0
Отношения между парнем и девушкой советы: Отношения между парнем и девушкой: советы психолога

путь от дружбы до любви

«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Мне не везет в этом так, что просто беда» поется в известном хите советского времени. Песня спета давно, а проблемы остались прежними: «Как развивать отношения с девушкой, чтобы не расстаться сразу после знакомства?»

Первое, о чем нужно знать парням, это то, что ни одни отношения не начинаются без взаимной симпатии. Да, девушка может нравиться парню больше, чем он ей, но основа – взаимное притяжение, все же есть. А значит, такие отношения можно сделать крепкими и прочными. Как это сделать правильно?

Залог хороших отношений

По сути, самым лучшим способом развивать отношения, это вести себя естественным образом. Каким бы неопытным не был парень или девушка, они инстинктивно представляют, что нужно делать с понравившимся человеком. А вот когда партнер начинает играть несвойственную ему роль (роль хорошей девочки или роль страстного самца), увы, это заведет отношения в тупик. Вести себя не естественным образом на протяжении долгого времени – не получиться, а когда правда откроется, с сожалением придет понимание, что вы – не тот человек, который нужен вашему партнеру. А возможно, что и вы просто устанете от своей актерской деятельности и решите, что эта девушка не стоит тех моральных и физических усилий, потраченных на нее. Помните, самое главное правило хороших и долгих отношений – в отношениях вам должно быть легко и комфортно!

Отношения бывают разные

Развитие отношений зависит не только от взаимной симпатии, но и условий, в которых они вынуждены развиваться. К примеру, если ваши отношения завязались в школе, на работе, в университете – вы можете использовать максимум своих возможностей. Это и совместные обеды, частые встречи или свидания, возможность провести досуг вместе или в компании друзей.

Расстояние – не помеха

Однако с развитием информационных технологий, все чаще молодые люди знакомятся по интернету в онлайн играх, на форумах, в чатах, сайтах знакомств и т.д. У таких отношений есть своя специфика: зачастую люди находятся в разных городах на большом расстоянии друг от друга, у них нет возможности для частых встреч и свиданий, нет общих знакомых.

Но даже такие непростые отношения имеют хорошие шансы стать успешными. У них есть и одно весомое преимущество – нередко основой для начала таких отношений служит не физическая привлекательность, а наличие общих интересов. К тому времени, когда пара действительно готова встретиться в реальном времени, они уже хорошо знают интересы и предпочтения друг друга, а редкие встречи – лишь подогревают интерес к партнеру.

Этапы отношений

Понять, что происходит между влюбленными мужчиной и женщиной, ученые пытаются давно. И хоть не все тайны в этой области ими открыты и изучены, зато они описали путь, который проходят абсолютно все отношения.

  1. Симпатия. Нельзя построить взаимную любовь с нуля, уже на начальном этапе знакомства вы должны испытывать друг к другу симпатию, желание дружить и узнать человека поближе. Обычно, после месяца знакомства, молодым людям довольно просто ответить на вопрос о том,  нравиться ли тебе этот человек?
  2. Близкое знакомство. На этом этапе влюбленные начинают постепенно видеть друг друга в реальном, земном свете. Они лучше узнают темперамент, характер, манеры поведения партнера и получают возможность подумать о том, готовы ли они смириться с этими особенностями своей второй половинки. Будьте очень внимательны на этой стадии: не обманывайте себя надеждами, что вы сможете что-то исправить или перевоспитать любимого человека. Если вы не готовы принять его полностью таким, какой он есть – не ждите светлого будущего в этих отношениях.
  3. Принятие. Когда пара принимает решение о том, что им комфортно находиться вдвоем, не смотря на некоторые особенности совместного пребывания, друг с другом, это означает, что они больше не сомневаются в своем выборе и готовы строить крепкие отношения, создавать семью, воспитывать детей.
  4. Служение.  На этой стадии пара готова отказаться от своего эгоцентризма в пользу своего партнера. При этом такой поступок не воспринимается жертвой, а подразумевается само собой, ведь теперь на первый план выходит не только собственный комфорт, но и комфорт любимого.
  5. Доверие. К этой стадии партнеры проходят множество жизненных трудностей, конфликтов и испытаний. Они  знают друг друга также хорошо, как самого себя. Они доверяют  и уважают партнера, не требуя чего-либо взамен.
  6. Любовь. Долгожданный плод всех усилий, которые были приложены для его взращивания: терпение, понимание, доверие, забота. Это не только физическое единение, но соединение душ, приносящее спокойствие и гармонию в личность каждого партнера.  Все желания и мысли читаются как в открытой книге,  а для того, чтобы тебя поняли – не обязательно говорить, можно просто помолчать об этом, и быть услышанным.

Терпение и еще раз терпение

Все успешные отношения базируются на том, что каждый из партнеров понимает, с каким человеком имеет дело и согласен на это. Поэтому не торопите события, дайте себе возможность поближе узнать человека, в которого вы влюблены, чтобы в последствии не жалеть о сделанном выборе и не отправляться на новые поиски. И помните, что все ссоры и конфликты, которые происходят в ваших отношениях, означают не крах, а хорошую возможность узнать друг друга еще ближе и научиться взаимному доверию.

Психология отношений между мужчиной и женщиной – советы и рекомендации

Психологические азы осознанных отношений

Влюбиться в человека легко. Задержаться рядом надолго и терпеть его фокусы до старости – гораздо сложнее. Вздохи на скамейке сменяются слезами и криками, от былой окрылённости остаются лишь чудесные воспоминания. И всё равно вы вместе и не сожалеете о сделанном выборе. Значит, есть надежда отредактировать неудачные места вашего романа. Рекомендации специалистов помогут внести необходимые правки.

Уделяйте время личному развитию и росту

Как вы поступите с занимательной, но прочитанной до финальной точки книгой? Уберёте на полку и оставите пылиться? Если сближаешься с кем-то, случается нечто подобное: постепенно теряешь интерес и переключаешься на другой объект. Сохранить влечение к себе избранника можно, только постоянно удивляя его. Правильно организованное знакомство начинается на первом свидании и продолжается на протяжении всего общения. Практической психологией взаимоотношений, развивающихся между мужчинами и женщинами, выведены несколько действенных способов эффективной самореализации:

  1. Смена имиджа. Ухажёр полюбил тебя отличницей из приличной семьи? Не лишай его возможности примерить роль укротителя плохой девчонки. Установку «в этой жизни нужно всё попробовать» никто не отменял. Надень вместо офисного платья с глухим воротничком кожаную юбку и откровенный топ. Комплиментом за проявленную храбрость станет восхищённый взгляд Ромео: «Не ожидал. Такой ты мне, пожалуй, больше нравишься!».
  2. Один эксперимент на двоих. Любовная лихорадка рано или поздно проходит. Конфетно-букетный период не длится вечно. Чем занять общий досуг, если темы для разговора иссякли, а держаться за руки просто надоело? Для разжигания угасающей страсти требуется искра. Пусть ею окажется небольшое открытие, одно на двоих. В совместном времяпрепровождении важно не количество, а качество. Лучше потратить полчаса на урок танго вдвоём у профессионального тренера, чем три часа на бесцельную прогулку по традиционному маршруту.
  3. Уход за собственным «секретным садом». Это не шесть соток, засаженных картошкой, за высоким забором. Речь идёт о тех уголках внутреннего мира, куда посторонним доступ ограничен. У тебя есть увлечения, талант, взгляды, от которых партнёр в силу воспитания или иных обстоятельств бесконечно далёк. Не забрасывай «секретный сад» после встречи со второй половинкой. Ошибочно полагать, что пара влюблённых должна смотреть на происходящее вокруг глазами одного из них, обладающего ярко выраженными лидерскими задатками. Взаимное глубокое чувство – это непрерывный обмен разными, иногда противоположными суждениями, эмоциями. Растворяясь в избраннике без остатка, ты сможешь только брать, ничего не давая взамен.

Осознайте и решите свои проблемы прошлого

Пособия по практической психологии утверждают, что у отношений между парнем и девушкой нет будущего, пока каждый не выйдет из предыдущей связи. Отпустить бывших следует не только формально – распрощавшись с ними лично или по телефону – но и мысленно. Душевная травма от разрыва не вылечена и обнадёживать возникшего на горизонте ухажёра однозначно рано, если:

  1. Упрямо ждёшь возвращения блудного попугая.
  2. Есть твёрдая убеждённость, что в разных семьях всё «под копирку»: мужики изменяют, а их супруги мечтают это сделать, выжидая, когда подвернётся удобный случай.
  3. В периметре отсутствуют достойные объекты внимания, которые были бы действительно симпатичны. Активный поиск сводится к выбору из того, что есть.

Расстаться с прошлым непросто, даже когда очередная стрела Амура прилетела по назначению. Не впадайте в типичные крайности самообмана:

  1. Иллюзия возврата назад. Допустим, избранника вновь зовут Иван. Как бывшего. А ещё он тоже системным администратором утроился и рост «метр с кепкой». Сплошное везение. Всё сложилось. Но удастся ли ремейк предыдущего романа с двойником бывшего в главной роли? Увы, не получится. Шаблоны в любви не действуют. А что если он будет так же разбрасывать фантики от конфет по дивану? Ему достанется вдвойне! За себя и за того парня. Мстить всем за одного жестоко и несправедливо. Проецировать несбывшиеся ожидания, обиды на того, кто рядом с тобой в данную минуту, – неблагодарное занятие.
  2. Иллюзия тотальной перезагрузки. Когда-то ты все вечера на кухне колдовала у плиты. А теперь решила: хватит, ничего хорошего из этого не вышло. Первый супруг сбежал из-за накрытого стола. Сейчас пусть новый муж кашеварит. И в кровати теперь дама сверху, а не как раньше. Ты решила начать всё с чистого листа. Раз-два-три – всё забыла. И экс-ухажёра, и историю любви. Получилось? Не факт! Войну с собой легко проиграть. Люди не рождаются заново. Пойми, изменить себя до неузнаваемости не получится. Появится чувство, что земля уходит из-под ног. Нет ничего плохого в том, чтобы оставаться верным себе. Не расставайся с привычками и воспоминаниями, которые тебе дороги. В новой жизни также пригодятся отработанные навыки общения с противоположным полом. Экс-кавалер восхищался твоей обворожительной улыбкой? Оставь её в арсенале для завоевания очередных поклонников.

Попытайтесь быть полностью открытыми и честными

Узы брака, оковы любви… Как же страшно терять драгоценную личную свободу. Отчаянно цепляешься за право на тайну переписки в мессенджерах? Не спешишь откровенничать и не признаёшься, по какой причине бывший бесследно исчез без объяснений? Тщетная предосторожность! Доверившись близкому человеку, можно рассчитывать на него как на самого себя, поделиться радостью и бедой, попросить о помощи. Придерживайся золотых стандартов открытого общения:

  1. Не обманывайте напрасно. Большая ложь вырастает из маленькой хитрости. «Мамина ваза сама случайно упала и разбилась», «Хотела тебе сказать, что оформила кредит, но из головы вылетело» – замести следы не получится. Правда откроется. Помириться после ссоры, конечно, не проблема. Но прежнее доверие будет уже не вернуть.
  2. Не молчите о главном. Когда в последний раз ты говорил любимой о том, как сильно дорожишь ею? Осознание собственной значимости для другого укрепляет эмоциональные связи в паре. Признаний в любви много не бывает. Эта аксиома психологии работает на любом этапе выстраивания отношений между женщиной и мужчиной, независимо от того, пройдена конфетно-букетная стадия или нет.
  3. Устраивайте «чистые понедельники». Раз в месяц честно признавайтесь друг другу в том, что по какой-то причине скрыли. Мотиватором станет условие обязательной амнистии. Своевременно очищайте совесть и избавляйтесь от камней за пазухой. Этот лайфхак психологии доверия применим как на старте романа, так и в отношениях, сложившихся между женой и мужем.

Правила счастливого союза

В паре редко всё складывается как по нотам. Споров и обид не избежать. Однако можно попытаться сгладить острые углы и свести последствия конфликтов к минимуму, оттачивая навыки общения.

Подсказки даме

Хочешь, чтобы принц не превратился в диванного лежебоку? Следуй краткой инструкции по правильному обращению с любимым:

  1. Гордись своим спутником. Щедро хвали его вслух, при посторонних и наедине. Только ради тебя он отчаянно пытается избавиться от признаков «пивного животика», делая подобие зарядки на балконе. Ради ваших детей берётся за любую подработку. Безусловно, достоин лаврового венка из рук любимой. Твоя похвала для него как «пятёрка» для первоклассника. Дальше – лучше и больше. Он будет стараться, чтобы не испортить впечатление и остаться на семейной доске почёта.
  2. Поддерживай его начинания. Какими бы странными они ни казались. Коллекция старинных гвоздей или виртуальный мешок криптовалюты – прирождённый охотник привык преследовать цель. Погоня за добычей держит его в тонусе. Добившись расположения желанной красотки, рыцарь нацелен покорять другие вершины. Отсутствие поддержки в тылу он воспримет как предательство. И отправится искать союзников за пределами домашнего очага. Или впадёт в затяжную депрессию перед компьютерным экраном, что тебя, конечно, тоже не устроит.
  3. Не проси цветочек аленький. Не в восторге от подарочных клише «шампунь-бальзам» из супермаркета? Хочется чего-то большего? Формулируй задачу конкретно. Откуда ему знать, какого сорта орхидеи тебе нравятся? Не важно, служил или не служил принц в армии. Руководство к действию должно быть по-военному чётким. Он по-прежнему в седле и готов совершать подвиги во имя любви. Но интуиция – слабое место сильного пола, постоянно подводит. Не рассчитывай на то, что сам догадается сделать что-то приятное. Расскажи о своих мечтах. И он постарается осчастливить тебя по полной программе.
  4. Следи за языком. Язвительный женский юмор не каждый принц оценит. Колкие шутки на предмет его криворукости и косноязычия обидны. Ни один рыцарь не простит леди победы над собой в словесном поединке. Тем более что на этом ринге вы изначально в разных весовых категориях. Обычно в стрессовой ситуации именно у альфа-самцов пропадает и без того скромный дар речи. Прояви снисхождение к противнику, который двух слов связать не может. Не подливай масла в огонь, если перепалка достигла кульминации. «Думаешь только о себе! До нас тебе вечно дела нет! Надо было за другого замуж выходить» – остановись, пока не поздно. Забыл пакет с кефиром в машине? Бывает. Не смертельно же. Поверь, он сам не рад. Не добивай его приступом красноречия.

Советы рыцарю

Джентльменский набор для любящих и неленивых кавалеров:

  1. Уделяй ей внимание. Просто выслушай, как увлекательно прошёл её рабочий день и о чём по секрету проболталась коллега. Задай пару-тройку уточняющих вопросов. Посмотри вместе с ней вечерний сериал, хотя бы до рекламы. Как поётся в песне, секрет женского счастья на удивление прост: «был бы милый рядом». Обозначь своё присутствие ласковым словом и внимательным взглядом.
  2. Не держись за мамин подол. Большой уже. У родительницы замечательный вкус и бесспорные кулинарные способности. Но твоя супруга в состоянии купить галстук подходящей фактуры и борщ сварит не хуже. Сравнения неуместны! Обрати внимание, как мало хлопот доставляет мудрый тесть. Не учит дочь, как вести себя с мужем, и вообще редко появляется в вашем доме. Пора бы и твоей маме-наседке сдать ключи от квартиры молодых единственной хозяйке.
  3. Сними шапку Мономаха. Синдром самопровозглашённого лидера в отношениях между зрелым мужчиной и неопытной девушкой считается хрестоматийным в психологии. Сомнительное возрастное преимущество не даёт тебе право настаивать на послушании и претендовать на роль заместителя отца. Позволь красавице доказать, что она ещё и умница и может дать дельный совет при принятии решений. Не подавляй её личность диктаторскими замашками.
  4. Не прячь голову в песок. Опять укрылся в гараже после непредвиденной крупной ссоры? Устроил импровизированный мальчишник с товарищами по несчастью? Проблема от этого не решилась. И конфликт не исчерпан. Чем дальше уходишь в трудный момент, тем глубже становится пропасть между вами. Когда-нибудь тебя просто забудут позвать назад. Учись заключать перемирие, просить прощения. Заведи добрую привычку не ложиться в супружескую постель в статусе врага второй половинки.
  5. Не жадничай. С точки зрения психологии, проявления бытовой мелочности мужчины по отношению к спутнице-женщине являются непростительной слабостью и вызывают недопонимание между близкими людьми. Не разоришься от того, что мадам побалует себя пышным тортом без повода и за твой счёт. Она покушается не на несметные сокровища добытчика, а на храброе сердце. Устраивай время о времени аттракционы невиданной щедрости, чтобы не сомневалась в глубине твоих чувств.

Вкусный борщ, приготовленный с душой и по рецепту свекрови, и огромный букет-сюрприз творят чудеса. Берегите и удивляйте друг друга, чтобы ваш союз был долгим и благополучным!

секреты, как понять, в любви, как привязывается, что делать

Любовные игры между мужчиной и женщиной происходят не только на основе взаимной симпатии. Для многих людей отношения с противоположным полом становятся способом самореализации и разрешения внутренних конфликтов.

Мужская психология для женщин: особенности

Психология отношений между мужчиной и женщиной выстраивается в соответствии с закономерностями, пренебрежение которыми приводит к разрыву между влюбленными. Мужчина и женщина по-разному видят любовь и взаимные обязанности.

Снисходительное отношение девушки к слабостям любимого человека поможет сохранить союз.

Психология мужчин в любви

Начиная отношения с парнем, девушка должна быть готовой к тому, что:

  1. Большая часть мужчин ищет в общении с женщинами только интимной близости. Настаивая на вступлении в брак после нескольких недель знакомства, девушка рискует потерять парня. Если женщина по причине религиозных или других убеждений не готова вступить в интимные отношения, ей следует сообщить об этом своему новому знакомому. Парень, который ждет от девушки не только секса, согласится на дальнейшее общение.
  2. Необходимо уважать право любимого на личное пространство. Даже если девушка стала невестой или законной женой, ей не следует вмешиваться в дела своего избранника без его просьбы.
  3. Следует отказаться от желания “перевоспитать” любимого человека. Несмотря на привязанность к девушкам, в большинстве случаев парни не отказываются от своих привычек и продолжают вести тот образ жизни, который они имели до встречи с женщиной.

Пускание пыли

Парням необходимо, чтобы ими восхищались. Если мужчина говорит об успехах в учебе или о своем доходе, демонстрирует новую машину или рассказывает о поездке за границу, во время которой он потратил много денег, девушке следует проявить заинтересованность и похвалить избранника.

Если женщина уличила любимого во лжи, не стоит говорить ему об этом. Также нежелательно показывать свое интеллектуальное превосходство. Например, не нужно мешать любимому рассказывать об Эйфелевой башне, которую он видел в центре Стамбула.

Прямолинейность

Психология мужчин в любви отличается от женской модели поведения. Более склонная к романтике девушка требует от любимого читать мысли, выражаясь намеками. Но парни более рациональны, им нужно руководство к действиям. Не нужно рассказывать любимому о том, какой прекрасный фильм вышел в прокат в надежде, что он предложит посетить кинотеатр. Избранник может не понять желания своей девушки, что приведет к разочарованию с обеих сторон.

Эмоциональная маскировка

Представителей сильного пола воспитывают таким образом, чтобы они не имели привычки жаловаться на жизнь. И если парень с парнем может поделиться своими душевными переживаниями, жалобы женщине считаются недопустимыми.

Если девушка заметила, что любимый человек чем-то огорчен, не следует устраивать ему допросы. Возможно, он не хочет огорчать своих близких.

Маскировка своих чувств может стать причиной кажущейся эмоциональной холодности. Если отношения еще не начались, парень нередко скрывает свою страсть, а девушка уверена, что не нравится тому, кто понравился ей. В браке или после начала отношений мужчина тоже может быть сдержанным в проявлении чувств.

Стадный инстинкт

Психология поведения мужчин формируется на основе стадного инстинкта. Парню важно общение с единомышленниками, с которыми он может обсудить автомобили, секс, политику или рыбалку. Парни нередко объединяются против общего врага. Не стоит разрушать мужской коллектив, запрещая избраннику общение с друзьями. Женщина может стать частью этого общества. Однако если любимый не желает вводить ее в свой круг, не надо настаивать. Некоторые темы парни стесняются обсуждать в присутствии девушек.

Синдром умирающего лебедя

Парни, точно так же, как и девушки, любят, чтобы о них заботились, например, когда они болеют. Необходимость во внимании в период болезни появляется в детские годы, когда простудившийся мальчик может использовать свое положение для получения заботы от членов всей семьи.

Если любимый заболел, у женщины появляется возможность показать себя с лучшей стороны: приготовить избраннику его любимое блюдо, провести совместный вечер за просмотром эротического фильма и т. д.

Синдром охотника

Несмотря на современные тенденции, законы природы остаются прежними: мужчина должен проявлять любовь к женщине первым, а не наоборот.

У самца проявляется инстинкт охотника, который он должен реализовать. Девушка, желающая играть с мужчиной не по правилам, хочет поменяться ролями. Не каждый самец к этому готов.

Мужчины с развитым синдромом охотника часто отказываются от отношений с доступными девушками. Такие женщины могут быть использованы для одноразовой интимной связи, затем с ними расстаются. Завоевать сердце “охотника” можно при помощи знаний реверсивной психологии. Женщина должна стать “запретным плодом”. Чем больше препятствий парень будет встречать на пути к заветной цели, тем сильнее будет нарастать его желание покорить недоступную девушку.

Мужская ревность

Парни ревнуют не только из-за влюбленности. Новая подруга неосознанно воспринимается как трофей, завоеванный в тяжелом бою. Охотник ни с кем не хочет делиться своей “добычей”. Если он замечает, что спутница флиртует с другим самцом, это приводит его в ярость.

Некоторые женщины пользуются мужской ревностью для достижения своих целей (например, чтобы заставить купить норковую шубу) или для того, чтобы вызвать к себе больше интереса.

Однако такое поведение не всегда приводит к желаемому результату. Если парень склонен к агрессии, он попытается восстановить свои права на “приобретение” с помощью побоев или другого вида мести.

Как мужчина понимает, что нашел единственную

Парень понимает, что встретил девушку своей мечты, если:

  1. Возникает желание постоянно проводить время только с любимой женщиной. Мужчина перестает отстаивать свое право ездить на рыбалку с друзьями. Ему достаточно общества возлюбленной.
  2. У влюбленных похожие вкусы. Мужчина не захочет терять девушку, которая тоже интересуется футболом, имеет одинаковые с ним сексуальные предпочтения и готовит его любимые блюда.
  3. Женщина готова принять мужчину таким, какой он есть. Парням комфортнее рядом с девушками, которые не пытаются их перевоспитывать и готовы разделить с ними не только обеспеченную жизнь, но и бедность.
  4. Мужчина неожиданно для себя захотел узаконить отношения. Он больше не боится тех ограничений свободы, к которым приводит “штамп в паспорте”. Теперь он намного больше боится потерять любимую.
  5. Парень доверяет избраннице больше, чем себе. Если мужчина понял, что намерения его подруги бескорыстны, она встречается с ним не ради материальных благ и не использует слабости любимого против него, он захочет остаться с такой женщиной навсегда.

Женская психология в отношениях с мужчиной

Нередко вступить в отношения девушку заставляет страх перед одиночеством.

Эта фобия пришла из древности, когда оставшаяся без поддержки женщина была обречена на гибель. Девушки могут быть требовательны в отношениях, однако чаще, чем парни, соглашаются на брак, который их не устраивает, подсознательно рассматривая каждого поклонника в качестве будущего супруга.

Не будучи профессиональным психологом, девушка в своих отношениях с возлюбленным руководствуется интуицией. Она интуитивно чувствует, как нужно воздействовать на любимого человека. Одни женщины используют для этого мужскую ревность, другие предпочитают, чтобы мужчина видел в них близкого друга, который разделяет его вкусы.

Интимные отношения имеют большое значение для многих девушек. Однако большинство ищет в избраннике не только сексуального партнера, но и надежного защитника. Поговорка о том, что женщина любит ушами, справедлива и указывает на потребность слабого пола получать вербальную психологическую поддержку. В поклоннике девушка хочет найти не просто любовника, а еще и человека, который будет говорить ей о ее красоте и неповторимости.

Что делать женщинам: советы психолога в отношениях с мужчиной

Девушки имеют четкие представления о том, что парень должен делать в отношениях. При этом представительницы слабого пола забывают, что вклад в отношения должны вносить оба партнера. Чтобы общение с любимым не закончилось разлукой, стоит ограничить проявления эгоизма.

Улыбайтесь и смейтесь над его шутками

Представителям сильного пола нравится чувствовать себя остроумными. Девушка должна оценить остроумие любимого, чтобы стать для него близким человеком.

Внимательно слушайте и не отвлекайте

Каждый психолог для мужчин порекомендовал бы девушке внимательно слушать то, о чем ей говорит возлюбленный.

Рассказ о новом контракте или подорожании акций не всегда интересен женщине, работающей парикмахером.

Однако если девушка не научится интересоваться тем, что привлекает любимого, отсутствие общих тем для бесед может привести к расставанию.

Женщине, в свою очередь, не стоит заставлять мужчину слушать восторженную речь о достоинствах нового платья, купленного на распродаже. Девушки имеют более гибкий интеллект, способный подстроиться под незнакомую информацию. Мужской интеллект отличается большей стабильностью и неготовностью вникать в малознакомую тему.

Интересы и хобби

Если влюбленных ничего не связывает кроме секса, они расстанутся. Сближению способствуют общие интересы. Девушке необязательно интересоваться хоккеем или ремонтом мотоциклов. Можно найти и другие общие хобби, которым отдают предпочтение представители обоих полов: изучение иностранных языков, путешествия, компьютерные игры.

Не бойтесь партнера

Нередко девушки, боясь своих партнеров, ни в чем им не возражают и стараются угодить. Страх может быть вызван не только тем, что мужчина “накажет” свою подругу (физически или другим способом). Девушка боится, что любимый человек ее оставит. Такие отношения редко заканчиваются счастливо. Мужчина перестает уважать любимую, прежние чувства обесцениваются.

Дарите и принимайте подарки

Стоимость и размер предмета не имеет значения. Обмен подарками – это обмен чувствами. Не стоит выпрашивать у любимого человека кольцо с бриллиантом или смартфон новой модели. Если у возлюбленного есть возможность купить дорогой подарок, он это сделает. Не следует демонстрировать свою корысть. Девушка должна с благодарностью принять даже букет ромашек.

Хвалите его

Мужчине в отношениях нужно чувствовать себя героем.

Чем чаще девушка хвалит своего любимого, тем больше он к ней привязывается. Если женщина постоянно недовольна мужчиной, он теряет инициативу совершать “подвиги”.

Загадочность

Девушка, окутанная завесой тайны, притягательна для лиц противоположного пола. Мужчина стремится разгадать загадку и сближается с таинственной женщиной. Не следует пересказывать свою биографию во всех подробностях уже на первом свидании. Потеря интереса приведет к расставанию до того, как мужчина успеет привязаться к женщине.

При этом нужно помнить, что загадочность уместна не во всех случаях. Некоторые мужчины хотят простых отношений с девушкой, совместного отдыха, секса. Загадочная женщина вызывает раздражение или страх.

Не преследуйте

Современная девушка часто уверена в том, что инициативу нужно проявить первой.

Она пытается навязать свое общество тому, кто ей понравился. В большинстве случаев подобное поведение вызывает агрессию со стороны представителя противоположного пола.

Эмоции под контролем

Мужчины менее эмоциональны. Слезы, вызванные сломанным ногтем, могут показаться естественными женщине, а ее возлюбленного вывести из себя. Девушка, устраивающая истерики по любому поводу, рискует остаться в одиночестве. При необходимости можно обсудить проблему с подругой, матерью или сестрой.

Давайте ему отдыхать от себя

Между влюбленными наблюдается “эффект резинки” – чем больше дистанция, тем сильнее накал страстей. Сохранять небольшую дистанцию необходимо всегда.

Женщина, владеющая секретами мужской психологии, не будет звонить мужчине через каждые полчаса, чтобы рассказать о том, как она его любит. Даже если пара узаконила отношения, не стоит проводить вместе все свободное время. Психологи рекомендуют периодически отдыхать в выходные дни и во время отпуска отдельно друг от друга. Не следует думать, что такой подход увеличит риск измены.

Мужчина, склонный изменять, всегда найдет время для посещения любовницы.

Не будьте мамочкой для него

Девушка, которая пытается опекать любимого, неправильно понимает роль мужчины в отношениях. Мама ассоциируется не только с бескорыстной любовью и заботой. Это также и контролер, который, руководствуясь благими побуждениями, вмешивается в жизнь своего ребенка. Парень становится мужчиной, когда отделяется от матери и начинает идти своим путем. Женщина, которая пытается стать мамой для любимого, мешает его развитию.

Некоторые представители сильного пола могут нуждаться в опеке и намеренно искать девушку, которая заменит им мать.

Поиск мамы свидетельствует о духовной слабости.

Женщина не может ждать защиты и решительности от такого мужчины. В отношениях или семейной жизни ей самой предстоит заниматься решением всех проблем.

Что мужчины не любят в отношениях

В отношениях с девушками парни не любят:

  1. Недоверие. Несмотря на природную склонность к полигамии, мужчина способен быть верным своей спутнице жизни. Если жена постоянно подозревает мужа в неверности только потому, что ему звонит коллега женского пола, супруг тоже может начать подозревать свою жену в измене.
  2. Ложь. Когда девушка говорит, что идет навестить маму, но вместо этого отправляется в торговый центр с подругой, парень способен перестать ей доверять. Если любимая не говорит правду, значит, ей есть, что скрывать.
  3. Неверность. Особенно болезненно мужчины реагируют на измену любимой с лучшим другом. В таких случаях они чувствуют себя обманутыми вдвойне.
  4. Ссоры. Парням неприятны бурные выяснения отношений. Девушки легче переживают ссоры, поскольку имеют возможность выплеснуть свои эмоции. Мужчина вынужден сдерживаться. В результате, каждый стресс отражается на состоянии его здоровья.

Чтобы не ухудшить отношения, девушка не должна относиться к мужчине, как к личному психологу – постоянно рассказывать ему о своих душевных переживаниях.

Мужчины ценят в женщинах слабость. Но избыток жалоб заставляет парня думать, что он нужен любимой только для решения ее проблем.

Что такое отношения между парнем и девушкой, психология

Психология отношений

При создании союза необходимо понимать, что это прежде всего труд двух людей. Партнер всегда поддержит в нелегкую минуту, а друзья не могут дать тех чувств и эмоций, которые способна подарить вторая половинка. Фундаментом психологии любовного союза является взаимопонимание. Оно поможет сохранить его даже на грани распада. Без него часто возникают упреки, недомолвки, что негативно сказывается на отношениях. Поэтому стоит находить общий язык со второй половинкой, чтобы в будущем стать гармоничной и крепкой парой.

1

Этапы отношений

Существует тысячи семей и пар, где партнеры не научились ценить и уважать друг друга, проявлять любовь и понимать, какая ситуация складывается в их союзе. Ведь основой крепких и долгих отношений служит взаимопонимание. Когда оно есть в паре, то всегда можно найти компромисс, если же его нет, то возникает множество проблем, приводящих к разрыву.

Необходимо понимать, что на протяжении своей жизни человек один. Он рождается, потом развивается и проходит процесс социализации самостоятельно, в определенный момент встречая своего партнера. Прекрасно, если их судьбы будут идти параллельно, дополняя друг друга, но случается так, что один начинает жить жизнью другого. Чтобы избежать этого, нужно быть самодостаточной личностью. При встрече стоит поделиться своими взглядами, опытом. Если есть совпадения, то это залог взаимопонимания.

Любые отношения между парнем и девушкой проходят определенные стадии развития:

  1. 1. Влечение и уважение.
  2. 2. Доверие.
  3. 3. Выявление недостатков и сближение.

Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: психология отношений

1.1

Влечение и уважение

В момент встречи с человеком противоположного пола выделяемые им феромоны активно влияют на уровень гормонов. Это приводит к образованию цепочки биохимических реакций, тем самым вызвая физическое влечение. Но стоит учитывать, что это явление лишь временное, оно длится 2-3 месяца и ни к чему серьезному не ведет. Необходимо просто продолжать общение.

В первые месяцы отношений будет казаться, что это любовь на всю жизнь. Избранник или избранница начнут проявлять максимум внимания и заботы, интересоваться увлечениями и стараться узнать друг о друге все. Если изначально партнер трепертно относится к взглядам других людей, то это послужит отличной основой для создания крепких и счастливых отношений. Толерантность и уважение — залог прочного союза. Психология парня и девушки устроена так, что они ожидают того, чтобы их принимали со всеми достоинствами и недостатками.

Психология отношений между мужчиной и женщиной: слабости и возможные трудности

1.2

Доверие

Одним из главных показателей здоровых и крепких отношений является наличие доверия. Случается так, что могут возникать незапланированные дела, которые нарушают планы. При встрече лучше не высказывать упреков или недовольства по этому поводу. Стоит трезво оценивать вероятность того, что партнер может быть занят, или у него появились важные дела. Не надо придумывать всевозможных причин, он сам все объяснит при встрече.

Период отдаления наступает через 2-3 месяца после знакомства. В это время из-за частого общения происходит пресыщение друг другом, и появляется потребность отдохнуть. Однако в то же время возникает страстное желание быть друг с другом, отсюда и появляется ревность, недоверие и страх потери любимого человека.

Если возникает недоверие, то это первый сигнал к самоанализу. Обычно так проявляются личные страхи. Человек считает, что он недостоин любви, поэтому начинает подозревать партнера в измене. В любом случае причина кроется в собственном поведении. Необходимо доверять себе и своей второй половинке, если же действительно возникнет повод для недоверия, то такого разочарования уже не будет, потому что так устроена психология человека.

Существует ли любовь между парнем и девушкой на расстоянии?

1.3

Выявление недостатков и сближение

Важной является способность прощать и быть терпимым к чужим недостаткам. Их принятие заставит пересмотреть отношение партнера к союзу. Отсутствие критики и принятие человека, таким какой он есть, является сильной мотивацией для самоанализа и работы над собой. Поддержка партнера в данной ситуации способствует сближению. Психология отношений между парнем и девушкой построена так, что они основываются на приобретенном опыте во время их создания.

Отсутствие обид, злости, недомолвок и других негативных факторов служат залогом счастливого союза. Идеальные отношения — те, которые строятся на взаимном доверии и понимании. Эти факторы формируются на начальном этапе отношений, когда люди «притираются» друг к другу и выстраивают дальнейшую линию их развития.

2

Поведение партнеров

Основой взаимоотношений служит любовь. Однако при тесных отношениях между парнем и девушкой могут возникать некоторые трудности. Случается так, что люди не дорожат союзом, неуважительно относятся к партнеру, что приводит к последующему разрыву. В таком случае после расставания оба начинают искать причины, не замечая самого главного — проявления неуважения и пассивности. Но если изначально речь шла о свободном виде отношений, то уделять много внимания их конструированию не стоит.

2.1

Крепкий союз

Каждый союз имеет свои особенности. Не стоит сравнивать собственные отношения с другими, требовать от партнера того, чего он не может дать. Смысл в том, чтобы союз приносил счастье и радость, был крепким. Для этого необходимо следовать некоторым правилам:

  • находиться всегда рядом с партнером;
  • не игнорировать просьбы и требования любимого человека;
  • верить и поддерживать друг друга;
  • проявлять уважение, не оскорблять;
  • стараться избегать скандалов;
  • четко разделять обязанности;
  • не лгать друг другу.

Такие правила помогут сохранить отношения и направить их в нужное русло, научат взаимопониманию и уважению.

2.2

Честность и отдача

Если в отношениях присутствует взаимные чувства — это уже первый шаг крепкому союзу. Когда таковых нет, построить отношения будет намного сложне

Отношения между парнем и девушкой

Многие парни и девушки хотят знать, какими должны быть отношения между парнем и девушкой, как их создать и сделать идеальными и успешными, чтобы никто и ничто их не могло разрушить. Проблема отношений между парнями и девушками существует всегда и ее стоит начать решать уже сегодня.

 

В статье психологи расскажут вам о том, как создать идеальные отношения между парнем и девушкой, как их сохранить, вернуть, улучшить и стать счастливее. На самом деле в жизни и в отношениях нет ничего невозможное, самое главное, чтобы было желание и стремление.

 

Проявляйте инициативу

Неважно парень вы или девушка, в отношениях между парнем и девушкой, нужно проявить собственную инициативу и начать что-то менять, начав с себя. Пока вы не изменитесь в лучшую сторону, то и ваша вторая половинка не захочет меняться. Если вам что-то не нравиться, но вы хотите быть вместе, изменитесь сами, в лучшую сторону и тогда ваши отношения улучшаться.

 

Дарите подарки

Также очень важный момент в отношениях между парнем и девушкой, нужно дарить друг другу подарки. Если вы никогда не пробовали это делать, то не знаете о том, что тот, кто дарит подарок, ощущает еще большую радость и счастье чем тот, кто его получает. Составьте список того, что любит ваша вторая половинка и дарите 1 подарок, 1 раз в неделю. Это не слишком часто и не слишком редко. Узнайте: как сделать первый шаг.

 

Не дайте угаснуть вашим чувствам

Многие девушки и парни в отношениях, надеяться на судьбу и на то, что любовь сама приходит или уходит. Не слушайте никого, кто это говорит. Вы и только вы создаете свою судьбу и любовь в отношениях. Если вы не действуете и ждете, то никакой любви и судьбы не будет. Если ваши чувства начинают угасать, не позволяете им это сделать. Действуйте и проявляйте всю свою любовь к своей второй половники. Тогда ваши отношения будут крепкими и сильными.

 

Удача – это ваша работа и стремление

Сегодня люди имеют не правильные взгляды и мнении об элементарных вещах, о которых им продолжают внушать окружающие. Не верьте в удачу или судьбу, создавайте ее сами, это значительно безопаснее и быстрее. Идеальных девушек или парней не существует, это наше воображение имеет такое мнение. На самом же деле мы сами выбираем своих идеалов и строим свою удачу и судьбу своими руками и желаниями.

 

Ищите общие интересы

Чтобы отношения между парнем и девушкой стали крепкими и долгими, нужно искать такую вторую половинку, у которой есть с вами общие интересы, мнения и взгляды на жизнь. Если у вас уже есть вторая половинка, но нет общих интересов, найдите их или создайте, это просто. Если есть желание, то не приходиться искать замену, достаточно просто думать о том, как улучшить уже существующие отношения между парнем и девушкой. Узнайте: отношения между мужчиной и женщиной.

 

Дарите внимание и комплименты

Все парни и девушки любят, когда их хвалят, дарят внимание и комплименты, поэтому если вы хотите чтобы ваш парень или ваша девушка продолжали делать хорошие дела, то благодарите их за это и хвалите. Когда вам дарят подарки, внимание или комплименты, обязательно поблагодарите и ответьте тем же, но искренне.

Ваша позитивная энергия в отношениях, должна наполняться, чтобы не впустить поток негативной энергии, которая и разрушает все семьи и отношения. Все в ваших руках, действуйте, а если есть дополнительные вопросы – пишите в комментариях ниже.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

Что такое отношения между парнем и девушкой, психология

Отношения, складывающиеся с парнем, во многом определяются наличием у девушки некоторых качеств. Ведь и отношения также являются своеобразной работой, поэтому в первую очередь следует начать работу над собой.

Отношения с парнем

Мужчины имеют ряд отличий от женщин, и касается это даже не различий в физиологии, а в психологии. Различное воспитание, разные взгляды на жизнь и различные события, а также определенный жизненный опыт создают парня таким, каким он есть сейчас.

Конечно, с момента начала общения парень постепенно приоткрывает своей избраннице свой внутренний мир, тем самым давая возможность его понять. Но при этом и девушке следует научиться принимать парня именно таким, каким он является, не считая свои представления о нем единственно верными.

Более подробнее о психологии отношений мужчины и женщины можно посмотреть там
Мужчины по природе своей являются завоевателями, поэтому для налаживания отношений с парнем следует не забывать, что женщину интереснее догонять и завоевывать, чем если бы это сделала она сама. Хотя в настоящее время многие девушки настолько эмансипированны, что инициатива с легкостью исходит от них.

Итак, как наладить отношения с парнем, который нравится?

Правила отношений с парнем

Между двумя любящими людьми зачастую возникают ссоры, которые выбивают из колеи и отрицательно влияют на настроение. Почему это происходит? Ведь парень и девушка могут иметь разные жизненные позиции, различные взгляды на определенные вещи, да и мнения их об одном и том же вопросе могут сильно различаться.

И отсюда возникают ссоры. Для поддержания теплых и доверительных отношений следует учиться идти на компромисс, прислушиваться к чужому мнению и быть более терпимой к различиям между вами.

Основными моментами, из-за которых происходят ссоры между парнем и девушкой, бывают следующие:

    • Неумение вовремя промолчать. Особенно это характерно для девушек, поэтому для налаживания отношений с парнем следует в первую очередь научиться отступать от участия в спорах. Ведь именно ненужные споры очень часто становятся причиной неправильных слов. Особенностью многих девушек является желание много разговаривать. Ничего удивительного в этом нет, это качество дано большинству девушек от природы. Поэтому умение контролировать свои слова необходимо любой девушке, чтобы суметь налаживать отношения с парнем.

    • В случае, если в словесной перепалки пострадавшей стороной являетесь Вы, следует научиться не принимать слишком близко к сердцу злые и неосторожные слова парня. Ведь он мог наговорить много неприятных вещей под влиянием эмоций, которые, как известно, не лучшие советчики в вопросах отношений.

    • Умение прощать. И не важно, что именно прощать – слова, поступки, даже взгляды. Именно благодаря умению прощать приобретается необходимая мудрость, которая помогает сохранить отношения, не заостряя внимания на мелочах. Научитесь прощать, тем более мужчины более склонны сначала в течение длительного времени накапливать обиду, а в какой-то момент выплеснуть ее. Также бывает и с девушками, поэтому постарайтесь проявить мудрость и отнестись к нему с пониманием. Ведь каждый человек может когда-то оступиться, но при этом ему следует дать второй шанс.

  • Стремление видеть в парне положительные качества. Все мы имеем свои особенности характера и поведения, совершаем некоторые неблаговидные поступки, поэтому вспомните свои ошибки и будьте снисходительнее к другим. А умение увидеть хорошее среди всего плохого – это прекрасное качество поможет наладить отношения и сохранить позитивный взгляд на жизнь в целом.

Как сохранить отношения с парнем?


Кроме того, отношения складываются более удачно, если девушка стремится всегда быть в курсе дел парня. Интересуясь его делами и увлечениями, девушка тем самым создает возможность для наиболее разностороннего общения, тем самым укрепляя отношения и создавая необходимость в своем обществе у парня.

Теперь следует рассмотреть, каким образом строятся отношения парня с девушкой, а также основные рекомендации парню.

Отношения с девушкой

Отношения между парнем и девушкой постоянно ощущают изменения. Они не являются какой-то постоянно величиной, поэтому для улучшения отношений следует парню, как и девушке, постоянно работать над собой.

Психология мужчин отличается от женской, поэтому и рекомендации для парней будут отличаться от советов для девушек. Знание особенностей поведения женщин в целом, можно более легко находить контакт с девушками.

Рассмотрим более детально, каким образом можно проводить налаживание отношений с девушкой.

Как наладить отношения с девушкой?


Любящие внимание к себе девушки всегда оценят умение парня не забывать такие «важные» с их точки зрения моменты, как первое свидание, день рождения любимой кошки и дату первого поцелуя. Да, это на первый взгляд странно и, с точки зрения большинства парней, непонятно, однако своевременно подаренный букетик на очередную дату вашей первой встречи значительно улучшит отношения.

Если же произошла ссора с девушкой, то рекомендуется проявлять свое умение находить выход из ситуации и даже первым пойти на примирение. И тут не так важно, кто был прав в ссоре или виноват, важно скорее то, кто первым сделает шаг навстречу.

Для парней может быть непросто часто проявлять свою заботу и любовь, однако именно такие проявления — делают отношения особенно нежными и доверительными. Каждая девушка оценит Ваши ласковые слова, а также бережное отношение к себе.

Если между вами произошла ссора, то следует не затягивать момент примирения.

Ведь девушка может за это время еще раз обдумать сложившуюся ситуацию и сделать какие-то неправильные выводы – ведь девушки очень подвластны эмоциям и чувствам.

Также свою роль, которая скорее окажется отрицательной, могут сыграть и так называемые «доброжелатели», которые лишь спровоцируют девушку на готовность не прекращать конфликт.

Как сохранить отношения с девушкой?


Умение искренне интересоваться делами девушки, ее увлечениями и хобби, проникаться ее идеями, — всё это сыграет только положительную роль в установлении прочных и долговременных отношений. Взаимный интерес должен присутствовать в отношениях не только на стадии знакомства, но и при дальнейшем совместном развитии.

Все девушки стремятся создать крепкие отношения, которые станут источником положительных эмоций для обоих.

Поэтому, в случае желания создания прочного союза, парню следует продолжать работать над собой, развиваться, причем делать это совместно с девушкой, приглашая ее участвовать во всех своих делах и развлечения. Ведь именно это максимально сближает и позволяет чувствовать себя единым целым.

(2 votes, average: 3,00

Источник: http://kapushka.ru/otnosheniya-mezhdu-parnem-i-devushkoy.html

Разбираемся лучше в психологии отношений между парнем и девушкой

Когда парень начинает встречаться с девушкой, то есть он вступает с ней в отношения, то сразу нужно понимать, что у любой девушки есть очень большой потенциал, который парню предстоит развивать.

Она сидит на сундуке с золотом

  • Потому что женщина – это всегда такое существо, которое сидит на большом сундуке с золотом и не знает, что это сундук с золотом.
  • Это касается не только постели, но и отношений между вами, и отношении ее к миру.
  • Это будет отражаться на вашем комфорте друг к другу, насколько вам клево и на всем остальном, что касается вас двоих и не только.

Большинство мужиков не знают, зачем им надо встречаться

Существует огромный аспект необразованности со стороны мужиков, которые думают, что женщины такие вялые существа, слишком эмоциональные, слишком непонятные.

Общество навязывает мужикам, что надо встречаться, что надо обязательно выстраивать отношения.

Большинство мужчин идут по жизни вслепую и не знают о том, какими должны быть идеальные отношения между парнем и девушкой. Они идут по жизни просто руководствуясь тем, что вроде как надо, а вот зачем – совершенно непонятно.

Как же выстроить отношения, которые понравятся вам обоим? На что надо обращать внимание в психологии партнера, чтобы у вас все было хорошо?

Какие вообще бывают отношения

 Также надо понимать, что отношения бывают двух видов:

  • Полигамные.
    Это свободные отношения. Полигамия совсем плохо распространенный вид отношений.
  • Эксклюзивные (моногамные).
    В эксклюзивных отношениях находится большинство, это когда есть девушка и парень 1 на 1.

Только вы решаете, какой выбор между ними делать

Какой выбор делать — это только ваш приоритет и ваш выбор.

Только вы можете решить, какие отношения вам нужны. И в тех и других отношениях есть свои подводные камни.

Получается так, что многие попадают в эксклюзивные отношения несознательно.

Полигамные отношения больше вопрос выбора.

В каких случаях бывает полигамия

В первую очередь – это понимание парня, насколько ему необходимы другие девушки помимо основной.

Также полигамные отношения бывают в случаях:

  1. Когда основной девушки у парня нет.
  2. Когда мужчина ведет вольный образ жизни, и он просто любит свободу.

Я говорю про полигамные отношения, которые являются все-таки выбором. То есть у мужчины есть отношения с девушками после близости, и у него их несколько.

Будьте честны с партнершей и с самим собой, ошибки

В первую очередь у мужика должен быть опыт эксклюзивных отношений, прежде чем выстраивать полигамные!

Большие ошибки у многих парней, которые пытаются построить полигамные отношения:

  • Многие парни, руководствуясь общеизвестными статьями, видео и всякими вещами из интернета про полигамию, могут решить, что якобы это именно то, что им надо. Тут надо понимать разницу между тем, действительно ли парень это решает сам и понимает, почему двигается в этом пути.
    Либо это идет по наитию, потому что ему показалось, что это клево – хотя это совершенно не его мнение и не его желание.
  • Если парень не честен с самим собой и не честен с девушкой, врет, скрывает правду, девушка начинает чувствовать это.
  • Отсюда основная девушка, которая больше всего вам по душе, начинает от вас уходить. И она даже уходит не потому, что ты такой. Она уходит из-за лжи.

Мужчина может много боли словить, выстроив все неправильно

Девушки в основном способны принимать полигамную природу мужчин. Так или иначе, она присутствует у всех. Но у мужчин она более проявлена, и это убеждение в социуме мужикам на руку играет.

  1. Если происходит откровенное вранье и скрывание других девушек, девушка будет уходить именно из-за вранья, а не потому, что ты хочешь полигамных отношений и пытаешься их выстроить.
  2. Поэтому тут очень важно подходить к этому осмысленно и выстраивать полигамию осознанно.
  3. Иначе сам схлопочешь очень много боли и внутренних переживаний, если этого не будет происходить.

Как парню правильно позиционировать себя для полигамии

  • Будь честен по отношению к самому себе и по отношению к девушке.
  • Сразу говори ей, что не хочешь эксклюзивных отношений.
  • Говори ей про подруг, с которыми ты встречаешься.
  • Скажи, что она тоже тебе приятна и ты не знаешь как будет дальше.
  • Дай ей это понять полностью и раскройся перед ней изначально.
  • Так мужчина дает выбор девушке: либо она это берет полностью, либо уходит.
  • Она все понимает.

Искренность и честность

  1. Это гораздо более честная позиция.
  2. И она уже не будет вам вырывать глаза за случайные переписки, смски, личные записки, разговоры по скайпу и прочей лабуды.
  3. Это не значит, что все это не будет девушку цеплять.
  4. Но, по крайней мере, это даст ей понять, что парень честен с ней, и это не будет служить основанием для ее ухода.

Начальный этап в паре

Парень встречает девушку, которая ему нравится, с обеих сторон есть взаимность и им клево.

Как парню дать понять девушке, что неплохо бы углубиться в отношения:

  • Если у вас идет все гладко и отлично, есть влечение, вы попадаете в отношения автоматически. Зачастую парню и не требуется делать ничего сверх особенного в таких случаях.
    У девушки работает в голове тумблер, то что он является для нее потенциальным парнем и в последнюю очередь любовником. Зачастую не надо особо ничего делать.
  • Если все же отношения между парнем и девушкой как-то не складываются, или парень не совсем искренен в намерениях, то парень должен сказать о своих чувствах.
    Мужчина должен сказать о том, что ему приятно с женщиной, и он хотел бы больше времени с ней проводить.
    Мужчине не надо говорить о какой-то любви неземной, достаточно сказать, что ему приятно, и он хотел бы продолжить.

Если все складывается, и она понимает, то вы попадаете в отношения.

Обычно вы попадаете в них автоматически, и она сама даст это понять по вербальным и невербальным признакам.

Как стать увереннее в себе девушке: осознанные советы для девушек о том, как обрести уверенность.

Как надо правильно целоваться парню с девушкой, пошаговая инструкция французских поцелуев с видео уроком – подробно описываем по ссылке.

 Это нормально для девушки делать ему шаги навстречу

Девушка может делать маленькие шажочки навстречу самостоятельно.

Это нормально, если женщина вкладывается в отношения с мужчиной. Тут вообще нет ничего противоестественного и именно так должны развиваться отношения между парнем и девушкой.

  • Мозги не надо себе засорять.
  • Мужчине не надо иметь всегда тип мышления «я лидер».
  • Тут можно вполне что-то отпускать и давать девушке возможность проявить инициативу.
  • Я не говорю про модель приза, что якобы мужчина должен притягивать к себе внимание женщины.
  • Я говорю о том, что мужчина тоже занятой человек и есть свои дела, и это нормально что девушка проявляет к мужчине внимание.

Жить вместе или не жить: преимущества и недостатки

Когда вы встречаетесь какое-то время, возникает вопрос: «Жить вам вместе или не жить?».

Уберем сначала вопросы о деньгах, о месте для жилья, кто к кому переедет.

Когда вы начинаете вместе жить, то надо сказать про 2 важные вещи:

  1. Вы больше проводите время вместе и начинаете зависеть от бытового фактора.
    Надо понимать, когда вы живете вместе, взаимоотношения начинают складываться по-другому.
  2. Должно быть понимание, что конфетно букетный период у вас пройдет. Меняется химия и психология отношений между парнем и девушкой, проходит жуткая обоюдная влюбленность в какой-то момент.
    По разным исследованиям это происходит от 3-ех месяцев до 2-х лет, и вам придется перейти в некую другую плоскость.

Вместе живешь – меньше свободы

Все недостатки

Какие недостатки можно выделить, если вы начали жить вместе:

  1. Особенно это недостаток, если серьезные отношения между молодыми людьми происходят в первый раз. Вы начинаете искать квартиру, находите, располагаете свои вещи и начинаете друг к другу притираться.
  2. Каждый привык к разным вещам и к своему порядку. Это может быть таким болезненным процессом.
    Девушки, как правило, более аккуратные, а мужики начинают свои вещи где-то разбрасывать.

    Тут может начаться некое противостояние.

  3. В первую очередь – это аспект свободы. Вам обоим будет неизбежно казаться, что как-то жизненного пространства меньше стало.
    Особенно если вы до этого жили одни, будет явная проблема личного пространства. Если вот совсем нестерпимо, то это может стать камнем преткновения для вас обоих.

Буквально с первых дней может возникнуть вопрос: Жить или не жить дальше?

Но за такой пеленой любви все на это могут забить, когда в первые месяцы отношений большая часть времени проводится в постели.

Большее взаимопонимание: с чем его едят

Какие плюсы отношений в плане взаимопонимания:

  1. Это клево, что появился человек рядом, к которому ты испытываешь хорошие, искренние чувства.
  2. Если вы сможете найти общие занятия, то вы будете жить совсем в другом потоке.
    Он будет у вас такой более общий. Оттуда вы можете найти и внутреннее пространство для себя. Будет понимание, что человек рядом с вами растет и пахнет.
  3. У вас будет момент такой душевной близости, если вы находите себе партнера, с которым вам просто интересно. У вас будет расти человеческое взаимопонимание.
  4. Со временем вы учитесь понимать друг друга с полуслова. В этом безусловный плюс для отношений.

Но, с другой стороны, будут сложности в плане психической притирки. Потому что система ценностей человека может не совсем сочетаться с вашей.

Привыкание = принятие человека

  1. Нужно понимать, что человек до вас мог жить совершенно другой жизнью, которая очень сильно отличалась от вашей.
  2. Человек мог до вас общаться с совершенно другими людьми, у него мог быть совершенно другой лайфстайл и другие привычки, отличные от ваших.
  3. Этот процесс узнавания человека очень граничит с его принятием.

Как решать все притирки

Если вы с чем-то не можете мириться в партнере, возможно, стоит подумать о том, с чем этому человеку приходится мириться в вас для того, чтобы у вас все было гладко и более комфортно.

Если вы не сможете принять человека таким, какой он является хотя бы на первом этапе, то вы, конечно, сразу отношения испортите, и будет много косяков.

  • Почему люди влюбляются: статья о том, как мужчина и женщина притягиваются и находят друг друга с первого взгляда!
  • Узнаем все про полигамию и моногамию: какие отношения лучше — откровения Романа Сошникова.
  • Статья о том, как парню правильно обнимать девушку – значение объятий.

Как выстроить все так, чтобы было комфортно обоим

В первую очередь надо обращать на такую штуку как личная свобода. Обычно это косяк исходит от девушек.

1. Дай партнеру понять, что у вас есть занятия, в которых он не может присутствовать

  1. Когда начинаются взаимоотношения между парнем и девушкой, или вы вместе живете, парню нужно дать ей понять, что у вас есть такие занятия, в которых она не присутствует и присутствовать не может.
  2. Это нужно делать не в ультимативной форме, а с точки зрения того, что это нормально, естественно.
  3. Дай партнеру понимание, что вы не можете находиться друг с другом онлайн 24 часа.

 2. Быть постоянно на связи не всегда супер круто

Есть такие пары, которые на связи 24 часа.

Очень быстро, как правило, у них все заканчивается.

То есть они сидят друг с другом в скайпе, постоянные переписки, звонки, смски. Плюс к этому они дома проводят время вместе.

В результате они сталкиваются с тем, что «надоело»! Происходит такой кризис в отношениях девушки и парня, когда вместе уже не особо комфортно.

3. Отбрось цепляние и страх потери

Поэтому у каждого должно присутствовать определенное количество занятий, в которых партнера может и не быть.

Тут надо отбросить нездоровое чувство эгоизма типа «она моя» или «он мой». Подробнее про эго и как избавиться от его влияния можете почитать в другом разделе.

  • Вы можете заниматься теми вещами, которые вам нравятся и уделять на это определенное количество времени.
  • Донеси до любимого человека, что это вполне нормально.
  • Тогда ты избавишь себя и любимого человека от дискомфорта, вызванного от времяпровождения вместе все 24 часа.

4. Наступят моменты, когда каждому надо идти по своим делам

Когда-то наступят те моменты, когда мужчине нужно идти по своим делам, а девушке по своим. И это нормально.

Тут никакой болезненности, страха потери и цепляния быть не должно. Быть постоянно на связи это тоже не всегда супер круто.

  1. Конечно, вы всегда можете запереться на выходные вместе вдвоем дома, просто заниматься любовью, какие-то штуки приятные делать или в кино съездить и посвящать друг другу время в полном объеме и масштабе.
  2. Но так или иначе это время когда-то закончится.
  3. Выстраивайте отношения осознанно и будьте счастливы!

Источник: https://feelpassion.ru/otnosheniya/muzhchina-i-zhenshhina.html

Отношения между парнем и девушкой. Психология взаимоотношений

Что «говорит» психология об отношениях между парнем и девушкой? Многое! Главное…. Правильно понимать то, что вы слышите или читаете.

Психология взаимоотношений

*

Как вести себя с парнем, чтобы он вас ценил?

Советы:

  1. Говорите ему комплименты! Не стесняйтесь их и не жалейте! Все представители противоположного пола обожают приятные слова. Кстати, искренность в словах они невероятно ощущают!
  2. Готовьте ему вкусные блюда. Скажите, что это банальность? Еда никогда не станет банальностью! Она, так сказать, всегда останется «в моде и в почете». Так же, как и для вас — красивая одежда.
  3. Не унижайте его. Особенно в тех вопросах, которые касаются уровня его интеллекта. Поймите: не все парни – супер вундеркинды. Каждому человеку дано что-то свое (особенное).
  4. Не навязывайтесь. Будьте рядом с парнем тогда, когда он сам этого хочет. Об этом скажут его жесты и глаза, если слова «промолчат». Почему такое может случиться («молчание слов»)? Потому что парню будет стыдно признаться в своей временной или случайной слабости.
  5. Больше выслушивайте, чем говорите. И тогда вы станете самой лучшей девушкой на свете! Ведь идеальным собеседником является тот человек, который слушать умеет лучше, чем болтать.
  6. Будьте откровенными. Откровенность должна присутствовать в разговоре и в одежде. В разумных пределах, конечно! Слишком раскрепощенный вид и такое же поведение может только оттолкнуть парня от вас, а не привлечь к себе!
  7. Беседуйте аккуратно! Не позволяйте себе таких «вольностей», как матерные слова или оскорбления. Они вас не украсят и не изменят в хорошую сторону. Слова, которые вы говорите, обязаны вас украшать, а не уродовать морально.
  8. Умейте благодарить любимого за каждую мелочь. Он должен заметить, насколько он для вас важен! Подарил подарочек – благодарите, принес чашечку кофе – не забывайте простое слово «спасибо».
  9. Не просите парня о том, чего он сделать не может и не сможет никогда. «Звездочка с небес» — это первая ваша ассоциация? Она относится к той же категории, кстати говоря.
  10. Позволяйте ухаживать за собой, если у паренька есть такое желание! Не стройте из себя слишком самостоятельную барышню. Парню будет не по себе от вашей «роли». Вы это понимаете, правда?

*

Что парни не любят в отношениях, чего стараются избегать?

Сейчас и об этом расскажем. Парни не любят (парни избегают):

  1. Надоедливости. Не звоните по тысячи раз парню. Не пишите по миллиону сообщений в сутки! Сколько хватит? От трех до семи!
  2. Безвкусицы. Что такое «безвкусица» для парней? А так сразу и не угадать! Они могут так назвать яркий (броский) цвет волос, короткую стрижку…. Вы лучше знаете свою «половинку».
  3. Отсутствие чувства меры. Всего в меру быть должно. И ничего другого по этому вопросу не принимается!
  4. Настойчивость (с «чрезмерностью»). Если парень сказал, что лучше встретиться во второй половине дня – идите к нему на встречу ближе к вечеру. К слову! Парни не терпят опозданий, хоть и прощают их.
  5. Тонны косметические. Любите помаду, тени и тушь? Пользуйтесь этими «прелестями»! Но таким образом, чтобы естественную красоту этими средствами не заслонять!
  6. Постоянные женские мечты о замужестве. Потерпите, пожалуйста! Он будет готов – парень сделает предложение. А самый несмелый из них попытается намекнуть на то, что пора сердца соединить.
  7. Долгое молчание. Паузы выдерживать практически ни один паренек не умеет. Все лица мужского пола привыкли к тому, что девушки являются «болтушечками».
  8. Завышенную самооценку. Проще будьте си паренечками! Они к вам обязательно «потянутся».
  9. «Холодность». Не притворяйтесь, что равнодушны к парню, без которого не можете жить. Глуповато звучит, не так ли? Не доводите отношения до глупостей подобного рода!

*

Этапы отношений парня с девушкой:

Первый этап – влечение.

Парня, обычно, в первую очередь «цепляет» внешность девушки. Девушка же обращает внимание на интеллект и эрудированность.

Второй этап – «мисс» неопределенность.

Парень отдаляется от девушки именно на этом этапе. Потому что его начинают одолевать невероятные сомнения. Его начинают преследовать следующие вопросы:

  1. «Получится ли у нас что-нибудь?».
  2. «А действительно ли это любовь?».
  3. «Может, мы не подходим друг другу?».

Этот весь «вопросительный наплыв» тесно связан с тем, что все парни все отличаются полигамностью (даже самые – самые влюбленные!). Девушки, не обижайтесь на парней за это! Они все равно измениться не смогут.

Третий этап – непреодолимое желание быть и оставаться единственным.

Эгоистично? А вы себя вспомните! На этом этапе может появиться и ревность, и недоверие. Этот этап пережить очень сложно. Но если и он, и она одинаково хотят выйти из него победителями – все получится!

  • Четвертый этап – близость двух душ.
  • На стадии этой девушка и парень понимают, что им уже нельзя друг без друга, что любовь и страсть неизбежны.
  • Пятый этап – помолвка.

А дальше – брак. Этот этап («помолвленный») дает прекрасную возможность подумать и остановиться на том или ином выборе.

Как сохранить отношения?

Как пройти и пятый этап? Нужно многое сделать и от многого отказаться, чтобы все прошло «на высшем уровне». Чтобы знать, что делать – читайте дальше:

  1. Не устраивайте скандальчики! И, тем более, по всяким пустякам. Есть возможность – избежите скандала, пройдите мимо него. Попытайтесь перевести тему разговора или попросите прощения.
  2. Не показывайте все свои самые плохие стороны (в чистом виде). Любой недостаток можно «разбавлять» с достоинством. Вы этому научитесь в скором времени, если дочитаете статью до этого «пунктика» и задумаетесь о нем.
  3. Не говорите часто о деньгах. Ему покажется, что вас интересует его кошелек и содержимое кошелька, а не личность того, кто ухаживает за вами.
  4. Успокаивайте парня и настраивайте его на все хорошее. Представьте себе…. Именно это будет неоценимым подарком для него.
  5. Отпускайте любимого к друзьям и по делам. Осознайте то, что он не обязан жить исключительно вами, вами и вами.
  6. Не «купайте» парня в подозрениях в измене. Тот, кто не пойман – тот и не вор. Не забудьте о «презумпции невиновности».
  7. Признавайтесь в любви! Ему нужны признания. Ему будет легче с ними идти по жизни и решать супер сложные и сложные проблемы.

Источник: https://rusachka.ru/psihologiya/otnosheniya/otnosheniya-mezhdu-parnem-i-devushkoj-psihologiya-vzaimootnoshenij.html

Психология отношений парня и девушки

Отношения между парнем и девушкой

Вступая во взаимоотношения с противоположным полом, каждый человек надеется оправдать свои ожидания. Кого- то устроят ничего не обязывающие отношения, кому-то такой подход претит и хочется романтики и любви. А кого-то устраивает, когда партнер просто рядом с тобой. Причем ожидания парней и девушек, как правило, отличаются.

Прежде всего, об этом позаботилась природа. Да и исторически сложились какие-то определенные нормы поведения, представления о роли в обществе, жизненные правила. Как часто мы совсем не можем понять никак друг друга, казалось бы, в простых вопросах.

А ведь дело все в том, что мы разных полов, мы мыслим и подходим к любому делу по-разному. Мужской пол, по сути, ко всякому делу подходят рационально, женский пол во власти эмоций, действует чаще всего интуитивно. Исключений конечно полно, но в большинстве своем так. Но одно общее между нами есть . Это желание любить и быть любимыми.

Это желание быть счастливыми. Представления о счастье, правда, у нас могут отличаться, как и пути к нему. Хочется как в сказке. Все и сразу. Но так не бывает. Отношения строятся по кирпичику. И как же не хочется, чтобы кирпичики оказались бракованными.

Но влюбившись, мы часто теряем возможность трезво оценивать и происходящее, и человека, оказавшегося рядом. За страстью, больше похожей на безумие, часто стоит совсем другое: возможность уйти от одиночества, утолить свой сексуальный голод, не выделяться среди друзей, необходимость удовлетворить свои амбиции.

Такие отношения никуда не приведут. И разуверившись, мы начинаем повторять – нет никакой любви, глупости это все. Неправда. Есть. Но чувство это нужно уметь разглядеть и уберечь, в первую очередь от самих себя.

И чтоб оно не только появилось, но и сохранилось, с самого начала о нем нужно заботить обоим, вместе, а не каждому в одиночку. Тогда не погубят его ссоры, непонимание, ревность, отсутствие желания идти навстречу друг для друга. Важно найти точки пересечения друг с другом и быть готовым всегда пойти на компромисс.

Сохранить взаимоотношения, не дать разрастись трещинке в отношениях, если она уже появилась, могут помочь некоторые советы или правила. Следуя им, можно гарантированно довольно избежать многих неприятностей во взаимоотношениях между парнем и девушкой.

Как правильно себя вести девушке с парнем?

Относитесь с интересом, без притворства, к любимым занятиям и увлечениям партнера, будь то спорт, работа или даже рыбалка. Подавите свое раздражение, если вам даже очень они не по душе.

Ваше хорошее настроение предпосылка хорошего настроения и у него. Отвечайте на его шутки смехом или улыбками. Даже выслушав в очередной раз анекдот «с бородой» постарайтесь хотя бы улыбнуться. Рассмешить вас доставит ему удовольствие. Не переусердствуйте, это не значит постоянно хихикать.

Чаще напоминайте ему, какой он замечательный. Разглядите в друге хорошие черты и иногда их подчеркивайте. Какой он добрый, интеллектуально развит, руки у него золотые и т.д. Пусть верит, что он один такой на свете. Ну, нравится это мужскому роду, почему бы иногда не потешить их самолюбие.

С благодарностью принимайте мелочи, которые он старается для вас сделать. Будь то букет цветов, любимый ваш женский журнал или поездка на природу. Понимание того, что это для вас приятно, будет служить стимулом делать для вас такие вещи еще и еще.

Подметьте, как стильно он одет и вообще сегодня просто неотразим. Как ни странно парням это тоже нравится.

Не стесняйтесь говорить парню вещи, какие вам нравится в сексе. Если у вас любовь, в этом нет ничего постыдного. В конечном итоге польза для обоих.

Чаще обращайтесь к своему другу за советом. Высказывайте свое мнение, но дайте ему возможность убедить вас в его правоте. Пусть он будет для вас главным экспертом по ряду вопросов.

Проверьте, действительно ли путь к сердцу вашего друга лежит через желудок. Если вы влюблены и он вправду хорош, почему бы его не побаловать. Такая вот психология отношений между парнем и девушкой…

Как правильно себя вести парню с девушкой?

Не пытайтесь понять психологию и логику поступков вашей подруги. Это все равно вам не под силу. Тем более что каждая женская особь – это индивидуальность. При новом знакомстве забудьте весь свой старый опыт. Все начинайте сначала.

Дарите своей подруге подарки. Ей будет приятна любая мелочь. А уж не мелочь! Это очень эффективно. Зарекомендовать себя скрягой очень скверно.

Не скупитесь на комплименты. Экономия здесь неуместна. Бедный лексикон? Зайдите в Интернет, запишите и выучите.

Научитесь слушать и слышать свою девушку. Это бывает сложно, потому что зачастую главная мысль скрыта в подтексте. Тут главное внимательность. Догадки можно уточнить. Действуйте в соответствии с ее желаниями.

Если почувствовали, что она на что- то обиделась, искренне, повторимся – очень искренне просите прощения. Если даже не совсем понимаете, в чем. Они воспринимают все несколько иначе. Любая кажущаяся вам мелочь, для нее может быть, как конец света.

Не игнорируйте плохое настроение подруги. Успокойте и устраните причину. Продемонстрируйте свою значимость.

Не препятствуйте в реализации ее идей, даже если идея на ваш взгляд дурацкая. Бесполезно. Лучше поддержите и помогите. Надейтесь, что, в конце концов, она сама поймет, что вы были правы.

Не диктуйте ей, как поступать. Скорее всего, сделает наоборот. Аккуратно подведите ее к мнению, что ваша инициатива на самом деле ее.

Не обременяйте девушку своими мелкими проблемами. Поверьте, если действительно у вас что-то серьезное, интуитивно она это почувствует: и обнимет и поплачется. А что еще ждать? Но вера, что все будет хорошо, появится.

Научитесь вовремя останавливаться в споре. Победа никогда не будет за вами. А если и будет, то слишком высока цена. Молчание – золото.

Отношения между парнем и девушкой. Дружба?

Не лгите друг другу – ложь рано или поздно всплывет и прежнего доверия как не бывало.

Научитесь друг друга слышать. От неумения услышать партнера возникает большинство недоразумений.

Прощайте друг другу мелкие недостатки, не пытайтесь перевоспитать партнера под себя. Чревато. А если решитесь, то наберитесь терпения, на это может уйти пол жизни.

Никогда не пытайтесь удержать свою любовь. Если вы пришли к выводу, что лучше расстаться – скажите об этом прямо и сразу, логично объясняя причины. Остаться друзьями лучше не предлагайте.

Ничего из этого не получится. Поверьте — все, что ни случается, все к лучшему. Вы обязательно встретите того, кто вам нужен по-настоящему, кто полюбит вас по-настоящему, кто оценит вас по-настоящему.

Это — психология отношений парня и девушки.

Продолжим, далее . . .

Юношеская любовь. — Психология любовных отношений парня и девушки.

Психология общения как с девушками, так и с парнями. — Полезные знания.

Разная психология. — Мужчины и женщины разные.

Источник: https://sunhi.ru/psihologiya-otnoshenij-parnya-i-devushki/

Какова психология отношений между парнем и девушкой: этапы развития взаимоотношений и проблемы

Знакомство, свидание, первая близость — это события, составляющие самый яркий, радостный и легкий период в зарождении пары. На этом этапе влюбленные наполнены внутренним восторгом от новизны ощущений и смотрят друг на друга с такого удачного для обоих ракурса, что о размолвках не может быть и речи. Но психология отношений между парнем и девушкой такова, что продолжение сказочной истории не всегда радужно.

