0
Нравлюсь ли: Как понять нравлюсь ли я человеку по поведению и жестам – секреты актеров

Как понять нравлюсь ли я человеку по поведению и жестам – секреты актеров

Нравлюсь ли я ему? Обо мне сложилось положительное впечатление? Этими и подобными вопросами задаются все и всегда в зависимости от ситуации. Желание нравиться свойственно человеку в любом возрасте, как и сомнения, страхи и попытки предугадать исход ближайших событий. Под влиянием навязанных массовой культурой стереотипов волнение и неуверенность часто считают проявлением слабости и изо всех сил пытаются от них отгородиться, а когда не получается – винят в этом себя. Это очень вредный образ мысли. Если не избавиться от него в самом начале пути, будьте уверены, он испортит все, что бы вы ни предприняли. Поэтому, давайте раз и навсегда уясним и запомним:

Сомнения – это не признак слабости! Спрашивая себя «Нравлюсь ли я?», вы проявляете заинтересованность по отношению к объекту вашей симпатии. Если сомнений нет, значит, человек вам безразличен и нравиться ему незачем.

Поэтому, когда приходит волнение, нужно радоваться: с ним появляется вкус, интерес, мотивация, азарт. Сомнение – это страсть, именно так следует к нему относиться. Пока вы не уверены, вы будете стараться, если, конечно, перестанете себя «грызть» за выдуманную слабость. Ну а после того, как приоритеты расставлены и все вещи названы своими именами, можно смело переходить к поиску ответа на главный вопрос: как узнать, что вам симпатизируют.

У симпатии есть характерная черта, которую вы сами уже испытываете на себе, – это волнение. Словосочетание «неровно дышать» появилось не на пустом месте. Оно описывает физическое выражение сильных чувств – учащенное дыхание, которое действительно может выдать воздыхателя объекту его притязаний. Дыхание здесь – всего один вариант из множества, волнение также могут выдать:

  1. Взгляды. Стрелять глазками, раздевать взглядом, глаз не сводит – все эти образные выражения имеют под собой реальную основу.
  2. Жесты. В широком смысле понятия сюда можно отнести и мимику, и положение тела в пространстве, и, конечно, невербальное поведение тела под воздействием сильных эмоций.
  3. Общение. Что говорит человек, как отвечает, как реагирует на комплименты, какие темы затрагивает и т. д. В общении заинтересованных людей ничего не бывает просто так. Все подчиняется определенной цели, которую несложно выявить, если проявить внимательность.

Как понять, нравлюсь ли я парню

Это может быть как просто, так и сложно, в зависимости от того, насколько искусно молодой человек владеет собой и хочет ли он обнаружить свою симпатию. В большинстве случаев мужчины не скрывают, что девушка им нравится, а, наоборот, всячески стремятся это показать и рассчитывают на взаимность. Понимание своей роли в традиционных отношениях побуждает парня к действиям: любая девушка будет ждать от него первого шага, а если этого шага не последует, будет сделан вывод, что отношения парня не интересуют. Однако в ряде обстоятельств мужчина может попытаться скрыть свою заинтересованность. Этому могут способствовать такие причины:

  • семейное положение – если парень женат или девушка замужем, или же просто состоят в отношениях, то открыто проявлять симпатию будет неэтично;
  • положение в обществе – отношения типа «начальник – подчиненный», где мужчина подчиненный или неравное материальное положение в пользу женщины могут вселить в мужчину неуверенность в себе;
  • сильно заниженная самооценка и, как следствие, страх получить отказ – боязнь быть отвергнутым может быть до того сильной, что удержит мужчину от любых шагов навстречу.
Если у интересующего вас парня есть причины скрываться, это еще не значит, что ему легко дается имитация безразличия. Пара безобидных «провокаций» могут вывести его на чистую воду, если знать, на что обращать внимание.

Взгляд

Взгляд заинтересованного мужчины долгий и рассматривающий. Такой взгляд можно видеть, например, в общественном транспорте, если приглядеться к парням, которые заглядываются на девушек. Мало кто делает это открыто и «в упор», т. к. не стесняясь, разглядывать незнакомую девушку – это проявление не симпатии, а хамства. Большинство парней смотрят украдкой, когда думают, что вы ничего не замечаете. Обратите внимание на то, как часто и зачем смотрят в вашу сторону: безразличный мужчина будет поворачиваться к вам только по делу, например, для разговора или если что-то привлекло его внимание. Заинтересованный же мужчина будет делать это без повода и в любых обстоятельствах, даже когда занят делом или разговором с кем-то другим.

Жесты

Перечислять мужские жесты внимания можно долго, но вам незачем учить этот бесконечный список. Поймите главное: парень подсознательно тянется к вам, ему хочется быть рядом и в центре вашего внимания, ему нравится к вам прикасаться. Он будет демонстрировать себя с лучших сторон и стараться произвести выгодное впечатление. Вот несколько примеров.

  • Осанка. В обществе симпатичной девушки, даже если это случайная прохожая, парень моментально приосанивается, расправляет плечи, втягивает живот, поправляет одежду.
  • Положение тела. Интересную девушку всегда держат в поле зрения, редко поворачиваются спиной, редко и неохотно отворачивают лицо, переключая внимание на кого-то другого. Позиция собеседника всегда открытая, то есть никаких скрещенных рук. Возможен небольшой наклон корпуса в сторону девушки, одна нога может быть выставлена немного вперед.
  • Повторение жестов. Всем влюбленным свойственно немного повторять друг за другом, это происходит бессознательно и проявляется почти во всем. Так возникает иллюзия, что влюбленные думают одинаково. Если вы как бы невзначай поправите волосы, и ваш собеседник тоже прикоснется к прическе, можно делать выводы.
  • Прикосновения. У мужчины манера касаться собеседника (например, дружеские объятия, приглашающий жест с прикосновением и т. д.) может быть нормой общения. Если это так, то прикосновения ничего вам не скажут, но в противоположном случае мужчина будет выделять понравившуюся девушку стремлением коснуться ее по любому поводу.

Общение

Поведение влюбленного мужчины не просто так стало предметом всевозможных шуток, пародий, анекдотов и увековечено практически во всех жанрах театрального искусства. Мужчина в обществе интересной девушки ведет себя узнаваемо, по крайней мере, со стороны заинтересованность всегда хорошо видна. Во время простого разговора на общую тему парень может прийти в замешательство, начать говорить невпопад, смущаться, норовить перевести тему разговора на себя и т. п. Это признак попытки показать себя в лучшем свете, а получается так неуклюже, потому что парень очень сильно старается.

Другой вариант – бравада и склонность к показухе. У подростков это проявляется в пренебрежительном отношении к окружающим вплоть до агрессии, в мнительности, в стремлении все время доказывать свою главенствующую роль и т. п. Взрослые ведут себя сдержаннее, но вектор поведения тот же.

Главный признак интереса – постоянное внимание. Часто оно проявляется в бесконечных заигрываниях и подшучиваниях, направленных только на одну девушку.

Как узнать, нравлюсь ли я девушке

В отличие от парня, девушке свойственно скрывать симпатию и даже создавать видимость безразличия. Это элемент игры, цель которой – подстегнуть интерес к себе. Каждая девушка боится выглядеть слишком доступной и легкой добычей и в то же время нуждается в интересе и внимании со стороны парней. Необходимость держать равновесие между этими двумя полюсами делает женщин изобретательными, поэтому их набор уловок и приемов значительно богаче и сложнее мужского. Но, какой бы искусной ни была девушка, уйти от бессознательных реакций на присутствие рядом интересного парня ей не удастся, а значит, ее можно «раскусить» проявив элементарную наблюдательность.

Взгляд

Зрительный контакт – это одно из средств невербального общения между людьми. Он может нести различную информацию в зависимости от длительности, интенсивности и характера обмена взглядами. Прямой взгляд «глаза в глаза» не является «говорящим» если длится до 3 секунд. Взгляд длительностью 5-6 секунд – это признак интереса, если, конечно, для него нет других оснований. Например, если вы наступите девушке на ногу, после чего она уставится вам в глаза, следует извиниться, а не делать далеко идущие выводы.

Также на интерес указывают расширенные зрачки (одинаково характерно как для женщин, так и для мужчин, поэтому таким образом несложно узнать, нравлюсь ли я парню), и частота взглядов. Заинтересованная девушка будет смотреть на вас чаще, чем на кого-либо другого, это будет хорошо заметно со стороны и боковым зрением.

Жесты

Девушка бессознательно убирает волосы с лица с той стороны, с которой находится интересный парень. Этот жест еще не означает ничего определенного, но если вы изучали способы знакомства с девушками и ищете подходящий случай применить их на практике, то вот вам точный указатель. Желание открыть лицо говорит о том, что вас заметили и оценили положительно, но это впечатление легко испортить, так что действуйте осмотрительно и деликатно.

На интерес также указывают следующие жесты:

  1. Постоянное стремление сократить дистанцию.
  2. Разворот корпуса в вашу сторону, так, чтобы держать вас в поле зрения, отсутствие закрытых жестов.
  3. Частые прикосновения, например, прикосновение к руке в знак приветствия, смахивание пылинки с плеча, игривые щипки и т. п.
  4. Осанка и положение тела, наилучшим образом демонстрирующие достоинства фигуры.
Обращайте внимание на наличие закрытых жестов, они означают нежелание общаться. Чтобы выявить закрытый жест, нужно мысленно провести линию, делящую тело собеседника на две симметричные половины. Если эта линия где-то пересечена руками или ногами, как в случае со скрещиванием рук на груди, то собеседник закрывается.

Общение

Для парней, прошедших обучение в театре, общение с заинтересованной девушкой – это открытая книга, т. к. почти каждый женский поступок можно объяснить с позиции метода Станиславского – внутреннего действия. Например, входя в помещение, где находится несколько человек, включая понравившегося ей парня, она будет думать о парне, поэтому он будет первым, на кого она посмотрит. Если он стоит не на самом видном месте, она отыщет его глазами и только после этого уделит внимание другим присутствующим.

Девушка всегда пытается поддержать и поощрить активные действия парня, боится его отпугнуть и старается усилить эффект, который уже произвела. Это выражается во внимании ко всему, что говорит мужчина: женщина будет поддерживать каждую тему, смеяться над каждой шуткой и никогда не покажет, что ей скучно и не интересно в вашем обществе.

У женщин есть сильная потребность в поддержке со стороны близких людей, поэтому они почти всегда с кем-то делятся своими чувствами, а иногда просят и посодействовать, например, намекнуть или задать пару наводящих вопросов.

Чтобы суметь понять, нравлюсь ли я человеку, не обязательно заучивать слово в слово все перечисленные признаки – достаточно сконцентрироваться и оценить его поведение в целом.

Существует несколько направлений московских курсов театрального искусства. Это может быть классическая школа, может быть авангардная, авторская. Главное, чтобы она нравилась вам, приносила пользу и не отталкивала своей прогрессивностью.

Как понять, что ты нравишься парню: 3 верных способа

Изучаем язык тела

Он смотрит тебе в глаза. Если он пытается встретиться взглядами, то, вероятно, интересуется тобой. Попробуй посмотреть на него в ответ, удержи взгляд и улыбнись. Даже если он пристально смотрит в глаза всем людям, вреда от твоих «гляделок» не будет 🙂

Он уводит взгляд. Это противоречит предыдущему пункту, но когда человек влюблен, он делает много нелогичного. Особенно парни: они стесняются показать свои чувства, а потому играют в игнор и уводят взгляд. Но есть и исключение — люди, которые в целом стесняются прямого зрительного контакта.

Он много улыбается в твоем присутствии. Парень, пусть даже самый стеснительный, не может сдержать улыбку при виде «той самой» девушки. Если он в твоей компании светится от счастья, аки бумажный фонарик, то ты ему точно небезразлична.

Он копирует твое поведение. Возможно, он делает это неосознанно: мы хотим быть похожими на людей, которые нам нравятся, и, не отдавая себе в этом отчета, копируем их повадки. Или же наоборот: он знает старый психологический прием, который гласит, что верный способ влюбить в себя другого — повторять его жесты и повадки.

  • Чтобы проверить теорию, сделай небольшое движение (отряхни волосы со лба, выпрями подол рубашки) и посмотри, сделал ли он то же самое. Если ты ему нравишься, он скопирует жест — не сиюсекундно, но точно в пределах вашего разговора.

Его тело направлено к тебе. Например, руки и ноги смотрят в твою сторону, голова наклонена так, чтобы лучше тебя слышать.

Он ищет повода прикоснуться к тебе. Хлебом не корми, только дай ему тебя обнять, похлопать по плечу, взять у тебя из рук тяжелые предметы. А уж если он касается нежных частей тела — шеи, пальцев, линии волос — то это верный знак!

Его поведение изменилось. Все пункты выше работают, если раньше у парня не было таких повадок: он обычно смотрел прямо в глаза, а теперь уводит взгляд, или был мрачным, а тут стал улыбаться. Сравни его поведение «до» и «после» того, как ты ему вероятно понравилась: любые изменения говорят в пользу чувств. Особенно если парень ведет себя немного неловко и нервно — быстрей говорит, краснеет, теребит мелкие предметы в руках. Но помни, что никакая симпатия не оправдывает приставания и прикосновения, которые тебе не нравятся — ты можешь попросить его остановиться или выражать чувства по-другому, если тебе не комфортно.

Как понять, что ты нравишься парню

Парень и девушка: Pixabay

Если тебе кажется, что знакомый парень испытывает симпатию, но ты в этом не уверена, стоит проверить. Чтобы узнать истину, не нужно гадать на ромашке: достаточно обратить внимание на важные факторы в поведении поклонника. Мы подробно объясним, как понять, что ты нравишься парню.

Обрати внимание на такие признаки:

Нравлюсь ли я ему: внимание

Самый очевидный фактор:

  1. Парень, которому ты нравишься, не останется в стороне, а будет пытаться быть как можно ближе, разговаривать, прикасаться.
  2. Даже если он находится на расстоянии, но ты постоянно ловишь на себе его взгляд, это явный признак его симпатии.

Нравишься ли ты парню: зеркальная жестикуляция

Если ты общаешься с парнем и замечаешь, что он повторяет твои жесты, это свидетельство его неравнодушия.

Читайте также

Как понять, что вы в созависимых отношениях?

Обычно зеркальную жестикуляцию используют для того, чтобы расположить человека к себе, а значит поклонник рассчитывает добиться взаимности.

Как понять, что ты нравишься парню: визуальный контакт

Если не знаешь, как понять, что нравишься парню, используй простой способ проверки: посмотри ему прямо в глаза. Итак:

  1. Если парень смущенно опустит взгляд, то он испытывает к тебе чувства, просто стесняется.
  2. Ответ долгим взглядом тоже подтвердит симпатию.
  3. Если чувств нет, парень бегло посмотрит в твою сторону и никак не отреагирует на обращенный к нему взгляд.

Нравишься ли ты парню: стиль общения

Если парень нервничает и смущается в разговоре с тобой, то ты ему не безразлична.

Читайте также

Как избавиться от страха потерять любимого человека?

Иногда неуверенность может выражаться иначе: парень будет переводить тему разговора на себя. Не стоит думать, что он самовлюбленный хвастун: он пытается выглядеть героем в твоих глазах и скрыть волнение за самоуверенностью.

Как понять, что ты нравишься парню. Фото: pxfuel.com: UGC

Читайте также: Как понять, что ты влюблена в парня?

Как понять мужчину: язык прикосновений

Если ты невзначай дотронешься до парня, которому нравишься, или ваши пальцы соприкоснутся и он не уберет руку, значит, подозрения не беспочвенны.

Также можно понять, что парень неравнодушен к тебе, если он сам идет на тактильный контакт — не упускает возможности прикоснуться, приобнять.

Как узнать, нравишься ли ты парню: отношения с прекрасным полом

Как узнать, нравишься ли ты парню? Обрати внимание, как он общается с другими девушками:

Читайте также

Секреты вечной молодости: в чем причина старения?

  1. Если по отношению к остальным он столь же обходителен и внимателен, то флирт — часть его натуры.
  2. А вот если к другим девушкам он безразличен и уделяет особое внимание только тебе, это показатель настоящих чувств.

Нравлюсь ли я ему: реакция на внимание других мужчин

Если парень замечает, что кто-то проявляет внимание к понравившейся девушке, он начнет ревновать. Рациональным такое поведение не назовешь, зато оно точно даст понять, как парень к тебе относится.

Если ломаешь голову над тем, как понять, нравишься ли ты парню, наши советы помогут определиться с вердиктом и заодно пристальнее присмотреться к потенциальному избраннику.

Читайте также: Приметы на удачу в любви

Читайте также

Как развить в себе харизму?

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1710344-kak-ponat-cto-ty-nravissa-parnu/

Как узнать, нравитесь ли вы девушке. 25+ знаков

Какое у тебя духовное животное?

Викторина:

📖  Содержание:

Итак, есть одна девушка, которая удивительно очаровательна для вас, но вы просто не можете её понять. Она просто вежлива или все таки заигрывает с вами? Все становится очень сложно, если она посылает смешанные сигналы.

Не все из нас — пикап мастера с чутьём, которые запросто определяют, считает ли женщина их привлекательными или нет. Плюс, некоторых женщин просто невозможно понять. Эта игра в догадки о том, нравитесь ли вы кому-то или нет, и она может быть очень утомительной. Но есть некоторые признаки, которые могут подсказать, нравитесь ли вы девушке или нет.

Всегда помните, что все разные. Это всего лишь признаки, так что они необязательно должны быть 100% достоверны.

Но чем больше этих признаков, тем больше вероятность того, что она на самом деле думает, что вы замечательный человек и, возможно, даже вас хочет. Но не воспринимайте все близко к сердцу и прекратите обдумывать каждый ее жест. Это только сведет вас с ума.

Просто отпустите это и наслаждайтесь. Завоевать сердце — это как танец, который должен быть веселым.

25+ знаков, что вы ей нравитесь

Не бойтесь увидеть огромное число знаков внизу. Есть множество признаков того, находит ли девушка вас привлекательным. Уловка заключается в том, что некоторые из следующих сигналов могут быть случайными, а также то, что вы просто слишком много додумываете.

Однако, если значительное количество из них описывают девушку, которая вам нравится, то есть шансы, что у нее к вам есть чувства. Так что давайте, посмотрите, но не сводите себя с ума.

1. Ей нравится разговаривать с вами

Этот сигнал может быть трудно интерпретировать. Некоторые девушки, которым вы нравитесь, будут широко улыбаться во время ваших разговоров. Но есть и такие, которые будут чувствовать себя нервозно и перегружено, пытаясь избежать контакта с вами.

Но также обратите внимание, ищет ли она разговор с вами самостоятельно, или вы всегда тот, кто это делает. Она просто стоит и ждет, когда с ней будут разговаривать? А когда вы с ней разговариваете, она улыбается и, кажется, получает от этого удовольствие? Ведет ли она себя иначе, чем обычно?

2. Она всегда рядом

Касательно этого сигнала, я имею в виду, в ситуации, когда ей необязательно быть рядом с вами. Обычно она находится менее чем в пяти метрах от вас во время перерыва в школе, в университете или в офисе? Если вы с ней не договорились о встрече или что-то в этом роде, а она, кажется, всегда рядом? Кстати, она также присутствует на концерте или в баре в выходной вечер, о которых вы упомянули мимоходом на неделе?

Это вполне может указывать на то, что вы ей нравитесь. Вполне логично, что люди, которые находят вас привлекательным также ищут вашу компанию — так женщины хотят дать вам возможность поговорить с ними.

3. Она смеется над вашими шутками

Даже если вы шутите о том, что сами едва ли находите себя смешным, она первая начинает смеяться? Почти каждое произнесенное вами предложение, которое кажется несерьезным, заставляет ее хихикать? Это довольно ясный признак того, что вы ей нравитесь.

4. Обратите внимание на её глаза

Она избегает зрительного контакта? Некоторым девушкам бывает неудобно смотреть в глаза тем, кто им нравится, и даже быть пойманными на этом том, как они смотрят на вас. Другие будут сознательно искать ваш взгляд, а потом будут четко держать зрительный контакт. А если она даже улыбается, то это довольно четкий сигнал, что она заинтересована в вас.

5. Она замечает ваше присутствие

Даже если она незаметно меняет свое поведение, когда замечает, что вы входите в комнату, это может многое сказать. Внезапно она сидит прямо, двигается более изящно, и улыбается вам, очевидно, приветствуя вас тепло? Тогда все это может означать, что вы ей нравитесь немного больше, чем другие люди.

6. Она тепло улыбается вам

Как упоминалось в последнем пункте, улыбка, которая исходит от сердца, может много значить. Но только если она улыбнется вам искренне и тепло. Так что у нее появляются крошечные морщинки вокруг глаз. Либо она, в целом, дружелюбный человек, либо вы являетесь ее стимулом для улыбки.

7. Она прикасается к вам

Если она часто прикасается к вам, особенно случайно, ищет физической близости или даже любит обниматься, то вы ей, скорей всего, очень нравитесь; к сожалению, это тоже может быть чисто платоническим. А еще, это очень сильно зависит от того, как она к вам прикасается.

8. Обратите внимание на подсказки друзей

Если ее друзья как-то по-другому ведут себя вокруг вас или спрашивают вас, что вы о ней думаете, то это может означать, что они знают гораздо больше. Например, если ее друзья оставляют вас наедине для разговоров, или сидят и больше не принимают девушку, которая вас интересует, то это может означать, что она рассказала им о вас. А может даже и регулярно говорит о вас, в то время как ее друзья хотят помочь ей покорить ваше сердце. Если ее друзья хихикают, улыбаются или смотрят, как вы оба общаетесь, как только вы рядом, они знают: вы ей нравитесь.

9. Она ждет, когда другие уйдут, чтобы поговорить с вами

Она хочет поговорить с вами без лишних шума и ждет, пока другие уйдут, чтобы вы оба не отвлекались на других? Она ловит вас для относительно незначительных разговоров? Возможно, все это происходит гораздо более тонко, так что вы едва замечаете это. Тем не менее такое поведение обычно является признаком интереса.

10. Она начинает интересоваться теми же вещами, что и вы

Вы любите футбол, видеоигры, аниме, искусство, да и в принципе что угодно? Раньше она уделяла мало внимания одной из этих тем, а сейчас, похоже, ей это интересно? Тогда понятно, что она делает все это только для того, чтобы выглядеть более интересной для вас или для того, чтобы иметь с вами темы для разговоров.

11. Она играет со своими волосами

Некоторые считают этот знак скорее мифом, а другие говорят, что он вполне оправдан.

12. Она пытается привлечь ваше внимание

Женщины, как правило, гораздо более тонкие, чем мужчины, когда они хотят заинтересовать того, кто им нравится. Они часто пытаются сделать себя очень красивыми, надевают новый, может быть, даже провокационный наряд в вашем присутствии, или всегда принимают совершенно иную позу, чем обычно рядом с вами.

Она стоит немного по-другому, или, может, особенно сексапильно? Вы знаете, какие привлекательные позы я имею в виду: плечи назад, грудь вперед, живот внутрь, ягодицы подчеркнуты. Если она делает что-то подобное в вашем присутствии или во время разговора с вами, то почти точно она не испытывает к вам отвращения.

13. Она стоит в открытой позе

Как уже упоминалось в предыдущем пункте, язык тела может многое раскрыть:

  1. Открытое положение корпуса: Если у нее открытое положение тела во время разговора с вами, это значит, что ей комфортно рядом с вами.
  2. Скрещенные руки: Этот сигнал является противоположностью тому, что вы хотите, но также может быть и признаком того, что она слушает чрезвычайно концентрированно. Если это так, то, как правило, вы должны знать об этом.
  3. Странные движения рук: Если она не знает, что делать с руками во время разговора с вами, и даже держит предмет и немного играет с ним, это также может быть признаком того, что вы ей нравитесь.
  4. Направление ног: Направление, в котором направлены ее ноги, также показывает многое. Если они нацелены на вас, то это отличный знак. Если она пересекает свои ноги, сидя напротив вас, или пересекает их под стулом, то это может быть признаком нервозности. Если они указывают, например, в сторону двери или другого человека, это может означать, что она говорит с вами только из вежливости.
  5. Зеркалирование тела: Если человек зеркально отражает язык тела собеседника, то не только отражающий человек находит в зеркале симпатию, но и вызывает симпатию в зеркале. Так что следите за девушкой своей мечты: когда она копирует ваши движения — вы коротко касаетесь подбородка, она прикасается к своему; вы пьете, она начинает пить — тогда это довольно безопасная ставка, что она влюблена в вас.

14. Она нервничает в вашем присутствии

Как уже упоминалось, нервозность, возникающая, когда вы рядом, может означать, что она заботится о вас. Но как это выражается, кроме очевидных вещей?

Есть некоторые признаки: Если она часто прикасается к лицу, когда разговаривает с вами, часто моргает, сжимает губы или, как уже упоминалось, играет с волосами, то все это может быть признаками волнения. Это, в свою очередь, может означать, что в каком-то смысле вы ей нравитесь.

15. Она прерывает разговоры с другими, чтобы поговорить с вами

Заголовок этого пункта относительно понятен. Например, если она в данный момент разговаривает с друзьями, и вы входите в общение, она ставит вас в центр своего внимания как можно скорее. Это обычно означает, что вы ей очень нравитесь. Так что если у нее есть выбор поговорить с кем-либо, но она предпочитает говорить с вами, это большой плюс.

16. Она очень внимательно вас слушает

Она взвешивает каждое ваше слово, а также помнит, что вы ей сказали? Тогда вы ей определенно нравитесь.

17. Она старается не разговаривать с другими мужчинами вокруг вас

Если ей как-то неловко, когда вы входите в комнату, пока она разговаривает с другим парнем, а разговор заканчивается как можно быстрее, то это может означать, что она не хочет, чтобы вы думали, что она заинтересована в этом человеке.

18. Она обращает внимание на ваши реакции

Например, когда она что-то говорит или рассказывает анекдот в группе людей, она смотрит на вас, чтобы увидеть вашу реакцию. Ваше мнение очень важно для нее, что обычно означает, что вы сами для нее важны. Она хочет понравиться вам.

19. Она все время пишет вам

Но это ничего не будет значить, если вы знаете, что она зависима от переписки с людьми, и просто нуждается в приятном ощущении нового сообщения в своем телефоне. Некоторые люди просто любят внимание. Это особенно заметно, если она заставляет вас долго ждать. С другой стороны, если она быстро реагирует на ваши сообщения и, очевидно, ценит разговор с вами, то вы, вероятно, ей нравитесь.

20. Она пишет вам пьяные сообщения

Не требует пояснений: когда она пишет вам в пьяном виде, она думает о вас. Часто говорят, что пьяные люди носят свои сердца в своих рукавах. Так что если она даже делает что-то вроде признания в любви, то она или очень сильно увлечена вами, или ей просто сейчас одиноко.

21. Она подписана на вас в социальных сетях

И под этим я не имею в виду обычная подписка в Инстаграм и так далее. Если она смотрит каждую вашу историю, и может быть, реагирует на них снова и снова, и она лайкает почти каждый новый пост, то вы ей очень нравитесь или, по крайней мере, она не против вас.

22. Она упоминает о том, что одинока, или спрашивает о вашем статусе в отношениях

Независимо от того, как она это делает, но когда она говорит о том, что она не состоит в отношениях перед вами или спрашивает вас, есть ли у вас девушка или нет, это может быть очень существенным — особенно, если она спрашивает вас, почему у вас нет девушки.

23. Она делает вам комплименты, особенно если вы хорошо выглядите

Новая стрижка, и она первая положительно ее прокомментировала? Вы оделись по-другому, а она выражает свое восхищение? Тогда она вполне может быть влюблена в вас. Но это также может быть из вежливости.

24. Она делает все, чтобы проводить с вами время

Как я уже говорил, женщины любят быть немного более деликатными. Вы можете даже не заметить камни, которые она убирает с дороги, чтобы поспособствовать вам. Например, если вы задаете в вашей группе друзей в WhatsApp вопрос о том, хочет ли кто-нибудь сегодня что-нибудь сделать, а она сразу же отвечает, то ей, как минимум, очень нравится проводить с вами время. А если вы даже знаете, что у нее были другие планы и она их отменяет ради вас, то, скорее всего, она влюблена в вас.

25. Она открывается вам

Когда кто-то открывается вам и говорит о своих проблемах, это означает, что он доверяет вам. Однако это также может указывать на то, что вы верно катитесь во френдзону.

26. Она планирует что-то с вами в будущем

Если вы говорите о чем-то, и она сразу же говорит, что вы должны делать это вместе, то это значит, что она уже может бессознательно видеть вас рядом с собой. Если это происходит постоянно, и у вас уже есть полный список занятий, то она либо видит в вас своего лучшего друга, с которым может делать что угодно, либо вы ей очень нравитесь.

27. Она полюбовно вас дразнит

Тут все зависит от того, какой она человек. Если она энергичный человек, который делает это со всеми, кто ей нравится, то она, по крайней мере, будет чувствовать себя с вами комфортно. Однако, если она немного стесняется и в вашем присутствии осмеливается выйти из своей оболочки и дразнить вас, то вы ей определенно нравитесь.


Она просто вежлива или заинтересована?

Итак, вы копались в наших пунктах и не уверены, просто вежлива ли она, любит вас по-дружески или на самом деле заинтересована? Выяснить это еще сложнее, ведь никто, кроме вашей возлюбленной, наверное, не может сказать вам стопроцентно.

Однако, как вы сейчас можете определить, может ли между вами быть что-то еще? Единственная гарантия того, как это выяснить, заключается в следующем: сделайте первый шаг. Перестаньте выносить себе мозг и пригласите ее на свидание, скажите, что она вам интересна.

И хотя все больше и больше женщин делают первый шаг, многие вещи все еще очень консервативны в наши дни, и большинство женщин ожидают, что мужчина подойдет к ним первым. Рискните. Отказ причиняет меньше боли, чем вы думаете. И если большинство из вышеперечисленных пунктов применимы к вам, то вы, безусловно, добьетесь успеха.

Пожалуйста, обратите внимание на следующие моменты:

  • Сделайте первый шаг! Как я уже сказал, не ждите, пока она сделает первый шаг, а сделайте его сами. Просто сделай это. Пригласите ее на свидание. Сожмите зубы и приступайте! Вы сможете!
  • Не навязывайтесь ей! Если вы неверно истолковали ее намерения, и у нее нет к вам никакого романтического интереса, отпустите ее. Нет значит нет.
  • Не обижайтесь на нее! Просто будьте хорошим лузером. Взбодритесь: здесь бесчисленное множество красивых женщин.
  • Если у нее есть отношения, то оставь ее в покое! Вы же не хотите вызвать неприятности. Даже если она недовольна своим партнером, не толкайтесь между ними. Когда отношения начинаются с драмы ревности бывшего парня, это может стать утомительным.
  • Если она просто хочет быть друзьями, подумайте, достаточно ди этого для вас! Вы должны подумать, достаточно ли дружбы для вас. Никогда не думайте выходить из зоны дружбы через доброту и т.д. Если вы хотите, чтобы она была вашим партнером, скажите ей это. Если она не может этого представить, видит в вас только друга, но дружбы для вас недостаточно, тогда будьте достаточно смелым, чтобы двигаться дальше. Вам будет только больно, если вы увидите ее с другим парнем, а может даже с вашим другом.

13 шагов: как повысить её интерес

Микки и Сильвия уже как-то раз сказали это: любовь — странная штука. Если вы хотите увеличить интерес к себе, потому что вы либо до сих пор не уверены в том, что она в вас влюблена, либо просто хотите раздуть пламя, то почитайте наши предложения. Конечно, нет никакой гарантии, что если вы последуете этому совету, она упадет, обхватив за шею вас руками, но это, конечно же, не уменьшит ваши шансы.

1. Юмор

Почти каждой женщине нравятся парни, которые заставляют ее смеяться. Просто не будьте ее клоуном, просто докажите, что вы не относитесь к жизни слишком серьезно и веселитесь с ней.

2. Обратите внимание на свой язык тела

Как упоминалось в приведенных выше советах, язык тела имеет огромное значение в любви (на самом деле, вообще во всей жизни). Привыкайте к вертикальной осанке: плечи назад (но не слишком сильно), грудная клетка наружу, живот внутрь. Все это должно выглядеть не слишком напряженно.

Поначалу это может быть утомительно, так как Ваши мышцы не привыкли к этому, но со временем они будут чувствовать себя естественно и придадут вам больше уверенности в себе. Не смотрите на землю, смотрите прямо. Примите доминирующую позу, особенно когда вы стоите. Ноги должны быть на ширине плеч, обе должны быть одинаково нагружены.

И вытаскивайте руки из карманов, особенно когда разговариваете с ней. И как я сказал выше: если вы слегка зеркально отражаете ее жесты, это также может усилить ее симпатию к вам.

3. Будьте активны

Делайте упражнения и следите за своей диетой. И даже если это всего лишь умеренная тренировка перед ежедневным душем, она может иметь большое значение в долгосрочной перспективе. Не набивайте себя фастфудом и придерживайтесь сбалансированной диеты.

4. Другие женщины

Этот совет может показаться немного противоречивым, но обычно он очень помогает. Познакомьтесь или окружите себя другими женщинами. Желаемые мужчины — желанные мужчины. В то время как многие парни отпугиваются, когда количество конкурентов велико, для женщин, как правило, все наоборот.

Это похоже на онлайн-отзывы: если у предмета есть пятнадцать отзывов и он часто покупается, то в нем определенно что-то есть — вы не думаете об этом и не хватаете его. Вам даже не нужно флиртовать или встречаться с ними, если вы думаете, что можете обидеть девушку, которая вам нравится. Но она хотя бы подумает об этом и поверит, что вы — хороший улов.

5. Живите захватывающей жизнью

Звучит как ужасный совет. Как можно жить захватывающей жизнью, когда своя собственная скучна? Вы сидите в офисе по восемь часов в день или больше, а потом чувствуете себя измотанным. Вы ничего не переживаете, не так ли? Так нельзя.

Живите открытой жизнью, веселитесь на работе или в школе, собирайте отличные истории. Даже там, многое происходит. Не нужно каждую неделю ходить на прыжки с парашютом или путешествовать; вообще, не нужно делать ничего сумасшедшего. Достаточно, если вы занимаетесь чем-то, увлекаетесь, пробуете что-то новое и т.д. Если у вас все это отсутствует, то пришло время изменить это. Вы всегда хотели попробовать что-то, но это всегда было за пределами вашей зоны комфорта? Просто сделайте это! Выберите что-нибудь и разбирайтесь с этим в течение долгого времени, пока у вас не начнет получаться. Не сдавайся слишком рано!

6. Станьте лучшей версией себя

Очень немногие из нас имеют то, что нужно, чтобы стать моделью или актером в Голливуде. Но это не значит, что вы должны отпустить свои увлечения. Нарядитесь, сделайте новую стрижку, оденьтесь по-новому, и, прежде всего: главное — больше уверенности в себе.

Если вы стесняетесь и понятия не имеете, как стать более уверенным в себе, Google с радостью вам поможет. В сети бесчисленное множество упражнений. И обратите внимание на вашу гигиену. Принимайте регулярные души (хотя бы раз в день), надевайте свежую одежду каждый день и т.д.

Но это не заканчивается на вашей внешности: воспитывайте себя, изучайте новый язык. Небо — это не предел. Только не сводите себя с ума от этого увлечения самосовершенствованием и получайте от него удовольствие.

7. Не притворяйтесь, будьте собой

Если вы сейчас задаетесь вопросом, не противоречит ли этот совет предыдущему, то я скажу без всяких сомнений: нет.

Ваша личность и интересы и уверенность в себе или более увлекательная жизнь — совершенно разные вещи. Вы просто не можете притворяться кем-то другим. Вы хотите, чтобы она влюбилась в вас, а не в парня, которым бы вы хотели быть, не так ли? Знайте свои сильные стороны, но также работайте и над своими слабыми чертами. То, что вы стали более уверенными в себе или более самостоятельными, не меняет основного человека, которым вы являетесь.

8. Будьте вежливы

Улыбнитесь ей по-дружески, когда будете с ней будете разговаривать. Смотрите в глаза, но не смотрите на нее, как на психопатку. Просто будьте человеком, который любит быть рядом с ними. Будьте позитивным и смейтесь. Жизнь в любом случае слишком коротка, чтобы фокусироваться на негативе. И будьте добры к другим людям.

9. Помните, что она рассказывает, и слушайте внимательно

Мало что может быть так неприятно, как не вспомнить, что она вам сказала. К сожалению, немногие одарены выдающейся память (к сожалению, я тоже числюсь среди таких), но это просто означает, что тогда нам придется работать усерднее.

10. Обращайтесь с ней как с хорошей подругой и не ставьте ее на пьедестал

Это, пожалуй, самый важный совет из всего списка. Если вы одариваете ее комплиментами, подарками и т.д., вы подавляете ее и даете ей ощущение, что вы хотите купить ее и на самом деле не играете в ее лиге.

Если вам не повезет, это только отправит вас во френдзону. Тогда она может воспользоваться вами как бальзамом для сердца, но влюбиться в совершенно других парней. Никогда не ставьте человека на пьедестал, особенно если вы хотите что-то от него.

Если вы относитесь к ней как к очень хорошему другу и просто весело провести время с ней, вы снимите много давления с себя, но вы также покажете ей, что вы рядом.

11. Дразните ее в дружелюбной манере

Дразнить — признак привязанности. Эта поговорка правдива. Дразнить ее с любовью время от времени может раздуть пламя ее чувств. Если она начнет делать то же самое, то это отличный знак. Только не переусердствуйте.

12.

Не будьте жестоким

Как уже упоминалось в предыдущем отзыве, часто бывает очень полезно немного поддразнить свою возлюбленную. Однако, как только вы начнёте грубить, вы вскоре сможете попрощаться с ней. Смотрите на нее, как на равного, как на человека, который находится на одном уровне с вами.

И нет ничего более жалкого, чем люди, которые унижают других людей только для того, чтобы почувствовать себя лучше. К сожалению, многие делают это бессознательно. Так что будьте осторожны, чтобы не переборщить с их недостатками.

13. Говорите с ней чаще и прекрасно общайтесь

Под этим я подразумеваю совершенно безобидные разговоры. Спросите, как прошли выходные, задайте дополнительные вопросы, поговорите на смешные темы, слушайте внимательно. Если вы человек, с которым другие любят общаться, то вы, наверное, тот, с кем любят проводить время. Если вам нужна помощь, вот несколько замечательных статей для вас:

✍️  27 апрель 2021 г.

Я босс! Не все ли мне равно, нравлюсь ли я вам?

Может ли руководитель быть эффективным, не нравясь при этом другим людям, в том числе своим подчиненным?

Авторы: Джек Зенгер, Джозеф Фолкман.

Многим людям кажется, что человек может быть эффективным руководителем, при этом не нравясь другим людям. С чисто технической точки зрения это, действительно, возможно, но статистика вас вряд ли обрадует. В исследовании, охватившем 51 836 руководителей, мы обнаружили всего 27 человек, которые имели индекс популярности от 0% до 25%, но могли похвастаться показателями от 75% до 100% по критерию общей лидерской эффективности – это приблизительно один на две тысячи.

Наш индекс популярности, указывающий, насколько человек симпатичен окружающим, основывается на данных, полученных в результате отзывов по системе «360 градусов», когда опрашивают как подчиненных объекта, так и его супервайзеров и коллег, а также его самого. Индекс учитывает широкий спектр поведенческих моделей, выходящий далеко за пределы улыбчивости и просто приятной, располагающей внешности.

Может показаться, что умение нравиться людям – сущностное качество, которое у человека либо есть, либо его нет. Но наш опыт работы с тысячами руководителей свидетельствует об обратном. Данные опросов по системе «360 градусов» о популярности более чем пятидесяти тысяч лидеров, позволяют выделить семь ключевых шагов, которые управленцы могут предпринять, чтобы значительно улучшить свой индекс популярности.

Устанавливайте с людьми позитивные эмоциональные связи. Эмоции заражают, они передаются окружающим, точно так же, как грипп или простуда. Если руководитель сердит или обижен, эти чувства обязательно передадутся членам команды. И наоборот, если лидер позитивен и полон оптимизма, окружающие заразятся от него этими эмоциями. Отслеживайте свое эмоциональное состояние в тот или иной момент, и старайтесь заражать других позитивными эмоциями.

Будьте надежны и честны. Доверяют ли вам люди в том, что вы держите свои обещания и выполняете свои обязательства? Уверены ли они в том, что вы будете поступать справедливо и делать то, что правильно? Нам всем нравятся те руководители, которым мы доверяем; и не нравятся те, кому мы не доверяем.

Кооперируйтесь с другими людьми. Некоторые руководители считают, что они окружены конкурентами в собственной компании, но смысл любой организации – в том, чтобы объединять людей, чтобы они могли работать вместе на достижение общей цели.

Будьте наставником, коучем и учителем. Подумайте о людях, которые в свое время помогли вам раскрыться и научиться всему тому, что вы умеете теперь. Что вы чувствуете по отношению к ним? Большинство из нас сохраняют теплые и нежные воспоминания о своих учителях и наставниках. Помогать людям раскрыть их потенциал и реализоваться – это дар, который люди не забывают.

Будьте для других источником вдохновения. Большинство руководителей прекрасно умеют добиваться результатов. Они настаивают на качественном выполнении задач. Они требуют, чтобы их подчиненные работали на долговременные цели. Другими словами, они подгоняют и оказывают давление. Даже самые лучшие боссы этим занимаются. Но не только этим. Самые успешные лидеры так же замечательно умеют поддержать и подбодрить. Когда нужно, они могут засучить рукава и впрячься в работу вместе со своей командой. Их слова и действия оказывают на людей мощное влияние. Нет ничего удивительного в том, что лидеры, вдохновляющие окружающих, гораздо более популярны.

Старайтесь проявлять дальновидность, имейте четкое видение будущего. Когда работники не имеют ясного понимания того, в каком направлении они двигаются, и каким образом они должны попасть в точку назначения, они чувствуют растерянность и неудовлетворенность, ощущая себя пассажирами без рычагов контроля над транспортным средством, когда чуть ли не единственное доступное им действие – это жаловаться. Делясь своим видением будущего с членами команды, и помогая им понять, каким образом вы вместе достигнете желаемого, вы вселяете в людей уверенность: ведь всем нелегко, когда руководитель и сам блуждает в пустыне.

Принимайте к сведению обратную связь и прилагайте усилия к тому, чтобы измениться. Наши данные опросов, проведенных в рамках исследования, однозначно доказывают, что большинство людей считают себя более популярными, чем считают их боссы, сотрудники, и прямые подчиненные. Как сделать так, чтобы желаемое не отличалось от действительного? Существует сильная корреляция между индексом популярности руководителя и тем, насколько он ищет обратной связи от других людей, и как реагирует на нее. Фидбэк помогает лидерам понять то влияние (позитивное или негативное), которое они оказывают на других.

ПОЧЕМУ ЛИДЕРАМ НЕОБХОДИМО ЗАПРАШИВАТЬ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
Лидеры, которые запрашивают обратную связь, более популярны и более эффективны, чем те, которые этого не делают (согласно данным, полученным в результате исследования эффективности лидеров, проведенного методом Оценки 360° среди 50,000 руководителей.

В ваших силах начать нравиться людям больше, чем сейчас. Наметьте для себя два пункта из приведенного списка, которые лучше всего приложимы к вашей текущей ситуации, и начинайте действовать. Беспроигрышным началом будет получение фидбэка: попросите членов вашей команды высказаться о том, какие действия будут иметь для них наибольшую ценность. Наметьте план, включающий конкретные шаги, которые вам нужно предпринять, и не отступайте от него. Спрашивайте других, как они оценивают ваш прогресс.

И, кстати говоря, если вы – мужчина, для вас вдвойне важно обратить внимание на вышеизложенное, потому что, вероятнее всего, вы нравитесь людям меньше, чем женщины, занимающие аналогичные позиции, а это неминуемо влияет на вашу эффективность как руководителя.

Источник: Harvard Business Review Россия 

Как понять, нравишься ли ты ему: психологический тест


1 Как складывается ваше общение?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Мы переписываемся время от времени 69%, 4721 голос

    4721 голос 69%

    4721 голос — 69% из всех голосов

  • Мы проводим каждый день вместе 31%, 2109 голосов

    2109 голосов 31%

    2109 голосов — 31% из всех голосов

Всего голосов: 6830

26. 06.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали. 2 Каждый раз, когда спрашиваешь себя в голове, нравишься ли ты ему, какие у тебя возникают мысли?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Я думаю, что привлекаю его, но не могу подкрепить эти мысли какими-либо фактами 77%, 5297 голосов

    5297 голосов 77%

    5297 голосов — 77% из всех голосов

  • Я ему точно нравлюсь, не стану даже переспрашивать себя 23%, 1559 голосов

    1559 голосов 23%

    1559 голосов — 23% из всех голосов

Всего голосов: 6856

26.06.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали. 3 Кто первый отправляет сообщения?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • 50/50. Но мы всегда начинаем и заканчиваем день с смс друг другу 63%, 3854 голоса

    3854 голоса 63%

    3854 голоса — 63% из всех голосов

  • Обычно я пишу ему первой, но зато всегда получаю обратную связь 37%, 2291 голос

    2291 голос 37%

    2291 голос — 37% из всех голосов

Всего голосов: 6145

26.06.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали. 4 О чем вы обычно разговариваете?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Обо всем. Может даже затронуть самые интимные темы. 59%, 3649 голосов

    3649 голосов 59%

    3649 голосов — 59% из всех голосов

  • Учеба, работа или то, что произошло в течение дня 41%, 2501 голос

    2501 голос 41%

    2501 голос — 41% из всех голосов

Всего голосов: 6150

26. 06.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали. 5 У вас были моменты, когда хотелось прикоснуться друг к другу?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Он иногда кладет свою руку на мое плечо 50%, 2944 голоса

    2944 голоса 50%

    2944 голоса — 50% из всех голосов

  • Это было скорее случайно, чем намеренно 50%, 2914 голосов

    2914 голосов 50%

    2914 голосов — 50% из всех голосов

Всего голосов: 5858

26.06.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали. 6 Вы когда-нибудь целовались?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Нет, но я хочу 71%, 3729 голосов

    3729 голосов 71%

    3729 голосов — 71% из всех голосов

  • Нет, он хочет 29%, 1506 голосов

    1506 голосов 29%

    1506 голосов — 29% из всех голосов

Всего голосов: 5235

26. 06.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали. 7 Как часто вы смотрите друг другу в глаза?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Он всегда пытается поймать мой взгляд 71%, 3859 голосов

    3859 голосов 71%

    3859 голосов — 71% из всех голосов

  • Мы обычно отводим глаза 29%, 1564 голоса

    1564 голоса 29%

    1564 голоса — 29% из всех голосов

Всего голосов: 5423

26.06.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Больше вариантов А – вы просто друзья

Но это не означает, что ты ему не нравишься. Возможно, пока не установилась та самая эмоциональная связь, которая может перерасти во что-то большее. И еще – много крепких пар начинали с дружбы!

Больше вариантов Б – он точно влюблен в тебя

Ты об этом наверняка уже знаешь, но он сто процентов дышит к тебе неровно. Возможно, он не совершает уверенных шагов из-за боязни быть отвергнутым. Если он тебе нравится, то напиши ему, предложив куда-нибудь пойти в эти выходные.

Читайте также

Что делать, если вы не нравитесь начальнику

Если ваши отношения с начальником не заладились, не накручивайте себя. Лучше остановитесь и подумайте, что происходит на самом деле и откуда взялось напряжение в ваших отношениях. Только разобравшись в этом, вы сможете построить план и все исправить.

1. Завоевать доверие. Может быть, начальник вам просто не доверяет. Самый очевидный признак: вам дают более простые задания, чем вашим коллегам того же уровня. Менее явные симптомы: руководитель следит за вами пристальнее, чем за остальными, и постоянно ставит вас на важных проектах в пару с более надежным коллегой. Наконец, он неохотно признает ваши заслуги и, что еще хуже, редко дает вам возможность для повышения и роста. Поэтому лучше сделать следующее:

Разберитесь, чего хочет от вас руководитель. Когда вы будете обсуждать что-либо, например говорить о вашем годовом плане развития, попросите начальника четко изложить свое видение. Спросите: «Каких действий вы ждете от сотрудника в моей должности?» Или: «Как я могу приносить больше пользы на этой позиции?» Если вы начинаете новый проект, задавайте конкретные вопросы, например: «Я хочу справиться с этим проектом на пять с плюсом. Что для этого нужно сделать?»

Когда вы поймете, что от вас требуется, попробуйте доказать начальнику свою компетентность и надежность. Узнайте, какие знания, навыки и опыт потребуются для успеха. Упомяните свои сильные стороны наряду со слабыми. Например, скажите: «Я уже три года работаю с этим поставщиком, так что за эту часть проекта я не волнуюсь. Но с кем можно поговорить, чтобы узнать больше о клиенте?» Может показаться, что не стоит указывать на свои слабые стороны, если начальник и так в вас сомневается. Но этим вы избавите его от подозрений, что вы преувеличиваете свои силы и слишком много на себя берете.

Чтобы убедить начальника в вашей надежности, почаще к нему заходите. Тогда он почувствует, что вы все контролируете и можете быстро исправлять ваши ошибки. Скажите начальнику: «Я собираюсь решить эту задачу вот таким способом. Что еще вы бы хотели видеть?» Когда начальник одобрит ваш план, отчитайтесь перед ним еще несколько раз – так, чтобы он понимал, что вы движетесь вперед. Рассказывайте о своих успехах спокойно и кратко, чтобы показать, что вы можете выдавать результат. Если будете робеть, вы только подтвердите опасения менеджера.

Открыто и честно обсуждайте все возникающие сложности. Вероятно, вам захочется скрывать проблемы и самостоятельно искать решение. Но если вы потом сообщите начальнику плохую новость, это может окончательно испортить ваши отношения. Когда начальник вам не доверяет, не старайтесь сразу попасть из грязи в князи. Лучше расти постепенно: поймите, что от вас нужно, докажите свою компетентность и заработайте репутацию человека, который всегда выполняет свои обязательства. 

2. Победить антипатию. Но что, если ваш руководитель вам доверяет, но вы ему просто не нравитесь? Это будет выглядеть иначе. Вспомните, как часто вы смотрите друг другу в глаза. Это один из самых очевидных индикаторов, насколько двум людям приятно общество друг друга. Если начальник смотрит вам в глаза значительно реже, чем другим коллегам, очень вероятно, что он не чувствует с вами связи. Еще один признак – если руководитель избегает контактов с вами, например выходит из комнаты отдыха, когда туда входите вы, или замолкает, когда вы подключаетесь к видеозвонку.

Если вы хотите укрепить связь с начальником, для начала поговорите с ним о работе и выясните, каким вопросам он уделяет больше всего внимания. Тогда вы сможете подстроиться под него в разговорах. Вам помогут не только слова, но и язык тела. Специалист по языку тела Марк Боуден советует использовать жесты с открытой ладонью на высоте живота: такие жесты вызывают у человека ощущение связи с вами.

Еще один способ укрепить связь с человеком за счет языка тела – понять его отношение к зрительному контакту. Как я уже говорил, некоторые люди избегают взглядов глаза в глаза. Если ваш начальник тоже из их числа, он сочтет ваши попытки посмотреть ему в глаза агрессивными или слишком интимными. В таком случае постарайтесь во время разговоров смотреть в том же направлении, что и начальник. Сядьте рядом с ним (а не напротив) или общайтесь на ходу.

3. Думайте не только о начальнике. Не забывайте искать и других сторонников. Обязательно уделите внимание отношениям с коллегами: если они вам доверяют, то и начальник заметит, как вы важны для команды.

Согласно исследованиям, отношения с руководителем – один из главных факторов, от которых зависит рабочий опыт. Если ваши отношения с руководителем сейчас не такие, как хотелось бы, не теряйте надежду. Измените свой подход и попытайтесь установить с ним связь.

Об авторе. Лиана Дейви – консультант по вопросам эффективности командной работы, оратор, автор книг The Good Fight и You First, соавтор книги Leadership Solutions

Статья впервые опубликована в «Harvard Business Review Россия». Оригинал статьи здесь

Обзор

: Как я вам сейчас нравлюсь — Холли Борн

На прошлой неделе у меня было что-то вроде фанка чтения. Я быстро прочитал несколько книг подряд, которые мне понравились, только чтобы обнаружить, что следующие книги в моей стопке для чтения не наполняют меня тем книжным блаженством, к которому я привык. поздно. Я наложил на себя своего рода запрет на покупку книг, решив проработать как минимум пять непрочитанных книг на своих полках, прежде чем покупать себе что-нибудь новое, но после прослушивания подкаста The High Low, в котором ведущие Пандора Сайкс и Долли Олдертон очень рекомендую How Do You Like Me Now, я просматривал полки Berkelouw Books в Паддингтоне и возвращался домой с коричневым бумажным пакетом и новой виноватой покупкой,

И после недель бесконечного солнечного света и голубого неба я проснулся на следующее утро над надвигающимися облаками и моросящим дождем — лучшей погодой для чтения — и поэтому использовал это как возможность провести день дома в сопровождении обильных чашек чая и «Как я вам сейчас нравлюсь».

Самая известная благодаря своей юношеской фантастике, How Do You Like Me Now — это первый набег Холли на взрослую беллетристику и неоспоримый роман с самого начала. Сосредоточенная на жизни главной героини, Тори Бейли — писательнице чуть старше тридцати, которая прославилась публикацией своей книги о том, как ориентироваться в двадцатилетнем возрасте, — хотя на первый взгляд кажется, что у Тори есть все, ее реальность вполне реальна. противоположный.

Успешный автор с обожающими поклонниками, давним парнем, прекрасной квартирой и всем тем, чего мы, как общество, жаждем, Тори получает тысячи лайков в каждом своем посте в социальных сетях и летает по миру, разнося аншлаги. шоу и выступления на TED.Она известна своей честностью, но боится быть честной с собой. Холли предлагает своим читателям блестящее — и часто неудобное — понимание истинной сущности Тори, ее часто веселый и резкий поток сознания, рассказывающий все то, что она отчаянно пытается сказать, но это неприемлемо для общества.

Ее давний бойфренд Том отказывается поддерживать идею брака и детей, все ее друзья оседают и создают семьи, а Тори изо всех сил пытается выпустить следующую книгу, несмотря на растущее давление со стороны издателей.И все же, несмотря на то, что Тори глубоко несчастна и нестабильна, она продолжает жить своей лучшей жизнью через свою ленту в социальных сетях, предлагая фанатам видеоролик с яркими моментами, который резко контрастирует с ее повседневной реальностью. По мере развития истории жизнь Тори начинает рушиться, поскольку она обращается к своему внутреннему несчастью и вынуждена думать о том, чего она действительно хочет от жизни.

How Do You Like Me Now — это остроумное, проницательное и проницательное чтение, в котором рассматриваются сложности жизни, с которыми многие из нас сталкиваются. Тори — сильный, вдумчивый, целеустремленный человек, но вместе с тем она, как и любой из нас, страдает неуверенностью.Ее личность — это плоть противоречивых идей: феминистка, но якобы счастливая в своих длительных отношениях; независимый автор, но ее успех заключен в книге, которую она написала пять лет назад.

Борн выпустил простую и основанную на сюжете книгу, которая в равной степени неудобна и интересна. Блестящий взгляд на то, как мы полагаемся на социальные сети и на желание доставить удовольствие, Холли более чем доказала свое мастерство рассказчика, выходящее далеко за рамки YA.

Купите How Do You Like Me Now от Холли Борн на Amazon или в Waterstones.

О том, как я вам сейчас нравлюсь

Кто, черт возьми, такая Тори Бейли?

Нет сомнений в том, что Тори выигрывает игру жизни. Прямолинейный, пользующийся спросом автор, она вдохновила миллионы женщин во всем мире своими мемуарами о самопомощи. И к тому же у нее идеальные отношения.

Но Тори Бейли жила во лжи.

Ее давний парень даже не будет говорить о браке, но все вокруг обручены и заводят детей.И когда ее лучший друг Ди — ее плюс один, единственный человек, понимающий это безумие — влюбляется, Тори внезапно оказывается в ужасающей опасности остаться позади.

Когда мир говорит вам быть единым целым, а 30 лет приносит с собой громкое тиканье часов, требуется мужество, чтобы идти своим собственным путем.

Тори пора практиковать то, что она проповедует, но вопрос в том, достаточно ли у нее храбрости?

Дебютный роман для взрослых автора бестселлеров Холли Борн — это невероятно смешное, честное и трогательное исследование любви, дружбы и эмоциональных американских горок тридцатых годов.

О Холли Борн

«Как я тебе теперь нравлюсь ?!» Hits No. 1

Двадцать один год назад (18 марта 2000 г.) Тоби Кейт много сказал своим критикам и поклонникам, выпустив сингл «How Do You Like Me Now ?!» взлетели на вершины хит-парадов. Песня, ставшая заглавной песней пятого студийного альбома Кита, стала ответом кантри-звезды людям, которые говорили, что он никогда не добьется успеха в музыкальном бизнесе.

«Многие люди становятся успешными после того, как им говорят, что они никогда не добьются успеха», — говорит Кейт о вдохновении для мелодии, которую он написал вместе с Чаком Кэнноном.«Так что люди могут относиться к этому. Это может быть о старом увлечении, начальнике или учителе — что бы это ни значило для каждого человека. Было весело писать эту песню ».

«Как я тебе теперь нравлюсь ?!» оставался на первом месте в течение пяти недель и был номером один в чарте кантри-песен Billboard на конец года за 2000 год. Альбом с таким же названием также принес Киту две награды ACM; он получил «Альбом года» как артист и продюсер.

И все же, несмотря на успех «How Do You Like Me Now ?!» и его альбом, который попал в десятку лучших и был продан тиражом более одного миллиона копий, Кейт изо всех сил пытался найти творческую свободу, чтобы выпустить ту музыку, которую он хотел делать; на самом деле, уроженец Оклахомы вспоминает, что ему пришлось драться со своим звукозаписывающим лейблом DreamWorks, чтобы выпустить «How Do You Like Me Now ?!» как сингл.После закрытия DreamWorks в 2005 году Кейт основал свой собственный лейбл Show Dog Nashville, позже сотрудничая с Universal South Records, чтобы создать Show Dog-Universal в 2009 году.

«Я не буду тем парнем, от которого я бежал», — Кит говорит о причине создания собственного лейбла. «Я не собираюсь входить и быть большим толстым парнем с сигарой и поднятыми ногами. Я художник, и у меня большая карьера, и мне нужно идти работать. Все, что я делаю меняет место продажи моей музыки. Вы по-прежнему будете ходить в те же магазины.Его по-прежнему будут распространять те же люди. Он просто будет создан и поступит из другого набора книг. Это единственное, что меняется ».

С момента создания своего собственного лейбла Кейт вошел в пятерку лучших синглов и более 20 синглов в Топ-40.

Эта история была написана Гейл Томпсон, а отредактирована Энни Залески.

Learn Toby Keith + Настоящие имена звезд других стран:

СМОТРЕТЬ: Вы думаете, что знаете Тоби Кейта?

Я вам нравлюсь? Нажмите Да или Нет

Кому: Алиса

Первый день в школе.Отстой, да? Этот урок такой скучный. Ненавижу деление в столбик. Во всяком случае, ты мне нравишься. Я создал для вас Tumblr, пока мы должны были делать №5. Просто опрос с вашим именем в заголовке сайта:

АЛИСА
Я тебе нравлюсь?
Щелкните да или нет.
Да: 0 голосов
Нет: 0 голосов.

— — —

Кому: Бобби

Да: 1 голос
Нет: 0 голосов

Ты мне нравишься с тех пор, как в прошлом году у нас был совместный перерыв. Это круто! Не могу дождаться обеда в следующем месяце.Мы должны держаться за руки. Вот сердечко, которое я только что скачал для вас: <3

П.С. Мне просто понравился сайт Алисы в Facebook.

— — —

Кому: Алиса

Спасибо за сердце, мне не терпится подержаться за руки, но пока я действительно не хотел переносить это на Facebook. Сайт Алисы не готов, и я не хотел, чтобы на этом этапе кто-либо делал на него ссылки. Я вижу через плечо Тима Макки, что он сейчас смотрит на сайт Алисы. Моя проблема в том, что значительная часть класса узнала, что я вам нравлюсь, даже раньше меня.Общение здесь является ключевым моментом

— — —

Кому: Бобби

Извините, мне Facebook понравился сайт Алисы. Хотя, честно говоря, я не понимаю, почему это такая проблема. Комментарии были в основном положительными. Я даже наносил последние штрихи на совместную учетную запись Tumblr, на случай, если мы действительно обнародовали это до того, как прозвенел звонок, но пока я просто притормозю.

P.S. — На сайт, который Нестор создал для Джен, сразу же попали ссылки, и он не придал этому большого значения.И этот сайт тоже был SEO.

— — —

Кому: Алиса

Вы мне нравитесь — не оптимизированным для поиска способом, а старомодным, аутентичным способом. Я не уверен, что вы понимаете наш бренд. Я вижу, вы все равно продвинулись вперед с сайтом Алисы и Бобби и только что разместили ссылку на него поверх него. У нас еще нет официального статуса на Facebook, так что это все будет запутывать других детей. Если это сработает, нам нужно координировать действия на разных платформах.Я упоминаю вас в твите с тегом #alicenbobbyclarification.

— — —

Кому: Бобби

Я ретвитнул ваш твит и беру на себя полную ответственность. Кайф там был навязан, и теперь я это вижу. Мы должны поддерживать низкие ожидания в подобном предприятии — позиционировать себя так, чтобы превосходить ожидания (вспомните Брэда и Джесс). Сейчас мы на одной волне: слово мама, по крайней мере, до следующей менструации.

— — —

Кому: Алиса

Что ж, кот из мешка, и теперь у нас есть спонсоры — сайт Алисы и Бобби переполнен комментариями — так что мы можем просто придерживаться курса.К нам очень интересны; Я даже вижу комментарии от пятиклассников. Нам сейчас жарко, Алиса, но меня больше всего беспокоит переоценка — в комнате полно детей, ожидающих шоколадного молока, а мы приходим с простыми. Мы даже не уверены, хорошо ли мы выглядим на бумаге на данный момент, не говоря уже о том, как мы расширились бы до столовой, если бы мы вышли на публику в колокол, поэтому я действительно хотел остаться в этом, безумном может звучать.

— — —

Кому: Бобби

Я немного запуталась.Вы хотите сказать, что вам неловко видеть меня за обедом? Однако в одном вы правы: у нас действительно много людей, которые нас поддерживают, и я думаю, что было бы ошибкой проявлять с вашей стороны какое-либо пугающее отношение. С таким большим количеством других детей, вложенных в Бобби и Элис, вы действительно хотите казаться медвежьим? Мы могли бы хотя бы попробовать развернуться и перезапустить, если случится худшее.

— — —

Кому: Алиса

Дело не в том, как мы выглядим в столовой, Алиса.Просто прочтите комментарии. «Вы двое собираетесь целоваться на перемене?» «Алиса и Бобби сидят на дереве». «Брак по любви.» Здесь даже говорят о детской коляске. Знаем ли мы что-нибудь об этом в первую очередь? Я имею в виду, правда? Я слышал, как из Джои Деметрелиса делают детей во время перемены, но я видел, как люди пытались свернуть детские коляски , Алиса, и я не уверен, что у нас есть необходимый набор навыков для этого.

— — —

Кому: Бобби

Знаете что? ОТЛИЧНО. Ты прав. С самого начала мы были над головой — теперь мы под водой. Думаю, они говорят правду: трудно распознать пузырь, пока он не лопнет. Я размещаю объявление на нашем злополучном Tumblr. По крайней мере, мы многим обязаны всем.

— — —

ОБЗОР
Бюст Алисы и Бобби:
Анализ проблем, где мы потерпели неудачу
  • Неопытный менеджмент.
  • Критические проблемы связи между мной и Бобби.
  • Росли слишком быстро, слишком рано.
  • Должен был быть построен на WordPress.
  • Отсутствие страсти и мотивации (особенно со стороны Бобби).
  • Нетрадиционные бухгалтерские метрики подорвали нашу честность с другими детьми.
  • Абсолютная неспособность превратить нашу популярность в жизнеспособную модель отношений.
  • Неспособность с моей стороны принять во внимание неотъемлемую несговорчивость общей грубости мальчиков.

Я тебе нравлюсь — да или нет?

Разговор о ком-то, кто мудр не по годам …

Если вы вернетесь к своим школьным дням, вы, возможно, вспомните, как проходили через процесс, когда мы прямо спрашивали кого-то, нравитесь вы ему или нет, то, что мы никогда бы не мечтали сделать, будучи взрослыми, из страха, что отрицательный ответ сокрушит нас. уверенности в себе и превратите нас в трепещущую развалину в углу нашей комнаты, используя соль наших слез, чтобы приправить бульон, сделанный из одиночества и лука.Это еда для одного.

Так или иначе, одна 11-летняя девочка отправила довольно прямую записку, которую может сделать только бесстрашный ребенок, и ее поделила пользователь Reddit lindsrae. Дочь ее подруги подарила его мальчику, который ей нравился в школе, который спросил, нравится ли она ему тоже. Ответ, который она получила, был намного сложнее, чем могла быть предусмотрена система «да / нет», которую она предложила ему использовать.

Фото через lindsrae / Reddit

Ответ, который он дал, гласил: «Я не знаю.Я себя еще не знаю. К тому же у меня дома много стресса, поэтому я не могу сказать. P.S. Вы не узнаете себя, пока вам не исполнится 18 «.

Это философский ответ человека, который мудр не по годам, не говоря уже о том, чтобы узнать себя в 18 лет. Скромность не позволяет нам говорить вам наш возраст здесь, но достаточно сказать, что мы далеко за 18 и до сих пор понятия не имею, кто мы. К счастью, у наших водительских прав есть по крайней мере некоторые ответы.

Тем не менее, это одно из наиболее зрелых потенциальных знакомств, которые мы наблюдали за последнее время.Забудьте о приключениях в Tinder, этот прямой подход — путь вперед.

Мы будем рады услышать ваши самые лучшие / худшие истории, о которых вы спрашиваете! Вы опытный специалист в области интернет-знакомств или была ночь, когда Джон Джо пригласил вас в свои дебюты, используя Frosties, чтобы написать «D-E-B-S-»? перед матерью вершина ваших романтических знакомств? К комментариям!

саундтреков: «Как я тебе сейчас нравлюсь?» Пулеметчика. — СТЕК

Многие фильмы полагаются на песни, чтобы задать настроение, а есть некоторые, на которые полагаются очень много — то, что мы называем саундтреками.Пулеметчик Как я вам сейчас нравлюсь? появился только в 2009 году, но его уже слышали в фильмах, на телевидении, в играх и…

Время от времени попадает песня, в которой просто есть фанк. В данном случае это в основном из-за сэмпла, но черт побери. Подумать только, это был третий сингл с альбома английской группы The Heavy The House That Dirt Built (заметьте, первые два сингла не были таким козырным).

Речь идет о вступительном риффе сингла Dyke & the Blazers 1969 года « Let a Woman be a Woman — Let a Man be a Man» , и без него How You Like Me Now? был бы более или менее просто вокалом на фоне глубокого баса и барабанной дорожки.Тем не менее, их повторное присвоение определенно вызвало отклик, и песня стала вездесущей — Дэйву Леттерману она даже понравилась настолько, что он заставил Heavy сыграть ее дважды, когда они были гостями на его шоу.

А также десять фильмов, которые мы скоро увидим, How You Like Me Now? стал фаворитом видеоигр, появившись в Borderlands 2 , Driver: San Francisco , Forza Horizon 2 , Knack , LittleBigPlanet 3 , MLB 10: The Show и The Crew .Мы не пойдем на телевидение, потому что … ну, космос.

Хорошо, пора углубиться…

Истребитель (2010)
Кто-то всегда добирается до цели первым, и в данном случае это была драма Кристиана Бейла / Марки Марка, использующая HYLMN? во вступительных титрах.

Ужасные боссы (2011)
Мы могли бы добавить видение сцены, предшествующей длинному HYLMN? , однако прозвище мистера Джонса это исключало.Итак, это кадр перед тем, как попасть в монтаж. Мы предполагаем, что это не очень увлекательно, но мы обещаем, что дальше дела обстоят лучше.

This Means War (2012)
Ох, боевик Том Харди! А где мы были? Э-э, Как я тебе сейчас нравлюсь? , да? Какой идеальный аккомпанемент для безумной пейнтбольной сцены с участием Тома Харди. Нам нравится боевик Тома Харди.

Шаг вперед 4: Майами Хит (он же Шаг вперед, революция ) (2012)
HYLMN? появляется в танцевальной сцене.Поскольку это танцевальный фильм, вы можете (справедливо) бормотать: «Ну да!» на данный момент, но мы клянемся, что это должна быть единственная песня во всем этом чертовом фильме, которая не доступна в качестве легитимного клипа в Интернете. Чтобы доказать, что мы посмотрели и можем заявить, что песня появляется в фильме примерно на 23-й минуте (ну, в испанской версии…)

Спасибо, что поделились (2012)
Эй, драма о сексуальной зависимости! Пулеметчик становится тяжелым — или что-то в этом роде.Вот трейлер Heavy-free (но P! Nk-ful)…

GI Joe: Retaliation (2013)
Даже армейские парни на основе детских кукол копают The Heavy — финальные титры…

Grudge Match (2013)
Сталлоне! Де Ниро! Монтаж! (… Который, к сожалению, мы не смогли найти в Интернете.)

Tapped Out (2014)
Когда трейлер фильма начинается со слов «Он потерял все, кроме воли к борьбе» и продолжается словами «То, что тебя не убивает, только делает тебя сильнее», тогда мы обычно склонны брать широкая полка.Таким образом, мы абсолютно не знаем, как HYLMN? использовался в этой штуке ММА. Но так оно и было, видимо.

Ужасные боссы 2 (2014)
HYLMN? «» вернулась к франшизе « Ужасные боссы» — мы предполагаем, что для франшизы могут быть использованы два фильма — на этот раз по сравнению с заключительными титрами с добавленной добротой исхода.

Storks (2016)
И снова хронология сохраняет лучшее напоследок: Storks «странный персонаж» Pigeon Toady, еще более странный, взявший на себя How You Like Me Now? — или это должно быть Huh Muh Nuh Ma-nuh ?

Ознакомьтесь с другими нашими скрепками для саундтреков здесь.

LOVE YOU LIKE ME — William Singe

Она никогда не звонит так поздно ночью, нет
Но я могу сказать, что она пила всю ночь
Она расстроена, я спрашиваю: «Детка, где ты?
Я звонил ты раньше, но ты не ударил меня «
Она ломается, я собираюсь потерять ее
Я кричу:» С кем, черт возьми, ты был? »
Я хватаю свои ключи: «Лучше скажи мне, где ты»
Она сказала, что облажалась, но вернуть это невозможно

Я отдал тебе все
И это то, что ты поворачиваешься и делаешь
Все ли у него было, все, что ты хотел
Чтобы ты пошел и нарушил свое обещание

Я хочу знать
Каждый секрет, который ты скрывал
Я хочу знать
Как долго ты лгал?
Я хочу знать
Он трахает тебя, как я?
Я хочу знать
И он будет любить тебя, как я?

Он не понравится тебе, как я
Он не будет любить тебя, как я, детка
Он не тронет тебя, как я
Он не будет любить тебя, как я, детка
Он не будет трахать тебя, как я
Он не будет любить тебя, как я, детка
Он не полюбит тебя, как я
Он не полюбит тебя, как я
Я хочу знать

Девушка, это не так, как должно быть
Танцы между кем-то чужие листы
Я не могу поверить, что это действительно происходит
Твое виноватое сознание станет моей смертью
Ты так увяз в моменте
Но он будет любить тебя только тогда, когда будет одинок
Это не нет игры, ты лучше скажи мне, где ты в
Нет, девочка, ты облажался, и его уже не вернуть

Я отдал тебе все
И это то, что ты разворачиваешься и делаешь
У него было все, все это Ты хотел
Чтобы ты пошел и нарушил свое обещание

Я хочу знать
Каждый секрет, который ты скрывал
Я хочу знать
Как долго ты был? ing?
Я хочу знать
Он трахает тебя, как я?
Я хочу знать
И он будет любить тебя, как я?

Он не понравится тебе, как я
Он не будет любить тебя, как я, детка
Он не тронет тебя, как я
Он не будет любить тебя, как я, детка
Он не будет трахать тебя, как я
И он не будет любить тебя, как я, детка
Он не будет любить тебя, как я
Он не полюбит тебя, как я
Я хочу знать

(Я отдал тебе все)
Я отдал тебе все
(И это то, что ты поворачиваешься и делаешь)
О, детка
(У него было все, все, что ты хотел)
Да-да, да-о-да
(Чтобы ты пошел и нарушил свое обещание)
А да

Наука «Я тебе нравлюсь!» Я тебе правда нравлюсь! »

Даже если вы никогда не видели фильм 1984 года « Места в сердце », в котором актриса Салли Филд изобразила южную вдову 1930-х годов, пытающуюся сохранить свою ферму от потери права выкупа, вы, несомненно, знакомы с приветственной речью Филда на премию Оскар. роль выиграла ее.«Я тебе нравлюсь», — заявила она. «Я тебе действительно нравлюсь». С сильным акцентом на слове на самом деле , это классический пример лести, которого жаждут актеры.

В предыдущем абзаце есть две ошибки, одна важнее другой. Небольшая ошибка: Салли Филд на самом деле не произнесла эту строчку в своей благодарственной речи. Настоящая фраза в ее речи была такой: «Я не могу отрицать тот факт, что я тебе нравлюсь прямо сейчас, я тебе нравлюсь». Вероятно, мы неправильно запомнили эту цитату из-за другой, более важной ошибки.Не только актеры в первую очередь мотивированы тем, что им нравится; мы все. Неправильная цитата настолько липкая, потому что она иллюстрирует главную человеческую потребность.

У всех нас есть потребность принадлежать. Знаки, которые нравятся другим, восхищаются и любят нас, имеют решающее значение для нашего благополучия. Но до недавнего времени мы не знали, как мозг реагирует на эти признаки. Недавняя нейровизуализация изменила это.

Возможно, самый драматический положительный знак, который мы можем получить от другого человека — за исключением предложения руки и сердца — это прочитать что-то, что этот человек написал, чтобы выразить свою глубокую привязанность к нам.В недавнем исследовании исследователи попросили друзей, членов семьи и других значимых участников составить две буквы: одну, содержащую неэмоциональные утверждения фактов («У вас каштановые волосы»), и другую, в которой выражались их положительные эмоциональные чувства к участнику («Ты единственный человек, который заботился обо мне больше, чем о себе »).

Затем субъекты лежали в сканере МРТ, читая письма, написанные о них несколькими людьми, о которых они больше всего заботились.Наши интуитивные теории предполагают, что есть нечто радикально иное в том, какое удовольствие доставляет людям приятные слова о нас, и в удовольствии, которое доставляет поедание шарика нашего любимого мороженого. Первое неосязаемо, как в прямом, так и в переносном смысле, в то время как второе наводняет наши чувства. Хотя между физическими и словесными сладостями, безусловно, есть разница, это исследование показало, что система вознаграждения мозга, похоже, воспринимает эти переживания более похоже, чем мы могли бы ожидать.То, что вы становитесь объектом таких трогательных заявлений, активирует брюшное полосатое тело так же, как и другие основные награды в жизни, такие как мороженое.

В ходе последующего исследования мы с Элизабет Касл посмотрели, насколько полезными были эти трогательные заявления. Мы попросили группу людей сделать ставку, чтобы попытаться выиграть эти утверждения. В конце концов, большая часть участников была готова отдать всю свою плату за исследование только для того, чтобы увидеть эти особые слова.Мы можем на словах говорить о силе денег, но сила осознания того, что мы любимы, может быть столь же мощной.

Легко представить, как мы реагируем на эту редко разделяемую положительную обратную связь от людей, которые для нас больше всего важны, но окажет ли социальная обратная связь от совершенно незнакомых людей такой же эффект? Удивительно, но да. Представьте себе 12-летнюю Пенелопу, лежащую в сканере и смотрящую, как на экране появляются лица других детей. Пенелопа никогда не встречалась ни с одним из людей, с которыми встречается, но, увидев каждое лицо, ей сообщают, хочет ли этот человек пообщаться с ней в онлайн-чате.Участники, подобные Пенелопе, продемонстрировали повышенную активность системы вознаграждения мозга, когда узнали, что эти незнакомцы хотят поговорить с ними в онлайн-чате.

Эти результаты примечательны по двум причинам. Во-первых, отзывы якобы исходили от совершенно незнакомых людей, которые видели фотографию участника и мало что знали о нем или о ней. Во-вторых, положительная обратная связь привела к поощрению активности, даже когда участники не были заинтересованы в разговоре с другим человеком.Поэтому даже незнакомцы, с которыми мы не хотим взаимодействовать, активируют систему вознаграждения мозга, когда они говорят нам, что мы им нравимся.

Другие исследования показали, что наш мозг почти до неприличной степени жаждет положительной оценки других. Кейсе Идзума провел исследование в Японии, в котором участники сканирования увидели, что незнакомцы охарактеризовали их как искренних или надежных . То, что мы никогда не встречались с кем-то, кого мы никогда не встречали и не ожидаем встречи, дает нам вялую похвалу, не кажется, что это будет так уж приятно.И все же он надежно активировал системы вознаграждения в мозгу испытуемых. Другими словами, Салли Филд действительно говорила от имени всех нас, когда она выражала свое удовольствие от того, что ей нравятся другие — даже люди, которых она никогда не встретит.

Перепечатано из СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Почему наш мозг запрограммирован на соединение .

0
Как женщине вести себя: Как вести себя девушке, чтобы удержать любовь и внимание мужчины?

Как вести себя девушке, чтобы удержать любовь и внимание мужчины?

В предыдущей статье мы рассказали о том, чего не следует совершать представителям сильного пола на первом свидании. Сегодня же мы поговорим о поступках девушек. Итак, какие ошибки в женском поведении могут отпугнуть мужчину, а что, наоборот, способно его привлечь?

«Ой, мне так тяжело бывает!»

Не надо пытаться давить на жалость и сходу рассказывать о своих трудностях в жизни. Вы же не на прием к психотерапевту пошли, а на свидание, не так ли? Мужчина еще только привыкает к общению с вами – а вы на него уже вылили ушат слез и какую-то тяжелую информацию. Кто знает, может быть, у него самого не все сейчас в жизни ладится, и он ищет тепла и приятных эмоций, а не дополнительного груза.

Рассказ о печалях – не лучший вариант поведения на первом свидании

Это потом, когда отношения уже будут крепкими, можно будет попросить его о какой-то помощи – и, кстати, не выкатывать удивленно глаза, если и он иногда о чем-то попросит вас (ну, хотя бы поливать цветы и кормить кошку, пока он на неделю уехал в командировку). Ведь в близких отношениях важно не только взаимное влечение, но и взаимопомощь, верно?

«А мы что, в ресторан не пойдем?!»

Неизвестно, из какого пальца высасывают свои сюжеты авторы современных мелодрам, но в реальной жизни красивые, умные и сверхбогатые сыновья олигархов встречаются крайне редко. По улицам городов, как правило, ходят обычные мужчины, которые умеют трудиться и могут зарабатывать, но при этом все же не готовы потратить половину месячного дохода, чтобы угостить спутницу ужином из дюжины стодолларовых блюд. Поэтому подчеркнутая финансовая заинтересованность их может отпугнуть: им хочется от женщин поддержки и понимания, а не вытягивания денег.

Капризных дам мало кто любит

«А ты можешь объяснить, как…»

Сегодняшние девушки разбираются в некоторых технических вопросах гораздо лучше, чем их мамы, и вовсе не считают, что это делает их менее женственными. Однако порой у некоторых прекрасных дам в начале отношений срабатывает шаблон «кисейной барышни», и они активно демонстрируют – на словах, по крайней мере – свою беспомощность: «Ой, а у меня вчера пылесос сломался, а еще кофемолка и стиральная машина в придачу». Вряд ли мужчину заинтересует общение с женщиной-аварией, которая выводит из строя бытовую технику, сама не понимая, как это у нее получилось!

Эпоха, когда кавалеры предпочитали беспомощных глупышек, давно прошла

А вот если вы невзначай упомянете, что хотите сами «перепрошить» телефон, но никак не можете разобраться, какую программу для этого использовать, то не исключено, что ваш спутник расправит крылья и начнет конструктивный разговор на соответствующую тему. Таким способом можно убить двух зайцев: предоставить мужчине возможность проявить компетентность, тем самым повысив его мнение о себе, и показать ему, как важны для вас его советы и объяснения.

«Да-да, я тебя слушаю…»

Подобная фраза, сказанная с постным лицом и между делом, напрочь отбивает желание делиться какими-то своими мыслями. Если мужчина действительно интересует вас как личность (а не как пресловутый гибрид вибратора и банкомата), проявляйте интерес к его жизни и работе – кстати, это касается не только первого свидания, но и дальнейших отношений. Вам не интересно знать о казусной ситуации, в которой он оказался по милости нерасторопной коллеги? Что ж, он замолчит, но не исключено, что спустя недолгое время найдет другую слушательницу, которая будет внимать ему с участием.

Умение слушать помогает укрепить отношения

Общность интересов

Если отбросить частности (ходили по городу, сидели в кафе и т.д.), то окажется, что самое главное занятие на первом свидании – это разговоры. В прошлой статье мы советовали мужчинам проанализировать информацию на страничке своей избранницы в соцсети, однако та же рекомендация подходит и девушкам: по крайней мере, будет ясно, на какую тему поддерживать беседу.

Как ни шаблонно звучит, но общие интересы действительно сближают

Почему-то многие популярные советы на тему «как удержать его интерес с первого свидания» касаются всего, чего угодно, кроме выяснения вкусов друг друга. Хотя это крайне важно: как иначе понять, подходит ли вам этот человек? Сможете вы в дальнейшем разделять или, по меньшей мере, понимать его увлечения? Ну, хорошо, а хотя бы беседовать с ним на тему рыбной ловли, скалолазания или прочитанных книг будет вам по силам? Если нет, тогда финал отношений окажется скоротечен и печален.

«А я не люблю розы!»

Одну из главенствующих позиций в топе дамских ошибок на свидании уверенно держат подобные высказывания, произнесенные после того, как кавалер вручит букет… Увы, среднестатистический мужчина не обладает ясновидением и мыслей читать не умеет: он искренне посчитал, что его презент вас порадует. А вот ваша реплика, конечно, произнесенная с самыми благими целями – чтобы знал, что дарить в другой раз! – может обидеть его так, что второй встречи может и не случиться.

Даже если вам не нравятся именно эти цветы, примите букет со словами благодарности

«Ах, я натерла ногу!»

Как пишут в «интернетах», у каждой девушки имеется обувь, в которой удобно только сидеть. Вот и оставьте ее дома, а для свидания подберите туфли, в которых вы не будете рисковать упасть «с высоты птичьего полета». Красавица, сломавшая каблук, только в рекламе не теряет соблазнительности. В действительности же ковыляющая походка в поисках хоть какого-нибудь обувного магазина еще никому привлекательности не добавила.

Не всякая обувь пригодна для прогулок

«Еще больше секса!»

Супер-экстра-мини-юбка в сочетании с ботфортами (или джинсы, обтягивающие ноги до полной невозможности), кофта без бюстгальтера и боевой раскрас, нанесенный в точности по советам модного журнала… Если бы мы могли посмотреть на себя со стороны, а не просто в зеркале, то подобных ошибок стало бы гораздо меньше. Конечно, каждая девушка старается привлечь и удержать внимание мужчины, пригласившего ее. Однако вряд ли ей захочется, чтобы ее облик пробудил у него ассоциации с героинями фильмов «для взрослых» и спровоцировал соответствующее поведение.

А теперь попробуйте его убедить, что вы «ничего такого» не имели в виду, собираясь на свидание

Однако не стоит поступать и диаметрально противоположно и одеваться, как монахиня. Безусловно, вы обладаете высоким интеллектом и глубоким внутренним миром, вы нежны, добры, внимательны… Но чтобы вас «проводили по уму», нужно все-таки, как говорит пословица, чтобы сначала «встретили по одежке».

«Не пей вина, Гертруда!»

Фраза из шескпировского «Гамлета» актуальна и для первого свидания. Алкоголь – самый коварный обманщик: он настолько же приукрашивает нас в собственных глазах, насколько делает смешными и беспомощными перед другими людьми.

«Ой, не дойду я до дома…»

Кроме того, нет гарантии, что «под градусом» вы сможете удержать поведение в границах разумного. Ваши экзерсисы в виде чтения стихов у памятника Пушкину и откровения о том, что по вам сцена плачет, мужчина, бесспорно, запомнит на всю жизнь. Однако это, наверное, не то впечатление, которое вы хотели на него произвести?

Точность и вежливость

Есть старая шутливая песенка о том, как парень ждет девушку. В начале ожидания «прохожие идут, на ангелов похожие» и дивно пахнут цветы, а спустя пару часов окружающие его люди начинают казаться чертями, и к тому же «несет капустой квашеной из соседнего двора»… В финале девушка все-таки приходит, герой песни ее прощает, однако, по большому счету, такое поведение – верх невежливости.

Не нужно злоупотреблять терпением мужчины, опаздывая на свидание

Да, да, мы знаем о том, что чем труднее мужчине досталась женщина, тем больше он ее ценит. Однако вряд ли кавалер проникнется нежностью к той, из-за которой ему целый час пришлось бегать по морозу вокруг новогодней елки или томиться на палящей летней жаре.

«Где же ее носит?..» – вот именно так он сейчас и думает

Кроме того, сегодня труднее найти человека, у которого нет мобильника, чем того, у кого он есть. Вы же, скорее всего, обменялись контактами, поэтому самое правильное при опоздании – позвонить и честно предупредить, что подойдете не прямо сейчас, а примерно через полчаса. Да, мужчина будет немного раздосадован – но это однозначно лучше, чем если он сполна напитается раздражением и обидой на вас.

Немного тайны

Уважаемые девушки, запишите в ежедневник, повесьте записку на холодильник, рунами на камне высеките: не надо рассказывать мужчине о том, сколько кавалеров было до него, какие они были неблагодарные, и как вас мужская половина класса (группы в институте/отдела на работе) готова была носить на руках.

А вы точно уверены, что он не поделится вашими откровениями с друзьями?

Как минимум ваш спутник задумается о том, что он вам не подходит (раз у вас были такие шикарные ухажеры), а как максимум – начнет, извините, математические подсчеты количества ваших бывших… Честное слово, личные отношения – не та сфера, где стоит хвалиться богатым опытом.

Удержать внимание мужчины (ровно, как и привлечь его) – это целое искусство. Слушайте свою интуицию, принимая во внимание советы опытных мастеров в этом деле, и тогда станете настоящим гуру!

Как правильно общаться с женщинами

Frederic J. BROWN / AFP / East News

Представьте, что завтра про вас написали с хэштегом #metoo. Вероятно, каждый мужчина об этом задумывался. Человеку вообще свойственно прокручивать в голове разные ужасные сценарии. Что, если я окажусь в падающем самолете? Куда бежать, если в здании пожар? А если меня обвинят в домогательствах? Это, конечно, смешно, но мало ли? И даже вспоминаете один случай: пару лет назад, на корпоративе. Она сидела напротив, громко смеялась над моими шутками. Я предложил подвезти. Мы сели в машину. Я вел себя нагло: думал, что женщинам нравятся уверенные мужчины. Она громко хлопнула дверью и ушла. До сих пор стыдно.

Мужчины боятся. Публичная казнь Харви Вайнштейна знаменует начало Женской мировой, цель которой — устроить передел мира и разрушить патриархальную империю. Участницы флэшмоба выносят на публику истории из прошлого, говорить о которых раньше было бы стыдно. Только теперь стыдно должно быть не им. Пусть новый мир знает, как было вчера и как сегодня быть уже не может.

Мужчины смеются, но это нервный смех. Они отшучиваются, что теперь перед каждым поцелуем будут требовать документ об отсутствии претензий. Что женщинам придется самим тащить чемодан, открывать тяжелую дверь и менять колесо на обочине. Как будто проблема именно в этом. Мужчины забалтывают конфликт, стараясь в упор не видеть новый мир, который разворачивается перед ними прямо сейчас.

Пора разобраться. Esquire опросил феминисток, которые сформулировали новые правила взаимоотношений с женщиной. Запомните их, если хотите жить в 2018 году и никого не обидеть.

  • 1. На работе — работайте. Никаких отношений!

С депутатом Леонидом Слуцким никогда бы не случилось то, что случилось, если бы он следовал этому правилу. Работа — место для работы. Если у вас с коллегой завязались отношения, кому-то придется уволиться. Поверьте, так будет лучше для всех. Совмещать рабочие и личные отношения не под силу никому, поэтому выход только один — не делать этого.

Автор телеграм-канала «Дочь разбойника» Анастасия Красильникова:

«Во многих компаниях запрещены отношения между коллегами. Это прописано черным по белому. Такие правила необходимы везде, потому что ты не можешь дать своему предмету воздыхания гарантии, что личные отношения никак не отразятся на рабочих. Вы же знаете, что такое конфликт интересов? В государственных структурах за это увольняют. Если твой подряд выполняет родственник, это повод для антикоррупционного расследования.»

  • 2. Если вы начальник, а она подчиненная, вы не имеете права вообще ни на что

Если бы вы жили в Америке и решили начать отношения с подчиненной, то сели бы в тюрьму. Заводить отношения в условиях зависимости и социального неравенства — это высшая степень манипуляции. Именно из-за такого люди ходят к психотерапевту, пьют антидепрессанты и всю жизнь страдают от неврозов. Не обманывайте себя: ничего хорошего из такого общения не получится.

Автор телеграм-канала «Нет значит нет» Лиза Лазерсон:

«Если вы женщина, то вы уже находитесь в униженном положении перед мужчиной. Неважно, начальник он или нет. Если начальник, то все еще больше усугубляется. Нет ничего хуже, если агрессор имеет власть над жертвой и может распоряжаться ее судьбой. Надо понимать, что Харви Вайнштейна осудили не за то, что он ходил в халате, а потому что использовал свое служебное положение, чтобы запугать и подавить».

  • 3. Комплименты про внешность оставьте для своей бабушки

Комплименты малознакомым людям по поводу внешности бестактны и могут вызвать у человека чувство неловкости. Поверьте, есть куча приятных вещей, которые можно сказать человеку, не комментируя его внешний вид.

Мария Арбатова, писательница, общественный деятель:

«И депутаты, и президенты, и дворники обязаны различать ситуации, в которых уместны комплименты, и догадываться, кому они приятны, а кому неприятны. Комментарий внешности в пространстве рабочих отношений означает отсутствие вкуса и нормального воспитания. Что касается прикосновений, то если навязчивые комплименты и комментарии внешности могут выглядеть как психологическое насилие, то прикосновения к партнерам по работе, которые этого не хотят, подходят под статью о физическом насилии».

  • 4. Забудьте про старые правила этикета

Вы думаете, что ведете себя как джентльмен, обращаясь с женщиной как с леди? Женщины больше не хотят быть леди, не хотят скидок на «слабый пол» и считают, что в состоянии сами открыть перед собой дверь. Ведите себя нейтрально, чтобы не казаться навязчивым. Некоторые женщины считают, что галантность — это компенсация за ущемление прав женщин в других сферах. Мужчина платит за ее кофе? Прекрасно, очевидно, он помнит про 30-процентную разницу в их зарплате. Если вы не уверены, как будет воспринят ваш жест, не делайте его.

Мария Арбатова, писательница, общественный деятель:

«Правила этикета меняются с изменениями в жизни, однако, если людям удобно пользоваться поданным пальто и поданной рукой, это никому не мешает. Значительно неприятней, когда не успеваешь отдернуть руку от поцелуя мужчины, тактильный контакт с которым тебе неприятен. Но все-таки равноправие должно определяться не тем, кто кому подал пальто, а тем, что оба пола имеют одинаковое представительство во власти и одинаковое влияние на принятие базовых решений, касающихся жизни страны».

  • 5. Присылать бутылку «вон за тот столик» — плохой способ познакомиться. С подарками вообще нужно быть осторожнее

У вас есть деньги? Это замечательно, но оставьте их пока при себе. Когда вы заказываете незнакомкам напитки, вы вынуждаете их познакомиться с вами. Когда покупаете дорогой подарок, у женщины создается ощущение, что она должна вам чем-то ответить. Как ответить? Вы сами знаете, на какое продолжение намекаете. Это некрасиво.

Феминистка и политтехнолог Анна Федорова, автор телеграм-канала «Мохнатые подмышки»:

«После того, как мужчина в ресторане присылает напиток, он тут же подходит знакомиться. Для него эта покупка словно билет за мой столик — оплатив его, он считает, что имеет право подсесть и начать разговор. Я не понимаю, почему средь бела дня должна решать вопрос с человеком, который вторгся в мое личное пространство. Иногда отказывать страшновато — обиженный человек может нахамить. Женщине не нужно ничего навязывать. Навязанные подарки — это плохо».

  • 6. Нет значит нет

Есть стереотип, что если женщина говорит «нет», на самом деле она имеет в виду «попробуй ещё раз». После каждого «нет» мужчина должен продолжать с удвоенной силой, пока «неприступная крепость» не падет, и завоеватель не закурит победную сигарету. Это представление об устройстве мира так же устарело, как то, что земля плоская, извините.

Феминистка и политтехнолог Анна Федорова, автор телеграм-канала «Мохнатые подмышки»:

«Женщина имеет право не ответить на вашу смс, не пойти с вами в кафе, не оценить флирт. Мужчины, как правило, приходят от этого в ярость, но надо быть спокойнее. Отвергли? Бывает. Вообще, концепция «нет значит да» — ужасно устаревшая, она много раз вредила мужчинам и женщинам. Я думаю, именно из-за этого перевернутого правила в нашей стране так много семейных конфликтов. Люди живут стереотипами и хотят, чтобы «нет» означало «да». Но они врут сами себе».

  • 7. Говорите о сексе открыто

У нас парадоксальная страна, в которой высшей точкой ухаживаний является секс, но при этом о нем не принято разговаривать. Когда вы приглашаете девушку к себе посмотреть кино, вы врете. Глядя на нее, по блеску ее глаз, вы пытаетесь угадать, поняла ли она ваш тонкий намек. Успокойтесь — не поняла. Признайте, что все эти недомолвки — манипуляция. Вы имеете в виду одно, а произносите другое, вынуждая человека играть по выдуманным правилам. Так нельзя. У такой стратегии есть только один плюс: если ничего не получится, всегда можно будет сказать «ничего страшного, мы же просто пили чай».

Феминистка Белла Рапопорт:

«Я за проговаривание всех вопросов и против того, чтобы слова про совместный просмотр кино у кого-то дома подразумевали секс. Чтобы не возникало случаев, когда одна сторона считает, что все в порядке, а другая чувствует, что ее границы нарушены, и чтобы мужчинам не пришлось переживать по поводу возможных обвинений в изнасиловании (чего сейчас принято громогласно опасаться), нужно говорить обо всех своих намерениях открыто. В этом нет ничего страшного. Разговаривать нужно постоянно».

  • 8. Всю домашнюю работу нужно делить поровну. Включая декретный отпуск

После трех месяцев с новорожденным любому мужчине станет понятно, что на работе гораздо проще, чем дома. Самый изматывающий проект не идет ни в какое сравнение с уходом за малышом, ежедневными походами в магазин, готовкой, уборкой и сидением в четырех стенах. Это самая тяжелая и самая радостная работа. Оттянитесь на ней как следует.

Феминистка и политтехнолог Анна Федорова, автор телеграм-канала «Мохнатые подмышки»:

«К сожалению, распространено мнение, что дети и кухня — это женское дело. То есть, помимо того что женщины работают, они должны прийти домой и отпахать вторую смену по дому и по детям, пока мужчина будет играть в танчики. Русские женщины живут в изматывающей ситуации двойной или тройной нагрузки. С другой стороны, если женщина не работает, то возникает огромный простор для спекуляций. Раз она не работает, то обязана делать все по дому. На самом деле, мужчины, круглосуточное пребывание с ребенком тяжелее любой работы, будь вы хоть генеральный директор, хоть президент. Не верите? Попробуйте месяцок».

  • 9. Женщина — человек. К ней не нужно относиться как-то особенно

Общайтесь с женщинами так же, как вы общаетесь с другими людьми — вежливо и уважительно, не нарушая личных границ, — тогда не придется изобретать никаких «особых правил общения». Самый верный вариант — представляйте на месте женщины своего друга. Именно так нужно проверять уместность вашего поведения.

Автор телеграм-канала «Нет значит нет» Лиза Лазерсон:

«В Голливуде был такой мем: не знаешь, как вести себя с женщиной — представь, что перед тобой Дуэйн Джонсон. Эта шутка содержит довольно вредный посыл, что вести себя уважительно можно только с кем-то сильнее тебя, поэтому я предлагаю все двусмысленные ситуации перекладывать не на Скалу Джонсона, а на своего воображаемого друга. Это прекрасный тест на адекватность вашего поведения: да, вы бы приобняли друга, если бы он получил повышение. Нет, вы бы не потрогали его за колено только потому, что он пришел в коротких шортах. Не пошутили бы, что он не в настроении, потому что у него ПМС. И точно не прислали бы ему свои голые фотки, пока он вас об этом открыто не попросил».

  • 10. Женщина — не жертва

После шумихи, связанной с домогательствами, у мужчин может появиться ложное ощущение, будто женщин нужно сторониться. Якобы с ними следует общаться нейтрально, не трогать, не смотреть, не делать никаких намеков, чтобы не дай бог не травмировать. Это неправильно. Женщинам не нужна ваша жалость или снисхождение.

Автор телеграм-канала «Нет значит нет» Лиза Лазерсон:

«Чем меньше запретов в отношении женщин, тем лучше. Не нужно стараться обходить коллегу в тугой юбке по большой траектории, прятать глаза от внимательного взгляда помощницы и бояться прикоснуться локтями в столовой с молодой стажеркой. Не смотреть, не заговаривать, не улыбаться — это правила ортодоксов и фундаменталистов, которые точно не нужно брать за образец в 2018 году. Если вы не будете вести себя, как свинья, грязно шутить и пялиться, ваше внимание, даже нежелательное, вряд ли будет для нас оскорбительным. Женщина — не жертва, она способна дать вам понять, что своим поведением вы доставляете ей дискомфорт».

Читайте также:

Скрытая угроза? Как быть мужчине в мире побеждающего феминизма

А не мудак ли я? Мужчина отвечает на претензии XXI века к мужчинам

Какие женские поступки пугают мужчин

Иногда один неверный шаг может стоить женщине отношений. Психологи рассказали, каких ошибок следует избегать при общении с любимым человеком.

Отношения между мужчиной и женщиной – это не только романтика и сплошные нежности, но еще и работа над собой, отношениями. Важно не испортить их, не нарушить атмосферу любви и взаимопонимания. Однако удается это не всем.

Психологи выяснили, что особенно неосторожными бывают женщины. Они могут поучать любимого, «пилить» за страсть к играм, пытаются приучить их к «культурному поведению» и пр. Все это может оттолкнуть от чрезмерно деятельной дамы ее поклонника.

Какие же еще поступки способны отпугнуть потенциальных женихов от девушки?

Сравнения с ее бывшими парнями, мужьями. Это не нравится никому и никогда. В лучшем случае партнер с задетым самолюбием может посоветовать вернуть «ценную» пропажу (бывшего), а в худшем исчезнуть с горизонта без лишних слов и оправданий.

Попытки переделать мужчину. Если женщина полюбила человека, значит, в нем было что-то хорошее и приятное ее взгляду и слуху. Поэтому вместо попыток переделать «под себя», лучше попытаться по-новому взглянуть на спутника и еще раз восхититься его умениями и навыками.

Придирки к словам мужчины. Дамам стоит запомнить: такое общение не входит в категорию «вежливого». Потому, если хотите, чтобы к вам относились как к королеве, старайтесь и вести себя соответствующе, не опускаясь до уровня крестьянки образца начала 20-го века.

Желание быть всегда вместе. Круглосуточно быть рядом и при этом умудриться сохранить любовь и уважение друг к другу, получится лишь у единиц семей (пар). Остальные наверняка не выдержат испытание длительным и тесным общением. Человеку свойственно общаться с разными людьми, быть в одиночестве, а мужчине — особенно. Ему тесно не только в однокомнатной квартире, но и в отношениях с собственницей.

Как должна вести себя девушка

Красивая, умная и одинокая девушка — в наше время это не единичный случай, а закономерность. В погоне за образованием и карьерой леди забывают о личной жизни. Если даже удается встретить мужчину, то построить с ним серьезные отношения не получается. Ведь многие просто не понимают, как должна вести себя девушка в отношениях с парнем, чтобы построить крепкую семью.

Чего не стоит делать девушке в отношениях?

 — Портить настроение.
Парней привлекают веселые, бодрые и активные девушки. Особенно, если это начальная стадия отношений. Не нужно жалоб на природу, погоду, политическую обстановку в стране, сломанный ноготь и т. д. Мужчине хватает негативных эмоций в других сферах жизни. Рядом с женщиной он хочет тепла и позитива.

— Быть вымогательницей.
Многие девушки приносят в каждые новые отношения «культуру потребления». Они требуют купить им драгоценности, шубы, путевки в жаркие страны и прочие атрибуты «красивой жизни». Мужчине сразу становится ясно — его используют. Современная девушка должна вести себя в отношениях с парнем, как равная ему, а не как его содержанка.

Даже если у девушки уже были интимные отношения, это не значит, что она должна уступать всем, кто зовет ее на свидание. Секс — это сакральное занятие, которое украшает брачные узы, а не обыденность. Он не может укрепить отношения или привести к свадьбе. Если же мужчина настойчив и просто зациклен на этом, возможно, ничего больше его в женщине не интересует.

Что стоит делать девушке в отношениях?


  1. Искренность — важная часть отношений.


Парни ценят девушек, которые умеют выслушать и правильно понять их. В таких отношениях мужчина готов раскрываться и сближаться еще больше. Но и в ответ не стоит молчать: девушка может рассказывать, что ей интересно, что ее тревожит, чего ей хочется. Любовь, подкрепленная дружбой — самая крепкая. 

  1. Его хобби.


Девушке стоит интересоваться увлечениями парня, его вкусами и предпочтениями. Нет ничего сложного в том, чтобы прочесть любимую книгу своего друга, посмотреть любимый фильм, научиться готовить его любимое блюдо. Если у мужчины есть хобби, нужно больше узнать об этом и попробовать присоединиться к нему. Совместные увлечения укрепляют отношения и помогают пережить совместно немало радостных моментов.

Нет ничего дурного в том, чтобы пара какое-то время побыла порознь. Это дает возможность разобраться в своих чувствах, соскучиться и, как бы странно это не звучало, отдохнуть друг от друга. Если парень стал реже звонить и не назначает свиданий, не нужно впадать в истерики или преследовать его. Девушке стоит отвлечься и заняться своими делами. Тогда парень после отдаления вернется еще более влюбленным и преданным.

А как, выглядит идеальная модель поведения девушки с другими парнями, если она находится в отношениях? Ответы из интеренета:

 — Наиболее уместной будет та, которая исходит из отношений девушки и её парня. Не та, которая кажется лучшей парню самому по себе или девушке самой по себе. Если он ревнивец, в каких-то случаях девушка может покориться, сидеть дома в парандже, удалиться из соцсетей. В каких-то — ясно и жёстко сопротивляться, отстаивая свои границы. Это будет определяться множеством факторов, начиная с её приоритетов. Но в целом, если не брать крайности, я бы предполагал для девушки — и её отношений с единственным! — поддерживать ровные открытые приятельские и дружеские отношения с мужчинами и женщинами, чуть флиртовать и настаивать на этом праве. Мужчина единственный не потому, что он — ерой! — устроил вокруг своей женщины выжженное поле.

Но и не потому, что всё время соревнуется с другими «самцами» на равных и каждый день их, удалец, на полкорпуса обгоняет. Люди становятся единственными, когда вместе выстроили уникальные отношения. И доверие, а не тюрьма — часть этих отношений. Мне так как-то иначе было бы совсем грустно, калечно, про массу страхов мужчины и невозможность настоящей близости между людьми. Так, белочка в клетке и хозяин с орешками. Хорошо, если с орешками… Но, вы видите, это я пишу сейчас про себя и свои отношения. А люди очень разные. Т.е. — вновь см. первый абзац))
— ИМХО. Девушка не должна флиртовать с другими парнями, так она будет давать надежды им и неизвестно во что выльется. В отношениях должно быть доверие, запрещать делать все подряд это минимум неуважение. Но давать девушке вешаться на шеи других парней — это уже неуважение к себе. Но всему мера индивидуальна и когда будут отношения, тогда вы и поймете, что приемлемо для нее и для вас. И если у вас будет взаимное понимание, оо будет и золотая середина согласия.

— В моих последних отношениях у меня было довольно странное мнение по этому вопросу: с одной стороны я мог спокойно знать, что моя девушка на вписке с друзьями мужского пола и это совершенно не вызывало у меня опасений, а с другой если она заговаривалась с подругой больше, чем на пять минут, пока я стою рядом и жду — пока она набазарится — я жутко бомбил. Словом, мне было важно, чтобы не было именно предпочтения кого-то мне здесь и сейчас, мне нужно было элементарное (как мне казалось) уважение, а в остальном мне было сравнительно все равно — как она и с кем общается, я ей доверял.

Правда потом выяснилось, что зря, но, думаю, это все-таки частный случай и я не собираюсь как некоторые начинать задвигать телеги про меркантильных, лживых сук и все такое прочее и как-то радикально менять свою манеру поведения и свои принципы.

А отвечая на вопрос — мне кажется доверие — это очень классно, когда оно естественное. Когда ты доверяешь не потому, что должен или не должен, не потому что вот так себя ведут дебилы, а вот так не дебилы, а просто потому что девушка заслуживает доверия и нет необходимости объяснять ей — как себя вести. А если вам надо трястись и думать — как бы кто-нибудь как-нибудь ее не переманил, не водит ли она вас за нос, то и зачем тогда?.. Не мне это говорить, но надо уметь рвать отношения, в которых вам не комфортно, а ревновать, насколько я знаю, никому не комфортно… Короче идеальная модель поведения девушки — не навязанная и в то же время комфортная партнеру, вот какая.

— Идеальную придумать сложно, но есть универсальная. Я не сплю, не обнимаюсь тесно и не целуюсь в губы с друзьями (подругами в моём случае). И, если это не открытые немоногамные отношения, уведомляю друзей (подруг), что у меня есть пассия, если те со мной флиртуют. Вообще-то и поцелуй в щёчку в знак приветствия лучше заменить простым рукопожатием, ибо оно сохраняет личные границы, а поцелуй — разрывает их. И идти вдвоём с другом (подругой) на фильм с романтическим или эротическим подтекстом всё же не стоит.

— Ох, и намучилась же я с этим вопросом в отношениях! Во всех своих прошедших отношениях. Дело в том, что я, как человек, очень общительна, мила и добра к людям.  У меня много знакомых и друзей, и подавляющее большинство из них — мужского пола. И так сложилось, что флирт — неотъемлемая часть моего общения…со всеми. И девушки, и парни. Поэтому как человек по другую сторону баррикад от ревнующего мч, могу сказать, что во флирте нет ничего плохого, пока это просто флирт. Даже у этой штуки есть границы, да. Можно улыбнуться, двусмысленно пошутить, погладить по плечу, а можно хватать за руки, бесконечно заглядывать в глаза, расстегивать верхние пуговицы на кофточках и наклоняться к собеседнику, прикусывая губы.

Чувствуете разницу?

Что касается непосредственного ответа на вопрос, то главное здесь, на мой взгляд, чтобы девушка не пренебрегала своим мужчиной. Я могу зависнуть на исключительно мужских вписках, могу поехать куда-то с другом наедине, могу также сидеть успокаивать всю ночь знакомого, если у него какие-то траблы в жизни. Но если у меня есть мч, он будет лучший, единственный, и я всяческим образом буду ему это показывать и доказывать, и остальные тоже будут знать, как я им дорожу и какой он у меня замечательный.

И да, с таким подходом было очень трудно найти человека, который бы понимал, но у меня получилось. И схема работает ещё лучше, когда я чувствую доверие от моего мч.  Поэтому любите, доверяйте, знайте и понимайте своих человечков.  Все разные и вариаций приемлемого поведения может быть масса.

[источники]Источники:
http://semejnoeschaste.ru/svobodnyie-otnosheniya/kak-vesti-sebya-devushka-v-otnosheniyah-s-parnem-sovetyi-psihologa.html
https://thequestion.ru/questions/116854/kak-po-vashemu-mneniyu-vyglyadit-idealnaya-model-povedeniya-devushki-s-drugimi-parnyami-esli-ona-nakhoditsya-v-otnosheniyakh?utm_content=infinte&utm_campaign=position8 
http://masterok.media/91655-kak-dolzhna-vesti-sebya-devushka.html

Как вести себя с мужчиной — 10 основных правил поведения — karpachoff.com

Бывает так, что нравится мужчина, тратишься на хорошую одежду и косметику, а он не влюбляется. Бывает так, что живёшь с ним в браке, тратишь на него лучшие годы жизни, а он не ценит и не пылает страстью, как на первых свиданиях. В обоих случаях женщины вкладываются и не получают отдачи. Некоторые полагают, что проблема в мужчинах и разочаровываются в них. На самом деле, за счастье в паре оба ответственны поровну, но в этой статье остановимся подробнее на поведении женщин.

Их стремление вкладываться в отношения благородно и похвально. Только некоторым нужно осознать, куда именно сделать вклад: что в себе развить и как вести себя с мужчиной.

Соблюдая некоторые правила, женщина может добиться того, что мужчина влюбится и всю жизнь будет без ума от неё одной.

10 правил поведения с мужчиной

Есть женщины, которые интуитивно чувствуют, как правильно вести себя с мужчиной. Они понимают, как произвести впечатление на первых свиданиях и заинтересовать его не только на совместную ночь, а и на совместную жизнь. А в долгих годах брака остаются любимыми и желанными. Это талант, кто-то с ним родился, а кому-то нужно развивать. Для тех, кто испытывает трудности в отношениях с мужчинами, есть правила поведения.

Читайте также: Идеальные отношения: какими должны быть идеальные отношения

  1. Не показывайте ему абсолютную заинтересованность. Сотни тысяч лет мужчины ходили на охоту. Мамонты вымерли, привычка осталась. Им до сих пор интересно охотиться и преодолевать препятствия. Поэтому, женщине нужно немного прятаться и недалеко убегать. Если вам сильно нравится мужчина, не показывайте это слишком явно. Контролируйте взгляд, не сосредотачивайтесь только на объекте внимания. Демонстрируйте лёгкую холодность, в общении по телефону, старайтесь завершить разговор первой. Первая заканчивайте поцелуй и отстраняйтесь от объятий. Говорите умеренно, если будете много и быстро болтать, как в кафе с подружкой, половину из сказанного он не воспримет да ещё и увидит, что вы очень в нём заинтересованы.
  2. Ухаживайте за собой. Чтобы заинтересовать взрослого, сформировавшегося мужчину просто красивой быть не достаточно. При этом, поддерживать опрятный внешний вид важно. Основа красоты — это правильное питание, спорт, полноценный сон. Дальше уход за кожей, ногтями и волосами. Использование декоративной косметики — по желанию, не все мужчины в восторге от броского макияжа. Одежда также должна выгодно подчёркивать достоинства внешности. Помните, что эти правила нужно соблюдать не только для того, чтобы влюбить, но и чтобы сохранить любовь надолго. Умная женщина, всегда будет ухоженной (фраза одной умной женщины).
  3. Проявляйте заботу. Поддерживайте мужчину в трудной ситуации, если у него не ладится на работе или он приболел. Утром желайте хорошего дня, а вечером спрашивайте, как он прошёл. Балуйте любимыми блюдами. Старайтесь делать ваш дом уютнее, чтобы мужчине было приятно возвращаться домой. Дарите ему приятные подарки. Это миф, что подарки нужны только женщинам. Мужчины тоже ценят знаки внимания. Это необязательно должна быть практичная вещь. Понаблюдайте за ним в магазине, на что он смотрит, слушайте, о чём он говорит. Главное, соблюдать баланс: заботиться, но превращаться во вторую маму.
  4. Уважайте его личное пространство. Не названивайте ему целый день, с вопросами «ты где?», «а что ты сейчас делаешь?», «а когда ты придёшь?». Чем больше пространства вы заполняете собой, тем быстрее наскучите. Не злитесь, когда он хочет отдохнуть с друзьями в чисто мужской компании. Ему это нужно, так же, как и вам встретиться с подругами. Если в голову пришла мысль заглянуть в его личную почту или телефон — сразу гоните прочь. Это грубое нарушение личных границ. Также, не просите его отчитываться за каждый шаг. Тотальный контроль не нравится никому.
  5. Оставьте его мозг на месте. Пригодятся, мужчины с ними куда лучше, чем без них. Некоторые женщины получают садитское удовольствие, когда выносят мозг капризами, криками и скандалами. Стоит ли говорить, что они редко счастливы в отношениях? Конечно, мужчина может сделать что-то не так или обидеть вас. Выскажите ему претензию спокойно, без эмоций. Хорошо, если у вас есть решение проблемы, которая беспокоит. Обсудите это с любимым. Не критикуйте его друзей, родителей, родственников. Выслушивать неприятно, да и пользы никому не принесёт.
  6. Говорите прямо. Многие мужчины не понимают изысканных полупрозрачных намёков. По этой причине женщины жалуются, что их просьбы не слышат и раздувают конфликт. Если вы чего-то хотите, озвучьте желание в максимально простой и доступной форме. А изысканным и полупрозрачным пусть лучше будет ваше нижнее бельё.
  7. Не взваливайте всё на себя. Женщины часто так хотят показаться хорошей женой, что берут на себя всё сразу: ходят на работу, варят борщи, чинят краны, забивают гвозди. Потом самостоятельные дамы жалуются, что «мужики нынче перевелись». Просите мужчину о помощи, давайте ему возможность почувствовать себя сильным и нужным.
  8. Хвалите его. Неправда, что только женщины любят ушами. Мужчине тоже нравится слышать, какой он молодец. Он должен чувствовать, что никто так хорошо не прибивает полки и никто так талантливо не открывает консервные банки, как он. Не перестарайтесь, а то от ваших слов может повеять иронией. А должно веять ощущением, что вы его цените.
  9. Принимайте решения вместе. Не нужно тянуть одеяло на себя. Если вы властная женщина, которая привыкла указывать и решать всё за всех, мужчине будет некомфортно с вами. В паре решение принимают оба. Всегда советуйтесь и прислушивайтесь к мнению мужчины. Не употребляйте слов «я сказала, значит будет по-моему», «ты ничего не понимаешь», «я сама всё решу».
  10. Прислушивайтесь к желаниям мужчины. Будь-то костюм Красной Шапочки в постели, предложение вместе прыгнуть с парашютом или приготовить блюдо мексиканской кухни. Не спешите сказать «нет», даже если сначала желание показалось странным. Обдумайте. Если вам совсем не нравится его идея, скажите об этом и предложите альтернативу, когда это возможно. Важно, чтобы вы не приносили себя в жертву.

К каким женщинам тянет мужчин?

Волнующая женщина — как хорошая книга.

Сначала привлекает красивая обложка, затем цепляет название, а потом интрига с первых страниц. От неё сложно оторваться, хочется прокручивать сюжет в голове вновь и вновь, чтобы понять смысл слов и сцен. Эта книга непонятна до конца, её хочется перечитывать, открывать новые секреты и тонкости. Она заставляет проживать разные, иногда абсолютно противоположные эмоции.

Обложка

Обложка — то, как женщина выглядит, название — то, кем себя считает и как себя позиционирует. Чем более вы развиты, как личность, чем шире ваш кругозор — тем интереснее ваше «название», тем сильнее хочется вас «читать», снова и снова.

Интрига с первых страниц — это поведение с недосказанностью. Мужчина ощущает вашу симпатию, но при этом вы держите его на расстоянии. Неоднозначность пробуждает в нём интерес разобраться подробнее. Некоторые дамы пользуются этой техникой на первых свиданиях, но после брака расслабляются. Из-за этого расслабляется и муж: если эта женщина уже полностью его, то можно открывать новый сезон охоты. Не давайте ему ощущения, что вы навсегда с ним.

Мужчинам нравятся женщины, которые дарят разные эмоции. То держат в лёгком напряжении, то окутывают любовью и заботой.

Любите своего мужчину, но не растворяйтесь в нём полностью, оставьте себе и ему немного личной свободы. Развивайте себя и у вас реже будет появляться вопрос, как вести себя в отношениях с мужчиной.

Оцените статью по 5-бальной шкале

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях

Как вести себя девушке, чтобы выйти замуж

То, что выйти замуж — не самое главное в жизни девушки, девушки понимают, уже выйдя замуж и столкнувшись с тем, что это совсем не похоже на жизнь сказочной принцессы в волшебном замке. По-хорошему, не всех девушек можно замуж пускать: не хочется портить жизнь ни им, ни молодым людям; однако бороться с тем, что девушки хотят замуж — бессмысленно. Тем более, что это цель неплохая: в движении к этой цели девушки могут и поумнеть, и познакомиться с тем, что такое самоконтроль, дисциплина и управление своими эмоциями. Удачно выйти замуж можно и случайно, но случайно стать хорошей женой — не получится, тут нужно уже уметь следить за собой и соблюдать правила. Так вот, если в стремлении выйти замуж девушка приучит себя следовать правилам, приучит подчинять свои желания и импульсы тому, что «надо», она освоит один из важнейших жизненных уроков. А это уже отлично.

Мои дочери прочитали книгу Эллен Фейн и Шерри Шнайдер «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты», она показалась им практичной, а для меня это оказалось хорошим поводом, чтобы я написал об этом статью и даже включил в учебный план Университета практической психологии интересное задание, связанное с этой книгой. Я использовал материалы дочек, дополнив своими наблюдениями о том, как действуют расчетливые девушки. Мне многое в подобных рекомендациях представляется спорным, однако я знаю, что этими подсказками с успехом пользуются многие девушки. Значит, об этом имеют право знать и другие девушки. И, кстати, пусть и мужчины об этом будут предупреждены.

Итак, милые девушки и очаровательные женщины, вам — правила!


В любом деле есть свои правила, есть правила выстраивания отношения с мужчинами, и их следует знать, чтобы не совершать ненужных ошибок. Если вы ведете себя правильно, мужчина вам звонит и вас приглашает. Если девушка рассказывает себе и другим, что он «просто боится обязательств» или «не готов к отношениям», тут два варианта: или девушка вовсе непривлекательна, или, скорее всего, она неправильно себя с ним ведет. Если вы хотите выйти замуж, как вести себя правильно?

Вы всегда внутренне спокойны и счастливы.

Первое — вы всегда счастливы. Когда-то вы можете быть с молодым человеком милы, когда-то прохладны, но это не отменяет главного: вашего внутреннего «Хорошо», внутреннего благополучия. У вас всегда веселые глаза и солнечная улыбка. Вы никогда не жалуетесь, вы не бываете расстроены (справитесь? Это необходимо), ни о ком не отзываетесь дурно. Ведете себя всегда вежливо, как английская королева в окружении милых подданных.

Второе — вы следите за своей внешностью и выглядите прекрасно. Понятно, у вас нет никаких вредных привычек (это уже так?), это несовместимо с вашей задачей. Вы правильно питаетесь, вы занимаетесь полезным для вас спортом и танцами, у вас изящная фигура, вы всегда одеты женственно, опрятно, ярко и со вкусом. Детали этой науки вы знаете лучше нас. Мы — об отношениях. Так вот,

Третье и основное — вы к мужчинам относитесь хорошо, но замуж вы не стремитесь, ни в кого не влюблены и в отношениях сильно не заинтересованы. Тут важна каждая деталь.

Первое — к мужчинам вы относитесь хорошо. У вас позитивный взгляд на жизнь, вам жить нравится, вы хорошо относитесь к людям и к мужчинам в частности. Вы не любите жаловаться, ни на кого не обижены, никому не планируете мстить, мужики не козлы и не сволочи, вас никто не предавал — и так далее, у вас все хорошо. Договорились?

Эту фразу выучить — и забыть навсегда!

Второе — вы не стремитесь замуж. Ни в каком разговоре с мужчиной никогда не говорите «Я хочу замуж». Для мужчин эта формулировка звучит совершенно не так, как она слышится девушкам, она звучит для них так же, как для девушек звучало бы от мужчины «Я хочу бабу». Мужчины слышат «Я хочу замуж» как «Я хочу оказаться на шее мужчины, чтобы он меня содержал и обо мне заботился». Другое дело, если вы когда-то скажете: «Конечно, всегда хочется иметь рядом близкого человека, о котором можно позаботиться, с кем можно построить счастливые отношения!» — Содержание то же, а звучит привлекательно.

Фильм «Девчата»

Отличный щелчок по носу! Теперь он будет смотреть на нее заинтересованно и серьезно!
скачать видео

Третье и главное — вы не против отношений с мужчинами, но это больше нужно мужчинам, а не вам. Прекрасная стратегия — «лед и пламя», когда вы легко переходите в теплые и близкие отношения, но любые претензии мужчины на вас (типа «Теперь ты моя собственность») вы пресекаете на корню. Если вам мужчина нравится, почему бы не быть с ним теплой и откровенной, почему бы не взять его ладонь в свою ладонь или положить свои руки ему на грудь, убеждая его в какой-то мелочи? Это обещает мужчине будущее тепло и радость, но если он сегодня пришел не бритым или у него скучающий вид, проведите задумчиво тыльной стороной пальцев по его щетине и скажите серьезно: «Ты сегодня не в духе. Давай встретимся в другой раз, когда тебе будет до меня!» Вы не зависите от его решений, у вас жизнь, которая вас вполне устраивает, и вы легко можете «щелкнуть мужчину по носу», если вдруг он хоть в мелочи проявил к вам неуважение. Это один из самых главных моментов вашей тактики: держать себя так, чтобы мужчина оказался в отношениях более заинтересованным, чем вы.

Почему это так важно? Мужчины не похожи на женщин, они по своей природе — охотники. Настоящим мужчинам не нужна легкая добыча, им нужно добиваться и завоевывать. Женщины, которые звонят мужчинам, приглашают их на свидания, «случайно» покупают два билета на шоу или предлагают заняться сексом на первом свидании, лишают мужчин честолюбия и охотничьего инстинкта. Мужчины рождены быть охотниками, им нужно преследовать добычу – иначе их интерес угасает.


Как писал Боб Марли, «Если она восхитительная, добиться её будет не легко. А если она доступная, она не будет восхитительной. Если она стоит того, не сдавайся. А если сдался, ты не достоин. На самом деле любой человек причинит вам боль. Вы просто должны найти того, кто стоит ваших страданий».


Поэтому ваша задача сделать так, чтобы мужчина ощущал каждую минуту, что ваши отношения более нужны ему, а не вам. Признаки вы знаете: больше заинтересован в отношениях тот, кто первый заговаривает и последний прощается, кто больше партнера говорит, у кого более заинтересованное лицо, кто страдает от разрыва, кто может ради отношений отложить все другие дела и простить неуважение к себе… Значит, вы должны вести себя по-другому.

Как?

Если вы еще не очень опытны на любовном фронте, держите себя сдержаннее: не кидайте на мужчин заинтересованные взгляды, смотрите и улыбаетесь «в никуда», выглядите расслабленной и свободной. Со временем, начав лучше разбираться в мужчинах, вы можете разрешить себе действовать более рискованно, проявлять инициативу первой — а пока будьте только приветливы. Почему, если мужчина и женщина встретились глазами, не улыбнуться и не сказать: «Добрый день!»? Это нормально, так же, как и задержка взгляда на вдруг заинтересовавшем вас мужчине. Уверенная в себе женщина может задержать взгляд на мужчине, который ей понравился, и дождаться, пока его глаза встретятся с вашими. Продолжайте смотреть в них секунды три, а затем улыбнитесь и отведите взгляд в сторону, очень медленно, но не смущенно. Больше ничего делать не надо. Не смотрите больше на мужчину. Ваша внешность привлекает всех, а ваш взгляд — избранных.

На первом свидании взгляд женщины должен быть прикован к мужчине, вот только в нем должно читаться кокетство и загадка. Это, как и уверенность в себе, приходит не сразу и взгляд легко может быть (пока!) заменен вашей милой вежливостью: в кафе обсудите интерьер, смотрите на свою еду, рассматривайте посетителей ресторана. Проявите заинтересованность жизнью, другими людьми, картинами на стенах, но не проявляйте к мужчине особенный интерес: он должен интересоваться вами, а не вы им. Если он этого не делает — этот мужчина просто не ваш.

Когда мужчина вас куда-либо приглашает, мысленно сосчитайте до пяти и лишь потом соглашайтесь. Это заставит его нервничать, и это хорошо!

С другой стороны, когда мужчина предлагает вам прогуляться и поесть мороженого, сходить в бар или на футбол, а вам хотелось бы романтично поужинать, – не вредничайте, соглашайтесь. Помните: вас трудно завоевать, но с вами легко жить! В дорогой ресторан можно будет сходить в другой раз.

Вы не заговариваете с мужчиной первой и не приглашаете его на танец — пусть проявляет инициативу он. Вы не позволяйте себе фраз типа «давайте выпьем кофе» и «вы часто здесь бываете?», оставьте эти прекрасные фразы вашему молодому человеку! Когда мужчина пытается назначить вам свидание, не говорите: «Я как раз буду в вашем районе!» и не предлагайте рестораны, которые находятся между вашим и его адресами, если мужчина сам не спросит. Пусть мужчина потрудится сам, чтобы найти место, которое будет удобно для вас. Он будет гордиться своим успехом — не лишайте его этой радости!

Не ждите его звонка. Пусть он ждет вашего!

Как бы вам не нравился мужчина, вы не ищите поводов для встреч и не торопитесь развивать отношения: завязать отношения легко, просто из таких отношений не складывается ничего серьезного. Не звоните мужчине, когда вам скучно и хочется внимания. Мужчина может начать вас развлекать, но после этого никогда на вас не женится. Если вы действительно думаете о своем (и о вашем) будущем, вы ведете себя сдержанно: вы не предлагаете обсудить за обедом то, что можно обсудить по телефону. Вы не звоните первыми. Вы не перезваниваете, даже когда он позвонил, а вы не успели взять трубку. Нормально перезвонить, если у вас изменились планы, вы не сможете придти или сильно опоздаете. Но никогда не звоните мужчине, чтобы просто поболтать!

А что делать, если мужчина оставил вам сообщение во вторник вечером, а вы умираете от желания провести с ним субботний вечер? Нужно ли перезванивать прямо во вторник? НЕТ! Мужчине станет совершенно ясно, что вы звоните, чтобы договориться о свидании в субботу. Лучше, если он перезвонит вам в среду вечером (это крайний срок) и предложит встретиться в субботу. А если он в среду не перезвонит, то пусть в субботу мучается без вас. Вы помучаетесь тоже, но это стоит правильных будущих перспектив.

​​​​​​​​​​​​​​​Еще одно ваше правило — вы всегда кладете трубку первой. Вы первыми прощаетесь во время разговора по телефону и нажимаете на кнопку «Закончить разговор», — просто потому, что мужчины милы, но это не самое главное в вашей жизни.

Вы заняты. Вы очень заняты! «У меня миллион дел!» — ваша любимая фраза. И это правда! Серьезные мужчины на дурочке не женятся, поэтому вам действительно нужно иметь список дел на каждый день. Начинайте писать себе свои дела, только думайте о главном: вы должны стать достойной самого достойного мужчины. Кроме работы, поищите хорошие тренинги: там вас научат думать (это мужчины ценят) плюс там легко знакомиться. Действительно, сидеть в интернете глупо, а вот бывать там, где бывают перспективные мужчины — важно.

Представьте: у вас все получилось, вы вышли замуж. Что будет дальше в ваших отношениях, если мужчина вдруг обнаружит, что вы вовсе ничем не заняты и просто вешали ему лапшу на уши? Это очень нежелательный вариант. Если вы начинаете говорить, что вы заняты, действительно начинайте выстраивать свою жизнь так, что у вас много важных и разумных дел. Начинайте писать дела на день и следовать этому плану.

Вы заняты, поэтому, когда мужчина сам вам звонит, не говорите с ним дольше 10 минут. Вы заняты, поэтому вы должны заканчивать ваши разговоры, как и свидания — первыми. Да, иногда с сожалением, потому что вам было приятно рядом с ним, но… «Прости, мне уже пора!». Заканчивая разговор первой, вы заставляете мужчину желать нового разговора. Вот еще несколько хороших фраз для завершения разговора: «У меня миллион всяких дел», «Мне было приятно поболтать с тобой», «Сейчас я слегка занята», «Мой мобильный звонит, нужно бежать!», только пусть в вашем исполнении они звучат вежливо! Если вам трудно следить за собой, ставьте таймер на своем мобильном телефоне, и когда он прозвонит, вы честно скажете: «Мне действительно нужно идти!». Звонит таймер — вы прощаетесь. И остаетесь загадочной и желанной.

Вы заняты, поэтому договариваться о свидании с вами нужно за три дня. Три дня — запомните! Если мужчина звонит позднее среды, не соглашайтесь на субботнее свидание: вы заняты! Если он позвонит в четверг и как бы невзначай спросит: «Дорогая, а что ты делаешь в субботу вечером?», вы сможете вежливо ему отказать. Самым ласковым голосом произнесите: «О, мне очень жаль, но у меня уже есть планы». Пару раз мужчина получит облом, после этого начнет относиться к встречам с вами заботливее. В идеале мужчина должен приглашать вас в конце последнего свидания. Если он хочет встретиться с вами в субботу, то должен позвонить в понедельник или вторник.

За форматом нужно следить с самого начала ваших отношений. Если мужчина назначает вам свидания в последнюю минуту, то он будет так же невнимателен и в семейной жизни. Приучайте его к нужному формату отношений, это будет залогом теплых отношений в будущем, а это нужно и вам, и ему самому.

Фильм «История любви»

Оливер сделал предложение Дженни тогда, когда понял, то они могут расстаться. Хорошая подсказка!
скачать видео

Если вы быстро привязываетесь, следовать этим правилам бывает трудно. Поэтому — сдерживайте себя, не торопитесь привязываться. Только когда вы будете готовы расстаться с мужчиной, он поймет, что он обязан быть с вами. Мужчины делают предложение тогда, когда понимают, что могут потерять ту, которую любят.

Развитие ваших отношений должно быть подобно медленному танцу, где ведущий — мужчина. По крайней мере, ему должно так казаться. Он должен первым сказать: «Я тебя люблю. Я скучаю без тебя. Я столько рассказывал о тебе родителям. Они страшно хотят с тобой познакомиться». Мужчина должен быть открытой книгой, вы – загадкой. Когда же он захочет вас разгадать всерьез и сделает вам предложение, не сопротивляйтесь: предложите обсудить ему вопросник «Основы семейного договора» и честно обсудите с вашим любимым все, что вас ждет в семье. Наверное, это будут чудесные обсуждения, после которых, возможно, у вас будет еще более совместная жизнь.


А теперь — пояснения и комментарии к комментариям.

Первое. Как показали комментарии, девушки плохо понимают разницу между «любовь», «отношения» и «замуж». Эта статья не про то, как создать теплые и надежные отношения, тем более не про то, как жить с любовью. Эта статья для тех девушек, которые хотят замуж. Если вы будете следовать этим правилам, вы выйдете замуж быстрее своих подруг, но будут ли в вашей семье теплые отношения и любовь, не скажет вам никто. Теплые или яркие отношения создаются по-другому, Любовь — которая с большой буквы — рождается тем более в других условиях. Об этом — другая статья, а именно «Как выйти замуж счастливо». Впрочем, одно не исключает другого, и если постараться и научиться, у вас будет все. Но нужно учиться, а не просто ждать и надеяться.

Второе. Еще раз: «отношения» и «выйти замуж» — разные вещи. Теплые и искренние отношения создаются теплотой, открытостью и искренностью, но они вовсе не гарантируют, что вы при этом подходе выйдете замуж. И тут иногда приходится выбирать. Многие мужчины тянутся к близким и теплым отношениям, но боятся семьи. На отношения они пойдут с удовольствием, а на замуж вас не позовут. Если вас это устраивает — отлично! Если вам важнее замуж, тогда нужно строить свою тактику по-другому: так, как написано в статье.

Третье. Правила, описанные в статье, вовсе не гарантируют вам того, что интересный вам мужчина сделает вам предложение. Она гарантирует другое: вы не будете тратить время на тех мужчин, которые будут с удовольствием целоваться, а серьезного предложения вам не сделают. Разница понятна?

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Четвертое. Если вы на основании правил этой статьи благополучно выйдете замуж, никто вам не обещает чудесную семью, которая состоится сама собой. Нет, это отдельная наука, вопросник «Основы семейного договора» вам действительно поможет, но и он ничего не гарантирует. Достойная семья создается только достойными и воспитанными людьми, а насколько это успели вы и ваш избранник, вы увидите сами.

Ну и пятое. Мне эти правила нравятся больше всего тем, что они для девушек сложны и требуют от них самоконтроля и самоорганизации. Если девушка сумеет стать посильнее своих чувств и начнет вести себя разумно, чтобы выйти замуж, она уже тем самым создает базу для того, чтобы позже вести себя разумно в семье. Это отличная учеба. В любом случае помним: какие ни давай рекомендации, умные от них умнеют, а глупые — совершают еще больше ошибок.

Удачи вам!


Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

как девушке вести себя в постели

Роман Щербаков взял на себя смелость советовать, что нам делать в постели с мужчинами. Посмеемся и забудем? Или все же прислушаемся?

Оказывается, чтобы секс был по-настоящему хорош, нужно знать, кто ваш партнер по сенсорному типу – визуал, аудиал или кинестетик. Вот, например, есть такая шутка: после хорошего секса даже соседи выходят покурить. Хотя для аудиалов – людей, у которых доминирующий канал восприятия – слух, это и не шутка вовсе. Молчаливый секс они воспринимают как пресную жвачку.

И не стоит думать, что ушами любят только женщины – это миф. Все мы получили первый сенсорный опыт еще в утробе матери, когда слышали ее ласковый голос. Так что в мире полно людей, которые от рождения больше настроены на восприятие именно звука.

Читайте также: ЧЕТКИЙ СИГНАЛ: КАК ФЛИРТУЮТ МУЖЧИНЫ ИЗ РАЗНЫХ СТРАН

Мысли вслух: аудиал

Вне зависимости от пола сексуальным голосом считается бархатный низкий тембр с легким придыханием. А еще ученые вывели формулу, согласно которой аудиалов больше всего заводит восходяще-нисходящее интонирование речи, когда в минуту человек произносит 164,2 слова с паузой в 0,48 секунды. Якобы идеально в эту формулу вписываются голоса диспетчеров заграничных аэропортов. Правда это или нет – не так уж важно, ведь подсчитывать слова во время секса точно никто не будет.

Если вам достался мужчина-аудиал, не заморачивайтесь по поводу внешнего вида, потому что ему, по большому счету, все равно, наденете вы мешковатую пижаму или латексный костюм.

Лучше начните прелюдию к сексу задолго до встречи. Позвоните ему днем, чтобы поделиться фантазиями о предстоящей ночи. Или, если вы такая смелая, вообще поиграйте в секс по телефону – особо одаренный аудиал окажется на седьмом небе от счастья.

Чтобы завести аудиала, нет лучшего трюка, чем на многолюдной вечеринке шепнуть на ухо: «Я без трусиков». Уже в постели нужно делать две вещи: много разговаривать (желательно короткими фразами) и много стонать. Разговаривая, избегайте монотонности, сюсюканья и визгливых ноток. Чаще произносите самое любимое слово каждого человека в мире – его имя. И не забывайте распалять аудиала грязными словечками.

Если у вас хорошее воспитание и грязных словечек вы не знаете – посмотрите какое-нибудь порно.

Кстати, качество порно аудиал оценивает по достоверности стонов. В отличие от оргазма, стоны – это то, что женщине можно и нужно имитировать, даже если она не получает удовольствия. Несколько лет назад британские ученые Гейл Брюэр и Колин Хендри исследовали особенности копулятивной вокализации (так наука именует постельные охи-вздохи) 71 гетеросексуальной женщины в возрасте от 18 до 48 лет.

