Как уговорить девушку на ас: Как уговорить девушку на анальный секс? И стоит ли это делать? — Сексология

0
Как уговорить девушку на ас: Как уговорить девушку на анальный секс? И стоит ли это делать? — Сексология
alexxlab Разное

Пять способов развести ее на секс!

Многие мужчины мечтают заняться сексом с девушкой, но она непреступна, как крепость… для покорения которой и придумали несколько действенных способов!

После того, как вы добьетесь того чего хотели, никогда не рассказывайте, что пользовались шпаргалками, — пусть думает, что вы такой одаренный, притягательный и романтичный от природы.

 

1-й способ (самый распространённый) — Алкоголь

 

Это знает каждый парень. Когда девушка выпьет, она становится легкомысленной. И ее внутренние желания вырываются наружу. Сильно поить девушку не стоит, так как это уже преступление. Советую выпить лишь слегка. И самое главное, это нужно делать дома, а не в кафе или баре.

2-й способ (самый честный) — Философия любви

Смысл способа «Философия любви» это объяснить девушки, как важен секс! А доказать можно миллионами способами, например, рассказать о том, что природа создала нас для воспроизводства рода, и важно тренироваться в сексе особенно тогда, когда люди любят друг друга. Таких примеров может быть много. Все зависит от того, насколько сильно вы хотите заняться сексом с этой девушкой.

3-й способ (самый сексуальный) — Принцип поэтапного сексуального соблазнения

Посвящается тем, кто сразу лезет девушке под юбку!

Принцип поэтапного сексуального соблазнения очень прост. Вы должны покорить девушку, полностью завоевать ее сердце.

Одеваться сексуально — сексуальным считается: облегающие джинсы, расстегнутая рубашка, легкая небритость (ли чисто выбритое лицо – зависит от кумира девушки).

И главное, вы должны поэтапно позволять себе то, чего раньше она вам не позволяла, например в один день во время поцелуя погладить её бёдра, потом грудь, ну и т.д. Обычно это позволяет дойти до возможности заниматься петтингом, а потом и сексом.

4-й способ (самый подлый) — Принцип начинающего подонка

На этот способ попадались многие девушки. Не попасться на него трудно.

Это когда парень ухаживает за девушкой только для того, что бы заняться сексом. Особенно если у девушки это в первый раз. После того, как он добьется этого, она будет ему уже не нужна.

Это очень подлый способ, и не советую кому-либо такое делать. Фишка в том, что парню даже предпринимать ничего особенного не придется, ведь молоденьким девушкам настолько нравятся «плохие мальчики», что они сами ложатся перед ними штабелями. Достаточно лишь поставить пред собой цель – бросить ее после первого секса, — и девушка будет сама добиваться этого самого секса.

5-й способ (самый лучший) — Принцип разговоров на тему секса

Это способ можно назвать: самым дешёвым, самым устным, самым простым и т.д. Вы знаете потаённые желания своей девушки? Знаете о чём она мечтает, чего желает в постели? Вы постепенно начинаете разговаривать с девушкой насчет интимных отношений. Например, как вы целуетесь, потом постепенно переходите к разговорам о том, как бы она хотела провести ночь, займетесь ли вы сексом и т.п. И я уверен, что когда Вы спокойно сможете говорить о сексе — вы также легко сможете уговорить её заняться им!

Как развести любую девушку на секс: самые эффективные способы

Как заниматься сексом

Интимная близость для большинства девушек является серьезным шагом, требующим психологического «созревания». Не все парни умеют правильно подвести к сексу, потому что не знают, как развести девушку на секс. Для того чтобы он состоялся и доставил удовольствие обоим партнерам, со стороны девушки необходимо доверие и нежные чувства. С этой целью нужно уметь правильно общаться, ухаживать за партнершей и работать над собой, чтобы вызвать у нее сексуальное желание.

1

Важные моменты

Важные моменты, которые должен знать парень, желающий развести девушку на секс:

  • ее невозможно заставить и почти нереально уговорить, главное — вызвать желание;
  • женская психология устроена, так, что секс для них — продолжение общения, а не просто физический акт, как для мужчин.

Быстро получить согласие на интимную близость можно только в том случае, если этому предшествовало теплое общение, девушка испытывает симпатию или влюблена, считает парня достойным кандидатом для близких отношений. Исключение — девушки, неразборчивые в половых связях.

Где искать — можно изучить бесплатные сайты знакомств для секса, на которых вы можете найти девушку, предрасположенную к сексу.

Способы разнообразить секс с мужем или женой

1.1

Как девушки воспринимают секс?

Большинство воспитанных девушек вряд ли получится развести за 10 минут, т. к. они относятся к интиму серьезно и воспринимают его как:

  • показатель нового этапа в отношениях, который следует за сближением и общением;
  • проявление доверия и теплых чувств со стороны обоих партнеров.

Чтобы девушка была расположена к интиму, ей нужно:

  • хорошо разогреться с помощью предварительных ласк;
  • быть уверенной в себе, своей внешности и желанности;
  • чувствовать себя комфортно в том месте, где намечается интимная связь.

Важно помнить, что все девушки разные и для каждой из них существуют свои обязательные условия для того, чтобы переспать с парнем.

Самые эффективные способы соблазнить мужчину

1.2

Как нужно вести себя парню?

Чтобы стать тем мужчиной, которого хотят женщины, нужно:

  1. 1. Флиртовать — пошло, эротично шутить.
  2. 2. Возбуждать — страстно смотреть в глаза, на губы, касаться девушки, нежно обнимать, искренне говорить о своем восторге.
  3. 3. Быть уверенным и спокойным, насколько это возможно.
  4. 4. Хорошо выглядеть — быть стильно одетым, опрятным, приятно пахнуть, иметь ухоженные руки и прическу.
  5. 5. Быть решительным и твердым — с готовностью помогать девушке, защищать ее, решать мелкие проблемы.

Как возбудить парня: самые эффективные способы

1.3

Особенности отношений

Чтобы развести девушку на секс, нужно учитывать особенности отношений с ней:

Статус мужчины Что делать
Недавно появившийся парень, новый знакомыйПреимущества этого статуса — девушка еще ничего не знает о парне и есть много шансов произвести самое лучшее впечатление на нее
Мужчина, с которым уже какое-то время строятся отношения, или мужЕсли отношения продолжаются какое-то время и секс уже случился, а потом девушка начала отказывать партнеру, нужно:
  • давать ей максимум внимания и заботы: помогать по дому, встречать и провожать с работы, приглашать на свидания, дарить подарки и цветы;
  • хвалить ее внешность, хозяйственность;
  • делать комплименты ее сексуальности, вспоминать яркие моменты из интимной жизни;
  • интересоваться ею, спрашивать, что ее волнует и беспокоит, рассказывать, что накопилось у самого парня — таким образом удастся вернуть доверие и выяснить причины возникшей сексуальной паузы
ДругУ парня в статусе друга есть преимущество — между ним и девушкой уже существует необходимое для интимной связи доверие.

Недостаток дружбы — женщина может не воспринимать мужчину как сексуальный объект. Чтобы изменить это, нужно:

  • начать ухаживать — приглашать на свидание, переписываться, делать комплименты, дарить подарки;
  • признаться в существующей симпатии честно и действовать, исходя из ее реакции.

Если девушке стало приятно от самого факта теплых чувств, которые испытывает к ней парень, то нужно продолжать ее завоевывать ухаживаниями с легким напором, характерным уверенным мужчинам. Если от девушки не последовало желаемой ответной реакции — смысла уговаривать нет, лучше поискать другую партнершу

Бывают случаи, когда парень с девушкой дружат, испытывают симпатию друг к другу, но обоюдно не хотят серьезных отношений и ни с кем не встречаются. Тогда возможен вариант секса по дружбе.

2

Что поможет развести девушку на секс?

Развести девушку на секс — не значит уломать или уговорить. Если парень долгое время выпрашивал ласки и наконец-то получил желаемое — это значит, что в данный момент для его избранницы не было никого более достойного, и его бросят, если таковой появится.

Чтобы ускорить момент интимной близости с девушкой, необходимо следовать нескольким рекомендациям.

2.1

Доверие

Доверие — базовая потребность каждого человека. Для девушки, чтобы решиться на секс, нужно:

  • быть уверенной, что ее не бросят после интима;
  • точно знать, что постельные отношения останутся между ними, и никто из посторонних не будет посвящен в их подробности;
  • быть уверенной, что парень поможет в трудную минуту, на него можно положиться;

Чтобы этого достичь, мужчине нужно:

  1. 1. Избегать обсуждений бывших любовниц, не говорить о связях с ними в кругу друзей при новой девушке.
  2. 2. Интересоваться своей девушкой, задавать вопросы о важном: ее мечтах, планах на будущее, интересах и увлечениях, что ее беспокоит, какие у нее отношения с близкими, кто ее друзья, особенности ее профессии и пр. Очень важно внимательно слушать, не перебивая, давать обратную эмоциональную связь одобрением, возмущением, поддержкой.
  3. 3. Планировать что-то совместное: следующее свидание, поездку на море, поход на дни рождения и другие праздники к его или ее друзьям.
  4. 4. Искренне рассказывать о себе, своей семье, увлечениях, не скрывая эмоций.
  5. 5. Избегать вранья. Лучше сказать «я пока не хочу говорить об этом, обязательно расскажу все, что тебя интересует позже, когда буду готов, не стоит давить на меня», чем говорить неправду.
  6. 6. Знакомить со своими друзьями, если есть серьезные намерения по отношению к девушке — то и с родственниками.

Если парень точно знает, что не будет строить отношений с девушкой и хочет с ней только секса, то не стоит обнадеживать ее, признаваться в несуществующих чувствах и планировать будущее. Это сработает в 70% случаев, но при несоответствии слов с действиями парня, девушка очень обидится.

2.2

Умение сближаться

Сближаться — значит, познакомить избранницу с особенностями своей жизни и проявлять интерес к ее. Сделать это можно следующими способами:

  • знакомиться с людьми из окружения девушки и представлять ее со своими близкими;
  • проявлять искренние эмоции;
  • рассказать что-то важное и секретное о своей жизни, спросить ее о подобном;
  • часто бывать вместе, говорить обо всем: любимые книги, музыка, увлечения и т. д.;
  • заняться чем-то новым для двоих: танцами, рисованием, пойти на кулинарный мастер-класс;
  • организовать экстремальное свидание, после которого поделиться впечатлениями;
  • сближаться физически: чаще обниматься, целоваться, делать друг другу массаж, держаться за руки.

Чтобы сократить психологическую и физическую дистанцию, нужно быть очень внимательным и реагировать на все сигналы, которые подает девушка. При этом обязательно не бояться проявлять инициативу и получить отказ, быть решительным и ведущим в отношениях.

2.3

Правила поведения на свидании

Правильное свидание, которое с большой вероятностью закончится сексом, выглядит примерно следующим образом:

ЭтапОписание
Приветствие
  • появиться с цветами, сладостями или любым другим приятным презентом;
  • улыбаться, демонстрируя свою радость от встречи;
  • не скрывать восхищения от ее вида;
  • сообщить, что скучал или видел ее ранее и уже тогда мечтал познакомиться;
  • поцеловать и обнять ее

Интерес к ее делам
Обязательно — расспросить ее, как прошел день, в каком она настроении, коротко, но емко сказать о себе, если девушка не спрашивает и более подробно — если поинтересовалась этим

Основная часть
Парню нужно:

  • говорить комплименты по любому уместному поводу, особенно касательно фигуры;
  • не упускать возможности физического контакта: обняться, взять за руку, поцеловать руку, щеку, губы;
  • быть позитивным, не жаловаться и не говорить плохо о других;
  • шутить;
  • прозрачно намекать, что девушка очень манит и вызывает гамму чувств и желаний;

Кульминация
Лучше, если пара останется наедине. Нужно как можно страстнее по своей инициативе обнимать, целовать девушку, говорить ей приятные вещи на ухо.

После бурных нежностей вполне вероятен секс

Прощание
Все женщины любят прощаться долго и смаковать ситуацию, когда мужчина не хочет ее отпускать. Длительные поцелуи, объятия, договоры о следующей встрече, звонок по телефону, как только они отдалились на несколько метров — то, что нужно избраннице, особенно если секс был. Чем увереннее девушка уйдет с такого свидания, тем вероятнее близость повторится на следующем

2.4

У нее или у себя дома

Если свидание происходит в домашней обстановке, его можно сделать максимально страстным и романтичным. Отлично располагают девушку к сексу:

  • совместные водные процедуры;
  • массаж;
  • просмотр фильма с эротическими сценами;
  • кормление друг друга с рук;

Психологи утверждают, что в 90% случаев девушка, которая пригласила парня к себе или сама пошла к нему домой, уже настроена на секс.

2.5

Тактильный контакт

Женщины любят не только ушами, но и кожей. У них есть огромное количество эрогенный зон, ласкание которых усиливает сексуальное возбуждение:

  • волосы и кожа головы;
  • шея, ключица — легкие, едва заметные прикосновения понравятся большинству женщин;
  • грудь — если девушка позволяет, стоит обязательно воспользоваться шансом и ласкать грудь, если нет — проявить настойчивость;
  • спина — массаж или легкие поглаживания — в зависимости от обратной реакции;
  • внутренняя сторона ладошек, предплечья и бедер — еле ощутимые поглаживания спровоцируют появление мурашек — это признак сексуального возбуждения;
  • ягодицы — во время поцелуя стоит решительно опустить руки с талии на них;

Если позволяет ситуация, следует завязать девушке глаза — так ощущения будут гораздо острее.

3

Как вызвать желание заняться сексом по переписке?

Без физического контакта развести девушку на секс сложнее, но возможно.

Переписка на сайтах знакомств на одну ночь станет эффективной, если в ней будут:

  • комплименты;
  • пошлости;
  • настойчивые предложения встретится.

При встречах после этого закономерно появляется волнение, которое сложно скрыть.

Если общение происходит в социальных сетях, то в диалоги можно добавить:

  • интимные фотографии;
  • ее фото из профиля с откровенными комплиментами;
  • песни, видео и фильмы с любовным и эротическим смыслом и предложениями повторить это.

Как девушку уговорить переспать первый раз: лучшие советы

Проблемы в постели

Согласно статистике, у мужчин желание заняться сексом возникает гораздо быстрее, чем у женщин — буквально с первых минут знакомства. Уговорить переспать новую девушку бывает не так просто. Но все представительницы слабого пола тают от простых вещей: сильного характера партнера, его достойного поведения и красивых ухаживаний. Женщинам важно убедиться в надежности мужчины и чувствовать себя сексуальной и привлекательной рядом с ним.

1

Общие советы

Универсальных советов, как заставить девушку заняться сексом, не существует — к каждой из них нужно применять индивидуальный подход. Большинство женщин рассматривают интимную близость как следующий этап отношений после доверительного общения, приятного времяпрепровождения и красивых ухаживаний.

Для этого парню нужно:

  • Быть искренним, делиться информацией о себе.
  • Проявлять внимание и красиво ухаживать.
  • Уверить девушку в том, что он имеет серьезные намерения и уважительно относится к ее чести.
  • Подчеркивать ее сексуальность постоянными комплиментами.
  • Не скрывать факта полового влечения, красноречиво намекать о своих желаниях, акцентируя внимание не на своей физиологии, а на привлекательности женщины.
  • Быть разносторонним собеседником, остроумным шутником, человеком, способным каждый день открывать что-то интересное.
  • Показать свою надежность и убедить девушку, что он готов прийти к ней на помощь в нужную минуту.
  • Быть привлекательным, ухоженным и опрятным.

Согласно мнению психологов, какие бы ни были принципы у девушки, она с большей вероятностью захочет секса с сильным, брутальным парнем, имеющим твердый характер и типичные мужские качества: готовность защитить, умение отстоять свою точку зрения, способность выполнять обещания, доминировать и добиваться своего.

Есть некоторые факторы, которые увеличивают вероятность интима с любой девушкой:

  • она давно влюблена в парня или он ей как минимум нравится;
  • у нее давно не было секса;
  • она находится в состоянии алкогольного опьянения;
  • она не особо разборчива в связях и готова заниматься сексом со всеми желающими.

Как влюбить в себя девушку: действенные рекомендации

2

Как уговорить девушку переспать

Чтобы заняться сексом с девушкой первый раз, важно вести себя достойно и стать мужчиной ее грез. Для этого следует отказаться от идеи прямо уговаривать ее переспать, но в то же время нужно всячески пробуждать в ней это желание своим поведением и общением.

Рекомендуем почитать:

Как вернуть девушку после расставания: рекомендации психологов

2.1

Что и как делать?

Несмотря на то что все женщины разные по темпераменту и взглядам на жизнь, всем им нравятся ухаживания. Это обязательное условие для дальнейшего развития отношений. Проверенные способы расположить к себе девушку могут быть как затратными, так и достаточно бюджетными.

Советы психологов: как забыть девушку, которую любишь

2.1.1

Дарить цветы

Как реализовать:

  • приходить с цветами на свидание;
  • заказать доставку букета курьерской службой без повода, сопровождать милыми открытками с приятным текстом;
  • положить букет под входную дверь девушки или на почтовый ящик.

Кроме традиционных цветов положительный эффект произведут букеты из сладостей, фруктов, декоративных бабочек, косметических средств. Особой популярностью пользуются букеты и цветы в красивых коробках.

Кроме цветочной композиции это может быть комбинация сладостей с цветами.

Цветы или креативные букеты гарантированно поднимут настроение любой женщине.

Статистические данные утверждают, что даже если девушка говорит о своей нелюбви к цветам, она просто недостаточно уверена в себе и не считает себя достойной подобных знаков внимания.

Букеты повышают самооценку и заставляют женщину чувствовать себя желанной, а также раскрепощаться.

2.1.2

Устраивать романтические ужины

Как реализовать:

  • устроить домашний ужин и самостоятельно приготовить блюда, если средства ограниченны;
  • заказать еду из ресторана;
  • пригласить девушку в кафе;
  • организовать свидание на крыше или в других необычных местах.

Кроме обязательных атрибутов — лепестков роз, свечей и красивой сервировки — покорить сердце девушки поможет музыка: записанная или исполненная музыкантами вживую.

Мужчины часто игнорируют этот способ ухаживаний, чем уменьшают свои шансы на секс. Собираясь на романтический ужин, большинство женщин прихорашиваются: делают макияж, прическу, надевают красивое белье, платье и туфли. В таких условиях самооценка и уверенность в собственной привлекательности возрастают, а пара бокалов вина способствуют расслаблению, раскрепощению и настрою на более интимную волну.

2.1.3

Проявлять заботу в бытовых вопросах

Как реализовать:

  • предложить починить краны или розетки, если это необходимо;
  • купить необходимые продукты и доставить к дому;
  • помочь с ремонтом машины или другими «неженскими» делами;
  • подвезти девушку к месту работы или учебы и забрать оттуда.

Мужчина, способный заботиться, рассматривается женщиной как сильный и надежный человек, которому можно доверять. А доверие — обязательное условие для интимной близости, если девушка настроена на серьезные отношения.

2.1.4

Знакомить ее со своим близким окружением

Это необязательно должны быть родители или другие родственники. Чтобы показать, что отношение к женщине серьезное, достаточно познакомить ее с друзьями или коллегами.

Тем самым парень продемонстрирует ей, что для него она «своя», а это крайне важно для многих девушек.

2.1.5

Уединяться

Если отношения зародились недавно и пара недостаточно близко общается, чтобы ходить друг к другу в гости, подходящими местами, где можно уединиться, станут:

  • задние ряды кинотеатра;
  • живописное место за городом, куда можно выбраться для пикника или активного отдыха;
  • парки, скверы в вечернее время;
  • отдельные залы в ресторанах;
  • гостиничные номера (здесь важно не перестараться и не заставить девушку думать, что ею хотят воспользоваться).

Психологи утверждают, что, если девушка приглашает парня к себе в дом или соглашается прийти к нему, она уже обозначила его для себя как потенциально надежного партнера и рассматривает как человека, которого можно подпустить к себе ближе.

2.2

Что говорить?

Специалисты предлагают подборку фраз, которые гарантированно располагают женщину к мужчине, позволяют чувствовать свою исключительность и подпускать партнера ближе:

ФразаОбъяснение
«У меня такого никогда не было»Фраза достаточно распространенная и банальная, но довольно действенная. Она позволяет девушке ощущать не только собственную исключительность, но и незаурядность отношений именно с этим парнем. Так можно говорить в любом контексте (чувства, эмоции, события, физическое влечение)
«Ты самая…»Фраза используется для комплиментов, но важно не использовать сравнений с другими девушками, особенно бывшими парня. Прилагательные, сочетание с которыми будет наиболее удачным:
  • сексуальная;
  • умная;
  • интересная;
  • добрая;
  • яркая;
  • красивая
«Я хочу быть с тобой каждую минуту»Говорить о своем желании все время находиться рядом физически можно:
  • в конце свидания при расставании;
  • по телефону;
  • в смс или сообщениях в социальных сетях;
  • в начале свидания в контексте рассказа о том, как парень скучал
«Не могу не думать о тебе»То, что женщина всецело заняла мысли парня, гарантированно заставит ее думать о нем чаще в ответ и влюбляться. А если у нее будут теплые чувства к мужчине, то с большой вероятностью в скором времени случится и секс

Примеры самых распространенных возражений девушек и способы их устранения:

ВозражениеЧто ответить или сделать
«У меня критические дни»Если не сдаваться и продолжить страстно и нежно целовать и гладить эрогенные зоны девушки (шею, внутреннюю сторону ладоней и предплечий, грудь, спину), приговаривая комплименты, то можно как минимум заняться петтингом или оральным сексом. 100% гарантии, что он состоится, нет, но попробовать стоит
«Давай просто полежим»Если пара осталась наедине в обстановке, где можно прилечь, — это знак, что женщина уже доверяет партнеру и потенциально рассматривает возможность заняться с ним сексом. В такой ситуации нужно применять тактильный контакт и уверить девушку, что ничего не будет, если она сама не захочет. Эта фраза создает иллюзию, что женщина — хозяйка положения и сама принимает решение по поводу интима. Если ласки ей приятны, физиология сработает, возбуждение возрастет, и желанный секс случится
«Мы недостаточно близко знакомы»Можно ответить: «Согласен, будем знакомиться дальше, это безумно увлекательно и интересно, но мне правда трудно себя сдерживать: ты очень сексуальна и сводишь меня с ума»
«Давай в следующий раз»Причины, почему девушка так говорит:
  • в 90% случаев — она не готова: надела неподходящее белье, не сделала депиляцию, не уверена в своей привлекательности;
  • парень ей неприятен — неопрятно выглядит, неприятно пахнет, просто не нравится.

В первом случае нужно засыпать ее комплиментами, сказать о своем диком желании, ее сексуальности, целовать и обнимать — тогда секс произойдет с вероятностью 80%. Во втором случае «следующего раза» не будет. Определить, что парень неприятен, легко: девушка будет отказываться с ним обниматься, целоваться и захочет побыстрее завершить свидание

«Мне сейчас не до этого, голова забита другим»Лучшее, что может сделать парень в такой ситуации:
  • Расспросить, о чем она тревожится, и предложить свою помощь в решении вопросов. Важно ни в коем случае не воспринимать ее проблемы как что-то несущественное.
  • Расслабить ее — сделать массаж, говорить приятные слова.
«Ты пьян»Если парень пришел на встречу уже выпивший, скорее всего, секс ему не светит. Лучше пойти в бар вместе, расслабиться и завершить вечер страстными поцелуями и объятиями, которые могут перейти в интим
«У меня болит голова»У девушки и правда может болеть голова, но иногда это просто отговорка. Следует попытаться облегчить ее состояние: сбегать в аптеку за таблеткой, сделать массаж головы. После этого начать ласкать и целовать девушку, а дальше проявлять настойчивость

2.3

Чего делать не стоит?

По мнению 90% женщин, самые отталкивающие и не располагающие к интиму ситуации следующие:

  1. 1. Когда парень решил предложить секс, не подготовив почву в виде приятного общения, доверия и взаимного влечения. Девушки не любят, когда прямо говорят о сексе и требуют от них ответов, будет он или нет. Им нравится, когда он случается естественно, на волне приятных эмоций и возбуждения.
  2. 2. Когда мужчина выбрал стратегию заставлять женщину, применяя физическую силу. Это унизительно и чревато последствиями в виде уголовной ответственности.
  3. 3. Когда молодой человек требует секса в качестве благодарности за свои ухаживания.
  4. 4. Когда парень обижается на отказ вместо того, чтобы действовать и очаровывать партнершу. Такое поведение воспринимается как слабость и проявление женских черт, а такие мужчины не вызывают желания лечь с ними в постель.
  5. 5. Когда партнер шантажирует и угрожает найти себе другую девушку для близких отношений. Это неудачные манипуляции, которые заставляют усомниться в серьезности его намерений и чистоте чувств.

Рекомендуем почитать:

3

Отдельные случаи

Вышеперечисленные советы и рекомендации быстро принесут желаемый результат, когда парень и девушка строят традиционные отношения. Но есть отдельные случаи, когда мужчина не намерен оставаться с женщиной в будущем и не скрывает этого. Чаще всего это варианты, когда он женат и объект его желания знает об этом.

3.1

Подружка жены

Секс с подругой жены довольно опасен, потому что в случае разоблачения мужчина может лишить ее сразу двух близких людей: мужа и близкой приятельницы. Но если влечение сильное, взаимное, длится не один год и нет никаких сил подавлять его, нужно:

  • точно решить для себя, что эта близость может привести к неизбежным потерям, если факт измены всплывет;
  • обсудить конфиденциальность связи с подружкой супруги;
  • уверить ее, что никто ни о чем не узнает, и позаботиться, чтобы так и было;
  • обеспечить ей и себе алиби, организовать секс на нейтральной территории;
  • четко обозначить границы и сказать ей о своих дальнейших планах остаться с женой.

Данная ситуация таит в себе много опасностей. Женщина, которая соглашается переспать на подобных условиях, явно ненадежный человек, который может рассказать обо всем как жене, так и другим людям и разрушить семью мужчины.

Муж должен отдавать себе отчет в том, что мало кто соглашается на секс без чувств, просто из интереса — так устроена женская психология. Поэтому даже если ситуация закончится разовым сексом и подружка жены оставит этот факт в тайне, она с большой вероятностью будет страдать от неразделенных чувств.

3.2

Секс втроем

Если давней сексуальной фантазией, которая не дает покоя мужчине, является интим сразу с двумя девушками, ему нужно уговорить на эксперимент ту, с которой он намерен строить отношения в дальнейшем.

Убедительные аргументы для этой ситуации:

  • это только сексуальная фантазия, которая разнообразит интимную жизнь;
  • девушка сама может выбрать третью партнершу из числа знакомых или незнакомок;
  • факт этого эксперимента останется тайной;
  • если любимой не понравится такой опыт, парень не будет настаивать на его повторении.

Пробудить интерес девушки к сексу втроем помогут эротические фильмы на данную тему.

Решиться на реализацию фантазии может далеко не каждая девушка: это оправдано моногамией, заложенной природой в женскую психологию. Парню стоит набраться терпения, ждать ее готовности и не давить. Это один из немногих случаев, когда партнершу можно уговаривать и просить о таком эксперименте.

Как уговорить девушку переспать с тобой? Советы для неопытных обольстителей

Конечно же, парни достаточно часто слышат от барышень отказ на предложение вступить в интимную близость. Порой это задевает их «за живое», и представители сильного пола начинают разочаровываться в женщинах.

Однако на страницах модных журналов можно найти массу статей на тему того, как уговорить девушку переспать с тобой. В любом случае выбор есть, и он остается за человеком.

Если дама сказала тебе: «В ближайшее время я не намерена разделять с тобой постельное ложе», то расстраиваться не стоит, поскольку существуют достаточно эффективные способы того, как уговорить девушку переспать с тобой. Если дама не хочет секса, при правильном обращении ее можно «сагитировать» еще раз подумать над столь заманчивым предложением. В действительности уговоры здесь как раз и не нужны, главное – это совершать правильные действия.

Не знаешь, как уговорить девушку переспать с тобой? Значит, эта статья именно для тебя!

Первый способ достаточно прост и отчасти банален. О его существовании догадывается каждый парень – даже тот, кто не имеет, ни малейшего представления о том, как уговорить девушку переспать с тобой. Можно соблазнить ее при помощи алкоголя. Если барышня выпьет, у нее развяжется язык и она «выставит наружу» все свои внутренние желания. Вместе с тем, усердствовать со спиртными напитками не следует – во всем должна быть мера. Лучше всего распить бутылочку шампанского с барышней дома, где можно создать интимную атмосферу.

Как уговорить девушку переспать еще? При помощи второго приема, который можно назвать «философия любви». Его суть заключается в том, чтобы донести представительнице слабого пола всю ценность и важность занятий сексом. В качестве одного из доказательств можно привести тот факт, что сама природа создала человека, чтобы он любил и продолжать свой род. Аргументов можно привести массу — все зависит от того, насколько сильно вы хотите вступить в интимную близость с девушкой.

Третий метод обольщения характеризуется поэтапным сексуальным обольщением. Смысл его достаточно прост. Вы должны покорить девушку так, чтобы она начала восхищаться вами. Здесь важно соблюсти несколько правил. В первую очередь, необходимо стать «двойником» ее кумира и стараться во всем на него походить. Также важно придерживаться определенного стиля в одежде – носить джинсы, обтягивающие футболки, водолазки, рубашка должна быть наполовину расстегнута. Ну и, конечно же, вы должны постепенно соблазнять ее в сексуальном плане, несмотря на то, что раньше она этого не позволяла. Например, в один день вы гладите ее бедра, во второй день, при поцелуе, дотрагиваетесь до ее груди и так далее.

Следует отметить, что этот метод использовать на практике несколько сложнее по сравнению с тем, который применяется для решения вопроса о том, как уговорить девушку на свидание.

Существует еще один способ уговорить барышню переспать с вами. Его называют «принцип начинающего подонка». Суть его проста: молодой человек оказывает знаки внимания до тех пор, пока девушка не окажется с ним в постели. После того как парень добивается своей цели, интерес к покоренной барышне у него пропадает.

Еще раз следует отметить, что способов «умаслить» представительницу слабого пола на секс – огромное множество, и если один не дал положительных результатов, значит, имеет смысл переходить к другому.

Уроки убеждения. Как уговорить девушку выйти замуж

Свадьба – ответственный шаг, требующий и от мужчины, и от женщины большой решимости. Ведь встречаться или жить в гражданском браке и быть законными супругами – это не одно и то же.

Вы испытываете сильную любовь к девушке, но не знаете, согласится ли она на ваше предложение выйти за вас замуж? Убедите ее, чтобы та даже ни секунды не сомневалась в вас и вашем светлом будущем. Как предложить выйти замуж, вы очень скоро узнаете.

Покажите, что вам не придется жить в нужде

Многих девушек пугает мысль о том, что после свадьбы, особенно когда появится первый ребенок, семья будет нуждаться в финансах, которых будет непременно не хватать. К тому же, жить вместе с родителями одного из супругов сможет далеко не каждая пара. Поэтому идеальным вариантом в данном случае будет наличие собственной квартиры или хорошо оплачиваемой работы. А хорошо оплачиваемой считается такая работа, когда вы и ипотеку можете себе позволить, и при этом не будете ни в чем нуждаться. Конечно, если ваши совместные чувства сильны, вас обоих не испугает даже нужда или необходимость жить под одной крышей с родственниками, но каждая семья по хорошему счету должна иметь свой дом.

Предоставьте свои расчеты и соображения

Проведите необходимые подсчеты и предоставьте девушке. Конечно, можно устроить романтический вечер и на волне нахлынувших чувств и эмоций сделать девушке предложение. Она даже может согласиться. Но если после свадьбы вдруг выяснится, что вам нечем заправлять вашу семейную лодку, это будет шоком для девушки. Она перестанет видеть в вас расчетливого и серьезного человека. Так что не бойтесь упреков в вашей педантичности, потому что их наверняка не последует. После пламенного признания в чувствах покажите даме сердца свои расчеты и затем уже задайте контрольный вопрос: «Любимая, ты выйдешь за меня замуж?» . А лучше построить предложение выйти замуж так, чтобы она не смогла явно ответить «да» или «нет» .

Сделайте предложение в стихах

Сделать любимой девушке предложение руки и сердца вы можете и в стихах. Это очень красивое признание. Главное, чтобы слова ваши шли от сердца. Если вы просто будете зачитывать по бумажке стихи, пусть даже безумно красивые и при этом сочиненные вами же, это явно не сыграет вам на руку. Дама подумает, что у вас к ней нет чувств.

Вам поможет необычная обстановка

Чтобы сделать оригинальное предложение, позаботьтесь об окружающей вас обстановке. Произнесите заветные слова во время полета на воздушном шаре, совместного прыжка с парашютом или стоя на крыше высокого дома. Правда, во втором случае вам придется громко прокричать предложение, чтобы любимая его услышала; а в последнем – устроить перед этим свидание, разумеется, там же, то есть на крыше. Если вы поищете в интернете, там вы наверняка найдете еще множество способов сделать необычное предложение руки и сердца.

Помните, что главный враг, который может помешать вам – это стеснение. Если вы не будете стесняться ваших чувств, вы сможете уговорить выйти замуж любую девушку. Разумеется, главное условие – ваша взаимная любовь. Знакомьтесь, влюбляйтесь, стройте серьезные отношения, заводите семью и, наконец, живите долго и счастливо.

Как уговорить девушку на свидание?

В жизни любого мужчины случаются отказы. Некоторые уже привыкли к этому и не воспринимают эти отказы близко к сердцу. Однако бывают такие ситуации, когда ты не смог заинтересовать девушку, но очень хочешь с ней встретиться.

Поэтому важно знать, как уговорить девушку на свидание, если она на него никак не соглашается.

Возможно, эта девушка учится вместе с тобой или работает. А, может быть, ты познакомился с ней совсем недавно на улице. Как бы то ни было, факт остается фактом: нужно с этим что-то делать.

Почему она отказывается

Несмотря на то, что существуют разные способы того, как можно уговорить девушку на свидание, нужно понимать, что без устранения причины ее отказа, так или иначе, дальше действовать будет все равно сложно. Особенно, если учесть тот факт, что отказы происходят чаще всего из-за того, что ты ей просто не понравился.

Это как с гриппом: ты можешь стараться пить горячий чай, литрами выпивать кофе, чтобы почувствовать себя лучше. Но пока ты не устранишь его причину, не сможешь окончательно выздороветь.

Поэтому будем разбираться с причинами отказа.

  • У нее «эти» дни

Возможно, ты понравился ей при знакомстве или на предыдущем свидании. Но, скорее всего, она откажет тебе во встрече, поскольку будет не готова к сексу.

Подумай, если она отказала тебе всего лишь один раз, то, может, пока рано бить тревогу? 🙂

  • Ей не нравится время и место встречи

Если ты решил пригласить ее погулять в 30-ти градусный мороз или даже просто не сказал, где вы именно будете встречаться, то не удивительно, что она может тебе отказать.

Девушки – существа стеснительные и вряд ли они тебе скажут, что их не устраивает место встречи. Поэтому чаще всего происходит отказ.

Однако это еще не означает, что ты должен приглашать ее в дорогие кафе или ресторан. Просто, если ты задаешься вопросом, как уговорить девушку на свидание, то нужно уметь вовремя почувствовать, что именно стало причиной ее отказа: неподходящие условия или отсутствие заинтересованности.

Кстати, о ней…

  • Отсутствие заинтересованности

Это самая распространенная причина, по которой девушки обычно отказывают тебе во встрече.

Если она уже дала тебе свой номер, то либо сразу не успела понять, что ты ей не нравишься, либо дала тебе его просто для того, чтобы ты «отстал» от нее.

  • Она – «трусиха» 🙂

Вообще, женщины живут в мире страхов. Большинство из них боится, что когда-то могут перестать нравиться мужчинам. Другие боятся, что мужчина окажется маньяком. Третьи – просто боятся встречаться, потому что мужчина «какой-то странный».

Именно эти страхи могут помешать ей согласиться на встречу с тобой.

Она может бояться прийти, потому что боится показаться слишком доступной, боится, что она может тебе отдаться, потому что ты назначаешь ей встречу в 10 часов вечера на противоположном от ее дома конце города. 🙂

Страхов может быть тьма тьмущая.

Осталось только научиться с ними бороться.

Также я мог написать, что причиной отказа может быть ее занятость. Но за все то время, пока я занимаюсь соблазнением, я понял, что занятость чаще всего появляется из-за отсутствия заинтересованности. 🙂

Научишься ее создавать – будешь вместо «Не получится, я занята» слышать «Слушай, извини, но сегодня не получится. Может лучше завтра? Завтра я как раз свободна».

Что теперь со всем этим делать

Теперь, когда ты смог хотя бы предположить, какая из этих причин могла стать поводом для отказа, нужно что-то со всем этим делать.

Если причиной отказа становится ее «неподходящие дни», то достаточно просто подождать. Если ты понял, что просто напросто приглашал ее не в то время и не в то место, то просто подумай, как можно исправить эту ситуацию.

Если она тебя боится, то просто убери ее страхи, начав действовать более открыто и честно (только без фанатизма :)).

Но в большинстве случаев причиной становится именно отсутствие заинтересованности в тебе.

В идеале: нужно учиться заинтересовывать девушек во время знакомства, чтобы создавать нужное первое впечатление. От него будет зависеть многое. И его достаточно трудно исправить, если ты не знаешь, как именно.

Однако если ты хочешь узнать, как уговорить на свидание именно эту девушку, то вот тебе мои советы:

  • Играй в «ближе-дальше».

Не нужно всегда относиться к ней хорошо, часто звонить, пытаться развеселить и понравиться. В те моменты, когда ты стараешься, а она никак не идет тебе навстречу, нужно сделать «дальше», показав, что ты к ней резко охладел, и что не собираешься за ней бегать.

  • Используй интригу в смс-общении.

Можешь с помощью смс задать ей какой-нибудь необычный вопрос. А когда она на него ответит и спросит тебя, зачем тебе это знать, просто начни молчать. В первые минуты она будет уверена, что от тебя скоро придет ответ. Но если ты будешь молчать больше, чем 12 часов (в идеале: пару дней), то она начнет думать, что же она такого сделала, что ты перестал за ней бегать. И, скорее всего, захочет восстановить изначальный «баланс».

Срабатывает не всегда, но срабатывает.

  • Вызывай эмоции.

В момент своего следующего общения по телефону, старайся не задавать ей скучных вопросов. Вместо этого попробуй рассказать парочку историй из своей жизни, интересных ситуаций, спроси у нее, как бы она поступила в той или иной ситуации (в этом случае, ты покажешь ей, что не только она тебя выбирает, но и ты ее).

Веди активный эмоциональный разговора, а также используй подколки. Не бойся шутить над этой девушкой. Наверняка ты замечал, как хорошо девушки начинают относиться к тем парням, которые над ними прикалываются.

Все дело в том, что такое поведение могут себе позволить только уверенные, дерзкие и востребованные у девушек парни. Если и ты будешь так себя вести, то она подумает, что ты именно такой.

  • Будь недоступен.

Если она успела отказать тебе несколько раз в подряд, то в следующий раз, когда будешь ей звонить, используй все те советы, которые я тебе дал, но на встречу не приглашай. Не пригласишь несколько раз в подряд, она начнет сомневаться и задаваться вопросом «почему?».

И тогда, спустя несколько дней, ты сможешь уговорить эту девушку на свидание, поскольку она уже будет сама хотеть, чтобы ты ее пригласил.

Пользуйся этими простыми советами. И помни: намного легче научиться нравиться девушкам еще при знакомстве, чем пытаться исправить первое впечатление.

С уважением, Роман Винилов!

Что еще можно почитать по этой теме:

самых милых идей о том, как попросить девушку стать вашей девушкой в ​​2019 году ▷ Legit.ng

Итак, вы нашли эту особенную девушку, но не можете понять, как пригласить девушку на свидание? Не бойтесь, у нас есть 10 милых идей о том, как попросить девушку стать вашей девушкой. В этой статье вы найдете советы о том, как пригласить девушку на свидание через текст, в Интернете или в реальной жизни. Проверить это!

Как попросить девушку стать вашей девушкой

После нескольких свиданий вы сможете понять, подходит ли вам этот человек или нет.И если вы чувствуете, что хотите вывести свои отношения на новый уровень, подумайте об этих интересных идеях о том, как попросить девушку стать вашей девушкой. Возьмите ручку и бумагу и делайте заметки!

Создайте для нее поиски сокровищ

Все любят маленькие приключения. Так почему бы не превратить ваше предложение в небольшую охоту за сокровищами? Вы можете пригласить ее в место, важное для вас обоих, где вместо встречи с вами она найдет первую улику. С каждой новой подсказкой уводите ее в другое значимое место.Последняя подсказка должна привести к вам, одетым и готовым попросить ее стать вашей девушкой.

Как начать разговор с девушкой: простые советы для начала

Важно:

Не делайте его слишком длинным и сложным. Трех-пяти подсказок должно быть более чем достаточно. В противном случае ей будет скучно на полпути, и она сдастся, не дойдя до вас.

Организуйте флешмоб

Попросите своих друзей (и ее, если вы их знаете) помочь вам устроить симпатичный флешмоб. Придумайте короткое забавное число, которое привлечет ее внимание.Это могут быть танцы, пение или что угодно, о чем вы только можете подумать. Для вдохновения посмотрите, например, фильмы и мюзиклы Диснея.

Даже если вы думаете, что у вас нет таланта, просто сделайте его как можно более запоминающимся и романтичным. Используйте воздушные шары, цветы, но, самое главное, сделайте это про нее. Сделайте так, чтобы она почувствовала себя особенной и любимой. Вы также можете снять все это на видео, чтобы вспомнить об этом в будущем.

Приготовьте ей что-нибудь особенное

Если вы уверены, что ваша девочка любит сладкое и не сидит на диете, то рассмотрите этот вариант.Вы можете приготовить ей кексы, в которых будет изложен ваш вопрос. Как вариант, вы можете испечь печенье с романтическими состояниями.

Как разговаривать с девушками: эти полезные советы улучшат ваши коммуникативные навыки

Если вы не умеете готовить, но у вас есть дополнительные деньги, вы можете заказать кексы в местной пекарне. Попросите их написать на них специальное сообщение и попросить доставить кексы к ее порогу.

Пусть это будет идеальное завершение идеального свидания

Спланируйте самое идеальное свидание, о котором только можно подумать.Учтите все, что нравится вашей девушке, и постарайтесь объединить их. Будьте на высоте в течение всего этого. В конце концов, отбросьте «вопрос». Однако не опускайтесь на одно колено, иначе она подумает, что вы хотите жениться на ней, даже не встречаясь сначала.

Стань старой школой

Вы помните времена, когда можно было просто пригласить человека на свидание с помощью записки? Ах, эти очаровательные записки, в которых говорилось: «Ты пойдешь со мной?» С ответами «да» и «нет» под ними. Почему бы не вернуться в прошлое и не пригласить девушку на свидание с милой рукописной запиской?

Как сделать предложение девушке романтически

Этот вариант больше всего подходит, если вы вместе работаете или учитесь.Таким образом, вы можете передать ей записку лично или тайно спрятать ее в ее вещах. Не забудьте его подписать!

Напишите стихотворение

Если у вас есть хоть немного таланта, вам следует написать короткое стихотворение для своей потенциальной девушки. Вам не обязательно быть Шекспиром, просто расскажите ей о своих чувствах и спросите, не хочет ли она встретиться с вами.

Чтобы сделать его более романтичным, разбейте его на несколько частей и попросите друзей передать их ей одну за другой. Поставьте последнюю часть вопроса самостоятельно, чтобы вы могли получить ответ из первых рук.

Спросите ее по тексту

Этот вариант — более крайняя мера. Увести человека на свидание очень важно, и желательно, чтобы вы сделали это лицом к лицу. Однако, если вы по каким-то причинам не можете это сделать или чувствуете, что нервы берут верх, вы можете отправить ей сообщение.

Лучшие и удивительные советы, как произвести впечатление на девушку

Исправление:

Сделайте из него строку текстов. Вложите душу в каждый текст и объясните, почему вы не можете сделать это лично. Не пытайтесь написать роман, пусть он будет коротким и милым.Вы можете применить свое чувство юмора, но не переусердствуйте, иначе она подумает, что вы шутите.

Как пригласить девушку на свидание в сети

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как ухаживать за девушкой и сделать ее вашей

Мы живем в эпоху цифровых технологий, когда вам не нужно быть физически близким, чтобы быть эмоционально близким. Если вы хотите пригласить девушку, которая вам нравится, через Интернет, существует множество творческих способов сделать это. Мы придумали три самых милых варианта, которые растопят сердце вашей девушки.

Сделайте симпатичный веб-сайт

В зависимости от ваших навыков и финансового положения этот вариант может означать разные вещи. Если вы умеете создавать веб-сайты, делайте их с нуля. Если вы этого не сделаете, заплатите кому-нибудь за это или воспользуйтесь одной из бесплатных платформ. Вы даже можете использовать для этой цели Tumblr.

Как заставить ее полюбить вас больше, чем когда-либо

Сам веб-сайт может быть таким, каким вы хотите его видеть. Он может содержать коллаж из ваших совместных фотографий, веселые маленькие игры или просто фразу «Ты будешь моей девушкой?» Большими буквами.Единственным ограничением является ваше воображение. Даже сама ссылка на веб-сайт может быть вашей шуткой или чем-то связанным с вашей потенциальной девушкой.

Сделайте видео

Еще раз, есть несколько способов раскрутить это. Это может быть запись того, как вы поете / читаете стихотворение / задаете ей «вопрос». Как вариант, это может быть промежуток времени между вашими свиданиями или подборка коротких видеоклипов, в которых вы вместе.

Если вы хотите, чтобы видео смотрела только она, сделайте его закрытым с самого начала.Однако вы можете сделать его общедоступным и попросить друзей оставлять симпатичные комментарии. Просто убедитесь, что вы спрашиваете правильных людей, и следите за разделом комментариев. В противном случае вы можете получить кучу неуместных сообщений.

Полезные советы: что делать, прежде чем поцеловать девушку

Проявите творческий подход с плитками Instagram

Instagram имеет очень удобный макет для нестандартного мышления (буквально). Вы можете использовать это в своих интересах, если хотите пригласить девушку на свидание. Разместите три / шесть / девять фотографий, которые будут иметь смысл, только если вы посмотрите на них вместе.

Например:

Сделайте снимок, на котором вы держите табличку с «вопросом», и разрежьте его на несколько картинок. Вы можете сделать это самостоятельно или использовать любое из приложений, которые найдете в Интернете. Как вариант, вы можете просто сделать несколько картинок с отдельными словами, которые разъясняют вопрос, который вы пытаетесь задать.

Что сказать, приглашая девушку на свидание

Когда вы пытаетесь попросить девушку стать вашей девушкой, лучше не все усложнять. Если вам действительно нравится девушка, вы будете очень нервничать.Поэтому не стоит планировать длинные речи с громкими возгласами о любви.

Попробуйте эти советы, если хотите помириться со своей девушкой.

Вместо этого придерживайтесь простого сообщения. Скажите ей, насколько вам нравится ее общество, выразите свои чувства и просто спросите ее, хочет ли она быть вашей девушкой. Если ты ей ответишь, слова не будут иметь большого значения.

Это все, что касается наших идей пригласить девушку на свидание. Найдите свой лучший способ пригласить девушку на свидание, добавьте немного своего природного очарования и дерзайте! Просто сделай все возможное и будь собой, и если она та, она обязательно скажет «да».Удачи и не облажайся!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как заставить девушку любить вас больше?

Как заставить своих детей делать ВСЕ, о чем вы спрашиваете: гипнотерапевт раскрывает простые приемы, которые должен попробовать каждый родитель

Гипнотерапевт на Харли-стрит и практик нейролингвистического программирования (НЛП) Алисия Итон

Когда вы в первый раз просите их сделать что-то, вы можете перестать читать.

Все еще здесь? Тогда вас может заинтересовать новая книга ведущего гипнотерапевта, который считает, что лингвистические стратегии, которые она использует для воздействия на взрослых, могут быть адаптированы для создания послушных маленьких ангелов.

Понимая силу языка, гипнотерапевт с Харли-стрит и практик нейролингвистического программирования (НЛП) Алисия Итон говорит, что родители могут повлиять на своих детей, чтобы они делали практически все — без крика, подкупа и угроз.

В своей книге «Слова, которые работают: как заставить детей делать почти все» Eaton демонстрирует, как изменение слов, которые мы используем, и другое структурирование предложений может привести к радикальным изменениям в поведении наших детей.

Простые шаги, такие как отбрасывание слова «не надо», выражение «спасибо» до, а не после запроса, и построение предложений для создания иллюзии выбора — все это может иметь глубокие последствия, когда попадает в маленькие уши.

Методы Eaton основаны на технике НЛП «Язык убеждения и влияния», которая обычно используется телевизионными рекламодателями и продавцами, чтобы убедить нас делать именно то, что они хотят.

Но родители могут использовать эту силу и в нашем языке.

Вот, Итон, рассказывает FEMAIL свои десять основных правил, как заставить детей слушать — в первый раз и без суеты.

1. Всегда говорите то, что вы хотите, чтобы ваш ребенок делал, а не то, что вы НЕ ДЕЛАЙТЕ

«Слишком многие из нас застревают в цикле негативных разговоров, которые быстро превращаются в ворчание», — говорит Итон.

Фразы вроде: «Не оставляй свою комнату в беспорядке», «Тебе нужно оставлять свою обувь без дела?» или: «Сколько раз я говорил тебе не толкать сестру?» контрпродуктивны.

«Мы говорим негативно, а потом удивляемся, когда наши дети не делают то, что мы от них хотим», — говорит она.

Но, говорит Итон, «они не умеют читать мысли» и предлагает преобразовать фразы в положительные, чтобы получить более эффективные результаты.

Фразы типа «Давайте оставим комнату в порядке и уберем все Lego»; «обувь — место в шкафу под лестницей» или «давай наденем коньки и посмотрим, сможем ли мы сегодня пораньше пойти в школу!» имеют больше шансов получить результаты.

Лингвистические стратегии, используемые для того, чтобы «околдовывать» взрослых, можно адаптировать для воздействия на детей в повседневной жизни

2. Создайте иллюзию выбора

Если сказать: «Поторопись и одевайся в школу» не подстегнет вашего ребенка, то Eaton предлагает: «Подтолкните вашего ребенка в правильном направлении, предлагая иллюзию выбора».

Задайте такие вопросы, как: «Какую футболку вы будете носить сегодня утром, синюю или красную?» или: «Что вы наденете в первую очередь, брюки или футболку?»

«Это предполагает, что ребенок согласился одеться, и выходит из тупика», — объясняет она и говорит, что создание этого элемента выбора может творить чудеса во многих сценариях.

Если есть нежелание делать домашнее задание, Eaton предлагает дать ребенку выбор, когда выполнять работу, с таким вопросом, как «Вы хотите работать над своим школьным проектом сегодня или завтра?».

Или, если ваш ребенок суетлив во время еды, вы можете спросить: «Вы хотите сначала попробовать брокколи или морковь?».

Если они никогда не отпускают телефон, Eaton предлагает спросить: «Вы оставите свой телефон на столе в коридоре или наверху в спальне, когда придет время обедать?».

3. Говорите так, как будто это данность, что ваш ребенок сделает то, о чем вы просите

‘Слово «когда» часто называют самым гипнотическим словом в английском языке. Это мягко подразумевает, что что-то будет сделано вначале », — говорит Итон.

Дайте своему ребенку тонкое сообщение о том, что предстоящая задача является свершившимся фактом, грамотно используя слово «когда».

Eaton предлагает такие фразы, как: «Когда вы уберете свою комнату, мы пообедаем», «Когда вы закончите домашнее задание по математике, мы сможем пойти в парк» или «Когда вы наденете форму, мы можем спуститься вниз завтракать ».

По мере того, как вы будете совершенствоваться в этой технике, попробуйте добавить в предложение две предпосылки.

«Продавцы автомобилей часто используют этот шаблон», — говорит Итон. «Они скажут:« Когда мы поедем на тест-драйв, мы вернемся, и вы сможете выбрать цветовую схему для интерьера ».

‘Возможно, вас даже не спросили, хотите ли вы пройти тест-драйв. Вас мягко подталкивают к процессу продаж.

Согласно Eaton, эту технику так же легко применить для воздействия на наших детей.

Во время домашнего задания, например, попробуйте «смазать» процесс, используя две предпосылки. Например, скажите: «Когда вы закончите понимание, вы заметите, насколько легко выучить эти варианты написания».

Дайте своему ребенку тонкое сообщение о том, что предстоящая задача является свершившимся фактом, грамотно используя слово «когда». Во время домашнего задания попробуйте: «Когда вы закончите свое эссе, вы заметите, насколько легко выучить эти варианты написания»

4. Создайте лингвистическую связь между вами и вашим ребенком

Согласно Eaton, создание связи с Ваш ребенок на языке, который вы используете, может стать мощным инструментом в повышении его склонности слушать.

Eaton предлагает поставить себя на место вашего ребенка и наоборот, используя такие фразы, как «Я, как и вы, осознаю, что перед вами много вариантов выбора» или «Вы, как и я, понимаете, насколько легче делать домашнее задание. с аккуратным столом ».

«Шаблон« Нравится »полезен для того, чтобы вовлечься в разговор, он может повысить самооценку вашего ребенка и установить взаимопонимание», — объясняет Итон.

«Это особенно полезно, если вы чувствуете, что ваши отношения с ребенком стали тяжелыми.«

5. Скажите« спасибо »до, а не после

« Мы привыкли благодарить людей после того, как они что-то для нас сделали, но как насчет того, чтобы поблагодарить, прежде чем это будет сделано? » — спрашивает Итон.

«Это часто работает хорошо, потому что дети от природы хотят нравиться людям, особенно своим родителям».

Итак, в следующий раз, когда вы попросите ребенка вымыть руки, подойти к столу или выключить телевизор, быстро скажите «спасибо».

«Это отличный способ обмануть ребенка, который собирался проигнорировать вашу просьбу», — объясняет Итон.«После того как их поблагодарили, они почувствовали себя обязанными выполнить задание».

Eaton предлагает поблагодарить детей до того, как они выполнят желаемое задание — например, заправят кровать. «Как только их поблагодарили, они почувствовали себя обязанными выполнить задание», — говорит она.

6. Всегда приводите свои аргументы

Часто мы ожидаем, что дети сразу перейдут к ним, не понимая, почему мы просим их.

«Объясняя, почему мы просим что-то, наш запрос с большей вероятностью будет удовлетворен», — говорит Итон, предлагая просто добавлять «потому что» к каждому запросу.

Если играет музыка, скажите: «Давай убавим громкость и начнем немного тише, потому что нам нужно решить, что мы будем делать дальше, и тогда будет легче придумать хорошие идеи».

Если вам нужна помощь с покупками, попробуйте: «Можете ли вы помочь мне вынести покупки из машины?»

Иван ЛеКаск пишет книгу, обучающую мужчин убеждать партнеров в увеличении груди

Большинство мужчин ожидают быстрой пощечины если бы они попросили своего партнера увеличить грудь.

Но Иван ЛеКаске так любит большие бюсты, что написал книгу, в которой учит мужчин, как убедить своих партнеров увеличить грудь.

59-летняя женщина написала руководство «Убедить ее увеличить грудь» за 17 долларов с помощью подруги Виктории, у которой грудь увеличилась с 26D (26D UK) до 26O (26K UK) за ход их отношений.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Иван ЛеКаске настолько любит большую грудь, что написал книгу, в которой учит мужчин, как убедить своих партнеров сделать операцию по увеличению груди.59-летний мужчина живет в Майами со своим партнером и соавтором Викторией, 47 лет, чья грудь увеличена с 26D (26D UK) до 26O (26K UK)

Иван из Форт-Лодердейла написал книгу. по предложению друга после знакомства с тремя последовательными женщинами, которые увеличили грудь во время знакомства с ним.

Хотя некоторые могут отвергнуть руководство «Убедить ее» как женоненавистническое или манипулятивное, Иван говорит, что любовь мужчин к пышной груди заложена в их ДНК.

Он сказал: «Я почти уверен, что это очень глубокая, изначальная, глубокая вещь для мужчин, и у меня есть ощущение, что интерес к большой груди возник примерно за миллион лет до того, как Playboy когда-либо появился на сцене.

«Что мне нравится в большой груди, так это не только визуально, но и тактильно, как здорово, когда ты занимаешься любовью с женщиной.

«Это внимание, которое она привлекает, я должен это признать, и это чувство богатства — это изобилие, ощущение, что жизнь хороша».

Иван написал книгу по предложению друга после знакомства с тремя последовательными женщинами, которым делали увеличение груди, в то время как

Работник технического сектора говорит, что с помощью Виктории он совершенствовал свою презентацию за эти годы — и рад признать, что его Первая попытка убедить партнера увеличить грудь эффектно провалилась

И вовсе не считая мануальную шокирующую или сексистскую, 47-летняя соавтор Виктория активно поддерживает методы, которые она продвигает.

Она сказала: «Я считаю, что женщинам неправильно не потворствовать своим мужчинам. Если они чувствуют, что их мужья предпочитают блондинок, я думаю, вам следует быть блондинкой. Если вам нравится большая грудь, почему бы и нет?

«Почему бы не поддаться их фантазиям или желаниям? Это действительно довольно простая операция и не дорогая, так почему бы и нет? ».

По всему миру было продано 3500 копий The Convince Her Manual — и Иван утверждает, что только один покупатель воспользовался гарантией возврата денег.

«Все говорят, что это работает, у меня много отзывов — в основном от мужей и парней, которые следовали моим идеям и добились успеха», — сказал он.

«Если для вас действительно важна ее большая грудь, не хотите ли вы спросить ее об этом или нет?».

Иван потратил 20 000 долларов (12 740 фунтов стерлингов) на операцию на груди для своих партнеров, в том числе 11 000 долларов (7 100 фунтов стерлингов) только на Викторию, на фото слева — 19-летняя девочка класса А, а справа — 26 лет. Правильно, что он оплачивает счет за операцию

. Работник технического сектора говорит, что с помощью Виктории он совершенствовал свою презентацию за долгие годы — и рад признать, что его первая попытка убедить партнера подтолкнуть эффектно провалился.

«Когда я купил эту тему с первой женой, я полностью разбомбил», — сказал Иван.

«У нас был один из таких разговоров -« расскажи мне все свои фантазии, я сделаю все, что ты хочешь, просто назови ». Поэтому я сказал: «Хорошо, я хочу, чтобы у тебя увеличилась грудь». Это была катастрофа.

«Но со временем я понял, что не продал концепцию должным образом — это и было началом идеи для руководства».

После распада брака Иван решил заранее сообщить будущим партнерам, что предпочитает большие бюсты, и быстро обнаружил, что его честность была вознаграждена.

Иван встретил свою нынешнюю партнершу Викторию в 2010 году — в этот момент его друг приехал остаться и предложил ему написать книгу, чтобы поделиться своими приемами с миром.

Не только не сеять разногласия между партнерами, но и Иван, и Виктория непреклонны в том, что руководство спасло неудачные отношения

Он сказал: «При следующих серьезных отношениях, в которых я был, я дал ей понять, что это то, что меня интересует, и она была захвачена волнением и сказала:« Давайте сделаем это ».’

Вторая жена Ивана уже делала увеличение груди, но с его поддержки она решила сделать еще больше.

Он сказал: «К этому моменту я понял, что есть способ завершить это волнением, и каждый реагирует на волнение».

Иван снова развелся, прежде чем встретить свою нынешнюю партнершу Викторию в 2010 году. В этот момент его друг приехал к нему и предложил ему написать книгу, чтобы поделиться своими методами со всем миром.

Он сказал: «Сначала это было очень просто,« если она скажет это, вы скажете это », и вот слова, которые нужно использовать.Потребовалось много доработки.

‘Были времена, когда Виктория говорила: «Такой подход кажется неправильным, подумайте больше о сроках, подумайте, как она будет себя чувствовать по дороге в хирургию».

«Меня потрясло то, что я выложил его в Интернет, и он начал продаваться».

Виктория говорит, что ее улучшения укрепили связь между ней и Иваном

Виктория, которую видели позирующей в Мексике, добавила: «Это казалось блестящей идеей — мужчинам нужно было сформировать свою идеальную женщину, а женщинам нужно было испытать чувство силы и сексуальности. их мужчины ‘

Виктория добавила: «Это казалось блестящей идеей — мужчины должны формировать свою идеальную женщину, а женщины должны чувствовать себя сильными и сексуальными для своих мужчин.

Иван потратил 20 000 долларов (12 740 фунтов стерлингов) на операцию на груди для своих партнеров, в том числе 11 000 долларов (7 100 фунтов стерлингов) только на Викторию, и говорит, что это правильно, что он оплачивает счет за операцию.

Он сказал: «Типично, что джентльмен платит за обед и платит за увеличение груди.

«Она выполняет работу по переносу лишнего веса, поэтому кажется разумным, что я заплачу за это».

Иван говорит, что большая грудь делает секс «трансцендентным» для мужчин и помогает женщинам стать более популярными и продвигаться по карьерной лестнице.

«Деньги, которые мы потратили на увеличение груди для Виктории, окупились тем, что она не получила штрафов за превышение скорости», — шутит он.

‘Она получает реакцию, очевидно, она стала больше, чем большинство женщин готовы пойти. Мужья замолкают на полуслове, жены бьют их локтями.

«Недавно мы путешествовали по Мексике, и мы услышали, как одна из женщин кричала:« Боже мой, посмотри на эти груди! »

The Escape — Уроки домашнего чтения

The Escape

Уильям Сомерсет Моэм

I всегда были уверены, что если женщина когда-то решила выйти замуж за мужчину ничего, кроме мгновенного полета, не могло его спасти.Не всегда так; на этот раз друг моего., грозно увидев неизбежный ткацкий станок перед собой, сел на корабль с какой-то порт (с зубной щеткой для всего своего багажа, настолько он осознавал его опасность и необходимость немедленных действий) и провел год в путешествиях вокруг света; но когда, считая себя безопасным (женщины непостоянны, он сказал, и через двенадцать месяцев она забудет обо мне совсем), он приземлился в В том же порту первым, кого он увидел, весело машет ему рукой с пристани, был маленькая леди, от которой он сбежал.Я только однажды знал человека, который в таких обстоятельствах удалось выбраться. Его звали Роджер Чаринг. Он уже не был молод, когда влюбился в Рут Барлоу и достаточный опыт, чтобы сделать его осторожным; но у Рут Барлоу я подарок (или, лучше сказать, качество?), который делает большинство мужчин беззащитными, и именно это лишило Роджера здравого смысла, его благоразумия и его мирская мудрость. Он упал, как ряд из девятиблоков. Это был дар пафоса. Миссис Барлоу, дважды вдова, имела великолепные темные глаза. и они были самыми трогательными, что я когда-либо видел; они, казалось, когда-либо были на грани наполнения слезы; они предположили, что мир был слишком трудным для нее, и вы почувствовали это, Бедняжка, ее страдания были больше, чем следовало бы вынести.Если бы вы, как Роджер Чаринг, были сильным, здоровенным парнем с кучей денег, было почти неизбежно, что вы сказали себе: я должен стоять между опасности жизни и эта беспомощная мелочь, или, как чудесно это было бы быть, чтобы убрать печаль из этих больших и прекрасных глаз! Я узнал от Роджера что все очень плохо обращались с миссис Барлоу. Очевидно, она была одной из те un

Как заставить горячую девушку полюбить вас: 24 ПРОВЕРЕННЫХ УМКИ

Кажется, все в этом разбираются.Думая, что они точно знают, что вам нужно сделать, чтобы горячая девушка бросила на вас второй взгляд.

По правде говоря, вам лучше послушать, что говорят эксперты, если вы хотите быстро заполучить эту горячую девушку.

Итак, вы встретили эту офигительно красивую девушку, но понятия не имеете, как заставить ее заметить вас, не говоря уже о том, чтобы как вы. Не беспокойтесь, потому что вы не одиноки. У большинства парней просто нет правильных действий, чтобы найти девушку, которую они хотят.

В первую очередь вам следует опасаться того, что вас сразу же вытолкнут в опасную зону друзей.Потерять этот ярлык практически невозможно, поэтому постарайтесь не допустить этого. Вам нужно придумать способ дать этой девушке понять, что она вам нравится и вы хотите ее, и все!

Как понравиться горячей девушке

Pointer One — снизьте скорость ходьбы на несколько ступеней

Это хитрый трюк, чтобы послать ей громкие и ясные флюиды, что вы уделяете ей свое внимание. Когда вы снижаете скорость ходьбы рядом с ней и преувеличиваете движения своего тела, вы показываете ей, что все в ваших руках, и это волшебно, когда вы хотите поймать горячую девушку.

Уверенность — это все, когда девушка обдумывает, хочет ли она снова увидеть мужчину. Научитесь использовать язык тела, чтобы показывать, говорить и намекать девушке, что вы хотите проводить с ней больше времени, если она открыта для этой идеи.

Также поймите, бывают случаи, когда девушка просто не хочет рисковать, и это никоим образом не означает, что с вами что-то не так.

Встаньте прямо, расправьте плечи и поднимите голову, замедлите темп, и вы движетесь в правильном направлении.

Указатель номер два — не бойтесь показать ей, в чем вы уникальны

Прежде чем я углублюсь в это, я хочу прояснить, что если вы собираетесь разыграть карту эго и говорить о том, какие вы великие, вы навсегда будете спать в одиночестве на своей кровати размера «king-size»!

Серьезно, один из самых простых способов отвратить девушку — это похвастаться и злорадствовать, поэтому будьте осторожны, пожалуйста.

Тем не менее, также важно, чтобы вы показали ей, почему она должна проводить с вами время. Убедитесь, что она видит, что у вас есть отличные таланты или хобби, и что вы парень, который стоит ее времени.

Отношения связаны друг с другом, и вы оба должны чувствовать, что вас ценят и ценят за все, что вы есть.

Так что постарайтесь естественным образом использовать свои навыки в разговоре, чтобы не показаться хвастуном.

Если вы ей вообще интересны, она заметит и вспомнит.

Pointer Three — Никогда не будьте тихими, как мышь

Newsflash — Громкие мальчики не очень далеко уходят с девочками. Но нужно понимать, что если вы говорите слишком тихо, женщины увидят в этом недостаток уверенности, а это просто нехорошо.

Так что убедитесь, что вы говорите четко и достаточно громко, чтобы она могла вас без проблем слышать. Понятно, что нервы могут мешать, поэтому вам нужно научиться говорить медленно и четко контролируемым образом.

Сделайте глубокий вдох и не торопитесь, и у вас все будет хорошо.

Pointer Four — все взгляды на нее

Я не имею в виду это ужасно. Но вам нужно убедиться, что она видит, что ваше безраздельное внимание сосредоточено на ней и только на ней. Это означает, что вам не нужно блуждать по глазам, чтобы посмотреть на других девушек в комнате.Уберите телефон и убедитесь, что вы не позволяете себе отвлекаться.

Слушайте, что она говорит, и обязательно задайте ей вопросы, чтобы она увидела, что вы заинтересованы.

Если ты хочешь заполучить горячую девушку, тебе нужно овладеть этим указателем.

Pointer Five — дразнить в

Нежные игривые поддразнивания — отличный путь к женскому сердцу. Если вы будете здесь сдерживаться, это вполне может иметь неприятные последствия для вас, потому что она сочтет вас очень скучным. Не позволяйте этому случиться.Рискните и начните слегка дразнить ее у стартовых ворот.

Если вы не согласны с тем, что она говорит, не бойтесь ей сказать. Ни одна девушка по-настоящему не хочет, чтобы мужчина «да».

Кроме того, когда вы мягко не соглашаетесь с ней, вы показываете ей, что вам нравятся ее реакции, и это может превратиться в чертовски весело. Отличный способ сломать ледяные нервы.

Обратите внимание, девушек просто привлекают веселые парни. Дать ему шанс. Вам нечего терять, и вы можете получить все.

Pointer Six — Возьмите ее за острой едой

Эксперты говорят, что если вы буквально хотите, чтобы у женщины учащался пульс, вам следует угостить ее острой пищей. Так что отведите ее в ямайский или тайский ресторан и позвольте картам упасть, как они хотят.

Что происходит, так это то, что прилив острых блюд объединяется в ее мнение о вас. Она будет ассоциировать ваше присутствие с этим прекрасным чувством, и это для вас хорошо.

Сделаем еще один шаг вперед.Древние верования поддерживают мысль о том, что острая пища вызывает сексуальное влечение, потому что косвенно выделяет адреналин. Поговорим об удивительном захватывающем ощущении.

Я оставлю это вам, чтобы вы обдумали.

Pointer Seven — вы должны быть шуткой

Мало кто станет спорить с тем, что девушки любят смеяться, а чувство юмора — одна из главных черт, которые женщина ищет в мужчине. Для меня это имеет смысл!

Так что убедитесь, что вы показываете ей, что вы спокойны и, возможно, немного тупой неуклюжий.Расскажите ей о нескольких неприятных моментах, которые у вас были. Это показывает ей, что вы чувствуете себя комфортно в своей коже и что это супер привлекательно.

Pointer Eight — Положительное отношение

Что вам нужно сразу понять, так это то, что негативное отношение заставит девушек бежать далеко и быстро, независимо от того, насколько вы милы или сколько денег вы зарабатываете.

Горячие девушки хотят позитивной энергии, которая сделает их счастливее, а не стрессом и беспокойством. Так что, если у вас беспокоящая бородавка, вам лучше убрать ее как можно скорее, потому что это никогда не поможет вам найти девушку.

Покажи ей, что ты можешь относиться к любой теме положительно. Не позволяйте этой негативной энергии укусить ваш шанс с этой девушкой в ​​заднице.

Говорите о счастливых вещах и убедитесь, что вы уделяете пристальное внимание, чтобы заставить ее улыбнуться наизнанку.

Позитивный настрой и взгляд на жизнь в целом дадут вам именно то, что вы хотите. Конец истории.

Pointer Nine — убедитесь, что у вас есть дела

Если вы хотите начать с девушкой что-то по-настоящему особенное, вам нужно показать ей, что у вас есть собственная жизнь.Неважно, насколько сильно вы хотите проводить с ней каждую секунду каждого дня, вы просто не можете ей этого показать, иначе она быстро уйдет.

Поверьте мне в этом.

И если ваша жизнь супер-скучная, вам придется прямо сейчас взять на себя обязательство, чтобы это изменить. Начните выходить за пределы своей зоны комфорта, откройте дверь возможностей. Только тогда у вас будет сила привлечь ее внимание и, надеюсь, удержать его.

Итог… Девочки придут за вами, если вы им покажете, что вы интересны.Ушли скучные мальчики — это все, что мне нужно сказать.

Указатель десять — выделите несколько увлечений

Девушек привлекают страстные мужчины, вот как это работает. Когда вы чем-то увлечены, вы показываете ей, что любите жизнь. Это также означает, что вы интересны и знаете, что это здорово.

Если вам нравится работать с деревом, не забудьте рассказать ей об этом. Если вы увлечены путешествиями или животными, она должна знать. Чем больше положительных личных пристрастий вы раскроете, тем лучше будете пробовать воду, чтобы привлечь внимание горячих девушек.

Pointer Eleven — Гигиена — приоритет один

Если ты не в порядке в отделе гигиены, ты можешь попрощаться с любой девушкой. Женщины не хотят быть с мужчиной, который не заботится о себе и, похоже, не заботится о своей внешности. Ики!

Если вы хорошо пахнете и будете хорошо выглядеть, ей захочется большего. По крайней мере, она не закроет вам дверь!

Так что не забудьте принять душ, почистить зубы и волосы и нанести для начала дезодорант и одеколон.Нанесите одеколон на точки пульса, лучше всего нанесите на шею и запястья. Но не переусердствуйте, иначе она задыхается.

Представьте, что вы застряли в лифте с женщиной, которая перестаралась с духами. Ура!

Pointer Twelve — Эффект BF

Как и мальчики, девочки тоже хотят чувствовать себя полезными. Психология, лежащая в основе эффекта Бенджамина Франклина, заключается в том, что когда вы просите девушку сделать что-то для вас, она это сделает, и вы мысленно понравитесь вам немного больше.

Я не совсем уверен в этом, но кто я такой, чтобы спорить с экспертами?

По сути, когда вы что-то делаете для кого-то, мозг запрограммирован так, чтобы сказать вам, что он вам нравится.Верно это или нет — это совершенно новая банка червей.

Если вы углубитесь в этот вопрос, вы обнаружите «эффект согласованности». Продолжая делать что-то для кого-то, вы будете продолжать делать это, потому что не хотите стать непоследовательным.

Это не обязательно должны быть большие услуги, просто что-то маленькое, чтобы она почувствовала себя полезной и, надеюсь, пристрастилась к вам.

Время покажет с этим.

Указатель тринадцать — просто будь ее другом

Это немного противоречиво, потому что есть разница между тем, чтобы быть ее другом, и попасть в опасную зону друзей.

Вы должны быть тем мужчиной, который сделает то, что другие мужчины просто не сделают, чтобы она улыбнулась. Когда вы предпринимаете действия, чтобы заставить ее улыбнуться, вы показываете ей, что заслуживаете быть ее другом и даже больше.

Почему?

Просто потому, что вы отличаетесь от других мальчиков.

Так что не бойтесь отправлять ей эти сообщения рано утром и проверять ее только потому, что. Когда вы приложите усилия, это окупится.

Указатель четырнадцать — перебор сквозь стену касания

Этот подсознательно психологический указатель поможет вам забить кучу очков в разных ситуациях.Обязательно переступите эту черту и прикоснитесь к ней, когда сможете. Прикоснись к ее плечу, обними, положи руку ей на ногу.

Делайте все, что вам нужно, чтобы показать ей, что она вам нравится.

Обратите внимание на ее реакцию и убедитесь, что вы не перестарались.

Придумайте приятное рукопожатие для вас двоих. Все, что позволяет вам с комфортом, не связанными с сексом, заполучить ее.

Pointer Fifteen — доверьте ей глубокие темные секреты

Когда вы показываете девушке свои слабости, она не может не любить вас.Подумайте о том, что о вас знают очень немногие, и расскажите ей. Доверьте ей эту информацию, и вы прямо покажете ей, что стоите ее времени.

Я бы посоветовал вам держаться подальше от любых секретов, которые могут доставить вам неприятности. Отдай ей невинных и посмотри, как получится.

Когда девушка знает, что мужчина доверяет ей свои секреты, это автоматическая ничья. Когда вы это делаете, у вас есть ее крючок, леска и грузило.

Pointer Sixteen — Повысьте уверенность в себе

Это ваш трюк в рукаве.Когда вы показываете девушке, что уверены в себе, вы намного опережаете остальных парней, которые ее преследуют. Девушек привлекают уверенные в себе мужчины. Не дерзкий, просто уверенный.

Работайте над осознанием себя и осознавайте свою неуверенность. Это просто означает, что у вас есть сила победить их, когда вы будете готовы; и это только облегчит схватить горячую девушку.

Pointer Seventeen — Заставьте ее увидеть вас как потенциальный любовный интерес

Когда женщина чувствует себя комфортно рядом с вами, значит, вы стали хорошим парнем.

Когда она отлично проводит с вами время, значит, вы отличный мужчина.

Если случается, что у нее немного трепещет живот, когда она прекрасно проводит с вами время, тогда вы на правильном пути, чтобы заставить ее полюбить вас.

Несомненно, если вы хотите, чтобы девушка заметила и понравилась вам, вы должны вести себя хорошо. Вам нужно быть осторожным, так это следить за тем, чтобы ваши отношения развивались медленно, но верно, чтобы вы не превратились в еще одного друга.

Если у вас есть горячая подруга, убедитесь, что она никогда не считает вас просто другом. Если вы когда-нибудь захотите, чтобы она целовалась с вами, она должна видеть в вас нечто большее, что угодно, только не просто друга.

В общем, девушки нормально дружат с горячим мужчиной, но парни так не думают. Очень немногие мужчины могут держать сексуальную девушку в друзьях. Мужчины хотят испытать сексуальные воды естественным путем.

Pointer Eighteen — легкость в разговоре

Если вы серийный флирт, вы потеряете ранг среди горячих девушек.Когда вы хотите понравиться девушке, она не остановится, пока вы не перестанете пытаться говорить все, что идет рядом с вами на двух ногах.

Серьезно, когда вы постоянно флиртуете, вы отворачиваете больше женщин, чем заводите.

Вы не хотите, чтобы вас называли вечным флиртом — Period.

Pointer Nineteen — Не бойтесь быть хитрым

Искусство создать такую ​​девушку, как ты, предполагает, что она думает, что она особенная. Для этого вам нужно относиться к ней иначе, чем к другим девушкам.

Если она чувствует себя особенной рядом с вами, то вы на один шаг ближе к тому, чтобы показать этой горячей девушке, что вы хотите быть больше, чем просто друзьями.

Pointer Twenty — держитесь подальше от флирта и тявканья

Легкий невинный флирт — это нормально. Однако, если вы переборщите, вы останетесь один. Конечно, важно, чтобы подруги видели в вас веселого, счастливого и уверенного в себе человека. Но вам нужно остерегаться флирта с ними и приберечь его для той горячей девушки, на которую вы положили глаз.

Держите это в секрете и убедитесь, что она видит, что карта флирта используется только с ней. Поговорим о том, чтобы заставить ее чувствовать себя особенной.

Pointer Twenty One — делать вещи для нее

Это не значит, что вам нужно быть на ее побегушках, но вы должны что-то делать для этой горячей девушки. Случайные добрые поступки имеют большое значение для завоевания доверия и внимания любой девушки.

Может быть, идет дождь, и вы знаете, что она обычно идет домой с работы. Почему бы просто не появиться и не подвезти ее?

Если вы знаете, что она любит есть много овощей, вам следует перейти в супермаркет и удивить ее коробкой на пороге.

Я имею в виду, что чем больше ты сделаешь для нее неожиданно, потому что захочешь, тем лучше.

Указатель двадцать два — делать для других

Самый прямой путь к сердцу девушки — показать ей, что вы сострадательны и щедры по отношению к другим. Если вы работаете волонтером в Фонде борьбы с раком или проводите время в доме престарелых или в Обществе защиты животных, вы будете в ее хороших книгах.

Девушки любят мужчину, который умеет давать по всем правильным причинам.Когда вы просто добровольно тратите свое время на то, чтобы помогать другим, вы наверняка привлекаете внимание той горячей девушки, которую всегда хотели.

Только не останавливайся.

Pointer Twenty Three — Будьте авантюристами

Жизнь может наскучить довольно быстро, если вы время от времени не выходите за пределы своей зоны комфорта и не делаете этого. Приключение захватывающее и живое, и горячим девушкам оно нравится! Не бойтесь заняться парашютным спортом или скалолазанием, или как насчет рафтинга или банджи-джампинга?

Небо — предел возможностей, и чем больше вы отважны, тем лучше, когда дело касается девочек.Даже если она не хочет сопровождать вас, это на самом деле не имеет значения, потому что она будет испытывать к вам глубокое уважение по всем правильным причинам.

И если ты сможешь убедить ее прийти одну, чтобы стать ее опорой, ты только что заключил сделку с горячей девушкой. Что-то думать о.

Pointer Twenty Four — Используйте свои манеры

Это само собой разумеется, но если вы хотите привлечь внимание горячей девушки, вам придется использовать свою карту манер. Пожалуйста, и спасибо вам дано.Если вы вытащите ее стул и откроете дверь, вы заработаете пирожные.

Относитесь к окружающим с уважением, и она заметит их. Каждая девушка хочет мужчину с хорошими манерами, даже плохие парни. Просто говорю…

Заключительные слова

Когда вы сосредоточены на том, как понравиться горячей девушке, есть советы и уловки экспертов, которые помогут вам добиться этого быстрее.

Обращайте внимание на ее реплики и следуйте правилам. Пройдет совсем немного времени, прежде чем вы получите эту горячую девушку, а остальное — древняя история.

Удачи!

уговорить — γγλοελληνικό Λεξικό WordReference.com

9055: transitive ⇒ 9000rb, переходный объект ⇒ 9000rb » «Она нашла кота».
ριες μεταφράσεις
убедить [sb], например, передать что-то, что-то, например, 9000rb]
(причина действия) πείθω ρ μ ρήμα μεταβατικό : Συνδυάζεται πάντα με αντικείμενο, π.χ. θέλω να μήλο , αγαπάω τα παιδιά μου κλπ.
Роберт не хотел идти на вечеринку, но Алексу удалось его уговорить.
μπερτ δεν ήθελε να πάει στο πάρτι, αλλά η λεξ κατάφερε να τον πείσει.
убедить [sb] сделать [sth] v expr глагольное выражение : Фраза со специальным значением, работающая как глагол — например, «соединить головы», «прийти к концу». (причина действия) ( κπ να κάνει κτ ) πείθω ρ μ ρήμα μεταβατικό : Συνδυάζεται πάντικεμεμενα πντομ.χ. θέλω να μήλο , αγαπάω τα παιδιά μου κλπ.
Венди убедила Паулу попросить босса о повышении заработной платы.
Γουέντυ έπεισε την Πώλα να ζητήσει αύξηση από το αφεντικό.
убедить [sb],
убедить [sb], что ⇒ vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямое дополнение, например, « Say something». «Она нашла кота.»+		 (с пунктом: убедить) ( Кл, κπ ότι / πως ) πείθω ρ μ ρήμα μεταβατικό : Συνδυάζεται πάντα με αντικείμενο, π.
0
От чего у детей острицы: 5 препаратов и 7 рецептов народной медицины
alexxlab Разное

5 препаратов и 7 рецептов народной медицины

Сегодня в нашей статье пойдет речь о гельминтах, а именно об острицах. Как с ними бороться? Почему они так распространены среди детей дошкольного возраста? Ответим на эти и многие другие вопросы.

Острицы у детей – что это такое?

Острицы — это круглые черви белёсого цвета или гельминты. Их особи подразделяются на мужские и женские.

При достаточных размерах этих червей их можно увидеть как обрывки белых ниток на белье или в кале.

Длина самки достигает одного сантиметра, длина самца — около 5 — 6 мм. У самки имеется специальная присоска, благодаря которой она может фиксироваться на стенке кишечника. Хвостик у самца закруглён, а у самки заострён, как наконечник стрелы.

Острица получила свое название по причине заострённости концов её тельца. Острицы подразделяются на 3 вида. Заболевание энтеробиоз получило своё название именно от латинского языка, что в переводе означает — «острица».

Яйца, которые откладывает самка, имеют овальную форму. В отличие от самой особи, яйца можно обнаружить только под микроскопом.

Любимое место жительство этих паразитов — тонкий кишечник и слепая кишка. Самка и самец встречаются в подвздошной кишке, после чего беременная самка стремится к анусу, где и откладывает яйца. Самка любит выползать именно ночью, при этом выделяет изовалериановую кислоту. Этим обусловлен главный симптом данного заболевания — мучительный зуд в анальном проходе.

После спаривания погибает самец, а самка погибает после отложения яиц. Таким образом, эти нематоды живут около месяца, постоянно размножаясь и погибая.

Пути заражения энтеробиозом

Самый главный путь заражения — контактно-бытовой. Это заражение здорового человека от больного через постельное белье, полотенце. И реинвазия, когда ребёнок во время зуда через руки заражает вновь сам себя.

В детских садах заражение детей острицами составляет от 25 до 90%.

Во время расчёсывания анального прохода яйца попадают на руки, под ногти, также на постельное белье. В связи с чем другие члены семьи заражаются, сами того не подозревая.

Во время прогулок на детских площадках заражение паразитами может происходить в песочницах, где есть массовое «скопление» детских ручек. Также после прогулки немытые руки могут стать причиной распространения энтеробиоза.

Из домашней пыли, при несоблюдении правил личной гигиены или при редком проведении влажной ежедневной уборки, яйца могут попадать внутрь через дыхательные пути. Особенно часто это происходит при выбивании ковров, стирке штор.

Домашние питомцы могут с улицы приносить яйца остриц на шерсти, лапах.

В основном энтеробиоз всё же является «болезнью грязных рук».

Симптомы наличия острицы у детей

  1. Ведущий признак заражения энтеробиозом — зуд в области заднего прохода. Ребёнка это очень беспокоит, особенно ночью. Он становится раздражительный, плаксивый, появляются расчёсы в области ягодиц. Ручки ребёнка практически не покидают трусики.
  2. У девочек может появиться зуд в области половых губ, вызывая воспаление вульвы.
  3. Плохой сон. Бурная жизнедеятельность самок остриц в ночное время приводит к нарушению сна, капризности её хозяина.
  4. Нарушения работы кишечника, дисбаланс кишечной микрофлоры, а отсюда метеоризм, боли в околопупочной области, расстройство стула (стул частый, но оформленный).
  5. Страбизм или скрежетание зубами по ночам. Это объясняется возбудимостью малыша.
  6. Общие симптомы интоксикации организма: вялость, слабость, повышение температуры тела. Эти признаки могут наблюдаться при повышенной заселённости острицами кишечника.
  7. Аллергические реакции у ребёнка по типу дерматитов, приступов удушья, напоминающие бронхиальную астму. Возникают по причине того, что паразит — это чужеродный агент, на который иммунная система ребёнка может среагировать гиперреактивно. Непонятные высыпания на коже, которые также практически не излечиваются, могут говорить о наличии паразита.
  8. Головные боли на фоне интоксикации.
Повышение эозинофилов в крови может говорить не только об аллергической реакции, но и о глистной инвазии.

Чем опасны острицы?

  • в силу своей способности мигрировать, при отсутствии адекватного лечения, круглые черви могут заползать в желчные протоки и в другие внутренние органы — лёгкие, глаза, носовую полость, вызывая воспалительные изменения. Это может произойти при массивной инвазии;
  • у девочек может происходить миграция остриц в вульвы, по маточным трубам, что несет за собой развитие воспаления, которое в дальнейшем может привести к бесплодию;
  • непосредственно негативное влияние на сам кишечник, нарушение его работы, провоцирование развития энтеритов, колитов.

Осложнения энтеробиоза встречаются достаточно редко, так как современная диагностика позволяет вовремя выявить остриц и начать лечение.

Диагностика энтеробиоза

Самые распространенные глисты – острицы. Как с ними бороться?

 

 

Впервые с острицами я столкнулась, когда мой ребенок пошел в детский сад. Через несколько месяцев после этого знаменательного события я, собираясь мыть его горшок, увидела на фекалиях маленького (не больше 1см) белого нитевидного червячка – острицу. Это не случайно – острицами заражаются  при контакте, поэтому дети, посещающие детские сады и школы – самые уязвимые. Их заражению способствует тесное общение и несформированные навыки личной гигиены. Острицы — самые распространенные глисты на земном шаре. Считается, что ими заражены 10% людей на планете. По латыни острица называется энтеробиус, отсюда такое сложное и красивое название болезни – энтеробиоз.

Острицы

Выражение «от глистов не умирают» отнсится именно к острицам: от них, действительно, не умирают. Эти паразиты, живя в толстом кишечнике человека около 3 месяцев, почти не обнаруживают себя. Очень часто единственным симптомом является зуд заднего прохода, который вызывается самками остриц, выползающими для яйцекладки. Удивительно изобретательна природа! Одна острица «при родах» откладывает на складках ануса около 10000 яиц. При этом выделяется едкое вещество, вызывающее сильный зуд. Человек расчесывает зудящее место – и на его руки попадает огромное количество яиц.

Самый частый симптом при паразитировании остриц – зуд

С рук больного человека  микроскопические яйца попадают на белье, игрушки, столы, пищевые продукты или … в рот человека, если он сел перекусить, не промыв рук – и заражение происходит снова!

Заражение происходит при контакте с больным или через предметы обихода

Яйца остриц очень живучи – при комнатной температуре они остаются жизнеспособными больше месяца. На них не действуют обычные дезинфицирующие средства, поэтому по санитарным правилам в детских садах, спальнях интернатов нужно иметь кварцевые лампы для обеззараживания помещений. Не выдерживают яйца также крутого кипятка и низких температур, поэтому в семьях, где есть больные дети, чтобы оздоровить обстановку, нужно ошпаривать игрушки кипятком, обязательно проглаживать нательное и постельное белье, а паласы и мягкие игрушки в зимнее время выносить на улицу: при температуре –10 градусов яйца погибают в течение нескольких минут. Надо ли говорить, что обычно яйца остриц обнаруживаются там, где нет водопровода и канализации, поэтому энтеробиозом сельские дети поражены чаще городских. Так что  современное санитарно-техническое оборудование помещений – это не только веление времени, но и действенная мера профилактики любых болезней, передающихся контактным путем.

С целью снижения заболеваемости острицами проводятся лабораторные обследования организованных детей. Если доля больных детей составляет 20% и более, то лечат весь коллектив, включая персонал, если пораженность невелика – то только выявленных больных. Самый дешевый и эффективный препарат – вормин или вермокс. Взрослому человеку достаточно выпить всего одну таблетку (для детей дозировка иная: детям  до трех лет дают четверть таблетки, а от 3 до 6 лет – половину таблетки вормина или вермокса). Но можно обойтись и без медикаментов – принимая продукты, губительно действующие на остриц —  апельсины, мандарины, тертую морковь, чеснок, грецкие орехи. Приятное лечение, не правда ли? И вполне оправданно, например, в случае беременности пациентки.

 

Кстати, рекомендация народной медицины – делать ребенку, который беспокойно спит, перед сном клизмы – касается тоже остриц. Обычно яйцекладка происходит ночью, когда сфинктер прямой кишки расслаблен. Клизма удаляет из прямой кишки остриц – и сон бывает спокойным.

 

Итак, заразиться энтеробиозом  можно легко, т. к. больных людей в окружении много. А самые главные правила профилактики энтеробиоза всем знакомы – держите руки в чистоте, чаще мойтесь, чаще меняйте нательное и постельное белье, содержите в чистоте свое жилище и с самого раннего детства прививайте навыки личной гигиены детям. В странах, где поддерживается культ чистого тела, энтеробиоза мало! Кстати, острицы – глисты, живущие только у человека, так что это мы, люди, повинны в том, что, несмотря на эффективные лекарственные средства, энтеробиоз до сих пор не изжит.

 

Основным методом лабораторной диагностики  энтеробиоза является метод соскоба. Если лаборант при микроскопии материала находит яйца остриц, то нужно не только пролечить ребенка, но и провести оздоровление обстановки: сменить или прогладить нательное или постельное белье, ошпарить кипятком моющиеся игрушки, а мягкие игрушки несколько дней подержать зимой на балконе, где от низких температур яйца остриц погибнут. Холодом можно такжэе обеззаразить паласы и ковры, теплые вещи.

 

Из положительных моментов:

За 10 лет пораженность энтеробиозом в Республике Алтай снизилась в 3,2 раза. Это – результат усиления эпидемиологического контроля в детских и подростковых учреждениях и улучшения санитарно-гигиенических  условий. В последние годы во многих детских учреждениях оборудованы прачечные, приобретены комплекты постельного белья, кварцевые лампы. Почти во всех (даже сельских) школах появились дозаторы с жидким мылом, электрополотенца, установлены дополнительные раковины для мытья рук.

Из отрицательных моментов:

 

Энтеробиоз по-прежнему регистрируется, поэтому профилактические мероприятия касаются всех!

 

ПРОФИЛАКТИКА

  • Часто мыть руки с мылом, лучше с двойным намыливанием
  • Коротко стричь ногти
  • Отучить детей от привычки  брать в  рот пальцы, игрушки, посторонние предметы.
  • Не реже 1 раза в неделю менять постельное белье, стирать по температуре не ниже 60°с, не вытряхивать его в комнате.
  • Ваш ребенок должен иметь отдельную постель и свое полотенце.
  • Проводить   уборку с пылесосом или вытряхивать ковры, одеяла, подушки на улице.
  • Еженедельно мыть детские игрушки (мягкие игрушки пылесосить)
  • В  рацион питания ребенка  нужно включать продукты, которые  способствуют очищению организма от гельминтов — морковь, апельсины, мандарины, грецкие орехи, чеснок (чеснок можно мелко накрошить в готовый суп).

препараты и средства для лечения

Острицы — это одни из наиболее распространенных гельминтов на планете, они встречаются во многих странах, независимо от уровня развития здравоохранения или иных факторов. Острица поражает исключительно людей, паразитируя в тонком кишечнике. Выбор правильного препарата от остриц для детей — залог быстрого и эффективного лечения ребенка.

Болезнь, которая развивается при наличии остриц, называется энтеробиоз. Чаще всего этот вид гельминтоза встречается у детей, так как они любят познавать мир, пробуя все на вкус. Кроме того, дети редко моют руки, могут запросто попробовать на вкус сторонние предметы, а затем побежать схватить яблоко или бутерброд и съесть его. Именно поэтому основная цель гельминтов — детские организмы, которые к тому же еще не обладают сильным иммунитетом для борьбы с ними.

[list h3 h4]

Если несколько десятилетий назад с наличием в организме остриц боролись в домашних условиях, исключительно народными средствами, то сегодня существует большое количество эффективных препаратов, способных излечить энтеробиоз всего за один прием.

Избавиться от паразитов сегодня гораздо проще, главное вовремя диагностировать заболевание и пройти консультацию с опытным врачом, который подберет оптимальное лекарственное средство. Но для начала необходимо узнать, что такое острицы.

Содержание статьи

Острицы — возбудитель энтеробиоза у детей

При наличии остриц, необходимо знать, что эти круглые кишечные черви не превышают по длине одного сантиметра. Самцы при этом в два раза меньше и погибают сразу же после оплодотворения самки. Когда самка готова к воспроизведению потомства, она выходит наружу через анальное отверстие и оставляет кладку яиц на кожном покрове, тем самым вызывая зуд. Яйца остриц становятся инвазионными буквально через 4-6 часов, поэтому за одну ночь они уже могут вновь заразить ребенка. Если не использовать препараты для избавления от остриц, энтеробиоз может перейти в хроническую форму, вызывая множество проблем вплоть до перитонита.

У больных энтеробиозом можно часто заметить живых остриц в кале, поскольку гельминты перестают крепиться к кишечнику, когда выходят наружу для кладки яиц. Считается, что энтеробиоз — это болезнь грязных рук, и встречается она в большинстве случаев у детей. Случаи присутствия остриц у взрослых также встречаются, но из-за тщательного соблюдения правил гигиены и более крепкого иммунитета зачастую острицы со временем проходят даже без лечения.

Важно знать, что жизненный цикл у остриц крайне короткий, они живут не более пары недель, после чего погибают. Возможно, что даже не придется принимать антигельминтный препарат, остриц не останется в организме и они попросту выведутся при соблюдении чистоты.

В чем заключается опасность остриц у детей

Часто энтеробиоз протекает бессимптомно, но для детей существуют определенные риски, которые могут быть выражены в появившихся осложнениях.

Нарушения в работе ЖКТ

Из-за остриц всегда возникают проблемы в работе ЖКТ. У детей наблюдаются частые поносы и запоры, которые могут чередоваться каждый день. Также отмечается метеоризм и вздутие живота. В это же время могут появляться приступообразные боли в кишечнике, естественно, это сказывается на активности и общем состоянии ребенка.

Интоксикация организма

Глисты всегда выделяют опасные токсины, особую опасность они несут для маленьких детей, иммунитет которых еще довольно слаб. Если не принимать никакие противогельминтные препараты, то со временем у ребенка будут сильные симптомы аллергии от кожных высыпаний и язв на коже до приступов удушья и лихорадки с высокой температурой.

Утомляемость и повышенная усталость детей

При энтеробиозе всегда отмечается повышенная усталость, что не свойственно для детей, ведь они хотят познавать как можно больше информации. Как итог, дети плохо учатся, становятся невнимательными, начинают отставать в развитии.

Проблемы с зубами

Очень часто из-за наличия остриц у маленьких детей, в ночное время происходит интенсивное слюноотделение, а также скрежет зубами. Это приводит к тому, что эмаль зубов повреждается, и зубы начинают крошиться, заставляя обращаться к стоматологу.

Болезни половых органов у девочек

У девочек, острицы могут вызывать воспалительные заболевания половых органов. В будущем это может привести к тому, что у повзрослевшей девушки обнаружится бесплодие. Доказано, что именно острицы часто вызывают недержание мочи в ночное время суток у маленьких детей.

Распространение в другие органы

Несмотря на то, что у остриц почти весь жизненный цикл проходит в кишечнике, при их огромном количестве, они способны проникнуть в легкие. Здесь они могут вызывать пневмонию или воспаление бронхов. Есть предположения, что паразиты также могут проникать в головной мозг.

Средства и лекарства от остриц у детей

Если диагноз поставлен, и вы проконсультировались с врачом-паразитологом по поводу лечения ребенка, то пора узнать, какой препарат наиболее эффективен. Существует множество различных лекарственных средств, направленных на избавление детей от остриц, но перед их употреблением обязательно необходимо пройти диагностику и проконсультироваться с врачом.

Ни в коем случае не проводите лечение самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом. Если взрослые еще могут перенести токсичные вещества в препаратах, то дети крайне сильно подвержены аллергическим реакциям.

Препараты для лечения остриц у детей с 2 лет

Пирантел

Пирантел – самое известное средство, острицы не переносят активное одноименное вещество препарата и выводятся из организма в течение суток.  Пирантел принимают рано утром, до завтрака.

Важно знать, что у некоторых детей лекарство может вызывать побочные эффекты, такие как:

  • тошнота;
  • боли в животе;
  • диарея;
  • кожная сыпь;
  • повышение температуры.

Пирантел агрессивно воздействует на остриц, это токсичное лекарство, поэтому совместно с ним нужно дополнительно давать ребенку биологически активные добавки и какой-либо препарат восстанавливающий работу кишечника.

Через 2-3 недели требуется повторный прием Пирантела, для достижения 100% результата в избавлении детей от остриц.

Декарис

Декарис также весьма известный антигельминтный препарат. По своей эффективности в борьбе с острицами, Декарис схож с Пирантелом — это два наиболее востребованных препарата у врачей.

Декарис необходимо принимать поздно вечером, после ужина. Острицы не переносят активное вещество лекарства и покидают детский организм уже через сутки после приема. Часто повторный прием не требуется, но по этому вопросу рекомендуется дополнительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Немозол (Альбендазол)

Немозол — один из самых эффективных препаратов в борьбе с острицами, разрешенный для приема детям, в возрасте старше двух лет.

