Блог психолога: любит — не любит? А надо ли это знать?

• Елена Савинова
• психолог

27 июля 2017

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Любит — не любит? Может, нужно задать другой вопрос?

Как ни странно, многие люди гораздо больше обеспокоены тем, как к ним относится партнер. И только в последнюю очередь спрашивают себя, а комфортно ли им самим?

Одиночество вдвоем

Женщины, которые год-два встречаются или даже живут с мужчиной, идут к психологу, пытаясь выяснить, насколько серьезны намерения возлюбленного.

Любит ли он? Или только тянет время?

Чувствуется, что мысленно постоянно прокручивают привычный диалог в духе «а я ему, а он мне» (упрекнул, отказал, нагрубил). Который и рассказывают на приеме, чтобы убедиться, что таки любит.

Прямо спросить у мужчины, с которым едят, пьют, спят, о его планах относительно общего будущего, решаются единицы.

Говорят, что это неудобно, навязчиво. Что он может почувствовать себя загнанным в угол. А то, что сами чувствуют себя неуверенно, готовы терпеть.

Как и многое другое, что не устраивает, и о чем любимый якобы должен догадаться сам. Только бы не оттолкнуть, не вызвать отвращение.

Боязнь пустых полок

Автор фото, Matthew Henry / Unsplash

Некоторые даже признавались, что когда возвращаются домой, не уверены, что там еще есть вещи партнера. Самый большой страх — увидеть пустые полки шкафа и записку на столе: мол, прости…

Как в фильме? — спрашиваю. Нет, оказывается, человек уже пережил нечто подобное в жизни. Казалось бы, зачем снова входить в подобные травматические отношения?

Как выясняется впоследствии, женщина чувствует любовь только тогда, когда чувствует и тревогу. Она прямо-таки западает на мужчин, которым свойственно внезапно исчезать, не звонить годами или звонить среди ночи. Чтобы потом снова исчезнуть.

А она будет размышлять над их загадочностью. Которая является, скорее всего, элементарным нежеланием обременять себя обязанностями перед кем-то.

«Нормальная» любовь у таких людей тоже случается. Но когда партнер предсказуем, планирует будущее, это кажется слишком пресным.

Удивительно, но некоторым нравится страдать. Возможно, они тяжело пережили развод родителей или несчастную первую любовь. Хотя у кого она бывает счастливой?

Любовь — в твоей голове

Как бы там ни было, тысячи людей тратят жизнь на то, чтобы разобраться, что происходит в головах и сердцах тех, кто, возможно, о них вообще не думает. Вместо того, чтобы заглянуть в собственную душу.

Распространено мнение: если вы сомневаетесь в любви партнера, значит, он точно вас не любит. Согласна с оговоркой.

У людей разные представления о любви и ее проявлениях. Это зависит не только от темперамента и характера, но и от жизненного опыта, уровня образования, системы ценностей.

Если они у вас очень разные, вы можете просто не замечать и не ценить чьих-то истинных намерений осчастливить вас.

Но не стоит выяснять, почему он не сказал или не сделал то или иное. Опять же — прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании — смело прощайтесь.

Автор фото, Allef Vinicius / Unsplash

Підпис до фото,

«Прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании — смело прощайтесь»

Скорее всего, это не ваш человек. Поэтому будем честными и не будем терять времени. Иначе рискуем пополнить ряды страдальцев.

А может, вы живете с иллюзией идеальной любви, неким комплексом принцессы. Понятно, что реальные мужчины блекнут по сравнению с желанным образом принца на белом лимузине.

Поэтому советую вам быстрее повзрослеть и принимать действительность такой, какая она есть. Это действительно интересно.

Нельзя «хотеть, чтобы он.

..»

Многие возразят: мол, нельзя же всю жизнь перебирать! Да. А можно таким образом быстрее встретить любимого.

Да и лучше ли это — долгие годы терпеть, гасить в себе раздражение, обижаться, потому что не способны побороть страх какое-то время быть одинокими?

Кстати, знаю достаточно людей, кто не прекращает исчерпавшие себя отношения только потому, что еще не нашли никого лучше. Но пока мы не освободимся от предыдущих отношений, места для новой любви не будет.

Это касается и так называемых параллельных связей. То есть тех, кто встречается с женатыми. Или сам, имея семью, влюбился.

Отбросив моральный аспект, скажу, что такие романы обычно тянутся долго и несчастливо. Поэтому если уж так случилось, и вы хотите, чтобы женатые любимый или любимая сделали выбор, сделайте его сами.

Запрос «хочу, чтобы он, она» является неоправданным. Ведь мы не в состоянии решать за кого-то.

Зато мы можем предложить партнеру завершить отношения с предыдущим браком. Вы же пока подождете. Практика показывает — это лучшая проверка на прочность и подлинность чувств.

Блог психолога: как вовремя распознать нездоровые отношения и изменить правила игры

• Елена Савинова
• Психолог

7 сентября 2018

Автор фото, Getty Images

Мы часто ищем доказательств того, любят ли нас, и является ли чувство настоящим. А о том, любим ли мы или только имитируем страсть, потому что мешают страхи, комплексы, невротические стремление, даже не задумываемся.

А зря. Ведь случаев, когда человек (чаще это, к сожалению, случается с женщинами) придумывает себе большую любовь, а потом удивляется, почему она несчастна и почему все время наступает на одни и те же грабли, очень много.

Вот несколько признаков того, что вы не любите, а скорее невротично привязаны.

Журавль в небе

Вам трудно быть собой, вместо этого вы пытаетесь играть совершенство во всем. Ведь «найдя» наконец мужа или девушку своей мечты, боитесь их потерять. Не хотите повторить ошибки прежних отношений, в которых выглядели не лучшим образом.

Теперь уж я не выпущу из рук своего счастья, — думаете вы и начинаете тяжело работать. Вы и лучший повар, и внимательный слушатель, и интересная собеседница. Об интимных отношениях и говорить не приходится. Шэрон Стоун по сравнению с вами нервно курит в сторонке.

Ваш партнер, конечно, в восторге. Он даже не ожидал обрести такое счастье. Сначала он восторгается, потом привыкает и начинает воспринимать все как должное. Вы же, устав от несвойственной вам роли и эмоциональной перегрузки, и не получая ожидаемой «благодарности», выплескиваете на любимого раздражение.

Это становится для него холодным душем. Ведь он считал, что действительно встретил супердевушку. Вы же испытываете вину за то, что в очередной раз сорвались и не сумели быть идеальной.

Самое обидное то, что вы считаете, будто у вас снова не сложились отношения именно из-за вашего несовершенства. На самом деле — по причине несоответствия вашего идеализированного вами же «я» реальной жизни. Вместо любви вы руководствовались детским страхом быть покинутой. А чтобы этого не произошло, мол, нужно зарабатывать любовь.

Уверенная в себе женщина должна спрашивать себя, хорошо ли ей в отношениях, испытывает ли она радость, может ли расслабиться, говорить на любые темы или просто молчать — и любимый ее поймет.

Автор фото, Getty Images

Любимая или нужная

Вы ощущаете свою нужность, и вас это радует. Женщины нередко становятся хорошими помощницами для своих избранников. Напоминают им, чтобы не забыли о важной встрече, позвонили маме. Пишут за них отчеты, стирают белье, выслушивают, как несправедливо обошелся с ними шеф на работе. Немало и мужчин, которые подобной заботой привязывают к себе.

В действительности же подобная склонность к «помощи» — не что иное, как стремление лишить партнера самостоятельности. Главный показатель «расчетливости» таких помощников — то, что они никогда не помогают до конца. Например, научили бы раз и навсегда мужа гладить рубашку, заполнять какую-то квитанцию. Или всячески способствовали бы тому, чтобы девушка нашла хорошую работу и не зависела материально. Но ведь тогда опекун лишится власти над … так и хочется сказать — жертвой.

И это почти оговорка по Фрейду. Потому что в глубине души помощники относятся к объекту своей заботы свысока, считая их немного бестолковыми. А стремление помогать является завуалированным желанием контролировать.

Противодействие — прекратите быть удобными, делайте то, что нужно и интересно только вам. Ведь человек, чувствующий, что кто-то живет им и его интересами, рано или поздно попытается избавиться от такой опеки.

Перевесит стремление к свободе и нежелание нести ответственность за того, кого невольно «приручил».

Счастье — когда тебя понимают?

Вы всегда «понимаете» партнера. Даже когда он оскорбляет вас или кого-то в вашем присутствии. Или когда совершает недостойные поступки, оправдываете все его сложным характером, тяжелым детством, тем, что его довели. Правда, не все еще потеряно, если вы ждете извинений и объяснений причин недостойного поведения.

Автор фото, Toa Heftiba / Unsplash

На самом деле многие предпочитают скорее терпеть и молчать. Ведь существует стереотип, что если женщина склонна выяснять отношения, любимый подумает, что она — неуравновешенная скандалистка, и бросит ее. И что настоящая жена — привет маме — должна быть мягкой, терпеть и прощать. И любят именно таких.

В действительности же, как видим, любят разных. А мы никому, кроме себя, ничего не обязаны и не должны. С таким подходом к жизни легче встретить «своего» человека.

Нужно ли «быть проще»?

Вы пытаетесь быть «скромной». В скромности много глубинных причин. Это и низкая самооценка, и боязнь конфликтов, и ожидание защищенности от бушующего мира. А также — ожидание вознаграждения. Например, что ваш партнер оценит вашу чистую душу и мягкий характер. Особенно по сравнению с теми стервозными женщинами, с которыми — и вы в этом не сомневаетесь — ему приходилось иметь дело до вас.

Неестественное желание быть в тени возникает у многих женщин еще и тогда, когда они чувствуют, что их партнер немного отстает от них в интеллектуальной или материальной сферах. Поэтому они ради того, чтобы выйти замуж, решают «быть проще».

Ведь существует якобы общепринятое мнение о том, что мужчины не любят умных или успешных женщин. Но это не ваша проблема, правда? Пусть любят или не любят кого или что угодно. Уверенность в себе и естественность в отношениях всегда ценились высоко. И умных мужчин, способных полюбить вас такими, какие вы есть, немало.

Следует лишь освободиться от собственных комплексов и фальшивых установок относительно того, какими мы должны быть, чтобы понравиться кому-то.

А вместо этого оставаться собой и прислушиваться к собственному сердцу.

4 признака, что мужчина тебя больше не любит

Отношения между мужчиной и женщиной редко бывают идеальными: случаются и ссоры, и моменты охлаждения, и взаимные обиды. Это вполне решаемые проблемы, но важно не пропустить признаки элементарного отсутствия любви от партнера. Увы, они не всегда очевидны, и мы не сразу можем понять, что роман подошел к своему логическому концу.

 Психолог и философ Э. Фромм выделил базовые элементы любви — это забота, ответственность, уважение и понимание. Если в ваших отношениях они отсутствуют, то стоит задуматься. Но есть и другие моменты, которые тоже нельзя игнорировать.

Ваша самооценка падает

Вроде бы в отношениях все идет гладко, но вы начинаете ощущать себя непривлекательной, глупой, неуклюжей, неинтересной? Подумайте, можно ли сказать за это «спасибо» вашему мужчине? Конечно, он не твердит напропалую: «Ты страшная и глупая, посмотри на себя!», но вы постоянно слышите в свой адрес снисходительные комментарии.

Например, о том, что с вашей фигурой вам надо ночевать в спортзале или не покупать определенную одежду. Что подруга отменила встречу из-за более интересных дел, на работе вас держат для галочки, а он вас «любит и такую», и больше вы никому не нужны.

В реальности этот человек вас уже не любит, а просто самоутверждается за ваш счет. Из таких отношений надо бежать как можно быстрее, ведь вам еще предстоит серьезный труд по восстановлению самооценки.

Физические контакты сократились

Конечно, если у вас вдруг из отношений пропала сексуальная составляющая — это очевидный повод задуматься и поговорить с партнером. Но сейчас речь идет об элементарных тактильных контактах — прикосновениях.

Психологи утверждают, что к любимому человеку хочется прикасаться, — так работает «химия» у нас в голове. Если вы отметили, что мужчина даже неосознанно начал избегать прикосновений, вероятно, его чувства к вам угасли. Обратите внимание, убирает ли он руку, когда вы его за нее берете, находятся ли у него неотложные дела, когда хотите пообниматься. Конечно, не один-два раза, а постоянно. Возможно, в таком случае это начало конца.

Появилась раздражительность

Раздражительность — один из самых частых «симптомов», что между вами что-то не так. Когда любовь проходит и ничем не замещается (уважением, например), партнер начинает подспудно раздражать, его недостатки становятся более явными, а общество начинает тяготить. Особенно часто раздражительность проявляется, если мужчина сам не может по каким-то причинам разорвать отношения.

Если вы видите, что партнер постоянно раздражен и срывается на вас даже по пустякам, возможно, есть смысл с ним серьезно поговорить. Есть вероятность, что он переносит на вас какие-то неурядицы на работе, но тогда ему стоит объяснить, что так делать не нужно.

Вас провоцируют на разрыв отношений

Задумайтесь, нет ли такого, что в последнее время вам всё чаще хочется сказать, что тот или иной поступок стал последней каплей, и разорвать отношения? Причем обычно эти поступки — не какие-то явные конфликты и даже измены.

Чаще мужчина, который хочет, чтобы женщина сама его бросила, предпочитает не идти на прямой конфликт, а плавно подводит ее к этой мысли. Начинает посещать друзей без вас, не включает вас в свои планы, часто задерживается, грубит, всё время чем-то недоволен. Вполне вероятно, он вас разлюбил, но не хочет брать на себя ответственность за разрыв. Поговорите с ним: иногда это может оказаться просто следствием тяжелого периода в его жизни, а в некоторых случаях вам и правда пора расставить точки над «i».

Пять секретов мужчин, о которых они не любят рассказывать в начале знакомства

Начало новых отношений — всегда очень волнительное время. В том числе и потому, что новый избранник всячески пытается умолчать о том, о чем хотелось бы знать каждой женщине.

Познакомившись с новым мужчиной каждая женщина пытается показаться более молодой, красивой, не обремененной заботами и проблемами. И к этому общество давно привыкло. Но, оказывается, и мужчинам есть что скрывать. Некоторые факты из своей биографии они стараются либо не раскрывать до тех пор, пока не будет на 100 процентов уверен в чувствах со стороны дамы, либо и вовсе не планирует оглашать.

Вот пять наиболее распространенных мужских секретов.

Семейное положение.

Не секрет, что для иных представителей мужского пола и статус «женат» не является поводом ограничить свои интересы. Особенно, что касается женщин. Достаточно снять обручальное кольцо и снова «свободен». Однако если женщина не хочет оказаться участником любовного треугольника, будет не лишним попросить показать паспорт у настойчивого ухажера.

Возраст. Некоторые мужчины любят проводить время с девушками, которые намного моложе. Как правило, они при этом не афишируют свой возраст, полагая, что это «неважно». Тем не менее, понаблюдав за новым знакомым, большинство женщин вполне успешно смогут определить это и сами – по привычкам, манерам поведения и фразам, косвенно подтверждающим их настоящий возраст.

Статус. Финансовое положение, как и возраст, мужчины предпочитают открывать в самую последнюю очередь. А все потому, что боятся, что полюбят на самом деле не их, а деньги. Раскрыть эту тайну также просто (привычки выдадут).

Жизненный багаж (кредиты, ипотека, алименты и пр.). Особенно тщательно эти детали скрываются в случае, если мужчина не против жениться на возлюбленной. Ведь на самом деле мало кто из женщин хочет вместе с фамилией нового мужа обрести еще и новые обязательства. Например, по выплате алиментов его трем детям от предыдущих отношений или ипотеки, рассчитанной на 20 лет.

Проблемы с законом. Эту сторону жизни по понятным причинам постарается навсегда скрыть от любопытных глаз и ушей каждый здравомыслящий человек. Связать себя с мужчиной, побывавшим в местах лишения свободы, захочет далеко не каждая женщина.

10 верных признаков того, что мужчина вас разлюбил

«Любовь мужчины выражается в трех формах: он прилюдно заявляет свои права на вас, защищает и обеспечивает» — так считает Стив Харви, автор нашумевшей книги «Поступай как женщина, думай как мужчина». Отчасти с этим можно поспорить — в наше время далеко не все женщины нуждаются в обеспечении или защите со стороны мужчины. Но точно нуждаются в любви, если уж завели роман. Правда, иногда женщины склонны видеть любовь там, где ее вовсе нет.

Бывает так, что партнер ничего не говорит, но женщина чувствует — что-то не так. Мы в AdMe.ru собрали 10 верных признаков того, что мужчина не питает к вам сильных чувств. Внимательно проанализируйте его поведение в ситуациях, описанных ниже.

Нежные слова и ласки

Язык любви — это нежные словечки, прикосновения, объятия и поцелуи. Когда мы называем партнера «зайкой», «солнышком» или «пупсиком», мы создаем особую интимную атмосферу, доступную только двоим. Выбор ласкового имени происходит бессознательно и показывает, как один партнер относится к другому, кто доминирует в отношениях и насколько они сбалансированы.

Кстати, «телячьи нежности» нужны мужчинам ничуть не меньше, чем женщинам. Исследователи из США опросили тысячу семейных пар и выяснили, что те мужья, которые часто целуются и обнимаются с женами, чувствуют себя в 3 раза счастливее в браке, чем те, у кого ласки отсутствуют. Так что, если ваш мужчина морщится, когда вы обнимаете его и называете «моим котиком», причина не в прирожденной мужской суровости. Как это ни печально, скорее всего, он просто охладел к вам.

Критика внешности

Есть такое мудрое высказывание Омара Хайяма: «В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства». Для истинно любящего мужчины вы всегда прекрасны, даже растрепанная и в пижаме, доставшейся от бабушки. Он и не заметит, что вы набрали пару лишних килограммов после зимних праздников, если вы сами не скажете об этом. А вот если мужчина постоянно гонит вас в спортзал или намекает, что вам нужна пластическая операция, не спешите потакать ему. Скорее всего, если его не устраивает ваша внешность — его не устраиваете и вы сами. И даже если вы похудеете, он все равно найдет к чему придраться.

Обсуждение ваших недостатков с друзьями

Женщины часто склонны обсуждать проблемы в отношениях или недостатки партнера с подругами, а вот мужчины стараются не выносить сор из избы. Никто из нас не идеален, но по-настоящему любящие люди делают акцент на достоинствах партнера, а не на его недостатках.

Если партнер позволяет себе прилюдно унижать вас и смеяться над вашими промахами — не ждите от таких отношений ничего хорошего. Партнер не уважает вас, а без уважения надежный, крепкий союз невозможен. Критикуя вас при других людях, он неосознанно пытается доказать другим (и себе), что вы сами виноваты в том, что он вас разлюбил.

Отношение к вашим привычкам

Женщины любят жаловаться на разбросанные по дому мужские носки, но сами они тоже порой имеют нервирующие или странные привычки. Мы любим по 2 часа занимать ванную и столько же болтать с мамой по скайпу; забивать весь шкаф своими вещами, залезать к парню в тарелку в ресторане, чтобы попробовать его блюдо; весь день распевать одну и ту же дурацкую песню. При этом любящие мужчины, как правило, все это стойко терпят и молчат или реагируют с юмором. Если же мужчина стал постоянно делать вам замечания по любым мелочам, то единственное чувство, которое у него осталось к вам, — раздражение.