Роман длиною в жизнь

Молодым людям из-за отсутствия опыта нелегко дается гармония в паре.

К примеру, психология отношений между мужчиной и девушкой, если он зрелый, строится на главенствующей роли мужчины, потому что он более опытен, а девушка при такой модели ведомая.

Этапы развития отношений

Неискушенным приходится одновременно выводить идеальную формулу методом проб и ошибок.

Этапы отношений между парнем и девушкой примерно таковы:

  • Оценивающий. Если «зацепила» внешность, во время разговора проясняется соответствие собственному интеллектуальному развитию, менталитет; запускаются химические процессы по обнаружению «родного» запаха и тембра голоса. При возникновении симпатии люди переходят на следующую ступень.
  • Романтический. Период ухаживания и кокетства, демонстрации своих достоинств и женственности; преобладание фантазий, в которых выбранный объект любви самый лучший.
  • Познавательный. Парень и девушка начинают проявлять друг к другу интерес, как к личности. Помимо физических контактов и елейного умиления, появляются вопросы. Каждый хочет узнать о детстве, о семье, об увлечениях другого. Появляется духовный аспект отношений.
  • Реалистичный. Когда влюбленные уже хорошо узнали друг друга, чувство новизны притупилось, пелена эйфории рассеялась, из темных уголков сознания начинают выходить на поверхность не совсем приятные черты партнера.
  • Обыденный. Многие думают в этот период, что отношения уже налажены: оба знают о недостатках друг друга, встречи проходят по знакомому сценарию, парни перестают строить из себя джентльменов, а девушки принцесс.
  • Период отчуждения. Совместное времяпрепровождение уже не кажется таким захватывающим. Некоторые особенности партнера начинают раздражать. Иногда кажется, что все было ошибкой, могло бы быть и лучше.
  • Решающий. От этого этапа зависит дальнейшая судьба пары. Если молодые люди поймут, что искра влечения до сих пор сильна, общие интересы только увеличились, и друг без друга чувствуют себя одиноко, то они начнут работу над ошибками и останутся вместе. В противном случае их отношения обречены.

Основные ошибки влюбленных

Иногда распадаются пары, которые могли бы стать в будущем гармоничными и крепкими семьями. Даже спустя много лет люди вспоминают свою первую любовь и сожалеют об ошибках, из-за которых когда-то потеряли своего человека.

С позиции умудренного жизненным опытом человека легко давать советы, но молодость объединяет в себе неведение, самоуверенность и повышенную эмоциональность.

Лишь немногим удается здраво и дальновидно мыслить, анализируя при этом взаимоотношения в своей паре.

Девушки почти всегда уверены, что проблемы в отношениях с парнем возникли именно из-за него. Хотя, если разобраться, картина расставания выглядит совсем по-другому.

Чего не стоит делать девушкам:

  • Пренебрегать мудростью бабушек и, минуя период ухаживаний, оказываться в постели у парня. Любой мужчина, зрелый он или молодой, всегда в первую очередь видит в женщине сексуальный объект. Пока девушка пытается расслышать в словах парня признаки ума, он фантазирует о цвете белья под ее блузкой. Поэтому стоит как можно дольше продлить интригу, чтобы секс для любимого стал долгожданным призом.
  • Превращать свидания в будни. Часто, очаровав парня, по ее мнению, окончательно и бесповоротно, девушка расслабляется: считает, что может «по-свойски» прийти на встречу в старых кедах и растянутом свитере; ей видится умилительным появление при возлюбленном в бесформенной пижаме, а поедание жирной пиццы в кровати забавным.
  • Говорить обо всех своих проблемах. Конечно, хочется ощутить себя маленькой беззащитной девочкой рядом с сильным рыцарем, победившим дракона. Но стоит помнить, что влюбленная пара — это еще не семья со стажем, когда для людей естественно вместе преодолевать трудности. А парень — не волшебник, а всего лишь вчерашний мальчик, который только начал самостоятельную жизнь.
  • Устраивать истерики. Нередки случаи, когда девушка начинает считать любимого собственностью, ревнует, контролирует его, требует выполнения каких-то правил. Или проявляет собственный эгоизм и, что называется, показывает характер. Ни один разумный парень не станет продолжать отношения с чересчур эмоциональной дамой.
  • Основывать свои претензии на мнении подруг или ставить в пример чьего-то парня. Это будет большим ударом по самолюбию любимого.

Парни тоже иногда не понимают, из-за чего возникли проблемы в отношениях с девушкой. Их неверные действия иного характера:

  • Непонимание того факта, что психология отношений с девушкой строится на его роли защитника и сильного человека, именно таким она хочет видеть своего парня.
  • Нежелание выслушать. Если, по мнению парня, девушка говорит какую-то ерунду, он может резко переключить свое внимание на что-то другое, даже не поняв, что этим обидел любимую.
  • Неумение говорить комплименты. Прямолинейность представителей мужского пола часто не позволяет сказать девушке, как чудесно выглядит, если она не идеальна.
  • Дает партнерше понять, что секс для него на первом месте, а ее тонкая душевная организация и достижения не так важны.
  • Когда значимость приятелей перевешивает желания девушки, парень может запросто отказать любимой в просьбе сводить ее, к примеру, в кино и вместо этого пойти в клуб с друзьями.
  • Ревность. Среди мужчин тоже немало собственников и тиранов, которые своей любовью начинают буквально душить вторую половинку.

Любовь ежедневно возникает между миллионами людей, начинаться может феерично, но какое будет у нее продолжение, и будет ли вообще, зависит от многих факторов.

Отношения бывают разные. Какие-то пары кажутся странными на первый взгляд: никогда не обнимаются при людях, не говорят друг другу теплых слов. У других считается нормой устраивать ссору при друзьях, а потом бурно мириться.

Третьим постоянно требуется слушатель, у которого они будут спрашивать совета и сами же отвечать. Можно бесконечно перечислять отличительные признаки взаимоотношений между молодыми людьми и девушками, но если эти пары существуют, значит, они усвоили, что главное — взаимопонимание и взаимоуважение.

Только эти два правила важны между двумя любящими людьми, все остальные — их производные.

Смысл любых отношений состоит в том, чтобы жизнь вдвоем стала намного радостней и легче, чем в одиночестве.

Но можно перечитать хоть сотни книг по психологии, выслушать тысячи советов — ничего не выйдет, если только один человек хочет сохранить отношения.

И юноша, и девушка должны стремиться к этому, работать над собой. Тогда из молодой пары в дальнейшем получится хорошая семья, а их роман продлится всю жизнь.

Источник: https://chebo.pro/otnosheniya/osobennosti-psihologii-otnoshenij-mezhdu-parnem-i-devushkoj.html

Английский разговор между парнем и девушкой о разрыве — часть 1

Любовь и отношения прекрасны, если оба партнера совместимы и понимают. Однако плавание обычно не так гладко, и большинство отношений становятся свидетелями столкновений эго, мелких ссор и тривиальных споров, в результате которых в конечном итоге происходит разрыв. Расставания — это довольно серьезная проблема, и если вы сами не испытали их, вы не сможете представить себе, какой эмоциональный урон они нанесут вам.

Вот как проходит такой диалог по телефону / WhatsApp между парнем и девушкой. В этом случае мальчик должен сообщить своей девушке, что он с ней расстается. Во второй части мы рассмотрим случай, когда девушка рассталась со своим парнем.

Мальчик: Привет, Шиха?

Девушка: Эй, детка, сейчас 1 ночь. Все в порядке?

Мальчик : Ммм… Я хотел кое о чем с тобой поговорить.

Девушка: В это время? Не может дождаться завтра?

Мальчик: На самом деле не может.Я долго думал об этом и до сих пор не мог набраться смелости.

Девушка: Ты меня пугаешь. О чем это?

Мальчик: Это про нас.

Девушка: Ты расстаешься со мной, Рахул?

Мальчик: Нет-нет, это не расставание. Я просто думаю, что сейчас мы несовместимы друг с другом. У нас разные интересы и разные взгляды на все. Думаю, нам стоит сделать перерыв, чтобы изучить другие вещи.

Девушка: Хорошо. Разрыв означает разрыв. Можешь мне сказать почему? Когда ты меня уговаривал, тебе нравились разные интересы и все такое. Это о том, что я сказал на вечеринке? Я просто пошутил!

Мальчик: Эр, нет. Меня полностью устраивает та вечеринка, она была в хорошем настроении. Я просто думаю, что долго не получится и могут возникнуть проблемы. Я не хочу тебя потом разочаровывать.

Девушка: Это так странно. Мы вместе шесть месяцев, и вдруг ты просто так бросаешь меня, без уважительной причины.

Мальчик: Я чувствую, что ты тоже заслуживаешь перерыва. Вам следует изучить другие варианты.

Девушка: Это не может быть только вашим решением. Это нечестно.

Мальчик : Мне очень жаль и я глубоко извиняюсь, если я причинил вам боль или оскорбил вас, но, пожалуйста, постарайтесь понять.

Девушка: Не знаю, что сказать. Мы можем обсудить это завтра за кофе? Пожалуйста?

Мальчик: Прошу прощения, но у меня завтра важная встреча.

Девушка : Это какая-то другая девушка?

Мальчик: Что! Нет. Я бы никогда не сделал этого с тобой. Я просто хочу исследовать и открывать себя. Я обязательно встречусь с вами, но не завтра. Можем ли мы сделать это в ближайшие выходные?

Девушка: Хорошо.

Мальчик: У тебя все будет хорошо?

Девушка : Я не в порядке, но я ничего не могу сделать, если вы решили принять решение.

Мальчик: Еще раз извините.Я проясню ситуацию, когда мы встретимся. Пожалуйста, спи. Скоро поговорим.

Девушка: Ок. До свидания.

Мальчик: Спокойной ночи.

Была ли эта статья полезной? Расскажите нам свою точку зрения в комментариях! Кроме того, сделайте себе одолжение и прочтите эту статью о фразовых глаголах в отношениях .

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Лексическая говядина: «парень» и «подруга»

Я отсутствовал в этом блоге в течение нескольких дней по единственной причине (без каламбура): вчера я женился.Поскольку моя холостая жизнь подошла к концу, я хотел бы сделать небольшую паузу в обсуждении диалектов, чтобы озвучить лексическую жалобу на одиночество: мне очень не нравятся термины парень и девушка.

Не поймите меня неправильно. Если 14-летние возлюбленные относятся друг к другу таким образом, меня это не волнует. Но я взрослый, и есть что-то детское в том, чтобы называть значимого другого «девочкой» или «мальчиком». И все же эти наименования встретили очень мало конкуренции, по крайней мере, в американском английском.

Не то, чтобы в альтернативах нет каких-то ограничений. Я бы определенно не предпочел, например, любовника , который принял откровенно сексуальный оттенок. Не люблю я и безнадежно расплывчатого партнера . И все же сочные возлюбленных . Тем не менее, я бы хотел, чтобы был какой-то способ обозначить взрослую лучшую половину, не ошибочно классифицируя ее / ее как «девочку» или «мальчика».

Etymology Online датирует термин «парень», означающий «любовник женщины», 1909 годом.Однако у этого термина есть более ранний платонический смысл. Первое использование, которое мне удалось найти в Google Книгах, из малоизвестной публикации 1850 года под названием Обзор друзей: религиозный, литературный и другой журнал , описывает друга молодого человека , а не любителя молодая женщина:

Хотя он ежедневно был занят своей тяжелой работой в качестве слуги на ферме, он начал учить себя латинскому и греческому языкам. Друг одолжил ему несколько книг, необходимых для этих занятий…

Подруга , похоже, имела аналогичную траекторию, начиная с термина для молодой подруги, но приобретая романтический оттенок только после обращения парня . Интересно, что первоначальное ощущение подруги все еще живо и активно, что можно услышать в таких фразах, как «Я собираюсь провести некоторое время со своими подругами в эти выходные». Я не могу точно сказать, почему платоническое значение слова парень не сохранилось. Возможно, некоторые считают не-мужественным относиться к своим собутыльникам так же, как их подруги?

Конструкция «мой + [синоним мужчины / женщины]» для обозначения своей лучшей половины претерпевала различные воплощения на протяжении многих лет.К таким примерам относятся мой парень, мой парень, мой мужчина, моя женщина, или моя леди. Однако эти термины никогда не выходили за рамки неформальности: представляя своего парня на рабочем месте, вы бы сказали: «Это мой мужчина, Дэйв?» Возможно нет.

Тогда есть полуироничная подруга . Я слышал, как люди моего возраста используют эту фразу исключительно в шутку. Можно было бы возразить против использования слова «леди», которое сильно обесценилось в постаристократическом обществе.Но я действительно не понимаю, насколько глупее называть 40-летнюю женщину «леди», чем называть ее «девушкой». К сожалению, lady friend также не имеет подходящего мужского эквивалента, поскольку джентльменский друг является довольно громоздкий.

Почему же тогда в большинстве распространенных диалектов английского языка парень и подруга — лучшие термины, с которыми мы можем справиться? Нет более зрелых вариантов?

Связанные

О Бен

Бен Т.Свое увлечение диалектом Смит начал, работая в театре. Он работал актером, драматургом, режиссером, критиком и преподавателем диалекта. Другие увлечения включают лингвистику, градостроительство, философию и кино.

40 вещей, о которых стоит поговорить с парнем, и темы, чтобы держаться подальше от

Вас пугает неловкое молчание? Вы постоянно говорите о том же старом, одном и том же, пока вам не надоест до глубины души?

Вы можете по уши влюбиться друг в друга, но если у вас нет свежих вещей, о которых можно было бы поговорить, вы отправляетесь в мутные воды.Когда ваши отношения наскучивают, вы начинаете быстро отдаляться друг от друга. Вы начнете исчезать, а это нехорошо для двух любящих людей.

Поднимитесь! Когда вы задаете правильные вопросы, вы соберетесь вместе. Вот простые вопросы, которые вам нужно задать, чтобы сохранить парня и построить более крепкий союз.

О чем стоит поговорить со своим парнем

Вопрос первый — Как вы поступаете, когда не получаете того, чего хотите?

Нет сомнений в том, что у всех нас разные желания, которые мы надеемся найти в партнере.Часто разочарования порождают разочарование и печаль. Если вы с мужчиной, который уверен в себе и безопасен, гибок и изобретателен, и он сначала не реагирует гневом, у него есть черты, которые будут сильными в долгосрочных отношениях.

Этот тип мужчин расскажет о своих чувствах и будет честен в боевом отделе.

Результат заданного ему вопроса.

Замечательный ответ — не боюсь признаться, что бывают моменты, когда я надуваюсь. Одно можно сказать наверняка; Я бы никогда не хотел, чтобы вы делали то, чего действительно не хотите.Есть много разных способов получить то, что я хочу, и они не должны вызывать у вас дискомфорт.

Хорошо. Ответ — Все зависит от того, действительно ли это важно для меня, и может ли мой партнер дать это мне. Если она сдерживается, потому что злится или что-то в этом роде, это меня не устраивает.

Sucky Answer — Если я действительно хочу этого, я приложу все усилия, чтобы получить его. Я заслуживаю того, что хочу.

Вопрос второй — Когда вы не согласны со своей девушкой, как вы убедите ее перейти на вашу сторону?

Невозможно состоять в отношениях без разногласий.Когда два человека хотят расти вместе, обязательно возникнут проблемы, которые перерастут в жаркие споры.

Вот так и рассыпается печенье в мире знакомств.

Замечательный ответ — Идеальное решение для каждого из нас — внимательно выслушать друг друга и понять, что другой нуждается и чего хочет, а затем выяснить, как пойти навстречу.

Иногда мне приходится отдавать, а иногда она.

Хорошо. Ответ. Я открываю возможность, чтобы дать ей шанс убедить меня, что она права.Если она не может, то я считаю, что ей следует перевернуться на мою сторону.

Отстойный ответ — Если она пытается не согласиться со мной по поводу чего-то очень важного для меня, я обычно сразу же отступаю и заставляю ее думать, что мне все равно. Я знаю, что могу отомстить ей многими другими способами.

Вот еще несколько тем, которые каждая девушка должна обсудить со своим мужчиной.

Разница между счастливыми и грустными отношениями заключается в том, как вы разговариваете. Общение — это все в отношениях, и когда вы говорите друг с другом открыто и честно, вы создаете гораздо более глубокую доверительную связь.

Нормально в любых отношениях иметь периоды сухого разговора, когда вам не о чем поговорить, переписываете ли вы текст или собираетесь обедать. Когда ваши отношения только зарождаются, говорить легко, потому что вы оба все еще изучаете основы друг друга.

С другой стороны, если у вас закаленные отношения, вы можете привыкнуть к комфортной тишине и не обращать внимания на то, говорите ли вы. Независимо от того, являетесь ли вы новичком друг для друга или у вас есть годы позади, очень важно, чтобы вы общались, чтобы сблизиться.В этом беспокойном мире, в котором мы живем, слишком легко разойтись.

К большинству тем разговора между вами можно возвращаться много раз. И каждый раз, когда вопрос всплывает снова, информация будет другой.

Тема первая — Ваши планы на выходные

Это разговор, который можно посетить практически в любой день недели. Даже в понедельник вы всегда можете нацелиться на то, чем собираетесь заняться на выходных. Такие разговоры увлекательны и увлекательны, они помогут вам прожить неделю.

Тема вторая — Сделайте ему комплимент

Каждый любит слышать о себе хорошее. Рассказывая о том, что вам нравится в своем парне, вы доставите ему удовольствие. Скажите ему, как сильно вы его цените, будь то его добрый характер или мягкое сердце, которые заставили вас влюбиться в него.

Тема третья — Обычные заботы

Всегда приятно снимать с себя проблемы, и ваш парень должен знать, что вас беспокоит в вашей жизни.Это не только поможет объяснить некоторые из ваших настроений, но и заставит его почувствовать себя особенным, потому что вы напоминаете ему, что любите его и доверяете ему.

Спросите его, беспокоит ли его что-нибудь, и скажите, когда что-то беспокоит вас. Быть рядом друг с другом, слушать, а не судить, является ключом к созданию этой особой связи, которая выдерживает испытание временем.

Только убедитесь, что не зацикливаетесь на своих заботах, потому что это быстро приведет к повреждению. Подтвердите, обсудите и двигайтесь дальше.

Тема четвертая — время работы

Безусловно, когда дело касается работы, всегда будет о чем поговорить. Каждый день новый, и часто возникают новые задачи, которые нужно преодолеть. Слушая друг друга о своей работе, вы делаете шаги, чтобы лучше понять друг друга.

Хорошая новость в том, что когда дело доходит до работы, всегда есть о чем поговорить.

Тема 5 — Глубокие, темные секреты

Что ж, на самом деле это не обязательно должны быть темные секреты, но всегда весело довериться мужчине, которого вы любите.Это помогает углубить вашу близость и укрепить основу доверия.

Попробуйте сделать из этого игру, в которой вы откроете друг другу новый секрет. Поговорим о большом веселье!

Тема шестая — телевизионная драма

По телевизору столько шоу, что голова закружится. Так что всегда будет о чем поговорить с любимыми шоу.

Тема седьмая — Еда вне дома и ужин в

Нам всем нужно есть, чтобы жить. Даже если вашего парня не интересует ваша изумительная кулинария, вы всегда можете спросить его, что ему больше всего нравится и, возможно, что он хочет на ужин.Я уверен, что есть несколько хороших ресторанов, которые вы мечтали попробовать. Спросите своего партнера, есть ли у него на уме.

Это также может привести к особому свиданию на выходных или к новой городской ночи. Это часть того, что делает ваши отношения интересными.

Тема восьмая — Ваши мечты

Некоторые мужчины могут посмеяться над этим, но единственный способ обрести настоящее счастье — мечтать и верить в то, что мечты сбываются. Позвольте ему рассказать о ваших видениях и целях, даже самых глупых.

Это показывает вашему партнеру, насколько вы особенные, и, возможно, он сможет вскочить на борт и помочь вам осуществить ваши мечты.

Тема девятая — Планы побега

Это то, что, по мнению экспертов, помогает поддерживать увлекательные и живые отношения. Не бойтесь планировать отпуск на выходные и отпуск за несколько месяцев. Разместите даты в календаре и выделите их, чтобы вам было на что вместе рассчитывать.

Считайте это психотерапией. Каждому время от времени нужно убегать от повседневной жизни, чтобы подзарядиться и обрести перспективу.

Тема десять — интересы и хобби

То, чем вы занимаетесь в свободное время, должно интересовать вашего парня. Дайте ему знать о своих мыслях и желаниях. Скорее всего, у вас будет несколько схожих интересов или хобби, которыми вы можете увлечься вместе.

Тема одиннадцать — Семья и друзья

В любых отношениях важно знать как можно больше о друзьях друг друга. Это поможет вам установить взаимосвязь на более глубоком уровне и узнать больше о том, что вы оба делаете, о ваших допусках и предпочтениях.

Двенадцатая тема — Ваши времена гордости

Попросите своего парня рассказать вам о моментах в его жизни, когда он действительно гордился. Это могут быть детские воспоминания или повышение по службе. Это вызовет счастливые моменты, которые сблизят вас.

Тема тринадцатая — Откройте дверь, чтобы помочь

Когда вы любите кого-то и заботитесь о нем, вы должны интересоваться его благополучием «в целом». Есть смысл в том, что вы хотите помочь ему любым возможным способом. Спросите его, нужна ли ему в чем-нибудь помощь.Это напоминает ему, что вы рядом с ним, что может только сделать его более благодарным за то, что вы были в его жизни.

Тема четырнадцатая — обсудите свои пятилетние планы

Это применимо, если вы давно виделись. Не говорите о будущем, если вы проводите вместе только вторую или третью неделю.

Итак, если вы давно встречаетесь, вам следует поговорить о том, где вы видите себя парой в будущем. Когда у вас есть общие цели, они укрепят ваши отношения и дадут вам направление, к которому нужно двигаться.

Тема пятнадцатая — Улучшение вас

Открываясь своему парню и позволяя ему рассказать о своих недостатках, областях, которые вы хотите улучшить, вы помогаете своему партнеру расслабиться и, возможно, не беспокоиться о том, что ему не нравится в себе.

Это поможет ему разрушить его стены, потому что вы показываете ему, что вы в порядке, разрушая ваши стены.

Тема шестнадцатая — Проблемы за закрытыми дверями

Это всегда интересно. Только убедитесь, что вы не изображаете это в свете, который будет оскорбительным для него.Вы знаете, что мужчины очень чувствительны к тому, как они себя ведут в спальне, и есть способы дать ему понять, что он может стать лучше. Только убедитесь, что вы с ним не слишком прозаичны.

Ни в коем случае не следует скрывать проблемы спальни. Когда вы это сделаете, вы оба знаете, что он вернется, чтобы преследовать вас. Держите дверь открытой, чтобы вы оба знали, что можете поговорить о чем угодно вместе, даже о сложных вещах в спальне.

Семнадцать Тема — Сексуальный разговор

Если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались, вы должны поговорить о сексе.Расскажите парню о своих фантазиях и вещах, которые вы хотели бы попробовать. Об этом будет не только интересно поговорить, но и поможет вам ближе познакомиться. Когда вы говорите о сексе, вы открываете дверь своей уязвимости, а когда вы говорите о ней, это делает вас намного ближе.

Тема восемнадцатая — Общее здоровье

Нелегко говорить о личных проблемах со здоровьем, многие из которых совершенно неловко; однако это отличный способ сблизиться.Вы должны знать такие вещи, потому что это важно для долгосрочной картины хорошего здоровья.

Тема девятнадцатая — Прямой совет

Поделиться советом — отличный способ узнать больше о своем парне. Не бойтесь спрашивать его, что он думает об определенных вещах в вашей жизни. Важно, чтобы вы были заинтересованы в том, что происходит в жизни друг друга.

Тема двадцать — Прошлое

Когда ты привязан к особому парню, всегда интересно и часто забавно говорить о полных ладах, с которыми ты когда-то был.Обязательно поговорите с ним о своем детстве и взрослении, чтобы он лучше вас понял. Расскажите ему о своих мечтах, желаниях и желаниях и обсудите, на правильном ли вы пути.

Тема двадцать первая — перемотка вперед

Важно знать, что перед вами, и вы должны иметь возможность обсудить это со своим парнем. Ему должно быть интересно то, что вы говорите. Надеюсь, эти разговоры помогут вам сблизиться. Если нет, лучше узнать раньше, чем позже.

Тема двадцать вторая — простые настройки

Когда вы решите говорить о том, что нравится и не нравится друг другу, которые постоянно меняются, вы продвинетесь вперед в своей глубокой связи. Чем больше вы знаете о парне, с которым влюблены, тем лучше.

Тема двадцать третья — United Goals

Я могу гарантировать, что у вас не будет одинаковых целей, но у вас будет по крайней мере несколько, которые находятся на одной странице. Откройте дверь для обсуждения ваших целей и посмотрите, где он подходит.Найдите способ достижения единых целей, и в конце концов вы заставите его работать. Общие интересы — важная часть того, что делает отношения здоровыми и навсегда.

Тема двадцать четвертая — ваше мнение

Если вы действительно любите этого мужчину, никогда не сдерживайтесь, даже если он не хочет слышать, что вы хотите сказать. Скажите, что вы чувствуете, и это поможет вам без тени сомнения показать ему, что он тот человек, которого вы хотите и которого вы заслуживаете.

Далее… Вопросы, которые нельзя задавать своему парню

# 1 — Как сильно ты меня любишь?

Это вопрос, который вы никогда не должны задавать парням.Он сделает все возможное, чтобы доказать, что любит вас, но не ответит на этот вопрос. Это заставляет вас выглядеть слабым. Только не спрашивай, пожалуйста.

# 2 — Готовы ли вы отказаться от своего хобби, чтобы проводить со мной больше времени?

О чем ты думаешь?

Если вам серьезно не нравится этот парень и вы решили, что не хотите ничего в долгосрочной перспективе, попросите его. Если нет, не смей оторвать его от его страстей, просто чтобы быть с тобой. Выбор гарантированно оставит вас в темноте.

# 3 — Любишь мастурбировать? Если так, то сколько?

У вас голова в песке, если вы не знаете, что все мужчины мастурбируют. Неважно, счастливы они в сексе или нет; они до сих пор это делают. Просто держитесь подальше от этого вопроса, и у вас все еще будет шанс.

№ 4 — Как вы думаете, ваши мама и папа останутся с нами после того, как мы поженимся?

Если вы когда-нибудь зададите этот вопрос, вас сразу же выбросят к обочине. Только не делай этого, пожалуйста !!!

# 5 — Если бы ваш бывший хотел, чтобы вы вернулись, вы бы бросили меня ради нее?

Ты серьезно? Что это за вопрос?

Если его ответ не очевиден, значит, он не для вас.

# 6 — Если бы вы могли изменить во мне все, что хотели, что бы это было?

Вы действительно думаете, что у него хватит смелости сказать вам?

Я могу гарантировать, что он не хочет драмы, и он не хочет создавать с вами никаких проблем. Держитесь подальше от этого вопроса, и у вас все будет хорошо!

№ 7 — Что ты сделаешь, чтобы доказать мне свою любовь?

Что вы ожидаете от него сказать? Он не какой-то модный танцор / актер, зарабатывающий миллионы в Голливуде. На самом деле, ему не нужно ничего делать.

# 8 — Скажите, что вам больше всего во мне нравится

Ребята не расчетливые. Они действительно не любят давать количественные оценки. Итак, он действительно не может указать на то, что ему больше всего нравится в вас, потому что их много на разных уровнях. Он просто не хочет усложнять происходящее. Если бы он не хотел быть с тобой по многим причинам, он бы не стал. Найдите в этом свое счастье, пожалуйста.

# 9 — Можем ли мы оставаться друзьями?

Если этот парень серьезно любил тебя всем сердцем, у тебя нет шансов стать друзьями.Это просто не работает.

№ 10 — Отдадите ли вы мне свои деньги?

Я не собираюсь больше говорить об этом. Если это вопрос, который вы задаете своему парню, у вас большие проблемы.

# 11 — Если бы я умер, вы бы встретились или женились на другом?

Это кричит о незащищенности, и это так непривлекательно.

# 12 — Вы помните, как мы впервые поцеловались?

Не знаю, как вы, но у меня отстойная память. Когда вы ожидаете, что парень запомнит эти особые моменты только потому, что вы готовите себя к катастрофе.

Он человек, и он может пропустить свидание или два… не беспокойтесь.

# 13 — Со сколькими женщинами вы спали?

Серьезно, никогда не спрашивайте об этом своего мужчину, если только вы не хотите, чтобы он чувствовал себя загнанным в угол котом. Вы также должны знать, что если вы спросите его об этом, он будет вынужден солгать вам. Ты действительно хочешь знать? Вас предупредили.

# 14 — Сколько детей вы хотите?

Это вопрос, который вы никогда не должны задавать, если вы новичок в ваших отношениях.Это заставит его бежать далеко и быстро. Даже если вы были с ним довольно долгое время, вам нужно быть очень осторожным. Многие парни, естественно, запрограммированы на то, чтобы бояться этой темы. Используйте свое суждение и следуйте своей интуиции.

Заключительные слова

Если вы хотите, чтобы ваши отношения развивались, вам придется разговаривать друг с другом. Иногда вам придется задать непростые вопросы. В других случаях, чтобы разговор продолжался, вы можете иметь список шпаргалок в телефоне или в сумочке.Таким образом, вам не нужно думать о вещах, о которых стоит поговорить, потому что вы готовы.

Как найти идеальный баланс между отношениями и дружбой

Найти баланс между друзьями и близким человеком может быть невероятно сложно, особенно когда вы находитесь в новых отношениях, но все еще в состоянии «Я хочу проводить каждую минуту бодрствования» глядя на тебя »этап.

Иногда бывает трудно найти время, чтобы побыть со своим возлюбленным, а затем найти еще больше времени, чтобы быть со своими лучшими подругами.Однако это возможно; Вам нужно сделать лишь несколько вещей, чтобы равномерно распределить свое время:

1. Поговорите с друзьями.

Скорее всего, вы знаете своих друзей дольше, чем парня или девушку. С учетом сказанного, вы должны иметь возможность говорить с ними абсолютно о чем угодно, и что-то подобное не является исключением.

Скажите им, что вы хотите убедиться, что они не чувствуют себя обделенными, и если это когда-нибудь произойдет, им лучше сообщить вам об этом как можно скорее. Иногда вы настолько поглощены своей новой любовью, что даже не замечаете, что не проводите много времени с друзьями.

Если у ваших друзей были серьезные отношения раньше или они состоят в них сейчас, попросите их совета. Они любят тебя и помогут тебе.

2. Поговорите со своим парнем или девушкой.

Общение — важный фактор в отношениях, поэтому убедитесь, что ваш партнер точно знает, что вы чувствуете. Дайте понять, что вы планируете проводить со всеми одинаковое время.

Если вы этого не сделаете, ваш парень или девушка будут расстроены, когда вы отправите его или ее на ночь в клуб со своими лучшими подругами.Как и ваши друзья, ваша вторая половинка любит вас. Ваш партнер будет понимать, потому что он или она, вероятно, чувствуют то же самое.

3. Выделите определенные дни для конкретных людей.

Я не говорю, что это обязательно; это всего лишь совет для тех, кому действительно сложно найти баланс. Когда я проходил стажировку прошлым летом, мы с моим лучшим другом выбрали один день, который гарантированно станет для нас временем, чтобы пообщаться.

Я знал, что независимо от того, насколько сумасшедшим был мой график, мы будем видеться каждую неделю.Вы даже можете выбрать несколько дней для разных людей. Это полезный совет, если вы безумно организованный человек; снимает стресс от попыток заранее строить планы.

4. Если вы берете на себя обязательство, придерживайтесь его.

Что бы это ни было, вам лучше держать слово. Поверьте, если вы запланировали вечер для девочек, но ваш парень позвонит вам, чтобы помочь ему пойти за продуктами, а вы бросите своих друзей, они будут в ярости. Это также относится к тому, чтобы отдать парня или девушку друзьям.

Конечно, из этого правила есть исключения: если вы планируете выпить с другом, но обнаруживаете, что бабушка вашей второй половинки внезапно умерла, вы, очевидно, можете бросить друга.

5. Ошибки совершают все; вы будете прощены, если будете честны в этом.

Если вы планируете вечеринку с друзьями в день, когда вы уже планировали со своей второй половинкой пообщаться, скажите правду.

Объясните ситуацию человеку, которого вы по ошибке бросили.У каждого своя жизнь, и каждый иногда бывает подавлен. Большинство из нас по натуре понимающие и сострадательные люди.

Однако ключ к этому — честность. Если вы скажете своему парню или девушке, что не можете встречаться, потому что вы больны, а затем в пьяном виде разместите фотографии в Instagram из бара, я могу обещать вам, что ваш партнер не будет понимать.

К тому же, самые близкие люди в любом случае могут определить, когда вы лжете, так какой смысл даже пытаться лгать, если вас наверняка поймают? Вы получите прощение и начнете раздражать вас, но, эй, никто не идеален.

6. Будьте понимающими.

Хотя все вокруг вас понимают, это ничего не значит, если вы не можете ответить взаимностью. Я имею в виду, что если ваши друзья или партнер подходят к вам по этой теме, вам лучше послушать.

Поймите, что вы, возможно, не уделяете столько времени, сколько вы думали, людям, которые вам действительно дороги. Уважайте людей вокруг вас, когда они рассказывают вам об определенных вещах, и платите им за ваше уважение, пытаясь изменить то, о чем они вас просят.То есть, если вам все равно; в таком случае делайте, черт возьми, что хотите.

Найти баланс может быть очень сложно, поэтому не ждите, что найдете его сразу. Если вам действительно трудно, надеюсь, некоторые из этих советов помогут вам найти тот баланс, который вам так отчаянно нужен.

«Контролирующий» список подруг, состоящий из 22 правил для парня, становится вирусным: «Она кажется сумасшедшей»

Хотя пары нередко имеют негласные правила для обеспечения счастливых отношений, одна женщина довела это до крайности, составив длительный контракт, в котором подробно описаны 22 требования, которые должен подписать ее парень.

Список был впервые опубликован в Твиттере парнем, который нашел его в купленной им подержанной машине, но затем он удалил его, потому что люди думали, что это его собственная девушка, и она подвергалась преследованиям, согласно The Daily Зеркало.

ПОЧЕМУ НЕ ХОТИТЕ ПРИКАСАТЬСЯ К ПЕРЕЦОВУШКАМ РЕСТОРАНА

С тех пор список снова появился в сети после того, как BoredPanda поделился его изображениями вместе с комментариями испуганных читателей.

Правила таковы:

  1. Вы НЕ должны иметь ни одного телефонного номера девушки
  2. Вы НЕ должны подписываться на них в каких-либо социальных сетях (включая Instagram, Snapchat и Twitter)
  3. Вы НЕ должны общаться с Киганом. (включая его дом или любое другое общественное место)
  4. Вы НЕ должны ходить в Honda без меня
  5. Вы НЕ должны проводить время с друзьями более двух раз в неделю
  6. Вы НЕ должны смотреть на одинокую девушку
  7. Если девушки подходят к вам в любом месте и в любое время, чтобы ПРОХОДИТЬ
  8. Мо НЕ тусить (с) нами каждый раз, когда мы тусуемся
  9. Вы НЕ просите ч — д
  10. Вы НЕ должны злиться на меня из-за одной вещи когда-либо снова
  11. Вы НЕ должны снова вспоминать Тайлера, Ноя, Девена или Джоша
  12. Вам НЕ разрешается пить, если я не с вами
  13. Мне разрешено звонить по телефону проверьте, когда КОГДА-ЛИБО Я прошу
  14. Если мы переедем, НИКОГДА не будет девушек в наш дом
  15. Если мы переедем вместе, вашим друзьям РЕДКО разрешат больше
  16. Если я поймаю вас рядом с девушками, я убью вас
  17. Вы НЕ должны бросить меня ради своих друзей
  18. Остин НЕ КОНТРОЛИРУЕТ, КОГДА Я С ВАМИ ВИСУЧИ !
  19. Мы должны ходить на официальное свидание раз в две недели, по крайней мере,
  20. Если я скажу «прыгай», ты скажешь «как высока, принцесса»
  21. Вы должны убедиться, что говорите мне, что любите меня хотя бы раз в день, чтобы я знал вы не возитесь с вами
  22. Вы НИКОГДА не должны тратить больше 10 минут, чтобы написать мне ответ.

«Беги !!!» написал один человек.

«Она звучит безумно, но это также похоже на то, что он обманул, и она забрала его обратно», — прокомментировал кто-то.

«Классический пример того, как может выглядеть жестокое поведение женщин. «Это не мило, не мило или просто для чьей-то пользы, это контроль», — написал другой человек. В прошлом месяце «правила и положения» невесты о ее предстоящей свадьбе шокировали пользователей Reddit, включая такие положения, как «любезно воздержитесь от затенения невесты в ее знаменательный день — о, и никакого входа без подарка в размере 75 долларов и более».

7 проблем, которые может понять только подруга-военная

Быть подругой-военным — трудная задача для многих молодых женщин в современном военном сообществе. И я имею в виду, подруги. Эта короткая серия постов написана непосредственно для моих читателей, которые каждую неделю пишут мне по электронной почте и делятся своими трудностями. Эта удивительная группа молодых женщин всегда называет себя подругой-военным .

Снова и снова я слышу их борьбу, и это заставляет меня задуматься о тех годах, когда я была подругой-военным.Хотя это было всего несколько лет назад, кажется, что навсегда. Наша жизнь сейчас изменилась: мы живем в Японии, у нас есть малыш и младенец, и я работаю из дома, веду собственный бизнес. Это очень далеко от моих дней на Восточном побережье в качестве подруги-военного, когда я изо всех сил пыталась найти свое место в мире военной жизни.

Так что, если вы играете роль подруги военного, вы не одиноки. Вы среди друзей, которые разбираются в этих проблемах…

Связанные : Где найти в Интернете полезные группы MilSO для поддержки и поощрения

Ваши отношения переживают разлуку задолго до того, как они будут готовы.

Разлука — это часть жизни, но она широко распространена в военной жизни. Многие добрачные военные отношения переживают длительные разлуки на больших географических расстояниях. Это создает сложный сценарий для молодых отношений, когда у них даже есть шанс выжить.

Попасть на базу — это своего рода испытание.

Иногда даже немного неловко, если вам нужно получить базовый пропуск. Стоять в очереди со своей второй половинкой каждый раз, когда вам нужно получить пропуск на транспортное средство, начинает казаться немного неприятным.К счастью, вам это нужно только в редких случаях, когда вам нужно ехать на базу одному, чтобы где-нибудь встретить его.

Вам нужно держать руку на пульсе, чтобы что-нибудь купить в магазине или магазине.

Одним из самых неприятных моментов для меня было то, что я делал покупки в PX и понимал, что мне не разрешено совершать покупку. Теперь я понимаю, почему только военнослужащим, пенсионерам и членам семьи разрешается делать покупки. Однако в то время я никогда не догадывался, что мне не разрешат покупать что-нибудь в магазине просто потому, что я не замужем.

Связанные : 13 идей подарков для вашего военного друга

Люди смотрят на вас свысока, если ваша вторая половинка дает вам какие-либо законные права.

Доверенность — это мощная вещь, и ее не следует выдавать без крайней необходимости, но есть время и место, когда доверенность необходима во внебрачных отношениях. Я не могу вспомнить другую профессию или сообщество, где законный брак и законные права являются такой важной частью повседневной жизни.

Вы пытаетесь понять, когда действительно наступило подходящее время для брака.

Поскольку юридические права находятся в центре внимания военного сообщества, вы часто считаете, что только что вышли замуж, уже . Такие вещи, как развертывание и перенос PCS, сильно влияют на ваше решение жениться. В любой другой профессии это обычно не так.

Вам сложно понять, следует ли вам остаться или уйти во время PCS.

Если вы подруга из военного и ваш военнослужащий получает приказы в PCS, вы вынуждены решить: остаться или уйти.Если вы уйдете, вы искореняете свою жизнь и получаете за это счет. Нелегко бросить школу, карьеру, друзей и семью ради отношений, которые могут или не могут быть предназначены для брака.

Если вы останетесь, вы создадите сложный сценарий отношений на расстоянии ИЛИ закончите отношения, которые также являются сложными и печальными.

Вы кажетесь преходящим.

Многие военные подруги приходят и уходят в военное сообщество. Это одна из причин, по которой титул «военная подруга» носит преходящий ярлык.Иногда это вызывает уныние. Многие из тех, кто состоит в военных отношениях, предпочитают жениться в молодом возрасте, у некоторых всего лишь месяцы их отношений. Могу только представить, что ощущение преходящего играет огромную роль в быстром браке пар.

Неважно, являетесь ли вы военной подругой, проработавшей в армии годы или месяцы, я аплодирую вам. Это сложно, и я знаю, что вы полны огромной силы, сердца и решимости нести эту тяжесть.

Дорога военной жизни полезна, но полна взлетов и падений, и время, проведенное в качестве военной подруги, подготовит вас ко всему, что еще предстоит.Не спешите бросать непростую роль военной подруги по неправильным причинам.

0
Все об отношениях между парнем и девушкой: Что такое здоровые отношения между парнем и девушкой?Какие свойства они имеют?Как их поддерживать?

Отношения между парнем и девушкой. Психология взаимоотношений.

Что «говорит» психология об отношениях между парнем и девушкой? Многое! Главное — правильно понимать то, что вы слышите или читаете.

Психология взаимоотношений

Как вести себя с парнем, чтобы он вас ценил?

Советы:

  • Говорите ему комплименты!

Не стесняйтесь их и не жалейте! Все представители противоположного пола обожают приятные слова. Кстати, искренность в словах они ощущают невероятно чутко!

  • Готовьте ему вкусные блюда!

Скажите, что это банальность? Еда никогда не станет банальностью! Она, так сказать, всегда останется «в моде и в почете». Так же, как и для вас — красивая одежда.

  • Не унижайте его!

Особенно в тех вопросах, которые касаются уровня его интеллекта.

Поймите: не все парни – супер вундеркинды. Каждому человеку дано что-то свое (особенное).

  • Не навязывайтесь!

Будьте рядом с парнем тогда, когда он сам этого хочет. Об этом скажут его жесты и глаза, если слова «промолчат». Почему такое может случиться («молчание слов»)? Потому что парню будет стыдно признаться в своей временной или случайной слабости.

  • Больше выслушивайте, чем говорите…

И тогда вы станете самой лучшей девушкой на свете! Ведь идеальным собеседником является тот человек, который умеет слушать лучше, чем болтать.

  • Будьте откровенными!

Откровенность должна присутствовать в разговоре и в одежде. В разумных пределах, конечно! Слишком раскрепощенный вид и такое же поведение может только оттолкнуть парня от вас, а не привлечь к себе!

  • Беседуйте аккуратно!

Не позволяйте себе таких «вольностей», как матерные слова или оскорбления. Они вас не украсят и не изменят в хорошую сторону. Слова, которые вы говорите, обязаны вас украшать, а не уродовать морально.

  • Умейте благодарить любимого за каждую мелочь!

Он должен заметить, насколько он для вас важен! Подарил подарочек – благодарите, принес чашечку кофе – не забывайте простое слово «спасибо».

  • Не просите парня о том, чего он сделать не может и не сможет никогда!

«Звездочка с небес» — это первая ваша ассоциация? Она относится к той же категории, кстати говоря.

  • Позволяйте ухаживать за собой, если у паренька есть такое желание!

Не стройте из себя слишком самостоятельную барышню. Парню будет не по себе от вашей «роли». Вы это понимаете, правда?

Что парни не любят в отношениях, чего стараются избегать?

Парни не любят (парни избегают):

  • Надоедливости!

Не звоните ему по тысячи раз. Не пишите по миллиону сообщений в сутки! Сколько хватит? — От трех до семи!

Что такое «безвкусица» для парней? А так сразу и не угадать! Они могут так назвать яркий (броский) цвет волос, короткую стрижку…. Вы лучше знаете свою «половинку».

  • Отсутствие чувства меры!

Всего должно быть в меру. И ничего другого по этому вопросу не принимается!

  • Настойчивость (с «чрезмерностью»)

Если парень сказал, что лучше встретиться во второй половине дня – идите к нему на встречу ближе к вечеру. К слову! Парни не терпят опозданий, хоть и прощают их.

  • Тонны, косметические массы…

Любите помаду, тени и тушь? Пользуйтесь этими «прелестями»! Но таким образом, чтобы естественную красоту этими средствами не заслонять!

  • Постоянные женские мечты о замужестве!

Потерпите, пожалуйста! Когда он будет готов – парень сам сделает предложение. А самый несмелый из них попытается намекнуть на то, что пора уже соединять сердца.

  • Долгое молчание…

Выдерживать паузы не умеет практически ни один паренек. Все лица мужского пола привыкли к тому, что девушки являются «болтушечками».

  • Завышенную самооценку!

Проще будьте с паренечками! Они к вам обязательно «потянутся».

  • «Холодность»!

Не притворяйтесь, что равнодушны к парню, без которого не можете жить. Глуповато звучит, не так ли? Не доводите отношения до глупостей подобного рода!

Этапы отношений парня с девушкой

Влечение

Парня, обычно, в первую очередь «цепляет» внешность девушки. Девушка же обращает внимание на интеллект и эрудированность.

«Мисс» неопределенность

Парень отдаляется от девушки именно на этом этапе. Потому что его начинают одолевать невероятные сомнения.

Его начинают преследовать следующие вопросы:

  1. «Получится ли у нас что-нибудь?».
  2. «А действительно ли это любовь?».
  3. «Может, мы не подходим друг другу?».

Этот весь «вопросительный наплыв» тесно связан с тем, что все парни отличаются полигамностью (даже самые – самые влюбленные!). Девушки, не обижайтесь на парней за это! Они все равно не смогут измениться.

Непреодолимое желание быть и оставаться единственным

Эгоистично? А вы себя вспомните! На этом этапе может появиться и ревность, и недоверие. Этот этап пережить очень сложно. Но если и он, и она одинаково хотят выйти из него победителями – все получится!

Близость двух душ

На этой стадии девушка и парень понимают, что им уже нельзя друг без друга, что любовь и страсть неизбежны.

Помолвка

А дальше – брак. Этот этап («помолвленный») дает прекрасную возможность подумать и остановиться на том или ином выборе.

Как сохранить отношения?

Как пройти и пятый этап? Нужно многое сделать и от многого отказаться, чтобы все прошло «на высшем уровне».

Чтобы знать, что делать – читайте дальше:

  • Не устраивайте скандальчики!

И тем более — по всяким пустякам. Есть возможность – избежите скандала, пройдите мимо него. Попытайтесь перевести тему разговора или попросите прощения.

  • Не показывайте все свои самые плохие стороны (в чистом виде)!

Любой недостаток можно «разбавлять» с достоинством. Вы этому научитесь в скором времени, если дочитаете статью до этого «пунктика» и задумаетесь о нем.

  • Не говорите часто о деньгах!

Ему покажется, что вас интересует его кошелек и содержимое кошелька, а не личность того, кто ухаживает за вами.

  • Успокаивайте парня и настраивайте его на все хорошее!

Представьте себе…. Именно это будет неоценимым подарком для него.

  • Отпускайте любимого к друзьям и по делам…

Осознайте то, что он не обязан жить исключительно вами, вами и вами.

  • Не «купайте» парня в подозрениях в измене!

Тот, кто не пойман – тот и не вор. Не забудьте о «презумпции невиновности».

  • Признавайтесь ему в любви!

Ему нужны признания. Парню будет легче с ними идти по жизни и решать супер сложные проблемы.

Продолжение . . .

Вот они — Отношения М+Ж

Интересные — Факты о Любви и отношениях!

Это — Психология мужчин в отношениях с женщинами!

ТОП-5 признаков идеальных отношений между парнем и девушкой

Идеальные отношения

Идеальные отношения между парнем и девушкой: миф или реальность? В юности мы верим во всепобеждающую любовь и мечтаем о принце на белом коне, а после 30 думаем, что все мужчины одинаковы и понимаем самку богомола. А как обстоят дела на самом деле?

 

Идеальные отношения между парнем и девушкой

Идеальные отношения

Отношения между мужчиной и женщиной могут быть идеальными или нет, ведь опыт любви у каждого свой. Более 50 % женщин признаются, что в их жизни были идеальные отношения.

Часто в качестве идеала указываются не текущие, а прошлые отношения, обычно возникшие в молодости: первая любовь, студенческая любовь. Или наоборот: семья, возникшая после 40, когда дети выросли и рядом два состоявшихся человека.

Идеальные отношения между парнем и девушкой – это вопрос субъективного восприятия, чувств и эмоций. Определить, что есть идеал, человек может только сам для себя. Хотя критерии полностью удачных и неудачных отношений все же существуют.

5 факторов идеальных отношений между парнем и девушкой

 

У каждого человека существует свой набор, по которому он определяет, насколько отношения хороши. Для кого-то показателем являются совместные прогулки под луной, а для кого-то – работа над общим бизнесом. Тем не менее, есть общие детали, без которых просто невозможно построить гармоничные отношения.

Доверие

Ничего не получится, если девушка или парень не уверены в партнере. Девушка должна чувствовать, что парень принадлежит только ей, а парень – что она всецело его. Когда появляются подозрения, возникают скандалы, ссоры, слежка, тотальный контроль, и вся атмосфера теряется.

Кроме того, важно доверять друг другу и по жизни, когда принимаются важные решения. Если в сложных ситуациях пара будет доверять друг другу, они всегда будут рядом.

Качественный секс

Если в постели у парня и девушки все плохо, то в конце концов они расстанутся. Даже если в остальном все отлично, без качественного секса это просто дружба.

Если в постели не ладится, мужчина и женщина подсознательно начинают искать другого партнера, растет нервозность внутри пары. Если появляются отношения на стороне, появляются подозрения, претензии в несостоятельности, и девушка с парнем расстаются.

Взаимопонимание

Каждый человек хочет, чтобы вторая половинка его понимала. Приходя домой и оставаясь наедине с любимым (любимой), мы хотим любви и понимания. Если вместо этого слышны только упреки, «тычки», попытки манипулировать и нотации – это не вызывает ничего, кроме усталости и огорчений. Затем появляются взаимные претензии, упреки, ссоры – и вот пары больше нет.

Общие интересы, ценности и планы

Идеальные отношения между парнем и девушкой – это когда у них общие мечты, желания, есть совместное хобби и предпочтения. Необязательно все делать вместе, но, если девушка хочет только отдыхать на пляже и гулять, а парень мечтает построить бизнес и родить детей – у них ничего не выйдет. То же самое с хобби. Должно быть что-то объединяющее: от сериалов по воскресеньям до совместного бега по утрам. Если этого нет, наступает быстрое отдаление, а затем и охлаждение.

Уважение

Парень и девушка должны уважать друг друга, а не только любить. Видеть в партнере личность и уважать ее мысли, желания, потребности и решения. Партнеру необходимо уважать право на уединение, собственное решение, свои мечты, отношения с семьей и так далее.

В любой паре есть трения, иногда бывают скандалы, ведь это все же два человека, а не один. Но сделать свои отношения идеальными может каждый. Для этого нужно всего лишь знать, что является главными качествами идеального парня (девушки), а что – второстепенными.

 

Идеальные отношения между парнем и девушкой – это когда их «тараканы» гуляют вместе.

 

Идеальные отношения между парнем и девушкой: видео


Психология отношений между парнем и девушкой. Дружба.

Отношения между парнем и девушкой

Вступая во взаимоотношения с противоположным полом, каждый человек надеется оправдать свои ожидания. Кого- то устроят ничего не обязывающие отношения, кому-то такой подход претит и хочется романтики и любви. А кого-то устраивает, когда партнер просто рядом с тобой. Причем ожидания парней и девушек, как правило, отличаются.

Прежде всего, об этом позаботилась природа. Да и исторически сложились какие-то определенные нормы поведения, представления о роли в обществе, жизненные правила. Как часто мы совсем не можем понять никак друг друга, казалось бы, в простых вопросах. А ведь дело все в том, что мы разных полов, мы мыслим и подходим к любому делу по-разному. Мужской пол, по сути, ко всякому делу подходят рационально, женский пол во власти эмоций, действует чаще всего интуитивно. Исключений конечно полно, но в большинстве своем так. Но одно общее между нами есть . Это желание любить и быть любимыми. Это желание быть счастливыми. Представления о счастье, правда, у нас могут отличаться, как и пути к нему. Хочется как в сказке. Все и сразу. Но так не бывает. Отношения строятся по кирпичику. И как же не хочется, чтобы кирпичики оказались бракованными. Но влюбившись, мы часто теряем возможность трезво оценивать и происходящее, и человека, оказавшегося рядом. За страстью, больше похожей на безумие, часто стоит совсем другое: возможность уйти от одиночества, утолить свой сексуальный голод, не выделяться среди друзей, необходимость удовлетворить свои амбиции. Такие отношения никуда не приведут. И разуверившись, мы начинаем повторять – нет никакой любви, глупости это все. Неправда. Есть. Но чувство это нужно уметь разглядеть и уберечь, в первую очередь от самих себя. И чтоб оно не только появилось, но и сохранилось, с самого начала о нем нужно заботить обоим, вместе, а не каждому в одиночку. Тогда не погубят его ссоры, непонимание, ревность, отсутствие желания идти навстречу друг для друга. Важно найти точки пересечения друг с другом и быть готовым всегда пойти на компромисс.

Сохранить взаимоотношения, не дать разрастись трещинке в отношениях, если она уже появилась, могут помочь некоторые советы или правила. Следуя им, можно гарантированно довольно избежать многих неприятностей во взаимоотношениях между парнем и девушкой.

Как правильно себя вести девушке с парнем?

Относитесь с интересом, без притворства, к любимым занятиям и увлечениям партнера, будь то спорт, работа или даже рыбалка. Подавите свое раздражение, если вам даже очень они не по душе.

Ваше хорошее настроение предпосылка хорошего настроения и у него. Отвечайте на его шутки смехом или улыбками. Даже выслушав в очередной раз анекдот «с бородой» постарайтесь хотя бы улыбнуться. Рассмешить вас доставит ему удовольствие. Не переусердствуйте, это не значит постоянно хихикать.

Чаще напоминайте ему, какой он замечательный. Разглядите в друге хорошие черты и иногда их подчеркивайте. Какой он добрый, интеллектуально развит, руки у него золотые и т.д. Пусть верит, что он один такой на свете. Ну, нравится это мужскому роду, почему бы иногда не потешить их самолюбие.

С благодарностью принимайте мелочи, которые он старается для вас сделать. Будь то букет цветов, любимый ваш женский журнал или поездка на природу. Понимание того, что это для вас приятно, будет служить стимулом делать для вас такие вещи еще и еще.

Подметьте, как стильно он одет и вообще сегодня просто неотразим. Как ни странно парням это тоже нравится.

Не стесняйтесь говорить парню вещи, какие вам нравится в сексе. Если у вас любовь, в этом нет ничего постыдного. В конечном итоге польза для обоих.

Чаще обращайтесь к своему другу за советом. Высказывайте свое мнение, но дайте ему возможность убедить вас в его правоте. Пусть он будет для вас главным экспертом по ряду вопросов.

Проверьте, действительно ли путь к сердцу вашего друга лежит через желудок. Если вы влюблены и он вправду хорош, почему бы его не побаловать. Такая вот психология отношений между парнем и девушкой…

Как правильно себя вести парню с девушкой?

Не пытайтесь понять психологию и логику поступков вашей подруги. Это все равно вам не под силу. Тем более что каждая женская особь – это индивидуальность. При новом знакомстве забудьте весь свой старый опыт. Все начинайте сначала.

Дарите своей подруге подарки. Ей будет приятна любая мелочь. А уж не мелочь! Это очень эффективно. Зарекомендовать себя скрягой очень скверно.

Не скупитесь на комплименты. Экономия здесь неуместна. Бедный лексикон? Зайдите в Интернет, запишите и выучите.

Научитесь слушать и слышать свою девушку. Это бывает сложно, потому что зачастую главная мысль скрыта в подтексте. Тут главное внимательность. Догадки можно уточнить. Действуйте в соответствии с ее желаниями.

Если почувствовали, что она на что- то обиделась, искренне, повторимся – очень искренне просите прощения. Если даже не совсем понимаете, в чем. Они воспринимают все несколько иначе. Любая кажущаяся вам мелочь, для нее может быть, как конец света.

Не игнорируйте плохое настроение подруги. Успокойте и устраните причину. Продемонстрируйте свою значимость.

Не препятствуйте в реализации ее идей, даже если идея на ваш взгляд дурацкая. Бесполезно. Лучше поддержите и помогите. Надейтесь, что, в конце концов, она сама поймет, что вы были правы.

Не диктуйте ей, как поступать. Скорее всего, сделает наоборот. Аккуратно подведите ее к мнению, что ваша инициатива на самом деле ее.

Не обременяйте девушку своими мелкими проблемами. Поверьте, если действительно у вас что-то серьезное, интуитивно она это почувствует: и обнимет и поплачется. А что еще ждать? Но вера, что все будет хорошо, появится.

Научитесь вовремя останавливаться в споре. Победа никогда не будет за вами. А если и будет, то слишком высока цена. Молчание – золото.

Отношения между парнем и девушкой. Дружба?

Не лгите друг другу – ложь рано или поздно всплывет и прежнего доверия как не бывало.

Научитесь друг друга слышать. От неумения услышать партнера возникает большинство недоразумений.

Прощайте друг другу мелкие недостатки, не пытайтесь перевоспитать партнера под себя. Чревато. А если решитесь, то наберитесь терпения, на это может уйти пол жизни.

Никогда не пытайтесь удержать свою любовь. Если вы пришли к выводу, что лучше расстаться – скажите об этом прямо и сразу, логично объясняя причины. Остаться друзьями лучше не предлагайте. Ничего из этого не получится. Поверьте — все, что ни случается, все к лучшему. Вы обязательно встретите того, кто вам нужен по-настоящему, кто полюбит вас по-настоящему, кто оценит вас по-настоящему. Это — психология отношений парня и девушки.

Продолжим, далее . . .

Юношеская любовь. — Психология любовных отношений парня и девушки.

Психология общения как с девушками, так и с парнями. — Полезные знания.

Разная психология. — Мужчины и женщины разные.

Виды отношений между парнем и девушкой

ТОП-5 признаков идеальных отношений между парнем и девушкой

Идеальные отношения между парнем и девушкой: миф или реальность? В юности мы верим во всепобеждающую любовь и мечтаем о принце на белом коне, а после 30 думаем, что все мужчины одинаковы и понимаем самку богомола. А как обстоят дела на самом деле?

Идеальные отношения между парнем и девушкой

Идеальные отношения

Отношения между мужчиной и женщиной могут быть идеальными или нет, ведь опыт любви у каждого свой. Более 50 % женщин признаются, что в их жизни были идеальные отношения.

Часто в качестве идеала указываются не текущие, а прошлые отношения, обычно возникшие в молодости: первая любовь, студенческая любовь. Или наоборот: семья, возникшая после 40, когда дети выросли и рядом два состоявшихся человека.

Идеальные отношения между парнем и девушкой – это вопрос субъективного восприятия, чувств и эмоций. Определить, что есть идеал, человек может только сам для себя. Хотя критерии полностью удачных и неудачных отношений все же существуют.

5 факторов идеальных отношений между парнем и девушкой

У каждого человека существует свой набор, по которому он определяет, насколько отношения хороши. Для кого-то показателем являются совместные прогулки под луной, а для кого-то – работа над общим бизнесом. Тем не менее, есть общие детали, без которых просто невозможно построить гармоничные отношения.

Ничего не получится, если девушка или парень не уверены в партнере. Девушка должна чувствовать, что парень принадлежит только ей, а парень – что она всецело его. Когда появляются подозрения, возникают скандалы, ссоры, слежка, тотальный контроль, и вся атмосфера теряется.

Кроме того, важно доверять друг другу и по жизни, когда принимаются важные решения. Если в сложных ситуациях пара будет доверять друг другу, они всегда будут рядом.

Качественный секс

Если в постели у парня и девушки все плохо, то в конце концов они расстанутся. Даже если в остальном все отлично, без качественного секса это просто дружба.

Если в постели не ладится, мужчина и женщина подсознательно начинают искать другого партнера, растет нервозность внутри пары. Если появляются отношения на стороне, появляются подозрения, претензии в несостоятельности, и девушка с парнем расстаются.

Взаимопонимание

Каждый человек хочет, чтобы вторая половинка его понимала. Приходя домой и оставаясь наедине с любимым (любимой), мы хотим любви и понимания. Если вместо этого слышны только упреки, «тычки», попытки манипулировать и нотации – это не вызывает ничего, кроме усталости и огорчений. Затем появляются взаимные претензии, упреки, ссоры – и вот пары больше нет.

Общие интересы, ценности и планы

Идеальные отношения между парнем и девушкой – это когда у них общие мечты, желания, есть совместное хобби и предпочтения. Необязательно все делать вместе, но, если девушка хочет только отдыхать на пляже и гулять, а парень мечтает построить бизнес и родить детей – у них ничего не выйдет. То же самое с хобби. Должно быть что-то объединяющее: от сериалов по воскресеньям до совместного бега по утрам. Если этого нет, наступает быстрое отдаление, а затем и охлаждение.

Парень и девушка должны уважать друг друга, а не только любить. Видеть в партнере личность и уважать ее мысли, желания, потребности и решения. Партнеру необходимо уважать право на уединение, собственное решение, свои мечты, отношения с семьей и так далее.

В любой паре есть трения, иногда бывают скандалы, ведь это все же два человека, а не один. Но сделать свои отношения идеальными может каждый. Для этого нужно всего лишь знать, что является главными качествами идеального парня (девушки), а что – второстепенными.

Идеальные отношения между парнем и девушкой – это когда их «тараканы» гуляют вместе.

Психология и уровни отношений между мужчиной и женщиной

П сихология отношений между мужчиной и женщиной — вопрос, волнующий во все времена. Поскольку мы живем в социуме и одна из основных задач, стоящих перед отдельными индивидами, — создание семьи и продолжение рода, важно понимать, какие стадии проходят отношения между мужчиной и женщиной, какие изменения претерпевают и как сохранить стабильный брак на долгие годы. В то же время стремительно меняющаяся окружающая действительность вносит свои коррективы в развитие отношений представителей разных полов.

Коренные различия

Помимо очевидных физических различий, у мужчин и женщин наблюдается существенный разрыв в мыслительной сфере. Представители обоих полов по-разному мыслят и воспринимают окружающий мир. Для мужчин важно самостоятельно справляться с трудностями, не обращаясь за помощью и не проявляя по этому поводу своих переживаний. Женщине необходимо обсудить проблему с близкими, открыто выражая свои эмоции, быть выслушанной и понятой.

Мужчины более прагматичны, рациональны, логичны, нежели женщины. Это результат эволюции человечества и борьбы за выживание. Мальчикам с детства запрещают проявлять эмоции, слабости, требуют быть сильными, стойкими, уверенными в себе. Девушка, наоборот, должна быть скромной, нежной, чувствительной и в какой-то степени зависимой от представителя сильного пола.

Секрет успешных взаимоотношений между мужчиной и женщиной — взаимодополнение друг друга. Мужчина ориентирован на результат, достижение цели, вот почему бизнес — традиционно мужская сфера деятельности. Женщина склонна концентрироваться на процессе: воспитании детей, рукоделии, уходе за цветами и животными и т.п. При таком распределении супружеских ролей конфликты сводятся к минимуму. Если же психологические проблемы переносятся на партнера, пара обречена на расставание.

Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной заключается в поддержании хрупкого баланса между логикой и эмоциональностью. Он стремится дистанцироваться от эмоциональных отношений, сохранять независимость, а она готова раствориться в партнере.

К сожалению, гармоничные отношения между мужчиной и женщиной сегодня встречаются достаточно редко. Причиной тому является смена гендерных ролей: слабый пол все чаще становится добытчиком, а мужья сидят дома с детьми. Как бы ни отличались мужчина и женщина, психология взаимоотношений такова, что кризисы либо укрепляют связи и выводят их на новый уровень, либо способствуют расставанию пары.

Зачастую парень и девушка вступают в отношения только с целью удовлетворения своих потребностей. Но такой путь ошибочен, поскольку каждый из партнеров зациклен на себе, не видит другого и не готов преодолевать возникающие трудности. Подобные мотивы отнюдь не способствуют налаживанию прочных связей. Рано или поздно такой союз распадается в силу неудовлетворенности обоих партнеров.

Виды отношений между полами

Задавшись целью построить крепкий семейный союз, следует знать, какие бывают отношения между представителями разного пола. Это не обязательно супружеские или интимные связи. Многообразие человеческих взаимоотношений приводит к различным формам взаимодействия — от приятельских до профессиональных или духовных. Во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной есть целый ряд оттенков и нюансов.

Виды отношений между мужчиной и женщиной могут быть следующими:

  • приятельские отношения — люди недавно познакомились или изредка встречаются в общей компании;
  • дружба — много и часто общаются, обращаются друг к другу за помощью и поддержкой;
  • любовные — наличие сильных чувств и желание постоянно быть рядом;
  • отношения супругов — партнеры живут вместе и ведут общее хозяйство;
  • духовные — любовь и взаимное уважение, личностное развитие в паре.

Отличие дружеских отношений по сравнению с приятельством в более глубоком уровне взаимодействия, степени доверия и открытости. Наиболее крепким оказывается союз в семейных связях, когда партнеры становятся родными друг для друга, а отношения в дальнейшем будут развиваться.

Отношения девушек и парней могут начинаться по разным причинам: влюбленность, осознанность, логический выбор и др. В любом случае союз должен приносить радость и удовольствие, ощущение счастья и движения вперед. Если пара нацелена на развитие и созидание — значит у нее светлое будущее. Мужчина согрет женским вниманием и теплом в том случае, если обеспечивает партнерше защиту, заботится о ней. Совместное преодоление трудностей, кризисов и решение проблем обеспечит прочную связь.

Работа над отношениями подразумевает, что каждый готов вкладывать в них время и силы, открыто обсуждать возникающие проблемы и искать решение, удовлетворяющее обоих. Уважение, любовь, желание слышать и слушать друг друга — залог успеха будущей или уже сложившейся семьи.

Развитие любовных отношений

Психологи выделяют этапы, или уровни, отношений между мужчиной и женщиной, каждый из которых характеризуется своими особенностями. Успешно пройдя все стадии, союз двух любящих сердец становится крепким и нерушимым.

Главное в отношениях между мужчиной и женщиной — взаимное уважение и партнерство, учет интересов и потребностей каждого, а не одной стороны. Если равновесие нарушается, один жертвует собой ради другого, подчиняется, а второй доминирует, — это сигнал, что стоит пересмотреть установившиеся роли в семье.

Секреты идеального союза

Идеальные отношения между мужчиной и женщиной возникают и развиваются при наличии у партнеров общей цели — личностного роста. У каждого есть свои интересы и увлечения, над которыми они работают (карьера, хобби, друзья и др.), и не зацикливаются полностью друг на друге. В то же время желание развития партнера, создание условий для этого. Одновременное развитие двух личностей объединяет их и способствует развитию пары в целом.

Психология взаимоотношений мужчины и женщины переходит на новый уровень, две личности, дополняющие друг друга, совместными усилиями достигают таких высот, которые практически недостижимы в одиночку. Высший уровень развития пары — осознанные отношения. Они характеризуются следующими особенностями:

  1. Приоритет развития каждого партнера перед личной выгодой от отношений, соблюдение равноправия. Важна личность и мужчины, и женщины, их индивидуальные потребности и желания. Партнер не обязан соответствовать ожиданиям, нужно его узнавать, понимать и принимать таким, какой он есть. Говоря о взаимоотношениях такого рода, если паре удается построить их, то каждый ощущает себя свободным и счастливым.
  2. Партнеры не переносят старые проблемы из прошлых отношений в новый союз. Они решают их заранее, поскольку незалеченные душевные раны неизбежно напоминают о себе. В психологии отношений между мужчиной и женщиной слабости могут быть следующие: при появлении негативных чувств, провоцирующих ссоры, партнеры считают, что им следует расстаться. Однако отрицательные эмоции чаще всего вызваны нашими убеждениями, неоправданными ожиданиями, т.е. корень проблемы следует искать в самом себе.
  3. Искренность, доверие и принятие — ключевые составляющие осознанных отношений. Без масок, ложной скромности и иной фальши партнеры предстают друг перед другом.
  4. Любовь как путешествие и исследование друг друга. Взаимное уважение приводит к ее укреплению и развитию, и это лучшая награда для каждого.

Осознанные взаимоотношения между мужчиной и женщиной психология считает наиболее гармоничными. Именно они способствуют крепкому союзу мужа и жены на долгие годы.

Отношения между парнем и девушкой

Отношения между людьми противоположных полов всегда были, есть и остаются одной из самых актуальных тем для каждого человека в социуме. Это обусловлено, в первую очередь, природой – мужчины не могут жить без женщин, а женщины без мужчин. И хоть эта тема злободневная и актуальная для всех времён, почему-то тому, как правильно выстраивать отношения, не учат ни в школах, ни где-либо ещё. И очень зря, ведь большинство проблем в жизни каждого человека связаны именно с проблемой взаимоотношений с противоположным полом.

Что такое идеал парня и девушки?

Мужчины бывают разные, и женщины бывают разные, и когда речь заходит об отношениях между ними, надо понимать, что единого правильного образца поведения с разными людьми не существует. К каждому человеку нужен свой подход, неважно, идет ли речь о мужчине или о женщине. У всех людей свои особенности, которые необходимо учитывать, выстраивая с ними отношения. То же самое касается и так называемого идеала парня или девушки.

Но при этом можно выделить несколько аспектов, по которым можно выделить привлекательные для того или иного пола черты. В первую очередь поговорим о парнях.

Что важно для девушки в молодом человеке? Целеустремлённость и предприимчивость важны для большинства девушек. Женщины хотят видеть рядом с собой сильного духом мужчину, который чётко знает, чего он хочет от жизни, который умеет ставить себе цели и добиваться их. Это можно отнести и к состоятельности молодого человека, ведь девушка должна быть уверена, что в будущем её дети и семья будут обеспечены.

Внешность тоже важна. И здесь речь не идёт о парнях модельной внешности с роскошным торсом (это дело вкуса, как показывает практика) – женщины хотят видеть рядом с собой привлекательного человека, с которым приятно находиться рядом, выйти в свет и на которого будут обращать внимание.

Кстати, о комплиментах – галантность молодого человека важна не менее предыдущих качеств. Ведь так приятно, когда парень вежлив и обходителен. И это должно относиться ко всем представительницам прекрасного пола, а не только ко второй половинке.

Преданность и любовь к близким – эти качества также ценны для настоящего мужчины. Хороший парень никогда не ставит семью на второстепенный план, всегда поддержит близких и готов взять на себя ответственность за своих родных.

Часто (но не всегда) идеальным мужчиной женщины считают того, который обладает хорошим чувством юмора, любит быть в центре внимания. Молодой человек должен не только уметь работать и приносить деньги, но и проводить досуг интересно. Наличие хобби или любовь к путешествиям и прочим развлечениям – хорошие положительные качества для парня.

Что же касается девушки? Идеала для всех нет и быть не может, но зато есть несколько положительных качеств, которые оценят большинство мужчин. Во-первых, любимая девушка обязательно должна быть верной. Мужчины не терпят предательств. Поэтому идеал женщины – это всегда верный человек, в котором мужчина не будет сомневаться ни минуты.

Поддержка от любимой – одно из самых лучших качеств в девушках, которое ценят парни. Может, не каждый мужчина и признается в этом, но идеал женщины для мужчины – это та, которая будет рядом в любую минуту и сможет понять его при любом раскладе событий. Не каждый мужчина ищет спутницу, которая будет потрясающей хозяйкой или самодостаточной бизнес-леди, но каждый хочет видеть рядом с собой уверенную, интересную и многогранную личность.

[3]

Влияние внешности на отношения

Сразу же хочется отметить, что все люди разные и у каждого свои вкусы и предпочтения относительно выбора второй половинки. Поэтому и предпочитаемые внешние черты тоже различаются.