Главное преимущество лекарства заключается в том, что активный компонент — Альбендазол, щадящим образом воздействует на детский организм, благодаря чему отпадает потребность в специальной диете или приеме дополнительных энтеросорбентов для ребенка. Однако Немозол не рекомендуется принимать детям, у которых были диагностированы проблемы с печенью.

Вермокс (Мебендазол)

Вермокс лучше применять для лечения остриц у детей от 5-7 лет и старше. Принимать препарат необходимо несколько дней, обычно курс лечения составляет от 3 до 5 дней, более продолжительный период лечения может быть назначен специалистом.

Активное вещество Вермокса — Мебендазол, считается безопасным для ребенка, однако при передозировке, средство может вызвать серьезные проблемы со здоровьем ребенка, вызывая множество побочных эффектов.

Препараты для лечения остриц у малышей младше года

Детям младше 1 года вышеперечисленные антигельминтные средства противопоказаны. Для лечения остриц у малышей подойдет использование следующих лекарственных средств:

  • Пипезарин;
  • Мадамин;
  • в редких случаях подходит Пирантел.

Также вы всегда можете обратить внимание на ректальные свечи от глистов, в большинстве случаев они состоят из натуральных трав и масел, но хорошо справляются с острицами на любой стадии развития гельминтоза.

Неплохо себя зарекомендовала цинковая мазь, такой препарат совершенно безопасен и позволяет бороться с острицами в определенных случаях. Самки паразитов не смогут выползти, чтобы отложить яйца, соответственно через пару недель паразиты погибнут сами по себе, но инвазионных яиц на вашей одежде или коже уже не будет.

Правила лечения: как избавить ребенка от глистов

Чтобы полностью излечиться от гельминтов у ребенка, родителям нужно знать несколько важных моментов. К сожалению, многие считают, что после приема таблеток и различных препаратов, острицы будут уничтожены без каких-либо усилий. Это не так, каждому члену семьи требуется особенно внимательно относиться к гигиене на протяжении нескольких дней.

  1. Во-первых, если у одного члена семьи, особенно ребенка, обнаружены острицы, то вероятность обнаружения глистов у других членов семьи крайне велика. Яйца остриц могут легко передаваться даже по воздуху, заражая всех окружающих людей. У взрослых, энтеробиоз зачастую не вызывает сильных симптомов болезни. Поэтому пройти курс лечения придется всем, только так можно полностью уничтожить остриц. Препарат для лечения подберет врач после диагностики.
  2. Во-вторых, острицы могут находиться дома вместе с пылью, на одежде, кроватях, постельном и нижнем белье. Поэтому после приема препарата от остриц, необходимо сразу же постирать вещи, принять душ и провести влажную уборку в помещениях. Не забывайте, что яйца паразитов могут быть даже на шерсти животных. Такие условия должны сохраняться как минимум 3-5 дней, иначе высок риск повторного заражения. Но на всякий случай, ничто не мешает принять антигельминтный препарат повторно через 2-3 недели. Чтобы уничтожить вновь выросших остриц не дав им возможность размножаться.
  3. В-третьих, после того как были приняты антигельминтные средства от остриц, повторный прием препаратов разрешен через определенный промежуток времени, согласно предписанию врача. Но чтобы закрепить эффект, можно воспользоваться народными средствами от остриц, за исключением клизм. Ешьте больше сырых тыквенных семян, заправляйте блюда свежим чесноком и луком, а также пейте морковный сок. Это не только позволит избавиться от остатков гельминтов, если они присутствуют, но и укрепит иммунитет, дав организму необходимые витамины и микроэлементы.

 

откуда берутся острицы у детей и взрослых

Маленькие дети, посещающие дошкольные учреждения, чаще всего приносят заражение острицами внутрь семьи. Этот вид гельминтов обитает в толстом кишечнике и передается от человека к человеку. Осознанное соблюдение профилактических, санитарных, гигиенических правил позволит предотвратить развитие энтеробиозов.

СодержаниеПоказать

Что такое энтеробиоз?

Острицы поражают кишечник человека, питаясь за счет хозяина, отравляя его организм продуктами своей жизнедеятельности. Они представляют собой маленьких круглых червей с заостренными хвостиками. Взрослые особи этих гельминтов обитают в нижних отделах толстого кишечника, вызывая заболевание энтеробиоз.

Для откладывания яиц самки паразитов выползают ночью из заднего прохода, вызывая навязчивый зуд.

Развитие цист остриц происходит снаружи организма. Они сохраняют свою жизнеспособность на протяжении трех недель.

Заражение происходит от человека к человеку, через грязные руки, предметы мебели, дверные ручки, личные вещи больного. Цисты гельминтов заглатываются с пылью.

После их попадания внутрь желудка происходит растворение оболочки и из яиц появляются личинки остриц, которые перемещаются в толстый кишечник и быстро созревают до взрослых особей. Через короткое время они начинают размножаться, повторяя свой жизненный цикл. Жизнь этого паразита отражается на его хозяине, проявляясь через зуд в области анального отверстия, боли внутри живота, снижение аппетита, слабость.

Паразиты поддерживают свою жизнедеятельность с помощью питательных веществ из кишечника, разрушая его слизистую. Что может произойти при запущенном энтеробиозе, невозможно точно предсказать заранее. Из-за ослабления иммунитета могут развиться различные заболевания вторичного характера от аппендицита до воспалений половых органов. Важно вовремя принимать правильные меры.

Автор:

Миронова Елена

Не разобрался в материале статьи или нужна помощь? Задай вопрос сейчас и получи на него ответ.

Задать вопрос автору

Как передаются острицы?

Для предотвращения заболевания нужно отчетливо понимать, откуда берутся острицы и как они распространяются. Источником глистной инвазии является человек. Пути заражения связаны с грязными руками, через которые они попадают в организм при приеме пищи. При расчесывании промежности во время сна яйца остриц попадают на руки, а после — на белье, одежду, дверные ручки, предметы мебели.

Оттуда цисты остриц передаются другим людям. Также можно заразиться, вдыхая пыль, поскольку яйца остриц сохраняют свою жизнеспособность в окружающей среде на протяжении трех недель.

Активными разносчиками паразитов являются тараканы и мухи, поэтому от них нужно избавляться радикальным способом. Шерсть домашних животных может собирать цисты этих гельминтов, так что острицы могут попасть внутрь организма и от кошки.

Если в семье есть дети дошкольного возраста, которые проводят значительное время в группах детского сада, то следует проявлять особую осторожность всем родственникам, проживающим вместе. Игнорирование правил гигиены может привести к заражению всех членов семьи.

Симптомы заражения острицами у детей и взрослых

Характерным признаков наличия энтеробиоза является зуд. Причины появления таких симптомов связаны с механическим раздражением кожи промежности ползающими острицами, а также с выделением особого вещества, которым острицы приклеивают яйца к коже.

При тяжелых инвазиях из-за постоянного расчесывания возникают дерматиты и другие воспалительные реакции.

Для пациентов разного возраста характерны следующие симптомы:

  • на фоне болей внутри живота у детей появляется нарушение стула;
  • слабость, быстрая утомляемость, головные боли появляются из-за интоксикации организма;
  • у ребенка чаще всего возможно ночное недержание мочи, снижение памяти, рассеянность;
  • для девочек нередко характерно развитие вульвовагинита;
  • при тяжелых заражениях может развиться проктиты;
  • длительное протекание заболевания приводит к понижению гемоглобина в крови, малокровию.

При наличии нескольких симптомов можно предположить появление остриц в кишечнике и принять меры по точной диагностике и лечению.

Методы диагностики

Сдавать анализы на выявление остриц рекомендуется раз в год. Для этого проводится исследование кала, крови, берется мазок около заднего прохода. Такие барьерные анализы проводятся при поступлении ребенка в детский сад и школу, при плановой проверке работников общепита, во время беременности. Кроме того, при характерной клинической картине энтеробиозов без них также не обойтись.

Анализ кала часто не является информативным, поскольку яйца глистов не всегда присутствуют в нем. Самым надежным способом диагностики является соскоб. Полученный таким способом материал тщательно изучается под микроскопом.

Данная процедура проводится с помощью ватной палочки, смазанной вазелином, или липкой ленты, которая клеится на кожу промежности. Мазок берется сразу после пробуждения до посещения туалета без предварительной подготовки.

Взятый материал помещается внутрь герметичной емкости, быстро доставляется в лабораторию. Хранить его можно только несколько часов в холодильнике. Для получения более точного результата соскоб рекомендуется проводить три раза с интервалом в две недели.

Лечение энтеробиоза

Источником энтеробиоза является человек, поэтому лечить данное заболевание следует комплексно, воздействуя на причины этой глистной инвазии. При появлении внутри семьи зараженного человека лечиться нужно всем. Терапия обязательно происходит на фоне строгого соблюдения правил личной гигиены, поддержания чистоты помещения, дезинфекции санитарных точек.

Полноценное лечение проводится в течение месяца, поскольку жизненный цикл этих паразитов составляет 3-4 недели. Если не допустить нового заражения, то за это время острицы погибают даже без лекарственных воздействий. Правильно подобранная схема лечения, медикаменты и народные средства улучшают терапевтический результат.

При глубоком заражении острицами не рекомендуется заниматься самолечением, а лучше обращаться за медицинской помощью. Опытный врач для эффективной терапии детей и взрослых использует одинаковые лекарства, но дозировка и сочетание медикаментозных средств определяется в каждом конкретном случае. Это зависит от веса, индивидуальных особенностей здоровья пациента.

Для большей эффективности лечения не рекомендуется за сутки до приема лекарственных препаратов употреблять в пищу укрепляющие стул продукты.

Параллельно с противогельминтными лекарствами применяются антигистаминные средства для борьбы с аллергическими проявлениями и слабительные.

Среди основных препаратов можно выделить Мебендазол, Пирантел, Левамизол. При тяжелых инвазиях используется Немозол. Этот препарат наряду с сильным антигельминтным действием отличается множеством побочных эффектов. С другой стороны, медикаментозное средство Пиперазин назначают даже в случаях, когда заражаются беременные. Вероятность успешности лечения повышает повторный курс, который рекомендуется провести через две недели.

Цикл лечения против остриц отлично дополнят народные средства, которые радикально подавляют жизнедеятельность паразитов.

Среди них можно выделить следующие продукты:

  1. Чеснок. Этот продукт в виде спиртовых, водных, молочных настоек, как ингредиент многочисленных блюд является непримиримым борцом с энтеробиозом. Любое употребление этого овоща способствует избавлению от остриц.
  2. Тыквенные семечки. Сырые сушеные семечки в сочетании с молоком, смеси с медом, настойки очень хорошо помогают от глистных инвазий.
  3. Грибы лисички в любом виде – отличное средство от гельминтов, особенно эффективно этот продукт помогает избавиться от остриц.
  4. Употребление в пищу соленых, кислых продуктов во время цикла лечения делают его более успешным и эффективным. Квашеная капуста, соленые огурцы и их рассолы, лимонный сок полезно употреблять в таких случаях.

Как не допустить повторного заражения?

Основным способом заражения острицами является контактно-бытовой путь. Яйца глистов передаются через грязные руки, предметы одежды, белья, дверные ручки, мебель, пыль. Их переносят мухи, тараканы.

Поэтому для предотвращения повторного заражения необходимо придерживаться следующих мер:

  • всем членам семьи нужно постоянно тщательно мыть руки, особенно, перед едой и после посещения туалета;
  • постоянно проводить влажную уборку помещения с помощью мыльного раствора с содой, дезинфекцию туалета;
  • лучше каждый день проводить смену нижнего белья, а после стирки проглаживать его горячим утюгом;
  • принимать каждый день гигиенический душ, подстригать ногти;
  • для избавления от цист остриц желательно обрабатывать паром ковры и мебель;
  • овощи, фрукты нужно мыть проточной водой, ошпаривая после этого их кипятком;
  • при заражении острицами одного из членов семьи особое внимание следует уделять домашним питомцам, тщательно вымывая их шерсть.

Тщательное соблюдение санитарно-гигиенических норм, прием антигельминтных препаратов, назначенных квалифицированным врачом, навсегда избавит от энтеробиозов. Внимательное отношение к личной гигиене в повседневной жизни предотвратит повторное заражение острицами.

Видео от известного детского врача Комаровского об энтеробиозе:

Победить паразитов можно!

Антипаразитарный комплекс® — Надежное и безопасное избавление от паразитов за 21 день!

  • В состав входят только природные компоненты;
  • Не вызывает побочных эффектов;
  • Абсолютно безопасен;
  • Защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
  • Выводит из организма продукты жизнедеятельности паразитов.
  • Эффективно уничтожает большую часть видов гельминтов за 21 день.

Сейчас действует акция на бесплатную упаковку.Читать мнение экспертов.


Гельминты могут привести к многочисленным проблемам со здоровьем, сокращающие вашу драгоценную жизнь на несколько лет. В организме человека многие паразиты крайне трудно обнаружимы. Они могут быть где угодно — в крови, кишечнике, легких, сердце, мозге. Симптомы глистной инвазии можно спутать с ОРВИ, болезнями ЖКТ и другими. Основная ошибка в таких случаях — наплевательское отношение к своем здоровью! Если у вас есть подозрения на наличие паразитов, то необходимо срочно обратиться к специалисту. Если же говорить о лекарствах и самостоятельном лечении, то от наиболее распространенных паразитов подойдет этот антипаразитный комплекс.

загрузка…

Острицы или энтеробиоз у маленьких детей: первые признаки гельминтоза | Онлайн-доктор для всей семьи

Острицы или энтеробиоз у детей – это паразитарное заболевание, которое распространяется контактным и фекально-оральным путём. Болеют преимущественно дети, при нарушении правил личной гигиены членов семьи и ребёнка, острицы поражают все семейство сразу (семейный энтеробиоз). Энтеробиоз редко приводит к серьёзным нарушениям, но он доставляет много дискомфорта. Обычно, длительный энтеробиоз у детей приводит к поражению слизистой оболочки прямой кишки и формированию травм из-за постоянного чесания промежности и околоанальной зоны.

Причины и механизм заражения

Причиной энтеробиоза у детей являются острицы. Это самый распространенный гельминт на всем земном шаре. Паразитирует как у взрослых, так и у детей. На вид , это продолговатые нитеобразные паразиты. Самки имеют длину от 8 до 14 мм, самцы от 2 до 4.

Единственным источником для дальнейшей инвазии являются люди. Глисты паразитируют в конечных отделах толстого кишечника. Самцы умирают сразу после оплодотворения самок. После спаривания самки выползают из прямой кишки (действие происходит во время сна) и откладывают яйца в складках прианальной зоны ребёнка. Для развития яиц глистов необходим доступ кислорода. После кладки самки погибают, выделаются с фекалиями, но заметить их невооруженным глазом сложно. Спустя 3-7 часов после кладки, яйца глистов достигаю зрелости, и могут заражать других людей.

Из-за дискомфорта и раздражения, дети рефлекторно чешут кожу. При этом, на пальцы попадают зрелые яйца глистов. По такому механизму происходит повторное заражение ребёнка паразитами (фекально-оральный путь).

ВАЖНО! Для остановки реинвазии глистами, необходимо следить за гигиеной ребёнка, постоянно мыть его руки, очищать промежность и анальные складки. А также важно вовремя подстригать ногти, поскольку яйца гельминтов можно найти и там.

Помимо того, что ребёнок сам заглатывает паразитов, он может разносить этих их по вещам быта, и тем самым провоцировать  заражения других членов семьи. После попадания остриц в кишечник, необходимо 10-15 дней для их полового созревания. За это время никакой симптоматики нет. В среднем, гельминты, вызывающие энтеробиоз, живут 3-5 недель.

Клиническая картина энтеробиоза у детей

Незначительная инвазия может не иметь никаких проявлений. При возрастании популяции остриц внутри кишечника клиническая картина соответствует  типичным проявлениям энтеробиоза. Для типичной клиники энтеробиоза у детей характерно:

  • зуд в зоне анального отверстия, который усиливается ночью,
  • распространение зуда в дневное время на кожу промежности и внутренней поверхности бедра,
  • нарушение сна и апатия,
  • появление сыпи (небольшие высыпания с гнойными стрежнями в области живота, анального отверстия и промежности),
  • недержание мочи (чаще у девочек при попадании остриц в уретру).

Нередко энтеробиоз сопровождается нарушениями сна, поэтому дети постоянно вялые, плохо едят, постоянно хотят спать. А вот желание съесть сладкую пищу повышается.

ВАЖНО! У девочек острицы могут попадать во влагалище и повреждать его слизистую оболочку. В результате возникают кровотечения и кровянистые мажущие выделения.

Острицы являются гемофагами, и поэтому вместе с калом иногда могут выходить прожилки крови. Описано несколько случаев, когда энтеробиоз был причиной перитонита (воспаления брюшины).

При осмотре можно увидеть, что вся перианальная область ребёнка и промежность покрыты расчесами, которые возникли в разное время (одни заживают, другие свежие).

Диагностика

Для диагностики проводят, соскрёб из прианальной области с последующей микроскопией. Забор гельминтов производят при помощи клейкой ленты. Иногда используют ватную палочку, которую потом прикладывают к предметному стеклу (устаревший метод).

Нет необходимости проводить копрограмму (анализ кала), а также ИФА (анализ крови) для выявления остриц. При энтеробиозе в общем анализе крови можно выявить повышение числа эозинофилов. Но данный метод не является специфичным и необязательно указывает на энтеробиоз у детей.

Лечение

Лечение энтеробиоза простое, и в 99% эффективное с первых дней. Согласно протоколам лечения рекомендовано использовать препарат Ванкин или Памоат. Разовая доза 4-5 мг на 1 кг. массы тела ребёнка. Применять препарат лучше после завтрака.

Другим, не менее активным препаратом, является Пирантел. Пирантел используют во время приёма пищи по 10 мг на 1 кг массы тела (детям до двух лет). С двух до 7 лет применяют разовую дозу 125 мг. С 6 до 12 лет разовая доза 400-500 мг. Ее можно разбить на 2 приёма на протяжении дня.

Препаратом для взрослых является Мебендазол или Альбендазол (Вормил). Доза Мебендазола или Альбендазола при энтеробиозе – 200 мг в два приёма за один день. Принимать препарат во время еды.

Противогельминтные препараты особенно токсичны для печени. Дозу необходимо предварительно обсудить с врачом.

Необходимо помнить, что через 10 – 15 дней нужно повторно сдать анализ на энтеробиоз, чтобы убедиться в гибели всех глистов.  

Следует помнить, что для повышения эффективности консервативного лечения гельминтоза у ребёнка необходимо придерживаться гигиенического режима. Мыть руки, подмывать ребёнка перед сном и утром. Ночное бельё должно быть натуральным, а также на плотной резинке для предотвращения несознательного чесания кожи ночью.

Загрузка…

Острицы у детей: симптомы. Таблетки от остриц для детей. У ребенка острицы

Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка здоровым и активным, полным энергии для новых свершений. Для того чтобы малыш чувствовал себя хорошо, любящие мамы и папы старательно следят за его питанием, тепло одевают, уделяют много внимания и времени профилактике вирусных инфекций. К сожалению, есть группа заболеваний, от которых сложно уберечь маленького ребенка. Это — заражение различными видами гельминтов. Наиболее распространенными в условиях нашего климата и внешних условий являются острицы. У детей симптомы заражения наблюдаются довольно часто. Это заболевание составляет практически три четверти от всех случаев паразитарных инфекций у маленьких пациентов. Заражение острицами называют энтеробиозом.

Описание

Итак, предмет нашего разговора не очень приятный — острицы. Как выглядят эти паразиты и как ими можно заразиться? Ответы на данные вопросы должен знать каждый взрослый человек, чтобы уберечь своего ребенка. Паразиты относятся к довольно обширной группе нематод. Это относительно небольшие белые черви круглой формы. Самцы достигают в длину 3 мм, самки гораздо крупнее (около 8-10 мм, но встречаются особи и до 15 мм в длину). Самцы живут около 3 месяцев, самки же погибают вскоре после того, как откладывают яйца. Острицы отлично приспособлены к размножению. Женская особь может отложить до 1,5 тысяч яиц! Если внешняя среда при этом благоприятна, через 4-6 часов они созревают до состояния личинок.

Источник опасности

Способ передачи этой паразитарной инфекции – фекально-оральный. Самка откладывает яйца в складках кожи анального отверстия. Происходит это в ночные часы или ранним утром. При этом яйца могут попасть на одежду, постельное белье и прочие предметы. Процесс откладывания яиц вызывает у ребенка сильнейший зуд, он расчесывает пораженную область, занося яйца паразитов под ногти. После этого возрастает вероятность повторного заражения малыша, так как дети часто забывают мыть руки перед едой, грызут ногти или просто суют пальцы в рот. Ребенок становится также источником заражения и для других малышей, с которыми он играет.

Случаи заболевания наиболее часто фиксируются весной и летом. В этот период наблюдается изобилие фруктов и овощей, которые ребята часто съедают немытыми. Кроме того, дети много времени проводят на дачах и в деревне, общаются с животными, играют во дворе и в песочницах.

Энтеробиоз – очень заразное заболевание. Ребенок может заболеть после посещения детской площадки, магазина, поездки в общественном транспорте. Достаточно подержаться рукой за поручень, за который брался недавно носитель паразитов, и поднести потом руки ко рту. Переносчиками личинок и яиц остриц являются даже мухи.

Симптомы заражения

Один из самых характерных для энтеробиоза симптомов – сильный зуд в ночное время или ранним утром в области анального отверстия. Ребенок беспокойно спит, часто просыпается, хнычет. В это время самки паразитов откладывают яйца, вызывая невыносимый кожный зуд. Острицы у детей, симптомы появления которых довольно разнообразны, могут быть заметны даже невооруженным взглядом. Они напоминают небольшие кусочки хлопковой материи на коже малыша. Можно заметить острицы в кале ребенка. Может начаться ночное недержание мочи.

Изменяется и общее самочувствие малыша. Он становится раздражительным, плаксивым, быстро устает. Дети плохо едят, сильно худеют. Внешний вид ребенка также говорит о недомогании. Бледная кожа, синие мешки под глазами – все это свидетельство начавшейся болезни.

Снижается иммунитет малыша. Дети, страдающие энтеробиозом, подвержены различным вирусным инфекциям и простудным заболеваниям. Стул слизистый, неоформленный, напоминает зеленоватую кашицу.

Аллергия или энтеробиоз?

Острицы у детей, симптомы которых иногда маскируются под самые разные заболевания, могут вызывать разнообразные кожные высыпания, покраснения, отеки. Все это родители зачастую принимают за аллергические реакции на пищевые продукты или другие внешние раздражители. Однако специалист-аллерголог перед назначением специальных тестов на установление аллергена предлагает сначала обследовать ребенка на наличие паразитов. Острицы выделяют различные токсины, которые отравляют организм и вызывают ответные реакции в виде покраснений и высыпаний.

Если тесты для определения раздражителя, вызвавшего аллергическую реакцию, не дают конкретного результата, вполне вероятно, что причиной недомогания стал энтеробиоз.

Постановка диагноза

Диагностика заражения острицами основывается на клинических проявлениях заболевания, а также на результатах лабораторных исследований. Наиболее достоверными являются как раз данные полученных анализов, так как внешние признаки болезни не всегда ярко выражены.

У ребенка может не наблюдаться характерного для энтеробиоза сильного зуда, а усталость и раздражительность малыша являются неспецифическим симптомом, присущим многим другим заболеваниям.

К лабораторной диагностике относятся снятие соскоба с области анального отверстия, а также специальный анализ крови пациента. Исследование кала для обнаружения остриц не используется, так как обнаружить яйца паразитов таким образом невозможно.

Соскоб берется обычно при помощи клейкой ленты, которая сначала приклеивается к складкам кожи ребенка, потом отрывается и помещается на предметное стекло. Затем ее отправляют на исследование в лабораторию. Для наиболее достоверного результата анализ рекомендуют проводить неоднократно, лучше в течение трех дней. Соскоб делают с утра, до проведения анализа малыша нельзя купать. Если ребенок страдает энтеробиозом, то на ленте будут обнаружены яйца остриц.

Диагностика по крови основана на реакции организма на заражение паразитами. Иммунная система ребенка сопротивляется инфекции, и в кровь выделяются определенные антитела. Если их количество в крови превышает допустимый уровень, можно говорить о наличии паразитарной инфекции.

Для точной постановки диагноза, особенно при неспецифической клинической картине, можно провести оба вида исследований. Это поможет выявить заболевание на ранней стадии, что способствует быстрому излечению и снижает вероятность заражения других людей. Обследоваться нужно не только малышу, но и всей семье.

Влияние остриц на детский организм

Острицы отрицательным образом влияют на многие системы в организме человека. Чем сильнее заражение паразитами, тем выше риск развития тяжелых поражений внутренних органов, особенно у маленьких детей. Малыши гораздо более восприимчивы к энтеробиозу, чем взрослые. Кислотность их желудка довольно низкая, поэтому яйца остриц не погибают под действием желудочного сока, а проникают в кишечник, где развиваются до состояния взрослых особей. Кроме того, дети тяжело переносят и сами последствия заражения.

Энтеробиоз у ребенка осложняется аллергическими реакциями различного характера вследствие отравления организма продуктами жизнедеятельности паразитов. Острицы в процессе своего роста потребляют некоторые витамины и минералы, заимствуя их из организма малыша. Это приводит к авитаминозам, повышенной утомляемости, сонливости. Ухудшается настроение ребенка. Из-за сильного зуда по ночам он не может хорошо высыпаться, становится раздражительным и капризным.

Дети, страдающие энтеробиозом, подвержены разным инфекционным заболеваниям. Даже легкая простуда может доставить много неприятностей. Малыши жалуются на боли в животе неопределенной локализации, периодические головные боли. У девочек, зараженных острицами, существует опасность проникновения паразитов в половые органы. Это может вызвать воспаление, расстройство мочеиспускания.

Теперь давайте поговорим о том, как вывести остриц.

Лечение ребенка

Многие родители паникуют, узнав, что у ребенка острицы. Что делать? Как избавиться от этой гадости? Чем лечить? Кто-то бежит в аптеку за препаратами, кто-то обращается к народной медицине. А есть люди, которые не придают такому состоянию должного значения. Да, встречается и такое. Заметим, что все упомянутые варианты решения проблемы неправильны. При первом же подозрении на острицы у детей (симптомы энтеробиоза мы описали выше) малыша нужно показать врачу. Не стоит полагаться исключительно на народные средства или пытаться удалить из области анального отверстия ребенка всех червей, препятствуя откладыванию яиц (подобные процедуры проводятся родителями довольно часто, однако они неэффективны). После проведенных анализов врач окончательно определится с диагнозом и оценит тот вред, который паразиты нанесли детскому здоровью. Кроме того, помимо мероприятий по непосредственному избавлению от остриц, может понадобиться нормализация общего состояния малыша.

Теперь по поводу препаратов. Многие предпочитают сходить в аптеку и просто купить таблетки от глистов для детей. Однако их нельзя давать малышу бесконтрольно. Специалист выписывает пациенту конкретное лекарство и назначает дозу, которая рассчитывается исходя из массы тела больного, масштаба заражения энтеробиозом, а также наличия у маленького пациента хронических заболеваний. У всех препаратов, предназначенных для избавления от паразитов, есть определенные противопоказания, поэтому только врач сможет подобрать средство, которое будет безопасным для вашего ребенка.

Как правило, врачи выписывают следующие таблетки от остриц для детей: «Пирантел», «Альбендазол», «Девазимол» и др. В зависимости от препарата, может понадобиться однократный прием лекарства. При сильном заражении понадобится пройти полный курс лечения.

Применение народных средств

Все народные средства могут использоваться при лечении энтеробиоза исключительно после консультации педиатра. Они могут способствовать выздоровлению, но вряд ли помогут полностью избавиться от паразитов. А отсутствие эффективного лечения может вызвать серьезное заражение, которое опасно для ребенка. Кроме того, многие продукты и лекарственные травы имеют различные противопоказания. Если врач разрешает использовать в борьбе с паразитами не только таблетки от глистов для детей, но и народные средства, можно воспользоваться следующими рецептами:

1. Избавиться от остриц помогут различные фрукты и овощи красного и зеленого цветов. Естественно, они должны быть тщательно вымыты, ошпарены кипятком и очищены от кожуры. Только в таком виде их можно давать маленьким детям.

2. Кашица из тыквенных семечек, которых не переносят паразиты. Для ее приготовления необходимо измельчить около 100 г семян, залить их оливковым мас

причин, по которым детям следует изучать иностранный язык —

Поделись, пожалуйста.

Что, если бы вы могли сделать что-то, что помогло бы развить мозг вашего ребенка, улучшить его навыки решения проблем, помочь ему лучше сдать стандартные тесты, подготовить его к более высокооплачиваемой работе в будущем, углубить его сочувствие и межкультурное понимание и дать ей инструменты, чтобы разблокировать на всю жизнь более тесные связи и более богатый опыт? Вы бы все сделали, верно?

Итак, это лишь некоторые из преимуществ, которые, как показывают исследования, нравятся двуязычным людям.А поскольку иностранные языки легче всего выучить в детстве, дать своему ребенку возможность выучить иностранный язык — все равно что сделать ему подарок на всю жизнь.

Польза для мозга

Возможно, одно из самых интересных исследований преимуществ изучения иностранного языка в детстве показывает, что овладение вторым языком на самом деле перестраивает мозг детей, начиная с самого раннего возраста.

Читать 15 причин для детей изучать иностранный язык

Нейробиологи использовали томографию мозга, чтобы увидеть, что мозг двуязычных людей имеет больше «серого вещества» в той области мозга, которая отвечает за исполнительный контроль.Считается, что умственное усилие по выбору правильного языка в нужное время укрепляет эту часть мозга. В результате двуязычные люди лучше справляются с задачами, требующими концентрации внимания, многозадачности и творческого решения проблем.

Психологические преимущества изучения иностранного языка в детстве проявляются по-разному. Дети, говорящие на иностранном языке, лучше справляются со стандартными тестами по математике и английскому языку, чем их сверстники, говорящие на одном языке.

Они также раньше начинают читать и лучше понимают грамматику.

Психологические преимущества изучения иностранного языка сохраняются во взрослой жизни. Исследования даже показали, что двуязычие может помочь компенсировать наступление деменции на 4,5 года благодаря «умственному резерву», который создается двуязычными.

Несколько лет назад люди считали, что изучение иностранного языка в детстве помешает усвоению ребенком их родного языка, но наука и опыт миллиардов двуязычных людей во всем мире показали, что верно обратное.

Межличностные отношения

Помимо психологической пользы от изучения иностранного языка есть важные преимущества в межличностном общении.Язык и культура глубоко взаимосвязаны, и неудивительно, что изучающие иностранные языки проявляют повышенную межкультурную осведомленность. Маленькие дети, знакомые с иностранным языком, проявляют большее сочувствие в тестах, где от них требуется понять точку зрения другого человека.

Сам факт, что одно и то же может иметь более одного имени, помогает детям понять, что разные люди могут по-разному смотреть на мир.

Почему овцы говорят «baa» на английском языке , «miē» на китайском и «beee» на испанском ? Почему носители английского языка называют золотых рыбок «золотыми», в то время как носители французского языка называют их «красными» (poisson rouge), а носители испанского — «цветными» (pez de colores)? Изучение другого языка помогает напомнить нам, что наша точка зрения не единственная.

Знание языков open door

Возможность общаться с большим количеством людей открывает новые возможности. В глобальной экономике двуязычие имеют больший доступ к работе и получают более высокую зарплату. У них есть доступ к программам обучения за рубежом и даже к стипендиям, которые помогают им продолжить изучение языка.

Узнайте больше о преимуществах изучения иностранного языка для детей

Изучение языков приносит радость

Говоря на языке другого человека, вы сможете более тесно общаться с ним.Это обогащает впечатления от путешествий. А для детей, которые внутренне запрограммированы на обучение, есть радость открывать новые способы говорить вещи и смотреть на мир.

США отстают от других стран по изучению языков

Более половины людей в мире говорят на двух или более языках. К сожалению, изучение языков в школах США отстает от других стран. В США 18,5% учащихся изучают иностранный язык в школе. В результате экономисты, политики и педагоги обеспокоены тем, что низкие показатели обучения иностранным языкам могут сказаться на способности Америки конкурировать в будущем.

Кроме того, обучение иностранному языку в США часто начинается в средней школе, после того как критический период для овладения языком начал заканчиваться. Это затрудняет освоение произношения и грамматики на уровне носителя языка.

Ресурсы для родителей

Как родители, мы всегда ищем способы помочь нашим детям сделать отличный старт в жизни и подготовиться к будущему. Изучение иностранного языка приносит пользу на всю жизнь, и исследования показывают, что начинать с молодых — лучший способ.Это означает, что родителям часто необходимо найти независимые подходы, чтобы помочь ребенку в раннем возрасте выучить язык. Практика живого общения один на один имеет решающее значение для изучения языка, и PandaTree упрощает это с помощью онлайн-видеосеансов. Тщательно отобранные репетиторы подбирают онлайн-занятия с учетом уровня и интересов каждого ребенка. А для занятых родителей удобные онлайн-сеансы означают, что никому не нужно выходить из дома. Между занятиями игры и рассказы помогают детям развить навыки, весело проводя время.

Мы хотим услышать от вас

Родители и учителя, мы хотим услышать ваше мнение. Изучение иностранного языка приносит детям столько удивительных преимуществ. Какая для вас самая важная причина?

Поделись, пожалуйста.

Автор: Кристина Клаузен

Кристина Клаузен — основатель и генеральный директор PandaTree.com. PandaTree предлагает онлайн-уроки иностранного языка для детей с дружелюбными, тщательно проверенными преподавателями.Просмотреть все сообщения Кристины Клаузен

Почему у нас есть домашнее задание?

Что имеет восемь букв и вселяет страх в сердца студентов по всему миру? Нет, это не брокколи, но это было правильное предположение! Сдаться? ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ!

Вы просто задыхались от страха и боли? Сожалеем, но домашнее задание — это факт жизни, и пришло время присмотреться к нему поближе. Даже если это может помешать игре на улице или просмотру любимого телешоу, это необходимо и, хотите верьте, хотите нет, хорошо для вас!

Домашнее задание создает мост между школой и домом.Родители редко проводят с вами много времени, пока вы в школе. Домашнее задание позволяет им не отставать от того, что вы делаете на уроках каждый день. Но у вас нет домашних заданий исключительно для родителей. Тебе это тоже хорошо!

Домашнее задание может помочь вам стать лучше в учебе несколькими способами. Прежде всего, домашнее задание, данное заранее по определенному предмету, может помочь вам максимально использовать время, проведенное в классе для обсуждения. Например, перед тем, как начать обсуждение сложного исторического периода, может быть очень полезно прочитать справочную информацию в качестве домашнего задания накануне вечером.

Домашнее задание также дает вам ценную возможность попрактиковаться в том, что вы узнали в классе. Часто того короткого периода времени, который у вас есть во время урока, чтобы узнать что-то новое, просто недостаточно. Повторение идей в классе дома помогает закрепить в памяти то, что вы узнали.

Например, вы наверняка ощутили ценность домашнего задания по математике. Новая концепция, изложенная в классе, сначала может показаться чуждой. Однако, повторяя через домашнее задание, вы закрепите то, что вы узнали в классе, и это останется с вами.Без домашнего задания много времени в классе было бы потрачено на повторение, которое легче было бы сделать вне класса.

Таким образом, домашнее задание расширяет то, что делается в течение дня в классе. Ваш общий образовательный опыт лучше, потому что домашнее задание помогает вам получить и сохранить больше знаний, чем это было бы возможно только с классной работой. По мере того, как вы узнаете больше, вы узнаете больше и добьетесь большего … и вам нужно поблагодарить домашнее задание!

Домашнее задание — это не только то, чему учат в классе.Если приносить домашнее задание домой, правильно его выполнять и сразу сдавать, это учит множеству других важных жизненных навыков, от управления временем и ответственности до организации и расстановки приоритетов.

Несмотря на эти преимущества, обнаруженные исследователями, темы о том, кому следует выполнять домашнее задание и сколько домашнего задания, горячо обсуждаются среди преподавателей и исследователей. В одном исследовании исследователи обнаружили, что академическая успеваемость от домашних заданий увеличивается с повышением уровня обучения, что предполагает, что домашние задания более полезны для старших школьников.Некоторые исследователи обнаружили, что слишком много домашнего задания может снизить или свести на нет его преимущества и стать контрпродуктивными, поскольку учащиеся перегорают.

Сколько — это много? Это зависит от многих сложных факторов, включая индивидуальные способности ребенка, другие потребности во времени, такие как спорт, неполный рабочий день, семейные обязанности и типы занятий. Если вы чувствуете себя перегруженным домашним заданием, лучшее, что вы можете сделать, — это начать диалог со своим учителем. Будьте открыты и честны в своих чувствах по поводу домашнего задания и работайте с учителем, чтобы найти разумный баланс, который поможет вам достичь ваших образовательных целей.

видеозаписей остриц внутри аппендикса школьницы, напоминающего о важности гигиены | Великобритания | Новости

Врачи были ошеломлены, когда обнаружили гнездо крошечных червячков, извивающихся внутри тела бедной девочки-подростка.

15-летний подросток жаловался на «боль в животе и тошноту», но медицинские анализы не дали результатов.

По мере того, как боль усиливалась, сбитые с толку врачи изо всех сил пытались найти ответ на ее симптомы.

Медики подозревали, что проблема может быть в аппендиците, но хотели проверить, прежде чем извлекать орган.

Сотрудники Королевской больницы Корнуолла были ошеломлены тем, что они обнаружили, когда положили пациента на операционный стол.

Медики провели лапароскопию, чтобы заглянуть внутрь живота.

Врачи обнаружили, что аппендикс изменил цвет, и приготовились удалить его из тела ребенка.

Врачи исследовали аппендикс, прежде чем удалить его, и были потрясены, увидев, что из органа выходит «множество червей».

Хирургическая бригада удалила аппендикс и отсасывала большую часть длинных белых червей, извивающихся внутри органа.

Позже врачи диагностировали у девочки острицу, кишечную инфекцию, вызванную крошечными паразитическими червями.

Доктор Люк Аллен, который работал над этим случаем, признал, что глистные инфекции являются «очень распространенным явлением» и могут вызывать боли в животе у 10 процентов детей.

Фактически, острицы являются наиболее распространенным типом червей как в Великобритании, так и в США.

Доктор Алленб признал, что «никогда раньше не видел подобного случая».

Он написал в British Medical Journal: «Очень необычно принять червей за аппендицит.

«Проблема в этом случае заключалась в том, что симптомы пациента так близко имитировали симптомы аппендицита, который является потенциально серьезным и даже опасным для жизни состоянием.

« В то время в списке возможных вариантов глистов не было, и решение было принято. принято считать, что в случае аппендицита лучше перестраховаться, чем сожалеть «.

15-летняя девочка и ее семья лечились с помощью лекарств, чтобы избавиться от оставшихся паразитов и яиц.

К счастью, девочка больше не болит и с тех пор полностью выздоровел.

Доктор Аллен предупредил, что глисты возникают из-за «плохой гигиены рук, подчеркнув важность мытья рук после посещения туалета».

Глобальные оценки распространенности этого заболевания среди детей колеблются от 61 процента в Индии до 29 процентов в Дании.

По данным BMJ, распространенность среди британских детей может достигать 50 процентов.

Инфекция острицы распространяется, когда люди глотают микроскопические яйца острицы, которые можно найти на зараженных руках, туалете, кухонных столешницах и продуктах питания.

Яйца попадают в пищеварительную систему и вылупляются в тонком кишечнике.

Оттуда острицы достигли толстой кишки, прижавшись головами к внутренней стенке кишечника.

Ваши почки и как они работают

На этой странице:

Почки — это два органа в форме бобов, каждый размером с кулак. Они расположены чуть ниже грудной клетки, по одной с каждой стороны от позвоночника.

Здоровые почки фильтруют около полстакана крови каждую минуту, удаляя отходы и лишнюю воду для образования мочи.Моча течет из почек в мочевой пузырь через две тонкие мышечные трубки, называемые мочеточниками, по одной с каждой стороны мочевого пузыря. Ваш мочевой пузырь хранит мочу. Почки, мочеточники и мочевой пузырь являются частью мочевыводящих путей.

У вас есть две почки, которые фильтруют кровь, удаляют отходы и лишнюю воду для выработки мочи.

Почему важны почки?

Почки выводят шлаки и лишнюю жидкость из организма. Почки также удаляют кислоту, вырабатываемую клетками вашего тела, и поддерживают здоровый баланс воды, солей и минералов, таких как натрий, кальций, фосфор и калий, в крови.

Без этого баланса нервы, мышцы и другие ткани вашего тела могут не работать нормально.

Ваши почки также вырабатывают гормоны, которые помогают

Посмотрите видео о том, что делают почки.

Как работают мои почки?

Каждая из ваших почек состоит примерно из миллиона фильтрующих элементов, называемых нефронами. Каждый нефрон включает фильтр, называемый клубочком, и трубочку. Нефроны работают в два этапа: клубочки фильтруют кровь, а канальцы возвращают в кровь необходимые вещества и удаляют отходы.

У каждого нефрона есть клубочки для фильтрации крови и канальцы, которые возвращают в кровь необходимые вещества и выводят дополнительные отходы. Отходы и лишняя вода превращаются в мочу.

Клубочки фильтруют вашу кровь

Когда кровь течет в каждый нефрон, она входит в группу крошечных кровеносных сосудов — клубочки. Тонкие стенки клубочка позволяют более мелким молекулам, отходам и жидкости — в основном воде — проходить в канальцы. Более крупные молекулы, такие как белки и клетки крови, остаются в кровеносном сосуде.

Канальец возвращает в кровь необходимые вещества и выводит шлаки

Кровеносный сосуд проходит вдоль канальца. Когда отфильтрованная жидкость движется по канальцу, кровеносный сосуд реабсорбирует почти всю воду, а также минералы и питательные вещества, в которых нуждается ваше тело. Канальцы помогают удалить из крови избыток кислоты. Оставшаяся жидкость и отходы в канальцах превращаются в мочу.

Как кровь течет по почкам?

Кровь попадает в почку через почечную артерию.Этот большой кровеносный сосуд разветвляется на все более мелкие кровеносные сосуды, пока кровь не достигает нефронов. В нефроне ваша кровь фильтруется крошечными кровеносными сосудами клубочков, а затем вытекает из вашей почки через почечную вену.

Кровь циркулирует по почкам много раз в день. За один день ваши почки фильтруют около 150 литров крови. Большая часть воды и других веществ, которые фильтруются через клубочки, возвращаются в кровь по канальцам.Только 1-2 литра превращаются в мочу.

Кровь течет в ваши почки через почечную артерию и выходит через почечную вену. Ваш мочеточник переносит мочу из почек в мочевой пузырь.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национальных институтов здравоохранения (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины.Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания, чтобы изучить другие аспекты лечения, такие как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания

, которые в настоящее время открыты и набираются, можно просмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

Почему детям нужны игры | Scholastic

Когда в школе все больше внимания уделяется развитию академических навыков у детей младшего и младшего возраста, какую роль играет драматизм («притворство») в раннем детстве? Является ли идея игры просто возвратом в другое время, когда у нас не было столько информации о том, как дети учатся читать и приобретают математические навыки? Игра — это роскошь? Стоит ли жертвовать игровым временем, чтобы дети выучили буквы алфавита и умеют считать, особенно те, кто находится в группе риска? В любом случае, разве дети уже дома не играют?


Растет количество исследований, которые показывают связь между игрой и развитием когнитивных и социальных навыков, которые являются предпосылками для изучения более сложных понятий по мере взросления детей.Например, игра связана с развитием памяти, саморегуляции, устной речи и распознавания символов. Это было связано с более высокими уровнями адаптации школ и ускорением социального развития. Игра также была связана с повышением навыков грамотности и другими областями академического обучения (точка зрения, которой придерживаются теории развития ребенка Пиаже и Выготский).

Игра особенно полезна для обучения детей, когда она достигает определенной степени сложности. Другими словами, «непродуктивная» игра происходит не только тогда, когда дети ссорятся и спорят о том, кто будет «мамой», а кто — «младенцем», но также и тогда, когда ребенок, который «мама», продолжает играть один и тот же распорядок дня с ее «малышкой» без изменений.Напротив, игра, которая может способствовать развитию многих областей маленьких детей, включая социальное и когнитивное развитие, имеет следующие характеристики:

1) Дети создают воображаемый сценарий, обсуждая и разговаривая со сверстниками, и символически используют реквизит. ; и 2) Дети создают определенные роли и правила для притворного поведения и принимают несколько тем и несколько ролей.

Когда дети участвуют в такого рода играх большую часть своего раннего детства, они учатся откладывать удовлетворение и расставлять приоритеты для своих целей и действий.Они также учатся учитывать точки зрения и потребности других людей. Они учатся символически представлять вещи, регулировать свое поведение и действовать осознанно и намеренно.

Большинство учителей начальных школ, вероятно, согласятся с тем, что они не ожидают, что детсадовцы пойдут в первый класс с полным владением орфографией или сложением. В конце концов, дети осваивают эти академические навыки в младших классах начальной школы. Однако учителя школьного возраста действительно надеются, что дети, которые приходят в их классы, могут концентрироваться, обращать внимание и быть внимательными к другим.Эти области развиваются не с помощью карточек или компьютерных программ, а посредством взаимодействия со сверстниками во время игры.

Сегодня многим детям не хватает возможностей поиграть дома из-за телевизора, видео и компьютера. Они взаимодействуют с игрушками, которые не способствуют развитию воображения и интересны драматическим игровым темам. Во многих случаях притворные игры с братьями и сестрами и соседскими детьми недоступны. Сейчас больше организованных и направленных взрослых мероприятий, чем в прошлом.Они, как правило, находятся в группах детей одного возраста, а не в разновозрастных группах, которые включают детей старшего возраста, которые могут действовать как «игровые наставники».

Классы для детей младшего возраста представляют собой уникальные условия для развития драматических игр, которые приведут к когнитивной и социальной зрелости. Есть другие дети, с которыми можно поиграть, обстановка, которая может быть организована для творческой игры, и взрослые, которые могут поощрять игру, помогая детям эффективно играть друг с другом.В самом деле, это краеугольный камень всего обучения, и мы должны твердо поддерживать игру.

Зачем делать прививки вашему ребенку — HealthyChildren.org

Почему моему ребенку нужно делать прививки?

Прививки помогли детям оставаться здоровыми более 50 лет. Они безопасны и работают. Фактически, серьезные побочные эффекты встречаются не чаще, чем от других типов лекарств, таких как антибиотики, жаропонижающие и обезболивающие.

Благодаря вакцинации количество инфекций, предупреждаемых с помощью вакцин, сократилось более чем на 90%! Тем не менее, многие родители все еще сомневаются в своей безопасности из-за полученной дезинформации.Вот почему так важно обращаться за информацией к надежному и проверенному источнику, в том числе к врачу вашего ребенка.

Ниже приведены ответы на общие вопросы родителей об иммунизации.

Вопрос: «Почему некоторые из этих вакцин все еще необходимы, если болезни уже не так распространены?»

A: Эти болезни встречаются реже, в основном из-за вакцин. Если бы вакцины не делались, бактерии и вирусы, вызывающие эти заболевания, могли бы снова инфицировать все больше и больше детей.

Например, до разработки вакцины против Hib в 1980-х годах в США ежегодно регистрировалось около 20 000 случаев заболевания Hib.

Сегодня в год регистрируется менее 100 случаев. Однако бактерии, вызывающие Hib-инфекцию, все еще существуют. Вот почему детям
нужна вакцина для защиты.

В США вакцины защищают детей от многих болезней. Однако во многих частях мира болезни, предупреждаемые с помощью вакцин, все еще распространены. Поскольку болезни могут быть занесены в Соединенные Штаты американцами, которые путешествуют за границу, или людьми, посещающими районы с текущими вспышками болезней, важно, чтобы ваш ребенок был вакцинирован.

Вопрос: «Работают ли вакцины? Похоже, что большинство людей, зараженных этими болезнями, были вакцинированы».

A: Да. Вакцины работают очень хорошо. Миллионы детей были защищены от серьезных заболеваний благодаря иммунизации. Большинство детских вакцин эффективно предотвращают болезни на 90–99%. Когда большинство детей вакцинировано, ожидается, что большинство заболевших будут вакцинированы. И если вакцинированный ребенок действительно заболевает, симптомы обычно мягче с менее серьезными побочными эффектами или осложнениями, чем у ребенка, который не был вакцинирован.

В: «Какие побочные эффекты будут у моего ребенка после вакцинации? Серьезны ли они?»

A: Могут быть легкие побочные эффекты, такие как отек, покраснение и болезненность в месте укола, но они длятся недолго. У вашего ребенка также может быть небольшая температура и он некоторое время будет суетливым. Побочные эффекты редко бывают серьезными. Однако немедленно позвоните врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка

Вам также следует позвонить врачу вашего ребенка, если у вас есть другие проблемы.

Q: «Не следует ли некоторым детям делать прививки?»

A: Детям с определенными проблемами со здоровьем может потребоваться отказаться от некоторых вакцин или получить их позже. В большинстве случаев дети, больные раком, принимающие пероральные или инъекционные стероиды при заболеваниях легких или почек, или те, у кого проблемы с иммунной системой, не должны получать вакцины на основе живых вирусов.

0
Как называется фобия отверстий: Что Это Такое? (Самая Странная Болезнь)
alexxlab Разное

Трипофобия (боязнь отверстий) — что это такое, причины

Триптофобия — так называется фобия, при которой человек боится отверстий. Согласно статистике, склонность к ней имеет 80-90% населения планеты, а у 10-20% она находится в начальной стадии своего развития. Для нее характерны повышенная тревожность, тахикардия, головные боли и масса других проявлений. Что это за расстройство? Как оно влияет на жизнь?

Определение понятия

что такое трипофобия

Трипофобией в психологии называют боязнь кластерных отверстий. Странное определение, не так ли? У большинства людей расположенные близко друг к другу отверстия, например, пчелиные соты или семенная коробочка цветка лотоса не вызовут никаких эмоций. Увидев их, они просто перелистнут страницу или новостную ленту дальше. Трипофобы же просто застынут от ужаса. И это касается не только отверстий, но и множества бугорков, как, например, на спине некоторых насекомых или лягушек.

Человек, страдающий трипофобией, настолько боится скопления отверстий, что избегает пористого шоколада, кофе, на котором есть пенка, губок для мытья посуды и других, казалось бы, обыденных для нас вещей.

Внимание! В интернете активно распространяется информация о том, что трипофобия — это некое кожное заболевание, в результате которого в теле образуется много маленьких отверстий и оно разлагается. Информация «подтверждается» страшными фотографиями. Спешим вас успокоить — это фотошоп. Трипофобия у человека — это психическое расстройство.

Итак, чего же боятся трипофобы?

  1. Множества небольших отверстий на теле человека или животного. Это может быть угревая сыпь, просто расширенные поры и т.д.
  2. Большого количества дырочек на растениях. Речь идет, к примеру, о кукурузе, подсолнухах, губчатых водорослях.
  3. Дырочек в продуктах. Здесь имеется в виду сыр, вышеупомянутая пенка на кофе, хлеб, тесто с пузырьками, пористый шоколад.
  4. Геологических образований и пород, у которых пористая структура.
  5. Ходов, которые прорыли небольшие животные, насекомые или же черви.

Также трипофобы не могут смотреть на картинки с изображением большого количества отверстий.

Механизм возникновения трипофобии

В своем развитии боязнь крупных или мелких отверстий проходит 4 стадии:

  1. Первая. Видимых проявлений трипофобии нет. Человек нормально отреагирует на кусочек пористой шоколадки или пенку в чашке кофе. Но если показать ему скопление множества отверстий на горных породах или, допустим, бугорков на спине у лягушки, он испытает дискомфорт.
  2. Вторая. Ситуация усугубляется просмотром картинок или фильмов ужасов, в которых отверстия таили в себе какую-то опасность. Особенно сильно они влияют на впечатлительных особ.
  3. Третья. Нервная система больного претерпела изменения. Он боится абсолютно всех отверстий, расположенных рядом. Даже обычная поролоновая мочалка введет его в ступор и заставит сильно нервничать.

На последней, четвертой, стадии трипофобию считают полноценным заболеванием, требующим лечения медикаментозными препаратами.

Степени трипофобии

Психологи выделяют 3 степени трипофобии. Первая считается легкой. При взгляде, например, на пчелиные соты человек испытывает дискомфорт. Он проявляется в зуде и желании поскорее принять душ. Учащается сердцебиение, выступает липкий пот, появляется нервозность.

Вторая стадия — средняя. Симптомы становятся более выраженными. Вновь и вновь больной вспоминает тот ужас, который он пережил. Он просто не может забыть о нем. Возникает страх дискомфорта, боязнь вновь испытать неприятные эмоции.

пористый шоколад

И, наконец, тяжелая стадия боязнь мелких или крупных отверстий. Человеку повсюду мерещатся отверстия. Он даже может упасть в обморок при виде пористой шоколадки, москитной сетки или хлеба.

Причины

Откуда берется трипофобия? Точно назвать причины ученые до сих пор не могут. Однако они выделили ряд факторов, которые в той или иной мере провоцируют ее появление:

  1. Психическая травма в детстве. Известны случаи, когда боязнь отверстий — следствие нападения на ребенка пчелиного роя.
  2. Наличие у кого-то из родных и близких угревой сыпи или расширенных пор. Больной боится, что такая же проблема может появиться и у него, что еще больше усугубляет ситуацию.
  3. Возраст. Согласно мнению многих психологов, пожилые люди чаще страдают от трипофобии, чем молодежь.
  4. Наследственная предрасположенность. Если кто-то из родителей страдал от боязни отверстий, шанс развития болезни у ребенка существенно повышается.

Есть и другая версия. Существует предположение, что трипофобия тесно связана с генетической памятью. Так, например, для наших предков скопление отверстий в земле было свидетельством того, что здесь живут пауки или змеи.

По еще одной теории дырки на теле или множество нарывов свидетельствовали приматам о наличии серьезного заболевания и необходимости лечения. В случае с обезьянами, как выяснили ученые, это было заражение личинками. Такая особенность мышления передалась многим людям. Несколько отверстий рядом они воспринимают как инфекцию.

Симптомы

При контакте с объектом боязни человек испытывает и психические, и физические симптомы трипофобии. Вот некоторые из них:

  • головная боль;
  • тахикардия;
  • тошнота, рвота;
  • нервное перевозбуждение;
  • панический крик;
  • зуд, дерматит;
  • дрожь в теле и конечностях;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • аллергия;
  • чрезмерное потоотделение;
  • покраснение кожи;
  • «мурашки».

Также появляются проблемы со сном. В особо сложных случаях возможны панические атаки и обмороки.

Как избавиться от трипофобии

психотерапия боязни отверстий

Для начала нужно доказать наличие болезни. Для этого врач показывает пациенту изображения со скоплением бугорков или отверстий на них, например, лягушек, насекомых, личинок, кофейную пенку, плод лотоса и т.д. В этот момент он фиксирует изменения в психологическом и физическом состоянии пациента, а после их детального изучения назначает лечение. Чаще всего оно состоит из медикаментозной и психотерапии.

В лечении болезни трипофобии используются такие группы препаратов:

  1. Транквилизаторы — устраняют чрезмерную тревожность, страх, панику.
  2. Антидепрессанты — улучшают настроение, восстанавливают психическое здоровье.
  3. Бета-блокаторы — помогают справиться с паническими атаками путем уменьшения выработки адреналина.

Как лечить трипофобию с помощью психотерапии? Чаще всего применяются психоанализ, гипноз, занятия индивидуально и в группе. Главная задача, которую преследует психолог или психиатр, — научить больного различать реальную и надуманную опасность, контролировать свои мысли и чувства и расслабляться в тот момент, когда он испытывает сильный дискомфорт.

Еще один способ вылечить трипофобию — самопомощь. Так, например, при контакте с объектом страха рекомендуется отвлечься на посторонний предмет или явление, подумать о чем-то хорошем, сосредоточиться на дыхании. Это поможет выйти из состояния ступора.

Заключение

Итак, что значит трипофобия? Это психическое расстройство, для которого характерна боязнь скопления отверстий или бугорков. Речь идет даже о таких обыденных вещах, как обычный хлеб или сетка от насекомых. Справиться с заболеванием самостоятельно крайне сложно, потому что оно имеет массу проявлений как со стороны физического, так и психического здоровья. Что же делать при трипофобии? Если вы заметили ее проявления у себя или кого-то из близких, не стесняйтесь обратиться к врачу. Только так вы сможете избавиться от необоснованных страхов и вернуть радость жизни.

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.

боязнь дырок и отверстий, фобия боязни маленьких дырочек на теле и пористых отверстий

Как любые расстройства, паника при виде множества отверстий на предметах, животных, кожных покровах или на телах других людей, поддается лечению. В зависимости от сложности и стадии течения фобии специалист назначит лечение:

Медикаментозное лечениеТерапевтическое
Антидепрессанты;Индивидуальные сеансы с психиатром или психологом
Противосудорожные препаратыГрупповые сеансы
Противотревожные средства
Бета-блокаторы, ограничивающие негативное влияние стресса на организм

При терапии специалист должен сначала выяснить причину фобии перед огромным скоплением дырок на предметах, животных или кожных покровах, а затем, подобрать меры направленные на устранение боязни.

Часто специалисты используют прием демонстрации образов, чередуя приятные картинки с теми, что вызывают панику, дыхательные практики, способствующие расслаблению, успокаивающие пациента, помогающие ему контролировать ощущения. Также специалист может использовать прием визуализации страха, при котором пациенту демонстрируется объект боязни. При этом важно дать понять пациенту, что ничего страшного с ним не произойдет, если он, например, дотронется до пупырчатой кожи или до губчатого коралла. Со временем этот метод позволяет эффективно скорректировать отношение к раздражающим факторам в лучшую сторону.

Обратите внимание, что если вы наблюдаете у себя проявление подобной фобии лучше сразу обратиться к крачу, ведь со временем симптомы будут проявляться все сильней, а под воздействием негативных факторов, такое неприятие может трансформироваться в серьезное психическое отклонение.

Также многие отмечают положительный эффект от групповой терапии. При таком подходе к лечению человек не чувствует себя одиноким, он окружен такими же людьми как и он сам, а это придает каждому участнику группы сил и смелости побороть болезнь. Люди в группе понимают, поддерживают друг друга, что помогает им вместе перебороть страхи.

Специалист должен научить пациента отличать настоящую опасность от надуманной. Ведь по логике понятно, что в человеке просыпается чувство страха не от самого наличия дырочек на кожных покровах тела, а от того, что внутри них может находиться что-то представляющее опасность.

В сложных случаях, специалист может назначить медикаментозное лечение. Оно требуется, когда у человека начинается психоз, под действием которого больной расчесывает свою кожу, находится в состоянии депрессии, страдает от головных болей или панических атак при виде объекта фобии. Иногда, пациенту может потребоваться даже госпитализация.

К трипофобии может быть склонен каждый человек. Ведь вид кожи сильно пораженной шрамами или вид кожных покровов фантастических существ в фильмах, просто не может вызывать положительные эмоции. Обращать внимание на отвращение, которое вы при этом испытываете, не стоит. Однако если подобные картинки вызывают чувство страха и панические атаки, то обратитесь к врачу. Особенно тревожным сигналом является паника, возникающая при виде окружающих предметов – губки для мытья посуды или продуктов питания.

Боязнь дырок и отверстий: название, причины, симптомы, лечение

Человеческая психика загадочна настолько, что частенько удивляет своей иррациональностью и необъяснимостью. К таким странным ее проявлениям относится боязнь дырок. Ученые высказывают несколько предположений относительно возникновения такого эффекта. По статистике 15% населения Земли страдают от данной фобии, а больше половины испытывают неприятные ощущения при виде маленьких отверстий в органике.

Как называется боязнь дырок и отверстий

Название трипофобия состоит из греческого trypo (сверление отверстий) и φόβος (страх). Впервые термин был использован в 2004 году для обозначения непреодолимого отвращения и ужаса, которые испытывали люди перед кластерными отверстиями в органических объектах. В связи с развитием интернет технологий, люди смогли обмениваться информацией, в том числе и о своих необъяснимых чувствах, страхах и эмоциях, вызванных определенными фото.

Несмотря на то, что фобия дырок не была признана Диагностической Американской Психиатрической Ассоциацией, множество людей по всему миру жалуются на то, что трипофобия мешает им спокойно существовать. В связи с глобальной невротизацией общества, ситуация только усугубляется. Ведь чем больше людей узнает о таком явлении, как боязнь дыр, тем больше трипофобов становится. Если вы считаете, что ваша психика вполне устойчива и вам ничего не грозит, посмотрите на следующие картинки. Они совершенно безобидны, но у склонных к трипофобии личностей вызывают неприятную реакцию.

пчелиные соты

Пчелиные соты

гранат

Гранат

морская губка

Морская губка

кораллы

Кораллы

лотос орехоносный

Лотос орехоносный

Если вы абсолютно спокойно просмотрели фотографии и не испытали ничего странного в теле – поздравляем, вы не трипофоб… пока что.

Из-за чего появляется фобия?

Фобия представляет собой неконтролируемый страх, иррациональную повышенную тревогу. В случае же трипофобии ситуация немного иная. Человек испытывает в первую очередь отвращение, ужас и навязчивые мысли. В зоне риска находятся так называемые ОКРщики. Мозг людей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством, устроен таким образом, что не позволяет отвлечься от навязчивого образа, увиденного на картинке, и прокручивает его снова и снова.

Кроме того, особенностью таких невротиков является способность выхватывать из окружающего пространства именно то, что нужно. Если после прочтения статьи вы заметите, что ковер в вашей комнате или кафель в ванной имеет в своем рисунке большое количество неприятных кружочков, выйдете на кухню и увидите пугающую темноту в мелких отверстиях металлической терки, заварите кофе и содрогнётесь от пузырьков пены на поверхности – поздравляем, вы, как и примерно каждый второй – невротик.

Но это еще не значит, что вы трипофоб, если на следующей день неприятные картинки в вашей голове перестанут возникать, и мозг прекратит вычленять из пространства пугающее, значит фобия отверстий обошла вас стороной.

Проявление расстройства, симптомы

Как вы понимаете, боязнь кластерных отверстий американские психиатры не просто так не включили в список фобий. Обычно, страдающие фобией люди, помимо вегетативных симптомов, всегда демонстрируют избегающее поведение. Трипофобы, напротив, испытывают противоречивые чувства ужаса и омерзения, в сочетании с навязчивым желанием разглядывать пугающие изображения снова и снова. Среди самых распространенных реакций организма можно выделить:

  • кожный зуд;
  • ощущение ползущего по телу насекомого;
  • нервная дрожь;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • тремор.

Подобные реакции, только с разной степенью выраженности и продолжительности, испытывают очень многие, и это скорее норма, чем патология. Поэтому дискуссии вокруг боязни кластерных отверстий и «присуждения» статуса фобии, ведутся постоянно. Получается разница между трипофобом и человеком, испытывающем дискомфортные ощущения при виде скопления отверстий лишь в том, что первый длительно страдает от своего состояния, а второй – увидел неприятное зрелище, испытал зуд и забыл.  Трипофобам начинает казаться, что эти ужасные дырочки расположены на их теле.

Дальше мы покажем вам картинки, которые представляют в своей голове трипофобы и некоторых представителей фауны. Но мы предупреждаем, от них дискомфорт испытает кто угодно.

рука губка

наросты на ноге

змея

грибок

Подозреваем, что у большинства читающих статью, даже у тех, кто считал свои нервы крепкими, пробежалась по телу хотя бы пара мурашек. Причем именно «мурашек»! Неспроста на последней фотографии изображен пес, зараженный клещами. В своем блоге Женя Тимонова, известный дарвинист, рассказывает о причине страха круглых отверстий.

Теории возникновения трипофобии

Как вы заметили, все трипофобы испытывают ужас при представлении зловещих дырок прямо в теле. Это и является главной причиной – наблюдение большого количества дырок в биологическом объекте, невротиком автоматически переносится на собственное тело. И объяснение этому явлению кроется в том, что если верить теории эволюции, то далекие предки наши имели проблемы с накожными паразитами. Если понаблюдать за приматами сейчас, вы увидите, что все свободное время они посвящают грумингу (взаимному вычесыванию и удалению насекомых из шерсти и меха).

Отдельные мухи могут селить свою личинку под кожу млекопитающего, в том числе человека, и провоцировать этим кожный миаз. Внешне это выглядит именно как в навязчивых картинках трипофобов, когда что-то ужасное живет в каждом мелком отверстии. Вот почему нам так хочется выдавить прыщ, причем часто даже на чужом лице. Древний инстинкт борьбы с паразитами – вот что это за отголоски в генетической памяти.

Существует и другая гипотеза, объясняющая боязнь отверстий. На двух предпоследних картинках изображен ядовитый осьминог и кобра. Некоторые ученые также считают трипофобию пережитком прошлого, но связывают ее не с тем, что наши предки боролись с паразитами, а с запечатленной в генетической памяти опасности, вызванной животными, растениям или грибами, имеющими специфический окрас или непосредственно большое количество повторяющихся отверстий на поверхности.

Попробуем отойти немного от биологии, теории эволюции и прочих естественных наук, и углубиться в психологию человека. Ведь если присмотреться к своему телу через лупу, то в коже можно обнаружить миллионы пор, которые представляют собой крошечные отверстия, из которых может сочиться что-то. Так чего же мы боимся? Себя?

Ну и давайте объединим гипотезу о паразитах с экзистенциальным страхом смерти. А не напоминают ли вам эти кластерные отверстия в органическом объекте – изъеденное червями тело? На бессознательном уровне страх смерти может преследовать нас и вспыхивать в самых неожиданных проявлениях. Именно для этого существуют психологи и психотерапевты. Для того чтобы справится со своими тревожными навязчивыми состояниями нужно вовремя обращаться за квалифицированной помощью. Совершенно не обязательно ждать фобий, панических атак, глубоких кризисов, чтобы обратиться к профессионалу.

Лечение трипофобии

Если боязнь маленьких дырочек не дает вам сосредоточиться на других вещах, мешает спать по ночам и вызывает неприятные соматические симптомы, вроде тошноты, головокружения и дрожи – настало время обратиться к специалисту. Хотя трипофобия и не является общепризнанным расстройством, тем не менее, психологи работают с этим симптомом, как и с остальными фобиями. Часто применяется методики их бихевиоральной психотерапии. Например, метод систематической десенсибилизации. Это означает понижение чувствительности, вплоть до полного устранения нежелательной реакции. Осуществляется это за счет того, что происходит замена «плохой» ассоциации на «хорошую».

Эффективная работа происходит и в когнитивной терапии. Ее задачей при работе с фобиями является сделать необъяснимый страх понятным. А после этого уже устранить возникшее когнитивное искажение, спровоцировавшее неадекватную проблеме реакцию.

Специалисты-психологи не забывают применять и старый добрый психоанализ, при работе с трипофобами. Правильно поработав с подсознанием, можно найти причины возникновения фобии в совершенно неожиданных для пациента сферах жизни.

С трипофобией борются с помощью групповой терапии, и применяя гипноз, а также нейролингвистическое программирование. С редких случаях симптомами пациента являются припадки и судороги. При этом, естественно, нужна помощь врача-психотерапевта или психиатра. При таком тяжелом протекании расстройства пациенту могут назначаться седативные средства, антидепрессанты или транквилизаторы.

И напоследок. Если после прочтения статьи вы злитесь, что вас сделали трипофобом – не волнуйтесь, скорей всего спустя небольшое время, ваше состояние улучшится, картинки перестанут крутиться в вашей фантазии. В случае если спустя пару дней вы все равно будете мучиться от навязчивых образов, а периодически еще заходить в интернет, чтобы посмотреть картинки и испытать это ужасное «б-р-р-р-р» по всему телу – не проклинайте нас, ваш невроз все равно скоро проявился бы в какой-то другой фобии или компульсии.

 

Боязнь дырок и кластерных отверстий (трипофобия) — советы психолога

Психика человека устроена очень интересно. Порою наши страхи приобретаю причудливые формы. Одним из таких необычных и многоликих страхов является боязнь отверстий и дыр. Причём фобию можно реально разделить на два разных полноправных страха.

Трипофобия

Одним из разновидностей этого страха является трипофобия, или боязнь скопления отверстий, которые ещё называются кластерными.

То есть человек, страдающий такой фобией будет испытывать её приступ при виде медовых сот, пузырьков воздуха в тесте или, даже, обычной природной губки и коралла.

Семена лотоса

Важнейшим элементом этой фобии являются повторяющиеся небольшие отверстия, которые воспринимаются нашим сознанием как чётко структурированные.

Учёные А. Уилкинс и Д. Коул выделили основные объекты, которые способны стать причиной реакции у людей, страдающих таким страхом. Это:

  • кластерная структура древесины,
  • кластерная геологическая структура,
  • кораллы,
  • губки,
  • плесень,
  • сухие стручки растений,
  • соцветия и семена,
  • расцветка некоторых представителей животного мира, которая напоминает ряд отверстий,
  • сыр с дырками,
  • пузырьки воздуха в хлебе или брожение опары,
  • угри, акне, расширенные поры,
  • иногда – оспины в завершающей стадии ветряной оспы,
  • отверстия в коже и мясе.

Как проявляется фобия?

Основными проявлениями, которые встречались чаще всего, при изучении этой фобии, были:

  • ощущения «мурашек» по коже;
  • зуд кожи;
  • ощущения покалывания кожных покровов;
  • дрожь;
  • тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой;
  • выступание стрессового пота в области ладоней, реже – лба;
  • расстройство или потеря координации;
  • снижение работоспособности;
  • спутанность мыслительной деятельности;
  • нервозность;
  • головокружения, вплоть до обморока.

Интересный и уникальный феномен, связанный с трипофобией был выявлен одним из первых, и заставил, кстати, до сих пор не включить её в состав официальных фобий. Это – алергоподобная составляющая панического приступа. Дело в том, что помимо основных симптомов, на коже несчастного, при виде кластерных отверстий, может неожиданно выступить покраснение и даже аллергические высыпания, причём они часто сопровождаются зудом. При этом пациенты ничего не принимали, не вдыхали и не контактировали ни с чем не свойственным до этого.

Чем объясняют пациенты свой страх?

Некоторые пациенты говорили, что отверстия кажутся им большими, чем есть на самом деле и они «могут быть туда затянутыми». Однако, наибольшее количество объяснений связано с опасением, что нечто может жить внутри этих дырочек.

боязнь отверстий

Так же ряд пациентов говорили о страхе возможности заразиться. Большая часть так же отмечала ярко выраженное чувство отвращения. Что так же вызвало некоторые вопросы по поводу причисления трипофобии к истинным фобиям. В данный момент такой диагноз признают ряд психологов, но официально в перечень фобий она ещё не внесена.

Научные теории, объясняющие этот феномен

Ряд исследователей считает, что этот страх связан скорее не с фобией в чистом виде, а с чувством отвращения. Так, по мнению этой группы учёных, наиболее ярко выраженные проявления были обнаружены при виде разлагающейся плоти, где отверстия получились в результате жизнедеятельности личинок. Хотя, они и не исключили и тот момент, что данная фобия может быть, сохранившимся до наших дней, рудиментарным сигналом, который помогает определить человеку «больное существо» или «заражённую пищу».

Упомянутые же авторы – Уилкинс и Коул, в ходе своих исследований, подтвердили факт, что у пациентов, страдающих трипофобией, рефлекторная реакция и сигналы головного мозга очень сходны с теми, что продуцируются при виде «опасности» вообще. Поэтому, они скорее придерживаются мнения, что основной механизм страха лежит в заложенном стремлении к самосохранению и опасению, что из непонятных отверстий может «выскочить» нечто опасное и ядовитое.

Как бы там ни было, все учёные, которые когда-либо затрагивали проблему трипофобии, говорят, что основа всё равно скрывается в желании человека выжить. А вот почему такие безобидные вещи воспринимаются, как угрожающие, это, как видно из предложенных теорий, ещё является темой для дискуссий. Однако в пользу «рудиментарной природности» страха говорит тот факт, что фобией страдают люди всех возрастов, обоих полов и, по крайней мере, ряда национальностей, которые были исследованы (многие страны просто ещё не публиковали подобных исследований).

Терапия трипофобии

К сожалению, в качестве терапии предлагаются лишь методы купирования острого стресса путём мышечного расслабления и правильного дыхания, которые применяются при всех ярких проявлениях острой стрессовой стадии. Однако, прописанной и признанной программы корректировки такого страха пока нет. Скорее всего, это связано ещё и с тем, что пациенты просто предпочитают избегать контакта с травмирующими формами, оставаясь при этом достаточно социально активными. То есть, фобия лишь частично мешает им, а не качественно и коренным образом изменяет жизнь.

Девушка боится

Однако, с этим не согласны некоторые психиатры, которые наблюдали людей с крайне тяжёлой степенью выраженности фобии. Такие подопечные видели пугающие образы просто везде: окраске стен, структуре дорожного покрытия и т.д. Им приходилось проводить медикаментозное лечение. В частности, назначались противорвотные и седативные препараты. Кроме того, были предприняты попытки десенсебилизирующей терапии, при которой приятные образы перемежаются с пугающими отверстиями, в надежде уменьшить чувство страха и отвращения. Выдвигалась так же теория, что самые сильные случаи трипофобии могут быть связаны с психиатрическими заболеваниями или неправильным функционированием головного мозга. Но, пока что эти предположения не нашли своего подтверждения, хотя и опровергнуты так же не были.

Вариации посттравматического синдрома

А вот такой вариант способен в корне перевернуть жизнь и её ценности. В начале статьи уже говорилось о многоликости этой фобии. Поэтому неправильно было бы не упомянуть, что боязнь дыр, отверстий и разломов твёрдой поверхности может проявляться в виде посттравматического синдрома в результате негативного и сильно эмоционально окрашенного, жизненного опыта. И, по сути, может являться «родственником» страха смерти.

Подобная вариация фобии встречается в описании психологов разных лет, которые были вынуждены работать с альпинистами и спелеологами, потерявшими в геологических разломах своих друзей.

Как известно, многие такие отверстия могут иметь неизвестную глубину. Как рассказывала одна пациентка, они слышали отголоски стонов упавшего товарища, но ни одно имеющееся снаряжение не позволило им спуститься на необходимую глубину, и даже увидеть дно разлома. Поэтому, они были вынуждены оставить пострадавшего без помощи. После чего она стала отмечать у себя приступы необъяснимой паники при виде рвов, глубоких ям, глубоких трещин в дорожном покрытии во время ремонтных работ. Она отмечала учащение сердцебиения, которое как будто «стучало прямо в горле», дрожь конечностей, чувство сухости во рту и «желание действовать»: двигаться, как будто её тело возвращалось в тот момент, когда они все предпринимали попытки спасти человека.

Чем-то схожую ситуацию описывает парамедик, который помогал ликвидировать последствия землетрясения и оказывал неотложную помощь на месте. Так он столкнулся с тремя детьми, на глазах которых погибла их мама, которая попала в провал грунта во время стихийного бедствия. Навестив этих детей через год, мужчина обнаружил у одной из этих девочек явные признаки панической боязни дыр, отверстий, различных осыпаний и перемещений грунта. Чувство тревоги вызывали ливневые стоки и рвы. А приступы настоящей паники вызывал вид «обваливающейся ямы», когда проводились строительные работы или даже когда дети просто строили замки на песчаном морском берегу.

Коррекция возможна

Понятно, что такой вариант фобии возникает в результате упомянутого негативного опыта, поэтому подлежит коррекции.

Лечение трипофобии

Прежде всего, пациент должен проговорить свои переживания. Затем идёт непосредственно терапевтическая работа с психологом по выбранной методике.

В случае с детьми часто применяются различные арт-методы, снимающие напряжённость и позволяющие пережить негативный опыт.

Выбор зависит как от возраста пациента, так и от его желания сотрудничать с психологом.

У взрослых хорошо зарекомендовал себя метод якорения. Суть его сводится к тому, что пациент рассказывает саму негативную ситуацию подробно, чтобы психологу были видны физиологические проявления его переживаний. В этот момент ставится «негативный якорь» — физическая фиксация такого переживания. Чаще всего это определённое прикосновение, например, к правой коленке. Затем человека просят вспомнить приятные моменты в своей жизни, причём пациент так же должен заметно проявлять свои позитивные эмоции. В этот момент ставится «положительный якорь», например, касаются левой коленки. Третьим шагом является вспоминание негативного и гнетущего события ещё раз, но при этом «возбуждаются» два якоря: психотерапевт кладёт руки на две коленки. Таким образом, сбивается эмоциональная окрашенность переживаний, как бы «смешивается» позитивные и негативные переживания, которые уже ассоциируются в нашем мозге с определёнными прикосновениями. В результате, яркость негативного переживания снижается. Естественно, что методика проводится не в один сеанс, и может потребовать достаточно долгой установки прочных якорей.

Похоже действует метод «засвечивания», когда негативное событие представляется в виде «фильма», и психолог просит изменять контрастность видимой картинки. В результате контуры события должны быть слегка различимы и напоминать старое, выгоревшее фото. Таким образом переживания переносятся в плоскость прошлого, и пациент способен с ними справится.

Так же, помимо упомянутых методов, можно использовать прогрессивное мышечное расслабление. Некоторые отечественные терапевты отмечали позитивное воздействие в случае подключения ароматерапии. Но, возможно, будет необходима консультация и психиатра. Потому что, при сильно выраженном ПТСР, может возникнуть необходимость в медикаментозном лечении.

Что же делать именно мне?

Каждый человек уникален и, возможно, именно ваш случай является ещё не изученным и не описанным. А, возможно, вы видите, что примеры «как будто списаны с вас», но совсем растерялись какую же терапию стоит применить. В любом случае – выберите себе психолога. Он поможет разобраться в истинных предпосылках страха и классифицировать его. Так же он сможет оценить интенсивность переживаний и посоветовать или пригласить на дополнительную консультацию специалистов другой области. Возможно, вам потребуется определённая диагностика, которая позволит исключить изменение восприятия за счёт новообразований и других травмирующих факторов головного мозга, а также исключить интоксикацию.

Одним словом, обнаружив у себя такую редкую фобию обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы исключить возможность прогрессирования или осложнений.

Боязнь дырок и отверстий (Трипофобия): название, причины, лечение

. 

Огромное количество страхов известно современной психологии. Некоторые из них получили научное объяснение еще более века назад. Но есть и те, с появлением которых ученые столкнулись лишь в XIX веке. Одной из самых распространенных и необычных фобий является боязнь дырок.

Трипофобия

Трипофобия — боязнь дырок

Такое заболевание в силу своей молодости еще не досконально изучено врачами. Английские исследователи уверены, что объект с множественными дырками или отверстиями может вызывать у человека не только страх, но и чувство отвращения.

Особенности страха дырок и отверстий

Необычная болезнь, проявляющаяся фобическими расстройствами психики при виде многочисленных дырок и отверстий, носит название трипофобии. По утверждению врачей, боязнь дырок и отверстий существует не более 20 лет и за это время обширное распространение болезнь не получила. Но ситуация с выявлением признаков болезни обманчива.

В ходе многочисленных исследований признаки заболевания все же нашлись более чем у 10% всех людей, принимавших участие в научном эксперименте. Дело в том, что страдающие трипофобией, редко догадываются о своей психологической проблеме. Чувство страха возникает только в случае попадания в зону видимости кластерных дыр при условии определенных факторов. Вызвать страх может даже просмотр картинок или фотографий сыра, пчелиных сот, растений и т.д.

Трипофобия у людей диагностируется редко. Случаи возникновения ее всегда интересны и индивидуальны. Боязнь отверстий быстро прогрессирует, что приводит к навязчивому страху любых поверхностей и предметов, где есть какое-то количество точек или дыр. Больной может даже опасаться пор на своей коже, многочисленных пор на губке и даже москитной сетки на окнах.

По мнению психологов трипофобия – противоположность другим известным разновидностям фобических расстройств. Ее проявление атипично. У больного возникает чаще не панический страх, а чувство отвращения при виде многочисленных дырок. Боязнь кластерных отверстий имеет культурный характер возникновения. Болезнь может возникнуть после просмотра документальных и фантастических фильмов о паразитах в теле человека. От увиденного у больного могут появиться головокружения, тошнота и даже рвота.

Причины возникновения трипофобии

Откуда берется страх перед простыми повторяющимися отверстиями? Ответ на этот вопрос ученые получили недавно. Впервые занялись исследованием трипофобии в Великобритании в начале этого века. Исследователи Д.Коул и А. Уилкинс основной уклон в изучении психического расстройства уделили причинам возникновения этой болезни. Существует много версий определения основных факторов, из-за которых зарождается трипофобия. Основными же специалисты считают:

  • наследственность;
  • культурный фактор;
  • травмирующие пережитые события (особенно в детстве).

По результатам исследования ученые также смогли выяснить, что фобия отверстий является одним из защитных механизмов человека. Проявляется такой механизм на инстинктивном уровне. Вывод один: трипофобия заболевание с историей. Она зародилась много веков назад.

Причины этого страха кроются в подсознании человека и проявляются только при определенных стрессовых ситуациях. По результатам исследований Коула и Уилкинса, фобия кластерных отверстий чаще диагностировалась у людей, в жизни которых происходили травмирующие ситуации.

Примером может быть укус пчелы в детстве и последующие признаки отечности места укуса или же испуг от пятнистой собаки или другого животного.

Пчела

Фобия может развиться после укуса пчелы

Что вызывает страх у больных трипофобией

Трипофобия – болезнь многогранная. Ее проявление может быть разным. Некоторые больные боятся только тех многочисленных отверстий, которые связаны с предметом или живим существом, повлиявшим на проявление фобии. Другие же боятся любых дырчатых поверхностей. По мнению психологов наиболее часто у больных отмечаются боязни:

  • отверстий на теле;
  • кластерных пупырчатых образований и отверстий на растениях;
  • дырок на продуктах питания;
  • отверстий на любых бытовых предметах;
  • отверстий, полученных в результате человеческой или животной жизнедеятельности;
  • картинок и фотографий (даже если картинки имеют графический характер).

Человек может бояться всего, что только имеет дырчатую или точечную структуру. Неприятные ощущения могут возникать при виде сыра, пористого шоколада, пчелиных сот, макросъемки некоторых овощей, ягод и фруктов, отверстий в земле, определенных кожных патологий.

Пупырчатые растения

Пупырчатые растения могут вызвать приступ паники у больного

Боязнь дыр на теле

Трипофобия на теле требует особого внимания. Любой вид повторяющихся пупырышек и отверстий на ногах, руках или других частях тела могут стать причиной проявления психического расстройства. Множество больных испытывает дискомфорт при виде симптомов кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз. Язвенные кровоточащие точки и трещины вызывают у людей отвращение, а иногда даже тошноту и рвоту. Фобия дырок в теле человека может иметь совершенно другой характер. Нередко у больных появляется страх при виде:

  • проколов на ушах или пирсинга на других частях тела;
  • рубцов на руке, лице и т.д.;
  • угрей;
  • последствий оспы (страх круглых ямок на коже).

Болезнь может проявляться как боязнь множества отверстий, так и одного-двух. Скопления любых ран, черных точек или мелких прыщей вызывают чувство страха как в случае их наличия на коже самого больного, так и окружающих. Что для обычного человека, не страдающего от такой болезни, выглядит естественно, для страдающего трипофобией отвратительно.

Важно отличать обычное неприятие физических проколов, сделанных по собственному желанию человека, брезгливость и антипатию к дефектам, с реальными признаками заболевания.

Пирсинг

Пирсинг и проколы в ушах могут вызвать страх у трипофоба

Страх перед любыми мелкими отверстиями

Боязнь маленьких дырочек вызывается неприятными травмирующими или культурными факторами. Без пережитого стресса, отпечатанного в подсознании, болезнь проявляется очень редко. Больные могут испытывать страх как из-за большого количества отверстий, повторяющихся с определенной периодичностью, так и из-за плоской поверхности пористого вида.

Рассматривая картинку или фотографию, мы не видим самого отверстия. Фотография — отображение внешнего вида определенного предмета или поверхности. В реальной жизни есть тому примеры. Один из них – боязнь повторяющихся отверстий в виде пор, которые имеет любая кожаная вещь (куртка, сумка, портмоне и т.д.) Больной при виде скопления мелких повторяющихся рисунков испытывает чувство отвращения и другие симптомы страха.

Боязнь мелких отверстий может мешать человеку нормально жить, так как страх может возникать внезапно и от любых образов и предметов, которые хоть немного напоминают скопления отверстий.

Чувство отвращения может вызывать структура мяса в разрезе, кофе с пенкой, газированные напитки и даже хлеб. Для борьбы с таким фобическим расстройством важно понять, отчего появилась такая боязнь и как она выражается. Боязнь большого количества отверстий поддается лечению.

Хлеб

Дырочки в хлебе — еще один источник страха

Симптоматика фобии

Симптомы заболевания, которое называется трипофобией, могут иметь как психологический, так и физический характер. Проявление фобии может характеризоваться отвращением и даже паническим страхом, сопровождающимся другими симптомами. Человека беспокоят:

  • головокружения и головные боли;
  • тошнота и рвота;
  • дрожь в теле;
  • проблемы с координацией и сосредоточенностью;
  • ощущение тревоги и опасности.

Признаки трипофобии могут также выражаться аллергическими реакциями на коже, усиленной потливостью, затруднением дыхания и т.д. Признаки этой боязни, как и при других фобиях, имеют кратковременный характер. После исчезновения из поля зрения объекта с отверстиями самочувствие человека постепенно нормализуется.

Тошнота

Тошнота и рвота — симптомы расстройства

Особенности лечения

Несмотря на то что трипофобия была включена в список фобий, психиатры не рассматривают ее как заболевание. Боязнь дыр и отверстий воспринимается на невроз или навязчивое состояние, требующее применения психокоррекции. Учитывая результаты британских исследователей, можно определить, что болезнь эта приобретенная, а значит она незаразна. Наиболее распространенные методы работы с трипофобией направлены на:

  1. Выявления причин возникновения страха. Рассматривается индивидуальный клинический случай больного, принимаются его жалобы, выявляются симптомы и определяется, из-за чего он воспринимает угрозу иррационально. Это помогает сделать страх обоснованным.
  2. Восстановление нормального психологического состояния в момент проявления страха. Чаще всего используется работа над дыханием с коротким вдохом и длинным выдохом по счету. Такие действия помогут бороться с тревожностью.
  3. Использование гипнотерапии. Коррекция психического состояния путем внушения пациенту рациональности факторов, вызывающих страх.
  4. Прием медикаментов. Врач может назначить успокоительные средства, которые снимут некоторые признаки фобии.

Единой же системы коррекции пока нет. При резких навязчивых тревожных состояниях психиатр может прописать больному прием антидепрессантов, а при аллергических реакциях антигистаминные препараты. Часто избавиться от болезни получается без приема медикаментов. Лечение пациента основывается на одной или нескольких методиках психокоррекции. Наиболее популярные виды: визуализация страха и демонстрация образов с чередованием.

Визуализация страха позволяет лечить пациентов любого возраста. Наиболее легкий способ – нарисовать объект своего отвращения, сделать его ярким и красочным. Если пациент почувствует, что у него пропало дискомфортное ощущение от просмотра собственного рисунка, значит терапия дает положительный результат.

Психотерапевты рекомендуют проводить такое лечение и дома, когда бывает свободное время.

Демонстрация образов с их чередованием (успокаивающие пейзажи, фоны и др., сменяются изображениями, вызывающими страх и отвращение) не менее популярный метод. Его особенность в том, что при постоянной смене картины, человек развивает свою адаптивную способность. Чем больше больной будет заниматься таким лечением, тем быстрее он сможет побороть свои страхи.

Заключение

Распространенный, но пока не признанный общественностью страх, кроется в подсознании. Причины трипофобии могут скрываться даже в инстинктах, которые проявляются только в определенных стрессовых ситуациях. Развитие такого состояния имеет непредсказуемый характер. Нередко боязнь распространяется настолько, что человеку становится сложно проводить свободное время, работать и даже питаться.

Лечение такого фобического расстройства не имеет единой системы. Терапия, ее разновидность и интенсивность подбирается под каждый клинический случай, наличие определенных симптомов и тяжести самого заболевания.

Трипофобия: причины возникновения, диагностика, признаки

Автор Stressamnet На чтение 4 мин. Просмотров 38 Опубликовано

Боязнь дырок свойственна большинству людей, выражается в разной степени. Трипофобия – бесконтрольный страх, всепоглощающая паника перед кластерными отверстиями. Необъяснимый ужас и боязнь трудно поддается лечению, даже под наблюдением специалистов.

Что такое трипофобия?

Трипофобия боязнь или отвращениеПсихическое расстройство, выявленное в 2000 году. Название болезнь приобрела спустя четыре года. Фобия дырочек проявляется в разной степени. Одни не выносят вида мочалки или пористого шоколада, другим дурно от большого количества мелких отверстий на коже.

Важно! Трипофобы не испытывают негатива от всех пористых предметов. Каждый переживает недуг по-своему.

Боязнь отверстий и дыр у людей может быть вызвана от вида:

  • скоплений дыр на коже;
  • губчатых водорослей;
  • углублений в растениях, где много семян;
  • сыра, хлеба;
  • мыльной пены, пенки кофе;
  • тоннелей, вырытых живыми организмами;
  • кластерных отверстий;
  • геологических пород с пористой структурой;
  • фотоснимков с множеством пор.

В сети по запросу трипофобия что это можно найти информацию о том, что так называют кожное заболевание. Контент сопровождается снимками с разлагающимся кожным покровом, испещренным ямками. Но это миф, изображения созданы в графическом редакторе. Это не болезнь, которая уничтожает части тела, а психическое расстройство.

Психиатры в Америке не считают боязнь кластерных отверстий полноценной фобией. Они утверждают, что это проявление биологического отвращения.

Распространённые признаки

Боязнь дырок и отверстий на теле имеется практически у каждого. Но особенно остро проявляется из-за:

  • генетической предрасположенности;
  • пережитого шока;
  • культуры и воспитания.

Бессознательные рефлекторные реакции основаны на подсознательной нервозной брезгливости, не на страхе. Они продиктованы естественной защитой – опасение, что в глубине находится тот, кто может причинить вред. Также дыркофобия вызывает панику из страха болезни. Неосознанно воспринимается как нечто разрушающее организм и причиняющее боль, страдание. Но недуг физически не проявляется.

Боязнь отверстийСтойкая боязнь может появиться из-за пережитого в детстве случая, которое связано с кластерными дырочками. Проявление трипофобии сопровождается соматическими симптомами:

  • учащенное сердцебиение;
  • затрудненное дыхание;
  • повышенное давление;
  • тошнота, рвота;
  • кружится голова;
  • нарушенная координация;
  • зуд.

Внимание! Если боязнь множества отверстий продиктована отвращением, то она не является фобическим недугом.

Разновидности форм заболевания

Множественные дыры на любой поверхности могут вызвать у трипофоба с тяжелой формой заболевания не только головокружение, но и обморок. Если ситуация усугубляется, больной видит галлюцинации. Ему кажется, будто навязчивые кластерные дырочки повсюду, избавиться от них невозможно.

Справиться самостоятельно можно только с легкими формами. Для преодоления бесконтрольной паники понадобится помощь специалиста.

Если боязнь скопления отверстий не фобическая, то можно преодолеть отвращение своими силами. Но в ситуации, когда заболевание перерастает в полноценную фобию помощь психотерапевта необходима. В противном случае патология будет прогрессировать.

Мозг человека связывает вид групп дырочек с опасностью, реагирует мгновенно. Это механизм самозащиты. Если пугает фотомонтаж с изуродованной отверстиями кожей, то это не фобия. Психотерапевт диагностирует психическое расстройство при первой беседе.

Виды лечения

Специалист определяет степень тяжести боязни маленьких дырочек, после этого назначается лечение. Определяют следующие виды болезни:

  1. Легкая (тревога от отверстий, нервозность).
  2. Средняя (тошнота, зуд, дрожь).
  3. Тяжелая (панические атаки, рвота, головокружение, обморок).

Состояние пациента усугубляется от распространенного мифа, что трипофобия – болезнь кожи. Единственное физическое проявление страха — это нервный зуд. Созданное человеком заблуждение усложнило жизнь больным. Биологическое отвращение имеет фобическую природу только при тяжелой форме.

Серьезная симптоматика ухудшает качество жизни, может сказаться на здоровье. Частые панические атаки, потеря сознания и рвота от вида фотографий – повод обратиться к психотерапевту. Для лечения используют:

  • прием медикаментозных препаратов;
  • лечение в стационаре;
  • индивидуальные занятия с врачом;
  • групповая психотерапия;
  • психоанализ.

Нередко медицинский работник назначает комплекс мероприятий, чтобы добиться пролонгированного результата. В качестве медикаментозной поддержки применяют успокоительные, мази от зуда. Главная цель терапии – научиться управлять парализующим страхом. Фобия дырок формируется на уровне подсознания, не поддается контролю на первичных этапах.

МедитацияЧтобы преодолеть недуг самостоятельно, психологи рекомендуют прибегать к медитации, ситуативным тренировкам и релаксации. Тест на определение трипофобии прост:

  1. При виде кожных заболеваний начинается неконтролируемая паника, шок, появляются рвотные позывы – пора обратиться к психотерапевту.
  2. Фотоснимки вызывают отвращение, неприязнь, но человек в силах досмотреть их до конца, ощущая только тревогу, значит это биологическая реакция организма.

Заключение

Согласно статистике 90% людей страдают фобией множества отверстий. Из них 10% имеют склонность к прогрессированию патологии. Достаточно обратиться к психотерапевту, чтобы тот диагностировал психическое расстройство, либо отверг его наличие.

Для диагностики используется визуальный метод. Пациенту демонстрируют изображения, среди которых есть соты, повреждения кожи, своеобразные растения и животные, инженерные объекты с большим количеством кластерных отверстий. Исходя из реакции на отверстия, медицинский работник определяет стадию заболевания, назначает лечение.

Трипофобия — причины, симптомы, методы преодоления

Причины трипофобии, факты и мифы о боязни отверстий, методы лечения.

Одна из «молодых» фобий – трипофобия проявляется крайне неприятными симптомами. Причины развития страха перед кластерными отверстиями и методы преодоления.

Трипофобия – сравнительно молодой вид фобического расстройства, подразумевающий наличие у человека иррационального неконтролируемого страха перед скоплением разнообразных отверстий. Кластерные «дыры», попав в поле зрения индивида, вызывают сильное психоэмоциональное напряжение, внутренний дискомфорт и крайне неприятные физиологические ощущения. Негативные переживания и физиологические симптомы могут также определяться при предстоящем столкновении с нагромождением отверстий, то есть возникать при предвкушении встречи с объектами, имеющими повторяющие полые образования.

Впервые данное аномальное состояние иррациональной тревоги было зафиксировано и дан старт его изучению в 2004 году. Хотя трипофобия не описана в авторитетных руководствах по психиатрии, из года в год увеличивается число лиц, обратившихся за помощью по причине навязчивого страха перед отверстиями.

Вероятные причины трипофобии

На сегодня не существует единой версии о патогенетических механизмах развития этого тревожно-фобического расстройства. Наиболее обсуждаемой гипотезой о причинах трипофобии является версия о ее эволюционном происхождении.

По мнению группы ученых из Университета Эссекса, проводивших исследования в этой сфере, страх отверстий – закономерное следствие присущего человечеству чувства отвращения к определенным визуальным образам. У большинства людей заложено инстинктивное отталкивание от зрительно наблюдаемых объектов, которые несут потенциальную угрозу их жизни. Объекты, вызывающие страх при трипофобии, ассоциируются у человека с пятнами на поверхности кожи, которые присутствуют у многих ядовитых животных и зверей, опасных для человека, например: королевской кобры, некоторых видов пауков, скорпионов.

В наследство современникам от древних предков достался инстинктивный механизм: избегать и испытывать отвращение к угрожающим их существованию объектам. Наличие такого генетического свойства при наступлении определенных психотравмирующих обстоятельств дает старт трипофобии.

Существует еще одна гипотеза развития страха перед скоплением отверстий: неверная интерпретация воспринимаемых изображений отделами головного мозга. Согласно этой версии, наблюдаемое сосредоточение отверстий вызывает ассоциативные связи с внешним проявлением распространенных инфекционных заболеваний или следами после травматического повреждения кожи.

Например: укус осы вызвал сильную аллергическую реакцию, и на опухшей части кожи стали отчетливо видны расширенные поры. Такую визуальную картинку человек прочно связывает с болью, дискомфортом, неудобствами. При дальнейшем показе этому индивиду изображения раскрытых протоков сальных желез подсознание награждает особу ранее пережитыми и прочно зафиксированными негативными переживаниями.

В основном старт трипофобии не сопряжен с наступлением каких-то логичных травмирующих обстоятельств. Предпосылки формирования иррационального страха отверстий уходят корнями в детские годы и базируются на определенных социальных стереотипах, присутствующих в какой-то культурной или общественной группе. Благодатной почвой для возникновения фобических состояний является особенная личностная структура, в которой тревожность и зацикленность на ощущениях – доминирующие свойства. Подкрепляющими механизмами могут выступать негативный личный опыт, неблагоприятные условия взросления, хронический стресс.

Симптомы и проявления трипофобии

При формировании трипофобии сознание человека охватывает алогичный, неконтролируемый и непреодолимый страх перед определенными объектами или явлениями. Объектом страха могут выступать особенности каких-то конкретных объектов или же им может стать целая группа отверстий. Чаще всего паническую тревогу люди испытывают перед следующими объектами:

  • Любые отверстия, присутствующие в организме человека и иных представителей животного мира, независимо от их месторасположения в организме, способа происхождения – естественного или искусственного, размеров и их количества. Это могут быть открытые протоки сальных желез – поры, дерматологические изъяны: акне, угри, «оспинки».
  • Скопление кластерных отверстий у представителей флоры: в сухих стручках, семенах, цветках подсолнуха. В эту категории включены «дыры», полученные растениями в результате повреждения их частей живыми организмами-вредителями.
  • Сосредоточение отверстий, присутствующее в продуктах питания, например: дырочки в пористом шоколаде, пузырьки в дрожжевом тесте, следы углекислого газа в газированных напитках, точки в кофейной пене, соты меда, полые круги в сыре, прожилки в мясе.
  • Концентрация отверстий в поверхностях природных и искусственных материалов, например: полые образования в некоторых полезных ископаемых.