Внимание к тому, что вы рассказываете

Учеными доказано, что мужчина способен внимательно слушать женщину только 6 минут. Так что, дамы, учтите это при планировании важного разговора с вашим партнером. Темы, на которых мужчине совсем трудно сконцентрироваться, — незнакомые ему люди, жизнь звезд, шопинг, мода и диеты. Об этом лучше лишний раз посплетничать с подружками.

И все же, если мужчина видит, что вам очень важно высказаться, — он сделает над собой усилие и внимательно выслушает вас, даже если ему эта тема совсем неинтересна. Когда он вас любит, он не оставит вас без внимания. А вот если он переводит тему или убегает по делам всякий раз, когда вы пытаетесь поговорить, скорее всего, ваши переживания его не волнуют. Соответственно, и решать проблемы, накопившиеся в отношениях, он не собирается.

Отношение к женским слезам и переживаниям

Мужчины совершенно не могут выносить вид женских слез. И недавно этому было найдено научное объяснение: оказывается, женские слезы содержат особые летучие вещества, которые снижают уровень тестостерона в крови у мужчин (соответственно, снижается и сексуальное влечение). Так что не стоит часто пользоваться плачем как способом воздействия на вашего избранника.

На самом деле, когда вы плачете, мужчине хочется убежать и не видеть этого. Но, если он любит, он возьмет себя в руки и всеми силами попытается вас утешить, даже если повод для слез кажется ему пустяковым. Он будет спокоен, только когда на вашем личике вновь засияет улыбка. А вот если не любит, то ваши слезы станут лишь еще одной причиной, чтобы разозлиться на вас.

Заигрывания, флирт, любовная переписка

Флирт очень полезен для отношений. Это отличное средство, чтобы оживить чувства и побороть рутину, когда вы уже давно вместе. Пикантные СМС, интригующие намеки, игривые фото — все это помогает подогреть взаимный интерес, как в первые дни знакомства. Конечно, очень важно, чтобы оба партнера активно отвечали на заигрывания друг друга.

Если же вы отправили своему благоверному уже 10 эротических селфи в разных позах и сломали себе мозг, выдумывая новые кокетливые шуточки, а реакции от мужчины ноль — бросайте это неблагодарное занятие. А может, лучше для вас будет и его самого бросить.

Реакция на просьбы

Для любящего мужчины на первом месте всегда будут просьбы и желания любимой девушки (а не приятелей или дальних родственников). На самом деле мужчинам нравится помогать женщинам — это дает им возможность продемонстрировать, какие они крутые, сильные и ответственные. Конечно, бывают ситуации, когда мужчина не в силах помочь сам, например, он не умеет чинить протекший кран, но он точно не должен оставлять вас одну разбираться с этой проблемой, он вызовет сантехника. Если же самая невинная просьба типа «милый, вкрути, пожалуйста, лампочку» воспринимается с ворчанием как очередная непосильная задача, стоит задуматься — а не помогает ли ваш мужчина какой-то другой женщине, причем с гораздо большим энтузиазмом?

Ревность

Оказывается, даже обезьяны способны ревновать своих партнерш к другим самцам. Ревность возникла в ходе эволюции как способ сохранить целостность пары. Мужчина так устроен, что подсознательно ему хочется отстаивать свои права на женщину, быть единственным «владельцем» ее красоты. Поэтому вполне естественно, что ваш мужчина начинает нервничать, когда на вас обращает внимание другой «самец». Другое дело, что люди, конечно, не обезьяны, и приступы чересчур бурной ревности только навредят отношениям.

Но когда мужчина абсолютно равнодушен к знакам внимания, которые оказывают его даме другие мужчины, — это тревожный признак. Ему больше не хочется бороться за нее, пытаться стать лучше, чтобы она не ушла к другому.

Защита от опасностей

Потребность защищать своих близких также является базовой для мужчины. А быть защищенной — это природная потребность женщины. И хотя современным мужчинам уже не приходится ограждать слабый пол от хищников и диких племен, опасностей в нашем неспокойном мире все равно хватает. Поэтому вполне естественно, что любящий мужчина беспокоится, когда его половинка поздно возвращается с работы или находится одна в незнакомом месте или компании. Если он не может быть рядом, то хотя бы позвонит ей и убедится, что с ней все в порядке. Защищая женщину от угроз (неважно, реальных или мнимых), мужчина чувствует себя супергероем.

Поэтому, если вы не получаете от мужчины защиту и поддержку в сложных ситуациях (например, вы одна ночью добираетесь домой или заблудились в чужом городе, или на вас сильно накричал ваш начальник, а мужчине все равно), это очень плохой признак. Ваш избранник или трус, или просто не любит вас. Зачем вам такой?

А какое поведение мужчины насторожило бы вас лично?

иллюстратор Anna Syrovatkina специально для AdMe.ru

5 очевидных признаков, что мужчина вас не любит

У каждой пары в начале отношений все идет прекрасно: цветы, ухаживания, забота и романтика. Однако со временем союз может начать распадаться, а супруги пытаются узнать, что сделали не так, почему чувства угасают и что делать дальше.

    Анна Сухова, психолог, @annasuhova.psiholog

В процессе отношений вы раскрываетесь друг перед другом и узнаете лучше своего возлюбленного. Бывает, что партнеры не готовы узнать о некоторых тайнах, не могут смириться с привычками любимого, и тогда развода не избежать, невзирая на чувства и статус семьи. Некоторые пары предпочитают «освежать» отношения с помощью скандалов и ссор, но, как правило, этот способ все равно приводит к нарушению гармонии в семье и к разладу.

1. Партнеры демонизируют друг друга

Эмоциональные высказывания в сторону своего супруга, как правило, совершенно не укрепляют брак. «Он самый ужасный человек, которого я когда-либо встречала», «С ней невозможно жить», «Он способен вывести из себя любого» — такие фразы заставляют партнера чувствовать себя менее уверенно в отношениях, а также задуматься, в чем смысл вашего союза. Подобные выражения всегда создают сложности между вами и способны разрушить даже счастливые пары.

2. Партнеры недовольны характером друг друга

Общительность, прямолинейность, честность — каждое качество супруга можно воспринимать по-разному. Если вам не нравится какая-то черта характера партнера, не создавайте ему образ монстра, который мешает вам радоваться жизни.

Проанализируйте свое поведение: если вы часто рассказываете подругам о недостатках мужа, то пора обсудить с ним ваши дальнейшие планы и выяснить отношения, чтобы обоим стало легче.

3. Партнеры не обсуждают свои потребности и чувства

Если вам кажется, что обсуждать больше нечего и вы заранее знаете, что и как скажет вам партнер, то не спешите с выводами. Возможно, мужчина не догадывается о ваших недовольствах, а постоянные недомолвки и обиды воспринимает как провокации и желание обратить на себя внимание.

Разговаривать о проблемах в отношениях с близкими, коллегами, друзьями давно стало нормой для многих пар. Вместо того, чтобы бесконечно обсуждать своего партнера с другими людьми, постарайтесь вместе решить накопившиеся вопросы и понять, что чувствует вторая половина.

4. Партнеры создают «вакуум» между собой

Зачастую пары создают между собой информационную блокаду, не общаются и делают вид, будто ничего не происходит, но при этом действуют назло друг другу. В результате они теряют контакт, не знают о потребностях друг друга и не понимают, как решить даже самый простой конфликт.

За критикой обычно спрятаны чувства и ожидания партнера, его потребность в понимании, поддержке и сочувствии. Обсуждать даже самые незначительные вопросы необходимо, даже если разговор кажется сложным и бесперспективным. Необязательно начинать со сложных проблем, иногда достаточно сказать, что вы нуждаетесь в поддержке или помощи с ребенком. 

5. Партнеры перестают проводить время вместе

Отпуск порознь — вещь полезная. Только при условии, что остальное время вы все-таки находитесь вместе. Обсуждение трат на продукты за мытьем посуды — это не совсем то, что поможет сохранить отношения. Паре начинает казаться, что лучший способ избежать проблем и ссор — держаться друг от друга подальше, только это категорически не так. Наоборот, нужно стараться находить время только для вас двоих. Тем, кто давно в отношениях и оставил конфетно-букетный период далеко позади, это предложение может показаться смешным. Рекомендую все же сначала попробовать вернуться к началу, а уже потом критиковать этот способ воссоединения. 

Назначайте партнеру свидания, встречайтесь с ним на нейтральной территории. Поначалу будет непривычно, но вскоре вы поймете, что это действительно сближает.

6. Партнеры решают проблемы вне брака

Первая мысль, которая приходит в голову паре накануне развода, — разойтись и начать все сначала с другим человеком. Второй вариант — остаться в браке и найти подходящего эмоционально, психологически и сексуально человека на стороне. Многим кажется, что это идеальное решение. Брак сохранен, например, ради детей, а собственные потребности удовлетворяются на стороне. Этот вариант чаще всего приводит в тупик. Пара снова зарывает голову в песок, уходит от решения проблем. Алкоголь, абьюз и прочие варианты побега от несчастливых отношений счастливее не сделают, это проверено временем и многими разведенными парами.

7. Партнеры считают свою ситуацию безнадежной

Именно такое отношение к браку является эгоистичным и незрелым. Это как выбежать из горящего дома и не вызвать пожарных — зачем что-то делать, раз все равно пожар уже начался и ничего спасти не удастся. Сами по себе отношения не изменятся, если пустить их на самотек. «Я лучше разведусь, чем буду общаться с этим монстром» — где гарантия, что следующий принц не окажется через пять лет отношений таким же чудовищем? И все из-за того, что кто-то не решается говорить об эмоциях и потребностях вслух, или считает бесполезным совместное времяпрепровождение. 

Женщины, которые любят слишком сильно

Предисловие

Мы любим слишком сильно, если «любить» для нас значит «страдать». Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг него, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он».
Мы любим слишком сильно, если оправдываем его скверный характер, безразличие или грубость трудным детством и пытаемся взять на себя роль психотерапевта.
Мы любим слишком сильно, если, читая руководство типа «Как помочь самому себе», отмечаем все то, что, на наш взгляд, может помочь ему.
Мы любим слишком сильно, если нам не нравятся многие черты его характера, ценности и поступки, но мы миримся с ними и думаем: побольше привлекательности и любви — и он захочет измениться ради нас.
Мы любим слишком сильно, если любовь ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а может быть, здоровье и безопасность.
Несмотря на все страдания и разочарования, для многих женщин слишком сильная любовь — это столь обычное со стояние, что мы почти уверены, будто близкие отношения должны быть именно такими. Большинство из нас хотя бы раз в жизни любили слишком сильно, а для многих это стало привычным состоянием. Некоторые из нас до того одержимы своими возлюбленными и своей любовью, что ни на что другое сил почти не хватает.
В этой книге мы постараемся разобраться, почему многие женщины, ищущие человека, который бы их полюбил, неизбежно находят партнера, который их не любит и вообще совершенно невыносим. Мы увидим, что любовь превращается в слишком сильную, когда наш партнер нам не подходит, не ценит нас или не уделяет нам внимания, и все же мы не только не можем с ним расстаться, но, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливаются. Мы поймем, почему наше желание и потребность любить, сама наша любовь превращаются в зависимость.
Зависимость — страшное слово. Оно вызывает в памяти образы жертв героина, вонзающих иглы себе в вены и явно идущих по пути к самоубийству. Это слово нам не нравится, нам не хочется употреблять его применительно к своим отношениям с мужчинами. Но очень и очень многие из нас были жертвами любви, и, как и другие жертвы зависимости, мы должны признать всю серьезность этой болезни, чтобы встать на путь выздоровления.
Если вам когда-нибудь приходилось зацикливаться на мужчине, то, возможно, вы подозревали, что корень этой страсти — не любовь, а страх. Если любовь граничит с одержимостью, нас терзает страх: страх остаться одной, быть нелюбимой и недостойной, страх, что к нам утратят интерес, бросят или погубят. Мы отдаем свою любовь, отчаянно надеясь, что мужчина, которым мы одержимы, развеет наши опасения. Но вместо этого страхи, а с ними и наша одержимость, становятся все глубже, пока привычка отдавать любовь с целью получить ее взамен не станет движущей силой жизни. А поскольку наша стратегия не приносит плодов, мы стараемся изо всех сил и любим еще неистовей. Мы любим слишком сильно.
Я впервые поняла, что феномен «слишком сильной любви» — это особый синдром мыслей, чувств и поступков, после того как несколько лет проработала с алкоголиками и наркоманами. Проведя сотни бесед с жертвами алкогольной и наркотической зависимости и их близкими, я сделала удивительное открытие. Одни пациенты, с которыми я разговаривала, выросли в неблагополучных семьях, другие — нет, зато их партнеры почти всегда были из крайне неблагополучных семей, где им приходилось переживать стрессы и страдания, намного превышающие обычные. Стараясь ладить со своими попавшими в зависимость супругами, эти партнеры (которых специалисты в области лечения алкоголизма называют «соалкоголиками») бессознательно воссоздавали и заново переживали ключевые картины своего детства.
Главным образом благодаря беседам с женами и подругами зависимых мужчин я начала понимать природу слишком сильной любви. Из их рассказов явствовало, что в роли «спасительниц» им было необходимо ощущать как свое превосходство, так и страдание. Это помогло мне понять всю глубину их зависимости от мужчин, которые, в свою очередь, зависели от алкоголя или наркотиков. Было ясно, что в этих парах обеим партнерам нужна помощь и что оба буквально умирают, каждый от своей зависимости: он — от злоупотребления алкоголем или наркотиком, она — от воздействия сильнейшего стресса.
Эти женщины помогли мне понять, сколь огромное влияние оказали их детские переживания на то, как они строили свои отношения с мужчинами, став взрослыми.
Всем тем из нас, кто любит слишком сильно, они могут поведать многое о том, почему у нас развилась склонность к неблагополучным отношениям, почему мы увековечиваем свои проблемы и, что самое важное, как нам измениться и выздороветь.
Я не хочу сказать, что слишком сильно любят только женщины. Некоторые мужчины «зацикливаются» на любви с такой же страстью, а их чувства и поступки обусловлены теми же детскими переживаниями и движущими силами. Тем не менее у большинства мужчин, на долю которых выпало тяжелое детство, зависимость от отношений не развивается. Благодаря взаимодействию культурных и биологических факторов они, как правило, стараются уберечь себя и избежать страданий с помощью занятий, которые бывают скорее внешними, чем внутренними, скорее безличными, чем личными. Они склонны к одержимости работой, спортом или хобби, тогда как женщина под влиянием воздействующих на нее культурных и биологических факторов «зацикливается» на любви — быть может, как раз к такому ущербному и закрытому человеку.
Надеюсь, что эта книга поможет всем, кто слишком любит, но написана она в первую очередь для женщин, потому что слишком сильная любовь — это в первую очередь «женский» феномен. У нее совершенно конкретная цель: помочь женщинам, склонным к разрушительным моделям отношений с мужчинами, осознать этот факт, увидеть источник этих моделей поведения и попробовать изменить свою жизнь.
Но если женщина, которая слишком любит, — это вы, я должна предупредить вас, что моя книга не для легкого чтения. Если это определение относится к вам и тем не менее книга вас не затронула, не взволновала, наскучила или рассердила, или вам не удалось сосредоточиться на ее содер жании, или вы всего лишь подумали, как полезна она будет кому-то другому, — советую перечитать ее через некоторое время. Всем нам хочется отрицать те истины, принять которые было бы слишком мучительно или страшно. Отрицание — естест венное средство самозащиты, которое действует автоматически, без всякой просьбы с нашей стороны. Может быть, вернувшись к этой книге позже, вы сумеете вынести встречу со своими переживаниями и потаенными чувствами.
Читайте, пожалуйста, не спеша, постарайтесь умом и сердцем понять этих женщин и их рассказы. Истории, приведенные здесь в качестве примеров, могут показаться вам чем-то из ряда вон выходящим. Уверяю вас, дело обстоит совсем наоборот. Эти личности, характеры и случаи, позаимствованные у сотен женщин, с которыми мне довелось общаться лично и профессионально и которые подпадают под определение «слишком любящих», нисколько не преувеличены. Их подлинные истории еще запутаннее и мучительнее. Если их проблемы покажутся вам более серьезными и тяжкими, чем ваши, позвольте сказать, что ваша первая реакция типична для большинства моих клиенток. Каждая уверена, что у нее все «не так уж плохо», и даже относится с сочувствием к судьбе других женщин, которые, по ее мнению, попали в «настоящую» беду.
По иронии судьбы, мы, женщины, способны воспринимать с сочувствием и пониманием мучения, выпадающие на долю других, но слепы к собственным страданиям (или ослеплены ими). Мне это прекрасно знакомо, потому что я сама большую часть своей жизни была женщиной, которая слишком сильно любит. Но потом это стало настолько серьезно угрожать моему телесному и душевному здоровью, что мне пришлось пристально изучить модель своих взаимоотношений с мужчинами. За последние несколько лет я очень много сделала для того, чтобы ее изменить, и эти годы стали самыми благодатными в моей жизни.
Надеюсь, что всем женщинам, которые любят слишком сильно, эта книга не только поможет лучше осознать свое истинное положение, но и вдохновит на то, чтобы начать его изменять. А для этого нужно больше не сосредоточивать всю любовь и внимание на одержимости мужчиной, но направить их на собственное выздоровление и соб ственную жизнь.
И здесь самое время сделать второе предупреждение. В этой книге, как и во многих руководствах типа «Помоги себе сам», есть перечень шагов, которые нужно предпринять, чтобы измениться. Если вы решите, что вам действительно нужно сделать эти шаги, то для этого, как и для всех психотерапевтических перемен, потребуются годы работы и полная отдача с вашей стороны. От модели слишком сильной любви, в которой вы увязли, быстро не избавишься. Эту модель мы заучиваем рано и усердно повторяем, так что на пути к освобождению от нее вас ожидают страхи и постоянные испытания. Я предупреждаю вас об этом не для того, чтобы запугать. В конце концов, если вы не измените модель своих отношений с партнером, вам предстоит вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь. Только в этом случае целью борьбы будет не развитие, а всего лишь выживание. Выбор за вами. Решив встать на путь выздоровления, из женщины, которая любит слишком сильно, вы превратитесь в ту, которая достаточно любит себя, чтобы перестать страдать.