Если мужчине нравятся стройные девушки, то на это практически никак нельзя повлиять. Если рядом с ним вдруг окажется полная, но привлекательная женщина, то, скорее всего, для того, чтобы обратить на себя внимание именно этого конкретного парня, придётся работать над собой. То же самое можно сказать и о парнях. Далеко не каждой нравятся полные мужчины, равно и так, как не все любят бодибилдеров. Но не стоит и забывать о том, что на каждый тип внешности найдётся свой любитель.

И самое главное, внешняя привлекательность – лишь верхушка айсберга. За привлекательной внешне и эффектной женщиной может скрываться неуверенная в себе девушка, которая боится отношений и совсем не умеет общаться с мужчинами. Поэтому стоит держать баланс внешней и внутренней привлекательности. Ведь привлечь внимание противоположного пола с помощью яркой внешности можно, а вот удержать это внимание – в разы сложнее. Для этого важна общая эрудиция, образованность, наличие интересов. Без этого невозможны здоровые долгие отношения.

Аспекты первого свидания

Обычно первой встречи достаточно, чтобы оба человека поняли, хотят они развивать отношения с этим человеком дальше или нет. Для того чтобы произвести хорошее впечатление на понравившуюся девушку или понравившегося парня, нужно в первую очередь не играть чужую роль. Нужно быть собой, ведь со временем обман может открыться, и тогда ничем хорошим эти отношения не закончатся. Они даже не смогут прожить долго вместе.

Об опрятном и привлекательном внешнем виде даже говорить не стоит, это и так понятно. Гораздо сложнее – поддержать разговор, уметь выбрать правильную тему, которая будет интересна собеседнику.

Если же нет совместных тем, можно найти их, сходив вместе в кино или театр. Это событие потом можно обсудить, так и родятся новые темы для обсуждения.

Вообще, первое свидание лучше провести в интересном приятном месте, чтобы у человека остались хорошие воспоминания о встрече с вами.

Отношения – очень сложный процесс, который требует непрерывной работы со стороны обоих партнёров. Идеальных отношений не существует и быть не может, ведь все люди разные, у всех есть свои достоинства и недостатки, которые так или иначе влияют на отношения. Искусство заключается в том, чтобы уметь прислушиваться к своей второй половинке, уважать мысли и чувства другого человека, не причиняя ущерб самому себе. Всё это возможно, если прислушиваться к определённым советам и соблюдать несложные правила. Тогда и отношения будут храниться долгое время.

Ты и он: какие отношения вас связывают

Отношения между двумя полами даже в современные времена являются загадкой. Ученые всего мира с древнейших времен и по нынешнее время бьются над раскрытием тайн любви: откуда она возникает? Почему она возникает между абсолютно разными людьми? Почему у одних пар она со временем проходит, а другим удается пронести любовь и крепкие отношения через всю жизнь? Что влияет на то, что одни пары находят счастье в отношениях, а другие получают только боль и разочарование?

Безусловно, формирование семьи – это значительный труд, который должны проделать обе стороны. Интересно, что науку отношений чаще всего пары начинают осваивать в сознательном возрасте, ведь еще не существует самого нужного института – института человеческих отношений. Эту науку освоить можно на практике.


Счастливые отношения — это обоюдная работа

Мужской мир и женский мир: преследователь и дистанцер

По своей природе мужчины и женщины во многом отличаются друг от друга. Это неоспоримый факт, его следует принять как истину.

Мужчины постоянно хотят быть вне эмоциональных переживаний, боятся быть поглощены чувствами и отношениями, опасаясь впасть от них в зависимость. Большинство мужчин в начале отношения были в роли преследователей, но как только они заполучили желанную женщину и отношения при этом стали становиться более близкими, интенсивными, то сильная половина человечества часто начинает «давать заднюю», пытаясь держать дистанцию. Женщина в эти моменты абсолютно не понимает, что меняется в мужчине и старается преследовать его, стремясь быть ближе к нему и опасаясь потерять его.

Нужно понимать, что цели дистанцера и преследователя полярны друг от другу: цель мужчины – сохранение своей независимости и свободы, а цель женщины – максимально приблизиться к своему избраннику.


Мужчина — дистанцер, женщина — преследователь

Разница мышления: мужчина решает, а женщина говорит

Интересен вот какой механизм: мышление мужчины нацелено на поиск решения, а для женщины самое главное – чтобы было кому выговориться.

Когда у мужчины появляется какая-то ситуация, требующая решения, он старается ее решить сам. Если самостоятельно не получается, то он идет к тому человеку, который подскажет решение.

Женщина же не столь сильно нуждается в решении, сколько в том, чтобы ее выслушали.

Вот они и не могут договориться: мужчина идет к женщине за советом, а та посоветовать ничего конкретного не может. В то время, когда женщине важно, чтобы она могла выговориться, мужчина начинает ей раздавать советы по решению ситуаций.

Многие супружеские пары распадаются по причине отсутствия прогресса в отношениях, ведь время идет, и отношения не меняются, оставаясь на одной и той же стадии развития. У других пар напротив, отношения растут, трансформируются, укрепляются, избавляются от инфантильности, набираясь опыта и взрослея.


У каждого свои роли в паре: мужчина решает, а женщина говорит

Какие существуют этапы отношений между мужчиной и женщиной

Почему бывает так, что одни пары, пережив сильную страсть, веря в любовь до гроба спустя от нескольких месяцев до нескольких лет ненавидят друг друга, а другим парам удалось создать гармоничные крепкие отношения?

В целом развитие отношений можно примерно разделить на несколько этапов:

Типы отношений между мужчиной и женщиной. Партнерские отношения

Каждый человек стремится построить счастливую семью с крепкими доверительными отношениями. Бывает несколько типов отношений между мужчиной и женщиной.

Мужчина и женщина – партнеры. Такие отношения строятся на равноправии. Каждый уважает свободу выбора партнера, поощряет его рост и развитие в профессиональной сфере. Каждый из членов пары стремится реализоваться в каком-либо деле. Как правило, бытом они не обременены, бытовые вопросы не являются проблемой – часто они делегируются няням, домработницам, бабушкам. Иногда доходит даже до раздельных бюджетов. Столь деловые отношения в семье не всегда устраивают обоих супругов: для мужчины вариант отличный, не нужно брать максимум ответственности на себя, в то время как природа женщины со временем начинает проявляться, она начинает хотеть эмоциональной близости. Такой брак редко дает счастье паре.


Женщина счастлика, когда чувствует эмоциональную близость с партнером

Домашние отношения в семейной паре

В домашних отношениях основное место занимает любовь – при этом не имеет первостепенного значения ни карьера, ни достижения, ни успех. Самое важное для такой пары – быть рядом друг с другом.

Опасность в том, что постоянное нахождение вместе может просто перерасти в привычку.

Матриархальные отношения между мужчиной и женщиной

Глава семьи – активная, амбициозная женщина, мужчина – более женственный, домашний, возможно даже с меньшим доходом.

Удержаться такой паре вместе можно только тогда, когда каждый чувствует себя отлично на занимаемой позиции. Если женщина достаточно мудра, то она будет показывать мужчине, что главный в семье он, последнее слово за ним. Если в семье часты взаимные упреки, то, скорее всего, рано или поздно пара распадется.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).


В матриархальных отношениях женщина — глава семьи

Патриархальный союз между сильной и слабой половиной человечества

Мужчина в такой семье главный. На его авторитет жена не покушается, напротив, признает его и оберегает. Вся семья находится «под крылом» такого достаточно авторитарного мужчины. Задача женщины – работать «в тылу», заботясь об уюте и комфорте домашнего очага. Всю ответственность за семью в целом принимает на себя мужчина. Женщина может работать на работе, но семья у нее неизменно занимает самое важное место в жизни.

Такая семья гармонична, проблемы могут возникать тогда, когда мужчина недооценивает женщину, относится к ней потребительски, не признавая ее и не давая тепла взамен.


В патриархальном союзе авторитет мужчины нерушим

Формирование вдохновляющего союза

Особенность отношений такова, что женщина является музой мужчины. Она его вдохновляет на новые победы и свершения, ради нее он готов на подвиги. Она же хочет от него все большей отдачи и достижений. Опасность в том, что однажды женщина перестанет быть вдохновителем и пара может распасться. Чтобы этого не случилось, ей необходимо не останавливаться в своем самосовершенствовании и духовном росте, не переставая удивлять мужчину.


Женщина — музы во вдохновляющем союзе

Что такое «счастье» на языке мужчин и женщин

В большинстве случаев, представления о семейном счастье у обоих полов, имеют существенные различия.

Женщина видит семенное счастье как заботу о ней, принятие за нее ответственности, ей важно чувствовать, что она принадлежит мужчине. Ей важна ласка, внимание, не зря ведь считается, что женщина любит ушами.

Мужчине же не понятно, как он должен сам нести за все ответственность, как он должен реагировать на непредсказуемость женщины, и почему она часто его совсем не понимает.

Что значит «семейное счастье» в понимании мужчин?

Женщина должна быть послушной, терпеливой, понимающей, заботиться о нем. Он, лишь он должен иметь пальму первенства в ее системе ценностей. Второе место должно быть отдано детям.

Она должна быть его лучшим другом и сильной поддержкой, напарником и объектом вдохновения.


Счастливый семейный союз

Фильм «Тайны любви»

Я — псих! Заметки психолога родителям и детям

Нестандартная психология для всех

Психология отношений мужчины и женщины

Ежедневно, хотим этого или нет, мы вступаем в отношения с людьми. Эти отношения могут иметь под собой разную основу-деловые, дружеские, любовные. Но они пронизывают нашу жизнь с самого рождения. Одной из самых важных сторон жизни человека являются взаимоотношения полов, поэтому наш сегодняшний разговор пойдет о психологии отношений мужчины и женщины.

Это идет с древних времен, когда мужчины охотились на мамонта, а женщины обустраивали семейный очаг и воспитывали детей. Хотя в современных представлениях о взаимоотношении полов женщина занимает равное, а в некоторых случаях — лидирующее положение.

Во — первых, нужно оговориться, что когда мы строим отношения с противоположным полом, мы строим эти отношения по модели отношений наших родителей. Если семья была не очень благополучной, ребенок выбирает, по его мнению, идеальную модель взаимоотношений другой пары. Это может быть кто угодно – друзья родителей, семьи других близких родственников, семья одноклассника.

Еще один малообъяснимый факт — выбирая вторую половину для отношений, мы отдаем предпочтение человеку, похожему на одного из родителей: девушки ищут молодого человека, похожего на отца, а юноши — на мать. Это не касается внешнего сходства, хотя и такое тоже бывает. Эта похожесть может проскальзывать в поведении, чертах характера, в манере вести беседу, готовить.

Типы отношений между мужчиной и женщиной

Стили взаимоотношений между полами многообразны, но среди них проявляются несколько узнаваемых типов.

«Папа – дочка»

Очевидным в этих отношениях становится тот факт, что женщина в них инфантильна, и в мужчине ищет защиту, заботу и опеку. Причем возраст партнеров не имеет решающего значения, хотя чаще такой тип взаимоотношений встречается в парах, где мужчина существенно старше. Таким образом, женщина в подобных отношениях скидывает с себя всю ответственность за происходящее, и перекладывают принятие решений на мужчину.

Для женщины это, конечно, удобная позиция, она словно за каменной стеной, чувствует себя полностью защищенной от всего. Да и мужчина по своей природе — лидер, проявляет в таких отношениях все свои доминирующие качества.

Но есть в таких отношениях существенный минус. Представим что женщина, в силу каких либо причин остается одна. Она была полностью материально зависима, потеряла свою самостоятельность и инициативу, поэтому ей будет трудно взять на себя принятие решений, ответственность. Да и к тому же, в таких отношениях большинство решений принимаются далеко не в пользу женщины.

«Мамочка – сынок»

В этом типе отношений царит матриархат — женщина играет доминирующую роль, а мужчина подчиняется. Часто такое подчинение обусловлено тем, что мужчина воспитывался в семье, где властной была мама. Он привык, что женщина играет главную роль в семье.

Действительно же, даже по проведенным исследованиям, немногим женщинам нравится, что мужчина выполняет их указания, полностью подчинен их решениям.
Подводным камнем этих отношений может быть то, что женщина рано или поздно устанет нести это бремя ответственности. Исходом чего может стать конфликт.

«Брат – сестра»

Такие, можно сказать, равноправные отношения могут возникнуть в паре, когда люди долго живут и общаются друг с другом и у них угасла страсть. Такой тип отношений представляет некоторую опасность для благополучия пары. Конечно, хорошо когда рядом есть человек, которому без прикрас можно открыться полностью и доверить все свои личные тайны. Но такая родственная связь вскоре ослабевает, так как угасает сексуальный интерес к партнеру.

«Страстные любовники»

Это тип отношений, когда женщина и мужчина идеально совпадают друг с другом только в постели. Им очень комфортно вместе и могут бесконечно проводить время в кровати. Обычно такие отношения воспринимаются сторонами, как влюбленность, и партнеры начинают отношения. Но в один прекрасный момент они понимают, что абсолютно разные люди. Позже их отношения пронизывают ссоры. Если партнеры не захотят потерять эти отношения, то придется учитывать взаимные претензии, идти на компромиссы.

Строить гармоничные отношения очень сложно, и идеальные отношения между мужчиной и женщиной возможны тогда, когда они не воспринимают друг друга в разных ролях.

7 идей о “ Психология отношений мужчины и женщины ”

По всякому бывает, чужая семья потёмки, Это просто психологический портрет поведения пар. Но даже малейший пустяк может изменить ситуацию.

Да мужикам нужно только одно, какая тут психология!

Василиса, грести всех под одну гребенку? Мужчины разные, так же как и женщины. Представьте, что вам попадется такой обиженный парень и начнет говорить, что ВСЕ женщины — с***, и им нужно от мужчины только бабло.

Да давно известно, что мы с женщинами с разных планет, мужчины с Марса, а женщины с Венеры, как нам понять друг друга?

Но, это же не говорит о том, что не стоит даже пытаться? Некоторые аспекты психологии мужчин и женщин довольно предсказуемы. А предупрежден, значит вооружен.

Семью создать имеет право любой человек. Неважно кто он.. псих-садист-изверг-убийца или проститутка-аферистка-наркоманка-воровка.. не все способны просто образовывать семью или её поддерживать и не все хотят. Так же как и не каждый может или хочет быть убийцей или проституткой. Без существования «плохого» мы не способны знать что такое «хорошее». И наоборот. Есть и убийцы и гулящие, которые мечтают о собственной мирной и счастливой семье. Насильно лишать их этой возможности «сверху» нельзя. Найди в мире то, что тебе нравится и живи так и жизнь и природа тебе всё равно рано или поздно покажут — что ты выбрал / выбрала для себя.

Виды отношений между парнями и девушками

Наверное, многие дамы задумываются над тем, какие виды отношений между парнями и девушками. Конечно же, в первую очередь, это романтические отношения, но есть и другие. В этой статье мы поговорим о дружбе и так называемой, дружбе с привилегиями.

Фотогалерея: Виды отношений между парнями и девушками

Но, помимо дружбы в чистом виде, есть ещё и дружба с привилегиями. В таких отношениях дружбу дополняет секс. В этом случае люди имеют друг к другу физическое притяжение, но не имеют достаточно общих интересов и взглядов. Или же, кто-то из них просто любит и выбирает такие отношения, чтобы получить хотя бы иллюзию.

Зачастую, таких друзей всё же многое объединяет, но они не показывают это на людях так легко и свободно, как обычные друзья. В основном, такие товарищи-любовники делают вид, что между ними нет ничего кроме дружбы. Конечно же, они понимают, что скрывать бесполезно, но, всё равно продолжают играть свои роли. В таких взаимоотношениях главное – это не причинять кому-то боль. Если у обоих тяга только на физическом уровне, тогда всё в порядке. Такие друзья могут днём играть в футбол, а ночами заниматься сексом и это будет для них в порядке вещей. Если кто-то из такой пары найдёт для себя парня или девушку, то второй искренне за него порадуется и станет обычным другом.

[2]

Хуже, когда кто-то из друзей любит второго. В этом случае, он или она лишь играют роль просто друга, причём, зачастую, этот человек поступает так не по собственному желанию, а потому что так необходимо любимому.

Если же говорить о том, кого любят, то он может пойти на такую дружбу, потому что действительно симпатизирует своей подруге, но не любит, от обычной безысходности или же скуки. Зачастую, такая дружба заканчивается по-разному.

Первый вариант – кто-то находит настоящую любовь. В таком случае, второй начинает страдать и мучатся и пытаться всё вернуть назад. Но поскольку возвращать нечего, мучения становятся ещё сильнее. Это и не удивительно, ведь иллюзия разбита, и, теперь, придётся жить с осознанием того, что человек сам себя обманывал. В таких случаях, общение прекращается или же сводится до минимума. Возможно, конечно, не навсегда, но на тот период, пока любящий не успокоится, и чувства не остынут.

Второй вариант – любовь проходит в процессе такой дружбы. В этом случае, отношения любо продолжаются в той же форме, но никто уже не страдает, либо же, прекращаются и люди становятся просто друзьями. Обычные приятельские отношения вполне возможно после секса. Главное, чтобы никто не испытывал друг к другу романтических чувств.

Третий вариант – это, всё-таки, оказывается любовь. В таком случае человек, который настаивал на дружбе всё же признаёт, что испытывает чувства. Возможно, они были у него изначально, просто он не мог признаться перед собой, своей подругой иди другом, в общем-то, перед всеми. Такие случаи бывают, и достаточно часто. Люди прикрываются сексом, чтобы скрыть желание строить нормальные отношения. Конечно же, этот вариант самый идеальный и приемлемый для обеих сторон.

Так что, можно сделать вывод, что существуют самые разные виды отношений между парнями и девушками. Это может быть чистая дружба, чистая любовь и какое-то притяжение, которое зависло между этими понятиями. Именно это чувство является самым противоречивым и заставляет задумываться, есть ли любовь без дружбы, а дружба без любви.

Виды отношений между парнем и девушкой

Отношения между парнем и девушкой

Отношения между парнем и девушкой. Психология взаимоотношений.

Что «говорит» психология об отношениях между парнем и девушкой? Многое! Главное…. Правильно понимать то, что вы слышите или читаете.

Что парни не любят в отношениях, чего стараются избегать?

Сейчас и об этом расскажем. Парни не любят (парни избегают):

Первый этап – влечение.

Парня, обычно, в первую очередь «цепляет» внешность девушки. Девушка же обращает внимание на интеллект и эрудированность.

Второй этап – «мисс» неопределенность.

Парень отдаляется от девушки именно на этом этапе. Потому что его начинают одолевать невероятные сомнения. Его начинают преследовать следующие вопросы:

  1. «Получится ли у нас что-нибудь?».
  2. «А действительно ли это любовь?».
  3. «Может, мы не подходим друг другу?».

Этот весь «вопросительный наплыв» тесно связан с тем, что все парни все отличаются полигамностью (даже самые – самые влюбленные!). Девушки, не обижайтесь на парней за это! Они все равно измениться не смогут.

Третий этап – непреодолимое желание быть и оставаться единственным.

Эгоистично? А вы себя вспомните! На этом этапе может появиться и ревность, и недоверие. Этот этап пережить очень сложно. Но если и он, и она одинаково хотят выйти из него победителями – все получится!

Четвертый этап – близость двух душ.

На стадии этой девушка и парень понимают, что им уже нельзя друг без друга, что любовь и страсть неизбежны.

Пятый этап – помолвка.

А дальше – брак. Этот этап («помолвленный») дает прекрасную возможность подумать и остановиться на том или ином выборе.

Как пройти и пятый этап? Нужно многое сделать и от многого отказаться, чтобы все прошло «на высшем уровне». Чтобы знать, что делать – читайте дальше:

Источник:
Отношения между парнем и девушкой
Отношения между парнем и девушкой. Психология взаимоотношений между ними.
http://rusachka.ru/psihologiya/otnosheniya/otnosheniya-mezhdu-parnem-i-devushkoj-psihologiya-vzaimootnoshenij.html

Психология отношений парня и девушки, начало сексуальных и семейных отношений

ТОП-5 признаков идеальных отношений между парнем и девушкой

Идеальные отношения

Идеальные отношения между парнем и девушкой: миф или реальность? В юности мы верим во всепобеждающую любовь и мечтаем о принце на белом коне, а после 30 думаем, что все мужчины одинаковы и понимаем самку богомола. А как обстоят дела на самом деле?

Идеальные отношения

Отношения между мужчиной и женщиной могут быть идеальными или нет, ведь опыт любви у каждого свой. Более 50 % женщин признаются, что в их жизни были идеальные отношения.

Часто в качестве идеала указываются не текущие, а прошлые отношения, обычно возникшие в молодости: первая любовь, студенческая любовь. Или наоборот: семья, возникшая после 40, когда дети выросли и рядом два состоявшихся человека.

Идеальные отношения между парнем и девушкой – это вопрос субъективного восприятия, чувств и эмоций. Определить, что есть идеал, человек может только сам для себя. Хотя критерии полностью удачных и неудачных отношений все же существуют.

5 факторов идеальных отношений между парнем и девушкой

У каждого человека существует свой набор, по которому он определяет, насколько отношения хороши. Для кого-то показателем являются совместные прогулки под луной, а для кого-то – работа над общим бизнесом. Тем не менее, есть общие детали, без которых просто невозможно построить гармоничные отношения.

Ничего не получится, если девушка или парень не уверены в партнере. Девушка должна чувствовать, что парень принадлежит только ей, а парень – что она всецело его. Когда появляются подозрения, возникают скандалы, ссоры, слежка, тотальный контроль, и вся атмосфера теряется.

Кроме того, важно доверять друг другу и по жизни, когда принимаются важные решения. Если в сложных ситуациях пара будет доверять друг другу, они всегда будут рядом.

Если в постели у парня и девушки все плохо, то в конце концов они расстанутся. Даже если в остальном все отлично, без качественного секса это просто дружба.

Если в постели не ладится, мужчина и женщина подсознательно начинают искать другого партнера, растет нервозность внутри пары. Если появляются отношения на стороне, появляются подозрения, претензии в несостоятельности, и девушка с парнем расстаются.

Каждый человек хочет, чтобы вторая половинка его понимала. Приходя домой и оставаясь наедине с любимым (любимой), мы хотим любви и понимания. Если вместо этого слышны только упреки, «тычки», попытки манипулировать и нотации – это не вызывает ничего, кроме усталости и огорчений. Затем появляются взаимные претензии, упреки, ссоры – и вот пары больше нет.

Идеальные отношения между парнем и девушкой – это когда у них общие мечты, желания, есть совместное хобби и предпочтения. Необязательно все делать вместе, но, если девушка хочет только отдыхать на пляже и гулять, а парень мечтает построить бизнес и родить детей – у них ничего не выйдет. То же самое с хобби. Должно быть что-то объединяющее: от сериалов по воскресеньям до совместного бега по утрам. Если этого нет, наступает быстрое отдаление, а затем и охлаждение.

[1]

Парень и девушка должны уважать друг друга, а не только любить. Видеть в партнере личность и уважать ее мысли, желания, потребности и решения. Партнеру необходимо уважать право на уединение, собственное решение, свои мечты, отношения с семьей и так далее.

В любой паре есть трения, иногда бывают скандалы, ведь это все же два человека, а не один. Но сделать свои отношения идеальными может каждый. Для этого нужно всего лишь знать, что является главными качествами идеального парня (девушки), а что – второстепенными.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Идеальные отношения между парнем и девушкой – это когда их «тараканы» гуляют вместе.

Источники


  1. Общая психология. Тексты. Субъект познания. Том 3. Книга 1. — М.: Когито-Центр, 2013. — 704 c.

  2. Чуковский, Корней От двух до пяти / Корней Чуковский. — М.: Народная асвета, 2015. — 319 c.

  3. Кичаев, Александр Как сохранить семью. Харизматичный лидер. Переговоры с удовольствием. Энергия контакта (комплект из 4 книг) / Александр Кичаев. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 415 c.
  4. Ледлофф, Ж. Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности / Ж. Ледлофф. — М.: Генезис, 2014. — 208 c.
  5. Организация и методика налогового консультирования: Учебно-методическое пособие / ред. Т.А. Демишева. — М.: Учебный центр МФЦ, 2011. — 160 c.

Виды отношений между парнем и девушкой

Оценка 4 проголосовавших: 1

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

Френдзона: есть ли дружба между мужчиной и женщиной?

  • Уильям Парк
  • BBC Future

Автор фото, Moviestore collection Ltd / Alamy Stock Photo

Почему мы заводим друзей противоположного пола, всегда ли присутствует сексуальный подтекст, если наш друг привлекателен, и могут ли дружеские отношения перейти в романтические?

«Мужчина и женщина не могут быть друзьями, потому что им всегда будет мешать секс», — говорит Гарри Бернс в фильме «Когда Гарри встретил Салли». Салли только что сообщила ему, что с ней он может рассчитывать только на дружбу.

Она перечисляет своих друзей-мужчин, отношения с которыми являются исключительно платоническими, и утверждает, что дружба между мужчиной и женщиной возможна и без сексуального влечения. Гарри не согласен.

Кто из них прав?

Проблема «френдзоны» и причины, почему мужчины и женщины воспринимают ее по-разному, позволяют понять, как мы оцениваем сексуальную заинтересованность и что побуждает нас завязывать дружбу.

Риск и вознаграждение

Попытка перевести отношения с другом в романтическую плоскость совмещает риск и вознаграждение. Мужчин, чаще чем женщин, привлекают друзья противоположного пола, даже если оба определяют их отношения как платонические.

В одном исследовании мужчин и женщин просили после непродолжительного разговора оценить, насколько их привлек собеседник, а также насколько, по их мнению, они привлекли его.

Мужчины, как правило, завышали то, насколько они понравились женщинам. Женщины же, наоборот, заметно недооценивали свою привлекательность для партнера противоположного пола.

Люди, которые считают себя очень привлекательными, склонны также переоценивать сексуальный интерес других к ним.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Люди, которые считают себя очень привлекательными, склонны также переоценивать сексуальный интерес других к ним

«Мы обычно видим то, в чем мы убеждены», — отмечает социальный психолог из Университета Уэйна Антония Эбби.

«Если вы думаете, что нравитесь кому-то, вы начнете находить доказательства этому», — объясняет она.

«Когда человек улыбается или наклоняется к вам, вы будете усматривать в этом признаки романтической заинтересованности. Вы можете и не заметить, что при приближении к этому человеку, он отстраняется от вас».

На следующем этапе эксперимента исследователи пригласили других людей наблюдать за разговором пары, а затем попросили их оценить, насколько, по их мнению, супруги привлекали друг друга.

Наблюдатели мужского пола соглашались с мужчинами и считали, что мужчина в паре действительно нравился женщине больше, чем она признавала.

Наблюдательницы женского пола были согласны с оценкой женщины, что между собеседниками сексуального интереса меньше.

Получается, что Гарри и Салли были правы каждый по-своему.

Это может быть связано с нашими гендерными стереотипами. Эбби и другие социальные психологи изучают поведение людей, инициирующее романтический интерес. Они называют такое поведение «сценарием» знакомства.

Такие сценарии помогают выяснить последовательность действий, которая либо приводит к началу романа, либо нет. Оказывается, что все роли заранее определены.

«В таком взаимодействии важное значение имеет контекст», — объясняет Эбби.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Люди всегда жалеют о том, что не сделали первый шаг и упустили свой шанс, каким бы болезненнем ни был отказ

«Мужчины активнее ищут признаки романтического интереса к своей особе, потому что традиционные гендерные роли предполагают, что инициатива должна исходить именно от них», — отмечает психолог.

«В 2019-м это звучит немного устарело, но многие исследования подтверждают, что большинство людей до сих пор имеют традиционные представления о том, кто делает первый шаг, кто платит за ужин и так далее. Женщины занимают сдержанную позицию, а мужчины чувствуют, что должны брать инициативу в свои руки».

А как тогда это происходит в лесбийских парах? В отличие от мужчин-геев, лесбийские сценарии романтического поведения более ориентированы на близость, чем на секс.

Как ни странно, поведение женщин-бисексуалок соответствует традиционным ожиданиям, несмотря на то, что их сексуальный интерес выходит за пределы гетеросексуальной нормы.

Таким образом, бисексуальные женщины, как и гетеросексуалки, в романтических отношениях также избегают инициативы.

Впрочем, немного неоднозначная дружба между женщиной и мужчиной имеет определенные преимущества.

Женщины рассказывают, что часто получают помощь от своих друзей-мужчин.

И мужчины, и женщины считают также полезными советы друзей противоположного пола о том, как понравиться потенциальному романтическому партнеру.

Ожидания защиты и помощи от мужчины может выглядеть архаично, но такая модель поведения глубоко укоренена в нашем прошлом.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Мы обычно ищем привлекательных друзей, подсознательно надеясь, что такая дружба может привести к романтическим отношениям

Наши предки отдавали предпочтение серийной моногамии. То есть в течение определенного периода жизни они имели сексуальные отношения только с одним партнером, но пары не образовывались на всю жизнь.

Женщина могла иметь нескольких детей от разных мужчин. Воспитывая ребенка, она нуждалась в защите и помощи мужчины. Имея детей от нескольких мужчин и поддерживая дружеские отношения с другими мужчинами, женщина могла получить защиту от нескольких мужчин одновременно.

Но самый простой способ подружиться с мужчиной — отправить подсознательный сигнал, что он привлекает ее сексуально.

«В западной культуре считается, что, вступив в брак, мы должны раз и навсегда связать себя с одним человеком», — говорит Эйприл Блеске-Речек из Университета Висконсина в О-Клэр.

Но мы устроены сложнее.

«И мужчины, и женщины хотят длительных отношений с партнером, но им также нужны кратковременные сексуальные связи, которые дают ощущение приключения».

Мы подсознательно ищем прежде всего привлекательных друзей, надеясь, что такая дружба может привести к романтическим отношениям, ведь симпатия между нами и так существует.

«Физическая привлекательность на самом деле играет немалую роль в дружбе мужчины и женщины, прежде всего это имеет значение для мужчин», — объясняет Блеске-Речек.

Гетеросексуальные мужчины выбирают женщин-друзей так же, как они выбирают романтических партнерш. Физическая и эмоциональная привлекательность очень важна, независимо от того, есть ли у мужчины сексуальные намерения.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Женщины склонны считать своих близких подруг более привлекательными, чем незнакомок

Женщины склонны считать своих близких подруг более привлекательными, чем незнакомок. «Дружба с представителями противоположного пола может осложнить ваши романтические отношения», — добавляет Блеске-Речек.

«Лет десять назад я проснулась ночью от того, что мне приснилось, как мой муж флиртует с одной очень привлекательной мамой из школы, где учатся наши дети», — рассказала исследовательница.

«Я рассказала сон мужу, и он спросил: ты хочешь, чтобы у нас не было привлекательных друзей?»

«Его упрек — справедлив. Мы хотим дружить с людьми своего уровня, которые нас мотивируют и привлекают, ведь такая дружба действительно приносит пользу», — объясняет психолог.

Но такая дружба имеет свою цену. «Если вы знаете, что мотивирует к таким отношениям противоположный пол, это, без сомнения, усложняет ситуацию», — резюмирует Блеске-Речек.

С другой стороны, мы редко предпринимаем решительные шаги в таких отношениях. И причина вовсе не в страхе отказа.

Как показывают исследования, люди гораздо чаще сожалеют о том, что не пригласили кого-то на свидание, чем о неудачной попытке первого шага.

В одном исследовании участникам предлагали профили разных людей на сайтах знакомств и озвучивали их шансы на успех.

Если вероятность согласия на свидание составляла 45%, 83% участников решались сделать первый шаг. Даже когда шансы были равны 5%, чуть меньше половины все равно хотели рискнуть.

Автор фото, Alexis Brown on Unsplash

Підпис до фото,

Дружба с привлекательными людьми противоположного пола имеет свою цену

Итак, мы, люди, склонны к риску, когда дело доходит до романтических отношений.

«Каким бы болезненным ни был отказ, любовь, похоже, предлагает несколько больше», — говорит Саманта Джоэль, доцент Университета Западного Онтарио.

Такой же эффект наблюдается и у людей с низкой самооценкой, менее уверенных в себе, которые тяжелее переживают отказ.

«Этот вывод был очень неожиданным, так как неуверенные в себе люди очень боятся отказа и часто ожидают его, даже когда это не имеет оснований», — отмечает Джоэль.

«Но они очень хотят быть любимыми. И, следовательно, угроза остаться в одиночестве пересиливает», — заключает исследовательница.

Эбби подчеркивает, что наше отношение к друзьям может легко измениться. «Очень часто романтический интерес развивается со временем», — говорит она.

«Вы можете думать, что у вас вполне платонические отношения, но вдруг все может измениться, как это произошло в фильме «Когда Гарри встретил Салли».

Эволюционная теория прекрасно объясняет такую ​​ситуацию. Но, как отмечает Эбби, если мы хотим бросить вызов традиционным гендерным ролям в отношениях, нам лучше анализировать наши действия, а не историю.

«Мне больше нравится наблюдать за социальными сценариями и гендерными ролями, потому что это то, что мы можем изменить», — говорит исследовательница.

«Изменят ли технологии наши гены, неизвестно, но наше поведение — абсолютно точно», — резюмирует она.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе по адресу: [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

Идеальные отношения между девушкой и парнем — DUCsever.Ru

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Правильные отношения между парнем и девушкой представляют огромный труд и усилия, которые должны проявить каждый. Для того чтобы построить серьезные отношения между парнем и девушкой, необходимо понимать, в чем заключается психология отношений между парнем и девушкой.

Иными словами необходимо знать, какие существуют периоды отношений между парнем и девушкой после знакомства, и что значат отношения между мужчиной и женщиной на том или ином этапе их развития.

Рассмотрим все про отношения между парнем и девушкой.

Психология отношений между парнем и девушкой

Психологически развитие отношений между парнем и девушкой происходит по-разному. Парни эмоционально стараются дистанцироваться в отношениях, в то время как девушки страстно стремятся к ним. Такое происходит, потому что в правила отношений между парнем и девушкой у представителей мужской половины входит желание скрыть свои чувства и удержать определенную дистанцию. Это похоже на своеобразный договор на отношения с девушкой.

Подобное поведение провоцируется страхом перед зависимостью и дополнительными обязательствами, которые возлагаются на их плечи, что в отношениях девушка должна учитывать. Это может привести даже к кризису.

Как развиваются отношения между парнем и девушкой в такой ситуации? Чем больше мужчина отдаляется, тем больше девушка его преследует. Девушки любят отношения с парнем, поэтому они становится требовательными и обидчивыми. Они стремятся отстоять права девушки в отношениях с парнем.

Вследствие у мужской половины формируется чувство вины, что нездорово может повлиять на отношения. Основные ценности в отношениях между парнем и девушкой для мужчин – это партнерство, основанное на доверительных отношениях.

Рассмотрим еще, какие бывают отношения между парнем и девушкой. Различные психологические статьи про отношения между парнем и девушкой говорят о том, что, когда женщина рассказывает свои чувства, она желает, чтобы ее поняли и ей посочувствовали.

В то время как парни стремятся решить проблему, не придавая трудности эмоциональной окраски. Потому что парни делятся проблемой лишь в той ситуации, когда нуждаются в совете, а не в эмоциональной поддержке. В связи с этим рассмотрим, как должны развиваться отношения между парнем и девушкой?

Этапы развития отношений между парнем и девушкой

Отношения между юношами и девушками возникают спонтанно. Со временем, нормальные отношения между парнем и девушкой должны претерпеть определенные этапы, благодаря которым они станут крепче, а любовь сильнее.

Как называются отношения между парнем и девушкой на каждом уровне развития?

Первый период отношений – влюбленность

Этот период самый прекрасный, так как пара рисует сказочные картинки об отношениях между парнем и девушкой, свидания на этом этапе особенные. Влюбленные пока не задумываются, что должно быть в отношениях между парнем и девушкой.

Чем больше влюбленная пара проводит вместе время, тем больше их тянет друг к другу. Любовные отношения между парнем и девушкой строятся лишь на эмоциях.

В этот период развитие отношений между парнем и девушкой основано на всплеске гормонов, под влиянием которых отношения влюбленных столь эмоциональные и чувственные. Многие видео об отношениях парня с девушкой раскрывают удивительный процесс влюбленности.

Второй период – пресыщение

Какие отношения могут быть между парнем и девушкой в период пресыщения? Романтические отношения понемногу угашаются и смысл отношений парня с девушкой уже меняется:

  • каждый начинает понимать, какой должна быть девушка в отношениях, а какой парень;
  • может быть так, что кто-то начнет тосковать по прежнему образу жизни и будет стремиться его вернуть.
  • Между тем, как начинаются отношения между парнем и девушкой и тем, как они продолжаются, существует огромная разница. Прежней романтики нет, что значит, что отношения между парнем и девушкой перешли на другой уровень.

    Как понравиться парню на начальном этапе отношений? Полезная информация для девушек здесь. Насколько важен в отношениях двоих секс, читайте в этой статье.

    Третий период – отвержение

    Как строятся отношения между парнем и девушкой в этот период? Очень сложно. Теперь парень и девушка стали замечать недостатки друг друга, на которые раньше они не обращали внимание. Каждый из них может задумываться все больше, в чем смысл отношений между парнем и девушкой?

    А если в этот период пара уже сожительствует, то сексуальные отношения между парнем и девушкой становятся не столь яркими и страстными. Однако если партнеры желают сохранить свои отношения, и стремятся понять, какими должны быть идеальные отношения между парнем и девушкой, то они переходят к следующему периоду.

    Четвертый период – терпимость

    Какие отношения должны быть между парнем и девушкой? В этот период партнерам следует научиться воспринимать каждого, как целостную личность с достоинствами и недостатками.

    Что важно в отношениях между парнем и девушкой в период терпимости? Гибкость и уступчивость. Важно:

  • Избегать желания переделать другого человека.
  • Стараться взаимно приспособится для гармоничной жизни.
  • Пятый период – служение

    В чем заключаются отношения между парнем и девушкой, когда они служат друг другу? В том, что они готовы бескорыстно отдавать себя и свою любовь друг другу. При этом воспринимая своего партнера таким, какой он есть, уважая его выбор.

    Шестой период – взаимоуважение

    На этом этапе развивается полное уважение и доверие, что самое важное в отношениях между парнем и девушкой. Именно в этот период каждый из партнеров понимает, какой смысл в отношениях между парнем и девушкой.

    Если пара дожила до этого периода, то, скорее всего, такой контракт отношений между парнем и девушкой будет длиться долго.

    Седьмой период – настоящая любовь

    В этот период пара уже точно знает, что главное в отношениях между парнем и девушкой. Они глубоко уважают друг друга, ценят и находят радость в своем партнере.

    На этом этапе образец договора отношений между парнем и девушкой приобретает серьезный и осмысленный характер.

    psyholove.ru

    Идеальные отношения между девушкой и парнем

    Конечно история у меня не очень веселая, многие 100% осудят, я же прошу не закидывать камнями, а помочь советом. Несколько лет назад моя подруга познакомила меня со своим парнем и его другом. С другом мы стали встречаться, влюбилась до одури, ребенка хотела, он тоже хотел, но никак не получалось.

    Чего не знают папы мальчиков

    Когда у меня появилась первая дочь, я ничего не понял. Потом у моих друзей появились дети, среди которых, конечно, были и мальчики. А потом у меня родилась вторая дочь — и тут я понял. Я понял, что у меня есть знание, которое неведомо папам мальчиков.

    Дорогая, ужинай без меня. Много работы. Буду поздно .

    Она опять получила смску: «Дорогая, ужинай без меня. Много работы. Буду поздно. Целую». Это уже вторая смска на этой неделе. Она садится за кухонный столик, плещет на два пальца в широкий стакан коньяк и задумывается…

    Как противостоять свекрови и при этом не потерять любимого

    Какой бы замечательный мужчина тебе ни достался, нередко к нему в нагрузку прилагаются его друзья и родные. Они могут оказаться чудеснейшими людьми, и тебя останется только поздравить. Но что делать, если его мама начнет старательно разрушать ваш брак?

    Неразделённая любовь

    2012 год, осень. Был теплый октябрьский день. Думала весело провести время с подругой (позвала гулять). Жила одним днем. Но видимо суждено было встретить его. Я была впервые в этой компании. И вот встреча, взгляд (глаза его горят), улыбка самая лучистая, кроме лица его ничего не вижу, остальное кружится, земли под ногами не чувствую.

    Не допускайте моих ошибок

    В первую очередь хочу сказать всем девушкам: никогда не переставайте себя ценить! А вот,собственно,и моя история. Познакомилась я со своим парнем в общежитии и я ему понравилась. Он даже не дождавшись моего ответа, сразу же был готов прийти раньше времени и ждать, пока я выйду из комнаты, хотя я даже не знала, что он стоял за дверью,и т.д.

    Сотни километров для настоящей любви не преграда

    Мы познакомились осенью 2007 года. Тогда мне срочно нужно было найти свою знакомую и связаться с ней в одной из социальных сетей. Ввёл имя и фамилию в поиске. Знакомую, которую нужно было найти я так и не нашел, но наткнулся на учетную запись девушки с той же фамилией и именем, которая по фотографиям поразила меня своей женственностью.

    Семь раз отмерь, один раз отрежь

    Ты уходишь? — спрашивала она со слезами на глазах…- Да,… Я полюбил другую! Ты мне надоела, надоели крики детей!

    glamur.today

    Что такое отношения между парнем и девушкой?

    Есть мнение, что нет ничего идеального. Но, у каждого человека свои представления об идеале. Так, создавая отношения, многие отталкиваются от желания быть вместе, идеализируя партнера. Разберемся, что такое отношения между парнем и девушкой, а также что удерживает двух абсолютно разных людей вместе.

    Чтобы понять, как возникает союз между парнем с девушкой, стоит начать с того, что человек по своей сущности одинок. Понятно, что ребенок не рождается в одиночестве. Но, взрослея, человек учится самостоятельно преодолевать трудности жизни. Многие люди, будучи взрослыми, всю жизнь остаются одинокими. Трудно сказать, кого можно назвать счастливее: одинокого человека, или нашедшего себе пару.

    Большинство людей в определенный жизненный период находят себе партнера. Прекрасно, если между двумя, даже любящими людьми, есть взаимопонимание. Но, случается так, что кто-то в паре начинает жить жизнью другого. Из таких взаимоотношений, обычно, не получается ничего хорошего. Только два самодостаточных человека смогут создать действительно гармоничный союз, чтобы быть счастливыми.

    У каждого события должна быть какая-то основа, и союз любящих людей не исключение.

    Чувства не возникают на пустом месте. Сначала начинается неосознанное влечение при первой встрече. Если влечение присутствует с обеих сторон, то постепенно оно перерастает в любовь.

    Психология отношений между парнем и девушкой такова, что у обоих партнеров должны совпадать взгляды на многие жизненные ситуации, чтобы их совместная жизнь была счастливой, продолжительной. Так что к основе любого союза следует отнести и взаимопонимание.

    О доверии, уважении и понимании

    Любой человек, будь то мужчина или женщина, живущий с любимым человеком, ожидает от партнера уважения. В понятие уважения входит то, как партнер принимает своего любимого человека. Любой человек хочет, чтобы его вторая половинка принимала его таким, какой есть. Ведь у каждого есть не только сильные, но и слабые стороны. Каждый человек обладает определенным набором привычек.

    Уважение любимого человека, толерантное отношение к его недостаткам должно обязательно присутствовать для создания союза.

    В психологии отношений между мужчиной и девушкой не обойтись без взаимного доверия. Оба партнера должны понимать, что у каждого бывают свои, личные дела, что любой человек имеет право распоряжаться своим временем, как ему нужно.

    Часто, при совместной жизни, конфликтные ситуации возникают буквально на пустом месте. К примеру, девушка ждет парня на ужин к определенному времени. Но, любимый опаздывает. Чтобы избежать ссоры нужно включить доверие к партнеру. При встрече не набрасываться на него с упреками, с вопросами где был, а просто спросить, как дела. Конфликт будет исчерпан, да он не начнется. Парень начнет сам рассказывать о причине опоздания, и обязательно извинится.

    Некоторые девушки демонстрируют недоверчивость по отношению к любимому человеку. Психология девушек в отношениях с парнем в таких случаях основана на постоянных подозрениях, желании в чем-то уличить. Отсюда можно сделать вывод, что мужчина в глазах девушки не достоин ее любви, внимания, раз при каждой возможности она подозревает его в неверности. Либо девушка судит по себе.

    Без доверительного отношения, взаимного уважения со стороны обоих партнеров, не возникнет нормального, счастливого союза. Такое совместное существование не продлится долго.

    Разберемся, какие бывают отношения между парнем и девушкой. Выделяют следующие виды:

    • дружеские. Хотя, есть мнение, что дружба между мужчиной и женщиной невозможна, что на каком-то этапе все равно возникнет влюбленность;
    • свободные. Такая разновидность подразумевает, что оба партнера вроде бы встречаются, но между ними отсутствует ответственность и какие-либо обязательства. Но, здесь также не исключено, что кто-то из партнеров по-настоящему влюбится, захочет от встреч большего;
    • серьезные. Такой вид совместного союза подразумевает взаимное влечение, наличие определенных обязательств друг перед другом.
    • Обычно парня или девушку устраивает только один вид отношений. Редко случается, что союз двух любящих людей состоит из нескольких вариантов одновременно. Так, парень с девушкой могут считать себя друзьями, либо не просто друзьями, а с элементами интимных встреч, либо это свободные или серьезные отношения. Но, независима от вида, любой совместный союз развиваются постепенно.

      Рассмотрим подробнее каждый вид отношений между мужчиной и девушкой.

      Первые отношения с парнем у девушек как раз могут начинаться именно с дружбы. Все начинается с взаимной симпатии. Хотя многие не верят в возможность только дружеских взаимоотношений между людьми противоположного пола, такое все-таки существует.

      Дружба между парнем и девушкой бывает в том случае, сели у каждого есть партнер, а также отдельная сексуальная жизнь. Такое часто можно увидеть в компаниях, где дружат парами. Девушка или парень могут без стеснения просить друг у друга совета, только потому, что они настоящие друзья. Девушки обожают дружить с парнями. Ведь даже с подругой иногда невозможно обсудить некоторые вещи, которые без проблем поймет парень.

      Кто-то считает свободные отношения неправильными. Но, если парня и девушку все устраивает, оба партнера не желают большего, то такой союз может длиться довольно долго.

      Многие останавливаются на свободных встречах, потому что не получается создать серьезные, либо на горизонте нет подходящего партнера. Свободные союзы часто начинаются с дружеских. А дружеские заканчиваются там, где начинается взаимное сексуальное влечение. Иногда это приводит к настоящей влюбленности, тогда отношения плавно перетекают к серьезным.

      К серьезному, совместному проживанию парень с девушкой идут постепенно. Если после первой встречи возникло влечение с обеих сторон, то события обычно развиваются дальше.

      Начинается период ухаживания, сопровождающийся милыми подарками и посиделками в кафе. Затем наступает время первого поцелуя с предложением встречаться. Это самое восторженное и запоминающееся время, как для девушки, так и для парня. Если все продолжает развиваться, то происходит знакомство с родителями. Это важный шаг, говорящий за серьезность намерений обоих партнеров.

      Какими должны быть идеальные отношения?

      Серьезные отношения тоже имеют несколько разновидностей. Они могут быть:

      Под идеальными отношениями между парнем и девушкой подразумевается несколько обязательных категорий:

    • любовь;
    • страсть;
    • взаимное доверие;
    • уважение;
    • взаимная поддержка;
    • невозможность долгое время находиться без любимого человека;
    • желание создать семью.
    • Понятно, что о таких правильных отношениях между парнем и девушкой, мечтают многие. Это самое желаемое и лучшее, что может быть. При таком идеальном варианте парню и девушке не бывает скучно. Оба партнера находят варианты, чтобы в случае необходимости пойти на какие-то уступки ради любви. Союз построен на понимании, поддержке, страсти.

      Хотя, случаются идеальные союзы любящих партнеров, они не отличаются продолжительностью. Такой вариант характерен на начальном этапе. А чтобы все продолжалось и развивалось в правильном ключе, обоим партнерам необходимо постоянно совершенствоваться и развиваться.

      Книги помогут разобраться в отношениях

      Если читать книги о психологии отношений между парнем и девушкой, то можно многое понять, многому научиться. Так, будет легче понять поступки любимого человека, можно научиться, как правильно выходить из конфликтных ситуаций.

      Книга о психологии отношений между парнем и девушкой поможет избежать однообразия. Ведь именно рутинность является одной из главных причин разрыва даже идеального союза.

      Из книг можно взять много полезной информации о психологии отношений с девушкой и с парнем, в каждом отдельном случае. Рассмотрим оба варианта.

      Вот, что требуется от мужчин:

    1. редко какому мужчине удается понять женскую логику. Поэтому многие специалисты рекомендуют принимать поведение своей женщины, таким как есть. Если мужчина начнет вдумываться и пытаться разгадать, почему девушка в определенной ситуации поступила именно так, то он в прямом смысле слова сойдет с ума;
    2. многие мужчины боятся серьезных взаимоотношений, считая что их просто используют ради материальной поддержки. Но, не обязательно осыпать женщину драгоценностями. Достаточно почаще баловать ее небольшими, но милыми подарками;
    3. многие слышали, что женщины любят ушами. Поэтому не стоит скупиться на комплименты и ласковые слова. Причем комплимент должен предназначаться именно для любимой девушки, а не для ее платья, или для другого неодушевленного предмета;
    4. мужчине стоит учитывать часто изменяющееся настроение любимой, к которому нужно относиться с настоящим пониманием. Женские капризы случаются по разным причинам. Это может быть ПМС, проблемы на работе, или с близкими и родственниками. Парням нужно знать, что плохое настроение любимой не направлено на них. Если они поддержат девушку в таком состоянии, дадут почувствовать, как любят, то девушка ответит тем же;
    5. не стоит что-то запрещать любимой. Лучше убедительно объяснить, почему этого не нужно делать.
    6. Если парень научиться избегать конфликтных ситуаций, то девушка обязательно оценит такое поведение.

      Если говорить о женской психологии в отношениях, то здесь главными считаются следующие моменты:

    7. парни любят, когда у девушек хорошее настроение, и когда они улыбаются. Мужчины и женщины по-разному воспринимают юмор, и с этим также стоит считаться. Порой, даже если девушка не совсем понимает мужской юмор, возможно стоит улыбнуться, если это доставит удовольствие любимому;
    8. нужно приучить себя быть благодарной любимому за каждый прожитый вместе день, за любую приятную мелочь. Парни любят, когда девушки искренне благодарят их за проявленное внимание;
    9. нельзя вымещать свое плохое настроение и злость на любимом человеке. Никогда не стоит отказываться от мужских подарков, какими бы незначительными они ни казались. Потому что в следующий раз парень просто не подарит вообще ничего. Если парень в чем-то виноват, пришел извиняться, то извинения нужно обязательно принять;
    10. для поддержания отношений, нужно почаще восхищаться мужчиной, говорить, что он самый лучший. Ведь известно, что именно благодаря женской поддержке многие мужчины достигают своих жизненных целей. Любовь девушки способна сделать многое. Парень, будучи уверенным в поддержке и любви, обязательно начнет стремиться к большему;
    11. мужчины редко прощают предательство. Причем это касается любого вида предательства, как в физическом, так и в моральном плане. Девушке нужно держать себя в руках, не выходить за рамки дозволенного при общении с другими мужчинами. Это правило должно работать и в компании друзей;
    12. девушке стоит прислушаться к мнению большинства, и принять, что в отношениях все-таки главным будет мужчина. Но, только принять. Пусть у нее будет свое мнение. Мудрая девушка сможет сделать так, что мужчина никогда не усомнится в своем главенстве, хотя управление отношениями будет в женских руках.
    13. Невозможно описать все про отношения между парнем и девушкой. Да и каждый случай индивидуален, и требует конкретного подхода. В отношениях не стоит стремиться к какому-то призрачному идеалу. Чтобы оба партнера были счастливы, достаточно прислушиваться и слушать друг друга.

      Любовный союз не удержится на одном сексуальном влечении, хотя без него и не обойтись. В паре должно быть понимание, доверие, уважение. Любящие девушка и парень должны всегда решать любые проблемы вместе. Если отношения пошатнулись, то виноваты в этом будут оба.

      Нужно развиваться самим и развивать отношения. Рутина убивает все. Не стоит забывать и о личном пространстве, которое необходимо каждому партнеру.

      Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

      Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

      loveabout.ru

      Возраст. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной для отношений

      Какой должна быть идеальная разница в возрасте между парнем и девушкой? Этот вопрос, несомненно, интересует каждого из нас, а поэтому мы попробуем проанализировать плюсы и минусы подобного явления, чтобы вы смогли выбрать оптимальный вариант именно для себя.

      Действительно, очень часто, прогуливаясь по городу, наблюдаешь картину, когда молоденькая барышня бодро шагает около вполне презентабельного мужчины, возраст которого превысил тридцатилетний рубеж, но, несмотря на это, девушка вполне счастлива, она улыбается своему спутнику и глаза излучают искреннюю влюбленность. Естественно, юноша тотчас составит ей нелестную характеристику относительно меркантильности и корыстности барышни.

      На самом деле, девушка может не только любить и ценить своего спутника, но и безмерно его уважать. Еще в старину отдавали предпочтения неравным бракам, когда барышня намного моложе своего спутника. Действительно, в таком случае есть не только свои недостатки, но и существенные достоинства. Так, например, мы попробуем изначально проанализировать достоинства неравного брака.

      1. Девушка чувствует свою защищённость и безопасность, поскольку мужчина полностью состоялся. Он самодостаточен и ведет приемлемый образ жизни, а не гуляет с друзьями и подругами по саунам. Также следует отметить, что перешагнув тридцатилетний рубеж представитель сильного пола переосмысливает жизненные ценности и свою позицию, поскольку теперь ему не нужно самоутверждаться за счет внушительного послужного списка бывших и настоящих пассий. Кроме того, следует отметить, что такой человек чрезвычайно перспективен, то есть, в принципе, он будет не только занят своей постоянной работой и карьерным ростом, но и уделять больше внимание своей половинки.

      2. Отсутствие постоянных скандалов. Естественно, когда молодые люди начинают встречаться или жить вместе, ссоры просто-таки неминуемы, ведь каждый пытается доказать свое превосходство. В том случае, когда мужчина старше барышни, он не будет бегать и орать по дому о своем главенстве в семье, а, наоборот, успокоит барышню. Человек в возрасте более сдержан в эмоциональном плане, он способен постоянно контролировать сои эмоции и предотвращать вспышки гнева, чего не скажешь о темпераментном парне, которому на каждом шагу мерещатся измены и прелюбодеяния второй половинки.

      3. Девушка может всегда заслужить снисхождение одной улыбкой и возлюбленный тотчас простит ей все промахи. Действительно, если барышня случайно изменила своему парню или пофлиртовала с другим мужчиной – разрыв отношений просто-таки неизбежен. В то же время, если мужчина старше девушки, он поймет и со временем простит такое поведение, поскольку помнить свою молодость и вполне лояльно относиться к чужим ошибкам, особенно если барышня осознала и раскаялась.

      4. Материально обеспечен. Естественно, в данном случае мы подразумеваем некоторую меркантильность девушки, но, тем не менее, если мужчина вполне состоятелен, барышня может не задумываться о своем дальнейшем существовании, а, тем более, не взваливать на свои плечи обязательства относительно содержания семьи.

      Естественно, окружающие будут сомневаться в продолжительности такого союза, они единогласно будут пророчить измены со стороны барышни и негодовать относительно ее легкомысленного поведения. Родственники мужчины вряд ли будут серьезно воспринимать такой тандем и пытаться уличить новоиспеченную возлюбленную в ее некомпетентности на кухне или по хозяйству. В данном случае паре следует запастись терпением и преодолевать все трудности бок-о-бок. Естественно, если корабль не может справиться с мелкими преградами, ему нет смысла оправляться под парусам в открытое море.

      Если женщина старше мужчины

      В данном случае мадам чрезвычайно повезло, поскольку она может полностью манипулировать своей второй половинкой и выполнять главенствующую роль в их живописном тандеме. Однако, ей придется непросто поскольку молодой кавалер со временем может пуститься во все тяжкие и тогда нужно будет либо смириться с постоянными изменами, либо просто расстаться с незадачливым сердцеедом.

      Естественно, не существует определенных границ относительно разницы в возрасте между мужчиной и женщиной, однако следует помнить, что во всем должно быть чувство меры.

      При выборе спутника жизни, нужно не только руководствоваться слепыми чувствами, страстью, сексуальным влечением или похотью, а прежде всего здравым рассудком и правилом «золотой середины». В реальной жизни нужно быть снисходительным к чужим недостаткам, а не страдать максимализмом. Большая разница вполне уместна, если между ними есть не только влюбленность, но и взаимное уважение.

      maininfo.org

      Психология отношений между парнем и девушкой. Какими должны быть идеальные отношения между парнем и девушкой?

      Основой для отношений между парнем и девушкой является взаимопонимание. Когда оно есть, об остальном всегда можно договориться. Тяжелее, когда взаимопонимания нет. Со временем утихает страсть, и все сводится к взаимным упрекам и нежеланию более быть вместе. Такова психология отношений между парнем и девушкой.

      Следует более подробно рассмотреть понятие взаимопонимания. Необходимо принять во внимание то, что фактически человек живет один. Сначала, конечно же, он рождается в семье, где есть другие люди. Затем он растет, становится взрослым. Отделяясь от родителей, он самостоятельно преодолевает жизненный путь. На каком-то участке человек встречает партнера. И хорошо, если они будут параллельно идти по жизни. Ведь часто случается, что один начинает проживать судьбу другого. Чтобы этого не произошло, личность должна быть самодостаточной. Тогда, встретив своего партнера, человек поделится своим опытом и, если взгляды на жизнь и восприятие мира совпадут, то путь люди проходят путь вместе, будучи счастливыми. Это более похоже на идеальные отношения между парнем и девушкой.

      Толерантность и уважение

      Вернувшись к моменту встречи, следует отметить, что, если изначально человек намерен узнать взгляды других людей и даже готов их принять, тогда у него есть большие шансы на устройство счастливой личной, а впоследствии и семейной жизни. Толерантность и уважение чужого мнения – это базовые понятия, которые делают опыт более полезным с практической точки зрения. Как и сами отношения между парнем и девушкой, психология человека устроена таким образом, что от своего партнера он ожидает, прежде всего, принятия себя таким, какой он есть, со всеми сильными и слабыми сторонами.

      Отношения парня и девушки: психология доверия

      Одним из главных факторов для создания крепких и долгосрочных отношений также является взаимное доверие. Следует понимать, что у партнера могут возникать внезапные, незапланированные дела. И именно это может стать причиной задержки после учебы или работы. При встрече совсем неуместными являются упреки и негодование по поводу времени прихода. Гораздо разумнее поинтересоваться, как прошел день, какие были дела.

      И только после этого можно спросить, почему партнер опоздал к ужину. Хотя, скорее всего, к этому моменту он и сам об этом расскажет. И конфликт не то чтобы исчерпан, а его вовсе нет. А мог бы быть скандал. Проявление недоверия к партнеру – это серьезная причина разобраться в себе. Тут ни при чем отношения между парнем и девушкой. Психология человека, таким образом, проявляет личные страхи. Чего боится человек? Того, что он не достоин любви, и поэтому он подозревает своего партнера в неверности при любой возможности? Или это называется «судить по себе»?

      В любом случае причина для таких проявлений точно не в партнере. Следует научиться доверять себе, собственному партнеру и миру, который окружает человека. Тогда если и будут реальные причины, то они не вызовут разочарований. Так устроена психология отношений между парнем и девушкой.

      Снисходительное отношение к недостаткам

      Важной составляющей крепкого союза является желание и способность партнеров прощать и быть снисходительными к чужим недостаткам. Никто из людей не идеален. Принятие недостатков партнера заставит его задуматься над реальной ситуацией. Ведь никто его не критикует, а все принимают таким, каков он есть. Это сильная мотивация для самостоятельного осознания того, что следует работать над собой. Партнер в данной ситуации выступает в роли соратника, а не оппонента, а это очень хорошо сближает. Вот какими должны быть отношения между парнем и девушкой. Психология человека построена на приобретенном опыте. Когда партнер не старается накопить его в негативном виде, появляется шанс стать счастливым.

      Не накапливаются такие негативные эмоции, как обида, злость, усталость от безвыходности положения, неудовлетворенность отношениями. Как следствие, не возникают взаимные упреки и обвинения, которым не место в крепком союзе. Выходит, что одно из наилучших определений того, какими должны быть идеальные отношения между парнем и девушкой, следующее: они обязаны быть уважительными и доверительными. Важно отметить, что эти два важных фактора формируются на этапе притирания между партнерами, в период, когда люди только познают себя в условиях союза, учатся жить с другим человеком, выстраивают свою линию отношений.

      Когда этап притирки уже позади, многие пары распадаются по причине однообразия. Утихает первая волна страсти, люди, присмотревшись к партнеру, видят в нем все больше отрицательных сторон, тогда как былой восторг от тех же черт характера сменяется на гнев. К примеру, какова психология отношений между парнем и девушкой, если рассмотреть ее поэтапно? Вполне реальная ситуация, знакомая до боли многим. Парень с девушкой познакомились на уличных гонках. Он покорил ее своим бесстрашием, лидерскими качествами и абсолютной мужественностью. Они начинают встречаться, и первое время она восторгается его занятием. Затем они начинают жить вместе.

      Невольно девушка видит перед глазами модель семьи, где есть она, партнер и общий быт. Совместному пространству хочется посвящать все больше времени. Женщины так запрограммированы, они генетически стараются при первой возможности свить гнездышко и занять позицию хранительницы очага. Когда приходит время совместных ужинов, парень может задерживаться с друзьями. Начинаются первые конфликты. Затем девушка видит в занятии своего партнера (гонках) больше опасности, нежели поводов для гордости. Она боится его потерять, что является естественным страхом. Это становится поводом для частых ссор и скандалов. Но почему то, что заставило обратить ее внимание на него, теперь ставит их отношения под угрозу? Такова психология отношений между парнем и девушкой.

      Ограничение личных предпочтений

      Первое объяснение — потому что в данной ситуации девушка считает вправе ограничивать своего парня в его личных предпочтениях. И если он не изменит своей позиции, отношения прекратятся. Второе объяснение лежит в ключевом моменте данной ситуации: для нее бытовое однообразие является стабильностью, а для него – рутиной. Плюс имеет место нетерпимость к выбору партнера. Если они не сумеют договориться и не научатся уступать, их ждет подобный исход и в следующих отношениях. Вывод прост – необходимо идти на взаимный компромисс.

      Продолжая тему однообразия, хочется подробнее остановиться на вопросе, какие отношения должны быть между парнем и девушкой, чтобы в них царила гармония. Конечно, нет смысла каждый день устраивать праздники, предаваться развлечениям и танцам до рассвета, да это и не удастся в условиях реальной жизни. Однако всегда есть повод сходить в новое кафе, посмотреть интересный фильм не в стенах собственного дома, а посетив кинотеатр. Также полезно расширять свой кругозор походами в музеи, на выставки и в галереи. Для повышения собственного культурного уровня полезно ходить в театры, где предоставляется уникальная возможность прикоснуться к настоящему искусству. На сегодняшний день весьма доступными являются всевозможные концерты. Многие из них устраиваются прямо под открытым небом. Чем не романтика?

      Помимо громких мероприятий, полезно даже обычный вечер выходного дня организовать по-особенному: устроить пикник в парке, совершить прогулку под звездным небом, подарить букет живых цветов своей девушке или приготовить любимое блюдо для парня. Это и многое другое не составит особого труда, однако сколько положительных эмоций способны принести эти маленькие приятные сюрпризы! Жизнь одна, и она не так продолжительна, как кажется. Стоит уделять мелочам больше внимания, ведь именно из них и состоит жизнь.

      Отношения «Ромео и Джульетты»

      Многих интересует вопрос, какие отношения должны быть между парнем и девушкой в 16 лет. Исходя из того, что этот период символически называется возрастом Ромео и Джульетты, то, безусловно, романтичными. На этом этапе молодые люди питают к партнеру нежные чувства, возможно, впервые. Поэтому следует наполнить эти отношения романтикой. Не стоит ожидать от объекта своей первой любви клятв в вечной верности и желания жить вместе до последнего вздоха. Этот период предназначен прежде всего для познания себя в новой роли.

      Именно в данный момент формируется отношение к мужчинам у девушки. Первый парень имеет большое значение в создании женской самооценки. От его действий зависит, как в дальнейшем будет преподносить себя девушка. Именно поэтому не стоит размениваться, как говорится, по мелочам. Если достойного избранника в окружении нет, это не повод думать о себе плохо, а тем более бросаться в объятия первого встречного. Это же касается и парней. Пусть отношения в 16 лет навсегда останутся в памяти приятным и светлым воспоминанием.

      Отношения на расстоянии

      Случается так, что вполне счастливые пары вынуждены пройти через нелегкие испытания. Расставание может быть не по личному желанию, а по обстоятельствам. Какова психология отношений между парнем и девушкой на расстоянии? Первым критерием для того, чтобы сохранить союз, являются, конечно же, чувства. Если они взаимны и достаточно сильны, тогда расстояние их только усилит. В случае, когда существует доля сомнения, подобные обстоятельства станут лакмусовой бумажкой и проявят истинные отношения между партнерами.

      Вторым значимым фактором для сохранения пары на расстоянии является то, были ли между ними интимные отношения. Ведь не секрет, что данный факт является очень сильным сближающим аспектом. Если секса не было, высока вероятность, что сложившаяся платоническая связь не удержит людей вместе на расстоянии. Совсем скоро они смогут забыть партнера. Далее, важно знать точное время встречи и последующего расставания. Тогда человеку намного легче с этим смириться. У него появляется возможность подготовиться морально к предстоящим действиям. Также большую роль играет взаимное доверие, об этом шла речь в начале статьи.

      В каком бы возрасте и при каких условиях ни создавались отношения, необходимо понимать, что крепкий союз – это работа двоих. Ведь в итоге все старания окупятся с лихвой. В прочных отношениях человек всегда найдет поддержку в трудную минуту, а друзья никогда не заменят любящих и искренних объятий второй половинки.

      www.syl.ru

      Идеальные отношения между парнем и девушкой

      Доброго времени суток. Сегодня мы поговорим об идеальных отношениях. Что это обозначает и существует ли идеальные отношения между парнем и девушкой?

      Каждый из нас хочет быть счастливым и мечтает об идеальных отношениях. Кто-то верит в такие отношения, а кто-то нет. Некоторые веря во все это ищут себе в спутники жизни идеального по их мнению человека, а другие считают, что таких отношений не существует и идеальных людей не бывает. Но каждый из нас хочет, чтобы наша вторая половинка обладала теми качествами, которые близки были к идеальным. Давайте рассмотрим — какие они идеальные отношения, и, какими качествами человек должен обладать, чтобы отношения между партнерами были настоящими. Я вам опишу четыре, которые очень важны для таких отношений.

      Это самое главное качество в отношениях. Все мы прекрасно понимаем, что без доверия не может быть никаких отношений. Неважно люди встречаются или уже женаты, в любом случае они должны доверять и уважать друг друга. Мужчина должен знать и чувствовать, что его женщина принадлежит только ему и никому больше. Тоже самое касается и женщин. Чтобы не было ссор и конфликтов нужно доверять друг другу.

      Тоже очень важный пункт в идеальных отношениях. Если между парнем и девушкой нет секса, то это уже не идеальные отношения. Или они останутся друзьями или вовсе разойдутся. Качественный страстный секс поспособствует вашему физическому и духовному сближению. Если вашей второй половинке нравится заниматься с вами любовью, то она и не подумает вам изменить. А это уже залог прочных идеальных отношений. идеальные отношения между парнем и девушкой.

      Еще один признак идеальных отношений между мужчиной и женщиной. Любой человек хочет, чтобы его понимали. Нет ничего хуже, когда близкий родной человек тебя не понимает. Никому не понравится, когда тебя упрекают в чем-то или говорят, что ты не справишься и нужно сделать по-другому. Обязательно нужно принимать и понимать увлечения, действия, мечты и т. д. близкого человека. Для того чтобы была гармония в отношениях, обязательно нужно понимание любящих друг друга людей.

      Чтобы отношения были идеальными, у парня и у девушки должны быть общие интересы и увлечения. Если парень активный и всегда хочет развиваться над самим собой, а девушке кроме педикюра или телевизора ничего не нужно, то с большой долей вероятностью можно сказать, что такие отношения закончатся ни с чем. У пары начнутся всевозможные ссоры и скандалы. Прежде чем заводить серьезные отношения, прежде всего, нужно узнать, какие ценности у вашего партнера, какие планы на жизнь. Все это очень важно для идеальных отношений.

      Конечно же, этот список можно продолжать и дальше. Но, по моему мнению, эти качества основные для идеальных отношений.

      Бывают ли идеальные отношения между парнем и девушкой (мужчиной и женщиной)? Я считаю, что такие отношения возможны. Ведь каждого у нас свой идеал красоты, идеал отношений. У каждого разное представление об этом. Если ты нашел девушку или парня, которую всю жизнь искал, и она подходит по всем твоим критериям, то почему бы с ней (ним) не построить идеальные отношения.

      А ты как считаешь, какими должны быть идеальные отношения?

      duo.in.ua

      ТОП-5 признаков идеальных отношений между парнем и девушкой

      Идеальные отношения между парнем и девушкой: миф или реальность? В юности мы верим во всепобеждающую любовь и мечтаем о принце на белом коне, а после 30 думаем, что все мужчины одинаковы и понимаем самку богомола. А как обстоят дела на самом деле?

      Идеальные отношения между парнем и девушкой

      Отношения между мужчиной и женщиной могут быть идеальными или нет, ведь опыт любви у каждого свой. Более 50 % женщин признаются, что в их жизни были идеальные отношения.

      5 факторов идеальных отношений между парнем и девушкой

      У каждого человека существует свой набор, по которому он определяет, насколько отношения хороши. Для кого-то показателем являются совместные прогулки под луной, а для кого-то – работа над общим бизнесом. Тем не менее, есть общие детали, без которых просто невозможно построить гармоничные отношения.

      Ничего не получится, если девушка или парень не уверены в партнере. Девушка должна чувствовать, что парень принадлежит только ей, а парень – что она всецело его. Когда появляются подозрения, возникают скандалы, ссоры, слежка, тотальный контроль, и вся атмосфера теряется.

      Если в постели у парня и девушки все плохо, то в конце концов они расстанутся. Даже если в остальном все отлично, без качественного секса это просто дружба.

      Каждый человек хочет, чтобы вторая половинка его понимала. Приходя домой и оставаясь наедине с любимым (любимой), мы хотим любви и понимания. Если вместо этого слышны только упреки, «тычки», попытки манипулировать и нотации – это не вызывает ничего, кроме усталости и огорчений. Затем появляются взаимные претензии, упреки, ссоры – и вот пары больше нет.

      Общие интересы, ценности и планы

      Идеальные отношения между парнем и девушкой – это когда у них общие мечты, желания, есть совместное хобби и предпочтения. Необязательно все делать вместе, но, если девушка хочет только отдыхать на пляже и гулять, а парень мечтает построить бизнес и родить детей – у них ничего не выйдет. То же самое с хобби. Должно быть что-то объединяющее: от сериалов по воскресеньям до совместного бега по утрам. Если этого нет, наступает быстрое отдаление, а затем и охлаждение.

      Парень и девушка должны уважать друг друга, а не только любить. Видеть в партнере личность и уважать ее мысли, желания, потребности и решения. Партнеру необходимо уважать право на уединение, собственное решение, свои мечты, отношения с семьей и так далее.

