Содержание

Цефекон д свечи для детей инструкция

Ректально. Желательно, чтобы перед применением суппозиториев Цефекон® Д ребенок сходил в туалет или ему была сделана очистительная клизма. Положите ребенка на бок. Освободите суппозиторий от контурной ячейковой упаковки. Осторожно вставьте суппозиторий в задний проход ребенка заостренным концом. После этого ребенок в течение 1-2 минут не должен вставать.

Следует вводить только целые суппозитории. Не ломайте суппозитории перед использованием. Не применяйте суппозиториев больше, чем указано в инструкции.

Суппозитории не предназначены для деления с целью получения необходимой дозировки. В случае диареи введение суппозитория не рекомендуется.

Дозировка препарата рассчитывается в зависимости от возраста и массы тела, в соответствии с таблицей. Примерный возраст детей, исходя из массы тела, приведен только в качестве рекомендации. Разовая доза составляет 10-15 мг/кг массы тела ребенка. При необходимости данную дозу можно вводить повторно, но не более 4-х раз за 24 часа.

Интервал между каждой дозой должен составлять не менее 4-х часов.

Не следует превышать рекомендованную дозу. Более высокие дозы не приводят к повышению анальгетического эффекта. Максимальная суточная доза парацетамола (в т. ч. при одновременном применении других парацетамол-содержащих препаратов) не должна превышать 60 мг/кг массы тела ребенка.

Если при проведении расчетов суточной дозы в соответствии с массой тела ребенка необходимо разовое дозирование меньше содержимого одного суппозитория, то после консультации с врачом рекомендуется применять другие лекарственные формы парацетамола (например, раствор или суспензию для приема внутрь). При лечении у детей следует соблюдать режим расчета дозы в соответствии с массой тела ребенка, а в зависимости от этого нужно выбирать подходящую лекарственную форму.

Препарат следует применять под наблюдением врача, с особой осторожностью у детей до 1 года. У детей от 1 до 3 месяцев (массой не менее 4 кг) возможно однократное применение препарата для снижения температуры после вакцинации. Применение препарата возможно только по назначению врача.

Из-за риска местной токсичности не рекомендуется применение суппозиториев более 4-х раз в день; продолжительность применения при ректальном способе введения должна быть минимальной.

В случае тяжелой почечной недостаточности (клиренс креатинина ниже 10 мл/мин; интервал между применением суппозиториев должен составлять не менее 8 часов.

Длительность курса лечения — 3 дня. Продление курса при необходимости после консультации с врачом.

Побочное действие

Побочные эффекты в терапевтических дозах возникают очень редко.

Со стороны дыхательной системы:

очень редко (Со стороны желудочно-кишечного тракта: часто (от ≥ 1/100 до Со стороны иммунной системы: редко (от ≥ 1/10000 до очень редко (
Со стороны кожи и подкожных тканей: редко (от ≥ 1/10000 до Со стороны печени и желчевыводящих путей: редко (от ≥ 1/10000 до Лабораторные показатели: редко (от ≥ 1/10000 до Местные реакции:

Покраснение и болезненность вокруг заднего прохода, раздражение прямой кишки, анального отверстия.

Имеются единичные сообщения о развитии тромбоцитопении и агранулоцитоза. Однако причинно-следственная связь с применением парацетамола не установлена.

Некроз печени может возникнуть после передозировки.

При появлении побочных эффектов сообщите об этом лечащему врачу. Это касается вс

ех возможных побочных эффектов, включая неописанные в данном листке-вкладыше.

Как правильно сбивать ребенку температуру и почему скорую вызывать не нужно

Как измерять температуру?

Я предпочитаю контактный электронный градусник, который ставится под мышку. После того, как он запищит, его надо подержать еще три-четыре минуты, но об этом мало кто знает, потому что не читают инструкцию. После этого показания будут примерно равны таковым на стандарте — ртутном термометре. Бесконтактные термометры и измерение во рту и в заднем проходе я не рекомендую.

Зачем измерять температуру?

Измерение имеет в первую очередь диагностическое значение. Мы немного по-разному подходим к состояниям, температура при которых выше или ниже условной границы в 38 градусов Цельсия. Поскольку большинство лихорадок в наших широтах проходят сами в течение трех суток, при отсутствии угрожающих симптомов я рекомендую наблюдение в течение 72 часов после первого подъема температуры выше 38.

Если спустя этот срок она снова повышается выше 38, необходим осмотр врача для решения вопроса о том, затянувшийся ли это вирус (и мы дальше наблюдаем) или требуется более агрессивное вмешательство. Таким образом, мы измеряем температуру для определения тактики лечения, но не для решения вопроса о жаропонижении.

А как решить, надо ли снижать температуру?

Ответ простой, независимо от причины температуры. Не важно, связана она с инфекцией или послепрививочной реакцией или с прорезыванием зубов или с другими причинами.

Мы снижаем температуру, когда ребенку плохо.

В повышении температуры нет ничего настолько полезного, чтобы его терпеть, и ничего настолько вредного, чтобы пить лекарства при нормальном самочувствии. Поэтому, решая вопрос о жаропонижении, мы смотрим не на термометр, а на ребенка. Если ему плохо, он тяжело дышит, вялый, болят мышцы или голова — вы снижаете даже 37,8. Но если вы не можете догнать ребенка с 38,8, чтобы влить в него лекарство, значит в нем нет нужды.

Как снижать температуру?

Поскольку этот вопрос задают только родители маленьких детей, я не буду писать про препараты для старших. У малышей есть всего три домашних способа снизить температуру: физический метод, парацетамол (ацетаминофен) и ибупрофен.

Если руки и ноги у ребенка теплые, его надо раздеть, можно обвесить мокрыми полотенцами, протереть водой комнатной температуры, обмотать голову мокрым платком или даже поставить в прохладный душ. Давать или не давать при этом лекарство — выбор ваш, имеете право и дать, и подождать. (Можно и наоборот — дать лекарство и не использовать физический метод.) Зависит от уровня вашей паники и поведения ребенка. Маленькие дети прекрасно остывают сами, иногда достаточно просто освободить их от одежды.

Если руки и ноги холодные — начался спазм сосудов — физический метод использовать не рекомендуется, и тут остаются только лекарства.

Какую форму препарата использовать?

Это не очень важно. Сиропы с парацетамолом (Панадол, Калпол, Тайленол и прочие) или ибупрофеном (Нурофен, Адвил) легче дозировать. Свечи (Панадол, Эффералган, Цефекон с парацетамолом или Нурофен в ибупрофеном) хороши, когда ребенок не может выпить сироп (рвота, аллергия на добавки). Мне кажется, что достаточно дома иметь свечи с парацетамолом для невысоких температур (до 39) и сироп Нурофен для более выраженных лихорадок.

Как их дозировать?

Проще всего дозировать Нурофен: доза сиропа (мл) = ½ веса (кг). Это исходит из разовой дозировки 10 мг/кг. На коробке нурофена, впрочем, написана какая-то ерунда про дозировку по возрасту. Это опасно, потому что одновозрастные дети весят очень по-разному.

Правильно дозировать препараты по массе или площади поверхности тела, но не по возрасту.

Такую разовую дозу нурофена можно давать не чаще чем один раз в четыре часа, но желательно не больше трех раз в сутки. Парацетамол дозируется по 15 мг/кг, но инструкции к препаратам парацетамола адекватнее, чем к нурофену. Вполне можно на них ориентироваться. Если вы дозируете самый ходовой сироп — Панадол — можете вес ребенка в килограммах умножить на 0,625. Так вы получите количество миллилитров сиропа для разовой дозы. Интервалы и кратность такие же, как у нурофена.

Что делать, если прошел час, а температура не снижается?

Во-первых, оцените самочувствие. Если оно улучшилось, цифры нам не важны. Во-вторых, даже если температура не снизилась, наверняка ушел спазм, и можно подключить физический метод охлаждения. В-третьих, если нужда в жаропонижении все же остается, часа через полтора-два после первого можно дать второй препарат, например, Нурофен после Панадола. Однако адекватная доза Нурофена снижает температуру почти всегда.

А когда звать скорую?

Скорую звать не надо. Никакое изолированное повышение температуры не является поводом, чтобы звать скорую помощь. Изолированное — значит, что нет других угрожающих симптомов, вроде неясной сыпи, выраженной одышки или выбухания родничка.

Да, скорая всегда может понизить температуру — литической смесью или гормоном, но в этом нет никакой необходимости и это может нанести вред.

Препарат, составляющий основу литической смеси, — анальгин (метамизол) — запрещен у детей во всем цивилизованном мире. Кроме этого, скорая, скорее всего, начнет вас пугать и тащить в больницу. Лихорадка — не экстренное состояние. Если она вас настораживает, снизьте температуру и сходите к врачу. Или вызовите врача на дом в плановом порядке.

Так что же, мне сидеть сложа руки, пока у ребенка жар?

Сделайте ребенку вкусное питье, садитесь рядом и почитайте книжку.