Читайте также: КАК УЛУЧИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ БЕЗ УСИЛИЙ

Оказалось, что две трети участниц эксперимента стонут не на пике своего удовольствия, а в преддверии оргазма партнера – чтобы ускорить его. Этот механизм заложен эволюцией и помогает женщине сохранить крепкие отношения внутри пары. И еще: не занимайтесь сексом с аудиалом под один только скрип кровати – включите музыку.

Психолог Лондонского университета Дэниел Муллензайфен провел масштабный опрос и определил тройку лучших саундтреков для секса:

  • финальная песня из фильма Грязные танцы – Time Of My Life Билла Медли,
  • Sexual Healing от Марвина Гэя
  • несколько неожиданный выбор англичан – оркестровка «Болеро» Мориса Равеля.

Само собой, не стоит зацикливаться на этих хитах. Главное, чтобы музыка нравилась вам обоим и была качественной. Потому что, как любила говорить незабвенная Эми Уайнхаус: «Худшее, что родители могут сделать для своего ребенка, – это зачать его под плохую музыку».

Заключительный акт: визуал

И все-таки не стоит полагаться только на стоны, музыку и разговоры, ведь ярко выраженных аудиалов в мире не более 10 %. Другое дело – визуалы, их подавляющее большинство. Расхожее мнение, что мужчина любит глазами, банально, но справедливо. Поэтому, если вы хотите понравиться визуалу, позаботьтесь о своем внешнем виде и о том, чтобы в спальне обеспечить возлюбленному мощный зрительный оргазм.

Одеваться для визуала нужно ярко и стильно, чисто и опрятно. А вот о комфорте лучше забыть – на первом месте должна быть красота и женственность. Не вздумайте надеть на свидание кроксы – только каблуки, самые дорогие, какие вы можете себе позволить. Повышенное внимание визуалов к ногам неслучайно: недавно ученые Болонского университета опросили более двух тысяч мужчин, и первое место в рейтинге сексуальных фетишей с большим отрывом заняли как раз ступни и обувь.

Читайте также: КАК САМООЦЕНКА ВЛИЯЕТ НА ОРГАЗМ?

Кэрри Брэдшоу из сериала Секс и город знала, что делает, спуская все свои сбережения на новые туфельки.

Если аудиала соблазняют сексом по телефону, то визуалу на этот же телефон можно прислать свою фотографию в нижнем белье – он будет в восторге. Либо еще лучше – продемонстрировать свою красоту по скайпу.

Яркая и длинная прелюдия к сексу – это вообще главное для визуала. При этом нужно устроить все так, чтобы ваш партнер был только зрителем. Само собой, о сексе в темноте не может быть и речи. Даже если вам далеко до Диты фон Тиз, вы сильно порадуете своего партнера, просто медленно раздевшись у него на глазах под романтическую музыку.

Сам секс визуалу интересен только в такой позе, когда ему открывается максимальный угол обзора на женское тело, например, doggy style. Зеркала для дополнительных ракурсов – большой плюс. И все же обычному сексу визуал предпочитает оральный. Так что, если вам достался визуал, решайте уже что-то со своей брезгливостью.

Соблазнить визуала легко, но удержать сложно.

Какое-то время он довольствуется одной женщиной, а потом начинает смотреть по сторонам в поисках новых впечатлений. В такой момент важно проявить гибкость и кардинально сменить имидж: сделать новую стрижку, перекрасить волосы, набить тату, полностью обновить гардероб и так далее. В противном случае вы станете для визуала смертной скукой, и он найдет себе другую женщину.

На ощупь: кинестетик

Если партнер не обращает внимания на то, как вы выглядите и что говорите, но стремится пощупать и понюхать вас, а также попробовать на вкус, это еще не значит, что вы попали в постель к Чикатило. Просто вам достался мужчина-кинестетик, который привык общаться на языке тела.

Чтобы понравиться кинестетику, вы должны:

1) иметь ухоженное тело;

2) хорошо пахнуть;

3) забыть обо всех табу.

С первым пунктом понятно: бархатная кожа, гладкие ножки и пятки без мозолей – объекты радости для кинестетика. Что касается запаха любимой женщины, то его лучше всех описал Шекспир: «…и тело пахнет так, как пахнет тело – не как фиалки нежный лепесток».

Многочисленные исследования доказывают слова классика: как мужчин, так и женщин привлекает друг в друге запах пота, безусловно, свежего. А вот намазанные дезодорантом подмышки могут отвернуть кинестетика. Поэтому если без парфюмерии вы свою жизнь не мыслите, то попросите мужчину купить вам те духи, которые ему нравятся.

Читайте также: 6 ПРИЧИН, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАШЕМУ ЖЕНСКОМУ СЧАСТЬЮ

Кстати, американский ученый Аллен Хирш установил, что практически каждого мужчину будоражит запах грейпфрута. 

Третий пункт самый сложный: кинестетику действительно нужно отдаться полностью. Он не поймет вашего стеснения или морального запрета на какое-либо прикосновение. Секс для него – наибольшая радость в жизни, так что будьте готовы к экспериментам. В качестве прелюдии к сексу кинестетики обожают массаж и шлепки.

Любимая поза кинестетика – 69: женщину не видно и не слышно, зато телесный контакт максимальный.

Более всего концентрируйтесь в постели с кинестетиком на местах, от прикосновения к которым он получает особое удовольствие. Глупо считать, что они ограничиваются гениталиями. Поэтому гасите свет (кинестетику он не нужен) и отправляйтесь в увлекательную экспедицию по поиску родинок, шрамов и скрытых эрогенных зон.

Не забывайте только, что главная эрогенная зона у всех мужчин (и визуалов, и аудиалов, и кинестетиков) одинаковая – мозг.

Статьи по теме:

ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ: ЭТИ ПОЖИЛЫЕ ПАРЫ СТАЛИ ПРИМЕРОМ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ

КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ: ПРИЧИНЫ И ПУТИ РЕШЕНИЯ

SITUATIONSHIP: ЧТО ТАКОЕ «НЕДООТНОШЕНИЯ»

20 вещей, которые должны знать все девушки о том, чтобы быть женщиной

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить свои стандарты на работе. Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения.И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов. Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем. И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно переживаем за то, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце. Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка.Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие. И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами. Пришло время поцеловать эти дни напролет!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может иметь все формы и формы.В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи. Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого.Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях. Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которые мы вовлечены.Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи.В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки. Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки.Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая чувство чувства друг к другу. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами.Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи.Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не сделать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения. Отвлечение — верный способ гарантировать непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, приведет к неэффективности и плохой основе для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче. И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальной сети.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным. Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится.Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно подбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по повышению навыков слушания

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

Как должна вести себя женщина?

ЭТОЙ ОСЕНЬЮ были опубликованы два романа, которые усложняют повествования о материнстве, подчеркивая неравную динамику власти между мужчинами и женщинами. Дебют Нелл Зинк The Wallcreeper — это смелая и философская книга о молодожёнах Тиффани и Стивене, которые после переезда из Пенсильвании в Швейцарию ради работы Стивена обнаружили, что их брак скомпрометирован, и сами являются невольными членами международного экологического движения.В характерной ироничной манере книги удалось передать опустошительные последствия выкидыша и сексуального принуждения, в то же время нацелившись на поверхностность и тщеславие активизма в социальных сетях. Хотя Тифф утверждает, что она «не феминистка», ее взаимодействия как с мужскими, так и с женскими персонажами прослеживают историю ее борьбы за восстановление самости после гендерной травмы.

Рассказанная с точки зрения Тифф, история начинается с ее выкидыша, когда Стивен, заядлый орнитолог, поворачивает во время вождения, чтобы избежать столкновения с титульной птицей, и сталкивается с валуном.Демонстрируя безвременный энтузиазм, Стивен приносит раненого ползунка домой, где он становится символической заменой их плоду. Буквальное прерывание беременности Тифф также сигнализирует о грядущих прерываниях. Когда Тифф не может заниматься вагинальным сексом из-за того, что, по ее словам, «все, что не зажило», Стивен проникает в нее анально о кухонный стол, не спрашивая разрешения. Получив двойную травму, Тифф вовлекается в серию внебрачных связей и отказывается возвращаться к работе или быть домохозяйкой, тем самым нарушая все традиционные роли.

Wallcreeper — это как история внутренней трансформации Тифф, так и исследование семейной жизни в меняющемся мире с быстро меняющимися гендерными ожиданиями. Неспособность Стивена понять страдания Тифф в течение нескольких недель после ее выкидыша вбивает между ними эмоциональный клин. Он продолжает скитаться по горным склонам, наблюдать за птицами и заново открывать для себя свой юношеский интерес к рок-музыке. Тем временем Тифф выздоравливает после родов и заботится о своем прокси-ребенке, стенолазе, которого они называют Рудольфом Гессом («Руди») и который «может никогда больше не летать».На протяжении всей книги присутствие птиц играет важную роль в теме «разведения и кормления» — шутки Стивена о животной природе или о том, как наши сексуальные желания смешиваются с нашей потребностью потреблять, чтобы остаться в живых. Но позже уже не будет шуток, когда Тифф и Стивен наблюдают, как Руди, после того как его выпустили обратно в дикую природу, сразу же съела другая птица. Действительно, разведение и кормление.

Зинк ловко использует голос для создания персонажа. На протяжении всей серии The Wallcreeper безразличный тон Тифф, который можно читать как раздражительность и шок, перекликается с тысячелетней апатией 21 века, а также с адаптацией к физической травме, связанной с выкидышем и нежелательным анальным сексом.«Потеря ребенка была более ужасной, чем я могла представить… Это было телесное страдание», — говорит Тифф. Как только Стивен воспользовался ее преимуществом анально, она «преодолела свой страх близости. Вся близость исчезла ». Она отчуждена от своего тела и, таким образом, отстранена от языка, который исходит от тела. «У меня не было возможности выразить это словами», — говорит она о выкидыше; и то, что она увидела в больнице после выкидыша, они «не допускали эвфемизма» — другими словами, простого описания.Ее эмоциональная отстраненность порождает недомогание, бездействие и, в конечном итоге, отвращение к себе. Позже Тифф назовет женщину, которую она встречает, «подходящей женой»: молодая, образованная, энергичная мать двоих детей, умеющая принимать гостей, многоязычная и самопровозглашенная феминистка. Тифф «очень ей завидовала» и побуждает читателей задаться вопросом, как должна выглядеть и звучать «правильная женщина» — и как такая женщина должна себя вести.

Элизабет Шеффилд в своем многослойном мета-художественном романе « Хелен Келлер действительно жила, » знакомит нас с несколькими женщинами, запутавшимися в сложных нитях материнства.Чередуя главы с точки зрения близкого третьего и первого лица, Шеффилд позиционирует этих женщин по отношению к клинике репродуктивной медицины, которая не может помочь своим клиентам забеременеть. Селина, главная героиня, бездетный онлайн-сертифицированный мастер Рейки и вдова. Однажды, делая покупки в торговом центре, она встречает Линдон, жену владельца репродуктивной клиники, и узнает, что у Линдона проблемы с зачатием. Селина отчаянно пытается заработать деньги после смерти мужа, поэтому она приглашает Линдона к себе домой, чтобы пройти «опыт исцеления» с помощью марихуаны.После этого Линдон убеждает своего мужа нанять Селину в его клинику репродуктивной медицины. Селина работает вместе с Фрици, дипломированной медсестрой, сыновья которой сейчас живут со своим отцом. Эти три центральных персонажа демонстрируют различный опыт материнства: потерю опеки при разводе, бесплодие и, как мы позже узнаем, аборт, а также приёмное и суррогатное материнство. На окраине этой драмы есть Кара, выступающая в своей главе из загробного мира, чей незапланированный сын Селина часто заботился, пока Кара болела болезнью Лайма.Еще одна особенность — Кайл, «татуированная девушка» с преждевременной недостаточностью яичников, которую Селина находит плачущей в книжном магазине в разделе «Беременность и материнство».

В Хелен Келлер действительно жила , Шеффилд соткал замысловатый и чувствительный гобелен женского опыта. Выбор клиники репродуктивной медицины в качестве точки опоры для этой истории указывает на то, что материнство будет проблематичным; То, что клиника принадлежит мужчине, тоже говорит о многом. В каждой из историй женских персонажей вмешательство мужчины разрушило их идеальные рассказы о беременности: муж Фрици заставляет ее забеременеть; Селина вынуждает ее сделать гистерэктомию.Линдон мечтает иметь биологических детей, но вынужден стать мачехой. После гистерэктомии Селина работает суррогатной матерью инвалиду и плохо себя ведет сын Кары, но ее ревнивый муж не позволяет ей воспитывать его. В повествовании мощно вращаются рождение и смерть вместе с призраками: призраками еще не рожденных младенцев и призраками прошлых жизней этих женщин, включая воспоминания о неудачах их собственных родителей, рассказы о собственных детских травмах и падениях родителей братья и сестры.Но есть и настоящие призраки, такие как бестелесные голоса в главах от первого лица. Эти главы содержат ключ к названию книги в форме вопроса с несколькими вариантами ответов: правда или ложь, Хелен Келлер действительно жила.

Ну а что живая?

Из всех персонажей Хелен Келлер действительно жила , история Фрици может быть самой трагичной. Хотя она не хотела быть матерью, ее муж, врач, заставил ее забеременеть и родила близнецов с СДВГ.Она возмущается материнством и ненавидит своих детей, и поэтому ненавидит быть матерью. Когда мы с ней встречаемся, она находится в агонии психотического срыва; она оставила детей, которых никогда не хотела, мужу, который их требовал, и подняла бунт против клиники своего мужа. В свете женоненавистничества медицины этот саботаж кажется сладким отказом прислушаться к указаниям врача; показать пальцем человеку со стетоскопом, который «знает лучше», указывает пальцем на язык и кричит: «Истерик!»

Возвращение Тифф к самости в Wallcreeper — это еще одна история восстания в форме отказа.После выкидыша и осквернения Тифф отказывается вернуться к работе. Легко принять бездействие Тифф за долгосрочное выздоровление или даже за лень, но при более глубоком чтении выясняется, что Тифф укоренилась. В шоке и не в состоянии больше заботиться, она решает дать Стивену то, что он хочет. Если ей нужно быть пассивной, она будет радикально, досадно пассивной. Она останется со Стивеном, даже если он ей наплевать. Она будет домохозяйкой и будет сексуально доступна до отказа — даже с другими мужчинами. Она будет совершенно не осведомлена о текущих проблемах, не будет иметь собственных идей и будет смотреть в другую сторону, равнодушно, когда Стивен спит с другими людьми, включая ее сестру.По иронии судьбы, результат противоположен тому, что Тифф позже назвал «правильной женой» — женщиной, полностью сформированной в соответствии с общепринятыми патриархальными стандартами. Эта новая Тифф внешне скучна, неверна и эмоционально непостижима.

Новая подруга Стивена, кликтивистка, Бирке, специализируется в области графического дизайна, чья кампания в СМИ по спасению лосося от судьбы гидроэнергетики становится Интернет-феноменом. Ее Global Rivers Alliance, работающая в дизайнерском агентстве, получила широкое признание и приглашение на две экологические конференции.Охваченный энтузиазмом новообращенного, Стивен решает оставить свою работу фармацевта-исследователя и пойти работать на Бирке, и Тифф в конечном итоге следует за ним. Она сопровождает их на одну из конференций, где ее бросают Бирк и Стивен, и заводит роман с женатым мужчиной, который позже публично осуждает ее. Тщеславие миссии Global Rivers Alliance проявляется в облегчении, когда Тифф, разочаровавшись, по настоянию жреца-затворника начинает убирать камни со средневековой дамбы, чтобы затопить давно высохший лес.Она работает в одиночестве и постоянно работает руками. В одиночестве в лесу нет лоббистов-развратников, издевающихся над ней на конференции; никаких язвительных, элитарных твитов. Нет баннерной рекламы. И самое главное, ей никто не говорит, что думать или не думать. Есть просто труд — возвращение к чувству причины и следствия, которое Тифф утратила с выкидышем — и восход и заход солнца, возвращение к естественному порядку.

Эти две книги связывает неразрывность женского тела с миром природы.Есть животные, деревья, реки, дождь. Времена года меняются; Селина засыпает на траве; один стенозуб съедает другого. И в этом есть ощущение связи женского тела с материально нематериальным. В Хелен Келлер Really Lived , парень Тимора, Блисс, учит Тимор о призраках, говоря: «Нет ничего в уме, что не было бы в чувствах». Письмо через тело как живой, сложный, чувствующий организм бросает тень на любое упрощенное повествование о материнстве.В материнстве нет ничего простого, потому что, как и тело, материнство — это не что-то одно. Это комплекс заботы, процесс трансформации, начало и продолжение истории. Это радикальный сдвиг в отношении персонажа к постоянно меняющемуся миру, своего рода начало и конец. Это также шаг, от которого мы можем отказаться.

¤

Сара Джерард является автором романа « Бинарная звезда » и книги « Вещи, которые я сказал своей маме» .

7 способов, которыми от женщин ожидается проявление женственности на повседневной основе

Гендерные нормы проявляются в нашей повседневной жизни в большем количестве способов, чем мы думаем, и среди них есть все способы, которыми женщины должны проявлять женственность в повседневной жизни. Такие тонкие вещи, как язык тела, выбор слов и чувство стиля, могут иметь коварные корни. И хотя нет ничего плохого в том, чтобы вести себя так, как наша культура считает женским, никто никогда не должен испытывать давление, чтобы оправдать ожидания.

Философ Джудит Батлер популяризировала термин «перформативность», чтобы говорить о поведении, которое мы проявляем, чтобы нас воспринимали как женщину или мужчину. Жизнь немного похожа на пьесу — не обязательно в экзистенциальном смысле, но в том смысле, что мы все играем роли. Однако мы не всегда сознательно, играем эти роли, потому что иногда мы были социализированы до такой степени, что они неотличимы от нас самих. Например, если родители воспитывают мальчика, чтобы он играл с машинками, а девочку — с куклами, они действительно могут в конечном итоге полюбить машинки и куклы соответственно.Однако это не означает, что на эти предпочтения не влияют гендерные роли. (Это также не означает, что с ними что-то не так — это просто означает, что мы не должны относиться к ним как к врожденным.)

Вот еще несколько, возможно, более вредных способов, которыми женщины и представительницы женского пола должны проявлять женственность в повседневной жизни. основание.

1

Язык тела

Социологи заметили, что у мужчин и женщин язык тела резко различается; более того, это имеет тенденцию символизировать различные ожидания, с которыми они сталкиваются.Например, мужчины с большей вероятностью будут сидеть, расставив ноги, что означает доминирование, в то время как женщины часто стараются быть менее навязчивыми и занимают меньше места. Женщины также чаще демонстрируют признаки того, что слушают, например кивают и смотрят в глаза. Таким образом, ожидание скрестить ноги и внимательно слушать — это ожидание покорности.

2

Праймпинг

Если вы не заметили, существует огромный двойной стандарт в отношении того, сколько прихораживания мы должны выполнять.Считается странным, если мужчины бреют ноги; считается странным, если женщины этого не делают. Мужчин критикуют за макияж; женщин критикуют за то, что они не носят его (и на самом деле носят «слишком много»). Уделять больше внимания внешности, чем мужчинам, часто является проявлением женственности, поскольку это проистекает из представления о том, что ценность женщин заключается в их внешности.

3

Уход за детьми

Даже когда женщины не являются родителями, от них часто ожидается, что они будут сидеть с детьми, играть с младшими родственниками и непропорционально много работать по уходу.Такое проявление женственности может быть особенно коварным, поскольку может привести к тому, что от женщин ожидается, что они будут выполнять — а часто и фактически выполнять — работу бесплатно.

4

Принудительная позитивность

Женщин постоянно просят улыбаться, и для нас гораздо менее социально приемлемо быть интровертом или социально неуклюжим. Мы должны иметь жизнерадостные улыбки и как можно чаще предлагать дружеские «приветы», что также проистекает из взгляда на женщин как на объекты и ожидания, что мы заботимся о других.Хотя позитивное поведение может быть приятным самореализующимся пророчеством, если мы делаем это для себя, оно также может утомить женщин, если заставляет нас скрывать свои настоящие эмоции.

5

Культура диеты

Подобно языку тела, диета и культура диеты — это проявление женственности, потому что это попытка стать меньше, менее навязчивой, менее сильной и, в конечном итоге, менее сильной. Как указывает Наоми Вольф в книге «Миф о красоте », культура диеты отбрасывает женщин назад, заставляя их сосредоточиться на своей внешности, а не на карьерных амбициях или общественной активности.

Это не означает, что придерживаться здорового питания — это плохо, но рассмотрим, например, идею «свадебной диеты». Мы редко слышим, если вообще слышим, чтобы мужчины говорили о диете, чтобы соответствовать их нарядам на свадьбе; для женщин: «Вы собираетесь на свадебную диету?» — это почти неизбежный вопрос, который вам задают после помолвки. Ожидается, что невесты будут придерживаться диетической культуры так, как это не делают женихи.

6

Переодевание

В журнале « American Hookup » социолог Лиза Уэйд пишет, что женщины ходят на вечеринки в колледжах гораздо более одетыми, чем мужчины.Как весело изображено в фильме « Дрянные девчонки », это происходит и в старшей школе, когда женщины соревнуются в самых сексуальных костюмах на Хэллоуин. И это продолжается во взрослой жизни. Независимо от нашего возраста, обычно на женщин ложится бремя заботы о том, чтобы людям было на что приятно смотреть.

7

Самоуничижение

Еще одна сцена «Дрянные девчонки» прекрасно резюмирует этот аспект женственности: когда Регина говорит Кэди, что она красива, и благодарит ее, она отвечает: «Так ты согласен?» как будто она должна была возразить.Уверенная в себе женщина угрожает, потому что ей не нужен кто-то еще (в частности, мужчина), чтобы утверждать ее, так что самоуничижение также действует коварно.

Итак, хотя женственность сама по себе не является проблемой, общественное мнение о женственности таково, потому что все эти представления объединяет то, что они способствуют бесправию женщин в масштабах всего общества.

Как уверенные в себе женщины ведут себя в отношениях

Семейные психологи утверждают, что для счастья в отношениях женщина должна быть сильной как умственно, так и эмоционально.У сильных женщин есть определенные привычки и особенности поведения. Но что это за привычки и в чем разница между поведением сильной женщины и поведением других?

AdMe.ru решил ответить на этот интересный вопрос, и мы хотим поделиться с вами 10 личностными чертами, присущими женщинам, которые счастливы в отношениях.

1. Они не позволяют никому вводить себя в заблуждение.

Эмоционально сильная женщина всегда игнорирует сплетников, ненавистников и других негативных людей.Вместо этого она окружает себя добрыми и позитивными людьми, чтобы всегда оставаться оптимистичной. Это работает как для жизни, так и для отношений.

2. Они не боятся проявлять свои чувства.

Женщины, счастливые в отношениях, никогда не скрывают своих чувств. Они не избегают новых отношений, не боятся проявить сочувствие или признаться в любви, потому что понимают, что очень важно делиться эмоциями — лучше раскрыть свои чувства и получить отказ, чем жить в мире грез.

3. Они отказываются быть жертвой обстоятельств.

Женщина, обладающая самоуважением, никогда не станет винить свои обстоятельства и не оправдываться. Вместо этого она скажет так, как есть, даже если это приведет к конфликтной ситуации. Она учится на своих ошибках и следит за тем, чтобы неприятные ситуации никогда с ней больше не повторились.

4. Они знают, как сказать «Нет».

Эми Морин, автор книги «13 вещей, которые нельзя делать умственно сильным людям», говорит, что способность сказать «нет», когда это необходимо, является одной из самых важных вещей в отношениях, а также в жизни в целом.

Женщины, которые счастливы в своих отношениях, знают, как установить границы и когда сказать «Нет» работе и «Да» своим отношениям, и наоборот. Они легко отвергают даже выгодные предложения и не поддаются давлению коллег или друзей.

5. Не боятся просить помощи.

Многие люди боятся или просто не хотят просить о помощи, потому что считают, что просьба о помощи — это признак слабости.

Однако психологи утверждают, что на самом деле все иначе.Только сильные люди признают, что они ничего не могут сделать сами. Поэтому, если сильная женщина понимает, что ей ничего не поделаешь, она не позволит гордыне встать на пути и попросит о помощи.

6. Они работают больше других.

Сильные люди знают, чего хотят добиться в жизни, и поэтому всегда доводят дело до конца. Сильная женщина готова работать усерднее других, но и не приемлет перегрузки. Привычка больше работать относится не только к работе, но и к ее отношениям.

7. Они не реагируют на вещи, которые находятся вне их контроля.

Когда вы очень нервничаете и близки к срыву, спросите себя, изменит ли ваша реакция что-нибудь к лучшему и стоит ли на это так сильно переживать. Если ответ отрицательный, отпустите.

Писатель Стивен Кови однажды сказал: «10% событий в нашей жизни случайны и не зависят от нас. 90% событий зависят от того, как мы на них реагируем». Это означает, что мы сами решаем, как пройдет наш день, просто реагируя на события так, как мы выбираем на них.

Сильные женщины не тратят свое время и эмоции на то, что они не могут изменить ни в своей жизни, ни в отношениях. Какой смысл портить себе настроение, если ситуация выходит за рамки вашего контроля?

8. Иногда они предпочитают побыть одни.

Многие люди думают, что все свободное время им следует проводить со своим партнером. Но психологи предупреждают, что это не лучший способ строить отношения.

Женщины, счастливые в отношениях, знают, что у партнеров должно быть свободное время друг от друга. Время, которое они проводят в одиночестве, очень важно для них, потому что это дает им возможность зарядиться энергией и подумать над разными вещами.

9. Они понимают последствия своих действий и решений.

Сильные женщины всегда знают о последствиях своего выбора и готовы нести ответственность за свои действия и решения. Если в конечном итоге окажется, что они неправы, они признают свою неудачу и воспримут это как урок на будущее.

10.Они точно знают, чего хотят.

Многие женщины думают, что они не должны прямо говорить о своих желаниях своим мужчинам. По их мнению, мужчины должны уметь угадывать, чего они хотят. Эти «экстрасенсорные» игры портят отношения и отвлекают партнеров от гораздо более важных дел.

Женщины, которые счастливы в отношениях, это понимают. Они точно знают, чего хотят, и не боятся об этом говорить. Кроме того, они не позволяют никому, даже своему партнеру, принимать за них решения.

Как вы думаете? Правильный это подход или неправильный? Поделитесь своим мнением в комментариях ниже.

Хотите удачного брака? Супруги должны часто делать эти 10 вещей друг для друга

В чем секрет счастливого и длительного брака для занятых профессионалов и предпринимателей? Не отличается от кого-либо еще. Это научиться развивать такую ​​искреннюю любовь, которая не стремится получить, а только отдавать.

Во-первых, здесь не говорится: «Я хочу встречаться с этой женщиной, потому что рыночная оценка ее бизнеса составляет 5 миллионов!» Подлинная, безусловная любовь не имеет мелкого шрифта.У него нет скрытых мотивов.

Итак, как это выглядит в реальной жизни, если вы собираетесь связать себя узами брака? Или даже если вы занимаетесь этим 10, 15 лет? Вы должны знать друг друга в основе своей гендерной идентичности. У мужчин и женщин очень разные и специфические потребности.

10 вещей, которые нужны женщинам в браке

Знаете ли вы, в чем нужда №1 женщины? Это значит знать, что она значима, и что вы (я смотрю на вас, мужья) дорожите ею.

Вы мудрый человек, если можете говорить об этом каждый день, потому что ваш супруг хочет знать, что она… оценивается в . И вы цените своего супруга по-разному:

1. Она должна быть номером один . Ваша жена должна чувствовать, что она важнее вашего бизнеса или работы и особенно важнее вашей матери, детей, друзей, спорта и хобби.

2. Ей нужна близость. Когда ваша жена находится в стрессе и подавлена ​​тем, что весь день тушит пожар, пытаясь уложиться в этот важный срок, ей нужно знать, что вы готовы разделить интимный момент комфорта, не требуя объяснений или чтения лекций.Другими словами, не чините ее. Прислушайтесь к уху и дайте ей возможность обработать.

3. Ей нужно, чтобы вы были уязвимы . Открытое или беспрепятственное общение очень важно для женского пола, и вы можете быть эмоционально доступны для нее.

4. Ее нужно хвалить. Возьмите за привычку часто признавать и хвалить ее за достижения в работе, чтобы она могла чувствовать себя ценной частью вашей жизни.

5. Позвольте ей стать частью вашей команды .Ваша жена должна чувствовать себя свободно, помогать вам и вносить свой вклад в то, что для вас важно, не опасаясь возмездия и гнева.

6. Ей нужно, чтобы вы защищали и защищали ее. Не только из-за физического вреда, но и из-за критики других. Она хочет знать, что ты для нее, и она ее поддерживает.

7. Дайте ей почувствовать, что ее мнение имеет значение. Ей необходимо знать, что ее мнение о вашей работе или бизнесе настолько ценно, что вы будете обсуждать с ней решения и действовать только после тщательной оценки ее советов.

8. Поделитесь с ней своей жизнью. Ей необходимо установить с вами особую связь, поэтому создайте запас, чтобы она могла делиться с вами своей жизнью в любой сфере — дома, в семье, на работе и в других сферах. Не закрывайте ее.

9. Будьте честным и добросовестным человеком. Ей нужно, чтобы вы были таким мужчиной, за которым сможет последовать ее сын, а ее дочь захочет выйти замуж.

10. Часто держите ее. Ей нужна физическая привязанность, чтобы ее нежно обнимали, просто чтобы быть рядом с вами, за исключением периодов сексуальной близости.(не волнуйтесь, мужчины, я расскажу о сексе в следующем разделе)

10 вещей, которые нужны мужчинам в браке

Так чего же хотят мужчины? Лучше всего ее пела Арета Франклин в 1967 году: R-E-S-P-E-C-T.

В то время как это может быть скользким предложением для некоторых женщин («Он не заслуживает моего уважения, он нарциссический неряха!»), Большинство мужчин хотят, чтобы их уважали и считали их женщины своими героями — даже когда они делают ошибки.

Мужчины хотят и нуждаются в том, чтобы их партнеры верили в них, особенно когда им трудно потратить 70 часов работы, чтобы запустить этот стартап.И женщины держат ключ, потому что так много одобрения и одобрения исходит от их жен.

Хотя они преданные и трудолюбивые мужья и отцы, у них могут быть разные эмоциональные и сексуальные ожидания, и, в конце концов, эти мужчины хотят, чтобы их уважали такими, какие они есть, а не за то, что вы сделали. для меня последнее время ?

Вот 10 способов, которыми мужчину нужно уважать в браке:

1. Прекратите оскорбления в попытке побудить его изменить .Женщины могут думать, что их резкая критика исправит их мужей и сделает их лучше. Неа! То, что вы делаете, на самом деле вызывает отторжение, которое ведет к гневу, а затем к горькому негодованию по отношению к вам.

2. Создайте безопасное пространство для открытого и эмоционально честного диалога. Если женщина рискует по-прежнему уважать своего мужчину, несмотря на его неандертальские привычки, он в конечном итоге продемонстрирует всем сердцем, что он может и хочет измениться. Уважение — это ворота для таких разговоров, и мудрая жена будет часто предлагать это, чтобы укрепить своего мужа и подготовить почву для таких интимных встреч.

3. Выражайте уважение на его языке любви. Это можно выразить «словами утверждения» — одним из пяти языков любви Гэри Чепмена. Для такого мужчины нет ничего важнее услышать, как его женщина уверяет его, что он классный, компетентный и героический. Так что сделайте свой дом безопасным местом в его жизни, где критические голоса, которые он слышит в своей деловой жизни, заглушаются успокаивающим голосом ваших утверждений.

4. Уважайте его, предлагая себя для физической любви (да, секса). Когда жены охотно и страстно занимаются любовью со своими мужчинами (я сказал страстно, а не пассивно) и время от времени инициируют это действие, это громко говорит о том, что вы уважаете его потребность в физической привязанности, обслуживаете его.

5. Уважайте его, позволяя ему быть мужчиной. Если женщина позволяет своему Джо быть Джо, не заботясь о нем, и позволяет ему «быть» тем, кем он был создан, без необходимости исправлять его, Джо уронит пульт, застрявший на ESPN, будет чаще выходить из своей пещеры, передать вам его сердце и эмоционально увлечь вас…. не теряя своей мужественности.

6. Уважайте его, давая ему пространство. Допустим, вы и ваш мужчина сильно поссорились. Иногда женщины склонны настаивать на немедленном разрешении конфликта. Это правда? То, что происходит в сознании вашего зрелого мужчины, совершенно противоположно. Он говорит: «Мне нужно немного места!» Дайте ему пространство, необходимое для того, чтобы пойти в свою пещеру и обработать свои мысли. Он может быть в этом новичком, поэтому даже позвольте ему жаловаться и выражать свои мысли так, как ему нужно, чтобы его услышали, пока он в конце концов не придет в себя.

7. Поддерживайте и поощряйте его, потому что большую часть времени он находится под давлением, но не скажет вам. Мужчина, борющийся за то, чтобы обеспечить свою семью, нуждается в постоянном подтверждении, и что она верит в него и смотрит на него с уважением. Жены должны видеть себя в привилегированной роли, предлагая своим мужчинам то, что не может ни один другой человек — полное принятие их мужской правды. Женщина, которая достигает такого уровня уважения к своему мужчине, будет иметь мужчину, который будет любить ее вечно.

8. Цените все части своего мужчины, а не только те части, которые связаны с вами эмоционально. Если вы цените его мускулы, атлетизм, творческое чутье, то, как он заботится о счетах, аккуратно подстригает ваш красивый газон или ремонтирует вещи по дому, не спрашивая вас, говорите ему, насколько вы все это цените, и часто. Что может случиться дальше, так это то, что он начнет открывать те части отношений, которых не хватало.

9. Будьте для него привлекательны. Я не говорю о том, как выглядит женщина в двойном костюме, потом трое детей, хотя физическая забота о себе важна для мужей.Я говорю о влечении зрелого мужчины, которое выходит за рамки физического и эмоционального. Когда он соединяется с ней в лучшем виде, летят искры. Это означает, что любовь женщины к себе, ее страсть к жизни и то, как она себя ведет, превзойдут его любовь к вам. Когда вы воплощаете свою привлекательность, он будет отражать ту же страсть. Женщина, которая хочет иметь зрелого мужчину, будет вкладывать деньги в жизнь на полную катушку.

10. Уважайте его, растя как цельную личность. Что может быть привлекательнее для мужчины, чем счастливый и радостный нрав женщины? Это заразно и наделяет мужчин силой.Чтобы добраться до этого счастливого места, вам также нужно проделать определенную работу по исцелению и росту — например, избавиться от стыда, депрессии, гнева, печали и страха. Но вы пришли, и теперь вы заслуживаете зрелого, эмоционально здорового мужчину, чтобы у вас обоих была жизнь, причем с избытком.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

15 вещей, которые женам следует перестать делать

В 1960-х годах The Supremes записали свой хит «Stop! Во имя любви!» Я помню, как пел слова подростком: «Прежде чем ты разбиваешь мне сердце… подумай об этом…»

Несмотря на то, что я замужем уже несколько десятилетий, мне все равно важно учитывать потребности мужа.Я должен подумать о возможных последствиях моих неосторожных слов, взглядов и действий, прежде чем я разобью его сердце . Вы можете опознать?

Я спросил некоторых подруг: «Что должна жена перестать делать , если она хочет улучшить свой брак?» Этот список основан на их ответах.

1. Перестаньте думать, что ваш путь — «правильный».

Если он поступает иначе, это не значит, что это неправильно. Когда жена настаивает на своем, она, по сути, говорит: «Я должна все контролировать.”

2. Не ставьте других выше мужа.

Бог создал товарищеские отношения в браке так, чтобы муж и жена могли удовлетворить потребность друг друга в близких, интимных человеческих отношениях. Он даже сказал в Бытие 2:18: «Не хорошо быть человеку одному».

Так что же происходит, когда вы ставите свою мать, друга или даже ребенка выше супруга? Фактически, вы делаете шаг (часто непреднамеренный) к изоляции в браке. Если вы решите, например, провести послеобеденное время с мамой по магазинам, когда ваш муж попросил вас посмотреть с ним футбольный матч, вы можете оставить у муженька ощущение, что он занимает второе место в вашем сердце.

3. Не ждите, что муж станет вашей девушкой.

Большинство мужчин и женщин не только выглядят по-разному физически, но и имеют уникальный образ жизни. Один из примеров этого — потребность в разговоре. Не знаю, как вы, но иногда я виновата в том, что утомляла мужа бесчисленными разговорами, которые ему наплевать. Если бы он был девушкой, все эти детали определенно имели бы значение!

4. Не позорь мужа.

Предложения включены: прекратите ворчать и не исправляйте мужа на глазах у других. Если вы заканчиваете предложения мужа, вы можете непреднамеренно говорить: «Меня не волнует, что вы хотите сказать».

5. Перестаньте ожидать, что ваш муж подведет вас, как ваш отец подвел вашу маму .

«Я много лет ждала, что мой муж сдастся и уйдет от меня, как это делал мой отец годами ранее», — сказал один друг. Ее необоснованные страхи лишили ее замужества большой радости.

6. Не заставляйте мужа защищаться.

Например, если вы едете по району города в поисках ресторана, и он явно заблудился, действительно ли вам поможет сказать ему, что он в пятый раз объезжает один и тот же квартал? Одна мудрая жена сказала, что она научилась вести себя тихо в подобных ситуациях. Теперь, прежде чем сделать комментарий, она взвешивает свои слова, спрашивая себя: «Нужны ли мои слова? Будут ли они воодушевлены? » В Притчах 10:19 говорится: «Когда слов много, нет недостатка в проступке, но кто сдерживает свои уста, тот благоразумен.”

7. Никогда не используйте секс для торга с мужем.

Некоторые женщины намеренно или непреднамеренно говорят своим мужьям: «Когда я получаю то, что хочу, ты получаешь секс». Однако 1 Коринфянам 7: 4-5 напоминает мужьям и женам, что их тела не принадлежат им. «Не лишайте друг друга…»

8. Перестаньте напоминать мужу о вещах снова и снова.

Не заставляйте его чувствовать себя виноватым и придираться к мелочам. Один друг сказал, что когда мы постоянно напоминаем нашим мужьям о диете, весе, лекарствах, о том, как забрать химчистку и т. Д., мы на самом деле действуем больше как его мать, чем его жена.

9. Не заставляйте мужа заслужить ваше уважение.

Многие женщины думают: Я буду уважать его, когда он это заработает. Но есть причина, по которой в Ефесянам 5:33 говорится: «Пусть жена видит, что она уважает своего мужа». Как сказал один друг: «Если бы женщины могли научиться понимать, что уважение — это родной язык мужчины, что оно полностью исцеляет его сердце и служит ему, как ничто другое, это было бы самым большим изменением в мире.”

365 молитв для вашего брака в те дни, когда вы этого хотите (и те, которые вам не нравятся).

10. Перестаньте сообщать мужу о долгосрочном списке дел.

Коллега предостерегает от перегрузки вашего мужа слишком большим количеством информации. Вы можете непреднамеренно заставить его чувствовать себя неудачником, думая, что ваш длинный список означает, что вы недовольны. Или он может ошибочно предположить, что вы хотите, чтобы он что-то сделал немедленно.

11. Не ведите себя так, будто ваш супруг умеет читать мысли.

Вместо этого будьте конкретны в своих запросах. Одна занятая мама сказала, что раньше она чувствовала себя перегруженной домашними делами, и хотела, чтобы супруг ей помог. Теперь она понимает, что единственный способ узнать ее потребности — это когда она ему скажет. «Чаще всего, — говорит она, — когда я просто говорю:« Дорогая, ты уложишь детей сегодня вечером, пока я убираю кухню », — он рад помочь». Она обнаружила, что нескольких слов достаточно, чтобы «превратить наполненную обидой, напряженную ночь на время совместной работы.”

12. Перестаньте ставить работу по дому выше мужа.

Одна молодая мама сказала своему мужу, что она не хочет заниматься любовью однажды ночью, потому что она только что сменила простыни и хочет, чтобы они оставались чистыми. Как вы думаете, что этот ответ сказал ее мужу? Другая женщина, которая ставит своего мужа выше работы по дому, сказала: «Не оставляйте развернутое белье на брачном ложе».

13. Положите конец тому, чтобы быть лидером, потому что вы думаете, что он этого не сделает.

«Первые годы нашего брака, — сказала одна жена, — я увижу, что нужно сделать, и расстроюсь из-за того, что мой муж не возьмет на себя ответственность и не сделает это». Далее она сказала, что изменилась, научившись полагаться на руководство своего мужа. «Я действительно верю, — говорит она, — что наши мужчины не руководят, потому что мы, женщины, слишком быстро вмешиваемся и обо всем позаботимся».

Ефесянам 5:23 говорит: «Ибо муж — глава жены, как Христос — глава церкви, Его тело…».”

14. Не ждите, что ваш муж окажется Прекрасным Принцем.

В конце концов, идеальный муж существует только в сказках, а ваш брак существует в реальной жизни. Одна молодая жена сказала, что вместо того, чтобы сосредоточиться на недостатках своего мужа, она научилась распознавать в нем прекрасные качества. Каков был результат? Его вдохновили сделать еще больше, чтобы стать мужчиной ее мечты.

15. Никогда не обращайтесь в первую очередь к книге по саморазвитию, плану или человеку, чтобы решить проблему в вашем браке.

Вместо этого обратитесь к Слову Божьему и верьте тому, что Он говорит, и действуйте в соответствии с ним. «Он приведет меня к любым нужным мне ресурсам», — сказала одна женщина. «Бог уже дал нам все, что нам нужно для жизни и благочестия (2 Петра 1: 3), но мы должны жить согласно обетованиям и ожидать, что Он явится для нас».

Перефразирование Библии Послание , в 1 Коринфянам 13 говорится: «Любовь никогда не сдается… не всегда« я на первом месте »… не учитывает чужие грехи… всегда доверяет Богу, всегда ищет Лучший.”

Что ваши слова и действия говорят возлюбленному о вашей любви? Вам нужно перестать что-то делать в своем браке?

Перед тем, как ответить, подумайте о-о-вер.

Возможно, вас заинтересует «40 вещей, которые мужья должны перестать делать».


Авторские права © 2012 by FamilyLife. Все права защищены.

Гендерная идентичность и роли | Женские черты и стереотипы

У нашего общества есть набор представлений о том, как мы ожидаем от мужчин и женщин, чтобы они одевались, вели себя и представляли себя.

Что такое гендерные роли?

Гендерные роли в обществе означают, как мы должны вести себя, говорить, одеваться, ухаживать и вести себя в зависимости от того, какой у нас пол. Например, от девочек и женщин обычно ожидается, что они будут одеваться по-женски и будут вежливыми, любезными и заботливыми. Обычно ожидается, что от мужчин будут сильные, агрессивные и смелые.

В каждом обществе, этнической группе и культуре есть ожидания относительно гендерных ролей, но они могут сильно отличаться от группы к группе.Они также могут со временем меняться в одном и том же обществе. Например, розовый раньше считался мужским цветом в США, а синий считался женским.

Как гендерные стереотипы влияют на людей?

Стереотип — это широко распространенное суждение или предвзятость в отношении человека или группы, даже если оно слишком упрощено и не всегда верно. Стереотипы в отношении пола могут стать причиной неравного и несправедливого обращения из-за пола человека. Это называется сексизмом.

Существует четыре основных вида гендерных стереотипов:

  • Личностные черты. Например, от женщин часто ожидается уступчивость и эмоциональность, а от мужчин — уверенность в себе и агрессивность.

  • Домашнее поведение — Например, некоторые люди ожидают, что женщины будут заботиться о детях, готовить и убирать в доме, в то время как мужчины заботятся о финансах, работают с автомобилем и ремонтируют дом.

  • Профессии — Некоторые люди быстро предполагают, что учителя и медсестры — женщины, а пилоты, врачи и инженеры — мужчины.

  • Внешний вид — Например, ожидается, что женщины будут худыми и изящными, а мужчины — высокими и мускулистыми.Также ожидается, что мужчины и женщины будут одеваться и выглядеть стереотипно для их пола (мужчины в брюках и с короткой стрижкой, женщины в платьях и с макияжем.

Гиперженственность — это преувеличение стереотипного поведения, которое считается женским. Гиперженские люди преувеличивают те качества, которые они считают женскими. Это может включать в себя пассивность, наивность, сексуальную неопытность, мягкость, кокетливость, грациозность, заботу и принятие.

Гипермаскулинность — это преувеличение стереотипного поведения, которое считается мужским.Гипермужные люди преувеличивают качества, которые они считают мужскими. Они считают, что должны соревноваться с другими мужчинами и доминировать над женщинами, будучи агрессивными, мирскими, сексуально опытными, бесчувственными, физически внушительными, амбициозными и требовательными.

Эти преувеличенные гендерные стереотипы могут затруднить отношения между людьми. Гиперженские люди с большей вероятностью будут терпеть физическое и эмоциональное насилие со стороны своих партнеров. Гипермужные люди более склонны к физическому и эмоциональному насилию по отношению к своим партнерам.

Крайние гендерные стереотипы вредны, потому что не позволяют людям полностью выражать себя и свои эмоции. Например, мужчинам вредно чувствовать, что им нельзя плакать или выражать чувствительные эмоции. И женщинам вредно чувствовать, что им нельзя быть независимыми, умными или напористыми. Разрушение гендерных стереотипов позволяет каждому проявить себя как можно лучше.

Как бороться с гендерными стереотипами?

Вы, вероятно, видите повсюду гендерные стереотипы.Возможно, вы также видели или сталкивались с сексизмом или дискриминацией по признаку пола. Есть способы бросить вызов этим стереотипам, чтобы помочь всем — независимо от их пола или гендерной идентичности — чувствовать себя равными и ценными как люди.

  • Укажите на это — журналы, телевидение, фильмы и Интернет полны негативных гендерных стереотипов. Иногда людям трудно увидеть эти стереотипы, если на них не указать. Будь этим человеком! Поговорите с друзьями и членами семьи о стереотипах, которые вы видите, и помогите другим понять, насколько сексизм и гендерные стереотипы могут быть вредными.

  • Будьте живым примером. Будьте примером для подражания для своих друзей и семьи. Уважайте людей независимо от их гендерной идентичности. Создавайте безопасное пространство, где люди могут выражать себя и свои истинные качества независимо от гендерных стереотипов и ожиданий общества.

  • Говорите — если кто-то делает сексистские шутки и комментарии, будь то онлайн или лично, бросьте им вызов.

  • Попробуйте. Если вы хотите сделать что-то, что обычно не связано с вашим полом, подумайте, безопасно ли это делать.Если вы думаете, что сможете, попробуйте. Люди будут учиться на вашем примере.

Если вы боролись с полом или гендерной идентичностью и ожиданиями, вы не одиноки. Это может помочь вам поговорить с надежным родителем, другом, членом семьи, учителем или консультантом.

0
Комнатные цветы приметы: Суеверия, связанные с цветами – энергетика, хорошие и плохие приметы

Суеверия, связанные с цветами – энергетика, хорошие и плохие приметы

Почти в каждом современном доме постоянно или временно проживают зеленые «соседи». Но выбирать цветы для дома нужно очень внимательно, ведь с каждым из них могут быть связаны суеверия и приметы. Энергетика цветов способна оказать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье и настроение обитателей дома. Каких представителей зеленого царства лучше избегать, а какие могут стать верными союзниками?

Народные приметы, связанные с цветами

Цветущие растения издавна использовались для украшения домов, храмов, мест проведения торжественных церемоний, причесок. Суеверия и приметы, связанные с цветами, очень разнообразны: одни касаются комнатных растений, другие – букетов, третьи – использования сухоцветов и пучков лекарственных трав. Некоторые наблюдения получили научное подтверждение, а другие так и остались в категории суеверий, так что каждый сам решает, стоит ли обращать внимание на народные приметы о цветах в доме.

Приметы, связанные с цветами, не рекомендуют держать в доме увядающие или погибшие растения. В данном случае народная мудрость подкрепляется требованиями гигиены: отмирающие стебли и листья – отличная среда для развития микроорганизмов, и многие из них могут оказаться вредными для здоровья. А неприятный запах гниения вызовет у домочадцев плохое настроение и раздражительность. По тем же причинам воду в сосудах с принесенными или подаренными композициями рекомендуется обновлять ежедневно.

Если речь идет о букетах, народная мудрость не рекомендует ставить в спальне растения с сильным запахом – сирень, жасмин, розы. Наказанием за пренебрежение приметой может стать головная боль. Также не рекомендуется дарить четное количество бутонов. Избегать следует и желтых цветов. Впрочем, их вполне можно использовать в многоцветных цветочных композициях.

Не стоит покупать или принимать в подарок искусственные цветы, какими бы привлекательными они ни казались. Конечно, они долговечнее настоящих, но со временем потеряют привлекательность и будут только притягивать пыль.

Комнатные цветы: хорошие и плохие знаки

Народные суеверия не обошли вниманием и цветы в горшках: приметы, связанные с ними, обычно предвещают хорошие или плохие события для живущих в доме. Очень часто цветение ассоциируется с достатком, праздником, приятными переменами, а увядание цветка считается скверной приметой. Но есть и исключения, например, если декабрист (рождественник) расцвел преждевременно или с опозданием, это считается не лучшим предзнаменованием.

Многих интересует вопрос о том, можно ли дарить цветы в горшках. Если подобный подарок делается от души, он может стать своеобразным оберегом для владельцев дома. Кроме того, между дарителем и подаренным растением образуется связь. И если цветок начинает увядать или разбился при случайном падении с подоконника, стоит позвонить другу и поинтересоваться, не нужна ли помощь.

Желающим посадить в доме зеленые растения в горшках приметы рекомендуют внимательно ознакомиться со списком доноров и вампиров, а также мужских и женских цветов.

Энергетика цветущих растений: вампиры и доноры

Как и все живое, цветы имеют собственную энергетику, которая по-разному влияет на атмосферу в доме. Энергия цветов может быть положительной или отрицательной, так что многие специалисты по эзотерике подразделяют растения на доноров и вампиров. Важно учесть, что магией в народе считается все непонятное и необъяснимое, так что в приметах часто можно отыскать рациональное зерно.

Если посмотреть, какие цветы попали в категорию «энергетические вампиры», можно заметить, что они обладают одним из нескольких свойств. Одни очень пышно разрастаются, покрывая окно или стену плотным ковром. В ночное время, когда прекращается фотосинтез, зеленые «соседи» поглощают кислород из воздуха. И если подобное украшение находится в спальне, жильцам гарантированы недосып и слабость, вызванные недостатком кислорода. Другие растения могут выделять вещества, влияющие на состояние нервной системы. Третьи попросту обладают слишком сильным ароматом, вызывающим головную боль.

В разряд цветов-доноров, очищающих или дающих энергию, включают растения, выделяющие полезные для человека фитонциды. Кустик комнатной мяты или лаванды позволит успокоиться. Герань полезно сажать тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. А розмарин поможет справиться с бессонницей. Так что к приметам, касающимся энергетики цветов, стоит прислушаться.

Существует классификация по совместимости растений с мужчинами и женщинами. Спатифиллум, гибискус, гардения, орхидея считаются отличными компаньонами для женщин и девушек, а можжевельник, антуриум или полисциас – для мужчин.

Желанные гости в любом доме

Собирая домашний сад, важно приобрести комнатные цветы с хорошей энергетикой и не ставить в комнатах для сна горшки и вазоны с растениями, которые имеют плохую «репутацию». В список лучших цветов для дома, имеющих хорошую энергетику, входят:

  • орхидея;
  • герань;
  • драцена;
  • гиацинт;
  • декабрист;
  • цикламен.

При выборе цветов для дома важно учесть и место их расположения. На кухне стоит установить вазоны с пряными травами – тимьяном, базиликом, мятой, розмарином, шалфеем. Отличным выбором будут цитрусовые, декоративный перец. А огородники могут попытаться вырастить клубнику или помидоры-черри желтого или ярко-красного цвета. Приятный запах домашней «грядки» будет радовать круглый год.

Лианы рекомендуется высаживать вне дома. Если вы мечтаете летом наслаждаться красиво цветущими вьющимися растениями, посадите на балконе однолетники: ипомею, долихос, тунбергию. Они смогут радовать вас до глубокой осени.

Впрочем, у каждого человека – собственный список цветущих растений, которые вызывают положительные эмоции. Создавая зеленый сад, прикоснитесь к понравившимся экземплярам, понюхайте их, оцените свои чувства. Интуиция поможет подобрать именно то, что подходит лично вам.

Народные приметы о цветах — статьи о цветах на Флора Экспресс

Цветы украшают дом, создают уют, а уход за ними – неплохое хобби, успокаивающее нервы. Однако перед тем как покупать новое растение, стоит узнать о приметах, связанных с ним. В некоторых странах, например, в Японии или Китае, люди тщательно подбирают себе в дом комнатные растения. Считается, что не каждый «зеленый сосед» приносит людям пользу.

В народе до сих пор верят, что кактусы привносят в дом негатив, а желтые розы – разлуку. Так ли это на самом деле?

Разбираемся в приметах о цветах

  • Если засох цветок

Многие считают, что если растение засохло, значит, в доме много негатива. Однако, скорее всего, оно уберегло вас или домочадцев от болезни. Такой цветок стоит поблагодарить и закопать на улице.

Ароматной гарденией зачастую украшают подоконники на кухне: хозяйки верят, что это растение улучшает их кулинарные навыки

Цветы также способны определять зоны квартиры, где больше всего негатива. Например, если цветок начал вянуть, когда его поставили возле кровати, стоит переставить ее в другое место.

  • Украденный цветок растет лучше

Довольно распространенной является теория о том, что цветок или отросток, который вы взяли «без разрешения», приживется лучше, чем тот, который вы купили. Скорее всего, связано это с тем, что просто некоторые сорта растений стоили слишком дорого и не каждый мог их себе позволить. Но взамен принято оставлять монетку материнскому цветку в знак благодарности.

  • Неожиданное цветение

Если ваш «летний» цветок вдруг зацвел зимой, это к счастью. Например, цветение толстянки, или денежного дерева, говорит об укреплении финансового положения. Впрочем, некоторые утверждают, что такое резкое цветение любого цветка означает сглаз. Но разве может быть что-то плохое в ярких красивых цветках?

Растения способны оказывать влияние на человека и домашнюю атмосферу

  • Нельзя дарить растения в горшках

Считается, что цветок, подаренный в горшке, переносит проблемы старого хозяина новому, так как путает их. Избежать этого поможет монетка, отданная взамен. Так цветок будет думать, что его купили, а значит, и хозяин поменялся.

Растения с негативной энергетикой

К числу опасных растений обычно относят:

Плющ. Незамужней женщине держать дома плющ не стоит: считается, что он отводит всех мужчин. А вот тем, кто замужем, поможет вить веревки из мужа.

Фиалка. Говорят, что молодым девушкам фиалка приносит женские болезни и несчастную любовь, поэтому держать дома их не стоит.

Фикус. По фэншуй считается, что фикус – энергетический вампир, способный вытянуть как добрую энергетику, так и злую. Поэтому держать его дома стоит только тогда, когда вы хотите очистить дом от негатива и прекратить скандалы.

Каллы. Белые каллы способны навести уныние, если стоят на подоконнике. Переставьте их в другое место, и они не будут влиять на настроение.

Розы в спальне настроят на романтический лад, будь то свежесрезанные или горшечные цветы

Растения с хорошей энергетикой

Алоэ. Тщательно ухаживайте за алоэ. Говорят, когда алоэ чувствует себя хорошо дома, тогда и все болезни отступают.

Толстянка. Денежное дерево приносит в дом деньги. Чем больше листьев на растении, тем лучше. Положите на дно горшка монетку.

Бамбук. Бамбук символизирует карьерный рост: чем быстрее он растет, тем лучше продвигается ваша карьера. Поставьте его на своем рабочем столе.

Роза. Роза – символ любви и верности. Поставьте букет из роз в спальне, где он будет оберегать от супружеских измен.

Орхидея. А вот орхидею из спальни лучше убрать: она считается энергетическим вампиром. Кроме того, фэншуй считает, что красавица-орхидея – женское растение и с мужчинами ей лучше не контактировать. Женщине этот цветок помогает продлить молодость, дарит хорошее настроение и вообще станет ее защитником от невзгод.

Трудно сказать, чему стоит верить, а чему – нет. Быть может, засохшие листья у вашего любимчика появились лишь потому, что вы забывали поливать его целую неделю? Часто люди объясняют различные жизненные неприятности всякими приметами и суевериями. Однако стоит помнить, что многое в жизни зависит от нас самих, в том числе и настроение, и благоприятная атмосфера в доме. Заводите цветы и будьте счастливы!

Приметы о комнатных растениях | WikiBotanika.ru

Приметы и суеверия прочно вошли в нашу жизнь еще с давних времен. Почти все, и даже самые образованные из людей, верят в приметы. Наверное потому, что необычайно интересно попытаться хоть одним глазком заглянуть в будущее и узнать, что с тобой произойдет и какое событие случится.

Приметы связаны с множеством предметов и различных ситуаций: зеркала, посуда, животные, одежда, подарки, погода. Не обошла народная магия и домашние растения. Существует множество примет, связанных с комнатными растениями. Из этой статьи вы сможете узнать о некоторых из них. Итак, начнем…

Растения, приносящие деньги

Конечно же после этой фразы на ум сразу приходит Денежное дерево (научное название — толстянка или крассула). Это суеверие пришло к нам из китайского учения фэн-шуй, согласно которому толстые и округлые листья толстянки напоминают монетки. Считается, что материальное благополучие семьи зависит от того, в каком состоянии находится толстянка (если, конечно, она есть в доме): вялые, опадающие листья крассулы говорят о денежных проблемах и наоборот здоровое, ухоженное растение сулит прибавление капитала.

Еще одно широко известное растение, по приметам приносящее деньги своему владельцу — Долларовая пальма (или замиокулькас). Как понятно из названия, замиокулькас, согласно поверью, влияет на валютную составляющую семейных капиталов. Откуда взялась такая примета — неизвестно. Возможно это был необычный маркетинговый ход, способствующий лучшему распространению нового растения на цветочных рынках. Но, несмотря на это, долларовая пальма полюбилась множеству цветоводов и прочно вошла в наши дома, способствуя, согласно поверью, приумножению твердой валюты в семейной копилке.

Счастливый бамбук (драцена Сандера) — растение, символизирующее скорее удачу в целом или успехи в карьере. Считается, что бурный рост этого растения способствует везению и процветанию его хозяина. Счастливый бамбук также является символом долголетия и хорошего здоровья.

Аукуба, народное название Золотое дерево, является талисманом, способствующим развитию в человеке различных талантов. Согласно народным поверьям, золотое дерево укрепляет дух человека, придает ему силу и мужественность и, тем самым, помогает добиться благосостояния. Считается, что дом, в котором растет аукуба надежно защищен от всех врагов.

Бугенвиллия или, как растение называют в народе — Бумажный цветок, довольно редко выращивается в квартирах. Это скорее кустарниковое растение, встречающееся в южных регионах. Но, если в вашем домашнем цветнике есть бугенвиллия, считайте вам крупно повезло. Бумажный цветок, по приметам, обладает высочайшей способностью притягивать деньги.

Кактусы  — еще один денежный магнит. Любой кактус, согласно поверьям, убережет своего владельца от ненужных трат и поспособствует неожиданному пополнению кошелька. А еще кактус способен надежно охранять дом от воров и грабителей.

Растения для благополучия в семье

Самое популярное растение, приносящее счастье женщинам, а значит и всей семье — спатифиллум. В народе его так и называют — Женское счастье. Спатифиллум поможет выйти замуж и родить долгожданного ребенка. А если все это у вас уже есть, просто принесет в дом покой и взаимопонимание. Спатифиллум может стать прекрасным подарком девушке, мечтающей обрести свою вторую половинку.

Существует и Мужское счастье — антуриум. Растение способно придавать мужчинам силу, способствует успехам как в делах, так и семье. Будьте осторожны, ухаживая за антуриумом. не забывайте, что растение является слабоядовитым.

[!] Считается, что для большего эффекта семейным парам необходимы оба растения — спатифиллум и антуриум. Причем, муж и жена должны самостоятельно ухаживать каждый за своим талисманом.


Фиалка — символ вечной любви. В доме, где растет фиалка, нет споров, ссор и конфликтов. По примете, фиалка укрепляет семью и приносит благополучие.

Семейное счастье — так называют популярное в советское время домашнее растение хлорофитум. Хлорофитум неприхотлив и не требует особого ухода. Прекрасно растет в квартирах и приносит, согласно поверьям, счастье и спокойствие. Если вы не верите в приметы, все равно поселите в своей квартире это растение. Согласно исследованиям, хлорофитум способен очищать воздух в помещении и наполнять его полезными фитонцидами.

Гибискус (Китайская роза) — растение с крупными яркими цветами. Как утверждают приметы, гибискус способен разжечь пламя любви с новой силой в тех семьях, где чувства остыли. Как распускаются яркие цветы на китайской розе, так и ваше влечение вспыхнет с новой силой.

Мирт популярен во многих странах именно как растение, приносящее семейное счастье. Принято дарить его новым семейным парам для укрепления взаимопонимания. Мирт, согласно народным поверьям — символ любви и семейного счастья. А в древности миртовыми ветвями украшали головы невест. Считается также, что мирт способен подарить вечную молодость и неувядающую красоту.

Популярное у наших бабушек растение — герань, как и хлорофитум, приносит в семью тепло и комфорт. Считается, что растения с розовыми цветами больше подойдут для сложившихся семей, а растения с белыми цветами для тех, кто мечтает родить ребенка.

Калатея, растение с широкими листьями, покрытыми узором — прекрасный поглотитель агрессии и негативной энергии. В доме, где есть калатея, меньше ссорятся и спорят, а значит мир в семье обеспечен.

Растения, приносящие здоровье

В этом случае работают не только приметы, ведь известно, что многие домашние растения являются лекарственными и вполне способны помочь человеку победить некоторые заболевания. Впрочем народная магия тут тоже работает и существуют растения, приносящие здоровье одним своим присутствием.

Так, например, комнатная хризантема способна подарить своему обладателю хорошее самочувствие и успокоить расшалившиеся нервы. Если ваша домашняя хризантема часто цветет и выглядит здоровой и ухоженной, вы без сомнения добрый и приятный человек.

Герань приносит своему хозяину не только семейное счастье. Растение вполне способно снять стресс, зарядить положительной энергией, а значит укрепить здоровье человека. Наверное дело не только в приметах. а еще и в том, что герань потрясающе красива и обладает волшебным ароматом.

Комнатные растения по знаку зодиака

Овны. Лучшим вариантом для огненных Овнов станут растения, гармонирующие с их буйным темпераментом. Яркие азалии, розы или бегонии — прекрасный выбор для Овнов.

Тельцы. Представители земного знака Тельца предпочитают дорогие и уникальные растения: например сортовые сенполии или лилии. Не меньшее значение Тельцы придают и емкостям, в которых содержаться цветы. Горшки непременно должны быть богато оформленными и дорогими.

Близнецы. Близнецами управляет переменчивая воздушная стихия, а потому самым лучшим вариантом станут необычные и оригинальные растения: орхидеи, лианы, пальмы. Непостоянные Близнецы с трудом переносят рутину, поэтому лучше подбирать растения, не требующие сложного ежедневного ухода.

Раки. Для Раков подойдут традиционные растения, украшающие дом. Такие , например, как фикус, каланхоэ, сансевиерия. Не нужно ничего вычурного и кричащего, уютные и милые цветы — лучший выбор для Раков.

Львы. Для Львов нужно подбирать самые роскошные и яркие цветы. Никаких полумер. Китайская роза, камелия, калла вполне удовлетворят Львов густой зеленью и крупными яркими цветами.

Девы. Девы весьма практичный знак, а потому предпочтут растения, приносящие пользу. Например, приносящие урожай или очищающие воздух. Прекрасным подарком для Дев станет лимонное дерево или хлорофитум.

Весы. Представители этого знака славятся своим вкусом и прекрасным чувством стиля. Именно поэтому для Весов подойдут только самые утонченные и элегантные растения.Орхидея, гибискус, гортензия прекрасно впишутся в интерьер, оформленный Весами.

Скорпионы. Тяжелая энергия скорпионов часто подавляет все вокруг. Не исключение и комнатные растения. Необходимо подбирать растения, сопоставимые по энергетике со Скорпионами, например азалию.

Стрельцы. Активные Стрельцы с трудом уживаются со спокойными и строгими растениями.Скорее они предпочтут более экзотические цветы. Хорошим выбором для стрельцов станет кливия и комнатный лимон.

Козероги. Земная стихия диктует выбор долгоживущих растений, не требовательных к уходу. Например таких, как юкка и фикус. Впрочем, капризная азалия тоже благоволит к знаку Козерога.

Водолеи. Любители всего необычного Водолеи предпочтут растения «с изюминкой». Маранта или абутилон будут прекрасно себя чувствовать рядом с хозяином-Водолеем.

Рыбы. Водному знаку Рыб подойдут красивоцветущие растения с приятным ароматом, радующие не только взор, но и обоняние. Такие, например, как орхидея, гиацинт, азалия



Суеверия и приметы о комнатных цветах

Интересно было бы посчитать, сколько килограммов сирени съедено людьми в поисках счастья? Нашел цветок с пятью лепестками – загадай желание и скорей ешь! Примета гласит, что желание обязательно сбудется. Что поделать, человеку свойственно во всем искать символы и знаки, с помощью которых можно управлять своей судьбой. Не обошлось тут и без цветов. Существует множество любопытных, иногда абсурдных цветочных примет. Хотите – верьте, хотите – нет.

ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ В ПОМОЩЬ ЦВЕТОВОДУ

Если у вас имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, нежелательно ставить в спальне фикус. Это объясняется тем, что комнатные растения больших размеров выделяют больше углекислого газа, и людям с больным сердцем становится труднее дышать. Выносим фикус! Однако есть и другое мнение. Если поставить этот цветок в спальне – он обеспечит вам защиту. Заносим фикус обратно! Поставьте фикус на кухне, и он убережет вас от голода и бедности. Некоторые утверждают, что положительная энергетика этого цветка принесет удачу и благополучие, в какой бы части вашей необъятной квартиры он ни находился. Но не забывайте о том, что сам фикус предпочел бы светлое место с защитой от попадания прямых солнечных лучей.

Составить компанию фикусу готово денежное дерево, или толстянка. Вроде как деньги должно притягивать. Если ваше денежное дерево зацвело в красном горшке, то, согласно примете, у вас в распоряжении уже имеются домик на Багамских островах, парочка яхт и личный самолет. А от грабителей и взломщиков лучшая защита – кактус. Действие усиливается, если поставить цветы по обе стороны двери – так зло не сможет пробраться в ваш дом. Я бы на месте зла тоже не стала заходить. Что может быть на уме у человека, который кактус у двери ставит? Еще поговаривают, что кактус поглощает излучение от мониторов. Даже анекдот есть: кактус, который стоял 7 лет у монитора, может переустанавливать Windows. Очень удобно, на программисте можно сэкономить.

В компанию к кактусу можно взять алоэ. Он защитит хозяев от несчастных случаев и непрошеных гостей. Двойная защита не спасла? От сплетен и зависти сбережет традесканция. Есть противоположная точка зрения – этот комнатный цветок толкает к пустословию и сплетням.

Да и поводу фиалки мнения противоречивые. Одни говорят, что фиалка подарит понимание в семье. В доме, где растет этот хрупкий цветок, конфликты случаются реже. А гармония в отношениях поможет укрепить здоровье и прогнать тяжелые мысли. Другие, наоборот, уверены, что фиалка посеет разлад и ссоры в вашем уютном гнездышке.

Кстати, снять стресс поможет герань. Герань в студию! Она также избавит вас от бессонницы. Этому есть и логическое объяснение, ведь герань прекрасно дезодорирует воздух. Существует и другое поверье – герань привлекает болезни. А вот моя бабушка считает, что герань снимает головную боль. Можно и поверить. Лишь бы помогало.

Еще один борец против стресса и депрессии – прекрасная азалия. Если вы человек творческий, смело ставьте этот цветок на окна, которые выходят на восток, запад, северо-восток и северо-запад и к вам заглянет вдохновение. А если повезет, и музу с собой приведет. Кроме того, азалия помогает побороть страх перед неизведанным. Начинаю подозревать, что у создателя музыкального направления Vip-Punk-Decadence все окна заставлены горшками с азалиями. Захотелось спеть? Поберегите нервы окружающих – пойте декабристу. Так жертв меньше, да и цветоводы уверены, что этот зимний цветок любит слушать. Взамен он подарит вам счастье и избавит от эгоизма. Декабрист зацвел в неположенное время – ждите приятных перемен в жизни (почему декабрист зацвел на пасху?).

Если от приятных перемен у вас «улыбка до ушей, хоть завязочки пришей», а уши вам еще нужны, рядом с декабристом поставьте каллы. И придет она – меланхолия. Так вот откуда взялась печаль…

Надоело грустить? Ваше спасение – цитрусовые и цветы желтого цвета. Они поселят в доме благополучие и удачу. Цветы с желтым венчиком защищают от колдовства или сглаза. Вот парадокс. Ведь считается, что подаренные желтые цветы предвещают скорую разлуку с любимым человеком. Подумайте, может быть, даритель хочет вас от сглаза уберечь, а вы уже насторожились.

Есть комнатные растения с исключительно отрицательной репутацией. К ним относят сансевиерию. Полагают, что она усиливает агрессию, вызывает бессонницу и депрессию. Но сансевиерия отлично очищает воздух. Ставим рядом с геранью, и порядок! Влечет за собой мелкие неприятности и юкка. Но вместе с тем энергетика этих цветов помогает обрести уверенность в себе и избавить от сомнений.

Верить или не верить цветочным приметам – решать вам. Но помните, что хозяином своей судьбы являетесь вы, а не ваш зеленый питомец в цветочном горшке.

Приметы и суеверия

Суеверия и приметы, связанные с комнатными растениями известны давно. Их рассказывают и пересказывают, подтверждая страшными историями, которые произошли со «знакомыми знакомых».

«Если подаренный цветок быстро засох, значит, не от души был подарен!» — как будто люди не знают, какого низкого качества растения иногда встречаются в цветочных магазинах. Особенно, если подарок выбирали друзья, мало сведущие в цветоводстве.

«Если подаренный цветок быстро засох, значит, он отвел болезнь или неприятность!» — давно растущие в доме комнатные растения никак не отреагировали на ваши проблемы, а новичок такой заботливый оказался – сразу взял и отвел! Хотя принесли его по морозу, как правильно ухаживать за ним никто не знает, — как тут не засохнуть?

А утверждение «ворованные цветы лучше приживаются» погубило немало прекрасных растений, ставших жертвой любителей оторвать черенок без разрешения хозяев.

Чаще всего такие приметы, связанные с комнатными цветами, имеют отношение к давно известным домашним растениям. Недавно появившиеся на рынке виды еще не обросли суевериями. Причем очень часто эти утверждения весьма противоречивы.

Опасные растения

Можно услышать, что плющ в доме приносит несчастья, выживает из дома мужчину. А Древней Греции и Риме плющ символизировал верность и удачное замужество. Считалось, что веточка плюща, положенная на грудь молодой женщины, сохраняла ее красоту. На Востоке в наше время плющ считается символом стойкости, источником энергии и жизненных сил.

Фикус в довоенные времена был в каждом доме, считался символом семейного благополучия. После войны отношение к нему поменялось – стали называть растением вдов, не советовали держать в доме.

Одним из самых «опасных» комнатных растений считается монстера, крупная быстрорастущая лиана с продырявленными листьями. Она «поглощает энергию, а может даже ночью задушить». В Китае, наоборот, считают монстеру символом долголетия и почитания пожилых и уважаемых людей. Ее дарят на дни рождения, юбилеи и особые семейные события.

В одних краях говорят, что принести в дом папоротник — принести в дом беду. В других местах полагают, что папоротники защищают дом от всякой нечистой силы. А если папоротник засох, нужно присмотреться к своему окружению: растение отвело порчу.

Самые «страшные» растения — это «мужегоны». Растения, изгоняющие из дома мужчину. Отношения мужчины и женщины меняются со временем, это естественный закон природы. Люди расстаются, для многих это источник тяжелых переживаний. А домашнее растение при этом не засыхает от печали, а продолжает расти и развиваться. Вот оно-то и виновато!

Обычно в категорию «мужегонов» попадают неприхотливые растения — сциндапсус, циссус, хоя, тредесканция. Какая связь между комнатным цветком и супружескими отношениями? Ведь точно такие же растения растут в семьях, где царят мир и согласие.

Удивительно, но в разряд «опасных» комнатных растений попала даже фиалка (сенполия). Существует поверье, что она каким-то образом «девушек за нелюбимых выдает, из дома гонит», а также, что «девушек дома держит, женихов отгоняет». Не понятно только, как это получается одновременно у маленького растения.

Полезные растения.

Больше всего примет связано с «денежным деревом» (толстянкой). Это растение выращивают для того, чтобы в доме водились деньги. Посадить его нужно в красный горшок, а на дно положить несколько крупных монет. Чем больше листьев – тем больше денег.

Считается, что кактус защищает от излучений мониторов. Папоротник рекомендуется ставить поближе к телевизору, чтобы нейтрализовать негативные влияния электроники. Хотя никакие исследования не доказали эти утверждения, люди охотно верят им.

Спатифиллум называют «женское счастье». Когда зацветают белые флажки его цветков, приходит в дом счастье и благополучие с любимым. А так как, цветет спатифиллум почти круглый год, это очень полезное в доме растение.

Бамбук — символ удачи в делах, стремления к успеху, карьерного роста. Это растение следует держать на рабочем столе.

Алоэ, хлорофитум и гибискус (китайская роза) нормализуют семейные отношения, приносят в дом мир и покой. Юкка и драцена улучшают настроение и дают энергию.

Не спешите выносить на помойку свои любимые комнатные растения, только потому, что кто-то рассказал вам о плохих приметах, связанных с домашними цветами.

Верить или не верить всем «цветочным» суевериям — личное дело каждого. Просто подумайте о том, что до того, как кто-то рассказал о «вредном характере» ваших зеленых любимцев, они радовали вас в вашем доме. Что они растут в квартирах и офисах во многих странах, принося людям радость и хорошее настроение.

  • < Назад
  • Вперёд >

Какие комнатные растения нельзя держать дома. Приметы

В любом доме имеются цветы. У одних это одно растение, у других утопает весь подоконник. Но мало кто знает, что многие неприятности или, наоборот, удачи зависят от того, какое комнатное растение занимает кашпо.


Суеверия.

Комнатные растения обладают своими легендами и суевериями. Например, считается, что цветок надо не купить, а обязательно «украсть», отломив веточку, листочек и оставив взамен монетку в горшке. Или, если оно постоянно гибнет в помещении, то дом пропитан плохой энергетикой.

Какие комнатные растения нельзя держать дома? Приметы.

У всех народов встречается множество поверий о цветах, негативно влияющих на жизнь человека. Есть те, которые раньше были главными в доме, но со временем отношение к ним поменялось, и они стали нежелательны. Подаренные в горшках, приносят проблемы в новый дом; многие имеют свои суеверия.

1. Фикус раньше считался символом достатка, но после военных времен стал вдовьим цветком, предвещая скорую гибель мужа.

2. Гибискус сам по себе нейтральное растение, но приметы говорят, что его цветы предрекают смерть одного из домочадцев.

3. Кактус нельзя держать незамужним девушкам, т.к. его энергия препятствует им выйти замуж.

4. Роза с шипами блокирует положительную энергетику, аккумулируя негатив.

5. Сциндапсус – лиана, согласно приметам, мужегон.

6. Щучий хвост (тещин язык) нельзя выращивать незамужним женщинам и молодой семье. Первым оно мешает найти вторую половинку, а у пары начинаются ссоры.

7. Папоротник по народным приметам считается энергетическим вампиром. В доме, где он растет — процветает апатия, лень, упадок сил.

8. Плющ, посаженный за стенами дома, защищает его от зла. Но стоит занести в помещение, то следом приходят неблагополучие и неприятности.

9. Орхидея, несмотря на потрясающую красоту цветов, поглощает эмоции своих хозяев, опустошая их.

10. Монстера забирает хорошие эмоции в момент сна, когда защитная энергетика наиболее ослаблена. С утра становится трудно проснуться, появляется быстрая утомляемость.

К выбору комнатных цветов следует подходить с большой ответственностью, потому что каждое из них обладает своей энергетикой и может принести в дом не только счастье, но и неудачи. Но не стоит спешить избавляться от своих любимцев, можно просто откупиться мелкой монетой от проблем.

Автор Юлия Борисова

Информационный партнер ПОЗИТИВ СИТИ 

Приметы связанные с домашними цветами

Что означают цветы в доме: приметы и суеверия – какие из них приносят удачу и богаство

Выращивая цветы в доме, многие опираются на приметы и суеверия. Даже фото или картина с цветочной композицией на стене меняют энергетику дома. Что уж говорить о живых цветах. Некоторые дары флоры способствуют исполнению желаний, другие — препятствуют и, даже более того, могут навлечь беду.

Комнатные растения с дружественной энергетикой

Зелеными друзьями можно назвать много растений. Одни приносят удачу в личной жизни, другие — в бизнесе. Многие являются сильными оберегами.

Денежные талисманы

Притянуть в дом достаток и финансовое благополучие поможет толстянка, высаженная в горшок красного цвета или хотя бы перевязанный алой лентой. Дно горшка следует усыпать монетами разного достоинства. Взрослый цветок покупать нельзя. Лучше «украсть» листик зрелого растения из дома зажиточной семьи.

Кислица находится под управлением зодиакального знака Телец. Наделяет хозяев практичностью и благоразумием. Способствует улучшению финансового состояния семьи.

Чтобы в доме всегда водились деньги, нужно обзавестись пахирой. Приметы про домашние цветы утверждают, что древовидное растение с американского континента помогает преодолеть черную полосу в жизни и наладить успешный бизнес.

Гармонизирующие пространство и улучающие отношения

Магические свойства алоэ заключаются в способности уничтожать любые негативные энергетические влияния. Если поставить растение недалеко от входа в дом или комнате для приема гостей, оно отгонит всех посетителей, желающих зла его хозяевам.

Герань также хорошо очищает пространство от негативной энергетики. Является мощным защитником от человеческого сглаза и зависти, если поместить горшок с цветком у окна, которое выходит на улицу. В случаях, когда замучили тревожные сны и кошмары, нужно поставить куст герани в спальне.

Фиалка обладает лунной природой. Имеет мягкую, успокаивающую энергетику. Настраивает членов семьи на понимание и доверие, помогает избежать ссор и конфликтов. Розовые соцветия избавляют от чувства недовольства и стремления критиковать. Фиолетовые — настраивают на возвышенные мысли. Белые помогают снять напряжение, побороть стресс и усталость. Голубые дарят творческое вдохновение, способствуют раскрытию талантов.

Привлекающие любовь

Спатифиллум — растение, способное принести женское счастье. Незамужним девушкам помогает обрести качества характера, привлекающие противоположный пол, встретить подходящего для брака мужчину. Замужним дамам — достичь взаимопонимания с супругом, укрепить брачный союз. Мечтающим о пополнении в семье, цветок помогает зачать ребенка.

Подарив своей девушке цветущий спатифиллум, мужчина может проверить силу ее чувств. Приметы о цветах говорят, что если девушка действительно любит дарителя, растение будет продолжать цвести и источать тонкий аромат. Если же спатифиллум начнет чахнуть — ее чувства неискренни или угасают.

Гибискус помогает усилить стихию Огня в доме. Наполняет бодростью, жизнелюбием, повышает сексуальную энергию. Идеальный вариант для спальни пожилой супружеской пары. Также считается, что гибискус помогает завести выгодные деловые связи и знакомства. Однако одиноким женщинам приобретать цветок не рекомендуется. Чувства мужчин, привлеченных энергией гибискуса, будут гаснуть также быстро, как и зарождаться.

Куст домашней розы хранит любовь между супругами, предотвращает измены. Белые розы — символ чистоты и целомудрия. Родителям, переживающим за дочь-подростка, стоит разместить в ее комнате ящик с этими цветами.

Китайские народные приметы о комнатных растениях утверждают, что цветком, способным принести счастье и удачу в любой сфере жизни, является бамбук. Цветочная композиция из пяти побегов подарит финансовое благополучие, из семи — здоровье и долголетие, из двадцати — поможет найти настоящую любовь и построить гармоничные отношения с родственниками. Усилить магические свойства растения поможет перевязывание его стеблей красными и золотыми ленточками.

«Вредные» цветы в доме: приметы и суеверия

Существуют разновидности комнатных цветов, которые следует заводить в своем жилище с большой осторожностью.

Растения-вампиры

Монстера питается энергией ссор и неприятностей, негативно влияет на настроение жильцов дома. Бегония ослабляет биополе людей с хроническими заболеваниями. Орхидея несет опасность мужчинам, ослабляя их волю и уверенность в себе.

Папоротник также часто называют энергетическим вампиром. Однако если завести растение в доме, где живут вспыльчивые и агрессивные люди, оно может принести пользу. Комнатный папоротник сделает характер домочадцев более спокойным и уравновешенным, убережет от неразумных денежных трат. Если поместить растение у телевизора или компьютера, оно станет поглощать вредное излучение. Но не стоит ставить папоротник в спальне, так как он активно поглощает кислород, и наутро можно проснуться с мигренью. Лучше найти ему место в хорошо проветриваемом помещении.

Вьющиеся комнатные цветы и приметы связанные с ними

Желательно не заводить в доме плетущихся растений (плющ, лиана, вьюны). Они заполняют жилище агрессивной мужской энергией, чем могут навредить личной жизни хозяйки. Мужчины в ее доме будут чувствовать себя некомфортно и надолго не задержаться. А вот выращивать вьюны снаружи дома очень даже хорошо: негативной энергии с улицы будет труднее проникнуть внутрь жилища.

Мужегонами также считаются кактусы. Их ни в коем случае нельзя держать в девичьей спальне. А вот в качестве оберегов их можно смело держать у входа дома. Как и папоротники, отлично поглощают вредное излучение от электроприборов.

Комнатные цветы и приметы об их росте

Если внезапно погиб домашний цветок, значит, он принял на себя энергетический удар (отвел проклятие или порчу), предназначавшийся хозяину дома. Когда в доме постоянно вянут цветы, болеют, умирают — это признак, что в жилище накопилось много отрицательной энергии. Но стоит спешить обвинять своих врагов в занятиях черной магии. Порой атмосфера в доме настолько отравлена постоянной руганью, ссорами и злыми мыслями его жильцов, что даже растения, призванные очищать окружающее пространство, не справляются с нагрузкой и гибнут. Такое жилище нужно заставить взрослыми, крупными растениями.

Случается и так, что в доме растут только определенные виды комнатных цветов. К примеру, у многих людей, родившихся под знаком Скорпиона и Козерога, энергетика сама по себе тяжелая. И ужиться с ними могут лишь самые выносливые и неприхотливые растения, такие как кактус, ардизия, панданус, гинура.

Еще одна причина, почему в доме не растут цветы — их размещение в геопатогенных зонах квартиры. Стоит провести эксперимент и передвинуть цветочный горшок на 1-1,5 метра. Вполне вероятно, что растение почувствует себя лучше.

Если внезапно зацвел цветок в неподходящее для него время, стоит ожидать благоприятных перемен в жизни. Многое, конечно, зависит от свойств растения. Во многих регионах России внезапно появившееся соцветие толкуют как скорую смерть в доме.

Люди часто задают вопросы: можно ли выбрасывать комнатные цветы, не принесет ли это несчастья? Доля правды в таких опасениях есть. Ведь растение – живое существо, которое служило верой и правдой хозяину, просто выбросить его на помойку — проявление неблагодарности. Природа может начать мстить. Лучше кому-то подарить надоевший цветок.

К чему падает цветок в горшке? В зависимости от магических характеристик растения, можно ожидать неприятностей в личной жизни или на работе. Цветок нужно поблагодарить за предупреждение и пересадить в новый ящик.

Растения в доме, судя по народным приметам,могут служить не только украшением, но и мощным оберегом. Поэтому нужно выбирать зеленых жильцов с умом.

Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: [email protected]

Источник: http://taynoeznanie. com/primety/tsvety-v-dome

Самые капризные комнатные цветы

ТОП-10

Прилавки цветочных магазинов радуют глаз фейерверком форм и радугой красок. Экзотические растения со всех уголков земного шара соревнуются за право привлечь внимание посетителя. Привычные для нас зеленые обитатели подоконников – в виде новых сортов и гибридов – ничуть не уступают заморским гостям. А сайт интернет магазина цветов демонстрирует еще большее разнообразие…

И возникает идея купить азалию, камелию, кипарис, или мексиканское дерево любви, дипладению — в качестве подарка, или себе домой. В порыве восхищения забывается, что растение – живой организм. И этот организм порой требует для жизни условий, прямо противоположных тем, к которым стремятся люди. Человеку хорошо, когда в доме тепло и сухо, а растению – когда холодно и влажно. Некоторым цветущим привередам нужна смена микроклимата по нескольку раз в год… и это далеко не полный перечень «сюрпризов».

В Топ-10 капризных цветов вошли те растения, приобретать и дарить которые следует с большой осмотрительностью. Потому что они сложны в уходе и требовательны к условиям содержания.

[!] Некоторые из этих красавцев к тому же весьма ядовиты, но об этом – в другой статье.

В лучших традициях шоу-бизнеса – хит-парад начинается с последнего места, итак:

10 место — Бегония

Речь идет о клубневой бегонии. Растение имеет период покоя, о котором не знают начинающие цветоводы. Увидев, что цветок осенью начал сбрасывать листья, неопытный владелец всеми силами пытается оживить «приболевшего» питомца. В ход идет обильный полив, удобрение, пересадка, и прочие меры по спасению. Естественно, результат обратный – клубень, как правило, загнивает и гибнет.

Вторая ошибка – заглубленная посадка. Из лучших побуждений клубень закапывают глубоко в землю, как картошку. И потом долго ждут всходов… в лучшем случае ростки пробьются, но будут ослабленными и тонкими, в худшем – побеги не появятся вообще.

Бегония – приятное и не такое уж капризное растение, она просто требует от владельца грамотного обращения.

Бегония

9 место – Фуксия

Народное татарское название фуксии – «цветок в сережках». В некоторых регионах Поволжья и на Южном Урале цветущая фуксия на окне говорит о том, что в семье имеется невеста на выданье.

Чтобы фуксия покрылась снизу доверху «сережками», нужно достаточно потрудиться. На зиму фуксии помещают в прохладный подвал, без сезона покоя растение быстро истощается. Перезимовавшим фуксиям нужно создать ряд условий. Во-первых, поддерживать температуру не выше +20°С, при повышении температуры бутоны сбрасываются. Во-вторых, не передвигать и не поворачивать горшок с растением. И в-третьих, обеспечить фуксию свежим воздухом.

Фуксии прекрасно себя чувствуют на балконе, или в тенистом саду. Разумнее на лето помещать растение на открытый воздух, и тогда оно зацветет без лишних усилий со стороны цветовода.

Фуксия

8 место – Цикламен

Непримиримый противник теплой домашней атмосферы. Родом цикламен из Палестины и Сирии, где максимум активности проявляет в сезон дождей, т. е. зимой. Во время цветения температуры выше +16°С не переносит. Наиболее крупные цветы распускаются при поддержании +10-12°С в течении всей зимы. Любители цикламенов, как правило, очень закаленные люди )))

Летом отдыхают только взрослые цикламены, молодым требуется полив (только с поддона!), пересадка и удобрение.

Тем, кто все же решился купить цикламен — несколько советов по выбору:

  • листья здорового цикламена образуют симметричную розетку, прочно прикреплены к клубню и держатся над краем горшка без подпорок;
  • клубень молодого растения имеет более круглую форму, чем старый. Верхушку клубня должно быть видно над почвой;
  • на растении к осени должен быть запас бутонов, чем больше их количество – тем лучше.

Цикламен хорош тем, что зимой радует глаз оригинальными цветами, похожими на бабочек.

Цикламен

7 место – Гардения

Типичная тропиканка, гардения не переносит северных окон, холодной почвы, жесткой воды. Прямой солнечный свет тоже ей не по нраву. Владельцу придется посвятить зеленой любимице не один час в сутки, то притеняя ее от жгучих лучей, то укрывая горшок от холодного сквозняка, или кипятя воду для полива.

К тому же гардения не выносит перемены мест, и если сосуд с растением невзначай переставили или повернули – можно прощаться с бутонами. Тот же результат будет, если температура в помещении упадет ниже +15°С.

Северянам, решившим купить гардению жасминовидную, заранее следует позаботиться о дополнительном освещении – растение плохо переносит короткие зимние дни.

Гардения

6 место — Камелия

Прекрасная азиатка, из семейства Чайных. Происходит из высокогорий, поэтому климат предпочитает прохладный и влажный, с постоянным притоком свежего воздуха. Цветет в зимнее время, при этом температуру следует поддерживать на уровне +10-12°С.

Камелия требовательна к свету, и сбрасывает бутоны при смене интенсивности освещения. Куст камелии нужно формировать, но аккуратно. Небрежно обломанные побеги приводят к заболеванию растения.

Камелия

5 место – Орхидея

Растение – синоним изнеженности. Действительно, тропические орхидеи капризны и привередливы. Они растут на стволах крупных деревьев, потребляют мягкую теплую дождевую воду, и очень чувствительны к загрязнению окружающей среды.

Но орхидей в природе насчитывается 35 000 видов, и произрастают они на всех континентах, кроме Антарктиды. Среди такого многообразия селекционеры выбрали несколько, вполне подходящих для разведения в квартире, например, вид Phalaenopsis (фаленопсис). В случае, если в магазине продается именно Фаленопсис, то это — поистине роскошный подарок. Вместе с цветком желательно дарить книгу по уходу за орхидеями – разведение их, прямо скажем, затягивает.

В темнохвойных лесах Сибири произрастает самая, что ни на есть настоящая орхидея – прекрасный Венерин Башмачок. Желтые, розовые и белые, они будто светятся изнутри… незабываемое зрелище. Но, будучи сорван, Венерин Башмачок тут же вянет.

Орхидея

4 место – Дипладения, она же Мандевилла

Жгучая латина, мексиканский цветок любви. Жгучая – в прямом смысле слова: растение ядовито. Ухаживать за строптивой красавицей следует в перчатках, а если в доме есть дети и домашние животные – то лучше завести другое, более безобидное растение.

Дипладения считается оранжерейной культурой, и в моду вошла совсем недавно.

Дипладения

3 место – Роза комнатная

Под общим названием «комнатная роза» подразумевают сразу три гибрида – полиантовые, чайно-гибридные и миниатюрные розы. Они отличаются друг от друга размером цветка, отсутствием или наличием запаха.

Розу желательно на лето выносить на балкон, лоджию, или выставлять в сад. Сухой комнатный воздух приведет к массовому поражению паутинным клещом, против которого у роз слабый иммунитет.

Уход за комнатной розой имеет сезонный характер, пик активности растения приходится на лето. Осенью роза требует грамотной обрезки. С октября по февраль растению создают условия для периода покоя, помещая в темное место при температуре +10-12°С. Появление первых листочков нельзя пропустить, иначе роза засохнет.

Роза, как комнатная культура, находится в стадии формирования, ни один сорт к условиям квартиры в достаточной мере не адаптирован.

Комнатная роза

2 место – Хвойные: можжевельник, кипарис, туя…

Ухоженное хвойное растение в домашнем интерьере выглядит стильно. Бонсай из можжевельника – оригинальный и недешевый подарок, но… для офиса, а не для дома. В прохладном холле хвойное будет чувствовать себя удовлетворительно. Тепло вызывает выделение из хвои летучих эфирных масел, от которых в тесном помещении могут возникнуть головные боли.

Выращенный как придется, можжевельник скорее напоминает метелку, чем бонсай, и эстетической ценности не представляет. То же самое можно сказать о кипарисе, тисе и туе.

Прежде чем купить и принести в дом можжевельник или кипарис, неплохо бы вспомнить, что в культуре большинства народов эти растения считаются растениями печали и спутниками вечно усопших. Им самое место там, где требуется создать строгую рабочую обстановку.

Хвойные домашние растения

1 место – встречайте – Азалия!

Индианка, прекрасная и загадочная. Неосторожного ждет кара – растение ядовито. Редкостной красоты цветы — и серьезная опасность отравиться, даже просто надышавшись испарениями от листьев. Категорически не рекомендуется в детских учреждениях.

Самый щепетильный уход в условиях городской квартиры в лучшем случае вызовет к жизни лишь несколько бутонов. Даже при наличии всех благоприятных условий это растение следует заводить тем, кто уверен в своих силах. Цветущая азалия – как индикатор высшего уровня мастерства.

Азалия

О приемах секретных, и не очень

В соответствии с природными часами, роза должна зацветать весной. Но владельцы оранжерей и магазинов стараются заставить растение цвести во внеурочный час, зимой. И это удается. Но принесенная домой, роза осыпается, стремительно и по непонятной причине…

Увы, это касается не только роз. Чтобы продать растение, его нужно выставить в наилучшем свете. Раньше для этого, как правило, использовали «сменный график» – одно растение стоит на продаже, второе – отдыхает в оранжерее при магазине.

В наши дни все гораздо проще: цветы обрабатывают биостимуляторами, так называемыми виталайзерами. Состав и схема обработки формально являются коммерческой тайной, но легко находятся в интернете. Оставшись без допинга, растение, как правило, гибнет.

Практичные европейцы несколько по-другому относятся к зеленым питомцам, чем россияне. Купленное растение отцветает и в лучшем случае возвращается в магазин, в худшем – отправляется на свалку. Нашему человеку привычнее, чтобы растение жило в доме, как член семьи. И это о многом говорит.

Источник: http://wikibotanika.ru/polezno-znat/samyie-kapriznyie-komnatnyie-tsvetyi.html

Подарок со смыслом: народные приметы, которые связаны с комнатными цветами

Комнатные растения несут определенную энергетику и с ними связано множество суеверий. Поэтому важно знать, какой цветок и кому стоит подарить.

Фикус

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Фикус считается лучшим растением для укрепления семьи и является хранителем семейного очага. Его принято дарить на свадьбы и новоселья. Он создает гармоничную атмосферу в доме, благотворно влияет на его энергетику. Помогает разрешению семейных проблем. Если разместить цветок на кухне, в доме не будет нужды и голода.

Для ускорения зачатия нужно поселить в спальню горшок с фикусом, отросток которого взять у друзей, имеющих детей. Нужно холить растение и ухаживать за ним, словно за малышом. Как только на нем появятся побеги, можно ждать пополнения.

Лимонное дерево

Положительная энергия, излучаемая лимонным деревом, подарит дому покой и станет залогом мира в семье. Она оградит детей от негатива завистливых людей и вторжения в отношения третьего лишнего.

Если поставить цитрус на кухне или в гостиной, близкие никогда не будут страдать от плохого аппетита. В детской лимон будет способствовать появлению любознательности и усилению тяги к знаниям, увеличению активности и повышению самостоятельности у малыша.

Мощной энергетикой цитрус обладает в период цветения и появления плодов. В это время он особенно защищает жилье от воздействия негативных факторов.

Спатифиллум

Это растение зовется в народе «женским счастьем». Примет, связанных с ним, существует множество:

  • Девушка, получив его в дар, с появлением первого цветка, встретит свою половинку.
  • Супружеской паре он поможет обновить отношения и разжечь страсть.
  • Аромат цветка, вдыхаемый супругами, устранит недоверие и ревность, рассеет подозрения.
  • Спатифиллум препятствует изменам, предотвращает уход мужа из семьи, приносит взаимопонимание и благополучие.
  • Приобретение обильно цветущего растения поспособствует скорейшему зачатию.
  • Цветок помогает поддерживать и восстанавливать женское здоровье.

Драцена

Драцену принято приносить в дар новобрачным, поскольку считается, что она укрепляет брак, вносит гармонию в отношения, оберегает семейный очаг от бед, привлекает удачу и достаток.

Растение, обосновавшееся в доме одинокого человека, будет способствовать его встрече со второй половинкой и семейному счастью.

Получивший драцену в дар, может ожидать везения в любовных делах. Она помогает преодолению депрессии, приобретению уверенности в себе и повышению самооценки, избавляет от страхов и комплексов. Бурный рост цветка сулит долголетие и успех.

Фиалка

Цветущая фиалка налаживает отношения между поколениями, делает их теплее и ближе. Укрепляет семью, нейтрализует конфликты, помогает строить добрые отношения между домочадцами:

  • Белая фиалка очищает мысли от негатива, помогает добиваться поставленных задач.
  • Красная и розовая избавляют от лени, повышают работоспособность, улучшают финансовое положение, усиливают иммунитет.
  • Голубая наполняет дом творческой энергией, развивает креативное мышление.
  • Фиолетовая улучшает атмосферу в доме и жизнь в целом.

На Западе верят, что фиалки смягчают сердца, помогают стать отзывчивее.

У агрессивных людей фиалки не приживаются – они отказываются цвести и моментально погибают.

Согласно суевериям, девушкам, желающим поскорее выйти замуж, разводить фиалки не рекомендуется.

Толстянка

Существует поверье, что с помощью толстянки можно привлечь денежное благополучие. Для этого лучше вырастить ее самостоятельно. Чем меньший отросток получится укоренить, тем быстрее придет удача.

Для привлечения богатства рекомендуется в горшочек с крассулой поместить самую крупную монету или положить три монеты под горшок (можно повесить монеты на дерево, перевязав их красной ленточкой).

При дарении дерева стоит обратить внимание на следующее:

  • Большой и пышный куст – к удаче во всех начинаниях.
  • Небольшое растение – медленный, но уверенный достаток.
  • Погибающее дерево, которое удалось спасти, – удастся выбраться из трудной финансовой ситуации.
  • Толстянка погибла по вине нового владельца – по его же вине происходят все финансовые проблемы.

Единственное, вручая в дар толстянку, нужно взять монетку, дабы не ухудшить свое финансовое благополучие.

Антуриум

Издавна антуриум называют «мужским счастьем» и дарят его именно мужчинам. Цветок символизирует мужскую силу, храбрость и страсть – именно то, что нужно для завоевания женского сердца. Для достижения гармонии в семье антуриум размещают рядом со спатифиллумом.

Цветок привлекает в дом материальный достаток и успех, освежает чувства, помогает в борьбе с депрессией и аккумулирует счастье. Очищает биополе любого домочадца и вызывает яркие эмоции.

Появилась тенденция дарить красный антуриум молодоженам, поскольку считается, что он приносит семейное счастье и поддерживает любовь в течение длительного времени.

Герань

Согласно древнегреческой легенде, герань, поставленная у изголовья заболевшего юноши, помогла вернуть ему здоровье и силы. Поэтому считается, что герань символизирует долголетие, обладает позитивной энергетикой, способной вдохнуть в человека новую жизнь.

Цветок несет лишь положительное значение. Он укрепляет семью, увеличивает финансовое благополучие, отводит завистливые взгляды. В доме с геранью царят душевная атмосфера, уют и комфорт:

Источник: http://maja-dacha.ru/podarok-so-smyslom-narodnye-primety-kotorye-svyazany-s-komnatnymi-tsvetami/

Приметы в доме. 10 цветов,приметы и суеверие. Какие цветы нежелательно держать в доме

Приметы и суеверия давно вошли в нашу жизнь. Верить в них или нет — решает каждый сам для себя, но, как показывает статистика, практически каждый человек верит во что-либо и не собирается от этого отказываться.
Давно известно, что комнатные растения несут в себе определенную энергетику, с ними связано много примет, поэтому важно знать, какие цветы можно держать в доме, а какие нет.

Комнатные цветы — основные приметы

Если решили выращивать комнатные цветы, изучите все приметы, которые связаны с тем или иным растением. Возможно, это как-то повлияет на вашу жизнь или обезопасит от неприятных ситуаций.

Фикус

Если держите фикус дома, приметы и суеверия гласят, что он создает гармоничную обстановку в семье, укрепляет ее. Бесплодным женщинам фикус помогает забеременеть, В Таиланде фикус и вовсе считается священным растением. Для того чтобы растение несло положительную энергетику, за ним необходимо ухаживать, недопустимо чтобы он засох.

Славяне же напротив относились к этому цветку настороженно и называли его «мужегоном». Считалось, что он неблагоприятно влияет на мужчин, отгоняет от женщины потенциальных мужей.

Герань

Если есть дома герань, приметы и суеверия говорят о том, что это растение несет исключительно положительное значение. Оно увеличивает благополучие, укрепляет семью, приумножает финансы. Значение герани в доме во многом зависит от ее цвета.

Розовые цветы — символ любви. Белая — символ детей, беременности и успешного брака.

Красная герань защищает от ссор и скандалов в семье. Еще красная герань считалась символом любви и верности, молодым девушкам она пророчила скорое замужество.

Драцена — приметы и суеверия для дома

Это растение считается символом счастья. Драцена оберегает от болезней, улучшает финансовое благополучие. Если интересует драцена отогнутая, приметы и суеверия для дома об этом растении тоже только положительные. Драцену еще называют бамбуком счастья, ее принято дарить молодоженам, ведь считается что она укрепляет брак.

Бурный рос драцены отогнутой предвещает долголетие и успех владельцу растения.

Фиалка в доме — приметы и суеверия

Поповоду этого растения есть как негативные, так и положительные приметы. Цветущая фиалка сглаживает конфликты, укрепляет семью, увеличивает достаток. Белая фиалка способна очищать мысли от негатива, добиваться поставленных целей.

Красные и розовые цветы повышают работоспособность и избавляют от лени, улучшают достаток. Такая фиалка еще улучшает иммунитет и помогает бороться со многими заболеваниями.

Голубые фиалки развивают креативное мышление, наполняют дом творческой энергией. Фиолетовая фиалка самая распространенная, она улучшает атмосферу в доме, способствует улучшению жизни в целом.

Каланхоэ

Если у вас есть каланхоэ в доме,приметы и суеверия гласят о том, что это растение впитывает в себя негатив, наполняет дом положительной энергией. Считается, что если растение внезапно погибло,то на владельца или даже на всю его семью наведена порча. Цветущий каланхоэ укрепляет семью, несет мир и достаток.

Кактус

Если есть кактус дома, приметы и суеверия о нем весьма разнообразны.

Принято считать кактусы денежными магнитами.

Кактус в доме, приметы и суеверия

Это растение не только притягивает деньги, но и уберегает от непредвиденных и необдуманных трат. Кактус способен уберечь дом от порчи и сглаза, а также от воров и грабителей.

Есть и негативные приметы, связанные с этим растением. По некоторым приметам, кактус негативно влияет на семейные отношения, поэтому некоторые люди не рекомендуют держать такие растения дома. Особенно не рекомендуется садить кактусы молодым незамужним девушкам. Стоит отметить,что цветущий кактус увеличивает свои свойства (как положительные, так и отрицательные) в несколько раз.

Орхидея

Орхидея — приметы и суеверия для дома в этом случае практически все положительные. Считается, что этот цветок продлевает жизнь и улучшает здоровье, может быть защитником для дома. Орхидея поднимает настроение и улучшает домашнюю атмосферу. Многие считают орхидею «энергетическим вампиром». Так это или нет — решать только вам.

Бегония

Цветок бегония — приметы и суеверия для дома также неоднозначны. Одиноким это растение приносит любовь. Также бегония несет благополучие, счастье и удачу, улучшает достаток. Цветущая бегония может предвещать беременность.

Если растение начало вянуть и чахнуть — обратите на это внимание, это может предвещать беду или большую неприятность.

Какие цветы нельзя держать дома? Приметы и суеверия

Есть и такие растения, которые категорически нельзя держать дома. Из наиболее известных можно выделить плющ. Его не рекомендуется выращивать женщинам, мужчинам же это растение, напротив, принесет успех.

Денежное дерево или толстянка — это растение можно держать лишь тогда, когда оно бурно развивается. Если начали опадать листья, немедленно избавьтесь от него, это может предвещать крупные финансовые потери.

Выскочка — категорически нельзя выращивать в жилых помещениях, так как предвещает нищету. Нельзя садить дома любые вьющиеся цветы. Считается, что такие цветы предвещают измену мужа и способствуют им.

Лиана, зебрина, рафидофора, рэо и капмелия — изгоняют мужчин из дома.

Китайскую розу не рекомендуется держать дома незамужним девушкам.

Видео

Заключение

Какие комнатные цветы выращивать — решает каждый сам для себя. Верить в приметы или нет — это вопрос индивидуальный, можно сказать лишь одно — красивые и ухоженные комнатные цветы добавляют уюта в доме, облагораживают его. Только вам решать какие цветы выращивать, а какие нет.

Источник: http://apochemu.ru/10-narodnyih-primet-kotoryie-vsegda-rabotayut/

Почему нельзя держать дома фиалки — правда или вымысел?

Такой красивый и утонченный цветок, как фиалка, окутан массой примет о влиянии на судьбу человека. Согласно одной из них, фиалка оказывает негативное влияние на личную жизнь, а другая гласит, что она притягивает в дом положительную энергетику. Для суеверного человека выбор цветов для дома всегда актуален. Именно поэтому перед тем, как поставить на подоконнике в горшке фиалку, стоит изучить основные приметы.

Приметы в жизни человека. Откуда берутся приметы

Испокон веков люди верили в приметы. Некоторые из них передаются из поколения в поколение. Многие из поверий являются выдумкой, но все же их знание помогало людям защитить себя от неприятных событий. Так, например, нет такого человека, который бы не знал, что переходить дорогу, которую перебежала черная кошка, крайне не желательно, как и не рекомендуется принимать важнейшие решения в пятницу, которая выпадает на 13 число.

Приметы не обошли стороной и фиалку. В своих неудачах люди привыкли обвинять всех, и растения не исключение. Вокруг цветка живут как негативные, так и позитивные поверья, а вот верить ли в них – личный выбор каждого человека.

Важно! Приметы связаны с цветками с тремя лепестками, как их называют, «анютиными глазками». С этими цветами раньше было принято являться на могилы, что и повлекло за собой плохое отношение к растению.

Приметы про фиалки

Фиалка дарит комнате, в которой она цветет, гармонию и красоту. Но с насторожённостью к цветку относятся молодые девушки. А всему виной приметы, касающиеся личной жизни. Так можно ли держать дома фиалки, что говорят приметы?

Фиолетовая фиалка – растение не для суеверных

Негативные приметы

Существуют негативные поверья, связанные с содержанием цветка дома. Бытует мнение, что комнатный цветок плохо влияет на устройство личной жизни. Его не рекомендуют выращивать в доме девушки, которая планирует выйти замуж и родить детей. Правдиво ли данное суждение решать в первую очередь именно ей. Все же устройство личной жизни зависит от характера человека и его позитивного мировоззрения.

Как влияет растение на личную жизнь

Фиалка считается цветком, который сулит своей хозяйке одиночество. Однако, женщины, которые решили завести у себя дома такое растение, имеют иное мнение. Хозяйки отмечают, что с появлением в доме цветка, в семье начинает царить гармония, а само жилье становится светлее и уютнее. У некоторых хозяек на подоконнике стоит целая композиция из фиалок, но их личная жизнь, все также сияет радужными красками.

Если в семье царят ссоры, прежде чем винить во всех несчастьях домашний цветок, стоит проанализировать свой характер, вполне вероятно, что дело совсем не в цветке. Так, у многих замужних женщин, которые любят этот красивый цветок, личная жизнь в браке складывается прекрасно.

Интересный факт! С точки зрения психологии, девушке стоит полюбить всем сердцем цветок, ухаживать за ним и тогда он изменит ее жизнь к лучшему.

Приносят ли фиалки одиночество

Если человек настроен на одиночество, то оно будет преследовать его всю жизнь. Все несчастья идут из головы. Но, согласно поверью, фиалки на подоконнике разрушают личную жизнь. В народе их прозвали мужегонами. Фиалка мужегон или нет? В доме, где растет фиалка, у супругов нередко наблюдают ссоры, мужчина становится раздражительным, что приводит к постоянным обвинениям и скандалам. В другом случае, представитель сильного пола начинает чувствовать себя некомфортно в квартире и старается быстрее покинуть ее пределы.

Действительно ли все дело в фиалке? С точки зрения психологии, ссоры возникают исключительно от несдержанности и нежелания чувствовать и понимать свою вторую половину. Распад пары или развод супругов происходит только из-за проблем, которые они не могут вместе решить, поэтому не стоит зацикливаться на вопросе мужегон ли фиалка. Крепкий брак разрушить невозможно.

Если в доме царят скандалы и ссоры, то не стоит думать, что фиалка – цветок одиночества. Растение ни в чем не виновато. Лучше всего обратиться за помощью к психологам. На психологических курсах паре помогут научиться слушать друг друга и решать проблему, возникшую в отношениях сообща. Искать же причину плохих взаимоотношений с партнером в несчастной фиалке – глупый поступок, ведь проще принять за факт, что фиалки – мужегоны, а не искать причину в себе.

Важно! Людям, чей знак зодиака Близнец, фиалки подходят лучше всего.

Позитивные приметы

Несмотря на весь негатив, который царит вокруг несчастного цветка, существуют и положительные приметы, в которые стоит верить, а не зацикливаться на вопросе, почему нельзя держать дома фиалки.

Правильный уход и трепетное отношение к цветку, притягивает к его владельцу денежный достаток, удачу и любовь. Опытные садоводы, предпочитающие растить фиалки дома, рекомендуют для увеличения собственного дохода в грунт закапать несколько монет, которые и будут выступать магнитом для притягивания денежных средств. Хранить монеты в грунте стоит на протяжении всей жизни сенполии.

По мнению восточных людей, фиалки принесут в семью гармонию и мир. Любовь, связывающая супругов, будет с годами лишь крепнуть, а брак станет идеальным. Существует примета, что если одинокая девушка получит в подарок от женщины, состоящей в счастливом браке фиалку, то в скором времени ей встретится хороший незамужний мужчина. Притянуть свое счастье можно также, если утром в понедельник найти сенполию и сорвать ее.

Обратите внимание! Поверья не обошли стороной и детей. Так, если цветки сенполии стали разных оттенков, то женщине стоит сходить в аптеку и приобрести тест на беременность.

По примете данная особенность цветка означает, что женщина находится в положении, а вот правда это или нет – поможет узнать тест. Утонченный аромат фиалки хорошо влияет на состояние младенцев, поэтому отвечая на вопрос можно ли дома выращивать фиалки, есть однозначный ответ. Да, можно. Рабочую сферу тоже не обошли стороной поверья. Согласно примете, фиалка в офисе, где царят склоки и скандалы, способна примирить работников.

Покупать фиалку не советуют людям, которые привыкли мыслить негативно и все время ждут от жизни неприятностей. У таких владельцев растение погибнет. Зачастую увядание бутонов связывают с болезнью человека, которую цветок забирает себе. Но это весьма спорное предположение, поскольку фиалка может погибнуть в том числе и из-за чрезмерного поливания.

Дополнительная информация! Цветок расскажет и о характере своего владельца. Так, у людей, которые остро реагируют на критику и бывают агрессивны, растение никогда не приживется.

Полумахровая фиалка в домашних условиях

Польза для здоровья, которую приносит фиалка

Негативные приметы – это не более чем вымысел. В пользу такого мнения говорит уникальная способность фиалок благотворно влиять на здоровье человека. В зеленой части гликозиды содержатся эфирные масла. Они обладают лечебными свойствами и помогают человеку бороться с рядом заболеваний, а именно:

  • атеросклерозом;
  • болезнью почек;
  • болью в суставах;
  • дерматитом;
  • бронхитом.

Использовать растение также можно и для отвара. Считается, что фиалковый отвар полезен при купании малышей, которые страдают:

Растение востребовано и в среде садоводства, где его предпочитают разводить в огромных количествах. Оно помогает отпугнуть муравьев и квартирных тараканов.

Важно! Заниматься самолечением и использовать любой народный рецепт для лечения недугов строго запрещено. В растении содержится вредный сок, который может оказать губительное влияние на здоровье человека. Перед использованием любых, даже проверенных своими знакомыми рецептов, требуется проконсультироваться с врачом.

Значение цвета лепестков

Многие приметы строятся на окрасе бутонов. Для получения пользы от цветка стоит изучить их. Важно понимать, что приносит в дом фиалка и в какой комнате ей лучше выбрать место:

  • Бутоны красного цвета привлекают страстную любовь, но лишь при условии, что растение куплено давно и самостоятельно расцвело. Также данный цвет способствуют улучшению материального положения. В квартире, где оно цветет хозяева не будут страдать от безденежья.
  • Фиолетовые растения помогут возлюбленным обрести взаимопонимание в отношениях. А это уже хороший знак. Кроме того, их будет связывать огромная любовь, которая со временем станет только крепче. Фиолетовая красавица окажет влияние на становление характера. Его хозяева станут более волевыми, а также у них усилится интуиция. Выбирать для цветения детскую комнату категорически запрещено.

Красивые сорта фиалок на подоконнике

  • Голубые бутоны отлично будут цвести у творческих особей. Они вдохновят владельца на создание новых творческих проектов и помогут ему избежать уныния. Идеальным решением станет применение в детских учреждениях.
  • Белый помогает достичь баланса, а также получить новые эмоции от жизни. Белая фиалка является оберегом от негатива и ссор между людьми, живущими в квартире. Использовать ее лучше в детской комнате.
  • Розовая прелестница поможет хозяевам наладить свое здоровье и особенно эндокринную систему. Розовая фиалка способствует предотвращению чрезмерного аппетита, поэтому с ее помощью декорируют кухни. Сам по себе цвет уже говорит о любви, отчего считается, что бутоны помогают найти свою половину.

Интересно! В США официально зарегистрировано более 16 000 сортов растения.

Стоит ли верить в приметы

Верить в приметы или нет – личный выбор каждого человека. Удобно говорить всем, что причина несчастливой жизни заключается в цветке. При этом важно понимать, что счастье и все беды человека – это дело его рук, а не цветка.

За и против

Вера в приметы имеет свои плюсы и минусы. К плюсам относятся:

  1. Возможность «поймать за хвост птицу счастья». Поверив в свои силы, человек настраивает себя на ожидаемый результат. Вера в себя обязательно обеспечит благоприятный исход любого дела.
  2. Следование общепринятому поведению. Это касается тех людей, которые проживают в деревнях и селах и вынуждены сажать на участке фиалки, потому что «так принято». Демонстративное несоблюдение примет, их высмеивание, может обернуться для человека порицанием со стороны окружающих.
  3. Уважение к поверьям предков. Полностью уходить от традиций и оспаривать каждую примету не стоит. Некоторые из них действительно помогают жить. Примером являются приметы угадывания погоды зимой и др.

На заметку! «Фиалка» означает «невинность».

Минусы веры в приметы:

  1. Вероятность быть изгоем. В обществе, где категорически отрицают правдивость примет, человек, который в них верит и соблюдает, терпит насмешки и ему приходится постоянно объяснять предмет своей веры. Нередко соблюдение устоев приводит к дискуссиям и впоследствии ссорам между людьми.
  2. Вера в устои. Исключительная вера в плохое притягивает негатив. Так, порой, просыпав соль, человек подсознательно ждет ссоры с близким и внутренне готовится к ней.
  3. Любой плохой проступок списывается на проделки злого духа. Фиалка становится злейшим врагом, хотя нужно лишь проанализировать свое поведение.

Любая вера не должна окутывать пеленой глаза и ломать здравый смысл. Никакой цветок не может быть виновен в несчастьях человека. Человек сам создает для себя неприятные ситуации. Достаточно проанализировать свой характер и неприятности будут обходить стороной.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://pocvetam.ru/komnatnye-rasteniya/tsvetushchie/pochemu-nelzya-derzhat-doma-fialki.html

Приметы связанные с домашними цветами

Оценка 5 проголосовавших: 1

Флорист

Стаж: 7 лет

8 знаков, что вашим комнатным растениям нужно больше света и что делать

Комнатные растения . Забавный термин, не правда ли? Если подумать, это немного оксюморон. Хотя нам нравится называть некоторые растения «комнатными сортами», на самом деле все растения произрастают на открытом воздухе.

Хотя мы любим добавлять зелень и жизнь в наши жилые помещения, иногда они не любят жить в наших домах так сильно, как нам бы этого хотелось.

Свет является важным фактором роста и жизнеспособности растений, но он часто остается недиагностированным, когда вашим комнатным растениям нужно больше света! Растения обрабатывают свет иначе, чем люди.Таким образом, даже когда наши дома кажутся яркими в наших глазах, уровень освещенности может полностью отличаться от уровня освещенности растений.

Возможно, вашим комнатным растениям требуется больше солнечного света, если они проявляют признаки некоторых из перечисленных ниже симптомов. Продолжайте читать, чтобы узнать о восьми признаках, что вашим комнатным растениям нужно больше света, и о том, как решить эту проблему (не высовывая их на улицу!)

1. Редкий или длинноногий рост

Верный признак того, что ваши растения борются с недостатком света, — это длинноногие растения. Это похоже на новые листья, растущие далеко друг от друга, более длинный стебель между листьями и редкие, беспорядочные, «тонкие» растения.

Когда комнатные растения не получают достаточно света, они удлиняют стебли и ветви, чтобы «дотянуться» до солнечного света. Это приводит к тому, что листья разрастаются дальше друг от друга или ваше растение просто не выглядит пышным и здоровым.

Расстояние между двумя соседними листьями на растении называется межузловым расстоянием. Недостаток света может увеличить межузловое расстояние, что, как правило, не так красиво.

2. Растение склоняется к источникам света

Подобно длинноногим растениям, вы можете заметить, что ваши растения склоняются к окнам, дверям или участкам с более ярким светом.Иногда это означает, что их листья начинают смотреть на свет. В других случаях все растение может начать наклоняться, ветви и все такое! Со временем сторона, обращенная к источнику света, может выглядеть голой, в то время как сторона, обращенная к свету, будет более полной.

Один из способов борьбы с этим — вращать растения каждый раз при поливе. Поверните горшок примерно на четверть окружности, чтобы каждая сторона растения освещалась. Однако в крайних случаях растение может быть слишком тяжелым или слишком изогнутым, чтобы исправить наклон.

3. Растение по производству мелких листьев

Если вашим комнатным растениям нужно больше света, их новообразование может быть маленьким и не впечатляющим. Свет — жизненно важный фактор для роста растений, и его часто недооценивают!

Растению, производящему маленькие листья, скорее всего не хватает энергии для производства больших или полноразмерных листьев. Поскольку свет позволяет растению производить энергию, слабый свет — верная причина появления маленьких листьев и листвы.

4. Нет нового роста

Ваше растение может выжить в помещении, но процветает ли оно? Если у вашего растения не было новообразований в течение нескольких месяцев, возможно, вашим комнатным растениям нужно больше света для выработки энергии для роста.

В зимние месяцы растения иногда впадают в спячку. Но если у вас нет зимы и прошли месяцы без каких-либо признаков роста, можно быть уверенным, что ему действительно нужно больше света.

Свет — ключевой фактор фотосинтеза, процесса, в котором растение создает энергию для роста. Недостаток света означает меньше возможностей для фотосинтеза, означает меньше или отсутствие нового роста.

5. Листья и кончики для подрумянивания

Некоторые растения (например, инжир с листьями Fiddle) могут быть поражены слабым освещением с потемнением листьев и кончиков.Есть также множество других причин, по которым у растений появляются коричневые листья, в том числе из-за недостатка воды. Поэтому убедитесь, что вы исключили и другие причины потемнения.

6. Держать растение подальше от окна

Угол комнаты кажется идеальным местом для растения, верно? Неправильно ! Чаще всего то место, где мы хотим, чтобы наши комнатные растения сидели, не было идеальным для их здоровья. Я узнал об этом после того, как некоторое время держал свои растения в углах. Как только я поставил их перед окнами, их рост пошел вверх!

Яркость света резко падает примерно в 2 футах от окна.Хотя мы можем не замечать эффектов, вы знаете, кто это делает? Ваши растения!

Если честно, как я уже упоминал выше, не существует такого понятия, как «комнатные растения». Комнатные растения — это на самом деле обычные растения, которые достаточно выносливы, чтобы справляться с комнатными условиями, в том числе с меньшим количеством света. Если вы действительно хотите, чтобы ваши растения росли, они должны быть перед окном или в пределах 1-2 футов от него.

Если в вашем доме нет места перед окнами для растений или это просто не идеальное место для них, вам нужно будет немного позаботиться о них с помощью лампы для выращивания.

7. Заведение растений на зиму

Наши человеческие глаза не могут точно определить разницу в освещении в помещении и на улице. Хотя мы можем думать, что наши дома красивы и светлы, растение действительно замечает разницу в уровне освещенности. Особенно, если они привыкли к хорошему освещению на улице.

Аналогичным образом, зимой в помещении и на улице действительно меньше света! Более короткий световой день, угол наклона земли и более пасмурные погодные условия влияют на уровень освещенности зимой.Добавьте эти факторы к тому, чтобы ваши растения были в помещении, и они наверняка захотят больше света!

Это особенно верно для тропических растений, таких как калатеи или инжир с листьями скрипки. В их естественной среде обитания (обычно близко к экватору) дневные часы не так сильно меняются в разное время года. В местах около экватора часто даже нет четырех сезонов — у них просто сезон дождей и сезон засухи.

Это означает, что тропические растения особенно рады иметь столько света, сколько вы можете дать им круглый год.Эти растения могут замедляться или перестать расти в зимние месяцы из-за отсутствия света. Но на самом деле это не обязательно: если вы дадите им дополнительный свет через лампу для выращивания растений, они будут процветать и расти в течение всего года.

8. Почва, не просыхающая несколько недель

Вы можете подумать, что именно температура воздуха способствует высыханию почвы. На самом деле почва горшечных растений сохнет, потому что растение всасывает воду из корней! Вода — еще один ключевой компонент фотосинтеза.Поэтому, когда для фотосинтеза не хватает света, растение не потребляет столько воды.

Это приводит к тому, что почва дольше остается влажной, что не очень хорошо для большинства растений. У большинства растений, если корни остаются влажными слишком долго, они начинают гнить или листья желтеют.

Хотя почва не высыхает, это также может быть из-за очень водоудерживающей почвы, но если ваше растение не получает достаточно света, это также может быть причиной.

Когда вы поместите растение в более освещенное место, вы заметите, что почва высыхает быстрее.Вы можете подумать, что это потому, что в хорошо освещенном месте должно быть теплее. Но на самом деле растение будет использовать больше воды, которую вы ему даете! Если позволить почве высохнуть быстрее, возможно, потребуется более регулярный полив.

9. Пестрые растения, «меняющие цвет» или тусклые

Хорошо, еще один! Пестролистные растения, как правило, имеют разноцветные пятна на листьях. Пестрота в основном белая, но вы также можете найти розовые пестрые растения. Примером может служить пестрая жемчужная нить, показанная выше, с кремово-белыми секциями.

Главный признак того, что вашим пестрым комнатным растениям нужно больше света, — это то, что они «вернутся» или вернутся к обычному зеленому цвету без каких-либо всплесков цвета.

Это потому, что зеленые листья производят фотосинтез. Таким образом, пестрый (белый, розовый или цветной) лист не имеет такой возможности для фотосинтеза, то есть создания энергии для растения. Если растению не хватает энергии (или солнечного света для производства энергии), оно будет максимально использовать свои зеленые листья, чтобы дать себе больше возможностей для производства энергии.

Таким образом, если дать пестрым комнатным растениям больше света, это поможет им сохранить свой цвет! Это может быть непростой баланс, поскольку некоторые пестрые растения также более чувствительны к свету.

Аналогичным образом, достаточное количество солнечного света обычно помогает сохранять листву большинства растений яркой, а не тусклой.

признаков того, что ваше комнатное растение нездорово

Опадание листьев

Опадание листьев с растения (так называемое «опадание листьев») является обычным признаком того, что растение нездорово.

Большинство комнатных растений время от времени теряют один или два листа, как правило, более старые листья около стебля. Растение, которое теряет много листьев или новых листьев, является нездоровым растением. Опадание листьев обычно вызывается следующими причинами:

Внезапное изменение окружающей среды

Уличные растения, занесенные в помещение на зиму, тропические растения, подвергшиеся воздействию низких зимних температур, или внезапные изменения условий освещения могут вызвать опадание листьев.

Если новые листья здоровые и не опадают, это опадание листьев обычно не смертельно для растения.

Горшок слишком мал

Если горшок с растением слишком мал, у корней недостаточно места для развития и поддержки новых листьев.

Обычно при этом опадают старые листья и растение становится стеблевым, но обычно это не приводит к летальному исходу.

Для полива растений используется холодная вода

Некоторые растения чувствительны к холодной воде, которая охлаждает корни и может в конечном итоге убить растение.

Чтобы предотвратить это, наполните лейку водопроводной водой и дайте ей постоять на ночь, прежде чем использовать ее для полива комнатных растений.Это позволяет воде достигать комнатной температуры и позволяет любому хлору, содержащемуся в воде, испаряться.

Растение переполнено

Некоторые люди реагируют на опадание листьев, думая, что растение нездорово и нуждается в большем количестве воды, хотя обычно верно обратное — опадание листьев гораздо чаще вызвано чрезмерным поливом, чем недостаточным поливом.

Чтобы исправить это, убедитесь, что почва растения сухая между поливами.

Листья становятся коричневыми и хрустящими

Как и в случае опадания листьев, для большинства растений нормально, когда некоторые старые листья становятся коричневыми и время от времени опадают.Если поражены новые листья или коричневеет больше листьев, чем растет, это признак того, что растение нездорово.

К сожалению, существует разница между условиями, когда весь лист становится коричневым и сухим, и условиями, когда только кончики или части листьев становятся коричневыми. Вот наиболее частые причины побурения листьев:

Если целые листья становятся коричневыми и засыхают
Вероятно, растение недополив

Для некоторых растений это также может быть признаком того, что им требуется повышенная влажность. в их среде.

Попробуйте поливать чаще или глубже и подумайте о том, чтобы добавить увлажнитель или ванночку для гальки или поместить растение в более влажное помещение.

Если края и стороны листьев становятся коричневыми и сохнут

Обычно это признак слишком большого количества удобрений, но также может быть признаком вредителей или болезни. Большинство комнатных растений не требуют частых удобрений или растительной пищи, особенно в зимние месяцы, когда они не находятся в периоде роста.

Если это не избыток удобрений или растительной пищи, прочтите ниже о листьях, на которых появляются пятна и крапинки.

Если кончики листьев становятся коричневыми и сохнут

Это распространенная проблема для комнатных растений, и многие причины могут ее вызвать.

Например, побурение листьев может быть вызвано всеми этими причинами: нерегулярным поливом, холодной или хлорированной водопроводной водой, водой со слишком большим количеством минералов, слишком низкой влажностью в окружающей среде, чрезмерным кормлением, слишком маленькими контейнерами, вредителями и т. Д. паразиты или сочетание факторов.

Если в остальном растение кажется здоровым, проверьте горшок, чтобы убедиться, что у растения достаточно места для корней.Кроме того, не забывайте регулярно поливать его водопроводной водой комнатной температуры.

Вы можете подумать о фильтрации воды из-под крана, чтобы сделать ее более благоприятной для растений, или о добавлении увлажнителя в окружающую среду. Обрежьте коричневые кончики острыми чистыми ножницами.

Комнатные растения по знакам зодиака

Если вы верите в астрологию, вы хотели бы вырастить эти

комнатных растений по знакам зодиака , чтобы жить счастливой и здоровой жизнью.

Когда дело доходит до сбора комнатных растений, каждый выбирает растения, которые легко выращивать, с красивой листвой или цветами, которые остаются послушными и очищают воздух в помещении. Но задумывались ли вы о выборе комнатных растений по вашему знаку зодиака ? Даже если вы не верите в астрологию, вы можете вырастить одну или две из них для развлечения.


Комнатные растения по знаку зодиака

1. Водолей (20 января — 18 февраля)

Водолеи свободолюбивы в душе и не любят никаких ограничений в своей жизни.Такое либеральное отношение делает English Ivy , Lifesaver Plant и Pothos идеальным выбором для них! Также цветы азалии лучше всего сочетаются с характером Водолея!

  • Висячие листья английского плюща демонстрируют свободный характер и характер аквариума.
  • Lifesavers — экзотические растения, не требующие особого ухода и идеально сочетающиеся с беззаботным характером этого знака зодиака.
  • Pothos очищает воздух и делает его чистым для дыхания других, что означает помощь Водолеев.

2. Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Рыбы обладают богатым воображением, стремятся к удовольствиям, сострадательны и плывут по течению. Это делает растение ZZ и алоэ вера идеальным для них.

  • Гибкий характер и приспособляемость к условиям низкой освещенности делают растение ZZ идеальным выбором для Рыб.
  • Атрибут, не требующий особого ухода, и целебные свойства Алоэ Вера идеально подходят чутким Рыбам.

3. Овен (21 марта — 19 апреля)

При встрече с Овном вы станете целеустремленным, прямолинейным, страстным и уверенным в себе человеком.Эти качества сочетаются с Змеиным Растением и Кактусом.

  • Змеиные растения не требуют специального ухода, кроме периодического полива. Архитектурные и острые листья змеиного растения напоминают откровенный характер Овна.
  • Колючие растения кактуса имеют твердую защитную оболочку, с которой никто не смеет связываться, как и Овен!

4. Телец (20 апреля — 20 мая)

Человек с этим знаком упрям, практичен и чрезвычайно трудолюбив — все эти черты вы можете найти в Бромелии и Рис.

  • Бромелии предпочитают яркий свет и внимание, темпераментное растение для упрямого знака.
  • Инжир с листьями Fiddle славится своим модным внешним видом. Растение довольно требовательное и требует особого ухода. Эти черты совпадают с Тельцом.

5. Близнецы (21 мая — 20 июня)

Близнецы полны энтузиазма, оптимистичны и гибки. Филодендрон и суккуленты обладают чувством гибкости и оптимизма, что делает их отличным вариантом для Близнецов.

  • Веселые листья филодендрона отражают оптимизм Близнецов. Кроме того, это висящее растение легко адаптируется к большинству комнатных условий.
  • Прочные, крепкие, красочные и неприхотливые в уходе суккуленты отражают атрибуты этого знака.

6. Рак (21 июня — 22 июля)

Раки сентиментальны, нежны и ориентированы на семью. Денежные деревья и растения-пауки — идеальный выбор для этого знака зодиака.

  • Заботливая натура Рака побалует денежное дерево, а взамен это счастливое растение принесет благополучие и удачу в дом владельца знака.
  • Паучьи растения прощают и дают рождение паучьим детенышам. Следовательно, они идеально подходят для поддерживающих Раков.

7. Лев (23 июля — 22 августа)

Львы теплые, веселые и харизматичные, что привлекает к ним людей. Их привлекательная внешность также становится более заметной с приобретаемой уверенностью в себе. Красная Аглаонема, лилия фламинго, терновый венец сочетаются с огненным духом этого знака.

  • Великолепная красно-зеленая листва Red Aglaonema дополняет теплое и жизнерадостное отношение Льва.
  • Ни одно растение не сравнится с очарованием ярких восковых красных прицветников лилии Фламинго, и оно может стать центром любого стиля домашнего декора, отражая эффектный характер Льва!
  • Терновый венец — красивое растение с колючими шипами, символизирующими уверенность в себе.

8. Дева (23 августа — 22 сентября)

Девы благосклонны, заслуживают доверия, у них практический подход к жизни и чувство ответственности за выполнение работы наилучшего качества.Их целеустремленная рабочая этика и поддерживающий характер сочетаются с Орхидеями и Каучуковым деревом.

  • Орхидеи не требуют особого ухода и нелегко умирают, к тому же их красивые цветы демонстрируют высокое качество.
  • Кожаная листва каучукового дерева требует ухода, и Девы могут делать это ответственно.

9. Весы (23 сентября — 22 октября)

Весы общительны, любезны, дипломатичны и любят искусство. Им также нравится посещать музеи и театры.Растения монстера, мирная лилия и древовидный филодендрон — два подходящих варианта для рациональных и уравновешенных Весов.

  • Расколотые симметричные длинные листья растений монстера изображают утонченную и учтивую социальную жизнь Весов.
  • Элегантность лилии мира не нуждается в представлении! Белые прицветники с зеленой листвой добавляют дополнительное измерение любому декору и дополняют черты Весов.
  • Philodendron bipinnatifidum имеет красивую листву, которая раскрывает художественную природу этого знака.

10. Скорпион (23 октября — 21 ноября)

Люди с этим знаком прямолинейны, решительны, независимы и не боятся отстаивать свою точку зрения. Пылкий и честный характер делает драцены, нефритовое растение и каланхоэ идеальным компаньоном для скорпионов.

  • Как и скорпионы, драцены прямо скажут вам, что им нужно, например, поникшие или мягкие желтые листья указывают на переувлажнение.
  • Нефритовые растения полны решимости выживать в экстремальных условиях, как и Скорпионы!
  • Растения из рода каланхоэ могут размножаться самостоятельно, т.е.э., Мать миллионов , это проявляет независимый характер.

11. Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

Стрельцы отважны на приключения, свободолюбивы, странники и амбициозны. Экзотические Alocasia и Air Plants могут быть отличными растениями для любопытных Sags.

  • Листья в форме сердца с выступающими белыми прожилками делают это редкое растение , которое требует особого ухода и любви, , идеальным выбором для любящих Стрельцов.
  • Поскольку Стрельцы — гибкие путешественники, они будут восхищаться приспособляемостью воздушных растений, потому что они не обязаны расти в почве.

12. Козерог (22 декабря — 19 января)

Козероги ответственны и дисциплинированы. Они также реалистичны, традиционны и руководствуются правилами. Этому честолюбивому знаку зодиака больше всего подходят бонсай и счастливый бамбук. Также цветы анютиных глазок лучше всего сочетаются с характером Козерогов!

  • Бонсай — старое традиционное растение, и уход за ним требует дисциплины и терпения, которые легко могут быть выполнены Козерогами.
  • Честолюбивые Козероги хотят контролировать каждый аспект жизни, и для этого им определенно нужна удача! И что может быть для этого лучше Lucky Bamboo!
Узнайте названия лучших комнатных деревьев бонсай здесь

Посмотрите это видео для получения дополнительной информации

Как оживить умирающее комнатное растение

Возможно, вы не думаете, что у вас есть зеленый палец, но я обещаю вам: любой может быть хорошим родителем растений.Да, даже если у вас есть долгая история убийства комнатных растений. На самом деле наши растения общаются с нами, поэтому уход за ними не всегда так сложен, как может показаться. Все, что вам нужно сделать, это обратить внимание на листву и почву ваших растений, чтобы убедиться, что ваше растение процветает, или оживить его, если оно не так жарко, и то, что вы увидите, будет определять ваши следующие шаги. Я поговорила с Джойс Маст, постоянной растительной мамой Bloomscape (да, это ее * настоящий * титул — помимо того, что она эксперт по растениям, она также является матерью основателя), чтобы узнать, какие предупреждающие знаки вам следует искать, и как вернуть к жизни умирающие комнатные растения.

Желтеют листья.

Желтые листья могут быть признаком нескольких вещей, но чаще всего Маст говорит House Beautiful , что это указывает на проблему с чрезмерным поливом, поэтому вам следует проверить, нет ли остатков воды в горшке или блюдце внизу. «Корни комнатного растения не должны оставаться постоянно влажными или находиться в стоячей воде — это приведет к утонению корней и гибели растения».

Желтые листья больше не станут зелеными, отмечает Мачта, поэтому обрежьте любую поврежденную листву острыми ножницами или секаторами, протирая лезвия медицинским спиртом между каждым отрезанием.Если желтые только кончики листьев, вы можете удалить только желтую часть вместо целого листа. Затем сократите полив.

Листья становятся коричневыми.

С другой стороны, коричневые листья обычно означают, что ваше растение жаждет и слишком сухо. «Обычно это недостаток влажности или качества воды», — говорит Маст. Как и желтые листья, вам следует обрезать коричневые. Если коричневые только кончики, отрежьте их, используя те же шаги, а если весь лист коричневый, отрежьте его у основания.Затем возьмите мистер для растений и начните немного сбрызгивать его каждый день.