Глава первая

ЛЮБОВЬ К МУЖЧИНЕ, КОТОРЫЙ ВАС НЕ ЛЮБИТ

Жертва любви,
Твое сердце разбито.
Спой же нехитрую песенку мне.
Жертва любви,
Твоя роль так избита,
В ней ты уже преуспела вполне.
…я все вижу, молчи.
Ты идешь по канату,
Ото всех слезы спрятав,
И по-прежнему ищешь любовь.
Глен Фрей «Жертва любви»

Для Джил это был первый сеанс, и на ее лице читалось сомнение. Маленькая и свежая, со светлыми кудряшками в стиле «сиротка Энни», она застыла на краешке стула, глядя на меня. Все в ней казалось круглым: овал лица, чуть полноватая фигура и особенно голубые глаза. Она обежала взглядом дипломы и сертификаты, висящие в рамках на стене кабинета, задала несколько вопросов об учебном заведении, которое я закончила, о лицензии консультанта, а потом с явной гордостью сообщила, что учится на юридическом факультете.
Повисла краткая тишина. Девушка опустила взгляд на свои сложенные руки.
— Наверное, пора перейти к тому, зачем я сюда пришла, — затараторила она, как будто надеялась, что быстрый бег слов поможет ей набраться храбрости. — Я сделала это — я хочу сказать, пришла к психотерапевту, — потому что мне действительно плохо. Разумеется, все дело в мужчинах. То есть во мне и в мужчинах. Вечно я делаю что-то такое, что их отпугивает. Каждый раз все начинается замечательно. Они бегают за мной и все такое, а потом, когда узнают меня поближе, — она заметно напряглась, стараясь превозмочь вскипающую боль, — все разваливается. Девушка взглянула на меня — теперь в ее глазах блестели непролитые слезы — и продолжала, уже медленнее:
— Я хочу понять, что здесь неправильно, что необхо димо в себе изменить, и я это непременно сделаю. Сделаю, чего бы мне это ни стоило. Я ведь очень упорная.
Тут она снова зачастила.
— Дело не в том, что я не хочу измениться. Я просто ума не приложу, почему со мной все время такое случается.
Я боюсь снова полюбить. Потому что каждый раз не по лучаю ничего, кроме боли. Скоро я стану по-настоящему бояться мужчин.
Тряхнув головой, так что колечки кудрей подпрыгнули, она с горячностью пояснила:
— Не хочу, чтобы так получилось, потому что я очень одинока. На юридическом факультете у меня полно дел, вдобавок приходится зарабатывать себе на жизнь. Поэтому я постоянно занята. Фактически, в последний год я только и делала, что работала, ходила на занятия, училась и спала. Но в моей жизни не хватало мужчины.
Она торопливо продолжала свой рассказ:
— Потом я встретила Рэнди, когда два месяца назад была у друзей в Сан-Диего. Он адвокат. Мы встретились однажды вечером, когда друзья вытащили меня на танцы. Оказалось, что мы просто созданы друг для друга. У нас было столько тем для разговоров… только, кажется, го ворила в основном я. Но, похоже, ему это понравилось.
И это было так здорово — общаться с мужчиной, которого интересует то, что важно для меня. Ее брови сдвинулись. — Казалось, его тянет ко мне. Понимаете, он спросил, замужем ли я (а я уже два года в разводе), одна ли живу и т. д. Было нетрудно представить, с каким восторгом Джил оживленно болтала с Рэнди под грохот музыки в тот пер¬вый вечер. И с каким восторгом она принимала его неделю спустя, когда он, разъезжая по делам, завернул в Лос-Анд¬желес, чтобы повидаться с ней. За ужином она предложила гостю переночевать у нее, чтобы не пускаться в долгий обратный путь на ночь глядя. Он принял приглашение, и в ту же ночь между ними начался роман.
— Он был великолепен. Позволил мне себя накормить, ему явно нравилось, как я за ним ухаживаю. Утром я выгла дила ему рубашку — обожаю заботиться о мужчинах. Мы прекрасно поладили. — Она задумчиво улыбнулась.
Но из ее дальнейшего рассказа стало ясно, что у Джил почти сразу же развилась непреодолимая одержимость, объектом которой стал Рэнди. Когда он вернулся домой в Сан-Диего, телефон уже звонил. Джил нежно сообщила ему, что волновалась, как он проделал столь долгий путь, и обрадовалась, узнав, что он добрался благополучно. Ей показалось, что ее звонок его слегка озадачил. Она из¬винилась за беспокойство и повесила трубку, но ее стало терзать растущее беспокойство, подогреваемое мыслью: она снова любит гораздо больше, чем ее избранник.
— Как-то Рэнди сказал мне, чтобы я на него не давила, иначе он просто исчезне т. Я ужасно перепугалась. Ведь все дело во мне. Я должна любить его и в то же время оставить в покое. Но я так не умею, поэтому мне становилось все страшнее.
И чем больше я паниковала, тем больше за него цеплялась.
Скоро Джил звонила ему почти каждый вечер. Они условились звонить друг другу по очереди, но часто; когда наступал черед Рэнди, время шло, и она так волновалась, что не могла дождаться его звонка. Заснуть она все равно не могла, вот и звонила ему. Их разговоры были длинными, но малосодержательными.
— Он говорил, что забыл, а я спрашивала: «Как ты мог забыть? Ведь я никогда не забываю». Потом мы начинали обсуждать причины, и мне казалось, что он боится со мной сблизиться, и я хотела ему помочь. Он все время твердил, что не знает, чего хочет от жизни, а я старалась помочь ему выяснить, что для него самое главное.
Так, стараясь добиться от Рэнди большей эмоциональной открытости, Джил оказалась в роли психотерапевта.
Она дважды летала в Сан-Диего, чтобы провести с ним выходные. Во второй раз он целый день не обращал на нее никакого внимания: смотрел телевизор и пил пиво. Это был один из самых ужасных дней в ее жизни.
— Он много пил? — спросила я Джил.
Она явно встревожилась.
— Да нет, не особенно. Вообще-то, я не знаю. Никогда не задумывалась над этим всерьез. Конечно, в тот вечер, когда мы познакомились, он пил, но это было вполне естест венно. В конце концов, мы были в баре. Иногда, когда мы разговаривали по телефону, я слышала звяканье льдинок в стакане и поддразнивала его по этому поводу — ну, что он пьет в одиночку… По правде сказать, при мне не было ни единого дня, чтобы он не пил, но я думала, он просто любит пропустить стаканчик. Ведь это нормально, правда?
Девушка помолчала, собираясь с мыслями.
— Знаете, иногда по телефону он говорил довольно странные вещи, особенно для адвоката: болтал что-то бессвязное и неразборчивое, забывал и путался. Но я ни когда не думала, что дело в выпивке. Даже не знаю, как я это объясняла. Наверное, просто не позволяла себе думать об этом.
Она печально посмотрела на меня.
— Может быть, он и вправду пил слишком много, но, должно быть, это оттого, что я ему докучала. Наверное, я его недостаточно интересовала, и он не хотел со мной встречаться. — Она взволнованно продолжала. — Мой муж тоже никогда не хотел со мной общаться — это было видно! — Глаза ее наполнились слезами, но она старалась пересилить себя. — И отец тоже… Почему все они ко мне так относятся? Что я делаю не так?
Как только Джил осознавала, что между ней и дорогим для нее человеком возникла проблема, девушка жаждала не только ее разрешить, но и взять на себя ответственность за ее создание. Она считала: если Рэнди, ее муж и отец не сумели ее полюбить, значит, все дело в том, что она сделала или не смогла сделать.
Настроения, чувства, поступки и жизненные впечатления Джил были типичны для женщины, для которой любить — значит страдать. У нее было много качеств, характерных для женщин, которые любят слишком сильно. Независимо от конкретных деталей их историй и усилий, независимо от того, пережили они долгую и трудную связь с одним мужчиной или целый ряд несчастливых романов со множеством мужчин, у них было одно общее качество. Любить слишком сильно — не значит любить слишком многих мужчин, или влюбляться слишком часто, или слишком глубоко погружаться в искреннюю любовь к другому человеку. Это значит быть поистине одержимой мужчиной и называть эту одержимость «любовью», позволить ей завладеть своими чувствами и во многом своими поступками, понимать, что она вредно сказывается на здоровье и благополучии, и все же не иметь сил от нее избавиться. Это значит измерять степень своей любви глубиной своей муки.
Читая эту книгу, вы можете поймать себя на том, что отождествляете себя с Джил или с одной из тех женщин, которые фигурируют в этих историях, и подумать: а вдруг и я тоже — женщина, которая любит слишком сильно? Даже если ваши проблемы с мужчинами сходны с проблемами этих женщин, вам, быть может, трудно примерить на себя ярлыки, которые подходят к их ситуациям. У нас возникает сильная эмоциональная реакция на такие слова, как «алкоголизм», «инцест», «насилие» и «зависимость», и порой мы не способны реалистично взглянуть на свою жизнь, поскольку очень боимся, что эти ярлыки применимы к нам или к тем, кого мы любим. К сожалению, неспособность воспользоваться нужными словами, когда они действительно уместны, мешает нам получить необходимую помощь. С другой стороны, эти пугающие ярлыки могут не иметь отношения к вашей жизни. Может быть, в вашем детстве кроются проблемы более тонкого свойства. Возможно, ваш отец, обеспечивая семье материальное благосостояние, в глубине души не доверял женщинам и недолюбливал их, и эта его неспособность любить не позволила вам полюбить себя. Или в отношении к вам матери могли сквозить ревность и соперничество, хотя на людях она вас хвалила и выставляла в выгодном свете. В итоге у вас развилась потребность быть паинькой, чтобы заслужить ее одобрение, и в то же время вы боялись ощутить враждебность, которую вызывали у нее ваши успехи.
В одной книге невозможно рассмотреть все многочисленные разновидности неблагополучных семей — для этого потребовалось бы несколько томов. Тем не менее важно понять, что у всех неблагополучных семей есть одно общее свойство: неспособность обсуждать коренные проблемы.
У таких семей могут быть и другие проблемы, которые обсуждают, часто до тошноты, но за этим нередко скрываются глубинные тайны, которые делают семью неблагополучной. Именно глубина скрытности — неспособность говорить о проблемах, а не их тяжесть — определяет и то, насколько дисфункциональной становится семья, и то, насколько большой урон это приносит ее членам. Дисфункциональной называют семью, члены которой играют жесткие роли, причем общение между ними строго ограничено высказываниями, соответствующими этим ролям. Члены такой семьи не имеют права выражать полный диапазон переживаний, желаний, потребностей и чувств, а должны ограничиваться исполнением своих ролей, которые согласуются с ролями, исполняемыми другими членами семьи. Роли присутствуют во всех семьях, но, чтобы семья оставалась благополучной, ее члены должны меняться вместе с меняющимися обстоятельствами и приспосабливаться друг к другу. Так, материнская опека, уместная по отношению к годовалому ребенку, совершенно не годится для тринадцатилетнего, поэтому роль матери должна измениться, чтобы соответствовать реальности. В дисфункциональных семьях основные аспекты действительности отрицаются, а роли остаются жесткими.
Если никто не вправе обсуждать вопрос о том, что влияет на каждого члена семьи в отдельности и на семью в целом, более того, на такие обсуждения налагается запрет — неявный (тема разговора меняется) или явный («Мы не желаем говорить о подобных вещах!»), — мы приучаемся не доверять своим впечатлениям или чувствам. Наша семья отрицает нашу реальность, и мы тоже начинаем ее отрицать. А это серьезно нарушает наше нормальное развитие, когда мы учимся жить и взаимодействовать с людьми. Именно это коренное нарушение нормального развития присуще женщинам, которые любят слишком сильно. Мы утрачиваем способность видеть, когда кто-то или что-то причиняет нам вред. Те ситуации, которые другие сочли бы опасными, неприятными или вредными и, естественно, постарались бы обойти, нас не отталкивают, потому что мы не способны оценить их реалистично или руководствуясь инстинктом самосохранения. Мы или не доверяем своим чувствам, или не пользуемся их подсказкой. Напротив, нас притягивают именно те опасности, интриги, драмы и испытания, от которых другие люди, имеющие более здоровое и уравновешенное прошлое, естественно, уклонились бы. Из-за этого притяжения мы наносим себе еще больший ущерб, ибо многое из того, что нас притягивает, — повторение уже пережитого в период взросления. Мы получаем все новые травмы.
Такой женщиной — женщиной, которая слишком сильно любит, — никто из нас не становится случайно. Если девочка вырастает в нашем обществе да еще в такой семье, это может создать некоторые предсказуемые модели поведения. Вот признаки, типичные для женщин, которые слишком любят, похожих на Джил, а может быть, и на вас.
1. Как правило, вы росли в дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
3. Поскольку вам так и не удалось изменить своих родителей, чтобы они давали любовь и ласку, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип эмоционально недоступного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться. 5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоемкого или дорогостоящего, если это способно «помочь» человеку, к которому вы привязаны.
6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить мужчине.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы думаете, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуациями вы выдаете за желание быть полезной.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
11. Вы страдаете зависимостью от мужчин и эмоциональной боли.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам сосредоточиться на ответственности, которую вы несете перед самой собой. 14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь воспользоваться волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие славные парни кажутся вам скучными.
У Джил, в большей или меньшей степени, явно присутствовали почти все эти признаки. Учитывая, что она воплощала в себе столь многие из перечисленных выше качеств и то, что мне стало известно про Рэнди, я и предположила, что у него могут быть проблемы с алкоголем. Женщин такого эмоционального склада вечно тянет к мужчинам, которые, по той или иной причине, эмоционально недоступны. Одно из главных проявлений эмоциональной недоступности — наличие зависимости. С самого начала Джил была готова взять на себя большую ответственность за начало и продолжение отношений, чем Рэнди. Как и множество других слишком любящих женщин, она явно была очень ответственным человеком, ориентированным на успех, и сумела многого добиться в разных сферах своей жизни. И тем не менее у нее была очень низкая самооценка. Достижения в учебе и работе не могли уравновесить те личные неудачи, которые преследовали ее в любви. Каждый раз, когда Рэнди забывал позвонить, это наносило ощутимый удар по ее и без того шаткому представлению о себе, которое она потом героически старалась укрепить, пытаясь вытянуть из него знаки внимания. Ее готовность взять на себя всю вину за несложившиеся отношения столь же типична, как и неспособность реалистично оценить ситуацию и позаботиться о себе, т. е. уйти, когда отсутствие взаимности становится очевидным.
Женщины, которые любят слишком сильно, в любовных отношениях мало думают о себе. Всю свою энергию они направляют на то, чтобы изменить поведение партнера или его чувства, и для этого прибегают к самым отчаянным ухищрениям вроде дорогостоящих междугородних звонков Джил и ее полетов в Сан-Диего (не забывайте, что ее личный бюджет был крайне ограничен). Проводя с Рэнди телефонные «сеансы психотерапии», она в гораздо большей степени пыталась превратить его в человека, которым хотела его видеть, нежели помочь ему обнаружить свое истинное «я». Правда, сам Рэнди вовсе к этому не стремился. Будь он заинтересован в таком пути самопознания, он проделал бы большую часть работы сам, вместо того чтобы сидеть сложа руки, пока Джил старается помочь ему разобраться в себе. Она билась над этим только потому, что иначе оставался один выход: признать, каков Рэнди на самом деле, и согласиться, что он человек, которому наплевать на нее и их отношения.
Но давайте вернемся к сеансу с Джил — так мы лучше поймем, что в тот день привело ее в мой кабинет.
Она заговорила об отце.
— Он был таким упрямцем. Я поклялась себе, что когда-нибудь его переспорю. — Она на миг задумалась. — Но мне это так и не удалось. Может быть, именно поэтому я пошла на юридический. Люблю представлять, как я выступаю в суде и выигрываю!
При этой мысли она широко улыбнулась, а потом опять стала серьезной.
— Знаете, что я однажды сделала? Заставила его ска зать, что он меня любит, и обнять меня.
Джил старалась представить дело так, будто это забавный случай из времен ее отрочества, но у нее ничего не получилось: в ее голосе явно сквозила застарелая обида.
— Не заставь я его, он бы так никогда этого и не сделал.
Но он меня любил. Просто не умел это показать. И больше никогда не смог повторить эти слова. Так что я по-настоя щему рада, что заставила его: иначе никогда не дождалась бы от него ничего подобного. Ведь я ждала столько лет, а в восемнадцать сказала ему: «Сейчас ты мне скажешь, что любишь меня» — и не сошла с места, пока он не сказал.
Потом попросила, чтобы он меня обнял, только сначала мне пришлось самой его обнять. Он как-то съежился и слегка похлопал меня по плечу, но это ничего. Мне было действительно необходимо, чтобы он это сделал.
На глазах у нее снова выступили слезы и на этот раз потекли по пухлым щекам.
— Почему ему было так трудно это сделать? Кажется, это так просто: сказать своей дочери, что любишь ее.
Она снова уставилась на свои сложенные руки.
— Ведь я из кожи вон лезла. Вот почему я с ним так ожесточенно спорила и воевала. Все думала: вот возьму верх, и ему придется мной гордиться. Больше всего на свете мне нужно было его одобрение. То есть, наверное, его любовь…
Из дальнейшего разговора стало ясно, что в семье нелюбовь отца к Джил объясняли тем, что он хотел сына, а родилась дочь. Всем, в том числе и самой Джил, было гораздо проще принять такое нехитрое объяснение холодности отца по отношению к собственному ребенку, чем правду об отце. Но, пройдя довольно длительный курс психотерапии, Джил поняла, что у ее отца не было тесных эмоциональных связей ни с кем, что он был практически неспособен выражать теплые чувства, любовь или одобрение к кому бы то ни было из близких. Для его эмоциональной закрытости всегда находились «причины»: ссора, расхождение во мнениях или тот необратимый факт, что Джил родилась девочкой. Все члены семьи предпочитали считать эти причины законными, нежели докапываться до истинного источника неизменно отчужденных отношений с отцом.
Джил оказалось легче продолжать корить себя, чем признать, что ее отец в принципе не способен любить. Пока вина лежала на ней, оставалась надежда: когда-нибудь она сумеет настолько измениться, что отец уже не сможет оставаться прежним.
Когда происходит событие, болезненно затрагивающее наши чувства, говоря себе, что виноваты сами, мы на самом деле утверждаем, что все в нашей власти: если мы изменимся, боль прекратится — все мы так поступаем. В большинстве случаев именно эта движущая сила стоит за самобичеванием женщины, которая слишком любит. Виня себя, мы цепляемся за надежду, что сможем выяснить, в чем наша ошибка, и исправить ее. Это поможет нам овладеть ситуацией и избавиться от боли.
Такая модель ясно проявилась у Джил во время сеанса, который состоялся вскоре после того, как она рассказала мне о своем замужестве. Поскольку ее неудержимо влекло к тем, с кем она смогла бы воссоздать бедный эмоциями климат своих отроческих лет, проведенных рядом с отцом, брак стал для нее возможностью снова попытаться завоевать любовь, в которой ей отказывали.
Пока Джил вспоминала о том, как познакомилась с мужем, я подумала об афоризме, услышанном от коллеги-психотерапевта: «Голодные люди — плохие покупатели». Отчаянно изголодавшаяся по любви и одобрению, привыкшая к отказу, хотя и не принимающая его сознательно, Джил была просто обречена на встречу с Полом.
— Мы встретились в баре, — рассказала она мне. — Я оставила белье в прачечной-автомате и на несколько минут заскочила в маленькую забегаловку, которая находи лась по соседству. Пол гонял шары и спросил меня, не хочу ли я сыграть с ним. Я сказала: «С удовольствием», — так все и началось. Он предложил мне встретиться, но я отказа лась, заявила, что не встречаюсь с мужчинами, с которыми познакомилась в баре. Тогда он зашел вместе со мной в прачечную — просто так, поговорить. В итоге я дала ему свой телефон, и на следующий вечер мы встретились.
Вы не поверите, но через две недели мы уже жили вместе. Ему было негде жить, а мне пришлось съехать с квартиры, так что мы сняли общее жилье. Особых восторгов это мне не принесло — ни в сексе, ни в общении, ни во всем остальном. Но прошел год, моя мама стала переживать, и тогда мы поженились. — Джил снова тряхнула кудряшками.
Несмотря на столь заурядное начало, у нее скоро развилась одержимость. Всю свою юность Джил старалась выправить «неправильное», поэтому она естественно перенесла эту модель мышления и поведения на свой брак.