Когда нельзя давать ребенку обезболивающее и жаропонижающее

Что-то болит? Лоб горячий? Свечки, сиропы, таблетки от жара и боли есть в каждой домашней аптечке. Средства знакомые и популярные, но всегда ли безвредные? 
О том, как не навредить детскому здоровью, рассказала читателям онлайн-проекта Letidor.ru  Щербакова Алла Анатольевна — педиатр, кандидат медицинских наук, врач клиники «Мать и дитя — Савёловская». 
Может, сами справимся 
Первая и самая важная рекомендация, когда речь идет о высокой температуре и острой боли у ребенка: всегда лучше показать малыша врачу, чем заниматься самолечением. Родители могут что-то упустить, не заметить, услышать неправильный совет от других родителей.
Это может привести к серьезным последствиям. Если сомневаетесь или чувствуете, что не справляетесь, идите на прием к педиатру или вызывайте скорую! 
Не пора ли сбивать? 
Самая распространенная причина высокой температуры у детей — это ОРВИ. Запомните: температуру до 38,5⁰ можно не сбивать. Это защитная реакция организма, который борется с болезнью. Температуру выше нужно сбивать всегда. Жар грозит развитием фебрильных судорог у малышей и осложнениями на центральную нервную систему у детей постарше. Жаропонижающее детям обычно дается в форме сиропов или ректальных свечей. 
90% жаропонижающих принимаются без контроля врача. Это неправильно, но реальность такова. 
Препараты делятся на несколько групп по основному действующему веществу: содержащие парацетамол, ибупрофен, анальгин и стероидная группа. 
Принцип приема следующий: сначала даем ребенку препарат из одной группы, ждем от сорока минут до часа. Если динамики нет, температура не снижается, даем препарат следующей группы. Снова ждем сорок минут. Если изменений нет, то даем новую группу. Но эта ситуация уже говорит о том, что мама не справляется и лучше обратиться к врачу или поехать в стационар. 
Перед применением внимательно читайте инструкцию, рассчитывайте дозу, исходя из возраста и веса ребенка. 
Не паникуйте раньше времени и дайте лекарству подействовать. 
Внимательно изучите раздел «Передозировка». Я в своей практике с ней не сталкивалась, но даже в самих инструкциях пишут, что жаропонижающие могут вызывать нейтропению (заболевание, характеризующееся снижением уровня нейтрофильных лейкоцитов в крови). 

Есть редкие случаи, когда на ребенка не действуют определенные препараты. Это выясняется опытным путем. Если у вас возникли такие подозрения, обязательно расскажите врачу. Он подберет альтернативные методы, в том числе физические (обтирание, прикладывание к телу холодного и пр.). 

Некоторые родители отмечают аллергию (кожные высыпания, раздражение) на препараты. Чаще всего их вызывает не действующее вещество, а консерванты, отдушки, красители и усилители вкуса — все, что делает лекарство приятным для языка и носа. 
Об этом обязательно надо рассказать доктору и найти вместе с ним альтернативы. 
Что поможет от боли 
У нестероидных препаратов (парацетамол, анальгин, ибупрофен) четыре эффекта: противовоспалительный, жаропонижающий, противоотечный, обезболивающий. Не нужно давать ребенку жаропонижающие и дополнительное обезболивающее. Лекарства работают сразу в двух направлениях. 
Никогда не давайте ребенку обезболивающее, если он жалуется на боль в животе. 
Если у ребенка заболевание, требующее хирургического вмешательства, лекарство может смазать картину. Если у малыша болит голова или зубы, то давать обезболивающие можно. Но принцип следующий: даем препарат, и если через час нет заметной динамики, то обращаемся к врачу. Важна именно динамика, что состояние улучшилось, болит меньше.
 
Если динамики нет вообще, то звоним в скорую! 
При рецидивирующей боли у ребенка записываемся на консультацию и дополнительное обследование. 
Целый список заболеваний может проявляться постоянными головными болями, и потому их следует исключить. Но есть эмоциональные, лабильные дети, которые жалобами на боли или температуру привлекают внимание родителей. 
В моей практике такие дети встречались. Если это ваш случай, уделите малышу время, позаботьтесь о нем. Например, одна из мам моих пациентов справилась с ситуацией следующим образом: налила брусничный сироп в бутылочку из-под лекарства, и температура прошла.

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 правил)

✔1. Как и когда сбивать температуру у ребенка

Сбиваем, если выше 39
Ваша задача — снизить температуру до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина).
• для снижения температуры используйте парацетамол (ацетоминофен), ибупрофен. Никогда не используйте аспирин, особенно, если у ребенка ветрянка.
• разденьте ребенка (не укутывайте!). Не забудьте о прохладном , свежем воздухе в комнате.
• для снижения температуры можно использовать также прохладные ванны (температура воды соответствует нормальной температуре тела ).
• не используйте спиртовые обтирания, особенно у маленьких детей. Помните, алкоголь — яд для ребенка.

✔2. Почему Парацетомол и Ибупрофен не всегда помогают?

Дело в том, что все препараты в педиатрической практике рассчитываются на вес конкретного ребенка.
Препараты нужно принимать, правильно рассчитывая дозу на вес конкретного ребенка, с помощью специальных мерных шприцев
Производители, особенно дешевых парацетамолов, почему-то занижают дозы, а ориентироваться на рекомендацию – «от 6 месяцев до 3 лет» так же не разумнотак как не может одна доза препарата подходить ребенку весом от 8 до 18 кг.

✔3. Как правильно принимать жаропонижающие? (Рассчитываем дозу лекарства)

Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон Д) разовая доза препарата – 15 мг/кг.
То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг.
Для ребенка весом в 15 кг — 15Х15=225 мг.
Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно.

Ибупрофен (нурофен, ибуфен)
Разовая доза препарата 10 мг/кг.
То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг – 200мг.
Препарат можно давать не более 3 раз в сутки.

Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1-1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует.

✔4. Какие препараты НЕЛЬЗЯ давать ребенку

Анальгин (метамизол натрия). Применение препарата в цивилизованном мире не одобрено из-за высокой токсичности, угнетающего действия на кроветворение.
В России используется широко, особенно в условиях неотложной помощи, в составе «литической смеси». Возможно однократное введение препарата в условиях, когда другие, более безопасные препараты недоступны. Но постоянный прием анальгина при каждом повышении температуры абсолютно недопустим.

Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) — применение препарата у детей до 12 лет при вирусных инфекциях запрещено из-за возможного развития токсической энцефалопатиии с повреждением печени – синдрома Рейе.

Нимесулид (Найз, Нимулид) – несколько лет назад широко рекламировался как жаропонижающее у детей из-за пробелов в законодательстве. Температуру снижает замечательно. Производится только в Индии. В цивилизованном мире применение в детском возрасте запрещено из-за возможности развития тяжелого поражения печени (токсического гепатита). На данный момент применение препарата у детей до 12 лет в России запрещено фармкомитетом.

✔5. Нельзя!

— Прикладывать холодные предметы к «температурящему» телу ребенка – это провоцирует спазм сосудов кожи. И если снижение температуры кожи и происходит, то температура внутренних органов, наоборот, увеличивается, что представляет исключительную опасность.
— Растирать спиртом или уксусом нельзя, поскольку через кожу эти вещества попадают в организм ребенка, а значит, возможно отравление.

✔6. Что делать при «белой лихорадке»?

Если кожа вашего ребенка, несмотря на высокую температуру, розовая и влажная на ощупь, вы можете быть относительно спокойны – баланс между теплопродукцией и теплоотдачей не нарушен. Но если при высокой температуре кожа бледная, руки и ноги холодные, а ребенка бьет озноб, то это «белая лихорадка», при которой возникает спазм сосудов. Причиной могут быть повреждения в ЦНС, нехватка жидкости, снижение давления и др. причины.

При белой лихорадке:
1) Попробуйте дать пол таблетки Нош-пы и интенсивно растирайте руками холодные конечности ребенка. Учтите, что жаропонижающие не начнут действовать в полную силу, пока не пройдет спазм сосудов. Обязательно вызывайте скорую помощь — они сделают инъекцию «литической смеси»!

2) Исключите любые методы физического охлаждения – обтирания, завертывание в холодные простыни и т.д.! У вашего ребенка и так уже происходит спазм сосудов кожи.

✔7. Какую форму лекарства выбрать?

При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20-30 минут, в свечах — через 30-45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь

Батин А.А, врач педиатр, аллерголог медицинского центра «Врач плюс»

Детский Панадол – жаропонижающее и болеутоляющее

Любая мама начинает бить тревогу, когда у малыша поднимается температура. Это же симптом заболевания! Но нельзя забывать, что жар — это защитная реакция организма на действие вирусов, бактерий, токсинов и др. Растущий детский организм учится самостоятельно справляться с инфекцией. Если же столбик термометра поднялся выше 38oС, температуру необходимо снижать. И тут на помощь придет Детский Панадол.

Детский Панадол (парацетамол) — жаропонижающее и болеутоляющее средство для детей1,2.