Если вас беспокоит качество воды (хлор, фторид и соли могут повлиять на ваши растения), а не количество, у Mast есть несколько советов. «Я предлагаю наполнить кувшин водой и дать ему постоять непокрытым на ночь, чтобы минералы испарились, или просто используйте дистиллированную воду или дождевую воду вместо водопроводной», — объясняет она.

Листва выглядит немного тусклой.

Обесцвеченные или тусклые листья на самом деле могут означать, что ваши растения получают на слишком много света .Как и люди, растения могут обгореть на солнце. «Если ваши растения получают слишком много света, они будут отображаться с тусклой, тусклой листвой и даже с обесцвеченными листьями», — говорит Маст. Свидетельством этого также могут быть светло-коричневые края и пятна.

Если вы беспокоитесь, что ваше растение недостаточно освещено, Маст предлагает перемещать его понемногу — не идите прямо к самому солнечному месту в доме. «Постепенно выставляйте растение на более высокий свет, чтобы акклиматизироваться в лучшем месте», — говорит Маст.

Предоставлено Bloomscape

Его корни торчат наружу.

Если вы видите, что корни вашего растения ползут по верху горшка или через дренажные отверстия, пора его пересаживать. «Это признак того, что ваше растение привязано к корням и ему нужно больше места, а это значит, что пора пересадить его в горшок побольше!» — говорит Маст.

Еще один признак, указывающий на то, что ваше растение переросло сеялку? Будьте внимательны, когда поливаете — если вода устремляется прямо через горшок и выходит из дренажных отверстий, вы будете знать, что корни занимают слишком много места в текущем горшке, а соотношение почвы и корней недостаточно для вашего растения. процветать.

Вы видите пятна на его листьях.

«Если вы видите маленькие коричневые пятна, обрезанные желтым цветом, возможно, у вашего растения пятнистость листьев», — говорит Маст. «Атакующий грибок или бактерии вызывает появление небольших коричневых пятен с желтой обрезкой там, где они питаются листьями». Пятна могут различаться по размеру, форме и цвету.

Итак, как вы к этому относитесь? «Во-первых, немедленно удалите пораженные листья и на время изолируйте растение от других растений», — советует Маст, рассказывая о домашнем средстве для лечения этой проблемы: «Положите одну-две столовые ложки пищевой соды и чайную ложку минерального масла. , в пульверизаторе с водой.Хорошо встряхните, затем опрыскайте все участки растения, пораженные пятнами ». Маст говорит, что может потребоваться несколько обработок, пока бактерии не исчезнут.


Не волнуйтесь, эти растения простят вас …

Если вы новичок в комнатных растениях, но хотите добавить в свой дом немного зелени, Маст рекомендует эти четыре сорта, потому что они особенно много говорят о своих потребностях в уходе и еще более снисходительны, когда вы устраняете проблему.

Живое растение Golden Pothos

«Несмотря на то, что Pothos довольно тонкий, он даст вам понять, что хочет пить, немного опуская листья», — говорит Маст.«Они также могут закручиваться внутрь и казаться мягкими на ощупь. Тщательно полейте их, и через несколько часов все вернется в норму без каких-либо длительных проблем».

Фиттония Серебряный нервный завод

JM Бамбук amazon.com

16,99 долл. США

«Фиттония буквально плюхнется, когда захочет пить, заявив, что ей нужна вода», — объясняет Маст. «Когда это произойдет, тщательно полейте водой, и через несколько часов он снова оживет.Только не позволяйте ему слишком долго сидеть перевернутым, иначе могут образоваться коричневые края ».

Живое растение Hoya Carnosa

Landofalicestudio etsy.com

20,00 долл. США

«Хоям нравится полностью высыхать между поливами, и они скажут вам, когда им понадобится вода, что делает их отличным вариантом, если вы склонны забывать поливать», — отмечает Маст. «Их обычно восковые, твердые листья становятся морщинистыми и мягкими, когда им это нужно.«

Живые растения ангельский кротон

Коста Фармс amazon.com

«Листья кротона начинают провисать и опускаться, когда им нужна вода, но как только их поливают и растут, вы практически можете наблюдать, как листья начинают вставать вертикально», — говорит Маст. Он вернется к демонстрации своей «великолепной цветной листвы» в кратчайшие сроки.


Предоставлено Bloomscape

Теперь, если ваше растение здоровое…

Если ваше растение не проявляет ни одного из вышеперечисленных признаков, но вы все еще обеспокоены тем, что не совсем правильно понимаете всю эту родительскую вещь, не волнуйтесь. Вот несколько основных признаков того, что ваше растение процветает — ну, чтобы успокоить нервы.

  • Ваше растение растет. Рост — лучший знак, о котором вы можете мечтать! Однако у Mast есть совет: переворачивайте растения раз в неделю. «Это предотвращает неравномерный, однобокий рост, поскольку растения растут навстречу свету», — объясняет она.О, и если ваше растение вообще не растет зимой, не думайте об этом, это совершенно нормально, и это просто ваше растение входит в фазу покоя.
    • Корни живучи. Когда вы смотрите на корни своих растений, они должны быть светлыми или почти белыми, говорит Маст, и должны быть прочными. Эти признаки означают, что корни вашего растения здоровы!
      • Вредителей не видно. На здоровом комнатном растении, говорит Маст, «не будет маленьких тварей, болтающихся на верхней или нижней стороне листьев растения.«

        В конце дня Маст говорит, что вы должны выбрать растение, которое говорит с индивидуальностью вашего дома.« Но также убедитесь, что вы выбираете растение, которое будет процветать в окружающей среде, которую вы предоставляете », — добавляет она.

        Подписывайтесь на House Beautiful в Instagram.

        Бриттни Морган Редактор рынка, House Beautiful Бриттни Морган — известная русалка и Дева, склонная к ремеслам, красной помаде и покупающей слишком много декоративных подушек.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        9 признаков чрезмерного полива комнатных растений — Комнатные растения для начинающих

        Вы должны поливать растения каждый день, а может быть, даже через день, верно? Иногда вы просто смотрите, нужна ли вашему растению вода, исходя из состояния почвы.Вы думаете, что у вас все в порядке, но каждый раз, когда растение умирает, вы не можете не задаться вопросом, а может, вы его слишком поливали. Может ли это повредить растению? Мы провели обширное исследование, чтобы предоставить вам дополнительную информацию.

        Вы чрезмерно поливаете растения? Если у ваших растений есть один из этих девяти предупреждающих знаков, значит, вы переусердствовали на воде:

        • Корневая гниль
        • Более медленный рост
        • Пожелтение листьев
        • Подрумянивание листьев
        • Отек
        • Падающие листья
        • Увядание
        • Рост плесени
        • Рыхлость с коричневыми застойными побегами

        В этом практическом руководстве мы подробно рассмотрим каждый из вышеперечисленных симптомов, свидетельствующих о том, что вы слишком много поливаете растения.Распознав эти признаки на ранней стадии, можно улучшить здоровье вашего растения, так что приступим.

        9 предупреждающих знаков, что вы чрезмерно поливаете свой завод

        Корневая гниль

        Первый симптом чрезмерного полива растения — это тот, который мы уже несколько раз обсуждали в этом блоге. Это корневая гниль.

        Корневая гниль может возникнуть по нескольким причинам. Например, возможно, у вас есть растения с нездоровой корневой системой. Если вы используете влажную почву для своего комнатного растения, и вода не может стекать должным образом, также вероятна корневая гниль.Конечно, слишком много воды также повредит корни.

        Хорошо, а что же происходит во время корневой гнили? Это очень хороший вопрос. Когда вы поливаете растение, почва должна пропускать воду к корням растения для поддержания здоровья. Если почва находится в неподходящем для этого состоянии, этого не произойдет. Например, в почве слишком много воды, и она заболачивается.

        Теперь корневая аэрация невозможна. Это снижает оксигенацию корней, что как бы душит растение.Корни в результате этого стресса начнут гнить. Вот почему корневая гниль часто является фатальным недугом для вашего растения. Обычно растение живет еще около 10 дней после начала корневой гнили, иногда меньше.

        Что еще хуже, даже на здоровых, ранее не пораженных корнях может развиться корневая гниль, поскольку она способна распространяться. Прежде чем вы это узнаете, все ваше растение мертво.

        Медленный рост

        Вы знаете, с какой скоростью должно расти ваше растение? У вас, наверное, неплохая идея.

        Вы думали, что хорошо ухаживаете за своим растением, но это совсем не соответствует графику роста. На самом деле ваше растение прорастало довольно медленно. Это немного разочаровывает.

        Вы должны учитывать, что, возможно, вы сыграли в этом свою роль. Растение, которое растет медленно само по себе, возможно, не вызвано чрезмерным поливом, но если у него также есть желтые листья (подробнее об этом чуть позже), значит, вы сузили круг виновников. Слишком много воды.

        Вы также обнаружите, что листья не могут оставаться на растении, когда оно получает слишком много воды.Даже новые появляются сразу и печально садятся вокруг основания завода. У старых листьев нет ни единого шанса.

        Пожелтение листьев

        Хорошо, давайте вернемся к пожелтению листьев. У большинства растений зеленые листья разных оттенков, но не желтые. Почему у вашего растения пожелтели листья?

        Растения подвержены так называемому «стрессу от влаги». Это может произойти, если вы над водой или даже под водой. Подойдите к своему растению с желтыми листьями и прижмите палец к земле.Он кажется влажным, даже мокрым, не так ли? Это примерно такой же четкий индикатор того, что вы переусердствовали с водой, насколько это возможно.

        Отметим, что листья растения могут желтеть и по другим причинам. Например, если вы удобряете слишком часто или недостаточно, вы ограничиваете питание, которое может получать ваше растение. В такой ситуации вы можете заметить желтую ткань, но зеленые листья, поэтому это выглядит иначе, чем в случае чрезмерного полива.

        Температура также может влиять на цвет листьев растений, как и недостаток света.Как мы уже говорили, растениям для фотосинтеза нужен свет. Они по-прежнему будут фотосинтезировать в условиях низкой освещенности, но с меньшей скоростью, что может способствовать пожелтению листьев.

        Листовой Браунинг

        Иногда вы имеете дело не с желтыми листьями, а с коричневыми. Хотя вы можете не думать об этом, это тоже еще один симптом чрезмерного полива ваших растений. Иногда коричневеют только кончики листьев, а иногда и весь лист.

        Большинство людей связывает потемнение листьев со смертью или гниением. Это не совсем так. Выше мы упоминали, что из-за воздействия влаги листья растений желтеют, но не поэтому листья растений становятся коричневыми. Вместо этого есть две основные причины.

        Первое — это недостаток влажности. Если вы переместите растение в неглубокий лоток с водой и галькой или просто опрыскаете его, это должно уменьшить потемнение.

        Вы знаете вторую причину, по которой листья к настоящему времени станут коричневыми. Вы слишком часто поливаете растение.

        Вы также можете поливать растение неглубоко, даже не осознавая этого. При неглубоком поливе вы поливаете только верхнюю часть почвы. Таким образом, корни не могут попасть в воду, и большая ее часть испаряется. Если только кончики листьев стали коричневыми, значит, вы повлияли на корневую систему своими привычками полива.

        Отеки

        У вашего комнатного растения отек? Возможно, вы никогда раньше не слышали об этом термине, но в будущем вам стоит помнить о нем.

        Отек или отек (альтернативное написание) влияет на корни вашего растения. Это происходит, когда корни получают слишком много воды. Эта высокая скорость h3O слишком высока, достаточно, чтобы растение не могло пропускать воду через листья или использовать воду каким-либо другим значимым образом. Таким образом, давление воды во внутренних клетках листьев увеличивается и увеличивается. Это взрывает клетки, мгновенно их убивая.

        Вы можете убедиться в этом сами, если слишком много поливаете растение.Взгляните на нижнюю сторону листа. Вы видите волдырь или несколько? Значит, ваше растение поразил отек.

        Волдыри со временем изменятся. Они тоже взорвутся и станут наростом, очень похожим на бородавку. Многие садоводы описывают текстуру как пробковую. Цвет нароста может быть коричневым, коричневым или белым. По мере прогрессирования отека у вашего растения могут опадать желтые листья.

        Если вы позволите отеку продолжаться оттуда, растению станет еще хуже. Теперь у него появятся пузыри на стебле и черешке.Вмятины на листьях — явный признак того, что отек дошел до этой точки. К счастью, далеко зашедшие отеки такой степени случаются нечасто, так что давайте оставим это в покое.

        Падающие листья

        Несмотря на то, что это симптом отека и медленного роста, чрезмерный полив приводит к опаданию листьев у ваших растений. Это может произойти незаметно или все сразу. Как мы уже упоминали, как новые, так и старые листья опадают с растения с угрожающей скоростью. Перед тем, как эти листья опадут, они могут стать коричневыми или желтыми.

        Увядание

        Вода — это жизненная сила растения, поэтому вы так удивляетесь, что из-за чрезмерного полива растение увядло. Разве больше воды не должно делать растение сильнее и здоровее? Как мы уже показали в этой статье, не совсем так. Это правда, что растениям для выживания нужна вода, но в разумном количестве. Слишком много или слишком мало приведет к неприятностям.

        Новое, относительно здоровое растение не должно увядать. Если ваш выглядит зеленым и кое-где завял, снова попробуйте почвенный тест.Коснитесь земли пальцем и посмотрите, не станет ли этот палец влажным. Вероятно, так и будет.

        Если листья выглядят коричневыми и увяли, попробуйте также осторожно прикоснуться к ним. Если ваши листья вялые и мягкие, значит, вы залили растение слишком большим количеством воды. Если они хрустящие и сухие, значит, растение не получает достаточно воды.

        Рост плесени

        Плесень, разновидность бактерий, просто любит влажную среду. Вы знаете, как ваше растение, потому что вы случайно начали его поливать.Если вы посмотрите на верхнюю часть почвы, вы даже сможете увидеть плесень. Если флажок не установлен, он также может появляться на листьях и стеблях вашего растения.

        В большинстве случаев вы также заметите, что у стеблей вашего растения много рыхлой коры и мягкая текстура. Плесень не так часто растет на чрезмерно поливаемых растениях, но если это происходит, это бесспорный показатель того, что вашим растениям слишком много воды.

        Флоппи-завод с коричневыми побегами

        Иногда кажется, что ваше растение растет почти нормально.Появляются всходы, которые есть только у здоровых растений. Ну так вы подумали. Внимательно следите за этими съемками, потому что они не всегда получаются хорошими.

        Здоровые побеги нормального растения должны дать всходы и вырасти прочными. Ваш быстро станет коричневым. Кроме того, они не сильно растут после этого первоначального рывка. Если у них появляются листья, они тоже выглядят коричневыми. Эти листья тоже опадают сразу с растения.

        Тем временем остальная часть вашего растения имеет текстуру, которую вы можете описать только как гибкую.Кажется, что он едва удерживается в вертикальном положении, и это потому, что он, скорее всего, не может. Все эти поливы не только заболочили растение, но и сделали его структуру нестабильной.

        Что можно сделать, чтобы спасти переувлажненное растение?

        Прочитав приведенный выше раздел, вы сможете определить один или несколько симптомов чрезмерного полива вашего растения. Вы не осознавали, что сделали слишком много, но теперь ясно видите, что причиняете вред своему растению, вместо того чтобы помогать ему.

        Можете ли вы изменить судьбу своего завода или лучше списать это на убыток и начать с нового растения? Не отказывайтесь пока от вашего нынешнего завода.Хотя нет никаких гарантий, что вы сможете его сохранить, попробовать стоит. Как? Следуйте этим шагам и методам.

        Если ваше растение увядло

        Печальное, увядающее растение, в свою очередь, огорчает. Чтобы попытаться восстановить его здоровье, сначала вы должны положить его где-нибудь в тени. Да, независимо от того, должно ли ваше растение получать много солнца.

        Затем вы хотите заняться этими листьями. Если вы видите умирающих или уже умерших, обрежьте их. Они могут иметь коричневые кончики или выглядеть полностью коричневыми.

        После этого переходите к банку. Может ли стечь вода или что-то забило дренажные отверстия? Если да, то удалите препятствие (и).

        Также проверьте корни. Если корни растения отмерли, они никуда не годятся, так что вы можете избавиться от них. Когда эти корни исчезнут, выкопайте вокруг них немного места. Это пропускает воздух, поэтому кислород легко проходит в корневую зону.

        Теперь вы хотите начать исправлять ошибки, которые вы сделали раньше. А именно в дальнейшем перед поливом растения прикасайтесь к почве.Если он кажется сухим, продолжайте полив. Влажная, даже влажная почва в поливе не нуждается. На этом этапе также дайте вашему растению фунгицид.

        Если ваше растение пожелтело

        Прежде чем что-либо делать, посмотрите на почву. У него влажный, почти темный вид? Тогда все в порядке и поливать не нужно. Только когда ваша почва выглядит легкой и сухой, вы должны поливать растение с желтыми листьями.

        Во время полива покройте корневую зону небольшим количеством воды.Во время полива нацельтесь на основание растения, а не на его верхушку. Убедитесь, что вода проходит через зону слива кастрюли и не может устранить препятствия.

        Затем проверьте, впиталась ли вода. Если он просто сидит там, растение может заболочиться, поэтому при необходимости пересаживайте. Кроме того, избегайте полива в ночное время, если этого не требует ваше растение. Недостаточно света для поглощения воды, поэтому ваше растение может заболачиваться и заболеть. Мы написали отличный пост об этом в блоге, поэтому обязательно ознакомьтесь с ним!

        Если ваше растение заглох

        Ваше растение начало гнить из-за слишком большого количества воды? Опять же, вы хотите начать с перемещения вашего растения в тенистое место.

        Затем, если вы видите какие-либо верхушки на своем растении, включая фрукты и цветы, срежьте их. Растению нужно позаботиться о восстановлении себя, а не выращивании посторонних частей. Когда-нибудь они отрастут, когда растение станет лучше.

        Оттуда возьмите контейнер или горшок и похлопайте по ним, при этом сосредотачиваясь на его сторонах. Это разрыхляет корни, проветривая почву. Затем дайте растению постоять и просохнуть.

        Примерно через шесть часов ожидания вы хотите вернуться в почву.Начните копать в поисках плесени, удаляя все ее части. Чтобы вам было легче, включите кухонную раковину и держите корни под водой, так как так они выходят намного легче. Убедитесь, что вы оставили в покое здоровые корни.

        Если у вас есть устойчивые мертвые корни, возьмите инструмент для обрезки. Перед работой простерилизуйте, а затем обрежьте корни. Не удивляйтесь, если они имеют темный цвет и кажутся слизистыми и мягкими. Они также могут ужасно пахнуть, если они мертвы или разлагаются.

        Пересадите свое растение.Если вы хотите применить фунгицид, попробуйте ромашковый чай. Он обладает противомикробным действием и достаточно мягок для выздоравливающего растения, такого как ваше.

        С этого момента установите хороший график полива. Как мы уже говорили выше, прикоснитесь к почве перед поливом. Если засохло, полейте растение. Если почва кажется влажной, пропустите пока полив.

        Связанные вопросы

        Можно ли спасти переувлажненное растение?

        Хотя мы хотим, чтобы выполнение описанных выше шагов могло гарантировать будущее вашего растения, ответ — нет, не все переувлажненные растения можно спасти.

        Живет ли растение или умирает, зависит от того, насколько сильно оно повреждено из-за чрезмерного полива. Если дело дошло до того, что возникла корневая гниль, развился отек или на растении образовалась плесень, значит, дело довольно далеко. Вы могли бы спасти его, но трудно сказать с уверенностью, произойдет ли это.

        Чем раньше вы узнаете, что с вашим растением что-то не так, тем лучше. Как мы уже говорили, также важно выработать хорошие привычки поливать. Таким образом, у любого из ваших будущих растений будет гораздо более высокая выживаемость.

        Как узнать, что вы поливаете растение под водой?

        У вас может быть и обратная проблема. Чтобы избежать чрезмерного полива растений, вы делаете излишнюю компенсацию и делаете слишком мало. Теперь вы беспокоитесь, что вместо этого используете воду под водой, что не очень хорошо для здоровья растений.

        Вот некоторые признаки подводного плавания, на которые следует обратить внимание:

        • Если вы вдавите палец в землю, эта вмятина не исчезнет еще некоторое время
        • Листья растения могут скручиваться с очень сухими на ощупь краями
        • Листья растений также могут пожелтеть
        • Растение не растет примерно так, как должно (звучит знакомо?)
        • Происходит увядание, обычно сопровождающееся хрустящими сухими листьями

        Фред Циммер

        Я люблю растения, животных, фотографию и людей, не обязательно в таком порядке.В настоящее время занимаюсь фотографией комнатных растений и чачки. Я пишу и переписываю статьи о создании среды, в которой могут процветать комнатные растения. Я хорошо слушаю музыку, но плохо разбираюсь в музыке.

        Недавние сообщения

        ссылка на Уход за растениями Calathea Medallion (Основное руководство)

        Уход за растениями Calathea Medallion (Основное руководство)

        Медальон из калатеи может украсить любой тусклый уголок своей привлекательной листвой, но вам придется позаботиться о нем, чтобы увидеть его цвета.От температуры до режима полива и всего остального, …

        ссылка на Листья пальмы в помещении становятся коричневыми (5 решений)

        Espoma | Ваши растения пытаются вам кое-что сказать

        Знаете ли вы, что комнатные растения могут общаться? Мы разговариваем с домашними растениями в надежде, что они скажут нам, что не так. К счастью, растения постоянно с нами общаются. Если листья ваших растений вянут, они говорят: «Пожалуйста, полейте меня.Желтые листья говорят: «Держись на воде. Ты убиваешь меня добротой «. Давайте посмотрим, что ваши растения пытаются сказать вам.

        Лист и цветок

        Никто не любит стресс, даже растения. Распространенный признак стресса у вашего растения — опадание листьев и цветов. К стрессовым факторам может относиться нехватка воды, чрезмерный полив, изменение температуры, недостаток света — что угодно. Если проблема не в слишком большом количестве воды или в чем-то еще, что легко определить, наберитесь терпения.Предприятие, скорее всего, приспособится к новой ситуации.

        Увядание

        Увядание обычно является признаком того, что вашему растению нужна вода. Некоторые растения, такие как мирные лилии, так ужасно увядают, что можно подумать, что они мертвые. Но не волнуйтесь, это просто драматично и оживет после хорошего полива.

        Растяжка

        Мы не говорим здесь о йоге. В мире растений это означает длинные и тонкие стебли. Растения буквально тянутся к свету.Иногда старые листья опадают. Проверьте требования к растениям — скорее всего, им просто нужно больше света. Это также может означать, что ваше растение нужно прищипнуть. Это не значит, это что-то вроде обрезки. Если отщипнуть верхний дюйм стебля растения, оно будет расти в боковом направлении и станет полнее и красивее. Отщипывание опавших цветов — хорошая идея, которая также поможет вашему растению сэкономить энергию.

        Накопление соли

        Вы заметили какие-то белые пятна на стенках ваших глиняных горшков? Когда вы поливаете и удобряете растения, в них могут накапливаться соли и другие минералы.Это может привести к тому, что кончики листвы станут желтыми или коричневыми. Если полить растения в раковине и дать воде стечь несколько раз, это поможет смыть их. Вы можете использовать чистящую салфетку снаружи кастрюли. Регулярно пересаживайте.

        Насадки коричневого листа

        Кончики листьев становятся коричневыми, потому что вода не доходит до них. Обычно виновато слишком мало воды или слишком много удобрений. Убедитесь, что вы регулярно поливаете. Используйте Espoma’s Indoor! Корм для домашних растений за формулу с медленным высвобождением, которая предотвращает перекармливание растений.Всегда следуйте инструкциям на упаковке, потому что больше — не лучше. Вы помните, когда в последний раз пересаживали его? Если не получается, может быть, пришло время для свежей почвы и большего горшка.

        Думаете, вашим комнатным растениям нужно дополнительное пространство? Посмотрите это видео о пересадке комнатных растений.

        Продукты для здоровых комнатных растений

        20 лучших комнатных цветущих растений

        Кристина СтрасунскеGetty Images

        Если вы являетесь верным сторонником домашнего декора в Instagram, то, возможно, заметили, что сейчас у растений важный момент (#plantsmakepeoplehappy).Может быть, это всего лишь я, но похоже, что у людей возобновился интерес к тому, чтобы поиграть своими зелеными пальцами, а почему бы и нет? Растения могут мгновенно изменить настроение любого дома, очистить воздух, отфильтровав все вредные вещества, и даже добавить ароматный запах в ваш дом, если вы выбрали зелень с ароматическими свойствами.

        Итак, если вы подумываете о том, чтобы добавить растение в свой дом, вам не нужно ограничиваться только зелеными лозами. За цветочными растениями так же легко ухаживать, как и за более популярными комнатными растениями, такими как паутинные растения, но вам нужно учесть несколько вещей, прежде чем ваши отношения с новым бутоном могут, кхм, зацвести.

        Первое: какова ваша внутренняя среда? «Один из основных (и наиболее важных) ключей к успешному уходу за цветущими растениями — доступ к естественному солнечному свету», — говорит эксперт по комнатным растениям и основатель Desk Plants Лоуренс Хэнли. Если в вашем доме нет доступа к естественному свету, вы можете подумать об инвестициях в искусственное флуоресцентное освещение, специально предназначенное для растений.

        Как только вы найдете идеальное место для своего нового растения, Хэнли советует следить за тремя вещами: солнечным светом, влажностью и достаточным количеством воды.Выбранное вами цветочное растение будет иметь уникальные инструкции по уходу, поэтому вам обязательно нужно держать их под рукой.

0
Почему девушки любят высоких парней: «Почему девушки выбирают парней ростом 185-190?» – Яндекс.Кью

Когда пора по парам? Современная семья в графиках и цифрах

Идти ли в загс и когда это делать — выбор каждой пары зависит от многих факторов. Статистика говорит: россияне решаются на такой шаг все позже. Пик молодежных союзов пришелся на середину девяностых, тогда средний возраст при вступлении в первый брак составлял около 21 года у женщин и 24 лет — у мужчин. Теперь большинство пар регистрируют отношения ближе к 27–29 годам. Кроме того, и женщины и мужчины все чаще заводят семью после 35 лет.

«Каких-то глобальных изменений сейчас не происходит. В будущем динамика будет зависеть от брачных установок молодого поколения. Известно, что у тридцатилетних распространены так называемые пробные браки, когда некоторое время люди живут вместе без регистрации. Возможно, эта тенденция сохранится среди двадцатилетних, но сложно сказать, насколько массовой она будет», — считает ведущий научный сотрудник Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Алла Макаренцева.

Взгляд на брак у молодого поколения меняется. Они стремятся к независимости и ценят личные достижение выше того, что человек получил от родителей.

«В 2018 году мы опросили 1,4 тыс. студентов из вузов Москвы и Ставрополя, который представляет консервативный юг России, и сравнили результаты с опросами 2005 и 2007 годов. Почти в два раза меньше стало девушек, желающих выйти замуж до 24 лет. Позже других вступить в брак собираются студентки технических специальностей, а раньше — юноши, которые выросли в сельской местности. При этом на брачные планы почти не влияет структура родительской семьи», — рассказывает доктор социологических наук, главный научный сотрудник Института социологии ФНИСЦ РАН Татьяна Гурко.

«С приходом рыночной экономики связь поколений ослабла. Молодые часто зарабатывают больше, чем их родители. Рынок аренды позволяет снять квартиру и жить отдельно. Независимый человек сам принимает решения, мнение родственников для него почти не играет роли», — говорит профессор кафедры социологии семьи и демографии социологического факультета МГУ Александр Синельников.

«Теперь каждый сам отвечает за свое счастливое или несчастное будущее. Поэтому люди стали более осторожными: сначала живут вместе, а уже потом женятся. Чаще всего такие браки более стабильны, чем те, которые заключают в начале романтических отношений», — рассуждает психолог Лариса Овчаренко.

Слишком долго откладывать свадьбу психологи все же не советуют. После пяти лет совместной жизни шансы на оформление законного брака невелики — растут сомнения в такой необходимости, а иногда и в партнере вообще.

«Есть у нас перфекционисты, которые думают: все или ничего. Они ждут подходящего времени, когда денег будет больше или погода лучше. А когда этот момент настает, оказывается, что уже нет желания. Поэтому все надо делать вовремя, когда очень хочется. Даже если обстоятельства не совсем идеальные, эмоций вы получите гораздо больше», —  считает психолог Наталья Панфилова.

Чаще всего в брак вступают люди одной возрастной группы (разница — не более пяти лет). Им действительно легче найти общий язык, у них близки взгляды на быт, воспитание детей и досуг.

«Каждые семь лет у человека меняются ценности, мироощущение. Поэтому партнерам с большой разницей в возрасте иногда сложнее договориться. При этом старший супруг может быть эмоционально гибким, а молодой — ригидным. Есть такие люди, которых с места не сдвинешь даже и в юном возрасте», — говорит Наталья Панфилова.

Обойдемся без формальностей?

С 2015 по 2019 год россияне заключили более 5 млн браков, за период 2010–2014 гг. регистраций было больше — 6,1 млн. Этот показатель в том числе зависит от половозрастной структуры населения. Например, из-за низкой рождаемости в 90-е сейчас мало молодежи до 30 лет, а именно в этом возрасте люди активно вступают в брак.

В целом по стране мужчин 18–34 лет больше, чем женщин: 16,1 млн против 15,5 млн. Особенно заметно это в северных регионах и на Дальнем Востоке. А вот в южных республиках — обратная картина. Диспропорция полов не столь критична, но все же влияет на выбор партнера.

«В Сибири и на Дальнем Востоке добывающие производства и высокие заработки, поэтому мужчин больше. Кроме отраслевой специфики есть разница по типу населенного пункта. В сельской местности ситуация с женихами лучше, так как активнее девушки уезжают в город, а парни остаются. «Десять девчонок и девять ребят» — это, скорее, про какой-то городок с текстильной промышленностью, но и это в прошлом. Теперь никто не «стоит в сторонке» — люди активно знакомятся в интернете и ездят по стране», — говорит научный руководитель лаборатории экономики народонаселения и демографии экономического факультета МГУ Валерий Елизаров.

Некоторые россияне не регистрируют брак. Такой формат отношений выбирают по нескольким причинам, но, как правило, не на всю жизнь.

«Около половины неофициальных союзов — повторные, когда у человека был неудачный опыт и он больше не хочет идти в загс. Кроме того, молодые живут так до регистрации отношений. Но в долгосрочной перспективе такой союз имеет меньше шансов на выживание — в нем не стремятся к появлению взаимных обязательств. На рождение детей решаются реже. При этом половина случаев, когда рождение откладывают, мотивируется неуверенностью в партнере, в зарегистрированном браке — лишь каждый десятый случай. Кроме того, в неофициальных парах люди чаще заявляют, что чувствуют себя одинокими, чем законные супруги», — рассказывает Александр Синельников.

Отношение к владению и распоряжению семейным имуществом тоже меняется. Все популярней становится практика заключения брачных договоров, но ее пока сложно назвать массовой. Оформить контракт можно на любой стадии супружества.

«В первом полугодии заключено 49,8 тыс. брачных договоров, несмотря на общее снижение числа нотариальных действий в период пандемии. В нашей стране брачным договором регулируются только имущественные отношения: способы несения семейных расходов, порядок денежного содержания в браке и после развода. Условия не могут нарушать права и свободы супругов и противоречить законодательству, иначе такой договор суд признает недействительным. Санкции за измену, грубость или непомытую посуду предусмотреть в брачном контракте нельзя», — сообщает нотариус Ирина Аникеева.

В каких семьях рождаются дети?

Детей в России предпочитают заводить в законном браке, хотя до середины 2000-х доля внебрачных рождений росла и достигла 30%.

«Среди детей, рожденных вне законного брака, половина все-таки записаны на конкретного отца. Такие дети более защищены с правовой точки зрения: мать может подать на алименты, получать специальное пособие, если отец пропал без вести. Ну и право на наследство, об этом тоже не стоит забывать», — говорит Валерий Елизаров.

Государство поддерживает детей независимо от того, в какой семье они родились — полной или неполной. Например, материнский капитал выплачивают всем, а не только тем, кто состоит в зарегистрированном браке. То же — с пособиями многодетным и по инвалидности детей, налоговыми вычетами НДФЛ.

Господдержка мотивирует к рождениям, признают социологи, но важным остается личный выбор родителей. Рождение первенца все чаще откладывают, как и свадьбу.

«Если говрить о чайлд-фри, то среди опрошенных нами студентов лишь 1% заявили, что готовы отказаться от рождения детей. Остальные хотят иметь ребенка, почти половина респондентов — двоих, еще четверть — троих и более», — рассказывает Татьяна Гурко.

Многодетность в стране последние годы росла, что связывают с программой маткапитала. Но есть и другие факторы. Сейчас социологи изучают «эффект социального заражения» — когда репродуктивные планы одной пары повышаются из-за общения с другими семьями, в которых много детей.

«У нас нормализовалось представление о многодетности. Еще в 90-е она ассоциировалась с бедностью, с неблагополучием, больше было негативного. Теперь среди обеспеченных семьей много тех, у кого трое и больше детей. Мы проводили исследование среди предпринимателей, опросили 400 человек. Из них 65% оказались многодетными», — говорит эксперт Национальной родительской ассоциации Елена Журавлева.

«Сейчас мало женщин на пике репродуктивного возраста, и мы не можем сделать так, чтобы их стало больше. Но мы в силах создать условия, чтобы они захотели иметь детей. Чем больше поддержки женщина чувствует, тем смелее решается на такой шаг. Например, в благополучных многопоколенных семьях рождаемость, как правило, выше. А еще из опыта европейских стран мы знаем такую интересную вещь: чем выше равенство супругов в семейных ролях и обязанностях, тем больше в семье рождается детей», — отмечает Валерий Елизаров.

Женщина все еще уделяет дому и воспитанию детей больше времени, чем мужчина. Особенно в будни — в 4 и 3,5 раза соответственно. Но все-таки распределение обязанностей становится более гибким.

«Жена — домохозяйка, а муж — единственный кормилец — такая модель семьи была распространена в прошлом, но к нему уже не вернешься. Традиционная семья в современном виде — это, скорее, где работают оба, но супруга меньше ориентирована на карьеру. Кроме того, есть много пар, где женщина зарабатывает больше, и, по по данным социологических опросов, это, как правило, не считается уважительной причиной для развода», — говорит Александр Синельников.

Сейчас об обязанностях можно и нужно договариваться, считают психологи. Неспособность идти на компромиссы и эгоизм россияне называют одной из главных причин развода.

Куда ведет привычка жениться?

Россияне активно разводятся и вступают в повторные браки. Точной статистики по таким союзам нет, так как Росстат фиксирует только число регистраций, без уточнения, первый это брак, второй или третий. Но социологи Института демографии НИУ ВШЭ считают, что в некоторые годы темп роста повторных браков опережает общий прирост, например, так было в 2011 году.

«Средняя продолжительность брака при разводе составляет около десяти лет. После расставания почти половина людей регистрирует новые отношения. Многие перестали верить в брак как в союз на всю оставшуюся жизнь и считают, что, если один супруг разлюбил другого, он вправе уйти, даже если у них есть общие дети. Такие результаты в 2019 году получили сотрудники кафедры социологии семьи и демографии социологического факультета МГУ, опросив 2,5 тыс. человек. То, что муж больше не любит жену или она — его, признали морально приемлемым основанием для развода около 70% респондентов», — рассказывает Александр Синельников.

“К возрасту повторного брака меняется диспропорция мужчин-женщин. В городах среди жителей 40 лет женщин больше, то есть жениха найти все труднее во втором и последующем браках”,  — говорит Валерий Елизаров.

Среди молодого поколения развод считается нормой, предполагает Татьяна Гурко. Более свободными взгляды стали даже у представителей консервативного юга России.

«С 2007 года в Ставрополе почти в два раза увеличилась доля студенток, которые согласны с утверждением, что в брак можно вступать несколько раз, — с 29 до 50%. Среди девушек-мусульманок в 2018 году так ответили 47%. У юношей отношение изменилось не так значительно, но сторонников единобрачия стало меньше. Среди московских студентов около 60% считают, что повторные браки — это нормально».

В пандемию из-за ограничительных мер снизилось количество регистраций, но число разводов упало сильнее браков. В апреле — в три раза по сравнению с аналогичным периодом 2019 года: 13,8 тыс против 48,6 тыс .

«Брак по любви — явление не новое, но сейчас очень актуальное. Тут значение имеет то, как развивается институт семьи, а это не однолинейных процесс. Например, по Кодексу о браке, семье и опеке РСФСР 1926 года разводы оформлялись очень легко, по заявлению с одной стороны. Вспомните Остапа Бендера, который узнал о расторжении его брака с гражданкой Грицацуевой по извещению из загса. В 1944 году бракоразводный процесс сделали сложным. Суды разбирали эти дела так, словно речь шла о тяжком уголовном преступлении: слушания проходили публично, о них сообщали в газетах, нужна была веская причина для расставания. Но со второй половины 60-х годов все вернулось на путь либерализации. Сейчас процедура развода в России гораздо проще, чем во многих других странах. Люди расстаются и считают, что новый брак будет более крепким и счастливым, но это не всегда так», — считает Александр Синельников.

«Как правило, повторный брак не является причиной распада первого. Часто после развода человек живет какое-то время один, а уже потом вступает в отношения. Появление новых семей — это в любом случае хорошо, неважно, регистрируют люди брак или нет. Велика вероятность рождения совместных детей, потому что партнеры к этому стремятся, если доверяют друг другу и видят себя вместе в будущем», — убеждена Алла Макаренцева.

Евгения Горкунова

Ваша жизнь зависит от того, какого вы роста

  • Дэвид Робсон
  • BBC Future

Автор фото, Getty

Рост – это биологическая данность, изменить которую человек, в общем-то, не в силах, но которая может неожиданным образом влиять на его судьбу. Корреспондент BBC Future исследует взаимосвязь между ростом человека и его достижениями в самых разных сферах – от любви до материальной обеспеченности и продолжительности жизни.

Деньги и власть

Действующий президент США Барак Обама гораздо ниже своего знаменитого предшественника Авраама Линкольна, чей рост составлял 193 см, но на 8 см выше среднестатистического американца.

Результаты проведенного недавно исследования подтвердили гипотезу о том, что более высокие кандидаты в президенты чаще всего получают больше голосов.

Но и за рамками президентских гонок люди высокого роста считаются более влиятельными, здоровыми и умными и имеют больше шансов получить назначение на должность, замещаемую на конкурсной основе. Уровень заработка у них тоже выше, чем у остальных.

Возможно, высокий рост подсознательно ассоциируется с «величием» и «влиятельностью» – двумя неотъемлемыми качествами настоящего лидера.

Кроме того, рост зависит от питания в детском возрасте – таким образом, он может указывать на социальную принадлежность человека, которая, в свою очередь, во многом определяет уровень его образования и преуспевания.

Конечно, не все великие люди были великанами. Британский премьер-министр Уинстон Черчилль и борец за права чернокожих в США Мартин Лютер Кинг обладали мощной харизмой, несмотря на свой малый рост.

Но там, где встречают по одежке, рослые люди часто имеют преимущество.

Вердикт: Высокий рост часто повышает шансы на успех.

Сексапильность

Высокие, статные люди часто кажутся более привлекательными. Многочисленные исследования подтверждают, что мужчины и женщины более высокого роста в целом считаются более красивыми.

Что интересно, о росте человека можно судить по его лицу – портретное фото на сайте знакомств не скроет истинных размеров тела.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

В постели высокие люди часто оказываются не на высоте (и не только потому, что вечно тянут одеяло на себя)

Но хотя модели из высоких женщин получаются отличные, в любви им, судя по всему, везет не так сильно – в целом, мужчины склонны отдавать предпочтение прелестницам среднего роста.

Даже для мужчины высокий рост может обернуться неприятностями, если привлечет особое внимание окружающих к другим его достоинствам.

Согласно недавнему исследованию, чем выше мужчина, тем большее значение при оценке его общей привлекательности женщины придают размеру его полового органа.

Возможно, статные мужчины пробуждают у женщин больше надежд, и те судят особенно жестко, если их ожидания не оправдываются. В конце концов, размер ноги далеко не всегда является показателем сексуальности.

Вердикт: На первый взгляд, на любовном фронте высоким чаще улыбается удача, но иногда победа оборачивается поражением.

Спорт

Одного взгляда на баскетбольную площадку или беговую дорожку достаточно, чтобы понять, что длинные ноги дают спортсменам ни с чем не сравнимое преимущество. Они позволяют быстрее пробегать большее расстояние и дотягиваться до более удаленных объектов.

Более того, в командных видах спорта более высокие игроки могут смотреть поверх головы соперника, поэтому им легче пасовать мяч.

Но и компактные размеры имеют свои плюсы. Посылаемый мозгом нервный сигнал быстрее достигает конечностей, что позволяет ускорить реакцию и повысить гибкость – столь необходимые качества для некоторых видов боевых искусств, как показывает опыт китайско-американской звезды боевиков Джекки Чана.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

В большом теле может быть больше грубой силы, но зато в нем меньше ловкости

Кроме того, длинное тело сложнее сгибать и перекручивать, тогда как люди небольшого роста могут развивать большее «ускорение вращательного движения», что помогает им добиваться успеха в гимнастике, сноубординге, дайвинге и катании на коньках и лыжах.

Вердикт: Ничья. Всё зависит от вида спорта.

Неуклюжесть

Человеческое тело в чем-то похоже на автомобиль: чисто механически — чем оно больше, тем труднее замедлить его движение и избежать столкновения.

Вдобавок, поскольку такое тело развивает большее ускорение, столкновение является для него более болезненным. И, разумеется, чем ниже рост, тем с меньшей высоты приходится падать.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Правда ли, что крупные люди чаще бывают неуклюжими и становятся жертвами несчастных случаев?

По некоторым данным, разница в росте на 20% дает вдвое больше кинетической энергии при падении (чтобы увидеть этот принцип в действии, достаточно посмотреть видеоролик с участием <span >английской комедийной актрисы Миранды Харт).

Это может служить объяснением того факта, что высокие люди в течение жизни гораздо чаще получают травмы: так, женщины ростом более 173 см вдвое больше подвержены риску перелома шейки бедра, чем женщины ростом 158 см.

Вердикт: Люди небольшого роста меньше подвержены травмам, чем высокие.

Продолжительность жизни и здоровье

Коммуна Виллагранде-Стризайли на острове Сардиния известна тем, что там проживает самое большое число европейцев, которым перевалило за сто лет.

Такое долголетие можно объяснить действием многих факторов (в том числе средиземноморской кухни и активной общественной жизни). Но одна из причин, возможно, кроется в том, что люди там живут преимущественно низкорослые – средний рост мужчины самого старшего поколения составляет около 160 см.

Подпись к фото,

Вреден ли высокий рост для здоровья? Есть сведения о том, что каждый дополнительный сантиметр сокращает продолжительность жизни на 0,7 года

Удивительно. Более здоровые дети обычно вырастают более высокими – на этом основании логично было бы считать рост хорошим показателем общего физического развития.

Но если принять во внимание другие факторы, такие как питание и здравоохранение, получается, что более высокие люди тяжелее переносят старение.

К примеру, чем крупнее человек, тем больше у него в организме клеток, что повышает риск развития мутаций, которые могут вызывать рак.

Кроме того, тело большего размера сжигает больше энергии, что приводит к накапливанию токсичных продуктов жизнедеятельности, отрицательно влияющих на общее самочувствие.

Результатом такого воздействия может стать сокращение продолжительности жизни. Так, среди долгожителей Сардинии наиболее рослые жили примерно на два года меньше, чем их невысокие соседи.

Еще одно исследование, в котором приняли участие 1,3 млн испанцев, показало, что каждый дополнительный сантиметр уменьшает продолжительность жизни на 0,7 года.

Вердикт: Низкий рост – залог долгой жизни.

Счастье

Несмотря на эти риски медицинского характера, быть высоким не так уж плохо. Судя по итогам целого ряда исследований, значение показателей счастья и удовлетворенности жизнью прямо пропорционально росту.

Вероятно, это связано с тем, что высокий рост открывает более широкие карьерные перспективы и помогает зарабатывать больше денег, поэтому рослым людям живется немного легче.

Вердикт: Чем выше ростом человек, тем он больше доволен жизнью

Конечно, все эти факторы – всего лишь общие соотношения. Из сформулированных правил существует множество исключений.

Все мы участвуем в своего рода биологической лотерее, но шансы, судя по всему, распределены равномерно, независимо от размеров тела.

Возможно, все эти статистические выкладки только подтверждают старую максиму: судьбу определяет не размер тела, а его деятельность. Рано или поздно – мы все равно приходим к этому заключению.

Освободить мужчин: кто отстаивает их право носить платья

Европейским мужчинам, которые за время постоянного карантина привыкли к удобству домашних штанов и пижамам, дизайнеры предлагают переодеться в юбки. Этот предмет гардероба, до сих пор считающийся женским в Европе и Америке, в Азии, однако, активно используют мужчины. Станут ли юбки частью мужского гардероба, как брюки стали частью женского — разбиралась «Газета.Ru».

Юбки продолжают проникать в мужской гардероб. В этом сезоне юбки он появились в осенне-зимних коллекциях брендов Stefan Cooke, Ludovic de Saint Sernin, Burberry и MSFTSrep Джейдена Смита, в длинных юбках ходят рэперы Post Malone и Bad Bunny, а также певец Yungblud.

Гарри Стайлз еще в ноябре 2020 года позировал в кринолине для обложки американского Vogue, переняв эстафету от культовых музыкантов — Дэвида Боуи, который был одет в платье на обложке альбома The Man Who Sold the World, Мика Джаггера и Канье Уэста, носившего кожаную юбку от Givenchy.

Модные аналитики видят в этой тенденции след раскрепощения и освобождения от дресс-кода в пользу удобства и самовыражения, связанных с пандемией. «Я хочу провозгласить свободу самовыражения», — заявил журналистам модельер Риккардо Тиши из Burberry в феврале, когда представлял свою коллекцию мужской одежды, в которую вошли плиссированные юбки и платья-рубашки.

Пройдет еще какое-то время, прежде чем мужчины массово начнут носить юбки, полагает бельгийский модельер Людовик де Сен-Сернен, в чьей новой коллекции фигурируют ультра мини-юбки с кристаллами Swarovski для мужчин. Пока это редкость и выглядит экстравагантно. «Мне нравятся мужчины в юбках, мне кажется, это очень раскрепощает, — приводит The Guardian его слова. — Я думаю, это действительно забавно — носить мужчинам то, что до сих пор считалось женской одеждой».

Немецкий инфлюэнсер и модель Марк Брайан, чья аудитория в Instagram насчитывает больше 400 тыс. подписчиков, размещает фотографии, позируя на них в экстравагантных юбках и на каблуках. «Я женатый гетеросексуал, который любит «Порше», красивых женщин и высокие каблуки с юбками», — написал он в своем аккаунте. По его словам, негативных комментариев от прохожих он получает немного — около 5%, большинство же им восхищается.

«Женщины часто подходят ко мне на улице, чтобы сделать комплимент, — пояснил он журналисту The Guardian. — Они также интересуются, где я купил эти туфли. Мужчины же в основном удивляются, как у меня получается ходить на каблуках».

Чтобы юбки стали более популярны среди мужчин, их придется приспособить под нужды клиентов, считает Эндрю Гровс, директор архива мужской одежды в Вестминстерском университете. «Юбку-карандаш придется скрестить с рабочими брюками с несколькими карманами», — полагает профессор.

Экстравагантный предмет гардероба в Европе и США, в Юго-восточной Азии, однако, таким не считается. Многие мужчины в Индии и на Шри-Ланке, в Камбодже, Лаосе и Таиланде, а также в Бангладеш и Непале носят так называемые лунги — кусок ткани разной длины, который обматывается вокруг бедер. У поклонников этого традиционного предмета одежды есть свой аккаунт в Instagram, где спортивно выглядящие, мускулистые мужчины размещают свои фотографии в лунгах разной длины и цветов. Они умудряются ездить в них на мотоцикле, работать и отдыхать.

Верхняя часть наряда может быть при этом абсолютно любой — от спортивной футболки и толстовки до нарядной рубашки. Многие, правда, предпочитают фотографироваться и вовсе без верха, демонстрируя торс.

Причина носить юбки для жителей стран Азии — не стремление выделиться, а банальное удобство. В условиях тропического климата в брюках становится жарко, а юбка открывает доступ воздуха к коже. Из-за того же удобства до ХХ века маленьких детей одевали в платья — и мальчиков, и девочек: его элементарно проще надеть.

Еще в 2019 году актер Билли Портер появился на премиях «Оскар» и «Тони» в платье и на каблуках. По его словам, стандарты мужской моды отстали от жизни. «Женщины, отстоявшие право носить брюки, выглядят сильными, борются с патриархатом, — пояснял он свою точку зрения на передаче Стивена Колберта. — Однако если мужчина надевает платье, это считается отвратительным. Почему мужской гардероб делает тебя сильным, а женский — отвратительным? Я так не считаю, если мне захочется надеть платье, я его надену!»

«Печально, что так много мужчин боятся показаться женоподобными. Печально, что для мужчин социально неприемлемо экспериментировать с модой так же, как это делают женщины», — резюмировала колумнистка The Guardian Арва Махдави в 2019 году, который издание GQ провозгласило «годом, когда мужчины начнут носить юбки».

«Мужественность — это смирительная рубашка: мужчинам давно пора освободиться от нее», — считает Махдави.

Мужчины рассказали, где девушкам лучше знакомиться в Москве – Москва 24, 04.02.2021

Жительницы столицы часто задаются вопросом: «Где в Москве познакомиться с приличным мужчиной?» В попытках найти будущего мужа женщины с горящими глазами ходят по музеям, покупают клубные карты в фитнес-центры и посещают футбольные матчи. Корреспондент Москвы 24 пообщалась с мужчинами и узнала, есть ли в столице действительно «холостяцкие» места и где девушкам искать своего принца.

Фитнес-клуб

Фото: depositphotos/ridofranz

Спортивный тренер Михаил Клестов рассказал, что в спортзалах и фитнес-клубах девушки очень часто знакомятся с мужчинами. «Это хорошее, приличное место, отличная площадка для знакомств. Не будешь же на улице или в метро знакомиться», – отметил Михаил.

Многие девушки клубные карты покупают только ради того, чтобы найти себе спутника жизни.

Михаил Клестов

спортивный тренер

В зависимости от запроса на будущего кавалера, девушки выбирают спортклубы разного уровня – от самых простых до элитных. При этом дамы редко вступают в диалог сами, предпочитая, чтобы мужчина делал первый шаг. Основной маневр – красивая, облегающая фигуру спортивная форма, улыбки и подмигивания. «Чаще женщины подают сигналы, чтобы с ними знакомились. Зависит от характера», – рассказал тренер.

Где знакомиться в Москве: «В интернете. Понятно, что там большой риск, но думаю, что сейчас основная масса знакомится в интернете», – считает Михаил.

Музеи и выставки

Фото: depositphotos/shotsstudio

Формат знакомства в культурных местах досуга практикуется еще с советских времен. Однако владелец Музея музыкальных инструментов Александр Калугин считает, что поймать холостяка в таких местах сложно. «В музей в основном ходят семейные, бабушки с детьми или две подруги – больше женщины. Мужчин одиноких мало», – рассказал Александр.

При этом, по мнению Александра, возможность познакомиться там все же есть, если у людей общие интересы. «Лучше приходить в период с 14 до 17 часов в выходные. Утром он пока спит, приводит себя в порядок, пока доедет», – считает владелец музея. А вечером мужчины уже заняты другими своими делами.

В музеях есть молодежь в возрасте 20–25 лет. Более взрослым мужчинам это уже не так интересно. Если слесарь-сантехник, он, конечно, будет канализационными трубами интересоваться.

Александр Калугин

владелец Музея музыкальных инструментов

Александр рекомендует женщинам ходить на специализированные выставки. Там можно найти мужчину с близким по уровню интеллектом и подобными увлечениями. «Какое направление вас интересует в жизни, туда и идите. Спорт – значит, на хоккей или футбол. Театр – значит, в театр. Хотите – в библиотеку, там ученого найдете, как в фильме «Москва слезам не верит».

Где не надо знакомиться: «В ресторанах. Там снимают гулящих женщин», – считает Александр.

В бильярдном клубе

Фото: портал мэра и правительства Москвы

Некоторые женщины уверены, что искать мужчин нужно исключительно в местах их больших скоплений. Одни дамы пытают счастья в яхтенных клубах, другие – в магазинах автозапчастей, третьи пробуют научиться игре в бильярд.

Тренер по бильярду Григорий искренне удивился, узнав, что женщины могут рассматривать бильярдный клуб как место для знакомства. «Может, у меня есть некие предрассудки. Но, считаю, что нормальной женщине не место в бильярдном клубе», – рассказал Григорий.

Мало тех бильярдных, где уважающая себя женщина могла бы присутствовать. Это мужское место.

Григорий

тренер по бильярду

По мнению Григория, в бильярдных мужчины ведут себя более грубо, что свойственно их природе, в том числе выражаются матом, а уважающая себя женщина такое слушать не будет. При этом к профессиональным женщинам-бильярдисткам тренер относится хорошо, считая, что в спорте они могут быть достойными соперниками.

Где знакомиться в Москве: «В театре, опере, консерватории», – говорит Григорий.

На фанатской трибуне

Фото: портал мэра и правительства Москвы/юлия Иванко

Казалось бы, трибуна фанатов на футбольном матче – идеальное место для девушек, ищущих молодых, спортивных и сильных парней. Но фанат «Спартака» Макар рассказал, что вероятность туда попасть у девушек невелика.

«Там люди болеют за свою команду: они заряжают, бьют в барабаны, свистят, кричат. Кроме того, на фанатские трибуны билеты раздают только по своим, чужих не пускают. Это негласное правило всех крупных клубов, у которых есть традиции», – рассказал Макар.

Девчонок на фанатские трибуны не любят пускать, им там не место. Это ломает атмосферу. Одно дело, когда ты пришел с девушкой и ухаживаешь за ней, другое дело – когда ты заряжаешь трибуну. На первых рядах девушек не увидишь. Их отправляют на боковые, в семейный сектор.

Макар

фанат ФК «Спартак»

Тем не менее Макар отметил, что на обычных трибунах шанс познакомиться все же есть. Более того, известно много случаев, когда мужчина и женщина – фанаты одной команды – так познакомились и создали семью. Но необходимо, чтобы девушка искренне любила футбол, а не шла на матч в поисках мужчины.

На свадьбе

Фото: портал мэра и правительства Москвы

«У меня есть несколько друзей, которые познакомились на свадьбах, – рассказал Москве 24 ведущий мероприятий Александр Дымов. – Я однозначно уверен, что это можно. Все при параде, красивые, довольные, чистые эмоции. Человек, участвуя в интерактивах, может показать себя с интересной и творческой стороны».

Нет идеальных принцев на белом коне. То, что женщина ищет себе идеал, богатого, умного, сильного, который умеет готовить и хорошо с ней обходиться, – таких нет на планете, поверьте.

Александр Дымов

ведущий свадеб

Александр советует женщинам искать в мужчине потенциал, даже если он пока не соответствует ее идеалу. А потом «отмыть его, приучить» и привести к хорошему «социальному виду». «Нужно выбрать потенциально хорошего донора для своих детей. А дальше его развивать, поливать и лепить из того, что было. И получится просто сказочный мальчик!» – считает ведущий свадеб.

Я вел одну из свадеб, где был весь московский бомонд. Там был прямой потомок Пушкина. У всех гостей был дресс-код black tie (черный смокинг у мужчин, платья у женщин), а он единственный пришел в джинсах и растянутом свитере. Вот как тут определить, альфа-самец он или нет? Внешний вид его подвел.

Александр Дымов

ведущий свадеб

Где знакомиться в Москве:
Александр Дымов рекомендует девушкам посещать клубы по интересам, спортклубы, симпозиумы, конференции и тренинги. «Туда ходят нормальные, адекватные и здоровые на мышление и физически мужчины», – отметил Александр.

На бизнес-мероприятиях можно ходить на кофе-брейки, обмениваться визитками, общаться, а дальше, может, что-то завяжется. Можно даже выдумывать себе мнимую профессию: я начинающий SMM-специалист или организатор мероприятий, обращайтесь ко мне.

Александр Дымов

ведущий свадеб

Кроме того, Александр посоветовал не забывать об интернет-знакомствах и поделился с Москвой 24 лайфхаком от своей мамы: «Если вы знакомитесь с мужчиной, то не нужно сразу «выходить за него замуж». У этого мужчины есть еще куча свободных друзей, нужно присмотреться к ним. Среди них могут быть достойные люди».

Читайте также

Американские ученые объяснили, почему мужчины лучше женщин в ИТ, науке и инженерии

| Поделиться

Американские ученые наглядно доказали тот факт, что женщины не дотягивают до мужчин в ИТ-сфере. И дело не в навыках и умениях – представители обоих полов продемонстрировали практически идентичный уровень знаний. При этом женщины оказались менее уверены в правильности результатов своего труда.

Мужчины лучше женщин?

К 2020 г. женщины и мужчины достигли равенства в современных компьютерных навыках, однако определенное неравенство между ними в этой сфере все же сохраняется. В частности, из 100% специалистов в ИТ-области лишь 24% женщин против 76% мужчин, хотя на общем рынке труда они поделены приблизительно поровну.

Кроме того, несмотря на одинаковый уровень знаний и умений, женщины демонстрируют значительно менее высокую степень уверенности в себе и в своем опыте в ИТ-сфере по сравнению с представителями мужского пола.

К такому выводу пришли профессора бизнес-школы Вилланова из университета Вилланова (Пенсильвания, США) Уильям Вагнер (William Wagner) и Мэтью Либераторе (Matthew J. Liberatore) на основе ряда проведенных исследований. Они изучили, насколько хорошо мужчины и женщины, работающие в ИТ-сфере на не самых высоких и не самых низких должностях, справляются с выполнением задач, требующих определенных вычислений, а также спросили, как они оценивают свои навыки.

В ходе проведения исследования участникам случайным образом выдавались задачи начального, среднего или высокого уровня сложности, которые они должны были выполнять на ноутбуках, планшетах или смартфонах. Решение задач должно было осуществляться в положении сидя или стоя, в ряде случаев участникам нужно было передвигаться обычным прогулочным шагом.

Итоги испытаний

По результатам исследований профессора не обнаружили значительной разницы между мужчинами и женщинами по общему числу правильных ответов на вопросы или по количеству времени, затраченному на поиск решения. Впрочем, все-таки в одном сценарии мужчины проявили себя значительно лучше женщин – при решении задач базового уровня на планшете в положении сидя. Женщины дали, в среднем, 64% правильных ответов, мужчины – 76,3%.

Женщины демонстрируют менее высокую степень уверенности в себе и в своем опыте в ИТ-сфере

В то же время Либераторе и Вагнер отметили наличие статистически значимой разницы в том, как мужчины и женщины оценивали проделанную ими работу. Женщины были менее уверены в своих ответах во всех сценариях без исключения. Суммарный уровень уверенности в том, что задачи были решены правильно, составил 3,5 у женщин 3,88 у мужчин по пятибалльной шкале.

Ученые в недоумении

На момент проведения исследования и публикации его результатов не было достоверно известно, почему женщины с такими же компьютерными навыками, как и у мужчин, менее уверены в себе. Эта неуверенность была обнаружена в самых разных областях, в той или иной степени связанных с STEM (science, technology, engineering, math, то есть наука, технологии, инжиниринг и математика).

Большинство компаний мира начали инвестировать в периферийные устройства для коммуникаций

Бизнес

Например, одно исследование студентов университета показало, что среди мужчин и женщин, которые одинаково хорошо учились на курсах математики, женщины считали себя менее компетентными в этой сфере, нежели их сверстники-мужчины. Другое исследование, посвященное внедрению технологии мобильного обучения, демонстрирует, что, хотя разрыв между представителями обоих полов в этой сфере практически исчез, все еще существует значительная разница в том, как мужчины и женщины оценивают свои умения и знания в этой сфере.

Планы на будущее

Вагнер и Либераторе подчеркнули, что STEM-сфера в США в последнее время активно развивается. В связи с этим в данной области возникла нехватка квалифицированных специалистов – по их словам, она настолько велика, что достигла уровня общенационального значения.

Многие американские политики и бизнесмены утверждали, что компаниям необходимо более широкое участие женщин в рабочей силе в сфере STEM для инноваций и повышения производительности. Эти усилия увенчались определенным успехом, но требуются дополнительные возможности для женщин для продвижения своей карьеры в сфере STEM и для повышения их уверенности в себе и своих знаниях.

Чтобы решить эту проблему, средние школы и университеты предлагают молодым женщинам карьеру в сфере компьютеров, а технологические компании прилагают согласованные усилия по продвижению и найму большего числа женщин на высокопрофессиональные рабочие места, связанные с технологиями.

Мэтью Либераторе и Уильям Вагнер заявили, что продолжат работу над пониманием того, как сократить неравенство между мужчинами и женщинами в ИТ-сфере, и будут искать способы увеличения числа женщин в компьютерных областях.



«С группой, убившей Мозгового, я столкнулся в кафе»

Алексей Мозговой был убит подло, из засады, 23 мая 2015 года на трассе М-04, возле поселка Михайловка. Его автомобиль, передвигавшийся из Алчевска в Луганск, был расстрелян из пулеметов и другого автоматического оружия. Погибли все, находившиеся в машине: сам Мозговой, его пресс-секретарь Анна Самелюк, водитель с романтическим позывным «Песня» и двое охранников – «Холс» и «Метла». Всего пять человек. Под огонь попал также случайно оказавшийся рядом гражданский автомобиль. Погиб водитель и его беременная жена. Спустя 6 лет это преступление так и не было раскрыто. Первоначальная версия о причастности к нему украинской ДРГ «Тени» впоследствии не подтвердилась.  

   Участников ДРГ «Тени» задержали на территории ЛНР в марте 2017 года, спустя два года они были приговорены к разным срокам заключения – от 11 до 20 лет. Их обвинили во многих преступлениях и терактах, однако убийство Мозгового среди них не фигурировало.   

   Так кто же стоит за убийством комбрига? Ведь не секрет, что кое-кто из бывших ополченцев считает, что оно не могло произойти без молчаливого согласия тогдашних кураторов украинского направления в Москве…   

    — Я не поддерживаю эту версию. – говорит Андрей Козлов. — Скорее всего, это СБУшные следы. Но исполняли местные. Те, кто на это СБУ работал внутри самой ЛНР. 

    У Андрея были годы, чтобы хорошенько поразмыслить над всем этим. Время в тюрьме тянется медленно. Хотя особо скучать там не давали: «доброжелатели» Мозгового обеспечили его ближайшему помощнику в СИЗО экстремальные «развлечения». А ведь он, как и многие, решил поехать на Донбасс в 2014-м году из самых высоких побуждений. Во имя идеалов «Русской весны». Ехал воевать с националистами ради того, чтобы Донбасс как можно скорее повторил судьбу Крыма, оставив ради этого налаженное дело – собственную юридическую фирму в Москве. 

   — 31 октября 2014 года я прибыл в Алчевск, – рассказывает Андрей. – и сразу же попал на прием к Мозговому. В «старом штабе», который тогда располагался в здании химчистки, я слушал, как Мозговой обсуждал со своим пресс-секретарем Аней Самелюк общественную реакцию на состоявшееся за день до этого заседание «Народного суда». (Тогда около 300 жителей Алчевска простым большинством голосов приговорили к расстрелу насильника, который надругался над несовершеннолетней – М.П.). Они говорили о необходимости юридического оформления таких акций. Я вызвался помочь, так как имел юридическое образование и опыт работы следователем прокуратуры в Башкирии. Там же находился в тот момент начальник контрразведки бригады «Призрак» Роман Миличенко (в настоящее время он отбывает наказание на территории ЛНР). Меня сразу определили в контрразведку. На следующий день, 1 ноября, я уже приступил к службе.

      Постепенно у Козлова сложились с Мозговым близкие и доверительные отношения. Оставаясь в должности заместителя  начальника контрразведки бригады, фактически он был его советником. Основу контрразведки «Призрака» составляли 30 человек, которых Мозговому выделил Игорь Стрелков. Задачей  контрразведки, помимо выявления пособников ВСУ, было поддержание порядка в тылу, обеспечение безопасности жителей города. Это было тем более актуально, что органы внутренних дел фактически не действовали, в Алчевском отделе МВД на тот момент оставалось всего 5-7 человек. Контрразведка была вынуждена взять на себя функции милиции, организовать ночное патрулирование, заниматься профилактикой и пресечением правонарушений. Между тем отношения Мозгового с Луганском становились все более напряженными. 

    — В чем была причина конфликтов Мозгового с руководством ЛНР?

   — Где-то с февраля 2015 года, когда закончилась дебальцевская операция, поделили трофеи, более-менее установились позиции, началась вторая волна избавления от ополчения как такового. Политика Луганска была простая и в чем-то даже правильная: собрать разрозненные подразделения ополчения в составе Народной милиции.

   — Почему против этого были многие командиры ополчения, в том числе и  Мозговой?

   — Потому что уже сложившиеся подразделения планировалось включать в состав милиции не целиком. От каждого брали какую-то часть. Но и в «Призраке», и у Павла Дремова в казачестве процентов 40-50 личного состава – это были люди, которые начинали еще со Славянска, с Краматорска и с Лисичанска. Территории, где они жили прежде и где остались их родственники, были под контролем ВСУ. Куда им деваться? При списочном составе «Призрака» на февраль 2015 года 800-850 человек,  «Народную милицию» ЛНР заинтересовали человек 300. А куда денутся остальные, никому не было интересно. Это одна из основных причин того, что командиры приняли это в штыки. Впоследствии Луганск своего добился, и после смерти Мозгового часть «Призрака» ушла в 4-ю бригаду, а часть упихнули в созданный еще Плотницким батальон территориальной обороны. Его штатный состав — 230 или 215 человек. Это был первый конфликт с Луганском, но не основной.

   — А в чем состоял основной?

   — Мозговой наладил свою ресурсную базу. Ему напрямую шли поставки гуманитарной помощи, причем в достаточно больших объемах. В Алчевске на ноябрь 2014 года действовали три абсолютно бесплатных столовых. Любой житель города мог туда прийти, и его могли накормить там два раза в день. Причем кормили достаточно хорошо. Все это было за счет ресурсов «Призрака». Луганску это сильно не нравилось. Когда госпожа Пяткова в декабре 2014 года стала мэром Алчевска, она своим волевым решением закрыла эти столовые, хотя городской  бюджет на них не расходовался. В конце марта Луганск принял решение вообще не пропускать «гуманитарку», которая шла напрямую «Призраку». Потом случилась еще одна история. К нам приехала миссия ОБСЕ в лице заместителя ее руководителя. Он предложил провести гуманитарный конвой со стороны линии соприкосновения через территорию, которая контролировалась «Призраком». Я на этой встрече присутствовал. На вопрос, почему не через Луганск, гости ответили: «Мы вам доверяем, а Луганску нет». Ведь не секрет, что 80% гуманитарной помощи, которая приходила в Луганск из России, в итоге оказывалось на рынке. 

   — Как отреагировал на это предложение Мозговой? 

    — Он согласился. В Луганске началась истерика. Приезжал Сергей Козлов, позже ставший премьер-министром ЛНР. Были уговоры, были угрозы. В итоге ОБСЕшники отказались от своей затеи. Мозговой мне потом сказал: «Мы бы этот конвой пропустили, но его бы просто расстреляла та же Народная милиция».

   — Луганск хотел переключить поток «гуманитарки» на себя?

   — Да. И буквально через неделю после этих событий ОБСЕшники предложили Мозговому создать свое общественное движение.

   — Имеется в виду движение «Народное возрождение»? Так инициатива его создания принадлежала ОБСЕ?

   — ОБСЕ подтолкнула к этому Мозгового. С их помощью была организована регистрация движения на Украине. Учредителями стали Мозговой, Аня и я.

   — Действительно ли Мозговой планировал борьбу с олигархами, были ли у него планы национализации предприятий? 

  — Не только планировал, но и начал эту борьбу. На первом этапе две птицефабрики реорганизовывались в подобие народных предприятий. В состав учредителей вводилось максимально допущенное по законодательству Украины количество работников — 50 человек. Всё делалось по законодательству Украины, так как начинать такие проекты, основываясь на законодательстве непризнанной республики, было бы глупо. Да и законодательства на тот момент еще не было. Переход права собственности был легален с точки зрения украинских законов. Фабрики были закредитованы. Собственники, оставшиеся на Украине, по факту теряли имущество за неоплаченные долги. 

    — Планировал ли Мозговой принять участие в выборах, чтобы возглавить республику?

   — Да. Алексей Борисович хотел прийти к власти. Не столько сам хотел, сколько его к этому вели. Наверно, в нем видели лидера, за которым не тянулся кровавый след. Мозговой взрослел как лидер, становился серьезным политиком. Этот человек был настоящим  патриотом Украины в хорошем смысле слова. Он реально хотел прекратить войну. И люди ему верили, в том числе и на Украине. Каждый, кто был на его похоронах 27 мая, подтвердит мои слова: его артиллерийским салютом провожали в последний путь бойцы ВСУ. Вся линия соприкосновения гремела.

   — Но он хотел прекратить войну в чью пользу – капитулировать перед Киевом?

   — Нет, такого не было. Киевский режим он ненавидел всей душой. Не шла речь о «сдаче». Речь шла исключительно о примирении на основании того, что эта война разожжена искусственно и ведется не в интересах народа. За несколько дней до своей смерти Борисыч на линии соприкосновения встречался с командирами двух бригад ВСУ. Обсуждалась договоренность о том, что они полностью открывают нам фронт. Они со всеми своими людьми, техникой, вооружением были готовы перейти на нашу сторону. Он всегда говорил, что надо воевать до победы, но вопрос – с кем? Солдат ВСУ Мозговой не воспринимал как врагов. Врагами он считал тех, кто их направляет на эту бойню. 

   — Вы сказали, что его «вели». Кто?

   — Это мое личное мнение. Но я уверен, что он был лидером, инициативы которого поддержали бы те, кого у нас любят называть «коллективным Западом». Общественное движение «Народное возрождение» в середине мая 2015 года было зарегистрировано в украинском Минюсте. То есть это было единственное общественное движение в ЛНР, признанное Украиной.

    — Это и стало причиной убийства Мозгового?  

    — Причина его гибели — в совокупности действий, которые он и мы, его команда, предпринимали. Первое покушение на Мозгового состоялось 7 марта 2015 года. Не буду останавливаться на его обстоятельствах. А вот причина важна. В декабре 2014 года в Краснодоне состоялся сбор командиров, которые были не согласны с политикой Луганска. Обсуждались вопросы тесной координации подразделений в военной, правоохранительной, гуманитарной сфере. По многим вопросам договорились. Там присутствовали Мозговой, Фома (Фоминов, командир ОБРОН (Отдельный батальон разведки особого назначения) «Одесса»), представители казачества Стаханова и Перевальска.

    После этого собрания, о котором Луганску стало известно, и начались репрессии. А дальше не сложно проследить хронологию. 1 января убит Бэтмен (Александр Беднов, начальник штаба 4-й бригады ЛНР), затем 23 января мэр Первомайска Евгений Ищенко (был известен как противник Минских соглашений – М.П.), потом  Мозговой, 12 декабря 2015 года – казачий атаман Павел Дрёмов. Фома был арестован, по сути, похищен, и помещен в СИЗО Луганска 7 января 2015-го года. Освобождён 6 ноября того же года, когда большая часть соратников была уже арестована или выдавлена с территории ЛНР в Россию. Так что обозначить одну конкретную причину невозможно. Действия Мозгового как общественного лидера пугали, мешали осуществлению «луганской политики», на контрасте показывали, кто действует в интересах людей, а кто – в своих личных. 

— Кто же, по-вашему, убил Мозгового? Вам это известно?

   — Я не буду сейчас называть фамилии заказчиков. Но непосредственно к организации и реализации убийства Мозгового имеют отношение три человека из высшего офицерского состава бригады «Призрак». Их все прекрасно знают. Один из них не так давно погиб при достаточно странных обстоятельствах.

   — Какими мотивами они руководствовались?

   — Один хотел «сесть» на гуманитарные и финансовые потоки. Второй очень сильно хотел командовать. А третий просто испугался и под гарантии, что его не тронут, трусливо смолчал.

   — Когда вы в последний раз виделись с Мозговым?  

    — В последний раз я видел Мозгового 23 мая 2015 года, в час дня. Я обычно заезжал к нему каждый день, докладывал обстановку по городу. Примерно за неделю до убийства до нас начала доходить информация, что на Мозгового готовится покушение. И мы уговорили Борисыча ограничить свои перемещения зданием штаба. Он старался никуда не выезжать, а если выезжал, то с усиленной охраной. Во время нашего последнего разговора он подтвердил, что никуда выезжать не собирается.

    А группа его убийц уже была в городе. В ночь с 22 на 23 мая я лично с ней столкнулся. Эти люди были на двух машинах, одна из них BMW X5 с донецкими номерами. Они что-то не поделили в кафе, мы выехали туда по вызову. С нами они очень вежливо пообщались, и мы мирно разошлись.

    — Как вы поняли, что это была именно та группа?

    — Состав, вооружение, проделанная в дальнейшем с 23 по 27 мая оперативная работа. Успели сделать немногое, но успели. Был установлен численный и кадровый состав группы, конкретные исполнители известны. Из соображений личной безопасности я не могу сейчас обнародовать эти данные, в том числе фото этих людей. Можно сказать только одно. Все они — кадровые сотрудники СБУ или давно и плотно сотрудничающие с СБУ лица, которые с 2014 по 2015 годы активно продвигались и устраивались на должности в силовые структуры ЛНР. 

   — Почему Мозговой в тот день 23 мая все же покинул штаб?

    — Все банально. 19-20 мая Аня Самелюк ездила в Луганск и каким-то странным образом якобы потеряла телефон. На другой день ей позвонили. Сказали: «Мы нашли ваш телефон, приезжайте». Разговор был при нас в кабинете. 23 мая Аня попросила у Борисыча машину с водителем, чтобы съездить в Луганск за телефоном. В штабе на тот момент находился Алексей Марков (позывной «Добрый»), который тогда руководил гуманитарными вопросами. Не помню, был ли начальник  штаба бригады Юрий Шевченко. Мозговой дал Ане машину. А потом она ему позвонила и предложила прокатиться вместе. И он с ней поехал, не посоветовавшись ни с кем. Марков и Шевченко – это были единственные люди, которые знали, что он выезжает.

   — А вас там в тот момент не было?

  — Нет. Присутствие в штабе Маркова подтверждают сотрудники охраны. Шевченко во время звонка мне после убийства говорил, что находился в штабе где-то до 15.00. 

 — Получается, все произошло спонтанно? Заранее никто не знал, что он поедет этим маршрутом?  

  — Группа, которая зашла, находилась в одном из крайних домов дачного поселка — это окраина деревни Михайловка. Там от дороги метров 600-700. Мозговой выезжает, группе звонят, за то время, пока едет машина, она занимает позиции. А дальше – шквал огня. Покушение готовилось, но сама ситуация созрела буквально за несколько минут. Причем работали не специалисты.

  — Почему вы так думаете?

  — Профессионалы, как правило, не «работают» мирных. Они создают ситуацию, когда остается только одна машина на трассе. Там же погибла семейная пара с беременной женщиной. Вероятно, группа была не полной, возможно, не успела подойти группа прикрытия, потому и сработали впопыхах, потому и не проверили машину, не провели «контроль» главной цели. Был ранний вечер, это одна из основных дорог. В случае чего  исполнителям без прикрытия уходить некуда. Очень велик риск. Потому и работали, надеясь исключительно на плотность огня и знание местности. Напомню, что покушение в марте 2015-го года, когда по ходу движения автомобиля Мозгового были взорваны две мины МОН-50, произошло на том же месте. Тогда Командира спасла ошибка оператора-подрывника. Группа контрразведки после того случая работала на месте. Нашли фрагменты корпуса МОН-50 в том числе. Тогда наша версия вызвала неприкрытую злобу со стороны руководства ЛНР. По их версии, там были самодельные СВУ. Так вот, не было там СВУ, были стандартные МОН-50. Мозговой в том покушении получил ранение именно роликом от «монки». Еще один нюанс: личный водитель с позывным  «Песня» 23 мая был единственным, кого добивали. Они даже не обыскали машину. Они нашпиговали ее пулями, увидели, что водитель пытается набрать номер жены по мобильному, и добили его. Но почему-то его, а не главную цель. А Мозговой был еще жив. Аня погибла сразу от пули в сердце. Но если бы на тот момент рядом оказалась Скорая, то у Борисыча были бы шансы выжить. Он умер от обильного кровотечения. У него были прострелены ноги. Один охранник умер в машине Скорой. Почему так грязно сработали? Все это было сделано спонтанно по звонку из штаба.

   — Вам удалось установить, кто был в группе киллеров?

  — За 7 месяцев службы я собрал достаточно большой архив. Там много рапортов от агентуры, которую я сумел навербовать на территории ЛНР. С очень большой долей вероятности можно утверждать, что группа, которая «работала» Мозгового, также « отработала» Беднова, Ищенко и Дремова. Руководил ею кадровый офицер СБУ, который до 2017 года занимал высокие посты в руководстве ЛНР. В 2017 году он был арестован МГБ ЛНР и сейчас находится в луганском СИЗО. Его заместителя я в ночь с 22 на 23 мая видел лично, когда мы приехали по вызову в кафе. Он был на черном BMW с ДНРовскими номерами. Из этой группы как минимум один человек на момент покушения служил в силовых подразделениях генпрокуратуры ЛНР (позднее он погиб в перестрелке при попытке ликвидации ещё одного «неугодного»). Еще как минимум один служил в силовых подразделениях МГБ ЛНР. Про остальных двоих со стопроцентной уверенностью ничего сказать не могу. На первых двоих у меня есть документы – рапорт моего агента.

   — Чью же волю выполнял этот бывший сотрудник СБУ – своего нового начальства в ЛНР или прежнего в Киеве?

   — Вы задаете очень интересный вопрос. С точки зрения профессиональных контрразведчиков, с 2014 года СБУ провела очень хорошую операцию. Пока брали здания в Луганске, пока шла война, лица, которые либо находились на службе в СБУ, либо сотрудничали с ними, потихоньку занимали посты в молодой республике. Есть видео, где Плотницкий прямо призывает сотрудников СБУ, МВД, прокуратуры Украины возвращаться и работать в молодой республике. Сколько людей, которые реально сочувствуют Украине, оказались в органах правопорядка ЛНР?

    (Тут можно вспомнить, что отстранение от власти Игоря Плотницкого в 2017 году сопровождалось обвинениями в сотрудничестве с украинскими спецслужбами в адрес ряда приближенных к нему лиц – авт.)

   — Что произошло с вами потом?

   — 27 мая мы были на похоронах. Тогда же в связи с очевидными угрозами со стороны уже нового командования «Призрака» командир контрразведки Роман Миличенко принял решение о переезде сначала в Луганск, а потом в Россию. Мы прекрасно понимали, что нас в живых тоже не оставят. Нам это говорили в открытую. Мы уехали в Луганск. Пока решали вопрос с транспортом, 8 июня 2015 года к нам ворвался спецназ ЛНР, арестовали меня и командира патруля в нашем подразделении Орлова Александра.

   — В чем вас обвиняли?

   — Предъявили мне сначала 67 убитых, потом остановились на трех, в итоге остался один. Плюс к этому незаконные аресты и задержания. Аресты мы действительно проводили, но насчет их незаконности я готов поспорить.

   — Аресты и задержания кого?  

   — Воров, мошенников, насильников. Поймите, я не могу насильника или торговца наркотиками просто выпустить на улицу. Когда органы полиции к апрелю 2015 года начали хоть что-то делать, мы их стали передавать им. 

  — Как с вами обращались?

   — Первые дней 15 – это пытки в управлении МВД ЛНР в Луганске. Это две инсценировки расстрелов, когда тебя утром сдергивают с нар, вытаскивают во двор, ставят на колени, а перед тобой маячит человек с телефоном, который говорит: «ну вот сейчас приказ подтвердят, и все». Потом приказ не подтверждается, и тебя тащат обратно в камеру.

   — Чего от вас хотели?

    — Они хотели, чтобы я подписал признание вины. Но я ничего так и не признал. Они знали, что я бывший сотрудник органов. Несмотря на это они меня кинули к уркам. В итоге те меня буквально втоптали в кафель, сломали два ребра. Осколок одного из ребер вошел в печень. Благодаря вмешательству друзей из Москвы мне сделали операцию, выжил. В СИЗО было несколько камер, которые называли «политическими». В 15-16-17-м годах  там сидел практически весь выживший средний и высший командный состав ополчения. Кто-то до сих пор сидит. 

    — Они считали, что от вас может исходить какая-то угроза? Почему вам не дали просто уехать?

  — Они знали, что я убийство Мозгового просто так не оставлю. Не то, что я мстить за него собираюсь. Но дело это надо довести до конца. Надо, чтобы те, кто реально это сделал, были наказаны.

   — Как сложилась судьба тех, кто, по-вашему, мог сдать Мозгового? Они получили, что хотели?  

    — Марков сначала руководил «гуманитаркой», потом стал командиром «Призрака». В прошлом году он погиб в ДТП. Шевченко некоторое время был командиром 4 бригады Народной милиции ЛНР. Аркадьич (Бирюков Пётр Аркадьевич) – он тогда просто тупо промолчал. Несколько дней назад люди в штатском настоятельно посадили его в машину и вывезли с территории расположения 14-го БТрО, это то, что сейчас осталось от «Призрака», в неизвестном направлении. По официально озвученной версии, он убыл на лечение.   

   — Кто из российских добровольцев сейчас еще находится в заключении в ЛНР? 

— Их немало. Кадровый состав сильно обновился. Многих уже «осудили» и отправили в колонии, дальше их следы теряются. На память могу назвать несколько фамилий: Андрей Чередниченко, Алексей Гейрих (заместитель Фомичева), Трубников Михаил (заместитель командира батальона «Брянка СССР»), от многих память сохранила только имена и позывные. В общей сложности на день моего освобождения, 9 апреля 2021 года, в СИЗО Луганска или Луганском учреждении исполнения наказаний, как оно официально называется, находилось от 30 до 50 человек, граждан РФ, в основном ополченцев первой волны.

     Андрей Козлов провёл в СИЗО в общей сложности 5 лет и 4 месяца. Плюс еще полгода в колонии города Петровского на территории ЛНР, куда его вывозили в 2017 году. По итогам двух приговоров и двух апелляций ему было назначено наказание в виде 5 лет 10 месяцев лишения свободы, которые на момент оглашения второго приговора в ноябре 2020 года он уже практически отбыл. Никакой помощи со стороны государственных органов РФ за все эти годы он не получил. Не принесли никаких результатов неоднократные обращения его друзей в МИД РФ и СК. 

    — Марию Бутину и Кирилла Вышинского вытаскивать из застенков иностранных враждебных государств интереснее и политически правильнее. – с горечью говорит он. — А мы… Мы, видимо, не совсем граждане своей страны. Наши жизни и судьбы не интересны. О нас просто забыли.  

Предстанет перед судом спустя три года: подробности жестокого преступления в Ярославской области | 17.07.21

Ольга Михайловна Лаба — опытный аллерголог и иммунолог со стажем работы более 20 лет, заведующая консультационным отделением Областной детской больницы. Врач рассказала «Яркубу», отчего зависит вероятность возникновения аллергии у ребенка, какие продукты чаще всего провоцируют нежелательные реакции и как избежать некоторых заболеваний.

В сезон цветения наиболее актуально знать, как защитить себя и своего ребенка от тяжелых аллергических реакций. Ольга Михайловна перечислила меры, которые необходимо соблюдать, а также дала советы родителям-аллергикам.

— Много ли детей в Ярославской области страдают аллергией?

— За последние 10 лет их число возросло. С учетом того, что 30 — 40% взрослых с аллергическими реакциями, соответственно, у них и дети рождаются с предрасположенностью. А если родители не соблюдают принципов гипоаллергенности и осторожности, дети реализуют аллергию очень рано. В среднем каждый день на прием приходит 20 маленьких пациентов. Не зря аллергию называют эпидемией 21 века.

— Какова вероятность, что у родителей-аллергиков родится ребенок с предрасположенностью к этому?

— Если один родитель страдает аллергией, то риск возникновения аллергических заболеваний у ребенка — около 50%. Если аллергики оба родителя, он возрастает до 90%.

— С какими симптомами к вам обращаются?

— Ребенка направляют к аллергологу, если у него на коже возникают высыпания, которые сопровождаются зудом. Особенно, если есть связь между этими проявлениями и употреблением определенного продукта. Кроме того, на приеме у аллерголога оказываются детки, самочувствие которых ухудшается после контакта с животными. Все эти симптомы могут указывать на аллергию.

Есть еще такой признак, как аллергический салют, когда ребенок беспрестанно чешет нос снаружи и внутри. На это стоит обратить внимание.

У малышей аллергия может проявляться в виде метеоризма, появления примесей в стуле в виде прожилок крови. Это свидетельствует о непереносимости белка коровьего молока. Как правило педиатры это знают, насторожены и направляют с такими симптомами к аллергологу. Есть случаи непереносимости лекарственных препаратов. То есть ее проявление в виде сыпи. Обычно это подавляется антигистаминными препаратами, но есть более тяжелый вариант, который приводит к появлению синдрома Лайелла или Стивенса-Джонсона. Это тяжелые жизнеугрожающие состояния.

— Какие продукты наиболее часто вызывают аллергию?

— К продуктам высокоаллергенной группы относятся яйцо, рыба, орехи, в частности арахис, морепродукты, цитрусовые, мед, клубника, земляника, а также кофе, какао, шоколад. С этими продуктами стоит быть осторожнее. Если обнаружится аллергия на определенный продукт, его нужно будет исключить из питания.

— Детям какого возраста можно давать такие продукты?

— Детям раннего возраста, то есть первых трех лет жизни, они не нужны. Это не продукты основного рациона. Без них можно обойтись, и они не являются источником необходимых незаменимых веществ. А после трех лет при спокойном состоянии и отсутствии отягощенности по аллергическим заболеваниям можно пробовать давать в разумных количествах.

— Питание беременной женщины может отразиться на состоянии здоровья ребенка?

— Конечно, действия будущей мамы на ребенка влияют. Следует избегать нагрузки высокоаллергенными продуктами. Некоторые мамы в больших количествах употребляют молоко и молочные продукты, а это может привести к формированию аллергической реакции у ребёнка.

— Что вы можете порекомендовать, чтобы избежать подобных случаев?

Родителям-аллергикам мы рекомендуем планировать беременность на определенное время года. Пациентам с поллинозом не на период цветения. Летом, в жару, есть риск обострения, так как в сухую погоду концентрация пыльцы очень велика.

Чтобы минимизировать риск развития аллергии у членов семьи, необходимо не допускать скоплений пыли: дома не должно быть большого количества старых журналов, книг, ковров, мягких игрушек. Постельные принадлежности рекомендуем заменить на синтетические: из холлофайбера или синтепона. Помимо этого, аллергию могут вызывать плесень, комнатные растения, которые опять же собирают пыль. Есть люди, в роду которых никто не страдал аллергией, но они, постоянно контактируя с животными или проживая в запыленном помещении, могут аллергию реализовать.

— Какое животное можно завести, если кто-то из домочадцев страдает аллергией?

— Гиполаллергенных животных нет. Даже на человеческий волос бывает аллергия.

— Разрешается ли делать прививки детям-аллергикам?

— Аллергия не является противопоказанием для проведения вакцинации. Делать прививки запрещается при анафилактических реакциях в анамнезе и не рекомендуется в период пыления деревьев и трав.

Современные вакцины очень эффективны и хорошо переносятся, но проводится вакцинация только в периоде ремиссии.

Читайте другие материалы: В Ярославле начали строительство детской поликлиники

10 главных причин, по которым девушки так сильно любят высоких парней

Знакомства 101: 10 главных причин, по которым девушки так сильно любят высоких парней

Не всем девушкам нравятся высокие парни, но большинство предпочитает их. Некоторые девушки сказали бы, что их меньше волнует рост парня, но иногда они говорят это для того, чтобы невысокие парни почувствовали, что их ценят. Однако общеизвестно, что более высоких мужчин привлекают девушки. Что ж, есть много типов мужчин, и каждый создан по-своему. Некоторые толстые, другие худощавые, а некоторые короткие, высокие или среднего роста.Более высокие мужчины выглядят более мужественными, а девушки — романтичными. Многие пытаются понять, почему девушки предпочитают высоких мужчин невысоким. Это может показаться немного глупым и нелогичным, но такая тенденция наблюдается уже давно. Фактически, большинство девушек на сайтах знакомств и в приложениях выбирают парней ростом выше 6 футов. В этой статье мы расскажем, почему девушки выбирают высоких парней.

Высокие парни выглядят очень мачо

Это еще одна причина, по которой девушки испытывают романтическое влечение к высоким парням.Хотя это может показаться полной чепухой, большинство девушек думают, что высокие парни выглядят больше мужчинами. Вы не должны удивляться, увидев, как невысокая девушка встречает высокого парня, и после того, как он ушел, она говорит своим подругам: «О, он красив и выглядит таким мужественным», и все они приветствуют. Это то, что есть, и в глазах многих девушек рост парня отражает его мужественность. Рост может показаться обманчивым, но девушки сначала замечают эту особенность, а затем принимают остальных парней. Высокий парень может заработать очко в сердце женщины, но после того, как она узнает его и привыкнет к его мужественности, она сможет решить, стоит ли ей встречаться с ним.Для женщины нормально полагать, что высокий парень является мужественным: это эволюция. Девочки хотят иметь мужчину, который сможет защитить и укрыть ее семью.

Девочки чувствуют себя в безопасности с высокими парнями

Невысокие девушки видят в высоких парнях защитников и чувствуют себя в полной безопасности, когда они с ними. Они похожи на воинов, а девушки предполагают, что в случае непогоды или опасности парень просто обнимет ее и обеспечит ее безопасность. Китайский мудрец сказал бы вам, что защитник — это тот, кто знает, как бороться с кунг-фу, но нет, девушки думают иначе.Однако это может быть бонусом для высокого парня, поскольку сам рост делает его привлекательным. Женщины находят утешение в объятиях своих мужчин и чувствуют себя комфортно в трудные времена. Они чувствуют себя в безопасности от всего, что происходит вокруг них, когда они находятся в своей «маленькой комнате», в которой находятся только они, а у высокого парня, конечно же, комната побольше. С таким мышлением вы не должны удивляться, увидев, что женщины выбирают более высоких парней.

Они могут достичь самых высоких точек в доме

Звучит забавно, но на самом деле это случается.Вы можете обнаружить, что дама стоит на цыпочках, пытаясь дотянуться до чего-то наверху шкафа. После долгой борьбы она может решить принести стул или лестницу, чтобы решить свою дилемму. Некоторые дамы предпочли бы встречаться с высоким парнем, чем покупать лестницу. Фактически, некоторые дамы будут встречаться с высоким парнем и намеренно бросить пульт от телевизора на самую высокую полку, а затем пошлют его за ним. Они думают, что это романтично, и это одна из причин, почему им нравятся высокие мужчины. Высокие парни могут достигать более высоких мест, и они помогают невысоким девушкам достичь высоких мест, поднимая их вверх.Этот поступок заводит невысоких девушек, и они даже представляют, как высокие знаменитости их поднимают. Какая женщина не хотела бы, чтобы ее поднимали на пляже или в бассейне?

Девочки чувствуют себя более женственными и миниатюрными

Многие девушки хотят чувствовать, кто они есть: девушки. Когда девушка знает, что она ниже своего парня, она чувствует, что разница в росте подчеркивает их пол. Поэтому девушка предпочла бы встречаться с высоким парнем, который заставляет ее чувствовать себя женственной и немного миниатюрной, что делает ее более уверенной в себе.На мужчине лежит ответственность за то, чтобы его женщина чувствовала, что ее ценят, и повышать ее уверенность, поэтому не только его рост может заставить ее почувствовать себя бодрой. Хороший парень всегда делает комплименты своей девушке, в том числе и высоким парням. Тем не менее женщины хотят чувствовать себя девчушками и получают это удовлетворение, встречаясь с высокими парнями.

СМИ каким-то образом побудили женщин думать, что более высокие парни лучше

Когда вы читаете журнал, смотрите телешоу, рекламируете или смотрите фильм, вы замечаете, что парни выше девушек.Возможно, единственный раз, когда это незаметно, — это когда модели позируют с парнями, и тогда это здравый смысл, поскольку рост является дополнительным преимуществом для модели. Однако, когда вы присмотритесь, вы заметите, что парень либо такого же роста, как модель, либо немного выше ее, либо у нее каблуки. Итак, девочки растут, веря, что высокие парни играют рок, и, судя по романтическим сценам на Netflix и в Интернете, девушкам советуют встречаться с парнями, которые могут целовать их в лоб и немного наклоняться, чтобы поцеловать их в губы.Их также учат, что они могут бегать к высоким парням и обнимать их, когда их сбивает с ног. Но невысоким парням не стоит волноваться. В конце концов, Джейсон Стэтхэм — голливудский герой, но он среднего роста. Кевин Харт тоже невысокого роста, но он компенсирует это некоторыми шутками о взломе ребер.

Высоких парней считают более уверенными

Низенькие парни, конечно, будут против этого, и это не высечено на камне, но правда в том, что самые высокие парни уверены в себе. С другой стороны, невысокие парни, вероятно, страдают низкой самооценкой, потому что считают, что их рост является недостатком, в отличие от более высоких парней.Более того, высокие парни доминируют на сайтах знакомств, потому что знают, что девушки предпочитают их. Эта уверенность проявляется сразу же, когда парень встречает девушку. Девушек привлекают уверенные в себе парни, а поскольку у более высоких мужчин этого много, им уделяется больше внимания. Однако некоторые парни настолько самоуверенны, что все портят до того, как это расцветет. После того, как девушка заметит вашу уверенность, она попытается понять, как работает ваш разум, через ваши выражения и поведение.

Некоторые девушки любят туфли на высоких каблуках…И иметь возможность носить их

Некоторые девушки предпочитают туфли на плоской подошве, а другие — на каблуках. Скорее всего, это зависит от случая, но в большинстве случаев каблуки отвечают всем требованиям. Есть девушки, которые немного выше и обожают каблуки, и единственный способ, которым высокая женщина захочет увидеть своего мужчину ниже себя, — это, вероятно, с балкона. Короче, она хочет парня повыше, даже на каблуках. Основная причина этого в том, что девушки не хотят чувствовать себя выше своих партнеров, и чем ниже они выглядят, тем счастливее они становятся.Ничто не доставляет им столько радости, как ношение каблуков и необходимость того, чтобы их мужчина наклонился для поцелуя. Для девушки это победа, и если они разойдутся, она может даже решить найти парня повыше своего бывшего.

ДНК женщины заложена в убеждении, что высокие мужчины лучше

У женщин генетически диктуется, что более высокие мужчины более привлекательны, чем более низкие. Вы задаетесь вопросом, как? Ну, точно так же мужчин привлекают женщины с более широкими бедрами, красивыми глазами, более молодым телом и большей грудью.Это потому, что их разум генетически запрограммирован таким образом, что заставляет их эмоции зажигаться, когда они замечают эти черты у противоположного пола, и так было на протяжении веков. Наши предки предпочитали более высоких мужчин, потому что считали, что они обладают большей защитой и способны обеспечивать семью, в отличие от более низких парней, которых считали бессильными и неспособными содержать семью. Так мы эволюционировали, и этот ген все еще присутствует у современных женщин. Их нельзя винить в том, что они предпочитают более высоких парней: в конце концов, их предки предпочитали.

Высокие парни кажутся более влиятельными

Женщин привлекает власть, и когда женщина физически смотрит на парня и замечает, что он высокий, она автоматически предполагает, что он может нести мир на своих плечах. Подобные мысли зарождаются в ее голове, и она воображает, что он обладает большим авторитетом. Не многие люди понимают это чувство у девочек, поэтому важно его объяснить. Когда парень занимает влиятельное положение в фирме и действует как влиятельная фигура, он выглядит более привлекательно.Женщины неспособны противостоять могущественным мужчинам, и поэтому авторитетные и влиятельные мужчины склонны привлекать больше внимания. Одна из черт, которая поднимает мужчин вверх по служебной лестнице, — это их уверенность, а вы уже знаете, что самые уверенные в себе люди — высокие. Женщины думают, что высокие мужчины властны, и это их заводит.

Высокий парень ведет себя как личный телохранитель

Когда невысокие девушки находятся с высокими парнями, они чувствуют себя защищенными. Он действует как телохранитель, охраняющий ее.Пока он высокий и хорошо сложенный, он хранитель. Высокие мужчины от природы пугают, и, поскольку женщины хотят чувствовать себя в безопасности и защищенности, они идут на них. Девушка представляет, что парень все время находится рядом с ней и держит ее подальше от злобных взглядов других мужчин и сталкеров. Женщины любят внимание, но когда она получает этого мужчину и влюбляется в него, она желает иметь только его внимание. Это не значит, что невысокие парни не могут защищать; но когда к кому-то приближается высокий парень, сам его рост может немного отпугнуть его цель, и женщины чувствуют, что высокие парни могут их поддержать.

Для тех, кто задавался вопросом, почему девушки предпочитают более высоких парней, надеюсь, теперь вы полностью понимаете причины. Однако необходимо уточнить, что девушки не просто любят более высоких парней: они любят парней, которые выше их или хотя бы среднего роста, а большинству девушек не нужен парень ниже ее. Высокий парень должен быть уверен в себе и защищать. Девушки предполагают, что у высоких парней есть эти черты, и они могут разочароваться, если их высокие партнеры этого не сделают. С учетом сказанного, девушки могут любить невысоких парней, если они смелы и уверены в себе.

Почему многие женщины хотят быть с высокими мужчинами

Источник: shinobi / Shutterstock

В высоких мужчинах есть что-то привлекательное. Помимо Наполеона, высокие мужчины с большей вероятностью выиграют популярное соревнование по выборам президента и будут переизбраны после вступления в должность (Stulp, 2013). Их больший лидерский потенциал может быть как-то связан с тем фактом, что высокие мужчины имеют более высокую самооценку (заслуженную или незаслуженную), более счастливы и менее склонны ревновать к другим мужчинам.Когда дело доходит до романтических партнеров, мужчины и женщины, как правило, разделяются так, чтобы образовывать пары примерно одинакового роста. Однако среди супружеских пар женщины с большей вероятностью будут ниже своих мужей, хотя бы на несколько дюймов.

В интригующем исследовании 2013 года голландские психологи Герт Стулп, Абрахам Буунк и Томас Поллет продолжили некоторые из своих более ранних работ по мужскому росту, чтобы узнать больше о том, что заставляет женщин отдавать предпочтение этим долговязым парням. Им также было любопытно узнать, как и почему люди довольны своим ростом.

С эволюционной точки зрения можно утверждать, что женщины предпочитают высокого мужчину, потому что, если вы последуете этому аргументу, он будет сильнее и сможет лучше отражать физические угрозы своей семье. Однако, если рост не означает сильнее, быстрее и умнее, рост, похоже, не дает каких-либо особенно уникальных преимуществ.

Более высокие мужчины могут казаться сильнее на только на , потому что мы объединяем рост с весом и силой. И то, что на них «смотрят снизу вверх», в буквальном смысле, может на каком-то подсознательном уровне привести более высоких мужчин к ощущению, что они обладают превосходными качествами.

Уравнение высокий мужчина = власть может быть просто частью разницы в силе мужчины и женщины. Конечно, мужчины выше из-за гормонального фона. Затем это переводится в социальные установки. Все мы, образы СМИ, склонны отдавать предпочтение мужчинам и женщинам с определенной внешностью. Как утверждают сторонники биосоциального гендерного подхода, эти два набора влияний полностью и безоговорочно взаимосвязаны.

Была также очень практическая причина, которая побудила Стулпа и его команду исследовать предпочтения по высоте.Мы склонны думать, что застряли на высоте, которую определяют вместе наши гены и окружающая среда. Однако некоторые родители стремятся взять дело в свои руки, давая своим слишком низким или слишком высоким детям гормональные препараты в годы активного роста. Причины, по которым они меняют рост своих детей, вероятно, различаются повсюду, но мы можем представить себе, что главная мотивация — помочь своим детям лучше вписаться в круг сверстников и, в конечном итоге, добиться большего успеха в области свиданий и спаривания.Такое лечение может быть сопряжено со значительным риском, расходами и последующим негодованием со стороны их потомства, которому манипулируют ростом. Если лечение не окупается с точки зрения ожидаемой пользы, у родителей даже меньше причин даже думать о таких радикальных вмешательствах.

Перейдем к выводам . Стулп и его коллеги стремились понять не только, кто кого предпочитает с точки зрения роста, но и что люди думают о своем росте. В этом исследовании приняли участие 650 студентов-гетеросексуалов-психологов первого курса, получивших зачетные баллы за прохождение опроса.Они оценили свой рост и сообщили о своем поле, этнической принадлежности (большинство из них были голландцами или немцами) и сексуальной ориентации. Остальные вопросы, достаточно просто, просили их сообщить о своем статусе отношений, росте своего партнера, удовлетворенности своим ростом и их удовлетворенности ростом своих партнеров.

Результаты по предпочтениям партнеров немного обескураживают, если вы невысокого роста. В целом женщины чаще, чем мужчины, думали, что мужчина должен быть выше, и они, как правило, не хотели вступать в отношения, в которых они были выше своих партнеров-мужчин.Мужчинам нравилось быть выше своих партнеров, но разница в росте их не волновала так сильно, как женщин.

Как оказалось, люди склонны вступать в партнерские отношения с людьми такого же роста из-за явления, известного как ассортативное спаривание. Однако никто не выглядел полностью довольным фактическим ростом своего партнера. Мужчины были больше всего удовлетворены, когда женщины были на немного короче их (примерно на 3 дюйма), но женщины были более удовлетворены, когда они были на намного короче, чем их партнеры-мужчины (примерно на 8 дюймов).).

Как все эти партнерские различия приводят к личному удовлетворению? Результаты для женщин были неожиданными в свете данных о предпочтениях партнеров. Высокие женщины были более довольны своим ростом, чем невысокие. Это может быть связано с тем, что высокий мужчина предпочитает женщин чуть ниже роста на , как заключают авторы. Тем не менее, я бы сказал, что высокие женщины очень благоприятно изображаются в мире знаменитостей, от моделей до голливудских актрис, и что эти образы на самом деле могут иметь положительное влияние на женщин, которые в противном случае могли бы чувствовать себя «слишком высокими» для своего мужчины. .

К сожалению, что касается личного удовлетворения, из этого исследования были получены некоторые плохие новости для невысоких мужчин, которые, как и более низкие женщины, сообщали, что недовольны своим ростом. Эти результаты согласуются с данными других исследований, показывающих, что высокие мужчины обладают преимуществом в плане самоуважения и счастья. Здесь авторы снова связывают неудовлетворенность более низких мужчин с тем, что женщины предпочитают высоких мужчин. Однако также возможно, что предпочтения партнера не имеют ничего общего с самооценкой невысоких мужчин и что они просто сталкиваются с дискриминацией из-за социальных преимуществ, предоставляемых тем, кто предпочитает рост.Также возможно, что подобная дискриминация приводит к тому, что некоторые из низкорослых женщин недовольны своим телом.

Итак, есть две пессимистические интерпретации этих результатов. Во-первых, некоторые люди никогда по-настоящему не довольны ростом своего партнера. Мы можем компенсировать это, имея в виду, что возрастная группа участников может дать некоторую надежду. Люди могут «вырасти» и полюбить своих партнеров не только за их физические характеристики, особенно после того, как они пройдут самые ранние и критические этапы жизни и отношений.Другой вывод о том, что невысокие мужчины и женщины недовольны своим ростом, также может относиться больше к молодым, чем к психологически более зрелым. Опять же, это проблема, которую время и больший опыт в мире могут помочь им победить.

Авторы завершают свое увлекательное исследование, указывая на то, что восприятие и предпочтение высоты во многом относительны. Выступая против эволюционной интерпретации, они указывают на то, что предпочтения роста не универсальны во всем мире, как было показано в исследованиях незападных выборок.Учитывая предвзятость людей в западных обществах к росту, они признают, что их участники не всегда могут быть полностью правдивыми. Возможно, люди с более высоким личным удовлетворением просто «чувствуют» себя выше, и эта предвзятость приводит к завышенному набору статистических результатов.

Это исследование показывает скрытые предубеждения, которые мы можем иметь по отношению к людям, основываясь только на их внешности. Независимо от вашего фактического роста, именно личные качества, которые вы привносите в отношения, в конечном итоге приведут вас к контакту с вашим идеальным партнером.

Не стесняйтесь присоединиться к моей группе в Facebook « Выполнение в любом возрасте », чтобы обсудить сегодняшний блог или задать дополнительные вопросы об этой публикации.

Авторские права Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2013

Почему девушкам нравятся высокие парни? 8 причин, по которым она предпочла бы поискать информацию

Этот вопрос волнует множество парней. Почему девушкам нравятся высокие парни? Если вы всегда задавались вопросом, почему, вот несколько причин, по которым нас привлекает высота.

Во-первых, не всем девушкам нравятся высокие парни. Есть девушки, которым на самом деле все равно, какой у кого-то рост. Однако общеизвестно, что девушки обычно выбирают более высоких мужчин. Но почему девушкам нравятся высокие парни? Что в этой особенности делает их привлекательными?

Вы, наверное, видели повсюду мемы, подчеркивающие тот факт, что девушки на сайтах знакомств и в приложениях предпочитают парней, которые указывают свой рост как 6 футов и более. Несмотря на то, что это может показаться немного смешным, парни, которые выше ростом, привлекают внимание.

Вы никогда не должны основывать свое влечение на какой-то одной особенности

Как бы девушкам ни нравились мужчины, которые выше ростом, это никогда не единственная их характеристика. У парней, которых они выбирают для свиданий, есть еще много всего. Так уж получилось, что высокие парни — это особый тип, который нравится женщинам.

Но это также означает, что вам не следует определять, с кем вы встречаетесь, на основе одной особенности. Если вам нравятся девушки невысокого роста, не следует автоматически исключать девушек ростом выше среднего.Делать это поверхностно, и это сильно ограничивает людей, с которыми вы действительно можете встречаться. И мало ли. Возможно, вам действительно подойдет человек, не относящийся к вашему типичному «типу»! [Читать: 12 вещей, которые парням нравятся в девушке, помимо ее внешности]

Почему девушкам нравятся высокие парни?

Если вы всегда задавались вопросом, почему девушек привлекают парни, которые выше их, у нас есть несколько ответов. Вот почему большинство женщин любят встречаться с мужчинами, которые хотя бы немного выше их.

# 1 Кажется более мужественным. Это очевидно неверно, но это причина того, что женщины предпочитают высоких парней. Многие девушки смотрят на высокого парня и думают, что он более мужественный. Чем выше парень, тем он мужественнее.

Вот как кажется, и обычно это только первое впечатление о женщинах. Но девушки, которым нравятся действительно мужественные парни, с большей вероятностью выберут более высоких мужчин, которых она видит. Они приравнивают свою мужественность к своему росту, и поэтому им нравятся более высокие парни. [Читать: Как быть мужественным, не будучи придурком]

# 2 Это заставляет их чувствовать себя в безопасности. Встреча с более высоким парнем заставляет девушек чувствовать себя в полной безопасности. Если парень высокий, думают, что он лучше защитит женщину. Он кажется сильнее, может обнять девушку и уберечь ее.

Это в принципе желательно для женщин с эволюционной точки зрения. Женщины всегда выбирали мужчин, которые могли защитить семью и обеспечить. С этой работой лучше всего справлялись более высокие мужчины, поэтому женщины научились находить их более привлекательными.

# 3 Это заставляет их чувствовать себя женственными. Большинство женщин просто хотят чувствовать себя девчушками.Это чувство достигается, встречаясь с высоким парнем. Когда мы чувствуем себя миниатюрными, мы чувствуем себя более женственными. Чем более женственными мы себя чувствуем, тем большей частью мы уверены в себе.

Это верно не для всех женщин, но это определенно причина, по которой многие хотят встречаться с парнями, которые выше ростом. Если вы относительно невысокого роста и хотите, чтобы женщина чувствовала себя такой же, можете сделать ей комплименты, которые заставят ее почувствовать себя сексуальной и женственной. [Читать: 40 небольших способов заставить девушку почувствовать себя особенной и любимой]

# 4 СМИ как бы вбили себе это в голову. Когда вы смотрите фильмы или видите пары по телевизору или в журнале, парень всегда выше. Единственное исключение — когда модели позируют с парнями. И это все еще вводит в заблуждение, потому что типичная женщина-модель такого же роста, как средний рост мужчин.

Дело в том, что девочек всегда учили, что парни, которые выше, лучше. Нас даже учат желать парней, которые достаточно высоки, чтобы целовать нас в лоб, когда мы были маленькими. Это укоренилось в нашем мозгу от общества.

# 5 Более высокие парни кажутся более уверенными. Это не всегда так, но у парней, которые невысокие, как правило, проблемы с самооценкой, потому что они не такие высокие. Поскольку они знают, что девушкам обычно нравятся более высокие парни, они плохо себя чувствуют.

Очевидно, это не для всех. Некоторые невысокие парни очень уверены в себе. Основная идея здесь в том, что девушкам нравятся уверенные в себе мужчины, а когда парни выше, они, как правило, немного увереннее в себе. [Читать: 16 способов обрести уверенность в себе]

# 6 Это заложено в их ДНК. Это по тем же причинам, по которым парням нравятся бедра, большие глаза и юная внешность на женщинах. Мы эволюционировали, чтобы отдавать предпочтение более высоким парням, поскольку это показывает, что они более способны обеспечивать.

Очевидно, сейчас это ничего не значит. Но так мы развивались. Раньше высокие мужчины обычно были сильнее. И чем сильнее они были, тем больше еды они могли принести домой и тем лучше могли обеспечить и защитить свою семью. [Читать: 15 вещей, которые женщины ищут в мужчине, прежде чем влюбиться]

# 7 Они кажутся мощнее. Нас всех тянет к власти. Глядя на парня, кажется, что он обладает большим авторитетом. Это, вероятно, не то, что мы замечаем сознательно, но это имеет значение.

Когда кто-то занимает влиятельное положение или кажется ответственным, это более привлекательно. Нас естественно привлекают такие люди, потому что они также часто более уверены в себе. В большинстве случаев женщины желают любого, кто кажется сильным. Так уж получилось, что высокие мужчины кажутся более авторитетными.

# 8 Им нравится ходить на каблуках. Опять же, это далеко не все. Некоторым девушкам не нравятся даже каблуки, и для них это не имеет значения. Но тем девушкам, которые уже стали немного выше и любят каблуки, они захотят встречаться с более высокими парнями.

Это в основном потому, что девушки не хотят быть выше своих парней. По многим из вышеперечисленных причин девушки хотят чувствовать себя ниже и ниже. И если они также могут чувствовать себя маленькими на каблуках, они предпочитают это многому другому.

[Читать: 25 вещей, которые делают мужчину привлекательным для женщины]

Так почему же девушкам нравятся высокие парни? В конце концов, это не всегда правда, что женщинам нравятся парни среднего роста.Вместо этого им нравятся парни, которые немного выше их, уверены в себе и заставляют их чувствовать себя в безопасности.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Почему все одержимы идеей встречаться с кем-то высоким?

Может быть, я здесь новенький, но я постоянно полагаю, что личные предпочтения в свиданиях разнятся все шире и шире, чем можно себе представить.Но если приложения для знакомств научили меня — гетеросексуальную взрослую женщину в эпоху ухаживаний 21-го века — чему угодно, так это тому, что рост чувака имеет первостепенное значение для большинства других приятных физических черт, которыми он мог бы обладать (например, очень красивое лицо ™, мои личные предпочтения). « Высокий, темноволосый и красивый, » «Высокий глоток воды» — старинная формулировка любит позиционировать высоких мужчин как квинтэссенцию романтического идеала, но из всех изгибов и причуд, которые мы переняли в нашу современную любовь языков и половых вкусов, рост остается таким же надежным, как ванильное мороженое на яблочном пироге.

Многие приложения предлагают встроенную опцию, чтобы указать ваш рост, даже позволяя пользователям фильтровать свои предпочтения по росту за символическую плату (потому что жажда не застрахована от капитализма, нет , сэр ). Однако в приложениях, которые этого не делают, я нахожу ссылку на рост в профиле парня в 99% случаев. Либо это поверхностная цифра (6’2), за которой иногда следует биография, написанная смайликами, либо слегка язвительное «Для тех, кому небезразлично, я рост 6 футов 1 дюйм», прикрепленный к концу краткой загадочной биографии, как отказ от ответственности. чтобы убедиться, что вы прочитали все, чтобы добраться до сути.Я заметил, что редко кто упоминает свой рост, если он ниже шести футов.

Я спросил друзей, которые проводят пальцем, похож ли их опыт. Друзья-мужчины говорят мне, что так много женщин сразу же спрашивают их, какого они роста, что проще просто включить эту информацию в биографию. Мои друзья мужского пола чаще всего говорят мне, что на самом деле предпочитают талбуа: «Он должен быть не ниже шести футов».

Мои высокие подруги хотят парня, который все равно будет выше их на каблуках.Мои миниатюрные подружки хотят встречаться с талбоями без какой-либо конкретной причины, кроме, возможно, из-за этого они чувствуют себя , а не миниатюрными, как сексуальный Малыш Йода. ( Euphoria , вы не помогаете.)

А как насчет его волос? Его лицо? Его глаза? Его улыбка? Единственное, что вы хотите от этого меню à la carte в Le Bae Bistro, — это высота , высота ? Разве ваша мама никогда не учила вас приходить в буфет голодным или упрекать вас за то, что у вас глаза больше, чем ваш живот (или, по крайней мере, ваша чресла)? Все мои друзья маленькие ложки?

Как и многие влиятельные женщины в гораздо более внушительных налоговых категориях, чем я, я ростом 5 футов 2 дюйма — рост близнеца Олсен (просто Мэри-Кейт — я полагаю, что Эшли 5 футов 3 дюйма), Риз Уизерспун из Риз Уизерспун. Ким Кардашян.Самые высокие каблуки, которые я ношу, доводят меня до довольно скромных 5 футов 5 дюймов. Большинство мужчин, с которыми я встречался, имели рост от 5 футов 5 дюймов до 6 футов 0 дюймов. (Только один из них был соленым по этому поводу, а не тот, который вы думаете!) Нравится ли мне быть маленькой ложкой? Черт возьми, да. Мне кажется, это мило, когда я слегка приподнимаю пальцы на цыпочках, чтобы поцеловаться? Конечно. Нравится ли мне класть голову на плечо примерно на идеальной высоте шеи для моего роста? Вы держите пари на ваше проклятое печенье, я делаю. Все эти восхитительные вещи доступны мне (на самом деле для нас) при распределении кривой колокола — чем дальше от «среднего» мужского роста (примерно 5,9 дюйма в U.С.) Чувак, тем менее удобно это все становится. Но это не значит, что оно того стоит — ваша девушка не делает различий по росту!

Однако, будучи представителем населения с ростом ниже среднего (средний рост женщин в США составляет 5’4 дюйма), мы, маленьких, понимаем буквальные недостатки такой недостаточной доступности. Размер человека меняет то, как он перемещается в мире, как он занимает пространство и, что еще важнее, то, как его оценивают по отношению к другим. По данным Американской психологической ассоциации, высокий (буквально) окупается почти на 1000 дополнительных долларов в год, особенно в сочетании с хорошей физической формой (читай: худой).Это не сенсационные новости, но стоит отметить, что высокие мужчины пользуются многими другими привилегиями еще до того, как мы заговорим о свиданиях и спаривании.

Психология Почему женщины предпочитают высоких мужчин?

Недавнее исследование показало, что женщины предпочитают выходить замуж за мужчин, которые на 8 дюймов (!) Выше их. Почему женщины предпочитают высоких мужчин?

Одна из теорий состоит в том, что по причинам эволюции женщины подсознательно предпочитают высоких мужчин, потому что эти мужчины, как правило, более успешны в физических ссорах с другими мужчинами.Эта теория применима к людям с точки зрения доминирования, аналогичной той, которую эксперты придерживаются в отношении горилл и многих других животных. Идея эволюционной психологии такова: современные женщины склонны иметь гены, которые сознательно или нет, заставляют их отдавать предпочтение высоким мужчинам. Это происходит потому, что в прошлом женщины, имевшие это предпочтение, чаще, чем другие женщины, рожали детей, которые выживали для воспроизводства. Могли ли высокие люди прошлого получить больше еды? Сможете лучше защитить женщину и детей? Мог ли рост указывать на здоровье и интеллект? Мы знаем, что правильное питание детей имеет большое значение для роста, здоровья и интеллектуального развития.Доказательства очевидны в бедных странах, где некоторые дети почти умирают от голода.

Другая возможность состоит в том, что женщины предпочитают высокий рост мужчин по психосоциальным причинам. Буквальный взгляд на кого-то может в бессознательном мозгу переводиться в переносном смысле на смотрящего человека. Кроме того, высокие мужчины могут вызывать у женщин ощущение защиты со стороны более влиятельного человека. Исследования показывают, что высоких мужчин считают лидерами и избирают на должности чаще, чем мужчин более низкого роста, которые выступают против них. Я предполагаю, что как группа они зарабатывают больше денег (даже не считая игроков Национальной баскетбольной ассоциации!).

Мужской рост, конечно, лишь один из факторов романтических предпочтений женщин. Среди других факторов роль должна играть любовь. Некоторые женщины выходят замуж за мужчин того же роста или ниже. Не многие женщины выходят замуж за мужчину, который на 8 дюймов (!) Выше, отчасти потому, что в среднем мужчины всего на 5 дюймов (без восклицательного знака) выше женщин, а отчасти потому, что важны многие другие факторы. Кроме того, некоторых женщин не волнует рост мужчины.

Высокие мужчины, между прочим, предпочитают высоких женщин.Не такой высокий, как мужчина, но высокий. Чтобы быть точным, мужчины в исследовании предпочитали женщин в среднем на 3 дюйма ниже. Стремление к похожему партнеру является частью ассортативного спаривания — люди спариваются с кем-то, у кого подобный генотип или фенотип.

Кстати, Австралия — хорошее место для поиска высоких романтических партнеров — в ней второй по высоте народ среди всех наций! Самая высокая нация? Нидерланды.

Где эта ситуация с предпочтением высоты оставляет невысоких мужчин? Для некоторых это может заставить их суетиться, чтобы продемонстрировать свои личные преимущества помимо высоты — пытаясь показать настоящее лидерство, власть, силу и т. Д.Некоторые высокие мужчины тоже преследуют эти цели. Некоторых невысоких мужчин ситуация может заставить жениться на невысоких женщинах.

Какой рост вы считаете идеальным для вашего романтического партнера? Как это соотносится с твоим ростом? Мой предпочтительный ответ: от 5 футов 7 дюймов до 6 футов 2 дюйма. Я 6 футов 2 дюйма.

Джон Малоуфф, доктор философии, доктор юридических наук, доцент психологии

Девушкам нравятся высокие парни

«Ты никогда не получишь горячую девушку, потому что ты невысокого роста!» «Девочки не любят невысоких парней!»

Пора женщине развеять эти мысли, ребята! Я не говорю, что 100% женщин не хотят высокого парня, потому что, честно говоря, я когда-то был таким же.Но на самом деле это не так. Многие мужчины думают, что они невысокие, хотя на самом деле они среднего роста. Так что, если вы все еще мне не верите, давайте обсудим вопрос: «Любят ли девушки высоких парней?»

Давайте начнем друг с другом. Я собираюсь привести здесь некоторую статистику. Знаете ли вы, что только около 13% населения Америки составляют высокие мужчины? Итак, если вы один из тех, кто говорит: «О, я невысокий парень, и у меня никогда не будет девушки» или «Все женщины любят высоких мужчин», то это предвзятое мнение.Подумайте об этом: только 13% мужчин в Соединенных Штатах выше шести футов и выше. Очевидно, что если вас интересуют фактические данные, вы можете увидеть, что женщины любят не только высоких парней. Но если вы все еще не уверены, я дам вам больше ясности по этой теме.

Вам может быть интересно, какой рост нравится девушкам? Я отвечу на этот вопрос: рост не всегда имеет значение. Однако, если вы мужчина невысокого роста, вот 3 основных совета, как выделиться:

  1. Платье деталь
  2. Будьте безупречно честными
  3. Перестань думать о себе меньше

Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих ключевых советах!

Почему девушкам нравятся высокие парни: НАСТОЯЩИЙ ответ:

Теперь я могу сразу сказать вам, что женщина не против, если мужчина невысокого роста.Что она действительно возражает, так это если у него нет уверенности, если он тот, кого она может обойти, если у него нет достоинства и цели, если он мужчина без самоуважения, человек, который не знает, как установить границы, человек, не имеющий собственных ценностей…

Это намного больше, чем его рост! Если бы женщину привлекали только высокие мужчины, ей было бы труднее даже найти кого-то, потому что кто может сказать, что у этих высоких мужчин есть чувство цели и они могут предложить устойчивые отношения? Я помню, как встречался с высокими мужчинами, а им было нечего предложить, поэтому я сразу бросил их.Тот факт, что мужчина высокий, не означает, что он собирается завязать отношения с женщиной. Так что вместо того, высокий он парень или нет, дело в том, как мужчина себя ведет.

Когда вы мужчина, который думает: «О, я низкорослый, и у меня не будет женщины», это просто отговорка. Вы уже настроили себя на поражение. Придерживаться этого мышления — значит признать, что вы проиграете, и поощрять неудачи. Будьте осторожны, позволяя себе думать: «О, я слишком маленький, я не найду женщину.Мне трудно найти девушку, потому что я невысокого роста «.

Это показывает много ценных бумаг и того, что другие называют «бета-мужскими качествами». Ненавижу сравнивать бета-самца и альфа-самца, говоря, что быть альфой лучше, потому что я не думаю, что быть бета-самцом и альфа-самцом плохо или хорошо. Я считаю, что вы должны получить правильную дозу каждого из них. Бета-самец приходит, когда дело касается отношений. Подумайте об открытости, уязвимости, общении … и альфа-самец приходит, когда вы устанавливаете стандарты, соблазнение, свою самооценку и то, как вы себя ведете.То же самое и с женщинами — альфа-женщина и бета-женщина — мужская энергия и женская энергия.

Когда дело доходит до привлекательности, женщину не привлекает мужчина, который выглядит так, как будто он отсутствует в его жизни. Я имею в виду, что он чувствует, что он недостаточно хорош, потому что он невысокого роста, что он недостаточно хорош, потому что у него нет уверенности. Если у вас нет уверенности в себе и гордости за себя изнутри, женщина сможет это почувствовать. Она может не знать точно, что это такое и почему вы ее не привлекаете, но все это энергия, и это именно то, что она получит от вас.

Вместо того, чтобы думать о том, почему девушкам нравятся высокие парни или какой рост считается высоким, я хочу, чтобы вы подумали об этом: что вас вдохновляет? Что побуждает вас по-настоящему чувствовать себя уверенно? Начни делать это. Может быть, вы занимаетесь джиу-джитсу, играете в баскетбол, играете в футбол и т. Д. Что побуждает вас заниматься этим?

Почему женщинам нравятся высокие мужчины: это миф!

Окружите себя друзьями, которые воспитывают вас, и теми, с кем вы можете научиться быть более уверенными в себе.Идите туда и знакомьтесь с людьми и ходите на семинары, чтобы встретить единомышленников. Есть так много вещей, которые вы можете сделать, чтобы наладить хорошие отношения с людьми, которые помогут вам процветать! Когда вы это сделаете, вы начнете видеть качества, которые работают на других людей, и сможете многому у них научиться.

Если вам не хватает уверенности, потому что вы невысокого роста, и вы беспокоитесь, что не станете желанным для женщины, то это означает, что у вас невысокая самооценка, имеешь много уверенности, и ты позволяешь себе жить в форме недостатка.Измените это, потому что ваш образ мышления во многом зависит от вашего взгляда на жизнь и того, что (и кого) вы привлекаете. Если вы хотите привлечь горячую женщину, вы должны исходить из мышления изобилия. Речь идет о том, как вы относитесь к женщине, как вы представляете себя мужчиной перед ней и как вы добавляете ценность своей жизни, чтобы она могла видеть, какую ценность вы можете ей предложить. То же самое и наоборот; она тоже должна быть в состоянии предложить вам что-нибудь.

Причина, по которой женщин изначально привлекают высокие мужчины, заключается в том, что в них присутствует сильное присутствие.Для женщины это может показаться мужским, и поэтому ее это привлекает. Это начинается там, но если мужчине нечего предложить, то это быстро выдыхается. Еще раз повторю: то, что кто-то высокий, не означает, что он уверен в себе. Когда женщина начинает знакомиться с мужчиной, она принимает решение о том, как он заставляет ее себя чувствовать. Со временем это растет, и то, как вы себя ведете, окажет одно из самых больших воздействий. Если вы пришли из места нехватки, а не из места изобилия, тогда женщина поймет это и начнет видеть вас в другом свете.Я организовал семинар под названием «Мастер вашей уверенности» Аудио-семинар, в который я призываю вас инвестировать в него. Это вам очень поможет!

Высокие парни против коротышек: 3 совета!

Итак, вы мужчина, который, возможно, не самый высокий, и вам интересно, как вы можете выделиться среди высоких мужчин. Вот несколько советов, как это сделать.

Платье деталь:

В мужчине есть что-то очень привлекательное, что может быть очень презентабельным для женского глаза. Это не означает, что вы должны быть яркими и носить дорогие билеты, но лучшее, что вы можете сделать здесь, — это быть аккуратным и хорошо собранным.

Будьте откровенно честными:

Это о том, чтобы быть честным и не отставать от остроумных шуток с женщиной. Иногда мужчины стесняются сказать, что у них на уме, но когда они делают это в уважительной манере, это показывает женщине, что он не боится добиваться того, чего хочет.

Перестань думать о себе меньше:

Рост не определяет вас как личность, и если вы думаете, что это так, вы должны изменить это и овладеть своей уверенностью. Как я уже сказал выше, женщины это чувствуют.Когда вам не хватает уверенности, вы легко поставите понравившуюся женщину на пьедестал.

Найдите то, что вам нравится:

Когда мужчина счастлив в своей жизни и идет к своим жизненным целям с определенной целью, это показывает женщине уровень стабильности, который есть у вас внутри. Правильная женщина оценит это больше, чем просто высокий рост!

Наконец, поскольку я начал со статистики, я хочу закончить ее еще одной дозой реальности.Есть много женщин, которые когда-то были молодыми или молодыми и хотели высокого мужчину, но затем поняли, что они преследовали то, что не собиралось предлагать им настоящую любовь. Они получали поверхностные вещи. Из-за этого женщины могут пережить горе и стать более реалистичными в отношении того, что на самом деле сделает их счастливыми. Она выберет честного, заслуживающего доверия мужчину, обладающего твердой уверенностью и достоинством. Так что перестаньте тратить время на размышления, нравятся ли девушкам невысокие парни, потому что есть одна вещь, которую я знаю как женщина, и это точно … Есть гораздо более важные вещи, чем рост парня, когда дело касается длительных отношений!

Ваш тренер,

Аполлония Понти

Аполлония Понти, международный сертифицированный коуч и основатель apolloniaponti.com . Она работает с мужчинами, чтобы привлечь желаемую женщину, укрепить уверенность в себе, овладеть их навыками влечения и помогает восстановить отношения.

Вы можете найти ее экспертный совет о том, «использует ли она меня», а также пару других ваших основных профессиональных услуг на ее каналах на YouTube, и бесплатной электронной книге «Привлекайте женщину»! Для достижения реальных результатов с женщинами СЕЙЧАС! Измени свою жизнь и овладей своим влечением. Запишитесь на коучинг здесь .

Почему женщины идут за высокими парнями и что с этим могут делать невысокие парни

Если дамам нравятся высокие мужчины, что это значит для невысоких девушек?

Представьте себе: потрясающе красивый главный герой нового ромкома наклоняется, чтобы поцеловать свою столь же потрясающую главную героиню. Вот только что-то не так — он ниже ее … но вы не должны это замечать. Никакой серьезный голливудский роман, достойный внимания, не поставил бы такую ​​сцену, даже если рассматриваемый главный мужчина на самом деле ниже своего коллеги.

Всевозможные рыболовные трюки, а также высокотехнологичные (CGI) и низкотехнологичные решения (актер буквально стоит на платформе) будут использованы для того, чтобы в этом кинематографическом мире все было правильно. Это означает, что мужчина всегда будет немного выше женщины.

Эта небольшая разница, по сути, является золотой серединой роста гетеросексуальной пары, приятным соотношением, присутствие которого возникает так часто, что мы даже не догадываемся, что это есть, ну, пока это не так. А когда разницы в росте нет, будьте осторожны, господа.Чаты онлайн-знакомств между многообещающими матчами могут быть сокращены. Шутки будут также в групповых DM и текстах. Короткий рост, кажется, делает вас неадекватным в глазах тех, у кого нет реального объяснения причин.

Но что такого особенного в высоте? Почему женщины выбирают высоких парней? По сути, нет ничего лучше в высоком росте — само по себе достижение отметки 6 футов не дает многих реальных преимуществ, кроме, скажем, возможности дотянуться до вещей на верхней полке.

И все же, когда речь идет о высоких мужчинах, есть чувство подлинной загадочности, как если бы они были необработанными алмазами, которые просто сияли ярче, чем их более низкие собратья.

Мы поговорили с разными мужчинами и женщинами, а также с профессиональным тренером по свиданиям, чтобы понять, почему женщины предпочитают высоких парней (и что низкие парни могут с этим поделать).

1. Почему более высоких парней считают сексуальнее?

Краткий ответ? Все сложно. Во-первых, не все считают более высоких парней сексуальнее. Мы также не можем объективно знать , почему кто-то находит что-то привлекательным.

Сексуальные и эстетические предпочтения — штука непростая. Если судить по истории людей, пытающихся идти против своих сексуальных побуждений, то они, похоже, не подчиняются никакому хозяину.

СВЯЗАННЫЙ: Химические вещества в мозге, которые питают вашу сексуальную жизнь, раскрыто

В то же время этот аргумент может иметь как положительные, так и отрицательные оттенки. Для квир-людей это может дать возможность утверждать, что их желания являются частью того, кем они являются, а не выбором, который можно отключить по чистой воле или внешнему вмешательству. В то же время утверждение: «Меня просто не привлекают такие люди» направлено против людей из маргинализированных групп всех типов и на этом не распространяется.

Проблема привлекательности невысоких мужчин несколько неэлегантно связана с этим понятием. С одной стороны, невысокие мужчины вряд ли представляют собой маргинализованную группу; не предпринимается никаких организованных усилий по изгнанию 5’6-дюймовых мужчин из мира или отказу от 5’5-дюймовых мужчин в общественных местах. Мужчинам 5 футов 4 дюйма отказывают в правах на основании их роста, а мужчин 5 футов 3 дюйма не приговаривают к смертной казни или арестовывают за несоблюдение требований.

С другой стороны, совершенно очевидно, что существует предубеждение против более низких мужчин, когда речь идет о сексуальных и романтических перспективах многих женщин; предвзятость, которая оказывается относительно неглубокой.

«Многим женщинам нравятся более высокие мужчины, потому что они приравнивают рост к общей силе», — говорит тренер по свиданиям Коннелл Барретт. «Это очень пещерный человек и пещерная женщина. Это эволюционно. Для некоторых женщин высокий рост означает силу, а в играх на свидания сила часто означает влечение. Более высокий мужчина мог считаться более сильным и, следовательно, способным противостоять угрозам ».

«Я считаю, что рост особенно привлекателен. И я считаю это привлекательным, потому что это возвышенный эффект, когда я чувствую себя крошечным / меньшим / защищенным высокими людьми.”- Мария, 5’5”

Есть ли правда в этой генетической предрасположенности, это, безусловно, истина, закодированная в культуре. С самого рождения мужчины так или иначе учатся тому, что быть высоким — значит быть мужественным. В популярных СМИ привлекательные мужчины либо высокие, либо кажутся высокими. Те мужчины, которых считали непривлекательными — злодейские, трусливые, феи или несексуальные — часто бывают невысокими.

Это не единственная дихотомия, которую мы видим в популярных СМИ между архетипом ведущего мужчины и мужчинами, играющими другие роли — такие вещи, как шрамы, очки, прыщи, истончение волос, невыразительная мускулатура и слабый подбородок, включены, чтобы помочь понять, какой парень зритель должны болеть (и против чего они должны болеть).

Поверхность этого двоичного кода в сочетании с последовательностью его использования означает, что сторонние наблюдатели находятся в невыгодном положении. Любой, кого они ищут на сегодняшний день, уже в той или иной степени усвоил идею о том, что высокий рост означает быть горячим.

И хотя многими из этих качеств можно управлять, потратив немного времени, усилий и денег, рост, в частности, не зависит от капризов тщеславия. Таким образом, невысоким парням может казаться, что они постоянно попадают в ловушку.

2. Что парни думают о разнице в росте?

«Я никогда не выбирал более высоких девушек. Всегда нервничал. Так что я не знала [будут ли со мной встречаться высокие девушки]. Я всегда был откровенен с женщинами в приложениях для знакомств, прежде чем выйти. Некоторые перестанут отвечать. Что есть, то есть.» — Марк, 5’3 ”

Когда дело доходит до разницы в росте при свидании, это действительно зависит от того, какой у вас рост . Для гетеросексуалов рост — это своего рода предложение: имеешь или нет.С одной стороны уравнения — парни, которые, вероятно, никогда об этом не задумываются, а с другой — парни, чья жизнь на свиданиях кажется отмеченной и ограниченной этим.

«Я, честно говоря, никогда особо не задумывался об этом, что, я думаю, является частью привилегии моего роста быть нормативно привлекательным. Я нахожу более высоких женщин сексуальными — у меня гораздо больше шансов встречаться с девушкой ростом 5 футов 10 дюймов, чем с девушкой ростом 5 футов 2 дюйма, — но если бы была какая-то настоящая связь, я бы определенно не позволил себе несколько дюймов высота передумала.”- Ян, 6’1”

Как и во многих других гендерных вопросах, много гнева в дискурсе о росте при свиданиях исходит от мужчин, которые чувствуют, что с ними обращаются несправедливо.

Хотя высокие женщины также борются с культурной предрасположенностью к динамике более высоких мужчин и женщин ниже ростом, иногда им приходится указывать свои высоты в своих профилях свиданий, именно невысокие мужчины составляют основную часть разговора, как по количеству, так и по интенсивности.

Некоторые невысокие мужчины даже зашли так далеко, что создали такие термины, как «ростизм» и «превосходство в росте», чтобы согласовать дискриминацию, которую они испытывают, с другими формами социального неравенства.

«Я встречалась с одним парнем ростом 5’5». Он не хотел замолчать об этом. Мы пошли на пять или шесть свиданий. Он не целовал меня до последнего нашего свидания … потом привидел меня. Я также встречалась с другим парнем, который был примерно ростом 5 футов 6 дюймов. Он не говорил об этом так много, но явно нуждался в заверении. Он хорошо себя чувствовал в постели, но я чувствовал, что отчасти это было из-за того, что он был одержим компенсацией. — Сара, 5’6 «

Хотя дискриминация по росту, например, не включает законы о том, что вы можете и что не можете делать, она определенно может иметь пагубное влияние на самооценку, если вас снова и снова отвергают за то, что вы не можете контролировать. .И это тоже вряд ли сводится к гетеросексуальным свиданиям. Одно из мест, где люди могут не осознавать дискриминацию по росту, — это гей-сообщество, где парни не могут обвинять «обратный сексизм» или внутреннее гендерное разделение в том, что их поверхностно игнорируют.

«У меня были парни, буквально говорившие мне:« О, я думал, ты выше. Извините, это не сработает, как только мы встретимся. Мой рост указан в моем профиле знакомств ». — Алексей, 5’6 ”

Конечно, это не означает, что быть короткой стороной — это смертный приговор к вашим шансам на свидания, независимо от того, кто вас привлекает.