      Идеальные отношения между парнем и девушкой – это когда их «тараканы» гуляют вместе.

      xvatit.com

    Что такое отношения между парнем и девушкой: психология идеальных отношений, какие бывают, читать книги

    Есть мнение, что нет ничего идеального. Но, у каждого человека свои представления об идеале. Так, создавая отношения, многие отталкиваются от желания быть вместе, идеализируя партнера. Разберемся, что такое отношения между парнем и девушкой, а также что удерживает двух абсолютно разных людей вместе.

    Основа отношений

    Чтобы понять, как возникает союз между парнем с девушкой, стоит начать с того, что человек по своей сущности одинок. Понятно, что ребенок не рождается в одиночестве. Но, взрослея, человек учится самостоятельно преодолевать трудности жизни. Многие люди, будучи взрослыми, всю жизнь остаются одинокими. Трудно сказать, кого можно назвать счастливее: одинокого человека, или нашедшего себе пару.

    Большинство людей в определенный жизненный период находят себе партнера. Прекрасно, если между двумя, даже любящими людьми, есть взаимопонимание. Но, случается так, что кто-то в паре начинает жить жизнью другого. Из таких взаимоотношений, обычно, не получается ничего хорошего. Только два самодостаточных человека смогут создать действительно гармоничный союз, чтобы быть счастливыми.

    У каждого события должна быть какая-то основа, и союз любящих людей не исключение.

    Чувства не возникают на пустом месте. Сначала начинается неосознанное влечение при первой встрече. Если влечение присутствует с обеих сторон, то постепенно оно перерастает в любовь.

    Психология отношений между парнем и девушкой такова, что у обоих партнеров должны совпадать взгляды на многие жизненные ситуации, чтобы их совместная жизнь была счастливой, продолжительной. Так что к основе любого союза следует отнести и взаимопонимание.

    О доверии, уважении и понимании

    Любой человек, будь то мужчина или женщина, живущий с любимым человеком, ожидает от партнера уважения. В понятие уважения входит то, как партнер принимает своего любимого человека. Любой человек хочет, чтобы его вторая половинка принимала его таким, какой есть. Ведь у каждого есть не только сильные, но и слабые стороны. Каждый человек обладает определенным набором привычек.

    Уважение любимого человека, толерантное отношение к его недостаткам должно обязательно присутствовать для создания союза.

    В психологии отношений между мужчиной и девушкой не обойтись без взаимного доверия. Оба партнера должны понимать, что у каждого бывают свои, личные дела, что любой человек имеет право распоряжаться своим временем, как ему нужно.

    Часто, при совместной жизни, конфликтные ситуации возникают буквально на пустом месте. К примеру, девушка ждет парня на ужин к определенному времени. Но, любимый опаздывает. Чтобы избежать ссоры нужно включить доверие к партнеру. При встрече не набрасываться на него с упреками, с вопросами где был, а просто спросить, как дела. Конфликт будет исчерпан, да он не начнется. Парень начнет сам рассказывать о причине опоздания, и обязательно извинится.

    Некоторые девушки демонстрируют недоверчивость по отношению к любимому человеку. Психология девушек в отношениях с парнем в таких случаях основана на постоянных подозрениях, желании в чем-то уличить. Отсюда можно сделать вывод, что мужчина в глазах девушки не достоин ее любви, внимания, раз при каждой возможности она подозревает его в неверности. Либо девушка судит по себе.

    Без доверительного отношения, взаимного уважения со стороны обоих партнеров, не возникнет нормального, счастливого союза. Такое совместное существование не продлится долго.

    Виды отношений

    Разберемся, какие бывают отношения между парнем и девушкой. Выделяют следующие виды:

    • дружеские. Хотя, есть мнение, что дружба между мужчиной и женщиной невозможна, что на каком-то этапе все равно возникнет влюбленность;
    • свободные. Такая разновидность подразумевает, что оба партнера вроде бы встречаются, но между ними отсутствует ответственность и какие-либо обязательства. Но, здесь также не исключено, что кто-то из партнеров по-настоящему влюбится, захочет от встреч большего;
    • серьезные. Такой вид совместного союза подразумевает взаимное влечение, наличие определенных обязательств друг перед другом.

    Обычно парня или девушку устраивает только один вид отношений. Редко случается, что союз двух любящих людей состоит из нескольких вариантов одновременно. Так, парень с девушкой могут считать себя друзьями, либо не просто друзьями, а с элементами интимных встреч, либо это свободные или серьезные отношения. Но, независима от вида, любой совместный союз развиваются постепенно.

    Рассмотрим подробнее каждый вид отношений между мужчиной и девушкой.

    Дружеские

    Первые отношения с парнем у девушек как раз могут начинаться именно с дружбы. Все начинается с взаимной симпатии. Хотя многие не верят в возможность только дружеских взаимоотношений между людьми противоположного пола, такое все-таки существует.

    Дружба между парнем и девушкой бывает в том случае, сели у каждого есть партнер, а также отдельная сексуальная жизнь. Такое часто можно увидеть в компаниях, где дружат парами. Девушка или парень могут без стеснения просить друг у друга совета, только потому, что они настоящие друзья. Девушки обожают дружить с парнями. Ведь даже с подругой иногда невозможно обсудить некоторые вещи, которые без проблем поймет парень.

    Без обязательств

    Кто-то считает свободные отношения неправильными. Но, если парня и девушку все устраивает, оба партнера не желают большего, то такой союз может длиться довольно долго.

    Многие останавливаются на свободных встречах, потому что не получается создать серьезные, либо на горизонте нет подходящего партнера. Свободные союзы часто начинаются с дружеских. А дружеские заканчиваются там, где начинается взаимное сексуальное влечение. Иногда это приводит к настоящей влюбленности, тогда отношения плавно перетекают к серьезным.

    Серьезные

    К серьезному, совместному проживанию парень с девушкой идут постепенно. Если после первой встречи возникло влечение с обеих сторон, то события обычно развиваются дальше.

    Начинается период ухаживания, сопровождающийся милыми подарками и посиделками в кафе. Затем наступает время первого поцелуя с предложением встречаться. Это самое восторженное и запоминающееся время, как для девушки, так и для парня. Если все продолжает развиваться, то происходит знакомство с родителями. Это важный шаг, говорящий за серьезность намерений обоих партнеров.

    Какими должны быть идеальные отношения?

    Серьезные отношения тоже имеют несколько разновидностей. Они могут быть:

    • идеальными;
    • по расчету.

    Под идеальными отношениями между парнем и девушкой подразумевается несколько обязательных категорий:

    • любовь;
    • страсть;
    • взаимное доверие;
    • уважение;
    • взаимная поддержка;
    • невозможность долгое время находиться без любимого человека;
    • желание создать семью.

    Понятно, что о таких правильных отношениях между парнем и девушкой, мечтают многие. Это самое желаемое и лучшее, что может быть. При таком идеальном варианте парню и девушке не бывает скучно. Оба партнера находят варианты, чтобы в случае необходимости пойти на какие-то уступки ради любви. Союз построен на понимании, поддержке, страсти.

    Хотя, случаются идеальные союзы любящих партнеров, они не отличаются продолжительностью. Такой вариант характерен на начальном этапе. А чтобы все продолжалось и развивалось в правильном ключе, обоим партнерам необходимо постоянно совершенствоваться и развиваться.

    Книги помогут разобраться в отношениях

    Если читать книги о психологии отношений между парнем и девушкой, то можно многое понять, многому научиться. Так, будет легче понять поступки любимого человека, можно научиться, как правильно выходить из конфликтных ситуаций.

    Книга о психологии отношений между парнем и девушкой поможет избежать однообразия. Ведь именно рутинность является одной из главных причин разрыва даже идеального союза.

    Из книг можно взять много полезной информации о психологии отношений с девушкой и с парнем, в каждом отдельном случае. Рассмотрим оба варианта.

    Вот, что требуется от мужчин:

    1. редко какому мужчине удается понять женскую логику. Поэтому многие специалисты рекомендуют принимать поведение своей женщины, таким как есть. Если мужчина начнет вдумываться и пытаться разгадать, почему девушка в определенной ситуации поступила именно так, то он в прямом смысле слова сойдет с ума;
    2. многие мужчины боятся серьезных взаимоотношений, считая что их просто используют ради материальной поддержки. Но, не обязательно осыпать женщину драгоценностями. Достаточно почаще баловать ее небольшими, но милыми подарками;
    3. многие слышали, что женщины любят ушами. Поэтому не стоит скупиться на комплименты и ласковые слова. Причем комплимент должен предназначаться именно для любимой девушки, а не для ее платья, или для другого неодушевленного предмета;
    4. мужчине стоит учитывать часто изменяющееся настроение любимой, к которому нужно относиться с настоящим пониманием. Женские капризы случаются по разным причинам. Это может быть ПМС, проблемы на работе, или с близкими и родственниками. Парням нужно знать, что плохое настроение любимой не направлено на них. Если они поддержат девушку в таком состоянии, дадут почувствовать, как любят, то девушка ответит тем же;
    5. не стоит что-то запрещать любимой. Лучше убедительно объяснить, почему этого не нужно делать.

    Если парень научиться избегать конфликтных ситуаций, то девушка обязательно оценит такое поведение.

    Если говорить о женской психологии в отношениях, то здесь главными считаются следующие моменты:

    1. парни любят, когда у девушек хорошее настроение, и когда они улыбаются. Мужчины и женщины по-разному воспринимают юмор, и с этим также стоит считаться. Порой, даже если девушка не совсем понимает мужской юмор, возможно стоит улыбнуться, если это доставит удовольствие любимому;
    2. нужно приучить себя быть благодарной любимому за каждый прожитый вместе день, за любую приятную мелочь. Парни любят, когда девушки искренне благодарят их за проявленное внимание;
    3. нельзя вымещать свое плохое настроение и злость на любимом человеке. Никогда не стоит отказываться от мужских подарков, какими бы незначительными они ни казались. Потому что в следующий раз парень просто не подарит вообще ничего. Если парень в чем-то виноват, пришел извиняться, то извинения нужно обязательно принять;
    4. для поддержания отношений, нужно почаще восхищаться мужчиной, говорить, что он самый лучший. Ведь известно, что именно благодаря женской поддержке многие мужчины достигают своих жизненных целей. Любовь девушки способна сделать многое. Парень, будучи уверенным в поддержке и любви, обязательно начнет стремиться к большему;
    5. мужчины редко прощают предательство. Причем это касается любого вида предательства, как в физическом, так и в моральном плане. Девушке нужно держать себя в руках, не выходить за рамки дозволенного при общении с другими мужчинами. Это правило должно работать и в компании друзей;
    6. девушке стоит прислушаться к мнению большинства, и принять, что в отношениях все-таки главным будет мужчина. Но, только принять. Пусть у нее будет свое мнение. Мудрая девушка сможет сделать так, что мужчина никогда не усомнится в своем главенстве, хотя управление отношениями будет в женских руках.

    Невозможно описать все про отношения между парнем и девушкой. Да и каждый случай индивидуален, и требует конкретного подхода. В отношениях не стоит стремиться к какому-то призрачному идеалу. Чтобы оба партнера были счастливы, достаточно прислушиваться и слушать друг друга.

    Любовный союз не удержится на одном сексуальном влечении, хотя без него и не обойтись. В паре должно быть понимание, доверие, уважение. Любящие девушка и парень должны всегда решать любые проблемы вместе. Если отношения пошатнулись, то виноваты в этом будут оба.

    Нужно развиваться самим и развивать отношения. Рутина убивает все. Не стоит забывать и о личном пространстве, которое необходимо каждому партнеру.

    По секрету…

    Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

    Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

    Пять законов взаимоотношений парней и девушек (часть 1) — Урок 5 из серии «Понимание истинной любви»

    по специальному соглашению с

    Закон притяжения

    Нас привлекает то, что трудно получить, и мы мало думаем о том, что легко получить.

    Существует странный факт о человеческой природе: мы ценим и ценим то, что трудно получить, и мы легкомысленно относимся или презираем то, что достигается с минимальными усилиями с нашей стороны.

    Богатый ребенок, родители которого подарили ему новенькую спортивную машину на шестнадцатилетие, вряд ли будет ценить ее так высоко, как парень, который три года работал и копил на покупку своего первого комплекта колес.

    Закон притяжения работает в отношениях между парнем и девушкой. Вас привлекает человек, которого трудно найти, и вы мало думаете о человеке, который вас преследует.

    Некоторое время назад в Калифорнии богатому, влюбленному молодому человеку по имени Кейт очень понравилась молодая девушка по имени Карин.Он предложил жениться, но она сказала: «Я не люблю тебя, и я слишком молода, чтобы жениться».

    Что сделал Кейт? Он отсиживался в соседнем гостиничном номере за 200 долларов в день и много плакал. Он также потратил около 20 000 долларов, пытаясь убедить Карин передумать.

    Чтобы показать свою привязанность к ней, он предоставил Learjet, поставленный в резерв в аэропорту, «на случай, если она захочет покататься». Он прислал ей домой от 3000 до 5000 цветов. Лимузин с баром и телевизором был припаркован у ее двери.Он послал музыкантов исполнить ей серенаду. Он отправлял всевозможные модные блюда, конфеты и духи. У него были люди, которые ходили по ее дому с табличками, на которых было написано: «Кейт любит Карин».

    Что на все это сказала Карин? Она сказала: «НЕТ» — период! Она не любила его, и ее не привлекал мужчина, который пытался ее подкупить и при этом выставлял себя дураком.

    Мораль этой истории такова: не гоняйся за представителем противоположного пола. Когда вы это делаете, это стирает ваше достоинство и самоуважение, а также снижает вашу ценность в глазах другого человека.Как этот человек отреагирует? Обычно он или она бежит так быстро, как только может — в другом направлении.

    Некоторые девушки настолько помешаны на мальчиках, что напишут или позвонят парню по телефону, чтобы сказать ему, что они будут только рады «доказать свою любовь» к нему. Ни одному порядочному парню не понравится девушка с таким низким чувством собственного достоинства.

    Закон притяжения работает не только в начальных контактах, но и в отношениях. Девушка никогда не поймет, почему парень бросил ее после того, как она сдалась и сделала то, о чем он ее умолял.

    На это есть две причины. Одна из причин заключается в том, что для многих ребят острые ощущения заключаются в погоне. В раздевалке для мальчиков один парень спросит другого: «Давай с девушкой?»

    После того, как завоевание было совершено, парень готов перейти к следующему испытанию. Его не волнуют эмоциональные развалины, которые он оставил после себя. Бедной девушке остается собирать осколки своей жизни как можно лучше. К счастью, большинство парней не такие бессердечные.

    Вторая причина, по которой парень бросает девушку после того, как она уступает ему, заключается в том, что он теряет к ней уважение.Закон притяжения действует. То, что легко достать, становится в его глазах «дешевым». Его привлекает другая девушка, которую не так легко достать.

    Многие отношения между парнем и девушкой умирают, потому что они задыхаются до смерти. Обычно один человек пытается овладеть другим, и это не срабатывает. Девушка может захотеть, чтобы ее парень проводил с ней все свободное время. Он должен отчитываться за все свое время и действия. Она расстраивается, если он смотрит на кого-нибудь еще.

    Одна из причин, по которой сексуальные отношения обычно разрушают отношения, заключается в том, что девушка ожидает слишком многого.Она думает: «Я полностью отдалась тебе, и я ожидаю, что ты полностью отдашься мне. Я хочу, чтобы ты был рядом, когда ты был мне нужен. Я хочу, чтобы ты удовлетворил все мои потребности ». Это похоже на то, как будто она думает, что это брачные отношения, а не отношения, «идущие вместе».

    Как это повлияет на парня? Он больше не преследует, а преследуется. Он говорит себе: «Это уж слишком! Мне нужно немного места! »

    Это именно то, что нужно для хороших отношений, так что не подавляйте их.Его может привлекать кто-то другой, но вы должны воспользоваться этим шансом. Популярная поговорка верна: если что-то любишь, отпусти. Если он вернется к вам, он будет вашим. Если нет, значит, твоей никогда не было.

    Подводя итог:

    Мы ценим то, что трудно получить, и мало думаем о том, что легко получить. В отношениях парень-девушка вас привлекает человек, которого трудно найти, и вы бежите от того, кто вас преследует. Не душите отношения!

    Закон самооценки

    Нас контролирует то, как мы видим себя внутренне.

    Очень важно то, что вы думаете о себе. Это влияет не только на ваше счастье, но и на то, как вы ладите с другими людьми.

    Те, кто изучают и понимают человеческое поведение, говорят нам, что нами управляет то, как мы видим себя внутренне. Другими словами, вы будете действовать так, как вы видите себя. Если вы считаете, что ничего не стоите, вы поступите таким же образом.

    Нам всем удается вспомнить все «неудачи», которые мы пережили.Если кто-то сказал вам: «Ты никогда ничего не делаешь правильно!» вы всегда будете помнить об этом.

    Когда вы пошли в школу, вы начали осознавать свою внешность. По мере того, как вы становились старше, ваш внешний вид становился для вас все более и более важным. Вы начали искать все возможные «дефекты».

    И на случай, если ты что-то пропустил, твои одноклассники были только рады указать тебе на это. Если вы были ниже остальных, вы были «Коротышкой». Если ваши уши высовывались немного больше, чем у других, вы были «Уши.«Или, может быть, вы были девушкой, которая была немного крупногабаритной и получила имя« Лось ».

    В результате у вас складывается плохая самооценка. Вы чувствуете, что каким-то образом вышли на короткий срок.

    Вот странный факт: мы часто полностью ошибаемся в том, как мы видим себя. Девушка может быть красивой и отличной личностью, но, поскольку ее не выбрали чирлидером, она думает, что многого не стоит. У парня может быть много интересного, но, поскольку он не звездный спортсмен, у него плохая самооценка.

    Часто молодые женщины страдают расстройством личности, называемым анорексией. Хотя на самом деле они не имеют лишнего веса, они считают себя толстыми и одержимы желанием похудеть. Многие достигают точки, когда у них возникает отвращение к еде и они просто перестают есть, что приводит к необратимому повреждению их тела.

    Иногда это даже приводит к смерти. Трагедия в том, что все это основано на ложном представлении.

    Но независимо от того, ложна идея или нет, если мы ей верим, она будет нас контролировать.Многие молодые люди имеют низкое чувство собственного достоинства. Если бы мы могли прислушиваться к их мыслям, мы могли бы услышать что-то вроде этого:

    Я ничего не стою. Никто меня не любит. Зачем им? Я не очень хорошо выгляжу. Я не умный. У меня мало денег. Я просто никчёмный.

    Ваша самооценка зависит от того, насколько вы уважаете себя.

    Это чувство никчемности заставляет молодых людей отчаянно жаждать одобрения и признания их сверстников.Они сделают все, чтобы их любили и принимали.

    Причина номер один, по которой подростки вовлекаются в секс, — это их стремление к любви и принятию. Девушка с плохой самооценкой, скорее всего, скажет «да» любому парню, который проявит к ней немного внимания. Она жаждет, чтобы кто-то обнял ее и сказал, что она чего-то стоит. Если для этого нужен секс, то она готова дать это.

    Она говорит: «Если потеря девственности — это цена, которую я должна заплатить за то, чтобы мой парень полюбил меня, тогда я просто заплачу эту цену.Ей кажется, что это лучший способ получить любовь и внимание, которые ей необходимы, чтобы сформировать ее самооценку и заставить ее чувствовать себя лучше.

    Трагедия в том, что рано или поздно отношения разойдутся. Теперь, когда девушку отвергают, она чувствует себя мусором. То немногое положительного представления о себе, которое у нее было, стерто. Кроме того, ей приходится бороться с чувством горечи.

    Ваша самооценка зависит от того, насколько вы уважаете себя и насколько уважают вас другие.Вы укрепляете уважение, устанавливая высокие стандарты и соблюдая их. Никто не может сделать вас «дешевым», но вы можете сделать себя дешевым. В большинстве крупных магазинов есть стол со скидками. Вещи на этом столе дешевы, потому что с ними работали многие люди. Никто не может посадить вас на «стол выгодных покупок», но вы можете поставить себя туда, позволив людям управлять своим телом.

    Закон самооценки сработает для вас, если вы увидите себя таким, какой вы есть на самом деле — человеком бесценной ценности. Каждый человек бесценен.

    Представьте себе группу людей на прогулке в горах после обеда. Тьма начинает падать, когда кто-то внезапно понимает, что маленькая пятилетняя девочка пропала. Тревога гаснет: «Джени пропала!» Сразу все начинают ее искать. Вызываются другие люди. Организуются поисковые отряды. Вскоре сотни людей с тревогой прочесывают горные склоны. Поиски продолжаются в ночи. Мы не щадим усилий и средств, потому что каждый ребенок бесценен.Подумайте о радости родителей, когда нашли Джени!

    Поскольку мы живем в мире, который практически преклоняется перед успехом, мы склонны судить о ценности вещей по размеру или долларовой стоимости. Это большая ошибка! Эти горы с их колоссальными размерами могут содержать полезные ископаемые на миллионы долларов; однако их ценность не может сравниться с ценностью маленькой пятилетней девочки, которая потерялась. Джени весит меньше тридцати фунтов, но все признают, что она стоит гораздо больше, чем эти горы.

    Каждый человек бесценен.

    Почему эта маленькая девочка так ценна? Потому что она живой человек — она ​​может смеяться, любить и быть любимой. Она бесценна!

    Все вещи, которые мы так высоко ценим — величие, успех, деньги, гламур и известность — ничто по сравнению с достоинством любого человека.

    Когда вы начнете понимать свою ценность и ценность других людей, это повлияет на ваше отношение к ним. Парни, эта девушка, с которой вы встречаетесь, — это больше, чем просто сексуальный объект, который доставляет вам удовольствие и удовлетворяет ваши сексуальные желания, а затем будет выброшен, когда вы устанете от нее.Она бесценный человек со всеми возможностями, которые есть у каждого человека.

    И девушки, проще говоря, вы бесценны, а не просто сексуальный объект какого-то парня.

    Подводя итог:

    Вы находитесь под контролем того, как вы видите себя внутренне. Начните видеть себя таким, какой вы есть на самом деле. Вам не нужно притворяться, что вы чего-то стоите; просто верьте правде в то, что вы бесценны. Поверьте в это и начните воплощать это в жизнь. Вы можете обладать достоинством и самоуважением.

    Закон Различия

    Есть фундаментальная разница в том, как парни и девушки думают о любви.

    Парни и девушки во многом отличаются, не только очевидными внешними различиями в том, как устроено их тело, но и многими другими аспектами.

    Одно из основных различий между парнем и девушкой — это то, как они думают о любви. Девушка думает о любви с точки зрения романтики. Она хочет, чтобы парень любил ее, дорожил ею, разговаривал с ней, слушал ее и ставил ее на пьедестал.Она хочет любви, защиты и безопасности.

    Парень иначе думает о любви. Он думает об этом больше с точки зрения секса. В центре его внимания — физическое тело девушки. Он не мечтает о романтической любви; его внимание привлекает сексуальный аспект отношений.

    На это есть причина. Время наибольшего сексуального влечения для парня приходится на его поздний подростковый возраст. Его железы работают сверхурочно. Вот почему он склонен думать о любви больше с точки зрения секса, но его желание секса не является доказательством настоящей любви.

    То, что парень хочет заняться с тобой сексом, не означает, что он тебя любит.

    Девочки, запишите это конкретным образом: просто потому, что парень хочет заняться с вами сексом, не означает, что он вас любит. Мы не хотим быть слишком строгими с парнями, но факт в том, что большинство парней могут наслаждаться сексом с чем угодно в юбке! Так что не волнуйтесь только потому, что какой-то парень дал вам понять, что хотел бы заняться с вами сексом.

    Пик сексуальных желаний женщины наступает позже. В отношениях парень-девушка девушка не думает в первую очередь о сексе.Она думает о романтической любви.

    Многие парни и девушки не могут понять, что случилось с их романом. Когда они начинали, все было хорошо, но теперь они видят вещи иначе. Есть недоразумения и споры. Причина в том, что они идут с разных сторон.

    Сказано: «Девушка играет в секс, к которому она не готова, потому что она хочет любви. Парень играет в любви, к которой он не готов, потому что в первую очередь он хочет секса.”

    В первую очередь девушка хочет любви. Она хочет, чтобы кто-нибудь обнял ее и сказал, что она особенная. Ей нужен преданный друг, который любит ее — кого-то, с кем можно поговорить и разделить ее жизнь. Ее любовный драйв зрелый.

    Девушка играет с сексом — ей нужна любовь.

    Однако ее половое влечение еще не созрело. Она не готова к сексу и всем опасностям и проблемам, которые с ним связаны. Она знает, что в этих делах горит девушка. Ей есть что терять, чем парню, и она не готова ко всем тяжелым вещам, которые связаны с сексуальными отношениями.Но она не хочет терять своего парня, поэтому она «играет в секс», чтобы получить любовь, которую она хочет и в которой нуждается.

    Парень же не готов к любви. Он не готов к пожизненному обязательству. Он не готов ко всем обязанностям, которые связаны с тем, чтобы быть мужем и отцом. Его стремление к любви еще не созрело.

    Парень играет с любовью … в первую очередь он хочет секса.

    Его половое влечение, однако, уже зрелое. В 16 или 17 лет у него сильные сексуальные желания, и они не хотят ждать.Что это значит? Значит, хочет девушку. Он хочет гладить и ласкать ее тело. Он хочет полового акта.

    Что делает этот парень? Он «играет в любовь», чтобы получить то, что прежде всего хочет. Он использует слова любви и говорит девушке то, что она хочет услышать. Мы не ставим под сомнение его искренность, но все его внимание сосредоточено на сексе. Он может искренне думать, что любит девушку, но настоящей любви не понимает. Он не осознает, насколько эгоистичен, когда думает только о своих сексуальных потребностях.

    Испытание настоящей любви: она бескорыстна и преданна.

    Если девушка не будет осторожна, ситуация может выйти из-под контроля очень быстро. Она дает ему дюйм, а он милю! Вскоре она задается вопросом, не встречается ли она с сексуальным маньяком.

    Допустим, Дебби встречается с Ларри, и он ей очень нравится. Они паркуются в уединенном месте и разговаривают. Затем он начинает очень сильно приходить в себя. Он говорит ей, как сильно любит ее и как сильно в ней нуждается. Он тяжело дышит, и его руки начинают блуждать.Ей не нужно читать книгу, чтобы понять, о чем он думает.

    Если Дебби не знает фактов жизни, она может рассуждать так: «Ларри хочет заняться со мной сексом. Я бы не хотела заниматься сексом с парнем, если бы я не любила его по-настоящему, так что Ларри, должно быть, действительно любил меня ».

    Подождите, Дебби! Не увлекайтесь такими рассуждениями. Само по себе сексуальное желание НЕ является доказательством любви. Дебби должна охранять свои привязанности.

    Большинство парней знают, что девушка не сдастся, если не думает, что парень ее действительно любит.Итак, Ларри говорит: «Я люблю тебя, Дебби, и однажды мы поженимся. Я хочу «выразить» свою любовь к тебе ».

    Это любовь? Нет это не так. Помните испытание настоящей любви — она ​​бескорыстна и преданна. Когда эти два качества отсутствуют, это ненастоящая любовь. Его сильное сексуальное желание НЕ является доказательством настоящей любви. Это просто его железы толкают его. Если бы он действительно любил ее, он хотел бы для нее самого лучшего, а не только острых ощущений за ее счет.

    Сильное сексуальное желание не свидетельствует о настоящей любви.

    Девочки, когда парень заводится и говорит вам, как сильно он вас «любит», скажите ему, чтобы он отступил. Берегите свои привязанности. Сильное половое влечение — не свидетельство настоящей любви.

    Когда пара вступает в половую связь, а затем расстается, страдает девочка. Даже если беременности нет, разрыв переживается для нее намного тяжелее. Одна из причин этого в том, что он получил то, что хотел, но она не получила той любви, которую хотела. Она чувствует себя использованной.

    Справедливости ради стоит сказать, что зачастую давление на парня оказывается агрессивной девушкой.У некоторых девушек нет самоуважения или мало, и они упорно ищут парней. Следующее письмо матери появилось в рубрике «Энн Ландерс» в газете:

    Подводя итог:

    Есть разница в том, как парни и девушки думают о любви. Девушка думает о романтической любви — о ком-то, кто обнимет ее и скажет, что она особенная. Парень больше думает о любви с точки зрения секса.

    Как далеко?

    Исследования показали, что даже с парами, которые не собираются идти до конца, они будут сексуально вовлечены примерно через 300 часов, проведенных наедине друг с другом, если не будут предприняты определенные шаги для предотвращения этого.Формула выглядит так:

    Насколько «слишком далеко»? Автомобиль оборудован устройствами безопасности, чтобы вы знали, когда вы можете вывести из строя двигатель. Например, при горячем двигателе на приборной панели мигает красный свет. Это позволяет узнать, что что-то не так. Вам нужно немедленно остановиться и выяснить, что это такое. Вот несколько «сигнальных огней», которые сообщат вам, когда вы зайдете слишком далеко:

    • Вы заходите слишком далеко, когда руки парня или девушки начинают блуждать.
    • Вы зашли слишком далеко, когда кто-то из вас начал снимать одежду. Всегда носите всю одежду.
    • Вы заходите слишком далеко, когда делаете то, что не хотели бы делать с тем, кого действительно уважаете.
    • Вы заходите слишком далеко, когда не можете принять разумное решение относительно того, что вам следует или не следует делать, и выполнить это решение.

    Подводя итог:

    Перед тем, как начать встречаться, вам нужно установить правила относительно того, как далеко вам нужно зайти.верх


    типов мужских и женских отношений | Наша повседневная жизнь

    omgimages / iStock / Getty Images

    Быстрый взгляд на популярные фильмы, книги и телешоу показывает, что отношения между мужчинами и женщинами движут миром. Сложности и нюансы, возникающие, когда мужчины и женщины пытаются наладить отношения друг с другом, создают бесконечную пищу для развлечений. Тем не менее, полезно иметь хорошее представление об основных типах отношений между мужчиной и женщиной, будь то для расширения вашего удовольствия от поп-культуры или просто для улучшения отношений между мужчиной и женщиной в вашей собственной жизни.

    «Друзья с преимуществами»

    Иногда мужчина и женщина, состоящие в платонической дружбе, решают добавить к своим отношениям сексуальную активность, в результате чего получается договоренность «друзья с преимуществами». Для двух друзей, которые хотят сексуального удовлетворения без проблем, связанных с обязательствами, это могут быть веселые и полезные отношения. Однако мужчины и женщины в таких отношениях рискуют развить романтические чувства друг к другу, испытывать ревность, если один из партнеров решает начать романтические отношения с кем-то другим, или обнаруживая, что их дружба слишком изменилась, чтобы продолжать.Если двое друзей испытывают сексуальное влечение друг к другу и хотят поддерживать такие отношения, постоянное общение и реалистичные ожидания просто необходимы.

    Профессиональный

    С появлением женщин, достигших более равного статуса на рабочем месте, для мужчин и женщин стали обычным делом иметь профессиональные отношения. Давно прошли те времена, когда сотрудники-мужчины могли комментировать внешность сотрудницы или ожидать, что она будет выполнять служебную функцию. Напротив, сегодняшние профессиональные отношения между мужчинами и женщинами — это отношения, в которых мужчины и женщины одинаково ценятся за вклад во встречи, участие в проектах и ​​профессиональное развитие.Мужчины и женщины знают, что их успех зависит от их способности хорошо ладить на рабочем месте, и эти отношения должны основываться на взаимном профессиональном уважении.

    28 мужчин о том, почему они решили определить отношения

    т

    он «ЧТО МЫ?» Разговор (также известный как «определение отношений») — это печально известный обряд посвящения пар, определяющий, где они находятся и каковы их ожидания. Мы с моим парнем говорили об этом в общей сложности три раза в течение наших 12-летних отношений, снова и снова.В первый раз, когда нам было 14 лет, он спросил меня, хочу ли я быть его девушкой, и после нескольких дней вдумчивых подростковых размышлений я согласился. Во второй раз, когда нам было 16 (и через неделю после шестимесячного перерыва), он спросил меня, официально ли мы снова вместе, и я согласился — немедленно. В третий раз, когда нам было 22 года и мы снова начали встречаться после окончания колледжа, он спросил меня, чем именно мы занимаемся, и я сказал: «Я не знаю, чем ты хочешь заниматься?»

    Несмотря на то, что все закончилось благополучно, воспоминания об этой траектории заставляют меня немного съеживаться, потому что на карту поставлена ​​очень четкая закономерность: он спросил, я ответил.Нельзя сказать, что я не думал о том, чтобы спросить, особенно во время нашего третьего раунда, потому что я это сделал. Однако в конечном итоге я принял решение — сознательно или нет — что я хочу позволить ему диктовать условия этого поворотного момента.

    Недавно я говорил с ним об этом, вслух задаваясь вопросом, странно ли это, я никогда не поднимал эту тему. Он предположил, что это могло иметь какое-то отношение к моей личности, что справедливо (я осторожен по своей природе), но даже в этом случае небольшая часть меня знает, что это было нечто большее.Я всегда был хорошо осведомлен о распространенном среди гетеросексуальных пар стереотипе о том, что женщины более стремятся «определить отношения», тогда как мужчины этого боятся. Позволив ему начать разговор, я знал, что не попаду в эту ловушку.

    Сейчас, оглядываясь назад, все это кажется глупым. Как равноправный участник отношений, почему бы мне не спросить, как это сделать, или если мы должны это обозначить? И все же я понимаю, почему разговор требует решительного шага, особенно если один человек готов затронуть его, а другой нет, или если два человека хотят двух разных вещей.Я подробно говорил об «определении отношений», или DTR, со своими подругами, но мне было любопытно услышать мнение других мужчин, поэтому я поместил примечание в свои истории в Instagram. Прочтите ответы, которые я получил ниже, и встретитесь со мной в комментариях, чтобы обсудить.


    «Когда я был готов поднять разговор с моей нынешней девушкой, проработавшей три года, у меня на подготовку ушел целый день. Я пошел в Новый музей, чтобы пробудить творческие соки, купил ей ожерелье с ее любимым животным и потренировал свою речь.Она сказала нет … но мы вместе сегодня, и я так благодарен, что она передумала! »

    Дориен, 22

    «В моих отношениях моя девушка подняла эту тему, и это был обычный разговор. Это заставило меня нервничать, но понимание того, что это было, меня взволновало, и, к счастью, мы оказались на одной волне ».

    Макс, 27

    «Я спрашиваю себя:« Что бы я почувствовал, если бы этот человек, с которым я встречаюсь, встречается с другими людьми? »Если я чувствую, что это меня беспокоит, возможно, нам стоит поговорить о том, чтобы стать более серьезным.”

    Джек, 26

    «Как человек, которому очень нравятся отношения (когда мне действительно кто-то нравится), я с нетерпением жду разговора о DTR, как только я соберу достаточно данных, чтобы убедить себя в том, что отношения будут стоить продолжения. Я продолжаю разговор, зная, что результат, скорее всего, будет 1) захватывающим или 2) действительно разочаровывающим. Несмотря на риск последнего исхода, я предпочитаю знать, чем нет, и я предпочитаю знать раньше, чем позже.”

    Мэтт, 35

    «Мы с моей нынешней девушкой на самом деле не так часто« разговаривали », потому что я случайно назвал ее своей девушкой в ​​лицо, а затем мы решили с этим покончить».

    Брайан, 21

    «Я начала встречаться с парнем в колледже, и наши отношения быстро переросли в нечто большее, чем просто случайность. Но поскольку я все еще оставался в шкафу, каждый раз, когда он упоминал какой-либо ярлык или действие, выходившее за рамки того, что мне было комфортно (например, называть меня своим парнем или хотеть пойти на свидание), я приводил его на некоторое время. несколько недель.В конце концов, ему это надоело, и он двинулся дальше. Теперь, когда я вышел из туалета, мне жаль, что я не был готов в то время попытаться перейти к чему-то более серьезному с ним ».

    Итан, 22

    «Моя девушка могла бы сказать, что я не решался вести этот разговор, и она была бы права, но моя нерешительность была вызвана скорее методичностью, чем нежеланием. Я был готов определить наши отношения, когда был уверен в своих чувствах. Я не хотел спрашивать преждевременно, только чтобы понять, что отношения не были тем, чего я хотел.По отношению к ней это было бы несправедливо, даже жестоко. Тем не менее, существует странное традиционное давление, когда парень должен пригласить женщину на свидание. Разве ни одна из сторон не должна набраться смелости, чтобы пригласить партнера? Требуется колоссальный прыжок веры, чтобы спросить, и если вы уверены в своих чувствах, я думаю, вам следует спросить другого человека, независимо от пола. Наконец, я думаю, есть что сказать о том, чтобы наслаждаться каждым этапом романтического путешествия. Удовольствие от обнаружения интенсивных взаимных чувств к другому человеку поистине невероятно.Но также приятно задумываться о том, что другой человек думает о вас на ранних этапах. Куда это могло пойти? Куда это пойдет? Любопытство к будущему все еще существует после того, как отношения были определены, но острые ощущения от неизвестного трансформируются в нечто более близкое к комфорту стабильности ».

    Ник, 24

    «Я не думаю, что это когда-либо было комфортным разговором, когда я взрослый, но это главным образом потому, что отношения, в которых я сейчас нахожусь, сложились, когда мы учились за границей.Мы не планировали влюбляться друг в друга, как мы, но примерно через месяц стало ясно, что у нас есть глубокие чувства друг к другу, и это не будет случайным надолго. Однажды ночью мы вышли из бара и — я не могу вспомнить, как это началось, но — мы начали разговор о том, что мы делаем. Это превратилось в своего рода спор. Мы хотим видеть других людей? Ты чувствуешь, как я себя чувствую, когда тусуюсь с тобой? Вы будете так себя чувствовать, когда мы вернемся домой? Имеет ли значение, если через пару месяцев мы так не почувствуем? В какой-то момент она перешла улицу и села на тротуар, и я раздраженно крикнул ей, что люблю ее.Обычно это не рекомендуется, правда? Но в тот момент я чувствовал себя именно так. Признать, что это был риск, не потому, что я считал свои чувства недействительными, а потому, что я знал, что, возможно, она не чувствовала того же. К счастью, она это сделала. Мы все еще вместе пять лет спустя, и сейчас я люблю ее даже больше, чем тогда ».

    Тайлер, 25

    «Я боюсь этого? Нет, если мне нравится этот человек. Я разговаривал только с людьми, которые мне нравились. Я подстрекал к этому примерно половину времени.Это не совсем то, чего стоит ожидать, это просто то, что должно произойти. К тому времени, когда вы дойдете до разговора или к тому времени, когда разговор станет необходимым, я обычно думаю, что обе стороны выступают за определение отношений, официально меняя ярлык с знакомства на BF / GF. Так что в отношениях ничего не меняется, только ярлык. Вы по-прежнему любите друг друга. Я не уверен, что в этом есть смысл. Это сложно описать словами. Я не думаю, что DTR просто говорит: «Что мы такое?» Я думаю, что это решение принять лейбл, а не просто его обсудить.”

    Бен, 21

    «Судя по тому, что я видел, это ложный стереотип, что мужчины избегают DTRing, а женщины, наоборот, стремятся к DTR. Я знал множество парней, которые были одержимы девушкой и действительно хотели получить DTR, потому что им казалось, что она их обманывает. С другой стороны, может быть, все мои друзья-парни очень чувствительны! »

    Timber, 29

    «Я как бы знал, что не буду поднимать этот вопрос. В тот момент, когда она спросила, меня охватило облегчение, и все «а что, если» исчезли.Я сказал ей, что хочу иметь серьезные отношения ».

    Райан, 19

    «Она засмеялась и сказала« нет », затем она поняла, что я говорю серьезно, остановилась (слишком долго), а затем сказала:« Думаю, да, мы можем увидеть, как это будет ». Это было четыре года назад! (И мы все еще вместе) ».

    Дэвис, 24

    «Я был тем, кто попросил мою нынешнюю девушку сделать это официально (примерно после трех недель знакомства). Я знал, что она мне нравится, и не хотел, чтобы она встречалась с кем-либо еще.Я думаю, что если парень избегает разговора или колеблется, это просто потому, что он не хочет полностью связываться с этими отношениями. Если вы хотите, чтобы девушка, с которой вы встречаетесь, стала вашей девушкой, не стесняйтесь сначала упомянуть об этом ».

    Сэм, 26

    «Отношения сложились сами собой, когда я впервые пукнул перед своей девушкой. Отвратительно, но это правда ».

    Джефф, 24

    «По моему опыту, женщины не более нетерпеливы. Мужчины (в том числе и я) такие же невротики и ходят по кругу на умственной карусели, когда под вопросом статус их отношений.Наше понимание мужественности требует пересмотра. Для мужчин тоже нормально быть готовым поболтать.

    Зак, 26

    «Я стараюсь вести себя непринужденно, пока не смогу оценить, что она думает обо мне. Если я чувствую, что мы оба хотим быть чем-то «более чем случайным», я становлюсь серьезным и посвящаю себя отношениям. Однако иногда сигналы пересекаются или на чувства не отвечают взаимностью, и в следующий раз я обнаруживаю, что становлюсь более осторожным. Обдумывая это и записывая, я понимаю, что эти ситуации были бы намного проще, если бы я просто рассказал о своих чувствах и прямо спросил девочек, каковы их намерения, но я не хочу показаться отчаявшимся или совершить я слишком рано.”

    Мэтти, 25

    «Мужчины полагают, что женщины тоскуют по определению из-за стереотипа, что женщины более склонны к приверженности и менее склонны к беспорядочным половым связям. На самом деле все совсем иначе, если не наоборот. Честность — это настоящее желание. Хотя я придерживался своего конца стереотипа и редко знакомил эту тему с женщиной, которую вижу, когда случается DTR, это становится облегчением. Это заставляет вас противостоять мыслям и чувствам и выражать их словами.Вы оба попадаете на одну страницу, вы знаете, где стоит другой. Это экономит время и свободное пространство. Я думаю, что мужчины не вводят это, потому что мы трусы, избегающие близости. И это в конечном итоге лишает нас ясности и тратит время другого человека ».

    Hal, 32

    «Я знаю, что был бы расстроен, если бы я слонялся и спал с кем-то около месяца, а они спали с кем-то другим. Я думаю, что ответственность лежит на человеке, который не хочет, чтобы был эксклюзивным, чтобы прояснить это.”

    Эван, 26

    «Я никогда не находил правильного подхода. Я заговорил об этом слишком рано, что привело к быстрому краху отношений. Я представил это слишком поздно, не зная, что мы даже не на одной странице. Я вообще отказался вводить его и обнаружил, что вместо этого говорю: «О чем мы НЕ говорим». Несколько женщин в моей жизни сказали, что их нынешнее или бывшее пламя просто представило их как свою девушку группе друзей, даже не обсуждая эту тему, и в конечном итоге это прижилось.Может быть, это должно было быть моим подходом с самого начала? »

    Винс, 28

    «Прошлой осенью я начал встречаться со своей девушкой. После нескольких потрясающих свиданий я вроде как влюбился в нее. Она только что разорвала четырехлетние отношения и по уважительной причине не хотела так скоро вступать в новые. Я сказал ей, что люблю ее в ноябре, она последовала ее примеру в начале декабря, и мы DTR как подруга-парень в конце декабря. Определение наших отношений было невероятно важным для меня, потому что оно подтвердило мои чувства к ней и то, что она сказала мне, ее относились ко мне (любовь).Слова имеют силу, а определения несут контекст и коннотации. Определяя отношения, я знал, чего ожидать от нее, а она от меня. Я считаю, что обеим сторонам важно знать свою позицию. Это помогает избежать чрезмерного увлечения одним человеком, в то время как другому все равно. Это все упрощает, потому что вы знаете, с чем имеете дело. Я определенно болтаю здесь, но да, короче говоря, определение отношений важно для меня, и я был первым, кто продвигал это в моих нынешних отношениях.”

    Грант, 25

    «Я почти исключительно (и случайно) встречаюсь с мужчинами старшего возраста, что заставляет меня чувствовать, что у меня недостаточно власти в отношениях, чтобы отстаивать свое желание« определить отношения »из-за разницы в возрасте, которая часто составляет несколько десятилетий. Я часто избегаю этих разговоров из-за страха быть отвергнутым или из-за того, что отношения выйдут из точки невозврата. Однако большинство моих страхов вызваны самим собой, и я не чувствую дисбаланса сил в других аспектах отношений.”

    Генри, 21

    «Я этого не боюсь. Конечно, это может быть неловко, но неловко там, где начинается много обучения. Лучший опыт, который у меня был с DTR, был на раннем этапе сексуальной активности. Я пытался быть честным с девушками до того, как это стало физическим. Я прекрасно знал, что я в основном ребенок (все еще работаю над этим), и в то время я никак не мог связать себя с кем-либо. Я буквально сказал это девушкам. Реакция по большей части казалась положительной.Я делал это, потому что всегда знал, где я стою, будь то «Эй, ты мне очень нравишься» или «Эй, я просто пытаюсь повеселиться». И если это не сработало для другого человека, они заслуживали правда. Я чувствительный чувак, я Дева, я хотел DTR и не получил того, что хотел, я понял. Поскольку теперь это мой дневник, я закончу тем, что не всегда практиковал этот тип честности, и мне очень жаль, что я этого не делал. Есть девушки, которые, вероятно, назовут меня придурком, потому что я не получил DTR, и мне очень жаль.Мне потребовалось больше времени, чем я горжусь, чтобы признать DTR в отношениях, которые у меня сейчас есть, но я не могу злиться, потому что я люблю больше всех, чем когда-либо был. Она, блядь, боролась за то, что хотела, и я так рад, что она сделала это, потому что без нее я бы не был там, где нахожусь сегодня. Извини, что это заняло так много времени, Оливия (и всем, кто должен это прочитать) ».

    Эван, 28

    «Мы с моей нынешней девушкой просто удалили приложения для знакомств с телефонов. Мы встречаемся всего пару месяцев, поэтому я думаю, что нам, вероятно, следует поговорить более подробно, но на данный момент все идет отлично, и нам действительно нравится быть эксклюзивными друг для друга без необходимости официально оформлять процесс.”

    Сантьяго, 34

    «Я думаю, что в отношениях между молодыми квир-мужчинами (я один!) Существует стереотип об отсутствии обязательств в отношениях и отсутствии DTR. Вместо этого я бы сказал, что, поскольку сообщество ЛГБТКИА в целом рассматривает любовь в более либеральном свете, многие также не чувствуют давления, чтобы определить свои отношения. Я считаю, что это здоровый образ жизни, так как это способ снять напряжение ярлыков с современной жизни ».

    Кристиан, 18

    «В моих более преданных отношениях я не помню, чтобы у меня был большой разговор, когда мы решали, как называть друг друга.Вместо этого обычно происходит признание роста наших чувств друг к другу, а не обсуждение или переговоры. И как бы то ни было, я не думаю, что разговор о DTR должен происходить только один раз. В моих нынешних (надеюсь, последних) отношениях мы решили обручиться, когда парень / девушка больше не чувствовали себя адекватным способом описать то место, которое мы сделали друг для друга в нашей жизни. В прошлых отношениях чувство дискомфорта, связанного с продолжением этих разговоров, было хорошим признаком того, что отношения не должны длиться долго.”

    Гейб, 29

    «Мы с моим последним парнем были вместе около трех месяцев. Мы делали все, что бы делали пары, от свиданий до «свиданий» но мне никогда не казалось, что он мой парень, пока мы не решили обозначить это. Примерно через несколько недель после того, как мы наложили на него этот ярлык, мы расстались, потому что вся атмосфера наших отношений изменилась, и они больше не работали для меня. Мне следовало сказать ему, что я не хочу навешивать ярлыки на вещи, и из-за того, что я этого не делал, это стало токсичным.Честность — лучшая политика в таких ситуациях. Так что будьте честны со своим партнером! »

    Уилл, 19

    «Поскольку мы были на обеих сторонах разговора, определение отношений всегда было темой, к которой подходили осторожно. Чем старше я становлюсь, тем меньше я сосредотачиваюсь на определении отношений и тем больше меня волнует общее направление. Ярлыки — это запоздалая мысль ».

    Диего, 30

    «Когда я был моложе, определенно хотелось отложить это.Однако, когда я стал старше и хотел больше остепениться, я стал более активным в разговоре. Как только я понял, что я ищу, я стал менее колебаться и просто хотел выложить все, чтобы узнать, где мы оба стоим ».

    Мартин, 29

    Коллаж Мэдлин Монтойя.

    6 мифов о мужчинах, женщинах и отношениях

    Источник: Манцевич / Shutterstock

    Когда дело доходит до поведения мужчин и женщин в отношениях, почти у каждого есть свое мнение — и обычно оно касается того, чем отличаются полы.Но что исследование говорит нам о том, как мужчины и женщины на самом деле ведут себя в романтических отношениях? Часто они больше похожи, чем мы думаем, и что наши общие предположения неверны.

    Давайте рассмотрим шесть распространенных мифов:

    1. Женщины романтичнее мужчин.

    Поскольку большинство любовных романов и романтических комедий предназначены для женской аудитории, может быть трудно поверить (как я подробно описал в предыдущем посте), что у мужчин на самом деле более романтический взгляд на любовь, чем у женщин.Часто используемая мера романтизма, Шкала романтических убеждений, просит людей оценить степень, в которой они согласны с такими утверждениями, как «У меня будет только одна настоящая любовь» и «Если я кого-то люблю, я знаю, что может заставить отношения работать, несмотря на любые препятствия ». Но оказывается, что мужчины обычно превосходят женщин по этому показателю. 1 Мужчины также более склонны, чем женщины, верят в романтическое понятие« любви с первого взгляда ». 2,3

    2. Физическая привлекательность партнера гораздо важнее для мужчин, чем для женщин.

    Этот миф основан на истине: многие исследования показали, что когда мужчин и женщин спрашивают, какие характеристики они предпочитают в партнере, мужчины считают внешний вид более важным, чем женщины. 4 Однако более внимательное изучение этих данных показывает, что и мужчины и женщины считают, что внешний вид важен, причем мужчины оценивают его несколько выше, чем женщины. В одном плодотворном исследовании мужчины и женщины оценили ряд характеристик потенциальных партнеров. 5 Мужчины считают внешность в среднем четвертой по важности чертой; женщины поставили его на шестое место.Таким образом, представители обоих полов оценили его высоко, но не на высшем уровне.

    Но эти данные говорят только о том, что мужчины и женщины утверждают, что они ищут. Что говорят исследования о людях, которых мужчины и женщины на самом деле выбирают на сегодняшний день? В классическом исследовании межличностного влечения студентов колледжа случайным образом выбирали на свидания вслепую, и как для мужчин, так и для женщин, физическая привлекательность была главной характеристикой, которая предсказывала, будет ли кто-то заинтересован во втором свидании. 6 В более позднем исследовании исследователи изучили предпочтения студентов колледжей, участвующих в мероприятии по быстрому знакомству. Перед скоростным свиданием ученики оценили, насколько важными будут различные характеристики при их выборе, и возникнут ожидаемые гендерные различия, при этом женщины оценили физическую привлекательность как менее важную, чем мужчины. Но когда исследователи изучили, кто из участников на самом деле выбрал во время мероприятия, гендерная разница исчезла: и мужчины, и женщины предпочитали физически привлекательных партнеров, без гендерной разницы в том, насколько внешность влияет на их выбор. 7

    Итак, и мужчины, и женщины утверждают, что ценят привлекательность, а мужчины действительно ценят ее больше — но не намного — и изучение фактического выбора свиданий показывает, что оба пола одинаково очарованы внешностью.

    3. Женщин не интересует случайный секс.

    Многие ранние исследования гендерных различий в спаривании фактически подтверждают этот миф. 8,9 В то время как в целом мужчины больше заинтересованы в случайных сексуальных контактах и ​​с большей готовностью принимают предложения о случайных сексуальных контактах, интерес женщин к случайным сексу недооценивается.

    Это произошло по двум причинам:

    • Социально неприемлемо для женщин признаваться в интересе к случайному сексу. Поэтому в опросах мужчин и женщин, в которых спрашивали, сколько у них было сексуальных партнеров, многие исследователи предположили, что мужчины склонны преувеличивать, а женщины склонны недооценивать количество партнеров, которые у них были, из-за чего создается ложное впечатление, будто у мужчин больше сексуальных партнеров. . 10 В одном исследовании исследователи подключили некоторых участников к фальшивому детектору лжи и спросили их об их сексуальной истории. 11 Участники, не подключенные к детектору лжи, давали типичные социально желательные ответы, при этом мужчины сообщали о большем количестве партнеров, чем женщины. Но для тех, кто думал, что их обман может быть обнаружен, женщины на самом деле сообщили на партнеров больше, чем мужчины.
    • Для того, чтобы женщины интересовались случайным сексом, должны быть благоприятные обстоятельства; Дело не в том, что женщины безразличны, а в том, что они более разборчивы в том, кого они выбирают для свиданий. Конли исследовал, как конкретные ситуационные особенности могут повлиять на готовность женщин заниматься случайным сексом. 12 Когда она просила испытуемых рассмотреть гипотетические ситуации — например, одноразовое сексуальное предложение от знаменитости или друга, который, по слухам, «хорош в постели», — женщины так же склонны, как и мужчины , выразили готовность принять такие очень привлекательные партнеры готовятся к своим предложениям. Она также спрашивала людей об их реальном прошлом опыте получения предложений о случайном сексе. Она обнаружила, что в соответствии с предыдущими исследованиями женщины чаще, чем мужчины, сообщали об отказе от этих предложений, но лучшим показателем того, приняли ли женщины такое предложение, является предполагаемое сексуальное мастерство мужчины.Как и в гипотетических сценариях, женщины продемонстрировали готовность вступить в случайную встречу … с кем-то, кто этого стоил.

    Самое известное исследование, устанавливающее предполагаемое отсутствие у женщин интереса к случайному сексу, основывалось на ситуации, когда незнакомец предложил им пообщаться на одну ночь. Но исследования показали, что секс на одну ночь на самом деле наименее распространенный тип случайного секса. Эти встречи, скорее всего, происходят в контексте случайных свиданий, дружбы или встреч с бывшими. 13,14

    4. Мужчины и женщины принципиально различаются по характеру и ориентации в отношениях.

    Этот миф часто поддерживается популярными СМИ. В своей книге-бестселлере « Мужчины с Марса, женщины с Венеры » Джон Грей утверждает, что мужчины и женщины — , поэтому разных человека могут быть с разных планет. На самом деле половые различия в большинстве областей относительно невелики, и между отдельными людьми гораздо больше различий, чем между полами. 15 И то, что гендерное различие «статически значимо», не означает, что оно большое , просто существует достоверное различие в среднем . Например, мужчины в среднем выше женщин, но рост мужчин и женщин также во многом совпадает, и многие женщины выше, чем многие мужчины. И большинство гендерных различий в личности намного меньше, чем гендерные различия в росте. На самом деле существует сходство в том, что мужчины и женщины хотят от отношений: например, и мужчины, и женщины оценивают доброту, захватывающий характер и интеллект как три наиболее важные характеристики партнера. 5

    Сосредоточение внимания только на гендерных различиях при общении с нашими партнерами имеет тенденцию упрощать вещи и преувеличивать правду, что приводит к пониманию друг друга на меньше , а не на больше . 16

    5. У мужчин и женщин принципиально разные способы разрешения конфликтов.

    Большинство исследований показывают, что мужчины и женщины не сильно различаются в своей реакции на конфликт в отношениях. 17 Но в этом мифе есть доля правды: некоторые пары участвуют в деструктивном конфликте типа «требование / отказ», в котором один человек, запрашивающий , выдвигает вопрос и настаивает на его обсуждении, в то время как другой отзывает и избегает обсуждения.Чем больше требующий продвигает проблему, тем больше отступающий отступает, только заставляя потребителя быть более заинтересованным в обсуждении проблемы и создавая порочный круг, который оставляет обоих партнеров разочарованными. 18 И когда возникает эта закономерность, гораздо более вероятно, что женщина является потребителем. 19

    Но даже это исключение может иметь больше отношения к динамике власти, чем к гендерным различиям. В некоторых исследованиях пары просили обсудить вопрос в их отношениях.Иногда их просили обсудить то, что женщина хочет изменить; в других случаях их просят сделать наоборот. Некоторые исследователи обнаружили, что главным фактором, определяющим, кто требует и кто отказывается, является не пол , а тот, кто хочет изменения. Когда обсуждаемый вопрос — это изменение, которого хочет женщина , женщина, скорее всего, возьмет на себя роль потребителя; когда проблема заключается в том, что мужчина хочет изменить, роли меняются местами, 20 или мы видим образец только тогда, когда женщина хочет изменить проблему. 21

    Итак, почему постоянные гендерные различия в предыдущих исследованиях? Человек, который хочет перемен, обычно — это человек, у которого меньше власти в отношениях, в то время как его или ее партнер мотивирован просто поддерживать статус-кво. В нашем обществе мужчины традиционно обладали большей властью в отношениях, чем женщины, поэтому женщины часто оказывались теми, кто настаивает на изменениях. Конечно, эта динамика меняется. Но даже когда власть не неравномерна, женщины предпочитают обсуждать проблемы, потому что они хотят перемен, а не потому, что они справляются с конфликтом иначе, чем мужчины.

    6. Физическое насилие в отношениях почти всегда совершается мужчинами.

    Когда люди думают о жертве домашнего насилия, они сразу представляют женщину. Верно и то, что травмы, полученные жертвами домашнего насилия женского пола, обычно более серьезными, чем травмы, причиненные жертвам мужского пола, и что злоупотребления, причиняемые мужчинами, будут более частыми и серьезными. 22,23,24 . Тем не менее, мужчины также часто становятся жертвами домашнего насилия.Недавний опрос взрослых британцев показал, что около 40% жертв домашнего насилия были мужчинами. 25 В ходе одного национального опроса в Соединенных Штатах было обнаружено, что 12,1% женщин и 11,3% мужчин сообщили, что они совершили насильственные действия против своего супруга в прошлом году. 26 Другие исследования показали, что женщины так же склонны, как и мужчины, инициировать насильственные столкновения с супругами. 27 Это стереотип о том, что мужчины не могут быть жертвами домашнего насилия, и страх быть подвергнутым стигматизации, часто отталкивают мужчин от сообщения о жестоком обращении или обращения за помощью. 28 Но мужчины вполне могут стать жертвами физического насилия, даже если оно менее жестокое.

    Принимать решения о взаимоотношениях на основе гендерных стереотипов губительно. Некоторые категорически неправы, но даже если в них есть доля правды, они склонны преувеличивать эту истину и неконструктивны в отношениях с уникальными людьми, с которыми у нас есть отношения.

    Гвендолин Зайдман, Ph.D. доцент психологии в колледже Олбрайт, изучает отношения и киберпсихологию.Подпишитесь на нее в Twitter , чтобы быть в курсе последних новостей о социальной психологии, отношениях и поведении в Интернете.

    15 примеров того, что нужно женщинам от мужчин в отношениях

    Есть много разных вещей, которые женщинам нужно от мужчин в отношениях, но некоторые из наиболее важных вещей:

    1. Чтобы иметь возможность смотреть на него снизу вверх и уважать его как своего мужчину.
    2. Чтобы чувствовать себя любимыми и ценными.
    3. Чувствовать себя принятой такой, какая она есть в глубине души.
    4. Чтобы чувствовать поддержку.
    5. Чувствовать себя красивой в его глазах.
    6. Чувствовать, что любовь между ней и ее мужчиной со временем становится все сильнее и глубже.
    7. Чтобы чувствовать себя в безопасности, зная, что ее мужчина ведет их обоих к лучшему будущему.
    8. Чтобы расти вместе как пара, а не один человек улучшается и становится лучше, в то время как другой остается прежним.
    9. Идти в одном направлении (например, иметь одинаковые мечты, цели, планы на будущее).
    10. Чтобы иметь возможность доверять ему (и ему доверять ей).
    11. Чтобы иметь возможность расслабиться в своем женском «я», зная, что он мужчина и он тот, кто носит штаны в отношениях.
    12. Чтобы иметь открытое общение без необходимости скрывать друг от друга что-то.
    13. Чтобы вместе смеяться и веселиться.
    14. Чтобы время от времени почувствовать себя особенным (например, вас угостят особенным ужином, вместе отправятся в отпуск)
    15. Чувствовать, что тебя слышат и ценят.

    Как видно из приведенного выше списка, ей действительно нужно, чтобы вы были тем, на кого она могла бы положиться, на которого она могла бы равняться и оставаться счастливой, будучи влюбленной.

    Главное помнить, что до тех пор, пока вы со временем будете направлять и вас, и ее к более глубоким чувствам уважения, влечения и любви, все остальное в приведенном выше списке будет происходить естественным образом.

    По сути, то, что нужно женщине от мужчины в отношениях, — это чувствовать, что она может уважать его и уважать его.Когда женщина чувствует уважение к своему мужчине, за ней последует влечение, которое перерастет в любовь.

    Чем больше он со временем будет поддерживать и укреплять ее уважение и влечение к нему, тем интенсивнее она будет испытывать любовь и тем сильнее и продолжительнее будут их отношения.

    Даете ли вы своей женщине то, что ей нужно в ваших отношениях?

    Нет на свете большего чувства, чем острые ощущения, которые испытываешь в начале отношений.

    Все кажется захватывающим и новым, и в ваших глазах ваша женщина не может сделать ничего плохого, и она думает, что вы идеальны.

    Однако, как только пыль уляжется, вам, как мужчине, предстоит вырвать отношения из фантастической стадии, где все так идеально, и привести вас обоих к более глубокой и прочной любви и влечению.

    Для этого вам нужно убедиться, что вы не совершаете ни одной из этих ошибок…

    1. Не дать ей почувствовать себя достаточно важной для вас

    Жизнь случается, и одна из первых вещей, которые страдают от давления работы, счетов, семьи и т. Д., получает слишком много, это отношения пары.

    Например: если оплата счетов является финансовым затруднением в отношениях, то для парня вполне нормально хотеть усерднее работать, чтобы обеспечить свою женщину.

    Это может означать, что он берет дополнительную работу, работает дольше или даже приносит работу домой.

    В его глазах он заботится о своей женщине и семье, чтобы у них было лучшее будущее вместе.

    Однако, с точки зрения женщины, она чувствует, что он ставит перед ней работу, и она начинает чувствовать себя брошенной, нелюбимой и, как будто все остальное для него важнее, чем она.

    Это нормально — хотеть обеспечивать свою женщину, чтобы у вас было лучшее будущее вместе, но если вы не заметите, что она чувствует себя несчастной, совместного будущего не будет.

    Неважно, насколько вы заняты или насколько важны другие вещи в вашей жизни, если вы хотите иметь долгие и счастливые отношения, вы должны убедиться, что вы ставите потребности своей женщины на первое место в своей жизни.

    Это не значит, что вы жертвуете собой, чтобы доставить ей удовольствие. Это просто означает, что вы принимаете во внимание ее чувства и делаете все необходимое, чтобы заставить ее чувствовать то, что она хочет чувствовать в отношениях с вами (т.е. любил, ценил, слышал).

    2. Утрата личности в отношениях

    Быть счастливым в отношениях — это, прежде всего, баланс.

    Например: хотя быть вместе и делать что-то вместе имеет первостепенное значение и может укрепить отношения, жизнь в карманах друг друга будет иметь противоположный эффект.

    Довольно часто, когда парень, у которого мало опыта общения с женщинами и отношениями, заводит себе девушку, он чувствует себя настолько счастливым, что у него есть она, что он готов на все, чтобы она была счастлива.Это когда он совершает ошибку, думая, «Если немного хорошо, значит, больше должно быть лучше».

    Например: такой парень начнет думать, что если проводить немного времени вместе — это так здорово, то проводить все время вместе будет еще лучше.

    Однако это совсем не так.

    Хотя женщинам нравится, когда вы дарите им искреннюю привязанность, внимание и любовь, большинству женщин (не всем) не нравится, когда их парень делает ее единственным центром внимания в жизни до такой степени, что она чувствует себя подавленной, а не счастливой.

    Парень, совершивший эту ошибку, может перестать тусоваться со своими друзьями или может отказаться от своих увлечений, чтобы проводить с ней гораздо больше времени.

    Он также может выполнять все ее поручения за нее, помогать с работой или домашними заданиями, баловать ее подарками и дорогими обедами и часто говорить ей такие вещи, как «Я так сильно тебя люблю. Ты самый важный человек в моей жизни. Без тебя моя жизнь была бы бессмысленной », или « Ты делаешь меня таким счастливым. Я просто не могу насытиться тобой.Я хочу быть с тобой день и ночь ».

    Звучит романтично, правда? Не совсем.

    Естественно, в мире есть женщины, которым нравится идея быть с мужчиной, который ставит ее на пьедестал и тратит свою жизнь на удовлетворение каждой ее прихоти, но такая динамика отношений не способствует прочным отношениям. .

    В конце концов, либо ей надоест быть с парнем, над которым она может доминировать, либо он поймет, что всегда дает, но она никогда не отвечает, и обида между ними начнет расти.

    Большинство женщин знают об этом и хотят иметь отношения с мужчиной, который любит ее так же сильно, как она любит его. Она хочет знать, что, хотя он дает ей любовь, время и эмоциональную поддержку, в которых она нуждается, он также:

    • В его жизни происходит больше, чем только она.
    • Кто-то, на кого она может равняться, уважать и доверять, чтобы быть мужчиной все время.
    • Стремится раскрыть свой истинный потенциал как мужчина.
    • Имеет свое предназначение, направление и жизненные цели.
    • Кто-то, на кого она может положиться, чтобы помочь им обоим к лучшей совместной жизни.
    • Любит, уважает, ценит и поддерживает как ее, так и ее цели и амбиции в жизни.

    Итак, вопреки тому, что вы, возможно, слышали в детстве или видели по телевизору и в кино, настоящие женщины не хотят, чтобы мужчина отдал все ради нее.

    На самом деле как раз наоборот. Когда женщина по-настоящему любит своего мужчину, она хочет, чтобы он преодолел все жизненные уровни и раскрыл свой истинный потенциал.

    3. Не вызывать у нее чувства влечения в вашем присутствии

    Еще до того, как ваша женщина встретила вас, она потратила много времени на то, чтобы выглядеть привлекательно (например, одевшись в сексуальную открытую одежду, накрасившись, сделав прическу), чтобы привлечь мужчину, который не только оценил бы ее усилия, но и также потратит время на то, чтобы заставить ее почувствовать себя еще более привлекательной и сексуальной в его глазах.

    Этот человек — ты.

    По сути, даже если женщина может быть очень красивой, в глубине души большинство женщин не уверены в своей привлекательности для мужчин.

    Итак, мужчина должен продолжать заставлять ее чувствовать себя такой же сексуальной, как в тот день, когда он впервые встретил ее (даже если она немного прибавила в весе, носит неухоженную одежду, у нее появляются морщины).

    Если он, как ее мужчина, не может видеть ее красивой и сексуальной, и перестает делать все то, что вызывало у нее влечение в начале их отношений (например, флирт с ней, частые занятия сексом, демонстрация своей привязанности прикосновениями и попутно целуя ее), она начнет чувствовать себя непривлекательной и нелюбимой.

    Когда это произойдет, она естественным образом начнет отдаляться от него и его отношений, и в конце концов они будут жить в грустных, несчастных, бесполых отношениях; или она расстается с ним.

    Однако, когда вы действительно любите свою женщину, а она любит вас, независимо от того, как вы оба со временем меняетесь физически (например, становитесь старше, седеете, поправляетесь), глубокая любовь и влечение, которые вы испытываете друг к другу, будут только расти сильнее с течением времени.

    Например: когда вы смотрите на седые волосы своей женщины, вместо того, чтобы видеть женщину, которая стареет, вы можете выбрать женщину, которая была с вами в хорошие и плохие времена.

    Чем больше вы сможете это делать, тем более любимой и привлекательной она будет себя чувствовать и сделает все возможное, чтобы доставить вам удовольствие.

    Пока вы продолжаете направлять и вас, и ее к более глубоким чувствам любви, уважения и влечения, чем больше она будет чувствовать, что ее потребности удовлетворяются, и тем лучше будут ваши отношения.

    Ты должен вести ее

    Нет, это не значит, что женщинам нужно от мужчин в отношениях, чтобы мужчина руководил ими.

    Это также не означает, что вы должны делать всю работу.

    Это просто означает, что женщина хочет знать, что она может расслабиться в своем женском «я», зная, что ее мужчина справился со своими задачами и ведет их обоих путь к лучшему будущему.

    «Идти впереди» — значит заставлять ее делать для вас много вещей.

    Например: В моем случае моя жена уволилась с работы и остается дома, чтобы готовить и убирать для меня. Она также заботится обо всех счетах и ​​выполняет мои поручения за меня.

    Она много работает, хотя я руковожу.

    Итак, не путайте «быть лидером» с «Черт… теперь я должен работать усерднее, делать все, руководить ею» и так далее.

    Если ваша женщина уважает вас и смотрит на вас как на своего мужчину, она будет счастлива быть для вас хорошей женщиной. Часто для этого нужно много чего делать за вас.

    Конечно, я хорошо отношусь и к жене. Это не просто односторонний подход.

    Пока вы продолжаете поддерживать уважение, любовь и влечение, которые вы и ваша женщина испытываете друг к другу, вы оба будете чувствовать себя удовлетворенными, и вы испытаете ту глубокую, непреходящую любовь, о которой вы слышите от пар, состоящих в браке 50 лет. или больше.

    Легкий способ заставить ее снова полюбить тебя

    Заставить ее любить вас, уважать вас, прикасаться к вам и хотеть вас, как она делала вначале, совсем несложно.

    На самом деле, это одна из самых простых вещей, которые вам когда-либо приходилось делать.

    Итак, если ваша женщина не проявляет к вам уважения, любви и привязанности, которых вы заслуживаете, посмотрите это открывающее глаза, изменяющее жизнь видео Дэна Бэкона, чтобы узнать, чего вам не хватало.

    Вы узнаете, что она ЖДЕТ , чтобы вы сделали, но, вероятно, никогда вам не расскажет.

    Это так просто и работает.

    Посмотрите видео, чтобы узнать больше …

    Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

    Откройте для себя секрет того, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и быть полностью влюбленным в вас на всю жизнь

    Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

    15 вещей, которые каждый парень хочет от своей подруги, но никогда не скажет вам

    Многие парни не говорят о своих чувствах, но будьте уверены, у каждого есть то, чего они хотят от отношений, о чем они вам не скажут. В настоящее время достаточно сложно сохранить отношения продолжительными, не говоря уже о том, чтобы узнать, чего на самом деле хочет ваш партнер. Не волнуйтесь, потому что мы составили список того, чего большинство парней действительно хотят от своих подруг.

    Проверьте это!

    1. Взаимное уважение без проблем с эго

    Отношения не продлятся долго, если она поверхностна и думает, что вы ниже ее.

    2. Настоящая близость, а не просто интрижка

    Реальная связь, а не просто общение с кем-то, черт возьми, лучше для длительного счастья.

    3. Приключения в спальне

    Не говоря уже о том, чтобы увлечься кнутами или цепями, но готовность к новым вещам в спальне сохраняет свежесть.Не повредите спину!

    4. Спонтанность и немного сумасшествия

    Если она не заставляет вас смеяться, значит, она, вероятно, предназначена для кого-то другого. Это не сурово, это правда.

    5. Быть близко с достаточным собственным пространством

    Это может быть личное мнение, но если пара не расслабляется, то все накаляется очень быстро, а жизнь слишком коротка для бессмысленных споров. Предоставлять людям их пространство — это хорошо, поскольку они разделяют ваши личности.

    6.Как можно меньше опасностей

    Они есть у всех, но держите это под контролем. Неуверенность в себе обычно глупа, необоснованна и мелочна.

    7. Свобода от осуждения

    Парни хотят быть самими собой со своими подругами, и отстой, если они не могут из-за того, что девушка думает.

    8. Быть любимым таким, какой он есть на самом деле

    Даже если они не признают этого, парень будет ухаживать за собой, чтобы произвести впечатление на свою возлюбленную. Он даже изменит то, что ей не нравится в нем.Но он также хочет увидеть, кто он на самом деле, и за это его полюбят.