Парацетамол, активное вещество Детского Панадола, вот уже 40 лет успешно применяется педиатрами всего мира для облегчения болей разного происхождения и снижения жара

3. Парацетамол рекомендован Всемирной организацией здравоохранения для облегчения боли и снижения повышенной температуры при следующих состояниях4:

  • Простудных заболеваниях;
  • Гриппе и детских инфекционных заболеваниях, таких как ветряная оспа, краснуха, коклюш, корь, скарлатина и эпидемический паротит;
  • Боли при среднем отите;
  • Боли в горле;
  • Боли при прорезывании зубов.

Более того, парацетамол:

  • Рекомендован для снижения повышенной температуры тела у детей после вакцинации1,2;
  • Может применяться у детей в возрасте с 3 месяцев1;
  • Снижает температуру постепенно5;
  • Не оказывает влияния на состояние слизистой желудочно-кишечного тракта и водно-солевой обмен1,2.

Важно отметить, что Детский Панадол не содержит:

  • Сахар;
  • Спирт;
  • Ибупрофен;
  • Аспирин (ацетилсалициловую кислоту).

Существуют различные способы снижения повышенной температуры у ребенка, и многие мамы задаются вопросом — какое средство выбрать? Были проведены исследования, в ходе которых действие однократной дозы парацетамола и ибупрофена у детей в возрасте от 2 до 12 лет с острой болью в горле сравнивалось с действием эффекта плацебо. Через определенные промежутки времени дети оценивали интенсивность боли с помощью Визуальной аналоговой шкалы облегчения боли со смайлами. Родители и педиатры оценивали интенсивность боли и ее изменения. По оценкам, которые были даны детьми, парацетамол и ибупрофен оказывают практически идентичное действие, которое в то же время намного более значимо, чем действие плацебо6.

Также было проведено исследование по сравнению результата применения однократной дозы парацетамола (15 мг/кг) и ибупрофена (10 мг/кг) для снижения повышенной температуры у детей в возрасте от 3 месяцев до 12 лет. Исследование показало, что действие обоих препаратов в течение первых четырех часов практически идентично. По прошествии восьми часов оба препарата также продемонстрировали одинаковый результат.6,7 При этом в рекомендованных дозах Детский Панадол, как правило, хорошо переносится1,2.

Детский Панадол выпускается в двух лекарственных формах:

Детский Панадол (суспензия для приема внутрь, 120 мг / 5 мл, флакон 100 мл, с 3-го месяца жизни1)
  • Начинает действовать через 15-20 минут;
  • Продолжительность действия — около 4 часов;
  • Максимальная разовая доза — 15 мг/кг массы тела;
  • Максимальная суточная доза — 60 мг/кг массы тела;
  • Рекомендованную дозу можно давать ребенку каждые 4-6 часов, но не более 4 доз в течение 24 часов;
  • Имеет приятный клубничный вкус и запах;
  • Наличие мерного шприца и дозировочной таблицы обеспечивает точное и удобное измерение дозы препарата.
 
Детский Панадол (суппозитории ректальные, 125 мг, 250 мг, с 6-го месяца жизни2,8)
  • Начинают действовать через 1,5-2 часа;
  • Продолжительность действия до 6 часов;
  • Применяют по 1 свече 3-4 раза в сутки через каждые 4-6 часов;
  • Не применять более 4 свечей в сутки.

Таблица дозировки Детского Панадола1

Масса тела (кг) Возраст Доза
Разовая Максимальная суточная
мл мг мл мг
4,5 — 6 2 — 3 месяца

Только по предписанию врача
6 — 8 3 — 6 месяцев 4. 0 96 16 384
8 — 10 6 — 12 месяцев 5.0 120 20 480
10 — 13 1 — 2 года 7.0 168 28 672
13 — 15 2 — 3 года 9. 0 216 36 864
15 — 21 3 — 6 лет 10.0 240 40 960
21 — 29 6 — 9 лет 14.0 336 56 1344
29 — 42 9 — 12 лет 20. 0 480 80 1920


Всегда следуйте инструкции по дозировке, указанной на упаковке; не превышайте указанной дозировки, кроме случаев увеличения дозы по назначению врача.
Инструкции по медицинскому применению (нажмите здесь).
Длительность применения без консультации врача — 3 дня.
При случайном превышении рекомендованной дозы следует немедленно обратиться к врачу.
При возникновении побочных эффектов прекратите прием препарата и немедленно обратитесь к врачу.

 

1.В соответствии с инструкцией по медицинскому применению лекарственного препарата Детский Панадол, в лекарственной форме суспензия для приема внутрь.
2.В соответствии с инструкцией по медицинскому применению лекарственного препарата Детский Панадол, в лекарственной форме суппозитории ректальные.
3.Cranswick N., Coghan D. Paracetamol efficacy and safety in children: the first 40 years. American Journal of Therapeutics. 2000:7; 135-141.
4.World Health Organization. The Selection and Use of Essential Medicines. Report of the WHO Expert Committee. 2005.
5.A.R.Temple et al. Dosing and Antipyretic Efficacy of Oral Acetaminophen in Children. Clin Ther. 2013.
6.Schachtel BP, Thoden WR. Clin Pharmacol Ther. 1993; 53:593-601.
7. Paracetamol in Paediatric Fever; objective and subjective findings from a randomized, blinded study. Curr Med Res Opin. 2007; 23:2205-2211; Walson PD, Galletta G, Chomilo F, et al. Comparison of miltidose ibuprofen and acetaminophen therapy in febrile children. AJDC. 1992; 146:626-632.
8.Использование суппозиториев целесообразно при тошноте, рвоте, срыгивании, затруднении глотания, а также в случае, когда ребенок отказывается от приема суспензии.

 

ОАО «Медицинская инициатива» — Уход за больным ребенком

 

Что делать при повышении температуры?

 

Самое главное — это постельный и питьевой режимы. При высокой температуре (выше 38,5) важно ограничить активность ребенка, так как бег, катание на велосипеде и другая физическая деятельность приводит к повышению температуры. Первым делом малыша следует раздеть до майки и трусов, при этом желательно использовать одежду из хлопчатобумажной ткани, укрыть лёгкой простынёй, а в случае озноба — тёплым одеялом вплоть до прекращения озноба, покраснения кожи или согревания.

Чтобы малыш находился в постели, с ним надо интересно провести время, например, рассказать сказку или включить музыку. Следует помнить, что при высокой температуре ребенку нежелательна зрительная нагрузка (просмотр телевизора, игра на приставке или компьютере, рисование и др.).

Как правило, строгий постельный режим, при котором можно посещать только кухню и в туалет, назначают детям крайне редко и на короткий срок, например, при ангине, скарлатине, тяжёлой пневмонии.

С момента нормализации температуры или при субфебрильной (37,5-38) постельный режим можно отменить, но желательно, чтобы днём ребёнок отдохнул или поспал.

При высокой температуре необходим питьевой режим. В сутки ребёнку необходимо давать 1–1,5-2 литра жидкости (в зависимости от возраста), преимущественно воды или чая (не важно, чёрный, зелёный или травяной, с сахаром или лимоном). Сок лучше исключить в первые дни болезни, так как при температуре пропадает аппетит, а сок стимулирует продукцию пищеварительных ферментов, тем самым раздражая слизистую пищеварительного тракта, что может вызывать изжогу и дискомфорт. Кроме того, соки могут стимулировать моторику и вызывать диарею, некоторые из них (цитрусовые, мультифруктовый, гранатовый, морковный) могут провоцировать аллергию, которая проявляется в виде различных высыпаний. Если же ребёнок просит сок, то следует ограничиться одним стаканом в сутки после еды. Компот из сухофруктов (яблок, груш, вишен, кураги, изюма), моно или смесь, будет полезен при высокой температуре, но следует учитывать, что чернослив и курага вызывают послабление стула, а груша закрепляет этот процесс. В период болезни некоторые готовят морсы из клюквы и (или) брусники. Помните, что при их употреблении следует ограничиться 1-2 стаканами в день, чтобы не потерять много жидкости, т. к. морс обладает мочегонным эффектом, что в свою очередь может привести к интенсивному выведению антибиотиков или других важных лекарственных средств, а также снизить их концентрацию в крови и, как следствие, уменьшить эффект от лечения. Кроме того, морс может способствовать повышенному образованию солей в моче.

Обильное питьё способствует снижению температуры. При нем усиливается потоотделение, учащается мочеиспускание (с мочой выделяются вирусы, микробы, токсины и шлаки). Кстати, жаропонижающие «плохо работают», так как вследствие их применения температура не снижается (либо удается достигнуть лишь кратковременного эффекта) чаще всего из-за того, что ребёнок отказывается пить воду во время болезни. Это крайне важно, поскольку организм не отдаёт воду, которая необходима ему при высокой температуре.

 

Как правильно принимать жаропонижающее?