Симптомы страха отверстий схожи с проявлениями иных фобических расстройств. Страх дает о себе знать учащением сердечного ритма, головокружением, скачками артериального давления, затруднениями в дыхании. Могут определяться диспепсические расстройства, тошнота, рвота. При приступе страха человека одолевает внутренняя дрожь, наблюдается тремор конечностей, могут развиться судорожные припадки.

Особенностью трипофобии является возникновение различных аллергических реакций, чаще всего в виде сыпи на коже или появления красных пятен. Очень часто пациенты выдвигают жалобы на непреодолимый зуд, при этом им кажется, что зудит не только кожа, но и внутри организма. Они могут ощущать «бегающих мурашек» по коже. Поверхность тела больного может в моменты интенсивной тревоги принимать бледный синюшный окрас.

Меняется психологический статус больного: он становится раздражительным, гневливым, агрессивным, его действия – беспорядочны и суетливы. У особы может возникнуть навязчивая мысль, что его «кожа шевелится, покрывается трещинами, в ней прорываются мелкие дыры». Персона может испытывать непреодолимое отвращение к собственному телу и внешнему облику иных живых организмов.

При этом негативные ощущения возникают у человека не только при прямом контакте с объектами страха, но и при наблюдении за такими предметами на снимках, в рекламных буклетах. Иррациональный страх может возникать у персоны, если он только предвкушает вероятность присутствия в его визуальном пространстве каких-то отверстий.

Например: индивида охватывает непреодолимая дрожь, если ему предстоит ужин в ресторане, где кто-то из посетителей потенциально может заказать продукт с отверстиями. Человек, страдающий трипофобией, наверняка откажется от прогулки в парке или от пикника в лесу, поскольку он может стать свидетелем натуральных дыр, например: увидеть лист, продырявленный гусеницей. Он станет избегать посещения пасеки и не будет покупателем мяса. Некоторые больные очень боятся рассматривать свое тело, поскольку они предполагают обнаружить на кожном покрове какие-то дерматологические дефекты, например: расширенные в жару поры.

Можно сделать вывод, что трипофобия приводит к формированию поведения избегания, тем самым ухудшая жизнь человека в целом и лишая его многих удовольствий.

Лечение аллергии: отзыв о лечении гипнозом аллергии на фрукты

Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз & социофобия

Методы преодоления

Для избавления от трипофобии не существует единой терапевтической программы, и схема лечения избирается психотерапевтом после тщательного изучения демонстрируемой симптоматики и тяжести симптомов. В большинстве случаев для преодоления иррационального страха отверстий требуется комплексное проведение лечебных мероприятий, включающих:

  • фармакологическое лечение;
  • психотерапевтическую работу;
  • применение техник гипноза.

Фармакологическая терапия

Медикаментозное воздействие незаменимо для купирования тяжелых симптомов трипофобии, проявляемых на физиологическом уровне. Облегчить интенсивность аллергических реакций способны антигистаминные препараты. Для минимизации количества приступов головной боли и ослабления тяжести цефалгии психогенного происхождения могут быть использованы кратковременным курсом анксиолитические средства – транквилизаторы бензодиазепинового ряда.Для освобождения пациента от психоэмоционального напряжения, улучшения качества сна применяют седативные средства растительного происхождения. При тяжелой форме трипофобии, сопровождающейся судорогами, конвульсиями целесообразно проведение противосудорожной терапии.

Психотерапевтическое воздействие

Основной задачей психотерапии является восстановление нормального самочувствия клиента за счет устранения рациональных форм проявления страха перед отверстиями. Одной из самых результативных техник гармонизации психического статуса выступает метод постепенного уменьшения проявлений панической тревоги.

Пациенту демонстрируют картинки с умиротворяющим содержанием для обретения психоэмоционального спокойствия. Затем ему предлагают для непродолжительного просмотра изображения его объекта страха. После этого возвращаются к представлению снимков, приводящих в состояния душевного покоя. Постепенно увеличивают длительность демонстрации пугающих картинок. Данный метод дополняют специальные дыхательные техники. Результатом таких сеансов становится уменьшение степени отвращения, снижение интенсивности тревожных реакций, обретение индивидом контроля над своими ощущениями и поведением.

Техники гипноза

Следует отметить, что устранить иррациональный компонент страха отверстий усилиями воли или путем психологического обучения персоны невозможно. Деструктивная программа мышления, формируемая в ходе прогрессирования трипофобии, сохраняется в глубинных отделах психики – сфере подсознания, доступ к которой закрыт в состоянии бодрствования человека. Однако, достигнув снижения контроля сознания над психическими процессами путем погружения особы в гипнотический транс, удается провести коррекцию «плана» подсознания. Во время естественной полудремы, чем является по своей сути транс при гипнозе, открывается доступ к бессознательной информации и удается установить подлинные механизмы развития трипофобии.

Проводимое опытным гипнологом внушение мотивирует личность для изменения дефектных конструкций в мышлении, что в дальнейшем определяет новую конструктивную поведенческую модель индивида. На сегодня техники гипноза демонстрируют высокие и стабильные результаты, помогая не только ликвидировать физиологические, психические, психологические проявления страха. Сеансы гипноза возвращают человека к полноценному взаимодействию с социумом и восстанавливают гармоническое состояние духовного мира персоны.

Главный эффект гипноза – жизнь без страха отверстий, к которому прилагаются иные блага: прекрасное самочувствие, позитивный настрой, бодрость и энергичность. Все пациенты, прошедшие курс лечения гипнотерапией, указывают на высокую результативность этих мероприятий.

Отзыв о лечении трипофобии. Андрей И. 42 года

«После развода с женой по ее инициативе, заметил у себя странность: приближаясь в магазине к прилавкам с сырами, меня охватывало непреодолимое желание: как можно поскорее бежать отсюда. Вначале подумал, что нервы, и все пройдет само собой, но в дальнейшем пошло только ухудшение. Я не мог не то что есть, но и смотреть на многие продукты: в колбасе мне мерещилось, как выпадают кусочки сала и меня затягивают образовавшиеся дыры. Пузыри газа из минералки перебираются на мою кожу и начинают ее разъедать. Долго не решался обратиться к врачу, но переживать свой страх уже больше не мог. Поскольку предписанные мне успокоительные таблетки вовсе не улучшили мое состояние, обратился к гипнологу. Уже после первого сеанса заметил явное просветление в голове. А курс процедур позволил мне вовсе забыть о своих переживаниях. Теперь на моем столе красуется и колбаса, и сыр «с дырками». Искренне благодарю за избавление меня от страданий».

Статьи по трипофобии

Боязнь повторяющихся отверстий или трипофобия – это иррациональный и постоянный страх перед небольшими, а чаще всего даже крошечными, отверстиями (дырами) в виде асимметричных кластеров (скоплений). Это довольно необычный, хотя и распространенный тип фобии. Страдающие от нее люди испытывают сильные неприятные чувства при взгляде на объекты с большим количеством отверстий или углублений – чаще всего это фото растений или животных при увеличении, или участки человеческого тела.

Страх при наличии трипофобии может появляться при рассмотрении не только изображений, а человек может также опасаться отверстий в мясе, пор на коже, кластерных углублений или дыр на овощах или фруктах, или даже в губке, дереве, сотах и т.д. Для некоторых людей даже просто словесного упоминания о «страхе дыр» достаточно, чтобы вызвать дрожь и переживание.

Иногда к трипофобии относят сильные неприятные эмоции, возникающие при рассмотрении одного отверстия или процесса его образования. Как пример, можно навести выдавливание прыща на коже, показанное на некоторых видеороликах. Или еще на некоторых фото и видео показано выпадение паразитов тела животного, с отверстия в теле. Это не совсем соответствует прямому определению этой фобии, но страх и отвращение по ощущениям близки.

Трипофобия, или почему люди боятся дыр

Если при виде этой фотографии плода лотоса вы начинаете чувствовать, как по коже побежали мурашки, значит вы страдаете от трипофобии.

Около 16 процентов людей (18 процентов женщин и 11 процентов мужчин) инстинктивно испытывают тревогу, глядя на скопления дыр. Такие кластерные отверстия распространены в природе, включая медовые соты или мыльные пузыри.

Ученые Геофф Коул (Geoff Cole) и Арнольд Вилкинс (Arnold Wilkins) из Университета Эссекса решили изучить, что же является причиной фобии дыр.

Боязнь отверстий и дырок

Исследователи проанализировали изображения, которые чаще всего вызывают страх, и пришли к выводу, что его причиной являются не сами дыры. Наш мозг ассоциирует дыры с опасностью, а именно с ядовитыми животными.

Один из участников исследования упомянул, что он также боится узора на ядовитом синекольчатом осьминоге. Ученые показали ему другие изображение ядовитых животных, и они привели к такой же реакции.

У всех ядовитых видов были похожие узоры, которые вызывали у участников неприятные ощущения, такие же, как и при виде кластерных отверстий. Это касается дырок в коже, мясе, дереве, растениях, кораллах, губках, плесени, семянках и медовых сотах. При этом человек может испытывать мурашки по коже, дрожь, зуд, недомогание вплоть до приступов паники.

Исследователи считают, что трипофобия свойственна практически всем людям, хотя мы можем этого и не осознавать. «Даже люди, у которых нет этой фобии, считают такие изображения менее приятными, чем остальные», — рассказал автор исследования.

Трипофилия

В то время, как большинство людей испытывает отвращение, глядя на изображения отверстий, есть также и те, кого они привлекают. Таким людям часто нравятся фотографии или изображения скоплений дыр и отверстий, особенно, если они покрывают тело, напоминая семена лотоса.

Первобытных страх как основа боязни повторяющихся отверстий.

Как известно, термин трипофобия был предложен еще в 2004 году и фактически это страх перед кластерными отверстиями. Имеются в виду небольшие отверстия в органических объектах, в числе которых семена лотоса или пузырьки в тесте. Данный вид фобии способен вызывать нервную дрожь, кожный зуд, а также тошноту и общее ощущение дискомфорта. Как полагают ученые из Эсексского университета, трипофобия может быть древней эволюционной частью мозга, которая говорит людям, что они смотрят на ядовитых животных, что заставляет их держаться подальше от «дырявых предметов».

© The Independent

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»
❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Оценка статьи:

Трипофобия, или почему люди боятся дыр Загрузка…

Поделиться с друзьями:

читайте также

Страх дыр может быть следствием эволюционной реакции на выживание — Ассоциация психологических наук — APS

Что общего у цветов лотоса, мыльных пузырей и газированного шоколада? Они могут показаться безобидными и даже приятными, но каждый из этих предметов является спусковым крючком для людей, которые сообщают о трипофобии или страхе перед дырами. Для трипофобов вид скоплений дырок в различных образованиях может вызвать очень неприятные висцеральные реакции.

Новое исследование ученых-психологов Джеффа Коула и Арнольда Уилкинса из Университета Эссекса предполагает, что трипофобия может возникать в результате определенной визуальной особенности, которая также встречается у различных ядовитых животных.Результаты опубликованы в Psychological Science , журнале Ассоциации психологических наук.

«Эти открытия предполагают, что может существовать древняя эволюционная часть мозга, говорящая людям, что они смотрят на ядовитое животное», — говорит Коул.

Трипофобия широко документирована пациентами в Интернете, и в одном исследовании Коул и Уилкинс обнаружили, что около 16% участников сообщили о трипофобных реакциях. Несмотря на это, было мало научных исследований этого феномена, в результате чего Коул назвал трипофобию «самой распространенной фобией, о которой вы никогда не слышали.”

Коул и Уилкинс, оба исследователи зрения, задавались вопросом, может ли быть какая-то особая визуальная особенность, общая для трипофобных объектов.

Они сравнили 76 изображений трипофобных объектов (полученных с веб-сайта трипофобии) с 76 контрольными изображениями дыр, не связанных с трипофобией. После стандартизации различных характеристик изображений исследователи обнаружили, что трипофобные объекты обладают относительно высокой контрастной энергией на средних пространственных частотах по сравнению с контрольными изображениями.

Почему эта уникальная визуальная особенность может вызвать такую ​​отталкивающую реакцию? Один страдающий трипофобией дал Коулу ключ к разгадке: он видел животное, которое вызвало у него трипофобную реакцию.

Рассматриваемое животное, осьминог с синими кольцами, является одним из самых ядовитых животных в мире, что привело Коула к «моменту Эврики».

Он и Уилкинс проанализировали изображения различных ядовитых животных, в том числе осьминога с синими кольцами, скорпиона-ловца смерти, змеи королевской кобры и других ядовитых змей и пауков, и обнаружили, что они также имеют относительно высокий контраст на средних пространственных частотах.

В свете этого исследователи предполагают, что трипофобия может иметь эволюционную основу — скопления дыр могут вызывать отвращение, потому что они имеют общие визуальные особенности с животными, которых люди научились избегать в целях выживания.

«Мы думаем, что у всех есть склонности к трипофобии, даже если они могут об этом не знать», — говорит Коул. «Мы обнаружили, что люди, у которых нет фобии, по-прежнему считают трипофобные изображения менее удобными для просмотра, чем другие изображения.”

В исследованиях, проводимых в настоящее время, Коул и Уилкинс изучают, приводит ли манипулирование спектральными характеристиками изображений повседневных предметов, например часов, людей к предпочтению одного объекта другому. Они считают, что эти эксперименты прольют свет на то, насколько укоренившимися могут быть трипофобные тенденции.

.

Страхи и фобии (для подростков)

[Перейти к содержанию] Открыть поиск
  • для родителей
    • Родительский сайт
    • Sitio para padres
    • Общее здоровье
    • Рост и развитие
    • Инфекции
    • Заболевания и состояния
    • Беременность и младенец
    • Питание и фитнес
    • Эмоции и поведение
    • Школа и семейная жизнь
    • Первая помощь и безопасность
    • Доктора и больницы
    • Видео
    • Рецепты
    • Закрыть для родителей nav
  • для детей
    • Детский сайт
    • Sitio para niños
    • Как устроен организм
    • Половое созревание и взросление
    • Сохранение здоровья
    • Остаться в безопасности
    • Рецепты и кулинария
    • Проблемы со здоровьем
    • Болезни и травмы
    • Расслабься и расслабься
    • Люди, места и вещи, которые помогают
    • Чувства
    • Ответы экспертов, вопросы и ответы
    • Фильмы и другое
    • Закрыть детское нав
  • для подростков
    • Подростковый сайт
    • Место для подростков
    • Кузов
    • Разум
    • Сексуальное здоровье
    • Еда и фитнес
    • Заболевания и состояния
    • Инфекции
    • Наркотики и алкоголь
    • Школа и работа
    • Спорт
    • Ответы экспертов (вопросы и ответы)
    • Остаться в безопасности
    • Видео
    • Закрыть для подростков nav
.

Урок аудирования на английском по фобиям

УРОК ПО ФОБИАМ

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока по Phobias . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:


Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Фобии — это интересные вещи. Некоторые из них очень серьезны и могут действительно негативно повлиять на жизнь.Наиболее распространенные фобии — это боязнь открытых или закрытых пространств, а также боязнь высоты и полета. Врачи говорят, что все фобии излечимы. Фобии — это иррациональные опасения чего-либо. Нет никакой логической причины, по которой кто-то боится выходить на улицу или летать. Все это в голове больного. Я понимаю некоторые фобии, такие как страх перед полетом, но не другие. Некоторые люди боятся детей, компьютеров и даже арахисового масла, прилипшего к нёбу. У этой фобии действительно длинное латинское название.Интересно, есть ли фобия по поводу английского языка? Возможно, это грамматическая фобия.

МОЯ КНИГА


ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ

Фобии — это интересные вещи. Некоторые ________________ серьезные и могут иметь __________________ по жизни.Наиболее частыми фобиями являются __________________ или замкнутые пространства и боязнь высоты и полета. Врачи говорят все __________________ . Фобии — это иррациональные опасения чего-либо. Там __________________ почему кто то боится выходить на улицу или летать. Все это в голове больного. __________________ фобии вроде боязни полета, но не других. Около __________________ младенцев, или компьютеров, и даже арахисового масла, прилипшего к __________________ .У этой фобии действительно длинное латинское название. Интересно, а __________________ английский язык. Возможно, это грамматическая фобия.

ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ

Фобии — это интересные вещи. Некоторые из них очень rsioseu и могут иметь действительно inetvage влияние на жизнь. Наиболее распространенные фобии — это боязнь открытых пространств или комнат или пространств, а также боязнь высоты и полета. Врачи говорят, что все фобии ребаэтлат .Фобии — это иррациональные опасения чего-либо. Не существует причины, по которой кто-то боится летать oiseudt или летать lgocali . Все это в голове больного. У меня tdrunndsae одни фобии нравятся страху полета, а другие нет. Некоторые люди ardaif младенцев или компьютеров, и даже арахисового масла sgnikitc на крышу вашего uhotm . У этой фобии действительно длинное латинское название. Интересно, есть ли фобия по поводу английского языка?Возможно, это грамматическая фобия.

РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

Фобии — это интересные вещи. Некоторые из них очень и имеют действительно серьезное негативное влияние на жизнь. боятся фобий, наиболее распространенных среди открытых пространств или закрытых пространств, и боятся высот полета . Врачи говорят, что все фобии излечимы. Фобии — это иррациональные опасения чего-либо. Нет никаких логических причин, почему — это или вылетать на улицу боится .Все это в голове больного. фобий я некоторые вроде страх понимаю летающих, но не другие. Некоторые люди боятся младенцев или компьютеров и даже прилипают к небу арахисовое масло . У этой фобии действительно длинное латинское название. фобия есть, если интересно, о английском языке. Возможно, это грамматическая фобия.

ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ Б (Не показывайте их ученику А)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ОБЗОР СТУДЕНЧЕСКИХ ФОБИАС

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о фобиях. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

СТУДЕНТ 1

_____________

СТУДЕНТ 2

_____________

СТУДЕНТ 3

_____________

В.1.

Q.2.

Q.3.

В.4.

Q.5.

  • Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
  • Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ПИСЬМО

Напишите о фобиях за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о фобиях. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о фобиях. Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. ПОСТЕР ФОБИАСА Сделайте плакат о фобиях. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.

5. МОЙ ФОБИЙСКИЙ УРОК: Сделайте свой собственный урок английского о фобиях. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о фобиях.Поделитесь своими выводами с классом.

ОТВЕТОВ

Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.



.
0
Аденоиды у детей симптомы признаки и лечение фото: фото, признаки и симптомы : Labuda.blog
alexxlab Разное

фото, признаки и симптомы : Labuda.blog

Как показывает статистика, аденоиды у детей 3-12 лет встречаются довольно-таки нередко. Более того, ЛОР-врачи свидетельствуют, что это одна из самых частых проблем, с которой к ним обращаются маленькие пациенты. Опасно ли это? Из-за чего они появляются? Как определить аденоид у ребенка? Какое требуется лечение? Так ли необходимо хирургическое удаление аденоидов с точки зрения современной медицины? На эти и другие важные вопросы вы получите исчерпывающие ответы в статье.

Что это?

Фото, признаки аденоидов у детей помещены в этой статье. Но что это такое? Так называются чрезмерно увеличенные, разросшиеся глоточные миндалины. Если они, помимо этого, воспалены, то можно говорить о заболевании под названием аденоидит.

Сама же глоточная миндалина — это небольших размеров железа, которую можно обнаружить на задней стенке гортани. Она дополнительно разделяется на несколько долей. Данный орган является составляющей иммунной системы. Главная его задача — воспроизведение лимфоцитов. То есть, клеток, которые защищают организм человека от вирусов, бактерий и иных вредных чужеродных агентов.

Но когда глоточная миндалина разрастается, она из полезного органа превращается в патологический, является угрозой здоровью. Почему многие родители стремятся узнать, как определить аденоиды у ребенка? Дело в том, что разросшиеся глоточные миндалины — это именно типичная детская проблема. Притом достаточно редко встречается у малышей до 2 лет и у подростков. Пик заболеваемости аденоидитом приходится на промежуток от 3 до 12 лет. Как показывает статистика, на одну тысячу детей здесь — 27 страдающих от этой болезни.

Причины

Важно знать, как определить аденоид у ребенка. Но нужно и представлять, почему у детей может развиться такая патология. Ее основные причины следующие:

  • Частые простуды и инфекционные заболевания, которые как-либо затрагивают состояние слизистой выстилки носоглотки. Например, корь, краснуха, мононуклеоз.
  • Плохая экологическая обстановка в районе проживания ребенка.
  • Генетическая предрасположенность. Поэтому родители, в своем детстве страдавшие от этой проблемы, обязательно должны знать, как определить аденоид у ребенка.
  • Склонность к аллергии, наличие бронхиальной астмы. Именно эти патологии отмечаются у 65 % детей, у которых был диагностирован аденоидит.
  • Неблагоприятные как климатические, так и микроклиматические условия. Как то: сухость или загазованность выхлопами воздуха, наличие в нем большого количества взвешенной пыли. Это все приводит к пересыханию слизистых оболочек, что и делает их очень уязвимыми.

Развитие болезни

Как определить аденоиды у ребенка в носу? Самый лучший способ — это обратиться к ЛОР-специалисту при малейших тревожных симптомах. Ведь заболевание постоянно прогрессирует и его опасно игнорировать.

Различается несколько стадий развития аденоидов, каждая со своими индивидуальными характеристиками:

  1. Миндалина разрослась незначительно. Она перекрывает только определенную часть носового прохода. Специфических признаков проблемы на этом этапе не особо много. Только несколько затрудненное дыхание у ребенка, особенно в ночное время.
  2. Аденоиды практически удваиваются в размерах и закрывают уже до 2/3 носового прохода. Как определить аденоиды у ребенка в носу на этом этапе? Их, конечно, не увидеть невооруженным глазом. Ребенок постоянно жалуется на затрудненное дыхание, страдает от храпа, дышит с приоткрытым ртом.
  3. Миндалина полностью перекрывает носовой просвет. На такой стадии болезни дыхание носом становится невозможным.

Признаки увеличенных миндалин

Признаки аденоидов у ребенка на раннем этапе заболевания, как правило, неспецифичны. Родителям порой кажется, что у детей обычный насморк или простуда. Но есть и специфические симптомы, которые ни в коем случае нельзя оставлять без внимания:

  • Затрудненное дыхание носом.
  • Ребенок начинает похрапывать во сне.
  • Больному сложно глотать пищу. Иногда он даже давится ею во время приема еды.
  • Ребенок может жаловаться на то, что у него в носу находится инородное тело. При этом при сморкании ничего не обнаруживается.
  • Голос у детей становится тихим и глухим. Все время ощущение, что они говорят «в нос».
  • Ребенок периодически или постоянно дышит ртом.
  • Вы отмечаете у него постоянную раздражительность и хроническую усталость.

Симптомы аденоидита

В обзоре были представлены фото, симптомы и признаки аденоидов у детей. Мы знаем, как проявляют себя разросшиеся миндалины. Теперь представим симптомы стадии болезни, когда она обращается в воспаление — аденоидит:

  • Насморк, против которого обычные препараты фактически бессильны.
  • Высокая температура.
  • Головная боль.
  • Постоянная сонливость.
  • Общая слабость.
  • Снижение аппетита.
  • Жалобы на тошноту.
  • Хроническое покашливание.
  • Боль в носу, ушах, горле. В некоторых случаях отмечается незначительное ухудшение слуха.

Как распознать?

Как определить аденоиды у ребенка дома? Сравните его состояние с вышеописанными симптомами. Если они совпадают, есть повод срочно записаться на прием к ЛОР-специалисту. Только доктор сможет стопроцентно точно определить, наблюдается ли подобная патология.

Как распознать аденоиды у ребенка? Необходимо специальное обследование. В его рамках проводится осмотр глотки в зеркалах. Используется специальный прибор с круглым маленьким зеркалом (не более 10 мм) в диаметре. С его помощью осматривают зону миндалины, начинающуюся за мягким небом.

Как распознать аденоиды у ребенка 3 лет? С помощью данного зеркального прибора, который помогает осмотреть глотку там, где ее никак не будет вино невооруженным глазом. Далее доктор определяет стадию прогресса патологии. На основе наблюдений он может выявить и причину заболевания.

Кроме того, зеркальный прибор помогает разглядеть и состояние самой увеличенной миндалины. Она может быть воспаленной, покрытой слизью, гноем или же опухшей из-за аллергической реакции.

Эндоскопическое обследование

Как распознать аденоиды у ребенка 2 лет? Самый рекомендованный способ — эндоскопическое обследование. Что это такое? Осмотр с помощью миниатюрного прибора с камерой и подсветкой на конце. Его вводят через носик ребенка. Все, что снимает камера, транслируется на экран монитора. Доктор и родители сразу же могут увидеть состояние аденоидов.

Подобная процедура не проводится на стадии обострения заболевания, только в период ремиссии, чтобы получить более информативную и точную картину. Но и во время обострения эндоскопия поможет определить гипертрофию миндалин, наличие слизи, отека или гноя на их поверхности.

Чтобы поставить более точный диагноз, ребенка после эндоскопического обследования направляют и на анализ крови — общий и биохимический. Это диагностическое мероприятие помогает выявить аллергическую предрасположенность или же наличие воспалительных процессов.

Нерекомендуемые методы диагностики

Ранее в среде ЛОР-специалистов было популярно так называемое пальцевое исследование аденоидов. Проходило оно очень просто: доктор помещал пальцы в глотку ребенка и проводил ощупывание увеличенных миндалин. Это позволяло определить как их размер, так и консистенцию. Что провоцировало глубокий шок, рвоту у маленьких пациентов.

Конечно, такое обследование было более информативнее того же осмотра в зеркалах. Ведь при пальпировании можно определить степень патологии, а также прощупать сами миндалины. Если они мягкие — значит, развивается воспалительный процесс. Если же плотные, то это говорит о гипертрофии, с которой можно справиться только с помощью оперативного вмешательства.

Также ранее практиковалась для постановки диагноза и рентгенография. Сегодня этот метод признан неэффективным. Он чреват ненужным радиоактивным облучением ребенка. И, кроме того, не всегда дает точные, соответствующие действительности результаты.

С помощью рентгена фактически можно было только увидеть тени увеличенных аденоидов. Гипертрофия ли это, воспаление или отек, узнать было крайне сложно.

Как лечить заболевание?

Вы теперь знаете, как определить, есть ли аденоиды у ребенка. Конечно, диагностику довольно сложно провести неспециалисту. Всегда есть риск, что вы перепутаете это серьезное заболевание с простудой или насморком. Поэтому ни в коем случае не стоит ставить диагноз ребенку самостоятельно и уж тем более лечить его безрецептурными лекарствами от аденоидита!

Возможно, вы добьетесь некоторого облегчения состояния. Но спустя время симптомы болезни вернутся, она продолжит прогрессировать. Не нужно ждать момента, когда чрезмерно разросшиеся аденоиды полностью перекроют носовой просвет, и ребенок совсем не сможет нормально дышать. Это тот случай, когда визит к доктору откладывать нельзя!

Как определить, есть ли аденоиды у ребенка? Для ответа на этот вопрос ЛОР-специалисты проводят точную диагностику: эндоскопические исследования, анализы мочи и крови. В отдельных случаях показан рентген носоглотки.

Основные методы лечения этой проблемы в отношении детей в основном медикаментозные, консервативные. Особенно на ранних стадиях развития заболевания (1,2-я). От аденоидов тут реально избавиться путем приема медикаментов и посещения физиотерапевтических процедур. К оперативному способу обращаются только в том случае, если консервативное лечение не оказало никакого эффекта.

Консервативная терапия

Как определить степень аденоидов у ребенка? Обратитесь к характеристике выше — для каждой стадии развития патологии выделены индивидуальные симптомы. Что же насчет лечения, то самым распространенным будет медикаментозная терапия.

В большей массе, детям назначают антигистаминные лекарства, иммуномодуляторы, витаминные добавки, иные препараты, стимулирующие иммунную защиту организма. Для снятия воспаления и облегчения дыхания носом используются специальные назальные капли с антивоспалительными компонентами.

С осторожностью назначаются сосудосуживающие средства — их нельзя применять более 3-5 дней подряд! В некоторых случаях хороший эффект дает промывание носовых проходов подсоленными растворами или аналогичными по составу лекарственными препаратами.

Что касается физиотерапевтических процедур, то стандартно назначается следующее:

  • Лекарственный электрофорез (с преднизолоном, йодидом калия или же нитратом серебра).
  • УВЧ-терапия.
  • Высокочастотная магнитотерапия.
  • Грязевые аппликации.
  • Лечение ультрафиолетом.

Большое значение тут имеет и дыхательная гимнастика. Ведь ребенок, особенно при запущенной стадии болезни, привыкает дышать ртом. Обратно развить привычку носового дыхания в подобных случаях очень важно.

Всего комплекса этих методов в большинстве случаев хватает, чтобы избавиться от аденоидов. Но если болезнь находится на третьей стадии, состояние ребенка не улучшается, приходится обращаться к хирургическому вмешательству.

Вопрос удаления

Удаление увеличенных миндалин показано только в одном случае — при явной, истинной их гипертрофии (то есть, разрастании тканей). Если же они увеличены по причине аллергического отека, воспалительного процесса, то удаление аденоидов противопоказано. Выход только в продолжении консервативного лечения. Удаление воспаленных тканей чревато развитием ряда осложнений — инфекций, глубоких травм, активных кровотечений.

Решая вопрос о необходимости операции, ЛОР-специалист должен дать ответы на следующие вопросы:

  • Были ли на поверхности миндалины такие образования, как слизь и ной? Стекали ли они на заднюю стенку глотки?
  • Какого оттенка была слизистая оболочка аденоидов?
  • Поверхность миндалины была мягкой или складчатой по своему характеру?

Ответы на данные вопросы помогут отличить именно гипертрофию миндалин от воспаленного участка ткани или же появления аллергической реакции в форме отека.

Если слизистая ярко-красная, неестественно бледная или синюшная, это говорит о развитии воспаления. Об отеке и том же воспалении свидетельствует и гладкая поверхность. Гипертрофию миндалин выдает наличие слизистой оболочки здорового розового цвета, а также типичной для нормального состояния миндалины складчатой поверхности. Только при таком положении дел в случае необходимости ребенку может быть назначена операция.

Проведение аденотомии

Как определить размер аденоидов у ребенка? Это можно узнать по затрудненности дыхания — чем больше разрослись миндалины, тем тяжелее дыхание больного. В особо запущенных случаях оно и вовсе становится невозможным. Тут порой единственным выходом становится их хирургическое удаление.

Что касается современной стадии развития медицины, аденотомия (удаление разросшихся миндалин) — простая операция, мало травмирующая окружающие ткани. Среди показаний именно к такому кардинальному методу лечения выделяются:

  • Неэффективность как медикаментозной, так и физиотерапии.
  • Серьезное затруднение носового дыхания.
  • Непрекращающиеся простуды и насморки, вызванные именно разросшимися аденоидами.
  • Частые отиты с ухудшением слуха.

Но к данной операции существует и ряд противопоказаний:

  • Патологическое строение неба.
  • Некоторые заболевания крови.
  • Онкологические заболевания (или подозрение на их наличие).
  • Острые воспалительные процессы (сперва необходимо именно их лечение).
  • 30 дней после проведения любой вакцинации.
  • Возраст ребенка до 2-х лет.

Удаление проводится только в условиях стационара, под местным или общим наркозом. Сегодня выделяется несколько способов проведения подобных операций:

  • Аспирационный. Тут аденоиды удаляются специальным медицинским вакуумным насосом, на который помещается насадка.
  • Эндоскопический. Операция проводится под общим наркозом, так как удаление аденоидов производится посредством жесткого эндоскопа. Хирурги могут использовать и микродебридер. Реабилитационный период после подобной операции длится две недели.
  • Лазерный. Самый современный метод оперирования. Аденоиды будут отсечены лазерным лучом. Он же и прижигает кровеносные сосуды, что практически исключает риск кровотечений и распространения инфекций. Реабилитационный период тут существенно сокращен. Данная операция — самое простое хирургическое вмешательство, длящееся не более 15 минут и практически исключающее возможные риски и осложнения. Но проводиться она должна только в специализированной клинике.

Аденоиды — это патология, которая по большей части развивается у маленьких пациентов 3-12 лет. Заболевание довольно серьезное — разросшиеся миндалины могут полностью перекрыть носовые проходы и сделать нормальное дыхание невозможным. Как их распознать? Затрудненное дыхание, храп по ночам, частые насморки и простуды, постоянно приоткрытый рот у ребенка, жалобы на якобы предметы в носу должны насторожить родителя. Тут откладывать визит к ЛОР-доктору нельзя!

симптомы и лечение, фото, как выглядят

Содержание статьи:

Аденоиды в носу у детей – частая патология, развитие которой связано с возрастным несовершенством иммунитета и другими особенностями детского организма. Наиболее уязвимы в отношении аденоидов дети в возрасте 2–7 лет. Значительно реже данное заболевание диагностируется у детей старшего возраста и у взрослых.

Гипертрофию носоглоточной миндалины у детей родители нередко обнаруживают на поздних стадиях, так как на начальном этапе заболевания выраженные симптомы обычно отсутствуют, либо так скудны, что не обращают на себя внимания. Однако наиболее быстро и эффективно лечение аденоидов проводится именно на раннем этапе их развития, поэтому важно знать, как определить их вовремя и что делать, если у ребенка обнаружены признаки заболевания.

Как понять, что у ребенка аденоиды, а не обычный насморк? Аденоиды характеризуются длительным, многомесячным течением.

От чего появляются аденоиды

Носоглоточная миндалина является частью иммунной системы, она состоит из лимфоидной ткани и ее задачей является фильтрация поступающего в носоглотку воздуха от инфекционных агентов, препятствование распространению инфекции в организме. У детей иммунитет находится на стадии формирования, он еще недостаточно развит, поэтому нередко при инфицировании миндалина воспаляется. Воспаление вызывает ее гипертрофию, т. е. увеличение. В норме после того, как воспалительный процесс разрешается, миндалина возвращается к своим обычным размерам. Однако если воспалительный процесс развивается часто, то гипертрофия может стать необратимой. У детей все ткани организма склонны к разрастанию, в том числе и патологическому – вот почему у них аденоидные разрастания не редкость.

Гипертрофированная носоглоточная миндалина может полностью перекрывать просвет носовых ходов

Появлению аденоидных вегетаций способствуют частые простудные заболевания, детские инфекции, неблагоприятные факторы окружающей среды (пребывание в пыльных и душных помещениях, проживание в экологически неблагополучных районах). Отмечена и наследственная склонность.

Степени аденоидных разрастаний

То, как выглядят аденоиды в носу и как они проявляют себя, зависит от степени их разрастания. Всего таких степеней три:

  1. Аденоидными вегетациями перекрывается менее 1/3 высоты носовых ходов или сошника.
  2. Гипертрофированная носоглоточная миндалина перекрывает сошник или высоту носовых ходов более чем на ½.
  3. Аденоиды перекрывают высоту носовых ходов или сошник более чем на 2/3.

В последнем случае на фото аденоидов в носу у детей можно увидеть, что носовые ходы на уровне носоголоточной миндалины практически полностью заблокированы.

Из-за перекрытия аденоидами слуховой трубы у таких пациентов часто развиваются отиты, евстахииты, ухудшается слух.

Симптомы аденоидов в носу у ребенка

Основным и первым признаком наличия аденоидов является стойкое нарушение носового дыхания. На начальных этапах болезни это может быть малозаметно, обычно в этот период носовое дыхание в целом сохранено, и только в горизонтальном положении (во время ночного или дневного сна) слышно шумное дыхание, сопение, храп. Вначале такие признаки появляются время от времени, но по мере роста аденоидов становятся постоянными.

По мере развития патологии заложенность носа и затруднение носового дыхания начинают обращать на себя внимание и во время бодрствования. Аденоиды часто сопровождаются слизистыми выделениями из носа. Стекая по задней стенке глотки, они вызывают рефлекторный кашель, особенно часто он появляется по утрам и после дневного сна.

Еще позже окружающие замечают, что ребенок практически не дышит носом. Его рот постоянно приоткрыт. Нарушается обоняние, снижается аппетит. Голос становится гнусавым. По причине нарушения сна, усугубленного недостаточным поступлением кислорода в организм, могут появиться головные боли, быстрая утомляемость, бледность кожных покровов, ухудшение памяти и внимания, снижение успеваемости, повышенная раздражительность, капризность.

Из-за перекрытия аденоидами слуховой трубы у таких пациентов часто развиваются отиты, евстахииты, ухудшается слух.

Воздух, минуя носовые пути, не очищается и не согревается, из-за чего дети, постоянно дышащие ртом, становятся подвержены острым респираторным инфекциям, которые, в свою очередь, усиливают гипертрофию носоглоточной миндалины.

Постоянное дыхание ртом приводит к формированию патологического прикуса (верхние резцы выступают вперед) и нарушению строения костей лицевого скелета, грудной клетки. Длительное отсутствие носового дыхания проявляется внешне: у таких детей постоянно приоткрытый рот, удлиненная нижняя челюсть, опущенные вниз внешние уголки глаз.

Появлению аденоидных вегетаций способствуют частые простудные заболевания, детские инфекции, неблагоприятные факторы окружающей среды. Отмечена и наследственная склонность.

Постоянный очаг инфекции в организме может становиться причиной распространения патологического процесса на другие органы и системы. Пациенты с аденоидами нередко страдают затяжными ларингитами, фарингитами, синуситами, бронхитами, у них отмечаются нарушения со стороны сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, наблюдается ночное недержание мочи.

Диагностика

Как понять, что у ребенка аденоиды, а не обычный насморк? Аденоиды характеризуются длительным, многомесячным течением. Однако точно установить диагноз может только врач, поэтому при первых подозрениях на наличие аденоидов следует незамедлительно обратиться к отоларингологу. Ранние же стадии заболевания, без явной клинической картины, выявляются обычно врачом во время профилактических осмотров – по этой причине ими не следует пренебрегать.

Диагноз ставится после проведения риноскопии

Во время риноскопии врач без труда может увидеть аденоидные вегетации и определить их степень по высоте перекрытия сошника. В большинстве случаев этого достаточно для установления диагноза. Для выработки лечебной тактики проводят бактериологическое исследование носовых выделений, а также общий анализ крови и мочи пациента. В сложных диагностических случаях может потребоваться рентген.

Читайте также:

10 мифов о насморке

7 основных причин снижения слуха

5 медицинских теорий, которые принесли беды человечеству

Лечение

Для лечения аденоидов используются консервативные и хирургические методы. В настоящее время большинство педиатров, в том числе и известный доктор Комаровский, рекомендуют отдавать предпочтение консервативной терапии, а к оперативному вмешательству прибегать только при наличии строгих показаний.

Консервативное лечение аденоидов заключается в регулярном промывании носа, закапывании в носовые ходы препаратов с сосудосуживающим, противовоспалительным, антисептическим действием. Если бактериологическое исследование подтвердило наличие бактериальной инфекции, назначаются антибиотики. Из местных противомикробных препаратов могут применяться Софрадекс, Тобрадекс и т. п.

Постоянное дыхание ртом приводит к формированию патологического прикуса (верхние резцы выступают вперед) и нарушению строения костей лицевого скелета, грудной клетки.

Чем промывать нос? Самое универсальное, простое и действенное средство – солевой раствор. Его можно приобрести в аптеке, а можно приготовить и в домашних условиях. Для этого в стакане кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры, растворяют ½-1 чайной ложки обычной поваренной соли. Для промывания используют одноразовый шприц без иглы или маленькую спринцовку. В аптеке можно приобрести готовый солевой раствор (физраствор), а также назальные спреи на солевой основе. Последние отличаются довольно высокой стоимостью, однако наиболее удобны в применении. К ним относятся Аква Марис, Аквалор, Квикс, Физиомер, Маример, Отривин и т. д.

Для промывания носа также могут применяться отвары лекарственных трав с противовоспалительным и подсушивающим действием (ромашка лекарственная, кора дуба, хвощ полевой, зверобой, череда, аир, эвкалипт и т. д.). Помочь в ряде случаев могут капли в нос на основе масла туи. Однако следует иметь в виду, что перед применением каких-либо народных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку они обладают сравнительно высокой аллергенностью.

Промывать нос можно солевым раствором или отварами лекарственных трав

Можно ли греть нос, если он заложен? Тепловые процедуры могут быть эффективными, однако применять их нужно с большой осторожностью и только в отсутствие острого воспаления. Поэтому лучше не греть нос в домашних условиях, по крайней мере, без одобрения лечащего врача. В случае необходимости ребенку назначаются физиотерапевтические процедуры: ингаляции при помощи небулайзера, электрофорез лекарственных средств, ультравысокочастотная терапия, УФО-терапия.

Чтобы лучше дышать носом, назначается дыхательная гимнастика. Этот же метод показан и в послеоперационном периоде, если решено прибегнуть к хирургическому лечению.

В настоящее время большинство педиатров, в том числе и известный доктор Комаровский, рекомендуют отдавать предпочтение консервативной терапии, а к оперативному вмешательству прибегать только при наличии строгих показаний.

В отсутствие эффекта от длительной и регулярной консервативной терапии, при продолжительном отсутствии носового дыхания, развившихся нарушениях слуха, изменении лицевого скелета, отставании в умственном и физическом развитии показано хирургическое лечение аденоидов у детей. Операция может осуществляться классическим методом (иссечение при помощи аденотома), а также эндоскопическим, лазерным методом, а также способом коблации.

Возрастных ограничений аденотомия не имеет, при наличии показаний она может быть проведена у пациентов любого возраста. Относительными противопоказаниями являются инфекционные заболевания (требуется предварительного лечение), болезни крови (требуется предварительная медикаментозная подготовка), месяц после вакцинации, а также злокачественные новообразования и другие тяжелые патологии в стадии декомпенсации (вопрос о возможности аденотомии решается в индивидуальном порядке).

Удаление аденоидов может осуществляться классическим или малоинвазивными методами

Следует иметь в виду, что если больному удалили аденоиды, независимо от метода, это не является гарантией отсутствия рецидива – это одна из причин, по которой врачи не считают аденотомию универсальным решением проблемы.

Профилактика

Профилактика аденоидов заключается в мерах по укреплению иммунитета ребенка: здоровое сбалансированное питание, физическая активность, рациональный режим дня, закаливание.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.  

Аденоиды у детей: все о заболевании

Когда воспаляются аденоиды у детей, симптомы и лечение зависят от тяжести течения имеющегося патологического процесса. Данное нарушение является крайне распространенным. Оно часто диагностируется у детей дошкольного возраста.

Это состояние опасно, т.к. по мере гипертрофии носоглоточных миндалин затрудняется носовое дыхание, что неблагоприятным образом отражается на всех органах. При воспалении аденоидов у детей лечение может проводиться медикаментозными, физиотерапевтическими и хирургическими методами.

Общая характеристика

Аденоидные вегетации — это особый орган, который располагается в верхней части горла. Рассмотреть их сложно, т. к. они прикрыты мягким небом. Данный орган выполняет защитную функцию, препятствуя проникновению в организм ребенка патогенной микрофлоры.

Формирование данного органа начинается в период внутриутробного развития. Однако у маленьких детей он является недоразвитым, но по мере того как недоразвитую иммунную систему атакуют инфекционные агенты, его ткани разрастаются, становясь первым барьером на пути вирусов и бактерий. В норме максимального размера они достигают к 7 годам. Однако в 8-9 лет они начинают уменьшаться. Аденоиды в носу у ребенка постепенно атрофируются и перестают функционировать примерно к 12-13 годам жизни.

При контакте с вирусами и бактериями начинается активное взаимодействие с данными агентами T-лимфоцитов, что чаще всего приводит к временному увеличению аденоидов. В дальнейшем их размер приходит в норму. Однако при влиянии различных инфекционных факторов может произойти гипертрофия тканей данного органа.

Воспаление аденоидов в носу у детей приводит к удлинению и утолщению тканей этого органа, из-за чего они приобретают форму валиков. При присоединении воспалительного процесса диагностируется развитие аденоидита у детей.

Причины возникновения

Аденоиды в носу у ребенка разрастаются медленно. Причина гипертрофии и воспаления аденоидов кроется во влиянии на данный орган различных воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей и детских инфекций, в том числе:

  • гайморита;
  • ангины;
  • фарингита;
  • ларингита;
  • синусита;
  • ринита;
  • кори;
  • краснухи;
  • коклюша;
  • дифтерии;
  • скарлатины и т.д.

В этом случае в период течения болезни аденоиды естественным образом увеличиваются в размере, помогая бороться с инфекционными агентами. Однако если после выздоровления ребенок снова заболевает в течение 2-3 недель, ткани не могут вернуться к своему первоначальному виду, поэтому они начинают гипертрофироваться.

Кроме того, чаще аденоиды воспаляются у детей, которые в младенчестве были на искусственном вскармливании. Повышает риск появления проблемы злоупотребление сладостями, копченостями и консервантами в дошкольном возрасте. Создает условия для воспаления и гипертрофии аденоидов предрасположенность к аллергическим реакциям.

Повышает риск появления проблемы у ребенка вирусные и бактериальные заболевания, перенесенные женщиной в период беременности. Кроме того, чаще гипертрофия и воспаление аденоидов наблюдается у детей, которые в период внутриутробного развития подверглись влиянию гипоксии, а также токсических веществ и антибиотиков.

Причина появления проблемы может крыться в генетической предрасположенности. Если у родителей в дошкольном возрасте наблюдалась гипертрофия и воспаление аденоидов, велика вероятность возникновения у их детей данного нарушения. У детей, имеющих генетически обусловленную гипертрофию аденоидов, нередко возникают расстройства работы лимфатической и эндокринной систем, снижение функции щитовидки и лишний вес.

Степени течения

Симптомы при аденоидах у детей зависят от стадии патологического процесса. Выделяется 3 степени выраженности заболевания. При 1 степени ткани аденоидов перекрывают заднюю часть носовых ходов примерно на 1/3. Днем симптомы аденоидов у детей не проявляются. Однако во время сна ребенок вынужден дышать через рот, т.к. к тканям данного органа приливает кровь, и они немного отекают, что ведет к затруднению прохождения воздуха через носовые ходы. В этом случае возможно лечение аденоидов у детей без операции, Комаровский Е. О. рекомендует терапию консервативными методами.

При 2 степени патологического процесса ткань аденоидов перекрывает 2/3 просвета. Симптомы воспаления данного органа проявляются намного чаще. Усугубляются проблемы с ночным дыханием. Кроме того, даже в дневное время, особенно во время физических нагрузок, носового дыхания не хватает для обеспечения кислородом тканей тела. Ребенку приходится дышать ртом.

При 3 степени процесса ткань аденоидов почти полностью перекрывает просвет носовых ходов. Возможность дышать носом утрачивается. Симптомы аденоидов у детей становятся выраженными.

Симптомы: как своевременно распознать?

Закрытие просвета носовых ходов при аденоидах у ребенка становится причиной появления ряда характерных симптомов. Во всех случаях отмечается заложенность носа при аденоидах. Возможно появление насморка у детей при этом нарушении. К признакам данного расстройства относятся:

  • нарушения сна;
  • храп;
  • приступы удушья во сне;
  • сухой кашель по утрам;
  • частые воспалительные заболевания горла;
  • головные боли;
  • изменение голоса;
  • пересыхания слизистой;
  • быстрая утомляемость;
  • капризность;
  • повышенная раздражительность.

При данном расстройстве дети часто становятся вялыми, т.к. физическая активность становится прич

Аденоидит у детей: симптомы, лечение по Комаровскому

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Пищеварительный тракт и обмен веществ
    • Кровь и система кроветворения
    • Сердечно-сосудистая система
    • Дерматологические препараты
    • Mочеполовая система и половые гормоны
    • Гормональные препараты
    • Противомикробные препараты
    • Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
    • Костно-мышечная система
    • Нервная система
    • Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
    • Дыхательная система
    • Органы чувств
    • Прочие препараты
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм

Аденоидный тип лица у ребёнка, где находиться и как выглядит, фото

Известной патологией раннего детского и взрослого возраста, являются аденоиды. Опытные отоларингологи могут определить эту патологию даже по форме головы так называемое аденоидное лицо.

Аденоид представляет собой разрастание лимфатической ткани в носоглотке. Если они начинают воспаляться, то такое заболевание называется аденоид. Чтобы хоть примерно представлять, что это такое, вы можете посмотреть аденоиды у детей на фото в интернете.

Особенности патологии

Эта патология достаточно часто встречается в детском возрасте. Чаще всего выявляются воспалённые аденоиды в возрасте от 3 до 6 лет аденоиды у ребенка фото . Первыми признаками и стимулом к тому, чтобы посетить отоларинголога можно считать частые заболевания ребёнка, связанные с носоглоткой. Не стоит выпускать из вида и такой фактор, как наследственность. Это могут быть отклонения в строении эндокринной и лимфатической системе, что само собой подразумевает предрасположенность к воспалениям аденоидов.

Кроме того, воспаления такого плана могут привести к нарушению нормального функционирования щитовидной железы. Предвестниками такого недомогания в детском организме могут быть общие недомогания, а также нарушение обмена веществ и как следствие полнота.

Очень часто на воспаление влияет неполноценное питание ребёнка или перенесённые им тяжёлые заболевания, такие как:

  1. Корь — это заболевание вирусного типа оно по праву считается самым легко распространяемым.
  2. Коклюш — это тяжёлое инфекционное заболевание, которое поражает слизистые оболочки дыхательных путей. На данный момент нет обязательной вакцинации от этого заболевания, и, к сожалению, случаи такого заболевания фиксируются очень часто.
  3. Дифтерия – это заболевание почти такое же, как ангина, различия только в виде бактерий, которые провоцируют заболевание.
  4. Скарлатина – это контактное заболевание инфекционного типа.

Внешние признаки аденоидов в носу и как они выглядят

Внешний вид аденоидов, мало кому, известен. Но к сожалению, именно от их вида зависит многое в нашем организме. Ведь аденоиды напрямую влияют на состояние дыхательной системы организма. Попробуем понять, как они должны выглядеть и какие у них существуют стадии развития.

Чаще всего вопрос о внешнем виде аденоидов врачам задают родители маленьких детей. При воспалении в организме, лимфатическая ткань под воздействием на неё инфекционного заболевания, начинает разрастаться. Это и называется аденоидное разрастание.

Существуют всего три разновидности тяжести заболевания:

  • первая степень разрастания аденоидов;
  • вторая степень разрастания аденоидов;
  • третья степень разрастания аденоидов.

Врачи, которые занимаются данными недугами, называются отоларингологи, ЛОР их более привычное название. Только врач отоларинголог может без труда определить степень разрастания аденоидов в носу. И конечно же, согласно заключению при осмотре, врач назначит правильное лечение этого заболевания.

Если разрастания аденоидов очень большое, то и лечение будет более обширным, чем при первой степени разрастания. Все это нужно для того чтобы не допустить дальнейших осложнений в организме ребёнка, аденоиды у детей фото.

Если у ребёнка аденоиды первой степени разрастания, то они занимают небольшое место в носовых каналах. Они на треть выступают по сравнению с обычными аденоидами. Первая степень аденоидов немного закрывает сошник и хоан.

Сошник – это кость, находящаяся в центре черепа, продолжающая носовые перегородки.

Хоан – это соединительные отверстия носа и глотки.

При первой степени развития аденоидов у ребёнка, жалоб с его стороны на затруднение во время дыхания нет. Ребёнок дышит нормально, и никаких отклонений от нормы не наблюдается. А во время сна могут выявляться затруднённости в дыхании, этому сопутствует такой фактор, как изменение положения головы ребёнка. Из-за изменения положения тела из горизонтального в вертикальное, во время сна, аденоидные разрастания начинают закрывать носоглотку. Именно поэтому и возникают трудности при дыхании ребёнка.

При первой степени разрастания аденоидов, ребёнок спит с открытым ртом, так как носом дыхание затруднено, и также он может храпеть. Но при такой степени развития болезни, удаление аденоидов не рассматривается как лечение, такое состояние может быть вызвано длительным насморком. Назначается медикаментозное лечение по схеме. И, скорее всего, такую схему нужно будет повторять для профилактики раз в месяц.

При второй степени разрастания аденоидов у ребёнка, они воспалены на 2/3 части носовых путей. Такое положение дел характеризуется дыханием через рот даже в дневное время. Речь может стать неразборчивой, присутствует назальный оттенок речи. При дневном сне также проявляется храп. Иногда присутствуют хрипы при дыхании через рот.

Также начинают проявляться сопутствующие недомогания в организме у ребёнка:

  • появляются головные боли;
  • ребёнок часто чувствует усталость;
  • храп во время сна;
  • гнусавость в голосе.

Именно такие изменения в состоянии ребёнка являются стимулом к незамедлительному походу к врачу.

При третьей степени разрастания аденоидов, происходит абсолютное закрытие отверстий хоана и сошника. Врач без труда определит такую степень разрастания.

Симптоматика абсолютно такая же, как и у второй степени, но намного ярче выражена. Дыхание через нос невозможно.

Симптоматика аденоида у детей

Этому заболеванию характерно медленное развитие. Первые признаки аденоида — это частые простуды у ребёнка.

Вот некоторые признаки развития такого заболевания у детей:

  1. Трудности при дыхании через нос. Так как разрастания начинают закрывать носовые проходы, при каждой степени разные показатели закрытия проходов, то дыхание становится тяжёлым и затруднительным. Вследствие этого создаётся благоприятная среда для развития инфекционных заболеваний. Так как ребёнок начинает дышать ртом, воздух не очищается и не нагревается, что соответственно пагубно влияет на воспалённые аденоиды. На фоне таких событий и происходит формирование хронических заболеваний ребёнка.
  2. Из носа начинает выделяться слизистая жидкость. При воспалении аденоидов, жидкость приобретает жёлтый оттенок, и могут быть проявления гнойных выделений.
  3. Проявление храпа во время сна. Храп появляется при нарушении дыхания через нос. Во время вдоха через ротовую полость происходит вибрирование тканей гортани, и носоглотки что приводит к звукам, которыми и проявляется храп.
  4. Естественно, что при закрытых носовых ходах сон ребёнка становится беспокойным, что напрямую влияет на ухудшение самочувствия в дневное время. Организм ребёнка не отдыхает во время сна, так как должен. Ребёнок быстро утомляется и хочет спать даже в дневное время.
  5. Замечаются фонетические изменения в речи ребёнка. В обычной ситуации происходит усиление звучания голоса, а при аденоидах этого не происходит, голос звучит глухо и как будто постоянно в нос.
  6. Так как в организме все напрямую взаимосвязано друг с другом, то и совершенно логично снижение слуха у ребёнка. Если вы заметили что ребёнок начал часто переспрашивать то, что вы сказали, то это тревожный сигнал для похода к врачу.
  7. Почти всегда у детей с развитием аденоида рот приоткрыт. Во время приёма пищи возникают трудности с дыханием, так как пища не позволяет вдохнуть воздух, и ребёнок, старается проглатывать непрожёванную пищу, чтобы была возможность дышать.
  8. Также существует аденоидный тип лица. Если нос всегда находится в состоянии заложенности, а рот соответственно приоткрыт для произведения дыхания лицевая часть головы становится более вытянутой. То есть происходит постепенное вытягивание черепа у ребёнка. Это приводит к тому, что происходит деформация прикуса, а губы сходятся не полностью. Если вовремя это не пресечь такая форма лица останется на всю жизнь. Эта форма заболевания носит название аденоидное лицо.

Кроме того, существует ещё много факторов распознания болезни, такие как головные боли, вялость, отсутствие настроения у ребёнка и множество других признаков.

Диагностика заболевания

Выявление разрастания аденоидов не составляет большого труда. Придя к врачу отоларингологу, первое, что он сделает, это применит метод, называемый передняя риноскопия. Это осмотр через носовые полости, при котором врач заметит увеличение аденоидов.

Также существует метод определения заболевания, такой как задняя риноскопия. В таком случае берут специальное зеркальце, и осмотр проводят через ротовую полость. Таким образом, врач сможет определить степень разрастания аденоидов и место их воспаления.

Такой метод диагностики трудновыполним, если ребёнок ещё очень маленький.

Исследование носоглотки пальцами, позволит определить плотность и расположение воспалённых аденоидов.

Может быть назначена рентгенография носоглотки. При такой диагностике удастся увидеть размеры миндалины носоглотки.

Ещё один метод — это эндоскопическая диагностика носоглотки. Такая диагностика проводится через рот или через нос ребёнка. Отслеживаются характерные выделения из носовой полости, оценивается воспалительный процесс носовых каналов, степень разрастания аденоидов, и их расположение. Диагностирование производится на своде носоглотки и в области слуховых проходов у ребёнка.

Лечение аденоидных разрастаний

Методика лечения такого заболевания бывает двух типов:

  • консервативное лечение;
  • оперативное удаление.

Первый метод лечения аденоидов, это самое первое, что нужно предпринять перед оперативным вмешательством в организм ребёнка.

Консервативное лечение может включать в себя множество различных схем лечения ребёнка:

  1. Лечение, основанное на приёме медикаментов, назначенных лечащим врачом. Но приём лекарственных препаратов должен быть только после полной очистки носовых путей от слизи и выделений.
  2. Лазеротерапия – этот вид лечения достаточно востребован на данный момент, он позволяет уменьшить отёчность ткани лимфоузлов, повысить иммунную систему ребёнка, и снизить воспаление аденоидов, что остановит разрастание.
  3. Применение гомеопатических средств. Один из самых безобидных методов лечения, но и эффективность наблюдается не во всех случаях заболеваний. Такой вид лечения лучше применять как дополнительный, для усиления эффекта от основной терапии.
  4. Климатотерапия – такой вид лечения сводится к смене климата во время лечения, для этого ребёнок направляется на санаторно-оздоровительное лечение, в тёплые страны.
  5. Физиопроцедуры – такое лечение согласуется с физиотерапевтами. Назначают курс прогревания, обычно он составляет около 10 процедур.
  6. Также может быть применён массаж лица и шеи, а также всевозможная дыхательная гимнастика.

Оперативное вмешательство при лечении аденоидного разрастания.

Такое лечение может быть назначено, только по согласию родителей, и, конечно же, в тех случаях, когда не смогли помочь консервативные методы лечения заболевания.

Если повторение заболевания и разрастания аденоидов происходит чаще четырёх случаев за один год.

Проявляются осложнения в организме, такие как синусит и отит.

Если во время сна ребёнок просто перестаёт дышать, очень частые и тяжёлые заболевания инфекционного характера.

Но следует отметить, что оперативное удаление аденоидов крайне нежелательно, следует сначала попробовать все методы консервативного лечения.

Особенности терапии аденоидов у детей: симптомы болезни, чем лечить

Детский организм имеет несформировавшийся иммунитет, поэтому часто подвергается различным заболеваниям. Такая проблема, как воспалительные процессы в аденоидах у детей – распространенное явление. Родители, у которых малыш столкнулся с такой проблемой, интересуются вопросом, как их лечить. Особенность аденоидов или миндалин заключается в том, что они располагаются в носоглотке и их трудно увидеть при осмотре. Для постановки диагноза и назначения лечения, необходимо обратиться к ЛОРу.

Среди детей в настоящее время воспаления аденоидов является довольно распространенным явлением. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются дети в возрасте от 1 года до 15 лет. Однако, как показывает медицинская практика, выявление воспаленных миндалин не редкость и у малышей в возрасте от 3 до 7 лет. Однако в последнее время врачи заявляют, что все чаще стали выявляться случаи воспаления аденоидов у детей меньшего возраста.

Описание болезни

Стоит сказать, что миндалины носоглотки являются важным органом, обеспечивающим иммунную защиту организма. Их следует рассматривать в качестве помощников, которые выступают преградой для проникновения вирусов в дыхательные пути. Именно благодаря им затруднительным становится попадание через дыхательные пути в организм человека различных патогенных микроорганизмов, вирусов и вредных веществ. Если негативные факторы активно воздействуют и стремятся попасть в человеческий организм, то это негативным образом отражается на миндалинах, которые начинают расти в размерах.

Это специалисты считают нормальной реакцией организма на высокую активность патогенов. Именно наличие такой реакции и говорит о том, что миндалины работают в нормальном режиме. Если у детей в возрасте до 7 лет при осмотре выявляется увеличение миндалин, то можно уверенно говорить о том, что физиологическое состояние у ребенка нормальное. Специалисты объясняют это тем, что в детском возрасте миндалины демонстрируют высокую активность.

Оказать влияние на развитие аденоидов у детей может наследственный фактор, а также конституциональные особенности. Таких детей специалисты называют лимфатиками. Врачи заявляют, что патологическое увеличение аденоидов происходит как ответная реакция на понижение защитных свойств иммунной системы и атаку на организм различных инфекций, вредных условий окружающей среды. Последние также могут приводить к снижению иммунитета. К числу негативных факторов можно отнести выхлопные газы автомобилей, выбросы промышленных предприятий и другое.

Симптомы аденоидов у детей

При возникновении воспаления аденоидов у детей это заболевание протекает в медленной форме и не характеризуется проявлением ярко выраженных симптомов. Иногда у специалистов даже возникает мысль, а можно ли назвать такой воспалительный процесс заболеванием. Частые простуды, которые возникают у ребенка, являются основным симптомом, которым проявляется этот недуг.

По этой причине родители часто уходят на больничный, что работодателем не приветствуется. Имена воспаление аденоидов является наиболее частой причиной, с которой к врачу обращаются родители. Причём причины, с которыми к специалисту приходят родители по поводу аденоидов, могут быть довольно необычными.

Одна из странных причин, обозначаемая родителями — приезд бабушки, которая заметила у ребёнка странное дыхание. Именно родственница чаще всего и побуждает родителей сходить с ребенком к врачу. Третья по распространённости причина обращения к специалисту — выявление во время осмотра малыша в детском саду в носоглотке чего-то непонятного. Только на четвертом месте стоят жалобы медицинского характера.

Признаки аденоидов у детей:

  • носовое дыхание у ребенка затруднено, ночью рот открыт, что хорошо заметно;
  • ребенку тяжело дышать носом, при этом у него нет никаких намеков на насморк;
  • присутствует продолжительный затяжной насморк, который не поддается лечению.

Методы лечения

Ранее мы уже говорили о том, что аденоиды увидеть невооружённым глазом просто невозможно. Только специалист может во время осмотра определить наличие у малыша заболевания. Проводя обследование ребенка, он использует специальное зеркало, которое позволяет ему во всех деталях рассмотреть миндалины.

Стоит сказать, что некоторым детям аденоиды доставляют немало проблем, хотя изначально их функция заключается в защите человека от вирусов и бактерий. Главная задача миндалин — не пропускать в дыхательные пути микроорганизмы, которые пытаются попасть туда вместе с выдыхаемым воздухом. Аденоиды следует рассматривать в качестве своеобразного фильтра, который становится преградой для различных патогенов. В аденоидах происходит выработка лимфоцитов, которые представляют собой специальные клетки, основная задача которых и состоит в уничтожении вредных микробов.

Стоит заметить, что расположенные в носоглотке миндалины реагируют абсолютно на любое воспаление. Если человек заболел каким-то недугом, то происходит увеличение аденоидов в размерах. Когда пришло выздоровление, то аденоиды принимают свой привычный размер.

В случаях, когда человек болеет часто, аденоиды не успевают возвратиться в нормальное положение, в результате возникает ситуация, когда они постоянно воспалены. Именно такие случаи и рассматриваются в качестве фактора, провоцирующего разрастание аденоидов. Нередки и случаи, когда они в своих размерах становятся настолько большими, что приводят к полному перекрытию носоглотки. Это и вызывает возникновение у ребёнка неприятных последствий. Он начинает плохо слышать, а также у него возникают определенные затруднения с дыханием.

Если разрастание аденоидов вовремя не остановить, то у человека могут произойти различные негативные изменения. В частности, может измениться прикус, поменяться форма лица, а также возникнуть нарушения речи или произойти искривление позвоночника. Также при разрастании миндалин могут произойти существенные изменения в составе крови, а также появиться такая проблема, как недержание мочи.

Следует заметить, что такие неприятности миндалины доставляют только детям. Когда ребенок достигает возраста 15 лет, происходит уменьшение миндалин в размерах и никаких проблем своему хозяину они не доставляют. Однако, это происходит лишь в тех случаях, если врачи очень внимательным образом относились к этой проблеме. Самое главное — не допустить ошибок на этапе диагностики заболевания и своевременно начать лечить их.

На самом же деле воспаление аденоидов специалисты называют аденоидными вегетациями. Среди детей от года до 15 лет это заболевание является довольно распространенным. Однако чаще всего оно возникает у детей в возрасте от 3 до 7 лет.

Чем лечить аденоиды у детей?

В настоящий момент специалисты выделяют два способа, которые можно использовать для лечения воспаленных миндалин у детей. Первый из них – хирургический. Он предполагает проведение операции. Второй — консервативный, при применении которого исключается операционное вмешательство.

Хирургическое лечение аденоидов

Лечение аденоидов хирургическим способом вызывает определенный страх у ребенка. Беспокойство насчёт использования этого метода по отношению к своему ребёнку проявляют и родители. Поэтому неудивительно, что у них возникают определенные переживания по поводу того, чем закончится лечение аденоидов таким способом. Что собой представляют аденоидные разрастания? Их следует рассматривать в качестве анатомических образований.

Аденоиды – это не жидкостное скопление, которое может рассасываться со временем. Они не являются отеком, который через определенный промежуток времени может уйти. Их следует рассматривать в качестве сформировавшейся ткани, которая, если не провести определённых манипуляций, сама не исчезнет.

В ситуациях, когда аденоиды разрастаются до больших размеров и приводят к трудностям в жизни ребенка, самое простое решение — удалить разросшиеся миндалины и тем самым принести облегчение малышу.

Если при осмотре ЛОР-врач установил наличие у ребёнка аденоидита, то в этом случае самым эффективным решением будет проведение безоперационного лечения с использованием консервативного метода. Обычно, когда возникает аденоидит, его развитие сопровождается увеличением аденоидной ткани. Однако, заметим, что подобное может иметь место быть далеко не во всех случаях. К операционному решению проблемы прибегают в тех случаях, когда проведённые лечебные мероприятия нужного результата не принесли. В большинстве случаев к проведению операции склоняются в случаях, если у ребёнка выявлены аденоидные вегетации, которые дополнены аденоидитом.

Для того чтобы провести аденотомию, которая предполагает удаление аденоидов, необходимы определенные показания. К их числу относятся следующие:

  • регулярно происходит возникновение рецидива заболевания. Воспаление миндалин возникает до четырех раз в течение года;
  • проведенное лечение консервативным методом показало свою неэффективность;
  • остановка дыхания во сне;
  • развитие осложнений при ревматизме;
  • нарушение дыхания носом;
  • регулярные отиты;
  • высокая частота ОРВИ.

Для аденотомии существуют и противопоказания, к числу которых можно отнести следующие:

  • наличие заболеваний крови;
  • различные заболевания инфекционной этиологии. В таких случаях операцию по удалению аденоидов проводят только после того, как после выздоровления больного пройдет 2 месяца;
  • наличие болезни сердца, протекающей в тяжелой форме;
  • в период распространения эпидемии гриппа операция также не проводится.

Лечение аденоидов без операции средствами народной медицины

Народная медицина предлагает немало средств, которые можно использовать для эффективного лечения воспаленных миндалин. Наиболее эффективные препараты мы приводим ниже.

Как вылечить аденоиды у ребенка без операции? Первый рецепт средства, которое позволяет эффективно устранить такую проблему, как воспаленные миндалины содержит в качестве основного компонента анис.

Для приготовления средства понадобится растительное сырье в виде сухой травы аниса в количестве 15 г. Её необходимо измельчить, а после этого залить спиртом в количестве 100 мл. После этого этот состав следует настаивать в темном месте в течение 10 дней.

По ходу этого времени необходимо периодически встряхивать посуду. Когда обозначенное время пройдёт, необходимо развести настойку в холодной кипяченой воде в соотношении 1:3, а потом закапывать больному до выздоровления.

После выявленного воспаления аденоидов у детей лечение, которое поможет уменьшить миндалины без операции, можно проводить с использованием еще одного препарата, которое готовится на основе мумие. Растительное сырье необходимо взять в количестве 1 г и растворить в 5 столовых ложках теплой кипяченой воды. После этого готовое средство необходимо закапывать в нос по несколько раз. Одновременно с применением этого препарата необходимо в стакане теплой воды растворить 0,2 г мумие и давать больному ребенку.

Хорошим средством является рыбий жир, который необходимо пить регулярно. Его приём позволяет снизить рост аденоидов.

Прекрасным средством, позволяющим вылечить воспаление аденоидов без операции, является свёкла. Для того чтобы приготовить полезный состав, необходимо получить сок из одной свеклы. После этого на две части сока следует добавить одну часть меда. Потом компоненты следует тщательным образом перемешать. Готовый препарат следует закапывать 4-5 раз в нос в дозировке 5-6 капель в каждую ноздрю.

Заключение

Детям в маленьком возрасте приходится сталкиваться с большим количеством проблем со здоровьем, что обусловлено тем, что у них нет сформировавшегося иммунитета, который бы обеспечил защиту от вирусов и инфекций. Частой проблемой является возникновение воспаления аденоидов. Именно по этому поводу к ЛОР-специалистам чаще всего обращаются родители детей, у которых возникла такая проблема.

Наличие воспаления миндалин вносит немало негативных моментов в привычную жизнь ребенка. Если не заниматься устранением увеличенных аденоидов, то это может привести к серьезным последствиям для здоровья ребенка в будущем. Поэтому необходимо решать эту проблему незамедлительно при помощи квалифицированного врача. Ведь родители не знают, как уменьшить аденоиды у ребенка. В настоящий момент существуют несколько методов лечения – консервативный и хирургический.

Первый метод лечения аденоидов у детей предполагает использование лекарственных препаратов для устранения воспаленных миндалин. Наряду с лекарственными препаратами для лечения воспаленных аденоидов используют средства народной медицины, которые имеют высокую эффективность в деле решения этой проблемы. Если проведённое лечение не дало нужного результата, то прибегают к хирургическому способу лечения аденоидов у детей.

Инфекции уха: симптомы, типы и причины

Вирусные или бактериальные инфекции могут возникать в средней части уха. Они часто вызывают боль, воспаление и скопление жидкости.

Около 75 процентов детей заболевают хотя бы одной ушной инфекцией до достижения ими трехлетнего возраста. Инфекции уха — самая частая причина обращения детей к врачам.

Инфекции уха также известны как клещевой отит, секреторный средний отит, инфекция среднего уха или серозный средний отит.

Инфекции в ухе хорошо изучены, и их частая встречаемость означает, что часто проводятся исследования.В этой статье объясняются симптомы и причины ушных инфекций, доступные варианты лечения, а также различные типы и методы тестирования.

Краткие сведения об ушных инфекциях:

Вот некоторые ключевые моменты об ушных инфекциях. Более подробная и вспомогательная информация доступна в основной статье.

  • Ушные инфекции чаще встречаются у мальчиков, чем у девочек.
  • Большинство ушных инфекций проходят без лечения.
  • Вакцинация ребенка от гриппа может помочь предотвратить ушные инфекции.
  • Биопленки устойчивых к антибиотикам бактерий могут быть причиной продолжительных и повторяющихся случаев ушной инфекции.
  • Пассивное курение увеличивает риск инфекций уха.
Поделиться в Pinterest Инфекции ушей очень распространены и поражают 5 из 6 детей в первые 3 года жизни.

Инфекция уха — это бактериальная или вирусная инфекция среднего уха. Эта инфекция вызывает воспаление и скопление жидкости во внутренних полостях уха.

Среднее ухо — это заполненное воздухом пространство за барабанной перепонкой.Он содержит вибрирующие кости, которые преобразуют звук вне уха в значимые сигналы для мозга.

Ушные инфекции болезненны, потому что воспаление и скопление лишней жидкости увеличивает давление на барабанную перепонку.

Инфекция уха может быть острой или хронической. Хронические ушные инфекции могут необратимо повредить среднее ухо.

У взрослых симптомы просты. Взрослые с ушными инфекциями испытывают боль в ушах и давление, жидкость в ухе и снижение слуха.Дети испытывают более широкий спектр знаков. К ним относятся:

  • дергать или тянуть за ухо
  • боль в ухе, особенно в положении лежа
  • трудности со сном
  • плач больше обычного
  • потеря равновесия
  • нарушение слуха
  • лихорадка
  • отсутствие аппетита
  • головная боль

Ушные инфекции обычно делятся на три категории.

Острый средний отит (AOM)

AOM — наиболее распространенная и наименее серьезная форма ушной инфекции.Среднее ухо инфицируется и опухает, а жидкость остается за барабанной перепонкой. Также может возникнуть лихорадка.

Средний отит с выпотом (OME)

После того, как ушная инфекция прошла, за барабанной перепонкой может остаться немного жидкости. Человек с ОМЕ может не испытывать симптомов, но врач сможет определить оставшуюся жидкость.

Хронический средний отит с выпотом (Хронический средний отит с выпотом)

Хронический отит с выпотом — это жидкость, многократно возвращающаяся в среднее ухо, при наличии инфекции или без нее.Это приводит к снижению способности бороться с другими инфекциями и отрицательно сказывается на слухе.

Инфекция уха часто начинается с простуды, гриппа или аллергической реакции. Они увеличивают слизь в носовых пазухах и приводят к медленному удалению жидкости евстахиевой трубой. Первоначальное заболевание также вызывает воспаление носовых проходов, горла и евстахиевой трубы.

Роль евстахиевой трубы

Евстахиевы трубы соединяют среднее ухо с задней частью глотки.Концы этих трубок открываются и закрываются, регулируя давление воздуха в среднем ухе, пополняя запасы воздуха в этой области и отводя нормальные выделения.

Респираторная инфекция или аллергия могут заблокировать евстахиевы трубы, вызывая скопление жидкости в среднем ухе. Заражение может произойти, если эта жидкость инфицирована бактериально.

Евстахиевы трубы у маленьких детей меньше и более горизонтальны, чем у детей старшего возраста и взрослых. Это означает, что жидкость, скорее всего, будет скапливаться в трубках, а не стекать, что увеличивает риск инфекции уха.

Роль аденоидов

Аденоиды — это подушечки ткани, расположенные в задней части полости носа. Они реагируют на передаваемые бактерии и вирусы и играют роль в деятельности иммунной системы. Однако аденоиды иногда могут задерживать бактерии. Это может привести к инфекции и воспалению евстахиевой трубы и среднего уха.

Аденоиды расположены близко к отверстию евстахиевой трубы, и если они набухают, они могут вызвать закрытие труб. У детей относительно большие аденоиды, которые более активны, чем у взрослых.Это увеличивает вероятность заражения детей ушными инфекциями.

Поделиться на PinterestСуществует несколько способов диагностики ушных инфекций. Врачи обычно используют устройство, называемое отоскопом.

Обследование на ушную инфекцию — относительно простая процедура, и диагноз часто можно поставить только на основании симптомов.

Врач обычно использует отоскоп, инструмент с легкой насадкой, чтобы проверить наличие жидкости за барабанной перепонкой.

Иногда врач использует пневматический отоскоп для проверки на наличие инфекции.Это устройство проверяет наличие застрявшей жидкости, выпуская струю воздуха в ухо. Любая жидкость за барабанной перепонкой приведет к тому, что барабанная перепонка будет двигаться меньше, чем обычно.

В случае сомнений врач может использовать другие методы для подтверждения инфекции среднего уха.

Тимпанометрия

Врач использует устройство, которое закрывает и регулирует давление внутри слухового прохода. Устройство измеряет движение барабанной перепонки. Это позволяет врачу определить давление в среднем ухе.

Акустическая рефлектометрия

Этот метод работает путем отражения звука от барабанной перепонки.Количество отраженного звука указывает на уровень накопления жидкости. Здоровое ухо будет поглощать большую часть звука, но инфицированное ухо будет отражать больше звуковых волн.

Тимпаноцентез

Если инфекция уха не поддалась лечению, врач может использовать тимпаноцентез. Эта процедура включает создание небольшого отверстия в барабанной перепонке и удаление небольшого количества жидкости из внутреннего уха. Затем эту жидкость можно проверить, чтобы определить причину инфекции.

Младенцам в возрасте до 6 месяцев необходимо лечение антибиотиками, чтобы предотвратить распространение инфекции.Амоксициллин часто является антибиотиком выбора.

Детям в возрасте от 6 месяцев до 2 лет врачи обычно рекомендуют наблюдать за ребенком без антибиотиков, если у ребенка нет признаков тяжелой инфекции.

Ушные инфекции часто проходят без лечения, и единственное необходимое лекарство — обезболивание. Антибиотики используются только в более тяжелых или длительных случаях.

Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендует осторожное ожидание:

  • детей в возрасте от 6 до 23 месяцев, которые испытывали легкую боль во внутреннем ухе в одном ухе менее 48 часов и температуру менее 102.2 ° по Фаренгейту (39 ° по Цельсию)
  • дети в возрасте от 24 месяцев и старше с легкой болью во внутреннем ухе в одном или обоих ушах менее 48 часов и температурой менее 102,2 ° F

Для детей старше 2 лет, антибиотики обычно не назначаются. Чрезмерное употребление антибиотиков приводит к устойчивости к антибиотикам. Это может означать, что серьезные инфекции становится труднее лечить.

AAFP рекомендует лекарство от боли при хронических инфекциях, включая парацетамол, ибупрофен или ушные капли.Это помогает при лихорадке и дискомфорте.

Теплый компресс, например полотенце, может успокоить пораженное ухо.

Если инфекции уха продолжаются с повторяющимися эпизодами в течение нескольких месяцев или года, врач может предложить миринготомию. В этой процедуре хирург делает небольшой разрез в барабанной перепонке, позволяя отвести скопившуюся жидкость.

Затем вставляется очень маленькая трубка для миринготомии, чтобы помочь проветрить среднее ухо и предотвратить дальнейшее накопление жидкости. Эти трубки оставляют на 6–12 месяцев и часто выпадают естественным образом, вместо того, чтобы снимать их вручную.

Ушные инфекции чрезвычайно распространены, особенно среди детей. Это связано с незрелой иммунной системой и различиями в анатомии уха. Не существует гарантированного способа предотвратить инфекцию, но существует ряд рекомендаций, которые снизят риск:

  • Привитые дети менее подвержены инфекциям уха. Спросите врача о вакцинации от менингита, пневмококка и гриппа.
  • Часто мойте руки и руки ребенка. Это предотвратит возможное распространение бактерий среди вашего ребенка и поможет предотвратить заражение им простуды и гриппа.
  • Избегайте воздействия вторичного табачного дыма на детей. Младенцы, которые проводят время с курящими людьми, более подвержены инфекциям уха.
  • Кормите грудью младенцев, если это возможно. Это помогает повысить их иммунитет.
  • При кормлении ребенка из бутылочки кормите его сидя, чтобы снизить риск попадания молока в среднее ухо. Не позволяйте ребенку сосать бутылочку, пока он лежит.
  • Не позволяйте ребенку играть с больными детьми и постарайтесь свести к минимуму их воздействие на групповой уход или большие группы детей.
  • Не используйте антибиотики без необходимости. Инфекции уха более вероятны у детей, перенесших ушную инфекцию в течение предыдущих 3 месяцев, особенно если они лечились антибиотиками.

Ушные инфекции являются частью детства большинства людей. Они могут быть болезненными и изнурительными, но при правильном лечении они представляют очень мало долгосрочных проблем.

Что такое аденоидит? Причины, симптомы и диагностика

Аденоидит — это воспаление аденоидов, вызванное инфекцией.Аденоиды — это массы лимфатической ткани, которые помогают организму бороться с инфекцией.

Аденоиды находятся в горле, также называемом глоткой, сразу за носом. Наряду с миндалинами аденоиды являются первой линией защиты от бактерий и вирусов.

Лимфатическая система выполняет несколько функций, помогая защитить вас от инфекции. Аденоиды — это часть лимфатической системы.

Аденоиды хранят лейкоциты и антитела, которые помогают уничтожить возможные инфекции, угрожающие вашему здоровью.Если аденоиды воспаляются, они могут не выполнять свою функцию должным образом.

Аденоидит может начаться с опухоли или увеличения аденоидов. Отек может блокировать или ограничивать дыхательные пути. Это также может затруднить дыхание через нос.

Другие проблемы, связанные с опухшими аденоидами, включают:

  • звучит носом при разговоре, как будто вы говорите через нос
  • боль или сухость в горле от дыхания через рот
  • дыхание через рот кажется более комфортным, чем дыхание через рот ваш нос
  • храп ночью или в любое время, когда вы спите
  • Симптомы инфекции, такие как насморк с выделением зеленой или обесцвеченной слизи

Аденоидит может быть вызван бактериальной инфекцией, такой как инфицирование бактериями Streptococcus .Это также может быть вызвано рядом вирусов, включая вирус Эпштейна-Барра, аденовирус и риновирус.

Определенные факторы риска могут сделать вас восприимчивыми к инфекциям аденоидных тканей. К ним могут относиться:

  • повторяющиеся инфекции горла, шеи или головы
  • инфекции миндалин
  • контакт с переносимыми по воздуху вирусами, микробами и бактериями

Дети более подвержены аденоидиту. Это связано с тем, что в детстве аденоиды постепенно уменьшаются.К тому времени, когда вы достигнете позднего подросткового возраста, ваши аденоиды, как правило, исчезнут.

Ваш врач может направить вас к специалисту, который называется отоларингологом. Отоларинголог также известен как врач по уши, носу и горлу (ЛОР). Врач ЛОР имеет специальную подготовку по инфекциям, заболеваниям и состояниям уха, носа и горла.

Ваш ЛОР, скорее всего, проведет физический осмотр, чтобы определить, где находится инфекция. Они также спросят о вашей семейной истории, чтобы определить, является ли ваше заболевание наследственным.

Другие тесты могут включать:

  • осмотр горла с помощью мазков для получения образцов бактерий и других организмов
  • анализы крови для определения присутствия организмов
  • Рентген вашей головы и шеи для определения размера аденоидов и степень инфицирования

Аденоидит может вызвать осложнения. Эти осложнения могут привести к хроническому или тяжелому воспалению аденоидных тканей, которое распространяется на другие участки головы и шеи.

Инфекции уха

У вас могут возникнуть инфекции среднего уха. Ваши аденоиды расположены рядом с евстахиевы трубами, которые позволяют жидкости стекать из ушей.

По мере того, как ваш аденоидит становится более серьезным, воспаление может блокировать отверстие трубок, ведущих к среднему уху. Это может привести к инфекции, а также к ухудшению слуха.

Клей (инфекция среднего уха)

Это может произойти, когда слизь скапливается и блокирует среднее ухо.Обычно это начинается с закупорки евстахиевой трубы. Это повлияет на ваш слух.

Проблемы с носовыми пазухами (синусит)

Полости пазух могут заполниться жидкостью и инфицироваться. Пазухи — это полые области в лицевых костях вокруг глаз и носа, содержащие карманы с воздухом.

Инфекции грудной клетки

У вас может возникнуть инфекция грудной клетки, например, пневмония или бронхит, если ваши аденоиды серьезно инфицированы вирусом или бактериями.Инфекция может распространиться на легкие, бронхиолы и другие структуры дыхательной системы.

Если ваш аденоидит вызвали бактерии, врач может назначить антибиотики. Использование антибиотиков часто оказывается успешным при лечении воспаленной аденоидной ткани. Если вирус вызвал ваш аденоидит, ваш врач составит вам план лечения, специфичный для этого вируса.

Операция по удалению аденоидов также может быть вариантом. Это называется аденоидэктомией. Хирургическое вмешательство используется для удаления аденоидов, которые:

  • не поправляются с помощью антибиотиков
  • имеют повторяющиеся инфекции
  • существуют наряду с основными проблемами со здоровьем, такими как рак или опухоль горла и шеи
  • вызывают проблемы с дыханием и глотанием

Аденоидит, вызванный бактериальной инфекцией, исчезнет после лечения антибиотиками, а ваше дыхание и глотание улучшатся.Аденоидит, вызванный вирусом, обычно проходит сам по себе, и для его полного исчезновения может потребоваться от 2 до 3 недель.

Есть несколько способов предотвратить аденоидит. Важно есть здоровую пищу и пить много жидкости. Кроме того, может помочь достаточный сон. Соблюдение правил гигиены может минимизировать вероятность заражения.

Если у вашего ребенка симптомы аденоидита или проблемы с горлом, обратитесь за советом к педиатру.

У вашего ребенка СДВГ?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это сложное нарушение психического развития, которое может повлиять на успеваемость ребенка в школе, а также на его взаимоотношения.Симптомы СДВГ различны, и иногда их трудно распознать.

Любой ребенок может испытывать многие индивидуальные симптомы СДВГ. Итак, чтобы поставить диагноз, врач вашего ребенка должен будет оценить вашего ребенка по нескольким критериям.

СДВГ обычно диагностируется у детей в подростковом возрасте, при этом средний возраст диагноза СДВГ средней степени тяжести составляет 7 лет.

У детей старшего возраста с симптомами может быть СДВГ, но они часто проявляют довольно сложные симптомы в раннем возрасте.

Чтобы получить информацию о симптомах СДВГ у взрослых, эта статья может помочь.

Вот 14 общих признаков СДВГ у детей:

Распространенным признаком СДВГ является то, что выглядит как неспособность распознавать потребности и желания других людей. Это может привести к следующим двум признакам:

  • прерывание
  • проблемы в ожидании своей очереди

Само-сфокусированное поведение может привести к тому, что ребенок с СДВГ будет прерывать других, пока они разговаривают, или вмешиваться в разговоры или игры, которых они не делают. часть.

У детей с СДВГ могут возникнуть проблемы с ожиданием своей очереди во время занятий в классе или во время игр с другими детьми.

Ребенку с СДВГ может быть трудно сдерживать свои эмоции. У них могут быть вспышки гнева в неподходящее время.

У детей младшего возраста могут быть истерики.

Дети с СДВГ часто не могут сидеть на месте. Они могут попытаться встать и бегать, ерзать или корчиться на стуле, когда их заставляют сидеть.

Непоседливость может мешать детям с СДВГ тихо играть или спокойно заниматься досугом.

Ребенок с СДВГ может проявлять интерес ко многим вещам, но у него могут быть проблемы с их завершением. Например, они могут начать какие-то проекты, домашние дела или домашнее задание, но, прежде чем закончить, перейти к следующему занятию, которое их интересует.

У ребенка с СДВГ могут возникнуть проблемы с вниманием, даже когда кто-то говорит с ним напрямую.

Они скажут, что слышали вас, но не смогут повторить то, что вы только что сказали.

Это же отсутствие внимания может заставить ребенка избегать занятий, требующих постоянного умственного усилия, таких как сосредоточение внимания в классе или выполнение домашних заданий.

У детей с СДВГ могут быть проблемы с выполнением инструкций, требующих планирования или выполнения плана. Тогда это может привести к ошибкам по неосторожности, но это не означает лени или недостатка ума.

Дети с СДВГ не всегда буйны и шумны. Еще один признак СДВГ — быть более тихим и менее вовлеченным, чем другие дети.

Ребенок с СДВГ может смотреть в пространство, мечтать и игнорировать то, что происходит вокруг него.

У ребенка с СДВГ могут быть проблемы с отслеживанием задач и занятий.Это может вызвать проблемы в школе, так как им сложно расставить приоритеты в домашнем задании, школьных проектах и ​​других заданиях.

Дети с СДВГ могут быть забывчивыми в повседневной деятельности. Они могут забывать делать работу по дому или делать домашнюю работу. Они также могут часто терять вещи, например игрушки.

У ребенка с СДВГ симптомы этого состояния проявляются в нескольких условиях. Например, они могут демонстрировать недостаток внимания как в школе, так и дома.

По мере того, как дети с СДВГ становятся старше, они часто не обладают таким самоконтролем, как другие дети их возраста.Это может сделать детей и подростков с СДВГ незрелыми по сравнению со своими сверстниками.

Некоторые повседневные задачи, с которыми подростки с СДВГ могут столкнуться с проблемами, включают:

  • сосредоточение внимания на учебе и заданиях
  • чтение социальных сигналов
  • компромисс со сверстниками
  • поддержание личной гигиены
  • помощь по дому по дому
  • управление временем
  • Безопасное вождение

У всех детей в какой-то момент появятся некоторые из этих моделей поведения.Мечтания, беспокойство и постоянные перерывы — все это обычное поведение детей.

Вам следует задуматься о следующих шагах, если:

  • ваш ребенок регулярно проявляет признаки СДВГ
  • такое поведение влияет на его успехи в школе и ведет к негативным взаимодействиям со сверстниками.

СДВГ поддается лечению. Если вашему ребенку поставлен диагноз СДВГ, изучите все варианты лечения. Затем назначьте время для встречи с врачом или психологом, чтобы определить наилучший курс действий.

Прочтите эту статью на испанском языке.

Аденоиды у детей

Аденоиды — это железы, расположенные в задней части носа. Они выполняют функцию блокирования бактерий и предотвращения инфекций. Дети рождаются с аденоидами небольшого размера и продолжают расти до 11-12 лет. После этого аденоиды перестают расти и могут уменьшиться до нормальных размеров.

Иногда аденоиды не останавливают процесс роста.Это приводит к увеличению лимфоидных желез, что доставляет детям большой дискомфорт. Кроме того, хронические и бактериальные инфекции аденоидов у детей также могут приводить к его увеличению.

Проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Симптомы аденоидной инфекции у детей

Некоторые из симптомов увеличенных аденоидов или аденоидной инфекции у детей следующие:

• Заложенность носа или насморк

• Распространенность апноэ и других нарушений сна

• Головные боли

• Дыхание через рот, так как носовое дыхание может быть затруднено

• Хронические инфекции носовых пазух

• Усиленный, а также необычный характер храпа

• Носовое кровотечение

• Боль в животе

• Проблемы с дыханием из-за закупорки носовых дыхательных путей увеличенными аденоидами

• Проблемы или боль при дыхании и глотании могут привести к потере аппетита, что приведет к потере веса

• Изо рта неприятный запах

• Потеря слуха и хронические ушные инфекции, в том числе наличие жидкости в среднем ухе.

• Недостаток или недосыпание, приводящее к увеличению дневного сна

• Утомляемость, ненормальное чувство усталости и усталости

• В речи может быть гнусавость, может быть потеря голоса

Проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

• Боль в горле

• Лихорадка

• Увеличены лимфатические узлы в передней части шеи

• Повышенное раздражение голосовых связок с постоянным кашлем. В кашле может быть кровь.

• Перепады настроения

• Частые перебои во сне. Это может произойти из-за того, что дети могут на короткие промежутки времени перестать дышать во сне, что приводит к низкому уровню кислорода в крови.

• Высокое кровяное давление

• Медленное сердцебиение

Аденоиды у детей имеют тенденцию увеличиваться, опухать или инфицироваться большим количеством бактерий, которые аденоиды у детей ловят и борются.

Лечение увеличенных или инфицированных аденоидов у детей

Родители должны отвести ребенка к ортопеду, если наблюдаются вышеперечисленные симптомы.В зависимости от степени тяжести аденоидной инфекции врач может назначить:

• При простых инфекциях антибиотики могут вылечить отек аденоидов у детей. Однако лечение антибиотиками должно проходить полностью, и любая промежуточная остановка может привести к рецидиву бактериальной инфекции

• Воспаление можно уменьшить коротким курсом стероидов.

• Гомеопатические препараты полезны при лечении опухших аденоидов у детей

• Некоторые домашние средства, такие как ежедневная доза из одной столовой ложки меда с каплями лимонного сока и черного перца, смешанный сок моркови и шпината и апельсиновый сок, разбавленный водой, также эффективны при лечении инфекций аденоидов у детей

• Тяжелые случаи аденоидных инфекций у детей, вызывающие нарушения сна, хронические инфекции уха, серьезные проблемы с дыханием и рецидивирующие аденоидные инфекции, могут побудить врача посоветовать хирургическое удаление аденоидов у детей.

Проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Похожие сообщения:

  1. Ночные ужасы у детей
  2. Рвота у детей
  3. Биполярные симптомы у детей
  4. Симптомы менингита у детей
  5. Симптомы СДВГ у детей

Причины, симптомы и лечение у детей

Причины увеличения аденоидов у детей раннего возраста

Аденоиды — это железы, похожие на миндалины, расположенные в задней части носа.Основная функция аденоидов — бороться с инфекциями и улавливать бактерии, попадающие через нос. Ребенок рождается от природы с маленькими аденоидами, и они становятся больше, когда ребенок становится больше. К возрасту от 10 до 12 аденоиды достигают своего максимального размера и перестают расти и сокращаться сами по себе.

Однако, когда аденоиды продолжат расти или откажутся сокращаться, у ребенка начнутся проблемы со здоровьем.

С медицинской точки зрения эти увеличенные аденоиды называют гипертрофированными.Бактериальные и хронические инфекции также могут привести к увеличению аденоидов у детей.

Признаки и симптомы увеличенных аденоидов

Есть несколько симптомов увеличения аденоидов у детей. Некоторые из них включают, но не ограничиваются следующим:

  • Заложенность носа
  • Необычный и усиленный храп
  • Нарушения сна, такие как апноэ
  • Дыхание через рот
  • Потеря слуха
  • Хронические ушные инфекции
  • Инфекции носовых пазух
  • Носовое кровотечение
  • Затруднение дыхания
  • Похудание или потеря аппетита из-за боли и затрудненного дыхания
  • Необычное чувство усталости от недосыпания

Лечение увеличенных аденоидов у детей

К сожалению, нет другого способа лечения увеличенных аденоидов у детей, кроме хирургического вмешательства.Родителям важно быть внимательными, когда у их ребенка проявляются некоторые симптомы увеличенных аденоидов у детей.

Ребенок должен быть немедленно доставлен к педиатру для надлежащего обследования и постановки диагноза. Решение о хирургическом удалении увеличенного аденоида ребенку должно приниматься родителями по рекомендации медицинских экспертов. Обычно ребенок находится под пристальным наблюдением педиатра или специалиста по глазам, ушам и носу до рекомендации хирургической процедуры.

Аденоидит у детей | Симптомы и лечение аденоидита у детей

Симптомы аденоидита у детей

Аденоидит у детей острой формы, по сути, является ретроваскулярной стенокардией и имеет все клинические признаки острого инфекционного воспаления: лихорадку, заложенность носа, боль в ушах, приступообразный кашель по ночам, увеличение и болезненность шейной и челюстно-лицевой лимфы. узлы.

Клинические симптомы хронического аденоидита у детей обусловлены тем, что увеличенные аденоиды затрудняют или полностью исключают носовое дыхание, вентиляцию слуховых труб, нарушают функцию глотки, что отрицательно сказывается на общем развитии ребенка.Возникают застойные явления в носу и придаточных пазухах носа, приводящие к отеку и хроническому воспалению слизистой оболочки носа, скоплению густой вязкой слизи.

Вытекание слизисто-гнойных выделений в гортань, сухость слизистой глотки и гортани из-за дыхания через рот вызывает стойкий рефлекторный кашель, особенно ночью. Дети спят с открытым ртом, часто сон сопровождается храпом. Утром дети встают вялые, апатичные, с головной болью.Происходит нарушение фонации, голос теряет звучность, приобретает оглушительный оттенок — закрытый носовой. При закрытии отверстий слуховых труб увеличенные аденоиды иногда приводят к значительному снижению слуха, рецидивирующему отиту и синуситу. Это определяет рассеянность и невнимательность ребенка, задержку развития речи, сложность обучения в школе.

Затяжной аденоидит у детей приводит к образованию аденоидного лица, открытому рту, сглаживанию носогубных складок, утолщению крыльев носа, клиновидной форме верхней челюсти, неправильному расположению зубов из-за узкого альвеолярного отростка верхней челюсти, равнодушное выражение.

0
Нлп в психологии это: что это такое, методы воздействия на человека и техники манипулирования
alexxlab Разное

особенности методики, виды, техники и процессы нейролингвистического программирования

Наверное, каждый из нас хотел бы что-то поменять в себе, в своем поведении, в отношении к миру. Но сделать это не так-то просто – стереотипы, привычки и сформированные еще в детстве установки очень живучи. К тому же часто человек просто не знает, что и как надо исправить, чтобы изменить жизнь к лучшему.

Мечта об управлении собственным сознанием и отношением к миру воплотилась в разработке различных психологических и психотерапевтических практик. Одной из самых популярных из них в настоящее время является НЛП – нейролингвистическое программирование.

Возникновение НЛП

Первые разработки в этой области появились в 60-70-х годах прошлого века. Основоположниками НЛП считаются американский лингвист Джон Гриндер и американский психолог Ричард Бэндлер. Создавая теоретическую основу нейролингвистического программирования, они исходили из следующего положения: вся информация, получаемая нами из окружающего мира, преобразуется при помощи логических и лингвистических (языковых) механизмов. И происходит это еще до осмысления данных, полученных нами от органов чувств. Поэтому человек имеет дело не с объективной реальностью, а со своими субъективными представлениями об этой реальности. Следовательно, и изменение человека и его жизни возможны только через изменение этих представлений при помощи нейролингвистических механизмов и формирования моделей сознания.

НЛП изначально не являлось самостоятельным направлением или школой в психологии, как, например, гуманистическая психология или психоанализ. Его разработчики использовали техники и вербальные приемы представителей трех психотерапевтических направлений: эриксоновского гипноза М. Эриксона, семейной терапии В. Сатир и гештальтпсихологии Ф. Пёрлза.

В настоящее время у НЛП много как последователей, так и критиков. Осторожное отношение классических психологов к нейролингвистическому программированию привело к тому, что эта система методик редко применяется в психотерапии, зато широко используется в различных тренингах по профессиональной подготовке персонала, особенно менеджеров по рекламе и по продажам.

НЛП – что это за методика

Как уже было отмечено, отношение к НЛП противоречивое: наряду с восторженными отзывами немало и скептических, а некоторые психологи вообще считают нейролингвистическое программирование чуть ли не шарлатанством, а не связанные с психологией обыватели часто отождествляют техники НЛП с фокусами экстрасенсов или зомбированием (ну, раз это программирование).