«Я встречал и тренировал бесчисленное количество невысоких мужчин, которые добились поразительного успеха с высокими женщинами», — говорит Барретт. «Более низким парням нечего бояться, кроме самого страха. Опасность заключается в том, что самосознание своего роста превратится в самореализующееся пророчество, которое приведет к провалу свиданий. Если более низкий парень будет полон сомнений и опасений по поводу своей привлекательности, его уверенность резко упадет, что сделает его менее уверенным — и это приведет к отказу, которого он боится. Но виной всему низкая уверенность, а не то, что он 5 футов 5 дюймов.”

3. Как женщины видят разницу в росте?

В разговоре с несколькими женщинами не было никакого предубеждения против невысоких парней, но не было и полного неодобрения к ним.

Честно говоря, наиболее распространенным чувством было желание встречаться с мужчинами более низкого роста — если бы только эти мужчины были открыты для этого и не беспокоились о своем росте.

«Принимать решения о том, с кем встречаться, основываясь на том, как вы выглядите рядом друг с другом, так мрачно, так неправильно, так ошибочно.Если вы хотите носить каблуки, и это сделает вас выше, чем ваш партнер, и это вас беспокоит, это основная проблема «вы», с которой вам нужно разобраться, прежде чем навязывать ее кому-либо еще ». — Молли, 5’11 ”

.

Другой аспект, который довольно часто поднимается при обсуждении роста мужчин, — это то, что он эквивалентен обсуждению женщин и их веса. Некоторые мужчины думают, что если женщина начинает разговор в Интернете о свиданиях, спрашивая вас, какой у вас рост, будет справедливым спросить ее, сколько она весит.

Хотя эти две вещи измеряют совершенно разные концепции, обе цифры используются именно против одного пола больше, чем против другого. И, честно говоря, задавать острый вопрос о чьем-то теле на самом раннем этапе — невежливый шаг.

«Я люблю невысоких мужчин. Как невысокая женщина, они так близко ко мне ». — Альт, 5’2 ”

4. Что могут сделать более низкие парни, чтобы получить преимущество?

«Я думаю, что больше отталкивает неумение владеть своим ростом или кажущаяся неуверенность в нем, чем сам рост.Если чувак пишет в своем профиле 5’4 дюйма, конечно, неважно, я уверен, что некоторые женщины поверхностны и могут уйти. Но парни, которые говорят «5’4», если это имеет для вас значение. Суки, мужик, вырежут на все 100 процентов «. — Джен, 5’4 ”

Можно кое-что сказать об активном подходе к своим недостаткам, но когда дело доходит до преодоления дефицита роста, это может быть случай «меньше значит лучше».

То есть парни, которые придерживаются максималистских подходов — активно одеваются, чтобы казаться выше, носят лифты или даже выбирают операцию по вытягиванию ног — рискуют чрезмерно исправить то, что не является такой большой проблемой, как они думают. .

«Я встречался только с более высокими парнями, потому что каждый раз, когда я подходил к невысокому парню, мне казалось, что у него больше проблем с этим, чем у меня. Однажды я пригласил парня на выпускной, и он сказал нет, потому что подумал, что это «будет выглядеть странно на фотографиях». Например, расшири свой кругозор, чувак » — Вера, 5’6 ”

Вместо этого лучшее изменение, которое вы можете сделать, как парень ниже ростом, — это психологический сдвиг. Это не значит, что вы должны делать вид, будто шансы не складываются против вас (потому что, давайте признаем, они как бы сравниваются с вашими более высокими собратьями), но вам не следует делать гору из мухи слона.

«Успех в отношениях с женщинами зависит от того, насколько мы их предлагаем мужчинам», — говорит Барретт. «Так что да, рост — это форма ценности в глазах некоторых женщин, но есть много способов компенсировать это. Низкорослые парни могут показать свою ценность и достоинство женщинам, имея хороший зрительный контакт, разговаривая с резонансным голосом, становясь смешнее и харизматичнее, лучше рассказывая истории ».

Это может быть одним ударом против вас, если вы столкнулись с проблемой высоты, но плохое отношение к вам — другое.

«Рост — это хороший бонус, но он слишком переоценен», — добавляет Барретт. «По правде говоря, многие высокие женщины говорят, что не встречаются с парнями ниже ростом, но если чувак 5 футов 5 дюймов крут и уверен в себе и заставляет ее хихикать, она забудет о своем так называемом правиле роста. Когда дело доходит до свиданий с удивительными женщинами, лучше быть умным, крутым и забавным парнем, чем быть ростом 6 футов 4 дюйма с прессом из стиральной доски ».

0
Некоторые считают что хорошие манеры нужны только в высшем обществе: Некоторые считают, что «хорошие манеры нужны только в высшем обществе, а в обычной жизни

Некоторые считают что хорошие манеры нужны только в высшем обществе а в обычной жизни можно обойтись и без них согласна ли ты с этим мнением обоснуй свою точку зрения

1.  наказывая преступника  тем самым дают понять другим  что будет за это, а так же задуматься нужно ли идти на преступление. невинно осужденный человек ни в чем не провинился , но  нечестные люди его наказали наговори и .т.п  зная правду кто это сделал и скрывая , покрывая преступника , чтобы спасти его.
наказывая преступника государство показывает что виновные люди не остаются без наказанные  и какое бы не было преступление он отбудет его.
2.Аваам Линкольн-16й по счету презедент США. на мой взгляд  один из выдающихся людей  когда либо  занимавших эту должность не только потому что он сумел отменить  рабство в США , но и потому что он искренне верил в великодушие в своей страны. он вошел в историю как оригинальный  политический мыслитель  и великолепный оратор. у него было много цитат , которые используются и по сей день, но по одной из  них я хотел(ла) бы порассуждать подробно .
я думаю что смысл высказывания таков  бюллетень -это символ демократии , то с помощью которой вершиться судьба страны . в цитате выражается главное достижение  то есть выбор.   цель выбора выбрать достойниших из достойных . ведь не отдельные люди , жаждущие власти , а народ должен, по средствам волеизъявления , решать какое будущее будет у своей родины.
я безусловно, согласен(сна) с автором ведь по другому в современном обществе не может быть и не должно быть.  ни кто не хочет что бы его страна катилась по наклонной в низ . если  наступает спад в обществе, то это немедленно надо изменить, улучшить и сделать  так чтобы больше такого не повторялось , а если все хорошо то не надо этому мешать.
действительно юридическая природа выборов состоит , в том что народ выбирая своих представителей уполномочивает их о существовании принадлежащей ему гос власти. однако нельзя считать что путем выборов  народ передает своим избранникам  суверенетет, так как народный суверенетет  неотчуждаем. . путем выборов передается лищь право на его реализацию  в установленных конституцией пределах . смысл выборов состоит в том чтобы все граждане могли выразить свою волю , а государственная власть-быть созданой и действовать в соответствии с этой волей .выборы отражают определенный тип политической системы и непосредственно влияют на нее .

Нужна ли нам галантность?

…здравый смысл (Владимир, 37 лет)

«Можно сколько угодно сетовать на темпы современной жизни, которые якобы не позволяют быть галантными и обходительными, но вот простой вопрос: почему мы галантны с женщинами? Потому что в ответ они становятся еще более женственными и привлекательными! Значит, быть галантным по-хорошему выгодно».

«В галантности нет ничего естественного»

Так считает историк, писательница и феминистка Флоранс Монрейно… и убедительно аргументирует свое мнение.

«Галантность уходит. Она из тех сокровищ прошлого, о которых мы чаще грустим, — таких, как уважение к родителям или вкус настоящих помидоров… Мы забываем, что она была не всегда. Не думаем, что, быть может, в этой традиции больше нет смысла: правда ли, что там, где женщинам целуют руки, их действительно больше уважают? Мы забываем и о том, что один и тот же мужчина бывает галантен не со всеми женщинами и даже не всегда равно обходителен с одной и той же. Тот, кто помогает мне надеть пальто, может отчитать гардеробщицу, тот, кто открывает мне дверцу машины, может обругать подрезавшую его женщину.

Галантность уходит, и некоторые считают, что в этом виноваты женщины, которые требуют равенства: они хотят слишком многого, надо выбрать что-то одно. Я сделала свой выбор: при равной работе равная зарплата. Если мужчина, пропускающий меня вперед при входе в офис, не стесняется получать на 25% больше, чем я, за ту же работу, его галантность слишком дорого мне обходится.

И потом, если речь зайдет о повышении по службе, найдется ли такой, кто скажет: «Мадам, только после вас»? У галантности есть история. Эта модель отношений возникла на юге Франции в XII веке, одновременно с тем, что потом назовут куртуазной любовью. Она была основана на культе прекрасной дамы, супруги сеньора, и на сдерживаемом мужском желании. Молодому рыцарю внушали, что он отличается от простонародья тем, что может уважать одну идеализированную женщину и таким образом лучше служить ее настоящему господину, своему сеньору…

В галантности нет ничего естественного: отдадим должное тем, для кого такое поведение спонтанно, но, возможно, эти мужчины усвоили его под влиянием «хорошо воспитавших» их женщин, матерей? Кстати, всем донжуанам известно, что мух ловят на мед, а девушек — с помощью галантных комплиментов. Так есть ли смысл обращать на галантность внимание?

Женщины, конечно, предпочтут фальшивой вежливости настоящую нежность, идущую от сердца. Если сегодня исчезает искусственная галантность, то это неплохо. Мужчина, придерживающий в метро дверь перед женщиной, поступает галантно. А если женщина придержит дверь перед кем бы то ни было? Она поступает… нормально, просто по-человечески!»

Кодекс аристократа — PBWM.

RU

С Джо Баттен и Хедди Смит из школы этикета Standing Tall (в переводе с английского – «с высоко поднятой головой») я познакомилась на English High Tea – традиционном английском чаепитии, посвященном презентации британских частных школ, в московском ресторане «Турандот». Cо своим коротким, но искрометным выступлением они стали героями вечера, затмив официальных участников.

Standing Tall предоставляет консультации по этикету и мастер-классы, во время которых люди учатся эффективной самопрезентации и адекватному поведению в самых различных, зачастую стрессовых ситуациях. Среди клиентов компании – студенты 85 лучших учебных заведений Великобритании (включая Итон), банкиры из лондонского Сити, представители крупнейших международных фирм. «Standing Tall появилась 9 лет назад, – рассказывает директор по маркетингу и развитию бизнеса Джо Баттен. – Мы познакомились с Хедди, занимаясь организацией одного крупного благотворительного мероприятия. До этого момента у каждой из нас была своя жизнь, но мы поняли – если объединим наши знания и опыт, нам будет что предложить миру. Тем, кто хочет преуспеть в нашем сверхконкурентном обществе, недостаточно иметь хорошее образование. Навыки коммуникации, уверенность, этикет – все это жизненно важные умения, которые помогают людям выделиться из толпы».

Хедди Смит, действительный член The British Association for Counselling and Psychotherapy, училась в Королевской академии танца, а потом четыре года занималась постановкой fashion-шоу на показах высокой моды по всей стране. Прошлое Джо Баттен тоже связано с модельным бизнесом, а также event-индустрией и благотворительностью. Неудивительно, что обе они владеют секретами того, как нравиться окружа­ющим, выглядеть безупречно и производить самое благоприятное впечатление. Их уроки и мастер-классы соединяют особенности человеческой психологии и поведенческих реакций с искусной актерской игрой. У клиентов Standing Tall вырабатываются те же качества, что и у студентов театральных вузов на уроках сценической практики – уверенность в себе, хорошо поставленная речь, контроль над мимикой и жестами, умение импровизировать и комфортно чувствовать себя в любой обстановке.

Тонкости подхода

Рекламный слоган Standing Tall – «Уверенность. Харизма. Самообладание». Эти качества ценились в английском высшем свете еще в эпоху Регентства. Многим кажется, что они врожденные, как изящество и непринужденность манер английских денди, но на самом деле их можно сформировать. Известно, что тот же Джордж Браммел, законодатель мод и стиля XIX века, часами консультировался с портными и оттачивал у зеркала нужные приемы, фразы и выражения лица. А потом поражал завсегдатаев светских салонов элегантностью, тонкой иронией и шармом. Просто «работа над имиджем» во все времена оставалась за кадром. «Безусловно, есть люди, которым повезло обладать необходимыми для успеха качествами от природы, но, как показывают многочисленные психологические исследования, эти свойства можно развить в любом человеке, – подтверждает Джо. – Их легко выстроить путем анализа индивидуальных психологических характеристик, развитием самопознания, отработкой практических навыков и упражнени­ями. Среди отличительных черт подхода Standing Tall можно назвать использование практических и бихевиористских методик, опирающихся на результаты последних психологических исследований, наряду с юмором, интерактивностью, самоанализом и всесторонним знанием современного этикета».

Конечно, большинство взрослых клиентов Standing Tall понимают, как вести себя во время ответственных меропри­ятий, деловых встреч, светских приемов и, в отличие от героини Джулии Робертс из фильма «Красотка», умеют пользоваться столовыми приборами, однако Джо отмечает, что стоит людям оказаться вне своей зоны комфорта – и они далеко не всегда будут абсолютно уверены в том, какой вилкой есть за ужином. Эксперты по этикету учат справляться с нервозностью и волнением в подобных случаях. «Мы полагаем, что уверенность и успешность основаны на абсолютном знании, и стараемся дать его нашим клиентам, – говорит Джо Баттен. – Наши занятия нацелены на то, чтобы помочь людям контролировать свою нервозность перед важными, но при этом эмоционально затратными мероприятиями, и в этой связи необходимо помнить, что при любом личном общении всегда присутствуют три элемента: на слова приходится всего 7% информации, на тембр голоса – 38%, а на язык тела 55%! Самообладание и умение произвести благоприятное впечатление совершенно необходимы, например, при знакомстве с директором своей новой школы, поступлении в университет или при заключении сделки. Во всех этих случаях вы будете иметь дело со множеством других, не менее образованных людей, и навыки, полученные благодаря Standing Tall, приобретут ключевое значение».

Работа консультанта по этикету имеет немало общего с занятиями у психотерапевта. И обучение хорошим манерам, и психотерапевтические методы направлены на улучшение качества и результатов социальных и деловых взаимоотношений. В Standing Tall уверены, что только сочетание обоих этих подходов может привести к значительным достижениям. «Этикет работает от внешнего к внутреннему, а влияние психоанализа, напротив, идет изнутри, – отмечает Джо. – Действия тела сказываются на наших чувствах, и наоборот, так что если вы знаете, как управлять и тем и другим одновременно, это дает весьма впечатляющий результат. Важен еще и момент благорасположения. На начальном уровне знание этикета позволит вам быть адекватно воспринятым с самого начала, что послужит позитивным стартом. Если вы добавите к этому инсайтное видение себя и других людей, то создадите базу для успешного построения социальных и рабочих отношений».

В английском стиле

В последнее время все больше состо­ятельных людей, видя недостатки российской системы образования, отправляют своих детей учиться в Великобританию. Преподаватели английских школ отмечают, что академический уровень наших студентов достаточно высок. Основной трудностью для них становится как раз освоение норм и правил поведения в английском обществе, понимание особенностей характера англичан.

Джо Баттен, которая специализируется на обычаях и ментальности жителей Туманного Альбиона, считает, что простого и быстрого пути в английское высшее общество не существует: «На протяжении веков оно было окутано ореолом таинственности, выработав при этом кодекс поведения, известный лишь избранным. Знание того, как вести себя, с уверенностью расшифровывая этот секретный код, и подарит вам доступ в высший свет».

В XIX веке в Англии нормы светского поведения во многом устанавливали денди, придававшие огромное значение своему внешнему виду, элегантности, легкости и непринужденности общения, соблюдению чувства меры и особому ситуативному чутью, позволяющему остроумно шутить и вовремя подавать афористичные реплики. Хорошие манеры «достаточно трудно поддаются культурной реконструкции, но отлично читаются как показатель адекватности того или иного члена социальной группы», пишет известный критик и теоретик моды Ольга Вайнштейн в статье «Дендистские манеры: Из истории светского поведения».

Норму легче всего выявить через факты ее нарушения. Вспомним, как тонкий знаток и летописец светских нравов XVIII столетия Луи-Себастьян Мерсье описывает возвращение Вольтера из Ферне, где тот провел двадцать семь лет: «Когда в 1778 году господин де Вольтер приехал в Париж, люди высшего света, опытные в этих делах, заметили, что за время своего отсутствия в столице знаменитый писатель утратил способность верно определять, когда нужно быть порывистым, когда сдержанным, когда сосредоточенным и когда веселым, нужно ли молчать или говорить, хвалить или шутить. Он потерял равновесие и то поднимался чересчур высоко, то опускался чересчур низко и при этом все время испытывал определенное желание казаться остроумным. В каждой его фразе чувствовалось усилие, и это усилие переходило в какую-то манию».

Умение правильно вести себя в высшем свете во многом зависит именно от сохранения баланса: вы должны демонстрировать эрудицию, но не впадать при этом в занудный педантизм, проявлять очаровательную дерзость, но не опускаться до вульгарности. «На первый взгляд дендистское поведение – сплошная гладкая оболочка текучей вежливости, непринужденного изящества, расцвеченного вспышками остроумия, – пишет Вайнштейн. – Но на самом деле за внешним лоском скрывались тысячи нюансов, порой тонкие и неприятные намеки или скрытые подколки, порой истинно галантные жесты…» Виртуозы хороших манер создают у окружающих впечатление легкости и совершенства, но это дается ценой большой и тщательно скрываемой работы (в этом смысле показательно, что Джо Баттен отказалась дать контакты своих клиентов). Здесь до сих пор действует старинная формула, выведенная Овидием: ars est celare artem («искусство в том, чтобы скрывать искусство»).

В беседе воспитанных англичан ценятся отточенная гладкость, профессиональное скольжение от одной темы к другой, гибкость переходов. Все это регламентируется достаточно изощренной системой правил поведения, которая складывалась веками. Так, традиционная британская сдержанность и невозмутимость – следствие одной из дендистских заповедей – nil admirari («ничему не удивляйся»). Второе правило: сохраняя бесстрастие, поражать неожиданностью. Если хочешь блистать в светском обществе, нужно уметь удивлять и запоминаться. Истинные денди (вроде Пелэма из классического романа Бульвер-Литтона) в совершенстве владеют и приемом эффектного исчезновения: оставайтесь в свете, пока вы не произвели впечатление; лишь только оно достигнуто, удалитесь.

Впрочем, за годы своего существования тайный код великосветского этикета претерпел немало изменений. «Общество стало более эгалитарным, менее дифференцированным, границы между классами хотя все еще и существуют, но уже размыты, степень формальности общения стала ниже, – отмечает Джо Баттен. – Мы наблюдаем равенство полов. Роль женщины в обществе и ее ожидания разительно изменились. Но в то же время сходство с той эпохой в этикете и манере общения присутствует». Какие же качества делают англичан англичанами? Среди черт, характерных для нации в целом, Джо выделяет самоиронию, вежливость, позитивное и решительное поведение в кризисных ситуациях, деликатность, понимание того, что «большая сила означает большую ответственность» (если вы находитесь в привилегированном положении, то должны быть тактичными и внимательными по отношению к тем, у кого меньше преимуществ), толерантность, тонкое понимание культуры, чувство справедливости, либерализм и твердую веру в демократию, терпимость к любым проявлениям необычности и эксцентричности.

Испытание этикетом

Для российских студентов, оказавшихся в незнакомой стране, все эти негласные правила, предписания и обычаи зачастую представляют собой тайну за семью печатями. Поэтому об овладении искусством этикета, которое позволит очаровать преподавателей и наставников и приобрести в Англии новых друзей, стоит позаботиться в той же мере, что и о хорошей академической успеваемости. «Лучше начать с индивидуальной консультации в Standing Tall, которая поможет получить первоначальное представление об английском этикете, выявить различия в социальных взаимоотношениях и поупражняться в непринужденной атмосфере, – советует Джо Баттен. – Умение ориентироваться в социальной культуре, вкусах и излюбленных развлечениях, принятых в английском обществе, даст российским студентам уверенность и понимание того, как следует себя вести, чтобы добиться положительных результатов».

Минимальная стоимость курса Standing Tall – 1500 фунтов стерлингов. Занятия проводятся в помещениях фирмы в Лондоне или Дорсете или по просьбе клиентов у них дома. В школах и офисах компаний формируются группы до 60 человек. Все программы Standing Tall адаптированы под нужды клиентов. При желании обучаться этикету можно и индивидуально.

Что следует знать ребенку российского хайнета, стремящемуся быть принятым в английском обществе? «Не стоит выставлять богатство напоказ, но в то же время необходимо ознакомиться с традиционными развлечениями, принятыми в высшем свете, – катанием на лыжах, парусным спортом, верховой ездой (поло и охотой), стрельбой, – советует Джо Баттен. – Нужно с осторожностью относиться к нарядам, часто слишком вычурная одежда воспринимается гораздо хуже, чем недостаточно формальная. Обязательно знание некоторых базовых правил (как здороваться, держаться за столом), азов делового этикета. Не реагируйте слишком прямолинейно на поведение людей, с которыми вы недостаточно близко знакомы. Например, если кто-то надел неподходящее платье, не говорите: «Будь я на вашем месте, не стал бы так одеваться». Лучше сказать: «Это платье прелестно, но красное, в котором вы были в прошлый раз, смотрелось еще лучше».

Джо Баттен рассказала о нескольких неловких ситуациях, в которые попадали в Англии российские студенты. На чаепитии в доме своего школьного друга один из учащихся посчитал возможным положить себе еду, не представляя, что признаком хороших манер было бы предложить ее сначала всем присутствующим. «Даже если тарелка с сандвичами стоит на столе прямо напротив вас, не важно, насколько вы голодны, правила вежливости предписывают предложить их всем сидящим вокруг и лишь потом положить себе, – комментирует Джо. – Вы должны быть последним в очереди, даже если это означает, что для вас лично сандвичей больше не останется! Сделав все наоборот, вы сразу продемонстрируете, что не принадлежите к высшему обществу, а следовательно, есть риск, что вас подвергнут остракизму». Другой студент решил, что может оставить на своей тарелке несъеденную еду. Хозяйку дома это привело в ужас. В Англии, и в высшем обществе особенно, считается признаком вежливости доесть все, что у вас на тарелке, и поблагодарить хозяйку, даже если еда была отвратительной! В дом этого юношу больше не приглашали… А еще один наш ученик благодаря игре в регби подружился с английским мальчиком и с восторгом принял приглашение провести выходные в доме его родителей. Приехав в гости, он поприветствовал их тем же способом, как и ребят на поле для регби, – обнял с пылким энтузиазмом. Отец, после того как к нему вернулось самообладание, крайне вежливо указал, что в Англии рукопожатие при встрече с новыми людьми является более приличным, чем иные формы физического контакта. Весь оставшийся уик-энд четырнадцатилетний мальчик провел, с ужасом гадая, каких еще подвохов ему следует ожидать.

Как видите, в британском обществе очень просто приобрести репутацию плохо воспитанного человека. Самая незначительная ошибка способна негативно сказаться на вашем будущем: обучении в школе, налаживании полезных связей, дальнейшей карьере. Если же вы хотите избежать подобных провалов, попытайтесь овладеть всеми секретами такого тонкого и эфемерного искусства, как этикет.

Некоторые считают, что «хорошие манеры нужны только в высшем обществе, а в обычной жизни можно обойтись и без них». Согласна ли ты с этим мнением? Обоснуй свою точку зрения

Люди придумали много волшебных слов, говоря которые, можно наладить контакт с собеседником, свести ссору на «нет», подружиться. Это вежливые слова, такие как: спасибо, пожалуйста, здравствуйте, извините, будьте добры и т. п.

Всех нас с детства учат применять их, потому что без таких слов человек не может считаться воспитанным. А простое проявление вежливости часто помогает решить немало проблем.

К примеру, слово «спасибо». С его помощью мы выражаем свою благодарность человеку за оказанную помощь, подарок или поддержку. Каждому приятно услышать это слово. Когда ты что-то делаешь для другого человека и в ответ слышишь «спасибо», это значит, что он ценит твои старания, он благодарен тебе. А тому, кто даже «спасибо» не говорит, в другой раз и помогать не хочется.

Еще одно важное слово – «пожалуйста». Его мы говорим, когда о чем-то просим. Это слово обязательно нужно сказать, иначе просьба превращается в приказ. А для дружеских отношений приказной тон недопустим. Еще слово «пожалуйста» используют, как ответ на благодарность. Это означает, что вам было приятно помочь другу и для вас это было совсем не сложно.

Для любого воспитанного человека самым главным является слово «здравствуйте». Без него нельзя начинать ни один разговор. Прежде, чем с кем-либо заговорить, сначала нужно поздороваться. Каждый день начинается с приветствия. Его желательно говорить с улыбкой, тогда разговор начнется на позитивной ноте и у обоих собеседников будет хорошее настроение.

Самое сложное слово – «извините». Мало кто любит просить прощения, но без него никак не обойтись. Если вы кого-нибудь обидели и знаете, что виноваты, то нужно обязательно извиниться. Только так можно восстановить дружбу.

Я стараюсь всегда использовать в своей речи волшебные слова, так меня научила мама. У меня много друзей и знакомых, я никогда не жалею вежливых слов для них. Ведь мне и самому приятно слышать в свой адрес добрые волшебные слова.

«Только лишь один «дистант» – это гибель всего образования. Машинная, сухая, мертвая вещь»

Как наши школы, дети и их родители прошли стресс-тест, устроенный коронавирусом и дистанционным образованием. Часть 1-я

Режим самоизоляции и вынужденный массовый переход на дистанционное обучение показали, что российская система образования не имеет плана Б — на непредвиденный случай. И это очень плохо, считает директор школы «СОлНЦе» Павел Шмаков. О том, как прошли последние два месяца в режиме «дистанта», на примере своего учебного заведения известный педагог предельно честно рассказал на интернет-конференции с читателями «БИЗНЕС Online».

Павел Шмаков: «Я всегда боюсь опасных экспериментов с детьми. Это чисто мое, может быть, и не надо бояться. Я считаю, что нужно 115 раз подумать, прежде чем экспериментировать с детьми» Фото: Сергей Елагин

СО ШМАКОВЫМ О «ДИСТАНТЕ»

По всей стране, пусть и в онлайн-режиме, прошли последние звонки, для большинства из российских школьников завершился ставший самым необычным учебный год. Миллионы семей в РФ узнали о дистанционном образовании, ставшем в последние месяцы реалиями нашей повседневной жизни. Каковы первые итоги опыта «дистанционки»?

Об этом «БИЗНЕС Online» решил поговорить с одной из самых ярких личностей в образовательной среде Татарстана — директором специализированного олимпиадно-научного центра «СОлНЦе» Павлом Шмаковым. Его еще со времен руководства Академическим колледжем при КГУ в 1990-е не очень любят чиновники, а некоторые коллеги критикуют принципы, по которым живут учебные заведения специалиста. Однако школы директора Шмакова всегда занимают первые места в городе и республике по числу победителей олимпиад, проценту поступивших в вузы и т. д. А многие выпускники с удовольствием вспоминают годы учебы.

Наши читатели, а также журналисты «БИЗНЕС Online» поговорили с директором школы «СОлНЦе» о том:

  • как российская школа справилась с первым массовым опытом «дистанта»;
  • правда ли, что власти вынашивают идею перевести все отечественное образование в онлайн-режим;
  • применим ли к российским реалиям западный опыт школьного «дистанта»;
  • какие преимущества и недостатки дистанционного образования были выявлены за последние пару месяцев.

Павел Анатольевич считает:

  • российская система образования не выдержала коронавирусный стресс-тест;
  • обеспечить комфортный «дистант» в России мешают недостаточная комфортность квартир и техническая обеспеченность семей;
  • на «дистанте» ученик должен орудовать не только компьютерной мышкой, но и ручкой;
  • части учеников ежедневное посещение школы мешает хорошо учиться;
  • не стоит бояться нового ФЗ, легализующего дистанционное образование;
  • один день в неделю в ходе учебного процесса можно отдать на «дистант»;
  • министр образования обязан быть действующим учителем.


«МАЛЕНЬКИМ ДЕТЯМ НЕЛЬЗЯ МНОГО СИДЕТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ»

— Павел Анатольевич, из-за коронавируса и введения режима самоизоляции все мы оказались, мягко говоря, в нестандартной ситуации. Что показало онлайн-обучение, какие «болячки» выявило, как считаете? Расскажите на примере своей школы, как у вас все это было? Сначала объявили самоизоляцию, каникулы, потом дистанционное обучение. Имелись ли у вас технические средства для подобного, были ли они в Татарстане, как все налаживалось?

— Вы сказали про каникулы. Очень любопытная вещь. Это наша всеобщая, всероссийская юридическая безграмотность. Вы, наверное, много раз читали в прессе, что школам объявлено: учебный год закончится тогда-то и тогда-то. Это настолько неправда! Есть законы. Если бы в стране было чрезвычайное положение, тогда они не действовали бы. А в ситуации, когда в России нет ЧП, ЧС, законы работают. Согласно им, каникулы устанавливает школа. Не мэр города, не президент республики и даже при всем уважении не Владимир Путин. Это школа решает! Могут быть рекомендации. И когда мы говорим, что учебный год начинается 1 сентября, это тоже рекомендация. Потому мы весенние каникулы, как и установлено в нашем плане, начали на день позже, чем все школы: последний рабочий день у нас был в пятницу, а у всех — в четверг. В приказах все аккуратны — там словосочетание «рекомендовать школам». И мы к рекомендациям прислушиваемся, но не обязаны их исполнять. И это чрезвычайно важно — нужно понимать, что такое законы. 

Когда мы говорим про них и правила, надо читать первые внимательно. В законах у нас все в порядке, они хорошие. И если будут соблюдаться… Тут можно вспомнить слова классика: «Суровость российского законодательства обратна повсеместному его неисполнению»… 

Теперь конкретно про коронавирус. Нашей школе повезло — у нас мотивированные дети, которые хотят учиться. И мы обнаружили очень любопытный феномен — у нас 65–75 процентов детей, которые очень сильно хотят успешно учиться. Процентов 30 — способные, но у них не так хорошо с учебой, кто-то и совсем не хочет учиться. Но это в обычную, очную эпоху. В коронавирусную произошло какое-то чудо. Из 70 процентов у большинства — 50 процентов от школы — все в порядке: они нормально учатся, у них нормальный рабочий режим, высыпаются, хорошо кушают, раз дома, планируют свой день и остается время посмотреть фильмы. И ученики мне об этом рассказывают. У меня эссе пишут детишки, всегда на выбор даю пару тем. В этот раз — «Страшный апрель» и «Счастье майских каникул». А у нас ведь апрель был нестрашным. 

Оставшиеся 30 процентов поделились пополам — 15 процентов стали учиться блестяще, пошли вверх. Это им школа мешала учиться: общение с другими детьми, отвлекающие факторы. А 15 процентов остались такими, какими и были. То есть количество тех, кто плохо учится, резко уменьшилось. 

Что меня сильно смущает во всей этой ситуации касательно школ? Маленьким детям нельзя много сидеть за компьютером. А вы заметили, что Роспотребнадзор об этом молчит! А когда-то, год-два-пять назад, о таком часто писали: не нагружайте детей сидением за компьютером. Сейчас я читаю, что в громадном большинстве школ какие-нибудь четвероклассники проводят по 6 часов за компьютером! Это страшно и ужасно вредно. Причем у большинства детей небольшой экран компьютера, либо телефоны, либо ноутбуки. О вреде долгого сидения за компьютером много писали раньше, а сейчас, когда сказали, что все учатся дистанционно, закрыли глаза, потому что надо всех как-то учить. Вот это страшно! Поставили цель, когда страна не готова. Почему-то про перчатки, маски, мытье рук Роспотребнадзор рассказывает сплошь и рядом, а про маленьких детей забыли. Меня не столько волнуют взрослые, сколько дети.

— Как вы это объясняете? Цель оправдывает средства?

— Да, вы правильно сказали. Надо было всю страну занять — детей учить, и чтобы родители были при деле.

«Первый вывод, который мы сделали из этой ситуации, — нужно создавать труд цивилизованным, разделять письменный и за компьютером, как задавать домашнее задание» Фото: pixabay.com

В РОССИЙСКИХ ШКОЛАХ БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА С ТЕХНИКОЙ

— С какими еще факторами столкнулись?

— Большая проблема с техникой во многих местах, в том числе и у нас. У большинства нет компьютеров. Есть хотя бы ноутбук, но один на семью, как правило, и он у папы или мамы либо с работы. Возможность выйти в интернет цивилизованным образом есть у 60–70 процентов. Как мы решали эту проблему? У нас начиная с 8-го класса действительно проводились уроки в Zoom. У кого-то есть Discord, у кого-то — Meet, HangOut, Google-классы и многое другое. Мы сначала предоставили ученикам выбор формы, а потом начали делать труд цивилизованным — как грамотно назначать домашние задания, как больше перенести их в выполнение без компьютера: красиво написать, сфотографировать и отправить. И для маленьких детей мы постарались сделать так, чтобы они не сидели много за компьютером, чтобы наблюдали лица друг друга — это очень важно, увидеть атмосферу семьи, что приятно и интересно. Но сидеть по полчаса, разбирать один предмет, через полчаса другой нельзя. Дети устают. Например, писать можно от руки или попросить родителей напечатать. Нужно больше думать о здоровье детей — чрезвычайно важная вещь. 

Первый вывод, который мы сделали из этой ситуации, — нужно создавать труд цивилизованным, разделять письменный и за компьютером, как задавать домашнее задание. Например, такая форма — у нас есть общешкольная группа во «ВКонтакте», группы классов. Сначала учителя выкладывают в последнюю. Потом мы выяснили, что это неудобно. Много педагогов в разное время начали в соответствующих обсуждениях это делать — беседа отдельно по физике, химии, чтобы можно было цивилизованно, просто и легко добраться до домашнего задания. Затем мы стали говорить: не задавайте его на следующий день и даже через день. Пусть оно будет на неделю. Важно, чтобы ребенок научился планировать свое время. Иногда получается так, что ставят три контрольные в один день — этого делать нельзя, но в школах случается сплошь и рядом. И бывает много домашних заданий на один день — ребенку тяжело.

— Всю жизнь так было у нас.

— Да. Но в нормальную эпоху можно договориться, а тут все это очень сложно. Когда прошел первый шок, мы в конце апреля заметили, что дети очень сильно устали. Больше от шока, по-моему, чем от заданий. Явно устали — пишут, что не высыпаются. Мы срочно сделали им каникулы, до того, как написали Сергей Собянин и Путин. Мы сказали, что с 1 по 10 мая у учащихся будут каникулы, а с 11-го выходим на учебу. После этого так же сделали мэр Москвы и президент РФ, но по 11 мая включительно, а мы заблаговременно решили до 10-го. И опять мы на один день разошлись, но не стали ничего менять, ведь сверху пришел не приказ, а снова рекомендация. И у нас с 11 мая дети стали учиться. Вот так мы работаем при коронавирусе.

Мы сейчас заканчиваем учебный год. У нас был очень красивый последний звонок, просто сказочный. Мы в течение двух часов выкладывали поздравления выпускникам от разных классов — когда дети стихи читают, песни поют. Причем сами они организовывали, не взрослые. Удивительно! Последний звонок был в Zoom. Мы думали, что за 40 минут успеем — не хватило, сделали новую конференцию. То есть было часа три удивительно красивого, интересного действа. У нас впервые получилось так потрясающе. Понятно, что очно лучше, без всякого сомнения. Но то, что мы сделали так мощно и красиво эти поздравления, никто представить не мог. Потом дети писали нам спасибо.

Все, кроме подготовишек, 9-х и 11-х классов, учатся до 31 мая. Девятиклассники закончили 23 мая, потому что они заняты переходом в 10-й. Он не автоматический, переформируются классы, организуются профильные. У нас ребенок получает рекомендацию профильного преподавателя и тогда автоматически переходит либо сдает экзамен. Большинство детей делают последнее, но всегда есть 10 процентов, которые просто боятся экзаменов и куда-то уходят, и 5 процентов, которые пытаются, но не могут сдать. Мы никогда не выгоняем учащихся — это мой принцип. Единственное — мы ограничиваем формальные бюрократические вещи. Дети могут быть на семейном обучении при нашей школе, сдавать экзамены, если хотят поступить. Важно поставить ребенку планку в той области, которая ему нравится. Ты физику любишь? Вот тебе высокий уровень по ней. И он согласен, что с него требуют в этой области. А если учащегося спрашивают по нелюбимой, например в географии, тут начинаются перегрузки. 

Более того, мы обсуждаем вопрос, чтобы некоторые классы в июне на две недели вышли на частичную очную учебу, но еще не решили. Родители 5-х классов боятся, но многие дети очень сильно хотят в школу. Некоторые стали приходить сюда по вечерам: «Можно в классе посидим, позанимаемся немножко, можно в спортзале в бадминтон поиграем?» Дети соскучились по школе. Но этот вопрос обсуждается. Может быть, мы выйдем на две недели по пятидневке, на сокращенные уроки и только на любимые предметы. Может, нет. Может, продолжим заочную учебу в некоторых классах еще на две недели в июне. 

«Кравцов (министр просвещения РФ, в центре) говорит: «Никто не ожидал, что так будет». Я считаю, что политик должен всегда ожидать, что произойдет, должен быть готов к разным вызовам» Фото: © Алексей Дружинин, РИА «Новости»

«КОНЕЧНО, «ДИСТАНТ» — ЭТО НЕ ПОЛНОЦЕННАЯ УЧЕБА»

— А зачем нужны дополнительные учебные дни?

— Потому что дети соскучились по школе, встречам с преподавателями, друг с другом. У нас классы маленькие, мы можем сидеть по одному за партой, сделать так, чтобы ребята руки мыли. Суть в том, чтобы не просто повстречаться, а и добрать то, что не успели. Конечно, «дистант» — это не полноценная учеба. Я считаю, что в целом программы у нас выполняются, но дорогой ценой. То, на что при очной учебе требуется два часа, при «дистанте» может потребовать от учителя и учеников в полтора-два раза больше времени и сил. То есть выполнение программ идет ценой перегрузки детей, даже не говоря про технические проблемы, связанные с компьютером. Раз учитель не может полноценно объяснить, значит, он дает какие-то грамотные советы, тексты и ребенок должен больше читать. Не у всех стабильный интернет, периодически он вылетает. Есть пожилые преподаватели, которым трудно перестроиться. 

Очень большая проблема, когда однокомнатная или двухкомнатная квартира и трое детей. Папа с мамой дома, как и собака, это очень неудобно, возникают отвлекающие факторы. Раз ребенок дома, то можно услышать: «Посуду помой, ведро вынеси». У многих мам есть такая мысль: а почему ребенок без дела сидит, хоть и с книжкой? Не может быть, чтобы он столько времени учился! 

— Еще в чем сказалась неготовность системы образования, общества к дистанционному обучению?

— Я неоднократно слышу фразу министра просвещения Сергея Кравцова — он талантливейший человек, но или ни дня не был учителем, или работал им очень недолго. А иметь реальный педагогический опыт очень и очень важно, находясь на посту министра просвещения. Как может руководить образованием страны такой человек? Более того, пусть сейчас идет учителем, хотя бы два часа в неделю в школе работает. Я когда-то пришел к начальнику городского отдела образования Юрию Прохорову (сейчас он председатель профсоюза работников образования) и говорю: «Сил не хватает больше вести уроки, я директор». Юрий Петрович ответил: «Паш, если ты прекратишь вести уроки, то перестанешь быть учителем. Бери хоть сколько, хоть два часа в неделю. Вот и я химию веду в своей 85-й школе». Это очень важно — чувствовать ребенка. Так вот, Кравцов говорит: «Никто не ожидал, что так будет». Я считаю, что политик должен всегда ожидать, что произойдет, должен быть готов к разным вызовам.

— У него есть «алиби»: недавно назначили…

— Но он был до этого тоже на очень высоком посту — руководитель Рособрнадзора. Данная должность не ниже, чем министр образования. Руководитель высокого ранга должен быть готов к тому, что делать при сбое в системе — когда будет дождь, град, буря, мороз 40 градусов. Более того, у меня ощущение, что нашей стране, республике, городу в целом повезло. У нас во главе стоят очень умные люди. Я не говорю про моральные качества, политику, это другая тема. Но дураков нет, а в других регионах они есть. Там снимают губернаторов, принимают какие-то неразумные меры, чего только не происходит. А у нас есть план Б. Некоторые Путина ругают за то, что не сразу вышел к народу, а он думал. Сейчас вы решайте, потом я буду. Я говорю именно про интеллект, а уровень управления и эффективности тоже зависит от него. 

В большинстве школ этого плана Б не имелось. Я не говорю про деревенские, где компьютеров не хватает. У нас, конечно, все было. Почему мы так нормально живем в течение многих лет? Потому что всегда готовы к вызовам. Конфликт, проблема, вызов — это хорошо. У них могут быть негативные последствия, но нужно быть готовым к тому, чтобы работать по-новому. 

«Но, что интересно, говорят, уже принят закон о том, что страна переходит на дистанционное образование. Я открываю документ, а там ничего страшного не написано. Указано, что такое дистанционное образование и как с ним работать» Фото: Сергей Елагин

«НАДО БЫТЬ ГОТОВЫМ ЗАЩИЩАТЬ НАШЕ ОБРАЗОВАНИЕ»

— В ГД ФС РФ сенаторами СФ ФС РФ внесен законопроект №957354-7 «О внесении изменения в статью 16 федерального закона „Об образовании в РФ“ в части определения полномочий по установлению порядка применения электронного обучения дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ», согласно которому планируется переход на дистанционное обучение, точнее, его законодательное закрепление. Я убежден, и многие со мной согласятся, что образование должно быть бесплатным, доступным, классическим, а обучение — традиционным, с классно-урочной организацией и проходить в образовательных учреждениях. Что вы думаете обо всем этом? (Дамир)

— Вот пример с федеральным законом, он очень адекватно сейчас пишется и как раз про тот самый план Б. Большой психоз по поводу того, что вся страна уйдет на «дистанционку». Да, этого нельзя допускать. Но, что интересно, говорят, уже принят закон о том, что страна переходит на дистанционное образование. Я открываю документ, а там ничего страшного не написано. Указано, что такое дистанционное образование и как с ним работать, то есть о порядке применения. Тут разъяснено, кто за что отвечает. Это небольшой закон о том, что такое «дистанционка». У Кравцова, Ольги Васильевой и предыдущих министров образования плана Б не было. Есть некоторые недосмотры и со стороны высших руководителей страны — не проконтролировали данный вопрос. Это грустно, что не раньше, но хорошо, что сейчас принимают федеральный закон, правильный, разумный штрих. Другое дело, что про «дистанционку» надо думать и думать. И действительно появятся желающие сделать так, чтобы вся страна оказалась на «дистанционке». Надо быть готовым защищать наше образование, при котором есть реальное взаимодействие ученика и учителя.

— В чем минусы дистанционного образования?

— Я противник любой тотальности. Вот в вопросе читателя написано: «Я убежден, что образование должно быть бесплатным, доступным, классическим, а обучение — традиционным, с классно-урочной организацией». Про бесплатное я не спорю, но то, что классическим, мне не очевидно. Классно-урочная система давно уже устарела, но применяется, это нормально, однако она далеко не единственная. Есть и вальдорфская, и Монтессори, и Френе, и Русская классическая школа (РКШ), чего только нет! И это все нормально, должны быть разные формы обучения, можно сравнить с принципом «не храните деньги в одном банке». И дети у нас разные. Не надо ребенка подгонять под систему образования, это система, и учителя должны думать, как его двигать по образовательной траектории. Они могут объединить учащихся, к примеру, в малые группы. Есть дети с ограниченными возможностями, и они должны учиться вместе со здоровыми.

У меня в школе учится ребеночек, у которого очень плохое зрение: на большой доске большими буквами он видит. И для нас был вызов, как с ним работать. Мы с мальчиком говорим и пишем большими буквами. Это тот самый план Б. Любая система должна быть готова к вызовам, и притом происходит ее развитие. 

— Интернет дает прекрасные возможности для имеющейся системы образования — создать платформы с уроками, заданиями, записанными лекциями. Стоило все интегрировать на уровне региона, городов, страны, организовать такую сложную систему. Все возможности были, если бы мы занимались этим творчески в интересах развития образования. Но, как выяснилось, подобное никто не делал.

— Я согласен. Но страна оказалась не готова. Я считаю, что для президента нашей страны чрезвычайно важна экономическая составляющая. Нынешний момент еще не проанализирован, а буквально 10–15 лет назад, не так давно, люди жили хуже. Страна в целом идет вверх. А вот куча отдельных сегментов, и образовательный в том числе, не были готовы, вне всякого сомнения, к возможности серьезных потрясений. 

«Вот новая жизнь, коронавирус, IT-технологии, но наша страна не переходит на новый уровень. Психологии, экономики нет в школе, и это ненормально» Фото: Сергей Елагин

«УЧИТЕЛЬ НЕ ДОЛЖЕН РАБОТАТЬ ПО ПРИНЦИПУ «ЧТО ИЗВОЛИТЕ?»

— Получается, два месяца продиагностировали, что система образования не прошла стресс-тест. Вы согласны с этим?

— Да, но у меня есть четкая причина: я считаю, что, к сожалению, на первых постах в образовании стояли не те люди в течение последних трех-четырех лет. Еще вспомню один штрих: лет 10–15 назад образование назвали сферой услуг. Для меня подобное звучит не оскорбительно, а неправильно. Было очень много мнений, что это такое, и все объяснения являлись плохими. Учитель не должен работать по принципу «Чего изволите?».

— Стресс-тест мы не прошли. А как мы должны были его преодолеть по идеальной модели, если бы в последние годы в системе образования все складывалось хорошо?

— Про идеальную модель чуть позже, это сложный вопрос. Я приведу красивый пример, который меня совершенно потряс когда-то. В Финляндии в 70-х годах закрыли свои роно. Учитель стал свободным. Но систему образования в стране трясло лет 15. Педагоги оказались без контроля. Они законопослушные, у них не было хаоса. Он случился бы в подобной ситуации у нас. Почему после рабовладельческого строя приходит феодальный? Потому что раб всегда работает хуже, чем свободный человек. Так же и учитель. В Финляндии педагог на уроке — хозяин, к нему нельзя войти даже директору, над ним лишь родители, общество. А у нас преподаватель до сих пор раб, и это самое страшное.

Я подумал: а если учитель работает плохо? Однажды он пришел с похмелья или просто заболел — был какой-то странный, сильно помятый, малоневменяемый, видно, что с ним что-то случилось. А на следующий день пришли много родителей в школу — дети дома с большими глазами рассказали об этом. Педагог уволился через два дня. Что делает общество? Поднимается. И это очень важно. Учитель без начальника. Что происходит в стране? Трясет. Но направление изменений там было выбрано правильно. 

В 2013 году Финляндия добровольно сошла с этого пьедестала. Я писал там научные работы в докторантуре и был в центре педагогических инноваций. Ученые в Университете Хельсинки, где я учился, говорили мне: надо двигаться дальше, нельзя стоять на месте. И они внедряют новое и смотрят, работает оно или нет. То, что там начали делать, мне не очень нравится. Ученые столкнулись с вызовом — учащиеся после школы не готовы к жизни. Наши дети тоже не готовы к тому, чтобы самому выбрать себе какую-то компанию, оплатить счет в банке, разобраться с IT-системой. Мы не учим чему-то, связанному с планированием и деньгами. Дети учатся сами, на улице, друг от друга, а мы не готовим к этому, не учим ни психологии, ни экономике, ни обращению с деньгами, ни тому, как помогать ухаживать за маленьким братишкой. Мы не готовим мам, пап, школьников к будущей жизни.

А в Финляндии начали реально этим заниматься. Что нужно сделать, чтобы стать владельцем кафе? Надо разбираться, как работают кафе по всему миру, знать много иностранных языков, понимать экономику. И в Финляндии пошли такие блоки, вся система переходит на это, тогда как у нас классическая физика, математика, русский язык и литература, когда мы изучаем то, что дети не понимают. Когда про высокую любовь им говорят в 7-м классе, у них, конечно, уже есть чувства, но они не понимают их. Это осознавал Лев Толстой с его высоким интеллектом. Надо изучать материал соразмерно возрасту и необходимости. 

Вот новая жизнь, коронавирус, IT-технологии, но наша страна не переходит на новый уровень. Психологии, экономики нет в школе, и это ненормально. 

«Одна из главных вещей, которую мы делаем в школе, — предлагаем детям профессиональный выбор: займись любимым делом сразу и много» Фото: president.tatarstan.ru

«У НАС ОЧЕНЬ ПЛОХАЯ СИСТЕМА ПЕРЕПОДГОТОВКИ УЧИТЕЛЕЙ, ПРОСТО УЖАСНАЯ»

— Но все-таки какая должна быть дистанционная система образования? Как должна выглядеть идеальная модель? Что обязана была сделать нынешняя система образования в России, чтобы подготовиться к сегодняшней эпохе?

— У нас очень плохая система переподготовки учителей, просто ужасная. Их не готовят к новому. В той же Финляндии ты обязан проходить реальную переподготовку. У наших врачей она есть, а у педагогов реально нет. Приведу маленький казанский пример, очень известный. У нас есть чехарда с ректорами татарского института повышения квалификации работников образования. Как только с высокой образовательной должности снимают руководителя, его сажают на пост ректора этого института. Меня коснулось напрямую — я стал директором лицея имени Лобачевского, а предыдущего поставили на должность ректора института. А это ключевой, важнейший для учителей институт! Более того, там неплохие сотрудники, полно интересных людей. Но рыба гниет с головы. Вот так мы относимся к подготовке своих преподавателей.

Раньше мы много лет говорили про индивидуальные образовательные траектории. Это значит, что не ученик должен подстраиваться под классно-урочную классическую систему, а школа должна меняться под ребенка. В России начали создавать профильные классы — и то хорошо. А ведь на самом деле надо еще многое делать. Одни дети проходят программу в быстром режиме, другие — в медленном. Кому-то удобнее работать дома, и это вполне нормально. Кому-то больше нравится семейное образование. Оно очень трудно вставало на ноги. Год назад сотрудники МВД всех, кто учится на семейном образовании, начали опрашивать — не террористы ли они? Если татарин, уж не ваххабит ли ты? Русских не трогают, а татар начинают проверять — не для того ли они ушли из школы, чтобы готовиться к…? То есть налицо презумпция виновности. 

Должно быть много разных вариантов обучения, и один из них — дистанционное. Если бы мы его уже применяли, оно бы сработало. А пока им воспользовались отдельные дети, умные родители, молодые учителя. То есть не было фактической высокоуровневой переподготовки. Что такое она сейчас? Я был на таких переподготовках. Что-то по экономике рассказали, во что-то поиграли… Но насколько же это все делается некачественно! У меня много знакомых врачей, и я знаю, что у учителей, в отличие от них, подобное сделано плохо. 

— А вы могли бы стать ректором института переподготовки, если бы вам предложили? Могли бы совершить там революцию? 

— Всегда был убежден, что я учитель. Другое дело, что, кроме этого, могу делать что-то еще — писать статьи, с удовольствием к вам сюда приходить, являться депутатом и членом президиума горсовета, но я никогда не переставал быть педагогом. Все, что возможно в сочетании с учительством, я могу делать. От детей я никогда не уйду. У меня мама учительница, бабушка — тоже. Это моя стезя.

И очень важно, чтобы ребенок как можно раньше нашел свое любимое дело. Оно потом может измениться. Одна из главных вещей, которую мы делаем в школе, — предлагаем детям профессиональный выбор: займись любимым делом сразу и много. Если я хочу смотреть на муравьев, могу пять часов сидеть около муравейника и наблюдать… И это нормально. Если ребенка перегрузить его любимым делом, он будет либо фантастически расти в данной области, либо выяснит, что оно ему не по душе. И тогда организм перестроится и найдет себе другое любимое дело. В области любимого предмета ребенка можно перегружать, с него надо спрашивать, и тут не будет перегрузок. Они могут возникнуть от нелюбимого предмета. Нельзя перегружать им, здесь надо давать знания аккуратно и бережно. А любимым грузите сколько хотите. От такого не устают.

«Российская школа бедная, даже наша, хотя она чуть побогаче обычной средней. Если не брать 131-ю, IT-лицей, а взять какую-нибудь 117-ю, у нас чуть получше ситуация. У большей части школ Казани она хуже. У нас плохая, а у них еще хуже» Фото: kzn.ru

«БОЮСЬ ОПАСНЫХ ЭКСПЕРИМЕНТОВ С ДЕТЬМИ»

— Вы сказали, что в Финляндии сейчас ставят эксперимент и вам не совсем подобное нравится. А чем именно? Это же хорошо, что к жизни готовят.

— Готовить к жизни надо однозначно. Но там делают эксперимент опасно, как мне кажется, недостаточно подготовленно. Я всегда боюсь опасных экспериментов с детьми. Это чисто мое, может быть, и не надо бояться. Я считаю, что нужно 115 раз подумать, прежде чем экспериментировать с детьми. Классическая физика и математика настолько проработаны, что если ребенок не знает, куда идти и что выбирать, то вот она, дорога. А в Финляндии всех перевели на это сразу. Есть способ обучения плаванию — ты в лодке, а ребенка бросаешь в воду в метре от себя. Если тонет, успеешь схватить за волосы. Но до лодки он не дотягивается и научится плавать. Я боюсь такого. 

— Есть точка зрения, что школа, особенно начальная и среднее звено, — это не про знания, а про социализацию. В семейном обучении как такое возможно?

— Если родители разумные, то они отведут детей на множество кружков. Сейчас немножко хуже, чем в 70-е, но до сих пор очень много разных кружков в стране. 

— Еще что должны были сделать за эти годы, чтобы достичь уровня образования XXI века?

— Что еще осуществили в Финляндии, кроме закрытия роно? Там сильно подняли авторитет учителя, отношение страны к нему. А у нас нет такого, чтобы Путин громко на всю Россию говорил, насколько важны педагоги. В эпоху выборов скажет про то, насколько преподаватели нужны. Нет уважения всей страны к учителю! А в Финляндии есть. Надо и зарплату педагога в провинции поднимать.

Дальше — иностранные языки, отношение к ним. У нас есть некоторая шкала обязательных предметов в школе: физика, химия, биология. Она устоялась и не меняется. Периодически немножко что-то добавляют. И у детей случаются перегрузки. Для того чтобы что-то добавить, надо что-нибудь убрать. А чтобы кое-что исключить, нужно что-то пересмотреть. И вот здесь необходимо экспериментировать, но очень аккуратно. Уменьшить что-то, добавить экономику, психологию, иностранные языки. Ситуация с татарским о том же. Но я пока не про равенство татарского и русского, а про то, что чем больше языков, тем лучше. Две разные языковые культуры — татарская и русская — это же здорово! Важно, когда мозг работает, развивается, меняется. Английский язык, еще китайский… Сейчас они позарез нужны. И мы, дураки, прошу прошения, не используем то, что у нас, татар, рядом много. Я по-татарски не говорю, хотя изъяснялся. Но это отдельная история. Медленно-медленно сейчас учу, лет через 10 вспомню. Быстро не получается, когда человек старше 20 лет… учить трудно. Но писать уже могу, легко. 

Языки чрезвычайно нужны. Как это технологически делать? В годах 50-х у нас начали переводить фильмы, дублировать. А в Финляндии они с субтитрами. Подобное намного дешевле. Как это работает: ребеночек смотрит шведский мультфильм в четыре года и слушает шведскую речь, а в пять лет понимает уже все финские буквы. Хочешь финский перевод или английский. Вот эта субтитровая эпоха сделала так, что моя дочка Настя, когда мы сюда переехали и она пошла в третий класс, уже в пятом спрашивала: «Папа, а почему все в моей школе в Финляндии говорят по-английски лучше, чем дети в 122-й английской школе в Казани?» Разумеется, есть исключения, но большинство детей плохо говорят на английском. А в Финляндии это культура, там все в 6–7-м классе свободно общаются по-английски. 

«Если ребенок при мне на перемене сидит в телефоне, я подхожу и говорю: «Дай, пожалуйста». Кладу смартфон на полочку в приемной — после уроков заберет. Без проблем. Когда не отдают, тогда звонок маме» Фото: pixabay.com

«РОССИЙСКАЯ ШКОЛА ПО IT БЕДНАЯ ДОНЕЛЬЗЯ»

— Как современная школа должна была развиваться с точки зрения IT и к чему стремиться, как считаете?

— К практической культуре. У нас есть урок информатики, который построен очень странно. Если ты по русскому языку учишься хорошо, то пойдешь на олимпиаду по нему. А вот на многих других предметах по-иному. И в информатике это как-то плохо сделано. Есть олимпиадная информатика, которая никакого отношения не имеет к урокам и ЕГЭ. И к классу 7-му выясняется, что ты либо коды пишешь, программы, либо понимаешь, что такое железо. Как пользователь. То есть что такое Windows, как включить компьютер, как пользоваться разными Ехсеl и так далее. Две ветки. И если готовишься к ЕГЭ, ты стобалльник, то можешь ничего не понимать в олимпиадном программировании. 

— Я сейчас про другое. Как должна современная школа выглядеть?

— Тут, наверное, дело в том, о чем вы мне в течение часа говорите, а я пытаюсь отбиться. Деньги. К сожалению. Потому что российская школа бедная, даже наша, хотя она чуть побогаче обычной средней. Если не брать 131-ю, IT-лицей, а взять какую-нибудь 117-ю, у нас чуть получше ситуация. У большей части школ Казани она хуже. У нас плохая, а у них еще хуже. 

— Бедная в каком смысле, недофинансирование по каким статьям?  

— Я про компьютеры. Должна быть возможность в каждом классе, каждому ученику дать ноутбук, планшет, возможность иметь компьютерные классы. Легкий доступ, современность. Как ручка.

 — Wi-Fi…

— С ним вообще отдельная история. Есть урезанный Wi-Fi. Благодаря коронавирусу разрешили пользоваться разными соцсетями, в том числе «ВКонтакте». А до того ни «ВКонтакте», ни «Фейсбука», было очень малое количество мест в сети, куда школьник может войти. 

— И в этом тоже ничего хорошего нет?

— Понимаете, надо культуру воспитывать не запретами. Они не работают. Ребенку не разрешаешь курить — он будет. Запрещаешь пить в 16 лет — попробует. Над этим необходимо работать, ребенка нужно развивать. То есть школа в IT бедная донельзя. 

— Как школа должна быть укомплектована, чтобы отвечать современным реалиям?

— Я привожу в пример школу, где мои дочки учатся в Финляндии. Там есть отдельная комната, в которой сиденья-мешки, можно просто немножко отдохнуть, посидеть. Имеется библиотека. В Финляндии огромное количество библиотек! Когда я являлся школьником, то был убежден (и, похоже, так и существовало), что наша нация самая читающая. Сейчас ужас что с нашими библиотеками по сравнению с финскими. Там красивые большие библиотеки, где проходят встречи с писателями и поэтами, стоит бильярдный стол недалеко. И всюду книги. Кроме библиотек, по всему городу в Финляндии множество полок, с которых ты берешь книжку домой. Если тебе она не нужна, принеси ее. И возвращают вместо того, чтобы дома хранить. Там библиотеки работают до 10 часов вечера. А у нас что? Торговые центры, продуктовые. Не то у нас открыто до 10!  

Я детей пытаюсь учить читать, в том числе какими-то хитрыми путями. Я прошу родителей приносить нам в школу книги, которые дети не читают. У нас есть шкафы, где можно просто эти книги брать. В школе нельзя пользоваться гаджетами на переменах. Если тебе надо, то спроси взрослого и достань телефон. Просто взять смартфон и играть нельзя, а хорошие книги рядом в свободном доступе.

— Про запрет гаджетов на переменах. А на уроке пользуетесь какими-то?

— Мы не отбираем ни у кого их никогда. Я сторонник очень сильного уважения к ребенку. Изымать нельзя. Но другое дело, если он при мне на перемене сидит в телефоне, я подхожу и говорю: «Дай, пожалуйста». Может и не отдать, и я не буду вырывать у него из рук. Но обычно отдают. Я кладу смартфон на полочку в приемной — после уроков заберет. Без проблем. Когда не отдают, тогда звонок маме. И вот в чем здесь уважение — я сначала с ребенком пытаюсь договориться. 

— Какая у вас степень использования цифровых технологий, после «дистанта» увеличится ли она?

— Ну, конечно, да. У меня есть молодой учитель Аида Аглуллина. Вот она как пользователь очень много понимает в современных компьютерных технологиях. Но есть много проблем у учителей в возрасте 50+. 

«Мы начинаем с 15 августа, учимся по пятидневке до середины сентября, неполный день, отпускаем детей раньше. Но начинаем входить в учебу. К 1 сентября мы стоим на ногах, готовы много серьезно работать» Фото: kzn.ru

«ЛИБО ТЫ ЗДОРОВЬЕ ПОТЕРЯЕШЬ, ЛИБО НЕ ПОСТУПИШЬ В УНИВЕРСИТЕТ»

 — Читатель спрашивает: «Как вы считаете, Татарстан справился с „дистантом“? Запредельное повышение качества образования за четвертую четверть и второе полугодие, год — это нормальное явление? Сохранятся ли пятерки, когда закончится первая четверть 2020/2021 учебного года?»

— Скажем так, в РТ чуть лучше, чем в других регионах. 

— За счет того, что школы лучше оборудованы?

— Разумные руководители. У нас в стране три беды: чиновники, дороги и дураки. В республике чиновники среднего звена такие же косные и коррумпированные, как по всей России. А вот на первых постах разумные люди, которые в эпоху вызова начинают действовать адекватно. 

— Что по поводу качества обучения на «дистанте»?

 В нашей школе с этим все хорошо. Плюс к тому мы доберем за две недели очно или заочно — и будет под 90–100 процентов программы. Мы выберемся, потому что много что для этого делаем. Наша школа учится с 15 августа, но, если ты не придешь на занятие, тебя не репрессируют. Это опять про то, что школа сама решает.

— Получается такое мягкое вхождение в учебу?

— Конечно! Дело в том, что образование в стране ориентировано на олимпиады — школа хорошая, если у нее олимпиадников много. Какие деньги платят им в Москве, знаете? В 5 раз больше, чем в Татарстане. Сотни тысяч победители всероссийских получают. Так вот, для того чтобы на олимпиадах побеждать, к ним надо серьезно готовиться. А они с 15 сентября начинаются. Ну какой школьный ребенок готов 15 сентября к олимпиадам? Потому мы начинаем с 15 августа, учимся по пятидневке до середины сентября, неполный день, отпускаем детей раньше. Но начинаем входить в учебу. К 1 сентября мы стоим на ногах, готовы много серьезно работать. 

— И вы тоже заточены на олимпиады?

— А куда деваться? Не потому, что я считаю это правильным. Я просто понимаю условия, в которых мы живем. 

— Что значит «куда деваться»?

— Это условия, в которые поставили всю страну. Раньше было понятие «научная конференция школьников». И ребята делали научные доклады. Сейчас конференции тоже есть, но лауреаты дополнительных баллов, необходимых для поступления в вуз, почти не получают. А за победы на олимпиадах дают большие баллы.

— Кому?

— Школьникам при поступлении. Затем есть перечневые олимпиады. Любой, кто будет мощно знать узкую тему и правильно поставит цели, пробьется.

— То есть вы не за школу, а за учеников ратуете?

— Конечно. Понимаете, у нас ведь выбор в стране идет между плохим и очень плохим. Либо ты здоровье потеряешь, либо не поступишь в университет. Вот объявили, что вся республика переходит на пятидневку. Хотя подобное будет не в чистом виде, это рекомендация, которую все директора выполнят, а мы — нет.

— Почему?

— У нас младшая школа окажется на пятидневке. В 11-м классе уже умные, тоже на пятидневке. А вот с 6-го по 10-й, скорее всего, не получится. Но мы поговорим с родителями, подумаем вместе. 

— Потому что предметов много?

— А вы в вуз поступать хотите? Если да, то надо много учиться. Выбор между плохим и очень плохим.  

«В нашей школе мы занимаемся воспитательной работой. Думаем о том, какие у нас дети. Пытаемся вырастить честного человека. Не скажу, что все получается. Но для меня и школы это чрезвычайно важно» Фото: © Игорь Зарембо, РИА «Новости»

«ДУМАЮ, ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ СОКРАТИТЬ УЧИТЕЛЕЙ, ШКОЛЫ»

 — Вы говорите, что у определенной части успеваемость повысилась на «дистанте», а не связано ли это с тем, что, когда ученик сидит дома, он может задания, контрольные откуда-то списать, кто-то подскажет?

— Может быть, да. Но у нас подобного нет. В нашей школе много трудностей, но не эта. 

— То есть со списыванием у вас проблем не было?

— Есть, но не очень большие.

— Почему вы так уверены, что дети дома не списывали, когда контрольные проходят по «дистанту»?

— Это отдельная большая тема: школа отстранена от воспитательного процесса. Она не воспитывает сейчас, а дает знания. Я считаю, что в СССР школа была как клуб, культурный центр, там давали ценности жизни, объясняли, что такое хорошо и что такое плохо. 

А в нашей школе мы занимаемся воспитательной работой. Думаем о том, какие у нас дети. Знаем, что некоторые списывать могут. Но это единицы. Наши уже понимают, что они учатся ради знаний. Мы много о том говорим, занимаемся этим. Пытаемся вырастить честного человека. Не скажу, что все получается. Но для меня и школы это чрезвычайно важно. 

— То есть идеология важнее технологии?

— Не идеология, а нравственность, честность, совесть. На моем уроке дети пишут сочинения (я веду так называемую внеклассную работу, по ФГОСу это так именуется) — раз в неделю маленькое эссе. Одна девочка пишет мне три строчки, очень красивые, и дает ссылку. Я нажимаю, а там клип, где мат используется. Обращаюсь к ученице и говорю, что не могу прикрепить такую ссылку из-за мата. Она отвечает, что понимает, мол, не надо тогда. Но слова школьница присылает хорошие, без мата. Начинаю слушать другие песни этой группы по ссылке, которую она прислала, смотрю видео, треть композиций с матом. Сами песни содержательные, интересные. Дети сегодня по-другому воспитаны. Одно матерное слово, встретившееся в песне, не режет им слух. Мне — да, хотя в композициях по делу сказаны. А дети считают иначе.

— Как проводили уроки по «дистанту»?

— Они очень разные. У меня есть учителя, которые не хотят упорно использовать платформу Zoom. Они за то, чтобы ребенок просто работал. Не перед компьютером сидел, а ручкой писал. Очень важно, что у нас педагоги используют разные методы и платформы. И мы пытаемся всячески помогать в этом. 

Некоторые родители просили дать единую платформу по всей школе, чтобы все всё поняли. Первая, как и единый учебник, — это неправильно. Нужно пытаться всем помогать, друг другу. Уроки очень по-разному проходят. На разных платформах, с разным количеством заданий, учителя могут отменить урок, если видят, что дети устали. Сейчас возможность для такого есть. Но это на «дистанте», потому что на нем дети очень сильно устают. Постоянно на подобное жалуются родители и педагоги. Учащиеся работают по 10–12 часов в день. Фантастика просто! Учителя не соразмерили свои домашние задания с тем, может ли их выполнить ребенок. Это моя проблема. Говорю, что у нас многое хорошо, но дети устают. 

— Какие-то технологии будете применять дальше?

— Конечно. Все станет использоваться и дальше. Почему я сказал, что этот закон о порядке применения дистанционного образования нестрашен? Он говорит о том, что данный метод обучения можно использовать. Более того, я для себя сделал открытие: разумно родительские собрания проводить в Zoom, потому что взрослым ехать к нам долго, а в программе вот лицо мамы и папы и мы с ними говорим. Для них это очень удобно. 

— Может, один день в неделю, например в ту же субботу, проводить уроки онлайн?

— Учителя с родителями и учениками сами решат. Очную учебу не заменит ничто. 

— Пишут, что мировые силы, правительства стран готовят переход человечества на дистанционное образование. Вы в это не верите?

— Думаю, что желание у кого-то есть, в том числе сократить учителей, школы. Но, я считаю, большинство людей понимают, что это неправильно и такого не будет.

— То есть, вы полагаете, подобное неверно?

— Однозначно. Но то, что этого не может быть… Может, к сожалению. В нашей стране может быть все что угодно. 

— Тут мировой тренд.

— Да, но… Как только у правительства появляется легкая возможность создать полицейское государство, оно так делает. Народ потребует — могут отдать полицейские функции и возможности обратно. Если попросит слабо, значит, несильно отдадут и не всё.

«Только лишь один «дистант» — это гибель всего образования. Машинная, сухая, мертвая вещь. Должно быть что-то живое. Есть химия между теми, кто учит и кто учится. Если этот контакт существует, то образование происходит…» Фото: Алексей Белкин

«ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ РАБОТАЕТ ТОГДА, КОГДА ИДЕТ ВПЕРЕМЕШКУ С ОЧНЫМ»

 — Талантливых педагогов намного меньше, согласны? Но есть пять лучших учителей физики в республике и мечта, чтобы в каждом классе один из них преподавал. А что мешает записать цикл его лекций? И ученика учит педагог, который не самый сильный, не лучший??

— Это уже существует, сделано. По физике есть какой-то одесский преподаватель, у которого выложено по физике все. Классная вещь! Но это работает только для отдельных детей. Они разные. Очень важно, чтобы учитель понимал, кого учит, а ребенок — у кого учится.

В дистанционном обучении есть одна великая вещь, о которой мы забыли поговорить: оно работает тогда, когда идет вперемешку с очным. Целиком без личных встреч не действует. А вот если учитель провел пять уроков вживую, а шестой — на «дистанте», подобное работает. 

Это как система заочного обучения: студенты учатся дома, а потом приезжают на месяц на сессию. Такое в какой-то мере работает. А без сессий — нет. Знания в чисто машинном виде не будут действовать. Другое дело — отдельные замены, когда кто-то заболел или какая-то особенная тема, которую показать можно только в Африке, какой-то опыт или еще что-то. География изменилась, можно показывать что и где угодно. То есть «дистант» можно широко использовать, мощно.

— Но интегрируя с личным?

— Обязательно! Объединять чрезвычайно важно. Только лишь один «дистант» — это гибель всего образования. Машинная, сухая, мертвая вещь.

— Почему? Не хватает контроля?

— Нет. Диалога. Должно быть что-то живое. Есть химия между теми, кто учит и кто учится. Если этот контакт существует, то образование происходит… На какое-то время можно заменить машиной — где-то, как-то.

— Но сейчас интеграция пойдет быстрее?

— Да. 

— Вызов, с которым столкнулась и страна, и люди, идет в пользу?

— Это общий вывод: вызов всегда в пользу. 

— И плюс ситуации в том, что элементы дистанционные быстрее будут внедряться. Технологические платформы обучения. И, может, мы быстрее двигаемся в XXI век все-таки?

— Сами конкретные проявления, когда люди по всему миру добровольно отказались от свободы, — это вообще-то страшновато. Когда человеку говорят: «Тебе запрещено выходить из дома», — подобное жутко.

— А финны как пережили карантин, называемый всемирным?

— Знаете, у них после того, как попробовали дистанционное обучение, 60 процентов родителей хотят полного продолжения.

— Они верят, что можно обойтись без химии?

— Но для 40 процентов она нужна. А для остальных… Квартиры там громадные, интернет превосходный, на улицу выходить можно, к учителю заглянуть в школу — тоже. В маске и так далее. 

— В Финляндии не было запретов?

— Там есть правила игры. Не приближайся ближе чем на 1,5 метра. Закрыли увеселительные заведения, но страна работает, экономика не останавливалась. Повторяю: меня потрясло — 60 процентов! Там сейчас вышли на учебу, но при этом, что очень любопытно, ее начали по отдельным предметам. Поставили себе цель не знания давать, а чтобы дети в процессе учебы общались с учителем и друг с другом. Количество предметов сильно уменьшилось, может, в 2 раза. Но сам факт того, что все идет — дети встречаются, каждый за отдельной партой, никаких касаний друг друга… 

«Сделайте так, чтобы отсюда не хотели уезжать! Но это очень сложно. Едут за знаниями в Москву, Питер. Тут же, в Казани, еще большая коррумпированность в вузах при поступлении, это понятно» Фото: Сергей Елагин

«У НАС ПЫТАЮТСЯ ЗАСТАВИТЬ РОДИНУ ЛЮБИТЬ. НЕ ЗАСТАВИШЬ!»

 — Как вы считаете, в чем феномен Финляндии и той же Швеции? Эти нации оказались разумнее, чем все остальные, в том числе россияне?

— Там протестантская культура. 

— И как подобное сработало?

— Ты рассчитываешь только на себя и ни на кого больше. У нас культура общинная, а у них — хуторская. Если ты в Финляндии попросишь показать, где находится, например, какой-то дом, на тебя так посмотрят — мол, сам разобраться не можешь? На каждом столбе висит громадная карта, подойди, взгляни, легко понять. Я еду на велосипеде, он ломается. Любой проезжающий мимо велосипедист сам остановится, чтобы поинтересоваться, нужна ли помощь. Обратите внимание: если ты попросишь, тебя уважать не будут. А человек сам, если требуется тебе помощь, ее окажет. Но, если радио включишь громче, чем надо, вызовут полицию. Тебе никто не будет говорить, чтобы ты его убавил. Машину неправильно припарковал чуть-чуть — не тебе скажут, а позвонят в полицию. 

— Реорганизация системы образования в РФ назрела давно. Нынешний выпускник — планктон. К воспитанникам школы «СОЛнЦе» это не относится. Введение в школьную программу предмета, в котором будут изучаться события становления республики, Декларация о суверенитете, референдум 1990 года, договор о разграничении полномочий, институт президентства — все то, что имело и имеет прямое отношение к РТ: экономическая, политическая, хозяйственная, научная, производственная сферы… И результаты не заставят долго ждать. Для других республик, краев, областей изучаются конкретные события и ситуация их земель. Это обоснованные условия для развития сильной страны с активным гражданским обществом. Именно так молодые люди будут чувствовать ценности малой родины, большой страны и мира в целом. Как считаете? (Ренат)

— Это уже начались вопросы о патриотизме. Тут отдельный разговор. Патриотизм воспитывают у нас неправильно. Вбивают его, а так невозможно. У нас пытаются заставить родину любить. Не заставишь. Мы знаем, сколько наших умных людей уезжают за границу. Какой патриотизм, если они потоками уходят?

— А вы в школе патриотизму учите и как?

— Мы учим, но и от нас уезжают в Москву и Питер, другие страны. Хотя мне хотелось бы, чтобы оставались. Вот я вернулся в свой город, я его люблю, в свою страну. Но прекрасно понимаю, что рыба ищет где глубже, а человек — где лучше, где его будут ценить и уважать. У нас говорят: «Ребята, не уезжайте из Казани, тут лучше, она супер!» А вы сделайте так, чтобы отсюда не хотели уезжать! Но это очень сложно. Едут за знаниями в Москву, Питер. Тут же, в Казани, еще большая коррумпированность в вузах при поступлении, это понятно. 

— Разве ЕГЭ не отменило такое дело?

— Теперь другой способ — перечневые олимпиады. Их море. Каждый вуз проводит свои и после набирает два типа людей: тех, кто очень умные, и своих. Ну а для остальных мест уже почти не остается. Метод олимпиад вначале, когда появился ЕГЭ, работал, много деревенских и провинциальных ребят начали поступать в Москву и Питер. И до сих пор немножко действует, потому что в столице очень много вузов. Но в целом университеты стали брать к себе вот таким образом. То есть теперь попадают через олимпиады. Но через ЕГЭ поступить трудно, очень много надо трудиться, много зубрежки. А через перечневые олимпиады сплошь и рядом, потому что их сотни.

— Что такое «перечневые олимпиады»?

— Это официальный перечень министерства образования России. Там три уровня. И каждый знает, какие олимпиады надо написать, чтобы поступить.

— И поток талантливых и умных в основном, вы считаете, уходит отсюда?

— Да, мне жаль.

— И не возвращается?

— Пока нет. Я много общаюсь с людьми, которые живут не здесь и приезжают сюда в гости хотя бы, и у меня все время ощущение, что значимая часть вернуться может. Ребята выросли здесь. Если ситуация изменится…

Окончание следует.

Краткая история застольного этикета • Arzamas

Сидеть или лежать за столом? Что делать с обглоданной костью? Облизывать ли ложку, перед тем, как передать ее соседу? Как сморкаться, если перед тобой только скатерть? На эти и другие сложнейшие вопросы люди искали ответы столетиями — обсуждали с философами, писали трактаты, сочиняли поэмы. Рассказываем, как сложились европейские правила этикета, к которым мы так привыкли, что даже не всегда замечаем

Автор Полина Михайлова

Слово «этикет» в современном значении появилось только в XVI веке — так в Испа­нии, а потом и во Франции называли протоколы поведения при дворе. Но сама идея, что необходим свод правил, который определяет действия человека в той или иной ситуации, в том числе — за столом, существовала задолго до этого. И если в Сред­ние века было достаточно хотя бы не сопеть за едой, как зверь, и не чавкать, будто барсук  Если кто во время еды сопит, как зверь,
И чавкает, будто барсук,
И ведет громкую беседу,
В каждом из этих трех случаев поступает неблагопристойно.
Бонвичино да Рива, «Стих, что столом правит», пер. Т. Е. Егоровой, то уже в Викториан­скую эпоху этикет кодифицировал сложную систему социальных и гендерных отношений.

Согласно теории социолога Норберта Элиаса, жесткий кодекс самоограничения в отноше­нии естественных эмоций, инстинктов и физиологических проявле­ний вырабаты­вался постепенно — этот процесс был точным отражением развития западной цивилизации. Постепенно возникло стремле­ние к учтиво­сти (во французском языке она обозначается понятием civilité), которое объеди­­­нило европейцев. Civilité стала новым социальным фундаментом не только для европейского единства, но и для новой группы, на которую оно опиралось, — придворного общества. Выработанные членами этой группы правила поведе­ния сначала распростра­нялись в столицах, центрах обществен­ной жизни, а потом постепенно доходили и до провинции. Принципиальных различий между европей­скими странами в отношении этикета не было, хотя, естественно, существовали свои регио­нальные обычаи. Если единым языком Церкви была латынь, то для того, чтобы говорить о манерах, стали использо­вать итальянский, а потом француз­ский — то есть те языки, на которых говорило придворное общество Нового времени.

В античном мире этикета как свода правил не существовало. Правила появи­лись позже, когда понадобилось отличать своих от чужих: сначала европей­цев — от варваров, потом, внутри своего же общества, элиту — от про­сто­людинов. Позже, опираясь на знание и использование правил этикета, можно было проводить еще более тонкую дифференциацию — уже внутри одного социального класса. И даже в наше время, когда этикет уже не играет такой большой роли, в основе правил поведения все равно лежат механизмы разграничения.

Античность

— Ты насмешник, Сократ, — сказал Агафон. — Немного погодя, взяв в судьи Диониса, мы с тобой еще разберемся, кто из нас мудрей, а покамест принимайся за ужин!  Пер. Соломона Апта.

Платон. «Пир»

Ключевое слово: калокагатия

Что значило быть воспитанным человеком в Древней Греции или Риме? Быть добродетельным, поступать в соответствии с представлениями о нравствен­ности и гражданственности. У древних греков был специальный термин «калокагатия»  По-гречески «калос» — «прекрасный», «агатос» — «добрый». для обозначения сочетания совершенства телесного сложения и духовно-нравственного склада. Предполагалось, что разумный человек в любой ситуации сам сможет принять лучшее решение о том, как себя вести.

Источник знаний об этикете: «Застольные беседы» Плутарха

Как вести себя за столом — каждый решал сам, но многие вопросы становились поводом для дискуссии. Например, в «Застольных беседах» Плутарха, построен­ных в форме диалогов, обсуждаются такие темы: «Должен ли хозяин дома указывать угощаемым их места… или предоставить выбор места им самим?», «Предпочти­телен ли обычай древних подавать каждому из обедающих отдельную порцию или нынешний — подавать общее блюдо?» Участники диалогов обсуждали разные ситуации и искали лучшее их решение.

Что происходило за столом
Пир. Иллюстрация из книги «Коллекция греческих ваз графа де Ламбер». Париж, 1813–1824 годыBibliothèque nationale de France

На пирах мужчины-греки (а затем и римляне) не сидели, а возлежали. Женщинам — женам и дочерям — не разрешалось есть полулежа: они сидели рядом с ложами на стульях. Расставлены ложа были так, чтобы все участники могли видеть друг друга и участвовать в беседе. Ложа украшались покрыва­лами и подушками и часто были настолько высоки, что залезать на них приходилось с помощью небольшой скамеечки. Перед тем как возлечь, греки разувались, а рабы омывали им ноги, после чего подавали чистую воду для омовения рук. Устроившись на ложе, опираясь левой рукой на подушку, гости ожидали, когда внесут заранее сервированные столы с нарезанной едой. 

После еды мужчины оставались на симпо­зиум, то есть совместную выпивку. Сюда женщины уже не допускались. Мужчины пили вино, беседовали и игра­ли. Одной из самых популярных игр был коттаб: нужно было метнуть из чаши остатки своего вина так, чтобы попасть в специальную мишень. Это могла быть бронзовая статуэтка (манес) или большая чаша с водой (оксибафон), в которой плавали маленькие пустые тарелочки. В последнем случае побеждал тот, кто смог утопить остатками своего вина как можно больше тарелочек.

Во время симпозиума мужчины пускали по кругу общую чашу с вином, насла­ждались игрой девушек-флейтисток или другими музыкальными номерами. Целью симпози­ума было получить удовольствие от диалогов философов, искусства музыкантов и общения с друзьями.

 

Курс «Что такое Древняя Греция»

Все, что нужно, чтобы начать знакомство с древнегреческой культурой, — в том числе лекции Николая Гринцера о греческом театре

 

Ликбез «Что такое античность»

Всё, что нужно знать о Древней Греции и Риме, в двух коротких видео и семи лекциях

Что ели
Девочка наблюдает за приготовлением еды. Греция, около 500–475 года до н. э.Museum of Fine Arts, Boston

Еда в Древней Греции была общественным событием: сама по себе она не имела особой ценности — важно было, с кем разделить трапезу. Поэтому днем греки питались скромно и на скорую руку. Завтрак (обычно пшеничные или ячменные лепешки, смешанные с вином, разбавленным водой) съедали прямо в постели. Второй прием пищи в середине дня был чуть более разно­образным, но главным был ужин, на который приглашали гостей.

Меню греков состояло из пшеничных и ячменных лепешек, пирогов с начин­ками, козьего и овечьего сыра, оливок (в том числе маринованных и фарширо­ванных), фруктов. Греки ели жареное мясо; баранина, козлятина и свинина, зайчатина и дрозды считались деликатесами. Рыба и морепро­дукты также присутствовали в греческом рационе. Блюда предпочитали кисло-сладкие, использовали много соусов.

Что пили
Юноша черпает вино. Греция, около 490–480 годов до н. э. Musée du Louvre / Wikimedia Commons

Греки пили вино, всегда разбавляя его водой. Иногда в вино добавляли пряности и мед. Как и сегодня, старое вино ценилось высоко, но греки не отказывались пить и молодое. Пьянство не поощрялось: в Спарте, например, спаивали рабов и выставляли напоказ, чтобы граждане могли ужаснуться их виду.

Перед началом трапезы полагалось делать жертвенное возлияние — такой обычай описывается, например, в «Одиссее». Происходило это так: все вставали, поднимали полные кубки, смотрели на небо и выливали немного вина на землю, произнося молитву. После этого вино можно было пить. Веро­ятно, именно из этой традиции появилась культура тостов.

 

Как принести жертву богам

Если вы житель древнегреческого полиса

Сервировка
Ваза с изображением двух мальчиков у накрытого стола. Греция, 425–400 годы до н. э.© The Trustees of the British Museum

В античные времена еда подавалась на блю­дах и в керамических мисках, а приборы не сервировали. Вилок не было, ложки использовали для соуса или жидких блюд, да и то не всегда: зачастую обходились куском хлеба с коркой. Рыбу и мясо ели руками.

Греки не пользовались ни скатертями, ни салфетками — руки вытирали мякишем хлеба.

Вино с водой смешивали в огромных сосу­дах — кратерах. Объем такого кратера мог быть очень большим — до 110 литров. Из них рабы наполняли кувшины, а уже из кувши­нов разливали вино по чашам.

Средние века

Чтоб показать свою любезность,
обслужит пусть сначала тех, кто ест с ее тарелки.
Пусть им положит крылышко иль ножку, нарежет мясо.
Не должна скупиться на услуги, коль хочет, чтобы ею восхищались.
И пусть остерегается в подливку засунуть свои пальцы до сустава.  Пер. Нины Забабуровой.

Гийом де Лоррис, Жан де Мён. «Роман о Розе»

Ключевое слово: куртуазный

То, что в Средние века считалось прилич­ным, сегодня кажется очевидным. Требо­валось всего лишь не чавкать, не класть уже надкусанную еду обратно на общее блюдо и не кидать обглодан­ные кости на стол. И тем не менее свод правил, определяющих благопристойное пове­дение, уже был сформи­рован, причем достаточно точно. Он опирался на стандарт поведения высшего слоя мирян. По-французски это называлось courtoisie, по-английски — courtesy, по-италь­янски — cortesia. Все эти слова значили «так ведут себя при дворе».

Источник знаний об этикете: «Придворные обычаи» Тангейзера

Начиная с XIII века в Европе появляются короткие и длинные стихи-памятки, посвященные манерам. Зарифмованный текст запомнить было легче: в средневе­ковом мире книги были достоянием клириков и богатых людей, тексты распространялись в основном устно.

Стихи-памятки не были авторскими произведениями в привычном нам смысле слова. Даже если мы знаем конкретные имена: немецкий рыцарь и миннезин­гер Тангейзер, составивший сборник «Придвор­ные обычаи» («Die Hofzucht»), или Джон Рассел со своей «Книгой воспитания» («Book of Nurture») — мы должны понимать, что автор только фиксировал обычаи и табу на бумаге.

Средневековые сочинения не просто отра­жают типичные представления о правилах приличия, но и пытаются ответить на вопрос, зачем в принципе нужны хорошие манеры. Авторы ссылаются на социальный контекст: «подобное поведение неуместно при дворе», «благородный человек так не поступает» и т. д. Кроме того, уже в XIII веке, у Тангейзера, прослеживается идея, что причина вести себя пристойно — это способ избежать чувства стыда и смущения, которое вызывают чьи-то дурные манеры. Теперь людям важно, что о них подумают другие. Этот внешний цензор будет все больше и больше определять нормы поведения в дальнейшем.

Что происходило за столом
Застолье. Миниатюра из книги Валерия Максима. 1420–1450 годыStaatsbibliothek, Berlin

Трактаты о средневековых застольях похожи на описание буйных детских праздников, когда воспитатель вынужден бесконечно одергивать всех присутствующих:

«Если человек за едой сопит, как тюлень, и чавкает, словно неотесанная баварская деревенщина, то он отверг все приличия»  Здесь и далее цитируется книга Тангейзера «Придворные обычаи» в переводе Т. Е. Егоровой..

Или:

«За столом не пристало засовывать пальцы в уши или в глаза, и уж тем более неприлично ковырять во время трапезы в носу. Эти три привычки — от лукавого».

Или:

«Некоторые откусывают хлеб
И опять кладут его на блюдо,
Как обычно поступают простолюдины.
Люди благовоспитанные отвергают такую манеру поведения».

«Люди благовоспитанные» — это рыцари при дворе. Именно для них состав­лены эти инструкции. Нельзя кидать обглоданную кость обратно на блюдо (зато на пол можно!). Строжайше запрещается сморкаться в скатерть: носовых платков еще не было — правила приличия требовали сморкаться в руку.

Считается, что в Средневековье царила полная антисанитария. Но это не так. В сборниках правил хороших манер регулярно встречаются напоминания о необходимости мыть руки:

О некоторых, я слышал, говорят, —
И если это правда, то это дурная привычка, —
Будто они едят, не вымыв рук;
Пусть у таких пальцы онемеют

Выбор, какой рукой есть, тоже важен:

Надлежит также есть всегда той рукой, что дальше от соседа;
Если сосед сидит справа от тебя,
Ешь левой рукой;
Следует отказаться от привычки
Есть обеими руками.

Герцог Ланкастерский и король Португалии Жуан I за ужином. Миниатюра из «Собрания староанглийских хроник» Жана де Ваврена. Франция, конец XV векаBritish Library

Правила, описанные в трактатах, разнообразны, и их много. И тем не менее современный европейский человек знает их все. Нельзя класть локти на стол, кривить лицо, слишком много болтать. Нехорошо чесаться и жадно набрасываться на еду. Свой кусок мяса нельзя обмакивать в общую солонку, ножом не следует ковырять в зубах. Не плевать на скатерть и даже под нее, не спать за столом и не предлагать другим уже надкусанный хлеб. Но, что приме­чательно, встречаются и другие указания, более тонкие, — например, не говорить дурного о поданных кушаньях, да и вообще не произносить того, что могло бы обидеть других людей за столом.

Некоторые представления Средних веков о вежливости были весьма своеоб­разными. Так, придворные дамы из свиты немецкого короля Конрада III, правившего в XII веке, разрешали почетным гостям вытирать руки о свои белые одежды. «Невозможно представить себе вежливость превыше этой», — писал один из современников, сраженный таким проявлением уважения.

Что ели

Благородные и богатые ели мясо в виде жаркого, в основном из дичи. Гарниром служили капуста, репа, редис или бобы — все это было щедро приправлено чесноком, луком и специями. И, конечно, на столе был хлеб, без которого не обходился ни один прием пищи. Средневековое идеальное меню состояло из жирных, тяжелых блюд, пюре и хлеба.

Миниатюра из книги «Деяния и завоевания Александра Великого» Жана Воклена. Не позднее 1467 годаPetit Palais

Ели много, поэтому так важны были религиозные посты: они помогали бороться с чревоугодием. Культ пищевой избыточ­ности, которого придержи­вались и клирики, и миряне, исчез из повседневной жизни приблизительно к X веку. Но его следы остались: пиры в честь праздников, главным образом религиозных, длились иногда по два-три дня. Сохранилось свидетельство о торже­стве, устроенном в честь интрони­зации  Интронизация — возведение на престол вновь избранного главы церкви. Джорджа Невилла, архиепи­скопа Йоркского (1465 или 1466 год), при правлении Эдуарда IV. На него ушло больше 4000 килограммов пшеницы, 300 бочек эля, 100 бочек вина, 104 вола, 6 диких быков, 1000 баранов, 304 теленка, 400 лебедей, 2000 гусей, 1000 каплунов, 2000 свиней, 1200 перепелов, 104 павлина, 204 журавля, 400 цапель, 200 фазанов, 500 куропаток, 500 оленей, 608 щук и лещей, 12 морских свиней и тюленей. Кроме того, было подано 4000 холодных паштетов из крупной дичи, 1000 порций многоцветного желе и 3000 одно­­цветного, 4000 сладких пирогов — и это далеко не весь список. Справедли­вости ради надо отметить, что на праздник было приглашено приблизи­тельно 2500 гостей, за столом их обслужи­вало более 1000 слуг, а на кухне трудилось не менее 677 человек.

Отдельным развлечением на пирах того времени были запеченные пироги, из которых вылетали стаи живых птиц, а также блюда, изображавшие популярные сюжеты — например, святого Георгия, спасающего девственницу из когтей дракона. Кроме того, подавали запеченную крупную птицу в перьях. Это требовало большого мастерства поваров, так как перед готовкой с птицы нужно было аккуратно снять кожу с перьями, потом запечь тушу, а перед подачей на стол снова натянуть на нее кожу. О вкусовых качествах этих блюд свидетельства умалчивают.

 

Рубрика «Рецепт дня»

Жареный еж, воробьи в бульоне и другие удивительные блюда из истории мировой гастрономии

Что пили
Сцена в таверне. Миниатюра из трактата о пороках и добродетелях. Генуя, около 1330–1340 годовBritish Library

В Средние века пили вино и пиво — и пили много. Часто проводили соревнования, кто больше выпьет. Если кто-то во время застолья пытался уклониться от выпивки, он подвергался социальному порицанию — его объявляли трусом. Были и ритуалы: например, считалось, что перед тем, как отпить глоток, необходимо громко чокнуться кружками, чтобы изгнать демонов.

Выпивка в Средние века имела символи­ческое значение. Поэтому пили не только миряне, но и клирики, сопровождая возлияния шутовскими мессами. Сохрани­лись документальные свидетельства: в пастырском послании, состав­ленном епископом Анже в IX веке, сообщалось, что викарию, «изблевавшему на обеденный стол»  Цит. по А. Турунен, М. Партанен М. Только после вас. Всемирная история хороших манер. М., 2019., надлежит 40 дней читать покаян­ные молитвы, монаху было предписано каяться 30 дней, а помощнику викария — всего двадцать.

Сервировка

Еду подавали на общих блюдах, иногда была одна тарелка на двоих, но чаще всего тарелкой служил ломоть хлеба. Сосуды с вином также делили. Правила приличия требовали обтереть тот край миски, через который участник обеда пил суп, краем одежды или хлебом, перед тем как передать ее следующему едоку. Ложки были редкостью, встречались только у дворян и, как правило, тоже были общими. Часто они были сделаны из дорогих метал­лов, богато украшены, инкрустированы драгоценными камнями.

Практически любую еду брали с общего блюда руками. Правила приличия требовали использовать при этом лишь три пальца. Можно было помогать себе управляться с пищей ножом (правила запрещали лишь ковыряться им в зу­бах) — с ножа можно было есть, им разделывали еду. Если мясо подавали не в виде рагу, а запеченным, то на блюдо клали тушу целиком. Кто будет резать мясо и кому отдадут первые куски, определялось социальной иерархией. Очень важно было уметь разделывать разные виды туш и дичи прямо на столе.

Миниатюра из книги Валерия Максима (фрагмент). Фландрия, около 1455 годаvaisselledetable.wordpress.com

А вот вилка в Средние века практически не использовалась. Церковь считала, что она символизирует трезубец Сатаны, поэтому использовать ее было грешно. Тем не менее сохранились средневековые вилки, сделан­ные из золота и богато украшенные, но ими пользовались только самые знатные люди и лишь для того, чтобы взять еду с общего блюда.

Сохранился рассказ XI века о греческой принцессе, вышедшей замуж за вене­цианского дожа  Эта история описана в трактате Петра Дамиани «Institutio monialis» XI века.: в византийском мире вилки уже не были редкостью, и прин­цесса имела неосторожность привезти вилку с собой и воспользоваться ею во время обеда. Этим она вызвала необыкновенный гнев мужа и порицание клириков, которые призвали на нее гнев Божий. И действи­тельно, через какое-то время несчастная принцесса заболела и умерла, что только укрепило предубе­ждение против вилок.

XVI–XVII века

Знай, дитя мое, чтобы вести себя прилично,
На вечеринке за столом,
При всяком случае и в любом обществе,
Постарайся быть столь любезным,
Чтобы люди могли говорить о тебе с похвалой.
Если же будешь слишком задираться,
Тебя будут хулить или найдут на тебя управу.

 

Уильям Кекстон. «Книга изящного обхождения»

Ключевое слово: благопристойность

С переходом от Средневековья к Новому времени значение хороших манер как социального признака выросло, этикет стал более жестким и едино­образным. Любое индивидуальное действие теперь строго контролиро­валось социумом, и каждый член общества должен был внимательно следить за тем, что он демонстрирует окружающему миру.

Благодаря Эразму Роттердамскому латин­ский термин civilitas получил новое зна­чение — «благопристойные манеры». Именно этот термин стал основой самосоз­нания европейского общества в Новое время. Во многих языках мы можем найти похожее слово: у французов это civilité, у англичан — civility, у итальянцев — civilità, а у немцев — Zivilität.

Основы того, что мы сегодня считаем нормальным, «цивилизованным» поведе­нием были заложены в XVI–XVII веках. Благопристойность и учтивость предпола­гала умение наблюдать за другими и быть внимательным к окружающим — так возникали новые формы социальных отношений.

Застолье приобрело новое значение: оно давало возможность продемон­стрировать хорошие манеры, а значит, и свое место в обществе. Важной стала идея опрятности, а манеры должны были в первую очередь быть приятными для окружающих.

Источник знаний об этикете: «О приличии детских нравов» Эразма Роттердамского

В XVI–XVII веках соблюдение правил этикета — уже проверенный способ доказать свое социальное превосходство, поэтому справочники по хорошим манерам стано­вятся все популярнее. Например, «Придвор­ный» («Il Cortegiano») Бальдассаре Кастильо­не (1528), «Галатео, или Об обычаях» («Galateo overo de’ costumi») Джованни делла Каза (1558), «Новый трактат о вежливости» («Nouveau traité de la civilité») Антуана де Куртена (1671) и многие другие.

Основой для всех этих работ послужил знаменитый труд Эразма Роттердам­ского «О приличии детских нравов» («De civilitate morum puerilium»), вышедший в 1530 году. Эта книга, определяющая поведение человека в разных ситуациях, была написана для воспитания юного дворянина. Основные разделы посвя­щены следующим проблемам: «О подобающем и о неподобаю­щем общем внешнем виде», «Об уходе за телом», «О правилах поведения в храме», «О застолье», «Об общении», «О развлече­нии», «О спальне». В этом первом специали­зированном справочнике по хорошим манерам были сконцентрированы все правила учтивости, выработанные обще­ством на тот момент. Книга стала необыкно­венно популярной. Уже к 1536 году она была переиздана 30 раз, вскоре ее перевели на многие европейские языки. Из энци­клопедии Дидро и д’Аламбера (Энциклопе­дического словаря Французской академии) мы знаем, что уже в конце XVII века о человеке, который не умеет себя вести, говорили: «Он не читал золотого трактата Эразма».

Популярность трактата Эразма Роттердам­ского была в первую очередь связана с тем, что он имел практическое применение: дворянин, который следовал описанным там правилам, мог быть уверен, что отличается от черни. Правила из трактата актуальны и сегодня, хотя многие темы могут пока­заться нам сегодня неприличными — Эразм и его современники довольно непосред­ственно и откровенно обсуждали все сферы человеческого поведения и физиологии.

Эразм Роттердамский уже не просто собрал и передал на бумаге существующие представ­ления, но добавил к этому собственные рассуждения и рассказы из жизни. В его трактате отражено стремление человека не обидеть ближнего и быть тактичным.

Что происходило за столом
Свадьба. Гравюра Адриана Матама. Нидерланды, 1620–1660 годыRijksmuseum, Amsterdam

Эразм учит сдержанности. Не надо набрасы­ваться на блюдо первым, как только его принесли. Не стоит искать себе лучший кусок — брать нужно тот, который ближе. В высшем обществе к блюду не принято протягивать две руки, во время еды пользу­­ются только тремя пальцами. И пальцы, пишет Эразм, неучтиво облизывать и вытирать о платье. Напоминая, как должны вести себя благородные люди, Эразм пишет, что пальцы в соус макают только крестьяне, а перед едой руки лучше вымыть, для чего паж приносит воду с ромашкой и розмари­ном. Нужно думать об окружающих: если предлагают общую чашу, то сначала надо вытереть рот, а потом уже пить из нее. Эразм повторяет правила из средневековых тракта­тов, но добавляет им новую мотивацию: не нужно плеваться, чесаться и ковырять в зубах, потому что это будет неприятно окружающим. Но при этом в трактате Эразма пока еще свободно обсуждаются газы, рвота и другие последствия трапезы.

Что ели
Кухарка. Гравюра Корина Боэля. Нидерланды, около 1620 годаRijksmuseum, Amsterdam

До XVII века дворяне ели в основном дичь, а горожане — вареную говядину. Затем пищевые привычи меняются, и дворяне начинают есть больше красного мяса — оно не только идет на бульоны, но и тушится. Говядину едят и те и другие — разница в том, какие куски туши попадают к аристократам, а какие — к горожанам.

Раньше аристократический рацион отли­чался обильным использованием восточных специй. Теперь от них отказываются или по крайней мере значительно уменьшают дозировку. В XVII веке начинают ценить качество продуктов, вкус свежего мяса стараются не заглушать. Меняется и время его приготовления: мясо больше не развари­вают, а стараются лишь довести до готов­ности, иногда подают с кровью. Появляется идея перехода от сытных, но грубых блюд к более утонченным.

В XVII веке уходит мода на крупных птиц, теперь едят птичек мелких: бекасов, овсянок, дроздов, жаворонков. Они не такие эффектные в подаче, но зато значительно вкуснее. Вероятно, по тем же причинам из меню исчезают киты, морские свиньи и тюлени.

Что пили
Вечер. Гравюра Яна Санредама. Нидерланды, XVII векRijksmuseum, Amsterdam

Европейцы продолжали употреблять пиво, сидр и вино, но отношение к алкоголю изменилось. Правила приличия призывали к умеренности. Так, отдельное эссе из знаме­нитых «Опытов» Монтеня (XVI век) посвя­щено осуждению пьянства как состояния, в котором человек не может владеть собой. В инструк­ции XVII века для молодых венских офицеров, как вести себя на свет­ских ужинах, отдельно подчеркивается, что нужно оставаться достаточно трезвым: «Появляйтесь перед людьми в чистой униформе и не приезжайте на ужин, будучи пьяны, не пейте после каждого проглочен­ного кусочка пищи, и не плюйте на тарелку, и уж тем более не лакайте вино, словно дикие звери».Цит. по: — пояснение

Кроме алкогольных напитков, у аристократов пользуются популярностью кофе и горячий шоколад с молоком и специями. Они очень дорогие, и поэтому доступны практически только им.

Сервировка

В XVI веке больших перемен в сервировке стола еще не происходит. Хотя появляется некоторая упорядоченность. Эразм пишет, что по правую сторону от едока должна быть кружка и чистый нож, а по левую — хлеб. Тарелки по-прежнему часто заменяют куском хлеба или используют коллективно. Ложки обычно тоже общие — Эразм советует обтереть ложку салфеткой перед тем, как отдать ее следующему едоку.

Вилки начинают входить в жизнь дворянства как индивидуальный столовый прибор, но происходит это медленно. Рассказывают, что композитор Клаудио Монтеверди заказал три мессы после того, как использовал за столом вилку. Ходили слухи, что ни Генрих III Валуа, которого учила есть вилкой его мать, Екатерина Медичи, ни его придворные долго не могли справиться с новым прибором — половина еды падала на пол.

Ножи по-прежнему используют очень активно, но постепенно возникают новые правила. «Когда передаешь нож кому-нибудь другому, возьми его за лезвие и протяни ручкой вперед, ибо иначе это было бы малопристойно»  К. Кальвиак. Учтивые манеры. 1560.. 

С XVII века у каждого за столом появляются личные тарелка, стакан, нож, ложка и вилка, салфетка, а также собственный хлеб. В текстах все чаще встречается слово «опрятность», оно становится новым девизом совместной трапезы. Появляется запрет есть с кончика ножа — теперь едят только с вилки, и умение ею пользоваться становится важным критерием социального отличия.

А уже в «Правилах доброго поведения и христианского соблюдения приличий», написанных Жан-Батистом де ла Салль в 1702 году, говорится, что «совер­шен­но неприлично» есть без использования индивидуальных приборов, посуды и салфетки. Ложки, вилки и ножи строго-настрого запрещено облизывать и вытирать о скатерти и салфетки (а ведь еще недавно Эразм советовал посту­пать именно так). Теперь неприличным считается держать нож в руке в тече­ние всей трапезы, его положено брать только в тот момент, когда он понадо­бился. А вилку не следует сжимать в кулаке — она должна располагаться между пальцев.

Эпоха постэтикета

«В те времена, когда среди людей почитались только происхождение, высокое положение и богатство, приходилось тратить много сил на то, чтобы изучить все нюансы принятых в обществе обхождения и учтивости.
     Теперь же в жизни необходимо следовать единственному правилу — быть со всеми свободным, скромным, честным и откровенным».

Луи-Марен Энрике. «Основы республиканского воспитания для детей и юношества по принципам Жан-Жака Руссо»

В XVIII–XIX веках западноевропейский застольный этикет существенно не менялся. Появлялись новые блюда, а для них новые приборы и посуда, усложнялась сервировка стола. Но принципы, заложенные Эразмом Роттер­дамским, оставались прежними. Сдвигалась лишь граница неприятного — того, что могло вызвать отторжение у окружающих. Правила становились все более жесткими.

Обед с селедкой. Гравюра Адольфа ван дер Лаана. Нидерланды, 1728–1761 годыRijksmuseum, Amsterdam

Так, в XVIII веке начинается реорганизация общества и его представлений о себе самом. Запускается длительный процесс распада всей устоявшейся конструк­ции приличий. Светские манеры теперь воспринимаются как бессмысленные и устаревшие. Жан-Жак Руссо в «Эмиле» обличает любые правила как нечто навязанное, извращенное и усложняю­щее общение между людьми. Граф де Мира­бо  Оноре Габриэль Рикети, или граф де Мирабо, (1749–1791) — деятель Великой Французской революции, оратор и политический деятель Франции, масон. пишет, что его современники неверно понимали феномен цивилизован­ности и свернули с пути добродетели к лишь «внешней позолоте»  Цит. по: А. Турунен, М. Партанен. Только после вас. Всемирная история хороших манер. М., 2019.. Вольтер и другие великие умы XVII–XVIII веков с неприязнью говорят о циви­лизованности — для них это лишь социальный консенсус, а не доброде­тель, к которой стоит стремиться.

Постепенно местом общения становятся не только пиры и роскошные ужины. Появляются салоны, а в жизни людей — все больше личного пространства. XIX век — время максимального распространения дешевых типографских брошюр, посвящен­ных правилам приличия. Этикет теперь доступен всем слоям населения, он перестает быть чем-то элитарным, а значит, больше не выполняет своей разграничивающей социальной функции.

К XX веку, когда все прежние социальные границы теряют значение, вопрос функцио­нирования этикета как социального маркера постепенно отпадает. Представи­тели разных слоев общества встречаются друг с другом гораздо чаще, в том числе и за столом, а значит, может случиться что-нибудь, что в предыдущие века нельзя себе было даже представить. Так, по легенде, Юрий Гагарин на приеме у королевы Англии Елизаветы II признался, что не знает, каким прибором воспользоваться, и королева предложила ему есть тем, чем будет удобнее. А когда подали чай, Гагарин выловил из чашки кусочек лимона и съел, после чего королеве при­шлось сделать то же самое, чтобы легитими­зировать этот выбивавшийся из традиции жест. Эта история не подтвер­жде­на докумен­тально, но она прекрасно иллюстрирует то, что происходило с застольным этикетом в XX веке.

Люди все чаще общаются не на банкетах, а в городских кафе, им больше не интересны формальные правила; застольные манеры становятся все более демократичными и универсальными. Индивидуальность и спонтанность ценятся выше, чем умение следовать правилам. Сегодня мы вновь едим сэндвичи руками, как это делали в Средневе­ковье, хотя это было совершенно невозмож­но пару столетий лет назад.

Курс подготовлен совместно с X5 Retail Group, в которую входят известные торговые сети «Пятерочка» и «Перекресток»

ВРАЧ КАК ЛИЧНОСТЬ, ЕГО САМОВОСПИТАНИЕ И САМООБРАЗОВАНИЕ

человек может быть по-настоящему счастлив только тогда, когда любит свою специальность,
увлечен работой и всей душой предан ей, когда чувствует, что он необходим обществу
и его труд приносит пользу людям.

К. И. Скрябин

Ни несомненные достижения мировой медицинской науки, ни феноменальные технические новшества никогда не снизят значения нравственно-этических качеств врача, не заменят его чуткого сердца и доброй души [3, 6, 8—11]. Об этом, конечно, в первую очередь надо знать юношам и девушкам, решившим посвятить себя медицине. Но этот вопрос интересен, несомненно, и тем, у кого за плечами солидная врачебная практика. А встречающиеся нарушения (порой и грубые) медиками этико-деонтологических требований диктуют необходимость серьезного разговора о них. В настоящей статье будут освещены вопросы самовоспитания и самообразования врача как личности и профессионала.

ВРАЧ КАК ЛИЧНОСТЬ

Если суммировать все требования, предъявляемые к врачу,
то положение его можно оценить как труднейшее среди существующих профессий.

А. Д. Очкин

Профессия врача, само собой разумеется, требует всех лучших человеческих качеств. Совершенно справедливо австрийский терапевт и невропатолог Герман Нотнагель утверждал: «Только хороший человек может стать большим врачом». Трудно перечислить весь комплекс качеств хорошего врача и человека. Остановимся хотя бы на важнейших общечеловеческих качествах, без которых, на наш взгляд, врач не может состояться.

Врач, несомненно, должен быть добрым человеком. «Сила врача в его сердце», — гласит народная мудрость. Очень точно о доброте высказался замечательный врач и педагог Януш Корчак: «…добрый человек — это такой человек, который обладает воображением и понимает, каково другому, умеет почувствовать, что другой чувствует». Именно такая доброта должна отличать настоящего врача. Больной лишь только тогда доверится врачу в полной мере, когда почувствует в нем доброго и душевного человека. Равнодушие к людям и их страданиям — качество, несовместимое с благородной профессией врача. Недаром писатель Бруно Ясенский сказал: «Не бойся врагов — в худшем случае они могут тебя убить. Не бойся друзей — в худшем случае они тебя могут предать. Бойся равнодушных — они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия совершается и то, и другое».

Для истинного врача характерно умение сострадать и сопереживать. Чувство искренней жалости, вызываемой чужим горем, и стремление разделить его — могучий двигатель, действенный механизм врачевания, его моральная основа. Важно помнить, что сопереживание, сострадание — не просто тревога за чью-то судьбу, это стремление к активному действию, страстное желание помочь больному. Постоянную готовность помочь, умение сопереживать людям в постигшем их несчастье справедливо считают пропуском в медицину: без этого врач не может состояться.

Важным для врача является постоянное стремление действовать и даже готовность жертвовать собой. О последнем очень категорически высказывался академик И. В. Давыдовский: «Далеко не всякий, кто хочет быть врачом, действительно может им быть: не всякий может жертвовать собой, а в медицине нужны жертвы». Практическое врачевание, особенно в некоторых областях медицины (хирургия, акушерство, неотложная терапия и др.), требует от врача не просто действия, но особой выдержки, самообладания, профессионального мужества [2, 3]. Но идти на риск имеет право только тот врач, который достаточно подготовлен к различным  случайностям и осложнениям, имеет высокие профессиональные знания и умения. Не лишне заметить, что чрезмерная осторожность врача может нанести не меньший вред, чем чрезмерная решительность. По-видимому, правильным будет считать: во врачевании противопоказаны как чрезмерная решительность, так и сверхосторожность.

Врач любой специальности должен понимать болезнь, а еще больше — больного. Он обязан отдавать больному не только всю полноту знаний, но и свои лучшие душевные порывы. Для подлинного врача каждый больной  — всегда новая задача, и лишь ее решение может принести ему удовлетворение, душевное спокойствие и сознание исполненного долга.
С. П. Боткин так писал об этой особенности врачебной работы: «Необходимо иметь призвание к деятельности практического врача, чтобы сохранить душевное равновесие при различных неблагоприятных условиях его жизни…»

Врачу очень нужны трудолюбие, привычка к систематической работе, умение трудиться и организовать свой труд. Врачебная работа весьма трудоемка, и чтобы добиться успеха, необходимо не считаться со временем и отдыхом. Жизнь лучших представителей нашей профессии  — Н. Н. Бурденко, А. А. Богомольца, Н. И. Пирогова, К. И. Скрябина,
А. В. Вишневского, С. С. Юдина, А. Н. Бакулева и др. — являет нам пример самозабвенного трудолюбия. Никогда не следует забывать, что даже талант без труда — ничто. Как часто труженик средних способностей в медицине приносит больше пользы, чем талантливый лентяй. Врачу вверяется самое драгоценное — жизнь, здоровье и благополучие людей. Он несет ответственность не только перед больным и его близкими, но и перед обществом в целом.

Поэтому врач, естественно, не имеет права быть безответственным. Для врача ответственность — не просто качество личности, а основа врачебного характера. А между тем до сих пор  встречаются случаи небрежного отношения к своим обязанностям, стремление снять с себя ответственность за тяжелобольного, непризнание собственных ошибок. Все это несовместимо с высоким званием врача.

К бесспорным и важным врачебным качествам относят и наблюдательность, умение вести наблюдение за состоянием больного. Наблюдение — процесс творческий, и он всегда будет оставаться ценнейшим методом медицины.

Скромность и простота — это также отличительные качества врача. Только честная, непредвзятая самооценка способна защитить его от зазнайства, спеси, гипертрофированного самомнения о своих способностях и умениях, преувеличения своих заслуг. Врачу важно с первых шагов своей деятельности научиться работать не напоказ, не на себя, не в интересах саморекламы и личной карьеры, а для пользы дела, в интересах пациента, общества и здравоохранения.

Конечно, размеры журнальной статьи не позволяют подробно остановиться на всех качествах, необходимых хорошему врачу. Но яркие афоризмы о врачах в какой-то мере могут  восполнить недостающие черты. Великий Авиценна писал: «Врач должен обладать взглядом сокола, руками девушки, мудростью змеи и сердцем льва». Основоположник эпидемиологии в России Данило Самойлович утверждал: «Врачи должны быть милосердными, сочувствующими, услужливыми, любить своего ближнего, как самого себя, не быть ни скупыми,
ни жадными в денежных делах: скупость и жадность — это два порока, позорящие врачей. Словом, чтобы стать врачом, надо быть безукоризненным человеком». Приведем также слова знаменитого московского врача и гуманиста Ф. П. Гааза: «Самые обширные знания, самый тонкий ум, самая глубокая проницательность и то, что придает истинную цену и венчает любое качество человека, добровольное стремление направить все имеющиеся знания и средства на облегчение мук страждущих, возрастающие до способности пожертвовать собой ради этой цели, — вот что должно быть свойственно настоящему врачу». Очень образно и емко требования к врачу выразил М. Я. Мудров: «Врачу необходимо… гуманное отношение к больному, бескорыстие, правдивость, ученость, скромность; трудолюбие, культурность, коллегиальность, участие в общественной жизни, постоянное совершенствование своих знаний и любовь к Родине».

На страницах статьи нами, конечно, создан идеальный портрет врача, к которому следует стремиться каждому, кто посвятил себя служению медицине. Стремление же к идеалу — важнейшая движущая сила самообразования и самовоспитания врача. У известного австрийского ученого Гуго Глязера, автора книги «О мышлении в медицине», можно найти справедливое выражение: «Врачу… приходится значительно труднее, чем думает большинство людей. Он носит в себе идеальный образ врача и изо дня в день борется против обыденной действительности».

 

О САМОВОСПИТАНИИ ВРАЧА

Самовоспитание — это не что-то вспомогательное в воспитании, а его фундамент…

В. А. Сухомлинский

Совершенно очевидно, что далеко не у каждого начинающего врача имеются все необходимые для врачебной профессии качества. Они, несомненно, должны самостоятельно воспитываться годами работы. Врачевание требует постоянной работы, работы над собой как личностью. Самовоспитание — процесс трудный и длительный. Но без него не обойтись тому, кто хочет стать достойным своей эпохи и врачебной профессии. И каждый врач должен быть готов не жалеть для этого сил, труда, всей своей жизни. Если нет такой готовности, то лучше искать другой род занятий. Мы остановимся в основном на воспитании качеств, необходимых врачам всех специальностей.

Очень важным качеством, которое врач должен воспитывать в себе постоянно, является наблюдательность (профессионально-врачебная наблюдательность), позволяющая увидеть, запомнить и по-медицински оценить малейшие изменения в физическом и психическом состоянии человека. Никакие технические достижения медицины не должны заменять внимательного осмотра больного, наблюдения за его мимикой, манерой держаться, особенностями походки, речи, психическим статусом и т. д.

Значение наблюдательности прекрасно подчеркнул знаменитый английский врач Г. Корриган: «Беда многих врачей состоит не в том, что они не смотрят, а в том, что они не видят».

Какими бы совершенными техническими средствами врач ни располагал, он должен развивать в себе воспринимающие способности органов чувств. С помощью органов чувств начинается для врача процесс проникновения в сущность заболевания, установления характерных симптомов. Прежде всего врачу необходимо учиться видеть, чувственно воспринимать анатомический субстрат глазами живописца, что весьма важно для совершенствования профессионального мастерства клинициста [10, 14].

Любовь к человеку должна быть свойственна врачу не просто как общечеловеческое чувство. Врач должен обладать профессионально развитым, глубоким гуманизмом. Именно воспитание и развитие этого чувства — одна из важнейших и наиболее трудных задач совершенствования и самовоспитания врача.

Необходимость воспитания и развития у врачей клинического мышления ни у кого не вызывает сомнения. Совершенно справедливо утверждают: клиническое мышление — основа лечебной деятельности врача. Можно сказать, что клиническое мышление — эта та интеллектуальная, логическая деятельность, благодаря которой врач находит особенности (признаки), характерные для определенного патологического процесса у конкретного человека. Клиническое мышление необходимо не только для постановки диагноза, но и для обоснования прогноза, назначения лечения, реабилитации и профилактики. Для этого требуется основательный запас знаний, хорошая память, тонкая наблюдательность и большой, осознанный и тщательно проработанный опыт [1, 8, 14, 17]. Обсуждая вопросы клинического мышления, большинство авторов единодушны в том, что особенности объекта познания и специфичность задач врача предъявляют к его интеллектуальной деятельности ряд достаточно определенных требований. Чаще других называют следующие: творческий подход к каждому конкретному больному, целенаправленность врачебной мысли, концентрированность и гибкость мышления, объективность мышления, решительность и самостоятельность действий, соответствие мышления современному уровню медицинской науки, диалектический характер мышления и др.

Даже из поверхностного рассмотрения этого вопроса совершенно очевидно, что для овладения клиническим мышлением врачу надо много работать над собой, постоянно пополнять свои знания, анализировать и обобщать свой врачебный опыт, овладевать основами диалектической и формальной логики, критически относиться к своим успехам и ошибкам, добросовестно исполнять обязанности. В свете сказанного важным в подготовке и самовоспитании врача становится изучение положений и законов логики, обучение умению применять их на практике, опираться на них на всех этапах своей работы. Необходимо, чтобы законы логики «вошли в плоть и кровь каждого врача» [13]. Логика возвышает врача, овладевшего ею, она способствует выработке клинического мышления, овладению и профессией, и искусством врачевания. Хорошо эту мысль выразил выдающийся хирург С. П. Федоров: «Врачу нужно воспитывать в себе логическое мышление, ибо такой врач принесет гораздо больше пользы».

Врачу важно овладеть основами медицинской психологии, уметь определить роль психики в возникновении и течении болезни, хорошо усвоить методы психологического исследования и воздействия. И совершенно справедливо клиницист М. В. Черноруцкий говорил: «Каждый врач, чтобы с успехом выполнять свои высокие и благородные обязанности, должен в какой-то мере быть и психологом, и психотерапевтом».

Особо хотелось бы подчеркнуть важность воспитания в себе чувства нового, инициативности во внедрении достижений медицины в практику, в деятельность своего подразделения и учреждения. Эти качества не только способствуют повышению уровня лечебно-диагностического процесса и росту авторитета лечебно-профилактического учреждения, но и делают врачевание творческим процессом, интересной работой. Чувство нового, инициатива во внедрении передового опыта и в полезной реорганизации работы — ценнейшее и, вероятно, ничем не заменимое качество врача. Его нужно постоянно воспитывать в себе, взращивать, не давать ему ослабеть, притупиться.

Надо констатировать, что из-за недостаточно развитого чувства нового и пассивности основной массы врачей передовые медицинские технологии находят слабое применение в лечебно-профилактических учреждениях, а сотрудники научно-исследовательских институтов испытывают большие трудности при внедрении своих разработок в практическое здравоохранение. Невосприимчивость новшеств чаще всего является следствием недостаточной подготовки врачей, отставания их знаний от уровня развития медицинской науки, нежелания обновлять и совершенствовать знания, а также равнодушия и низкой информационной культуры.

Врач постоянно должен воспитывать в себе способность прогнозирования. Медицинский прогноз — предвидение возникновения, характера развития и исхода заболевания, основанное на знании закономерностей патологических процессов, диагностики и возможностей лечебного воздействия [4, 14]. Врачебный прогноз, зависящий от знаний и опыта врача, его клинического мышления, одинаково важен как для больного и его родственников, так и для самого врача, утверждения его авторитета. Значение прогнозирования хорошо подчеркивает известный афоризм: Bene curat, quibene prospicit («Хорошо лечит тот, кто хорошо предвидит»). Способы и методы прогнозирования в медицине весьма разнообразны, и овладение ими
требует времени, опыта, постоянного анализа и работы с литературой. Вообще-то прогнозирование — самое отсталое дело клинической медицины и особенно нуждается в непрестанном упражнении, продолжении исследований и поисков.

Конечно, врач, являющийся активным пропагандистом санитарии и гигиены, здорового образа жизни, должен быть эталоном как для больных, так и для здоровых. Это подразумевает не только чистоту и опрятность самого врача, но и отказ от курения и злоупотребления алкоголем, систематические занятия физкультурой и спортом, соблюдение гигиенических и диетических правил и т. д. В древнеиндийских медицинских книгах находим такие слова: «Врач, который желает иметь успех в практике, должен быть здоров, опрятен, скромен, терпелив, носить коротко остриженную бороду, старательно вычищенные, обрезанные ногти, белую надушенную благовонием одежду…». Несомненно, врач должен быть живым примером здоровой, красивой и разумной жизни.

Для врача исключительное значение имеет нравственно-этическое воспитание, развитие высших культурных потребностей и хороших манер. Литература и искусство для медика — великий и доступный источник высоких чувств, большой культуры, душевной чуткости, тонкой логики глубоких мыслей и образной речи [9, 15, 16]. Врач, много читающий, интересующийся театром, любящий поэзию и понимающий изобразительное искусство, быстро разовьет в себе психологическую чуткость и тонкость чувств, улучшит свои манеры и культуру речи. Не следует забывать, что плохо и невнятно говорящий, мешковато одетый, неуклюжий и неучтивый врач вызовет у пациента сомнение в его профессиональной компетентности и снизит его психотерапевтический потенциал. В общем, врач должен воспитывать у себя многогранные интересы, что свойственно высококультурному и глубоко интеллигентному человеку. Вот как эту мысль образно выразил замечательный терапевт А. И. Нестеров: «Положение врача у постели больного будет более полезным, если он достаточно осведомлен в области литературы, живописи, архитектуры, драматургии, театра, знаком с классическими музыкальными шедеврами».

Врачу надо постоянно воспитывать и развивать в себе исполнительность, обязательность, педантизм во всем, что касается лечебно-диагностического процесса и больного,  и его родственников и близких. Эти качества не только делают работу врача более плодотворной, организованной, эффективной, но и быстро формируют авторитет врача среди больных и коллег.

Должное внимание в самовоспитании врача следует уделять самокритике. Только человек, обладающий этим качеством, способен видеть себя как бы со стороны, объективно оценивать свои способности, знания, умения и возможности, постоянно замечать и стремиться исправлять неправильные поступки, недочеты в поведении, ошибочные взгляды. По этому поводу выдающийся канадский ученый XX века Ганс Селье справедливо заметил: «Самое мощное препятствие на пути к самосовершенствованию — уверенность в собственной правоте». Преувеличенное представление о своих врачебных
возможностях вдвойне вредно: врача оно лишает стимула к постоянному самосовершенствованию, а больного — достаточно квалифицированной помощи. Самокритика исключительно важна и для борьбы с врачебными ошибками. Врачу не следует бояться признавать свои ошибки и упущения, ибо это один из путей их исправления. О последнем лауреат Нобелевской премии нейрогистолог
С. Кахаль замечал: «…ошибки не бесполезны, если есть искреннее стремление исправить их». Еще более категорично об этом говорил английский писатель и историк Томас Карлейль: «Ничто так не научает, как сознание своей ошибки. Это одно из главных средств самовоспитания».

Можно назвать и еще многие человеческие качества, которые каждый врач должен стремиться воспитывать у себя. В своей совокупности они и составляют нравственную культуру врача и над ее формированием он должен работать постоянно, всю свою жизнь.
Д. И. Писарев неоднократно повторял: «Готовых убеждений нельзя ни выпросить у добрых знакомых, ни купить в книжной лавке. Их надо выработать процессом собственного мышления, которое непременно должно совершаться самостоятельно в вашей собственной голове».

 

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ  И  САМООБРАЗОВАНИЕ ВРАЧЕЙ

Во врачебном искусстве нет врачей, окончивших свою науку.
М. Я. Мудров

 

Без профессиональных знаний одна доброта, одно сострадание не помогут больному человеку, а поэтому пополняющийся запас твердо усвоенных знаний и умений — основа формирования высококвалифицированного специалиста. Еще древние говорили, что без профессиональных знаний и врач слеп. Врач, переставший пополнять свои знания, изучать новое, быстро начинает отставать от современных достижений медицины. Он уже не в состоянии применять новейшие и эффективные методы лечения и диагностики, ибо новости в любой области медицины  появляются ежедневно.

Мышление врача должно соответствовать современному уровню науки. Нужно постоянно стремиться к овладению возможно более полными и точными знаниями, особенно в своей и смежных областях. Важность постоянного пополнения знаний врачами подчеркивают все виднейшие клиницисты. В начале прошлого столетия китайский врач Е. Тяньши писал: «Для того, чтобы быть настоящим врачом, нужно уметь мыслить, нужно много читать и постоянно пополнять свое образование». Несколько позже профессор А. А. Остроумов говорил: «Учиться всю жизнь на пользу обществу —
таково призвание врача».

Важнейшим принципом в приобретении знаний является их непрерывное совершенствование и обновление. Реализации этого принципа как нельзя лучше отвечает периодическое (не реже одного раза в пять лет) обучение на различных циклах в институтах усовершенствования врачей (на факультетах усовершенствования мединститутов). Как правило, здесь созданы оптимальные условия не только для теоретической  подготовки, но и для совершенствования практических умений. На таких циклах врачей также надо учить мыслить, прививать интерес к систематической работе над собой, обновлению знаний и чтению медицинской литературы. К сожалению, эти задачи на кафедрах решаются хуже, чем следовало бы.

При возможных отдельных погрешностях в работе коллективов, занимающихся усовершенствованием врачей, такую форму подготовки и повышения квалификации кадров надо признать большим достижением отечественного здравоохранения. И приходится только удивляться, что ряд врачей республики не стремятся в полной мере использовать ее для повышения своей квалификации. Достойно ли такое отношение к усовершенствованию высокого звания врача, и не является ли оно причиной врачебных ошибок и многих недостатков в медицинском обслуживании населения? Настоящему врачу, любящему свою профессию, должно быть органически присуще стремление к активному накоплению знаний и опыта. Этого же, кстати, требует и принимаемая каждым врачом присяга, гласящая: «…клянусь постоянно совершенствовать свои медицинские познания и врачебное мастерство, способствовать своим трудом развитию медицинской науки и практики…» Думается, что повышение квалификации — не только моральный долг врача, но и общественная необходимость.

Высокого уровня профессиональных знаний нельзя достичь без постоянной самостоятельной подготовки. Значение и суть такого совершенствования хорошо выразил выдающийся клиницист М. В. Черноруцкий, отмечавший, что в практической медицине сущность образования прежде всего состоит в самообразовании. Еще более рельефно эту мысль подчеркивает известный детский хирург С. Я. Долецкий: «Профессионализм — в первую очередь результат перманентного настойчивого образования. Всякого рода курсы, школы, массовые коллективные занятия никак не могут его заменить».

Вне сомнения, работа врача в наше время может быт успешной лишь при систематическом обращении к литературе. «Информационный взрыв», характерный для нынешнего времени, затрудняет постоянную хорошую информированность врача в своей области, что тем более требует активного самообучения и самосовершенствования. «Врача, который не заглядывает в книги и не знает о новостях и достижениях современной медицины, следует остерегаться больше, чем болезни», — афористически заметил известный польский клиницист Т. Келановски [7]. Примечательно, что II Международный деонтологический конгресс в Париже (1967) рекомендовал дополнить клятву Гиппократа единственной фразой: «Клянусь обучаться всю жизнь!».

Врач должен систематически работать с руководствами, новыми монографиями и особенно с периодической литературой — медицинскими журналами. Хорошо, если врач составляет библиографию, ведет записи, к которым возвращается по мере необходимости. Настоящей школой самообучения считается целенаправленное чтение медицинских реферативных журналов. Правда, необходима известная критическая оценка публикуемых в них данных, особенно касающихся методов лечения. «Читать и думать о больном, думать, читая, и вновь возвращаться к больному, от больного к книге и от книги к больному — вот путь самообразования врача, становления его как высококвалифицированного специалиста» [8]. В свете изложенного приходится лишь удивляться, что залы наших медицинских библиотек, даже и при нынешнем дефиците в книжных магазинах медицинской литературы, часто пустуют, а многие уникальные издания остаются невостребованными.

Хорошо, если врач имеет возможность создать собственную библиотеку специальной медицинской литературы. Весьма желательным и важным для самообразования является выписывание и чтение периодических медицинских изданий. К сожалению, данные подписки свидетельствуют о том, что лишь каждый десятый врач получает профессиональный журнал «Здравоохранение Беларуси», в котором публикуется немало интересных работ, ценных рекомендаций, а также много информационных материалов.

Конечно, в чтении и собирании литературы должна быть система. Однако, как показывает наш педагогический опыт, врачи не всегда знают, что следует читать обязательно, а без чего можно обойтись. В этом плане следует вспомнить опыт некоторых отечественных и зарубежных клиницистов, которые в своих руководствах приводят советы-списки по обязательному чтению литературы и по комплектованию домашней медицинской библиотеки [16, 17].

Важный и эффективный путь повышения своей квалификации — приобщение к научно-
исследовательской работе.
В нашу задачу не входит рассмотрение сущности и особенностей научных исследований в области медицины и здравоохранения, и заинтересованных читателей мы отсылаем к соответствующим руководствам и монографиям [2, 5, 12, 17]. Нам же хотелось бы в контексте статьи подчеркнуть лишь несколько моментов.

Во-первых, виды научно-исследовательских работ и формы научных исследований в медицине столь разнообразны, а нерешенных проблем еще так много, что каждый врач всегда может выбрать для себя тему, соответствующую его интересам и подготовке.

Во-вторых, несмотря на обилие научно-
исследовательских тем, практическому врачу лучше и легче всего заниматься научным анализом своей собственной практической деятельности. По мнению П. В. Кожевникова, «анализ собственных материалов — это наиболее доступный для любого врача тип научной деятельности» [5].

В-третьих, научные исследования в медицине теснейшим образом связаны с медицинской практикой, нередко составляют ее суть. Врач в своей практической деятельности часто выступает как исследователь: при первом применении нового лечебного или профилактического средства, при модификации известных методов в связи с индивидуальными особенностями больного или другими обстоятельствами. «Хороший врач — всегда исследователь. Он исследователь, если не в лаборатории, то у постели больного», — говорил известный клиницист В. А. Манассеин.

Научные исследования, в каком бы виде они ни выполнялись, дисциплинируют врача, приучают к постоянной работе с медицинской литературой, развивают клиническое мышление, повышают интеллект, эрудицию и культуру, дают навык свободно и убедительно излагать свои мысли. Все это имеет исключительное значение для выполнения его важнейшей функции — врачевания. Научно-исследовательская работа врача способствует не только повышению его квалификации, но и самоутверждению как специалиста.

Для самообразования и повышения квалификации определенное значение имеет участие врача в работе съездов, конференций, симпозиумов, семинаров, выставок и др. Это позволяет скорее самые передовые технологии и новые методы лечения или диагно­стики внедрять в собственную медицинскую практику.
К сожалению, многие врачи недооценивают этот вид самоусовершенствования — нередко
хорошие научные доклады и оригинальные сообщения делаются при полупустых аудиториях.

Нельзя не затронуть и еще один путь (во многом горький путь) самоусовершенствования — учеба на ошибках. Анализ ошибок считается надежным средством их предупреждения в будущем. Не случайно во многих клинических журналах, особенно общего и хирургического профиля (в том числе и в «Здравоохранении Беларуси»), имеются рубрики, посвященные врачебным ошибкам. Надо внимательно и тщательно изучать такие публикации, что поможет избежать аналогичных ошибок в своей практической деятельности. Однако и собственную ошибку надо стремиться поставить на службу не только личному опыту, но и медицинской науке, коллегам. Для этого надо учиться свои ошибки сознавать, признавать, обнародовать и всесторонне анализировать, быть предельно самокритичным, уметь сомневаться. По тому, как врач относится к ошибкам, многое можно сказать о нем самом. Вслед за академиком Е. А. Вагнером хочется повторить: «Мудрый человек учится на ошибках, сделанных другими, умный — извлекает уроки из собственных ошибок, глупый — свои ошибки отрицает» [2].

Таким образом, для того чтобы стать высокообразованным специалистом, необходимо использовать самые различные способы повышения квалификации и самосовершенствования. Каждый врач должен выбрать для своего профессионального становления те пути, которые доступны и наиболее приемлемы для него, а также соответствуют его интересам, возможностям и способностям. Назрела, очевидно, необходимость в разработке и внедрении тестового контроля для определения уровня профессиональной подготовленности врачей различных специальностей. Это могло бы служить существенным фактором для их постоянного самоусовершенствования.

***

Итак, настоящий врач должен обладать высокими не только профессиональными, но и нравственно-этическими качествами, стремиться к их постоянному воспитанию в себе. Это сложно и трудно, но обязательно. Этого требует присяга врача, естественное стремление каждого здравого человека к идеалу. Мы попытались охарактеризовать важнейшие черты Врача. Естественно, что не все изложенное в статье будет безоговорочно принято. Такая цель нами и не ставилась. Наоборот, более полезны для решения сложных проблем разночтения и разногласия, ибо в столкновении различных мнений чаще всего и рождается истина. Хорошо, если бы по поднятым вопросам высказались руководящие работники Минздрава и управлений здравоохранения, сотрудники НИИ и преподаватели вузов, опытные врачи. Свою задачу автор видел в том, чтобы вызвать дискуссию по этим важнейшим вопросам медицинской этики и деонтологии, а главное призвать каждого врача критически анализировать свою деятельность, полнее осознать всю благородность и ответственность врачебной профессии и побудить к самовоспитанию и самообразованию — элементам формирования истинной врачебной индивидуальности.

Л И Т Е Р А Т У Р А

  1. Билибин А. Ф., Царегородцев Г. И. О клиническом мышлении.— М.: Медицина, 1973.— 168 с.
  2. Вагнер Е. А. Раздумья о врачебном долге.— Пермское кн. изд-во, 1986.— 221 с.
  3. Вагнер Е. А., Росновский А. А., Ягупов П. Д. О самовоспитании врача.— М.: Медицина, 1971.— 151 с.
  4. Василенко В. X. Врачебный прогноз.— Душанбе: Дониш, 1982.— 108 с.
  5. Георгиевский А. С. Методология и методика научно-исследовательской работы в медицине.— Л.: Медицина, 1981.— 256 с.
  6. Грандо А. А. Врачебная этика и медицинская деонтология.— Киев: Вища школа, 1988.— 192 с.
  7. Келановски Т. Пропедевтика медицины.— М.: Медицина, 1968.— 168 с.
  8. Комаров Ф. И., Петленко В. П., Шамов И. А. Философия и нравственная культура врачевания.— Киев: Здоров’я, 1988.— 160 с.
  9. Лещинский Л. А. Деонтология в практике терапевта.— М.: Медицина, 1989.— 208 с.
  10. Матюшин И. Ф., Изуткин А. М. Становление личности врача.— Горький, 1979.— 172 с.
  11. Наумов Л. Б. Легко ли стать врачом?— Ташкент: Медицина, 1983.— 464 с.
  12. Носов С. Д. Вопросы деонтологии в научно-исследовательской работе врача.— М.: Медицина, 1975.— 71 с.
  13. Петленко В. П., Шамов И. А., Сахно А. В. Логика и врачебное искусство.— Махачкала: Дагестанское кн. изд-во, 1988.— 207 с.
  14. Попов А. С., Кондратьев В. Г. Очерки методологии клинического мышления.— Л.: Медицина, 1972.— 183 с.
  15. Сук И. С. Врач как личность.— М.: Медицина, 1984.— 64 с.
  16. Эльштейн Н. В. Диалог о медицине.— Таллин: Валгус, 1983.— 224 с.
  17. Эльштейн Н. Б. Общемедицинские проблемы терапевтической практики.— Таллин: Валгус, 1983.— 248 с.

