Аденоиды у ребенка — откуда берутся, признаки и симптомы

“Кажется, у нашего ребёнка аденоиды!”– с такими сомнениями чаще всего приходят родители с малышом на прием к оториноларингологу, начитавшись статей в интернете, или после разговора с «всезнающими» мамами в песочнице/садике/школе. В этой статье мы постараемся разобрать наиболее частые вопросы об аденоидных вегетациях и попробуем понять, настолько ли все страшно.

Что такое аденоиды и откуда они берутся

Аденоидные вегетации (носоглоточная миндалина) – это лимфоидная ткань в своде носоглотки. Она имеется у всех без исключения детей и является периферическим органом иммунной системы, частью лимфоидного глоточного кольца. Главной функцией данного анатомического образования является борьба с проникающими в организм ребёнка бактериями или вирусами. Главное ее отличие от остальных миндалин — поверхность покрыта особым эпителием, который продуцирует слизь. Увеличение (гипертрофию) аденоидной ткани провоцируют частые аллергические и респираторные заболевания вирусной или бактериальной этиологии. Поэтому пик гипертрофии аденоидной ткани приходится как раз на возраст 3-7 лет. Затем лимфоидная ткань постепенно редуцируется в возрасте 10–12 лет. К 17 годам нередко остаются только фрагменты ткани, у здоровых же взрослых людей аденоидная ткань отсутствует. Гипертрофию аденоидной ткани принято делить на несколько степеней по ее объёму в носоглотке от первой, где аденоиды закрывают носовые ходы (хоаны) на 1/3 , до третьей-четвертой степени, когда происходит полная обтурация носоглотки с невозможностью носового дыхания.

Клинические проявления

Воспаление аденоидной ткани называется аденоидит. Течение его бывает острым, подострым и хроническим. Коснемся кратко основных симптомов, на которые стоит обращать внимание родителям:

1. Насморк, чаще всего он имеет затяжное течение. 

2. Преимущественное дыхание через рот. Обусловлено затрудненным носовым дыханием. Степень затруднения напрямую зависит от степени гипертрофии аденоидной ткани. Часто появляется гнусавость. При длительном течении хронического аденоидита и дыхании через рот, возможно изменение лицевого скелета, что в дальнейшем проявляется стойким нарушением произношения речи. 

3. Ночной храп, беспокойный сон. 

4. Утренний кашель, обусловленный поперхиванием слизью, стекающей из носоглотки за ночь. 

5. Снижение слуха, рецидивирующие отиты из-за механической обтурации слуховых труб аденоидными вегетациями. При этом гипертрофия может быть и 1-2 степени, при расположении аденоидов возле устьев слуховых труб, которые отвечают за вентиляцию среднего уха через слуховую трубу. Ребенок начинает постоянно переспрашивать или смотреть мультики слишком громко.   

6. Быстрая утомляемость, апатия. Обусловлены постоянным кислородным голоданием головного мозга, особенно при хроническом аденоидите. Возможно отставание от сверстников в умственном и физическом развитии.

Методы исследования аденоидных вегетаций

В обычном состоянии без дополнительных оптических приспособлений эту миндалину увидеть невозможно. Существует ряд исследований, которые помогают установить степень аденоидных вегетаций: пальцевое исследование, задняя риноскопия зеркалом, рентгенография носоглотки, эндоскопия носоглотки, трёхмерное рентгенологическое исследование или КТ носоглотки. Наиболее современными методами на сегодняшний день являются:

• эндоскопия носоглотки и полости носа. Процедура выполняется в нашей клинике под местной анестезией на приеме ЛОР врача. Полностью безболезненна, позволяет оценить не только степень аденоидных вегетаций, но и характер воспаления, состояние устьев слуховых труб, а также осмотреть задние отделы полости носа.
• трёхмерное рентгенологическое исследование / КТ носоглотки. Методы по информативности значительно превосходят обычный рентген носоглотки, так как позволяют определить не только размер, но и соотношение аденоидных вегетаций к остальным структурам носоглотки (устья слуховых труб, хоаны и др). Лучевая нагрузка практически в 3 раза меньше (0,009м3в), а длительность исследования не более 2 мин. Пройти данное исследование можно в клинике на Усачева.

Лечение аденоидита

Лечение аденоидита принято разделять на консервативное и оперативное. Консервативное лечение требует от родителей, в первую очередь, большого терпения (надо научить малыша правильно высмаркиваться, проводить с ним туалет полости носа иногда несколько раз в день!), посещения процедур (промывание носа ЛОР врачом, физиолечение и др.), четкого выполнения всех назначений врача. Это далеко не быстрый процесс, но если родители и врач заодно, и действуют сплоченной командой, то результат не заставляет себя ждать! Но бывают случаи, когда консервативное лечение неэффективно, тогда врач принимает решение об оперативном вмешательстве, и не всегда это зависит только от степени аденоидов. Чаще всего показаниями к оперативному лечению являются: полное отсутствие носового дыхания, рецидивирующие отиты (тубоотиты), ночное апное, стойкое снижение слуха.

«Если они участвуют в иммунном ответе, зачем их удалять? Ничего лишнего в организме нет!»

Действительно, аденоидная ткань является частью лимфоидного кольца глотки, как было сказано выше, но только частью! Здесь важно оценивать соотношение вреда и пользы для организма. В случае хронического аденоидита сама миндалина становится местом обитания и размножения патогенных микроорганизмов, что явно не приносит пользы ребёнку, а частые обострения приводят к увеличению аденоидной ткани в размере, вызывая параллельно заболевание ушей, с последующим стойким снижением слуха.

«Если их удалить — они вырастут заново!»

На данном этапе развития медицины это мнение является ошибочным. Операция аденотомия выполняется под общим наркозом, с использованием эндоскопической техники. Современное оснащение позволяет удалять аденоидную ткань полностью под визуальным контролем, тем самым гарантируя отсутствие рецидивов. При аденотомии под местной анестезией, как выполнялось ранее повсеместно, действительно высок риск повторных аденотомий, так как чаще всего часть миндалины не удаляется с первого раза, что и вызывает рецидив.

Совет от доктора

Как обобщение, хочу сказать, что всем известная шутка про лечение насморка за 7 дней и за неделю с детьми не работает! Те, кто относятся к насморку ребенка как к «обычным соплям, которые и сами пройдут», сталкиваются чаще всего в дальнейшем с целой кипой осложнений. Поэтому, чем раньше вы обратитесь к ЛОР врачу и начнете грамотное лечение, тем выше вероятность, что проблема аденоидов обойдет вас стороной! 

Запишитесь к детскому врачу-оториноларингологу по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, заполните форму on-line записи или обратитесь в регистратуру клиники «Семейный доктор».

Здоровья вам и вашим малышам!

Аденоиды – что это такое, лечить или не лечить аденоиды

Термином «аденоиды» обозначают разрастание глоточной миндалины, расположенной на стенке носоглотки на уровне свода. Она является частью иммунной системы, выполняя такую же функцию, как и нёбные миндалины. В формирующейся иммунной системе детей раннего возраста носоглоточная миндалина выступает защитным лимфоидным барьером, обезвреживая вирусы и бактерии, попадающие в носоглотку с вдыхаемым воздухом. Развита она у детей 3–8 лет, у подростков уменьшается, а у взрослых практически не определяется. Вот почему аденоидные разращения наблюдают только у детей.

Клинические проявления аденоидов

1. Аденоиды блокируют просвет носоглотки, вызывая проблемы с дыханием. Рот у ребенка постоянно приоткрыт, развивается хронический насморк, нос заполнен слизью, снижается обоняние.
2. Возникают проблемы с ростом зубов. Голос становится гнусавым из-за искажения носовых звуков. Ребенок храпит, может возникать апноэ. Симптоматика усиливается на фоне ОРВИ.
3. Большие аденоиды могут перекрывать отверстия евстахиевых труб, что приводит к накоплению жидкости и инфекции среднего уха (острый средний отит). Воспаление аденоидов и накопление экссудата (жидкости) – аденоидит – тоже отрицательно влияет на функцию евстахиевых труб: развивается снижение слуха. Считается, что удаление аденоидов помогает в лечении инфекций уха, но решение об аденотомии врач принимает исходя из конкретного случая.
4. Снижается поступление кислорода в мозг, ребенок становится вялым, быстро утомляется, жалуется на головные боли.
5. Появляется определенное выражение лица – «аденоидное» лицо: неправильный прикус, приоткрытый рот, сглаженные носогубные складки.

Причины появления аденоидов

Улавливая вирусы и бактерии и защищая от инфекций детский организм, миндалины сами подвергаются риску. Борясь с инфекцией, они увеличиваются в размере. Справившись с задачей, быстро уменьшаются, возвращаясь к нормальному размеру. Иногда они не успевают вернуться к своему исходному состоянию и остаются увеличенными. Происходит это у часто болеющих детей, «цепляющих» одну инфекцию за другой. Аллергия, постоянно рецидивирующие острые и хронические заболевания ЛОР-органов, инфекционные детские болезни – основные причины аденоидов.

Доктора данного направления

Лечение аденоидов

Аденоидные разращения требуют лечения, т. к. велик риск развития осложнений:

• аденоидита;
• отита;
• гайморита;
• хронического ринита;
• нарушений речи;
• отставания в развитии из-за постоянной гипоксии мозга;
• деформации грудной клетки;
• снижения слуха.

Существуют разные методы лечения: проводят консервативную терапию, по строгим показаниям назначают операцию аденотомию (аденоидэктомию) – хирургическое удаление аденоидов. Схему лечения подбирает отоларинголог.

Местно назначают орошение (промывание) носа, противовоспалительные и сосудосуживающие капли/спреи. Врачи рекомендуют общеукрепляющую терапию (иммуностимуляторы, витамины), дыхательную гимнастику, фитотерапию. Назначают физиотерапевтические процедуры, лазеротерапию, курортное лечение.

Профилактика подразумевает своевременную терапию инфекций ЛОР-органов, закаливание, постоянное увлажнение воздуха, лечение аллергии, повышение иммунитета. При малейшем подозрении на аденоиды ребенка следует показать отоларингологу и/или педиатру.

Чтобы получить наиболее полную консультацию по лечению аденоидов, узнать цены, обращайтесь к специалистам педиатрам медицинских центров Президент-Мед

Автор: Мамунц Цовинар Алексеевна

Главный врач Президент-Мед г. Видное

Высшее медицинское, Пермский государственный медицинский институт, лечебный факультет, специальность-лечебное дело

Записаться к врачу

Аденоиды — причины, симптомы, диагностика и лечение аденоидов

Что такое аденоиды, как лечить, симптоматика, диагностика

Аденоидные разрастания, или аденоиды, представляют собой чрезмерно увеличенное разращение ткани, которая составляет основу миндалины. Патология развивается из-за воспаления носоглоточных пазух, чаще встречается у детей. Заболевание возникает из-за нарушения деятельности иммунной системы. Мы расскажем Вам, почему появляется болезнь, как проявляются ее симптомы, как лечить аденоиды.

По статистике, аденоидные вегетации проявляются у каждого второго ребенка. Наиболее часто заболевание проявляется в возрасте 3-7 лет, но воспалительный процесс может возникать и позднее. У взрослого человека недуг также может проявляться. Это говорит о серьезных проблемах с иммунной системой, и зачастую врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

Функция аденоидов в организме

Аденоидами называют гиперплазию лимфоидной ткани. Это патология, при которой нарушается дыхание, слух, происходят другие нарушения. Стоит запомнить, что человек рождается уже с аденоидами и комфортно чувствует себя всю жизнь. Уже к 12 годам они начинают уменьшаться, а к 20 практически полностью атрофируются.

Но в детстве аденоиды выполняют очень важную функцию – защищают организм от попадания бактерий, вирусов и прочих патогенных организмов. Они помогают сформировать иммунитет в носоглотке. Проще говоря, ребенок вдыхает еще не известную для его организма бактерию. Но она попадает к аденоиду, который «знакомит» организм с этой бактерией и убивает ее.

Разрастаются эти ткани потому, что постоянно взаимодействуют с вредоносными организмами и поддаются воспалению. Если иммунитет хороший, со временем функция аденоида перестает быть полезной и орган атрофируется. Если же есть проблемы, происходит воспаление.

Симптомы аденоидов: как проявляется болезнь

Наиболее часто врачи диагностируют данное проявление в детском возрасте. Воспаление может проходить бессимптомно, но зачастую есть ряд признаков, по которым можно определить наличие подобного недуга. Вот основные симптомы аденоидов:

• дыхание становится затрудненным, нос постоянно забит. Может страдать одна ноздря или дыхание полностью перекрывается;
• при патологии аденоидов возникает насморк. Кажется, что он простудный, однако, если он не проходит даже после эффективного лечения, это может указывать на наличие проблем в области носа;
• проявляется кашель;
• может происходить нарушение слуха;
• температура тела повышается, причем не до критических показателей. Она стабильно держится в пределах 37,5°С, клинических проявлений инфекции нет, но такая температура говорит о наличии воспаления;
• возникает деформация лица. При отсутствии лечения аденоидов недуг развивается, нос постоянно забит – ребенок вынужден дышать через рот, он постоянно открыт, что может привести к изменению лицевого скелета.

Наиболее опасным считается именно последний симптом. Избавиться от насморка вполне возможно, а вот изменить структуру скелета – уже нет.

У Вас появились симптомы наличия аденоидов?

Чем опасны воспаленные аденоиды

Опасность аденоидов еще и в том, что страдают другие органы, развиваются патологии. Некоторые из них невозможно устранить. Вот чем опасны воспаленные аденоиды:

• значительно ухудшается слух. Носоглоточная миндалина при увеличенных размерах сдавливает слуховую трубку, поэтому воздух в среднее ухо попадает с трудом. Барабанная перепонка становится менее подвижной, что негативно сказывается на слуховом ощущении;
• пониженный иммунитет и регулярные простудные заболевания. Воспаление аденоидов способствует скоплению инфекции и бактерий в области носа. Слизь должна устранять их, но препятствие потоку воздуха затрудняет положение и создает удобную среду для обитания патологических организмов;
• при воспалении аденоидов их возможности значительно уменьшаются, и они сами являются целью для бактерий. Один из симптомов увеличения носоглоточных миндалин – повышение температуры до 39 градусов;
• успеваемость в школе снижается. Мозгу не хватает кислорода для нормального существования;
• происходит нарушение речи. Из-за забитого носа ребенку приходится дышать ртом, что влечет за собой деформацию черепа. Это пагубно влияет на формирование речи, ребенок перестает выговаривать некоторые буквы, говорит гнусаво. К сожалению, родители часто игнорируют такое проявление и просто привыкают. Стоит сразу обращаться к врачу, проводить диагностику организма и узнавать, в чем причина;
• возникают отиты. Из-за перекрытия слуховой трубки образуется среда для микробов, поэтому развивается ряд отклонений в данном органе, включая отит;
• вероятность получить нарушение дыхательных путей значительно возрастает. Из-за постоянного хронического воспаления страдают и другие ЛОР-органы. Поэтому ребенка сопровождают ларингит, фарингит и другие недуги подобного характера.

В случае обнаружения первых факторов, указывающих на наличие воспаления аденоидов, стоит сразу обращаться к специалисту и проходить обследование. В противном случае это чревато рядом серьезных нарушений здоровья.

Причины увеличения аденоидов

Функция аденоидов в организме очень важна, так почему же происходит ее нарушение? Проблема касается практически каждого второго ребенка. Возникновению данного недуга способствуют:

• проявление аллергических реакций на медицинские препараты, продукты питания и другие компоненты;
• наследственный фактор;
• причиной также является частая простуда;
• ослабленный иммунитет;
• наличие хронических патологий.

Можно постараться оградить ребенка от этих негативных факторов и уменьшить риск появления аденоидов. Стоит отметить, что основной причиной является именно аллергическая реакция. При взаимодействии с домашней пылью, спорами плесени, шерстью животных и другими аллергенами лимфоидная ткань может разрастаться. Более 20% случаев данной болезни приходится на эту причину.

Как проводится диагностика аденоидов

При обнаружении симптомов не нужно затягивать с походом к врачу. Проблема аденоидов является распространенной, и чем раньше она решится, тем меньше последствий будет. Применяются такие методы диагностики:

• задняя риноскопия. Это достаточно простой процесс обследования, с помощью которого врач зрительно оценивает состояние миндалин. С помощью специального зеркала происходит осмотр носоглотки. Процедура безболезненная, практически не имеет противопоказаний;
• пальцевое исследование области. Степень увеличения миндалин и наличие воспаления аденоидов определяется на ощупь. Врач находится в стерильных перчатках, становится сбоку от пациента, сжимает челюсти во избежание их замыкания и быстро изучает область;
• проведение рентгенографии. Обычный рентген в боковой проекции способен показать состояние аденоидов. Если этого недостаточно, доктор может назначить компьютерную томографию. Зачастую данная процедура делается в сложных ситуациях;
• эндоскопия. С помощью эндоскопа врач получает подробную информацию о состоянии носоглотки. Гибкая трубка вводится через нос или ротовую полость, в зависимости от вида исследования. На монитор передается изображение с камеры, прикрепленной на трубку. Такой метод имеет противопоказания и подходит не всем, но помогает в деталях изучить область. Чтобы предотвратить рвотные позывы, слизистая оболочка обрабатывается с помощью специального препарата;
• аудиометрия. Диагностика аденоидов включает проверку слуха. Метод достаточно простой, позволяет провести обследования органов слуха. Доктор надевает на пациента наушники и подает звуковой сигнал на них. Звуковая дорожка имеет определенную интенсивность и подается в разные динамики. Ребенок должен показать, что слышит звук;
• проведение лабораторных анализов. Воспаление аденоидов влечет за собой ряд других проблем и осложнений. Для проверки всего организма пациенту предлагается сдать ряд анализов. Процедура необязательная, так как она не помогает подтвердить диагноз. Но в случае обнаружения проблемы сбор анализов поможет понять причины развития патологических процессов.

Диагностика воспаления аденоидов помогает в точности определить характер воспалительного процесса, понять, почему аденоиды быстро растут и приводят к трудностям со здоровьем. После того как диагноз поставлен, врач назначает лечение и помогает избавиться от проблемы различными методами.

Лечение аденоидов: эффективные методы

Существует несколько способов избавиться от данной проблемы. Самые популярные методы лечения – консервативный и удаление. Оба они эффективны по-своему, имеют недостатки, особенности. Подробнее разберем каждый из них.

Устранение воспаления аденоидов консервативным путем

Консервативный способ подразумевает использование специальных капель, проведение ингаляций, физиотерапии. Данный путь выбирается в том случае, если воспаление аденоидов находится на первой стадии. В любом другом случае такой способ является неэффективным, и придется удалять воспаленные аденоиды.

Наиболее действенным способом считается фармакологическое воздействие. Назначается группа антибиотиков, антигистаминных препаратов, поливитаминных комплексов. Также по рекомендации врачей можно использовать иммуностимуляторы. Большинство препаратов разрешено использовать детям, за исключением случаев наличия аллергических реакций или индивидуальных противопоказаний к лечению аденоидов с помощью фармакологии.

К консервативному способу относится физиотерапия. В нашей клинике специалист предложит пройти ряд процедур, среди которых ультрафиолетовое облучение, озонотерапия, лазеротерапия. Каждый из этих способов благоприятно влияет на состояние аденоида и помогает избавиться от проблемы без операции.

Эффект дает специальная дыхательная гимнастика. Ряд физических упражнений помогает избавиться от вредной привычки дышать ртом. Правильные физические нагрузки и дыхательные приемы улучшают деятельность носа. Это полезно при восстановлении организма, если пришлось устранять проблемную ткань хирургическим путем. Вот несколько простых упражнений:

1. стоя нужно сделать 5 резких вдохов через нос, а потом выдохнуть воздух плавно через полость рта (не быстро, выдох около 5 секунд). Повторите упражнение 3-5 раз;
2. плавно поворачивайте голову влево, вправо, а также сделайте наклоны в стороны. Упражнение выполняется стоя, при этом на каждом повороте и наклоне головы носом нужно резко вдохнуть воздух. Поворачиваясь в другую сторону, плавно выдохнуть через рот, вновь повторить при изменении положения головы.

Такие приемы лишь дополняют основное назначение специалиста. В АО «Медицина» (клиника академика Ротберга) физиотерапевт даст детальные рекомендации и проконтролирует процесс выздоровления. Увеличенные аденоиды в носу перекрывают нормальное дыхание, физиотерапевт поможет исправить это.

Лечение болезни хирургическим путем

При 2 и 3 стадии воспаление аденоидов устраняется хирургическим путем. Симптоматика становится явной, дыхание существенно затрудняется, ребенок начинает часто дышать ртом. При дальнейшем развитии это влечет опасные последствия, поэтому специалист во избежание серьезной опасности назначает хирургическое вмешательство.

У маленьких детей удалять воспаленные миндалины немного проще. Делается местная анестезия. Обезболивающее средство распыляется на пораженный участок, болевые ощущения отсутствуют и операция проходит достаточно быстро.

Подросткам делают общий наркоз, что значительно упрощает процесс операции. Такой метод могут применять и к маленьким детям, но доктор должен тщательно изучить состояние их здоровья, так как общий наркоз может вызвать ряд последствий.

К слову, операцию можно проводить без использования анестезии. Структура ткани не содержит нервных волокон, поэтому пациент ничего не почувствует. Однако такой способ использовать не рекомендуется.

Клиники предлагают различные способы устранения данной проблемы, но мы подбираем оптимальный вариант. Основываясь на изучении пациента, детальном сборе анализов и осмотре, формируем рекомендации по проведению операции. Благодаря этому и современному оборудованию результат получается эффективным.

Можно ли удалять аденоиды детям

В последнее время этот вопрос беспокоит многих пациентов. Раньше операции проводили амбулаторно, сегодня используют общий наркоз. Кроме этого, родители интересуются, со скольких лет стоит проводить подобные операции, можно ли удалять аденоиды при насморке, задают еще массу вопросов. Если есть подозрение на недуг, первое, что нужно сделать, – обратиться в клинику. Первая стадия не грозит последствиями и лечится с помощью медикаментозных препаратов. На второй стадии доктор уже рекомендует проводить операцию. Но это зависит от степени разрастания аденоида. Третья стадия требует обязательного хирургического вмешательства. Стоит помнить, что это полноценная операция с применением наркоза. Есть риски осложнений, негативных последствий от использования медикаментозных препаратов. Но если доктор говорит о необходимости подобной процедуры – не стоит отказываться. Просто нужно знать, где лечить такой недуг. Клиника АО «Медицина» предлагает услуги по комплексному лечению аденоидов. Специалисты проведут диагностику, подскажут, как проверить наличие аденоидов самостоятельно, назначат консервативное или хирургическое вмешательство. Лечение в клинике проходит под полным контролем, с момента обращения до полного выздоровления. Стоимость удаления аденоидов зависит от степени развития недуга и выбранных методов его устранения. Позвоните нам и узнайте все детали.

Можно ли вылечить аденоиды народными средствами

Запомните: стоит отказаться от использования нетрадиционной медицины, которую не следует путать с фитотерапией. Любые обряды не помогут, а вот натуральные травы, фитопродукты могут ускорить процесс выздоровления.

Но даже народные средства являются лишь дополнением к основным медицинским способам. Вот несколько рекомендаций, которые помогут ускорить процесс выздоровления:

• водный экстракт прополиса. Можно сразу взять готовый препарат в аптеке или приготовить его самостоятельно. Для этого 50 г прополиса в измельченном виде нужно выдержать на водяной бане 30 минут, соединив с 500 мл воды. Средство нужно принимать по половинке чайной ложки, в день не больше трех раз;
• соком алоэ нужно закапывать носовые пазухи, достаточно нескольких капель в сутки;
• облепиховое масло помогает устранить инфекции и бактерии, достаточно капать по 1-2 капли в каждую ноздрю, процедуру рекомендуется делать 2-3 раза в день;
• ингаляция паром тоже поможет. В воду можно добавить алоэ, эвкалипт, кору дуба, зверобой, мяту. Все эти травы благоприятно воздействуют на дыхательные каналы.

Не стоит забывать, что народная медицина эффективна только в комплексе с основным назначением специалиста. Также перед использованием таких методов обязательно нужно получить разрешение врача.

Показания при воспаленных аденоидах

Аденоиды легко лечатся, если вовремя обратиться к специалисту. Стоит учитывать показания при воспаленных аденоидах. Наличие следующих факторов говорит о том, что растут аденоиды и нужна помощь специалиста:

• дыхание происходит через полость рта;
• возникает сильный храп;
• пониженный слух, есть проблемы с ушами, возникает отит;
• головная боль;
• появляется гнусавость;
• цикл дыхания нарушен;
• есть гнойные выделения;
• возникает слабость.

Все это указывает на диагноз – аденоиды, требуется срочное вмешательство. Затягивать не стоит, ведь на кону здоровье ребенка.

С какого возраста можно лечить болезнь

Многих родителей интересует, в каком возрасте можно удалять аденоиды. Особенность строения иммунного органа в том, что миндалина до 6 лет активно разрастается. В случае возникновения данной проблемы в очень раннем возрасте (1-3 года) вероятность рецидива очень велика.

Поэтому при воспалении аденоидов оптимальным периодом для хирургического воздействия является 3-4 годика. Затягивать не стоит, так как плохое дыхание сказывается на самочувствии, развитии. Если функции увеличенных аденоидов нормальные, не вредят здоровью ребенка, то можно немного подождать с операцией. Однако точные рекомендации даст доктор.

Операция пройдет без проблем и осложнений. Теперь Вы знаете, в каком возрасте удаляют аденоиды. Осталось лишь обратиться к специалистам за помощью. Позвоните нам и узнайте стоимость эффективного лечения и все его детали.

Противопоказания лечения аденоидов

Показаний к проведению терапии при поврежденных аденоидах много, в случае их наличия обязательно требуется помощь специалиста. Но не всегда можно проводить операции. Определяют ряд факторов, при которых процедуры нужно отложить. Противопоказания к устранению аденоидов таковы:

• наличие сильного насморка;
• онкологические опухоли;
• недавнее проведение вакцинации;
• проявляются аллергические реакции на препараты;
• болезни крови;
• аденоиды не рекомендуется удалять, если ребенку меньше двух лет.

Если во время терапии возникают негативные реакции, усиливаются приступы насморка или аллергия, следует изменить подход.

Что при аденоидах запрещено

Мы разобрали, что относится к показаниям, при которых требуется вмешательство специалистов. Также стоит помогать организму. Есть определенные запреты, которые следует соблюдать:

• стоит ограничить физические нагрузки;
• нужно устранить синдром дыхания ртом;
• следует уменьшить потребление сладких продуктов, лучше их исключить;
• соленая еда также должна уйти из рациона;
• клубника, томаты, морепродукты провоцируют аллергические реакции;
• если проведена операция, исключается твердая и горячая пища на 4 дня.

Носу неприятно ощущать резкие запахи после терапии, поэтому их также следует ограничить. Обеспечьте спокойную атмосферу, дайте организму восстановиться. Ведь он боролся с воспалением, теперь ему нужен покой.

Стоимость удаления аденоидов в АО «Медицина»

Лечение аденоидов в нашем центре проводят опытные специалисты. Стоимость лечения зависит от выбранного способа воздействия, комплекса процедур, длительности физиотерапии и других факторов. Мы предлагаем узнать цену у нас на сайте, также Вы можете позвонить, консультанты детально ответят на Ваши вопросы.

Почему лечение в клинике АО «Медицина» эффективное

Вы узнали, как можно вылечить аденоиды. Остается обратиться к опытным специалистам, которые помогут решить проблему. АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) предлагает свои услуги, ведь у нас гарантирован эффективный результат, и вот почему:

1. работают высококвалифицированные специалисты, доктора наук. При необходимости мы связываемся с зарубежными коллегами;
2. используется современное высокоточное оборудование;
3. Доступность центра, мы находимся в Москве, возле станции метро «Маяковская»;
4. у нас регулярно появляются новые техники устранения заболеваний, мы следим за тенденциями и изменениями в области медицины;
5. доктора принимают в праздники и выходные, наши двери открыты для Вас всегда.

Позвоните нам, узнайте цены на лечение и другие детали. Специалисты ответят на все Ваши вопросы, будем рады помочь!

Аденоиды. Что это, зачем удалять, профилактика

Аденоиды. Что это, зачем удалять, профилактика

Аденоиды в вопросах и ответах

Зачем удалять аденоиды

Обязательно ли удалять аденоиды

Как удаляют аденоиды

Что можно сделать для профилактики появления аденоидов?

Аденоиды у детей — первые симптомы, причины появления, профилактика

Аденоиды – патологическое разрастание лимфоидной ткани носоглоточной миндалины, чаще у детей 3-10 лет. Наиболее часто аденоиды у ребенка проявляются в возрасте от 3 до 7 лет. В настоящее время отмечается тенденция образования аденоидов у детей более раннего возраста.

Чем чреваты аденоиды?

• Ухудшением слуха.
• Частыми простудными заболеваниями.
• Аденоидитом — хроническим воспалением носоглоточных миндалин; снижением успеваемости в школе( из-за постоянного недостатка кислорода страдает головной мозг).
• Нарушениями речи ( нарушается рост костей лицевого скелета).
• Частыми отитами.
• Воспалительными заболеваниями дыхательных путей— фарингитами, ларингитами, трахеитами, бронхитами.
• Аденоидным кашлем.

Причины

• Наследственная предрасположенность к разрастанию носоглоточной миндалины, обусловленная отклонением в строении эндокринной и лимфатической системы (лимфатико-гипопластическая аномалия конституции).
• Нарушение питания (перекармливание) и токсическое влияние ряда вирусов.
• Детские инфекционные заболевания: коклюш, корь, скарлатина и дифтерия.

Симптомы

• Ребенок дышит ртом, который у него часто открыт, особенно ночью.
• Насморка нет, а носовое дыхание затруднено.
• Затяжной насморк, который трудно поддается лечению.

Длительное поверхностное и частое дыхание ртом становится причиной неправильного развития грудной клетки и приводит к возникновению анемии. Кроме того, из-за постоянного ротового дыхания у детей нарушается рост костей лица и зубов и формируется особый аденоидный тип лица: рот полуоткрыт, нижняя челюсть становится удлиненной и отвисшей, а верхние резцы значительно выступают вперед.

Если вы обнаружили у своего ребенка один из вышеперечисленных признаков, не откладывая, обратитесь к ЛОР-врачу. В случае выявления аденоидов I степени без выраженных нарушений дыхания проводится консервативное лечение аденоидов.

Диагноз выставляется на основании подробного осмотра, тщательно собранного анамнеза и данных инструментальных исследований. Используются следующие инструментальные методики: фарингоскопия; передняя риноскопия; задняя риноскопия; рентгенография носоглотки; эндоскопия носоглотки.

Лечение аденоидов у детей с помощью операции – аденотомии – необходимо далеко не всем. Операция должна проводиться по строгим показаниям. Как правило, хирургическое вмешательство рекомендуется при значительном разрастании лимфоидной ткани (аденоиды II-III степени) или в случае развития серьезных осложнений – ухудшения слуха, нарушения носового дыхания, расстройств речи, частых простудных заболеваний и т д.

Профилактика

• Своевременное и качественное лечение болезней верхних дыхательных путей и ЛОР органов.
• Своевременное лечение кариеса зубов, инфекционных заболеваний, особенно хронических.
• Повышение общей сопротивляемости организма.
• Нормализация режима и питания.
• Закаливание организма.
• Прогулки на свежем воздухе.
• Водные процедуры — влажные обтирания, обливания, душ.

Подробнее о детской оториноларингологии в клинике «ЮгМед»

Что такое аденоиды и аденоидит?

05.10.2013

Аденоиды — это глоточная миндалина, которая располагается высоко в глотке позади носа за мягким небом, их не видно через ротовую полость без специальных ЛОР инструментов. Ученые считают, что они действуют, как часть иммунной системы организма, фильтруя микробы, которые пытаются вторгнуться в организм и помогают вырабатывать защитные факторы антитела к микробом.

Аденоиды выполняют эти функции в период первых 3 лет жизни, далее основную защитную функцию берут на себя небные миндалины. Дети после 3 лет у которых необходимо удалять аденоиды, не страдают от потери их противодействия инфекции.

Развитию аденоидов способствуют заболевания, вызывающие воспаление слизистой оболочки полости носа и миндалин (инфекционный мононуклеоз, корь, скарлатина, грипп, острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей и др.), а также аллергия и снижение иммунитета.

Степени развития аденоидов.

0 степень — глоточная миндалина имеет нормальные физиологические размеры.
1 степень — разросшаяся глоточная миндалина закрывает лишь верхнюю часть сошника или высоты носовых ходов.
2 степень — увеличенная глоточная миндалина закрывает 2/3 сошника или высоты носовых ходов.
3 степень — увеличенная глоточная миндалина закрывает почти весь сошник.

Аденоидит — воспаление аденоидов. Может встречаться изолированно или в сочетании с воспалением увеличенных небных миндалин.

Когда обратиться к врачу?

Вам следует обратиться к врачу, когда у Вашего ребенка появляются типичные симптомы инфицирования и увеличения аденоидов. Признаками увеличения аденоидов может являться, в частности, закупорка прохода воздуха в бронхи и легкие, отчего в течение дня ребенок дышит через рот, а в ночное время храпит. Наблюдая за ребенком, Вы можете заметить, что у него втягивается передняя стенка грудной клетки, во время сна у него на несколько секунд приостанавливается дыхание. Кроме того, большие аденоиды могут привести некоторым нарушениям речи, постоянным выделениям из носа и ночному кашлю. Повторяющиеся отиты могут возникать из-за закупорки аденоидами прохода в слуховой трубе, соединяющей носоглотку и среднее ухо.

Диагностика.

Рентгенография носоглотки — информативная методика, но связана с лучевым воздействием на пациента.

Компьютерная томография — более информативный метод, чем предыдущий, но достаточно дорогостоящий.

Эндоскопический метод — «золотой стандарт» в диагностике аденоидов, проводится как через нос — «эндоскопическая риноскопия», так и через полость рта — «эндоскопическая эпифариноскопия».

Что ожидать от обследования?

Ваш врач спросит Вас о проблемах уха, носа, горла и обследует Ваши уши, нос и горло. Он будет использовать специальные инструменты с подсветкой, чтобы осмотреть эти области. Эндоскопическое обследование позволит правильно определить характер воспалительного процесса миндалин, размеры и формы аденоидов.

Тесты на стрептококки очень важны при диагностики инфекций миндалин. Анализы крови могут диагностировать мононуклеоз и нарушение функций защитной системы в организме.

Какие существуют методы лечения?

Лечением занимается ЛОР врач. Аденоиды 1-2 степени лечатся консервативно. Аденоиды 2-3 степени удаляются хирургическим путем.

Выздоровление от аденоидита при проведении консервативного лечения возможно при соблюдении ряда условий.

Обязательное проведение тщательного туалета глубоких отделов носа и носоглотки.

Воздействие на воспаленные ткани носоглотки и полости носа различными лекарственными средствами и физиотерапевтическими методами лечения.

Кроме местных лечебных средств показано применение препаратов общего противовоспалительного действия.

Туалет полости носа и носоглотки крайне необходим, чтобы удалить возбудителей инфекции (вирусов, микробов) и патологическое отделяемое (слизь, мокроту, гной). Ввиду того, что ребенок не может самостоятельно удалить этот секрет ни при высмаркивании, ни при отхаркивании. Содержимое задерживается и препятствует выздоравлению, так как применяемые препараты не попадают непосредственно на слизистую оболочку и ткань аденоидов.

Туалет носовой полости и носоглотки осуществляется разными способами. Наиболее эффективен метод «перемещения» (известный многим родителям под названием «кукушка» С помощью электроотсоса легко удаляется все содержимое носа и носоглотки и одновременно осуществляется промывание антисептическим раствором. Они могут быть различными в зависимости от выбора врача. Процедура безболезненна.

2 Подбор капель и назначение общих препаратов, ФТЛ индивидуален в зависимости от выраженности и длительности воспалительного процесса.

После курса лечения у детей с небольшим сроком заболевания может наступить выздоровление.

У некоторых детей наступает выздоровление, но на короткий срок.

Через 2-4 недели все симптомы болезни повторяются вновь. Такое течение заболевания связано с тем, что применение консервативных методов лечения не приводит к полному прохождению воспаления аденоидов. Расположенная в лакунах аденоидов инфекция активируется и повторно вызывает развитие заболевания. Этим пациентам показано проведение хирургического лечения.

Мы очень надеемся, что эти советы помогут Вам принять правильное решение при выборе методов лечения заболеваний лимфоглоточного кольца.

Пояснения к рисункам:

1. расширенная переносица
2. постоянно открытый рот
3. удлиненное лицо (долихоцефалия)
4. обтурация хоан аденоидами

Возврат к списку

Аденоиды у детей, как выполняется удаление и лечение?

Аденоидные вегетации (иначе, аденоиды) – это разрастание лимфоидной ткани, которая является основой носоглоточной миндалины. Они участвуют в защитных процессах организма, в частности являются щитом, который препятствует распространению инфекций в организме у детей.

Аденоиды являются препятствием для распространения инфекции, при попадании инфекции в организм они «берут удар на себя» и увеличиваются в объёме. Возвращение в прежнее состояние происходит достаточно медленно (от 1 до 3 недель). За этот период ребёнок может снова заболеть, поэтому аденоиды у часто болеющих детей так и остаются разросшимися, отечными.

Признаки аденоидных вегетаций можно условно разделить на местные и общие. Местные симптомы часто доставляют ребёнку и родителям немало хлопот, именно с такими жалобами чаще всего обращаются родители к врачу-оториноларингологу:

• снижение функции носового дыхания (ребёнок дышит ртом)
• малыш посапывает во сне или храпит
• имеет место ночной кашель, снижение слуха, постоянные насморки, трудно поддающиеся лечению
• снижается тембр голоса, появляется хрипотца и гнусавость
• в тяжёлых случаях (III-IV ст.) имеет место деформация лицевого черепа (аденоидный тип лица).

Общие симптомы аденоидов у детей часто не вызывают особых беспокойств у родителей, поскольку они не так заметны. Однако, они являются следствием нарушения носового дыхания и постоянного недостатка кислорода в организме: раздражительность, плаксивость, повышенная утомляемость, отставание в умственном и физическом развитии.

Методы лечения аденоидов у детей

С древних пор знахари и целители всех мастей пытались лечить заложенность носа и насморк самыми различными способами. Отсутствие элементарных методов диагностики не позволяло в те времена установить точный диагноз, но некоторые рецепты действительно обладали чудодейственным эффектом и помогали надолго исцелить дитя от насморка и заложенности носа.

Так, например, считалось, что особым эффектом при лечении аденоидов обладал сок чистотела. Сегодня этот метод практически не используется, ведь растение ядовито, а какие родители станут травить своего ребенка, когда под рукой есть немало надёжных и безопасных препаратов?

Мёд, смешанный в равных пропорция с мякотью алоэ или с протёртым луком, также считался отличным средством против заложенности носа. Использовать этот раствор можно лишь в том случае, если у ребёнка нет аллергии на один из компонентов этой смеси. В Закарпатье до сих пор используют сок цветущей арники вместе с виноградным вином. По всей видимости, там ещё можно найти хорошее виноградное вино, которое не повредит детскому организму.

Впервые диагноз «Аденоиды» был поставлен врачом Мейером (Дания), именно он и предложил удалять вегетативные лимфоидные разрастания. Стоит отметить, что стойкий терапевтический эффект после хирургического вмешательства наблюдается достаточно быстро. «После удаления аденоидов ребенок подобен распускающемуся бутону розы», — говорили корифеи древней медицины.

И в самом деле, едва оправившись от операции малыш начинает демонстрировать потрясающие успехи: он быстро реабилитируется в учёбе, догоняет своих сверстников в физическом плане, даже аденоидный тип лица сглаживается и челюсть принимает обычные размеры. И всё было бы замечательно, если бы через некоторое время аденоиды не возвращались снова. До сих пор встаёт почти шекспировский вопрос у родителей: удалять или не удалять?

Как лечат аденоиды у детей?

Сегодня лечение аденоидов успешно осуществляется двумя способами: консервативным и оперативным. Какой из них будет назначен малышу, зависит от симптоматики заболевания и от степени разрастания аденоидных вегетаций.

При аденоидных разрастаниях I и II степени чаще всего назначается лечение, направленное на повышение иммунитета маленького пациента:

• витаминотерапия
• фитотерапия
• гомеопатические препараты
• природные иммуномодуляторы
• физиотерапевтические процедуры
• санаторно-курортное лечение

Иногда совместно с ними назначаются антигистаминные препараты и назальные спреи, включающие в себя гормон и антибиотик. Хирургическое лечение аденоидов рекомендуется при аденоидных разрастаниях III и IV степени и в том случае, если заболевание прогрессирует, а консервативное лечение не даёт ощутимых результатов. Аденотомия (удаление разросшейся лимфоидной ткани носоглоточной миндалины) проводится под местным или общим обезболиванием чаще всего в условиях стационара.

Операция по удалению аденоидов

В настоящее время методов лечения аденоидов у детей великое множество и все они по отдельности и в совокупности дают отличный результат. Очень важно, чтобы специалист установил точный диагноз и подобрал правильный курс лечения для конкретного ребёнка, учитывая его анамнез, психофизиологические особенности и аллергический статус.

В специализированной клинике ЛОР-болезней доктора Коренченко в Санкт-Петербурге используется уникальная методика лечения аденоидов и индивидуальный подход к каждому маленькому пациенту. Прежде чем назначить лечение, врач назначит тщательное обследование для установки диагноза и подбора методики лечения.

В настоящее время на ранних стадиях аденоидов мы с успехом используем антибактериальные препараты нового поколения, физиотерапевтические процедуры, промывание носовых синусов специальными антисептиками.

Несколько лет назад мы впервые стали использовать метод лазерной редукции в лечении аденоидов, результат оказался потрясающим. Миндалина в этом случае сохраняется, а аденоидные вегетации исчезают навсегда. Процедура не доставляет особых неприятностей пациенту и проводится под местным обезболиванием. Каждый пациент после операции бесплатно находится у нас на диспансерном учёте в течение года, в этот период мы несколько раз проводим осмотр, а при необходимости корректируем лечение.

Современные методы лечения аденоидов – это подарок для любящих родителей и их детей, они безболезненны, безвредны и очень эффективны. Не изобретайте велосипед и не пытайтесь запихивать в нос любимому чаду луковую кашицу. Обратитесь за помощью к специалисту, и пусть Ваши любимые носики дышат свободно!

аденоидов | Увеличенные аденоиды | Удаление аденоидов

Что такое аденоиды?

Аденоиды — это участки ткани, расположенные высоко в горле, сразу за носом. Они вместе с миндалинами входят в лимфатическую систему. Лимфатическая система удаляет инфекцию и поддерживает баланс жидкостей организма. Аденоиды и миндалины улавливают микробы, попадающие через рот и нос.

Аденоиды обычно начинают уменьшаться примерно после пяти лет. К подростковому возрасту они почти полностью исчезают.К тому времени у организма есть другие способы борьбы с микробами.

Что такое увеличенные аденоиды?

Увеличенные аденоиды — это опухшие аденоиды. Это обычная проблема у детей.

Что вызывает увеличение аденоидов?

Аденоиды вашего ребенка могут увеличиваться или опухать по разным причинам. Возможно, у вашего ребенка при рождении были увеличенные аденоиды. Аденоиды также могут увеличиваться в размерах, когда они пытаются бороться с инфекцией. Они могут оставаться увеличенными даже после того, как инфекция исчезнет.

Какие проблемы могут вызвать увеличенные аденоиды?

Увеличенные аденоиды могут затруднять дыхание через нос. Ваш ребенок может дышать только через рот. Это может вызвать

Другие проблемы, которые могут вызвать увеличенные аденоиды, включают

Как диагностировать увеличенные аденоиды?

Лечащий врач вашего ребенка изучит историю болезни, проверит уши, горло и рот вашего ребенка и ощупает шею вашего ребенка.

Поскольку аденоиды расположены выше горла, врач не может их увидеть, просто посмотрев через рот вашего ребенка.Чтобы проверить размер аденоидов вашего ребенка, ваш врач может использовать

• Специальное зеркало во рту
• Длинная гибкая трубка с лампой (эндоскоп)
• Рентгеновский снимок

Какие методы лечения увеличенных аденоидов?

Лечение зависит от причины проблемы. Если симптомы у вашего ребенка не такие уж плохие, возможно, ему или ей не нужно лечение. Вашему ребенку могут назначить назальный спрей для уменьшения отека или антибиотики, если врач считает, что у вашего ребенка бактериальная инфекция.

В некоторых случаях вашему ребенку может потребоваться аденоидэктомия.

Что такое аденоидэктомия и зачем она нужна моему ребенку?

Аденоидэктомия — это операция по удалению аденоидов. Вашему ребенку это может понадобиться, если

• У него повторные инфекции аденоидов. Иногда инфекции могут также вызывать ушные инфекции и скопление жидкости в среднем ухе.
• Антибиотики не избавляют от бактериальной инфекции
• Увеличенные аденоиды закупоривают дыхательные пути

Если у вашего ребенка также есть проблемы с миндалинами, ему, вероятно, предстоит тонзиллэктомия (удаление миндалин) одновременно с удалением аденоидов.

После операции ваш ребенок обычно идет домой в тот же день. У него, вероятно, будут боли в горле, неприятный запах изо рта и насморк. Чтобы почувствовать себя лучше, может пройти несколько дней.

Аденоидэктомия (удаление аденоидов): лечение, риски, перспективы

Обзор

Что такое аденоиды?

Аденоиды — это железы, расположенные над нёбом за носом.Они выглядят как небольшие комочки ткани и служат важной цели у маленьких детей. Аденоиды являются частью иммунной системы и помогают защитить организм от вирусов и бактерий. Аденоиды начинают уменьшаться в возрасте от 5 до 7 лет у детей и могут почти полностью исчезнуть к подростковому возрасту.

Что такое аденоидэктомия?

Аденоидэктомия или удаление аденоидов — это операция по удалению лимфоидных желез.

Хотя аденоиды помогают защитить организм от вирусов и бактерий, они иногда опухают и увеличиваются в размерах или хронически заражаются.Это может быть связано с инфекциями, аллергией или другими причинами. Некоторые дети также могут родиться с аденоидами аномально большого размера.

Когда аденоиды у ребенка увеличиваются, они могут вызвать проблемы, частично перекрывая его или ее дыхательные пути. Когда это происходит, у детей могут возникнуть проблемы с дыханием, ушные инфекции или другие осложнения, которые могут привести к храпу или более серьезным состояниям, таким как апноэ во сне (остановка дыхания) в ночное время.

Также могут наблюдаться хронические (длительные) выделения из носа, заложенность носа и инфекции носовых пазух.Увеличенные аденоиды также могут повлиять на рецидив (возврат) ушных инфекций и хронической жидкости в ухе, что может привести к временной потере слуха.

Часто требуется операция по удалению желез. Не было доказано, что их удаление влияет на способность ребенка бороться с инфекциями.

Аденоидэктомия в основном проводится детям в возрасте от 1 до 7 лет. К 7 годам аденоиды начинают уменьшаться в размерах, и у взрослых они считаются рудиментарным органом (бесполезный остаток).

Как врач определяет, нужна ли ребенку аденоидэктомия?

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка проблемы с аденоидами из-за проблем с дыханием, ушами или рецидивирующими инфекциями носовых пазух, вам следует проконсультироваться с врачом. После сбора истории болезни врач осмотрит аденоиды вашего ребенка с помощью рентгеновского снимка или небольшой камеры, помещенной в нос ребенка.

В зависимости от симптомов вашего ребенка и в случае увеличения его или ее аденоидов ваш врач может порекомендовать их удаление.

Детали процедуры

Как выполняется аденоидэктомия?

Аденоидэктомия — это простая и относительно короткая процедура, обычно выполняемая в амбулаторных условиях хирургом по лечению ушей, носа и горла (ЛОР). Во время процедуры вашему ребенку будет проведена общая анестезия.

Во время операции врач широко открывает рот вашему ребенку с помощью ретрактора, пока ребенок спит, а затем удаляет аденоиды одним из нескольких способов. Врач может использовать электрическое устройство, чтобы остановить кровотечение.

Затем вашего ребенка отправят в палату восстановления, пока он или она не проснется от наркоза. Большинство детей смогут вернуться домой в день операции.

Риски / преимущества

Каковы риски аденоидэктомии?

Риски аденоидэктомии редки, но включают:

• Неспособность решить основные проблемы с дыханием, ушные инфекции или носовой дренаж
• Чрезмерное кровотечение (очень редко)
• Постоянные изменения качества вокала
• Инфекция
• Риски от применения анестезии

Ваш врач должен подробно объяснить все риски удаления аденоидов и ответить на ваши вопросы, прежде чем вы согласитесь на процедуру.

Восстановление и Outlook

Каков прогноз (перспективы) для ребенка, перенесшего аденоидэктомию?

После аденоидэктомии ребенок почти всегда полностью восстанавливается и ведет к более здоровой жизни с гораздо меньшим количеством проблем с дыханием и ушами. По мере выздоровления у вашего ребенка могут временно появиться боль в горле, боли в ушах, неприятный запах изо рта или заложенность носа.

Изображение, функции, расположение и многое другое

Источник изображения

© 2014 WebMD, LLC. Все права защищены.

Аденоиды представляют собой массу мягких тканей за полостью носа. Как и лимфатические узлы, аденоиды являются частью иммунной системы и состоят из ткани того же типа (лимфоидной ткани). Лейкоциты циркулируют через аденоиды и другую лимфоидную ткань, реагируя на инородных захватчиков в организме.

У всех нас есть аденоиды при рождении и в детстве, но по мере того, как мы вступаем в подростковый возраст, они начинают уменьшаться.К зрелому возрасту аденоиды у большинства людей исчезли.

Аденоиды Условия

• Аденоидит: Воспаление аденоидов, часто в результате инфекции. Бактерии или вирусы могут вызывать аденоидит.
• Увеличенные аденоиды: У детей аденоиды могут увеличиваться в размерах из-за инфекции или неясных причин. Очень большие аденоиды могут мешать дыханию или оттоку слизи.
• Обструктивное апноэ во сне: во время сна увеличенные аденоиды могут периодически блокировать поток воздуха через горло.Это может вызвать остановку дыхания на несколько секунд (известное как апноэ) и может происходить несколько раз каждую ночь.
• Инфекции ушей (отит): у детей увеличенные аденоиды могут блокировать евстахиевы трубы, по которым жидкость из ушей попадает в горло. Если эти трубки не могут стекать, это может привести к повторным инфекциям уха.

Тесты на аденоиды

• Эндоскопия: небольшая гибкая трубка с камерой с подсветкой на конце вставляется в нос или горло.Во время эндоскопии врач может просматривать носовые ходы и аденоиды на видеоэкране.
• Компьютерная томография (КТ): компьютерный томограф делает несколько рентгеновских снимков, а компьютер создает подробные изображения пазух, носовых полостей и аденоидов.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): сканер МРТ использует мощный магнит и компьютер для создания высокодетализированных изображений носовых ходов, пазух и аденоидов.

Лечение аденоидов

• Хирургия аденоидов (аденоидэктомия): Операция по удалению аденоидов часто требуется, когда аденоиды достаточно велики, чтобы вызвать другие проблемы со здоровьем.Аденоиды у детей могут быть удалены хирургическим путем без видимых побочных эффектов.
• Антибиотики: антибиотики убивают бактерии, обычно излечивая инфекции носовых пазух или уха, вызванные бактериями.

Что родители должны знать об удалении аденоидов

Аденоидэктомия может быть рекомендована, если у ребенка стойкая заложенность носа, хронические инфекции уха или носовых пазух, храп или нарушение сна.Бом говорит: «Если есть частые заложенность носа и выделения из носа, особенно без других симптомов болезни, мы обычно рекомендуем обследование» с помощью рентгеновского снимка или небольшой камеры в носовой полости.

По словам Бома, большинство случаев увеличения аденоидов наблюдается в раннем детстве. И ребенку не обязательно проходить тонзиллэктомию — часто спровоцированную частым тонзиллитом или апноэ во сне (паузы в дыхании ночью) — для удаления аденоидов.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Ваш педиатр vs.Неотложная медицинская помощь: что делать, если ваш ребенок заболел

Удаление аденоидов проводится в амбулаторных условиях под общим наркозом с помощью дыхательной трубки. Удаление включает бритье или прижигание аденоида до основания («как срезание куста или кустарника», — отмечает Бом). По ее словам, это короткая операция, в большинстве случаев около 30 минут. После удаления аденоида наложение швов не требуется.

По словам Бома, любой, кто получает аденоидэктомию, должен быть «относительно здоров» во время операции, чтобы обеспечить быстрое выздоровление.Но особое внимание следует уделять детям с нарушениями свертываемости крови и синдромом Дауна. Дети с расщелиной неба или нервно-мышечными расстройствами в анамнезе могут быть предрасположены к нарушениям речи после процедуры.

По сравнению с тонзиллэктомией, процесс заживления у пациентов с аденоидэктомией часто проходит легче. «Обычно меньше боли, меньше риск кровотечения и более быстрое возвращение к нормальной деятельности», — говорит Бом.«Дети могут жаловаться на боль в ухе или горле, которую обычно лечат с помощью тайленола или мотрина». Тем не менее, отмечает она, для улучшения симптомов может потребоваться несколько дней.

Увеличенные аденоиды | Nemours

Аденоиды и аденоидэктомии

Что такое аденоиды?

Аденоиды — это участок ткани, расположенный в самом конце носового прохода. Как и миндалины, аденоиды помогают поддерживать здоровье организма, задерживая вредные бактерии а также вирусы что мы вдыхаем или глотаем.

Аденоиды (AD-eh-noyds) играют важную роль в борьбе с инфекциями у младенцев и детей младшего возраста. Но они становятся менее важными, когда ребенок становится старше, и организм осваивает другие способы борьбы с микробами. У детей аденоиды обычно начинают уменьшаться примерно после 5 лет и часто практически исчезают к подростковому возрасту.

Что такое увеличенные аденоиды?

Поскольку аденоиды улавливают микробы, попадающие в организм, лимфоидная ткань иногда временно набухает (увеличивается в размерах), пытаясь бороться с инфекцией.Аллергия также может привести к их увеличению.

Иногда припухлость проходит. Но иногда аденоиды могут заразиться (это называется аденоидит , ). Если это происходит часто, врач может порекомендовать их удалить. Часто миндалины и аденоиды удаляются хирургическим путем одновременно.

Каковы признаки и симптомы увеличенных аденоидов?

Дети с увеличенными аденоидами:

• затрудненное дыхание через нос
• дышать ртом (что может привести к сухости губ и во рту)
• говорить, как будто ноздри защемлены
• имеют шумное дыхание
• неприятный запах изо рта
• храп
• прекращение дыхания на несколько секунд во время сна (обструктивное апноэ во сне), что может привести к храпу и нарушению сна.Это, в свою очередь, может вызвать проблемы с обучением, поведением, ростом и сердцем, а иногда и ночное недержание мочи.
• имеют частые или хронические (длительные) инфекции носа или носовых пазух
• страдают ушными инфекциями, выделением жидкости в среднем ухе и потерей слуха

Как диагностируют увеличенные аденоиды?

Врач может спросить, а затем осмотреть уши, нос и горло вашего ребенка и ощупать шею вдоль челюсти. Чтобы осмотреться повнимательнее, врач может назначить рентген или посмотреть в носовой ход в крошечный телескоп.

При подозрении на инфекцию врач может назначить различные лекарства, например таблетки или жидкости. Назальные стероиды (жидкость, которую распыляют в нос) могут быть назначены для уменьшения отека аденоидов.

Что такое аденоидэктомия?

Аденоидэктомия (ад-э-ной-ДЭК-тех-ме) — это хирургическое удаление аденоидов. Это одна из самых распространенных хирургических процедур у детей, наряду с удалением миндалин.

Если опухшие аденоиды беспокоят вашего ребенка и не поддаются лечению лекарствами, врач может порекомендовать аденоидэктомию.

Что происходит перед аденоидэктомией?

Ребенку с обструктивным апноэ во сне может потребоваться рентген или исследование сна (полисомнограмма) перед процедурой, чтобы врачи могли увидеть, насколько серьезно состояние. Врач уха, горла и носа (ЛОР) может заглянуть внутрь носа с помощью фонаря или фотоаппарата.

Ваш лечащий врач сообщит вам, следует ли вашему ребенку прекратить принимать какие-либо лекарства за неделю или две до операции. Вы также узнаете, что и когда ваш ребенок может есть и пить перед операцией, поскольку в день аденоидэктомии желудок должен быть пуст.