 

Жаропонижающие лекарственные средства, преимущественно парацетамол (эффералган, парацет, панадол, цефекон, тайленол) и ибуфен (ибупрофен, нурофен, МИГ 400), обладают также и противовоспалительным, и обезболивающим действием, однако имеют ряд побочных эффектов (в том числе токсических). Об этом следует помнить и применять их правильно: не более 4-х раз в сутки, через 6 часов, по возможности после еды, при этом запивая достаточно количеством воды. Жаропонижающие средства лучше всего чередовать (если в данном месяце Вы применяли парацетамол, то в следующем лучше использовать ибуфен, либо менять лекарственные средства через день). Многие считают, что парацетамол не помогает. Это в первую очередь связано с дозировкой, которую необходимо уточнять у врача. Кроме того, жаропонижающее необходимо принимать только при температуре выше 38,5-39 в первые три дня заболевания ОРИ, так как приём этих средств при более низкой температуре приостанавливает выработку собственного интерферона, лизоцима и выключает другие механизмы иммунитета, что иногда способствует развитию осложнений. Детям до года, которые находятся под наблюдением у невролога и у которых в анамнезе были судороги или недавние черепно-мозговые травмы, жаропонижающее следует давать при температуре 37,5. Кроме этого, жаропонижающее можно принять и при невысокой температуре, если ребёнок плохо ее переносит (выраженная вялость, головная боль), то в данном случае дозу лучше уменьшить.

 

А можно ли принимать аспирин?

 

Нельзя давать аспирин на фоне лихорадки детям до 12 лет при гриппе, кори, ветряной оспе, так как может развиться синдром Рея (острое токсическое поражение печени и головного мозга, иногда с летальным исходом).

 

А как относиться к Колдрексу, Фервексу, ОРВИколд?

 

Это комбинированные препараты, содержащие парацетамол, большинство из них можно применять детям с 6-7 лет, желательно в тех случаях, когда высокая температура сочетается с выраженными катаральными явлениями (например, насморк, заложенность носа). Детям лучше применять монопрепарат в связи с низким риском развития аллергии и меньшей вероятностью нагрузки на печень.

 

Надо помнить и знать и о физических методах охлаждения

 

Их можно применять только при розовой лихорадке (кожа розовая, влажная, горячая на ощупь). В комнате должно быть прохладно, температура воздуха должна составлять 20-22 градуса для лучшего процесса теплоотдачи. Можно применять вентилятор, но действовать следует осторожно, так как у детей потоки холодного воздуха вызывают неприятные ощущения, плач. Проще и удобнее обтирать тело салфеткой, смоченной прохладной водой, или применять обёртывание уксусом (1 ст. ложка 9% уксуса на 1 литр тёплой воды), у детей школьного возраста — обтирание водкой или спиртом, разведенным водой 1:1. Данные процедуры необходимо провести 4-5 раз, что обычно приводит к снижению температуры на 0,5-1 градус. Очень эффективна применение общей ванны (10-15 минут) с тёплой водой. Температура воды должна быть на 2-3 градуса ниже температуры тела (например, 38 при 40). Самочувствие и настроение ребёнка после такой процедуры улучшается на глазах.

В случае белой лихорадки физические методы охлаждения противопоказаны. Больного следует укутать, можно приложить грелку к ногам и давать горячее питьё и папаверин или но-шпу (доза зависит от возраста), а при температуре 39 и выше — сделать литическую смесь или вызвать скорую помощь. .

Специалист медицинского сектора Н.И. Ерофеева

 

Можно ли совмещать парацетамол и ибупрофен одновременно?

Содержание: 

 

Можно ли совмещать парацетамол и ибупрофен и будут ли эти препараты более действенными вместе? Или может совместный прием данных лекарственных средств вызывает побочные эффекты и их нельзя комбинировать? Давайте выясним, для чего нужно употреблять парацетамол и ибупрофен одновременно и насколько это безопасно для здоровья.

В этой статье мы расскажем, можно ли пить ибупрофен с парацетамолом при простуде и болевом синдроме, а также объясним, в чем заключается их схожесть и отличия.  

Начнем с детального рассмотрения основных свойств данных препаратов и выясним: ибупрофен и парацетамол это одно и то же или нет.

Парацетамол: основные свойства и особенности применения


Парацетамол — это болеутоляющее и жаропонижающее средство. Его используют для лечения различного рода боли: головной, мышечной, зубной, менструальной, боль в спине, суставах, а также при артрите. Однако основным свойством парацетамола принято считать облегчение симптомов лихорадки (снижение температуры тела), а также уменьшение болевого синдрома и дискомфорта при простудных заболеваниях и гриппе. 

Преимущества парацетамола:

  • его максимальная концентрация в организме достигается уже через 30-60 минут после приема;

  • данный препарат не вызывает зависимости;

  • парацетамол эффективно снимает болевой синдром, локализованный в различных участках тела;

  • это лекарственное средство снижает повышенную температуру, как возникающую при ОРВИ и гриппе, так и по причине других заболеваний, сопровождающихся воспалительным процессом;

  • его можно употреблять детям и взрослым, и он безопаснее, чем ибупрофен для пожилых людей;

  • данный препарат можно принимать совместно со многими другими лекарствами для лечения простуды, если они не являются комбинированными средствами, в состав которых также входит парацетамол;

  • доступен в нескольких формах выпуска, а именно: твердых и шипучих таблетках, капсулах, сиропах, суспензиях, ректальных суппозиториях, растворах для инъекций.  

Недостатки парацетамола:

  • длительность действия препарата короче, чем у ибупрофена и составляет около 4 часов;

  • хотя парацетамол снимает боль легкой и средней степени интенсивности при артрите, однако он не уменьшает воспаление и отечность суставов;

  • данное лекарственное средство не влияет на воспалительные процессы в организме;

  • препарат гепатотоксичен (токсичен для печени), поэтому его передозировка может привести к нарушениям печеночной функции;

  • неправильное применение парацетамола (не по назначению или в больших дозировка) может вызывать побочные эффекты, среди которых тошнота, рвота, нарушение стула, затрудненное дыхание, бессонница, нервное перевозбуждение, кожные реакции, головная боль.

Парацетамол не рекомендуют принимать чаще, чем раз в 4-6 часов, а его максимальная суточная дозировка равна 4000 мг (4 г). Перед приемом парацетамола необходимо проконсультироваться с врачом.

Внимание! Читайте внимательно инструкцию к парацетамолу и ко всем лекарственным препаратам, которые вы принимаете вместе с ним, ведь в состав многих комбинированных средств от простуды также может входить парацетамол.

К таким медикаментам относят: 

  • Цитрамон;
  • Колдрекс;
  • Терафлю;
  • Комбигрипп;
  • Амицитрон;
  • Солпадеин;
  • Комбиспазм;
  • Фармацитрон.

Это далеко не полный перечень, поэтому обязательно обращайте внимание в инструкции на действующие вещества препарата. Передозировка парацетамолом может привести к поражению печени и печеночной недостаточности!

Ибупрофен: основные свойства и особенности применения


Ибупрофен является нестероидным противовоспалительным препаратом (НПВП). Он блокирует выработку гормоноподобных веществ (простагландинов), участвующих в воспалительных процессах в организме. Ибупрофен используется для снижения температуры и лечения боли различного характера (головной, зубной, мышечной, менструальной). 

Преимущества ибупрофена:

  • препарат снимает воспалительные процессы в организме;

  • ибупрофен не вызывает зависимости;

  • это лекарство оказывает жаропонижающее действие, то есть снижает температуру; 

  • данное медицинское средство можно использовать при боли от камней в почках;

  • длительность его действия дольше, чем у парацетамола, а именно 6 часов;

  • ибупрофен, как и другие препараты группы НПВП, более эффективен для снятия боли высокой интенсивности, чем парацетамол; 

  • его можно использовать для уменьшения болевого синдрома при травмах и растяжениях;

  • он выпускается в нескольких формах: таблетки, капсулы, суспензии, растворы для инъекций.

Недостатки ибупрофена:

  • имеет большой спектр побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), сердечно-сосудистой системы и почек;

  • не рекомендован к длительному применению для людей, у которых есть проблемы с желудком, например, язвенная болезнь;

  • применение ибупрофена небезопасно для пожилых людей, так как у них повышается риск возникновения желудочно-кишечных кровотечений;

  • ибупрофен запрещен к применению в третьем триместре беременности, а во втором и первом может спровоцировать нарушения развития плода и выкидыш; 

  • данный препарат может замедлять процесс свертывания крови, поэтому пациентам с болевым симптомом, возникшем из-за ран и кровотечений, не следует использовать ибупрофен.   

Препарат можно принимать один раз в 4-6 часов. Если вы употребляете ибупрофен без рецепта, то максимальная суточная дозировка составляет 1200 мг (1,2 г). В каждом индивидуальном случае перед применением данного лекарства следует проконсультироваться с врачом. 

Таким образом, парацетамол и ибупрофен оказывают как одинаковые эффекты, например, снимают боль, так и имеют ряд отличий. Они могут усиливать схожие действия друг друга.

Можно ли совмещать парацетамол и ибупрофен, и в каких случаях этого делать нельзя?