    9. Отношения, которые утешают в трудные времена

    Поддержка кого-то в трудные времена очень сближает людей. Парни могут стараться не показывать слабость, но все внутри себя плохо себя чувствуют, так что хорошо иметь опору силы, плюс вы знаете, что тогда вы можете на них положиться.

    10. Парни тоже хотят, чтобы их баловали

    Хотя парни стараются изображать мачо и любят ухаживать за своими возлюбленными, это не значит, что они не любят, когда их балуют сами! Подарок-сюрприз, расслабляющий массаж, нежный жест — все это приветствуется и высоко ценится.

    11. Он хочет, чтобы вы приложили усилия, чтобы разделить его интересы.

    Противоположности притягиваются, но я подведу черту, если она не смотрит «Игру престолов». Понятно, что я думаю?

    12. Твой парень хочет, чтобы ты выступил за него, когда кто-то его унижает.

    Да, он может вести свои битвы, но он еще сильнее, когда ты на его стороне.

    13. Немного ретро-романтики

    Я не говорю, что она должна быть женственной на высоких каблуках, но пока она знает себя, это все, что имеет значение.

    14. Открытость в общении, а не блуждание по кустам, бросая «подсказки»

    Если пара не может говорить о вещах свободно, судный день наступит раньше, чем вы думаете. Лучше сказать что-то прямо в лицо, чем пройти долгий процесс.

    15. Хороший музыкальный вкус

    Я немного эгоистичен, но да, хороший музыкальный вкус = хороший вкус к алкоголю = хороший взгляд на жизнь.

    Feature Image by Favim

    Итак, теперь вы знаете!

    Почему женщины встречаются с плохими парнями, по мнению психологов

    У каждой женщины была подруга, которая встречалась с парнем, который был явно плохой новостью, но она просто не могла устоять.Может быть, этим «другом» был ты. И все же, несмотря на все предупреждения и красные флажки, желание встречаться с «плохим парнем» было слишком сильным. Итак, даже несмотря на все признаки того, что горе не за горами, почему мы все еще находим плохих парней такими привлекательными?

    Может быть, признавать это политически некорректно, но эти задумчивые мачо могут быть неотразимо привлекательными с их откровенно соблазнительной чванливостью. Мы обратились к экспертам, чтобы выяснить, почему это очарование способно овладеть нашими рациональными мыслями.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Во-первых, что такое «плохой мальчик»?

    Эволюционные биологи назвали бы «плохих парней» гипермаскулинными, объясняет Майкл Р. Каннингем, доктор философии, профессор и психолог из Луисвиллского университета. «Эти мужчины выделяют тестостерон, что приводит к смелости и ассоциируется с преувеличенной сексуальностью», — говорит он.Они также могут быть мятежными или эмоционально недоступными, говорит Мадлен А. Фугер, доктор философии, профессор психологии в Государственном университете Восточного Коннектикута и автор книги Социальная психология влечения и романтических отношений .

    По мнению исследователя отношений и тренера Марисы Т. Коэн, доктора философии, CPLC, в самом крайнем и отрицательном толковании плохие парни проявляют качества так называемой психологической темной триады. По сути, они могут быть нарциссическими (с чувством собственного достоинства и грандиозным представлением о себе), макиавеллистскими (черствыми и склонными к эксплуатации других) и психопатическими (проявляющими антисоциальное и импульсивное поведение).И все же иногда мы просто не можем бросить их.

    Очевидно, нам нужна их сперма — но не обязательно их партнерство.

    Наука, в частности эволюционная биология, частично объясняет, почему плохие мальчики могут быть такими привлекательными. Доктор Фужер говорит, что исследования показывают, что женщин больше привлекают мужчины мужского пола в середине их менструального цикла, когда они наиболее плодородны. «Мужчины с очень мужскими чертами могут иметь гены лучшего качества, поэтому это может быть привлекательно для женщин на бессознательном эволюционном уровне», — отмечает она.

    При этом, когда их спрашивают, что они ищут в идеальном партнере, женщины, как правило, ссылаются на такие черты хороших парней, как честность, надежность и уважительность. «На самом деле они обычно говорят, что будут активно избегать грубых, неуважительных или физически агрессивных партнеров», — добавляет она. «Так что на сознательном уровне, я думаю, большинство женщин признают, что плохие парни не делают хороших долгосрочных партнеров. партнеры ».

    «Плохие мальчики» освобождают нас от давления «хороших девочек».

    «Девочки обладают рядом черт, например, бунтарством», — объясняет Робин Маккей, доктор философии.Д., психолог и соавтор книги Smart Girls в 21 веке. «Эти черты обычно подавляются в детстве, поскольку женщин приучают к послушанию и покладистости. Если внутренняя жизнь девушки невыражена, ее может привлечь плохой мальчик как способ косвенно выразить своего внутреннего бунтаря. »

    По сути,« нас привлекают качества других людей, которые мы сами хотели бы иметь », — говорит социолог и клинический сексолог Сара Меланкон, доктор философии. «Хорошая девочка может восхищаться чувством свободы плохого парня.Несмотря на то, что это качество делает его неподходящим партнером в долгосрочной перспективе, оно может сделать его настолько привлекательным, что, по-видимому, оно стоит связанной с этим потенциальной боли ».

    Доктор Каннингем добавляет: «Если женщины не чувствуют себя сильными и независимыми, они могут захотеть кого-то в своей жизни».

    Норхани Пангулима, посол контента в Hernorm, может рассказать. У нее было «замкнутое воспитание», и она влюбилась в тех, кто любит приключения. «Были времена, когда я солгала маме, чтобы провести с ним время, из-за чего я чувствовала себя немного плохо, но все же свободной», — говорит она.Точно так же Эйприл Дж. Лисбон, доктор медицинских наук, стратег-тренер по аутизму, говорит, что она чувствовала себя пойманной в ловушку со строгим родителем и прошла через фазу свиданий с наркодилерами. «Жизнь на опасной стороне жизни была привлекательной для этой церковной девушки, которая была« ботаником », — говорит она. «Я хотела избавиться от своего имиджа« хорошей девочки »и определить свою свободу».

    Они захватывающие, разные и «запрещенные».

    «Плохие парни могут быть долгожданным изменением по сравнению с обычными типами партнеров», — говорит д-р Фужер. Особенно, если женщинам скучно, добавляет д-р.Маккей, эти мужчины могут показаться «захватывающими и веселыми», но свидания с ними также могут иметь серьезные недостатки, такие как обида, ссоры или даже пристрастия и судимости.

    Например, гипнотерапевт Дженнифер Шлютер связалась с плохим парнем. из другой страны и другой культуры. «Энергия между нами была взрывной, что привело к невероятному сексу и приключениям, но также и к дракам», — делится она.

    Плохие парни могут казаться табу, что еще больше усиливает их привлекательность. «Когда мы хотим» то, чего мы не можем или не должны иметь, наше желание этого растет в геометрической прогрессии », — добавляет доктор .Меланкон, которая сама влюбилась в плохого парня. «У него был собственный бизнес по производству фетиш-фильмов в киноиндустрии для взрослых, а я учился в аспирантуре, изучая человеческую сексуальность. Поскольку он был тем, с кем мне не следовало быть, химия была не похожа ни на что из того, что я испытывал раньше! В моей жизни было много людей, которые задавались вопросом, что я с ним делаю, и это, как в «Ромео и Джульетта» , только усилило мое влечение ». Но все мы знаем, чем это закончилось для Ромео и Джульетты.

    Мы думаем, что они нас защитят.

    Женщины, которые чувствуют себя осажденными угрозами, часто влюбляются в крутых парней с их пренебрежением к социальным нормам и готовностью быстро перерастать разочарование в враждебность, угрозы и агрессию, говорит психолог Форрест Тэлли, доктор философии. «Они хотят, чтобы в их жизни был кто-то достаточно стойкий, чтобы смотреть в лицо миру и наносить ответный удар, когда это необходимо», — говорит он.

    «Вероятно, что некоторые женщины чувствуют себя более защищенными от крутого парня и его непринужденности к агрессии», — соглашается Марни Фейерман, Psy.D., лицензированный психотерапевт и автор книги Ghosted and Breadcrumbed: Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart about Healthy Relationships . Конечно, некому действовать в качестве буфера, если эта агрессия развернется и встанет у вас на пути.

    Плохие парни — это проекты …

    Женщины часто увлекаются фиксацией, говорит доктор Каннингем, «или интересными проектами, в которых используется много их навыков, обаяния и убедительности».

    По словам психиатра Др.Маргарет Сейде, доктор медицины, плохие парни не склонны так легко соглашаться на моногамию. «Если вам удастся убедить кого-то взять на себя обязательство, это может показаться большим достижением, — говорит она. — Вы думаете, что если вам удастся получить одного из них, то вы должны быть красивыми, забавными и достаточно умными, чтобы выиграть этот приз. К сожалению, из-за давления общества женщины часто находятся в вечном поиске признания и этого неуловимого ощущения себя достаточно. Погоня за плохими мальчиками — еще один пример этого ».

    Влюбленность в эти типы мужчин «случается с самыми заботливыми и заботливыми людьми», — сказал доктор.- говорит Фейерман. «Они хотят видеть в других лучшее, и им трудно поверить, что кто-то может быть действительно плохим».

    К сожалению, как указывает д-р Тэлли, это может быть ловушка. «Эти люди редко позволяют чьей-то вере в них ускорить позитивные изменения», — говорит он. «Если бы они это сделали, это бы означало, что они стали бы покорными».

    … и когда мы пытаемся обратить плохих парней, мы повторяем старые шаблоны.

    Женщины с отвергающими, отчужденными родителями или другими близкими членами семьи могут быть привлечены к плохим мальчикам, говорит психоаналитик и психотерапевт Нина Савель-Роклин, Psy.Д., у которого было «бесчисленное количество пациентов», влюбился в мужчин, соответствующих этому архетипу. «Мы не перерастаем желание превратить этого человека в любящего, принимающего человека», — говорит она . «Вместо этого мы бессознательно переносим это желание на новые фигуры в нашей жизни, надеясь получить от этого нового человека то, чего мы никогда не получали от первоначального человека, как будто это залечит исходную рану. К сожалению, это никогда не срабатывает, потому что отказ от людей не становится внезапным принятием. Мы продолжаем разыгрывать ту же драму, ставя новых людей на старые роли.”

    Итог: действуйте осторожно.

    Эксперты сходятся во мнении, что мужчины, которые не хотят меняться, в большинстве случаев этого не сделают. Например, исследования показывают, что обманувшие мужчины с большей вероятностью будут неверными и в будущих отношениях, говорит доктор Фужер.

    «Тестостерон, который делает их смелыми, предприимчивыми и непокорными, сделает их менее склонными следовать правилам свиданий, отношений и супружества», — добавляет доктор Каннингем. Вместо этого «они стремятся к завоеваниям и ищут новые убийства.

    Как Дженнифер Шлютер выяснила из своих отношений с плохим мальчиком: «Я надеялась, что моя любовь« исправит »его, но он научил меня, что я не могу изменить того, кто не хочет меняться для себя».

    «Обращение» плохого мальчика — вообще невозможная ситуация, — говорит д-р Меланкон. «Если бы женщине удалось изменить его, он больше не был бы плохим мальчиком, которого она считает таким неотразимым», — говорит она. Тем не менее, есть исключения: плохой мальчик доктора Меланкон обращался с ней так хорошо, что «Он не был» Так сказать, «настоящий» плохой мальчик, поэтому отношения привели к браку.”

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    .
    0
    Как с любовником строить отношения с: стоит ли заводить роман, как прекратить, советы психолога

    стоит ли заводить роман, как прекратить, советы психолога

    По данным ВЦИОМ, в России вырос уровень осуждения супружеских измен. Две трети граждан считают их недопустимыми. Это высокий показатель, если сравнивать с девяностыми или даже нулевыми.

    Многие девушки хотя бы раз в жизни вступали в отношения с женатым мужчиной. Представители сильного пола слабы перед лицом соблазна.

    Почему женщины встречаются с чужими мужьями?

    Какие типы девушек склонны встречаться с женатыми:

    • Юные и мечтательные особы. Быстро влюбляются и много переживают. Охотно забывают былых кавалеров. Связь с ними повышает самооценку зрелых мужчин.
    • Взрослые девушки, твердо знающие, чего хотят от запретной связи. Их интересует качественный секс и новый опыт.
    • Замужние дамы. Им нужны свежие чувства, приключения, забота и романтика.

    По каким причинам девушки ищут романов с женатыми мужчинами с точки зрения психологии:

    • Не хотят вступать в серьезные отношения. Чаще всего в роли любовниц оказываются молоденькие девушки. Считается, что причиной этому выступает тяга мужчин к юным красавицам. Есть и другая сторона проблемы – незрелость. Не каждая девушка рождается с готовностью посвятить настоящее и будущее одному единственному партнеру. Для многих женщин это непростое решение, даже если отсутствует отягощающий опыт предыдущих отношений.
    • Страдают от заниженной самооценки. Девушка не верит, что достойна любви и доверия. Потому она пытается найти подтверждение своей ценности в сомнительной связи. В отношения женщина с низкой самооценкой ввязывается не по собственной воле. Она же испытывает сложности с тем, чтобы их разорвать.

    Материальный интерес в качестве причины рассматривать бессмысленно. Перспективные мужья необязательно заняты. Для девушки важнее эмоциональная отдача, яркость переживаний и надежда на большую любовь.

    Стоит ли встречаться с женатым мужчиной: советы психолога

    Если у девушки проблемы с самооценкой, с женатым партнером ей встречаться нежелательно. По мере развития отношений у нее непременно появятся негативные мысли в собственный адрес. Они усугубят имеющуюся проблему.

    Здоровой, но психологически незрелой девушке не вредно встречаться с женатым мужчиной. Опыт и уверенность в себе приобретаются многими способами. Выбирать общение с занятым партнером не стоит. Если легкомысленное приключение плохо закончится (несчастный случай, вмешательство жены, общественное порицание, беременность), мужчина не поддержит соблазненную девушку.

    В результате она останется одна в сложной жизненной ситуации. Изменщик же спокойно возвращается к жене после поверхностного романа. Исключение составляют случаи, когда супруги собирались расходиться еще до появления любовницы.

    Женатый мужчина и свободная женщина: психология

    Почему отношения с женатым человеком удобны для девушки:

    • Женщине нет нужды делить с любовником быт. Он чист, опрятен, хорошо одет.
    • Любовница избавлена от необходимости общаться с человеком без маски. Строить отношения после окончания конфетно-букетного периода нелегко. Неофициальный статус встреч помогает избежать перехода на более интимный уровень, когда женщине становятся известны недостатки партнера.
    • Любовника необязательно вести к успеху. Можно сразу привлечь состоявшегося в жизни человека. При этом не надо преодолевать вместе сложности, переживать за чужие взлеты и падения.
    • Девушка перестает быть одинока, но не принимает обязательства и не связывает будущее с партнером. Страх ответственности свойственен не только мужчинам.
    • Состоятельный любовник помогает юным девочкам справиться с материальными сложностями. При этом не нужно носить кольцо и ухаживать за общим ребенком.

    Какие проблемы возникают в связи с женатым мужчиной

    Связываясь с женатым, девушка сталкивается со многими сложностями:

    • Необходимость скрываться. С женатым партнером нельзя спокойно погулять вместе, сходить в кино или ресторан. В любом месте могут оказаться знакомые люди.
    • Женатый мужчина не будет делать красивых щедрых жестов, ухаживая за любовницей. Любящая подарки девушка окажется разочарованной.
    • Жена и дом у мужчины останутся на первом месте. Дети нуждаются во внимании и заботе, супруга заболевает, семья ходит в полном составе на совместные мероприятия. Любовница не может участвовать в важных событиях чужой жизни, постоянно находясь где-то на границе.
    • Чувство вины. В ситуации с изменой плохо поступает мужчина. Нормальная женщина тоже почувствует себя неловко. Если супруги не находятся в свободных или завершающихся отношениях, некрасиво участвовать в разрушении чужого семейного очага.
    • Трата времени на роман без будущего. Пока девушка очаровывает занятого мужчину, она не занимается собой, не развивается, не ищет себе нормальную пару.
    • Любовница беззащитна в случае беременности, болезни или любой другой непростой ситуации. Женатый мужчина не навестит и не поддержит.

    Полюбила чужого мужа, что делать?

    Если девушка начала встречаться с женатым мужчиной, ей нужно правильно оценить ситуацию:

    • Безопаснее прервать быстрее возникшую связь и уйти. Это нездоровый вид отношений, доставляющий немало проблем. В большинстве случаев чужого мужа увести не получится.
    • Желательно не пытаться испортить брак и устраивать скандалы с женой. Возлюбленный не поймет такого внимания. Конфликт вызовет желание прервать связь.

    Любить женатого человека тяжело. Так как девушка страдает больше, ей нужно брать на себя ответственность за разрыв. Мужчина не сумеет разумно распорядиться временем любовницы и подгадать удачный момент для расставания.

    Как разорвать отношения с женатым мужчиной

    Начать встречаться с женатым проще, чем расстаться.

    Несколько эффективных способов разорвать порочную связь:

    • Влюбиться в другого. Хранить верность женатому человеку не продуктивно. Новый роман освежит голову, остудит чувства к предыдущему мужчине и позволит взглянуть на ситуацию под другим углом.
    • Просите больше денег и подарков. Это верный способ вызвать раздражение у любовника.
    • Требуйте проводить с вами время. Обижайтесь и возмущайтесь, если встречи откладываются. Претензии напомнят ему о супруге. Внезапное появление новых обязательств вызовет отторжение и отпугнет.
    • Раскройте разные стороны характера. Снявшая маску идеальной женщины любовница настораживает. Мужчина вспомнит о реальности и сбежит.
    • Начните уделять больше времени собственным потребностям. Любовь к себе поможет справиться с расставанием.

    Связь женатого мужчины и замужней женщины

    Любовная связь с занятыми партнерами предпочтительна для людей, не желающих разрушать собственный брак:

    • обоюдный риск сближает и внушает больше доверия;
    • минимальная опасность заразиться ЗППП.
    • оба партнера недовольны сексуальной жизнью в браке и пытаются достичь максимального удовлетворения для себя и любовного интереса;
    • не нужно объяснять, почему у связи нет будущего;
    • самооценка любовников повышается за счет ощущения, что их предпочитают законным супругам;
    • оба партнера имеют мало свободного времени, они не навязываются и не мешают.

    Как правильно строить связь

    Взрослые люди выстраивают отношения, исходя из разумных установок. Ожидания не должны расходиться с действительностью.

    Как этого добиться:

    • Оговорите, сколько внимания хотите получать на регулярной основе. Обсудите с мужчино, если хотите проводить время вместе каждый день или регулярно разговаривать по телефону. Возможно, вам необходимо видеться раз в неделю или встречаться 1 раз в месяц. Уточните, что ожидаете получать пожелания доброго утра и спокойной ночи. Не получать желаемых знаков внимания мучительно для девушки. Позаботившись о недопонимании заранее, вы избавите себя от многих эмоциональных мук.
    • Поставьте человека в известность о том, что приведет к расставанию. Большинство женщин не захочет терпеть новую любовницу, поэтому предупредите кавалера о важности сохранения эксклюзивности связи.
    • Обычно желание иметь нормальную семью, мужа и детей в определенный момент пересиливает любые чувства. Девушка также внезапно может встретить нового возлюбленного или разочароваться в предыдущем. Решите для себя, как долго вы готовы поддерживать связь в ожидании чужого развода. Если решение приступать к действию уже назрело, стоит сказать о нем любовнику.

    Женатый мужчина не склонен к внезапным порывам.

    Его отягощают:

    • семейные обязанности – забота о детях, попытки сохранить лицо перед родственниками;
    • нежелание оказываться в центре конфликта;
    • необходимость поддерживать хорошую репутацию на рабочем месте;
    • общие с женой друзья и круг общения.

    Любовница имеет намного больше свободы, но в действительности не может повлиять на ситуацию. Это необходимо понять и принять.

    Продлить связь помогут простые советы:

    • Не поддерживать разговоры о семейной жизни. Не стоит комментировать детей или поведение супруги. Личная жизнь мужчины у семейного очага находится под запретом.
    • Не выражайте осуждения в любой ситуации. Критика любовнику не нужна. Поддерживайте мужчину морально, будьте с ним в трудную минуту.
    • Воздержитесь от требований. Справляйтесь с проблемами вместе, помогайте.
    • Найдите общие увлечения, и хобби. Точки соприкосновения интересов подогреют чувства и дадут лишний повод увидеться вновь.
    • Не открывайте всех сторон жизни. Веселее проводить время с девушкой, которая преподносит неожиданные сюрпризы. Когда человек считает, будто все знает о других, он перестает ими интересоваться.
    • Предупреждайте конфликты. Постарайтесь мило общаться, даже если собеседник не в духе.

    Заключение

    Девушки 23-28 лет часто начинают романтическую связь с женатым мужчиной, невзирая на морально-этические ограничения. Это приносит острые переживания, делает жизнь ярче и интереснее. Более опытные особы тоже не защищены от опасности влюбиться в чужого мужа.

    Случалось ли вам оказываться в подобной ситуации? Поделитесь своим опытом в комментариях или расскажите, как вы относитесь к таким отношениям.

    Как правильно вести себя с любовником, чтобы он боялся тебя потерять: психология отношений

    Измены в браке

    Любовная связь на стороне — это возможность привнести в свою жизнь немного красок и интриги, почувствовать себя героиней романа и начать собственную игру без правил. Главное здесь — помнить о границах и собственном мире, не нарушать зоны комфорта друг друга и не пытаться получить над партнером власть путем шантажирования или проявления ненужных эмоций. Некоторые правила и психологические приемы помогут сориентироваться на верный курс отношений и извлечь из них максимум пользы и положительных эмоций для достижения гармонии между партнерами.

    1

    Отношения на стороне: плюсы и минусы

    Хотя в обществе такое поведение не поддерживается, на эмоциональном уровне важна подпитка и ощущение комфорта. Если это достигается подобным методом, обоим любовникам хорошо друг с другом, то психология не осуждает подобное поведение.

    К преимуществам связей с женатым мужчиной можно отнести:

    • Наличие личного пространства. Время вместе не утяжеляется разговорами про других, ревностью или ненужными допросами. Люди встречаются, наслаждаются друг другом и потом вновь возвращаются к обычным делам.
    • Выброс адреналина. Каждая встреча — опасная игра, ведь любовникам надо прятаться, чтобы не узнал муж, шифроваться, искать укромные места встречи и считать минуты, проведенные вместе. Для дамы подобные встряски как витаминные бомбы. Горят глаза, появляется легкий румянец, сердце выскакивает из груди, возвращается ощущение бабочек в животе. Она расцветает, поскольку чувствует себя желанной и сексуальной.
    • Выбор роли. Женщина привыкает к семейной жизни, и ее дни постепенно обрастают бытом. Она мечтает показать себя активной, энергичной и реализовать скрытые таланты. Но в качестве жены у нее просто не будет такой возможности, а вот любовница может быть кем угодно.

    Плюсы в таких отношениях есть не только для женщины, но и для мужчины. Наличие подобных связей повышает его либидо и самооценку. Он ощущает себя привлекательным и интересным для окружающих. Ему хочется заявить о себе всем, прибавляется уверенность. Особенно приятно мужчине отдохнуть с партнершей психологически.

    К недостаткам отношений на стороне относятся:

    • Возможная потеря партнера. Дама быстро привыкает к избраннику и хочет, чтобы продолжительность отношений зависела от нее, так как будучи замужем, она привыкла все контролировать. Психологи советуют не проектировать семейную жизнь на любовные игры, чтобы любовник сам тянулся к женщине, не испугался обязанностей и не разорвал связь.
    • Кратковременность связей. Не нужно воспринимать роман за серьезные перемены в жизни. Формат игры никогда не перерастет во что-то большее и не сможет быть фундаментом для удачных отношений. Если одного партнера устраивает встреча и приятное времяпрепровождение, то и второму должно быть с этим комфортно. Суть связей в том, чтобы получить эмоциональную зарядку и возможность выплеснуть эмоции.

    Как вести себя с мужчиной-Скорпионом, чтобы заинтересовать и влюбить его в себя?

    2

    Чего надо избегать

    Ученые из американских институтов изучения поведения пришли к выводам, что для собственного комфорта и реализации потребностей человеку свойственно манипулировать другими и навязывать свое мнение. Это не зависит от темперамента и характера. Информация о выживании, спаривании, продолжении рода и удовлетворении желаний передавалась от поколения к поколению через генетический материал и коды, заложенные в организме.

    Поэтому сейчас говорить о бескорыстности и легкости случайных встреч не стоит, ведь каждый из партнеров хочет что-то получить. Для того чтобы отношения были комфортными и без лишних требований, надо придерживаться схемы поведения. В будущем это обезопасит от лишних эмоций и чувства утраты:

    СоветИсполнение
    Не затрагивать темы родственниковВ период встреч общение не должно переходить определенные грани, чтобы не нарушалась граница личного пространства. В противном случае отношения начнут модифицироваться в новый уровень и вместо любовника можно получить собеседника
    Не влюбляться, держать «потребительские» отношения на расстоянииКонечно, не всем получается держать себя в руках и приказывать сердцу. Но физический контакт намного проще забыть, чем эмоциональную связь. Если сделать так, чтобы мужчина влюбился и боялся потерять спутницу, то можно превратить обычную незатейливую игру в настоящую драму с разрывом семьи
    Не допускать власти над собойКаждому мужчине нравится ухаживать за женщиной и добиваться ее расположения. Если этого этапа в отношениях нет, то легкий трофей быстро теряет свою ценность и превращается в милую сувенирную вещицу, которую и выбросить жалко, и пользоваться не хочется. Надо вести себя на равных, общаться спокойно и без лишних сантиментов, правильно поставить свою позицию и не уступать ни шага личного пространства. Мужчине нужно понять, что в постели партнерша позволяет себя любить, но в реальной жизни она ему ничего не должна. Это правило касается и слишком чувственных мужчин, которые привязываются к любовницам. Не нужно опускаться ниже уровня партнера
    С радостью принимать знаки вниманияБольшая ошибка женщин заключается в том, что они отказываются от подарков со стороны мужчины. Дама хочет показать свою независимость, но тем самым отталкивает мужчину в желании ей угодить. Принимать подарки надо с радостью и уверенностью, ведь если партнер предлагает красивые вещи, это означает, что дама достойна этих знаков внимания

    Как вести себя с мужчиной-Раком, чтобы он влюбился?

    3

    Страхи любовника

    Отношения могут зайти в тупик не только из-за женщины, ведь у и партнера есть свои переживания по этому поводу. Если вдруг встречи прекратились или он начинает идти на попятный, не надо бежать вслед за ним и пытаться выяснить, что случилось. Возможно, причина — не женщина, а его внутренние барьеры.

    К наиболее распространенным страхам мужчины можно отнести:

    • Боязнь встречи с мужем. Хотя возле дамы он распускает перья и старается выглядеть независимым и сильным, посмотреть в глаза человеку, у которого крадешь любовь, непросто. А мужчины любят драматизировать и представляют себе эти встречи во всех красках.
    • Страх понести ответственность. Как бы любовникам ни было хорошо и комфортно друг с другом, рано или поздно мужчина начинает задумываться, что дама может потребовать не только встреч, но и чего-то большего, например его свободы. Если для нее важно сохранить связь, то о ссорах и мелких претензиях лучше сразу забыть.
    • Выход из зоны уюта. Если в начале союза партнера все устраивает и он не хочет изменений, то будет неправильно заставлять его выходить из этого состояния. Любовник помнит первое впечатление от встречи, легкость и взбалмошность. Если дальнейшие отношения будут не такими, то он вскоре задумается о том, готов ли к развитию нового сюжета.

    Женская сила и уверенность могут вгонять мужчину в стеснительность. Редко кому нравится, когда избранница успешнее и удачливее. Мужчина начинает чувствовать свою неполноценность и хочет реализоваться в других делах. Но рядом с такой дамой ему будет некомфортно и тяжело, поэтому в большинстве случаев связь обречена на провал. Чтобы сохранить партнера, женщине надо поддаться ему и показать свои слабости.

    Красота может отпугнуть или напугать мужчину. Как бы странно это ни звучало, они боятся красивых и привлекательных женщин.

    Мужчина-Козерог: как себя вести с ним, чтобы он влюбился

    4

    Советы женщинам

    Для того чтобы дополнительно укрепить свое положение и влюбить в себя мужчину, психология отношений предлагает целую методику действий. Реализация простых советов поможет управлять ситуаций и держать под контролем спутника:

    • Вести себя с любовником надо осторожно, время от времени сокращать выбранную дистанцию.
    • Прямая спина и пронзительный взгляд. Многие женщины забывают о том, насколько важен вид со стороны. Никакая косметика и дорогая одежда не придадут уверенности настолько, как с этим справляется правильная осанка. В сочетании с открытыми прямыми взглядами это бомба замедленного действия, которая сводит мужчину с ума.
    • Красивое нижнее белье добавляет женщине уверенности и делает ее привлекательной для мужчины. Одежды в целом должна быть чистой и качественной, без недостатков. Мужчина любит глазами. С косметикой и парфюмом надо быть осторожной, ведь они должны подчеркивать преимущества, а не превращать женщину в разрисованную куклу.

    В поведении обязательно обращать внимание на мелочи, которые вызывают эмоции у спутника: фразы, которые ему нравятся, или интересные высказывания. Благодаря жестам и правильно подобранному стилю беседы можно привязать к себе человека и контролировать его. Если контакт потерян и партнер хочет только физического наслаждения, то не стоит пытаться это изменить, но можно оставить его и двигаться дальше в поисках идеала.

    Мужчина игнорирует то, что не вызывает интереса или не касается его. Дамы же любят поболтать и рассказать много лишнего, начиная от своих увлечений и заканчивая походом в кино с подругами. В игре необходимо создать атмосферу легкой недосказанности. Пусть мужчина понимает, что на нем жизнь не заканчивается и женщина прекрасно обходится в своем мире.

    Свои обиды, проблемы и истерики лучше оставить под замком дома, а мужчине подарить нежность и ненавязчивую беседу с шутками и хорошим настроением. Отношения должны быть красивыми. Не нужно говорить лишних фраз или пытаться обидеть человека, чтобы вызвать реакцию на свои слова. Если достичь желаемой легкости не получается или нет общих тем для разговора, надо переключиться на партнера и говорить ему комплименты и приятные вещи, чтобы он почувствовал себя важным. Но именно женщина решает, стоит ли продолжать отношения или же отпустить партнера.

    5

    Постельные сцены

    Отношения на стороне завязываются для секса. Это главная причина, почему двое людей хотят встретиться и насладиться друг другом. Если не складывается общение, не получается раскрыть партнера, интим сделает все в лучшем виде. После занятия любовью неловкий момент закончится и партнеры смогут увидеть друг друга уже в другом свете, более мягком.

    Ощущения любовников зависят не только от физических возможностей, но и от психологического состояния. Им обоим надо постараться, чтобы получился хороший результат. Три совета помогут получить всю гамму эмоций и насладиться невероятным сексом:

    1. 1. Мужчине надо подчиниться на физическом уровне и попробовать так, как хочет он. Когда партнер увидит, что дама старается для него, то также захочет отблагодарить и сделает все, чтобы она чувствовала свою нужность.
    2. 2. Не нужно бояться изучать тело друг друга. Поскольку секс больше связан с физическими ощущениями и особенностями телосложения, нежели с эмоциональной сферой, здесь необходим тактильный контакт. Мужчины хотят видеть в партнерше распущенную и игривую женщину, способную приятно удивить.
    3. 3. Следует быть непредсказуемой и включить в секс элемент игры. Необязательно заниматься этим только в одном месте, используя те же позы. Чем больше экспериментов и наслаждения, тем труднее мужчине будет контролировать свои эмоции и здравый смысл.

    Выполнение простых, но действенных приемов даст возможность не только испытать приятные чувства, но и управлять свои партнером в зависимости от желаний. Если он сможет отказаться от нервной беспокойной истерички, то от властной, покладистой и уверенной в себе сексуальной дамы просто потеряет голову.

    стоит ли начинать, как правильно строить, как прекратить

    Измены в браке

    Отношения с женатым мужчиной сродни нескончаемому празднику – никаких обязательств, дорогие подарки, романтические свидания и клятвы верности. Девушка чувствует себя нужной и желанной и уже в своих мечтах представляет как в ближайшем будущем ее возлюбленный останется с ней на века, и они создадут крепкую и нерушимую семью. Происходит такое только в сказках, а реальность более жестока – только в исключительных случаях мужчины уходят к любовницам.

    1

    Почему девушки выбирают женатых?

    Свободные девушки имеют все шансы на встречу с привлекательным молодым человеком, с которым можно создать прочные и длительные отношения, но нередко их выбор падает на женатых мужчин. В отличие от холостых парней они более импозантны, представительны и ведут себя уверенно и спокойно. Девушки подсознательно воспринимают семейных мужчин надежными и предсказуемыми и верят в их искреннюю любовь и чувства. Они уверены, что необходимо приложить минимальные усилия, и представитель мужского пола навсегда останется с ними.

    Какими бы негативными качествами ни обладал женатый мужчина – незамужняя девушка будет видеть в нем только лучшее. Он смог создать семью, является добытчиком и завоевателем, и все проблемы заключаются только в его жене, которая не смогла оценить такого прекрасного человека в полной мере. Молодые девушки полагают, что от идеальных жен не уходят и не ищут им замену, всячески оправдывая своего любовника.

    Любовные отношения с чужим мужем обычно наполнены романтикой и массой положительных эмоций. Ужин при свечах, подарки, цветы и стихи о любви – мужчины готовы идти на любые подвиги, чтобы завоевать расположение любовницы, забывая на время о своей жене. При этом свободным женщинам не нужно брать на себя какие-либо бытовые обязанности, ведь стирка, готовка и уборка — это удел жены, поэтому такие романы продолжительное время выглядят как нескончаемый праздник.

    Однако ни одна сказка не будет длиться вечно, а одинокие женщины понимают, что новый партнер не собирается уходить от законной жены. Все то, что говорил мужчина – это обман, который и держал отношения, построенные на сексе. Ему было удобно иметь рядом с собой женщину, которая удовлетворяет его физически, а мужские секреты помогали ему создавать иллюзию чистой и искренней любви. Даже если он разведется с законной женой, которая узнает об измене, он вряд ли женится на женщине, с которой его сближает исключительно секс.

    Только в том случае, если девушка не настроена на длительные и серьезные отношения и не желает брать на себя какие-либо обязательства, стоит заводить отношения с женатым. С помощью состоятельных любовников можно поправить материальное положение, параллельно подыскивая свободного мужчину для брака. В остальных случаях связь с таким мужчиной оставляет на душе только раны, а в памяти – негативные воспоминания.

    Как расстаться с женатым мужчиной: практическое руководство

    2

    «За» и «против» отношений

    Преимуществ отношений с женатым мужчиной достаточно мало, а основным из них является выгода. Если женщина не имеет никаких чувств к партнеру, но нуждается в мужском внимании, подарках и иной помощи – любовник, связанный узами брака, идеально подходит для этого. Также он не будет против самых смелых экспериментов в постели и обеспечит качественным сексом. К недостаткам таких отношений можно отнести:

    • Бесперспективность союза. О любви можно слагать разные истории, но в большинстве случаев мужчины не уходят к любовницам и не рушат союзы с женой. Намного удобнее и выгоднее работать на два фронта или найти другую любовницу, которую будет все устраивать.
    • Ревность. Все время женщине придется делить своего возлюбленного с законной женой, ведь большую часть времени он будет проводить именно с ней. К любовнице же он будет приходить несколько раз в неделю и только за получением удовольствия.
    • Одиночество. Каким бы внимательным и чутким ни был бы любовник, рассчитывать на его постоянную поддержку не стоит. У него есть семья и свои проблемы, которые решаются в первую очередь. Кроме этого, большинство праздников и выходных он будет проводить в кругу семьи, а любовница — в одиночестве.

    Стоит понимать, что отношения, построенные на обмане и предательстве, не могут носить положительного характера. Женатый мужчина врет жене, когда идет к любовнице, а последней обещает вечную любовь, но все так же возвращается к себе домой. Одинокие девушки тратят месяца и годы на разрушение чужой семьи, когда могли бы создать свою семью и найти верного партнера.

    Развод любовника не дает гарантии последующих крепких отношений, которые изначально были построены только на сексе и предательстве. Нет никакой гарантии того, что в дальнейшем мужчина не найдет новую любовницу. Согласно психологии, около 80% мужчин после развода с обманутой женой снова изменяют своим вторым половинкам.

    Мужчина, уважающий себя и свою партнершу, не допустит наличия отношений на стороне. Первоначально он решит свои проблемы и только после этого будет готов к новому союзу. Длительные обещания мужчины развестись, его ревность и пристальное внимание – это только уловки, которые помогают ему получать удовольствие.

    Что делать, если влюбилась в женатого мужчину: стоит ли продолжать отношения

    3

    Как правильно строить связь?

    Если женщина все же желает иметь связь с женатым, следует быть готовой к тому, что отношения могут стремительно оборваться. Не стоит строить лишних иллюзий и фантазий – нужно быть реалисткой. Мужчине достаточно просто переспать с новой подругой, но это не значит, что он планирует длительную связь и не найдет другую девушку. Строить отношения с такими мужчинами необходимо правильно, пользуясь следующими советами:

    • Сохранять встречи в тайне и не рассказывать о них даже близким подругам.
    • Не обвинять жену мужчины.
    • Поддерживать любимого.
    • Хранить верность избраннику.
    • Не злоупотреблять капризами.
    • Не требовать развода.

    Психологи рекомендуют женщинам почаще говорить о своих светлых чувствах и радовать возлюбленных незабываемым интимом. Не стоит пытаться удержать любовника возле себя любой ценой и использовать шантаж – нужно вести себя сдержанно. Мужчина должен самостоятельно принять решение относительно своей семьи. Не стоит брать на себя роль разрушительницы, ведь самый лучший человек, которого любишь, может в любой момент снять свою маску.

    Целесообразно дать понять любимому, что сложившаяся ситуация не является нормальной и перевести встречи в формат ожидания более продуктивных отношений. Если мужчина настроен на построение длительного союза, он сам сделает первый шаг и докажет серьезность своих намерений.

    Как восстановить отношения с бывшим парнем и стоит ли это делать?

    4

    Как прекратить роман?

    Если женщина понимает, что ее возлюбленный никогда не уйдет из семьи, то отношения лучше прекратить. Чтобы было легче расстаться, психологи рекомендуют написать на листке бумаги все его отрицательные качества мужчины и просматривать их каждый раз перед свиданием. Несмотря на все любовные чувства, женщина должна внушить себе, что неопределенные встречи ей не нужны и необходимо поставить крест на их существовании. В период разрыва желательно заниматься саморазвитием и не забывать смотреть по сторонам, чтобы не пропустить настоящую любовь.

    Женщине необходимо самой настроиться на прекращение встреч с женатым. Нужно осознать, сколько времени уже потеряно зря и сколько еще предстоит потерять, если продолжить общаться с женатым. Разрыв должен быть полным без возможности вернуться обратно, так как в таких союзах женщина теряет не только время, но и силы души, а могла бы найти партнера, с которым можно создать крепкий союз, основанный на понимании и доверии.

    Возлюбленного необходимо поставить в известность о своем решении и попросить его больше никогда не беспокоить. Сказать о разрыве можно посредством телефонного звонка или СМС. Не стоит отвечать на звонки и звонить самой, а также встречаться с ним даже случайно. При необходимости можно сменить номер телефона и место жительства. Закончить отношения нужно раз и навсегда, не давая никакой возможности мужчине воспользоваться собой.

    Как только мужчина поймет, что женщина настроена решительно – он постарается вернуть ее любыми уловками, ведь выгоду в этих отношениях имеет он. Он может предложить романтическое прощание или обещать 100%-ный развод с женой, но ни в коем случае не стоит попадаться на эту удочку. Если изначально он не собирался жениться, то и в дальнейшем ничего не изменится.

    Все предметы, которые напоминают о бывшем, нужно убрать с глаз, но не стоит возвращать их лично. С этим человеком нельзя видеться ни под каким предлогом, так как такая любовь сродни наркотику. Женщина должна наполнить свое свободное время чем-то увлекательным, и тогда грустных мыслей не будет. Нужно найти новые увлечения и занятия, стараясь не оставаться в одиночестве.

    Выйти из отношений с женатым мужчиной может быть достаточно сложно, ведь он приложил немало усилий, чтобы «привязать» к себе девушку. Пребывая в иллюзиях и фантазиях, невозможно порвать связь, которая скреплена сильными эмоциями и надеждами на счастливое будущее, даже если девушка чувствует себя полностью одинокой. В результате можно потратить лучшие годы жизни и истощить внутренние резервы и только через длительное время обнаружить, что все усилия были напрасными.

    Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь, как бросить любовника: советы психолога

    Измены в браке

    Женщина, состоящая в отношениях с женатым мужчиной, находится в незавидном положении. Запретная связь не приносит счастья, и в жизни каждой любовницы наступает момент, когда она задумывается о разрыве отношений. Обычно причиной этого является осознание, что любимый человек, скорее всего, никогда не бросит законную супругу и совместных детей.

    Если женщина твердо решила разорвать отношения, ей необходимо собрать всю волю в кулак, чтобы сделать это как можно скорее и без лишних эмоций. Советы психологов помогут выйти из сложившейся ситуации достойно и начать жизнь с чистого листа.

    1

    Как настроиться на разрыв: советы психологов

    Пока женщина держит возле себя чужого мужа, у нее нет шанса построить гармоничные и счастливые отношения. В случаях, когда женщина сама состоит в браке, ситуация становится еще серьезней. Они с любовником делают несчастными самых близких людей. Если жена больше не испытывает к законному супругу сильных чувств, это не повод для предательства. Наилучший выход из такой ситуации – развод.

    Поставить точку в отношениях с любовником нужно как можно раньше, в противном случае велик риск потратить на запретную связь лучшие годы жизни. Осмелиться и сделать первый шаг – самое сложное.

    Решиться на расставание с любимым помогут следующие советы психологов:

    СоветОписание
    Поставить себя на место законной супругиЖенщине следует твердо осознать, что заводя отношения с чужим мужем, она поступает против правил общепринятой морали, разрушает чужую семью и становится источником боли для другой представительницы слабого пола. Любовнице рекомендуется поставить себя на место его законной супруги и почувствовать ее страдания. В большинстве случаев метод оказывается эффективен
    Трезво оценить качества партнераНеобходимо обратить внимание на недостатки мужчины. Отношения на расстоянии способствуют идеализации партнера, а если жить с человеком бок о бок 24 часа в сутки, все меняется. Некоторые привычки начинают раздражать
    Посмотреть на отношениях с другой точки зренияНужно найти отрицательные стороны тайных отношений. Для этого женщине следует взять лист бумаги и запечатлеть на нем все свои негативные воспоминания, связанные с любовником. Это поможет трезво взглянуть на союз и найти в нем отрицательные стороны
    Перестать оправдывать любимогоСледует перестать искать оправдания, почему любовник не уходит из семьи. Важно осознать: скорее всего, он никогда не уйдет. Если бы избранник хотел расстаться со своей супругой, никакие обстоятельства не смогли бы его остановить
    Сообщить окружающим о своих планахРассказать о своих планах близким. Во-первых, женщине потребуется поддержка. Во-вторых, оповестив других о своем намерении, ей будет сложнее отступить от принятого решения
    Распланировать времяЛучше всего заранее подумать о том, чем женщина будет заниматься после разрыва отношений. Рекомендуется максимально заполнить дни интересными делами, чтобы на переживания не оставалось ни времени, ни сил.

    Стоит ли начинать отношения с женатым мужчиной и как их прекратить?

    2

    Как расстаться с мужчиной

    Расставание с любовником – сложный процесс, требующий от женщины колоссальной работы над собой. Разорвать отношения, если есть чувства – смелый и отважный шаг.

    При расставании с женатым любовником поможет ряд советов.

    Как вести себя с мужчиной-Тельцом: руководство для женщин

    2.1

    Трезво взглянуть на ситуацию

    Необходимо взглянуть на ситуацию правильно, без прикрас. Определив все отрицательные стороны в характере мужчины, нужно сконцентрироваться на них. Это рекомендуется делать ежедневно. Таким образом подсознание будет настраиваться на разрыв отношений. Этот способ — один из самых действенных, несмотря на его внешнюю простоту.

    Работа с подсознанием и логический подход помогут решиться на разрыв. Важно оценить любовника трезвым взглядом: чужой муж – вовсе не рыцарь в сверкающих доспехах. Он как минимум изменяет той, кому публично клялся хранить верность.

    Следует настроить себя, что отношения с чужим мужем – не любовь, а зависимость. Это привычка, которую необходимо искоренить.

    Самовнушение – действенный способ: женщина может убедить себя в том, что разрыв необходим, ежедневно думая в нужном направлении.

    Как расстаться с мужчиной, чтобы не причинить ему боль

    2.2

    Изменить свое поведение

    Вариант помогает красиво порвать с женатым мужчиной. Чтобы добиться желаемого эффекта, женщине следует измениться до неузнаваемости – стать холодной, грубой и расчетливой. Нужно перестать проявлять заботу, не звонить и не писать первой, прекратить интересоваться его делами и при каждом удобном случае демонстрировать полное равнодушие.

    Безотказно действуют непосильные требования, предъявляемые к любовнику: шикарные дорогие подарки, ужин в модных ресторанах, совместные путешествия. Можно начать устраивать сцены ревности и затевать ссоры на пустом месте. После таких перемен велика вероятность, что любовник начнет отдаляться: станет реже звонить и звать на свидания. Девушке останется только предложить расстаться, на что партнер с радостью согласится. Этот способ больше всего подойдет для женщины, которая сама замужем. Такой метод исключит преследование со стороны бывшего возлюбленного.

    2.3

    Открыто сказать о расставании

    Лучший способ бросить любовника – открыто сказать о расставании. Женщине следует сообщить, что она больше не хочет быть на втором месте. Главное в этот момент держать эмоции под контролем. Нужно проявить всю твердость характера и не поддаваться на уговоры восстановить отношения. Любовник может дать множество обещаний, но вряд ли он их выполнит, когда все наладится.

    Психологи рекомендуют предварительно отрепетировать разговор перед зеркалом и выпустить на волю эмоции в одиночестве, чтобы в решающий момент удержать их под контролем.

    3

    Как пережить разрыв отношений

    После того, как решение окончательно расстаться с женатым мужчиной принято, необходимо идти до конца, не допуская восстановление связи даже мысленно. После разрыва отношений с женатым мужчиной девушке предстоит сложный период.

    Советы профессиональных психологов помогут пережить боль расставания и забыть бывшего в самые кратчайшие сроки.

    3.1

    Избегать встреч и разговоров

    Чаще всего брошенный любовник начинает активно искать встречи, звонить и присылать электронные письма. В этом случае женщине придется взять всю свою волю в кулак. Если вернуться к чужому мужу, ситуация будет повторяться вновь и вновь. Возможность встреч рекомендуется свести к минимуму.

    Женщине лучше отправится в отпуск, съездить к родителям, на дачу или вообще сменить место жительства. Ситуация усложняется, если любовник – коллега или начальник женщины. В этом случае психологи советуют уволиться, потому что ежедневные встречи с бывшим станут источником боли и не дадут зажить сердечным ранам.

    Стоит сменить номер телефона и заблокировать мужчину в социальных сетях, чтобы у него не было никакой возможности связаться с любовницей. Это пойдет на пользу и самой женщине: она не будет ежеминутно проверять телефон в надежде увидеть сообщение или звонок от своего бывшего мужчины.

    Все совместные фотографии и сообщения романтического содержания рекомендуется удалить, а квартиру следует освободить от его вещей: женщина должна постараться сделать так, чтобы ничего не напоминало ей о прошлом.

    Безболезненно пережить расставание не удастся, но важно помнить, что жизнь продолжается и встреча с достойным мужчиной еще впереди.

    3.2

    Обсудить проблему с близким человеком

    После расставания с чужим мужем женщине не следует оставаться одной. Лучше всего пригласить в гости близкую подругу и выговориться. Объяснение ситуации другому человеку поможет взглянуть на отношения со стороны. Следует заказать пиццу или приготовить вместе с подругой шикарный ужин. Можно устроить пижамную вечеринку и посмотреть комедийные киноленты или любимые мультфильмы. Спиртные напитки употреблять не рекомендуется: алкоголь может стать причиной нахлынувших воспоминаний и женщине станет еще больнее.

    3.3

    Побыть в одиночестве

    Некоторым женщинам проще переживать разрыв, находясь в одиночестве. В этом случае важно не закрываться ото всех на длительный период. Рекомендуется взять чистый лист бумаги и выплеснуть на него все накопившиеся эмоции; после текст нужно сжечь, а пепел развеять по ветру. Можно пообщаться на женских форумах и обрести поддержку со стороны девушек, находящихся в схожей ситуации.

    3.4

    Смена обстановки

    После разрыва с любимым помогает смена обстановки. В идеале следует отправиться в путешествие или служебную командировку. Можно отвлечься самыми разнообразными способами:

    • прыгнуть с парашютом;
    • записаться на курсы маникюра или визажа;
    • получить водительские права;
    • сходить на тренинг по личностному росту;
    • пройти с друзьями квест;
    • сделать перестановку в квартире или затеять ремонт.

    Новые эмоции и острые ощущения помогут легче пережить расставание и быстрее забыть любовника.

    3.5

    Найти любимое дело

    Хобби может стать необходимой отдушиной: вязание, рисование, бисероплетение, мыловарение, макраме, танцы, чтение и многие другие занятия, заполняющие все свободное время, помогут отвлечься от грустных мыслей и станут источником энергии. Любимое дело позволит вновь наслаждаться жизнью и забыть о серых и унылых буднях.

    3.6

    Заняться своей внешностью

    После разрыва связи с женатым мужчиной, рекомендуется сменить образ:

    • сделать новую прическу;
    • перекрасить волосы;
    • воспользоваться услугами стилиста и обновить гардероб.

    Справиться с плохим настроением и негативными чувствами поможет шопинг: женщина может купить себе сексуальное нижнее белье, платье, туфли на высоких каблуках, сумочку, новые духи и многое другое.

    Следует записаться в фитнес-клуб или начать бегать по утрам. Физическая активность станет источником хорошего настроения, поднимет общий тонус организма и поможет избавиться от грустных мыслей.

    3.7

    Контролировать мысли

    Мысли необходимо взять под строгий контроль. Важно научиться переключать свое сознание с негатива на позитив. Женщине не следует упиваться жалостью к себе или винить любовника во всем произошедшем. Зацикливаясь на деструктивных мыслях, девушка притягивает в свое будущее повторение сложившейся ситуации. Новую жизнь следует начать с позитивных и чистых мыслей.

    3.8

    Не заводить новых отношений

    Психологи не рекомендуют сразу после расставания сразу окунаться в новые отношения. Нужно разобраться в себе, успокоиться, обрести гармонию в душе и принять себя со всеми достоинствами и недостатками.

    3.9

    Полюбить себя

    Женщины, которые вступают в связь с женатым мужчиной, не уверены в себе. Пока девушка не полюбит себя, она не найдет счастья в отношениях и будет привлекать к себе только недостойных партнеров, чувствующих ее уязвимость. Любовь к себе всегда должна стоять на первом месте у любой женщины. Парни на подсознательном уровне ощущают, как девушка относится к себе, и ведут себя с ней соответствующим образом.

    Расстаться с человеком, которого любишь, очень непросто, но удерживать возле себя чужого мужчину не стоит. Приняв твердое решение, нужно не отклоняться от выбранного курса и идти до конца.

    Статистические данные говорят о том, что лишь 5% женатых мужчин подают на развод и уходят к любовнице. 95% мужей боятся перемен и делают выбор в пользу привычного образа жизни.

    Как вести себя с любовником: женские хитрости в отношениях

    Ситуации, когда женатый мужчина находит себе любовницу, встречаются сплошь и рядом. Замужние женщины тоже не отстают по количеству адюльтеров, несмотря на то, что такие связи ещё больше порицаются и осуждаются в обществе. Зачастую всё начинается с невинного флирта на вечеринке или в командировке, постепенно перерастая в романтические отношения с тайными свиданиями в гостиницах и съёмных квартирах.

    Задаваясь вопросом, как вести себя с любовником, многие женщины считают, что самое главное – это не спалиться перед мужем. Но на практике не всё так просто. Если вы ввязались в отношения с другим мужчиной, необходимо постоянно его контролировать, чтобы он не стал угрозой вам и вашей семье. Как это сделать?

    Отношения на стороне: зачем женщине любовник?

    Прожив в браке несколько лет, некоторые женщины начинают тосковать по былой романтике, страсти, ощущениям «бабочек в животе», свиданиям под луной и прочим милым радостям конфетно-букетного периода. Любимый и до боли родной супруг уже давно не тот молодой романтик, которым был много лет назад. Супружеский долг по расписанию не приносит удовольствия, рутина и быт заполнили собой всё пространство. Всё меняется после неожиданной встречи с другим мужчиной, который смотрит с восхищением и говорит комплименты. Не каждая женщина сможет устоять перед яркими эмоциями от нового любовного романа. В таких отношениях есть очевидные плюсы:

    • мотивация всегда выглядеть ухоженно и красиво;
    • повышение самооценки от мужского внимания;
    • горящие глаза и хорошее настроение;
    • улучшение общего состояния, физический и душевный подъём;
    • удовольствие от секса;
    • желание развиваться и достигать поставленных целей.

    Основной трагизм таких отношений состоит в том, что рано или поздно они всё равно заканчиваются. Случается это по разным причинам: обо всём узнал муж, неженатый мужчина нашёл себе свободную подругу, закончилась командировка и т. д. Если вы слишком далеко зашли в своих чувствах, разрыв отношений может сопровождаться глубокой депрессией. Во избежание подобных проблем важно чётко понимать, как правильно вести себя с любовником, чтобы максимально себя обезопасить.

    Как вести себя с любовником

    Основные правила любого адюльтера – не бросаться в омут с головой и сохранять рассудок, не нарушать границ друг друга и заранее оговаривать формат отношений. Манипуляции и психологическое давление в таких союзах может навредить не только вам, но и вашей семье, поэтому нельзя провоцировать любовника на конфликты. И это далеко не всё. Как вести себя с женатым или свободным любовником, чтобы адюльтер приносил удовольствие вам обоим и максимально долго сохранялся в позитивном ключе? Рассмотрим несколько простых советов.

    Держать дистанцию: не влюбляться

    Заводя романтическую интрижку на стороне, не забывайте, что любовник – это потенциальная угроза вашей семье. Если вы хотите сохранить свой брак, оградить супруга от ревности и переживаний, заранее обозначьте дистанцию с новым мужчиной, не давайте себе и ему ложных надежд. Начиная отношения на стороне, объясните любовнику, что вы не собираетесь уходить из семьи и очень дорожите своим браком. Ситуацию всегда нужно держать под контролем. В противном случае избранник может перейти черту и начать требовать к себе всё больше внимания. А такие отношения нужно немедленно заканчивать.

    Иногда женщины, которые хотели лёгкого флирта «для тонуса», влюбляются сами и начинают метаться между мужем и любовником. В таких ситуациях дамы совершают непоправимые ошибки, рушат семьи, навсегда теряют поддержку и уважение своих родственников и друзей.

    Чтобы не допустить таких глобальных проблем, избегайте душевной привязанности, сохраняйте эмоциональную дистанцию и постарайтесь не влюбляться. Не идеализируйте своего любовника. В отличие от мужа, вы его почти не знаете – возможно, он совсем не такой замечательный, каким кажется.

    Не устраивать скандалов, сцен ревности

    Замужние женщины, которые заводят роман с молодыми парнями, получают массу положительных эмоций, регулярный секс, юную энергетику и новые силы. Но так сложно сдерживать свою ревность, когда вокруг столько молодых барышень.

    Как вести себя с молодым любовником, чтобы как можно дольше сохранить отношения? В первую очередь честно признайтесь себе, что в скором времени эта связь прекратится, поэтому получайте удовольствие в сегодняшнем дне:

    • не погружайтесь в детали личной жизни своего интимного партнёра;
    • не мониторьте, где и с кем он проводит своё свободное время;
    • не следите за ним в социальных сетях;
    • не грузите его: не демонстрируйте усталость, не жалуйтесь на работу и семью.

    Любовник тоже вынужден делить вас с мужем, поэтому старайтесь сдерживать свою ревность к другим девушкам и не устраивайте скандалов. Такие сложные отношения быстро надоедят молодому парню, и скорое расставание в этом случае неизбежно.

    Не строить планы на будущее

    Ещё одно важное правило поведения с любовником – не тешить себя иллюзиями, что однажды он сделает предложение, заставит уйти от надоевшего мужа и заберёт вас с детьми в свой просторный загородный дом. Такой исход маловероятен, и рассчитывать на него не стоит. Свободные мужчины охотно заводят романы с замужними дамами именно из-за отсутствия каких-либо обязательств.

    Не позиционируйте адюльтер как вторую семью, используйте его только в качестве источника позитивных впечатлений и удовольствия:

    • не заводите с мужчиной разговоров о серьёзных отношениях и семье;
    • не задавайте вопросов о том, что вы для него значите;
    • не спрашивайте о женщинах, которые были до вас и есть сейчас.

    Чем дальше женщина заходит в своих мечтах о счастливой семейной жизни с любовником, тем больнее ей потом придётся переживать разрыв.

    Принимать знаки внимания

    В построении романтических отношений на стороне можно руководствоваться разумным эгоизмом. Смысл такого союза нужно находить только в получении приятных эмоций, поэтому не отказывайте себе в удовольствии принимать красивые ухаживания от нового партнёра. Не сопротивляйтесь, если он хочет снять шикарный номер в гостинице, заказать дорогой ужин из ресторана или подарить вам ювелирное украшение. Как правило, именно по красивым жестам женщины скучают в продолжительных браках.

    Одно из самых важных правил, как общаться с любовником, – строгое соблюдение осторожности. Не принимайте подарков, которые могут вызвать явные подозрения у вашего супруга: букеты цветов, украшения с романтической символикой, экстравагантное нижнее бельё, дорогие смартфоны и т. д.

    Не афишировать отношения

    О своих изменах нельзя рассказывать никому, в том числе маме и близким подругам, а уж тем более коллегам. Нет никакой гарантии, что человек, которому вы доверили тайну, случайно или намеренно не проговорится кому-нибудь из членов вашей семьи. Слухи расходятся быстро, поэтому оберегайте свою приватную жизнь от посторонних глаз:

    • не встречайтесь с любовником в людных местах;
    • запретите ему встречать вас у работы и провожать домой;
    • не разговаривайте с ним по телефону в присутствии ваших знакомых.

    Даже в период временного отсутствия супруга не приглашайте любовника к себе домой. Наверняка кто-нибудь из соседей заметит рядом с вами постороннего мужчину.

    Быть готовой к разрыву

    Разрыв союза с любовником нельзя предотвратить. Рано или поздно он найдёт свободную девушку и захочет создать с ней полноценную семью. Поэтому уже сейчас, когда в отношениях царят гармония и страсть, не теряйте здравый смысл и адекватно оцените ситуацию. Расставание легче принять, если заранее уяснить для себя несколько важных моментов:

    1. По сути, любовник – это человек, с которым у вас взаимовыгодное «сотрудничество», никаких обязательств и планов на будущее.
    2. Хороший секс – это не гарантия прочного союза, возможно, уже завтра вы потеряете интерес к любовнику и посмотрите на мужа другими глазами.
    3. Начиная отношения с другим мужчиной, будучи в браке, важно отдавать себе отчёт, что не имеете права требовать от него вечной любви и преданности.

    Будьте готовы, что в любой момент вы можете расстаться, в том числе не по вашей инициативе. Не расценивайте это как какую-то трагедию. Рассматривайте ваш роман как интересное путешествие, которое оставит в памяти множество прекрасных незабываемых моментов. Но жизнь на этом не заканчивается, и в любом случае вам придётся идти дальше.

    Как грамотно вести себя с женатым любовником

    Зачастую замужние дамы заводят себе в качестве любовников женатых мужчин. Это самые безопасные отношения, где оба партнёра как никто понимают друг друга, не переходят личные границы и адекватно оценивают своё место в таком союзе.

    Но даже в этом «идеальном и беспроблемном» адюльтере есть свои правила, как вести себя любовнице. Мужчина воспринимает такую связь как развлечение и спасение от семейной рутины. Поэтому главное для него – это покой, лёгкость общения и отсутствие требований. Если усложнять отношения, жаловаться на отсутствие внимания, позиционировать любовника как «свою половинку» и требовать от него исполнения стандартных супружеских обязательств, скорее всего мужчина поспешит разорвать эту связь.

    Как должна вести себя любовница женатого мужчины:

    1. В отличие от свободных парней, с которыми можно назначить свидание в любое удобное для вас время, с женатым человеком нужно договариваться заранее. Не требуйте подстраиваться под ваши личные планы, старайтесь создавать условия, удобные для обоих.
    2. Не ревнуйте партнёра к жене и детям, не старайтесь занять ключевое место в его жизни и заполнить собой всё пространство. От вас он ждёт совсем другого – понимания и отсутствия претензий по каждому поводу, а порцию истерик он может получить и дома.
    3. Не требуйте дорогих подарков и «оплаты» за своё время. Вы находитесь на равных условиях, несёте одинаковые риски и оба получаете от отношений определённую выгоду. Позвольте партнёру делать приятные подарки по своему желанию и средствам.
    4. Редкие дежурные встречи в гостиничных номерах могут быстро войти в привычку и надоесть. Поддерживайте интерес партнёра, не бегите к нему по первому звонку, откладывая собственные дела, и не бойтесь говорить «нет» на какие-то просьбы, которые кажутся вам неприемлемыми.
    5. Во время свиданий не обсуждайте семьи, не критикуйте супругов, старайтесь выдавать как можно меньше личной информации о себе. Подобные разговоры могут сыграть против вас.
    6. Не воспринимайте любовника просто как объект для секса. Вы проводите с этим человеком определённый период своей жизни, поэтому стремитесь узнать, чем он занимается и что из себя представляет. Не стоит собирать на любовника целое досье, но знать элементарные вещи о своём спутнике (где работает, чем увлекается и т. д.) будет не лишним.

    Быть любовницей женатого мужчины – не значит, что нужно во всём подстраиваться под него. Соблюдайте дистанцию и сохраняйте самоуважение. На первом месте у вас должны быть не его интересы, а свои собственные. Если партнёр пытается подстроить вас под себя, постоянно диктует свои условия и навязывает удобный ему формат отношений, такую связь лучше разорвать уже на первых порах.

    Заключение

    Роман на стороне далеко не всегда несёт опасность для брака. Иногда кратковременная интрижка помогает женщине понять, что лучше и роднее мужа никого нет и не будет. В некоторых случаях адюльтеры дают новую жизнь брачным союзам, которые были на грани разрушения. Но это вовсе не означает, что при малейшей проблеме в семье нужно искать утешения на стороне. В первую очередь необходимо исправлять свои собственные ошибки в браке, разговаривать с супругом и искать совместные пути выхода.

    Если всё-таки так вышло, что у вас появился любовник, не торопитесь ставить крест на браке и менять мужа. Со временем в новых отношениях вас будет ждать всё та же рутина, а страсть и яркие чувства превратятся в привычку и будничность. Поддавшись эмоциональному порыву и воздействию гормонов, легко за считанные минуты разрушить привычную, пусть и надоевшую жизнь. А чтобы построить вместо этого что-то стоящее, можно потратить всю оставшуюся жизнь.

    Идеальные отношения любовников: существуют ли такие и чем они заканчиваются?

    Рано или поздно влечение между двумя людьми переходит в романтические отношения, если оба согласны на такой поворот событий. Нельзя охарактеризовать этот термин слишком кратко: понятие многосоставное и многогранное. За отношения принимают совокупность подаренных друг другу эмоций, интимной близости и совместного времяпрепровождения. При отсутствии хоть одной составляющей они будут уже неполноценными. «А как же тогда отношения любовников?» – спросите вы. В таком союзе доминирует сексуальная страсть, а другие элементы либо отсутствуют, либо ими можно пренебречь, настолько их мало. Как развиваются такие отношения и какое у них возможное будущее? Есть ли правила, по которым живут любовники? Ответы на эти и другие волнующие вопросы мы осветим в данной статье.

    Этапы таких отношений

    Всё в этом мире проходит определённые этапы развития. Нельзя получить высокое красивое дерево, не взращивая его постепенно из черенка или семени. Так и любые отношения, в том числе между любовниками, проходят стадии роста. Чтобы лучше понимать, что вас ждёт в результате связи на стороне, предлагаем изучить этапы развития такого союза:

    1. Знакомство. В этот момент вы, наверное, ещё даже не предполагаете, чем всё обернётся в дальнейшем. После мимолётных взглядов произносится первое приветствие, и вы почувствуете лёгкое чувственное наваждение, словно дуновение весеннего ветерка. После знакомства вы начнёте вспоминать данную персону, вначале образ в голове будет появляться случайно, а затем выкинуть его из своих мыслей станет практически невозможно. На этой стадии трудно делать прогнозы, но именно в такой момент симпатия и страсть толкают многих людей на продолжение общения.
    2. Ухаживание. Ночи без сна провоцируют вас на активные действия. Вы предпринимаете попытки к ухаживанию за понравившейся вам персоной. Если это женщина, то всё идёт по типичному сценарию: букеты, конфеты, комплименты. Если мужчина – обычно в ход идут приготовленные борщи, вызывающие наряды и недвусмысленные намёки. В этот период зарождающиеся чувства постепенно приобретают чёткую направленность: вам хочется обладать данным человеком невзирая ни на какие преграды. Если всё складывается удачно, то объект страсти отвечает взаимностью, а ваши сладострастные мечты становятся реальностью.
    3. Вы узнаёте, что ваша пассия несвободна. Вот так сюрприз! Оказывается, вы состоите в отношениях с женатым любовником или замужней любовницей. Может, вам кто-то рассказал о том, что ваша половинка имеет штамп в паспорте, или она сама призналась в этом. В принципе не важно, главное – ваше отношение к тому, что любовник или любовница используют вас для удовлетворения своих сексуальных потребностей, несмотря на официальный брак. Получение такой информации становится болезненным ударом для того, кто уже успел привязаться к партнёру.
    4. Жена или муж узнают об измене. Редко когда отношения между мужчиной и женщиной любовниками так и остаются в тайне. Скрыть все признаки измены и постоянно придумывать правдоподобные объяснения своего долгого отсутствия очень сложно. Поэтому рано или поздно официальный супруг или супруга всё же узнают о любовной связи и предъявят обоснованные претензии второй половине, а возможно, и вам. Тайна всегда становится явной.
    5. Итог: вместе или врозь. После того как вас раскрыли, вам обоим следует принять решение: будут ли ваши отношения продолжаться или вы останетесь бывшими любовниками? Когда партнёр действительно влюблён, то вполне может бросить супруга или супругу, чтобы построить с вами семейное счастье. Но не стройте ложных иллюзий, пока не убедитесь в реальных намерениях любовницы или любовника. Если он кормит вас завтраками на протяжении долгого времени и уделяет всё меньше времени, оставаясь в кругу семьи, то, скорее всего, ничего серьёзного вам уже не светит. В этом случае любовники просто не имеют смелости для правильного поступка, не рвут отношения и ждут решительного шага от вас.

    Такие периоды характерны для отношений между мужчинами, женщинами и их любовниками. Некоторые застревают на третьем этапе и соглашаются с ролью второго плана, довольствуясь малым. В душе они мечтают о совместном счастье с любимым человеком, но не предъявляют претензии, боясь его потерять навсегда. Правильно это или нет, понять достаточно сложно, особенно если оказался в таком любовном треугольнике впервые. Психология отношений любовников сложна, и не каждому удаётся держать себя в руках и прислушиваться к голосу разума. Однако есть некоторый свод правил, проработанный на чужих ошибках и победах. У вас есть чудесная возможность с ним ознакомиться и почерпнуть для себя важные моменты про отношения любовников.

    Правила поведения любовников

    От отношений с замужними и женатыми любовниками можно получать удовольствие, если вести себя в них правильно. Помимо внимания и качественного секса от партнёра обычно требуют такие элементы поведения:

    1. Не лезьте в семью. Такие действия могут раздражать вашего любовника или любовницу. Они прекрасно понимают, что поступают неправильно по отношению к своим официальным вторым половинкам и к вам в том числе. Решение они будут принимать только сами, а ваш гнёт лишь спровоцирует волну негатива.
    2. Не контролируйте. У вас нет полномочий, чтобы требовать отчётов от партнёра. Не нужно постоянно спрашивать: «Где ты был/была? Почему не брал/брала трубку? Я же переживаю!». Поверьте, супруги любовников мучают своих вторых половин такими разговорами на регулярной основе. Не стоит нагнетать обстановку, общаясь с сексуальным партнёром, истерзанным подозрениями официальной второй половины.
    3. Убавьте эмоциональные страсти. Истерики из-за ревности и различные претензии – не ваша стезя. Дело в том, что если вы рассчитываете на положительный исход свободных отношений с любовником или любовницей, то должны вести себя более чем корректно. Мы хотим как можно дольше оставаться с тем, с кем нам комфортно и уютно. Злые язвительные люди, доставляющие кучу проблем, вряд ли надолго задерживаются в чьей-либо жизни. Психология отношений с женатыми любовниками такова: будьте лучше, чем их законные половинки в плане поведения, и повысите свои шансы на успешное развитие вашего союза.
    4. Постарайтесь не влюбляться. Длительные отношения любовников – не редкость, но и расставание после долгих лет совместных утех случается очень часто. Пытайтесь не прикипать к партнёру, чтобы потом не пришлось резать вены от неразделённых чувств. Заниматься любовью и не влюбляться получается у единиц, поэтому хотя бы не тешьте себя напрасными надеждами. Не мечтайте каждую ночь о несбыточном будущем, побудьте в этой ситуации пессимистом.
    5. Сохраняйте личную независимость. Все прошлые советы должны соблюдаться и по отношению к вам. Не позволяйте себя контролировать, не терпите ревностные претензии и скандалы. Живите для себя и никогда не ущемляйте свои интересы в пользу сексуального партнёра. Не бегите к нему, если уже договорились с друзьями, спите дома вместо свидания, когда устали как ломовая лошадь, а завтра в шесть утра вставать на работу. Пока любовник или любовница не сделают окончательный выбор в вашу пользу, не растрачивайте свою жизненную энергию в ущерб себе. Психология отношений между мужчиной и женщиной любовниками включает в себя такие понятия, как независимость и обоюдное удовольствие от общения друг с другом.

    Данные правила обобщили примерные требования любовников. Но даже если вы станете неукоснительно их придерживаться, то это не застрахует вас от возможных проблем.