Вы можете помочь подготовить своего ребенка, поговорив о том, чего ожидать во время аденоидэктомии.

Что происходит во время аденоидэктомии?

Хирург-ЛОР будет делать операцию в операционной. Вашему ребенку сделают общий наркоз. Это означает, что анестезиолог будет внимательно наблюдать за вашим ребенком и обеспечивать ему безопасный и комфортный сон во время процедуры.

Операция проводится через открытый рот вашего ребенка — на коже нет порезов и видимых шрамов.

Могу ли я остаться с ребенком во время аденоидэктомии?

Вы можете оставаться с ребенком, пока анестезиолог не даст лекарство, а затем вы перейдете в зону ожидания, пока операция не закончится.

Сколько времени занимает аденоидэктомия?

Аденоидэктомия обычно занимает от 20 до 30 минут, но может занять немного больше времени.

Что происходит после аденоидэктомии?

Ваш ребенок проснется в зоне восстановления. В большинстве случаев дети могут пойти домой в тот же день, что и процедура.Некоторым, возможно, придется остаться на ночь для наблюдения.

Типичное выздоровление после аденоидэктомии часто включает в себя несколько дней легкой боли и дискомфорта, которые могут включать боль в горле, насморк, шумное дыхание или неприятный запах изо рта.

Менее чем через неделю после операции все должно вернуться в норму и проблемы, вызванные аденоидами, должны исчезнуть. Не нужно беспокоиться о наложении швов, и аденоидная область заживет сама по себе.

Есть ли риски при аденоидэктомии?

У большинства детей нет серьезных побочных эффектов или проблем после аденоидэктомии.Но есть риски при любой операции, включая инфекцию, кровотечение и проблемы с анестезией. Перед процедурой проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка о ее рисках и преимуществах.

Как я могу помочь своему ребенку почувствовать себя лучше?

• Дайте ребенку обезболивающее в соответствии с указаниями врача.
• Предложите побольше выпить. Большинство детей могут нормально есть и пить в течение нескольких часов после операции, но вы можете начать с мягкой пищи, такой как пудинг, суп, желатин или картофельное пюре.
• Дети должны расслабиться в течение нескольких дней после операции. Им следует избегать сморкания в течение недели после операции, а также любых грубых игр или контактных видов спорта.
• Если у вашего ребенка заложен нос, увлажнитель с прохладным туманом может помочь его успокоить. Ежедневно очищайте увлажнитель, чтобы предотвратить рост плесени.

Когда мне звонить врачу?

Позвоните врачу, если ваш ребенок:

• Повышается температура
• Рвота после первого дня или после приема лекарства
• имеет боль в шее или жесткость шеи, которая не проходит с помощью обезболивающих.
• отказывается пить
• не писает хотя бы раз в 8 часов

Получите медицинскую помощь немедленно , если ваш ребенок:

• кровь капает из носа или покрывает язык более 10 минут
• кровотечение после первого дня
• рвет кровью или чем-то похожим на кофейную гущу

Что еще я должен знать?

Хотя аденоиды являются частью иммунной системы, их удаление не влияет на способность ребенка бороться с инфекциями.У иммунной системы есть много других способов борьбы с микробами.

Рецензент: Элана Перл Бен-Джозеф, MD
Дата проверки: 14 января 2019 г.

Увеличенные миндалины и аденоиды | Бостонская детская больница

Что такое увеличенные миндалины и аденоиды?

Миндалины — это маленькие круглые кусочки ткани, расположенные в задней части рта по обеим сторонам горла. Аденоид — это скопление ткани, расположенное за полостью носа над нёбом.Миндалины и аденоиды борются с инфекцией и могут увеличиваться при заражении.

Увеличенные миндалины и аденоиды также называют тонзиллитом, аденоидитом или гипертрофией миндалин и аденоидов. У ребенка с увеличенными миндалинами и аденоидами может быть боль в горле, проблемы с глотанием, апноэ во сне или инфекция внутреннего уха.

Что вызывает увеличение миндалин и аденоидов?

Миндалины и аденоиды могут увеличиваться по разным причинам, включая воздействие вирусов, бактерий, грибковых, паразитарных инфекций и сигаретного дыма.

Распространенные вирусы включают:

• аденовирус
• вирус гриппа
• Вирус Эпштейна-Барра
• Вирус простого герпеса

Общие бактерии включают:

Риск инфекций миндалин и аденоидов возрастает, когда дети находятся в тесном контакте с другими детьми, у которых есть вирусные или бактериальные инфекции.

Каковы симптомы увеличенных миндалин и аденоидов?

Симптомы увеличенных миндалин и аденоидов могут различаться в зависимости от причины и тяжести инфекции.Они могут возникать внезапно или развиваться постепенно.

Симптомы тонзиллита

• боль в горле
• глотание болезненное
• потеря аппетита
• миндалины ярко-красные
• белая или желтая пленка на миндалинах
• лихорадка
• неприятный запах изо рта

Симптомы увеличенных аденоидов

• дыхание ртом вместо носа
• постоянно насморк
• носовая речь
• рецидивирующие ушные инфекции
• храп
• Апноэ во сне, когда ребенок многократно прекращает дышать на несколько секунд во время сна

Как мы ухаживаем за увеличенными миндалинами и аденоидами

Детское отделение отоларингологии Бостона — старейший, крупнейший и один из самых известных центров детской отоларингологии в США.S. Наша команда специализируется на лечении инфекционных и воспалительных заболеваний уха, носа и горла, включая увеличенные миндалины и аденоиды. Поскольку наша цель — дети, у нас есть опыт и знания, чтобы предложить самое лучшее лечение.

Аденоидэктомия | Операция по удалению аденоидов

Аденоид — это единая масса ткани, расположенная в задней части носа, где нос соединяется с глоткой. (Хотя большинство людей говорят «аденоиды», как будто их больше одного, на самом деле у нас только один аденоид.)

Аденоид (также иногда называемый глоточной миндалиной) является частью нашей иммунной системы. Наша иммунная система помогает нам бороться с микробами, вызывающими болезни. Вы можете представить себе аденоид как центр обработки микробов. Это помогает нашему организму научиться распознавать различные виды микробов, чтобы мы могли лучше бороться с ними.

Будет ли иммунная система моего ребенка слабее, если аденоид будет удален?

Аденоид — это лишь очень небольшая часть нашей иммунной системы. Оказывается, у нашей иммунной системы есть много разных способов научиться распознавать микробы.У детей, которым удалили аденоид (и даже миндалины), в среднем не больше болезней, чем у детей, которые «сохраняют» свой аденоид. Фактически, некоторые дети будут меньше болеть, например, рецидивирующими инфекциями носа, после удаления аденоида.

Почему некоторым детям нужно удалять аденоид?

На самом деле существует целый ряд причин, по которым ваш врач может порекомендовать удаление аденоида у вашего ребенка.

Сегодня самая распространенная причина, по которой у детей удаляют аденоид, — это помочь им лучше дышать и спать.У некоторых детей аденоид становится слишком большим. Это может происходить по разным причинам, но обычно мы не знаем, почему это происходит с конкретным ребенком. Если аденоид становится слишком большим, он может частично блокировать дыхание ребенка во время сна. В тяжелых случаях аденоид может полностью перекрыть спинку носа! Обычно это приводит к громкому храпу, а иногда вызывает очень беспокойный или фрагментарный сон ребенка, что приводит к плохой концентрации в дневное время, изменениям поведения и иногда стойкому ночному недержанию мочи.Это называется апноэ во сне. Удаление аденоида (а иногда и миндалин) значительно улучшает дыхание. Иногда нужно удалить только аденоид, а иногда и миндалины, и аденоиды должны выйти, чтобы решить эту проблему.

Еще одна распространенная причина удаления аденоида у детей — частые ушные инфекции. Аденоид расположен рядом с отверстием евстахиевой трубы [yoo-STAY-shun] в задней части носа. Нормальная функция евстахиевой трубы отвечает за поддержание здоровья наших ушей.Если трубка заблокирована или воспалена, это может привести к инфекции среднего уха или выделению жидкости из среднего уха. Большой или постоянно инфицированный аденоид может привести к нарушению функции евстахиевой трубы. Когда этот вид аденоида удаляется, вероятность возникновения ушных инфекций и отхождения жидкости снижается.

Менее распространенной причиной удаления аденоида являются рецидивирующие инфекции носа. У некоторых детей рецидивирующие носовые инфекции характеризуются густым зеленым или желтым выделением, которое присутствует более или менее постоянно. Иногда этот дренаж улучшается с помощью антибиотиков, но часто возвращается после прекращения приема антибиотиков.Если не лечить в течение длительного периода времени, это может даже привести к хроническому воспалению носовых пазух. Удаление аденоида часто помогает справиться с этой проблемой, но не предотвращает простуду или все болезни, вызывающие выделения из носа.

Как удаляют аденоид?

Удаление аденоида ( аденоидэктомия ) — это хирургическая процедура. Операция проводится хирургом по уши, носу и горлу в операционной под общим наркозом. В наши дни общая анестезия очень безопасна, и во время процедуры за вашим ребенком будут внимательно наблюдать.Хотя аденоид находится в задней части носа, он удаляется через рот, и после операции не остается видимых шрамов. В отличие от миндалин, ваш хирург не может полностью удалить всю аденоидную ткань в задней части носа (хотя современные инструменты позволяют нам делать довольно хорошую работу). Следовательно, аденоид может «вырасти» снова и снова вызвать симптомы. Однако повторное удаление аденоида у ребенка бывает довольно редко.

Есть ли какие-либо инструкции, которым я должен следовать перед операцией?

Ваш ребенок должен пройти медицинский осмотр у педиатра или семейного врача перед операцией, чтобы убедиться, что он или она находится в хорошем состоянии.Хотя это обследование можно провести в любое время в течение 30 дней до операции, мы рекомендуем пройти его как можно ближе к дню операции. Врач, которого вы видите, должен заполнить анкету и анкету, предоставленную нашим офисом. Вы должны принести с собой заполненную форму в день операции.

Не давайте ребенку никаких обезболивающих или жаропонижающих лекарств, кроме Тайленола (ацетаминофена), по крайней мере, за 3 дня до операции. Перед операцией следует избегать приема таких лекарств, как детский мотрин® и ибупрофен, но ибупрофен можно использовать для снятия боли после операции.

Для безопасности вашего ребенка очень важно, чтобы он был натощак во время анестезии. Пожалуйста, соблюдайте наши предоперационные инструкции по еде и питью. Если вы не будете следовать этим правилам, операция вашего ребенка будет отменена.

Чего мне ожидать после операции?

Сама процедура обычно занимает от 20 до 30 минут. Ваш врач поговорит с вами, как только операция будет завершена.

Ваш ребенок проснется в палате после операции.Это может занять от 45 минут до часа. Когда ваш ребенок не спит, его или ее доставят в послеоперационную зону краткосрочного пребывания, чтобы завершить выздоровление. Вы можете быть со своим ребенком после того, как его перевели в это место.

Дети обычно уходят домой в тот же день после операции, но в некоторых случаях ваш врач может порекомендовать оставить ребенка в больнице на ночь (например, вашему ребенку младше 4 лет, и ему удалили миндалины). Если ваш ребенок остается ночевать, один из родителей также должен остаться на ночь.

Расстройство желудка и рвота (рвота) обычны в течение первых 24 часов после операции.

Если удалить только аденоид (а не миндалины), горло вашего ребенка будет слегка болеть в течение одного или двух дней после операции. Большинство детей могут нормально есть и пить в течение нескольких часов после операции, даже если у них немного болит горло. Очень важно, чтобы ваш ребенок после операции пил много жидкости. Если ваш ребенок жалуется на боль в шее, горле или затрудненное глотание, вы можете дать ему простой Тайленол® (ацетаминофен) или Детский мотрин® (ибупрофен).В рецептурных обезболивающих не требуется.

Антибиотики больше не назначаются в плановом порядке после операции на аденоиде.

У вашего ребенка может быть температура в течение 3-4 дней после операции. Это нормально и не является поводом для беспокойства.

Болезненность шеи, неприятный запах изо рта и храп также часто возникают после операции. Эти симптомы также исчезнут в течение первых 3 недель после операции.

Как мне ухаживать за своим ребенком после операции?

Важно побуждать вашего ребенка пить много жидкости.Поддержание влажности в горле уменьшает дискомфорт и предотвращает обезвоживание (опасное состояние, при котором в организме не хватает воды). Особых диетических ограничений после аденоидэктомии нет. Другими словами, ваш ребенок может есть все, что вы обычно кормите.

В большинстве случаев ваш ребенок может вернуться к своей обычной деятельности в течение 1-2 дней после операции. Нет необходимости ограничивать нормальную активность, когда ваш ребенок чувствует себя нормально. Следует избегать энергичных упражнений (например, плавания и бега) в течение 1 недели после операции.

Что еще мне нужно знать?

Расстройство желудка и рвота обычны в течение первых 24–48 часов после операции. Если после операции рвота продолжается более 1-2 дней, позвоните в наш офис.

Признаки обезвоживания: запавшие глаза, сухие и липкие губы, отсутствие мочи более 8 часов и отсутствие слез. Если у вашего ребенка есть эти признаки, вам следует позвонить в наш офис.

Полоски крови, наблюдаемые, если ваш ребенок чихает или высморкался, обычны в течение первых нескольких часов и не должны вызывать беспокойства.

Блог психолога: любит — не любит? А надо ли это знать?

• Елена Савинова
• психолог

27 июля 2017

Автор фото, Getty Images

Любит — не любит? Может, нужно задать другой вопрос?

Как ни странно, многие люди гораздо больше обеспокоены тем, как к ним относится партнер. И только в последнюю очередь спрашивают себя, а комфортно ли им самим?

Одиночество вдвоем

Женщины, которые год-два встречаются или даже живут с мужчиной, идут к психологу, пытаясь выяснить, насколько серьезны намерения возлюбленного.

Любит ли он? Или только тянет время?

Чувствуется, что мысленно постоянно прокручивают привычный диалог в духе «а я ему, а он мне» (упрекнул, отказал, нагрубил). Который и рассказывают на приеме, чтобы убедиться, что таки любит.

Прямо спросить у мужчины, с которым едят, пьют, спят, о его планах относительно общего будущего, решаются единицы.

Говорят, что это неудобно, навязчиво. Что он может почувствовать себя загнанным в угол. А то, что сами чувствуют себя неуверенно, готовы терпеть.

Как и многое другое, что не устраивает, и о чем любимый якобы должен догадаться сам. Только бы не оттолкнуть, не вызвать отвращение.

Боязнь пустых полок

Автор фото, Matthew Henry / Unsplash

Некоторые даже признавались, что когда возвращаются домой, не уверены, что там еще есть вещи партнера. Самый большой страх — увидеть пустые полки шкафа и записку на столе: мол, прости…

Как в фильме? — спрашиваю. Нет, оказывается, человек уже пережил нечто подобное в жизни. Казалось бы, зачем снова входить в подобные травматические отношения?

Как выясняется впоследствии, женщина чувствует любовь только тогда, когда чувствует и тревогу. Она прямо-таки западает на мужчин, которым свойственно внезапно исчезать, не звонить годами или звонить среди ночи. Чтобы потом снова исчезнуть.

А она будет размышлять над их загадочностью. Которая является, скорее всего, элементарным нежеланием обременять себя обязанностями перед кем-то.

«Нормальная» любовь у таких людей тоже случается. Но когда партнер предсказуем, планирует будущее, это кажется слишком пресным.

Удивительно, но некоторым нравится страдать. Возможно, они тяжело пережили развод родителей или несчастную первую любовь. Хотя у кого она бывает счастливой?

Любовь — в твоей голове

Как бы там ни было, тысячи людей тратят жизнь на то, чтобы разобраться, что происходит в головах и сердцах тех, кто, возможно, о них вообще не думает. Вместо того, чтобы заглянуть в собственную душу.

Распространено мнение: если вы сомневаетесь в любви партнера, значит, он точно вас не любит. Согласна с оговоркой.

У людей разные представления о любви и ее проявлениях. Это зависит не только от темперамента и характера, но и от жизненного опыта, уровня образования, системы ценностей.

Если они у вас очень разные, вы можете просто не замечать и не ценить чьих-то истинных намерений осчастливить вас.

Но не стоит выяснять, почему он не сказал или не сделал то или иное. Опять же — прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании — смело прощайтесь.

Автор фото, Allef Vinicius / Unsplash

«Прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании — смело прощайтесь»

Скорее всего, это не ваш человек. Поэтому будем честными и не будем терять времени. Иначе рискуем пополнить ряды страдальцев.

А может, вы живете с иллюзией идеальной любви, неким комплексом принцессы. Понятно, что реальные мужчины блекнут по сравнению с желанным образом принца на белом лимузине.

Поэтому советую вам быстрее повзрослеть и принимать действительность такой, какая она есть. Это действительно интересно.

Нельзя «хотеть, чтобы он.

Многие возразят: мол, нельзя же всю жизнь перебирать! Да. А можно таким образом быстрее встретить любимого.

Да и лучше ли это — долгие годы терпеть, гасить в себе раздражение, обижаться, потому что не способны побороть страх какое-то время быть одинокими?

Кстати, знаю достаточно людей, кто не прекращает исчерпавшие себя отношения только потому, что еще не нашли никого лучше. Но пока мы не освободимся от предыдущих отношений, места для новой любви не будет.

Это касается и так называемых параллельных связей. То есть тех, кто встречается с женатыми. Или сам, имея семью, влюбился.

Отбросив моральный аспект, скажу, что такие романы обычно тянутся долго и несчастливо. Поэтому если уж так случилось, и вы хотите, чтобы женатые любимый или любимая сделали выбор, сделайте его сами.

Запрос «хочу, чтобы он, она» является неоправданным. Ведь мы не в состоянии решать за кого-то.

Зато мы можем предложить партнеру завершить отношения с предыдущим браком. Вы же пока подождете. Практика показывает — это лучшая проверка на прочность и подлинность чувств.

Блог психолога: как вовремя распознать нездоровые отношения и изменить правила игры

• Елена Савинова
• Психолог

7 сентября 2018

Автор фото, Getty Images

Мы часто ищем доказательств того, любят ли нас, и является ли чувство настоящим. А о том, любим ли мы или только имитируем страсть, потому что мешают страхи, комплексы, невротические стремление, даже не задумываемся.

А зря. Ведь случаев, когда человек (чаще это, к сожалению, случается с женщинами) придумывает себе большую любовь, а потом удивляется, почему она несчастна и почему все время наступает на одни и те же грабли, очень много.

Вот несколько признаков того, что вы не любите, а скорее невротично привязаны.

Журавль в небе

Вам трудно быть собой, вместо этого вы пытаетесь играть совершенство во всем. Ведь «найдя» наконец мужа или девушку своей мечты, боитесь их потерять. Не хотите повторить ошибки прежних отношений, в которых выглядели не лучшим образом.

Теперь уж я не выпущу из рук своего счастья, — думаете вы и начинаете тяжело работать. Вы и лучший повар, и внимательный слушатель, и интересная собеседница. Об интимных отношениях и говорить не приходится. Шэрон Стоун по сравнению с вами нервно курит в сторонке.

Ваш партнер, конечно, в восторге. Он даже не ожидал обрести такое счастье. Сначала он восторгается, потом привыкает и начинает воспринимать все как должное. Вы же, устав от несвойственной вам роли и эмоциональной перегрузки, и не получая ожидаемой «благодарности», выплескиваете на любимого раздражение.

Это становится для него холодным душем. Ведь он считал, что действительно встретил супердевушку. Вы же испытываете вину за то, что в очередной раз сорвались и не сумели быть идеальной.

Самое обидное то, что вы считаете, будто у вас снова не сложились отношения именно из-за вашего несовершенства. На самом деле — по причине несоответствия вашего идеализированного вами же «я» реальной жизни. Вместо любви вы руководствовались детским страхом быть покинутой. А чтобы этого не произошло, мол, нужно зарабатывать любовь.

Уверенная в себе женщина должна спрашивать себя, хорошо ли ей в отношениях, испытывает ли она радость, может ли расслабиться, говорить на любые темы или просто молчать — и любимый ее поймет.

Автор фото, Getty Images

Любимая или нужная

Вы ощущаете свою нужность, и вас это радует. Женщины нередко становятся хорошими помощницами для своих избранников. Напоминают им, чтобы не забыли о важной встрече, позвонили маме. Пишут за них отчеты, стирают белье, выслушивают, как несправедливо обошелся с ними шеф на работе. Немало и мужчин, которые подобной заботой привязывают к себе.

В действительности же подобная склонность к «помощи» — не что иное, как стремление лишить партнера самостоятельности. Главный показатель «расчетливости» таких помощников — то, что они никогда не помогают до конца. Например, научили бы раз и навсегда мужа гладить рубашку, заполнять какую-то квитанцию. Или всячески способствовали бы тому, чтобы девушка нашла хорошую работу и не зависела материально. Но ведь тогда опекун лишится власти над … так и хочется сказать — жертвой.

И это почти оговорка по Фрейду. Потому что в глубине души помощники относятся к объекту своей заботы свысока, считая их немного бестолковыми. А стремление помогать является завуалированным желанием контролировать.

Противодействие — прекратите быть удобными, делайте то, что нужно и интересно только вам. Ведь человек, чувствующий, что кто-то живет им и его интересами, рано или поздно попытается избавиться от такой опеки.

Перевесит стремление к свободе и нежелание нести ответственность за того, кого невольно «приручил».

Счастье — когда тебя понимают?

Вы всегда «понимаете» партнера. Даже когда он оскорбляет вас или кого-то в вашем присутствии. Или когда совершает недостойные поступки, оправдываете все его сложным характером, тяжелым детством, тем, что его довели. Правда, не все еще потеряно, если вы ждете извинений и объяснений причин недостойного поведения.

Автор фото, Toa Heftiba / Unsplash

На самом деле многие предпочитают скорее терпеть и молчать. Ведь существует стереотип, что если женщина склонна выяснять отношения, любимый подумает, что она — неуравновешенная скандалистка, и бросит ее. И что настоящая жена — привет маме — должна быть мягкой, терпеть и прощать. И любят именно таких.

В действительности же, как видим, любят разных. А мы никому, кроме себя, ничего не обязаны и не должны. С таким подходом к жизни легче встретить «своего» человека.

Нужно ли «быть проще»?

Вы пытаетесь быть «скромной». В скромности много глубинных причин. Это и низкая самооценка, и боязнь конфликтов, и ожидание защищенности от бушующего мира. А также — ожидание вознаграждения. Например, что ваш партнер оценит вашу чистую душу и мягкий характер. Особенно по сравнению с теми стервозными женщинами, с которыми — и вы в этом не сомневаетесь — ему приходилось иметь дело до вас.

Неестественное желание быть в тени возникает у многих женщин еще и тогда, когда они чувствуют, что их партнер немного отстает от них в интеллектуальной или материальной сферах. Поэтому они ради того, чтобы выйти замуж, решают «быть проще».

Ведь существует якобы общепринятое мнение о том, что мужчины не любят умных или успешных женщин. Но это не ваша проблема, правда? Пусть любят или не любят кого или что угодно. Уверенность в себе и естественность в отношениях всегда ценились высоко. И умных мужчин, способных полюбить вас такими, какие вы есть, немало.

Следует лишь освободиться от собственных комплексов и фальшивых установок относительно того, какими мы должны быть, чтобы понравиться кому-то.

А вместо этого оставаться собой и прислушиваться к собственному сердцу.

4 признака, что мужчина тебя больше не любит

Отношения между мужчиной и женщиной редко бывают идеальными: случаются и ссоры, и моменты охлаждения, и взаимные обиды. Это вполне решаемые проблемы, но важно не пропустить признаки элементарного отсутствия любви от партнера. Увы, они не всегда очевидны, и мы не сразу можем понять, что роман подошел к своему логическому концу.

 Психолог и философ Э. Фромм выделил базовые элементы любви — это забота, ответственность, уважение и понимание. Если в ваших отношениях они отсутствуют, то стоит задуматься. Но есть и другие моменты, которые тоже нельзя игнорировать.

Ваша самооценка падает

Вроде бы в отношениях все идет гладко, но вы начинаете ощущать себя непривлекательной, глупой, неуклюжей, неинтересной? Подумайте, можно ли сказать за это «спасибо» вашему мужчине? Конечно, он не твердит напропалую: «Ты страшная и глупая, посмотри на себя!», но вы постоянно слышите в свой адрес снисходительные комментарии. Например, о том, что с вашей фигурой вам надо ночевать в спортзале или не покупать определенную одежду. Что подруга отменила встречу из-за более интересных дел, на работе вас держат для галочки, а он вас «любит и такую», и больше вы никому не нужны.

В реальности этот человек вас уже не любит, а просто самоутверждается за ваш счет. Из таких отношений надо бежать как можно быстрее, ведь вам еще предстоит серьезный труд по восстановлению самооценки.

Физические контакты сократились

Конечно, если у вас вдруг из отношений пропала сексуальная составляющая — это очевидный повод задуматься и поговорить с партнером. Но сейчас речь идет об элементарных тактильных контактах — прикосновениях.

Психологи утверждают, что к любимому человеку хочется прикасаться, — так работает «химия» у нас в голове. Если вы отметили, что мужчина даже неосознанно начал избегать прикосновений, вероятно, его чувства к вам угасли. Обратите внимание, убирает ли он руку, когда вы его за нее берете, находятся ли у него неотложные дела, когда хотите пообниматься. Конечно, не один-два раза, а постоянно. Возможно, в таком случае это начало конца.

Появилась раздражительность

Раздражительность — один из самых частых «симптомов», что между вами что-то не так. Когда любовь проходит и ничем не замещается (уважением, например), партнер начинает подспудно раздражать, его недостатки становятся более явными, а общество начинает тяготить. Особенно часто раздражительность проявляется, если мужчина сам не может по каким-то причинам разорвать отношения.

Если вы видите, что партнер постоянно раздражен и срывается на вас даже по пустякам, возможно, есть смысл с ним серьезно поговорить. Есть вероятность, что он переносит на вас какие-то неурядицы на работе, но тогда ему стоит объяснить, что так делать не нужно.

Вас провоцируют на разрыв отношений

Задумайтесь, нет ли такого, что в последнее время вам всё чаще хочется сказать, что тот или иной поступок стал последней каплей, и разорвать отношения? Причем обычно эти поступки — не какие-то явные конфликты и даже измены.

Чаще мужчина, который хочет, чтобы женщина сама его бросила, предпочитает не идти на прямой конфликт, а плавно подводит ее к этой мысли. Начинает посещать друзей без вас, не включает вас в свои планы, часто задерживается, грубит, всё время чем-то недоволен. Вполне вероятно, он вас разлюбил, но не хочет брать на себя ответственность за разрыв. Поговорите с ним: иногда это может оказаться просто следствием тяжелого периода в его жизни, а в некоторых случаях вам и правда пора расставить точки над «i».

Пять секретов мужчин, о которых они не любят рассказывать в начале знакомства

Начало новых отношений — всегда очень волнительное время. В том числе и потому, что новый избранник всячески пытается умолчать о том, о чем хотелось бы знать каждой женщине.

Познакомившись с новым мужчиной каждая женщина пытается показаться более молодой, красивой, не обремененной заботами и проблемами. И к этому общество давно привыкло. Но, оказывается, и мужчинам есть что скрывать. Некоторые факты из своей биографии они стараются либо не раскрывать до тех пор, пока не будет на 100 процентов уверен в чувствах со стороны дамы, либо и вовсе не планирует оглашать.

Вот пять наиболее распространенных мужских секретов.

Семейное положение. Не секрет, что для иных представителей мужского пола и статус «женат» не является поводом ограничить свои интересы. Особенно, что касается женщин. Достаточно снять обручальное кольцо и снова «свободен». Однако если женщина не хочет оказаться участником любовного треугольника, будет не лишним попросить показать паспорт у настойчивого ухажера.

Возраст. Некоторые мужчины любят проводить время с девушками, которые намного моложе. Как правило, они при этом не афишируют свой возраст, полагая, что это «неважно». Тем не менее, понаблюдав за новым знакомым, большинство женщин вполне успешно смогут определить это и сами – по привычкам, манерам поведения и фразам, косвенно подтверждающим их настоящий возраст.

Статус. Финансовое положение, как и возраст, мужчины предпочитают открывать в самую последнюю очередь. А все потому, что боятся, что полюбят на самом деле не их, а деньги. Раскрыть эту тайну также просто (привычки выдадут).

Жизненный багаж (кредиты, ипотека, алименты и пр.). Особенно тщательно эти детали скрываются в случае, если мужчина не против жениться на возлюбленной. Ведь на самом деле мало кто из женщин хочет вместе с фамилией нового мужа обрести еще и новые обязательства. Например, по выплате алиментов его трем детям от предыдущих отношений или ипотеки, рассчитанной на 20 лет.

Проблемы с законом. Эту сторону жизни по понятным причинам постарается навсегда скрыть от любопытных глаз и ушей каждый здравомыслящий человек. Связать себя с мужчиной, побывавшим в местах лишения свободы, захочет далеко не каждая женщина.

10 верных признаков того, что мужчина вас разлюбил

«Любовь мужчины выражается в трех формах: он прилюдно заявляет свои права на вас, защищает и обеспечивает» — так считает Стив Харви, автор нашумевшей книги «Поступай как женщина, думай как мужчина». Отчасти с этим можно поспорить — в наше время далеко не все женщины нуждаются в обеспечении или защите со стороны мужчины. Но точно нуждаются в любви, если уж завели роман. Правда, иногда женщины склонны видеть любовь там, где ее вовсе нет.

Бывает так, что партнер ничего не говорит, но женщина чувствует — что-то не так. Мы в AdMe.ru собрали 10 верных признаков того, что мужчина не питает к вам сильных чувств. Внимательно проанализируйте его поведение в ситуациях, описанных ниже.

Нежные слова и ласки

Язык любви — это нежные словечки, прикосновения, объятия и поцелуи. Когда мы называем партнера «зайкой», «солнышком» или «пупсиком», мы создаем особую интимную атмосферу, доступную только двоим. Выбор ласкового имени происходит бессознательно и показывает, как один партнер относится к другому, кто доминирует в отношениях и насколько они сбалансированы.

Кстати, «телячьи нежности» нужны мужчинам ничуть не меньше, чем женщинам. Исследователи из США опросили тысячу семейных пар и выяснили, что те мужья, которые часто целуются и обнимаются с женами, чувствуют себя в 3 раза счастливее в браке, чем те, у кого ласки отсутствуют. Так что, если ваш мужчина морщится, когда вы обнимаете его и называете «моим котиком», причина не в прирожденной мужской суровости. Как это ни печально, скорее всего, он просто охладел к вам.

Критика внешности

Есть такое мудрое высказывание Омара Хайяма: «В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства». Для истинно любящего мужчины вы всегда прекрасны, даже растрепанная и в пижаме, доставшейся от бабушки. Он и не заметит, что вы набрали пару лишних килограммов после зимних праздников, если вы сами не скажете об этом. А вот если мужчина постоянно гонит вас в спортзал или намекает, что вам нужна пластическая операция, не спешите потакать ему. Скорее всего, если его не устраивает ваша внешность — его не устраиваете и вы сами. И даже если вы похудеете, он все равно найдет к чему придраться.

Обсуждение ваших недостатков с друзьями

Женщины часто склонны обсуждать проблемы в отношениях или недостатки партнера с подругами, а вот мужчины стараются не выносить сор из избы. Никто из нас не идеален, но по-настоящему любящие люди делают акцент на достоинствах партнера, а не на его недостатках.

Если партнер позволяет себе прилюдно унижать вас и смеяться над вашими промахами — не ждите от таких отношений ничего хорошего. Партнер не уважает вас, а без уважения надежный, крепкий союз невозможен. Критикуя вас при других людях, он неосознанно пытается доказать другим (и себе), что вы сами виноваты в том, что он вас разлюбил.

Отношение к вашим привычкам

Женщины любят жаловаться на разбросанные по дому мужские носки, но сами они тоже порой имеют нервирующие или странные привычки. Мы любим по 2 часа занимать ванную и столько же болтать с мамой по скайпу; забивать весь шкаф своими вещами, залезать к парню в тарелку в ресторане, чтобы попробовать его блюдо; весь день распевать одну и ту же дурацкую песню. При этом любящие мужчины, как правило, все это стойко терпят и молчат или реагируют с юмором. Если же мужчина стал постоянно делать вам замечания по любым мелочам, то единственное чувство, которое у него осталось к вам, — раздражение.

Внимание к тому, что вы рассказываете

Учеными доказано, что мужчина способен внимательно слушать женщину только 6 минут. Так что, дамы, учтите это при планировании важного разговора с вашим партнером. Темы, на которых мужчине совсем трудно сконцентрироваться, — незнакомые ему люди, жизнь звезд, шопинг, мода и диеты. Об этом лучше лишний раз посплетничать с подружками.

И все же, если мужчина видит, что вам очень важно высказаться, — он сделает над собой усилие и внимательно выслушает вас, даже если ему эта тема совсем неинтересна. Когда он вас любит, он не оставит вас без внимания. А вот если он переводит тему или убегает по делам всякий раз, когда вы пытаетесь поговорить, скорее всего, ваши переживания его не волнуют. Соответственно, и решать проблемы, накопившиеся в отношениях, он не собирается.

Отношение к женским слезам и переживаниям

Мужчины совершенно не могут выносить вид женских слез. И недавно этому было найдено научное объяснение: оказывается, женские слезы содержат особые летучие вещества, которые снижают уровень тестостерона в крови у мужчин (соответственно, снижается и сексуальное влечение). Так что не стоит часто пользоваться плачем как способом воздействия на вашего избранника.

На самом деле, когда вы плачете, мужчине хочется убежать и не видеть этого. Но, если он любит, он возьмет себя в руки и всеми силами попытается вас утешить, даже если повод для слез кажется ему пустяковым. Он будет спокоен, только когда на вашем личике вновь засияет улыбка. А вот если не любит, то ваши слезы станут лишь еще одной причиной, чтобы разозлиться на вас.

Заигрывания, флирт, любовная переписка

Флирт очень полезен для отношений. Это отличное средство, чтобы оживить чувства и побороть рутину, когда вы уже давно вместе. Пикантные СМС, интригующие намеки, игривые фото — все это помогает подогреть взаимный интерес, как в первые дни знакомства. Конечно, очень важно, чтобы оба партнера активно отвечали на заигрывания друг друга.

Если же вы отправили своему благоверному уже 10 эротических селфи в разных позах и сломали себе мозг, выдумывая новые кокетливые шуточки, а реакции от мужчины ноль — бросайте это неблагодарное занятие. А может, лучше для вас будет и его самого бросить.

Реакция на просьбы

Для любящего мужчины на первом месте всегда будут просьбы и желания любимой девушки (а не приятелей или дальних родственников). На самом деле мужчинам нравится помогать женщинам — это дает им возможность продемонстрировать, какие они крутые, сильные и ответственные. Конечно, бывают ситуации, когда мужчина не в силах помочь сам, например, он не умеет чинить протекший кран, но он точно не должен оставлять вас одну разбираться с этой проблемой, он вызовет сантехника. Если же самая невинная просьба типа «милый, вкрути, пожалуйста, лампочку» воспринимается с ворчанием как очередная непосильная задача, стоит задуматься — а не помогает ли ваш мужчина какой-то другой женщине, причем с гораздо большим энтузиазмом?

Ревность

Оказывается, даже обезьяны способны ревновать своих партнерш к другим самцам. Ревность возникла в ходе эволюции как способ сохранить целостность пары. Мужчина так устроен, что подсознательно ему хочется отстаивать свои права на женщину, быть единственным «владельцем» ее красоты. Поэтому вполне естественно, что ваш мужчина начинает нервничать, когда на вас обращает внимание другой «самец». Другое дело, что люди, конечно, не обезьяны, и приступы чересчур бурной ревности только навредят отношениям.

Но когда мужчина абсолютно равнодушен к знакам внимания, которые оказывают его даме другие мужчины, — это тревожный признак. Ему больше не хочется бороться за нее, пытаться стать лучше, чтобы она не ушла к другому.

Защита от опасностей

Потребность защищать своих близких также является базовой для мужчины. А быть защищенной — это природная потребность женщины. И хотя современным мужчинам уже не приходится ограждать слабый пол от хищников и диких племен, опасностей в нашем неспокойном мире все равно хватает. Поэтому вполне естественно, что любящий мужчина беспокоится, когда его половинка поздно возвращается с работы или находится одна в незнакомом месте или компании. Если он не может быть рядом, то хотя бы позвонит ей и убедится, что с ней все в порядке. Защищая женщину от угроз (неважно, реальных или мнимых), мужчина чувствует себя супергероем.

Поэтому, если вы не получаете от мужчины защиту и поддержку в сложных ситуациях (например, вы одна ночью добираетесь домой или заблудились в чужом городе, или на вас сильно накричал ваш начальник, а мужчине все равно), это очень плохой признак. Ваш избранник или трус, или просто не любит вас. Зачем вам такой?

А какое поведение мужчины насторожило бы вас лично?

иллюстратор Anna Syrovatkina специально для AdMe.ru

5 очевидных признаков, что мужчина вас не любит

У каждой пары в начале отношений все идет прекрасно: цветы, ухаживания, забота и романтика. Однако со временем союз может начать распадаться, а супруги пытаются узнать, что сделали не так, почему чувства угасают и что делать дальше.

    Анна Сухова, психолог, @annasuhova.psiholog

В процессе отношений вы раскрываетесь друг перед другом и узнаете лучше своего возлюбленного. Бывает, что партнеры не готовы узнать о некоторых тайнах, не могут смириться с привычками любимого, и тогда развода не избежать, невзирая на чувства и статус семьи. Некоторые пары предпочитают «освежать» отношения с помощью скандалов и ссор, но, как правило, этот способ все равно приводит к нарушению гармонии в семье и к разладу.

1. Партнеры демонизируют друг друга

Эмоциональные высказывания в сторону своего супруга, как правило, совершенно не укрепляют брак. «Он самый ужасный человек, которого я когда-либо встречала», «С ней невозможно жить», «Он способен вывести из себя любого» — такие фразы заставляют партнера чувствовать себя менее уверенно в отношениях, а также задуматься, в чем смысл вашего союза. Подобные выражения всегда создают сложности между вами и способны разрушить даже счастливые пары.

2. Партнеры недовольны характером друг друга

Общительность, прямолинейность, честность — каждое качество супруга можно воспринимать по-разному. Если вам не нравится какая-то черта характера партнера, не создавайте ему образ монстра, который мешает вам радоваться жизни.

Проанализируйте свое поведение: если вы часто рассказываете подругам о недостатках мужа, то пора обсудить с ним ваши дальнейшие планы и выяснить отношения, чтобы обоим стало легче.

3. Партнеры не обсуждают свои потребности и чувства

Если вам кажется, что обсуждать больше нечего и вы заранее знаете, что и как скажет вам партнер, то не спешите с выводами. Возможно, мужчина не догадывается о ваших недовольствах, а постоянные недомолвки и обиды воспринимает как провокации и желание обратить на себя внимание.

Разговаривать о проблемах в отношениях с близкими, коллегами, друзьями давно стало нормой для многих пар. Вместо того, чтобы бесконечно обсуждать своего партнера с другими людьми, постарайтесь вместе решить накопившиеся вопросы и понять, что чувствует вторая половина.

4. Партнеры создают «вакуум» между собой

Зачастую пары создают между собой информационную блокаду, не общаются и делают вид, будто ничего не происходит, но при этом действуют назло друг другу. В результате они теряют контакт, не знают о потребностях друг друга и не понимают, как решить даже самый простой конфликт.

За критикой обычно спрятаны чувства и ожидания партнера, его потребность в понимании, поддержке и сочувствии. Обсуждать даже самые незначительные вопросы необходимо, даже если разговор кажется сложным и бесперспективным. Необязательно начинать со сложных проблем, иногда достаточно сказать, что вы нуждаетесь в поддержке или помощи с ребенком. 

5. Партнеры перестают проводить время вместе

Отпуск порознь — вещь полезная. Только при условии, что остальное время вы все-таки находитесь вместе. Обсуждение трат на продукты за мытьем посуды — это не совсем то, что поможет сохранить отношения. Паре начинает казаться, что лучший способ избежать проблем и ссор — держаться друг от друга подальше, только это категорически не так. Наоборот, нужно стараться находить время только для вас двоих. Тем, кто давно в отношениях и оставил конфетно-букетный период далеко позади, это предложение может показаться смешным. Рекомендую все же сначала попробовать вернуться к началу, а уже потом критиковать этот способ воссоединения. 

Назначайте партнеру свидания, встречайтесь с ним на нейтральной территории. Поначалу будет непривычно, но вскоре вы поймете, что это действительно сближает.

6. Партнеры решают проблемы вне брака

Первая мысль, которая приходит в голову паре накануне развода, — разойтись и начать все сначала с другим человеком. Второй вариант — остаться в браке и найти подходящего эмоционально, психологически и сексуально человека на стороне. Многим кажется, что это идеальное решение. Брак сохранен, например, ради детей, а собственные потребности удовлетворяются на стороне. Этот вариант чаще всего приводит в тупик. Пара снова зарывает голову в песок, уходит от решения проблем. Алкоголь, абьюз и прочие варианты побега от несчастливых отношений счастливее не сделают, это проверено временем и многими разведенными парами.

7. Партнеры считают свою ситуацию безнадежной

Именно такое отношение к браку является эгоистичным и незрелым. Это как выбежать из горящего дома и не вызвать пожарных — зачем что-то делать, раз все равно пожар уже начался и ничего спасти не удастся. Сами по себе отношения не изменятся, если пустить их на самотек. «Я лучше разведусь, чем буду общаться с этим монстром» — где гарантия, что следующий принц не окажется через пять лет отношений таким же чудовищем? И все из-за того, что кто-то не решается говорить об эмоциях и потребностях вслух, или считает бесполезным совместное времяпрепровождение. 

Женщины, которые любят слишком сильно

Предисловие

Мы любим слишком сильно, если «любить» для нас значит «страдать». Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг него, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он».
Мы любим слишком сильно, если оправдываем его скверный характер, безразличие или грубость трудным детством и пытаемся взять на себя роль психотерапевта.
Мы любим слишком сильно, если, читая руководство типа «Как помочь самому себе», отмечаем все то, что, на наш взгляд, может помочь ему.
Мы любим слишком сильно, если нам не нравятся многие черты его характера, ценности и поступки, но мы миримся с ними и думаем: побольше привлекательности и любви — и он захочет измениться ради нас.
Мы любим слишком сильно, если любовь ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а может быть, здоровье и безопасность.
Несмотря на все страдания и разочарования, для многих женщин слишком сильная любовь — это столь обычное со стояние, что мы почти уверены, будто близкие отношения должны быть именно такими. Большинство из нас хотя бы раз в жизни любили слишком сильно, а для многих это стало привычным состоянием. Некоторые из нас до того одержимы своими возлюбленными и своей любовью, что ни на что другое сил почти не хватает.
В этой книге мы постараемся разобраться, почему многие женщины, ищущие человека, который бы их полюбил, неизбежно находят партнера, который их не любит и вообще совершенно невыносим. Мы увидим, что любовь превращается в слишком сильную, когда наш партнер нам не подходит, не ценит нас или не уделяет нам внимания, и все же мы не только не можем с ним расстаться, но, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливаются. Мы поймем, почему наше желание и потребность любить, сама наша любовь превращаются в зависимость.
Зависимость — страшное слово. Оно вызывает в памяти образы жертв героина, вонзающих иглы себе в вены и явно идущих по пути к самоубийству. Это слово нам не нравится, нам не хочется употреблять его применительно к своим отношениям с мужчинами. Но очень и очень многие из нас были жертвами любви, и, как и другие жертвы зависимости, мы должны признать всю серьезность этой болезни, чтобы встать на путь выздоровления.
Если вам когда-нибудь приходилось зацикливаться на мужчине, то, возможно, вы подозревали, что корень этой страсти — не любовь, а страх. Если любовь граничит с одержимостью, нас терзает страх: страх остаться одной, быть нелюбимой и недостойной, страх, что к нам утратят интерес, бросят или погубят. Мы отдаем свою любовь, отчаянно надеясь, что мужчина, которым мы одержимы, развеет наши опасения. Но вместо этого страхи, а с ними и наша одержимость, становятся все глубже, пока привычка отдавать любовь с целью получить ее взамен не станет движущей силой жизни. А поскольку наша стратегия не приносит плодов, мы стараемся изо всех сил и любим еще неистовей. Мы любим слишком сильно.
Я впервые поняла, что феномен «слишком сильной любви» — это особый синдром мыслей, чувств и поступков, после того как несколько лет проработала с алкоголиками и наркоманами. Проведя сотни бесед с жертвами алкогольной и наркотической зависимости и их близкими, я сделала удивительное открытие. Одни пациенты, с которыми я разговаривала, выросли в неблагополучных семьях, другие — нет, зато их партнеры почти всегда были из крайне неблагополучных семей, где им приходилось переживать стрессы и страдания, намного превышающие обычные. Стараясь ладить со своими попавшими в зависимость супругами, эти партнеры (которых специалисты в области лечения алкоголизма называют «соалкоголиками») бессознательно воссоздавали и заново переживали ключевые картины своего детства.
Главным образом благодаря беседам с женами и подругами зависимых мужчин я начала понимать природу слишком сильной любви. Из их рассказов явствовало, что в роли «спасительниц» им было необходимо ощущать как свое превосходство, так и страдание. Это помогло мне понять всю глубину их зависимости от мужчин, которые, в свою очередь, зависели от алкоголя или наркотиков. Было ясно, что в этих парах обеим партнерам нужна помощь и что оба буквально умирают, каждый от своей зависимости: он — от злоупотребления алкоголем или наркотиком, она — от воздействия сильнейшего стресса.
Эти женщины помогли мне понять, сколь огромное влияние оказали их детские переживания на то, как они строили свои отношения с мужчинами, став взрослыми.
Всем тем из нас, кто любит слишком сильно, они могут поведать многое о том, почему у нас развилась склонность к неблагополучным отношениям, почему мы увековечиваем свои проблемы и, что самое важное, как нам измениться и выздороветь.
Я не хочу сказать, что слишком сильно любят только женщины. Некоторые мужчины «зацикливаются» на любви с такой же страстью, а их чувства и поступки обусловлены теми же детскими переживаниями и движущими силами. Тем не менее у большинства мужчин, на долю которых выпало тяжелое детство, зависимость от отношений не развивается. Благодаря взаимодействию культурных и биологических факторов они, как правило, стараются уберечь себя и избежать страданий с помощью занятий, которые бывают скорее внешними, чем внутренними, скорее безличными, чем личными. Они склонны к одержимости работой, спортом или хобби, тогда как женщина под влиянием воздействующих на нее культурных и биологических факторов «зацикливается» на любви — быть может, как раз к такому ущербному и закрытому человеку.
Надеюсь, что эта книга поможет всем, кто слишком любит, но написана она в первую очередь для женщин, потому что слишком сильная любовь — это в первую очередь «женский» феномен. У нее совершенно конкретная цель: помочь женщинам, склонным к разрушительным моделям отношений с мужчинами, осознать этот факт, увидеть источник этих моделей поведения и попробовать изменить свою жизнь.
Но если женщина, которая слишком любит, — это вы, я должна предупредить вас, что моя книга не для легкого чтения. Если это определение относится к вам и тем не менее книга вас не затронула, не взволновала, наскучила или рассердила, или вам не удалось сосредоточиться на ее содер жании, или вы всего лишь подумали, как полезна она будет кому-то другому, — советую перечитать ее через некоторое время. Всем нам хочется отрицать те истины, принять которые было бы слишком мучительно или страшно. Отрицание — естест венное средство самозащиты, которое действует автоматически, без всякой просьбы с нашей стороны. Может быть, вернувшись к этой книге позже, вы сумеете вынести встречу со своими переживаниями и потаенными чувствами.
Читайте, пожалуйста, не спеша, постарайтесь умом и сердцем понять этих женщин и их рассказы. Истории, приведенные здесь в качестве примеров, могут показаться вам чем-то из ряда вон выходящим. Уверяю вас, дело обстоит совсем наоборот. Эти личности, характеры и случаи, позаимствованные у сотен женщин, с которыми мне довелось общаться лично и профессионально и которые подпадают под определение «слишком любящих», нисколько не преувеличены. Их подлинные истории еще запутаннее и мучительнее. Если их проблемы покажутся вам более серьезными и тяжкими, чем ваши, позвольте сказать, что ваша первая реакция типична для большинства моих клиенток. Каждая уверена, что у нее все «не так уж плохо», и даже относится с сочувствием к судьбе других женщин, которые, по ее мнению, попали в «настоящую» беду.
По иронии судьбы, мы, женщины, способны воспринимать с сочувствием и пониманием мучения, выпадающие на долю других, но слепы к собственным страданиям (или ослеплены ими). Мне это прекрасно знакомо, потому что я сама большую часть своей жизни была женщиной, которая слишком сильно любит. Но потом это стало настолько серьезно угрожать моему телесному и душевному здоровью, что мне пришлось пристально изучить модель своих взаимоотношений с мужчинами. За последние несколько лет я очень много сделала для того, чтобы ее изменить, и эти годы стали самыми благодатными в моей жизни.
Надеюсь, что всем женщинам, которые любят слишком сильно, эта книга не только поможет лучше осознать свое истинное положение, но и вдохновит на то, чтобы начать его изменять. А для этого нужно больше не сосредоточивать всю любовь и внимание на одержимости мужчиной, но направить их на собственное выздоровление и соб ственную жизнь.
И здесь самое время сделать второе предупреждение. В этой книге, как и во многих руководствах типа «Помоги себе сам», есть перечень шагов, которые нужно предпринять, чтобы измениться. Если вы решите, что вам действительно нужно сделать эти шаги, то для этого, как и для всех психотерапевтических перемен, потребуются годы работы и полная отдача с вашей стороны. От модели слишком сильной любви, в которой вы увязли, быстро не избавишься. Эту модель мы заучиваем рано и усердно повторяем, так что на пути к освобождению от нее вас ожидают страхи и постоянные испытания. Я предупреждаю вас об этом не для того, чтобы запугать. В конце концов, если вы не измените модель своих отношений с партнером, вам предстоит вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь. Только в этом случае целью борьбы будет не развитие, а всего лишь выживание. Выбор за вами. Решив встать на путь выздоровления, из женщины, которая любит слишком сильно, вы превратитесь в ту, которая достаточно любит себя, чтобы перестать страдать.