Опубликовано в журнале «Здравоохранение Беларуси». 1995; 5: 38—42.


Автор(ы): В. С. УЛАЩИК
Медучреждение: Белорусский институт усовершенствования врачей

10 самых важных преимуществ хороших манер в жизни

Практически все понимают, что есть причина для руководящих принципов этикета и правил хороших манер. В конце концов, большинство родителей начинают учить своих детей вежливым словам и фразам рано. Они знают, что дают своим детям преимущество, которое будет распространено на социальные, образовательные и, в конечном итоге, профессиональные ситуации.

На протяжении всей своей жизни люди сталкиваются с правилами поведения и последствиями их игнорирования.В школах есть письменные правила, которые они ожидают от учеников и учителей. Справочники для сотрудников наполнены политикой этикета и выражением уважения к коллегам.

Зачем нужны хорошие манеры?

Без надлежащего этикета в обществе возникнет беспорядок с общедоступным поведением, из-за которого грубые люди будут доминировать над теми, кто заботится о других. Люди будут говорить все, что у них на уме, независимо от того, насколько это глупо. Вилки летали, а локти раскачивали столы в ресторанах и домах.Посетители будут противны людям, которые говорят с полным ртом еды.

Большинство родителей не хотят способствовать плохому поведению в обществе, поэтому они учат своих детей этикету в очень раннем возрасте, начиная со слов «Пожалуйста» и «Спасибо». Они поощряют своих детей делиться своими игрушками и не быть эгоистичными в отношении своих игрушек, а затем, когда они становятся старше, они переходят к некоторым из более сложных концепций поведения, например, как правильно представить кого-то и как произвести хорошее первое впечатление.

Социальные сети

Большинство людей помнят, что в детстве им приходилось слушать правила этикета снова и снова, прежде чем выйти из дома. Идут ли они за покупками в продуктовый магазин или к другу на ужин, родители повторяли длинный список того, чего от них ожидали.

В то время это могло показаться излишним. Но когда они становятся взрослыми и заводят собственных детей, они понимают это, потому что теперь они это делают. Как взрослые, большинство из нас по-прежнему заботится о социальной жизни.Игнорирование правил этикета может оставить нас вне списка гостей и заставить людей убегать в другую сторону, когда они видят, что мы идем.

Профессиональный

Есть определенные ожидания от того, как деловой человек должен действовать в профессиональной среде. Если вы следуете правилам, вас будут воспринимать как человека, который знает, о чем вы говорите. Однако, если вы этого не сделаете, над вами могут посмеяться и даже проигнорировать. В конечном итоге плохие манеры в офисе могут стоить вам повышения по службе или, что еще хуже, вашей работы.

Преимущества хороших манер

Соблюдение надлежащего этикета необходимо во всех сферах жизни, если вы хотите, чтобы окружающие уважали вас. Вот некоторые из многих преимуществ хороших манер:

  1. Приятное поведение дома создает основу для лучшего поведения. Ваши дети следят за тем, как вы реагируете на различные ситуации, поэтому родителям необходимо подавать пример и иметь хорошие манеры. Если вы вежливы с ними и последовательно следуете правилам поведения, они с большей вероятностью поступят так же.
  2. Профессиональные манеры заслуживают положительного внимания. Профессиональные навыки важны, но умение выполнять работу — не единственное, чего от вас ждут. Соблюдение правил этикета на работе поможет вам заслужить уважение и, возможно, даже внести свой вклад в повышение и продвижение по службе.
  3. Доброжелательность к покупателям увеличивает продажи. Покажите своим клиентам свои хорошие манеры, вежливо поговорив с ними и предоставив им возможность выразить свои потребности, и вы с большей вероятностью заработаете их бизнес в будущем.
  4. Вежливость с друзьями заставит их звонить. Когда ваши друзья знают, что вы достаточно заботитесь о них, чтобы иметь с ними хорошие манеры, они с большей вероятностью будут включать вас в дела и мероприятия.
  5. Романтические отношения крепче, когда пары уважают друг друга. Вежливые и бескорыстные мужчины и женщины намного приятнее в общении, чем эгоистичные и грубые.
  6. Уважительное отношение к другим людям заставляет их относиться к вам хорошо. Если вам нужна помощь в продуктовом магазине или у вас есть жалоба на товар, проявление хороших манер заставит сотрудников магазина работать с вами. Держать дверь для молодой мамы или пожилого человека может сделать их день намного лучше. Улыбнитесь кому-нибудь, и это может стать ярким пятном в его или ее день.
  7. Вождение автомобиля с хорошими манерами помогает предотвратить несчастные случаи. Дорожная ярость никогда никому не приносила пользы. Помните, что все водители ошибаются. Вам решать, сохранять спокойствие и избегать аварий, осознавая все вокруг, когда вы находитесь за рулем.
  8. Остальные будут слушать, если вы дадите им возможность высказаться. Чтобы быть хорошим собеседником, нужно не только знать правильные слова или постоянно говорить. Человек, с которым вы разговариваете, почувствует, что вам не все равно, если вы сделаете передышку и услышите то, что он или она скажет.
  9. Хороший социальный этикет позволит сохранить ваше имя в списке гостей. Если вы RSVP, появитесь, когда скажете, что будете вежливы с другими, у вас будут хорошие манеры за столом, знать, когда нужно уйти, и поблагодарить хозяина за приглашение, есть большая вероятность, что вас пригласят снова.
  10. Регулярное знание и соблюдение этикета может помочь с уверенностью. Если у вас есть привычка все время проявлять хорошие манеры, вам не придется беспокоиться о том, правильно ли вы делаете или говорите. Это придет к вам естественным образом, и другие будут уважать вас за это больше.

Что нужно делать

Да, хорошие манеры принесут вам пользу во многих сферах вашей жизни. Однако лучшая причина придерживаться правильного этикета — это то, что так поступать правильно.

Общество и культура — Кодексы поведения и нравов

Современные манеры, кодексы поведения, приличия и правила этикета имеют значение в каждой культуре и обществе — они освещают и уважают человеческий опыт. Наблюдать за манерами в обществе — это и должно быть «круто», даже в непринужденной обстановке.

Традиция почитать и уважать других в социальном или культурном плане — это вопрос хорошего тона. Хотя это не сразу очевидно, существует множество форм поведения и простых способов выразить уважение друг другу; особенно для тех, кто моложе или старше нас.Все дело в устоявшихся правилах морали и в развитии тонкого чувства приличия и восприимчивости к нему по мере их развития.

Согласны вы или нет, руководство есть. Их оттачивали в течение очень долгого периода времени, поскольку общество превратилось из наглых, грубых и равнодушных издевательств в смелые, красивые, вежливые и заботливые.

В прошлом и в настоящее время общая забота — избежать позора социальной стигмы. Навязчивые мысли о том, как мы выглядим, что мы весим, что мы едим, во что одеты, во что одеты другие, как уложены наши волосы, в каком ресторане мы едим и какие виды транспорта мы выбираем, наводят на мысль, что у нас пока есть , не избавлялся от таких тягостных забот.

Этикет подразумевает соблюдение формальных требований, регулирующих многие типы поведения во всех обществах и во всех культурах. Учет других должно быть простым, правильным и правильным поведением в любом обществе и при любых обстоятельствах.

Многие люди спрашивают, что произошло за последнее десятилетие или около того, благодаря здравому смыслу и вежливости?

Почему так много людей, кажется, барахтаются, постоянно оскорбляя других? Почему некоторые родители и учителя не закрепляют у своих детей образцы хорошего поведения, которые делают жизнь приятной для всех? ‘

Стать родителем — значит взять на себя ответственность за другую жизнь до тех пор, пока они не достигнут того момента, когда смогут сами управлять ею.Детям нужно понимать, как быть в обществе, потому что это важно для их постоянного успеха и счастья на протяжении всей жизни.

Я точно знаю одно: если дети не усвоили общие правила вежливости до подросткового возраста, по мере взросления это становится все труднее.

Манеры имеют значение!

Очень важно усилить кодексы передовой практики в молодежном спорте

То, как мы ведем себя на любой арене, должно быть согласовано. Никогда не приемлемо скрывать ложное поведение под видом «профессионализма».И это так же верно для президента, руководителя, как и для политика, торговца, мужчины в шахте или женщины в магазине одежды; это также об уважении к себе и другим.

Организованный спорт дает ценный опыт построения команды, важный для любого ребенка, поскольку он означает учет и уважение точки зрения другого человека. Приятно видеть, как многие спортивные организации яростно поддерживают и укрепляют уважение друг к другу молодых игроков. Это помогает детям научиться принимать то, что другие другие.

Путем добавления в среду манер, таких как запоминание просто сказать «пожалуйста» или «спасибо», встать в общественном транспорте за кого-то постарше или нуждающегося больше, чем вы, и да, даже открыть дверь для кого-то другого.

Выполняет ли это простое задание мужчина или женщина или нет, все дело в вежливости и никак не связано с гендерными проблемами.

Те, кто делают это, просто используют манеры и демонстрируют другим, что у них их на самом деле нет.

Одна привычка, которая многих оскорбляет на публике, — это когда люди зевают или чихают на всех остальных, не прикрывая рта. Это действие отражает вопиющее пренебрежение к другим, но в первую очередь речь идет о прекращении распространения болезней, передаваемых воздушным путем.

Ковырять в носу, плеваться, мочиться или пердеть на публике, или быть грубым и грубым, когда вы на улице, всегда уродливо. На этот счет нет двух способов.

Все это может показаться «придиркой», что является еще одной реальной практикой среди людей, объявленных вне закона много веков назад, и во многих отношениях так оно и есть.Но подкрепление деталей помогает нашему обществу в целом оставаться здоровым и гармоничным.

Кроме того, существует приемлемый этикет, разработанный для современного использования, например, при использовании мобильных телефонов, который все еще находится в процессе развития.

Technology создала множество инструментов, облегчающих нашу профессиональную и личную жизнь, но это только те инструменты, которые мы можем и должны контролировать.

Реклама, рекламирующая отключение Интернета во время ужина, указывает на то, что если вам придется использовать такое устройство, вы потеряете всякое самоуважение к своей способности принимать решения и проявлять самоконтроль.

Нет оправдания тем, кто пересекает дороги и продолжает эксплуатировать устройства, подвергая опасности свою жизнь и жизнь других людей. Это просто отвратительно.

Нарушение правил общества вызовет уважение, но только если есть искренняя уверенность в том, что вы не только поступаете правильно, но и не обижаете других. Срубить мобильный телефон посреди свадьбы или панихиды при любых условиях просто непростительно.

Общество сегодня непростое, потому что на планете становится все больше и больше людей.Учет других стало реальностью как здесь и сейчас, так и в будущем. Для тех, кто не знает правил, это может показаться пугающим. Чем выше вы поднимаетесь по шкале, тем чаще они кажутся частью секретного кода, понятного лишь немногим избранным.

Это тоже во многом верно.

По мере того, как лидеры в обществе движутся по постоянно восходящей спирали вверх по лестнице успеха, они постоянно заново изобретают «секретные» правила, чтобы проверить характер тех, кто хочет ехать вместе с ними, присоединиться к ним и, прежде всего, не допускать нежелательных элементов .

Возвышение над своим положением в жизни, к счастью, в настоящее время является устаревшим понятием в обществе. Однако в обществе этим до сих пор не восхищаются.

В 21 веке, если вы не возьмете с собой прекрасный набор безупречных документов, хорошо изученную жизненную философию, выдающуюся репутацию и набор хороших манер, вам будет нелегко поступить.

Это верно в отношении корпоративной жизни руководителей, менеджеров и офисных работников, которые все образуют «клики» внутри клик.Тем, кто действительно достигает вершины спирали, на самом деле не нравится идея быстрого спуска вниз, поэтому они будут защищать свое положение, иногда очень дорогой ценой. Получить к ним доступ, когда вы окажетесь там, «где воздух настолько разрежен» на самом деле, также часто бывает сложно.

Для тех людей, которые пережили Великую депрессию и Вторую мировую войну, страх стал неотъемлемой частью их образа жизни, и их кодексом было «выживание». Их дети воспитывались, когда к ним возвращалась уверенность и поощрялось «самовыражение».Это стало необходимым навыком для достижения успеха в карьере.

Христианская этика господствовала почти 2000 лет и долгое время требовала повиновения Закону Моисея. Основные принципы веры, включая десять правил, гласят, что мы должны уважать наших отца и мать, а не убивать, прелюбодействовать, воровать и лжесвидетельствовать против ближнего.

По-настоящему важным было следующее: «Не желай дома ближнего твоего, жены соседа, его слуг, его быка, его осла и вообще всего, что принадлежит твоему соседу».Все это было очень серьезно. Почему? Бык и осел в то время были одними из самых ценных вещей человека.

Первый был вьючным животным, чтобы помочь ему зарабатывать себе на жизнь; у второго были сильные ноги и стойкое сердце, чтобы унести его далеко.

Итак, если мы перенесем это во что-то, что мы могли бы лучше понять сегодня, мы бы сказали, что это было похоже на то, как кто-то украл вашу личность и ваше драгоценное имущество.

Тогда, и только тогда мы сможем начать понимать, насколько это серьезно и до сих пор остается.

Правовая система, управляющая западным обществом, была основана на первых правилах общества и остается актуальной. После Второй мировой войны, когда бесчеловечность человека по отношению к человеку достигла зенита, ее последствия привели к огромным изменениям в основных ценностях, таких как то, как правила, регулирующие политику, работу, религию, семью и сексуальное поведение, были заново интерпретированы и изобретены для совершенно новой эпохи. .

Многие христианские законы и руководящие принципы общественного поведения с 1960-х годов исчезли только для того, чтобы возродиться как часть нового кодекса для нового общества, которое считало себя нерелигиозным или даже скептически настроенным.

В 1970-х, 80-х и 90-х годах поколение «бэби-бумеров» привело к быстрым изменениям. В этот период вырос так называемый творческий класс, в который входили мыслители, ученые, архитекторы, инженеры, художники и ремесленники.

Во всем мире они объединились, чтобы преобразовать повседневную жизнь и экономику наших городов. Они отказались от своей религиозной принадлежности, вознамерились поднять общественный дух, привлечь инвестиции в товары потребления, потребление и экономику и всего за пятьдесят лет изменили мир.

По словам ведущего американского общественного интеллектуала и автора книг о «креативном классе» Ричарда Флориды, города, которые привлекают «творческий авангард», лучше всего процветают в экономике, движимой изобретательностью.

Талант, технологии и толерантность стали новым черным цветом новой эпохи, так же как способность делать выбор переопределяла то, как люди ведут себя, занимаются любовью и идут на войну. С богатством пришло желание наслаждаться другими аспектами жизни, включая легкость путешествий.

Возможность совершить кругосветный полет за день означала, что части мира, о которых было мало что известно, внезапно открылись не только для притока посетителей, но и для общественного контроля как в масштабах местного сообщества, так и в глобальном масштабе. .

Близкое и личное знакомство с другими культурами, о которых люди читали только в книгах, было во многих отношениях неприятным опытом для многих людей. Особенно, если они не понимали его языка, конкретных правил или кодексов поведения.

Когда моя семья путешествовала по Египту в 1989 году, наш местный гид рассказал нам о том, насколько смущены люди в ее стране. По ночам они столпились вокруг телевизора в своих энергоэффективных домах из глины на берегу Нила, увенчанного новой телевизионной антенной, и смотрели очаровательную голливудскую звезду Джоан Коллинз со своими коллегами в американской мыльной опере «Династия».

Джоан, благослови ее, часто была одета в облегающие платья с блестящими пайетками, с густо накрашенным лицом, тщательно уложенными волосами и залитыми бриллиантами ушами. Когда она села в машину с шофером длиной с квартал, и люди по пути открывали и закрывали двери для нее, египтяне в своих деревнях на берегу Нила сидели с широко открытыми глазами в изумлении. Они думали, что это нормальное поведение Запада.

В то время как на западе, привыкшие к таким зрелищам, мы могли бы воспринять все это спокойно и с долей скептицизма, среди людей, наблюдающих в Египте, были женщины с покрывалом, закрывающим лица, чьи жизни были такими, по крайней мере до в то время простой, защищенный и защищенный от таких мирских влияний.Это был действительно декадентский опыт.

Они не могли не поддаться влиянию столь радикальных взглядов, отмеченных нашим гидом. Ее отец был министром в правительстве, и, что однозначно, она получила образование в Европе и была очень встревожена тем, что наблюдение типичного западного «поведения» в массовом порядке может означать для египетской семьи. В долгосрочной перспективе она могла увидеть, как это может изменить их многовековую культуру. И она была права, это так.

Изменения в прогрессивном обществе всегда происходят постоянно, но все мы стараемся противостоять им, потому что они, прежде всего, всегда вызывают страх.Если должны быть изменения, они должны быть направлены на улучшение общества для всех, а не на перемены ради перемен.

В 80-х и 90-х годах повышение эффективности для растущего рынка технологий означало, что люди во всем мире, которые никогда раньше не видели компьютеров, телефонов или бытовой техники, теперь были вовлечены в создание их для всех остальных.

Итак, они начали задаваться вопросом, почему такая технология недоступна их культуре и обществу. Они задавались вопросом, как они могут приобрести атрибуты и вещи, которые также сделают их жизнь проще.

Обмен информацией в Интернете, особенно в последние два десятилетия, быстро изменил идеологии мировых культур и кодексы приемлемого поведения.

Это также изменило взгляды на то, как общество справляется с большими и внезапными изменениями. Пример: в наше время многие люди до сих пор не примирились с тем, что у английского принца Чарльза был роман с другой женщиной, когда он был женат на любимице публики и самой популярной принцессе Диане.

То, что это повлияло на его отношения с женщиной, которая была в глазах Бога и закона его женой, казалось, совсем не беспокоило его, пока не возник огромный общественный резонанс.

Поведение завести любовницу было обычным явлением среди аристократов в Европе на протяжении более трех веков. Поскольку он всегда жил в защищенной среде, где в первую очередь правили мужчины, сначала казалось, что принц этого не понимал.

В мире, в котором он путешествовал, чтобы найти себе любовницу, в семнадцатом и восемнадцатом веках в Европе существовало неписаное правило: она должна быть замужем.Рогоносец мужа на самом деле считался человеком благородного происхождения.

Король Эдуард VII, несмотря на то, что был женат на королеве Александре, был известен своими многочисленными супружескими изменами. Казалось, он каким-то образом верил, что тот факт, что он был «королевской семьей», оправдал его ужасное поведение как образец для подражания для своих детей.

Ко времени эдвардианской Англии и после Первой мировой войны в Австралии, этот тип поведения также просочился до богатых торговцев и представителей высшего среднего класса.

Первая мировая война и Вторая мировая война, однако, изменили бы многие отношения к приемлемым кодексам поведения во многих обществах и культурах, особенно после того, как они закончились.Лорды, оказавшиеся в окопах рядом с тем, что они называли «обычным человеком», быстро обнаружили, что стрельба и бомбы в равной степени не уважают звание.

Несмотря на то, что в его жизни было много достижений, принцу Чарльзу однажды придется принять клятву соблюдать законы англиканской церкви и стать королем Англии. Это было сделано на протяжении веков, потому что, хотя в настоящее время мы можем не думать об этом, у церкви есть руководящие принципы в этом отношении.

В прошлом принц говорил, что он будет только клясться, что будет защищать «все вероисповедания», что многие сочли бы достойным восхищения.Интересно, однако, что многие веры, о которых я знаю, осуждают или осуждают прелюбодеяние. Некоторые даже избавляют участников от жизни.

Поскольку сегодня Англия представляет собой быстро развивающееся многорасовое общество, принц может столкнуться с большим сопротивлением, чем многие думают. Когда действительно придет время, речь пойдет о том, как он привел к огромному сдвигу в престолонаследии, а также о высоком уважении и уважении к английской монархии, столь превосходно созданном его матерью за последние 60 лет.

В год своего Бриллиантового юбилея Ее Величество Королева, должно быть, долго и серьезно размышляла о будущем своей семьи.В то время как публика, возможно, «простила» опрометчивые поступки ее сына и, казалось, двинулась дальше, для английской публики наступит переломный момент, когда он захочет сделать свою бывшую любовницу королевой.

Прощение человеческих неудач или опрометчивых поступков должно быть во главе всех наших повесток дня. Проблема заключается в том, чтобы забыть об установленных ими примерах. Несомненно, такое решение, если бы оно было разрешено, могло бы показаться насмешкой над нашим обществом и культурой. Это также поставило бы под сомнение само представление о том, что такое «королевская власть» и о чем должно быть, особенно в двадцать первом веке; речь идет о том, чтобы показать пример кодекса чести, по которому должен жить каждый, и он должен быть частью личного кодекса чести любого существенного человека.

Мы все ожидаем, что наши лидеры, будь то во дворце, в политической жизни, в любой стране, корпорации или местном сообществе, будут подавать пример.

Роялти и ее ответвления, в том числе генерал-губернаторы, губернаторы, администраторы и им подобные, несут конечную ответственность за общее благо, нравится им или ее членам это или нет.

Если он их забудет или проигнорирует, опасность состоит в том, что общество действительно может судить о них очень строго. Они могут даже решить, что они больше не актуальны или не нужны, как это было во время Французской революции или совсем недавно в некоторых странах по всему миру, где правители-деспоты были сорваны с пьедесталов.

Стало совершенно очевидно, по крайней мере, за последние два десятилетия, что общество не любит принца, священника, президента или политика, которые подрывают их доверие. Обществу также не нравится мужчина, который жестоко обращается со своими детьми или бьет жену, и наоборот.

Тем не менее, такое поведение годами скрывалось за завесой молчания, оно стало ужасным и неприемлемым для нашего общества только после того, как о нем стало известно, особенно о всех формах насилия над детьми и в семье.

Расследование поведения священников в организованных религиозных учреждениях по всему миру — это только верхушка огромного айсберга, остальное все еще лежит под поверхностью, особенно в домах людей.

Всем хочется видеть счастливые пары и семьи, которые доверяют и уважают друг друга. Принимать тех, кого мы любим как должное, или плохо относиться к нашим семьям или коллегам по работе, никогда не будет приемлемо ни в каком обществе, культуре или компании. Для любой женщины просто неприемлемо сознательно спать с мужем другой женщины или наоборот, независимо от обстоятельств. Это называется самоконтролем взрослых. Нам всем нужно научиться приобретать это, потому что если человек полностью не освободился от своих обетов, священных или светских, это просто проступок.

По мере того, как наш мир становится все более и более перенаселенным, манеры и поведение будут и оставаться серьезными проблемами, вызывающими беспокойство. Простые ориентиры, такие как « поступайте с другими так, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами» , по всей видимости, в основном забыты. Это было простое кредо, которым жило поколение моей бабушки.

Есть много официальных ритуалов, проводимых правительственными чиновниками от имени многих. Кодекс «этического» поведения в отношении профессиональной практики или действий среди представителей медицинской и юридической сфер связаны доверием между клиентом и пациентом, как и между священником и духовником.

Это поведение аналогично тому, что должно происходить между родителями и ребенком; но очень часто это кажется первым нарушением интимного доверия, иногда приводящим к ужасным последствиям.

Важно делиться семейными решениями. Независимо от того, насколько малы ваши дети, если вы принимаете решение, которое повлияет на всех членов семьи, тогда хорошей идеей будет провести «семейную конференцию» и убедиться, что все знают факты, как и почему они приводят к решение принято.

Никогда не проявляйте неуважение к своим детям, называя их глупыми, и не принимайте их за дураков в зависимости от возраста. Это отношение, которое может иметь и действительно будет иметь долгосрочные последствия. Семейная конференция, на которой все делятся своими взглядами, является гораздо более ценным методом обучения и общения.

Корпорации постоянно проводят конференции, и их ценность также может быть измерена по тому, как они поддерживают связь с тем, что думают их люди. Это проверенный и проверенный метод, которому дети могут научиться с раннего возраста.Он учит их, как работают внимательная, заботливая и воспитанная семья и общество.

Уважение к себе и другим начинается в семье и растет. Не должно быть проблемой, является ли эта семья частной или профессиональной или происходит из скромного или большого дома.

Дети и взрослые всех возрастов должны понимать, что в жизни, когда они принимают важные решения, речь идет не только о них как о личности, но и о том, как это влияет на всех в их кругу, немедленно или в будущем.

Кэролайн МакДауэлл, The Culture Concept Circle, 2012-2014 гг.

Стадий нравственного развития Кольберга

Лоуренс Кольберг расширил более раннюю работу когнитивного теоретика Жана Пиаже, чтобы объяснить нравственное развитие детей. Кольберг считал, что нравственное развитие, как и когнитивное развитие, проходит в несколько этапов. Он использовал идею моральных дилемм — историй, в которых представлены противоречивые идеи о двух моральных ценностях, — чтобы научить мальчиков от 10 до 16 лет морали и ценностям.Самая известная моральная дилемма, созданная Кольбергом, — это дилемма «Хайнца», в которой обсуждается идея подчинения закону вместо спасения жизни. Колберг подчеркивал, что именно так человек аргументирует дилемму, которая определяет позитивное нравственное развитие.

Поставив людей перед различными моральными дилеммами, Кольберг проанализировал ответы людей и поместил их на разные стадии морального рассуждения. Согласно Кольбергу, человек переходит от способности к доконвенциональной морали (до 9 лет) к способности к общепринятой морали (ранняя юность) и к достижению постконвенциональной морали (после того, как идея Пиаже о формальном операциональном мышлении реализована). чего полностью достигают лишь немногие.Каждый уровень морали состоит из двух стадий, которые составляют основу морального развития в различных контекстах.

Этапы нравственного развития Кольберга

Кольберг выделил три уровня морального мышления: доконвенциональный, условный и пост-конвенциональный. Каждый уровень связан со все более сложными этапами нравственного развития.

На доконвенциональном уровне нравственное чувство ребенка контролируется извне. Дети принимают и верят правилам авторитетных фигур, таких как родители и учителя.Ребенок с доконвенциональной моралью еще не усвоил и не усвоил общепринятые нормы относительно того, что правильно или неправильно, а вместо этого сосредотачивается в основном на внешних последствиях, которые могут принести определенные действия.

Этап 1 фокусируется на желании ребенка подчиняться правилам и избегать наказания. Например, действие воспринимается как морально неправильное, потому что виновный наказан; чем хуже наказание за действие, тем более «плохим» он воспринимается.

Этап 2: Инструментальная ориентация

Этап 2 выражает вопрос: «Что в этом для меня?» положение, в котором правильное поведение определяется тем, что, по мнению человека, отвечает его интересам.Аргументация на втором этапе показывает ограниченный интерес к потребностям других, только до такой степени, что это может способствовать собственным интересам человека. В результате забота о других основывается не на лояльности или внутреннем уважении, а, скорее, на менталитете «почешу мне спину, а я почешу вашу». Примером может быть ситуация, когда родители просят ребенка выполнить домашнюю работу. Ребенок спрашивает: «А что мне от этого?» и родители предлагают ребенку стимул, давая ему пособие.

На общепринятом уровне нравственное чувство ребенка связано с личными и общественными отношениями.Дети продолжают принимать правила авторитетных фигур, но теперь это происходит из-за их веры в то, что это необходимо для обеспечения позитивных отношений и общественного порядка. Соблюдение правил и условностей на этих этапах несколько жесткое, и уместность или справедливость правила редко ставится под сомнение.

Этап 3: Хороший мальчик, ориентация на симпатичную девушку

На стадии 3 дети хотят одобрения других и действуют таким образом, чтобы избежать неодобрения. Особое внимание уделяется хорошему поведению и «хорошему» отношению к другим людям.

Этап 4: Ориентация на закон и порядок

На стадии 4 ребенок слепо принимает правила и условности из-за их важности для поддержания функционирующего общества. Правила считаются одинаковыми для всех, а подчинение правилам, выполняя то, что «предполагается» делать, считается ценным и важным. Моральное обоснование на четвертом этапе выходит за рамки необходимости индивидуального одобрения, продемонстрированного на третьем этапе. Если один человек нарушит закон, возможно, это сделает все — таким образом, существует обязанность и обязанность соблюдать законы и правила.Наиболее активные члены общества остаются на четвертой стадии, где мораль все еще преимущественно диктуется внешней силой.

На постконвенциональном уровне моральное чувство человека определяется в терминах более абстрактных принципов и ценностей. Люди теперь считают, что некоторые законы несправедливы и их нужно изменить или отменить. Этот уровень отмечен растущим осознанием того, что индивиды являются отдельными сущностями от общества и что индивиды могут не подчиняться правилам, несовместимым с их собственными принципами.Пост-конвенциональные моралисты живут своими собственными этическими принципами — принципами, которые обычно включают такие основные права человека, как жизнь, свобода и справедливость, — и рассматривают правила как полезные, но изменчивые механизмы, а не как абсолютные предписания, которым необходимо безоговорочно подчиняться. Поскольку постконвенциональные люди ставят свою моральную оценку ситуации выше социальных условностей, их поведение, особенно на шестой стадии, иногда можно спутать с поведением тех, кто находится на доконвенциональном уровне.Некоторые теоретики предполагают, что многие люди никогда не достигнут этого уровня абстрактных моральных рассуждений.

Этап 5: Ориентация на общественный договор

На стадии 5 мир рассматривается как придерживающийся разных мнений, прав и ценностей. Такие точки зрения должны взаимно уважаться как уникальные для каждого человека или сообщества. Законы рассматриваются как общественные договоры, а не как жесткие указы. Те, которые не способствуют общему благосостоянию, должны быть изменены, когда это необходимо, чтобы принести наибольшее благо наибольшему количеству людей.Это достигается решением большинства и неизбежным компромиссом. Демократическое правление теоретически основано на рассуждениях пятой стадии.

Этап 6: Универсальная этическая принципиальная ориентация

На стадии 6 моральное рассуждение основано на абстрактном рассуждении с использованием универсальных этических принципов. Как правило, выбранные принципы являются абстрактными, а не конкретными и сосредоточены на таких идеях, как равенство, достоинство или уважение. Законы действительны только постольку, поскольку они основаны на справедливости, и приверженность справедливости влечет за собой обязательство не подчиняться несправедливым законам.Люди выбирают этические принципы, которым они хотят следовать, и, если они нарушают эти принципы, они чувствуют себя виноватыми. Таким образом, человек действует, потому что это морально правильно (а не потому, что он или она хочет избежать наказания), это в их интересах, ожидается, законно или предварительно согласовано. Хотя Кольберг настаивал на существовании шестой стадии, ему было трудно идентифицировать людей, которые постоянно действовали на этом уровне.

Кольберга критиковали за его утверждение, что женщины, по-видимому, отстают в своих моральных способностях к рассуждению по сравнению с мужчинами.Кэрол Гиллиган (1982), научный сотрудник Кольберга, раскритиковала теорию своего бывшего наставника за то, что она основывалась исключительно на исследованиях с участием белых мужчин и мальчиков из высших слоев общества. Она утверждала, что женщины не страдают недостатками в своем моральном мышлении, и вместо этого предложила, чтобы мужчины и женщины рассуждали по-разному: девушки и женщины больше сосредотачиваются на том, чтобы оставаться на связи и поддерживать межличностные отношения.

Теория Кольберга подверглась критике за акцент на справедливости в ущерб другим ценностям, в результате чего она может неадекватно отражать аргументы тех, кто ценит другие моральные аспекты действий.Точно так же критики утверждают, что этапы Кольберга имеют культурную предвзятость — что высшие этапы, в частности, отражают прозападный идеал справедливости, основанный на индивидуалистическом мышлении. Это предвзято против тех, кто живет в незападных обществах, которые уделяют меньше внимания индивидуализму.

Еще одна критика теории Кольберга состоит в том, что люди часто демонстрируют значительную непоследовательность в своих моральных суждениях. Это часто происходит в моральных дилеммах, связанных с вождением в нетрезвом виде или в деловых ситуациях, когда участники продемонстрировали способность рассуждать на более низком этапе развития, обычно используя аргументацию, основанную на личных интересах (т.д., стадия два), чем рассуждение, основанное на подчинении власти и социальному порядку (то есть стадия четыре). Критики утверждают, что теория Кольберга не может объяснить такие несоответствия.

Вернуться к содержанию

11 лучших Манеры научить детей, пожалуйста (плюс 10 Convos, чтобы иметь прямо сейчас!)

Манеры для детей: хорошие манеры — невероятно важный жизненный навык

Это сложно, но развитие манер ваших детей сверх Пожалуйста и спасибо очень важно.

И, как и многое другое, приучение детей к воспитанию в раннем возрасте значительно упрощает задачу в долгосрочной перспективе.

По мере того, как мои дети стареют и начинают играть вдали от дома и общаться с учителями и родителями, я замечаю, что они не всегда используют зрительный контакт при разговоре с другими и часто забывают сказать «извините».

Я также заметил, что просто сказать им смотреть им в глаза недостаточно .Им нужно знать , почему это важно для них. В конце концов, они видят, как их отец и я все время соблюдаем манеры, поэтому они знают, что это то, что люди должны делать, но дети хотят знать, в чем смысл.

Когда я, , объясняю, почему скрываются за определенными манерами, их глаза загораются пониманием. «Оооо», — говорят они. «Хорошо!» И они начинают это практиковать.

Попробуйте смоделировать поведение , которое вы хотите видеть в своих детях.

Поверьте, они обращают внимание. (Даже если вы этого не хотите!)

AppleTree & Gilden Woods — Партнерская функция

Обеспечение высококачественных образовательных программ в безопасной и благоприятной среде, где ваш младенец, малыш, дошкольник или ребенок школьного возраста может расти эмоционально, социально и академически. Закажите тур сегодня!

Филиалы в Западном Мичигане

11 ЛУЧШИХ МАНЕРОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Вот то, что я считаю 11 наиболее важными манерами для детей и мои причины, ПОЧЕМУ они важны.

Хотя многие из них кажутся здравым смыслом, дети не знают, чего от них ждут, пока вы не объясните это. Четко сформулируйте свои ожидания, а затем смоделируйте их сами, чтобы они увидели эти хорошие манеры для детей в действии.

1) Скажите пожалуйста. Это проявление внимания к другим.

2) Сказать спасибо. Это знак признательности и благодарности.

3) Смотрите людям в глаза , когда вы говорите с ними. Это хороший способ проявить уважение к другому человеку.

4) Извинитесь. Это показывает сочувствие и то, что вы берете на себя ответственность за свои действия.

5) Улыбайтесь и сохраняйте хорошее отношение. Это делает все лучше для вас и других!

6) Заведите светскую беседу. Это важный социальный навык для дружбы, а в более позднем возрасте — для получения и сохранения работы.

7) Задавайте вопросы другим. Это показывает интерес к чужим идеям и чувствам.

8) Скажи извини. Это проявление внимания к другим.

9) Ищите возможности делать комплименты другим. Это заставляет других чувствовать себя хорошо и помогает налаживать взаимные отношения.

10) Поделиться. Это показывает другим, что вы заботитесь, и помогает вам думать о других, заставляет вас ценить то, что у вас есть.

11) Относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам. Покрывает все базы!

УСИЛИВАЙТЕ ДОБЫЧИ МАНЕРОВ

Помогите закрепить эти обычаи для детей в вашем доме

Прочтите книгу о манерах.

Некоторые из моих любимых: Please Say Please , Perfect Pigs, Dude, That’s Rude, Are You Quite Polite, The Berenstein Bears Forget their Manners и The Thingamajig Book of Manners. Большинство из них можно приобрести в районной библиотеке Кента или в местном книжном магазине.

Расскажите своим детям.

Перед тем, как пойти в школу, в магазин, в дом друга или родственников, подчеркните манеры детей, которым, как вы ожидаете, они будут следовать.Это звучит просто, но быстрое напоминание о ваших ожиданиях от поведения может иметь большое значение!

Составьте свой собственный список семейных манер .

Сосредоточьтесь на тех, которые важны для вашей семьи. Изложите их в позитивном ключе и разместите где-нибудь в качестве напоминания для всех.

Сделайте соревнование по манерам в доме .

Имейте мраморную банку или таблицу с наклейками для каждого члена семьи и давайте друг другу баллы за хорошие манеры.В конце недели пусть победитель выберет десерт на ночь, выберет веселое семейное занятие на ночь, отдохнет вечером от дел или какой-нибудь другой стимул по своему выбору.

Придумайте забавную фразу или звук.

Выберите звук, который будет напоминать друг другу о забытых манерах. Некоторые идеи: звук зуммера, «перемотка назад», «ой, ты что-то забыл» или «давай попробуем еще раз».

У вас есть чем поделиться? Оставьте нам комментарий!

10 вещей, о которых родители действительно должны поговорить со своими детьми

Регулярное общение между родителями и детьми — это не только залог хороших манер, но также важно для их безопасности и эмоционального здоровья.

За многие годы работы школьным социальным работником и многие годы работы в качестве родителя я составил список из 10 вещей, о которых все родители действительно должны поговорить со своими детьми.

Да, существует , вероятно, более , чем 10 разговоров, которые вам нужно провести с вашим ребенком в течение его жизни, но это главное. Некоторые из этих тем будут разовыми, но многие из них должны быть постоянными. Вот они, в произвольном порядке:

1.Верь в себя

Уверенность в себе может быть самым важным фактором жизненного успеха и общего счастья. И нет, я не говорю о самоуверенном ребенке (или коллеге!), Который все мы знаем и любим.

Дети должны уметь распознавать свои таланты и положительные качества . Им нужна ваша помощь, чтобы узнать об этом. Найдите время, чтобы сказать им, как вы гордитесь. Отметьте их положительные качества. Скажите им, что вы в них верите.Это поможет им исследовать, рисковать и добиваться успеха.

2. Цени то, что у тебя есть

Неважно, очень ли вы богаты или едва живете, важно напомнить своим детям, что должны быть благодарны за то, что у них есть .

Мой муж постоянно указывает детям на мелочи. Теплая пижама, здоровая еда, велосипеды, отличные учителя, отзывчивые соседи, возможность ходить — все это так легко принять как должное.Помогите детям замечать мелочи. Признательность заразительна и заставляет ценить мелочи.

3. Будьте милы

Хотя это может показаться слишком простым, это отличный способ жить.

Я люблю носить мою рубашку «будь хорошим». У нас дома даже есть табличка «будь хорошенькой» на стене. Важно, как вы относитесь к другим . Будьте вежливы со своими братьями и сестрами, будьте милы со своими друзьями и будьте милы со своими родителями. Если вы хорошо относитесь к другим, они будут хорошо относиться к вам.Как мило!

4. Будьте в безопасности

Независимо от вашего отношения к оружию, как только ваши дети начнут ходить в дома других людей, вам нужно поговорить с ними о безопасности оружия .

У многих людей есть пистолеты в домах, и многие люди не держат его под замком. Детям сложно понять, насколько опасно оружие. Скажите им (не раз!), Что им следует делать, если кто-то из их друзей хочет показать им пистолет. Пройдите через разные «а что, если?» ситуации.

Учите их с юных лет прислушиваться к этому тонкому голосу в своей голове. Скажите им: «Если что-то говорит вам, что это не так, слушайте». То же самое и с алкоголем, сигаретами и множеством других страшных и опасных вещей. Важно, чтобы ваши дети знали, что приемлемо, а что нет, и чтобы вы всегда гордились ими за то, что они поступают правильно. Убедитесь, что дети знают ваш номер телефона и адрес!

5. Ваше тело принадлежит вам

Это действительно связано с предыдущим сообщением о безопасности.В то время как в классах начальной школы ведутся дискуссии о личной безопасности и хорошем / плохом контакте, этого недостаточно. Об этом нужно поговорить и с детьми.

И мальчики, и девочки должны понимать, что их тела являются личными и принадлежат им . Есть очень небольшая группа людей, которым должно быть разрешено видеть детей обнаженными.

Забавная история: Я забыл сказать своим детям, что их педиатр входит в «список» одобренных людей.Моя напористая маленькая дочь чуть не пнула бедного доктора, где это было важно, во время ее последнего посещения, когда он попытался немного спустить ее штаны, чтобы пощупать ее живот. Ой!

6. Победа не так уж и важна

Мы живем в конкурентном обществе. И, честно говоря, всем нравится побеждать больше, чем проигрывать.

Но победа — не единственный пункт соревнования. Мое сердце разбивается, когда я вижу, как дети из дивизиона младшей лиги моего сына (9 и 10 лет) уже разбивают летучих мышей о землю, бросая перчатки и плачут из-за аута или проигрыша.Позвольте своим детям проигрывать в играх и соревнованиях (да, я знаю, это звучит неприятно) и научите их, как вести себя в спорте. Хвалите упорный труд, усилия и не устраивайте истерику, когда проигрываете. Да, и сами подайте хороший пример!

7. Отстаивайте то, что вы знаете, правильно

Научите ребенка прислушиваться к голосу в его или ее голове , который говорит им, является ли что-то хорошей идеей. И научите их заступаться за других, с кем плохо обращаются.

Один из моментов, которыми я больше всего горжусь, когда мама была когда моя 5-летняя дочь увидела, как некоторые дети грубо относятся к ее подруге в парке, она подошла к ним и сказала: «Оставьте мою подругу в покое!» и отвела подругу в другую часть детской площадки. Сделать правильную вещь. Всегда.

8. Выберите хороших друзей

Это непростой вопрос. Когда ваши дети поступают в начальную школу, они начинают ориентироваться в удивительно сложном социальном мире детской дружбы.

Я призываю своих детей заводить много разных друзей. Хотя иметь лучшего друга — это прекрасная идея, на самом деле это не так, когда дети маленькие. Быть полностью поглощенным одним человеком — не очень здорово. Если у вашего ребенка есть друг, с которым у него проблемы, постарайтесь объяснить ему, почему это может быть им нехорошо. Чем больше вы сможете рассказывать своим детям об этих ситуациях (вместо того, чтобы говорить им, с кем они должны и не должны дружить), тем лучше им будет в долгосрочной перспективе (надеюсь!).

9.Будьте изобретательны, выходите на улицу, становитесь грязными

Мне грустно слышать, сколько часов дети проводят перед экранами. Для многих видеоигры стали постоянной работой.

Хотя мне нравится играть на Wii, как и всем остальным (хотя мой муж сказал, что я буду отключен из-за моего языка, когда я играю в Mario Kart!), Есть ограничения. Совершите семейную прогулку или прокатитесь на велосипеде. Устройте пикник в парке. Пусть ваши дети играют в грязи. Посадите сад. Иди лови лягушек. Краска для пальцев. Вы уловили идею.Опять же, вы должны показать этому хороший пример.

10. Делайте все возможное, чтобы сделать мир лучше

Хотя вы не должны ожидать, что ваши дети будут собирать тысячи долларов на благотворительность или волонтерство каждые выходные, никогда не рано сажать семена добрых дел в мире .

Если вы даете детям пособие, пусть они отложат его часть в банку для дачи. Предложите соседу помочь вырвать сорняки. Оплатите вперед при проезде. Прекратите помогать тому, кто что-то уронил.Опять же, когда ваши дети увидят, что вы делаете добро для других, они сделают то же самое.

Прикрепите это изображение для использования в будущем!

Обучение детей хорошему этикету и манерам

В сегодняшнем быстро меняющемся обществе, движимом технологиями, обучение детей манерам является более важным, чем когда-либо. Одна из самых важных задач, которую мы выполняем как родители, — помогать нашим детям развивать социальные навыки, показывать им, как вежливо общаться с людьми, и учить их относиться к другим с уважением.

Будь то праздничное собрание, семейная трапеза или простая поездка в продуктовый магазин, родители могут использовать эти социальные возможности, чтобы привить своим детям хорошие манеры, которые станут привычной частью их жизни в подростковом возрасте и за его пределами. Вот несколько замечательных способов, которыми родители могут научить своих детей хорошим манерам.

Основные способы обучения ребенка

Это несколько правил поведения, которые должны знать все дети.

  • Не забывайте кузенов : То есть кузенов «Пожалуйста» и «Спасибо».Обязательно научите своего ребенка использовать такие фразы, как «Могу я», «Хорошо, спасибо; а как у тебя дела?» говорит Патрисия Росси, автор книги Everyday Etiquette .
  • Подчеркните этикет, связанный с мобильным телефоном. : Если у вашего ребенка есть сотовый телефон, убедитесь, что вы передаете сообщение, что его не поднесут к столу. (На самом деле, вы можете подумать о том, чтобы запретить всю электронику за столом и выключить телевизор, чтобы вы могли сосредоточиться друг на друге и разговоре за ужином.) Росси предлагает вашему ребенку класть свой мобильный телефон в корзину, когда она входит. дверь.
  • Подчеркните важность доброты во время соревнований : Научите ребенка не злорадствовать, когда побеждает, и подбадривать других, когда он проигрывает. Хорошее спортивное мастерство будет важным навыком для детей, которые они получат в дальнейшей жизни, когда им нужно будет работать с другими над проектами и другими делами дома и на работе.
  • Поощряйте ребенка использовать «Мистер». или «г-жа» : Это может показаться старомодным, но использование титула и фамилии — действительно самый воспитанный способ для ребенка обратиться к кому-то или обратиться к кому-то, — говорит Росси.
  • Приучите ребенка ждать своей очереди, чтобы заговорить. : Это одна из проблем, с которой многие дети, особенно дети младшего возраста, испытывают проблемы. Это потому, что часто дети хотят выразить свои мысли, как только с ними что-то приходит в голову. Дети также от природы эгоцентричны и могут нуждаться в напоминаниях, чтобы дождаться, пока кто-нибудь закончит говорить, прежде чем перебивать. Чтобы помочь детям освоить эту привычку, родители могут попробовать использовать визуальное напоминание, например мягкую игрушку или говорящую палку.Просто попросите всех говорить только тогда, когда наступает их очередь держать говорящую палку, чтобы научить детей ждать своей очереди, чтобы говорить.
  • Обсудите, как они должны отвечать на телефонные звонки. : При ответе на телефонные звонки научите ребенка говорить: «Могу я сказать маме, которая звонит, пожалуйста?» вместо того, чтобы говорить «Кто это?» — говорит Росси. А в целях безопасности попросите ребенка не произносить фамилию своей семьи при ответе по телефону (например, «резиденция Смита»). Кроме того, напоминайте ребенку, чтобы он никогда не кричал из-за вас по всему дому, а должен был подойти к вам и сказать, что вам звонят по телефону.Если вы недоступны, научите ребенка говорить что-нибудь вроде: «Она недоступна. Могу я принять сообщение, пожалуйста? » И попросите ребенка записать информацию, повторить ее звонящему и спросить у звонящего, как пишется ее имя.
  • Прививайте ребенку хорошие манеры за столом : Независимо от того, будет ли это большой праздничный обед с семьей или обычный обед в течение недели, ваш ребенок должен хорошо владеть базовыми манерами за столом. Базовым хорошим манерам, таким как не жевать с полным ртом или ждать, пока все будут обслужены, могут следовать даже самые маленькие школьники.А по мере того, как дети становятся старше, они могут помочь накрыть и убрать со стола, а также поддержать приятную беседу за ужином.
  • Практикуйтесь в правильном приветствии людей : Показывать своему ребенку, как правильно приветствовать людей, — один из самых важных навыков, которым вы можете его научить, — говорит Росси. Научите ребенка смотреть людям в глаза, смотреть им прямо в глаза и пожимать им руку при встрече. Отличный способ практиковать эти навыки — изучать их вместе с ребенком во время ролевой игры.
  • Напомните своему ребенку говорить с людьми так, как они хотят, чтобы с ними разговаривали. : Это означает, что не следует использовать грубые замечания, такие как «Заткнись», или говорить недружелюбным тоном, даже если с кем-то не согласен.
  • Научите их говорить «Пожалуйста» и «Спасибо». : Это, конечно, одна из основных основ хороших манер. Когда дети становятся старше, родители могут побуждать их писать благодарственные записки, желательно ручкой и бумагой. Само собой разумеется, что дети должны научиться благодарить вас за подарки, которые они получают; но их также следует научить благодарить людей, которые помогают или обслуживают их, например официантов в ресторанах и даже своих мам и пап, когда они что-то делают для них в повседневной жизни.
  • Научите своего ребенка хорошим манерам на свидании : Напомните своему ребенку, что он должен соблюдать правила дома своего друга, когда находится на свидании, и всегда убирать за собой перед уходом. Убедитесь, что ваш ребенок всегда здоровается с хозяином или хозяйкой, никогда не ставит ноги на мебель и ждет, пока хозяин поест первым во время перекуса. Также подчеркните важность использования «библиотечного голоса» в доме. Если ваш ребенок устраивает вечеринку, убедитесь, что она ставит друга на первое место, например, дает ей лучшее место и обслуживает ее в первую очередь, — говорит Росси.

Манеры, которых часто не хватает детям

Учитывая, что мы видим плохое поведение повсюду вокруг нас, что мы можем сделать как родители, чтобы наши дети усвоили хорошие манеры и относились к другим с вежливостью и уважением? Вот некоторые манеры, которых сегодня не хватает многим детям (а также связанные с ними навыки), и то, что родители могут сделать, чтобы привить их своим детям.

  • Взаимодействие с человеком рядом с ними вместо того, чтобы смотреть в экран : Это поведение настолько распространено среди взрослых и детей, что есть термин для этого: фаббинг или пренебрежительное отношение к телефону.Сегодня дети часто используют технические мультимедийные устройства и продолжают использовать их, когда они с друзьями или взрослыми.
  • Как правильно приветствовать людей / разговаривать : Сегодня многие дети не практикуют элементарные хорошие манеры при встрече или разговоре с другими. Хороший этикет означает смотреть в глаза собеседнику, здороваясь и разговаривая с ним, прислушиваясь к тому, что он говорит, отвечать на вопросы и ждать своей очереди, чтобы говорить — навыков, которых сегодня остро не хватает многим детям.
  • Открытие дверей / удерживание дверей для других людей : Ваш ребенок видит, что кто-то борется с коляской и сумками, и замечает, что ему может потребоваться помощь, чтобы открыть дверь? Наблюдают ли они, как пожилой человек борется с большой сумкой, и спрашивают, нужна ли им помощь? Если ответ отрицательный, пора перенаправить мышление вашего ребенка.
  • Сказать «спасибо» и «пожалуйста» : Это печальный факт, что многие дети сегодня ужасающе грубы, когда находятся в ресторане или другом месте, где им кто-то обслуживает или помогает.Даже детям в возрасте 3 и 4 лет следует регулярно напоминать о том, чтобы они благодарили, но слишком часто можно увидеть, что детям всех возрастов, в том числе старшим, которым напоминания не нужны, не хватает этих элементарных манер.
  • Написание благодарственных открыток : Это то, что стало гораздо менее распространенным, поскольку мы все начали использовать электронную почту и текстовые сообщения. И хотя отправить электронное письмо или текст для выражения благодарности — это хорошо, на самом деле лучше сесть и написать записку, чтобы выразить благодарность за подарок или услугу.

Как улучшить манеры детей

Вот несколько способов, которыми вы можете направить своего ребенка к соблюдению этикета, чтобы смягчить эти особые манеры, которых ему не хватает.

  • Беседуйте за ужином : Регулярные семейные обеды важны не только для здоровья и развития детей (они связаны со снижением риска ожирения, более здоровыми пищевыми привычками, улучшением социальных и эмоциональных навыков, лучшей успеваемостью в школе и т. Д.) , они могут быть отличной возможностью, чтобы дети попрактиковались в том, как им следует разговаривать с другими и как вести беседу (слушать, ждать очереди, чтобы заговорить, уважительно не соглашаться и т. д.).
  • Пусть дети регулярно говорят «спасибо» и «пожалуйста». : Дома или в ресторане приучите детей говорить спасибо, когда кто-то подает им еду, помогает им с чем-то, дарит им подарки. , или делает для них что-то еще. Научите своего ребенка всегда уважительно относиться к официантам и официанткам, водителям такси и всем, кто их обслуживает.
  • Попросите их написать открытки с благодарностью : Правильная открытка с благодарностью покажет, почему ваш ребенок ценит тот или иной подарок или услугу, и будет включать некоторые благодарности за конкретный подарок.
  • Подавайте хороший пример : Ваш ребенок, конечно же, будет учиться, наблюдая за вами, поэтому внимательно посмотрите на свое поведение. Вы говорите спасибо, когда кто-то что-то делает для вас? Вы уважительно разговариваете со своими детьми и окружающими? Вы относитесь к семье, друзьям и даже к незнакомым людям с уважением и вежливостью? Оцените свои манеры и поведение и при необходимости внесите коррективы, чтобы ребенок мог использовать вас в качестве образца для подражания, когда он учится правильно взаимодействовать с людьми.
  • Покажите им, как писать вежливые электронные письма и текстовые сообщения : С возрастом ваш ребенок будет чаще общаться по электронной почте. Вместе с ребенком обсудите с ребенком некоторые основы, например, как приветствовать кого-то в электронном письме, как писать ясным и вежливым тоном и как подписаться в конце электронного письма (с помощью «С уважением» или «С уважением, »Или« Лучшее »). Если вы разрешили ребенку старшего школьного возраста доступ к социальным сетям, убедитесь, что он никогда не публикует грубые комментарии.
  • Научите их важности сочувствия : Приучите ребенка замечать тех, кто может в нужде (например, кто-то борется с дверью или тяжелой сумкой).Научите ее думать не только о собственных потребностях, но и подумайте, как она может помочь тому, кому может понадобиться рука помощи.
  • Выключите телевизор : Ученые мужи болтают друг с другом и бросают оскорбления — обычное дело в новостных программах, не говоря уже о «дерзком» отношении, которое вы часто наблюдаете на многих детских шоу. В целом, сокращение экранного времени — отличная идея; Исследования показывают, что сокращение времени перед экраном, помимо прочего, улучшает здоровье, оценки и поведение детей.
  • Работа над способами ограничения использования сотовых телефонов и других электронных устройств : Ограничение экранов дает преимущества, выходящие за рамки создания лучших манер.

Действительно сядьте и когда-нибудь посмотрите несколько эпизодов детских телешоу; вы можете быть шокированы количеством сплетен и грубости, которые вы видите в том, как персонажи взаимодействуют друг с другом, не говоря уже о количестве насилия, даже в шоу, рассчитанных на детей младшего возраста.

Слово от Verywell

Помните, что вы устанавливаете стандарт. Если вы сидите за обеденным столом и пишете текстовые сообщения на своем мобильном телефоне или регулярно разговариваете с людьми в грубой манере, ваш ребенок уловит такое поведение и, скорее всего, будет его копировать.Если вы хотите вырастить ребенка с хорошими манерами, первое, что вы должны сделать как родитель, — это внимательно изучить свое поведение и убедиться, что вы сами постоянно проявляете хорошие манеры.

Этикет, связанный с приветствиями и знакомством, чтобы знать, как консультант по этикету

Пожалуйста, сообщите te , что рукопожатие глубоко укоренилось в культуре. Не все культуры следуют этой традиции, поскольку в США люди многих восточных культур кланяются друг другу в приветствии вместо рукопожатия и воздерживаются от любого физического контакта при приветствии других в знак уважения к этому человеку.Кроме того, даже в культурах, которые практикуют рукопожатие, крепкая хватка часто воспринимается как агрессивная и эгоцентричная, вызывая у получателя вопрос «почему ??». В этих культурах предпочтительнее очень легкое и нежное рукопожатие — они не видят необходимости демонстрировать силу своего захвата человеку, которого они приветствуют, и поэтому остаются в замешательстве и, вполне возможно, обижаются, когда получают твердое рукопожатие в американском стиле. Несоблюдение кодексов вежливости той культуры, в которой вы оказались, плохо отражается на ваших манерах, а также на манерах всех жителей вашей страны.Кроме того, люди из многих других культур часто предлагают социальные поцелуи вместе с рукопожатием как часть приветствия — в некоторых культурах это один поцелуй, обычно в правую щеку; в других культурах это два поцелуя, по одному в каждую щеку, обычно направо, а затем налево; а в других культурах это три поцелуя между щеками. В некоторых культурах сопровождающие поцелуи зависят от пола, то есть обычно они сопровождают приветствия с участием женщин, но в других культурах, таких как некоторые культуры Ближнего Востока, эти сопровождающие поцелуи в щеку практикуются только с представителями того же пола, будь то мужчины или женщины.Кроме того, когда вы приветствуете кого-то из другой культуры даже в пределах американской культуры, он может ожидать, что будет практиковать рукопожатие и приветственные коды своей собственной культуры. Таким образом, разумно всегда быть в курсе и наблюдательностью, обращать внимание на иностранных людей, с которыми вы взаимодействуете, и следовать их примеру, чтобы случайно не запутать или, что еще хуже, не обидеть их. Эта тема будет подробнее рассмотрена в главе 12.

Поцелуи, объятия и другие нежные жесты

Когда члены семьи и близкие друзья приветствуют друг друга, эти приветствия часто сопровождаются объятием или поцелуем.Однако, когда случайные знакомые целуются, обнимаются или иным образом обмениваются физическим контактом, помимо рукопожатия, возникает ряд вопросов.

Перчатки

Если стоит морозная погода и ваши руки будут очень холодными, если вы снимете перчатку, вы можете не снимать перчатки. В теплую погоду люди обычно снимают перчатку с правой руки, чтобы пожать руку. Когда люди носят тяжелые или загрязненные рабочие перчатки и спортивные перчатки с мягкой подкладкой, такие как лыжные рукавицы, они могут просто отказаться от рукопожатия.В помещении перчатки обычно снимают, за исключением очень официальных случаев и очередей.

Представления

Есть несколько кодексов вежливости, которые регулируют знакомство, но единственная действительно непростительная ошибка — просто не делать их, когда люди, которые не знают друг друга, находятся в присутствии друг друга. Ошибки в упорядочивании, ошибки в названии и неправильное произношение — все это незначительно по сравнению с невежливостью ожидания от людей общительности друг с другом, когда они понятия не имеют, кто такие другие люди.

У введения двоякая цель. Во-первых, они служат для передачи имен, а во-вторых, они способствуют чувству непринужденности и комфорта между незнакомцами или среди них. Если вы допустили ошибку, лучший совет — продолжать, так как остановка посередине, чтобы исправить себя, просто запутает всех.

При представлении соблюдайте несколько практических правил. Сначала посмотрите на человека, которого вы представляете, затем повернитесь к другому человеку, когда вы закончите представление.То есть, когда вы представляете мистера Джонсона на мисс Сэмпсон, посмотрите на мисс Сэмпсон. Кроме того, убедитесь, что вы говорите четко. Если ваше вступление будет приглушенным или невнятным, это приведет к поражению цели. Кроме того, обязательно излагайте свое представление вежливо, с соответствующими словами и вежливым тоном. Такие вступления, как «Джо, пожмите руку Мэри» или «Мисс Рот, идите сюда и познакомьтесь с мистером Дженкинсом», считаются невежливыми. Кроме того, попробуйте использовать имена и предпочтительные заголовки, такие как «Mr.Рейн ». Если люди близки по возрасту и статусу, обычно уместно знакомить их по имени и фамилии. Пример:« Синди, это Грейс Фелтон. Грейс, это Синди Ровер. «Если вы знаете, что человек предпочитает прозвище, вы можете использовать его. В более формальных ситуациях и при очевидной разнице в возрасте, как правило, лучше использовать титулы и фамилии. Пример:« Г-жа . Фелтон, я хотел бы, чтобы вы познакомились с мисс Ровер ». Тогда пусть они попросят называть свои имена, если они предпочитают.

Детей следует учить пользоваться титулами взрослых, а детей следует представлять по имени и фамилии вместе с их родством с вами.Когда вы называете фамилии, представляйте этих членов семьи только по именам и их родству с вами. Если у женатых людей или детей разные фамилии, укажите их во введении. Никогда не знакомьте членов семьи с такими терминами, как «моя старушка» или «мальчишки», даже в случайных ситуациях. Это кажется незнакомым людям странным и даже унизительным.

Необязательно повторять имена, например: «Миссис Таппер, это мистер Браун. Мистер Браун, это миссис Таппер.«В то же время повторение имен, которые может быть трудно запомнить или произнести, — это проявление любезности по отношению к обеим сторонам, например,» Charambolous, я хотел бы представить миссис Джонсон. Терри, это миссис Шарамболус.

Отсутствие манер в современном обществе

Недавно я был ослеплен явным отсутствием манер у людей в современном обществе. Меня окружают грубые люди, которые не заботятся о безопасности, заботе или уважении окружающих, и это заставляет меня сомневаться в их воспитании.К сожалению, этот мир стал очень темным местом для жизни, и я чувствую, что никому нельзя доверять. Чем больше я смотрю на этот мир, я чувствую, что у людей есть только одна вещь, на которую они хотят обратить внимание: на самих себя.

Я хочу напомнить людям довольно простые манеры. Я чувствую, что цивилизация забыла, а взамен привела к краху. Без манер и любви друг к другу этот мир станет все темнее и темнее. Вот список некоторых из наиболее забытых манер, которые необходимо вернуть в современное общество для улучшения общественной жизни.

Сказать «Пожалуйста» и «Спасибо».

Мне кажется, это был самый первый набор манер, которому меня научили, когда я был ребенком, и, тем не менее, сегодня это самый неиспользуемый набор манер! Я хожу по кафетерию в моем колледже и слышу, как однокурсники что-то требуют без просьбы или благодарности. Честно говоря, мне хочется дать им по голове! Ваши родители забыли научить вас основам уважения? «Работа» этого человека может заключаться в том, чтобы вернуть вам все, о чем вы просили; однако это не их работа — делать это в любое время.Вы можете попросить часть ранчо, и они могут занять 15 минут — однако вы просите сторону ранчо , пожалуйста, , чтобы официант / официантка привезли это ранчо намного быстрее.

Сказать «пожалуйста» и «спасибо» — это еще два вдоха, и это более уважительно. Человек, которому вы проявляете уважение, такой же человек, как и вы, и поэтому он заслуживает таких же манер, как и вы.

Удерживая дверь открытой для других.

Мои родители научили меня, что ты должен держать дверь перед кем угодно — неважно, кто они: черный, белый, фиолетовый, зеленый, мужчина, женщина, молодой, старый, ребенок, кто-то, кого ты любишь, или кто-то, кого ненавидишь .Вы проявляете уважение к кому-то, несмотря ни на что, и держите дверь открытой. Период.

Сегодня я редко нахожу дверь открытой для меня. Я женщина. Мне нравятся идеалы некоторых современных феминистских идей, но это не одна из них. Если вы видите, что я иду, держите дверь открытой для меня. Мне все равно, мужчина ты или женщина, придержи дверь. Я знаю, что у меня есть оружие, но ты тоже — это называется уважением.

Сказать: «Извините».

Жизнь — это начало и конец, в центре которого много суеты и суеты.Я понимаю, жизнь сумасшедшая в промежутках между ними, и люди обычно бегают, как сумасшедшие собаки, убегающие от собачьего ловца. Я не понимаю, почему мы как общество утратили искусство использовать слова «извините», когда пытаемся обойти кого-то или когда мы сталкиваемся с кем-то. С каких это пор стало нормальным, — столкнуться с кем-то и вести себя так, будто почти оторвало руку бедному невиновному человеку, и это не имело для вас значения? Ах да — никогда не было.

Сказать кому-нибудь: «Благослови вас.»

Согласно сайту gotquestions.org, высказывание« благословит вас »кому-то имеет разное происхождение. Чаще всего люди думают о происхождении из-за болезни. В 590 году нашей эры Италия пострадала от ужасной чумы, и Папа издал закон, гласящий, что всякий раз, когда кто-то чихнув, люди должны были говорить: «Да благословит тебя Бог» и перекрещивать рот в надежде уберечь человека от чумы.

Поскольку чихание было симптомом чумы, люди, которые слышали еще один чиханье, говорили: « Дай бог здоровья «интересовался жизнью человека.Итак, сегодня, когда кто-то чихает и кто-то говорит: «Благослови вас», они тоже проявляют интерес. Они хотят, чтобы человек знал, что они желают ему всего наилучшего. Хотя это кажется незначительным поступком, для кого-то это может иметь большое значение.

Используя зрительный контакт.

Может быть, это только я, но что-то, что действительно может раздражать меня быстрее, чем быть отрезанным в пробке, — это когда кто-то не смотрит мне в глаза во время разговора. Зрительный контакт — ключ к любому хорошему разговору.Это позволяет человеку, с которым вы общаетесь, знать, что вам интересно то, что они говорят, и что вы цените их время. Поэтому, когда вы разговариваете с кем-то, смотрите ему в глаза и дайте понять, что вы цените его время и то, что они говорят.

Жду своей очереди.

Как я уже сказал, я знаю, что жизнь занята. Я хочу уточнить у всех одну вещь. Ваша жизнь занята, как и все остальные. В моей жизни есть дела, которые требуют срочности, и я знаю, что вы тоже делаете.Однако жизнь — это ожидание. Терпение — это добродетель, так говорят. Вы ждете, чтобы пойти в школу. Вы ждете окончания. Вы ждете, чтобы выйти замуж и завести детей. Вы ждете выхода на пенсию. Ждать. Именно в ожидании вы обнаруживаете, что жизнь действительно происходит и что ваша жизнь стоит того.

Использование чьего-либо ПРАВИЛЬНОГО титула.

Использование чьего-либо собственного титула так важно в современном обществе, особенно если у кого-то есть докторская степень. Я не могу рассказать вам о лекциях, которые преподаватели рассказывали своим студентам о количестве часов, которые они тратят на получение степени, и о том, насколько они важны для них.

И это понятие выходит за рамки звания доктора философии. Если кто-то женат или разведен, эти титулы тоже имеют значение. Назвать кого-то миссис, когда они на самом деле миссис, может кого-то расстроить. Убедитесь, что вы знаете чей-то титул, прежде чем обращаться к нему.

Основное уважение друг к другу.

Не знаю, только ли это я, или так было всегда, но я чувствую, что уровень грубости людей по отношению друг к другу вырос с первого уровня до уровня угрозы.С каких это пор стало нормой для всех говорить друг о друге? С каких это пор для других стало нормально использовать друг друга, чтобы подняться на вершину социальной лестницы? Когда основной инстинкт человеческого сострадания покинул каждое из наших сердец, и все мы стали такими эгоистичными? Я знаю, вы можете подумать, что это не манеры, , но это так. Манеры — это то, как люди относятся друг к другу. Так когда же наши идеальные манеры превратились в невежество?

Сначала дамы.

Ранее я заявляла, что согласна с некоторыми идеями феминистского движения. Однако по большей части я искренне верю в старомодность. Я верю в мужчину, который платит за первые несколько свиданий (а затем, леди, вам лучше спросить, можете ли вы заплатить!). Я считаю, что мужчина должен подойти к двери, когда забирает даму. Я считаю, что мужчина должен держать дверь открытой для женщины и открывать дверь ее машины. Дамы, если вы позволите мужчине сделать это, это не сделает вас слабее, это сделает их более благородными — это сделает вас леди.

Я думаю, что с ростом феминистских движений (не поймите меня неправильно, я хочу равную оплату труда и другие равные права с мужчинами), я думаю, что женщины потеряли способность позволять мужчине баловать себя и быть испорчены до некоторой степени. Сегодня женщина считает себя слабой, если мужчина открывает ей дверь. Ты не такой. Позволь ему открыть для тебя дверь. Это не признак вашей слабости, но знак его уважения.

Скромный — самый горячий.


У меня есть четыре слова для сегодняшних женщин: наденьте одежду.Мне очень грустно, когда я выхожу за дверь и замечаю женщин с обнаженной грудью и торчащими ягодицами. Я шучу со своей лучшей подругой, что, если женщина слишком сильно чихнет, она потеряет свою задницу прямо из шорт — и печально то, что это утверждение является правдой. Дамы, я хочу сказать вам правду. Если мужчина собирается любить вас, он будет любить и уважать вас за ту женщину, которой вы являетесь, а не за то, как вы одеваетесь. Вам не следует одеваться как ночная женщина, пытающаяся быстро заработать доллар, когда вы идете в церковь, чтобы восхвалять Господа.Это не та женщина, которой вы хотите быть, или та, или женщина, которой вы хотите видеть свою будущую дочь.

Мужчины, если вы видите таких женщин, не увлекайтесь. Если женщина так одевается, она повреждена и серьезно нуждается в помощи. Она не уважает себя или вас, если так одевается.

Уважайте себя. Уважайте других и одевайтесь, чтобы произвести впечатление.

Правильный этикет на тротуаре.

В «старину» мужчинам было положено сопровождать женщину, куда бы они ни пошли, ради ее безопасности.Также был обычай, чтобы мужчина шел по дороге и направлял женщину к зданиям. Это предохраняло самок от разлетающихся фекалий из зданий наверху или сточных вод с дороги, которые могли забрызгать платье женщины.

Сегодня я думаю, что эта концепция все еще применима. Я считаю, что мужчинам следует по возможности сопровождать женщину, где только можно. Мир, в котором мы живем, полон ненависти и печали, убийств и отчаяния, а смерть окружает нас повсюду. Будьте осторожны и соблюдайте меры предосторожности, гуляя с близким человеком.Традиции могут показаться старыми, однако их всегда можно изменить, чтобы они соответствовали современным идеалам.

Правильные манеры за столом.

Если вы к настоящему времени не знаете, как правильно вести себя за столом, я должен задаться вопросом о вашем воспитании.

0
Как вести себя у парня дома: на прогулке, у него дома, чтобы понравится, первый раз, чтобы начать встречаться, чтобы он влюбился.

на прогулке, у него дома, чтобы понравится, первый раз, чтобы начать встречаться, чтобы он влюбился.

Что значит встречаться с парнем

В нынешнее время словом «встречаться» вполне можно охарактеризовать серьезные отношения с молодым человеком. Теперь вы стали парой, переведя свое общение на новый уровень. Впоследствии такие отношения могут привести к предложению руки и сердца, а после – к свадьбе. Пока же вы просто наслаждаетесь обществом друг друга. Теперь молодому человеку не нужно добиваться расположения любимой девушки – согласившись на отношения, она дает понять парню, что он для нее единственный. Тем не менее, паре необходимо не позволить друг другу потерять интерес к завязавшемуся роману.

Проводим время вместе

Пары, которые встречаются, вместе посещают кинотеатры, кафе и прочие заведения. Для влюбленных людей вполне естественно много времени проводить в обществе друг друга.

Общие друзья

Постепенно у влюбленной пары появляется общая компания – девушка знакомится с приятелями своего избранника, а он входит в ее круг привычный для общения. Кроме того, как правило, спустя какое-то время влюбленные знакомят друг друга со своей семьей.

Совместные планы

Пара, которая встречается, чаще всего не живет одним днем, а строит далеко идущие планы на совместную жизнь или же хотя бы на ближайший отпуск.

Забота о нем

Кроме того, встречаться с парнем – это значит заботиться о нем, и самой принимать его заботу. Влюбленные радуют друг друга приятными сюрпризами, подарками и внимательным отношениям.

Интимная близость

Если парень и девушка совершеннолетние, то их отношения не ограничиваются разговорами в кафе и встречами с друзьями. Конечно, люди, начиная встречаться, постепенно становятся близки друг с другом и в интимном плане. Как быстро перейти на новую стадию своего романа, каждая пара определяет для себя индивидуально.

Как себя вести с парнем, который нравится

Какой должна быть нормальная девушка в представлении парня

Внешний вид

Глупо отрицать, что мужчины любят глазами, и, конечно же, внешность имеет для них немалое значение. Возможно, вы не обладаете «кукольным» лицом и роскошной фигурой, но если вы не ленитесь ухаживать за собой и придерживаетесь стиля, который вам максимально подходит, то, наверняка, понравившийся парень обратит на вас внимание.

В целом, молодым людям нравятся разные девушки, и всем не угодить – например, кто-то в восторге от блондинок, а кому-то по душе брюнетки. Главное, чтобы вы выглядели гармонично и не пытались соответствовать образу, который вам совершенно не подходит.

Характер избранницы

В этом случае также мнения расходятся – кому-то нравятся девушки со взрывным темпераментом, а кто-то предпочитает скромниц. Как бы там ни было, но большинство молодых парней все же не хотят, чтобы их возлюбленная оказалась истеричной особой, и крайне отрицательно относятся к сценам на публике.

Спортивная девушка

Многие парни обращают внимание на спортивных девушек, и вполне вероятно, что ваш избранник не является исключением. Запишитесь на занятия в спортзал, займитесь динамичными танцами, обратите внимание на какую-либо спортивную секцию. Наверняка, молодой человек будет очень горд за вас! К тому же хобби подобного рода очень благоприятно скажутся и на вашей внешности.

Как разговаривать с парнем постарше

Вы должны выделяться на фоне своих сверстниц, быть серьезнее и целеустремленнее. Не стоит пытаться завоевать парня, который старше – достаточно просто намекнуть ему на свою симпатию. Тем не менее, основная инициатива должна происходить именно от него.

Забудьте о капризах – так вы только лишний раз будете напоминать друг другу о той разнице, которая межу вами имеется. Также старайтесь избегать шуток на тему возраста – возможно, ему они совсем неприятны.

Не стоит навязывать мужчине собственные вкусы, полагая, что все, что нравится ему – «уже прошлый век». Наоборот проявите заинтересованность в его увлечениях, и, наверняка вы сможете открыть множество интересных песен и проектов для себя.

Как общаться с молодым парнем

В первую очередь вы не должны скрывать свой возраст, как-то стесняясь его или боясь, что он отпугнет потенциального бойфренда. Пары, в которых женщина является старше своего возлюбленного, давным-давно перестали быть редкостью. Раньше никого не удивляло, если девушка вышла на публику с мужчиной чуть ли не вдвое себя старше, теперь похожие тенденции прорисовываются со стороны парней – все чаще им нравятся девушки, которые старше них.

Ваш возраст должен стать вашим же основным плюсом. Не пытайтесь вести себя точно так же, как вели себя в возрасте своего избранника. Если вы полагаете, что это сделает вас ближе, то вы всерьез ошибаетесь. Наверняка, парень остановил свой выбор именно на вас, потому что ждет от вас соответствующего поведения. В его понимании избранница, которая старше его сверстниц, скорее всего, более спокойней, уравновешенней и мудрей.

Не будьте занудой. Не впадайте в другую крайность. Общайтесь с возлюбленным непринужденно, однако не превращайтесь в его «мамочку». Запомните, что в первую очередь вы женщина, за которую мужчина должен нести ответственность. Не берите в отношениях инициативу лишь на себя, позвольте своему избраннику раскрыться с новых сторон.

Более того, поймите, что, скорее всего он выбирал себе девушку вовсе не ориентируясь на ее возраст – просто ему понравились именно вы. Не волнуйтесь из-за того, что вы старше своего возлюбленного, и не передавайте это волнение и ему.

Как начать встречаться с парнем

Если вы начали встречаться с молодым человеком, то вам предстоит сделать все возможное, чтобы эти отношения не прервались. Для этого в принципе достаточно оставаться такой, какой вы были тогда, когда избранник обратил на вас пристальное внимание. Наверняка, после этого вы пытались продемонстрировать лишь лучшие свои качества, и если считаете, что теперь можно вести себя по-другому, то вы ошибаетесь.

Многие парни, даже уже начав встречаться с девушкой, продолжают присматриваться к ней, поэтому будет не очень хорошо, что ваше поведение будет существенно отличаться от того, которое вы демонстрировали на этапе ухаживаний. Перед вами несколько общих рекомендаций, которых стоит придерживаться на начальной стадии романтических отношений.

Не будьте навязчивы

Возможно, вы уже давно были готовы к этим отношениям, и в ваших мыслях они развивались очень активно. Вы уже представили знакомство с семьями друг друга, зарождение собственной семьи, появление на свет детей, расширение жилплощади. Вряд ли, молодой человек обрадуется, если вы распишите перед ним все эти перспективы. Запомните, что всему свое время, и такие грандиозные планы не стоит строить в одиночку. Несмотря на то, что вы уже спланировали ваше будущее на несколько лет вперед, ваш избранник может только начинать осознавать, что некоторое время назад он перестал быть свободным.

Не расслабляйтесь, будьте интересной всегда

Не считайте, что если парень предложил вам встречаться, то теперь вы можете полностью расслабиться. Наверняка, молодой человек несказанно удивиться, если в одночасье вы из активной и веселой девушки вдруг превратитесь в домоседку, склонную к меланхолии. Также парня может расстроить, если девушка, которая привлекла его своей скромностью и застенчивостью, вдруг окажется развязной тусовшицей.

Подобные ситуации лишний раз доказывают, что не нужно примерять совершенно нетипичные для себя образы, пытаясь привлечь молодого человека, ведь правда рано или поздно все равно выясниться, и это может обернуться печальными последствиями для недавно завязавшегося романа.

Общий досуг

Если вы начали встречаться с парнем, то должны осознавать, что теперь, скорее всего, вам предстоит организовывать совместный досуг. С энтузиазмом принимайте приглашения на свидание от возлюбленного, и сами не забывайте проявлять инициативу. Не забывайте, что сейчас вы находитесь не на этапе ухаживания – теперь вы совместными усилиями пытаетесь выстроить полноценные и счастливые отношения.

Правила первых свиданий

Первый раз с парнем, как себя вести

Если у вас запланировано первое свидание, то постарайтесь не опаздывать, добавляя волнения не только молодому человеку, но и себе. Заранее подумайте о том, какую одежду вы будете надевать. Убедитесь, что вещи в идеальном состоянии и не требуют стирки, глажки или мелкого ремонта. Будет не очень хорошо, если перед самим выходом вы осознаете, что на выбранном одеянии присутствует некий дефект. Ваша задача – быть уверенной в себе в этот вечер, и спешные сборы будут мало этому способствовать.

Также определитесь с местом первого свидания. Нежелательно приглашать парня домой или самой направляться к нему в гости. Такой формат свидания может подразумевать интимную близость, и если вы не готовы так быстро перевести свой роман на новый уровень, выбирайте прогулку в парке или вечер в уютном кафе.

О чем поговорить с парнем, когда гуляешь на прогулке

Поддерживайте те темы, которые он затрагивает. Задавайте встречные вопросы, показывайте, что вам интересно находится в его обществе. Если он задает вам какие-либо вопросы, отвечайте развернуто, не скупясь на эмоции. Если парень молчит, то вы тоже можете спровоцировать какие-нибудь темы для разговоров – о занятиях спортом, любимой еде, любимых местах времяпровождения, интересных фильмах и многом другом.

Старайтесь вести себя естественно и непринужденно – ни к чему по поводу и без повода смеяться невпопад. Если вы видите, что собеседник не слишком охотно поддерживает заданную вами тему, лучшее сменить ее не другую. Дабы не возникало неловких пауз, перед свиданием определите для себя, какие вопросы вы хотели бы прояснить.

Как правильно вести себя, чтобы понравиться парню

Будьте милой и обаятельной. Дайте понять молодому человеку, что он вам симпатичен. Проявляйте о нем заботу, флиртуйте с ним, интересуйтесь его мнением. Важно, чтобы молодой человек почувствовал себя значимым рядом с вами. Несомненно, это ощущение вызовет у него теплые эмоции, и он вновь и вновь будет искать встречи с вами.

Как общаться с парнем, который тебя любит

Здесь имеется два варианта, и зависят они от того, есть ли у вас ответные чувства к молодому человеку. Если вы понимаете, что тоже любите его, но пока не решаетесь сказать об этом, то хотя бы покажите молодому человеку свое расположение.

Если же у вас нет ответной симпатии к парню, то старайтесь вести себя по отношению к нему деликатно. Объясните ему, что вам очень лестно его внимание, и вы не ожидали подобных чувств с его стороны, но, к сожалению, ваше сердце занято или вы пока не готовы к отношениям. Не заставляйте парня жить пустыми надеждами – сразу обозначьте, что не отвечаете ему взаимностью.

Как остаться с парнем наедине и что делать далее

Если вы остались один на один со своим молодым человеком, то подобная ситуация весьма располагает к более откровенному общению. Если раньше ваши свидания проходили в людных местах, то желая уединения, вы можете пригласить его к себе домой на романтический ужин. Учтите, что подобное приглашение парень может расценить по-своему – для него это будет чем-то сродни «зеленого света» позволяющего ему вести себя более активно, соблазняя вас. Если вы пока не готовы к интимной близости с бойфрендом, то тогда желательно избегать подобного уединения.

Однако если вы все же остались вдвоем, ведите себя просто и естественно – заранее избавьтесь от возможного напряжения, которое может передастся вашему избраннику. Можно предложить любимому человеку вместе посмотреть интересный фильм или просто поговорить по душам за ужином и бокалом вина. Уединение предполагает романтическое настроение, поэтому если вы решили пригласить молодого человека к себе домой, не отказывайте своему возлюбленному в объятиях и поцелуях, ведь ситуация более чем располагает к подобному поведению.

Как поцеловать парня, чтобы он влюбился

С помощью поцелуя вы действительно можете пробудить в возлюбленном довольно сильные эмоции. Обычный поцелуй в губы наверняка его взволнует, однако вы достигнете гораздо большего эффекта, если будете «комбинировать» свои поцелуи. Итак, вы остались наедине, как поцеловать парня, чтобы ему это надолго запомнилось?

Попробуйте начать именно с этой зоны, которая отличается невероятной чувствительностью. Во время разговора или просмотра фильма положите голову парню на плечо, после чего потянитесь губами к его шее и поцелуйте ее. Отметьте, что речь идет о зоне, находящейся сразу под ушами. Такие поцелуи можно комбинировать с легкими, едва ощутимыми покусываниями. Свои действия вы можете сопроводить шуткой, что ваш парень настолько потрясающе пахнет, что вы готовы его «съесть».

Уже после этого можно перейти к страстному поцелую в губы. Отметьте, что небо является довольно чувствительной зоной, поэтому парня будут ждать весьма приятные ощущения, если вы пару раз проведете языком по небу.

Как вести себя в отношениях с парнем, когда с ним встречаешься

Как вести себя у парня дома

Для парня может быть весьма показательным то, как вы ведете себя в его доме. Ему может не понравиться, если вы, едва переступив порог, начнете стряхивать пыль с полок или поливать цветы, которые, по вашему мнению, давно уже нуждались в этом. Наверняка, вы полагаете, что таким образом вы демонстрируете молодому человеку свою хозяйственность, однако заметьте, что на самом деле вы в гостях, и такое поведение более чем странно для гостя. К тому же молодой человек может решить, что вы посягаете на его территорию. Придя в гости к возлюбленному, не видите себя так, будто вы здесь хозяйка – просто отдохните в обществе любимого человека.

Как вести себя в гостях у мужчины

Примечательно, что когда речь идет о зрелом мужчине, а не молодом парне, то тактика поведения может быть совершенно противоположной. Привычки взрослого человека уже давно сформированы, и если вы видите какие-то явные недочеты в доме мужчины, которые явно требуют женского вмешательства, то вероятнее всего, без вашей помощи действительно не обойтись.

При желании вы можете предложить избраннику приготовить ему вкусный обед или повесить шторы в гостиную. Вероятнее всего, он это воспримет не как посягательство на его территорию, а как заботу. Однако и в этом случае нужно знать меру – не следует рассуждать вслух, что вам срочно нужно переехать к нему, чтобы наконец-то дом был в порядке. Такие предложения должны исходить от мужчины.

Как себя вести в компании его или своих друзей

Желая познакомить парня со своими друзьями, сделайте все возможное, чтобы ему было максимально комфортно. Чтобы знакомство проходило легче, можно вместе с приятелями и любимым человеком пойти в «квест-комнату», боулинг или что-то в этом роде. Знакомство мягче пройдет за каким-то общим делом. Также можно знакомить возлюбленного с компанией постепенно, приглашая в кино или кафе вместе с вами по одному человеку – таким образом, со временем, он узнает всех ваших друзей без какого-либо стресса.

Если вам предстоит познакомиться с его друзьями, то придерживайтесь нескольких несложных правил:

  • Не пытайтесь произвести положительное впечатление на всю его компанию, рассказывая пошлые анекдоты, громко смеясь и стараясь оказаться в центре внимания. Может, вы считаете, что таким образом пытаетесь стать «частью группы», но на самом деле некоторые из приятелей молодого человека могут посчитать вас обычной выскочкой. Ваша задача вести себя дружелюбно, и достаточно скромно – поддерживайте диалог, проявляйте интерес к собеседнику, однако не забывайте о нормах приличия. Не допускайте того, что молодому человеку может быть неудобно за ваше поведение.
  • Не проявляйте высокомерия, демонстрируя, что для этой компании большая честь познакомиться с такой девушкой как вы. Подобное поведение может очень отталкивать.
  • Не флиртуйте с друзьями своего возлюбленного. Вы можете решить, что таким образом, всего лишь налаживаете контакт с компанией парня и не делаете ничего предосудительного – просто пытаетесь понравится ребятам. Впоследствии подобное поведение может вас выставить не в лучшем свете.
  • Будьте больше слушателем, чем рассказчиком – не пытайтесь «перетянуть одеяло» на себя, став главной звездой вечера.

Что нужно сделать, чтобы съехаться с парнем для совместного проживания

Бывает так, что обычных свиданий девушке уже недостаточно для того, чтобы чувствовать себя счастливой. Если вы понимаете, что просто встреч уже мало или вам трудно в своем плотном графике выкраивать время на свидания, то, конечно, есть смысл в том, чтобы подтолкнуть молодого человека к мысли о совместном проживании.

Если вы живете одна, то периодически приглашайте парня к себе домой на ужин по несколько раз в неделю. После этого, конечно, ему есть смысл остаться у вас с ночевкой. Создайте в своей квартире уютную атмосферу, в которую ему захочется возвращаться снова и снова. По истечению месяца, можно начать разговор о том, что вы уже практически живёте вместе, и не пора ли вам съехаться.

Бывая у парня в гостях, предлагайте ему свою помощь в готовке или уборке. Он должен привыкнуть к вашему непосредственному участию в его быту. Со временем также уместно завести разговор о совместном проживании.

Если у вас нет возможности продемонстрировать любимому человеку навыки хозяйки, а между тем ваши отношения длятся уже более полугода, то начните подталкивать избранника к мысли о совместной жизни, рассказывая, как вам его обычно не хватает, и как вы скучаете при расставании с ним. Если никакие намеки не помогут, то есть смысл спросить молодого человека напрямую о том, что он думает о перспективе совместной жизни.

Как нужно вести себя с мужчиной

Правила поведения с бывшим

Как правило, после расставания многие пары либо стараются поддерживать видимость дружеских отношений, либо со скандалом прощаются друг с другом. Идеальным можно назвать другой вариант – при встрече с бывшим возлюбленным ведите себя абсолютно нейтрально. Нет смысла демонстрировать повышенный интерес к его делам и делиться собственными успехами, как и не к чему демонстративно отворачиваться. Достаточно поприветствовать его кивком. Если он не вступает с вами в диалог, то и вы ему не навязывайтесь.

Пожалуй, можно назвать исключением случай, когда мужчина при расставании нанес вам сильную и несправедливую обиду. Тогда вы вольны не приветствовать своего обидчика, пройдя мимо так, будто и не заметили его. Гораздо сложнее если ваша встреча произойдет в какой-то компании, тогда невольно придется соблюсти нормы приличия на публике и поздороваться с бывшим.

Однако если у вас растет общий ребенок, то, конечно, демонстрация равнодушия в любом случае неуместна – периодически вам нужно обсуждать дела своего чада. Впрочем, если расставание было сложным, вовсе не обязательно выходить за рамки тем о ребенке.

Что не приемлемо в поведении с мужчиной старше тебя

Одно из главных правил – не пытаться провоцировать на ревность мужчину, который значительно старше вас. Наверняка, его и без того посещают мысли, что вас может заинтересовать парень, который ближе вам по возрасту, и лишние волнения по этому поводу будут совершенно ни к чему.

Если вы выбрали в спутники жизни мужчину старше себя, то попытайтесь ему соответствовать. Возможно, он много работает, и предпочитает спокойный отдых в уютной атмосфере, тогда будет не очень хорошо, если вы периодически будете пропадать в ночных клубах или вести себя легкомысленно.

Если он младше тебя, не вспоминай о разнице в возрасте

Не акцентируйте свое и его внимание на теме возраста. Оценивайте молодого человека совсем по другим критериям: есть ли в нем потребность заботиться о вас или он сам ищет того, кто позаботиться о нем; интересно ли вам в обществе друг друга; имеет ли для него значение общественное мнение; какие у него планы на будущее.

Маленькие хитрости для развития отношений

Возможно, ваши отношения давно застыли на одной стадии, и вы понимаете, что каждое ваше свидание мало отличается от предыдущего. Итак, как развить отношения, если вы уже некоторое время встречаетесь?

Знакомство с друзьями

Это может быть довольно весомым шагом, постепенно у вас будет формироваться общая компания, что еще больше вас сблизит.

Знакомство с родителями

Этот шаг еще более серьезный, и зачастую вызывает немало волнительных эмоций, как у парня, так и у девушки. Если избранник решился на этот поступок, то практически нет сомнений, что он настроен весьма решительно по отношению к вам.

Совместное проживание

Некоторые парни минуют этот этап, переходя сразу к предложению руки и сердца, но все же большинство молодых людей хотят проверить совместимость в быту с любимой девушкой, да и вообще – привыкнуть к новому статусу. Для мужчины совместное проживание почти равно официальному браку, так что можете не сомневаться в том, что если он предложил вам жить вместе, то видит в вас потенциальную супругу.

Совместные путешествия

Поездки в другие города и страны не только дарят новые впечатления, но и позволяют узнать друг друга с новых сторон.

Разговоры о будущем

Поинтересуйтесь у молодого человека, каким он видит свое будущее, есть ли у него какие-либо нереализованные планы. По его ответам, вы легко определите, видит ли он в своем будущем вас или же пока даже не задумывается об этом.

Как вести себя при расставании

Безответная любовь

Давно известно выражение о том, что «насильно мил не будешь». Если молодой человек не испытывает к вам тех чувств, которых вам бы хотелось, то, наверно, нет смысла думать, что это может измениться. Не пытайтесь вызвать сочувствие у возлюбленного, заявляя, что не хотите жить без него или плохо себя чувствуете из-за расставания. Это больше похоже на обычную манипуляцию. Вместо подобных заявлений, примите с достоинством его желание разорвать отношения. Поблагодарите за все то приятное, что у вас было, и пожелайте всего хорошего. Теперь нужно взять себя в руки, не преследовать бывшего и бросить все силы на восстановление своего душевного равновесия.

Ваши чувства остыли — признайтесь ему в этом

Признайтесь честно парню, что больше не чувствуете к нему тех эмоций, которые были ранее. Вы можете совместными усилиями попытаться наладить отношения. Но возможен и такой вариант, что парень посчитает себя обиженным такими словами, и не пожелает что-либо предпринимать. В таком случае, вам действительно предстоит продолжить свою жизнь уже без него.

Лучше отпустить, если он полюбил другую или не разлюбил бывшую

Если он честно признался вам в этом еще до измены, то постарайтесь принять его слова, и не устраивать сцен. Никто не застрахован от такого исхода. Спросите мужчину, есть ли шанс изменить ситуацию, если последует отрицательный ответ, то постарайтесь выйти из этих отношений с достоинством, просто вычеркнув человека из своей жизни. Если вы будете пытаться все наладить против его воли, то в итоге можете стать участницей любовного треугольника.

Признайтесь честно, что полюбили другого человека

В этом случае стоит проявить хоть немного уважения к человеку, который еще какое-то время назад был тебе близок, и не завязывать новые романтические отношения у него за спиной. Честно сообщите бывшему избраннику, что вы запутались в своих чувствах, но не хотите ему врать – в ваших мыслях и сердце теперь живет другой человек. Попросите у мужчины прощения за эту ситуацию.

Отметьте, что вы этого не планировали, но понимаете, что не способны справиться со своим чувствами. К слову, такие заявления стоит делать, если вы на сто процентов уверены, что хотите уйти к другому человеку и больше не любите своего нынешнего парня.

Чего нельзя делать при разрыве

Как бы не сложилась ситуация, есть вещи, которые делать нельзя, даже если не вы являлись виновницей разрыва. Во-первых, не пытайтесь насолить бывшему возлюбленному, докучая ему звонками с угрозами или пытаясь «раскрыть глаза» его новой избраннице. Во-вторых, не пытайтесь очернить его перед друзьями – возможно, он повел себя непорядочно по отношению к вам, но это вовсе не значит, что он является плохим товарищем. В-третьих, не пытайтесь перетянуть на свою сторону его родственников, не разжигайте ненужную «войну».

Лучшее что, вы можете сделать при сложившихся обстоятельствах – попытаться забыть бывшего избранника и всячески избегать разговоров о нем. Смиритесь с тем, что теперь ваша жизнь будет протекать без него, однако в ней, непременно, произойдет множество потрясающих событий, если вы все-таки сумеете мысленно отпустить прошедшие отношения.

18 советов как правильно вести себя с парнем, который тебе нравится

Ты чувствуешь себя в замешательстве от того, что не знаешь как правильно вести себя с парнем, чтобы привлечь его внимание к себе?Любой девушке хочется понравиться молодому человеку, который ей действительно симпатичен, неважно 14 тебе лет, 16 или 20 лет.

Тебе хочется серьезных отношений, но одновременно ты боишься совершить ошибку. В этой статье ты найдешь 18 советов как нужно себя вести, а также чего не стоит делать в отношениях с парнями. При этом неважно где: в школе, гостях, кафе, на свидании или дома.

Следуя этим советам, ты обязательно ему понравишься. Поэтому внимательно прочитай эту статью до конца.

Как правильно вести себя с парнем

Возможно, мы не сможем изменить окружающую среду вокруг нас, но уж точно мы можем изменить собственное поведение. Благодаря чему сможем привлечь в свою жизнь достойного человека. Ниже вы найдете 11 советов правильного поведения девушек с парнями.

1. Покажи свою уверенность

Нет ничего привлекательней для девушки, чем уверенный в себе парень, который знает, что он хорош, чего хочет от жизни и чувствующий себя комфортно в собственной коже.

Это же касается и парней. Их тоже привлекают уверенные девушки. Для них это сигнал того, что для достижения уверенности ей потребовалось определенное время. А значит, она умеет достигать намеченной цели.

Поэтому открой для себя свои сильные стороны. Учись быть счастливой даже когда ты одна. Не веди себя словно ты полностью, зависимая от мужского внимания.

2. Дай ему достаточного пространства, не становясь психопаткой

Правильное поведение с парнем заключается еще в том, чтобы давать ему пространство. Некоторые девушки пытаются удержать парня, названивая ему 24 часа в сутки 7 дней к ряду.

Постоянно мельтешить перед его взглядом, подстраивая случайные якобы встречи, если и срабатывает, то ненадолго. Рано или поздно он будет сыт этим по горло, а значит, захочет от этого освободиться.

Самый простой способ удержать парня — это отпустить его. Чем меньше пытаешься контролировать каждый его шаг, тем больше он будет к тебе стремиться. Потому что когда доверяешь ему на 100%, он приложит все усилия, чтобы сохранить это доверие.

А значит как нужно вести себя с парнем?

Вместо того чтобы оказывать на него давление, навязываясь ему, перестань «душить» его своим вниманием. Правильной стратегией поведения здесь будет — знать себе цену, а не набивать ее. Этот принцип основан на четком понимании мужской психологии.

Парням нравится, когда их мотивация к действию основана на личном желании или решении, а не когда их к этому принуждают. Кроме того, им нравится что-то «завоевывать», а не брать даром.

Поэтому не бойся давать ему время для себя, своих друзей, работы или того, что ему нужно. Заставь своим поведением парня преследовать тебя! (Узнай признаки, по которым можно понять нравишься ли ты парню или нет).

3. Будь женственной

Прошли те времена, когда девушки всегда были женственными, а парни мужественными. Теперь девушки становятся все более мужеподобными (в поведении, привычках, манерах), а парни ведут себя как полные неудачники, без уверенности в себе и своей решимости.

«Хорошего парня трудно найти», — так обычно мы, девчонки, говорим. Но, по мнению многих парней еще труднее в наши дни найти хорошую, добрую, ласковую, женственную девушку.

Цитата: Девушки все меньше и меньше заботятся о себе нравственно или умственно. Всё чаще забота о себе заключается только в придании привлекательности своей внешности. Они «шастают» по ночным клубам, улицам, пьют много выпивки (страшно). Может быть это круто, но это явно не моя чашка чая. Хорошая подруга — прежде всего женственная, которая знает, как преподать себя.

Из этого высказывания видно, что необязательно проводить все время на кухне или жить жизнью домохозяек. Просто нужно быть девушкой, умеющей преподать или вести себя женственней.

Быть с женственной внешностью, манерами, привычками. В этом наш шарм и парни хотят, чтобы мы этим умело пользовались.

4. Как бы тебе не хотелось, НЕ пытайся его изменить

В мечтах твой избранник предстает перед твоими очами очаровательным человеком — само совершенство? Поверь, ты не одинока! Но если вам девчонки действительно важно знать, как вести себя с парнем тогда стоит забыть о своих неосуществленных фантазиях.

Иначе вы будете сталкиваться с постоянным разочарованием. Если пытаться «перевоспитать» своего партнера, особенно в начале отношений это приведет к постоянным стычкам.

Поэтому самый умный способ — научиться принимать своего молодого человека с его недостатками и сильными сторонами. Но, если с его недостатками вы не можете мириться, а ему с ними комфортно, тогда лучше расстаться.

5. Становитесь иногда беспомощной

Одно из лучших правил того, как вести себя с парнем — показать себя немного беспомощной, стеснительной. Этот метод отвечает заложенному мужскому инстинкту «защитить свою женщину».

Уверяю вас, это прекрасно работает. Чтобы успешно применять данное правило применяйте следующее:

Бойтесь. Простые вещи, такие как боязнь пауков, реальных или нет, нужно показывать открыто. Это пробудит в молодом человеке желание защищать вас от всех опасностей. Ведь защита является основой в любых отношениях пары.

Забывчивость. Другая классическая ситуация — забыть свитер, куртку. Таким образом, он будет вынужден одолжить вам свои вещи. Это типичная ситуация кинематографа. Но это до сих пор работает.

Нерешительность. Даже если вы считаете себя уверенной девушкой, иногда нужно показывать себя нерешительной или сомневающейся в некоторых вещах. Сыграйте эту партию пока вы с ним в свою пользу.

Это послужит тому, чтобы он снова принял на себя решение. Так вы создаете атмосферу нуждающейся в защите девушки, которую ищите в нем.

Как вести себя в отношениях с парнем

Согласитесь вы или нет, но идеальная подруга не только верна, она умеет доверять своему молодому человеку, показывая, что он для нее значит. Ему нужно это чувствовать! Поэтому следующий совет:

6. Не давайте ему повода ревновать, а лучше учитесь доверять

Лучший способ сделать это — не следить за его перепиской, не перепроверять номера телефонов, не копаться в записной книжке.

Когда парень чувствует, что ему доверяют, он не прибегает к обману, ему не приходится изворачиваться, а значит, он чувствует себя хорошо. Но когда нет к нему доверия, за ним следят, он чувствует себя «в клетке», поэтому прибегает ко всякого рода уловкам, обману.

Запомните, слежкой, недоверием, сомнениями или перепроверками парня не удержать. Это в конечном итоге обязательно приводит к разрыву отношений. Ну а если ваш молодой человек ловелас, тогда лучше прекратить отношения и не мучить себя. Сосредоточьтесь на поиске достойного человека.

7. Любите себя, даже когда, кажется что нечего любить

Еще один немаловажный совет того, как нужно вести себя с парнем. Поверьте спрашивать: «Я толстая, некрасивая?» по 20 раз за день, — это раздражает. Прекратите вести себя небезопасно с парнем, вряд ли в этом есть что-то привлекательное.

Парню трудно считать девушку привлекательной и любить ее, если она сама к себе плохо относится. Поэтому сделайте все, чтобы чувствовать себя прекрасно в собственном теле или образе.

Когда вы любите себя, то более уверены, вы излучаете положительную энергию, которая привлекает к вам людей.

Каждый день, когда смотрите на себя в зеркало сосредотачивайтесь не на недостатках, а на том, что у вас есть привлекательного. Такой подход способен изменить вашу жизнь. Кстати, в этом может помочь смена имиджа, новая прическа, другой макияж.

Делайте добрые дела и делайте других счастливыми — это даст вам больше «жизненного кредита», а значит, поможет чувствовать себя лучше. Делайте других людей счастливыми, и вы станете счастливее. Это так просто.

Подруга, излучающая положительную энергию, которая ежедневно улыбается, наслаждаясь жизнью, определенно лучшая девушка для парня, чем угрюмая и вечно недовольная собой дамочка.

8. Правильное отношение к его друзьям

Это немаловажная деталь того, как должна вести себя девушка с парнем. Парни считают, что нет ничего хуже, чем подруга, которая не любит его друзей, и открыто жалуется на них.

Конечно, его лучший друг может быть «идиотом», но он все еще считает его своим лучшим другом. Вы можете дать своему бойфренду дружеский совет, если считаете некоторых его друзей для него плохой компанией, но не в агрессивной форме. Пусть он принимает собственные решения.

Умная девушка старается относиться хорошо к друзьям парня даже просто из чистого уважения. Она понимает, самое худшее, что можно сделать в отношениях — ставить ультиматумы парню, чтобы тот выбирал между ней и его друзьями. Однозначно это не делает девушку привлекательной в глазах парня.

Запомните, вы его девушка, а не мать. Поэтому, продолжая жаловаться на его друзей, вы можете просто стать раздражающей и «бывшей».

Как же правильно и мило вести себя в этом случае с парнем, спросите вы? Если вам хочется поменять его круг общения, тогда подходите к этому как к игре в шахматы, а не компьютерной стратегии.

Не торопитесь. Опять же, не разрушайте его «силовую базу» — друзей, которых он считает единственными людьми понимающих его.

Лучшее, что можно сделать — поощрять его встречаться с новыми интересными людьми, чтобы расширять свой круг общения. Знакомьте его со своими знакомыми, друзьями, приглашая их в гости.

Как только молодой человек «вырастет», он перерастет своих дружков. Ему просто с ними будет неинтересно. А самое главное так это то, что парень даже не будет догадываться о вашей шахматной комбинации, так как сам будет принимать решение.

9. Думайте о собственной жизни

Это следующий совет как правильно вести себя с парнем в ваших отношениях. Жизнь непредсказуема и все может в одночасье резко измениться. Невозможно все просчитать.
Сегодня ты любишь своего парня, может быть даже будущего мужа, но завтра — кто знает что будет? Вы не знаете, будете ли вы все еще любить его через 5 лет.

Вещи меняются. Вы меняетесь, он меняется, любовь, привязанность между вами может расти все больше и больше, а может и наоборот, становиться день ото дня меньше и меньше.

Вот почему у вас должна быть жизнь вне ваших отношений, чтобы однажды не остаться у разбитого корыта, опустошенной, одинокой дамой. Поэтому не стоит забывать о собственной жизни.

Старайтесь развиваться, становиться лучше как человек, общаться и встречаться с новыми людьми, поддерживать дружбу и создавая новые дружеские отношения.

Это поможет вам не зависеть от кого-то, ни эмоционально, ни финансово. А значит не попасться в ловушку этого психологического бремени.

Нужно иметь что-то, чем вы можете быть по-настоящему увлечены. И поверьте, это сделает вас, а также ваши отношения сильнее, таким образом, вы станете лучшей девушкой.

Наличие собственной жизни за пределами ваших отношений имеет решающее значение, для того чтобы эти отношения выстояли. Иначе вы и ваш парень будете слишком зависимы друг от друга. Эта зависимость может быть западней, делая вас не сильнее, а слабее.

10. Будьте лучше, чем все его бывшие подруги

Если вы еще этого не знаете, то открою вам глаза. Мужчины все сравнивают со своим прошлым личным опытом. Бессознательно, но ваш молодой человек также судит о вас по прежним отношениям.

А значит, как вести себя с парнем, который нравится тебе? Нужно быть лучшей и более «идеальной» подругой, чем все его бывшие подружки вместе взятые. Это вовсе не значит, что нужно становиться самой «горячей», умной, доступной. Также речь не идет о внешности или красоте.

У вас и вашего парня может быть разное восприятие красоты. Какая-то девушка может быть красивой для вас, но не быть таковой в глазах вашего парня и наоборот. У каждого человека существует собственное представление о красоте.

Причина, по которой он с вами, вероятно, потому, что вы уже лучше, чем его бывшие подруги. А значит продолжайте улучшать то, чем вы уже обладаете, те качества, достоинства которыми вы его «зацепили».

Работайте над этим, если ваша цель — влюбить парня в себя настолько, чтобы он боялся вас потерять. Стоит вести себя с парнем так чтобы навсегда стереть любую другую девушку из его памяти.

Никогда не обсуждайте его бывших подружек или ваших бывших парней. Оставьте это в прошлом. Сейчас важно — вы и он.

11. Как вести себя, если парень охладел, или игнорирует тебя

Он тебя бросил, и ты думаешь, как себя вести, чтобы он захотел вернуться? Лучше всего — прекрати быть его «хвостиком» или показывать себя страдающей. Это важно!

Если у парня нет желания с тобой встречаться, приглашать на свидание или он перестал отвечать на твои сообщения, тогда перестань его преследовать или навязываться ему. Вероятней всего он думает о других вещах.

Может быть, вернулся к своей бывшей девушке или его заинтересовала другая дамочка, поэтому он забыл о тебе. В этом случае действует такое правило: тебе стоит поступать аналогичным образом.

Подумай, возможно, ты просто не его типаж, поэтому перестань брать всё на свой счет, выискивая в себе надуманные недостатки. Веди самодостаточную жизнь, встречаясь с друзьями, отвечая взаимностью на знаки внимания других молодых людей.

Тогда ты встретишь того, кто по-настоящему будет тобой увлечен, и ты его полюбишь. Либо это зацепит за живое твоего бывшего, и он захочет вернуться. Осознав наконец-то концов, что, расставшись с тобой, потерял больше, нежели приобрел.

Как нельзя вести себя с парнем

В этой части статьи мы рассмотрим 7 неправильных стратегий поведения девушек с противоположным полом, которые им нужно обязательно избегать.

1. Снимите маску

Не пытайтесь себя выдавать за девушку, которой не являетесь или не сможете стать ею в перспективе. Иногда, некоторые девушки, стремясь произвести впечатление на парня, стараются продемонстрировать собой само совершенство.

К примеру, во всем всегда демонстрируют свое полное согласие с любыми поступками или словами своего кавалера. Даже если тот явно заблуждается либо ошибается в своих суждениях.

Но иметь собственное мнение и уметь его отстаивать это, пожалуй, один из лучших способов впечатлить парня.

Чтобы вести себя правильно с парнем нужно быть с ним настоящей. Если вы рассчитываете на какие-то будущие отношения, тогда пусть он заинтересуется не вымышленным персонажем, а той девушкой, которой вы на самом деле являетесь.

2. Не стоит сосредотачиваться на прошлом

На то, как вы будете вести себя с парнем, влияет ваш прошлый опыт отношений с мужским полом. Поэтому важно сосредоточиться на будущем, а не на прошлом.

Никто не любит слышать истории из прошлого о бывших отношениях, особенно при первом знакомстве на свидании. Неизбежно вопрос о бывших партнерах появится, но он не должен быть на первом свидании.

Храните прошлое в прошлом, без каких-либо сравнений с бывшими партнерами. Начинайте все заново и открывайте новые впечатления. Если вы не готовы встречаться с новыми людьми, не делайте этого.

Гораздо лучше чувствовать себя уверенной, готовой к этому тогда и вести себя вы будете с парнем правильно.

3. Избегайте тщеславия

Тщеславие — это порок, но на самом деле все люди любят выделять свои достоинства, рассказывая о своих делах. Парни делают это главным образом, чтобы произвести впечатление на девчонок. Как должна мудрая девушка вести себя на первом свидании с парнем — молчать, или нахваливать себя?

Ничего нет криминального в том, чтобы говорить о своих достоинствах, но лучше упомянуть их вскользь, не прерывая молодого человека. Парням нравится, когда девушки интересуются ими, слушают их.

4. Сторонитесь цинизма

Парни боятся циничных дамочек, потому что цинизм стоит рядом с гордостью. Вот почему необходимо оставить в стороне циничное поведение. Некоторые женщины считают, что если цинизм не работает, необходимо проявить наивность. Но это не так, поскольку наивность не подразумевает отсутствие цинизма.

Ярким примером цинизма является желание девушки заставить парня выполнять все ее прихоти. При этом она строит из себя наивную, ничего не разумеющую девчонку.

5. Забудьте слово «когда»

В разговоре с молодым человеком неправильно использовать слово «когда». Например, когда мы отправляемся в путешествие, когда поедем в гости знакомиться с твоими родителями, когда мы поженимся? Запомните, лучше чтобы последнее слово было за вашим бойфрендом. Пусть он берет инициативу.

6. Не рассматривайте секс мерилом отношений

Это актуально к тому, как вести себя на свидании с парнем, особенно наедине или в начале отношений. Сексуальные отношения занимают очень важное место в отношениях, но они не являются единственной или исключительной вещью, объединяющей пару.

Пара, объединенная только сексом, страдает в других сферах жизни, а значит, имеет мало будущего.

Поэтому, прежде чем спешить с сексом, необходимо хорошо подумать о его недостатках. Случайные отношения могут на первый взгляд быть привлекательными, но они не создают стабильных, долгосрочных отношений.

7. Парней раздражают «маленькие девочки»

Взрослая девушка должна всегда действовать как таковая. Это то, что парень хочет видеть в ней. Конечно, можно играть невинную школьницу или маленькую девчонку, обиженно надувшую губки, но только наедине с ним.

На людях, единственное, чего он ожидает, так это того чтобы его избранница поступала со зрелостью женщины. Это значит, исключаются истерики испорченной девушки, сцены ревности, скандалы, а тем более любые публичные действия. НИКОГДА ТАК НЕ ПОСТУПАЙТЕ! Этот приведет ваши отношения к краю пропасти.

Заключение

Ключ к тому, чтобы понравиться парню или влюбить его в себя заключается в правильной подачи себя как девушки и правильной стратегии поведения. Это влияет на него гораздо больше, чем вы можете себе представить. Со всем, что здесь было написано, согласятся, по крайней мере, 90% парней.

Это вызывает у вас сомнение?

Тогда дайте почитать эти советы любому парню, и он согласится как минимум с половиной из них. Как только вы начнете применять эти советы, относительно того, как правильно вести себя с парнем, то увидите немедленные результаты. Попробуйте и убедитесь сами!

В завершение посмотрите это короткое видео о правильном поведении девушки с понравившимся ей молодым человеком.

Как вести себя после ссоры: 5 правил примирения с близкими

Мы уже писали, как пресекать конфликты ещё на начальной стадии. Но что делать, если ссора уже произошла? Как вести себя и как не вести, чтобы скорее восстановить в доме мир?

Напряжённая обстановка не нравится никому, но у каждой ссоры свои нюансы: кто был инициатором ссоры, какие особенности личности у каждой из сторон, какого пола участники ссоры. Никакого сексизма — мужчины и женщины часто мирятся по-разному.

К примеру, мужчина после ссоры может оставить женщину одну, чтобы она успокоилась. А для женщины хуже этого нет — в такой ситуации она чувствует себя ненужной и начинает подпитывать мысль, что мужчине не важны эти отношения. Так что чаще всего женщину нельзя оставлять одну после ссоры, и это лишь одна из рекомендаций.

И в то же время женщины тоже совершают ошибку — им надо выяснить всё здесь и сейчас, когда мужчине чаще всего просто необходимо дать время остыть. Да, мужчине нужна возможность просто побыть одному и успокоиться — только после этого он сможет поговорить спокойно и конструктивно.

Именно такое женское поведение мужчины и называют «пилить» и «выносить мозг» — когда их дёргают и провоцируют на выяснение отношений в самый неподходящий момент. В таких ситуациях они могут сказать то, что не имеют на самом деле в виду, лишь бы их не трогали.

Потом жалеют, конечно. Продвинутые — просят прощения, но женщины верят словам, сказанным сгоряча, и не хотят слышать никаких оправданий. Итак, есть несколько ключевых правил, которые помогут вам выйти из ссоры.

Не торопите события

Нам всем нужно время, чтобы что-то обдумать и принять. Поэтому если вы идёте на примирение и даже признаёте свою вину, а в ответ слышите «извини, я пока не готов мириться» — без паники.

Запасайтесь терпением, вспоминайте, что всем иногда нужно время, и с пониманием отходите в сторону. Ещё важно не торопить события в ситуации, когда эмоции зашкаливают — тогда всем без исключения стоит взять тайм-аут и успокоиться, а уже после продолжить конструктивный диалог.

Убедитесь в искренности извинений

Если вы решились попросить прощения, то убедитесь, что вы искренне считаете себя виноватым. Потому что фраза «прости, но…» — это совсем не просьба о прощении, это манипуляция. В начале идёт смягчение конфликта и демонстрация доброй воли, человек ослабляет защиту, потому что слышит, что у него просят прощения, но затем ему открывается истинная причина всего перформанса — обвинение.

Просите прощения

Если вы действительно виноваты, просите прощения. Не обязательно вспоминать пошагово все этапы конфликта и объяснять свою реакцию на каждый из них — это опасная дорожка, с которой можно снова съехать в ссору.

Но обязательно дайте понять человеку, что вы огорчены тем, что задели его чувства, и вам важно, как будут развиваться ваши отношения. Примите ответственность за все неприятные эмоции и чувства, которые близкий человек из-за вас испытал. Попробуйте мягко обнять его, если позволит, или прикоснитесь к руке — установите какой-то физический контакт.

Отзеркаливайте Я-сообщения

Многие знают, что во время ссоры рекомендуется говорить о своих чувствах и желаниях, не обвиняя другого человека. Например, вы говорите: «Я раздражён, потому что ты опоздала. Я бы хотел, чтобы мне не приходилось ждать». Такие фразы называются Я-сообщениями.

Но можно ещё и отзеркаливать Я-сообщения вашего оппонента. Например, вы отвечаете ему: «Я понимаю, что ты раздражён из-за того, что я опоздала. Я понимаю, что тебе не хотелось бы меня ждать».

Такие фразы значительно смягчают накал и успокаивают человека. Он начинает понимать, что его услышали и, похоже, поняли. Ему больше не нужно кричать о своей боли, в этом месте может начаться конструктивный диалог.

Миритесь вживую

Никогда не обсуждайте серьёзные темы по телефону или в мессенджерах, если есть хоть малейшая возможность увидеться и поговорить вживую!

Удалённые переговоры могут стать началом конца. Многие признаются в любви первый раз в чате, пишут важные вещи и даже делают предложение руки и сердца — это неправильно.

Во-первых, вы лишаете себя и близкого человека прекрасных эмоций от обсуждения хороших новостей вживую. А, во-вторых, рискуете неправильно понять собеседника, потому что в чатах мы не видим глаз, мимики, жестов, не слышим тона, ударений, интонации… Вот и мириться тоже нужно только вживую.

И не затягивайте с примирением. Не надо дуться, «чтобы кто-то что-то осознал». Прежде чем лечь спать, нужно помириться и обняться — тогда ссора останется в сегодняшнем дне, и следующий можно будет начать с новой страницы.

Мира вам.

(15571)

comments powered by HyperComments

Что ни в коем случае нельзя делать на первом свидании? Психоаналитик — о «дне секса за открытку» | Pchela.news

— Действительно, в День святого Валентина все пропитано романтикой и чувственностью, к этому хочется присоединиться, и многие ребята идут за этим в интернет. Это проще, чем знакомиться вживую: можно спрятаться за некоей иллюзией анонимности. И здесь нужно удержаться от соблазна создать себе по интернету образ, далекий от реальности. При встрече он все равно развалится, поэтому я призываю не врать. Смотрите, вот в интернете вы описываете, какой вы романтик и как любите активный отдых, потому что это вроде бы социально одобряемо. Но на самом деле вы любите лежать и плевать в потолок. Лучше так и пишите. Поверьте — найдется и для вас девушка, с которой вы вместе будете плевать в потолок. А любая ложь, попытка представить себя не таким, какой ты есть, обернется обоюдным разочарованием.

Александр Савченков

А теперь давайте разберемся — цель-то какая у знакомства? Если для секса, то на самом свидании сила на стороне пикаперских техник. Как бы браво не шествовала сексуальная революция, у нас в культуре остается стыдливое отношение к сексу: девочки редко подходят первыми. Общество ожидает со стороны парней более активного поведения. Но тут какая штука: парень может вести себя как пикапер, использовать все эти трансовые методики — прикосновения, разрыв шаблона — чтобы заякорить девушку, а как будет потом развиваться ситуация — бывает по-разному. Может быть, они переспят, может, завяжут отношения, а может, парень решит, что она ему вообще не подходит — а ей-то он уже голову вскружил, и ей потом придется справляться с последствиями на кушетке психоаналитика.

Конечно, это непорядочная штуковина, но мужчина по своей природе охотник, и цель охоты за женщиной — воспроизведение потомства. Иногда это приобретает патологические формы. В связи с расцветом у нас в обществе всевозможных феминистических движений традиции разваливаются, общество становится нарциссичным, и современная молодежь не стремится к созданию семьи. Для нарциссов взаимной любви и эмпатии не существует, только он, нарцисс, в его понимании — объект любви, и все должны восхищаться им априори. Для такого человека знакомство с женщиной и обладание ей — очередное подтверждение своей потентности, но не более.

Если цель — долгосрочные отношения, то — в этом смысле я убежденный сексист — мужчина должен быть мужчиной в традиционном понимании: платить за девочку в кафе, покупать ей мороженое и цветы. Женщине важно ощущение крепкого плеча и того, что ее кто-то куда-то поведет в этой жизни, встанет за штурвал семейного корабля.

Есть распространенный стереотип, что мужчина или женщина ищут образ своего отца или матери в потенциальном партнере (или его антипод). Это не так. Точнее, бывает и такое, но в таком случае речь идет о комплексе. Бессознательно нас на свидании привлекают не те люди, которые напоминают нам отца или мать, а те, которые сообщают нам некоторые проекции. И работать это может совершенно по-разному. Например, мама крупная, с выдающимися формами, громогласная, а мужчина найдет худенькую робкую девочку, будет о ней заботиться и будет абсолютно счастлив. Потому что он сам когда-то был маленьким худеньким недокормленным ребенком — он ассоциирует себя с этой девочкой, регрессирует в нее — и хочет ее пожалеть, всю жизнь с ней жить и компенсировать эту нехватку заботы. Другой пример: мать не сепарировалась от ребенка, когда ему было три года и больше, постоянно контролировала, дергала: «А что так», «А ты куда», «А делай это», постоянно поглощала его пространство. И потом мужчина может искать себе точно такую же женщину, потому что это его паттерн поведения, искать эту среду, хотя она для него травматична, — это его ассоциация с любовью. Но да, бывает, это работает и напрямую: если мать была любящей и заботливой — и у нее была пышная грудь, мужчина будет терять волю при виде девушек с большой грудью.

Побочный эффект общества потребления — появление некоторого количества молодых людей с выраженным садо-мазохистическим комплексом. Это те самые, которые пишут всем девушкам подряд и предлагают им стать их рабом. Это вполне закономерная переверзия — общество потребления и нарциссичная культура давят на родителей, они становятся менее эматийны и более репрессивны. Крик, насилие, шлепки — внимание мамы выражается вот таким образом, а в бессознательном ребенка закладывается параллель между любовью и насилием. Замечу, что эти вещи хоть и являются патологическими с точки зрения нормальной сексуальности, для самих участников процесса это компенсаторные ритуалы. Без этого они жить не смогут и это не лечится, поэтому можно только смириться.

Возвращаясь к ситуации первого свидания, есть одна главная ошибка, которую можно совершить, если вы стремитесь к долгосрочным отношениям. Это секс на первом свидании. И на втором тоже. Тут такая штука: если отношения романтические, то сексуальное желание не возникает. Либидо сублимируется в другие ритуалы: ухаживание, дарение цветов, встречи-провожания. Потом уже, через три-девять месяцев, перегорает романтический ореол, но вы уже узнали друг друга, возникли доверие и обоюдная уверенность в чувствах. В советское время в таких историях секс заканчивался свадьбой, и в этом нет ничего удивительного, так работает биохимия. Ведь смотрите, чем плоха доступность. У мужчины всегда есть материнская проекция, а у женщины — отцовская. Срабатывает запрет на инцест — когда мы видим мужчину или женщину, то будто бы женщину отца или мужчину матери. Это — нельзя. А если «льзя», если объект демонстрирует доступность, внутреннего переноса нежности к родителю не происходит, нет состязательности, не возникает напряжения, которое подталкивает к завоеванию. Секс — это венец романтических отношений.

Есть и еще такая штука, которая называется «стерпится — слюбится», и что самое удивительное — она работает. И даже свидания без искры, которые похожи на собеседования, часто выливаются в романтические отношения с крепкими узами и любовью до гроба. Если на свидании не было этой искры — это не приговор. Вспомним династийные браки, когда мамы-папы подыскивают партнеров для своих детей из хороших семей, договариваются и женят их. Такие браки часто бывают счастливыми и сохраняются на всю жизнь. Здесь важно еще и то, что изначально была понятная всем цель — создать крепкий союз, родить детей, продолжить традиции. Когда ты кого-то ищешь, вот это понимание цели обязательно должно быть в контексте.

Есть ситуации, когда неудачное свидание может необратимо травмировать. Речь идет о людях особо ранимых, которые увидели в своем партнере проекцию себя-недолюбленного ребенка и регрессировали в этого ребенка. Тогда расставание на бессознательном уровне будет восприниматься так, будто беспомощного ребенка бросила мама, и окажется настолько травматичным, что человек полностью выпадет из жизни. Такому пациенту придется провести на кушетке психоаналитика от года и больше: потребуется вырасти из этого состояния, научиться их контролировать эмоции. Случай из практики: юная девушка влюбилась во взрослого мужчину. Он к ней не горел, но раз уж сама пришла, отнесся так: «Ну давай покрутим». Пару месяцев они повстречались, а потом он всё же решил с ней расстаться. И девушку это расставание так выбило из привычной жизни, что она не могла прийти в себя два года — хотя за эти два года у нее еще пять-шесть мужчин сменилось, это к вопросу о том, можно ли переключиться на другого. Нельзя. Она до сих пор в этом полуразрушенном состоянии: как-то живет, работает. При этом она до этого расставалась с мужчинами, но разница в том, что она сама бросала их. А здесь на то, что он ее первый бросил, наложился тяжелый анамнез — мать-пьяница, которая забивала на ребенка, отец, появлявшийся эпизодами, воспитывала бабушка. Таких людей трудно лечить, на это тратится не один год.

Как быть? Стараться лучше узнать человека до того, как вступить с ним в интимные отношения, не выносить отношениям приговор, если не возникло страсти с первого взгляда, понимать важность и необходимость взаимного доверия и уважения. Понимать, что на свидание и мужчина, и женщина приходят с определенным багажом: детскими травмами, воспитанием, жизненным опытом, проекциями. И во многом исход свидания — то, насколько совпадет этот пазл — предрешен еще до его начала. И еще небольшой лайфхак, который может считаться стереотипом, но он на самом деле работает: хотите узнать, каким в отношениях будет партнер — посмотрите, как общаются между собой его родители.

День святого Валентина не стал праздником, который бы прославлял крепкие отношения. Это просто повод лишний раз с кем-нибудь вступить в сексуальную связь. Жаль, что День Петра и Февронии не стал популярным (и не станет — ниша уже занята 14 февраля, запрос общества удовлетворен) — ведь это праздник именно семьи. А 14 февраля мы празднуем день секса за открытку.

Сексолог рассказал, как должен вести себя в постели настоящий мужчина и что ещё важно для хорошего секса | 74.ru

Вторая фишка — нужно поговорить о желаниях, о предпочтениях. Бывает так, что она не умеет ничего, да и он не особенно опытен. Это сильно вредит развитию отношений. Но сейчас же эпоха интернета, можно посмотреть, почитать. Но самое главное — поговорить о предпочтениях. Но ни в коем случае не сравнивать, не говорить о своих предыдущих партнерах. Что у меня был Вася, он меня любил 30 минут, а ты меня любишь 3 минуты. Не должно быть даже косвенных обвинений. У меня было несколько таких пациентов, которые сравнивали. У мужчин в таком случае пропадает эрекция, он не может войти в контакт, начинает переживать. У женщин пропадают либидо и оргазм. Вот оно, начало дисгармонии. Нужно рассказывать о своих предпочтениях.

Третья фишка — никогда не переводить сексуальные контакты в «обязаловку». Это часто бывает с желанием зачатия ребенка. Она требует контакта, он не готов, не хочет, усиливается чувство «Я ДОЛЖЕН». Ко мне нередко приходили молодые мужчины с нарушением эрекции из-за императива жены. «Как она начинает меня пилить, что НАДО, у меня всё желание съеживается». Фразы в стиле «давай-давай» — это как насилие над партнером. Он себя считает самцом, волком. Самец должен сам свою самку «зажать и оприходовать». А когда она его начинает заставлять, то у него может возникнуть протест, пропадает эрекция, формируются негатив и тревога.

Четвертая фишка. Нужно думать о биоритмах. Тебе захотелось сейчас, а ей это не надо. Или наоборот. Не нужно заставлять. Целесообразно найти пути решения. А вообще экспериментировать, подходить к сексу творчески. Не нужно бояться просмотров эротического видео, применения сексуальных игрушек. Она считает, что это грязно, это пошло, а у него «завод» от такой стимуляции. Нужно дать ему эту возможность. Он когда-то что-то испытал, фантазировал, для него это кайф. Он хочет поэкспериментировать, а она боится. Этого не должно быть. Нужно говорить друг другу: «Давай попробуем, не понравится — не будем». Здесь не должно быть никакой категоричности. Не говорить, что минет — это аморально, что это плохо и грязно. Если девушка будет думать, что фелляция (минет) унижает ее, то она сильно ошибается, и это может очень быстро привести к сексуальной дисгармонии. Это относится и к кунилингусу. Если мужчина считает, что это неприемлемо, то грош цена этому мужчине. Женщина может не всегда испытывать оргазм, но она будет испытывать психологическое наслаждение, если ты ей сделаешь так, как она хочет. В сексе женщина — королева! Женщина главенствует в семье в плане секса, она должна быть удовлетворена, а мужчина — уже по определению.

Что значит быть мужчиной? — В фокусе

Что отличает «настоящего мужчину»? На этот вопрос журналу Гёте-Института ответили мужчины из России и Германии. Они также попытались определить, насколько сами соответствуют этому идеалу.
 

Гунтрам Гляйс, 35 лет, в поиске работы, Германия

© из личного архива В традиционном смысле, настоящий мужчина — это кто-то вроде Джеймса Бонда. Сильный, уверенный в себе, независимый. И, наверное, имеющий отношение к большим тяжелым машинам или к тяжелому ручному труду. Много лет назад, когда я был мальчиком, юношей и молодым человеком, для меня это был сам собой разумеющийся идеал, к которому стоило стремиться. Я любил есть мясо и отслужил в армии. Сегодня я бы не стал этого делать, более того, я переключился на вегетарианство. Когда мой друг пару лет назад посоветовал мне заниматься йогой, я подумал, что это точно не для меня, «я ведь не девочка». Но я попробовал и мне понравилось. Поэтому сейчас я считаю себя далеким от такого определения «настоящего мужчины». Моя девушка сейчас зарабатывает больше меня, и для меня такая ситуация в порядке вещей, хотя это и не соответствует общепринятому образу «кормильца». Скорее, это мешает не из-за различий «мужчина-женщина», а потому что было бы справедливее делить ответственность пополам. Для меня быть ответственным человеком важнее, чем быть настоящим мужчиной. Поэтому можно сказать, мои приоритеты с годами поменялись: с ментальностью Бада Спенсера, подразумевающей, что надо быть сильным и грубым, я попрощался. Когда становишься старше, на передний план выходят другие вещи. Становится понятно, что ты не Джеймс Бонд. И это прекрасно.
 
 
Игорь Кузнецов, 35 лет, руководитель IT продуктов, Россия

© из личного архива Для меня в понятии быть мужчиной самое важное — нести ответственность, быть самым сильным и надежным в своей семье или коллективе. У меня нет явных ортодоксальных убеждений, и я очень спокойно принимаю современный подход, размывающий различия между ролями мужчин и женщин. Но все же природа распорядилась так, что мы разные и созданы для разных задач. Никто не будет спорить, что у мужчин организм физически более сильный, а значит, для добывания ресурсов он приспособлен лучше. Мужчины более склонны рисковать, и их деятельность чаще направлена наружу. Женщины, в среднем, более интровертивны и консервативны. Они хорошо анализируют риски и заботятся о сохранении ценностей. А насчёт своего соответствия  понятию настоящий мужчина я не задумываюсь. Некогда копаться в себе.
 
Оливер Кунце, 52 года, инженер, Германия

© из личного архива Быть мужчиной для меня значит брать на себя ответственность, иметь ценности и принципы и соответствовать им. Иметь собственный стиль. Соответствую ли я этому определению? Думаю, что путь и есть цель. Хочу ли я соответствовать? Да, если речь идет о том идеале, которого я описал. А вот смысле других определений — вряд ли. Сидеть с голым торсом на лошади – зачем? У меня нет цели что-то кому-то доказывать.
 
Владимир Поляков, 36 лет, ведущий оператор роботизированных систем, Россия

© из личного архива В моём понимании, мужчина должен быть взрослым и отличаться от женщины. Взрослый не зависит от мнения родителей или окружающих. Он не стремится доказать что-то другим, а доказывает что-то только самому себе. Зрелый человек не полагается на авторитеты, он всегда анализирует информацию. Он не обижается, а делает выводы и получает опыт.
Утверждая, что мужчина должен отличаться от женщины, я имею в виду прежде всего эмоции. В одной и той же ситуации они буквально захлестывают женщину, а мужчина остается рациональным и логичным. Это не значит, что мужчины бесчувственные сухари, мы так же злимся, пугаемся, умиляемся и радуемся. Однако мы умеем отложить эмоции на потом. Сначала разобраться с задачей, принять решение, а уже затем дать волю чувствам. Именно поэтому мужчина подобен скале во время бури, он может укрыть и защитить тех, кто рядом с ним. Мужчина всегда знает, чего хочет и что ему для этого надо сделать.
Многие наивно полагают, что существуют некие материальные признаки мужественности, обладая которыми, ты становишься настоящим мужчиной. Например, большой пикап или потёртая кожаная куртка. На самом деле, для настоящего мужчины подобные атрибуты — лишь следствие его решений. Пикап ему нужен, чтобы доехать туда, куда легковые машины не доедут. А куртка когда-то была новая, но она принимала на себя ветки и камни в лесу, холодный асфальт во время внезапного ремонта авто, вот и остались на ней следы времени, практически история жизни владельца.
А ещё настоящий мужчина сильный — духом и волей. Он не унывает в трудную минуту, ставит высокие цели и добивается их.
Я считаю, что во многом соответствую этому определению на данный момент. Возможно, со временем я найду дополнительные критерии и изменю своё мнение, но сейчас я могу назвать себя настоящим мужчиной.
 
Лукас Б, 31 год, студент, Германия

© из личного архива Для меня нет определенного набора качеств, которым должен соответствовать настоящий мужчина. Я знаю очень многих мужчин, которые в моих глазах — «настоящие». Я считаю, что каждый должен выяснить это сам с собой и для себя. Однако для меня настоящий мужчина — это тот, кто обладает определенными качествами и соответствующим образом ведет себя: честный, прямой, не слишком тщеславный или чувствительный, щедрый, терпеливый, отзывчивый, готовый помочь и с определенной твердостью по отношению к себе. Мужчины не должны жаловаться, они должны принимать вызовы жизни со спокойствием и готовностью. Ставить интересы семьи всегда выше собственных интересов. Мужчины должны уметь правильно вести себя и уважать других, но при этом не давать себя в обиду. В общем, чтобы быть настоящим мужчиной, нужно помнить стихотворение Редьярда Киплинга «Если». Однако все эти качества не исключительно мужские. Женщины, обладающие ими, тоже становятся от этого только лучше. Быть мужчиной в духе моего определения нелегко, но я стараюсь. Это высокие идеалы, которые требуют усилий, в то время как внутренние порывы могут быть совсем другими. Нужно часто себе напоминать, кем ты хочешь быть, чтобы корректировать собственное поведение. Но мне кажется, что это стоит того.
 
Борис Кузин, 28 лет, врач-хирург уролог, Россия
© из личного архива

Быть мужчиной лично для меня означает нести ответственность за каждый свой поступок и слово. А за этим уже стоит совокупность множества качеств, которые мужчина должен воспитывать в себе сам или с помощью родителей, близких людей и опыта. Дело не в ориентации или внешнем виде. В женском организме каждый месяц происходит цикличные гормональные изменения, не говоря уже о беременности. Женщина может позволить себе сказать «сгоряча», может позволить себе импульсивный поступок. Мужчина — нет. Мужчина должен отдавать отчет себе и окружающим за каждое свое слово, сказанное им наедине или публично, особенно, если это громкие заявления. Четко осознавать, что и кому он говорит и на какие действия он готов пойти после сказанного. Выполненное обещание — тоже поступок. А хороший или плохой — характеризует человека, а не мужчину. Соответствую ли я этому определению? Не всегда. Постоянно сохранять самообладание невозможно. Я не робот, а живой человек. Конечно, иногда хочется вернуться в детство, но все чаще приходится принимать решения самому за окружающих тебя близких людей, говорить и делать не всегда то, что от тебя ждут. И это для меня — норма.

Назад к досье «Маскулинность»

Как вести себя после случайного секса с парнем

9 Июля 2019 | Ольга Журкова

Часто случайный секс воспринимается как нечто постыдное для девушки, то, о чем не стоит рассказывать. Нам кажется, что если «отношения» ограничились одной ночью, то с нами что-то не так. Мы не знаем, как вести себя после произошедшего, ждем от мужчины активных действий или влюбленности, а то и сами убеждаем себя, что влюбились. На самом деле случайный секс (конечно, если он был безопасным и желанным) может принести девушке много положительных эмоций. InStyle расскажет, как получить удовольствие от любви на одну ночь.

Примите случившееся как факт, который не требует продолжения

И первым делом четко определите для себя разницу между страстью и влюбленностью. Вчера вы тусовались в клубе, выпили несколько коктейлей, пустились в пляс и подцепили этого красавчика, который сейчас лежит рядом. Обстановка располагала к страсти и желанию, и вы не смогли удержаться. Но была ли это влюбленность? Вы совсем не знаете этого человека, а может, утром он даже не покажется вам таким уж привлекательным. Однако наша ментальность не дает покоя! Ведь если девушка занялась сексом с парнем, то срочно нужно выбирать имена для будущих детей и печь свадебный торт. Мы, конечно, преувеличиваем, но суть остается такой: не обязательно продолжать общение после «ночи страсти». Мужчины давно усвоили эту истину, пора и нам, девушкам, в нее поверить.
Проверьте себя. Вы получили удовольствие от секса? Партнер казался вам восхитительным тогда, ночью? Если вы ответили «да», то бинго, ваша ночь удалась! Если вы ответили «нет», то сочувствуем, но негативный опыт тоже засчитывается. В обоих случаях просто примите тот факт, что вам было хорошо (или нет), но ночь закончилась, и не обязательно хотеть и ждать от парня какого-либо продолжения. 

Будьте вежливы

Второй совет следует за первым: вежливость. Даже если ваш «ночной» партнер не ищет продолжения, это не значит, что его нужно ненавидеть. Всем будет намного комфортнее, если вы будете друг с другом вежливы и тактичны. Не стоит указывать парню на недостатки его сексуальных техник, глупо шутить или стебать произошедшее. Также не нужно рассказывать парню о причинах, которые привели к случайному сексу (плохой бывший, много алкоголя или просто скука). Если утром парень ведет себя с вами грубо, хамит или отпускает обидные шутки, то просто вежливо попрощайтесь и уходите, а если ночь прошла у вас дома, то аккуратно выпроводите его.