    Проблемы в отношениях

    Естественно, что такие рисковые связи таят в себе много опасностей. Если вы любите адреналин и вообще мало чего боитесь, то вам должно быть даже интересно ходить по лезвию бритвы. Но простых смертных обязательно насторожат такие проблемы в отношениях любовников:

    1. Возможная беременность. В порыве страсти можно позабыть обо всём, включая средства контрацепции. Когда у женщины в результате порочной связи появляется малыш под сердцем, проблемы начинаются у обеих сторон. Мужчина мечется, не зная, как сделать правильный выбор. Ну а будущая мама решает, оставлять ли ей дитя и жить с позором или идти на грех. Конечно, иногда женщины провоцируют зачатие, дабы удержать возле себя любовника. Только такой «хитрый» способ вряд ли принесёт плоды, а проблем добавит однозначно.
    2. Огласка отношений. Скрыть связь с любовником практически невозможно. Всегда найдутся случайные свидетели. Чего только стоят вездесущие старушки у подъездов: они столь внимательны, что дадут фору даже частным детективам. К тому же спалиться вы можете и сами, например, принеся домой аромат чужой туалетной воды. Да и телефон с подозрительными сообщениями невозможно всегда держать у себя под подушкой. В общем, если общественность узнает о порочной связи, то обсуждений и гонений не избежать. Бывают случаи, когда участникам адюльтера приходится бежать в другой город, чтобы избавиться от камней, летящих в их огород.
    3. Преследование любовника или любовницы. Здорово, если вас обоих устраивает такая схема общения без обязательств. Но, по традиции, один из участников желает вступить в брак, разрушив уже имеющуюся семью другого. Часто бывает и так, что вы вроде бы и разорвали порочный круг, а бывший любовник или любовница хотят возобновить отношения и начинают преследовать вас с уговорами. Ожидания не оправдываются, вы всё отказываетесь, и тогда вас ждёт следующая опасность.
    4. Угроза шантажа. Ситуация с отношениями между настоящими и бывшими любовниками может выйти из-под контроля. Под влиянием сильных эмоций и обиды мужчины и женщины опускаются до шантажа. Угрожая рассказать об интимной связи вашей жене или мужу, они ставят вас в безвыходное положение. Оставаться с ними не хочется, но и расставание с официальной второй половиной – неутешительная перспектива.

    Проблемы и возможные последствия отношений любовников значительны, и как долго вы их будете разгребать – одному Богу известно. Предугадать развитие событий совершенно невозможно, ведь от любви и страсти может так снести крышу, что ничто человека уже не спасёт от скоропалительных решений.

    Как разорвать отношения?

    На расставание с любовником или любовницей не так уж просто решиться. Всё-таки вас связывала не только постель: эмоции, нежность, приятные слова. Но рано или поздно приходится делать трудный выбор, и если он сделан в пользу семьи, то это поистине мудрое решение. Чтобы по максимуму обезопасить себя от негативных последствий, вы должны выработать правильную тактику действий для расставания. Как правильно разорвать связь:

    1. Поговорите при личной встрече. Не стоит пропадать, выкидывая в чёрный список человека. Это так унизительно и обидно, что может вызвать справедливую волну гнева и жажду мести. Брошенная смс и короткий телефонный разговор тоже не лучший вариант. Проявите уважение и пригласите на последнее свидание своего любовника или любовницу. Вы должны спокойно, без претензий и ссор объяснить свою точку зрения и поблагодарить за всё хорошее, что между вами было.
    2. Порвать отношения, если партнёр не согласен. Ни один совет по психологии отношений между женщиной и любовником или мужчиной и любовницей не даст вам гарантии того, что вы мирно разойдётесь при необходимости. Не стоит тянуть кота за хвост, если видите стремление партнёра удержать вас. Рвите всё и сразу, пусть будет больно, но чем быстрее наступит конец отношениям, тем скорее отпустят страдания. Сокращать количество встреч, ругаться по поводу и без, пропадать и появляться – всё это не подходит в качестве мудрого решения по разрыву отношений с любовниками.

    Психология отношений между любовниками достаточно сложна. Оба участника такой связи играют в опасную игру на чувствах друг друга. Сколько бы ни длились отношения любовников, расставание для одного из них, скорее всего, будет болезненным и оставит отпечаток на дальнейшую жизнь. Поэтому подумайте над тем, куда вас может привести такой союз и нужно ли продолжать и дальше жить в напряжении и ожидании чуда.

    Как иметь долгосрочные отношения, которые продолжаются

    индивидуальное меню
    • Диван любви
      • Сладкая любовь
      • Лучшая любовь
      • Романтическая любовь
      • Ваш бывший
      • Разбитые сердца
    • Флирт флирт
      • Кокетничать
      • Игра знакомств
      • Дикие секреты
      • Непослушные дела
    • Чувственный подразнить
      • соблазнение
      • Одержимость
      • Фантазии
      • Таблетка страсти
      • Sizzle
    • Читает для женщин
      • Понимание мужчин
      • Привлечение мужчин
      • Советы для женщин
      • Как…
      • Girl Talk
    • Читает для мужчин
      • Понимание женщин
      • Привлечение женщин
      • Советы для мужчин
      • Как…
      • Guy Talk
      • Основы
    • Моя жизнь
      • Отношения
      • Работа и развлечения
      • Отражения
      • Лучшая жизнь
    • Развлечения
      • Тесты
      • Опросы
      • Фильмы
    • Сладкая любовь
    • Лучшая любовь
    • Романтическая любовь
    • Ваш бывший
    • Разбитые сердца
    • Кокетничать
    • Игра знакомств
    • Wild Secrets
    • Непослушные дела
    • соблазнение
    • Одержимость
    • Фантазии
    • Таблетка страсти
    • Sizzle
    • Понимание мужчин
    • Привлечение мужчин
    • Советы для женщин
    • Как…
    • Girl Talk
    • Понимание женщин
    • Привлечение женщин
    • Советы для мужчин
    • Как…
    • Guy Talk
    • Основы
    • Отношения
    • Работа и развлечения
    • Отражения
    • Лучшая жизнь
    • Тесты
    • Опросы
    • Фильмы

      Глава 14.Основные функции в лидерстве | Раздел 7. Построение и поддержание отношений | Основной раздел

      Узнайте, как строить отношения, потому что отношения, которые у вас есть с коллегами, сообществом и вашими противниками, идеально подходят для достижения ваших целей.

      • Что такое построение отношений?
      • Почему нам нужно строить и поддерживать отношения?
      • Когда вы строите и поддерживаете отношения?
      • Как вы строите отношения? Программа из 11 шагов
      • Как вы поддерживаете отношения?

      Что такое построение отношений?

      Отношения — это строительные блоки для всей организационной деятельности сообщества. Если вы хотите организовать волейбольный матч или избавиться от несправедливых жилищных норм в вашем городе, вам понадобятся хорошие отношения. Зачем? Потому что отношения, которые у нас есть с нашими коллегами, сообществами, которым мы служим, и даже нашими противниками — это означает для достижения наших целей. Люди не работают изолированно: нам нужно работать вместе! Все наши отношения вместе составляют основу организованных усилий по изменению. Нам нужно, чтобы много людей делилось своими идеями, высказывались и выполняли работу.

      Это также человек , которые мотивируют нас на достижение наших целей. Как строители сообществ, мы глубоко заботимся о людях, и забота является частью нашей работы. Наша забота о других побуждает нас работать так же усердно, как и мы. Часто мы постоянно думаем о здоровье и счастье наших детей, соседей и коллег, заставляя себя преодолевать препятствия и преодолевать трудности, которые могут казаться непосильными.

      Если вы являетесь официальным лидером или активным гражданином без официального титула, вы будете наиболее эффективны, если вы установите вокруг себя много крепких отношений в сообществе.

      В этом разделе мы поговорим о построении и поддержании отношений, а также дадим вам несколько практических советов и общих рекомендаций.

      И помните : обычные люди постоянно учатся навыкам установления и поддержания отношений. Не нужно быть особенно обаятельным, остроумным или талантливым. Однако, если вы очаровательны, остроумны или талантливы, эти рекомендации могут вам помочь!

      Почему нам нужно строить и поддерживать отношения?

      Давайте посмотрим на этот пример:

      Организация блочной вечеринки

      Предположим, вы хотите организовать вечеринку блока.Какие отношения вам нужны, чтобы это произошло?

      Кто поможет вам спланировать вечеринку блока?

      Вы же не хотите делать все планирование и работу самостоятельно, не так ли? Было бы намного веселее, не говоря уже о том, чтобы легче было поработать с несколькими соседями, чтобы эта вечеринка состоялась.

      Как получить одобрение и сотрудничество на местном уровне?

      Во многих городах вам необходимо, чтобы городской совет или правительственные группы одобряли разрешения блок-партий.Наличие одного или двух друзей в местном правительстве может помочь вам понять, как преодолеть бюрократические проволочки, чтобы получить разрешение. Если вы никого не знаете, вы можете построить отношения на этом пути.

      Кто еще может протянуть руку помощи?

      Если у вас уже есть отношения с владельцем продуктового магазина на углу, она может пожертвовать арбуз или напитки для вечеринки. Если вы знаете местных пожарных, они могут принести детям пожарную машину, чтобы они могли взобраться на нее.У тебя есть друг-клоун?

      Кто придет на вечеринку блока?

      И последнее, но не менее важное: для успешной вечеринки блока вы хотите, чтобы пришло как можно больше людей из вашего блока. Если ваши соседи знают вас или кого-либо еще из комитета по планированию, они с гораздо большей готовностью преодолеют свою застенчивость и появятся.

      В целом, чем больше людей вы знаете, тем проще будет организовать вечеринку из блоков и тем веселее будет для всех.

      Основные причины для построения отношений:

      • Строительство общины происходит индивидуально . Вам нужно строить отношения с людьми один на один, если вы хотите, чтобы они стали частью вашей группы или организации. Некоторые люди становятся участниками организаций, потому что верят в общее дело. Однако многие люди становятся участниками общественной группы или организации только потому, что у них есть отношения с другим человеком, который уже участвует.
      • Нам нужны отношения, чтобы завоевать союзников для нашего дела .Чтобы получить поддержку от людей, не входящих в наши организации, нам необходимо построить отношения, в которых люди знают нас и доверяют нам.
      • Наши отношения придают смысл и богатство нашей работе и нашей жизни . Нам всем нужно сообщество людей, которые разделяют радость и борьбу за организацию и внесение изменений в сообщество. Немного товарищества имеет большое значение.

      О каких отношениях идет речь?

      Все отношения разные, но все они имеют значение.Если вы каждый день улыбаетесь и здороваетесь со школьным пограничником по дороге на работу, значит, у вас сложились отношения. Этот пограничник может быть тем, кто будет присматривать за вашими детьми или внуками, когда они станут достаточно взрослыми, чтобы идти в школу самостоятельно. Охранник запомнит вас и вашу теплую улыбку, когда будет сопровождать ребенка через улицу. И, возможно, пограничник станет тем, кого вы в конечном итоге наберете, чтобы возглавить комитет по безопасности дорожного движения.

      Ваши отношения с охранником на переходе могут сильно отличаться от ваших отношений с людьми, входящими в комитет по уборке парка вашего района.Ваши отношения с помощником мэра, с вашим персоналом, с членами вашего совета директоров и с вашим супругом будут разными, но все они играют важную роль в организации сообщества.

      Чем больше у вас отношений, тем лучше. Никогда не знаешь, когда они пригодятся. Член местной банды может быть именно тем человеком, который вам нужен, чтобы помочь вам организовать группу и построить новую игровую площадку в вашем районе. Будь то правительственные чиновники, школьные учителя, бизнесмены, старики, садовники, дети, люди с ограниченными возможностями, бездомные или кто-либо еще — построение дружбы окупится так, как вы, возможно, никогда не ожидали.

      Вы в центре

      Представьте себе колесо, в центре или в центре которого вы находитесь, и каждая спица представляет собой отношения с другим человеком. Это звучит эгоистично? Так не должно быть. Чтобы удерживать колесо вместе, требуется много спиц, и именно оно помогает продвигать инициативу. В группе достаточно места, чтобы каждый мог создать свое колесо крепких отношений.

      Дело в том, что вы должны найти время, чтобы установить и поддерживать отношения.Если вы ждете, пока другие сначала установят с вами отношения, вы можете потратить много времени на ожидание.

      Одно напоминание : нет смысла строить отношения только для того, чтобы заставить людей делать за вас работу. Это не сработает, потому что люди будут чувствовать себя использованными. Строители сообщества честно подходят к отношениям. Мы строим отношения, потому что нам кто-то искренне нравится, потому что нам есть что предложить этому человеку, или потому, что у нас есть общая цель.

      Когда вы строите и поддерживаете отношения?

      Вы делаете это все время .Если вы потратите дополнительные пять минут, чтобы спросить человека, который набивает конверты, как он думает, что делает бейсбольная команда в этом году, вы построите более крепкие отношения.

      Некоторые отношения требуют больше времени, чем другие. Вы можете встречаться за обедом раз в месяц со всеми другими директорами молодежных организаций в вашем городе. Возможно, вам придется дважды на этой неделе встретиться с сотрудником, который испытывает некоторое недовольство своей работой. Вы можете время от времени звонить представителю школьного комитета, чтобы узнавать о проблемах, представляющих общий интерес.

      Как организаторы сообщества с небольшими ресурсами, мы часто находимся под огромным давлением, которое отвлекает нас от внимания к отношениям. Мы чувствуем необходимость достижения важных целей. Мы ошибочно считаем, что время, потраченное на отношения, — это пустяк, который заставляет человека чувствовать себя хорошо, но не выполняет свою работу. Однако часто отношения являются ключом к решению проблемы или выполнению работы. Построение и поддержание множества прочных, крепких отношений является центральным элементом нашей работы как лидеров сообщества.

      Взаимоотношения — основа

      Часто построение отношений — это фундамент, который необходимо заложить, прежде чем что-либо еще будет сделано в проекте. Чем масштабнее проект, тем больше отношений вам понадобится в качестве основы.

      Например, если вы организуете коалицию общественных групп, которые будут работать над созданием мультикультурного центра искусств, было бы неплохо познакомиться с людьми в каждой организации, прежде чем пытаться собрать их вместе для работы над проектом.

      Спросите себя: «Кто-нибудь, кого вы знаете, или совершенно незнакомец, вас больше убедит?» Тогда руководствуйтесь собственным ответом.

      Когда вы планируете проект, вы должны включить в план время, необходимое для построения взаимоотношений. Людям нужно время, чтобы завоевать доверие. Когда люди работают вместе, у них должны быть доверительные отношения. Когда доверие отсутствует, людям обычно трудно работать вместе. Они беспокоятся о том, чтобы слишком много рисковать. Кажется, что разногласия возникают без всякой важной причины.Вложение времени, ресурсов и репутации организации может быть рискованным. По крайней мере, люди хотят получить отдачу от своих вложений. Они должны чувствовать, что вы знаете их как личность, понимаете их интересы и не подведете их.

      Вернемся к примеру с центром мультикультурного искусства — если в его создании участвуют несколько общественных групп, и если вы их плохо знаете (и они не знают друг друга), сначала начните вместе работать над меньшим проектом. Например, вы можете совместно спонсировать вечер культурного обмена.Если вечер удачен, вы обретете общее доверие и уверенность, на которых можно будет строить. Вы можете запланировать несколько подобных мероприятий, которые укрепят доверие в течение определенного периода времени.

      Если дела идут не очень хорошо, вернитесь назад и попробуйте более легкую задачу. Если вы начинаете обсуждать центр мультикультурного искусства, и люди проявляют признаки опасения, а не волнения, замедлите процесс. Примите более легкий вызов, пока не наладятся прочные отношения.

      Налаживайте отношения до того, как они вам понадобятся

      Всегда лучше строить отношения до , когда они вам понадобятся, или до того, как возникнет конфликт.Если у вас уже есть хорошие отношения с владельцем продуктового магазина в вашем районе, вы будете в лучшем положении, чтобы помочь разрешить рискованный конфликт между ним и некоторыми соседскими подростками. Если вы уже установили отношения с представителем школьного комитета, возможно, он с большей готовностью откликнется на ваше мнение о финансировании специального образования.

      Налаживание отношений в условиях кризиса

      Во время кризиса невозможно установить отношения, и часто кризис может сблизить людей.Хотя это может показаться необычным, максимально используйте кризисы вашей организации. Звоните о помощи, и люди откликнутся на зов. Вы можете строить отношения, когда в этом есть нужды, потому что люди часто хотят помочь.

      Как вы строите отношения? Программа из 11 шагов

      Вот несколько советов, как наладить отношения с землей. Некоторые из этих идей мы усвоили в первом классе, но, став взрослыми, мы иногда забываем.

      1. Построение отношений по одному .К счастью или к сожалению, коротких путей нет. Рассылка информационного бюллетеня помогает вам поддерживать связь со многими людьми, но не заменяет знакомства с реальным человеком.
      2. Будьте дружелюбны и установите связь . Это может показаться самоочевидным, но дружеское слово или улыбка могут улучшить чей-то день. Попробуйте найти что-то общее: все мы хотим иметь тесные связи с другими людьми.
      3. Задавайте вопросы людям . Люди любят говорить о себе и о том, что они думают.Если вы спросите людей о себе, а затем уделите время тому, чтобы внимательно их выслушать, они могут стать вашим верным другом.
      4. Расскажите о себе . Люди не будут доверять вам, если вы не захотите им доверять. Расскажите им, что вас действительно волнует и что вы думаете.
      5. Ходите куда-нибудь и делайте дела . На вопрос, почему он грабил банки, грабитель ответил: «Потому что там деньги». Если вы хотите подружиться, вам нужно идти туда, где есть люди: на пикники, конференции, мероприятия, сборы средств, вечеринки, детские площадки, боулинг, игры в малой лиге, распродажи выпечки и т. Д..
      6. Принимайте людей такими, какие они есть . Необязательно все время соглашаться с ними, чтобы наладить с ними отношения. Никто не любит, когда его судят.
      7. Предположим, что другие люди тоже хотят наладить отношения . Под самым раздражительным человеком часто скрывается одинокая душа, надеющаяся, что кто-то расколется в их панцире.
      8. Преодолей свой страх отказа . Большинство из нас страдает страхом быть отвергнутым, и с этим можно только одно: преодолеть это.Если вы хотите наладить отношения, планируйте время от времени получать отказ. В остальное время вы будете щедро вознаграждены новыми отношениями, которые вы установили.
      9. Будьте настойчивы . Люди часто бывают застенчивыми и подозрительными. Чтобы завоевать доверие, нужно время. Вы почти всегда можете построить отношения, если будете их придерживаться.
      10. Пригласите людей принять участие . Люди хотят стать частью чего-то большего, чем они сами. Многие люди ищут возможность познакомиться с людьми, разделяющими общие цели.В худшем случае люди будут польщены, что вы пригласили их присоединиться.
      11. Наслаждайтесь людьми . Если вы искренне наслаждаетесь людьми, ваше отношение привлечет других. Люди с большей вероятностью захотят быть рядом с вами.

      Как вы строите отношения с людьми другой культуры, чем ваша собственная?

      Вот несколько руководящих принципов здравого смысла:

      • Узнайте о культуре человека . Любые усилия будут иметь большое значение для демонстрации того, что вы достаточно заботитесь, чтобы узнать о реальности жизни другого человека.
      • Поставьте себя в центр культуры другого человека . Особенно, если вы знакомитесь с кем-то, кто не принадлежит к культуре большинства, постарайтесь посетить их культурные мероприятия, где вы являетесь меньшинством. Если вы готовы пойти на риск и поставить себя в ситуацию, в которой вы можете чувствовать себя некомфортно, люди будут более склонны хотеть узнать вас поближе.
      • Встаньте против угнетения человека . Действия значат больше, чем слова. Людям, которые подвергаются угнетению, нужны союзники, чтобы выступить против несправедливости.Крепкие отношения возникают, когда люди мужественно действуют друг за друга.
      • Совершать ошибки — это нормально . Возможно, вам придется совершать ошибки, когда вы строите отношения с людьми, чья культура отличается от вашей собственной, но люди обычно прощают, особенно если у вас хорошие намерения. Помните, держитесь там, даже если вы чувствуете себя отвергнутым.

      Как вы строите отношения с людьми, занимающими политическую власть?

      Вот несколько рекомендаций по установлению отношений с выборными должностными лицами, руководителями бизнеса и главами крупных организаций.

      • Не пугайтесь . Люди, обладающие титулами или политическими властями, тоже люди. Им нравится строить отношения, как и всем остальным.
      • Слушай и воздерживайся от суждений . Люди с титулами редко получают возможность быть услышанными. У них редко появляется возможность обдумать вопрос, пока кто-то не заставит их проголосовать так или иначе. Один из способов подружиться с таким человеком — найти время, чтобы выслушать его. Посмотрите, что вы можете им предложить, не только в политическом контексте, но как сочувствующий человек.

      Как вы поддерживаете отношения?

      Хорошо, теперь вы наладили отношения. Отношениям, как и любому другому живому существу, нужна забота, чтобы поддерживать их жизнь и здоровье. Итак, что вы с ними делаете, чтобы они продолжали работать?

      • Обратите внимание на людей . Связывайтесь с людьми, когда вам нужно. Это может занять всего несколько минут в неделю, но эти несколько минут могут иметь значение, помогая вашему другу или коллеге вспомнить о важности совместной работы.
      • Общайтесь открыто . Людям нужно общаться. Хорошая идея — выделить немного времени, чтобы просто поговорить о том, как идут дела. Когда у людей нет возможности поговорить о важных вопросах, могут возникать недопонимания и накапливаться напряженность. Общение — это дисциплина, которую нужно практиковать регулярно; это как принимать витамины или делать отжимания.
      • Цените друг друга . Чтобы отношения продолжались, каждого нужно ценить.Если вы заметили, что кто-то проделал звездную работу по сбору необходимых данных для комитета, скажите об этом. Если вам нравится работать с кем-то, дайте ему знать. Мы все люди, и признательность помогает нам процветать.
      • Расширься . Отойдите немного в сторону, хотя бы время от времени. Если вашему коллеге нужно провести дополнительное время со своей дочерью, вы можете попросить его пойти домой пораньше, и вы завершите заявку на грант.
      • Вызовитесь добровольцем поработать для их организации (если их еще нет в вашей).Если вы протянете им руку помощи, они, скорее всего, подумают о вас хорошо и что-то дадут взамен.
      • Бросьте вызов друг другу, чтобы стать лучше . Нам всем нужен приятель, который поможет нам выйти за рамки того, что, как мы думаем, мы можем сделать. Мы также можем укрепить отношения, побуждая наших партнеров по работе решать более серьезные задачи.
      • Поддерживайте друг друга, когда становится сложно . Лояльность необходима для поддержания здоровых отношений. Мы можем не соглашаться с коллегой или другом, но мы можем поддержать его или ее, когда они в затруднительном положении.

      Когда отношения становятся беспорядочными

      Многие отношения рано или поздно становятся беспорядочными, и это не обязательно плохо. На самом деле, иногда людям нужно хорошенько подраться или очистить воздух, чтобы вернуть отношения в нужное русло. Конфликт не означает, что отношениям нужно положить конец. Помните: мы часто ссоримся с людьми, о которых мы больше всего заботимся и с которыми разделяем наши самые большие надежды.

      Вот несколько идей, которые могут пригодиться, когда станет трудно:

      • Найдите время, чтобы послушать друг друга .Это не всегда легко. Каждому нужно время, чтобы послушать, не перебивая, пока собеседник говорит.
      • Поставьте себя на место другого человека . У каждого в конфликте совершенно разные взгляды на ситуацию. В разгар драки люди обычно убеждены, что они абсолютно правы. Попытайтесь понять, почему другой человек видит вещи так, как они. Просто ваша попытка поможет другому человеку увидеть, что вы пытаетесь.
      • Посмотрите, что правда в том, что говорит другой человек. Посмотри, сможешь ли ты исправить ситуацию. Если вам нужно извиниться, продолжайте. Это может показаться ужасным, но извинения часто могут помочь отношениям вернуться на правильный путь.
      • Отделить эмоции от реальности . У каждого есть эмоции, которые периодически всплывают на поверхность. Люди часто говорят вещи, которые не имеют в виду, когда они находятся в эпицентре эмоционального расстройства. Предоставьте людям время и пространство, чтобы они могли почувствовать свои эмоции, прежде чем вы попытаетесь разобраться.
      • Продолжайте ценить и уважать друг друга .Даже если это может быть сложно, сосредоточьтесь на положительных аспектах отношений. Если вы моделируете признательность, другой человек часто последует за вами.
      • Говорите от всего сердца . Пытаясь решить эту проблему, сосредоточьтесь на том, что вас и собеседника больше всего волнует: целях проекта, друг о друге, сообществе и т. Д.
      • Не отказывайтесь от своих принципов . Не жертвуйте тем, во что вы верите, только ради того, чтобы отношения работали. Если вы откажетесь от своих принципов, вы не добьетесь успеха, и отношения все равно не сложатся.
      • Держитесь там, когда становится сложно . Вы можете взять передышку, но постарайтесь полностью не отказываться от отношений. Когда дела идут тяжело, нужно извлечь важные уроки. Лучше всего поддерживать отношения, в которые вы вложили свое время и заботу?
      • Вы можете действовать независимо, чтобы улучшить любые отношения . Даже если другой человек или группа людей ведет себя плохо, вы можете действовать позитивно, уважительно, конструктивно и вдумчиво.Это может удивить людей, и они могут последовать вашему примеру.

      Легче сказать, чем сделать? Да. Управлять отношениями может быть сложно, но возможно. Представьте себя исследователем, прокладывающим свой путь в таинственных и мутных водах отношений. Впереди сокровище!

      Отношения с противниками

      Да, вы можете даже иметь отношения с людьми, которые не согласны с вами и которые могут даже работать против вас и целей вашей организации.Вы можете использовать те же правила, которые перечислены в разделе «Когда отношения становятся беспорядочными» выше, с этими дополнениями:

      • Вы можете не соглашаться и по-прежнему строить отношения с людьми, которые работают против ваших целей. Если вы это сделаете, члены другого лагеря начнут видеть в вас человека, а не врага. В свою очередь, вы также получите представление об их человечности. Вы можете попробовать пригласить кого-нибудь из «другого» лагеря на обед и выяснить, что у вас общего.
      • Вы можете настроить группу диалога, чтобы узнать, почему противники видят проблемы именно так, как они. Вы можете нанять нейтрального фасилитатора, который будет вести обсуждение вопросов, по которым возникают разногласия. С опытным фасилитатором люди могут начать понимать ценности и заботу, которые другие привносят в свое мнение, и находить области, представляющие общий интерес.

      Резюме

      Построение и поддержание отношений лежат в основе организации сообществ. Сила сообщества заключается в прочности наших связей друг с другом.Обладая прочными связями, люди могут внести реальные изменения. На создание этих связей нужно время; Но оно того стоит.

      Отношения часто являются источником наших величайших радостей и самых серьезных проблем. Разобраться в отношениях — непростая задача. Люди настолько уникальны и сложны, что нет простой формулы.

      В основе почти каждой религии лежит идея, что мы должны относиться к своим ближним так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам. Если вы будете помнить об этом, вам, скорее всего, удастся построить отношения, на которые можно положиться.

      Независимо от того, являетесь ли вы «лидером» или последователем, у вас есть возможность создать вокруг себя сообщество друзей, коллег, соратников, союзников, партнеров и приятелей. Вместе невозможно сказать, что вы можете сделать.

      6 способов построения и поддержания прочных отношений с клиентами

      Независимые профессионалы обычно сосредотачивают свои ресурсы на получении нового бизнеса. Однако новые проекты не всегда означают новых клиентов. Построение и поддержание прочных отношений с существующими клиентами может настроить вас на повторный бизнес.И даже если клиенты не вернутся к вам, они могут порекомендовать вас коллегам.

      Как построить прочные отношения с клиентами

      Чтобы построить и поддерживать прочные деловые отношения с клиентами, следуйте этим шести советам.

      1. Сосредоточьтесь на исключительном общении

      Своевременное и эффективное общение должно быть приоритетом. Конечно, общение с одним клиентом не должно постоянно и необоснованно посягать на ваше личное время или отрицательно сказываться на вашей производительности.Однако доступность демонстрирует, что проект вашего клиента и его удовлетворение важны для вас.

      В дополнение к своевременному и тщательному общению вы также можете построить прочные отношения с клиентами, заставив их чувствовать себя комфортно, будучи открытыми и честными с вами. Они должны чувствовать, что их идеи и проблемы будут приняты всерьез.

      2. Сохраняйте позитивный настрой

      Как независимый профессионал вы несете ряд обязанностей. Каким бы стрессом вы ни были или ошеломлены, важно показывать своим клиентам позитивное лицо.Излучайте энергию и уверенность, которые вы хотите, чтобы ваши клиенты относились к вашей работе. Энтузиазм и рвение — это привлекательные черты личности, с которыми людям нравится находиться рядом и с которыми нравится работать клиентам.

      3. Признание вашего клиента как физического лица

      Хотя ваши отношения с клиентом носят профессиональный характер, признание того, что вы видите его как личность, то есть больше, чем просто зарплату, может иметь большое значение. Степень, в которой эта личная связь уместна, будет варьироваться в зависимости от вашей отрасли, типа клиента и личности отдельного клиента.Если вы знаете, что ваш клиент — родитель, вы можете просто спросить, как поживают их дети. Если у вас более тесные отношения со своим клиентом, вам будет уместно и оценено что-то более личное, например, отправка им по электронной почте новостной статьи об их любимом музыканте.

      4. Делитесь знаниями

      Если ваш клиент не разбирается в вашей области знаний, он может не знать тонкостей процесса и, следовательно, отключиться от разработки проекта. Это ваша возможность поделиться информацией, которая поможет клиенту понять, что вы делаете, что укрепит доверие и уверенность в процессе.Объяснение клиенту того, что вы сделали, почему вы это сделали и как вы пришли к своему решению, поможет ему почувствовать себя знающим и знающим.

      5. Будьте открыты в своем мнении

      Чтобы построить прочные и прочные отношения с клиентами, они должны доверять вам и полагаться на вас как на эксперта. Вот почему так важно придерживаться политики открытости, когда речь идет о вашем профессиональном мнении и точке зрения относительно наилучших интересов проекта. Может возникнуть соблазн казаться приятным и избежать неприятной конфронтации, рассказывая клиенту то, что, по вашему мнению, он хочет услышать, или скрывая свое истинное мнение об их проекте.

      Однако такая практика не только контрпродуктивна, но также может нанести ущерб вашей репутации, уменьшая ваши шансы на длительные отношения. Уверенно выражая свое честное мнение, клиенты будут уважать вашу инициативу и стремление к совершенству.

      6. Превосходите ожидания

      Один из лучших способов помочь построить прочные отношения с клиентами — это завоевать репутацию независимого профессионала, добивающегося исключительных результатов. Убедитесь, что вы не переусердствуете и не обещаете нереальных результатов.Устанавливая разумные ожидания, вы даете себе возможность полностью произвести впечатление на клиента окончательным проектом и позиционировать себя как человека, с которым они хотели бы продолжать работать.

      Подумайте о своем клиенте и определите, что будет для него ценным. Это может быть так же просто, как представить проект в эстетически приятном формате, доставить материалы вручную и дать подробное пошаговое руководство или демонстрацию, или включить небольшую добавочную функцию, которая улучшает готовые результаты.Для постоянных клиентов знак признательности и благодарности после важных деловых событий или во время праздников может стать неожиданным удовольствием, которое укрепит ваши профессиональные отношения. Ключ в том, чтобы найти возможность сделать все возможное, чтобы ваши клиенты это оценили.


      Найдите работу независимого консультанта в ведущих компаниях на торговой площадке MBO

      Присоединяйтесь сегодня!

      10 способов построить отношения с детьми

      Построение отношений — это самый важный способ повлиять на жизнь ребенка.Очень часто дети не могут научиться у кого-то, с кем не могут общаться. Я также убежден, что построение крепких отношений с ребенком или молодым взрослым уменьшает огромное количество проблем с поведением. Много раз я работал со студентами, у которых были «поведенческие проблемы», в классах нескольких учителей. Эти учителя подумали бы, что я сошел с ума, когда я сказал бы: «Они отлично сработали для меня!» и я даже пригласил их прийти посмотреть, как эти студенты работают со мной в ресурсной комнате. Налаживание такой связи — лучшая проактивная стратегия для поддержки обучения и управления классом.Это и ежу понятно.

      Очень важно поработать над построением этих отношений на раннем этапе, потому что становится труднее, если ученик сначала играет в классе. В этот момент очень часто учитель и ученик уже не ладят. Негодование строит, и наладить эти отношения становится все сложнее. Это можно сделать, но это начинается с нас, взрослых. Итак, неважно, начинаете ли вы учебный год или находитесь в середине учебного года, используйте эти стратегии для построения и укрепления ваших связей с каждым из ваших учеников.

      1. Поговорите с ними о предметах, не связанных со школой. Спросите о местной ярмарке в городе, о пицце в новом ресторане города и даже обсудите, какой телефон лучший на данный момент.

      2. Позвольте им рассказать вам о своих интересах. Позволить детям учить своего учителя может дать им большие возможности. Несколько лет назад я работал с восьмиклассником, который знал все о езде на велосипеде по грязи. Он научил меня гонкам на мотоциклах по бездорожью, настройке мотоциклов и местам для тренировок.Я буду первым, кто скажет вам, что вы никогда не увидите меня на внедорожнике, но это не помешало мне учиться! Я даже выбрал свое потенциальное велосипедное снаряжение, если когда-нибудь буду участвовать в гонках. За прошедшие годы в качестве педагога я узнал обо всем: от My Little Pony и макияжа до робототехники и баскетбола. Узнайте, в чем разбирается каждый ученик, и позвольте им научить вас.

      3. Помните о своей жизни. Во время урока, занятия, обсуждения или просто общения в зале поднимите что-нибудь, что вы помните об этом ученике.Во время игры спросите их, как их команда прошла во время игры на выходных. Во время занятий в дневное время начните разговор о семье студентов или поездке, в которую они скоро отправятся. Эти маленькие жесты напоминают детям, что вы действительно их знаете и заботитесь о них.

      4. Расскажите о своей жизни. Это один из самых надежных способов наладить связи на раннем этапе. Расскажите о своей семье, домашних животных, каникулах и занятиях, которые вы делаете вне школы. Мои ученики средней школы любили слышать о моей собаке Нове.На самом деле, у нас была постоянная шутка, что если вы хотите отвлечь меня от занятий, просто вызовите Нову. Это действительно помогает детям увидеть в вас настоящего человека. Конечно, важно соблюдать границы, но баланс можно и нужно соблюдать.

      5. Занимайтесь с ними делами. Если после школы вы видите детей, занимающихся баскетболом, бегите и сделайте несколько ударов. Ничего страшного, если ты не звезда баскетбола. Детям это наплевать. Вместо этого им понравится то, что вы присоединились.Может быть, они даже дадут вам советы по игре. Встречайтесь со студентами во время художественного клуба или болейте за студента на соревнованиях по легкой атлетике. Я знаю, что преподаватели заняты. Обратите внимание, что вам не обязательно оставаться все время или посвящать себя ведению одного из этих занятий. Просто зайдите и проявите заботу, и это со временем поможет укрепить эти отношения.

      6. Рассказывайте веселые (и даже смущающие) истории. Рассказывание забавных историй поможет вам показать свою уязвимость перед учениками.Это показывает, что вы настоящий человек. Когда моя собака свирепо залаяла на снеговика на прогулке. Когда я тратил много денег на билеты на концерты только для того, чтобы стоять прямо за мужчиной ростом 6 футов 5 дюймов (обратите внимание, что у меня рост 4 футов 11 дюймов). Время, когда я полностью соскользнул в кучу грязи с рук до пальцев ног. Эти истории из реальной жизни полезно вспоминать, когда вам нужно привлечь внимание детей или переместить энергию в энергию в комнате. И поверьте, дети это запомнят!

      7. Делитесь вдохновляющими историями из своей жизни. Мне нравилось рассказывать своим ученикам, что я первым в семье пошел в колледж и заплатил за это сам. Я дал им понять, что на самом деле это была моя учительница в 5-м классе, миссис Терриен, которая сказала мне, что я могу быть первым в моей семье, кто попадет туда, и она была права. Мне также нравилось рассказывать своим ученикам о планировании поездки в Калифорнию, куда я всегда мечтала попасть. Эти истории помогают детям увидеть в вас настоящего человека, но также напоминают детям, что они тоже могут достичь своих целей и мечтаний.

      8. Совершайте безумные поступки. Не бойтесь делать в классе что-то необычное или необычное, чтобы привлечь внимание детей! Встаньте на стол или стул, давая важные указания, спойте песню об уроке или. Я почти уверен, что смутил моих учеников средней школы своими песнями, такими как «Напиши свое имя» (на мелодию «Скажи мое имя» из Destiny’s Child) и «Кто выпустил учеников» (на мелодию «Кто Выпустить собак »). Но самое главное, эти впечатления запомнились детям.Это нормально, если тебе не очень комфортно выкладываться изо всех сил. Начните с чего-нибудь, выходящего за пределы вашей зоны комфорта!

      9. Используйте их интересы в своих уроках и занятиях. Иногда это требует немного планирования, но может иметь большое значение! Если вы изучаете проценты по математике, поговорите о проценте бросков, сделанных членами баскетбольной команды. Если вы изучаете энергию в науке, обсудите энергию, используемую в гоночной машине. Для этого есть очень много вариантов в течение года.

      10. Извинитесь за ошибку. Ошибки не делают вас плохим учителем. Это случается со всеми — даже с самыми лучшими и опытными педагогами. Однако нам нужно признать свои ошибки, когда мы их делаем. Приносите извинения за ошибку. По какой-то причине взрослым иногда это не нравится, но это действительно имеет большое значение для построения доверия.

      Если вам нужно больше идей, загляните в мой магазин, где есть множество ресурсов и бесплатных подарков, которые вы можете сразу же использовать со своими учениками.Вы также можете прочитать другие сообщения в блоге, которые я написал, в том числе:

      Если вам нравится приведенный ниже плакат «10 способов построения отношений», теперь вы можете получить его в качестве бесплатного плаката в моих бесплатных плакатах по социальному эмоциональному обучению.

      Связанные

      .
    0
    Отношения с женой как улучшить: Как наладить отношения с женой: основные правила

    Как наладить отношения с женой: основные правила

    Вот он долгожданный день, когда вы решили соединить свои судьбы. Большинство семейных пар признает, что свадьба была самым счастливым днем в их жизни. Но проходит время и, вы в недоумении: «Мы были так счастливы, что же случилось»? Не торопитесь ставить крест на вашем супружестве. Зная, как наладить отношения с женой, брак может принести еще много ярких и счастливых моментов.

    Относитесь друг к другу с уважением

    Муж: «Когда Аня расстраивается, она постоянно плачет. Я пытаюсь поговорить с ней, но она еще больше раздражается. Что бы я не делал, ничего не помогает. Я так больше не могу».

    Жена: «Когда Вадим вернулся домой, я была расстроена до слез. Я попыталась ему все объяснить, но он оборвал меня на полуслове. Он сказал, что я преувеличиваю проблему. И это меня обидело еще больше».

    Что случилось у этой пары? Ведь они оба пытались найти взаимопонимание. Почему же им это не удалось? У мужчины и женщины потребности у каждого свои, они по-разному общаются. Женщина никогда не скрывает свои чувства, она склонна о них говорить. Мужчина старательно обходит острые углы, решая проблему как можно быстрее. Таким образом он хочет сохранить мир. Чтобы наладить отношения, необходимо понимать эти различия. Уважение играет ключевую роль.

    Если вы цените и уважаете свою жену, то вы постараетесь понять ее чувства. Одна женщина поделилась: «Мой муж внимательно выслушивает всех, кто к нему обращается. Мне хочется, чтобы такое же участие он проявлял и ко мне». Раздоры чаще всего происходят из-за недостатка этого качества.

    Уважать человека означает считаться с его мнением, не унижать его чувство собственного достоинства и относится к нему с добротой. Не ожидайте, что ваши мнения во всем будут совпадать. Это необходимо признать. В этом и проявляется уважение: иметь свою точку зрения и уважать, и не высмеивать чужую.

    Нужно осознавать тот факт, что у вашей жены есть свои эмоциональные потребности. И их нужно учитывать. Применяя эти советы, можно наладить испорченные отношения. Для этого запаситесь терпением, не сразу жена начнет вам снова доверять. Стена непонимания возникает постепенно, она выстраивается из мелких неразрешенных трудностей и обид. Ваша спутница должна видеть, что вы хотите спасти ситуацию и, что вы прилагаете все усилия, со своей стороны. Но будьте готовы столкнуться и с трудностями.

    Трудности и пути их преодоления

    Какие препятствия могут помешать вам наладить взаимоотношения?

    • Неумение сдерживать гнев
    • Неподходящее время для разговора
    • Неумение выражать свои мысли
    • Неумение слушать
      Муж: «Где наша дочь?»
      Жена: «Пошла купить себе джинсы».
      Муж: (раздраженно) «Ей ходить не в чем? Она месяц назад их покупала».
      Жена: (обижаясь) «Но с сегодняшнего дня началась распродажа, тем более, я ей разрешила».
      Муж: (выходя из себя) «Почему ты не посоветовалась со мной?».
    • Гнев


    Эта условная ситуация ярко показывает, что скандал произошел по причине бесконтрольного выхода эмоций. Раздражения в семье неизбежны. Но необходимо для себя усвоить важное правило: ни при каких ситуациях не выходить из себя. Несколько глубоких вдохов поможет вовремя остановиться. А если необходимо, то можно ненадолго выйти на улицу, чтобы успокоиться. И только, когда вы уравновешены, можно поговорить о проблеме с целью ее разрешить, а не искать виноватых.

    • Постепенно переходим ко второму пункту – подходящее время для разговора.

    В раздраженном состоянии выяснять кто прав, а кто виноват нельзя. Можно наговорить друг другу лишнего, после чего будет стыдно даже в глаза смотреть. Если вы оба устали или голодные пришли с работы, не начинайте разговор на злободневные темы. В противном случае неминуем скандал.

    Для этого предложите жене выбрать день в конце каждой недели, чтобы все обсудить. Подберите время, когда вы оба не напряжены.

    «А нельзя обойтись без всяких обсуждений, можно просто обнять, поцеловать и принести цветы?» — спросите вы. Объятия с цветами не должно быть быстродействующей таблеткой. Это нужно делать всегда. А вот без доверительного разговора проблемы не решаются, они только замалчиваются на какое-то время, а потом снова всплывут. Каждая необговоренная проблема, со временем выльется в скандал.

    • Теперь учимся разговаривать правильно.

    Нужно четко для себя поставить цель разговора: прояснить ситуацию, а не выиграть в споре и доказать свою правоту. Ваша жена – это не противник на поле боя, а ваш союзник и целью должно быть: прийти к обоюдному согласию. Объясните ваши задетые чувства, но ни в коем случае не нападайте на свою жену.

    Слова: «Ты постоянно тратишь деньги, не советуясь со мной» замените на: «Мне неприятно, что ты не советуешься. У меня возникает ощущение, что ты мной пренебрегаешь». Говорите о своих задетых чувствах.

    Думать, что настоящий мужчина все держит в себе – это мышление стереотипное. Правильно вместе обсуждать проблему. При этом не забывайте обращаться уважительно.

    • Самонадеянность не позволит вам прийти к пониманию как наладить отношения с женой.

    Ведь человек самонадеянный думает, что он знает, что чувствует его партнер. Вам не известны ни мысли, ни чувства вашей спутницы. Дайте ей возможность высказаться.

    Если она будет говорить обидные вещи, постарайтесь за эмоциональным фоном, услышать суть проблемы. Может она и будет переходить на крик, успокойте ее и заверьте, что вы ее внимательно слушаете. Не крутите в руках карандаш, не заглядывайте в телефон. Отложите все, смотрите ей в глаза и проявите участие.

    Не перебивайте жену, даже если не согласны с ней. Перескажите затем ее мысль своими словами. Никаких ухмылок, сарказма или враждебности. Помните, каким бы тоном ваша спутница не говорила, она высказывает свои чувства. Ваша задача ее услышать и взять на вооружение.

    Чтобы быть внимательным слушателем, вам понадобиться терпение. Допустим, в середине разговора, вам хочется дать совет. Не делайте этого. Зачастую женщины высказываются, не для того, чтобы услышать решение проблемы, а поделиться наболевшим. Будьте для нее другом, а не наставником. Умение слушать – один из главных секретов, как наладить отношения с женой.

    Найти компромисс

    Теперь, когда вы оба высказались, пришло время находить решения проблемы. На листе бумаге напишите все возможные варианты, что можно сделать. Перечитайте этот список еще раз. И только после этого выберете то, что устроило бы вас обоих.
    Не забывайте, что выбранное решение может не удовлетворить вас обоих в одинаковой мере. Придется проявлять гибкость и уступчивость.

    На правах главы семьи, вы можете настоять на своем, но не приведет ли это к разногласию? Уступите жене, следуйте вашему общему решению и договоритесь через неделю обсудить какие это принесло результаты. Возможно, ваша спутница согласится, что вы были правы и пойдет охотно вам на уступки. Или вы увидите, что ее предложение лучше, чем вам показалось изначально.

    Подведем итог:

    • Говорить уважительно и не раздражаясь,
    • Высказывая свои чувства, а не нападая,
    • Внимательно слушая,
    • Идя друг другу на уступки,
    • Объединяя усилия в поиске решения проблемы,

    вы сможете спасти ваши отношения и наслаждаться совместной жизнью!

    Как наладить отношения с мужем: советы психолога

    Стоя в подвенечном платье или в строгом фраке, каждая девушка или парень мечтает о прекрасной семейной жизни. В этот момент никто из них не задумывается о возможных ссорах и раздорах после свадьбы. Но рано или поздно они случаются, и для многих пар это становится непреодолимой преградой в создании крепких семейных уз. Над отношениями нужно работать, и знать то, как наладить отношения с мужем.

    Психологи утверждают, что семейные пары — это единый организм, в котором некоторое время происходит, так называемая, притирка и привыкание друг к другу. Не существует одного совета, который помог бы исключительно всем парам сформировать гармоничные отношения. У каждого свой сценарий. Но есть практические советы о том, как наладить отношения с мужем или женой, о которых мы и поговорим.

    Почему начинаются проблемы

    Любая супружеская пара проходит этап, когда в семье учащаются ссоры. Бесконфликтных семей просто не бывает. Статистика утверждает, что из 100 семей более 80 пар постоянно ругаются. Но у многих пар такого рода проблемы носят краткосрочный характер. А у некоторых конфликт затягивается, и во многих случаях без вмешательства специалиста спасти семью становится невозможным.

    Психологи связывают это со многими причинами, но основная – это полное отсутствие доверительных отношений, уважения и преданности. Именно это часто приводит к кому, что обычные бытовые ссоры перерастают в нерешаемый конфликт между мужчиной и женщиной.

    Кроме того, каждый из нас — личность со своим набором чувств, эмоций и умением их демонстрировать. Поэтому во время ссоры человек ведет себя по-разному. Различают три типа личности в зависимости от поведения во время конфликта.

    1. Люди, подвержены импульсивности, не в состоянии контролировать свои эмоции и проявление агрессии. Поэтому конфликт с ними часто перерастает в скандал, истерики, битье посуды. Но зачастую, выплеснув накопившиеся негативные эмоции, после криков импульсивные люди успокаиваются.
    2. Большую опасность представляют собой сдержанные личности. Такие люди умеют контролировать свои действия, но после ссоры они могут обдумывать план мести.
    3. Третий тип – бесконфликтные. Это тип людей, которые легко поддаются внушению, ими просто манипулировать и управлять. Они часто придерживаются мнения окружающих и стараются всячески уйти от возникающей ссоры. Если же избежать её не удается, то принимают образ «бедной овечки» и не пытаются возразить, а после конфликта обычно первыми идут на примирения, осознав, возможно, и несуществующие ошибки.


    Прежде чем понять, как наладить отношения в семье, следует выделить основные причины, по которым происходят недоразумения:

    • материальные проблемы, которые требуют решения;
    • отсутствие интимного баланса между мужчиной и женщиной;
    • измены;
    • сильная ревность;
    • разные жизненные ценности, интересы, ориентиры, позиции в воспитании детей;
    • борьба за право называться главой;
    • быт и скука;
    • брак на расстоянии.
    • вредные привычки одного из супругов.


    Это основные причины, по которым многие пары после бракосочетания начинают ругаться. Но в основе всех конфликтов, считают психологи, лежит непонимание и неумение выслушать друг друга, пойти на уступки.

    Визуализация — как один из способов понять проблему

    Стоить отметить, что работа над уменьшением количества ссор в семейной паре, — задача обеих партнеров. О том, как наладить отношения с любимым, должна думать не только женщина, но и мужчина, который в такой же мере является соучастником возникающих конфликтов.

    Если создалась проблема, и семейная пара начинает искать способы как наладить отношения в семье, то психологи рекомендуют использовать метод визуализации. Для этого обоим супругам необходимо представить отношения, которые они считают идеальными между мужчиной и женщиной. Это должна быть яркая и четкая картинка, которая должна максимально приближена к действительности.

    Например, женщина хочет непросто хорошего отношения к себе, но и поцелуев, объятий, разговоров за ужином. А мужчина представляет себе полное понимание со стороны жены и большую поддержку во всех вопросах. У каждого будут свои фантазии. При этом очень важно сделать картинку более объемной и реальной. Представляйте, чтобы вы хотели видеть в своей второй половинке. Подбирайте те качества, которые субъективно могут быть применены и достигнуты вашим партнером.

    Метод визуализации не только помогает понять свои желания, стремления, но и конкретизировать и получить положительные эмоции, правильную направленность в своих действиях.

    Исправить все! Основные правила, как наладить отношения

    Женская природа, восприятие и психика более чувствительны. Каждое событие воспринимается женщиной более эмоционально. Зачастую это приводит к возникающим ссорам и последующим обидам супругов друг на друга.

    Психологи, понимая такую природу женской натуры, разработали несколько рекомендаций, которые помогают женщине понять,как наладить отношения с любимым человеком. После ссоры женщине необходимо проделать три основных приема. Они помогают понять и оценить сложившуюся ситуацию, а также правильно выйти из возникшей проблемы.

    1. Постараться расслабиться, скинуть эмоциональную негативную нагрузку и взглянуть на ситуацию со стороны.
    2. Не пугайтесь, если вы понимаете, что неправы в той или иной ситуации.
    3. Не вспоминайте обиды или конфликты, которые были между вами раньше.

    Рассмотрим каждый способ более подробно.
    Научиться логически рассуждать в процессе эмоционально негативного состояния довольно сложно. Но этому стоит научиться, если вы не хотите в будущем искать ответы на вопрос, как наладить отношения с парнем или мужем. Увеличить в масштабах несуществующую проблему может каждый, а вот познать смысл ситуации и трезво взглянуть на происходящее под силу не всем. И этому стоит научиться.

    Второй пункт в практических советах о том, как наладить отношения с любимым человеком после конфликта, – не бояться понимать, что вы неправы. Для многих женщин очень важно расставить приоритеты, что важней в жизни: оказаться правой или гармония отношений. Спустя время многие понимают свои ошибки, но признать это для них становится нереально. Поэтому нередко конфликты, возникающие практически на «пустом месте», перерастают в затяжные скандалы, обиды. Говоря о своей неправоте, вы не переступаете через свое «Я», вы просто показываете свою любовь и уважение к партнеру.

    Третий способ помочь понять, как наладить отношения с парнем или мужем после конфликта, – это не вспоминать старые грехи. Это делать не нужно, особенно если та ссора была решена положительно. Если вы искренне простили друг друга, то вспоминать о ней еще раз не имеет смысла. Это будет говорить о вашей неискренности по отношению к партнеру.

    Как перебороть затянувшуюся ссору

    Если конфликт затягивается, то психологи советуют разобраться в возникшей ситуации. Для начала паре необходимо найти достаточно времени, чтобы обсудить суть конфликта. Выберите период, чтобы вам никто не мешал. Лучше на этот период отключить все телефоны и сосредоточиться только на решении возникшей проблемы. Начните обсуждение из фразы «Наша проблема возникла из-за…», «Расскажи свой взгляд на возникшую ситуацию…».

    Слушать мнение друг друга необходимо внимательно, даже если возникают несогласия, не перебивайте, умерьте свои эмоции. Продумайте вместе варианты решения проблемы и определите, что каждый из супругов делает для того, чтобы конфликтная ситуация была решена.

    Возможно ли наладить понимание, потеряв семью или близкого человека

    Ситуация, когда возникает вопрос, как наладить отношения с мужем или женой, возникают уже после развода, не редкость. Эмоциональный запал проходит, и человек понимает ценность того, что потерял. Это же может произойти и на этапе встречаний двух влюбленных.

    Разорвав отношения, человек может задуматься, как наладить отношения с парнем или девушкой. Если такие мысли возникают, то это может свидетельствовать о чувствах любви к вашему партнеру, но может быть и ложным сигналом. Чаще всего, если желание того, чтобы близкий человек вернулся возникает через неделю, то не спешите делать выводы. Возможно, это проявление привычки к установленным нормам повседневной жизни за период ваших отношений с бывшим. Это еще не повод просить, чтобы человек вернулся.

    Например, жена не привыкла спать одна, парень привык к телефонным разговорам с любимой и т. д. Чтобы понять, нужен ли вам человек и действительно ли вы желаете, чтобы он вернулся, нужно пожить некоторое время на расстоянии.

    Постарайтесь привыкнуть к новому укладу жизни. Если спустя пару месяцев, пожив на расстоянии, вы все еще ищете встречи с бывшим мужем или женой, по-прежнему скучаете по нему или ней, то следует приложить усилия и попытаться вернуть отношения. Их можно вернуть и улучшить. Но в такой ситуации очень важно, чтобы это желание было обоюдным. Бывшим супругам необходимо разобраться в своих обидах, простить и пробовать вернуть семейную идиллию. Многим парам это удается.

    Как восстановить отношения на грани развода

    Многие семьи часто сталкиваются с проблемами, которые возможно решить только разводом. Но не стоит спешить. Чтобы в семье воцарился мир и покой, каждому нужно знать, как восстановить отношения с мужем или женой, чтобы в семье была гармония. Необходимо вместе следовать рекомендациям психологов и все встанет на свои места.

    Как восстановить отношения с мужем на грани развода

    1.

    Старайтесь выслушивать друг друга. Многие проблемы между супругами возникают по причине того, что муж и жена перестают слышать друг друга.

    2.

    Серьезные разговоры ведите, глядя друг другу в глаза. Иначе может оказаться, что вы произносите монолог, который никто не слушает.

    3.

    Еще в начале ваших отношений договоритесь уважать друг друга и быть честными.

    4.

    Уважайте основные принципы мужа и требуйте уважения своих принципов и идеалов. Без совместного уважения союз невозможен.

    5.

    С самого начала отношений формируйте хорошие привычки и традиции семьи. Одна из них — постоянно благодарите друг друга. Это поможет восстановить отношения на грани развода.

    6.

    Не начинайте выяснять отношения, когда муж голоден или устал, — ничем хорошим это не закончится и вам точно не удастся договориться. Также не рекомендуется в таком состоянии забрасывать мужа новостями. Он все равно не оценит.

    7.

    Старайтесь не злиться по пустякам. Мужу гораздо приятнее будет видеть ваше доброе, улыбчивое лицо, чем хмурый взгляд изо дня в день. Даже если вам тяжело и совсем не до улыбок. Пересильте себя. Результат оценят и дети, и муж.

    8.

    Постоянно касайтесь друг друга. Изначально не давайте уйти тем отношениям, которые свойственны юности – объятия и поцелуи можно сохранить в вашей жизни несмотря ни на какие трудности. Зато так вы будете чувствовать, ощущать поддержку и любовь друг друга.

    9.

    Не дайте мужу замкнуться в себе и своих проблемах. Пусть вашей традицией будут вечерние разговоры о том, что было в течение дня.

    Чего не стоит делать в отношениях

    1. Не начинайте разговор, если вы рассержены. Сначала успокойтесь любым приятным вам способом.
    2. Не оскорбляйте супруга и не повышайте на него голос на людях. Уважайте себя и его. Если вас что-то разозлило, просто скажите, что именно вас не устраивает. Возможно, он просто не придавал этому такого значения.
    3. Дайте мужу выговориться и не перебивайте, даже если вам итак все уже понятно — это поможет восстановить отношения с мужем. Мужчин это раздражает и может привести к ссоре.
    4. Не поучайте менторским тоном. Просто намекните или тихо посоветуйте. Он все равно поймет, что вы правы и сделает так, как надо.
    5. Не замыкайтесь в себе. Какой бы конфликт не был, старайтесь разрешить его до времени сна. Но даже если обида сильна – это не повод молчать в ответ. Зная как восстановить отношения в семье на грани развода, вы сможете решить многие проблемы.
    6. Никогда не уходите из дома сами и не позволяйте уходить мужу. Если каждый будет бегать к родителям после любой ссоры, вам будет труднее помириться.

    Возможно у вас очередной кризис или период притирки. Через это проходят все семьи. Не допустите, что бы ваша семья из-за этого распалась.

    Как исправить плохие отношения с мужем

    Попробуйте посмотреть на себя со стороны. Может быть, настал момент что-то изменить в себе. Всегда ли вы встречаете супруга с улыбкой, рассказываете ему о детях, говорите ему комплименты. Если вы ведете себя агрессивно и разговариваете на повышенных тонах, вряд ли между вами возможен доверительный диалог.

    Очень часто наши мужья бывают недовольны, когда у женщин слишком много времени уходит на разговоры с подругами. Постарайтесь в критическое время больше общаться с мужем. Отложите душевные беседы с мамой или с подружками на другое время. Чтобы наладить отношения с мужем, постарайтесь больше времени проводить вместе, даже если вам придется лишний раз посмотреть футбол или «Главную дорогу». Ваша заинтересованность, может быть, заставит мужа искать в вас интересного собеседника.

    1.

    Если у вас есть дача, то это прекрасный повод помириться. Ничто так не сближает, как совместный труд и заботы. Постарайтесь весело проводить время и постоянно говорить супругу, какой он замечательный хозяин.

    2.

    Никогда не думайте о плохом. Заставляйте его вспоминать самые приятные моменты вашей жизни. Хорошим способом вернуть нормальные отношения станет совместный отпуск. Даже неделя, проведенная вдали от дома, поможет сменить обстановку и обновить угасшие чувства.

    3.

    Задумайтесь о своей внешности. Посмотрите критично на себя и постарайтесь что-нибудь в себе изменить. Смените прическу, похудейте, займитесь своим внешним видом. Может быть, смена гардероба и приобретение новых вещей, подчеркивающих ваши достоинства, заставят по-другому посмотреть на вас. Обратите внимание на свою домашнюю одежду. Всегда ли вы выглядите безупречно. Поменяйте халат, спортивный костюм, нижнее белье.

    4.

    Никогда не отказывайтесь от интимных отношений. Возможно, вам нужно самой проявить инициативу. Отправьте детей к бабушке и устройте романтический вечер. После такого проявления заботы и любви вопрос — как восстановить отношения с мужем на грани развода, перейдет в другую сферу. Вам будет необходимо сохранить отношения, не испортив их случайно брошенной фразой или склочными нападками.

    5.

    Постарайтесь чаще улыбаться. Просыпаясь, встречайте день с хорошим настроением. Чаще кажитесь беззащитной. Стремление оградить вас от неприятностей и проблем, станет для вашего мужа главной заботой.

    Постоянно говорите супругу о будущих планах, воспитании детей. Постарайтесь приготовить что-нибудь из его любимых блюд и чаще устраивайте семейные посиделки.

    Что делать, если испортились отношения с мужем

    Ни страсть, ни влюбленность не дают таких постоянных чувств, как стабильность семейных отношений. Фейерверки влюбленности или флирта часто встречаются в нашей жизни. Но в большинстве случаев, оставляют после себя тлеющие угольки и разочарование. Постоянное счастье вам сможет подарить только любовь. Сохранить семью и восстановить существующие отношения возможно только при взаимном понимании друг друга.

    Если мужчина боится показать свою откровенность, эмоциональную незащищенность, вовсе не нужно заставлять его играть по своим правилам. Может быть, в своих поступках он проявляет больше заботы о семье и благородства. Конечно, мужчинам не мешает порой признаться лишний раз в своих чувствах к любимой. Но если у него такой характер, не пытайтесь стать разведчиком, чтобы выпытать у него признание.

    Мужские уши тоже любят комплименты ничуть не меньше женских. Чтобы улучшить отношения с мужем, чаще говорите приятные слова друг другу. Если мужчину тяготят переживания, то не стоит бояться показать свою слабость – довериться женщине. Жена всегда оценит то, что муж ей доверяет. Она сумеет понять, поддержать и утешить в благополучном исходе.

    Если мужчина считает, что говоря о своих чувствах, он роняет мужское достоинство, то он сильно заблуждается. Не боится открыться только сильный человек.

    Самым лучшим способом наладить отношения с мужем является совместный отдых. Пусть это будет недельная поездка. Главное – вы будете вдвоем. Как бы вы не строили свои отношения, активно или расслабляясь, весело или мечтая – как бы вы не вели себя, если вы вместе, вы даете новый толчок своим отношениям!

    Мир любовных переживаний очень интимный. Часто мы испытываем разочарование оттого, что мы не находим друг в друге качеств, которыми раньше восхищались. Нередко следствием этого становятся измены. Легкий флирт на работе может перерасти в банальный служебный роман. Каждый из супругов может оказаться в такой ситуации.

    Готовых рецептов для налаживания отношения именно с вашим с мужем не существует. Возможно, что вы не сможете никогда простить друг друга. Но существуют такие ситуации, когда, испытав мимолетную связь на стороне, супруги относятся друг к другу с большей нежностью и терпимостью.

    15 августа 2020 в 11:18

    Оксана Трифонова

    Муж и жена: Как улучшить отношения в браке?

    Подавляющее большинство людей основной проблемой, с которой они столкнулись в своих любовных отношениях, считают общение.

    Независимо от того, насколько хорош ваш брак, трудности общения могут подорвать вашу близость и создать недоразумения и конфликты, которые не нужны.

    Даже самые успешные и длительные отношения требуют внимательного общения.

    Регулярное общение со своим мужем (женой) поможет вам защитить ваши отношения от болезненных конфликтов и улучшить их, укрепляя связь между вами.

    Глубокие разговоры и вопросы с целью узнать друг друга лучше создадут также новый уровень близости между вами.

    Вопрос — мощный инструмент для взаимопонимания.

    Мы используем вопросы, чтобы помочь людям выявить их более глубокие желания, потребности и страхи.

    Сильный вопрос побуждает нас искать ответ внутри себя, ведущий к глубоким моментам самосознания и внутреннего роста.

    В рамках любовных отношений взаимный опрос обеспечивает эти же преимущества, но также позволяет каждому партнеру участвовать в осознании и росте другого.

    Что более важно, если вы умеете слушать ответы своего мужа или жены без осуждения или оборонительной позиции, вы больше понимаете его (ее) мотивы, страхи, боль, тоску и разочарование.

    Вы предлагаете друг другу безопасный способ быть открытым и настоящим, в конечном счете, сближая себя со своей второй половинкой и укрепляя любовную связь между вами.

    Я рекомендую начинать с вопросов, которые касаются любых проблем или общих конфликтов, которые вы испытываете в своих отношениях.

    Конечно, эти вопросы будут разными для каждой пары.

  • Каким поведением и действиями я могу наиболее показать свою любовь к тебе?

    Возможно, вы слышали о книге «5 языков любви: Секрет любви», написанной Гэри Чепменом.

    В книге Чепмен описывает пять способов, которыми пары обычно предпочитают показывать и получать любовь:

    1) слова поощрения;

    2) время;

    3) подарки;

    4) помощь;

    5) прикосновения.

    Когда вы задаете этот вопрос друг другу, обсудите свой собственный язык любви и как вы хотели бы, чтобы ваш партнер предлагал вам любовь через ваш основной и вторичный язык любви.

    Обсудите конкретное поведение и действия, которые помогают вам чувствовать себя любимыми, желанными и уважаемыми.

  • Что я могу сказать или сделать, что тебе не понравилось бы?

    Есть очевидные слова и действия, которые вы оба знаете, что они вам не нравятся, такие как недоброжелательность, критика, нечестность и равнодушие.

    Но есть моменты, когда мы говорим или делаем что-то неосознанно, что причиняет боль и гнев мужу (жене).

    Мы можем затронуть старые раны из прошлого или пересечь границу, о которой мы не знали.

    То, что вы предполагаете, — это невинное поддразнивание, которое может показаться настоящим жалом для вашего мужа или жены.

    Ваша потребность провести время в одиночестве может показаться отказом или нежеланием проводить время с вашим партнером, что вызовет сильную обиду у него.

    Чтоб улучшить свои отношения с мужем или женой, поделитесь друг с другом тем, что может сделать ваш партнер сейчас или в будущем, из-за чего вы бы могли почувствовать себя нелюбимыми.

    Обсудите, как внести изменения в такое поведение.

  • Как мы можем возродить нашу любовь и близость, когда отношения становятся скучными или отдаленными?

    Скука и отдаленность друг от друга часто могут подкрадываться к паре в браке.

    Вы просыпаетесь в один прекрасный день, и кажется, что искра тускнеет, а отношения выравниваются в одну сплошную линию быта и монотонности.

    Жизнь для большинства пар в браке занята работой, детьми и другими отвлечениями.

    Вы начинаете меньше времени проводить вместе, редко обмениваться мыслями, а вместо этого таить разочарование и обиды, которые заглушают интимность.


    Читайте также



    Но даже если вы этого не испытываете, вам необходимо изолировать свои отношения от ползучего яда апатии.

    Вместе обсудите любые признаки отдаленности или скуки, развивающиеся в ваших отношениях.

    Восстановите связь друг с другом, чтоб улучшить отношения в вашем браке, задав этот вопрос.

  • Что помогает тебе чувствовать уважение к себе в наших отношениях?

    Уважение — это «чувство глубокого восхищения человеком или тем, что вызвано его способностями, качествами или достижениями», согласно словарю.

    Когда ваш партнер проявляет уважение, вы чувствуете себя оцененными и признанным.

    Вы знаете, что ваша важная ценность признана.

    Все мы хотим, чтобы нас уважал самый важный человек в нашей жизни — человек, чье хорошее мнение и высокое уважение настолько важны для нас.

    Тем не менее, ощущать уважение ваш муж (жена) может по-разному от каждого человека.

    То, что помогает вам чувствовать себя уважаемым, может не совпадать с тем, что необходимо вашему партнеру, чтоб он почувствовал себя также.

    Если вы хотите улучшить отношения со свои мужем (женой), обсудите ваши взаимные потребности, связанные с уважением, и как вы можете показать друг другу то уважение, которое друг другу нужно.

  • Как мне сообщить о проблеме в отношениях?

    Говорить о конфликтах или трудных вопросах — это не веселое занятие, но эти сложные разговоры неизбежны в отношениях.

    Независимо от того, связана ли проблема с жалобой на супруга, или это вызов, с которым вы должны столкнуться, эти неудобные разговоры могут вызвать вихрь отрицательных эмоций.

    Когда вы перегружены подобными эмоциями, можно ожидать оборонительные или сердитые ответы от своего партнера.

    Но это никогда не являлось продуктивным способом улучшить отношения в браке.

    Расскажите друг другу о том, как каждый из вас имеет тенденцию реагировать при обсуждении сложной информации.

    Каким образом может ваш муж или жена представить информацию, чтобы вы могли ответить добрыми словами?


    Читайте также



  • Я слушаю тебя так, что ты чувствуешь себя полностью услышанным(ой)?

    На самом деле слушать человека требует гораздо больше, чем просто слышать слова.

    Активное слушание — это то, что пары должны практиковать друг с другом как можно чаще.

    Такое сочувственное слушание подразумевает полное внимание к вашему супругу, не допуская отвлекающих факторов или перерывов.

    Спросите друг друга, слышите и понимаете ли вы друг друга.

    Нужно ли вам улучшить свои навыки слушания?

    Какие изменения необходимо внести, чтобы дать вашему партнеру то, что он или она хочет, связанное с чувством быть услышанным?

  • Каковы твои самые глубокие эмоциональные потребности?

    У каждого из нас есть уникальные эмоциональные потребности.

    Мы хотим чувствовать себя любимыми и любить других.

    Мы хотим иметь чувство цели, чувствовать самооценку и выражать свою индивидуальность.

    Мы хотим уважения и честности от других.

    Это некоторые общие потребности, но у каждого человека есть эмоциональные потребности, которые уникальны для них.

    В любовных, интимных отношениях оба партнера признают и поддерживают эмоциональные потребности другого.

    Несмотря на то, что вы не можете удовлетворить все потребности своего мужа (жены), чтоб улучшить отношения между вами, каждый супруг должен стремиться реагировать на потребности другого.

    Поделитесь своими основными эмоциональными потребностями с вашим мужем (женой) и тем, как ваш супруг может помочь вам удовлетворить эти потребности.

  • Какие слова мне никогда не говорить тебе даже в игривой форме?

    Есть некоторые слова, которые пересекают границу приемлемого языка в вашем понимании.

    У всех нас есть свои определенные границы.

    Некоторые игривые фразы могут быть вполне приемлемы для вас, но другие — глубоко ранят.


    Читайте также



    Могут быть определенные слова, которые вы находите настолько унизительными, что вы просто не хотите их слышать, даже в шутку, — и тем более сказанные в гневе.

    Высказывание слов типа «Я тебя ненавижу» или «Возможно, мы должны развестись», даже в разгар гнева, должны быть под запретом для вас обоих, если вы хотите улучшить ваши отношения и сохранить доверие и близость вашей связи.

    Обсудите любые лишние слова и фразы, которые вы оба находите вредными и оскорбительными.

    Как вы можете уважать друг друга, используя в отношениях эти слова?

  • Есть ли что-нибудь о нашей сексуальной жизни, что делает тебя несчастным или создает дискомфорт?

    Открытое обсуждение различий в сексуальных желаниях или потребностях может быть сложным.

    Это особенно проявляется, если ваши сексуальные потребности различны или вас смущает то, что делает ваш партнер или говорит во время секса.

    Если вы сексуально несовместимы, это может влиять на эмоциональную близость в ваших отношениях, а также на вашу сексуальную близость.

    Только открывая и обсуждая свои сексуальные желания и потребности, вы можете найти золотую середину, которая будет приемлемой и удобной для каждого из вас.

    Создайте безопасное, любящее, заботливое место для вас обоих, чтобы рассказать о своих чувствах, связанных с вашей сексуальной жизнью. Это поможет улучшить ваши сексуальные отношения.

    Возможно, вам придется иногда идти на компромисс, чтобы удовлетворить потребности своего мужа или жены.

    Или вы можете обнаружить, что вы оба хотите одного и того же, но вы просто не говорили об этом друг другу.

    Позвольте вашей любви друг к другу быть направляющей силой, когда вы стремитесь создать удовлетворительную и комфортную сексуальную жизнь.

  • Какую деятельность мы можем совместно использовать, чтобы сблизить нас?

    Близость развивается между вами двумя, когда вы проводите время вместе, занимаясь тем, что весело и интересно обоим.

    Возможно, вы не разделяете те же интересы, что и ваш муж или жена, но вы можете развивать взаимные интересы, которые еще более сблизят вас.

    Многие психологи предлагают читать вместе, даже чтение различных книг может сблизить вас.

    Но любая интересная и захватывающая деятельность, которая предполагает совместные действия и опыт, сблизит вашу связь.

    Обсудите некоторые общие интересы или новые действия, которые вы можете попробовать вместе, чтоб улучшить ваши отношения в браке.

  • Задавать вопросы по исследованию друг друга — отличный способ узнать больше о своем партнере и о том, что он думает о вас.

    Они могут улучшить ваши отношения и позволят вам придумывать творческие и компромиссные решения для любых проблем, с которыми вы сталкиваетесь в браке.

    Помните, что оба партнера должны практиковать взаимный опрос с открытым сердцем и умом, поставив здоровье отношений перед отдельными жалобами или проблемами.

    Подумайте о времени, которое вы проводите вместе.

    Улучшайте ваши отношения с мужем (женой), задавая вопросы и отвечая на них.

    Это святое время, которое является инвестицией в долгосрочное счастье и здоровье ваших отношений.

    Как наладить отношения с женой

    Если у вас возник вопрос — как наладить отношения с женой, значит ваша семейная жизнь изменилась. Давайте более подробно посмотрим, что делать в таком случае?

    Что мешает вам наладить ваши взаимоотношения?
    • Неумение выражать свои чувства и мысли.
    • Неумение сдерживать гнев.
    • Неумение слушать.
    • Неподходящее время для разговора.
    • Неумение поддерживать.
    • Неумение ценить и др.