Однако НЛП признано официально как направление практической психологии, а скептицизм зачастую связан со спецификой приемов и техник, которые используют силу слова.

В чем суть методики НЛП

Нейролингвистическое программирование основано на следующих объективных законах человеческой психики и особенностях поведения людей:

  • Человеческое сознание – это продукт взаимодействия индивида со средой, когда внешние воздействия преобразуются, трансформируются в психические процессы.
  • Важную роль в формировании стереотипов сознания и основанных на них моделей поведения играет язык, точнее, речевые или лингвистические формулы.
  • Анализируя свой опыт и опыт других людей, добившихся успеха, человек с помощью речевых формул способен программировать свое отношение к миру и свое поведение.
  • Для успешного управления жизнью и поведением необходимы специально разработанные стратегии и лингвистические модели. Разработка их – задача практикующего психолога – специалиста НЛП.

Как вы уже, думаю, поняли, ничего сверхъестественного или паранормального в нейролингвистическом программировании нет. Сила человеческого слова и самоубеждения давно известны, так же как и один из основополагающих принципов НЛП: «Если не можешь изменить ситуацию, то измени отношение к ней». Однако кажущаяся простота практик нейролингвистического программирования приводит к тому, что им начинают заниматься плохо подготовленные люди, не знающие базовых основ психологии. Попытки этих горе-специалистов изобрести собственные методики, которые не приносят желаемого результата – одна из причин скептического отношения к НЛП.

Аудиалы, визуалы и кинестетики: три подхода к воздействию в НЛП

Люди по-разному воспринимают и обрабатывают информацию в зависимости от того, какой канал восприятия у них доминирует: зрительный, кинестетический или слуховой. Да и характер этой информации разный. Доминирование одного канала или репрезентативной системы приводит к «фильтрованию» данных органов чувств, то есть то, что слышат одни, могут не видеть и не чувствовать другие. Поэтому важное условие эффективности практик НЛП – ориентация на доминирующий канал восприятия и, соответственно, на психологические особенности кинестетиков, визуалов и аудиалов.

Это же стоит учитывать людям, которые хотели бы использовать приемы нейролингвистического программирования для управления собственной жизнью. Определить, какая репрезентативная система доминирует у человека, можно по особенностям его поведения и речи.

  • Визуалы ориентированы на зрительные образы, для них имеет большое значение форма, размер и цвет предметов. Для этих людей важна упорядоченность вещей, гармония окружающего пространства, поэтому их раздражают, например, не на месте валяющаяся одежда, книга, не стоящая на полке в шкафу, а лежащая на диване, а асимметричность логотипа фирмы может заставить их отказаться от покупки. Реальность они описывают в визуальных терминах, в их речи присутствует много слов, связанных со зрением: «посмотрите», «видите». Они «смутно понимают», «ясно представляют», «видят перспективы», а достижения у них «зримые».
  • Кинестетики – люди, живущие ощущениями тела. Для них важно тактильное восприятие, чувство движения, скорость автомобиля или комфорт мягкого дивана. Они придают значение не цвету, а удобству вещей. Поэтому ничто их не раздражает сильнее, чем тугой воротничок или крошки печенья в постели. Надежность делового партнера они оценивают по пожатию руки или по запаху парфюма. Так как мышление кинестетиков ориентировано на телесные ощущения, то и в речи у них много соответствующих слов и вербальных формул: «почувствуйте», «такое ощущение, что…», «мягкий», «грубый», «трогательный», «твердый взгляд», «жесткое решение», «неудобное положение».
  • Аудиалы воспринимают мир как сочетание звуков. Они и информацию лучше запоминают на слух. Для них важен тембр голоса собеседника, они предпочитают общение с деловыми партнерами по мобильному телефону или по скайпу. В речи аудиалы часто употребляют слова и фразы, связанные со слуховым восприятием: «послушайте», «это как-то не звучит», «шумный», «тихий», «звонкий»; они ждут «объяснения», которое часто им «ни о чем не говорит», а сами «берут слово».

Техники НЛП

В настоящее время существует множество разнообразных техник НЛП. Их преимущество в том, что, в отличие от других направлений психотерапии, методы нейролингвистического программирования можно применять самостоятельно и почувствовать их эффективность на себе. Для этого достаточно небольшого обучающего семинара у специалиста или даже подробной инструкции. Есть, конечно, приемы разной степени сложности, но здесь мы познакомимся с наиболее доступными и популярными.

Техника «якоря»

В жизни каждого из нас есть ситуации, которые являются знаковыми, так как оказали на нашу жизнь серьезное влияние. Они могут быть связаны и с отрицательными эмоциями, но нас в данном случае интересуют только позитивные, те, что вызывают воспоминания об ощущении блаженства, незамутненного счастья.

Образы таких наполненных счастьем ситуаций вспоминаются спонтанно, но этот процесс можно сделать осознанным и организованным. Для подобной цели и служит «якорь». Выбрав наиболее привлекательную ситуацию, которая есть в памяти (встреча с любимым, сочетание ощущения свободы, теплого солнца и ласкового моря и т. д.), нужно связать ее с конкретным действием. Это может быть хлопок в ладоши, щелчок пальцами, потирание мочки уха и т. д. Эта связь и будет «якорем». В качестве «якоря» можно использовать и какой-то материальный предмет: брелок для ключей, кольцо на пальце, сувенир или талисман. А если этот предмет изначально связан с выбранной ситуацией, еще лучше.

Связь воспоминания с «якорем» нужно закрепить, мысленно повторяя про себя несколько раз. Это приведет к выработке условного рефлекса, который можно «включать» в любое время, достаточно совершить действие или посмотреть на выбранный в качестве «якоря» предмет.

Та ситуация, на которую мы поставили «якорь», называется «ресурсной» — из нее мы будем черпать позитивное настроение, силы и заряжаться положительной энергией в любое время. Техника «якоря» очень помогает в трудных ситуациях, когда нужно решать сложные проблемы или когда кажется, что ничего позитивного вокруг нас не происходит.

SMART – техника постановки целей

Одна из главных проблем многих современных людей – размытость целей или вообще отсутствие четкого представления о них. Поэтому эти люди, ни о чем не задумываясь, как бы плывут по течению и очень удивляются, когда их выносит на камни проблем и неприятностей.

Цель – это необходимый ориентир для движения вперед, да и вообще для любого движения. Поэтому очень важно научиться ставить правильные цели, чему посвящена одна из техник нейролингвистического программирования – SMART. Это аббревиатура 5 правил, которым нужно следовать при постановке цели.

  • S – specific – точность и конкретность. Намечая цель, точно и в деталях обозначайте конкретный результат, которого вы хотите достигнуть. Так, «хочу быть богатым» — это слишком размытая и нечеткая цель, поэтому она не способна стимулировать вашу активность. А вот «хочу заработать на покупку новой квартиры» — уже более конкретно.
  • M – measurable – измеримость. Четко представляйте, сколько времени и какие ресурсы потребуются для достижения цели.
  • A – attainable — достижимость и реалистичность. Отдавайте себе отчет в возможности достижения цели и не стремитесь к заведомо невозможному. Это приведет вас только к разочарованиям и утрате веры в себя.
  • R – relevant – важность, значимость и соответствие вашим требованиям. Цель должна быть значима для вас, и ее достижение должно качественно поменять что-то в вашей жизни или в вас самих.
  • T – time-bounded – временное ограничение. Установите жесткие сроки достижения желаемого. Цель, теряющаяся в далекой туманной перспективе, никогда не будет стимулом к активности.

Следуя этим правилам, вы сможете не только научиться ставить значимые для вас цели, но и достигнуть их и реализовать свои мечты.

Рефрейминг

Согласно теории НЛП, для человека важна не только и не столько объективная реальность, сколько собственное отношение к ней. Именно восприятие и оценка ситуации формируют поведение и определяют наше эмоциональное состояние. Если мы расстроились из-за поступка близкого человека, то дело не в нем и не в самом поступке, а в нашем отношении к этому. Эмоциональная оценка – это своеобразная рамка, в которую мы вставляем события реальности. Достаточно изменить рамку, и реальность будет восприниматься уже по-другому.

В этом суть техники рефрейминга. Frame – это «рамка», а рефрейминг – это смена рамки. С помощью рефрейминга можно не только изменить свое отношение к тому, что случилось, но и избавиться от шаблонов мышления, которые оказывают травмирующее действие на нас.

Рефрейминг контекста

С точки зрения НЛП, изменение восприятия ситуации возможно с помощью вербальных формул, по-другому описывающих событие. Это так называемый рефрейминг контекста, ставший популярным в последнее время. Кстати, это совсем не новое изобретение. Пример рефрейминга контекста мы можем найти в басне слепого древнегреческого сказителя Эзопа, переведенной И. А. Крыловым. Басня называется «Лисица и виноград». Лиса, которая как ни прыгала, так и не смогла достать гроздь винограда, заявляет, что он еще зелен, поэтому не стоит и расстраиваться.

А вот еще пример «народного» рефрейминга. Когда невеста перед свадьбой сбегает с другим мужчиной, это, конечно, очень неприятная ситуация. Но народная мудрость словами известной песни учит: «Если невеста уходит к другому, то не известно, кому повезло». Согласитесь, восприятие ситуации от этого в корне меняется.

Иногда для изменения оценки события, своего поведения достаточно лишь немного поменять фразу, описывающую событие. Вот, например, 3 варианта вербальных формул, по сути, с одним и тем же смыслом, но как они по-разному влияют на эмоциональное состояние и отношение к ситуации:

  1. «Я хочу достичь результата, но у меня есть проблемы».
  2. «Я хочу достичь результата, хоть у меня есть проблемы».
  3. «Я хочу достичь результата, несмотря на то что у меня есть проблемы».

Наряду с рефреймингом контекста есть и другие виды рефрейминга: рефрейминг содержания, рефрейминг результата. Но одним из самых сложных считается рефрейминг «шести шагов», который появился самым первым из всех видов этой техники.

Рефрейминг «шести шагов»

Его цель – изменение нежелательного шаблона поведения или привычки, которые в НЛП называются паттернами. Состоит этот вид рефрейминга из 6 этапов или шагов:

  • 1 этап. Определитесь с проблемой, то есть уточните для себя, что конкретно вас не устраивает в вашем поведении.
  • 2 этап. Обозначьте эту вашу черту или стереотип поведение каким-то символом, цветом, буквой, то есть создайте визуальный образ и четко закрепите в сознании связь его и нежелательного паттерна. Представьте этот образ частью себя и почувствуйте свое отношение к нему.
  • 3 этап. Почему вы следуете этому шаблону поведения? За этим должна быть какая-то позитивная причина или намерение. Выявите их и четко осознайте сущность этих намерений.
  • 4 этап. Придумайте набор альтернативных форм поведения, которые также удовлетворяют позитивному намерению и смогут без ущерба для вас заменить нежелательный паттерн.
  • 5 этап. Обратитесь к своему подсознанию с пожеланием замены ненужного стереотипа одним из альтернативных вариантов поведения.
  • 6 этап. Проверьте, все ли части вашего «Я» согласны с предложенным альтернативным вариантом. Этот последний этап называется «Экологическая проверка».

Общение с частями своего Я, со своим подсознанием, обращение к ним с просьбой или с благодарностью на первый взгляд кажется странным. Однако, в соответствии с теорией НЛП и психологией в целом, мы не всегда отдаем себе отчет в деятельности разных сфер и уровней сознания и подсознания, и уж тем более не всегда их контролируем. Поэтому установление контакта с этими областями нашей психики не только полезно, но и необходимо, чтобы научиться управлять своей жизнью.

Использование вербального воздействия в НЛП побуждает последователей этого направления не только развивать речевые навыки, но и очень серьезно и внимательно относиться к собственной речи, в том числе к внутренней, к тем формулировкам, которые мы используем. Ведь недаром говорится: «Как корабль назовешь, так он и поплывет».

описание методики, применение, критика :: Polismed.com

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

НЛП (нейролингвистическое программирование) – популярное направление практической психологии и психотерапии, которое широко распространилось в различных сферах жизни. Человек, владеющий НЛП, воздействует на подсознание своих слушателей или на свое подсознание с помощью специально подобранных фраз – лингвистических конструкций. НЛП стала одной из самых популярных психологических практик, с помощью которых человек может менять свою психику и влиять на других людей с целью моделирования их поведения.

Влияние НЛП на подсознание происходит посредством мягкого эриксоновского гипноза. Он очень отличается от классической методики, которая полностью отключает сознание. Владеющий НЛП, может ввести своего собеседника в легкий транс с помощью подстройки по частоте дыхания, зрительного контакта, метафор и образных фраз, которые соответствуют психическим особенностям человека. Состояние транса помогает переместить внимание на внутреннее «Я», облегчает поступление информации в подсознание. Сознание собеседника не отключается. Но говорящий получает возможность обходить его «фильтры», что позволяет внушить симпатию и вызвать доверие.

Сфера применения НЛП

В последние десятилетия НЛП широко используется в психотерапии и повседневной жизни.

  • НЛП в психотерапии и психологическом консультировании. Элементы НЛП используют для лечения: психологических травм, фобий, депрессий, психосоматических расстройств, устранения вредных привычек. Его применяют в семейном консультировании и спортивной психологии. В психологических тренингах повышения стрессоустойчивости и других личностных качеств.
  • НЛП в повседневной жизни широко используется тренинговыми компаниями и коучами при проведении тренингов и семинаров по личностному росту, повышению эффективности персонала коммерческих компаний, специалистов, работающих в сфере продаж и рекламы. Пикап или современное искусство соблазнения также основывался на принципах НЛП.

Основным понятием в НЛП является «субъективный опыт» – познание окружающего мира через органы восприятия. Он включает три взаимосвязанных компонента: восприятие, идеи и убеждения. Опыт определяет чувства человека, его образ мыслей – следовательно, и поведение. Исходя из личного опыта, каждый строит свою картину мира, свою реальность. Наблюдая за поведением можно понять субъективный опыт и получить ключ к изменению поведения. Поэтому в НЛП подход к каждому человеку должен быть сугубо индивидуальный. Использование стандартных схем и шаблонных подходов вызывает отторжение и неприязнь к пользователю методики.

История появления НЛП

Методика разработана в 60-70-х годах в Калифорнийском университете. К ее созданию причастны три специалиста: психолог Ричард Бэндлер, лингвист Джон Гриндер, а также кибернетик и антрополог Грегори Бейтсон. Они анализировали работу трех известных и очень успешных психотерапевтов, работающих в разных направлениях: Ф. Перлза, В. Сатир и М. Эриксона (основателя эриксоновского гипноза). После изучения их методов работы с сознательным и бессознательным исследователи составили алгоритмы, которые впоследствии стали основой НЛП.

Как создавалось НЛП

Авторы НЛП, а в дальнейшем и их последователи, находили успешных психотерапевтов и людей, которые удачно справлялись с психологическими проблемами, и перенимали их секреты. Они анализировали полученную информацию, раскладывали на составляющие, а затем создавали пошаговую инструкцию по решению данной проблемы.

Как работает нейролингвистическое программирование

НЛП дает практические советы и четкие инструкции, пользуясь которыми можно понять мотивы действий человека и донести до него свою точку зрения, сделать своим сторонником, вызвать с

что это такое, методы и техники

Психологическая наука включает ряд методов, позволяющих воздействовать на других людей, чтобы получить собственную выгоду. Они применяются маркетологами для привлечения новых клиентов, бизнесменами для нахождения выгодных партнеров. НЛП в психологии позволяет добиться более удачливой жизни, новых успехов в работе. Обучиться таким приемам может любой человек. Для этого нужно усвоить ряд правил, освоить техники.

Что это за наука?

Нейролингвистическая психология — совокупность методик психологической науки, с помощью которых можно оказывать воздействие на подсознание отдельных личностей, изменять их поведение, мышление. Приемы НЛП попадают под критику некоторых ученых, но заслужили популярность среди простых людей.

При помощи НЛП, можно добиться следующих умений:

  • быстро разрешать насущные проблемы;
  • научиться строить правильное общение с другими людьми;
  • выстраивать серьезные отношения;
  • подняться по карьерной лестнице;
  • начать лучше разбираться в окружающих;
  • понять, как получать удовольствие от мелочей;
  • научиться умножать свои доходы, грамотно распоряжаться собственным состоянием;
  • проводить серьезные переговоры;
  • принимать решения;
  • сглаживать конфликтные ситуации.

Сферы применения нейролингвистической психологии:

  1. Психотерапия — к известным техникам относятся «Избавление от фобий», «Лечение аллергии», «Взмах», «Коллапс якорей». С их помощью появляется возможность изменять внутреннее состояние индивида.
  2. Во время публичных выступлений. Подобные методики нужны для достижения уверенности в свои словах, борьбы со скованностью на публике.
  3. Актерское мастерство. Помогают задать нужное поведение.
  4. Продажи — развить умение работы с клиентами. Это поможет привлечь новых покупателей, продвинуть рекламу.
  5. Ведение деловых переговоров. Позволяют добиться взаимопонимания между партнерами, грамотно выстроить деловую беседу.
  6. Образование — обучение студентов добиваться поставленной цели любыми средствами.
  7. Саморазвитие — возможность изменять свой образ мыслей, добиваться высот в различных областях деятельности.

Часто методики НЛП применяются в журналистике, чтобы получать интересующую информацию из первых рук.

Правила и принципы техники

Чтобы достичь необходимых результатов, применяя техники нейролингвистической психологии, необходимо соблюдать такие правила:

  1. Люди не умеют рационально использовать свои внутренние ресурсы. Например, можно не пить таблетки при сильном волнении, успокоиться с помощью медитации.
  2. Чтобы развить в себе творческие таланты, нужно вспомнить, что вас больше всего восхищает в других людях. При усердии их можно развить у себя.
  3. Тело связано с мышлением. Позитивное настроение обуславливается крепким здоровьем, хорошим самочувствием. После получения плохих новостей, поднимается давление, учащается сердцебиение.
  4. НЛП помогает управлять судьбой, одерживать верх в критичных ситуациях. Достаточно поверить в себя, не бояться излишней ответственности, использовать способности на максимум.
  5. Недостатки других заметны тем, у кого они также присутствуют.

Принципы нейролингвистической психологии:

  1. Чем гибче человек в решении вопросов, тем проще ему выходить из тупиковых ситуаций.
  2. Манера поведения зависит от позитивных намерений.
  3. Поступки людей не передают внутреннее состояние личности.
  4. Выбор поведения в сложившейся ситуации зависит от возможностей субъекта.
  5. Люди не могут в полной мере постигать действительность.
  6. Любой из жизненный процессов стремится к достижению равновесия.
  7. Одинаковые действия дают разные результаты, поскольку окружающий мир постоянно меняется.
  8. Поражения — жизненный опыт, а не повод для разочарований.

Для каждой личности процесс восприятия окружающего мира различен.

Какое воздействие оказывает практика?

Сразу нужно отбросить слух о том, что воздействие через техники НЛП считаются насильственными. Этими методиками пользуются психологи, врачи, тренеры, учителя. С их помощью они помогают людям в сложных ситуациях, учат чему-то новому.

Навредить подобные практики могут детям, у которых психика еще не сформировалась, взрослым с психологическими отклонениями

Способы манипуляции

Психологи выделяют несколько эффективных техник манипулирования, которые можно выделить среди всех методик НЛП:

  1. Установка конкретных целей. При этом индивид должен понимать, чего он хочет, продумать пути достижения поставленной задачи. Выявить мотивы, сопоставить свои возможности с необходимыми действиями.
  2. Техника логических уровней. Изменить жизнь возможно в том случае, если запланированное не противоречит здравому смыслу, ценностям, убеждениям субъекта. Существует несколько уровней восприятия реальности. Чтобы решить проблемы на низшем уровне, необходимо прорабатывать ее на высшем.
  3. Манипулирование — для управления другими людьми, часто применяется прием трех «да». Для этого перед главным вопросом человеку задают несколько второстепенных, на которые ответ будет утвердительным. На конечный вопрос он по инерции будет точно таким же.
  4. Методика Уолта Диснея. Он советовал рассматривать любую ситуацию с трех сторон — критика, реальность, мечта. Придумать идею, затем с точки зрения реалиста подойти к ее осуществлению. На последнем этапе со стороны критика нужно оценить все минусы, слабые стороны задуманного.
  5. Смена субмодальностей. Это специальная методика, с помощью которой можно изменить свое отношение к любой жизненной ситуации. Для этого сравнивается два случая, один из которых остался неприятным, а другой положительным. Находятся все различия между ними, заменяются субмодальности ситуаций.
  6. Переоценка прошлого. Техника изменения отношения к неприятным событиям из прошлого. Для этого нужно вспомнить любой счастливый момент из жизни, щелчком пальцев зафиксировать его. Выбрать промежуток времени, который нужно уделить на обдумывание прошлого. Далее требуется пробовать переживать заново приятные воспоминания, негативные моменты, обозревая их со стороны.
  7. Генерирование нового поведения. Методика для получения уверенности в собственных мыслях, доводах. Для начала субъект должен выявить ситуацию, которая его в чем-то не устраивает. Досконально проработать ее. Создать новую интерпретацию этого момента. Обдумать ситуацию ещё раз. Если появились положительные эмоции, цель достигнута.
  8. Техника взмаха. Она предназначены для замены деструктивных явлений на позитивные. Например, можно избавиться от вредных привычек. Для этого нужно выявить негативную ситуацию, проанализировать ее. Далее нужно определить те факторы, которые влияют на выполнение некорректных действий. Останется только придумать как переменить негативные факторы на положительные.
  9. Реимпринтинг — специальная методика, которая позволяет изменить неверную поведенческую модель. Волнующие ситуации рассматриваются с разных точек во времени. Далее данные собираются вместе, подвергаются анализу. Останется только выделить факторы, с помощью которых можно изменить поведение.
  10. Шестишаговый рефрейминг. Проблемы часто вводят людей в негативное состояние. Начинает казаться, что лучше уже не будет. Для исправления ситуации необходимо через практику медитации пообщаться с подсознанием.

Существуют и другие техники НЛП, о которых можно почитать в книгах о манипулировании людьми.

Эффективные приемы

Существует приемы НЛП, которые можно применять каждый день:

  1. Раппорт — прием, позволяющий налаживать тесные отношения с собеседником. Для этого нужно найти общие черты с другим человеком. Останется вызвать симпатию, заслужить доверие.
  2. Присоединение — прием, использующийся для налаживания контакта с незнакомцами на улице. Для этого нужно попытаться скопировать мимику, жесты, манеру поведения незнакомого человека. Если получится подстроиться под ритм, можно заинтересовать субъект любым предложением.
  3. Прием разрыва шаблона. Личность должна выполнить нестандартные действия, чтобы выбить с колеи собеседника, перенаправить его поведение в другое русло.
  4. Переключение внимания. Популярный прием с помощью которого внимание собеседника переключает с одной мысли на другую. Если это получится сделать, ход размышлений будет прерван.

Обучение практике

Любой индивид способен выучить разные техники, приемы НЛП. Для этого существуют специальные тренинг-курсы, на которых опытные психологи учат других людей манипулировать окружением. После прохождения обучения, люди получают соответствующие сертификаты.

Учебные пособия

Чтобы больше узнать о НЛП, можно прочитать несколько книг:

  1. «77 лучших техник НЛП» — Майкл Холл.
  2. «Искусство убеждать» — Ричард Бендлер.
  3. «Как управлять собой и другими с помощью НЛП» — Анвар Бакиров.
  4. «Из лягушек — в принцы» — Джон Гриндер.
  5. «НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов» — Джозеф О’Коннор.

НЛП — практическое направление психологии, которое объединяет приемы и техники манипулирования людьми. Они не являются насильственными, применяются в различных сферах. Обучиться подобным практикам может любой человек, чтобы улучшить собственную жизнь.

Полезное видео

На видео продемонстрирован процесс манипуляции на переговорах с помощью НЛП.

как работать с методом? — Колесо жизни

Есть такие люди, которые умеют загадать себе хорошее настроение, и оно появляется. Умеют успокоить себя в стрессовой ситуации без лекарств. А еще они чудесным образом без принуждений побуждают других поступать тем или иным образом. Хитрые психологи, подумаете вы, и окажетесь правы лишь частично. Не нужно быть психологом, чтобы управлять собой и иногда другими. Достаточно овладеть основами и практиками НЛП. Что это за методика, каковы ее принципы и как научиться премудростям программирования бессознательного, вы узнаете из этой статьи.

НЛП в контексте психологии

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – комплекс психологических манипуляций, которые, воздействуя на подсознание человека, способны изменить его образ мышления, психическое и физическое состояние. НЛП относят к направлению прикладной психологии на основе учений классической психотерапии.

Впервые о нейролингвистическом программировании заговорили в США в 60-х годах прошлого века. Посредством НЛП американские психологи успешно избавляли своих пациентов от фобий, тревожного состояния и других расстройств. Позже выяснилось, что НЛП применим и в других сферах жизни: в бизнесе, сфере продаж, межличностных отношениях и даже актерском мастерстве.

Ученые официально так и не одобрили практики НЛП. Более того, некоторые относятся к ним враждебно, поскольку речь идет о манипулировании сознанием. Однако доказано, что такие методы воздействия не наносят вред организму и, будучи направленными в созидательное русло, оказывают позитивный эффект. Так, человек, владеющий НЛП, способен стабилизироваться в стрессовой ситуации, управлять настроением, добиваться расположения других людей и при необходимости корректировать их реакции относительно себя.

Правила НЛП

Чтобы успешно практиковать НЛП, необходимо соблюдать ряд правил, на которых основывается данная техника. Их понимание и принятие открывает возможности для самосовершенствования в этой области и достижения поставленных целей.

Состояние тела зависит от мыслей

Если вы бодры и веселы, наверняка чувствуете легкость и «порхаете». Если вы боитесь или злитесь, сердцебиение учащается, дыхание сбивается, в голове возникают спазмы. Осознав прямую связь между эмоциями и самочувствием, мы получаем над ними контроль. А, следовательно, выбираем их. Это важно помнить всегда.

Человеческие ресурсы шире, чем кажется

Речь идет, прежде всего, о ресурсах мозга. Это совершенный сверхкомпьютер, потенциал которого мы используем в мизерных объемах. Однако и того, что доступно человеку уже сейчас, хватает для достижения благости, счастья и гармонии. НЛП в сочетании с медитативными практиками помогает приблизиться к этим состояниям.

Человек сам выбирает, кем ему быть

Принятие ответственности за свои эмоции и поступки характерно для морально зрелой личности. Не всякий отважится признать себе, что неудачи в жизни – это результат сделанного или не сделанного раннее выбора. Осознание того, что мы сами являемся хозяевами своей судьбы, дает мощный стимул для развития и совершенствования жизни. А НЛП выступает эффективным инструментом и помощником в этом увлекательном деле.

Принципы работы с НЛП

Для того, чтобы приступить к практике, необходимо прежде освоить теорию. Концепция НЛП предполагает пересмотр устоявшихся мнений об устройстве жизни. В ее основе лежит понимание того, что нашей реальностью управляют не внешние обстоятельства, а отношение к ним.

Основы философии НЛП:

  • НЛП работает с субъективностью.
  • Карта – это еще не территория, при этом у каждого человека карта своя. Нам не дано постичь действительность объективно в силу отсутствия полной картины происходящего. Реакции на внешние обстоятельства зависят от способа мышления отдельного индивида и его опыта.
  • В основу даже самого иррационального и негативного поступка заложено позитивное намерение.
  • Личность и поведение – отдельные понятия. Поэтому не следует судить о личности в целом по отдельным поступкам.
  • Чем гибче мышление, тем больше шансов выйти победителем из сложной ситуации.
  • Негативного опыта не существует. Каждый проигрыш – это ценная инвестиция в саморазвитие.
  • Окружающий мир не статичен. В нем все меняется и требует того, чтобы человек оперативно подстраивался под новые обстоятельства.
  • Все жизненные процессы стремятся к равновесию. Не стоит сопротивляться изменениям и ломать других, пытаясь подстроить все под себя. Результат окажется противоположным.

Прикладные техники НЛП

Суть прикладного нейропрограммирования заключается в том, чтобы заменить неудобные установки, которые мешают жить, на комфортные. Так мышление становится гибче, а способность «находиться в потоке» превращается в норму жизни. Что касается окружающих, взаимодействие с ними становится более конструктивным, поскольку вы сможете улавливать настроение и намерение собеседника относительно вас. Более того, освоив НЛП, еще и повлияете на его к вам отношение. В лучшую сторону, разумеется.

Любой опыт имеет свою структуру. Если поменять структуру, исчезнет опыт Психотерапевт, создатель интегрального нейропрограммирования С. В. Ковалев

Иногда негативный опыт тормозит нас на пути к заветной цели, лишает уверенности в своих силах, формируя установку «ты этого не сможешь». Задача НЛП избавиться от палок в колесах и продолжить движение вперед. Кроме того, техники НЛП нейтрализуют чужой негативный опыт относительно вас.

А теперь о самом интересном, о методиках.

Смена субмодальностей

Проводится в сотрудничестве с психотерапевтом. Данная методика поможет изменить отношение к человеку или явлению с дискомфортного на нейтральное. Принцип работы заключается в мысленном изменении сценария негативного опыта. Следует «вырезать» кадр в точке, где все пошло не так и заменить его кадрами, где ситуация заканчивается хорошо. Систематическое целенаправленное проигрывание сценария с хэппи эндом постепенно перестроит образ мышления, а вы по-новому проживете и наконец отпустите ситуацию.

Техника Уолта Диснея

Предполагает рассмотрение ситуации с позиций трех разных личностей: мечтателя, критика и реалиста. Чтобы сгенерировать идею, нужен талант мечтателя. Мечтатель не задумывается о сложности реализации, тем самым давая волю фантазии. Реалист ищет пути достижения с учетом внешних факторов. Задачей критика является просчитать риски и слабые стороны проекта, а также сформулировать выгоды.

Присоединение

Позволяет расположить к себе собеседника и вызвать доверие. Это производится за счет копирования манеры поведения, поз, тембра и темпа голоса человека. Подсознательно он почувствует вас «своим», а, следовательно, появится расположение.

Методика трех «да»

Если вы желаете, чтобы собеседник с вами согласился, задайте ему один за другим три вопроса, на которые он точно ответит утвердительно. А затем задайте вопрос касательно своего интереса. С большой вероятностью по инерции и на него собеседник ответит «да».

Просьба, завуалированная вопросом

С такой формой просьбы люди соглашаются чаще. К примеру, вместо того, чтобы указать человеку на то, что у него громко играет музыка, можно спросить: «Тебе не кажется, что музыка слишком громкая? Может сделать тише?».

Выбор без выбора

С одной стороны, вы предлагаете собеседнику выбрать какой-то из вариантов, а с другой предоставляете варианты, каждый из которых вас устроит. К примеру: «Ты будешь пылесосить или это сделаю я, а ты потом помоешь пол?».

Отвлекание

Если разговор приобретает невыгодный для вас оборот, воспользуйтесь этой тактикой. Перенесите внимание собеседника на объект, не имеющий отношения к теме беседы. Произойдет рассеивание не только внимания, но и зрения. От этого порог критичности снизится, а мысль, которая казалась важной, свою важность в какой-то степени утратит.

Сферы применения техник

Потенциал нейролингвистического программирования настолько велик, что его успешно применяют практически в любой области нашей жизни.

В деловых переговорах техники НЛП помогают найти общий язык с партерами, понять, какими они руководствуются мотивами и выстроить оптимальную стратегию поведения.

В сфере продаж НЛП незаменимо. Так, владея базовыми навыками манипулирования сознанием, продавец без труда найдет «крючок», на который клюнет потенциальный покупатель.

Психотерапевты практикуют специальные НЛП-техники для нормализации душевного равновесия своих клиентов, избавляют их от тревожных состояний, фобий. Кроме того, посредством НЛП восстанавливается нормальный уровень самооценки.

На тренингах личностного роста НЛП незаменима в качестве источника формирования успешной личности, уверенного в своих силах человека.

Применение методик помогает ораторам и актерам. С их помощью преодолевают страх публичных выступлений. НЛП делает мышление гибче и развивает уверенность. Так становится проще выразить гамму эмоций и передать характер своего выступления, а также удачно импровизировать, если это необходимо.

Несмотря на эффективность, все техники НЛП, приведенные выше, не несут вреда организму человека. Основная задача нейролингвистического программирования – это выявление скрытых ресурсов личности и активизация их потенциала.

Осваивая премудрости НЛП, прежде всего ориентируйтесь на усовершенствование себя, а не на манипулирование другими. Ведь, благоустройство собственного мира зависит не от внешних обстоятельств, а от вашей готовности сделать его лучше.

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

история появления NLP, сферы применения и основные принципы психологии

НЛП – это одно из направлений практической психологии. В чем особенности этой методики? Как на практике применяют знания, полученные в рамках изучения НЛП? Что на самом деле могут люди при помощи методов НЛП, а что является мифом? Давайте разберемся подробнее.

Что такое НЛП (NLP)

Термин НЛП

НЛП (NLP) означает нейролингвистическое программирование. Название включает три компонента, которые играют фундаментальную роль в приобретении человеком жизненного опыта: неврология, язык и программирование.

Неврологическая система регулирует функции нашего организма, отвечает за восприятие мира через органы чувств. Лингвистическая составляющая относится к коммуникации с окружающими. Программирование, в конкретном случае, это организация «нейролингвистического» взаимодействия; оно отвечает за создание персональных моделей мира каждым человеком.

Таким образом, нейролингвистическое программирование описывает ключевые процессы между мозгом (нейро) и языком (лингвистика), и то, как их взаимодействие влияет на организм и поведение человека (программирование).

Как появилось НЛП

НЛП появилось в 70-х гг. прошлого века в США. Его родоначальниками стали лингвист, доктор философии и писатель Джон Гриндер, а также психолог и писатель Ричард Бендлер.

Гриндер и Бендлер заинтересовались работой крупных психотерапевтов различных специализаций. Их общение с пациентами практически всегда давало положительные результаты. Гриндер и Бендер решили разобраться в особенностях работы этих выдающихся профессионалов. Изученные методы и техники легли в основу нейролингвистического программирования.

Базируется НЛП на лингвистике, психофизиологии, нейрологии, теории коммуникации и др.

НЛП в практике

НЛП – это школа правильного мышления, изучающая функционирование человеческого организма на различных уровнях.

Нейролингвистическое программирование – это многогранный процесс. С одной стороны, оно включает в себя развитие поведенческих компетенций и психологической гибкости, с другой, взаимодействует со стратегическим мышлением, изучением умственных и когнитивных процессов, отвечающих за конкретное поведение.

НЛП связано, прежде всего, с пониманием своего я и открытием своей миссии. Также данная система изучает «духовную» часть человеческого опыта, которая выходит за рамки отдельного индивида. Вследствие чего, НЛП – это учение не только о компетенциях и личностном совершенствовании, но и о мудрости и правильном видении жизни.

Где применяется НЛП

Нейролингвистическое программирование находит свое применение в различных областях:

  • образование,
  • творчество и искусство,
  • коммуникация,
  • бизнес,
  • психотерапия.

Но главное, оно используется для повышения качества повседневного межличностного общения и улучшения жизни обычных людей.

НЛП в повседневной жизни

НЛП для обычного человека станет своеобразной «инструкцией» по обращению со своим разумом.

В учебных заведениях детей учат важным предметам: истории, алгебре, химии; но никто не дает им знаний о том, как быть в хорошем настроении, достигать желаемого, как создавать и сохранять плодотворные отношения.

Методы NLP можно использовать для того, чтобы подружиться со своими мыслями и чувствами, понять, что только человек является ответственным за то, что с ним происходит, и обучиться навыкам изменять нежелательное состояние на более оптимальное.

Благодаря этим знаниям удается налаживать контакты с окружающими быстрее и эффективнее, и успешно управлять своей жизнью.

Психология нейролингвистического программирования позволяет любому человеку научиться:

  • Ставить и достигать желанные цели;
  • Продуктивно взаимодействовать со своим мышлением;
  • Жить более осознанно;
  • Общаться эффективнее с другими людьми;
  • Лучше понимать окружающих;
  • Создавать удовлетворительные отношения;
  • Справляться со своими страхами;
  • Избавляться от негативных привычек и приобретать полезные;
  • Управлять своими эмоциями и поведением более грамотно;
  • Достигать высоких результатов в своем деле;
  • Легче обучаться новым навыкам;
  • Жить в удовольствие.

Преимущества НЛП

Основные положительные моменты нейролингвистического программирования заключаются в его

  • гибкости,
  • быстрых результатах,
  • практической направленности.

Гибкость нейролингвистического программирования определяется возможностью выбора подходящего способа его изучения. Это может быть самостоятельное обучение с помощью специализированной литературы, сайтов, или работа с профессиональным наставником на семинарах или тренингах.

Каждого новичка быстрые результаты обрадуют и дадут сильнейший стимул к дальнейшей работе, это то, чем цепляет НЛП. Естественно, что первые результаты – это итог неглубокой работы. Чем больше изучать данное направление, тем более значимые преимущества открываются.

Приверженцы нейролингвистического программирования настаивают на том, что НЛП – это, прежде всего, практика, и для них важнее то, что дает результат, а не то, что считается истинным. Поэтому в НЛП не нужно несколько дней сидеть за книгами, можно после первого ознакомления с примерами, техниками сразу применить понравившийся совет.

Базовые принципы НЛП

НЛП придерживается определенного набора принципов, которые становятся маяками на пути к цели, помогают научиться по-другому смотреть на окружающий мир. Данные принципы называют еще убеждениями или пресуппозициями.

Эти пресуппозиции являются полезной базой для успешной коммуникации и эффективным способом проанализировать свои личные установки.

  1. Общение – это не только слова. Общение может происходить не только за счет произнесенного слова. Даже без словесной коммуникации мы все время контактируем с окружающим миром с помощью мимики, взглядов, прикосновений и др. И именно невербальная коммуникация часто отвечает за 70-90% общения. Суть общения – получить результат. Успешный коммуникатор – это совсем не тот человек, который красиво говорит и может эффектно преподнести информацию, а тот, кто получает необходимую ему реакцию от собеседника.
  2. Если получен не тот ответ, нужно попробовать что-то другое. Люди совершают определенные действия и достигают соответствующих результатов. Неудовлетворительные итоги не говорят о том, что проблема в человеке. Просто нужно изменить свое поведение. Если необходимы другие последствия, то нужно разобраться, как человек действует на данный момент, произвести необходимые изменения и ждать новых результатов.
  3. У каждого человека есть необходимые ему ресурсы. Данная пресуппозиция NLP открывает новые горизонты и возможности. Ресурсы – это внутреннее состояние, внешнее поведение, инструменты, необходимые для получения желаемого результата. Данный принцип говорит о том, что у каждого человека уже есть все, что нужно для воплощения его желаний. Ресурсы работают тогда, когда ими начинают пользоваться. Многие люди обладают ресурсами, о которых они не задумываются. Например, человек с хорошими лидерскими задатками на работе не может справиться со своими детьми дома.
  4. Любое поведение имеет положительное намерение в определенном контексте. Определенный тип поведения ценен в определенном месте и в определенное время. Гнев выполняет полезную функцию, если на человека напали. В другом контексте он используется, чтобы заставить другого человека проявить понимание. Хотя в этом случае гнев не играет положительную роль и не приведет к необходимому результату.
  5. Суть общения заключается в полученном ответе. Общение – это всегда новый опыт. Его цель – получение ответной реакции, сподвигающая задуматься над своими действиями и установками. Например, если писатель получает негативную рецензию на свою работу, ему следует рассуждать так: «Я получил отрицательный отзыв. Как мне нужно изменить свое поведение, чтобы получить реакцию, который меня порадует?»
  6. Не существует такого понятия, как провал, есть только обратная реакция. Роберт Дилтс рассказывает о своем друге-изобретателе, который постоянно экспериментирует с новыми идеями, делая попытку за попыткой. Когда Роберт спросил его: «Это не останавливает тебя?» «Нет, нисколько. Каждый раз я обнаруживаю, что открыл решение другой проблемы».
  7. По частям. Можно достичь всего, если разбить задачу на маленькие части. «Как вы съедаете слона?» «Один кусочек за другим».
  8. В любой системе наиболее гибкие элементы имеют наибольшее влияние. Человек с широким спектром поведенческих реакций будет контролировать систему. В любой сфере деятельности, наверху находятся те люди, которые более гибкие в поведенческом плане, чем их коллеги. Как только человек ограничивает свой поведенческий выбор, он начинает проигрывать. Если индивид способен реагировать на ситуацию различными способами, он имеет больше шансов достичь того, чего хочет.
  9. Карта не является территорией. Карта местности является только ее изображением, а не самой местностью. Большинство людей видят не реальное событие, а свое субъективное восприятие ситуации. НЛП – это наука об изменении данных карт (а не реальности). Изменения карты могут повлиять на изменение реакции людей.
  10. Если это возможно, это возможно для любого. Если один человек может достичь определенного результата, значит, любой человек тоже может это сделать.
  11. Люди всегда делают наиболее правильный выбор, который был доступен в тот момент. Это так. Однако NLP также учит тому, что жизнь изобилует более удачными решениями, которые нужно находить.
  12. Мышление и поведение взаимозависимы. Одно влияет на другое. Например, организм реагирует по-разному на позитивные и негативные мысли, а введенные человеку определенные препараты, в свою очередь, оказывают влияние на сознание. Поведение тела отражает функционирование мозга. Таким образом, получив доступ к определенному поведенческому проявлению можно воздействовать на разум. Если человек развалится в кресле, он может почувствовать себя на самом деле уставшим. Из это следует, что при необходимости добиться определенного состояния сознания, это можно сделать через физические изменения.
  13. Мир полон ресурсов. Нужно только научиться их разглядеть. Даже без изучения техник и методик НЛП, только лишь поняв и приняв данные принципы, можно значительно улучшить свою жизнь.

Экологичность НЛП

НЛП – это мощный инструмент управления собственными возможностями и способ влияния на окружающих. Любой инструмент может принести пользу или вред; а иногда и то, и другое одновременно.

Осознавая это, сторонники НЛП сделали одним из ключевых правил проверку планируемых действий на экологичность. Экологичность в данном случае относится к сохранению баланса, к адекватной оценке последствий своих действий. Это касается как самого человека, так и окружающих. То есть нужно научиться принимать такие решения, которые приведут к желаемому результату без негативных последствий.

Для того чтобы проверить действие на экологичность, следует объективно оценить свои цели, их мотивы. Применение данной концепции на практике достаточно сложно, но успешное ее использование поможет избежать многих ошибок.

Развитие НЛП

Представители НЛП постоянно совершенствуют систему. Появляются новые техники, более эффективные и более узконаправленные. Несмотря на то что НЛП обязано своей популярностью получению достаточно быстрых результатов, глобальность достигнутых целей зависит от более глубокого знакомства с данной системой, от поиска более эффективных инструментов для каждого индивидуума.

Подсознание влияет на поведение человека, его отношение к себе, другим людям, жизненным ситуациям; мотивирует на новые свершения или ввергает в депрессию. Подсознание руководит человеком. А должно быть наоборот. Психология НЛП ставит своей задачей помочь любому человеку разобраться в себе и научиться руководить своим подсознанием. Руководить им эффективно, добиваясь желаемого.

Хотя НЛП имеет свои законы, правила, инструкции, оно, в большей степени, является искусством. К практической психологии нужно подходить творчески, наслаждаясь процессом, тогда положительные изменения принесут еще более удовлетворительные результаты.

Нейро-лингвистическое программирование — Психология Дома Солнца

Согласно одной из версий, НЛП возникло как теоретическое обобщение характерных особенностей практики известных психотерапевтов, которая представляется неискушенному зрителю как магия. Отсюда название одной из книг Р.Бэндлера и Дж.Гриндера – Структура магии.

С точки зрения психологии как науки, теоретическое новшество НЛП заключается в смене фокуса внимания исследователя и, как следствие, психотерапевта: вместо девиаций психического состояния НЛП рекомендует основное внимание обращать на норму, и не просто на норму, которой, строго говоря, не существует, а на образцы успешного поведения человека в кризисных ситуациях.

По мысли основателей НЛП, только изучив, как человек умудряется не сходить с ума, можно разработать методики улучшения состояния людей с теми или иными психическими отклонениями. Еще одной важной особенностью НЛП является связь положений НЛП с языком и знаниями об особенностях функционирования языковой системы.

К числу отцов-основателей НЛП принято относить прежде всего Ричарда Бэндлера, Джона Гриндера, Лесли Кэмерон-Бэндлер, Дэвида Гордона и Майкла Спаркса.

НЛП как психотерапевтический метод

НЛП исходит из того, что функционирование мышления человека в определенной степени напоминает работу компьютера, однако не в смысле тривиальной компьютерной метафоры, на которой выросла современная когнитивная психология (ср. проведение аналогии между памятью ЭВМ и памятью человека, процессором ЭВМ и когнитивной системой), а в том смысле, что мышление человека программируемо. Весь вопрос в том, чтобы правильно сформулировать программу и сделать ее доступной сознанию и подсознанию человека. Отсюда понятие моделирования: терапевт (и шире – коммуникатор) пытается выявить наилучший способ, с помощью которого человек выполняет определенную задачу, и пытается сделать его доступным – для этого человека или другого лица.

Способ верификации результирующей модели заключается не в рассуждениях о том, правильна ли она, соответствует ли она действительности, а в том, что модель успешно выполняет свои функции. Согласно НЛП, в психике вообще трудно говорить о правильности или о соответствии реальности какого-либо опыта. В лучшем случае можно говорить лишь о том, что некоторый опыт относится к разделяемой реальности, т.е. к совокупности более или менее общезначимых представлений об окружающем мире.

Процесс моделирования проходит несколько этапов. На первом этапе происходит сбор информации о текущем состоянии клиента и желаемом состоянии – фактически о самой сущности воздействия. На последующих этапах суть желаемого состояния последовательно уточняется. На втором этапе устанавливается раппóрт – такое состояние между коммуникатором и клиентом, при котором между ними существует максимальное взаимное доверие.

Достижение раппорта – важнейшая задача НЛП. Раппорт достигается на сознательном или бессознательном уровне, когда коммуникатор присоединяется к репрезентативным системам клиента, отражая их в своем вербальном и невербальном поведении.

Под репрезентативной системой (РС) в НЛП понимается способ представления и осмысления своего опыта взаимодействия с окружающим миром. Это может быть визуальная РС (опыт представляется как последовательность визуальных образов), аудиальная РС (опыт осмысляется как последовательность звуков разного типа), кинестетическая РС (опыт представляется как тактильные ощущения) и обонятельно-вкусовая РС (опыт воспринимается человеком как последовательность запахов и вкусовых ощущений).

Отражая реакции клиента в каждой из этих систем, подстраиваясь под них, коммуникатор может достигнуть с ним раппорта. Отражение может быть вербальным (коммуникатор повторяет те или иные черты вербального поведения клиента) и невербальным. В последнем случае коммуникатор подстраивается под важные элементы невербального поведения, указывающие на ведущую (наиболее важную для субъекта) РС – под темп дыхания, жесты, движение глаз и т.п. Достижение раппорта может быть довольно длительной процедурой, но в некоторых случаях достигается очень быстро – все зависит от мастерства коммуникатора и сложности данного случая.

После достижения раппорта коммуникатор должен установить, что в действительности желает клиент. Иными словами, каким должен быть хорошо сформулированный результат моделирования, который не должен противоречить тем или иным сторонам личности клиента и не может вредить его ближайшему окружению (отсюда понятие экологичности моделирования).

Исследуя репрезентативные системы человека для последующего достижения раппорта, коммуникатор, кроме невербальных аспектов поведения клиента (в частности движения глаз, жестов, дыхания), должен особое внимание обращать на языковое поведение. Для этого в НЛП разработана так называемая мета-модель языка.

В основе мета-модели лежит предположение, что язык – как и многие формы социального опыта – выступает как фильтр, который искажает опыт или, по крайней мере, структурирует его. Мета-модель обращает внимание коммуникатора на те свойства языковой системы, которые чаще всего искажают восприятие. Как будет показано ниже, в содержательном плане мета-модель представляет собой некоторый конспект результатов из грамматической теории, теории речевого воздействия и прагмалингвистики, подстроенных под цели психотерапевтической практики; определенное влияние на формирование НЛП оказали и идеи «общей семантики». Эксплицитное выяснение, выявление вносимых языком искажений составляет значительную часть психотерапевтической процедуры.

Иными словами, мета-модель языка – это вовсе не модель языка и не модель отдельных его подсистем, а модель поведения коммуникатора по отношению к естественному языку, используемому в процессе общения с клиентом.

После того, как «хорошо сформулированный результат» установлен, осуществляется выбор методов терапевтического вмешательства и перевод клиента в желаемое состояние с помощью комплекса выбранных техник. Одна из таких техник – якорение. Якорь – это любой стимул, который позволяет человеку перенести свой прежний опыт в настоящее и пережить то же психологическое состояние (как положительно, так и отрицательно окрашенное). Например, какая-то мелодия может вызвать у человека ассоциации, связанные с прошлым опытом, или случайно найденная вещь напомнит о каком-нибудь событии детства и пр. В художественной литературе процедура якорения, как правило, привлекает внимание писателей с установкой на «психологизм». (Ср. характерный пример из Набокова: «Она высморкалась, пошарила в темноте, опять нажала кнопку. Свет ее немного успокоил. Она еще раз посмотрела на рисунок, подумала, решила, что, как он ни дорог ей, хранить его опасно, и, разорвав бумажку на клочки, бросила их сквозь решетку в лифтовый колодец, и это почему-то напомнило ей раннее детство. – В.Набоков. Камера Обскура.)

Почти произвольность якоря и одновременно его эффективность при вызове психического состояния широко используется в НЛП как инструмент воздействия на субъекта. Стимул-якорь может устанавливаться во время терапевтической процедуры вербально (например, произнесением некоторых слов, словесных последовательностей, изменением тона голоса), невербально (пожатием руки, плеча, колена; изменением положения тела коммуникатора и пр.), а также сочетанием вербальных и невербальных элементов. Понятно, что установка якоря возможна только при поддержании устойчивого раппорта, в противном случае связь между якорем и переживанием не возникнет.

Якорение должно основываться на выявлении ресурсов данного индивидуума для решения проблемной ситуации. Осознание ресурса, понимание того, что проблема может быть решена, достигается через расширение модели мира человека. Роль коммуникатора на данном этапе сводится к тому, чтобы выявить в опыте клиента то, что можно рассматривать как ресурс. В НЛП для поиска ресурса используются как техники, предполагающие сознательное участие клиента, так и его погружение в транс и работу с подсознанием. Последнее во многих случаях оказывается существенно более эффективным. Далее, положительный и отрицательный опыт человека якорится. Последовательное – в разных комбинациях – использование якорей и, тем самым, психических состояний позволяет коммуникатору элиминировать нежелательные связи, формировать новые и в результате программировать человека на желаемое им самим поведение, определяемое в НЛП как «хорошо сформулированный результат».

Якорение, сами якоря, последовательность их применения фактически аналогичны алгоритмам компьютерной программы, за тем исключением, что, в отличие от компьютерных языков программирования, в НЛП при терапевтической процедуре операторы (якоря) определяются для каждого клиента индивидуально.

Среди методов НЛП имеются техники, которые дают возможность коммуникатору работать не над одной проблемой клиента, а над комплексом сходных проблем, а также над такими сложными ситуациями, когда некоторый тип поведения сам по себе не является психологической проблемой, но становится ею в определенном контексте. Например, боязнь – весьма полезное и нужное чувство, но она превращается в болезненное состояние, в манию, если боязнь ничем не обоснована или распространяется на всех окружающих. Одной из таких техник является рефрейминг. Суть рефрейминга заключается в том, чтобы видоизменить поведение клиента, вызванное некоторым стимулом или комплексом сходных стимулов, ограничив это поведение только теми ситуациями, когда это поведение действительно необходимо.

Вообще следует отметить, что основные книги по НЛП (прежде всего те, которые написаны основателями этого направления) сами представляют собой блестящий пример применения методик воздействия НЛП на читателя. Здесь можно обнаружить и методику якорения, например, с помощью интересных (как правило, смешных) примеров из практики, а также рассуждения, приводящие к «расширению позитивного опыта» читателя, и рефрейминг в виде соответствующих инструкций – как явных, так и скрытых.

Лингвистический аспект НЛП

Интерпретацией и использованием знаний о языке в НЛП занимаются непрофессиональные лингвисты (со всеми вытекающими отсюда последствиями). Поэтому описание лингвистической составляющей НЛП в рамках собственно лингвистической парадигмы требует определенной коррекции тех лингвистических категорий, апелляция к которым используется в оригинальных работах представителей этого направления.

Основной лингвистический постулат НЛП можно сформулировать как гипотезу о неадекватности языка как средства отражения действительности и опыта человека.

Слова – лишь искусственные ярлыки для опыта, а сам язык представляет собой фильтр, который позволяет когнитивной системе отсекать все лишнее из опыта для того, чтобы система не перегружалась и адекватно функционировала. Однако эта полезная функция приводит к тому, что сознание человека игнорирует важные части его опыта, что приводит к формированию существенно обедненного списка альтернатив при решении проблемных ситуаций. Мета-модель языка позволяет выявить наиболее типичные случаи искажения и исправить их, обогатив позитивный опыт человека.

Второй постулат как бы направлен в противоположную сторону от реальности – он определяет характер связи между языком и психикой. Это постулат об иконичности или изоморфности языка, с одной стороны, и психических и/или мыслительных процессов – с другой. Согласно этому постулату, языковые формы регулярно отражают особенности мышления и психического состояния человека. Обращая внимание на особенности речи клиента, коммуникатор в состоянии выявить его ведущую репрезентативную систему, а также установить области опущения важного опыта. Иными словами, язык и речь рассматриваются как важнейшие источники информации о психическом состоянии человека. Верно и обратное: хотя чрезмерное использование какого-то одного языкового средства вряд ли приведет к болезни, тем не менее, комплекс соответствующих языковых выражений позволяет вызывать требуемое психическое состояние. Именно поэтому с помощью языка вообще возможно терапевтическое воздействие.

Важным следствием постулата об иконичности является принцип психологического разграничения поверхностной и глубинной структур высказывания. Интерпретируя это противопоставление в духе трансформационализма (иногда – в смысле порождающей грамматики, а иногда – в смысле порождающей семантики), пропоненты НЛП приписывают поверхностной структуре функцию отражения сознания, а глубинной – подсознания. Глубинная структура содержит актанты тех переменных, которые следует эксплицитно заполнить, чтобы выявить действительную, реальную проблему клиента и создать представление о «хорошо сформулированном результате» моделирования.

Языковые феномены в теории и практике НЛП

Рассмотрим кратко конкретные языковые структуры, которые используются на разных этапах нейро-лингвистического программирования, в разных техниках НЛП. Фактически эти языковые феномены и формируют мета-модель языка, которая лежит в основе НЛП.

Метафоры

Метафора – один из излюбленных инструментов НЛП. Известная книга Д.Гордона не случайно называется Терапевтические метафоры. Впрочем, и интерпретируется эта категория в НЛП по-разному. В наиболее близком к лингвистическому пониманию метафора используется в мета-модели языка. Как выше уже было сказано, это не модель языка как таковая, а модель поведения психотерапевта, коммуникатора, когда он собирает информацию о клиенте или устанавливает с ним раппорт. На этом этапе коммуникатор должен определить, какая репрезентативная система, т.е. способ осмысления опыта, наиболее сильно развит у клиента и, следовательно, чаще всего им используется. Если обратиться к инструментарию когнитивной лингвистики, можно сказать, что репрезентативная система – это структуры знаний, фреймы, в терминах которых человек осмысляет свой опыт и структурирует его, придает ему смысл. На поверхностном уровне, на уровне речевого поведения эти фреймы могут быть представлены метафорами, точнее – метафорическими моделями.

Как уже отмечалось, в НЛП выделяется четыре типа репрезентативных систем:

1) визуальная РС, которая позволяет структурировать и осмыслять опыт как последовательность визуальных изображений, «картинок», возникающих в сознании человека;

2) аудиальная РС, в рамках которой опыт структурируется как последовательности звуков различного типа, музыки, шумов и т.п.;

3) кинестетическая РС, которая позволяет осмыслять опыт как смену ощущений тела, и, наконец, 4)обонятельно-вкусовая РС, воссоздающая опыт как последовательность запахов и вкусовых ощущений.

Одна из РС является для человека первичной, самой главной. Ее-то и должен выявить коммуникатор на этапе сбора информации о клиенте. В этом случае анализируется как вербальное, так и невербальное поведение клиента. Невербальная составляющая – это исследование ключей доступа, которыми оказываются движения глаз. Для каждого типа РС они совершенно специфичны.

При исследовании вербального поведения для выявления РС огромное значение имеет анализ метафор, используемых клиентом. В НЛП эти выражения часто называются «процессуальными словами». Фактически речь идет о метафорических моделях, заложенных в переносных значениях слов и в оригинальной метафорике клиента.

Например, визуальная РС устанавливается по таким выражениям, как «Я вижу, что он меня не понимает; Я смутно понимаю, что здесь что-то не то; Мне кажется, что все против меня; Эта картина так и стоит передо мной».

Аудиальная РС проявляется в метафорических моделях, источником которых является область звука, а также в развернутых сравнениях с таким же источником. Например, «Эта простая, но ясная мысль просто оглушила меня; Воспоминания того лета остались как хоровод нестройных звуков над поверхностью реки на рассвете [К.Паустовский]». Кинестетическая РС устанавливается по значениям слов, в основе которых лежат метафоры с источником – областью ощущений: «Я чувствую, что вы правы/неправы; Я нащупал в своих воспоминаниях что-то нужное, но не могу это ухватить; Мама была всегда суха со мной и не замечала, что я для нее делала».

Обонятельно-вкусовая РС обнаруживается в высказываниях типа «Мое детство всегда вызывает у меня горькие воспоминания; Я попробую сосредоточиться, но не уверен, что это мне сейчас удастся; Что-то вы сегодня кислый; С лица отца не сходила кислая мина».

Выявление первичной РС позволяет как установить раппорт с клиентом, подстраиваясь в вербальных реакциях под его первичную РС, так и расширить пространство выбора клиента, переведя осмысление опыта в другие типы РС.

Поверхностная vs. глубинная структура

Одна из основных идей трансформационной модели языка заключается в том, что одна и та же глубинная структура может на поверхности реализоваться различными поверхностными структурами, при этом глубинное представление – базовая структура в ранних версиях ТПГ – оказывается более бедной, более простой, чем поверхностная. Такое варьирование сторонников НЛП не очень интересует. Фактически для них важна не трансформационная грамматика в духе Н.Хомского, а порождающая семантика, работающая не столько с синтаксисом, сколько с семантикой высказывания.

С точки зрения НЛП, на глубинном уровне всегда строится полное, достаточно богатое представление проблемной ситуации, но на поверхностном уровне оно в результате ряда альтернативных выборов, в результате проведения различных трансформаций обедняется. Например, предложение «Джон купил автомобиль» в глубинной структуре содержит информацию о том, у кого был куплен автомобиль, за какую сумму и когда. Иными словами, на глубинном уровне всегда присутствует модель управления глагола с обязательными и факультативными валентностями, которые более подробно описывают соответствующую ситуацию. Обеднение, редукция поверхностной формы происходит, как правило, неосознанно. В процессе терапевтического воздействия коммуникатор должен восстановить на поверхностном уровне все важные глубинные элементы – пропущенные валентности и прежде всего заполняющие их актанты.

С этой точки зрения, для НЛП значительный интерес представляют некоторые трансформации, которые регулярно «свертывают» более богатое содержание (см. обсуждавшееся выше понятие «аннулирующего» преобразования при вербализации смысла). К ним относится, например, трансформация опущения в диалогах типа:

Клиент: Ну, я, в общем, не уверен.


Терапевт: Не уверен в чем?
Клиент: Что мне стоит говорить об этом.
Терапевт: О чем об «этом»?
В первой реплике клиента элиминирована вся составляющая, реализующая обязательную валентность глагола, а во второй – синтаксически составляющая есть, но она заменена на анафорическое местоимение, однако анафора не раскрыта.

Эти случаи описываются в НЛП как высказывания с отсутствующими референтными индексами. Предполагается, что в глубинной структуре референтные индексы всегда есть и терапевт должен в процессе опроса клиента эксплицировать эти индексы, восстановив опущенные антецеденты и опущенные составляющие. Следует иметь в виду, что референтная структура понимается в НЛП весьма расширительно и включает коммуникативный и когнитивный контексты произнесения высказывания, чувства человека относительно обсуждаемых проблем и представления о том, как другие участники коммуникации воспринимают происходящее.

Номинализация

Аналогичное явление свертывания содержания наблюдается при номинализации. Как известно, конструкции типа «Отказ от соглашения привел к неуспеху переговоров» скрывают в глубинной структуре пропозициональные формы типа «некто отказался от соглашения».

Номинализации – в терминологии НЛП – обедняют опыт клиента, поскольку не только переводят в имплицитную форму некоторые важные аспекты ситуации, но и представляют некоторые контролируемые процессы в форме неконтролируемых уже совершившихся событий. Так, когда клиент говорит «Мои способности не находят никакого признания», то он находится в плену «магии слова», поскольку понимает слово признание как совершившееся событие. В этом случае следует обратить внимание клиента на процессуальный характер ситуации, на ее контролируемость, а также на существование валентностей у глагола признавать или выражения находить признание с помощью вопросов типа «У кого вы не находите признание?» или «Можете ли вы себе представить ситуацию, что вы нашли признание [у коллег или кого-л. еще]?».

Модальные операторы

Типичное языковое проявление обеднения своего опыта и, как следствие, сужение пространства выбора – использование конструкций с модальными словами типа «Необходимо Х», «Следует Х», «Я должен Х», «Мне нужно делать Х».

Мета-модель языка в НЛП приписывает этим конструкциям глубинную структуру «Модальный оператор Х, иначе У». Психотерапевт должен заставить клиента выйти за переделы его ограниченного опыта, сосредоточив внимание на альтернативе У: «Что случится, если вы не будете делать Х?»; «Что бы произошло, если бы вы отказались от Х?». Например, на реплику клиента «Нельзя любить двух женщин одновременно», психотерапевт может ответить «Что вам мешает делать это?» или «Что случится, если вы будете любить двух женщин одновременно?»; «Почему невозможно одновременно любить двух женщин?». Осмысление альтернативы У расширит осознанный опыт клиента и будет способствовать решению возникшей проблемы.

Выражения с квантором всеобщности

Искажение опыта, его неправильная интерпретация может быть связана не только с опущением, элиминацией, но и с необоснованным «достраиванием», «обогащением» представлений о реальности. Типичный источник искажения такого типа – неправомерная генерализация, обобщение. В естественном языке выражения типа «Всегда Х», интерпретируются либо в «ослабленном» кванторном смысле «Обычно Х/Чаще всего Х/Как правило Х», либо в «сильном» логическом смысле (нечто вроде «для любого момента времени из выбранного временного интервала имеет место Х»).

Понятно, что высказывания с квантором всеобщности в слабом смысле всегда можно поставить под сомнение с точки зрения собственно логического значения. Это очень важно для психотерапевтической процедуры, поскольку генерализованные высказывания клиента, как правило, относятся к его негативному опыту и представляют собой интерпретацию его эмоций, впечатлений о действительности, а не фактическое знание. Так, высказывание «Я никогда не был в Париже» вполне верифицируемо, поскольку отражает реальный опыт субъекта («знание по знакомству» – в терминах Рассела). Однако высказывания клиента типа «Меня никто не понимает» представляет собой результат «наивного, естественного вывода» и отражает катастрофическое восприятие действительности. Для снижения значимости отрицательного опыта клиента и фокусировки внимания на позитивном опыте психотерапевт ставит под сомнение высказывание клиента с точки зрения логического понимания: «Вы действительно уверены, что вас никто не понимает?; Неужели не было случая, когда вас хоть кто-нибудь понял?».

Каузальные связи

Осознание действительности с необходимостью влечет установление между событиями причинно-следственных отношений.

Поскольку сама суть НЛП заключается в переосмыслении опыта, установлении новых связей между явлениями и чувствами/когнитивными состояниями, работа с причинными конструкциями оказывается эффективным инструментом воздействия на адресата. Коммуникативная техника обсуждения причинных связей предполагает, что психотерапевт обращает внимание на отсутствие необходимой связи между событиями, которые ставятся в причинно-следственную зависимость. Например, высказывание клиента «Моя жена злит меня своим поведением» скрывает каузальную зависимость типа «Моя жена делает что-то для того, чтобы я злился». Здесь необходимо выяснить, на основании чего клиент решил, что его жена сознательно злит его, нельзя ли объяснить поведение жены чем-то еще, всегда ли поведение жены вызывает у клиента чувство злости и т.д.

Аналогичная техника используется и для высказываний с более эксплицитными причинными связями типа «Я хочу стать другим, но мои родители мне мешают, Мне нужно было уехать из дома, но жена была больна».

Во всех этих случаях цель коммуникатора заключается в том, чтобы поставить под сомнение существование необходимой связи между причиной и следствием. Это можно сделать, выявив случаи, когда связи не было («Всегда ли так происходит?»), обратив внимание на то, что ситуация могла возникнуть непреднамеренно («Разве ваша жена специально хотела разозлить вас?»), попытавшись перевернуть причинную связь («Если бы ваша жена не была больна, вы бы обязательно уехали?»).

Скрытая перформативность

Для НЛП важно, что любое утверждение человека имеет смысл только в рамках его собственной модели мира. Непонимание этого является еще одним источником заблуждений, ограничивающим поле выбора альтернатив при принятии решений в проблемных ситуациях. В этих случаях полезно эксплицировать глубинный перформатив, который, согласно перформативному анализу, представлен в глубинной структуре любого речевого акта. Например, преобразование высказывания «Плохо досаждать другим своими собственными проблемами» в форму с эксплицитным перформативом «Я утверждаю, что плохо досаждать другим своими собственными проблемами» сразу уменьшает сферу применимости утверждения, ограничивая ее моделью мира самого говорящего. Фактически это эквивалентно снятию неправомерной генерализации.

Мета-модель языка

Модель естественного языка в НЛП представляет собой набор инструкций, с помощью которых коммуникатор контролирует процесс общения, а также выявляет те части дискурса, которые указывают на особенности мышления клиента (выявление первичной репрезентативной системы) и ограничивают его позитивный опыт. Рассмотренные выше феномены и образуют части мета-модели, которая вначале используется для сбора информации о клиенте, а затем для вербального воздействия. Заметим, впрочем, что часто эти этапы не противопоставлены по времени и происходят одновременно.

Значимость практики НЛП для теории языка

Лингвистические постулаты НЛП с определенностью указывают на существование изоморфизма между языковыми/речевыми феноменами – такими, как метафора, следствие, глубинная и поверхностная структура, – и процессами мышления.

В теоретическом языкознании неоднократно высказывались гипотезы о существовании такой связи, однако практическое доказательство было невозможно. Опыт успешного использования принципов и дискурсивных стратегий НЛП оказывается в этом смысле чрезвычайно важным. Представляет также значительный интерес гипотеза о психологической значимости практически любого варьирования языковых форм, по крайней мере, на лексическом уровне. В частности, неосознаваемое варьирование метафорических моделей представляет собой важнейший источник информации о способах осмысления мира человеком.

Литература
Макдональд В. Руководство по субмодальностям. Воронеж, 1994

Бэндлер Р., Гриндер Д. Рефрейминг: ориентация личности с помощью речевых стратегий. Воронеж, 1995

Гордон Д. Терапевтические метафоры. СПб, 1995
Бэндлер Р., Гриндерг Д. Структура магии. СПб, 1996
О’Коннор Дж., Сеймор Дж. Введение в нейролингвистическое программирование, изд. 2. Челябинск, 1998

Бэйли Р. НЛП-консультирование. М., 2000


Дилтс Р. Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП. СПб, 2000

Нейролингвистическое программирование (НЛП): это работает?

Нейролингвистическое программирование — это способ изменить чьи-то мысли и поведение, чтобы помочь им достичь желаемых результатов.

Нейро-лингвистическое программирование или НЛП стало популярным с момента его появления в 1970-х годах. Его применение включает лечение фобий и тревожных расстройств, а также улучшение производительности труда или личного счастья.

В этой статье исследуется теория, лежащая в основе НЛП, и какие доказательства существуют в поддержку его практики.

НЛП использует методы восприятия, поведения и коммуникации, чтобы людям было легче изменить свои мысли и действия.

NLP полагается на языковую обработку, но не следует путать с обработкой естественного языка, имеющей ту же аббревиатуру.

НЛП было разработано Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером, которые считали, что можно идентифицировать модели мыслей и поведения успешных людей и обучать им других.

Несмотря на отсутствие эмпирических доказательств, подтверждающих это, Бэндлер и Гриндер опубликовали две книги, Структура магии I и II, и НЛП стало популярным.Его популярность отчасти объяснялась его универсальностью в решении множества различных проблем, с которыми сталкиваются люди.

Различные интерпретации НЛП затрудняют определение. Он основан на идее, что люди действуют по внутренним «картам» мира, которые они узнают через сенсорный опыт.

НЛП пытается обнаружить и изменить подсознательные предубеждения или ограничения индивидуальной карты мира.

НЛП — это не гипнотерапия. Вместо этого он действует посредством сознательного использования языка, чтобы вызвать изменения в чьих-то мыслях и поведении.

Например, центральной особенностью НЛП является идея о том, что человек склонен к одной сенсорной системе, известной как предпочтительная репрезентативная система или PRS.

Терапевты могут определить это предпочтение по языку. Такие фразы, как «Я понимаю вашу точку зрения», могут сигнализировать о визуальной PRS. Или «Я слышу вашу точку зрения» может сигнализировать о слуховом PRS.

Практикующий НЛП идентифицирует PRS человека и строит вокруг него свою терапевтическую схему. Структура может включать в себя установление взаимопонимания, сбор информации и постановку с ними целей.

НЛП — это обширная сфера практики. Таким образом, практикующие НЛП используют множество различных техник, в том числе следующие:

Поделиться на PinterestОдна из техник НЛП — это попытка избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.
  • Якорение : Превращение сенсорных ощущений в триггеры определенных эмоциональных состояний.
  • Раппорт : практикующий настраивается на человека, согласовывая его физическое поведение, чтобы улучшить общение и реакцию через сочувствие.
  • Образец взмаха : изменение моделей поведения или мыслей, чтобы прийти к желаемому, а не к нежелательному результату.
  • Визуальная / кинестетическая диссоциация (VKD) : Попытка избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

НЛП используется как метод личностного развития посредством развития навыков, таких как саморефлексия, уверенность и общение.

Практики применяют НЛП в коммерческих целях для достижения ориентированных на работу целей, таких как повышение продуктивности или продвижение по службе.

В более широком смысле он применялся в качестве терапии психологических расстройств, включая фобии, депрессию, генерализованные тревожные расстройства или ГТР, а также посттравматическое стрессовое расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство.

Поделиться на Pinterest До сих пор не проводилось никаких тщательных исследований, доказывающих эффективность НЛП.

Определение эффективности НЛП сложно по нескольким причинам.

НЛП не подлежало той же научной строгости, что и более устоявшиеся методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия или КПТ.

Отсутствие формального регулирования и коммерческая ценность НЛП означают, что заявления о его эффективности могут быть анекдотичными или предоставлены провайдером НЛП. Провайдеры НЛП будут финансово заинтересованы в успехе НЛП, поэтому их доказательства трудно использовать.

Более того, научные исследования НЛП дали неоднозначные результаты.

Некоторые исследования выявили преимущества, связанные с НЛП. Например, исследование, опубликованное в журнале Counseling and Psychotherapy Research , показало, что у психотерапевтических пациентов улучшились психологические симптомы и качество жизни после НЛП по сравнению с контрольной группой.

Однако обзор 10 доступных исследований по НЛП, опубликованный в The British Journal of General Practice , был менее благоприятным.

Он пришел к выводу, что существует мало доказательств эффективности НЛП в лечении состояний, связанных со здоровьем, включая тревожные расстройства, контроль веса и злоупотребление психоактивными веществами. Это было связано с ограниченным количеством и качеством доступных исследований, а не с доказательствами, показывающими, что НЛП не работает.

В 2014 году в отчете Канадского агентства по лекарствам и технологиям в области здравоохранения не было обнаружено клинических доказательств эффективности НЛП в лечении посттравматического стрессового расстройства, ГТР или депрессии.

Тем не менее, дальнейший обзор исследований, опубликованный в 2015 году, действительно обнаружил, что терапия НЛП оказывает положительное влияние на людей с социальными или психологическими проблемами, хотя авторы говорят, что необходимы дополнительные исследования.

Теоретическая база НЛП также вызвала критику из-за отсутствия доказательной поддержки.

В статье, опубликованной в 2009 году, сделан вывод, что по прошествии трех десятилетий теории, лежащие в основе НЛП, все еще не заслуживают доверия, а доказательства его эффективности носят лишь эпизодический характер.

Обзорная статья 2010 г. была направлена ​​на оценку результатов исследований, касающихся теорий, лежащих в основе НЛП. Было обнаружено, что из 33 включенных исследований только 18 процентов поддерживают основополагающие теории НЛП.

Итак, несмотря на более чем 4 десятилетия его существования, ни эффективность НЛП, ни валидность теорий не были четко продемонстрированы серьезными исследованиями.

Также стоит отметить, что исследования в основном проводились в терапевтических условиях, и лишь несколько исследований эффективности НЛП в коммерческих условиях.

Изучение того, насколько хорошо работает НЛП, также связано с несколькими практическими проблемами, усугубляющими отсутствие ясности вокруг предмета. Например, трудно напрямую сравнивать исследования, учитывая набор различных методов, техник и результатов.

НЛП стало очень популярным с годами. Эта популярность, возможно, была вызвана тем фактом, что специалисты-практики могут использовать его во многих различных областях и контекстах.

Однако общие идеи, на которых построено НЛП, и отсутствие формального органа для мониторинга его использования означают, что методы и качество практики могут значительно различаться.В любом случае четких и беспристрастных доказательств его эффективности еще не появилось.

По этим причинам, вполне возможно, что хороший маркетинг также способствовал широкой популярности НЛП, особенно в коммерческом секторе.

Является ли НЛП научным? Британское психологическое общество так не думает

На этой неделе я прочитал очень приятную статью в блоге исследовательского дайджеста Британского психологического общества (BPS) под названием «10 наиболее широко распространенных мифов в психологии», и она предлагает множество доказательств, опровергающих общепринятые убеждения в области психологии. психология.

Я чувствовал себя самодовольным, зная о множестве доказательств, цитируемых в статье, и перешел к девятому мифу статьи, где было написано:

“ 9. Нейролингвистическое программирование является научным

Это правда, что меньшинство психологов обучено нейролингвистическому программированию (НЛП) и пропагандирует его использование, но было бы серьезной ошибкой думать, что НЛП основано на научных открытиях в психологии или нейробиологии. Фактически, система — которая обычно рекламируется как способ достижения большего личного успеха — была разработана двумя гуру самопомощи в 1970-х годах, которые просто придумали свои собственные психологические принципы, наблюдая за работой психотерапевтов со своими клиентами.НЛП изобилует ложными заявлениями, которые кажутся научными, например, что у каждого из нас есть предпочтительная «репрезентативная система» для мышления о мире, и что лучший способ повлиять на кого-то — это отразить их предпочтительную систему. Судебно-медицинская экспертиза всех заявлений, сделанных в программах НЛП, показала, что подавляющее большинство — пустяки. Во многих контекстах это может быть безвредно, но в 2013 году была призвана благотворительная организация, предлагающая терапию на основе НЛП травмированным ветеранам войны. ”

Я настоятельно рекомендую прочитать ссылки, включенные в этот фрагмент выше, в частности PDF-файл Томаша Витковски.Одна из основных проблем, с которыми сталкивается область НЛП, согласно мне и моей личной позиции, моей личной предвзятости и моей личной склонности к практике, основанной на фактах, заключается в том, что эта область страдает от отсутствия прямых подтверждающих доказательств; хотя иногда утверждают, что многие основополагающие принципы имеют доказательства, подтверждающие их. Однако, если вы пойдете и поищете рандомизированные контролируемые испытания, проверяющие очень проверенные методы НЛП в исследовательской базе данных, такой как PubMed или PlosOne, например, будет мало результатов.Конечно, очень худой по сравнению, например, с гипнотерапией и КПТ.

Однако, когда эта линия мысли была высказана одному из соавторов НЛП, Ричарду Бэндлеру, в интервью BBC о НЛП, он упомянул, что НЛП на самом деле не было разработано, чтобы быть эффективным в лаборатории, и что менее важно соответствовать таким образом, в поле формализованной психологии.

Интервьюер также заявил: « Я читал здесь в своих брифингах, что нейро-лингвистическое программирование вообще не поддерживается научными данными », на что Бэндлер задает вопрос о типе исследователей, делающих эти утверждения («социологи или настоящие ученые?») и их способность правильно применять эту технику.Он предполагает, что посадка в лифт группы из 20 человек, которые боятся лифта, показывает успех, а не группу ученых, которые на самом деле не знают, как это сделать.

Есть ряд других критических замечаний в адрес НЛП ближе к концу интервью, на которые он отвечает, и это способствует хорошему слушанию. Вы можете послушать полное интервью здесь, на YouTube:

НЛП аналогичным образом и, возможно, более полно критиковал Майкл Хип в 2008 году, который опубликовал ряд статей о НЛП и аспектах НЛП. Хорошей отправной точкой является его сайт критики НЛП здесь, где вы также получите доступ к его статьям, которые были опубликовано Skeptical Intelligencer и Association for Skeptical Inquiry .Они делают чтение очень интересным.

Точно так же в одном из моих любимых подкастов Skeptic (Skeptoid Брайана Даннинга) был эпизод о НЛП, который вы можете прочитать и послушать здесь. Подкаст Skeptoid: нейролингвистическое программирование

Точно так же существует гораздо больше споров и здоровых скептических оценок, которые можно прочитать и изучить в Интернете. Многое из того, что было сказано в этих критических оценках, было опровергнуто сторонниками НЛП и вызвало много споров. Я знаю очень многих очень уважаемых авторов и тренеров НЛП, которые не заинтересованы в признании из области психологии, и опять же не думаю, что НЛП правильное испытание в более формализованной клинической среде исследовательских лабораторий.

Я особо не говорю о НЛП. Споры, которые я обычно предлагаю, заключаются в том, что если вы стремитесь быть практиком, основанным на фактических данных, а я делаю все возможное в области гипнотерапии, в которой я работаю, действительно довольно сложно защищать использование НЛП, когда есть такое ужасающее отсутствие доказательств, подтверждающих или предполагающих его использование.

Тем не менее, в приведенном выше интервью Бэндлер предполагает, что НЛП на самом деле не следует использовать в качестве терапии (как используется очень многими терапевтами), а скорее как способ « оптимизации людей .«Я не уверен, семантические игры это или нет, но это еще больше подогревает дискуссию.

Я не жалуюсь на использование НЛП, я обучаю его, создал настольную игру, чтобы помочь изучить его, обучался у Бэндлера, Гриндера, Дилтса и ряда других выдающихся тренеров и определенно нашел много применения во многих из них. что предлагается в области НЛП. Я думаю, однако, что отношение многих к НЛП как научному, вероятно, ошибочно, и что вместо того, чтобы слепо принимать все это как факт или как научное, мы думаем об этом критически, если мы хотим быть ответственным гипнотерапевтом, основанным на доказательствах.

====

Вам понравились некоторые из тем? Тогда прочтите эти страницы:

1. Нужна ли вам помощь или поддержка в определенной сфере вашей жизни?
Коучинг с Адамом Исоном или гипнотерапия с Адамом Исоном
2. Хотели бы вы, чтобы карьера гипнотерапевта приносила удовлетворение и помогала другим? Вы гипнотерапевт, ищущий стимулирующих и способствующих карьерному росту непрерывного профессионального развития и углубленного изучения?
Англо-европейский колледж Адама Исона.
3. Вы гипнотерапевт, стремящийся реализовать свои амбиции или сделать карьеру?
Наставничество гипнотерапевта с Адамом Исоном.

Точно так же, если вы хотите узнать больше о самогипнозе, понять его основанные на доказательствах принципы с научной точки зрения и научиться применять его во многих сферах вашей жизни, весело проводя время в безопасной обстановке и имея возможность проверить все, что вы узнаете, а затем приходите и присоединяйтесь ко мне на мой однодневный семинар, который делает все это и многое другое, прочтите здесь: Семинар по науке самогипноза.

Аджит Вадакаил: этическое НЛП, нейро-лингвистическое программирование без скрытых манипуляций и хищнического обмана

НЛП была основана псевдоинтеллектуальные психологи Ричард Уэйн Бэндлер (Массачусетс) и Джон Гриндер ( КАНДИДАТ НАУК) .

Когда дело доходит до головного мозга Капитан Аджит Вадакаил способен нести эту ужасную парочку на кончик его члена, прямо к перилам и колоть их за борт. ДАМЫ И ГОСПОДА — НАДЕВАЙТЕ РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ БУДЬТЕ ГОТОВЫ К САМАЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ УПРАВЛЕНИЕ В ПРОШЛОМ НАСТОЯЩЕЕ И БУДУЩЕЕ. Я командовал кораблями на 30 лет. Никогда никем не манипулировал — и я этим горжусь. Это не то, что я не подозревая о способах совершения скрытого обмана — Бендлер, Бэби и Гриндер ребенок даже не мог бы мечтать в своих последних поллюциях.


Вот пример — я просто сделал это, чтобы доказать свою точку зрения капитану без этоса, который потерял ориентацию. Это НЕ я Четверть века назад я вошел в каюту капитана, чтобы принять на себя командование кораблем.Исходящий мастер был в анимации совещание с боцманом и прачкой кораблей. Из прачки: «Мне плевать» , язык тела я мог видеть, что он был на тропе войны. Оба матроса отправлены прочь, и мы приступили к формальному процессу передачи / принятия команда. Я видел, что уходящий капитан не мог работа — его мысли болтали. Поэтому я спросил его, что случилось с прачка. Чтобы сократить длинную историю Короче говоря, прачка отказалась выполнять определенную работу.Он был прав, и он имел смысл. Его наняли для стирки униформы стюардов (белые туники и брюки) — не гражданская одежда. В то же время стюарды были правы, так как они выиграли дежурную одежду в штатском из-за нормирования воды при длительном якорная стоянка. Я сказал капитану: « ты просто перезвони ему, и я заставлю его согласиться на то, что он отказался сделать, всего несколько минут назад — даже если его уволили или у него были сломаны наколенники ». Я тогда взял формат А4 бумаги и записал 10 вопросов, ответы на которые требовали ответа ДА.Последний и 10-й вопрос: «Вы? желая постирать одежду, ты отказался от стирки ». Капитан был чист боулинг. Вот парень рассказывал что он мог сделать невозможное. Он хотел посмотреть анкету, а я дал ему. Все, что я хотел от него, это сесть в спальне за занавески и послушать слушания — чтобы проверить, следую ли я сценарию. Так скоро боцман и прачки перезвонили. Я выстрелил первым вопрос, представившись новым капитаном. 1) Вы прачка? —ДА 2) Вас зовут мистер так и так? — ДА 3) Вы пришли в корабль, чтобы заработать деньги для своей семьи? — ДА 4) Вы отказались стирать штатскую одежду бортпроводникам? — ДА (начал объяснение — Я остановил его подняв руку) 5) Эти гражданские одежду носили при нормировании воды — ДА с 6 по 9 это секретный — 10-Й ВОПРОС — ТАК БУДЕТ ВЫ МОЙТЕ ОДЕЖДУ СЕЙЧАС, ЧТОБЫ Я НЕ ДОЛЖЕН ОТПРАВИТЬ ВАС ДОМОЙ — «ДА, СЭР!»

Средний человеческий разум недостаточно запрограммирован или умен широко распахнуть двери, а затем внезапно захлопнуться.

Если ты действительно можешь хлопнуть он закрывается и дает НЕТ ответ после 9 последовательных ответов ДА — тогда вы супер-гений — как легендарный Джеймс Бонд.


НА МОРЕ МЫ РАБОТАЛИ КАК КОМАНДА .. ВСЕ В ЭТОМ БЫЛИ ВМЕСТЕ .. КАПИТАН ФУТБОЛЬНОЙ КОМАНДЫ КТО ИСПОЛЬЗУЕТ НЛП В СВОЕЙ КОМАНДЕ, НЕ ВЫИГРЫВАЕТ ПРИЗЫ. Так как я немного занят, вот несколько крошек –CHAATNE KE VAASTE У МОРЯ, Я ПИНАЛ КОНМЕН НА ИХ ШАРАХ http: // ajitvadakayil.blogspot.in/2013/03/amway-merchants-of-pipe-dreams-capt.html




Внизу: Чистая героиня


Ниже: Не плачь — этот блог-сайт запечатлевает наследие на роке — вы народный чемпион — как Усэйн Болт


Внизу: этот обманщик с наркотиками Симона Байлз лишил Дипу Кармакара олимпийской медали в Рио. Нет ничего, что называется СДВГ. Она призналась в употреблении наркотиков только после того, как ее поймали. Я видел десятки ее гимнастических видео, она достигла на метр высоты прыжка больше, чем другие — это невозможно без наркотиков.Это американская исключительность.


ОБНОВЛЯЮЩАЯ СУКА! НА ЭТОМ БЛОГ-САЙТЕ ПРОСТО СМЫВАЛИ ВАШЕ НАСЛЕДИЕ НА ШИТОЛЕ, А ТАКЖЕ С НАРКОТИКАМИ FLORENCE GRIFFITH JOYNER
НЛП — это безрассудная горячность КАЛИН ПОДНЯТ ИЗ ВЕДАНТЫ. Когда Хиллари Клинтон спорила с Дональдом Трампом по телевидению, ее поймали по телевидению, используя «привязку техника »НЛП.

Она давила на нее большой палец с указательным пальцем (пряча его за столом), что в Веданте является техникой медитации для переходя в режим Альфа-мозговых волн.

Она пошла дальше и потерла указательным пальцем угол стола телесуфлера, чушь собачья техника закрепления НЛП. Древняя ведическая Махариши могли мгновенно Режим альфа-волны мозга — просто прикоснитесь к кончикам указательного и большого пальца.

Йога Нидра обеспечивает инструменты для «отсеивания» этих бессознательных негативных паттернов и вместо них сажать положительные семена глубоко в подсознании, постепенно позволяя выражение с самого высокого аспекта себя.

Йога-нидра не только учит, что сознательный разум послушно следует за подсознательным и бессознательным разум, это также открывает врата в сад более глубокого разума.
НЛП утверждает, что излечивает фобии и глубоко укоренившиеся пороки.



Я могу точно сказать, что Паломничество Сабаримала может сделать это. Большой Брат использует его коллегия по заработной плате решает уничтожить Сабаримала, крупнейшее паломничество на Планета земля Белый человек НЕ обладают церебральной способностью понимать сознание. Он думает что Пурам Триссур похож на зоопарк под открытым небом, где люди собираются посмотреть на слонов. стоя в аккуратном гребаном ряду. Недавно они пытались запретить слонов — во главе с МАНЕКА ГАНДИ С ГОРОМНЫМ МОЗГОМ.

Сионистские евреи контролировали BJP / RSS и т. Д. Ничего не сделали для Сабарималы и Триссур Пурам .. Они больше заинтересован в продвижении гомосексуализма ..

Христианское правительство Керала и христианский епископ Триссура спасают этот древний праздник.

НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ В НАРКОТИКАХ, КАК НА ГРАЖДАНСКОМ ФЕСТИВАЛЕ МУМБАЙ — ОЦЕНИТЬ ПАТЕТИЧЕСКУЮ «ХОЛОДНУЮ ИГРУ» —

, КОТОРЫЙ ВПЕЧИЛ ВПЕЧАТЛЕНИЕ CM FADNAVIS И PM MODI.

ВОТ ДУХОВНЫЙ УГРОЗ.


НЛП халявы бросили в Дианетике в бульон, без понятия ДУША САМСКАРА Веданты, которая вызывает фобии. Дианетика происходит от греческое dia означает «сквозной» и nous, «душа». Дальнейшее определение дианетики как «что душа делает с телом». Дианетика открывает источник необоснованных страхов, огорчений и неуверенности, необъяснимой боли, ощущений и эмоций (психосоматические заболевания) и излагает эффективные обработки для этих условий.Используя процедур Дианетики стало очевидно, что источник этих состояний были не клетками или клеточной памятью, а существованием, бросающим вызов времени.


Открытие прошлого за жизнями последовали явления экстериоризации — отстранение дух из тела, пока он полностью осознает и осознает.

С этим открытие — и неизбежный вывод о том, что человек — духовное существо — Так родилась саентологическая религия. Саентология определяется как «изучение духа и обращение с ним по отношению к самому себе, чтобы вселенных и другой жизни.”Через практику Саентологии можно увеличить его духовное осознание и способности и осознать свое бессмертие. Дианетика хоть и возможно, не догадался в его ранней публикации, имел дело с человеческим дух. Дианетика является предшественницей и предметом изучения Саентологии. http://ajitvadakayil.blogspot.in/2016/05/sanatana-dharma-hinduism-exhumed-and_13.html


Халявы говорят: НЛП — это изучение субъективного опыта и того, что из него можно предсказать »
Вот что происходит когда у вас даже не хватает мозгов, чтобы понять термин «субъективный».


Кошерный старший брат сейчас имеет способность срать тебе на лицо, размазывать все это и заставлять тебя плакать в экстазе — HUMM DHANNYA HO GAYAAA! И ты попросишь побольше такого кошерного амрита (божественного кошерного нектара) на вашем лице. Владение и монополизация все рецензируемые дома, патентные бюро, художественные / винные журналы, телекритик Good Life каналы, основные СМИ, Голливуд, руководящие должности каждого религия и т. д. — все это часть этого НЛП.


Как ты думаешь открыла всемирные отделения Тройного Шри Равишанкара — оппортунистического мошенник, который не умеет думать о орехах? Как вы думаете, почему белые люди относятся к нему как к богу?

Кошерный старший брат имеет способность НЛП заставить вас отказаться от всего, что вам дорого, включая вашего ребенка и ваше золото в мусорное ведро — и кричать от ликования —

ХОРОШАЯ ЕЗДА НА ПЛОХОЙ МУСОР У евреев есть максимум гомосексуализм на планете в процентном соотношении. В каждой реальности программа (например, БОЛЬШОЙ БОСС) Кошерный старший брат вызывает грязного гомосексуала и управляет имиджем этого мерзкого существа, которому не терпится вонзить свой член в ближайший детский засранец — как СОЛЬ нет НАСЛАДКИ ПЛАНЕТЫ. Как ты думаешь, Санни Леоне стал иконой Индии? Недавно у нас было все Индийский основной поток средств массовой информации публиковать новости, что порнозвезда KALANK является самым высоким искал человека в Интернете. Они делают НЕ упоминайте, что почти никто не выполнял поиск в этой конкретной поисковой системе. Этот тип слизистой тайны управление восприятием — вещь НЛП.

Кто-то спросил е — почему я Я пишу этот пост. Понимание НЛП — это необходим в современной жизни, чтобы вы могли защитить себя и отреагировать эффективно, если кто-то использует против вас нечестное НЛП.

Сионистский еврей транснациональные корпорации обучают своих топ-менеджеров НЛП. Я знаю, потому что во время одной из моих компаний семинары на 5-звездочном морском курорте, я бы посмотрел это НЛП на открытом воздухе другого большая компания со стороны.


Некоторые сторонники НЛП не довольствоваться традиционными дебатами и риторическими навыками; у них есть это патологическая необходимость прибегать к уловкам для достижения своей цели. Наиболее в большинстве случаев вы даже НЕ знаете, что подверглись психологическому изнасилованию .. Когда вы понимаете основы НЛП вы можете наблюдать за приближающимися к вам тени и реагировать на них время. Весь основной поток BENAMI ведущие телеведущих в СМИ прошли обучение НЛП.

Защита от подрывное НЛП включает в себя уверенное указание, когда кто-то прерывает вы, не позволяя вам ответить на вопрос, меняя тему разговора или пытаясь намеренно сбить разговор с толку.


Когда вы звоните кому-то из-за своей коварства у них больше нет преимущества. Они падают PHUTT на их облезлых лицах.
Вы можете получить все это только от капитана Аджита Вадакаила. Я знаю прагматичный ведический эпистемология, которая обращается к каждой клетке и поре, даже к ауре человеческого бытия. Я знаю, что такое дерьмо CHOOTIYA NLP. Так что же официальное заявление о НЛП?

НЛП означает Нейролингвистическое программирование, имя, объединяющее три самых влиятельные компоненты, участвующие в создании человеческого опыта: неврология, язык и программирование.. Нейролингвистическое программирование описывает фундаментальные динамика между разумом (нейро) и языком (лингвистическим) и их взаимодействие влияет на наше тело и поведение (программирование).

Сегодня церковь требует, чтобы каждый евангелист прошел курс НЛП, поскольку посещаемость церкви и пожертвования падают.

Остерегаться Нейролингвистическое программирование (НЛП) в церкви.

Если вы понимаете технику НЛП вы можете предвидеть.Остерегаться крайнее лицемерие, когда вас учат быть фальшивым персонажем, как евангелист кто не ты ..

Я видел, что почти все пасторы используют это техника в их арсенале во время телевизионных проповедей.

Хотя НЛП началось в области терапии, теперь он был расширен, чтобы включить такие разнообразные темы, как продажи, неэтичные уговоры (продажа лысому мужчине дорогой расчески) и даже соблазнение (осторожно, дамы).
Основатель НЛП Ричард Бэндлер был аферистом.Он был арестован за убийство первой степени в 1988 году и обвиняется в убийстве своего бухгалтера, который также содержал девушку по вызову операция на стороне. Он с головой погрузился в кокаиновую зависимость и перепутал разум.

ИСКУССТВО Тройного Шри LIVING использовал техники НЛП. Я отправил жену пройти этот курс, дав ей необходимые инструкции по основам НЛП.

Она выполнила гипервентиляцию (Сударшан Крия — ТАК ХУМ) в точности так, как было сказано.

Последней каплей сказали ездить на воображаемом самокате, делающем BRRRRR губами, и того мужчину, которого она встретила в Фронт — она ​​должна была ему сказать Я ВАМ ПРИНАДЛЕЖАЮ .

У привлекательных женщин впереди много мужчин

Она отказалась и покинула курс .



Хотите прокатиться? Я девушка Барби в мире Барби Жизнь в пластике, это фантастика. Ты можешь причесать мои волосы, раздеть меня везде. Воображение, жизнь — ваше творение. Давай, Барби, идем на вечеринку! Я девушка Барби в мире Барби Жизнь в пластике, это фантастика. Ты можешь причесать мои волосы, раздеть меня везде. Воображение, жизнь — ваше творение. Я белокурая проститутка в мире фантазий, Одень меня, сделай это плотно, я твоя кукла. Ты моя кукла, рок-н-ролл, почувствуй гламур в розовый, Поцелуй меня здесь, коснись меня там, носовой платок. если вы говорите «Я всегда твой» Я девушка Барби в мире Барби Жизнь в пластике, это фантастика. Ты можешь причесать мои волосы, раздеть меня везде. Воображение, жизнь — ваше творение. Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ах ах ах да) Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ой ой) Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ах ах ах да) Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ой ой) Заставь меня ходить, заставь меня говорить, делай, что хочешь, Я могу вести себя как звезда, я могу просить на коленях. Давай, давай, друг, давай сделаем это снова, Хит город, дурачиться, пойдем на вечеринку Если вы скажете: «Я всегда твой» Если вы скажете: «Я всегда твой» Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ах ах ах да) Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ой ой) Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ах ах ах да) Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ой ой) Я девушка Барби в мире Барби Жизнь в пластике, это фантастика. Ты можешь причесать мои волосы, раздеть меня везде. Воображение, жизнь — ваше творение. Я девушка Барби в мире Барби Жизнь в пластике, это фантастика. Ты можешь причесать мои волосы, раздеть меня везде. Воображение, жизнь — ваше творение. Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ах ах ах да) Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ой ой) Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ах ах ах да) Давай, Барби, идем на вечеринку! (Ой ой) О, я так развлекаюсь! Что ж, Барби, мы только начали.

Самореализующаяся вера проникла в самое сердце тренировочного мира НЛП. НЛП нейролингвистическому программированию мало что Можно с серьезной неврологией и лингвистикой, но это определенно программа.

Практикующих «запрограммировали» верить в «программу», что дает им право «программировать» других.


Вот что делают секты.

Когда-либо критиковали НЛП перед практикующим НЛП? Как и все фундаменталисты, они отвечают полная сила фанатика.
Эксперт по НЛП скажу вам, что это наука. Продавать гребешок лысому — мошенничество. НЛП — это не единая теория, это бессмысленная смесь непроверенных теорий. Они имеют эпистемология, подобранная с древних времен Индийская веданта. Я еще НЕ видел белый человек, который может научить управлять жизнью. Им нужно приехать в Индию, чтобы учиться этот.

Ричард Бэндлер и Джон Гриндер приготовил грязный суп в духе нового века. Он сложен в гипнозе, психотерапия и бессознательное мышление (и, честно говоря, всякая банальная чушь, приходит) в подходящее по вкусу кичди для доверчивых.

Тренерам НЛП это нравится, потому что в нем много детские уловки для аудиторных занятий — и они идут дальше — вторжение в частную жизнь, если кому-то нравится.

Amway использует НЛП техники. Утверждают, что раппорт могут быть улучшены с помощью таких хищных приемов, поэтому обманывая людей делать то, что хочешь; усерднее работать, покупать товар и т. д.

Кнут и пряник вряд ли работают на умных люди — и это НЕ то, что лидер делает со своей командой.

Тренинг и методы НЛП: использование нейролингвистического программирования

Я хотел бы дать вам некоторое представление об обучении и методах НЛП, в частности о том, как использовать нейролингвистическое программирование, чтобы изменить вашу жизнь.

Основанная в 1970-х Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером, НЛП — это подход к общению и личному развитию, который исследует, как мы думаем и чувствуем, и анализирует внутренние языковые шаблоны, которые мы используем для отражения нашего опыта.