Глава первая

ЛЮБОВЬ К МУЖЧИНЕ, КОТОРЫЙ ВАС НЕ ЛЮБИТ

Жертва любви,
Твое сердце разбито.
Спой же нехитрую песенку мне.
Жертва любви,
Твоя роль так избита,
В ней ты уже преуспела вполне.
…я все вижу, молчи.
Ты идешь по канату,
Ото всех слезы спрятав,
И по-прежнему ищешь любовь.
Глен Фрей «Жертва любви»

Для Джил это был первый сеанс, и на ее лице читалось сомнение. Маленькая и свежая, со светлыми кудряшками в стиле «сиротка Энни», она застыла на краешке стула, глядя на меня. Все в ней казалось круглым: овал лица, чуть полноватая фигура и особенно голубые глаза. Она обежала взглядом дипломы и сертификаты, висящие в рамках на стене кабинета, задала несколько вопросов об учебном заведении, которое я закончила, о лицензии консультанта, а потом с явной гордостью сообщила, что учится на юридическом факультете.
Повисла краткая тишина. Девушка опустила взгляд на свои сложенные руки.
— Наверное, пора перейти к тому, зачем я сюда пришла, — затараторила она, как будто надеялась, что быстрый бег слов поможет ей набраться храбрости. — Я сделала это — я хочу сказать, пришла к психотерапевту, — потому что мне действительно плохо. Разумеется, все дело в мужчинах. То есть во мне и в мужчинах. Вечно я делаю что-то такое, что их отпугивает. Каждый раз все начинается замечательно. Они бегают за мной и все такое, а потом, когда узнают меня поближе, — она заметно напряглась, стараясь превозмочь вскипающую боль, — все разваливается. Девушка взглянула на меня — теперь в ее глазах блестели непролитые слезы — и продолжала, уже медленнее:
— Я хочу понять, что здесь неправильно, что необхо димо в себе изменить, и я это непременно сделаю. Сделаю, чего бы мне это ни стоило. Я ведь очень упорная.
Тут она снова зачастила.
— Дело не в том, что я не хочу измениться. Я просто ума не приложу, почему со мной все время такое случается.
Я боюсь снова полюбить. Потому что каждый раз не по лучаю ничего, кроме боли. Скоро я стану по-настоящему бояться мужчин.
Тряхнув головой, так что колечки кудрей подпрыгнули, она с горячностью пояснила:
— Не хочу, чтобы так получилось, потому что я очень одинока. На юридическом факультете у меня полно дел, вдобавок приходится зарабатывать себе на жизнь. Поэтому я постоянно занята. Фактически, в последний год я только и делала, что работала, ходила на занятия, училась и спала. Но в моей жизни не хватало мужчины.
Она торопливо продолжала свой рассказ:
— Потом я встретила Рэнди, когда два месяца назад была у друзей в Сан-Диего. Он адвокат. Мы встретились однажды вечером, когда друзья вытащили меня на танцы. Оказалось, что мы просто созданы друг для друга. У нас было столько тем для разговоров… только, кажется, го ворила в основном я. Но, похоже, ему это понравилось.
И это было так здорово — общаться с мужчиной, которого интересует то, что важно для меня. Ее брови сдвинулись. — Казалось, его тянет ко мне. Понимаете, он спросил, замужем ли я (а я уже два года в разводе), одна ли живу и т. д. Было нетрудно представить, с каким восторгом Джил оживленно болтала с Рэнди под грохот музыки в тот пер¬вый вечер. И с каким восторгом она принимала его неделю спустя, когда он, разъезжая по делам, завернул в Лос-Анд¬желес, чтобы повидаться с ней. За ужином она предложила гостю переночевать у нее, чтобы не пускаться в долгий обратный путь на ночь глядя. Он принял приглашение, и в ту же ночь между ними начался роман.
— Он был великолепен. Позволил мне себя накормить, ему явно нравилось, как я за ним ухаживаю. Утром я выгла дила ему рубашку — обожаю заботиться о мужчинах. Мы прекрасно поладили. — Она задумчиво улыбнулась.
Но из ее дальнейшего рассказа стало ясно, что у Джил почти сразу же развилась непреодолимая одержимость, объектом которой стал Рэнди. Когда он вернулся домой в Сан-Диего, телефон уже звонил. Джил нежно сообщила ему, что волновалась, как он проделал столь долгий путь, и обрадовалась, узнав, что он добрался благополучно. Ей показалось, что ее звонок его слегка озадачил. Она из¬винилась за беспокойство и повесила трубку, но ее стало терзать растущее беспокойство, подогреваемое мыслью: она снова любит гораздо больше, чем ее избранник.
— Как-то Рэнди сказал мне, чтобы я на него не давила, иначе он просто исчезне т. Я ужасно перепугалась. Ведь все дело во мне. Я должна любить его и в то же время оставить в покое. Но я так не умею, поэтому мне становилось все страшнее.
И чем больше я паниковала, тем больше за него цеплялась.
Скоро Джил звонила ему почти каждый вечер. Они условились звонить друг другу по очереди, но часто; когда наступал черед Рэнди, время шло, и она так волновалась, что не могла дождаться его звонка. Заснуть она все равно не могла, вот и звонила ему. Их разговоры были длинными, но малосодержательными.
— Он говорил, что забыл, а я спрашивала: «Как ты мог забыть? Ведь я никогда не забываю». Потом мы начинали обсуждать причины, и мне казалось, что он боится со мной сблизиться, и я хотела ему помочь. Он все время твердил, что не знает, чего хочет от жизни, а я старалась помочь ему выяснить, что для него самое главное.
Так, стараясь добиться от Рэнди большей эмоциональной открытости, Джил оказалась в роли психотерапевта.
Она дважды летала в Сан-Диего, чтобы провести с ним выходные. Во второй раз он целый день не обращал на нее никакого внимания: смотрел телевизор и пил пиво. Это был один из самых ужасных дней в ее жизни.
— Он много пил? — спросила я Джил.
Она явно встревожилась.
— Да нет, не особенно. Вообще-то, я не знаю. Никогда не задумывалась над этим всерьез. Конечно, в тот вечер, когда мы познакомились, он пил, но это было вполне естест венно. В конце концов, мы были в баре. Иногда, когда мы разговаривали по телефону, я слышала звяканье льдинок в стакане и поддразнивала его по этому поводу — ну, что он пьет в одиночку… По правде сказать, при мне не было ни единого дня, чтобы он не пил, но я думала, он просто любит пропустить стаканчик. Ведь это нормально, правда?
Девушка помолчала, собираясь с мыслями.
— Знаете, иногда по телефону он говорил довольно странные вещи, особенно для адвоката: болтал что-то бессвязное и неразборчивое, забывал и путался. Но я ни когда не думала, что дело в выпивке. Даже не знаю, как я это объясняла. Наверное, просто не позволяла себе думать об этом.
Она печально посмотрела на меня.
— Может быть, он и вправду пил слишком много, но, должно быть, это оттого, что я ему докучала. Наверное, я его недостаточно интересовала, и он не хотел со мной встречаться. — Она взволнованно продолжала. — Мой муж тоже никогда не хотел со мной общаться — это было видно! — Глаза ее наполнились слезами, но она старалась пересилить себя. — И отец тоже… Почему все они ко мне так относятся? Что я делаю не так?
Как только Джил осознавала, что между ней и дорогим для нее человеком возникла проблема, девушка жаждала не только ее разрешить, но и взять на себя ответственность за ее создание. Она считала: если Рэнди, ее муж и отец не сумели ее полюбить, значит, все дело в том, что она сделала или не смогла сделать.
Настроения, чувства, поступки и жизненные впечатления Джил были типичны для женщины, для которой любить — значит страдать. У нее было много качеств, характерных для женщин, которые любят слишком сильно. Независимо от конкретных деталей их историй и усилий, независимо от того, пережили они долгую и трудную связь с одним мужчиной или целый ряд несчастливых романов со множеством мужчин, у них было одно общее качество. Любить слишком сильно — не значит любить слишком многих мужчин, или влюбляться слишком часто, или слишком глубоко погружаться в искреннюю любовь к другому человеку. Это значит быть поистине одержимой мужчиной и называть эту одержимость «любовью», позволить ей завладеть своими чувствами и во многом своими поступками, понимать, что она вредно сказывается на здоровье и благополучии, и все же не иметь сил от нее избавиться. Это значит измерять степень своей любви глубиной своей муки.
Читая эту книгу, вы можете поймать себя на том, что отождествляете себя с Джил или с одной из тех женщин, которые фигурируют в этих историях, и подумать: а вдруг и я тоже — женщина, которая любит слишком сильно? Даже если ваши проблемы с мужчинами сходны с проблемами этих женщин, вам, быть может, трудно примерить на себя ярлыки, которые подходят к их ситуациям. У нас возникает сильная эмоциональная реакция на такие слова, как «алкоголизм», «инцест», «насилие» и «зависимость», и порой мы не способны реалистично взглянуть на свою жизнь, поскольку очень боимся, что эти ярлыки применимы к нам или к тем, кого мы любим. К сожалению, неспособность воспользоваться нужными словами, когда они действительно уместны, мешает нам получить необходимую помощь. С другой стороны, эти пугающие ярлыки могут не иметь отношения к вашей жизни. Может быть, в вашем детстве кроются проблемы более тонкого свойства. Возможно, ваш отец, обеспечивая семье материальное благосостояние, в глубине души не доверял женщинам и недолюбливал их, и эта его неспособность любить не позволила вам полюбить себя. Или в отношении к вам матери могли сквозить ревность и соперничество, хотя на людях она вас хвалила и выставляла в выгодном свете. В итоге у вас развилась потребность быть паинькой, чтобы заслужить ее одобрение, и в то же время вы боялись ощутить враждебность, которую вызывали у нее ваши успехи.
В одной книге невозможно рассмотреть все многочисленные разновидности неблагополучных семей — для этого потребовалось бы несколько томов. Тем не менее важно понять, что у всех неблагополучных семей есть одно общее свойство: неспособность обсуждать коренные проблемы.
У таких семей могут быть и другие проблемы, которые обсуждают, часто до тошноты, но за этим нередко скрываются глубинные тайны, которые делают семью неблагополучной. Именно глубина скрытности — неспособность говорить о проблемах, а не их тяжесть — определяет и то, насколько дисфункциональной становится семья, и то, насколько большой урон это приносит ее членам. Дисфункциональной называют семью, члены которой играют жесткие роли, причем общение между ними строго ограничено высказываниями, соответствующими этим ролям. Члены такой семьи не имеют права выражать полный диапазон переживаний, желаний, потребностей и чувств, а должны ограничиваться исполнением своих ролей, которые согласуются с ролями, исполняемыми другими членами семьи. Роли присутствуют во всех семьях, но, чтобы семья оставалась благополучной, ее члены должны меняться вместе с меняющимися обстоятельствами и приспосабливаться друг к другу. Так, материнская опека, уместная по отношению к годовалому ребенку, совершенно не годится для тринадцатилетнего, поэтому роль матери должна измениться, чтобы соответствовать реальности. В дисфункциональных семьях основные аспекты действительности отрицаются, а роли остаются жесткими.
Если никто не вправе обсуждать вопрос о том, что влияет на каждого члена семьи в отдельности и на семью в целом, более того, на такие обсуждения налагается запрет — неявный (тема разговора меняется) или явный («Мы не желаем говорить о подобных вещах!»), — мы приучаемся не доверять своим впечатлениям или чувствам. Наша семья отрицает нашу реальность, и мы тоже начинаем ее отрицать. А это серьезно нарушает наше нормальное развитие, когда мы учимся жить и взаимодействовать с людьми. Именно это коренное нарушение нормального развития присуще женщинам, которые любят слишком сильно. Мы утрачиваем способность видеть, когда кто-то или что-то причиняет нам вред. Те ситуации, которые другие сочли бы опасными, неприятными или вредными и, естественно, постарались бы обойти, нас не отталкивают, потому что мы не способны оценить их реалистично или руководствуясь инстинктом самосохранения. Мы или не доверяем своим чувствам, или не пользуемся их подсказкой. Напротив, нас притягивают именно те опасности, интриги, драмы и испытания, от которых другие люди, имеющие более здоровое и уравновешенное прошлое, естественно, уклонились бы. Из-за этого притяжения мы наносим себе еще больший ущерб, ибо многое из того, что нас притягивает, — повторение уже пережитого в период взросления. Мы получаем все новые травмы.
Такой женщиной — женщиной, которая слишком сильно любит, — никто из нас не становится случайно. Если девочка вырастает в нашем обществе да еще в такой семье, это может создать некоторые предсказуемые модели поведения. Вот признаки, типичные для женщин, которые слишком любят, похожих на Джил, а может быть, и на вас.
1. Как правило, вы росли в дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
3. Поскольку вам так и не удалось изменить своих родителей, чтобы они давали любовь и ласку, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип эмоционально недоступного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться. 5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоемкого или дорогостоящего, если это способно «помочь» человеку, к которому вы привязаны.
6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить мужчине.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы думаете, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуациями вы выдаете за желание быть полезной.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
11. Вы страдаете зависимостью от мужчин и эмоциональной боли.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам сосредоточиться на ответственности, которую вы несете перед самой собой. 14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь воспользоваться волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие славные парни кажутся вам скучными.
У Джил, в большей или меньшей степени, явно присутствовали почти все эти признаки. Учитывая, что она воплощала в себе столь многие из перечисленных выше качеств и то, что мне стало известно про Рэнди, я и предположила, что у него могут быть проблемы с алкоголем. Женщин такого эмоционального склада вечно тянет к мужчинам, которые, по той или иной причине, эмоционально недоступны. Одно из главных проявлений эмоциональной недоступности — наличие зависимости. С самого начала Джил была готова взять на себя большую ответственность за начало и продолжение отношений, чем Рэнди. Как и множество других слишком любящих женщин, она явно была очень ответственным человеком, ориентированным на успех, и сумела многого добиться в разных сферах своей жизни. И тем не менее у нее была очень низкая самооценка. Достижения в учебе и работе не могли уравновесить те личные неудачи, которые преследовали ее в любви. Каждый раз, когда Рэнди забывал позвонить, это наносило ощутимый удар по ее и без того шаткому представлению о себе, которое она потом героически старалась укрепить, пытаясь вытянуть из него знаки внимания. Ее готовность взять на себя всю вину за несложившиеся отношения столь же типична, как и неспособность реалистично оценить ситуацию и позаботиться о себе, т. е. уйти, когда отсутствие взаимности становится очевидным.
Женщины, которые любят слишком сильно, в любовных отношениях мало думают о себе. Всю свою энергию они направляют на то, чтобы изменить поведение партнера или его чувства, и для этого прибегают к самым отчаянным ухищрениям вроде дорогостоящих междугородних звонков Джил и ее полетов в Сан-Диего (не забывайте, что ее личный бюджет был крайне ограничен). Проводя с Рэнди телефонные «сеансы психотерапии», она в гораздо большей степени пыталась превратить его в человека, которым хотела его видеть, нежели помочь ему обнаружить свое истинное «я». Правда, сам Рэнди вовсе к этому не стремился. Будь он заинтересован в таком пути самопознания, он проделал бы большую часть работы сам, вместо того чтобы сидеть сложа руки, пока Джил старается помочь ему разобраться в себе. Она билась над этим только потому, что иначе оставался один выход: признать, каков Рэнди на самом деле, и согласиться, что он человек, которому наплевать на нее и их отношения.
Но давайте вернемся к сеансу с Джил — так мы лучше поймем, что в тот день привело ее в мой кабинет.
Она заговорила об отце.
— Он был таким упрямцем. Я поклялась себе, что когда-нибудь его переспорю. — Она на миг задумалась. — Но мне это так и не удалось. Может быть, именно поэтому я пошла на юридический. Люблю представлять, как я выступаю в суде и выигрываю!
При этой мысли она широко улыбнулась, а потом опять стала серьезной.
— Знаете, что я однажды сделала? Заставила его ска зать, что он меня любит, и обнять меня.
Джил старалась представить дело так, будто это забавный случай из времен ее отрочества, но у нее ничего не получилось: в ее голосе явно сквозила застарелая обида.
— Не заставь я его, он бы так никогда этого и не сделал.
Но он меня любил. Просто не умел это показать. И больше никогда не смог повторить эти слова. Так что я по-настоя щему рада, что заставила его: иначе никогда не дождалась бы от него ничего подобного. Ведь я ждала столько лет, а в восемнадцать сказала ему: «Сейчас ты мне скажешь, что любишь меня» — и не сошла с места, пока он не сказал.
Потом попросила, чтобы он меня обнял, только сначала мне пришлось самой его обнять. Он как-то съежился и слегка похлопал меня по плечу, но это ничего. Мне было действительно необходимо, чтобы он это сделал.
На глазах у нее снова выступили слезы и на этот раз потекли по пухлым щекам.
— Почему ему было так трудно это сделать? Кажется, это так просто: сказать своей дочери, что любишь ее.
Она снова уставилась на свои сложенные руки.
— Ведь я из кожи вон лезла. Вот почему я с ним так ожесточенно спорила и воевала. Все думала: вот возьму верх, и ему придется мной гордиться. Больше всего на свете мне нужно было его одобрение. То есть, наверное, его любовь…
Из дальнейшего разговора стало ясно, что в семье нелюбовь отца к Джил объясняли тем, что он хотел сына, а родилась дочь. Всем, в том числе и самой Джил, было гораздо проще принять такое нехитрое объяснение холодности отца по отношению к собственному ребенку, чем правду об отце. Но, пройдя довольно длительный курс психотерапии, Джил поняла, что у ее отца не было тесных эмоциональных связей ни с кем, что он был практически неспособен выражать теплые чувства, любовь или одобрение к кому бы то ни было из близких. Для его эмоциональной закрытости всегда находились «причины»: ссора, расхождение во мнениях или тот необратимый факт, что Джил родилась девочкой. Все члены семьи предпочитали считать эти причины законными, нежели докапываться до истинного источника неизменно отчужденных отношений с отцом.
Джил оказалось легче продолжать корить себя, чем признать, что ее отец в принципе не способен любить. Пока вина лежала на ней, оставалась надежда: когда-нибудь она сумеет настолько измениться, что отец уже не сможет оставаться прежним.
Когда происходит событие, болезненно затрагивающее наши чувства, говоря себе, что виноваты сами, мы на самом деле утверждаем, что все в нашей власти: если мы изменимся, боль прекратится — все мы так поступаем. В большинстве случаев именно эта движущая сила стоит за самобичеванием женщины, которая слишком любит. Виня себя, мы цепляемся за надежду, что сможем выяснить, в чем наша ошибка, и исправить ее. Это поможет нам овладеть ситуацией и избавиться от боли.
Такая модель ясно проявилась у Джил во время сеанса, который состоялся вскоре после того, как она рассказала мне о своем замужестве. Поскольку ее неудержимо влекло к тем, с кем она смогла бы воссоздать бедный эмоциями климат своих отроческих лет, проведенных рядом с отцом, брак стал для нее возможностью снова попытаться завоевать любовь, в которой ей отказывали.
Пока Джил вспоминала о том, как познакомилась с мужем, я подумала об афоризме, услышанном от коллеги-психотерапевта: «Голодные люди — плохие покупатели». Отчаянно изголодавшаяся по любви и одобрению, привыкшая к отказу, хотя и не принимающая его сознательно, Джил была просто обречена на встречу с Полом.
— Мы встретились в баре, — рассказала она мне. — Я оставила белье в прачечной-автомате и на несколько минут заскочила в маленькую забегаловку, которая находи лась по соседству. Пол гонял шары и спросил меня, не хочу ли я сыграть с ним. Я сказала: «С удовольствием», — так все и началось. Он предложил мне встретиться, но я отказа лась, заявила, что не встречаюсь с мужчинами, с которыми познакомилась в баре. Тогда он зашел вместе со мной в прачечную — просто так, поговорить. В итоге я дала ему свой телефон, и на следующий вечер мы встретились.
Вы не поверите, но через две недели мы уже жили вместе. Ему было негде жить, а мне пришлось съехать с квартиры, так что мы сняли общее жилье. Особых восторгов это мне не принесло — ни в сексе, ни в общении, ни во всем остальном. Но прошел год, моя мама стала переживать, и тогда мы поженились. — Джил снова тряхнула кудряшками.
Несмотря на столь заурядное начало, у нее скоро развилась одержимость. Всю свою юность Джил старалась выправить «неправильное», поэтому она естественно перенесла эту модель мышления и поведения на свой брак.
— Я из кожи вон лезла. То есть я по-настоящему любила его и была готова на все, лишь бы он меня тоже полюбил. Я стала образцовой женой. Стряпала и убирала как ненормальная. И при этом пыталась поступить на юридический. Он часто не работал. Просто валялся дома или исчезал на несколько дней. Это была пытка — ждать и гадать, где он. Но я научилась не спрашивать, где он был, потому что… — она колебалась, ерзая на стуле. — Мне трудно в этом признаться. Я была так уверена, что сумею все наладить, если хорошенько постараюсь, но иногда после его исчезновений я злилась, и тогда он меня бил.
Я никогда и никому об этом не рассказывала. Мне всегда было ужасно стыдно. Понимаете, я никогда не представляла, что со мной может такое случиться. Что я позволю кому-нибудь поднять на себя руку…
Замужество Джил закончилось тем, что во время одной из своих долгих отлучек ее муж нашел себе другую женщину. Несмотря на пытку, в которую превратился ее брак, после ухода Пола Джил ощущала себя совершенно раздавленной.
— Я знала: какой бы ни была эта женщина, в ней было то, чего не было во мне. Я прекрасно понимала, почему Пол меня бросил. Я считала, что мне нечего предложить ни ему, ни любому другому мужчине. Я не винила его за то, что он ушел, потому что, в конце концов, стала сама себе противна.
Работая с Джил, я уделяла много внимания тому, чтобы помочь ей осознать болезнь, которой она так давно страдала: зависимость от обреченных на крах отношений с эмоционально недоступными мужчинами. Зависимое поведение Джил в отношениях аналогично зависимости от наркотиков. В начале каждой ее связи был «приход» — ощущение эйфории и возбуждения, пока она верила, что наконец-то сумеет удовлетворить свою острейшую жажду любви, внимания и эмоциональной защищенности. Веря в это, Джил все больше впадала в зависимость от мужчины и отношений с ним — иначе она не могла чувствовать себя комфортно. Потом, как наркоману, который вынужден принимать все большие дозы по мере ослабевания действия наркотика, ей приходилось все больше вкладываться в отношения, по мере того как они давали все меньше удовлетворения и радости. Пытаясь удержать то, что некогда казалось таким чудесным и многообещающим, Джил отчаянно цеплялась за своего партнера, и чем меньше общения, меньше утешения и меньше любви она получала, тем большую потребность в них ощущала. Чем хуже становилась ситуация, тем тяжелее ей было с ней расстаться, потому что эта потребность становилась все глубже. Она просто не могла остановиться. Когда Джил впервые пришла ко мне, ей было двадцать девять лет. Ее отец умер семь лет назад, но по-прежнему оставался для нее главным мужчиной. В некотором смысле он был единственным мужчиной в ее жизни: общаясь с каждым человеком, к которому ее влекло, Джил на самом деле общалась с отцом, отчаянно пытаясь завоевать его любовь, — любовь, которую из-за своих собственных проблем он не мог ей дать.
Если наши детские переживания особенно мучительны, мы часто, сами того не осознавая, вынуждены воссоздавать сходные ситуации на протяжении всей жизни, стремясь обрести над ними власть. Если мы, как и Джил, любили отца или мать, которые не отвечали нам взаимностью, и остро нуждались в их любви, то, став взрослыми, мы часто связываем свою судьбу с похожим человеком или целым рядом таких людей, пытаясь одержать победу в старой борьбе и стать любимыми. Джил персонифицировала эту движущую силу, и в итоге ее постоянно влекло к неподходящим мужчинам. Есть старый анекдот про близорукого человека, который ночью потерял ключи и пытается отыскать их при свете уличного фонаря. К нему подходит прохожий, чтобы предложить свою помощь, но сначала спрашивает:
— А вы уверены, что потеряли их именно здесь?
И слышит в ответ:
— Нет, но зато здесь светло.
Как и герой этой шутки, Джил искала то, чего так недоставало в ее жизни, не там, где можно было надеяться найти. Будучи женщиной, которая слишком любит, она искала там, где легче искать.
В этой книге мы разберем, что значит слишком сильно любить, почему мы так поступаем, где научились этому и как превратить эту разновидность любви в более здоровый тип отношений. Давайте еще раз рассмотрим признаки женщины, которая слишком любит.
1. Как правило, вы росли в неблагополучной, дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
Быть может, самый лучший путь к пониманию этого признака — начать со второй его половины: «…где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика». «Эмоциональные потребности» необязательно подразумевают только ваше желание любви и ласки. Хотя этот аспект важен, еще важнее то, что ваши ощущения и чувства в основном недооценивают или отрицают, вместо того чтобы принимать их и отдавать им должное. Вот пример. Родители ссорятся. Девочка пугается и спрашивает мать:
— Почему ты злишься на папу?
— Я не злюсь, — отвечает мать, хотя вид у нее рассерженный и взволнованный.
Это сбивает малышку с толку, она еще больше пугается и говорит:
— Но я слышала, как ты кричала.
— Я тебе сказала, что не злюсь, но могу разозлиться, если ты будешь продолжать в том же духе! — сердито обрывает ее мать.
Девочка чувствует смесь страха, недоумения, гнева и вины. Мать дала ей понять, что ее ощущения неверны, но, если это так, откуда же тогда чувство страха? Теперь ребенку приходится выбирать между уверенностью, что она права, а мать умышленно ей солгала, и мыслью, что зрение, слух и чувства ее обманули. Часто она делает выбор в пользу неведения, отключая свои ощущения, дабы больше не испытывать неловкость от того, что их считают неполноценными. Это наносит ущерб ее способности доверять себе и своим ощущениям, как в детстве, так и позже, в зрелом возрасте, и особенно в близких отношениях.
Потребность в ласке тоже может оставаться безответной или неудовлетворенной. Если родители ссорятся или иначе выясняют отношения, у них может не оставаться ни времени, ни сил для того, чтобы уделять внимание детям. Это вызывает у девочки жажду любви, но, не умея принимать любовь и доверять ей, она начинает думать, что не заслуживает ее.
А теперь вернемся к первой части этого признака: «…росли в дисфункциональной семье».
Дисфункциональной мы называем семью, в которой происходит одно или несколько из следующих событий:
• злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;•
рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• состояния, характеризующиеся непреодолимой тягой к чему бы то ни было: к еде, работе, азартным играм, мотовству, диетам, занятиям спортом и т. д. Все это признаки зависимого поведения, а также прогрессирующей болезни. Эти состояния чреваты множеством вредных последствий, в том числе и тем, что легко разрушают в семье искреннее общение и близость или мешают им;
• рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
если мать излишне заботится и опекает, а отец злится и все запрещает, то каждый из них своим поведением не позволяет партнеру строить нормальные отношения с детьми. Дисфункциональные семьи бывают крайне разнообразными, но все они оказывают на растущих в них детей одинаковое влияние: у них в той или иной степени нарушена способность адекватно чувствовать и общаться.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудов летворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
Задумайтесь о том, как ведут себя дети, особенно девочки, когда им недостает необходимых любви и внимания. Если мальчик может злиться и реагировать непослушанием и драками, то девочка чаще сосредоточит все внимание на любимой кукле. Укачивая и баюкая куклу и на каком-то уровне отождествляя с ней себя, девочка старается окольными путями получить ту ласку, в которой так нуждается. Став взрослыми, женщины, которые слишком любят, делают то же самое, только, может быть, чуть более тонко. Обычно мы становимся няньками в большинстве сфер своей жизни, если не во всех. Женщин, вышедших из дисфункциональной семьи (по моим наблюдениям, особенно из дома, где злоупотребляли алкоголем), можно часто встретить среди представителей профессий, оказывающих людям помощь: медсестер, консультантов, психотерапевтов и социальных работников. Нас тянет к ущербным людям; мы с состраданием отождествляем себя с их болью и ста раемся ее облегчить, дабы утолить свою собственную. Тот факт, что сильнее всего нас привлекают мужчины, которые кажутся ущербными, становится понятен, если осознать, что в основе этого влечения кроется наше собственное желание получать любовь и помощь.
Мужчина, который нам нравится, необязательно должен быть нищим или больным. Может быть, он не умеет ладить с людьми, холоден и неласков, упрям или эгоистичен, угрюм или печален. Может быть, он слегка сумасброден и безответствен, не умеет держать слово или хранить верность. Может, он говорит, что никогда и никого не мог полюбить. Мы будем откликаться на разные виды ущербности — все зависит от нашего прошлого. Но откликнемся обязательно, уверенные в том, что этому человеку необходимы наша помощь, наше сочувствие и наша мудрость, — только они смогут облегчить ему жизнь.
3. Поскольку вам так и не удалось повлиять на своих родителей, чтобы они давали любовь и вни мание, которых вам так не хватало, вы ос тро реагируете на знакомый тип холодно -го, бесчувственного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь. Может быть, вы вели борьбу с одним из родителей или даже с обоими. Теперь вы стараетесь возместить именно то, чего вам недоставало в прошлом, то, что казалось неправильным или причиняло боль.
Постепенно становится ясно, что происходит нечто очень нездоровое и обреченное на провал. Было бы прекрасно, вкладывай мы все свое сочувствие, сострадание и понимание в отношения с нормальным мужчиной, от которого можно ждать, что он сумеет утолить наш голод. Но нас не привлекают нормальные мужчины, которые могут дать то, что нам нужно. Они кажутся нам «скучными». Нас привлекают мужчины, воссоздающие для нас ту борьбу, которую мы вели с родителями, стараясь быть достаточно хорошими, любящими, достойными, послушными и умными, чтобы завоевать любовь, внимание и одобрение тех, кто в силу собственных проблем и забот не мог дать нам то, в чем мы нуждались.
4. Из страха оказаться брошенной, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.
«Оказаться брошенной» — очень сильное выражение. Можно подумать, будто нас обрекают на смерть, потому что мы не способны выжить в одиночку. Но можно бросить буквально, а можно эмоционально. Каждая слишком любящая женщина переживает глубокое состояние покинутости и одиночества со всем ужасом и пустотой, которые из этого вытекают. Когда нас, уже взрослых, оставляет мужчина — олицетворение тех людей, которые бросили нас первыми, в нас снова воскресают все страхи прошлого. Разумеется, мы готовы сделать все, лишь бы не испытать этого снова, что и подводит нас к следующему признаку.
5. Для вас нет почти ничего слишком хлопот ного, трудоемкого или дорогостоящего, если это может помочь человеку, к которому вы привязаны.
За стремлением помочь кроется следующая теория: если удастся помочь этому мужчине, он станет таким, каким вы хотите его видеть, — значит, вы победите в борьбе за то, чего так сильно и так давно жаждете. Поэтому, забывая о себе вплоть до полного самоотречения, мы пойдем на все, лишь бы ему помочь. Вот некоторые наши действия в этом направлении:
• мы покупаем ему одежду, чтобы он лучше выглядел в собственных глазах;
• находим ему психотерапевта и уговариваем ходить на сеансы;
• оплачиваем его дорогостоящие хобби, чтобы он мог проводить время с большей пользой;
• себе в ущерб переезжаем с места на место, потому что «здесь ему плохо»;
• отдаем ему большую часть того, что у нас есть, или даже все, чтобы он не ощущал свою неполноценность;
• обеспечиваем его жильем, чтобы он чувствовал себя защищенным;
• позволяем ему третировать нас эмоционально, потому что «раньше ему никогда не разрешали выражать свои чувства»;
• ищем ему работу.
Это лишь неполный перечень тех мер, которые мы принимаем, чтобы ему помочь. Мы редко задаемся вопросом, правильны ли действия, совершаемые ради него. Мы тратим массу времени и энергии, постоянно стараясь изобрести все новые, еще более эффективные меры.
6. Привыкнув к недостатку любви в личных отношениях, вы готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить.
Окажись на нашем месте другая женщина с другой биографией, она сумела бы сказать: «Все это действует на меня ужасно. Я не собираюсь больше так поступать». Но мы уверены: если у нас ничего не получается и мы несчастны, значит, мы недостаточно стараемся. В каждой мелочи мы видим признак того, что наш партнер наконец-то начал меняться, и живем надеждой, что завтра он станет другим. Ждать, пока изменится он, удобнее, чем менять себя и свою жизнь.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответ ственности, вины и упреков.
Часто у тех из нас, кто рос в дисфункциональной семье, были безответственные, инфантильные, слабые родители. Мы быстро выросли и стали псевдовзрослыми задолго до того, как обрели готовность взвалить на себя бремя этой роли. Но нам пришлась по вкусу та власть, которую возложили на нас близкие люди. Теперь, став взрослыми, мы уверены, что только от нас зависит, успешно ли сложатся наши отношения с мужчинами, и часто связываемся с безответственными критиканами, которые только усиливают наше ощущение, что все действительно зависит от нас. Мы — мастерицы нести свой крест.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не счи таете, что достойны счастья. Скорее, вы уверены, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
Если наши родители не способны увидеть, что мы достойны любви и внимания, как же нам считать себя по-настоящему хорошими, славными людьми? Очень немногие слишком любящие женщины в глубине души убеждены, что достойны любить и быть любимыми просто потому, что живут на свете. Вместо этого мы уверены, что страдаем ужасными недостатками или пороками и должны усердно трудиться, чтобы их изжить. Нас терзает вина за свои несовершенства и страх, что они выплывут наружу. Мы отчаянно стараемся выглядеть хорошими, потому что не считаем себя таковыми.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуа циями вы выдаете за желание быть полезной.
Девочка, живущая в хаотичных условиях дисфункциональной семьи, например в семье, осложненной алкоголизмом, насилием или инцестом, неизбежно ощущает ужас, когда обстановка в доме становится неуправляемой. Люди, от которых она зависит, не могут ей помочь, ибо слишком больны, чтобы о ней заботиться. Такая семья — источник страха и ущербности, а не безопасности и защищенности, в которых нуждается ребенок. Эти переживания настолько ошеломляют и опустошают, что те из нас, кто испытал подобные страдания, стремятся взять реванш. Став сильными и помогая другим, мы защищаемся от страха — следствия необходимости зависеть от чьей-то милости. Чтобы чувствовать себя защищенными и управлять ситуацией, мы должны иметь рядом людей, которым можно помогать.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
Любя слишком сильно, мы живем в мире грез, где человек, с которым мы так несчастливы или так неудовлетворенны, преображается в того, кем — мы в этом уверены — он может стать и даже обязательно станет с нашей помощью. Очень мало зная о счастливых отношениях и имея недостаток опыта общения с близкими людьми, которые удовлетворяли бы наши эмоциональные потребности, мы полагаем, что этот мир грез близок к тому, чего жаждет наша душа.
Будь наш избранник воплощением всех наших желаний, разве он нуждался бы в нас? И тогда нам не к чему было бы приложить свой талант и непреодолимую тягу служить. Главная часть нашей личности осталась бы не у дел. Поэтому мы и выбираем мужчину, который далек от того, что нам нужно, — и начинаем грезить.
11. Вы сильно привязаны к мужчинам, сильные эмоции и душевная боль стали для вас нор мальным явлением.
Стэнтон Пил, автор книги «Любовь и зависимость», пишет: «Зависимость — это чувство, которое овладевает сознанием человека и, как болеутоляющее, облегчает его тревогу и страдания. Пожалуй, ничто так не овладевает нашим сознанием, чем особый вид любви. Любовь-зависимость отличает жажда успокаивающего присутствия любимого человека… Второй критерий — это то, что она лишает нас способности уделять внимание другим сторонам своей жизни».
Мы используем свою одержимость любимым мужчиной, чтобы не чувствовать боли, страха и гнева. Мы используем свою связь как наркотик, чтобы не чувствовать того, что ощущали бы наедине с собой. Чем мучительнее наша связь, тем больше забвения она нам дает. Самые ужасные отношения выполняют для нас ту же функцию, что и очень сильный наркотик. Без мужчины, на котором мы «зациклены», у нас начинается «ломка», сопровождающаяся многими физическими и эмоциональными симптомами, характерными для «ломки» наркоманов. К ним относятся тошнота, потливость, озноб, дрожь, хождение взад-вперед, навязчивые мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги. Пытаясь облегчить эти симптомы, мы возвращаемся к прежнему партнеру или отчаянно ищем нового.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
Вышесказанное особенно касается тех многочисленных слишком любящих женщин, родители которых злоупотребляли алкоголем или наркотиками. Все слишком любящие женщины несут эмоциональный груз переживаний, и это может привести к тому, что в попытке избавиться от гнетущих чувств они начинают злоупотреблять изменяющими сознание веществами. К тому же дети страдающих зависимостью родителей склонны наследовать генети- ческую предрасположенность к развитию собственных зависимостей.
По своей молекулярной структуре очищенный сахар почти идентичен этиловому спирту; может быть, потому у дочерей алкоголиков так часто развивается зависимость от него, и они становятся обжорами. Очищенный сахар — не пищевой, а лекарственный продукт. Он не имеет никакой пищевой ценности и не содержит ничего, кроме пустых калорий. Он может пагубно влиять на физиологические процессы в мозге и для многих людей является веществом, вызывающим сильную зависимость.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, не -о пределенные и эмоционально болезненные ситуации, что не позволяет вам сосредо точиться на ответственности, которую вы несете за самих себя.
Хотя мы прекрасно улавливаем, что чувствуют другие люди, или представляем, что нужно другим и что они должны делать, мы не обращаем внимания на собственные чувства и неспособны принимать разумные решения в тех областях своей жизни, которые нас беспокоят. Зачастую мы действительно себя не знаем, а постоянная озабоченность сложными жизненными проблемами не дает нам остановиться и разобраться в себе.
Все это не значит, что мы никак не выражаем свои эмоции. Мы можем плакать и рыдать, вопить и визжать. Но мы не умеем использовать свои эмоции так, чтобы они руководили нами в принятии необходимых и важных решений.
14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь заменить их волнением, которое вам обе -спечивают неустойчивые отношения.
Вот пример: одна из моих клиенток, страдавшая депрессией и имевшая мужа-алкоголика, говорила, что жить с ним — все равно что каждый день попадать в автокатастрофу. Ужасающие подъемы и спады, непредсказуемость и неустойчивость в отношениях, накапливаясь, ежедневно грозили ее организму сильнейшим шоком. Если вы когда-нибудь попадали в аварию и при этом отделывались легким испугом, вам, наверное, знакомо ощутимое чувство подъема, испытываемое примерно через день после катастрофы. Причина в том, что ваш организм перенес сильный шок, сопровождающийся резким выбросом большого количества адреналина, который создает это ощущение подъема. Если вам приходится бороться с депрессией, вы будете подсознательно искать ситуаций, которые так же поддерживают возбуждение, как автокатастрофы (или брак с алкоголиком), чтобы постоянно быть на подъеме и не ощущать спада.
Депрессия, алкоголизм и нарушения питания — близкие родственники и к тому же, очевидно, связаны генетически. Например, у большинства больных анорексией*, с которыми мне доводилось работать, алкоголиками были

* Анорексия — это нарушение питания, характеризующееся добровольным голоданием. Считается, что примерно 90—95 процентов анорексиков — женщины. Подверженные анорексии регулируют свой вес путем строгого ограничения числа потребляемых калорий и иногда чрезмерными физическими упражнениями. Симптомы этого расстройства часто перекрываются симптомами булимии, потому что здесь люди тоже стараются сбросить вес с помощью искусственно вызываемой рвоты или бесконтрольного употребления слабительных и мочегонных. Панически боящиеся растолстеть, анорексики кажутся себе жирными, сколько бы ни весили. — Примеч. ред.

и отец и мать, а у многих моих клиенток, страдающих депрессией, алкоголиком был хотя бы один из родителей. Если вы родились в семье алкоголиков, у вас сразу две причины получить депрессию: ваше прошлое и генетическая предрасположенность. Как это ни странно, вам может очень нравиться возбуждение, в котором вас держит связь с человеком, страдающим той же болезнью. 15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие приятные люди кажутся вам скучными.
Мы находим неуравновешенного мужчину волнующим, ненадежного — притягательным, непредсказуемого — романтичным, незрелого — обаятельным, угрюмого — загадочным. Злой нуждается в нашем понимании, несчаст -ный — в нашем утешении, никчемный — в нашем ободрении, а холодный — в нашем тепле. Но мы не можем исправить мужчину, если он хорош сам по себе, а если он добр и прекрасно к нам относится, у нас нет причин страдать. К несчастью, если мы не можем любить мужчину слишком сильно, мы совсем не можем его любить.
В следующих главах каждая из женщин, с которыми вы познакомитесь, как и Джил, поведает вам свою историю о слишком сильной любви. Может быть, эти рассказы помогут вам яснее понять модели, характерные для вашей собственной жизни, и вы тоже сумеете изменить их на новые, которые помогут обрести себя, принесут любовь и радость. Именно этого я вам желаю.

Почему мужчины не могут любить, как женщины?

У меня был один из тех разговоров «он не может эмоционально соединиться». Друг рассказывал мне о том, что ее отношения беспокоили его неспособность понять ее потребности и рассказать о своих. Несмотря на то, что я занимаюсь исследованиями, а не терапией, как психолог, я часто это понимаю.

Пока я слушал, у меня возник вопрос: не путает ли она любовь с выражением любви? Поступая так, подвергала ли она свою очень теплую и любящую половинку испытанию, которое он должен был провалить?

Может быть… мужчины просто по-разному любят. Если вспомнить знаменитую фразу из «Секса в большом городе»: дело не в том, что он не в тебе, просто в том, что это выражение застревает в сети ожиданий женщины выражения как доказательства существования.

Текущее исследование запутывает проблему — в частности, исследование биологического антрополога из Университета Рутгерса Хелен Фишер, чье исследование 5000 взрослых американцев показало, что мужчины все больше интересуются приверженностью и привязанностью, а женщины больше интересуются отношениями, которые позволяют им в какой-то степени независимость.

Можно предположить, что сдвиг в сторону приверженности и привязанности может создать поток, который будет способствовать более открытому и демонстративному эмоциональному общению.

Это предположение наталкивается на серьезные ограничения, налагаемые биологией. Здесь работает больше, чем слишком много фильмов Клинта Иствуда.

Нейробиолог из Пенсильванского университета доктор Рубен Гур говорит, что так же, как мужчины и женщины имеют разные тела, у них разные мозги, а эоны эволюции создают разные связи.Это выходит далеко за рамки формирующего воздействия тестостерона и эстрогена.

Дело в том, как мы устроены, говорит он, а не в том, чему мы учимся. И у него есть снимки мозга, чтобы доказать это.

Другие исследования подробно рассматривают биологическую связь стилей общения между мужчинами и женщинами. Мужчины запрограммированы действовать в периоды сильных эмоций, поскольку эмоции могут привести к насилию; есть запорный механизм. Он перестает говорить — как раз тогда, когда женщины, устроенные совершенно иначе, хотят поговорить.

Как сообщается на сайте Uncommon Knowledge, на самом деле может даже сработать инстинкт выживания.Для восстановления нормального кровяного давления и иммунной системы у мужчин после сильных эмоций требуется больше времени, чем у женщин.

Исследование, сообщает сайт, также показало, что мальчики быстрее отключают запись плача ребенка, чем девочки. Простая бесчувственность и нетерпение? На самом деле мальчики отреагировали на плач повышенным выбросом гормонов стресса. Мальчики более уязвимы в медицинском и эмоциональном плане, чем девочки. Мальчики более подвержены врожденным дефектам и порокам развития; они более уязвимы в утробе матери, больше плодов теряется в результате выкидыша.В детстве они больше подвержены стрессу, а это значит, что они больше плачут, когда расстроены, и им труднее успокаиваться. И они более эмоционально уязвимы к пагубным последствиям крайнего отсутствия привязанности.

Кроме того, существует документально подтвержденный факт, что пожилые мужчины гораздо чаще умирают после потери партнера, чем пожилые женщины.

Такие выводы указывают на серьезную иронию. Все эти нечувствительные мужчины на самом деле более реагируют на эмоции, чем женщины, поэтому они генетически запрограммированы избегать их.

Эта биологическая динамика Венеры-Марса — и неразбериха — выходит за рамки романтической любви.

В своем исследовании для моей недавней книги я обнаружил, что это замешательство выходит за рамки романтической любви. Некоторые женщины сказали, что они много работали, чтобы создать эмоциональную связь со своими отцами, но потерпели неудачу. Тем не менее, когда они описали отношения и уровень взаимодействия, стало ясно, что их отцы очень заботились о них.

Все это вызывает вопрос: «Разве мы не можем просто поладить?» Если мы понимаем, что мы являемся продуктами нашей проводки, должна быть возможность логически переопределить программирование и просто дать друг другу то, что нам нужно.

Психотерапевты хорошо знают, что это не так просто. Одна из многих проблем в терапии пары состоит в том, что обе половины пары хотят «подтверждения» того, что каждый партнер переживает эмоциональное состояние другого и видит ценность в этом опыте. Проблема в том, что это означает экскурс в голову другого человека. Женщин это часто устраивает — даже приветствует. Мужчины часто не хотят, чтобы их самые глубокие чувства ценились, а тем более не переживались кем-либо. Если знание — это сила, что может быть сильнее, чем знание чьих-то сокровенных чувств?

Для женщин, жаждущих эмоционального роста своих партнеров, измеряемого передачей чувств, это может быть трудный путь, столкнувшись с огромным валуном биологии.Когда другие признаки хороши — надежность, доброта, внимательность и все остальное — это может означать принятие того факта, что любовь есть, она просто выражается способами, которые будут омрачены загадками мужского пола.

Впервые появилось в Huffington Post.

Доктор Пегги Дрекслер — психолог-исследователь, доцент психологии психиатрии в Медицинском колледже Вейля, Корнельский университет, и автор книги Наши отцы, мы сами: дочери, отцы и меняющаяся американская семья (Родейл, май 2011).Следуйте за Пегги на Twitter и Facebook и узнайте больше о Пегги на www.peggydrexler.com.

Когда вы любите мужчину с низкой самооценкой — 9 вещей, о которых нужно помнить

Итак, вы любите парня с низкой самооценкой. Отстойно быть тобой. Я говорю это как чувак, который ненавидел себя. Кто до сих пор вроде как. Я знаю, с каким дерьмом ты имеешь дело. Он должен свести вас с ума.

У меня были отношения с ангелом, назовем ее Мэри.Мария была такой чистой и красивой душой. Мы подключились. Взгляд в ее глаза наполнил меня утешением и успокоил мои страхи. Мэри так меня любила, и я тоже любил ее. Но я ненавидел себя еще больше. Короче — я сбежал от ее любви. Любовь, которой я чувствовал себя недостойным. Я искал подтверждения и отвлечения в женщинах, алкоголе и карьерных шагах. И о многих других темных путях я не буду упоминать.

Низкую самооценку легко объяснить, но некоторым трудно понять. Это чувство стыда за то, кто ты есть. Чувство вины или смущения из-за того, кто вы есть, глубоко внутри. Вы чувствуете себя «другим». Повреждены или имеют фундаментальные необратимые недостатки. Ты себя не любишь. Ваш мужчина может никогда не признать этого прямо, но он хотел бы быть кем-то другим.

Увы, возврата в жизни нет. Мы застряли в этой коже навсегда, и ненависть, жалость к себе — это ни к чему не приведет. Но вот загвоздка:

Когда мужчина имеет дело с низкой самооценкой, он совершает ошибки. Большие ошибки. Мой стыд и низкая самооценка привели меня к безрассудству. Я чувствовал постоянное, почти невыносимое фоновое беспокойство. Я должен был заставить себя чувствовать себя по-другому. Мне пришлось бежать. К счастью, было несколько надежных методов: вечеринки без перерыва, безответственный секс, открытие бизнеса, большие траты денег, экзотические путешествия. Моим худшим кошмаром было одиночество в тихой комнате. Я терпеть не мог свою собственную компанию. Может ваш мужчина чувствует то же самое, я молюсь, чтобы он не чувствовал. Но мои чувства не уникальны.

Ошибки, которые я сделал, привели к еще стыду и вине. А потом было сделано еще несколько ошибок, убегающих от тех чувств. Цикл продолжается. Это приводит к тому, что я называю 9-м измерением стыда. Яма может быть такой глубокой. Спираль боли кажется неудержимой.

Низкая самооценка вашего мужчины может проявляться по-разному. Каждый парень будет действовать по-своему. Некоторые отступают и прячутся, некоторые убегают в поисках опыта. Другие веселятся и злятся или пытаются проявить себя на работе. Это неприятно как для больного, так и для бедного человека, который их так любит.Низкая самооценка — дело сложное; больной может отвлекаться или убегать от него на долгие годы. Он может даже не осознавать, что ощущаемая им тьма — это низкая самооценка. И это чертовски душераздирающе.

Если вы любите его, он понадобится вам, чтобы пройти через это. Возможно, вы сможете показать ему свет. Не отказывайся от него, ты ему нужен. Часто это будет сбивать вас с толку, и он может причинить вам боль, даже не желая этого. (Поверьте мне, он не хочет причинять вам боль. Ему достаточно больно, просто оставаясь самим собой.)

Вот несколько важных вещей, которые следует запомнить: шпаргалка, которая поможет вам в трудные времена.И, может быть, чтобы помочь ему увидеть истину своего пути.

1. Он так сильно любит тебя, но ненавидит себя еще больше.

   Он заблудился. У вас двоих может быть такая очевидная, прекрасная возможность для любви, но он упускает ее. Он видит только свои недостатки. Его боль и депрессия похожи на темное, тяжелое, толстое одеяло, которое он просто не может встряхнуть. Но, как я сказал выше, он может даже не осознавать этого. Он не пытается теребить тебе голову. Он не недосягаемый. Однако он находится в состоянии постоянного беспокойства, всегда желая стать тем, кого он любит.Если вы скажете «Я люблю тебя», он, вероятно, подумает: « Почему ты? Ты не можешь. Ты не прав’.

   Он жаждет полюбить себя, и борьба за это может разрушить ваши отношения. Это должно быть хорошо, правда? Не все мужчины проявляют это чувство здоровым образом. Будет сложно, но подумайте об их перспективах. Если они не любят себя, возможно, вы чем-нибудь сможете им помочь. Если вы любите его, сделайте все возможное, чтобы помочь его СЕРДЦУ. Купите ему книги о духовности, спросите, что он думает о себе.Слушайте и при необходимости обратитесь за помощью к лицензированному терапевту или психологу.

   Я рекомендую книгу доктора Роберта Гловера «Нет больше мистера Славного Парня». Это был тревожный сигнал и помог начать мое безумное путешествие трансформации. Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение, это книга о стыде, самооценке и учении принимать себя. Это отличная отправная точка, купите ее сейчас.

2. Он может искать внимания вне отношений или деятельности без вас.

   Это было огромным фактором в прекращении моих отношений.Моя низкая самооценка заставила меня жаждать внимания со стороны других потенциальных партнеров. Я была зависима от одобрения и одобрения со стороны других женщин.

   Может быть, ему нравится внимание окружающих, флирт и любопытные взгляды. Надеюсь, вы не заметили его на сайтах знакомств или в приложениях. Я бы сделал еще одно — я так жаждал внимания. Может быть, он также жаждет, чтобы люди говорили ему, какой он классный, как здорово он одевается или какая у него милая работа. Дело в том, что он просто без ума от внимания.

   Он ищет внимания и одобрения со стороны других людей — а как насчет вас? Самоуважение — настоящая сука.Он думает, что ему нужно либо доказать самому себе, что он достоин, либо искать доказательства этого везде, где только может. «Если другие люди говорят мне, что я молодец, это значит, что я молодец».

   Возможно, для вас будет здравый смысл — мы все должны любить и уважать себя как людей. Но для человека с низкой самооценкой это не так. Низкая самооценка — это как в зале суда. И вы виновны, пока не доказали свою невиновность. Он постыден по сути своей. Его душа кажется почерневшей, поврежденной и непоправимой.Он жаждет побега от реальности.

   Попробуйте поговорить с ним об этом. «Я думаю, ты так себя ведешь, потому что тебе нравится, как ты себя чувствуешь, верно? Почему тебе нужно так себя чувствовать? Разве ты не можешь просто быть собой, как ты себя чувствуешь сейчас? »« Почему меня недостаточно? »« Тебе нужна помощь, чтобы научиться любить себя? »

   Если ваш мужчина не может справиться с этим разговором, подумайте о том, чтобы двигаться дальше. Он не готов. Это должен быть он, кто вносит изменения, необходимые для исцеления. Вам НИКОГДА не нужно делать это за него.

3. Он считает, что ему «повезло». Он чувствует себя недостойным вас.

   Сначала он тебя дорожил. Вы были его призом. Он прижал тебя к себе, показал миру. Это было опьяняюще и сильно. Но вскоре он понял, что «взял тебя», и начал осматриваться. Кайф, который вы и новые отношения подарили ему, угас. Наркотик подействовал, поэтому он ищет новые запасы. Ему нужны более сильные опьяняющие переживания, чтобы чувствовать себя хорошо.

   У меня был замечательный партнер в лице Мэри, но я не верил, что достоин.Она могла видеть человека, которым я был, за пределами дерьмового шторма, которым была моя жизнь. Она видела мой стыд и ненависть к себе, но я не мог купить это. Я был слишком глубоко в собственном трансе.

   Я думал, что мне повезло, что я как-то ее одурачил. Так что мне нужно было доказать, что я могу быть достойным кого-то удивительного. Звучит глупо или как? Я хотел иметь возможность «заработать кого-то», кого хотят все, доказать себе, что я ценный человек. Тогда я смогу полюбить себя.

   Помните, что это не о вас — это о дыре в его сердце. Ему нужно знать, что ему не просто «повезло», когда он посадил вас. Не позволяйте ему так себя чувствовать! Пожалуйста, скажи ему, что любишь его. Расскажите ему все, что вы считаете уникальным и интересным в нем. Не думайте только о внешности. Если ему кажется, что он вас обманул, он не будет относиться к отношениям с уважением. Это важный момент.

4. Он может быть беспокойным или всегда пытается что-то доказать миру или самому себе.

   Некоторые называют это «суетой» или амбициями. Может быть, у него есть грандиозные идеи или предпринимательское рвение до дурака. Он хочет создать что-то, что изменит мир. Это замечательно, но в его случае это может быть прикрытие: отвлечение от голосов в его голове. Голоса, которые говорят: «Тебя мало». Он пытается создать жизнь, которая докажет его ценность.

   Он не хочет жить без тебя. Его большие мечты или грандиозные желания выкидывают его из головы. Они вселяют в него надежду, что, может быть, однажды, может быть, он сможет полюбить того, кем он является.После того, как он сделает все эти потрясающие вещи.

   В напористости и инициативе нет ничего плохого. Но почему он так гонит? Почему он так сильно хочет ? Если бы мы удосужились спросить себя «зачем» нам то, что мы делаем, мы могли бы спасти себя от горя. Мы бы перестали гоняться за таким количеством блестящих красных шаров. Мы могли бы жить с большей целью. Ваш мужчина должен спросить себя, почему он так многого хочет.

   Чтобы спустить его на землю, напомните ему, сколько жизни нужно прожить прямо сейчас, , в этот момент.В этот момент между вами двумя. Поцелуй его в губы, держи голову руками. Взъерошьте эти волосы и посмотрите в глаза, которые вы так любите. Скажите: «Я люблю тебя именно таким, какой ты есть прямо сейчас». Скажите ему, что с него достаточно.

   Дело не в том, чтобы сделать его бесцельным ленивым ослом. Чтобы убедиться, что у него правильная мотивация и приоритеты.

5. Он может быть очень ревнивым или неуверенным в себе по отношению к другим мужчинам.

   Моей бывшей Мэри всегда приходилось думать, что я идеален и прекрасен.Она была всей моей системой поддержки, источником уверенности и безопасности. Она была для меня всем. (И все же я относился к ней ужасно — разве мужчины не величайшие?)

   Если бы я почувствовал угрозу или не почувствовал важность №1 в ее жизни, я бы начал терять свое дерьмо. Низкая самооценка внутри вашего мужчины создает огромную дыру. Он наполнил его вами и окропил другими вещами, такими как пороки и внимание других. Когда вы угрожаете снова оставить их пустыми, они сходят с ума или становятся иррациональными.

   Он не хочет, чтобы вы страдали.И он не хочет доминировать над вами. Он не знает, почему он так себя чувствует, но это потому, что он ненавидит себя. По сути, это самооборона, ваши действия причиняют ему боль. Достаточно больно просто быть тем, кто он есть — когда вы угрожаете заставить его чувствовать себя еще хуже … он набрасывается или чувствует себя неловко.

   В этом нет ничего плохого. Я просто говорю, как есть.

6. Практически невозможно заставить его жить «настоящим».

   Многие парни с заниженной самооценкой живут прошлым.Он может испытывать чувство вины и горевать из-за возможностей, которые он не смог использовать. Может быть, он сожалеет о том, что не успел лучше учиться в школе, или о том, что выбрал лучший колледж. Он может чувствовать себя неудачником и разочарованием для своей семьи. Кто знает, дело в том, что он все время катается сам.

   С другой стороны, он живет в будущем. Он мечтает о дне, когда он сможет «быть счастливым». Вам может быть грустно, потому что кажется, все, о чем он заботится, — это заработать много денег, достижения или известность. Или сделать так, чтобы его семья гордилась. Может показаться, что он оставляет вас в стороне от своего утопического видения будущего.Но он, вероятно, просто чувствует, что будет достоин вас только после того, как покорит мир. Он чувствует себя недостойным счастья, пока не проявит себя. Эти мысли поглощают его, и он отчаянно жаждет того сладкого момента облегчения, когда он «добился своего». Проблема: этого никогда не произойдет.

   Ты любишь его таким, какой он есть, правда? Скажи ему это прямо сейчас.

7. Истинная приверженность пугает его до смерти — но не по той причине, о которой вы думаете.

   В моих отношениях я боялся, потому что не знал, черт возьми, кто я такой.Единственные части себя, которые я знал, были дерьмом. Я не чувствовал себя хорошим человеком, так кто захочет быть со мной? Я убедил себя, что помогаю, не давая ей ни брака, ни детей. Не давая ей 100% верных обязательств, я оказал ей услугу.

   Я не верил в себя. Я не верил в свою доброту или потенциал. Я знал, что не смогу пережить предстоящие тяжелые времена. Я чувствовал, что все, к чему я прикасаюсь, превращается в дерьмо, так зачем мне тратить ее время? Она обречена с самого начала, и я не хочу причинять ей боль ».

   Никаких советов, что бы он ни выглядел как «олень в свете фар». Знание этого может помочь вам понять сложность мужчины. Ему нужно научиться любить себя в трудные времена, прежде чем он сможет любить вас в трудные времена.

8. Ему может быть приятно видеть, как вы страдаете или страдаете из-за отношений.

   Больной, а? Ненавидь меня, если хочешь, мне все равно. Я прихожу по правде. Об этом сложно говорить. Самоуважение может упасть настолько низко, что мужчина получает признание, видя, как его партнерша страдает.Видеть, как человек проходит через ад из-за нас, чувствовать причиненную нами боль — это действительно может вселить в нас гордость.

   Это доза наркотика «Я достоин»… «Посмотрите, как этот человек сходит с ума по мне, я должен быть достоин».

   Достаточно сказать, пора расстаться с отношениями. Обида никогда не оправдывает обиду.

9. Он обожает тебя, но ему нужно научиться любить себя.

   Ваш парень должен научиться любить себя. Это включает в себя все самые глубокие и самые темные части, которые пугают его до смерти.Неприкрытые и неощутимые части нашей психики являются источником всех неврозов и страданий. Это сказал Карл Юнг, а не я.

   Если он любит только определенную часть себя, как свою внешность, остальная его часть останется неразвитой. Во многом раньше я был как ребенок. Я избегал боли и жертв при любой возможности, и я превратился в большого ребенка-мужчину. Если это происходит с вашим мужчиной, вы должны немедленно это остановить.

В конце концов, вместе вы справитесь. Связь между вами будет неразрывной, и он будет любить вас вечно.Он никогда не забудет, что вы были той девушкой, которая помогла ему открыть для себя величайшую любовь во Вселенной. Его любовь к себе. Придерживайтесь этого, но сразу же разработайте план. Страдает не только он, но и вы. Действуй сейчас. Если он отказывается провести черту на песке и изменить свою жизнь, возможно, пришло время уйти.

Об авторе: Пол Грейвс

Пол Грейвс пишет на TakeTheLemons.com о боли, стыде и лучшей жизни через принятие себя.Он живет в Огайо со своей 7-летней дочерью и двумя кошками.

Пол есть в Twitter и Instagram.

10 типов женщин, на которых мужчины не хотят жениться

Недавно я написал здесь статью о женщинах Huffington Post под названием 10 типов мужчин, которые не выйдут за вас замуж , и в ответ на нее я получил более 1000 комментариев. а также бесконечные электронные письма с вопросами, почему я не написала подобный список типов женщин. В результате я составил вот такой список, используя мнения, которые я слышал от десятков тысяч мужчин за годы работы свахой.Дело в том, что если вы женщина и хотите выйти замуж, вам нужно с умом относиться к свиданиям. Это означает избегать определенных мужских типов, но это также означает осознание того, что вы, , делаете неправильно в своих свиданиях, и привлекает или отталкивает их тип женщины, которую вы выставляете среди мужского населения. Чтобы понять это, вы можете начать с рассмотрения списка ниже и того, относитесь ли вы иногда к одному из этих довольно непривлекательных женских типов:

Мисс «Bossy Pants» : Эта женщина обычно не может помочь себе; у нее есть власть в ее ДНК.Когда мужчина впервые встречает ее, он может подумать, что эта черта характера милая, какое-то время . Однако, как только ему начинает казаться, что он учится в гимназии, его учитель второго класса говорит ему, что делать, он отдаст этой женщине ее документы по ходьбе.

Мисс «Играет в игры с его сердцем» : Эта женщина думает, что игра в игры поможет ей найти мужчину. Однако, даже если мужчина может быть заинтригован , трудно заполучить леди вначале, как только он решит, что она ему интересна, все, что ему нужно, — это честный стрелок.Если эта женщина не удалит из своего репертуара Battleship достаточно быстро, ей покажут дверь, прежде чем она сможет даже потопить его корабль .

Мисс «Я хочу изменить тебя» : Эта женщина прячется повсюду. Она из тех женщин, к которым многие мужчины относятся с большим подозрением. (Конечно, есть некоторые мужчины, которые любят эту женщину из-за их собственной неуверенности.) Она утверждает, что любит своего парня таким же, каким он , но мало-помалу она убирает примерно все о нем. .Во-первых, его гардероб, потом его музыкальный вкус. Однако, когда она добирается до его друзей и его хобби, ее обычно отбрасывают.