Ибупрофен и парацетамол можно комбинировать между собой. Совместно они дополняют друг друга и оказывают 3 основных действия: жаропонижающее, анальгетическое (обезболивающее) и противовоспалительное. Если боль очень сильная и она долго не проходит, то можно использовать комбинацию этих препаратов. Парацетамол снимает боль и убирает жар, но никоим образом не действует на воспалительные процессы, а ибупрофен, наоборот их купирует (пресекает). Поэтому два этих лекарства могут использоваться в комплексном лечении как простудных заболеваний, так и других патологий, сопровождающихся  болевым синдромом и воспалением.

Однако, как показывают исследования, при остеоартрите эффективнее применять ибупрофен, парацетамол же при этом заболевании не эффективен. То же самое касается растяжения мышц и судорог — для обезболивания в этих случаях лучше использовать ибупрофен. 

При простудных заболеваниях можно применять парацетамол и ибупрофен одновременно, чередуя прием таблеток, вначале одну парацетамола, а через 6 часов одну ибупрофена. Такой промежуток времени был определен в ходе исследований и является наиболее безопасным для здоровья. Парацетамол снимает боль и снижает повышенную температуру, а ибупрофен усиливает эти действия и купирует воспаление в организме, из-за которого и появилась повышенная температура.

Перед совместным применением данных препаратов проконсультируйтесь с врачом, самостоятельно не увеличивайте рекомендованные дозировки и внимательно читайте инструкции.  

Обратите внимание, что применение парацетамола и ибупрофена вместе может привести к двойной нагрузке на печень. А также во время лечения этими двумя препаратами избегайте:

  • применения данных препаратов, если у вас есть аллергия на парацетамол или ибупрофен; 

  • употребления алкогольных напитков, так как это может повысить риск повреждения печени и возникновения печеночной недостаточности. Людям, страдающим алкоголизмом или имеющим цирроз печени, перед приемом данных лекарственных средств нужно проконсультироваться с врачом;

  • применения еще какого-либо лекарства из группы НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов), потому что это увеличивает риск побочных эффектов;

  • прием других медицинских препаратов, в состав которых входит парацетамол, потому что возможна передозировка, а это чревато нарушением функции печени;

  • применения парацетамола и ибупрофена людям, имеющим язву желудка и у которых наблюдаются внутренние кровотечения;

  • приема комбинации этих двух препаратов, если у вас наличествует бронхиальная астма — это может привести к негативным последствиям;

  • применения парацетамола и ибупрофена одновременно во время беременности и кормления грудью без назначения врача; 

  • приема ибупрофена вместе с парацетамолом, если ранее вы перенесли инфаркт или инсульт, хирургическое вмешательство на сердечно-сосудистой системе, а также если вы имеете хроническую сердечную недостаточность, ишемическую болезнь сердца или заболевания периферических артерий.

Как правильно принимать парацетамол и ибупрофен: одновременно или их нужно чередовать 

Конечно, пить ибупрофен и парацетамол вместе при первом же возникновении болевого синдрома не рекомендовано. Их можно комбинировать только в том случае, если у вас долго держится повышенная температура тела или болевой синдром. 

Совместное применение парацетамола с ибупрофеном означает, что вначале нужно выпить таблетку парацетамола той дозировки, которую прописал врач или которая указана в инструкции. Затем, через 6 часов, принять таблетку ибупрофена в назначенной вам дозировке.

Принимать парацетамол и ибупрофен одновременно можно не более 3 дней. Ни в коем случае нельзя выпивать две таблетки данных лекарств за один прием.  

Употребление парацетамола и ибупрофена не по вышеперечисленным правилам может привести к возникновению гепатотоксичности (токсичность для печени, приводящая к ее структурно-функциональным нарушениям) и другим побочным эффектам.  

Побочные эффекты от неправильного одновременного применения парацетамола и ибупрофена могут быть такими:

  • тошнота и рвота;

  • вздутие живота, диарея или запор;

  • зуд или сыпь;

  • повреждение печени и печеночная недостаточность;

  • затрудненное дыхание, одышка;

  • головная боль или боль в желудке.

В индивидуальный случаях данный перечень может быть довольно шире, поэтому лучше всего обратитесь к своему лечащему врачу за консультацией.

Внимание! Детям можно давать парацетамол и ибупрофен только по предписанию доктора и только в той форме и дозах, которые указаны в назначении.

Хранить парацетамол и ибупрофен нужно согласно инструкции и в недоступном для детей месте, а применять препараты необходимо только по назначению.

Перед комбинированием данных лекарств проконсультируйтесь с врачом касательно индивидуальной переносимости, дозировок, времени и длительности приема. Будьте здоровы и не занимайтесь самолечением, так как это может причинить вред вашему здоровью.

А вы уже собрали свою осеннюю аптечку? Если нет, то предлагаем вам прочесть новую статью, из которой вы можете узнать, что нужно положить в домашнюю аптечку. 

Также открываем большой секрет интернет-аптек и не только их, а именно рассказываем, что такое препараты-дженерики и почему они дешевле.

apteka24.ua — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

 

Источники

Paracetamol: not as safe as we thought? A systematic literature review of observational studies / Bmj.com (англ.)

Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs): Making safer treatment choices / Bpac.org.nz (англ.)

OARSI recommendations for the treatment of osteoarthritis of the hip and knee osteoarthritic / Oarsijournal.com (англ.)

 

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Безопасен ли кофеин для вашего ребенка?

Ах, сладкий кофеин. Это чудесное маленькое соединение в вашем кофе, которое дает вам прилив энергии по утрам и мотивацию прожить день. Сегодня это часть обычного распорядка для многих взрослых. Но что это на самом деле?

Классифицируется как наркотик. В частности, это стимулятор, то есть он ускоряет передачу сообщений из мозга в тело. Вот что вызывает у вас всплеск энергии! Его можно найти в кофе, шоколаде, чае и многом другом.

В зависимости от вашего роста, возраста и от того, сколько или как часто вы употребляете кофеин, ваша реакция на него может быть разной. Это может дать вам столь необходимый прилив энергии, но также может вызвать головокружение, беспокойство, раздражительность, обезвоживание, высокую температуру, учащенное сердцебиение, головную боль и боль в животе.

Возникает вопрос: если кофеин может вызывать эти побочные эффекты у взрослых, насколько больше он может отрицательно влиять на детей и подростков?

Сколько кофеина на самом деле получают дети?

Хотя взрослые могут безопасно потреблять до 400 мг кофеина в день, по данным Mayo Clinic, дети и подростки в возрасте от 12 до 18 лет должны ограничить свое потребление до 100 мг в день.Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям младше 12 лет вообще не употреблять кофеин.

Вы можете подумать: «Дети обычно не пьют кофе. Следовательно, они не получают много кофеина ». Что ж, ваш ребенок может морщиться от вашей дымящейся чашки Джо, но он может насытиться кофеином через другие популярные напитки.

Поп и энергетические напитки — самые популярные среди сегодняшней молодежи. Согласно общенациональному опросу в 2014 году, опубликованному в журнале Pediatrics AAP, 73% U.Дети С. употребляют кофеин каждый день.

Если не принимать во внимание сахар и другие вредные для здоровья добавки в этих напитках, кофеин сам по себе может подорвать здоровье вашего ребенка. Эти напитки содержат намного больше, чем вы думаете, и по этикетке не всегда ясно, сколько они на самом деле содержат.

Энергетические напитки требуют тщательного контроля. Количество кофеина может варьироваться в зависимости от продукта, но приложение сообщает, что в некоторых энергетических напитках содержится более 500 мг кофеина, что соответствует 14 банкам безалкогольного напитка с кофеином.

Широкая популярность и признание этих напитков среди молодежи может затруднить прекращение их употребления. Но регулярное употребление большого количества кофеина может иметь пагубные последствия для развивающегося ума этих молодых людей.

Как кофеин влияет на детей?

Влияние кофеина на взрослых широко изучено. К сожалению, этого нельзя сказать о влиянии кофеина на детей и подростков. Однако проведенное исследование вызвало серьезные опасения по поводу негативного воздействия, которое оно оказывает на их развитие.

Одним из наиболее исследованных является связь между употреблением кофеина и недостатком сна. Когда дети начинают пить кофеин в возрасте 12 лет, у них могут развиться проблемы со сном, такие как сокращение времени сна, трудности с засыпанием, плохое качество сна и сонливость в течение дня. Национальный фонд сна утверждает, что недостаток сна может повлиять на умственное и физическое развитие, а также вызвать поведенческие проблемы и перепады настроения.

Если они продолжат или увеличат потребление кофеина в старшей школе, у них почти в два раза больше шансов иметь проблемы со сном.Проблемы с засыпанием могут привести к дневной сонливости, что в конечном итоге может привести к увеличению потребления кофеина. Со временем у них может развиться толерантность к кофеину, а это значит, что им нужно потреблять еще больше, чтобы почувствовать эффект.

Дети также подвержены привыканию к кофеину и симптомам отмены, которые включают головную боль, усталость, снижение внимания, трудности с концентрацией внимания, раздражительность, подавленное настроение, симптомы гриппа и многое другое.

Институт научной информации о кофе сообщает, что чем больше кофеина потребляется детьми, тем выше риск развития тревожности или синдрома отмены.