Это называется нейролингвистическим программированием, потому что оно объединяет три слова. Слово «нейро» обозначает нашу нервную систему, слово «лингвистический» обозначает наш язык, а слово «программирование» обозначает действия, которые мы предпринимаем для достижения определенных результатов.

Один из самых мощных навыков, которым вы можете научиться в жизни, — это способность контролировать свои эмоциональные реакции на людей и свое окружение. Ваша способность эффективно делать это напрямую влияет на то, насколько вы достигаете своих целей.

Готовы ли вы стать мастером своей жизни? Тренировки и техники НЛП позволят вам это сделать.

Посмотрите видео ниже:

(Нажмите здесь, чтобы посмотреть на YouTube)

Хотите узнать, как освоить каждую область своей жизни? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к моей ежемесячной программе Life Mastery Accelerator!

Хотите узнать, как создать утренний ритуал, который подготовит ваш ум к успеху? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к моему курсу «Мастерство утренних ритуалов»!

Подход НЛП был разработан на основе моделирования человеческого поведения.Ричард Бэндлер и Джон Гриндер наблюдали и наблюдали за поведением успешных психотерапевтов и ломали язык и используемые ими процессы, чтобы изменить людей.

Концепция моделирования означает, что если кто-то получает желаемый результат, вы можете достичь того же результата, если сломаете и смоделируете свои языковые шаблоны, убеждения и поведение. По сути, это то, что вы делаете, когда потребляете мой контент; вы моделируете стратегии успеха, которые я использовал в своей жизни, и применяете их в своей собственной.

Я впервые познакомился с миром НЛП, когда мне было 17 лет. Раньше я был очень застенчивым, мне не хватало чувства собственного достоинства и социальных навыков. Когда меня познакомили с работой Пола МакКенны и Тони Роббинса, которые оба использовали практики НЛП в своей работе, мой интерес к этому подходу стал еще сильнее.

Принципы и методы НЛП помогли мне прийти в лучшую форму, построить несколько предприятий, привлечь замечательного партнера и преодолеть ограничивающие убеждения и страхи, и это лишь некоторые из них.

Несколько лет назад я решил перейти на новый уровень и прошел 9-дневную программу обучения практикующих НЛП, которая научила меня использовать нейролингвистическое программирование, чтобы изменить мою жизнь. НЛП сильно повлияло на то, как я обучаю своих клиентов и как я двигаюсь на протяжении всей своей жизни.

Принципы нейролингвистического программирования

Существует несколько принципов и техник НЛП, но я хотел бы поделиться с вами тремя из них:

1.Карта — это не территория

Как люди, мы не реагируем на реальность. Скорее, мы реагируем на нашу внутреннюю карту реальности, потому что у всех нас есть разные представления и значения людей и мира в целом. То, что вы видите на поверхности, не обязательно соответствует действительности.

2. Якорь

Якорь — это ассоциация, которая вызывает в вас определенные эмоции. Мы можем вызвать любую желаемую эмоцию, изменив то, как мы представляем мир.Например, если бы я хотел, чтобы вы испытали счастье, я мог бы вызвать эту эмоцию внутри вас, сказав вам: «Вы помните момент в своей жизни, когда вы испытывали счастье?»

Задавая это, вы должны вспомнить этот опыт, который возвращает вас к этому эмоциональному состоянию. Затем вы можете привязать эту эмоцию ко всему, что пожелаете. Ключ к закреплению — это убедиться, что на пике вашей эмоциональной напряженности вы совершаете жест, например, качаете кулак или хлопаете в ладоши.

Почему? Когда вы это сделаете, это чувство счастья будет связано с уникальным жестом, который вы совершаете. Если вы будете постоянно использовать якорь, это запрограммируется в вашем уме.

3. Рефрейминг

Для этого нужно взять рамку и повернуть ее так, чтобы вы изменили свой взгляд на нее. По словам Уэйна Дайера, : «Когда вы меняете свой взгляд на вещи, меняется и то, на что вы смотрите».

Например, предположим, что кто-то кричал на вас, когда вы были ребенком, и из этого опыта вы связали крик с тем, что вы недостаточно хороши.Это значение основано на восприятии или фрейме, который вы создаете из этого опыта.

Что бы произошло, если бы вы восприняли этот опыт как подарок? Поскольку этот человек кричал на вас, возможно, это заставило вас расти, сделав вас менее реактивным и более сильным.

Сенсорные модальности НЛП

НЛП считает, что мы обрабатываем информацию, изучаем и воспринимаем мир с помощью трех различных сенсорных модальностей, также известных как репрезентативные системы — визуальной (видеть), слуховой (слышать), кинестетической (ощущать).Хотя мы используем все наши органы чувств, в зависимости от обстоятельств, мы можем сосредоточиться на одной модальности больше, чем на другой.

Исследования показали, что существуют определенные эмоции или поведение, которые расширяют или ограничивают вас в зависимости от понимания этих сенсорных модальностей.

Например, вы откладываете что-то в жизни. Если бы вы закрыли глаза и спросили себя: « Что я откладываю?» и создайте его образ, существуют определенные субмодальности, которые позволят вам понять, почему вы чувствуете определенным образом.

Например, большинство людей, у которых нет мотивации что-то делать, будут визуализировать маленькое, тусклое и неподвижное изображение. Неудивительно, почему кто-то чувствует себя немотивированным, потому что он испытывает что-то лишающим силы.

И наоборот, если вы думаете о чем-то, что вас вдохновляет и волнует, и закрываете глаза, НЛП обнаруживает, что существует другая стратегия субмодальностей, которую люди используют для создания визуального компонента. Часто это изображение будет рядом с вами — оно будет большим, ярким, красочным и, возможно, даже движущимся.Просто используя этот процесс, вы можете изменить то, как вы что-то понимаете.

Надеюсь, мне удалось пролить свет на то, как с помощью нейролингвистического программирования изменить вашу жизнь. В целом, мой опыт тренировок и техник НЛП был мощным. Если вы хотите работать со мной на более глубоком уровне, у меня есть несколько ресурсов, которые я создал, которые объединяют в себе элементы НЛП.

В моей ежемесячной программе наставничества «Life Mastery Accelerator» я глубоко погружаюсь в разные области жизни.У меня также есть курс под названием «Мастерство утренних ритуалов», который учит, как преобразовать привычные эмоции, чувства и поведение в вашу повседневную жизнь, используя мощные техники и принципы НЛП.

Если вы готовы изменить способ общения с собой и другими, я рекомендую вам узнать больше о тренировках и методах НЛП. Вы определяетесь своими действиями. Выбирай с умом.

Вы хотите научиться овладевать каждой сферой своей жизни? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к моей ежемесячной программе Life Mastery Accelerator!

Хотите узнать, как создать утренний ритуал, который подготовит ваш ум к успеху? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к моему курсу «Мастерство утренних ритуалов»!

Является ли НЛП мошенничеством? — Смелое приключение

У меня не так много героев, когда дело касается НЛП и лайф-коучинга.

Есть люди, которыми я восхищаюсь и уважаю, но немногие из них могли бы взволновать меня больше, чем 13-летняя школьница на концерте Jonas Brothers.

На самом деле, я могу думать только о двух.

Они — со-разработчик НЛП, Ричард Бэндлер и Деррен Браун, британский менталист, парень НЛП, гипнотерапевт и всесторонний шоумен.

Деррен Браун не только крутой парень, но, как и Бэндлер, он просто гениален в том, что делает в умопомрачительной манере.

Когда я наблюдаю за работой других гипнотерапевтов и практикующих НЛП, я в значительной степени знаю, что они делают больше всего, если не все время.

Когда я смотрю Бэндлера и Брауна, я в течение долгого времени не понимаю.

Это разочарование для самодовольного мастера-практикующего всезнайку вроде меня.

В то же время увлекательно видеть, на какие высоты некоторые люди могут подняться в этом искусстве за десятилетия практики.

Примерно три года назад после одного из своих британских сериалов Браун выпустил блестящую книгу под названием «Уловки разума»

Если вы хотите разобраться во всех вещах, таких как сценическая магия, спиритизм, НЛП, ментализм, трюки с памятью и т. Д., Эта книга для вас.

Но будьте осторожны, потому что Браун использует очень большой молоток с шаровой головкой, чтобы разбить несколько священных коров жестоким и непримиримым образом.

Это действительно здорово, потому что я разделяю многие его мнения.

И что еще более важно, Браун обладает очень эрудированным и разумным способом объяснения вещей, о которых я иногда даже не думал раньше.

Когда я впервые прочитал «Уловки разума», я был потрясен, прочитав, как он стучит НЛП.

Он довольно пренебрежительно относился к тому, что явно использует на регулярной основе.

Что за лицемерный ублюдок я подумал, я больше не хочу иметь его любимого ребенка или вырастить козлиную бородку в его честь.

В 2006 году я проходил второй из двух курсов для мастеров-практикующих НЛП, которые проходил один за другим.

Как это иногда бывает, он проводился вместе с курсом практикующих НЛП.

Лишь небольшой процент людей, прошедших тренинг практикующих, когда-либо переходят на более высокий уровень. Таким образом, на нашем курсе было 8 человек, а на другом было более 50 человек.

Любой может получить сертификат NLP

Самым шокирующим для меня было то, как мало 5 других учеников «Мастеров-практикующих» знали о рассматриваемой теме.

При дальнейшем исследовании выяснилось, что эти люди посещали курсы практикующих, которые почти не царапали поверхность.

Я особенно запомнил одного парня, потому что, не шучу, он признался в том, что купил свой сертификат практикующего в Интернете!

Хотя он прочитал пару книг, так что ничего страшного.

Другой участник ранее вылетал из США в Лондон, чтобы его обучали Пол МакКенна и Ричард Бэндлер, но они даже не знали, как закрепиться.

Якорение — это определенно NLP 101.

На самом деле, это настолько просто, что, вероятно, это НЛП 1, если такая вещь существует.

Я не хочу вдаваться в подробности, по каким причинам этот человек был так далек от своей глубины, что бродил в ластах и ​​носил трубку, потому что я понятия не имею, кто они.

Может быть, тренировки с 750 другими людьми в огромном зале не очень подходят для чего-то настолько практического, как НЛП, но это просто дикий удар в темноте.

Я был ошеломлен, когда подумал, что прошел 15-дневный курс практикующего НЛП, 2-дневный курс Time Line Therapy, 2-дневный курс Core Transformation, 10-дневный курс гипнотерапии, 10-дневный курс Master Practitioner, и был на моем втором 10-дневном курсе Мастера-Практика — но любой, кто ничего не знал о НЛП, мог предположить, что я был на том же уровне, что и чувак, купивший сертификат онлайн.

Страшно было то, что этот человек уверенно называл себя Практикующим НЛП и собирал деньги клиентов, даже не зная основ.

И нет никакого способа, чтобы большинство потенциальных клиентов знали об этом, потому что, и я не решаюсь вдаваться в подробности, но у него был гребаный сертификат!

Однажды я был в другом блоге, отвечая на сообщение о НЛП.

Я даже не могу вспомнить, где я был или о чем был конкретный пост, но я действительно помню, как кто-то вмешался в дебаты, чтобы полностью критиковать НЛП.

Они завершили свою атаку ссылкой на академическое исследование, в котором говорилось, что НЛП не работает и является мошенничеством.

При дальнейшем расследовании «академическое исследование» не имело значения. Это было ужасающе неточно почти во всех областях, от истории НЛП до многих техник.

Он даже высмеивал определенные процессы, которые сейчас прочно установили психотерапевты и консультанты.

Поразмыслив, я не совсем понимаю, почему, но я опубликовал подробное опровержение этому парню и указал на несколько крупных недостатков в статье. Но вы не удивитесь, узнав, что он так и не ответил.

После того, как я оставил свой комментарий, два других постера нырнули, чтобы предложить свою поддержку НЛП, и в своей особой манере, я нашел их даже более тревожными, чем нападение.

НЛП — НЕ лекарство от всех болезней

Причина в том, что если вы прочитаете комментарии и поверите им, вы подумаете, что НЛП — это лекарство от всех болезней человечества.

Они делали возмутительные, почти евангельские утверждения, которые, на мой взгляд, были ложными и подорвали бы доверие к любому, кто непредвзято читает эту ветку.

И в этом проблема.

НЛП имеет тенденцию поляризовать людей, потому что так много разрозненных (и на первый взгляд несвязанных) вещей подпадают под его действие.

НЛП не существует.

Я люблю НЛП, и за эти годы я совершил несколько крупных прорывов в использовании его с клиентами, но вот мои проблемы и причина, по которой я могу, если я не согласен, понять, что люди думают, что это мошенничество, или, в лучшем случае, недоверчивы.

Сертификация

Как я уже упоминал, пройти сертификацию по НЛП можно за 4 дня или раньше, что явно нелепо.

Никто с 4-дневным опытом не должен пытаться обучать или предлагать процессы вмешательства ПЕРИОД.

Нелепые заявления от людей, поддерживающих НЛП

Слишком много НЛПеров (произносится как nelpers, и да, это дерьмовое имя, так что никогда не называйте его мной!) Заткнули свои собственные задницы.

Похоже, они думают, что владеют ключами от вселенной, а всякий, кто не согласен, — идиот, который ничего не понимает.

НЛП может делать отличные вещи, но, насколько мне известно, оно не может заставить кого-то делать то, чего он не хочет.

Он не может вылечить рак или восстановить зрение слепому.

Точно так же его, вероятно, не так много в изоляции от людей, страдающих биполярным расстройством или серьезным психическим заболеванием.

И определенно не может. вылечить Аутизм или синдром Аспергера.

Я слышал, что все вышеперечисленное утверждалось как истинное в той или иной форме или форме, и они всегда заставляли меня трясти головой в недоумении.

Стандарты обучения

Существует множество стандартов обучения НЛП, и ни одна учебная программа не бывает одинаковой.

Не существует настоящего регулирующего органа, и любой может создать обучающую компанию.

Ричард Бэндлер действительно пытался использовать товарный знак NLP и даже вступил в судебную тяжбу с одним из разработчиков, Джоном Гриндером, но в конечном итоге потерпел неудачу, и теперь это ПО с открытым исходным кодом из-за отсутствия лучшего описания.

Мне повезло настолько, что у меня были отличные тренеры, некоторым повезло меньше.

Научные исследования

Хотя лингвистическая сторона НЛП достаточно хорошо известна, не было проведено достаточно серьезных научных исследований того, почему некоторые из этих мозговых элементов работают.

На самом деле, есть большие территории, где не проводилось никаких исследований, и все свидетельства анекдотичны.

Перепрограммирует ли это мозг, как некоторые утверждают и что, кажется, происходит?

Если да, то почему он не работает со всеми?

Или, что кажется более вероятным, зависит ли это от навыков практикующего и системы убеждений клиента?

Были исследования паттернов НЛП, таких как закрепление (я считаю, в Массачусетском технологическом институте) и рефрейминг (основа CBT), но ни одна из этих вещей не была «изобретена» или даже открыта разработчиками NLP.Их просто переняли и расширили.

Еще нужно установить достоверность предмета в целом.

Теперь я понимаю, почему Деррен Браун думает, что он относится к НЛП или более по существу, по отношению к некоторым людям, которые, кажется, практикуют, преподают и управляют НЛП.

Однако я не готов просто выбросить ребенка с водой в ванне.

Что такое нейролингвистическое программирование (НЛП)?

1 Что такое нейролингвистическое программирование (НЛП)? Разработка обоснованной теории НЛП в рамках исследовательского путешествия.Брюс Гримли 17 декабря 2015 г. При частичном выполнении требований к доктору философии психологии Университета Центральной Никарагуа

2 1 Комитет по оценке диссертации Брюса Гримли Карл Нильсен, доктор философии, руководитель Международной школы Университета психологии и клинической психологии Центральный университет Никарагуа Центральный университет Никарагуа Нандана Нильсен, доктор наук, профессор психологии и клинической психологии Университета Central de Nicaragua «Настоящим под присягой заявляю, что я написал представленную диссертацию, что такое нейролингвистическое программирование (НЛП)? Развитие обоснованной теории НЛП в рамках исследовательского путешествия действий независимо и без посторонней помощи.Я не использовал другие инструменты и скрипты, кроме названных. Все использованные части других авторов цитируются буквально или соответственно «.

3 2 СОДЕРЖАНИЕ Аннотация 7 Глава 1. Введение 8 Введение в НЛП 9 Мое путешествие 11 Недавние разработки 14 НЛП на рабочем месте 16 Современные попытки повысить доверие к НЛП 20 Резюме главы 1 22 Глава 2. Поиск литературы 24 Некоторые современные определения НЛП 24 Извлеченные уроки 27 Эйнспрух и Форман более подробно 36 НЛП: позитивистская или антипозитивистская эпистемология? 43 Эффект экспериментатора Розенталя 44 Моделирование НЛП 52 Моделирование НЛП в сравнении с Аналитическим моделированием 54 Бессознательная ассимиляция в моделировании НЛП 57 Онтология и эпистемология НЛП 60 Предположения НЛП 61 Ментальное тело как система 62 Модель общения НЛП 64 Призрак в машине 68 EMDR пример НЛП 73 НЛП как псевдонаука 76 Эффект Бэндлера 80 Резюме главы 2 86 Глава 3.Методология 87 Введение 87 Выборка 89 Методология и личная предвзятость 92 Методология и валидность 95

4 3 Исследование действий 98 Продолжение исследования действий 101 Дневник исследования действий 103 Результаты исследования действий 104 Интерпретативный феноменологический анализ, (IPA). Введение 115 Выборка IPA 116 Процесс интервью 120 Обоснованная теория. Введение 124 Основные характеристики обоснованной теории 126 Глава 4.Результаты 133 Введение 133 Анонимность практикующих НЛП 133 Ключевой вопрос исследования, побуждающий к сбору данных для информирования теории 134 Существующая литература по НЛП 135 Не-НЛП перспектива 136 Кодирование 136 Дневник кодирования 140 Используемое кодирование и программное обеспечение. Говоря конкретно о Nvivo и The Brain 143 Coding. 1. Коммерчески мотивированные 152 Обсуждение Категория 1, коммерчески мотивированное 155 Категория 2. Насыщенная анекдотическими доказательствами 156 Категория обсуждения 2, насыщенная анекдотическими доказательствами 159 Категория 3. Отсутствие опубликованных эмпирических данных 161 Категория обсуждения 3, отсутствие опубликованных эмпирических данных 167 Категория 4 .Исторические и текущие разногласия 175 Категория обсуждения 4. Исторические и текущие разногласия 176 Категория 5. Желание быть принятым, но разочарованное. 179 Категория обсуждения 5. Желание быть принятым, но разочарованное. 182 Категория 6. Создание нестандартных групп 186 Категория обсуждения 6. Развитие нестандартных групп 188 Категория 7. Отсутствие стандартизированного определения. 190 Категория обсуждения 7. Отсутствие стандартизированного определения. 193

5 4 Категория 8.Вся практика, обычно связанная с наихудшей практикой 197 Категория обсуждения 8. Вся практика, обычно связанная с наихудшей практикой 199 Что такое теория? 201 Что не является теорией? 204 Полезность теории НЛП 205 Обоснованная теория НЛП 206 Глава 5. Заключительные замечания 217 Ограничения этого исследования, А) Субъективность 217 Б) Разочаровывающие числа обратной связи 219 В) Саморазвитие 227 Выводы 228 Онтология, эпистемология и методология 229 Действие исследования, повторное посещение 242 Предсказания этой теории и дорожная карта для НЛП 249 Ссылки 252 Приложение A.Стандартная проформа, зачитываемая участникам НЛП перед собеседованием 266 Приложение B. Первоначальный набор вопросов для экспертов НЛП 267 Приложение C. Руководство для потребителей по множеству сертификационных тренингов по НЛП, европейская перспектива, автор Питер Шютц (с разрешения, вс 28/12 /). Приложение D. Письмо, отправленное интервьюируемым по НЛП 24 августа 2014 г. Приложение E. Официально для участников Приложение F. Диаграмма Венна, версия теории НЛП, в которой представлены более явные области вклада. Приложение G. Объяснение участникам того, как обоснованная теория возникла из их данных

6 5 Таблица рисунков Рисунок 1.Коммуникационная модель НЛП (Боденхамер и Холл, 1999, с. 65) 28 Рисунок 2. EAC (сигналы доступа к глазам) 42 Рисунок 3. Конечная рамка (Гримли, 2013) 47 Рисунок 4. Критерии методологии моделирования (в Burgess 2014, стр. 106) 54 Рисунок 5. Действие Исследование Макниффа и Уайтхеда (2006) 108 Рисунок 6. Мотивационные факторы по Аргирису (1957) 113 Рисунок 7. Круг исследования. Смит (2010) 120 Рисунок 8. Распечатка текстового поиска для определения Nvivo 146 Рисунок 9. Подсчет частоты слов Nvivo 147 Рисунок 10. Снимок экрана The Brain, который использовался для первоначального открытого кодирования вместе с Nvivo 149 Рисунок 11.Рис. 12. Число всех публикаций, включенных в базу данных исследований НЛП за 172 года по сравнению с числом исследований в Master Journal List. (Витковски) Рисунок 13. Части публичной критики Саммита лидеров НЛП Рисунок 14. Обоснованная теория НЛП 211 Рисунок 15. Модель с цветовым кодированием, показывающая, как 212 примерная часть стенограммы кодируется в одну из 17 концепций НЛП Рисунок 16. Цвет Закодированная модель, показывающая, как 213 примерная часть стенограммы закодирована в каждую из концепций LinkedIn Рисунок 17.Модель с цветовой кодировкой, показывающая, как концепции НЛП объединяются с 214 концепциями LinkedIn после триангуляции с существующей литературой, чтобы предоставить 8 взаимодействующих категорий обоснованной теории НЛП. Рисунок 18. Эпистемологическая структура (Беккер и др., 2005) 230 Рисунок 19. Чемпионат Кембриджширской спортивной ассоциации, полумарафон Наборы цифр до и после тестов по инвентаризации качества жизни для 2 участников НЛП 246

7 6 Таблица таблиц Таблица 1.Онтология, эпистемология и методология исследования действия. МакНифф и 102 Уайтхед (2006, стр. 22-29) Таблица 2. Различные типы вопросов. (Макнифф и Уайтхед, 2006, стр. 8) 103 Таблица 3. Раздел кодирования, ведущий к развитию категории: 154 Коммерчески мотивированный, без последовательной эпистемологии, онтологии или методологии. Таблица 4. Раздел открытого кодирования, ведущий к развитию категории: 157 Насыщенные анекдотическими доказательствами Таблица 5. Раздел открытого кодирования, ведущий к развитию категории: Отсутствие 164 в опубликованных эмпирических доказательствах Таблица 6.Раздел открытого кодирования, ведущий к развитию категории: 175 Исторические и текущие разногласия Таблица 7. Раздел открытого кодирования, ведущий к развитию категории: Желание, чтобы 180 было принято, но разочарование Таблица 8. Раздел открытого кодирования, ведущий к разработке категории: 186 Разработка групп для обсуждения Таблица 9. Раздел открытого кодирования, ведущий к разработке категории: Отсутствие 191 стандартизированного определения, учебного плана и кодекса профессиональной практики.Критика дисциплины психологии Таблица 10. Раздел открытого кодирования, ведущий к развитию категории: все 198 практик обычно связаны с наихудшими практиками

8 7 Аннотация Эта диссертация исследует вопрос, что такое НЛП? используя подход обоснованной теории. Целью разработки теории НЛП для автора было улучшение его практики как психолога, использующего паттерны НЛП в своей работе.НЛП имеет множество определений того, что это такое, и именно эта множественность затрудняет исследование его эффективности. Основываясь на рекомендациях Einspruch и Forman (1985), это исследование направлено на понимание того, что такое НЛП с точки зрения практикующего НЛП, и 15 опытных практиков НЛП со всего мира были опрошены с помощью Skype, и расшифровки стенограммы были использованы для создания этой теории НЛП. . Чтобы разработать теорию, основанную на множестве точек зрения, были опрошены не только 15 опытных практиков НЛП, но и обсуждение в LinkedIn объемом 44000 слов подлинности НЛП между 19 опытными профессионалами с психологическим образованием также было использовано в качестве данных, с разрешения. чтобы помочь в создании этой теории.Чтобы добраться до сути вопроса в полуструктурированных интервью, были использованы принципы интерпретативного феноменологического анализа, так что значения не были многослойными, а более глубокое понимание было объяснено с появлением новых тем. Обсуждаются ограничения этого исследования, а также изучаются и обсуждаются ответы некоторых участников на раскрывающуюся теорию. В результате повторного использования информации показано, как теория развивалась и закреплялась.Получившаяся в результате теория возникла как модель с 8 взаимодействующими измерениями и, как полагают, объясняет практику НЛП на протяжении 40 лет. Поскольку эта модель воспринимается как динамичная и стабильная, считается, что она может действовать таким образом, что предсказывает будущую ориентацию НЛП. Эта теория заключена в наборе предпосылок, которые характеризуются аббревиатурой P.E.A.S. А конспект 8 взаимодействующих размеров, действующих как словесное определение НЛП: НЛП является деятельность по развитию человека, которое в первую очередь коммерческими, спорными и недоказанными.Он эклектично заимствует из психологии и других дисциплин, чтобы обеспечить ощутимые выгоды за короткий период. В рамках исследования действий автор обсуждает, как это исследование улучшило его практику и развило его как психолога, который использует паттерны НЛП в своей профессиональной работе и личной жизни.

9 8 Глава 1 Введение НЛП — популярная практика, начатая Джоном Гриндером, Ричардом Бэндлером и Фрэнком Пьюселиком в начале 1970-х годов.В результате подражания хорошо известным терапевтам эти люди утверждали, что у них развиваются модели мышления и поведения, которые превосходят эффективность образцов, которым они имитируют. Позже они обучали других тому, что стало известно как НЛП, и последовавшие за этим семинары стали прибыльным предприятием в конце 1970-х и 1980-х годах. В течение 1980-х годов Кристофер Шарпли провел 2 обзора НЛП. В 1984 году он рассмотрел 15 исследований (Шарпли, 1984). На эту статью ответили Эрик Эйнспрух и Брюс Форман (Einspruch & Forman, 1985), и в этой статье были использованы еще 24 статьи, не рассмотренные Sharply, в целом 39 отчетов эмпирических исследований, основанных на публикациях с 1975 по апрель Einspruch и Форман предположил, что можно сделать ряд модификаций, чтобы улучшить дизайн исследований, проводимых в области НЛП.Во-первых, такого исследователя должны обучать компетентные практики НЛП. Во-вторых, следует использовать органолептические измерения. В-третьих, доказательства должны быть получены на индивидуальном уровне и суммированы для получения групповых данных, и, наконец, исследования следует проводить только тогда, когда участники имеют опыт и продемонстрировали мастерство. (Einspruch & Forman, 1985, стр. 594). Требование, чтобы исследования НЛП проводились компетентными практиками НЛП, было подтверждено в последней публикации, касающейся применения НЛП в клиническом контексте (Gray, Liotta, Wake, & Cheal, 2013, стр.201).

10 9 Шарпли ответил на эту статью в 1987 году (Sharpley, 1987), рассмотрев еще 7 исследований, в которых предполагалось, что НЛП можно рассматривать как частичный сборник практик консультирования, а не как оригинальный вклад. Мотивацией для проведения этого исследования является улучшение моей практики как психолога и практикующего НЛП. Исследование действий как форма профессионального обучения спрашивает: что я делаю? Что мне нужно улучшить? Как мне это улучшить? Какие у меня доказательства? Полученные в результате отчеты становятся практическими теориями практики, из которых другие могут учиться, если захотят (McNiff & Whitehead, 2006, p.7). В этой главе я стремлюсь позиционировать себя как исследователя, который понимает парадигму НЛП и как, задавая важные вопросы, осознает, что на них нет полного ответа и что на них нужно ответить. Введение в НЛП Чтобы познакомить читателей, не знакомых с НЛП, у него есть много определений. Эта практика началась в начале 1970-х годов, и ее основная методология — моделирование. Первоначально моделирование, используемое в НЛП, было поведенческим и имитационным (Bandura, 1977), однако то, что на самом деле представляет собой моделирование, в настоящее время является раскольническим в рамках НЛП и будет обсуждаться позже.Первыми тремя людьми, которых смоделировали соучредители НЛП доктор Джон Гриндер, Ричард Бэндлер и Фрэнк Пьюселик, были гештальт-терапевт Фриц Перлз, семейный терапевт Вирджиния Сатир и психиатр доктор Милтон Эриксон. Эти проекты моделирования были разработаны для того, чтобы представить сущность этих практиков в наиболее элегантной форме, чтобы другие могли изучить их навыки. На самом деле в то время НЛП еще не было разработано, и предполагать, что на этом этапе было разработано что-то, значит преувеличивать.Ричард Бэндлер моделирование

11 10 книги Фрица Перлза были результатом работы над книгами «Наука и поведение» и объединения «Гештальт-подхода» и «Глазного свидетеля» для терапии (Perls, 1973). Модели НЛП были опубликованы в виде книги: а) Структура магических томов 1 и 2 (Bandler & Grinder, 1975b; Grinder & Bandler, 1976), известная как метамодель.б) Паттерны гипнотических техник Милтона Х. Эриксона, доктора медицины Тома 1 и 2 (Bandler & Grinder, 1975a; Grinder, DeLozier & Bandler, 1977), известные как Модель Милтона. НЛП быстро превратилось в популярную практику, и быстро начали появляться семинары по обучению этим навыкам других, которые были заинтересованы в саморазвитии. Именно это расширение НЛП побудило Шарпли пересмотреть доказательства в пользу НЛП, поскольку он заявил в своем первоначальном обзоре 1984 года, что сторонники НЛП обучают своим навыкам обучения персонала и маркетинга, а также консультирования.Однако, несмотря на повышенный интерес и предполагаемое применение Шарпли, не было опубликовано ни одного обзора научных доказательств, подтверждающих утверждение НЛП как эффективной процедуры вмешательства. Практика НЛП во всем мире официально не регулируется, и люди иногда могут стать практиками всего после трехдневного обучения. Однако, как можно увидеть в Приложении C, другой конец диапазона — это 34-дневное обучение в течение 9 месяцев под профессиональным контролем. Для последовательного развертывания паттернов НЛП Гриндер предполагает, что набор предпосылок НЛП удовлетворит вопрос: что должно быть правдой? Самая известная из этих предпосылок — «Карта не территория», более полное представление состоит в том, что карта — это не территория, которую она представляет, но, если она верна, она имеет структуру, аналогичную территории, что объясняет ее полезность.(Коржибски, 1994, с. 58).

12 11 Итак, при общении с другим человеком практикующий НЛП осознает, что одна ошибка, которую, возможно, допускает человек, общающийся с ним, заключается в том, что он думает, что его представление о мире так или иначе верно и не может быть изменено из-за этой истины. Удержание этой предпосылки затем позволяет практикующему НЛП работать с техниками НЛП способом, характерным для НЛП.Это полезный пример пресуппозиции, поскольку НЛП рассматривается как конструктивистская ориентация, а Коржибски часто упоминается как источник этой ориентации. Таким образом, говоря о теории, поддерживающей НЛП, практикующие НЛП укажут, кто спрашивает, о предпосылках НЛП Мой путь Мой интерес к нейролингвистическому программированию (НЛП) начался после получения степени бакалавра наук. Кандидат психологических наук (Открытый университет, 1993). В то время я особенно заинтересовался бессознательным разумом и глубинной психологией.Меня интересовали более глубокие уровни сознания, которые определяют и поддерживают поведение и язык, а также механизмы того, как это происходит. НЛП утверждало, что создает модели того, как работают эксперты, и раскрывает структуру их субъективного опыта, чтобы другие могли учиться на этой модели и соответственно обучаться. Что мне показалось интересным в этом, так это заявление практикующих НЛП о том, что отличные исполнители на самом деле не знали, как они делали то, что они делали, они были бессознательно компетентны, и образец был как воплощенным, так и неявным.Мне сказали, что ключевая задача НЛП состоит в том, чтобы обнаружить, что это за бессознательный паттерн, и каким-то образом сделать его явным, чтобы другие после тренировки могли даже превзойти опыт превосходного исполнителя. Что сделало НЛП еще более заманчивым для меня в то время, так это средства, с помощью которых практикующий НЛП выполнял эту функцию. Это произошло путем отключения всего их сознательного понимания и посредством процесса бессознательной ассимиляции, подобно тому, как ребенок

13 12 учиться через подражание, позволять паттерну развиваться до тех пор, пока человек не сможет достичь того, что может сделать отличный исполнитель.Как только это стало возможным, нужно было сначала кодировать этот шаблон, а затем помещать его в формат обучения, чтобы его можно было протестировать при передаче. Поскольку Бэндлер и Гриндер смоделировали Милтона Эриксона, психиатра, практикующего клинический гипноз, НЛП казалось мне хорошим местом для продолжения моего обучения и развития моего понимания бессознательного. Я чувствовал, что если я смогу тренироваться в НЛП, я начну с большей готовностью понимать, как люди делают то, что я считал выдающимся, и с большей готовностью развиваться.Гипноз был областью, которая очаровывала меня, и с тех пор, как я прочитал «Разделенное сознание, множественные средства контроля в человеческой мысли и действии», «Хилгард» (1977) и экспериментальную демонстрацию «Скрытого наблюдателя», я захотел узнать больше. Хилгард своей работой продемонстрировал, что существует когнитивный процесс, который он назвал Скрытым наблюдателем. Этот процесс осознает многое из того, чего не осознает сознательный разум, и является самым глубоким уровнем контроля человеческих мыслей и действий. Его демонстрация показала, как участник действительно не осознавал, что деревянные блоки ударились вместе после того, как был загипнотизирован, однако после восстановления полностью сознательного состояния и затем повторного гипноза, был более глубокий уровень, недоступный для сознательного восприятия, который действительно осознавал шум.(Хилгард, 1997, с. 194). Как человек, изучавший психологию, я узнал, как большинство видов деятельности и способности людей в этой деятельности при наличии достаточного количества выборок создают нормальное распределение, при котором большинство людей попадают в одно стандартное отклонение от нормы. Таким образом, моя вера заключалась в том, что в той или иной форме совершенство может быть определено количественно, даже если процесс достижения совершенства может быть трудно измерить, результаты совершенства должны быть легко измерены. Мой мыслительный процесс заключался в том, что, возможно, Милтон Эриксон успешно устранил симптомы у 99% своей клиентуры, что позволило ему превысить 3 стандартных отклонения от нормы, на которые упадут 65% выборочной совокупности (клинические гипнотерапевты).Следовательно, если

14 13 эта работа была надежной, он должен постоянно и, вероятно, неосознанно делать что-то другое, чтобы получить эти результаты. После моей практики в НЛП, я прошел курсы продвинутого практикующего, мастера-практика и тренинг по обучению тренеров НЛП в надежде узнать, что написано на обложке самой первой книги о НЛП; Структура магии (Bandler & Grinder, 1975b).Таким образом, мое формальное обучение состояло из 30 дней обучения под наблюдением и с контролируемой практикой с использованием реальных клиентов, включая 10 сеансов личного коучинга / терапии (практикующий НЛП), 21 день вспомогательных семинаров по НЛП и оценки (диплом продвинутого уровня в НЛП), 21 дней (мастер-практик) и 10 дней (обучение тренера). Поскольку первое применение НЛП — это сам человек, общепризнано, что непрерывное профессиональное развитие означает посещение соответствующих семинаров и конференций для развития этих фундаментальных навыков.За это время я также получил степень магистра профессиональной и организационной психологии (Университет Восточного Лондона) и стал дипломированным психологом и ассоциированным членом Британского психологического общества (BPS). Мой чартерный путь предполагал углубленную специализацию — индивидуальную работу в контексте организации. Поскольку в BPS не было отдела психотерапии, я воспользовался советом, который в то время предлагало Общество, и заключался в том, чтобы зарегистрироваться в организации, которая была членом Совета по психотерапии Соединенного Королевства (UKCP), это оказалось Neuro- Ассоциация лингвистической психотерапии и консультирования (NLPtCA).Практика психологии в качестве терапевта и тренера помогла мне понять, что многие из стрессов, с которыми сталкиваются люди на рабочем месте, часто были связаны с контекстами за пределами рабочего места или с контекстами в их личной истории из прошлого.

15 14 Последние разработки Я все еще был очарован НЛП в конце этого личного обучения в 2005 году, однако был обеспокоен тем, что так много впечатляющих заявлений было необоснованно сделано в отношении его эффективности.Когда я читал психологическую литературу, НЛП не поддерживало его способность делать то, что говорили практикующие. Я сам не был свидетелем какой-либо конкретной магии, кроме той, которая могла быть вызвана применением большей части психологии, которую я изучил сам во время формального обучения психолога. Клинический психолог Олден утверждает, что, когда в средствах массовой информации появляется информация о гипнозе, это часто означает, что это чудесное исцеление. Однако при рассмотрении 4 своих собственных случаев она обнаружила, что соответствующими факторами, способствовавшими этой кажущейся магии, были простые переменные ожидания, отвлечения, мотивации, согласия, воображения, расслабления, атрибуции и когнитивных изменений.(Олден, 1989). В это время я работал в Royal Mail в Великобритании, сначала почтальоном, а затем менеджером, а именно; развитие и обучение, оперативное управление и небольшой объем консультационной работы. Я начал публиковать статьи о НЛП в рецензируемых журналах в 2007 году и утверждал, что НЛП, несмотря на то, что оно существует с нами с 1970-х годов, даже не может быть оценено, поскольку оно слишком слабо построено с небольшой строгостью или содержанием, в любой форме или содержание. Я продолжал говорить; НЛП остается захватывающим приключением, которому еще предстоит достичь совершеннолетия, если вообще произойдет.(Гримли, 2007). В 2007 году меня также попросили внести свой вклад в «Справочник по психологии коучинга», «Руководство для практиков». (Палмер и Уайброу, 2007 г., стр.). В этой главе и во многих последующих главах других публикаций я с энтузиазмом писал о потенциале паттернов НЛП при их эффективном использовании в коучинге и другой работе, однако всегда был обеспокоен продолжающимися публичными заявлениями практикующих НЛП и отсутствием эмпирических доказательств, подтверждающих это. претензии.

16 15 Я начал свое обучение в докторантуре у доктора Пола Този и профессора Юджина Сэдлера-Смита в январе 2008 года в Университете Суррея, Великобритания, и очень заинтересовался НЛП как исследовательской методологией, особенно в рамках исследования действий (McNiff, 2000). .Меня заинтересовала идея использовать НЛП для снижения стресса на рабочем месте. В течение первого года я разрабатывал эту тему и активно обсуждал ее со своими руководителями. На 2-м курсе я сделал перерыв для самостоятельной исследовательской работы, оставаясь в школе менеджмента. В 2010 году, когда я проучился в университете Суррея, я стал больше интересоваться тем, чтобы донести свои идеи до общественности, написав книгу. Я подал предложение в Sage Publishing, и 29 октября 2010 года состоялся обмен контрактами.В книге выражено мое восхищение сложностью, глубиной и потенциалом НЛП, но также выражена озабоченность по поводу отсутствия эмпирической поддержки, этической и профессиональной практики и двусмысленности определений. «Теория и практика коучинга НЛП, психологический подход» была опубликована в январе. Это подводит меня к настоящему моменту, когда мне посоветовал продолжить обучение в докторантуре у профессора доктора Карла Нильсена. Меня попросили выступить с основным докладом на конференции 2012 года Международной ассоциации институтов НЛП (IN) и Международной ассоциации институтов коучинга (ICI), проходившей в Биограде-на-Мору, Хорватия, и я представил идею, что мы можем создавать рабочие места, где все хотели бы принадлежать.Я готовился к выступлению, твердо держась в уме, но ключевым моментом, который действительно вдохновил меня на разработку обоснованной теории НЛП, был тот момент, когда после выступления я осознал, что, несмотря на то, что я являюсь Конференцией НЛП, то, что я сказал, могло иметь было сказано на любой конференции по профессиональной психологии по всему миру. Осознание того, что на самом деле НЛП не дает ничего нового, было чем-то вроде опыта Дамаск-роуд, и в этом исследовании я стремлюсь действительно выяснить, что такое НЛП, поговорив с экспертами в данной области со всего мира.

17 16 НЛП на рабочем месте В моем профессиональном путешествии, которое привело к этому исследованию, я хотел бы объяснить, как мне казалось, что я попал в ловушку, делая то, что я считал НЛП, хотя на самом деле я просто заимствовал принципы из психологии и психологии. другие связанные области, которые уже хорошо известны. Грегори Бейтсон (1972) указал, что люди не ведут себя в соответствии с динамическими законами так же, как неодушевленные предметы, как бильярдный шар.Их поведение основано на идеях, которые у них есть, и они всегда тем или иным образом отличаются от других людей (Bateson, 1972, p. 229). Поскольку все сотрудники разные, неизбежно, что какая бы среда ни создавалась, в этой среде всегда найдется процент, кто будет недоволен. Это означает, что создание рабочего места, где каждый сотрудник желает работать, означает создание среды, которая поддерживает попытки сотрудников узнать, кто они как личности и как они могут наилучшим образом реализовать свой врожденный потенциал на многих различных уровнях; Миссия / видение, идентичность, ценности, убеждения, способности, поведение и окружающая среда (Дилтс, 1990).В своем выступлении я предположил, что для этого организация должна быть охарактеризована 4 независимыми, но связанными переменными процесса: 1) Энергия. 2) Ценности. 3) Общение. 4) Самосознание. Я осознал, что, собирая этот доклад, я эффективно экспериментировал с системной темой, которая является одной из характерных черт НЛП. Это было сделано на основе моего собственного субъективного опыта в организациях, и снова экспериментальный аспект моего выступления был основан на призыве попробовать НЛП на себе и посмотреть, какую обратную связь вы получите: Мы решительно

18 17 рекомендую вам внимательно прочитать этот том и потратить время на эксперименты с каждым паттерном (Bandler & Grinder, 1975, p.3). Этот экспериментальный аспект НЛП очень хорошо описан участницей НЛП 15, по ее словам: у меня есть, как сказал бы Бейтсон, сознательная цель, а также все остальное, что происходит в результате, а некоторые из них я не могу предсказать. , некоторых я не знаю, но они знают, они действительно появляются. Вот где у вас есть, а не прогнозный подход, у вас есть подход к коррекции в ходе курса, так что вот в чем идея, говорят в Кремниевой долине, вы знаете, готово, стреляйте, цель (оба смеются). Мне нужно выйти и начать что-то делать, а затем я хочу получить обратную связь от этой конкретной ситуации (участник НЛП 15, 1:19:30). Продолжая активное экспериментирование, я сгруппировал свои экспериментальные переменные в два набора переменных. два.Энергетические ценности. Как я продолжил, я утверждал, что энергия — это способность к активной деятельности и требует переменных ценностей для направления и управления лодкой в ​​море множества течений. Ценности нуждаются в энергии для самовыражения и выполнения надлежащего поведения. Ценности без поведения бессмысленны. Используя метафору, значения — это компас, который показывает капитану корабля, в какую сторону он должен установить руль, энергия — это мощность двигателя, передаваемая через гребной вал.Коммуникационное самосознание. В своем выступлении я предположил, что так же, как внутри индивидуума бессознательному и сознательному разуму необходимо эффективно общаться, чтобы активизировать индивидуальную систему, так и организации необходимо общаться по горизонтали и вертикали через всю организацию и выходить в

.

19 18 world для аутентичного выражения своего бренда и продукта.Без самосознания на многих уровнях отдельные лица и организации не могут эффективно общаться. В процессе подготовки я распознал похожие темы в рамках своей профессиональной подготовки в качестве профессионального психолога. Аргирис (1957, 1964) продемонстрировал, как общение без самосознания приводит к модели 1 типа организаций и к непониманию разницы между теориями использования и поддерживаемыми теориями. По сути, теория использования — это то, что мы делаем, а теория Espoused — это то, что мы говорим, что делаем, и часто отличается от того, что используется.Поведение типа модели 1 приводит к тому, что организация запечатывается в итерациях одноконтурного обучения. Подобно тому, как Грегори Бейтсон, учитель Гриндера и ДеЛозье (1987, стр. Vii), разработал теорию шизофрении двойной связи, казалось, что организации могут быть связаны аналогичным образом, приняв культуру модели 1. Аргирис объяснил это понятиями одинарного и двойного обучения. Поскольку работа Аргириса казалась мне более развитой с точки зрения модели, с которой я экспериментировал, я использовал его работу при подготовке своего выступления.Одноконтурное и двойное циклическое обучение. Управляющие переменные (в НЛП эти предпосылки можно назвать) организации, являющейся моделью 1, следующие: A) Человек должен достигать собственных целей, как он их видит. Б) Надо скорее выиграть, чем проиграть. В) Необходимо свести к минимуму возникновение негативных чувств в отношениях. Г) Нужно быть рациональным и сводить к минимуму любую эмоциональность.

20 19 Аргирис (1957, 1964.) говорит, что это приводит к поведению, которое контролирует других, максимизирует личную безопасность и приводит к минимальному столкновению с любыми эмоциональными проблемами. Если один сталкивается с другим, это приводит к защите. Это приводит к процессу самоуплотнения или одноконтурному обучению, в котором человек настраивает ситуацию, чтобы подтвердить свои собственные посылки, но никогда не узнает, действительны ли сами эти посылки. В моем выступлении в Биограде на Мору я предположил, что в рабочей среде НЛП как методология, основанная на исследованиях действий, будет способствовать развитию того, что Аргирис (1957, 1964.) назвал бы модель 2 организацией, а Сенге (1990) — обучающейся организацией. Когда коммуникация внутри организации осуществляется таким образом, что процессы позволяют самосознанию развиваться, тогда возникают обучающиеся организации и систематически растут как отдельные лица, так и организация. Это характерно для того, что Аргирис назвал бы организацией Модели 2. (Аргирис, 1957, 1964). С точки зрения Аргириса, управляющими переменными организации модели 2 являются: A) Действия должны основываться на достоверной информации.Б) Действия должны быть основаны на свободном и осознанном выборе. C) Действия должны быть основаны на внутренней приверженности выбору и постоянном мониторинге усилий по реализации своего выбора. Эта организация может быть на уровне отдельного человека, семьи, сообщества или на уровне многонациональной организации. В этой презентации в Биоград-на-Мору, Хорватия, я утверждал, что НЛП — это динамический тип исследования действий, и каждый сотрудник несет личную ответственность за то, чтобы быть довольным в организации, что включает в себя личную ответственность за вовлеченность сотрудников и

21 20 развитие необходимого набора навыков для получения выгоды для заинтересованных сторон с признанием того, что отдельный сотрудник также является ключевым заинтересованным лицом.После этой презентации меня более полно осенило, что мои аргументы с таким же успехом могли быть высказаны любым традиционным профессиональным психологом, следовавшим соответствующей учебной программе, и не только не существовало согласованного на международном уровне определения НЛП, но и не существовало организованной учебной программы по НЛП. бакалавриат государственного университета в любой точке мира. Следовательно, я не мог ссылаться на свою работу как на вдохновленную НЛП и не мог строить аргументацию на основе хорошо написанных и проверенных исследований в контексте организации, поскольку существовало мало рецензируемых исследований.То немногое, что существовало, не выходило за рамки небольших тематических исследований, которые нельзя было достоверно распространить на более широкие слои населения. Казалось, что опровержения психологов довольно легко заглушили голос НЛП в академической литературе, и, следовательно, НЛП по-прежнему рассматривается как легкая мишень для психологов, которые хотят иметь популярность (Sutton, 2012, p. 813). Действительно, при кодировании и анализе данных психологов это одна из возникших тем, которую на самом деле даже не стоит обсуждать.Подробнее об этом мы поговорим в главах 4 и 5. Современные усилия по укреплению доверия к НЛП Усилия по повышению доверия к НЛП начинают появляться. НЛП преподается в модульной форме в рамках некоторых коучинговых курсов, например, 10 дней в рамках магистратуры по коучингу и организационному поведению в Henley Management College, и, что более важно, в рамках магистратуры по прикладному коучингу в Университете Дерби. В Оксфордском университете Брукса есть однодневный курс НЛП для сотрудников своего университета, который помогает им управлять изменениями и тренировать себя (Oxford Brookes University, 2012).ANLP (Ассоциация НЛП) проводила два раза в год исследовательские конференции НЛП в университетах Великобритании в течение последних 6 лет. В Линкольнширском центре лидерства и управления по адресу

22 21 Университет Линкольншира какое-то время в 2013 году действительно проводил свой собственный курс НЛП для практикующих мастеров, проводимый доктором Яном и Грэмом Декстерами. В UCN (Университет Центральной Никарагуа) есть факультет психологии, где аспиранты могут исследовать НЛП под своим собственным именем, а не под псевдонимом, например КПТ 3-й волны или применением НЛП в коучинге / консультировании.Кроме того, Международная ассоциация институтов НЛП (IN) проводила академический конгресс примерно каждые три года в разных местах по всему миру, начиная с Берлина в Австралии. Национально признанный профессиональный сертификат последипломного образования предлагает 40-дневную программу с восемью разделами по пять дней в НЛП. В австралийской системе квалификаций он оценивается на уровне 8, что соответствует уровню студента с отличием бакалавра. В Австрии Австрийский учебный центр нейролингвистического программирования получил государственную лицензию на проведение коучинговых тренингов с тех пор, как наконец в 1995 году был начат проект исследования и признания НЛП, и его миссия заключается в поддержке, координации и финансировании строгих научных исследований в области НЛП.Несмотря на все эти усилия, НЛП по-прежнему рассматривается многими в академических кругах как популярная психология и дополнительный набор непроверенных методов, которые используются в более широком контексте коучинга, менеджмента, консультирования, продаж, образования, психотерапии, здравоохранения и многого другого. Отсутствие рецензируемых исследований, демонстрирующих эффективность НЛП, является одной из причин такого положения дел, однако это исследование направлено на то, чтобы копнуть глубже и опросить нынешних лидеров бренда НЛП, чтобы понять, каковы другие причины, если таковые имеются.Один корпус данных для этого исследования — обсуждение LinkedIn между психологами и сторонниками НЛП в течение 10 месяцев (с марта 2013 года по январь 2014 года), которое насчитывает 44000 слов (Munro, 2013). Намерение включить этот набор данных состояло в том, чтобы задействовать некоторые из недавних и живых дискуссий, чтобы исследовать более глубокие причины плохой репутации НЛП с точки зрения профессии психологии, а также представить другую точку зрения, таким образом предотвращение возможного положительного слюня.Стремясь выяснить, что такое НЛП, этот тезис изначально был направлен на исследование того, что потребуется, чтобы НЛП стало модальностью со своим собственным массивом доказательств, выдерживающим научную проверку. Для некоторых это означает неправильное понимание НЛП, поскольку, с их точки зрения, оно исходит из антипозитивистской эпистемологии, и, таким образом, отношения между объектами постоянно меняются по мере того, как меняется динамика исследуемого феноменологического мира, даже момент за моментом в присутствии исследователя. Однако в этом тезисе исследуется, действительно ли такая перспектива делает паттерны НЛП невосприимчивыми к тестированию надежным способом, который может быть рецензирован в академических журналах, — паттерн, который, к сожалению, отсутствовал в течение последних 40 лет.Как говорит доктор Франк Бурк, заведующий двенадцатью психиатрическими больницами; Хотя многие эксперты по НЛП исторически либо игнорировали потребность в исследовательских доказательствах эффективности методов НЛП, либо поддерживали неизмеримую природу техник НЛП, знание измерения ИБ и полезные знания должны иметь стандартизованные меры »(Bourke, 2013, стр. 280). В настоящее время не разработано ни одной степени бакалавриата по НЛП в рамках признанной национальной университетской программы. В этом тезисе, стремящемся понять, что такое НЛП, исследуется идея о том, что это может быть решено и должно рассматриваться как одно из направлений, с которого НЛП может начинаться внести признанный и прочный вклад в современное человеческое развитие в самых разных контекстах.Краткое содержание главы 1 Я описал свой личный путь как в психологии, так и в НЛП, и описал один из ключевых моментов, которые привели к этому исследованию действий, ключевому докладу в Биоград-на-Мору, Хорватия. Включение моего личного путешествия, а также использование личного местоимения —

24 23, чтобы подчеркнуть онтологические и эпистемологические рамки этого исследования. То есть реалии, которые мы создаем, являются конструкциями, к которым мы эмоционально привязаны.Несмотря на методы, помогающие нам распознать природу того, как мы искажаем и удаляем чувственный мир вокруг нас, чтобы создавать обобщения и нашу личную карту мира, когда мы исследуем, несмотря на эти методы, субъективность неизбежна. Использование личного местоимения также подчеркивает характеристику исследования действий, которая просит нас признать влияние нашего запроса на тех, кто предоставляет нам данные. Макнифф и Уайтхед убедительно заявляют о позиции исследования действий: позиция исследователей, работающих в этих традициях, остается внешней.Они говорят об исследованиях и идеях как о вещах. Предполагается, что то, что известно, отделено от знающего. Реалии и представления о реальности превращаются в отдельные вещи, которые можно изучать, разбирать и собирать новыми способами. Многие исследователи, работающие в этих традициях, похоже, не осознают, что они являются частью той же реальности, которую изучают (McNiff & Whitehead, 2006, p. 41). В этой главе я также представил читателю доказательства того, что я отвечаю критериям Эйнспруха и Формана (1985) и Грея, Лиотты, Уэйка и Чила (2013), касающихся необходимости обучения исследователей компетентными практиками НЛП для соответствующий период времени.

25 24 Глава 2 Литературный поиск Некоторые современные определения НЛП НЛП означает нейролингвистическое программирование и было создано Джоном Гриндером и Ричардом Бэндлером в начале 1970-х годов в Калифорнийском университете в Санта-Крус. Популярное определение НЛП — это отношение с методологией, которая оставляет за собой след техник. Это приписывают Ричарду Бэндлеру, однако неуверенность в том, что такое НЛП, красиво изображает Роберт Дилтс, который привел цитату иначе, он пишет: Я считаю, что Ричард Бэндлер сказал: «НЛП — это установка и методология, не (курсив добавлен) след техники, оставленный после него.«Но я не знаю, есть ли какие-либо книги или другие письменные ссылки на любую из этих цитат (Дилтс, личное сообщение, 2012). Дисциплина, которая отодвигает на задний план методы, вытекающие из ее эпистемологии, на самом деле совсем другая дисциплина. который превозносит такие методы и позиционирует их как продукты, обладающие высокой степенью как надежности, так и валидности. При определении НЛП это ключевой вопрос, который требует рассмотрения и ответа. Позиция формализована в так называемых предпосылках НЛП, методе это моделирование, а методы — это модели человеческого мышления и поведения, которые возникают в результате моделирования проектов (Grimley, 2012).Первыми двумя моделями были Мета-модель и Модель Милтона (Bandler and Grinder, 1975, 1975b; Grinder & Bandler, 1976; Grinder, DeLozier, & Bandler, 1977). Доктор Энтони Грант указывает на нейроассоциативное кондиционирование (NAC), которое является развитием NLP

26 25 Тони Роббином. могут усилить их чувство неудачи, когда обещанные результаты не достигнуты.В самом деле, вполне можно утверждать, что маркетинг NAC Роббинсом близок к нарушению этического кодекса Австралийского психологического общества (1997). (Грант, 2001). В связи с этим возникает несколько вопросов, на которые необходимо ответить: 1) Являются ли паттерны, разработанные студентами НЛП, репрезентативными для НЛП и, следовательно, тестируемыми как НЛП, или нет? 2) Что такое НЛП? Вышеупомянутое популярное определение является одним из них, однако их гораздо больше. Например: а) Не поддается простому описанию (Overdurf & Silverton, 1998, стр.viii). б) Неожиданный побочный продукт сотрудничества Джона Гриндера и Ричарда Бэндлера по формализации эффективных моделей коммуникации (Дилтс, Гриндер, Бэндлер и ДеЛозье, 1980, стр. ii). в) В некотором смысле это просто. Известная во всем мире практика в сфере бизнеса, развития менеджмента и профессионального образования, метод, используемый фасилитаторами разного рода тренеров, инструкторов и консультантов, которые заявляют, что предлагают некоторые инновационные и высокоэффективные подходы к человеческому развитию.В остальном НЛП больше похоже на загадочную историю. (Tosey & Mathison, 2009, стр. 3). г) Явная и мощная модель человеческого опыта и общения (Андреас, 1979, стр. i). д) Изучение структуры субъективности (Дилтс и др., 1980, стр. ii).

27 26 f) Поведенческая модель, которая состоит из ряда инструментов и методов, смоделированных на основе высокой производительности (Wake, 2010, стр. 7). ж) Модель из когнитивной психологии (Джеймс и Вудсмолл, 1988, стр.3). з) Искусство и наука личного совершенства (Alder & Heather, 1998, стр. xii). i) Расширение лингвистики, неврологии или психологии (Dilts et al, 1980, p. i). к) Франкенштейн — внук постэриксоновского гипноза (Браун, 2007, стр. 128). л) Это не набор техник, это отношение. (Бэндлер, 1985, с. 155). l) Все, что работает (приписывается Роберту Дилтсу с сайта www. GrassRoots.com. 2013) m) Ориентированная на пользователя метафора, предназначенная для быстрого и эффективного создания вариантов поведения (Dilts et al., 1980, с. 12). n) Технология моделирования, конкретным предметом которой является набор различий, которые определяют разницу между работой гениев и средними исполнителями в той же области или деятельности. (Bostic St Clair & Grinder 2001, стр. 50). Приведенный выше список из 14 определений никоим образом не является исчерпывающим; однако он демонстрирует проблему возможности точного определения НЛП. Ричард Чёрч, говоря об исследовании НЛП и, в частности, одной из моделей НЛП, говорит Модель Милтона; Один только этот аспект НЛП, тот факт, что это было в основном устной традицией в течение последних 30 лет и сообществом практикующих, дает достаточно боеприпасов для критически настроенного академика, чтобы отвергнуть НЛП (Церкви, 2013).Кажется логичным, что если мы не можем эффективно определить что-то, мы не можем это исследовать. Это потому, что снова кажется логичным, что характер нашего исследования будет определяться определением

28 27 того, что мы исследуем. Если то, что мы исследуем, будет постоянно меняться в зависимости от того, с кем мы говорим, парадигма становится неспособной к фальсификации. По сути, у человека есть парадигма, которая на основе хитрого маркетинга и непроверяемых утверждений переопределяет себя каждый раз, когда научные исследования противоречат ей.В области НЛП у этой проблемы есть историческая предыстория, и мы кратко затронули ее в главе 1. Чтобы не пойти по тому же пути в этом исследовании, было бы разумно взглянуть на некоторые детали и извлечь некоторые уроки из поставленной проблемы. путем обзора 44 статей о НЛП за период с 1975 года до уроков, извлеченных в 1984 году. Кристофер Шарпли представил статью, в которой анализировалось использование предпочтительной репрезентативной системы (PRS) в НЛП. После Мета-модели это была вторая модель НЛП (Bostic St. Clair & Grinder 2001, стр.164). Строго говоря, это был скорее пример дизайна НЛП, чем модель, поскольку не было смоделировано ни одного образца-эксперта или группы образцов-экспертов. Разница между моделью НЛП и дизайном НЛП объясняется для нас Бостиком Сен-Клером и Гриндером, когда они говорят о дизайне НЛП как: манипулирование переменными, обнаруженными в первоначальных исследованиях моделирования, и их использование в качестве основных переменных дизайна при создании новых моделирование Bostic St Clair and Grinder (2001, стр. 56). Модель коммуникации НЛП предполагает, что мы сначала обрабатываем данные через наши чувства.Каждое из этих чувств рассматривается как репрезентативная система, поскольку соответствующая неврология не просто получает информацию из внешнего мира, но и активно ее обрабатывает. Подобно тому, как психология типов предполагает, что у нас есть когнитивные предпочтения (Brigs Myers & Myers 1980, Costa & McCrae 1994), Бендлер и Гриндер в то время предположили, что у людей есть предпочтительное чувство, с помощью которого они представляют мир и обрабатывают информацию ( Гриндер и Бэндлер, 1976).Это можно визуально оценить, взглянув на то, как Боденхамер и Холл (1999, стр. 65) представляют модель коммуникации НЛП на рисунке 1 ниже. В контексте коммуникации практикующие НЛП считали, что если они смогут определить, что это за PRS в другом человеке, это поможет им сформулировать свое общение таким образом, чтобы такое общение было более легко и легко принято и, возможно, даже использовалось другим человеком. . Шарпли был обеспокоен тем, что НЛП, которое начиналось как приложение для консультирования, использовалось в других областях, таких как обучение персонала и маркетинг, и до того времени не было опубликовано ни одного обзора исследовательских данных, подтверждающих утверждение НЛП как эффективного вмешательства.Он просмотрел 15 исследований. В некоторых исследованиях была поддержка PRS. Например, Биргольц (1981) обнаружил стабильность кинестетических предпочтений в течение одной недели у 27 участников. Однако не было обнаружено никакой связи между этим предпочтением, вызванным использованием предикатного предпочтения в ответ на нейтральные вопросы, касающиеся отрицательного и положительного опыта, и самоотчетом участников о своих предпочтительных PRS. Рисунок 1. Коммуникационная модель НЛП (Bodenhamer & Hall, 1999, стр. 65, с разрешения)

30 29 Япко (1981) сравнил относительную эффективность гипнотического наведения с помощью вербальных инструкций в предпочтительной модальности субъекта с аналогичными инструкциями в обычном режиме. -предпочтительная модальность.30 участников продемонстрировали свои PRS, ответив на открытые вопросы. Показания электромиографа Frontalis (ЭМГ) были самыми низкими, когда инструкции по релаксации доставлялись в их предпочтительной форме (F = 3,55, df = 29, p <0,05). Наконец, Фальцетт (1981) попросил консультантов сопоставить или не сопоставить предикаты с 24 студентками-правшами-добровольцами из колледжа, чья PRS была определена по реакции движения глаз на вопросы до сопоставления предикатов. Испытуемые оценивали консультанта по шкале надежности формы рейтинга консультантов, при этом результаты указывают на значительно более высокий уровень воспринимаемой надежности, когда консультанты сопоставляли предикаты с клиентами (p <001).Однако в результате большинства исследований, не подтверждающих экспериментальную гипотезу, Шарпли пришел к выводу; В настоящее время не существует последовательной поддержки использования процесса сопоставления предикатов НЛП ни в надуманных ситуациях консультирования, ни в реальных клинических реалиях. Что наиболее важно, на сегодняшний день нет данных, показывающих, что НЛП может помочь клиентам измениться. (Шарпли, 1984, с. 247). На эту статью ответили Эрик Л. Эйнспрух и Брюс Д. Форман. Они указали, что НЛП было; Чрезвычайно сложная модель человеческого познания и поведения, а также того, как определять поведенческие и коммуникативные паттерны и преднамеренно прерывать эти паттерны для достижения предсказуемых результатов.Они продолжили; Eye

31 30 шаблонов сканирования и репрезентативные системы — важная, но небольшая часть НЛП. (Einspruch & Forman, 1985, стр. 594). Они предположили, что Шарпли 1984 не учел ряд методологических ошибок в 15 исследованных им исследованиях. К ним относятся следующие: (a) Непонимание концепций распознавания образов и неадекватный контроль контекста, (b) Незнание НЛП как подхода к терапии, (c) Незнание НЛП «метамодели» языковой коммуникации, (d ) Неспособность принять во внимание роль ассоциаций «стимул-реакция», (e) Неадекватная подготовка интервьюера и определение раппорта, и (f) Логические ошибки.(Einspruch & Forman 1985, стр. 590). Эйнспрух и Форман после изучения 39 отчетов, опубликованных с 1975 по апрель 1984 года (24 из которых не были рецензированы Шарпли), пришли к выводу; На основе исследований, появившихся в литературе, в настоящее время невозможно определить обоснованность концепций НЛП или эффективности терапевтических процедур, основанных на НЛП, для достижения терапевтических результатов. (Einspruch & Forman, 1985, стр. 594). Чтобы обратиться к воспринимаемой сложности модели НЛП, Эйнспрух и Форман предложили 4 рекомендации по исследованию НЛП.1) Исследователи должны проходить обучение у компетентных практиков НЛП в течение соответствующего периода времени, они думали, что это, вероятно, самая важная рекомендация. 2) Исследователи, желающие изучить раппорт, должны полагаться на объективные, наблюдаемые органами чувств измерения своих процедур. 3) За исключением сбора информации о наблюдаемых органах управления результатами терапии, процедуры следует применять не на уровне группы, а, скорее, на индивидуальном уровне и откалиброваны для каждого человека.

0
Оптимист и пессимист: что такое и как этому научиться – причины оптимизма и пессимизма в характере
alexxlab Разное

что такое и как этому научиться – причины оптимизма и пессимизма в характере

Содержание

#1. Что такое оптимизм?

#2. Что такое пессимизм?

#3. Как перестать быть пессимистом?

#4. Пессимизм или оптимизм?

#5. Значение понятий

#6. Почему человек все воспринимает негативно?

#7. Как научиться оптимизму?


Пессимизм является одним из восприятий того, что находится вокруг. Он выражает позицию негатива, подозрительности, недоверия к миру. В понимании обывателя — это состояние подавленности, видение мира в черных тонах, чувство обреченности и бесцельности существования, излишне болезненное реагирование в случае ошибок и неудач.

Оптимизм имеет противоположное значение пессимизму. У оптимистов и пессимистов диаметральное отношение к жизни и разные взгляды на жизнь.

Что такое оптимизм?

Для начала разберемся, что такое оптимизм? Во-первых, он тесно связан с доверием к окружению и вообще к жизни. Это осознанное желание видеть во всем позитив, а также концентрировать на нем свое внимание. Мартин Селигман в своей работе говорит об оптимизме, как о позитивном стиле мышления, где неудача случайна, а успех закономерен. Точка зрения пессимиста противоположна: неудача естественна, а положительные события – случайны и не зависят от приложенных усилий.

Что такое пессимизм?

Что собой представляет пессимизм? Это своеобразная тенденция негативно мыслить и ожидать отрицательного результата, жить без надежды на лучшее в будущем.

Он является убийцей креативности, травмирует эмоционально, мешает профессиональному развитию, наносит вред здоровью. По мнению специалистов, стать заложником плохого настроения намного проще, чем сохранять позитивный настрой.

Пессимистический настрой человека способен разрушать отношения, отталкивать родных и близких. У негативно настроенных людей есть все шансы не только усугубить проблемы и стрессы, но и впасть в состояние депрессии.

Пессимист может чувствовать беспомощность, беззащитность. Он не верит, что на результат могут влиять определенные действия и усилия. Это можно сказать пассивные наблюдатели за окружающим миром. Они считают, что достижение успеха не подконтрольно человеку. Пессимист всегда рисует в своем воображении наихудший вариант развития ситуации.

Как перестать быть пессимистом?

Лучше быть сторонником оптимизма, как научиться смотреть на мир оптимистично? Это точно реально. Главное – желание и терпение.

Таким образом, чтобы стать оптимистом рекомендуют:

  • Сфокусироваться на позитиве в собственной жизни

Поможет подведение ежедневных итогов, воспоминания об удачно завершившихся событиях, ведение дневника для хороших поступков, вещей и даже незначительных достижений. Это способствует переключению внимания на положительные явления в жизни. 

  • Смотреть в будущее

Ссоры, разногласия, конфликты периодически случаются в жизни каждого участника партнерских отношений. Важно правильно к ним относиться и извлекать уроки, работать над собой и отношениями. Ошибаться не запрещено. Это не повод отступать. Необходимо по возможности исправить ошибки и идти вперед.

  • Творить добро

Люди могут сделать что-то хорошее для других, а не только улучшить свою жизнь. Помогая окружающим, человек подпитывается позитивом.

  • Общаться больше с оптимистами

Окружение всегда играет важную роль в жизни каждого из нас. Когда человек находится среди тех, кто имеет позитивное мышление, он и сам начинает по-другому смотреть на мир, находить поводы для радости.  

  • Не ждать, а действовать

Следует прекратить настраиваться на негативный исход, программировать на провал изначально и ждать негативных последствий. И даже если потерпите неудачу, то не стоит зацикливаться на ней. Лучше извлечь урок и двигаться дальше. Любой опыт – это шаг навстречу реализованной цели.

Пессимизм или оптимизм?

Если сравнить пессимизм с оптимизмом, то получим иллюстрацию их характерных свойств:

  • Оптимисты источают жизнелюбие и жизнерадостность, а пессимисты – обреченность и недовольство.
  • Оптимистический настрой укрепляет волю, уверенность в собственных силах и доброжелательность, пессимистический – действует угнетающе.
  • Оптимист предполагает трудности, однако искренне верит успех и хорошее завершение. Пессимист в любой ситуации находит что-то плохое.
  • У оптимистично настроенных людей в отличие от пессимистов всегда хорошее настроение. Они находят выход из самых сложных ситуаций с улыбкой на лице и надеждой на лучшее. Пессимист всегда готовиться к худшему, но быстро сдается в сложных условиях.
  • Оптимисты более энергичны и работоспособны в сравнении с пессимистами.

Значение понятий

В переводе с латинского название оптимизма означает «наилучший». Есть мнение, что это в определенном смысле напоминает счастье либо взгляд на мир глазами человека в розовых очках. Однако с точки зрения экспертов позитивной психологии этот человек не игнорирует жизненные трудности. У него просто совершенно другой подход к ним. Такое мировоззрение обеспечивает наличие полноценного межличностного пространства даже в неблагоприятных условиях. А также:

  • уменьшает шансы попасть в состояние депрессии и беспокойства;
  • способствует долголетию;
  • помогает установлению более тесных отношений с окружающими;
  • учит выживать в сложной ситуации.

Человек, которому свойственно мыслить позитивно, осознает и принимает любое негативное событие на жизненном пути. Однако он не склонен винить себя в провале, негативном результате. Такие люди всегда живут надеждой на то, что в будущем все будет хорошо. Когда пессимисты только пытаются отыскать источник неудач, оптимисты уже ищут решение проблемы.  

Теперь разберемся, что значит пессимизм. Само слово переводится, как «наихудший». Философия рассматривает мировоззрение пессимиста, как веру в преобладание в нашем мире страданий и бессмысленную битву добра и зла, а также несправедливость в жизни. Пессимист видит только отрицательные аспекты во всем, считая мир плохим, жизнь бессмысленной. Меланхолию считают патологической формой пессимистического мышления.

Однако такому мировосприятию свойственны и свои плюсы. Пессимист:

  • Всегда готов к худшему исходу

В непростых ситуациях это часто помогает не опустить руки, проанализировать обстановку и найти выход.

  • Отличается предусмотрительностью

Попав однажды в ситуацию, делает все возможное для предотвращения похожей проблемы.

  • Взвешивает все за и против

Это ценно в решении производственных задач, где малейшая ошибка приводит к огромным потерям.

Продумывает все до мелочей, всегда имеет запасные шаги, обладает креативными мыслями, хотя он не склонен делиться ими с другими.

Никому не навязывают свою точку зрения, что ценно в решении спорных вопросов.

Почему человек все воспринимает негативно?

Причин пессимизму может быть несколько:

  • Генетическая предрасположенность

Истинным пессимистом человек может родиться. Однако эти люди не обречены. Им можно помочь, подкорректировав восприятие и отношение к жизни с помощью воспитания и условий для взаимодействия с другими людьми.

  • Методы воспитания

Если к человеку все время относиться, как к неудачнику, критиковать, подавлять любое проявления индивидуальности, контролировать каждый шаг, сравнивать с более успешными людьми, он станет пессимистом. Часто родители совершают эти ошибки, не думая о последствиях для ребенка.

  • Пример родителей

Ребенок не может развить позитивное мышление, когда родители пессимистично настроены. И это мышление может передаваться из поколения в поколение. Однако бывают и исключения. Ребенок, видя, как живут его родители-пессимисты, менял мировоззрение и становился успешным и счастливым.

  • Стрессовые ситуации

Пребывание в постоянном стрессе либо потеря важного человека или чего-либо значимого может изменить отношение к жизни на противоположность самого отъявленного оптимиста. Кроме этого оптимистическому настрою угрожает хроническая усталость и беспросветная суета.

Молодость обычно дарит много возможностей, времени и энергии для изменений в своей жизни. В среднем возрасте сил, времени и здоровья не так много. И старость не за горами. В этот период многие люди сдают свои позиции, не справляются с нагрузками.

Как научиться оптимизму?

Чертой характера оптимизмом наделены многие из нас. Таким людям свойственно быть любознательнее, дружелюбнее, более толерантными и терпимыми, чем пессимисты. Среди них обычно больше встречается успешных людей, которые достигли поставленных целей, продвинулись по карьерной лестнице и т.п. От оптимистов редко можно услышать жалобы или нытье. Им прощ

Оптимисты и пессимисты: вместе или порознь?

Звездные новости Дом Интерьер Дача и сад Handmade Лайфхаки Животные Не пропусти Афиша Рецепты Здоровье и диеты Беременность и роды Здоровье Диеты Детское здоровье Фитнес Не пропусти Видео здоровье Мое тело Красота и мода Уход Волосы Парфюм Макияж Маникюр Тренды Звезды Shopping Не пропусти Cемья Психология Воспитание Образование Семейный бюджет Досуг Секс Истории людей Не пропусти Звезды Новости Интервью Звездные судьбы Звездный факт Гороскопы Гороскоп Гороскоп на сегодня Гороскоп на неделю Рецепты

Анекдоты про Оптимистов и Пессимистов ⋆

Подборка анекдотов про оптимистов и пессимистов… Пессимист считает, что шутки и анекдоты про пессимиста, оптимиста и стакан уже задолбали, а оптимист считает, что из этой темы еще можно что-то выжать. Читаем и улыбаемся…

Анекдот: оптимист и пессимист

😊😢😐Оптимист оценивает хорошие анекдоты, пессимист плохие!
😊😢😐Оптимист – поэтизатор прозы жизни.
😊😢😐Пессимист – всегда спит с ножом под подушкой. Оптимист – тоже: вдруг кто-нибудь с тортиком придет.
😊😢😐Пессимист – это человек, который разгадывает кроссворд с карандашом; оптимист – с ручкой.
😊😢😐Настоящий оптимизм – это когда на надгробном камне надпись: “Всем чмоки! Увидимся!”
😊😢😐Оптимист – тот, кто исправил ошибку в слове «хорово» на «хорошо», пессимист – на «х@рово». А я, со своим «хоровод», видимо – особый случай…
😊😢😐Верх оптимизма – это на последние деньги купить кошелек…
😊😢😐Занимать деньги надо у пессимистов, они заранее знают, что им не отдадут.
😊😢😐Оптимист – это тот, кто даже когда часами стоит на одном месте, считает, что он лежит – пусть даже вертикально.
😊😢😐У оптимиста стакан всегда наполовину полный, а у пессимиста – то полный, то пустой, то полный, то пустой…
😊😢😐Что такое верх оптимизма? Это когда тринадцатилетняя беременная школьница на шестом месяце втирает себе в живот крем для похудения.
😊😢😐Я не оптимист и не пессимист. Я алкоголик. В моем случае стакан наполовину виски, наполовину кола.
😊😢😐Разговаривают пессимист и оптимист:
– Что за времена настали: утром проснулся и сразу – то катастрофа, то авария, то убийство, то массовое отравление, то терракт.
– Скажи спасибо, что вообще проснулся.
😊😢😐Оптимист – это человек, который находясь по уши в дерьме не падает духом, а весело и задорно булькает.
😊😢😐– Отгадай слово. В этом слове есть буквы “г”, “а”, “в”, “н”, “о”.
– О, я знаю! Вагон!
– Ну, ты оптимист…
😊😢😐Попав в лабиринт, пессимист – ищет выход, оптимист – расшибает лоб.
😊😢😐Вчера в подворотне гопники избили оптимиста Виталика до полужизни.
😊😢😐Если бы все оптимисты вымерли, пессимисты не заметили бы.
😊😢😐Европейский оптимист:
– Дайте правительству срок, и все наладится.
Российский оптимист:
– Это точно! И лучше – пожизненный.
😊😢😐– Кто такой оптимист?
– Человек, которого все посылают на фиг, а он возвращается загорелый и привозит магнитики.
😊😢😐Пессимист откладывает на чёрный день, оптимист – на светлое будущее.
😊😢😐– Почему эти долбаные мухи летают только вокруг меня?!
– А ты сам догадайся…
– Я варенье!?
– Да ты оптимист…
😊😢😐Оптимист – это пессимист после стакана…
😊😢😐Два скалолаза в горах – оптимист и пессимист. Сорвались и падают. Пессимист: “Падаю…” Оптимист: “Лечу!..”
😊😢😐Пессимист изучает китайский язык, оптимист – английский, а реалист – автомат Калашникова.
😊😢😐И в очередной раз свет в конце тоннеля оказался фосфором разлагающихся костей оптимистов, которые искали выход.
😊😢😐Оптимист отличается от пессимиста содержанием алкоголя в крови…
😊😢😐Больной оптимист пользуется дешевыми лекарствами, потому что думает, что они все равно помогут. Больной пессимист пользуется дешевыми лекарствами, потому что думает, что дорогие тоже не помогут.
😊😢😐У оптимистов сбываются мечты, у пессимистов – кошмары.
😊😢😐Пессимисты ждут конца света, оптимисты его готовят.
😊😢😐На предложение: “Надо валить”, – пессимист спрашивает: “Куда?”, а оптимист спрашивает: “Кого?”
😊😢😐И пессимисты видят светлое будущее… с изнанки.
😊😢😐Неутомимая оптимистка… с хорошим воображением… могу влюбиться в любого мужчину: недостатков не замечу, достоинства придумаю…
😊😢😐Шампунь “Мгновенный уход” вызывает у пессимистов мрачные думы о никчёмности жизни.
😊😢😐Оптимизм – это когда немолодой, небогатый, одинокий человек покупает для себя сервиз на 12 персон.
😊😢😐Беседуют пессимист и оптимист. Пессимист:
– Черт! Дни летят со страшной силой! Не успеешь оглянуться, как месяц пролетел!
Оптимист:
– Ага! И опять получка!
😊😢😐Я не пессимист! Я злой, замерзший, усталый и голодный оптимист!
😊😢😐Пессимист считает, что шутки про пессимиста, оптимиста и стакан уже задолбали, а оптимист считает, что из этой темы еще можно что-то выжать.
😊😢😐Пессимист скажет, что стакан наполовину пуст, Оптимист – что наполовину полон, И только реалист спросит – за чей счет пьем?
😊😢😐Пессимист плачется в жилетку, оптимист – в декольте.
😊😢😐Как-то подозрительно часто ожидания реалистов и пессимистов начали совпадать…
😊😢😐Нелёгкий вызов оптимисту – стакан, наполненный на треть… А пессимисту просто больно… смотреть…
😊😢😐Гороскоп для оптимистов. Сегодня у вас получится всё, что вы хотели! Но через жопу.
😊😢😐– Дорогая, я не понял… Почему мой бумажник наполовину пуст??!!
– Потому, что ты, дорогой – ПЕССИМИСТ!… Будь ОПТИМИСТОМ!… РАДУЙСЯ, что он наполовину ПОЛОН!!!…
😊😢😐В России оптимист это не тот, кто первым кричит “Ура!”, а тот, кто последним кричит “Караул!”
😊😢😐Самым ярким проявлений женского оптимизма является фраза: “Какой я была дурой!”
😊😢😐Встретил как-то раз пессимист оптимиста. И отобрал у него последние полстакана.
😊😢😐Муж-пессимист вынос мозга считает трагедией, оптимист – похудением.
😊😢😐Оптимизм – это недостаток информации.
😊😢😐Я оптимист! И даже если удача повернулась ко мне задом, я говорю: м-м-м… какая попка!
😊😢😐– Помогите кто-нибудь! Человеку хорошо! Здесь есть пессимист?
– Разойдитесь, я пессимист. Что случилось?
😊😢😐У пессимиста девушка наполовину ТАК СЕБЕ, у оптимиста – на половину НИЧЁ ТАКАЯ.
😊😢😐Пессимист видит только бесконечный туннель.
Оптимист видит свет в конце туннеля.
Реалист видит туннель, свет и поезд, идущий навстречу.
И только машинист видит трех идиотов, сидящих на рельсах.
😊😢😐Оптимист жаждет, чтобы что-нибудь скорее произошло, пессимист опасается – чтобы как бы чего не случилось.
😊😢😐Оптимист – это тот, кто первого июня радуется наступившему лету, а пессимист – тот, кто констатирует: лето пошло на убыль.
😊😢😐Оптимисты верят в счастливый конец света.
😊😢😐– Я оптимист от безысходности.
– Это как?
– Когда веришь, что все станет лучше, потому что хуже уже некуда.
😊😢😐Оптимист считает, что рано или поздно всё будет хорошо. А пессимист слово “рано” в прогнозах пропускает.
😊😢😐– Мы умрём.
– Слушай, ты всегда такой пессимист?
– Нет, только когда у моего самолета оторвался хвост, и горит крыло.
😊😢😐Достав из стиральной машины нечетное количество носков, пессимист скажет: “Блин, опять носка не хватает…”, а оптимист воскликнет: “Во классно! Запасной носок!”
😊😢😐Стакан полностью пуст.
Пессимист: все выпили, гады.
Оптимист: еще не наливали!
😊😢😐– Я не понял, дорогая, почему бутылка виски наполовину пустая?
– Потому что ты – пессимист!
😊😢😐Врач-оптимист не поехал на вызов.
😊😢😐Что для оптимиста “белые ночи”, то для пессимиста – серые дни.
😊😢😐– Все неприятности когда-либо заканчиваются, уж поверьте мне.
– А вы, оптимист, однако.
– Нет, я – сторож на кладбище.
😊😢😐– Слышь, пацан, сюда иди-на. Погрустить есть?
– Не грущу.
– Оптимист что ли?
– Да, 9 лет греко-римской улыбки. А чё, проблемы какие-то?
– Нет, сорян за беспокойство.
😊😢😐Быть пессимистом потрясающе. Я всегда или прав, или приятно удивлён.
😊😢😐“Жаль, что сегодня ещё только четверг…”, – подумал пессимист.
“Вау! Сегодня ведь уже четверг!” – подумал оптимист.
“Как же вы мне надоели, алкоголики проклятые”, – подумала печень.
😊😢😐Купил себе на лето солнцезащитные очки. В Санкт-Петербурге таких людей называют оптимистами.
😊😢😐У близорукого оптимиста лица окружающих расплываются в улыбке.
😊😢😐Пессимист – это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.
😊😢😐Оптимисты – это те люди, которые в метро читают журнал “За рулем”.
😊😢😐Пессимизм – дело наживное. Приходит вместе с опытом, а порой и чуть раньше.
😊😢😐Есть версия, что пессимисты под шумок отпивают полстакана у оптимистов.
😊😢😐– От тебя попахивает оптимизмом! Ты что, радовался жизни?
– Мамочка, это не я, на меня надышали!
😊😢😐Похоже, что прогноз “Будет хуже!” оказался оптимистичным.
😊😢😐Оптимист – это человек, который женится на своей секретарше и воображает, что будет продолжать ей диктовать.
😊😢😐– Для пессимиста приближающийся медведь наполовину голоден, для оптимиста – наполовину сыт!
😊😢😐В семье было двое детей – один пессимист, а другой оптимист. Приближается Новый Год. Родители решили “уровнять” ощущения от подарков, и подготовили соответствующие подарки: пессимисту лошадку, а оптимисту кучу конского навоза. Утром…
Пессимист:
– А-а-а-а… Лошадка-а… Маленькая, а я хотел большую… Серая, а я хотел коричневую… Плюшевая, а я хотел живую… А-а-а-а-а…
Оптимист:
– А у меня живая!!! Только убежала…
😊😢😐Подруга Ленка оптимистка… и в сумке у неё всегда купальник, паспорт, тушь, помада, фата…
😊😢😐У оптимиста женщина должна быть наполовину полная.
😊😢😐Пессимист – это тот, кто даже в плюсах видит сборище перекрещенных минусов.
😊😢😐– Доктор! Я никак не могу сходить в туалет!
– Главное – оптимизм! Не можете в туалет – сходите в театр, на выставку…
😊😢😐Алкоголизм – тяжелая форма оптимизма.
😊😢😐На всероссийском съезде пессимистов было принято решение больше съездов не проводить.
😊😢😐Оптимист – это человек, который на последние деньги покупает бумажник.
😊😢😐Задача: с балкона девятого этажа выпал оптимист.
Вопрос: пролетая какой этаж он изменит свою жизненную позицию?
😊😢😐Пессимисты сразу женятся на полных женщинах, чтобы потом не разочаровываться.
😊😢😐Как узнать оптимиста в Питере? Он перед выходом на улицу чистит обувь.
😊😢😐Оптимистка Катя до последнего верила, что она едет в лес в багажнике только потому, что в салоне не осталось места.
😊😢😐Оптимист всегда говорит: “Всё будет хорошо!”. А пессимист грустно уточняет: “Кому?”
😊😢😐Оптимист:
– Четверг – это маленькая пятница!
Пессимист:
– Четверг – это четвертый понедельник.
😊😢😐Гороскоп на завтра:
У оптимистов будет все плохо, но они не заметят.
У пессимистов будет все хорошо, но им опять не понравится.
😊😢😐Оптимист частенько закрывает глаза на плохое. А пессимист – на хорошее. Поэтому они нередко сталкиваются лбами вслепую.
😊😢😐А знаете ли вы, что… Пессимист лысеет, а оптимист становится аэродинамичней…
😊😢😐Два математика, оптимист и пессимист, сидят в ресторане. Пессимист утверждает, что простые люди высшей математики не знают, а оптимист, что некоторые все же знают, хотя и в небольшом объеме. Тут пессимист выходит на пару минут по делам, а оптимист решает над ним подшутить. Он подзывает официантку.
– Послушайте, мы вас через пять минут подзовем и зададим вам вопрос. Какой вопрос – совершенно неважно, но вы должны ответить: “треть икс куб”. Договорились?
– Как-как? “Третик скуп?”
– Треть икс куб!
В общем, с пятой попытки официантка более-менее правильно выговаривает фразу, и удаляется, бормоча про себя: “Треть икскуп”.
Возвращается пессимист, оптимист предлагает ему пари:
– Давай подзовем вон ту официантку и спросим у нее простенький интеграл – например, от (х^2)dх – что она ответит?
Пессимист соглашается. Оптимист подзывает ту самую официантку.
– Вы не подскажете, чему равняется интеграл от икс квадрат по дэ икс?
– Одна третья помножить на икс в кубе!
Пессимист посрамлен, у оптимиста отваливается челюсть. Официантка, отходя от столика, через плечо:
– И еще плюс константа.
😊😢😐– Вот смотри, дорогой, чашечки наполовину пусты, но я считаю, что наполовину полны. Значит, я оптимистка?
– Люся, может просто тебе нужен лифчик поменьше.
😊😢😐У одесского оптимиста шаланда наполовину полная кефали.
😊😢😐Едут в одном купе рабочий и интеллигент. Интеллигенту неудобно ехать молча, и он начинает разговор:
– В наш век, век космических скоростей и технического прогресса, каждая оптимистическая личность катастрофически отрицает абстракцию.
Рабочий подумал и отвечает:
– Оно, конечно, действительно, что касательно, то относительно, и никогда не было так, чтобы что-нибудь и было, а случись оно что, вот тебе и пожалуйста.
😊😢😐У меня был очень оптимистичный знакомый. Однажды его закрыли на 15 суток, а он сказал: “О, как раз штаны с “AliExpress” придут”.
😊😢😐Все настолько плохо, что реалистов начали путать с пессимистами.
😊😢😐Мазохиста-пессимиста в жизни ждет только хорошее.
😊😢😐Оптимисты смотрят телевизор, пессимисты – интернет, реалисты – холодильник.
😊😢😐– Как вы планируете лечить этого парня?
– Будем закапывать.
– Капли?
– А вы оптимист!
😊😢😐У меня котенок – оптимист: ест корм для взрослых собак крупных пород.
😊😢😐Мне сегодня знакомый сказал, что нам, девушкам с маленькой грудью, нужно быть оптимистками, ведь наш лифчик первого размера всегда наполовину полон.
😊😢😐Настоящий пессимист не тот, кто прикидывает “женщина наполовину одета, или наполовину раздета”, а тот, кто уверен, что ему в любом случае ничего не светит.
😊😢😐В инкассаторы берут только пессимистов, которые считают, что их все равно поймают.
😊😢😐Оптимист:
– Новый год будет лучше старого.
Пессимист:
– Новый год будет хуже старого.
Реалист:
– Будет Новый Год. Опять нажрусь.
😊😢😐Настоящий пессимист не тот, кто считает, что стакан наполовину пуст, а тот, кто считает, что “стакан уже не тот”.
😊😢😐Вопрос пессимисту:
– Кто такой лучший друг?
– Это тот, кто предаст тебя последним.
😊😢😐Полный до краёв стакан вводит оптимиста и пессимиста в ступор.
😊😢😐Отгадай загадку: “Наведет стеклянный глаз, щелкнет раз – и помним вас!”. Кто это? Оптимистичный ответ – фотограф. Пессимистичный ответ – снайпер.
😊😢😐Оптимист:
– Если кругом крысы, значит корабль ещё плывёт.
😊😢😐Тяжело больной пессимист спрашивает сколько ему осталось жить у кукушки, а тяжело больной оптимист – у дятла.
😊😢😐Чтобы стать предсказателем, достаточно просто быть пессимистом.
😊😢😐Пессимист – это тот, кто устал быть постоянно готовым к лучшему.
😊😢😐Оптимист – летает во сне, пессимист – падает в пропасть, реалист – не спит на краю кровати.
😊😢😐В магазине “Все для дома” мужик покупает крюк, веревку, мыло и нож. Продавщица спрашивает:
– А нож еще зачем?
Мужик:
– Я оптимист. Вдруг захочу веревку перерезать.
😊😢😐Дальтоник-пессимист всё видит в сером цвете, дальтоник-оптимист в розовом.
😊😢😐Мужья-пессимисты ищут пропавших жен по моргам, а оптимисты – по любовникам.
Жены-пессимистки ищут пропавших мужей по любовницам, а оптимистки – по моргам.
😊😢😐Оптический прицел – это такая трубочка с линзами, в которую с одной стороны смотрят с оптимизмом, а с другой – совсем наоборот…
😊😢😐– Ну что ты приуныл? Больше оптимизма: когда-нибудь невезение закончится, ты же не бессмертный.
😊😢😐Очень оптимистичная бабушка откладывает деньги на свадьбу.
😊😢😐Оптимисту – жить нравится… Пессимисту – приходится.
😊😢😐Разрезая кусок торта пополам, пессимист думает, что разделяет его на 2, а оптимист – что умножает его на 2…
😊😢😐Психологический тест оптимиста: Психолог:
– У вас умер дедушка.
Оптимист:
– А у меня еще один есть.
– И вы опаздываете на похороны.
– А я сяду в машину и по газам.
– Нет, вы боитесь ездить за рулем.
– А я выпью для храбрости бутылку водки.
– Вот! И вас, пьяного, останавливает полицейский.
– А я договорюсь.
– Не договоритесь – это женщина.
– А я познакомлюсь.
– Но она страшная.
– А я-то уже пьяный!
😊😢😐Диетолог-оптимист сказал пациенту, что он наполовину полон.
😊😢😐Оптимисты считают, что мыло очень душистое и отлично пахнет, а пессимисты что веревка слабовата и может порваться.
😊😢😐На самом деле после смерти все попадают в одно и то же место. Просто оптимисты считают его раем, а пессимисты адом.
😊😢😐Оптимист – это тот, кто плохое помнит плохо, а хорошее – хорошо. У пессимиста дело обстоит наоборот.
😊😢😐Оптимист Николай так и не смог определить, в каком месте его жена наполовину худая.
😊😢😐Оптимист убежден, что всегда найдется кто-то, кто возьмется за самую тяжелую и неинтересную работу, а пессимист убежден, что этим кто-то будет он.
😊😢😐Оптимист – это человек, который верит в светлое будущее. А пессимист – в светлое прошлое.
😊😢😐Оптимист изобрёл колесо, а пессимист запасное колесо.
😊😢😐Оптимист, даже когда ему завязывают глаза и ставят к стенке, считает, что настала пора играть в “жмурки”.
😊😢😐– Чем пессимист отличается от оптимиста?
– Когда пессимист замечает, что его расходы начинают превосходить его доходы, он старается урезать расходы, а оптимист – увеличить доходы.
😊😢😐Пока оптимист с пессимистом спорили о том, пуст ли стоящий на столе стакан наполовину или наполовину полон, судебный пристав заполнял протокол и вслух читал понятым:
– Стол – 1 шт., стакан стеклянный гранёный – 1 шт., жидкость прозрачная в стакане – примерно 125 мл…
😊😢😐Пессимист – это человек, который после фразы: “Всё хорошо”, – с нетерпением ожидает услышать слово: “Но…”
😊😢😐Пессимист: “Хуже быть вряд ли может!” Оптимист: “Может, может!”
😊😢😐Поступивший в продажу гранёный стакан ёмкостью один литр положил конец спорам “наполовину пуст или наполовину полон стакан” – и оптимисты, и пессимисты сошлись во мнении, что половина – это очень много.
😊😢😐Стоит пессимист со своей невестой в ЗАГСе на церемонии бракосочетания. Работница ЗАГСа, торжественно:
– Согласны ли вы, Иван Петров, взять в жены Елену Тютькину?
– А вот чего вы сейчас улыбаетесь? Издеваетесь, да?!

оптимист и пессимист


¯\_(ツ)_/¯ На этом пока всё… ¯\_(ツ)_/¯ Читайте нас там, где Вам удобно:
ВКонтакте, Мой Мир, Одноклассники, Twitter, Instagram, МирТесен, kopbl.ru

Оптимизм или пессимизм?

Люди по-разному видят мир, ведь у каждого своё восприятие происходящего. Каждый по-своему видит счастье и несчастье, относится к проблемам трагично или воспринимает их как испытание, которое будет интересно преодолеть. От этого люди делятся на две категории – оптимисты и пессимисты.

Оптимист позитивно смотрит на мир, не огорчается по пустякам, живёт припеваючи. Это вовсе не значит, что ему все безразлично – просто он видит во всём хорошие стороны, иногда, возможно, приукрашивая ситуацию, делая ее более оптимистичной.

Пессимист – противоположность оптимиста. Он видит только негатив, всегда недоволен и считает, что все плохо.

Ярко выраженных пессимистов или оптимистов в природе мало, это крайности, чаще всего встречаются личности, которые только склонны больше к оптимизму или пессимизму.

Оптимизм

У оптимизма есть как плюсы, так и минусы. К плюсам можно отнести следующее:

  • Оптимисты гораздо реже болеют. Это касается болезней физических и моральных. У оптимиста не бывает депрессий, он не зацикливается на негативе. По статистике, благодаря этому у оптимистов продолжительность жизни больше, чем у пессимистов.
  • Больше возможностей в жизни, так как оптимист радостно встречает все препятствия, для них нет границ.
  • Дружелюбные и доброжелательные. Их, как правило, очень любят в коллективах. Это тот человек, который сможет подбодрить даже в самую трудную минуту, найти что-то хорошее в сложившийся ситуации и даже рассмешить.
  • Источник положительной энергии. Он весь день заряжает всех, поэтому людям очень комфортно рядом с таким человеком.
  • Возможность выходить из сложных ситуаций не зациклившись на проблеме. Оптимист уверен – если так случилось, значит, именно так будет лучше. Он видит все в ярких красках, никогда не унывает.
  • Уверенность в себе. Такой человек знает – я смогу. Оптимисты испытывают страсть к самосовершенствованию, карьерному росту, успешности в жизни. Для них все двери открыты.

Минусы оптимизма:

  • Нерациональны в финансовой сфере. Они могут свободно набрать много кредитов, и не спешить с погашением, затягивая себя в долговую яму. Таким образом, оптимист часто недооценивает всю рискованность ситуации.
  • Иногда слишком не реалистично воспринимают происходящее. Он настолько сильно приписывают ситуации что-то положительное, не видя самой сути проблемы, и способов её решения. Иногда им не хватает реализма.
  • Не готов морально к неудачам. Он всегда настроен на победу, поэтому иногда сталкивается с чувством опустошения, неоправданных ожиданий. Но это, возможно, заставляет его ещё больше бороться и достигать задуманное.

Пессимизм

Сторонников пессимизма так же много, как и оптимизма. Только к позитивному мышлению многие умышленно стремятся, а пессимисты такие по своей сути.

Плюсы пессимизма:

  • Здравомыслие, уравновешенность, разумность, трезвость – все это удел пессимиста. Он не станет думать, «как будет, так будет». Чтобы застраховать себя от неприятностей, которых он так боится, пессимист просчитывает и продумывает каждый свой шаг. Только все взвесив и проиграв у себя в голове исход событий пессимист приступит к каким-либо действиям.
  • Всегда готов к худшему. Такая природа у пессимиста – он всегда настраивается на поражение, чтобы потом не расстраиваться. С одной стороны, это неуверенность в себе, но с другой – это трезвый взгляд на вещи, готовность ко всему. И когда пессимист наткнётся на неудачу, в следующий раз он подготовится гораздо лучше, эта ситуация для него служит некой мотивацией.

Негативная реакция человека на отрицательные события – это совершенно нормально. Когда случается что-то плохое, реагировать отрицательно – естественно, ведь человек наделён как положительными, так и отрицательными эмоциями для того, чтоб он пользовался и первым и вторым.

К минусам относится:

  • Преобладают отрицательные эмоции. Это сказывается на всём: общении с друзьями, коллегами, семьёй. Такой человек может без причины сорваться на кого-то, нагрубить, лишь оттого, что в голове мысли одна мрачнее другой.
  • Маленькое количество друзей или их полное отсутствие. Пессимисты часто недоумевают, почему они одиноки, но не замечают за собой, что любят говорить только о проблемах. О своих, чужих, они их видят везде и во всём. А кому хочется говорить с таким отрицательно настроенным человеком?
  • Отсутствие стремления к достижению своих целей. Пессимист часто может сказать: «Всё равно ничего не выйдет» — и опускает руки. Это служит причиной остановки карьерного и личностного роста.

Что лучше?