 

Не будьте наигранно равнодушны

Да, мы не советуем вешаться новому знакомому на шею, задавать вопросы вроде «а что с нами будет дальше» и вызывать его на «откровенный» разговор. Однако это не значит, что вы должны сидеть с лицом игрока в покер и сквозь зубы цедить вежливые банальности. Между вами только что случилась близость, и согласитесь, это что-то да значит, даже если не влечет за собой никакого продолжения. Быть может, парень, с которым вы провели ночь, окажется очень приятным человеком, но у вас не будет возможности узнать об этом, если вы наденете маску космической стервы. Будьте собой, будьте искреннее и действуйте по ситуации.

Думайте о себе (а не о нем)

И последний совет для тех девушек, которые по уши влюбились в партнера после случайного секса: думайте прежде всего о себе. Да, вероятно, вчера вечером вы искали принца на всю жизнь, а нашли ночного Зорро, который сбежит при первом свете дня. Но вы не сможете заставить его остаться или взять ваш номер телефона, если он этого не хочет. Так что не нужно готовить завтрак из трех блюд, делать генеральную уборку его квартиры и настаивать на совместном походе в зоопарк этим же днем (чтобы ненароком не сбежал!). Вы сразу почувствуете, если парень не настроен продолжать общение с вами, так что не нужно быть обузой. Вы отлично провели время, и пора двигаться дальше, ведь ваш принц все еще вас ждет!

Источник фотографий: Unsplash

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru


Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

11 вещей, которые следует помнить, впервые останавливаясь у парня

Пребывание в доме парня в первый раз — особенно парня, с которым вы спите — может быть пугающим испытанием, и вам нужно о многом подумать, чтобы все прошло гладко. Вот несколько моментов, которые нужно учесть, чтобы упростить работу.

Есть планы на вечер.

Вы не хотите появляться с сумкой на буксире, только чтобы сесть на диван и спросить: «Что теперь?» Обязательно поговорите заранее, чтобы знать, чего ожидать, когда вы придете к нему домой.Это сделает вещи намного менее неловкими.

Слегка упаковать.

Вам не нужно много багажа, и может быть немного страшно, если он увидит, что вы тащите целую стойку для макияжа. Сделайте это минимальным и непринужденным.

Принесите удобную пижаму.

Не покупайте нижнее белье — это не романтический отдых. Футболка и шорты — это прекрасно (и даже может быть очень сексуально!).

Не забудьте свою зубную щетку.

Он не заметит, если вы не накрашены тремя слоями макияжа, но заметит , если вы не позаботитесь о своей гигиене. Не забудьте взять с собой дезодорант, зубную щетку и зубную пасту, чистое нижнее белье и салфетки для лица.

Решите, что делать с волосами.

Я знаю, это может показаться банальным, но, чтобы чувствовать себя комфортно, имейте прическу. Вы не хотите брать с собой на утро выпрямитель / бигуди, так что вам придется заплетать волосы перед сном? Что бы вы ни делали, вам, вероятно, понадобятся резинки для волос и расческа.

Будьте готовы к компании.

Живет ли он с родителями? Соседи по комнате? Имейте в виду, что он может жить не один. Зная, кто будет там заранее, у вас будет время принести дополнительные закуски / пиво / вино / салат.

Обсудите условия сна.

Кровать? Диван? Свободная комната? Ничего не предполагай. Опять же, это определенно то, о чем вы можете поговорить о , прежде чем вы посетите его. Скорее всего, вы будете в его постели, но если вы все делаете очень медленно, вы можете попросить немного места, когда придет время спать.

Тщательно продумайте свой наряд.

Не берите с собой гардероб, только то, что вам нужно. В идеале вы должны носить что-то, что можно было бы одевать вверх и вниз. Например, джинсы можно сочетать с красивой блузкой для чего-нибудь поприятнее, а утром, когда вы идете гулять с его собакой, можно надеть футболку!

Стройте планы на утро.

Тебе есть где быть утром? Он? Если нет, что ты будешь делать? Возможно, он ни о чем не подумал, так что приготовьте несколько идей! Это может быть отличной возможностью познакомиться друг с другом и почувствовать себя более комфортно, проводя вместе время в непринужденной обстановке.

Пачка презервативов.

Не думайте, что собираетесь заняться сексом (если вы не говорили об этом!), Но будьте осторожны — носить его в сумочке никогда не повредит!

Спросите его, с какой стороны кровати он предпочитает.

Это может быть новостью для некоторых, но есть определенные люди, которые просто не могут спать ни на одной стороне, кроме своей собственной — и ему немного неловко, когда он нарушает тему. Избавьте его от смущения, спросив, на какой стороне он предпочел бы вам спать.Вы не против, правда?

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach по тексту или по телефону за считанные минуты.Просто нажмите здесь…

Сара Берк Сара работает контент-маркетологом на полную ставку, фрилансер с частичной занятостью. Она серийный любитель (это просто означает, что она делает много случайных вещей, но ни один из них не особенно хорош). Ее настоящий талант заключается в ее способности потреблять обильное количество вина, обсуждая феминизм и читая «Песнь льда и огня» в восьмой раз… Все, конечно же, спасая щенков из горящих домов. Вы можете увидеть больше ее работ здесь или зайти в Twitter и сказать «‘ ello ‘ello» @daughterdipstik

15 вещей, которые нельзя делать, пока вы спите у него дома

Проведение ночи в доме вашего парня в первый раз может быть нервной ситуацией. Вы не только хотите, чтобы все прошло гладко, но и не просрочили прием и не сделали того, что его оттолкнет.Если вы готовитесь к самой первой ночевке с парнем, который вам действительно интересен, есть список вещей, которые вам не следует делать, если вы хотите, чтобы ваша первая ночевка превратилась во многие другие.

Я знаю, что ты волнуешься, но сейчас самое время перестать беспокоиться о том, как все будет развиваться. Если вы просто сохраните спокойствие, ваша первая ночевка будет расслабляющей, веселой и, безусловно, запоминающейся.Так что воздержитесь от того, чтобы собирать вещи на ночь, и пока не бронируйте восковую сессию. Прежде чем поехать к нему домой, прочтите этот список из 15 вещей, которые вам никогда не следует делать, пока вы спите в его доме.

Несколько ночей на 15 ночей

Когда парень приглашает вас переночевать, вы уже должны предполагать, что это приглашение только на одну ночь.Никогда не стоит даже думать о продлении пребывания дольше одной ночи. Отказавшись от приема, вы поставите своего парня в затруднительное положение. Конечно, ему нравится, когда ты рядом, но он готов вернуть себе место, а это значит, тебе пора уходить!

Не ставьте себя в затруднительное положение, полагая, что только потому, что вы оба прекрасно провели вместе ночь, вы можете остаться здесь еще раз.Вы всегда должны просто предполагать, что, когда ночь закончилась, вам пора пнуть камни. Поблагодарите его за чудесную ночь и гостеприимство, поцелуйте его на прощание и приступайте к своим делам. Если вы сохраните спокойствие в отношении ситуации, он обязательно пригласит вас на еще одну ночевку как можно скорее.

14 Уйти, пока он не проснулся

Итак, мы уже обсуждали, насколько важно встать и уйти с его пути, как только закончится ночь, но это не значит, что вам следует ускользнуть, пока он еще спит.На самом деле, выйти из дома до того, как он проснется, не только грубо, но и отправит неверный сигнал. Если этот парень ваш парень или вы хотите, чтобы он однажды стал вашим парнем, проявляйте к нему такое же уважение, которое вы ожидаете от него. Это означает, что вам обязательно стоит остаться до следующего утра. Будьте вежливы и сердечны, когда вы оба проснетесь ото сна. Не думайте, что он попросит вас остаться на завтрак, хотя

Всегда уважительно дождаться, пока вы оба полностью проснетесь, прежде чем выходить за дверь.Даже если он парень, и вы думаете, что ему, вероятно, все равно, будете вы рядом, когда он проснется или нет, просто помните, что у мужчин тоже есть чувства!

13 Управление пультом дистанционного управления

Это ваша первая ночь, когда вы спите, и вы удобно устраиваетесь в его уютной кожаной куртке.Сейчас 21:00, и вот-вот начнется ваше любимое реалити-шоу, поэтому вы берете пульт и начинаете листать каналы. Если вы надеялись, что эта первая ночевка превратится в несколько ночей сна на его площадке, вы просто убили все свои шансы.

Независимо от того, насколько комфортно вы себя чувствуете с парнем, вы все еще гость в его доме, поэтому вам нужно действовать соответственно.Позвольте ему управлять всеми электронными устройствами и приборами, пока ваши отношения не станут немного более прочными. Если вы войдете в его дом и сразу начнете вести себя так, как будто это место принадлежит вам, вы наверняка выключите его, и он будет отсчитывать часы, пока вы, наконец, не соберете свои вещи и не уберетесь из его дома.

12 Пропусти

Если вы хотите произвести хорошее впечатление во время ночевки, держитесь подальше от алкогольных напитков.Полное поражение чревато множеством потенциально неловких и неловких сценариев. В конце концов, вы можете блевать по всей его ванной, вы можете стать эмоциональным и заплакать без перерыва, вы можете споткнуться, упасть и разбить его любимую лампу, или вы можете выпалить что-то совершенно неуместное, о чем вы бы никогда не сказали, если бы были трезвыми. Убедитесь, что вы ведете себя наилучшим образом, и единственный способ убедиться в этом — не напрасно потратиться.

Если вы просто не можете удержаться от напитка, чтобы расслабиться и почувствовать себя более комфортно, ограничьте себя одним или двумя напитками.Таким образом, вы все еще можете немного повеселиться, но лучше контролировать себя, свои слова и все свои эмоции.

11 Вешать одежду в шкаф

Через: homedit.ком

Когда дело доходит до ночевки, нет абсолютно никаких причин, по которым вы должны вешать всю свою одежду в его шкаф. Если вы хотите заставить парня взбеситься менее чем за 2 секунды, начните создавать у него впечатление, будто вы переезжаете и претендуете на все его драгоценное пространство в шкафу. Он сразу же начнет сожалеть о том, что пригласил вас к себе.

Когда дело доходит до упаковки для ночевки, всегда следует паковать одежду, которую не нужно вешать.Если вы спите ночью на работе и вам нужно носить деловой костюм на работе, спросите его, можно ли повесить юбку-карандаш и блейзер в его шкафу; но никогда не следует просто предполагать, что у вас есть доступ к его личному пространству.

Уважая его границы и его дом, вы настроите себя на то, чтобы вас снова попросили провести еще одну ночь веселья.

10 Упаковать чемодан

www.hercampus.com

Скорее всего, вы пробудете в его доме меньше суток, так что у вас действительно нет причин брать с собой большой и гигантский чемодан.Для ночлега все, что вам действительно нужно, — это приличная одежда, которую вы сможете надеть, чтобы добраться до его дома и обратно, ваши туалетные принадлежности и пара обуви. Пижамы, конечно, необязательны.

Он взволнован тем, что вы собираетесь провести ночь в его доме, но как только вы закроете чемодан в его гостиную, он определенно запаникует.Когда дело доходит до ночевки, не стоит пугать парня, создавая впечатление, будто вы переезжаете в его дом и захватываете его дворец. Так что возьмите чемодан и возьмите с собой небольшую симпатичную спортивную сумку. Это определенно будет намного менее пугающим для вашего парня.

9 Оставьте после себя беспорядок

Когда дело доходит до того, чтобы провести ночь в доме вашего парня, вы должны быть уверены, что вы лучший гость, который у него когда-либо был.Это означает, что старайтесь не оставлять беспорядок, куда бы вы ни пошли! Наверное, он весь день убирался и следил за тем, чтобы все было в порядке и порядке только для вас. Для вас войти и бросить свои вещи на землю, пролить газировку на пол или оставить зубную пасту в его раковине — это просто грубо!

Если вы хотите, чтобы вас снова приглашали… и снова… и снова, убедитесь, что вы покидаете его дом в том же состоянии, в котором он был, когда вы приехали.Все, что вы собираете, нужно вернуть на свое место, предложите помочь ему застелить постель на следующее утро, а если вы все-таки наводите в его доме небольшой беспорядок, предложите его немедленно привести в порядок. Он будет признателен за то, что вы внимательны и не оставите после себя беспорядка.

8 Chronicle the Night в социальных сетях

Серьезно, положи трубку.Фактически, просто полностью выключите свой мобильный телефон. Во время совместной ночи вы должны уделять ему все свое внимание. Получайте удовольствие, делая то, что он запланировал для вас двоих, и просто живите настоящим моментом. Даже не думайте о том, чтобы вести хронику всей ночи в своих аккаунтах в социальных сетях!

«Только что подъехал к дому Брэда… Ооооо, как хорошо здесь….Телевизор с большим экраном на Флике!… Вкусный ужин, приготовленный Брэдом…. Чувствуешь себя сонным, пора свалить! » Нет, просто нет!

Это самый быстрый способ избавиться от приглашения из его дома на всю оставшуюся жизнь.Практикуйте немного приличия, и даже если вы хотите, чтобы все и их мама знали, что вы наконец проводите ночь с мужчиной своей мечты, постарайтесь сохранить все интимные подробности при себе. Эта ночевка между вами двумя и только вами двумя! Остальным вашим подписчикам в социальных сетях на самом деле не нужна пошаговая инструкция.

7 Свинья кровать

через сегодня.ком

Одна из самых нервных вещей, связанных с ночевкой в ​​доме вашего кавалера, — это попытка контролировать то, что вы не можете контролировать, например храп или пердеть во сне. Но что касается вещей, которые вы можете контролировать, вам следует изо всех сил стараться сделать пижамную вечеринку как можно более приятной.

Ваш парень, вероятно, уже довольно привык спать в одиночестве в этот момент, и дополнительное тело в его королевских размерах определенно сначала его оттолкнет.Если вы хотите, чтобы ваша ночь с ним прошла по плану, постарайтесь не перекладывать постель. Вы можете немного пообниматься, но как только вы начнете засыпать, сделайте это, сестра. Постарайтесь всеми силами оставаться на своей стороне кровати. По сути, вы хотите вести себя так, как будто вас там и нет. Если вы никоим образом не нарушите его режим сна, он будет более склонен пригласить вас провести с ним еще одну ночь в его доме.

6 Делайте корыстные требования

через лайфхак.орг

Как гость в его доме, вы действительно не имеете права предъявлять требования… особенно если они эгоистичны. Итак, как узнать, эгоистичны ваши требования или нет? Если вы в основном пытаетесь заставить его изменить или изменить его образ жизни только в соответствии с вашими потребностями на ночь, то вы полностью эгоистичны!

Попросить его выключить кондиционер, когда он уже сказал вам, что ему очень жарко, когда он спит, попросить его не выключать свет, потому что вы боитесь темноты, и попросить его поставить будильник на очень ранний время, которое нарушит его сон, — все это признаки того, что вы эгоистичны.Если вы не можете зайти к нему домой и играть по его правилам, возможно, вам стоит остаться дома. Или, что еще лучше, вы можете пригласить его к себе домой, где вы сможете контролировать все и вся.

Если вы предъявляете ему кучу эгоистичных требований в тот момент, когда входите в дверь, будьте готовы к адской ночевке.Вероятно, между вами будет очень неловко, и мы не удивимся, если он вам больше не позвонит.

5 Копай в его холодильнике

wifflegif.com

Прежде чем отправиться к нему домой, обязательно съешьте легкую закуску, чтобы живот был сытым.Если он не предложил приготовить вам ужин, и он не планирует заказывать какую-то еду, вы должны убедиться, что к тому времени, когда вы приедете, не проголодаетесь полностью. даже не думала рыться в его холодильнике. Собственно говоря, тебе вообще не следует открывать его холодильник. Если он не разрешит вам копаться в его холодильнике, вы должны считать всю его кухню закрытой.

Некоторые люди территориальны, когда дело касается их дома.И, возможно, у него не было достаточно времени, чтобы почистить свой холодильник, поэтому он не хочет, чтобы вы его открывали и выключали. Просто медленно отойди от холодильника, женщина. Если вам нужно выпить воды или если он достаточно любезен, чтобы предложить вам закуску, позвольте ему принести ее вам, чтобы вы не вторгались в его личное пространство.

4 Оставьте вещи позади

Ваша ночь веселья подходит к концу.Солнце взошло, вы двое почистили зубы, умылись, и вы с ног до головы одеты в свой наряд позора. Теперь вам пора выходить и убедиться, что вы собрали все свои вещи. Серьезно, не оставляйте после себя ничего — даже резинки для волос. Когда дело доходит до ночевки, вы и ваш парень все еще пытаетесь почувствовать друг друга. Вы не знаете, захочет ли он, чтобы вы приехали во второй раз, и даже не уверены, примете ли вы еще одно приглашение на ночевку в этот момент.Чтобы упростить жизнь вам обоим, не забудьте собрать все, что вы взяли с собой.

Если что-то оставить позади, он может ошибиться. Если вы случайно что-то оставите позади, это нормально, но если вы оставите сувенир, чтобы заявить о своих правах на его дом, то вас действительно ждет грубое пробуждение.Не удивляйтесь, если он отправит вашу безделушку по почте прямо к вам домой и больше никогда с вами не заговорит.

3 слежки за его вещами

Может быть очень заманчиво пройтись по его вещам, но брось это, сестра.Сейчас не время рыться в ящике с нижним бельем или рыться в его аптечке. Если ваш парень похож на большинство парней, он мгновенно узнает, когда что-то не на своем месте, и угадает, кто будет выглядеть как психопат? Вы, конечно же! Это не только неуважительно, но и показывает вашу незащищенность. Если вы уже проводите пятибалльную проверку всех его личных вещей, это просто не круто. Если вы чувствуете необходимость подглядывать за вещами своего парня в ту секунду, когда он позволяет вам в своем доме, вам нужно выяснить, почему вы позволяете своей неуверенности вести себя как сумасшедший.

Если он заметит, что вы копаетесь в его вещах, он почти сразу же назовет вас убером. Так что держите руки и глаза на своем месте и не поддавайтесь искушению шпионить.

2 Используйте его туалетные принадлежности

вызывать.т.е.

По мере того, как ваши отношения нагреваются, вы и ваш парень, вероятно, начнете делиться друг с другом многими вещами. Взять его зубную пасту или даже немного дезодоранта — не проблема, если вы двое уже давно встречаетесь. А если вы забудете лак для волос дома, он не прочь позволить вам одолжить пару-тройку его. Но в начале ваших отношений вы должны подготовиться со всеми своими туалетными принадлежностями.

Если вы придете к нему домой и попросите использовать его жидкость для полоскания рта, его пинцет и кусачки для ногтей, он будет смотреть на вас, как на гостья из ада.Поэтому убедитесь, что вы собрали все самое необходимое, чтобы провести ночь вдали от дома. Если вы все же забыли что-то важное, считайте, что вам не повезло, и что бы вы ни делали, не балуйтесь его продуктами.

1 Почувствуйте себя как дома

Наконец, постарайтесь не чувствовать себя как дома.Я знаю, что это заманчиво — поставить ноги на журнальный столик, снять бюстгальтер и начать листать телеканалы; но вы должны взять себя в руки.

Когда вы войдете в дом парня и почувствуете себя как дома, он не только посмотрит на вас, как на сумасшедшего, но, вероятно, будет отчаянно ждать, когда ночь, наконец, закончится.Ключ к тому, чтобы ваша ночь прошла хорошо, — это постоянно напоминать себе, что вы находитесь на чужой территории. Он принимает решения и заявляет о себе, если, конечно, он не действует на ваше усмотрение.

Вы ведь хотите, чтобы он пригласил вас на еще одну ночевку, верно? Так что сначала играйте спокойно.Позвольте ему взять на себя инициативу и понаблюдайте, насколько комфортно вам обоим становится друг с другом. По мере того, как ваши отношения расцветают и вы вдвоем погрузитесь в свой распорядок дня, вам будет удобнее чувствовать себя как дома, управлять его пультом дистанционного управления, пользоваться его туалетными принадлежностями и открывать его холодильник без разрешения. Но до тех пор, пока этот день не наступит, напоминайте себе, что это не ваш дом, и что вы просто гость… к тому же временный гость.

Следующий 5 каналов YouTube, которые понравятся раку (и 5 они будут ненавидеть)

Об авторе Стасси Рид (Опубликовано 119 статей)

Заядлый интернет-серфер со страстью к письму.В редких случаях, когда она не спрятана в экране своего ноутбука, вы можете найти ее в поисках идеального заказа куриных начо, попивая Venti Caramel Macchiato или просматривая ее любимые реалити-шоу.

Ещё от Stassi Reid

Как сделать так, чтобы все шло гладко

Ночевка у парня может быть захватывающей ночью и ужасно неловкой на следующее утро.Избегайте неловкости, следуя этим 10 советам!

Одно дело попасть в гостиную своего парня. Другое дело — подняться к нему в спальню и переночевать там. Ночевка у него — огромная веха в отношениях. Он позволяет вам войти в его безопасное место и остаться там на ночь. Это должен быть потрясающий момент, которым вы сможете насладиться, не так ли? Вы должны быть счастливы, что он впустил вас, верно?

Не всегда.

Сон на самом деле может вызвать много беспокойства у многих женщин.В конце концов, вы спите у кого-то дома, где правила могут быть немного другими. Что вы должны сделать? Что взять с собой? Будет ли он в порядке с твоим утренним дыханием? Что произойдет, если его соседи заметят, что вы случайно идете к туалету?

Что нужно знать о ночлеге у него

Вот руководство, что вам нужно сделать, чтобы избежать неприятностей в первую ночь, когда вы спите у парня.

# 1 Расскажи другу. На всякий случай лучше сказать кому-нибудь, кому вы доверяете, где именно вы планируете переночевать. Имейте точный адрес и отправьте его другу с помощью SMS. Это особенно важно, если вы собираетесь домой с парнем, которого еще не очень хорошо знаете * например. парень, с которым вы решили пойти домой, пока гуляли на вечеринке *. Никогда не знаешь, может ли тебе вдруг понадобиться друг, который выберет тебя, когда дела пойдут наперекосяк. [Прочитано: 16 бесплатных знаков, что это будет одна ночь]

# 2 Принеси наличные. Это, пожалуй, самая важная и удобная вещь, которая вам нужна. Кроме того, у кого нет с собой немного наличных, когда они выходят? У вас должно быть достаточно денег, чтобы отвезти вас домой, на случай, если ваш парень не сможет отвезти вас обратно. Вы также можете купить туалетные принадлежности, особенно если это незапланированная ночевка.

# 3 Принесите туалетные принадлежности, нижнее белье и, возможно, дополнительную рубашку. Вам не нужно брать с собой целый чемодан, когда вы спите! Видя, как вы тащите чемодан по дороге к нему домой, он может подумать, что вы сразу же планируете переехать.Просто возьмите с собой самое необходимое, например зубную щетку, средство для снятия макияжа, нижнее белье и сменную одежду, если только вы не хотите носить свой наряд для свидания накануне вечером, когда собираетесь домой. Вы же ведь не хотите, чтобы по возвращении домой выглядело измученным, не так ли? [Читать: Советы о том, что надеть, когда вы прыгаете в кровать со своим парнем]

# 4 Загляните в круглосуточный магазин. Это применимо только в том случае, если у вас импровизированная ночевка. В наши дни круглосуточные магазины есть повсюду, так что найти их не составит труда.Когда вы окажетесь там, возьмите с собой самое необходимое, например зубную щетку и, возможно, презервативы. Конечно, у парня, с которым вы встречаетесь, может быть самое необходимое. Но лучше быть готовым, чем выяснять, чего не хватает, когда вы одновременно находитесь у него дома и слишком устали, чтобы вернуться обратно.

# 5 Нанесите легкий макияж или принесите средство для снятия макияжа. Глаза енота — не совсем то выражение, к которому вы стремитесь, когда хотите поздравить парня с добрым утром. Конечно, вы хотите выглядеть великолепно, с дымчатыми глазами и двенадцатью слоями туши, но постарайтесь выглядеть как вы сами, когда наносите макияж, чтобы парень, с которым вы были, не подумал, что он увел домой кого-то еще. ошибка.

Кроме того, средство для снятия макияжа и увлажняющий крем — ваши лучшие друзья, когда вы спите. Избавьтесь от грязи с лица, прежде чем положить голову на одну из его подушек. Поверьте нам, когда мы говорим, что парень предпочел бы проснуться со свежим лицом без макияжа, чем с лицом, которое даст Фредди Крюгеру побег за свои деньги. [Читать: 10 способов выглядеть сексуально, даже не пытаясь]

# 6 Не веди себя с отвращением. Это приступ беспокойства, который возникает, когда вы входите в его пространство.Никогда не знаешь, что там найдешь. Так что, если вы видите, что в доме можно было бы быть немного опрятнее или немного чище, просто постарайтесь не говорить ничего, что звучит как критика. Если ваш первый инстинкт — схватить лизол и распылить его, сопротивляйтесь! В конце концов, вас пригласили, самое меньшее, что вы можете сделать, — это вести себя немного более благодарно.

# 7 Не пугайся вещей его бывшего. Проблема с парнями в том, что им может потребоваться время, чтобы избавиться от вещей, которые им больше не нужны в доме.Они могут сложить его аккуратной кучкой в ​​углу комнаты, но как только они привыкнут просто лежать там, они могут забыть обо всем. Так что, если вы видите какие-то женские предметы, принадлежавшие его бывшей, не ругайте его за это. Скорее всего, он уже огорчен мыслью, что вы видели вещи его бывшего.

Однако, если вы чувствуете, что он все еще может быть со своим «бывшим» (например, ее одежда в корзине, женские туалетные принадлежности в ванной, их фотографии вместе все еще висит на стене и т. Д.), сейчас самое подходящее время, чтобы начать задавать ему вопросы. Если его больше нет с ней, ее вещи не должны быть повсюду, верно? [Прочитано: 13 подлых признаков того, что он все еще не старше своего бывшего]

# 8 Будьте вежливы с соседями. Да, ночевать в общем помещении может быть неудобно и неудобно. Пространство принадлежит им настолько же, насколько и его. Постарайтесь быть приятным, если не дружелюбным. Во-первых, вы все равно взрослые. Они, наверное, уже знают, что происходит, когда их сосед по комнате приводит домой девушку.Они должны оставить вас в покое, чтобы заниматься своим делом, как только будут сделаны первые любезности.

Также имейте в виду, что только стена отделяет вас от его соседей. Так что держите уровень шума на минимальном уровне. Как мы уже сказали, они уже знают, в чем дело. Им не нужны звуковые доказательства того, чем вы занимаетесь.

# 9 Имейте в виду, что он может быть не таким привлекательным, когда просыпается. Конечно, ваш парень может быть абсолютно идеальным, когда вы на улице. Но его инстинкт вести себя определенным образом все еще готовится, когда он стирает сон с глаз.Поэтому, чтобы вас не застали врасплох, помните, что никто не идеален, когда просыпается.

У него могли быть хрустящие глаза, растрепанные волосы, неприятный запах изо рта и лужа слюны на подушке. Некоторым женщинам это может показаться милым, потому что он выглядит таким восхитительно уязвимым. Если вы не находите такие вещи милыми, просто будьте готовы встретиться с ними лицом к лицу утром.

# 10 Имейте стратегию выхода. Вы знаете тех людей, которые, кажется, всегда игнорируют их радушный прием? Не будь одним из них.Даже если у вашего парня ничего не запланировано на остаток дня, не задерживайтесь, пока он специально не попросит вас остаться. Было бы намного более неловко, если бы он придумал оправдание, которое можно было бы увидеть насквозь.

Не воспринимайте это как личное оскорбление, если он не хочет, чтобы вы оставались надолго. Некоторые люди просто хотят побыть наедине с собой. Кроме того, это уже большой шаг вперед в ваших отношениях, верно? Это может означать, что ваше следующее свидание почти высечено в камне! [Читать: 8 советов, как сделать вашу стыдливую прогулку менее позорной]

Сон не должен быть тяжелым нервным испытанием.Есть небольшие вещи, которые нужно сделать, чтобы все шло гладко. Просто помните об этих советах, плывите по течению и весело проведите ночь вместе!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

5 супер горячих советов, как провести первое свидание с ночевкой

Когда вы начинаете встречаться с новым парнем, нет ничего более захватывающего. Вы не можете перестать думать о нем, вы чувствуете, что находитесь на седьмом небе от счастья, и, честно говоря, ничто не может вас расстроить.Тебе все равно, идет ли проливной дождь всю неделю или ты во второй раз пролил на себя кофе — ты встречаешься с парнем своей мечты, и жизнь действительно хороша.

Через определенный момент (может быть, несколько недель, может быть, несколько месяцев — это определенно зависит от вас и вашего уровня комфорта), ваш новый парень пригласит вас на ночевку. Конечно, вы взволнованы и не можете дождаться, но вы также очень нервничаете, не так ли? Это очень распространено и имеет большой смысл.

Вот 5 советов, как провести первое свидание с ночевкой.Помня об этом, вам не нужно ни о чем беспокоиться, вы сможете расслабиться и насладиться вечером.

1.) Упакуйте пижамы, которые заставят вас чувствовать себя комфортно и уверенно

Вам может быть интересно, какую пижаму вам следует собирать, потому что каждый раз, когда персонаж в кино спит в доме парня, на ней либо вообще ничего нет. , его большая рубашка или нижнее белье. Возможно, это не то, что вам нравится, и вы можете действительно надеть то, в чем вам нравится.

Самое важное, что нужно помнить, когда вы хотите провести первое свидание с ночевкой? Что вы должны быть уверены в себе и чувствовать себя в безопасности.

Может быть, вы чувствуете себя лучше всего в милых леггинсах и футболке или майке. Или, может быть, вы изо всех сил и регулярно носите красивую пижаму. Все, что вы хотите надеть, следует упаковать в сумку на ночь. В конце концов, ты нравишься этому парню, и ему тоже понравится твоя пижама. (И будет интересно посмотреть, во что он одет, чтобы спать.)

2.) Успокойте нервы, вспомнив, почему вы спите (он же вам действительно очень нравится)

Возможно, что к тому времени, когда ваш парень попросит вас о первом свидании с ночевкой, вы двое уже провели «разговор об отношениях» и решили, что станете парнем и девушкой. Если это так, то поздравляю. Это определенно захватывающе (и тем более, если у вас были тяжелые времена на свидании до встречи с ним). Также возможно, что вы еще не обсуждали это и что ваше первое свидание с ночевкой — это своего рода тест на то, действительно ли вы двое совместимы.

Независимо от того, каковы ваши отношения, вы можете сильно нервничать из-за вашего первого свидания с ночевкой. Это нормально (и было бы странно, если бы вы этого не чувствовали). Но тебе не о чем беспокоиться. Вы можете успокоить нервы, вспомнив, почему вы спите: вам действительно нравится этот парень и вы хотите заниматься с ним разными вещами.

Вы бы не дошли до этого, если бы он не был заинтересован. Об этом тоже стоит помнить, когда нервничаешь.

3.) Не надо ничего делать

Ваше первое свидание с ночевкой с парнем, с которым вы встречались какое-то время, не всегда связано с большим количеством сна. Конечно, вы знаете, что может означать ночевка, и она сильно отличается от тех, когда вы были ребенком и подростком (они были полны нездоровой пищи и фильмов ужасов, которые вы, вероятно, были слишком молоды, чтобы смотреть).

При этом вам не нужно чувствовать давление, чтобы что-то сделать на вашем первом свидании с ночевкой.Если вы готовы перейти с этим парнем на новый уровень, тогда вперед. Если нет, это тоже нормально, и если он действительно заботится о вас, то не будет возражать. Он просто хочет провести с вами время и лучше вас узнать. Если он качественный человек, это все, о чем он думал, когда приглашал вас переночевать.

Вам также не нужно испытывать давление со стороны друзей, когда вы говорите им, что спите у него дома. Они могут сказать, чего вы можете ожидать, или что произошло, когда они впервые ночевали в квартире своего парня.Но они они, а ты сам. Слушайте свою интуицию и делайте только то, что вам удобно.

4.) Просто будьте собой

Конечно, ваше первое свидание с ночевкой вызывает у вас нервы и много разных эмоций. Вы счастливы, вы взволнованы, вам интересно, как все пойдет, и вы обеспокоены тем, что все испортите.

Но как бы вы все испортили? Вы нравитесь этому парню, и вы начинаете отношения вместе (или, по крайней мере, приближаетесь к этой стадии, если вы еще не сделали все официально), так что вы действительно ничего не можете сделать, чтобы его отпугнуть.

Просто будь собой и все будет хорошо. Скорее всего, ваш парень тоже нервничает, и ему интересно, как пройдет ночь. Скорее всего, вы оба обеспокоены одними и теми же вещами: собираетесь ли вы болтать на тему, которая не имеет значения и ставите себя в неловкое положение, или как вам следует действовать, когда вы видите друг друга на следующее утро, когда просыпаетесь.

Поскольку вы оба нравитесь друг другу, вы оба хотите, чтобы вечер прошел успешно. И это будет … до тех пор, пока вы будете просто улыбаться, отпускать нервы и заботы и хорошо проводить время.Ваш мирный характер тоже успокоит его нервы и позволит ему быть самим собой.

5.) Предложите пойти позавтракать на следующий день

Когда дело доходит до вашего первого свидания с ночевкой, вас беспокоит одно главное: что произойдет на следующее утро, когда вы оба проснетесь.

Как вы с этим справляетесь? Вы крадетесь из постели и принимаете душ, чтобы ваши волосы и макияж выглядели хорошо, и чтобы он не видел вас во всей красе с растрепанными волосами? Нет, подожди, это было бы странно, правда? Зачем вам принимать душ еще до того, как он проснется? Хммм…

Вместо того, чтобы беспокоиться обо всех «а что, если», которые могут прийти вам в голову, как только вы проснетесь на следующий день, почему бы не предложить своему парню пойти куда-нибудь позавтракать?

Это решает несколько проблем.Это дает вам чем-то заняться, вместо того, чтобы думать, как долго вам следует оставаться здесь и ожидает ли он, что вы уйдете вскоре после того, как проснетесь. Это снимает с него давление, потому что, возможно, он думал, что вы ожидали, что он приготовит вам завтрак. И это доказывает, что вы двое хотите продолжать проводить время вместе, что, конечно же, является сутью всего этого.

Первое свидание с ночевкой может вызвать у вас кучу нервов, как только вы получите приглашение, но это не должно быть катастрофой. На самом деле легко убедиться, что это успех и что вы двое сможете продолжить прекрасные новые отношения.

Если вы последуете этим 5 простым советам, вы оба отлично проведете время. И нет никаких причин, по которым в будущем не будет больше свиданий с ночевкой … и кто знает? Возможно, вы двое даже так прекрасно проведете время, что совсем скоро вы переедете вместе и будете ночевать 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

9 забавных неловких вещей, которые случаются, когда вы впервые засыпаете в доме новичка

Посмотрим правде в глаза, ночевки для взрослых бесконечно лучше, чем из вашего детства, но они сопряжены со своими собственными проблемами.Будь то случайная встреча или встреча с кем-то, с кем вы наблюдаете какое-то время, первая совместная ночь может быть в равной степени захватывающей и неловкой — и мы даже не говорим о сексе. Не верите нам? А как насчет этих странных, неудобных и забавных вещей, которые всегда случаются, когда вы впервые спите в доме нового парня:

Вы делаете вид, что пойдете домой, хотя у вас нет намерения идти домой. Кого вы шутите? Сейчас час ночи, и вы знаете, что вас интересуют как минимум поцелуи и объятия.Не лги, ты точно останешься.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Чистка зубов — это своего рода скрытая миссия. Вы ведете себя хитро по одной из двух причин. Вариант первый: у вас нет зубной щетки, поэтому вы отчаянно ищете жидкость для полоскания рта и, наконец, останавливаетесь на зубной пасте и пальце. Фу. Вариант второй: вы сделали спрятали зубную щетку в сумочке, но вы не хотите выглядеть самонадеянно.

Он предлагает вам одежду для сна — и она выглядит смешно. У него такой большой потенциал, чтобы быть восхитительным (то есть вы выглядите сексуально с его огромной пуговицей). Но реальность такова, что вы, вероятно, получите его потрепанную футболку из колледжа и баскетбольные шорты, которые сделают вас похожим на Vanilla Ice. Это не тот взгляд, на который вы рассчитывали сегодня вечером.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

У вас серьезное внутреннее беспокойство по поводу того, следует ли мыть лицо. Вы знаете, что должны, но без вашего надежного средства для снятия макияжа с глаз все могло бы стать похожим на енота fast . Кроме того, вам так комфортно сейчас прижиматься, и вы действительно не хотите испортить момент.

Вы не знаете, с какой стороны кровати его. Ну, ты гость, так что технически они должны позволить тебе спать, где ты хочешь. Но послушайте, если вы оба строго придерживаетесь левой стороны кровати, вероятно, лучше узнать об этом раньше, чем позже.Это то, из чего сделаны нарушители сделок.

Пора отключиться — остаемся ли мы в этой удобной позе или отступим на свою сторону? Забудьте о проблемах с оргазмом, этот — самая запутанная часть сна с новым человеком. Если один из вас приятно спит, а другому нужно хотя бы шесть дюймов пространства, это может показаться странным.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Боже, он храпит? Вы находите это милым или раздражающим? С другой стороны, это также один из тех надежных способов понять, что вы думаете о человеке.

Вы просыпаетесь и надеетесь, что боги сна украсили вас сексуальным изголовьем. Хм, не совсем так. Ваши волосы в беспорядке, на вашем лице складки от подушек, и вы чувствуете запах собственного утреннего дыхания. Между тем он выглядит точно так же. Так что да, жизнь не совсем справедлива.

Ты идешь домой — а другого наряда у тебя нет. Вчера вечером ты выглядел потрясающе, но мы готовы поспорить, что твой блестящий LBD не будет выглядеть таким безупречным на следующее утро. К тому же сейчас 10 часов утра, и ваш бариста пойдет к , узнает, что вы не пошли домой прошлой ночью, если вы так вошли. Другой вариант — изменить образ Vanilla Ice, который у вас сейчас есть, и вернуть ему одежду в другой раз. Решения, решения.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

все гифки любезно предоставлены giphy.com

Больше от Женское здоровье :
11 мыслей, которые каждая женщина имеет перед первым свиданием
12 неловких вещей, которые случаются в каждых новых отношениях
23 вещи, которые, вероятно, произойдут на вашем следующем свидании OkCupid

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Ночевка в Guy’s Place

Нет ничего хуже, чем просыпаться у парня с ощущением … не такой свежести (хрустящие контактные линзы, размазанная тушь, дыхание как несвежая сметана). В то же время поездка в клуб или винный бар с огромной сумкой Madewell с вещами на ночь может испортить ваш стиль. Кроме того, если игра начнется рано, вы будете выглядеть СЛИШКОМ подготовленным. Вместо этого возьмите сигнал от этих 20-с чем-то женщин из Нью-Йорка, что взять с собой, когда вы не совсем уверены, будете ли вы играть в эту ночь в домашнюю или выездную игру, но хотите набить , достаточно tote быть готовым в любом случае.

Тайлер Джо

Кендра, 25

1. Презервативы . Посмотрите. Это 2015 год. Принесите их сами, чтобы он не смог выговорить целиком: «Обещаю, я вытащу», а затем, когда вы скажете «нет», вам придется неловко обнимать его, пока не пойдете домой. Просто принесите свой, чтобы не было суеты.

2. Альтоиды . Не требует пояснений.

3. Чрезвычайная ситуация, 20 долларов США . Никогда не знаешь, когда потеряешь кошелек, поэтому на всякий случай нужно иметь немного наличных.Что делать, если вы находитесь в районе, которого никогда раньше не видели? Ага. Не хорошо.

4. Зарядное устройство для телефона . Это печально, но в наши дни мы ПОТЕРЯНЫ без наших смартфонов. И в случае сношения на одну ночь это вполне может быть буквальным. Вы же не хотите, чтобы у вас не было кошелька или полностью заряженной батареи, потому что тогда как Siri расскажет вам, как добраться домой в GTF ?!

5. Дезодорант Dove , дорожный.

6. Бальзам для губ Smith’s Tinted Roses Lip Balm . Этот.Является. Мой. Дерьмо. Обожаю этот бальзам для губ. У него совсем немного цвета, поэтому он может дублировать румяна, поэтому я не выгляжу полностью вымытым, и он спасает мои губы после обезвоживания от всей выпивки, которую я, вероятно, пил, и всех небрежных поцелуев, которые я сделал. Давайте будем честными: вам нужен хороший бальзам для губ, если у вас может быть развратный вечер. Все в порядке!

8. Neutrogena SkinClearing Blemish Concealer . Он скроет все и заставит меня выглядеть свежей и влажной, хотя я, вероятно, проспал всего 20 минут.

9. Benefit They’re Real Mascara, для путешествий. Полное раскрытие информации: купил это в одном из их торговых автоматов в аэропорту, когда я серьезно лишился сна после полета с красными глазами. Но материал УДИВИТЕЛЬНЫЙ. Это заставляет меня выглядеть бодрствующим, а не как разбитый поезд. Два больших пальца вверх!

10. B obby pins . На этом этапе каждая девушка может делать грязную булочку во сне, так что просто имейте самое необходимое, чтобы подбросить эти локоны, и все готово.

11. Резинка для волос

12. Пара бесшовных трусов Victoria’s Secret. Почему бесшовные? Они складываются легче, и даже если они помяты, они не дадут вам VPL. Почему трусики? Кто-то солгал вам, когда сказал, что глупых вопросов не существует.

Тайлер Джо

Зои, 23

1. Всегда индивидуальный женский пакет для салфеток . Спасатель.

2. Презервативы

3. Marc Jacobs Daisy парфюмерный шарик-роллер

4. Альтоид мелкий

5. Иногда закуска , если можно положить в сумку … # топливо.

6. Переносное зарядное устройство для телефона , чтобы я мог забрать свой собственный Uber домой по дороге (Он: «Давай позавтракаем вместе!» Я: «Извините, я уже заказал Uber, и он спишет с меня плату, если я откажусь. Лентяй» !!!! «НЕ.)

Тайлер Джо

Елена, 21

1.Сексуальная пара нижнего белья Victoria’s Secret

2. Очки (так как повседневные контакты приходится выкидывать).

3. Зубная паста

4. Victoria’s Secret Noir Tease спрей для тела

5. Пара носков , потому что я — уродец природы, который носкает спать в носках.

6. Зубная щетка

7. Оригинальные салфетки из гамамелиса Дикинсона , чтобы удалить макияж на ночь и сделать мою кожу красивой, когда я просыпаюсь раньше этого парня, как Кристен Уиг в Bridesmaids .

Тайлер Джо

Сара, 27

1. Квартиры . Если вы приедете подготовленными, следующее утро может быть легким и приятным.

2. Самое главное ЗАРЯДНОЕ УСТРОЙСТВО . Я считаю, что это считается наиболее важным. Вам нужен выход, и это единственный выход, чтобы не оказаться в затруднительном положении или запутаться, пытаясь добраться домой. Итак, вы приходите к нему домой, и вы берете с него .

3. Презервативы (ага) … хотя я все время забываю.

4. Камедь . Я бы сказал зубную щетку, но давайте будем честными, я не собираюсь тратить время на то, чтобы делать это в чужом доме. Надеюсь, у него есть жидкость для полоскания рта, но если нет, жвачка — это то, что нужно в утренние часы. Кроме того, мне нравится жевать резинку на выходе — заставляет меня чувствовать себя уверенной в себе девушкой из Джерси, и я просто потрясла его мир, и у меня нет времени на чужое дерьмо.

5. Салфетки для снятия макияжа , чтобы вы не просыпались и не выглядели сумасшедшими.Кроме того, лучше выходить из дома, не используя мерзкое, шелушащееся мыло для мальчиков, чтобы смыть макияж. Это не сработает, и оставит вас сухим, как и Сахара, после .

Тайлер Джо

Алексис, 23

1. Q-tip . Полностью универсальный … Они сделали все, от исправления утренних глаз енота до крошечных зубных щеток в крайнем случае!

2. Мулине

3. Дорожные зубные щетки Wisp . Спасали меня много раз !!

4. Дополнительная пара нижнего белья. Мало ли!

5. Контактный раствор

6. Тушь

7. B штифты obby

8. Резинки для волос

9. Корпус контактов

10. Щетка

11. Презервативы. Ты тоже мало ли!

12. Дезодорант

13. Салфетки для макияжа

Тайлер Джо

Мег, 23

1. Расческа

2. Презервативы

3. Сыворотка для волос Biosilk . Приручает летать-всегда и делает мои волосы блестящими. Мне также нравится думать, что он сохраняет мои волосы мягкими — что приятно знать, когда их тянут. Ха-ха.

4. Консилер

5. C Олгейт Виспс . Легче носить с собой, чем зубную щетку и зубную пасту. Я могу чистить зубы где угодно, причем незаметно.

6. Бальзам для губ Burt’s Bees

7. Тушь

Тайлер Джо

Николь, 22

1. Трусики

2. Зубная щетка

3. Глазные капли

4. B штифты obby

5. Карманный вибратор

6. Зарядное устройство для телефона

7. Резинки для волос

8. Лубрикант Just Like Me от Pure Romance , потому что он создан в соответствии с естественной женской смазкой, поэтому он не оставляет такого же липкого ощущения после того, как большинство лубрикантов. На следующее утро чувство комфорта имеет огромное значение.

9. Презервативы

10. Сухой шампунь для путешествий

Тайлер Джо

Алина, 21

1. Резинка для волос

2. Dior Addict Gloss in Night Fantasy , так что я могу выглядеть собранной, если просыпаюсь и получаю мешок с песком с надписью «Пойдем со мной пообедать»! двигаться.

3. Блеск для губ Burt’s Bees оттенка Plum. Я чувствую, что это действительно дополняет мой образ «иди сюда».

4. Батончик мюсли. Что-нибудь , кроме Долины Природы. Эти крошки вышли из-под контроля!

5. Губная помада M.A.C Cyber ​​, черно-пурпурная для клуба da или grungy lounge с генератором тумана.

6. Промокашки для лица , потому что я потею.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

9 не очень милых вещей, которые случаются с вами у вашего парня

В вашей жизни наступает момент, когда вы находите мужчину, с которым любите проводить каждую секунду.Вам нравится ходить к нему домой, обнимать его, целовать его и просто быть с ним .

Также здорово, когда он чувствует то же самое, потому что, когда он приглашает вас, вы с радостью пробираетесь к нему.

Сначала вы видите друг друга каждые пару дней, а затем начинаете ходить на серьезные свидания и проводить вместе еще раз больше времени.

Внезапно вы обнаруживаете, что проводите дни в его доме. Ваши выходные с ним, и вы выживаете, используя то, что у вас есть в то время.

Разве не странно, что девушка обычно всегда оказывается в доме своего парня? Наверное, потому, что парни боятся белых простыней, свечей и чистоты.

Трудно проводить все больше и больше времени в темнице своей второй половинки. Это сложно, потому что вы не можете заниматься теми личными делами, которые вы делаете дома, пока вы находитесь со своими парнями, и это может раздражать.

В конце концов, ты справишься с этим, потому что ты лучшая девушка на свете!

Вот девять вещей, которые обязательно произойдут, если вы проведете больше времени в доме своей второй половинки:

1.Вы получаете свои месячные

« Честно говоря, какого хрена у него нет тампонов?» «Боже мой, мои судороги убивают меня, но я просто собираюсь улыбнуться и выглядеть мило, хотя я, вероятно, выгляжу как клоун, страдающий запором». «Я буду всюду истекать кровью. Господи, помоги.

У вас менструация один раз в месяц в течение пяти дней, так что да, это обязательно произойдет.

Ты не сможешь спать по ночам, потому что боишься протечь в его постели.

Мать-природа могла бы меньше заботиться, если бы вы обедали с Папой во всем белом.У вас начнутся месячные (если вы не беременны).

Я научился держать в сумочке пять тампонов одновременно, потому что я говорю: «Мне нужен Gatorade; Я иду в магазин »отговорка больше не работает.

2. Вы учитесь жить из маленькой сумочки

Ах да, мой кошелек. Моя сумка — моя палочка-выручалочка. Я сочетание современной Мэри Поппинс и мамы, потому что у меня в сумочке есть все : тампоны, средство для снятия макияжа, средство для умывания, крем от прыщей, дезодорант, консилер, ChapStick, тушь, губная помада и тумс.

Еще я принимаю аспирин на тот случай, если кто-то меня раздражает и у меня начинает болеть голова. Лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Почему у меня все это в сумочке? Потому что я хочу чувствовать себя максимально комфортно, не забрасывая свою вторую половинку всем моим дерьмом в его ванной.

Вы видели тот эпизод «Секса в большом городе», когда Биг возвращает вещи Кэрри?

3. Вы должны идти «номер два»

Как будто жизнь не может стать страшнее, не так ли? Вы, ребята, заказали пиццу и решили съесть больше, чем могли бы выдержать.

Затем вы заказываете тайскую еду и съедаете два заказа крабового рангуна (вы были голодны, это нормально).

Вы двое сидите на диване и смотрите фильм, а потом происходит следующее: вы должны какать. Для парней, читающих это: Да, девушки действительно какают… блестят, хе-хе.

Как бы то ни было, когда это случилось со мной в последний раз, я вспотел. Я действительно понятия не имел, что мне делать.

Я подумывал вывести собаку на улицу и заснуть рядом с ней, но потом вспомнил, что я человек.

К счастью, это чувство исчезло после того, как я положила в рот два тума.И вы, ребята, задавались вопросом, почему у меня тамс.

Мой девиз: Лучше тумс, чем гадить на улице с собакой.

Если вы действительно не можете сдержаться, просто помните: флеш вежливости всегда плюс. Тогда возложите вину за это на собаку.

4. У тебя прыщики

… И это все, о чем ты будешь думать. Если вы не носите с собой крем от прыщей, вы точно знаете, что ваш новый третий глаз утром будет выглядеть ужасно.

В этом нет ничего страшного, так как он этого не заметит.Или, если вы и ваша вторая половинка относитесь к типу «все идет», он может выдрать ваш прыщ в качестве забавного занятия.

Что касается меня, я считаю, что парни не моют руки так часто, как девушки, поэтому я предпочитаю лечить прыщи сама.

5. Вы чувствуете себя некрасивым (хотя бы раз)

Однажды утром вы проснетесь и почувствуете себя жирным и мерзким. Бывает, дамы. У вас растут волосы, и вы потеете.

Хорошая новость в том, что он не заметит, потому что парни бредят. Просто соберите волосы в хвост, умойтесь, почистите зубы и продолжайте.

Вы всегда можете спросить, не хочет ли он зайти к вам, чтобы вы тоже могли принять душ. Парни могут быть заботливыми и сделают все, чтобы их девочки улыбнулись.

6. Проголодался

… А у него в холодильнике ничего не будет. Облом. Вы голодны или скучаете? Определенно голоден, потому что вам никогда не будет скучно, когда рядом с вами будет красотка; это бесплатная конфетка для глаз.

Когда я проголодался, я обычно просто ляпнул: «Я голоден». Да, даже когда сейчас 23:00.Просто принесите закуски к своей второй половинке в качестве небольшого подарка — или закуски для себя.

7. Вы заболеете

Вы можете почувствовать похмелье или проснуться больным, но самое худшее, что вы не в своей постели.

Самое приятное в том, чтобы просыпаться рядом с парнем / девушкой с похмелья, это то, что у вас всегда есть с кем познакомиться с Кровавой Мэри.

Нет «лучшей части» в пробуждении на самом деле больных. Просто иди домой и спи в своей постели.Тебе там будет намного лучше.

8. Сначала вы заснете

Если вы сделаете это, вы почувствуете, что рано покинули вечеринку. Если вы двое не встречались вечно, поначалу это может показаться странным, потому что вы хотите проводить каждое мгновение бодрствования со своим партнером.

Тебе, вероятно, все равно нечего делать, так что закрой глаза и проспи.

9. Ты просыпаешься первым

…. И тебе будет скучно. Вам стоит просто уйти и пойти домой в этот момент? Вы же знаете, что он все равно проспит до полудня.

0
Википедия фобия: Недопустимое название — Викисловарь

Фильм Фобия (2017) смотреть онлайн бесплатно в хорошем HD 1080 / 720 качестве

В начале фильма, находясь со своим женихом Маркусом в ресторане, молодая женщина по имени Катрина узнаёт, что скончался её отец. В наследство от отца, с которым героиня не общалась полгода, она получает загородный семейный дом, место, где Катрина с роднёй часто встречала Рождество. Вскоре Катрина решает продать дом, что принадлежал отцу, но прежде, чем это сделать, сначала дом должен осмотреть агент по продаже недвижимости.

В предрождественский период, между минутным временным промежутком, когда Катрина, оставив Маркуса в квартире, за рулём своего автомобиля, через снежные норвежские красоты одна отправляется к загородному дому, выясняется её секрет, суть которого в том, что Катрина беременна. Героиня не желает рожать ребёнка и хочет от него избавиться при помощи врачей, Маркус же наоборот, очень ждёт пополнения в семействе, кроме того он знать не знает о намерении Катрины по отношению к ребёнку.

Прибыв к дому, а после войдя в него, Катрина сразу слышит стуки и шумы, однако им легко найти оправдание, так как на улице резвится метель. Катрина начинает осматривать комнаты и помещения, а также смотреть на семейные фотографии. В одной из комнат, Катрина видит старую ёлку, рядом с ней лежит разбившийся на осколки игрушечный шарик-украшение. Героиня, подойдя к ёлке и дотронувшись до одного из целых шариков, видит расплывчатое воспоминание, как она с кем-то играет.

Наколов дрова и растопив камин, Катрина слышит, как кто-то грохочет около дома, выбежав на улицу, она видит, что это пробежала маленькая девочка с санками. Проследовав за силуэтом девочки, Катрина её не замечает, тогда девочка сама решает обратить на себя внимание поздоровавшись с героиней, и назвать своё имя — Дейзи.

Дейзи говорит Катрине, что всегда гуляет возле их дома, поскольку ей нравится данное место. Катрина обратно идёт в дом, а Дейзи в этот момент, предлагает ей погулять вместе с ней, героиня отвечает девочке, что занята. Дейзи с любопытством расспрашивает, чем же занята Катрина и интересуется, есть ли у неё дети, та ей всё рассказывает и говорит, что продаёт дом, а детей у неё нет.

Позже Катрина отправляется к агенту по продаже недвижимости, она спрашивает у него, знает ли он координаты, куда нужно приехать, дабы осмотреть её дом, тот, с немного испуганным видом отвечает ей, что все знают про то место, но в ближайший день он не может приехать и осмотреть дом. Агент даёт Катрине номер телефона, чтобы она позвонила ему днём позже.

Героиня возвращается в дом, изнутри которого, за ней, смотря в окно, наблюдает загадочная фигура. Войдя в дом, за Катриной резко захлопнулась дверь, после чего рядом упала детская фотография в рамке, а когда героиня подняла фотографию, наверху издался громкий звук, словно там тоже что-то упало, сразу же после этого, становится слышно, что по дому будто бы кто-то или что-то ходит.

Катрина входит в одну из комнат, откуда доносились звуки, и спрашивает, есть ли кто в помещении помимо неё. Ответа Катрина не получает, зато слышит очередной шум, на всякий случай, героиня решает вооружиться подручным предметом. Шумы начинают усиливаться с каждой секундой, заставляя Катрину бояться.

Выясняется, что в дом проникла и спряталась в шкафу одной из спален местная жительница, увидевшая Катрину в день её приезда. Незнакомка говорит героине, что знала её мать, и извиняется за своё проникновение в дом, которому Катрина не закрыла главную дверь. Незнакомка объясняет свой поступок тем, что она слышала кого-того в доме, когда Катрина уехала по своим делам. Героиня приглашает незнакомку в гостиную, та спрашивает у Катрины, помнит ли она её, но Катрина отвечает, что нет.

Незнакомка говорит героине, что после всего случившегося ранее, дом будет очень сложно продать. Катрина не понимает, о чём идёт речь, так как она не знает подробностей. Незнакомка рассказывает Катрине про Марию, пропавшую семилетнюю девочку, являвшуюся сестрой её матери. Оказывается Катрина и не знала, что у её матери была сестра. Как только незнакомка собралась поведать историю более подробно, в дверь дома стучит её брат, являющийся священником. Мужчина понимает, что героиня его не помнит, недолго поговорив с ней, он с сестрой уходят.

Катрина решает посмотреть на ту самую, ранее упавшую фотографию, покоившуюся в рамке, на обратной стороне рамки, героиня видит написанное на ней имя — Мария. Фото было сделано в Рождество 1952 года. Ночью Катрина засыпает сидя в кресле около камина, ей снится сон, в котором её мать рисует портрет, неожиданно Катрину будит страшный женский крик.

Героине удаётся успокоиться и дождаться утра. Утром Катрина звонит агенту по продаже недвижимости, она просит его приехать и посмотреть дом, но агент говорит, что он занят, в это же мгновенье связь с ним и вовсе пропадает, Катрина пытается дозвониться агенту, но ей не удаётся этого сделать. Тут же, по поводу аборта, героине приходит напоминание из клиники, в которую она должна явиться в ближайшие дни.

Катрина собирается ехать на своём автомобиле по делам в город, но внезапно на её пути оказывается играющая на улице девочка Дейзи, Катрина чуть не сбивает её, но всё же у неё получается вырулить в другую сторону, однако машина Катрины застревает в сугробе. Катрина идёт в дом, после чего звонит Маркусу, не дозвонившись до него, она оставляет ему сообщение на автоответчик, говоря, что задержится ещё на ночь.

Проводя уборку в доме, Катрина снова слышит шумы. Частично закончив с уборкой и включив в коридоре свет, она идёт к подвалу, оставив несколько попыток открыть в него дверь различными ключами, она заглядывает в замочную скважину, через неё, в подвале она видит несколько статуй, сделанных её матерью.

Позже Катрина ложится спать, ей снится двойной сон, в первом она просыпается от женского крика, во втором, идя к подвалу, к которому она недавно подходила в реальности, заглянув в замочную скважину, она видит, что статуи поменяли своё расположение, а одна из них и вовсе шевельнулась у неё на глазах. Напуганная Катрина просыпается на самом деле и идёт подпереть тумбочкой дверь в подвал.

В итоге нормально заснув, с наступлением утра, видно, что чья-то женская рука гладит Катрину по лицу нашёптывая что-то, вскоре женская рука будто бы растворяется, и на её месте уже оказывается рука Маркуса, приехавшего к любимой. Маркус, удивлён простором дома, поскольку он думал, что дом обычных размеров. Позже жених помогает с помощью своего автомобиля, вытянуть из сугроба автомобиль Катрины.

Вечером за обеденным столом Катрина рассказывает Маркусу о своей матери, Катрина плохо помнит, какие в целом у неё были взаимоотношения с ней, да и причины смерти матери она не знает, знает только то, что умерла она при несчастном случае в завещанном доме, который Катрина собирается продать. Проводя время с Маркусом, героиня замечает в зеркале призрак своей матери, что следит за ней.

Утром Маркус приносит Катрине завтрак, а после принимается помогать любимой с уборкой. Катрина слышит, как Маркус, отодвигая тумбочку, пошёл делать уборку в подвале, героиня спешно бежит сказать ему, чтобы он этого не делал, ссылаясь то, что никакие ключи к двери от подвала не подходят. Маркус спрашивает у Катрины, зачем она подпёрла тумбочкой дверь, Катрина честно ему отвечает, что боится доносящихся оттуда шумов. Маркус хочет сломать дверь, ведущую в подвал, но Катрина не разрешает ему это сделать.

Днём, пока Маркус колет дрова, Катрина подходит к стоящей к ней спиной Дейзи, лепящей рядом с её домом снеговика, Катрина просит девочку быть осторожней и не выбегать больше на середину дороги. Катрина спрашивает у Дейзи, где сейчас находятся её родители, Дейзи говорит Катрине, что её мать целыми днями сидит дома, а отец находится в командировке. Дейзи поворачивается к героине лицом, на котором та видит большой синяк. Катрина интересуется у Дейзи, кто поставил ей такой синяк, но та, ничего не сказав, убегает, как только видит приближающегося к ним Маркуса.

Протирая в доме окна, на улице Катрина видит одетую не по погоде Дейзи. Катрина подходит к девочке и спрашивает, всё ли с ней хорошо, и чтобы она вдруг не простудилась, зовёт её в дом. Дейзи не хочет идти в дом, тогда Катрина, попросив девочку подождать её чуть-чуть, чтобы пойти вместе с ней к её матери, идёт за своим пальто и за верхней одеждой для девочки. Выйдя обратно на улицу, она видит, что Дейзи убегает от неё по снегу в сторону небольшого кладбища. Катрина бежит за ней, но теряет её след. На кладбище, Катрину встречает священник, что забирал свою сестру из её дома.

Священник показывает Катрине надгробную плиту её семьи, на которой она не видит ничего связанного с её тётей Марией. Священник отводит Катрину в церковь, там он рассказывает ей, что Мария не указана на надгробной плите, так как родным было спокойней считать пропавшую Марию живой. Священник советует не копаться в давней семейной трагедии и забыть о ней, также он подмечает, что Катрина своим поведением очень сильно походит на мать.

Пока Маркус уехал в город за продуктами, к дому Катрины, дабы осмотреть его, приезжает агент по продаже недвижимости, который говорит, что не мог дозвониться до героини, поскольку имелись проблемы со связью. Агент, почти полностью осмотрев дом, остался под впечатлением от его вида, и он не понимает, зачем Катрине продавать такую шикарную недвижимость. Единственное, что ему осталось проверить, так это подвал, из которого во время осмотра доносились странные звуки. Катрина говорит агенту, что ключа от подвала нет, но в ближайшее время она устранит эту проблему.

Оставшись дома одна, Катрина слышит стук в дверь, открыв её, героиня видит, что к ней пришла Дейзи, Катрина решает поиграть вместе с ней в снегу. Поиграв с девочкой, Катрина зовёт её в дом. В доме Катрина и Дейзи весело проводят время, примеряя различные наряды. Катрина просит девочку выбрать ей весёлый наряд, но та выбирает яркое платье её матери. Дейзи предлагает поиграть Катрине в прятки. Во время игры, Дейзи сильно пугает Катрину, Катрина делает ей замечание, что людей пугать нельзя, Дейзи обижается и уходит из дома героини. Маркус находит в телефоне Катрины переписку с доктором по поводу аборта, между парой происходит ссора, после чего Катрина заставляет Маркуса уехать из дома.

Катрина находит дома всяческие документы проливающие свет на прошлое её семьи. С документами героиня отправляется к сестре священника, та рассказывает ей, что бабушку Катрины, подозревали в убийстве Марии. Ночью, на люстре, что находится рядом с дверью, ведущей в подвал, перегорают лампочки, Катрина, захотевшая дотронуться до ручки двери, передумывает это делать, когда она сама по себе дернулась. Когда героиня уснула, то её лицо снова гладит женская рука. Утром Катрину будит агент по продаже недвижимости и пришедший с ним эксперт. Катрина забыла, что должна была устранить проблему с запертой в подвал дверью, однако повернувший ручку агент, с лёгкостью открыл её, в связи с этим Катрина злится и выгоняет агента, а также пришедшего с ним эксперта, после чего сама спускается в подвал.

Взглянув своим страхам в глаза и исследовав подвал, героиня начинает находить ответы на мучающие её вопросы, но все они оказываются зловещими и шокирующими. Также Катрина понимает, что за время пребывания в доме её детства, воедино переплелись детская психологическая травма героини, видения и призраки. В последних кадрах показывается, что Катрина помирилась с Маркусом, не продала дом и не сделала аборт. У Катрины родилась девочка, а через какое-то время на свет появился и мальчик, но остаётся невыясненным, как сильно пострадал рассудок Катрины от обрушившихся на неё тайн, всё же, так до конца и не раскрытых.

Справочник психопата – Власть – Коммерсантъ

       Недавно психологи опубликовали самый полный список человеческих страхов — фобий. Люди боятся не только грозы, мышей, пауков или дорожного движения, но и кур, коленей, длинных слов и запора. И похоже, что каждому из нас есть чем дополнить этот длинный список.

       В современном мире непросто прожить, страдая боязнью электричества. Донна, 45-летняя писательница из Бостона, знает это лучше других. Каждый раз, когда она оказывается поблизости от какого-либо электроприбора, пусть даже это будет просто выключатель, ее охватывает ужас и желание куда-нибудь убежать. А во время грозы она просто теряет сознание от страха. Но за долгие годы она сумела приспособиться к своей фобии. Например, когда нужно открыть холодильник, она надевает резиновые тапочки. С наступлением вечера она сидит в темноте и ждет, пока кто-нибудь войдет в комнату и включит свет. Она очень редко покупает себе одежду, поскольку боится статического электричества, накапливающегося на предметах в универмаге. Она даже опасается принимать душ: вдруг муж случайно войдет в ванную с электробритвой…
       Болезнь Донны называется электрофобия. В списке фобий она располагается рядом с эйсоптрофобией (боязнью зеркал) и эреутрофобией (боязнью покраснеть). Это лишь немногие из фобий на «э». А всего в списке более 500 различных фобий, включающих в себя фобии разнообразных животных (от мышей до быков), людей (китайцев, красивых женщин, лысых мужчин и прочее), природных явлений (от восхода солнца до северного сияния), определенных мест (мостов, домов, кладбищ), действий или ситуаций, а также отдельных предметов (книг, часов, велосипедов и т. п.).
       Среди фобий есть совершенно экзотические, как, например, боязнь клоунов, выдр или арахисового масла, точнее, того, что оно приклеится к небу во время еды. А есть и очень распространенные — вроде акрофобии (страх высоты), клаустрофобии (боязнь замкнутого пространства) и агорафобии (панический страх выйти из дома). К довольно распространенным относится также гемофобия (страх крови), которая у некоторых людей, например, у московской студентки Ольги, достигает такой интенсивности, что она теряет сознание даже от фигурального оборота «сказал как отрезал», одно время часто звучавшего в телевизионной рекламе.
       У пациента НИИ психиатрии имени Ганнушкина 38-летнего Геннадия с детства наблюдается странная фобия воздушных шаров, для которой психиатры пока не придумали латинского названия. Если раньше ему, чтобы справиться со своим страхом, достаточно было не ходить в зоопарк или парк Горького, то в последнее время из-за обилия воздушных шаров в оформлении магазинов и уличной рекламе жизнь Геннадия стала совсем невыносимой: он боится заходить в супермаркеты, ходить по центральным улицам и даже ездить в метро, где обязательно попадаются какие-нибудь легкомысленные пассажиры с воздушными шариками в руках.
       В США, где забота о душевном здоровье граждан превратилась в навязчивую идею, количество больных разными фобиями оценивают в 50 млн. У нас больных, может, и не меньше, но их никто не считал. Диагностика фобий затрудняется тем, что многие человеческие страхи кажутся вполне оправданными: разве не разумно опасаться аварии на оживленной автомобильной трассе и разве не опасно летать на самолете в грозу?
       С другой стороны, многие из тех, кто считает себя страдающими фобией, на самом деле испытывают обычную неприязнь к тем или иным предметам или ситуациям. Например, в последнее время стало модно говорить о компьютерной фобии. Но те, кто считает компьютер порождением дьявола или иногда в припадке ярости пытается разбить зависший компьютер молотком, вовсе не больны. А те, кто брезгует лишний раз заходить в видавший виды лифт со сломанными кнопками, вовсе не страдает клаустрофобией. Разница между нормальным страхом и болезненной фобией в том, что с фобией практически невозможно справиться. Попав в ситуацию, запускающую болезненную реакцию, человек покрывается холодным потом, начинает задыхаться, у него появляется тахикардия и непреодолимое желание бежать куда глаза глядят.
       Эти ощущения настолько неприятны, что больные пускаются на самые невероятные уловки, чтобы их избежать. Например, страдающая агорафобией Марина в течение нескольких лет терпела зубную боль, не решаясь выйти из дома и пройти 50 метров до поликлиники, которая располагалась как раз у нее во дворе. А когда зуб все-таки потребовалось вырвать, она вызвала «скорую помощь» и убедила бригаду врачей, чтобы они сходили в соседнюю поликлинику и привели хирурга. Американка Дженетт так боялась кошек, что заставляла свою дочь начиная с пятилетнего возраста первой заходить в магазин или любое новое помещение, чтобы удостовериться, что там нет кошки. А социальный работник Нора из Атланты, которой приходится много ездить по городу, часами рассчитывает предстоящий маршрут таким образом, чтобы поворачивать только направо, поскольку смертельно боится левых поворотов.
       
       Согласно последней классификации психических болезней, фобии делятся на три основные категории: социальные фобии, агорафобии и простые фобии. Простыми называют фобии отдельных предметов, действий или ситуаций. В научной литературе описано огромное количество простых фобий, начиная со страха крови и заканчивая фобией числа 8. Как правило, они носят ассоциативный характер и связаны с какой-то травмирующей ситуацией, в которой появлялись эти предметы.
       Американский психолог Скиннер еще в 20-е годы провел следующий эксперимент. Он искусственно создал у восьмимесячного младенца страх перед кроликами. Когда ребенку впервые показали живого кролика, он нисколько не испугался, а, наоборот, заинтересованно протянул к нему ручки. Но когда кролика показали во второй раз, позади с грохотом уронили поднос. Ребенок испугался и заплакал. После этого каждый раз, когда ребенку показывали кролика, он начинал реветь.
       Вторым этапом эксперимента было отучение младенца от этой фобии. Кролика стали показывать издалека и в тот момент, когда ребенок уже собирался зареветь, давали ему бутылочку с едой. Во время еды плакать сложно, и ребенок постепенно успокаивался. Через несколько сеансов такой терапии ребенок смог играть с кроликом и ему уже не требовалась для успокоения бутылочка.
       Социальной фобией называют страх оказаться в центре внимания других людей, страх испытать стыд или унижение в результате собственного неловкого поведения. Например, 50-летний пациент американского психиатра Ричарда Хеймберга постоянно говорил о том, что его мечта — жениться и иметь семью. Однако он так боялся быть отвергнутым, что эта его мечта так и не осуществилась. Однажды, после нескольких лет терапии, он все-таки пригласил даму на свидание. На следующем сеансе он рассказал, как хорошо провел время со своей новой знакомой. Но на вопрос терапевта, договорились ли они о следующем свидании, ответил: «Она была так добра ко мне. Но я ведь понимаю, доктор: милостыню дважды не подают».
       Для таких пациентов проблемой является не просто низкая самооценка, а настоящий ужас, который они испытывают в присутствии других людей,— ужас, вызывающий сердцебиение, дрожь, головокружение и тошноту. Чаще всего невыносимым является присутствие большого числа людей. Они избегают массовых собраний, приемов и вечеринок. Но постепенно, по мере прогрессирования заболевания, круг общения таких пациентов все сужается и они становятся все более и более изолированными.
       Агорафобия — это сложное душевное расстройство, часто сопровождающееся так называемыми паническими атаками. Пациенты, страдающие агорафобией, как правило, боятся оказаться в ситуации, где они потеряют контроль над собой или не смогут совладать с физической опасностью. Их страхи и фантазии принимают разнообразный и причудливый характер. Часто им кажется, что на улице с ними может произойти сердечный приступ и никто не придет на помощь. Иногда их мучают подозрения, что они могут сойти с ума. Очень часто они боятся ездить в транспорте, так как им кажется, что они могут попасть в ловушку, из которой нет выхода. Но больше всего они боятся самого страха. Французский психиатр Жан Котро описывает случай своей 23-летней пациентки Катрин, страдавшей агорафобией в сочетании с фагофобией — страхом подавиться во время еды. В возрасте 10 лет пациентка поперхнулась в ресторане, и людям пришлось оказывать ей помощь и вынимать куски пищи у нее из гортани. С тех пор Катрин приходилось пропускать пищу через мясорубку, иначе она есть не могла. В 22 года с пациенткой впервые случился приступ паники, за которым последовало развитие стойкой агорафобии. Пациентку постоянно преследовали мысли о возможном удушье и смерти вдали от дома, где никто не сможет ей помочь. Катрин бросила занятия в университете, не ходила в магазины, перестала водить машину и избегала оставаться дома одна, тщательно промалывала всю еду и постоянно проверяла гортань с помощью зеркальца.
       
       Эту пациентку, как и многих других, страдающих фобиями, удалось вылечить с помощью когнитивной психотерапии. Это не единственный известный сегодня способ лечения фобий, но, по мнению многих психиатров, самый надежный. Он мало чем отличается от эксперимента с кроликом и состоит в том, что пациента постепенно приучают к пугающей его ситуации сначала с помощью воображения, а затем и наяву. Например, Катрин сначала просили вообразить себя в каком-нибудь месте, откуда она не имеет возможности выйти, например на лекции, где она откусывает сэндвич и начинает задыхаться. Доктор учил ее справляться с возникшими ощущениями до тех пор, пока тревога не исчезала. Потом ее просили поесть в присутствии терапевта, сходить вместе с ним за покупками. Эта техника называется «погружение». С помощью «погружения» в пугающую ситуацию в сопровождении врача пациент тренируется контролировать свои ощущения и постепенно приучается обходиться без посторонней помощи.
       На лечение Катрин потребовалось 30 сеансов. Впрочем, те, кому подобное лечение кажется слишком длительным и трудоемким, вполне могут заменить его современными транквилизаторами. Тем более что, по мнению некоторых современных исследователей, большинство фобий имеет физиологическую природу, а вовсе не вызвано психологическими причинами. Это подтверждается, например, тем, что однояйцевые близнецы, разлученные в детстве и воспитанные в совершенно различных условиях, иногда страдают одинаковыми фобиями. На наследственную природу некоторых фобий указывает и то, что многие люди боятся того, с чем им практически не приходится сталкиваться в современной жизни. Например, Мартин, студент-стоматолог из Лондона, страдает фобией змей. В школе он даже склеил страницы в учебнике зоологии, чтобы его взгляд случайно не упал на изображение змеи. Ему часто снятся кошмары, в которых он видит себя сидящим в баре или на стадионе и к нему внезапно приближается огромная змея. «Это странно,— говорит Мартин,— поскольку в жизни мне ни разу не довелось увидеть ни одной змеи».
       Действительно, большинство фобий совершенно иррациональны. Хотя огромное число людей гибнет в автокатастрофах, фобии автомобилей встречаются гораздо реже, чем страх перед крысами или пауками, которые редко причиняют человеку какой-либо вред.
       По мнению сторонников наследственного происхождения фобий, это легко объяснить: на протяжении тысячелетий нашим предкам удалось выживать только благодаря тому, что они умели избегать грозящих им опасностей: диких животных, ядовитых змей и насекомых, молнии, ранений. Именно с этими древними опасностями, угрожавшими человечеству на протяжении большей части его истории, связаны наиболее распространенные фобии: страх перед животными, боязнь высоты и темноты, страх крови и ранений. Что же касается более современных опасностей — таких, как автомобили и самолеты,— то страх перед ними еще не успел закрепиться у человека на генетическом уровне. Конечно, по мере появления новых опасностей развиваются новые фобии: например, после атомных взрывов появилась радиофобия — боязнь радиоактивного излучения. Но большинство фобий человек унаследовал от своих далеких предков, и от них трудно избавиться, несмотря на то что ни змеи, ни дикие звери горожанам больше не угрожают.
       Не все исследователи согласны с наследственной теорией происхождения фобий. Психоаналитики, например, считают «пусковыми механизмами» развития фобий психические травмы, пережитые в детстве: пожар в доме, укус собаки и т. п. Еще большее значение имеют реакции родителей: как правило, маленький ребенок пугается не столько самой опасности, сколько того страха, который испытывают взрослые, когда случается нечто непредвиденное. У тревожных матерей дети гораздо чаще страдают разнообразными фобиями, чем у спокойных и уверенных в себе.
       Представление о роли ранних детских переживаний в возникновении фобий, разрабатываемое психоаналитиками, привело к выявлению специфических черт личности больных фобиями. Их жизненную философию можно сформулировать тремя основными утверждениями: мир полон опасностей, я слаб и беспомощен, окружающие люди враждебны и равнодушны. Например, для больных агорафобией со страхом транспортной езды типично переживание равнодушия и презрения со стороны других людей, которые не только не помогут в случае приступа удушья или сердцебиения, но и посмеются над ними. Так, больная Л. избегает выходить на улицу, так как представляет себя лежащей в обмороке далеко от дома, а люди проходят мимо со словами: «Алкоголичка!»
       Поэтому кроме тренировки в «полевых условиях» больным фобиями рекомендуют пересмотреть свои взгляды на жизнь и научиться более конструктивному мышлению. Тому, кто убежден во враждебности окружающих людей, терапевт помогает вспомнить случаи бескорыстной помощи со стороны других. А человеку, который считает себя никчемным и беспомощным, советуют вспомнить ситуации, в которых он проявил самостоятельность и компетентность.
АННА ФЕНЬКО

      

 
       Царь Петр Великий всю жизнь страдал акарофобией (боязнью насекомых) и был не в состоянии нормально работать в больших помещениях с высокими потолками, что свидетельствует о склонности к экофобии в сочетании со спацефобией (боязнь своего дома и боязнь пустых пространств). Сохранившийся до сих пор домик Петра в Петербурге интересен сделанным по требованию царя низким фальшпотолком, подвешенным к высокому настоящему и создающим эффект «уютной шкатулки»
       
 
       Писатель Николай Гоголь страдал тафефобией (боязнь быть заживо похороненным). Этот страх был столь мучителен, что он неоднократно отдавал письменные поручения друзьям хоронить его только тогда, когда появятся явные признаки трупного разложения. Помимо этого, Гоголь с тридцати лет страдал патофобией, более известной как ипохондрия (страх перед разнообразными болезнями)
       
 
       Художник Михаил Врубель болел калигинефобией (страх перед женщинами, которые ему нравились). В студенческие годы изрезал себе ножом грудь после неудачного романа. Отчаянно робея перед предметами своей романтической влюбленности, он в то же время легко прибегал к услугам проституток. От одной из них он и заразился сифилисом, который в конце концов привел его к безумию и потере зрения
       
 
       Император Наполеон Бонапарт болел гиппофобией (боязнь лошадей), осложненной лейкофобией (боязнь белого цвета). В то же время на многих живописных полотнах Наполеон Бонапарт изображен верхом на белом коне. Коротышка-артиллерист, садившийся верхом крайне редко и сидевший в седле мешком, ненавидел и боялся белых лошадей — их никогда и не было в его конюшнях
       
 
       Генералиссимус Иосиф Сталин страдал токсикофобией (боязнь отравления) и авиафобией (боязнь полетов на самолете). Будучи главнокомандующим, он ни разу не побывал на фронте, а на мирную конференцию в Потсдам отправился поездом, который охраняли 17 тыс. бойцов НКВД и 8 бронепоездов. Кроме того, знаменитые ночные бдения Сталина заставляют подозревать у него сомнифобию (боязнь ложиться спать). Известно, что заснуть Сталин мог лишь в состоянии полного истощения, до которого он доводил себя, работая по ночам
       
 
       Миллионер Говард Хьюз страдал патофобией (боязнь болезней вообще) с отчетливо выраженной молизмофобией (боязнь инфекций). Он жил, наглухо отгородившись от остального мира. Каждый час Хьюзу мерили температуру и давление, купали и переодевали, пичкали лекарствами. В комнатах не было ни книг, ни безделушек — ничего, что могло бы накапливать пыль. Хьюз не касался голыми руками документов, дверных ручек и даже вилки с ножом и поминутно протирал руки и лицо салфетками. Он отказался общаться с женой, поскольку не был уверен в ее чистоте. В конце жизни он уже почти ничего не ел и не пил, так как даже дистиллированная вода казалась ему грязной

       
Какие бывают фобии
       Боязнь всего — панафобия (Panophobia)
       Многих вещей — полифобия (Polyphobia)
       Всего нового — неофобия (Neophobia)
Явлений природы
       Воздуха — анемофобия (Anemophobia)
       Облаков — нефофобия (Nephophobia)
       Холода, льда и мороза — криофобия (Cryophobia)
       Ночи — никтофобия (Nyctophobia)
       Темноты — скотофобия (Scotophobia)
       Дня — эозофобия (Eosophobia)
       Солнечного света — фенгофобия (Phengophobia)
       Света — фотофобия (Photophobia)
       Вспышек света — селафобия (Selaphobia)
       Грома и молнии — бронтофобия (Brontophobia)
       Электричества — электрофобия (Electrophobia)
       Яркого света — фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia)
       Громкого шума — лигирофобия (Ligyrophobia)
       Космических явлений — космикофобия (Kosmikophobia)
       Метеоров — метеорофобия (Meteorophobia)
       Комет — кометофобия (Cometophobia)
       Луны — селенофобия (Selenophobia)
       Северного сияния — аурорафобия (Auroraphobia)
       Звезд — астрофобия (Astrophobia)
       Солнца — гелиофобия (Heliophobia)
       Засухи — ксерофобия (Xerophobia)
       Наводнения — антлофобия (Antlophobia)
       Тумана — гомихлофобия (Homichlophobia)
       Ураганов — лилапсофобия (Lilapsophobia)
       Озер — лимнофобия (Limnophobia)
       Рек или бегущей воды — потамофобия (Potamophobia)
       Морей и океанов — талассофобия (Thalassophobia)
       Пропастей — кремнофобия (Cremnophobia)
       Дождя — омброфобия (Ombrophobia)
       Теней — сциопофобия (Sciopophobia)
       Снега — хионофобия (Chionophobia)
       Воды — гидрофобия (Hydrophobia)
       Ветра — анкраофобия (Ancraophobia)
       Высоты — акрофобия (Acrophobia)
       Лесов — гилофобия (Hylophobia)
       Растений — ботанофобия (Botanophobia)
       Деревьев — дендрофобия (Dendrophobia)
       Грибов — микофобия (Mycophobia)
       Цветов — антрофобия (Anthrophobia)
       Запахов — ольфактофобия (Olfactophobia)
       
Ситуаций
       Пристального разглядывания другими — скоптофобия (Scoptophobia)
       Прикосновения — афенфосмофобия (Aphenphosmophobia)
       Сексуального приставания — контрелтофобия (Contreltophobia)
       Изнасилования — виргинитифобия (Virginitiphobia)
       Несчастного случая — дистихифобия (Dystychiphobia)
       Атомного взрыва — атомософобия (Atomosophobia)
       Радиации — радиофобия (Radiophobia)
       Физического или морального наказания — рабдофобия (Rhabdophobia)
       Порки — мастигофобия (Mastigophobia)
       Критики — эниссофобия (Enissophobia)
       Оказаться связанным — меринтофобия (Merinthophobia)
       Оказаться задушенным — пнигофобия (Pnigophobia)
       Захлебнуться — ангинофобия (Anginophobia)
       Оказаться в толпе — охлофобия (Ochlophobia)
       Обеда и обеденных разговоров — дейпнофобия (Deipnophobia)
       Испачкаться — рипофобия (Rhypophobia)
       Быть загипнотизированным — гипнофобия (Hypnophobia)
       Судебных процессов — литикафобия (Liticaphobia)
       Женитьбы — гамофобия (Gamophobia)
       Хирургической операции — томофобия (Tomophobia)
       Религиозных церемоний — телеофобия (Teleophobia)
       Остаться в одиночестве — изолофобия (Isolophobia)
       Услышать хорошую новость — евпофобия (Eupohobia)
       Быть незамеченным — атазагорафобия (Athazagoraphobia)
       Быть осмеянным — катагелофобия (Katagelophobia)
       
Веществ
       Алкоголя — метилофобия (Methyphobia)
       Вина — ойнофобия (Oenophobia)
       Вредных паров — аэрофобия (Aerophobia)
       Пыли — аматофобия (Amathophobia)
       Фекалий — копрофобия (Coprophobia)
       Гниющей материи — сеплофобия (Seplophobia)
       Пищи — цибофобия (Cibophobia)
       Чеснока — аллиумофобия (Alliumphobia)
       Мяса — карнофобия (Carnophobia)
       Овощей — лаханофобия (Lachanophobia)
       Золота — аурофобия (Aurophobia)
       Металла — металлофобия (Metallophobia)
       Яда — иофобия (Iophobia)
       
Состояний
       Боли — альгинофобия (Algiophobia)
       Головокружения при взгляде вниз — иллингофобия (Illyngophobia)
       Тошноты — динофобия (Dinophobia)
       Обморока или слабости — астенофобия (Asthenophobia)
       Усталости — копофобия (Kopophobia)
       Ночной эякуляции — онейрогмофобия (Oneirogmophobia)
       Менструации — менофобия (Menophobia)
       Старения — геронтофобия (Gerontophobia)
       Снов — онейрофобия (Oneirophobia)
       Одиночества — монофобия (Monophobia)
       Гнева — ангрофобия (Angrophobia)
       Поражения — какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia)
       Зависимости от других — сотериофобия (Soteriophobia)
       Неудачи — атихифобия (Atychiphobia)
       Забыть что-то или быть забытым — атазагорафобия (Athazagoraphobia)
       Свободы — элевтерофобия (Eleutherophobia)
       Веселья — херофобия (Cherophobia)
       Несовершенства — ателофобия (Atelophobia)
       Ревности — зелофобия (Zelophobia)
       Смеха — гелиофобия (Geliophobia)
       Любви — эротофобия (Erotophobia)
       Влюбленности — филофобия (Philophobia)
       Воспоминаний — мнемофобия (Mnemophobia)
       Бедности — пениафобия (Peniaphobia)
       Богатства — плутофобия (Plutophobia)
       Благодарности — доксофобия (Doxophobia)
       Радости — гедонофобия (Hedonophobia)
       Ответственности — гипенгиофобия (Hypengyophobia)
       
Болезней
       Болезней вообще —патофобия (Pathophobia)
       Определенной болезни — монопатофобия (Monopathophobia)
       Ангины — ангинофобия (Anginophobia)
       Потери памяти — амнезифобия (Amnesiphobia)
       Слепоты — скотомафобия (Scotomaphobia)
       Заболеваний мозга — менингитофобия (Meningitophobia)
       Рака — канцерофобия (Cancerophobia)
       Инфаркта — кардиофобия (Cardiophobia)
       Холеры — хорофобия (Chorophobia)
       Запора — копрастазофобия (Coprastasophobia)
       Инфекции — молизмофобия (Molysmophobia)
       Диабета — диабетофобия (Diabetophobia)
       Бешенства — кинофобия (Cynophobia)
       Гриппа — фебрифобия (Febriphobia)
       Ранения — трипанофобия (Trypanophobia)
       Травмы — травматофобия (Traumatophobia)
       Безумия — дементофобия (Dementophobia)
       Кожного зуда — акарофобия (Acarophobia)
       Проказы — лепрофобия (Leprophobia)
       Вшей — фтириофобия (Phthiriophobia)
       Насморка — эпистаксиофобия (Epistaxiophobia)
       Фобий — фобиофобия (Phobophobia)
       Отравления — токсикофобия (Toxicophobia)
       Полиомиелита — полиозофобия (Poliosophobia)
       Геморроя — проктофобия (Proctophobia)
       Шока — гормефобия (Hormephobia)
       Сексуального извращения — парафобия (Paraphobia)
       Кожных заболеваний — дерматозиофобия (Dermatosiophobia)
       Сифилиса — луифобия (Luiphobia)
       Туберкулеза — фтизиофобия (Phthisiophobia)
       Прививок — вакцинофобия (Vaccinophobia)
       Венерических заболеваний — кипридофобия (Cypridophobia)
       
Мира животных
       Животных — зоофобия (Zoophobia)
       Меха и кожи животных — дорафобия (Doraphobia)
       Диких животных — агризоофобия (Agrizoophobia)
       Муравьев — мирмекофобия (Myrmecophobia)
       Пчел — апифобия (Apiphobia)
       Птиц — орнитофобия (Ornithophobia)
       Быков — таурофобия (Taurophobia)
       Лошадей — гиппофобия (Hippophobia)
       Кошек — аклюрофобия (Aclurophobia)
       Кур — алекторофобия (Alektorophobia)
       Собак — кинофобия (Cynophobia)
       Мышей — музофобия (Musophobia)
       Крыс — земмифобия (Zemmiphobia)
       Выдр — лютрафобия (Lutraphobia)
       Рыб — ихтиофобия (Ichthyophobia)
       Акул — селахофобия (Selachophobia)
       Моллюсков — остраконофобия (Ostraconophobia)
       Лягушек — батрахофобия (Batrachophobia)
       Жаб — буфонофобия (Bufonophobia)
       Бактерий и микробов — верминофобия (Verminophobia)
       Насекомых — акарофобия (Acarophobia)
       Моли — моттефобия (Mottephobia)
       Паразитов — паразитофобия (Parasitophobia)
       Рептилий — герпетофобия (Herpetophobia)
       Змей — офидиофобия (Ophidiophobia)
       Пауков — арахнефобия (Arachnephobia)
       Червей — сколецифобия (Scoleciphobia)
       
Предметов
       Асимметричных вещей — асимметрифобия (Asymmetriphobia)
       Маленьких предметов — микрофобия (Microphobia)
       Больших предметов — мегалофобия (Megalophobia)
       Священных предметов — агиофобия (Hagiophobia)
       Автомобилей — моторофобия (Motorophobia)
       Велосипедов — циклофобия (Cyclophobia)
       Книг — библиофобия (Bibliophobia)
       Часов — хронометрофобия (Chronometrophobia)
       Компьютеров — киберфобия (Cyberphobia)
       Крестов и распятий — стаурофобия (Staurophobia)
       Хрусталя и стекла — кристаллофобия (Crystallophobia)
       Кукол — педиофобия (Pediophobia)
       Новых лекарств — неофармофобия (Neopharmaphobia)
       Тканей — текстофобия (Textophobia)
       Птичьих перьев — птеронофобия (Pteronophobia)
       Флейты — аулофобия (Aulophobia)
       Машин — механофобия (Mechanophobia)
       Зеркал — катоптрофобия (Catoptrophobia)
       Денег — хрометофобия (Chrometophobia)
       Иголок и колючих предметов — айхмофобия (Aichmophobia)
       Пули — баллистофобия (Ballistophobia)
       Огнестрельного оружия — гоплофобия (Hoplophobia)
       Ядерного оружия — нуклеомитуфобия (Nucleomituphobia)
       Бумаги — папирофобия (Papyrophobia)
       Булавок — энетофобия (Enetophobia)
       Бритвы — ксирофобия (Xyrophobia)
       Телефонов — телефонофобия (Telephonophobia)
       
Людей
       Людей вообще — антропофобия (Anthropophobia)
       Общества — социофобия (Sociophobia)
       Лысых — пеладофобия (Peladophobia)
       Бородатых — погонофобия (Pogonophobia)
       Красивых женщин — калигинефобия (Caligynephobia)
       Уродов — тератофобия (Teratophobia)
       Собственного отражения в зеркале — эйсоптрофобия (Eisoptrophobia)
       Нищих и попрошаек — гобофобия (Hobophobia)
       Воров — сцелерофобия (Scelerophobia)
       Детей — педофобия (Pedophobia)
       Невинных девушек — партенофобия (Parthenophobia)
       Китайцев — синофобия (Sinophobia)
       Клоунов — коулрофобия (Coulrophobia)
       Дантистов — дентофобия (Dentophobia)
       Иностранцев — ксенофобия (Xenophobia)
       Англичан — англофобия (Anglophobia)
       Французов — франкофобия (Francophobia)
       Немцев — тевтофобия (Teutophobia)
       Греков — геллофобия (Hellophobia)
       Гомосексуалистов — гомофобия (Homophobia)
       Мужчин — андрофобия (Androphobia)
       Японцев — японофобия (Japanophobia)
       Евреев — юдофобия (Judeophobia)
       Тещи или свекрови — пентерафобия (Pentheraphobia)
       Стариков — геронтофобия (Gerontophobia)
       Папы римского — папафобия (Papaphobia)
       Политиков — политикофобия (Politicophobia)
       Священников — иерофобия (Hierophobia)
       Проституток — кипридофобия (Cypridophobia)
       Грабителей — гарпаксофобия (Harpaxophobia)
       Русских — русофобия (Russophobia)
       Родственников — сингенезофобия (Syngenesophobia)
       Женщин — гинофобия (Gynophobia)
       Подростков — эфебифобия (Ephebiphobia)
       Представителей противоположного пола — гетерофобия (Heterophobia)
       Колдунов и колдуний — виккафобия (Wiccaphobia)
       
Действий
       Плавать — аблутофобия (Ablutophobia)
       Ложиться спать — клинофобия (Clinophobia)
       Вести машину — амаксофобия (Amaxophobia)
       Рожать — малевзиофобия (Maleusiophobia)
       Переезжать — тропофобия (Tropophobia)
       Одеваться — вестифобия (Vestiphobia)
       Работать за компьютером — киберфобия (Cyberphobia)
       Готовить — магейрокофобия (Mageirocophobia)
       Пересекать улицу — агирофобия (Agyrophobia)
       Танцевать — хорофобия (Chorophobia)
       Принимать решения — децидофобия (Decidophobia)
       Не исполнить свой долг — паралипофобия (Paralipophobia)
       Лечиться — фармакофобия (Pharmacophobia)
       Ходить к врачу — ятрофобия (Iatrophobia)
       Лечить зубы — одонтофобия (Odontophobia)
       Пить — дипсофобия (Dipsophobia)
       Есть, глотать — фагофобия (Phagophobia)
       Летать — авиафобия (Aviophobia)
       Оперировать (у хирургов) — эргазиофобия (Ergasiophobia)
       Писать — графофобия (Graphophobia)
       Целоваться — филемафобия (Philemaphobia)
       Учиться — софофобия (Sophophobia)
       Лечить (у врачей) — опиофобия (Opiophobia)
       Двигаться — кинетофобия (Kinetophobia)
       Выражать свое мнение — доксофобия (Doxophobia)
       Ездить на поезде — сидеродромофобия (Siderodromophobia)
       Путешествовать — годофобия (Hodophobia)
       Ходить в школу — дидаскалейнофобия (Didaskaleinophobia)
       Говорить — лалиофобия (Laliophobia)
       Говорить по телефону — фонофобия (Phonophobia)
       Публично выступать — глоссофобия (Glossophobia)
       Спать — сомнифобия (Somniphobia)
       Сидеть — катисофобия (Kathisophobia)
       Думать — фронемофобия (Phronemophobia)
       Работать — эргофобия (Ergophobia)
       Ходить — амбулофобия (Ambulophobia)
       Мыться — абультофобия (Abultophobia)
       Заниматься сексом — коитофобия (Coitophobia)
       Согрешить — энозиофобия (Enosiophobia)
       Потерять невинность — примейзодофобия (Primeisodophobia)
       Украсть — клептофобия (Kleptophobia)
       Раздеться при людях — дисабиллофобия (Dishabillophobia)
       Мочиться — урофобия (Urophobia)
       Долго ждать — макрофобия (Macrophobia)
       Растолстеть — обезофобия (Obesophobia)
       Открывать глаза — оптофобия (Optophobia)
       Возвращаться домой — ностофобия (Nostophobia)
       
Тела и его частей
       Непривлекательности собственного тела — дисморфофобия (Dysmorphophobia)
       Крови — гемофобия (Hemophobia)
       Телесных запахов — осмофобия (Osmophobia)
       Всего, что с левой стороны тела — левофобия (Levophobia)
       Всего, что с правой стороны тела — декстрофобия (Dextrophobia)
       Пениса в состоянии эрекции — медортофобия (Medorthophobia)
       Потери эрекции — медомалакуфобия (Medomalacuphobia)
       Глаз — омметафобия (Ommetaphobia)
       Женских гениталий — колпофобия (Kolpophobia)
       Волос — хаэтофобия (Chaetophobia)
       Рук — хирофобия (Chirophobia)
       Коленей — генуфобия (Genuphobia)
       Наготы — гимнофобия (Gymnophobia)
       Зубов — одонтофобия (Odontophobia)
       Морщин — ритифобия (Rhytiphobia)
       Облысения — фалакрофобия (Phalacrophobia)
       
Того, что связано со временем и смертью
       Смерти и умирания — танатофобия (Thanatophobia)
       Кладбищ — койметрофобия (Coimetrophobia)
       Времени и часов — хронофобия (Chronophobia)
       Трупов — некрофобия (Necrophobia)
       Гниения и распада — сеплофобия (Seplophobia)
       Могил — плакофобия (Placophobia)
       Быть похороненным заживо — тафефобия (Taphephobia)
       
Абстрактных понятий
       Идей — идеофобия (Ideophobia)
       Идей, отличающихся от общепринятых — ересифобия (Heresyphobia)
       Знания — гнозиофобия (Gnosiophobia)
       Рая — уранофобия (Ouranophobia)
       Ада — гадефобия (Hadephobia)
       Наследственности — патройофобия (Patroiophobia)
       Бесконечности — апейрофобия (Apeirophobia)
       Справедливости — дикефобия (Dikephobia)
       Материализма — гилефобия (Hylephobia)
       Души — психофобия (Psychophobia)
       Мифов и сказок — мифофобия (Mythophobia)
       Музыки — мелофобия (Melophobia)
       Имен — номатофобия (Nomatophobia)
       Новизны — кайнофобия (Cainophobia)
       Мнений — аллодоксафобия (Allodoxaphobia)
       Философии — философобия (Philosophobia)
       Поэзии — метрофобия (Metrophobia)
       Прогресса — прософобия (Prosophobia)
       Религии — теофобия (Theophobia)
       Сложной научной терминолгогии — гелленологофобия (Hellenologophobia)
       Символов — симболофобия (Symbolophobia)
       Симметрии — симметрофобия (Symmetrophobia)
       Слов — логофобия (Logophobia)
       Длинных слов — гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia)
       Техники — технофобия (Technophobia)
       Сатаны — сатанофобия (Satanophobia)
       Теологии — теологикофобия (Theologicophobia)
       Демонов — демонофобия (Demonophobia)
       Привидений — фасмофобия (Phasmophobia)
       
Цветов
       Цветов вообще — хромофобия (Chromophobia)
       Черного — меланофобия (Melanophobia)
       Пурпурного — порфирофобия (Porphyrophobia)
       Желтого — ксантофобия (Xanthophobia)
       Красного — эритрофобия (Erythrophobia)
       Белого — лейкофобия (Leukophobia)
       
Чисел
       Чисел вообще — нумерофобия (Numerophobia)
       Числа 8 — октофобия (Octophobia)
       Числа 13 — трискадекафобия (Triskadekaphobia)
       
Мест
       Определенных мест — топофобия (Topophobia)
       Своего дома — экофобия (Ecophobia)
       Окрестностей своего дома — эйкофобия (Eicophobia)
       Больниц — нозокомефобия (Nosocomephobia)
       Домов вообще — доматофобия (Domatophobia)
       Пустых комнат — ценофобия (Cenophobia)
       Комнат вообще — койнонифобия (Koinoniphobia)
       Развалин — атефобия (Atephobia)
       Школы — сколинофобия (Scolionophobia)
       Улиц — агирофобия (Agyrophobia)
       Пустого пространства — спацефобия (Spacephobia)
       Замкнутого пространства — клаустрофобия (Claustrophobia)
       Открытых мест, многолюдья — агорафобия (Agoraphobia)
       Театров — театрофобия (Theatrophobia)
       Лесов, темных зарослей — никтогилофобия (Nyctohylophobia)
       Темных мест — лигрофобия (Lygophobia)
       Высоты — аэроакрофобия (Aeroacrophobia)
       Узких коридоров — стенофобия (Stenophobia)
       Церквей — экклезиофобия (Ecclesiophobia)
       Мостов — гефирофобия (Gephyrophobia)
       Высоких зданий — батофобия (Batophobia)
       
Источник: phobialist.com

Список фобий — это… Что такое Список фобий?

Эта страница — информационный список. См. также основную статью: Фобии

Здесь приводится список так называемых фобий (от др.-греч. φόβος — «страх»), признанных реально существующими. Профессиональные психиатрические термины составляют лишь часть этого списка. Не все из перечисленных «фобий» являются психическими расстройствами.

Алфавитный список фобий

А

  • аблютофобия — боязнь купания, стирки или чистки
  • агирофобия (англ.) (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
  • агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
  • аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств
  • айлурофобия (галеофобия, гатофобия) — боязнь кошек
  • айхмофобия (англ.) — боязнь острых предметов
  • аквафобия — см. гидрофобия
  • акрофобия — боязнь высоты
  • акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
  • ахлуофобия — см. никтофобия
  • алгофобия — боязнь боли
  • аллодоксофобия — страх перед мнением окружающих
  • амаксофобия — навязчивый страх перед поездкой или уже в процессе вождения колесного транспорта
  • андрофобия — боязнь мужчин
  • антофобия — боязнь цветов
  • антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
  • апифобия — боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии
  • арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
  • астрафобия (англ.) (астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия) — боязнь грома и молний
  • атихифобия (англ.) — боязнь совершить ошибку
  • аутофобия — боязнь одиночества
  • афефобия — см. гаптофобия
  • аэрофобия (авиафобия, авиатофобия) — боязнь полётов

Б

В

Г

  • галеофобия, гатофобия — см. айлурофобия
  • галитофобией (англ.) — боязнь неприятного запаха изо рта
  • гаптофобия (афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) — боязнь прикосновения окружающих людей
  • гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
  • гелиофобия (англ.) (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света
  • гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
  • гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
  • генофобия (англ.), коитофобия — страх секса, сексуальных контактов
  • геронтофобия (гераскофобия) — страх или ненависть к пожилым людям или собственному старению
  • гермофобия — см. мизофобия
  • герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
  • гетерофобия — боязнь противоположного пола
  • гефирофобия — боязнь мостов
  • гидрозофобия — боязнь вспотеть
  • гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей
  • гилофобия (англ.) (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, заблудиться в лесу
  • гимнофобия (англ.) — боязнь наготы
  • гинекофобия (англ.) (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
  • глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления
  • гоплофобия (англ.) (хоплофобия) — боязнь оружия
  • гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности

Д

З

И

К

Л

  • лаканофобия (лаханофобия) — боязнь овощей
  • липофобия — боязнь жирной пищи
  • лигирофобия — см. акустикофобия
  • логофобия (вербофобия) — фобия говорить публично или с незнакомыми людьми

М

  • мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
  • мирмекофобия — боязнь муравьев; частный случай зоофобии

Н

  • некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
  • неофобия (англ.) — боязнь нового, перемен
  • никтогилофобия — см. гилофобия
  • номофобия (англ.) — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
  • нозофобия (англ.) — боязнь заболеть
  • нозокомефобия (англ.) — боязнь больниц
  • никтофобия (англ.) (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи

О

  • одонтофобия — см. дентофобия
  • ойкофобия (англ.) — боязнь дома, возвращения домой
  • осмофобия (англ.) — боязнь телесных запахов
  • офидиофобия (англ.), или офиофобия — боязнь змей; частный случай герпетофобии
  • охлофобия — см. демофобия

П

Р

С

  • сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
  • скопофобия (англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
  • скотофобия — см. никтофобия
  • сомнифобия (англ.) — боязнь спать
  • социофобия — боязнь общества, контактов, оценки окружающими
  • спектрофобия (англ.) — 1) боязнь призраков
  • спектрофобия — 2) то же, что эйсоптрофобия

Т

  • танатофобия (англ.) — боязнь смерти
  • тафофобия — боязнь быть погребенным заживо, похорон
  • телефонофобия (англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
  • тетрафобия — боязнь числа 4
  • технофобия — боязнь техники
  • тиксофобия — см. гаптофобия
  • токофобия (малевзиофобия) — страх перед родами
  • тонитрофобия — см. астрафобия
  • травматофобия (англ.) — боязнь травмы
  • трипанофобия (англ.) — боязнь игл и уколов
  • трискаидекафобия (тердекафобия) — боязнь числа 13
  • трихофобия (англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела

Ф

  • фагофобия (англ.) — боязнь глотания, подавиться пищей
  • фармакофобия (англ.) — боязнь лечиться, принимать лекарства
  • филофобия (англ.) — боязнь влюбиться
  • фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
  • фонофобия — см. акустикофобия
  • фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия

Х

Э

  • эметофобия (англ.) (вомитофобия) — боязнь рвоты
  • эргазиофобия (англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
  • эргофобия (англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
  • эритрофобия (англ.) — боязнь покраснения лица (боязнь покраснеть на людях)
  • эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
  • эфебифобия — боязнь подростков

Я

См. также

Литература

  • Chris Aldrich The Aldrich Dictionary of Phobias and Other Word Families. — Trafford Publishing. — P. 224-236. — ISBN 1-55369-886-X

Фобии мешают жить: истории татарстанцев, которые боятся воды, пауков, мышей, клоунов и… телефона

В Википедии приводится список из более 200 видов фобий, признанных реально существующими. При этом отмечено, что некоторые виды фобий являются психическим отклонением. 

Люди, имеющие фобии, воспринимают свои страхи как некий комплекс, проблему. Поэтому было непросто найти людей, готовых признаться в своих страхах и рассказать об этом другим. 

«Не звоните мне по пустякам»

Гинияту 54 года. Казалось бы, что может вызывать страх у мужчины в расцвете сил?! Но наш герой страдает телефонофобией  это страх телефонных разговоров и звонков. Он считает, что все плохие новости сообщаются именно по телефону. 

«В то время когда мобильные телефоны только входили в обиход, страх не был серьезным и не причинял неудобств. Сотовые телефоны воспринимал как нечто новое, интересное. А сейчас один вид сотового портит мне настроение, хочется поскорее убрать его из поля зрения. 

Когда моя дочь заболела, перенесла серьезную операцию и ее жизнь буквально висела на волоске, страх телефонного звонка усилился. На каждый звонок организм реагировал стрессом, тело начинало колотить, как в ознобе, потели ладони. Болезнь и трудности остались далеко позади, а страх так и не хочет отпускать. Я и сейчас не люблю отвечать на звонки, телефон почти всегда находится в беззвучном режиме. Позже, увидев пропущенные вызовы, я набираюсь смелости и сам перезваниваю. 

Все близкие и родные в курсе моей фобии. Все предупреждены, что мне не стоит звонить по пустякам, а если что-то нужно, я сам позвоню. 

Я и не пытаюсь как-то бороться со своим страхом, принимаю его таким, как есть. Не думаю, что врачи смогут как-то мне помочь. Мне кажется, лекарства в таких ситуациях бессильны, к тому же могут нанести вред организму», — рассказал Гиният абый. 

«Кажется, что я не смогу пробыть под водой и двух секунд и тут же задохнусь»

33-летняя Гульназ имеет несколько фобий, связанных с боязнью воды. 

Батофобия — расстройство, связанное с боязнью глубины, возникает, когда человек боится глубоких водоемов и мест, где не способен различить дно или ощутить его под ногами. Такая фобия вызывает панику, при которой человек перестает контролировать свое тело и может утонуть, даже если умеет плавать. 

«Боязнь глубины появилась в возрасте 6-7 лет. Летом в деревне купание — это самая большая радость для детворы. Целыми днями мы пропадали у речки, стерегли утят и гусят, купались — в общем, весело проводили время. 

Однажды нам и вовсе «улыбнулось счастье», соседи купили новый холодильник, в коробке был большой кусок пенопласта для защиты техники от удара. Этот пенопласт мы вскоре превратили в лодку, и на ней стали заплывать вглубь реки, туда, куда вплавь старались не добираться — глубоко. Однажды во время такого плавания на «плоту», сестра моей подруги решила подплыть к нам и взобраться на плот. От тяжести пенопласт накренился, я упала и ушла под воду. 

Сейчас я уже не могу вспомнить все подробности случившегося. Не знаю, как им удалось вытащить меня на берег. Помню, что наглоталась воды, и, скорее всего, вода была не очень чистой, так как потом у меня несколько дней болел живот. 

После этого случая я перестала купаться и даже боялась заходить в воду выше колен. Водные аттракционы обхожу за километр. Даже когда захожу в воду по пояс, мне становится как-то не по себе. Кажется, что я не смогу пробыть под водой и двух секунд и тут же задохнусь и умру…

Когда отдыхали с мужем в Египте, купили экскурсию в подводный мир Красного моря, где нам показывали коралловые рифы и многообразие морских рыб. Батискаф остановился около рифов, нас, туристов, спустили на нижнюю палубу с большим иллюминатором и прозрачным дном. Дали время, чтобы мы смогли от души полюбоваться красотой подводного мира. 

Когда спустилась на нижний этаж, у меня тут же потемнело в глазах. Хотя я и стояла внутри батискафа, мысль о том, что нахожусь под водой, тут же вызвала панику. Сердце забилось сильнее, тревога усилилась, выступил холодный пот. Мне хотелось поскорее забыть этот ужас, и я зажмурила глаза. 

Это не помогло: от страха я была на гране потери сознания. Муж быстрее сопроводил меня наверх, и только там, увидев голубое море и солнечное небо, я смогла немного прийти в себя. 

При этом я не боюсь воды. Как и все нормальные люди, принимаю ванну, люблю мыться в бане, купаюсь в море — у самого берега, где глубина небольшая, и даже плаваю в бассейне. Боязнь воды (в этом случае будет неправильно назвать это страхом) возникла во время беременности старшим сыном. Стоя под душем, испытывала странные неприятные ощущения, когда капли воды стекали по коже. После родов все прошло. 

Есть еще одна фобия, связанная с большой водой, — антлофобия. Это страх наводнений и разрушающей силы воды, способной стереть с лица земли человечество. Часто представляю себе цунами или сильное наводнение. Мне снятся по ночам стихийные бедствия, якобы возникает цунами, я оказываюсь в эпицентре, тону, задыхаюсь и меня не могут спасти. Просыпаясь в поту, не могу нарадоваться, что живу не на побережье моря или океана», — рассказала Гульназ. 

«Представил, что на моем теле — гнойная, зловонная рана»

Трипофобия — боязнь «кластерных отверстий», то есть скопления дыр на одном месте. 

Один мой 43-летний знакомый совсем недавно обнаружил у себя наличие трипофобии. Вот что он рассказал: 

«Раньше я никогда не обращал внимания на это. Когда победил в одном конкурсе, меня наградили на сцене и вручили большой красивый букет. Мы, все победители, вместе сфотографировались. Получая букет, я не успел его как следует рассмотреть. Лишь спускаясь со сцены, я мельком взглянул на цветы, и взгляд задержался на одном цветке. При этом я испытал странное ощущение, даже не знаю, как это описать. Может быть, такое чувство возникает, когда приходится обрабатывать страшную, глубокую рану на своем же теле. При этом, например, когда я случайно порежу себе палец, такого чувства не возникает. Доводилось видеть раны на теле животных, и как бы жаль мне ни было, такого отвращения не испытывал.

Я вдруг представил, что этот цветок — часть моего тела. Будто на моем теле — гнойная, зловонная, отвратительная рана. Показалось, будто этот цветок — нечто отвратительное, оно само как болезнь. Состоит из множества дыр, из которых торчат семена. Конечно, при виде цветка я не потерял сознание, но испытал необъяснимое, странное и тяжелое чувство. Вероятно, это совпало с эмоциональным состоянием. Я просто затолкнул этот цветок внутрь букета, так, чтобы он стал незаметен, и больше не смотрел. 

Но этот факт не давал покоя, хотелось разобраться, что это все-таки было. В Интернете об этом написано много. Пишут, что некоторые люди с трипофобией испытывают страх, когда смотрят на пчелиные соты или мелкие дырочки на тесте — они возникают, когда дрожжевое тесто поднимается. 

После этого случая я видел дерево, на котором дятел выдолбил клювом многочисленные маленькие отверстия. Мне так же стало не по себе, но чувства, которое я испытал при виде того цветка, не возникло. 

Позже я понял, что это такое, — явление еще объясняют генетической памятью. Когда человек видит большое скопление отверстий, в мозг идет искаженная информация о том, что эти дыры есть на его теле. Дыры оставляют, например, насекомые или черви, съедая дерево или плоды, то есть скопление дыр связано с нездоровым, болезненным состоянием, и эта мысль хранится в сознании человека. Вот как объясняется механизм трипофобии. 

Часто к людям с трипофобией относятся несерьезно, над ними смеются. Некоторые люди, подверженные данной фобии, оказывается, не могут смотреть даже на татуировки на теле других. Им кажется, что рисунки на теле — это те же маленькие дыры. 

Я показывал этот цветок дочери, и она сказала, что ей тоже тяжело смотреть на него. Вероятно, фобия передается по наследству. Как бы то ни было, думаю, что это редкое явление. 

А тот цветок называется лотос, и, оказывается, его продают во многих цветочных магазинах». 

«Настолько боюсь мышей, что они мне всюду мерещатся»

Мусофобия, то есть боязнь мышей и крыс, — один из видов зоофобии. У Гузель этот страх возник в подростковом возрасте. 

«В детстве у двоюродной сестры была домашняя крыса — беленькая, пушистая, с красными глазками. Мне нравилось играться с ней, гладить, держать в руках. Сейчас, как вспомню, вздрагиваю. 

Летние каникулы проводила в деревне у дедушки с бабушкой и не раз видела, как бабушка ставила клей-ловушку для грызунов. Мыши приходили к еде, прилипали и погибали. Наверное, их вид меня напугал, и со временем это переросло в фобию. 

А сейчас я боюсь мышей настолько, что они всюду мне мерещатся. Например, по моим представлениям, грызуны живут там, где много остатков пищи. Черные пятна и предметы около мусорных баков — для меня они всегда как крысы или мыши. Как-то раз ветром подняло из мусорного бака черный пакет. От страха я закричала так громко, что вокруг меня собрались прохожие. После мне было даже стыдно за свое поведение. 

Заходя в подъезд нашего дома или в чужой дом, первым делом осматриваю углы, и представьте себе мой страх, если в подъезде нет освещения. Мне кажется, из темноты тут же выскочит крыса и набросится на меня. 

Недавно в социальной сети прочитала новость о том, что в нашем районе около одного из домов завелось большое количество крыс. Автор еще и фотографию прикрепил. После этого я осознала, что на улице в любой момент можно встретить грызунов, и от этой мысли меня бросило в дрожь. 

Я даже брезгую произносить вслух названия грызунов — “крыса”, “мышь” и т.д. Тут же перед глазами предстают эти отвратительные существа. Игрушечных мышей вообще не люблю, хотя многие находят их милыми, и никогда не покупаю. 

Родственники в деревне знают о моем страхе. Как-то я решила выйти на улицу, напялив на себя бабушкин старый бешмет, он висел на гвозде за занавеской. Но почему-то передумала, сняла и повесила его обратно. А через несколько минут бабушка и тетя увидели, как из него выскочила мышь и скрылась под полом. Мне об этом рассказали только спустя годы. Если бы я в ту минуту узнала, что на мне был бешмет с мышью, наверное, у меня случился бы инфаркт. 

В деревне, делая дома генеральную уборку, я стараюсь не лезть в те углы, откуда может появиться мышь. Тетя, кстати, рассказывала, что на нее как-то спрыгнула крыса с настенного ковра! “Если бы бабушка не прочитала дуа, я бы осталась заикой на всю жизнь”, — рассказывала она. Помня про эту опасность, в деревне я стараюсь особо не нарываться. 

Моя мама тоже боится мышей. Может быть, мне страх передался от нее. Сейчас она живет в деревне и, кажется, постепенно преодолевает боязнь грызунов. 

Мне кажется, что мыши и крысы, зная о моей фобии, специально ищут встречи со мной. Если мне на пути встретится труп мыши, я ни за что не пойду обратно этой дорогой. Кстати, насекомых, например пауков и тараканов, не боюсь. А вот про существование мышей, крыс и прочих грызунов при мне лучше не упоминать», — говорит Гузель. 

«Клоуны — совсем не милые»

26-летней Лизе живется совсем непросто с ее коулрофобией

«В детстве родители повели меня на детский спектакль. Когда на сцену вышли страшные, как мне тогда показалось, клоуны, мой крик наверняка услышали на улице даже проходившие мимо здания театра люди. 

Не могу смотреть на них. Маски клоунов, костюмы в магазине приводят меня в ужас. Выбранная мной профессия тоже связана со сценой, и мне частенько приходится перевоплощаться в различные образы. Но ни при каких обстоятельствах я не смогла бы одеться в костюм клоуна. 

Зигмунд Фрейд в своих трудах тоже затрагивал эту тему. Он писал, что клоуны способны влиять на мысли людей, запутывать сознание, даже гипнотизировать, поэтому, по мнению Фрейда, многим клоуны кажутся опасными образами. 

Еще у меня есть педиофобия. Этот страх мешает мне близко приближаться к фарфоровым куклам, изваяниям, манекенам и роботам. И я никогда не была в музее восковых фигур. Фильмы ужасов, где участвуют куклы и скульптуры, на меня тоже плохо действуют», — призналась Лиза. 

Фобии известных людей

Выдающийся полководец Наполеон, выигравший множество сражений, боялся кошек и лошадей белой масти. Когда Наполеону было всего шесть месяцев, няня, которая заботилась о нем, оставила его в саду одного и на ребенка прыгнула бездомная кошка. Наверное, в тот момент шестимесячному малышу кошка показалась огромным львом. Страх остался с императором на всю жизнь. Боязнь кошек называется айлурофобией. 

Кроме того, Наполеон боялся белых лошадей. Картины, где император восседает на белом скакуне, — всего лишь образ, созданный фантазией художника. 

Адольф Гитлер так сильно боялся стоматологов, что предпочитал страдать от боли. Из-за дентофобии у фюрера часто болели зубы, плохо пахло изо рта, зубы рано пожелтели и он страдал от абсцессов и заболеваний десен.

Чингизхан очень боялся собак. 

Известный писатель Николай Гоголь всю жизнь боялся быть похороненным заживо (тафофобия). Гоголь даже составил особое завещание: его должны были похоронить только при появлении признаков разложения.

Режиссер Альфред Хичкок ни разу в жизни не пробовал яйца — они были ему отвратительны (овофобия). Он говорил, что нет ничего более мерзкого, чем эти белые кругляши без отверстий с желтой субстанцией внутри.

Пётр I был отважным воином. Однако на него наводили страх… тараканы (блаттофобия). Царь не входил в дом, пока один из его служителей не осмотрит все покои и не убедится его, что там нет этих насекомых.

Поведение Иосифа Сталина пытались анализировать многие психологи и психотерапевты. Советский вождь боялся быть отравленным (токсикофобия), авиаперелетов (аэрофобия), а еще очень боялся ложиться спать (сомнифобия).

Известно, что знаменитый футболист Дэвид Бекхэм одержим порядком и симметрией. У него атаксофобия, расстройство, при котором все должно быть на своих местах, разложено по полочкам и цветам, а также по размеру и так далее. 

«Некоторые родители, сами того не подозревая, передают свои фобии детям»

Из-за чего возникают фобии и как избавиться от навязчивого неконтролируемого страха? Об этом ИА «Татар-информ» рассказал практикующий психолог из Набережных Челнов Динар Галлямов:

«Чувство страха часто путают с фобией. Но это две разные вещи. Страх — это состояние, которое я испытываю, когда считаю, что некий объект или явление напрямую угрожают моей жизни или безопасности. А фобия — это иррациональное, неконтролируемое состояние. В некоторых случаях фобия может заблокировать возможности человека. Например, я вижу, как ко мне бежит собака, и понимаю, что она явно бежит не поиграть. Я начинаю беспокоиться. Но не кричу, веду себя спокойно. Я пытаюсь предпринять меры, чтобы она не напала, ласково зову ее, пытаясь успокоить. При этом я испытываю страх за свою безопасность. В случае фобии, увидев, как собака ко мне приближается, я теряю над собой контроль, могу громко закричать или, наоборот, замереть, парализованный страхом. Это уже фобия. 

Фобия может возникнуть в любом возрасте, потому что она часто связана с эмоциональным состоянием человека. Даже с годовалым ребенком может случиться нечто, что породит в нем фобию. Считается, что фобии не могут быть врожденными, так как возникают у человека под влиянием каких-либо обстоятельств и в дальнейшем проявляются при определенных условиях.

Правда, страхи и фобии некоторых родителей передаются их детям в младенчестве и со временем приобретают генетический характер. Ведь дети познают окружающий мир через самого близкого человека — свою маму. Если у матери есть какая-либо фобия, ребенок перенимает этот страх. Самыми распространенными фобиями являются арахнофобия (боязнь пауков) или герпетофобия (боязнь змей, ящериц, крыс, мышей). 

Я замечал, что в детстве мой старший сын с интересом наблюдал за насекомыми и ящерицами. Как-то раз жена увидела на лице Камиля маленького паучка и закричала: «Паук, паук, быстрее убери его!»

Что сделала мама? Она внушила ребенку мысль, что пауки — страшные создания и их обязательно нужно бояться. Сейчас Камиль старается не приближаться к насекомым. Пока это всего лишь страх. Превратится ли боязнь со временем в фобию — покажет время. 

Новый вид фобии — ковидофобия

Любой человек в один прекрасный день может столкнуться с фобией, говорит Динар Галлямов:

«Зачастую причина возникновения фобий кроится в негативном опыте в прошлом, постепенно этот опыт перерастает в постоянный страх и, как хроническое заболевание, становится пожизненным спутником человека. 

Перечислить виды фобий просто нереально. Любое явление или объект может стать причиной фобии. На сегодняшний день самыми распространенными в мире являются боязнь перелетов (аэрофобия), замкнутых пространств (клаустрофобия), высоты (акрофобия), смерти (танатофобия), онкологических заболеваний (канцерофобия), темноты или ночи (ахлуофобия), пауков (арахнофобия) и мышей (мусофобия).

В любой фобии есть элемент, которым человек не в силах управлять. Я не могу проконтролировать безопасную посадку самолета на землю, поэтому мне тревожно и страшно. Если бы мы могли победить желание все контролировать, то мы смогли бы и самостоятельно, без помощи психолога, избавиться от своих страхов и фобий. 

Сейчас в Интернете в свободном доступе очень много информации об онкологических заболеваниях. Человек понимает, что вероятность заболеть есть у каждого и что болезнь не щадит никого. Фобию усиливает и то, что полностью онкология не излечивается и на последних стадиях шанс выжить намного меньше.

По мере того как в нашей жизни появляются новые тенденции и развиваются технологии, у человечества возникают новые виды психологических отклонений и фобий. Во время эпидемий нам приходится слышать об аутофобии (боязнь остаться в одиночестве) или омофобии (боязнь остаться без мобильной связи). Люди сидят на самоизоляции и каждый день смотрят и слышат новости о смертях, болезнях и вирусах. Все это вызывает танатофобию — боязнь смерти. Уверенно можно сказать, что сейчас у многих возникла ковидофобия. У меня есть несколько знакомых, которые сидят дома, боясь заразиться ковидом в общественных местах. 

Горожане более подвержены фобиям. В шумных многолюдных городах существует больше факторов, вызывающих стресс и тревожность. Сельские же жители живут в гармонии со своим внутренним миром». 

Как бороться с фобиями?

«Люди пытаются скрыть от других свои страхи и фобии. Связано это с тем, что мы все пытаемся казаться идеальными. В этом есть и вина родителей. Многие отцы и матери не принимают своих чад такими, какие они есть. Родители ставят перед детьми требования, и только в случае их выполнения дети удостаиваются похвалы. Учись хорошо, веди себя прилично — список стандартных требований можно продолжать бесконечно. Стремление к идеальности идет из детства. Фобия не вписывается в нашу картину идеального образа. Ребенок начинает стесняться своих страхов, боясь оказаться посмешищем или что его не будут принимать в компанию или коллектив. 

Фобии можно победить или хотя бы облегчить степень тревоги. Главное, иметь мотивацию и желание. 

Куда мы идем, когда у нас болит желудок? Правильно, к врачу! Так же и в данной ситуации. Если фобия мешает вам спокойно жить, найдите время и обратитесь к психологу. Вы и сами можете попробовать бороться со своими фобиями. В первую очередь необходимо признать и понять наличие фобии. Второе — принять свой страх. Скажите себе: «Да, у меня есть такая фобия, и я обязательно смогу победить свой страх!» Постарайтесь вспомнить, когда и из-за чего возникла боязнь. 

Затем вам нужно подготовиться к встрече со своей фобией с глазу на глаз и даже делать навстречу маленькие шаги. Например, если вы боитесь замкнутых пространств, для начала просто подойдите к лифту и постойте рядом. В другой раз попробуйте зайти и выйти. В третий раз зайдите в лифт, дождитесь, когда двери закроются, тут же откройте и выйдите. Постепенно вы сможете оказать сопротивление своим страхам. Если при этом с вами будет находиться близкий человек, вы почувствуете себя увереннее», — советует Динар Галлямов. 

Как называются странные человеческие фобии?

Если вы чего-то боитесь, и этот страх вам мешает, то его скорее всего можно назвать, и это не страх – а настоящая болезнь, которую надо лечить. Существует 25 самых странных человеческих фобий, многие из которых на самом деле могут быть серьезным расстройством и приносить человеку большие проблемы. Давайте запомним, как они называются:

Акрибофобия — навязчивый страх не понять смысл прочитанного. Иногда может стать признаком шизофрении (когда больные жалуются, что фраза распадается на слова и отдельные слоги).

Гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666. Приступ этой болезни был показан в эпизоде «The Honking» мультсериала Футурама. Тогда Бендер испугался отражения в зеркале отраженных символов «0101100101» (666 в двоичной системе счисления). Известны несколько случаев, когда номера транспортных маршрутов меняли на другое число, чтобы избежать его.

Гиппопотомонстросескиппедалофобия — говорит сама за себя — боязнь длинных слов.

Гносиофобия (эпистемофобия) — страх перед получением знаний. Логично, что 70% людей, страдающих от этой фобии, — жители мегаполисов и крупных городов. Эту фобию также находили у «детей-маугли», которые выросли вне человеческого общества.

Гидрозофобия — боязнь вспотеть и простудиться или боязнь стать источником неприятного запаха. Страдающие от этой фобии могут позавидовать птицам — у них нет потовых желез, также как у кроликов и свиней не выделяется пот.

Декстрофобия — боязнь предметов, расположенных справа от больного. Корни болезни, видимо, уходят в детство — когда человек привык ожидать опасности справа.

Дорофобия — боязнь получать или делать подарки. Это скорее не забавная фобия, а серьезная проблема, которая основывается на детских комплексах и упреках.

Кумпунофобия — боязнь пуговиц. 1 человек из 75 000 страдает этой фобией, таким людям не советуем смотреть мультик «Коралина в Стране Кошмаров» — для них это будет самым настоящим кошмаром.

Лаканофобия — боязнь овощей. У страдающего этим расстройством при виде овощей может начаться тошнота, головокружение и учащенное дыхание. Запах тоже невыносим. Некоторые не будут есть и продукт, рядом с которым лежал овощ.

Нефофобия — боязнь облаков. Со временем может принимать другие формы, и перейти в боязнь тумана или воздуха.

Омфалофобия — боязнь пупков. Люди, страдающие этой фобией, боятся, когда кто-то прикасается к их пупку, и боятся сами прикасаться к чужим пупкам и смотреть на них. Возникновение этого страха часто связано с тем, что пупки ассоциируются с пуповиной и материнской утробой. Иногда омфалофобы боятся даже думать о пупках.

Омброфобия — боязнь дождя. Страх может привести к серьезной панической атаке. Считается, что боязнь дождя может сформироваться по нескольким причинам, в том числе потому что детям часто запрещают выходить на улицу в дождь, добавляя, что они могут заболеть. Кроме того, дождь часто ассоциируется с депрессией.

Пентерафобия — боязнь тёщи. Возможно, это стало причиной многих анекдотов, но на самом деле это вид расстройства, когда человек просто не в состоянии общаться с тещей (или свекровью).

Погонофобия — страх перед бородами. Ведущий Джереми Паксман обвинил ВВС в погонофобии после того, как его раскритиковали за появление на программе Newsnight с бородой.

Папафобия — боязнь Папы Римского. Довольно редкое явление. Она тесно связана с иерофобией (страхом по отношению к священнослужителям или предметам религиозного назначения). Этот страх, как правило, возникает в результате травмы, связанной с Папой.

Трипофобия — боязнь скопления отверстий. Люди, страдающие трипофобией, боятся предметов с множеством маленьких отверстий — они ассоциируются с опасностью. Пока эту разновидность страхов не включили в официальный список фобий, хотя ей, по некоторым данным, страдают тысячи людей.

Трипофобы боятся таких предметов, как медовые соты, губки или растения, имеющие множество маленьких отверстий. Симптомами трипофобии могут стать тошнота, зуд и даже панические атаки.

Хайрофобия — боязнь засмеяться в неподобающей обстановке (например, на похоронах). Механизм этого страха связывают с защитной реакцией организма, который может странно отреагировать на шокирующую обстановку и защититься проявлением радости.

Хронофобия — боязнь времени. Человека преследуют мысли о времени, тревожное ожидание — «когда же наступит час Х», «мне кажется это никогда не закончится», так и страх перед будущим, перед скоростью течения времени, размышления в стиле «я ничего не успел (не успею)», «сколько времени у меня еще есть» и так далее.

Филофобия — боязнь влюбиться. Впрочем, некоторые психологи считают филофобию замаскированной боязнью быть отвергнутым или просто неуверенностью в себе.

На фоне бурного развития интернета появились неизвестные ранее фобии, связанные с гаджетами и общением в социальных сетях.

Пунктумофобия — боязнь получить сообщение с точкой в конце. Отсутствие смайлика означает, что разговор серьезный или что собеседник слишком резко ответил.

Реттерофобия — боязнь ошибиться в слове или не заметить автозамену. Тогда приходится перепроверять написанное несколько раз. Кстати, автозамену можно отключить — и жизнь сразу станет чуть легче.

Имоджифобия — боязнь быть неправильно понятым, используя смайлики или стикеры. Человек в этом случае пугается того факта, что отправил в чате котика или что-то еще легкомысленное.

Селфифобия — боязнь плохого селфи. Может выражаться в истеричной съемке, чтобы получить лучший результат. На самом деле случай серьезный и может привести к печальным последствиям.

Игнорофобия — боязнь того, что сообщение просмотрели, но не ответили на него. В каком-то смысле известна многим пользователям и заставляет думать, что ты что-то сделал не так.

А вы чего-нибудь боитесь?

25 самых странных фобий

25 самых странных фобий

Самые экзотические страхи, которые испытывают люди.

Мы привыкли к тому, что многие люди боятся змей, пауков или высоты, и это даже понятно. Но иногда бывают совсем странные страхи вроде боязни пуговиц или воздушных шаров, которые не кажутся такими уж забавными тем, кто от них страдает.

Перед вами 25 самых странных человеческих фобий, многие из которых на самом деле могут быть серьезным расстройством и приносить человеку большие проблемы.

 

Акрибофобия навязчивый страх не понять смысл прочитанного

Иногда может стать признаком шизофрении (когда больные жалуются, что фраза распадается на слова и отдельные слоги).

Гексакосиойгексеконтагексафобия страх числа 666

Приступ этой болезни был показан в эпизоде «The Honking» мультсериала Футурама. Тогда Бендер испугался отражения в зеркале отраженных символов «0101100101» (666 в двоичной системе счисления).

Известны несколько случаев, когда номера транспортных маршрутов меняли на другое число, чтобы избежать его.

Гиппопотомонстросескиппедалофобия говорит сама за себя боязнь длинных слов

25 самых странных фобий

Гносиофобия (эпистемофобия) страх перед получением знаний

Логично, что 70% людей, страдающих от этой фобии, жители мегаполисов и крупных городов. Эту фобию также находили у «детей-маугли», которые выросли вне человеческого общества.

Гидрозофобия боязнь вспотеть и простудиться или боязнь стать источником неприятного запаха

Страдающие от этой фобии могут позавидовать птицам у них нет потовых желез, также как у кроликов и свиней не выделяется пот.
Декстрофобия боязнь предметов, расположенных справа от больного.

Корни болезни, видимо, уходят в детство когда человек привык ожидать опасности справа.

Дорофобия боязнь получать или делать подарки

Это скорее не забавная фобия, а серьезная проблема, которая основывается на детских комплексах и упреках.

Кумпунофобия боязнь пуговиц

1 человек из 75 000 страдает этой фобией, таким людям не советуем смотреть мультик «Коралина в Стране Кошмаров» для них это будет самым настоящим кошмаром.

25 самых странных фобий

Лаканофобия боязнь овощей

У страдающего этим расстройством при виде овощей может начаться тошнота, головокружение и учащенное дыхание. Запах тоже невыносим. Некоторые не будут есть и продукт, рядом с которым лежал овощ.

Нефофобия боязнь облаков

Со временем может принимать другие формы, и перейти в боязнь тумана или воздуха.

Омфалофобия боязнь пупков

Люди, страдающие этой фобией, боятся, когда кто-то прикасается к их пупку, и боятся сами прикасаться к чужим пупкам и смотреть на них. Возникновение этого страха часто связано с тем, что пупки ассоциируются с пуповиной и материнской утробой. Иногда омфалофобы боятся даже думать о пупках.

25 самых странных фобий

Омброфобия боязнь дождя

Страх может привести к серьезной панической атаке. Считается, что боязнь дождя может сформироваться по нескольким причинам, в том числе потому что детям часто запрещают выходить на улицу в дождь, добавляя, что они могут заболеть. Кроме того, дождь часто ассоциируется с депрессией.

Пентерафобия боязнь тёщи

Возможно, это стало причиной многих анекдотов, но на самом деле это вид расстройства, когда человек просто не в состоянии общаться с тещей (или свекровью).

Погонофобия страх перед бородами

Ведущий Джереми Паксман (Jeremy Paxman) обвинил ВВС в погонофобии после того, как его раскритиковали за появление на программе Newsnight с бородой.

Папафобия боязнь Папы Римского

Довольно редкое явление. Она тесно связана с иерофобией (страхом по отношению к священнослужителям или предметам религиозного назначения). Этот страх, как правило, возникает в результате травмы, связанной с Папой.

25 самых странных фобий

Трипофобия боязнь скопления отверстий

Люди, страдающие трипофобией, боятся предметов с множеством маленьких отверстий они ассоциируются с опасностью. Пока эту разновидность страхов не включили в официальный список фобий, хотя ей, по некоторым данным, страдают тысячи людей.

Трипофобы боятся таких предметов, как медовые соты, губки или растения, имеющие множество маленьких отверстий. Симптомами трипофобии могут стать тошнота, зуд и даже панические атаки.

Хайрофобия боязнь засмеяться в неподобающей обстановке (например, на похоронах)

Механизм этого страха связывают с защитной реакцией организма, который может странно отреагировать на шокирующую обстановку и защититься проявлением радости.

Хронофобия боязнь времени

Человека преследуют мысли о времени, тревожное ожидание «когда же наступит час Х», «мне кажется это никогда не закончится», так и страх перед будущим, перед скоростью течения времени, размышления в стиле «я ничего не успел (не успею)», «сколько времени у меня еще есть» и так далее.

Человек перестает замечать жизнь, все внимание сфокусировано на течении времени и на тревоге, подавленности, которая с этим связана.

Филофобия боязнь влюбиться

Впрочем, некоторые психологи считают филофобию замаскированной боязнью быть отвергнутым или просто неуверенностью в себе.

25 самых странных фобий

На фоне бурного развития интернета появились неизвестные ранее фобии, связанные с гаджетами и общением в социальных сетях.

Пунктумофобия боязнь получить сообщение с точкой в конце

Отсутствие смайлика означает, что разговор серьезный или что собеседник слишком резко ответил.

Реттерофобия боязнь ошибиться в слове или не заметить автозамену

Тогда приходится перепроверять написанное несколько раз. Кстати, автозамену можно отключить и жизнь сразу станет чуть легче.

Имоджифобия боязнь быть неправильно понятым, используя смайлики или стикеры

Человек в этом случае пугается того факта, что отправил в чате котика или что-то еще легкомысленное.

Селфифобия боязнь плохого селфи

Может выражаться в истеричной съемке, чтобы получить лучший результат. На самом деле случай серьезный и может привести к печальным последствиям.

Игнорофобия боязнь того, что сообщение просмотрели, но не ответили на него

В каком-то смысле известна многим пользователям и заставляет думать, что ты что-то сделал не так.

Мы прошлись по списку и нашли у себя пару фобий, а чего боитесь вы?

Американские психологи установили, откуда берется трипофобия

Если вы не знаете, что такое трипофобия, то вам можно только позавидовать. Впрочем, раз уж вы открыли эту статью, то завидовать осталось недолго. Команда американских исследователей под руководством профессора Стеллы Лоренцо провела эксперименты на собственных студентах и выяснила, что сложившиеся представления о причинах этой фобии не совсем соответствуют действительности и все гораздо интереснее, чем считалось раньше.