Мисс «Подозрительно ревнивая» : Эта женщина все время на грани, потому что она очень недоверчива. В прошлом ее много раз обжигали, поэтому она остерегается всего, что выглядит или кажется неправильным. Когда мужчина впервые встречает эту женщину, он видит в ней девицу , попавшую в беду , и хочет заверить ее, что он совсем не похож на того парня из ее прошлого.Однако, как только она обвинит его слишком много раз, у него не будет выбора, чтобы оставить ее, потому что он не может прожить свою жизнь, будучи привлеченным к ответственности за чьи-то преступления .

Мисс «Я живу для тебя, и у меня больше ничего не происходит» : С этой женщиной мужчине очень трудно встречаться, не говоря уже о том, чтобы жениться. Сначала ему льстит, что она , так что ему нравится, но очень быстро он чувствует себя подавленным и задушенным ею. Как женщина, у вас должно быть что-то происходящее в вашей жизни, чтобы вы не были просто , ожидающими у двери , чтобы он вернулся домой.

Мисс «У меня проблемы с отцом» : Эта женщина обычно встречается с пожилыми мужчинами и в глубине души ищет фигуру отца, а не парня или мужа. Поначалу ее парню может понравиться то, как она смотрит на него, ожидая одобрения и ответа на все ее вопросы, но вскоре он понимает, что хочет заняться сексом с настоящей женщиной , а не с тем, кто застрял в подростковом возрасте, пытаясь чтобы получить папа , чтобы заметить ее.

Мисс «Я говорю со своей матерью пять раз в день обо всем» : У этой женщины есть мать на быстром наборе, и кажется, что она не может принять решение или что-либо сделать, не узнав ее мнения.Когда парень впервые встречает ее, он думает, что это хорошо, что она , поэтому близка к ее семье, но вскоре он обнаруживает, что слишком много . Мужчина просто не хочет спрашивать ее разрешения матери о вещах в его жизни.

Мисс «Шшш, я действительно не должен это говорить, но …» : Эта женщина похожа на человека. Page Six . Она любит сплетничать и говорить о других людях, и ей также нравится слышать что-то о других людях.Сначала, когда парень встречает ее, его могут развлекать ее анекдоты, но в конце концов он начинает задаваться вопросом, что она говорит за его спиной .

Мисс «Идти в ногу с Джонсом» : Эта женщина должна быть на как минимум на не хуже всех остальных, которых она знает. Она постоянно говорит о том, что другие люди делают и что другие люди имеют . Это оказывает сильное чрезмерное давление на ее парня, и, в конце концов, ему просто надоело, что она не может ценить то, что у них есть, вместо того, чтобы желать, чтобы она была кем-то другим .

Мисс «Я не ем» : Эта женщина выбирает еду, сидит на бесконечной диете или не ест почти все, что едят большинство людей . Когда мужчина впервые встречает ее, он думает про себя, , по крайней мере, она никогда не наберет вес , но в конце концов он понимает, что не весело есть в одиночестве . Дело в том, что мужчины любят поесть; им нравится стейк, им нравится пробовать разные блюда, им нравятся десерты, и женщины тоже должны есть, хотя бы иногда .

Имейте в виду, , что большинству мужчин просто нужна счастливая и спокойная женщина, у которой есть хорошие ценности, поэтому просто сосредоточьтесь на том, чтобы показать ВАМ самое лучшее.

Можете ли вы вспомнить другие типы женщин, непривлекательные для мужчин? Саманта Дэниэлс — известная профессиональная сваха и эксперт по взаимоотношениям. Она является президентом Samantha’s Table Matchmaking, службы сватовства на двух берегах побережья, которая обслуживает исключительно занятых, успешных профессионалов, у которых нет проблем с назначением свиданий, но которым еще предстоит найти того человека, с которым можно провести остаток своей жизни.Она также является автором книги «Спичечный коробок: дневник современного свата» (Simon & Schuster). Вы можете следить за ней в Twitter @Matchmakersd. Вы также можете подписаться на нее на ее странице куратора в OpenSky, где вы можете получить советы и рекомендации для покупок от знаменитостей. Для получения дополнительной информации посетите www.SamanthaDaniels.info.

Следите за сообщениями Саманты Дэниелс в Twitter: www.twitter.com/Matchmakersd

Две черты женщин, в которых мужчины обычно влюбляются

Есть две отличительные черты женщин, в которые мужчины обычно влюбляются, независимо от возраста женщины, культуры или системы убеждений.

(Удивительно, но это верно повсеместно во всем мире, и в этой статье вы узнаете, что это за 2 черты…)

Видите ли, после работы и наставничества сотен и тысяч женщин, влюбленных, свиданий и отношений, я обнаружил кое-что очень важное.

Когда мужчина влюбляется в женщину, ВСЕГДА женщина проявляет 2 черты, сознательно или подсознательно. (И что удивительно, это работает как часы, это работает так же последовательно, как закон всемирного тяготения.)

Часть из вас, возможно, задается вопросом, конечно же, это работает не для всех. Конечно, есть исключения…

Ну, как оказалось, не совсем.

Что заставляет мужчину влюбиться в женщину?

Обратимся к очевидному…

Вы просто не можете логически убедить мужчину влюбиться в вас, ИЛИ вы можете сделать это, чрезмерно доказав себя как ценная женщина.

Влюбленность — это эмоциональный и подсознательный процесс.(Прекрасный процесс, конечно, когда все получается!)

Влюбленность — это процесс, в основе которого лежит множество мелких нюансов и эмоциональных триггеров.

Вот как он себя чувствует.

Дело в том, что вы заставляете его чувствовать.

Однако вот самая большая проблема…

Вы никогда не сможете контролировать чужие эмоциональные решения.

В лучшем случае вы можете повлиять на это.

Единственный реальный контроль, который у вас когда-либо будет, — это контроль над тем, как ВЫ явитесь.Есть так много всего, что мы с вами не можем контролировать в этой жизни, поэтому было бы глупо пытаться.

Что мы можем сделать, так это направить нашу энергию и сосредоточиться на том, что мы можем контролировать.

Иногда звезды совпадают, и время подходит, и все идет хорошо. Иногда звезды не совпадают, и мы уходим с пустыми руками. Ничего страшного, это часть жизни.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужском мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

Если бы у вас не было горя, вы бы никогда не оценили время любви, радости и страсти.

Изучив эти две черты, в которые мужчины обычно влюбляются, вы окажетесь в лучшем положении, чтобы любовь волшебным образом вошла в вашу жизнь. (… И помните, любовь всегда приходит в иной форме, чем вы можете себе представить!)

Вот почему эти две черты работают как по волшебству …

Причина, по которой эти две черты так хорошо работают, заставляя мужчин влюбляться , заключается в том, что они основаны на эволюционной биологии.Другими словами, мы, как вид, зависели от этого эмоционального механизма, который помог нам выжить в течение сотен тысяч лет. Это в нашей ДНК.

Не верьте мне на слово, пойдите и проверьте сами. Я хочу, чтобы вы на собственном опыте узнали, как это работает для вас.

Видите ли, чтобы мужчина влюбился в любую женщину, он должен на очень подсознательном уровне воспринимать женщину, проявляющую эти две черты.

(См. Мою статью о том, почему мужчины не влюбляются в идеальных женщин…)

Потому что правда в том, что это не его сознательный выбор, в кого он влюбится или влюбится он или нет.

Верно? Все мы знаем, что не выбираем, в кого влюбляться… просто так происходит. (Это потому, что все работает намного ниже уровня сознательного мышления.)

Это буквально каскад биологических и химических реакций внутри него, который позволяет ему испытывать ту эмоциональную эйфорию, которую испытывают мужчины, когда они влюблены.

Но вот предостережение … чтобы мужчина прошел через эмоциональный и биологический опыт влюбленности, вы, как женщина, должны проявлять ОБЕИХ из этих черт.(Это важно, так что слушайте.)

Не попадитесь в ловушку, думая, что одна из этих черт важнее другой, они оба одинаково важны.

Ваш мужчина серьезно относится к вам? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать с помощью моей специально созданной викторины из 8 вопросов!

Почему привлекательность НЕ входит в число этих двух черт.

Итак, прежде чем я расскажу вам, что это за две черты, позвольте мне сказать вам, что привлекательность НЕ является одной из этих двух черт.К сожалению, я думаю, что в сегодняшнем мире мы, как общество, уделяем слишком много внимания тому, как мы выглядим внешне, и слишком мало внимания тому, как мы являемся миру.

Я имею в виду, вы когда-нибудь знали кого-то, кто совершенно привлекателен, но все еще не может поддерживать отношения? Абсолютно! Есть ли на этой планете много женщин, которые от природы привлекательны, но с которыми по-прежнему обращаются как с тряпкой?

Вы ставите…! Все, что вам нужно сделать, это осмотреться.

По правде говоря, каждый божий день мужчин влюбляются в среднестатистических женщин.Дело не в том, как ты выглядишь, а в том, как ты выглядишь.

Не поймите меня неправильно, иногда важно хорошо выглядеть. Но цель этого не столько в привлечении мужчин, сколько в том, чтобы соревновались с другими женщинами.

(Вы правильно понимаете, о чем я говорю? Чтобы соревноваться со всеми другими суками! Чтобы чувствовать себя лучше других женщин. И в этом нет ничего плохого. Это есть у всех нас внутри.)

Чтобы вдохновить мужчину влюбиться, нужен совершенно другой подход.

Но чтобы вдохновить мужчину влюбиться, нужен совсем другой подход. И это то, чем я хочу с вами поделиться.

Когда мужчина влюбляется в вас, он думает и чувствует, что вы идеальны, независимо от того, как вы выглядите. Ваша физическая красота не имеет значения для его эмоционального ума.

По сути, это похищение его мозга!

И знаете что? Влюбленный мужчина всегда найдет способ взять на себя обязательства, потому что он эмоционально склонен к этому.

В большинстве случаев мужчины ищут все причины, чтобы избежать обязательств, но когда он влюблен, все обстоит с точностью до наоборот.

Вот статья о «Женщины-мужчины обязуются отказаться от увольнений женщин-мужчин».

Мужчины влюбляются иначе, чем женщины?

Да и нет.

И мужчины, и женщины обладают равной способностью влюбляться.

Разница между мужчинами и женщинами заключается в эмоциональных триггерах, необходимых для запуска процесса.

Есть женские триггеры, которые привлекают внимание мужчины, потому что они указывают на ценность в женщине, так же как есть мужские триггеры, привлекающие внимание женщин.

Не говоря уже о том, что все люди разные (слава Богу за разнообразие), что означает, что у каждого есть свои предсуществующие представления об их «идеальном партнере».

Этот подсознательный образ «идеального партнера» во всех нас складывается с детства и постоянно развивается. Возможно, мы были влюблены в рыжих, когда нам было 12, поэтому мы сохраняем это предпочтение на протяжении всей нашей жизни.

Он разработан, чтобы помочь нам быстрее найти себе пару.

Знаете ли вы мрачное искусство «Высоко ценного подшучивания», которое помогает вам быстро отсеивать не те типы мужчин и создавать эмоциональное влечение с помощью «ЛУЧШИХ МУЖЧИН»? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как в этом бесплатном классе.

Но знайте, что это изображение — всего лишь предпочтение. Его можно преодолеть достаточно сильным чувством эмоционального влечения и эмоциональной связи.

Другими словами, когда мужчина влюбляется, ему все равно, являетесь ли вы противоположностью его представления об «идеальном партнере».Он отбросит свои предпочтения, потому что обнаружил то чувство, которое ему действительно нужно.

Но одно можно сказать точно. Чтобы успешно управлять процессом влюбленности, вы должны быть игривы, вы должны подшучивать, вы должны метафорически танцевать в отношениях.

Путешествие никогда не бывает гладким, и это прекрасно.

Если вы не посещали мой бесплатный урок по теме «подшучивания», НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ. (Тебе это понравится.)

Итак, хватит этой подготовки, над какими двумя чертами я вас дразнил?

Черта 1) Это ваша способность проявить себя как…

Первая черта — это ваша способность показаться ценной женщиной с высоким статусом.

Я повторяю, это ваша способность показаться высокой ценностью и статусной женщиной.

Позвольте мне объяснить.

Мы, люди, живем иерархически. У нас всегда есть эта иерархическая лестница в нашем подсознании, и мы несем ее везде, куда бы мы ни пошли.

Я не стремлюсь к неравенству, но наш мозг на самом деле запрограммирован на иерархию. Другими словами, мы не можем жить без иерархии.

Вот почему…

Факт… Наш мозг сформирован иерархией…

Наш мозг развил потребность в иерархии, чтобы жить сплоченно в групповой среде. Это для того, чтобы мы могли сотрудничать и работать вместе, чтобы выжить.

В те времена, когда были племена, если бы вы были в пустыне один, скорее всего, вы были бы мертвы … если только вы не Беар Гриллс.Он, наверное, выжил бы и снял бы об этом сериал.

Но для всех остальных нам было нужно наше племя, чтобы выжить. Итак, наш мозг буквально построен для того, чтобы всегда работать с другими людьми по иерархической лестнице.

Фактически, эта подсознательная потребность в иерархии существует у каждого вида животных, которые живут группами.

Подумайте о прайде львов или стае обезьян. Эта иерархическая лестница существует всегда.

(Всегда есть несколько альфа-лидеров и так далее, и так далее…)

Мы очень похожи.Подумайте об этом…

Когда мы знакомимся с новыми людьми, что мы делаем? Мы мгновенно выслеживаем их, даже когда не собираемся этого делать. Мы делаем это инстинктивно, потому что пытаемся выяснить, где они соответствуют нашей мысленной проекции этой лестницы иерархии. Другими словами, мы выясняем, насколько они ценны и обладают высоким статусом.

Есть 7 общих признаков того, что женщина считается невысокой ценностью для всех мужчин. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что это такое.

В свиданиях это единственное, что имеет значение…

Когда вы встречаетесь с кем-то, единственное, что действительно имеет значение, — это представить и доказать свою ценность как женщины.Это очень важно для вас, чтобы понять, если вы встречаетесь и хотите пройти этот этап и вступить в долгосрочные отношения.

ЕДИНСТВЕННОЕ, что действительно важно, — это представить и доказать свою ценность как женщины.

И, конечно же, мужчины делают то же самое, чтобы доказать свою ценность как мужчин.

И, в конечном итоге, именно те, кто позиционирует себя как низшие ценности и низкий статус, в конечном итоге будут изо всех сил пытаться найти партнера, найти любовь и установить отношения, которых они желают.

Знаете ли вы, что существует 7 общих признаков того, что женщина не ценится в глазах мужчин? Вы знаете, что они из себя представляют (и как их избежать, как от чумы?)

Щелкните здесь, чтобы получить доступ к бесплатному отчету о 7 признаках низкой ценности женщины в глазах мужчин.

Подумайте об этом…

Вот почему знаменитости, кажется, не изо всех сил пытаются найти дату. Вы сейчас думаете, но я не знаменитость. Это не имеет значения.Вы могли бы стать собственной знаменитостью. Вы могли бы считать себя знаменитостью. И вот что действительно важно.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы открыть ОДНУ ФРАЗУ, которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово!

Все дело в том, как ты себя держишь.

Все дело в том, как ты себя держишь, как показываешься. В конце концов, статус — это всего лишь мнимая вещь.

Брэд Питт, помещенный в отдаленное племя амазонских охотников, не имел бы воспринимаемого статуса, если бы он его не заработал.

И это хорошие новости, потому что вы тоже можете быть дорогой женщиной . Вы тоже можете проявить высокую ценность и статус независимо от вашего возраста, вашего финансового положения, вашего IQ или того, кто ваши друзья… если вы знаете, как это сделать.

Мне бы хотелось узнать, как это сделать, но это выходит за рамки данной статьи … Я могу провести целый семинар на выходных только о том, как, но я просто хотел поделиться этой идеей с вами прямо сейчас.

(Фактически, мы учим этому трансформационному процессу становления высокой ценностью высокого статуса в некоторых наших программах.Но я уверен, что вы сможете проверить их позже.)

Совместимость никогда не была проблемой…

Понимаете, когда дело доходит до свиданий, дело не только в совместимости. Я знаю, что многие люди говорят о совместимости, я это ненавижу. Я верю, что если кто-то действительно влюблен в вас, он свернет горы, чтобы все заработало.

Когда не происходит такого сильного эмоционального влечения, именно тогда мелочи начинают действовать вам на нервы… типа… черт возьми, какие туфли вы носите?

Видите ли, на свиданиях, когда люди говорят, что они несовместимы, они на самом деле говорят, что другой человек не представлял достаточной ценности или статуса.Но это звучит не так уж и хорошо, не так ли?

Вместо этого они называют это «проблемами совместимости».

Но на самом деле все сводится к ценности и статусу, а также к вашей способности показывать себя как ценительная женщина с высоким статусом.

Я действительно хочу, чтобы вы это запомнили, ваша задача — дать представление о том, что вы действительно очень ценны как женщина.

Если вы хотите, чтобы я научил вас больше о том, как показывать высокий статус высокого уровня, просто дайте мне знать, оставив мне комментарий ниже.

Мужчины влюбляются в женщин, которые высоко ценят высокий статус. Это не его выбор, это диктует его биология. Мужчины никогда не влюбляются в низко оцененных женщин. И это повсеместно верно. Иногда мужчины уделяют внимание женщинам с низкой ценностью, но это потому, что он хочет немного секса и думает, что с женщиной с низкой ценностью это будет легко.

Не говоря уже о том, что мужчины обычно используют в своих интересах, используют и жестоко обращаются с женщинами, которые считают себя малоценными.

Итак, я действительно надеюсь, что подбил вам идею о том, что умение показаться ценной женщиной с высоким статусом имеет первостепенное значение.

Но… высокая ценность высокого статуса только на полпути.

Если вы цените только высокий статус, а это ВСЕ, чем вы являетесь, то мужчинам будет очень трудно установить с вами связь.

Черта 2) Это ваша способность быть открытым и уязвимым, несмотря на страх.

Вот вторая черта женщин, в которую обычно влюбляются мужчины. И эта черта — уязвимость. Другими словами, это ваша способность глубоко взаимодействовать со своими эмоциями, чтобы мужчина мог почувствовать вас, соединиться с вами и почувствовать вдохновение заботиться о вас.

(Нажмите здесь, чтобы узнать больше об уязвимости. )

Речь идет о том, чтобы научиться открываться и чувствовать себя комфортно в этой открытости. (Несмотря на то, как много страха всегда будет, когда дело доходит до любви.)

Быть влюбленным означает, что вы должны быть полностью открыты этому опыту. Мы не можем полюбить маски и не можем полюбить внешнюю оболочку людей.

Мы должны углубиться.

В наши дни многих из нас поощряют подавлять свои эмоции и делать их неправильными. Чем более мужественна ваша работа или карьера , тем больше вас поощряют к этому.

Не говоря уже о том, что нас кормят лозунгом «Будь сильной женщиной, береги себя, мужчина тебе не нужен!»

Насколько это верно в определенном контексте, именно это заставляет некоторых женщин заходить слишком далеко и в конечном итоге отвергать собственную женственность и уязвимость.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужском мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

И если вашей уязвимости нет, о чем мужчина должен позаботиться? Какова была бы эмоциональная причина, по которой он вкладывал в вас свою энергию и время?

Как он когда-нибудь почувствует себя мужчиной?

Подумайте об этом?

Если у мужчины нет веских причин для продолжения отношений, то, скорее всего, его больше нет.

Мужчина вынужден заботиться о вас и посвятить себя вам из-за вашей уязвимости.

Это приглашение для мужчин предложить свое присутствие. Это ему подарок. Это дает ему разрешение защищать вас. Это заставляет его чувствовать себя живым, дает ему цель.

Ваша способность чувствовать свои эмоции и выражать свои эмоции является той самой причиной, по которой мужчины хотят быть преданными вам и заботиться о вас.

Но разве уязвимость — не слабость?

К сожалению, большинство людей ошибочно считают уязвимость слабой.

Позвольте мне сказать вам, что нет ничего слабого в том, чтобы открыться, чтобы чувствовать свои эмоции.Нет ничего слабого в том, чтобы быть достаточно смелым, чтобы признать, что ваши чувства существуют.

Быть уязвимым — это не значит нуждаться. Они очень разные.

Потребность на самом деле является выражением низкой ценности. Я уверен, вы это уже знаете.

Почему это знак низкой стоимости? Потому что это попытка извлечь пользу из мира и людей вокруг вас.

Потребность — это извлечение ценности. Это о необходимости и ожидании присутствия мужчины.

Уязвимость, с другой стороны, настоящая уязвимость — это выражение высокой ценности. Это создание ценности.

Речь идет о том, чтобы вызвать и вдохновить желание мужчины быть рядом и дарить вам свое присутствие.

Вот как можно, , быть уязвимым, не будучи нуждающимся.

Но сначала вы должны соприкоснуться со своими эмоциями. Дайте вашим эмоциям пространство и время проявиться, чтобы вы могли их испытать. Они здесь, чтобы служить вам, даже если временами они могут показаться пугающими.

И как только вы действительно сможете столкнуться со своими собственными эмоциями, тогда вы сможете по-настоящему соединиться с мужчиной на самом глубоком уровне и создать эмоциональную связь, которой завидуют даже родственные души.

Вот что вам следует делать дальше…

Итак, если вы хотите, чтобы мужчина сильно влюбился в вас, сосредоточьтесь на этих двух чертах. Умение показывать себя ценной женщиной с высоким статусом и ваша способность выражать свою уязвимость, чтобы общаться на глубоком эмоциональном уровне.

Если вы не помните ничего из того, что я говорю, запомните эти две вещи, и я обещаю вам, что они пройдут долгий путь.

Фактически, мы научим вас этому за 4 недели в нашей программе Контроль обязательств 2 . Я гарантирую, что это изменит ваше мировоззрение и отношение к мужчинам, свиданиям и обязательствам.

Нажмите, чтобы узнать больше о контроле за обязательствами 2.

Послушайте, если вы нашли эту статью полезной, то, вероятно, вы захотите узнать больше. В настоящее время у нас есть мастер-класс по обязательству, и если вы еще не прошли его, это отличная идея. Это на 100% бесплатно, есть масса замечательных идей, которые, я обещаю, изменят ваше отношение к мужчинам и целям.

Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться на наш удивительный мастер-класс по приверженности.

Д. Шен

П.С.С. Думаю, в мужчинах есть определенные вещи, которые сбивают вас с толку … (В конце концов, у вас, вероятно, нет этой дурацкой y-хромосомы. Поверьте мне, именно эта y-хромосома всех портит.)

Что ж, с годами я понял, что есть 5 вещей, которые каждая женщина должна знать о мужчинах, любви и сексе, 5 фундаментальных истин.

Если вы их не знаете и не понимаете значения, я могу гарантировать вам боль. (Не то чтобы я хотел, чтобы вы испытывали боль, но иногда мы можем иметь либо понимание, либо боль.)

Так что это ваш выбор?

Эти 5 фундаментальных истин изменят это для вас. Щелкните здесь, чтобы узнать, каковы эти 5 фундаментальных истин…

Если вы еще не подписались на мой информационный бюллетень или список адресов электронной почты, сейчас хорошее время для этого.(Вы можете сделать это, выполнив одну из викторин или посетив наш мастер-класс по обязательствам)

Итак, теперь я хочу, чтобы вы поразмышляли и оставили комментарий ниже, чтобы поделиться с нами … Какие ключевые идеи вы почерпнули из этой статьи?

Что будет значить для вас и вашей личной жизни повышение ценности, высокого статуса и в то же время уязвимости?

Как это поможет вам в будущем?

До следующего раза убедитесь, что вы заботитесь о себе, дайте себе необходимые ресурсы, чтобы вы могли проявить себя как ценная женщина с высоким статусом, которой вы должны были быть.

Скоро поговорим.

Дэвид — основатель компании Commitment Triggers и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин проявлять себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине. Вместе со своей женой Рене из The Feminine Woman они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин через свои бесплатные статьи и видео, а также на 10 тысяч женщин через платные программы через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о его работе с помощью приведенных ниже ссылок в социальных сетях.

Разве разумно выбрать мужчину, который любит вас больше, чем вы его?

На первичном уровне женщинам выгодно выбрать мужчину, который любит ее гораздо больше, чем она его, потому что ЧУВСТВУЕТ, что он останется рядом, и поэтому мы (и наши дети) можем иметь все его ресурсы.

Однако это именно то, что многие мужчины ненавидят в отношениях и приверженности женщине. Исследования показывают, что мужчины влюбляются быстрее и сильнее, чем женщины.И исследование, проведенное уважаемым антропологом Хелен Фишер, также показывает, что МУЖЧИНЫ гораздо более идеалистичны в отношении любви и отношений, чем женщины.

(Нажмите здесь, чтобы пройти тест на тему «Встречаюсь ли я с человеком, дружелюбным к обязательствам»)

Вы удивлены этим исследованием?

Исследования также показывают, что женщины, с другой стороны, более прагматичны:

«Хм … он готов дать мне замуж и детей?»

«Он самый высокий и самый умный из всех, кого я могу найти?»

«Достаточно ли он богат, чтобы прожить 18 лет жизни наших детей?»

«Он самый богатый из всех, что есть в моем списке контактов?»

«Готов ли он тратить на меня деньги?»

«Я люблю другого мужчину, но он очень занят на работе и, кажется, не задерживается там.Более безопасная ставка будет заключаться в том, чтобы выбрать «симпатичного» человека, который останется с нами ».

«Я не так увлечен им, как Дэниелом, но, по крайней мере, он останется».

Он любит меня больше, чем он мне

Проблема в том, что вся предпосылка, стоящая за «выбором человека, который любит вас больше, чем вы любите его», заключается в том, что это заставляет мужчин чувствовать себя дерьмом. Это разбивает сердца, заставляет их никогда больше не связываться с другой женщиной.

Если бы я мог сосчитать, сколько раз я слышал истории о мужчинах, которые влюбились, и это была их первая любовь, и они были готовы отдать ей все, и они СДЕЛАЛИ….но затем, после 5 лет брака, они узнают, что она сбежала с другим мужчиной или забеременела от плохого парня … Если вам интересно в этом убедиться, начните с этой страницы обсуждения здесь.

Мужчины нуждаются в , чтобы влюбиться в вас с эволюционной точки зрения, потому что это побуждает их вкладывать свои ресурсы только в одну женщину на длительный срок. Если они не влюблены, они вряд ли раскошелятся. Они занимаются сексом с женщиной, а затем уходят.

По теме: Вот две особенности женщин, в которые мужчины обычно влюбляются.

Но если он влюблен, он выкладывает больше, чем просто ужин и кино. Немного денег легко выложить. Но влюбленность заставляет мужчин тратить кучу других ресурсов, которые обычно кажутся ему неестественными, — эмоциональные ресурсы. В течение ряда лет.

По крайней мере, у детей будет заботливый и вовлеченный папа. Хорошо для жены и хорошо для детей.

Когда мне было 18, моя мать и ее друзья посоветовали мне выбрать мужчину, который любит меня больше, чем я его. Я сморщил нос. Что-то мне не понравилось, когда я это услышал. Это было эгоистично. Это казалось таким защищенным и таким жалким образом жизни.

Много лет спустя, если бы вы спросили меня: разумно ли выбирать мужчину, который любит вас больше, чем вы любите его?

Разве разумно выбрать мужчину, который любит вас больше, чем вы его?

Ну, мой ответ — да и нет.

Да , если отношения рассматриваются как транзакция. («Чего мне стоит этот мужчина? Что он может мне ДАВАТЬ?» «Готов ли он иметь со мной долгосрочные отношения?») (Эй, многие женщины так поступают.)

№ , если вы хотите жить блаженно счастливой, страстной и полноценной жизнью, где другие люди смотрят на ваши отношения и завидуют вам.

Выбираю №

Вам может быть интересно, почему я даю такую ​​причину ответа «нет».

Мой ответ таков: только через ВАШУ подлинную эмоциональную уязвимость перед мужчиной ВЫ можете ощутить полное удовольствие и блаженство от того, что могут предложить интимные отношения: усилить свои эмоции. И именно так ОН тоже чувствует себя с вами прекрасно.

Это не сработает в долгосрочной перспективе, если вы оба не испытываете СИЛЬНЫХ эмоций по отношению друг к другу. В конце концов, это цель интимных отношений: усилить наши эмоции и сделать жизнь приятнее.

Если вы одновременно не реагируете друг на друга и не вкладываете средства, вы сталкиваетесь с множеством неприятностей: неприятностями, которые могут и действительно навредят одному или вам обоим!

Не говоря уже о том, что когда вы выбираете мужчину из того места, где хотите взять столько, сколько сможете (то есть: вы не хотите рисковать заботиться о мужчине или вкладывать в него слишком много эмоций), единственные мужчины глупые Достаточно того, чтобы терпеть это те, кто не очень умен.

Это потому, что эти мужчины просто не очень приспособлены к женщинам. Они не знают, во что ввязываются, и не видят, не слышат и не чувствуют предупреждающих знаков.

Быть полностью уязвимым для мужчины, быть полностью влюбленным, на самом деле доставляет ВАМ невероятное удовольствие, и при условии, что он тоже любит вас, вы оба сможете расти вместе и развивать любящие, красивые, длительные и страстные отношения.

Вот почему женщины, которые встречаются ради ресурсов, получают совсем другие результаты, чем женщины, которые встречаются ради настоящей любви.Вот статья о женщинах, которые встречаются ради ресурсов, и женщинах, которые встречаются ради настоящей любви.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужском мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

Стоит ли выбирать мужчину, который любит вас больше?

Когда вы выбираете мужчину из позиции абсолютного прагматизма — или даже из чувства защищенности, права или закрытости — вы привлекаете только того мужчину, который может терпеть это в вас.

… И обычно это очень глупый мужчина (он также, вероятно, будет тем мужчиной, которого не хотят другие женщины!)

Когда Вы выбираете только прагматически или просто логически, а не потому, что действительно любите — и не потому, что вы просто хотите ОТНОШЕНИЙ ради отношений, — в конечном итоге страдаете именно вы. Это сделка, а не отношения.

Мы уже не живем 15-30 лет, как наши предки. Тогда сработала стратегия выбора человека, который любит вас больше, чем вы его любите.Это привело к размножению видов, это позволило вам получить доступ к ресурсам, которые помогли вам и вашим детям выжить.

(Что вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, что привлечет его внимание, вызовет любопытство и заставит цепляться за каждое сказанное вами слово! Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас…)

Но вот в чем проблема: мы живем где-то 60-120 лет! Теперь дело не в сделке, а в том, что мы можем ПОЛУЧИТЬ от мужчины, что делает нас счастливыми в наших отношениях.

Теперь мы хотим счастья.Сделки между мужчиной и женщиной не предназначены для счастья.

Мы способны развиваться дальше этой транзакции. По крайней мере, я верю в это.

Чтобы быть счастливым в отношениях, нужно быть уязвимым перед мужчиной. Не только логично, что его СТОИТ для вас.

Инвестиции в мужчину?

Но это требует смелости. Потому что с уязвимостью приходит и боль. Я не против, а ты? Боль — это часть жизни. Мы стараемся избегать этого, как дьявола.На самом деле это не так: это подарок. Не позволяя себе испытать глубокий страх и боль, вы не сможете испытать глубокую любовь и страсть. (прочтите мою статью о том, как быть покорным ради любви)

Цени свое долгосрочное счастье!

Я предлагаю вам ценить свое долгосрочное счастье, а не то, что легко; и выберите мужчину, в которого вы явно влюблены, и который также явно влюблен в вас.

Так вы воспитываете надежно привязанных, по-настоящему находчивых и счастливых детей.

… Потому что реальный ресурс в жизни исходит не только от денег мужчины, но и от качества вашей связи.

Я говорю это, потому что я научился, переживая это. Моих сыновей деньги не растят. Их кормят здоровой пищей за деньги. Но деньги, которые приносят им еду, не делают их хорошими, надежно привязанными, находчивыми, не употребляющими наркотики, здоровыми и успешными мужчинами.

Конечно, как женщина, вы всегда будете выбирать для отношений лучшего мужчину, который обладает лучшими качествами кормильца (которые вы лично цените).В этом нет ничего плохого, и это инстинктивно, нравится вам это или нет. Он там, чтобы помочь вам.

Вопрос такой:

Почему вы на самом деле решили посвятить себя ему долгие годы?

Вы принимаете решение посвятить себя мужчине надолго, потому что он любит вас больше, чем вы его?

И вы хотите просто оставить этого человека рядом, потому что, если он любит вас больше, то он БУДЕТ оставаться рядом?

Потому что он этого не сделает.Вскоре он станет еще одним статистическим показателем для мужчин, который, похоже, используют женщины. А потом он может также выйти в мир и использовать других женщин, потому что он такой сердитый и обиженный.

Он устанет желать вас больше, чем вы его. Вы больше заинтересованы в отношениях, чем вы. Он захочет чего-нибудь еще.

Это очень похоже на то, что я говорю о правиле 80/20 общения с мужчиной: если вы вкладываете только 20%, а он всегда вкладывает 80%, вы можете почувствовать, что все под контролем, но потерянные 30% — это огромный дефицит для ваш банк отношений, который проявится достаточно скоро.Это утомит его, и он начнет обижаться на вас, если окажется достаточно глупым, чтобы терпеть это слишком долго.

Я предпочитаю сказать, что , а не мудро, для вашего собственного долгосрочного счастья , выбирать мужчину, который любит вас больше, чем вы его.

Однако я не хочу, чтобы мои ценности стали вашими. Это мои ценности. Так я и выбрала своего мужа (которого, кстати, я встретила и полюбила, когда он был совершенно разбит). Разве не интересно, что сейчас, много лет спустя, это тот самый мужчина, у которого дали мне кредитную карту, которую мне никогда не придется возвращать? Этого я бы от него не ожидал.Он дал это, потому что хотел.

(Просто помните, что, хотя на первый взгляд разорившиеся или безработные мужчины могут выглядеть как красный флаг, разорившиеся или безработные мужчины МОГУТ иметь высокую ценность)

Так что ты думаешь? Вы бы предпочли выбрать мужчину, который влюблен в вас, в то время как он вам «достаточно», чтобы быть с ним?

(Кстати, я только что опубликовал свой новый DVD под названием «Becoming His One & Only!»… И прямо сейчас вы можете получить копию БЕСПЛАТНО. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше. и как вы можете заставьте своего мужчину еще сильнее полюбить вас и умолять вас быть его единственным)

Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине.Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин с помощью своих бесплатных статей и видео, а также 10 тысяч женщин с помощью платных программ через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.

Как мужчина любит женщину

Разве мужчины должны любить слепо и по уши влюбляться в женщин? Должны ли они обеспечивать близость и поддержку или они должны доминировать в отношениях? Ожидают ли женщины здравого смысла или романтики от мужчин? «Любовь между двумя людьми включает ожидания обоих партнеров», — говорит Dr.Бартош Залевски из Университета SWPS. Ожидания включают в себя сознательные и бессознательные потребности, которые влияют не только на то, как мы любим, но и на то, как мы чувствуем себя любимыми.

Если женщины эмоциональны, а мужчины рациональны, то только женщины должны быть способны любить по-настоящему. Между тем в литературе мужчин часто изображают как воплощение романтической любви. Похоже, что и на кухне действует подобная логика. Предполагается, что кухня — прерогатива женщин, потому что настоящие мужчины даже не касаются кастрюль и сковородок, а лучшие повара в мире считаются мужчинами.Так как же на самом деле выглядит любовь мужчин к женщинам: разумные они или романтичные?

Любовь мамонта

Психологи обсуждают, сколько межгендерных различий между мужчинами и женщинами проистекает из их биологической природы, а сколько из текущей и меняющейся культуры. Некоторые ученые, меньшинство, приписывают доминирующую роль биологическим факторам, в основном эволюционным. Согласно этой группе, целью мужской любви к женщине является продолжение рода или, в более новой версии этой теории, продолжение рода и ответственность за обеспечение выживания потомства.Эволюционистов не удивляют жалобы женщин на недостаточное участие мужчин в отношениях. В конце концов, мужчины любят все, что могут, пытаясь остаться с одним партнером, несмотря на многие соблазны со стороны других женщин (в этой борьбе им помогает религия). Этот тип любви несколько застенчив — проявление привязанности и привязанности может рассматриваться мужчинами как рабская жертва всех своих желаний и страстей на алтаре одной женщины. Эта версия любви переживается как страдание, а женщина воспринимается как садистка, которая получает удовлетворение от наблюдения за тем, как мужчина отказывается от своих желаний и, как ее раб, повторяет любовные клише.Возможно, есть мужчины, которые так любят, но они не являются доминирующей частью населения.

Эволюционисты подчеркивают, что независимо от продолжительности отношений, будь то навсегда или ненадолго, любовь мужчин к женщинам в основном эротична. Поклонение женской красоте — одна из главных обязанностей мужчин, которая безжалостно выполняется женским населением. Согласно этой теории, чтобы быть признанным мужчиной и чувствовать себя таковым, мужчина должен быть обновленной версией сексуального хищника — он должен восхищаться женщиной и желать ее, и он должен полностью исцеляться от любви к ней.К счастью, сегодня женщинам также разрешено желать и испытывать неограниченное эротическое удовольствие, что позволяет каждому быть свободным от биологических гендерных стереотипов и приоритета в обеспечении выживания вида. Все чаще мужчины влюбляются в женщин не только из-за деторождения, но и по другим причинам.

Регулируемая любовь

Однако в психологии преобладают теории, подчеркивающие роль социализации в формировании личности.Предположительно в западной культуре социализация побуждает мужчин скрывать свои чувства, но это не означает, что у мужчин нет чувств. Согласно этим теориям, женщин, несомненно, любят искренне и глубоко, хотя мужчинам трудно выражать свои чувства. Таким образом, женщины должны быть довольны обнаружением скрытых проявлений любви и, чтобы их партнеры выражали свои чувства более открыто, женщинам следует просто немного подтолкнуть мужчин, например, по случаю их годовщин.К счастью, в настоящее время этот стереотип оспаривается осознанием того, что у мужчин много чувств и что с ними можно развивать отношения, основанные на сложных чувствах, растущие и захватывающие. В настоящее время мужчины также имеют в своем распоряжении множество инструментов социального общения, чтобы выразить различные аспекты своей любви, включая желание быть физически привлекательными для женщин, искренний интерес к женщинам и всему, что для них важно, включая их мысли и чувства.

Существуют также теории, которые составляют основу основных и проверенных методов психотерапии, таких как психоаналитическая, когнитивно-поведенческая, гуманистическая и системная терапия.Они указывают на то, что мужчины, как и женщины, любят разными способами, которые могут принимать здоровую или чрезмерную форму. Например, чрезмерная любовь может превратить поддержку, близость и внимание в господство, и в этом случае заботливый мужчина превратится в ограничивающего. Любовь может быть собственнической в ​​разной степени: от навязывания женщине образа жизни, выбора хобби или развлечений, выбора карьеры и требований традиционного разделения ролей в семье до крайних случаев, связанных с насилием.В книге «Во имя любви: романтическая идеология и ее жертвы» Аарон Бен-Зеев, известный исследователь в области психологии эмоций, и Рухама Гусинский пытаются объяснить, почему мужчины убивают женщин «из любви». Они показывают, что крайнее собственничество включает в себя множество элементов, таких как: понимание любви как высшей цели жизни; сверхчувствительность к мельчайшим сигналам женской независимости; требует, чтобы женщина немедленно облегчила страдания мужчины, проистекающие из самой любви; неспособность слиться с другим человеком в одного, а также вера в то, что любовь прощает все проступки и сдвигает горы, что становится основанием для требования, чтобы женщина интуитивно, без слов, понимала и удовлетворяла потребности своего партнера.

Мужчины любят разными способами, которые могут принимать здоровую или чрезмерную форму. Например, чрезмерная любовь может превратить поддержку, близость и внимание в доминирование, и в этом случае мужчина становится собственником, т.е. он навязывает женщине образ жизни или выбор карьеры или продвигает так называемое традиционное разделение ролей в семья.

Мотивированная любовь

Мы смогли составить каталог мужских типов и их романтических чувств к женщинам.Каталог будет включать: Питера Пэнса, домашних диктаторов, постоянных романтиков, энтузиастов совершенствования и т. Д. Однако психологи утверждают, что любовь и ее динамика включают в себя различные мотивации и ожидания обоих партнеров, которые включают сознательные и бессознательные потребности и модели, связанные с тем, что есть. возможный, моральный или ценный. Эти модели влияют на то, как мы любим и как мы чувствуем себя любимыми.

Этот подход предполагает другую точку зрения: то, как женщина чувствует себя любимой, не всегда зависит от ее партнера.Очень важно то, как женщина интерпретирует поведение своего партнера, то есть то, как она придает значение его поведению и его мотивам. Нарративная психология изучает, как люди справляются с опытом, наблюдая за историями и слушая рассказы других. Это точка зрения когнитивной психологии, которая на протяжении десятилетий все более детально показывает, что мы понимаем мир через свои желания, а не так, как он есть на самом деле. Ари В. Круглански, социальный психолог, наиболее известный благодаря так называемой теории мотивированного познания, говорит, что то, как мы интерпретируем поведение других, зависит от наших текущих чувств по отношению к ним.Другими словами: мы видим то, что (подсознательно) хотим видеть. Поэтому студентам-психологам рекомендуется: не проводить никаких личностных тестов с девушкой или парнем, потому что результаты покажут вам только то, что вы в настоящее время чувствуете по отношению к этому человеку. Если вы влюблены, вы увидите идеального партнера, если вы разочарованы, вы увидите олицетворение зла. Согласно этой теории, то, как женщина чувствует себя любимой мужчиной, в значительной степени зависит от того, как она переживает его любовь.

Как она переживает его любовь

Рассмотрим на примере двух женщин. Благодаря серьезным счастливым событиям в ее жизни, г-жа А. способна испытывать самые разные чувства, она довольно хорошо переносит двусмысленность, неуверенность и разочарование, а набор ее взглядов позволяет ей верить, что люди в целом хорошие и что можно ожидайте в основном хороших переживаний в отношениях. Поэтому доверчива и хорошо переносит разочарования. Скорее всего, г-жа А будет воспринимать поведение своего партнера как знак хороших чувств.Она будет знать, что может ему доверять, что она отдельный и независимый человек, и что ее партнер видит ее таким образом. Она часто понимает его слова и жесты как привязанность, потребность в близости и его желание к ней как к привлекательной женщине. Что происходит, когда реальность не оправдывает этих ожиданий? Вышеупомянутый пример иллюстрирует кого-то с так называемым безопасным стилем прикрепления. Исследования показывают, что люди с безопасным стилем привязанности вступают в отношения с людьми, у которых такая же привязанность.Другими словами, вероятность того, что г-жа А выберет мужчину, поведение которого исключает вышеупомянутые интерпретации, очень мала — этот шанс можно назвать совпадением.

Г-жа Б. может чувствовать себя никчемной сама по себе, но партнер, которого она встретила, прекрасен. Он представляет собой дополнительную ценность для нее, он дает ей силы преодолевать слабости и оказывает ей поддержку в трудные времена. Однако г-жа B не знает, что, например, ее потребность в когнитивном закрытии очень высока, но ее компетенции для достижения такого закрытия довольно низки, ее терпимость к фрустрации низка, и она оснащена высокореактивной нервной системой с импульсивное возбуждение и способность медленно успокаиваться.Эти характеристики в сочетании с ее жизненным опытом могут повлиять на то, как она интерпретирует поведение партнера, основанное на идеализации и разочаровании. Поскольку поведение партнера не соответствует ее потребностям, связанным с частотой и типом поддержки, она чувствует, что он все время ее разочаровывает. Она также воспринимает индивидуальность своего партнера как предательство, потому что стандарт поведения в романтических отношениях, запечатленный в ней, диктует, что любящий мужчина каждую минуту проводит со «своей женщиной».Если все обстоит иначе, значит, он ее не любит и не нуждается в ней. И она бесполезна без него. Со временем поведение партнера, интерпретируемое таким образом, приводит г-жу Б к единственно возможному выводу: ее партнер не ценит ее и не любит, в то время как он должен был подтвердить ее ценность. Следовательно, г-жа Б. считает эту любовь разрушительной, доминирующей, разочаровывающей и, по сути, отвергающей. К сожалению, исследования показывают, что г-жа Б. найдет мужчину, поведение которого, скорее всего, можно интерпретировать таким образом.

Следовательно, вопрос о том, любит ли мужчина разумно или романтически, следует перефразировать. Со временем автор самой известной теории любви Роберт Штернберг пришел к выводу, что люди занимаются любовью в соответствии с одним из 21 повествовательных паттернов, таких как романтическая любовь, товарищеская любовь и многие другие. Возможно, существует еще больше закономерностей, возможно, мужчины любят по-разному, а женщины испытывают свою любовь по-разному — в какой-то степени это зависит от того, что делают мужчины, а в другой — от того, как женщины переживают свою любовь.

Статья впервые была опубликована в польском выпуске «Newsweek Psychologia Extra 1/17» . Журнал
доступен здесь »

Об авторе

Бартош Залевски, Ph.D. — психолог, психотерапевт, специализирующийся на терапии пар в Контракте — Ośrodek Terapeutyczno-Szkoleniowy (Контрактный терапевтический и учебный центр). Его исследования сосредоточены на эффективных методах обучения клинических психологов.В университете SWPS он преподает психологию близких отношений, методы психотерапии и психологической оценки.

признаков того, что он занимается с вами сексом, но больше не любит вас

Заниматься любовью и заниматься сексом — это два разных опыта. Но бывают моменты, когда вы понимаете, что спите с кем-то, кто вас больше не любит. В течение отношений вы привыкаете к маленьким причудам вашего партнера, к тому, что его заводит и насколько он предан вашим потребностям.

И хотя женщины также заботятся об удовольствиях плоти, занятие сексом обслуживает плотские удовольствия, а занятия любовью — как говорится в пословице — две души сливаются в одну. Это действительно было так, когда ты был так влюблен; Жесткий секс казался взрывом вселенной, и вы и ваш мужчина становились одним целым в космическом оргазмическом ударе.

Связанное чтение: Действительно ли она любила его или это было просто похотью и захватывающим романом среднего возраста?

Цефекон д свечи для детей инструкция

Ректально. Желательно, чтобы перед применением суппозиториев Цефекон® Д ребенок сходил в туалет или ему была сделана очистительная клизма. Положите ребенка на бок. Освободите суппозиторий от контурной ячейковой упаковки. Осторожно вставьте суппозиторий в задний проход ребенка заостренным концом. После этого ребенок в течение 1-2 минут не должен вставать.

Следует вводить только целые суппозитории. Не ломайте суппозитории перед использованием. Не применяйте суппозиториев больше, чем указано в инструкции.

Суппозитории не предназначены для деления с целью получения необходимой дозировки. В случае диареи введение суппозитория не рекомендуется.

Дозировка препарата рассчитывается в зависимости от возраста и массы тела, в соответствии с таблицей. Примерный возраст детей, исходя из массы тела, приведен только в качестве рекомендации. Разовая доза составляет 10-15 мг/кг массы тела ребенка. При необходимости данную дозу можно вводить повторно, но не более 4-х раз за 24 часа. Интервал между каждой дозой должен составлять не менее 4-х часов.

Не следует превышать рекомендованную дозу. Более высокие дозы не приводят к повышению анальгетического эффекта. Максимальная суточная доза парацетамола (в т. ч. при одновременном применении других парацетамол-содержащих препаратов) не должна превышать 60 мг/кг массы тела ребенка.

Если при проведении расчетов суточной дозы в соответствии с массой тела ребенка необходимо разовое дозирование меньше содержимого одного суппозитория, то после консультации с врачом рекомендуется применять другие лекарственные формы парацетамола (например, раствор или суспензию для приема внутрь). При лечении у детей следует соблюдать режим расчета дозы в соответствии с массой тела ребенка, а в зависимости от этого нужно выбирать подходящую лекарственную форму.

Препарат следует применять под наблюдением врача, с особой осторожностью у детей до 1 года. У детей от 1 до 3 месяцев (массой не менее 4 кг) возможно однократное применение препарата для снижения температуры после вакцинации. Применение препарата возможно только по назначению врача.

Из-за риска местной токсичности не рекомендуется применение суппозиториев более 4-х раз в день; продолжительность применения при ректальном способе введения должна быть минимальной.

В случае тяжелой почечной недостаточности (клиренс креатинина ниже 10 мл/мин; интервал между применением суппозиториев должен составлять не менее 8 часов.

Длительность курса лечения — 3 дня. Продление курса при необходимости после консультации с врачом.

Побочное действие

Побочные эффекты в терапевтических дозах возникают очень редко.

Со стороны дыхательной системы:

очень редко (Со стороны желудочно-кишечного тракта: часто (от ≥ 1/100 до Со стороны иммунной системы: редко (от ≥ 1/10000 до очень редко (Со стороны кожи и подкожных тканей: редко (от ≥ 1/10000 до Со стороны печени и желчевыводящих путей: редко (от ≥ 1/10000 до Лабораторные показатели: редко (от ≥ 1/10000 до Местные реакции:

Покраснение и болезненность вокруг заднего прохода, раздражение прямой кишки, анального отверстия.

Имеются единичные сообщения о развитии тромбоцитопении и агранулоцитоза. Однако причинно-следственная связь с применением парацетамола не установлена.

Некроз печени может возникнуть после передозировки.

При появлении побочных эффектов сообщите об этом лечащему врачу. Это касается всех возможных побочных эффектов, включая неописанные в данном листке-вкладыше.

Как правильно сбивать ребенку температуру и почему скорую вызывать не нужно

Как измерять температуру?

Я предпочитаю контактный электронный градусник, который ставится под мышку. После того, как он запищит, его надо подержать еще три-четыре минуты, но об этом мало кто знает, потому что не читают инструкцию. После этого показания будут примерно равны таковым на стандарте — ртутном термометре. Бесконтактные термометры и измерение во рту и в заднем проходе я не рекомендую.

Зачем измерять температуру?

Измерение имеет в первую очередь диагностическое значение. Мы немного по-разному подходим к состояниям, температура при которых выше или ниже условной границы в 38 градусов Цельсия. Поскольку большинство лихорадок в наших широтах проходят сами в течение трех суток, при отсутствии угрожающих симптомов я рекомендую наблюдение в течение 72 часов после первого подъема температуры выше 38.

Если спустя этот срок она снова повышается выше 38, необходим осмотр врача для решения вопроса о том, затянувшийся ли это вирус (и мы дальше наблюдаем) или требуется более агрессивное вмешательство. Таким образом, мы измеряем температуру для определения тактики лечения, но не для решения вопроса о жаропонижении.

А как решить, надо ли снижать температуру?

Ответ простой, независимо от причины температуры. Не важно, связана она с инфекцией или послепрививочной реакцией или с прорезыванием зубов или с другими причинами.

---

Мы снижаем температуру, когда ребенку плохо.

---

В повышении температуры нет ничего настолько полезного, чтобы его терпеть, и ничего настолько вредного, чтобы пить лекарства при нормальном самочувствии. Поэтому, решая вопрос о жаропонижении, мы смотрим не на термометр, а на ребенка. Если ему плохо, он тяжело дышит, вялый, болят мышцы или голова — вы снижаете даже 37,8. Но если вы не можете догнать ребенка с 38,8, чтобы влить в него лекарство, значит в нем нет нужды.

Как снижать температуру?

Поскольку этот вопрос задают только родители маленьких детей, я не буду писать про препараты для старших. У малышей есть всего три домашних способа снизить температуру: физический метод, парацетамол (ацетаминофен) и ибупрофен.

Если руки и ноги у ребенка теплые, его надо раздеть, можно обвесить мокрыми полотенцами, протереть водой комнатной температуры, обмотать голову мокрым платком или даже поставить в прохладный душ. Давать или не давать при этом лекарство — выбор ваш, имеете право и дать, и подождать. (Можно и наоборот — дать лекарство и не использовать физический метод.) Зависит от уровня вашей паники и поведения ребенка. Маленькие дети прекрасно остывают сами, иногда достаточно просто освободить их от одежды.

Если руки и ноги холодные — начался спазм сосудов — физический метод использовать не рекомендуется, и тут остаются только лекарства.

Какую форму препарата использовать?

Это не очень важно. Сиропы с парацетамолом (Панадол, Калпол, Тайленол и прочие) или ибупрофеном (Нурофен, Адвил) легче дозировать. Свечи (Панадол, Эффералган, Цефекон с парацетамолом или Нурофен в ибупрофеном) хороши, когда ребенок не может выпить сироп (рвота, аллергия на добавки). Мне кажется, что достаточно дома иметь свечи с парацетамолом для невысоких температур (до 39) и сироп Нурофен для более выраженных лихорадок.

Как их дозировать?

Проще всего дозировать Нурофен: доза сиропа (мл) = ½ веса (кг). Это исходит из разовой дозировки 10 мг/кг. На коробке нурофена, впрочем, написана какая-то ерунда про дозировку по возрасту. Это опасно, потому что одновозрастные дети весят очень по-разному.

---

Правильно дозировать препараты по массе или площади поверхности тела, но не по возрасту.

---

Такую разовую дозу нурофена можно давать не чаще чем один раз в четыре часа, но желательно не больше трех раз в сутки. Парацетамол дозируется по 15 мг/кг, но инструкции к препаратам парацетамола адекватнее, чем к нурофену. Вполне можно на них ориентироваться. Если вы дозируете самый ходовой сироп — Панадол — можете вес ребенка в килограммах умножить на 0,625. Так вы получите количество миллилитров сиропа для разовой дозы. Интервалы и кратность такие же, как у нурофена.

Что делать, если прошел час, а температура не снижается?

Во-первых, оцените самочувствие. Если оно улучшилось, цифры нам не важны. Во-вторых, даже если температура не снизилась, наверняка ушел спазм, и можно подключить физический метод охлаждения. В-третьих, если нужда в жаропонижении все же остается, часа через полтора-два после первого можно дать второй препарат, например, Нурофен после Панадола. Однако адекватная доза Нурофена снижает температуру почти всегда.

А когда звать скорую?

Скорую звать не надо. Никакое изолированное повышение температуры не является поводом, чтобы звать скорую помощь. Изолированное — значит, что нет других угрожающих симптомов, вроде неясной сыпи, выраженной одышки или выбухания родничка.

---

Да, скорая всегда может понизить температуру — литической смесью или гормоном, но в этом нет никакой необходимости и это может нанести вред.

---

Препарат, составляющий основу литической смеси, — анальгин (метамизол) — запрещен у детей во всем цивилизованном мире. Кроме этого, скорая, скорее всего, начнет вас пугать и тащить в больницу. Лихорадка — не экстренное состояние. Если она вас настораживает, снизьте температуру и сходите к врачу. Или вызовите врача на дом в плановом порядке.

Так что же, мне сидеть сложа руки, пока у ребенка жар?

Сделайте ребенку вкусное питье, садитесь рядом и почитайте книжку.

Когда нельзя давать ребенку обезболивающее и жаропонижающее

Что-то болит? Лоб горячий? Свечки, сиропы, таблетки от жара и боли есть в каждой домашней аптечке. Средства знакомые и популярные, но всегда ли безвредные? 
О том, как не навредить детскому здоровью, рассказала читателям онлайн-проекта Letidor.ru  Щербакова Алла Анатольевна — педиатр, кандидат медицинских наук, врач клиники «Мать и дитя — Савёловская». 
Может, сами справимся 
Первая и самая важная рекомендация, когда речь идет о высокой температуре и острой боли у ребенка: всегда лучше показать малыша врачу, чем заниматься самолечением. Родители могут что-то упустить, не заметить, услышать неправильный совет от других родителей. Это может привести к серьезным последствиям. Если сомневаетесь или чувствуете, что не справляетесь, идите на прием к педиатру или вызывайте скорую! 
Не пора ли сбивать? 
Самая распространенная причина высокой температуры у детей — это ОРВИ. Запомните: температуру до 38,5⁰ можно не сбивать. Это защитная реакция организма, который борется с болезнью. Температуру выше нужно сбивать всегда. Жар грозит развитием фебрильных судорог у малышей и осложнениями на центральную нервную систему у детей постарше. Жаропонижающее детям обычно дается в форме сиропов или ректальных свечей. 
90% жаропонижающих принимаются без контроля врача. Это неправильно, но реальность такова. 
Препараты делятся на несколько групп по основному действующему веществу: содержащие парацетамол, ибупрофен, анальгин и стероидная группа. 
Принцип приема следующий: сначала даем ребенку препарат из одной группы, ждем от сорока минут до часа. Если динамики нет, температура не снижается, даем препарат следующей группы. Снова ждем сорок минут. Если изменений нет, то даем новую группу. Но эта ситуация уже говорит о том, что мама не справляется и лучше обратиться к врачу или поехать в стационар. 
Перед применением внимательно читайте инструкцию, рассчитывайте дозу, исходя из возраста и веса ребенка. 
Не паникуйте раньше времени и дайте лекарству подействовать. 
Внимательно изучите раздел «Передозировка». Я в своей практике с ней не сталкивалась, но даже в самих инструкциях пишут, что жаропонижающие могут вызывать нейтропению (заболевание, характеризующееся снижением уровня нейтрофильных лейкоцитов в крови). 