— Я из кожи вон лезла. То есть я по-настоящему любила его и была готова на все, лишь бы он меня тоже полюбил. Я стала образцовой женой. Стряпала и убирала как ненормальная. И при этом пыталась поступить на юридический. Он часто не работал. Просто валялся дома или исчезал на несколько дней. Это была пытка — ждать и гадать, где он. Но я научилась не спрашивать, где он был, потому что… — она колебалась, ерзая на стуле. — Мне трудно в этом признаться. Я была так уверена, что сумею все наладить, если хорошенько постараюсь, но иногда после его исчезновений я злилась, и тогда он меня бил.
Я никогда и никому об этом не рассказывала. Мне всегда было ужасно стыдно. Понимаете, я никогда не представляла, что со мной может такое случиться. Что я позволю кому-нибудь поднять на себя руку…
Замужество Джил закончилось тем, что во время одной из своих долгих отлучек ее муж нашел себе другую женщину. Несмотря на пытку, в которую превратился ее брак, после ухода Пола Джил ощущала себя совершенно раздавленной.
— Я знала: какой бы ни была эта женщина, в ней было то, чего не было во мне. Я прекрасно понимала, почему Пол меня бросил. Я считала, что мне нечего предложить ни ему, ни любому другому мужчине. Я не винила его за то, что он ушел, потому что, в конце концов, стала сама себе противна.
Работая с Джил, я уделяла много внимания тому, чтобы помочь ей осознать болезнь, которой она так давно страдала: зависимость от обреченных на крах отношений с эмоционально недоступными мужчинами. Зависимое поведение Джил в отношениях аналогично зависимости от наркотиков. В начале каждой ее связи был «приход» — ощущение эйфории и возбуждения, пока она верила, что наконец-то сумеет удовлетворить свою острейшую жажду любви, внимания и эмоциональной защищенности. Веря в это, Джил все больше впадала в зависимость от мужчины и отношений с ним — иначе она не могла чувствовать себя комфортно. Потом, как наркоману, который вынужден принимать все большие дозы по мере ослабевания действия наркотика, ей приходилось все больше вкладываться в отношения, по мере того как они давали все меньше удовлетворения и радости. Пытаясь удержать то, что некогда казалось таким чудесным и многообещающим, Джил отчаянно цеплялась за своего партнера, и чем меньше общения, меньше утешения и меньше любви она получала, тем большую потребность в них ощущала. Чем хуже становилась ситуация, тем тяжелее ей было с ней расстаться, потому что эта потребность становилась все глубже. Она просто не могла остановиться. Когда Джил впервые пришла ко мне, ей было двадцать девять лет. Ее отец умер семь лет назад, но по-прежнему оставался для нее главным мужчиной. В некотором смысле он был единственным мужчиной в ее жизни: общаясь с каждым человеком, к которому ее влекло, Джил на самом деле общалась с отцом, отчаянно пытаясь завоевать его любовь, — любовь, которую из-за своих собственных проблем он не мог ей дать.
Если наши детские переживания особенно мучительны, мы часто, сами того не осознавая, вынуждены воссоздавать сходные ситуации на протяжении всей жизни, стремясь обрести над ними власть. Если мы, как и Джил, любили отца или мать, которые не отвечали нам взаимностью, и остро нуждались в их любви, то, став взрослыми, мы часто связываем свою судьбу с похожим человеком или целым рядом таких людей, пытаясь одержать победу в старой борьбе и стать любимыми. Джил персонифицировала эту движущую силу, и в итоге ее постоянно влекло к неподходящим мужчинам. Есть старый анекдот про близорукого человека, который ночью потерял ключи и пытается отыскать их при свете уличного фонаря. К нему подходит прохожий, чтобы предложить свою помощь, но сначала спрашивает:
— А вы уверены, что потеряли их именно здесь?
И слышит в ответ:
— Нет, но зато здесь светло.
Как и герой этой шутки, Джил искала то, чего так недоставало в ее жизни, не там, где можно было надеяться найти. Будучи женщиной, которая слишком любит, она искала там, где легче искать.
В этой книге мы разберем, что значит слишком сильно любить, почему мы так поступаем, где научились этому и как превратить эту разновидность любви в более здоровый тип отношений. Давайте еще раз рассмотрим признаки женщины, которая слишком любит.
1. Как правило, вы росли в неблагополучной, дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
Быть может, самый лучший путь к пониманию этого признака — начать со второй его половины: «…где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика». «Эмоциональные потребности» необязательно подразумевают только ваше желание любви и ласки. Хотя этот аспект важен, еще важнее то, что ваши ощущения и чувства в основном недооценивают или отрицают, вместо того чтобы принимать их и отдавать им должное. Вот пример. Родители ссорятся. Девочка пугается и спрашивает мать:
— Почему ты злишься на папу?
— Я не злюсь, — отвечает мать, хотя вид у нее рассерженный и взволнованный.
Это сбивает малышку с толку, она еще больше пугается и говорит:
— Но я слышала, как ты кричала.
— Я тебе сказала, что не злюсь, но могу разозлиться, если ты будешь продолжать в том же духе! — сердито обрывает ее мать.
Девочка чувствует смесь страха, недоумения, гнева и вины. Мать дала ей понять, что ее ощущения неверны, но, если это так, откуда же тогда чувство страха? Теперь ребенку приходится выбирать между уверенностью, что она права, а мать умышленно ей солгала, и мыслью, что зрение, слух и чувства ее обманули. Часто она делает выбор в пользу неведения, отключая свои ощущения, дабы больше не испытывать неловкость от того, что их считают неполноценными. Это наносит ущерб ее способности доверять себе и своим ощущениям, как в детстве, так и позже, в зрелом возрасте, и особенно в близких отношениях.
Потребность в ласке тоже может оставаться безответной или неудовлетворенной. Если родители ссорятся или иначе выясняют отношения, у них может не оставаться ни времени, ни сил для того, чтобы уделять внимание детям. Это вызывает у девочки жажду любви, но, не умея принимать любовь и доверять ей, она начинает думать, что не заслуживает ее.
А теперь вернемся к первой части этого признака: «…росли в дисфункциональной семье».
Дисфункциональной мы называем семью, в которой происходит одно или несколько из следующих событий:
• злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;•
рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• состояния, характеризующиеся непреодолимой тягой к чему бы то ни было: к еде, работе, азартным играм, мотовству, диетам, занятиям спортом и т. д. Все это признаки зависимого поведения, а также прогрессирующей болезни. Эти состояния чреваты множеством вредных последствий, в том числе и тем, что легко разрушают в семье искреннее общение и близость или мешают им;
• рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
если мать излишне заботится и опекает, а отец злится и все запрещает, то каждый из них своим поведением не позволяет партнеру строить нормальные отношения с детьми. Дисфункциональные семьи бывают крайне разнообразными, но все они оказывают на растущих в них детей одинаковое влияние: у них в той или иной степени нарушена способность адекватно чувствовать и общаться.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудов летворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
Задумайтесь о том, как ведут себя дети, особенно девочки, когда им недостает необходимых любви и внимания. Если мальчик может злиться и реагировать непослушанием и драками, то девочка чаще сосредоточит все внимание на любимой кукле. Укачивая и баюкая куклу и на каком-то уровне отождествляя с ней себя, девочка старается окольными путями получить ту ласку, в которой так нуждается. Став взрослыми, женщины, которые слишком любят, делают то же самое, только, может быть, чуть более тонко. Обычно мы становимся няньками в большинстве сфер своей жизни, если не во всех. Женщин, вышедших из дисфункциональной семьи (по моим наблюдениям, особенно из дома, где злоупотребляли алкоголем), можно часто встретить среди представителей профессий, оказывающих людям помощь: медсестер, консультантов, психотерапевтов и социальных работников. Нас тянет к ущербным людям; мы с состраданием отождествляем себя с их болью и ста раемся ее облегчить, дабы утолить свою собственную. Тот факт, что сильнее всего нас привлекают мужчины, которые кажутся ущербными, становится понятен, если осознать, что в основе этого влечения кроется наше собственное желание получать любовь и помощь.
Мужчина, который нам нравится, необязательно должен быть нищим или больным. Может быть, он не умеет ладить с людьми, холоден и неласков, упрям или эгоистичен, угрюм или печален. Может быть, он слегка сумасброден и безответствен, не умеет держать слово или хранить верность. Может, он говорит, что никогда и никого не мог полюбить. Мы будем откликаться на разные виды ущербности — все зависит от нашего прошлого. Но откликнемся обязательно, уверенные в том, что этому человеку необходимы наша помощь, наше сочувствие и наша мудрость, — только они смогут облегчить ему жизнь.
3. Поскольку вам так и не удалось повлиять на своих родителей, чтобы они давали любовь и вни мание, которых вам так не хватало, вы ос тро реагируете на знакомый тип холодно -го, бесчувственного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь. Может быть, вы вели борьбу с одним из родителей или даже с обоими. Теперь вы стараетесь возместить именно то, чего вам недоставало в прошлом, то, что казалось неправильным или причиняло боль.
Постепенно становится ясно, что происходит нечто очень нездоровое и обреченное на провал. Было бы прекрасно, вкладывай мы все свое сочувствие, сострадание и понимание в отношения с нормальным мужчиной, от которого можно ждать, что он сумеет утолить наш голод. Но нас не привлекают нормальные мужчины, которые могут дать то, что нам нужно. Они кажутся нам «скучными». Нас привлекают мужчины, воссоздающие для нас ту борьбу, которую мы вели с родителями, стараясь быть достаточно хорошими, любящими, достойными, послушными и умными, чтобы завоевать любовь, внимание и одобрение тех, кто в силу собственных проблем и забот не мог дать нам то, в чем мы нуждались.
4. Из страха оказаться брошенной, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.
«Оказаться брошенной» — очень сильное выражение. Можно подумать, будто нас обрекают на смерть, потому что мы не способны выжить в одиночку. Но можно бросить буквально, а можно эмоционально. Каждая слишком любящая женщина переживает глубокое состояние покинутости и одиночества со всем ужасом и пустотой, которые из этого вытекают. Когда нас, уже взрослых, оставляет мужчина — олицетворение тех людей, которые бросили нас первыми, в нас снова воскресают все страхи прошлого. Разумеется, мы готовы сделать все, лишь бы не испытать этого снова, что и подводит нас к следующему признаку.
5. Для вас нет почти ничего слишком хлопот ного, трудоемкого или дорогостоящего, если это может помочь человеку, к которому вы привязаны.
За стремлением помочь кроется следующая теория: если удастся помочь этому мужчине, он станет таким, каким вы хотите его видеть, — значит, вы победите в борьбе за то, чего так сильно и так давно жаждете. Поэтому, забывая о себе вплоть до полного самоотречения, мы пойдем на все, лишь бы ему помочь. Вот некоторые наши действия в этом направлении:
• мы покупаем ему одежду, чтобы он лучше выглядел в собственных глазах;
• находим ему психотерапевта и уговариваем ходить на сеансы;
• оплачиваем его дорогостоящие хобби, чтобы он мог проводить время с большей пользой;
• себе в ущерб переезжаем с места на место, потому что «здесь ему плохо»;
• отдаем ему большую часть того, что у нас есть, или даже все, чтобы он не ощущал свою неполноценность;
• обеспечиваем его жильем, чтобы он чувствовал себя защищенным;
• позволяем ему третировать нас эмоционально, потому что «раньше ему никогда не разрешали выражать свои чувства»;
• ищем ему работу.
Это лишь неполный перечень тех мер, которые мы принимаем, чтобы ему помочь. Мы редко задаемся вопросом, правильны ли действия, совершаемые ради него. Мы тратим массу времени и энергии, постоянно стараясь изобрести все новые, еще более эффективные меры.
6. Привыкнув к недостатку любви в личных отношениях, вы готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить.
Окажись на нашем месте другая женщина с другой биографией, она сумела бы сказать: «Все это действует на меня ужасно. Я не собираюсь больше так поступать». Но мы уверены: если у нас ничего не получается и мы несчастны, значит, мы недостаточно стараемся. В каждой мелочи мы видим признак того, что наш партнер наконец-то начал меняться, и живем надеждой, что завтра он станет другим. Ждать, пока изменится он, удобнее, чем менять себя и свою жизнь.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответ ственности, вины и упреков.
Часто у тех из нас, кто рос в дисфункциональной семье, были безответственные, инфантильные, слабые родители. Мы быстро выросли и стали псевдовзрослыми задолго до того, как обрели готовность взвалить на себя бремя этой роли. Но нам пришлась по вкусу та власть, которую возложили на нас близкие люди. Теперь, став взрослыми, мы уверены, что только от нас зависит, успешно ли сложатся наши отношения с мужчинами, и часто связываемся с безответственными критиканами, которые только усиливают наше ощущение, что все действительно зависит от нас. Мы — мастерицы нести свой крест.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не счи таете, что достойны счастья. Скорее, вы уверены, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
Если наши родители не способны увидеть, что мы достойны любви и внимания, как же нам считать себя по-настоящему хорошими, славными людьми? Очень немногие слишком любящие женщины в глубине души убеждены, что достойны любить и быть любимыми просто потому, что живут на свете. Вместо этого мы уверены, что страдаем ужасными недостатками или пороками и должны усердно трудиться, чтобы их изжить. Нас терзает вина за свои несовершенства и страх, что они выплывут наружу. Мы отчаянно стараемся выглядеть хорошими, потому что не считаем себя таковыми.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуа циями вы выдаете за желание быть полезной.
Девочка, живущая в хаотичных условиях дисфункциональной семьи, например в семье, осложненной алкоголизмом, насилием или инцестом, неизбежно ощущает ужас, когда обстановка в доме становится неуправляемой. Люди, от которых она зависит, не могут ей помочь, ибо слишком больны, чтобы о ней заботиться. Такая семья — источник страха и ущербности, а не безопасности и защищенности, в которых нуждается ребенок. Эти переживания настолько ошеломляют и опустошают, что те из нас, кто испытал подобные страдания, стремятся взять реванш. Став сильными и помогая другим, мы защищаемся от страха — следствия необходимости зависеть от чьей-то милости. Чтобы чувствовать себя защищенными и управлять ситуацией, мы должны иметь рядом людей, которым можно помогать.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
Любя слишком сильно, мы живем в мире грез, где человек, с которым мы так несчастливы или так неудовлетворенны, преображается в того, кем — мы в этом уверены — он может стать и даже обязательно станет с нашей помощью. Очень мало зная о счастливых отношениях и имея недостаток опыта общения с близкими людьми, которые удовлетворяли бы наши эмоциональные потребности, мы полагаем, что этот мир грез близок к тому, чего жаждет наша душа.
Будь наш избранник воплощением всех наших желаний, разве он нуждался бы в нас? И тогда нам не к чему было бы приложить свой талант и непреодолимую тягу служить. Главная часть нашей личности осталась бы не у дел. Поэтому мы и выбираем мужчину, который далек от того, что нам нужно, — и начинаем грезить.
11. Вы сильно привязаны к мужчинам, сильные эмоции и душевная боль стали для вас нор мальным явлением.
Стэнтон Пил, автор книги «Любовь и зависимость», пишет: «Зависимость — это чувство, которое овладевает сознанием человека и, как болеутоляющее, облегчает его тревогу и страдания. Пожалуй, ничто так не овладевает нашим сознанием, чем особый вид любви. Любовь-зависимость отличает жажда успокаивающего присутствия любимого человека… Второй критерий — это то, что она лишает нас способности уделять внимание другим сторонам своей жизни».
Мы используем свою одержимость любимым мужчиной, чтобы не чувствовать боли, страха и гнева. Мы используем свою связь как наркотик, чтобы не чувствовать того, что ощущали бы наедине с собой. Чем мучительнее наша связь, тем больше забвения она нам дает. Самые ужасные отношения выполняют для нас ту же функцию, что и очень сильный наркотик. Без мужчины, на котором мы «зациклены», у нас начинается «ломка», сопровождающаяся многими физическими и эмоциональными симптомами, характерными для «ломки» наркоманов. К ним относятся тошнота, потливость, озноб, дрожь, хождение взад-вперед, навязчивые мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги. Пытаясь облегчить эти симптомы, мы возвращаемся к прежнему партнеру или отчаянно ищем нового.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
Вышесказанное особенно касается тех многочисленных слишком любящих женщин, родители которых злоупотребляли алкоголем или наркотиками. Все слишком любящие женщины несут эмоциональный груз переживаний, и это может привести к тому, что в попытке избавиться от гнетущих чувств они начинают злоупотреблять изменяющими сознание веществами. К тому же дети страдающих зависимостью родителей склонны наследовать генети- ческую предрасположенность к развитию собственных зависимостей.
По своей молекулярной структуре очищенный сахар почти идентичен этиловому спирту; может быть, потому у дочерей алкоголиков так часто развивается зависимость от него, и они становятся обжорами. Очищенный сахар — не пищевой, а лекарственный продукт. Он не имеет никакой пищевой ценности и не содержит ничего, кроме пустых калорий. Он может пагубно влиять на физиологические процессы в мозге и для многих людей является веществом, вызывающим сильную зависимость.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, не -о пределенные и эмоционально болезненные ситуации, что не позволяет вам сосредо точиться на ответственности, которую вы несете за самих себя.
Хотя мы прекрасно улавливаем, что чувствуют другие люди, или представляем, что нужно другим и что они должны делать, мы не обращаем внимания на собственные чувства и неспособны принимать разумные решения в тех областях своей жизни, которые нас беспокоят. Зачастую мы действительно себя не знаем, а постоянная озабоченность сложными жизненными проблемами не дает нам остановиться и разобраться в себе.
Все это не значит, что мы никак не выражаем свои эмоции. Мы можем плакать и рыдать, вопить и визжать. Но мы не умеем использовать свои эмоции так, чтобы они руководили нами в принятии необходимых и важных решений.
14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь заменить их волнением, которое вам обе -спечивают неустойчивые отношения.
Вот пример: одна из моих клиенток, страдавшая депрессией и имевшая мужа-алкоголика, говорила, что жить с ним — все равно что каждый день попадать в автокатастрофу. Ужасающие подъемы и спады, непредсказуемость и неустойчивость в отношениях, накапливаясь, ежедневно грозили ее организму сильнейшим шоком. Если вы когда-нибудь попадали в аварию и при этом отделывались легким испугом, вам, наверное, знакомо ощутимое чувство подъема, испытываемое примерно через день после катастрофы. Причина в том, что ваш организм перенес сильный шок, сопровождающийся резким выбросом большого количества адреналина, который создает это ощущение подъема. Если вам приходится бороться с депрессией, вы будете подсознательно искать ситуаций, которые так же поддерживают возбуждение, как автокатастрофы (или брак с алкоголиком), чтобы постоянно быть на подъеме и не ощущать спада.
Депрессия, алкоголизм и нарушения питания — близкие родственники и к тому же, очевидно, связаны генетически. Например, у большинства больных анорексией*, с которыми мне доводилось работать, алкоголиками были

* Анорексия — это нарушение питания, характеризующееся добровольным голоданием. Считается, что примерно 90—95 процентов анорексиков — женщины. Подверженные анорексии регулируют свой вес путем строгого ограничения числа потребляемых калорий и иногда чрезмерными физическими упражнениями. Симптомы этого расстройства часто перекрываются симптомами булимии, потому что здесь люди тоже стараются сбросить вес с помощью искусственно вызываемой рвоты или бесконтрольного употребления слабительных и мочегонных. Панически боящиеся растолстеть, анорексики кажутся себе жирными, сколько бы ни весили. — Примеч. ред.