    Как наладить ваши отношения с женой и стать хорошим мужем

    Чтобы наладить отношения с женой, нужно в первую очередь научиться её слушать. Женщины часами готовы обсуждать просмотр любимого сериала, как провели день на работе и т.д. Для многих мужчин такое длительное обсуждение — пытка. Он не может очень долго слушать подобные разговоры, он просто желает уйти и заняться своими делами. Женщина или жена воспринимает это, как его бесчувственность и черствость, она понимает, что у мужчины нет интереса к ее чувствам или к ней самой. Следовательно, она будет часто обижаться и ходить расстроенной. Поэтому, если вы хотите улучшить ваши отношения с женой, прежде всего, вам необходимо научиться слушать и поддерживать её в разговорах.

    Разговоры, где женщина пытается обвинить вас во всех смертных грехах лучше пропускать мимо ушей, а те, где она рассказывает вам о своих чувствах, героине своего любимого сериала или просто о любом событии нужно прислушиваться.

    Из разговора вы можете получить массу выгод для себя: узнаете, что ей подарить на праздник, что она любит или что ждет от вас, защита или профилактика от очередного скандала и др.

    Женщины любят чувствовать, что их любят, ценят и понимают. Они не могут вечно все терпеть и молчать, поэтому не забывайте об этом совете, ведь он не такой сложный.

    10 способов, которые помогут вам наладить ваши отношения с женой

    1. Измените свое отношения к жене. Найдите подходящее время для разговора, выслушайте все её претензии. В таких разговорах не нужно повышать тон, вы должны спокойной её слушать и не перебивать.

    2. Проявляйте знаки внимания. Показывайте, как вы её любите, не скрывайте свои чувства. Поддерживайте её в трудные минуты, помогайте дома, чаще встречайте жену с работы, готовьте ужин и воспитывайте детей.

    3. Держите свое слово. Если вы ушли с друзьями погулять и обещали жене вернуться в 11-12 часов, то нужно выполнить это обещание и прийти вовремя.

    4. Внимание. Уделяйте своей жене больше внимания дома и на вечеринках. Не думайте о других женщинах и не обсуждайте их в присутствии жены.

    5. Почаще обнимайте жену. Объятия любимого мужчины дают жене уют и тепло, которое исходит от вашего тела. Она чувствует себя под защитой. Простые объятия дают понять женщине, что она дорога вам, и любима, что вы всегда хотите быть рядом с ней и защищать её от любых жизненных неудач.

    6. Цените время, которые вы провели друг с другом. Не смотрите на бытовые проблемы, детей, работу, находите время, чтобы побыть наедине и наладить отношения с женой.

    7. Пересмотрите ваши взаимоотношения. Можно установить новые правила для вас обоих, которые помогут укрепить ваши отношения, а также сделают все, чтобы вы были очень счастливы.

    8. Всегда будьте вместе в радости и в горе. Такие моменты действительно помогают сблизить людей, только вместе муж с женой способны справиться со всеми неприятностями и несчастьями.

    9. Иногда отдыхайте друг от друга. Ходите на прогулки с друзьями, уезжайте в спортзал или в магазин, небольшая разлука пойдет только на пользу.

    10. Спальня без негатива. Никогда не устраивайте разборок между собой в спальне. Это ваш храм любви, в котором не должно быть ссор и негатива. Ваша комната должна ассоциироваться у вас только с положительными и приятными эмоциями, которые будут рождать в душе радость и покой.

    Правильные отношения между мужем и женой — видео

    Как улучшить отношения в семье?

    Порой очень часто возникают вопросы, связанные с тем, как улучшить отношения, сделать их более комфортными и уютными для обоих представителей. На самом деле, существует масса действующих методов, которые позволяют раз и навсегда забывать о сложившихся проблемах.

    Отношения с мужем

    Первый вопрос, который будет рассмотрен – как улучшить отношения с мужем. Есть определённые правила, придерживаясь которых, вы забудете о том, что такое проблемы:

    • Уделяйте больше внимания своему любимому. Важно понимать, что даже самый брутальный мужчина в глубине души хочет тепла и ласки. Если у него случились неприятности, поддержите его, в нужный момент обнимите и поцелуйте. Физический контакт очень важен, именно он позволяет добиться максимального взаимопонимания.
    • Дайте вашему мужу или парню понять, что вы в любой ситуации будете на его стороне. Это не нужно доказывать словами, докажите поступком и в какой-то ситуации станьте на сторону вашей второй половинки. Мужчине будет очень приятно понимать, что он находится рядом с заботливой и любящей женщиной, которая никогда не подведет и не предаст его.
    • А как улучшить отношения в семье другими способами? Попытайтесь найти общее занятие и увлечение. Если ваш мужчина любит футбол, сядьте с ним вечером и поболейте за одну команду. Он оценит такое поведение с вашей стороны и обязательно не останется равнодушным. В дальнейшем вы сможете наблюдать взаимные проявления интереса к тому, что делаете вы.
    • Постарайтесь побольше времени уделять друг другу. Если мужчина пришёл с работы, не сидите в телефоне, а просто начните общаться, узнайте как прошёл лень. Выслушайте проблемы своего мужа, какие-то идеи, поддержите мужчина и тогда у вас всё обязательно будет только налаживаться.

    Рассматривая вопрос, как улучшить отношения с парнем, мужем, всегда важно понимать, что лишь проявление заботы и внимания будет давать результат в виде крепких отношений, где не будет места негативным явлениям. Вы навсегда забудете о том, что такое ссоры, расставания. У вас будет крепкая семья, где каждый будет ценить и уважать друг друга.

    Отношения с женой, девушкой

    А вот как улучшить отношения с женой? Вопрос это в действительности популярный среди мужчин. Когда становятся явными проблемы, хочется их поскорее решить. Сделать это вполне возможно за счёт таких несложных действий:

    1. Уделяйте как можно больше внимания своей девушке или жене. Это просто неотъемлемая часть, ведь представительница женского пола должна чётко понимать ради кого она каждый день красится, наряжается.
    2. Делайте комплименты своей любимой, причём каждый раз следует подходить к этому делу с фантазией. Какие-то неожиданные и приятные слова могут стать причиной хорошего настроения вашей любимой половинки. Очень важно всегда замечать новые сапожки, причёску. Ни в коем случае нельзя упустить из виду новый маникюр, обязательно скажите что-то о нём своей любимой. Не просто так ведь она его делает, а именно для вас.
    3. Не уделяйте внимания телевизору или компьютеру больше, чем вашей женщине. Это практически недопустимо. Лучше несколько часов после работы провести вместе со своей второй половинкой, нежели уставиться в телевизор и посмотреть какой-то фильм. Вы должны каждый день общаться, обмениваться новыми историями, мнениями по поводу каких-то проблем.
    4. Если вы любите женщину, то вы должны быть везде за неё. Если вы видите, как она с кем-то спорит, выступите на её стороне. Это, в конце концов, самое верное решение, которого стоит придерживаться.
    5. Не забывайте уделять внимание и в плане сексуальной жизни. Этот вопрос будет рассмотрен немного позже, однако и здесь важно написать о необходимости регулярных отношений в постели.
    6. Не сравнивайте свою любимую и никогда не говорите о её недостатках. Это исключительно ваш выбор, поэтому вам остаётся любить женщину такой, какой её создала природа. Сравнение с другими представительницами женского пола можно сопоставить с трагедией, поэтому лишний раз лучше промолчать.

    Теперь вы отчётливо понимаете, как улучшить отношения с девушкой или женой, чтобы в итоге не пришлось расставаться. Вы всегда должны быть единым целым, ведь в этом и заключается секрет успешных и долгих отношений, где никогда не возникнет недопонимания между людьми.

    Как улучшить отношения с людьми, родителями

    Если отойти от семейных отношений и рассмотреть вопрос, как улучшить отношения с людьми, можно отметить несколько основных моментов, на которые стоило бы обратить внимание. На самом деле, для достижения успеха необходимо:

    • Уважительно относиться ко всем, даже к тем, кого вы не очень любите или уважаете в действительности. Не стоит показывать вашу неприязнь к какому-то человеку, это совсем не обязательно.
    • Не стоит унижать кого-то с целью собственной выгоды. Лишний раз лучше промолчать или просто не разглашать какую-то информацию о человеке. Не вам решать, стоит ли мужчина или женщина таких унижений, какие вы им можете обеспечить из-за резкого словца.
    • Всегда помогайте даже незнакомым людям. Добрый поступок – это способ показать, насколько хорошо вы относитесь к людям. При этом он должен быть бескорыстным и искренним.
    • Последнее, о чём важно сказать касательно отношений с людьми, окружающими вас – не указывайте на их недостатки и не осуждайте их, вы не имеете права этого делать. Даже если какой-то поступок определённого человека вам не понравился, это не повод говорить об этом всем.

    Как улучшить отношение с родителями? Тут необходимо сказать лишь о том, что без уважения вам никуда не продвинуться. Такое чувство должно присутствовать в вас всегда, где бы вы ни оказались. Ваши родители – это те люди, которые помогли вам стать человеком. Помогайте им и никогда не осуждайте за какие-то поступки. Кроме этого, помните о том, что именно они подарили вам жизнь, вы им обязаны жизнью. Следует помогать свои родителям, это позволит создать крепкие отношения и обеспечить взаимопонимание, любовь, уважение.

     

    Как улучшить сексуальные отношения

    Кстати говоря, если говорить об уважении, помощи и взаимопонимании, то это смело можно относить к вопросу о том, как улучшить отношения с любимым человеком.

    Отношения в постели: как улучшать?

    Как улучшить сексуальные отношениявопрос приевшийся, ведь многие интересуются ответом. На самом деле, нет ничего сложного. Самое главное уделять больше внимания сексуальной жизни. Например, не стоит отказывать в удовольствии тогда, когда вы действительно можете подарить эти ощущения своему любимому человеку. Конечно, если у вас реально болит голова, можно отказать, ведь есть определённые причины.

    Чтобы понимать, как улучшить интимные отношения, вспомните о том, насколько разнообразна у вас сексуальная жизнь. Одни и те же сценарии быстро приедаются и становятся скучными. Важно разбавлять всё это какими-то экспериментами, опытами. Это интересно, и, к тому же, решает проблему разнообразия.

    Важно всегда понимать, как улучшить семейные отношения, ведь это единственный способ суметь сохранить то, что вы так долго и трепетно строили. Помните о том, что лишь взаимопонимание и стремление стать лучше могут помочь в формировании счастливой и крепкой семьи.

    Распространенных ошибок, которые совершают пары, и советы по исправлению положения

    Линда спросила своего мужа Дэна, могут ли они вместе пообедать этим вечером. Оба были заняты подготовкой к работе, и Дэн просто кивнул «нет» без каких-либо объяснений. Они ехали работать вместе, но Линда почти ничего не говорила, потому что ее обидел резкий ответ Дэна.

    Дэн осознал свою ошибку, днем ​​позвонил Линде и объяснил причину своего «нет». Это простое общение очистило воздух между парой и обеспечило приятную атмосферу, когда они вернулись домой.

    Непонимание может быть таким же незначительным, как приведенный выше пример, или чем-то серьезным, но правильное общение делает отношения между парой более гладкими.

    В этом посте мы расскажем вам о важности общения в браке, о проблемах, с которыми вы можете столкнуться, и о том, что нужно и чего нельзя делать.

    Важность общения в браке

    Когда два человека в отношениях общаются, они используют уникальный язык, который со временем формируется.Вот почему разговор важен в браке:

    1. Общение для установления связи

    Общение — это способ, которым мы выражаем свои эмоции, чувства и мысли другому человеку для установления связи. Если вы любите своего супруга и открыто об этом говорите, это прекрасный жест в его сторону. Быть экспрессивным — основа хорошего общения, а хорошее общение — один из ключей к счастливому и здоровому браку.

    2. Отсутствие общения означает отсутствие интереса

    Отсутствие общения между двумя партнерами означает недостаток внимания друг к другу.Им не интересно рассказывать или знать друг о друге. Важно оставаться в общении не только в целом, но и уделять особое внимание переходам, таким как доброе утро, прощание, как прошел ваш день и т. Д.

    [Читать: Аргументы в отношениях ]

    3. Укрепляет доверие , уважение и честность

    Некоторые вещи вас раздражают, но вы должны быть честны с собой и своим супругом. Следовательно, в отношениях необходимо и слушать, и говорить.Когда вы даете и получаете отзывы в позитивном ключе, это укрепляет доверие, и ваш партнер будет уважать вас за ваше честное общение. И это предотвратит накопление негативных мыслей о вашем партнере и предотвратит более серьезные ссоры в будущем.

    4. Минимизирует путаницу

    Даже после десятилетий брака вы не можете правильно предсказать, что думает ваш партнер. Пары склонны «предполагать» без обсуждения. Поэтому необходимо открыто и позитивно выражать свои мысли и чувства.Как только вы приобретете привычку к эффективному общению, вам станет легче говорить и делиться. Всегда задавайте вопросы о предпочтениях вашего партнера, вместо того, чтобы предполагать или пытаться «прочитать его мысли».

    5. Повышает удовлетворенность браком

    Пары, которые постоянно общаются друг с другом, достигают более высокого уровня удовлетворенности браком. У довольных пар отношения более мирные, поскольку они реже ссорятся и не делают поспешных выводов против своего партнера, когда что-то идет не так.

    Общение не всегда должно заключаться в том, чтобы говорить приятные слова или делать комплименты друг другу. Это может быть серьезное обсуждение, простая мимика или физические жесты.

    Вернуться к началу

    Различные типы эффективного общения в браке

    Давайте посмотрим, как различные типы общения помогают укрепить ваш брак:

    1. Неформальный разговор: Это глупые и повседневные вещи, которые происходят в вашей повседневной жизни жизни и станьте частью вашего разговора со своим партнером.Эти простые разговоры устанавливают прочную связь между вами и вашим супругом, поскольку они дают вам возможность вместе посмеяться и полюбить друг друга.
    1. Встречи: Это похоже на деловую встречу, на которой вы в официальном тоне обсуждаете свои финансы, инвестиции, планы на будущее, а также делегируете домашние задачи и обязанности. Они включают планирование и распределение работы.
    1. Важный разговор: Вы и ваш супруг должны поговорить о вещах, помимо вашей непосредственной жизни или обязанностей.Иногда вы можете провести с партнером содержательную беседу о своих надеждах, страхах, мечтах или желаниях. Вам нужно рассказать им о проблеме, с которой вы сталкиваетесь на работе или с кем-то из членов семьи. Эти темы нельзя поднимать случайно. Вам необходимо подготовить контекст и вовлечь супруга в разговор. Это означает, что требуется осторожное использование слов и выражений.

    У вас должен быть баланс этих трех, чтобы ваше общение было эффективным. Однако реальные случаи не так четко разграничены и структурированы.Каждая пара хотя бы раз допускает ошибку в общении.

    [Прочитано: Неуверенность и ревность в отношениях ]

    Вернуться к началу

    Распространенные ошибки в общении в браке и как их исправить

    1. Кричать на супруга

    Вы предложили выбрать себе жену из офиса. Вы ждете у дороги час, а потом понимаете, что она забыла об устройстве. Ты злишься на нее.

    Когда вы злитесь, вы выпускаете это, крича на партнера.Крик — это простой способ высвободить сдерживаемые эмоции, но он оказывает долгосрочное воздействие на человека. Криком вы только распространяете безмерный негатив и напряжение.

    Даже если у вас есть веская причина для гнева, ваш (а) супруг (а) воспримет только негативное сообщение и может отказаться видеть причину этого.

    Как решить эту проблему: Управляйте своим желанием кричать. Напомните себе о неприятностях, которые это может вызвать дома. Если вы заметили, что кричите, сделайте паузу на минуту или две.Прежде чем заговорить снова, позвольте подавляющим чувствам пройти. Смысл общения в том, чтобы заставить вашего партнера понять глупость. Так что наберитесь терпения, и вам не придется потом сожалеть об этом.

    2. Говоря об успехах и неудачах

    Вы и ваша жена должны были получить повышение по службе. Пока ты его получил, она не могла перейти на следующий уровень. Вы приходите домой и начинаете хвастаться своим успехом, пытаясь принизить ее эффективность.

    Вы можете соревноваться со своим супругом в баскетбольном матче или видеоигре, но не в отношении достижений одного человека над поражением другого.Если вы все время хвастаетесь своими достижениями неудачей супруга, значит, вы все неправильно говорите.

    Как решить эту проблему: Поймите, брак не является предметом конкуренции. Как и колеса велосипеда, вам и вашему супругу необходимо двигаться в одном направлении синхронно друг с другом. И успехи, и неудачи — это совместные усилия, потому что брак — это не просто превосходство. Если ваш супруг преуспел в карьере, отметьте его вместе, а если он потерпел неудачу, оставайтесь с ним.Помните, что вы находитесь в одной команде со своим супругом, а не в командах соперников, и вам всегда нужно поддерживать друг друга.

    3. Брак — это больше обо Мне, чем о нас

    У вашего мужа высокая температура, и он остается дома. Когда вы придете домой, он ожидает, что вы спросите, как он себя чувствует, и проявите некоторую заботу и заботу. Но как только вы с ним встречаетесь, вы начинаете говорить о новом платье, которое вы купили.

    Совершенно нормально поделиться своими чувствами, стремлениями и волнением с супругом, потому что он самый важный человек в вашей жизни.Если ваш союз сводится к вашим потребностям, вашим желаниям, вашим способам и вашим чувствам, тогда потребности вашего партнера накапливаются молча, и это не является положительным знаком.

    Как решить эту проблему: Ваш долг — слушать, что ваш супруг говорит о себе. Проявите инициативу и задайте вопросы о работе вашего партнера, друзьях, ночном клубе, его благополучии и т. Д. Когда ваш партнер поймет, что вы прилагаете усилия, он откроется и ответит на ваши действия.

    Даже если вы не совершаете ни одной из этих ошибок и у вас хорошее общение, вы можете улучшить его, следуя некоторым простым правилам, которые можно и нельзя.

    [Читать: Как произвести впечатление на вашего мужа ]

    Вернуться к началу

    10 правил эффективного общения между парами

    Вот несколько советов по улучшению вашего общения в браке:

    1. Поговорите с друг друга намеренно. Возьмите за правило проводить 20–30 минут друг с другом каждый день.Даже если вам не нужно поговорить о чем-то важном, найдите какую-нибудь глупую, смешную или даже серьезную тему для обсуждения. Таким образом, вы поймете их точку зрения, а они поймут вашу.
    1. Используйте меньше «вы» утверждений. Не обвиняйте постоянно своего партнера во всем, что идет не так. Используйте меньше, «Ты меня не послушал», «Я упустил возможность из-за тебя» и т. Д. Это отключит вашего партнера от любого разговора, и ваше общение может ухудшиться.Поэтому оставляйте отзывы конструктивными и заставляйте их положительно относиться к ним.
    1. Будьте конкретны. Обсудите текущие проблемы и определите то, что вы хотели бы изменить. Не переусердствуйте и не делайте обобщений до «Это то, что вы делаете каждый раз»; это бесполезно и может быть вредным.
    1. Избегайте чтения мыслей. Не пытайтесь читать мысли вашего партнера и предполагать что-то.Когда вы неправильно их читаете, очень досадно, особенно когда вы думаете, что знаете больше, чем они.
    1. Никогда не начинайте разговор с насмешек или насмешек. Не ворчи своего партнера за плохой поступок, который он сделал некоторое время назад. Вам не нужно возвращаться к прошлому каждый раз, когда у вас есть что сказать супругу. Каждый хочет, чтобы его любили и ценили партнеры. Не насмехайтесь над ними, вовлекая в разговор их семью или друзей.
    1. Больше допуска. Хотя вы живете вместе, у вас обоих есть индивидуальный выбор. Если вашему партнеру нравится спорт или блюдо, которое не нравится вам, не начинайте жаловаться на это. Будьте терпимыми и уважайте их симпатии и антипатии. Если вы это сделаете, ваш партнер последует вашему примеру.
    1. Не воспринимайте онлайн-чаты и звонки как должное. Если вы думаете, что, поскольку вы постоянно общаетесь со своим партнером в Facebook и Whatsapp, вам не нужно разговаривать с ним напрямую, то это далеко от истины.Во многих ситуациях эти средства онлайн-чата могут привести к неправильному пониманию обстоятельств или намерений вашего партнера. Общаться по мобильному телефону удобно, но это ограничивает качество разговора.
    1. Конструктивно выражайте противоречивые эмоции. Иногда чувствовать горечь и разочарование — это нормально, и вам нужно выразить свои чувства. Но как передать эти чувства? Ты можешь быть грубым? Ты не можешь. Прием ваших отзывов зависит от того, насколько вы красноречивы.

    Итак, вместо того, чтобы говорить : «Почему вы должны работать допоздна каждую пятницу? Тебе плевать на меня и мои планы. Я должен отменять его каждый раз! » скажите: «Я очень разочарован тем, что вы снова работаете допоздна в пятницу. Я бы хотел, чтобы ты уделил нам немного времени ». Для конструктивного разговора нужно дать правильную форму своим негативным чувствам.

    1. Слушайте, не защищаясь. Если брак должен быть успешным, оба партнера должны слышать жалобы друг на друга, не защищаясь.Это намного сложнее, чем научиться эффективно выражать негативные чувства.
    1. Свободно выражайте положительные чувства. Мы склонны выпускать свои негативные чувства гораздо больше, чем позитивные. Для здоровья вашего брака важно поддерживать партнера. Цените, будьте ласковыми, восхищайтесь, одобряйте и уважайте их. Все это небольшие вложения, которые вы делаете для своего брака. На каждое негативное чувство ведите пять позитивных разговоров.Но если ваши жалобы выходят за рамки комплиментов, ваши слова в основном бесплодны.

    [Прочтите: вещей, которые вы должны и не должны говорить своему мужу ]

    Вернуться к началу

    Общение намного сложнее, чем люди думают. Трудно заставить слушателя понять это с тем же намерением, что и вы. Но как только вы устанавливаете четкий канал связи со своим партнером, это укрепляет доверие между вами, устраняет любые недопонимания и заставляет вас любить друг друга лучше, чем раньше.Слушайте с сочувствием.

    Насколько хорошо вы общаетесь с супругом? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

    Ссылки

    Рекомендуемые статьи:

    Как улучшить ваши отношения с помощью ролевой игры

    Ролевая игра — отличный способ улучшить отношения с супругом.

    С помощью ролевой игры вы можете улучшить свои отношения и в то же время получать удовольствие.

    Когда вы используете ролевую игру со своим партнером, вы применяете на практике новый способ поведения по отношению друг к другу.Поскольку вы практикуете это в то время, когда у вас все хорошо, нет никакого напряжения, и ролевая игра может даже быть интересной. Ролевая игра — это «разыграть» то, что вы научились говорить или делать, или то, что вы хотите, чтобы ваш супруг сказал или сделал.

    Пример того, как использовать ролевую игру, чтобы помочь вашему браку:

    Давным-давно мы с женой практиковались в ролевой игре, что я должен делать, когда она прерывает меня, когда я использую компьютер. Перед ролевой игрой моя любимая жена подходила ко мне сзади и обнимала меня за шею, как бы заперев голову.Это сделало меня неспособным двигаться, и мне было несколько неудобно.

    Мой обычный ответ — подождать. Я знаю хороший прием боевого искусства, чтобы справиться с этим, но считал, что это не лучший ответ. Но мое «переждать» было не тем, чего хотела моя жена. Я спросил ее, можем ли мы использовать ролевую игру, чтобы улучшить эту ситуацию для нас обоих (стараясь не жаловаться и сделать ее позитивной).

    Затем я попросил ее сесть за мой компьютер и показать мне, что она хотела бы, чтобы я делал, когда она подходит ко мне сзади и схватывает меня таким образом.Затем я подошел к ней сзади и обнял ее за шею, как она делала со мной. Затем я сказал: «Покажи мне, что ты хочешь, чтобы я сделал».

    Она задумалась на мгновение, затем повернула стул и встала ко мне лицом. «Что дальше?» Я спросил. Поразмыслив, она сказала: «Привет», поцеловала меня в шею, а затем начала кашлять и задыхаться. Затем я сказал: «Давай остановимся здесь и просто попрактикуемся до этой части».

    Затем я сел за компьютер, а она подошла ко мне сзади. Я повернул стул, встал, сказал «Привет», поцеловал ее в шею, а затем закашлялся и поперхнулся, как и она (у нас много глупостей в нашей работе с отношениями).Она заставила меня сделать это снова, без кашля и удушья.

    Затем она снова села за мой компьютер и продолжила ролевую игру. На этот раз, поцеловав меня в шею, она продолжила обнимать меня и спросила: «Что нам делать?» Затем снова настала моя очередь. Я сел за свой стол, она обняла меня за шею, я повернулся на стуле, встал, несколько раз нежно поцеловал ее в шею, продолжал обнимать ее и своим самым сексуальным голосом спросил: «Что нам делать?»

    Мгновенное улучшение отношений

    Как вы, наверное, догадались, этот новый метод поведения работал намного лучше для нас обоих, чем старый.И нам было очень весело заниматься этим. Мы практиковали одну и ту же ситуацию несколько раз, и вот уже много лет у меня не было чудесной реакции на подход моей жены в этой ситуации. Вы можете использовать ролевую игру, чтобы улучшить свои отношения, если вы и ваш партнер готовы научиться доставлять удовольствие друг другу в ситуации низкого стресса.

    10 напоминаний для улучшения ваших отношений с ролевой игрой

    1. Лучший способ представить кому-либо любую новую идею — это апеллировать к его интересам, а не к своим.Прежде чем пробовать эту технику, дождитесь некоторых изменений, которые могут принести пользу вашему партнеру.

    2. Вы также можете начать с ролевой игры на первом свидании, когда вы не только притворяетесь, что это ваша первая встреча, но и меняете роли и притворяетесь своим партнером.

    3. Ролевые игры должны приносить удовольствие. Если ваш партнер напрягается, попробуйте еще раз в другое время. Не дави.

    4. Ролевая игра — хороший способ отработать любой новый навык. Например, я, будучи терапевтом, играл в ролевую игру с другими студентами, которые притворялись клиентами.

    5. Не критикуйте и не напоминайте своему партнеру о прошлом негативном поведении.

    6. Если новое поведение долгое или сложное, практикуйте только его часть за раз. Многие люди, с которыми я работаю, не могут проводить большие собрания со своими супругами. Ролевая игра заранее поможет вам обоим узнать, чего ожидать друг от друга, и позволит вам продемонстрировать, чего вы хотите. От такой ролевой игры выигрывают все политики и знаменитости. Почему бы и нет?

    7.При работе с партнером попросите его или ее поменяться ролями с вами, чтобы показать вам, какой они хотели бы, чтобы вы были.

    8. Будьте готовы, чтобы ваш партнер чувствовал себя хорошо от его или ее ролевой игры, независимо от того, насколько он на самом деле плохо играет. Один из ключей к счастливым отношениям — заставить вашего партнера поверить в то, что вы думаете, что он такой же классный (если вы этого не сделаете, то это сделает кто-то другой!).

    9. Новое поведение улучшается с практикой и повторением. Первые испытания должны быть короткими и увлекательными.Не пытайтесь делать слишком много за один раз.

    10 Будьте готовы улучшить свои отношения, делая то, что не является для вас естественным, если только они не нарушают вашу мораль и не наносят вред вашему браку. Я всегда готов к идеям жены, а она — к моим. Она моя девушка, и мне нравится заниматься с ней разными вещами.

    Что бы вы хотели сыграть в ваших отношениях? Коучинг во взаимоотношениях клиенты изучают все виды навыков, которые они могут практиковать в ролевой игре, от начала разговора до обработки критики и решения проблем.Любая область, которую вы хотели бы улучшить, — хороший кандидат для ролевой игры. И, если ваш супруг (а) жалуется на то, как вы что-то делаете, предложите ему или ей поиграть с вами, как он или она хотели бы, чтобы все прошло. Вы станете на один шаг ближе к браку Единственников.

    7 способов улучшить отношения с коллегами

    Rawpixel / Unsplash

    Хотели бы вы улучшить отношения с коллегами? Это возможно, независимо от того, хотите ли вы укрепить уже существующие связи или если вы новичок в этой работе и просто нашли свою опору.

    Вы проводите значительную часть своей взрослой жизни на работе (фактически, около 35 процентов от общего количества часов бодрствования). Итак, это хорошая идея — попытаться получить как можно больше удовольствия от своей трудовой жизни.

    Ваши отношения с коллегами могут сделать это намного проще или намного сложнее. Наличие друзей на работе дает много преимуществ. Но день за днем ​​иметь дело с негативными или другими трудными людьми действительно может сказаться на вас. Если вы хотите улучшить отношения с коллегами, вы можете попробовать кое-что.

    1. Чтение языка тела

    Один из ключей к построению прочных отношений — это понимать сигналы, которые посылают другие. Попытка поболтать с коллегой, когда он измотан и пытается уложиться в срок, не будет очень эффективной. Итак, обратите внимание на то, что язык тела вашего коллеги говорит вам, прежде чем начинать и во время всех взаимодействий.

    Это поможет вам понять, когда они предпочли бы остаться в покое или когда тема для разговора не подходит. Вы также можете узнать, о чем вашим коллегам нравится говорить.Чтение языка тела поможет вам погрузиться в подобные разговоры по мере их возникновения.

    2. Подавать правильные сигналы

    Вам также следует помнить о сигналах, которые вы посылаете другим через свой собственный язык тела. Если вы стоите, скрестив руки на груди, например, лицом к полу, вы, вероятно, будете казаться неприступными. Вместо этого попробуйте посылать сигналы, свидетельствующие о том, что вы достойны доверия и счастливы. Улыбайтесь, смотрите в глаза и стойте в открытой и расслабленной позе.Это поможет привлечь к вам других, а не станет сигналом того, что вы хотите, чтобы они держались подальше.

    3. Задавайте вопросы

    Людям нравится знать, что они вам интересны. Вместо того, чтобы просто делиться большим количеством информации о себе с коллегами, чтобы лучше узнать друг друга, не забудьте спросить и их о самих себе.

    Будьте внимательны, не переступайте. Но демонстрация того, что вы искренне интересуетесь кем-то и хотите узнать его больше, действительно может иметь большое значение.Люди любят говорить о себе. Итак, постарайтесь быть действительно хорошим слушателем и посмотрите, что из этого получится.

    4. Делай свою работу

    Ваши отношения с людьми на работе продвинутся так далеко, только если вы не являетесь хорошим членом команды. Вы должны отлично выполнять свою работу, чтобы наладить прочные связи с коллегами. Если другие постоянно устраняют вашу слабость, или если вы снова и снова просите о помощи с одними и теми же задачами, ваши коллеги будут разочарованы вами и вообще отключатся.Итак, отлично поработайте. Считайте это предпосылкой для построения прочных отношений с коллегами.

    5. Будьте готовы помочь

    Точно так же ваши отношения с коллегами пойдут на пользу, если вы будете время от времени демонстрировать искреннюю готовность помогать им в работе. Так что не ворчите и не стоните, если кто-то задает вам вопрос.

    Нам всем время от времени нужна небольшая помощь. Будьте готовы отдавать свое время и энергию терпеливо и ободряюще.Если кто-то попросит вас о небольшой помощи, сделайте это, если можете. Работники, которые сосредоточены только на своей программе, не обращая внимания на других, не считаются командными игроками. И это не помогает им строить прочные отношения на работе.

    6. Не участвуйте в сплетнях и драмах

    Иногда может возникнуть соблазн посплетничать в офисе, чтобы сблизиться с коллегами. Но такое взаимодействие действительно может иметь неприятные последствия. Если вы хотите построить более крепкие отношения с людьми, с которыми работаете, выбирайте большую дорогу, когда возникают такие обстоятельства.

    Всем известно, что если вы готовы ругать кого-то шепотом, вы поступите так же и с ним. Такие разговоры подрывают доверие и могут навредить вашей профессиональной репутации. Итак, держитесь подальше.

    7. Будьте позитивными

    Наконец, имейте в виду, что людям нравится проводить время с теми, кто позитивен и с которыми весело. Если вы постоянно жалуетесь, это оттолкнет других. Вы хотите воодушевить людей и поднять энергию окружающих.Это побудит других захотеть проводить с вами время, потому что они будут помнить, что им хорошо, когда они это делают.

    Если вы постоянно жалуетесь или иным образом ведете себя отрицательно, вы окажете на других противоположный эффект. Так что оставайтесь позитивными и старайтесь получать удовольствие от работы. Это поможет всем остальным последовать их примеру. И это поможет вам укрепить отношения с коллегами.

    Скажите нам, что вы думаете

    Как складываются ваши отношения с коллегами? Ждем вашего ответа! Оставьте комментарий или присоединитесь к обсуждению в Twitter.

    PPT — Как наладить отношения с женой Презентация PowerPoint

  • Как исправить отношения с женой

  • Как наладить отношения с женой .. Ни один мужчина не хочет, чтобы думал, что его жена рассматривает возможность отказа от брака. Тем не менее, это беспокойство возникает в большинстве отношений в какой-то момент, когда кажется, что что-то не так. Но, прежде чем делать поспешные выводы и остро реагировать, неплохо было бы взглянуть на сигналы, указывающие на то, что она думает об уходе, и на то, что вы можете сделать, чтобы она снова полюбила вас.

  • Работает ли она больше часов? Согласно недавнему отчету Daily Mail UK , жена, которая внезапно стала работать больше, возможно, подумывает о выходе из брака. Многие женщины обычно рассматривают дополнительные часы работы как своего рода стратегию к тому, чтобы иметь возможность финансово жить как одинокий человек, когда они все же разрывают отношения. Итак, что вы можете сделать, чтобы она снова полюбила вас, если она работает допоздна? Во-первых, дайте ей понять, что ее дополнительные часы заметны и что вы цените тяжелую работу, которую она выполняет от имени семьи.Помогите еще немного по дому и дайте ей «выходной» в течение недели. Возможно, предложите ей массаж спины, ничего другого не ожидая (если только она не сделает первый шаг).

  • Она вдруг перестала ныть? Хотя вы можете отпраздновать, если ваша жена внезапно перестанет ныть, это может быть не очень хорошей новостью для вашего брака. Большинство мужчин ненавидят, когда их придирают. Это похоже на постоянное напоминание о том, что вы не оправдываете ожиданий своей жены. Это оставляет вас разочарованным, незначительным и совершенно не склонным делать то, о чем вас просят.Чаще всего вы полностью игнорируете нытье, поэтому вам может потребоваться некоторое время, чтобы заметить, что она перестала просить или приставать к вам что-либо. Поначалу вы можете почувствовать облегчение оттого, что она наконец остановилась и получила сообщение, что вы получите ответ, когда будете готовы.

  • Во многих случаях для женщин решение перестать просить вас делать вещи, которые вы называете ворчанием, принимается только тогда, когда она перестает сохранять отношения. Это означает, что она не собирается больше пытаться и думает об уходе.Что ты можешь сделать? Вам действительно нужно начать с разговора друг с другом снова. Вы чувствуете давление или подавленность с ее стороны, потому что она все время хочет знать, когда вы собираетесь делать то, что она просила, а вы просто не хотите этого делать. Она чувствует себя неважной для вас, потому что вам неинтересно то, что она просит вас сделать.

  • Как исправить отношения с женой … Где-то посередине есть решение , которое подойдет вам обоим. Но никто не найдет этого, если вы продолжите игнорировать проблему, которая разрывает ваш брак на части, потому что вы не говорите об этом.Иногда, чтобы исправить отношения с женой, нужно не только заставить ее снова полюбить вас. В конце концов, любовь не всегда является проблемой при разводе или разрыве отношений. Ответ — завязать эти разговоры, какими бы сложными вы ни казались, пока ситуация не выйдет из-под контроля, и она не соберет чемодан и не уйдет.

  • 0
    Отношения на расстоянии перспективы: ТОП-7 плюсов и минусов отношений на расстоянии

    Отношения на расстоянии: что делать, чтобы у них было будущее

    Отношения на расстоянии – это всегда нелегко, ведь сотни километров между вами могут значительно ослабить связь и стать серьезным испытанием для любви. Как строить такие отношения, и есть ли у них будущее? Попытаемся ответить на этот вопрос.

    Содержимое материала

    ©Shutterstock

    Сайт inspiringtips.com назвал самые распространенные проблемы, с которыми вы можете столкнуться, если ваш любимый человек далеко.

    • Недопонимание

    Общение должно быть ясным и понятным, так как без этого ваши отношения обречены на гибель. Иногда вы будете чувствовать, что вы и ваш партнер недостаточно разговариваете, или наоборот, общаетесь по телефону слишком часто – и то, и другое не является хорошим показателем здоровых отношений. Разумный баланс является ключевым фактором, поэтому, чтобы избежать недопонимания, вы и ваш партнер должны правильно общаться друг с другом.

    Ревность присутствует во всех отношениях. Вполне нормально иногда чувствовать ее, но только если это не становится настоящей проблемой. Если вы постоянно ревнуете своего любимого человека, то есть очень высокая вероятность того, что это чувство завладеет вашим мышлением и заставит вас делать иррациональные вещи. Например, звонить партнеру каждый час или запрещать ему или ей выходить на улицу с кем-либо вообще. Поэтому никогда не поддавайтесь ревности. Если для нее нет причин, не ревнуйте! Доверяйте своему партнеру, чтобы не думать о вымышленных проблемах.

    Одиночество – старый друг, который приходит время от времени ко всем, но в отношениях на расстоянии пережить его особенно трудно. Будут времена, когда одиночество посетит вас, потому что ваш партнер не с вами. Существует много причин одиночества. Оно может возникнуть потому, что вы и ваш партнер живете в разных часовых поясах, поэтому, когда он или она спит, вы бодрствуете и завтракаете. Это также может быть связано с плотным графиком работы, потому что даже если вы двое находитесь в отношениях, вы все равно два разных человека. Или это может быть даже одна из самых простых причин – вы просто скучаете по своему партнеру.

    Лекарство от одиночества – ежедневные напоминания о любимом человеке. Вы можете пересматривать старые фотографии или перечитать любовные письма, которые ваш партнер послал вам. Имейте в виду, что даже если вашего партнера нет рядом, вы можете почувствовать его или ее любовь через сувениры и подарки, которые у вас есть.

    Процесс расставания похож на снежный ком, катящийся вниз по склону. Сначала он начинается с малого, а затем скатывается в один гигантский ком, готовый разрушить любые отношения на его пути. Чтобы не разойтись, убедитесь, что основа ваших отношений прочная, то есть они основаны не на лжи и недоверии, а на взаимной любви. Но самое главное, чтобы вы знали и понимали себя. Большинство людей расстаются, потому что они наконец-то узнали, кто они, и поняли, что партнер не участвует в их планах. Поэтому, прежде чем погрузиться в какие-либо отношения, убедитесь, что вы и ваш партнер уверены в себе. Никогда не ищите человека, который заставляет вас чувствовать себя целостным, потому что вы должны быть целостным, прежде чем этот человек появится.

    Иногда люди, живущие на расстоянии, настолько погружены в свою жизнь, что забывают проводить время со своими партнерами. Другие люди настолько заняты своей карьерой, что забывают уделять время своим любимым. К сожалению, это происходит не только с парами, но и с семьями и друзьями.

    Один из безошибочных способов борьбы со временем – это планировать его. Это может показаться скучным, но это работает! Ищите идеальное время для вас и вашего партнера, чтобы провести время друг с другом. Если ваш парень или девушка находится всего в нескольких километрах, найдите время, чтобы посетить их на выходных, потому что не существует такого понятия, как «нет времени» для людей, которых вы любите.

    • Проблемы с доверием

    Есть случаи, когда люди только начинают свои отношения и не успевают установить доверие, а им уже приходится жить на расстоянии. Бывают даже случаи, когда человек влюбляется в кого-то, с кем познакомился в интернете. Отсутствие связи и расстояние между двумя людьми могут вызвать недоверие.

    Единственный способ преодолеть это – доверять. Любовь – это азартная игра, и вы должны бросить кости. Не существует определенного способа узнать, можете ли вы действительно доверять кому-либо. Не преследуйте своего партнера все время. Дайте ему или ей личное пространство. Единственное, что вам нужно сказать себе, это то, что вы верите в любовь, которой вы делитесь со своим партнером, и этого достаточно для того, чтобы доверять ему или ей.

    ©Shutterstock

    Итак, вас ждут отношения на расстоянии. Естественно, вы сомневаетесь, стоит ли их затевать, и есть у вас с этим человеком общее будущее. Вот что об этом говорится на сайте businessinsider.com.

    1. Ваша социальная жизнь, вероятно, немного пострадает

    Желание проводить как можно больше времени, общаясь с партнером в другом часовом поясе, будет значить, что вы можете пропустить встречи с друзьями и другие мероприятия. Поэтому вы должны быть готовы иногда жертвовать своим временем с друзьями или выполнять какие-либо действия, чтобы заботиться о своих отношениях.

    2. Междугородние отношения обходятся недешево

    Неважно, покупаете вы билеты на поезд, самолет, или заливаете бензин в автомобиль, – деньги, которые вы потратите на поездки, будут немалыми. Есть также междугородние телефонные счета, а также обычные подарки на годовщины, дни рождения и праздники, которые нужно переслать или доставить по нужному адресу (а это тоже платно). Высокая стоимость не должна удерживать вас от отношений на расстоянии, но она определенно не должна быть непомерной.

    3. Иногда вы будете думать, не совершаете ли ошибку

    По мере продвижения вещей важно убедиться, что ваше сердце действительно любит. Задумайтесь, хотите ли вы провести следующие несколько лет, соглашаясь на телефонные звонки, текстовые сообщения и видеочаты, вместо того, чтобы иметь реальный опыт общения с кем-то в том же городе? Или, все-таки, эти временные трудности стоят вашей любви?

    4. Многие люди вас просто не поймут

    Ваши близкие будут беспокоиться о том, что вложение такого большого количества времени и энергии в кого-то, кто находился так далеко, может сделать вас несчастной. Многолетние отношения на расстоянии, возможно, звучат немного безумно для тех, кто в них не состоял.

    5. Вам придется идти на компромиссы

    Каждые отношения требуют готовности пойти на компромисс, но в отношениях на расстоянии это особенно актуально. Если вы не будете идти на некоторые уступки в своей жизни, то не продержитесь вместе долго.

    6. Будет сложнее расставаться каждый раз, когда вы видите друг друга

    Каждая ваша встреча будет волнительной. Вы сможете представить, как будет выглядеть ваша совместная жизнь, поэтому расставание, следующее за этим, будет с каждым разом болезненнее. Каждая пара должна найти свой способ справиться с этим.

    7. «Пропускание» основных вех отношений может быть серьезной проблемой

    Нет ничего хуже, чем не быть вместе во время открывания рождественских подарков, или не иметь возможности разбудить вашего партнера завтраком в постель в день его рождения, и это часто является реальностью в отношениях на расстоянии.

    8. Вы должны быть готовы втиснуть все в небольшой промежуток времени, проведенного вместе

    Каждый раз, когда вы будете встречаться, вам придется максимально использовать то короткое время, которое вы проведете вместе. Это может быть утомительным. Но если это сработает, это того стоит.

    ©Shutterstock

    Многие люди считают, что отношения на расстоянии обречены на провал. Ваша семья может препятствовать этому, и некоторые из ваших лучших друзей могут посоветовать вам не относиться к этому слишком серьезно. Никто не говорит, что это будет легко, ведь дополнительное расстояние делает многие вещи недостижимыми. Тем не менее, если вы уверены в своих чувствах, то сделаете все для того, чтобы укрепить свои отношения. Сайт lifehack.org советует сосредоточиться на следующих вещах:

    • Избегайте чрезмерного общения

    Вам двоим не обязательно общаться по 12 часов в день, чтобы поддерживать отношения. Многие пары считают, что им нужно компенсировать расстояние, делая больше. Это неправда. И это может только ухудшить ситуацию, так как вы быстро устанете друг от друга.

    • Рассматривайте это как возможность

    Рассматривайте свои отношения на расстоянии как испытание вашей любви друг к другу. Как говорится в китайской поговорке: «Настоящее золото не боится испытания огнем». Вы должны верить, что благодаря этому опыту вы оба будете связаны друг с другом сильнее.

    • Установите некоторые основные правила

    Вам обоим необходимо четко понимать, что вы ожидаете друг от друга во время этих отношений на расстоянии. Установите некоторые основные правила, чтобы никто из вас не сделал то, что застало бы собеседника врасплох.

    • Старайтесь общаться регулярно и творчески

    Приветствуйте друг друга каждый день – это обязательно. Кроме того, попробуйте рассказать партнеру о своей жизни и происходящих в ней событиях, какими бы несущественными они не казались. Время от времени отправляйте друг другу картинки, аудиоклипы и короткие видеоролики. Прилагая такие усилия, вы заставляете другого человека чувствовать себя любимым.

    • Ведите сексуальные игры

    Сексуальное напряжение, несомненно, является одной из самых важных вещей между парами. Сексуальное желание похоже на клей, который не дает обеим сторонам разойтись. Секс — не только биологическая потребность, но и эмоциональная. Держите пламя горящим, посылая друг другу дразнящие тексты, наполненные сексуальными намеками и провокационными описаниями. Сексуальные каламбуры тоже неплохо работают.

    • Избегайте «опасных» ситуаций

    Если вы уже знаете, что посещение клуба или выпивка с друзьями поздно вечером вызовет недовольство вашего партнера, то вам следует либо не делать этого, либо заранее сообщить об этом партнеру, чтобы успокоить его. Вы должны признать опасность, прежде чем оказаться в недвусмысленной ситуации.

    • Делайте некоторые вещи вместе

    Играйте в онлайн-игру вместе. Смотрите документальный фильм на YouTube одновременно. Пойте друг другу по скайпу, пока один из вас играет на гитаре. Посещайте интернет-магазины вместе и покупайте друг другу подарки.

    • Делайте похожие вещи

    Рекомендуйте друг другу книги, телешоу, фильмы, музыку, новости и т.д. Когда вы читаете, смотрите и слушаете одни и те же вещи, у вас появляется больше общих тем для разговоров. Это хорошо для создания общего опыта, даже если вы живете отдельно.

    • Посещайте друг друга

    Посещения являются изюминкой отношений на расстоянии. После всех ожиданий, тоски и воздержания вы, наконец-то, встретились, чтобы осуществить все те мелочи, такие как поцелуи, объятия и т.д, которые являются общими для других пар, но настолько особенными и очень интимными для вас. Это будет как фейерверк, конфетти, радуга и бабочки повсюду!

    • Имейте в виду цель

    «Чего мы хотим достичь?», «Как долго мы будем разлучены?», «А как насчет будущего?» – эти вопросы вам нужно задать себе самим. Правда в том, что ни одна пара не может быть в отношениях на расстоянии вечно. Так что составьте план и нарисуйте конечную цель.

    • Наслаждайтесь своим личным временем и временем с друзьями и семьей

    Вы не вместе, но вы не одиноки, если вы не решите чувствовать себя именно так. Вам не нужно позволять миру вращаться только вокруг своего партнера – у вас все еще есть вы, ваши друзья и ваша семья. Используйте это время! Есть много вещей для вас, которые не связаны с вашим партнером.

    • Будьте честны друг с другом

    Поговорите о своих чувствах страха, неуверенности, ревности, апатии, чего угодно. Если вы попытаетесь что-то скрыть от своего партнера, этот секрет рано или поздно поглотит вас изнутри. Не пытайтесь разбираться с вещами самостоятельно. Будьте открыты и честны друг с другом. Позвольте вашему партнеру помочь вам и оказать вам необходимую поддержку. Лучше взглянуть на проблему на начальном этапе, чем раскрывать ее, только когда уже слишком поздно.

    • Следите за профилями социальных сетей друг друга

    Оценивайте фотографии друг друга в Facebook и Instagram. Отметьте друг друга. Делитесь вещами на стенах друг друга. Покажите, что вы рядом.

    • Найдите хорошее приложение для обмена сообщениями

    Это чрезвычайно важно, потому что текстовые сообщения являются наиболее частым и распространенным способом общения между вами. Вам нужно хорошее приложение для обмена сообщениями на ваших телефонах, которое позволяет взаимодействовать не только словами и смайликами.

    • Дарите друг другу подарки

    Отправляйте друг другу открытки и рукописные любовные письма. Время от времени отправляйте друг другу подарки по всему миру. Заказывайте доставку цветов ко дням рождения, юбилеям и Дню Святого Валентина. Делайте покупки в Интернете и удивляйте друг друга классными футболками, сексуальным нижним бельем и тому подобным.

    • Оставайтесь позитивными

    Вы должны постоянно добавлять позитивную энергию в отношения на расстоянии, чтобы поддерживать их. Да, ожидание может быть болезненным, и вы можете иногда чувствовать себя одинокой, но вам нужно напомнить себе, что когда-то вы будете вместе.

    • Держите друг друга в курсе о событиях в кругу ваших друзей

    Потому что сплетни и скандалы всегда являются худшими вещами для обсуждения.

    ©Shutterstock

    Как и во всех отношениях, есть определенные вещи, которые вы никогда не должны терпеть в отношениях на расстоянии. Сайт bustle.com перечислил то, что недопустимо в вашей связи.

    Предсказуемость

    Вы можете быть далеко, но это не значит, что вы должны быть монотонными и скучными. Никто не должен иметь дело с той же старой болтовней о том, как прошел их день, что происходит в эти выходные или что они ели на завтрак. Вместо этого вам нужен партнер, который хочет немного встряхнуться, побаловать себя сексуальными разговорами или даже обменом дразнящими фотографиями.

    Тексты из одного слова

    Нет ничего более раздражающего, чем текст из одного слова. Будь то «ха» или «да», это признак того, что вы второй в очереди после того, что происходит в жизни вашего партнера в данный момент. Даже если ваш любимый очень занят, он может так и написать, чтобы связаться позже и не оставлять вас в раздумьях.

    Предложение об открытых отношениях

    Некоторые люди пытаются таким образом восполнить недостаток физического контакта, но это плохая идея. Если ваш партнер настойчиво предлагает вам это, то пора задуматься о его ценностях.

    Слишком много ревности

    Немного ревности – это не плохо. Ревность держит вас и вашего партнера в напряжении, и иногда вам нужно подтверждение, что он все еще влюблен в вас. Но когда ревность выходит из-под контроля и влияет на вашу повседневную жизнь, это просто бесполезно. Междугородние отношения строятся на доверии, и в них нет места для ревности.

    Тишина

    Даже если вам и вашему партнеру нечего сказать друг другу, потому что это всего лишь один из обычных дней, вы никогда не должны пропускать слишком много времени без разговоров. Если вы попытаетесь связаться с вашим партнером, а он окажется отстраненным, это может привести к погружению в чувство одиночества. Достаточно сложно оставаться без любимого человека каждый день, поэтому не стоит терпеть длительное молчание.

    Теперь вы знаете все об отношениях на расстоянии! Если это именно ваш случай, то оцените свои перспективы и делайте все возможное, чтобы поддерживать огонек страсти!

    Отношения на расстоянии — как строить такие отношения, как их сохранить, какие перспективы

    Двадцать первый век предопределил новый этап в развитии межличностых отношений между полами. Именно сегодня наблюдается своеобразный бум возникновения чувств на некоторой дистанции друг от друга. В сети можно найти не одну тысячу пар, которые развивают отношения на расстоянии, иногда не видя друг друга лично. Возможность завести знакомство, несмотря на географические координаты и возникновение чувств, подарили многим парам действительно крепкое семейное счастье.

    Между тем, психологи утверждают, что возможность редких встреч способствует тому, что есть потребность вдыхать жизнь в такой роман, ожидая момента, когда можно будет снова побыть вместе.
    Многие люди задаются вопросом о том, возможны ли отношения на расстоянии и не обратится ли всё общение в пыль? Безусловно, подобные волнения имеют под собой почву, потому что жизненный цикл такого романа возникает, развивается и исчезает значительно быстрее, чем такого же, но в реальной жизни. Каждый человек, ищущий любви может столкнуться не только с обычными опасностями, но и некоторыми специфическими, что способствует усложнению дела.

    Градация и типы отношений на расстоянии

    Мужчина и женщина только планируют встречу или уже встречались, но в силу жизненных обстоятельств, специфических причин или географического положения пока не могут быть вместе. Пара может серьезно планировать совместное будущее.
    Мужчина и женщина могли встречаться в реальной жизни, но они никогда не будут вместе в силу индивидуальных причин.
    Оба типа общения имеет свой набор проблем, с наличием некоторых общих черт, что может вести не только к успеху, но и провалу. Именно поэтому изначально стоит задуматься, как поддерживать отношения на расстоянии.

    Опыт подобного взаимодействия показывает, что расстояние может играть разную роль:

    – постоянная разлука. Перманентно царящее между людьми расстояние может губительно сказаться на будущем пары. Люди, которые состоят в таком взаимодействии, скорее всего, не будут вместе никогда. Причин этому множество, оба партнера могут состоять в браке, что нередко связано с интересами малолетних детей. Наличие некоторых семейных обязательств, карьерные интересы.

    Тем не менее, отношения на расстоянии дарят любовь, которая не считается с ранее появившимися обстоятельствами. По счетам приходится платить людям, которые вовлечены в такое взаимодействие, нередко мимолетные встречи и последующее расставание вселяет во влюбленных еще большую грусть и тоску. Именно в данном случае, отношения, пережившие расстояние вознаграждаются вечностью.

    – временная разлука. В данном случае пара встречается в сети и сильно влюбляется друг в друга. Возникает необходимость переезда одного из партнеров к другому, что неразрывно сопряжено с временными издержками. Такой момент способны выдержать далеко не все, что и становится последней проверкой.

    Как строить отношения на расстоянии. Начало

    Изначально интернет становится тем местом, которое переносит вас через пространство, в сети придется проводить много времени. Она становится инструментом, который позволяет лучше узнать друг друга. Отношения на расстоянии в психологии говорит о том, что для этого необходимо преодолеть искушение, которое побуждает сильно приукрасить действительность. Как правило, каждый человек не лжет, но просто не говорит всей правды.
    Именно реалистичность становится крепкой опорой общения, фантазии – это тоже чудесно, но не стоит ими жить. Чрезмерное преувеличение способствует попаданию в своеобразный капкан иллюзий, что сулит лишь совершенное существование в сети, но не в реальной жизни.

    Отношения на расстоянии как сохранить и какие перспективы

    Честность. Не стоит стараться обрести ореол идеальности, стараясь понравиться избраннику и соглашаясь с ним во всем. Подобное поведение будет успешно работать лишь вначале, но потом даст сбой.
    Будь собой. Честность должна относиться, прежде всего, к себе. В конце концов напряжение от постоянного пребывания в маске даст о себе знать и роман не будет доставлять удовольствия. Стоит задать себе вопрос, возможны ли отношения на расстоянии в постоянной лжи и и ответ станет очевиден.

    Психология успеха отношений на расстоянии

    Чтобы виртуальный роман принес свои плоды и увенчался крепким браком, необходимо время от времени вдыхать в жизнь в такое общение. Это суровый и настоящий труд. Кстати, чтобы повысить свой уровень понимания психологи рекомендуем посетить сайт https://grenka.ua/review-luchshie-knigi-po-psikhologii, здесь вы найдете большое разнообразие книг по психологии. Грамотное позиционирование себя позволит укрепить связи между вами, несмотря на наличие специфических факторов. Во-первых, в общении должна быть искренность, жизненно необходимо делиться с партнером своими чувствами, радостью или переживаниями. Не стоит сомневаться и задаваться постоянным вопросом о том, возможны ли отношения на расстоянии, лучше жить и стремиться навстречу своей любви!

    Отношения на расстоянии, есть ли смысл и как поддерживать

    Поддержание  достаточно гармоничных отношений,  находясь рядом друг с другом, не такая уж простая задача. А если двое разделены расстоянием и у них нет возможности встречаться достаточно часто, то эта ситуация может стать большим препятствием для поддержания и развития долговременных нормальных отношений.

    Давайте  посмотрим, как можно поддержать отношения, находясь далеко друг от друга,  и есть смысл в таких отношениях, если они предполагаются на длительный срок.

    Три причины отношений на расстоянии

    Конечно, у каждой пары, кто вынужден общаться на расстоянии и поддерживать по каким-либо причинам такие отношения, обычно своя история, чем-то отличающаяся от других, своя мотивация такой жизни, свои сложности и радости, победы и неудачи.

    Но поскольку, любой опыт можно обобщить и выявить закономерности, создав определенную систему, то и здесь, казалось бы, в таком непредсказуемом деле, можно найти опорные точки и разложить на составляющие.

    Итак, в каких случаях и какие могут быть причины расставания людей и вступление в фазу таких, скажем прямо, очень непростых отношений? Обобщим их в три основные группы.

    Женщина тоскует фото

    Гр.1   У пары совместная жизнь, но кто-то (или оба) вынуждены ездить периодически в командировки по работе, или работа предполагает поездки (скажем моряки, артисты, военные, вахтовики…). Или  возникла необходимость уехать работать в другой город (страну) на относительно длительный срок.

    Гр.2   Двое познакомились в каком — то общем месте, где они встретились (курорт, деловая конференция, музей, кафе…). Успели друг друга немного узнать, понравились друг другу (возникла влюбленность), и было решено продолжить отношения. Но они из разных городов (стран), и поэтому вынуждены разъехаться по своим местам проживания.

    Гр.3   Познакомились через соц. сети, или короткое знакомство.  Чем-то друг другу понравились в переписке или при разговоре и захотели развить и продолжить отношения. Но они живут в разных местах, далеко, или не очень друг от друга.

    Необходимо учитывать, что в таких отношениях немаловажен возраст участников, был ли до этого опыт совместной жизни, общие цели.

    Четыре этапа подобных отношений

     В отношениях на расстоянии существуют свои закономерности, правила и логика. Конечно, здесь достаточно много составляющих, плюс еще накладывается индивидуальность партнеров, их возраст, опыт, ответственность, умение поддерживать отношения.

    Но все же, как минимум, для 90% пар, участвующих в таких отношениях, можно выделить 4 основных этапа. Сразу стоит оговориться, что для первой группы, указанной в предыдущей главе, эти этапы могут быть неточны или не работать.

    Поскольку статья написана для мужчин и женщин, то для простоты изложения, участвующих в таких отношениях, я буду называть «партнерами».

    1-й этап отношений на расстоянии. Это начало, романтика отношений. Влюбленность или сильный интерес к другому. У вас возникает ощущения «своего» человека, который вам нужен, и вы очень хотите с ним общаться, быть вместе и впоследствии жить.

    Хорошо, если у вас уже был физический контакт, и было время узнать друг друга поближе. Если такой возможности не было, тогда вам приходиться переписку, переговоры, визуальный контакт по скайпу, дополнять своими представлениями о человеке или ожиданиями, которые у вас могли сформироваться об идеальном для себя партнере, например, для совместной жизни.

    Весна отношений на расстоянии фото

    На этом этапе, как и в обычных отношениях, когда у вас есть возможность встречаться, происходит, прежде всего, узнавание друг друга. Частые звонки, постоянная переписка, искренний интерес к миру другого. Если все складывается удачно, и партнеры нашли «общий язык», то возникает некая эйфория, душевный праздник, вам кажется, что вы были всегда знакомы и хорошо другого знаете. Вам хочется встречаться с таким человеком, быть с ним вместе.

    У каждой пары много своих нюансов конечно, но в целом, можно образно сказать, что это время –«весны» в отношениях.

    Обычно, такой этап длится от месяца до трех, с подвижкой в ту или иную сторону. Я знал пару, у которой этот этап продолжался около пяти месяцев.

    Здесь могут возникнуть такие опасности для дальнейших отношений, как дополнение образа другого своими ожиданиями, далекими от реальности или слишком завышенные требования к партнеру, которые он просто не может выполнить. Конечно, когда нет физической близости во всех ее формах, нет и ощущения другого на «цвет, вкус, запах».

    Вы не знаете, как ваш партнер ведет себя в обычной бытовой обстановке, в различных ситуациях. Не взаимодействуют интенсивно биополя, как это происходит, когда люди находятся рядом. Их взаимодействие ощущается в виде симпатии к другому, или наоборот, неприятия, нейтрального отношения.  Поэтому все эти нюансы стоит учитывать при продолжении отношений.

    2-й этап отношений. Этот этап, начинается, когда «романтика» отношений себя исчерпывает и начинается понимание того, что продолжение отношений требует совместных планов, встреч. Вы начинаете обсуждать совместные планы, возможность встречаться. Вот здесь могут начаться первые реальные сложности:

     ● это ситуация у каждого из партнеров дома;                                                                                                       ● как далеко друг от друга вы живете;                                                                                                                        ● финансовые  возможности для регулярных поездок в другой город;                                                     ● умение договариваться, идти навстречу партнеру;                                                                                      ● умение находить компромиссы, не обвиняя другого в каких-то сложностях;                                            ● и еще многих моментов, зависящих от индивидуальности каждого и опыта отношений у партнеров.

    Мужчина и женщина отношения фото

    Если все складывается удачно и приемлемый вариант встреч найден, тогда необходима реализация задуманных планов, где могут быть свои трудности. У каждого своя жизнь, и он живет в определенном окружении, социальной среде и вынужден согласовывать личные планы, с окружающей его обстановкой.

    Если, все-таки, получается встречаться, есть сексуальные отношения, тогда происходит корректировка своих представлений и ожиданий о партнере. Процесс сложный и зачастую непредсказуемый. Часто, уже на этом этапе люди расстаются, или наоборот сближаются и строят дальнейшие планы. Этап в целом может длиться 6-12 месяцев.

    3-й этап. Нарастает внутренняя конфликтность в отношениях, особенно, если не получается встретиться, или встречи крайне редки. Природа полноценных отношений не терпит длительной пустоты.  В паре начинает накапливаться недовольство партнером и в полной мере проявляются следующие аспекты этого этапа:

    1. Партнеры уже не так уверены в совместном будущем;
    2. Поскольку нет реального физического контакта, нормального секса с партнером, что способствует разрядке эмоциональной напряженности, накапливающейся со временем, то ситуация начинает усугубляться. Это может проявляться во взаимных упреках, претензиях и обидах.
    3. Любые отношения держатся на опорных точках (базовых принципах) которые в целом можно охарактеризовать как – «Общность» и «Ценность». Если долго нет эмоциональной физической близости и психологической общности, то постепенно интерес к другому человеку начинает угасать ( вокруг много потенциальных партнеров), созданная «общая реальность» тоже ослабевает, подтачивается сомнениями, невозможностью осуществить задуманные планы и сама идея совместных отношений постепенно утрачивает свою ценность.
    4. Самое тяжелое в этом, что утрата Доверия к партнеру может возрасти многократно. Вместо доверия очень часто начинаются такие разрушающие явления, как слежка, контроль, и зачастую совершенно необоснованная ревность. Звонки, проверки, требование отчета (что нередко имеет место и при обычных отношениях).

    Все это в совокупности очень быстро может подвести к четвертому этапу отношений. Третий этап в зависимости от разных обстоятельств тоже, как и второй, может продлиться до года.

    4-й этап.  Его можно назвать кризисным. Конечно, кризис может наступить как на втором, так и на третьем этапе, но здесь он просто неизбежен (у 93-97% пар).  Как и любой кризис, он не наступает одномоментно, а накапливается. Количество взаимных упреков, обид, критики, сексуальных измен, и отсутствия конструктивных действий по сохранению отношений растет, и затем вся эта накопленная негативная энергия, просто разряжается в виде кризиса. Когда партнеры в полной мере будут чувствовать, что продолжать такие отношения нет смысла, и пора их закончить. Что они кроме вреда психике и здоровью ничего хорошего не дают.

    Разрыв отношений

    Конечно, это общее описание картины кризиса, многое зависит от опыта и грамотности мужчины и женщины, от умения решать проблемные вопросы, от умения не критиковать другого, а пойти по пути нахождения компромисса, а главное, от желания обоих партнеров восстановить и продолжить отношения.

    И часто они сами не могут понять, что здесь в общем — то здесь мало кто виноват, а сама логика развития отношений на расстоянии, диктует такой сценарий. И выход здесь один. Если у партнеров есть потребность в друг друге, то надо начинать жить вместе и как можно скорей.

    Иначе, если этого не происходит, то в течение 1-3 лет, отношения обязательно развалятся, как карточный домик под дуновением небольшого ветерка.

    Но из правил бывают и исключения. Иногда (очень редко, по разным причинам) такой образ отношений может обоих партнеров устраивать. К примеру, они живут в одном городе, но встречаются один раз в неделю или две. И так может продолжаться годами. Тому есть свои причины и реальные примеры из жизни.

    Или, как я писал в начале главы, в семье кто-то ездит в длительные командировки, или работа с ними связана. Здесь уже другая форма взаимоотношений, выработанная годами и опытом таких отсутствий мужа или жены. Но и здесь, нередко бывают случаи распада семьи и разного подстраивания под ситуацию. В конце статьи я приведу несколько реальных примеров таких отношений.

    Как поддерживать и сохранять такие отношения

    Конечно, жизнь не стоит на месте, и если сравнить возможности для человека, поддерживать отношения на расстоянии, то сейчас это стало намного легче и качественно изменилось.

    Если еще лет двадцать назад, основными средствами коммуникаций были обычные бумажные  письма, которые долго шли и проводной телефон,  то сейчас появились совершенно иные возможности. Современные, почти мгновенные мессенджеры, социальные сети, мобильный телефон с видеозвонком, прекрасные приложения по общению для компьютеров и телефонов, такие как Skype, Viber, Whats App.

    Думаю, в некоем, может недалеком будущем, будет виртуальное общение, с возможностью ощущения запахов, прикосновений. А может, наконец, создадут кабины телепортации, и тогда вообще особых проблем не будет, пообщаться, скажем, на выходных.:-) Но сейчас, пока сложно это сделать, особенно если вы находитесь в разных городах.

    Поддержка отношений на расстоянии фото

    Когда нет возможности часто встречаться, лучшее, что можно предложить в таком случае, это больше общаться, лучше с визуальным сопровождением. Обсуждайте друг с другом свои проблемы или ищите их решения. Нужно чаще разговаривать о том, что интересно обоим.  Узнавать друг друга, находить или создавать как можно больше точек соприкосновения, научиться понимать предпочтения, вкусы, характер партнера.

    Делиться какими — то мелочами, бытовыми вопросами, которые всегда присутствуют при совместной жизни. Попробуйте представить, что вы уже живете вместе и общайтесь именно в таком ключе.

    Конечно, нужно создать общие планы и их решать.

    Если есть возможность, чаще встречайтесь. Самое главное, больше узнать друг о друге и почувствовать или ощутить (понять) необходимость совместной жизни. Тогда можно разработать планы, для жизни вместе и выполнять их по шагам. К примеру, организовать переезд в город, где находится один из партнеров (неважно, мужчина там живет или женщина). В общем, делайте все, чтобы шаг за шагом, приблизить мечту о совместной жизни.

    Есть ли смысл в отношениях на расстоянии

     Из всего сказанного выше, можно провести небольшой анализ отношений на расстоянии и их ценность.

    Для первой группы, где люди уже давно живут вместе, но кому-то приходится уезжать на некоторое время (командировки и.т.д.) общение на расстоянии является частью их жизни, и в большинстве случаев все основные моменты, как проходить это расставание, там уже наработаны. Здесь самое главное то, что для них работает психологическая установка о временности такой ситуации, и скоро муж или жена вернутся. Поэтому недостающее общение с близким человеком, надо чем-то компенсировать. Хобби, встречи с друзьями, поездки, дети, общение с близкими по различной связи, сообщения, письма.…

    Для тех, кто только начал такие отношения, основополагающим мотивом их поддержания сохранения, является цель, принятая обоими партнерами о совместной жизни. И все шаги, должны вести к результату по этой цели.

    В итоге, приходим к выводу, что если у партнеров (у подавляющего большинства из них)  нет стремления к совместной жизни, или что-то не получается с этим (разные препятствия есть к тому), и в течение 2-3 лет они не реализовали эту первоначальную необходимость, тогда дальнейшее активное поддержание отношений смысла не имеет, они все равно развалятся или перейдут в фазу очень редких сообщений и у каждого будет своя личная жизнь.

    Если же стремление жить вместе есть и к тому предпринимаются с обеих сторон все возможные действия, тогда такие отношения можно и стоит поддерживать до полной реализации мечты о совместной жизни.

    Реальные истории из жизни

    Здесь я хочу привести три истории из жизни, свидетелем чему я был и немного собственного опыта в таких отношениях.

    История 1. Отношения при длительных командировках

    История 1  Я был командировке в Ярославле на судостроительном заводе. Там познакомился с радистом одного сухогруза, который встал на ремонт. Это был молодой парень, возрастом около 30 лет. Назовем его Михаилом. Мы с ним сидели в кафе, разговорились, зашел разговор о личной жизни. Он пожаловался, что хочет развестись, а жена не дает развод, не подписывает нужные документы. Я поинтересовался, в чем тут дело?

    Михаил рассказал, что их сухогруз, ходит по рекам и в прибрежных морях от одного до трех месяцев, а иногда и больше, выполняя заказы. Приедет на короткое время домой, потом опять на борт. Жена сначала активно возражала против такого графика, а потом, говорит, перестала. Он зарабатывал вполне прилично и большую часть денег по возвращении отдавал жене. Та еще сама работала, так что жила вполне безбедно. Созванивались они редко, когда была возможность, да и то не всегда.

    В последний год, когда приходил с рейса, чувствовал что-то не так. Разговаривать было особо не о чем. Жена без него сама справлялась с бытом, и он приходил домой, как будто в чужую квартиру.  Хотя она старалась общаться, но как бы по необходимости.

    Отношения на расстоянии фото

    А город, в котором они жили, был немаленький, было куда пойти. Он, когда почувствовал изменения в отношениях, попросил своего приятеля посмотреть за женой, с кем она общается. И тот при очередном возвращении ему и передал, что у жены есть мужчина, во всяком случае, видел, как он ночевал у нее в квартире.

    Разводиться она не хотела, потому что привыкла к такому образу жизни и зачем что-то менять. Она наладила свой быт, сексуальную жизнь, привыкла справляться сама со всеми возникающими проблемами, и жила вполне комфортно, когда его не было.

    Потом я уехал, и мы больше не виделись. В общем, мораль здесь, как мне кажется такова, что когда приходиться кому-то ездить в командировки, нужно как можно чаще созваниваться, посылать сообщения, согревать словами, особенно (да и не только), когда молоды и гормоны весьма активны. В общем, делать все возможное для поддержания отношений. Или каждый будет приспосабливаться к такой ситуации как может (вплоть до развода).

    Мне интересно, как в небольших военно-морских городках когда, к примеру, ходят подводники по несколько месяцев в море, и насколько я понимаю, постоянной связи может совсем не быть, их молодые жены ко всему этому приспосабливаются?

    История 2. Отношения в одном городе

    История 2  Моя давняя знакомая, среднего возраста,  встретила мужчину в том же городе, где она и жила. У нее уже был опыт совместной жизни и ребенок от первого брака. У мужчины тоже был ребенок. Как она рассказывает, сразу жить вместе не получилось. Родители, небольшое жилье, дети. Да и не хотели они сразу совместной жизни.

    Предыдущие опыты был не самыми удачными. Начали встречаться примерно раз в неделю в основном у мужчины. Вместе проводили время, сексуальные отношения, но никакого совместного быта и совместных решений возникающих  проблем. Вроде все обоих поначалу устраивало. Потом пошли какие-то взаимные претензии, непонимание, ссоры. В итоге, где-то через год, расстались.

    Хотя, казалось бы, они жили в одном городе, но по сути, как будто в разных. Не было совместной жизни, не было общности, и не создавалась ценность таких отношений. Не было планов жить вместе. Хотя, справедливости ради стоит отметить, сам знаю людей, которых вполне устраивает такой образ личной жизни. Но это очень небольшой процент от всех, вступающих в близкие отношения.

    История 3. Отношения на две страны

    История 3 В этой истории, которую мне рассказали хорошие знакомые, участвовала их дочь. Ее имя пусть будет Светлана. Здесь история отношений на две страны. Он жил в одной из европейских стран.  Знал русский, работал на европейскую компанию в России. Звали его Дэниел.  Хорошие знакомые называли его Дэн. Мы тоже так будем его называть для краткости.