Есть редкие случаи, когда на ребенка не действуют определенные препараты. Это выясняется опытным путем. Если у вас возникли такие подозрения, обязательно расскажите врачу. Он подберет альтернативные методы, в том числе физические (обтирание, прикладывание к телу холодного и пр.). 
Некоторые родители отмечают аллергию (кожные высыпания, раздражение) на препараты. Чаще всего их вызывает не действующее вещество, а консерванты, отдушки, красители и усилители вкуса — все, что делает лекарство приятным для языка и носа. 
Об этом обязательно надо рассказать доктору и найти вместе с ним альтернативы. 
Что поможет от боли 
У нестероидных препаратов (парацетамол, анальгин, ибупрофен) четыре эффекта: противовоспалительный, жаропонижающий, противоотечный, обезболивающий. Не нужно давать ребенку жаропонижающие и дополнительное обезболивающее. Лекарства работают сразу в двух направлениях. 
Никогда не давайте ребенку обезболивающее, если он жалуется на боль в животе. 
Если у ребенка заболевание, требующее хирургического вмешательства, лекарство может смазать картину. Если у малыша болит голова или зубы, то давать обезболивающие можно. Но принцип следующий: даем препарат, и если через час нет заметной динамики, то обращаемся к врачу. Важна именно динамика, что состояние улучшилось, болит меньше.  
Если динамики нет вообще, то звоним в скорую! 
При рецидивирующей боли у ребенка записываемся на консультацию и дополнительное обследование. 
Целый список заболеваний может проявляться постоянными головными болями, и потому их следует исключить. Но есть эмоциональные, лабильные дети, которые жалобами на боли или температуру привлекают внимание родителей. 
В моей практике такие дети встречались. Если это ваш случай, уделите малышу время, позаботьтесь о нем. Например, одна из мам моих пациентов справилась с ситуацией следующим образом: налила брусничный сироп в бутылочку из-под лекарства, и температура прошла.

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 правил)

✔1. Как и когда сбивать температуру у ребенка

Сбиваем, если выше 39
Ваша задача — снизить температуру до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина).
• для снижения температуры используйте парацетамол (ацетоминофен), ибупрофен. Никогда не используйте аспирин, особенно, если у ребенка ветрянка.
• разденьте ребенка (не укутывайте!). Не забудьте о прохладном , свежем воздухе в комнате.
• для снижения температуры можно использовать также прохладные ванны (температура воды соответствует нормальной температуре тела ).
• не используйте спиртовые обтирания, особенно у маленьких детей. Помните, алкоголь — яд для ребенка.

✔2. Почему Парацетомол и Ибупрофен не всегда помогают?

Дело в том, что все препараты в педиатрической практике рассчитываются на вес конкретного ребенка.
Препараты нужно принимать, правильно рассчитывая дозу на вес конкретного ребенка, с помощью специальных мерных шприцев
Производители, особенно дешевых парацетамолов, почему-то занижают дозы, а ориентироваться на рекомендацию – «от 6 месяцев до 3 лет» так же не разумнотак как не может одна доза препарата подходить ребенку весом от 8 до 18 кг.

✔3. Как правильно принимать жаропонижающие? (Рассчитываем дозу лекарства)

Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон Д) разовая доза препарата – 15 мг/кг.
То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг.
Для ребенка весом в 15 кг — 15Х15=225 мг.
Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно.

Ибупрофен (нурофен, ибуфен)
Разовая доза препарата 10 мг/кг.
То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг – 200мг.
Препарат можно давать не более 3 раз в сутки.

Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1-1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует.

✔4. Какие препараты НЕЛЬЗЯ давать ребенку

Анальгин (метамизол натрия). Применение препарата в цивилизованном мире не одобрено из-за высокой токсичности, угнетающего действия на кроветворение.
В России используется широко, особенно в условиях неотложной помощи, в составе «литической смеси». Возможно однократное введение препарата в условиях, когда другие, более безопасные препараты недоступны. Но постоянный прием анальгина при каждом повышении температуры абсолютно недопустим.

Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) — применение препарата у детей до 12 лет при вирусных инфекциях запрещено из-за возможного развития токсической энцефалопатиии с повреждением печени – синдрома Рейе.

Нимесулид (Найз, Нимулид) – несколько лет назад широко рекламировался как жаропонижающее у детей из-за пробелов в законодательстве. Температуру снижает замечательно. Производится только в Индии. В цивилизованном мире применение в детском возрасте запрещено из-за возможности развития тяжелого поражения печени (токсического гепатита). На данный момент применение препарата у детей до 12 лет в России запрещено фармкомитетом.

✔5. Нельзя!

— Прикладывать холодные предметы к «температурящему» телу ребенка – это провоцирует спазм сосудов кожи. И если снижение температуры кожи и происходит, то температура внутренних органов, наоборот, увеличивается, что представляет исключительную опасность.
— Растирать спиртом или уксусом нельзя, поскольку через кожу эти вещества попадают в организм ребенка, а значит, возможно отравление.

✔6. Что делать при «белой лихорадке»?

Если кожа вашего ребенка, несмотря на высокую температуру, розовая и влажная на ощупь, вы можете быть относительно спокойны – баланс между теплопродукцией и теплоотдачей не нарушен. Но если при высокой температуре кожа бледная, руки и ноги холодные, а ребенка бьет озноб, то это «белая лихорадка», при которой возникает спазм сосудов. Причиной могут быть повреждения в ЦНС, нехватка жидкости, снижение давления и др. причины.

При белой лихорадке:
1) Попробуйте дать пол таблетки Нош-пы и интенсивно растирайте руками холодные конечности ребенка. Учтите, что жаропонижающие не начнут действовать в полную силу, пока не пройдет спазм сосудов. Обязательно вызывайте скорую помощь — они сделают инъекцию «литической смеси»!

2) Исключите любые методы физического охлаждения – обтирания, завертывание в холодные простыни и т.д.! У вашего ребенка и так уже происходит спазм сосудов кожи.

✔7. Какую форму лекарства выбрать?

При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20-30 минут, в свечах — через 30-45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь

Батин А.А, врач педиатр, аллерголог медицинского центра «Врач плюс»

Детский Панадол – жаропонижающее и болеутоляющее

Любая мама начинает бить тревогу, когда у малыша поднимается температура. Это же симптом заболевания! Но нельзя забывать, что жар — это защитная реакция организма на действие вирусов, бактерий, токсинов и др. Растущий детский организм учится самостоятельно справляться с инфекцией. Если же столбик термометра поднялся выше 38^oС, температуру необходимо снижать. И тут на помощь придет Детский Панадол.

Детский Панадол (парацетамол) — жаропонижающее и болеутоляющее средство для детей^1,2.

Парацетамол, активное вещество Детского Панадола, вот уже 40 лет успешно применяется педиатрами всего мира для облегчения болей разного происхождения и снижения жара³. Парацетамол рекомендован Всемирной организацией здравоохранения для облегчения боли и снижения повышенной температуры при следующих состояниях⁴:

• Простудных заболеваниях;
• Гриппе и детских инфекционных заболеваниях, таких как ветряная оспа, краснуха, коклюш, корь, скарлатина и эпидемический паротит;
• Боли при среднем отите;
• Боли в горле;
• Боли при прорезывании зубов.

Более того, парацетамол:

• Рекомендован для снижения повышенной температуры тела у детей после вакцинации^1,2;
• Может применяться у детей в возрасте с 3 месяцев¹;
• Снижает температуру постепенно⁵;
• Не оказывает влияния на состояние слизистой желудочно-кишечного тракта и водно-солевой обмен^1,2.

Важно отметить, что Детский Панадол не содержит:

• Сахар;
• Спирт;
• Ибупрофен;
• Аспирин (ацетилсалициловую кислоту).

Существуют различные способы снижения повышенной температуры у ребенка, и многие мамы задаются вопросом — какое средство выбрать? Были проведены исследования, в ходе которых действие однократной дозы парацетамола и ибупрофена у детей в возрасте от 2 до 12 лет с острой болью в горле сравнивалось с действием эффекта плацебо. Через определенные промежутки времени дети оценивали интенсивность боли с помощью Визуальной аналоговой шкалы облегчения боли со смайлами. Родители и педиатры оценивали интенсивность боли и ее изменения. По оценкам, которые были даны детьми, парацетамол и ибупрофен оказывают практически идентичное действие, которое в то же время намного более значимо, чем действие плацебо⁶.

Также было проведено исследование по сравнению результата применения однократной дозы парацетамола (15 мг/кг) и ибупрофена (10 мг/кг) для снижения повышенной температуры у детей в возрасте от 3 месяцев до 12 лет. Исследование показало, что действие обоих препаратов в течение первых четырех часов практически идентично. По прошествии восьми часов оба препарата также продемонстрировали одинаковый результат.^6,7 При этом в рекомендованных дозах Детский Панадол, как правило, хорошо переносится^1,2.

Детский Панадол выпускается в двух лекарственных формах:

Детский Панадол (суспензия для приема внутрь, 120 мг / 5 мл, флакон 100 мл, с 3-го месяца жизни1)
Начинает действовать через 15-20 минут; Продолжительность действия — около 4 часов; Максимальная разовая доза — 15 мг/кг массы тела; Максимальная суточная доза — 60 мг/кг массы тела; Рекомендованную дозу можно давать ребенку каждые 4-6 часов, но не более 4 доз в течение 24 часов; Имеет приятный клубничный вкус и запах; Наличие мерного шприца и дозировочной таблицы обеспечивает точное и удобное измерение дозы препарата.
Детский Панадол (суппозитории ректальные, 125 мг, 250 мг, с 6-го месяца жизни2,8)
Начинают действовать через 1,5-2 часа; Продолжительность действия до 6 часов; Применяют по 1 свече 3-4 раза в сутки через каждые 4-6 часов; Не применять более 4 свечей в сутки.

Таблица дозировки Детского Панадола¹

Масса тела (кг)	Возраст	Доза
		Разовая		Максимальная суточная
		мл	мг	мл	мг
4,5 — 6	2 — 3 месяца	Только по предписанию врача
6 — 8	3 — 6 месяцев	4. 0	96	16	384
8 — 10	6 — 12 месяцев	5.0	120	20	480
10 — 13	1 — 2 года	7.0	168	28	672
13 — 15	2 — 3 года	9. 0	216	36	864
15 — 21	3 — 6 лет	10.0	240	40	960
21 — 29	6 — 9 лет	14.0	336	56	1344
29 — 42	9 — 12 лет	20. 0	480	80	1920

Всегда следуйте инструкции по дозировке, указанной на упаковке; не превышайте указанной дозировки, кроме случаев увеличения дозы по назначению врача.
Инструкции по медицинскому применению (нажмите здесь).
Длительность применения без консультации врача — 3 дня.
При случайном превышении рекомендованной дозы следует немедленно обратиться к врачу.
При возникновении побочных эффектов прекратите прием препарата и немедленно обратитесь к врачу.

 

1.В соответствии с инструкцией по медицинскому применению лекарственного препарата Детский Панадол, в лекарственной форме суспензия для приема внутрь.
2.В соответствии с инструкцией по медицинскому применению лекарственного препарата Детский Панадол, в лекарственной форме суппозитории ректальные.
3.Cranswick N., Coghan D. Paracetamol efficacy and safety in children: the first 40 years. American Journal of Therapeutics. 2000:7; 135-141.
4.World Health Organization. The Selection and Use of Essential Medicines. Report of the WHO Expert Committee. 2005.
5.A.R.Temple et al. Dosing and Antipyretic Efficacy of Oral Acetaminophen in Children. Clin Ther. 2013.
6.Schachtel BP, Thoden WR. Clin Pharmacol Ther. 1993; 53:593-601.
7. Paracetamol in Paediatric Fever; objective and subjective findings from a randomized, blinded study. Curr Med Res Opin. 2007; 23:2205-2211; Walson PD, Galletta G, Chomilo F, et al. Comparison of miltidose ibuprofen and acetaminophen therapy in febrile children. AJDC. 1992; 146:626-632.
8.Использование суппозиториев целесообразно при тошноте, рвоте, срыгивании, затруднении глотания, а также в случае, когда ребенок отказывается от приема суспензии.

 

ОАО «Медицинская инициатива» — Уход за больным ребенком

 

Что делать при повышении температуры?

 

Самое главное — это постельный и питьевой режимы. При высокой температуре (выше 38,5) важно ограничить активность ребенка, так как бег, катание на велосипеде и другая физическая деятельность приводит к повышению температуры. Первым делом малыша следует раздеть до майки и трусов, при этом желательно использовать одежду из хлопчатобумажной ткани, укрыть лёгкой простынёй, а в случае озноба — тёплым одеялом вплоть до прекращения озноба, покраснения кожи или согревания.

Чтобы малыш находился в постели, с ним надо интересно провести время, например, рассказать сказку или включить музыку. Следует помнить, что при высокой температуре ребенку нежелательна зрительная нагрузка (просмотр телевизора, игра на приставке или компьютере, рисование и др.).

Как правило, строгий постельный режим, при котором можно посещать только кухню и в туалет, назначают детям крайне редко и на короткий срок, например, при ангине, скарлатине, тяжёлой пневмонии.

С момента нормализации температуры или при субфебрильной (37,5-38) постельный режим можно отменить, но желательно, чтобы днём ребёнок отдохнул или поспал.

При высокой температуре необходим питьевой режим. В сутки ребёнку необходимо давать 1–1,5-2 литра жидкости (в зависимости от возраста), преимущественно воды или чая (не важно, чёрный, зелёный или травяной, с сахаром или лимоном). Сок лучше исключить в первые дни болезни, так как при температуре пропадает аппетит, а сок стимулирует продукцию пищеварительных ферментов, тем самым раздражая слизистую пищеварительного тракта, что может вызывать изжогу и дискомфорт. Кроме того, соки могут стимулировать моторику и вызывать диарею, некоторые из них (цитрусовые, мультифруктовый, гранатовый, морковный) могут провоцировать аллергию, которая проявляется в виде различных высыпаний. Если же ребёнок просит сок, то следует ограничиться одним стаканом в сутки после еды. Компот из сухофруктов (яблок, груш, вишен, кураги, изюма), моно или смесь, будет полезен при высокой температуре, но следует учитывать, что чернослив и курага вызывают послабление стула, а груша закрепляет этот процесс. В период болезни некоторые готовят морсы из клюквы и (или) брусники. Помните, что при их употреблении следует ограничиться 1-2 стаканами в день, чтобы не потерять много жидкости, т. к. морс обладает мочегонным эффектом, что в свою очередь может привести к интенсивному выведению антибиотиков или других важных лекарственных средств, а также снизить их концентрацию в крови и, как следствие, уменьшить эффект от лечения. Кроме того, морс может способствовать повышенному образованию солей в моче.

Обильное питьё способствует снижению температуры. При нем усиливается потоотделение, учащается мочеиспускание (с мочой выделяются вирусы, микробы, токсины и шлаки). Кстати, жаропонижающие «плохо работают», так как вследствие их применения температура не снижается (либо удается достигнуть лишь кратковременного эффекта) чаще всего из-за того, что ребёнок отказывается пить воду во время болезни. Это крайне важно, поскольку организм не отдаёт воду, которая необходима ему при высокой температуре.

 

Как правильно принимать жаропонижающее?

 

Жаропонижающие лекарственные средства, преимущественно парацетамол (эффералган, парацет, панадол, цефекон, тайленол) и ибуфен (ибупрофен, нурофен, МИГ 400), обладают также и противовоспалительным, и обезболивающим действием, однако имеют ряд побочных эффектов (в том числе токсических). Об этом следует помнить и применять их правильно: не более 4-х раз в сутки, через 6 часов, по возможности после еды, при этом запивая достаточно количеством воды. Жаропонижающие средства лучше всего чередовать (если в данном месяце Вы применяли парацетамол, то в следующем лучше использовать ибуфен, либо менять лекарственные средства через день). Многие считают, что парацетамол не помогает. Это в первую очередь связано с дозировкой, которую необходимо уточнять у врача. Кроме того, жаропонижающее необходимо принимать только при температуре выше 38,5-39 в первые три дня заболевания ОРИ, так как приём этих средств при более низкой температуре приостанавливает выработку собственного интерферона, лизоцима и выключает другие механизмы иммунитета, что иногда способствует развитию осложнений. Детям до года, которые находятся под наблюдением у невролога и у которых в анамнезе были судороги или недавние черепно-мозговые травмы, жаропонижающее следует давать при температуре 37,5. Кроме этого, жаропонижающее можно принять и при невысокой температуре, если ребёнок плохо ее переносит (выраженная вялость, головная боль), то в данном случае дозу лучше уменьшить.

 

А можно ли принимать аспирин?

 

Нельзя давать аспирин на фоне лихорадки детям до 12 лет при гриппе, кори, ветряной оспе, так как может развиться синдром Рея (острое токсическое поражение печени и головного мозга, иногда с летальным исходом).

 

А как относиться к Колдрексу, Фервексу, ОРВИколд?

 

Это комбинированные препараты, содержащие парацетамол, большинство из них можно применять детям с 6-7 лет, желательно в тех случаях, когда высокая температура сочетается с выраженными катаральными явлениями (например, насморк, заложенность носа). Детям лучше применять монопрепарат в связи с низким риском развития аллергии и меньшей вероятностью нагрузки на печень.

 

Надо помнить и знать и о физических методах охлаждения

 

Их можно применять только при розовой лихорадке (кожа розовая, влажная, горячая на ощупь). В комнате должно быть прохладно, температура воздуха должна составлять 20-22 градуса для лучшего процесса теплоотдачи. Можно применять вентилятор, но действовать следует осторожно, так как у детей потоки холодного воздуха вызывают неприятные ощущения, плач. Проще и удобнее обтирать тело салфеткой, смоченной прохладной водой, или применять обёртывание уксусом (1 ст. ложка 9% уксуса на 1 литр тёплой воды), у детей школьного возраста — обтирание водкой или спиртом, разведенным водой 1:1. Данные процедуры необходимо провести 4-5 раз, что обычно приводит к снижению температуры на 0,5-1 градус. Очень эффективна применение общей ванны (10-15 минут) с тёплой водой. Температура воды должна быть на 2-3 градуса ниже температуры тела (например, 38 при 40). Самочувствие и настроение ребёнка после такой процедуры улучшается на глазах.

В случае белой лихорадки физические методы охлаждения противопоказаны. Больного следует укутать, можно приложить грелку к ногам и давать горячее питьё и папаверин или но-шпу (доза зависит от возраста), а при температуре 39 и выше — сделать литическую смесь или вызвать скорую помощь. .

Специалист медицинского сектора Н.И. Ерофеева

 

Можно ли совмещать парацетамол и ибупрофен одновременно?

Содержание: 

 

Можно ли совмещать парацетамол и ибупрофен и будут ли эти препараты более действенными вместе? Или может совместный прием данных лекарственных средств вызывает побочные эффекты и их нельзя комбинировать? Давайте выясним, для чего нужно употреблять парацетамол и ибупрофен одновременно и насколько это безопасно для здоровья.

В этой статье мы расскажем, можно ли пить ибупрофен с парацетамолом при простуде и болевом синдроме, а также объясним, в чем заключается их схожесть и отличия.  

Начнем с детального рассмотрения основных свойств данных препаратов и выясним: ибупрофен и парацетамол это одно и то же или нет.

Парацетамол: основные свойства и особенности применения

Парацетамол — это болеутоляющее и жаропонижающее средство. Его используют для лечения различного рода боли: головной, мышечной, зубной, менструальной, боль в спине, суставах, а также при артрите. Однако основным свойством парацетамола принято считать облегчение симптомов лихорадки (снижение температуры тела), а также уменьшение болевого синдрома и дискомфорта при простудных заболеваниях и гриппе. 

Преимущества парацетамола:

• его максимальная концентрация в организме достигается уже через 30-60 минут после приема;

• данный препарат не вызывает зависимости;

• парацетамол эффективно снимает болевой синдром, локализованный в различных участках тела;

• это лекарственное средство снижает повышенную температуру, как возникающую при ОРВИ и гриппе, так и по причине других заболеваний, сопровождающихся воспалительным процессом;

• его можно употреблять детям и взрослым, и он безопаснее, чем ибупрофен для пожилых людей;

• данный препарат можно принимать совместно со многими другими лекарствами для лечения простуды, если они не являются комбинированными средствами, в состав которых также входит парацетамол;

• доступен в нескольких формах выпуска, а именно: твердых и шипучих таблетках, капсулах, сиропах, суспензиях, ректальных суппозиториях, растворах для инъекций.  

Недостатки парацетамола:

• длительность действия препарата короче, чем у ибупрофена и составляет около 4 часов;

• хотя парацетамол снимает боль легкой и средней степени интенсивности при артрите, однако он не уменьшает воспаление и отечность суставов;

• данное лекарственное средство не влияет на воспалительные процессы в организме;

• препарат гепатотоксичен (токсичен для печени), поэтому его передозировка может привести к нарушениям печеночной функции;

• неправильное применение парацетамола (не по назначению или в больших дозировка) может вызывать побочные эффекты, среди которых тошнота, рвота, нарушение стула, затрудненное дыхание, бессонница, нервное перевозбуждение, кожные реакции, головная боль.

Парацетамол не рекомендуют принимать чаще, чем раз в 4-6 часов, а его максимальная суточная дозировка равна 4000 мг (4 г). Перед приемом парацетамола необходимо проконсультироваться с врачом.

Внимание! Читайте внимательно инструкцию к парацетамолу и ко всем лекарственным препаратам, которые вы принимаете вместе с ним, ведь в состав многих комбинированных средств от простуды также может входить парацетамол.

К таким медикаментам относят: 

• Цитрамон;
• Колдрекс;
• Терафлю;
• Комбигрипп;
• Амицитрон;
• Солпадеин;
• Комбиспазм;
• Фармацитрон.

Это далеко не полный перечень, поэтому обязательно обращайте внимание в инструкции на действующие вещества препарата. Передозировка парацетамолом может привести к поражению печени и печеночной недостаточности!

Ибупрофен: основные свойства и особенности применения

Ибупрофен является нестероидным противовоспалительным препаратом (НПВП). Он блокирует выработку гормоноподобных веществ (простагландинов), участвующих в воспалительных процессах в организме. Ибупрофен используется для снижения температуры и лечения боли различного характера (головной, зубной, мышечной, менструальной). 

Преимущества ибупрофена:

• препарат снимает воспалительные процессы в организме;

• ибупрофен не вызывает зависимости;

• это лекарство оказывает жаропонижающее действие, то есть снижает температуру; 

• данное медицинское средство можно использовать при боли от камней в почках;

• длительность его действия дольше, чем у парацетамола, а именно 6 часов;

• ибупрофен, как и другие препараты группы НПВП, более эффективен для снятия боли высокой интенсивности, чем парацетамол; 

• его можно использовать для уменьшения болевого синдрома при травмах и растяжениях;

• он выпускается в нескольких формах: таблетки, капсулы, суспензии, растворы для инъекций.

Недостатки ибупрофена:

• имеет большой спектр побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), сердечно-сосудистой системы и почек;

• не рекомендован к длительному применению для людей, у которых есть проблемы с желудком, например, язвенная болезнь;

• применение ибупрофена небезопасно для пожилых людей, так как у них повышается риск возникновения желудочно-кишечных кровотечений;

• ибупрофен запрещен к применению в третьем триместре беременности, а во втором и первом может спровоцировать нарушения развития плода и выкидыш; 

• данный препарат может замедлять процесс свертывания крови, поэтому пациентам с болевым симптомом, возникшем из-за ран и кровотечений, не следует использовать ибупрофен.   

Препарат можно принимать один раз в 4-6 часов. Если вы употребляете ибупрофен без рецепта, то максимальная суточная дозировка составляет 1200 мг (1,2 г). В каждом индивидуальном случае перед применением данного лекарства следует проконсультироваться с врачом. 

Таким образом, парацетамол и ибупрофен оказывают как одинаковые эффекты, например, снимают боль, так и имеют ряд отличий. Они могут усиливать схожие действия друг друга.

Можно ли совмещать парацетамол и ибупрофен, и в каких случаях этого делать нельзя?

Ибупрофен и парацетамол можно комбинировать между собой. Совместно они дополняют друг друга и оказывают 3 основных действия: жаропонижающее, анальгетическое (обезболивающее) и противовоспалительное. Если боль очень сильная и она долго не проходит, то можно использовать комбинацию этих препаратов. Парацетамол снимает боль и убирает жар, но никоим образом не действует на воспалительные процессы, а ибупрофен, наоборот их купирует (пресекает). Поэтому два этих лекарства могут использоваться в комплексном лечении как простудных заболеваний, так и других патологий, сопровождающихся  болевым синдромом и воспалением.

Однако, как показывают исследования, при остеоартрите эффективнее применять ибупрофен, парацетамол же при этом заболевании не эффективен. То же самое касается растяжения мышц и судорог — для обезболивания в этих случаях лучше использовать ибупрофен. 

При простудных заболеваниях можно применять парацетамол и ибупрофен одновременно, чередуя прием таблеток, вначале одну парацетамола, а через 6 часов одну ибупрофена. Такой промежуток времени был определен в ходе исследований и является наиболее безопасным для здоровья. Парацетамол снимает боль и снижает повышенную температуру, а ибупрофен усиливает эти действия и купирует воспаление в организме, из-за которого и появилась повышенная температура.

Перед совместным применением данных препаратов проконсультируйтесь с врачом, самостоятельно не увеличивайте рекомендованные дозировки и внимательно читайте инструкции.  

Обратите внимание, что применение парацетамола и ибупрофена вместе может привести к двойной нагрузке на печень. А также во время лечения этими двумя препаратами избегайте:

• применения данных препаратов, если у вас есть аллергия на парацетамол или ибупрофен; 

• употребления алкогольных напитков, так как это может повысить риск повреждения печени и возникновения печеночной недостаточности. Людям, страдающим алкоголизмом или имеющим цирроз печени, перед приемом данных лекарственных средств нужно проконсультироваться с врачом;

• применения еще какого-либо лекарства из группы НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов), потому что это увеличивает риск побочных эффектов;

• прием других медицинских препаратов, в состав которых входит парацетамол, потому что возможна передозировка, а это чревато нарушением функции печени;

• применения парацетамола и ибупрофена людям, имеющим язву желудка и у которых наблюдаются внутренние кровотечения;

• приема комбинации этих двух препаратов, если у вас наличествует бронхиальная астма — это может привести к негативным последствиям;

• применения парацетамола и ибупрофена одновременно во время беременности и кормления грудью без назначения врача; 

• приема ибупрофена вместе с парацетамолом, если ранее вы перенесли инфаркт или инсульт, хирургическое вмешательство на сердечно-сосудистой системе, а также если вы имеете хроническую сердечную недостаточность, ишемическую болезнь сердца или заболевания периферических артерий.

Как правильно принимать парацетамол и ибупрофен: одновременно или их нужно чередовать 

Конечно, пить ибупрофен и парацетамол вместе при первом же возникновении болевого синдрома не рекомендовано. Их можно комбинировать только в том случае, если у вас долго держится повышенная температура тела или болевой синдром. 

Совместное применение парацетамола с ибупрофеном означает, что вначале нужно выпить таблетку парацетамола той дозировки, которую прописал врач или которая указана в инструкции. Затем, через 6 часов, принять таблетку ибупрофена в назначенной вам дозировке.

Принимать парацетамол и ибупрофен одновременно можно не более 3 дней. Ни в коем случае нельзя выпивать две таблетки данных лекарств за один прием.  

Употребление парацетамола и ибупрофена не по вышеперечисленным правилам может привести к возникновению гепатотоксичности (токсичность для печени, приводящая к ее структурно-функциональным нарушениям) и другим побочным эффектам.  

Побочные эффекты от неправильного одновременного применения парацетамола и ибупрофена могут быть такими:

• тошнота и рвота;

• вздутие живота, диарея или запор;

• зуд или сыпь;

• повреждение печени и печеночная недостаточность;

• затрудненное дыхание, одышка;

• головная боль или боль в желудке.

В индивидуальный случаях данный перечень может быть довольно шире, поэтому лучше всего обратитесь к своему лечащему врачу за консультацией.

Внимание! Детям можно давать парацетамол и ибупрофен только по предписанию доктора и только в той форме и дозах, которые указаны в назначении.

Хранить парацетамол и ибупрофен нужно согласно инструкции и в недоступном для детей месте, а применять препараты необходимо только по назначению.

Перед комбинированием данных лекарств проконсультируйтесь с врачом касательно индивидуальной переносимости, дозировок, времени и длительности приема. Будьте здоровы и не занимайтесь самолечением, так как это может причинить вред вашему здоровью.

А вы уже собрали свою осеннюю аптечку? Если нет, то предлагаем вам прочесть новую статью, из которой вы можете узнать, что нужно положить в домашнюю аптечку. 

Также открываем большой секрет интернет-аптек и не только их, а именно рассказываем, что такое препараты-дженерики и почему они дешевле.

apteka24.ua — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

 

Источники

Paracetamol: not as safe as we thought? A systematic literature review of observational studies / Bmj.com (англ.)

Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs): Making safer treatment choices / Bpac.org.nz (англ.)

OARSI recommendations for the treatment of osteoarthritis of the hip and knee osteoarthritic / Oarsijournal.com (англ.)

 

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Безопасен ли кофеин для вашего ребенка?

Ах, сладкий кофеин. Это чудесное маленькое соединение в вашем кофе, которое дает вам прилив энергии по утрам и мотивацию прожить день. Сегодня это часть обычного распорядка для многих взрослых. Но что это на самом деле?

Классифицируется как наркотик. В частности, это стимулятор, то есть он ускоряет передачу сообщений из мозга в тело. Вот что вызывает у вас всплеск энергии! Его можно найти в кофе, шоколаде, чае и многом другом.

В зависимости от вашего роста, возраста и от того, сколько или как часто вы употребляете кофеин, ваша реакция на него может быть разной. Это может дать вам столь необходимый прилив энергии, но также может вызвать головокружение, беспокойство, раздражительность, обезвоживание, высокую температуру, учащенное сердцебиение, головную боль и боль в животе.

Возникает вопрос: если кофеин может вызывать эти побочные эффекты у взрослых, насколько больше он может отрицательно влиять на детей и подростков?

Сколько кофеина на самом деле получают дети?

Хотя взрослые могут безопасно потреблять до 400 мг кофеина в день, по данным Mayo Clinic, дети и подростки в возрасте от 12 до 18 лет должны ограничить свое потребление до 100 мг в день.Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям младше 12 лет вообще не употреблять кофеин.

Вы можете подумать: «Дети обычно не пьют кофе. Следовательно, они не получают много кофеина ». Что ж, ваш ребенок может морщиться от вашей дымящейся чашки Джо, но он может насытиться кофеином через другие популярные напитки.

Поп и энергетические напитки — самые популярные среди сегодняшней молодежи. Согласно общенациональному опросу в 2014 году, опубликованному в журнале Pediatrics AAP, 73% U.Дети С. употребляют кофеин каждый день.

Если не принимать во внимание сахар и другие вредные для здоровья добавки в этих напитках, кофеин сам по себе может подорвать здоровье вашего ребенка. Эти напитки содержат намного больше, чем вы думаете, и по этикетке не всегда ясно, сколько они на самом деле содержат.

Энергетические напитки требуют тщательного контроля. Количество кофеина может варьироваться в зависимости от продукта, но приложение сообщает, что в некоторых энергетических напитках содержится более 500 мг кофеина, что соответствует 14 банкам безалкогольного напитка с кофеином.

Широкая популярность и признание этих напитков среди молодежи может затруднить прекращение их употребления. Но регулярное употребление большого количества кофеина может иметь пагубные последствия для развивающегося ума этих молодых людей.

Как кофеин влияет на детей?

Влияние кофеина на взрослых широко изучено. К сожалению, этого нельзя сказать о влиянии кофеина на детей и подростков. Однако проведенное исследование вызвало серьезные опасения по поводу негативного воздействия, которое оно оказывает на их развитие.

Одним из наиболее исследованных является связь между употреблением кофеина и недостатком сна. Когда дети начинают пить кофеин в возрасте 12 лет, у них могут развиться проблемы со сном, такие как сокращение времени сна, трудности с засыпанием, плохое качество сна и сонливость в течение дня. Национальный фонд сна утверждает, что недостаток сна может повлиять на умственное и физическое развитие, а также вызвать поведенческие проблемы и перепады настроения.

Если они продолжат или увеличат потребление кофеина в старшей школе, у них почти в два раза больше шансов иметь проблемы со сном.Проблемы с засыпанием могут привести к дневной сонливости, что в конечном итоге может привести к увеличению потребления кофеина. Со временем у них может развиться толерантность к кофеину, а это значит, что им нужно потреблять еще больше, чтобы почувствовать эффект.

Дети также подвержены привыканию к кофеину и симптомам отмены, которые включают головную боль, усталость, снижение внимания, трудности с концентрацией внимания, раздражительность, подавленное настроение, симптомы гриппа и многое другое.

Институт научной информации о кофе сообщает, что чем больше кофеина потребляется детьми, тем выше риск развития тревожности или синдрома отмены.

Дополнительные проблемы, связанные с употреблением кофеина у детей, включают беспокойство, учащенное сердцебиение или аритмию, высокое кровяное давление, диарею и более высокий ИМТ.

Кроме того, потребление кофеина подростками связано с употреблением никотина, и они могут подвергаться риску злоупотребления другими веществами.

Хотя исследователи только начали изучать краткосрочное и долгосрочное воздействие кофеина на детей и подростков, неплохо было бы при этом помнить о том, сколько кофеина потребляют наши дети.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Кофе вреден для детей?

Diane Vizthum, M.S., R.D. рекомендует ограничить потребление кофе и кофеина, особенно для очень маленьких детей.

Ваш ребенок любит утреннюю чашку Джо так же сильно, как и вы? Ожидает ли он или она небольшого потрясения в местной кофейне после школы? Поскольку потребление кофе среди детей и подростков растет, обсуждается вопрос о его влиянии.Помимо того, что показали исследования о кофеине, мы действительно ничего не знаем о долгосрочном влиянии кофе на детей.

Мы разрешили задать несколько вопросов Дайан Визтум, магистр медицины, доктор медицинских наук, диетолог-исследователь из Института клинических и трансляционных исследований Медицинской школы Университета Джона Хопкинса.

Стоит ли детям пить кофе?

Многое может зависеть от конкретного ребенка, но чем младше ребенок, тем меньше я склонен рекомендовать это. Большой недостаток того, что дети пьют кофе, — это содержание кофеина. В настоящее время нет федеральных рекомендаций по потреблению кофеина детьми. Американская академия педиатрии не рекомендует детям употреблять кофеин. Однако в Канаде есть некоторые основные правила. Они рекомендуют следующие дневные ограничения на кофеин:

• Возраст 4-6: 45 мг (примерно полчашки кофе)
• Возраст 7 — 9: 62,5 мг
• От 10 до 12 лет: 85 мг
• Подростки: 85 — 100 мг

Помимо кофе, кофеин присутствует в чае (48 мг на 8 унций), соде с кофеином (37 мг на 12 унций), горячем шоколаде (10 мг на 12 унций) и шоколаде (10-30 мг на 1 л.5 унций). Его также добавляют в различные спортивные товары и энергетические напитки.

Как кофеин влияет на детей?

Кофеин обладает эффектом зависимости от дозы. Поскольку дети меньше по размеру тела, для их функционирования требуется меньше усилий. Дети и подростки также все еще развиваются, и влияние кофеина на их нервную и сердечно-сосудистую системы до конца не изучено. Слишком много кофеина может вызвать такие проблемы, как повышенное беспокойство, учащение пульса и артериального давления, кислотный рефлюкс и нарушение сна. Слишком много кофеина опасно для детей, а в очень больших дозах может быть токсичным.

Кофеин — стимулятор, повышающий бдительность. Если ваш ребенок чувствует, что ему или ей нужен кофеин, чтобы прожить день, было бы лучше обратиться к педиатру, чтобы определить первопричину того, что в первую очередь вызывает усталость.

Фирменные кофейные напитки теперь доступны повсюду. Какое влияние эти напитки могут оказать на детей и подростков?

Большинство этих напитков, как правило, содержат не только кофеин, но и большое количество сахара, сливок и взбитых сливок.Они больше похожи на десерты и при частом употреблении могут способствовать избыточному потреблению сахара и калорий.

Растет количество исследований положительного воздействия кофе на взрослых, включая снижение риска инсульта, рака, некоторых сердечных заболеваний, диабета 2 типа и болезни Альцгеймера. Можно ли когда-нибудь показать, что эти преимущества применимы и к детям?

Кофейные зерна содержат антиоксиданты и другие вещества, которые, как показывают исследования, помогают защитить от болезней. Однако в настоящее время нет исследований, демонстрирующих, может ли употребление кофе в детстве повлиять — положительно или отрицательно — на взрослую жизнь. Чтобы попытаться ответить на этот вопрос, потребуются долгосрочные исследования.

Есть ли чистая прибыль?

Я бы сказал, что ошибаюсь из соображений осторожности и стараюсь ограничить потребление кофе и кофеина любого вида, особенно для самых маленьких детей.

Кофеин, дети и здоровье сердца

Кофеин — часть повседневной жизни многих людей.Будь то чашка кофе или банка газировки, многие взрослые обращаются за помощью к напиткам с кофеином. Но безопасен ли этот банальный стимулятор для детей? Эксперты говорят, что возможно ограниченное потребление, но это не рекомендуется.

«Кофеин в целом признан FDA безопасным, но кофеин не рекомендуется детям», — говорит Денон Стейси, зарегистрированный диетолог в Children’s Health℠.

Сколько кофеина безопасно для детей?

«В США нет официальных рекомендаций по потреблению кофеина у детей, но один безопасный порог меньше 2. 5 мг кофеина на килограмм в день, — советует Стейси.

Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не установило руководящих принципов безопасного потребления кофеина детьми, мы можем обратиться к нашему соседу в Канаде. Правительство Канады рекомендует следующие дневные ограничения на кофеин для детей.

• Возраст 4-6 лет: 45 мг, что примерно равно количеству кофеина в одной банке газировки объемом 12 унций
• Возраст 7-9 лет: 62 мг
• Возраст 10 — 12 лет: 85 мг

Однако одно исследование показало, что до 75% детей потребляют кофеин ежедневно.В частности, исследование показало, что дети в возрасте от 8 до 12 лет потребляют в среднем 109 миллиграммов кофеина в день — это почти то же самое, что пить три банки соды по 12 унций каждый день.

Вреден ли кофеин для детей?

Кофеин — это стимулятор, который может вызвать высокое кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Это всего лишь два эффекта, которые кофеин может оказывать на детей. Кроме того, более высокие дозы кофеина могут вызвать у детей следующие симптомы:

• Головные боли
• Обезвоживание
• Нервозность
• Расстройство желудка или тошнота
• Проблемы с концентрацией внимания
• Проблемы со сном, особенно при употреблении после полудня

Колин Кейн, М.Д., детский кардиолог в Детском здравоохранении и директор отделения кардиологии в Юго-Западном Юта, говорит, что когда дело доходит до кофеина и детей, чем меньше, тем лучше.

«В умеренных количествах кофеин не вреден, — отмечает доктор Кейн, — но если вы принимаете чрезмерное количество и если вы предрасположены к аритмии или ненормальному сердцебиению, то кофеин может быть опасен».

Помните о калориях в напитках с кофеином

Газированные напитки, энергетические напитки и ароматизированные кофейные напитки содержат добавленный сахар, который может привести к чрезмерному увеличению веса. «Эти напитки содержат много калорий, что может привести к увеличению веса и всем связанным с этим последствиям для здоровья», — объясняет Стейси.

Вместо напитков, содержащих кофеин, Стейси рекомендует родителям предлагать напитки с низким содержанием сахара, такие как вода и нежирное молоко. «Нашему телу нужна вода для правильного функционирования», — говорит она. «Молочные продукты — отличный источник кальция и витаминов. Эти питательные вещества особенно важны в детстве и подростковом возрасте, когда дети быстро растут.«

Когда дело доходит до кофеина и детей, суть в том, что есть ограниченные данные о возможных негативных эффектах кофеина на детей. «Помните, что рекомендации по употреблению кофеина — это ограничения; нам не нужен кофеин», — добавляет Стейси.

75% детей употребляют кофеин ежедневно. Эксперты @Childrens объясняют риски, связанные с употреблением детьми слишком большого количества кофеина, и объясняют, какое количество является безопасным.

Зарегистрироваться

Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей.Подпишитесь на рассылку новостей о здоровье детей и получайте больше советов прямо на ваш почтовый ящик.

Кофеин и дети — familydoctor.org

Во многих продуктах питания и напитках, которые так жаждут дети и подростки, содержится кофеин. Вы можете найти кофеин в газированных напитках, энергетических напитках и шоколадных конфетах — даже в горячем какао. Если это одни из любимых вещей вашего ребенка, возможно, он потребляет больше кофеина, чем вы думаете.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 73 процентов детей потребляют кофеин в любой день.Это примерно 3 из 4 детей, которые регулярно употребляют кофеин. Большинство этих детей получают кофеин из газированных напитков. Но потребление газированных напитков сокращается, сообщает CDC. Его заменяют энергетические напитки и кофе.

Вреден ли кофеин для моего ребенка?

Кофеин — стимулятор. Более того, это наркотик. Его определяют как лекарство, потому что он оказывает физиологическое воздействие на организм. Это означает, что это влияет на функции организма. В этом случае он стимулирует центральную нервную систему.У взрослых это означает, что это может сделать вас более внимательными и даже дать вам больше энергии. У детей кофеин может повышать кровяное давление и мешать сну. Это может помочь детям меньше осознавать, что они устали. Это может повлиять на их настроение и усугубить беспокойство. Они могут даже страдать от головных болей из-за отмены кофеина.

Не так много известно о том, как кофеин влияет на развивающийся мозг ребенка. Но дети (особенно маленькие) могут быть чувствительны к воздействию кофеина.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не дало рекомендаций относительно кофеина и детей или подростков.Однако Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует употреблять кофеин в рационе ребенка.

А как насчет моего подростка?

По мере того, как все больше и больше подростков меняют газировку на энергетические напитки, они становятся центром потребления кофеина.

AAP гласит, что дети не должны употреблять энергетические напитки и редко нуждаются в спортивных напитках. «Энергетические напитки представляют потенциальную опасность для здоровья из-за содержащихся в них стимуляторов и никогда не должны употребляться детьми или подростками», — говорится в AAP.

Американская академия семейных врачей (AAFP) заявляет, что FDA должно устанавливать руководящие принципы для энергетических напитков. Этикетки должны быть стандартными и правдивыми. Продукты следует тестировать и контролировать. AAFP также против маркетинга и продажи энергетических товаров детям младше 18 лет.

Скрытый кофеин

Вы уже знаете, что газированные напитки, кофе, энергетические напитки и шоколад содержат кофеин. Возможно, вы не знаете, что кофеин иногда «спрятан» и в других продуктах питания и напитках. И даже на этикетке не найдешь. Поскольку кофеин не является питательным веществом, производители пищевых продуктов не обязаны указывать его на этикетке.

Вот несколько примеров еды и напитков, в которых может скрываться кофеин:

• йогурт
• мороженое
• кофе без кофеина
• протеиновые батончики
• немного корневого пива
• газированные напитки со вкусом (это не кола)

Путь к улучшению здоровья

Трудно полностью отказаться от кофеина.Но вы можете работать над тем, чтобы минимизировать количество кофеина, потребляемого вашим ребенком каждый день.

Хорошим началом будет попытаться исключить газировку из рациона ребенка. Если ваш ребенок пьет много газировки, возможно, вам придется начать медленно. Начните с ограничения количества газированных напитков, которые выпивает ваш ребенок, пока не дойдете до нуля. Вместо этого предложите ребенку выпить воды или молока. Это два лучших напитка для детей. Если ваш ребенок активен, не поддавайтесь желанию предложить ему или ей спортивные напитки.

Может быть труднее убедить подростков ограничить употребление напитков молоком и водой.Ваш подросток может жаловаться на то, что ему необходим кофеин для повышения энергии. Если да, порекомендуйте им заниматься спортом. Тренировки помогут подростку лучше спать и получить больше энергии.

Что нужно учитывать

Многие напитки с кофеином также содержат сахар. Газированные напитки, ароматный кофе и энергетические напитки могут добавить сотни калорий в рацион вашего ребенка. Со временем это может вызвать ожирение. Сахар также увеличивает риск инсулинорезистентности и диабета 2 типа.

Сладкие напитки также вредны для зубов вашего ребенка.Они могут вызвать кариес и кариес.

Когда обращаться к врачу

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка была передозировка кофеина, вам следует немедленно обратиться к врачу. Передозировки редки, но случаются. Согласно Poison Control, признаки возможной передозировки кофеина могут быть легкими или серьезными. Легкие симптомы включают дрожь в руках (дрожь) и расстройство желудка. К серьезным симптомам относятся высокое кровяное давление, судороги и даже кому (потеря сознания).

Вопросы к врачу

• Есть ли польза для здоровья от кофеина?
• В каком возрасте можно безопасно употреблять кофеин?
• Какие еще риски для здоровья связаны с потреблением кофеина детьми?
• Как узнать, в каких продуктах содержится кофеин?
• Если мой ребенок откажется от кофеина сейчас, следует ли мне беспокоиться о его отказе?

Ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний: тенденции потребления кофеина среди U.С. Дети и подростки

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: кофеин

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США: Разлив фасоли: сколько кофеина слишком много?

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Ответ 5 экспертов: вреден ли кофеин для детей?

Каждую неделю MyHealthNewsDaily просит экспертов ответить на вопросы о вашем здоровье. На этой неделе мы спросили врачей: вредит ли детям кофеин?

Роберта Андинг, диетолог, директор по спортивному питанию Техасской детской больницы в Хьюстоне и член медицинского факультета Бейлорского колледжа:

Да. В мае этого года был опубликован позиционный документ Американской академии педиатрии.Есть все эти новые энергетические напитки, и в позиционном документе говорится, что такие продукты и высокое содержание кофеина не подходят для детей.

Исследование, опубликованное в декабре 2010 года в журнале Pediatrics, показало, что 75 процентов детей потребляют кофеин ежедневно, и чем больше дети потребляют кофеина, тем меньше они спят. Воздействие кофеина на сон, но это исследование показало, что рассказы старых жен о том, что он вызывает ночное недержание мочи, не подтвердились.

Есть также некоторые свидетельства того, что если у вас есть ребенок, у которого уже есть тревожное расстройство, действие кофеина усугубляет его.

Другая проблема, которую я вижу, это то, как родители приравнивают спортивные и энергетические напитки к одному и тому же. Часто в энергетических напитках содержится значительно больше кофеина, чем в газированных напитках.

**

Доктор Марси Шнайдер, врач подростковой медицины и бывший член комитета Американской академии педиатрии по питанию:

Это плохо.

Кофеин всасывается в каждую ткань тела. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает кровяное давление.Кофеин изменяет температуру вашего тела и ваш желудочный сок. Это меняет вашу внимательность и действительно может вызвать проблемы со сном.

Тогда есть настроения. У некоторых людей кофеин улучшает настроение. Для других это еще хуже. Для детей, у которых есть некоторая тревожность, которая может даже контролироваться в нормальных условиях, кофеин действительно может усилить тревогу.

Кофеин является стимулятором, поэтому он может изменить аппетит. Подростки набирают половину своего взрослого веса в подростковом возрасте.Если кофеин каким-то образом сдерживает их аппетит, это может повлиять на их рост.

Большой проблемой для детей являются энергетические напитки, такие как Red Bull и Monster. Эти напитки полны других компонентов. Есть гуарана, растительный экстракт, и каждый грамм гуараны равен 40 миллиграмму кофеина в качестве стимулятора. Есть еще один белок, называемый таурин, который усиливает действие кофеина.

**

Доктор Николь Колдуэлл, доцент педиатрии, Национальная детская больница, Колумбус, Огайо

Для них это не очень хорошо.Что касается FDA, в настоящее время нет никаких рекомендаций по потреблению кофеина.

Но у канадского правительства есть некоторые правила. Для детей в возрасте 4-6 лет максимальная рекомендуемая доза составляет 45 миллиграммов в день — примерно столько же кофеина, сколько содержится в 12 унциях диетической колы.

Кофеин действует на центральную нервную систему как стимулятор. Мозг ребенка, как правило, немного более чувствителен к воздействию кофеина, чем мозг взрослых. Кофеин может вызвать у них гиперактивность, что очевидно.Но это также может заставить их нервничать, беспокоиться, усугубить проблемы с желудком и вызвать проблемы со сном.

Также, если у них недиагностированная аритмия, нерегулярное или ненормальное сердцебиение, кофеин увеличивает возбудимость сердца, что может усугубить аритмию.

Кофеин также сужает кровеносные сосуды. Для повышения артериального давления требуется 4 миллиграмма кофеина на килограмм веса тела.

Доказательства не показывают, что кофеин тормозит рост. Но если дети пьют газировку или даже чай с кофеином в течение дня, они могут не получать необходимого количества кальция.

Кроме того, если ваш ребенок пьет банку соды с кофеином, он также потребляет много сахара, что имеет второй эффект — кариес и растущую проблему детского ожирения.

***

Энн Кондон-Мейерс, диетолог Детской больницы Питтсбурга

Да. Это стимулятор, значит, это наркотик.

Величина веса ребенка изменяет реакцию на дозу. Другими словами, 60-фунтовый ребенок может усвоить 60 миллиграммов кофеина за 24 часа.Проблема в том, что одна Mountain Dew содержит 50 миллиграммов, как и 8 унций большинства энергетических напитков.

Побочные эффекты включают учащение пульса, повышение артериального давления, повышенное беспокойство и снижение способности спать. Если их не будет, они, как и взрослые, будут страдать от синдрома отмены, по крайней мере, от головной боли.

Проблема этих напитков с кофеином усугубляется тем фактом, что многие из них содержат много сахара. Это плохое питание. Когда у вас есть ребенок, который пьет более одного сладкого напитка в день, это готовность к ожирению.

Чем раньше у вас начнется ожирение в детстве, тем больше вероятность, что оно последует за вами в зрелом возрасте. А употребление сладких напитков с кофеином формирует привычку. Я действительно виню индустрию напитков в том, что они продают детям товары. Я думаю, они очень умны, добавляя кофеин в напиток, потому что он формирует привычку и является наркотиком.

***

Доктор Мэтью Кифер, главный педиатр Детской больницы Лос-Анджелеса

Я бы сказал, что в лучшем случае это не вредно, в худшем случае это может вызвать множество побочных эффектов, в которых нет необходимости.Конечно, маленьким детям вообще не нужен кофеин. Если ребенок постарше время от времени выпивает чашку кофе или газировку, это не имеет большого значения.

Но когда дело доходит до энергетических напитков, они не играют никакой роли в педиатрии. Если вы используете их для тренировок или для улучшения спортивных результатов, это не лекарство для этого.

Происходит то, что некоторые дети используют их вместо хорошего увлажнения, что еще хуже. Кофеин может привести к потере большего количества воды.

Мы действительно используем кофеин у маленьких младенцев, если у них возникают проблемы с запоминанием дыхания.Иногда он используется для некоторых людей с мигренозными головными болями, но кроме этого, на самом деле нет никакого медицинского применения.

Есть причина, по которой кофеин в форме кофе является одним из сильно субсидируемых корпоративных льгот. Это держит людей бдительными и работает Но это проблема, если вы говорите о подростках, которым нужно много спать. Им, вероятно, нужно 8 с лишним или 10 часов в сутки, а подростки в целом, как правило, гораздо меньше спят. Многие употребляют кофеин, чтобы не уснуть, и лекарства, чтобы восполнить дефицит, и это нехорошо.

Сколько кофеина можно есть у подростка?

Сколько — это много?

Кофеин, стимулятор центральной нервной системы, помогает людям чувствовать себя более внимательными и менее уставшими. Вот почему так много людей тянутся к утренней чашке кофе или к газировке на обед, чтобы быстро зарядиться энергией.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Когда детям следует оставаться дома больными и не ходить в школу?

«Примерно через 15 минут после напитка он попадает в ваш кровоток, и вы чувствуете эффект», — говорит Миллер.

Есть также более распространенные воздействия на организм, включая временное повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления. В пищеварительном тракте повышается секреция кислоты в желудке и ускоряется транзит.

Кофеин также действует как мочегонное средство, заставляя организм избавляться от воды. Общие неврологические эффекты включают тремор и повышенное беспокойство.

Тем не менее, это, как правило, безвредно: по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, взрослые могут безопасно потреблять до 400 мг кофеина в день — от четырех до пяти чашек кофе.А натуральные источники кофеина, такие как чистый кофе и чай, обладают некоторой пользой для здоровья.

Но при регулярном приеме пищи у людей обычно развивается некоторый уровень толерантности, и им потребуются более высокие дозы, чтобы получить такую ​​же бдительность. Резкое прекращение употребления может привести к абстинентным симптомам в виде головных болей, раздражительности и сонливости.

Для детей и подростков Американская академия педиатрии рекомендует соблюдать осторожность. Подростки в возрасте от 12 до 18 лет должны ограничить ежедневное потребление кофеина до 100 мг (что эквивалентно примерно одной чашке кофе, 1-2 чашкам чая или двум-трем банкам газировки).Для детей младше 12 лет безопасного порога не существует.

По данным исследования 2014 года, примерно 73 процента детей потребляют кофеин каждый день.

Дети и подростки могут быть более чувствительны к нежелательным побочным эффектам кофеина, таким как беспокойство, диарея и обезвоживание. Даже в рекомендуемых дозах употребление кофеина днем ​​и вечером может отрицательно сказаться на качестве и количестве сна.

При приеме внутрь в больших количествах, отмечает Миллер, «кофеин может привести к опасным нарушениям сердечного ритма или вызвать неврологические симптомы галлюцинаций или судорог.”

Следует ли моему ребенку пить кофеин?

Ваш подросток регулярно тянется за кофе, энергетическим напитком или другим напитком с кофеином перед экзаменом или перед спортивным матчем? Вы когда-нибудь задумывались, что это может сделать с их здоровьем, и насколько вы должны быть обеспокоены их склонностью тянуться за чашкой кофе? Читайте дальше, чтобы узнать, сколько это слишком много, и нужно ли снизить их энтузиазм по поводу бобового сока.

Что такое кофеин?

Кофеин — это встречающееся в природе соединение, которое содержится в листьях и плодах некоторых растений.Это стимулятор центральной нервной системы из класса метилксантинов, который стимулирует мозг и центральную нервную систему, помогая потребителю сохранять бдительность. В малых дозах он поможет вам почувствовать себя отдохнувшим и сосредоточенным. В больших дозах он может вызвать беспокойство и бессонницу (подробнее см. Ниже).

Рекомендуемое безопасное количество для наиболее здоровых взрослых людей составляет 400 миллиграммов (мг) кофеина в день — это примерно четыре чашки сваренного кофе. Фактическое содержание кофеина в напитках сильно различается, особенно в энергетических напитках, поэтому важно проверять этикетки и знать, что вы пьете.

Что кофеин делает с телом?

Для многих людей утренняя чашка кофе, чтобы зарядиться энергией, является частью их утреннего ритуала. Однако слишком много кофеина может вызвать бессонницу, нервозность, повышение температуры тела, обезвоживание, воспаление желудочно-кишечного тракта, частое мочеиспускание, головокружение и головные боли, трудности с концентрацией внимания, беспокойство и раздражительность, а также учащенное сердцебиение.

У детей младшего возраста эти симптомы могут возникнуть после приема небольшого количества кофеина.Он даже может усугубить проблемы со здоровьем, особенно проблемы с сердцем. Кроме того, детство и юность являются наиболее важными периодами для укрепления костей, а кофеин у детей и подростков может препятствовать усвоению кальция.

Дети, которые пьют кофе, также чаще имеют проблемы со здоровьем полости рта, потому что кофе является кислым и снижает зубную эмаль (для затвердевания новой эмали после прорастания зубов у взрослых могут потребоваться годы).

Кофеин — не единственный проблемный ингредиент многих популярных современных напитков.Многие кофейные напитки также содержат огромное количество сахара, жиров и калорий. Купажированные кофейные напитки, похожие на молочные коктейли, такие как «фраппучино», обычно являются главными виновниками. Популярность напитков с кофеином, кроме кофе, также растет, в том числе Red Bull, Monster Energy и V, которые могут содержать другие вредные химические вещества, а также нездоровое количество сахара.