и отец и мать, а у многих моих клиенток, страдающих депрессией, алкоголиком был хотя бы один из родителей. Если вы родились в семье алкоголиков, у вас сразу две причины получить депрессию: ваше прошлое и генетическая предрасположенность. Как это ни странно, вам может очень нравиться возбуждение, в котором вас держит связь с человеком, страдающим той же болезнью. 15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие приятные люди кажутся вам скучными.
Мы находим неуравновешенного мужчину волнующим, ненадежного — притягательным, непредсказуемого — романтичным, незрелого — обаятельным, угрюмого — загадочным. Злой нуждается в нашем понимании, несчаст -ный — в нашем утешении, никчемный — в нашем ободрении, а холодный — в нашем тепле. Но мы не можем исправить мужчину, если он хорош сам по себе, а если он добр и прекрасно к нам относится, у нас нет причин страдать. К несчастью, если мы не можем любить мужчину слишком сильно, мы совсем не можем его любить.
В следующих главах каждая из женщин, с которыми вы познакомитесь, как и Джил, поведает вам свою историю о слишком сильной любви. Может быть, эти рассказы помогут вам яснее понять модели, характерные для вашей собственной жизни, и вы тоже сумеете изменить их на новые, которые помогут обрести себя, принесут любовь и радость. Именно этого я вам желаю.

Почему мужчины не могут любить, как женщины?

У меня был один из тех разговоров «он не может эмоционально соединиться». Друг рассказывал мне о том, что ее отношения беспокоили его неспособность понять ее потребности и рассказать о своих. Несмотря на то, что я занимаюсь исследованиями, а не терапией, как психолог, я часто это понимаю.

Пока я слушал, у меня возник вопрос: не путает ли она любовь с выражением любви? Поступая так, подвергала ли она свою очень теплую и любящую половинку испытанию, которое он должен был провалить?

Может быть… мужчины просто по-разному любят. Если вспомнить знаменитую фразу из «Секса в большом городе»: дело не в том, что он не в тебе, просто в том, что это выражение застревает в сети ожиданий женщины выражения как доказательства существования.

Текущее исследование запутывает проблему — в частности, исследование биологического антрополога из Университета Рутгерса Хелен Фишер, чье исследование 5000 взрослых американцев показало, что мужчины все больше интересуются приверженностью и привязанностью, а женщины больше интересуются отношениями, которые позволяют им в какой-то степени независимость.

Можно предположить, что сдвиг в сторону приверженности и привязанности может создать поток, который будет способствовать более открытому и демонстративному эмоциональному общению.

Это предположение наталкивается на серьезные ограничения, налагаемые биологией. Здесь работает больше, чем слишком много фильмов Клинта Иствуда.

Нейробиолог из Пенсильванского университета доктор Рубен Гур говорит, что так же, как мужчины и женщины имеют разные тела, у них разные мозги, а эоны эволюции создают разные связи.Это выходит далеко за рамки формирующего воздействия тестостерона и эстрогена.

Дело в том, как мы устроены, говорит он, а не в том, чему мы учимся. И у него есть снимки мозга, чтобы доказать это.

Другие исследования подробно рассматривают биологическую связь стилей общения между мужчинами и женщинами. Мужчины запрограммированы действовать в периоды сильных эмоций, поскольку эмоции могут привести к насилию; есть запорный механизм. Он перестает говорить — как раз тогда, когда женщины, устроенные совершенно иначе, хотят поговорить.

Как сообщается на сайте Uncommon Knowledge, на самом деле может даже сработать инстинкт выживания.Для восстановления нормального кровяного давления и иммунной системы у мужчин после сильных эмоций требуется больше времени, чем у женщин.

Исследование, сообщает сайт, также показало, что мальчики быстрее отключают запись плача ребенка, чем девочки. Простая бесчувственность и нетерпение? На самом деле мальчики отреагировали на плач повышенным выбросом гормонов стресса. Мальчики более уязвимы в медицинском и эмоциональном плане, чем девочки. Мальчики более подвержены врожденным дефектам и порокам развития; они более уязвимы в утробе матери, больше плодов теряется в результате выкидыша.В детстве они больше подвержены стрессу, а это значит, что они больше плачут, когда расстроены, и им труднее успокаиваться. И они более эмоционально уязвимы к пагубным последствиям крайнего отсутствия привязанности.

Кроме того, существует документально подтвержденный факт, что пожилые мужчины гораздо чаще умирают после потери партнера, чем пожилые женщины.

Такие выводы указывают на серьезную иронию. Все эти нечувствительные мужчины на самом деле более реагируют на эмоции, чем женщины, поэтому они генетически запрограммированы избегать их.

Эта биологическая динамика Венеры-Марса — и неразбериха — выходит за рамки романтической любви.

В своем исследовании для моей недавней книги я обнаружил, что это замешательство выходит за рамки романтической любви. Некоторые женщины сказали, что они много работали, чтобы создать эмоциональную связь со своими отцами, но потерпели неудачу. Тем не менее, когда они описали отношения и уровень взаимодействия, стало ясно, что их отцы очень заботились о них.

Все это вызывает вопрос: «Разве мы не можем просто поладить?» Если мы понимаем, что мы являемся продуктами нашей проводки, должна быть возможность логически переопределить программирование и просто дать друг другу то, что нам нужно.

Психотерапевты хорошо знают, что это не так просто. Одна из многих проблем в терапии пары состоит в том, что обе половины пары хотят «подтверждения» того, что каждый партнер переживает эмоциональное состояние другого и видит ценность в этом опыте. Проблема в том, что это означает экскурс в голову другого человека. Женщин это часто устраивает — даже приветствует. Мужчины часто не хотят, чтобы их самые глубокие чувства ценились, а тем более не переживались кем-либо. Если знание — это сила, что может быть сильнее, чем знание чьих-то сокровенных чувств?

Для женщин, жаждущих эмоционального роста своих партнеров, измеряемого передачей чувств, это может быть трудный путь, столкнувшись с огромным валуном биологии.Когда другие признаки хороши — надежность, доброта, внимательность и все остальное — это может означать принятие того факта, что любовь есть, она просто выражается способами, которые будут омрачены загадками мужского пола.

Впервые появилось в Huffington Post.

Доктор Пегги Дрекслер — психолог-исследователь, доцент психологии психиатрии в Медицинском колледже Вейля, Корнельский университет, и автор книги Наши отцы, мы сами: дочери, отцы и меняющаяся американская семья (Родейл, май 2011).Следуйте за Пегги на Twitter и Facebook и узнайте больше о Пегги на www.peggydrexler.com.

Когда вы любите мужчину с низкой самооценкой — 9 вещей, о которых нужно помнить

Итак, вы любите парня с низкой самооценкой. Отстойно быть тобой. Я говорю это как чувак, который ненавидел себя. Кто до сих пор вроде как. Я знаю, с каким дерьмом ты имеешь дело. Он должен свести вас с ума.

У меня были отношения с ангелом, назовем ее Мэри.Мария была такой чистой и красивой душой. Мы подключились. Взгляд в ее глаза наполнил меня утешением и успокоил мои страхи. Мэри так меня любила, и я тоже любил ее. Но я ненавидел себя еще больше. Короче — я сбежал от ее любви. Любовь, которой я чувствовал себя недостойным. Я искал подтверждения и отвлечения в женщинах, алкоголе и карьерных шагах. И о многих других темных путях я не буду упоминать.

Низкую самооценку легко объяснить, но некоторым трудно понять. Это чувство стыда за то, кто ты есть. Чувство вины или смущения из-за того, кто вы есть, глубоко внутри. Вы чувствуете себя «другим». Повреждены или имеют фундаментальные необратимые недостатки. Ты себя не любишь. Ваш мужчина может никогда не признать этого прямо, но он хотел бы быть кем-то другим.

Увы, возврата в жизни нет. Мы застряли в этой коже навсегда, и ненависть, жалость к себе — это ни к чему не приведет. Но вот загвоздка:

Когда мужчина имеет дело с низкой самооценкой, он совершает ошибки. Большие ошибки. Мой стыд и низкая самооценка привели меня к безрассудству. Я чувствовал постоянное, почти невыносимое фоновое беспокойство. Я должен был заставить себя чувствовать себя по-другому. Мне пришлось бежать. К счастью, было несколько надежных методов: вечеринки без перерыва, безответственный секс, открытие бизнеса, большие траты денег, экзотические путешествия. Моим худшим кошмаром было одиночество в тихой комнате. Я терпеть не мог свою собственную компанию. Может ваш мужчина чувствует то же самое, я молюсь, чтобы он не чувствовал. Но мои чувства не уникальны.

Ошибки, которые я сделал, привели к еще стыду и вине. А потом было сделано еще несколько ошибок, убегающих от тех чувств. Цикл продолжается. Это приводит к тому, что я называю 9-м измерением стыда. Яма может быть такой глубокой. Спираль боли кажется неудержимой.

Низкая самооценка вашего мужчины может проявляться по-разному. Каждый парень будет действовать по-своему. Некоторые отступают и прячутся, некоторые убегают в поисках опыта. Другие веселятся и злятся или пытаются проявить себя на работе. Это неприятно как для больного, так и для бедного человека, который их так любит.Низкая самооценка — дело сложное; больной может отвлекаться или убегать от него на долгие годы. Он может даже не осознавать, что ощущаемая им тьма — это низкая самооценка. И это чертовски душераздирающе.

Если вы любите его, он понадобится вам, чтобы пройти через это. Возможно, вы сможете показать ему свет. Не отказывайся от него, ты ему нужен. Часто это будет сбивать вас с толку, и он может причинить вам боль, даже не желая этого. (Поверьте мне, он не хочет причинять вам боль. Ему достаточно больно, просто оставаясь самим собой.)

Вот несколько важных вещей, которые следует запомнить: шпаргалка, которая поможет вам в трудные времена.И, может быть, чтобы помочь ему увидеть истину своего пути.

1. Он так сильно любит тебя, но ненавидит себя еще больше.

   Он заблудился. У вас двоих может быть такая очевидная, прекрасная возможность для любви, но он упускает ее. Он видит только свои недостатки. Его боль и депрессия похожи на темное, тяжелое, толстое одеяло, которое он просто не может встряхнуть. Но, как я сказал выше, он может даже не осознавать этого. Он не пытается теребить тебе голову. Он не недосягаемый. Однако он находится в состоянии постоянного беспокойства, всегда желая стать тем, кого он любит.Если вы скажете «Я люблю тебя», он, вероятно, подумает: « Почему ты? Ты не можешь. Ты не прав’.

   Он жаждет полюбить себя, и борьба за это может разрушить ваши отношения. Это должно быть хорошо, правда? Не все мужчины проявляют это чувство здоровым образом. Будет сложно, но подумайте об их перспективах. Если они не любят себя, возможно, вы чем-нибудь сможете им помочь. Если вы любите его, сделайте все возможное, чтобы помочь его СЕРДЦУ. Купите ему книги о духовности, спросите, что он думает о себе.Слушайте и при необходимости обратитесь за помощью к лицензированному терапевту или психологу.

   Я рекомендую книгу доктора Роберта Гловера «Нет больше мистера Славного Парня». Это был тревожный сигнал и помог начать мое безумное путешествие трансформации. Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение, это книга о стыде, самооценке и учении принимать себя. Это отличная отправная точка, купите ее сейчас.

2. Он может искать внимания вне отношений или деятельности без вас.

   Это было огромным фактором в прекращении моих отношений.Моя низкая самооценка заставила меня жаждать внимания со стороны других потенциальных партнеров. Я была зависима от одобрения и одобрения со стороны других женщин.

   Может быть, ему нравится внимание окружающих, флирт и любопытные взгляды. Надеюсь, вы не заметили его на сайтах знакомств или в приложениях. Я бы сделал еще одно — я так жаждал внимания. Может быть, он также жаждет, чтобы люди говорили ему, какой он классный, как здорово он одевается или какая у него милая работа. Дело в том, что он просто без ума от внимания.

   Он ищет внимания и одобрения со стороны других людей — а как насчет вас? Самоуважение — настоящая сука.Он думает, что ему нужно либо доказать самому себе, что он достоин, либо искать доказательства этого везде, где только может. «Если другие люди говорят мне, что я молодец, это значит, что я молодец».

   Возможно, для вас будет здравый смысл — мы все должны любить и уважать себя как людей. Но для человека с низкой самооценкой это не так. Низкая самооценка — это как в зале суда. И вы виновны, пока не доказали свою невиновность. Он постыден по сути своей. Его душа кажется почерневшей, поврежденной и непоправимой.Он жаждет побега от реальности.

   Попробуйте поговорить с ним об этом. «Я думаю, ты так себя ведешь, потому что тебе нравится, как ты себя чувствуешь, верно? Почему тебе нужно так себя чувствовать? Разве ты не можешь просто быть собой, как ты себя чувствуешь сейчас? »« Почему меня недостаточно? »« Тебе нужна помощь, чтобы научиться любить себя? »

   Если ваш мужчина не может справиться с этим разговором, подумайте о том, чтобы двигаться дальше. Он не готов. Это должен быть он, кто вносит изменения, необходимые для исцеления. Вам НИКОГДА не нужно делать это за него.

3. Он считает, что ему «повезло». Он чувствует себя недостойным вас.

   Сначала он тебя дорожил. Вы были его призом. Он прижал тебя к себе, показал миру. Это было опьяняюще и сильно. Но вскоре он понял, что «взял тебя», и начал осматриваться. Кайф, который вы и новые отношения подарили ему, угас. Наркотик подействовал, поэтому он ищет новые запасы. Ему нужны более сильные опьяняющие переживания, чтобы чувствовать себя хорошо.

   У меня был замечательный партнер в лице Мэри, но я не верил, что достоин.Она могла видеть человека, которым я был, за пределами дерьмового шторма, которым была моя жизнь. Она видела мой стыд и ненависть к себе, но я не мог купить это. Я был слишком глубоко в собственном трансе.

   Я думал, что мне повезло, что я как-то ее одурачил. Так что мне нужно было доказать, что я могу быть достойным кого-то удивительного. Звучит глупо или как? Я хотел иметь возможность «заработать кого-то», кого хотят все, доказать себе, что я ценный человек. Тогда я смогу полюбить себя.

   Помните, что это не о вас — это о дыре в его сердце. Ему нужно знать, что ему не просто «повезло», когда он посадил вас. Не позволяйте ему так себя чувствовать! Пожалуйста, скажи ему, что любишь его. Расскажите ему все, что вы считаете уникальным и интересным в нем. Не думайте только о внешности. Если ему кажется, что он вас обманул, он не будет относиться к отношениям с уважением. Это важный момент.

4. Он может быть беспокойным или всегда пытается что-то доказать миру или самому себе.

   Некоторые называют это «суетой» или амбициями. Может быть, у него есть грандиозные идеи или предпринимательское рвение до дурака. Он хочет создать что-то, что изменит мир. Это замечательно, но в его случае это может быть прикрытие: отвлечение от голосов в его голове. Голоса, которые говорят: «Тебя мало». Он пытается создать жизнь, которая докажет его ценность.

   Он не хочет жить без тебя. Его большие мечты или грандиозные желания выкидывают его из головы. Они вселяют в него надежду, что, может быть, однажды, может быть, он сможет полюбить того, кем он является.После того, как он сделает все эти потрясающие вещи.

   В напористости и инициативе нет ничего плохого. Но почему он так гонит? Почему он так сильно хочет ? Если бы мы удосужились спросить себя «зачем» нам то, что мы делаем, мы могли бы спасти себя от горя. Мы бы перестали гоняться за таким количеством блестящих красных шаров. Мы могли бы жить с большей целью. Ваш мужчина должен спросить себя, почему он так многого хочет.

   Чтобы спустить его на землю, напомните ему, сколько жизни нужно прожить прямо сейчас, , в этот момент.В этот момент между вами двумя. Поцелуй его в губы, держи голову руками. Взъерошьте эти волосы и посмотрите в глаза, которые вы так любите. Скажите: «Я люблю тебя именно таким, какой ты есть прямо сейчас». Скажите ему, что с него достаточно.

   Дело не в том, чтобы сделать его бесцельным ленивым ослом. Чтобы убедиться, что у него правильная мотивация и приоритеты.

5. Он может быть очень ревнивым или неуверенным в себе по отношению к другим мужчинам.

   Моей бывшей Мэри всегда приходилось думать, что я идеален и прекрасен.Она была всей моей системой поддержки, источником уверенности и безопасности. Она была для меня всем. (И все же я относился к ней ужасно — разве мужчины не величайшие?)

   Если бы я почувствовал угрозу или не почувствовал важность №1 в ее жизни, я бы начал терять свое дерьмо. Низкая самооценка внутри вашего мужчины создает огромную дыру. Он наполнил его вами и окропил другими вещами, такими как пороки и внимание других. Когда вы угрожаете снова оставить их пустыми, они сходят с ума или становятся иррациональными.

   Он не хочет, чтобы вы страдали.И он не хочет доминировать над вами. Он не знает, почему он так себя чувствует, но это потому, что он ненавидит себя. По сути, это самооборона, ваши действия причиняют ему боль. Достаточно больно просто быть тем, кто он есть — когда вы угрожаете заставить его чувствовать себя еще хуже … он набрасывается или чувствует себя неловко.

   В этом нет ничего плохого. Я просто говорю, как есть.

6. Практически невозможно заставить его жить «настоящим».

   Многие парни с заниженной самооценкой живут прошлым.Он может испытывать чувство вины и горевать из-за возможностей, которые он не смог использовать. Может быть, он сожалеет о том, что не успел лучше учиться в школе, или о том, что выбрал лучший колледж. Он может чувствовать себя неудачником и разочарованием для своей семьи. Кто знает, дело в том, что он все время катается сам.