Трипофобия — это не боязнь психоделического опыта, как можно было подумать, глядя на название, а отчаянный ужас перед зрелищем так называемых «кластерных отверстий». Под «кластерными отверстиями» понимаются скопления бугров и дыр на поверхности, особенно, если речь идет о биологических материалах, вроде кожи, дерева или даже пчелиных сот.

Достаточно посмотреть на безобидный плод лотоса, чтобы стало понятно: трипофобия в той или иной мере есть у каждого. Само по себе подобное зрелище вызывает смутную тревогу и отвращение. В редких случаях оно вообще способно вызвать паническую атаку или даже кататонический ступор.

Большинству для полноценного трипофобного опыта нужно стать свидетелем чего-то крайне тошнотворного, вроде зрелища личинок, копошащихся в сбитом на дороге еноте. Однако особо впечатлительным достаточно увидеть нечто лишь отдаленно напоминающее о кластерных отверстиях. Например, кофейные пенка, глаз насекомого или даже макароны.

При этом любой или практически любой человек, так или иначе, обладает врожденной трипофобией. А значит, это работает на уровне видового инстинкта и неприятные ощущения можно считать нормой. Но до этого момента было не слишком понятно, откуда именно в нас берется этот страх.

Ранее считалось, что трипофобия — это атавизм, доставшийся нам от предков, живших в тропическом климате. Боязнь множества отверстий, по идее, должна была предупреждать приматов о возможном нахождении здесь пауков, змей и опасных насекомых. Иррациональный ужас отпугивает нас от того, чтобы легкомысленно совать пальцы в нечто подобное и заставляет бежать от него подальше.

В действительности, эксперимент, проведенный Стеллой Лоренцо в американском Университете Эмори, говорит о том, что все обстоит несколько иначе. Механизм трипофобии работает очень своеобразно и его происхождение — любопытнее, чем простой страх перед пауками.

Для исследования была собрана группа из 41 студента. Им показывали различные «жуткие» (с точки зрения нашей внутренней обезьяны, конечно) картины: фотографии со змеями, пауками и прочими неприятными тварями, а также изображения, способные вызвать панику у трипофоба. Попутно измерялся пульс, давление, отслеживалось движение и изменение размера зрачков. Все это было нужно для того, чтобы выяснить реакцию подопытных.

Выяснилась любопытная деталь: фактически, трипофобия — это даже не совсем фобия. Скорее ее можно назвать крайней степенью отвращения. Трипофобы испытывают не страх в общепринятом смысле, а нечто по-своему противоположное.

В нас заложен механизм самозащиты. Пугаясь чего-то потенциально опасного, мы тут же испытываем подъем сил: зрачки расширяются, в мускулы приливает кровь, сердце начинает бешено колотиться, вырабатывается адреналин. В общем, все, что требуется, чтобы с ходу броситься в бег и попутно орать как бешеный, чтобы предупредить соплеменников. Так человек отреагировал бы на бегущего на него льва.

Примерно так же он отреагирует на змею и паука: вскрикнуть и бежать что есть сил. Но трипофобные изображения вызывают совсем иную картину. Зрачки сужаются, пульс замедляется, человек впадает в подобие ступора. Это не ужас, а чистое ледяное отвращение, после которого у некоторых возникает желание помыться.

И это неспроста. Стелла Лоренцо делает вывод о том, что трипофобия — тоже защитная реакция, только не на хищников, а на возможный очаг инфекции. Именно поэтому приступ трипофобии заставляет нас не бежать что есть сил, а наоборот: «закрыться» от болезни, снизив активность тела, прикрыв глаза и тихо, пусть и в ужасе (не дай бог вдохнешь отравленный воздух!) убираться из проклятого места.

Иными словами, трипофобия имеет ту же природу, что боязнь мертвецов, болот, язв и гниения и изначально должна была защищать нас от отравления и заражения инфекцией. Проблема в том, что некоторых слишком развитое воображение заставляет отшатываться от трипофобных картин даже там, где опасности нет и в помине. Например, от того же вида кофейных зерен или сетки на окнах.

Единственный глобальный вопрос трипофобии, который остался нераскрытым — почему Гугл-переводчик в некоторых случаях настойчиво переводит словосочетание «spider phobics» («боязнь пауков») как «фашисты-пауки». Возможно, это тоже какая-то специфическая фобия. Возможно, ваша новая фобия.

англия

охотники за нацистами

Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

фобия (от греч. Φόβος, латинизировано: fobos , букв. «страх») — это сильный страх перед определенной вещью или ситуацией. В психологии фобия считается тревожным расстройством. Фобия отличается от простого боязни чего-либо. Страх настолько силен, что влияет на жизнь больного, а часто и вредит ей. Например, человек обычно делает все возможное, чтобы избежать того, чего боится.Если они не смогут избежать этого, они будут страдать от очень сильного беспокойства, которое может повредить их социальным отношениям, их трудоспособности и другим областям их повседневной жизни.

Есть два основных типа фобий: специфические фобии и социальные фобии. Люди с определенными фобиями боятся определенных вещей, например пауков (это называется арахнофобией) или высоких мест (акрофобия). Люди с социальными фобиями боятся социальных ситуаций (например, выступлений на публике, в людных местах или рядом с другими людьми).

Разница между фобией и страхом [изменить | изменить источник]

Страх — это нормальная человеческая эмоция. Фобия во многом отличается от обычного страха:

  1. При фобиях человек боится чего-то, что на самом деле не опасно или даже близко не так опасно, как считает этот человек. Например, многие люди боятся пауков. Однако человек, страдающий боязнью пауков, может паниковать, даже думая о пауке, отказываться выходить из дома, потому что он слишком боится увидеть паука, или тратить часы каждый день на то, чтобы убедиться, что в их доме нет пауков.Люди с фобиями осознают, что их тревога намного серьезнее, чем может быть нормальный страх.
  2. Фобия длится намного дольше, чем обычный страх. Например, человек, страдающий боязнью пауков, может продолжать испытывать сильное беспокойство в течение нескольких часов после того, как увидел паука.
  3. Когда человек испытывает нормальный страх, его страх не вредит его жизни. Фобии вызывают проблемы в повседневной жизни больных. Например, они могут испортить важные отношения или затруднить работу человека.Люди с социальными фобиями могут избегать общения с другими людьми или встреч с новыми людьми.

Трудно сказать, сколько людей страдают фобиями. Исследователи считают, что от 5 до 13 процентов людей страдают фобией. Женщины страдают фобиями примерно в два раза чаще, чем мужчины.

Каждый ребенок чего-то боится. У большинства детей эти страхи со временем исчезают.

Нормальные страхи у детей включают:

Эти страхи можно было бы назвать фобиями, только если они вызвали проблемы в повседневной жизни ребенка или если они заставили ребенка страдать от сильной тревоги или эмоционального расстройства.

Причины и факторы риска фобий очень.

Вызвано [изменение | изменить источник]

Это может быть вызвано:

  • фобия чаще всего возникает в детстве [2]
  • врожденный страх
  • травматическое событие (нападение, свидетель нападения, ранение …)
  • услышать о возможной опасности (кто-то напал на животное; услышать о стихийном бедствии …) [3]

Факторы риска [изменить | изменить источник]

Специфические фобии [изменить | изменить источник]

тоже психологические фобии.К ним относятся сотни видов фобий. Некоторый:

Социальные фобии [изменить | изменить источник]

Когда человек, страдающий фобией, подвергается воздействию своего страха (сталкивается со стимулом, подумайте об этом, видит объект страха на картинке …), возникают эти физические и психологические симптомы. Интенсивность зависит от степени страха.

Психологические симптомы [изменить | изменить источник]

Психологические симптомы — это симптомы, возникающие у человека. К ним относятся:

Физические симптомы [изменение | изменить источник]

[6] [7]

Есть разные способы помочь людям с фобиями.Доступно лечение; он направлен на то, чтобы сделать пациента менее чувствительным к страху, от которого он страдает, или показать ему или ей, как работает цикл страха. Также доступны лекарства (в основном седативные), которые помогают людям справиться с ситуацией. Наконец, есть группы самопомощи.

Список фобий

  1. «Специфические фобии (симптомы) — Центр лечения и изучения беспокойства — Медицинская школа Перельмана при Университете Пенсильвании». www.med.upenn.edu .
  2. «Архивная копия». Архивировано 12 ноября 2009 года. Проверено 20 февраля 2012. CS1 maint: заархивированная копия как заголовок (ссылка)
  3. апрель 2010, Мари-Ив Кузино, Coup de pouce. «Phobies: mieux les comprendre». Coup de Pouce .
  4. «Определение фобии, список типов, причин и лечения». MedicineNet .
  5. «Специфические фобии — симптомы и причины». Клиника Мэйо .
  6. «Симптомы». nhs.uk . 3 октября 2018.
  7. Черри, Кендра. «Как лечатся фобии или стойкие и крайние страхи». Очень хорошо Разум .

Фобия вики | Fandom

Эта вики посвящена фобиям, психологическому расстройству, при котором человек (иррационально) боится определенных вещей, таких как страх бури (процессуеллафобия), страх не избежать выхода (клейтрофобия / клаустрофобия), страх смерти (танатофобия). и боязнь привидений (фазмофобия)

Чтобы просмотреть список фобий, щелкните здесь.

Правила

  • Без порнографии!
  • Без вандализма!
  • Нет спама в комментариях!
  • Никакого троллинга!
  • Никаких войн редактирования!

Тема

Фобия (из Phóbos , что означает «страх» или «патологический страх») — при использовании в контексте клинической психологии тип тревожного расстройства, обычно определяемого как стойкий страх перед объектом или ситуацией. в которых больной делает все возможное, чтобы избежать, обычно непропорционально реальной опасности, часто признаваемой иррациональной.В случае, если полностью избежать фобии невозможно, больной будет переносить ситуацию или объект с выраженным дистрессом и значительным вмешательством в социальную или профессиональную деятельность.

Термины бедствие и нарушение , как они определены в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств, четвертое издание (DSM-IV-TR), также должны учитывать контекст окружения больного при попытке поставить диагноз. DSM-IV-TR утверждает, что если фобический стимул, будь то объект или социальная ситуация, полностью отсутствует в окружающей среде, диагноз не может быть поставлен.Примером такой ситуации может быть человек, который боится мышей (сурифобия), но живет в районе, где нет мышей. Даже несмотря на то, что концепция мышей вызывает у человека заметный дистресс и ухудшение, поскольку человек не сталкивается с мышами в окружающей среде, никакого настоящего дистресса или ухудшения не наблюдается. Также следует учитывать близость и степень, в которой невозможно избежать фобического раздражителя. По мере приближения пациента к фобическому раздражителю уровень беспокойства увеличивается (например,грамм. по мере приближения к змее страх усиливается при офидиофобии), и степень, в которой ограничивается уход от фобического стимула, влияет на изменение интенсивности страха в таких случаях, как езда на лифте (например, тревога увеличивается в середине пути). между этажами и уменьшается при достижении этажа и открытии дверей).

Термин фобия охватывает и обычно обсуждается с точки зрения конкретных фобий и социальных фобий. Специфические фобии — это такие существительные, как арахнофобия или акрофобия, которые являются специфическими, а социальные фобии — это фобии в социальных ситуациях, таких как публичные выступления и многолюдные места.Некоторые фобии, такие как ксенофобия, пересекаются со многими другими фобиями.

Клинические фобии

Большинство фобий подразделяются на три категории, и в соответствии с Четвертым изданием (DSM-IV) «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» такие фобии считаются подтипами тревожных расстройств. Эти три категории:

1. Социальная фобия: страх перед другими людьми или социальными ситуациями, такими как беспокойство по поводу производительности или страх смущения из-за пристального внимания других.Преодоление социальной фобии часто бывает очень сложно без помощи терапии или групп поддержки. Социальную фобию можно подразделить на:

  • генерализованная социальная фобия (также известная как социальное тревожное расстройство или просто социальная тревога).
  • специфическая социальная фобия, при которой тревога срабатывает только в определенных ситуациях. Симптомы могут распространяться на психосоматические проявления физических проблем. Например, людям, страдающим параурезом, трудно или невозможно помочиться в условиях ограниченного уединения.Это выходит далеко за рамки простого предпочтения: когда начинается состояние, человек физически не может опорожнить мочевой пузырь.

2. Специфические фобии: боязнь одного конкретного панического триггера, такого как пауки, змеи, собаки, вода, высота, полет, заражение определенной болезнью и т. Д. Многие люди испытывают эти страхи, но в меньшей степени. чем те, кто страдает конкретными фобиями. Люди с фобиями специально избегают того, кого боятся.

3. Агорафобия: общий страх выйти из дома или небольшого знакомого «безопасного» места и возможных панических атак, которые могут последовать за этим.Это также может быть вызвано различными специфическими фобиями, такими как страх открытых пространств, социальное смущение (социальная агорафобия), страх заражения (боязнь микробов, возможно, осложненный обсессивно-компульсивным расстройством) или посттравматическое стрессовое расстройство (посттравматическое стрессовое расстройство), связанное с травма, произошедшая на улице.

Фобии у разных людей различаются по степени тяжести. Некоторые люди могут просто избегать предмета своего страха и испытывать относительно легкую тревогу из-за этого страха. Другие страдают полноценными паническими атаками со всеми связанными с ними симптомами инвалидности.Большинство людей понимают, что страдают от иррационального страха, но не в силах преодолеть свою паническую реакцию.

Специфические фобии

Специфическая фобия — это выраженный и постоянный страх перед объектом или ситуацией, который вызывает чрезмерный или необоснованный страх в присутствии или ожидании определенного объекта; специфические фобии могут также включать беспокойство по поводу потери контроля, паники и обморока, которые являются прямым результатом встречи с фобией.Конкретные фобии определяются по отношению к объектам или ситуациям, тогда как социальные фобии подчеркивают социальный страх и оценки, которые могут им сопутствовать.

DSM разбивает определенные фобии на пять подтипов: животные, естественная среда, травма, вызванная инъекцией крови, ситуационная и другие. У детей фобии, связанные с животными, окружающей средой (темнота) и травмы, вызванные инъекцией крови, обычно развиваются в возрасте от 7 до 9 лет, и они отражают нормальное развитие. Кроме того, специфические фобии чаще всего встречаются у детей в возрасте от 10 до 13 лет.

Диагностика

Диагностические критерии 300.29 Специфических фобий, изложенные в DSM-IV-TR:

  1. Заметный и стойкий страх, чрезмерный или необоснованный, вызванный присутствием или ожиданием определенного объекта или ситуации (например, полет, высота, животные, получение инъекции, вид крови).
  2. Воздействие фобического стимула почти всегда вызывает немедленную тревожную реакцию, которая может принимать форму ситуативно связанной или ситуативно предрасположенной панической атаки.
  3. Человек признает, что страх чрезмерен или необоснован.
  4. Фобические ситуации избегаются или переживаются с сильным беспокойством или дистрессом.
  5. Избегание, тревожное ожидание или дистресс в ситуации, которой боятся, значительно мешают нормальному распорядку дня человека, профессиональной (или академической) деятельности, социальной деятельности или отношениям, или имеется выраженный дистресс из-за фобии.
  6. У лиц младше 18 лет — не менее 6 месяцев.
  7. Тревога, паническая атака или фобическое избегание, связанные с конкретным объектом или ситуацией, не лучше объяснять другим психическим расстройством, таким как обсессивно-компульсивное расстройство (например, страх перед грязью у кого-то, кто одержим заражением), посттравматический стресс расстройство (например, избегание стимулов, связанных с сильным стрессором), тревожное расстройство разлуки (например, избегание школы), социальная фобия (например, избегание социальных ситуаций из-за страха смущения), паническое расстройство с агорафобией или агорафобия без анамнеза панического расстройства.

Социофобия

В отличие от конкретных фобий, социальные фобии включают страх перед публичными ситуациями и вниманием, которое приводит к замешательству или унижению в диагностических критериях. Люди с социальной фобией имеют сильное чувство самосознания, встроенное в мощный страх. В социальных фобиях есть еще обобщенная категория. В отличие от конкретных фобий, которые могут развиться до 10 лет, социальные фобии обычно не проявляются до пубертатного периода.После этого перехода распространенность социофобии увеличивается с возрастом. Многие подростки, у которых развивается социальная фобия, впоследствии отвергаются сверстниками. Поскольку межличностная дисфункция является фактором риска депрессии, у подростков с социальной фобией есть некоторые негативные последствия. Например, около 20% подростков с диагнозом социофобия также страдают депрессией и употребляют алкоголь или другие вещества.

Диагностика

Диагностические критерии для 300 человек.23 Социальная фобия, как указано в DSM-IV-TR:

  1. Заметный и стойкий страх перед одной или несколькими социальными ситуациями или ситуациями, связанными с работой, в которых человек подвергается воздействию незнакомых людей или возможному вниманию со стороны других. Человек опасается, что он или она будет действовать (или проявлять симптомы тревоги), которые будут унизительными или смущающими.
  2. Воздействие опасной социальной ситуации почти всегда вызывает тревогу, которая может принимать форму ситуативно связанной или ситуативно предрасположенной панической атаки.
  3. Лицо признало, что опасения чрезмерны или необоснованны.
  4. Избегают пугающих социальных ситуаций или ситуаций, связанных с производительностью, или же они переживают сильную тревогу или стресс.
  5. Избегание, тревожное ожидание или дистресс в вызывающих страх социальных ситуациях или ситуациях, связанных с производительностью, значительно мешают нормальному распорядку дня, профессиональной (академической) деятельности, социальной деятельности или отношениям человека, или имеется выраженный дистресс из-за фобии.
  6. Для лиц младше 18 лет продолжительность составляет не менее 6 месяцев.
  7. Избегание не связано с прямыми физиологическими эффектами вещества (например, злоупотребления наркотиками или лекарствами) или общим заболеванием, которое не лучше объясняется другим психическим расстройством (например, паническое расстройство с агорафобией или без нее, тревога разлуки) расстройство, дисморфическое расстройство тела, повсеместное нарушение развития, шизоидное расстройство личности).
  8. Если присутствует общее заболевание или другое психическое расстройство (страх столкнуться с социальной ситуацией или производственной ситуацией почти всегда вызывает немедленную тревожную реакцию), не связанного с этим, e.g., страх не связан с заиканием, дрожью при болезни Паркинсона или ненормальным пищевым поведением при нервной анорексии или нервной булимии.
Укажите, если:
Обобщенный: , если страхи включают большинство социальных ситуаций (также рассмотрите дополнительный диагноз «избегающее расстройство личности»).

Нейробиология

Вовлеченные области мозга

Под боковой щелью в коре головного мозга островковая часть или островковая кора головного мозга была идентифицирована как часть лимбической системы, наряду с поясной извилиной, гиппокампом, мозолистым телом и другими близлежащими кортикальный слой.Было обнаружено, что эта система играет роль в обработке эмоций, и островок, в частности, может вносить свой вклад в поддержание вегетативных функций. Исследования Critchley et al. Укажите островок как участвующий в переживании эмоций, обнаруживая и интерпретируя угрожающие стимулы. Подобные исследования, связанные с мониторингом активности островка, показывают корреляцию между повышенной активацией островка и тревожностью.

В лобных долях другие коры головного мозга, вызывающие фобию и страх, — это передняя поясная кора и медиальная префронтальная кора.При обработке эмоциональных стимулов исследования фобических реакций на выражения лица показали, что эти области участвуют в обработке негативных стимулов и реагировании на них. Считается, что вентромедиальная префронтальная кора влияет на миндалину, отслеживая ее реакцию на эмоциональные стимулы или даже на пугающие воспоминания. В частности, медиальная префронтальная кора активна во время угасания страха и ответственна за долгосрочное угасание. Стимуляция этой области снижает условные реакции страха, поэтому ее роль может заключаться в подавлении миндалевидного тела и ее реакции на раздражители, вызывающие страх.хахахахаххаахахахахахаахахаха

Гиппокамп — это структура в форме подковы, которая играет важную роль в лимбической системе мозга из-за своей роли в формировании воспоминаний и соединении их с эмоциями и чувствами. Когда мы имеем дело со страхом, гиппокамп получает импульсы от миндалины, что позволяет ему связать страх с определенным чувством, например запахом или звуком.

Роль миндалевидного тела в реакции памяти и страха

Миндалевидное тело — это масса ядер «миндалевидной формы», расположенная глубоко в медиальной височной доле мозга.Он обрабатывает события, связанные со страхом и связанные с тревожными расстройствами и социальными фобиями. Способность миндалевидного тела реагировать на раздражающие раздражители возникает в процессе обусловливания страха. Подобно классическому условию, миндалевидное тело учится связывать условный раздражитель с негативным или избегающим раздражителем, создавая условную реакцию страха, которая часто наблюдается у людей с фобией. Таким образом, миндалевидное тело отвечает не только за распознавание цератиновых стимулов или сигналов как опасных, но и играет роль в хранении в памяти угрожающих стимулов.Базолатеральные ядра (или базолатеральная миндалина) и гиппокамп взаимодействуют с миндалевидным телом при хранении памяти, что позволяет предположить, почему воспоминания часто вспоминаются более ярко, если они имеют эмоциональное значение.

Помимо памяти, миндалевидное тело также запускает секрецию гормонов, влияющих на страх и агрессию. Когда инициируется реакция страха или агрессии, миндалевидное тело выделяет гормоны в тело, чтобы перевести человеческое тело в состояние «бдительности», которое подготавливает человека к движению, бегу, борьбе и т. Д.Это защитное «состояние готовности» и реакция обычно называют в психологии реакцией «бей или беги».

Внутри мозга, однако, эта реакция на стресс может наблюдаться в оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA). Эта цепь включает в себя процесс получения стимулов, их интерпретации и высвобождения определенных гормонов в кровоток. Парвоцеллюлярные нейросекретарные нейроны гипоталамуса выделяют кортикотропин-высвобождающий гормон (CRH), который направляется в переднюю долю гипофиза.Здесь гипофиз выделяет адренокортикотропный гормон (АКТГ), который в конечном итоге стимулирует выброс кортизола. Что касается тревоги, миндалевидное тело отвечает за активацию этого контура, а гиппокамп — за его подавление. Глюкокортикоидные рецепторы в гиппокампе контролируют количество кортизола в системе и посредством отрицательной обратной связи могут сказать гипоталамусу о прекращении выработки CRH.

Исследования на мышах, у которых были созданы высокие концентрации CRH, показали более высокий уровень тревоги, в то время как мыши, у которых было сконструировано отсутствие рецепторов CRH или их низкое количество, были менее тревожными.Следовательно, у пациентов с фобией может присутствовать высокое количество кортизола или, альтернативно, могут быть низкие уровни глюкокортикоидных рецепторов или даже серотонина (5-HT).

Разрушение из-за повреждения

Для областей мозга, вовлеченных в эмоции, особенно страха, обработка и реакция на эмоциональные стимулы могут быть значительно изменены, когда одна из этих областей становится поврежденной или поврежденной. Повреждение областей коры, вовлеченных в лимбическую систему, таких как поясная извилина коры головного мозга или лобные доли, привело к резким изменениям эмоций.Другие типы повреждений включают синдром Клювера-Бьюси и болезнь Урбаха-Вите. При синдроме Клювера-Бьюси височная лобэктомия или удаление височных долей приводит к изменениям, связанным со страхом и агрессией. В частности, удаление этих долей приводит к снижению страха, подтверждая его роль в распознавании страха и реакции на него. Двустороннее повреждение медиальных височных долей, известное как болезнь Урбаха-Вите, проявляет аналогичные симптомы уменьшения страха и агрессии, но также неспособность распознавать эмоциональные выражения, особенно гневные или испуганные лица.

Роль миндалевидного тела в выученном страхе включает взаимодействие с другими областями мозга в нервной цепи страха. В то время как поражения миндалевидного тела могут подавлять его способность распознавать пугающие стимулы, другие области, такие как вентромедиальная префронтальная кора и базолатеральные ядра миндалины, могут влиять на способность области не только становиться обусловленной раздражителями, вызывающими страх, но и в конечном итоге подавлять их. Базолатеральные ядра, получая информацию о раздражителях, претерпевают синаптические изменения, которые позволяют миндалине выработать условный ответ на раздражающие раздражители.Таким образом, было показано, что поражения в этой области нарушают приобретение выученных реакций на страх. Аналогичным образом, поражения в вентромедиальной префронтальной коре (область, отвечающая за мониторинг миндалины), как было показано, не только замедляют скорость гашения заученной реакции страха, но также насколько эффективно или сильно это угашение. Это говорит о том, что между миндалевидным телом и близлежащими корковыми областями существует путь или цепь, которые обрабатывают эмоциональные стимулы и влияют на эмоциональное выражение, и все это может быть нарушено при повреждении какой-либо области.

Эпидемиология

Фобии — распространенная форма тревожных расстройств, и их распределение неоднородно по возрасту и полу. Американское исследование Национального института психического здоровья (NIMH) показало, что от 8,7% до 18,1% американцев страдают фобиями, что делает их наиболее распространенным психическим заболеванием среди женщин всех возрастных групп и вторым по распространенности заболеванием среди мужчин старше 12 лет. 25. От 4 до 10 процентов всех детей испытывают определенные фобии в течение своей жизни, а социальные фобии встречаются у 1–3 процентов детей и подростков.

Шведское исследование показало, что среди женщин заболеваемость выше, чем среди мужчин (26,5 процента среди женщин и 12,4 процента среди мужчин). Среди взрослых 21,2 процента женщин и 10,9 процента мужчин страдают одной специфической фобией, в то время как множественные фобии встречаются у 5,4 процента женщин и 1,5 процента мужчин. Женщины почти в четыре раза чаще, чем мужчины, боятся животных (12,1 процента у женщин и 3,3 процента у мужчин) — более высокий диморфизм, чем у всех специфических или общих фобий или социальных фобий.Социальные фобии чаще встречаются у девочек, чем у мальчиков, тогда как ситуативная фобия встречается у 17,4 процента женщин и 8,5 процента мужчин.

Этиология

Окружающая среда

Рахман предложил три пути к приобретению обусловливания страха: классическое обусловливание, косвенное приобретение и приобретение информации / обучения:

  • Большая часть прогресса в понимании приобретения реакций страха при фобиях может быть отнесена к модели Павлова, которая является синонимом классической обусловленности.Когда отвращающий и нейтральный стимул сочетаются друг с другом, например, когда в определенной комнате получают электрический шок, субъект может начать бояться не только этого шока, но и самой комнаты. С точки зрения поведения это описывается как условный стимул (CS) (комната) , который сочетается с аверсивным безусловным стимулом (UCS) (шок) , что приводит к условной реакции (CR) (страх за комнату) (CS + UCS = CR).
Например, в случае боязни высоты (акрофобия) CS — это высота, такая как балкон на верхних этажах многоэтажного дома.UCS возникает в результате неприятного или травмирующего события в жизни человека, такого как почти падение с большой высоты. Первоначальный страх почти упасть связан с пребыванием на высоте, что приводит к боязни высоты. Другими словами, CS (высота) , связанный с аверсивным UCS (почти падающий) , приводит к CR (страх) .
Эта модель прямого обусловливания, хотя и очень влиятельная в теории приобретения страха, не единственный способ приобрести фобию.
  • Приобретение косвенного страха — это научиться бояться чего-либо, не благодаря собственному опыту страха субъектом, а путем наблюдения за другими пугающими реакциями (обучение с наблюдением). Например, когда ребенок видит, что родитель со страхом реагирует на животное, ребенок также может испугаться животного.
  • Информационный / учебный страх — это научиться чего-то бояться путем получения информации. Например, боязнь колючей проволоки после того, как услышала, что прикосновение к ней приведет к поражению электрическим током.

Обусловленная реакция страха на объект или ситуацию не всегда является фобией. Чтобы соответствовать критериям фобии, также должны быть симптомы нарушения и избегания. Нарушение определяется как неспособность выполнять рутинные задачи, будь то профессиональные, академические или социальные. При акрофобии нарушение профессии может быть результатом отказа от работы исключительно из-за того, что она находится на верхнем этаже здания, или из-за отсутствия участия в общественном мероприятии в тематическом парке. Аспект избегания определяется как поведение, которое приводит к пропуску отталкивающего события, которое в противном случае произошло бы с целью предотвращения тревоги.

Процедуры

Заявлены различные методы лечения фобий. Предлагаемые ими преимущества могут варьироваться от человека к человеку.

Некоторые терапевты используют виртуальную реальность или упражнения с изображениями, чтобы снизить чувствительность пациентов к вызываемой ими сущности. Это часть систематической десенсибилизирующей терапии.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может принести пользу. Когнитивно-поведенческая терапия позволяет пациенту бросить вызов дисфункциональным мыслям или убеждениям, памятуя о своих собственных чувствах с целью, чтобы пациент осознал, что их страх иррационален.КПТ может проводиться в группе. Постепенное лечение десенсибилизации и когнитивно-поведенческая терапия часто бывают успешными, если пациент готов терпеть некоторый дискомфорт. В одном клиническом исследовании у 90% пациентов больше не было фобической реакции после успешного лечения КПТ.

КПТ также является эффективным средством лечения фобий у детей и подростков, и оно было адаптировано для использования в этом возрасте. Одним из примеров программы когнитивно-поведенческой терапии, ориентированной на детей, является Coping Cat.Эту лечебную программу можно использовать с детьми в возрасте от 7 до 13 лет для лечения социофобии. Эта программа работает, чтобы уменьшить негативное мышление, улучшить решение проблем и обеспечить функциональное мировоззрение ребенка. Еще одна программа КПТ была разработана Анн Мари Альбано для лечения социальной фобии у подростков. Эта программа состоит из пяти этапов: психообразование, развитие навыков, решение проблем, выявление, а также обобщение и поддержка. Психологическое образование сосредоточено на выявлении и понимании симптомов.Развитие навыков направлено на изучение когнитивной реструктуризации, социальных навыков и навыков решения проблем. Решение проблем фокусируется на выявлении проблем и использовании упреждающего подхода к их решению. Под воздействием иерархии подростка подвергаются социальным ситуациям. Наконец, обобщение и сопровождение включает отработку приобретенных навыков.

Десенсибилизация и обработка движением глаз (EMDR) была продемонстрирована в рецензируемых клинических испытаниях как эффективная при лечении некоторых фобий.В основном используемый для лечения посттравматического стрессового расстройства, EMDR продемонстрировал свою эффективность в ослаблении симптомов фобии после конкретной травмы, например страха перед собакой после укуса собаки.

Антидепрессанты, такие как СИОЗС, ИМАО, могут быть полезны в некоторых случаях фобии. Бензодиазепины могут быть полезны при остром лечении тяжелых симптомов, но соотношение риска и пользы не соответствует их долгосрочному применению при фобических расстройствах.

Существуют также новые фармакологические подходы, нацеленные на процессы обучения и памяти, происходящие во время психотерапии.Например, было показано, что глюкокортикоиды могут усилить психотерапию, основанную на исчезновении.

Техника эмоциональной свободы, психотерапевтический инструмент альтернативной медицины, который в традиционной медицине также считается псевдонаукой, якобы полезен.

Другой метод, который психологи и психиатры используют для лечения пациентов с крайними фобиями, — это длительное воздействие. Длительное воздействие используется в психотерапии, когда человек, страдающий фобией, подвергается воздействию объекта своего страха в течение длительного периода времени.Этот метод только протестирован Шаблон: Разъясните, когда человек преодолел избегание или побег от фобического объекта или ситуации. Людям, испытывающим легкие переживания из-за своих фобий, обычно не требуется длительное воздействие страха.

Для детей и подростков одним из наиболее эффективных методов лечения конкретных фобий является моделирование участников и усиленная практика. В этом методе лечения терапевт моделирует для ребенка, как ему следует реагировать на свои страхи, а затем побуждает ребенка практиковать такое поведение и подкрепляет его усилия.

Эти варианты лечения не исключают друг друга. Часто терапевт предлагает несколько вариантов лечения.

Гипнотерапия

Гипнотерапия может использоваться вместе с другими методами лечения для лечения распространенных фобий, таких как агорафобия и социальная фобия, фобия вождения, больничная фобия, фобия иглы, стоматологическая фобия и фобия рвоты.

Гипнотерапия направлена ​​на то, чтобы привести человека в расслабленное состояние ума, в котором может быть задействовано подсознание. При использовании гипноза рекомендуется диссоциативная техника, которая может включать, например, пациентов, которые смотрят более молодую версию себя, смотрят фильм или видят отражение.Затем терапевт позволяет пациентам интегрировать настоящее с прошлым травматическим опытом, чтобы они учились на событиях и, таким образом, становились сильнее. В начале каждого сеанса можно использовать психодинамическую психотерапию, чтобы стимулировать вспоминание стимулов. Сеансы гипнотерапии могут проводиться в группах, поскольку некоторые пациенты могут предпочесть сеансы с другими, которые сталкиваются с той же ситуацией, во многом как группа поддержки. В целом, лечение направлено на уменьшение изнурительных эффектов фобий без использования лекарств.

Непсихологические состояния

Слово фобия может также обозначать состояния, отличные от страха. Например, хотя термин гидрофобия означает боязнь воды, он также может означать неспособность пить воду из-за болезни или может использоваться для описания химического соединения, которое отталкивает воду. Он также когда-то использовался как синоним бешенства, поскольку отвращение к воде является одним из его симптомов. Точно так же термин светобоязнь может использоваться для определения жалоб на физическое состояние (т.е. отвращение к свету из-за воспаленных глаз или чрезмерно расширенных зрачков) и не обязательно указывает на боязнь света.

Неклиническое использование термина

У человека может развиться фобия практически из-за чего угодно. Название фобии обычно содержит греческое слово, обозначающее то, чего боится пациент, плюс суффикс — фобия . Создание этих терминов — своего рода игра в слова. Некоторые из этих терминов встречаются в медицинской литературе. Однако это не обязательно означает, что это непсихологическое состояние.

Условия ущерба

Ряд терминов с суффиксом -фобия используется неклинически. Под такими терминами в первую очередь понимается отрицательное отношение к определенным категориям людей или другим вещам, используемое по аналогии с медицинским использованием этого термина. Обычно такие «фобии» описываются как страх, неприязнь, неодобрение, предубеждение, ненависть, дискриминация или враждебность по отношению к объекту «фобии». Часто такое отношение основано на предрассудках и является частным случаем большей части ксенофобии.

Ниже приведены некоторые примеры:

  • Бифобия — Негативное отношение и чувства к бисексуальности и бисексуальным людям как социальной группе или как отдельным лицам.
  • Гомофобия — Негативное отношение и чувства к гомосексуализму или людям, которые идентифицируются или воспринимаются как лесбиянки, геи, бисексуалы или трансгендеры (ЛГБТ).
  • Исламофобия — негативное отношение и чувства к исламу или мусульманам, особенно к радикальным мусульманам
  • Трансфобия — Негативное отношение и чувства к транссексуалам и транссексуалам или трансгендерам, основанные на выражении их внутренней гендерной идентичности.
  • Ксенофобия — страх или неприязнь к незнакомцам или неизвестному, иногда используется для описания националистических политических убеждений и движений.

См. Также

последняя активность

Фобия | Renegades Wiki | Фэндом

Предупреждение о спойлере


Эта статья содержит подробности из недавних книг Renegades.

Фобия

Prodigy Мощность (и)

Контроль страха / тени

Пусть посмеются.Они долго не будут смеяться.

Фобия был таинственным анархистом, настоящее имя которого неизвестно. Он был беглым творением Адриана.

Недавние события

Предварительная серия

Фобия была создана Sketch. Адриан рисовал свой кошмар смерти своей матери и случайно создавал Фобию. Позже он убил мать Адриана, Леди Неукротимая, схватив поддельного Адриана за горло и убив его.

Отступники

Фобия была на параде отступников вместе с Кошмаром и Детонатором.

Заклятые враги

WIP

Сверхновая

Фобия была создана Адрианом Эверхартом, и причина, по которой он не исчезла, заключалась в том, что собственные страхи Адриана дали ему силу. Он также убил леди Неукротимая, мать Эверхарта. Фобия была уничтожена, когда Адриан использовал Агента N на себе.

Характеристики

Физические атрибуты

Фобия — это чистая тьма, черная масса, которая может принимать вид любого страха.Он одет в черный как смоль плащ с капюшоном, у него скелетные руки и везде он носит косу.

Личность

WIP

Описание через Мариссу Мейер

[1]

« Из всех анархистов Фобия — самая загадочная. Нова никогда не видела его без формы и никогда не знала для него никакого имени, кроме его псевдонима. Некоторые описывают его как воплощение страха. Он может управлять тенями, чтобы скрыть его. он сам и другие, и он также может идентифицировать — и усиливать — самые глубокие, самые мрачные страхи.Он всегда скрыт в тени и носит косу ».

Силы и способности

  • Контроль испуга / тени: Фобия может управлять тенями и может превращать себя и свою косу в воплощение страхов других людей.
  • Идентификация страха: Фобия может определять страхи других.
  • Плавание в тени: Фобия не требует физической формы и может плавить в тени, делая его неуязвимым для большинства физических атак, включая ледяной нож, брошенный в него Frostbite.

Оборудование

Оружие

  • Коса: Фобия всегда носит свою косу, которую он может превратить в тени или воплощение страхов своих врагов.
  • Черная накидка с капюшоном: Выбор одежды; скрывает свою личность

Другое оборудование

WIP

Общая информация

WIP

Список литературы

Что такое фобия? 3 типа, странные, смешные, лечение и симптомы

Медицинский осмотр: Ашраф Али, доктор медицины; Сертификация совета по психиатрии, подростковой и детской психиатрии

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Albert, C.М., К.У. Чаэ, К. Rexrode, et al. «Фобическая тревога и риск ишемической болезни сердца и внезапной сердечной смерти среди женщин». Тираж 111 (2005): 480-487.

Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание . Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация, 2013.

Тревога имеет значение. Список фобий: список имен фобий от А до Я. . 2008.

Ауне, Т., и Т. Стайлз. «Универсальная профилактика синдромальной и субсиндромальной социальной тревожности: рандомизированное контролируемое исследование». Журнал консалтинга и клинической психологии 77,5 октября 2009: 867-879.

Бликли, С. «Тревожные расстройства: клинические особенности и диагностика». Клинический фармацевт , январь 2013 г.

Дэви, Г.К., И. Берджесс, и Р. Рашес. «Стратегии преодоления и фобии: взаимосвязь между страхами, фобиями и методами борьбы со стрессорами.» Британский журнал клинической психологии 34,3 сентября 1995: 423-434.

Дэвидсон, J.R.T., D.L. Хьюз, Л. Джордж и Д. Блейзер. «Эпидемиология социальной фобии: результаты исследования эпидемиологической зоны охвата герцога». Психологическая медицина 1993: 709-718.

Forbes, M.D., C.A. Бойл и Т. Ньютон. «Приемлемость поведенческой терапии при стоматологической фобии». Community Dent Oral Epidemiol 40,1 февраля 2012: 1-7.

Фернандес, П.П. «Быстрая десенсибилизация при фобии игл». Психосоматика 44 июня 2003 г .: 253-254.

Герсли, Э. «Фобии: причины и методы лечения». Весь журнал психологии 17 ноября 2001 г. .

Grant, B.F., et al. «Распространенность и совместная встречаемость расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и независимых расстройств настроения и тревожных расстройств». Arch Gen Psychiatry 61,8 августа 2004: 807-816.

Кавачи, И., Г.А. Colditz, A. Ascherio и др.«Проспективное исследование фобической тревоги и риска ишемической болезни сердца у мужчин». Тираж 89 (1994): 1992–1997.

Knappe, S., K. Beesdo, L. Fehm, et al. «Ассоциации семейных факторов риска с социальными страхами и социальной фобией: доказательства гипотезы континуума при социальном тревожном расстройстве». Журнал нейронной передачи 116,6 июнь 2009: 639-648.

Leinonen, E., U. Lepola, H. Koponen, J. Turtonen, A. Wade и H. Lehto. «Циталопрам контролирует фобические симптомы у пациентов с паническим расстройством: рандомизированный контролируемый» Пробный.» Journal of Psychiatry Neuroscience 25.1 (2000): 25-32.

Лиссек, С., Дж. Левенсон, А. Биггс, и др.» Повышенный страх, обусловливающий социально значимые безусловные стимулы при социальном тревожном расстройстве «. American Journal of Psychiatry 165.1 Январь 2008: 124-132

Медицинский колледж Висконсина. Столкнувшись со страхами: большинство пациентов могут преодолеть Фобии. 26 февраля 2007 г.

NIMH. Заинтересованное консультирование. .

Нортон П.Дж. и Э.К. Прайс. «Метааналитический обзор результатов когнитивно-поведенческого лечения взрослых тревожных расстройств». Журнал нервных и психических заболеваний 195.6 (2007): 521-531.

Парсонс, Т.Д. и А.А. Риццо. «Аффективные результаты терапии воздействием виртуальной реальности при тревоге и определенных фобиях: метаанализ». Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии 39 (2008): 250-261.

Pull, C. «Последние тенденции в изучении конкретных фобий.» Current Opinion in Psychiatry 21.1 января 2008: 43-50.

Rapee, RM, MJ Abbott, AJ Baillie, and JE Gaston.» Лечение социальной фобии с помощью чистого самопомощи и самопомощи с терапевтом. « Британский журнал психиатрии 191 (2007): 246-252.

Саид, С. А., Р. М. Блох и Д. Д. Антоначчи.» Травяные и диетические добавки для лечения тревожных расстройств «. Американский семейный врач 76,4 августа. 2007: 549-556.

Шульц, С.К., Д.Дж. Мозер, Дж.Р. Бишоп, В.Л. Эллингрод. «Фобическая тревога в позднем возрасте в связи с познанием и полиморфизмом 5HTTLPR». Psychiatric Genetics 15,4 Декабрь 2005 г .: 305-306.

Straube, T., M. Glauer, S. Dilger, H.J. Mentzel, and W.H. Мильтнер. «Влияние когнитивно-поведенческой терапии на активацию мозга при специфической фобии». Нейровизуализация 29,1 1 января 2006 г .: 125-135.

Thomas, S.E., A.K. Тевос и К. Рэндалл. «Алкоголики с социальной фобией и без нее: сравнение употребления психоактивных веществ и психиатрических переменных.» Журнал исследований по Спирт 60 (1999).

Villafuerte, S. и M. Burmeister. «Распутывание генетических сетей паники, фобии, страха и беспокойства». Genome Biology 4.8 (2003): 224.

Walker, J.R., M.A. Van Ameringen, R. Swinson, R.C. Боуэн, П.Р. Чокка, Э. Гольднер и др. «Предотвращение рецидивов генерализованной социальной фобии: результаты 24-недельного исследования у лиц, ответивших на 20-недельное лечение сертралином». Журнал клинической психофармакологии 20.6 декабря 2000: 636-644.

Уолкап, J.T., A.M. Альбано, Дж. Пьячентини и др. «Когнитивно-поведенческая терапия, сертралин или комбинация при детской тревоге». Медицинский журнал Новой Англии 359,26 декабря 2008 г.

Самые жуткие фобии из Википедии страха

Изображения: Shutterstock / Gizmodo
Наступил октябрь, означающий множество вещей: листья умирают, как и вы.До Хэллоуина осталось меньше тридцати дней. Но самое главное, команда Gizmodo Nights представляет вам Gizmodo Frights, глубокое погружение в самый странный и страшный контент, который может вам предложить Интернет.

Я всего боюсь, и не зря: мир может быть по-настоящему жалким и ужасающим местом. Однако есть некоторые вещи, которых я боюсь без видимых причин. Как число одиннадцать. Меня это пугает. Много. Знаете, что еще хуже, чем одиннадцать? Сто одиннадцать.Я выписываю эти числа, потому что запаникую, если увижу столько цифр рядом друг с другом. В своем стремлении выяснить, почему чертовски одиннадцать имеет какое-то изначально злое качество, которое только я могу понять, я нашел красивый веб-сайт под названием Phobia Wiki. Вот его миссия:

Это страшный веб-сайт, созданный для следующего: потерянные эпизоды, фобии, городские легенды или серийные убийцы, НО НИКАКИХ ГРАФИЧЕСКИХ ИЗОБРАЖЕНИЙ!

Как человек, который не любит графические изображения, для меня не важны никакие графические изображения.Вот самые причудливые фобии Phobia Wiki:

Hendecaphobia

Материал 9/11 на самом деле заставляет задуматься. Я был ребенком, живущим в Нижнем Манхэттене 11 сентября 2001 года, так что, возможно, поэтому число внушает мне страх. А может я ясновидящий. Опять же, мы не можем быть уверены в этих вещах, поэтому безопаснее всего предположить, что я экстрасенс, а одиннадцатый обладает внутренним злом, связанным с терроризмом.

Ablutophobia

G / O Media может получить комиссию

Странно, это было у моего бывшего.

Анимотофобия

Так странно, у моего бывшего тоже было это .

Deuterophobia

Среди известных страдающих этой фобией: Гарфилд.

Гелофобия

Если вы боитесь смеяться, то, прежде всего, извините. Похоже на худшее. Но во-вторых, пожалуйста, не продолжайте читать Gizmodo Nights. Это вызовет у вас фобию, и мы не хотим причинять вам боль. Мы тебя любим. Мы хотим поцеловать тебя языком.

Anagnosmaphobia

Якобы, если вы страдаете анагносмафобией, читать это — самое страшное для вас на свете. Бу! С Хеллоуином!

Список фобий — Переиздание Википедии // WIKI 2

«-фобия» перенаправляется сюда. Для получения информации о классе психологических расстройств см. Фобия.

Список Википедии, статья

Английские суффиксы -phobia , -phobic , -phobe (от греческого φόβος phobos , «страх») используются в психиатрии для построения слов, описывающих иррациональные, ненормальные, необоснованные, стойкие или отключение страха как психического расстройства (например,грамм. агорафобия), в химии — для описания химического отвращения (например, гидрофобного), в биологии — для описания организмов, которым не нравятся определенные условия (например, ацидофобия), и в медицине — для описания гиперчувствительности к стимулу, обычно сенсорному (например, светобоязнь). В обычном использовании они также образуют слова, которые описывают неприязнь или ненависть к определенной вещи или предмету (например, гомофобия). Суффикс антонимичен -phil-.

Для получения дополнительной информации о психиатрии, в том числе о том, как психиатрия группирует фобии, такие как агорафобия, социальная фобия или простая фобия, см. Фобию.В следующие списки включены слова, оканчивающиеся на -phobia , а также страхи, получившие названия. В некоторых случаях наименование фобий превратилось в словесную игру, ярким примером которой является юмористическая статья 1998 года, опубликованная BBC News. [1] В некоторых случаях слово, оканчивающееся на -phobia , может иметь антоним с суффиксом -phil- , например Германофоб / германофил.

В Интернете циркулирует множество списков -phobia , в которых слова собраны из неизбирательных источников, часто копируя друг друга.Кроме того, существует ряд психиатрических веб-сайтов, которые на первый взгляд охватывают огромное количество фобий, но на самом деле используют стандартный текст, подходящий для любой фобии, и повторно используют его для всех необычных фобий, просто меняя название. Иногда это приводит к странным результатам, например, к предложениям излечить «фобию проституток». [2] Такая практика известна как контентный спам и используется для привлечения поисковых систем.

В статье, опубликованной в 1897 году в журнале American Journal of Psychology , отмечена «абсурдная тенденция давать греческие имена объектам, которых боятся (что, как говорит Арндт, дало нам такие термины, как клопсофобия — боязнь воров, триакаидекафобия — страх перед номер 13….) ». [3]

Энциклопедия YouTube

  • 1/5

    Просмотры:

    14 568

    53 472

    301227

    65 465

    5898

  • Медицинская терминология | Фобии | Урок 1

    .
  • 10 самых страшных фобий в мире!

  • Измените химию мозга — Альтернативы лекарствам — Нейропластичность — Навыки депрессии # 8

  • Тревожный мозг: неврология фобий

Содержание

Психологические состояния

Специалисты могут предпочесть избегать суффикса -фобия и использовать более описательные термины, такие как расстройства личности, тревожные расстройства и избегающее расстройство личности.Термины должны обязательно иметь греческий префикс, хотя многие из них имеют неправильную форму с латинскими или даже английскими префиксами. Многие используют неточные или неточные префиксы, такие как аэрофобия (боязнь воздуха) из-за боязни полета.

A

B

С

D

E

F

G

H

I

К

л

M

N

Фобия Состояние
Некрофобия страх смерти или мертвых
Неофобия, кайнофобия, кайнотофобия, центофобия, каинолофобия, каинофобия, метатезиофобия, прозофобия страх перед новизной, новизной, переменами или прогрессом
Ноктифобия страх ночи
Номофобия страх потерять связь с мобильным телефоном
Нозокомефобия страх больниц
Нозофобия страх заразиться болезнью
Ностофобия, экофобия страх возвращения домой
Нумерофобия боязнь чисел
Никтофобия, ахлуофобия, лигофобия, скотофобия страх перед темнотой

O

P

R

S

т

В

Вт

X

Культурные предрассудки и дискриминация

Этнические предрассудки и дискриминация

Суффикс -фобия используется для обозначения терминов, обозначающих определенные антиэтнические или антидемографические настроения, такие как американофобия, еврофобия, франкофобия, гистанофобия и индофобия.Часто синоним с приставкой «анти-» уже существует (например, полонофобия против антиполонизма). Антирелигиозные настроения выражаются такими терминами, как христианофобия и исламофобия.

Медицинские условия

Фобия Состояние
Осмофобия Повышенная чувствительность к запахам, вызывающая отвращение к запахам
Фонофобия Повышенная чувствительность к звуку, вызывающая отвращение к звукам
Светобоязнь Повышенная чувствительность к свету, вызывающая отвращение к свету

Культурные явления

-фобия в области естественных наук

В естественных науках слова с суффиксом -фобия / -фобия обычно описывают предрасположенность к избеганию и / или исключению.Антонимы см. Здесь

Шутливые и вымышленные фобии

  • Айбофобия — юмористический термин, обозначающий боязнь палиндромов, которая сама по себе является палиндромом. Этот термин представляет собой отрывок компьютерного юмора, вошедший в 1981 г. The Devil’s DP Dictionary . [24]
  • Анатидаэфобия — вымышленный страх, что за человеком наблюдает утка; от имени семейства Anatidae и использованного в книге Гэри Ларсона The Far Side . [25]
  • Аноракнофобия — комбинация «анорака» и «арахнофобии».Используется в комиксе Уоллеса и Громита Anoraknophobia . Также название альбома Marillion.
  • Арахибутирофобия — боязнь прилипания арахисового масла к нёбу, от латинского arachis «арахис» и butyrum «масло». Слово используется Чарльзом М. Шульцем в 1982 году в его комиксе Peanuts « [26] » и Питером О’Доннеллом в его приключенческом романе «Скромность Блейз» 1985 года «Ручка мертвеца » в 1985 году.
  • Hippopotomonstrosesquipedaliophobia — боязнь длинных слов. [27] Это было упомянуто в первом эпизоде ​​Пятого Серии Брэйниак как один из тизеров Щекотки.
  • Кеанофобия — страх перед Киану Ривзом, изображенный в книге Дина Кунца Ложные воспоминания , где женщина испытывает иррациональный страх перед Ривзом и каждую неделю должна посещать своего психиатра Марка Аримана, не зная, что у нее есть страх только в во-первых, потому что Ариман имплантировал его с помощью гипнотического внушения, чтобы развлечься.В уме он называет ее «Киануфоб».
  • Нигилофобия — боязнь небытия (от латинского nihil , «ничего, ничего»), как описано Доктором в сериале Star Trek: Voyager «Ночь». Офицер боевого духа «Вояджера» и шеф-повар Ниликс страдают от этого состояния, у него случаются приступы паники, когда корабль пересекает темное пространство космоса, известное как Бездна. Это также название альбома 2008 года Neuronium.
  • Робофобия — Иррациональный страх перед роботами и / или андроидами, также известный как «Синдром Гримуэйдса» и использованный в рассказе Доктора Кто «Роботы смерти». М. Ланталер и К. Гютль (2011). «Язык семантического описания для служб данных RESTful для борьбы с семафобией». Материалы 5-й Международной конференции IEEE 2011 г. по цифровым экосистемам и технологиям (DEST) : 47–53.
  • Дополнительная литература

    • Олдрич, К. (2 декабря 2002 г.). Словарь фобий и других семейств слов Олдрича . Издательство Trafford. С. 224–236. ISBN 1-55369-886-X .

    Внешние ссылки

    Викискладе есть медиафайлы, связанные с фобиями.
    Эта страница последний раз была отредактирована 8 июня 2021 в 15:00.

    5 новых «фобий»: Протожурналист: NPR

    Все знают о трискаидекафобии — страхе перед числом 13.Об этом состоянии написано много, включая тщательное обследование, проведенное NPR, и этот трактат triskaideka на Dictionary.com.

    Есть и другие фобии, о которых вы, возможно, слышали: арахнофобия (боязнь пауков) и ксенофобия (боязнь незнакомцев). Некоторые фобии могут быть очень серьезными и изнурительными; другие так называемые фобии (например, те, которые мы предлагаем ниже) могут быть менее серьезными.

    Целые веб-сайты, такие как «Список фобий» и «Оксфордские словари», посвящены описанию реальных и нереальных страхов.

    Но в эту пятницу, 13-е, мы хотим предложить несколько названий для современных «фобий», которые, кажется, существуют, но не упоминаются в учебниках … пока.

    1) Селфиофобия: боязнь сфотографировать себя. Есть что-то пугающее в том, чтобы смотреть на фотографии того, как ты выглядишь на самом деле. Есть и другие причины, по которым люди могут подумать, что постоянно включать камеры смартфонов на себя — это неразумно. В эссе под названием «Страх и ненависть к селфи в Лос-Анджелесе» недавняя выпускница колледжа Элизабет Клаузен отмечает, что она не хочет публиковать автопортреты в Facebook и Twitter, потому что «изображения моего лица и тела не определяют меня и не составляют мою личность. , и чтобы напомнить моим друзьям, что они больше, чем просто красивые лица.«

    2) Expiraphobia: страх забыть продлить доменное имя. Это случилось с футбольной командой Dallas Cowboys в 2010 году и с нью-йоркским продуктовым магазином FreshDirect в 2012 году. Это могло случиться с кем угодно. Некоторые компании предлагают долгосрочные планы, чтобы развеять подобные опасения — пока. Network Solutions, например, предлагает 20-летний вариант, чтобы «избавиться от страха потерять свое доменное имя из-за пропущенного уведомления о продлении или истекшей кредитной карты».

    3) Стретхофобия: боязнь йоги. Вы можете ненавидеть свой первый урок, согласно сообщению «Впервые на коврике? Не бойся!» на сайте Dupont Yoga. «Вы можете ненавидеть чувство скручивания, сгибания, балансировки и перемещения своего тела в инородные формы. Вы почувствуете напряжение в своем теле в тех местах, которые вы обычно не замечаете или не хотите регулярно растягивать. Если ваш инструктор заставляет вас оставаться в этой позе на несколько мгновений вы можете даже начать возмущаться тем, что попробовали уроки. Вы даже можете обидеться на инструктора «. «Часто страх преодолевается», — заключает сайт.

    4) Фобиофобия: боязнь фобий. Википедия, которая поддерживает пугающе длинный список фобий, перечисляет фобофобию как страх перед фобиями — страх самого страха. Мы знаем. Как известно, президент Франклин Рузвельт отметил, что страх — это единственное, чего нам следует бояться. Но как насчет людей, которые боятся людей, которые боятся? Боюсь, что на данный момент у нас нет для них названия.

    5) Нодафобия: боязнь комментировать историю. Возможно, настало время преодолеть этот страх.

0
В чем разница психиатр или психотерапевт: Психиатр, психолог, психотерапевт.В чем разница? — Учебно-научный центр «Клинический медицинский центр»

Психиатр, психолог, психотерапевт.В чем разница? — Учебно-научный центр «Клинический медицинский центр»

Психиатр, психолог, психотерапевт . В чем разница?

Психологические проблемы разного рода есть у всех живых людей.  Однако, не все решаются обратиться с ними к специалисту. А если решают, то не знают к кому обратиться.
К пси… И тут начинаются проблемы с выбором специалиста. К психологу? К психиатру? К психотерапевту? К психоаналитику? К кому? Большинство людей толком не представляют в чем разница между этими, на самом деле разными, специальностями.
 В этой статье я постараюсь разъяснить различия.

Психолог — это человек с психологическим образованием. Он очень многие  ВУЗы выпускают таких специалистов. Среди психологов есть социальные, общие, медицинские, педагоги-психологи.
Психологи имеют право: заниматься наукой и преподаванием, проводить тренинги, помогать с выбором профессии, работать на телефоне доверия, тестировать уровень интеллекта, выявлять способности, консультировать, проводить тренинги и выдавать рекомендации. Чаще всего этим занимаются социальные психологи.
Общие психологи в основном занимаются наукой, преподаванием и разработкой теории психологии.
Клинические психологи имеют представление не только о психической норме, но и патологии. Они имеют право работать в медицинских учреждениях и консультировать здоровых людей. Они тестируют больных людей для того, чтобы врачи точнее могли поставить диагноз.
Официально психолог не имеет право заниматься психотерапией без специальной переподготовки.
Педагоги психологи работают в школах.
Психологи очень полезны потому, что они знают много интересных методик, тестов и тренингов. Общение с психологом не заменяет поход к врачу.

Психиатр – это врач,  имеющий сертификат по специальности «психиатрия». Врач-психиатр может консультировать и лечить психически здоровых и психически больных людей, выписывать лекарства, проводить освидетельствование людей и определять степень их психического здоровья и дееспособности. Но он не может беседовать с человеком без его письменного согласия и обязан строго документировать свои наблюдения и шифровать диагноз. Он может принудительно госпитализировать человека, в случае, если сочтет его опасным для окружающих или самого этого человека. Может наблюдать и лечить людей в условиях стационара. Именно он может официально определить диагноз человека.
К психиатру стоит обращаться в случаях необычного длительного (более одного месяца) повышения или понижения настроения, суицидальных попыток, паранойяльных идей, бреда и галлюцинаций, различных фобий, длительной бессонницы, сильной тревоги и других случаях. Психиатры также лечат эпилепсию и посттравматические психические расстройства.
Часто различные специалисты направляют пациентов на консультацию к психиатру. Этого не стоит бояться. Это лишь значит, что специалист другого профиля (например, терапевт или хирург) хочет больше узнать о психологических особенностях пациента. Сам по себе поход к психиатру не означает автоматическую постановку на учет. Для того, чтобы поставить психиатрический диагноз, не достаточно только обращения к психиатру. Нужны еще весьма серьезные основания.
Существуют психиатры-наркологи, которые консультируют и лечат наркозависимых людей. Другие специалисты не имеют права этого делать. Психиатр немного разбирается в психологии и неврологии.

Психотерапевт – это врач, который отработал психиатром 3 года, а потом прошел переподготовку и стал психотерапевтом.  Только в таком случае специалист официально может называться психотерапевтом и заниматься психотерапией.  Это очень важно! Ни психиатр,  ни психолог не имеют право заниматься психотерапией, а психотерапевт может. Он имеет широкое представление о  психике человека и может лечить пациентов как медикаментозными, так и немедикаментозными средствами. Может проводить длительную или краткосрочную, индивидуальную или групповую психотерапию. Еще бывает много разных терапий (арт-терапия, танцевальная терапия, гештальт, гипноз, музыкотерапия и др. ) и разные психотерапевты специализируются на разных терапиях.
Врач-психотерапевт имеет самые широкие полномочия, так как он может консультировать по всем случаям и лечить любых пациентов и выписывать любые лекарства.

Психоаналитик это разновидность психотерапевта, имеющий специальное дополнительное образование в области психоанализа (длительной психотерапии, включающий в себя проговаривание проблем, анализ проблем, анализ сновидений, рисунков и др.). Психоанализ распространен на западе, однако, в реестре медицинских специальностей РФ нет такой специальности. Пока еще ни один ВУЗ в России не дает диплом психоаналитика. Даже ВУЗ с названием Институт Психоанализа дает всего лишь диплом психолога. Это значит, что для того, чтобы стать психоаналитиком, специалисту, уже имеющему высшее образование, необходимо учиться за границей в Германии, в Англии, в Финляндии или даже в Америке. И самому обязательно пройти не менее 300 часов психоанализа. Но и после этого он специалист не может работать психоаналитиком в России. Однако элементы психоанализа используют многие специалисты.

Итог:
Психолог весьма полезен в случае, если здоровому человеку необходимо тестирование или консультация. Но не имеет права ставить диагнозы и выписывать лекарства.

Психиатр — это врач, который лечит при помощи лекарств. Поход к психиатру ничем не опасен. Диспансерный учет уже давно отменен.

Психотерапевт — это универсальный специалист, который совмещает свойства психолога и психиатра.
Психоаналитик — это тоже психотерапевт.

Для того, что бы решить, какой специалист нужен вам или вашим близким, необходимо четко очертить круг проблем, требующих решения.
Стоит доверять решение своих проблем только квалифицированным специалистам.
Только профессионал может превратить доброе слово в осознанный психотерапевтический фактор.

 psychotherapist

Задать вопрос психотерапевту по
телефону: 39-15-04 или 89272891504

Контактная информация: dr09psycholog@gmail. com

Предварительная записавшись на прием  по телефону: 89270999049, 368282 с 9.00 до 15.00.

Звонки принимает медицинская сестра психотерапевтического приема — Артемьева Татьяна Александровна.

Полезные статьи
Психотерапия охватывает широкий спектр проблем мы в наших публикациях постараемся отразить самые насущные.

Дата создания: 06.02.2014 10:57
Дата обновления: 06.02.2014 11:02

Психиатр, психолог, психотерапевт. В чем разница?

Наша психика устроена так, что она в состоянии выдерживать различного рода «нагрузки». Так происходит, если речь идет о здоровом организме. Однако, нередко случается так, что длительное нахождение человека в состоянии внезапно возникшего или хронического стресса, настолько подрывает внутренние ресурсы, что без посторонней помощи человек просто не в состоянии справится со сложившейся ситуацией. Ему нужна помощь специалиста. А вот какого именно, попробуем разобраться. Дело в том, что специалистов в области душевного здоровья – психологов, психиатров и психотерапевтов — путают или не разграничивают вовсе.

А ведь деятельность каждого из них имеет свои особенности.

 

Психолог – это специалист с высшим психологическим образованием, работающий в системе образования, на производстве, в коммерческих структурах, в системе здравоохранения и др. Психолог – не врач! По крайней мере, в нашей стране большинство психологов не имеют высшего медицинского образования. Соответственно, они не имеют права назначать своим клиентам лекарственные средства (антидепрессанты, например). Главное оружие психолога — это слово, а также умение слушать. Психологи имеют право: заниматься наукой и преподаванием, проводить тренинги, помогать с выбором профессии, работать на телефоне доверия, тестировать уровень интеллекта, выявлять способности, консультировать, проводить тренинги и выдавать рекомендации. Чем же может помочь такой специалист? Консультируя, психолог помогает клиентам лучше понимать себя и свои потребности, своих близких (детей, родителей, партнеров, коллег) и выстраивать с ними более эффективные взаимоотношения, конструктивными способами решать конфликты. Однако, психологи не дают готовые ответы и тем более советы, они могут лишь помочь человеку сделать выбор и принять самостоятельное решение.

Психиатр – это специалист с высшим медицинским образованием, имеющий сертификат по специальности «психиатрия-наркология». В отличие от психолога, психиатр – это врач, который может консультировать и лечить как здоровых клиентов, так и клиентов с теми или иными психическими расстройствами. Это могут быть как тяжелые психические заболевания (шизофрения, психозы, маниакальные расстройства), так и более легкие (тревожные расстройства, панические атаки, депрессии). Также психиатры занимаются клиентами, совершившими суицидальные попытки, имеющими длительную бессонницу, лечат эпилепсию и посттравматические расстройства. Преимущественно в своей работе специалисты данного профиля используют медицинские средства, но также они могут заниматься информированием больных и их родственников, развитием у клиентов социальных навыков в случаях тяжелых нарушений психики.

Хочется отметить, что сам факт направления человека на консультацию к психиатру не делает его психически неполноценным и не означает автоматической постановки на учет. Для этого нужны более веские основания.

В нашей стране психиатры также являются и наркологами, а это значит, что они имеют право консультировать и лечить наркозависимых пациентов.

Психотерапевт – специалист с высшим медицинским или психологическим образованием, который дополнительно прошел специализацию по специальности «психотерапия». На практике в нашей стране все психотерапевты имеют базовое психиатрическое образование. Только отработав три года психиатром и пройдя переподготовку, специалист может называться психотерапевтом и заниматься психотерапией. И все же между этими специалистами есть разница.

Во-первых, психотерапевт не занимается лечением тяжелых психических заболеваний. В его компетенцию входят такие недуги, как депрессии, фобии, болезненные зависимости, неврозы, тревожные расстройства и др. Т.е. клиентами психотерапевта являются люди с пограничными расстройствами.

Во-вторых, психотерапевт в лечении опирается на специальные психотерапевтические методы (психоанализ, гипноз, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и т.п.) индивидуальные/групповые, долгосрочные/краткосрочные, а не ограничивается только медикаментами. Фармакологические средства являются, в данном случае, только дополнительными средствами.

Подведем итоги вышесказанного. Итак,

  • Психолог занимается психически здоровыми людьми, не выписывает лекарства, не ставит диагнозы, а помогает клиенту наладить отношения с собой и с окружением. 
  • Психиатр – это врач, который, как правило, занимается тяжелыми психическими расстройствами при помощи медикаментов. 
  • Психотерапевт – это врач, который занимается лечением пограничных расстройств в основном при помощи терапии, медикаментозное лечение в данном случае является лишь дополнительным методом.

Не стоит бояться обращаться к специалистам в области психической жизни человека. Лечение любого заболевания требует обращения к соответствующему специалисту. И если без помощи психолога в некоторых случаях можно обойтись, то решить проблемы, находящиеся в компетенции психотерапевта или психиатра своими силами вряд ли удастся.

Психолог 2-ой категории                                                                                                                                   Жданюк Е.В.

(выступление на районном радио в июле 2015 года)

«В чем отличие между психологом, психотерапевтом и психиатром?» – Яндекс.Кью

Психиатр — это врач, специализирующийся на диагностике и лечении психических расстройств методами медицины. В частности, вправе назначать лекарства.

Психолог — это специалист в области психологии. Не врач и не имеет права выписывать лекарства. Но среди множества различных областей психологии есть «клиническая психология», тоже занимающаяся психическими болезнями. Клинический психолог может, в принципе, иметь право диагностировать психзаболевания (даже проводить экспертизу для суда, например), проводить психотерапию (в том числе — в психиатрических больницах, например). Но лекарства он не вправе назначать ни при каких обстоятельствах. Потому что не является врачом (не имеет соответствующего образования).

Психотерапия — это смежная дисциплина на границе психиатрии и психологии. 

UPD. Тут все дружно утверждают, что в РФ психотерапевт — это непременно врач. Не стану выяснять и разбираться насчет РФ: действительно ли есть такое ограничение. Но в ФРГ (и в СССР и ряде постсоветских республик) психотерапевтом может быть (мог быть) клинический психолог с соответствующей квалификацией. В том числе — работать в психиатрических больницах и судебным экспертом (последнее требует в Германии дополнительной квалификации).

Психотерапи́я … — система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Часто определяется как деятельность, направленная на избавление человека от различных проблем (эмоциональных, личностных, социальных и т. п.). Проводится, как правило, специалистом-психотерапевтом путём установления глубокого личного контакта с пациентом (часто путём бесед и обсуждений), а также применением различных когнитивных, поведенческих, медикаментозных и других методик. Однако такое определение не является полным.

Следует отличать понятие психотерапии как от психиатрии, так и от психологии. Психотерапия может быть разновидностью или составляющей частью психиатрического лечения (и описываться в учебниках по психиатрии, рекомендоваться психиатрам для использования), но психиатрическое лечение часто ею не ограничивается (либо, в отдельных случаях, например при острых психозах, вообще может сводиться лишь к медикаментозному лечению). Психолог тоже может быть психотерапевтом (например, прослушав курсы и получив соответствующую квалификацию).

Слово «психотерапевт» часто используется в разных смыслах. Так, приказ Минздрава определяет специальность «врач-психотерапевт». Это лицо с высшим медицинским образованием по специальности «лечебное дело», получивший подготовку по специальности «психиатрия» и дальнейшую подготовку по психотерапии[21][22]. Для краткости их часто и называют просто «психотерапевт».

В то же время слово «психотерапевт» используется для обозначения лиц, получивших образование в сфере одного из методов психотерапевтической практики. Это люди с высшим психологическим (но не медицинским) образованием, что происходит аналогично некоторым европейским странам, где «психотерапевты» это гуманитарное образование, не привязанное к медицинскому. Однако, например, в Германии психотерапевтом по закону имеют право называться лишь люди с высшим психологическим или медицинским образованием, дополнительно прошедшие обучение психотерапевтическим методикам. Первые именуются «психологический психотерапевт» (нем. Psychologischer Psychotherapeut), вторые «врачебный психотерапевт» (нем. Ärztlicher Psychotherapeut)[23].

https://ru.wikipedia.org/wiki/Психотерапия

Психиатри́я … — отрасль клинической медицины, изучающая психические расстройства через призму методологии медицины, методы их диагностики, профилактики и лечения.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Психиатрия

Клини́ческая психоло́гия (в устаревающей терминологии, медици́нская психоло́гия[1]) — раздел психологии (на стыке с психиатрией), изучающий психические явления с точки зрения их взаимосвязи с болезнями. Сфера клинической психологии включает в себя диагностику психического здоровья, организацию и проведение научных исследований для понимания психофизиологических проблем и разработку, проведение и оценку психологической коррекции (психотерапия). Психотерапевтические методы клинической психологии: консультирование, индивидуальная психотерапия, семейная психотерапия, семейное консультирование и различные формы поддержки людей, испытывающих психологические проблемы, связанные с нарушениями физического здоровья.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Клиническая_психология

Психоло́гия … — наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей. Объединяет в себе гуманитарный и естественно-научный подходы[1].

Включает в себя фундамента́льную психологию, выявляющую факты, механизмы и законы психической деятельности, прикладну́ю психологию, изучающую, с опорой на данные фундаментальной психологии, психические явления в естественных условиях, и практи́ческую психологию, занимающуюся применением психологических знаний на практике[1].

https://ru.wikipedia.org/wiki/Психология

Практическая психология (в XIX веке — опытная п.[1]) — раздел психологии, занимающийся практическим применением её знаний.

Самостоятельными областями практической психологии являются: психологическое консультирование, психологическое тестирование, психологическая коррекция. Практическая психология передаёт свои знания в форме рекомендаций профессиональным психологам, которые относятся к влиянию на психику и деятельность людей. Методы могут быть индивидуальными и групповыми. Индивидуальные методы (психоанализ, аутотренинг, логотерапия) используются при работе наедине с клиентом. Групповые методы — с группой людей. К методам, позволяющим работать с группой, относятся: аутотренинг, гештальтгруппы, группы встреч, группы телесной терапии, группы терапии искусством, логотерапия, психоанализ, психодрама, психологическое консультирование, психологическая коррекция, психологическое тестирование, Т-группы.[2]

https://ru.wikipedia.org/wiki/Практическая_психология

Психотерапевт или психиатр? Как понять, когда и к кому обращаться за помощью — Нож

Определимся с терминами

Психотерапия — это лечение психических заболеваний психологическими методами. Лечить соматические заболевания (такие, при которых нарушено нормальное функционирование организма, его органов и тканей) психологическими методами нельзя. Медикаментозными методами лечит психиатр, впрочем, никто не мешает психиатру применять и психотерапию.

Собственно психотерапией, то есть лечением психических расстройств и заболеваний психологическими методами легально может заниматься только врач-психотерапевт — человек, имеющий диплом о высшем медицинском образовании и врачебную специализацию «психотерапевт» (другими примерами специализаций являются «отоларинголог», «хирург» и т. п.). В России вообще правом лечить обладает только врач — аккредитованный специалист с соответствующим опытом и квалификацией (статья 69 пункт 1 Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 № 323-ФЗ).

Впрочем, читатель не должен тут поддаваться, так сказать, гипнозу белого халата. И дело не только в том, что даже дипломированные врачи могут быть дилетантами, могут иметь заблуждения и совершать ошибки.

Проблема шире: в медицине очень много научно не обоснованных методов, которые после объективной проверки оказываются бесполезными, а то и вредными. Поэтому и возникла доказательная медицина — движение, целью которого является освобождение здравоохранения от неэффективных методов.

Итак, врач-психотерапевт и просто психотерапевт — это совсем не одно и то же. Психотерапевтом может называть себя практически любой человек. Очень часто сегодня имеет место ситуация, когда женщина была химиком, физиком или инженером, а в 30 лет пошла на какие-нибудь психотерапевтические курсы и затем стала называть себя, скажем, гештальт-терапевтом или экзистенциально-гуманистическим терапевтом, сделала себе сайт и занялась психологическим консультированием, коучингом, проведением тренингов и вебинаров. Аналогичный случай — бывший инженер, химик, физик, железнодорожник или вообще человек с какой-то сомнительной специальностью (типа «менеджер») объявляет себя создателем собственной методики психотерапии и предлагает психологические консультирование, коучинг, групповую психотерапию.

Поэтому первое, о чем нужно знать, принимая решение насчет того, обратиться ли к психотерапевту — «психотерапия» и «психотерапевт» — это юридически не защищенные понятия. Это значит, что психотерапевтом может провозгласить себя любой. А учитывая, что психологическое шарлатанство легче осуществлять, чем шарлатанство медикаментозное (как минимум не нужно тратиться на баночки и жидкости или на создание пилюль), и шарлатанов под прикрытием психотерапии сегодня имеется великое множество.

Что мы лечим?

Возможно, вы удивитесь, но сегодня психотерапию рекомендуют и людям без каких-либо психических расстройств и заболеваний. Считается, что даже здоровый человек должен анализировать свое прошлое, пытаться выявлять содержания своего подсознания или отреагировать свои эмоции.

При таком подходе психологическое консультирование сводится именно к психотерапии, а вместо решения конкретной проблемы психолог начинает «чистить» ваше детство, «освобождать» вас от «зажимов», добиваться от вас «непосредственности», «безоценочности» и постоянного нахождения «здесь-и-сейчас».

Сегодня многие вообще не понимают разницы между психотерапией и психологическим консультированием. Однако эта разница принципиальна.

Как психолог решает психологические проблемы клиентов? Прежде всего, предоставляя им полученную в результате научных психологических исследований объективную информацию (собственно, любое консультирование — юридическое, финансовое — осуществляется по схожей схеме). Например, женщина жалуется, что ее супруг постоянно врет о том, что делает по дому больше нее. Психолог объясняет женщине, что ее муж, скорее всего, не врет, потому что мы все подвержены когнитивному искажению под названием «искажение в пользу самого себя» (self-serving bias) и нам всем кажется, что наш вклад в дело больше, будь то написание коллективной монографии или выполнение домашних обязанностей.

Если простое информирование не помогает, психолог может устроить в своем кабинете своеобразную очную ставку этой женщины с ее супругом, чтобы они смогли в безопасной обстановке и без риска снова скатиться в скандал (психолог выступает тут в роли арбитра) обсудить вклады каждого в выполнение обязанностей по дому. В ряде случаев бывает необходимо и принять ряд решений, в частности заново распределить домашние обязанности, договориться об очередности их выполнения, ввести некие кодовые слова, чтобы каждый супруг мог, с одной стороны, выказать недовольство, но, с другой стороны, не оскорбить супруга, не спровоцировать новый скандал.

Если психолог заметил, что клиенту недостает тех или иных навыков, например навыков общения или самоконтроля, он может сформировать у клиента эти навыки с помощью обучения. Например, в нашем случае психолог мог заметить, что супруги не умеют слушать друг друга, а вместо диалога скатываются в параллельные монологи. Психолог может сообщить об этом и предложить супругам посетить тренинг конструктивного домашнего общения.

Как видите, тут никаких поисков вытесненных травм и «отреагирования» негативных эмоций.

Кто и как придумал психотерапию?

История психотерапии, даже предельно краткая, потребовала бы как минимум отдельной статьи, но кое-что нам знать совершенно необходимо. Действительно, если кто-то хочет создать по-настоящему действенный метод, он должен подходить к его созданию с объективных позиций, ориентироваться на факты, а не на мнения, и на объективные данные, а не на субъективные впечатления. Как с этим обстоят дела у психотерапии?

Давайте посмотрим, например, как создавал свою психотерапию под названием «психоанализ» один из главных авторитетов отрасли Зигмунд Фрейд.

С помощью анализа сновидений и свободных ассоциаций Фрейд, как ему казалось, получил информацию о раннем детстве его пациентов. И в этом детстве Фрейд всегда обнаруживал всякие неприятные явления типа зависти девочки к пенису отца или желания мальчика убить отца, чтобы овладеть матерью.

Проверял ли Фрейд воспоминания его клиентов объективно? Нет, не проверял. Да и можно ли проверить, действительно ли ребенка жестко приучали к туалету или мама неправильно кормила младенца грудью?

Кстати, первоначально Фрейд создал не психоанализ, а так называемую теорию соблазнения. Его пациенты вспоминали, например, что в детстве отец заставлял их делать фелляцию или кое-что похуже. И Фрейд сделал вывод о том, что в основе любого невроза лежит соблазнение ребенка одним из родителей. Научное сообщество эту теорию отвергло, и Фрейд преобразовал ее в более безобидный психоанализ. Теперь воспоминания пациента о том, что отец принуждал к занятию фелляцией, интерпретировались лишь как фантазии пациента. Ну действительно, о чем еще может фантазировать трехлетняя девочка, как не об обладании пенисом отца?

Вспомнить все

Со временем об этом попадании Фрейда впросак с его теорией соблазнения забыли, а в 80–90-х годах ХХ века в США возникла массовая «сатанинская паника». Многие пациенты психотерапевтов стали вспоминать о том, что в детстве родители заставляли их участвовать в отвратительных оргиях и кровавых ритуалах. Посыпались судебные иски, начались разбирательства.

А затем было научно доказано, что точно восстановить воспоминания с помощью гипноза, психоанализа, регрессионной терапии и прочего просто невозможно. Огромную роль в открытии этого удивительного факта сыграла американский психолог Элизабет Лофтус.

Оказалось, что человеческая память реконструктивна, а вспоминание события — это не считывание записи о нем с какой-нибудь подкорки, а реконструирование этого события с учетом новых данных и свежей информации.

Стало понятно, что даже показания свидетелей недавно совершенных преступлений надо очень серьезно фильтровать, что уж говорить о воспоминаниях о раннем детстве…

Поэтому если психотерапевт будет говорить вам о том, что все ваши проблемы коренятся в детстве, что вам надо будет восстановить воспоминания, что вы вытеснили полученные в детстве психологические травмы — смело покидайте кабинет этого шарлатана.

Не держите в себе!

Кстати, не только возможность восстановления воспоминаний, но и популярная концепция вытеснения также не получила научных подтверждений. Мы не забываем о психологически и/или физически травмировавших нас событиях. Наоборот, мы не можем перестать вспоминать эти реалии. Например, потерявший товарищей на войне солдат никак не может не вспоминать кровавые бои, взрывы и искромсанные тела. Так что, если на сеансе психотерапии вы вдруг вспомнили нечто болезненное, чего никогда не помнили прежде, значит, скорее всего, под воздействием психотерапии вы приобрели ложное воспоминание.

Концепция катарсиса, на которой основаны многие виды психотерапии, тоже не получила научного подтверждения.

В соответствии с этой концепцией, чтобы освободиться от негативной эмоции, ее нужно переживать снова и снова, например, следует вспоминать травмировавшее вас событие, а в семейном конфликте гнев не нужно сдерживать, его нужно выражать, правда, не с помощью оскорблений, а с помощью, например, так называемых я-посланий (например, вы не должны говорить мужу «ах ты, подонок!», вы должны сказать «дорогой супруг, из-за того, что ты стал при мне танцевать с той девушкой и нежно положил руки ей ниже талии, я испытываю боль, обиду, страх, гнев и желание расцарапать тебе лицо»).

Научные же исследования (например, вот это) показали, что выражение эмоции лишь усиливает ее. Так что правы были стоики — хочешь освободиться от чувства, не подпитывай его и не выражай. В среде современных психотерапевтов, кстати, рекомендация не выражать эмоции будет воспринята с гневом: «не выражать — значит вытеснять, значит создавать невроз!»

Все проблемы идут из детства?

А что же с детскими травмами? Неужели травмы, пережитые нами в детстве, не оказывают на нас никакого влияния?

Похоже, что нет. Дело в том, что детская психика, как, впрочем, и детский организм, весьма живуча. Поэтому, например, посттравматическое стрессовое расстройство, примером которого является упомянутая ситуация солдата, никак не перестающего вспоминать войну, у детей возникает гораздо реже. Это верно даже в случае сексуального насилия. И очень обидно, что установивший этот факт исследователь — Брюс Райнд — зачастую обвиняется в легитимизации педофилии…

Да и вообще, этот акцент на детстве, который присущ многим течениям психотерапии, совершенно не обоснован. Конечно, если человек не научился в детстве говорить, то он уже вряд ли освоит родной язык в степени, достаточной, чтобы не казаться имбецилом, но в остальном, пожалуй, нет такого возраста, когда реальность переставала бы воздействовать на нас, а мы переставали бы изменяться под этими воздействиями.

Так что, если психотерапевт пытается искать корни ваших проблем в детстве вместо того, чтобы анализировать вашу актуальную ситуацию, лучше поискать другого специалиста.

А мне помогло!

Продвинутые люди могут здесь задать следующий вопрос: «Как же так?! Ведь эффективность психотерапии подтверждается научными исследованиями!»

Кто бы спорил!

Действительно, такие исследования есть. И есть они прежде всего потому, что существуют течения психотерапии, которые не построены на концепциях вытеснения, детских травм и катарсиса. Речь тут идет о поведенческой и когнитивно-поведенческой психотерапии и о рационально-эмотивной психотерапии Альберта Эллиса. Вот достаточно обширный обзор исследований эффективности когнитивно-поведенческой психотерапии.

Кроме того, нужно понимать, что при попытке оценить психотерапию объективно — в рамках научных исследований — могут быть допущены ошибки. Не стоит забывать, в частности, что двойной слепой метод при исследовании психотерапии невозможен (пациент знает, что получает психотерапию, а психотерапевт знает, что применяет психотерапию). Вдобавок, в исследовании психотерапии трудно организовать плацебо-контроль: стандартное плацебо — пилюли-пустышки — вряд ли подходит, нужно использовать то, что условно можно назвать процессуальным плацебо (вместо психотерапии устраивать, например, шаманские пляски).

К тому же известный американский психолог Скотт Лилиенфельд выявил целых 26 факторов, которые создают иллюзию эффективности психотерапии именно в научном исследовании. Он, кстати, один из главных участников движения доказательных практик — аналога доказательной медицины в психологии.

Одним из таких факторов является так называемый избирательный отсев: клиенты, покинувшие психотерапевта, просто не учитываются в исследовании, тогда как их следовало бы учитывать среди клиентов, которым психотерапия не помогла.

Еще одна причина кажущейся эффективности психотерапии — искажение покладистости: клиенту помогает не психотерапия, а другой фактор — послушность, добросовестность, которые заставили человека обратиться к психотерапевту, а также совершать другие действия для преодоления своей проблемы и улучшения ситуации.

Ну и, конечно, среди причин кажущейся эффективности психотерапии нельзя не упомянуть так называемое оправдание усилий: клиент, потративший на психотерапию кучу денег и времени, просто вынужден продемонстрировать улучшение, чтобы сохранить свой светлый образ в собственных глазах и в глазах окружающих. Оправдание усилий, кстати, связано с когнитивным искажением под названием «ошибка невозвратных издержек».

На кошках тренируйся!

По опыту я знаю, что все эти аргументы ни психотерапевтов, ни фанатов этих психотерапевтов не убеждают. Они даже могут признать, что психотерапия — это область с научной точки зрения сомнительная, заявить, что «мы находимся лишь в начале пути», что «психотерапия — это искусство» и пр. Пусть так, но, думаю, каждый сам в состоянии решить, становиться ли подопытным кроликом и тратить ли свои деньги и время на попытки психотерапевтов создать действительно эффективные методы решения психологических проблем. Тем более что большинство психотерапевтов по-прежнему опираются в попытке проверить действенность своей работы на субъективные и неточные подходы.

А может, мне вообще к психиатру?

Если у вас есть объективные проблемы, обращаться надо к психологу. Например, никак не можете найти работу, слишком волнуетесь на собеседовании, а найдя работу, быстро скатываетесь в конфликт с руководством и снова оказываетесь в поиске подходящей вакансии? Идите к психологу. Психолог может обнаружить дефицит навыков общения и саморегуляции, он может подучить, потренировать вас, и все наладится. С другой стороны, психолог может обнаружить, что у вас неадекватный уровень самолюбия и агрессии. В этом случае он может порекомендовать вам обратиться к психиатру, чтобы исключить психическое заболевание.

Если явных проблем нет, у вас все хорошо, у вас есть семья, друзья, жилье, стабильная работа, возможность регулярно отдыхать, развлекаться, но при этом вам все равно плохо, лучше начать с посещения психиатра. Возможно, курс антидепрессантов быстро вернет вас к норме.

С фобиями, навязчивыми действиями и навязчивыми мыслями тоже лучше для начала сходить к психиатру. Кстати, возможно, он не будет лечить вас лекарствами, а проведет с вами психотерапию или направит к врачу-психотерапевту. Впрочем, получив от психиатра диагноз «невроз» или «фобия», вы и сами, захватив с собой медкарту, можете найти врача-психотерапевта и записаться к нему на прием.

Бояться ходить к психиатру не нужно: вряд ли вас сразу поставят на учет в психиатрический диспансер, да и тайну диагноза никто не отменял. К тому же в любом случае лучше встать на психиатрический учет (он, кстати, не вечный, а временный), чем выпрыгнуть из окна из-за того, что психолог пытался что-то сделать с вашей депрессией чисто психологическими методами.

Психотерапевт и практический психолог — в чём их отличие? / Психологический центр ‘Психодинамика’

Психиатр – это врач, который имеет высшее медицинское образование, и прошёл специальную подготовку в области расстройств психики. Областью интересов врача-психиатра являются психические расстройства, диагностика этих расстройств, их динамика и возможность лечения.

Профессиональным психологом называют специалиста, имеющего высшее гуманитарное образование, получившего при этом соответствующую подготовку в области прикладной и научной психологии. Обычно психолог-консультант совершенствуется в одном или нескольких направлениях практической психологии, таких как социальная психология, детская психология или психология менеджмента.

В отличие от психиатра, практический психолог в основном работает с проблемами психически здоровых людей.

У каждого их этих образований имеются свои преимущества:

• Специалист-психолог обладает большим багажом знаний о том, как развивается и функционирует наша психика, об особенностях психологии индивидуальных различий и психологии личности.

• Психиатры отличаются глубокими познаниями о биологических, органических и биохимических свойствах психики, о том, как возникают и развиваются психические расстройства. Только они имеют право подбирать и контролировать медикаментозное лечение в сложных случаях.

Психотерапевт – это психиатр или личностный психолог, получивший дополнительное, последипломное образование, и являющийся специалистом в области психотерапевтической помощи. Обучение психотерапевта может идти двумя путями: эклектичное образование, в ходе которого студенты изучают всё разнообразие методов и направлений психотерапии, или узконаправленное обучение: специализация в психодраме, психоанализе, экзистенциальной психотерапии и т.д.

При работе с психически здоровыми людьми разница между хорошим психотерапевтом-психиатром и хорошим психотерапевтом-психологом фактически не заметна. А в случаях серьёзных психических заболеваний может потребоваться сочетание психотерапевтической и психиатрической помощи. Бывают случаи, когда оба вида лечения эффективно осуществляет один специалист, а в других лучше помогает разделение этих двух видов помощи.

Главное отличие врача-психиатра от остальных специалистов, работающих с психическим здоровьем клиента в том, что только психиатр имеет право во время лечения применять психофармакологические препараты. Подробнее о наших психотерапевтах и психологах здесь.

 

©2015, Психодинамика. При перепечатке и копировании текстов активная ссылка на www.psychodinamica.ru обязательна.

В чем отличие психотерапевта от психиатра? | Красота и здоровье

До недавних пор у многих людей при упоминании о врачах, специализирующихся на лечении человеческой психики, вырисовывалась ассоциация с Кащенко, ну или, в лучшем случае, с местным ПНД (психоневрологическим диспансером).

Например, человек приходит к терапевту с жалобой на вдруг, ни с того ни с сего (как лично ему кажется), появившуюся боязнь передвижения на общественном транспорте или в лифте, так как ему попросту с некоторых пор стало в этих местах становиться плохо (учащается сердцебиение, появляется головокружение и пр.). Но, услышав что-то пространное о вегетативной дисфункции и совет обратиться к психотерапевту, пациент чаще всего пугается и делает ноги от такого терапевта. При этом еще крутит возле виска — мол, самому тебе, доктор, к психотерапевту пора. И, соответственно, к «лекарю душ» не идет. А зря…

Чем быстрее ускоряется жизненный темп, с вытекающими отсюда нервными напряжениями, переживаниями и другими сопутствующими бешеному ритму состояниями, тем больше это отражается на психике человека. Так как, закрутившись, мы не находим времени для простых вещей, то расслабление и релаксацию считаем вообще непозволительной роскошью. Но это, к сожалению, терпит до поры до времени.

Хорошо, когда внутренние ресурсы еще позволяют (иногда по инерции) выполнять невыполнимое. Но когда-то придется остановиться, так как организм не железный и потребует-таки соответствующего внимания и уважения к себе.

В том случае, если «поломка» все-таки случилась, не стоит бояться обратиться к специалисту. Но перед тем как пойти за помощью, советую вооружиться хотя бы маломальским представлением о том, какой врач вам действительно нужен.

Психотерапевт и психиатр одинаковы в том, что помогают расстроенным струнам души прийти к равновесию. Но есть между ними одна большая разница: если психотерапевт наряду с медикаментозным лечением зализывает ваши раны еще и при помощи психотерапевтических бесед, то от психиатра вы получите только рецепт на мощный препарат, который даст вам временное облегчение. Но если вы все-таки хотите разобраться, как и почему получилось так, что вы, которому все по плечу, стали вдруг часто впадать в депрессии и плохо себя чувствовать на ровном месте, то без хорошего психотерапевта не обойтись.

В компетенции психотерапевта находятся пограничные состояния (неглубокие депрессии, сезонные расстройства настроения, различные фобии (не маниакальные)), тогда как психиатр лечит более серьезные и запущенные случаи (психозы, шизофрении, навязчивые состояния и др.). Не думаю, что, только возникнув, ваша депрессия быстро приобретет хронический характер, так что психиатр вам сразу вряд ли понадобится, но понимать, кто он такой — стоит.

Психотерапевт в своем лечении опирается на выявление возникших проблем при помощи беседы, пытаясь вас самого вывести на причину ваших бед, попутно разъясняя, почему организм вдруг взбунтовался. Он находит пути решения проблемы и тактику исключения повторения подобных проявлений. Хочу особо обратить ваше внимание: если психотерапевт возьмет на себя лишь функцию по регулярному выписыванию вам очередной «дозы», не проводя при этом «разъяснительной» работы, то ноги в руки — и бегом от такого горе-лекаря. Медикаментозное лечение должно лишь дополнять ваше основное лечение, но ни в коем случае не превалировать. Это стратегия психиатров.

А вот психиатр не будет копаться в потемках вашей души. Попав в руки этого эскулапа, вы вряд ли уже сможете с ним расстаться: будет он выписывать соответствующие рецептики да колоть успокаивающие препаратики. Однажды подсев на те лекарства, которыми потчует этот врач, слезть с них будет, мягко говоря, сложновато.

Если вас все-таки направят к психиатру в вышеуказанный ПНД, то, прежде чем пойти туда, сто раз подумайте (если будете находиться в здравом уме), прежде чем переступить порог этого заведения. Ведь, заводя там карточку пациента, вас автоматически ставят на учет, и данные о том, что вы состоите на учете в ПНД, становятся видны многим нежелательным «зрителям». Так, например, при попытке устройства на приличную работу, имеющую серьезную службу безопасности, вы будете иметь все шансы на отказ без объяснения причин. А о правах на вождение автомобиля даже не стоит и мечтать.

У вас может возникнуть резонный вопрос: «Да какой же нормальный человек пойдет к психиатру?». На самом деле были такие истории, когда врач-психотерапевт (хочется верить, что таких единицы), который при лечении не выполнял своего основного предназначения, а просто на протяжении многих месяцев кормил организм пациента антидепрессантами и транквилизаторами, затем просто отказался вести такого пациента дальше и отправил к психиатру со словами: «Ничем помочь больше не могу». И что такому пациенту оставалось делать, когда привыкание к лекарствам уже состоялось, а грамотного выхода из этой ситуации не было? Идти к психиатру, забыв о предосторожностях. А нужно было просто найти хорошего психотерапевта!

Чтобы понять, тому ли врачу вы доверяете свое здоровье, а то и судьбу, помните: психотерапевт без бесед — это не психотерапевт!

Будьте здоровы, и дай Бог, чтобы данная информация носила лишь познавательный характер, чтобы вам никогда не потребовалась помощь ни одного из этих врачей!

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЙ НЕВРОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА, ПСИХОЛОГА И ПСИХИАТРА

У большинства болезненных состояний человека психологические причины. Депрессии, неврозы, фобии, тревоги, страхи, наконец, такие обыденные явления, как бессонница, нарушения аппетита, головная боль и многое другое находятся вне компетенции обычных врачей, включая невропатологов. Фармакология зачастую также оказывается бессильна, а иногда – просто вредна. Во всем мире с подобными явлениями работают специалисты в области душевного здоровья – психотерапевты и психологи, психиатры. Очень часто люди ходят по врачам, долго лечат «нервы», и не идут к специалисту из предубеждения «Я — не псих!», «Там лечат только больных на голову». 

Так в чем же разница между неврологом, психологом и психотерапевтом и психиатром? 

Невролог

Неврология — это медицинская наука о болезнях центральной (головной и спинной мозг) и периферической (нервные волокна) нервных систем и методах их диагностики и лечения. 

Современное название врача этой специальности: врач-невролог (невропатолог – устаревшее). Невропатолог (невролог) — врач, получивший высшее медицинское образование и прошедший специализацию по неврологии. Невропатолог занимается лечением и диагностикой болезней, не связанных с изменениями в психической области. Это заболевания периферической и центральной нервной системы. Многие из этих заболеваний сопровождаются нарушением психики и поведения, в таком случае к лечению таких пациентов привлекаются психиатры и, иногда, психотерапевты. 

Психотерапевт

Клиническим психотерапевтом может считаться врач, имеющий специализацию по психиатрии, отработавший не менее 3х лет врачом – психиатром, а после этого прошедший специализацию по психотерапии на факультете последипломного образования, и имеющий сертификат врача-психотерапевта. Врач-психотерапевт обязан подтверждать свою квалификацию, обучаясь на курсах повышения квалификации 1 раз в 5 лет, получая новый сертификат после сдачи экзамена. Психотерапевт, имеющий специальную подготовку, может диагностировать и лечить заболевания, преимущественно психогенного происхождения, целенаправленно применяя в качестве лечебного средства вербальное и психологическое воздействие и взаимодействие. При необходимости психотерапевт может назначить фармакологические средства как дополнение к психотерапевтическому лечению. Врачи-психотерапевты работают как с больными, так и со здоровыми людьми. Психотерапевт может решать все те же задачи, что и психолог, но обладает более глубокими знаниями в физиологии процессов, происходящих при той или иной психологической реакции. Психолог выступает в этой роли больше как педагог, учитель. 

Психолог

Это – специалист с высшим психологическим образованием, который владеет методами оценки психических явлений и умением их корректировать. Психологическое консультирование – это метод общения с клиентом, нацеленный на выявление проблем, волнений, переживаний клиента и на поиск путей их решения. Это оказание помощи психически здоровым людям для достижения их целей (социальных, культурных, экономических, эмоциональных), поэтому человек может обратиться к психологу с любой своей проблемой: личного характера, семейного или с проблемой бизнеса, отношений с коллегами по работе, детьми. Таким образом, если требуется разобраться в текущих ситуационных проблемах, получить психологическую поддержку и совет, обращайтесь к психологу. Психолог-консультант никогда не назначает лекарственных препаратов (в отличие от врача-психотерапевта), он работает с эмоциями человека, чувствами, интеллектом, активизирует, озвучивает ресурсы человека, признает, уважает его личность, подчеркивает уникальность, поощряет принятие решений и ответственность за них. 

Психиатр

Если достоверно диагностировано психическое заболевание (шизофрения или маниакально-депрессивный психоз или др.) и без фармакологического воздействия не обойтись, необходимо обращаться надо к психиатру. Психиатр – это врач, получивший специальную подготовку по психиатрии и владеющий методами диагностики, лечения, профилактики и экспертизы психических заболеваний. Психиатр специализируется на фармакологическом лечении психических заболеваний с акцентом на их физиологические причины. 

 

Надеемся, что с помощью определения понятий невролога, психотерапевта, психолога и психиатра Вы сможете оценить разницу и понять, что обращаться за помощью специалиста Вам необходимо нетолько, когда Вы уже больны.

Терапевт против психолога против психиатра: в чем разница?

В чем разница между терапевтом, психологом и психиатром? Для многих эти три термина используются как синонимы, но так быть не должно. Хотя терапевты, психологи и психиатры часто работают в тесном сотрудничестве, чтобы улучшить психическое здоровье пациента, они представляют собой разные профессии. Вот некоторая информация, которая поможет вам понять эти разные медицинские профессии и поможет вам определить, какая из них подходит для вашего здоровья.

Психотерапевт, психолог и психиатр иногда используются как синонимы, но эти три термина не являются синонимами. Узнайте о различиях между этими медицинскими профессиями. Нажмите, чтобы твитнуть

Кто такой психолог?

Психолог специализируется на изучении поведения и психических процессов. Сюда входят эмоциональные и когнитивные процессы, то, как люди взаимодействуют со своим окружением и как они взаимодействуют с другими людьми.

Психологи помогают людям научиться понимать и решать различные жизненные проблемы и проблемы психического здоровья.

Психолог диагностирует и лечит психические расстройства, нарушения обучаемости и поведенческие проблемы. Они могут предоставить лечение хронических или острых проблем, и они могут сделать это в индивидуальной, семейной или групповой обстановке. Наиболее распространенный вид лечения, используемый психологами, — это психотерапия или разговорная терапия.

Психологи помогают пациентам справляться со стрессовыми ситуациями, избавляться от зависимости или бороться с болезнями. Люди могут обращаться за консультацией или лечением к психологам в таких случаях, как травматический опыт, смерть в семье или длительное беспокойство.

Одно из самых заметных различий между психологом и психиатром состоит в том, что психологи не врачи. У них нет медицинского образования, а также они не обучены общей медицине или назначению лекарств.

Практикующие психологи должны иметь степень бакалавра, магистра и доктора психологии. Кроме того, в большинстве штатов требуется двухлетняя стажировка. Практикующие психологи могут получить докторскую или психологическую степень.

Кто такой психиатр?

Подобно психологам, психиатры специализируются на изучении, диагностике, профилактике и лечении эмоциональных, психических, поведенческих проблем и проблем, связанных с развитием.Психиатры диагностируют психические расстройства и обращают внимание на химический дисбаланс в головном мозге. Они могут оценить как психические, так и физические последствия расстройства.

Однако, в отличие от психологов, психиатры — это врачи или терапевты с медицинским образованием. Психиатры должны иметь высшее и медицинское образование, а также четырехлетнюю ординатуру по психиатрии. Затем они могут выбрать стипендию по специальности.

Поскольку врачи-психиатры могут прописывать лекарства и могут давать некоторые консультации, психиатр может направить пациента к психологу или терапевту для дополнительной консультации или терапии.

Кто такой терапевт?

В Арканзасе лицензированные профессиональные консультанты, лицензированные семейные терапевты и лицензированные клинические социальные работники предоставляют услуги по охране психического здоровья. Терапевтам требуются степени магистра и одобрение их лицензионных советов для практики в области психического здоровья. Терапевты ставят диагноз психического здоровья и разрабатывают план лечения. Терапевты работают в офисах, больницах, лечебных центрах и групповых домах. Существует множество различных видов терапии, таких как игровая терапия, когнитивно-поведенческая терапия, терапия с использованием животных, диалектическая поведенческая терапия и многие другие.Терапевты не могут рекомендовать или заказывать лекарства, но могут направить вас для оценки на лекарства или другие методы лечения.

Когда вы начинаете терапию, ваш терапевт может спросить, что привело вас к терапии, ваши проблемы и какие-либо симптомы, которые вы испытываете. Ваш терапевт может попросить вас заполнить несколько анкет и узнать о вашем детстве, образовании, истории работы, текущих отношениях и долгосрочных целях. Затем ваш терапевт поставит вместе с вами цели и будет работать, чтобы помочь вам их достичь. Терапия может быть краткосрочной или долгосрочной в зависимости от проблемы / диагноза и ее серьезности.Терапия может проводиться индивидуально, в семье, в паре или в группе.

Психиатрия Северо-Западного Арканзаса

Психологи, психиатры и терапевты — не одно и то же, но они часто работают вместе, чтобы помочь диагностировать и лечить психические расстройства. Вместе эти специалисты в области психического здоровья могут предоставить наилучший возможный уход при проблемах с психическим здоровьем или поведением.

Психиатрическое обследование помогает определить, какой специалист в области психического здоровья подходит для ваших конкретных медицинских потребностей.Иногда лекарства являются лучшим лечением, а иногда лучше всего подходят терапевтические услуги или консультации.

Northwest Arkansas Psychiatry предлагает сострадательную и всестороннюю психиатрическую помощь детям, подросткам и взрослым в Северо-Западном Арканзасе. В команду психиатров NWA входят два психиатра и практикующая медсестра по психическому здоровью.

Психиатрия Северо-Западного Арканзаса в настоящее время принимает новых пациентов. Направление от вашего основного лечащего врача не требуется, если этого не требует ваша страховка.Позвоните по телефону 479-571-6363, чтобы записаться на прием к специалисту по психическому здоровью в Северо-Западном Арканзасе или узнать больше о психиатрии NWA.

Психиатр? Психотерапевт? Кто есть кто в области психического здоровья

Думаете о встрече с терапевтом, но не понимаете, что такое разные титулы? Психиатр, психолог, психоаналитик, психофармаколог, психотерапевт — это много психов! Многие люди озадачены преобладанием «р-слов» в профессиях, связанных с психическим здоровьем.

Итак, как говорил Ричард Никсон, позвольте мне прояснить ситуацию. (Следует признать, что Ричард Никсон был не лучшим человеком, к которому можно было обратиться по вопросам психического здоровья — или ясности мысли.) Вот (на удивление неполный) путеводитель по миру разума:

Психотерапевт — это общий термин для любого профессионала, который обучен лечить людей от их эмоциональных проблем. В зависимости от академической степени психотерапевт может быть психиатром, психологом или социальным работником (среди прочих) и работать с отдельными людьми, парами, группами или семьями.

Психиатр — Этот человек имеет медицинское образование и, в отличие от большинства психотерапевтов, может назначать психотропные (психиатрические) лекарства. Многие психиатры, называемые психофармакологами, предоставляют только рецепты и лечение; Вам нужно будет дополнительно обратиться к психотерапевту для беседы. Традиционные психиатры продолжают практиковать психотерапию.

Психолог — Этот человек имеет докторскую степень. в психологии. Помимо проведения разговорной терапии, они проходят обучение психологическому тестированию (т.е., тест Роршаха и др.). Они также могут выполнять протоколы исследования. (Психологи, которые концентрируются на исследованиях, обычно работают в академических или исследовательских условиях.) Некоторые психологи, специально обученные для выполнения клинической работы (а не исследований), имеют ученую степень «PsyD» (докторская степень по психологии), а не докторскую степень.

Социальный работник — Когда люди слышат слово «социальный работник», они думают о специалистах, которые предоставляют социальные услуги в больницах и учреждениях.Однако некоторые социальные работники также практикуют психотерапию. Их образование в некоторой степени похоже на образование психолога (хотя у них может быть только степень магистра), но они, как правило, больше настроены на человека в их окружении и не проводят психологического тестирования. В зависимости от штата, в котором они имеют лицензию, социальные работники могут быть LCSW (лицензированный клинический социальный работник), LICSW (лицензированный независимый клинический социальный работник), LSW (лицензированный социальный работник) среди алфавитного набора названий.

Психоаналитик — После получения профессиональной степени некоторые психотерапевты проходят обширную специальную подготовку по этому углубленному терапевтическому методу, который помогает людям разобраться в корнях их проблем. Психоанализ, впервые изобретенный Зигмундом Фрейдом, является единственным методом, который работает с бессознательным — мотивациями и защитными механизмами, которые находятся вне нашего понимания и поэтому заставляют нас повторять вредоносные паттерны. Кушетка, свободные ассоциации, анализ сновидений и перенос (первоначально определяемый как передача пациентом своих чувств по отношению к своим родителям на аналитика) — все это исключительные принципы психоанализа.Прискорбный стереотип молчаливого терапевта, который хочет говорить только о детстве людей (что довольно несправедливо), исходит из этой модели.

Сегодня многих психоаналитиков привлекают более современные модели, которые основываются на первоначальном мышлении Фрейда, но также сильно расходятся с ним. Эти терапевты — иногда называемые «аналитиками отношений» — более активны и интересуются текущими проблемами людей и тем, как на них влияет прошлый опыт. Мы смотрим на то, как люди взаимодействуют с другими способами, которые только усиливают существующие страхи и паттерны, и мы стремимся создать новый опыт и способы увидеть себя, в том числе в рамках терапевтических отношений.Вопреки стереотипу, психоаналитики дают советы и мнения, но мы также делаем гораздо больше.

Традиционно пациенты-психоаналитики приходили на сеансы не реже трех раз в неделю и лежали на кушетке. Сегодня многие люди, занимающиеся психоаналитической (или психодинамической) психотерапией, посещают ее только один или два раза в неделю. Диван не является обязательным; некоторые аналитики отношений вообще никогда не используют его. Психоанализ отличается от других форм психотерапии (например, когнитивно-поведенческой терапии) тем, что он более комплексный и делает упор на поиске сути проблем, а не на простом облегчении симптомов.

Психиатров и психологов: в чем разница?

Три основных различия между психиатрами и психологами:

  1. Психиатры — врачи, психологи — нет.

  2. Психиатры назначают лекарства, психологи — нет.
  3. Психиатры диагностируют болезни, проводят лечение и предлагают ряд методов лечения сложных и серьезных психических заболеваний.Психологи специализируются на предоставлении психотерапии (разговорной терапии), чтобы помочь пациентам.

Многие люди путают психиатров и психологов друг с другом.

И психиатры, и психологи понимают, как работает мозг, наши эмоции, чувства и мысли. Оба могут лечить психические заболевания с помощью психологических методов лечения (разговорной терапии).

Однако психиатры посещают медицинские школы и становятся врачами, прежде чем пройти специальную подготовку в области психического здоровья.Поскольку они врачи, психиатры понимают связь между психическими и физическими проблемами. Также они могут прописать лекарства.

Чтобы углубиться в это более подробно, основные отличия касаются:

  • обучение
  • Проведено
  • процедур
  • леченных заболеваний
  • запись на прием.

Обучение

Психиатры — это врачи со стажем не менее 11 лет — обычно и дольше.

Они сначала получают медицинское образование в университете. Затем они проводят как минимум 1-2 года обучения на врача общей практики.

Затем они проходят не менее 5 лет обучения по диагностике и лечению психических заболеваний.

Психологи имеют не менее 6 лет обучения в университете и опыт работы под супервизией.

Они также могут иметь степень магистра или доктора психологии. Если у них есть докторская степень, психолог может называть себя «доктором», но они не врачи.

Клинические психологи имеют специальную подготовку в области диагностики и лечения психических заболеваний.

Проведено процедур

Психиатры могут предложить широкий спектр лечения в зависимости от конкретной проблемы и того, что подойдет лучше всего. К ним относятся:

  • лекарства
  • Общая медицинская помощь, включая проверку вашего физического здоровья и воздействия лекарств
  • психологические процедуры
  • Терапия, стимулирующая мозг, например электросудорожная терапия (ЭСТ).

Психологи занимаются психологическим лечением.

Вылеченные заболевания

Психиатры обычно занимаются лечением людей, которым необходимо учитывать их медицинские, психологические и социальные потребности.

Обычно это люди со сложными заболеваниями, например:

  • тяжелая депрессия
  • шизофрения
  • Биполярное расстройство.

Психиатр обычно осматривает человека, который пытался покончить жизнь самоубийством или имеет суицидальные мысли.

Психологи чаще видят людей с заболеваниями, которым можно эффективно помочь с помощью психологического лечения. Это могут быть поведенческие проблемы, трудности с обучением, депрессия и беспокойство.

Запись на прием

Как и все медицинские специалисты, для посещения психиатра вам потребуется направление от вашего терапевта (семейного врача).

Чтобы обратиться к психологу , направление не требуется. Однако в Австралии терапевт может направить вас к психологу в рамках плана лечения психического здоровья.

В Австралии и Новой Зеландии работают около 4000 психиатров и около 27000 зарегистрированных психологов.

Совместная работа

Психиатры и психологи часто работают вместе. Психиатр может провести первоначальную оценку и поставить диагноз, а затем направить вас к психологу для постоянного психологического лечения (разговорной терапии).

Психиатры и психологи также работают вместе в больницах в составе психиатрических бригад.

Кого мне следует увидеть?

Если вы не уверены, следует ли вам обратиться к психиатру или психологу, поговорите со своим терапевтом. Они могут посоветовать вам, подходит ли вам психиатр или психолог.

Это будет зависеть от вашей конкретной ситуации и типа лечения, которое вам нужно. Некоторые люди могут видеть и то, и другое.

Подробнее о первых шагах за помощью

Подробнее о психиатрах

Различия между психологией, психиатрией и психотерапией

На этой странице объясняются существенные различия между ролями в психологии, психиатрии и психотерапии.

Сотрудники, работающие на этих ролях, как правило, имеют дело с разными типами проблем, хотя их работа также в значительной степени частично совпадает.

Ниже приводится краткое описание каждой из различных областей.

Психология — это изучение людей: как они думают, как действуют, реагируют и взаимодействуют. Он касается всех аспектов поведения, а также мыслей, чувств и мотивации, лежащих в основе такого поведения.

Психология — это дисциплина, которая в первую очередь занимается нормальным функционированием ума и исследует такие области, как обучение, запоминание и нормальное психологическое развитие детей.Это один из самых быстрорастущих университетских предметов, который становится все более доступным в школах и колледжах.

Психологи обычно не имеют медицинской квалификации, и лишь небольшая часть людей, изучающих психологию, продолжит работать с пациентами.

Психологи могут специализироваться в нескольких областях, таких как психическое здоровье, педагогическая и профессиональная психология. В сфере здравоохранения психологи специализируются на клинической, консультационной, судебной медицине или психологии здоровья.

Роли психологической терапии

Есть также роли, использующие психологию для других сотрудников, включая помощников психологов, специалистов по психологическому благополучию и терапевтов высокой интенсивности

Психиатрия — это исследование проблем психического здоровья, их диагностики, лечения и профилактики. Психиатры — это врачи с квалификацией в области психиатрии. Они часто сочетают обширную общую нагрузку с областью специальных знаний и исследований.

Психотерапия проводится с отдельными лицами, группами, парами и семьями. Психотерапевты помогают людям преодолеть стресс, эмоциональные проблемы и проблемы в отношениях или дурные привычки.

В психотерапии или разговорной терапии существует множество различных подходов, в том числе:

  • когнитивно-поведенческая терапия
  • психоаналитическая терапия
  • психодинамические терапии
  • системная и семейная психотерапия
  • Искусство и игровая терапия
  • Гуманистическая и интегративная психотерапия
  • гипнопсихотерапия
  • Эмпирическая конструктивистская терапия

Психотерапевт может быть психиатром, психологом или другим специалистом в области психического здоровья, прошедшим специальную подготовку в области психотерапии.Все чаще появляется ряд психотерапевтов, не имеющих опыта работы в вышеуказанных областях, но прошедших углубленное обучение в этой области.

Медицинские психотерапевты — это высококвалифицированные врачи, получившие квалификацию в области психиатрии, а затем прошедшие трех- или четырехлетнюю специальную подготовку в области психотерапии. Их роль заключается в психотерапевтическом лечении пациентов с психическими заболеваниями.

Психиатрия, психология, консультирование и терапия: чего ожидать

Психиатрия и психология — это взаимосвязанные профессии.Практикующие врачи — психиатры и психологи — являются специалистами в области психического здоровья. Их область знаний — это разум и то, как он влияет на поведение и благополучие. Они часто работают вместе, чтобы предотвратить, диагностировать и лечить психические заболевания. И оба стремятся помочь людям оставаться психически здоровыми.

Но между психиатрией и психологией есть различия. Иногда эти различия сбивают с толку людей, особенно когда им нужна помощь. Что еще больше сбивает с толку, психиатры и психологи — не единственные специалисты в области психического здоровья, из которых вы можете выбирать.Есть консультанты по психическому здоровью, социальные работники, медсестры и практикующие медсестры, а также другие лица, которые занимаются проблемами психического здоровья. А если учесть несколько подходов к лечению, от консультирования до различных форм психотерапии, вся система психического здоровья начинает выглядеть лабиринтом, в котором практически невозможно ориентироваться.

Но вот руководство, которое вы можете использовать, чтобы помочь вам пройти через этот лабиринт.

С чего начать

Проблемы с психическим здоровьем, особенно если они хронические (постоянные или часто повторяющиеся), могут быть изнурительными.Ваше тело может физически реагировать на депрессию или тревогу так же, как и на физические болезни. А иногда психические проблемы могут быть вызваны физическим состоянием. Итак, первый человек, который увидит, если вы считаете, что у вас проблемы с психикой, — это ваш лечащий врач .

Ваш врач спросит о ваших симптомах, о том, как долго они у вас есть, и являются ли они постоянными или приходят и уходят. Ваш врач проверит, нет ли физических проблем, которые могут быть причиной ваших симптомов, и поможет вам решить, какой тип психиатра и какой вид терапии могут быть лучше всего для вас.

Типы специалистов в области психического здоровья

Ваш врач может направить вас к любому из следующих специалистов в области психического здоровья:

Психиатр. Психиатр — это врач (MD или D.O.), который специализируется на профилактике, диагностике и лечении психических заболеваний. Подготовка психиатра начинается с четырехлетнего обучения в медицинской школе, за которым следует годовая интернатура и не менее трех лет специализированной подготовки в качестве ординатора-психиатра. Психиатр обучен отличать проблемы психического здоровья от других основных заболеваний, которые могут проявляться психиатрическими симптомами.Они также отслеживают влияние психических заболеваний на другие физические состояния (например, проблемы с сердцем или высокое кровяное давление) и влияние лекарств на организм (например, вес, уровень сахара в крови, артериальное давление, сон, почки или печень). функционирует).

Продолжение

Как врач, психиатр имеет право выписывать рецепты. Многие психические расстройства, такие как депрессия, тревога, СДВГ или биполярное расстройство, можно эффективно лечить с помощью определенных лекарств. Если вы работаете с психиатром, большая часть лечения может быть сосредоточена на приеме лекарств.Иногда для лечения психического заболевания достаточно одного лекарства. Иногда требуется сочетание лекарств и психотерапии или консультирования. В этом случае психиатр может предоставить психотерапию или психиатр может направить вас к консультанту или другому специалисту в области психического здоровья.

Психолог. Психолог имеет докторскую степень (PhD, PsyD или EdD) в области психологии, которая занимается изучением разума и поведения. Высшая школа дает психологу образование в области оценки и лечения психических и эмоциональных расстройств.После окончания аспирантуры клинический психолог проходит стажировку, которая длится два-три года и обеспечивает дальнейшее обучение методам лечения, психологической теории и поведенческой терапии.

Лицензированные психологи обладают квалификацией для консультирования и психотерапии, проведения психологического тестирования и лечения психических расстройств. Однако они не врачи. Это означает, что, за исключением нескольких штатов, психологи не могут выписывать рецепты или выполнять медицинские процедуры.Часто психолог работает вместе с психиатром или другим врачом, который лечит психическое заболевание, в то время как психолог проводит психотерапию.

Продолжение

Лицензированный консультант по психическому здоровью. Психологический консультант — это специалист в области психического здоровья, имеющий степень магистра (MA) в области психологии, консультирования или смежных областях. Чтобы получить лицензию, профессиональному консультанту также необходимо два дополнительных года опыта работы с квалифицированным специалистом в области психического здоровья после окончания аспирантуры.Консультант по психическому здоровью имеет право оценивать и лечить психические проблемы, предоставляя консультации или психотерапию.

Клинический социальный работник. Клинический социальный работник имеет как минимум степень магистра в области социальной работы и подготовку, позволяющую оценивать и лечить психические заболевания. Помимо психотерапии, социальные работники могут обеспечить ведение пациентов и планирование выписки из больницы, а также работать в качестве защитника интересов пациентов и их семей.

Медсестра психиатрической или психиатрической помощи. Некоторые медсестры прошли специальную подготовку по оказанию психиатрических услуг. В зависимости от уровня подготовки и сертификации они могут оценивать пациентов с психическими заболеваниями и проводить лечение в форме психотерапии. В некоторых штатах им также разрешено назначать и контролировать лекарства, иногда самостоятельно, а иногда под наблюдением врача. Медсестры также предоставляют услуги по ведению пациентов и выступают в качестве защитников интересов пациентов.

Разница между консультированием и психотерапией

Хотя термины консультирование и терапия часто используются как синонимы, между психотерапией и психологическим консультированием есть разница.Консультации фокусируются на конкретных проблемах и призваны помочь человеку решить конкретную проблему, например, справиться с зависимостью или стрессом. Основное внимание может быть уделено решению проблем или изучению конкретных методов, позволяющих справляться с проблемными областями или избегать их. Консультации также обычно более краткосрочны, чем терапия.

Психотерапия длится дольше, чем консультирование, и фокусируется на более широком круге вопросов. Основополагающий принцип заключается в том, что модели мышления и поведения человека влияют на то, как этот человек взаимодействует с миром.В зависимости от конкретного типа используемой психотерапии цель состоит в том, чтобы помочь людям почувствовать себя лучше подготовленными к управлению стрессом, понять модели своего поведения, которые могут мешать достижению личных целей, иметь более удовлетворительные отношения и лучше регулировать свое мышление и эмоции. реакции на стрессовые ситуации. Если у кого-то есть форма психического заболевания, такая как депрессия, биполярное расстройство, шизофрения или тревожное расстройство, психотерапия также рассматривает способы, которыми болезнь влияет на его повседневную жизнь, фокусируется на том, как лучше всего понять болезнь, управлять ее симптомами и следовать медицинским показаниям. рекомендации.

Типы психотерапии

Существует множество подходов к психотерапии, также называемых разговорной терапией, на основе которых специалисты в области психического здоровья черпают свои методы лечения. Различные типы психотерапии часто лучше подходят для решения конкретных типов проблем. Например, некоторые психотерапевтические методы предназначены в основном для лечения таких расстройств, как депрессия или тревога, в то время как другие больше ориентированы на то, чтобы помочь людям преодолеть проблемы во взаимоотношениях или препятствия на пути к большему удовлетворению жизнью.Некоторые формы психотерапии проводятся индивидуально с терапевтом, в то время как другие являются групповыми или семейными. Согласно Американской психологической ассоциации, эти подходы делятся на пять широких категорий.

Психоаналитическая или психодинамическая терапия. Идея этого вида терапии заключается в том, что на жизнь людей влияют бессознательные проблемы и конфликты. Цель терапевта — помочь человеку довести эти проблемы до сознательного уровня, на котором их можно будет понять и решить.Это может включать анализ снов или изучение личной истории человека.

Продолжение

Поведенческая терапия. Этот подход к терапии фокусируется на обучении и поведении в попытке изменить нездоровые модели поведения. Некоторые терапевты пытаются помочь пациентам усвоить новые ассоциации, используя систему поощрений и наказаний, чтобы вызвать определенные поведенческие изменения. Другой подход может включать контролируемую серию воздействий на триггер фобии, чтобы снизить чувствительность человека к необоснованному страху.

Продолжение

Когнитивная терапия. В когнитивной терапии упор делается на мысли человека. Идея состоит в том, что дисфункциональное мышление — это то, что приводит к дисфункциональным эмоциям или поведению. Цель состоит в том, чтобы помочь человеку распознать нездоровые модели мышления, а также распознать и изменить неточные убеждения.

Гуманистическая терапия. Этот подход к терапии основан на идее, что люди способны делать рациональный выбор и максимально раскрывать свой потенциал.Этот подход к терапии часто ориентирован на клиента, при этом клиент рассматривается как авторитет в том, что происходит внутри.

Интегративная или холистическая терапия. Этот подход основан на интеграции нескольких подходов к терапии, основанных на индивидуальных потребностях клиента. Например, когнитивно-поведенческая терапия представляет собой комбинацию двух индивидуальных терапий и фокусируется как на мышлении, так и на поведении.

Начало работы со специалистом в области психического здоровья

Поиск подходящего специалиста в области психического здоровья и правильный подход к терапии так же важен, как и поиск подходящего врача.Планируете ли вы обратиться к психологу, психиатру или другому специалисту в области психического здоровья, вам следует начать с телефонного звонка этому специалисту. Спросите о подходе профессионала к решению психических проблем и о том, как он обычно работает с клиентами. Спросите, принимают ли они страховку и как обрабатываются выплаты. Вы можете описать причину, по которой вы хотите записаться на прием, и спросить, есть ли у них опыт решения таких вопросов. Если вам комфортно с ними разговаривать, следующим шагом будет назначить встречу.

Продолжение

Во время вашего первого визита в офис психиатр захочет поговорить с вами о том, почему вы считаете, что вам нужно прийти на терапию. Они захотят узнать, каковы ваши симптомы, как долго они у вас есть и что, если вообще что-то, вы делали с ними в прошлом. Они, вероятно, спросят вас о вашей семье и работе, а также о том, что вы делаете, чтобы расслабиться. Этот начальный разговор важен для выработки правильного подхода к лечению. Перед тем, как вы покинете офис, психиатр должен описать вам план лечения и дать вам возможность задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

Скорее всего, пройдет несколько недель, прежде чем вы полностью освоитесь с терапией. Если вы все еще не чувствуете себя комфортно после двух или трех посещений, сообщите об этом специалисту по психическому здоровью и объясните, почему вы так себя чувствуете. Вам двоим необходимо работать вместе как одна команда, чтобы получить от лечения максимум удовольствия.

Что такое психолог против психиатра?

Термины «психолог» и «психиатр» часто используются как синонимы для описания любого, кто предоставляет терапевтические услуги, но эти две профессии и услуги, которые они предоставляют, различаются по содержанию и объему.Чтобы решить, какой специалист лучше всего подходит для вашего лечения, важно знать о различиях между этими профессиями.

Основные отличия

Психиатры — это врачи, которые могут назначать лекарства, которые они делают в сочетании с предоставлением психотерапии, хотя медицинские и фармакологические вмешательства часто являются их фокусом.

Хотя многие психологи имеют докторские степени, они не врачи, и большинство из них не может назначать лекарства.Скорее, они предоставляют исключительно психотерапию, которая может включать когнитивные и поведенческие вмешательства.

Образование, обучение и квалификация

Хотя у психологов и психиатров могут быть некоторые частично совпадающие обязанности, такие как проведение психотерапии и проведение исследований, фон, необходимый им для их выполнения, различается.

Требования к психологам

Психологи получают высшее образование в области психологии и имеют степень доктора философии (доктора философии) или доктора психологии (доктора психологии) в области клинической или консультативной психологии.

Программы докторантуры обычно занимают от пяти до семи лет, и в большинстве штатов для получения лицензии требуется дополнительная годичная или двухлетняя стажировка. В других штатах требуется еще один или два года контролируемой практики, прежде чем предоставить полную лицензию.

Во время обучения те, кто хочет получить докторскую или докторскую степень в области психологии, проходят следующие курсы:

  • Развитие личности
  • Психологические методы исследования
  • Подходы к лечению
  • Психологические теории
  • Когнитивные методы лечения
  • Поведенческая терапия

«Психолог» — защищенное название

Звание «психолог» может использовать только лицо, получившее необходимое образование, подготовку и имеющее государственную лицензию.Также часто используются неофициальные титулы, такие как «консультант» или «терапевт», но другие специалисты в области психического здоровья, такие как лицензированные социальные работники, также могут претендовать на эти титулы.

Вариант получения степени доктора философии, как правило, более ориентирован на исследования. Те, кто получил докторскую степень в области клинической или консультативной психологии, проходят обширную подготовку по методам исследования и защищают диссертацию.

С другой стороны, вариант получения степени PsyD, как правило, более ориентирован на практику. Студенты, которые выбирают эту степень, тратят больше времени на изучение и практику клинических подходов и методов лечения.

Подобно психиатрам, психологи используют Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) для диагностики людей, испытывающих симптомы психологического заболевания. Они часто используют психологические тесты, такие как тесты личности, клинические интервью, поведенческие оценки и тесты IQ, чтобы лучше понять, как работает клиент.

Требования к психиатрам

Психиатры — это врачи, прошедшие специальную подготовку в области оценки, диагностики, лечения и профилактики психических заболеваний.Чтобы стать психиатром, студенты сначала получают степень бакалавра, а затем посещают медицинскую школу и получают степень доктора медицины.

После завершения медицинского образования они также проходят дополнительную четырехлетнюю ординатуру по психическому здоровью. Эта резидентура часто предполагает работу в психиатрическом отделении больницы. Они также работают с широким кругом пациентов, от детей до взрослых, у которых могут быть поведенческие проблемы, эмоциональные трудности или какое-либо психическое расстройство.

Во время этой медицинской ординатуры специалисты в области психиатрии проходят обучение и практику по диагностике и лечению различных психических состояний, таких как:

Психиатры проходят подготовку по различным методам психотерапевтического лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). КПТ — это популярный подход к лечению, который, как было показано, имеет высокий уровень эффективности при лечении широкого спектра психических заболеваний, включая тревожные расстройства, соматоформные расстройства, стресс и проблемы гнева.

Некоторые исследования показывают, что сочетание КПТ и лекарств может быть более эффективным, чем одно лекарство при лечении некоторых состояний.

Психиатры также проходят дополнительную подготовку в конкретной области интересов, такой как гериатрическая психиатрия, детская и подростковая психиатрия, наркозависимость и другие области. Некоторые могут выбрать дальнейшую специализацию, получив стипендию в таких областях, как нейропсихиатрия, гериатрия, подростковая психиатрия или психофармакология.

Директивная власть

Второе важное различие между двумя профессиями заключается в том, что психиатры могут назначать лекарства, в то время как в большинстве штатов психологи не могут. Тем не менее, недавно были предприняты попытки предоставить психологам право выписывать рецепты.

Некоторые штаты, такие как Нью-Мексико и Луизиана, теперь предоставляют привилегии прописывания медицинским психологам, имеющим докторскую степень магистра или эквивалентную в области клинической психофармакологии.

Кевин МакГиннесс, председатель Функциональной консультативной группы по психическому здоровью Комиссионного корпуса, пояснил: «Тем, кто заинтересован в карьере психолога в качестве врача, назначающего лекарства, важно знать, что некоторые федеральные служащие и офицеры в форме (армия, авиация, общественное здравоохранение Служба, ВМФ и др.), которые имеют лицензию в одном штате, которую медицинский психолог может назначить в любом другом штате, в который они назначены федеральным правительством «.

Предлагают ли они разные методы лечения?

Хотя эти две профессии отличаются друг от друга, психологи и психиатры играют важную роль в лечении психических заболеваний. Очень часто они работают в сотрудничестве друг с другом, чтобы обеспечить наилучшее лечение для человека.

Например, пациенты могут начать с разговора со своим лечащим врачом по поводу психологических симптомов, которые они испытывают.Затем их врач может направить их к психологу для дальнейшего обследования. Этот психолог может наблюдать, оценивать и диагностировать пациента, прежде чем направить его к психиатру, который может назначить и контролировать лекарства.

Психолог и психиатр могут работать вместе, при этом психолог предлагает поведенческие вмешательства, а психиатр предоставляет или корректирует лечение, чтобы наилучшим образом устранить симптомы пациента. Тип необходимого подхода часто зависит от серьезности симптомов, а также потребностей и желаний пациента.

Исследования показывают, что у людей разные предпочтения относительно того, хотят ли они только психотерапию или в сочетании с лекарствами. Эти предпочтения могут повлиять на то, что они видят профессионалам.

Расход также может иметь значение; некоторые исследования показали, что сочетание подходов к лечению также может быть более рентабельным для пациентов.

Выбор карьеры

Если вы подумываете о карьере терапевта, вам нужно будет определить, какой карьерный путь лучше всего подходит для вас.Вы можете рассмотреть следующие варианты:

  • Психолог : Это может быть отличным выбором, если вы заинтересованы в проведении психотерапии, проведении психологических тестов и проведении исследований.
  • Психиатр : Это может быть отличным выбором, если вы интересуетесь медициной и хотите назначать лекарства своим пациентам.
  • Социальный работник или консультант : Карьера в другой сфере социальных услуг, такой как социальная работа или консультирование, может быть отличным выбором, если вы хотите помогать людям, но не хотите проводить от пяти до восьми лет в аспирантуре.Эти специалисты также обладают квалификацией для оказания психиатрических услуг в зависимости от подготовки и опыта. И социальная работа, и консультирование обычно требуют двух-трех лет обучения в аспирантуре.
  • Психиатрический уход : Психиатрический уход — еще один отличный вариант карьеры для студентов, интересующихся медициной. Продвинутые медсестры-психиатры имеют степень магистра или выше в области психиатрического и психиатрического ухода и могут оценивать пациентов, диагностировать расстройства, проводить психотерапию и назначать лекарства.

Жизнь психолога или психиатра

Баланс между работой и личной жизнью и условия работы — это другие факторы, которые студенты должны учитывать при выборе между карьерой психолога или психиатра. И медицинская школа, и аспирантура являются строгими и требуют значительных затрат времени, ресурсов и энергии.

Медицинская ординатура может быть изнурительной, и студенты должны чувствовать себя комфортно, работая в медицинских учреждениях, если они решат заняться психиатрией.По окончании учебы психиатры, которые решат работать в больницах, могут быть обязаны работать сверхурочно или дежурить по вызову.

Психиатры могут работать в больницах, но они также могут работать в общественных центрах психического здоровья, в академических учреждениях или в частной практике. Те, кто предпочитает заниматься частной практикой, могут обнаружить, что имеют больший контроль над своим графиком и часами.

Психологи также сталкиваются с аналогичными требованиями. Некоторые психологи могут работать в больницах, в то время как других можно найти в психиатрических клиниках, государственных учреждениях, академических учреждениях и частной практике.

Специалисты в этой области могут обнаружить, что им необходимо работать в вечернее время и в выходные дни, чтобы обслуживать клиентов, которые работают в обычные рабочие часы. Подобно психиатрам, психологам, работающим в области психического здоровья, также может потребоваться время от времени дежурить по вызову или уметь реагировать на чрезвычайные ситуации.

Работа Outlook

Согласно «Руководству по профессиональным перспективам», опубликованному Бюро труда и статистики США, ожидается, что в ближайшее десятилетие перспективы трудоустройства психологов и психиатров будут расти.

Согласно прогнозам, в период с 2019 по 2029 год спрос на психиатров вырастет на 12%, что составит около 3300 рабочих мест. Ожидается, что в период с 2019 по 2029 год спрос на психологов будет расти медленнее — на 3%, что приведет к увеличению примерно на 5700 рабочих мест.

Бюро статистики труда сообщает, что средняя зарплата психологов по состоянию на май 2020 года составляла 82 180 долларов в год. Средняя годовая зарплата психиатров в мае 2020 года была значительно выше — 217 100 долларов.

Слово от Verywell

Психологи и психиатры представляют разные профессиональные категории, но оба играют решающую роль в области психического здоровья. Ключевые различия между психологами и психиатрами заключаются в образовании и способности выписывать рецепты, но оба разделяют важную цель — помочь пациентам чувствовать себя лучше.

Ни один из них не «лучше» другого, но потребности пациента и конкретные симптомы могут иметь значение, в зависимости от того, какой тип специалиста лучше всего подготовлен для оказания помощи в лечении.

Психиатр vs. терапевт | FL Психиатрическое лечение

В области психического здоровья психиатрия и психология пересекаются. Как специалисты в области психического здоровья, психиатры и терапевты являются экспертами в том, как разум влияет на благополучие и поведение людей. Оба могут работать в стационарном или амбулаторном консультационном центре по вопросам психического здоровья. Однако есть различия между психиатром и терапевтом.

Понимание психиатра и терапевта

Психиатры — это специалисты, которые предотвращают, диагностируют и лечат психические расстройства.В качестве врачей они прошли четыре года обучения в медицинской школе и один год стажировки. Затем они проходят специальную подготовку в качестве ординатора-психиатра не менее трех лет.

После обширного образования и обучения они могут отличать основные медицинские состояния от психических заболеваний. Они могут отслеживать, как психические проблемы влияют на физическое состояние людей, и наоборот. Кроме того, у них есть лицензия на выписывание лекарств для лечения тревожности, депрессии и других психических состояний.Фактически, большая часть их лечения сосредоточена на приеме лекарств.

Когда лекарств недостаточно для лечения психических заболеваний, психиатры могут предоставить лечение или направить людей к терапевтам. К таким специалистам могут относиться психологи, психотерапевты, социальные работники, консультанты по вопросам брака или любые другие специалисты, которые проводят беседу.

В целом терапевты имеют как минимум степень магистра, и многие из них могут диагностировать и лечить психические расстройства. Однако они не врачи и не могут выписывать лекарства.Их цель — помочь людям понять свои чувства и мысли, внести изменения, чтобы улучшить себя и развить жизненные навыки.

Типы терапевтов

Хотя различия между психиатром и терапевтом очевидны, различий между разными терапевтами может и не быть. В основном различие заключается в их образовании.

Психологи имеют докторскую степень в области психологии. Они посещают аспирантуру, чтобы научиться оценивать и лечить эмоциональные и психические заболевания.Затем они проходят двух- или трехлетнюю стажировку для обучения поведенческой терапии, психологической теории и методам лечения.

Лицензированные консультанты по психическому здоровью имеют степень магистра психологии или области, связанной с консультированием. Они также проходят как минимум два дополнительных года обучения, чтобы получить лицензию. Как и психологи, они могут оценивать и лечить психические заболевания с помощью терапии.

Клинические социальные работники имеют степень магистра по социальной работе. Они могут пройти дополнительную подготовку по оценке и лечению психических расстройств и оказывать услуги по ведению пациентов.Кроме того, они выступают в защиту людей и членов их семей.

Как терапевты и психиатры работают вместе

Из-за различий между психиатром и терапевтом они часто работают вместе, чтобы обеспечить комплексное лечение психического здоровья. В то время как терапевты помогают людям устранить причину их проблем, психиатры назначают и контролируют лекарства для контроля симптомов. Эта комбинация помогает процессу заживления.

В результате большинство людей с психическими расстройствами обращаются к терапевтам еженедельно.Однако они могут посещать своих психиатров только раз в месяц. Их конкретный план лечения будет результатом сотрудничества между ними, их терапевтами и психиатрами.

Найдите свою команду психиатрической помощи в одном месте

Считаете ли вы, что вам нужно лечение психического здоровья? Remedy Therapy может предоставить вам всю необходимую помощь в одном месте. Наши амбулаторные консультационные услуги Palm Beach Gardens включают:

Не обращайтесь за лечением, пока полностью не поймете разницу между психиатром и терапевтом.Позвольте нам рассказать вам больше о том, как наши специалисты работают вместе, чтобы помочь вам выздороветь. Позвоните по номеру 855.874.3390, чтобы сделать первый шаг к оздоровлению психического здоровья.

0
Картинки для новорожденных развивающие: Первые черно-белые картинки для развития малыша (от нуля до шести месяцев): taberko — LiveJournal

Первые черно-белые картинки для развития малыша (от нуля до шести месяцев): taberko — LiveJournal

Зрение развивается только тогда, когда оно задействовано.