Дополнительные проблемы, связанные с употреблением кофеина у детей, включают беспокойство, учащенное сердцебиение или аритмию, высокое кровяное давление, диарею и более высокий ИМТ.

Кроме того, потребление кофеина подростками связано с употреблением никотина, и они могут подвергаться риску злоупотребления другими веществами.

Хотя исследователи только начали изучать краткосрочное и долгосрочное воздействие кофеина на детей и подростков, неплохо было бы при этом помнить о том, сколько кофеина потребляют наши дети.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Кофе вреден для детей?

Diane Vizthum, M.S., R.D. рекомендует ограничить потребление кофе и кофеина, особенно для очень маленьких детей.

Ваш ребенок любит утреннюю чашку Джо так же сильно, как и вы? Ожидает ли он или она небольшого потрясения в местной кофейне после школы? Поскольку потребление кофе среди детей и подростков растет, обсуждается вопрос о его влиянии.Помимо того, что показали исследования о кофеине, мы действительно ничего не знаем о долгосрочном влиянии кофе на детей.

Мы разрешили задать несколько вопросов Дайан Визтум, магистр медицины, доктор медицинских наук, диетолог-исследователь из Института клинических и трансляционных исследований Медицинской школы Университета Джона Хопкинса.

Стоит ли детям пить кофе?

Многое может зависеть от конкретного ребенка, но чем младше ребенок, тем меньше я склонен рекомендовать это. Большой недостаток того, что дети пьют кофе, — это содержание кофеина. В настоящее время нет федеральных рекомендаций по потреблению кофеина детьми. Американская академия педиатрии не рекомендует детям употреблять кофеин. Однако в Канаде есть некоторые основные правила. Они рекомендуют следующие дневные ограничения на кофеин:

  • Возраст 4-6: 45 мг (примерно полчашки кофе)
  • Возраст 7 — 9: 62,5 мг
  • От 10 до 12 лет: 85 мг
  • Подростки: 85 — 100 мг

Помимо кофе, кофеин присутствует в чае (48 мг на 8 унций), соде с кофеином (37 мг на 12 унций), горячем шоколаде (10 мг на 12 унций) и шоколаде (10-30 мг на 1 л.5 унций). Его также добавляют в различные спортивные товары и энергетические напитки.

Как кофеин влияет на детей?

Кофеин обладает эффектом зависимости от дозы. Поскольку дети меньше по размеру тела, для их функционирования требуется меньше усилий. Дети и подростки также все еще развиваются, и влияние кофеина на их нервную и сердечно-сосудистую системы до конца не изучено. Слишком много кофеина может вызвать такие проблемы, как повышенное беспокойство, учащение пульса и артериального давления, кислотный рефлюкс и нарушение сна. Слишком много кофеина опасно для детей, а в очень больших дозах может быть токсичным.

Кофеин — стимулятор, повышающий бдительность. Если ваш ребенок чувствует, что ему или ей нужен кофеин, чтобы прожить день, было бы лучше обратиться к педиатру, чтобы определить первопричину того, что в первую очередь вызывает усталость.

Фирменные кофейные напитки теперь доступны повсюду. Какое влияние эти напитки могут оказать на детей и подростков?

Большинство этих напитков, как правило, содержат не только кофеин, но и большое количество сахара, сливок и взбитых сливок.Они больше похожи на десерты и при частом употреблении могут способствовать избыточному потреблению сахара и калорий.

Растет количество исследований положительного воздействия кофе на взрослых, включая снижение риска инсульта, рака, некоторых сердечных заболеваний, диабета 2 типа и болезни Альцгеймера. Можно ли когда-нибудь показать, что эти преимущества применимы и к детям?

Кофейные зерна содержат антиоксиданты и другие вещества, которые, как показывают исследования, помогают защитить от болезней. Однако в настоящее время нет исследований, демонстрирующих, может ли употребление кофе в детстве повлиять — положительно или отрицательно — на взрослую жизнь. Чтобы попытаться ответить на этот вопрос, потребуются долгосрочные исследования.

Есть ли чистая прибыль?

Я бы сказал, что ошибаюсь из соображений осторожности и стараюсь ограничить потребление кофе и кофеина любого вида, особенно для самых маленьких детей.

Кофеин, дети и здоровье сердца

Кофеин — часть повседневной жизни многих людей.Будь то чашка кофе или банка газировки, многие взрослые обращаются за помощью к напиткам с кофеином. Но безопасен ли этот банальный стимулятор для детей? Эксперты говорят, что возможно ограниченное потребление, но это не рекомендуется.

«Кофеин в целом признан FDA безопасным, но кофеин не рекомендуется детям», — говорит Денон Стейси, зарегистрированный диетолог в Children’s Health℠.

Сколько кофеина безопасно для детей?

«В США нет официальных рекомендаций по потреблению кофеина у детей, но один безопасный порог меньше 2. 5 мг кофеина на килограмм в день, — советует Стейси.

Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не установило руководящих принципов безопасного потребления кофеина детьми, мы можем обратиться к нашему соседу в Канаде. Правительство Канады рекомендует следующие дневные ограничения на кофеин для детей.

  • Возраст 4-6 лет: 45 мг, что примерно равно количеству кофеина в одной банке газировки объемом 12 унций
  • Возраст 7-9 лет: 62 мг
  • Возраст 10 — 12 лет: 85 мг

Однако одно исследование показало, что до 75% детей потребляют кофеин ежедневно.В частности, исследование показало, что дети в возрасте от 8 до 12 лет потребляют в среднем 109 миллиграммов кофеина в день — это почти то же самое, что пить три банки соды по 12 унций каждый день.

Вреден ли кофеин для детей?

Кофеин — это стимулятор, который может вызвать высокое кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Это всего лишь два эффекта, которые кофеин может оказывать на детей. Кроме того, более высокие дозы кофеина могут вызвать у детей следующие симптомы:

  • Головные боли
  • Обезвоживание
  • Нервозность
  • Расстройство желудка или тошнота
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Проблемы со сном, особенно при употреблении после полудня

Колин Кейн, М.Д., детский кардиолог в Детском здравоохранении и директор отделения кардиологии в Юго-Западном Юта, говорит, что когда дело доходит до кофеина и детей, чем меньше, тем лучше.

«В умеренных количествах кофеин не вреден, — отмечает доктор Кейн, — но если вы принимаете чрезмерное количество и если вы предрасположены к аритмии или ненормальному сердцебиению, то кофеин может быть опасен».

Помните о калориях в напитках с кофеином

Газированные напитки, энергетические напитки и ароматизированные кофейные напитки содержат добавленный сахар, который может привести к чрезмерному увеличению веса. «Эти напитки содержат много калорий, что может привести к увеличению веса и всем связанным с этим последствиям для здоровья», — объясняет Стейси.

Вместо напитков, содержащих кофеин, Стейси рекомендует родителям предлагать напитки с низким содержанием сахара, такие как вода и нежирное молоко. «Нашему телу нужна вода для правильного функционирования», — говорит она. «Молочные продукты — отличный источник кальция и витаминов. Эти питательные вещества особенно важны в детстве и подростковом возрасте, когда дети быстро растут.«

Когда дело доходит до кофеина и детей, суть в том, что есть ограниченные данные о возможных негативных эффектах кофеина на детей. «Помните, что рекомендации по употреблению кофеина — это ограничения; нам не нужен кофеин», — добавляет Стейси.

75% детей употребляют кофеин ежедневно. Эксперты @Childrens объясняют риски, связанные с употреблением детьми слишком большого количества кофеина, и объясняют, какое количество является безопасным.

Зарегистрироваться

Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей.Подпишитесь на рассылку новостей о здоровье детей и получайте больше советов прямо на ваш почтовый ящик.

Кофеин и дети — familydoctor.org

Во многих продуктах питания и напитках, которые так жаждут дети и подростки, содержится кофеин. Вы можете найти кофеин в газированных напитках, энергетических напитках и шоколадных конфетах — даже в горячем какао. Если это одни из любимых вещей вашего ребенка, возможно, он потребляет больше кофеина, чем вы думаете.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 73 процентов детей потребляют кофеин в любой день.Это примерно 3 из 4 детей, которые регулярно употребляют кофеин. Большинство этих детей получают кофеин из газированных напитков. Но потребление газированных напитков сокращается, сообщает CDC. Его заменяют энергетические напитки и кофе.

Вреден ли кофеин для моего ребенка?

Кофеин — стимулятор. Более того, это наркотик. Его определяют как лекарство, потому что он оказывает физиологическое воздействие на организм. Это означает, что это влияет на функции организма. В этом случае он стимулирует центральную нервную систему.У взрослых это означает, что это может сделать вас более внимательными и даже дать вам больше энергии. У детей кофеин может повышать кровяное давление и мешать сну. Это может помочь детям меньше осознавать, что они устали. Это может повлиять на их настроение и усугубить беспокойство. Они могут даже страдать от головных болей из-за отмены кофеина.

Не так много известно о том, как кофеин влияет на развивающийся мозг ребенка. Но дети (особенно маленькие) могут быть чувствительны к воздействию кофеина.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не дало рекомендаций относительно кофеина и детей или подростков.Однако Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует употреблять кофеин в рационе ребенка.