Сколько это уже много?

Как и большинство вещей в жизни, когда дело доходит до кофе и кофеина, умеренность является ключевым моментом, особенно в питании детей или молодых людей.Нет никакого черного или белого ответа на вопрос, когда ребенку следует начать пить кофе, но д-р Мелинда Уайт, помощник врача / директор службы диетологии и питания в Children’s Health Queensland, рекомендует дождаться конца подросткового возраста (19 лет), чтобы начать пить кофе. регулярно.

«Австралийское руководство по здоровому питанию — руководство по столовой рекомендует избегать кофейных продуктов (включая ароматизированные) и кофейных молочных напитков до средней школы.

Также лучше избегать напитков с кофеином подросткам, пока они растут и кости развиваются.Если ваш ребенок все-таки пьет напитки с кофеином в это время, держите порции небольшими или не превышайте 375 мл ».

Несколько глотков туда и сюда не повредят вашему ребенку, но когда эти глотки превращаются в ежедневные чашки, вы должны поощрять их сокращать.

Что мне делать, если в рационе моего ребенка или подростка уже есть кофе / кофеин?

• Узнайте, что пьет ваш ребенок
  Найдите время, чтобы узнать о содержании кофеина в пище и напитках, которые потребляет ваш ребенок.На этикетках питания часто не указывается, сколько кофеина содержится в продукте, но сам кофеин будет указан в списке ингредиентов. Быстрый поиск в Интернете должен показать, сколько миллиграммов содержится в каждом продукте. Также важно учитывать содержание сахара и жира в напитках вашего ребенка, поскольку в большинстве напитков с кофеином есть скрытые неприятные ингредиенты.
• Обсудите с ребенком хорошее здоровье и риски, связанные с кофеином
  Объясните, что многие напитки с кофеином, которые могут понравиться вашему ребенку, содержат большое количество сахара (например, Snapple, Mountain Dew, Monster Energy Drink, Red Bull, растворимый кофе). , и чай со льдом) и объясните, почему сахар и кофеин следует употреблять только в умеренных количествах.
• Поощряйте ребенка пить воду и молоко
  Не загружайте холодильник безалкогольными напитками и не покупайте чай, энергетические напитки или другие напитки с большим содержанием кофеина. Вместо этого возьмите за привычку пить воду и нежирное молоко для всех членов семьи и относитесь к другим напиткам как к лакомству.
• Ограничение дневного и вечернего кофеина
  Фраппучино после школы или энергетический напиток после тренировки по баскетболу может не дать вашему ребенку уснуть половину ночи.Если они собираются пить кофеин, посоветуйте им ограничить его потребление первой половиной дня или, по крайней мере, за шесть часов до сна.
• Следите за признаками чрезмерного потребления
  Если ваш ребенок нервничает или у него проблемы со сном, поговорите с ним о потреблении кофеина. Если нервозность и проблемы со сном не связаны непосредственно с потреблением кофеина, они могут быть вызваны беспокойством, которое является результатом их употребления. Недостаток сна из-за кофеина может иметь эффект снежного кома на их образование, а также на психическое и физическое здоровье, поэтому важно выявлять и решать любые проблемы на раннем этапе.

Дополнительная информация

.

Как вернуть девушку, если сам ее бросил, но только позже понял, что любишь?

Могу сказать исходя из своего опыта:

Пока ты задаёшь этот вопрос — ты ее никогда не вернёшь, даже если ты скажешь ей об этом, она подумает, что ты неудачник и лох, и твой интерес будет безбожно слит, потому что ты боишься ее потерять (вы уже не на равных позициях), и ты от неё зависим эмоционально, а она питается твоей зависимостью (она героин, а ты наркоман). Она лишит тебя этого и у тебя начнётся ломка наркотическая. А лишить может в том числе и потому, что устанет тебе давать себя, просто устанет.

Она не вернётся, пока ты ее просишь.

Никогда не нужно никому доказывать свою любовь. Человек не оценит и выкинет тебя из своей жизни.

Ты подумай: ты бы сам вернулся к женщине, которая тебя бросила (не важно по каким причинам, но скорее причины в характере твоём), и которая рассуждает не здраво и унижается перед тобой (она вдвойне падает в твои глазах, потому что она сама отказалась от тебя, а теперь сама тебя хочет)?

Она вернётся (может вернутся) тогда, когда ты перестанешь о ней думать и перестанешь о чем-то вообще ее просить.

Вот тогда она может вернутся.

А может и не вернутся. Но тебе в любом случае сейчас надо принять то, что она не хочет с тобой быть, и скорее всего не хочет тебя видеть.

Иначе ты не сможешь жить настоящим (у тебя не будет будущего), потому что ты своё будущее будешь связывать только лишь с ней, и ни о ком не сможешь думать.

В эти моменты ты можешь упустить что-то по-настоящему стоящее.

Поверь: иногда можно и нужно действовать, когда тебе дают это понять.

Но когда ты понимаешь, что на одной руке твоё уважение, а на другой руке ее любовь (которую она тебе не может сейчас дати и никогда не сможет гарантировать), то выбери руку с уважением.

И она начнёт уважать тебя только тогда, когда ты научишься жить для себя, а не для неё и кого бы то ни было.

Когда ты полюбишь сам себя. Просто пойми, что сейчас ты ее не любишь. Ты хочешь ей обладать во что бы то ни стало.

Если любишь — отпусти. И отстань.

Иначе ты потеряешь себя (даже если она сжалиться над тобой), ты будешь для неё пустым местом.

Развивайся. Учись общаться с другими девушками (тренируйся). Красиво одевайся. Работай в полную силу.

И все будет ок. Я сам знаю, что это.

Я все это проходил, и прохожу до сих пор внутри.

Как вернуть девушку, которую сам бросил

«Только отказавшись от чего-то, можно понять, насколько ты этого хотел».

— Роман Винилов.

Привет, друг! На связи Роман Винилов.

Жалеть о совершенных поступках — нормальное дело для любого человека. Ошибки характерны для каждого. Но что делать, если цена такой ошибки — личное счастье? Бывает так, что мы не до конца понимаем ценность близких, пока они рядом с нами. Да чего уж там, происходит такое очень часто. Пришло время поговорить о том, как вернуть девушку, которую сам бросил. Возможно ли это вообще?

«Девять дней одного года» (1961) — смотреть фильм онлайн без регистрации

Физики-ядерщики, давние друзья, влюблены в одну женщину. Они — две стороны идеальной личности: порыв и осторожность, отвага и расчет. В результате экспериментов Гусев получает опасную для жизни дозу радиации. Предупреждения врачей не останавливают ученого в долгих и, может быть, последних поисках истины. «Девять дней одного года» — значительная веха в развитии сознания шестидесятников, художественный документ того времени и раритет отечественного кино.

Михаил Ромм, фрагмент книги «Беседы о кинорежиссуре», 1975 год:

В картине мне надо было сказать очень многое. Старые каноны драматургии не годились, ибо речь героев не подчинялась логике привычного кинематографического сюжетного развития, ограничивающего автора и ограничивающего свободу мышления героев. А нам с Д. Храбровицким хотелось раскрепостить мысль. Легко проанализировать сценарий «Девять дней одного года» и убедиться в том, что впервые за тридцать лет моей работы я нарушил все привычные для меня правила построения сценария. Я всегда стоял за краткость и широту экспозиции, которая стремительно вводила в действие основную массу персонажей и ориентировала зрителя в существе завязывающегося конфликта. Чем короче и насыщеннее экспозиция, тем легче, думал я, перейти к раскрытию перипетийной части, направленной к единой цели. Эта перипетийная часть должна занимать генеральное место в картине. Кульминацию событий я обычно помещал где-то на пороге последней четверти картины. Это начало Октябрьского восстания в «Ленине в Октябре», это покушение в «Ленине в 1918 году», это скандал в семействе Розы Скороход в «Мечте», это приезд штурмовиков в «Человеке № 217», это свадьба в «Убийстве на улице Данте». В «Девяти днях одного года» мы нарушили эту пропорцию. Вся работа над сценарием, от варианта к варианту, заключалась в том, чтобы разрушать внешнюю логику течения событий, ослаблять искусственные сюжетные сцепки, в то время как раньше, в течение тридцати лет, моя работа сводилась как раз к обратному.

Вся первая половина «Девяти дней одного года», вплоть до свадьбы, есть не что иное, как неимоверно распухшая экспозиция. Только во время свадьбы мы знакомимся с рядом очень важных для нас героев картины. Таким образом, экспозиция занимает больше половины фильма. Засим следует перипетийная часть. Она очень коротка, всего один день и одно утро, около 300 метров. Кульминация перипетийной части — это удачный опыт. А дальше идет непомерно растянутый финал, настолько растянутый, что он мог бы длиться сколько угодно частей и мог бы быть оборван гораздо раньше. Не только я, но и большинство участников съемочной группы очень боялись, что это настойчивое ослабление сюжетных сцепок, нарушение пропорции и многочисленные уходы в сторону от развития действия, многократные остановки действия и т. д. — все это снизит интерес к картине и сделает ее трудной для восприятия. Это оказалось как будто неверным.

До «Девяти дней одного года» движущей силой картины, ее пружиной я всегда считал развивающуюся фабулу. В «Девяти днях одного года» движущей силой картины стала развивающаяся мысль, и именно мысль сформировала и последовательность эпизодов, и строение их, и все основные формальные приемы. Уже в середине работы над картиной мы нашли формулу: «картина-размышление». Эта краткая формула вооружила нас и помогла преодолеть ряд противоречий. Она привела даже к изменению названия картины. Прежде картина называлась «Я иду в неизвестное», то есть подчеркивалось именно сюжетное движение. Название «Девять дней одного года» более неподвижно, но оно точнее определяет новую форму картины. Конечно, я не сказал в «Девяти днях одного года» всего того, что хотел сказать. Я испытываю жадную потребность высказаться по многим вопросам, которые волнуют не только меня, а, убежден, большинство моих современников. И поэтому, может быть, в следующей картине мне потребуется вновь очень много слов и много размышлений. Новая для меня драматургия «Девяти дней одного года» потребовала множества новых решений во всех областях режиссуры. Я всегда был убежден, что все формальные стороны фильма подчинены одной главной стороне — его драматургическому решению. Я не убежден, что мне удалось сделать все необходимое в области режиссуры. Но по меньшей мере картина с железной необходимостью заставила меня задуматься над всеми сторонами своей работы, а в связи с этим и над работой моих товарищей.

Информация для учителя.

Лекция о фильме «Девять дней одного года»

Лекторы: режиссер Сергей Урсуляк, кинокритик Евгений Марголит, актриса Любовь Толкалина, писатель Татьяна Устинова.

Фильм Девять дней одного года: смотреть онлайн в хорошем качестве, фото, видео

Кинодрама о советских ученых с Алексеем Баталовым, Иннокентием Смоктуновским и Татьяной Лавровой в главных ролях, снятая Михаилом Роммом.

Сюжет фильма Девять дней одного года

Главные герои фильма «Девять дней одного года» — сотрудники Новосибирского НИИ, ведущего разработки в области ядерной физики.

В результате сложного эксперимента профессор Константин Иванович Синцов (Николай Плотников) сделал важное научное открытие, но при этом получил смертельную дозу радиации. Вместе с ним у реактора находился его ассистент и ученик Дмитрий Гусев (Алексей Баталов), которому повезло больше: он был облучен в меньшей степени. Мужественный, волевой и бесконечно преданный своему делу человек, Синцов до последних мгновений своей жизни продолжал заниматься своими научными изысканиями. После смерти Синцова Гусев взялся продолжить дело своего учителя.

Выписавшись из московской больницы, Дмитрий встретился со своей девушкой Лёлей (Татьяна Лаврова) и старым другом, соперником и коллегой Ильей Куликовым (Иннокентий Смоктуновский). Лёля, уставшая от неопределенности и становившихся все более редкими свиданий с Гусевым, хотела рассказать ему о том, что она решила прекратить с ним отношения и выйти замуж за Илью, но серьезный разговор все время откладывался.

В конце концов, когда Гусев и Лёля остались наедине, Дмитрий признался, что ранее, при проведении опытов в своей лаборатории, он уже был облучен, и теперь случайно полученная сотня рентген может стать для него роковой. Но, несмотря на предупреждения врачей, ученый не собирался оставлять свою работу по изучению управляемой термоядерной реакции.

Узнав, что Дмитрий ради науки подвергает себя смертельной опасности, Лёля осознала, что любит его, и решила связать свою жизнь с Дмитрием. После свадьбы она переехала в Новосибирск и устроилась на работу в его институт. Заняв место Синцова, Гусев, так же, как и его учитель, невзирая на риск, проводил один эксперимент за другим, но безуспешно.

Дмитрий обратился за помощью к Куликову, и тот, несмотря на разницу во взглядах и несхожесть характеров глубоко уважавший и понимавший своего друга, прилетел из столицы, чтобы принять участие в опытах. Благодаря его поддержке в исследованиях наметился прогресс, и Дмитрий продвигался к намеченной цели.

Вскоре случилось то, чего так опасались Лёля и близкие Гусева: Дмитрий все же получил новую дозу облучения. ..

История создания фильма Девять дней одного года

Премьера фильма «Девять дней одного года» состоялась 5 марта 1962 года в московском кинотеатре «Россия«.

Написание сценария картины «Девять дней одного года» заняло у Михаила Ромма и Даниила Храбовицкого два года, при том что съемочный процесс продолжался всего шесть месяцев.

«Работая над фильмом, — писал в своих мемуарах Михаил Ромм, — мы с Даниилом Храбровицким заметили: то, что приносила нам утренняя газета или новая книга, часто было интереснее того, о чем рассказывал сценарий. И мы не раз резко переделывали, переписывали его. Мы сделали для себя правилом: подчинять движение сюжета движению мысли».

Для режиссера, автора таких известных лент, как «Пышка«, «Ленин в Октябре«, «Корабли штурмуют бастионы» и «Адмирал Ушаков«, фильм «Девять дней одного года» стал по-настоящему новаторской работой. Недаром первый вариант сценария был назван Роммом «Я иду в неизвестное«.

Михаил Ильич существенно «омолодил» свою съемочную группу, набрав ее почти полностью из тех, с кем ему раньше не доводилось работать. Определенную сложность вызвал подбор актеров на главные роли. Так, в образе Дмитрия Гусева режиссер видел только Олега Ефремова, но Алексей Баталов так сильно хотел сыграть в фильме, что при поддержке Храбовицкого убедил Ромма взять именно его.  Впоследствии Ромм отмечал:

«Роль Гусева в какой-то мере Баталов понял как свою личную судьбу. Поэтому и отнесся к роли необыкновенно глубоко и с огромной честностью. Он принес ощущение гибельности, смерти слишком сильное, в то время как я все время думал, что ему ни в коем случае не нужно играть смерть».

Роль Ильи Куликова первоначально предназначалась Юрию Яковлеву, но незадолго до начала съемок актер серьезно заболел, и его заменил Иннокентий Смоктуновский. Его кандидатуру посоветовала Ромму его супруга — актриса Елена Кузьмина, снимавшаяся со Смоктуновским в фильме «Как он лгал ее мужу«.

Роль Лёли досталась молодой актрисе театра «Современник» Татьяне Лавровой.

«Когда я окончила институт, то и мечтать не могла о том, что могу когда-нибудь быть рядом с таким мастером, как Алексей Баталов, — вспоминала годы спустя Татьяна Лаврова. — Представьте себе, что должна была чувствовать я, девочка, рядом с такой поистине фантастической фигурой. Сниматься было трудно, но я смогла все преодолеть только благодаря его огромному такту и воспитанию».

Сыгравший в картине в небольшом эпизоде Лев Дуров вспоминал, насколько тщательно подбирались актеры даже на самые незначительные роли:

«Ромму я сначала не понравился — показался симпатичным, а по роли требовалось «мурло». Спас меня мой педагог по школе-студии Блинников, который играл директора института. Он заявил, что я и есть «мурло», и что меня на курсе только за это и держали. В «Девяти днях одного года» я сыграл кагэбэшника-перестраховщика и услышал от Ромма: «Дуров, вы теперь мой любимый артист»».

Отказавшись от многих привычных для себя приемов, Михаил Ромм экспериментировал на каждом этапе создания фильма, и в итоге у него получилось такое кино, которое позже Карен Шахназаров назовет «самой шестидесятнической картиной».

В 1962 году фильм «Девять дней одного года» стал обладателем гран-при «Хрустальный глобус» Международного кинофестиваля в Карловых Варах (Чехословакия), главной премии МКФ трудящихся Чехословакии, почетного диплома кинофестиваля в Сан-Франциско (США), приза клуба польских кинокритиков «Варшавская сирена» за лучший зарубежный фильм в польском прокате. В 1965 году картина была отмечена почетным дипломом МКФ в Мельбурне (Австралия). В 1966 году создатели фильма — режиссер и автор сценария Михаил Ромм, автор сценария Даниил Храбровицкий, оператор Герман Лавров, художник Георгий Колганов и исполнитель главной роли Алексей Баталов — стали лауреатами Государственной премии РСФСР имени братьев Васильевых.

По результатам опроса читателей журнала «Советский экран» лента «Девять дней одного года» была признана лучшим фильмом, а Алексей Баталов — лучшим актером 1962 года. В советском прокате картину посмотрели без малого 24 миллиона зрителей.

Интересные факты о фильме Девять дней одного года

Рабочее название фильма — «365 дней«.

Сцена, в которой Гусев, идя на работу, проходит на фоне кирпичной стены, была снята возле одного из павильонов «Мосфильма«.

Специально для фильма была написана музыка, но Ромм решил отказаться от традиционного музыкального сопровождения, заменив его почти полностью шумовыми эффектами. Тем не менее, фамилия композитора не была убрана из титров.

На роль Дмитрия Гусева пробовался Валентин Зубков.

Из-за болезни глаз Алексей Баталов не мог сниматься в ярко освещенном павильоне. Чтобы решить эту проблему, Ромму удалось «пробить» для своей киногруппы особую, экспериментальную пленку с высокой светочувствительностью, для которой не требовались сильные источники света.

Консультантами фильма были видные ученые-физики, в том числе — академики Игорь Евгеньевич Тамм и Лев Давидович Ландау.

Съемочная группа фильма Девять дней одного года

Режиссер фильма: Михаил Ромм.
Авторы сценария фильма: Даниил Храбровицкий, Михаил Ромм.
В ролях: Алексей Баталов, Иннокентий Смоктуновский, Татьяна Лаврова, Николай Плотников, Сергей Блинников, Евгений Евстигнеев, Михаил Козаков, Валентин Никулин, Павел Шпрингфельд, Александр Пелевин и другие
Оператор: Герман Лавров.
Композитор: Дживан Тер-Татевосян.

Дата премьеры фильма «Девять дней одного года«: 5 марта 1962 года

Фильм «Девять дней одного года» покажут в киносети «Москино» к 120-летию Михаила Ромма — Культура

МОСКВА, 24 января. /ТАСС/. Картины Михаила Ромма бесплатно покажут в киносети «Москино» в честь 120-летия со дня рождения режиссера. Первой зрителям представят драму «Девять дней одного года» с Алексеем Баталовым в главной роли, сообщается на сайте киносети.

«24 января исполняется 120 лет со дня рождения великого классика советского кино Михаила Ромма. Предлагаем вспомнить его лучшие фильмы в программе «Синематека». Фильмы демонстрируются с пленки из архива «Москино». Вход свободный по предварительной регистрации», — говорится в сообщении.

Серию показов откроет драма «Девять дней одного года» в кинотеатре «Москино Факел». Действие фильма разворачивается в 1960-е годы. Главными героями становятся молодые ученые-ядерщики, давние друзья, влюбленные в одну девушку. В результате научных экспериментов один из них получает опасную для жизни дозу радиации, но это не останавливает его в поиске научной истины. Роли исполнили Алексей Баталов, Иннокентий Смоктуновский и Татьяна Лаврова.

Гостям кинотеатра «Москино Салют» в воскресенье покажут документальный фильм «Обыкновенный фашизм» (1965), рассказывающий об истории возникновения фашизма, его идеологии, о судьбах послевоенного мира. В программу также вошли картины «Ленин в 1918 году» и «Ленин в Октябре».

Классик советского кино

Михаил Ромм родился 24 января 1901 года в Иркутске в семье врачей. Он окончил Государственные свободные художественные мастерские (впоследствии Высшие художественно-технические мастерские), позднее прошел в Иркутске Сибирские повторные годичные курсы среднего командного состава Рабоче-крестьянской Красной армии.

Ромм стал ассистентом режиссера на киностудии «Союзкино» (ныне «Мосфильм») в 1931 году на съемках драмы «Дела и люди» Александра Мачерета. Он дебютировал в качестве режиссера с экранизацией повести Ги де Мопассана «Пышка» в 1934 году. Двумя годами позднее режиссер снял один из первых отечественных истернов (жанр приключенческих фильмов) «Тринадцать». Широкую известность получила дилогия Михаила Ромма о создателе советского государства «Ленин в Октябре» (1937) и «Ленин в 1918 году» (1939). Роль Владимира Ленина в этих фильмах исполнил народный артист СССР Борис Щукин.

Авторству Ромма также принадлежат военная драма «Человек № 217» по пьесе Константина Симонова «Русский вопрос», шпионская картина «Секретная миссия», кинодилогия «Адмирал Ушаков» и «Корабли штурмуют бастионы». Большой успех имела киноповесть о молодых физиках-ядерщиках «Девять дней одного года», поставленная режиссером в 1961 году. Она была удостоена главного приза Международного кинофестиваля в Карловых Варах. Позднее Ромм стал снимать документальное кино.

В 1938 году режиссер стал преподавателем ВГИК. Его учениками были Григорий Чухрай и Тенгиз Абуладзе, народные артисты РСФСР Андрей Кончаловский, Никита Михалков и Андрей Тарковский, народные артисты РФ Сергей Соловьев, Андрей Смирнов и Александр Митта. В 1960-х годах он преподавал на Высших курсах сценаристов и режиссеров. Ромм стал автором ряда книг о кинематографе и режиссуре.

Режиссер удостоился звания «Заслуженный деятель искусств РСФСР» (1940) и звания «Народный артист СССР» (1950), был представлен к ряду наград. Ромм умер в 1971 году.

Ротавирус у ребенка. Симптомы лечение в Новосибирске

Ротавирус у детей: симптомы, лечение, профилактика.

Ротавирусная инфекция — острое инфекционное заболевание с фекально-оральным путем передачи, характеризующиеся поражением желудочно-кишечного тракта по типу гастроэнтерита с развитием синдрома дегидратации (обезвоживания).

Ротавирус является ведущей причиной гастроэнтеритов у детей в возрасте младше 5 лет. .В России наиболее часто регистрируется в зимне-весенний период.

Причины инфекции:

    Возбудитель — ротавирус, относится к семейству       

РНК-содержащих вирусов. Заразными для человека считаются 1 — 4, 8 и 9 типы вируса.

Источник инфекции ― человек (больной или вирусовыделитель). Число бессимптомных носителей вируса среди детей может достигать 5–7%. Вирус способен на протяжении нескольких месяцев сохранять жизнеспособность во внешней среде, устойчив при низких температурах, быстро погибает при нагревании.

В целом по РФ удельный вес заболевших детей до 1 года составляет 20,6%, в возрасте 1–2 лет — 44,7%. К 2-летнему возрасту почти каждый ребенок хотя бы 1 раз переносит ротавирусную инфекцию и более 2/3 заболевают повторно. Учитывая высокую контагиозность (заразность) является частой причины вспышек в организованных коллективах (детский сад, школа) и больницах.

Механизм передачи ротавируса ― фекально-оральный: реализуется пищевым, водным и контактно-бытовым путем. Учитывая крайне высокую контагиозность ротавируса и устойчивость возбудителя к средствам бытовой химии, даже очень строгие меры гигиены (в т. ч. мытье рук после каждого контакта с больным) зачастую могут оказаться неэффективными. Инкубационный период составляет всего несколько суток ― в среднем от 1 до 3 дней.

Клиническая картина

Основные симптомы ротавирусного гастроэнтерита — общая интоксикация (лихорадка, вялость, рвота, головная боль) и изменения со стороны ЖКТ: боли в животе, частый жидкий водянистый стул. Ротавирусному гастроэнтериту свойственны два варианта начала болезни: острый (около 90% больных), когда все основные симптомы появляются в 1-е сутки болезни, и подострый, когда к 1-2 симптомам (чаще боли в животе и интоксикация) на 2-3 день болезни присоединяются диарея, рвота, лихорадка.

Общеинфекционный синдром. Большинство случаев ротавирусной инфекции начинается остро с повышения температуры до фебрильных цифр (38,0 градусов) или даже гипертермии, однако длительность лихорадки, несмотря на её выраженность, редко превышает 2-4 дня. Лихорадка сопровождается симптомами интоксикации: слабостью, вялостью, снижением аппетита вплоть до развития анорексии и адинамии при тяжелых формах болезни. У детей старшего возраста при легких формах заболевание может протекать на фоне субфебрильной температуры с умеренно выраженными симптомами интоксикации или их отсутствием.

Синдром местных изменений (гастрит, гастроэнтерит и/или энтерит). Одним из первых, а нередко и ведущим проявлением ротавирусной инфекции, является рвота. Она может возникать одновременно с диареей или предшествовать ей, носить повторный или многократный характер на протяжении 1-2 дней. Поражение ЖКТ протекает по типу гастроэнтерита или (реже) энтерита. Диарейный синдром при ротавирусной инфекции является одним из наиболее важных и постоянных проявлений, в ряде случаев определяющих клиническую картину заболевания. Стул обильный, водянистый, пенистый, желтого цвета, без видимых патологических примесей, или с небольшим количеством прозрачной слизи, иногда отмечается характерный кислый запах испражнений. Частота стула в среднем не превышает 4–5 раз в сутки, но у детей младшего возраста может достигать 15–20 раз. Продолжительность диареи в среднем колеблется от 3 до 7 дней, но может сохраняться и более продолжительное время (до 10-14 дней, чаще у детей раннего возраста). Для ротавирусной инфекции характерно сочетание диареи с явлениями метеоризма, которые наиболее выражены у детей первого года жизни. Болевой абдоминальный синдром при ротавирусной инфекции появляется в дебюте заболевания. Абдоминальные боли различной степени выраженности могут носить разлитой характер или локализоваться в верхней половине живота, также могут встречаться эпизоды схваткообразных болей.

Синдром дегидратации. Тяжесть течения ротавирусного гастроэнтерита определяется объемом патологических потерь жидкости с рвотой и диарей и развитием эксикоза (обезвоживания) I–II, реже II-III степени. Степень эксикоза у больных зависит не только от выраженности патологических потерь жидкости и электролитов, а также от адекватности проводимой регидратационной терапии (адекватного восполнения жидкости). О развитии дегидратации сигнализируют следующие признаки: постоянная жажда, западение глаз и большого родничка, сухость кожи, склер и слизистых оболочек. Кожные покровы приобретают землисто-серый оттенок, губы становятся яркими и сухими, снижает тургор кожи, уменьшается количество мочи. Самым опасным состоянием считается стадия обезвоживания, при которой жажда сменяется полным отказом от питья и происходит выраженное урежение мочеиспусканий вплоть до его полного отсутствия.

Синдром катаральных изменений. У 60–70% больных при ротавирусной инфекции имеют место катаральные явления со стороны верхних дыхательных путей, которые могут предшествовать дисфункции кишечника. Он характеризуется умеренной гиперемией и зернистостью задней стенки глотки, мягкого неба и небных дужек, заложенностью носа, покашливанием. Однако наличие катаральных явлений в ряде случаев может быть обусловлено сопутствующей респираторной вирусной инфекцией, особенно в период сезонного подъема заболеваемости.

Внекишечные осложнения:

— дегидратация

— вторичная инфекция

— возможно развитие судорог

— неправильном водном режиме РВГЭ может стать причиной отека мозга, ДВС-синдрома, острой почечной недостаточности и других жизнеугрожающих состояний

Наиболее тревожный признаки! (Необходимо вызвать СМП)

-выраженная слабость и вялость, практически постоянный сон или наоборот непрекращающиеся беспокойство

— непрекращающаяся рвота

— невозможность напоить ребенка

— отсутствие мочеиспускания или очень редкое концентрированной мочой

— у детей до года — западение родничка

— примесь крови в стуле

Прогноз заболеваения:

Прогноз заболевания при адекватной гидратации, как правило, благоприятный, длительность болезни редко превышает 5−7 дней. После перенесенного ротавирусного гастроэнтерита ребенок может заразиться повторно из-за сезонной смены циркулирующих серотипов ротавируса, но перенесенная естественная инфекция может снижать тяжесть течения последующих инфекций.

Диагностика:

ИФА кала и ОКИ -тест (так же включает ПЦР исследование на другие типы вирусов, вызывающих острые кишечные инфекции, сальмонеллез и дизентерию)

Первая помощь:

-Обильное дробное питье. Для этого предпочтительнее использовать специализированные солевые растворы — Регидрон, Регидрон — Био. В первые часы, что бы не провоцировать рвоту, можно давать по 1 ч.л. или ст.л. каждые 5 — 10 минут.

ВАЖНО ПОМНИТЬ! За сутки в зависимости от возраста ребенок должен выпить минимум 1 — 1,5 литра воды. Поэтому особенно в первые стуки ребенка СЛЕДУЕТ продолжать поить и во сне, контролируя что бы ребенок не поперхнулся.

— Маленького ребенка положить на бок, чтобы в случае приступа рвоты он не захлебнулся рвотными массами.

-Жаропонижающие средства — только если температура выше 38,5.

— первые 3 часа после рвоты не кормить, далее небольшими порциями.

   Грудное вскармливание обязательно продолжать!

— В остром периоде, для ускоренной нормализации стула и выведения вируса из организма, применяются вяжущие и адсорбирующие вещества (карболен,  полифепан,  смекта,  энтеросгель  и пр.)

Диета:

При лечении кишечных инфекций, провоцирующих развитие ферментопатии, особое внимание уделяется диете. Так как в ходе развития патологического процесса нарушается активность ряда пищеварительных ферментов, в частности, лактазы, в острый период заболевания из пищевого рациона ребенка следует исключить цельное молоко и молочные продукты и ограничить прием пищи, богатой углеводами (сладкие фрукты, фруктовые соки, выпечка, бобовые культуры). Также в острый период болезни не разрешается кормить детей мясом, бульонами, мясными продуктами, жирными и жареными блюдами. Пищу больному ребенку дают часто, небольшими порциями. В список разрешенных продуктов входят слизистые каши, овощные пюре и супы, белые сухарики и печеные яблоки.

Грудное вскармливание при наличии кишечной инфекции не прекращают, так как в материнском молоке содержаться антитела, нейтрализующие ротавирус и иммуноглобулины, облегчающие течение заболевания.

Частые ошибки:

— Дача антибиотика. В данном случае виновник вирус и любой антибиотик совершенно бессилен против него. Он не принесет никакой пользы, тлько увеличит вероятность осложнений.

— при обильном поносе использование любых противодиарейных средств по типу лоперамида (без консультации врача). Их прием может усилить интоксикацию, удлинить период выздоровления.

Профилактика:

Против ротавируса существует специфическая профилактика- вакцинация

Вакцинация (Ротатек). Курс состоит из трех доз с интервалом введкения от 4 до 10 недель.. Первое введение вакцины в возрасте от 6 до 12 недель. Последнеее введение до 32 недели жизни. (Совместима с любыми вакцинами из национального календаря кроме БЦЖ)

Кроме того:

Производится изоляция пациентов в домашних условиях с легкими формами ротавирусной инфекции т в течение 7 дней, после чего переболевший может быть допущен в организованный коллектив (в том числе детский) на основании справки врача о выздоровлении без дополнительного вирусологического обследования.

•    Использование для питья только кипяченой воды;

•    Тщательное мытье рук перед едой;

•    Предварительное мытье фруктов и овощей при помощи щетки;

•    Достаточная термическая обработка пищи.

Динамика курса Доллара США к рублю по ЦБ РФ, прогноз на завтра, график изменений колебания курса Американского Доллара за неделю, месяц и за год, конвертер, котировки валюты на сегодня

Доллар США – официальная валюта Соединенных Штатов Америки. Банковский код — USD. Обозначается знаком $. 1 доллар равен 100 центам. Номиналы банкнот в обращении: 100, 50, 20, 10, 5, 2 (сравнительно редкая банкнота), 1 доллар, а также монеты 1 доллар, 50, 25, 10, 5 и 1 цент. Кроме того, существуют банкноты номиналом 500, 1 000, 5 000, 10 000 и 100 000, которые использовались ранее для взаиморасчетов в рамках Федеральной резервной системы, однако с 1945 года более не выпускаются, а с 1969 года официально выведены из обращения, так как им на смену пришла электронная система платежей. Название денежной единицы, согласно наиболее распространенной версии, происходит от средневековой монеты талер, чеканившейся в Германии.

Традиционно на лицевой стороне доллара США изображаются президенты и политические деятели Соединенных Штатов. На современных банкнотах это Бенджамин Франклин – 100 долларов, Улисс Грант – 50, Эндрю Джексон – 20, Александр Гамильтон – 10, Авраам Линкольн – 5, Томас Джефферсон – 2 и Джордж Вашингтон – 1 доллар. На оборотной стороне изображены памятники истории: 100 долларов — Индепенденс-холл, где была подписана Декларация независимости, 50 – Капитолий, 20 – Белый дом, 10 – Казначейство США, 5 – мемориал Линкольна в Вашингтоне. Банкнота в 1 доллар на обороте имеет особый рисунок, состоящий из двустороннего изображения так называемой Большой печати США, используемой для подтверждения подлинности документов, выпущенных правительством, и хранящейся в Вашингтоне.

Считается, что для противодействия печатанию фальшивых долларов дизайн необходимо менять не реже одного раза в 7-10 лет. При этом абсолютно все выпущенные банкноты США начиная с 1861 года, когда деньги были впервые эмитированы в бумажном виде, являются на территории Соединенных Штатов законным платежным средством.

Впервые решение о выпуске долларов США было принято конгрессом в 1786 году, а в 1792-м они стали основной расчетной валютой государства. С 1796 года введен принцип биметаллической денежной единицы, то есть чеканились как серебряные, так и золотые монеты. При этом каждый раз в результате изменения соотношения цен на два драгоценных металла либо одни, либо другие монеты исчезали из обращения. До 1857 года на территории США иностранные деньги (прежде всего испанские песо, а позже мексиканские доллары) также служили законным платежным средством.

В 1900 году был принят закон о золотом стандарте. К этому моменту 1 доллар соответствовал 1,50463 грамма чистого золота. В 1933 году он впервые оказался девальвирован на 41% в результате Великой депрессии. Тройская унция золота стала стоить 35 долларов.

В конце Второй мировой войны в результате Бреттон-Вудского соглашения доллар стал единственной денежной единицей, обменивавшейся на золото, при этом курсы остальных мировых валют привязывались к американской. Одновременно в послевоенные годы Соединенные Штаты сделались основным кредитором Европы. Таким образом, доллар США превратился в мировую расчетную валюту и занял свое место в резервах центральных банков.

Однако уже к 1960 году хронический дефицит бюджета США привел к тому, что количество долларов, которыми владели кредиторы по всему миру, превысило размеры золотого запаса. Усложнил ситуацию кризис 1969-70 годов. В результате в 1971-м обмен долларов на золото был окончательно прекращен после соответствующего заявления президента Ричарда Никсона.

В течение 1970-х годов курс доллара снижался. Ситуация усугубилась кризисом 1975-76 годов. В 1976 году в результате международного соглашения была создана новая – Ямайская валютная система, которая окончательно узаконила отказ от золотого обеспечения валют.

Укрепление доллара в 1980-е поставило американских производителей в невыгодное положение относительно других стран. В результате было принято решение о девальвации доллара путем урезания процентных ставок. И к 1991 году удалось фактически вдвое снизить обменный курс по отношению к японской иене, фунту и немецкой марке.

В 1992 году в результате падения британского фунта стерлингов и кризиса в Европе доллар подорожал почти на 30%, но с апреля 1993-го его котировки вновь стали снижаться — вплоть до 1998 года, когда произошло значительное ослабление доллара по отношению к японской иене — с 136 до 111 в течение трех дней. Это было связано с массовой репатриацией средств японских инвесторов в результате кризиса рынков развивающихся стран, в том числе дефолта в России.

1999-2001 годы — период нового укрепления доллара США, который был остановлен Федеральной резервной системой, снизившей процентные ставки до 2%, для того чтобы стимулировать экономику.

Наиболее важным событием для доллара стало создание в 1999 году единой европейской валюты, в которую центральные банки многих стран — кредиторов Соединенных Штатов перевели часть своих резервов.

На лето 2011 года доллар США котируется в пределах 1,40-1,46 доллара за евро, 76-78 японских иен за доллар и 1,62-64 доллара за фунт.

Несмотря на конкуренцию с евро, на сегодняшней день валюта Соединенных Штатов занимает ведущее место в резервах центральных банков. Кроме того, она остается основной расчетной валютой между странами в международной торговле, а также является базовой при расчетах через платежные системы по пластиковым картам вне зоны Европейского союза, где преобладает евро.

Доллар США – основная валюта рынка Forex. Через эту валюту проходят сделки и выставляются основные котировки.

Мнения специалистов относительно будущего доллара диаметрально противоположны. С одной стороны, многие считают, что в ближайшее время крах долларовой финансовой системы неизбежен из-за огромного внешнего долга Соединенных Штатов, самого большого в мире. На лето 2011 года он превышает 14,5 трлн долларов.

С другой – стабильность доллара базируется на высоких экономических показателях. Экономика США занимает первое место по валовому внутреннему продукту, опережая Китай, который на второй позиции, почти в два раза. Кроме того, высокому курсу доллара способствует монетарная политика Федеральной резервной системы, а также вера инвесторов, которые сохраняют свои активы в американской валюте и во время кризисов стремятся переводить их в доллары, находя в долговых инструментах США убежище от стихии рыночной экономики.

Материалы по теме: Что нужно знать о долларе США

Зодак Капли для детей и взрослых: инструкция по применению, дозировка

Данные, полученные в клинических исследованиях
Обзор
Результаты клинических исследований продемонстрировали, что применение цетиризина в рекомендованных дозах приводит к развитию незначительных нежелательных эффектов со стороны центральной нервной системы (ЦНС), включая сонливость, утомляемость, головокружение и головную боль. В некоторых случаях была зарегистрирована парадоксальная стимуляция ЦНС.
Несмотря на то, что цетиризин является селективным блокатором периферических Н1- рецепторов и практически не оказывает антихолинергического действия, сообщалось о единичных случаях затруднения мочеиспускания, нарушениях аккомодации и сухости во рту.
Сообщалось о нарушениях функции печени, сопровождающихся повышением активности печеночных ферментов и билирубина. В большинстве случаев нежелательные явления разрешались после прекращения приема цетиризина дигидрохлорида.
Перечень нежелательных побочных реакций
Имеются данные, полученные в ходе двойных слепых контролируемых клинических исследований, направленных на сравнение цетиризина и плацебо или других антигистаминных препаратов, применяемых в рекомендованных дозах (10 мг 1 раз в сутки для цетиризина) более чем у 3200 пациентов, на основании которых можно провести достоверный анализ данных по безопасности.
Согласно результатам объединенного анализа, в плацебо-контролируемых исследованиях при применении цетиризина в дозе 10 мг были выявлены следующие нежелательные реакции с частотой 1,0% или выше:

Нежелательные реакции (терминология ВОЗ)	Цетиризин 10 мг (n = 3260)	Плацебо (n = 3061)
Общие нарушения и нарушения в месте введения Утомляемость	1,63%	0,95%
Нарушения со стороны нервной системы Головокружение Головная боль	1,10% 7,42%	0,98% 8,07%
Нарушения со стороны желудочно- кишечного тракта Боль в животе Сухость во рту Тошнота	0,98% 2,09% 1,07%	1,08% 0,82% 1,14%
Нарушения психики Сонливость	9,63%	5,00%
Нарушения со стороны дыхательной системы, органов грудной клетки и средостения Фарингит	1,29%	1,34%

Хотя частота случаев сонливости в группе цетиризина была выше, чем таковая в группе плацебо, в большинстве случаев это нежелательное явление было легкой или умеренной степени тяжести. При объективной оценке, проводимой в рамках других исследований, было подтверждено, что применение цетиризина в рекомендованной суточной дозе у здоровых молодых добровольцев не влияет на их повседневную активность.
Дети
В плацебо-контролируемых исследованиях, у детей в возрасте от 6 месяцев до 12 лет были выявлены следующие нежелательные реакции с частотой 1% и выше:

Нежелательные реакции (терминология ВОЗ)	Цетиризин (n =1656)	Плацебо (n =1294)
Нарушения со стороны желудочно- кишечного тракта Диарея	1,0%	0,6%
Нарушения психики Сонливость	1,8%	1,4%
Нарушения со стороны дыхательной системы, органов грудной клетки и средостения Ринит	1,4%	1,1%
Общие нарушения и нарушения в месте введения Утомляемость	1,0%	0,3%

Опыт пострегистрационного применения
Помимо нежелательных явлений, выявленных в ходе клинических исследований и описанных выше, в рамках пострегистрационного применения препарата наблюдались следующие нежелательные реакции.
Нежелательные явления представлены ниже по классам системы органов MedDRA и частоте развития, на основании данных пострегистрационного применения препарата. Частота развития нежелательных явлений определялась следующим образом: очень часто (>1/10), часто (>1/100, 1/1000, 1/10000, Со стороны крови и лимфатической системы:
Очень редко: тромбоцитопения
Со стороны иммунной системы:
Редко: реакции гиперчувствительности
Очень редко: анафилактический шок
Нарушения со стороны обмена веществ и питания:
Частота неизвестна: повышение аппетита
Расстройства со стороны психики:
Нечасто: возбуждение
Редко:агрессия, спутанность сознания, депрессия, галлюцинации
Очень редко: тик
Частота неизвестна: суицидальные идеи, нарушения сна (включая кошмарные сновидения)
Со стороны нервной системы:
Нечасто: парестезии
Редко: судороги
Очень редко: извращение вкуса, дискинезия, дистония, обморок, тремор
Частота неизвестна: нарушение памяти, в том числе амнезия, глухота
Со стороны органа зрения:
Очень редко: нарушение аккомодации, нечеткость зрения, нистагм
Частота неизвестна: васкулит
Со стороны органов слуха и лабиринтные нарушения:
Частота неизвестна: вертиго
Со стороны сердечно-сосудистой системы:
Редко: тахикардия
Со стороны пищеварительной системы:
Нечасто: диарея
Нарушения со стороны печени и желчевыводящих протоков:
Редко: печеночная недостаточность с изменением функциональных печеночных проб (повышение активности трансаминаз, щелочной фосфатазы, гамма-глутамилтрансферазы и билирубина)
Частота неизвестна: гепатит
Со стороны кожи и подкожных тканей:
Нечасто: кожная сыпь, кожный зуд
Редко: крапивница
Очень редко: ангионевротический отек, стойкая лекарственная эритема
Частота неизвестна: острый генерализованный экзантематозный пустулез
Нарушения со стороны почек и мочевыводящих путей:
Очень редко: дизурия, энурез
Частота неизвестна: задержка мочи
Нарушения со стороны скелетно-мышечной системы и соединительной ткани:
Частота неизвестна: артралгия
Общие расстройства:
Нечасто: астения, недомогание
Редко: периферические отеки
Влияние на результаты лабораторных и инструментальных исследовании:
Редко: повышение массы тела
Описание отдельных нежелательных реакций:
После прекращения применения цетиризина были отмечены случаи зуда, в том числе интенсивного зуда и/или крапивницы.
Если у Вас отмечаются побочные эффекты, указанные в инструкции или они усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.
Исследования:
Редко: повышение массы тела
Оповещение о побочных реакциях:
Большое значение имеет система оповещения о подозреваемых побочных реакциях после регистрации лекарственного препарата. Это позволяет вести непрерывный мониторинг соотношения польза/риск лекарственного препарата.

Оплата нерабочих дней в мае 2021 года

Работодатели должны определить режим труда и отдыха в период между майскими праздниками, а также подготовить необходимые кадровые документы.

Напомним, в конце минувшей недели Президент РФ Владимир Путин своим указом от 23.04.2021 № 242 установил, что период между майскими праздниками (с 4 по 7 мая 2021 года) – это нерабочие дни с сохранением за работниками заработной платы.

Решение об установлении нерабочих дней было принято в целях сокращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

Таким образом, россиян ждет 10 дней отдыха подряд – с 1 по 10 мая (включительно):

• с 1 по 3 мая — дни отдыха, в связи Праздником Весны и Труда;

• с 4 по 7 мая – нерабочие дни в соответствии с указом Президента РФ;
• с 8 по 10 мая – дни отдыха, в связи с празднованием Дня Победы.

Вместе с тем вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что работодатели самостоятельно определят численность и состав сотрудников, которые будут работать в период между майскими праздниками (с 4 по 7 мая 2021 года). По словам вице-премьера, указанные решения работодатели должны оформить приказом, распоряжением или локальным нормативным актом организации.

При этом работники могут работать дистанционно, если трудовые (служебные) обязанности и организационно-­технические условия работы это позволяют.

Также замглавы правительства предупредила, что наличие в мае 2021 года нерабочих дней не является основанием для снижения зарплаты работникам.

Минтруд в связи с этим уточнил, что работникам, на которых распространяется указ о нерабочих днях, нужно выплатить заработную плату, предусмотренную трудовым договором, в том же размере, если бы работник полностью отработал нерабочие дни — выполнил норму рабочего времени при повременной оплате или норму труда при сдельной оплате.

Она, как правило, включает должностной оклад, компенсационные и стимулирующие выплаты, если они установлены в организации. При этом порядок и условия осуществления стимулирующих выплат у конкретного работодателя определяются коллективным договором (при наличии), локальными нормативными актами, трудовыми договорами.

Зарплату нужно выплачивать в сроки, установленные организацией (работодателем). В нерабочие дни работники (сотрудники) должны получить заработную плату не позже установленных в организации (у работодателя) дат. Если срок выплаты заработной платы совпадает с нерабочими днями, рекомендуется выплатить заработную плату до их начала.

Оплата труда работникам, обеспечивающим с 4 по 7 мая. функционирование организации, производится в период нерабочих дней в обычном, а не повышенном размере. При этом повышенная оплата работающим может быть установлена работодателем самостоятельно.

Оплата труда работникам за работу с 1 по 3 мая и с 8 по 10 мая 2021 г. производится в повышенном размере (по правилам статьи 153 ТК РФ).

При определении размера средней зарплаты (среднего заработка) нерабочие дни с 4 по 7 мая 2021 г. и сохраненная зарплата за этот период не учитываются (подпункт «е» пункта 5 Положения об особенностях порядка исчисления средней зарплаты, утвержденного постановлением Правительства РФ от 24.12.2007 № 922). Данная норма применяется в отношении тех работников, которые были освобождены от работы в соответствии с указом главы государства.

Если же работник в период действия указа не освобождался от работы и в табеле учета рабочего времени у него указаны рабочие дни, то этот период и суммы выплат за него учитываются при исчислении среднего заработка.

Как составить документы и оплачивать нерабочие дни в мае мы также писали в наших материалах:

Калькулятор даты

дней между двумя датами

Найдите количество лет, месяцев, недель и дней между датами. Нажмите «Настройки», чтобы определить праздники.

Добавить или вычесть из даты

Calculator RelatedTime | Калькулятор возраста

История григорианского календаря

Григорианский календарь сегодня является наиболее часто используемым календарем. В этом календаре стандартный год состоит из 365 дней, при этом високосный день вводится в февраль в течение високосного года.В апреле, июне, сентябре и ноябре есть 30 дней, а в остальных — 31 день, за исключением февраля, в котором 28 дней в стандартном году и 29 дней в високосном году.

Григорианский календарь — это реформированная версия юлианского календаря, который сам был модификацией древнеримского календаря. Считалось, что древнеримский календарь был лунным календарем наблюдений, основанным на циклах лунных фаз. Считалось, что тогда римляне приняли 10-месячный календарь с 304 днями, оставив оставшиеся 50 дней как неорганизованную зиму.Благодаря этому календарю летние и зимние месяцы стали совершенно неуместными, что привело к принятию более точных календарей.

Республиканский календарь, который позже использовался Римом, последовал за греческими календарями в своих предположениях о 29,5 днях в лунном цикле и 12,5 синодических месяцах в солнечном году, которые выравниваются каждый четвертый год после добавления вставных месяцев января и февраля. С этого момента было предпринято множество попыток привести республиканский календарь в соответствие с солнечным годом, включая добавление дополнительного месяца к определенным годам, чтобы восполнить недостаток дней в конкретном году.В 46 г. до н.э. календарь был реформирован Юлием Цезарем, введя алгоритм, который устранил зависимость календарей от наблюдения новолуния. Для этого Цезарь добавил дополнительные 10 дней в республиканский календарь, в результате чего общее количество дней в году стало 365. Он также добавил добавление високосных дней каждый четвертый год, все в попытке еще больше синхронизировать римский календарь. календарь с солнечным годом.

Несмотря на все усилия, юлианский календарь все еще нуждался в дальнейшей реформе, поскольку календарь смещался относительно равноденствий и солнцестояний примерно на 11 минут в год.К 1582 году это привело к отклонению от ожидаемого на 10 дней. Папа Григорий XIII решил эту проблему, пропустив 10 дней в дате, сделав день после 4 октября 1582 года, 15 октября. Также была внесена корректировка в алгоритм юлианского календаря, который изменил, какие столетние годы будут считаться високосными. По григорианскому календарю столетние годы, не делимые на 400, не будут високосными. Эти изменения уменьшили ошибку с 1 дня за 128 лет до 1 дня за 3030 лет по отношению к текущему значению среднего солнечного года.

Принятие григорианского календаря происходило медленно, на протяжении веков, и, несмотря на множество предложений по дальнейшему реформированию календаря, григорианский календарь по-прежнему преобладает как наиболее часто используемая система датирования во всем мире.

Праздники

Праздник — это день, который по обычаю или по закону отменяется таким образом, что обычная деятельность, такая как посещение работы или учеба, приостанавливается или, по крайней мере, сокращается. Термин «праздник» может толковаться по-разному, в зависимости от региона.В США оплачиваемый отпуск обычно называется «отпуском», а выходные дни, связанные с национальными, религиозными или культурными традициями, именуются исключительно «праздником». Однако в некоторых регионах, таких как Великобритания или бывшие британские колонии, термин «отпуск» также может относиться к оплачиваемому отпуску.

Как правило, праздники предназначены для ознаменования какого-либо события, человека или группы, имеющих культурное или религиозное значение. Хотя некоторые праздники, такие как Рождество и Новый год, широко отмечаются во всем мире, в большинстве стран есть свой набор праздников, характерных для данной страны, и даже одни и те же праздники могут соблюдаться по-разному в странах: некоторые могут быть полностью приостановлены. типичная повседневная деятельность, в то время как у других могут быть только частичные выходные.В некоторых странах бывают праздники, из-за которых почти все предприятия закрываются. Например, в Бразилии на Carnaval do Brasil почти целую неделю работают только промышленное производство, предприятия розничной торговли или предприятия, связанные с карнавалом.

Этот калькулятор в основном предназначен для праздников США, но праздничные дни, характерные для данной страны, можно ввести вручную. Некоторые праздники также могут быть исключены. Для большей конкретики, федеральные праздники в США относятся к праздникам, признанным США.S. правительство; в эти дни второстепенные федеральные правительственные учреждения закрываются, и всем федеральным служащим предоставляется оплачиваемый отпуск. Однако это не обязательно верно в частном секторе, и то, какие федеральные праздники получает сотрудник частного сектора, во многом зависит от усмотрения компании. В некоторых случаях работник, который должен работать в государственные праздники, может получить компенсацию в виде отпускных в дополнение к своей обычной заработной плате.

Некоторые праздники, такие как Новый год, называются «фиксированными праздниками», поскольку они выпадают каждый год на одну и ту же дату.Другие, такие как день рождения Мартина Лютера Кинга-младшего, не имеют фиксированной даты, потому что они приходятся на «плавающий понедельник»; в данном случае праздник приходится на третий понедельник января. Другой широко распространенный праздник в США, День Благодарения, приходится на «плавающий четверг», четвертый четверг ноября, поэтому даты этих праздников меняются в зависимости от года. Ниже приведены две таблицы с датами государственных праздников в США на 2021 и 2022 годы.

2021 U.С. Федеральные праздники

Новый год	1 января 2021 г.
День Мартина Лютера Кинга	18 января 2021 г.
День президента	15 февраля 2021 г.
День памяти	Май. 31, 2021
День независимости	4 июля 2021 г.
День труда	6 сентября 2021 г.
День Колумба	окт.11, 2021
День ветеранов	11 ноября 2021 г.
День благодарения	25 ноября 2021 г.
Рождество	25 декабря 2021 г.

2022 Федеральные праздники США

Новый год	1 января 2022 г.
День Мартина Лютера Кинга	17 января 2022 г.
День президента	21 февраля 2022 г.
День памяти	Май.30, 2022
День независимости	4 июля 2022 г.
День труда	5 сентября 2022 г.
День Колумба	10 октября 2022 г.
День ветеранов	11 ноября 2022 г.
День благодарения	24 ноября 2022 г.
Рождество	25 декабря 2022 г.

Конвертировать дни в годы, дни в году

Таблица перевода лет в дни 0.1 год 36,5 дней 0,2 года 73 дня 0,3 года 109,5 дней 0,4 года 146 дней 0,5 года 182,5 дня 0,6 года 219 дней 0,7 года 255,5 дней 0,8 года 292 дня 0.9 лет 328,5 дней 1 год 365 дней 1,1 года 401,5 дней 1,2 года 438 дней 1,3 года 474,5 дней 1,4 года 511 дней 1,5 года 547,5 дней 1,6 года 584 дня 1. 7 лет 620,5 дней 1,8 года 657 дней 1,9 года 693,5 дней 2 года 730 дней 2,1 года 766,5 дней 2,2 года 803 дня 2,3 года 839,5 дней 2,4 года 876 дней 2.5 лет 912,5 дней 2,6 года 949 дней 2,7 года 985,5 дней 2,8 года 1022 дня 2,9 года 1059 дней 3 года 1095 дней 3,1 года 1132 дня 3,2 года 1168 дней 3.3 года 1205 дней 3,4 года 1241 день 3,5 года 1278 дней 3,6 года 1314 дней 3,7 года 1351 день 3,8 года 1387 дней 3,9 года 1424 дня 4 года 1460 дней 4. 1 год 1497 дней 4,2 года 1533 дня 4,3 года 1570 дней 4,4 года 1606 дней 4,5 года 1643 дня 4,6 года 1679 дней 4,7 года 1716 дней 4,8 года 1752 дня 4.9 лет 1789 дней 5 лет 1825 дней 5,1 года 1862 дня 5,2 года 1898 дней 5,3 года 1935 дней 5,4 года 1971 дней 5,5 года 2008 дней 5,6 года 2044 дня 5.7 лет 2081 дней 5,8 лет 2117 дней 5,9 лет 2154 дней 6 лет 2190 дней 6,1 года 2227 дней 6,2 года 2263 дня 6,3 года 2300 дней 6,4 года 2336 дней 6. 5 лет 2373 дня 6,6 лет 2409 дней 6,7 лет 2446 дней 6,8 лет 2482 дня 6,9 лет 2519 дней 7 лет 2555 дней 7,2 года 2628 дней 7,4 года 2701 дней 7.6 лет 2774 дней 7,8 лет 2847 дней 8 лет 2920 дней 8,2 года 2993 дня 8,5 лет 3103 дней 9 лет 3285 дней 9,5 лет 3468 дней 10 лет 3650 дней Таблица перевода дней в годы 10 дней 0.0274 год 20 дней 0,05479 год 30 дней 0,08219 год 40 дней 0,1096 год 50 дней 0,137 года 60 дней 0,1644 года 70 дней 0,1918 года 80 дней 0,2192 года 90 дней 0. 2466 год 100 дней 0,274 года 110 дней 0,3014 года 120 дней 0,3288 года 130 дней 0,3562 года 140 дней 0,3836 года 150 дней 0,411 года 160 дней 0,4384 года 170 дней 0.4658 год 180 дней 0,4932 год 190 дней 0,5205 год 200 дней 0,5479 год 210 дней 0,5753 года 220 дней 0,6027 года 230 дней 0,6301 года 240 дней 0,6575 года 250 дней 0.6849 год 260 дней 0,7123 год 270 дней 0,7397 год 280 дней 0,7671 год 290 дней 0,7945 год 300 дней 0,8219 года 310 дней 0,8493 года 320 дней 0,8767 года 330 дней 0. 9041 год 340 дней 0,9315 год 350 дней 0,9589 год 360 дней 0,9863 год 370 дней 1,014 года дней 380 1,041 года 390 дней 1,068 года 400 дней 1,096 года 410 дней 1.123 года 420 дней 1,151 года 430 дней 1,178 года 440 дней 1,205 года 450 дней 1,233 года 460 дней 1,26 года 470 дней 1,288 года 480 дней 1,315 года 490 дней 1.342 года 500 дней 1,37 года 510 дней 1,397 года 520 дней 1,425 года 530 дней 1,452 года 540 дней 1,479 года 550 дней 1,507 года 560 дней 1,534 года 570 дней 1. 562 года 580 дней 1,589 года 590 дней 1,616 года 600 дней 1,644 года 610 дней 1,671 года 620 дней 1,699 лет 630 дней 1,726 лет 640 дней 1,753 года 650 дней 1.781 год 660 дней 1,808 года 670 дней 1,836 лет 680 дней 1,863 года 690 дней 1,89 года 700 дней 1,918 года 720 дней 1,973 года 740 дней 2,027 года 760 дней 2.082 года 780 дней 2,137 года 800 дней 2,192 года 820 дней 2,247 года 850 дней 2,329 года 900 дней 2,466 года 950 дней 2,603 ​​года 1000 дней 2,74 года

Десять исчезнувших дней: переход на григорианский календарь

© Jakez / Shutterstock. com

Что касается календарей, то со временем небольшие ошибки могут накапливаться. Юлианский календарь — преобладающий календарь в христианском мире в первом тысячелетии нашей эры и во втором тысячелетии — был улучшением по сравнению с римским республиканским календарем, который он заменил, но он был на 11 минут и 14 секунд длиннее, чем тропический год ( время, необходимое Солнцу, чтобы вернуться в то же положение, если смотреть с Земли). В результате календарь сместился примерно на один день за каждые 314 лет.