   С другой стороны, он живет в будущем. Он мечтает о дне, когда он сможет «быть счастливым». Вам может быть грустно, потому что кажется, все, о чем он заботится, — это заработать много денег, достижения или известность. Или сделать так, чтобы его семья гордилась. Может показаться, что он оставляет вас в стороне от своего утопического видения будущего.Но он, вероятно, просто чувствует, что будет достоин вас только после того, как покорит мир. Он чувствует себя недостойным счастья, пока не проявит себя. Эти мысли поглощают его, и он отчаянно жаждет того сладкого момента облегчения, когда он «добился своего». Проблема: этого никогда не произойдет.

   Ты любишь его таким, какой он есть, правда? Скажи ему это прямо сейчас.

7. Истинная приверженность пугает его до смерти — но не по той причине, о которой вы думаете.

   В моих отношениях я боялся, потому что не знал, черт возьми, кто я такой.Единственные части себя, которые я знал, были дерьмом. Я не чувствовал себя хорошим человеком, так кто захочет быть со мной? Я убедил себя, что помогаю, не давая ей ни брака, ни детей. Не давая ей 100% верных обязательств, я оказал ей услугу.

   Я не верил в себя. Я не верил в свою доброту или потенциал. Я знал, что не смогу пережить предстоящие тяжелые времена. Я чувствовал, что все, к чему я прикасаюсь, превращается в дерьмо, так зачем мне тратить ее время? Она обречена с самого начала, и я не хочу причинять ей боль ».

   Никаких советов, что бы он ни выглядел как «олень в свете фар». Знание этого может помочь вам понять сложность мужчины. Ему нужно научиться любить себя в трудные времена, прежде чем он сможет любить вас в трудные времена.

8. Ему может быть приятно видеть, как вы страдаете или страдаете из-за отношений.

   Больной, а? Ненавидь меня, если хочешь, мне все равно. Я прихожу по правде. Об этом сложно говорить. Самоуважение может упасть настолько низко, что мужчина получает признание, видя, как его партнерша страдает.Видеть, как человек проходит через ад из-за нас, чувствовать причиненную нами боль — это действительно может вселить в нас гордость.

   Это доза наркотика «Я достоин»… «Посмотрите, как этот человек сходит с ума по мне, я должен быть достоин».

   Достаточно сказать, пора расстаться с отношениями. Обида никогда не оправдывает обиду.

9. Он обожает тебя, но ему нужно научиться любить себя.

   Ваш парень должен научиться любить себя. Это включает в себя все самые глубокие и самые темные части, которые пугают его до смерти.Неприкрытые и неощутимые части нашей психики являются источником всех неврозов и страданий. Это сказал Карл Юнг, а не я.

   Если он любит только определенную часть себя, как свою внешность, остальная его часть останется неразвитой. Во многом раньше я был как ребенок. Я избегал боли и жертв при любой возможности, и я превратился в большого ребенка-мужчину. Если это происходит с вашим мужчиной, вы должны немедленно это остановить.

В конце концов, вместе вы справитесь. Связь между вами будет неразрывной, и он будет любить вас вечно.Он никогда не забудет, что вы были той девушкой, которая помогла ему открыть для себя величайшую любовь во Вселенной. Его любовь к себе. Придерживайтесь этого, но сразу же разработайте план. Страдает не только он, но и вы. Действуй сейчас. Если он отказывается провести черту на песке и изменить свою жизнь, возможно, пришло время уйти.

---

Об авторе: Пол Грейвс

Пол Грейвс пишет на TakeTheLemons.com о боли, стыде и лучшей жизни через принятие себя.Он живет в Огайо со своей 7-летней дочерью и двумя кошками.

Пол есть в Twitter и Instagram.

10 типов женщин, на которых мужчины не хотят жениться

Недавно я написал здесь статью о женщинах Huffington Post под названием 10 типов мужчин, которые не выйдут за вас замуж , и в ответ на нее я получил более 1000 комментариев. а также бесконечные электронные письма с вопросами, почему я не написала подобный список типов женщин. В результате я составил вот такой список, используя мнения, которые я слышал от десятков тысяч мужчин за годы работы свахой.Дело в том, что если вы женщина и хотите выйти замуж, вам нужно с умом относиться к свиданиям. Это означает избегать определенных мужских типов, но это также означает осознание того, что вы, , делаете неправильно в своих свиданиях, и привлекает или отталкивает их тип женщины, которую вы выставляете среди мужского населения. Чтобы понять это, вы можете начать с рассмотрения списка ниже и того, относитесь ли вы иногда к одному из этих довольно непривлекательных женских типов:

Мисс «Bossy Pants» : Эта женщина обычно не может помочь себе; у нее есть власть в ее ДНК.Когда мужчина впервые встречает ее, он может подумать, что эта черта характера милая, какое-то время . Однако, как только ему начинает казаться, что он учится в гимназии, его учитель второго класса говорит ему, что делать, он отдаст этой женщине ее документы по ходьбе.

Мисс «Играет в игры с его сердцем» : Эта женщина думает, что игра в игры поможет ей найти мужчину. Однако, даже если мужчина может быть заинтригован , трудно заполучить леди вначале, как только он решит, что она ему интересна, все, что ему нужно, — это честный стрелок.Если эта женщина не удалит из своего репертуара Battleship достаточно быстро, ей покажут дверь, прежде чем она сможет даже потопить его корабль .

Мисс «Я хочу изменить тебя» : Эта женщина прячется повсюду. Она из тех женщин, к которым многие мужчины относятся с большим подозрением. (Конечно, есть некоторые мужчины, которые любят эту женщину из-за их собственной неуверенности.) Она утверждает, что любит своего парня таким же, каким он , но мало-помалу она убирает примерно все о нем. .Во-первых, его гардероб, потом его музыкальный вкус. Однако, когда она добирается до его друзей и его хобби, ее обычно отбрасывают.

Мисс «Подозрительно ревнивая» : Эта женщина все время на грани, потому что она очень недоверчива. В прошлом ее много раз обжигали, поэтому она остерегается всего, что выглядит или кажется неправильным. Когда мужчина впервые встречает эту женщину, он видит в ней девицу , попавшую в беду , и хочет заверить ее, что он совсем не похож на того парня из ее прошлого.Однако, как только она обвинит его слишком много раз, у него не будет выбора, чтобы оставить ее, потому что он не может прожить свою жизнь, будучи привлеченным к ответственности за чьи-то преступления .

Мисс «Я живу для тебя, и у меня больше ничего не происходит» : С этой женщиной мужчине очень трудно встречаться, не говоря уже о том, чтобы жениться. Сначала ему льстит, что она , так что ему нравится, но очень быстро он чувствует себя подавленным и задушенным ею. Как женщина, у вас должно быть что-то происходящее в вашей жизни, чтобы вы не были просто , ожидающими у двери , чтобы он вернулся домой.

Мисс «У меня проблемы с отцом» : Эта женщина обычно встречается с пожилыми мужчинами и в глубине души ищет фигуру отца, а не парня или мужа. Поначалу ее парню может понравиться то, как она смотрит на него, ожидая одобрения и ответа на все ее вопросы, но вскоре он понимает, что хочет заняться сексом с настоящей женщиной , а не с тем, кто застрял в подростковом возрасте, пытаясь чтобы получить папа , чтобы заметить ее.

Мисс «Я говорю со своей матерью пять раз в день обо всем» : У этой женщины есть мать на быстром наборе, и кажется, что она не может принять решение или что-либо сделать, не узнав ее мнения.Когда парень впервые встречает ее, он думает, что это хорошо, что она , поэтому близка к ее семье, но вскоре он обнаруживает, что слишком много . Мужчина просто не хочет спрашивать ее разрешения матери о вещах в его жизни.

Мисс «Шшш, я действительно не должен это говорить, но …» : Эта женщина похожа на человека. Page Six . Она любит сплетничать и говорить о других людях, и ей также нравится слышать что-то о других людях.Сначала, когда парень встречает ее, его могут развлекать ее анекдоты, но в конце концов он начинает задаваться вопросом, что она говорит за его спиной .

Мисс «Идти в ногу с Джонсом» : Эта женщина должна быть на как минимум на не хуже всех остальных, которых она знает. Она постоянно говорит о том, что другие люди делают и что другие люди имеют . Это оказывает сильное чрезмерное давление на ее парня, и, в конце концов, ему просто надоело, что она не может ценить то, что у них есть, вместо того, чтобы желать, чтобы она была кем-то другим .

Мисс «Я не ем» : Эта женщина выбирает еду, сидит на бесконечной диете или не ест почти все, что едят большинство людей . Когда мужчина впервые встречает ее, он думает про себя, , по крайней мере, она никогда не наберет вес , но в конце концов он понимает, что не весело есть в одиночестве . Дело в том, что мужчины любят поесть; им нравится стейк, им нравится пробовать разные блюда, им нравятся десерты, и женщины тоже должны есть, хотя бы иногда .

Имейте в виду, , что большинству мужчин просто нужна счастливая и спокойная женщина, у которой есть хорошие ценности, поэтому просто сосредоточьтесь на том, чтобы показать ВАМ самое лучшее.

Можете ли вы вспомнить другие типы женщин, непривлекательные для мужчин? Саманта Дэниэлс — известная профессиональная сваха и эксперт по взаимоотношениям. Она является президентом Samantha’s Table Matchmaking, службы сватовства на двух берегах побережья, которая обслуживает исключительно занятых, успешных профессионалов, у которых нет проблем с назначением свиданий, но которым еще предстоит найти того человека, с которым можно провести остаток своей жизни.Она также является автором книги «Спичечный коробок: дневник современного свата» (Simon & Schuster). Вы можете следить за ней в Twitter @Matchmakersd. Вы также можете подписаться на нее на ее странице куратора в OpenSky, где вы можете получить советы и рекомендации для покупок от знаменитостей. Для получения дополнительной информации посетите www.SamanthaDaniels.info.

Следите за сообщениями Саманты Дэниелс в Twitter: www.twitter.com/Matchmakersd

Две черты женщин, в которых мужчины обычно влюбляются

Есть две отличительные черты женщин, в которые мужчины обычно влюбляются, независимо от возраста женщины, культуры или системы убеждений.

(Удивительно, но это верно повсеместно во всем мире, и в этой статье вы узнаете, что это за 2 черты…)

Видите ли, после работы и наставничества сотен и тысяч женщин, влюбленных, свиданий и отношений, я обнаружил кое-что очень важное.

Когда мужчина влюбляется в женщину, ВСЕГДА женщина проявляет 2 черты, сознательно или подсознательно. (И что удивительно, это работает как часы, это работает так же последовательно, как закон всемирного тяготения.)

Часть из вас, возможно, задается вопросом, конечно же, это работает не для всех. Конечно, есть исключения…

Ну, как оказалось, не совсем.

Что заставляет мужчину влюбиться в женщину?

Обратимся к очевидному…

Вы просто не можете логически убедить мужчину влюбиться в вас, ИЛИ вы можете сделать это, чрезмерно доказав себя как ценная женщина.

Влюбленность — это эмоциональный и подсознательный процесс.(Прекрасный процесс, конечно, когда все получается!)

Влюбленность — это процесс, в основе которого лежит множество мелких нюансов и эмоциональных триггеров.

Вот как он себя чувствует.

Дело в том, что вы заставляете его чувствовать.

Однако вот самая большая проблема…

Вы никогда не сможете контролировать чужие эмоциональные решения.

В лучшем случае вы можете повлиять на это.

Единственный реальный контроль, который у вас когда-либо будет, — это контроль над тем, как ВЫ явитесь.Есть так много всего, что мы с вами не можем контролировать в этой жизни, поэтому было бы глупо пытаться.

Что мы можем сделать, так это направить нашу энергию и сосредоточиться на том, что мы можем контролировать.

Иногда звезды совпадают, и время подходит, и все идет хорошо. Иногда звезды не совпадают, и мы уходим с пустыми руками. Ничего страшного, это часть жизни.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужском мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

Если бы у вас не было горя, вы бы никогда не оценили время любви, радости и страсти.

Изучив эти две черты, в которые мужчины обычно влюбляются, вы окажетесь в лучшем положении, чтобы любовь волшебным образом вошла в вашу жизнь. (… И помните, любовь всегда приходит в иной форме, чем вы можете себе представить!)

Вот почему эти две черты работают как по волшебству …

Причина, по которой эти две черты так хорошо работают, заставляя мужчин влюбляться , заключается в том, что они основаны на эволюционной биологии.Другими словами, мы, как вид, зависели от этого эмоционального механизма, который помог нам выжить в течение сотен тысяч лет. Это в нашей ДНК.

Не верьте мне на слово, пойдите и проверьте сами. Я хочу, чтобы вы на собственном опыте узнали, как это работает для вас.

Видите ли, чтобы мужчина влюбился в любую женщину, он должен на очень подсознательном уровне воспринимать женщину, проявляющую эти две черты.

(См. Мою статью о том, почему мужчины не влюбляются в идеальных женщин…)

Потому что правда в том, что это не его сознательный выбор, в кого он влюбится или влюбится он или нет.

Верно? Все мы знаем, что не выбираем, в кого влюбляться… просто так происходит. (Это потому, что все работает намного ниже уровня сознательного мышления.)

Это буквально каскад биологических и химических реакций внутри него, который позволяет ему испытывать ту эмоциональную эйфорию, которую испытывают мужчины, когда они влюблены.

Но вот предостережение … чтобы мужчина прошел через эмоциональный и биологический опыт влюбленности, вы, как женщина, должны проявлять ОБЕИХ из этих черт.(Это важно, так что слушайте.)

Не попадитесь в ловушку, думая, что одна из этих черт важнее другой, они оба одинаково важны.

Ваш мужчина серьезно относится к вам? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать с помощью моей специально созданной викторины из 8 вопросов!

Почему привлекательность НЕ входит в число этих двух черт.

Итак, прежде чем я расскажу вам, что это за две черты, позвольте мне сказать вам, что привлекательность НЕ является одной из этих двух черт.К сожалению, я думаю, что в сегодняшнем мире мы, как общество, уделяем слишком много внимания тому, как мы выглядим внешне, и слишком мало внимания тому, как мы являемся миру.

Я имею в виду, вы когда-нибудь знали кого-то, кто совершенно привлекателен, но все еще не может поддерживать отношения? Абсолютно! Есть ли на этой планете много женщин, которые от природы привлекательны, но с которыми по-прежнему обращаются как с тряпкой?

Вы ставите…! Все, что вам нужно сделать, это осмотреться.

По правде говоря, каждый божий день мужчин влюбляются в среднестатистических женщин.Дело не в том, как ты выглядишь, а в том, как ты выглядишь.

Не поймите меня неправильно, иногда важно хорошо выглядеть. Но цель этого не столько в привлечении мужчин, сколько в том, чтобы соревновались с другими женщинами.

(Вы правильно понимаете, о чем я говорю? Чтобы соревноваться со всеми другими суками! Чтобы чувствовать себя лучше других женщин. И в этом нет ничего плохого. Это есть у всех нас внутри.)

Чтобы вдохновить мужчину влюбиться, нужен совершенно другой подход.

Но чтобы вдохновить мужчину влюбиться, нужен совсем другой подход. И это то, чем я хочу с вами поделиться.

Когда мужчина влюбляется в вас, он думает и чувствует, что вы идеальны, независимо от того, как вы выглядите. Ваша физическая красота не имеет значения для его эмоционального ума.

По сути, это похищение его мозга!

И знаете что? Влюбленный мужчина всегда найдет способ взять на себя обязательства, потому что он эмоционально склонен к этому.

В большинстве случаев мужчины ищут все причины, чтобы избежать обязательств, но когда он влюблен, все обстоит с точностью до наоборот.

Вот статья о «Женщины-мужчины обязуются отказаться от увольнений женщин-мужчин».

Мужчины влюбляются иначе, чем женщины?

Да и нет.

И мужчины, и женщины обладают равной способностью влюбляться.

Разница между мужчинами и женщинами заключается в эмоциональных триггерах, необходимых для запуска процесса.

Есть женские триггеры, которые привлекают внимание мужчины, потому что они указывают на ценность в женщине, так же как есть мужские триггеры, привлекающие внимание женщин.

Не говоря уже о том, что все люди разные (слава Богу за разнообразие), что означает, что у каждого есть свои предсуществующие представления об их «идеальном партнере».

Этот подсознательный образ «идеального партнера» во всех нас складывается с детства и постоянно развивается. Возможно, мы были влюблены в рыжих, когда нам было 12, поэтому мы сохраняем это предпочтение на протяжении всей нашей жизни.

Он разработан, чтобы помочь нам быстрее найти себе пару.

Знаете ли вы мрачное искусство «Высоко ценного подшучивания», которое помогает вам быстро отсеивать не те типы мужчин и создавать эмоциональное влечение с помощью «ЛУЧШИХ МУЖЧИН»? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как в этом бесплатном классе.

Но знайте, что это изображение — всего лишь предпочтение. Его можно преодолеть достаточно сильным чувством эмоционального влечения и эмоциональной связи.

Другими словами, когда мужчина влюбляется, ему все равно, являетесь ли вы противоположностью его представления об «идеальном партнере».Он отбросит свои предпочтения, потому что обнаружил то чувство, которое ему действительно нужно.

Но одно можно сказать точно. Чтобы успешно управлять процессом влюбленности, вы должны быть игривы, вы должны подшучивать, вы должны метафорически танцевать в отношениях.

Путешествие никогда не бывает гладким, и это прекрасно.

Если вы не посещали мой бесплатный урок по теме «подшучивания», НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ. (Тебе это понравится.)

Итак, хватит этой подготовки, над какими двумя чертами я вас дразнил?

Черта 1) Это ваша способность проявить себя как…

Первая черта — это ваша способность показаться ценной женщиной с высоким статусом.

Я повторяю, это ваша способность показаться высокой ценностью и статусной женщиной.

Позвольте мне объяснить.

Мы, люди, живем иерархически. У нас всегда есть эта иерархическая лестница в нашем подсознании, и мы несем ее везде, куда бы мы ни пошли.

Я не стремлюсь к неравенству, но наш мозг на самом деле запрограммирован на иерархию. Другими словами, мы не можем жить без иерархии.

Вот почему…

Факт… Наш мозг сформирован иерархией…

Наш мозг развил потребность в иерархии, чтобы жить сплоченно в групповой среде. Это для того, чтобы мы могли сотрудничать и работать вместе, чтобы выжить.

В те времена, когда были племена, если бы вы были в пустыне один, скорее всего, вы были бы мертвы … если только вы не Беар Гриллс.Он, наверное, выжил бы и снял бы об этом сериал.

Но для всех остальных нам было нужно наше племя, чтобы выжить. Итак, наш мозг буквально построен для того, чтобы всегда работать с другими людьми по иерархической лестнице.

Фактически, эта подсознательная потребность в иерархии существует у каждого вида животных, которые живут группами.

Подумайте о прайде львов или стае обезьян. Эта иерархическая лестница существует всегда.

(Всегда есть несколько альфа-лидеров и так далее, и так далее…)

Мы очень похожи.Подумайте об этом…

Когда мы знакомимся с новыми людьми, что мы делаем? Мы мгновенно выслеживаем их, даже когда не собираемся этого делать. Мы делаем это инстинктивно, потому что пытаемся выяснить, где они соответствуют нашей мысленной проекции этой лестницы иерархии. Другими словами, мы выясняем, насколько они ценны и обладают высоким статусом.