А как насчет моего подростка?

По мере того, как все больше и больше подростков меняют газировку на энергетические напитки, они становятся центром потребления кофеина.

AAP гласит, что дети не должны употреблять энергетические напитки и редко нуждаются в спортивных напитках. «Энергетические напитки представляют потенциальную опасность для здоровья из-за содержащихся в них стимуляторов и никогда не должны употребляться детьми или подростками», — говорится в AAP.

Американская академия семейных врачей (AAFP) заявляет, что FDA должно устанавливать руководящие принципы для энергетических напитков. Этикетки должны быть стандартными и правдивыми. Продукты следует тестировать и контролировать. AAFP также против маркетинга и продажи энергетических товаров детям младше 18 лет.

Скрытый кофеин

Вы уже знаете, что газированные напитки, кофе, энергетические напитки и шоколад содержат кофеин. Возможно, вы не знаете, что кофеин иногда «спрятан» и в других продуктах питания и напитках. И даже на этикетке не найдешь. Поскольку кофеин не является питательным веществом, производители пищевых продуктов не обязаны указывать его на этикетке.

Вот несколько примеров еды и напитков, в которых может скрываться кофеин:

  • йогурт
  • мороженое
  • кофе без кофеина
  • протеиновые батончики
  • немного корневого пива
  • газированные напитки со вкусом (это не кола)

Путь к улучшению здоровья

Трудно полностью отказаться от кофеина.Но вы можете работать над тем, чтобы минимизировать количество кофеина, потребляемого вашим ребенком каждый день.

Хорошим началом будет попытаться исключить газировку из рациона ребенка. Если ваш ребенок пьет много газировки, возможно, вам придется начать медленно. Начните с ограничения количества газированных напитков, которые выпивает ваш ребенок, пока не дойдете до нуля. Вместо этого предложите ребенку выпить воды или молока. Это два лучших напитка для детей. Если ваш ребенок активен, не поддавайтесь желанию предложить ему или ей спортивные напитки.

Может быть труднее убедить подростков ограничить употребление напитков молоком и водой.Ваш подросток может жаловаться на то, что ему необходим кофеин для повышения энергии. Если да, порекомендуйте им заниматься спортом. Тренировки помогут подростку лучше спать и получить больше энергии.

Что нужно учитывать

Многие напитки с кофеином также содержат сахар. Газированные напитки, ароматный кофе и энергетические напитки могут добавить сотни калорий в рацион вашего ребенка. Со временем это может вызвать ожирение. Сахар также увеличивает риск инсулинорезистентности и диабета 2 типа.

Сладкие напитки также вредны для зубов вашего ребенка.Они могут вызвать кариес и кариес.

Когда обращаться к врачу

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка была передозировка кофеина, вам следует немедленно обратиться к врачу. Передозировки редки, но случаются. Согласно Poison Control, признаки возможной передозировки кофеина могут быть легкими или серьезными. Легкие симптомы включают дрожь в руках (дрожь) и расстройство желудка. К серьезным симптомам относятся высокое кровяное давление, судороги и даже кому (потеря сознания).

Вопросы к врачу

  • Есть ли польза для здоровья от кофеина?
  • В каком возрасте можно безопасно употреблять кофеин?
  • Какие еще риски для здоровья связаны с потреблением кофеина детьми?
  • Как узнать, в каких продуктах содержится кофеин?
  • Если мой ребенок откажется от кофеина сейчас, следует ли мне беспокоиться о его отказе?

Ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний: тенденции потребления кофеина среди U.С. Дети и подростки

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: кофеин

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США: Разлив фасоли: сколько кофеина слишком много?

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Ответ 5 экспертов: вреден ли кофеин для детей?

Каждую неделю MyHealthNewsDaily просит экспертов ответить на вопросы о вашем здоровье. На этой неделе мы спросили врачей: вредит ли детям кофеин?

Роберта Андинг, диетолог, директор по спортивному питанию Техасской детской больницы в Хьюстоне и член медицинского факультета Бейлорского колледжа:

Да. В мае этого года был опубликован позиционный документ Американской академии педиатрии.Есть все эти новые энергетические напитки, и в позиционном документе говорится, что такие продукты и высокое содержание кофеина не подходят для детей.

Исследование, опубликованное в декабре 2010 года в журнале Pediatrics, показало, что 75 процентов детей потребляют кофеин ежедневно, и чем больше дети потребляют кофеина, тем меньше они спят. Воздействие кофеина на сон, но это исследование показало, что рассказы старых жен о том, что он вызывает ночное недержание мочи, не подтвердились.

Есть также некоторые свидетельства того, что если у вас есть ребенок, у которого уже есть тревожное расстройство, действие кофеина усугубляет его.

Другая проблема, которую я вижу, это то, как родители приравнивают спортивные и энергетические напитки к одному и тому же. Часто в энергетических напитках содержится значительно больше кофеина, чем в газированных напитках.

**

Доктор Марси Шнайдер, врач подростковой медицины и бывший член комитета Американской академии педиатрии по питанию:

Это плохо.

Кофеин всасывается в каждую ткань тела. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает кровяное давление.Кофеин изменяет температуру вашего тела и ваш желудочный сок. Это меняет вашу внимательность и действительно может вызвать проблемы со сном.

Тогда есть настроения. У некоторых людей кофеин улучшает настроение. Для других это еще хуже. Для детей, у которых есть некоторая тревожность, которая может даже контролироваться в нормальных условиях, кофеин действительно может усилить тревогу.

Кофеин является стимулятором, поэтому он может изменить аппетит. Подростки набирают половину своего взрослого веса в подростковом возрасте.Если кофеин каким-то образом сдерживает их аппетит, это может повлиять на их рост.

Большой проблемой для детей являются энергетические напитки, такие как Red Bull и Monster. Эти напитки полны других компонентов. Есть гуарана, растительный экстракт, и каждый грамм гуараны равен 40 миллиграмму кофеина в качестве стимулятора. Есть еще один белок, называемый таурин, который усиливает действие кофеина.

**

Доктор Николь Колдуэлл, доцент педиатрии, Национальная детская больница, Колумбус, Огайо

Для них это не очень хорошо.Что касается FDA, в настоящее время нет никаких рекомендаций по потреблению кофеина.

Но у канадского правительства есть некоторые правила. Для детей в возрасте 4-6 лет максимальная рекомендуемая доза составляет 45 миллиграммов в день — примерно столько же кофеина, сколько содержится в 12 унциях диетической колы.

Кофеин действует на центральную нервную систему как стимулятор. Мозг ребенка, как правило, немного более чувствителен к воздействию кофеина, чем мозг взрослых. Кофеин может вызвать у них гиперактивность, что очевидно.Но это также может заставить их нервничать, беспокоиться, усугубить проблемы с желудком и вызвать проблемы со сном.

Также, если у них недиагностированная аритмия, нерегулярное или ненормальное сердцебиение, кофеин увеличивает возбудимость сердца, что может усугубить аритмию.

Кофеин также сужает кровеносные сосуды. Для повышения артериального давления требуется 4 миллиграмма кофеина на килограмм веса тела.

Доказательства не показывают, что кофеин тормозит рост. Но если дети пьют газировку или даже чай с кофеином в течение дня, они могут не получать необходимого количества кальция.

Кроме того, если ваш ребенок пьет банку соды с кофеином, он также потребляет много сахара, что имеет второй эффект — кариес и растущую проблему детского ожирения.

***

Энн Кондон-Мейерс, диетолог Детской больницы Питтсбурга

Да. Это стимулятор, значит, это наркотик.

Величина веса ребенка изменяет реакцию на дозу. Другими словами, 60-фунтовый ребенок может усвоить 60 миллиграммов кофеина за 24 часа.Проблема в том, что одна Mountain Dew содержит 50 миллиграммов, как и 8 унций большинства энергетических напитков.

Побочные эффекты включают учащение пульса, повышение артериального давления, повышенное беспокойство и снижение способности спать. Если их не будет, они, как и взрослые, будут страдать от синдрома отмены, по крайней мере, от головной боли.

Проблема этих напитков с кофеином усугубляется тем фактом, что многие из них содержат много сахара. Это плохое питание. Когда у вас есть ребенок, который пьет более одного сладкого напитка в день, это готовность к ожирению.

Чем раньше у вас начнется ожирение в детстве, тем больше вероятность, что оно последует за вами в зрелом возрасте. А употребление сладких напитков с кофеином формирует привычку. Я действительно виню индустрию напитков в том, что они продают детям товары. Я думаю, они очень умны, добавляя кофеин в напиток, потому что он формирует привычку и является наркотиком.

***

Доктор Мэтью Кифер, главный педиатр Детской больницы Лос-Анджелеса

Я бы сказал, что в лучшем случае это не вредно, в худшем случае это может вызвать множество побочных эффектов, в которых нет необходимости.Конечно, маленьким детям вообще не нужен кофеин. Если ребенок постарше время от времени выпивает чашку кофе или газировку, это не имеет большого значения.