выбор

Однозначного ответа на вопрос: что лучше – оптимизм или пессимизм, не сможет дать ни один психолог. В оптимистичности много плюсов, как и минусов. Многие сейчас даже посещают специальные тренинги позитивного мышления для того, чтобы притягивать в свою жизнь добро и достигать своих целей.

Также бывает лжеоптимизм, которым люди пользуются в не комфортных ситуациях. То есть для того, чтобы не выглядеть глупо или униженно в какой-либо ситуации они отшучиваются, улыбаются в то время, когда очень больно и обидно. Такие люди не являются оптимистами, как может показаться, у них просто такая защитная реакция.

Что касается пессимистов, их тоже немало. Они часто недовольны своей жизнью, и при этом могут указать другим, что у них тоже что-то не так. Бывают не настолько закоренелые пессимисты. Они просто трезво мыслят, всегда готовы к худшему, и стремятся вперёд.

Всего должно быть в меру. Чрезмерно смеяться, когда больно так же ненормально, как и огорчаться, когда все хорошо. В каждом человеке есть немного и того и другого, ведь это естественно – плакать и смеяться, веселиться и огорчаться, такова человеческая природа.

5 различий между оптимистами и пессимистами — Выберите мозг | Мотивация и самосовершенствованиеPick the Brain

Оптимизм максимизирует потенциал, а пессимизм его подавляет. Посмотрите на эти пять отличий между оптимистами и пессимистами и скажите мне — кто вы?

1. Оптимисты верят, что все в их руках

Оптимисты верят, что они могут определять свое будущее. Они не видят причин, по которым завтра не может быть лучше, чем было сегодня, и они правы.Обстоятельства и предыдущие неудачи не имеют большого значения для оптимиста.

Мировоззрение оптимиста таково, что ожидается улучшение жизни. Это зацикливается и со временем усиливается за счет положительного подкрепления, особенно с правильными стратегиями.

Но пессимисты часто не чувствуют контроля над своей жизнью. Если бы они считали, что у них есть контроль, они не были бы пессимистами, потому что это означало бы, что они выбирают отрицательных результатов. Довольно часто пессимисты основывают свои мрачные ожидания на предыдущем опыте.Они не понимают концепции 2-го, 3-го и 33-го шансов.

2. Оптимисты смотрят в будущее

Вчерашний день хранится в памяти оптимиста как радостный или познавательный опыт. Нет такого дня, как настоящий, и, эй, завтра тоже неплохо выглядит.

Вы думали об этом? Настоящий момент полностью нейтрален. С этого момента может случиться все (хорошее или плохое). Так что оптимист видит в этом нейтралитете возможность добиться чего-то хорошего.Еще один оптимистический навык связан с тем, что сегодняшние позитивные действия почти гарантируют лучшее будущее.

Пессимисты вообще не дальновидны. Да, они смотрят в будущее и видят безрадостное будущее, но они часто основывают его на прошлом, где им нравится тусоваться и пить сладкое. Вы знаете кого-нибудь из суперуспешных и счастливых людей, которые считают свое будущее безрадостным? Если да, то, вероятно, из-за недавних новостей или травмирующего события, а не из-за их прошлого.

Даже если ваше прошлое было тяжелым, возможно иметь светлое мировоззрение, если вы верите в себя (следующий в списке).

Прошлое может искалечить вас, если вы живете в нем. Это может сдерживать вас, если вы считаете, что уже достигли своего потолка. Или он может научить вас, если вы его исследуете.

Если вы хотите быть оптимистом, пусть ваше прошлое станет невесомым жизненным уроком. Это выбор.

3. Оптимисты уверены в себе

Уверенность — определяющий фактор оптимизма и пессимизма. Оптимисты верят, что они могут преодолеть все, что бросает им жизнь, и продолжить свой путь. В это не верят пессимисты и «жертвы» обстоятельств.

Если вам не хватает уверенности, вы можете быть пессимистом по той простой причине, что не верите, что сможете это сделать. Лучший способ решить эту проблему — научиться навыкам, необходимым для достижения успеха. Измените свое определение успеха на прогресс и сосредоточьтесь на том, чем вы можете добиться успеха сейчас.

Пример. Вы хотите написать роман-бестселлер, но настроены пессимистично из-за своих писательских способностей.
Решение: поправляйтесь! Измените свою цель на написание любой книги или изучение того, как писать лучше.Стивен Кинг написал три полных книги, прежде чем опубликовал одну.

Помните, трудно быть пессимистичным, если вы знаете, что можете это сделать.

4. Оптимисты видят возможность. Пессимисты видят проблемы.

Положительно настроенный человек говорит: «Что мне делать дальше? Так много интересных вариантов! »
Негативно настроенный человек говорит: «Что мне делать дальше? У меня столько проблем! »

Проблемы — это часть жизни. Я считаю, что лучше всего игнорировать те, с которыми ты ничего не можешь поделать.Пессимист может увидеть оптимиста с теми же проблемами и подумать: «Ну, если бы у них были мои проблемы, они бы не были такими бодрыми!» Неправда. Люди со всевозможными проблемами справляются с ними и при этом двигают свою жизнь в позитивном направлении.

Иногда лучший способ справиться с жизненными проблемами — это сказать: «И что? Я решаю двигаться вперед ».

5. Оптимисты живут лучше, но короче

Оптимизм, конечно, делает жизнь лучше… но короче !? Да, согласно недавнему исследованию.

«Наши результаты показали, что чрезмерный оптимизм в прогнозировании лучшего будущего был связан с повышенным риском инвалидности и смерти в течение следующего десятилетия», — сказал ведущий автор Фридер Р. Ланг, доктор философии из Университета Эрлангена-Нюрнберга в Германии. . «Пессимизм в отношении будущего может побудить людей жить более осторожно, принимая меры предосторожности для здоровья и безопасности». (кабинет 1)

Перед тем, как объявить оптимизм мертвым, посмотрите поближе, как они пришли к такому выводу…

«Через пять лет после первого интервью 43 процента старшей группы недооценили свою будущую удовлетворенность жизнью, 25 процентов предсказали точно и 32 процента переоценили, согласно исследованию.Анализ показал, что, исходя из среднего уровня изменения удовлетворенности жизнью с течением времени для этой группы, каждое увеличение переоценки будущей удовлетворенности жизнью было связано с увеличением числа сообщений об инвалидности на 9,5% и повышением риска смерти на 10% ». (кабинет 1)

неясно, кто из этих людей был оптимистом или пессимистом — он просто измерял их ожидания до фактического удовлетворения жизнью спустя годы. Люди, определенные как «чрезмерно оптимистичные», могли быть немного пессимистичными и иметь худшие результаты в жизни, чем ожидалось.А люди, определяемые как «пессимисты», недооценившие удовлетворенность жизнью, могли бы быть немного оптимистичными и превзойти их ожидания.

Другое исследование показало, что оптимизм защищает здоровье сердца.

«У наиболее оптимистичных людей примерно на 50 {54c12dad2cc2b53ae830e39915b1a3e70288dbcbbeb8bbf8395437c5dc3c512c} риск возникновения начального сердечно-сосудистого события был ниже, чем у их менее оптимистичных сверстников, — сказала Джулия Боэм, научный сотрудник отдела развития здравоохранения из отдела исследований в области здравоохранения.(Исследование 2)

И чувство благополучия (явно связанное с оптимизмом) дает много других преимуществ…

«Они обнаружили, что люди, обладающие чувством благополучия, ведут более здоровый образ жизни, например, занимаются физическими упражнениями, придерживаются сбалансированной диеты и высыпаются. Кроме того, лучшее самочувствие было связано с лучшей биологической функцией, такой как более низкое кровяное давление, более здоровый профиль липидов (жиров в крови) и нормальная масса тела ». (Исследование 2)

Я считаю, что здесь есть вывод.

Согласно этому исследованию, реалистичные ожидания помогают нам делать более разумный выбор, а общий оптимизм очень полезен для ума и тела. Чтобы воспользоваться очевидными преимуществами оптимистичного мышления, имеет смысл смотреть в будущее с оптимизмом, но не позволять ему закрывать глаза на жизненные потрясения. Ни слепой оптимизм, ни слепой пессимизм вам не подходят.

Так что будьте реалистичным оптимистом. 🙂

Моя миссия — помочь людям сосредоточиться в отвлеченном мире.Меня зовут Стивен Гиз, и если вы подпишетесь на список моего блога, вы получите мою антистрессовую электронную книгу в подарок и лично написанные обновления для новых статей 2-5 раз в месяц. Я тоже пишу интерактивные истории. Пройдите первую здесь. И в этом месяце я запускаю новую службу «обзора» сообщений в блоге. Это раскрутит блогосферу!

Все это даже веселее, чем кажется. Зарегистрируйтесь здесь, чтобы быть в курсе всех интересных новинок!

ПОЛУЧИТЕ КНИГУ В
ЭРИН ФАЛКОНЕР!

Эрин показывает перегруженным, перегруженным женщинам, как делать меньше, чтобы они могли добиться большего.Традиционные книги по продуктивности, написанные мужчинами, почти не затрагивают клубок культурного давления, которое испытывают женщины, когда просматривают список дел. Как получить дерьмо научит вас, как сосредоточиться на трех сферах вашей жизни, в которых вы хотите преуспеть, а затем покажет, как снять нагрузку, передать на аутсорсинг или просто перестать наплевать остальное. .

цитат оптимизма, высказывания об оптимизме и пессимизме, цитаты оптимистов и пессимистов

The Quote Garden ™
«Я копаю старые книги». ™
Приблиз. 1998


Цитаты о
Оптимизм и пессимизм

Связанные цитаты Невзгоды Отношение Счастье Улыбается

Оптимизм — это солнечный свет души. ~ Старая поговорка

В оптимизме есть волшебство.В пессимизме нет ничего. ~ Abraham – Hicks

Мой оптимизм носит тяжелые сапоги и громкий. ~ Генри Роллинз

Чтобы познать разочарования жизни и прийти в очарование … ~ Мюриэль Строде (1875–1964), «Плетение души: LXXXI», Падение души , 1921

Всегда смотрите на светлая сторона жизни. Иначе будет слишком темно для чтения. ~ Автор неизвестен

Средняя длина карандаша составляет семь дюймов, с ластиком всего полдюйма — на случай, если вы подумали, что оптимизм мертв.~ Роберт Браулт

И оптимисты, и пессимисты вносят свой вклад в наше общество. Оптимист изобретает самолет, а пессимист — парашют. ~ Гил Стерн

Пессимист — это человек, которого заставили жить с оптимистом. ~ Эльберт Хаббард, The Notebook , 1927

Самое приятное в пессимисте состоит в том, что вы постоянно либо доказываете свою правоту, либо вас приятно удивляют. ~ Джордж Ф. Уилл, Уравновешивающий ветер

Пессимист видит только темную сторону облаков и хандрит; философ видит обе стороны и пожимает плечами; оптимист совсем не видит облаков — он идет по ним.~ Леонард Луи Левинсон

Оптимист не ложится спать до полуночи, чтобы встретить Новый год. Пессимист остается, чтобы убедиться, что старый год уходит. ~ Билл Воан

Оптимист — человеческое олицетворение весны. ~ Сьюзен Дж. Биссонетт

Пессимист — это тот, кто делает трудности из своих возможностей, а оптимист — это тот, кто делает возможности из своих трудностей. ~ Гарри Трумэн

Оптимист — это человек, переходящий на новую диету в День благодарения. ~ Irv Kupcinet

Пессимисты — косоглазые, которые, будучи неспособными к прямолинейному взгляду, полагают, что проникновение проявляется всеобщим подозрением и недоверием.~ Пол Чатфилд

Я превратился в человека, о котором и не мечтал стать: необузданного оптимиста, который видит в стакане всегда что-то наполненное. Она может быть наполовину наполнена водой, драгоценной сама по себе, но в другой половине есть радуга, которая могла существовать только в пустом пространстве. ~ Алиса Уокер, «Предисловие: обучение танцам», Тяжелые времена требуют неистовых танцев , 2010

Оптимист: тот, кто считает, что сделать шаг назад после шага вперед — не катастрофа, это ча-ча-ча.~ Роберт Браулт, rbrault.blogspot.com

Быть оптимистом после того, как вы получили все, что вы хотите, не имеет значения. ~ Кин Хаббард

Оптимисты ностальгируют по будущему. ~ Chicago Tribune

Оптимизм — основа мужества. ~ Николас Мюррей Батлер

Оптимист никогда не бывает так счастлив, а пессимист так несчастен, как он себя представляет. ~ Чарльз Сирл, Смотри сюда! , 1885

Оптимист — это тот, кто считает, что если он ходит как утка и крякает как утка, это синяя птица счастья.~ Роберт Браулт, rbrault.blogspot.com

Конечно, я смотрю на стакан наполовину полный. Единственный раз, когда я смотрел на нее полупустой, это когда я думал о том, насколько хороша первая половина. ~ Drew Deyoung

Я один из тех людей, которые просто не могут не получать удовольствие от жизни — даже если это удар по зубам. ~ Полли Адлер

Но я полагаю, что насекомые редко бывают пессимистами, потому что они не живут достаточно долго. Циничны только молодые люди, и они быстро поправляются, как если бы их муки были болью роста или космическими коликами.~ Дороти Скарборо, «Энтомология на деревенском крыльце», С южного крыльца , 1919

Некоторые люди так любят неудачи, что бегут навстречу им. ~ Дуглас Джерролд, «Встреча неприятностей на полпути», 1859

В конечном итоге пессимист может оказаться прав, но оптимист лучше проведет время в пути. ~ Дэниел Л. Рирдон

Не повредит быть оптимистом. Вы всегда можете поплакать позже. ~ Люсимар Сантос де Лима

В наши дни все еще можно быть дерзким оптимистом — вам просто нужно быть немного более дерзким.~ Роберт Браулт, rbrault.blogspot.com

Оптимист заявляет, что мы живем в лучшем из всех возможных миров; и пессимист опасается, что это правда. ~ Джеймс Бранч Кэбелл, The Silver Stallion , 1926

Оптимизм — это своего рода стимулятор сердца — дигиталис неудач. ~ Эльберт Хаббард

Истинные оптимисты полируют ореол яркой стороны. ~ Terri Guillemets

Оптимист — это просто бывший пессимист с карманами, полными денег, с хорошим пищеварением и с женой в деревне.~ Хелен Роуленд

Как по ошибке сказать оптимисту, что он или она прожили счастливую жизнь? ~ Роберт Браулт, rbrault.blogspot.com

Группа крови пессимиста всегда B-отрицательная. ~ Автор неизвестен

Пессимист: Тот, кто, когда у него есть выбор из двух зол, выбирает оба. ~ Оскар Уайльд

Пессимист — это мужчина, который считает всех женщин плохими. Оптимист — это человек, который на это надеется. ~ Чаунси Митчелл Депью

Реалист видит реальность как конкретную. Оптимист видит реальность как глину.~ Роберт Браулт, rbrault.blogspot.com

Мне всегда нравится смотреть в сторону оптимизма, но я достаточно реалистичен, чтобы понимать, что жизнь — это сложный вопрос. ~ Walt Disney

Если бы аллигатор откусил оптимисту левую руку, он мог бы сказать приятным и обнадеживающим голосом: «Ну, это не так уж плохо. У меня больше нет левой руки, но по крайней мере, никто никогда не спросит меня, правша я или левша », но большинство из нас сказали бы что-то еще вроде« Ааааа! Моя рука! Моя рука! » ~ Лемони Сникет

Оптимист: «Хорошо, я признаю, что ситуация временно безвыходная.»~ Роберт Браулт, rbrault.blogspot.com, 2015

Основа оптимизма — чистый террор. ~ Оскар Уайльд

Сколько пессимистов в конечном итоге желают того, чего они боятся, чтобы доказать свою правоту? ~ Роберт». Mallett, Apostilles , 1972

Оптимист — это парень
, у которого никогда не было
опыта.
~ Дон Маркиз, archy and mehitabel , 1927

Можно сказать об оптимизме, хотя иногда и ошибочно, но ни разу не ошибаюсь.~ Роберт Браулт, rbrault.blogspot.com

Место, где больше всего процветает оптимизм, — это сумасшедший дом. ~ Хэвлок Эллис, Танец жизни , 1923

Всегда занимай деньги у пессимиста, он не ожидает, что ему вернут деньги. ~ Автор неизвестен

Спустя 5000 лет истории человечества вы задаетесь вопросом: какую часть из 2 000 000 рассветов не понимает пессимист? ~ Роберт Браулт, rbrault.blogspot.com

Связанные цитаты: Невзгоды, Отношение, Счастье, Улыбки, Стресс, Беспокойство, Смех, Любовь, Здоровье, Вера, Насколько правильно!, Уверенность, Надеюсь, Страх, Смелость


Информация о странице:
www.quotegarden.com/optimism.html
Последнее сохранение 2020, 27 сен, вс 13:06 PDT

.
0
Люблю мужчину: Как любить мужчину
alexxlab Разное

Как любить мужчину

«За последние шесть лет практики я общалась с двумястами с лишним пар, преимущественно разнополых, и этот опыт позволяет поставить под сомнение красивую фразу Льва Николаевича о том, что каждая несчастная семья несчастлива по-своему.» — пишет психолог Наталья Белоусова.

На самом деле количество конструктивных и деструктивных паттернов поведения очень даже ограничено. При условии конечного количества факторов, формирующих личность, психология намного больше напоминает математику, чем вы думаете. И уж точно есть вещи, которые можно вынести за скобки в большинстве уравнений.

Естественно, все индивидуально, но в среднем женщина — более эмоциональное существо, которому на то, чтобы прийти к логичным выводам, требуется больше времени. За промежуток между чувством и мыслью она успевает наломать дров и испортить коммуникацию. В свете неопытности и особенностей воспитания некоторые девушки живут исключительно в этом промежутке, времени рассуждать у них нет никогда, потому что настигает очередная эмоция или фантазия, и цикл начинается с начала. Скучные мужчины по природе не склонны строить внутри себя воздушные замки, и живут в геометрически простом мире внешне очевидных реалий. Чтобы выйти из сумрака, женщине стоит приучиться тормозить свои эмоциональные процессы и форсировать мыслительные, а на первых порах хотя бы бездумно следовать правилам от тети-психолога.

1. Каждую минуту помните, в чем цель ваших отношений с мужчиной

У нормальных людей цель отношений — обеспечить максимальный комфорт на длительное время, то есть делать счастливым себя и партнера. Вот и повторяйте это себе каждый раз, когда придет охота учить, лечить, критиковать вашего парня, срываться на нем во время ПМС, бурно ревновать, допытываться о его досуге, высказывать мнение о его друзьях, спорить о политике, религии и цвете его штанов. Стоит ли ваша правота или интерес в конкретной ситуации того покоя и радости, которых вы лишаете партнера? На сеансах терапии я выслушиваю пару и каждого отдельно, так вот, не вдаваясь в антиэтичную конкретику, но соответствуя духу свободы, могу сказать: примерно две трети источников конфликта описываются схемой «баба придумала проблему на ровном месте и раздула отсутствие реакции на нее мужика до масштабов трагедии».

2. Хвалите его

Если он не стоит похвал и все делает криво, какого черта вы вообще делаете рядом с этим лузером? Уходите, не продлевайте агонию друг для друга, см. п. 1. Не будьте для него сварливой мамой, строгой начальницей, капризной дочкой — от всех этих ипостасей берите только позитивные составляющие: постоянную, но ненавязчивую заботу, заинтересованность в его росте, восхищение его крутизной. Многие в детстве слышали выражение «перехвалила — испортился», так вот это миф, взрослого вменяемого человека перехвалить невозможно, у него есть планка самооценки. И хвалить — не значит льстить, это значит смотреть на него с желанием видеть хорошее. Похвала приятна всем, не возьмете ее на вооружение вы — найдутся более умные люди, с которыми он и станет общаться.

Свежие новости

3. Не унижайте его и не скандальте на людях

Выяснение отношений в публичных местах — табу, потому что публичный имидж респектабельного и надежного для мужчины намного более важен, чем для женщины, которая при текущем общественном строе все еще может позволить себе быть красивой легкомысленной пустышкой. Когда «половинка», самое доверенное лицо, начинает подрывать авторитет мужчины перед его друзьями, коллегами или толпой в метро, это воспринимается как нож в спину. Такое часто прощается, но никогда не забывается. Заставить мужчину потерять лицо — один из самых грандиозных стратегических просчетов женщины в отношениях. Вам это аукнется, не сомневайтесь. Так что подождите с претензиями до дома, заодно и остынете, осмыслите их, см. п. 1.

4. Не используйте в обращениях к нему диминутивов

Витенька, птенчик, котинька, заяц, мася и лапуля — это не то, кем ваш парень себя видит в мечтах. Это как если бы он начал вас звать «мать», «подруга», «рядовой Джейн», «суперсиськи» или «мисс минет-2013». Представили? Забудьте об уменьшительных суффиксах навсегда, ласкательные приберегите для особо удавшегося секса.

5. Поддерживайте его начинания, даже самые идиотские

Когда он уносит ваши обручальные кольца, чтобы еще немножечко поиграть на автоматах, это одно. Когда он увлекается подледным ловом, игрой на тромбоне, вышивкой крестом, биатлоном, коллекционированием садовых гномов, продажей аджики собственной закатки через интернет — это совсем другое. Желание встречать в штыки новые инициативы заложено в природе каждого человека, потому что любая система стремится хранить равновесие, но тут вам придется быть умнее природы. Исходите из реалистичной оценки максимального возможного ущерба вам лично и общесемейному благополучию. Вам жалко пару тысяч долларов для счастья любимого человека с рыбами, и после этого вы удивляетесь, как яростно он ненавидит ваши походы по обувным магазинам? Ну загромоздили гномы прихожую и две лоджии, и что, это правда так ужасно? И опять-таки: не оцените и не поддержите вы — это сделает кто-то другой, и в этом моменте вы отдалитесь.

6. Самый сногсшибательный вид — для него, а не для встречи одноклассников

Синдром победившего охотника, теряющего интерес к пойманной дичи, свойственен женщинам не меньше, чем мужчинам. То, что вы захомутали его в сожительство или обвязались узами брака, не значит, что теперь он навеки в вас влюблен. Да, это пошло, подло и банально, но примерно половина моих пациентов-мужчин жаловалась на факты пренебрегания девушкой своим внешним видом после того, как отношения вошли в стабильную колею. Если он увлекся физиком с серыми волосами, в бурой клетчатой жилетке и стоптанных штиблетах, он знал, на что идет. Но раз на свадебных фото вы блондинка в кудряшках и розочках, а сейчас стриженое нечто в удобном комбинезоне, то не обессудьте, если вас перестанут воспринимать как привлекательную самку. Тем более, когда на корпоративы вы краситесь и покупаете новое платье, а дома ходите а-ля натюрель в одних и тех же нежных пастельных вещах (которые мужской глаз воспринимает как блеклые и асексуальные). Это очень просто, но женщины не перестают делать эту ошибку. Вас не обязаны любить такой, какой вы есть (и вас вообще не обязаны любить априорно, см. п. 1).

7. Он главный и точка

Серьезно, это же так удобно. Основная проблема феминисток состоит в попытках, фигурально выражаясь, разгружать вагоны, когда вместо этого можно танцевать. Эволюцией ли, социальными установками или воспитанием в большинстве семей, но мужчина выращен для роли решателя проблем, лидера, капитана и прочее. Это никоим образом вас не унижает, если вы сами не решите, что хотите быть униженной. Одна девушка воспринимает поданную руку при выходе из автобуса как галантность, другая — как намек на ее неспособность перепрыгнуть лужу в силу физической слабости коротких ног. Понятно, какая из них наслаждается общением с противоположным полом, а какая страдает от гнета шовинистов. И это вам решать, которой девушкой быть.Подарите ему радость быть сильным, действовать, думать и играть первую скрипку. Дайте мужчине вести, и танец получится. Пускай он не всегда прав, вы можете потом тихо исправить ситуацию: даже когда на самом деле львиную долю делаете вы, если вы любите своего партнера — имитировать картину «ты мой герой, я только на подхвате» не составит никакого труда. Реализуйте свою волю к власти в других местах. Например, с геями, им все равно.

8. Говорите о важных вещах прямо, без намеков

Мужчины понимают намеки, но чаще это намеки других мужчин или те намеки, которые им выгодно понимать. У них (кроме разве что японцев) не принято говорить о сути дела эзоповым языком. Когда ваш муж хочет продать клиенту партию мотоциклов, он говорит: «У нас известная марка, срок гарантии средний по рынку, а за опт мы вам скинем 7%», а не: «Увял осенний лист на одиноком вязе, что на холме унылом вырос, и пора коня железного запрячь разумной твари и этих мест бежать скорей на юг». Поэтому излагайте просто, но не глобально, не «скажи прямо, ты меня разлюбил, да?», а «я устала собирать твоих червей для подледного лова по всему дому, не для этого меня мама растила, найми домработницу».

9. Не ставьте его в центр своей вселенной и не требуйте, чтобы он ставил вас в центр своей

Я имею в виду не искреннюю заботу о потребностях друг друга и не глубину любви, а требования внимания по мелочам. Получасовые разговоры по телефону и вконтакте пять раз в день ни о чем раздражают почти любого мужчину. Психологическая зависимость от его мнения льстит ему, но и раздражает тоже. Поэтому не пытайтесь официально посвятить ему свою жизнь, это здорово пугает, а упреки в невнимательности в совокупности с бессодержательными эмоциональными проявлениями очень быстро утомят его, а вы останетесь плакать и восклицать «неблагодарный, я отдала ему всю себя». Вся вы даже себе не нужны, будем честны. И уж ему-то явно разумно предлагать самые лакомые части.

10. Научитесь вкусно готовить

И готовьте. Это не обсуждается. Эквивалент «она не готовит» для вашего понимания — это «он приносит в дом меньше денег, чем она». Ну что, у нас же равноправие, вы же этого хотели?»

По материалам mtrpl.ru

Как любить мужчину – 10 простых шагов для женщин ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Хотите знать, как любить мужчину так, чтобы он был счастлив рядом с Вами? Другими словами, чтобы он находился в состоянии, которое позволит ему отвечать взаимностью, ни на что не отвлекаясь.

Уверен, что хотите.

Как часто Вы слышите жалобы мужчин о том, что жены их не понимают? И как все эти истории заканчиваются? Правильно – такие отношения долго не живут.

Вряд ли Вы хотите оказаться героиней сюжета, финал которого так банален. Поэтому надо брать узды управления судьбой в свои руки и предпринимать активные действия!

Довольно часто не зная, чего конкретно нужно второй половинке в мужском обличии, женщины основываются на предположениях, которые не соответствуют действительности.

Но как же женщины могут чему-то учиться, если мужчины практически не говорят о своих чувствах и потребностях? Правильно, спросить совета у одного из них!

Поэтому, будучи мужчиной, я не мог упустить возможность поделиться знаниями, которые помогут Вам понять, как порадовать любимого мужчину (даже в отношениях на расстоянии).

Итак, приступим!

Как правильно любить мужчину

Некоторые мои читательницы наверняка засомневаются в уместности слова «правильно» в этом выражении. Вы либо любите его, либо нет. Но, к сожалению, не все так просто. Ведь не всегда присутствует любовь, бывает и влюбленность. А ей свойственно улетучиваться! Поэтому, если хотите воспитать настоящие чувства в отношениях с мужчиной, не поленитесь и изучите нижеследующие рекомендации.

  1. Начните с любви к себе

Нет, я ни в коем случае не призываю быть эгоистичной. Просто если Вы не способны любить себя, то не сможете любить мужчину. У женщин часто с этим бывают проблемы, поскольку они тратят слишком много времени на любовь к другим (к мужу, детям, родственникам).

А ведь любовь к себе – это основа сбалансированной личности. Как другой человек может всерьез полюбить Вас, если не верите, что заслуживаете этого?

  1. Любите его таким, какой он есть

Почему женщины любят мужчин? Потому что у них есть много качеств, которые нравятся женщинам. Например, сила, сексуальность, чувство юмора или даже богатство. Но поймите, что не за это надо его любить.

Любовь не базируется на каких-либо качествах. Вы просто любите ЕГО!

Дайте понять своему мужчине, что любите его за то, что он является самим собой.

  1. Пропитайтесь женственностью

Любовь должна исходить изнутри – из самой души. Это должно быть частью Вашей женственности. Добавляйте новые нотки в отношения, но при этом оставайтесь той, кем есть. Будьте женщиной, которую он встретил и влюбился без памяти.

Ваше состояние женственности будет возбуждать его еще больше, когда будет приправлено любовью.

  1. Не будьте его мамочкой

Мужчины часто сохраняют связь со своей матерями и любят, когда те за ними ухаживают. Не нужно становиться его матерью или пытаться ее заменить. Вы нужны ему в роли возлюбленной.

Конечно же, женщина может заботиться о своем мужчине. Но в действительности он этого не хочет. Это может стать началом конца ваших отношений. Особенно актуально это становится после рождения детей. Убедитесь, что все еще относитесь к нему как к возлюбленному. Попытайтесь просто любить мужчину, не ограничивая его самостоятельность.

  1. Узнайте его

Как часто Вы чувствуете, что мужчина отдаляется с мыслями: «Моя жена не понимает меня»? Не пытайтесь не дать ему отдалиться, лучше поймите его. Только с помощью понимания любовь может расти и усиливаться. Вы никогда не сможете достигнуть точки, в которой будете думать, что знаете о нем все.

Можно подумать, что мужчина прост. Но по факту он – сложная личность, которая даже сама себя до конца не понимает. Мужчин надо любить и узнавать их с терпением и решительностью. Да, кстати, очень важно знать как ласково называть любимого мужчину так, чтобы это не задевало его мужество.

  1. Цените совместные блага

Радуйтесь удачным моментам в жизни, которые были у вас двоих, которых вы достигли вместе как пара. Цените хорошее и не давайте друг другу слишком расстраиваться из-за неудач. Вспоминайте приятные моменты из прошлого. Но будьте также готовы действовать и в будущем.

Строя планы на будущее, не ограничивайте себя рамками воображения. Ожидание чего-то конкретного от партнера может привести к разочарованиям.

  1. Дайте ему пространство и время

Будьте готовы иногда давать ему время на обдумывание важных для него в данный момент вещей. Женщины часто реагируют немедленно, инстинктивно, но мужчина может нуждаться в большем количестве времени, чтобы отреагировать и сформулировать ответ. Поймите это и дайте ему передышку! Любить любимого мужчину можно и таким способом.

Пускай пустует некоторые время. Это позволит его сознанию очиститься, чтобы затем начать работать с новой силой и энергией.

  1. Берите столько сколько даете


Любить – значит давать больше, чем брать. Но если даете слишком много, то любовь начинает задыхаться. Очень важно, чтобы Вы могли получать посылаемую любовь, иначе она быстро умирает.

Не давайте ему большего количества любви, чем он может принять.

  1. Дайте ему почувствовать себя удивительным

Мужчин надо любить так, чтобы они чувствовали себя хорошо и могли быть мужчинами. Внешне они могут казаться сильными, но на самом деле не быть уверенными в своей силе.

Дайте ему почувствовать, что верите в его способность реализовать себя в виде мужчины, которым ему хочется быть.

Нужно делать это исходя из реальной оценки его качеств.

Важно! Он должен верить в то, о чем Вы говорите, иначе ничего не получится.

Вдохновляйте его быть больше, чем самим собой.

  1. Начинайте каждый день заново

Как будто бы в первый день ваших отношений, приглашайте его в свой мир и оглядывайтесь вместе на прожитый день.

Обновление вашей любви будет поддерживать её жизнь, и делать вас ближе друг к другу. Благодаря этому любовь станет неотъемлемой частью каждого дня, проведенного вместе.

Чему Вы научились?

Вы сможете добиться успеха как женщина, если будете понимать своего возлюбленного. Вдохновляя на достижение поставленных целей, можно сделать его успешным и, главное, уверенным в себе мужчиной.

У Вас теперь есть преимущество перед другими женщинами: Вы знаете, как любить мужчину, а они – еще нет!

Еще больше можно узнать на моем бесплатном онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.

Благодарю за внимание и доверие!

Жду Ваших отчетов об успехах в комментариях.

 

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

 

Как любить мужчину? Какой любви ждут многие мужчины от своих женщин | Любовь: инструкция по применению

Привет! Поговорим о том, как любить мужчину, чтобы он чувствовал себя счастливым.

Конечно, все люди разные, и нет универсального рецепта мужского счастья, но есть ряд условий, соблюдая которые, можно сделать друг друга чуточку счастливее.

Мужчина и женщина ждут от любви разного. Женщина ждёт ощущения защищенности, мужчина- ощущения значимости. Как это получить?

Она же девочка, он же мальчик…

Мы часто даем мальчикам установку: девочку нужно защищать, оберегать, поддерживать. На вопрос: «Почему?», ответ один: «Она же девочка!».

У мальчика откладывается в голове: потому только что перед тобой девочка, ты должен проявлять определенные качества. Но мы никогда не говорим девочке уважай, почитай, не перебивай мальчика, потому что «он же мальчик!».

То есть девочка получает необходимое ей отношение по праву половой принадлежность. А мальчик нет. Мало кто из современных дам согласиться уважать мужчину, только потому что он мужчина. Вокруг множество женщин, вечно перебивающих мужчин, проявляющих пренебрежение и невнимание.

Между тем, КАЖДЫЙ мужчина нуждается в БЕЗУСЛОВНОМ уважении, даже когда он слаб и растерян, когда боится и сомневается, он хочет, чтобы его женщина уважала его, потому что он мужчина.

Любовь-свобода и любовь-забота.

Любовь, которая нужна мужчине отличается от той, которая нужна женщине. Женщина нуждается в заботе, восхищении, защите и для неё самая сильная мужская фраза «Я о тебе позабочусь». Мужчина нуждается в уважении, благодарности и принятии, и самая сильная женская фраза для него «Я верю в тебя».

Женщине хочется любви-заботы, а мужчине — любви-свободы. Но мы любим других той любовью, которой бы хотели быть сами любимы и часто предлагаем любимым то, что важно для нас, но не важно для них. От этого столько разочарований.

Уважение для мужчины как кислород.

Мужчина хочет в любви чувствовать себя могущественным, властным, нужным, важным. Если он чувствует себя жалким, неумелым, незначительным, то как бы сильно не любила его женщина, как бы не заботилась о нём и не опекала его, он уйдет. Ведь мы в отношениях любим не столько других людей, сколько своё ощущение рядом с ними.

Уважение- ключевое слово в отношении с мужчиной, оно как кислород для него. Муж, который чувствует неуважение к себе, действует так, что его жена чувствует себя нелюбимой, и этот порочный круг затягивает и отдаляет их друг от друга.

Безусловное уважение- это не абсурд.

Фраза «безусловное уважение» звучит абсурдно, я знаю. Но ещё я знаю, что безусловная любовь- это только часть истины, вторая её часть- это безусловное уважение. В Библейских текстах часто повторяется фраза:

«Мужья, любите своих жён…….. жены, уважайте (в русском переводе «бойтесь») своих мужей».

Получается, что единственный способ по-настоящему любить своего мужа- это уважать его не смотря ни на что. Но многие из нас не готовы этого принять.

В нашем мире даже поздравительных открыток с признанием в уважении не бывает)))

Делитесь в комментариях, что вы думаете о безусловном уважении. Спасибо, что дочитали статью. Всем любви.

Девять советов о том, как надо любить мужчин | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Если перейти от общего к частному, то есть нюансы, которые всегда следует соблюдать, чтобы мужчина чувствовал ваше нежное отношение к нему. Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова перечислила девять «правил, касающихся того, как нужно любить мужчину.

1. Не истерите и не допрашивайте

Мелочность, истеричность, бесконечные допросы и подозрения убивают отношения, констатирует Кузнецова. Она отмечает, что семейные драмы в конечном итоге отвернут мужчину – насколько долго он продержится в режиме «мексиканских страстей», зависит от его терпения, но итог все равно один – расставание. Мужчина будет искать более спокойную и позитивную барышню, которая не станет трепать ему нервы по пустякам.

 Учитывая, что женщины существа в большинстве своем эмоциональные, то совладать со своими чувствами им подчас бывает очень трудно: сначала накричат, потом будут разбираться, что к чему. Чтобы удержать себя от громких сцен, психолог советует всегда помнить, что подобные «выступления» могут привести к разрыву с любимым.

«Прежде, чем поскандалить, подумайте, что вы можете получить от этого скандала. А вдруг вы потеряете вашего человека. Потеряете и не найдете другого!» — подытоживает Кузнецова.

2. Хвалите любимого

Мужчины даже больше, чем женщины, хотят слышать слова любви, поддержки и восхищения в свой адрес. Делать комплименты партнеру можно по любому поводу, начиная от того, какие у него красивые глаза, заканчивая тем, какой он рукастый.

Консультант по межличностным отношениям уверена, что повод для похвалы всегда можно найти. Но если женщина все-таки не видит ничего хорошего в своем мужчине, а лишь одни недостатки, то совершенно непонятно, что она делает рядом с ним. Возможно, это не ее человек, и стоит найти кого-то другого.

3. Не унижайте мужчину и не устраивайте скандалов на людях

Прилюдные скандалы – это табу. Женщина, которая публично оскорбляет и кричит на своего мужчину, не просто унижает партнера, она и сама в такой момент выглядит отвратительно.

Если мы говорим о нормальном мужчине, а не подкаблучнике, привыкшем к бичеваниям со стороны благоверной, то в момент скандала, происходящего на глазах у посторонних, он кроме унижения, чувствует еще ярость и озлобленность на партнершу, за чье поведение стыдно. Представитель сильного пола в подобную минуту не считает, что он не прав, он лишь считывает картинку непотребно орущей женщины, которая ему в данный момент отвратительна.

Прилюдного унижения мужчина никогда не забудет женщине. Именно поэтому дама должна знать, что одна публичная сцена, возможно, «прокатит». Дальнейшие – приведут к тому, что мужчина либо вовсе бросит партнершу, либо начнет ей изменять. Кузнецова советует, если есть проблема, не выяснять отношения на людях, а отвести мужчину в сторонку. А еще лучше – дождаться возвращения домой. Но и там стоит воздержаться от крика, поскольку, чем сильнее вы повышаете голос, тем меньше партнер вас слышит.

4. Поддерживать все его начинания. Даже самые нелепые 

Если речь не идет о пагубных привычках вашего мужчины, угрожающих семейному благополучию, – вроде маниакальной страсти к азартным играм, то женщина действительно должна поддерживать увлечения партнера. Ведь если не вы, то кто-то другой.

Если мужчина увлекся хоккеем, то вам мало того, что не следует критиковать этот вид спорта, но нужно еще и время от времени ходить с избранником в Ледовый дворец и болеть там за его любимую команду. То же самое касается и других увлечений: подводной рыбалки, изучения китайского языка и т.д.

«Есть очень много одиноких женщин, которые ходят на хоккей и футбол только ради того, чтобы познакомиться с мужчинами. Есть много дам, которые тоже увлекаются рыбалкой. Если вы не будете разделять интересы вашего мужчины и хотя бы иногда выбираться с ним вместе, вы рискуете его потерять», — подытоживает Кузнецова. Вместе с тем она отмечает, что, если поддерживать увлечения мужчины, то партнер будет за это вас ценить и любить еще больше, считая подругой и единомышленницей.

5. Наряжаться для него, а не для встречи одноклассников

Если вы идете в свет одна, без своего мужчины, то не стоит слишком наряжаться, тем более, если при любимом вы ходите, как белая моль. Надо стараться хорошо выглядеть, в первую очередь, для своего избранника, а не для посторонних. В противном случае — это обидно. Плюс – в подобном поведении есть определенная провокация: «Для меня ты не наряжаешься, а к каким-то «левым» знакомым пошла нафуфыренная», — думает мужчина.

Более того, если женщина всегда выглядит, как королева, то, отправляясь на вечеринку одна, ей стоит выйти даже менее нарядной, чем обычно. И обязательно это озвучить: «Наряжаться не буду, потому что иду без тебя». Тогда у мужчины будет возникать меньше обид и подозрений, подытоживает консультант по межличностным отношениям.

6. Мужчина всегда главный

Самая правильная женская тактика – заставить мужчину думать, что его любимая без него пропадет. Тогда он будет пестовать партнершу, защищать и сто раз подумать прежде, чем бросить ее, потому что на подкорке записано: «Она без меня не справится».

Но быть слабой и нуждаться в мужской опеке вовсе не значит, что дама должна стать беспрекословной тефтелей. Это чревато, ибо представителю сильного пола интересна личность. Очень важно найти золотую середину между хрупкостью и беззащитностью и ленью и безволием.

7. Говорите о важных вещах без намеков

Мужчины действительно не хотят понимать намеков. Безусловно, они догадаются, что нужно вынести мусор, если женщина скажет: «Что-то из ведра уже все вываливается» и многозначительно при этом закатит глаза. Но лучше обойтись без подобных «этюдов», а прямо сказать: «Дорогой, вынеси, пожалуйста, мусор».

Впрочем, бытовыми моментами навыки мужчины распознавать женские намеки и ограничиваются, считает Кузнецова. Так что если вы хотите выяснить отношения, или попросить денег на покупку новых сапог, лучше действовать без обиняков, но корректно. Не надо предъявлять: «Машке муж купил уже 15-е сапоги, а я у тебя, как бомжиха хожу». Лучше сказать: «Ты у меня такой классный мужчина, а я красивая женщина, но хожу в сапогах, которые виды видали. Давай выделим из семейного бюджета деньги мне на новую обувь». И дальше можно перекинуть мост: «А на лето тебе новые ботинки купим». Кузнецова отмечает, что мужчину надо вовлекать в игру, чтобы легче им управлять.

8. Не растворяйтесь в мужчине и не требуйте, чтобы он растворился в вас

Всегда надо сохранять свою индивидуальность и иметь собственные увлечения. Только так вы сможете оставаться интересными друг другу. Если кто-то из партнеров начнет растворяться в любимом, то сначала это будет льстить, но вскоре надоест. Мало, кто хочет обожествления. Большинство это раздражает.

9. Совершенствуйте кулинарные таланты

Мужчины ценят хозяйственность женщины и особенно ее умение готовить. Даже если ваш партнер говорит, что он не любит поесть, он все равно немного лукавит. Каждому мужчине приятно, когда жена встречает его дома вкусным ужином. Это показатель заботы и внимания.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

100 причин, почему я люблю своего мужа

Во всем мире принято считать, что женщины – слабые, милые и беззащитные существа. Женщинам посвящают стихи, романы, поют серенады, за их благосклонность совершают подвиги. Именно женщинам принято дарить цветы, безделушки и писать нежные смс-ки. Но задумывались ли вы о том, что нашим дорогим мужчинам тоже хочется почувствовать себя нужными и любимыми? В некоторой степени, они остались  мальчишками, которые соревнуются, дерутся и обижаются. 

Нобелевский лауреат, оскароносный критик и драматург Бернард Шоу сказал: «Любите мужчин. Им очень нужна ваша любовь. Даже если они в этом никогда не признаются. За каждым великим мужчиной всегда есть женщина, которая в него верила и любила по-настоящему».

Но просто любить недостаточно. Мы должны выражать нашу любовь и постоянно показывать свое хорошее отношение. Важно поощрять, вдохновлять, хвалить мужчину, верить, что он со всем справится и все сможет. Важно стать лучшим другом, прекрасной любовницей, красивой женщиной, интересным собеседником и музой для своего мужчины. Тогда вы будете для него идеальной и незаменимой. Видите, сколько обязанностей у женщины, которая хочет сделать своего мужчину лучше?

Флешмоб «Я люблю своего мужчину»


Наша редакция решила организовать небольшой флешмоб. Мы предлагаем вам написать 100 причин, за что вы любите своего мужчину, и зачитать ему. Можете написать в комментариях под этой статьей, поделившись с читательницами своими мыслями и ощущениями. Можете написать свои 100 причин на разноцветных стикерах, перевязать атласными ленточками и сложить в обычную банку. Оформляйте так, как вам нравится – в стиле «декупаж», с цветочками, стразами или бантиками. Когда ваш любимый вернется с работы, просто вручите ему данную банку с признаниями. Поверьте, он будет в восторге (проверено лично на практике). 

Мужчины только кажутся сильными, жесткими и сдержанными. Но они умеют плакать, переживать, чувствовать и благодарить. Покажите им, что они могут раскрываться и быть понятыми. Уверена, ваша личная жизнь наладится после такого смелого шага.

100 причин любви к мужчине

Для того чтобы вдохновить вас на выражение своей любви, привожу в пример свои 100 причин любви к мужу. 

1. Он красив, но той мужской красотой, без излишней смазливости.
2. У него есть впадинка на груди.
3. У него большие руки и иногда шершавые пальцы.
4. У него много седых волос.
5. У него появляются морщинки, когда он смеется.
6. Он умеет плакать.
7. Люблю, когда он похрапывает во сне. Сразу ощущаю уют и тепло.
8. Люблю засыпать с ним в обнимку, когда он крепко прижимает меня к себе.

9. Я обожаю его запах.
10. Люблю смеяться над его сонным видом с утра.
11. Он хорошо относится к людям.
12. Мы принимаем все решения касательно нашей семьи вместе.
13. Он очень корректно решает сложные вопросы.
14. У него сильный характер.
15. Его очень уважают его друзья и коллеги.
16. Он искренний со мной – не врет, не придумывает оправдания, показывает свои истинные эмоции и чувства, делится прошлыми воспоминаниями.
17. Он очень хорошо целуется.

18. Я люблю, когда он подходит ко мне сзади и обнимает, зарываясь головой в мои волосы.
19. Мне нравится, когда он одевает фартук и готовит что-то на кухне. Тогда он постоянно напевает песни и много смеется.
20. Я люблю наблюдать за ним, когда он ведет машину. Он так уверен и сосредоточен.
21. Он очень красиво курит. Расслаблено подкуривает сигарету и немного прищуривается, когда выпускает дым.

22. Он очень обходительный – пропускает меня вперед, открывает дверь, красиво ухаживает, хотя мы давно женаты.
23. Он доверяет мне.
24. Он мой лучший друг.
25. Он всегда предупреждает, если задерживается, чтобы я не волновалась.
26. Понимает меня с полуслова.
27. У него был негативный опыт в прошлом, но он успешно преодолел все жизненные неурядицы и научился начинать жизнь сначала.
28. С ним никогда не пропадешь.
29. Он душа компании.

30. Он умеет хорошо зарабатывать.
31. Ему нравится все, что я делаю.
32. Когда он мне звонит, у него очень сексуальный голос по телефону.
33. Когда мне плохо или страшно, он всегда выслушает и поддержит.
34. Может подыграть мне, когда я веду себя, как маленькая девочка.
35. Если его достали на работе, он никогда не срывается на мне.
36. Люблю, когда он гладит меня по голове.
37. Когда мы лежим на кровати и смотрим интересные фильмы.
38. Он умеет оценить мои обновки.
39. Знает, какие духи мне нравятся.
40. Он гордый.
41. Если он неправ, то всегда это признает.
42. Любит животных – играет с нашей собакой и котом.

43. Мы одинаково смотрим на жизнь.
44. Он намного спокойнее меня, что уравновешивает наши отношения.
45. Считает меня идеальной.
46. Любит слушать, когда я читаю вслух.
47. Иногда тянется ко мне, как маленький ребенок.
48. Может постоять за меня.
49. У него прекрасное чувство юмора.
50. Любит чистоту.
51. Часто балует меня – устраивает сюрпризы, приносит что-то вкусное с работы, покупает мне вещи.
52. Уважает мое личное пространство.
53. Если иногда мне нужно обсуждать рабочие моменты до поздней ночи, тактично ждет, когда закончу.
54. Он очень обаятельный.
55. Может купить мне красную помаду того оттенка, который я нигде не могла отыскать.
56. Он меня чувствует.
57. Умеет меняться и работать над собой.
58. Любит сидеть в гараже и заниматься своей машиной.
59. У него очень много разных инструментов, спиннингов, ключей, которые он любовно раскладывает в своей мастерской.
60. Всего добился сам.
61. Хочет от меня детей.
62. Иногда приносит мне кофе в постель.

63. Постоянно спрашивает, поела ли я.
64. Позволил мне сделать ему стрижку, когда я впервые взяла в руки машинку.
65. Он старше меня, но относится, как к равной.
66. Считает меня очень умной.
67. Любит, когда я смеюсь и радуюсь жизни.
68. С ним не страшно гулять, потому что он меня защитит.
69. Он не любит холод.
70. Мы отмечаем все наши памятные моменты – первую встречу, день, когда решили встречаться, годовщину свадьбы. 

71. Он любит мою еду.
72. Оберегает меня.
73. Делится своими переживаниями или сомнениями.
74. Не оставляет друзей в беде.
75. Ему тоже очень нравится «Зеленая миля» и мы вместе переживали за Ходора в «Игре Престолов».

76. Мы разговариваем обо всем на свете.
77. Он никогда не будет лежать на диване перед телевизором, оставив меня наедине с домашними делами.
78. Умеет шить (научился этому в армии).
79. Никогда меня не сравнивает.
80. Боится меня потерять.
81. Гордится моими успехами и достижениями. 
82. Когда к нам приходят гости, всегда помогает накрывать на стол.
83. Может выгнать огромных мотыльков, когда те случайно залетают в дом.
84. Мне кажется, что умеет делать все, от глажки до изготовления полочки.

85.  Он первый человек, которому я позвоню в любой ситуации – радостной или проблемной.
86.  Когда мой любимый цветок начал цвести, он понял, почему я довольно улыбаюсь.
87.  Мой муж щедрый и никогда мне ни в чем не отказывает.
88.  Обожает мою бабушку.
89.  Мы вместе катаемся на велосипедах, занимаемся плаванием.

90. Если я пребываю в плохом расположении духа, он никогда не будет меня трогать или провоцировать.
91. Когда моя подруга меня предала, он не говорил о ней гадости, а вежливо  и корректно объяснил, почему она потеряла в данной ситуации больше. Такое отношение к женщинам, даже бывшим подругам, вызывает у меня уважение.
92. Он никогда не ссорился с тещей или тестем.
93.  Когда он увидел интересный фильм или сериал, всегда предлагает посмотреть его еще раз вместе, чтобы разделить впечатления на двоих.
94. Иногда ведет себя как ленивый кот – вальяжно потягивается, зевает.
95. Всегда берет на себя решение сложных задач.
96. Если я чувствую, что сдаюсь и не могу с чем-то справиться, проводит со мной профилактическую беседу, показывая, что я сильная, умная и должна верить в себя.
97. Когда свекровь меня обидела, он принял мою сторону.
98. Он никогда не жалуется, если мы идем вместе за покупками.
99. Ему нравится путешествовать.
100. Я в нем уверена.

А почему любите своего мужчину вы? Какие черты его характера вам нравятся? Как он к вам относится? Ощущаете ли вы себя счастливой в отношениях?

Да перестаньте вы так сильно любить мужчин, и они к вам потянутся!

Помните бессмертную цитату: «Чем меньше вы мужчину любите, тем больше нравитесь ему»?

Это же Пушкин Александр Сергеевич :))

В принципе, я не особый любитель мудрости, изложенной в стихах, но здесь классик попал прямо в цель. Ну не нужно сильно любить мужчину, чтобы ему нравиться. Сколько об этом написано, но важные вещи нужно повторять по несколько раз.

Итак, чтобы вам было понятней, о чём я говорю, цитирую довольно стандартное письмо без личных подробностей и с измененным текстом. (Такие письма мне часто передает администратор или присылают в Инстаграме. Можете подписаться на мой канал https://www.instagram.com/rkirranov/)

Первая часть письма.

Я мужчину люблю всей душой. (Так и хочется сказать, не делайте этого) Я много для него делаю и много терплю. (Не надо !!)

Если мужчина хочет, чтобы я изменилась, то я обязательно меняюсь. Я стараюсь пораньше встать, чтобы ему приготовить. Я работаю на двух работах и всё по дому делаю. В то же время я не забываю о своей внешности. Держу свой вес, занимаюсь спортом. Стараюсь быть интересной и для этого что-то читаю.

Отношения же между нами становятся постоянно всё хуже и хуже. Он находит во мне всё новые недостатки, которые мне нужно исправить. Я стараюсь и исправляюсь. В принципе, я уже вообще не на что не претендую, хотя мы живем несколько лет и мне хочется замуж и детей.

            Он же все хуже и хуже относится ко мне. Кроме этого он не следит за своей внешностью, отрастил пузо и т.д.

         Вторая часть письма, содержание которой варьируется от письма к письму.

            А вот моя подруга, которая довольна резка с мужчинами, не обладает и половиной моей красоты, интеллекта и т.д., пользуется огромным успехом среди мужчин. Почему??

           Или как вариант. В конце концов он ушел к другой женщине. (Вот гад) Я видела эту женщину. Она значительно уступает мне во внешности, гораздо менее образованна и вовсе не старается под него прогнуться. Можно сказать, что она обращается с ним в разы хуже, чем я. Что он в ней нашел, не пойму.

И в конце обычно вопрос. Что делать? 

Кстати и на консультациях меня часто спрашивают, почему мужчины не ценят хорошего отношения? Почему девушка (или женщина) к нему всей душой, все для него,  а результат, как правило, один и тот же. Если у вас подобная ситуация, ее относительно легко изменить. Подробно можем обговорить на Консультации.

           Итак, что же делать?

Вроде как очевидно, я даже написал это в названии статьи и привел цитату. Да перестаньте же вы этих мужиков так сильно любить и всё наладится.

Здесь я чувствую, что на меня начинает сыпаться град праведного гнева. Да как вы можете это говорить? Скоро скажете, что и мужчинам нужно женщин не любить. (Не скажу :)))

Прежде чем спорить, ответьте себе (не мне) на вопрос «Зачем их (мужиков) сильно любить?». Но прежде чем ответить, давайте рассмотрим факты.

           Во-первых, мужчины гораздо больше любят тех женщин, которым они просто очень нравятся, чем тех, кто в них влюблен по уши, бегает за ними, не дает им прохода, постоянно названивает, пишет письма и тем более от них психологически зависит.

Спорить с этим утверждением может человек, который слишком плохо знает жизнь. Мужчины влюбляются в тех женщин, которые не влюблены в них. (или по крайней мере умеют контролировать внешние выражения влюбленности) Об этом я подробно писал в книге «Психология мужчин в любви» — рекомендую прочитать.

              Мужчины в основном женятся на тех девушках, которым они нравятся, но не которые в них «по уши»влюблены или психологически от них зависят.

И последнее. Счастливый многолетний брак возможен только не с влюбленной до безумия в мужчину девушкой.

Есть исключения из этого правила? Есть. Они, однако, вызваны не тем, что правило не работает, а исключительно тем, что мужчин, которые умеют замечать женскую влюбленность, к счастью, не так уж много. (Зависимость, правда, мужчины чувствуют всегда)

Очень часто на Консультациях девушки спрашивают меня, почему вначале отношений мужчина за ними бегал, а когда девушка влюбилась в него и стала более активно проявлять свои чувства, он стал от нее в буквальном смысле шарахаться и избегать общения.

             Во-вторых, вообще не понятен смысл влюбленности.

Часто я слышу фразы: «Я жить без него не могу». (Какой ужас, я бы давно сбежал )

Ну и что? Девушка точно не может жить без воды, воздуха и ещё пары десятков вещей. Никто же из девушек не бегает и не влюбляется в воздух, к примеру, или в воду.

Представьте, что кто-то из ваших подруг говорит: «Я влюбилась в воздух и воду. Я без них жить не могу». (Тьфу, как глупо).

Не менее глупо сильно влюбляться и в мужчину!

Ну, а если «я жить без мужчины не могу», спросите вы? Так на языке психологов это называется зависимостью. Ну есть алкогольная зависимость, а если кто-то из девушек не может жить без конкретного мужчины, то это психологическая зависимость.

В этом, конечно, нет ничего страшного, но и гордиться особенно нечем. Ну не может какая-то девушка жить без конкретного мужчины, тогда лучше молчать об этом.

В 100 раз лучше ситуация, когда вы можете жить без конкретного мужчины, а он без вас жить не может. Да и то под вопросом. Ну прилипнет какой-то мужик к вам так, что отвадить невозможно, что в этом хорошего ?

Итак, мне кажется, вы уже почти согласились со мной, что сильная  влюбленность в мужчину – это абсолютно ненужное дело и в лучшем случае что-то вроде безобидной зависимости (например, как зависимость от кофе).

Нам такая зависимость не нужна. Лучше, чтобы мужчина вас любил, чтобы вы ему всегда нравились и т.д.
Как сделать так, чтобы мужчина всегда был в вас влюблен, я писал много раз. Рекомендую прочитать статьи в разделе «Психология мужчин» . О том, как пагубно влияет зависимость на уважение и любовь к вам со стороны мужчины, и что делать, чтобы этой зависимости избежать, я подробно расписал в своей книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он Вас уважал и любил?» 
В этой статье расскажу кратко, что же нужно делать, чтобы мужчина вам ноги целовал, дарил бриллианты, каждый день цветы и т.д.? Ну хотя бы не каждый день, а через день 🙂 .

Ответ очевиден.

           Мужчин нужно посылать куда подальше. Они это крайне любят.  (Ну ладно, они конечно не любят, когда их посылают, но им это нужно. Жизненно необходимо. Без этого у них тонус жизненный падает. Мужик наглеет, борзеет и начинает кусаться).

Не верите, а и зря. Как я уже писал выше, мужчинам нравятся женщины, которые от них не зависят (психологически).

           Как же девушке проявить эту независимость? Как же мужчина может с его однопроцессорным мозгом понять, что девушка в нём действительно не нуждается? Как ему отличить, когда девушка просто ломается, а когда она действительно гордая и ценит себя?

Напоминаю для тех, кто ещё плохо знает психологию мужчин. Мужчины не поймут ваши намеки. Мужчины не поймут ваши даже казалось бы очевидные (для вас и др. девушек) слова и действия.

Для мужчин нужно что-то, что по своему воздействию похоже на падение тяжелой кастрюли с водой ему на ногу. Что же это может быть? (Кастрюлю бросать на ногу не надо)

          Этим действием будет посылание мужчины куда подальше.

Какой замечательный метод! Как здорово работает! Послали куда-нибудь мужчину, и он вас заметил. Послали ещё пару раз, и он в вас уже почти влюблен. Ещё раз и он в вас влюблён.

Сразу предупреждаю, что послать мужчина куда-нибудь вовсе не подразумевает со стороны девушки маты и другую грубость. Это не женственно *pardon* .  Послать твёрдо – да. Послать и забыть про страдания мужчины – да. Послать и самой не сделать шаг к извинениям – да. Грубость – нет.

        Послать куда-нибудь – это обычно отказать в чём-то, на что мужчина уже рассчитывает, так как он самый обаятельный, самый умный, самый остроумный (да, мужчины считают себя остроумными). Читайте статью «Что позволительно мужчине, а что — нет. Мужчина — не Божество».

К примеру, мужчина рассчитывает на свидание, а ему отказывают. Или, возможно, настраивается на секс, а ему отказывают (не злоупотребляйте). Может быть, думает о том, что ему будут тапочки подавать, пять раз в день готовить, и три раза в день делать ему массаж . И опять ему от ворот поворот. Нет, и не рассчитывай! Досвидос, как говорит одна моя в меру воспитанная, молодая родственница. И само собой, никаких возвратов назад, вроде «Вернись, я всё прощу». Настоящие девушки так себя никогда не ведут. (Нет, простить конечно можно, если сам придет и попросит прощения).

          Всегда нужно писать предупреждение. Я вовсе не говорю о том, что нужно обязательно мужчину посылать в чём-то конкретном. Говорить, что вы с ним расстаетесь и подобные глупости. Не надо всем подряд отказывать в свидании, сексе или в приготовлении еды. Нужно действовать по обстоятельствам.

Ну, чтобы у мужчины с девушкой сложились хорошие отношения, и девушка его бы периодически не посылала, такого я не припомню.

           Мужчина добивается, а женщина кому-то иногда позволяет себя добиться. Такие роли у мужчины и женщины.

Соответственно ситуации, когда женщина добивается мужчину (знакомства, свидания, инициативность и т.д.) или когда девушка всегда позволяет мужчине добиться от неё того, чего он хочет – это противоречит природе.

И если ближе к теме.

Я довольно близко общаюсь примерно с 6-8 семейными парами, которые состоят в браке больше 10 лет и довольно счастливы.

  У ВСЕХ этих пар были периоды, когда девушка больше или меньше посылала мужчину и периодически такое происходит и в браке, конечно, в гораздо более мягкой форме, чем до замужества.

Никто из этих девушек не боится того, что мужчина уйдет из семьи, не боится, что оставит с тремя детьми, когда жена не работает.

Почему?

Ведь казалось бы логичней, если девушка зависит от мужчины материально и психологически, она должна стараться не задевать его, всячески угождать и прощать даже откровенно нехорошие поступки (не вообще прощать конечно, а не замечать в принципе)

Только мужчины – это не женщины.

    Наоборот, если мужчину периодически посылать, то он никуда не денется и будет за вас держаться с такой силой, что можно и поменьше. Женщины, которые живут с мужчинами счастливо, знают эту истину интуитивно (или скопировали у родителей) и вовсе не боятся потерять мужчину из-за такого своего поведения. (Не только это конечно нужно делать)

Наоборот, если так себя не вести, то мужчину можно потерять, поэтому бояться нечего. Рекомендую прочесть статью А. Гай «Почему мужчина унижает и не ценит женщину».  

Наоборот, попытка удержать мужчину путём чуть ли не унижений, обычно ни к чему хорошему не приводит. В лучшем случае девушка чувствует, что её не уважают, хотя и живут вместе. В худшем –  и не уважают, а потом уходит.

          Вопрос. А что если мужчина ведет себя так, что даже не возникает повода, чтобы его послать?

Такого не бывает.

           И ещё небольшое предупреждение. Всё, что я пишу выше, относится к ролям мужчины и женщины, за которой этот мужчина ухаживает. В роли руководитель – подчиненный, клиент-исполнитель или коллега-коллега, такое тоже иногда срабатывает, но с большим количеством оговорок.

          Итак, практически каждый мужчина ТРЕБУЕТ всем своим поведением, чтобы девушка его периодически посылала. Это то, что мужчине действительно нужно, а не всякие розовые рюшечки на

полу с романтическими свечами. (Я ничего не имею против рюшечек, если это идет плюсом, а не вместо удовлетворения настоящих потребностей)

Посылая мужчину, вы демонстрируете ему, что у вас есть женская гордость. Посылая его, вы демонстрируете, что вы не боитесь его потерять. (По крайней мере, не трясетесь от страха). Посылая мужчину, вы доказываете ему делом, а не словами (многие мужчины плохо воспринимают слова, без подкрепления делом), что вы достойны уважения, что вы уверенная в себе женщина. (Естественно, речь идет не просто о том, что вы послали любого, а именно о том мужчине, который вам сильно нравится).

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Рашид Кирранов.

Как помочь ему влюбиться?

Такой вопрос задают себе тысячи женщин, когда знакомство не получает желаемого развития. Он хорош собой, умен и благополучен, и она ему явно понравилась, но симпатии перерастают в роман. В чем дело?

Елена Леонидовна Говердовская, директор Центра психологии, психотерапии и психокоррекции«Парацельс», психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги предостерегает читательниц «Красоты & здоровья» от ошибок, которые могут помешать мужчине влюбиться.

Первое заблуждение – взаимоотношения полов волнуют исключительно женщин. Уверяю, мужчинам точно также нужна любовь, они тоже жаждут взрыва эмоций, поэтому их гораздо больше привлекают экспансивные женщины. Просто женщины лучше умеют приспосабливаться и в отличие от представителей противоположного пола не пугаются сильных чувств. Они должны помочь мужчине влюбиться.

Функции мужчин и женщин изначально были разными – первые добывали пропитание, вторые поддерживали огонь в очаге. Мужчина по своей природе, как правило, молчалив. Он – охотник, часами неподвижно и безмолвно поджидающий в засаде добычу. И по сей день он сдержан в выражении своих эмоций и немногословен (хотя бывают и исключения). А женщины, занятые собирательством, приготовлением пищи и воспитанием детей, постоянно общались между собой, коротали время в беседах. И ныне они более расположены к контакту, обмену мыслями и чувствами.

Самый беспроигрышный ход в попытке помочь мужчине влюбиться – подтолкнуть его к разговору о себе любимом. Умная женщина всегда сумеет построить разговор так, чтобы не демонстрировать свои истинные намерения.

Прекрасный образец для подражания – Жаклин Кеннеди, которая была женой таких известных личностей, как президент США Джон Кеннеди и миллионер Онассис. Она умела смотреть так на каждого мужчину, что тот считал себя центром ее вселенной, серьезно внимала собеседнику – самому главному в тот момент для нее человеку. Наипервейшая задача – с первого раза дать мужчине разоткровенничаться. Только без глупых фраз типа «расскажи мне о себе» или «я хочу знать о тебе все»! Подобными атаками можно испортить впечатление о себе и свести знакомство на нет. Предложение доверительного общения должно быть плавным, состоять из наводящих вопросов и внимания.

В разговоре по душам важна иллюзия беседы. От женщины требуется краткость. Если мужчина ничего о ней не спрашивает, незачем лезть с пространными иллюзиями, тем более нагружать его информацией о своих предыдущих связях. Главное – разговорить человека, выслушать его, посочувствовать, расположить к себе… И он потянется к вам!

Далее надо ненавязчиво выяснить, переживал ли мужчина бурные романы, любил ли кого-нибудь. Особенно важно знать, были это настоящие чувства или их экзальтация. Если им владела действительно страстная любовь, он не скуп на эмоции. Психологи знают: если человек один раз проявил чувства, он способен делать это снова и снова.

Здесь может сработать неверный стереотип. Нужно быть беспристрастным слушателем. При откровенном рассказе собеседника о его предыдущих взаимоотношениях с женщинами следует сохранять полное спокойствие. Никакой ревности, никаких негативных эмоций! Психологам известен эффект переноса, который бывает и отрицательным, и положительным. Ни в коем случае нельзя говорить о плохом, иначе велик риск стать объектом отрицательного переноса. Лучше поддерживать беседу на приятные темы, на доброжелательных тонах, и тогда обеспечен эффект положительного переноса.

Если мужчина рассказывает о предыдущей сильной любви, которая еще не остыла в его сердце, это замечательно! Значит, он может любить и непременно полюбит во второй раз. Когда он признается в нежных чувствах, которые испытывал к своей прежней партнерше, действует эффект положительного переноса. То есть наполовину со своей задачей его собеседница уже справилась.

Если же мужчина уверяет, что никогда не встречал женщину, которую мог бы полюбить, его надо опасаться! Как бы он ни нравился, как бы не мучило в тот момент одиночество, лучше сразу отойти от него, потому что он эмоционально беден. Взрослый человек, который ни разу не любил, не полюбит и вас, что бы вы ни предпринимали, — это аксиома.

Желательно заставить завести речь о матери – это важнейший аспект познавания! Мужчина привязан в первую очередь к женщине, давшей ему жизнь, и это нормально. Если он любит мать, находит для нее теплые слова, не стоит воспринимать их в штыки. А вот если он нелестно о ней отзывается, такого мужчину следует опасаться. Возникает закономерный вопрос: почему он не уважает женщину, которая с рождения была с ним рядом? Ответ должен насторожить.

Еще одно расхожее мнение: чтобы мужчина влюбился, необходим яркий секс. Прозвучит парадоксально, но это не так. Мы живем не сорок лет назад, а сейчас, в эпоху раскрепощения, сексуальной революции, и уже никого не удивить и не привязать к себе телесной близостью в вечер первого знакомства. Мужчины хотят, чтобы их заинтересовали. Допустим, встречаются с мужчиной 20-летняя и 30-летняя женщины. У той и другой были с ним яркие сексуальные отношения. Но после постели неизменно встает проблема; а поговорить? И тут у 30-летней шансов значительно больше. Мужчину нужно уметь выслушать и стать ему не только любовницей, но и другом. Взрослая женщина в занимательном разговоре дает собеседнику ощутить, что он – мужчина. Именно общение и понимание связывает людей накрепко.

Я не призываю к пуританству, но напомню: сначала должны возникнуть иные отношения, а потом партнеры познают себя в сексе. Секс между людьми, связанными более глубокими чувствами, секс по любви несравним с физической близостью едва знакомых.

Мужчины часто держат все в себе и не высказывают своего мнения еще и потому, что боятся показаться беспомощными. Их так воспитывали: не дай бог выказать слабину перед женщиной, а вдруг она использует его откровения ему же во вред? Но если удалось добиться доверительных отношений, если приятно общаться друг с другом в радости и горести – вы нашли свою половину. Дерзайте, у вас все получится!

Автор: Говердовская Елена Леонидовна

Как сказать ему, что любишь его

Getty

Не забудьте прикрепить эту историю на потом и подписаться на Redbook в Pinterest, чтобы получить больше советов по сексу и отношениям!

Если вы хотите показать своему парню, что считаете его особенным, вы можете просто сказать ему, что любите его. Он всегда захочет это слышать. И, конечно же, вы можете удивить его новейшим iPhone или той клюшкой для гольфа, которую он умолял. Но, вероятно, лучший способ заставить мужчину почувствовать себя любимым — это предложить ему простые повседневные добрые дела, которые покажут, что вы его понимаете.Эти маленькие подарки вернут вам кое-что: брак, наполненный большим доверием, дружбой и более глубоким чувством единства.

Так что давай купи ему игрушку, если тебе так хочется. Но если вы хотите сделать его таким счастливым, он сразу пропустит «Спасибо, дорогая» на «Я женат на женщине своей мечты», дайте ему один из этих знаков преданности. Покупки не требуются.

1. Дайте ему подушку

Поднимите руку, если это звучит знакомо: вы и ваш муж с визгом возвращаетесь домой с работы.Пока вы обнимаете каждого ребенка и освобождаете боболи от полиэтиленовой упаковки, ваш муж тоже очень занят … изучая почту. Пытаясь найти выход, вы спрашиваете, как прошел его день. Нет ответа. Он дома, но его нет.

Ты кипишь, и это понятно. Но оказывается, что мужчинам действительно нужна крошечная буферная зона — назовем ее подушкой — между работой и семьей, — говорит Дебора Таннен, доктор философии, профессор лингвистики Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия, и эксперт по общению между людьми. полов.Эта подушка помогает им превратиться из «политического» мужчины, у которого есть территория, которую нужно защищать, в «любящего» мужчины, у которого есть территория, которую нужно разделить. «Многие женщины используют разговоры, чтобы укрепить связь, но многие мужчины считают, что разговор — это то, что им нужно делать весь день, чтобы их не толкали», — говорит Таннен.

Что делать женщине? Скажите ему, что вы понимаете его потребность в отступлении, но вы просто не можете заниматься этим каждую ночь. Затем обсудите, как — и как часто — вы двое можете встроить подушку, не перекладывая на себя всю домашнюю нагрузку.Например, вы можете согласиться с тем, что однажды вечером он будет с вами и детьми, а на следующий он будет разыгрывать свой номер черепахи в течение 10-15 минут. Положительный момент, когда он кладет на первое место почту или газету? Он почувствует себя более энергичным и готовым дать вам необходимый перерыв, как только он выйдет из своей скорлупы.

2. Приклоните к нему ухо (даже если объект кажется менее давящим)

В следующий раз, когда ваш муж потребует вашего безраздельного внимания, чтобы поговорить о новой классной офисной кофеварке, подумайте вот о чем: «Для мужчин эмоционально значимо просто поговорить», — говорит нью-йоркский клинический психолог Алон Грэтч, доктор философии.Д., автор книги Если бы люди могли говорить: перевод тайного языка мужчин , даже если этот разговор не о чем-то, что кажется вам, , эмоционально значимым. Политика, спорт, плюсы и минусы газонокосилки по сравнению с газовой — эти разговоры могут заставить его почувствовать себя таким же связанным с вами, как вы чувствуете с ним, когда он раскрывает свои эмоции. А когда болтовня детей и неразрезанные овощи прерывают взаимные уступки, говорит Грэтч, «это может заставить его чувствовать, что его не слышат.«

Конечно, положить нож для очистки овощей и поднять стул может быть трудным подарком — в конце концов, многозадачность — это то, что делает обед на столе. Но немного изобретательности может иметь большое значение. Наоми Уильямс, продюсер веб-сайта из Сан-Франциско, ловит разговоры со своим мужем на лету. «Моему мужу неудобно говорить о своих чувствах, но он любит говорить о других вещах, поэтому мы звоним друг другу по мобильным телефонам, пока едем или гуляем», — говорит она. «Он всегда так счастлив, когда я ему звоню.Он скажет: «О, я надеялся, что это ты».

3. Дайте ему немного «мужского времени»

Вы лучший друг вашего мужа, и он, вероятно, признает это после пары кружек пива. Но иногда он хочет встретиться с кем-то, кто не закатывает глаза, когда он превращается в человеческую подушку-коклюшку. Этот «кто-то» … Ребята. «Мужчины получают энергию, находясь вдали от дома», — говорит Джоанн Магдофф, доктор философии, психотерапевт из Нью-Йорка. «Они болтаются, разговаривают или не разговаривают. Это дает им большую близость без огромных требований.«

Тем не менее, мы не предлагаем, чтобы он получал бесплатный пропуск каждую ночь, пока вы занимаетесь купанием и перед сном. Например, если у вас двое детей младше 3 лет, один вечер в месяц будет щедрым. Речь идет об удовлетворении его потребностей в рамках реальных требований семьи и работы, а не о том, чтобы вы были мучеником. (Пока вы это делаете, не забывайте рисовать карандашом девичьи вечера.)

Бонус: Если каждый из вас потратит часть этого свободного времени на свои собственные увлечения — будь то перетаскивание друга на концерт джем-бэнда Phish или уроки бразильского танца с приятелем — вероятно, появится дополнительная искра, когда вы получите Вернуться вместе.Сохранение разных идентичностей поддерживает жизнь тех частей вас самих, в которые вы оба влюбились в первую очередь.

4. Дайте ему то, что он хочет (прежде чем он поймет, что хочет)

Легко сделать своего мужа непропорционально счастливым, заменив коробку печенья до того, как она опустеет, и так же надулась, если вы не нальете ему чашку кофе вместе со своим утром. «Эти реакции вполне нормальны, — говорит Пэт Лав, редактор журнала, автор книги The Truth About Love . Небольшие проявления внимательности или ее отсутствие передают нашим партнерам нечто большее.«Речь идет о том, чтобы приспособиться к его потребностям и сделать их открытие приоритетной задачей», — говорит она.

Так что попробуйте это в следующий раз, когда у него будет много стресса на работе: если он обычно забирает продукты, скажите ему, что вы возьмете на себя какое-то время, чтобы он мог немного побыть наедине с собой. «Подобные действия трогают его душу», — говорит Лав. «Он думает:« Ты наблюдал за мной. Я важен для тебя ».

Конечно, предвосхищение его потребностей, очевидно, применимо и к спальне. Но если «дайте ему секс, прежде чем он попросит об этом» звучит слишком похоже на совет, который дала бы ваша мама, попробуйте взглянуть на это так: преследование напоминает вашему мужчине о том, когда он был одинок и на самом деле довольно регулярно встречался.И когда он чувствует себя таким мужественным и привлекательным, невозможно сказать, что он захочет с тобой сделать.

5. Восхищайтесь им

За последние 40 лет многое изменилось, но одно остается неизменным: самооценка вашего парня зависит от того, насколько хорошо он справляется с работой «настоящего мужчины» — с его работой на работе, в постели, как папа. Молчи об этих предметах, и не будет иметь значения, будет ли он супер-студентом с шестизначной зарплатой. Он … задается вопросом.

«Мужчины все еще пытаются получить одобрение своих матерей, и вы представляете это женское одобрение», — говорит психолог Грэтч.Так что давайте свободно и давайте часто, следя за тем, чтобы ваша похвала искренняя и, ну, в общем, мужская. (К сожалению, комплимент его чувствительности доставит ему удовольствие, потому что это доставляет удовольствие вам, но это не помешает ему те места маленького мальчика, которые больше всего нуждаются в растирании.) И не забудьте сосредоточить комплимент на нем. Если он получает повышение, например, вместо того, чтобы сказать: «Отлично, мы можем использовать дополнительные деньги», попробуйте: «Вау, они наконец-то видят, как усердно вы работали».

6. Дайте ему зрелость

Вы можете прочитать ему лекцию о его привычке в Макдональдсе и наполнить кухню свежими фруктами.Вы можете вслух подсчитать, сколько коктейлей он выпьет за ужином. Но вы не можете — повторяю, не может — заставить его позаботиться о себе, более осторожно водить машину или наладить отношения с родителями. Он справится с этими вещами, когда решит. Слишком много информации заставляет его чувствовать себя виноватым и твердить о себе — и, вероятно, это приведет к обратным результатам.

«Мать его, и он будет вести себя как ребенок», — говорит Грэтч. «Вы делаете большой подарок мужчине, когда перестаете пытаться контролировать его безответственное поведение.Он должен учиться на своих ошибках ».

Вы также делаете отличный подарок своему браку, потому что риски, связанные с игрой в маму, коварны: вы ускользнете от того, чтобы быть равным тому, чтобы быть родителем и ребенком, и из-за этого вам будет ужасно трудно уважать его, а ему не обидеться. ты. (Конечно, если проблема серьезная — он слишком много пьет или играет в азартные игры, принимает наркотики или серьезно рискует своим здоровьем — вы должны решить для себя, с чем вы будете жить, а с чем не будете жить.)

7.Дай ему его мечты

Если он скажет вам, что когда-нибудь — не завтра и не в следующем месяце — он действительно хотел бы пройти по Аппалачской тропе, попробуйте прикусить свой язык, прежде чем вы скажете: «Ага. А кто будет заботиться о детях, пока вы? ушли? » Нам всем нужны мечты. Дни, наполненные сложной работой, энергичными детьми и кругами друзей и семьи, делают жизнь на этом этапе игры насыщенной и полезной. Но это также оставляет мало места для настоящих приключений. Сны связывают нас с прошлым, которое казалось безграничным, и обещают немного более свободное будущее.

«Просто постарайтесь сделать ваше общение более позитивным, чем негативным», — говорит автор Лав. «Может быть честно, что вы не можете позволить себе его мечту, или что это непрактично или нереально. Но большая правда в том, что вы хотите быть на связи и поддерживать, или вы хотите быть тем, кто проливает дождь на его параде? »

Будь солнышком, Любовь советует. Если да, можете не сомневаться, что он тоже сделает все возможное, чтобы согреться.

8. Дайте ему пульт

Передать пульт может быть просто, но для вашего парня это большое дело.Ночь запоя, наблюдая за всем, что он хочет, с тобой в обнимку с ним? Это сложно превзойти.

«Ничто так не говорит« Я люблю тебя », как дает мужчине чувство контроля», — говорит Сьюзан Уинтер, эксперт по отношениям и автор бестселлеров. «Представьте себе трепет, который он испытает, когда он устроится в удобной части дивана, чтобы посмотреть шоу , которое он, , хочет посмотреть. Вы только что милостиво сделали ему подарок, который он будет ценить».

9. Дай ему вкусную еду

После долгого рабочего дня вас и вашего мужа, вероятно, больше тянет к меню на вынос, чем к кухне.Но в следующий раз, когда вы сначала будете дома, удивите его особенным ужином. В конце концов, самый быстрый путь к сердцу мужчины лежит через желудок.

«У влиятельных, независимых профессиональных женщин редко есть время готовить для себя, не говоря уже о ком-то еще — но это один из лучших способов сказать:« Я люблю тебя и забочусь о тебе », — говорит Винтер. «Если у вас нет кулинарного мастерства, не волнуйтесь: попробуйте подать ему то, что ему нравится, и преподнести это со своим особенным вкусом. Даже если это просто бутерброд с жареным картофелем!»

10.Подари ему дар тишины

Иногда вам вообще не нужно ничего говорить, чтобы сказать: «Я люблю тебя». Расслабляющая ночь, не говоря о назойливых начальниках и счетах, — отличный способ проявить заботу и столь необходимое средство для снятия стресса.

«Подарите своему партнеру просто немного тишины», — говорит Винтер. «Если позволить его разуму проясниться без всего этого лишнего шума, он почувствует, что он в раю. Мужчинам нужно расслабиться, и самое доброе, что вы можете сделать, — дать ему немного места для отдыха.«

Следите за Redbook на Facebook.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как полюбить мужчину — 10 шагов для женщин

Вот краткое изложение книги «Как полюбить мужчину» для женщин. Это необходимое руководство для современных мужчин. Мужчинам нужно хорошо относиться к себе, а часто этого не происходит.Они могут жить в своей власти, но они не убеждают их.

Когда я написал популярный пост о «[Как любить женщину — 10 способов полюбить мужчину] (/ how-to-love-a-woman /)» с моими рекомендациями мужчинам о том, как любить свою женщину , Я сказал: «Как часто вы слышите, как мужчины говорят:« Моя жена не понимает меня ». На самом деле они имеют в виду: «Я не понимаю свою жену». Это вызвало отклик у многих людей.

главная> мужчины и отношения> как любить> как любить мужчину — 10 шагов для женщин

Задача

В частности, по этому поводу прошла оживленная дискуссия, и женщина-комментатор перевернула стол, сказав:

Я Конечно, многие женщины не понимают мужчин, и им следовало бы попытаться больше слушать, чем думать, что все дело в них.Во многих местах широко распространено предположение, что мужчин не нужно понимать, они просто хотят одного и т. Д.

Соглашаясь с ней, я почувствовал, что об этом должна говорить женщина, а не мужчина. Я вижу, что моя цель здесь — помочь мужчинам понять себя и женщин.

Итак, она продолжила:

Кто более квалифицирован, чтобы говорить о том, что нужно мужчине, чем мужчина? Как женщины могут учиться, если мужчины молчат? Я не особо разбираюсь в этом. Не то чтобы один мужчина мог говорить за всех, но мне бы хотелось, чтобы больше мужчин высказалось.Может быть, в будущем мы увидим ваш пост о том, что женщинам нужно знать о мужчинах, о том, как любить мужчину?

Как мужчина, я не мог не принять вызов. Хотя я как мужчина сосредотачиваюсь на понимании женщин, как я могу отрицать необходимость того, чтобы женщина понимала мужчин. В конце концов, я мужчина и чувствую, что знаю, о чем говорю. Итак, вот подробное описание того, как любить мужчину для женщин:

10 способов полюбить мужчину

Это 10 шагов, которые женщины могут использовать для начала, чтобы узнать и полюбить своего мужчину.Им всегда будет выгодно идти глубже, но им нужно понять основы.

1. Любите себя

Как я сказал мужчинам, это не эгоизм. Если вы не можете любить себя, вы не можете любить кого-то еще.

У женщин часто возникают проблемы с этим, потому что они проводят слишком много времени, любя других. Они могут вычеркнуть себя из поля зрения и излить всю свою любовь на своего мужчину, своих детей и других.

Таким образом, любовь к себе — это основа жизни и основа уравновешенной личности.Как вы можете серьезно относиться к любви другого человека, если не верите, что достойны любви?

2. Любите Его Самого Себя

Мужчины обладают многими качествами, которые мы любим, возможно, они сильные, сексуальные, вдохновляющие, забавные или даже богатые. Поймите, что вы любите его не за это, вы любите его только из-за него, ни за что иное.

Ваша любовь не условна, она не основана на каких-то особых качествах. Ты любишь его.

Однако мужчины часто думают, что вас привлекает особое сочетание их качеств.Поощряйте своего мужчину понять, что вы любите не эти качества, а его бытие. Это так важно для умения любить мужчину.

3. Живите своей женственностью

Хотя вы можете захотеть произвести впечатление на мужчину, которого любите, вы не должны перестать быть женщиной, которой вы являетесь. Ваша любовь должна исходить изнутри вас самих, из самой вашей души. Любовь должна быть частью вашей женственности — как бы вы ее ни выражали — и быть частью того, как вы живете.

Так что оставайся таким, какой ты есть, будь женщиной, которую он встретил и полюбил, вот как любить мужчину.

Он находит возбуждение в вашей женственности, особенно когда она пронизана любовью. Никогда не подводи его.

4. Не будь его матерью

Мужчины часто сохраняют связь со своей матерью и любят, чтобы они заботились о них. Не превращайтесь в его мать и не пытайтесь превзойти ее. Ты ему нужен как любовник.

Часто женщины просто заботятся о своем мужчине, и мужчины соглашаются с этим. Это потенциально катастрофично. Он действительно не хочет этого от тебя.

Это особенно актуально после рождения детей.Позаботьтесь о том, чтобы относиться к нему как к своему любовнику, это будет то, чего ему не хватает.

5. Познакомьтесь с Ним

Как часто вы чувствуете, как мужчина отдаляется от вас, говоря: «Моя жена не понимает меня». Не пускай его туда, пойми.

Итак, любовь может расти и углубляться только через понимание. Вы никогда не дойдете до того момента, когда будете думать, что знаете о нем все.

Может быть, вы думаете, что человек простой, на самом деле он сложный человек, которого даже он не понимает.

Так что нужно любить его и познавать его терпеливо и решительно, это ключ к тому, как полюбить мужчину.

6. Считайте свои благословения

Это означает, что благословения, которые вы получили вместе, то, чего вы вместе достигли, — это все, что вам нужно как пара.

Конечно, это должно быть постоянной частью вашей совместной жизни. Это нормально — рассказывать о великих делах прошлого, но это следует умерять, глядя на удивительные вещи, которые вы собираетесь делать в будущем.

Таким образом, как правило, рекомендуется ожидать, что будущее выходит за рамки того, что вы можете себе представить. Ожидания могут привести к разочарованию, если они ограничивают вас, и ожидать, что они выйдут за рамки, — хороший шаг в будущее.

7. Дайте ему пространство

В то время как женщине часто нужно внимание, мужчине нужно пространство и время. Мужчины стремятся быть сосредоточенными и направленными, и иногда им нужно очистить свой разум, чтобы сосредоточиться на том, что для них важно в данный момент. Примите это может быть не вы.

Может быть важно дать ему время, чтобы отреагировать на ситуацию. Женщины часто реагируют немедленно, инстинктивно, но мужчине требуется больше времени, чтобы обдумать и сформулировать ответ. Поймите это и дайте ему время, не прыгайте.

Бывают времена, когда мужчинам нужно пространство, чтобы быть… ну, ничем. Мужчинам нравятся периоды пустоты, позвольте им это. Сделайте это правильно, и вы действительно будете знать, как любить мужчину.

8. Принимать так же хорошо, как давать

Любовь — это давать больше, чем получать, но если вы отдаете слишком много, вы закрываете канал любви.

Следовательно, очень важно, чтобы вы могли принять любовь, которую он вам предлагает, иначе она быстро умрет. Оно может прийти не в той форме, которую вы ожидаете, обратите на него внимание, какой бы тонкой она ни была, и принимайте в том духе, который был дан.

Так что не осыпайте его любовью больше, чем он может получить.

Любите его, но дайте ему время ответить.

9. Заставьте его чувствовать себя потрясающе

Мужчинам нужно хорошо относиться к себе, но часто это не так. Они могут жить в своей власти, но они не убеждают их.

Заставьте его почувствовать, что он этого заслуживает, заставить его осознать, что он тот человек, которым он хотел бы быть. Важно делать это, искренне ценив его и его качества.

В результате он должен поверить в то, что вы говорите, иначе все исчезнет.

Вдохновляйте его быть больше самим собой. Вы должны это понять, чтобы уметь любить мужчину.

10. Начинайте каждый день заново

Я говорил об этом в статье «Как сохранить свежесть? — 10 шагов в рай ». Я сказал:

Начни снова, как если бы это был первый день отношений.Поприветствуйте ее в своем мире и с нетерпением ждите вашего совместного дня. Дайте ей свою любовь и скажите, что любите ее. Сделайте это еще раз по-другому и повторите. Я уверен, что мне не нужно говорить вам, куда идти дальше.

Это в равной степени относится и к вам, и к вашему мужчине. Освежение вашей любви сохранит ее и сблизит вас друг с другом. Благодаря этому ваша любовь станет глубже и станет неотъемлемой частью повседневной жизни, которую вы проводите вместе.

Если ваш мужчина почувствует себя великолепно, как женщина вы добьетесь успеха.Вдохновите его почувствовать себя больше, тогда он почувствует себя мужчиной.

Как мужчина хочет, чтобы его любили?

Мужчины никогда не знают, как они хотят, чтобы их любили, но они знают это, когда чувствуют это. В потребностях мужчины есть физическая основа, которую женщина часто не осознает. Конечно, потребности женщины более эмоциональны.

Физические потребности мужчины могут быть связаны с его потребностью в сексе. Женщина должна признать в мужчине неистовую силу этого низменного желания. Однако часто эта потребность сублимируется в потребность в физической заботе и внимании.О нем нужно заботиться. Свою любовь женщина показывает прикосновением и вниманием.

Последнее изменение этой статьи: 5 июня 2021 г.

Категории:

Статьи по теме:

10 мужчин, которые не могут любить — это вы?

Как женщины тестируют мужчин — как мужчины реагируют?

Как любить женщину — 10 способов полюбить мужчину

Ресурсы:

Коучинг для мужчин

Книга: Путешествие в суть мужского

Процесс прощения с Крисом Ховардом

9 признаков настоящей любви от Мужчина

Фото Анализа Беневидес

Любовь сбивает с толку.

У него много взлетов и падений.

Когда мы с Габриэлем начали встречаться, были времена, когда все было идеально.

Мы не могли насытиться друг другом, казалось, что по большинству вещей мы были на одной странице.

Тогда мне было ясно, что он ЕДИНСТВЕННЫЙ.

Но через неделю мы поругались из-за чего-то, и я сразу начал спрашивать себя:

«Мы слишком разные? Хотим ли мы того же? »

Даже в фильмах настоящая любовь всегда сопровождается драматизмом.

Но неуверенность в том, действительно ли ваш партнер заботится о вас или нет, может нервировать.

Эти знаки 7 помогут вам отличить , если ваш мужчина действительно вас любит .

1. Вы можете быть собой вокруг него

Настоящая любовь — это ценить и принимать другого человека…

Вот такие они .

Как Марк Дарси в «Дневнике Бриджит Джонс»…

Если ваш мужчина действительно любит вас , он ценит ваши вкусы и предпочтения .

Тебе не нужно разыгрывать шоу и притворяться умнее…

Или тупее, чем ты на самом деле.

Вы можете свободно говорить ему свои НАСТОЯЩИЕ мысли и мнения.

Ваша настоящая любовь побудит вас выражать себя и быть вашим ИСТИННЫМ Я рядом с ним.

2. Ты чувствуешь, что он тебя достает

Наличие сильной эмоциональной связи с мужчиной — верный признак настоящей любви.

Если вы чувствуете, что , он просто понимает, что вы делаете, что он понимает, что вами движет и чего вы действительно хотите в жизни…

Вы попали в ДЖЕКПОТ!

Наличие такого рода «невысказанного понимания» с вашим мужчиной — верный признак того, что вы нашли свою вторую половинку.

И даже если это препятствие, есть быстрые способы улучшить общение в отношениях, чтобы он вас понял!

3. Он искренне интересуется вами

Между парнем, который просто игрок, и мужчиной, который действительно хочет узнать вас, существуют разные миры.

По-настоящему любить кого-то — это большая часть активного интереса к тому, кто этот человек на самом деле.

Ваша настоящая любовь захочет услышать о вашем прошлом и о том, откуда вы пришли.

Если ваш мужчина искренне любит вас , ему будут любопытны эти вещи и он задаст вам вопросы.

Он захочет узнавать вас все лучше и лучше…

Так что вы двое можете открыться и стать еще ближе.

4. Он не может насытиться вами

Когда два человека любят друг друга, они редко хотят расставаться.

Если ваш мужчина действительно любит вас, он действительно будет ценить и жаждать вашей компании .

Он будет приглашать вас на свидания, приглашать вас, приходить к вам домой и т. Д.

Более того, когда ваше свидание закончится и вам придется на время расстаться, он обязательно спросит:

«Когда мы снова увидимся?»

Он захочет видеть вас снова и снова.

Если ваш мужчина старается проводить с вами время, он определенно заботится о вас.

А если нет, есть проверенные способы исправить это и заставить его по-настоящему захотеть вас!

5. Он хочет, чтобы вы были частью его жизни

Люди, которыми мы выбираем окружение, являются важной частью нашей жизни.

Всем нравится иметь друзей и семью.

Если ваш мужчина — ваша настоящая любовь, он захочет разделить с вами каждую часть своей жизни.

Это включает в себя знакомство со всеми, кто важен для него.

Он пригласит вас прийти на вечеринки и встретиться с его друзьями и семьей.

Вдобавок ко всему он будет стремиться, чтобы они вам понравились, потому что он хочет, чтобы вы все могли тусоваться и веселиться вместе.

Он захочет, чтобы вы поделились с вами всеми его драгоценными моментами.

6. Он заботится о вашем счастье

Большая часть любви к кому-то — это забота об их благополучии .

Если ваш мужчина искренне любит вас, он приложит немного усилий, чтобы вы все время были счастливы. Некоторые из этих привычек и так могут быть у счастливых пар.

Есть маленькие доказательства любви, которые я испытываю в своих отношениях КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Как Габриэль, готовящий вещи так, как я люблю, даже если он считает мои методы полным излишеством. Или мы смотрим «скучные» фильмы только потому, что я хочу их увидеть.

Вашему мужчине не нужно делать ОГРОМНЫЕ жесты, чтобы выразить свою настоящую любовь к вам.

МНОГО из небольших ежедневных усилий могут быть постоянным напоминанием о его любви и привязанности.

Если ваш мужчина готов пойти на небольшие жертвы, чтобы сделать вас счастливыми, это явное доказательство того, что он действительно заботится о вас.

7. Вы можете рассчитывать на него

Настоящая любовь — это поддержка друг друга. Речь идет о поддержке друг друга через все препятствия.

Когда вы находитесь в стрессовой ситуации или просто столкнулись с проблемой…

Вы можете рассчитывать на его присутствие.

Когда я учился на степень бакалавра архитектуры, Габриэль был счастлив вмешаться и помочь.

Я был потерян в творческом безумии, и он знал, что я буду голоден, поэтому удивил меня, подойдя с гигантской пиццей.

Затем он терпеливо держал мои модели-стик, пока клей не стал полностью твердым, независимо от того, в какой час ночи.

Если вы можете рассчитывать на своего мужчину, который поддержит вас, когда он вам понадобится…

Это верный знак, он действительно тебя любит.

И даже если вы не уверены, что можете на него рассчитывать, все же есть способы укрепить доверие в отношениях.

8. Он не может оторвать руки от вас

Физическое влечение и желание играют огромную роль в любых романтических отношениях.В конце концов, мы животные, у которых есть сильное желание воспроизводить …

Наше половое влечение — это не только рождение детей или просто удовольствие, — это еще и невероятно мощный способ связи с другим человеком.

Большая часть того, что делает физические прикосновения, поцелуи, привязанность и все остальное ТАК ХОРОШИМ, — это когда нужно примерно преодолевать барьеры и находить способы чувствовать себя все ближе и ближе друг к другу .

Влюбленный мужчина не может перестать искать всевозможные возможности почувствовать себя как можно ближе к объекту своего желания.

Если вашему мужчине трудно отвести от вас руку, это верный признак того, что ваша любовь истинна и что вы ему действительно нравитесь.

9. Тебе хорошо, когда ты с ним

Говорят, что никакой другой человек не может сделать вас счастливыми.

Это правда, что как бы сильно мужчина вас не любил, он никогда не сможет решить ВСЕ проблемы вашей жизни.

Однако, по моему опыту, настоящая любовь заставляет вас чувствовать себя действительно ХОРОШО.

Чувствовать себя увиденным, понятым, оцененным — это просто то, что очень приятно.

Добавьте к этому миксу немного физической близости, и все виды гормонов счастья пробегут по всему вашему телу.

Настоящая любовь — сильнейшее из имеющихся на рынке наркотиков, вызывающих естественное счастье…

Если вы чувствуете себя хорошо, когда проводите время со своим мужчиной, это верный признак того, что он особенный и что вы наконец-то нашли его.

Надеюсь, теперь ты лучше понимаешь, что такое настоящая любовь.

Итак, , обязательно следите за этими знаками в ваших отношениях:

  1. Вы можете быть собой вокруг него
  2. Вы чувствуете, что он получает вас
  3. Он искренне интересуется вами
  4. Он не может насытиться вами
  5. Он хочет, чтобы вы были частью его жизни
  6. Он заботится о вашем счастье
  7. Вы можете рассчитывать на него
  8. Он не может оторвать руки от вас
  9. Тебе хорошо с ним

Итак, если все эти знаки подходят друг другу, и теперь вы чувствуете неудержимое желание разразиться песней о любви, тогда наших лучших 50 песен о настоящей любви могут помочь завершить ваш момент принцессы Диснея.

Однако, если, прочитав это, вы усомнились в его чувствах к вам, знайте, что не вся надежда потеряна! Есть мелочи, которые вы можете сделать, чтобы он полюбил вас больше , которые в сумме могут изменить его сердце.

Итак, если у вас уже есть серьезные отношения со своим мужчиной и по какой-то причине вы все еще не уверены, любит ли он вас на самом деле или нет, возможно, существуют менее очевидные причины, заставляющие вас сомневаться в своих отношениях.

Иногда дело не только в признаках истинной любви от него, но скорее в том, что на пути вашей связи есть вещи, которые могут потребовать более глубокой работы.Именно поэтому мы создали курс Rebuild Your Relationship.

Здесь мы погрузимся в причины, по которым любовь иногда может казаться амбивалентной в отношениях, и именно то, что вам нужно сделать, чтобы обрести ясность и почувствовать связь с ним.

Мы также говорим о часто невидимых вещах, которые стоят на пути настоящей любви, и о том, что на самом деле нужно, чтобы снести эти стены, чтобы восстановить чувство близости и принадлежности.

Вы можете щелкнуть здесь, чтобы посмотреть «Восстановить отношения».

Это уже длинный пост, но если у вас есть дополнительные вопросы о признаках настоящей любви, скорее всего, вы найдете ответы, которые ищете ниже.

Откуда ты знаешь, что мужчина твоя настоящая любовь?

Теперь все хорошо — искать признаки настоящей любви. Но, может быть, даже прочитав все это, вы все еще не уверены на 100%, действительно ли он для вас ЕДИНСТВЕННЫЙ.