Есть 7 общих признаков того, что женщина считается невысокой ценностью для всех мужчин. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что это такое.

В свиданиях это единственное, что имеет значение…

Когда вы встречаетесь с кем-то, единственное, что действительно имеет значение, — это представить и доказать свою ценность как женщины.Это очень важно для вас, чтобы понять, если вы встречаетесь и хотите пройти этот этап и вступить в долгосрочные отношения.

ЕДИНСТВЕННОЕ, что действительно важно, — это представить и доказать свою ценность как женщины.

И, конечно же, мужчины делают то же самое, чтобы доказать свою ценность как мужчин.

И, в конечном итоге, именно те, кто позиционирует себя как низшие ценности и низкий статус, в конечном итоге будут изо всех сил пытаться найти партнера, найти любовь и установить отношения, которых они желают.

Знаете ли вы, что существует 7 общих признаков того, что женщина не ценится в глазах мужчин? Вы знаете, что они из себя представляют (и как их избежать, как от чумы?)

Щелкните здесь, чтобы получить доступ к бесплатному отчету о 7 признаках низкой ценности женщины в глазах мужчин.

Подумайте об этом…

Вот почему знаменитости, кажется, не изо всех сил пытаются найти дату. Вы сейчас думаете, но я не знаменитость. Это не имеет значения.Вы могли бы стать собственной знаменитостью. Вы могли бы считать себя знаменитостью. И вот что действительно важно.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы открыть ОДНУ ФРАЗУ, которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово!

Все дело в том, как ты себя держишь.

Все дело в том, как ты себя держишь, как показываешься. В конце концов, статус — это всего лишь мнимая вещь.

Брэд Питт, помещенный в отдаленное племя амазонских охотников, не имел бы воспринимаемого статуса, если бы он его не заработал.

И это хорошие новости, потому что вы тоже можете быть дорогой женщиной . Вы тоже можете проявить высокую ценность и статус независимо от вашего возраста, вашего финансового положения, вашего IQ или того, кто ваши друзья… если вы знаете, как это сделать.

Мне бы хотелось узнать, как это сделать, но это выходит за рамки данной статьи … Я могу провести целый семинар на выходных только о том, как, но я просто хотел поделиться этой идеей с вами прямо сейчас.

(Фактически, мы учим этому трансформационному процессу становления высокой ценностью высокого статуса в некоторых наших программах.Но я уверен, что вы сможете проверить их позже.)

Совместимость никогда не была проблемой…

Понимаете, когда дело доходит до свиданий, дело не только в совместимости. Я знаю, что многие люди говорят о совместимости, я это ненавижу. Я верю, что если кто-то действительно влюблен в вас, он свернет горы, чтобы все заработало.

Когда не происходит такого сильного эмоционального влечения, именно тогда мелочи начинают действовать вам на нервы… типа… черт возьми, какие туфли вы носите?

Видите ли, на свиданиях, когда люди говорят, что они несовместимы, они на самом деле говорят, что другой человек не представлял достаточной ценности или статуса.Но это звучит не так уж и хорошо, не так ли?

Вместо этого они называют это «проблемами совместимости».

Но на самом деле все сводится к ценности и статусу, а также к вашей способности показывать себя как ценительная женщина с высоким статусом.

Я действительно хочу, чтобы вы это запомнили, ваша задача — дать представление о том, что вы действительно очень ценны как женщина.

Если вы хотите, чтобы я научил вас больше о том, как показывать высокий статус высокого уровня, просто дайте мне знать, оставив мне комментарий ниже.

Мужчины влюбляются в женщин, которые высоко ценят высокий статус. Это не его выбор, это диктует его биология. Мужчины никогда не влюбляются в низко оцененных женщин. И это повсеместно верно. Иногда мужчины уделяют внимание женщинам с низкой ценностью, но это потому, что он хочет немного секса и думает, что с женщиной с низкой ценностью это будет легко.

Не говоря уже о том, что мужчины обычно используют в своих интересах, используют и жестоко обращаются с женщинами, которые считают себя малоценными.

Итак, я действительно надеюсь, что подбил вам идею о том, что умение показаться ценной женщиной с высоким статусом имеет первостепенное значение.

Но… высокая ценность высокого статуса только на полпути.

Если вы цените только высокий статус, а это ВСЕ, чем вы являетесь, то мужчинам будет очень трудно установить с вами связь.

Черта 2) Это ваша способность быть открытым и уязвимым, несмотря на страх.

Вот вторая черта женщин, в которую обычно влюбляются мужчины. И эта черта — уязвимость. Другими словами, это ваша способность глубоко взаимодействовать со своими эмоциями, чтобы мужчина мог почувствовать вас, соединиться с вами и почувствовать вдохновение заботиться о вас.

(Нажмите здесь, чтобы узнать больше об уязвимости. )

Речь идет о том, чтобы научиться открываться и чувствовать себя комфортно в этой открытости. (Несмотря на то, как много страха всегда будет, когда дело доходит до любви.)

Быть влюбленным означает, что вы должны быть полностью открыты этому опыту. Мы не можем полюбить маски и не можем полюбить внешнюю оболочку людей.

Мы должны углубиться.

В наши дни многих из нас поощряют подавлять свои эмоции и делать их неправильными. Чем более мужественна ваша работа или карьера , тем больше вас поощряют к этому.

Не говоря уже о том, что нас кормят лозунгом «Будь сильной женщиной, береги себя, мужчина тебе не нужен!»

Насколько это верно в определенном контексте, именно это заставляет некоторых женщин заходить слишком далеко и в конечном итоге отвергать собственную женственность и уязвимость.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужском мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

И если вашей уязвимости нет, о чем мужчина должен позаботиться? Какова была бы эмоциональная причина, по которой он вкладывал в вас свою энергию и время?

Как он когда-нибудь почувствует себя мужчиной?

Подумайте об этом?

Если у мужчины нет веских причин для продолжения отношений, то, скорее всего, его больше нет.

Мужчина вынужден заботиться о вас и посвятить себя вам из-за вашей уязвимости.

Это приглашение для мужчин предложить свое присутствие. Это ему подарок. Это дает ему разрешение защищать вас. Это заставляет его чувствовать себя живым, дает ему цель.

Ваша способность чувствовать свои эмоции и выражать свои эмоции является той самой причиной, по которой мужчины хотят быть преданными вам и заботиться о вас.

Но разве уязвимость — не слабость?

К сожалению, большинство людей ошибочно считают уязвимость слабой.

Позвольте мне сказать вам, что нет ничего слабого в том, чтобы открыться, чтобы чувствовать свои эмоции.Нет ничего слабого в том, чтобы быть достаточно смелым, чтобы признать, что ваши чувства существуют.

Быть уязвимым — это не значит нуждаться. Они очень разные.

Потребность на самом деле является выражением низкой ценности. Я уверен, вы это уже знаете.

Почему это знак низкой стоимости? Потому что это попытка извлечь пользу из мира и людей вокруг вас.

Потребность — это извлечение ценности. Это о необходимости и ожидании присутствия мужчины.

Уязвимость, с другой стороны, настоящая уязвимость — это выражение высокой ценности. Это создание ценности.

Речь идет о том, чтобы вызвать и вдохновить желание мужчины быть рядом и дарить вам свое присутствие.

Вот как можно, , быть уязвимым, не будучи нуждающимся.

Но сначала вы должны соприкоснуться со своими эмоциями. Дайте вашим эмоциям пространство и время проявиться, чтобы вы могли их испытать. Они здесь, чтобы служить вам, даже если временами они могут показаться пугающими.

И как только вы действительно сможете столкнуться со своими собственными эмоциями, тогда вы сможете по-настоящему соединиться с мужчиной на самом глубоком уровне и создать эмоциональную связь, которой завидуют даже родственные души.

Вот что вам следует делать дальше…

Итак, если вы хотите, чтобы мужчина сильно влюбился в вас, сосредоточьтесь на этих двух чертах. Умение показывать себя ценной женщиной с высоким статусом и ваша способность выражать свою уязвимость, чтобы общаться на глубоком эмоциональном уровне.

Если вы не помните ничего из того, что я говорю, запомните эти две вещи, и я обещаю вам, что они пройдут долгий путь.

Фактически, мы научим вас этому за 4 недели в нашей программе Контроль обязательств 2 . Я гарантирую, что это изменит ваше мировоззрение и отношение к мужчинам, свиданиям и обязательствам.

Нажмите, чтобы узнать больше о контроле за обязательствами 2.

Послушайте, если вы нашли эту статью полезной, то, вероятно, вы захотите узнать больше. В настоящее время у нас есть мастер-класс по обязательству, и если вы еще не прошли его, это отличная идея. Это на 100% бесплатно, есть масса замечательных идей, которые, я обещаю, изменят ваше отношение к мужчинам и целям.

Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться на наш удивительный мастер-класс по приверженности.

Д. Шен

П.С.С. Думаю, в мужчинах есть определенные вещи, которые сбивают вас с толку … (В конце концов, у вас, вероятно, нет этой дурацкой y-хромосомы. Поверьте мне, именно эта y-хромосома всех портит.)

Что ж, с годами я понял, что есть 5 вещей, которые каждая женщина должна знать о мужчинах, любви и сексе, 5 фундаментальных истин.

Если вы их не знаете и не понимаете значения, я могу гарантировать вам боль. (Не то чтобы я хотел, чтобы вы испытывали боль, но иногда мы можем иметь либо понимание, либо боль.)

Так что это ваш выбор?

Эти 5 фундаментальных истин изменят это для вас. Щелкните здесь, чтобы узнать, каковы эти 5 фундаментальных истин…

Если вы еще не подписались на мой информационный бюллетень или список адресов электронной почты, сейчас хорошее время для этого.(Вы можете сделать это, выполнив одну из викторин или посетив наш мастер-класс по обязательствам)

Итак, теперь я хочу, чтобы вы поразмышляли и оставили комментарий ниже, чтобы поделиться с нами … Какие ключевые идеи вы почерпнули из этой статьи?

Что будет значить для вас и вашей личной жизни повышение ценности, высокого статуса и в то же время уязвимости?

Как это поможет вам в будущем?

До следующего раза убедитесь, что вы заботитесь о себе, дайте себе необходимые ресурсы, чтобы вы могли проявить себя как ценная женщина с высоким статусом, которой вы должны были быть.

Скоро поговорим.

Дэвид — основатель компании Commitment Triggers и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин проявлять себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине. Вместе со своей женой Рене из The Feminine Woman они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин через свои бесплатные статьи и видео, а также на 10 тысяч женщин через платные программы через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о его работе с помощью приведенных ниже ссылок в социальных сетях.

Разве разумно выбрать мужчину, который любит вас больше, чем вы его?

На первичном уровне женщинам выгодно выбрать мужчину, который любит ее гораздо больше, чем она его, потому что ЧУВСТВУЕТ, что он останется рядом, и поэтому мы (и наши дети) можем иметь все его ресурсы.

Однако это именно то, что многие мужчины ненавидят в отношениях и приверженности женщине. Исследования показывают, что мужчины влюбляются быстрее и сильнее, чем женщины.И исследование, проведенное уважаемым антропологом Хелен Фишер, также показывает, что МУЖЧИНЫ гораздо более идеалистичны в отношении любви и отношений, чем женщины.

(Нажмите здесь, чтобы пройти тест на тему «Встречаюсь ли я с человеком, дружелюбным к обязательствам»)

Вы удивлены этим исследованием?

Исследования также показывают, что женщины, с другой стороны, более прагматичны:

«Хм … он готов дать мне замуж и детей?»

«Он самый высокий и самый умный из всех, кого я могу найти?»

«Достаточно ли он богат, чтобы прожить 18 лет жизни наших детей?»

«Он самый богатый из всех, что есть в моем списке контактов?»

«Готов ли он тратить на меня деньги?»

«Я люблю другого мужчину, но он очень занят на работе и, кажется, не задерживается там.Более безопасная ставка будет заключаться в том, чтобы выбрать «симпатичного» человека, который останется с нами ».

«Я не так увлечен им, как Дэниелом, но, по крайней мере, он останется».

Он любит меня больше, чем он мне

Проблема в том, что вся предпосылка, стоящая за «выбором человека, который любит вас больше, чем вы любите его», заключается в том, что это заставляет мужчин чувствовать себя дерьмом. Это разбивает сердца, заставляет их никогда больше не связываться с другой женщиной.

Если бы я мог сосчитать, сколько раз я слышал истории о мужчинах, которые влюбились, и это была их первая любовь, и они были готовы отдать ей все, и они СДЕЛАЛИ….но затем, после 5 лет брака, они узнают, что она сбежала с другим мужчиной или забеременела от плохого парня … Если вам интересно в этом убедиться, начните с этой страницы обсуждения здесь.

Мужчины нуждаются в , чтобы влюбиться в вас с эволюционной точки зрения, потому что это побуждает их вкладывать свои ресурсы только в одну женщину на длительный срок. Если они не влюблены, они вряд ли раскошелятся. Они занимаются сексом с женщиной, а затем уходят.

По теме: Вот две особенности женщин, в которые мужчины обычно влюбляются.

Но если он влюблен, он выкладывает больше, чем просто ужин и кино. Немного денег легко выложить. Но влюбленность заставляет мужчин тратить кучу других ресурсов, которые обычно кажутся ему неестественными, — эмоциональные ресурсы. В течение ряда лет.

По крайней мере, у детей будет заботливый и вовлеченный папа. Хорошо для жены и хорошо для детей.

Когда мне было 18, моя мать и ее друзья посоветовали мне выбрать мужчину, который любит меня больше, чем я его. Я сморщил нос. Что-то мне не понравилось, когда я это услышал. Это было эгоистично. Это казалось таким защищенным и таким жалким образом жизни.

Много лет спустя, если бы вы спросили меня: разумно ли выбирать мужчину, который любит вас больше, чем вы любите его?

Разве разумно выбрать мужчину, который любит вас больше, чем вы его?

Ну, мой ответ — да и нет.

Да , если отношения рассматриваются как транзакция. («Чего мне стоит этот мужчина? Что он может мне ДАВАТЬ?» «Готов ли он иметь со мной долгосрочные отношения?») (Эй, многие женщины так поступают.)

№ , если вы хотите жить блаженно счастливой, страстной и полноценной жизнью, где другие люди смотрят на ваши отношения и завидуют вам.

Выбираю №

Вам может быть интересно, почему я даю такую ​​причину ответа «нет».

Мой ответ таков: только через ВАШУ подлинную эмоциональную уязвимость перед мужчиной ВЫ можете ощутить полное удовольствие и блаженство от того, что могут предложить интимные отношения: усилить свои эмоции. И именно так ОН тоже чувствует себя с вами прекрасно.

Это не сработает в долгосрочной перспективе, если вы оба не испытываете СИЛЬНЫХ эмоций по отношению друг к другу. В конце концов, это цель интимных отношений: усилить наши эмоции и сделать жизнь приятнее.

Если вы одновременно не реагируете друг на друга и не вкладываете средства, вы сталкиваетесь с множеством неприятностей: неприятностями, которые могут и действительно навредят одному или вам обоим!

Не говоря уже о том, что когда вы выбираете мужчину из того места, где хотите взять столько, сколько сможете (то есть: вы не хотите рисковать заботиться о мужчине или вкладывать в него слишком много эмоций), единственные мужчины глупые Достаточно того, чтобы терпеть это те, кто не очень умен.

Это потому, что эти мужчины просто не очень приспособлены к женщинам. Они не знают, во что ввязываются, и не видят, не слышат и не чувствуют предупреждающих знаков.

Быть полностью уязвимым для мужчины, быть полностью влюбленным, на самом деле доставляет ВАМ невероятное удовольствие, и при условии, что он тоже любит вас, вы оба сможете расти вместе и развивать любящие, красивые, длительные и страстные отношения.

Вот почему женщины, которые встречаются ради ресурсов, получают совсем другие результаты, чем женщины, которые встречаются ради настоящей любви.Вот статья о женщинах, которые встречаются ради ресурсов, и женщинах, которые встречаются ради настоящей любви.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужском мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

Стоит ли выбирать мужчину, который любит вас больше?

Когда вы выбираете мужчину из позиции абсолютного прагматизма — или даже из чувства защищенности, права или закрытости — вы привлекаете только того мужчину, который может терпеть это в вас.

… И обычно это очень глупый мужчина (он также, вероятно, будет тем мужчиной, которого не хотят другие женщины!)

Когда Вы выбираете только прагматически или просто логически, а не потому, что действительно любите — и не потому, что вы просто хотите ОТНОШЕНИЙ ради отношений, — в конечном итоге страдаете именно вы. Это сделка, а не отношения.

Мы уже не живем 15-30 лет, как наши предки. Тогда сработала стратегия выбора человека, который любит вас больше, чем вы его любите.Это привело к размножению видов, это позволило вам получить доступ к ресурсам, которые помогли вам и вашим детям выжить.

(Что вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, что привлечет его внимание, вызовет любопытство и заставит цепляться за каждое сказанное вами слово! Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас…)

Но вот в чем проблема: мы живем где-то 60-120 лет! Теперь дело не в сделке, а в том, что мы можем ПОЛУЧИТЬ от мужчины, что делает нас счастливыми в наших отношениях.

Теперь мы хотим счастья.Сделки между мужчиной и женщиной не предназначены для счастья.

Мы способны развиваться дальше этой транзакции. По крайней мере, я верю в это.

Чтобы быть счастливым в отношениях, нужно быть уязвимым перед мужчиной. Не только логично, что его СТОИТ для вас.

Инвестиции в мужчину?

Но это требует смелости. Потому что с уязвимостью приходит и боль. Я не против, а ты? Боль — это часть жизни. Мы стараемся избегать этого, как дьявола.На самом деле это не так: это подарок. Не позволяя себе испытать глубокий страх и боль, вы не сможете испытать глубокую любовь и страсть. (прочтите мою статью о том, как быть покорным ради любви)

Цени свое долгосрочное счастье!

Я предлагаю вам ценить свое долгосрочное счастье, а не то, что легко; и выберите мужчину, в которого вы явно влюблены, и который также явно влюблен в вас.

Так вы воспитываете надежно привязанных, по-настоящему находчивых и счастливых детей.

… Потому что реальный ресурс в жизни исходит не только от денег мужчины, но и от качества вашей связи.

Я говорю это, потому что я научился, переживая это. Моих сыновей деньги не растят. Их кормят здоровой пищей за деньги. Но деньги, которые приносят им еду, не делают их хорошими, надежно привязанными, находчивыми, не употребляющими наркотики, здоровыми и успешными мужчинами.

Конечно, как женщина, вы всегда будете выбирать для отношений лучшего мужчину, который обладает лучшими качествами кормильца (которые вы лично цените).В этом нет ничего плохого, и это инстинктивно, нравится вам это или нет. Он там, чтобы помочь вам.

Вопрос такой:

Почему вы на самом деле решили посвятить себя ему долгие годы?