Одной из наиболее серьезных проблем, вызванных ошибкой, было возрастающее затруднение при вычислении даты Пасхи, которую Никейский собор в 325 году постановил приходиться на первое воскресенье после первого полнолуния после весеннего равноденствия. время приходилось на 21 марта. Растущее несоответствие между датой, установленной собором, и фактическим весенним равноденствием было отмечено в 8 веке нашей эры, если не раньше, и ряд предложений по реформе был внесен папам в средние века. Но никаких действий предпринято не было, и юлианский календарь, несмотря на его недостатки, оставался официальным календарем христианской церкви.

На своей сессии 1562–1563 годов Тридентский совет издал указ, призывающий папу решить проблему путем введения реформированного календаря. Но потребовалось еще два десятилетия, чтобы найти подходящее решение и поставить его на место. После многих лет консультаций и исследований папа Григорий XIII подписал папскую буллу в феврале 1582 года, провозгласив реформированный календарь, который стал известен как григорианский календарь.Реформы были основаны на предложениях итальянского ученого Луиджи Лилио с некоторыми изменениями, внесенными математиком и астрономом-иезуитом Кристофером Клавиусом.

Самая сюрреалистическая часть внедрения нового календаря произошла в октябре 1582 года, когда из календаря были исключены 10 дней, чтобы вернуть весеннее равноденствие с 11 марта на 21 марта. Церковь выбрала октябрь, чтобы не пропускать какие-либо крупные христианские фестивали. Так, в странах, принявших новый календарь, праздник Св.Франциск Ассизский 4 октября 1582 года последовал непосредственно за ним 15 октября. Франция совершила переход отдельно в декабре.

Однако такая сложная задача, как внедрение нового календаря, не могла обойтись без некоторых осложнений. Протестантские и православные страны не хотели следовать указаниям папы, поэтому они отказались принять новый календарь. В результате католическая Европа — Австрия, Испания, Португалия, Италия, Польша и католические государства Германии — внезапно опередила остальной континент на 10 дней, и путешествие через границу часто означало путешествие вперед или назад по календарь.

В конце концов, некатолические страны начали принимать григорианский календарь. Протестантские регионы Германии и Нидерландов поменялись местами в 17 веке. Великобритания и территории Британской империи последовали их примеру в 1752 году, распространив григорианский календарь по всему миру.

Как мы потеряли 10 дней

Григорианский календарь, календарная система, которую мы используем сегодня, впервые был введен в 1582 году. Чтобы исправить неточности своего предшественника, юлианского календаря, пришлось пропустить несколько дней.

Сентябрь 1752 года в Северной Америке

© timeanddate.com

Слишком много високосных лет

Григорианский календарь, также известный как западный или христианский календарь, является сегодня наиболее широко используемым календарем в мире.

Его предшественник, юлианский календарь, был заменен, потому что он неправильно отражал фактическое время, необходимое Земле, чтобы сделать один оборот вокруг Солнца, известное как тропический год. В юлианском календаре високосный день добавлялся каждые четыре года, что слишком часто.

Сегодняшний григорианский календарь, хотя и не идеален, использует гораздо более точное правило для расчета високосных лет.

Пропущено несколько дней

За столетия, прошедшие с момента его введения в 45 г. до н.э., юлианский календарь постепенно отошел от астрономических событий, таких как весеннее равноденствие и зимнее солнцестояние. Чтобы исправить эту ошибку и восстановить синхронизацию календаря с астрономическими временами года, при принятии григорианского календаря пришлось отбросить количество дней.

В Северной Америке, например, в сентябре 1752 года было всего 19 дней, так как счет дней шел прямо со 2 по 14 сентября (см. Иллюстрацию).

Количество потерянных дней варьировалось

Папская булла, изданная Папой Григорием XIII в 1582 году, предписывала пропускать 10 дней при переходе на григорианский календарь. Однако только пять стран приняли новую календарную систему в том году, а именно Италия, Польша, Португалия, Испания и большая часть Франции.

Поскольку несоответствие между юлианским календарным годом и астрономическими сезонами продолжало увеличиваться с течением времени в последующие столетия, приходилось пропускать больше дней в странах, которые в последующие годы перешли на григорианский календарь.Некоторые страны, такие как Россия, Греция и Турция, поменяли календари еще в начале 20 века, поэтому им пришлось пропустить 13 дней (см. Таблицу).

На смену потребовалось более 300 лет

Всего прошло более трех столетий, прежде чем григорианский календарь был принят во всех странах, с 1582 по 1927 год. В таблице ниже показано, когда календарная реформа произошла в некоторых странах, включая первую. и последнее.

Введение в григорианский календарь по всему миру

912 41 1918

Год перехода	Страна	Дни удаления
1582	Франция (большинство регионов), Италия, Польша, Португалия, Испания	10 дней
1583	Австрия, Германия (католические государства)	10 дней
1587	Венгрия	10 дней
1610	Германия (Пруссия)	10 дней
1700	Германия (Протестантские области), Швейцария (протестантские области)	10 дней
1752	США (большинство областей), Канада (большинство областей), Соединенное Королевство (и колонии)	11 дней
1872 / 1873	Япония	12 дней
1916	Болгария	13 дней
Эстония, Россия	13 дней
1923	Греция	13 дней
1926/1927	Турция	13 дней
Примечание: только список включает страны, которые официально использовали юлианский календарь до введения григорианского календаря; страны, которые перешли с другой календарной системы на григорианский календарь, например, Саудовская Аравия в 2016 году, исключаются. В некоторых случаях показывает упрощенную версию событий. Каждая страна указана под своим текущим названием, хотя официальное название могло измениться после календарной реформы.

Calendar Chaos

Задержка с переключением означала, что страны следовали разным календарным системам в течение нескольких лет, что привело к различным правилам високосного года.

В григорианском календаре большинство лет, которые в конечном итоге делятся на 100, являются обычными годами, но в юлианском календаре они являются високосными.Это означало, что 1700, 1800 и 1900 годы были високосными в странах, все еще использовавших юлианский календарь в то время (например, в Греции), тогда как в странах, которые приняли григорианский календарь (например, Германия), эти годы были обычными годами. .

Двойной високосный год

В Швеции и Финляндии даже был «двойной» високосный год в 1712 году. Два дня были добавлены к февралю, создав 30 февраля 1712 года после того, как високосный день в 1700 году был ошибочно удален, а календарь не был синхронизирован с юлианской или григорианской системой. Добавив в 1712 г. дополнительный високосный день, они вернулись к юлианскому календарю. Обе страны ввели григорианский календарь в 1753 году.

Множество вариаций

В некоторых незападных странах календарная реформа приняла множество различных форм, чтобы приспособиться к различным культурным и историческим контекстам. Например, Япония заменила свой лунно-солнечный календарь григорианским календарем в январе 1873 года, но решила использовать пронумерованные месяцы, которые использовались изначально, а не европейские названия.

Китайская Республика (1912-1949) первоначально приняла григорианский календарь в январе 1912 года, но на самом деле он не использовался из-за того, что полевые командиры использовали разные календари. Однако националистическое правительство (1928-1949) официально постановило принять григорианский календарь в Китае в январе 1929 года.

Сегодня 13 дней назад

В настоящее время юлианский календарь отстает от григорианского на 13 дней. Этот разрыв изменится в 2100 году, когда расхождение увеличится до 14 дней.

Темы: Календарь, Високосный год, Солнцестояние, Равноденствие

Дай нам наши одиннадцать дней

«Дайте нам наши одиннадцать дней!» Бунты по английскому календарю 1752 года.

Упомянутые здесь одиннадцать дней являются «потерянными» 11 днями сентября 1752 года, пропущенными, когда Великобритания перешла с юлианского календаря на григорианский, что привело нас в соответствие с большей частью Европы.

Григорианский календарь — это сегодняшний международный календарь, названный в честь человека, впервые представившего его в феврале 1582 года, Папы Григория XIII.

До 1752 года Британия и ее Империя следовали юлианскому календарю, впервые введенному Юлием Цезарем в 46 г. до н. Э. Однако в этом календаре была встроенная ошибка в 1 день каждые 128 лет из-за ошибки в вычислении солнечного года на 11 минут. Это повлияло на дату Пасхи, традиционно отмечаемую 21 марта, поскольку с каждым годом она все больше отдалялась от весеннего равноденствия.

Чтобы решить эту проблему, был введен григорианский календарь. Это солнечный календарь, основанный на 365-дневном году, разделенном на 12 месяцев.Каждый месяц состоит из 30 или 31 дня, причем один месяц, февраль, состоит из 28 дней. Високосный год каждые 4 года добавляет дополнительный день к февралю, что делает его продолжительностью 29 дней.

Первыми, кто принял новый календарь в 1582 году, были Франция, Италия, Польша, Португалия и Испания. Турция была последней страной, официально перешедшей на новую систему 1 января 1927 года.

Закон о календаре (новый стиль) 1750 года ввел григорианский календарь в Британской империи, приведя Великобританию в соответствие с большей частью Западной Европы.

Его введение было непростым. Это означало, что 1751 год был коротким годом, продолжавшимся всего 282 дня с 25 марта (Новый год по юлианскому календарю) по 31 декабря. Затем 1 января начался 1752 год.

Оставалась проблема согласования календаря, используемого в Англии, с календарем, используемым в Европе. Необходимо было исправить это к 11 дням: «потерянным дням». Было решено, что за средой 2 сентября 1752 года последует четверг 14 сентября 1752 года.

Заявления о гражданских беспорядках и бунтах с требованием «Дайте нам наши одиннадцать дней», возможно, возникли из-за неправильной интерпретации современной картины Уильяма Хогарта. Его картина 1755 года под названием «Развлечение на выборах» относится к выборам 1754 года и изображает обед в таверне, организованный кандидатами вигов. Украденный баннер кампании тори со слоганом «Дайте нам наши одиннадцать дней» можно увидеть справа внизу (на черном баннере на полу под ногой сидящего джентльмена). Тори можно увидеть за окном, демонстрируя.

Изменение календаря действительно было одним из вопросов, обсуждаемых в ходе избирательной кампании 1754 года между вигами и тори.

Верно и то, что когда британское правительство решило изменить календарь и пропустить эти 11 дней, многие люди ошибочно полагали, что их жизнь сократится на 11 дней. Люди также были недовольны и подозрительны по поводу переноса дней святых и святых дней, включая дату Пасхи. Многие люди также возражали против навязывания того, что они считали «папским» календарем.

Однако теперь большинство историков считают, что этих протестов никогда не было. Можно сказать, что календарные бунтовщики были позднегрузинским эквивалентом городского мифа.

Не все были недовольны новым календарем. По мнению W.M. Джеймисон в своей книге «Мифы об убийствах и памятники Северного Стаффордшира» рассказывает историю некоего Уильяма Уиллетта из Эндона. Всегда увлеченный шутками, он, очевидно, поспорил, что сможет танцевать без перерыва 12 дней и 12 ночей. Вечером 2 сентября 1752 года он отправился на джигу вокруг деревни и продолжал всю ночь.На следующее утро, 14 сентября по новому календарю, он перестал танцевать и забрал свои ставки!

Сноска:

Вы когда-нибудь задумывались, почему налоговый год в Великобритании начинается в маловероятную дату 6 апреля, а не 1 января?

Официальным началом года по юлианскому календарю был День леди (25 марта), и это также было официальным началом налогового года. Однако введение нового календаря и потеря одиннадцати дней в 1752 году означало, что эта дата была перенесена на 5 апреля 1753 года, чтобы избежать потери 11 дней налоговых поступлений.Еще одно изменение было внесено в дату в 1800 году, поскольку это был високосный год по юлианскому календарю, но не по новому григорианскому календарю. Таким образом, налоговый год снова был продлен, и дата была изменена на 6 апреля, где она остается по сей день.

Мы пользуемся григорианским календарем уже 434 года. Это все еще странно.

Сегодня 434-я годовщина введения григорианского календаря, о чем нам напоминает новый тонкий дудл от Google.

Еще в 1582 году Папа Григорий XIII постановил, что в течение 10 дней после 4 октября года просто не будет. На следующий день будет … 15 октября. После этого вступит в силу новый календарь, который будет лучше согласовывать месяцы с движением Земли вокруг Солнца. Это исправило бы несоответствие в старом римском календаре, впервые установленном Юлием Цезарем, из-за которого месяцы неуклонно расходились с сезонами.

Григорианский календарь с его замысловатым танцем високосных дней и високосных лет кажется сегодня совершенно банальным тем из нас, кто живет в западном мире.Но стоит сделать паузу, чтобы поразмышлять о том, какая это странная система — и как мы вообще к ней пришли.

Как григорианский календарь сохранил времена года

Основная проблема, с которой приходится сталкиваться любому, кто составляет календарь, заключается в том, что Земле требуется чуть больше 365 дней, чтобы совершить полный оборот вокруг Солнца. Точнее, 365,24219 дней.

Итак, если вы построите календарь, состоящий всего из 365 дней, времена года будут падать очень медленно, не совпадая с месяцами, как демонстрирует это видео Джосса Фонга:

Эту дилемму рано осознали астрономы из Александрии, Египет, которые помогли Юлию Цезарю разработать новый календарь в 46 г. до н.э.До этого момента римский календарь представлял собой беспорядочную мешанину с дополнительными днями, которые время от времени добавлялись в феврале по прихоти политиков. Цезарю нужен был более устойчивый и надежный способ отмечать даты.

Но полученный в результате новый юлианский календарь все еще был несовершенным. Каждые четыре года у него был високосный день, что оказалось чрезмерной коррекцией. В среднем в году теперь было 365,25 дня — чуть больше 365,24219.

К 1570-м годам эти небольшие различия сложились.Календарь был рассинхронизирован с солнечным годом примерно на 10 дней.

Итак, в 1577 году Папа Григорий XIII назначил комиссию во главе с врачом Алоизием Лилием и астрономом Христофором Клавием для решения этой проблемы. На это у них ушло пять лет, но они нашли решение: во-первых, давайте просто устраним этих дополнительных 10 дней и вернемся к графику. Прошло! Затем давайте настроим систему високосных лет. Каждые четыре года у нас будут високосные , за исключением столетних лет, которые не делятся на 400.Итак, 2000 год високосный, но не 1900, 1800 или 1700 год.

Это изменило продолжительность среднего года до 365,2425 дней. Все еще не идеально, но достаточно близко. Григорий также перенес Новый год с 25 марта (праздник Благовещения) на 1 января.

Не все сразу перешли на григорианский календарь

Продажа календарей в Белграде. Православная вера использует старый юлианский календарь, в котором Рождество выпадает на 13 дней после его более распространенного григорианского календаря. (Фото следует читать АНДРЕЙ ИСАКОВИЧ / AFP / Getty Images)

Еще будучи папой, Григорий смог убедить католические страны, такие как Италия, Испания и Португалия, немедленно принять новый календарь. Но протестантские страны опасались этой новой папской инициативы, считая ее подозрительным католическим вторжением.

Великобритания и американские колонии фактически не переключались до 1752 года. (Когда они, наконец, сделали это, им пришлось стереть 11 дней). Швеция внесла изменения только в 1753 году.До 1917 года Турция была разделена между юлианским и исламским календарями. *

Тем временем во время Французской революции лидеры Франции решили очистить свои календари от любого религиозного подтекста. В новом французском республиканском календаре, принятом в 1792 году, было 12 идентичных месяцев по 30 дней. В неделях было 10 дней. И в конце каждого года было пять или шесть дополнительных дней на праздники. В календаре также были переименованы месяцы с такими прозвищами, как Брюмер или Термидор. Увы, этот напуганный календарь был заброшен в 1805 году и лишь ненадолго возрожден Парижской Коммуной в 1871 году.

В настоящее время григорианский календарь в значительной степени завоевал мир, и большинство стран теперь следуют ему в целях координации. Саудовская Аравия только что отказалась от исламского календаря в этом месяце, поскольку отмена 11 дней поможет сэкономить деньги на зарплате госслужащих в королевстве с ограниченным бюджетом.

Но страны не всегда соблюдают григорианский график празднования Нового года. Этот праздник часто основан на лунных циклах и не обязательно выпадает на 1 января.Например, персидский Новый год в Иране определяется весенним равноденствием в Северном полушарии. Путеводитель по празднованию Нового года в 2016 году:

Примечание. На этой диаграмме показана небольшая часть множества новогодних праздников, которые существуют во многих культурах на Земле. Из-за культурной сложности необходимо было объединить в одной таблице и религии, и национальности. Ясно, что у некоторых людей в этих странах могут быть другие религиозные или культурные традиции.Многодневные праздники отмечаются в их первый день. Праздники, которые начинаются вечером, отмечаются в день по григорианскому календарю, на который приходится этот вечер.

Тем временем Восточная Православная Церковь по-прежнему следует версии юлианского календаря — это означает, что Рождество наступает на 13 дней позже, чем по григорианскому календарю.

Даже нынешний григорианский календарь не идеален.

Как отмечалось выше, григорианский календарь немного не синхронизирован с движением Земли вокруг Солнца.Разница не велика — к 4909 у нас будет дополнительный день, но этого достаточно, чтобы побеспокоить некоторых привередливых знатоков календаря.

Григорианский календарь также имеет ряд странностей. В отличие от французского республиканского календаря, наши месяцы неравномерны, около 31 дня, около 30, плюс чудовищный февраль. Более того, каждый год свидания выпадают на разные дни недели.

Некоторые реформаторы предлагают изменить календарь, чтобы исправить эти недостатки. В Университете Джона Хопкинса Стив Ханке и Ричард Генри предложили Постоянный календарь Ханке-Генри, который будет включать 364 дня в году плюс «високосная неделя», добавляемая каждые пять или шесть лет, чтобы исправить ошибку.Преимущество здесь, говорят они, в том, что календарь будет каждый год одинаковым. Например, 4 октября всегда приходилось на среду. Не нужно запутывать обновления календарей.

Но, вероятно, мы будем просто путаться с григорианским календарем. Если произойдет худшее, мы всегда сможем снова собраться в 4909 году и убрать этот неприятный день.

Вращение Земли также вызывает проблемы, поэтому мы должны добавить дополнительные секунды

ТИК Так. (Shutterstock)

Кстати, високосные дни — не единственная неприятность для хронометристов. У нас также есть дополнительные секунды, с которыми нужно бороться.

Технически Земле требуется немного больше, чем 24 часа, чтобы завершить полный оборот: 86 400,002 секунды, а не 86 400. Таким образом, чтобы наши часы соответствовали солнечному полудню, когда солнце находится выше всего в небе, каждые несколько лет добавляется дополнительная секунда.

В этом году мы получим один: в канун Нового 2016 года мировые хронометристы продлят год ровно на одну дополнительную секунду.Официальные часы будут показывать 23:59:59, как обычно, но затем они будут показывать 23:59:60 перед переходом на 2017 год (не волнуйтесь, ваши часы должны корректироваться автоматически).

С тех пор, как эта практика началась в 1972 году, 27 из 44 лет включали дополнительные секунды. Сложность в том, что хронометристы не могут просто добавить их по предсказуемому графику, потому что вращение Земли постоянно ускоряется и замедляется, что трудно предвидеть. В долгосрочной перспективе приливное трение постепенно увеличивает время, необходимое Земле, чтобы сделать один полный оборот.Но другие факторы, такие как таяние ледников, ветер, штормы и другие, также влияют на продолжительность дня. Подробнее об этом можно прочитать здесь.

* Исправление: В этой статье изначально говорилось, что Турция была разделена между григорианским и исламским календарями до 1917 года. Это должно было сказать разделение между юлианским и исламским календарями.

Дополнительная литература:

месяцев

В году двенадцать месяцев:

Вот детали за двенадцать месяцев:

Месяц Номер	Месяц	В 3 букв	дней в месяце
1	Январь	Янв	31
2	Февраль	Февраль	28 (29 в високосных годах)
3	Март	Мар	31
4	Апрель	Апрель	30
5	Май	мая	31
6	июня	июн	30
7	июля	июл	31
8	Август	августа	31
9	Сентябрь	сен	30
10	Октябрь	октябрь	31
11	Ноябрь	ноя	30
12	Декабрь	декабрь	31

Февраль

Февраль — самый странный месяц из всех.

В феврале всего 28 дней, а в високосных годах — 29 дней!

Как помнить

Вы можете вспомнить, сколько дней в каждом месяце, используя эту рифму:

30 дней включают сентябрь, апрель, июнь и ноябрь. Все остальные имеют 31 Кроме одного февраля, Который имеет 28 чистых дней И 29 в каждом високосном году.

Или вы можете использовать «метод сустава»:

Сустав — это «31 день», а между каждым суставом — нет.
А там, где встречаются руки, две костяшки — это «июль, август», у обоих 31 день.
(Примечание: последний сустав не используется)

Пример: октябрь — это на костяшках пальцев, поэтому в нем 31 день

Но ноябрь — это , а не на суставе (а в данном случае 30 дней)

Смотрите дни в каждом месяце

Смотрите дни в каждом месяце (используйте стрелки для изменения месяца):

Луна

Месяцы изначально основывались на движении луны (слова луна и месяц связаны), но это не сработало идеально для одного года.

Итак, они изменили количество дней в некоторых месяцах, чтобы все они в сумме равнялись одному году.

забавных фактов!

У древних римлян было 10 месяцев:

• Мартий для бога Марс
• Aprilis (aperio по-латыни означает «открытый», и в этом месяце распускаются цветы)
• Майя для богини Майя
• Юний для богини Юнона
• Quintilis от латинского quinque, что означает пять
• Sextilis для шести
• Septembris для семь
• Octobris для восемь
• Novembris для девять
• Декабрис для десять (помните «Десятичное» означает на основе 10)

Затем около 710 г. до н.э. Нума Помпилий , второй царь Рима, добавил января (для бога Януса) и февраля (от латинского februum, означающего очищение).

К сожалению, это разрушило красивую систему нумерации последних месяцев.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА ПО ЕГО РИСУНКУ? | Психология

В практике психологического консультирования особое место отводится интерпретации рисунков человека. Обычно психолог просит клиента набросать рисунок на заданную тему, а затем интерпретирует его, опираясь на некоторые правила и значения символов. Художественные способности клиента при этом, конечно же, не учитываются.

Рис. Как определить характер человека по его рисунку?

Но для того чтобы лучше понять характер человека с помощью его рисунка, необязательно быть профессиональным психологом. Можно просто присмотреться к спонтанным рисункам-каракулям, созданным, к примеру, на длительном совещании или скучной лекции. Такое творение может многое сказать о своем авторе.

ЧТО РИСУНОК ГОВОРИТ О ХАРАКТЕРЕ АВТОРА?

Итак, для начала обратите внимание на расположение рисунка и его размер. Чем больше рисунок, тем энергичнее, сильнее и увереннее в себе его автор. Соответственно, чем рисунок меньше, тем слабее человек, тем меньше в нем уверенности.

Затем на листе бумаги нужно мысленно провести две перпендикулярные линии, разделяющие рисунок на верхнюю и нижнюю, правую и левую части. Ближе к верхнему краю рисуют люди с высокой самооценкой, к нижнему – неуверенные в себе личности. Рисунок, расположенный в левой части листа, означает интровертированность его автора, уход от конфликтов, ориентацию на прошлое. Соответственно, расположение рисунка справа означает экстравертированность человека, его направленность в будущее.

Видео / Как быстро узнать характер человека? Мария Носова

Обратите внимание на сам рисунок, его содержание. Если автор изображает преимущественно округлые фигуры и плавные линии, его можно охарактеризовать, как человека доброго, мечтательного. Спонтанно изображенные на листе солнце, облака, цветы выдают в человеке оптимиста. Однако, если человек рисует круги, переплетающиеся и накрывающие друг друга, то ему необходимы внимание, забота и поддержка близких людей.

Если на рисунке много острых углов, присутствуют геометрические фигуры, это указывает на целеустремленность человека, его склонность все и всегда планировать. Иногда острые углы трактуются также, как признаки агрессии.

Спирали, волны, завитки рисуют эгоцентричные, честолюбивые личности. Иногда эти символы обозначают то, что человек находится в сложной для себя ситуации, выхода из которой он пока не видит.

Если же человек рисует соты или подобные им ячейки, это может свидетельствовать о его желании иметь семью или постоянного партнера. Часто это желание может не осознаваться даже самим автором рисунка.

Решетки, сети могут означать, что человек находится в сложном для себя, рискованном положении. Сходно трактуется и рисунок шахматной доски: человек ощущает себя загнанным в угол и, возможно, нуждается в помощи и поддержке.

Умение интерпретировать рисунки может оказаться очень полезным. К примеру, оценив рисунок, Вы видите, что близкий Вам человек нуждается в поддержке. В этом случае даже обычный разговор по душам может оказаться самой лучшей помощью, какую ждет от Вас автор рисунка.

Что можно узнать о характере человека по рисункам? Тест «Дом-Дерево-Человек» | Психология

Попробуйте выполнить этот тест сами: нарисуйте дом, дерево и человека. Вам даётся 5 минут на каждый рисунок.

Пока не нарисуете, дальше статью не читайте!

Теперь смотрим ваше творчество и анализируем.

Дом

Масштаб рисунка
Какую долю занимает рисунок относительно листа? Если менее 1/3, то психологи считают, что у автора занижена самооценка. Размер рисунка соответствует тому месту, которое человек отводит себе в окружающем мире.

Окна
Посмотрим на количество окон в доме. Психологи считают, что оно примерно соответствует количеству значимых для вас людей. Если кто-то нарисовал глухую избушку без окон, без дверей, то с ним всё понятно.

Крыша
Соотношение размеров крыши и остальной части дома говорит о фантазии человека. Чем больше доля крыши, тем сильнее у человека развито воображение. Обычное соотношение крыши и дома примерно 1:3.

Коттедж или многоквартирный дом?
Если человек изобразил многоквартирный дом, тем паче небоскрёб, то он ощущает себя частью общества. Это человек общественный, коллективист, в противоположность индивидуалисту, изобразившему личную дачу, усадьбу или избушку.

Дверь
Посмотрите, велика ли (и есть ли) в доме дверь? Открыта ли она? Легко ли попасть в дом? Всё это говорит об открытости человека, о его желании сотрудничать с внешним миром. Если к двери ведёт высокая лестница, пробиться к внутреннему миру такого человека нелегко. Если на двери висит амбарный замок — этот человек наглухо от всех закрыт.

Жилой ли дом?
Есть ли в доме занавески? Идёт ли дым из печной трубы? Цветут ли цветы на подоконнике? Всё это говорит о самоощущении человека в семье. Если дом мёртвый и наглухо заколоченный, похоже, человек в депрессии. Ещё хуже, если дом полуразрушенный.

Много ли в доме повторяющихся деталей?
Если на рисунке много однотипных окон, тщательно прорисована черепица крыши, кирпичи и т. п., то это можно трактовать как тревожность, либо как педантичность. Тревожные люди успокаиваются, изображая однотипные предметы. Кстати, это можно понять и без теста, наблюдая за тем, какие каракули человек выводит на листке, разговаривая по телефону (если у него есть такая привычка). Повторяющиеся детали могут быть свидетельством склонности застревать на каких-либо ситуациях и формах поведения.

Есть ли пристройки к дому?
Обилие пристроек, построек типа колодцев, сараев, беседок также свидетельствуют о тревожности человека. Ему требуется дополнительная защита для возвращения уверенности.

Дерево

Хвойное или лиственное?
Психологи считают, что хвойное, колючее дерево — признак человека, к которому непросто найти подход. Если человек нарисовал какое-то экзотическое дерево, то он ощущает себя «не в своей тарелке», переживает о чём-то.

Пышна ли крона?
Богатая листвой крона говорит о мощной жизненной энергии и готовности к действиям. Чахлое деревце — признак упадка сил, депрессии.

Растут ли на дереве плоды?
Если дерево обильно усыпано плодами, человек активно размышляет о продолжении рода, о детях.

Виден ли корень дерева?
Ярко выраженный корень свидетельствует об ответственности человека и уверенности в принимаемых решениях.

Ствол
Форма ствола дерева свидетельствует о сложившейся жизненной ситуации человека. Если он широкий и прямой, то жизнь человека идёт по накатанной колее. Если ствол искривлён, жизнь свернула куда-то не туда. Если ствол раздваивается — человек стоит перед каким-то важным выбором и не может пока принять решение.

Дупло
Если в стволе есть дупло, то человека что-то беспокоит, возможно, болезнь или какие-то страхи.

Человек

Изображая абстрактного человека, по мнению психологов, вы рисуете самого себя.

Пол
Если пол нарисованного человека не соответствует полу автора, то это свидетельствует о несоответствии своей социальной самоидентификации общепринятым стандартам. Мужчина, изобразивший женщину, демонстрирует свою повышенную эмоциональность, чувствительность, а женщина, изобразившая мужчину — импульсивность, агрессивность.

Голова
Размер головы говорит о самооценке интеллектуальных возможностей. Маленькая или чрезвычайно большая голова указывает на некоторые комплексы.

Руки
В изображении рук проявляются агрессивные инстинкты. Если руки прорисованы нечётко, это проявление агрессии. Если спрятаны в карманах, агрессия скрытая, сдерживаемая. Если человек что-то держит в руках, это говорит о его потребности в защите. Если руки охватывают талию, человек пытается соответствовать общим требованиям и правилам.

Лицо
Наличие или отсутствие органов чувств (глаза, нос, рот, уши) указывает на желание человека контактировать с внешним миром. То есть: если есть только глаза, то человек по жизни наблюдатель, если есть рот, то любит поговорить, если есть ещё и уши — готов слышать других, если есть всё, включая нос — человек в полном контакте с окружающим миром.

Волосы
Причёска, закрывающая лицо, говорит о закрытости человека от мира.

Ноги
Если ноги развёрнуты, видны ступни, обувь, то человек демонстрирует ощущение устойчивости, уверенности в принятии решений. Спрятанные или босые ноги свидетельствуют о беззащитности и неуверенности в себе и положении в окружающем мире.

Ну вот, теперь, когда вы протестировали себя, можете поупражняться в определении психологических типов близких, знакомых и коллег. Помните, что данные интерпретации рисунков не являются истиной в последней инстанции, они выведены для среднего человека по большому числу наблюдений и экспериментов. Но каждый ваш подопытный — яркая индивидуальность, и не всё вышесказанное ему в точности подходит. Многое также зависит от текущего настроения человека, отношения к вам и вашему заданию.

Как определить характер человека по его рисунку?

Самые незамысловатые изображения отражают наш характер, темперамент, настроение. Неспроста в психологии и психиатрии издавна используют карандаш с листком бумаги, чтобы многое узнать о человеке, его проблемах, правильно выбрать стратегию лечения.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 246
Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/psihologiya-risunkov-vzroslyh-i-detej/

1 шаг

Рисунки человека очень хороший способ узнать о нем ВСЕ. Так как рисуя, человек глубоко уходит в работу со своим бессознательным. Если рисунок изображается без предварительной инструкции то можно узнать практически точное состояние человека, но оно может быть не осознано и поэтому просто берите себе на заметку, а не доказывайте человеку что у него депресси или беспочвенная эйфория. Если рисунок рисуется по инструкции и по определенной методике, то и дальнейшая работа с ним идет именно по этой линии.

Блок: 2/8 | Кол-во символов: 518
Источник: http://akak.ru/recipes/3883-kak-uznat-o-cheloveke-vse-po-ego-risunkam

Что рисунок говорит о характере автора?

Итак, для начала обратите внимание на расположение рисунка и его размер. Чем больше рисунок, тем энергичнее, сильнее Рё увереннее РІ себе его автор. Соответственно, чем рисунок меньше, тем слабее человек, тем меньше в нем уверенности.

Затем на листе бумаги нужно мысленно провести две перпендикулярные линии, разделяющие рисунок на верхнюю и нижнюю, правую и левую части. Ближе к верхнему краю рисуют люди СЃ высокой самооценкой, к нижнему – неуверенные в себе личности. Рисунок, расположенный в левой части листа, означает интровертированность его автора, уход от конфликтов, ориентацию на прошлое. Соответственно, расположение рисунка справа означает экстравертированность человека, его направленность в будущее.

Обратите внимание на сам рисунок, его содержание. Если автор изображает преимущественно округлые фигуры и плавные линии, его можно охарактеризовать, как человека доброго, мечтательного. Спонтанно изображенные на листе солнце, облака, цветы выдают РІ человеке оптимиста. Однако, если человек рисует круги, переплетающиеся и накрывающие друг друга, то ему необходимы внимание, забота и поддержка близких людей.

Если на рисунке много острых углов, присутствуют геометрические фигуры, это указывает на целеустремленность человека, его склонность РІСЃРµ Рё всегда планировать. Иногда острые углы трактуются также, как признаки агрессии.

Спирали, волны, завитки рисуют эгоцентричные, честолюбивые личности. Иногда эти символы обозначают то, что человек находится в сложной для себя ситуации, выхода из которой он пока не видит.

Если же человек рисует соты или подобные им ячейки, это может свидетельствовать о его желании иметь семью или постоянного партнера. Часто это желание может не осознаваться даже самим автором рисунка.

Решетки, сети могут означать, что человек находится в сложном для себя, рискованном положении. Сходно трактуется и рисунок шахматной доски: человек ощущает себя загнанным в угол и, возможно, нуждается в помощи и поддержке.

Умение интерпретировать рисунки может оказаться очень полезным. К примеру, оценив рисунок, Вы видите, что близкий Вам человек нуждается в поддержке. В этом случае даже обычный разговор по душам может оказаться самой лучшей помощью, какую ждет от Вас автор рисунка.

Блок: 2/2 | Кол-во символов: 2428
Источник: https://psi-technology.net/articles/populyarnaya-psihologiya/kak-opredelit-harakter-cheloveka-po-ego-risunku. php

2 шаг

Рисунок человека может выглядеть совершенно по-разному, в зависимости от ситуации и композиции.
человек может рисовать:
1) на досуге
2) на работе/учебе
3) во время телефонного разговора
4) во время группой или индивидуальной терапии
Мы рассмотрим интерпритации рисунков первого типа.

Блок: 3/8 | Кол-во символов: 311
Источник: http://akak.ru/recipes/3883-kak-uznat-o-cheloveke-vse-po-ego-risunkam

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ

ЧТО ПОЧИТАТЬ

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 224
Источник: https://www.astromeridian.ru/magic/5038_risunki.html

3 шаг

Сначало смотрим цельный ли это рисунок или просто отдельные несвязные картинки. Смотрим в каком порядке они изображаются-так мы сможем проследить как меняется настроение человека.
Далее нажим на карандаш или ручку. Если нажим очень сильный и линии прорисованны очень сильно, то можно предположить, что человек находиться в напряженном состоянии, могут преобладать агрессиные порывы и негативные эмоции. Если нажим слабый и линии еле заметны, то это может о слабости, не желании показывать свое эмоциональе состояние, некая отрешенность от состояния “здесь и сейчас”.

Блок: 4/8 | Кол-во символов: 584
Источник: http://akak.ru/recipes/3883-kak-uznat-o-cheloveke-vse-po-ego-risunkam

Психология детского рисунка

Анализ содержания рисунка нашел особенно широкое применение в детской психологии. Обычно темы детских рисунков достаточно простые — они могут изображать дома, зверей, окружающих их людей или персонажей мультфильмов.

Наиболее часто встречающиеся рисунки вы сможете интерпретировать самостоятельно — в любом рисунке всегда есть несколько основных критериев, по которым можно судить о темпераменте и эмоциональном состоянии ребенка. Что означают детские рисунки в психологии?

• Пейзажи с лесом, лужайкой или улицей без людей у детей могут сигнализировать об одиночестве и проблемах в общении. Если ребенок рисует безлюдные пейзажи, скорее всего, у него не ладятся отношения со сверстниками.
• Рисунок дома также, как и у взрослых, говорит об усталости и потребности в уюте и отдыхе в окружении близких людей.
• О внутреннем напряжении, страхе и дискомфорте могут свидетельствовать рисунки чудовищ. Часто подобные изображения отражают популярные детские страхи.
• Внимание стоит обратить на рисунок семьи. Рисунок семьи в психологии у детей хорошо демонстрирует то, какой им видится их семья. Если семья изображена в полном составе и в ярких красках, значит, дела идут хорошо и ребенку комфортно. Если ребенок кого-то не изобразил, стоит задуматься — возможно, этого человека не хватает в жизни ребенка, он уделяет ребенку мало внимания. Черные и коричневые краски в изображении семьи говорят о проблемах и негативе, который ощущает ребенок. Также у маленьких детей самая крупная фигура будет означать главу семьи в детском понимании.
• Рисунок дерева в психологии означает стремление к познанию и развитию. Однако важное значение имеет и то, как именно нарисовано дерево. В детской психологии есть тесты по рисункам — один из таких тестов заключается в том, что ребенку предлагается нарисовать дерево. По наличию или отсутствию корней можно судить о том, насколько глубоко ребенок привык мыслить. Кривизна ствола или ствол необычной формы говорит о стрессе, неудовлетворенности и дискомфорте. Крону дерева вы легко сможете оценить по линиям, из которых она состоит — округлые ли линии или с заостренными углами, тонкие или жирные, сплошные или прерывистые.
• Рисунки животных в психологии считаются хорошим знаком — они свидетельствуют о спокойствии и радости ребенка.
• Интерпретации рисунка человека в психологии уделяют особе место — особенно это интересно в работе с детьми. Если ребенок рисует другого человека, это часто обозначает нехватку общения. Стоит обращать внимание также на то, нарисован ли конкретный человек или некий собирательный образ. Если человек нарисован в темных красках и неестественно крупным, возможно, у ребенка присутствует страх людей.
• Если ребенок рисует себя, это говорит о потребности в самопознании и самовыражении. Детские рисунки часто не слишком пропорциональны, по мелким деталям изображения тоже можно многое сказать. Например, большие уши говорят о дерзости и желании выделяться, короткие ноги указывают на низкую самооценку, а длинные руки свидетельствуют о том, что ребенок всегда готов пробовать новое.

В психологии по рисунку человека можно многое сказать и о его личностных характеристиках, и о его настроении в конкретный момент. Понаблюдав за собственными рисунками, вы сможете убедиться, что правила их интерпретации работают. Разумеется, при оценке человека не стоит всецело полагаться на анализ его рисунков, однако некоторые изображения, в которых очевидно прослеживается тот или иной мотив, могут помочь вам узнать человека немного лучше.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 3505
Источник: https://thewom.ru/psihologiya-otnosheniy/psihologiya-risunka-o-chem-mozhet-rasskazat-risunok-psihologiya-detskogo-risunka-rasshifrovka-risunkov-v-psihologii/

4 шаг

Далее смотрим цветое оформление, если используется несколько цветов, значит у человека сейчас есть ряд смешанных чувств, с которыми он еще не определился, если очень много ярких цветов, то состояние у человека бодрое, он готов к решительным действиям, Но действия могут быть слишком эмоциоанльным, и потом о них человек может жалеть.
Так же смотриться размещение рисунка. Если был взят лист бумаги, тетради, клочек личточка, то смотрим, где его изобразил человек. Мысленно делим лист на 4 части, линиями вдоль и поперёк. Если объект находиться в нижней части листа, то самооценка у человека на данные момент не стабильная, есть некая неуверенность в себе и в своих силах. Если наоборот-вверху, то человек достаточно доволен собой. Если объект смещен в левую сторону-то впринципе он это является для него незначительным, и просто занимает пространство на листе. Если в верхнем левом-то объект нарисованный в этом углу хорошо обдумывается приводятся все логические и рациональные объяснения поведения, ситуации, человека. Если объект изображен в нижнем правом, то отношение к нему (ситуации, проблеме и т.д.) оценивается эмоционально, опять смотрится нажим прорисовка линий, рывками или сплошной линией рисуется-это может говорить о негативной или положительной окраске события, объекта и т.д. Если объет изображен в верхнем правом углу, то это те ресурсы, которые необходимы человеку сейчас, если изображено символически, то нужно смотреть какиеми качествами обладает изображенный предмет и какие из них могли понадобиться человеку.

Блок: 5/8 | Кол-во символов: 1549
Источник: http://akak.ru/recipes/3883-kak-uznat-o-cheloveke-vse-po-ego-risunkam

Формы линий психологических рисунков и их значение

Линии — еще один критерий, по которому можно судить о личности:

• если линии прерывисты, человек сомневается в принятых решениях, прочности своего положения, в жизни индивидуума недостает стабильности;
• сплошные намекают на сильную личность, уверенную в себе, не сомневающуюся в принятых решениях;
• тоненькие линии — это желание уйти в тень, сделать так, чтобы оставили в покое, перестали замечать. Так рисуют те, кому за собственные поступки стыдно перед другими;
• жирные делает тот, кто хочет внимания, позитивной оценки своих действий, тот, кому недостает уверенности в себе.

Если линии прямые, без острых углов и изгибов, то личность плохо адаптируется к новому, мыслит слишком прямолинейно, привыкла следовать негибким схемам.

Острые углы выдает враждебность, активное нежелание мириться с тем, что мало устраивает. Округлость, наоборот, говорит о мягком, покладистом характере, готовым идти на компромиссы.

Значение рисунков в психологии воспринимается как символика подсознания. Через форму изображений, их цвет, размеры наружу выступает то, что человек запрятал глубоко и надежно. Задача специалистов — помочь индивидууму разобраться в истоках проблем, а затем найти пути их решения. Таким специалистом является психолог-гипнолог Батурин Никита Валерьевич. Также, вы можете посмотреть полезные видео на различные психологические темы на ютуб-канале.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 1395
Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/psihologiya-risunkov-vzroslyh-i-detej/

5 шаг

Далее Я приведу, ряд изображений, и что из них можно узнать о человеке.
Если человек изобразил:
круг:если он большой и ровный, то человек находиться в спокойном, уравновешанном состоянии; если круг маленький, то человек что-то скрывает.
квадрат или прямоугольник-то у человека сейчас есть какое-то протеворечивое состояние, которое он обдумывает, такому человеку важно иметь твердую опору и быть уверенным в своих силах, если в фигруе более 4 углов, то человек переполнен эмоциями, эти люди противоречивые и неустойчивы.
зигзаги-человек ищет выход из какого-то решения, опирается на свои знания при выборе очередного хода, в отношении с людьми бывают достаточно жестки, так что лучше не беспокоить их сейчас.
линии-человек находиться в сотоянии покоя, есть некая нерешительность в дальнейших действиях, люди рисующие линии достаточно самостоятельны, так что лучше не навязывать им свои мнение.
дома-есть определенные заботы, которые волнуют челоека, мысли о семье, ели дома угловатые, корявеньки, то человека тяготят его обязанности по дому и быт вообще.

Блок: 6/8 | Кол-во символов: 1081
Источник: http://akak.ru/recipes/3883-kak-uznat-o-cheloveke-vse-po-ego-risunkam

Видео: «О чем говорят наши рисунки?»

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 38
Источник: https://thewom.ru/psihologiya-otnosheniy/psihologiya-risunka-o-chem-mozhet-rasskazat-risunok-psihologiya-detskogo-risunka-rasshifrovka-risunkov-v-psihologii/

6 шаг

Особое внимане необходимо уделить человеческому изображению. Если у человека хорошо прорисовано лицо, что человеку необходима информация, к каждому новому слову он прислушивается и вообще является любознательным. Если прорисова какая-то конкретная часть лица: глаза, губы, нос, уши, то можно понять откуда человек черпает информацию: из картинок, из услышанного, из запахов, из ощущений и т.д. Так же посмотрить есть ли твердая опора у человека под ногами, это может говорить о его самооценке и положении на сегодняшний день.
Посмотрите, что окружает человека, это могут быть ка кпредметы, так и люди, т.е. это насущее потребности человека, которые ему необходимо удовлетворить.

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 696
Источник: http://akak.ru/recipes/3883-kak-uznat-o-cheloveke-vse-po-ego-risunkam

Личные подписи

Любители исписать лист своими автографами – эгоцентричные и тщеславные, в первую очередь заботящиеся о своих интересах.

Блок: 7/13 | Кол-во символов: 139
Источник: https://kakuznat.ru/kak-uznat-xarakter-cheloveka-po-ego-risunku/

7 шаг

Так самостоятельно оцените на сколько рисунок человека гармоничен, если он у Вас вызывает дискомфорт, то значит и Вашего человека что-то волнует, если Вы готовы оказать ему помощь, то вперед, но иногда стоит оставить человека одного со своими мыслями.

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 266
Источник: http://akak.ru/recipes/3883-kak-uznat-o-cheloveke-vse-po-ego-risunkam

Деревья

Тонкое дерево – это признак неуверенности, необходимости в жалости от окружающих людей. Крепкие и размашистые деревья указывают на энергичность и жизнерадостность натуры.

Блок: 11/13 | Кол-во символов: 183
Источник: https://kakuznat.ru/kak-uznat-xarakter-cheloveka-po-ego-risunku/

Узоры

Появляются на бумаге тогда, когда человеку надоел разговор или стиль жизни в целом. Геометрические узоры часто рисуют карьеристы.

Блок: 12/13 | Кол-во символов: 140
Источник: https://kakuznat.ru/kak-uznat-xarakter-cheloveka-po-ego-risunku/

Человечки

Их автор склонен избегать своих обязанностей.

Блок: 13/13 | Кол-во символов: 505
Источник: https://kakuznat.ru/kak-uznat-xarakter-cheloveka-po-ego-risunku/

Кол-во блоков: 28 | Общее кол-во символов: 18896
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

1. http://akak. ru/recipes/3883-kak-uznat-o-cheloveke-vse-po-ego-risunkam: использовано 7 блоков из 8, кол-во символов 5005 (26%)
2. https://ProPanika.ru/psihologiya/psihologiya-risunkov-vzroslyh-i-detej/: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 5895 (31%)
3. https://thewom.ru/psihologiya-otnosheniy/psihologiya-risunka-o-chem-mozhet-rasskazat-risunok-psihologiya-detskogo-risunka-rasshifrovka-risunkov-v-psihologii/: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 4377 (23%)
4. https://kakuznat.ru/kak-uznat-xarakter-cheloveka-po-ego-risunku/: использовано 4 блоков из 13, кол-во символов 967 (5%)
5. https://psi-technology.net/articles/populyarnaya-psihologiya/kak-opredelit-harakter-cheloveka-po-ego-risunku.php: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 2428 (13%)
6. https://www.astromeridian.ru/magic/5038_risunki.html: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 224 (1%)

Узнай свой характер по рисунку

Тест «Несуществующее животное» — одна из самых известных и популярных проективных методик у психологов. С ее помощью можно лучше понять себя, своих друзей и близких. Особенно хорошо она работает с детьми — предложите малышу порисовать и сможете больше узнать о его характере.

Как проходить тест?

Просто нарисуйте животное, которого не существует в природе. Не мышонка, не лягушку, а самую что ни на есть неведому зверушку. Отпустите свою фантазию на волю…

Нарисовали? А теперь читайте, что этот зверь может рассказать о вас.

1. Положение рисунка на листе

Если животное вы нарисовали в центре листа — все в порядке. Вы вполне адекватно оцениваете окружающую действительность.

Положение рисунка ближе к верхнему краю листа трактуется как завышенная самооценка. Скорее всего, вы недовольны собственным положением в обществе, вам не хватает признания окружающих. Если же ваш рисунок заехал так высоко, что ему не хватило бумаги, будьте осторожны. Это уже звездная болезнь!

И наоборот — рисунок, сползший в нижнюю часть листа, говорит о вашей неуверенности в себе, низкой самооценке и нерешительности.

2. Голова фигуры

Если зверушкина голова повернута вправо — это показатель того, что человек старается реализовать все, что запланировал. Вы активно движетесь к достижению всех своих целей.

Голова повернута влево — у вас явно прослеживается тенденция к рефлексии. Нередко означает нерешительность и боязнь активных действий.

Зверь смотрит с листа прямо? Это трактуется как эгоцентризм. Возможно, вы думает чаще о себе и своих потребностях, чем о других.

Особое значение на рисунке придается глазам. Если радужка четко прорисована — это значит, вы переживаете серьезный стресс. А длинные ресницы выдают вашу заинтересованность в восхищении окружающих.

Уши означают, что вам важно знать, что о вас говорят другие. Вы придаете большое значение мнению окружающих, и это зачастую является ориентиром в ваших поступках.

Приоткрытый рот с языком показывает любителя поболтать, а в сочетании с прорисованными губами означает чувственность в отношениях с противоположным полом.

Рот с зубами — это значит, что вы легко можете сорваться на крик. Или просто обидеть словом невзначай.

На голове часто рисуют дополнительные детали:

Рога означают постоянную готовность к защите.

Щетина или иглы говорят о повышенной агрессивности.

Перья — у вас тенденция к самоукрашению, самооправданию и даже самообману.

Грива, шерсть — признак повышенной сексуальности.

3. Тело фигуры

Если контур фигуры прорисован с острыми углами, шипами или выступами, а также если ваш зверек носит панцирь, все это выдает вашу тревогу и страхи. Вы очень агрессивно защищаетесь от вторжения окружающих в вашу жизнь.

Линии тела удвоены — что-то в последнее время вы стали слишком подозрительны…

Отсутствие лап рассматривается как поверхностность, неосновательность суждений, легкомыслие в выводах и импульсивность в принятии решений.

Крылья или бантики означают вашу склонность обращать на себя внимание.

Хвост выражает ваше отношение к собственным действиям и поступкам. Этой детали также уделяется большое значение:

— Хвост трубой (торчит вверх) говорит, что вы полностью довольны жизнью.

— Опущенный вниз — сожалеете о содеянном, в чем-то раскаиваетесь.

ЗВЕЗДНЫЙ ЗВЕРЬ

Татьяна Буланова парит в облаках

Певица нарисовала вот такое забавное животное, когда была в гостях у «Комсомолки». Судя по наброску, Таня не чувствует под собой земли. То ли она на момент рисования была не уверена в осуществлении своих планов, то ли парила в облаках от счастья. Татьяна подчеркивает свою женственность, для нее очень важно, что говорят о ней окружающие, и ей важно как певице, чтобы ее творчество одобряли и восхищались.

Зубы говорят о том, что Татьяна остра на язычок и умеет защищаться от нападок. Она не боится насмешек, легко находит общий язык с любым человеком, хотя может опасаться, что ее неправильно поймут.

Как определить характер по рисункам

Слушая по телефону многословного собеседника или сидя на скучном совещании, мы почти безотчетно начинаем выводить на листке бумаги узоры, рожицы или геометрические фигуры. Как считают психологи, такие каракули немало могут рассказать о характере человека. Связь между уровнем притязаний и каракулями исследовалась психологом Эллиотом Аронсоном. Он обнаружил, что люди с более сильным стремлением к успеху чаще рисуют множество отдельных не связанных друг с другом отрезков, а при более низкой потребности в достижении чаще изображаются связанные, перекрещивающиеся или замкнутые линии. О том, как определить характер по рисункам, мы узнаем благодаря немецкому психологу Михаэлю Тилю. Как узнать характер человека по рисунку Пчелиные соты. Они говорят о стремлении к спокойствию, гармонии, к упорядоченной жизни. Они могут означать и желание создать семью. Над последним объяснением стоит особо задуматься. Не исключено, что в данном случае главная проблема — нежелание признаться в такой мечте. Спирали, круги, волнистые линии. Определение характера по рисункам не сложный процесс. Подобные фигуры нередко сопровождают честолюбивую и эгоистичную личность. Для такого человека все вращается исключительно вокруг его собственной персоны, чужие заботы ему досаждают и кажутся обременительными. Если рисунок выполнен в тот момент, когда человеку приходится заниматься чужими делами, то, похоже, он стремится покончить с ними как можно скорее. Завитки могут также означать: в настоящий момент мои мысли заняты большой проблемой, которую я не в состоянии решить. Цветы, солнце, облака на рисунке. Энергично и размашисто нарисованные цветы сигнализируют: по характеру я — мечтатель, обладающий необузданной фантазией. Более мягкие и округлые формы позволяют распознать глубоко чувственную личность. Облака и солнце скорее характеризуют жизнелюбивого, радостного человека, с оптимизмом гладящего в будущее. Решетки и сетки. Частая и нарисованная с большим нажимом сетка означает: человек попал в рискованное или неловкое положение, чувствует себя загнанным в угол. Каждая линия, энергично нанесенная на бумагу, подобна атаке, на которую, однако, не хватает смелости в непосредственном разговоре (линия оказывается перечеркнута!) Если под конец рисунок обведен — это значит, что с проблемой покончено, по крайней мере внешне. Определение характера по рисункам, на которых изображены узоры, как на обоях. Острые углы и плавные овалы соединяются в мотив, повторяющийся до бесконечности. Такой узор говорит о том, что человеку скучно, разговор надоел, а может, и весь образ жизни опостылел. Не исключено, что вскоре от человека можно ожидать какого-то экстравагантного поступка, выходящего за привычные рамки. Как определить характер по рисункам в виде геометрических фигур? Симметричные формы символизируют любовь к порядку и аккуратность, прямоугольники — расчетливость и склонность к планированию. Этого человека не так легко застать врасплох. Он редко испытывает страх перед своими противниками и конкурентами. Чем более угловаты геометрические фигуры, тем он более агрессивен, хоть внешне это и не всегда заметно. Он ясно видит перед собой вполне реальные цели и полон решимости до конца отстаивать собственное мнение. Кресты. В рисунках они встречаются довольно часто. Женщины обычно придают им вид украшений, у мужчин они более строгих очертаний. В обоих случаях кресты выражают чувство вины, возникшее скорее всего в ходе данного разговора. Желательно выяснить причину этого (правда, не обязательно сию же минуту), иначе в отношениях еще долго останется тягостная недоговоренность. Человечки. Пусть их забавный вид не вводит вас в заблуждение. Это изображение — признак беспомощности или желания уклониться от какой-то обязанности. Люди обычно рисуют человечков в момент, когда им следовало бы сказать решительное «нет», но они не могут заставить себя произнести это слово. Как узнать характер по рисунку на котором изображены шахматные клетки? Рисующий их человек не хочет забыть или умолчать о чем-то в разговоре, но одновременно чего-то опасается. Вероятно, он находится в затруднительном положении и мечтает о ясном и надежном пути, который бы вывел из кризиса. Чем проще рисунок, тем более деловитая личность скрывается за ними. Переплетение кругов. Круглые формы, пересекающиеся и касающиеся друг друга, позволяют распознать желание человека участвовать в общем деле или получить разрешение присутствовать в коллективе. Мысль о стабильных личностных связях? Возможно. Переплетающиеся круги сигнализируют о некоторой обделенности человека сторонним вниманием, связаны с его тоской о дружбе, душевной близости. Теперь вы знаете о том, как определить характер по рисункам. 27 июля 2020 в 16:54 Сергей Степанов ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ  Обязательные для заполнения поля помечены знаком *. Предсказания на день Гороскоп на 10 июня 2021 Популярные тесты

Как по рисунку определить состояние человека. Анализ детского рисунка

Как по рисунку определить состояние человека. Анализ детского рисунка

Интерпретацией рисунка человека в психологии занимаются арт терапевты, психологи, социальные работники. Интерпретируя детский рисунок, важно учитывать возраст малыша. Люди у трехлеток получаются «головоногими», это нормально. Однако о психологии детского рисунка с точки зрения психоэмоционального состояния «художника» все же лучше судить, когда малышу 4, 5 или 6 лет.