Но когда дело доходит до энергетических напитков, они не играют никакой роли в педиатрии. Если вы используете их для тренировок или для улучшения спортивных результатов, это не лекарство для этого.

Происходит то, что некоторые дети используют их вместо хорошего увлажнения, что еще хуже. Кофеин может привести к потере большего количества воды.

Мы действительно используем кофеин у маленьких младенцев, если у них возникают проблемы с запоминанием дыхания.Иногда он используется для некоторых людей с мигренозными головными болями, но кроме этого, на самом деле нет никакого медицинского применения.

Есть причина, по которой кофеин в форме кофе является одним из сильно субсидируемых корпоративных льгот. Это держит людей бдительными и работает Но это проблема, если вы говорите о подростках, которым нужно много спать. Им, вероятно, нужно 8 с лишним или 10 часов в сутки, а подростки в целом, как правило, гораздо меньше спят. Многие употребляют кофеин, чтобы не уснуть, и лекарства, чтобы восполнить дефицит, и это нехорошо.

Сколько кофеина можно есть у подростка?

Сколько — это много?

Кофеин, стимулятор центральной нервной системы, помогает людям чувствовать себя более внимательными и менее уставшими. Вот почему так много людей тянутся к утренней чашке кофе или к газировке на обед, чтобы быстро зарядиться энергией.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Когда детям следует оставаться дома больными и не ходить в школу?

«Примерно через 15 минут после напитка он попадает в ваш кровоток, и вы чувствуете эффект», — говорит Миллер.

Есть также более распространенные воздействия на организм, включая временное повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления. В пищеварительном тракте повышается секреция кислоты в желудке и ускоряется транзит.

Кофеин также действует как мочегонное средство, заставляя организм избавляться от воды. Общие неврологические эффекты включают тремор и повышенное беспокойство.

Тем не менее, это, как правило, безвредно: по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, взрослые могут безопасно потреблять до 400 мг кофеина в день — от четырех до пяти чашек кофе.А натуральные источники кофеина, такие как чистый кофе и чай, обладают некоторой пользой для здоровья.

Но при регулярном приеме пищи у людей обычно развивается некоторый уровень толерантности, и им потребуются более высокие дозы, чтобы получить такую ​​же бдительность. Резкое прекращение употребления может привести к абстинентным симптомам в виде головных болей, раздражительности и сонливости.

Для детей и подростков Американская академия педиатрии рекомендует соблюдать осторожность. Подростки в возрасте от 12 до 18 лет должны ограничить ежедневное потребление кофеина до 100 мг (что эквивалентно примерно одной чашке кофе, 1-2 чашкам чая или двум-трем банкам газировки).Для детей младше 12 лет безопасного порога не существует.

По данным исследования 2014 года, примерно 73 процента детей потребляют кофеин каждый день.

Дети и подростки могут быть более чувствительны к нежелательным побочным эффектам кофеина, таким как беспокойство, диарея и обезвоживание. Даже в рекомендуемых дозах употребление кофеина днем ​​и вечером может отрицательно сказаться на качестве и количестве сна.

При приеме внутрь в больших количествах, отмечает Миллер, «кофеин может привести к опасным нарушениям сердечного ритма или вызвать неврологические симптомы галлюцинаций или судорог.”

Следует ли моему ребенку пить кофеин?

Ваш подросток регулярно тянется за кофе, энергетическим напитком или другим напитком с кофеином перед экзаменом или перед спортивным матчем? Вы когда-нибудь задумывались, что это может сделать с их здоровьем, и насколько вы должны быть обеспокоены их склонностью тянуться за чашкой кофе? Читайте дальше, чтобы узнать, сколько это слишком много, и нужно ли снизить их энтузиазм по поводу бобового сока.

Что такое кофеин?

Кофеин — это встречающееся в природе соединение, которое содержится в листьях и плодах некоторых растений.Это стимулятор центральной нервной системы из класса метилксантинов, который стимулирует мозг и центральную нервную систему, помогая потребителю сохранять бдительность. В малых дозах он поможет вам почувствовать себя отдохнувшим и сосредоточенным. В больших дозах он может вызвать беспокойство и бессонницу (подробнее см. Ниже).

Рекомендуемое безопасное количество для наиболее здоровых взрослых людей составляет 400 миллиграммов (мг) кофеина в день — это примерно четыре чашки сваренного кофе. Фактическое содержание кофеина в напитках сильно различается, особенно в энергетических напитках, поэтому важно проверять этикетки и знать, что вы пьете.

Что кофеин делает с телом?

Для многих людей утренняя чашка кофе, чтобы зарядиться энергией, является частью их утреннего ритуала. Однако слишком много кофеина может вызвать бессонницу, нервозность, повышение температуры тела, обезвоживание, воспаление желудочно-кишечного тракта, частое мочеиспускание, головокружение и головные боли, трудности с концентрацией внимания, беспокойство и раздражительность, а также учащенное сердцебиение.

У детей младшего возраста эти симптомы могут возникнуть после приема небольшого количества кофеина.Он даже может усугубить проблемы со здоровьем, особенно проблемы с сердцем. Кроме того, детство и юность являются наиболее важными периодами для укрепления костей, а кофеин у детей и подростков может препятствовать усвоению кальция.

Дети, которые пьют кофе, также чаще имеют проблемы со здоровьем полости рта, потому что кофе является кислым и снижает зубную эмаль (для затвердевания новой эмали после прорастания зубов у взрослых могут потребоваться годы).

Кофеин — не единственный проблемный ингредиент многих популярных современных напитков.Многие кофейные напитки также содержат огромное количество сахара, жиров и калорий. Купажированные кофейные напитки, похожие на молочные коктейли, такие как «фраппучино», обычно являются главными виновниками. Популярность напитков с кофеином, кроме кофе, также растет, в том числе Red Bull, Monster Energy и V, которые могут содержать другие вредные химические вещества, а также нездоровое количество сахара.

Сколько это уже много?

Как и большинство вещей в жизни, когда дело доходит до кофе и кофеина, умеренность является ключевым моментом, особенно в питании детей или молодых людей.Нет никакого черного или белого ответа на вопрос, когда ребенку следует начать пить кофе, но д-р Мелинда Уайт, помощник врача / директор службы диетологии и питания в Children’s Health Queensland, рекомендует дождаться конца подросткового возраста (19 лет), чтобы начать пить кофе. регулярно.

«Австралийское руководство по здоровому питанию — руководство по столовой рекомендует избегать кофейных продуктов (включая ароматизированные) и кофейных молочных напитков до средней школы.

Также лучше избегать напитков с кофеином подросткам, пока они растут и кости развиваются.Если ваш ребенок все-таки пьет напитки с кофеином в это время, держите порции небольшими или не превышайте 375 мл ».

Несколько глотков туда и сюда не повредят вашему ребенку, но когда эти глотки превращаются в ежедневные чашки, вы должны поощрять их сокращать.

Что мне делать, если в рационе моего ребенка или подростка уже есть кофе / кофеин?

  • Узнайте, что пьет ваш ребенок
    Найдите время, чтобы узнать о содержании кофеина в пище и напитках, которые потребляет ваш ребенок.На этикетках питания часто не указывается, сколько кофеина содержится в продукте, но сам кофеин будет указан в списке ингредиентов. Быстрый поиск в Интернете должен показать, сколько миллиграммов содержится в каждом продукте. Также важно учитывать содержание сахара и жира в напитках вашего ребенка, поскольку в большинстве напитков с кофеином есть скрытые неприятные ингредиенты.
  • Обсудите с ребенком хорошее здоровье и риски, связанные с кофеином
    Объясните, что многие напитки с кофеином, которые могут понравиться вашему ребенку, содержат большое количество сахара (например, Snapple, Mountain Dew, Monster Energy Drink, Red Bull, растворимый кофе). , и чай со льдом) и объясните, почему сахар и кофеин следует употреблять только в умеренных количествах.
  • Поощряйте ребенка пить воду и молоко
    Не загружайте холодильник безалкогольными напитками и не покупайте чай, энергетические напитки или другие напитки с большим содержанием кофеина. Вместо этого возьмите за привычку пить воду и нежирное молоко для всех членов семьи и относитесь к другим напиткам как к лакомству.
  • Ограничение дневного и вечернего кофеина
    Фраппучино после школы или энергетический напиток после тренировки по баскетболу может не дать вашему ребенку уснуть половину ночи.Если они собираются пить кофеин, посоветуйте им ограничить его потребление первой половиной дня или, по крайней мере, за шесть часов до сна.
  • Следите за признаками чрезмерного потребления
    Если ваш ребенок нервничает или у него проблемы со сном, поговорите с ним о потреблении кофеина. Если нервозность и проблемы со сном не связаны непосредственно с потреблением кофеина, они могут быть вызваны беспокойством, которое является результатом их употребления. Недостаток сна из-за кофеина может иметь эффект снежного кома на их образование, а также на психическое и физическое здоровье, поэтому важно выявлять и решать любые проблемы на раннем этапе.

Дополнительная информация

.