Вы принимаете решение посвятить себя мужчине надолго, потому что он любит вас больше, чем вы его?

И вы хотите просто оставить этого человека рядом, потому что, если он любит вас больше, то он БУДЕТ оставаться рядом?

Потому что он этого не сделает.Вскоре он станет еще одним статистическим показателем для мужчин, который, похоже, используют женщины. А потом он может также выйти в мир и использовать других женщин, потому что он такой сердитый и обиженный.

Он устанет желать вас больше, чем вы его. Вы больше заинтересованы в отношениях, чем вы. Он захочет чего-нибудь еще.

Это очень похоже на то, что я говорю о правиле 80/20 общения с мужчиной: если вы вкладываете только 20%, а он всегда вкладывает 80%, вы можете почувствовать, что все под контролем, но потерянные 30% — это огромный дефицит для ваш банк отношений, который проявится достаточно скоро.Это утомит его, и он начнет обижаться на вас, если окажется достаточно глупым, чтобы терпеть это слишком долго.

Я предпочитаю сказать, что , а не мудро, для вашего собственного долгосрочного счастья , выбирать мужчину, который любит вас больше, чем вы его.

Однако я не хочу, чтобы мои ценности стали вашими. Это мои ценности. Так я и выбрала своего мужа (которого, кстати, я встретила и полюбила, когда он был совершенно разбит). Разве не интересно, что сейчас, много лет спустя, это тот самый мужчина, у которого дали мне кредитную карту, которую мне никогда не придется возвращать? Этого я бы от него не ожидал.Он дал это, потому что хотел.

(Просто помните, что, хотя на первый взгляд разорившиеся или безработные мужчины могут выглядеть как красный флаг, разорившиеся или безработные мужчины МОГУТ иметь высокую ценность)

Так что ты думаешь? Вы бы предпочли выбрать мужчину, который влюблен в вас, в то время как он вам «достаточно», чтобы быть с ним?

(Кстати, я только что опубликовал свой новый DVD под названием «Becoming His One & Only!»… И прямо сейчас вы можете получить копию БЕСПЛАТНО. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше. и как вы можете заставьте своего мужчину еще сильнее полюбить вас и умолять вас быть его единственным)

Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине.Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин с помощью своих бесплатных статей и видео, а также 10 тысяч женщин с помощью платных программ через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.

Как мужчина любит женщину

Разве мужчины должны любить слепо и по уши влюбляться в женщин? Должны ли они обеспечивать близость и поддержку или они должны доминировать в отношениях? Ожидают ли женщины здравого смысла или романтики от мужчин? «Любовь между двумя людьми включает ожидания обоих партнеров», — говорит Dr.Бартош Залевски из Университета SWPS. Ожидания включают в себя сознательные и бессознательные потребности, которые влияют не только на то, как мы любим, но и на то, как мы чувствуем себя любимыми.

Если женщины эмоциональны, а мужчины рациональны, то только женщины должны быть способны любить по-настоящему. Между тем в литературе мужчин часто изображают как воплощение романтической любви. Похоже, что и на кухне действует подобная логика. Предполагается, что кухня — прерогатива женщин, потому что настоящие мужчины даже не касаются кастрюль и сковородок, а лучшие повара в мире считаются мужчинами.Так как же на самом деле выглядит любовь мужчин к женщинам: разумные они или романтичные?

Любовь мамонта

Психологи обсуждают, сколько межгендерных различий между мужчинами и женщинами проистекает из их биологической природы, а сколько из текущей и меняющейся культуры. Некоторые ученые, меньшинство, приписывают доминирующую роль биологическим факторам, в основном эволюционным. Согласно этой группе, целью мужской любви к женщине является продолжение рода или, в более новой версии этой теории, продолжение рода и ответственность за обеспечение выживания потомства.Эволюционистов не удивляют жалобы женщин на недостаточное участие мужчин в отношениях. В конце концов, мужчины любят все, что могут, пытаясь остаться с одним партнером, несмотря на многие соблазны со стороны других женщин (в этой борьбе им помогает религия). Этот тип любви несколько застенчив — проявление привязанности и привязанности может рассматриваться мужчинами как рабская жертва всех своих желаний и страстей на алтаре одной женщины. Эта версия любви переживается как страдание, а женщина воспринимается как садистка, которая получает удовлетворение от наблюдения за тем, как мужчина отказывается от своих желаний и, как ее раб, повторяет любовные клише.Возможно, есть мужчины, которые так любят, но они не являются доминирующей частью населения.

Эволюционисты подчеркивают, что независимо от продолжительности отношений, будь то навсегда или ненадолго, любовь мужчин к женщинам в основном эротична. Поклонение женской красоте — одна из главных обязанностей мужчин, которая безжалостно выполняется женским населением. Согласно этой теории, чтобы быть признанным мужчиной и чувствовать себя таковым, мужчина должен быть обновленной версией сексуального хищника — он должен восхищаться женщиной и желать ее, и он должен полностью исцеляться от любви к ней.К счастью, сегодня женщинам также разрешено желать и испытывать неограниченное эротическое удовольствие, что позволяет каждому быть свободным от биологических гендерных стереотипов и приоритета в обеспечении выживания вида. Все чаще мужчины влюбляются в женщин не только из-за деторождения, но и по другим причинам.

Регулируемая любовь

Однако в психологии преобладают теории, подчеркивающие роль социализации в формировании личности.Предположительно в западной культуре социализация побуждает мужчин скрывать свои чувства, но это не означает, что у мужчин нет чувств. Согласно этим теориям, женщин, несомненно, любят искренне и глубоко, хотя мужчинам трудно выражать свои чувства. Таким образом, женщины должны быть довольны обнаружением скрытых проявлений любви и, чтобы их партнеры выражали свои чувства более открыто, женщинам следует просто немного подтолкнуть мужчин, например, по случаю их годовщин.К счастью, в настоящее время этот стереотип оспаривается осознанием того, что у мужчин много чувств и что с ними можно развивать отношения, основанные на сложных чувствах, растущие и захватывающие. В настоящее время мужчины также имеют в своем распоряжении множество инструментов социального общения, чтобы выразить различные аспекты своей любви, включая желание быть физически привлекательными для женщин, искренний интерес к женщинам и всему, что для них важно, включая их мысли и чувства.

Существуют также теории, которые составляют основу основных и проверенных методов психотерапии, таких как психоаналитическая, когнитивно-поведенческая, гуманистическая и системная терапия.Они указывают на то, что мужчины, как и женщины, любят разными способами, которые могут принимать здоровую или чрезмерную форму. Например, чрезмерная любовь может превратить поддержку, близость и внимание в господство, и в этом случае заботливый мужчина превратится в ограничивающего. Любовь может быть собственнической в ​​разной степени: от навязывания женщине образа жизни, выбора хобби или развлечений, выбора карьеры и требований традиционного разделения ролей в семье до крайних случаев, связанных с насилием.В книге «Во имя любви: романтическая идеология и ее жертвы» Аарон Бен-Зеев, известный исследователь в области психологии эмоций, и Рухама Гусинский пытаются объяснить, почему мужчины убивают женщин «из любви». Они показывают, что крайнее собственничество включает в себя множество элементов, таких как: понимание любви как высшей цели жизни; сверхчувствительность к мельчайшим сигналам женской независимости; требует, чтобы женщина немедленно облегчила страдания мужчины, проистекающие из самой любви; неспособность слиться с другим человеком в одного, а также вера в то, что любовь прощает все проступки и сдвигает горы, что становится основанием для требования, чтобы женщина интуитивно, без слов, понимала и удовлетворяла потребности своего партнера.

Мужчины любят разными способами, которые могут принимать здоровую или чрезмерную форму. Например, чрезмерная любовь может превратить поддержку, близость и внимание в доминирование, и в этом случае мужчина становится собственником, т.е. он навязывает женщине образ жизни или выбор карьеры или продвигает так называемое традиционное разделение ролей в семья.

Мотивированная любовь

Мы смогли составить каталог мужских типов и их романтических чувств к женщинам.Каталог будет включать: Питера Пэнса, домашних диктаторов, постоянных романтиков, энтузиастов совершенствования и т. Д. Однако психологи утверждают, что любовь и ее динамика включают в себя различные мотивации и ожидания обоих партнеров, которые включают сознательные и бессознательные потребности и модели, связанные с тем, что есть. возможный, моральный или ценный. Эти модели влияют на то, как мы любим и как мы чувствуем себя любимыми.

Этот подход предполагает другую точку зрения: то, как женщина чувствует себя любимой, не всегда зависит от ее партнера.Очень важно то, как женщина интерпретирует поведение своего партнера, то есть то, как она придает значение его поведению и его мотивам. Нарративная психология изучает, как люди справляются с опытом, наблюдая за историями и слушая рассказы других. Это точка зрения когнитивной психологии, которая на протяжении десятилетий все более детально показывает, что мы понимаем мир через свои желания, а не так, как он есть на самом деле. Ари В. Круглански, социальный психолог, наиболее известный благодаря так называемой теории мотивированного познания, говорит, что то, как мы интерпретируем поведение других, зависит от наших текущих чувств по отношению к ним.Другими словами: мы видим то, что (подсознательно) хотим видеть. Поэтому студентам-психологам рекомендуется: не проводить никаких личностных тестов с девушкой или парнем, потому что результаты покажут вам только то, что вы в настоящее время чувствуете по отношению к этому человеку. Если вы влюблены, вы увидите идеального партнера, если вы разочарованы, вы увидите олицетворение зла. Согласно этой теории, то, как женщина чувствует себя любимой мужчиной, в значительной степени зависит от того, как она переживает его любовь.

Как она переживает его любовь

Рассмотрим на примере двух женщин. Благодаря серьезным счастливым событиям в ее жизни, г-жа А. способна испытывать самые разные чувства, она довольно хорошо переносит двусмысленность, неуверенность и разочарование, а набор ее взглядов позволяет ей верить, что люди в целом хорошие и что можно ожидайте в основном хороших переживаний в отношениях. Поэтому доверчива и хорошо переносит разочарования. Скорее всего, г-жа А будет воспринимать поведение своего партнера как знак хороших чувств.Она будет знать, что может ему доверять, что она отдельный и независимый человек, и что ее партнер видит ее таким образом. Она часто понимает его слова и жесты как привязанность, потребность в близости и его желание к ней как к привлекательной женщине. Что происходит, когда реальность не оправдывает этих ожиданий? Вышеупомянутый пример иллюстрирует кого-то с так называемым безопасным стилем прикрепления. Исследования показывают, что люди с безопасным стилем привязанности вступают в отношения с людьми, у которых такая же привязанность.Другими словами, вероятность того, что г-жа А выберет мужчину, поведение которого исключает вышеупомянутые интерпретации, очень мала — этот шанс можно назвать совпадением.

Г-жа Б. может чувствовать себя никчемной сама по себе, но партнер, которого она встретила, прекрасен. Он представляет собой дополнительную ценность для нее, он дает ей силы преодолевать слабости и оказывает ей поддержку в трудные времена. Однако г-жа B не знает, что, например, ее потребность в когнитивном закрытии очень высока, но ее компетенции для достижения такого закрытия довольно низки, ее терпимость к фрустрации низка, и она оснащена высокореактивной нервной системой с импульсивное возбуждение и способность медленно успокаиваться.Эти характеристики в сочетании с ее жизненным опытом могут повлиять на то, как она интерпретирует поведение партнера, основанное на идеализации и разочаровании. Поскольку поведение партнера не соответствует ее потребностям, связанным с частотой и типом поддержки, она чувствует, что он все время ее разочаровывает. Она также воспринимает индивидуальность своего партнера как предательство, потому что стандарт поведения в романтических отношениях, запечатленный в ней, диктует, что любящий мужчина каждую минуту проводит со «своей женщиной».Если все обстоит иначе, значит, он ее не любит и не нуждается в ней. И она бесполезна без него. Со временем поведение партнера, интерпретируемое таким образом, приводит г-жу Б к единственно возможному выводу: ее партнер не ценит ее и не любит, в то время как он должен был подтвердить ее ценность. Следовательно, г-жа Б. считает эту любовь разрушительной, доминирующей, разочаровывающей и, по сути, отвергающей. К сожалению, исследования показывают, что г-жа Б. найдет мужчину, поведение которого, скорее всего, можно интерпретировать таким образом.

Следовательно, вопрос о том, любит ли мужчина разумно или романтически, следует перефразировать. Со временем автор самой известной теории любви Роберт Штернберг пришел к выводу, что люди занимаются любовью в соответствии с одним из 21 повествовательных паттернов, таких как романтическая любовь, товарищеская любовь и многие другие. Возможно, существует еще больше закономерностей, возможно, мужчины любят по-разному, а женщины испытывают свою любовь по-разному — в какой-то степени это зависит от того, что делают мужчины, а в другой — от того, как женщины переживают свою любовь.

Статья впервые была опубликована в польском выпуске «Newsweek Psychologia Extra 1/17» . Журнал
доступен здесь »

Об авторе

Бартош Залевски, Ph.D. — психолог, психотерапевт, специализирующийся на терапии пар в Контракте — Ośrodek Terapeutyczno-Szkoleniowy (Контрактный терапевтический и учебный центр). Его исследования сосредоточены на эффективных методах обучения клинических психологов.В университете SWPS он преподает психологию близких отношений, методы психотерапии и психологической оценки.

признаков того, что он занимается с вами сексом, но больше не любит вас

Заниматься любовью и заниматься сексом — это два разных опыта. Но бывают моменты, когда вы понимаете, что спите с кем-то, кто вас больше не любит. В течение отношений вы привыкаете к маленьким причудам вашего партнера, к тому, что его заводит и насколько он предан вашим потребностям.

И хотя женщины также заботятся об удовольствиях плоти, занятие сексом обслуживает плотские удовольствия, а занятия любовью — как говорится в пословице — две души сливаются в одну. Это действительно было так, когда ты был так влюблен; Жесткий секс казался взрывом вселенной, и вы и ваш мужчина становились одним целым в космическом оргазмическом ударе.

Связанное чтение: Действительно ли она любила его или это было просто похотью и захватывающим романом среднего возраста?

Можете ли вы заняться любовью с тем, кого не любите?

Женщины могут просто сказать, когда мужчина удовлетворяет только их собственные потребности — каждый день, в течение месяцев — и ничто в сексе больше не похоже на занятия любовью.

Когда кто-то больше не влюблен в вас, но спит с вами, потому что это удовлетворяет их потребности и ну … у вас есть влагалище, пора переосмыслить, хотите ли вы интенсивно заниматься любовью или быть чьей-то сексуальной подушкой?

Женщины знают, что когда у вас закончились занятия любовью, и ваш мужчина делает это как рутина, это просто исполняет его телесные желания, и нет никакой эмоциональной связи с этим.

Можете ли вы заняться любовью с тем, кого не любите? Да, мужчины могут.Но они не занимаются любовью, они занимаются сексом с тем, кого не любят. Даже женщины способны на это, когда занимаются случайным сексом. Но в долгосрочных отношениях признаки присутствуют всегда, признаки того, что он вас больше не любит.

7 признаков того, что вы спите с тем, кто вас больше не любит

Признаки того, что вы спите с тем, кто вас не любит, всегда видны. Мы перечисляем здесь 7 знаков. Прочитав эту статью, вы поймете, что мы имеем в виду.

1. Не смотреть в глаза

Зрительный контакт может перевернуть игру. Говорят, в глазах читается пламенная страсть, в глазах можно различить гнев; для глаз не лгите. Так что, если ваш партнер более склонен к вам по-собачьи или позы, которые не требуют зрительного контакта, скорее всего, он больше не безумно любит вас. Это признаки того, что он вас больше не любит.

Теперь есть позы, в которых удовольствие максимально, и он может быть склонен пробовать это снова и снова, но неоднократный выбор позы, которые не включают зрительный контакт любого вида, является признаком.

Даже во время старого доброго миссионера или пастушки кажется, что он намеренно теряет себя в своем собственном мире, больше не включая вас в свой.

Отсутствие зрительного контакта означает, что вы ему больше не интересны

Подробнее: Что месяц вашего рождения говорит о вашей сексуальной жизни

2. Никаких намерений сбивать вас с пути

В отличие от того, когда он раньше очень хорошо тебя съедал, он больше не радует тебя там, внизу.Фактически, ваш клитор, будучи центром удовольствия, остается в неблагоприятном одиночестве.

Он вращается против вас, чтобы вы намокнуть, играет с вашей грудью, кусает и целует, чтобы подготовить вас к проникновению, но это исключительно для удовлетворения его потребностей, а не ваших. Он стремится достичь своего пика и не беспокоится о том, достигли ли вы кульминации или нет. Это означает, что он занимается любовью с тем, кого больше не любит.

3. Конкретно о позициях

Он объявляет кадры о позициях, выбирая те, в которых ему легче достичь кульминации.Возможно, вы заметили, как раньше вы могли звонить по поводу позиций, но похоже, что у вас больше нет выбора.

Затем он ускоряет весь процесс, это больше не медленное нарастание. Это признаки того, что он спит с вами, но больше не любит вас.

4. Не много прелюдии, за исключением того, что он особенно внимательно относится к тому, как с ним нужно обращаться

Он не обращает внимания на вашу анатомию, но его беспокоит, как вы используете свои руки и язык, когда делаете ему минет.Но он не дает времени на прелюдию.

Отсутствие внимания — большой признак того, что все, что его волнует, — это то, как он достигает своей кульминации. Для вас прелюдия очень коротка. раньше была потребность забрать твое тело, но теперь он заботится только о своем собственном.

Ссылки по теме: 13 вещей, которые нужно делать, когда ваш муж игнорирует вас

5. Его реакция после секса — признак того, что он вас больше не любит

Обычно после секса он выходит, целует тебя на ночь и уходит спать; поворачивая в другую сторону.Нет таких фраз: «Ты такой хороший» или «Тебе было хорошо?»

Цель заключалась в том, чтобы удовлетворить его побуждения, и вы сделали это, чтобы он не беспокоился о том, понравилось вам это или нет. Об объятиях не может быть и речи. Потому что эмоциональной связи больше не существует.

Можете ли вы заняться любовью с тем, кого больше не любите? В его случае он больше не занимается любовью, он занимается сексом. Итак, вы получили свой ответ.

6. Вы чувствуете себя как в петле

Каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, вы хотите, чтобы он уже кончил.Если вы занимаетесь любовью, вы наслаждаетесь ею, живете ею и не хотите, чтобы это закончилось. Но это не любовь, это просто похоть.

Но в последнее время каждый раз, когда вы сходите с ума между простынями, вы просто ждете, пока он выйдет и закончит это. Если бы вы занимались любовью, вы бы не чувствовали себя так.

7. Ваш комфорт на втором месте

Ему плевать на ваши чувства или комфорт

Он становится слишком грубым, даже когда вам это не нравится. Это потому, что он не заботится о вашем комфорте, пока это доставляет ему удовольствие.

Даже после того, как он сказал, что он становится слишком грубым или слишком быстрым, он игнорирует вас и продолжает колоть, пока не закончит. И вы остаетесь чувствовать себя жертвой изнасилования. И человек, который любит вас, должен заставлять вас чувствовать себя иначе.