Безрадостные лица на рисунке или их отсутствие, угрожающая мимика и жесты – могут свидетельствовать об эмоциональном неблагополучии ребенка. Однако специалисты успокаивают: по одному рисунку судить не стоит. Совсем другое дело, когда все рисунки ребенка, созданные в разные дни и месяцы, имеют схожую тенденцию к мрачности.

Анализируя детский рисунок, стоит обратить внимание на его структуру , сравнив реальный состав семьи с изображенным на бумаге. Например, девочка Оля не нарисовала среди прочих членов семьи свою младшую сестренку. Налицо ревность к младшей сестре, ощущение недостатка внимания. О том же говорит и то, если Оля рисует свою сестру крупнее по размеру, чем себя.

Если малыш не изобразил себя, это признак одиночества и серьезный повод задуматься об отношениях в семье.

Также заметьте, в каком порядке ребенок рисует людей . Персонаж, нарисованный первым — главный для ребенка. Член семьи, изображенный боком или спиной, в напряженных отношениях с автором рисунка или в ссоре с ним.

Во время психологической расшифровки детских рисунков посмотрите, чем заняты изображенные на нем члены семьи. Когда они вместе занимаются каким-то делом, нарисованы близко друг от друга, все это признак семейного благополучия. А вот разрозненность персонажей говорит о разладе в семье.

Характер по рисунку цветка. Как определить характер человека по его рисунку?

В практике психологического консультирования особое место отводится интерпретации рисунков человека. Обычно психолог просит клиента набросать рисунок на заданную тему, а затем интерпретирует его, опираясь на некоторые правила и значения символов. Художественные способности клиента при этом, конечно же, не учитываются.

Рис. Как определить характер человека по его рисунку?

Но для того чтобы лучше понять характер человека с помощью его рисунка, необязательно быть профессиональным психологом. Можно просто присмотреться к спонтанным рисункам-каракулям, созданным, к примеру, на длительном совещании или скучной лекции. Такое творение может многое сказать о своем авторе.

Что рисунок говорит о характере автора?

Итак, для начала обратите внимание на расположение рисунка и его размер. Чем больше рисунок, тем энергичнее, сильнее и увереннее в себе его автор. Соответственно, чем рисунок меньше, тем слабее человек, тем меньше в нем уверенности.

Затем на листе бумаги нужно мысленно провести две перпендикулярные линии, разделяющие рисунок на верхнюю и нижнюю, правую и левую части. Ближе к верхнему краю рисуют люди с высокой самооценкой , к нижнему – неуверенные в себе личности. Рисунок, расположенный в левой части листа, означает интровертированность его автора, уход от конфликтов, ориентацию на прошлое. Соответственно, расположение рисунка справа означает экстравертированность человека, его направленность в будущее.

Обратите внимание на сам рисунок, его содержание. Если автор изображает преимущественно округлые фигуры и плавные линии, его можно охарактеризовать, как человека доброго, мечтательного. Спонтанно изображенные на листе солнце, облака, цветы выдают в человеке оптимиста . Однако, если человек рисует круги, переплетающиеся и накрывающие друг друга, то ему необходимы внимание, забота и поддержка близких людей.

Если на рисунке много острых углов, присутствуют геометрические фигуры, это указывает на целеустремленность человека, его склонность все и всегда планировать . Иногда острые углы трактуются также, как признаки агрессии.

Спирали, волны, завитки рисуют эгоцентричные, честолюбивые личности. Иногда эти символы обозначают то, что человек находится в сложной для себя ситуации, выхода из которой он пока не видит.

Если же человек рисует соты или подобные им ячейки, это может свидетельствовать о его желании иметь семью или постоянного партнера . Часто это желание может не осознаваться даже самим автором рисунка.

Решетки, сети могут означать, что человек находится в сложном для себя, рискованном положении. Сходно трактуется и рисунок шахматной доски: человек ощущает себя загнанным в угол и, возможно, нуждается в помощи и поддержке.

Умение интерпретировать рисунки может оказаться очень полезным. К примеру, оценив рисунок, Вы видите, что близкий Вам человек нуждается в поддержке. В этом случае даже обычный разговор по душам может оказаться самой лучшей помощью, какую ждет от Вас автор рисунка.

Анализ рисунка психология. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ РИСУНКОВ

Человека под дождем изображают по-разному. Примерно в 40% случаев наблюдается дискомфортное, подавленное состояние; в 20% — комфортное, радостное; в 40% — нейтральное, деловое.
Иная картина наблюдается в отношении инструкции «Нарисуйте дождь в сказочной стране». В рисунках на эту тему преобладает комфортное состояние. Мы можем ранжировать эти рисунки по уровню комфорта: от бурной радости — до ощущения защищенности и покоя.
Мы полагаем, что сама тема «Дождь в сказочной стране» актуализирует у человека ресурсные переживания, стимулирует формирование чувства перспективы, защищенности. В этом контексте информативность рисунка «Дождь в сказочной стране», как носителя ресурса противостояния неблагоприятным факторам, довольно велика. Вероятно, эта тема актуализирует глубинные ассоциации с дождем как носителем божественной благодати и процветания.
Цель психологического анализа рисунков «дождливой» серии: понять характер поведения человека в неблагоприятных условиях и найти ресурсы противостояния неблагоприятным воздействиям.
Логика психологического анализа рисунков может быть следующей.
Первый шаг: сравнить рисунки «Человека» и «Человека под дождем», выявить изменения и понять характер поведения человека в неблагоприятных условиях.
Шаг второй: проанализировать сюжет и символизм рисунка «Дождь в сказочной стране» и найти индивидуальные ресурсы противостояния неблагоприятным воздействиям.
Шаг третий: соотнести выявленные трудности с установленными ресурсами и сформулировать перспективные задачи психологической работы с автором рисунков.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/novosti/psihologiya-po-risunku-analiz-detskogo-risunka

Как по рисунку определить состояние ребенка. Расшифровка детских рисунков.

Трактование в психологии

Юлия Могилевская
Расшифровка детских рисунков. Трактование в психологии

Самые простые рисунки малыша — «окно» в мироощущение,внутреннее состояние ребенка:

• когда изображает «пустынные» пейзажи — деревья, лужайку, поле, значит, испытывает одиночество. Крохе недостает общения с родными, у малыша неприятности со сверстниками;

• нарисованный дом — признак усталости. Малышу недостает тепла родного жилища;

• добрые мирные животные (кошечки, белочки, утята) кроха рисует , когда отличное настроение, нет проблем;

• близкие, с которыми у ребенка конфликты, имеют темный, коричневый цвет. Любимых родных малютка создает яркими цветами. Чем фигура близкого крупнее, тем значительнее место, по мнению малыша, она занимает в семье;

• если ребенок изобразил крупные темные человеческие фигуры, возможно, малыш испытывает недоверие к окружающим (особенно незнакомым) ;

• «автопортрет» с гигантскими ушами свидетельствует о некоторой самовлюбленности, желании быть впереди других. А собственное изображение с длинными руками указывает на открытость, незашоренность мышления, безбоязненное желание изведывать новое;

• у малыша заниженная самооценка, если себя он изображает коротконогим.

Отдельные фигуры людей, изображенные заштрихованными, закрашенными, означают, что ребенок относится к этим особам негативно, боится.

Расшифровка рисунков в психологии

Немало поведают цвет, расположение объектов, размер, форма линий.

Цвет рисунков

Цвет объектов может сказать о многом:

красный намекает на неразрешенную конфликтную ситуацию, напряженное нервное состояние, недовольство и пассивную агрессивность;

желтый — отражение прекрасного оптимистичного настроения, готовности действовать;

синий. Психологические рисунки подобного оттенка свидетельствует о внутренней умиротворенности, отсутствии сомнений, позитивном отношении. Школа, изображенная синим цветом, явный намек, что у ребенка нет никаких проблем со сверстниками, учителями, ему неплохо дается учебный материал. Синий также может быть признаком отрешенности от происходящего, нежелания покидать свой маленький мирок;

преобладающие серые тона свидетельствуют о том, что недостает позитива, все слишком буднично, прозаично;

много зеленого — особа преисполнена надежд, оптимистично смотрит вперед. Также этот цвет предпочитают независимые натуры;

розового оттенка много в рисунках влюбленных , счастливых, чувствительных персон;

преобладание серого, черного — признак тревоги, угнетенного депрессивного настроения.

Запомните! Индивидуум, любящий заштриховывать нарисованное, трудно воспринимает новое, придерживается устаревших воззрений. Если же особа ничего никогда не заштриховывает, то она открыта к переменам, готова их принимать.

Расположение

Психологию по рисункам человека читают по их расположению. Если индивидуум предпочел поместить изображение ближе к верхней части листа, то он преисполнен амбиций, желания добиться многого. Эта личность стремится стать профессионалом своего дела, высоко подняться по карьерной лестнице.

Рисунок ближе к нижней части листа указывает на комплекс неполноценности. Особа боится конкуренции, недооценивает собственные возможности.

Если рисунок ближе к левому краю , то личность одолевает тоска за прошлым.Ему кажется: лучшее осталось позади.

Изображение справа означает,что личность верит: дальше все наладится. О настоящем же предпочитает забыть, так как сегодняшний день индивидуума мало устраивает.

Запомните! Лучше всего, когда объекты ближе к центру. Тогда личность довольна настоящим.

Размер

Психология по рисункам учитывает размер картинки. Объем изображения указывает на самооценку. Если рисунок немаленький , то с нею все нормально.

Огромное изображение — признак высокомерия, порожденного внутренней неудовлетворенностью жизнью, желанием большего. Маленькое — признак стеснительности, тревожности, страха проявить себя.

Формы линий психологических рисунков и их значение

Линии — еще один критерий,по которому можно судить о личности:

если линии прерывисты, человек сомневается в принятых решениях, прочности своего положения, в жизни индивидуума недостает стабильности;

сплошные намекают на сильную личность, уверенную в себе, не сомневающуюся в принятых решениях;

тоненькие линии — это желание уйти в тень, сделать так, чтобы оставили в покое, перестали замечать. Так рисуют те , кому за собственные поступки стыдно перед другими;

жирные делает тот, кто хочет внимания, позитивной оценки своих действий, тот, кому недостает уверенности в себе.

Если линии прямые, без острых углов и изгибов, то личность плохо адаптируется к новому, мыслит слишком прямолинейно, привыкла следовать негибким схемам.

Острые углы выдает враждебность, активное нежелание мириться с тем, что мало устраивает. Округлость, наоборот, говорит о мягком, покладистом характере, готовым идти на компромиссы.

Значение рисунков в психологии воспринимается как символика подсознания. Через форму изображений, их цвет, размеры наружу выступает то, что человек запрятал глубоко и надежно. Задача специалистов — помочь индивидууму разобраться в истоках проблем, а затем найти пути их решения.

Видео как определить проблемы ребёнка по рисункам?

«Рисунок человека»

Изображение на рис. 41, сделанное четырнадцатилетней девочкой, свидетельствует о ее инфантильности: в нем вовсе отсутствуют какие-либо признаки пола персонажа. Вместе с тем, подобная поза человека довольно часто встречается на рисунках подростков: руки спрятаны за спиной, что интерпретируется как признак отказа от общения. Так же интерпретируется изображение рук, спрятанных в карманы, скрещенных на груди или упертых в бока.

Отказ от общения может быть вызван разными причинами. Нередко он является следствием подросткового негативизма. Однако в данном случае, при учете общего благоприятного впечатления, производимого рисунком, его инфантильности, а также проявлений тревоги (стирание и исправление линий), причиной, скорее, служит боязнь контактов, опасение негативной оценки себя. Эта версия поддерживается и признаками психологической нагрузки при изображении ушей (усиленный нажим на карандаш). Подобное подчеркивание ушей характерно для людей, опасающихся, что их низко оценивают, и вообще придающих особо большое значение тому, что о них говорят.

Невропатолог, под наблюдением которого находится мальчик, оценивает его состояние как невротическое. Можно полагать, что причиной этого состояния стала именно фрустрация потребности в общении. По словам родителей, Женя очень тянется к детям, но они его не принимают, поскольку он не умеет играть, не владеет средствами общения. Невротические проявления наблюдаются и в поведении, в частности, родители отмечают буквально паническую реакцию на процедуру купания, которое раньше мальчику очень нравилось. С Женей в течение двух месяцев после консультации проводилась игровая психотерапия, которая дала незначительный эффект и была прервана в связи с изменением семейной ситуации. Повторная консультация относится к возрасту 10 л. 7мес. (рис.43).

В рисунке выражена отстраненная, созерцательная позиция. Признаков значительной эмоциональной нагрузки нет, состояние может быть оценено как благоприятное.

В данном случае недостаточная бытовая ориентированность связана, по-видимому, со склонностью к защитному фантазированию. Про таких людей часто говорят, что они «не стоят на земле», «витают в облаках» и т.п. Родители продолжают жаловаться на трудности в контактах Жени со сверстниками, но отмечают, что в настоящее время это воспринимают как проблему скорее они, чем сам мальчик.

Этот тест «Нарисуй человека под дождем» раскроет ваше истинное «я»

Психологи считают, что можно оценить различные области вашего подсознания, такие как страхи, мечты и основные черты личности в целом. Проективные личностные тесты, в частности, анализируют, как человек реагирует на определенные ситуации через рисунок.

AdMe.ru предлагает вам узнать, что ваш рисунок говорит о вас. Придется рисовать человека под дождем. Тест покажет ваше отношение к толерантности, давлению и разочарованию, вашим защитным механизмам и уровню тревожности.

Во время теста вам нужно будет нарисовать человека под дождем и придумать его историю. Основная цель — получить информацию о своей личности через образ человека при определенных неприятных обстоятельствах.

Что будет анализироваться на вашем чертеже:

• Ориентация чертежа:

1. Справа . Если человек на вашем листе бумаги находится справа, это указывает на ваше желание профессионально расти и вашу уверенность в том, что произойдет в будущем.
2. Слева . Если этот человек находится в левой части листа, это свидетельствует о вашем пессимистическом отношении, а также о том, что что-то из вашего прошлого мешает вам быть счастливым в будущем.
3. В центре. Если ваш человек занимает центральное положение, это означает, что вы достаточно конкурентоспособны.

1. Отсутствие зонта означает, что у вас нет защитных механизмов и ресурсов, чтобы справиться с трудными жизненными ситуациями.
2. Большой зонт , который почти полностью закрывает человека, означает, что вы очень обороняетесь, человек, который всегда нуждается в защите и предпочитает изоляцию.
3. Ручка зонта : вам всегда нужна поддержка и подготовленный план действий, даже если вы знаете, что она вам не понадобится.

1. Вид спереди : способность противостоять сложным ситуациям.
2. Профиль : стремление избежать неоднозначных ситуаций.
3. Вид сзади : необходимость остаться незамеченной.

• Размер чертежа:

1. Маленький : скромность, неуверенность, чувство неполноценности, заниженная самооценка.
2. Big : потребность в признании, склонность к тщеславию.

• Как вы нарисовали рисунок : самый распространенный способ — начать с головы человека и закончить каплями дождя. Однако …

1. Если вы начали с ног, показывает, что вы склонны выбирать неправильный путь решения своих проблем.
2. Если вы начали с зонта, это может быть признаком чрезмерной защиты.

• Движется ли человек на вашем рисунке?

1. Если человек неподвижен, это показывает, что вы хотите защитить себя от окружающего мира и что у вас есть проблемы с адаптацией.
2. Если человек идет, означает, что вы знаете, куда движетесь своей жизнью.

Этот тест «дом-дерево-человек» определит вашу личность.

Каждый человек уникален по-своему. Психологи считают, что так же, как у всех нас есть наша эксклюзивная подпись, наши маленькие рисунки и каракули также служат уникальными источниками информации, которые многое говорят о нашей истинной сущности. Когда мы рисуем, мы подсознательно проецируем на лист бумаги наши основные личностные характеристики и черты.Вот почему эти маленькие рисунки так важны.

AdMe.ru предлагает вам узнать немного больше о своем истинном Я с помощью этого удивительного теста.

Тест «Дом-Дерево-Человек» (HTP) — это проективный метод, предназначенный для определения основных личностных качеств человека, который его выполняет. Его часто используют во время собеседований и различного рода оценок.

Нарисуйте дом, дерево и человека. Теперь приготовьтесь узнать, что ваш рисунок может рассказать о вашей личности.

Что анализируется на вашем рисунке?

• Размеры чертежа отражают ваш уровень самооценки и уверенности.
• Штрихи и линии (их давление, твердость и твердость) показывают уровень решимости и то, насколько комфортно вы себя чувствуете в процессе принятия решений. Например, если вы склонны проводить одну и ту же линию дважды, это свидетельствует о неуверенности, неудовлетворенности и неконтролируемом перфекционизме.
• Clarity олицетворяет гармонию и гибкость.

1. Образ дома

Дом представляет семейные отношения — то, как вы видите и интерпретируете дом и семейную жизнь. Это многое говорит о том, как вы относитесь к семейным ценностям в целом и к своей семье в частности.

• Крыша: олицетворяет интеллектуальную, фантастическую и духовную жизнь.
• Дымоход: эмоциональная и сексуальная жизнь. Выходящий из дымохода дым символизирует внутреннее напряжение.
• Стены: стойкость и сила вашей личности.
• Двери и окна: отношения с окружающим миром, социальный контекст, уровень интеграции. Например, очень большая дверь показывает, что вы очень зависимы.
• Тротуары: открытость, доступ к интимной семейной жизни.
• Земля: устойчивость и контакт с реальностью.

2. Образ дерева

Дерево символизирует самые глубокие и бессознательные аспекты вашей личности. Он представляет собой то, что вы обычно держите при себе.

• Корона: идеи, мысли, самооценка. Например, плотность кроны напрямую связана с умственной продуктивностью.
• Филиалы: социальные контакты, стремления и уровень удовлетворения или разочарования.
• Ствол: представляет ваше самоощущение, неприкосновенность вашей личности. Если он изогнут, значит, вы гибки и легко приспосабливаетесь.
• Корни: связаны с вашим бессознательным и инстинктивным внутренним миром, проверкой реальности и ориентацией.
• Земля: контакт с реальностью и стабильность.Например, его отсутствие представляет собой трудности с реализацией реальности.

3. Образ человека

Человек представляет собой самооценку, ваше идеальное «я». Он показывает ваше отношение к этому миру, как сосуществуют ваша общественная жизнь и внутренний мир.

• Руководитель: интеллект, общение, воображение, общительность. Например, если голова больше тела, значит, у вас впечатляющие интеллектуальные способности.
• Волосы: сексуальность, мужественность и чувственность.
• Глаза: социальное общение и ваше восприятие окружающего мира.
• Рот: чувственность, сексуальность и вербальное общение. Если рот на вашем фото представляет собой прямую линию, это означает, что вы словесно агрессивны.
• Нос: фаллический символ.
• Руки: аффективность, агрессивность.
• Шея: импульсный контроль.
• Оружие: адаптация и интеграция в социальный мир.
• Ноги: контакт с реальностью, поддержка, стабильность и безопасность.
• Feet: сексуальность и агрессивность.

2 человека описали одного и того же человека судебному эксперту, и вот что произошло

Если вы когда-либо делали пожертвования на какое-либо дело, но беспокоились, что вашего взноса на самом деле недостаточно для реальных изменений, вы не одиноки. Как одному человеку может быть сложно почувствовать, что вы делаете реальная разница с , особенно если у вас не так много пожертвований или если сейчас тяжелые времена (иначе говоря, идет всемирная пандемия.)

Вот почему в течение многих лет идея благотворительности казалась чем-то вроде богатого человека: если бы у вас были миллионы, вы могли бы делать пожертвования и вносить изменения. Остальные из нас просто бросали гроши в чашку, не особо делая ничего.

Но это проблема: приоритеты немногих богатых не являются приоритетами многих, а это означает, что хорошие дела часто остаются недофинансированными, что приводит к отсутствию значимых действий.

Дело в том, что так быть не должно.Мы можем , все имеют значение, особенно если мы объединим наши деньги.

Введите: Давать круги. Это когда группы людей с общими ценностями объединяются, чтобы добиться перемен. Они делают это, объединяя свое время и деньги вместе, а затем кругом решая, куда им идти. Таким образом, они могут быстро вызвать настоящие целевые изменения в одном месте с привлечением людей, отдавая все, что в их силах, будь то часы работы волонтеров, деньги или и то, и другое. Лучше всего то, что дарить круги — это социальный опыт: вы должны работать вместе как сообщество, чтобы делать все возможное, чтобы делать все возможное.

Другими словами, благотворительные кружки — это способ демократизировать благотворительность, делая ее более доступной независимо от вашего возраста, дохода, пола или расы.

Вот почему в этом году некоммерческая организация The Elevate Prize, основанная в 2019 году, запускает новая всплывающая программа «Круг пожертвований», чтобы специалисты по решению проблем, начинающие филантропы и все, кто хочет творить добро, могли собраться вместе и оказать реальное влияние в широком масштабе. И все это можно сделать всего за 90 минут.

Все, что вам нужно сделать, это присоединиться к одному из онлайн-кружков Elevate Giving Circles.Узнайте об организациях, которые делают добро для мира, затем объедините свои деньги и как группа направьте их туда, где, по вашему мнению, пожертвование может иметь наибольшее значение.

Но это еще не все: каждое сделанное пожертвование сопровождается Elevate Prize Foundation, что в основном гарантирует, что вы навсегда удвоите свой вклад. Тема первого цикла — образование, а общая сумма пожертвований на каждый цикл составит до 75 000 долларов.

Готовы принять участие? Опыт Elevate Giving начнется 26 июня, так что подпишитесь на свое место, чтобы изменить мир к лучшему.Также нет минимальной платы за присоединение — так что участвуйте, независимо от того, что вы готовы дать. Это благотворительность для всех.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Тест «Нарисуй человека» — Йона Лерер

Кроме того, поскольку исследователи получили результаты этих тестов интеллекта, они смогли сравнить результаты теста «Нарисуй человека» с показателем g или общим интеллектом. Корреляции были статистически значимыми, но относительно скромными, что соответствует результатам предыдущих исследований.Это означает, что не следует пытаться предсказать показатели IQ на основе каракулей малыша; две переменные связаны, но слабым образом.

Однако со временем появился более интересный результат, когда ученые посмотрели на взаимосвязь между оценками рисования в возрасте 4 лет и показателями интеллекта десятью годами позже, когда близнецам было 14 лет. так же предсказуемо для их интеллекта в возрасте 14 лет, как и различные тесты интеллекта, проводимые в возрасте 4 лет.«Это исследование не объясняет художественный талант», — пишут ученые. «Но наши результаты показывают, что независимо от противоречивых теорий, которые взрослые имеют о ценности правдоподобия в раннем рисовании фигур, дети, которые выражают его в большей степени, несколько умнее тех, кто не.»

Подобные исследования вызывают предсказуемую реакцию у родителей. У меня трехлетняя дочь — я не мог не просматривать ее последние рисунки, считая части тела. (Есть даже приложение, которое поможет вам сделать оценку.) Но важно заметить, что это все ерунда; наука не поддерживает мои опасения. «Я слишком копался в старых ящиках, чтобы искать части тела среди каракулей моего бывшего 4-летнего ребенка на магнитах на холодильник», — написал доктор Арден в электронном письме. «Я быстро понял, что ключевой вопрос был не в том,« умна ли она? », А в том,« повеселились ли мы? Достаточно ли я дорожил этим чудесным, быстро мигающим детством? »» В недавней статье, опубликованной Королевским колледжем, Арден развивает этот вопрос. Идея, заметив, что, хотя ее «выводы и интересны, это не означает, что родителям следует беспокоиться, если их ребенок плохо рисует.Способность к рисованию не определяет интеллект, существует бесчисленное множество факторов, как генетических, так и средовых, которые влияют на интеллект в дальнейшей жизни ».

Я считаю это исследование наиболее интересным как опровержение истории науки, напоминание о том, что существует бесчисленное множество способов измерить интеллект человека, чем бы он ни был. Мы остановились на конкретной концепции интеллекта, определяемой коротким списком измеримых умственных способностей. (Современные тесты IQ, как правило, фокусируются на таких способностях, как умственный контроль, скорость обработки и количественное мышление.) Но инструмент Гуденафа является доказательством того, что у тайны сообразительности нет единого решения. Тест на IQ мог быть тестом на рисование.

Звучит как глупая догадка. Но этого не должно быть. Как отмечают ученые, изобразительное искусство — древнее искусство. До того, как появились письменные алфавиты или системы счета, люди рисовали на стенах пещер. (Есть свидетельства того, что дети тоже участвовали в этих ритуалах, проводя своими крошечными пальцами сквозь влажную глину и мягкие стены пещеры.) «Эта долгая история наделяет тест рисования экологической достоверностью и актуальностью до такой степени, что это необычно для психометрии», — пишут ученые.В конце концов, тест Make-A-Person измеряет один из самых уникальных человеческих талантов: способность выражать мысли на странице, переопределять мир до тех пор, пока жизнь не станет искусством или, по крайней мере, фигуркой карандаша.

* Первоначально Гуденаф называл это тестом «Нарисуй человека», но позже понял, что гендерное описание усложняет задачу молодым девушкам.

Арден, Розалинд и др. «Гены влияют на рисунки человеческих фигур маленьких детей и их связь с интеллектом десятилетие спустя.» Психологическая наука (2014)

Рисование портретов и запечатление сходства образцового субъекта

Home > Справочник уроков рисования > Как рисовать людей > Как рисовать по подобию

Узнайте, как нарисовать подобие модели, которую вы рисуете на своих портретах. Захватить подобия очень сложно, но эти уроки рисования помогут вам рисовать лица людей даже лучше, чем вы уже делаете.

Вам также могут понравиться наши уроки рисования портретов Страница

Как добиться сходства в портретной фотографии

На сегодняшнем уроке портрета я спросил себя, что делает рисунок похожим на человека, которого вы нарисовали. Что нужно учитывать, когда вы хотите добиться сходства, какие факторы важны? Я провел несколько экспериментов и обнаружил довольно интересные вещи.

Как запечатлеть сходство при рисовании портрета

За последние несколько лет мне часто задают одни и те же вопросы: Как нарисовать портрет с хорошим сходством? Как правильнее нарисовать пропорции лица? Как научиться рисовать хороший портретный контур?

Как нарисовать портрет: запечатлеть сходство

Последний пост завершился концом чертежа конструкции, где я оставался линейным, пытаясь определить формы:

Как запечатлеть сходство на портрете

Ваша задача в портретных рисунках не уникальна.Многим студентам-искусствоведам особенно трудно понять предмет правильно.

Учебное пособие по рисованию — Как нарисовать реалистичное лицо

Я создал этот урок рисования, чтобы показать различные шаги, которые я предпринимаю для рисования реалистичного лица. Я сделал этот урок некоторое время назад и, надеюсь, у меня будет время, чтобы сделать еще один, потому что с тех пор некоторые из моих методов изменились.

Портретная картина вверх ногами: фактор сходства

В этом совете мы делимся с вами важностью работы над прибылью.Зачем работать вверх ногами? Это обманывает ваш мозг. Вы больше не рисуете глаз или нос. Вы рисуете или рисуете что-то очень абстрактное. Это действительно помогает, когда вы просто не можете получить этот чистый фактор сходства.

Как рисовать лица Вы можете верить!

В следующих основных шагах вы сможете рисовать правдоподобные лица под любым углом и из любого положения в кратчайшие сроки. Изучая, как рисовать лица, вы обнаружите, что можете заставить лицо «выглядеть правильно» с самого начала, если знаете о некоторых стандартных измерениях, применимых к лицам большинства людей.

Как нарисовать портрет с абстрактными фигурами

Отличный вопрос! Полагаю, вы нарисовали пару портретов. Полагаю, ты не всегда получал сходство. Я знаю, что много раз мне тоже было трудно нарисовать чье-то подобие.

Как добиться сходства в портретных рисунках?

Да, иногда возникают проблемы; и, конечно же, вначале ваша точность при рисовании «на глаз» не будет такой же, как при копировании с помощью светового короба или проектора.

Как нарисовать портрет головы путем блокировки

Когда я делаю головное исследование или портрет, я не начинаю с попытки запечатлеть «сходство». Вместо этого я стараюсь построить цельную голову, ориентируясь на объемные формы. Построив сначала лежащие в основе формы, вы в конечном итоге сможете добиться убедительного сходства.

Как с невероятной точностью рисовать лица цифровым способом

В этом уроке я покажу вам, как нарисовать два портрета в Adobe Photoshop, используя планшет Wacom Intuos Draw и ссылки из PhotoDune.

Реалистичные портреты карандашом и как их рисовать

В рисовании в этом стиле нет особого «секрета». Впервые меня познакомил с этой техникой один из моих учителей, иллюстратор L.A. Times Ричард Милхолланд. Он объяснил это очень просто — вы просто берете острый карандаш, гладкую доску Bristol и рисуете мельчайшие детали. Его собственная работа была известна своими пугающими фотореалистичными деталями, поэтому я был немного удивлен, что это было все, что нужно было сделать! Но это было все!

Рисунок с натуры: грубое сходство

В конце концов, весь смысл портрета в том, чтобы запечатлеть сходство.Конечно, снимок может получить довольно хорошее сходство. В портрете, нарисованном или написанном от руки, прямо с натуры, интересно то, как он записывает то, как художник смотрит на другого человека, взаимодействие между тем, как натурщик представляет себя, и тем, как художник переживает это через фокус. художественного представления.

Тема форума, помогающая захватить сходство

Полезная тема на форуме, где художники дают полезные советы по сохранению сходства

Советы, как добиться сходства в семейном портрете

Я дал Сильви несколько советов, которые помогут любому, кто пытается запечатлеть очень знакомое лицо.К ее чести, она взяла все на вооружение и закончила с этим рисунком и акварелью.

Достижение хорошего сходства — Как сделать ваш портрет похожим на няню

Как запечатлеть сходство в портретной живописи — Нарисовать портрет по подобию предмету — непростая задача — даже для большинства профессиональных двухмерных художников. Только время и практика могут действительно улучшить ваши результаты. Помните, что первые портреты, которые вы рисуете, скорее всего, не будут очень похожи на ваш объект.Продолжай пытаться.

Истина портретной живописи заключена исключительно в подобии? — Гертруда Стайн, впервые увидев свой портрет Пабло Пикассо, должна была пожаловаться: «Я совсем не так выгляжу», на что Пикассо ответил: «Ты будешь, Гертруда, будешь».

Подсказка для фотографирования сходства — Вот форум с кучей советов, как сделать портрет похожим на модель.

Учебное пособие по рисованию: 5 способов создать сходство в карикатурах — Сходство, возможно, самая важная, но часто игнорируемая характеристика карикатуры.

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::

Вам также могут понравиться наши уроки рисования портретов Страница

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::

Политика конфиденциальности …. Свяжитесь с нами

Получение сходства при рисовании лиц и создании портретов

Джон Сингер Сарджент однажды сказал: «Портрет — это картина, на которой что-то не так с ртом.«Когда дело доходит до точности рисования, я не уверен, что есть что-то более требовательное, чем достижение подобия на портрете.

Достижение подобия означает, что ваш рисунок человека узнаваем как этот человек. Но когда вы рисуете лицо, не всегда нужно добиваться подобия. Это действительно зависит от того, какова ваша цель для рисунка.

Вот видео, или, если хотите, мы написали его как статью со скриншотами ниже:

Может случиться так, что вам просто нужен красивый рисунок, отражающий ваше творческое видение, и в этом случае убедитесь, что рисунок выглядит так, как будто человек не является главной целью, и перемещайте вещи так, чтобы элементы были в нужном месте для подобие может испортить вашу настоящую цель.

Вы можете запечатлеть этого человека специально для своего рисунка. Или вы можете захотеть увидеть, что у вас достаточно навыков, чтобы не только нарисовать лицо, которое выглядит естественным и реалистичным, но и пойти дальше и сопоставить черты лица и отношения между ними. При рисовании лица естественным инстинктом является желание, чтобы рисунок выглядел как человек. Итак, если подобие — наша цель — как вы можете это сделать?

• ____________________________________

  Получите бесплатное руководство — «Успех жизненного пути»

  Большая ошибка, которая привела ко всем моим другим ошибкам

  Получите его сейчас

  ____________________________________

• ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО — «УСПЕХ РИСУНКА ЖИЗНИ»

  Большая ошибка, которая привела ко всем остальным моим ошибкам

Все в нужном месте

Мы часто хотим сразу приступить к рисованию каждого объекта таким, каким мы его видим, но портрет можно сделать или сломать задолго до того, как это произойдет, когда мы закладываем фундамент.Первые слои рисунка должны начать обозначать, где все будет развиваться. Такое позиционирование необходимо для достижения подобия. Посмотрите, что случится с лицом Дуэйна Джонсона, если я просто начну немного двигать вещи. У вас может получиться камера, идеально подходящая для рисования каждой детали, но ваш рисунок будет выглядеть очень странно, если вы не нарисуете детали в нужном месте.

Дуэйн Джонсон с его чертами лица перемещен из позиции

Получение вещей нужного размера

Еще одна вещь, о которой нужно позаботиться одновременно с позиционированием, — это размеры различных элементов.Это тесно связано с позиционированием, потому что трудно добиться правильного позиционирования, если размеры неправильные. Посмотрите, что происходит с лицом Дуэйна Джонсона, когда мы меняем относительный размер некоторых его черт.

Дуэйн Джонсон с его чертами лица изменил размер

Оригинальное фото Дуэйна Джонсона, для сравнения

Так как же нам добиться правильного позиционирования и размера?

Основные «стандартные» позиции

Если мы рассматриваем лицо как область от подбородка до линии роста волос, то мы можем разделить эту область на равные трети.От линии роста волос до бровей, от бровей до нижней части носа и от нижней части носа до нижней части подбородка.

Нижнюю треть можно разделить на две части, чтобы получить нижнюю часть рта.

Теперь есть больше «правил», которые мы могли бы упомянуть здесь, но на самом деле этого достаточно для начала, особенно учитывая, что все лица индивидуальны.

Посмотрите, чем это лицо отличается от этих стандартов

Все лица и разные, и многие не соответствуют этим стандартам.Или вы можете смотреть на лицо под таким углом, что относительные расстояния изменились. В любом случае, наблюдение за отклонениями от стандартов поможет уловить уникальность лица, когда вы его просматриваете.

Начнем с расстояния от нижней части подбородка до нижней части носа. Теперь давайте посмотрим, как это соотносится с расстоянием от нижней части носа до бровей. Стандартным было бы то, что эти расстояния примерно одинаковы, как насчет лица под этим углом?

Повторите то же самое с линией от бровей до линии роста волос.Правильное определение этих трех расстояний будет иметь большое значение для того, чтобы все сделать правильно.

Измерьте расстояния и углы между разными точками лица

Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание. Вам не нужно беспокоиться об этом — ваш глаз автоматически выполнит многие измерения. Но когда вы боретесь или не знаете, куда что-то идет, или ваш глаз говорит вам, что что-то не так, мы можем использовать эти углы и расстояния, чтобы исправить ситуацию.

Углы, которые создают кривизну центральной линии лица.

Расстояние от угла каждого глаза до переносицы.

Промежуток между глазами и бровями. Часто мы хотим оставить больший разрыв, чем есть на самом деле.

Угол между внутренними уголками двух глаз, если вы его видите.

Угол между внутренним уголком глаза и внешним краем ноздри.

Угол между внешним краем глаза и внешним краем рта.

Сосредоточьтесь не только на черновой обработке деталей, но и на создании тональных форм

Мы хотим создать ландшафт вокруг пространственных объектов по мере их размещения. Формы тени помогают нам понять этот пейзаж. Поэтому вместо того, чтобы просто думать о рисовании глаза, мы захотим взглянуть на глазницу и создаваемый ею оттенок. Вместо того, чтобы просто рисовать рот, мы хотим нарисовать тень под нижней губой и так далее.Это тональные формы, которые нам интересно начать создавать одновременно с размещением таких деталей, как глаза, нос и рот.

Подумайте о форме лица, а не просто пытайтесь подобрать точные оттенки, которые вы видите

Итак, мы поговорили об основных формах тонов лица. Вы можете, и многие люди так делают, очень глубоко подбирать тон. Если бы мы напечатали эту фотографию, принтер отлично справился бы с сопоставлением тонов каждой маленькой части фотографии.Но мы хотим нарисовать человека, а не копировать фотографию, поэтому хорошо подумать о формах его лица, которые мы видим на фотографии. Вот почему перед тем, как начать рисовать, рекомендуется посмотреть на другие фотографии или видео этого человека или посмотреть на его лицо под разными углами, если вы рисуете его вживую. Так мы лучше понимаем формы.

Также полезно иногда думать о формах под поверхностью. Глазное яблоко, глазница, в которой он сидит, различные части носа, изогнутый череп, челюсть и зубы вокруг рта.Вам не обязательно рисовать эти формы, даже если просто представить их и увидеть их мысленным взором, вы сможете нарисовать то, что видите лучше.

Продолжайте легко и просто наращивать черты и тональные области

Таким образом, их все еще можно перемещать и менять.
Это также означает, что вы не должны бояться перемещать вещи, иногда резко, когда вы видите, что их нужно изменить.

Постоянно и много тренируйтесь

Не существует техники или анализа, которые могли бы заменить навык, который вы развиваете в своих глазах, большой практикой.

Чтобы узнать больше о рисовании лиц, посмотрите эти видео / статьи:

Рисование грани в профиль

Рисование лица спереди

Рисование лица пастелью, как у Дега

Фотография Дуэйна Джонсона, которая была изменена несколькими способами для этой статьи, принадлежит Еве Ринальди и взята из:
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dwayne_Johnson_Hercules_2014_(cropped).jpg
Это фото находится под лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Общая лицензия.

Избегайте большой ошибки, которая привела ко всем другим моим ошибкам

Получите бесплатное руководство — «Успех рисования жизни»

Как нарисовать лицо

В этом уроке мы рассмотрим, как нарисовать лицо, и рассмотрим несколько подходов. Мы начнем с изучения процесса рисования лица спереди. В этой серии шагов мы рассмотрим общее расположение черт лица и изучим несколько пропорциональных сравнений, которые вы можете использовать, чтобы убедиться, что ваши черты лица находятся в правильном месте.

Многие люди делают ошибки при рисовании лиц, потому что не до конца понимают пропорции лица. Пропорция относится к соотношению размеров и размещения между одним объектом и другим.

Существует множество формул, которые можно адаптировать, чтобы нарисовать черты лица в правильном месте. Есть простой подход — тот, который я изучил впервые, и он отлично подходит для новичков. Затем есть более сложный подход с использованием иллюстратора, рекомендаций Эндрю Лумиса.

Как нарисовать лицо спереди — шаг за шагом

Сначала мы обсудим подход Лумиса, который является более сложным, но более точным.Если вы обнаружите, что этот подход немного сложен для вас, вы можете перейти к более простому подходу ниже по странице. Помните, что в любом случае цель состоит в том, чтобы создать убедительный рисунок лица, поэтому любой подход, который вы выберете, подойдет.

Шаг 1. Нарисуйте круг и крест

Сначала мы нарисуем круг с двумя пересекающимися линиями, которые соединяются прямо в центре. Круг представляет собой верхнюю часть головы. Мы будем использовать пересекающиеся линии, чтобы определить расположение черт лица.

Шаг 2. Нарисуйте квадрат внутри круга

Затем мы нарисуем квадрат, каждый угол которого соприкасается с кругом. Этот квадрат в конечном итоге будет представлять края лица. Верхняя линия со временем станет нижней линией роста волос. Нижняя линия станет линией носа, а центральная линия станет линией бровей.

Шаг 3 — Нарисуйте подбородок

Теперь измерим расстояние от центральной линии до нижней линии.Для этого можно использовать карандаш. От нижней линии квадрата используйте это измерение, чтобы отметить положение нижней части подбородка. Затем нарисуйте края подбородка с каждой стороны квадрата, чтобы они соединились в отмеченном месте.

Шаг 4. Найдите глаза

Теперь у нас есть основная структура формы лица. Теперь мы найдем глаза. Мы можем использовать высоту головы, чтобы определить расположение глаз на лице.Глаза обычно находятся на линии в центре головы.

Линия бровей представлена ​​центральной линией, которую мы нарисовали на первом этапе. Итак, мы знаем, что глаза должны находиться чуть ниже этой линии, в центре головы. Здесь мы можем провести линию для «линии глаз».

Шаг 5 — Нарисуйте глаза

Теперь, когда мы знаем, где расположены наши глаза на лице, мы можем их нарисовать. Следует иметь в виду еще одно измерение. Также следует учитывать ширину глаз.Ширина головы от уха до уха обычно равна длине пяти «глаз». Это означает, что если мы хотим нарисовать глаза с точными пропорциями, нам нужно нарисовать их так, чтобы они соответствовали этому приблизительному размеру.

В этом уроке мы сосредоточимся только на рисовании лица, но если вам нужны дополнительные инструкции по рисованию глаз, взгляните на эти уроки …

Шаг 6 — Найдите и нарисуйте нос

Спускаясь по лицу, нарисуем нос.Низ носа можно найти на нижней линии квадрата, который мы нарисовали на втором шаге. Ширина носа варьируется от человека к человеку, но обычно такая же ширина, как внутренние уголки глаз.

Может быть полезно провести две светлые линии вниз от внутренних углов глаз, чтобы определить ширину носа.

Нужна небольшая помощь с рисованием носа? Взгляните на эти уроки …

Шаг 7. Найдите и нарисуйте рот

Мы находим рот немного выше, чем на полпути между нижней частью носа и подбородком.Конечно, это измерение варьируется от человека к человеку. Мы можем нарисовать линию, чтобы обозначить положение рта.

Мы можем использовать глаза, чтобы определить ширину рта. Углы рта обычно совпадают с внутренними краями зрачков. Может быть полезно провести светлые линии от зрачков до «линии рта».

Хотите инструкции по рисованию рта? Взгляните на эти уроки …

Шаг 8 — Нарисуйте уши

Далее нарисуем уши.Здесь мы снова можем использовать расположение черт лица, чтобы помочь нам определить расположение ушей. Верх ушей обычно совпадает с линией бровей, а низ ушей совпадает с линией носа.

Имейте в виду, что уши выходят из головы и слегка поднимаются вверх. Это означает, что уши будут выходить наружу от головы, около линии глаз.

Для этого урока мы набросали только пару ушей.Если вы хотите поближе познакомиться с рисованием уха, ознакомьтесь с этим уроком …

Шаг 9 — Нарисуйте линию волос

Теперь нарисуем линию роста волос. Если вы рисуете кого-то с длинными волосами, которые перекрывают лоб, линия роста волос может быть не видна, но все же важно знать, где она расположена. Линия роста волос находится на верхнем крае квадрата, который мы нарисовали на втором шаге.

Прически сильно различаются от человека к человеку. В этом примере мы нарисуем узор пика вдовы.

Шаг 10 — Нарисуйте волосы

Теперь, когда у нас есть линия роста волос, мы можем нарисовать волосы. Более короткие волосы лишь немного выступают за макушку, в то время как более длинные или густые волосы могут немного выпирать. Однако в обоих случаях волосы выходят за пределы головы, и их не следует рисовать прямо на голове.

Хотите больше инструкций по рисованию волос? Посмотрите этот урок …

Шаг 11 — Добавьте шею

Теперь нам нужно добавить шею к нашей плавающей голове.Большинство начинающих художников склонны делать шею слишком узкой. Вообще говоря, шея идет вниз от ушей. У самок шеи немного тоньше, а у самцов шире.

Чтобы нарисовать шею, просто протянем две линии вниз от нижней части ушей.

Как нарисовать лицо сбоку (профиль)

Если вы хотите нарисовать лицо сбоку или в профиль, применяются те же пропорциональные измерения.Мы просто изменим расположение черт лица, расположив их сбоку от головы.

Фактически, мы можем начать процесс точно так же — начиная с круга с пересекающимися линиями.

Шаг 1. Нарисуйте круг, квадрат и пересекающиеся линии

Мы начнем так же, как и раньше, с рисования круга, двух пересекающихся линий и квадрата, который соприкасается с кругом во всех четырех углах.

Здесь снова верхняя линия нашего квадрата станет линией роста волос.Средняя линия станет линией бровей, а нижняя линия станет линией носа.

Шаг 2. Проведите линию от макушки до подбородка

Далее отметим расположение нижней части подбородка. Мы можем измерить расстояние от центра квадрата до низа и использовать это измерение, чтобы отметить нижнюю часть подбородка.

Отметив подбородок, нарисуем передний край лица. В этом случае наш объект смотрит влево, поэтому мы проведем изогнутую линию вниз от макушки до нижней части подбородка.

Шаг 3 — Добавьте линию от нижней части подбородка к центру квадрата

Затем мы проведем линию от нижней части подбородка до центральной точки в нижней части квадрата. Эта линия представляет линию подбородка. В большинстве случаев эта линия будет слегка изгибаться.

Шаг 4 — Определите расположение глаз

Теперь мы измерим расстояние до центра головы и проведем линию, представляющую линию глаз. Опять же, эту линию следует провести прямо под линией бровей.

Мы также можем использовать круг, который мы нарисовали с нижней частью квадрата, чтобы нарисовать заднюю часть головы. Подумайте о структуре черепа здесь, когда вы рисуете эту линию.

Шаг 5 — Нарисуйте черты лица и добавьте тени

Теперь, когда у нас есть представление о расположении черт лица, мы можем нарисовать их, используя контурные линии. Мы также добавим здесь немного теней, чтобы лицо приобрело ощущение формы.

Обратите внимание, как глаза отведены от переднего края лица и как губы и рот отступают по диагонали к шее.

Шаг 6 — Нарисуйте ухо сбоку лица

Мы можем использовать нашу центральную линию, линию носа и линию глаз, чтобы нарисовать ухо сбоку от лица. Поскольку наш объект смотрит влево, большая часть уха будет находиться справа от центральной линии.

Как мы обсуждали ранее, линия уха начинается с линии глаз, продолжается до линии бровей, а затем изгибается вниз, касаясь линии носа.

На этом этапе мы также нарисуем контурную линию для внешнего края волос и пару контурных линий для шеи.

Шаг 7 — Добавьте волосы

Мы сохраним прическу в соответствии с нашим первым рисунком и нарисуем линию роста волос. В этом случае линия тянется назад, прежде чем добраться до ушей.

Мы также добавим несколько штрихов, чтобы придать волосам форму.

Подводя итоги подхода Эндрю Лумиса к рисованию лица

(Некоторые из следующих ссылок являются партнерскими ссылками, что означает, что мы получаем небольшую комиссию, если вы совершаете покупку без дополнительных затрат для вас.)

Эндрю Лумис известен за его пошаговый подход к рисованию голов. Как мы уже говорили выше, его подход делит голову на управляемые геометрические формы. Каждый элемент на грани имеет определенное местоположение относительно геометрической конфигурации, установленной на ранних этапах процесса рисования. Поскольку этот метод настолько точен, его отлично использовать для рисования головы из воображения.

Но этот подход не ограничивается рисованием лиц из воображения. Это также работает при рисовании лица по наблюдениям.Мы просто должны иметь в виду, что каждый человек индивидуален, и изменения этих конкретных пропорций будут замечены.

Вот взгляд на лицо и голову, нарисованные из воображения с использованием подхода Лумиса в сочетании с более простым подходом, который мы обсудим чуть ниже на этой странице. Все отношения и пропорции определяются обсуждаемыми руководящими принципами.

Чтобы узнать больше о методе Лумиса для рисования голов, ознакомьтесь с Модулем 4 курса «Умное рисование портретов» или вы можете ознакомиться с его книгой здесь. .

Простой подход к рисованию лица

Некоторым может показаться, что метод Лумиса немного неудобен для рисования. К счастью, есть более простой подход. Этот подход заимствует идеи из метода Лумиса, но упрощает несколько шагов. Эта формула поможет вам увидеть и сравнить. На каждом этапе формулы анализируйте каждую функцию и нарисуйте то, что вы видите. В результате вы получите репрезентативный портрет человека, которого вы рисуете, со всеми функциями в нужном месте.

Рисование портрета очень похоже на рисование любого другого предмета. Вы должны внимательно наблюдать за предметом, чтобы его точно нарисовать. Конечно, рисование портрета особенно тонко, потому что цель — сделать портрет максимально похожим на объект.

Если вы знаете этого человека, то давление, чтобы добиться точности, может быть устрашающим. Но каждый художник, независимо от уровня его мастерства, должен набраться духа. Даже самые опытные и известные художники-портретисты сталкиваются с проблемами.Рассмотрим эти две цитаты одного из лучших портретистов всех времен Джона Сингера Сарджента …

«Каждый раз, когда я пишу портрет, я теряю друга».

«Портрет — это картина, на которой что-то не так с ртом».

Большинство из нас понимают обе эти цитаты. Когда мы рисуем или рисуем портрет, мы все чувствовали давление, чтобы он выглядел точно так же, как наш объект, особенно когда этот объект — друг. На некоторых из нас давление настолько велико, что мы вообще избегаем портретов.

Часто бывает трудно определить проблему на портрете. Мы видим, что что-то не так, но поиск решения или исправления может действительно сбить с толку некоторых из нас. Часто сочетание проблем приводит к «не идеальному» портрету. Может, что-то «не так с ртом».

Несмотря на то, что рисование репрезентативного портрета зависит от хорошего наблюдения и точной маркировки, мы все же можем следовать простой процедуре, которая приведет к лучшим результатам в наших попытках.

Теперь давайте посмотрим на более простой подход к рисованию лица.

Я сделал все шаги, чтобы нарисовать лицо с помощью этого более простого подхода, и поместил их в одно изображение. Пошаговые инструкции можно найти под изображением. Вы заметите, что некоторые из шагов такие же, как мы обсуждали ранее, за исключением использования квадрата для определения линии волос, линии бровей и линии носа.

Первый шаг — нарисовать круг, представляющий череп.Затем можно провести линию для определения длины лица ( Шаг 1 ). Для большинства лиц эта линия должна быть примерно вдвое длиннее исходного круга.

Затем линии проводят от нижней части этой линии до краев круга, создавая форму лица ( Шаг 2 ). Отсюда мы можем определить положение черт лица.

Линия «глаз» проходит посередине лица. (Ваши глаза не находятся на лбу, поэтому не поддавайтесь искушению поместить их туда.) Рисуется линия, представляющая линию глаз ( Шаг 3 ).

Линия «носа» находится посередине линии «глаз» и нижней части подбородка. Что касается пропорций лица, большинство носов заканчиваются на этой линии (, шаг 3, ). Однако из каждого правила есть исключения. У некоторых людей действительно длинные носы, а у некоторых — очень короткие.

Линия рта находится примерно на одной трети пути вниз между линией носа и нижней частью подбородка.Линия для его местоположения нарисована нечетко ( Шаг 3 ).

Далее мы сконцентрируемся на глазах. Чтобы определить общую ширину глаз, нарисуйте пять овалов поперек линии глаз. Большинство лиц имеют ширину примерно «пять глаз». Очевидно, у людей всего два глаза. «Пять глаз» просто помогают определить ширину глаз ( Step 4 ).

Как только мы узнаем точную ширину глаз, мы можем нарисовать их в нужном месте ( Шаг 5 ).

Теперь определим ширину носа.У большинства людей ширина носа совпадает с внутренними уголками глаз. Мы можем просто провести две линии вниз от внутренних углов глаз до линии носа, чтобы найти относительную ширину носа (, шаг 6, ).

Как только мы узнаем ширину носа, мы можем нарисовать его на месте ( Шаг 7 ).

Теперь мы можем определить ширину рта. Это измерение варьируется от человека к человеку, но для большинства людей ширина рта совпадает с внутренней частью радужной оболочки или зрачка.Итак, мы просто проведем линию прямо вниз от этого места до линии рта, чтобы найти уголки рта. Мы нарисуем здесь линию, чтобы указать, где верхняя губа встречается с нижней губой (, шаг 8, ).

Затем мы можем нарисовать верхнюю и нижнюю губы, зная, что рот находится в нужном месте ( Шаг 9 ).

Теперь по ушам. Мы продолжим линию глаз, чтобы определить место, где верхняя часть ушей соприкасается с головой. Они немного расширяются вверх и совпадают с линией бровей.Низ ушей удобно совместить с линией носа ( Step 10 ).

Когда у нас есть уши, мы можем добавить брови. Мы будем использовать кончики ушей для сравнения. У большинства людей линия бровей совпадает с кончиками ушей (, шаг 11, ).

Перед тем, как заняться волосами, мы добавим шею. Шея идет вниз от ушей. У женщин эта линия немного расширяется внутрь, в результате чего шея становится меньше. Для мужчин эта линия все еще присутствует немного, но в меньшей степени.Это почти прямо вниз от нижней части ушей (, шаг 12, ).

Далее добавляется форма волос. В большинстве случаев волосы отходят от верхней части черепа и могут перекрывать части лба (, шаг 13, ).

Наконец, добавлено затенение для создания иллюзии формы ( Step 14 ).

Обзор общего расположения черт лица

• Глаза находятся посередине головы.
• Углы внутренней части глаз обычно совпадают с краями носа.
• Линия «рта» находится примерно на одну треть ниже линии «носа» и нижней части подбородка. Эта линия показывает, где верхняя губа встречается с нижней.
• Внутренние части зрачков или радужки обычно совпадают с углами рта.
• Уши обычно находятся между линией «глаз» и «носом», но доходят до линии надбровных дуг.

При рисовании лиц используйте эти стандарты, чтобы помочь вам получить правильные пропорции лица. Помните, вы должны смотреть и изучать свой предмет. Хотя эти стандарты применимы к большинству из нас, они не применимы ко всем из нас.

Знание того, где разместить черты лица, несомненно, важно, но для того, чтобы передать лицо на рисунке, нам также нужно добавить немного тени. Затенение — это просто процесс манипулирования значением (темнота или яркость цвета).

Форма лица развита за счет использования значения и тона.Отношения конкретных значений информируют зрителя о местонахождении и силе источника света. В конечном итоге иллюзию формы создает поведение света на голове.

Чтобы лучше понять, как ведет себя свет, мы можем рассмотреть плоскости головы и лица. Разбивая лицо на простые плоскости, мы можем лучше понять, как ведет себя свет.

При штриховке полезно думать о голове как о плоских плоскостях. Мы можем видеть эти самолеты, проиллюстрированные ниже…

Плоскости лица меняют направление в пространстве. Эти изменения направления дают разные значения в зависимости от местоположения и силы источника света. В большинстве случаев источник света исходит сверху. Это создает области более темного тона в местах, которые отступают, и более светлые в местах, которые выступают.

Это означает, что углубления вокруг глаз, под носом, нижней губой и подбородком в основном заштрихованы более темными оттенками. Выступающие области, такие как нос, скулы, подбородок и нижняя губа, состоят в основном из более светлых оттенков.

Большинство лиц будут иметь плавные переходы или переходы от светлого к темному. Создание плавных переходов в значениях важно для передачи текстуры кожи.

Ваш подход к штриховке лица будет зависеть от средства, которое вы используете для рисования лица. Для графита или карандаша вы можете просто отрегулировать силу давления, которое вы оказываете на карандаш. Для очень плавных или тонких переходов вы можете использовать растушевку.

Понятие затенения очень широкое.Если вам нужна инструкция по штриховке, взгляните на эти уроки …

Заключение

Рисуя портрет, мы должны помнить, что не существует универсального решения, подходящего для всех. От одного человека к другому будут небольшие пропорциональные различия. Мы можем использовать методы, рассмотренные в этом уроке, чтобы лучше понять расположение черт лица. Но если мы хотим, чтобы наши портретные рисунки отражали сходство человека, мы должны полагаться на наблюдение, чтобы уловить все нюансы.

Теперь, когда вы знаете, как рисовать лицо и расположение черт лица, вы можете нарисовать кого угодно. Просто помните, знания — это только часть этого. Вы должны практиковаться, чтобы добиться наилучших результатов с вашими рисунками.

.

Учимся отличать фиолетовый цвет от сиреневого. Мой способ | Нескучный дизайн интерьера

Так какой это цвет, сиреневый или фиолетовый? Всё детство я не мог их. Да и кому это под силу?

Оба цвета получаются после смешивания красного и синего, но в разной пропорции. Отсюда и путаница.

Для фиолетового нужно соединить красный и синий в равных долях. Так получаем один из цветов радуги. Название его произошло от оттенка цветка. Фиалка – фиолетовая.