Это совершенно нормальная ситуация.

Дело в том, что настоящая любовь состоит в том, что все мы были воспитаны с совершенно ЛОЖНЫМ ее образом.

Любовные истории и сказки научили нас, девочек, тому, что, когда мы встречаем свою единственную настоящую любовь, мы должны знать об этом сразу же.

Это не только полная чушь, но и очень нереалистичное ожидание.

Когда вы только начинаете встречаться с кем-то, как правило, вы не очень хорошо его знаете.

Как тогда вы сможете определить, хотите ли вы провести остаток своей жизни с этим конкретным мужчиной?

Верно, это невозможно!

Чтобы узнать кого-то поближе, нужно время. Еще больше времени требуется человеку, чтобы раскрыться и построить доверительные отношения.

По правде говоря, время покажет, является ли он вашей второй половинкой.

Совершенно нормально сомневаться в ваших отношениях. Вашему мужчине придется доказать вам, что он сам. И тебе придется ему доказать свою правоту. Это может занять месяцы или даже годы.

Только в течение ваших отношений вы можете становиться все более уверенными в том, что мужчина — ваша единственная настоящая любовь.

Что на самом деле означает настоящая любовь?

Итак, не только настоящая любовь — это то, что постепенно развивается и углубляется между двумя людьми с течением времени.Есть еще одна новаторская правда, о которой большинство людей склонно забывать:

Настоящая любовь — это не просто шанс, это ВЫБОР.

Когда вы встречаете кого-то, кого цените и о котором глубоко заботитесь, вы ВЫБИРАЕТЕ инвестировать в эти отношения. Вы РЕШАЕТЕ открыться ему и стать уязвимым.

Настоящая любовь означает прилагать усилия для кого-то другого. Речь идет о том, чтобы пережить трудные времена. Быть готовым работать, не отпускать и не сдаваться.

Да, найти свою вторую половинку — это значит сблизиться с человеком, который вам нравится, который совместим с вами.

Но, что более важно, это также и о том, чтобы найти кого-то серьезного, зрелого, готового работать и желающего по-настоящему любить вас.

Если у вас есть вопросы или вы хотите что-то добавить, дайте мне знать в разделе комментариев.

Я буду рад получить известие от вас.

Каролина

Каролина — соучредитель блога SimplyTogether.Она и ее парень Габриэль перешли от неприятных ссор и разрывов к успешному построению длительных и любящих отношений. Прочтите их историю здесь! Последние сообщения Каролины Бартник (посмотреть все)

Он должен почувствовать эти 5 вещей, чтобы влюбиться | by The Good Men Project

«Дорогой мистер Человек моей мечты, давай влюбимся навсегда». (Psssst… это не так просто, но Энни Лалла делает это чертовски близко.) Фотография предоставлена: Benjaminrobyn Jespersen на Unsplash

By MeetMindful

Хотите быть влюбленным навсегда?

Если да, то вам вначале, нужно знать, как распознать настоящую вещь, поскольку зачастую именно женщина видит ее раньше мужчины.

Как эксперт по отношениям и коуч по любви, я обнаружил, что основным показателем настоящей любви является то, что ваше тело, ваше сердце и ваш разум сходятся в одной и той же неоспоримой истине: этот мужчина был создан для вас. Также есть непоколебимое осознание того, что вы созданы для ему . По сути, если вы поставите свою (и его) жизнь на то, что никакая другая женщина никогда не сможет любить его лучше вас, то вы нашли Единого.

Но позвольте вас предупредить… Любовь — это непросто. Как только звездная фаза переросла в неизбежную борьбу за власть, — это , когда начинается настоящая работа.Но это хорошая работа, и она обеспечивает самый прямой доступ к близости. Отношения — это самые интенсивные из существующих семинаров личностного роста. Это места, где вы погружаетесь в самую темную работу с тенями. Любовь не для слабонервных; это гладиаторский вид спорта. Вот почему я такой сторонник самой высокой и устойчивой формы — Истинной Любви.

Вам нужна безжалостная, непоколебимая сила, достаточно сильная, чтобы продолжать интенсивное самоанализ, необходимое для того, чтобы партнерство было эффективным и долгосрочным.Ваш партнер, если он прав, становится зеркалом вашего великолепия и вашей близорукости. Долгосрочные отношения требуют, чтобы вы умерли в более обширной версии себя, и это может быть ужасающим (для вашего статус-кво). Только Истинная Любовь достаточно сильна, чтобы противостоять неконтролируемому побуждению бежать, уйти, когда становится слишком тяжело.

И в этом суть. Любовь — это священный тигель для самореализации. Я считаю, что это наш самый быстрый способ трансформации. Эта игра о том, как засучить рукава и добраться до тех раненых областей в основании вашей психики, которых вы избегали всю свою жизнь.

Вот несколько распространенных причин, по которым вы, возможно, еще не нашли прочную любовь или брак. Послушайте вместо , какое утверждение (а) может быть применимо к вам:

  • Вы относитесь к мужчинам так, как будто они более или менее важны, чем вы (оба одинаково опасны и дают одинаковый результат, то есть: он не чувствую себя встреченным).
  • Вы верите, что кто-то должен любить вас «таким, какой вы есть», вместо того, чтобы искать партнера, который будет защищать вас самого.
  • Вы хотите, чтобы вас спасли — физически, материально, эмоционально, интеллектуально.
  • Вас охватывает стыд, страх и безнадежность; вы думаете, что настоящая любовь — это фантазия, которой не существует.
  • Вы отчаянно хотите выйти замуж с детьми к определенному сроку и ищете достаточно хорошего мужа. Влюбленность менее важна, чем брак.
  • Вы не желаете смотреть на свои собственные шаблоны, которые мешают истинной близости.
  • Вам стыдно за сексуальность, и вы испытываете массу неизведанного чувства вины.
  • Вы отключены от своих чувств и не делитесь ими открыто ни с собой, ни с партнером.
  • Вы пристрастились к контролю и втайне хотите иметь больше власти, чем он.
  • Вы забыли, что вы богиня, создательница и верховная жрица, заслуживающая любви. Если ты не знаешь, что ты королева, ты никогда не найдешь своего короля.

Это те непродуктивные убеждения, которые у меня когда-то были, и они часто встречаются у моих клиентов-женщин. Если какое-либо из этих утверждений вызвало у вас отклик, обратите особое внимание на оставшуюся часть этой статьи. Если вы не обнаружите и не обработаете их, вы можете продолжать делать одни и те же вещи снова и снова и никогда не найдете своего спутника жизни, или, что еще хуже … вы найдете достаточно хорошего парня, но вы не будете «влюблены» и романтика в конечном итоге растворится, оставив вас чувствовать себя одиноким и разочарованным.

Если вы хотите, чтобы парень вашей мечты влюбился и остался с вами навсегда, он должен испытать следующие пять вещей сначала …

Ваши руки, ваши глаза, ваши колени — все это должно быть для него прибежищем. . Этот мир может быть пугающим для внутреннего ребенка вашего партнера. Если он не чувствует себя в безопасности в вашем присутствии, он не решит строить там жизнь, вы никогда не сможете быть «дома». Однако если вы станете самым безопасным местом на планете для сокровенных потребностей его сердца; он никогда не уйдет.Ты будешь и дальше завоевывать всех остальных женщин. Куда бы ни блуждали его ищущие новинки глаза, его всегда перезвонили бы вам.

Это требует от вас сдаться его сильным сторонам, где бы они ни находились. Мужчины хотят, чтобы их женщина доверяла им, это то, что они интерпретируют как любовь. Это означает, что вы должны научиться полагаться на его уникальную мудрость, его силу и его поддержку. Доверие нельзя заслужить, его можно только дать. Верьте в его желание служить вам, питать вас и подталкивать к вашим желаниям. Ищите героя в своем партнере, признавайте, уважайте и цените этот аспект.Мужчины влюбляются в женщину, которая позволяет ему быть своим героем.

Вознаграждайте своего партнера за хорошее поведение и игнорируйте плохое. То, на что вы обращаете внимание, растет — неважно, положительное это внимание или отрицательное. Не используйте рычаги давления, критику или манипуляции, чтобы получить желаемое; скорее приглашайте к новому поведению, обращаясь с просьбами, наполненными доверием и желанием. Это женский способ влиять, соблазнять, а не принуждать. Мужчины жаждут признания в конкретных вещах… и, если возможно, публично.Также обратите внимание на то, как ваше эго может удерживать вас от того, чтобы делиться вдохновляющими и подтверждающими отзывами с вашим мужчиной, как попытка сохранить рычаги влияния и власть. Власть — это не валюта настоящей любви, а чистосердечная прозрачность.

Продолжайте развивать себя и свою сексуальность, чтобы вы могли разделить бесстыдную и захватывающую половую жизнь. Лакмусовой бумажкой долгосрочных отношений является их сексуальная жизнь. Секс создает или разрушает отношения. Как и еда, это не роскошь, это основной продукт питания, и это должно быть приоритетом.Если вы хотите, чтобы парень выбрал вас для сна на всю оставшуюся жизнь, вам нужно научиться получать удовольствие от секса, делиться своими потребностями, желаниями и фантазиями и быть открытым для того, чтобы выслушать его. Постоянно заново изобретайте свою сексуальность вместе. Пока эти основные проблемы, связанные с сексом и стыдом, не будут исследованы открыто с хирургической чувствительностью, они будут преследовать и подрывать ваши отношения.

Поделитесь с ним своими страхами, болью, желаниями и мечтами; в частности, покажите ему свою человечность. Он ищет место, где все его эмоции можно безопасно передать.Если вы не можете признавать и выражать свои эмоции, вы определенно не сможете помочь ему с его. Чтобы любые отношения действительно работали, вы должны научиться «чувствовать» (не думать о том, что вы чувствуете, а на самом деле ощущать ощущения в своем теле, в своем соматическом пространстве). Многие мужчины не знают, как чувствовать свои чувства, и подсознательно ищут в своей женщине, чтобы научить их. Мужчина влюбляется в женщину, в которой он чувствует себя наиболее живым. Женщина создает поле жизни, когда она без всякого оправдания испытывает и выражает свои эмоции.Научитесь определять, отображать и давать названия своим эмоциональным состояниям, а затем практикуйтесь делиться ими. Это может показаться пугающим, но это очень важный навык, если вы хотите проникнуться душой вашего партнера.

Теперь, когда мы изучили основные переживания, необходимые партнеру, чтобы сдаться, мы обратимся к последнему требованию любви, которая длится вечно… Вера .

Вера — это пуповина, соединяющая вас и вашего возлюбленного друг с другом и романтический успех. У веры нет причин, доказательств или оправданий … это слепое решение, основанное только на непоколебимой вере в то, что вы считаете истинным, хорошим и прекрасным.Вера требует неразумной смелости. Это то, что вы создаете сами в себе.

Когда вы забываете все причины своей любви или не можете чувствовать обнадеживающие эмоции в своем теле, вера — единственное, что поддерживает вас, когда ситуация кажется мрачной и безнадежной. Развитие веры — это мускул, и его нужно практиковать индивидуально и в частном порядке, когда сомнение пытается закрасться.

Как женщина, вы эмоциональный лидер в своих отношениях, поэтому важно овладеть этими навыками, если вы настроены на то, чтобы любовь, которая длится.Некоторым вещам нельзя научиться, кроме как через творение. Я приглашаю вас стать творцом любви, даже несмотря на страх. Истинная Любовь требует только одного: чтобы вы в нее верили. Я знаю, что где-то глубоко внутри вас тлеет тлеющий тлеющий тлеющий тлеющий тлеющий от осознания, что любовь существует; давай потушим этот тлеющий уголь и разожжем огонь, который подпитит твою собственную сказку. Вы никогда не сможете получить то, во что не верите. Итак, верят .

—

Эта история была первоначально опубликована на MeetMindful и переиздана на The Good Men Project.

Выполнение этих 6 вещей может заставить вашего мужчину любить вас больше каждый день

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить свои стандарты на работе. Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-связь и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения.И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов. Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем. И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно переживаем за то, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце. Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка.Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие. И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами. Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может иметь все формы и формы.В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в интерпретации наших слов и общения, особенно когда происходит разрыв связи. Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого.Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях. Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которые мы вовлечены.Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи.В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки. Это не означает, что язык тела всегда говорит правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвесить информацию, что в конечном итоге может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки.Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение друг друга. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами.Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи.Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не сделать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения. Отвлечение внимания — верный способ гарантировать непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче. И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальной сети.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы исключить все отвлекающие факторы во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным. Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы привести это в действие.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится.Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, прежде всего, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

11 способов показать мужчине, что вы его любите

В недавних статьях мы обсуждали , как некоторые мужчины склонны невербально выражать свою любовь . Хотя это важно понимать, когда дело доходит до того, чтобы быть на стороне получателя общения, это также важно, когда дело доходит до того, чтобы быть на стороне отдачи.

Мужчины и женщины общаются по-разному, и, поскольку общение — это большая часть головоломки в любых отношениях, совершенно необходимо выучить язык друг друга.«Мы должны понимать, что хотя добрые намерения — это фантастика, действительно имеет значение, имеет значение, какое влияние наши слова или действия оказывают на человека, на которого они направлены.

Следовательно, чтобы эффективно общаться, мы должны быть чувствительны к тому, как человек на принимающей стороне будет интерпретировать нас, а не только к тому, как мы хотим, чтобы это произошло. Поскольку мужчины часто демонстрируют свою любовь , они будут чувствовать ее глубже, когда вы сделаете то же самое в ответ. Вот несколько предложений, как:

Сделайте ему комплимент.

Женщин может удивить то, насколько редко мужчины действительно получают искренние комплименты. Нам постоянно говорят, что мы должны быть преследователями в свиданиях и отношениях, и мы чувствуем, что нам нужно «завоевать» внимание и привлекательность женщины у конкурентов. Независимо от того, насколько глупо это может показаться женщинам, читающим это, мои деньги основаны на том факте, что многие мужчины кивают вместе с пониманием.

По этой причине мы часто оказываемся на грани комплиментов, особенно когда речь идет о тех, кто нам действительно небезразличен.Независимо от того, насколько уверен в себе мужчина, признание его с искренним обожанием заставит его почувствовать, что его ценят, а внутри все тепло и туманно.

Спросите у него совета.

Это часто является предметом спора между мужчинами и женщинами, потому что, если женщина рассказывает мужчине о своих проблемах, она не обязательно ищет решение [если она специально не просит о нем]. Однако вы заметите, что инстинкт мужчины состоит в том, чтобы попытаться предоставить его в любом случае, тогда как он должен просто слушать и оказывать ей поддержку, в которой она нуждается, чтобы самой найти решение.

Однако это показывает мужской инстинкт решать проблемы и исправлять их. Это заставляет его чувствовать себя полезным, желанным и нужным. По этой причине, если вы попросите его совета, это позволит ему поиграть мускулами для решения проблем и заставит его почувствовать, что он действительно вносит свой вклад в вашу жизнь.

Обнимите его долго.

Мужчины часто общаются физически. Будь то язык тела, обнимание вас рукой или то, что он обычно поднимается выше, когда рядом другие мужчины — это язык, который он понимает инстинктивно.Это дает женщинам прекрасную возможность быть рядом с ним физически, а также послать очень важное послание любви, которое он хочет услышать [почувствовать]. Удерживая его еще немного или чуть крепче, вы проявите к нему желаемую привязанность.

Посоветуйте «не торопиться».

Будь то время для него в одиночестве или с друзьями, для всех нас важно время от времени расслабляться. Ваша поддержка и поощрение к тому, чтобы он делал некоторые вещи, которые не обязательно являются продуктивными, например, время от времени проводить целый день на своем Xbox, будут ощущаться как любящая награда.Независимо от того, чем является виноватое удовольствие или поблажки мужчины, , а не чувство осуждения за них — отличный способ проявить заботу.

Наденьте одежду, которую, как вы знаете, он любит.

Вот революционная новость, о которой, я уверен, никто никогда раньше не слышал: мужчины — визуальные существа. Я знаю, это шокирует. Но это правда — мужчины, если вы не заметили, хорошо реагируют на визуальные стимулы, особенно от женщин, присутствующих в их жизни.

Но это еще не все.Если мужчина увидит вас в чем-то, что, как вы знаете, он любит, он будет знать, что вы прилагаете усилия, чтобы хорошо выглядеть для него . Независимо от того, как долго вы вместе, это отличный способ показать ему, что вы желаете его так, как он желает вас. Не совсем уверен, что ему больше всего нравится? Наука утверждает, что беспроигрышная ставка — и красное .

Уделите ему все свое внимание.

Это, конечно, двустороннее. Неизбежно, когда я пишу статью о мужчинах или женщинах, кто-то всегда вмешивается и говорит мне, что это универсальная вещь, а не гендерная специфика.Это очевидно. Но поскольку это статья о мужчинах, будут в центре внимания.

Важное замечание по этому поводу заключается в том, что мы знаем, что женщины многозадачны лучше, чем мужчины. Это означает, что вы могли проверять свою электронную почту и по-прежнему уделять ему внимание. Но это возвращает нас к влиянию, превышающему намерение — хотя вы можете так чувствовать, он может не полностью это понимать. Это означает, что отличный способ показать ему, что он полностью сосредоточен на вашем внимании, — это уделить ему все внимание.

Заставьте его чувствовать себя комфортно, отдавая вам воздух.

Мужчинам часто говорят, что мы должны быть сильными, что обычно [неправильно] переводится как бесстрастие. Хотя я полностью верю, что проявление эмоции требует больше силы, чем ее сдерживание, социальные конструкции могут сказать иначе. Это означает, что у мужчин мало безопасных мест, где они могут по-настоящему рассказать о том, что их беспокоит, независимо от того, насколько сильно они этого хотят.

Если вы, , предоставите ему это безопасное место, это будет желанным жестом любви и привязанности.Самые счастливые отношения возникают, когда два человека могут быть открытыми и честными друг с другом, и эта честность является побочным продуктом возможности говорить свободно, не опасаясь осуждения.

Будьте с ним нежны.

Каким бы простым он ни был, его часто упускают из виду. Такие мелочи, как держание за руку, ходьба с ним под руку или положив голову ему на плечо (или грудь, если вы ложитесь), заставляют его чувствовать себя единым целым с вами и защищать вас от вреда — все хорошие люди должен захотеть сделать.

Даже если вы не нуждаетесь в его защите, дать ее вам часто — это способ показать свою любовь мужчиной. Поэтому дать ему возможность почувствовать это — отличный способ показать это взамен.

Покажи ему, что он в приоритете.

У всех нас напряженная жизнь. Друзья, семья, работа… все может сходить с ума. Нереально ставить значимого другого перед всеми этими вещами все время, но убедитесь, что вы включаете его, где можете, и не позволяйте ему чувствовать себя изолированным, перетасованным в нижнюю часть колоды или нежелательным, если вы слишком занятый.

Время — самый ценный актив, который есть у любого из нас, потому что мы не можем вернуть его после того, как потратим. Следовательно, это также самый важный подарок, который мы можем кому-то преподнести.

Спасибо ему за мелочи.

Хороший человек всегда должен делать эти мелочи за вас. Будь то получение рецепта в аптеке или вывоз мусора, это некоторые из способов, которыми он проявляет свою любовь, обеспечивая вас. Выражение признательности мужчине за то, что он делает эти вещи, — это то, что часто появляется в моих статьях, потому что это важный момент.

Одна из самых ценных вещей, которые мы можем услышать, будучи мужчинами, — это «Я ценю тебя». В обществе, где мужчинам часто напоминают, что мы не нужны женщинам, мы действительно жаждем ощущения, что хотят . Даже нужно — независимо от того, есть ли мы на самом деле. Мужчины преуспевают в обеспечении, защите и признании этих усилий.

Для всех нас легко настолько увлечься своей занятой жизнью, что мы не замечаем признания небольших усилий, приложенных другими, — но правда в том, что это вещи, которые имеют наибольшее значение, потому что они показывают готовность сделать что-то для ты, просто потому что.Выражение признательности за эти вещи может занять несколько секунд вашего дня, но они будут иметь большое значение в его жизни, а также побудят его приложить еще больше усилий, потому что он знает, что его ценят.

В спальне.

Да, со временем это должно было появиться. Это может звучать по-юношески, по-пещерному, или как вы хотите это называть, но правда без цензуры в том, что одно из лучших вещей, которые вы можете сделать для человека, которого любите, — это быть с ним физически близкими.Я всегда руководствовался принципами, согласно которым женщина всегда идет первой в спальне (каламбур нет… ну, может быть)… но это также должна быть улица с двусторонним движением.

Я не буду вдаваться в подробности по этому поводу — но мы все здесь взрослые, вы можете использовать свое воображение!

Давайте подключимся: Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn | Коучинг и консалтинг

Возьмите копию моей книги-бестселлера ниже:

Щелкните здесь, чтобы получить мою книгу «Разблокировка любви: 10 ключей к обретению любви всей своей жизни (даже если это вы)».

Поделитесь этим с друзьями и поделитесь любовью.

Как это:

Нравится Загрузка …

8 поведений, которые мужчины показывают, когда они со своей настоящей любовью

Сила позитивности
20 сентября 2017 г.

Мужчины и женщины по-разному проявляют свою любовь и привязанность, кроме редкого сверхчувствительного мужчины. Итак, любовь иногда сбивает женщину с толку. Это потому, что правда в том, что мужчины и женщины думают по-разному.

«Вчера он был самым красивым парнем в мире, а сегодня — полным придурком.Я просто не понимаю », — это обычное законное заявление, которое слишком часто приходится слышать от женщин. Имейте в виду, что мужчины всего лишь люди, поэтому их эмоции тоже могут подниматься и опускаться. Это не значит, что они вас не любят.

Важная часть состоит в том, что то, что мужчина говорит и делает, должно согласовываться. С учетом сказанного, мужчины с по демонстрируют общий набор поведения, демонстрирующий их любовь к женщине.

8 типов поведения, которые демонстрируют мужчины в своей настоящей любви

1.Он вас слушает (внимательно!).

Как правило, женщины слушают намного лучше, чем мужчины. Это не просто стереотип, это наука, как показало исследование, проведенное в Кембриджском университете.

Любопытно, что мужчин всегда будут пристально сосредоточены на интересующих вещах . Итак, когда мужчина не только слышит вас, но и активно обращает внимание и разумно отвечает — навык, называемый активным слушанием, — вы можете быть уверены, что он поражен.

2.Он не боится жертвовать.

Приносить личные жертвы намного легче, если делать это для человека, которого мы любим. На самом деле, влюбленные мужчины будут чувствовать ужасный дискомфорт при мысли о том, что их женщина несчастна, особенно если мы можем что-то с этим поделать.

Таким образом, жертвы ради счастья — это один из способов, которым мужчина демонстрирует свою любовь к вам. Он почти всегда будет ставить вас на первое место, даже если это означает изменение его планов или выход из зоны комфорта.

3. Показывает уязвимость.

Мужчины, будучи мужчинами, могут с осторожностью проявлять поведение, которое окружающие могут расценить как слабость. Однако в любви это глубоко укоренившееся отношение часто отходит на второй план — и они позволяют вам увидеть их истинные эмоции.

Когда мужчина влюблен, он доверяет вам свои чувства и ему гораздо удобнее и расслабленнее раскрывать личную информацию о себе. Они начинают открываться и позволять вам проникнуться своими сокровенными чувствами.

Уязвимость обязательно будет проявляться несколько раз в отношениях, особенно если вы отвечаете взаимностью. Это создаст более глубокую и значимую связь.

4. Ему нравится, как ты выглядишь, даже в твои «худшие дни».

Помните, сколько усилий мужчина прилагает, чтобы хорошо выглядеть на первых свиданиях? Конечно. Каждый хочет выглядеть и чувствовать себя на высоте, и мужчины не исключение при встрече с потенциальным партнером.

Затем есть фактическое отношение .По мере того, как два человека проводят больше времени друг с другом, уровень комфорта повышается, а иногда потребность произвести впечатление резко снижается. Это не всегда так, но каждый из вас может свободно ходить в пижаме или удобной одежде. Несмотря на удобство, он по-прежнему считает, что вы красивы. Его очаровывает не одежда или макияж, а ваша улыбка, смех и ваша личность.

5. Он тобой гордится (и не боится это показать).

В любви настоящий мужчина не стесняется говорить, как он тобой горд.

Независимо от того, являетесь ли вы прекрасной матерью, трудолюбивым человеком или достигаете своих целей, вы можете быть уверены, что ваши усилия не останутся незамеченными. Фактически, все замечательные вещи, которые женщина сделала или над чем работает, приносят мужчине огромную гордость и радость. Даже если вы проиграете, он гордится вашими усилиями.

И … даже если вы оба очень конкурентоспособны, он, вероятно, почувствует себя немного менее подавленным после быстрого поражения от своей госпожи.

6. Он борется за вас.

Когда мужчина по-настоящему влюблен, он сделает все, чтобы удержать вас. Для него нет другого выхода, есть только ты. Он любит вас сквозь ваши недостатки и хочет видеть вас в самые мрачные времена. Даже когда вы переживаете трудные времена и отталкиваете его, он с любовью сопротивляется.

Точно так же он тоже будет буквально сражаться за вас. Он встанет на защиту вас, если с вами обидели. Защищайте вас, даже когда весь мир может показаться против вас. Это любовь.

7.Он борется с вами (да, вы все правильно прочитали!).

По правде говоря, он будет сражаться за вас и сражаться вместе с вами. Да, это кажется парадоксальным, но просто чтобы никого не обидеть — у нас , а не , говорящие драки оскорбительного и драматического толка. Мы уж точно не говорим о физических ссорах.

Тем не менее, если мужчина любит вас и эмоционально вовлечен в свои отношения, он будет инициировать «драку», скорее, спор, чтобы не потерять вас; даже если это означает борьбу с любимой женщиной.Если парень борется с этой целью, он хочет, чтобы все работало. Это демонстрация приверженности.

8. Он уважительно относится к вашей семье и друзьям.

Если парень знает, что кто-то важен для вас, по умолчанию они становятся важными для него. Причина проста: вы дорожите семьей и друзьями, а последнее, чего он хочет, — это задеть ваши чувства.

Хотя ему может не нравиться каждый из членов вашей семьи или, может быть, даже один из ваших кошачьих друзей, он застегнет его, потому что знает, как много они для вас значат.

Влюбленный мужчина лучше всего охарактеризован следующей строкой прославленной поэтессы Эмили Дикенсон: «Поведение — это то, что мужчина делает, а не то, что он думает, чувствует или верит».

0
Смеялись надо мной: «Надо мной» как пишется? Правило: «Издеваешься надо мной»
alexxlab Разное

«Надо мной» как пишется? Правило: «Издеваешься надо мной»

При написании отдельных словосочетаний и выражений, да и просто слов, у людей возникают сомнения, и они невольно задумываются, например: «надо мной» – как пишется? Для выяснения этого вопроса, нужно понять, что это за части речи, поскольку в русском языке есть ещё прилагательное «надомная». Вопрос: какой? Ответ: «надомной», с ударением на втором слоге. Предложение с ним звучит так: «человек занимается надомной работой». Примечательно, что если это предлог с существительным в творительном падеже, то такое сочетание требует раздельного написания.

Надомной или надо мной: как правильно?

Когда человек не знает правил русского языка, то он может воспользоваться своей интуицией или возможностями, предоставляемыми зрительной памятью, которая особенно развита у лиц, обожающих предаваться чтению. «Надо мной» – как пишется»? В зависимости от контекста – либо слитно, либо раздельно, но ни в коем случае не через дефис.

Чаще всего, «надо мной» нужно писать раздельно, поскольку этот предлог и существительное используются в речи и письме чаще всего.

Когда и как пишется надомной? Если речь идёт о работе, то слово нужно писать слитно. То есть, здесь данное слово выступает в роли прилагательного, подразумевающее, что человек работает «на домУ». Если имеется в виду, что над кем-то что-то нависло, или кто-то кому-то сильно досаждает, то вопрос, как писать: «надомной» или «надо мной» возникать не должен, так как верным будет второй вариант. Согласно правилам, предлог – часть речи самостоятельная, а это значит, что их нужно писать отдельно от существительного. «Надо» – это локальная версия предлога «над», использующаяся в целом ряде случаев.

Как пишется «издеваешься надо мной»?

«Ты издеваешься надо мной?». В этом предложении грамотный человек не увидит никакого подвоха. Так оно и есть: это единственно верное написание данной фразы. «Я занимаюсь работой надомной, издеваешься надо мной, когда приходишь в гости рано утром?». В этом предложении использовано сразу прилагательное и предлог с существительным. Первое слово требует слитного написания, второе – раздельного. Потому что предлог «над» или «надо» с существительным нужно писать именно так.

Правописание  «надо мной»

Как пишется «смеёшься надо мной»?

  1. «Я занимаюсь работой надомной, все смеются, что работаю много, а денег зарабатываю мало». В данном предложении речь опять идёт про работу «на домУ», а это значит, что слово нужно писать слитно.
  2. «Я работаю дома, надо мной смеются, что редко выхожу на улицу и совсем не вижу солнца». Смеются над кем? Понятно, что над человеком, который не может позволить себе такую роскошь, как ежедневные прогулки, следовательно, это предлог и существительное, со всеми «вытекающими».
  3. «Ты что, смеёшься надо мной?». Здесь такая же ситуация, и примерно тот же контекст, как и в предыдущем случае, и слитное написание недопустимо.

Как пишется слово «не надо»?

Слова «ненадо» в русском языке нет. Это объясняется очень просто: «надо» – слово, которое в предложении выполняет функцию сказуемого, и оно не образовано от имени прилагательного, следовательно, является неизменяемым. Согласно правилу: Частица «не» пишется слитно только с теми наречиями, которые без неё «в чистом виде» не употребляются. Например: невзрачно, нельзя, нелепо, а «не надо» как пишется? Только раздельно.

Примечательно, что есть ещё одно правило, гласящее: если частица «не» находится под ударением, то слово нужно писать слитно. К примеру: негде, некогда, нехотя. Как писать слово «не надо»? Только раздельно, ведь ударение падает на букву «а». В русском языке может встречаться такая фраза: «Я занимаюсь не надомной работой, а хожу в офис». Слова «ненадомной» в природе не существует. И, кроме того, в предложении есть союз «а», значит «не» следует писать раздельно. Другой пример: «Птицы пролетели, но не надо мной». Здесь также подразумевается раздельное написание.

Правописание этих слов надо знать:

Надо мной всегда смеются! Что мне делать? » Наша Психология

надо мною шутят и смеются

«Что делать, если надо мной всегда смеются? Мои друзья смеялись надо мной в школе, а коллеги по работе насмехаются надо мной сейчас. Как мне быть в данной ситуации?» Если подобные мысли беспокоят вас, тогда читайте дальше, чтобы узнать, как можно не дать людям смеяться над вами, и изменить их отношение. Потому что между дружелюбным подшучиванием и навязчивым издевательством, существует тонкая грань. Поэтому убедитесь, что знакомые и друзья не пересекают эту черту, когда их привычка насмехаться становится обыденной. В результате она негативно сказывается на вашей самооценке, уверенности в себе и эмоциональном состоянии.

Содержание статьи

Как себя нужно вести, если над вами смеются

Притворитесь, что вы не слышите их

Вы знаете, что доставляет удовольствие тем людям, которые шутят и насмехаются? Им нравится, когда вы злитесь или обижаетесь. Они наслаждаются вашей негативной реакцией. Поэтому постарайтесь игнорировать их фразы. Когда друзья, знакомые или коллеги смеются над вами, просто притворяйтесь, что вы их совсем не слышали, даже если это не так. Просто занимайтесь своими делами, и не обращайте на них внимание. Будьте спокойны, и действуйте так, как будто их нет. Продолжайте делать то, что вы делаете. Потому что, когда вы раздражаетесь и пытаетесь им как-то ответить, это заставляет людей еще больше шутить и смеяться над вами. С другой стороны, если вы ведете себя сдержанно, и скрываете эмоции, то не даете им возможностей продолжать шутить. Покажите людям, что их слова ни каким образом к вам не относятся, и вам абсолютно все равно.

Не обращайте внимания на критиков. Многие знаменитости не добились бы высоких результатов, если бы обращали внимание на все, что о них говорят люди.

надо мной всегда смеются

Станьте общительным и уверенным человеком

Если вы начали задаваться вопросом, что делать, если надо мной всегда смеются? То в большинстве случаев, это происходит из-за того, что вы слишком скромная и застенчивая личность. Потому что над уверенным и смелым человеком, который может постоять за себя, и ответить на различные неуместные фразы в его сторону, мало кто осмелиться шутить. Вам необходимо начать работать над собственной самооценкой, и не бояться выражать себя. Станьте общительным и коммуникабельным человеком. Начните заниматься спортом, работайте над собой и над теми областями в жизни, где вы преуспеваете. Добивайтесь еще больших результатов в жизни. И тогда люди заметят, что вы действительно что-то значите. Они поймут, что вы серьезный человек, и различные неуместные шутки с вами не проходят. Поэтому не нужно сидеть и думать, что делать, если надо мной всегда смеются. А начните менять себя и свою жизнь.

Попросите лучшего друга поддержать вас и высмеивать этих людей вместе

Настоящий друг — это тот, который всегда поддержит и поможет, несмотря ни на что. Поэтому, если вы не знаете, что делать, когда над вами смеются, попросите лучшего друга помочь вам «отбиваться» от насмешек. Начните вместе с ним смеяться над этими людьми. Это самый простой трюк, который нужно освоить, если вы хотите прекратить неуместные подшучивания. И когда они в очередной раз будут пытаться высмеивать вас, ответьте чем-то смешным в их сторону, и громко рассмейтесь вместе с другом. Их это может поразить, потому что они не будут ожидать такой реакции. Только в этот момент постарайтесь не доводить ситуацию до конфликта. Избегайте оскорбляющих фраз и высказываний.

Поговорите с этим человеком или компанией наедине

Я в школе так же переживала из-за такой же проблемы, и не знала, как себя нужно вести, когда надо мной всегда смеются. Эту ситуацию я рассказала родителям, и на следующий день отец пошел со мной в школу. Мы подошли к этим парням, и отец спросил, почему они так себя ведут. На что ребята ответили, что это была неудачная шутка, и больше такого не будет. После этого разговора парни больше не смеялись надо мной.

Вы можете сделать то же самое. Если вы еще слишком юны, тогда попросите кого-то заступиться за вас, либо можете сами это сделать. Не бойтесь подойти к человеку и попросить больше не делать этого. Таким поступком вы проявите свою смелость. Вы покажите себя совсем другим человек, которого они не привыкли видеть. Скажите, что вы цените юмор и хорошее настроение. Но не хотели, чтобы это проявлялось в такой форме. Если и после этого разговора оскорбления не прекратятся, тогда вам нужно прибегнуть к иным способам.

надо мной часто смеются

Узнайте их слабые места и используйте в своих интересах

Все люди без исключения имеют слабые места. Ваша задача узнать и запомнить слабости людей, которые вас высмеивают, и использовать это в своих интересах. Возможно, это звучит злобно, но на самом деле, это не так. Если кто-то одержим попыткой насмехаться над вами, то вы должны так же использовать все возможные способы отразить насмешки. И если они не успокаиваются и продолжать насмехаться, даже после того, как вы поговорили с ними, и попросили не делать этого. Тогда нужно использовать другие способы.

Например, в вашем классе есть парень, который всегда пытается высмеять тот факт, что вас никогда не выбирают в футбольную команду. Пусть это и будет правдой, но в ответ вы можете сказать, что его не берут на олимпиады по английскому языку или по другому предмету, либо области, в который вы преуспеваете. Это был просто пример. Но вы можете использовать этот совет в своем колледже, на рабочем месте, либо когда проводите время с друзьями. То есть в вашей конкретной ситуации. Однако вы должны помнить, что это также может вызывать конфликты. Поэтому прибегайте к данному способу только в крайних случаях. И всегда помните, что подобные противостояния только отнимают время, силы и нервы. Поэтому старайтесь не тратить на них свое драгоценное время и энергию. Не нужно становиться похожим на этих людей, и ввязываться с ними в драки и ссоры. Будьте более взрослым человеком, и решайте подобные ситуации разумно.

Подпишись на наш Telegram
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

«Надо мной» или «надомной» ℹ️ как правильно пишется слитно или раздельно, правило правописания части речи

«Надо мной» как пишется? На первый взгляд хочется ответить, что словосочетание однозначно пишется раздельно. Но некоторые условия заставят вас написать его слитно. 

Интересно? Давайте рассмотрим оба варианта.

«Надомной» или «надо мной» — как правильно?

Правописание русского языка гласит, что написание слова раздельно или слитно зависит от того, какой частью речи оно выступает в предложении. 


Внимательно изучайте контекст.

Правило для раздельного написания «надо мной»

Если «надо мной» пишется раздельно, то это значит, что в текст или предложение оно введено, как предлог + местоимение. 

Как это проверить? Поставьте легкий вопрос — «Над кем?». Ответы могут быть такие: «над тобой», «над нами», «надо мной», «над ним» и др.

А как пишется слово «подомною»? Это похожее слово, правильно писать его так: «подо мной».

Примеры предложений:

  • «Если ты думаешь, что я пошутила, то посмотри – надо мной летит самолет».

  • «Хватит надо мной стоять, меня это отвлекает, и то, что ты громко смеешься, тоже».

  • «В школе надо мной издевались за мой цвет кожи».

Когда «надомной» пишется слитно?

Слово «надомной» — это форма имени прилагательного «надомный», то есть работа, которая выполняется дома; услуги, которые предоставляются на дому. 

Его нужно написать всегда слитно:

  • «Мне надоело работать в офисе, у надомной работы больше плюсов».

  • «Ежедневная надомная работа забирает много сил и времени, а денег не приносит никаких».


«Надо мной» или «надомной»: как правильно?

Не всем понятно, как грамотно употреблять на письме лексические единицы «надо мной» или «надомной». Многие сомневаются, какой вариант выбрать – слитный или раздельный. Разберёмся в этом ниже.

Слитно или раздельно?

Исходя из норм русского языка, правильными считаются обе формы – «надо мной» и «надомной».

Чтобы не ошибиться и выбрать корректный вариант, нужно определить часть речи. Кроме того, поможет анализ контекста и уточнение лексического значения.

Использование местоимения с предлогом «надо мной»

Если в тексте встречается предлог «надо» и местоимение в форме творительного падежа «мной», напишем их в два слова – «надо мной». Это объясняется правилом: предлоги пишутся раздельно с другими словами.

Ошибки в написании возникают из-за того, что форма предлога «надо» для нас непривычная. Однако этот вариант соответствует предлогу «над». Использование «надо» полностью обоснованно. Конечная гласная «о» пишется перед парой согласных «мн» для удобства произношения.

Примеры предложений

  1. Старший брат всегда смеялся надо мной.
  2. Я только недавно поняла, что никто не имеет надо мной власти.
  3. Надо мной пролетело несколько самолётов.
  4. Надо мной возвышалось огромное дерево.
  5. Преподаватель долго стоял надо мной и мешал сосредоточиться.
  6. Собака как будто нарочно издевалась надо мной, растаскивая по квартире обувь.
  7. Дедушка склонился надо мной и погладил по голове.

Прилагательное «надомной»

Реже в речи встречается прилагательное «надомной» (какой?), которое следует писать слитно. Отметим, что ударение в этом случае падает на второй слог («надо́мной»).

Основное лексическое значение – «выполняемый, производимый на дому».

Морфемный разбор слова «надомный»

надомный

Сделаем морфемный анализ прилагательного мужского рода в именительном падеже «надомный»:

  • «на» – префикс;
  • «дом» – корень;
  • «н» – суффикс;
  • «ый» – флексия (окончание).

В основу слова не включаем окончание – «надомн».

Видим, что структура слова предполагает слитное написание префикса с корневой морфемой.

Примеры предложений

  1. Недавно наша школа перешла к надомной форме обучения.
  2. Зачастую работа с клиентами становилась надомной.
  3. Ежедневно надомной работе уделяется несколько часов.
  4. У сестры большой опыт в надомной работе.
  5. Женщины в декрете отдают предпочтение надомной работе.
  6. В надомной работе есть много преимуществ.
  7. Ксения никогда не боялась надомной работы.

Неправильное написание слов «надо мной» и «надомной»

Неграмотно писать предлог с местоимением слитно «надомной», а имя прилагательное раздельно – «надо мной». Также нельзя использовать дефисное написание – «надо-мной», отделять «о» – «над о мной».

Заключение

Мы выяснили, что оба варианта «надо мной» и «надомной» можно употреблять на письме.

Слитно напишем имя прилагательное «надомной» (с ударением на втором слоге).

Сочетание предлога и местоимения напишем в два слова – «надо мной».

Анализ предложения поможет понять, какую форму использовать в том или ином случае.

смеялись — Перевод на русский — примеры английский

Предложения: Смеяться над смеяться над

На основании вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Не тот ребенок, который получает , смеется над каждый год.

Мы все смеялись над его шуткой.

Все смеялись над его шутками.

Во всяком случае, они только смеялись над мной.

Они смеялись надо мной, мамочка.

Они смеялись над фотографией моего детства.

Мы говорили об Олимпе, мы смеялись над смешными монстрами.

Они смеялись над меня за ожидание.

Все смеялись над мной, когда я научился пользоваться этими иглами.

Как вы, должно быть, смеялись надо мной .

Как вы все, должно быть, смеялись над мной.

«Сначала дилеры смеялись над нас», — говорит Бенцигер.

14 Слышали все это и фарисеи, которые были подобны серебру, и смеялись над это.

14 Слышали всё это и фарисеи, которые были сребролюбивы, и они смеялись над Ним.

Мы были молоды, мы смеялись над ним.

И как они смеялись над его проделками.

И люди смеялись над самой идеей, потому что программное обеспечение в то время раздавалось бесплатно вместе с оборудованием.

Люди смеялись над идей, ведь программное обеспечение в то время давалось бесплатно вместе с оборудованием.

Люди сначала смеялись над клингонами, а теперь вы можете специализироваться на этом.

Люди сначала смеялись над Клингоном, а сейчас можно получить ученую степень по нему.

В моем классе все дети смеялись надо мной .

Нет ничего, что он ненавидел хуже, чем то, что смеялся над .

Ничто на свете он ненавидел так сильно, как быть посмешищем .

Девушке посмеялись над все одноклассники.

Над девочкой смеялись все её одноклассники. .

перевод, произношение, транскрипция, примеры использования

Они смеялись над нашими усилиями.

Они смеялись над нашими усилиями. ☰

Мария посмотрела на него и засмеялась.

Мария посмотрела на него и рассмеялась. ☰

Я громко рассмеялся, когда увидел его.

Увидев его, я громко рассмеялся. ☰

Сильвия весело рассмеялась.

Сильвия весело рассмеялась. ☰

Он хрипло рассмеялся.

Он смеялся до колик. ☰

Я засмеялся, чтобы не плакать.

Я рассмеялся, чтобы не заплакать. ☰

Я запрокинул голову и засмеялся.

Я запрокинул голову назад и рассмеялся. ☰

Хью от души рассмеялся этой шутке.

Хью от души посмеялся над шуткой. ☰

Она смеялась над своими глупыми страхами.

Она рассмеялась, и её глупые страхи рассеялись. ☰

Толпа смеялась над говорящим.

Речь докладчика потонула в смешках. ☰

Фрэнк рассмеялся, чтобы скрыть свое беспокойство.

Фрэнк засмеялся, чтобы скрыть тревогу. ☰

Он запрокинул голову и засмеялся.

Он запрокинул голову и рассмеялся. ☰

Все посмеялись над инцидентом.

Они все вместе посмеялись над этим происшествием. ☰

«Вы выглядите смешно!» Ник рассмеялся.

— Ты такая смешная! — рассмеялся Ник. ☰

Все посмеялись над инцидентом.

Все смеялись над происшествием. ☰

Эндрю нежно рассмеялся, источая очарование.

Эрю мягко засмеялся, началоая обаяние. ☰

Она засмеялась, чтобы скрыть нервозность.

Она засмеялась, чтобы скрыть свою нервозность. ☰

Никогда в жизни так сильно не смеялся.

Я никогда, в своей жизни, не смеялся так сильно. ☰

Все дети смеялись над его шутками.

Все дети смеялись над его шутками.☰

Я так рассмеялся, что чуть не обмочился.

Я так смеялся, что чуть не обмочился. ☰

Он засмеялся глубоким гортанным смешком.

Он засмеялся приятно низкий, хрипловатым смехом. ☰

Я смеялся над обезьянами моей дочери.

Я смеялся над проказами дочери. ☰

Мы от души смеялись над всеми шутками.

Мы от всего сердца смеялись над всеми шутками. ☰

.

перевод, произношение, транскрипция, примеры использования

Я никогда, в своей жизни, не смеялся так сильно. ☰

Это был большой праздник, наполненный смехом. ☰

Он смеется лучше того, кто смеется последним. посл.

Хорошо смеется тот, кто смеется последним. ☰

Шутка вызвала большой смех.

Над шуткой много смеялись. ☰

Все посмеялись над инцидентом.

Все смеялись над происшествием. ☰

Он мне нравится, потому что он меня смешит.

Мне он нравится, потому что заставляет меня смеяться. / Я люблю его за то, что он меня смешит. ☰

Я не мог удержаться от смеха.

Я не мог не смеяться. ☰

Он всегда любит посмеяться.

Он всегда не прочь посмеяться. ☰

Они смеялись над нашими усилиями.

Они смеялись над нашими усилиями. ☰

Мария посмотрела на него и засмеялась.

Мария посмотрела на него и рассмеялась. №

Сначала она молчала, потом нервно рассмеялась.

Сначала она молчала, а потом издала нервный смешок. ☰

Ей вырвался легкий смех.

Она нечаянно хихикнула. ☰

шутка, над которой всегда смеются

Шутка над которой всегда смеются. ☰

Он хрипло рассмеялся.

Он смеялся до колик. ☰

Не смейтесь, когда слышите это.

Только не смейся, когда услышишь это. ☰

Фильм получился веселым. Мы рассмеялись.

Фильм был уморительным. Мы смеялись от души. / Фильм был прикольный. Мы животики надорвали. ☰

Частый смех идет кругом.

Часто то тут, то там раздаётся смех. ☰

Ее вспомнил громкий смех

Она запомнилась громким смехом ☰

Мы хотели смеяться, но не решались.

Мы хотели рассмеяться, но не осмелились. ☰

Какой веселый, красивый, от души смеяться!

Какой веселый, милый, искренний смех! ☰

Эта сцена вызывает один из самых смешных моментов в фильме.

Этот эпизод был одним из самых смешных в фильме. ☰

Не смейся, пока я играю на пианино, ты меня оттолкнул.

Не смейся, когда я за роялем, ты меня отвлекаешь. ☰

Она сопротивлялась искушению рассмеяться.

Она устояла перед соблазном рассмеяться. ☰

Это было нечто среднее между смехом и лаем.

Раздалось нечто среднее между смешком и лаем. ☰

Он один из немногих писателей, которые могут рассмешить меня вслух.

Это один из немногих писателей, который может заставить меня рассмеяться вслух. ☰

.
0
Стоит ли у девушки спрашивать есть ли у нее парень: Что спросить у девушки? 111 вопросов
alexxlab Разное

Что спросить у девушки? 111 вопросов

Если хочешь заинтересовать девушку, то задавай ей интересные вопросы. Люди любят, когда говорят о них любимых. Как быть отличным собеседником и что спросить у девушки, чтобы общение было увлекательным? Вопросы, помогающие лучше узнать друг друга и быстрее сблизиться.

Не знаешь, о чем говорить с девушкой и как налаживать общение? Это статья как раз для тебя. Девушки любят болтать и любят тех, кто их слушает. Для налаживания разговора и сближения чаще говори с девушкой о ней самой. Задавай правильные вопросы, а благосклонность девушки тебе гарантирована.

Как задавать вопросы девушке?

Самая верная тактика быть хорошим собеседником – это больше слушать, никогда не перебивать и меньше говорить. А как этого добиться? Задавай вопросы, уточняй детали, поддакивай и помогай человеку раскрыться.

Чем больше человек рассказал о себе, тем лучше он к тебе относится. У девушки возникает душевная привязанность, когда она нашла внимательного и заботливого слушателя.

Во время беседы в реальной жизни или онлайн веди себя грамотно. Создай дружелюбную, радостную и позитивную атмосферу. Насыщай беседу полунамеками, флиртом и любовным напряжением. Задавай вопросы с любопытством и азартом, чтобы ей был виден твоей искренний интерес.

Можно использовать эти вопросы для игры насколько вы хорошо друг друга знаете. Вам будет интересно узнать обоих мнение по интересующему вопросу. Это позволит найти разногласия, найти точки соприкосновения и весело провести время.

Что спросить у девушки?

1. Что самое безумное ты делала в жизни?

2. Какой секрет ты никому не расскажешь и почему?

3. Ты веришь в любовь?

4. Что заставляет тебя плакать?

5. Какая песня трогает за душу больше всего?

6. Ты живешь согласно плану или предпочитаешь импровизировать?

7. Что большего всего запомнилось в детстве? Самые яркие воспоминания.

8. Самый неловкий моменты в жизни?

9. У тебя были проблемы с законом?

10. Что самое приятное на свете?

11. Как бы ты описала чувство влюбленности и любовь?

12. Самая пошлая вещь, которую ты делала?

13. У тебя авантюрный характер? Любишь ли рисковать?

14. Почему ты сейчас одинока? Как так получилось?

15. Самый хороший и важный поступок совершенный тобой?

16. Как выглядит мужчина твоей мечты?

17. Ты веришь в родственные души?

18. Какой твой любимый наряд или одежда?

19. Опиши себя несколькими словами?

20. Твой любимый вид спорта?

21. Какая твоя работа мечты?

22. Если бы ты могла быть невидимой, то что бы делала?

23. Что делаешь необычного, когда люди не видят?

24. Как случился твой самый первый поцелуй или влюбленность?

25. Ты страшна в гневе или ярости?

26. Какая твоя самая сокровенная мечта или цель?

27. Твое третье место после дома и работы какое?

28. Твое самое любимое занятие на выходных?

29. Что вызывает у тебя улыбку или смех?

30. У тебя есть татуировки? Покажешь? (Даже если нет)

31. Какой вымышленный персонаж или киногерой похож на тебя?

32. Любимая песня, музыкант, писатель, книга, художник?

33. За что больше всего стыдно в жизни?

34. Какие изменения в жизнь хочешь внести в скором времени?

35. Как тебя описывают люди, с кем ты общаешься?

36. Какое самое большое сожаление?

37. Есть ли у тебя нелепые фантазии об отношениях?

38. Какой тип мужчин тебе нравится?

39. Твоя самая главная отрицательная черта?

40. Какие комплименты тебе обычно говорят?

41. Что любишь в себе больше всего и что ненавидишь?

42. Смогла бы прожить без технологий и интернета месяц?

43. В чем ты исключительно хороша?

44. Ты веришь в астрологию, приведений или инопланетян?

45. Твое любимое хобби и увлечение? Какие хобби скрываешь от окружающих?

46. В какой стране или месте больше всего хочешь жить?

47. Мечтала ли заняться сексом на публике?

48. Твой любимый тип животных и почему? Что тебя в них привлекает?

49. Ты могла бы быть военным, врачом или учителем?

50. Ты темпераментная и страстная штучка?

51. Кто самый плохой и самый хороший человек, что ты встречала в жизни?

52. Что делает тебя счастливой? Как ты делаешь себя счастливой?

53. Какие самые значительные повороты в жизни произошли? Что тебя поменяло?

54. О чем ты обычно врешь?

55. Твой любимый фильм или сериал? Почему?

56. Кто идеал и образец для подражания для тебя лично?

57. Какие твои самые сильные черты характера?

58. Чему ценному тебя научили родители?

59. Что ты делаешь, когда раздражена или расстроена?

60. Как бы ты потратила миллион долларов?

61. Какие твои самые любимые грабли?

62. Любишь ли ты спать обнаженной?

63. Как ты ведешь себя в непредсказуемых ситуациях?

64. Твой любимый аксессуар?

65. Насколько ты эмоциональна?

66. Какие у тебя скрытые таланты?

67. Самая любимая еда, напиток, сладость?

68. Ты романтик?

69. У тебя есть фобии?

70. Ты бы могла убить человека?

71. Какой самый большой страх в жизни?

72. Твоя любимая настольная или компьютерная игра? В чем ты профи?

73. Ты веришь в реинкарнацию и кем хотела переродиться?

74. Что тебе обычно сниться? Чтобы ты хотела, чтобы снилось?

75. Как ты видишь себя через 5 лет? Что ты делаешь и как выглядишь?

76. У каждого человека есть уникальная цель в жизни?

77. Ты могла бы быть успешной преступницей всю жизнь?

78. В какое время и эпоху хотела бы жить?

79. Как быстро ты находишь язык с людьми и налаживаешь дружбу?

80. На какое животное ты больше всего похожа?

81. Тебе нравится твоя внешность?

82. Что тебя заводит в мужчинах?

83. У тебя много друзей и тех, с кем уже перестала дружить?

84. Ты довольна своей жизнью, работой и окружением?

85. Что ты обычно делаешь рано утром и перед самым сном?

86. Кем ты больше всего восхищаешься в жизни?

87. Самая смелая вещь, которую ты делала? Что вызвало у тебя гордость?

88. Как ты относишься к детям и семье?

89. Твой любимый музыкальный инструмент, на котором умеешь играть или хочешь научиться?

90. Кто самый близкий тебе человек?

91. Как выглядят идеальные выходные или отпуск мечты?

92. Чему ты научилась в прошлых отношениях?

93. Веришь ли ты в карму и судьбу?

94. Ты умеешь драться и когда делала это последний раз?

95. По 10 бальной системе насколько бы ты оценила себя?

96. Что волнует больше всего в жизни прямо сейчас?

97. Если ты напишешь книгу или снимешь фильм, то о чем они будут?

98. Тебе нравится твое имя? Какие имена тебе нравятся? Как называла бы детей?

99. Ты любишь дисциплину и порядок? Или творческую свободу и хаос?

100. Какими принципами и правилами руководствуешься в жизни?

101. Кто твоя самая нелюбимая знаменитость и кто самая любимая? Почему?

102. Ты везунчик или неудачник?

103. Какая часть твоего тела самая сексуальная?

104. Если будет падать звезда в этот момент, то чтобы ты загадала?

105. Что ты хочешь сделать больше всего, но у тебя нет возможности или шансов?

106. Что вызывает у тебя ностальгию и мысли о прошлом?

107. Что делала хорошего для других людей, но тебя не оценили?

108. Что необычного произошло с тобой в последнее время?

109. Какое твое слабое и уязвимое место?

110. Твой любимый вид отдыха: море, горы, природа, города?

111. Ты хочешь поцеловаться? (Целуешь)

Что спросить у девушки? Можно задавать любые вопросы, которые ей придутся по душе. Но задавая неожиданные и необычные вопросы, можно быстрее расшевелить девушку. Это поможет вам быстрее сблизиться и влюбиться. Удачи!

7 вопросов, которые нельзя задавать мужчине (даже если очень хочется)

>

Разговоры на ряд тем представители сильной половины человечества совсем не одобряют. Особенно, если они происходят на начальных этапах вашего знакомства. Поэтому некоторые вопросы порой лучше не произносить вслух.

Ваши вопросы – это векторы направления отношений. Поэтому учитесь «заходить» в коммуникацию с мужчиной с точки зрения женской мудрости. Есть ряд тем, которые лучше не затрагивать. 

1. Его работа и все, что с ней связано

Расспросы женщины о работе, успешный мужчина воспринимает несколько в ином ключе. В его голове ваш простой вопрос мгновенно трансформируется и звучит следующим образом: «Насколько ты статусный мужчина? Высоко ли сидишь? Много ли зарабатываешь?». Получается, что вы, как бы «в лоб», спрашиваете собеседника о его финансовом положении. Это, как минимум, некорректно.

2. Состояние его дел и оценка прожитого дня

К запретным в общении с интересным с мужчиной, относятся и любимые многими женщинами повседневные вопросы, например, «Как дела?» или «Как прошел день», потому что они звучат из невыгодной для вас роли – «роли мамочки». К тому же, успешный мужчина ищет интересную женщину, которой не свойственно говорить банальные вещи и задавать банальные вопросы.

Посмотрите на ситуацию со стороны: вы начали общаться с мужчиной, встречаетесь с ним, он пытается вас завоевать, и вы, вдруг, задаете ему вопрос, «заимствованный» из детских разговоров мамы с сыном, и мгновенно трансформируетесь из роли желанной женщины в роль его мамы. Вы сами искажаете формат его потенциальных чувств, входя не в самую желанную роль. 

3. Его семейный статус и ценности


Вопросы о том, холост мужчина или женат, никогда нельзя задавать, ни при каких обстоятельствах. Не стоит выспрашивать у него детали предыдущих отношений и причины, приведшие к расставанию. Спрашивая об этом, вы даете понять собеседнику, что вы интересуетесь его личным пространством. Мужчина понимает, что он вам очень сильно нравится и делает вывод, что завоевать вас – это «дело щелчка пальцами»! Зачем вам так «раскрываться и подставляться»?

Классная и интересная женщина, заинтересованная в знакомстве с мужчиной, держится уверенно и ведет себя так, чтобы мужчина захотел ее завоевывать. Его реальный статус станет понятен в процессе.

При этом, если он женат и ему нужна «легкая добыча», а вам – серьезный поклонник, то он это быстро поймет и просто «испарится» с горизонта.

4. Какие женщины ему нравится

Вопросы «Расскажите, какие женщины вам нравятся?» или «Что конкретно вам нравится в женщинах?» из ваших уст, как минимум, звучат глупо. Зачем бы вам задаваться ими, если ваша самооценка на достойном уровне? Поверьте, вы отчасти являетесь такой женщиной. Ведь он пригласил вас на свидание, значит, вы, априори, не можете ему не нравиться.

Если вы задали такой вопрос, то у вас на лбу белыми нитками написано: «Что мне сделать, чтобы вы остались со мной?».

5. О том, как он видит свое будущее

Не стоит вживаться в роль сотрудницы HR отдела, чтобы вытянуть из него интересные сведения: где он планирует жить, какой семьей и с каким количеством детей. Не форсируйте события. Выстраивайте гармоничные отношения в глубину, а придет время, он сам вам раскроет все свои планы, предложив вам руку и сердце.

Спрашивая про будущее, вы, как бы примеряетесь, подойдет ли вам этот мужчина или нет. Спросите у себя: какой сейчас период у ваших отношений. Если вы знакомы уже пару месяцев, то можно и спросить, а если вы познакомились меньше двух недель назад, то вы, явно, бежите «вперед паровоза». Мужчина это понимает и исчезает из отношений, потому что любит завоевывать, а не быть жертвой.

6. Про интим


Вопросы-табу, если вы планируете выстроить качественные и длительные отношения с успешным мужчиной
  • Вы боитесь щекотки?
  • Какая часть тела у вас самая чувствительная?
  • Когда у вас был секс в крайний раз?
Как только вы попытаетесь пересечь его личностные границы, забраться в его личную зону, то просто «кричите» спутнику: «Мужчина, вы мне интересны, и я вас хочу!». На это он может «подыграть» и получить «сладенькое», а может потерять к вам интерес.

И та и другая ситуация нежелательна. Сам мужчина очень часто идет на «эту территорию». Однако девушке с серьезными намерениями сюда лучше не заходить – результат будет соответствующий.

7. Вредные привычки

С какой целью вы интересуетесь ими? Вы же не учительница этому взрослому мужчине! И где гарантии, что получите искренний ответ, ведь это – явно не повод для гордости.

Еще несколько гипотетических вопросов, которые будут только раздражать

  • Если бы вы стояли во главе мира, то что бы вы изменили?
  • Если бы вы оказались на необитаемом острове, то как бы вы себя повели?
  • Если бы ты полетел на Марс, то кого бы ты взял с собой?
Играть в психолога с избранником ни в коем случае нельзя, поскольку ни один мужчина не желает быть «подопытным кроликом».

Спрашивать можно и нужно: 3 беспроигрышных категории


1. Позитивное видение

В эту категорию входят все вопросы, которые обращены к позитивному состоянию и счастливым эмоциям мужчины. Они могут начинаться со слов: что тебе нравится, что ты любишь и касаться благоприятных аспектов его жизни.
  • Какое хобби доставляет тебе максимум удовольствия?
  • Какая кухня у тебя любимая?
  • Где тебе нравится отдыхать?

2. Искренний интерес

Эти вопросы покажут неподдельный интерес. Но не пересекайте личные границы. Допустимы вопросы про архитектуру, путешествия, домашних питомцев и другие.
  • Какой стиль архитектуры тебе нравится?
  • Какому виду спорта ты отдаешь предпочтение?
  • Нравятся ли тебе какие-либо домашние животные?

3 . Хобби

Количество всевозможных вопросов и их вариаций безгранично. Получив ответ, вы всегда можете развить «откликнувшуюся» тему.

Как определить, что можно и нельзя спрашивать: техника «Роман Абрамович»

Незаменимый помощник для качественной коммуникации. Позволяет максимально быстро и точно определиться: можно или нельзя задать мужчине тот или иной вопрос. 


В любой ситуации, когда вы сомневаетесь внутри себя, насколько корректно прозвучит ваш вопрос, надо ли вам его задавать или не стоит, просто представьте, что вы на свидании с Романом Абрамовичем и задаете ему свои вопросы. Например, «Роман, а кем вы работаете?» или «Роман, а женаты ли вы?».

Сразу рухнут все «кривые зеркала» неадекватной коммуникации, которыми мы зачастую потчуем интересного мужчину. И потом еще удивляемся: «Отчего же Роман Абрамович исчез с горизонта или почему за мной «такие Романы» вовсе не ухаживают?»

Спросите себя: «Уместно ли будет задать Роману Аркадьевичу тот или иной вопрос?». Ответ придет сразу. Все, что вам будет казаться нормальным, адекватным и интересным, вы можете спокойно произносить вслух. А все, что выходит за рамки «интерес», отодвигайте в сторону.

  Юлия Ланске (@lanskejulia), коуч номер один в мире в сфере знакомств по версии ежегодной премии iDateAwards 2019, автор курса «Роза любви, женственности и замужества»

как узнать, есть ли у парня девушка • Фаза Роста

Что обычно советуют девушкам, которые боятся подходить к мужчинам? Секреты успешных знакомств ограничиваются привлекательным внешним видом, милыми фразами и уверенностью в себе.

Но ничто из этого не поможет, если парень во время общения отстранится и скажет: “Извини, у меня есть девушка”. И… что же делать в такой ситуации?

Дальше у вас, как в сказке про Ивана-царевича, только три пути:

1) Продолжить общение на другой волне

Можно стать друзьями, но вряд ли это понравится его девушке. Хотя дружбу женщины и несвободного мужчины сложно назвать таковой – последнему все время придется разрываться меж двух огней.

В итоге вы рискуете нарваться на неприятности со стороны конкурентки, либо будете получать крохи внимания в форме дружеской беседы.

2) Соблазнить и увести

Можно пустить в ход свои женские чары и попытаться разлучить мужчину с его девушкой. Кроме сомнительной морали этого поступка, ваши отношения будут построены на измене и предательстве. Точно хотите оказаться в паре с таким человеком?

3) Попрощаться и уйти

Вот так просто взять и сдаться. Это под силу не каждой девушке. Но даже если вы сможете прошептать мужчине: “Хорошо, прощай”, самооценка и уверенность в себе может пострадать, если вы не привыкли к отказам.

“Вдруг он все это придумал, и у него нет никакой девушки?”, “Вдруг у них все плохо и я бы его спасла от обременяющих отношений?” – бесконечные сомнения будут мешать прийти в себя и отпустить произошедшее.

Как понять, что у парня есть девушка?

Ни один из этих вариантов развития событий вам не грозит,если изначально вы будете знакомиться со 100% свободным мужчиной.

Но как узнать, есть ли девушка у понравившегося парня?

1. Соцсети

Если раньше личная жизнь людей хранилась в семейных альбомах, то теперь она выставлена на показ в Instagram, VK, Facebook и Одноклассниках.

Именно поэтому стоит проверить соцсети понравившегося вам мужчины на наличие совместных фото с любимой девушкой.

Если таковых нашлось много и все они со счастливыми лицами и милой подписью – лучше не трогать этих романтиков и поискать другого претендента на звание вашего парня.

Если же у мужчины нет повторяющихся фото с одной и той же девушкой, подписи на снимках никак не намекают на семейный статус, а фотографий с друзьями больше чем с девушками – этот мужчина, скорее всего, свободен.

Исключением являются мужчины, у которых есть девушка, но те предпочитают не акцентировать внимание на отношениях с противоположным полом – у таких в профиле вы не найдете романтичных фото.

Такое поведение говорит о проблемах в личной жизни или о том, что эта пара боится завистливых глаз…

Если вы не боитесь репутации разлучницы – можете воспользоваться шансом и завладеть сердцем ничего не подозревающего мужчины. Не спешите думать, что способ проверки соцсетей не подходит для случайных знакомств в городе.

Все мы сейчас почти 24/7 онлайн, потому можно тайком подсмотреть на экране телефона имя мужчины или ссылку на его профиль в соцсетях, если возможность располагает.

2. Кольцо, фото в кошельке, заставка на телефоне

Классика, о которой забывают многие женщины. Если на руке нет кольца, то мужчина либо его не носит, либо спрятал, либо он и вовсе не женат.

Первое маловероятно, второе говорит о неверности мужчины, а третье вас более чем устраивает. Но одно отсутствие кольца рассчитывать нельзя, потому лучше подкрепить эти догадки дополнительными фактами.

Обратите внимание на телефон мужчины. Что у него стоит на заставке? Влюбленные парни часто ставят фото любимой на самое видное место.

То же самое касается кошелька и портмоне, куда с легкостью помещается фотография девушки, жены или всей их семьи.

Вам симпатичен коллега? Задача упрощается, ведь теперь фото можно увидеть на заставке компьютера или в рамочке на рабочем месте. Ничего не обнаружили? Ищем дальше.

3. Прямой и непрямой вопрос

Просто подойдите к парню и начните разговор с вопроса о его семейном положении. Не совсем тактично, но иногда это зарождает небывалый интерес со стороны мужчины уже в самом начале разговора.

Боитесь показаться настойчивой? Превратите все в шутку и начните общение с забавной фразы: “Извините, у вас случайно нет девушки? Я всего лишь хочу спросить у вас время, но боюсь нарваться на чью-то ревность”.

Позитивный старт вызовет улыбку у вас обоих и создаст атмосферу для милой беседы. Также можете попросить подругу стать вашим “камикадзе” и отправить ее на разведку личной жизни мужчины. Пара неловких вопросов, прощание и вы знаете о нем практически все.

Только не давайте ей увлечься, иначе вы потратите время и нервы на обустройство чужой личной жизни.

4. Его друзья и окружение

 

Никто не знает о личной жизни мужчины лучше, чем его друзья или родственники. Но как узнать, есть ли у парня девушка? Не спрашивать же у всех напрямую?

Советуем воспользоваться одним из этих вариантов:

1) Забытый друг

Притворитесь, что знакомы с понравившимся мужчиной и задайте несколько вопросов его друзьям.

“Извини, можно вопрос? Я, кажется, училась в одном университете с твоим другом и хотела уточнить, он ли это на самом деле. Последнее что я помню, это как он встречался с Леной. Они все еще вместе? Нет? А с кем он сейчас встречается?”

Вот и все, тайное стало явным и вы со всей уверенностью можете знакомиться с мужчиной своей мечты.

2) Случайности

Подойдите к приятелю понравившегося мужчины с какой-то женской безделушкой и скажите примерно следующее:

“Я недавно видела вашего друга с его девушкой и та потеряла эту заколку/брелок/что угодно, можете ей передать?”

В ответ вы услышите либо “у него нет девушки” либо “хорошо, я ей передам”. Оба ответа спасут вас от сомнений. Все то же самое можно попробовать и с самим парнем, только не растеряйтесь и держите себя в руках:

“Привет, кажется это ты был здесь недавно со своей девушкой? Она забыла вот это”. Исходя из реакции, можно догадаться, есть ли девушка у парня или он открыт для новых знакомств. А всю сложившуюся ситуацию можно обернуть в невинную шутку.

Минутка реализма

Жизнь не всегда дает нам возможность подготовиться, изучить профиль мужчины в социальных сетях, проследить за его досугом или познакомиться с его друзьями.

Чаще всего это мимолетная встреча, которая не дает времени разбираться в деталях.

Как же распознать холостяка за несколько секунд?

  • обмен контактами и профилями в соцсетях:
  • внимание к деталям: кольцо, заставка на телефоне, фото в кошельке
  • прямой или непрямой вопрос лично парню
  • вопрос близким из его окружения.

А если вы хотите познакомиться с мужчиной, но боитесь подойти к нему и услышать отказ, воспользуйтесь запиской и заставьте его самого проявить инициативу.

“Привет, ты мне понравился и я бы хотела с тобой познакомиться. Если ты не против, позвони мне или напиши смс на этот номер…”

То, что раньше было испытанием, теперь превратится в увлекательную игру без риска услышать от мужчины “извини, но у меня есть девушка”.

А доводилось ли вам слышать такие слова от понравившегося парня?

Как узнать есть ли у девушки парень если она юлит

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с тобой о том, как узнать, есть ли у девушки парень. Мы поговорим о той ситуации, когда вы только познакомились и ты не понимаешь, что делать дальше. Также я расскажу что делать, если подозреваешь свою благоверную в измене. Женщина — таинственное существо, и понять ее бывает очень сложно. Как не запутаться в намеках или не стать третьим лишним.

Какой выбрать способ

Узнать есть ли у барышни молодой человек можно разными способами. Конечно, самый простой — спросить напрямую. Я считаю это наиболее верным и простым решением, которое покажет, что вы уверенный в себе, смелый и решительный парень.

А вот некоторые молодые люди со мной не соглашаются в этом вопросе и говорят, что узнавать эту информацию нужно не задавая вопроса прямо в лоб. Например, спросить так: а парень твой не будет ругаться, что ты так задерживаешься на работе?

Но и с прямым вопросом нужно быть аккуратным. Есть такие хитрюги, которые говорят, что парня нет, а на самом деле он есть. Или же наоборот. Что молодой человек есть, хотя его и в помине нет. Определить как дела обстоят на самом деле тебе поможет наблюдение и внимательность.

Так, мы перешли ко второму способу — наблюдение за ее поведением. Свободные и несвободные девушки ведут себя по-разному. Барышня, которая уже встречается с парнем, выглядит намного спокойней. Ей уже не нужно искать, охмурять и привлекать кого-то, потому что в ее жизни уже есть человек.

Она общается спокойно, не строит глазки, не смеется над каждой твоей шуткой. Она часто бывает занята, потому что проводит свое свободное время с молодым человеком. Такая барышня будет часто держать в руках телефон или вести оживленную переписку.

Свободная барышня — это хищница. Одежда, макияж, маникюр, парфюм — все будет кричать о том, что она в поиске, пытается соблазнить, привлечь внимание. Такая девушка охотно стреляет глазками, улыбается, кокетничает. Она охотно принимает любое мужское внимание, не занята по вечерам.

Помни, что не все девушки могут подходить под это описание. В любом правиле есть исключения. Поэтому, будь внимательным и наблюдательным. Тогда ты обязательно сможет раскусить любую мадам.

Третий вариант — анализ социальных сетей. У каждого человека сегодня есть своя страничка в интернете. А у некоторых и ни одна. Поэтому ты запросто может найти ее семейное положение в контакте, например. Или увидеть фотки, которые подскажут тебе, есть ли у нее мужчина, которого она любит или она свободна, как птичка.

Читай ее статусы, смотри, кто у нее есть в друзьях и кто ей оставляет открытые сообщения, пролистай ее фотографии и видеозаписи. Все это может тебе подсказать о наличие соперника.

Не умеешь заводить знакомства? Боишься первым подойти к девушке? Краснеешь, бледнеешь и теряешь дар речи? Тогда тебе обязательно нужно прочитать статью «Как подойти познакомиться к девушке».

Третий лишний

Мужчины гораздо реже подозревают своих подруг в измене. Но все же и такое бывает. Если ты хочешь знать, есть ли у твоей благоверной кто-то кроме тебя, то тебе не обойтись без статьи «Как проверить девушку на измену».

Конечно, спросить напрямую не получится в данном случае. Девушка же не скажет прямо, что у нее кроме тебя есть еще несколько кавалеров. А вот понять по ее поведению ты можешь запросто.

Если девушке кто-то нравится, то она будет стараться проводить с ним много времени, вести переписку, случайные встречи, например, она позвала вас на выставку, а там встретила знакомого, с которым завязала долгий разговор, не обращая на вас внимания.

Некоторые молодые люди настолько подозрительные, что взламывают странички своих девушек. Я считаю такой метод крайне подлым, неуважительным и бесчестным. Но, каждый выбирает за себя. Вдруг вы там ничего не найдете, а она узнает про вашу проверку?

Когда рядом с тобой окажется та самая, единственная и неповторимая, то ты обязательно узнаешь. Слушай свое сердце, будь смелым и решительным. Именно таких любят девушки.

Как обычно вы выясняете есть ли у барышни молодой человек? Часто ли девушки обманывают в этом вопросе?

Всего наилучшего!

100+ хороших, глубоких и кокетливых вопросов, которые можно задать своей любви


Хорошо известно, что разговаривать со своей любовью непросто, потому что влюбленные рассматриваются как инопланетные сущности, и большинство людей считает их не в себе лиги. Каждый из нас прошел ту фазу в нашей жизни, когда мы были влюблены в кого-то, но у нас не хватило смелости поговорить с ним / ней, потому что у нас не хватило смелости. Поскольку мы прошли через все этапы нашей жизни, мы подумали, что это будет хорошей возможностью помочь нашим читателям, которые могут оказаться в сложной ситуации со своими увлечениями и не уверены, какие вопросы задать любимому человеку во время переписки.

Мы думаем, что лучший способ сломать лед в сокрушении — это использовать юмор, потому что, естественно, человеческие существа тянутся к юмору и любят людей с хорошим чувством юмора. Чтобы подойти к любимому человеку, вам не всегда нужен экстравагантный жест, чтобы произвести на него впечатление; Вы можете буквально начать разговор с расслабления и перейти к разговору с нескольких глубоких, хороших, кокетливых вопросов, которые можно задать своему поклоннику, которые интересны, но не за бортом.

Глубокие, хорошие и кокетливые вопросы, которые стоит задать любимому человеку

Мы подготовили список глубоких, кокетливых и хороших вопросов, чтобы задать его любимому человеку во время разговора. Давайте посмотрим на это.

  1. Я вас привлекаю как друга или что-то большее?
  2. Вы хотите найти парня / девушку в ближайшее время?
  3. Вы стеснительны или более общительны?
  4. Вы бы выбрали между деньгами и любовью?
  5. Вы изменили прическу или одежду? Ну как бы там ни было, сработало. Классно выглядишь!
  6. Тебе хорошо, когда я говорю тебе, какой ты милый?
  7. Вы верите, что любовь может длиться «вечно»?
  8. Вы любите глубокие разговоры?
  9. Сожалеете?
  10. Нравится ли вам быть одиноким? Почему или почему нет?
  11. Вам нравится, когда парни делают первый шаг, или если вы начинаете разговор?
  12. Нравится ли вам быть доминирующим или покорным партнером в романтических отношениях?
  13. Вы предпочитаете обниматься или целоваться?
  14. Как вы думаете, существует ли шестое чувство? Объясни.
  15. Как вы думаете, хранить секреты — это нормально?
  16. Произошло ли что-нибудь, что изменило вас?
  17. Как насчет того, чтобы пойти куда-нибудь?
  18. Каким ты видишь жизнь?
  19. Как вы относитесь к людям, которые раздражают вас без причины?
  20. Как так получается, что кто-то вроде вас все еще холост?
  21. Как бы вы определили настоящую любовь?
  22. Как бы вы описали меня одним абзацем?
  23. Как вы хотели бы, чтобы вас запомнили? Что вы хотите, чтобы люди говорили о вас на ваших похоронах?
  24. Как бы вы отреагировали, если бы я поцеловал вас прямо здесь и сейчас?
  25. Как бы вы отреагировали, если бы я сказал, что вы мне нравитесь?
  26. Если бы вам сказали, что вы умрете через несколько дней, как бы вы ответили?
  27. Если есть что-то, что вы могли бы изменить в себе, что бы это было и почему?
  28. Если бы мы могли провести вместе один день, куда бы вы хотели пойти? Вы можете выбрать любое место в мире.
  29. Если бы нам осталось жить всего 24 часа, вы бы позволили мне страстно поцеловать вас, как будто завтра не наступит?
  30. Если бы вы могли изменить что-то в себе, что бы это было?
  31. Если бы вы могли жить в выбранном вами городе, где бы это было?
  32. Если бы вы могли выйти замуж за кого-нибудь прямо сейчас, за кого бы вы были?
  33. Если бы вы могли встретить кого-нибудь, живого или мертвого, и пообедать с ним, кого бы вы выбрали?
  34. Если бы вы знали, что умрете через неделю, что бы вы сделали?
  35. Если бы вы выиграли в лотерею, что бы вы в первую очередь сделали с деньгами?
  36. Самый неловкий момент в твоей жизни?
  37. Выберите три слова, чтобы описать себя, какие они?
  38. Расскажите мне о ваших прошлых отношениях
  39. Каким, по вашему мнению, должно быть идеальное свидание? Если вы хотите узнать больше об этой девушке, никогда не пропустите этот тип кокетливых вопросов, которые можно задать девушке.
  40. Что вы никогда никому не рассказывали?
  41. Какое звено для перехвата вы слышали?
  42. Какой самый плохой перехватчик вы слышали?
  43. Какие главные приоритеты в вашем списке дел?
  44. Что ты делаешь на выходных с друзьями?
  45. Каковы ваши мечты и цели?
  46. Какие у вас хобби, увлечения, интересы и т. Д.
  47. Каковы ваши представления об идеальных отношениях?
  48. Какие у тебя планы на завтрашний вечер?
  49. Что вас больше всего привлекает в противоположном полу?
  50. Что может сделать парень, чтобы ты всегда чувствовал себя любимым и желанным им?
  51. Что может заставить вас влюбиться в парня / девушку с первого взгляда?
  52. Что вы подумали, когда впервые увидели меня?
  53. Что означает ваше имя?
  54. Чем вы занимаетесь в свободное время?
  55. Что вы делаете, когда ваш партнер болен?
  56. Чем вы больше всего любите заниматься на выходных?
  57. Что вам больше всего нравится в парне / девушке?
  58. Что вы думаете о моих друзьях?
  59. Что случилось в последний раз, когда вы плакали?
  60. Что случилось с вашими последними отношениями?
  61. Что ты всегда хотел подарить на день рождения?
  62. Что вы узнали из своих прошлых отношений?
  63. Самый лучший совет, который вам когда-либо давали?
  64. Что самое приятное, что кто-то мог сказать о вас?
  65. Как выглядит идеальная ночь с парнем своей мечты и почему?
  66. Что делает человека настоящим другом, а не просто знакомым?
  67. Что о тебе говорят?
  68. Что тебя больше всего заводит в парне?
  69. Какой вид флирта ты предпочитаешь — через СМС или лицом к лицу?
  70. Что первое, что пришло вам в голову, когда вы меня увидели? Зачем?
  71. Какое свидание было самым сногсшибательным в вашей жизни? Что такого особенного в этой дате?
  72. Какая была бы ваша самая безумная идея свидания?
  73. Что бы вы сделали, если бы я поцеловал вас прямо сейчас?
  74. Что бы вы сделали со мной, если бы я сказал, что вы все можете?
  75. Что бы ваши родители были удивлены, узнав о вас?
  76. Что бы вы сказали, если бы я пригласил вас на свидание?
  77. Чего о вас не знает большинство людей?
  78. Что вас беспокоит?
  79. Как лучше всего разрешать конфликт?
  80. Самое безумное, что вы когда-либо делали?
  81. Какое самое романтическое свидание у вас было?
  82. Какой самый странный подарок вы когда-либо получали?
  83. Какие самые худшие отношения у вас были?
  84. Чем вы больше всего занимаетесь после работы?
  85. Что вы думаете о любви с первого взгляда?
  86. Когда вы впервые влюбились? Как это было?
  87. Когда вы в последний раз плакали и по какой причине?
  88. Когда ты был маленьким, кем ты хотел быть, когда вырастешь? И ты все еще хочешь этого?
  89. Где вы больше всего любите, чтобы вас целовали?
  90. Где ты любишь целоваться?
  91. Где самое красивое место, где ты был?
  92. Что вы предпочитаете больше — целоваться или обниматься?
  93. Какой предмет вы любите больше всего? И почему?
  94. Кто тебе ближе, мать или отец?
  95. Как вы думаете, кто должен сделать первый шаг, девочка или мальчик?
  96. Кто вас знает наизнанку?
  97. Почему иногда трудно прощать других?
  98. Вы бы предпочли, чтобы вас назвали сексуальной или умной?
  99. Вы бы предпочли быть богатым или знаменитым?
  100. Вы бы предпочли обнять 5 секунд или поцеловать 1 секунду?
  101. Вы так совершенны, так как же вы до сих пор одиноки?

Ключ к общению с любимым человеком — не быть слишком интенсивным и сглаживать легкие беседы, полные юмора, мягкого сарказма и интересных тем. Худшее, что вы можете сделать, — быть напористым и напористым, поэтому не делайте этого, иначе вы наверняка поставите под угрозу свои шансы в связи с любовью. Мы гарантируем вам, что, если вы воспользуетесь нашим списком причудливых вопросов, чтобы задать любимому человеку, есть большая вероятность, что он заметит вас и может даже заинтересоваться вами. Если вы считаете, что вопросы, которые мы предоставили, не совсем отражают вас, вы всегда можете немного подправить их и отредактировать в соответствии со своими предпочтениями.

Дайте нам знать, что вы думаете о нашем списке хороших, глубоких и кокетливых вопросов, которые можно задать своей любви через текст или в чате / по телефону.

Что дальше? Ознакомьтесь с нашей более интересной коллекцией вопросов:

Что делать, когда девушка говорит, что у нее есть парень

Многие парни боятся узнать, есть ли у девушки, которой они восхищались / восхищались, парень или нет.

Когда я встречаю девушку, я узнаю, есть ли у нее парень или нет. Если у нее есть парень, я спрашиваю о нем, чтобы узнать, НАСТОЯЩИЙ он или нет. Это то, что вам тоже следует делать.

Теперь эта статья не ’ t о том, нужно ли спать с девушкой , у которой есть парень.

В этой статье рассказывается , что делать, если девушка говорит, что у нее есть парень.

Что делать, если девушка говорит, что у нее есть парень: надлежащее обследование : Узнайте как можно скорее!

Результаты взаимодействия могут меняться в зависимости от того, как вы узнаете, что у девушки есть парень.Часто девушки говорят, что у них есть парень, который просто отфильтрует вас и заставит уйти. Иногда это может быть из-за плохого открывающего или она не находит вас таким привлекательным.

Иногда девушка не хочет обидеть вас, поэтому она лжет. Теперь я не вредитель дома, поэтому косвенно спрашиваю, есть ли у девушки парень или нет.

Пример 1: Узнал, что у нее есть парень

Однажды был кассир, который всегда улыбался и соблазнительно смотрел на меня.Поэтому после праздников я спросил, что она подарила на Рождество от друзей и семьи. Это был нормальный разговор, я был прямо, и я просто искал информацию.

Дэйв: Привет, как прошел твой отпуск?

Девушка: Отличная, а твоя?

Дэйв: Отлично, да? Что ты получил?

Девушка: * перечисляет вещи * как насчет вас?

Дэйв: То и это, что твой парень подарил тебе ?

Девушка: Он достал мне то-то и то-то и бла-бла-бла

Дэйв: Похоже, вы избалованы * выйдите из режима взаимодействия с Дэйвом *

Теперь многие парни могут сказать, что я уже знал, что у нее есть парень, но на самом деле не знал.Я знаю, что некоторым женщинам нравится флиртовать, когда у них есть парень, потому что им нравится внимание парней.

Часто я просто предполагаю, что у девушки есть парень, когда я выхожу из дома. Девушкам гораздо лестнее думать, что кто-то находит ее привлекательной. Если у нее нет этого человека, возможно, вы станете им в ее жизни.

Пример 2. Выяснилось, что она не замужем

Дэйв: Знаешь, тебе стоит перестать так на меня смотреть?

Ее: Что? Зачем?

Дэйв: Потому что твой парень может ревновать.

Ее: У меня вообще-то нет парня.

Дэйв: * Заканчивается *

Девочки с парнями: насколько они преданы своему делу? Девочки держаться подальше!

Пользователи

Я проверяю девушек с парнями, чтобы не тратить время зря. Во-первых, если у девушки есть парень, вы никогда не должны приглашать ее на свидание, вина и обедать с ней.

Причина в том, что вы прекрасно провели с ней время, а она идет домой, чтобы трахнуть своего парня. Женщины любят получать бесплатное питание. Если уж на то пошло, вы стали ее поставщиком и большим другом .

Тот, кому она без колебаний позвонит, если у нее возникнут проблемы с парнем. Вы в нее больше инвестируете, чем она в ВАС. Девушка дразнит тебя, кокетливо улыбается и нежно обнимает, потому что хочет, чтобы ты оставался рядом. Девушки знают, как удерживать мужчин, но нужно иметь смелость, чтобы просто уйти.

Иногда она просто хочет, чтобы ее парень ревновал.Она танцует на тебе в клубе, чтобы развлечь его. Если она пытается заставить его ревновать, она больше заинтересована в своем парне, а не в вас. Вы просто инструмент в ее распоряжении.

Как бы то ни было, друзья все равно остановят ее от большой ошибки. Женщины очень эмоциональны и делают то, что логически не имеет смысла для мужчин.

Вы должны смотреть на картину в целом и принимать правильные решения. Не покупайте еду девушке, у которой есть парень, и не увлекайтесь девушкой, у которой есть парень. Когда вас заводят, это показывает, насколько вы неопытны. Настоящие мужчины уходят и находят людей, которые не будут тратить зря время.

Девушки с парнями: девушка, которую нужно спасти

По какой-то причине эта девушка встречается с каким-то сумасшедшим, который оскорбляет. Парень избивает ее и шлепает. Вы думаете про себя, что можете спасти ее, но не можете. Меня не волнует, насколько «смертоносны» ваши руки или насколько «крепкими» вы себя считаете.

Если ее парень сумасшедший и известен своей жестокостью, вам следует держаться от этой девушки подальше.Если мужчина нестабилен, просто уйдите от нее и избегайте ее, как чумы. У таких девушек ужасный вкус к мужчинам и, скорее всего, есть некоторые психологические проблемы.

А теперь давайте расскажем, как вы на самом деле познакомились с этой девушкой и чем она «отличается».

Девушек с парнями: Она в « любовь »

Когда девушка влюблена в своего парня, она окажет вам ТОННУ сопротивления. Причина в том, что она не хочет обидеть своего парня.Она заботится о нем, и ОН заботится о НЕЕ.

Теперь, если вы переспите с этой девушкой , она будет эмоциональной катастрофой. Причина в том, что она изменила тому, кого любила, и парень, вероятно, бросит ее, если когда-нибудь узнает.

Это оставляет женщину разорванной, потому что она совершила ошибку. Я никогда не делал этого лично, но у меня есть такие друзья. Они рассказывают мне, в каком опустошении была девочка после этого.

В конце концов, решать вам, стоит оно того или нет. Я здесь не для того, чтобы судить вас, я здесь, чтобы дать совет .

Девушка, у которой есть парень: определение отношений и обстоятельств, при которых вы ее встретили

Теперь обратите внимание на мои примеры выше, что бы девушка не сказала, я оставался равнодушным.

А теперь для тех из вас, кому может быть интересно, я обычно не преследую девушек, у которых есть парни. Это не из-за какой-то морали, этики и т. Д. … а потому, что нужно много времени и усилий, чтобы спать с этими девушками.

Девочки любят гулять, когда у них есть парни, потому что им нравится внимание. Им нравится получать бесплатные напитки, и им нравится веселиться со своими подругами. Теперь может быть девушка, с которой ты переспишь.

Девушка, у которой есть парень: Девушка на задании!

У этой девушки есть парень, и она хочет его трахнуть.

Ее парень напортачил и изменил ей, и теперь она хочет отомстить.Она хочет причинить ему боль так же, как он причинил боль ей. Эта девушка готова к этому, и она очень откровенна .

Вы должны действовать быстро и без колебаний, потому что, если вы этого не сделаете, она найдет того, кто БУДЕТ. Если вы хотите переспать с ней, вы должны двигаться быстро и действовать быстро. Это будет одноразовая вещь , и она оставит ситуацию, чувствуя себя великолепно и удовлетворенной. Она уйдет и вернется к своему парню.

Не подключайтесь. Если вы, ребята, думаете, что женщины не делают таких вещей, поищите в Интернете. Женщины такие же возбужденные , как и мужчины, если не более возбужденные.

Что делать, если девушка говорит, что у нее есть парень: заключение и подведение итогов

Если вы относитесь к тому типу парней, которые не хотят спать с девушкой, выберите для нее парня. Если у нее есть парень, и вы не хотите, чтобы переспал с ней, просто уйдите из ее жизни.

Теперь, если вы хотите переспать с девушкой, у которой все равно есть парень, постарайтесь избегать типов, которые я перечислил. Найдите того, кто устраивает вендетту, в вашем местном баре или клубе.

Я не поощряю ни , ни , потому что помню, что предпочитаю не тратить зря время.

— Просто Дэйв

Вы можете получить мою электронную книгу всего за 99,97 долларов 49,97 долларов 29,97 долларов. Просто купите электронную книгу здесь, на сайте Rapid Seduction Secrets, и после того, как вы закончите оформлять заказ, вы получите ссылку для мгновенной загрузки и получения своей электронной книги. Нажмите здесь, чтобы воспользоваться этой сделкой, пока не стало слишком поздно!

Как отправить SMS девушке, у которой есть парень

Перед тем, как вы продолжите читать дальше, не нужно беспокоиться о девушке, у которой есть парень. Очень легко заставить девушку бросить парня и стать твоей. В этом посте я покажу вам, как написать сообщение девушке, у которой есть парень, и сделать ее своей девушкой. Пока она не девственница — посмотри, как ты узнаешь.

«95% девочек пренебрегают своими парнями и ищут лучшие возможности чувствовать себя любимыми»

С приведенной выше статистикой вы понимаете, почему любую девушку легко сделать своей девушкой — независимо от того, есть ли у нее парень или нет? Чтобы не увлекаться, если вы не будете придерживаться правильной тактики, вас отвергнут.

Это именно то, что мы и будем рассматривать в этом посте. Лучший способ написать сообщение девушке, у которой есть парень, не облажавшись.

Вы думаете спросить ее: «Ты действительно любишь своего парня?» Пожалуйста, это звучит так глупо, даже не думай спрашивать ее об этом.Просто чтобы дать вам представление о том, как думает большинство девушек;

  • Они видят в тебе потенциального парня
  • Большинство девушек считают, что вы решите, что они будут относиться к вам так же, как они относятся к своему нынешнему парню
  • Предложение об отношениях заставит их колебаться
  • Если не спросить об их статусе отношений, им будет легче делать с вами то, что им нравится.

Я расскажу больше, когда мы продолжим статью. А пока давайте посмотрим, как написать сообщение девушке, у которой есть парень.Это поможет снизить ваши шансы получить отказ.

Как написать сообщение девушке, у которой есть парень

Честно говоря, тебе не обязательно строго следовать моим стопам. Вы также можете настроить его в соответствии с ситуацией вокруг вас. Все, что я здесь пишу, является результатом того, что я использовал уловки. Так что продолжайте и настройте его так, чтобы он лучше соответствовал вашей конкретной цели.

Примите вызов

Итак, как вы собираетесь писать текстовые сообщения любой девушке, с которой вы состоите в отношениях?

Напиши ей, как босс

Текстовые сообщения как босс означают, что вы не начинаете использовать обычные клише, используемые другими парнями.

Слова вроде;

  • Здравствуйте…
  • Hi…
  • Меня зовут…
  • Интересно…

Хуже всего было бы пытаться взять трубку на девушку, у которой уже есть парень. Все это обязательно приведет к тому, что вас отвергнут или, скорее всего, вы попадете в зону друзей. Ты не лезешь ей в штаны, и это уже ясно.

Так что на самом деле значит написать ей сначала как босс?

«Начать с популярного разговора — лучший способ написать сообщение девушке, у которой есть парень»

Все зависит от того, откуда вы взяли ее контакт для начала. Если вы оба встретились в офисе, в поезде, в метро, ​​где бы то ни было, ясно, что между ними уже был разговор. Все, что вам нужно сделать, это продолжить разговор с того места, где он остановился.

Например,

Допустим, вы, ребята, говорили о том, что «если поездка в отпуск идеальна для молодых людей, состоящих в отношениях», хорошее текстовое сообщение для стартапа будет похоже на;

«Если у меня будет возможность, я отвезу тебя в отпуск в Италию. Что ж, я просто собираюсь дождаться подходящего времени и сделать это возможным.

Эй, это Майк, мы встретились в метро. Надеюсь, ты дома? »

Звучит лучше, чем писать ей «Привет, привет, как дела? Или еще какие-то клише дерьмовые сообщения при запуске. Так что продолжайте и начните писать как босс. Будьте весьма избирательны в том, что вы вводите, прежде чем нажимать кнопку отправки.

Забудьте о парне

Пытаетесь написать девушке, у которой есть парень? Никогда не говорите о ее статусе отношений. Сказала ли она вам, что у нее есть парень, или вы только что выяснили, это не ваше дело.Вы заинтересованы в ней, а не в парне.

«Никогда не говорите вначале о семейном статусе девушки во время обсуждения»

Вы должны притвориться, что понятия не имеете о ее взаимоотношениях, и вам это не интересно. Это дает вам несколько возможностей поиграть, и нет места для отказа от нее.

Проблема, стоящая за тем, чтобы спросить девушку о ее статусе отношений, заключается в том, что вы заставляете ее чувствовать вину за измену своему парню. Это заставляет ее отталкивать вас еще дальше, чтобы избежать чувства вины (если она девушка с совестью).

Некоторым девушкам плевать на своих парней, что позволяет им делать все, что им нравится. Но чтобы быть в безопасности, не говорите о статусе отношений, когда пишете девушке, у которой есть парень.

«Это дает ей возможность обмануть, не чувствуя себя виноватой»

Никогда не выбегай из конвоя

Для этого вам придется болтать как волна. Никогда не позволяйте ей полностью почувствовать вас; в таком случае вы ей надоест, игра окончена!

Лучший способ добиться этого — выделить время для разговора с ней.В другое время займитесь своей жизнью или сосредоточьтесь на чем-нибудь другом. То, что она ценится, не заставит ее стать вашей девушкой; вместо этого она будет чувствовать, что вы хотите задушить ее вниманием.

Когда вы не пишете ей текстовые сообщения, используйте «службу коротких сообщений», чтобы передать ей простое, но эффективное сообщение (лучше всего раз в день).

Это поможет тебе оставаться в ее памяти на весь день. Это также поможет вам выработать стратегию, как лучше ее не волновать.Слишком много разговоров за короткий промежуток времени — вред, если вы хотите написать девушке, у которой есть парень.

Комплимент со звонками

«Привет, я только что позвонил, чтобы узнать, как ты. Я надеюсь, что с тобой все в порядке? Желаю вам впереди прекрасного дня. Оставайся красивой »

На самом деле вам не нужно много говорить, просто набейте описание, которое я написал выше, и используйте в те дни, когда вы не будете ей писать. Затем вы можете расслабиться и увидеть волшебство, сопровождающее этот трюк.

Лицо, которое она делает, когда с ней начинаешь слишком цепляться

Девочки любят внимание, есть ли у нее парень или нет; вот почему звонки эффективны.

Один раз в два дня кажется идеальным для девушки, у которой есть парень, и вы пытаетесь ее добиться. Слишком много этого заставит вас выглядеть навязчивым, что не всем подходит. Привязанность — не лучшая стратегия, чтобы написать девушке, у которой есть парень. Вы сами собираетесь во френдзон или попадете в зону симпатии.

Напишите все о ней

Ведите беседу, если хотите написать девушке, у которой есть парень, и сделать ее своей девушкой. Я собираюсь повторить это еще раз: «Девочки любят внимание, и это их сводит с ума.«Так что вы должны использовать это в своих интересах.

Меньше комплиментов и больше фактов — это то, что поможет вам ее покорить. Факты спрашивают ее о ее целях, видениях и мечтах, а затем делают ей комплименты на основе того, что она говорит.

Например,

Если девушка говорит: «Я подумываю уйти с работы и сосредоточиться на создании побочного бизнеса»,

, тогда вы говорите…

«Мне нравится ваш драйв. Предложите мне бизнес, я мог бы стать потенциальным инвестором »

Вы бы заметили, что перевели разговор на другую тему, заставив ее больше говорить о себе.Вот как написать сообщение девушке, у которой есть парень, и сделать ее своей девушкой.

Хорошо сыграйте в конец игры

Истина в этой статье заключается в том, что она носит общий характер. Понятия не имею, в какую концовку вы хотите сыграть.

Вы хотите, чтобы она была девушкой и потенциальной женой или просто сучкой?

Если вы хотите, чтобы она стала потенциальной девушкой и женой, то все, что вам нужно, — это заставить ее голодать, чтобы она не уделяла внимания своему парню. Направьте все на свою сторону. Когда это происходит, вы подсознательно завладеваете ее мозгами.

Рано или поздно она расстается со своим парнем и побежит к вам.

0
Как подготовиться к свиданию: Как подготовиться к интимному свиданию? | Мужчина и женщина
alexxlab Разное

Как подготовиться к интимному свиданию? | Мужчина и женщина

Главной в подготовке к интимному свиданию является забота о собственном теле. Недопустимо испытывать чувство стыда перед любимым мужчиной за свои несовершенства и комплексовать по этому поводу.

О недостатках вроде лишнего веса или целлюлита сильно тревожиться не имеет смысла. Если женщина нравится мужчине, он и внимания не обратит на ее лишние килограммы и неидеальную фигуру. Про целлюлит и говорить не стоит. Эта проблема, столь волнующая нас, женщин, многим мужчинам непонятна. Большинству представителей сильного пола даже неизвестно, что это вообще такое.