Малыши проводят свои первые недели и месяцы жизни, обучаясь видеть окружающий мир. В этот период развиваются такие умения как фиксация взгляда, содружественные движения обоих глаз, распознавание глубины, развитие зрительно-тактильных реакций, пространственное восприятие. Изначально, чем больше зрительной информации получает ваш малыш, тем активнее развивается его мозг. Поэтому ребенок, окружение которого визуально обогащено, более спокоен и внимателен во время бодрствования, чем ребенок, лишенный стимуляции.
Первые и самые главные зрительные объекты, которые оказывают стимулирующее воздействие на развитие зрения малыша с самого рождения – это лица мамы и папы. Поэтому как можно чаще смотрите на своего ребенка, общайтесь с ним, улыбайтесь.
На втором месте – контрастные черно-белые структурированные изображения, которые малыш может «рассматривать». Глядя на то, как моему Главному Читателю нравилось смотреть на осенние черные ветки деревьев на фоне светлого неба, я всегда жалела, что у нас дома нет панды, зебры, или хотя бы далматинца.

Период от рождения до шести месяцев крайне важен для развития зрения ребенка, так как именно в это время наиболее быстро и интенсивно формируется глазное яблоко, пути, идущие от него к мозгу, и те участки мозга, которые отвечают за прием и переработку визуальной информации. Психофизиологи рассматривают этот возрастной период, как критический для формирования зрительной системы. Именно первое полугодие жизни ребенка – самое чувствительное к внешней стимуляции время развития зрительной системы, оптимальное для проведения занятий. В результате таких занятий улучшаются зрительные функции: светоощущение, острота зрения, цветоощущение, контрастная чувствительность, поле зрения. Занятия можно проводить на пеленальном столике, в кроватке, на кровати и т.д., но лучше, чтобы источник света находился за головой малыша, т. е. ребенка удобнее уложить головой к окну.


В первые месяцы жизни важно формирование двух зрительных умений: фиксировать и рассматривать предмет, и прослеживать его. Вот ряд упражнений с картинками на фиксирование и прослеживание, которые помогут вашему малышу (Ф — фиксирование, П — прослеживание):

0-1 месяц:
При рождении поле зрения вашего малыша ограничено — 30 градусов слева и справа от него, 10 градусов сверху и снизу, на расстоянии не более 90 см от тела. Его зрение на 10 — 30 процентов менее острое, чем ваше, поэтому ему сложнее видеть тонкие линии. Он видит их как смазанную серую массу. К тому же, новорожденным больше правятся контрастные черно-белые узоры, чем цвета, потому что в этот период их палочки (клетки в сетчатке, чувствительные к слабому свету и различающие только черный и белый) работают лучше, чем колбочки (клетки, которые видят цвета на ярком свету). В первый месяц жизни малыши предпочитают простые геометрические фигуры, клетку, полоску, точки, прямые и ломаные линии кривым и волнистым.
Уже в 10 дней малыш может удерживать в поле зрения движущийся предмет (ступенчатое сложение), а в 20 дней — сосредотачивает взгляд на неподвижном предмете и на лице говорящего с ним взрослого. К концу месяца он пытается следить за медленно перемещающимся черно-белым предметом или лицом взрослого на расстоянии 20-30 см. Замечает объекты, недолго рассматривает их.

Ф: Показывайте, а также прикрепите к стенкам кроватки листы бумаги с черно — белыми контрастными рисунками. Меняйте их с нарастанием сложности. Это поможет малышу фокусировать взгляд. Подойдут и черно-белые фотографии мамы и папы.

Полезно смастерить малышу черно-белый мобиль. Подвесить его можно на вешалку, предварительно сделав на ней насечки для ниток, или на скрещенные карандаши. Еще проще купить в магазине готовый вращающийся мобиль и временно поменять подвесные игрушки на черно-белые.

П: На расстоянии примерно в 30 см от глаз покажите малышу картинку. Ребенок заметит ее и зафиксирует на ней взгляд. Медленно переместите картинку вправо, потом влево (горизонтальное прослеживание). В дальнейшем приближайте картинку к малышу и снова удаляйте (20см – 1 метр – вертикальное прослеживание).

1 — 3 месяца:
Малыш может четко фокусировать зрение на предметах на расстоянии около 30 см и обычно начинает улыбаться, рассматривает детали лица, узоров. Его особенно привлекают изображения кругов, колец, пятна. Кроме того, он будет более пристально смотреть на внешние края рисунков, чем в середину.
Ребенок уже следит за предметом, когда его отводят немного в сторону. В течение 1-2х минут может зрительно сосредоточиваться на неподвижном предмете. К концу третьего месяца жизни переводит взгляд на появившийся в поле зрения объект: сбоку, сверху, снизу. Следит за перемещающимся во всех направлениях предметом на расстоянии 20-80 см. Ждет появления исчезнувшего из его поля зрения предмета.

Ф: Картинки можно развесить на стенах по всему дому — малыш уже может зрительно сосредотачиваться в вертикальном положении (на руках у взрослого), так что его ждут интересные прогулки.

П: В этом возрасте усложните траекторию движения предметов для прослеживания. К горизонтальным и вертикальным перемещениям картинки по прямой линии добавьте прослеживание по двум диагоналям, по дуге, по кругу, вслед за волнообразным движением картинки. Теперь можно прослеживать картинки не только лежа на спине, но и вертикально на руках у мамы или папы, и лежа на животе (когда малыш уверенно держит голову). Прослеживание предметов по кругу можно тренировать при помощи мобиля, сняв с него все объекты, кроме одного.

3 — 4 месяца:
Малышу начинают нравиться более сложные рисунки, на место прямых и ломаных линий приходят кривые линии и формы.
Кроме того, он помнит увиденное, наблюдает за движущимся предметом, переводит взгляд и поворачивает в его сторону голову. В этот период происходит становление цветовосприятия, потому что в сетчатке начинают усиленно работать колбочки.

Ф: Можно вводить цвет (попробовать стоит с двух месяцев, у некоторых детей колбочки созревают раньше). Сначала малыш способен воспринимать красный и желтый цвета, чуть позже – зеленый и синий. Дальше вы можете показывать любые цвета в произвольном порядке и комбинациях.

Для фиксирования цвета покажите малышу поочередно с интервалом в 30 секунд две картинки с цветочком, отличающиеся только цветом (форма и размер у них одинаковые). Проделайте то же для фиксирования формы с изображениями бабочки и елки (цвет объектов одинаковый).

П:
1. Возьмите одну из картинок и плотный лист белой бумаги такого же размера. Покажите малышу картинку на расстоянии 30-50 см. Убедитесь в том, что он ее зафиксировал, а затем закройте белым листом половинку картинки. Секунд через 30 опять покажите всю картинку целиком.
2. Проделайте то же самое, но на этот раз прячьте за белым листом не половинку, а всю картинку сразу.
3. Возьмите две картинки и белый лист бумаги, сложив их поочередно, как колоду карт: картинка, белый лист, еще одна картинка. Покажите ребенку первую картинку, и, после того, как он ее зафиксирует, уберите в конец «колоды». Появится белый лист. Через 20-30 секунд покажите вторую картинку. Малыш удивится.

4-6 месяцев:
К 4 месяцам ребенок видит все цвета и может фокусировать зрение и на ближних, и на дальних предметах, образы, полученные от правого и левого глаза начинают объединяться в один – у малыша развивается бинокулярное зрение и зрительное восприятие глубины. Он по-прежнему будет предпочитать кривые прямым и стремиться к более сложным рисункам. В этом возрасте малыши очень любят рассматривать объекты народных промыслов — жостовские подносы, хохлому, гжель, орнаменты и ковровые узоры. Оказывается, что помимо получения эстетического наслаждения, их созерцание является отличной тренировкой для зрительной системы ребенка — в них есть ритм, симметрия и асимметрия, четкость и выверенность композиции.

Ф: Одновременно покажите ребенку две картинки. Малыш будет переводить взгляд с одного рисунка на другой. Покажите ребенку картинку, отраженную в зеркале.

П: Вам понадобится картинка и плотный лист белой бумаги шириной около 40 см. Покажите картинку малышу на расстоянии 50-60 см. Пусть ребенок зафиксирует ее. Затем медленно переместите ее в горизонтальном направлении в поле зрения ребенка. После 2-3 показов возьмите второй рукой белый лист, и держите его перед глазами ребенка таким образом, чтобы картинка на пути своего движения исчезала за ним, а потом появлялась с другой стороны.
Если у ребенка уже сформировалось понимание того, что исчезнувший из поля зрения объект, во первых, не перестает существовать, и, во вторых, продолжает двигаться, то вы сможете увидеть, как малыш переведет взгляд к месту будущего появления картинки из-за листа.

Можно нарисовать черно-белые рисунки самостоятельно, а можно распечатать себе такие же, как у нас.

Чтобы получить печатные материалы, можно подписаться на e-mail рассылку здесь: http://taberko.livejournal.com/209981.html (черно-белые картинки и готовые развертки для самодельных мобилей, цветные картинки, хохлома, гжель, орнаменты и ковровые узоры).

Остается сказать, что в занятиях важны умеренность и хорошее настроение мамы и малыша. Проводите игры, когда ребенок доволен, спокоен и не очень устал, например, после кормления. Не увлекайтесь только зрительно-ориентировочными реакциями. Для целостного развития важно стимулирование и взаимодействие всех органов восприятия ребенка: слуха, осязания, обоняния, вкуса. А еще помните, что самое главное для развития зрительной системы — не количество и разнообразие картинок, а мамино улыбающееся лицо.

Список использованной литературы:
1. Сирс У., Сирс.М. Ваш малыш от рождения до двух лет. – М. : Эксмо, 2010. – 912 с.
2. Иванова Л. В. Я — мама. Здоровье и развитие ребенка от рождения до года. — СПб.: Издательский Дом «Нева»; М.: «ОЛМА-ПРЕСС Гранд», 2002. – 448 с.
3. Брюэр С. Суперребенок. До рождения и после. – М. : Попурри, 2003. – 256 с.
4. Результаты психолого-педагогических исследований нервно-психического развития детей первого года жизни, прив. Н.М. Келовановым, С. М. Кривиной, Э.Л.Фрухт, К.Л.Печорой, Г.В.Пантюхиной, Л.Г.Голубевой и др.


Моя статья по теме: Первые картинки для развития малыша. Растем в родных стенах (начиная с 6 месяцев)

Чёрно-белые картинки для развития зрения малыша | Mandarina.Mam

🕐 время чтения: 12 мин

Маленькие ляльки, начиная где-то примерно с месяца от роду, очень любят рассматривать чёрно-белые контрастные картинки и объекты (игрушки). Мой Федя их просто обожал! Дело в том, что детки рождаются с не полностью сформированной зрительной системой — ей ещё предстоит дозреть.

Наши сладкие комочки видят, прямо скажем, не лучшим образом, острота зрения у них очень слабая.

Несколько фактов о зрительной системе новорожденного:
— малыши рождаются дальнозоркими, т. е. плохо видят близкие предметы
— по причине незрелости глазного нерва и мышц, двигающих глазное яблоко, у новорожденного имеется физиологическое косоглазие — это возрастная норма, которая имеет временный характер
— мы знаем, что окраска радужной оболочки зависит от количества пигмента. Когда его много — глаза темно- или светло-карие, а когда мало — серые, зеленоватые или голубые. Радужная оболочка у новорожденных содержит мало пигмента, поэтому цвет глаз, как правило, голубой. С возрастом радужка становится толще и богаче пигментом, т. е. цвет глаз ребёнка меняется.

Особенности строения сетчатки в первые месяцы жизни таковы, что из всех цветов лучше всего малыши видят чёрный и белый, остальные цвета они видят хуже, но видят.

Не стоит заблуждаться, что новорожденные видят мир в чёрно-белых красках. Это не так. Различные исследования подтверждают это.

Так что, интерес к четким черно-белым картинкам обусловлен лёгкостью зрительного восприятия их малышом. В первые два — три месяца малыш прежде всего учится отличать наиболее контрастные предметы, фокусировать на них взгляд и плавно прослеживать движущийся в разных направлениях и с разной скоростью предмет. Чёрно-белые картинки будут хорошим подспорьем в этом процессе. Но не стоит забывать о том, что ни в коем случае нельзя ограничивать цветовую среду недавно родившегося ребёнка только черным и белым. Для развития зрительной системы, с самого рождения необходимо постоянное присутствие ярких и цветных игрушек (предметов), они способствуют нормальному развитию цветоощущения и остроты зрения.

Какими должны быть чёрно-белые картинки

Самым маленьким деткам (с конца 1 месяца) нравятся простые геометрические фигуры, клетка, полоска, круги, прямые и ломаные линии, ассиметрия, и схематические изображения улыбающегося лица или мордочки (глазки, нос, улыбка). С каждым месяцем изображения должны усложняться.

Сначала эти рисунки должны быть достаточно крупные с крупными деталями — все мелкое (тонкие линии, маленькие фигурки, небольшие расстояния между объектами и т. д.) для месячного малыша сольются в одно пятно. Постепенно детализация рисунка увеличивается. Размер картинки: вполне подойдёт лист А4. Важно: листочек не должен просвечивать, для этого листок с рисунком можно наклеить на картон.
Кроме картинок некоторые мамы чего только не делают: мастерят черно-белые мобили, самодельные кубики, шьют игрушки… Они большие умницы, если успели сделать это всё во время беременности. Но если малыш уже родился, я считаю, что погружаться так сильно в процесс создания подобных девайсов совершенно излишне. Лучше проведите это время со своим крохой (это будет гораздо полезнее для его развития) или отдохните сами. Берегите свои силы, мамы, ибо материнство — это забег на очень длинную дистанцию, для этого учитесь выделять главное. И помните: многое для развития ребёнка уже есть в его среде. Так что, в сторону сильные заморочки с развивающим материалом, рисуем/печатаем листочки и радуемся вместе с ребёнком.

Есть ещё одна малозатратная по времени идея, кроме листочков с рисунком: черный и белый фетр. Это тоже очень просто: навыстригала, скомбинировала и вот тебе, пожалуйста, гирлянды (растяжки), которые можно повесить в кроватку (от бортика к бортику, или в коляску) и игрушки, которые будут полезны ещё и для развития тактильности и мелкой моторики. И, конечно же, не забывайте, что в продаже черно-белые игрушки тоже есть. К слову, у нас была такая замечательная мягкая черно-белая погремушка Мишка панда 🐼 . Она была Фединой любимицей месяцев до 4.

Как использовать чёрно-белые изображения

Вот некоторые моменты, которые необходимо учитывать:

  • в первые месяцы малышу наиболее удобно рассматривать всё и всех вокруг себя с вертикального положения (на ручках). Так ему легче концентрироваться.
  • во время занятий для развития зрения источник света должен находиться за головой малыша, чтобы свет не бил в глаза и хорошо освещал всё что находится перед ним.
  • новорожденный малыш лучше всего видит предметы на расстоянии 20 — 30 см (фокусное расстояние). С каждым месяцем оно будет постепенно изменяться. Соблюдение правильного фокусного расстояния необходимо ещё и для предотвращения схождения глазных яблок, которое может стать устойчивым. Таким образом мы можем способствовать преодолению проблем с косоглазием.
  • растяжку-погремушку лучше вешать в кроватку так, чтобы она располагалась над животиком малыша примерно в 30 см. Мобили нужно вешать не над головой, а ближе к ножкам. Такое положение поможет концентрации и не будет создавать лишней нагрузки на мышцы шеи.

Картинки и игрушки можно закрепить на бортиках кроватки, повесить на стены (прогуливаясь с ребёнком по квартире, вы будете их ему показывать). Их можно наклеить на большие кубики. Во время выкладывания малыша на животик, чёрно-белые картинки, поставленные перед малышом будут отличным стимулом учиться поднимать и удерживать головку. Не забывайте менять эти картинки, примерно через каждые 3 дня, с нарастанием сложности. И, главное, не переусердствуйте, помните, что чёрно-белые картинки — не основное условие развитие зрения малыша, а всего лишь вспомогательное. С каждым месяцем актуальность чёрно-белых изображений снижается.

Имейте в виду, что не стоит сразу же, в первые недели после рождения ребёнка, кидаться в развивашки — глазки малыша очень чувствительны к яркому свету, веки ещё припухшие, смотреть ему не очень комфортно, да и большую часть времени он спит. Пусть пройдёт адаптационный период (и у вас, кстати, тоже), а к концу первого месяца (вы сами почувствуете, когда уже можно), потихоньку начинайте заниматься с ребёнком.

Черно-белые картинки для распечатки по месяцам и некоторые упражнения для прослеживания

Изображения для скачивания формата А4 в PDF файле.

Все описанные упражнения можно делать и с цветными изображениями, и вообще с любыми игрушками (предметами).

1 — 3 месяца

В первый месяц жизни поле зрения малыша ограничено, он реагирует только на те объекты, которые находятся в пределах 20 — 30 градусов по сторонам и 10 градусов сверху и снизу.

Первое упражнение для прослеживания. Покажите малышу картинку (помните о фокусном расстоянии). После того, как малыш заметит её и зафиксирует на ней взгляд, медленно переместите картинку вправо, потом влево (горизонтальное прослеживание). Затем, приблизьте картинку к малышу примерно на 20 см, а потом удалите на 1 метр (вертикальное прослеживание).

К концу третьего месяца он уже может следить за перемещающимся во всех направлениях лицом взрослого или предметом на расстоянии от 20 до 80 см, а также смотреть на свою руку и предмет, который в ней держит.  Малыша начинают привлекать изображения кругов, колец, пятна. Теперь можно усложнить траекторию движения предметов для прослеживания. К горизонтальным и вертикальным перемещениям картинки по прямой линии добавьте прослеживание по двум диагоналям, по дуге, по кругу, вслед за волнообразным движением картинки. Прослеживание предметов по кругу можно тренировать ещё при помощи мобиля, сняв с него все игрушки, кроме одной.

Скачать 57 чёрно-белых картинок для детей 1 — 3 мес.

3 — 4 месяца

Малышу начинают нравиться более сложные рисунки, на место прямых и ломаных линий приходят кривые линии и формы.
Возьмите картинку и плотный лист белой бумаги такого же размера. Покажите малышу картинку на расстоянии 30-50 см. Убедитесь в том, что он зафиксировал на ней взгляд, а затем закройте белым листом половинку картинки. Секунд через 30 опять покажите всю картинку целиком.
Проделайте то же самое, но на этот раз прячьте за белым листом не половинку, а всю картинку сразу.
Возьмите две картинки и белый лист бумаги, сложив их поочередно, как колоду карт: картинка, белый лист, еще одна картинка. Покажите ребенку первую картинку, и, после того, как он ее зафиксирует, уберите в конец «колоды». Появится белый лист. Через 20-30 секунд покажите вторую картинку. Малышу понравится 🙂

Скачать 13 черно-белых картинок для детей 3 — 4 мес.

4 — 6 месяцев

Теперь малыши очень любят рассматривать различные орнаменты. Им по-прежнему нравятся кривые, они стремятся к более сложным рисункам.

Берём картинку и лист белой бумаги размером больше самой картинки. Покажите картинку малышу на расстоянии 50-60 см. Подождите пока ребёнок на ней сфокусирует взгляд, затем медленно переместите ее в горизонтальном направлении в поле зрения ребенка. После 2-3 показов возьмите второй рукой белый лист, и держите его перед глазами ребенка таким образом, чтобы картинка на пути своего движения исчезала за ним, а потом появлялась с другой стороны.
Если у ребенка уже сформировалось понимание того, что исчезнувший из поля зрения объект, во первых, не перестает существовать, и, во вторых, продолжает двигаться, то вы сможете увидеть, как малыш переведет взгляд к месту будущего появления картинки из-за листа.

Скачать 21 чёрно-белую картинку для детей 4 — 6 мес.

В заключение добавлю: занимайтесь с ребёнком, когда и у него и у вас хорошее настроение, пусть занятия вам обоим будут в радость. И знайте, что самое главное для развития зрения ребенка — это ласковое, улыбающееся лицо мамы. Доказано, что именно на мамино лицо (и лица близких людей) ребёнок любит смотреть больше всего.

Список литературы:

  • Иванова Л. В. Я — мама. Здоровье и развитие ребенка от рождения до года. — СПб.: Издательский Дом «Нева», 2006.
  • Уильям и Марта Сирс Ваш ребёнок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет. — М.: Крон-пресс Корона, 1994.
  • Болотова А. К, Молчанова О. Н. Психология развития и возрастная психология. Учебное пособие. — М.: ГУ ВШЭ, 2012.
  • Рыбалко Е. Ф. Возрастная и дифференциальная психология. СПб.: Питер, 2001.

Mandarina Mam

Если вам понравился пост, дайте мне знать об этом — жмите 👍 , так вы поддержите мой канал 😉

Подписывайтесь на Mandarina Mam , чтобы не пропустить свежие публикации

Следите за обновлениями в моём в БЛОГЕ о материнстве и воспитании
и в ИНСТАГРАМ — только личное: жизнь нашей IT-семьи
Вступайте в мою группу в ВК — там много полезного и интересного для мам и детей

❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ °

контрастные черно-белые и цветные карточки для развития зрения грудничков 1-2 и 3-4 месяцев, а также методика Монтессори

Давно доказано, что развитием и воспитанием ребенка заниматься никогда не рано.

Однако, часто забывают о том, что методы для этого должны выбираться не только интересные, но и доступные малышу.

Черно-белые карточки относятся к именно таким пособиям.

Зачем грудничкам именно черно-белые изображения для развития зрения?

Зрение новорожденного малыша имеет несколько очень важных особенностей:

  • Оно черно-белое до 2-3 месяцев. Цилиарное тело и сетчатка глаза ещё слабо развиты. В структуре преобладают палочки – специальные клетки сетчатки, позволяющие видеть только контрастные черно-белые объекты.
  • Не воспринимает сложных объектов. В мозгу на момент рождения сформировано всего около 15% нейронных связей. Переработать большие объемы информации он не в силах.
  • Не может долго концентрироваться на одном месте. Первые дни жизни взгляд ребенка хаотичен, он не способен сфокусироваться на отдельных предметах, далекие объекты видятся ему очень нечетко.

Однако, известно, что более 80% информации об окружающем мире человек получает с помощью зрения. А значит, для полноценного и всестороннего развития малыша необходимо использовать зрительное восприятие как можно раньше. Важно стимулировать мозг ребенка множеством ярких впечатлений доступными для него способами.

Использование контрастных черно-белых картинок, которые он уже может видеть, – один из таких способов.

  • Они приучают ребенка концентрировать взгляд и внимание.
  • Дают ему самые первые и понятные представления об окружающем мире.
  • Стимулируют мозговую активность.

Как использовать контрастные чёрно-белые карточки?

При выборе развивающих картинок, нужно учитывать возраст ребенка.

Начинать следует с самых простых изображений – геометрических фигур, несложных повторяющихся узоров, крупных схематических объектов.

Постепенно сложность и детальность изображений должны возрастать.

В рабочий набор вводятся картинки со смайликами, выражающими самые разные эмоции, а так же силуэты животных, фруктов, овощей и более проработанные узоры.

В возрасте 3-4 месяцев можно начинать понемногу вводить цвета (используются картинки с контрастными цветными элементами).

Совет! Понять, когда наступило время усложнять изображения, можно, ориентируясь на реакцию ребенка. Неинтересные ему картинки он будет просматривать бегло. Карточки, рассматриваемые долго и с особенным вниманием, нужно использовать для работы.

Черно-белые картинки хорошо подходят для игр с малышом. На первом этапе можно просто показывать ему картинку, а затем передвигать ее вправо-влево или вперед-назад. Через некоторое время траекторию можно усложнять – по кругу, по волне.

Помимо этого, полезно будет развесить черно-белые карточки по квартире на такой высоте, чтобы ребенок мог их разглядывать, устроившись на руках у взрослого. Прогуливаясь по комнатам, можно периодически останавливаться для разглядывания изображений.

И, конечно же, черно-белыми рисунками стоит оформить все места, где малыш проводит много времени (кроватку, мобиль над ней, развивающий коврик и подушки, и т. д.). Ему будет очень интересно тянуться к ним, поднимать голову выше, чтобы рассмотреть их получше.

Демонстрация малышу таких понятных и интересных изображений может замечательно использоваться и как отличное средство для успокоения и переключения внимания.

Важно! Используя карточки, нужно следить за тем, чтобы они находились на расстоянии 20-25 см от глаз ребенка (примерное расстояние до материнского лица во время кормления).

Где вешать?

Такие картинки можно развешивать в совершенно любых местах, доступных взгляду ребенка: на стены и двери, холодильник, кроватку.

Часто простые черно-белые изображения используются в оформлении развивающих ковриков, мобилей, кубиков, книжек и подушек.

Многое из перечисленного можно склеить или сшить самостоятельно, распечатав подходящие картинки из интернета или просто нарисовав их от руки.

Изображения для распечатки

1-2-х месяцев

3-4-х месяцев

Монтессори картинки

Набор из 62 черно-белых изображений можно скачать вот с этого сайта.

Цветные карточки

Приступая к занятиям с цветными картинками, следует помнить несколько важных моментов:

  • количество цветов и сложность изображения должны усложняться постепенно;
  • малыши сначала начинают видеть красный и желтый цвета (в 3-4 месяца). Чуть позже можно будет добавить в коллекцию картинки с синим и зеленым.

Лучше всего переходить на цветные изображения, сделав цветные копии уже знакомых черно-белых картинок. Сначала малышу показывается монохромный вариант. Потом – то же изображение, но с добавлением цвета. Не стоит торопиться, важно дать ребенку возможность хорошенько рассмотреть оба варианта и зафиксировать для себя разницу.

Позже черно-белые изображения полностью заменяются цветными. На этом этапе очень эффективны и интересны ребенку сложные орнаменты (например, всевозможные народные росписи).

Совет! Карточки, используемые для занятий с малышом в 4-6 месяцев, рекомендуется оклеить прозрачным скотчем, так как он, наверняка, будет тянуть их в рот.

Полезное видео

Рекомендуем посмотреть также видео по данной теме

Методика работы с черно-белыми карточкам, разработанная еще в прошлом веке Марией Монтессори доказала свою эффективность многочисленными исследованиями и до сих пор пользуется большой популярностью. Узнать о ней больше можно в книге Сары Брюэр «Супер-ребенок» и статьях Сесиль Лупан. Эти педагоги во многом усовершенствовали методику и сделали ее более современной.

Развивающие черно-белые картинки для новорожденных (для печати)

Многие мамочки, стремящиеся помочь своему малышу как можно более полноценно развиваться, слышали о том, что для формирования зрения у детей раннего возраста применяются различные картинки. На этой страничке мы подобрали вам для распечатки коллекцию черно-белых картинок для новорожденных. Если вы уже знаете , что это такое и как ими пользоваться — смело листайте в конец статьи, где вы найдете ссылку, по которой можно скачать и распечатать подборку из 100 развивающих картинок для новорожденных. А если вы хотите понять, зачем же вообще деткам разглядывать узоры,читайте небольшое предисловие.

Малыши видят этот мир не так как взрослые. Многие структуры глаза (например, сетчатка и цилиарное тело) на момент рождения еще не окончательно развиты. Да и мозг, в котором на момент рождения сформировано всего около 15% нейронных связей, еще не может обработать такое количество информации. Вначале всё, что может разглядеть новорождённый — это лицо мамы, сосок (ареолы ваших сосков скорее всего потемнели в процессе беременности, и это не случайно) или соску на бутылочке. Но постепенно малыш подрастает, и для него открываются всё новые и новые детали этого удивительного окружающего мира. Мама и папа могут помочь малышу в развитии, стимулируя его картинками, которые он уже может видеть. Начинать учить малыша распознавать объекты стоит с самых простых форм. Как правило, это черно-белые контрастные рисунки с изображением геометрических предметов, повторяющихся узоров или крупных схематичных объектов. Такие картинки можно повесить там, где малыш проводит время, свободное ото сна, а также там, где вы выкладываете его на животик, чтобы ему было интереснее учиться поднимать и держать головку.
По мере взросления ребенка следует усложнять картинки, которые он разглядывает.
Вот примерный план “разглядывалок”:

Черно-белые картинки для развития зрения новорожденных от 0 до 1 месяца

Черно-белые картинки для новорожденных для распечатки (0-1 месяц) : Скачать(2.7mb, pdf)


Развивающие картинки для новорожденных (от 0 до 1го месяца) должны быть совсем простые. Стоит показывать грудничку простые черно-белые узоры, состоящие из крупных элементов, без тонких линий и замысловатых деталей. У новорожденного ребенка в глазках более активны клетки, отвечающие за черно-белое восприятие (палочки), и еще не практически не развиты отвечающие за цветное (колбочки). Поэтому новорожденные почти не различают цвета и любая картинка выглядит для них черно-белой. К тому же его цилиарные мышцы (мышцы в глазу, отвечающие за фокусировку зрения) еще очень тонкие и слабые. Именно поэтому глаза новорожденных выглядят “блуждающими”. В этом возрасте малыш в первую очередь развивает способность отличать наиболее контрастные предметы и фокусировать на них взгляд. Распечатайте черно-белую картинку и прикрепите ее в том месте, где малышу будет удобно ее рассматривать — например, на стенку кроватки.

Черно-белые развивающие картинки для новорожденных c 1 месяца до 2-3 месяцев

Показывайте ребенку несложные монохромные орнаменты. В возрасте одного месяца (и даже немного раньше) глаза малыша обретают способность фокусироваться на достаточно близких объектах — вы можете заметить, что ребенок начал следить за вашими действиями, когда вы находитесь в поле его зрения. Начинает развиваться способность к слежению за движущимися предметами. Играйте с новорожденным — показывайте ему развивающую картинку, а потом двигайте ее — сначала просто влево-вправо, вперед-назад. В 2 месяца усложните траекторию движения картинки при игре: перемещайте рисунок по волне, по кругу.

От 2.5 до 4х месяцев. Черно-белые и цветные картинки.

Черно-белые и цветные картинки для новорожденных для распечатки (3-4 месяца) : Скачать(5.3mb, pdf)

В 3-4 месяца у ребенка начинает формироваться цветовосприятие. Когда малышу исполнится 3 месяца, начните добавлять в орнаменты цвет — сначала младенцы начинают видеть красный и желтый цвета, затем — синий и зеленый. Сделайте две копии картинки — монохромную и с добавлением цвета, и показывайте малышу попеременно — пусть он зафиксирует и осмыслит разницу. Постепенно переходите на полностью цветные картинки.

Цветные развивающие картинки для детей 4 месяцев до полугода

В возрасте от 4 месяцев до полугода дети уже видят все цвета и нормально фокусируются на объектах на разном расстоянии. Хорошими развивающими картинками для 4-6 месячного ребенка являются сложные орнаменты — например, отлично подходят всякие народные промыслы — хохлома, гжель и тому подобное. Показывайте ребенку две картинки — сразу или попеременно, чтобы он переводил взгляд с одной на другую. Двигая картинку, прячьте ее за каким-нибудь предметом — например, за листом белой бумаги. Если у малыша уже сформировалось представление о том, что исчезнувший из его поля зрения предмет не исчезает, и, мало того, продолжает двигаться, он попытается проследить траекторию предмета за препятствием.

Если вы любите творчество, можно самостоятельно нарисовать такие контрастные рисунки с помощью картона и маркера или гуаши. Ну а если у вас нет времени на рисование, предлагаем скачать бесплатный набор развивающих рисунков для вашего ребенка по ссылке:

Черно-белые картинки для новорожденных для распечатки: полная подборка от 0 до 6 месяцев Скачать(8mb, pdf)

Развитие ребенка первого года жизни почти целиком зависит от его родителей, и потому так важно помочь крохе освоиться в этом большом и очень интересном новом мире. Картинки — замечательное подспорье в развитии детского зрения, но самым важным объектом для младенца, на котором он будет учиться фокусироваться, различать цвета и детали всегда остается мамино лицо. Проводите с малышом больше времени, улыбайтесь ему и играйте с ним, и формирование зрения у него пройдет без отклонений.

Черно белые картинки для новорожденных для распечатки

8 Июня 2015

Скачать черно-белые картинки для новорожденных. Как своими руками сделать мобиль из кубиков для ребенка и как правильно заниматься с распечатками.

Черно-белые картинки для новорожденных отлично стимулируют развитие зрения в первые месяцы жизни. О них писали такие гуру раннего развития, как Сесиль Лупан и Сара Брюэр в своей книге «Суперребенок». В первые дни жизни зрение ребенка не настолько острое, как у взрослого. Он лучше различает предметы на близком расстоянии, а черно-белые изображения более заметны, чем цветные из-за особенностей строения сетчатки глаза в этот период.

Период от рождения до шести месяцев очень важен для развития зрения ребенка, потому что именно в этот период наиболее быстро и интенсивно формируется глазное яблоко, пути, идущие от него к мозгу, и участки мозга, отвечающие за прием и переработку визуальной информации. 

Как развивается зрение малыша из журнала Newsweek.

Фото c babyblog пользователя Irina.

Психофизиологи говорят об этом периоде, как о критическом для формирования зрительной системы. Именно первые 6 месяцев жизни ребенка – самые благоприятные для внешней стимуляции и развития зрительной системы. В результате таких занятий значительно улучшаются зрительные функции: светоощущение, острота зрения, цветоощущение, контрастная чувствительность, поле зрения. 

Занятия можно проводить на пеленальном столике, в кроватке, на кровати и т.д., но лучше, чтобы источник света находился за головой малыша.

Начинать стоит с самых простых линий и следить за четким контрастом черного/белого.

В первые месяцы важно научить ребенка рассматривать картинки, фокусировать зрение и следить за объектами.

Где вешать черно-белые картинки

  • в кроватке,
  • приклеивать на стены,
  • вешать на холодильник,
  • на большие кубики,
  • делать карточки, коллажи или книжку, поочередно демонстрировать малышу,
  • мячик или мобиль над кроваткой с рисунками,
  • развивающий коврик.

Как использовать черно-белые картинки для новорожденных

  • Показывайте крохе картинки, пока прогуливаетесь с ним по квартире, кормите или укладываете его на животик. Визуально богатое пространство (и постоянная стимуляция зрения) имеет прямую связь со спокойным сном малыша.

  • Не показывайте крохе слишком много картинок сразу и наблюдайте за реакцией. Если он не фокусирует взгляд на рисунке и совершенно не проявляет к нему интереса – не расстраивайтесь (всему свое время).

  • Тренируйте прослеживание: ловим взгляд на картинке и перемещаем ее медленно вправо-влево, вверх-вниз, потом со временем усложняем траекторию: по дуге, по диагонали, по кругу.

  • Используйте во время лежания на животике и ползания. Малыш старается поднимать голову выше и выше, и ему будет интересно что-то там увидеть, что приковывает взгляд.

  • Привлекайте и переключайте внимание, успокаивайте.

Полезные советы

Менять изображение можно раз в 3 дня. Если картинка понравилась – можно оставить на более длительное время.

Расстояние от глаз ребенка до изображения в возрасте 10 дней – 1,5 месяца – около 30 см. Размер рисунков лучше А4 или можно А5 (его четверть).

С 3 месяцев изображения можно заменять цветными, сложными и «гигиенически чистыми» — малыш начнет тащить их в рот.  

Скачать цветные картинки для распечатки.

Как сделать:

  1. Можно нарисовать любые картинки от руки.
  2. Распечатать
  3. Сделать мобиль своими руками из кубиков. Распечатываем картинки из файла pdf (там уже готовый макет для кубиков), вырезаем, склеиваем в форме кубиков, вешаем на ленточку (дальше уже ваша фантазия).

    Я сделала две игрушки для малыша из 10 кубиков. Распечатывала на средней по толщине фотобумаге, получились глянцевые и очень красивые) Держатся даже без клея, но все-таки для прочности стоит проклеить. 

    Скачать черно-белые картинки для новорожденных:


    Картинки для детей до года

    Большинство родителей считают, что дети до года не нуждаются в рассматривании каких-то изображений: они интересуются и воспринимают окружающий мир, поэтому не следует им мешать дополнительными искусственными картинками. Возможно, это верно. Однако сегодня все большую популярность приобретают методики развития детей до 1 года, в которых рекомендуется показывать и рассказывать ребенку как можно больше. При этом изображения предметов, животных, людей разных профессий, даже буквы алфавита распечатываются, рисуются и развешиваются на стенах дома. Когда вы носите малыша на руках, он разглядывает нарисованное и запоминает на подсознательном уровне. Специальные карточки, созданные по методике Зайцева, работают как раз по этому принципу. По мнению ученых, педагогов, такие дети вырастают более развитыми, шире воспринимают окружающую действительность, лучше мыслят.

    Если у вас есть желание применить данные методики по отношению к своему ребенку, можете воспользоваться картинками для детей до года, выложенными на этом сайте. Нежелательно показывать их ребенку на компьютере или через телевизор: это вредно для здоровья малыша. Лучше найдите возможность распечатать изображения и развесить в комнате. Показывая детям иллюстрации, обязательно четко, несколько раз назовите их. Малыш запоминает не только внешний вид, но и звучание вашей речи. Возможно, благодаря подобным стараниям ребенок начнет раньше говорить, будет делать успехи в школе.

    Данные картинки для детей до года не подчинены какой-либо методике. Если вы хотите использовать их, следуя точным указаниям, познакомьтесь с методикой Зайцева, Домана или Монтессори. Это наиболее известные методики по обучению малышей. В соответствии с предложенными рекомендациями других методистов вы сами сможете расположить иллюстрации в нужном порядке. Главное – быть уверенным, что делаете вы это для пользы вашего ребенка. Тогда результат не заставит себя ждать.

    Подборка материалов

    Все мы знаем, что зрение ребенка развивается постепенно, приблизительно до 4 месяцев, в зависимости от интереса ребенка, целесообразно показывать ему контрастные черно-белые картинки. Таким образом, мы стимулируем зрение ребенка, а значит, и мозг малыша начинает работать в более усиленном режиме, ребенок воспринимает не только информацию на слух, но и смотрит на картинки, тем самым улучшает свое зрение, тренирует умение концентрироваться.

    1 этап (для малышей от 3 месяцев)

    Другой вариант карточек в черно-белом варианте для детей до года в формате pdf:

    2 этап

    Постепенно, в зависимости от интереса ребенка, можно добавлять к черно-белым другие картинки, предпочтительно контрастных ярких цветов, например, вот такие:

    Книги

    Хорошая подборка цветных картинок для малышей собрана в одном из пособий Школы семи гномов, которая так и называется, «Цветные картинки»:

    купить книжку и почитать о ней отзывы можно, нажав на картинку ниже:

    Скачать бесплатно книжку Цветные картинки можно здесь.

    Игра для новорожденных «Черно-белые картинки. Животные»

    Название:

    Артикул:

    Текст:

    Выберите категорию:
    Все Деревянные развивающие игрушки » Балансиры » Бизиборды и геоборды » Бизикубы » Деревянные головоломки » Каталки » Конструкторы и Инструменты » Кубики и пирамидки » Кукольный театр » Магнитные рыбалки » Музыкальные инструменты деревянные » Паровозики » Пазлы и вкладыши » Сортеры, логика и счет » Стучалки и лабиринты » Трафареты и линейки » Шнуровки » Игры для развития памяти » Игрушечная еда » Методика Никитиных » Часы и календарь Автотреки Детские научные опыты Дидактические материалы Игры в дорогу » Компактные игры с маркерами » Магнитные логические игры Игрушки для ванны Игры на липучках Логические игры » Настольные логические игры » Головоломки » Обучающие игры Конструкторы » Деревянные » Пластмассовые » Из настоящих кирпичей » Магнитные Магнитные игры Мозаики Настольные игры Развивающие книги Творческие игры Пазлы детские Фотоаппараты детские Электровикторины Первые буквы и счет » Учимся читать » Учимся считать Для малышей до 1 года Проекторы Игрушки антистресс

    Возраст ребенка:
    Все3 мес — 6 мес3 мес — 1 года4 мес — 6 мес4 мес — 1 года5 мес — 1 года6 мес — 1 годаот 1,5 годаот 2 летот 3 летот 5 летот 1 годаот 6 летот 8 летот 7 летот 4 летот 3 месот 0 месяцевот 10 летот 9 летот 12 лет

    Пол:
    ВсеМальчикиДевочкиМальчики и Девочки

    Производитель:
    Все1ToyAlatoysAntonio JuanAuroraBarbieBondibonBrickmasterEDUSHAPEELCfilleenfantFisherPriceGepaiGokiGOTZKidToysLegoLittle BirdLogwoodLoshine-toys-storeMalPlayMAXITOYSNeogumPlay-DohPlaymobilRNToysRubbabuSima-landSmile DecorSmobySTELLARToloTomyTRUDIVELD-COVladi ToysWarmiesWOODLANDWoodLand ToysWoodToysWoodyYONGTAIАзбукварикАндантеБаза игрушекБуква-ЛендБуратиноДеревянные ИгрушкиДесятое королевствоДрофа МедиаЗабиякаЗадира плюсЗадира-ПлюсЗАО «Степ Пазл»Играем вместеИП КотовКитайКотовские неваляшкиКраснокамская игрушкаКрошкаЯЛас ИграсЛесная МастерскаяМастер ИгрушекМякишиООО «Издательский дом «Проф-Пресс»ООО «МиД»ООО «Нескучные игры»ООО «Пластмассы»ООО «Симбат»ООО «Солнечный город»ООО «Сувенирный дом Панда»ООО «Три-Д Принт»ООО ИПК «Лазурь»ООО РакетаООО ТаугруппПК ВисмаРНТойсРусский СтильСибирские игрушкиСибирский сувенирСима-лендСмолТойсСовтехстромТД БэмбиТехноКТимбергруппТК ИгрушкаТМ «Большой слон»ТМ «Буратино»ТМ УмкаТомикУниверсумТоргУрал-ТойзФабрика «Тимошка»ФИКСИКИЩепочкаЭврики

    Новинка:
    Вседанет

    Спецпредложение:
    Вседанет

    Результатов на странице: 5203550658095

    Найти

    20 бесплатных черно-белых картинок для печати для младенцев

    Никогда не рано заняться с новорожденным простыми делами. И наши бесплатные черно-белые картинки для печати для младенцев — идеальное место для начала. Никакой подготовки здесь нет. И пользоваться ими можно месяцами!


    Но прежде чем мы расскажем о наших высококонтрастных картах для младенцев, давайте поговорим о том, почему они подходят для младенцев. Как долго вы должны использовать их с вашим малышом. И разные способы их использования.


    Почему детям нравится черно-белое изображение?


    Черно-белые изображения хороши для младенцев, потому что новорожденных любят смотреть на высококонтрастные узоры и формы с рождения.

    Наши бесплатные черно-белые картинки для печати для младенцев будут:

    • Помогите развить их зрение
    • Поощряйте их сосредотачиваться и концентрироваться
    • Стимулируйте нервные клетки в мозгу вашего ребенка


    Как долго дети предпочитают черно-белое изображение?


    Исследователи полагают, что младенцы предпочитают черно-белое изображение, пока им не исполнится 3-4 месяца.Примерно в этом возрасте ваш ребенок начнет видеть красный цвет. Далее следуют другие цвета.


    Но есть две вещи, которые ваш малыш должен уметь делать, прежде чем он сможет различать цвета. Во-первых, они должны уметь обнаруживать объекты. Тогда им тоже нужно сосредоточиться на объектах. Оба эти показателя являются общими вехами для 3-месячного возраста.


    Бесплатные черно-белые картинки для печати для младенцев


    Наши черно-белые карточки для печати содержат 20 различных изображений.Файл в формате pdf, на странице по 4 карточки. Вы можете распечатать все страницы или выбрать меньшее количество страниц, используя параметры вашего принтера.


    Вот как выглядят наши черно-белые карточки.

    Примечание : есть возможность загрузить каждую страницу внизу этого сообщения.


    Как я могу использовать бесплатные черно-белые картинки для печати для младенцев?


    Есть много способов использовать бесплатные распечатанные черно-белые картинки для младенцев.Вот несколько идей для начала:

    • Повесьте их на стену рядом с пеленальным матрасом вашего ребенка
    • Сделайте свою детскую мобильную и повесьте ее над кроваткой
    • Используйте их, чтобы стимулировать зрение вашего ребенка во время животика
    • Повесьте их на своем детский игровой зал
    Положите высококонтрастные карты для младенцев рядом с пеленальным матрасом вашего ребенка


    Положите карточки рядом с матрасом для пеленания вашего ребенка.Это даст им возможность взглянуть на что-то интересное, пока вы их меняете.


    Используйте их в машине


    Повесьте черно-белые изображения в машине, чтобы стимулировать зрение вашего ребенка во время путешествия.

    Все, что вам нужно сделать, это проделать 2 отверстия в верхней части изображения с каждой стороны. Затем проденьте веревку в каждое отверстие. В завершение привяжите шнур к подголовнику автомобиля с обеих сторон.


    Сделайте свой мобильный мобильный


    Сделать мобильную детскую комнату означает, что вы можете менять карточки и поддерживать интерес вашего ребенка.Деревянный обруч, шнурок, ножницы и высококонтрастные карточки для младенцев — все, что вам нужно! Не забудьте использовать 5 или меньше изображений, потому что использование большего количества изображений будет чрезмерно стимулировать вашего ребенка.

    Ознакомьтесь с этим учебным курсом , чтобы получить пошаговое руководство. Он использует войлок, но вы можете распечатать свои фотографии на карточках и вместо этого наклеить их!


    Воспользуйтесь нашими бесплатными черно-белыми картинками для печати младенцев во время животика


    Покажите ребенку карточки с высокой контрастностью, пока он лежит на животике.Это даст им возможность сосредоточиться и отвлечет их от того, чтобы быть на передовой. Все, развивая свое видение!


    Сначала спуститесь на уровень ребенка и лягте рядом с ним. Это позволит вам удобно держать карту. И это также успокоит вашего ребенка, потому что он сможет вас видеть.


    Покажи новорожденному по картинке и расскажи об этом. Затем повторите с другим изображением и так далее. Не забудьте держать карту как можно ближе к лицу новорожденного.Они еще не видят очень далеко!


    Продолжайте пробовать это с малышом, пока он растет. Скоро они начнут реагировать по-другому!


    Повесьте высококонтрастные карты для младенцев на игровой зал вашего ребенка


    Отлично, если в игровой тренажерный зал вашего малыша входит много разноцветных игрушек. Но они не смогут их увидеть, когда они новорожденные. Так что попробуйте вместо этого повесить на него черно-белые карточки с картинками.


    Все, что вам нужно сделать, это проделать отверстие в верхней части карты.Затем проденьте веревку и привяжите ее к верхней части спортзала.


    Используйте длинные отрезки веревки, чтобы она висела ниже и они могли ее видеть.


    Теперь вы знаете, почему дети любят черное и белое. И все возможные способы использования высококонтрастных карт с вашим малышом. Все, что вам нужно сделать сейчас, это загрузить свои карточки.


    Загрузите ваши бесплатные черно-белые картинки для печати для младенцев


    Щелкните ссылку ниже, чтобы загрузить бесплатный PDF-файл.В вашем браузере появится другая страница. После этого у вас будет возможность сохранить или распечатать свои карты.


    Высококонтрастные карты для младенцев (PDF)

    Ищете другие способы стимулировать новорожденного?

    Ознакомьтесь с нашей недавней публикацией: 8 забавных вещей, которые можно сделать с вашим новорожденным

    Или узнайте больше о , на что способен ваш новорожденный!

    Высококонтрастная визуальная стимуляция для новорожденных и младенцев

    Младенцы развиваются и растут быстрыми темпами в течение первого года жизни, и есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от этих мозговых связей! Визуальная стимуляция — важный этап развития, который вы можете очень легко укрепить.

    Исследования показали, что сетчатка новорожденного еще не полностью развита и что простые, высококонтрастные черно-белые изображения — отличный способ помочь развить зрение. В то время как взрослые могут различать сотни разных оттенков и цветов, новорожденный ребенок может различать только резкие контрасты, такие как черный и белый.

    Я создал набор из 16 черно-белых высококонтрастных карточек, которые вы можете использовать в своем доме, чтобы обеспечить этот важный визуальный ввод.Вы можете разместить эти карточки на стене рядом с пеленальным столиком или безопасным игровым пространством, чтобы ребенок мог просматривать изображения и укреплять свои глаза. Вы удивитесь, как долго ваш ребенок будет смотреть на изображения! В идеале вы должны размещать карточки на расстоянии 20–30 см от ребенка, так как они не могут сфокусироваться дальше этого.

    Вы можете указать свои данные ниже, чтобы получить свой набор бесплатно! Мне бы хотелось увидеть, как вы используете эти карточки (или любые другие вкусности в библиотеке), поэтому, пожалуйста, поделитесь ими в Instagram и отметьте меня с помощью моего хэштега #littlelifelonglearners!

    Кейси — учитель младшего возраста, превратившая сидящих дома маму в трех маленьких учениц в возрасте 6 лет и младше.Она с энтузиазмом поддерживает родителей, которые хотят использовать игру как средство связи со своими маленькими учениками и создания волшебных воспоминаний о детстве! Вы можете подписаться на Кейси в Instagram прямо здесь.

    Кейси — учительница младшего возраста, превратившая сидящих дома маму в трех маленьких учениц в возрасте 6 лет и младше. Она с энтузиазмом поддерживает родителей, которые хотят использовать игру как средство связи со своими маленькими учениками и создания волшебных воспоминаний о детстве! Вы можете подписаться на Кейси в Instagram прямо здесь.

    Ищете похожие сообщения в блоге? Попробуйте это!

    черно-белых изображений — Неделя младенца Монтессори 5

    Когда младенцы рождаются, они не могут различать цвета так же, как младенцы старшего возраста, дети или взрослые. На самом деле, младенцам требуется время, чтобы вообще увидеть любой цвет! {Подробнее о развитии глаз у младенцев читайте здесь.} В результате новорожденные любят изображения с высокой контрастностью, например черно-белые картинки, поскольку им легче их различать.
    Этот пост содержит бесплатные партнерские ссылки. В детской среде Монтессори часто присутствуют черно-белые картинки. Эти изображения обеспечивают некоторую визуальную стимуляцию новорожденного и дают ему возможность сконцентрироваться и сосредоточиться. По сути, это становится упражнением для глаз ребенка.
    В дополнение к нашим черно-белым мобильным телефонам, вдохновленным Мунари и Мунари (подробнее о них на следующей неделе!}, У нас дома есть много черно-белых изображений, на которые Гас может посмотреть.Хотя я пишу о них на пятой неделе, мы фактически используем эти изображения с рождения. Просто, поскольку у него больше времени для бодрствования, на этой неделе он все чаще использует изображения. Эти изображения легко были его любимым занятием, не считая меня (мамы классные, это наука) или его самого. В частности, они есть у нас в зоне передвижения и в зоне пеленального стола Августа.
    Самое замечательное в черно-белых изображениях то, что они совсем не должны быть сложными! Просто простые высококонтрастные изображения.Лично мне хотелось чего-то, что я мог бы легко перемещать, когда Гаса не было в зоне его движения. Итак, я нашла в IKEA несколько недорогих пластиковых рамок и заполнила их черно-белой бумагой для альбомов. Это позволяет мне легко и дешево менять изображения. Это решение также позволяет мне перемещать изображения по дому в те моменты, когда мы не можем находиться в зоне движения.
    Мы также используем набор изображений, которые я рисовал на тонких полотнах еще до рождения Норы. Затем мы недавно добавили эту книгу в нашу коллекцию.Мне он нравится, потому что он сам по себе и включает в себя более реалистичные, но высококонтрастные изображения, а не только узоры.
    Есть много коммерчески доступных черно-белых товаров для младенцев. Другие удобные для Монтессори варианты включают художественные открытки, печатные издания и флэш-карты. Мы продолжим использовать эти черно-белые изображения в течение первых нескольких месяцев, пока Август не потеряет к ним интерес.

    Вы заметили, что вашему ребенку нравятся черно-белые изображения? Как вы внедрили эти изображения в свои детские пространства?

    Черно-белые выкройки для младенцев

    В середине мая, когда цветущая сирень окружила наш дом, родилась наша дочь Фэй.После нескольких месяцев ожидания ее приезда мы были влюблены в этот маленький сверток.

    Последующие дни были наполнены множеством мечтательных детских улыбок и объятий. Нужно время, чтобы вернуться к нашему распорядку и приспособиться к семье из четырех человек вместо трех, но и Бадстер, и Фэй помогают. Будстер — очень ласковый старший брат, а Фэй такая милая маленькая девочка! С тех пор, как мы встретили ее, она была тихой и добродушной, довольствуясь наблюдением за новым миром вокруг нее.

    Ну, по крайней мере, насколько она может видеть. Ее зрение улучшается, и она может дольше фокусировать взгляд на разных объектах. Пока она это делает, я замечаю, как ей нравятся узоры: дамасский узор на ее одеяле, маленькие цветы на моем ночном платье и завитки нашего пододеяльника. Ее пристальный и серьезный взгляд изучает ткани. Это дало мне идею для нескольких картинок, которые я могу поставить у ее кроватки.

    Черно-белые картинки!

    Черно-белое — потому что высококонтрастные изображения стимулируют зрение младенцев.Узоры — потому что они нравятся Фэй, и это придает ее уголку изысканный вид.

    Я немного увлекся и собрал несколько различных комбинаций узоров. Ну что ж, мы можем менять картинки примерно раз в неделю, выбирая между этими четырьмя разными темами.

    Фотографии с викторианским орнаментом

    Картины в современном стиле

    Фотографии с геометрическим узором

    Картины с цветочным орнаментом

    Фэй наслаждается обновленным видом своей раздевалки… и ходит.Я люблю наблюдать за ее маленькими движениями и жестами.

    Если у вас есть ребенок, которому может понравиться это дополнение к детской, вы можете скачать все наши фотографии здесь!

    Если вы хотите быть в курсе новых историй из Adventure in a Box , рассмотрите возможность подписки на наши страницы в Facebook, Pinterest или Instagram.

    способов использования черно-белых детских карточек

    Появление новорожденного приносит с собой массу счастья и радости в сочетании с окружающими милыми нарядами, комбинезонами, которые могут стать частью детской недели моды, и восхитительными вздохами! Но этот повод касается не только всего этого.Новорожденные младенцы — это множество возможностей — учиться, наблюдать и просто наслаждаться славой, наблюдая за ростом человека! Ты тоже так не думаешь?

    Человеческий мозг — самый волшебный орган, который к пяти годам достигает 90% своего взрослого размера. И то, что вы кормите мозг в эти годы, определит, какими будут остальные 80. Тем не менее, это известный факт, что новорожденные младенцы имеют недоразвитое зрение в утробе матери, и их зрительные сенсорные пути требуют постоянной стимуляции для эффективного и своевременного развития мозга.

    Исследования показывают, что младенцы могут видеть только черный, белый и серый цвета до первых нескольких месяцев после рождения. А максимальное использование этой возможности может гарантировать, что новорожденный ребенок получит необходимую визуальную стимуляцию для полного развития зрения. Черно-белые карточки стимуляции младенцев, также известные как карточки визуальной стимуляции, являются одним из наиболее распространенных и эффективных способов стимулировать зрение новорожденных. Но мы считаем, что они довольно недооценены из-за того, что их можно использовать бесчисленным количеством способов и предоставить бесчисленные возможности этому нетерпеливому новорожденному ребенку.

    Мы поделимся с вами нашими самыми любимыми способами использования высококонтрастных или черно-белых детских карточек.

    1. Создайте галерею своего новорожденного ребенка


    Новорожденные младенцы — любознательные крошечные человечки, которые постоянно двигают глазами. В детской не обязательно должны быть только розовые, голубые и пастельные тона. Высококонтрастные или черно-белые карточки добавляют необычный, но необходимый элемент, необходимый для визуальной стимуляции вашего ребенка.

    Создайте забавный макет на стене, как если бы вы это делали с картинками, рядом с детской кроваткой, пеленальным столиком и везде, где ваш ребенок проводит время. Вы также можете прикрепить черно-белые карточки к веревочке в поле зрения вашего ребенка, чтобы детская комната выглядела необычно.

    2. D.I.Y. Детский мобильный


    Вы получили бы несколько детских мобильных в подарок своему новорожденному ребенку. И некоторые из них могут быть самыми милыми вещами, которые вы когда-либо видели.Однако вашему ребенку нужно что-то захватывающее, увлекательное и то, что он действительно может увидеть. Вот тогда и пригодятся ваши ремесленные навыки. Вы можете создать для своего ребенка мобильный мобильный телефон с черными и белыми карточками, чтобы повесить его на кроватку.

    Вам понадобятся пяльцы для вышивания или хула-хуп, обмотайте их черной лентой и вытяните из ниток черно-белые карты параллельно пяльцам. Самое лучшее в том, чтобы сделать это самостоятельно, — это то, что вы можете менять карточки в любое время, чтобы вашему ребенку не было скучно!

    3.Показывать черно-белые карточки, когда ребенок бодрствует


    Возможно, ваш ребенок больше всего времени проводит в постели. Воспользуйтесь каждой минутой бодрствования новорожденного, давая этому маленькому сгустку радости возможность расти. Покажите черно-белые карточки с картинками на мольберте, когда ребенок лежит на боку. Обязательно поменяйте сторону мольберта, чтобы ребенок мог повернуться в обе стороны.

    Когда ребенок немного расслабится, будь то на кровати или во время ежедневного массажа, разложите вокруг ребенка черно-белые карточки с картинками.Убедитесь, что они находятся прямо в зоне прямой видимости.

    4. Визуальная игра


    Держать новорожденного на руках — это не только самое прекрасное чувство для вас, но и самое волшебное для вашего малыша. Ваш ребенок чувствует себя защищенным и любимым, и это лучшее время для вас, чтобы понаблюдать за ним. Поскольку ваш ребенок может видеть только на расстоянии 8–12 дюймов, держите лицо близко к ребенку и наблюдайте, как он пытается поймать ваш взгляд.

    Держите при себе высококонтрастные или черно-белые карточки с картинками, чтобы показать ребенку и посмотреть, как он смотрит глазами, улыбается вам или два и сохраняет спокойствие.Их первым важным движением будет способность поворачивать голову. Воспользуйтесь этим по максимуму, используя черно-белые карточки, и дайте им много возможностей использовать свои глаза.

    5. Используйте черно-белые карточки с картинками как карточки


    Пока ваш ребенок лежит, используйте черно-белые карточки с картинками как карточки. Человеческий мозг похож на губку: чем больше вы вносите свой вклад в его развитие, тем больше он впитывает. И чем больше ваш малыш подвергается воздействию в первые месяцы, тем больше он / она сохранит.

    Эти черно-белые карточки с картинками можно использовать не только для визуальной, но и для слуховой стимуляции вашего новорожденного ребенка. Используйте их как карточки, объявляя каждый объект на карточке. Это становится интересным занятием для вашего малыша, улучшает зрительную память, способствует распознаванию объектов и способствует развитию мозга.

    Эти черно-белые карточки с картинками обладают магической способностью держать вашего новорожденного ребенка занятым на долгое время, успокаивать его, когда он плачет, и сохранять его спокойствие и сосредоточенность в течение дня.Вот еще несколько примеров того, как эти многоцелевые черно-белые карточки с картинками или дидактические карточки могут стать ярким событием в развитии вашего новорожденного ребенка:

    1. Читая индивидуально или своему новорожденному ребенку, приклейте черно-белую карточку с картинкой к обратной стороне книги, чтобы ребенок мог видеть ее, пока вы читаете.
    2. Наклейте в машину пару черно-белых карточек с картинками на сиденье, к которому смотрит ваш ребенок. Таким образом, дети, которые не любят ездить на машине, могут оставаться спокойными, а вы, как водитель, можете сосредоточиться на дороге.
    3. Прикрепите одну черно-белую карточку с картинкой к передней части рубашки, когда ребенок смотрит на вас.
    4. Приклейте черно-белые карточки с картинками к спортивному залу вашего новорожденного.

    Каждое движение ребенка — физическое или сенсорное — само по себе является важной вехой. И наша основная ответственность — предоставить ребенку бесчисленные возможности для оптимального развития, обучения и веселья. Каждое действие, которое мы предпринимаем, ведет к важной вехе в развитии вашего ребенка.Сделаем так, чтобы каждый момент был на счету!

    Все изображения сняты с точки зрения ребенка.

    3 причины, почему черно-белые игрушки на самом деле лучше всего подходят для детей

    Знаете ли вы, что новорожденные могут видеть только в черно-белом цвете примерно до трех месяцев? В этой статье мы рассмотрим, почему предоставление высококонтрастных монохромных игрушек полезно для младенцев, а также те, которые мы любим.

    Вы задавались вопросом, почему так много детских игрушек и книг имеют высококонтрастные черно-белые иллюстрации?

    Это потому, что до возраста трех-шести месяцев младенцы могут видеть только от 12 до 15 дюймов перед собой и могут видеть только в черных, белых и серых тонах.

    Выбор игрушек и предметов декора в высококонтрастном черно-белом цвете может быть чрезвычайно полезным для развития вашего ребенка, потому что ему легче сосредоточиться, что помогает ему укрепить зрение и способность концентрироваться.

    Хотите узнать больше? В этой статье мы рассмотрим:

    • Преимущества черно-белых игрушек
    • Химические вещества, которых следует избегать в детских игрушках
    • Лучшие черно-белые игрушки для малышей

    Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

    1. Стимулирование зрения вашего ребенка и помощь ему в определении формы и цвета важны для укрепления его когнитивных способностей, а также его общих моторных навыков.
    2. Поскольку младенцам легче интерпретировать высококонтрастные изображения, они являются лучшим способом для малыша увеличить объем внимания, улучшить память и развить нервную систему. Это также полезно с точки зрения общественного развития. Возможность что-то описать позволяет вашему ребенку расширить словарный запас и повысить уверенность в себе.
    3. Еще одно преимущество приобретения черно-белых игрушек и декора для новорожденного означает, что в дальнейшем вы сможете добавить яркие цвета, которые будут соответствовать интересам малыша.Черное и белое также нейтрально с гендерной точки зрения, вневременной и образовательной, что означает, что вы найдете много вариантов использования для нескольких детей.

    В The Tot мы никогда не используем и не рекомендуем ничего, что не прошло тест Tot. Это означает, что мы тщательно изучили стороннее тестирование, изучили списки ингредиентов и задали подробные вопросы о составе продукта, чтобы убедиться, что он не содержит химикатов, которых мы избегаем.

    Когда дело доходит до детских игрушек, мы особенно привередливы, потому что давайте будем честными — все они попадают в рот нашему ребенку! Вот почему мы избегаем:

    • BPA + BPS
    • Вредные фталаты
    • ПВХ
    • формальдегид
    • Пестициды и гербициды
    • Тяжелые металлы

    Щелкните здесь, чтобы прочитать полный список ингредиентов, которых мы избегаем и почему.

    All Tot Вот наши любимые черно-белые игрушки для младенцев, прошедшие испытания и одобренные.

    Набор для игры и обучения Tot, 0–3 месяца

    Созданный педагогом в раннем обучении набор Tot Play and Learn Set включает буклет, полный занятий, призванных помочь малышам достичь определенных вех, а также шесть нетоксичных игрушек черного, белого и нейтрального тона, с которыми можно играть в самые разные игры. способов.

    Набор 0–3 месяца включает:

    • Буклет, полный занятий и советов по развитию
    • Сенсорная игрушка морщинка черно-белая
    • Высококонтрастные черно-белые художественные флэш-карты
    • Органический черно-белый сенсорный шар
    • Деревянная стопорная шайба
    • Прорезыватель из прозрачного силикона
    • Пеленание черно-белое

    Набор для игры и обучения Tot, 0–3 месяца

    $ 120

    ЭКСКЛЮЗИВ

    КУПИТЬ

    Черно-белые книги и карточки

    Книги и карточки — это то, что вы можете использовать с малышом с первого дня.Нам нравится выбирать мягкие книги, потому что их можно использовать как время для животика, и их легко держать в руках и изучать. Мы также любим флэш-карточки с алфавитом, потому что их можно использовать в самых разных делах.

    Wee Gallery Дружелюбные лица на ферме

    $ 16.95

    КУПИТЬ

    Wee Gallery Friendly Faces in the Wild

    16 долларов.95

    КУПИТЬ

    Alpha Baby Design Прописные буквы алфавита животных флэш-карты

    $ 24,50

    ЭКСКЛЮЗИВ

    КУПИТЬ

    Alpha Baby Designs Флэш-карты с числами и операциями

    $ 24,50

    ЭКСКЛЮЗИВ

    КУПИТЬ

    Черно-белые игровые коврики

    Коврики

    не подлежат обсуждению в нашей книге, потому что они делают время в животе безопасным и уютным.Выбрав одну с высококонтрастными черно-белыми иллюстрациями, вы поможете своему малышу научиться поднимать голову, смотреть влево и вправо и в конечном итоге к чему-то тянуться!

    Wee Gallery Посмотреть игровой коврик

    $ 89.95

    КУПИТЬ

    Мини-коврик GATHRE — ABC

    $ 62

    КУПИТЬ

    Черно-белые игрушки

    Некоторые из этапов достижения вашего малыша включают в себя достижение, хватание, тряску, прохождение и, конечно же, дегустацию! Малышам легко сосредоточиться на всех перечисленных ниже нетоксичных игрушках, что поможет им отточить зрительно-моторную координацию.

    Wee Gallery Bamboo Nesting Bear

    $ 26.95

    КУПИТЬ

    Wee Gallery Bamboo Nesting Bird

    $ 26.95

    КУПИТЬ

    Набор современных блоков для подсчета, фигур и алфавита

    $ 65

    КУПИТЬ

    Набор для подсчета номеров Modern Blocks

    $ 65

    КУПИТЬ

    Черно-белые спортивные залы

    Тренажерный зал Lovevery Play Gym

    $ 140

    КУПИТЬ

    Продолжить изучение

    10 фотографий первого дня рождения ребенка

    Готовясь к рождению ребенка, мы уверены, что вы мечтаете обо всех потрясающих фотографиях вашего драгоценного новорожденного ребенка.Как профессиональный фотограф и мама, у меня есть несколько советов для фотографий новорожденных, которые вы захотите сделать.

    Вот 10 фотографий, которые вы захотите сделать в первый день рождения ребенка.


    1. Момент, когда члены семьи встречаются.

    Группа людей, ожидающих рождения вашего ребенка так же взволнованно, как и вы? Бабушка и дедушка. Нет ничего приятнее, чем позволить людям, которые были там, где вы находитесь (например, вашим родителям), сыграть свою удивительную роль бабушек и дедушек. Будь это их первый или десятый раз, каждый ребенок приносит столько радости людям, которые будут любить их и создавать с ними особые узы.

    Запечатлеть их первые моменты вместе действительно волшебно. ✨

    Если у вас есть другие дети, вы, вероятно, уже несколько месяцев упоминаете о рождении ребенка.

    Не забывайте, что это первый раз, когда ваши дети наконец встретят своего нового брата или сестру.

    Запечатлеть их первую реакцию, волнение, интерес и даже замешательство может быть приятным воспоминанием, которое навсегда останется в памяти и для вас, и для ваших детей.

    2. Истощение новорожденного

    Рождение утомительно.

    Новорожденные часто зевают в течение дня. И мы не виним их: жизнь вне маминой утробы — это новое достижение, требующее много тяжелой работы.

    Наслаждайтесь этими прекрасными первыми зевками, чтобы добавить их к своей детской книжке. Они делают довольно милые картинки.

    3. Открытие имени

    Если вы еще не открыли имя своего ребенка семье и друзьям, сделайте снимок с объявлением ее имени — отличный снимок.

    Это может быть особенно интересно для семьи и друзей, если вы также решили подождать, чтобы узнать пол вашего ребенка.И мы также думаем, что из этого получится очаровательное фото для объявления о рождении. Если у вас нет именной бирки, попробуйте использовать ее на детской люльке или на ее больничном браслете.

    4. Первое кормление

    Неважно, кормите ли вы из бутылочки или кормите грудью, фотографирование первого кормления ребенка — это фотография, которую вы будете ценить как мама, вспоминая близость и связь, которую вы создали, кормя своего маленького ребенка.

    5. Папа + ребенок

    Нет ничего более привлекательного, чем увидеть, как ваш партнер стал отцом.

    Он, возможно, не смог установить связь с младенцем так, как вы, , когда она была в утробе матери, но в тот момент, когда ребенок рождается, существует мощная сила, которая связывает отца с его ребенком.

    Захватить.

    6. Мама + ребенок

    Это может показаться довольно очевидным, но как только ребенок родится, каждый захочет сосредоточить все свое внимание на нем.

    Какими бы особенными ни были эти фотографии вашего малыша, не забудьте попросить кого-нибудь сфотографировать вас с малышом.

    Я могу гарантировать, что это картина, которую вы будете ценить вечно.

    7. Кожа к коже

    Было доказано, что прикосновение к коже новорожденного стабилизирует сердцебиение и дыхание, увеличивает время, проведенное в глубоком сне, и уменьшает плач. Это также может быть один из первых моментов, когда вы разделяете с малышом связь.

    И что может быть лучше, чем сохранить их первую связь вне утробы матери?

    8. Все в комплекте

    Даже по прошествии многих лет вы никогда не забудете, как прекрасно выглядел ваш ребенок в этих крошечных пеленальных пледах.

    Нет ничего слаще мирного, спящего ребенка.

    9. Маленькие детские детали

    Скоро эти мизинцы и пальцы на руках станут пухлыми ручками и стопами малыша, полными липких вещей. Но сегодня они морщинистые и крошечные.

    Обязательно запечатлейте те прекрасные детали, которые делают новорожденных настолько неотразимыми.

    В первый день ребенка сфотографируйте ее крошечный носик, такой идеальный профиль, красивые родинки и любые детали, которые делают вашего ребенка таким уникальным.

    10. Ваш взгляд на ребенка

    Наконец, убедитесь, что вы снимаете ребенка со своей точки зрения.

    Потому что, честно говоря, никто не сможет сделать снимок, который вызовет столько эмоций, как тот, который сделал вашего новорожденного ребенка.

    0
    Как правильно себя вести: Как правильно вести себя с токсичными людьми

    Как правильно вести себя с токсичными людьми

    Как понять, что рядом токсичный человек

    Вы просыпаетесь утром и наконец понимаете, что увязли в проблемных отношениях. Вы обижены и сбиты с толку.

    Причинять вам боль может родитель, брат или коллега, друг, супруг или даже любовник. Не столь важно, манипулируют ли они вами, запугивают или пытаются обвинить вас в своих проблемах. Вы не знаете, как вести себя в этой ситуации.

    Несколько примеров подобных отношений:

    • Ваша подруга постоянно язвит, а в последнее время её колкости стали очень жестокими.
    • Ваш коллега не только отвергает все ваши предложения и идеи, но и активно принижает вас перед теми, кто вас слушает.
    • Ваш супруг говорит вам жестокие вещи, а на возражения отвечает, что вы слишком чувствительны, или вовсе отказывается говорить об этом.
    • Родители занижают ваши достижения, что бы вы ни сделали.

    Не все остаются в таких отношениях. По крайне мере, надолго. Некоторые сразу определяют токсичных людей и знают, как вести себя с ними. Часто это уверенные в себе люди, которые стремятся к доверительным отношениям и не позволяют обижать себя.

    Обратная ситуация складывается для людей с заниженной самооценкой, предпочитающих зависимое положение. Они не знают, как выглядят здоровые отношения, и чаще оказываются связаны с токсичным человеком.

    Xavier Sotomayor / Unsplash.com

    Как себя вести

    1. Распознайте в себе черты, которые делают из вас лёгкую добычу

    Это не означает, что вы должны брать на себя ответственность или винить себя за то, что кто-то дурно с вами поступает. Спокойно подумайте об общении с этим человеком. Сфокусируйтесь на том, почему вы чувствовали что-то, а не на том, что именно вы чувствовали. Так вы сможете увидеть шаблон, по которому происходит неприятное для вас общение. Например, неуверенные в себе дочери властных матерей могут спутать чужую жажду контроля с силой и упорством и оказаться под влиянием кого-то токсичного.

    2. Подумайте о своей реакции

    Оцените свою реакцию на неприятное общение. Оскорбляющий вас человек может принять вялую реакцию на его поведение за разрешение и продолжить вести себя так же. Своей реакцией вы можете усилить или ослабить направленную на вас агрессию.

    Поработайте над управлением своими эмоциями. Найдите точку между чрезмерной и недостаточной реакцией и подготовьте для себя шаблон того, как справляться с такими отношениями.

    Действуйте по принципу «если — то».

    Проигрывайте в голове наиболее вероятные конфликтные ситуации и своё поведение. Например: «Если она скажет мне что-то грубое, то я спрошу её, почему она меня оскорбляет». Очень важно научиться отстаивать свои чувства.

    3. Прекратите искать оправдания

    Одна из причин, по которой люди остаются во вредящих им отношениях, — недостаток веры в себя. Если вы оправдываете токсичное поведение («Он не имел этого в виду, он не хотел») или списываете его на незнание, непонимание («Она не понимала, что грубит»), то самое время остановиться и понять, почему вы так поступаете. Если вы замечаете, что ведёте себя подобным образом, — остановитесь.

    4. Не бойтесь безвозвратных потерь

    Josh Felise / Unsplash.com

    Люди избегают потерь во что бы то ни стало. Они предпочитают держаться за то, что у них есть сейчас, даже если в будущем это окажется бесполезным.

    Наша привычка фокусироваться на том, сколько энергии, эмоций, времени или денег мы вложили во что-то, удерживает нас на месте.

    Что бы ни было этими инвестициями, вы не сможете их вернуть. Годы, вложенные в бесперспективную работу или отношения, деньги, потраченные на сломавшуюся машину или на спекуляции, не вернуть. Это бессмысленно. Как и отношения с токсичными людьми.

    Если вы часто размышляете о том, сколько вложили и чем пожертвовали ради токсичного человека, подумайте, какой станет ваша жизнь через год или пять лет, если вы прекратите эти отношения. Если связь не разорвать, то последующие годы станут всего лишь очередной жертвой, принесённой вами человеку, который этого не оценит.

    5. Признайте силу переменного одобрения

    По своей природе мы склонны к оптимизму и больше увлечены, если не всегда получаем желаемое. Это может подпитывать нашу тягу к токсичным людям.

    Бёррес Фредерик Скиннер (Burrhus Frederic Skinner), американский психолог-бихевиорист, проводил эксперимент с тремя голодными крысами в отдельных клетках. В каждой из ни был рычаг, на который животное могло нажать и получить еду.

    В первой клетке после нажатия на рычаг всегда появлялась пища. Крыса это поняла и спокойно занималась своими делами. Во второй клетке рычаг никогда не доставлял еду — крыса усвоила урок и потеряла интерес к нему. В третьей клетке рычаг работал в случайном порядке и стал навязчивой идеей крысы. Она нажимала на него постоянно. Это и есть переменное одобрение.

    Этот принцип работает и в человеческих отношениях. Когда токсичный человек делает что-то хорошее, ваше сердце ухает от радости, оптимизм достигает потолка и вы думаете, что ситуация исправляется. Это надолго запирает вас внутри, как крысу в клетке с рычагом.

    6. Защищайте границы или планируйте отступление

    Bethany Legg / Unsplash.com

    Если контакта с токсичным человеком не избежать, установите барьеры и тип поведения, который вы хотели бы видеть.

    Не нужно быть грубым или обличающим, если кто-то нарушает ваши границы. Важно быть прямым и решительным.

    Если это происходит на работе, то сделайте всё официально и закрепите в бумажном виде. Коллеге скажите, например: «Ты можешь меня критиковать, но я бы предпочёл, чтобы ты не переходил на личности. Мой внешний вид не имеет никакого отношения к работе».

    Если от общения с кем-то токсичным можно уклониться — сделайте это.

    7. Учитесь предвидеть возмездие

    Токсичному человеку нравится контролировать вас. Ему приятно ощущать свою силу. Поэтому не ждите, что он просто уйдёт из вашей жизни.

    Когда вы начнёте сопротивляться, скорее всего, он ещё сильнее постарается манипулировать вами, сплетничать, чтобы снова получить над вами власть. Это особенно часто происходит в отношениях с нарциссом, которому любой ценой нужна победа в глазах общества.

    8. Не делайте из оскорбительного поведения норму

    Особенно важно не превращать оскорбления в норму, если вы долго жили во вредных отношениях или выросли в семье, где вас унижали. Токсичные люди объясняют своё поведение тем, что их высказывания против вас — это просто слова. Они отрицают свою вину, перекладывая её на других.

    Отказ отвечать на вопрос или игнорирование — это тоже оскорбительное поведение, его молчаливая вариация. Любое унижение, в том числе эмоциональное или словесное, — это плохо.

    Читайте также 😡❌

    Как вести себя в обществе: основные правила этикета на все случаи жизни

    Как говорят консультанты по этикету: всегда берите с собой хорошие манеры. Правила этикета нужно соблюдать везде, будь то поход в театр, кафе, ресторан, кино, поездка в общественном транспорте или даже просто прогулка по парку. Они нужны, чтобы обеспечить комфортное сосуществование и взаимодействие людей в обществе.

    Нормы этикета – это унифицированные правила поведения для тех или иных ситуаций. Поведение, уместное в ночном клубе, недопустимо в театре, а общение с близкими друзьями всегда будет отличаться от общения при первом знакомстве с человеком.

    Понимание этих норм для разных ситуаций и правильное их применение является неотъемлемой частью общей культуры человека. Итак, как должен вести себя культурный человек? Мы ответим на этот вопрос, но прежде предлагаем вам проверить себя: знаете ли вы сейчас, как правильно вести себя в разных ситуациях?

    А теперь перейдем к статье. Начнем с общих правил поведения в общественных местах.

    Этикет поведения в любом общественном месте

    Будучи в общественных местах, помните о следующем:

    • Если возникла потребность остановиться в потоке людей, следует сначала отойти в сторонку.
    • Не расталкивайте людей, если вам нужно пройти.
    • Если вы случайно зацепили кого-то или наступили на ногу, следует извиниться.
    • Свои вещи – сумку, портфель, скейт, музыкальный инструмент – нужно нести таким образом, чтобы не зацепить окружающих.
    • Мусор следует бросать в урну или же забрать с собой до ближайшей урны.
    • Стоит воздержаться от продолжительных объятий и поцелуев, даже между близкими людьми, влюбленными или супругами.
    • Следует воздержаться от громких разговоров как по телефону, так и между собой, если вы с другом, супругом, супругой или в компании.
    • Нужно воздержаться от обсуждения домашних дел и нюансов своей личной жизни.
    • Во время общения стоит воздержаться от избыточной жестикуляции. Также не стоит чесаться, потирать руки, хрустеть костяшками пальцев.
    • По улице мужчина идет слева от женщины. Исключение – военные, которые выполняют воинское приветствие (отдают честь) правой рукой.
    • Не стоит показывать пальцем на людей и предметы.
    • Нужно постоянно следить за своими детьми, чтобы они не мешали окружающим.

    Отдельным блоком следует выделить правила этикета в помещениях общего назначения.

    Этикет поведения в помещениях общего назначения

    Правила хорошего тона и этикета в помещениях общего назначения таковы:

    • В дверях мужчина пропускает вперед женщину, младший – старшего, рядовой сотрудник – начальника.
    • Из равных по возрасту и статусу первым проходит тот, кто ближе к двери. Если расстояние до двери одинаковое, входящий пропускает выходящего.
    • Следует придержать дверь, если кто-то идет следом.
    • Если двери двустворчатые, придерживайтесь правила «правостороннего движения» и оставляйте левую створку для идущих навстречу.
    • Вниз по лестнице первым идет мужчина, вверх – женщина. Если лестница темная или помещение незнакомое для женщины, вверх по лестнице первым идет мужчина.
    • Сторону лестницы у перил следует уступать женщинам, пожилым людям и детям. Из двух людей одного пола уступает младший.
    • В лифте стоящий ближе к кнопкам должен спросить у всех остальных этаж и нажать нужные кнопки.
    • Зашедший в помещение первым здоровается с теми, кто уже находится внутри.
    • Следует воздержаться от прослушивания музыки или просмотра фильмов без наушников.
    • Не стоит разглядывать в упор кого-либо, даже если вас что-то заинтересовало в человеке.
    • Женщинам позволительно не снимать в помещении шляпу и перчатки, однако они обязаны снимать шапку и варежки.
    • Не инициируйте рукопожатие в туалетной комнате.

    А теперь стоит сказать несколько слов об этикете в транспорте.

    Правила поведения в общественном транспорте

    Даже если вы давно обзавелись личным авто, вам следует усвоить правила поведения в общественном транспорте. И даже если вы едете автобусом от выхода из здания аэровокзала к трапу самолета, вам следует их соблюдать:

    • Подождать, пока из транспорта выйдут все, кто собирался выйти на остановке, и только потом заходить в салон.
    • Подождать, пока свободные места займут пожилые люди, инвалиды, родители с маленькими детьми, беременные, и только потом занять одно из оставшихся свободным мест.
    • Следует занимать только одно сидячее место, если вы едете один. Не ставьте сумку на соседнее сиденье, не расставляйте широко ноги, мешая занять соседнее место.
    • Если увидели знакомых в другом конце салона, поприветствуйте кивком и улыбкой.
    • Мужчине следует выйти из общественного транспорта первым, затем подать руку и помочь выйти спутнице.

    Не менее интересны нюансы этикета в заведениях, где можно перекусить и выпить кофе.

    Правила поведения в кафе и ресторане

    Оказавшись в кафе или ресторане, старайтесь не забывать о следующем:

    • За одежду спутницы отвечает мужчина – помогает снять шубу или пальто и сдает верхнюю одежды спутницы в гардероб.
    • В зале мужчина помогает сесть спутнице, отодвинув стул, и только после этого садится сам.
    • Во время трапезы или ожидания заказа не следует ставить локти на стол. Как исключение, локти на стол может ненадолго поставить дама, но не джентльмен.
    • Нельзя класть на стол посторонние предметы, не имеющие отношения к трапезе.
    • При необходимости показать какой-либо предмет – телефон, книгу, что-то еще – просто передайте его из рук в руки.
    • Пользоваться косметикой, причесываться, наводить прочий марафет следует исключительно в уборной.
    • Не разговаривать по телефону за столом.
    • При необходимости позвонить или принять звонок – извиниться и отлучиться из-за стола.
    • Откашляться или чихнуть допустимо в сгиб локтя.
    • Не следует брать прозрачный фужер или бокал жирными руками.

    На самом деле, этикет за столом – это намного больший объем знаний, причем в разных странах он может отличаться. Будет лучше, если перед поездкой за рубеж вы ознакомитесь с правилами поведения в стране своего визита.

    Если же объем сведений покажется слишком большим и сложным для запоминания, можно воспользоваться мнемоническими правилами или ассоциативными техниками запоминания. Например, известно, что хлеб должен быть слева, напитки – справа. Сложите пальцы в жест Ok, при этом комбинация на левой руке будет напоминать букву b (bread – хлеб), а на правой – d (drink – напиток).

    Правила поведения в театре и кинотеатре

    Следить за поведением важно и нужно, помимо прочего, и в местах досуга:

    • Приходить к началу спектакля и сеанса вовремя, без опозданий.
    • Воздержаться от употребления пищи и напитков в зрительном зале.
    • Выключить или перевести гаджеты в беззвучный режим на время киносеанса или спектакля.
    • Не снимать происходящее, если организаторы запретили съемку.
    • Сидеть спокойно, не наклоняться вправо-влево и вперед-назад, чтобы не мешать соседям и сидящим сзади вас.
    • Пришедшим вдвоем нельзя сидеть, положив голову на плечо спутника, или наклонив голову в направлении друг к другу, т.к. это мешает сидящим сзади зрителям.
    • Если на сеанс или спектакль пришли две пары М+Ж, в зрительном зале женщины сидят по центру, мужчины – с обеих сторон, каждый возле своей спутницы.
    • В антракте перемещаться на выход вдоль ряда лицом к сидящим, а не спиной.
    • Не стоит беседовать во время сеанса или спектакля – следует дождаться окончания или антракта.
    • Не следует жестикулировать, подпевать или отбивать такт ногой, если по ходу фильма или спектакля заиграла музыка.

    Уточним, что для концертов правила более демократичны. Многие исполнители сами просят зрителей спеть вместе с ними или выкрикивают: «Я не вижу ваших рук!» Многим группам даже приятно, если зрители знают наизусть тесты их песен. Кроме того, например, ни один рок-концерт никогда не начинается вовремя, поэтому опоздания зрителей тоже допустимы.

    Отдельной темой является этикет общения при знакомстве. Тут тоже есть свои правила.

    Основные правила знакомства

    Соблюдая эти правила, вы не только проявите вежливость, но и произведете на людей приятное первое впечатление:

    • При знакомстве представляют мужчину женщине, младших по возрасту или должности – старшим, пришедших позже – пришедшим ранее.
    • Человека, которому вы представляете незнакомца, нужно назвать первым, а того, кого представляют, – вторым. Например: «Катя, познакомься, это Роман», «Иван Петрович, это Марина».
    • Допустимо и желательно уточнять при знакомстве род занятий и/или степень вашего знакомства с теми, кого вы представляете друг другу. Например: «Катя, познакомься, это мой муж Роман. Рома, познакомься, это моя подруга Катя, мы вместе учились в университете».
    • Руку для рукопожатия первым должен подать человек, которому представили незнакомца.
    • Если с вами хотят поздороваться за руку в момент, когда вы сидите, следует встать или хотя бы слегка привстать.

    И, наконец, еще одна важная тема – деловой этикет.

    Основные правила делового этикета

    По сути, это свод правил для коммуникаций в рабочей обстановке, обязательный для всех, будь то биг босс, топ-менеджер или рядовой сотрудник:

    • Не опаздывайте.
    • Всегда здоровайтесь, говорите «спасибо» и «пожалуйста», не перебивайте собеседника.
    • Предупреждайте о своем визите.
    • Перед тем как зайти, постучите или скажите «здравствуйте», если дверь открыта.
    • На деловых переговорах постарайтесь изъясняться четко, кратко и внятно, чтобы суть вашего сообщения была предельно ясной.
    • Воздержитесь от избытка сленга и слов иностранного происхождения, особенно, если на деловой встрече присутствуют специалисты из смежных сфер деятельности, не слишком знакомые с тонкостями вашей работы.
    • Перепроверяйте письменные сообщения и исправляйте ошибки перед отправкой.
    • В мессенджерах не дробите длинное сообщение на короткие – лучше сократите суть письма так, чтобы оно легко поместилось в одно сообщение.
    • На телефонный звонок лучше отвечать после 2-го или 3-го гудка.
    • Если вам не ответили после 5-го гудка, положите трубку.
    • Если во время звонка прервалась связь, перезвонить должен инициатор звонка.
    • Представьтесь, если вы позвонили с нового номера.
    • О своем видеозвонке следует предупредить заранее, например, текстовым сообщением.
    • Во время видеозвонка смотрите на собеседника, а не на себя в камере.
    • Рукопожатие должен инициировать руководитель, в том числе, если подчиненные женщины.
    • На деловых встречах не положено целовать руку женщинам.
    • Не раскрывайте и не выспрашивайте коммерческие тайны.
    • Не обсуждайте отсутствующих и тем более не отзывайтесь о них плохо.
    • Всегда спрашивайте разрешение ваших деловых партнеров, если хотите сослаться на них третьим лицам, указать их в списке партнеров у себя на сайте, рассказать какой-либо случай с их участием в публичной плоскости.
    • За деловой ужин платит тот, кто пригласил на ужин.

    Это основные правила этикета. Мы не будем касаться всех правил деловой коммуникации – их много, и они несколько отличаются по ситуациям (общение с клиентом, начальником или деловым партнером). В принципе, хороший тон и  деловой этикет – это не так сложно.

    Также мы не будем останавливаться на правилах дресс-кода – они могут заметно отличаться для разных сфер. Требования к одежде сотрудников креативного агентства и коммерческого банка очень разные, и даже внутри отрасли стоит уточнять наличие или отсутствие ограничений. В любом случае, одежда должна быть чистой, смотреться гармонично и сочетаться с аксессуарами.

    Это основные правила этикета, которые обязательны для соблюдения. Если ваши знания будут намного больше и шире, это исключительно плюс вам в карму. Более того, следует освоить специальные правила поведения для тех мест, которые вы посещаете часто. Например, правила этикета в спортзале или фитнес-центре. Это заметно облегчит вашу коммуникацию с окружающими.

    Кроме того, вы можете пройти нашу программу «Лучшие техники коммуникации», и тогда вы сможете сориентироваться абсолютно в любой ситуации. Мы желаем вам интересного общения и эффективных коммуникаций и ждем на наших программах!

    Как вести себя в обществе? | Психология

    Первое, что важно сделать — это объективно оценить свое поведение до того момента, как вы пришли к выводу, что пора меняться. Для этого нужно посмотреть на себя со стороны. И таким образом продумать все ошибки и неправильные поступки, привычки, свою культуру поведения. А затем браться за их изменение.

    Следующим пунктом стоит воспитание в себе внимательного отношения к людям. Без него человек постоянно попадает в неловкое положение, из которого трудно порой выкарабкаться. Ваше общение с другими будет приятным и гармоничным, если каждый человек будет уважать мнение любого другого.

    В обществе следует держаться непринужденно. Я уверена в том, что каждый из вас подмечал, что некоторые ваши друзья и товарищи совершенно теряются, оказываясь перед широкой аудиторией, в центре внимания, им совсем нечего сказать, в голову лезут лишь одни бредовые и глупые мысли, которые вслух произнести даже язык не поворачивается. А другие — наоборот: в любой компании чувствуют себя, как дома с близкими и родными, и ведут себя спокойно, уверенно и раскрепощенно. Тренируйтесь в общении, учитесь непринужденности
    Фото: pixabay.com

    У таких людей много поклонников и друзей. Потому что они умеют и любят общаться. Чтобы стать таким человеком, не обязательно иметь талант с рождения, достаточно его просто развить, так как внутри нас уже заложены азы этого таланта, надо просто знать, «на какие кнопочки нажать», чтобы дело начало набирать обороты.

    Для этого нужно много тренироваться в общении, желательно заводить новые знакомства именно в сфере интеллектуально развитых, интересных людей. Побольше читать, особенно русскую классику. Посещать театры, музеи, читать журналы, смотреть новости, чтобы быть в курсе всех интересных событий и фактов.

    Все это гарантирует вам в любой ситуации быть на высоте, в центре всеобщего внимания и интереса, вы всегда будете способны найти темы для разговора с любым собеседником. В ваших проблемах зачастую помогут разобраться поступки героев из литературы, которую вы прочтете.

    Главное правило — никогда не говорите плохо о людях, как бы ни были злы на них, не сплетничайте (это не пристало воспитанному человеку).

    Необходимо стараться вести себя так, чтобы вы сами ощущали себя достойным этого общества. Есть такое высказывание: «относись к другим людям так, как хотел бы, чтобы они относились к тебе». Старайтесь следовать этому высказыванию. Посещайте различные мероприятия, будьте среди людей
    Фото: pixabay. com

    Юмор уместен, но только, прежде чем пошутить, важно подумать: а не заденет ли моя шутка кого-нибудь из присутствующих? Не обижу ли я кого-нибудь? Очень важно запомнить и понять тот факт, что шутить над внешностью, голосом, поведением, именами недопустимо. Такие шутки обидят и расстроят человека. В конце концов, он же не виноват в том, что он толст, у него смешные маленькие поросячьи глазки или у него смешное имя.

    Ваше хорошее поведение в обществе не должно быть наигранным, оно должно исходить из души, это своеобразное выражение внутреннего «Я» человека, который уважает других, но и к себе относится с уважением. Если кто-то не ценит себя, считая, что у него есть какие-то недостатки, не уважает себя — значит, его не будут уважать и другие. До тех пор, пока он не изменит своего отношения к себе. Идеальных людей не бывает. Но у каждого человека должно быть чувство собственного достоинства.

    Не следует перебивать человека, когда он говорит, нужно дослушать до конца, а потом выражать свое мнение. А если перебьют вас, то не надо кричать, стоит молча выслушать. Ведь вокруг полно невоспитанных людей!

    Называть людей, с которыми вы в данный момент общаетесь, желательно только по имени. Если вам дарят подарок, то принимать его надо с улыбкой, с восхищением. Даже если вас подарок чем-то не устраивает. Отдельно внимания заслуживают правила поведения в театрах
    Фото: pixabay.com

    Мы живем среди людей. Множества людей, с которыми мы общаемся ежедневно. Если вы хотите, чтобы каждый день заканчивался удачными знакомствами и приятным общением, нужно быть воспитанным человеком, а также непринужденным и веселым собеседником, умеющим вовлечь других в интересную и захватывающую беседу. Иными словами, нужно поддерживать отношения с окружающими.

    Если вы пришли в театр, то до своего места необходимо пройти, повернувшись лицом к уже сидящим людям. Если вы, наоборот, уже заняли свое место, то нужно пропустить проходящего человека, встав при этом, чтобы он мог пройти.

    У многих на слуху известная пословица, в которой говорится о том, что ничто не стоит нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость. Вы обязательно должны понять и принять тот факт, что какое бы ни было у вас отношение к конкретному человеку, какими бы враждебными ни были ваши чувства к нему, вы в любом случае обязаны вести себя с ним вежливо и учтиво.

    Вежливому человеку присуще:

    • за любую оказанную помощь или поддержку поблагодарить и ответить тем же;
    • если воспитанный человек побеспокоит кого-либо, он всегда улыбнется и скажет: «Извините, пожалуйста»;
    • первым пожелать «доброго утра» или поздороваться;
    • все свои просьбы сопровождать словами «спасибо», «пожалуйста», «не могли бы вы…», «будьте любезны…».
    Вежливый человек ведет себя тактично и доброжелательно
    Фото: pixabay.com

    Вежливый человек тактичен, ему присуще чувство меры. Быть тактичным — это означает уметь чувствовать настроение собеседника, принимать во внимание особенные качества его характера, считаться со свойствами его натуры и в зависимости от конкретного человека находить подходящую форму общения, находить общий язык.

    Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, то через некоторое время обнаружите, что ваш круг общения медленно, но верно расширяется, вы не страдаете от нехватки общения. Вам становится намного легче разговориться с незнакомым человеком, быстрей отыскать подходящую тему для разговора.

    Общеизвестно, что человек не способен долго быть один. А если мы научимся правильному общению, то раз и навсегда забудем, что означает это слово — одиночество.

    Как правильно себя вести, если человеку с аутизмом стало плохо

    Люди с особенностями развития и разными ментальными проблемами часто ведут себя нетипично. Мы не привыкли к необычному поведению, поэтому оно вызывает у нас опасения и страх. Например, молодой человек, которого недавно задержали, кричал на улице, и ему якобы было плохо. Но мы не знаем на самом деле, почему он так себя вел. Может быть, он кричал, потому что ему было интересно кричать. Может быть, он кого-то звал или ему нравилось, как красиво отражается звук его голоса.

    Но наше общество воспринимает любое странное поведение как неадекватное. А ведь часто люди с особенностями развития вполне хорошо себя контролируют. Например, вы сидите в метро, а рядом сильно раскачивается человек. Может быть, ему сложно и дискомфортно справляться с ситуацией в транспорте, а может быть, он просто ловит вибрации поезда и ему интересно, что происходит с его телом. Он просто по-другому проживает реальность. Он может не уметь говорить, но при этом хорошо ориентируется в пространстве. И вот вы сидите, а человек над вами раскачивается и мычит. Вы можете подумать, что он сейчас на вас нападет, и начинаете реагировать на его поведение как на агрессию — тоже начинаете себя вести беспокойно. Этим вы вызываете беспокойство в нем. Дальше ситуация может развернуться как угодно.

    Первое, что нужно сделать, — вдохнуть, выдохнуть и попробовать успокоиться. Потому что, даже если происходит что-то опасное, спокойствие вам понадобится. Если на вас не нападают, то беспокоиться не о чем, просто человек находится на своей волне. Понаблюдайте, как разворачивается ситуация. Если напряжение нарастает, посмотрите, нет ли рядом близких или знакомых этого человека, потому что они знают, как правильно его успокоить. Может быть, ему нужно положить руку на плечо, а может быть, наоборот, отстраниться и соблюдать дистанцию. Если никого рядом нет, то спокойно и ясно, без большого количества слов, спросите, нужна ли помощь. Еще знайте, что обычно у таких людей на одежде или во внутреннем кармане написаны их адреса.

    Если же человек представляет опасность, то надо звонить в полицию. Но случай, который произошел недавно, разрушает доверие граждан к этому органу. Наша система часто действует карательным образом. Там умеют взять, схватить и посадить. Полицейские могут кричать и вести себя с позиции силы, что только нагнетает обстановку. Они так себя ведут, потому что мало знают про людей с особенностями и мало с ними общаются.

    Любой житель нашей страны имеет право находиться в любом общественном месте, будь то детская площадка, магазин, кафе или транспорт. Поэтому нам всем нужно учиться договариваться. Полиция, сотрудники кафе и магазинов должны уметь помогать, если кто-то ведет себя непривычно. У них же есть стратегия поведения с пьяными, а с людьми с особенностями — нет. Кстати, отличить их несложно: от пьяного всегда сильно пахнет. А если человек под наркотиками, то у него, скорее всего, будут расширены зрачки.

    Людям с особенностями развития тоже нужно учиться, как вести себя в общественных местах и справляться со стрессом. А обществу нужно иметь больше контактов с такими людьми.

    Как правильно себя вести на сильном морозе: инструкция от МЧС БАРНАУЛ :: Официальный сайт города

    Порядок приема и рассмотрения обращений

    Все обращения поступают в отдел по работе с обращениями граждан организационно-контрольного комитета администрации города Барнаула и рассматриваются в соответствии с Федеральным Законом от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», законом Алтайского края от 29.12.2006 № 152-ЗС «О рассмотрении обращений граждан Российской Федерации на территории Алтайского края», постановлением администрации города Барнаула от 21.08.2013 № 2875 «Об утверждении Порядка ведения делопроизводства по обращениям граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц, организации их рассмотрения в администрации города, органах администрации города, иных органах местного самоуправления, муниципальных учреждениях, предприятиях».

    Прием письменных обращений граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц принимаются по адресу: 656043, г.Барнаул, ул.Гоголя, 48, каб.114.

    График приема документов: понедельник –четверг с 08.00 до 17.00пятница с 08.00 до 16.00, перерыв с 11.30 до 12.18. При приеме документов проводится проверка пунктов, предусмотренных ст.7 Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации»:

    1. Гражданин в своем письменном обращении в обязательном порядке указывает либо наименование государственного органа или органа местного самоуправления, в которые направляет письменное обращение, либо фамилию, имя, отчество соответствующего должностного лица, либо должность соответствующего лица, а также свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), почтовый адрес, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения, излагает суть предложения, заявления или жалобы, ставит личную подпись и дату.

    2.  В случае необходимости в подтверждение своих доводов гражданин прилагает к письменному обращению документы и материалы либо их копии.

    3.  Обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу в форме электронного документа, подлежит рассмотрению в порядке, установленном настоящим Федеральным законом.

    В обращении гражданин в обязательном порядке указывает свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), адрес электронной почты. Гражданин вправе приложить к такому обращению необходимые документы.

    В соответствии со статьей 12 Федерального закона от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ письменное обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу рассматривается в течение 30 дней со дня его регистрации.

    Ответ на электронное обращение направляется в форме электронного документа по адресу электронной почты, указанному в обращении, или в письменной форме по почтовому адресу, указанному в обращении.

    Итоги работы с обращениями граждан в администрации города Барнаула размещены на интернет-странице организационно-контрольного комитета.

    Как правильно вести себя с окружающими людьми?

    Идеальной модели поведения не существует. Все люди индивидуальны. В каждой ситуации определенная личность выбирает свой тип поведения. В обществе работают правила, которые подсказывают, как вести себя с людьми в разных ситуациях. Придерживаясь их, вы добьетесь успеха.

    Все любят открытых и не слишком откровенных людей. Всегда поддерживайте беседу в компании, мило улыбайтесь. Будьте искренними во всем. Если вы понимаете, что ваш собеседник неправ, лучше промолчать. В некоторых ситуациях нужно уступать людям. Не высказывайте откровенно свое недовольство. Никто не любит пессимистов и ворчунов. Вы не заслужите авторитет, если откровенно будете говорить правду. В обществе заведено так, что в лицо ничего не говорят. В некоторой степени это правильно. Мир был бы на грани, если бы все люди ежеминутно высказывали откровенно свои мысли.

    Во время разговора не пытайтесь брать верх над собеседником. Высказывайте свое мнение, но не навязывайте его другим. Уважайте каждого человека так, как хотите, чтобы уважали вас. Не ждите окончания реплики говорящего для того, чтобы вставить несколько фраз о себе. Будьте внимательны и интересуйтесь делами других. Любому человеку будет с вами интересно, если вы научитесь слушать, не прилагая к этому много усилий.

    Как вести себя с людьми, вам станет ясно, если вы начнете интересоваться человеческой природой. Существует множество книг по психологии, в которых известные авторы дают советы, как общаться с людьми, как понять природу человека. Подобная литература учит вести себя с людьми правильно. Прочитав несколько книг, вы будете знать, что все зациклены на себе и любят говорить о личных проблемах. Уяснив этот факт, вы сможете использовать в жизни правило: говорить с людьми о том, что интересует их больше всего.

    Чтобы понравиться окружающим, следует нормально себя вести. Носите обычную одежду, не пытайтесь выделиться. Неформальные направления не сделают вас интереснее для окружающих. Будьте простым человеком, но не идите на поводу у «стада». У вас должны быть свои интересы. Нельзя быть человеком, который только ходит на работу и сидит перед телевизором или компьютером. Станьте личностью, тогда люди потянутся к вам.

    Во время разговора с людьми не стоит повышать голос или переходить на визг. Говорите так, будто три раза взвешиваете каждую фразу. Думайте перед тем, как говорить. Ваша речь должна быть спокойной и в меру медленной. Вы будете производить впечатление доброго и приятного человека, если постараетесь изменить свои привычки в общении.

    Вы можете придумать собственные правила поведения с людьми, но выходить за рамки приличий не стоит. В книгах по этикету описаны модели поведения, что всегда актуальны. Будьте воспитанным и уравновешенным человеком. Вам обязательно удастся завести новых друзей и добиться успеха.

    Как правильно вести себя с людьми с инвалидностью

    Почти каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с человеком с инвалидностью – с глухим или слабовидящим, передвигающимся на коляске или с ментальными нарушениями. В такие моменты многие люди попросту теряются: не знают, что говорить или спрашивать, как предложить свою помощь и при этом не обидеть другого человека. Рекомендации и советы, как наиболее корректно вести себя в бытовых ситуациях, если рядом с вами оказался человек с инвалидностью, составили столичные психологи, общественники и сами москвичи с ограниченными возможностями здоровья.

    СИТУАЦИЯ № 1

    Корректно ли знакомого человека (например, коллегу) спрашивать о его особенностях и что с ним случилось? Если да, то как это сделать и не нарушить его личные границы?

    Екатерина Игонина, психолог Московской службы психологической помощи населению: «Как правило, если человек готов обсуждать свои проблемы со здоровьем, то он сам даст об этом знать. Например, поделится своими ощущениями, чувствами, расскажет о трудностях, которые испытывает из-за проблем со здоровьем. Иногда в ходе такого диалога могут возникнуть конкретные предложения помощи. В случае, когда заметны некие особенности (трудности с походкой, прием лекарств), лучше тактично это оставить без внимания, особенно если у вас нет близких отношений. Воздержитесь от прямых вопросов насчет причины инвалидности: ведь чаще всего они задаются из любопытства. Иначе вы проявите бестактность, а отвечающий может испытать настоящую боль. Ведь неизвестно, при каких обстоятельствах возникла травма или болезнь».

    Владимир Хромов, директор Союза волонтерских организаций и движений: «Можно спросить человека, если зашел разговор на похожую тему. Или если человек с инвалидностью сам завел разговор о состоянии своего здоровья. По своей инициативе не совсем корректно начинать такое обсуждение».

    Москвичка Татьяна Мамонтова (67 лет, глухая): «Можно спросить, что случилось, почему потеряли слух. Но только после некоторого общения с инвалидом, а не сразу в лоб».

    Москвич Андрей Поликарпов (27 лет, слепой): «Не стоит акцентировать внимание на слепоте. Однако знакомого человека спросить об этом можно. При этом нужно оставаться тактичными».

    Москвичка Светлана Носачева (47 лет, передвигается на коляске): «Мне кажется, если человеку любопытно, то почему бы и не спросить. Ведь мы не задумываемся, когда спрашиваем у человека, что случилось, если он сломал ногу».


    СИТУАЦИЯ № 2

    При виде незнакомого человека с инвалидностью (на коляске, незрячего, глухого) стоит ли ему сразу предлагать свою помощь? Не обидит ли его это?

    Психолог: «Добрые намерения, даже если они выражены неуклюже, обидеть не могут. Однако прежде чем начинать активно действовать, сначала определите, насколько в этом нуждается другой человек. Как правило, те, кто испытывает определенные сложности постоянно, привыкли к самостоятельности. А излишняя суета, пусть и с благими намерениями, может сбить привычный алгоритм действий. Разумеется, придержать дверь или пропустить вперед можно и без спроса. В остальных же случаях будут уместны фразы: «Могу ли я вам помочь?», «Чем могу быть полезен?» и так далее».

    Владимир Хромов: «Предложить свою помощь можно, но важно это сделать вежливо, спокойно и корректно. Не нужно навязываться. Если человек отказывается, лучше не настаивать».

    Татьяна: «Инвалиду всегда уместно предложить помощь только в том случае, если видите, что он в этом нуждается. Например, колясочник не может войти в автобус. Или глухой человек находится в окружении слышащих».

    Андрей: «Помощь предложить стоит. Незрячий может отказаться от нее, если, например, знает маршрут. Или, наоборот, принять. Но нужно помнить, что насильно никуда не нужно тащить незрячего человека. Можно спросить, куда ему нужно попасть и рассказать о том, где он сейчас находится. Важно, чтобы он взял сопровождающего под руку, а не наоборот».

    Светлана: «Сразу предлагать не стоит. Если вы хотите помочь, просто остановите взгляд на человеке. Если увидите, что ему действительно нужна помощь, можете проявить себя. Как правило, люди с инвалидностью, если они передвигаются на коляске одни, уже адаптированы к среде и достаточно самостоятельны».


    СИТУАЦИЯ № 3

    Если в дороге (в самолете или в поезде) вашим попутчиком стал человек с инвалидностью, как себя вести с ним?

    Психолог: «Точно так же, как ведет себя вежливый человек со всеми остальными людьми. Постарайтесь избежать невольной бестактности вроде: «Давайте вы разместитесь у прохода, а то встать не сможете!» или «Хотите, поменяемся полками? Вы же все равно туда не заберетесь». Помните! Если человек отправился путешествовать один, то уж на удобное для себя размещение у него точно сил хватит, поэтому не стоит подчеркивать его недостатки. А вот вежливость и заботу о ближнем, который испытывает затруднение, никто не отменял. Компромиссный вариант: пусть человек сам решит, как ему более комфортно. И, разумеется, предметом беседы следует выбирать не связанные со здоровьем темы».

    Владимир Хромов: «При общении с таким пассажиром соблюдайте обычные правила этикета и этики».

    Татьяна: «Ведите себя естественно, как со слышащими людьми. Или помогите, если видите его затруднение. Просто спросите: «Вам помочь?»

    Андрей: «Общайтесь с пассажиром как с обычным. Незрячие обсуждают те же самые темы, что и зрячие. Можно при необходимости предложить помощь».

    Светлана: «Ведите себя как с обычным человеком».


    СИТУАЦИЯ № 4

    Как своему ребенку объяснить правила общения с людьми с инвалидностью?

    Психолог: «Обычно дети не имеют страхов и предрассудков взрослых, поэтому ведут себя непосредственно. Они более внимательны к нуждам ближнего и быстро находят общий язык. Многое зависит от того, какого характера инвалидность у общающегося с ребенком человека. Например, если тому нельзя определенные продукты (сладкое, цитрусы, глютен), то лучше предупредить детей, чтобы они не угощали тем, что запрещено. Если есть проблемы со слухом или зрением, подскажите ребенку, как сделать общение наиболее удобным и полноценным для собеседника. Если инвалидность имеется у ребенка, то правильнее всего будет предварительно переговорить с его родителями. Они подскажут, как себя вести».

    Владимир Хромов: «Как родитель, вы лучше знаете своего ребенка и как более понятно рассказать ему о человеке с инвалидностью. В разговоре акцентируйте, что нельзя вслух обращать внимание на ограничения человека, показывать на него пальцем или дразнить».

    Татьяна: «Объясните ребенку, что нужно быть вежливым и уважать людей с инвалидностью, восхищаться их достижениями. Приведите примеры таких людей. Нельзя насмехаться над ними и дразнить.

    Андрей: «Скажите, что это такие же люди, но имеющие некоторые ограничения. Они так же играют, учатся, работают, но иногда им требуется помощь. Например, еще можно рассказывать про шрифт Брайля и белую трость».

    Светлана: «Как правило, дети достаточно непосредственны, и если родители не начинают одергивать ребенка, то он проявляет обычный интерес к чему-то новому. Сам задает вопросы человеку с инвалидностью. Главное, не нужно начинать разговор, например, фразой: «инвалиды – это такие же люди, как все».


    СИТУАЦИЯ № 5

    Основные правила этикета в общении снезрячими и слабослышащими людьми, а также людьми, испытывающими трудности при передвижении

    Психолог: «Вести себя следует естественно, без неловкости и страха сказать или сделать что-то не то. При общении воздержитесь от выяснения причин, приведших к инвалидности, причитаний или сочувствия – чаще всего они неуместны. Будьте терпеливы и помните об особенностях собеседника: учитывайте это в своей манере говорить или двигаться, например. Постарайтесь избежать гиперопеки и чрезмерного беспокойства. Взрослый человек наверняка способен самостоятельно справляться с ежедневными делами. Старайтесь видеть прежде всего именно человека – профессионала своего дела, интересного собеседника, давнего друга, красивую девушку, а не их болезнь или увечье. Если не получается, лучше воздержитесь от контакта, пока не разберетесь в себе».

    Владимир Хромов: «Не навязывайтесь. Предлагайте свою помощь, но вежливо и корректно. Избегайте излишней заботы о человеке, как раз из-за нее он может и обидеться. Старайтесь не затрагивать темы, которые могут ранить человека с инвалидностью. Например, странно было бы человеку на коляске рассказывать о своих спортивных достижениях. Но если речь о спорте все же зайдет, можно рассказать о паралимпийском спорте и знакомых, которые достигли в нем успеха».

    Татьяна: «Для неслышащих важно, чтобы с ними разговаривали спокойно, четко артикулируя, лицом к свету и без еды во рту. Также важно, чтобы собеседник не гримасничал, смотрел на лицо собеседника, а не поворачивался к нему боком или спиной».

    Андрей: «Всегда обращайтесь непосредственно к человеку, даже если он не видит, а не к его сопровождающему. Всегда называйте себя, если незрячий человек не знаком с вами близко и не узнает вас по голосу. Представляйте всех, кто находится рядом с вами. Если помогаете незрячему присесть, положите его руку на спинку стула или подлокотник. Не усаживайте его. При сопровождении предупреждайте о препятствиях, бордюрах, ступеньках. Избегайте расплывчатых фраз, например, это находится где-то там. Будьте точны».

    Светлана: «Сядьте на уровень человека на коляске, чтобы ему не приходилось поднимать голову. Если не удается присесть отойдите на расстояние одного шага назад. Обращайтесь лично к нему, а не к его сопровождающему (если он есть). Не хватайте коляску и не пытайтесь ее тащить. Скорее всего, вы не знаете, как это делать. Не нужно лезть в карман за мелочью. Некоторые люди с инвалидностью зарабатывают больше, чем вы. Общайтесь с человеком, не обращая внимание на то, что он сидит на коляске. Любые вопросы будут корректны. И если на вас обиделись, то на вас обиделся всего лишь человек, который так же, как и вы, имеет свой характер, свои недостатки и амбиции. Не делайте из человека с инвалидностью героя. И никогда не надо его жалеть».


    ЧТО РАЗДРАЖАЕТ ЛЮДЕЙ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ В ПОВЕДЕНИИ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ?

    Андрей: «Когда тебя хватают на улице и куда-то тащат. Или говорят: «Слепой должен сидеть дома или ходить с сопровождающим».

    Приятно: «Когда приходишь в магазин, к тебе подходят, предлагают помощь, нормально разговаривают. Вообще, когда тебя воспринимают как обычного человека».


    Светлана: «Меня просто бесит, когда разговаривают не со мной, а с тем, кто стоит рядом со мной. Даже если это обычный прохожий, люди почему-то думают, что я не только на коляске, но еще я глухая или недееспособная».

    Приятно: «Мне всегда приятно, когда где-нибудь на фуршете находится «волшебный» мужчина или женщина, которые предлагают помощь и избавляют меня от толкучки».


    Татьяна: «Возмущает пренебрежительное выражение лица, усмешка или нежелание повторить фразу».

    Приятно: «Притягивает добрая мягкая улыбка, приветливое выражение лица. А еще — желание и готовность помочь».

    Источник

    Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

    социальных навыков: как вести себя публично

    Возможно, вы знаете свой бизнес, когда речь идет о технологиях, но уверены ли вы, что знаете, какое платье подходит для офиса в наши дни? Можно ли побуждать гостей к ужину заказывать первое блюдо? Что делать, если вы забыли имя человека, имя которого вам, конечно, не следовало забывать?

    Социальные ситуации могут быть чреваты опасностями, и даже люди с лучшими манерами могут время от времени использовать освежающие напитки.Начнем с вашего взгляда.

    Платье

    Невозможно игнорировать одежду и внешний вид. Вопреки распространенному мнению, деловой дресс-код становится все более строгим, поскольку экономика продолжает бороться. ИТ-директора должны выглядеть четко и профессионально.

    Всегда нужно одеваться в соответствии с возрастом, положением и телосложением. Для женщины ее фигура должна определять, что она носит. Если, к примеру, ваши руки не такие, какими должны быть, не надевайте платья без рукавов.Женщинам, не достигшим возраста чирлидеров, не следует носить юбки выше колена. Не следует обнажать живот, независимо от того, насколько хороша фигура. Скромность всегда в моде.

    Мужчинам немного легче, потому что они просто выбирают между разными костюмами и галстуками. Тем не менее, мужчинам следует оглянуться на своих сверстников и клиентов, а затем постараться одеться лучше всех. Если вы не уверены в собственном вкусе, выберите в своей компании кого-нибудь, кто действительно искусно оформлен. Скажи ему: «Позволь мне отвести тебя на обед в хороший ресторан, а потом пойти со мной в Сакс и помочь мне подобрать одежду.«Одежда стоит дорого. Лучше всего иметь всего несколько высококачественных вещей.

    Для повседневной жизни есть определенные приемлемые способы одеваться. Для мужчин — синий пиджак с синей, белой или розовой оксфордской тканью с открытым воротом. Рубашка и серые или коричневые брюки из габардина — очень приятный повседневный образ. Красный или синий галстук должен быть рядом, чтобы его можно было быстро надеть на случай, если зайдет важный клиент или генеральный директор. окрашенные цвета хаки и рубашки-поло с корпоративными логотипами — это так 1999 года.

    Некоторые люди считают, что в офис можно носить кроссовки. Они ошибаются. Наденьте симпатичные мокасины и сохраните кроссовки для бега. Также храните сандалии в шкафу до выходных. Ноги не привлекательны, а сандалии с носками — это туристы, а не бизнесмены.

    Рестораны

    Когда приходит время обедать в ресторане с коллегами и клиентами, подумайте заранее, кто с кем будет сидеть. К сожалению, сегодня в бизнесе это делается редко.Хозяин ужина должен всем сказать, где сесть. Это избавляет гостей от необходимости принимать неловкие решения. И когда велят сесть, все должны это сделать. Любой, кто встает и ходит по столу, проявляет к другим огромную грубость.

    Перед тем, как сделать заказ, хозяин должен проинструктировать официанта принимать заказы в первую очередь и последний раз. Если ведущий призывает всех взять первое блюдо, говоря что-то вроде «Коктейль из креветок потрясающий», это дает гостям сигнал, что это уместно.Если никто не ест первое блюдо, кроме одного человека, этот человек должен отозвать свой заказ. То же касается и десерта. Это грубо и неловко, и все остальные сидят за столом, вертят большими пальцами, а один человек ест свой одинокий крем-брюле. И, выбирая основное блюдо, не заказывайте сразу омар Термидор. Стремитесь к медиане на шкале цен.

    Конечно, есть много других моментов, о которых следует помнить во время ужина. Регулярно используйте салфетку, чтобы не размазать жир по всему стакану с водой.Если вы пролили немного воды на стол, вытрите его. Если вы пролили немного вина на собеседника, уместно предложить оплатить счет за химчистку. Если вы чувствуете, что что-то застряло в зубах, извинитесь и пройдите в туалет. Однажды я видел, как женщина вытащила пилочку для ногтей, чтобы что-то выбить из зубов. Мне было интересно, из какого леса она выползла.

    Не откусывайте слишком много, но если вы это сделаете, просто продолжайте жевать и съешьте. Конечно, в этот момент кто-то обратится и задаст вам вопрос.В этом случае он должен извиниться и перенаправить вопрос в другое место.

    Джентльмены не снимают куртки во время обеда, если только хозяин этого не сделает. И не предлагайте и не просите поделиться блюдами. Это разрушает изящество еды. Люди должны наслаждаться обществом друг друга, наслаждаться собственной едой и получать удовольствие от того, что у всех прекрасные манеры.

    «А ты …?»

    Мы все бывали в ситуациях, когда мы забывали чье-то имя, которое действительно должны знать.В следующий раз, когда это произойдет, просто признай это. Скажите что-нибудь вроде: «Я такая забывчивая в эти дни, я не могу вспомнить имя своей матери. Помогите мне». Часто другой человек смеется и охотно называет свое имя.

    Если у вас есть какие-либо признаки того, что кто-то борется с вашим именем, вы можете предложить свою помощь. Однажды я познакомил генерального директора и его жену с несколькими парами, но использовал имя его бывшей жены. Они были так потрясены, что не остановили меня. Первый был моей ошибкой, но он был виноват во втором, третьем и четвертом неправильном введении.

    Не будьте тем человеком, который исключает других из группового разговора, игнорирует нового члена группы или говорит поверх кого-то. Не запоминайся как того, кто приезжает слишком поздно или остается слишком поздно. На самом деле правильные манеры поведения — это просто вопрос осознания того, что происходит вокруг вас, и адекватной реакции.

    Авторские права © 2002 IDG Communications, Inc.

    Кэролайн Тайгер «Путеводитель по современным манерам для людей с проблемами в обществе»

    Эта книга очень странная.Я прочитал много случайных вещей, но не часто чувствую себя обязанным их повторять. А вот этот. Я думал, что это будет шутка, но если я чего-то не упускаю, это граничит с чертой. Некоторые части, кажется, наводят на мысль о том, что это сатира, другие — нет. В любом случае, низкие звезды за то напряжение, которое мне дала эта книга, и за то, что некоторые люди действительно так думают. Она написала книгу о волшебниках, так что, возможно, моя вторая реакция была неверной.

    Некоторые предложения довольно просты.Другие советы — это, возможно, жесты, которые я бы счел всякой иронией. Они вестроцентричны, эгоистичны и довольно пассивно-агрессивны. Признаки нетерпимости. Есть советы, которые можно делать втайне, но на самом деле вам должно быть стыдно, но Кэролайн Тайгер записала их все. Советы, как освободить место для рук во время полета, забавны и немного манипулятивны; хотя вещи, которые полезны, когда вы маленький и находитесь на среднем сиденье в полете между двумя мужчинами, которые, кажется, не думают, что вы заслуживаете занимать какое-либо место.Стойте на земле, солдат.

    Если ты можешь помочь, — говорит Тайгер, — не будь первым в отношениях, кто скажет, что я тебя люблю, ты хочешь быть тем, у кого есть вся сила. Следующий совет, не говорите это только ради секса. Но не говорить об этом, чтобы не выглядеть уязвимым, это супер здорово и намного лучше, верно?

    Иногда бывает в метро тот чувак, который играет очень громкую музыку с артистом, которого «ты» ненавидишь, и это раздражает. Иногда ты такой чувак. Эта книга предлагает некоторые «крайние меры», но…не как в шутку. «Смотрите на них, танцуйте и произносите эти слова многозначительно, чтобы они знали, насколько они смешно выглядят». Нет, леди. Не делай этого. Может быть, всем нравится музыка. Если это не так, если вы действительно не можете справиться с этим в течение пяти минут, типа, broseph, у вас будет шум в ушах, а я не знаю, как его охладить, так что вы не возражаете против этого. Рекомендую постараться успокоить себя. Отпустить. Поэтому каждая мелочь в жизни не превращает вас в человека, который вас беспокоит. Может быть, будьте добры.Прочтите книгу о внимательности.

    Если вы читаете это и соглашаетесь с этими методами; или вы Кэролайн Тигр (и это не только в шутку) девушка, я рекомендую терапию, йогу и прочтение целой серии вопросов о привязанности и пассивно-агрессивного поведения. И ксанакс.

    Как вести себя в любой ситуации

    Некоторые выходят за рамки правил гигиены, грамматики и моды, в том числе «Потные ладони? Может помочь антиперспирант на руках »(Кто знал?).«Субъективные местоимения заменяют существительное». Мужские штаны «не должны ни плотно облегать ногу, ни вздуваться».

    И другие — новые правила для современного мира. Выборка:

    Онлайн-приглашения: «Дважды подумайте, прежде чем использовать их для свадьбы или других официальных мероприятий».

    Facebook: «Удалять из друзей — это нормально …. Если вы не хотите удалять кого-то из друзей, но не можете принять еще одно видео с кошкой или обновление Candy Crush, скройте их из своей ленты».

    Хостинг Airbnb: «Предоставьте информацию о местных мероприятиях, ресторанах и общественном транспорте.”

    Рыцарство на рабочем месте: «В бизнесе вежливость нейтральна с гендерной точки зрения … Любой, кто находится поблизости, помогает человеку, который борется с пальто или накидкой».

    Электронная почта: «Остерегайтесь« Ответить всем ». »И« Корректура! »

    Свадебные обязанности: «Написание благодарственных записок является общей обязанностью свадебной пары».

    Twitter: «Не подписывайтесь на кого-то с целью побудить их подписаться на вас, чтобы увеличить ваши числа, а затем немедленно отписывайтесь от них.«

    Ищу работу: «Не пытайтесь общаться с интервьюерами в социальных сетях. На данном этапе это неуместно».

    Сотовые телефоны: Говорить по телефону в общественном транспорте — это «Грубый и TMI. Мы не хотим слышать о вашем грибке на ногах, 12-часовых родах или сексе с макияжем».

    Что писать: «Текст — неподходящий способ выразить серьезную озабоченность, соболезнования или благодарность».

    Как часто отправлять текстовые сообщения: «Не отправляйте несколько текстов для получения ответа» — это «похоже на преследование.«

    Как заставить своих детей вести себя

    Эти мягкие методы, называемые «любящим регулированием», «превращением конфликта в сотрудничество» и «позитивной дисциплиной», непросты, но эксперты говорят, что польза от них огромна: самодисциплинированные родители воспитывают самих себя. -дисциплинированные дети. «Речь идет о том, чтобы научиться изменять свое собственное поведение и поведение своих детей, чтобы вы могли принимать и разрешать конфликты и получать удовольствие от жизни», — говорит Бекки Бейли, доктор философии.Д., автор книги Легко любить, трудно дисциплинировать.

    Но как? Первый шаг, говорит Бейли, — это для родителей посмотреть на самих себя: напористые они или пассивные? Убегают ли они от конфликта или решают проблемы? По ее словам, родители не могут обучать навыкам, которых у них нет. Эти эксперты утверждают, что при наличии правильных инструментов родителям не нужно уклоняться от рассерженного ребенка. Как взрослые лучше реагируют, когда чувствуют поддержку, а не критику, так же и дети, говорит Хайнеман Пипер: «Вы можете заботиться о своем ребенке, никогда не заставляя его чувствовать себя осужденным или наказанным.«

    «Я вообще не верю в наказание», — говорит Нельсен. «Иногда родителей вводят в заблуждение, потому что это работает, но в долгосрочной перспективе это бунт, месть и отступление».

    Корень мягкой дисциплины, по словам Бейли, заключается в вербализации любящих мыслей, которые скрываются за заявлениями, основанными на страхе. Вместо того, чтобы кричать: «Иди сюда, или ты заблудишься!» Бейли предлагает сказать: «Держись рядом со мной в магазине, чтобы я мог тебя обезопасить. Если бы с тобой что-то случилось, мне было бы грустно.Мне нравится, когда ты со мной ».

    Другой принцип — родители говорят своему ребенку, что делать, а не чего не делать. Малыш, которому говорят: «Не трогай стереосистему!» — скорее всего, дотронется до стереосистемы, — говорит Бейли. Лучше было бы сказать: «Вы видите стереосистему. А теперь давайте посмотрим на этот грузовик!»

    Прежде всего, не забывайте, что вы имеете дело с веселыми и любопытными малышами. «Это может быть намного проще, — говорит Хайнеман Пайпер, — если вы не чувствуете, что вашему двухлетнему ребенку нужно вести себя как 22-летний.«

    У меня дома работают эти новые методы. За завтраком в последнее время никто не бросал тосты и не лазил по столу. Мы заключили сделку: я отказался от мысли, что они будут спокойно сидеть на своих высоких стульях, и в ответ на мое новое расслабленное отношение они, кажется, смягчили свой бунт. Разумно и с любовью кладу их к столу, усаживая на взрослые стулья. Когда моя дочь поднимает руку, чтобы подбросить тост, я убираю тост и даю ей бросить теннисный мяч.Во всяком случае, на данный момент они счастливы, я счастлив. Посмотрим, что будет дальше.

    Как себя вести | Quirk Books: Издатели и искатели всего удивительного

    Как себя вести | Quirk Books: Издатели и ищущие всего замечательного

    Доступно в следующих форматах:

    Твердый переплет электронная книга
    Похвала

    «Подвинься, Эмили Пост!» — New York Magazine

    «Модный, веселый и совершенно незаменимый, это идеальный путеводитель для тех из нас, у кого когда-либо было действительно плохое свидание, кто путешествовал по загруженному аэропорту или был жертвой дорожной ярости.”—TucsonCitizen.com

    «Руководство по этикету 21 века для [взрослых], этот ресурс по улучшению поведения одновременно полезен и истеричен!» — Scholastic Parent & Child

    Описание книги

    Let How to Behave научит вас тонкостям

    • Road Rage Survival
    • Правила сидения в самолете
    • Правила поведения в Facebook
    • Навигация по тележке для покупок
    • Вежливая электронная почта
    • Соблюдение правил переполненного лифта
    • Предоставление офисного кабинета
    • Порядок работы в Интернете

    От продуктового магазина до рабочего места, от простоя в очереди до добавления друзей в друзья — How to Behave дает вам пошаговые инструкции и несколько стратегий для навигации в социальных ситуациях современной жизни.

    Подробнее о продукте
    • ISBN в твердом переплете: 9781594745478
    • ISBN электронной книги: 978-1-59474-548-5
    • 18 и старше

    Причуда E.Информационный бюллетень

    Мы обещаем отправлять вам только самые крутые вещи, которые мы можем предложить каждый месяц, например информацию о новых выпусках, кампаниях предзаказа, розыгрышах и скидках. Прямо сейчас вам нужно всего 3 реферала, чтобы получить бесплатную электронную книгу!

    Спасибо, что присоединились к семье Quirk! Нам не терпится познакомиться с вами.


    Или подпишитесь и задайте жанровые предпочтения

    Нажимая «Подписаться», я подтверждаю, что прочитал и согласен с Quirk Books. Политика конфиденциальности и Условия эксплуатации.

    Как научить вашего ребенка вести себя хорошо

    Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

    Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

    Последнее обновление

    Использование дисциплины для воспитания хорошего поведения — важная часть воспитания.Воспитание — сложная задача, и вам, как родителю, необходимо использовать широкий спектр стратегий и методов, чтобы помочь вашему ребенку усвоить хорошее и изменить поведение. Также важно формировать и проявлять гибкость в формировании поведения ребенка. Следовательно, используемые вами методы должны соответствовать современным методам обучения и ухода за детьми.

    Прошли те времена, когда родители могли применять телесные наказания для наказания своих детей. Пришло время признать, что вы должны сэкономить удочку, но не баловать ребенка.Дети не обладают способностями к многозадачности и не обладают зрелостью, чтобы понимать вещи и понимать масштабы своих действий. Важно спуститься и установить контакт на их уровне, а не бороться за внимание. Читайте дальше, чтобы узнать, как лучше всего изменить поведение ребенка.

    10 эффективных советов, как научить детей вести себя

    Воспитание хорошо воспитанных детей стало трудной задачей для большинства родителей сегодня. Родители ведут напряженный образ жизни, и им сложно найти баланс между личными и профессиональными обязательствами.Беспокойная рабочая культура оставляет меньше времени для общения и общения с детьми. Поэтому уроки, имеющие решающее значение для развития сильного характера для безопасного будущего, либо упускаются из виду, либо не акцентируются постоянно родителями.

    Как заставить детей вести себя? Почему мой сын плохо себя ведет с людьми? Как научить ребенка вести себя в школе? Это несколько вопиющих вопросов, которые родители задают детским психологам. Что ж, заставлять детей вести себя хорошо — это не ракетная наука, и также не нужно посещать врача, если ситуация не выходит из-под контроля.Приведенные ниже советы помогут вам научить вашего ребенка всегда вести себя безупречно. Вы также можете выиграть несколько шоколадных баллов за то, что вы отличный родитель!

    1. Признайте чувства ребенка

    Очень важно осознавать чувства вашего ребенка, а не игнорировать их. Например, если ваш ребенок злится из-за того, что вы взяли его игрушку, постарайтесь не игнорировать его чувства и постарайтесь успокоить его, объясняя свои действия. Ребенку необходимо знать истинную причину, по которой вы это делаете.Таким образом, если вы скажете ему, что вы взяли игрушку, потому что ему пора поесть или он вел себя ненадлежащим образом, это поможет вам лучше изложить свою точку зрения.

    2. Реорганизуйте свои мысли

    Постарайтесь понять, что ваш ребенок не является жестким или трудным специально. Он просто не понимает важности всего этого. Поэтому вместо того, чтобы выражать свое разочарование неподобающим поведением ребенка, попробуйте сказать ему, что вы понимаете, что ему трудно, и предложите помощь.Помните, что ваш ребенок изо всех сил пытается выразить себя, и только вы держите ключ, чтобы помочь ему выразить свои чувства.

    3. Изменить понятие дисциплины

    Слово «дисциплина» происходит от латинского слова «учить». Вы можете отказаться от наказания за повторение важности хорошего поведения и использовать успокаивающие слова и мотивационные жесты, чтобы побудить его. Например, если вы скажете, что вы гордитесь своим ребенком за хорошее поведение, а также будете добрыми и внимательными, когда он сделает что-то по-настоящему трогательное, это побудит его продолжать вести себя наилучшим образом.Кроме того, убедитесь, что вы моделируете себя по тем же принципам, которым должен следовать ваш малыш.

    4. Используйте напористый тон

    Никогда не кричите, не кричите и не кричите, если вам нужно указать на это. Использование неподобающего тона в общении с детьми часто приводит к тому, что они ускользают и менее чутко относятся к вашим заботам. Помните, что дети во многом подражают своим родителям. Поэтому важно проявлять настойчивость и спокойно подчеркивать суть вопроса, чтобы ваш ребенок понял ее.

    5. Отзыв о предложении

    Никогда не переставайте отвечать и признавать действия вашего ребенка. Если ваш ребенок хорошо прибирает в своей комнате, похлопайте его по спине за хорошую работу или поблагодарите его. Сказать положительные слова, например «Молодец!», «Спасибо!» или «Какое чудесное проявление чувства ответственности!» заставит вашего ребенка почувствовать себя хорошо, а также почувствует удовлетворение своего долга.

    6. Используйте мотивацию

    График вознаграждений творит чудеса, когда дисциплинирует вашего ребенка.Купите один и приготовьте стикеры, чтобы подчеркнуть хорошее поведение. Продайте идею хорошего поведения с помощью стимула, который ваш ребенок получит, набрав определенное количество баллов.

    7. Дайте варианты

    Объясните своему ребенку, что хорошее поведение принесет ему награду и признание, в то время как плохое поведение приведет к разочарованию среди его близких, будь то его семья или друзья. Предоставление вашему ребенку возможности выбора дает ему время подумать и решить, чего он хочет. Это также побуждает его различать добро и зло и всегда следовать этому принципу.

    8. Отправляйте осторожные предупреждения

    Не прекращайте ничего резкого в том, что делает ваш ребенок. Дети ненавидят, когда их не предупреждают заранее. Например, если вы хотите, чтобы они перестали смотреть телевизор, подайте сигнал «5-минутное предупреждение», прежде чем пора будет выключаться. Таким образом, они будут морально подготовлены к тому, чего они могут ожидать.

    9. Учите благодарности

    Детей нужно учить благодарности и ее важности, и лучший способ добиться этого — установить небольшой распорядок дня, утром или перед сном, чтобы благодарить за все, что у них есть.Установив этот распорядок, вы заметите, как быстро он отражается на других аспектах жизни вашего ребенка, будь то в школе, дома, на вечеринках и других общественных мероприятиях.

    10. Практикуйте йогу или медитацию

    Йога и упражнения медитации помогают справиться со стрессом у взрослых. При регулярной практике они приносят удивительные преимущества и детям. Ежедневно привлекайте ребенка к медитации или асанам йоги, чтобы успокоить его чувства. Практикуя йогу и медитацию, дети, особенно с особыми потребностями, развивают собранный ум и, таким образом, принимают спокойный подход к решению любой ситуации.

    Не существует проверенной техники, способствующей хорошему поведению; самое главное — подавать пример. Позвольте ребенку видеть, как вы заботитесь о людях вокруг вас, слышать добрые слова, которые вы говорите, и видеть, как вы выполняете свой долг независимо от того, что ему говорят. Их будет достаточно, чтобы стимулировать чуткое поведение у вашего ребенка. Создайте свой репертуар техник, инструментов, методов и языка, чтобы мотивировать хорошее поведение и добиться от ребенка максимального сотрудничества. Откажитесь от драмы и начните увлекательные диалоги и обсуждения, чтобы достичь этого здорового баланса.

    Также читают:

    Эффективные способы научить ребенка уважению
    Простые способы научить детей ответственности
    Хорошие манеры научить своих детей

    Основы дрессировки собак: как научить собаку вести себя

    Дрессировка собак является важным аспектом владения собакой и может показаться сложной задачей. Это правда, собакам нужно многому научиться, но при правильном мышлении и исполнении вы можете заставить свою собаку выполнять ваши приказы в кратчайшие сроки.Тренировка может помочь с проблемами поведения, послушания и общения. Однако перед тем, как начать, вам нужно потренироваться и изучить основы. Вот как это сделать:

    • Подготовьте себя : Дрессировка собак — это ваше мировоззрение не меньше, чем ваша собака. Прежде чем приступить к тренировкам, убедитесь, что вы морально готовы. Обучение требует терпения и понимания. Если вы расстроены, обучая свою собаку чему-то, вы можете держать пари, что она тоже расстроена.
    • Будьте последовательны : Еще одна важная вещь, которую нужно знать при дрессировке собаки, — это быть последовательными. Если вы тренируете собаку и каждый раз используете разные команды, она никогда не сможет научиться. Убедитесь, что вы и ваша семья знаете, какие слова вы используете, с какими командами, и будьте последовательны в них. Кроме того, вы должны поддерживать единообразие наград и угощений.
    • Положительное подкрепление : Хотя некоторые люди могут сказать вам, что строгое поведение является ключом к обучению, это не всегда так.Начиная дрессировать собаку, важно сохранять позитивный настрой. Когда ваша собака успешно сядет или подходит к вам, вознаграждение усилит такое поведение. Давать собаке награды, будь то настоящие закуски или просто похвала и ласки, — это единственный способ научить вашего питомца основам дрессировки собак. Однако вознаграждение явно не работает, когда препятствует плохому поведению. Для этого просто убедитесь, что ваша собака не получает вознаграждения за проблемы с поведением.