При подготовке к интимному свиданию следует уделить максимум внимания вещам, от которых сильно зависит наша самооценка. Помня о том, что предстоит предстать перед любимым мужчиной нагой, следует позаботиться, чтобы тело было гладким и благоухающим.

Итак, какие же процедуры предстоит провести перед этим волнующим событием?

Шаг первый — удаление нежелательной растительности на теле

Фото: Depositphotos

Проблема лишних волосков, растущих не там, где надо, очень беспокоит многих дам и лишает их уверенности в себе. Не сделанная вовремя эпиляция может стать причиной отказа женщины от секса. При этом мужчине и в голову не придет искать причину отказа в этой деликатной проблеме. Следует отдать предпочтение наиболее подходящему варианту удаления волос на ногах, подмышками и в зоне бикини.

Наиболее простой и доступный способ — бритье. Однако не стоит проводить эту процедуру за день до свидания. Желательно провести ее в тот день, на который назначена встреча с продолжением. Если сделать это за день, волоски на теле успеют немного отрасти и получится щетинка, весьма неприятная на ощупь. Мужчина, прикасаясь к телу любимой женщины, должен ощущать нежную шелковистость кожи. Это означает, что щетинки быть не должно!

Еще одним вариантом удаления нежелательной растительности является использование специального депилирующего крема. Однако в таких случаях существует вероятность возникновения аллергической реакции. Покрасневшая и раздраженная кожа — зрелище мало подходящее для соблазнения любимого мужчины. Не стоит экспериментировать накануне свидания. Предпочтение следует отдать только тому крему, который применялся ранее, не вызывая при этом аллергии.

Наилучшим вариантом удаления волосков на теле является эпиляция. В ходе этой процедуры волосок устраняется вместе с корнем. Существует несколько видов эпиляции: восковая, шугаринг (сахарная), а также выполняемая пинцетом или эпилятором. Ее рекомендуется провести за день до свидания, чтобы кожа успела прийти в себя после болезненной экзекуции. Преимуществом этого вида удаления нежелательной растительности является длительный результат. Волоски начнут отрастать лишь спустя несколько недель.

Шаг второй — пилинг

Фото: Depositphotos

Делать пилинг, разумеется, необязательно. Однако именно эта процедура благотворно отразится на состоянии кожи. Она посвежеет, омолодится, станет нежной и мягкой на ощупь.

Накануне свидания желательно принять ванну. Воспользовавшись скрабом, необходимо будет «проработать» все тело. При отсутствии этого косметического продукта допустимо помассировать влажную кожу сезалевой рукавичкой или мочалкой. Не стоит забывать, что проэпилированные участки тела тереть и массировать нельзя. Это чревато раздражением кожи.

После процедуры пилинга полезно будет немного полежать в ароматной теплой воде. Рекомендуется добавить в нее несколько капель ароматического масла по вкусу (чайное дерево, лаванда, роза, мята).

Шаг третий — увлажнение

Фото: Depositphotos

После ванны следует использовать увлажняющий крем или молочко для тела. Предпочтителен крем легкой консистенции, не оставляющий жирных пятен на одежде и не обладающий сильным запахом. Он не должен перебивать аромат выбранных для свидания духов. После применения крема кожа станет увлажненной и приятной на ощупь.

Шаг четвертый — интимная прическа

Многих женщин волнует вопрос, брить или не брить зону бикини накануне интимного свидания. Что лучше: гладко выбритая равнина или естественный вид? Ответить на этот вопрос не так просто. Его ведь не задашь своему избраннику. Это, как известно, дело вкуса. Данные опросов на эту тему говорят о том, что большинство представителей сильного пола отдают предпочтение «равнине». И все же выбор за женщиной.

Если выбор пал на вариант чисто выбритой зоны бикини, то делать это следует в тот день, на который назначено свидание. Бритье необходимо производить максимально аккуратно и осторожно, чтобы избежать порезов в этой деликатной области женского тела.

Шаг пятый — макияж

Фото: Depositphotos

Пользоваться ли декоративной косметикой накануне интимного свидания — еще один спорный вопрос, волнующий многих женщин и девушек. Одно дело прийти к любимому мужчине при «полном параде» в ресторан или театр, и другое — на встречу интимного характера.

Статистика говорит, что мужчин не вдохновляет обилие косметики на лице женщины. К тому же она совсем не вкусна при поцелуях. На свидание с продолжением следует идти либо без макияжа, либо с минимумом косметики на лице.

Полное отсутствие макияжа может себе позволить не каждая. Явиться перед возлюбленным без косметики смело может та, которую природа одарила яркими выразительными глазами, густыми ресницами и бровями. Похвалиться таким «достоянием» могут единицы.

Большинство женщин предпочтет вариант, предусматривающий умеренное использование декоративных средств. Это добавляет представительницам прекрасного пола уверенности в себе. Каждой из нас хочется нравиться своему возлюбленному. Хочется, чтобы во время интимной близости он видел не невзрачную женщину, а красавицу с нежной кожей, черными ресницами и ярким чувственным ртом. Поэтому полностью отказываться от косметических средств не имеет смысла. Выбирать предпочтительно устойчивые продукты, которые не размажутся и не потекут при жарких ласках и поцелуях.
Фото: Depositphotos

Готовясь к свиданию с продолжением следует постараться подчеркнуть свою естественную женскую красоту. Не стоит злоупотреблять духами, декоративной косметикой, средствами для укладки волос. Необходимо просто подчеркнуть свои достоинства и замаскировать недостатки. Это поможет чувствовать себя уверенной в своих чарах.

Как подготовиться к свиданию, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше (2021)

Каждая женщина хочет выглядеть и чувствовать себя лучше, но чтобы понять, что работает, нужны время и практика. Мы научим вас, как подготовиться к свиданию с головы до пят.

Конечно, когда вы идете на свидание, будь то первое свидание с кем-то или свидание с вашим давним супругом, вы хотите выглядеть красиво. Иногда это может быть ошеломляющим, когда вы должны начать. Не беспокойтесь, я дам вам советы по красоте с головы до пят.

Подготовка к хорошему свиданию может занять некоторое время — я знаю некоторых женщин, которые часами часами украшают себя. Хотя я лично не занимаю несколько часов, мне нравится не торопиться и быть уверенным, что я чувствую уверенность в том, как я выгляжу.

Нет ничего плохого в том, чтобы баловать себя с ног до головы и заставлять себя чувствовать себя красивым не только для вашего свидания, но и для вас. Вот несколько советов по красоте и хитрости для всего с ног до головы.


1. Как подготовиться к свиданию? Начать с волос

Фото

Это часто тот аспект внешности, о котором женщины, как правило, заботятся больше всего — как выглядят их волосы. Лично я люблю носить свои волосы на свиданиях долго и в мягких волнах. Я думаю, что это очень сексуально и романтично. Но когда дело доходит до тебя, носи волосы так, как хочешь.

Если у вас действительно особенное свидание — например, юбилей или день рождения, почему бы не побаловать себя взрывом? Вам не придется выполнять какую-либо работу, и ваши волосы будут выглядеть блестящими и удивительными. Французские косички тоже очень милы и романтичны.

Еще один совет, который у меня есть для твоих волос на свидании, — это духи для волос! Вы когда-нибудь обнимали кого-то, и его волосы пахли потрясающе? Да, обычные духи, безусловно, могут быть замечательными для этого, но многие бренды специально выпускают парфюмы для волос, которые позволят вашим волосам пахнуть невероятно на протяжении всей ночи. Твоему свиданию это понравится.


2. Макияж глаз имеет решающее значение!

Любите ли вы носить минимальный макияж глаз или полный гламурный дымчатый глаз, просто помните, что ваше свидание, вероятно, будет смотреть в ваши глаза, особенно если они в вас. Мое посещение для свидания — мягкий, дымный глаз. Я чувствую, что это сексуально, не переусердствовав.

Более светлый цвет на крышке, а затем темно-коричневый в складке. Мне также нравится иметь очень длинные ресницы — я склонен носить накладные, они очень кокетливые. Если вы предпочитаете, чтобы ваши глаза выглядели легкими, непременно сделайте это.

Очень важно наносить праймер или спрей для нанесения макияжа. Если вы из тех девушек, которые не любят наносить макияж, непременно! Пусть ваша естественная красота сияет.


3. Секреты макияжа

Фото

Под «лицом» я подразумеваю остальную часть косметики, которую вы будете наносить на лицо, кроме глаз и губ, к которой я доберусь дальше. Если вы хотите, чтобы кожа выглядела матовой или росой, это зависит от вас. Если у вас летнее свидание, всегда приятно подарить себе немного бронзы на щеках.

Так же, как и некоторые блики на скулах и купидонах. Wet and Wild продает удивительный маркер всего за четыре доллара, если вы не хотите разорять свой банк. Конечно, я чувствую, что румянец просто необходим. Это кокетливо и осветляет ваше лицо.

Конечно, разные оттенки кожи подходят для разных оттенков кожи, но мой абсолютный фаворит — Hot Mama от Balm Cosmetics. Это дает вашим щекам идеальный розовый оттенок. Кроме того, купите себе одну из этих супер недорогих масок с рынка и нанесите ее утром на свидании — она ​​сделает вашу кожу безупречной.

4. Как достичь этих сочных губ

Я чувствую, как будто помада или блеск является обязательным на свидании. Особенно тот, который немного надолго — и поцелуй доказательство, если вам нужно. Цвет губ может зависеть от того, как вы выглядите, например, когда я ношу дымчатый взгляд, я склонен делать обнаженную или светло-розовую губу.

Одна из моих любимых губных помад из коллекции нижнего белья NYX в цвете Satin Ribbon. Вся эта коллекция идеально подходит для свидания. Конечно, вы никогда не ошибетесь с красной губой — один цвет, который я считаю идеальной сексуальной красной губой, — это Red Rum от Jeffree Star Cosmetics.

Еще одна вещь, которую вы можете сделать для себя, чтобы сделать ваши губы поцелуями, это нанести скраб для губ перед нанесением помады или блеска. Сверхлегкий скраб для губ — столовая ложка кокосового масла или меда и коричневого сахара.

Смешайте это вместе, нанесите на губы (постарайтесь не есть все — это вкусно) и оставьте там на минуту или около того. Затем аккуратно удалите теплой тряпкой для мытья посуды. Любая потрескавшаяся кожа на ваших губах оторвется, а ваши губы станут мягкими и поцелуями.

Кроме того, это больше касается вашего рта, чем ваших губ, но убедитесь, что ваше дыхание свежее. Жуйте жвачку, держите на себе мятные конфеты, что бы это ни было, важно иметь свежее дыхание.

5. Подготовка тела — Как добиться сияющей кожи

Под этим я подразумеваю ваши руки, ноги, все остальное. Если хотите, нанесите увлажняющий крем или лосьон на все тело — ноги, руки, везде. Это заставит вас пахнуть великолепно, а ваша кожа будет очень мягкой. Если хотите, побрейте ноги и нанесите увлажняющий крем, чтобы сделать их мягкими и гладкими.

Я обнаружил, что Victoria’s Secret делает замечательные лосьоны, которые пахнут потрясающе — мой любимый — Tease. Я также собираюсь включить духи в секцию тела — ношение аромата, который приятно пахнет, заставит ваше свидание очень хотеть вас.Некоторые из моих любимых парфюмов — «Розовый сахар» от «Акволины», «Дразнить» от «Виктория секрет» и «Голубой» от Дольче и Габбана.

6. Ногти и украшения оживят все!

Я ставлю этих двоих в одну категорию, потому что они короткие и сладкие. С точки зрения ювелирных изделий, носить как можно меньше или столько, сколько пожелаете. Если говорить о ногтях, то, честно говоря, большинство мужчин этого не замечают, но если вам нравятся длинные акрилы с драгоценными камнями и сумасшедший дизайн, или если вам не нравится какой-либо лак, делайте это.

Просто убедитесь, что ваши ногти чистые и подстриженные — это то, что заметит ваша дата. Лично я всегда ношу светло-розовый лак. Это чистый, но классический.

7. Самое главное — экипировка!

Фото

Конечно, это самая важная часть. Разумеется, вы не можете идти на свидание голым, поскольку ваше свидание может хотеть видеть вас раздетым. Главное, что я бы сказал для наряда — это, конечно, одеться по этому случаю. Но мой совет номер один — чувствовать себя комфортно в том, что на тебе надето! Очень легко чувствовать себя сексуально, но в то же время комфортно.

Вы не должны чувствовать себя застенчивым или задыхаться в чем-то слишком тесном, чтобы произвести впечатление на свое свидание. Если вам неудобно показывать кожу, непременно прикрывайтесь. Если вам удобно показывать кожу, нет ничего плохого в том, чтобы расколоть вашу дату.

Когда дело доходит до того, что вы носите под одеждой … ну, это ваше дело. Я всегда предлагаю что-нибудь кружево — это сексуально, но в то же время романтично. Очень важно чувствовать себя уверенно, но при этом чувствовать себя комфортно в том, что на вас надето.

8. Последнее, но не менее важное — обувь

Это еще один, где вы должны одеться по этому случаю. Обувь может сделать или сломать любой образ. Если вы хотите снять сексуальные каблуки — сделайте это. Кроме того, не беспокойтесь о том, чтобы быть выше, чем ваша дата.

Они с этим справятся, или им все равно. Однако также важно носить туфли, в которые вы можете ходить правильно и с которыми вам удобно. Вы не хотите все время думать о том, насколько ваши ноги убивают вас. Комфорт это все.

Как видите, весь смысл баловать себя на свидании — делать то, что заставляет вас чувствовать себя наиболее уверенно и красиво. С головы до пят, береги себя. Если твое свидание действительно в тебя, они будут думать, что ты прекрасно выглядишь, несмотря ни на что.

Дамы, у вас есть еще какие-нибудь советы по красоте для тех, кто готовится к свиданию? Если это так, оставьте комментарий ниже!

5 Фраз Которые Спасут Свидание если не о чем говорить (June 2021)


8 советов по подготовке к первому свиданию с девушкой на STYLE4MAN.

COM

Каждый человек при знакомстве хочет произвести приятное впечатление, особенно если это знакомство романического характера. На что обратить внимание парню при знакомстве с девушкой? Что имеет значение для женского пола? Давайте разберёмся.

Борода

В первую очередь, конечно же, все люди обращают внимание на лицо нового знакомого. Вкусы у всех разные, но чистота и здоровье кожи, ясность взгляда точно произведут хорошее впечатление на каждого. Для парня вполне достаточно хорошо выспаться перед свиданием, умыться и побриться (или привести в порядок бороду).

Волосы

Причёска является не менее важным фактором. Ухоженные, мытые волосы, отсутствие перхоти и жирного блеска только добавят тебе привлекательности в глазах девушки.

Зубы

Ни в коем случае не забывай об улыбке! Больше шути на свидании, искренне смейся, но перед этим обязательно убедись в свежести своего дыхания (и в том, что в зубах ничего не застряло). А регулярное посещение стоматолога и отсутствие вредных привычек сделают твою улыбку просто потрясающей!

Форма

Подтянутая, спортивная фигура ещё больше укрепит положительное впечатление. Вовсе не обязательно быть «качком», более того, не всем это нравится. Просто не забывай ходить в спортзал, делать зарядку и выходить на пробежки. Здоровые и активные люди точно будут привлекательны в глазах окружающих, да и для тебя это полезно. Спортивное тело покажет твою целеустремлённость, а может и подкинет несколько тем для разговора с девушкой.

Ногти

Маникюр – не только для девушек! Абсолютно всем людям необходимо следить за чистотой рук и ногтей, отсутствием заусенцев. Девушки всегда обращают внимание на кисти спутника на первом свидании. Если не умеешь следить за ногтями самостоятельно, обратись в мужской салон красоты 365STUDIO. Это ничуть не стыдно: многие мастера сейчас делают простой мужской маникюр.

Обувь

Внимательно отнесись к выбору обуви для свидания. Пара, не подходящая к одежде, способна мгновенно испортить впечатление. Но самое важное – её хорошее состояние и чистота, ведь девушки «терпеть не могут нечищеную обувь», помнишь?

Манеры

Даже если внешность произвела вполне приятное впечатление, дурное воспитание и отсутствие хороших манер точно перечёркнут всё. Ведь не так уж сложно помочь девушке надеть пальто или придержать дверь, правда? Эти действия сделают тебя гораздо приятнее в глазах спутницы и окружающих.

О чём говорить

Теперь о самом главном: как вести себя во время свидания? Своей активностью, постоянными, а иногда и неуместными шутками, обилием личных тем в разговоре очень просто отпугнуть девушку. Но и стесняться, молчать также не стоит. Постарайся найти золотую середину. Помни, что не стоит всё время говорить лишь о себе – покажи свою заинтересованность в собеседнице, задавай вопросы (но не слишком много), не забывай о комплиментах. Ну и конечно же следи за своей речью, избегай грубостей, слов-паразитов, пошлых шуток и двусмысленностей на первом свидании.

Итак, всего лишь следуя этим несложным советам, ты сможешь произвести приятное впечатление на девушку. Проявляй искренний интерес и уважение, и тогда тебе ответят тем же!

Помоги нам поделиться этой статьей с миром – сделай репост.

Подготовка к свиданию: 7 шагов к идеальному образу

15 июля 2013

15 июля 2013

Cosmo

Понедельник: кожа

Пилинг достаточно травматичная процедура, способная вызвать покраснение и шелушение. Однако уже через пару дней кожа станет нежной, гладкой и сияющей. Идеально ровной поверхности можно достичь двойным отшелушиванием. Шаг первый: в течение минуты втирай во влажную кожу скраб. Он размягчит отмершие клетки и облегчит их отшелушивание. Шаг второй: очисти кожу с помощью средства на основе гликолевой или салициловой кислоты. Прежде чем смывать, сделай минутный массаж лица, чтобы ингредиенты лучше впитались, а затем оставь средство в качестве маски еще на пару минут.

Вторник: бронзовый оттенок

Иногда автозагар проявляется на коже некрасивыми оранжевыми разводами. Но у тебя есть время все исправить. Рекомендуем вместо кремового средства воспользоваться автозагаром в спрее. Он быстро впитывается и равномерно наносится без излишнего растирания руками, что поможет избежать появления пятен и разводов. Для начала попробуй спрей на бумаге, чтобы увидеть, насколько интенсивный его оттенок. Держи спрей на расстоянии 15 сантиметров от кожи, стараясь распылять его равномерными горизонтальными штрихами. Одеваться можно через 10-15 минут, когда средство полностью впитается. Если пятна все-таки появятся, обработай их мокрой люффой или долькой лимона.

Среда: нежелательные волосы

Удачное свидание заканчивается страстной ночью любви, поэтому зоне бикини и ногам тебе следует уделить особое внимание. Сразу после эпиляции нежная кожа будет раздраженной, однако у тебя есть время, чтобы воспаление исчезло. Для более приятной и эффективной эпиляции отдай предпочтение модели эпилятора Philips SatinPerfect HP6581. Он отлично удаляет самые тонкие и короткие волоски (от 0,5 мм) и бережно ухаживает за кожей. Главное достоинство эпилятора – текстурированные керамические диски. Они надежно захватывают волоски, удаляя их с корнем, и при этом еще и слегка массируют кожу, что уменьшает неприятные ощущения. В комплект входит эпилятор с системой Wet&Dry для чувствительных участков, который можно использовать даже в душе, а также бритвенная головка с насадкой-гребнем и усовершенствованный пинцет.

Четверг: брови

Большинство девушек выщипывают брови непосредственно перед выходом из дома, во время нанесения макияжа. Но за 10 минут до свидания создать идеальный изгиб брови очень сложно. Поэтому займись их формой за несколько дней до назначенной встречи. Если ты выщипываешь брови в домашних условиях, ты должна помнить, что делать это можно только при естественном освещении и только по направлению роста волосков. Процедура будет менее болезненной, если ты предварительно примешь горячий душ. Пар размягчит фолликулы, и тебе будет проще удалить отросшие волоски.

Пятница: укладка и маникюр

Маникюр обычно делают за день до важного мероприятия, чтобы лак смог хорошо подсохнуть. А прическа сэкономит тебе массу времени завтра, если ты займешься ею сегодня. Вымой волосы с шампунем для объема и нанеси бальзам-ополаскиватель на самые кончики. Суши шевелюру феном, наклонив голову вниз, чтобы создать дополнительный объем. Когда волосы станут практически сухими, используя круглую щетку и фен, уложи прядь за прядью, направляя поток воздуха от корней к кончикам. Теперь займись ногтями. С помощью размягчающего средства удали кутикулу и пилочкой придай ногтям красивую форму. Нанеси основу под лак, после чего покрой ногти цветом в два слоя.

Суббота: завершающий этап

— Хорошо продумай свой макияж. На свидание лучше выбрать максимально натуральный мейкап с небольшим акцентом на глаза – то, что тебе нужно в такой особенный день.
— Накрути волосы на бигуди и обдуй их горячим воздухом фена. Пока ты будешь одеваться, локоны остынут, и тебе останется лишь слегка взъерошить шевелюру руками и придать волосам сексуальную небрежность.

Фото: Thinkstock

Как подготовиться к первому свиданию?

Нет второго шанса произвести первое впечатление: лучшие косметические средства для подготовки к первому свиданию

17-08-2020

Волнение перед первым свиданием и предвкушение романтической встречи дарят очень трепетные ощущения. Ты часами подбирала идеальный наряд, ты сходила в салон и сделала новую прическу. День первого свидания с потенциальной любовью твоей жизни очень волнителен! Сделай глубокий вдох и используй проверенные косметические средства, которые помогут тебе произвести звездное первое впечатление во время свидания!

Красивый макияж не получится без ухоженной кожи. Накануне важного события устрой спа-день для лица. Используй мультимаскинг: комбинируй маски в зависимости от потребности кожи твоей кожи.  

Перед нанесением макияжа очисти и освежи лицо с помощью очищающего средства и тоника. Затем используй легкое увлажняющее средство, такое как дневной крем TimeWise® Age Minimize 3D™. Чтобы макияж был стойким, используй выравнивающую основу под макияж с SPF 15.

Не переусердствуй с тональным средством! Для получения естественного, безупречного цвета лица без эффекта «маски» используй СС крем с SPF 15. Он подходит для всех типов кожи, моментально скрывает несовершенства кожи и ухаживает за ней, а легкая текстура позволяет наносить крем равномерно.

Даже если ты покраснеешь от волнения на первом свидании, ты будешь выглядеть великолепно благодаря бронзирующей пудре. Сочетает в себе все лучшее от бронзатора и хайлайтера. Эта пудра поможет создать эффект загорелой кожи, добавит тепла любому тону кожи и добавит сияния, чтобы придать тебе уверенности в своем образе.

Зрительный контакт является обязательным условием успешного первого свидания. Создай панорамный эффект ресниц с помощью туши Lash Love Fanorama™.  Супер-мягкие силиконовые щетинки идеально прокрашивают каждую ресничку, даже в уголках глаз, позволяя добиться эффекта «распахнутого» взгляда. Пора собирать комплименты!

Завершение образа – соблазнительные губы. Блеск для губ NouriShine Plus® поможет завершить образ. Обогащенный полезными ингредиентами, которые разглаживают, защищают и ухаживают за губами, придает ослепительное сияние! Ты получишь максимальный комфорт с максимальным блеском, а губы будут идеальны для поцелуев.

Легкий аромат поможет настроиться на свидание и отправиться на встречу с отличным настроением и уверенностью в себе!

Подготовка к первому свиданию — Воронеж — Предметный указатель Камелот

Идеальное первое свидание в представлении многих — это бабочки в животе, ощущение безграничного счастья и сближения с человеком, который нравится. Однако чтобы свидание прошло нормально, к нему нужно тщательно подготовиться. Прокручивая в голове первую встречу, вы волнуетесь и начинаете теряться даже в самых простых вопросах: что надеть? какой парфюм лучше использовать? какие темы для разговора выбрать?

Желание понравиться своему избраннику — естественное и оправданное чувство, однако поддаваться панике и впадать в крайности вовсе не обязательно. Главное — возьмите себя в руки и будьте уверены в том, что сегодняшний вечер пройдет на ура. А мы дадим вам несколько советов относительно того, чему стоит уделить особое внимание, чтобы ваше первое свидание прошло идеально и стало для вас обоих началом новых серьезных отношений.

Правильный образ для первого свидания

И мужчины, и женщины перед первым свиданием хотят выглядеть идеально. Однако часто это желание овладевает ими настолько, что они совершают массу промахов, из-за которых чувствуют себя неуютно весь вечер. Чтобы избежать типичных ошибок на первом свидании, запомните несколько простых советов.

Ошибка: чтобы произвести впечатление на партнера, мы часто идем на эксперименты с образом. Например, женщины надевают неудобные, но эффектные высокие каблуки, на которых сложно сделать и пару шагов, а, тем более, отправляться на прогулку. А мужчины натягивают на себя новые туфли в надежде, что они успеют разноситься и не натрут ноги.
Совет: выбирайте одежду не только по критерию эффектности. Обязательно убедитесь в том, что вам в ней удобно. Лучше всего для первого свидания подобрать проверенные костюм и обувь — тогда вы будете точно уверены, что ваш вечерний наряд не будет жать, натирать, доставлять дискомфорт и отвлекать от беседы.

Ошибка: сомнение в собственном стиле. Для того чтобы выглядеть, как со страниц модного каталога, мы готовы пожертвовать своими собственными предпочтениям в одежде и подстроиться под моду.
Совет: не думайте, что ваш избранник (или избранница) не сможет оценить ваш индивидуальный стиль по достоинству. К тому же, мода для каждого своя: кому-то подходят наряды в стиле 1970-х, а на ком-то хорошо смотрятся костюмы с недавних показов мод. Главное — не забывайте о том, что привлекательность скрывается в вашем умении преподнести себя! Также привести в порядок свою внешность можно в салоне красоты — там профессионалы подберут для вас правильный образ и доведут его до совершенства.

Ошибка: мы привыкли думать, что свидание — это безупречный наряд и дорогие аксессуары, дополняющие образ. Это единое правило для любого формата встреч: и для похода в кинотеатр или в кафе, и для прогулок по парку, и даже для подвижных развлечений.
Совет: одевайтесь в соответствии с ситуацией. Например, оставьте открытый вечерний наряд дома и оденьтесь потеплее, если у вас запланирована долгая прогулка по зимнему парку.

Ошибка: известно, что парфюм — хороший способ с помощью запаха создать образ, который будет ассоциироваться только с вами. Поэтому можно не жалеть флакончика — пусть ваш изысканный аромат почувствуют все.
Совет: не забывайте о естественности и гармонии в образе. Чтобы от вас исходил спокойный и приятный аромат, достаточно побрызгать духами за мочками ушей, на запястья и в районе груди. Также можно распылить ароматное облако вокруг себя и войти в него.

О чем говорить на первом свидании

Это еще одна тема для волнения у многих. Но не стоит думать, что разговор не будет клеиться и вы просидите весь вечер в неловком молчании. Возьмите удар на себя: будьте инициатором беседы, ведь тогда вы сможете повернуть ее в нужное русло.
    Лучший способ начать беседу с малознакомым человеком — задать вопрос.
Остается лишь разобраться, какие вопросы будут актуальны для вашего первого близкого общения, а какие лучше оставить для следующего раза.

Слишком личные и провокационные вопросы неуместны на первом свидании. Задав один из них, вы можете смутить вашего собеседника. К запретным относятся вопросы из разряда «сколько тебе лет?», «расскажи о своих предыдущих знакомствах», «как я тебе?», «опиши женщину (мужчину) своей мечты».

Мужчинам не рекомендуется начинать разговор с вопросов «как дела?», «куда пойдем?». Вопрос «как дела?» обычно задают только ради того, чтобы что-то сказать. Он уже давно стал неоригинальным и пустым. Единственное, ради чего можно задать этот вопрос, — чтобы получить один из трех возможных ответов: «нормально», «хорошо», «отлично».

Также на первом свидании нельзя задавать встречный вопрос «а что?». Если вы не желаете рассказывать о чем-то, мягко отклоните предложенный вопрос. Поймите, что собеседник хочет поговорить на заданную тему, чтобы узнать вас лучше, ваш ответ важен для него. Поэтому не стоит отвечать партнеру подобным образом и вставлять палки в колеса.

Правила поведения на первом свидании

От того, какое впечатление произведут партнеры друг на друга, зависит дальнейшее развитие отношений в целом. Для мужчин и женщин существует несколько критериев правильного поведения при первой встрече.

Мужчинам:

  • Берите инициативу в свои руки. На протяжении всего вечера старайтесь принимать правильные и четкие решения без промедления. Это касается и выбора фильма в кинотеатре или блюда в ресторане. Но самое главное — на плечах мужчины лежит выбор места для свидания. Вопрос «куда пойдем?» заранее ставит женщину в неловкое положение. Вы должны заранее продумать маршрут и сообщить партнерше о выбранном направлении. Пусть она увидит, что перед ней надежный мужчина, который способен взять ответственность на себя. Если вы хорошо знаете пристрастия своей дамы, можно экспериментировать с местом для свидания: например, пойти на выставку известного художника или даже на футбольный матч. Если же вы не уверены, что такая специфичная программа будет интересна вашей партнерше, отдайте предпочтение проверенным местам: хорошему кафе или ресторану, кинотеатру или живописному парку. Чтобы быстрее определиться с выбором, перейдите на нашу интерактивную карту с местами для свиданий.
  • Ведите себя уверенно.
  • Интересуйтесь внутренним миром девушки. Женщины любят внимание к собственной персоне, поэтому нелишним будет узнать о ее интересах, хобби и любимой музыке. Не торопите события. На первом свидании важно узнать человека получше и просто наслаждаться общением с ним.
Женщинам:
  • Излучайте положительные эмоции. Улыбка — самое сильное оружие женщины, и вам нужно этим пользоваться.
  • Не рассказывайте о себе слишком много. Это относится к рассказу как о достоинствах, так о недостатках. Старайтесь, чтобы в этот вечер вашей персоны не стало слишком много.
  • Отвечайте эмоциями на эмоции. Улыбайтесь, если вашему мужчине весело и наоборот — не ведите себя легкомысленно, когда мужчина серьезен с вами.
  • Будьте гармоничны в общении: умение сочетать скромность, общительность, внимательность и умеренное чувство юмора только красят женщину.
На первом свидании очень важно не перейти ту грань, когда вы еще не официальная пара, но уже и не чужие люди. Другими словами, лучше не подпускать человека слишком близко к себе, особенно если вы его плохо знаете. Но и о вежливости забывать не стоит. В конце вечера обязательно поблагодарите партнера за приятное времяпрепровождение. А вот насчет дальнейших встреч вам придется подумать уже в ближайшее время. Если вы чувствуете взаимную симпатию, вам ничто не мешает продолжить начатое общение. Но если вы больше не желаете поддерживать контакт, не откладывайте разговор о разрыве в долгий ящик. Помните, что первое свидание — это проверка на вашу совместимость. И она может как оправдать себя, так и нет.

Как подготовиться к первому свиданию с мужчиной

Как настроиться на романтику перед свиданием. Какой образ выбрать.

Волнение перед свиданием с интересным мужчиной приносит очень необычные и трепетные ощущения, а предвкушение романтического свидания заряжает мощной энергией, которая охватывает тело и прямо-таки вырывается из груди.

Конечно, хочется, чтобы свидание прошло идеально. Но как это устроить? Чтобы вечер оказался шикарным, необходимо правильно к нему подготовиться. Как же не испортить впечатление о себе и создать чарующую ауру радости вокруг себя?

Как настроиться на свидание?

Очень важно отправиться на встречу в хорошем настроении. Будет замечательно, если вы послушаете красивую и нежную музыку перед встречей – когда будете готовиться к свиданию. Особенно это будет полезно тем барышням, которые склонны к волнениям и переживаниям.

Также прекрасные варианты расслабиться перед важным событием – принять теплую ванну с ароматной пушистой пеной, потанцевать под веселую музыку, посмотреть добрый романтический фильм со счастливым концом. Так вы сможете настроиться на красивое свидание и отправитесь на встречу с отличным настроением и уверенностью в себе.

Как настроить на свидание мужчину?

Хотите, чтобы ваш кавалер не мог дождаться назначенной встречи? Тогда за несколько часов до самого свидания отправьте ему сообщение примерно с таким текстом: «Никак не получается подобрать наряд для вечера…» И обязательно пришлите фотографию в элегантном роскошном платье с расстегнутой молнией.

Такой сексуальный снимок навеет мужчине приятные мысли о красоте вашего прекрасного тела, и у него появится жгучее желание примчаться на свидание немедленно, не теряя ни минуты.

Выбор одежды

Откажитесь от чересчур откровенных нарядов, чтобы не показаться вульгарной особой. Подберите красивое платье или элегантную блузку. Одежда должна скрывать большую часть фигуры, при этом подчеркивая грациозность силуэта.

Если хотите появиться перед мужчиной в шикарном длинном платье, подберите модель, на юбке которой будет соблазнительный разрез. Блузку желательно выбрать из легкого, практически воздушного материала либо из плотной материи, но с шикарным декольте, притягивающим взгляд.

Безусловно, выбор наряда должен во многом зависеть от места встречи. К примеру, глупо будет приходить в летнее кафе под открытым небом в вечернем платье и изящных туфлях на высокой шпильке. Будет замечательно, если вы заранее уточните, в каком именно месте будет проходить ваша романтическая встреча.

Украшения для свидания выбирайте легкие, которые не утяжеляют образ, а притягивают взгляд. Наденьте тонкий браслет, он ненавязчиво привлечет внимание к изящному запястью. Не забудьте сделать аккуратный неброский маникюр, который подчеркнет нежность пальчиков.

И последнее – вы должны себя чувствовать комфортно на свидании. А это значит, что помимо удобной одежды и обуви, вы должны с умом подойти к выбору мужчины для свидания.

11 научно обоснованных советов по первому свиданию, которые сделают ваше свидание незабываемым

Поздравляю, вы набрались храбрости, чтобы пригласить этого особенного человека на свидание, и он сказал да. А теперь самое сложное: спланировать первое свидание. Я собрал 11 отличных советов по первому свиданию, которые помогут вам.

Я знаю, что это может сильно нервничать. Вы хотите спланировать свое свидание, чтобы хорошо провести время и показать, насколько вы заинтересованы. Но вы также не хотите выглядеть так, будто вы слишком стараетесь или вкладываете много денег в то, что может не сработать.

Чтобы облегчить вам нервы, я обратился к исследованию, чтобы выяснить, что на самом деле делает для отличного свидания.

Вот подробный набор советов по первому свиданию, согласно науке.

Выберите правильное место для первого свидания

Выбранное вами место задает тон для вашего свидания. Если вы еще не знаете, какие занятия любит ваше свидание, лучше всего выбрать нейтральное, спокойное место, где вы можете сосредоточиться на том, чтобы лучше узнать друг друга и выяснить, насколько хорошо вы общаетесь.

Меньше всего вам хочется пойти в хороший ресторан и еще до того, как принесут еду, обнаружить, что вы двое не «щелкаете», и это не сработает. В этом сценарии вы все равно застряли на остаток еды. Кто-нибудь может сказать «неловко»?

Вместо ужина и кино предложите попробовать местный бар или новую модную кофейню. Повседневная обстановка служит удобным местом для увлекательной беседы без необходимости наряжаться в модные наряды или покупать дорогую еду.

Если чувствуете дискомфорт, можете уйти после первой порции. Или лучше, если вы поладите, у вас будет свобода продолжать свидание так долго, как вам обоим нравится.

Кроме того, суеты людей вокруг вас достаточно, чтобы экстраверты чувствовали себя как дома — их мозги преуспевают в загруженной среде — без подавляющих интровертов, предпочитающих более интимную обстановку.

↑ Содержание ↑

Подготовка к увлекательному разговору

Если вы молчите или испытываете социальную тревогу, самая нервная часть первого свидания — это попытка завязать увлекательный разговор с кем-то, кого вы почти не знаете.К счастью, психологи обнаружили несколько ключей к идеальному общению на свиданиях.

Исследования показывают, что если вы собираетесь на свидание, особенно с женщиной, вам следует забыть о глупых словах и выбрать вместо этого интересную беседу. Женщины обычно плохо оценивают пустые комплименты и неудачные попытки шутить. Их больше привлекают свидания, которые вызывают разговоры на темы, которые показывают, что они любопытны, умны и культурны.

Не знаете, как это сделать? Профессор психологии Северо-Западного университета Дэн Макадамс изучал, что нужно, чтобы по-настоящему узнать кого-то.Он составил список из тридцати шести вопросов, которые гарантированно помогут вам понять людей на более глубоком уровне.

Вот три отличных варианта для первого свидания:

  1. Если бы любой человек в мире мог выбрать, кого бы вы пригласили на ужин?
  2. Какое ваше самое ценное воспоминание?
  3. Что будет для вас идеальным днем?

Не стесняйтесь изменить их формулировку, чтобы они звучали для вас естественно.

Кроме того, ключом к успешному разговору в любом контексте, особенно когда вы пытаетесь кого-то «удивить», является взаимность.Когда кто-то рассказывает что-то о себе или задает вам вопрос, всегда отвечайте, рассказывая похожую историю или задавая им тот же вопрос. Это вежливо и поддерживает спокойствие в разговоре.

Одна из самых важных вещей, которые нужно сделать перед тем, как выйти из дома и до начала свидания, — это принять правильное решение. Хотя вы не можете контролировать химию, совместимость или влечение, вы можете убедиться, что психологически готовы, если это произойдет.

Ты должен хорошо подумать перед свиданием.

Если мы вступаем на свидание, чувствуя себя недостойными или побежденными, эти чувства будут нести всю ночь. И независимо от того, насколько мы нравимся кому-то и даже показываем нам свои чувства, этого недостаточно, чтобы преодолеть нашу неуверенность в себе. Вот почему так важно проявлять сострадание к себе перед свиданием (а точнее, каждый день).

Если от простого упоминания о сострадании к себе закатились глаза, я понимаю. Легче сказать, чем сделать. Иногда это звучит слишком пушисто, чтобы быть достойным занятием.Однако доказано, что практика сострадания к себе может оказать ощутимое влияние на нашу жизнь.

В исследовании роли самосострадания в романтических отношениях Кристин Д. Нефф и Наташа Беретвас объясняют, что такое самосострадание на самом деле:

«Нефф (2003b) определил сострадание к себе как состоящее из трех основных компонентов: доброта к себе и самооценка, человечность и изоляция и внимательность и чрезмерная идентификация».

Нефф и Беретвас затем раскрывают некоторые интересные подробности о том, как это может работать:

«Вместо того, чтобы сосредотачиваться на отдельном, индивидуальном« я », сострадание предполагает признание того, что все люди терпят поражение и совершают ошибки, что весь жизненный опыт обязательно ошибочен и несовершенен.Вместо того, чтобы чувствовать себя отрезанным и изолированным от других, когда что-то идет не так, SC на самом деле способствует чувству связи с другими во время неудач или трудностей ».

(Нефф, 2003a; Нефф, Киркпатрик и Руд, 2007)

И что касается одного из наиболее важных компонентов, Нефф и Беретвас продолжают объяснять, как проявлять сострадание к себе:

«SC предполагает сбалансированную,« осознанную »реакцию на страдание, которая не подавляет трудные эмоции и не размышляет о них (Tirch, 2010).Вместо того, чтобы слишком драматично убегать с сюжетной линией своих проблем и недостатков, SC предполагает поддержание сбалансированного осознания болезненных жизненных переживаний, признание их такими, какие они есть в настоящий момент ».

Итак, что это значит для вас, когда вы готовитесь к важному свиданию? Практика самосострадания поможет вам перестать думать о прошлом опыте свиданий, который не удался. Это означает, что вы можете понять, что каждый иногда разочаровывается в свиданиях и отношениях.Это означает, что любой страх или трепет, которые вы испытываете перед свиданием, не является признаком того, что с вами что-то не так, а, скорее, осознанием чувства, с которым мы все время от времени сталкиваемся. Фактически, эти переживания объединяют всех нас.

Другими словами, иногда свидания — это непросто; иногда свидания болезненны. Но по-настоящему болезненный аспект свиданий — это не столько переживания, которые мы переживаем, сколько то, как мы их усваиваем. Вместо того, чтобы винить себя, чувствовать себя недостойным или пессимистично смотреть на будущее, вы можете избавиться от всего этого и знать одно: плохие свидания и плохие отношения случаются.Но когда свидания и отношения налаживаются, жизнь может измениться.

Примите страх. Позвольте себе надеяться на что-то великое. И будьте готовы просто повеселиться.

↑ Содержание ↑

Уроки прошлого

Если вам трудно избавиться от плохого опыта свиданий, сосредоточьтесь на том, чему вы можете научиться, а не на негативе. Вы проявляли недоброе или несправедливое поведение на свиданиях? Что вы могли бы сделать, чтобы улучшить прошлые ситуации?

Эрик Рэйвенскрафт, писатель Lifehacker, пережил слишком много неудачных свиданий и понял, что в его силах создать лучший опыт.Он говорит о том, чтобы убедиться, что вы что-то приносите к столу (вместо того, чтобы всегда ожидать чего-то в первую очередь от других), научиться понимать ревность и многое другое.

Вспомните свой предыдущий опыт свиданий. Что они могли сказать о вас? Помните, что это не упражнение в самоуничтожении, это шанс провести некоторое исследование и выработать поведение, которое покажет ваше лучшее «я» — то есть вас, которое, как вы надеетесь, увидит ваше свидание. У вас есть возможность сделать все возможное, что бы ни случилось в прошлом! Все, что вам нужно сделать, это:

↑ Содержание ↑

Взгляните глубже на то, как вы представляете себя

Понимание того, как вы себя представляете (и, следовательно, как другие могут вас воспринимать), важно как до, так и во время свидания.На самом деле, если вы собираетесь заниматься онлайн-знакомствами, то этап «до» чрезвычайно важен.

Стилист Клинтон Келли и эксперт по свиданиям Девин Симон обращаются к этому каждую неделю в своем шоу Love at First Swipe. В шоу Келли и Симона оценивают чей-то онлайн-профиль и помогают человеку понять атмосферу, которую он излучает. Чаще всего человек, о котором идет речь, шокирован — он никогда не осознавал, что атмосфера, которую они намеревались дать, была далека от того, что люди на самом деле получали.

Это может случиться с любым из нас. Как и в сериале, лучше всего искать помощи извне. Попросите друзей честно рассказать вам о вашем онлайн-профиле — или о том, как вы себя представляете в реальной жизни — и подумайте «почему», стоящий за отзывами. Как вы думаете, почему у них такое впечатление? Как вы думаете, почему это впечатление соответствует или не соответствует тому, что вы планировали? Почему вы надеетесь произвести такое впечатление, на которое рассчитываете, и соответствует ли оно тому, кем вы являетесь на самом деле внутри?

Будь то слова, которые вы используете для описания себя в Интернете, фотографии, которые вы публикуете, или то, как вы одеваетесь, важно понимать всю картину того, что вы публикуете.Это действительно твоя лучшая фотография?

↑ Содержание ↑

Следите за языком своего тела

Более глубокий взгляд на то, как вы себя представляете, уходит на свидание в том, как вы общаетесь как вербально, так и невербально. На самом деле, ваши невербальные слова (язык тела и выражения лица) — это, пожалуй, самое громкое из того, что вы общаетесь.

Я знаю, что иногда это может казаться вам неконтролируемым — как вы можете осознавать свой язык тела и при этом вести себя естественно? Все, что нужно, — это уловить известный негативный язык тела и немного подправить его.Например:

Если вам интересно, что говорит ваш свидание, не скрещивайте руки. Наклоните к ним голову. Наклонитесь. Это невербальные индикаторы, показывающие вашему свиданию, что вам нравится то, что они говорят, и вы хотите услышать больше.

Если вы хотите знать, интересуется ли ваш спутник тем, о чем вы говорите, обратите внимание на похожее поведение. Если их руки скрещены или их ноги обращены в противоположную от вас сторону, возможно, вы захотите сменить тему.

Недостаточно сказать кому-то, что вас интересует — вы должны убедиться, что ваше тело тоже говорит это, чтобы он усвоил сообщение.Если вы знаете, что хотите посылать позитивные эмоции, позвольте вашему телу говорить за вас.

Вот три признака привлекательности на языке тела, которые работают независимо от пола.

Зеркальное отображение

Отражение — это когда вы тонко копируете поведение человека, с которым находитесь. Итак, если они меняют направление или улыбаются, вы отражаете их поведение. Исследование, проведенное Институтом поведенческих наук в Нидерландах, показало, что чем больше нас привлекают люди, тем больше мы имитируем их поведение. Если вам сложно выразить свои чувства, отражение поведения вашего свидания — отличный способ подсознательно показать им, что вы заинтересованы.

↑ Содержание ↑

Фронтинг

Это когда вы смотрите на свидание всем телом с головы до пят. Исследования показали, что мы подсознательно указываем пальцами ног в том направлении, в котором хотим двигаться. Так что, если ваше свидание остается помолвленным и указывает на вас, это отличный знак. Но если их пальцы ног нацелены на выход, они могут не проводить так хорошо, как кажется.

↑ Содержание ↑

Наклон

Стоите ли вы у бара или сидите за столом, когда ваш спутник наклоняется к вам, это явный признак того, что он привлечен и хочет быть ближе к вам.Обратное тоже верно. Когда они откидываются на спинку стула или отступают от вас на шаг, это свидетельствует об их дискомфорте в связи с окружением или разговором.

Бонусный совет: Веселое исследование, проведенное Университетом Пердью, показало, что сладкие вкусы заставляют нас чувствовать себя более привлекательными. Итак, если вы хотите закончить свидание на пике привлекательности, угостите их десертом.

↑ Содержание ↑

Будьте интересны, чтобы быть интересным

После того, как вы решите отправить правильное сообщение, вам нужно убедиться, что вы показываете своему свиданию самое интересное «я».Как?

Ключ к интересу — это заинтересованность.

Всем — и я имею в виду всех — нравится говорить о себе. Задавая свиданию вопросы о них (и продолжая диалог с собственными мыслями, когда появляется возможность), вы показываете, что они вам интересны. Это, в свою очередь, делает вас более интересным . Отстраненность может хорошо выглядеть в журнале, но в реальной жизни никому не доставляет удовольствия.

Важно не только интересоваться своим свиданием, но и проявлять интерес к обсуждаемым темам.Любопытство возбуждает! Любопытный человек проявляет врожденный ум и жизнелюбие. Итак, если ваше свидание затронуло что-то, о чем вы ничего не знаете, вместо того, чтобы думать, что у вас нет ничего общего, попросите дополнительную информацию. Свидание с радостью расскажет о том, что ему нравится (а в идеале вы ответите за услугу), и они увидят, что вы любопытный человек. Это более привлекательная черта, чем думает большинство из нас.

Мы уже говорили о психологии влечения и обнаружили, что одна из лучших вещей, которые мы можем сделать, чтобы обойти естественную короткую продолжительность концентрации внимания мозга, — это быть интригующим, интересным и увлекательным.Это привлечет внимание нашего свидания, и мы, вероятно, будем больше привлечены к свиданию, если у него будут те же черты характера.

Вы боретесь с тем, что значит «быть заинтересованным»? Это проще, чем кажется: просто задавайте вопросы! Каждый раз, когда в разговоре наступает затишье или вы чувствуете, что приближается односложный ответ, задавайте дополнительные вопросы, чтобы поддерживать разговор. А если вы действительно застряли, задайте несколько из этих замечательных вопросов на первом свидании.

↑ Содержание ↑

Знайте, что для идеального соответствия не требуется идеальная совместимость

Это мой самый любимый совет о свиданиях — в основном потому, что я с мужем по этой причине: поймите, что идеальная совместимость не требует идеальной совместимости.

Когда я впервые встретила своего мужа, я подумала, что он симпатичный и умный, и с ним действительно весело разговаривать. Но я почти не обесценил его из-за его профессии.

Давайте поймем момент, чтобы понять, насколько это глупо и недальновидно.

Хорошо. Итак, вот в чем дело. В тот момент моей жизни я хотел быть более творческим, чем я думал. И поскольку я еще не обнаружил эту сторону себя (которая теперь в значительной степени определяет все мое существо), я искал ее в отношениях. Если я встречалась с творческими парнями, это должно значить, что я творческий человек, верно?

Ух.

Итак, когда я встретила своего мужа и услышала, что он программист, я сделала кучу поспешных предположений о нем: должен быть аналитичным, должен быть застенчивым, не должен быть творческим.

Уф! Даже когда я пишу это, я поеживаюсь. Каким же я был осуждающим человеком — и все потому, что я еще не полностью осознал себя.

Но я продолжал с ним разговаривать, и чем больше я узнавал его, тем больше я понимал, насколько он креативен. Я не обнаружил этого ни на первом, ни на втором, ни на третьем свидании.Я обнаружил это после почти месяца знакомства. Что меня поддерживало до этого? Помимо привлекательности и всегда интересного разговора (мы серьезно разговаривали часов каждый раз, когда виделись), стало довольно ясно, что мы совместимы в том, что составляет основу друг друга как людей.

Мы были несовместимы в карьере или хобби (кроме нашей взаимной любви к кофейням), но мы были совместимы в наших ценностях: трудолюбие, амбиции и отсутствие желания гоняться за деньгами только ради внешнего успеха.

Этого было достаточно, чтобы знать, что происходит что-то реальное. По прошествии нескольких месяцев я понял, что это один из самых творческих людей, которых я когда-либо встречал. В тот момент он также помог мне раскрыть свои собственные творческие способности. Так что, по сути, его творчество было вишенкой на торте. Более важным было то, что он помог мне найти это в себе!

Иногда наше идеальное «совпадение» не имеет ничего общего с тем, что мы можем перечислить на листе бумаги. Часто это больше связано с ценностями, которыми мы живем (самой сутью того, кем мы являемся), чем с тем, чем мы зарабатываем себе на жизнь.И если вам удастся найти кого-то, кто выстроится в линию по вашему ядру и , любопытно, то вы действительно кое-что получили.

Мой муж по-прежнему никогда не будет перечислять мои любимые увлечения как свои и наоборот, но поскольку мы оба от природы любопытные люди и заинтересованы в том, что движет другим, мы все еще можем делиться этими хобби и заниматься ими на регулярной основе. Это беспроигрышный вариант.

Хотите еще больше хороших новостей о совместимости? Исследования показывают, что меньшая совместимость также может помочь паре легче справляться с некоторыми жизненными трудностями.Живая наука обсуждает несколько исследований пар, состоящих в браке десятилетиями или дольше. Исследования обнаружили интересное преимущество различий в личности:

«Различные личности могут предоставить парам дополнительные ресурсы для решения жизненных проблем».

Роберт Левенсон, Калифорнийский университет

Я женат всего два года назад, но уже могу подтвердить правду, скрытую за этим наблюдением. Поскольку мы с мужем склонны думать о вещах по-разному, мы можем более эффективно помогать друг другу в решении проблем.Вместо того, чтобы иметь одинаковые мнения и страдать от предвзятости подтверждения, мы бросаем вызов друг другу и помогаем в ситуациях, когда другой застрял. Благодаря этому мы пережили несколько переездов через страну, несколько смен работы и попытки заняться предпринимательством. И больше всего на свете я чувствую себя намного счастливее, зная, что мой спутник жизни всегда будет подталкивать меня к тому, чтобы я был самым лучшим, чем я могу быть.

Хорошо, это не была бы статья о свиданиях, если бы мы хоть немного не говорили о желании.А поскольку все мы хотим быть желанными для людей, которые нас привлекают, очень важно понимать, что поддерживает желание .

То, что подпитывает желание, поистине, в вас.

Нет, дело не только в том, как ты выглядишь. И дело не в вашем наряде, успехе или чем-то еще, что составляет поверхностные аспекты вашей жизни. Желание исходит от вас.

Если ты хочешь быть желанным, ты должен чувствовать желание. Если вы хотите почувствовать желание, вы должны чувствовать себя в безопасности.Психотерапевт Эстер Перел подробно обсуждает это в своем выступлении на TED о желаниях и долгосрочных отношениях. Но уроки остаются для всех нас одинаковыми.

Мы открыты для желаний, когда чувствуем себя уверенными, сияющими и свободными. Эти качества позволяют нам чувствовать себя в большей безопасности и тем самым открывают дверь для желания войти.

Это может быть умеренно разочаровывающим советом, поскольку, опять же, он требует большего самосострадания и, возможно, некоторой работы над собой — вещи, которые не так просты, как надеть отличный наряд или уложить волосы (хотя это, безусловно, может помочь!) .Но это не значит, что вам нужно прятаться, пока вы не будете полностью уверены в себе. Есть один способ добраться быстрее:

Откройте для себя свою стихию.

У всех нас есть одно, что, когда мы делаем это, мы чувствуем себя полностью в своей стихии. Для меня это танец. Я танцую с пяти лет, и до сих пор ничто (даже моя вторая любовь: писательство) не заставляет меня чувствовать себя более уверенно и живо. Даже когда мне не нравится мой внешний вид или у меня дрянной день, выход на танцпол может смыть все негативные чувства.

Что заставляет вас чувствовать себя в своей стихии? Если это то, чем могут принять участие два человека (например, танец), то это отличное предложение для свидания. Вы выйдете из ворот и покажете своему свиданию, кто вы наиболее удовлетворены. Если это не что-то для двоих (или если это то, что вашему свиданию не нравится — например, мой муж танцует), договоритесь об этом до того, как пойдете на свидание. Тогда вы сможете покататься на вершине своей стихии и подарить свиданию всевозможные позитивные эмоции.Вы почувствуете себя лучше, и ваше свидание почувствует, что от вас исходит уверенность — вы настроите себя на самые лучшие впечатления.

↑ Содержание ↑

Напишите свою собственную структуру

Когда свидания не идут хорошо, легко делать крайние выводы:

Для меня там никого нет. Моей идеальной пары просто не существует.

Или даже более наказуемо:

Человек, который мне нравится, никогда не полюбит меня в ответ.

Почему мы поступаем так с собой? Потому что нас окружают друзья и члены семьи, которые успешно нашли себе пару. С ними все так просто…

Вот в чем дело. Нелегко найти любовь всей своей жизни, но она того стоит. И, как и любая другая цель, которую вы хотите достичь, для ее достижения может потребоваться много самооценки.

Эми Уэбб — журналистка, которой не везло в любви, и она решила по-другому подходить к свиданиям.Пережив неудачные отношения и осознав, что она сильно отстает от графика брака и детей, она решила взломать онлайн-свидания. Результат?

Она многое узнала о том, что искала и как привлечь своего идеального партнера. Для этого не требовалось изменение внешности или личности. Это просто требовало некоторых данных и некоторого самосознания.

Посмотрите видео, чтобы узнать, что произошло дальше!

Из всего, о чем Уэбб говорит в своем видео, это мой любимый урок, который она извлекает:

«Все, что вам нужно сделать, это выяснить свою собственную структуру и играть по своим правилам.”

Эми Уэбб

Согласно Уэббу, вы можете создать алгоритм любви … если вы напишете его сами. Как выглядит твое?

↑ Содержание ↑

Укрепление доверия с первого взгляда: заказ еды

Заказ и употребление в пищу тех же продуктов, что и ваш собеседник, не только помогает вам сблизиться с вашими схожими вкусами, но и подсознательно укрепляет взаимопонимание и доверие между вами двумя.

Веселое новое исследование посвящено науке о еде и дружбе: употребление в пищу тех же продуктов, что и ваш партнер, способствует доверию и близости между людьми.Профессор Айелет Фишбах обнаружила, что в ее эксперименте участники, которые ели одну и ту же пищу вместе, достигли договоренностей в два раза быстрее и были более щедры на свои деньги, когда дело доходило до их использования с другим человеком, по сравнению с теми, кто ел другую пищу.

Люди, которые ели похожую или непохожую пищу, впоследствии играли роль управляющих фондами или участников переговоров в рамках исследования. Результаты показали, что «управляющие фондами», которые ели одни и те же продукты вместе, на самом деле инвестировали в компанию более и смогли достичь соглашений по трудовым спорам в , а в половине случаев — в .

Исследователи стремились выяснить: могут ли другие факторы иметь такое же влияние на укрепление доверия, как совместное совместное питание? Они экспериментировали с участниками, одетыми в похожие рубашки, но оказалось, что это было не так эффективно при построении доверия и поддержании связи. Подобный язык тела также может повлиять на доверие между людьми, но, опять же, ничто не может сравниться с силой еды.

Почему еда такая мощная? Как выразился профессор Фишбах:

«… Пища сильна, потому что это то, что мы вкладываем в наши тела, и для этого нам нужно доверять ей.”

Профессор Фишбах

Уже есть еда — это очень интимно: мы доверяем тому, что пища, которую мы вкладываем в наши тела, питает нас и сохраняет здоровье. Кроме того, мы доверяем тем, кто ест ту же пищу, что и мы, как еще одному компоненту укрепления доверия.

Не только употребление в пищу тех же продуктов, что и наш партнер, укрепляет доверие и поддерживает тесную связь с ним, но и предполагается, что совместное использование продуктов питания оказывает значительное влияние на сотрудничество, разрешение конфликтов и объединение людей. С точки зрения бизнеса, еда может использоваться стратегически, чтобы помочь коллегам работать вместе и укреплять доверие.

На следующем свидании обратите особое внимание на то, что заказываете и вы, и ваша дата. Вы съеживаетесь от вкусов вашего спутника или вам хочется той же еды? Эта маленькая деталь могла говорить чудесами о будущем этих отношений.

Мы только что поделились 11 советами для отличного первого свидания. Но не забывайте об этих 7 вещах, которые никогда не следует говорить на первом свидании!

7 вещей, которые нужно сделать за час до любого успешного свидания

Самый клишированный совет по свиданиям, который я когда-либо слышал, звучит так: «Не думайте об этом слишком много.«Честно говоря, это не так.

Конечно, вы должны вложить в свое свидание с мыслями. Конечно, чрезмерное мышление, вероятно, не приведет к успеху, но« недооценка »может быть столь же катастрофической.

Важно понимать, во что вы попадете. Что еще более важно, вы должны быть готовы к тому, что впереди.

Перед свиданием вам никогда не понадобится больше часа, чтобы полностью подготовиться. Это может быть похоже на вас » повторное скремблирование, но если вы будете использовать каждую минуту с умом, у вас будет более чем достаточно времени, чтобы подготовиться к успешному свиданию (что, конечно же, приведет к свиданиям в будущем).

Вот семь вещей, которые каждый парень должен сделать за час до свидания.

1. Убедитесь, что вы «социально смазаны».

Нет единственного правильного способа заранее назначить свидание. Для некоторых предварительная игра может означать хороший большой стакан Carbernet; для других это может быть пара стопок виски.

Черт, может тебе нужен косяк, чтобы успокоить нервы. Господь знает, что мы все там были.

Что бы вы ни выбрали, важно расслабиться перед свиданием.

Я не говорю, что вам следует приходить на первое свидание с соусом и невнятными словами — или, что еще хуже, побитым камнями, как летучая мышь. При умеренности , небольшая социальная смазка может иметь большое значение в борьбе с этими нервами.

2. Приведи себя в порядок, сынок.

Душ (, если вы еще этого не сделали). Умойся. Если вы бородатый парень, убедитесь, что вы правильно подстрижены. В противном случае, вероятно, неплохо было бы побриться свежей.

Убедитесь, что вы выглядите презентабельно, так как ваш внешний вид задаст тон всему остальному свиданию.Внешний вид — ключ к успеху. Если вы выглядите небрежно, как вы думаете, какое впечатление это произведет на то, как вы проведете остаток своей жизни?

Не забудь одеколон.

3. Послушайте музыку.

Перед футбольными матчами в старшей школе я ставил весь альбом «Ready to Die» из The Notorious BIG под настоящую «предигровую» музыку.

В этом альбоме было что-то, что меня взволновало и подготовило к футболу. И, в конце концов, свидания не так уж сильно отличаются от больших игр — я имею в виду, что у обоих есть победители и проигравшие, верно?

Итак, чтобы быть морально подготовленным, неплохо провести некоторое время перед большим свиданием, слушая правильную музыку.Это доставит вас в зону. Я рекомендую что-нибудь душное, например Дрейк.

Но будьте осторожны при прослушивании. Если выберете не ту песню Дрейка, то всю ночь будете думать о бывшем.

4. Убедитесь, что у вас есть все необходимое для свидания.

Я называю это Святой Троицей датирования.

Женщинам легко носить с собой то, что им нужно; вот для чего нужны кошельки.

Тем не менее, для мужчин — по крайней мере, тех, у кого нет бумажников — вам придется немного подумать об этом.Но не бойтесь. Вот для чего я здесь.

Если у вас есть час, чтобы убить до свидания, просто убедитесь, что у вас есть Святая Троица. Все просто: гигиеническая помада, жвачка и презервативы.

Возможно, вам не понадобятся все три — черт возьми, вам может не понадобиться любой из трех — но они важны, чтобы держать вас при себе на всякий случай.

ABP, ман. Всегда. Быть. Готовый.

5. Сделайте короткие упражнения для сердечно-сосудистой системы.

Хотя, вероятно, не стоит слишком много тренироваться или слишком сильно потеть перед первым свиданием, я бы порекомендовал немного улучшить кровоток.

Означает ли это пару отжиманий или подтягиваний (если у вас есть одна из этих удобных перекладин для подтягиваний) перед душем, если у вас есть какие-либо надежды на близость со своим свиданием , вы хотите быть в лучшей физической форме, насколько это возможно.

Конечно, я не уверен, что 20 отжиманий компенсируют то пивное чутье, которое вы развили в колледже. Но они не могут повредить.

6. Проведите быструю, но тщательную проверку биографических данных.

Если у вас есть время убить до первого свидания, не помешает провести небольшую проверку биографических данных.

Да, я говорю о работах: Facebook, Google, LinkedIn (естественно, из браузера в режиме инкогнито).

Вам нужно знать, с кем вы встречаетесь. Наблюдая за профилями этого человека в социальных сетях, вы получите лучшее представление о том, что произведет наилучшее впечатление.

Если на фотографии она носит футболку с Бобом Диланом, возможно, в ваших интересах написать стих Дилана за ужином. Если на многих своих фотографиях она позирует на яхте, вам может сработать получение чека.Не знаю — это просто идея.

Кроме того, важно убедиться, что у нее нет предрассудков или криминального прошлого до этой даты — если только вы не увлекаетесь таким дерьмом (я знаю, что вроде как).

7. Убедитесь, что ваши средства защищены.

Возможно, это самое важное, что нужно сделать перед свиданием: УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВАШИ СРЕДСТВА ЗАЩИЩЕНЫ.

Нет ничего более унизительного и вредного для ваших шансов на второе свидание, чем предложение забрать чек и осознание того, что у вас недостаточно денег, чтобы его покрыть.

Если вы собираетесь пластиковать, убедитесь, что у вас есть кредитные карты. Если вы хотите расплачиваться наличными, убедитесь, что у вас есть достаточно большие счета, чтобы покрыть стоимость еды — без , когда вам нужно было сломать скомканные одиночные и пятерки. Это только заставит вас выглядеть неподготовленным и плебейским.

Как 20-летние готовятся к первому свиданию

Свидания могут быть непростым делом. Это смешанный мешок беспокойства, веселья и бесконечных вопросов — и это сразу после того, как вы их доберетесь.За кулисами мы все пытаемся решить , как лучше всего быть самими собой, одновременно заставляя кого-то безумно влюбиться в нас . Поскольку процесс подготовки — особенно к свиданию — настолько личный, я задумался: как подготовиться к вечеринке с потенциально будущим СО? Я спросил у пяти 20-летних женщин об их процессе до ночи, проведенной за ухаживаниями (и за их ухаживаниями). Какой макияж они носят? Сколько времени им нужно, чтобы подготовиться? Какая основная мысль приходит им в голову?

Продолжайте читать, чтобы узнать.

«Для меня очень важно иметь хорошую, чистую, сияющую кожу — я обращаюсь к комбинации печально известного тонирующего увлажняющего крема Лауры Мерсье (47 долларов США) и кремообразного консилера Nars Radiant Creamy Concealer (30 долларов США).

«На подготовку у меня не уходит много времени — наверное, минут 15–20. Я не делаю ничего, отличного от моего обычного повседневного распорядка. В конце концов, я не хочу заставлять их думать, что я выгляжу иначе, чем на самом деле каждый день! Но если это будет , то есть свидание типа , я бреюсь и натираюсь воском.Ага.

«Светящаяся кожа и мои густые, текстурированные волосы, наверное, мои любимые физические атрибуты. Я всегда использую Kiehl’s Creme with Silk Groom (18 долларов), чтобы волосы оставались гладкими, и если я хочу пляжный вид, мой любимый солевой спрей — это на самом деле спрей с цитрусовыми и имбирными солью от Cold Spring Apothecary (24 доллара), который имеет дополнительный бонус в виде запаха. классно.

«Я узнал, что, хотя это и сексуально, красная помада на свидании отчасти неэффективна — кто хочет, чтобы помада испачкалась на зубах или подбородке, или потрескавшаяся помада поблекнет?

«Я обязательно добавляю еще немного продукта, чтобы [мои волосы] были немного стилизованными и опрятными, особенно если я встречаюсь с кем-то после работы.И запах так важен! Мне нравятся ароматы Fresh’s Cannabis Santal (50 долларов) за остроту ». — Кира, 28 лет

«Душ так важен перед свиданием — я даю себе час, чтобы он мог быть неспешным. Я зацикливаюсь на наряде, начиная с того момента, как свидание становится даже идеей. Я не мою голову несколько дней назад, если знаю, что у меня длинная ночь — мои волосы лучше всего выглядят после этого мытья после брутто. Я использую очищающий шампунь Oribe’s The Cleanse Clarifying Shampoo (44 доллара США) и кондиционер Oribe Essential Antidote Replenishing Conditioner (46 долларов США).

«В идеальном мире мистер Свидание Чувак был бы настолько очарован мной, что не заметил бы моих разных частей. Он просто думал, что я замечательный, и хотел бы проводить со мной все время. Но да, мне нравится, когда парень замечает мое тело.

«Я никогда не пользуюсь помадой, это слишком много работы. У меня либо всегда свежий маникюр, либо полностью естественный. Мне нравится лак для ногтей Essie’s Nail Polish in Blanc (9 долларов). Я никогда не хочу, чтобы на первом свидании ногти были со сколами. Я хочу, чтобы выглядел таким свежим и таким чистым, чистым .»- Петра, 27

«Самое важное, что нужно сделать при подготовке к свиданию, — это увлажнить кожу. Все. Я предпочитаю классический интенсивный увлажняющий крем Cetaphil (10 долларов) или оригинальный увлажняющий крем от Jergens (8 долларов).

«Если мне нужно принять душ, у меня уходит от часа до полутора часов, чтобы подготовиться. Если я использую сухой шампунь, то примерно 45 минут. Я действительно готовлюсь только в том случае, если знаю, что у меня не останется много времени до самого свидания. Тогда я мог бы выщипать или побриться накануне.Я также стараюсь как можно раньше лечить все страшные прыщики.

«Я обычно использую стик для ретуши лица Бобби Брауна [Примечание: этот продукт распродан; попробуйте Make Up For Ever Ultra HD Invisible Cover Stick Foundation, 43 доллара США], порошковый бронзатор от Clinique True Bronze Pressed Powder Bronzer в цвете Sun Kissed (31 доллар США) и тушь Clinique Lash Doubling Mascara в черном цвете (20 долларов США). Затем я нанесу немного металлической, блестящей или цветной подводки для глаз на внутреннюю часть века, если я чувствую себя кокетливым. Для этого я использую карандаши для век Urban Decay’s Glide-On Eye Pencils (22 доллара).Он не сильно отличается от моего обычного вида, но я предпочитаю более драматичный взгляд на свидание.

«Я использую средство для ухода за губами Fresh’s Sugar Plum Tinted Lip Treatment (24 доллара США). Я никогда не пользовалась губной помадой, но это придает мне немного цвета и предохраняет мои губы от потрескивания. Я всегда крашу ногти! Недавно у меня был парень, который похвалил мой серебряный лак для ногтей, и я был вроде . Да, я знаю . Это лак для ногтей Essie’s в цвете Apres-Chic (9 долларов).

«Я выпрямляю волосы, но в основном для того, чтобы избавиться от вьющихся волос.Мне не нравится, когда слишком прямая , поэтому я обычно складываю их в маленькие булочки, пока готовлюсь, чтобы они имели естественный изгиб и подпрыгивание. Я использую Prêt-à-Powder от Bumble and Bumble (28 долларов США) и Thickening Dryspun Finish от Bumble and Bumble (31 доллар США).

«Обычно прямо перед свиданием я мечтаю отменить его, чтобы посмотреть какой-нибудь фильм о Гарри Поттере или Shark Tank или HGTV или Секс в большом городе с моими соседями по комнате. Затем я вспоминаю мудрые слова Джульетты Литман, бывшей соведущей подкаста Right Reasons на Grantland: «Я предпочитаю страшилки, чем нулевые истории», — и просто дерзай.Я слушаю альбом Граймса Art Angels прямо перед этим, потому что он получает. меня. идущий.»

«Я часто замечаю, что чем больше я готовлюсь — увлажняю, выщипываю, бреюсь, наношу макияж и т. Д. — тем лучше я чувствую себя в целом, что сразу же означает уверенность на свидании. Если я чувствую себя потным или волосатым, я, вероятно, буду немного более замкнутым ». — Лаура, 25 лет

«Перед свиданием я всегда убеждаюсь, что мои волосы чистые, растрепанные или грязные, но вьющиеся и по-прежнему выглядят потрясающе. Я использую Oribe’s Gold Lust Nourishing Hair Oil (56 долларов США) и Essence Absolue Шу Уэмуры (69 долларов США).

«На мой взгляд, волосы — это самое важное первое впечатление. Включая мытье и обдувание волос или укладку, на подготовку у меня уходит от полутора до двух часов. Поскольку у меня длинные и темпераментные волосы, я постоянно планирую заранее, чтобы мои волосы были чистыми или уложенными ко времени свидания. Это означает, что нужно планировать тренировки и душ на день заранее, чтобы, если у меня случится выброс, я не испортил его раньше назначенного срока. Обычно я просто выдуваю и добавляю легкие локоны.

«Я считаю, что иметь красивую кожу — это здорово, но если мои волосы выглядят хорошо, это может стать большим заявлением и отвлечет от любых других недостатков, о которых я могу стесняться.Что касается моей внешности, я в основном ношу макияж и одежду, в которой мне комфортно и весело. Обычно я делаю минимальный макияж, но я обыгрываю глаза и стараюсь следить за тем, чтобы моя кожа сияла. Он не сильно отличается от моего обычного вида. Если я чувствую себя супер-энергичным, я добавляю помаду, но только если чувствую это в тот день; Я определенно беру это в индивидуальном порядке. Мне нравится бархатный матовый карандаш для губ Nars в цвете Dragon Girl (27 долларов).

«Я не очень часто пользуюсь духами, но всегда стараюсь, чтобы мои средства для волос пахли точно.»- Кэтлин, 26 лет

«В прошлом мне несколько раз говорили, что мой макияж немного тяжелый, поэтому я смягчаю его и делаю более естественным, оставаясь при этом гламурным. Кроме того, накануне вечером я делаю маску для лица и делаю несколько процедур, чтобы моя кожа выглядела лучше всего — если вы не подготовите кожу, макияж будет выглядеть не лучшим образом!

«Душ и прическа включены, на подготовку у меня уходит около часа 15 минут, особенно если это первое свидание, и я хочу произвести впечатление.

«Если он действительно милый, и я хочу второго свидания, меня волнует, что он думает.Но я просто делаю лучшую версию себя вместо того, чтобы пытаться делать то, что, как я думаю, он хочет .

«Что касается макияжа, я делаю свой обычный распорядок (тональный крем, консилер, пудра, бронзатор, брови, тени для век, подводка для глаз, тушь, румяна), но, возможно, добавляю какой-нибудь хайлайтер и более темные тени для век. Мне нравится оригинальная палитра Naked от Urban Decay (44 доллара). Я укладываю волосы распущенными локонами. Старый Верный.

«Аромат так важен. Иногда меня даже больше привлекают те, кто хорошо пахнет.Моя последняя мысль перед тем, как пойти на свидание, — Не упади. Убедитесь, что у вас в зубах ничего нет . Самое главное — просто быть собой. Если вы в конечном итоге станете серьезным, ваши истинные цвета в конечном итоге проявятся, поэтому нет смысла пытаться создать ложное представление о том, кто вы есть, чтобы произвести на него впечатление на первом свидании. — Линдси, 24 года

Как подготовиться к первому свиданию — MenAskEm

Вот как добраться до финиша:

1) Пригласите ее на свидание!

Что сказать: В конце сообщения просто скажите что-нибудь вроде: «Мне очень нравится разговаривать с вами.Не хотели бы вы встретиться где-нибудь на этой неделе за кофе / обедом / напитком? »

(Как узнать, пришло ли время пригласить ее на свидание? Вот более подробная статья о том, когда и как это сделать.)

2) Выберите удобное место.

Когда она соглашается встретиться, она может предложить конкретное место. Если нет, то она ждет, чтобы узнать, есть ли у вас все необходимое, чтобы спланировать свидание.

Что вы, очевидно, делаете.

План на короткое свидание: Кофе, счастливый час, обед — вот причина, по которой это предпочтительные первые свидания для опытных онлайн-свиданий.Вы входите, видите, есть ли химия лично, и уходите. Оставьте ее желать большего.

Как выбрать место: Когда дело доходит до места, порекомендуйте какое-нибудь место на полпути между вами обоими (чтобы ни один из вас не совершал все путешествия).

Если вы не знаете местность или вам нужны идеи, Yelp всегда вам поможет. Его обзоры и фотографии сообщат вам о первых убийцах на свиданиях, например, если это место для дерьма или слишком шумно для разговора.

Что сказать: Напишите что-нибудь обычное, например: «Я давно собирался попробовать X Café.Вы бы согласились на это? Я свободен после обеда в субботу или воскресенье «.

Если вы хотите быть настоящим джентльменом или чувствуете, что она нервничает по поводу встречи, вы можете добавить: «Или, если есть где-нибудь, что вам нравится, я буду рад встретиться там».

Таким образом, она сможет выбрать удобное для нее место — и , и она заметит, насколько вы способны и внимательны.

3) Обменяйтесь номерами телефонов.

Всегда хорошо дать ей свой номер телефона перед свиданием.

Что сказать: «Вот мой номер на случай, если вы опоздаете или что-то случится».

Она, наверное, тоже даст вам свой номер. Если она это сделает, это не приглашение начать писать ей к черту смс. Это становится слишком сильным.

Но если она начнет писать вам сообщения за несколько дней до свидания, следуйте ее примеру и дерзайте.

4) Продолжайте обмениваться сообщениями до вашего свидания.

У вас есть ее номер и дата. Так что теперь просто продолжайте общение в том же духе, что и до этого момента.

Если до свидания осталось неделя, и вы обмениваетесь сообщениями каждый день или два, сохраняйте этот темп. Но оставьте свой лучший материал для свидания.

В качестве джентльмена напишите ей день встречи. Если вы еще не писали ей, сейчас хорошее время.

Что сказать: «Привет (ее имя), это (ваше имя). Я с нетерпением жду встречи с вами сегодня. Хотел подтвердить, что буду в X Café в 14:00. Увидимся там!»

Что касается дополнительных текстовых сообщений, снова следуйте ее примеру.Если она подтверждает дату, а затем задает вам вопрос, продолжайте разговор. В противном случае прекратите общение на этом.

5) Подготовьтесь к свиданию.

Не забудьте быстро перечитать ее профиль и сообщения, которыми вы обменялись до свидания. (Это особенно важно, если вы разговаривали более чем с одной девушкой!)

Просмотр ее профиля / сообщений может вдохновить вас на пару вещей для разговора или дать вам дополнительные вопросы по темам, которые вы уже рассмотрели .

Когда появляется парень, готовый поговорить о чем-то, это своего рода олдскульный и действительно горячий.

Также приятно иметь в виду, что это — это свидание, как бы небрежно вы оба ни приближались к нему.

Это не выпускной бал; вам не нужно приносить цветы. Но она заметит , что вы пытались надеть чистую футболку.

6) Расслабьтесь.

Вы встречаетесь с классным человеком. Тебе любопытно о ней.Тебе есть о чем поговорить.

И это займет всего час.

Вы будете на другой стороне в мгновение ока: рад, что вы встретили ее, и готов к тому, что будет дальше.

Помните: она, наверное, тоже немного нервничает. Вы ей нравитесь, и у вас много общего! Это захватывающие времена!

7) Запомните назначение даты.

Вы хотите убедиться в химии лично.

Если нет химии, вы не будете зря тратить время на долгий ужин, когда знаете, что не чувствуете этого.

Вот почему вы выбрали короткое свидание — быстрый и непринужденный способ встретиться. Вы оба можете убедиться, что вас влечет друг к другу, а затем оставить друг друга, желая большего.

Зная, что вы влюблены друг в друга, но не высасываете все волнение трехчасовым ужином…

В этом финале на скалах второе свидание в кармане.

А теперь иди.

Будьте собой, задавайте вопросы и получайте удовольствие!

ПОДРОБНЕЕ СОВЕТЫ ПО ЛИЧНОЙ ВСТРЕЧЕ

Как подготовиться к первому свиданию

Свидание с парой

Источник: SaMBa / Shutterstock

Итак, вы перешли от онлайн-чата к личным встречам.Это твой большой шанс. Как ты собираешься произвести хорошее впечатление на этом первом свидании? Следует учесть несколько моментов.

Куда вам пойти?

Первое свидание должно быть где-то, где вы можете поговорить исключительно с человеком, с которым встречаетесь, чтобы вы могли лучше узнать друг друга. Поэтому неплохо было бы найти достаточно тихое место. Сходить в кино может быть не такой уж и хорошей идеей, потому что вы не сможете нормально поговорить, если, конечно, вы не захотите где-нибудь потом обсудить фильм.Точно так же, возможно, не стоит встречаться с друзьями или семьей на первом свидании, поскольку у вас не будет возможности поговорить исключительно друг с другом.

Что сказать

На первом свидании вы пытаетесь узнать о другом человеке и, как правило, познакомиться с ним. Вам нужно поговорить и задать вопросы, и в то же время быть готовым дать ответы на вопросы, которые вам задают. Это означает, что вы должны задавать вопросы, которые помогут вашему свиданию чувствовать себя хорошо, а не неловко.Например, если вы знаете, что они занимаются спортом или музыкой, спросите об этом. Попробуйте найти общий язык; сходство — один из самых сильных факторов привлекательности.

Помните, что допрос — это не допрос. Его функция состоит в том, чтобы узнать информацию и дать вашему свиданию приятное ощущение от того, что он вам интересен. Задавайте открытые вопросы, чтобы дать другому человеку возможность расширить свои ответы: «Почему тебе нравится …», а не «Тебе нравится …?»

Одна из вещей, которые беспокоят многих людей, — это то, что разговор прекратится и что могут быть периоды дискомфортного молчания.Одно из решений — заранее подумать о том, о чем вы будете спрашивать или говорить. Другими словами, поговорите с вами на свидании.

Наконец, если вы нервничаете, что совершенно естественно, почему бы не репетировать свидание с другом или просто мысленно отрепетировать его в своей голове? Это тактика, которую используют спортсмены перед крупными соревнованиями, и вы можете применить ее перед первым свиданием.

Самораскрытие

Когда вы спрашиваете своего спутника и позволяете ему расспрашивать вас, вы участвуете в процессе взаимного самораскрытия.Самораскрытие — это процесс, с помощью которого человек передает другому человеку информацию о себе. Ирвин Альтман и Далмас Тейлор предположили, что самораскрытие может быть определено с точки зрения широты раскрытия (круг обсуждаемых вещей) и глубины раскрытия (уровень интимности вашего раскрытия) (Altman and Taylor, 1973).

В своем обзоре самораскрытия и симпатии Нэнси Коллинз и Линн Кэрол Миллер отметили три вещи:

  • Те, кто раскрывается на интимном уровне, обычно нравятся больше, чем те, кто раскрывается на более поверхностных уровнях.Сказав это, вы не захотите раскрывать слишком много интимной информации на первом свидании.
  • Мы раскрываем больше тем людям, которые нам нравятся. Таким образом, раскрытие информации кому-то может заставить их почувствовать, что они нравятся.
  • Мы склонны больше любить других людей в результате того, что открываемся им. Итак, кто-то, кто открывается вам, может начать любить вас.

Совершенно очевидно, что есть некоторые запреты, когда дело доходит до раскрытия информации о дате. Возможно, не стоит говорить о бывшем, например: свидание — это не сеанс консультирования.Точно так же не стоит обсуждать любые другие проблемы, которые могут у вас возникнуть. Вы хотите, чтобы собеседник оставил хорошее впечатление о вашем свидании и о том, что вы счастливы, что, как правило, более привлекательно, чем показаться отрицательным.

Будь собой?

Ну, может быть. Очевидно, не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь. Например, вы, вероятно, не пилот Airbus 380 или нейрохирург. Однако, если вам сказали, что вы напористый, слегка высокомерный или робкий, например, попробуйте изменить это поведение на свидании.

Будьте позитивными. Даже если свидание не удастся, вы, по крайней мере, оставите благоприятное впечатление. Помните, что они ассоциируют вас с ситуацией, и вы можете быть сочтены привлекательными, если ассоциировать вас с положительным опытом.

И улыбнись. Вы более привлекательны, когда улыбаетесь. Также есть разница между фальшивой и вынужденной улыбкой и естественной улыбкой. Каждый тип задействует разные лицевые мышцы. Вынужденная улыбка — это улыбка нижней части лица, тогда как искренняя и естественная улыбка задействует также мышцы вокруг глаз.На свидании постарайтесь улыбнуться естественно и искренне.

12 вещей, которые делают умные мужчины перед большими свиданиями

Вы заложили основу с этой симпатичной женщиной в кафе — или с той, которую вы встретили на Hinge или Bumble — и чувствуете себя очень взволнованными. Вы пригласили ее на свидание; она была явно взволнована. Вы запланировали отличное свидание. Но даже если вы до сих пор разыграли все карты, сейчас не время использовать автопилот.В день большого свидания каждый парень должен обязательно выполнить несколько ритуалов, чтобы убедиться, что он готов в уме, теле и духе, чтобы показать своему свиданию прекрасное времяпрепровождение, и убедиться, что она с нетерпением ждет следующего Дата. И пока вы проходите эти ритуалы, не помешает освежить в памяти 10 самых сексуальных слов, которые вы можете сказать ей на первом свидании.

Это не тот день, чтобы пропускать обычные тренировки. Мало что дает столько естественного спокойствия и снимает стресс, как упражнения.Будь то полноценная тренировка с тяжелой атлетикой или быстрая пробежка на беговой дорожке, вы должны вспотеть и высвободить всю нервную энергию, которая, несомненно, накопилась за последний день или около того, как вы с нетерпением ждали этой ночи. Но убедитесь, что у вас есть достаточно времени, чтобы полностью подготовиться к вечеру. Кстати о…

Shutterstock

Вы умеете принимать душ, расчесывать волосы, чистить зубы и сбривать бороду Unabomber. «Но не забывайте мыть под ногтями», — советует профессиональная сваха Джина Марчиньяк, управляющая It’s Just Lunch Cleveland.«Женщин впечатляет мужчина, который выглядит так, будто у него все вместе. Это также показывает вашему свиданию, что вы приложили усилия. Это комплимент, и это отличный способ произвести хорошее первое впечатление».

Если вам не удастся счистить грязь из-под ногтей, поверьте нам: она заметит. И ей это не понравится. И пока вы это делаете, рассмотрите лучшую новую технологию ухода.

Точно так же, как вы хотите улучшить свой рутинный уход, сделайте что-нибудь более стильное со своим гардеробом.Нет ничего лучше, чем в первый раз. Так что используйте это в своих интересах, добавив что-нибудь новенькое в свой гардероб перед свиданием. Это может быть идеально свежая рубашка, новый ремень или даже пара свежих носков, которые вы только что подобрали. Как бы то ни было, ношение предмета, с которого вы только что оторвали бирку, даст вам ощущение такой свежести и такой чистоты, как ничто другое. «Для парней, независимо от их возраста, всегда нужно одеваться, чтобы производить впечатление», — говорит Марчиньяк. «Не годятся старые джинсы и потрепанная футболка.»И дополнительные советы о том, как лучше всего одеваться, можно найти в статье» 25 способов выглядеть лучше всего прямо сейчас «.

«Спросите себя, какое сообщение вы хотите, чтобы ваша одежда отражала вас», — советует Джозеф Розенфельд, «стратег личного стиля» и соучредитель ModeDNA. «Просто задав этот очень важный вопрос, вы ориентируетесь на опыт, который вам предстоит пережить, и на результат, который вы хотели бы получить».

В зависимости от женщины или свидания, это может означать создание образа профессионала, который успешен и доволен своим положением.Или это может означать, что более веселый и энергичный парень проведет незабываемый вечер. Какое бы впечатление вы ни добивались, это должно быть главным при выборе одежды и аксессуаров.

«Когда вы вкладываете намерение в свою одежду, вы по-прежнему можете выглядеть непринужденно и расслабленно, но теперь, по сути, устранена случайность предоставления результата на волю случая», — добавляет Розенфельд. Имея это в виду, возможно, пришло время освежить в памяти 20 окончательных правил стиля для мужчин старше 40 лет.

Будь то важное собеседование при приеме на работу или профессиональный тест, исследования показали, что представление о том, что вы преуспеваете в сложной ситуации, повышает вероятность того, что вы добьетесь успеха, находясь на самом деле в сложной ситуации.Та же логика применима и к свиданию: мысленно просмотрите, как все пойдет, с того момента, как вы выйдете из своего дома, чтобы забрать ее к ней, от ужина до десерта, от танцев до возвращения домой (надеюсь, вместе).

Представьте себе самую обаятельную, харизматичную версию себя во всем, и то, как разговор будет естественным образом перетекать от легких шуток и случайных поддразниваний к более романтическим темам, от нескольких случайных прикосновений до более интимного контакта. Сделайте все это три раза, и вечером будет сложно пройти любой путь, кроме отличного, даже если вы пытались танковать.А вот еще 15 отличных советов по свиданиям, которые могут произвести впечатление на любую женщину.

Подтвердите, что у вас есть ее адрес и адрес ресторана, дважды проверьте свое бронирование и все билеты, которые у вас есть на шоу или в кино. Легко быть настолько увлеченным волнением свидания, что вы не понимаете, пока не станет слишком поздно, что вы на самом деле заказали ужин на другой вечер или думали, что она была на «Пятой улице», а не на «Пятой авеню». Подумайте об этом сейчас, чтобы убедиться, что вы не напрягаетесь, когда находитесь в середине свидания.

Убедитесь, что ваше жилище не похоже на грязную холостяцкую квартиру: уберите все, уберите в ванной и убедитесь, что ваши простыни свежевыстираны.

Также убедитесь, что все проецирует то, что вы хотите, и проявляется ваша индивидуальность, будь то фотографии вашей семьи или друзей в рамке, гитара в углу или книга, которую вы читаете, на кофейном столике. Ваше место — это не просто место, куда вы возвращаете свое свидание для секса (хотя убедитесь, что у вас есть презервативы и романтический плейлист, готовый к работе), это самостоятельное место назначения с множеством аттракционов за пределами спальни, чтобы почувствовать себя как естественная следующая глава в и без того веселой ночи.И если вы действительно хотите сбить ее с ног, вы должны узнать, как сделать 10 лучших ночных колпачков, которые будут впечатлять ее каждый раз.

«Узнайте как можно больше о своем свидании — из их профиля, если вы познакомились в Интернете, или от человека, который назначил вас, если это была подстава, а также из любых взаимодействий, которые у вас были до этого. на сегодняшний день », — говорит Эллисон Абрамс, психотерапевт из Нью-Йорка, специализирующийся на отношениях. «Таким образом, вы попадете на свидание и получите о чем поговорить.«

Она приводит в пример любимый винный бар, о котором дата, возможно, упоминала в ваших предыдущих беседах, или шутку, которой вы поделились. Это не означает, что они будут преследовать их в киберпространстве или просматривать результаты поиска Google, чтобы узнать о них то, что они, возможно, не упомянули. Цель состоит в том, чтобы убедиться, что вы знаете, что она уже поделилась с вами. И если вы планируете встретиться с коллегой, убедитесь, что вы знаете «12 правил свидания с коллегой».

Shutterstock

Придумывайте вопросы и темы, которые вы можете поднять на самой дате.Это не означает создание сценария или шпаргалки, чтобы проконсультироваться (хотя, если ваш разум тускнеет в присутствии красивой женщины, это может быть неплохой идеей), а скорее всего лишь убедиться, что вы не помните на следующий день все, о чем вы думали спросить у нее.

Имейте в виду: это должны быть вопросы и темы, вызывающие эмоции, а не скучные фактические вопросы вроде «как долго вы работаете юристом?» и «где ты ходил в школу?» Вместо этого подумайте о вопросах, которые заставят ее использовать свое сердце, а не голову: «Какое ваше любимое место для путешествий?» «Что самое безумное, что вы когда-либо делали?» «Где бы вы жили, если бы деньги не имели значения?» Подумайте о открытых вопросах, которые вызовут у нее возбуждение или романтику, и приготовьте их на любой момент, когда разговор замедлится.

Shutterstock

Исследователи из Новой школы социальных исследований обнаружили, что чтение художественной литературы — то есть Чехова или Делилло, а не Балдаччи — в краткосрочной перспективе улучшает социальные навыки, такие как сочувствие, социальное восприятие и эмоциональный интеллект. Исследователи, Дэвид Комер Кидд и Эмануэль Кастано, попросили участников прочитать избранные произведения художественной и коммерческой литературы и написать журналистские статьи, прежде чем проверить их способность улавливать невербальные сигналы.Группа литературной фантастики получила наивысшие баллы по всем направлениям. По сути, чтение книг делает вас профессионалом в чтении самого важного: тонких намеков красивой женщины.

Shutterstock

Это может быть легкая задача — особенно после всей тяжелой работы, которую вы вложили в подготовку, — но посоветуйтесь с ней, убедитесь, что вы, ребята, все еще гуляете. Небольшой текст поможет вам: «8:30 вам все еще подходит?» Это не только служит практической цели, заключающейся в том, чтобы составить график на ночь, но и помогает вам хорошо выглядеть.Спрашивая, вы производите впечатление внимательного, демонстрируя, что уважаете и цените ее время не меньше, если не больше, чем свое. Абсолютно худший сценарий? Она отказывается, давая вам повод снова пригласить ее на свидание — и действительно впечатлить, как сильно вы заботитесь о ней.

Shutterstock

Даже если вы регулярно смотрели в зеркало, готовясь к свиданию, не стоит недооценивать ценность этого окончательного обзора. Взгляните на себя в зеркало в полный рост, в последний раз изучите свою одежду, осанку и выражение лица, прежде чем выйти за дверь.Пришло время заметить ворсинки на куртке или штанине, заправленной в носок. Но самое главное, пришло время взглянуть на мужчину, которого собирается увидеть ваше свидание, и убедиться, что ваше первое впечатление будет правильным. Если вам нравится то, что вы видите, вы излучаете уверенность. «Если вы можете оставить зеркало с ощущением, будто вы сделали все возможное, чтобы собраться, человек, с которым вы встречаетесь, тоже проникнется этой атмосферой», — говорит Розенфельд. Теперь, чтобы найти верные способы получить первое свидание, вот лучшие приложения для знакомств, если вам больше 40.

Чтобы узнать больше о том, как жить умнее, выглядеть лучше, чувствовать себя моложе и усерднее играть, подписывайтесь на нас на Facebook прямо сейчас!

Руководство по выживанию на первом свидании — Советы при первом свидании

Первое свидание — это место, где действительно начинается самое интересное, но даже для самых уверенных в себе из нас встреча с кем-то в первый раз может нервировать.Наше руководство по выживанию разработано, чтобы дать вам достаточно советов по первому свиданию, которые помогут вам расслабиться до и во время свидания, поэтому вы можете быть уверены, что оно будет приятным и, возможно, первым из многих, которые появятся в будущем.

Избавьтесь от нервов перед свиданием

За несколько часов до первого свидания убедитесь, что вы отвлекаете себя, и вы поможете сдержать нервную дрожь перед свиданием. Если тренировка в тренажерном зале — ваше надежное средство для снятия стресса или сияющий загар — ваш лучший помощник в уверенности, вы не одиноки; Согласно нашему исследованию LoveGeist, лондонцы в два раза чаще посещают тренажерный зал перед своим первым свиданием, в то время как свидания на Северо-Западе на 95% чаще ходят в солярий или наносят искусственный загар! Итак, независимо от того, решили ли вы принять горячую ванну и почитать книгу, сжечь калории перед свиданием в тренажерном зале или имитировать это с помощью спрея для загара, занятие не позволит вам переосмыслить возможные сценарии свиданий, так что когда дело доходит до самое большое свидание, вы будете расслаблены и готовы хорошо провести время.

Получите основы правильно

По возможности выбирайте общественное или знакомое место для встреч, где вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно в своем окружении. И, в качестве дополнительной меры, убедитесь, что вы рассказали хотя бы одному другу или члену семьи, с кем вы встречаетесь, куда вы идете и в какое время ожидаете вернуться — просто чтобы они знали.

Кафе отлично подходят для проведения первых свиданий; чашка кофе позволяет провести короткую встречу или более длительную встречу, в зависимости от того, насколько хорошо вы поладили!

Сделайте домашнее задание

Перед первым свиданием подготовка будет играть большую роль в удержании вашего желудка от кувырков при простом упоминании имени вашего спутника жизни.Если вы познакомились на сайтах знакомств, скорее всего, вы знаете основы своего свидания и вам понравится то, что вы видели.

Прочитав прошлые сообщения и выбрав некоторые вещи из их профиля, о которых вы хотели бы узнать больше, вы сможете продолжить общение и провести счастливое и уверенное свидание.

Платье, которое произведет впечатление

Когда на повестке дня горячее свидание, вам не захочется иметь дело с неполадками в гардеробе в последнюю минуту. Прежде чем подбирать наряд, нужно учитывать, на какое свидание вы собираетесь, а также такие внешние факторы, как погода, место и время суток.

Несмотря на то, что внешний вид очень важен, не менее важно чувствовать себя комфортно в том, что на вас надето. Уловка состоит в том, чтобы добиться правильного баланса. Выберите наряд, который отлично смотрится и удобен, и вы будете излучать уверенность на протяжении всего свидания.

Если вы не уверены, подходит ли вам этот образ, откажитесь от него и сохраните его на другую ночь, когда вы сможете получить честное мнение от своих друзей. Испытание новой тенденции на свидании может означать, что вы потратите половину ночи, проверяя себя, пытаясь понять, хорошо ли вы выглядите, что не лучший сигнал.Если вы немного боретесь с модой, то парни взгляните на несколько советов по моде, а дамы ознакомьтесь с некоторыми вдохновляющими нарядами.

Придите вовремя

Опоздание само по себе не является препятствием, если вы звоните или пишете, чтобы сообщить своему свиданию, когда вы приедете.

Один из способов уменьшить шанс удачного свидания — появиться взволнованным, ворчливым и подавленным чувством вины. Если вас задержали, извинитесь с достоинством, победно улыбнитесь и предложите свиданию выпить.

Держите разговор легким

Первое свидание — это возможность насладиться компанией кого-то нового и интригующего, поэтому старайтесь не провоцировать политические дебаты и истории о прошлых отношениях.Свидания должны доставлять удовольствие, поэтому старайтесь поддерживать легкость и оптимизм в разговоре, рассказывая истории и вопросы. Если вы все еще испытываете трудности, попробуйте задать несколько заранее подготовленных вопросов о ледоколе и узнайте, как сделать свидание интересным.

Наслаждайтесь свиданием

Лучшие советы по первому свиданию — попробуйте повеселиться. Если еда дьявольская или паб ужасный, не жалуйтесь. Не лгите и не говорите, что вам это нравится — оставайтесь нейтральными и вежливыми. Если у вашего свидания было время, чтобы выбрать место проведения, отметьте что-нибудь в нем, например, удобное расположение.

Еще один способ поддерживать оптимизм на свидании — начать разговор, задавая вопросы о ценностях и чувствах, а не просто о фактах; «Что тебе нравится в своей работе?» является гораздо более показательным и потребует более подробного ответа от вашего свидания, чем простой вопрос «что вы делаете?».

Слушайте

Не думайте, что вам нужно заполнять каждую тишину комментарием или вопросом. Вы можете кое-что узнать, просто расслабившись и слушая свое свидание. Правильный ответ покажет, что у вас тоже есть мнение и, что, возможно, еще более важно на данном этапе, что вам интересно то, что они говорят.

Как завершить свидание

Если вы хотите второго свидания с этим человеком, скажите ему! Однако, если вы стесняетесь или предпочитаете прикинуть, хотят ли они вас снова увидеть, возможно, вы могли бы намекнуть, сказав: «Было приятно познакомиться с вами, мне очень понравилось».

Если вы на 100% уверены, что не хотите второго свидания, важно все же попытаться завершить свидание на теплой и позитивной ноте, но при этом быть честным, чтобы не обидеться. Честность действительно лучшая политика; честность создает прозрачность, в которой может процветать доверие, и это то, что вы можете развивать в своих следующих отношениях.

Если вы нашли наши советы по первым свиданиям полезными, ознакомьтесь с другими статьями в нашем Руководстве из 10 шагов по свиданиям, получите советы от наших опытных блоггеров по свиданиям или вернитесь на наши страницы советов!

>> Регистрация и просмотр профилей на match.com бесплатны. Присоединяйтесь к тысячам одиноких в поисках любви на уважаемом и надежном сайте знакомств в Великобритании уже сегодня!

Вам также может понравиться…

Как скоро вы должны написать сообщение после первого свидания?
Лучшие советы по составлению профиля онлайн-знакомств
40 самых привлекательных фраз для ответа
4 фразы, которые гарантированно отпугнут женщин, с которыми вы встречаетесь
20 неписаных правил онлайн-знакомств

.
1 … 70 71 72 73 74 … 1 104