    Как ни странно, встретились они в Казахстане, на большой выставке по сельскому хозяйству этой страны. Близко подружились. Светлана съездила к нему домой. Пожила там неделю. Вроде немного освоилась.  Тогда ее хорошо приняли родные Дэна. Но правда чужой язык (там она общалась в основном на сносном английском), обычаи, менталитет, все это не очень гармонизировало с ее ожиданиями.

    Позитивные отношения фото

    Дэну контракт в России продлили еще на полгода. Работал он в том же городе, где жила Светлана. Отношения развивались, и в итоге, они все-таки поженились. Стали пока жить в ее квартире. У нее была своя комната, и там еще жили родители.

    Контракт закончился и Дэн уехал к себе. Вот тут и начался тот вариант, когда приходится жить на две страны. Светлана думала, что она поедет к нему и устроится там работать. Ее уже не так радушно принимали, как в первый раз, когда они еще не были женаты. Свои обычаи, нравы. Дэн там не имел особого голоса и часто выполнял просьбы (или требования)  родителей в отношении его жены. С нашей точки зрения, мягко говоря странных, как она сама говорила. Здесь решения принимал не Дэн.

    Работу, хотя бы близкой к ее специальности, найти не удалось. А на низкоквалифицированную ей идти не хотелось. К тому же Дэн, стал постепенно по другому к ней относиться. «Как будто мы разговаривали на разных языках, хотя в России все вроде нормально было» — так она рассказывала своим родителям.

    Она опять уехала в Россию, надо было работать. Он не хотел к ней приезжать, там ему было видимо комфортней. Она делала попытки поддержать и сохранить отношения, но это была игра практически в одни ворота. В итоге, где-то через три года пришлось расстаться (ох уж эти три года!) В общем, еще один вариант, даже когда люди женаты, но живя так раздельно, очень трудно сохранить отношения. Пустить их на самотек, значит практически на 100% дать им рассыпаться.

    История 4. Опыт автора

    История 4 Немного об одном из случаев собственного опыта таких отношений. У меня было «классическое» знакомство из второй группы, что указана в первой главе. Поехал в длительную командировку в один сибирский город. Предъявлял заказчику систему управления на заводе. Рассчитывал, что пробуду не более трех недель, но как обычно бывает в таких делах, пришлось задержаться почти на пару месяцев.

    Тогда я был свободен, а такие командировки, это всегда большой стресс, еще временной пояс другой, не сразу организм настраивается на нормальную работу. Те, кто ездил в подобные командировки, знают, что после второй недели, очень не хватает женщины). Познакомились мы на местном пляже (дело было летом, стояла жара). Как то сразу нашли общий язык, нам было интересно легко вместе.

    Были общие темы, возникли близкие отношения, влюбленность (в общем, все протекало бурно). Расставались тяжело. Я после окончания командировки еще раз туда прилетал (почти 5 часов на самолете). Много общались по скайпу, хорошо друг друга чувствовали на расстоянии. Попытались проработать вариант переезда. Но поняли, что не получится по разным причинам. Родители, жилье, работа, дети…

    В общем, когда поняли, что не удается для кого-то такой переезд осуществить, пришлось смириться с этим. Долгое время переписывались, звонки, скайп, но постепенно все сошло на нет. Жизнь на месте не стоит, надо было обоим устраивать личную жизнь… Иногда сейчас обмениваемся сообщениями.

    Заключение

    Если подвести некий итог, есть ли смысл в отношениях на расстоянии, то можно сказать, что примерно для 95% пар, он есть только в одном случае, когда партнеры стремятся жить вместе и, в течение 1-3 лет, это осуществляют. В остальных случаях, такие отношения рассыпаются, за исключением пожалуй небольшого процента людей, которых может каким-то образом устраивать такие странные отношения с нечастыми встречами и переписками.

    Владимир Екимов

    Разрабатываю промышленные системы автоматизации. Создаю сайты. Пишу статьи для сайтов, книги, люблю путешествовать. Опыт ЗОЖ более 17 лет.

    Владимир Екимов

    отношения на расстоянии — советы психолога

    Есть множество причин, по которым влюбленные могут быть вынуждены подолгу находиться в разлуке. И тогда, чтобы поддержать отношения на расстоянии, советы психолога будут как нельзя кстати. Ведь так тяжело поддерживать нужный накал чувств и теплые отношения, на отдалении. Но все возможно, если воспользоваться проверенными советами профессионального психолога.

    Возможны ли отношения на расстоянии: советы и статистика


    Профессиональные психологи сообщают, что большинство людей хотя бы раз в жизни проходили через подобные отношения. Люди в такой паре могут по-разному относиться друг к другу и происходящему между ними. Общий опыт множества пар позволяет назвать «дистанционную» любовь самой проблемной. При этом советы для построения отношений на расстоянии помогают избежать расставания и дают подсказку, что делать, если мужчина охладел.

    Для счастливых взаимоотношений в общем, и для сохранения любовных отношений на расстоянии в частности,  нужно совпадение нескольких факторов. Главными из них считают: сексуальную и биологическую совместимость, точки соприкосновения во взглядах на жизнь, общее географическое положение. Выходит, что проживание в одном городе — это чрезвычайно важно для влюбленных.

    Статистика показывает, что в 90% случаев расстояние губит любовь всего лишь за два — три года. Советы для отношений на расстоянии помогают противостоять этой статистике.

    Топ-7 советов психолога, как сохранить отношения на расстоянии

    Любовь — дивный и благородный феномен, который дарит влюбленным крылья.

    Сохранить отношения на расстоянии помогут советы психолога

    Отношения на расстоянии — это отдельный, самый сложный вид любви, без советов психолога здесь не обойтись. Если близкий человек живет в другом городе, или даже в чужой стране, приходится прилагать массу усилий для сохранения отношений на расстоянии. Советы ведущих психологов вам в этом помогут.

    1. Любите себя, найдите новое освежающее занятие по вкусу. За интересным хобби время пролетает мгновенно, легче переживается разлука.
    1. Чаще контактируйте. Это лучший совет для отношений на расстоянии. К вашим услугам всевозможные мессенджеры, соцсети, видеозвонки и, конечно, мобильная связь.
    1. Убирайте напряжение и дискомфорт в общении. Проще говоря обсуждайте все сразу в мягкой форме, не замалчивайте обиды. Это поможет избежать ссор по крупному.
    1. Будьте романтичнее и изобретательнее. Психологи советуют в отношениях на расстоянии использовать нестандартные методы общения. Удивите близкого человека настоящим бумажным письмом.
    1. Совершенствуйтесь. Намечайте дела, которые нужно завершить к новой встрече. У вас появятся поводы для гордости собой, и вы станете интереснее для своего избранника.
    1. Делитесь мечтами. Вот еще один замечательный совет для отношений на расстоянии. Беседы о грядущем свидании, вашем совместном будущем сближают и приободряют.
    1. И последний, важный совет, который дают психологи для отношений на расстоянии — проявляйте больше сочувствия и позитива. Все отношения должны приносить удовольствие и радость, чтобы было желание их продолжать.

    Отношения на расстоянии — советы психолога в действии

    Чтобы понять, когда и как применять советы психологов для отношений на расстоянии, нужно знать о фазах их развития. На первой фазе влюбленности нет недостатка в общении, но есть шанс влюбиться в несуществующий образ. Здесь помогут советы № 1 и 5. Вторая фаза испытания взаимных ожиданий предполагает создание фундамента взаимоотношений, но сведений о человеке вы получаете мало, а ваши ожидания могут не совпадать. Совет психологов № 6, подскажет, как сохранить отношения на расстоянии на этой фазе. Третий совет поможет пройти через третью фазу отношений на расстоянии — усиления внутреннего конфликта. Другие подойдут для прохождения через фазу упадка и охлаждения.

    Сохраните отношения на расстоянии

    Советы для укрепления отношений на расстоянии — важное знание. Но еще более важно в этом случае желание их поддерживать. Трезвая оценка перспектив таких отношений не даст вашим усилиям пропасть зря.

    Может быть интересно

    Отношения на расстоянии — взгляд мужчины

    Отношения на расстоянии могут быть очень сложными и трудными для поддержания, особенно для мужчин. Фактически, исследования показывают, что около 55% всех таких отношений могут потерпеть неудачу.

    Если вы мужчина и раньше у вас были отношения на расстоянии, возможно, вы понимаете, о чем я говорю. Если вы этого не сделали или если вы новичок, просто продолжайте читать.

    Вы наконец нашли женщину своей мечты.Человек, которого желает твое сердце, тот, кто заставляет вращаться твой мир. Вы переезжаете вместе уже несколько месяцев, и ваши отношения с каждым днем ​​крепнут.

    Тогда однажды произойдет неизбежное. Один из вас должен переехать в другой город или страну (или планету, для тех, как я, кто верит в жизнь вдали от сладкой земли). Это могло быть по разным причинам. Может быть, она получила стипендию в крупнейшем колледже мира, или вы нашли работу своей мечты с восьмизначным окладом.

    Какой бы ни была причина болезненного прощания, результат никогда не бывает приятным, и мужчин так же сильно влияет на расстояние, как и женщин.

    Хотя причин неудач много, самой большой проблемой для мужчин является физическое разделение, вызванное расстоянием, которое ограничивает близость и эффективное общение.

    Мужчины обычно менее словесны, когда дело касается их чувств. Они более склонны действовать, чем рассказывать о своих чувствах.Таким образом, способы общения, доступные в отношениях на расстоянии, усложняют мужчинам выражать свои чувства, особенно с течением времени. Отсутствие физического присутствия ограничивает невербальное выражение любви, которая является главной силой мужчины в отношениях. Это может вызвать сильное разочарование у обоих партнеров, потому что со временем мужчина будет меньше разговаривать, и, следовательно, будет казаться менее заинтересованным.

    Затем возникает проблема коммуникации, которая не имеет значения. Исследования показывают, что 60% людей, с которыми мы общаемся, при разговоре придают такое же значение тому, что мы говорим, как выражению лица и языку тела.Однако телефонные звонки и текстовые сообщения не позволяют воспринимать язык тела. Поэтому часто сообщения не интерпретируются, когда они отправляются в режимах, не допускающих физических выражений. Это может поставить под угрозу успешную историю.

    Другая причина — отсутствие физической близости. Когда любовь чаще всего выражается посредством текстовых сообщений, почты и телефонных звонков, отношения лишаются острых ощущений и преимуществ близости и физического общества. Поскольку мужчины проявляют любовь более физически, они, скорее всего, на долгое время теряют идеи вдали от своего партнера, что может вызвать скуку в отношениях.

    Отношения на расстоянии — непростая задача, но при небольшом доверии, понимании и терпении обоих партнеров они могут быть удовлетворительными.

    Перед тем, как я встретил свою девушку, я решил избавиться от стресса, связанного с отношениями. Я успешно убедил себя сделать перерыв в свиданиях (поскольку мои предыдущие отношения были разочарованием) и сосредоточиться на том, чтобы стать лучше в социальном и финансовом отношении.

    Оливия, однако, сбила меня с ног и заставила забыть все обещания, которые я дал себе (не то чтобы человек без принципов или чего-то в этом роде.Просто она особенная женщина). Прежде чем я осознал это, я был по уши от нее, потому что она заставляла меня чувствовать то, чего я желал очень давно.

    Единственным ограничением было то, что она училась в школе, в то время как я работал в городке в 300 км от столицы, где она училась. Это были мои первые серьезные отношения на расстоянии. Опыт был новым и ошеломляющим, но мы так или иначе заставили его работать. Вы тоже можете.

    Важный шаг — принять эти чувства, принять вызов и изо всех сил постараться заставить его работать.Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за поддержкой к более опытному человеку.

    .

    Парных терапевтических упражнений для отношений на расстоянии

    long distance relationships

    Отношения на расстоянии никогда не бывают легкими, но тысячи людей проходят через это каждый день. Независимо от того, влюбились ли вы в Интернете или ваша работа разделяет вас, вы и ваша вторая половинка можете найти способ, как заставить ваши отношения работать, несмотря на расстояние. В приведенном ниже руководстве мы даем несколько полезных советов по терапии пар для отношений на расстоянии , чтобы вы могли максимально использовать свою ситуацию.

    Воспользуйтесь услугами видеочата (Snapchat, Face Time, Skype и т. Д.)

    Интернет — мощный инструмент для пар, живущих на большом расстоянии . Это может поддерживать связь с вашим партнером независимо от того, где он или она может быть. Воспользуйтесь такими инструментами, как Snapchat, Face Time и Skype, чтобы общаться с супругом, пока его нет. Вы можете отправлять друг другу видео или общаться в чате в течение дня. Конечно, вам нужно будет свериться с расписанием друг друга, чтобы найти подходящее время для разговора, но постарайтесь делать это как можно чаще.Даже такая простая вещь, как отправка графического сообщения своему супругу во время обеденного перерыва, будет иметь большое значение для поддержания связи между вами.

    Решите проблемы доверия

    Одни из самых больших проблем, которые мы видим в консультациях пар на расстоянии. — это доверие. Намного легче поверить в то, что ваш партнер не станет вам изменять, когда вы видите его или ее каждый день. Если ваш муж находится в командировке с группой женщин с работы, логично, что вы немного беспокоитесь о его местонахождении.Он может чувствовать то же самое к вам. Подобные проблемы с доверием приведут к стрессу, спорам и неприятным переживаниям для обеих сторон. Лучше всего избегать их как можно чаще. Открыто поговорите со своим супругом о том, что вас беспокоит, и примите любые заверения, которые он или она дает. Чем больше вы доверяете своему супругу, тем больше вероятность, что он или она поверит вам в ответ.

    Отправляйте содержательные текстовые сообщения в течение дня

    Один из лучших способов справиться с проблемами доверия в отношениях — показать супругу, что вы на самом деле думаете о нем или о ней в течение дня.Отправьте продуманное текстовое сообщение в неожиданное время, чтобы показать, что вам не все равно. Такая простая фраза, как «Эй, детка, просто хотела сказать, что люблю и скучаю по тебе», может иметь большое значение. Эта небольшая парочка сообщений быстро скрасит день вашего супруга. Если у вас нет возможности отправить текстовое сообщение, электронное или голосовое сообщение даст тот же эффект.

    «Проведите время вместе, когда сможете»

    Возможно, самое большое, чего вам не хватает в отношениях на расстоянии, — это возможность просто проводить время с другим человеком в ваших отношениях.Вы не можете смотреть телевизор с мужем, когда он возвращается с работы, или смотреть, как жена готовит вам завтрак по утрам. Имея это в виду, вы можете создать ощущение тусовки со своим супругом, посмотрев вместе шоу на Netflix или настроив чат в Skype, пока вы едите. Даже если один человек завтракает, а другой обедает, вы все равно можете чувствовать, что находитесь в одной комнате.

    Информируйте друг друга о повседневных операциях

    Может показаться глупым рассказывать супругу обо всем, что вы делаете в течение дня, но это еще одна возможность для вас общаться и оставаться на связи.Вы можете сделать это частью своей утренней рутины: составить список того, что приготовил для вас день. Отправьте это своему партнеру, и он или она может отправить то же самое взамен. Вы можете сообщать друг другу о своих успехах в течение дня и делиться друг с другом успехами и ошибками. Эта информация будет скучной для большинства людей, но не для того, кого вы любите. Ему или ей понравится идея стать частью вашей жизни.

    Убедитесь, что вы находитесь на одной странице о взаимоотношениях

    Важно установить правила и границы для ваших отношений на расстоянии.Это помешает одному человеку почувствовать, что он или она находится в односторонних отношениях . Поймите, каковы ваши ожидания. Планируете ли вы оставаться моногамным? Есть ли ограничения на то, чем вы можете заниматься, пока вашего любимого нет дома? Если вы не женаты, разрешено ли вам встречаться с другими людьми? Можно ли вашему партнеру делать то же самое? Все эти вопросы вы должны обсудить как пара, чтобы никто не пострадал из-за недопонимания.

    Максимально используйте время, когда собираетесь вместе

    Всякий раз, когда вы видите друг друга, извлекайте из этого максимум удовольствия.Держите сотовые телефоны дома и проведите день, просто наслаждаясь компанией друг друга, не отвлекаясь. Попробуйте вместе заняться новыми делами и по возможности выполняйте другие терапевтические упражнения для пар. Это даст вам чувство закрытия, когда придет время снова расстаться.

    Надеюсь, наступит время, когда вам больше не придется жить в отношениях на расстоянии. Найдите способ жить ближе к своему супругу, чтобы проводить вместе еще больше времени. А пока приведенные выше советы помогут сохранить крепкие отношения.

    .

    15 проблем с отношениями на большом расстоянии (и как их исправить)

    Всем известно, что отношения на расстоянии — тяжелая работа, но что именно это означает? Каковы наиболее распространенные и серьезные проблемы в отношениях на расстоянии? Можно ли их исправить, или большинство отношений на расстоянии в конечном итоге обречены?

    Не отчаивайтесь! Отношения на расстоянии вполне могут работать. Они могут даже оказаться для вас хорошими на сезон.Я знаю это не понаслышке — я познакомилась со своим мужем по электронной почте, когда он жил за 7000 миль от нас.

    Впрочем, давайте будем реалистами. Отношения на большом расстоянии — это сложная задача для хорошей навигации . И есть некоторые особые проблемы в отношениях на расстоянии, которые не мешают отношениям в одном городе в такой же степени.

    Давайте теперь посмотрим на некоторые из них. Каковы наиболее распространенные проблемы в отношениях на расстоянии и как с ними справляться?

    Проблемы в отношениях на расстоянии №1: ощущение, будто вам не о чем говорить

    Вы когда-нибудь застряли в колее и изо всех сил пытались найти, о чем поговорить со своей любовью на расстоянии? Вы когда-нибудь чувствовали себя больным от стремления к быть со своим партнером, но при этом чувствуете, что у вас снова и снова возникают одни и те же усталые разговоры, когда вы разговариваете по телефону?

    Это одна из самых распространенных проблем в отношениях на расстоянии.Такие «периоды засухи» нормальны для отношений на расстоянии, но от этого они не становятся менее угнетающими и разочаровывающими.

    Что делать?

    Одно простое краткосрочное решение этой проблемы — задать несколько вопросов своей второй половинке! Возьмите ручку и бумагу и запишите 10 вещей, которые вы бы хотели им задать. Или сэкономьте время и возьмите книгу вопросов для обсуждения, которая вызовет часы веселья и увлекательного разговора. Вот хороший вариант для пар в LDR:

    Еще один полезный совет — постарайтесь расслабиться по этому поводу.У всех, кто находится в отношениях на расстоянии, бывают периоды, когда они чувствуют, что им не о чем говорить. У вас может быть сезон, когда вы разговариваете каждый день, а в другое время вы общаетесь только раз в пару дней. Это нормально. Не позволяйте этому напугать вас.

    2. Слишком много говорит

    Погодите минутку, вам может быть интересно. Разве не все в восторге от того, что самое большое преимущество отношений на расстоянии в том, что они заставляют вас общаться? Может ли даже слишком много говорить, когда вы находитесь в LDR?

    Да, действительно так.

    В новых отношениях на расстоянии, если часами проводить каждый день по телефону или Skype. порождает интенсивность, которая может двигать вас слишком быстро, и устанавливает интенсивные модели общения, которые может быть трудно изменить позже.

    В более зрелых отношениях на расстоянии вы все равно не должны тратить столько времени на разговоры, что сильно пострадают другие важные области вашей жизни. Эта неуравновешенность только навредит вам в долгосрочной перспективе.

    Что делать?

    Попробуйте говорить, писать и писать в темпе, который кажется устойчивым и сбалансированным, и убедитесь, что вы все еще тратите немного энергии и времени на другие важные дела в жизни (фитнес, друзья и другие виды развлечений).Прочтите эту статью, чтобы подробнее узнать об этой проблеме.

    3. Требуется немедленный ответ

    Вы когда-нибудь отправляли сообщение, а затем нетерпеливо смотрели на телефон, ожидая, что они сразу же ответят вам ??

    У всех нас есть, верно? Но для некоторых из нас это становится закономерностью, привычкой или «потребностью». Мы начинаем ожидать, что они будут брать трубку каждый раз, когда мы звоним, и сразу же отвечать на каждое SMS или электронное письмо.

    Подобная нужда и давление плохо сказываются на ваших отношениях в долгосрочной перспективе и являются признаком того, что вы не чувствуете себя в безопасности или в отношениях.

    Что делать?

    Спросите себя, что здесь действительно происходит.

    Чувствуете ли вы, что ваш SO иногда не отвечает вам так быстро, как вам хотелось бы, потому что он действительно занят или ему нужно побыть одному? Или они постоянно вас срывают и оставляют в подвешенном состоянии на длительные периоды времени?

    Являются ли ваши надежды и ожидания относительно времени ответа разумными? И исходят ли они в основном из-за вашего искреннего энтузиазма по поводу связи с вашим SO, или они часто приходят из-за необходимости контакта и заверения в том, что они заинтересованы в том, чтобы вы были счастливы?

    Если ваши ожидания необоснованны или в значительной степени проистекают из вашего собственного чувства потребности и незащищенности, поищите способы улучшить свое чувство безопасности и самоуважения и научитесь лучше переносить неопределенность (см. Пункт 8).Также ознакомьтесь с этой статьей о здоровом общении.

    4. Разделяться

    Если ваша любовь уходит далеко и некоторые аспекты ваших отношений приостанавливаются или замедляются, остальная жизнь продолжается. Вы не перестаете учиться, расти и меняться только потому, что любимого человека нет рядом каждый день. И они тоже. Вы оба накапливаете опыт. Некоторые из этих переживаний изменят вас.

    Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, может быть труднее определить, как меняется ваш партнер, и проследить за ним в этом процессе.

    Верно и обратное.

    Независимо от того, насколько сильно вы любите друг друга, существует реальная вероятность того, что медленное расхождение во время вашего разлуки заставит вас отрасти друг от друга способами, которые часто летающие мили не могут исправить.

    Что делать?

    Это одна из самых сложных проблем в отношениях на расстоянии. Обсудите этот риск со своим партнером. Обсудите, что вам следует делать, если один или оба начнут чувствовать, что вы расходитесь по важным направлениям.И вот некоторые вещи, которые помогут предотвратить это:

    • Оба согласны с тем, что вы хотите, чтобы расстояние было временным, и имея в виду цель сокращения разрыва.
    • Регулярные поездки в обе стороны
    • Поддерживайте хорошее, регулярное общение и находите способ продолжать узнавать новое и становиться ближе друг к другу, даже когда вы находитесь далеко друг от друга. Ознакомьтесь с нашим пакетом «Великие свидания» ниже, чтобы найти наши лучшие ресурсы, которые помогут вам оставаться на связи, пока вы далеко друг от друга.

    5. Отложить остаток жизни на паузу

    Вы застряли в жизни? Вы все время хандрите, думая о том, как сильно вы скучаете по партнеру, и просто с нетерпением ждете следующего звонка или визита в Skype?

    Чувствуете ли вы, что остаток вашей жизни отложен, пока вы не сможете быть вместе?

    Гулять с друзьями или делать что-то в одиночестве кажется слишком большим усилием?

    Когда у вас отношения на расстоянии, очень легко позволить другим важным вещам в жизни — семье, дружбе, хобби, упражнениям — остановиться. Но это только усугубит вашу депрессию в краткосрочной перспективе и навредит вам в долгосрочной перспективе!

    Что делать?

    Разве , а не тратьте каждую свободную минуту на разговоры со своим партнером (или мечты о нем). Вы не можете полностью полагаться на своего партнера, чтобы сделать вас счастливыми, вы должны полагаться на него, чтобы прибавило к вашему счастью. Пока вы находитесь на большом расстоянии, вам нужно построить жизнь там, где вы находитесь — жизнь, полную друзей и веселья.

    Делайте то, что делает вас здоровее, умнее и счастливее.Делайте то, что вам интересно. Если нужно, делайте это в одиночку. Посмотрите эту статью о 10 вещах, которые вы можете сделать сегодня, чтобы стать счастливее в своем LDR. И помните, инвестирование в себя — это еще один способ инвестирования в ваши самые важные отношения, которые вы определенно будете на всю жизнь. Начать сейчас.

    6. Усталость или лень, чтобы хорошо говорить

    Пары, состоящие в отношениях на расстоянии, часто говорят о том, как на самом деле помогло им научиться общаться на очень глубоком уровне.Однако может быть и обратное. Расстояние также может способствовать установлению плохих моделей общения.

    Конечно, будут периоды, когда вы говорите постоянно, и периоды, когда вы не разговариваете день или два (или дольше). Но , особенно когда один или оба из вас заняты, , а не , может стать легко инвестировать в установление тесных связей с вашим партнером. Углубленных разговоров может становиться все меньше и больше. Может стать привычкой в ​​основном говорить о том, как прошел ваш день, или вести разговор поверхностно и кратко. Это , когда у вас есть проблема.

    Что делать?

    Уделите какое-нибудь свидание по скайпу хотя бы раз в неделю, посвященное больше, чем разговору о том, как прошел ваш день.

    Если вы чувствуете себя очень занятым или усталым, может быть полезно на некоторое время уменьшить время разговора. Попробуйте поговорить всего пару раз в неделю какое-то время, чтобы зарядиться энергией. Или проведите вместе «виртуальное время», делая что-то, о чем не нужно разговаривать (например, вместе смотрите сериал, пока вы подключены к видео.) Проведите небольшое исследование и найдите веселые виртуальные свидания. Затем, когда вы действительно говорите, сосредоточьтесь. Сделайте это.

    7. Хорошее соединение в разных часовых поясах

    Я думаю, что у всех, кто находится в отношениях на расстоянии, бывают моменты, когда они чувствуют себя немного сумасшедшими, но у пар в LDR, имеющих значительную разницу часовых поясов, вероятно, больше, чем у большинства.

    Различия в часовых поясах еще больше затрудняют подключение и общение (что уже является проблемой для LDR). Вам понадобится дополнительная доза сочувствия и воображения, чтобы иметь в виду, что ваш партнер переживает совершенно другую часть дня или ночи.Вам понадобится дополнительное терпение и понимание, если вы хотите провести долгую романтическую беседу вечером, а они заняты завтраком и одеваются на работу.

    Что делать?

    Когда вы живете в другом часовом поясе, чем тот, кого любите, планирование некоторых подключений (и создание из них распорядка — например, еженедельное свидание по Skype в четверг вечером) становится еще более важным, потому что шансы на то, что вы их поймаете, уменьшаются. с помощью быстрого спонтанного телефонного звонка.

    Если вы планируете звонки заранее, это также поможет вам избавиться от стресса и отвлечься от отношений — вы будете тратить меньше времени в течение дня на размышления о том, собираетесь ли вы разговаривать друг с другом и когда. И если кто-то из вас не сможет прийти в назначенное время, вы знаете, когда вы, вероятно, поговорите в следующий раз.

    Итак, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии в разных часовых поясах, выясните, когда вы, как правило, наиболее бодрствуете, бдительны и можете присутствовать на длительных свиданиях. Учтите это при планировании времени для подключения.А если вы хотите больше идей, как справиться с разными часовыми поясами, ознакомьтесь с 13 советами по работе с разными часовыми поясами в отношениях на большом расстоянии.

    8. Чувство неуверенности

    Мы, , все , иногда чувствуем себя неуверенно и в своих отношениях. У всех всех бывают моменты, когда мы чувствуем угрозу или неадекватность, когда страхи и заботы бегут на нас, и мы начинаем беспокоиться. Мы, , все , иногда достигаем плохих результатов или бываем плохими днями, и надеемся на людей, которых мы любим, чтобы дать им поддержку и поддержку.Это нормально и является частью любящих, доверительных и растущих отношений.

    Однако хроническое отсутствие безопасности — гораздо более серьезная проблема, которая со временем нанесет большой урон вам и вашим отношениям. Чувство хронической незащищенности означает, что вы не можете расслабиться и общаться со своим партнером в интимной и аутентичной манере. А действия, которые часто возникают из-за неуверенности — постоянные просьбы об утешении, часто чувство ревности, обвинения или требования, проверка людей — подрывают доверие и заставляют вас выглядеть нуждающимся и менее привлекательным.

    Что делать?

    Если неуверенность — это то, что приходит и уходит, часто может быть полезным и полезным озвучить свою неуверенность и страхи, когда они появляются. Расскажите партнеру, как вы себя чувствуете и о чем беспокоитесь. Это практикует искреннее и хорошее общение и дает вашему партнеру возможность ответить, успокоить вас и лучше узнать вас.

    Если, однако, вы знаете, что большую часть времени живете с глубокой незащищенностью, никаких заверений со стороны вашего партнера никогда не будет достаточно.Вам нужно будет научиться управлять своей неуверенностью. Чтобы узнать больше об этом, вы можете начать с: 4 способа перестать чувствовать себя неуверенно в отношениях.

    9. Ревность

    Время от времени чувство ревности — обычное дело в отношениях, особенно когда вы разлучены со своим любимым человеком. Немного ревности может даже вызвать новое влечение и новую признательность к вашему партнеру.

    Однако, хотя одна свеча может осветить комнату, пламя может сжечь ее дотла.

    Неконтролируемая ревность может привести к деструктивному сочетанию подозрительности, собственничества, незащищенности, гнева и стыда. Если вы чувствуете ревность, неплохо было бы выяснить, как контролировать свою ревность, прежде чем она начнет контролировать вас.

    Что делать?

    Научиться контролировать ревность не всегда легко и не быстро, но это можно сделать! Прочтите эту подробную статью, чтобы узнать больше о том, как справиться с ревностью: 6 умных способов перестать ревновать в отношениях на расстоянии .

    10. Прыжки в глубокий конец

    Расставание — особая ловушка для пар, которые были созданы до того, как начали заниматься на длинные дистанции. Пары, которые (как и я) начинают свои отношения на расстоянии , сталкиваются почти с противоположной проблемой — искушением стать слишком эмоционально близкими, слишком быстро.

    В некотором смысле, знакомство с кем-то по электронной почте и по телефону может помочь вашим отношениям. Расстояние может заставить вас говорить о всевозможных вещах, которые вы, возможно, не обсуждали, если бы занимались другими делами (или друг друга) были бы реалистичным вариантом.Когда нет ничего, на чем можно строить отношения, кроме слов, вы можете узнать чье-то сердце и разум на очень глубоком уровне, довольно быстро.

    С другой стороны, влюбиться на расстоянии — дело рискованное. Когда вы начинаете встречаться с человеком, которого никогда не встречали лично, очень легко предположить, что он обладает всеми видами очаровательных качеств. Легко поверить, что они «идеальны» для вас. Слишком легко двигаться слишком быстро в голове и сердце и брать на себя серьезные обязательства еще до того, как вы их встретите.

    Что делать?

    Помните, что правила отношений на расстоянии должны быть такими же, как и в общественных бассейнах: Иди, не беги. И никакого ныряния головой вперед.

    Не торопитесь, узнавая друг друга. Не позволяй своей голове и сердцу убегать вместе с тобой. Разумный подход к новым отношениям может принести пользу на долгие годы.

    Если вы находитесь в первые 6–12 месяцев отношений на расстоянии, ознакомьтесь с этим специальным пакетом EARLY DAYS.Он содержит все наши лучшие ресурсы по свиданиям на расстоянии ПЛЮС специальное руководство, написанное для пар, которые встречаются на расстоянии — От незнакомца к любовнику: 16 стратегий для построения хороших отношений на расстоянии.

    11. Непонимание

    Непонимание и недопонимание часто случаются в отношениях. Они случаются, когда вы живете с кем-то в одном доме. Они случаются еще чаще, когда вы находитесь на расстоянии нескольких миль друг от друга и делитесь жизнью по электронной почте или по телефону.

    На ранних этапах моей переписки с мужем Майком три моих последовательных письма попали в папку нежелательной почты Майка. К счастью для меня, Майка нелегко обидеть или обидеть (или, если на то пошло, отпугнуть). Если бы он отключился и перестал писать мне, потому что предполагал, что я перестал писать ему , мы, возможно, никогда бы не поняли, что произошло.

    В другой раз мы с Майком обсуждали то, что меня очень волновало.Я объяснил свои опасения, и Майк сказал: «Это справедливое беспокойство».

    Я истолковал это как означающее: «Да, вы должны беспокоиться об этом».

    Однако после дальнейшего обсуждения выяснилось, что то, что у Майка было на самом деле , означало для передачи: «Я понимаю, почему вы можете беспокоиться об этом, но этого не произойдет».

    Если бы я не сохранил достаточно спокойствия, чтобы сказать ему, что его первый ответ вызвал у меня только еще беспокойство и беспокойство, то у него не было бы возможности пояснить, что он имел в виду, и я продолжал бы беспокоиться.

    Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, гораздо труднее получить доступ к невербальным сигналам, таким как жесты, язык тела, мимика, зрительный контакт и даже тон голоса. Очень легко упустить (или неверно оценить), когда кто-то шутит или саркастичен. Это затрудняет эффективное общение.

    Что делать?

    Помните, как легко кого-то неправильно понять! Когда вы чувствуете смущение или боль, помните, что вы могли неправильно понять, что ваш партнер сказал или имел в виду !

    Когда вы попадаете в такие моменты «обиды» или «замешательства», сделайте паузу.Затем хорошее практическое правило — рассказать им, как вы себя чувствуете (смущение, неуверенность, боль и т. Д.), И спросите, что они имели в виду под ____.

    Часто простое объяснение от них может прояснить ситуацию. И даже если этого не произойдет, остановитесь на этот раз и попросите разъяснений, это поможет вам ответить вдумчиво, а не просто . Отвечай, не реагируй — отличная мантра, которую нужно помнить, когда ты находишься в замешательстве, расстроен или зол.

    Помимо какого-либо конкретного инцидента, узнайте естественные сходства и различия в ваших стилях общения и то, как каждый из вас склонен реагировать на разочарование, разочарование или конфликт.

    Ознакомьтесь с этой серией статей об управлении конфликтами в отношениях на расстоянии. Знание такого рода вещей может предотвратить множество недоразумений и разочарований и помочь вам более продуктивно справляться с такими «заряженными» моментами

    12. Обшивка стен

    Иногда люди пишут мне по электронной почте о своих отношениях на расстоянии и говорят что-то вроде этого: «Мой парень не отвечает на мои звонки или текстовые сообщения вот уже три дня.Не знаю, что сделал не так. Что я должен делать?»

    Это, друзья мои, препятствует. Это , использующий тишину как оружие или спасение. Он контролирует ситуацию, просто отказываясь вступать в бой. Расстояние делает это особенно легко и может свести с ума вашего дальнего партнера от разочарования, сомнений и неуверенности в себе.

    В самом крайнем случае, ваша вторая половинка может вас вообще «призрак» — заблокировать вас во всех своих учетных записях в социальных сетях, отказываться отвечать на почту или телефонные звонки и просто… практически исчезнуть.

    Что делать?

    Если вы поймали себя на препятствии, спросите себя, почему. Вы пытаетесь наказать или обидеть другого человека? Или вы в основном выбираете то, что кажется легким выходом, избегая сложных эмоций или дискуссий?

    Каков бы ни был ответ, перестань. Это несправедливый или уважительный способ обращаться с тем, кого вы любите. Если вам нужно время для себя, по крайней мере, будьте впереди и объясните, что для вас происходит, прежде чем замолчать.Не исчезай просто так.

    Если вы столкнулись с препятствием, не позволяйте этому упасть. Когда ваш партнер все-таки снова выходит на связь, расскажите ему, как вас обидело и расстроило молчание. Скажите им, как вы хотели бы, чтобы они справились с ситуацией, вместо того, чтобы отключиться.

    13. Становление собственником

    Еще одна проблема, которая часто возникает в моем почтовом ящике, выглядит примерно так: «Моя девушка / парень, живущая на большом расстоянии, постоянно хочет разговаривать с . Они нервничают, когда я не отвечаю на сообщение в течение пяти минут, и хотят знать, где я и с кем я, каждую минуту дня. Я начинаю задыхаться, но не знаю, как сказать им, чтобы они отступили ».

    Если блокирование — это контроль над кем-то, удерживая его на расстоянии, становление собственником — это попытка контролировать кого-то, цепляясь за него слишком сильно. Расстояние может усложнить доверие и усложнить рост ревности и неуверенности. Эта комбинация часто подпитывает собственническое и контролирующее поведение.

    Что делать?

    Если вы чувствуете себя собственником и ведете себя как собственник, попытайтесь выяснить, почему. Это сложная проблема, и решить ее может быть непросто. Однако вы можете действовать на меньше контролируя, даже до того, как разберетесь со всеми своими чувствами.

    Внимательно посмотрите на то, что вы просите от своего партнера с точки зрения контактов, доступности и обновлений. Вы хотите знать каждую деталь о том, где они, что делают и с кем разговаривают? Ваши ожидания разумны? Если нет, решите, что разумно (желательно вместе), а затем придерживайтесь этого.

    Если ваш партнер душит вас, скажите ему. D вкл. Не пытайтесь заставить их отступить, расцепившись или преградив путь. Это только сделает их более тревожными и требовательными. Объясните, как их поведение вызывает у вас чувства и как вы предпочитаете взаимодействовать.

    14. Пренебрежение другими важными отношениями

    Все свободное время проводите за телефоном или компьютером? Если вы сосредоточите все свое свободное время и энергию на любви на расстоянии, ваши отношения с близкими вам людьми пострадают.В двух словах: это плохие новости.

    Вы будете намного счастливее и здоровее (и в конечном итоге более привлекательным), если у вас будет сильная сеть друзей помимо вашего партнера. Для этого вам нужно потратить время на общение с ними.

    Что делать?

    Проверьте себя, ответив на эти вопросы.

    1. Когда вы в последний раз ходили ужинать с друзьями?
    2. Когда к вам в последний раз приходили люди?
    3. Когда в последний раз у вас была качественная встреча с кем-то , другим , кроме вашего партнера на расстоянии?

    Кому вы должны позвонить или написать по электронной почте? Сделайте своим приоритетом правильное общение как минимум с тремя людьми в неделю в дополнение к вашему партнеру.

    16. Обман

    Хотите хороших новостей? Вот оно: несколько исследований пришли к выводу, что измена не так часто встречается в отношениях на расстоянии.

    А вот и плохая новость: Измена — не редкость в отношениях (как в одном городе, так и на расстоянии). В отношениях случаются ложь и измена, а расстояние позволяет скрыть обман на более длительный срок.

    Что делать?

    Это одна из самых страшных проблем в отношениях на расстоянии.Если вы беспокоитесь о том, что ваш партнер может вам изменять, ознакомьтесь со специальным предложением ниже и узнайте, как получить мою книгу, 21 Важные вещи, которые нужно сделать, если вы считаете, что ваш партнер может вам изменять, БЕСПЛАТНО.

    Я категорически отказываюсь заканчивать эту статью на такой низкой ноте, поэтому позвольте мне выделить минуту перед тем, как подписаться, чтобы сказать следующее…

    У каждых отношений есть проблемы — на большом расстоянии или нет. А отношения на расстоянии могут того стоить. Вот лишь пара удивительных преимуществ, которые могут дать отношения на расстоянии:

    1. Все эти разговоры означают, что вы очень хорошо узнаете друг друга
    2. Вы реже путаете похоть с любовью
    3. Вы можете проверить свое доверие на дороге
    4. Вы можете научиться общаться и хорошо разрешать конфликты
    5. вы действительно цените время, которое вы и проводите вместе.

    Так что мужайтесь.Если вы сейчас находитесь в трудном положении, это не обязательно означает, что вы находитесь в неправильных отношениях. Я подбадриваю вас и желаю вам всего наилучшего, пока вы пытаетесь понять, что происходит в ваших отношениях, и становитесь ближе и сильнее даже через мили.

    Какие проблемы в отношениях на расстоянии вы испытали? Что помогло?


    Оставайтесь на связи, подписавшись на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный курс LDR ESSENTIALS.


    УЗНАТЬ:

    • 10 удивительных способов, которыми использование LDR полезно для вас
    • 10 вопросов, которые вы должны задать друг другу на ранней стадии
    • 3 больших подводных камня LDR (и как их избежать)
    • 4 забавных действия LDR, которые вы, вероятно, не пробовали , и многое другое …

    Сохранить

    Сохранить

    Сохранить

    .

    10 увлекательных занятий на расстоянии для пар

    ** [Обновление от 30 марта: В последнее время эту страницу посещало так много людей, что я создал для вас обновленную страницу ресурсов, которая расширяет этот контент: Ознакомьтесь с полным списком действий по установлению отношений на расстоянии, чтобы помочь вам установить связь во время изоляции коронавируса .] **

    Делиться опытом, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, непросто, поэтому на этой неделе мы собрали 10 забавных заданий для отношений на расстоянии, которые вы можете попробовать.

    Большинство пар, у которых были отношения на расстоянии в течение некоторого времени, довольно хорошо разговаривают друг с другом о том, как прошел их день и что в целом происходит. Когда вы разлучены с тем, кого любите, нет сомнений в важности разговора на этом уровне. Рассказывая о своем дне , поможет вам лучше узнать друг друга и почувствовать себя более связанными с вашими повседневными реалиями.

    Однако , если вы хотите активно сблизиться эмоционально, даже если физически далеко друг от друга, также важно выйти за рамки болтовни типа «что происходит сейчас» .Вам также необходимо найти некоторые виды деятельности для отношений на расстоянии — новые, свежие способы создания общих впечатлений, даже за много миль. Чтобы получить два отличных ресурса, которые помогут вам сделать это действительно хорошо в течение следующих трех месяцев, ознакомьтесь с нашим специальным пакетным предложением… (Обновление от 28 марта: скидка 50% прямо сейчас, чтобы поддержать всех ваших пар, находящихся на расстоянии, пострадавших от этой пандемии. Просто используйте код CONNECT.)

    Когда у вас отношения на расстоянии, может быть сложно найти интересные способы «делать» что-то новое вместе.Это может показаться немного вынужденным «запланировать» длинное свидание на расстоянии. Может быть неловко пробовать что-то, что кажется глупым или пошлым, или просить партнера сделать что-то, что, как вы не уверены, ему понравится.

    Однако стоит рискнуть и попробовать новое!

    Не только говорить о своем дне — это самый быстрый способ лучше узнать своего партнера. Это, в свою очередь, может помочь вам полюбить их еще сильнее и убедить вас в том, что ваши отношения на расстоянии стоят тех жертв и времени, которые вы вкладываете в них.

    В качестве альтернативы, это может помочь вам понять, что это не те отношения, которые вам подходят.

    И то, и другое — хороший результат в долгосрочной перспективе.

    «Выполнение» заданий на отношения на расстоянии вместе также поможет создать особые, приятные воспоминания, которые поддержат вас как в холодные, так и в одинокие ночи на расстоянии. Я замужем за человеком, которого встретил на расстоянии более одиннадцати лет. Я до сих пор улыбаюсь, когда думаю о некоторых приятных вещах, которыми он меня удивил во время наших долгих дней, и об интересных разговорах, которые у нас были, когда мы отошли от разговоров о непосредственном.

    Итак, как вы пришли к такому виду деятельности на расстоянии?

    Ваш собственный творческий мозг — отличное место для начала. Бьюсь об заклад, что если бы вы прямо сейчас схватили ручку и бумагу, вы могли бы придумать как минимум пять интересных вещей, которые вы и ваш партнер на расстоянии могли бы попробовать без каких-либо проблем — десять, если вы были готовы записывать занятия или темы для обсуждения вы не были уверены, что «сработает».

    Однако, если вы еще не заняты составлением собственного списка, вот десять идей, которые помогут вам начать работу.

    10 увлекательных занятий на расстоянии

    1. Пройдите онлайн-викторину и обсудите свои результаты

    Вы можете найти множество «совместимы ли вы?» викторины онлайн. Многие из них просто глупы и ничего полезного вам не скажут. Если вы ищете более значимые альтернативы и еще не прошли опрос VIA Signature Strengths Survey на веб-сайте Authentic Happiness, это стоит сделать.

    Взгляните на эту статью о сильных сторонах персонажей, чтобы узнать об этом подробнее. Посмотрите этот пост о типах личности эннеаграммы и этот о языках любви, чтобы узнать больше об интересных онлайн-оценках и вопросах для обсуждения.

    2. Сыграть в онлайн-игру вместе

    Есть тысячи игр, в которые вы можете играть вместе онлайн. Вы можете найти всевозможные игры виртуальной реальности на сайте Play Free Online Games. Вы можете найти карточные и другие игры на сайте Games.com. Все еще не вдохновлен? Попробуйте поискать в Интернете кроссворды или судоку или посмотрите этот пост о дерзких играх для взаимоотношений на расстоянии.

    3. Отправить друг другу посылку по уходу на дальние расстояния

    Все любят получать подарки. Отправка подарка может быть прекрасным способом сказать кому-то, что вы любите его и что думаете о нем, особенно когда вы находитесь в LDR. Дарить и получать подарки могут помочь создать общую связь и ощутить напоминание о любви и счастье.

    Установите лимит в долларах (например, 25 долларов, не считая почтовых расходов) и приготовьте несколько небольших подарков и угощений для вашего партнера на дальних расстояниях. Проявите творческий подход, а затем получайте удовольствие, объясняя и обсуждая свой выбор после того, как каждый из вас получит свою посылку. Если вы ищете хорошие подарки для любви на расстоянии, ознакомьтесь с более чем 100 вариантами на нашей странице подарков.

    4. Перейти в виртуальное свидание фильма

    Если вы находитесь в одном часовом поясе, выделите вечер, чтобы посмотреть один и тот же фильм, пока вы общаетесь по Skype или по телефону.Это не совсем то же самое, что уютно устроиться на диване и разделить миску попкорна, но может помочь расслабиться вместе. Если вы ищете содержательный фильм о LDR, посмотрите Like Crazy. Вас также могут заинтересовать Catfish, документальный фильм об онлайн-знакомствах.

    5. Отправьтесь в приключение в собственном городе

    Отправьтесь в приключение в своем собственном городе — куда-нибудь, куда вы любите бывать, но редко бываете, или где-нибудь совсем новое.Делайте фотографии и отправляйте им текстовые сообщения в течение дня, сообщая им, что вы делаете. Предложите им сделать то же самое там, где они живут, а затем поделитесь вашими фотографиями и обсудите ваши прогулки. (Краткое примечание 28 марта: Да… так что это может быть не такой уж хорошей идеей прямо сейчас. Может быть, отправиться в приключение в собственном доме? Вздох. Хорошо, переходим к следующему совету. Вместо этого напишите несколько писем Open When…)

    6. Напишите открытые буквы

    Их не хватает? Направьте эту тоску на написание чего-нибудь (многих вещей), которое точно напомнит вашему любимому человеку , насколько вы на самом деле делаете, любите и скучаете по нему.Приложить некоторые усилия к открытию, когда письма могут окупаться в течение недель (или месяцев).

    7. Создайте список воспроизведения LDR вместе

    Музыка улавливает чувства, которые трудно выразить словами, поэтому, когда вы чувствуете себя угрюмым и одиноким, составление списка воспроизведения LDR может оказаться чрезвычайно приятным. Когда вы делитесь этим плейлистом со своим любимым человеком, вы можете затронуть его собственные эмоции (или, по крайней мере, пощекотать его забавную кость). В любом случае они будут знать, что вы о них думали. Если вы хотите сделать что-то лучше, пригласите их помочь вам составить плейлист.Если каждая из вас предложит по 6 песен, у вас будет целый час задушевной музыки. Болит. Не хватает вдохновения ?? Посмотрите этот фрагмент из 15 песен о взаимоотношениях на расстоянии, которые подойдут для любого настроения.

    8. Глубокий разговор

    Подробно поговорите о чем-то важном, что поможет вам лучше узнать друг друга (ознакомьтесь с этими частями в 10 важных вопросах для пар, на которые следует ответить, как справляться со стрессом и как говорить о деньгах в серьезных отношениях на расстоянии) . (Обновление от 28 марта: не пропустите сообщение в блоге на этой неделе о сохранении отношений на расстоянии во время пандемии коронавируса. В нем много полезных советов по общению.)

    9. Создайте список ведра вместе

    Время от времени полезно и вдохновлять составлять список желаний — список того, что вы хотите получить и чего хотите достичь в жизни. Вы и ваш партнер можете составлять отдельные списки желаний и сравнивать их (это хорошо для часов интересного разговора).Кроме того, вы можете вместе создать список ведра LDR.

    10. Запланируйте следующий визит

    Приложить некоторые усилия к планированию вашего следующего визита (или вашего совместного отдыха) может быть палкой о двух концах. С одной стороны, это может заставить вас ужасно скучать по партнеру и сделать расстояние между вами действительно очень длинным. С другой стороны, это может дать вам повод ожидать, сделает ваше воссоединение более сладким, чем когда-либо, и поможет вашему визиту пройти гладко.

    Эти действия — лишь верхушка айсберга.Если вы не знаете, с чего начать — или хотите сделать что-то, что, как вы знаете, поможет вам стать ближе и сильнее, — обязательно ознакомьтесь с нашим пакетом «Великие свидания». Это два наших лучших ресурса, которые помогут парам общаться на расстоянии по одной низкой цене.

    Что вы делали со своим партнером или хотели бы попробовать?


    Оставайтесь на связи, подписавшись на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный курс LDR ESSENTIALS.


    УЗНАТЬ:

    • 10 удивительных способов, которыми использование LDR полезно для вас
    • 10 вопросов, которые вы должны задать друг другу на раннем этапе
    • 3 больших подводных камня LDR (и как их избежать)
    • 4 забавных действия LDR, которые вы, вероятно, не пробовали , и многое другое …

    Сохранить

    Сохранить

    .
    0
    Что такое токсичные отношения: Токсичные Отношения (Что Это Для Вас Означает)

    7 ядовитых симптомов, когда пора бежать

    В последнее время мы часто слышим и говорим о токсичных отношениях, то есть отношениях, которые заставляют нас чувствовать себя несчастными, ничтожными и в прямом смысле отравляют нам жизнь. Это могут быть как отношения с супругом или партнером, так и родителем, шефом и подругой.

    Вот основные признаки токсичных отношений:

  • Пассивная агрессия. На первый взгляд, пассивно-агрессивный человек может показаться удачным партнером: он сдерживает свой гнев, не проявляет его открыто, старается быть милым изо всех сил. Но на самом деле это ловушка: гнев никуда не уходит, а трансформируются, принимая уродливые формы. Пассивно-агрессивный человек никогда не скажет прямо, что его беспокоит, будет изводить вас фразами вроде «поступай, как знаешь, тебе же плевать на меня», играть в молчанку, якобы сохраняя достоинство, ну и всячески противиться нормальному взрослому диалогу. Запомните: если вы не можете открыто и прямо обсудить ваши проблема, дела плохи.
  • Ревность. Конечно, в ревности нет ничего страшного, если это единичный случай. Мы все люди, и иногда чувствуем себя неуверенно, а заодно сомневаемся в чувствах партнера. Но если ревность – это неотъемлемая часть ваших отношений, стоит задуматься. Что это за отношения, в которых один партнер не доверяет другому?
  • Критика. Опять же, чем дольше мы живем с человеком, тем более очевидными становятся все его или ее недостатки. Их можно обсуждать, в этом нет ничего страшного, но именно в позитивном ключе. Если же вас постоянно гнобят и травят, указывая на каждый ваш промах, то это уже нездорово. Если кто-то заставляет вас чувствовать себя бесполезным, это тоже нездорово. Если вашего партнёра постоянно что-то раздражает или расстраивает в вашем поведении, то дело не в вас. Дело в его фрустрации. Но донести эту мысль не так-то просто, да и самому на каком-то этапе сложно прекратить попытки удовлетворить человека, который просто не хочет быть удовлетворённым.
  • Споры ради споров. Наверное, на Земле (или в другой Галактике) есть пары, которые никогда не ругаются. Чудеса случаются. Но на самом деле ругаются и спорят все нормальные люди, разница в том, что ссора и спор может быть конструктивным – вы обмениваетесь ощущениями и мыслями, либо обсуждаете скандал после его завершения, и деструктивными – крики ради криков, никакого обсуждения, никакого результата. Вот второй вариант – верный признак токсичных отношений. Американские горки хороши только в парке развлечений, если в отношениях один день вы проводите мирно, следующий – с криками и драмой, это нездорово.
  • Ощущение нестабильности. Даже если ваш партнер – капитан дальнего плавания и по полгода проводит в рейсе, вы должны быть спокойны. Картинка вашего будущего должна быть более-менее ясной и попытки поговорить о том, что вас ждет, не должны быть мучительными. Здоровые отношения – это простые отношения, в которых нет загадок и вопросов – вы вместе потому что вы любите друг друга, и уверены, что никто из вас не сбежит при первой опасности.
  • Вы всегда один на один со своими проблемами. Ваш партнер с вами только когда ему это удобно и когда у вас хорошее настроение? В сложные моменты вы остаетесь в одиночестве со своими трудностями? Это токсичные отношения, потому что в нормальных отношениях партнеры всегда поддерживают друг друга. Что бы ни произошло, вы должны быть уверены в том, что вам помогут и что ваши проблемы будут общими проблемами.
  • Вы несчастны. Казалось бы, тут все просто: если вы счастливы в отношениях – значит все правильно, если несчастны – то что-то не так. Конечно, никто не говорит, что вы будете счастливы постоянно, летать над облаками, распевая песни из мюзиклов, но ваш партнер должен делать вас счастливее. Если же он заставляет вас чувствовать себя хуже, это дурной знак. Не так-то просто выйти из отношений, когда вы привыкли к человеку и испытываете к нему чувства. Но ваше счастье должно быть на первом месте.
  • Ораз Абулхаир, психолог:

    Если вы осознали, что находитесь в токсичных отношениях, то выбора у вас нет: нет никаких вариантов оставаться или уходить, существует лишь вариант — бежать! Не нужно быть как в том анекдоте про женщину, любившую крокодила, который откусил ей ногу, руку и нанес прочие увечья, а она искренне верила, что её любовь способна его исправить.

    Просто возьмите себя в руки и уходите. Если страшно, заручитесь поддержкой друзей и родных. Это битва за ваше будущее, за ваше счастье, и не надо выходить в поле биться одной, если вы не богатырь с невиданной силой.

    А уже после того, как вы разорвете эти отношения, начнется самое интересное: вам предстоит разобраться, почему вы в них оказались, и разбираться лучше при помощи психолога, иначе можно легко превратиться в героиню шутки про «жену алкоголика», которая из любого мужчины способна сделать копию своего бывшего.

    Что такое токсичные отношения?

    Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

    Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

    Персональные данные — это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

    Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

    Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

    Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) [email protected]

    В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

    Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

    Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

    Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

    Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

    Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

    Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

    Авторам курсов по развитию детей:

    Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv — это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

    Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

    Сотрудничество с ViLine.tv — это:

    • Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
    • Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
    • Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
    • Повышение известности автора — мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.

    Варианты сотрудничества:

    • Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
    • Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

    Пишите по адресу [email protected], присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

    Авторам статей:

    У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

    Размещение статей на ViLine.tv — это:

    • ✓  Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
    • ✓  Раскрутка Вашего сайта;
    • ✓  Достойное вознаграждение.

    Условия:

    • –  материал должен быть уникальным;
    • –  не размещаем SEO-статьи;
    • –  можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

    Для начала сотрудничества

    • ✓  Напишите письмо по адресу [email protected], с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

    Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.

    На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:

    Безопасность и конфиденциальность платежа

    При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
    Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
    На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
    Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

    Личные данные покупателя.

    При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
    Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

    Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.

    После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы»
    Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
    В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки [email protected]

    Правила возврата денежных средств

    Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:

    1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

    2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

    Токсичные отношения – эффективные способы выхода

    Быть по уши влюбленным – это прекрасное чувство, но, если ваше настроение полностью зависит от общения с партнером, и вы не можете перестать думать о нем – это явный признак эмоциональной зависимости. Вероятно, ваши отношения не здоровы, а токсичны. Но как точно убедиться в этом и разорвать порочный круг? Ответы дают квалифицированные психологи.


    Признак № 1: вы не можете жить без этого человека, даже несмотря на то, что плохо его знаете

    Период влюбленности – прекрасен. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал сильную симпатию, а у некоторых она даже перерастала в любовь.

    Если вы недостаточно осведомлены о партнере, но он продолжает сильно вас интересовать, вероятно, он хороший манипулятор и смог правильно «сыграть» на ваших эмоциях, влюбив в себя.

    Важно! Патологическая привязанность к человеку основана исключительно на эмоциях, а не на разуме.

    Чтобы точно понять, так ли это, советуем сделать перерыв в общении с ним на несколько дней. Если в этот период вы испытываете страдания – ваши отношения с ним явно нездоровые.

    Признак № 2: вы слишком идеализируете своего партнера

    В «конфетно-букетный» период отношений важно внимательно слушать своего избранника, давая ему возможность максимально раскрыться. Если за все время совместного времяпровождения вас не покидает мысль о том, что он идеален, знайте – вы стали объектом его манипуляции.

    Обратите внимание! Если ваш избранник часто роняет такие фразы, как «Со мной тебе придется трудно» или «Вместе нам не ужиться» – это указывает на то, что он сознательно или подсознательно готовит вас к неизбежному расставанию.

    Признак № 3: интересы своего партнера вы ставите выше собственных

    Здоровые отношения подразумевают улучшение качества коммуникации каждого из партнеров. На первой стадии совместной «притирки» каждый пытается продемонстрировать свои лучшие стороны. Однако если вы пренебрегаете собственными интересами, стремясь угодить Ему – это явный симптом нездоровой любви.

    Совет: познакомьте новоиспеченного избранника со своими друзьями. Возможно, им удастся заметить специфические черты его характера, которые «ускользнули» от вас. Если же он отказывается встречаться с ними – это сигнализирует об отсутствии его серьезных намерений к вам.

    Признак № 4: он не прислушивается к вашему мнению

    Мужчина, который действительно заинтересован в общении с женщиной и испытывает чувство влюбленности, всегда прислушивается к ней, особенно на первых порах отношений. Он бережет ее чувства, боится ранить, сделать больно, поэтому тщательно контролирует все, что говорит. Ну а если сказал глупость, не подумав, извиняется и пытается загладить вину.

    «Токсичный» партнер игнорирует мнение женщины, с которой встречается. Он не упускает возможности самоутвердиться за ее счет, указав на сферы жизни, в которых он достиг большего успеха. Не щадит ее чувства. Сосредоточен исключительно на собственной персоне. Ее же воспринимает, как дополнение к себе.

    Важно! «Токсичные» мужчины часто выбирают красивых женщин с хорошей репутацией, ведь отношения с ними позволят им занять высокое положение в обществе.

    Признак № 5: вы безоговорочно верите всему, что он говорит

    Если будучи в отношениях с партнером, вы ловите себя на мысли, что ваше поведение сильно изменилось, причем, не в лучшую сторону – это должно насторожить.

    Ловкие манипуляторы умеют оказывать на людей сильное влияние, причем делают это так, что у других складывается ощущение, будто они сами захотели так поступить.

    Принимая слова партнера на веру, вы рискуете потерять собственное Я. Помните, даже при сильной влюбленности, вы не должны чувствовать себя ущемленной или побежденной. Здоровые отношения не подразумевают конкуренцию.

    Признак № 6: вы оправдываете ужасное поведение партнера

    Кто-то из классиков однажды сказал: «Слепая любовь – это острый клинок». Разумеется, многие влюбленные «слепы» в своем чувстве. Они не замечают либо не хотят брать во внимание недостатки своего партнера, зацикливаясь на его достоинствах. Это нормальная реакция на объект симпатии. Однако если вы оправдываете его действительно непростительное поведение по отношению к вам лично или другим – вы наживаете себе большую проблему.

    Признак № 7: вы не можете отказать ему

    Помните, в здоровых отношениях каждому из партнеров должно быть хорошо. Разумеется, боязнь разочаровать любимого человека побуждает нас практически всегда соглашаться с его затеями. Однако если вы слепо следуете его указаниям, не обдумывая свои действия – это тревожный признак.

    Совет: если мужчина просит делать что-то несвойственное вам, и вы не испытываете к этому интерес, скажите твердое «Нет».

    Советы по выходу из токсичных отношений

    Для начала постарайтесь поговорить со своим избранником по поводу ваших опасений. Возможно, вы тревожились напрасно и перепутали манипуляцию с попыткой взять верх в отношениях. Если его намерения к вам серьезные, он наверняка постарается изменить подход к взаимоотношениям.

    Если же он настаивает на своей правоте и не теряет возможности подчеркнуть ваши недостатки, рекомендуем навсегда разорвать с ним связь, будьте уверены, такой человек сделает вас несчастной!

    Чтобы облегчить состояние и не сомневаться в правильности принятого решения, психологи рекомендуют:

    1. Всегда помнить о наличии вышеперечисленных признаков нездоровых отношений.
    2. Перестать идеализировать своего партнера и рассчитывать на то, что он изменится.
    3. Прислушаться к своей интуиции.
    4. Не игнорировать мнение близких людей.
    5. Постараться отвлечься на что-то приятное.
    6. Заняться чем-то новым.

    Конечно же, влюбленная девушка постоянно думает о своем избраннике, желает обсуждать его с родными и друзьями, дабы поделиться радостью. Это абсолютно нормально, однако не забывайте о том, что, будучи в отношениях, вы должны становиться лучше и здоровее, как физически, так и психологически. Не позволяйте никому унижать ваше достоинство и ломать вас эмоционально.

    А ваши отношения здоровы? Возможно, у вас тоже были токсичные отношения. Делись своим опытом в комментариях.

    15 Признаков токсичных отношений

    Токсичные отношения приведут к колоссальному разрушению людей, семей и рабочих мест, но они не обязательно являются территорией слабых, угнетенных или небезопасных. Сильные, здоровые, независимые люди могут оказаться в тисках токсичных отношений. Точно так же отношения, которые, кажется, начинаются крепкими, потому что «оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооочним», могут превратиться в ничто иное, как пепел и судебные издержки, за которые можно было бы купить замок на берегу Сены, если бы они не использовались для разделения. половина ваших активов более «наполовину».

    Отношения развиваются. Они меняются и растут. Иногда они разбиваются и горят. Мы никогда не знаем, как все будет выглядеть, когда менее очаровательные, ужасные привычки друг друга начнут проявляться публично, под воздействием алкоголя или родственников.

    Некоторые отношения с самого начала кажутся неправильными («Дорогая, ты такая красивая. Ты образ моей бывшей. Видишь? Вот ее фотография. Можешь оставить себе эту. У меня много — в моем кошельке, в качестве заставки, на моей тумбочке, в доме моей мамы, на моем столе, на моем холодильнике и да, повсюду.Иногда я просто держу его перед собой и бегу назад, делая вид, будто она преследует меня. Хочешь получить немного текилы? ») Некоторые начинают с обещания и со всеми правильными ингредиентами, но где-то по пути правильные ингредиенты заменяются негодованием, ревностью, историей и болью.

    Мы любим любовь. Конечно, есть. Любовь отправляет нас к радостным, возвышенным высотам, с которых мы никогда не хотим спускаться, но то же самое сердце, которое может отправить нас в восторженную эйфорию, может сбить нас с толку и заставить нас впасть в нечто более токсичное. Горячие поиски любви могут ослеплять. Хуже того, иногда только когда у вас есть двое детей и закладные в отношения, вы понимаете, что на какое-то время чего-то не хватает, и что что-то — это вы.

    Что такое токсичные отношения?

    Токсичные отношения загрязняют вашу самооценку, ваше счастье и то, как вы видите себя и мир. Токсичный человек будет плыть по жизни, а за ним — след разбитых сердец, сломанных отношений и сломленных людей, но токсичные отношения не обязательно заканчиваются таким образом, потому что человек, в которого вы влюбились, оказался токсичным.Отношения могут начинаться здоровыми, но плохие чувства, плохая история или долгосрочные неудовлетворенные потребности могут ухудшаться, загрязняя отношения и меняя людей в них. Это может произойти легко и быстро, и это может случиться с самыми сильными людьми.

    Можно починить?

    Все отношения стоят борьбы, пока они не закончатся. В токсичных отношениях всегда будут выпадения:

    • капризность, злость, несчастье становятся нормой;
    • Вы все больше и больше избегаете друг друга;
    • Работа и отношения вне токсичных отношений начинают страдать.

    Если отношения токсичны, весьма вероятно, что вся борьба в мире ничего не изменит, потому что один или оба человека эмоционально ушли. Возможно, они вообще никогда не были там, или в любом случае они не были такими, как вам нужно. Хуже того, если ваши отношения токсичны, вы будете все больше и больше пострадать, оставаясь в них.

    Борьба за то, чтобы держаться за то, что не борется за то, чтобы держаться за вас, погубит вас. Иногда единственное, что остается сделать, — это отпустить с изяществом и любовью и двигаться дальше.

    Каковы признаки того, что у меня токсичные отношения?

    Осознание того, что отношения токсичны, жизненно важно для защиты от разрыва. Сохранять токсичные отношения — значит держать руку над кнопкой самоуничтожения. Не все токсичные отношения легко расстаться, но осознание признаков поможет вам вернуть себе силу и провести жирную жирную черту вокруг того, что разрешено в вашей жизни, а что закрывается.

    Токсичное поведение существует в широком спектре. Все люди и все взаимоотношения время от времени делают что-то из этого, но это не делает их токсичными. Токсичные отношения определяются постоянством, интенсивностью и повреждением. Вот некоторые признаки.

    1. Чувствует себя плохо. Все время.

      Вы засыпаете глухим и так же плохо просыпаетесь. Вы смотрите на других пар, занимающихся своими делами счастливой пары, и чувствуете укол. Почему у тебя не могло случиться такой любви? Может, но сначала вам нужно расчистить путь, чтобы он вас нашел.Разрыв отношений никогда не бывает легким, но оставаться

    Токсичные отношения: признаки, помощь и что делать

    Распространенный рефрен: отношения — это тяжелый труд. Бои — это нормально, а грубые участки — нормальное явление.

    Это может быть правдой, однако эти банальности могут отвлекать от законных причин для беспокойства в социальной и романтической жизни, включая признаки того, что отношения могли стать или всегда были токсичными.

    Вот что вам нужно знать о токсичных отношениях и как определить, состоите ли вы в них.

    Что такое токсичные отношения?

    Доктор Лиллиан Гласс, калифорнийский специалист по коммуникации и психологии, которая говорит, что ввела этот термин в свою книгу 1995 года Токсичные люди , определяет токсичные отношения как «любые отношения [между людьми, которые] не поддерживают друг друга, где есть конфликт, и одно стремится подорвать другое, где есть конкуренция, где есть неуважение и отсутствие сплоченности.”

    В то время как любые отношения проходят через взлеты и падения, Гласс говорит, что токсичные отношения всегда неприятны и истощают людей, участвующих в них, до такой степени, что негативные моменты перевешивают и превосходят положительные. Доктор Кристен Фуллер, врач семейной медицины из Калифорнии, специализирующийся на психическом здоровье, добавляет, что токсичные отношения наносят психологический, эмоциональный и, возможно, даже физический ущерб одному или обоим участникам.

    И эти отношения не обязательно должны быть романтическими: Гласс говорит, что дружеские, семейные и профессиональные отношения тоже могут быть токсичными.

    Что делает отношения токсичными?

    Фуллер говорит, что люди, которые постоянно вредят партнеру или причиняют ему вред — намеренно или нет — часто имеют причину своего поведения, даже если она подсознательная. «Возможно, у них были токсичные отношения, романтические или детские.Может быть, у них не было самого поддерживающего и любящего воспитания, — говорит Фуллер. «Над ними могли издеваться в школе. Они могут страдать от недиагностированного психического расстройства, такого как депрессия, тревога или биполярное расстройство, расстройство пищевого поведения или любая форма травмы ».

    Так было с Кэролайн Гэмбл, 57-летней мотивационной спикеркой из Мэриленда, которая говорит, что попала в токсичные отношения после бурного детства, отмеченного потерей ее матери из-за передозировки наркотиков и физическим насилием от рук ее отец. Когда она выросла, она нашла те же темы в своем браке со своим бывшим мужем, который, по ее словам, стал оскорблять ее словесно и эмоционально. «Я поняла, что в этой жизни, независимо от карт, которые нам раздают, иногда есть вещи, которые мы должны отпустить», — говорит она.

    Иногда, по словам Гласса, токсичные отношения — это просто результат несовершенной пары — например, два человека, которым нужен контроль, или саркастический тип, встречающийся с человеком с тонкой кожей. «Просто комбинация неправильная, — говорит она.

    Хайди Вестра Брок, 46-летняя мануальный терапевт из Иллинойса, знакома с этими несоответствиями. Брок считает себя эмпатом и любителем людей и росла, «считая, что все были хорошими и все хотели для вас лучшего». Вместо этого она говорит, что ее личность привлекала контролирующих партнеров, которые заставляли ее жертвовать своими потребностями ради своих и постоянно работать ради одобрения, которое так и не пришло.

    Хотя у них были очень разные истории, и Брок, и Гэмбл говорят, что они долгие годы терпели токсичные отношения, подчеркивая, что нет двух абсолютно одинаковых плохих отношений.

    Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

    Спасибо!

    Для вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

    Каковы предупреждающие признаки токсичных отношений?

    К наиболее серьезным предупреждающим знакам относятся любые формы насилия, жестокого обращения или домогательства, с которыми следует немедленно бороться. Но во многих случаях индикаторы токсичных отношений гораздо более тонкие.

    По словам Гласса, первое и самое простое — постоянное несчастье. Если отношения перестают приносить радость, а вместо этого постоянно вызывают у вас грусть, злость, тревогу или «смирение, как будто вы продались», это может быть токсичным, говорит Гласс. Вы также можете завидовать счастливым парам.

    Фуллер говорит, что негативные сдвиги в вашем психическом здоровье, личности или самооценке тоже являются тревожным сигналом. Эти изменения могут варьироваться от клинически диагностируемых состояний, таких как депрессия, тревога или расстройства пищевого поведения, до постоянного нервозности или дискомфорта, особенно в окружении вашего партнера.По словам Фуллера, ощущение, что вы не можете поговорить или озвучить обеспокоенность своей второй половинкой, — это еще один признак того, что что-то не так.

    Вам также следует следить за изменениями в ваших других отношениях или в том, как вы проводите свободное время, говорит Фуллер. «Вы можете чувствовать себя плохо из-за того, что делаете что-то в свободное время, потому что вам кажется, что вы должны постоянно уделять внимание партнеру», — говорит она. «Вы переходите черту, когда больше не являетесь самим собой и отдаете все своему партнеру.”

    Наконец, Фуллер говорит, что к беспокойству со стороны семьи или друзей следует относиться серьезно, особенно потому, что люди в токсичных отношениях часто последними осознают это. Брок говорит, что это было верно в отношении ее отношений, которые на долгие годы увековечили ущерб.

    «К тому времени, когда я действительно начал понимать, что занимаюсь чем-то нездоровым, для меня это было настолько нормально, что не казалось таким уж большим делом», — говорит Броке. «В этом вас парализует, потому что вы просто привыкли к этому.”

    Что делать, если у вас токсичные отношения?

    Если любой из этих красных флажков кажется вам знакомым, пора действовать. Если вы чувствуете, что находитесь в физической опасности, возможно, вам придется обратиться к властям. Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия также доступна круглосуточно и без выходных по телефону 1-800-799-7233.

    Если вред эмоциональный или моральный, вам нужно решить, можно ли решить проблему. По словам Фуллера, если на поведение одного или обоих людей влияют лежащие в основе триггеры, такие как депрессия или травма, терапевтическое или медицинское лечение может помочь. Гласс соглашается с тем, что важно разобраться в корне проблемы, но говорит, что иногда ответ может заключаться в том, чтобы уйти.

    «Я действительно твердо верю, что вы должны попытаться решить все и понять, почему этот человек токсичен. Возможно, вы сможете жить с этим, но, с другой стороны, не сможете », — говорит Гласс.«[Если вы не можете], вам нужно выйти из этого. Мы не должны ставить себя в такое положение ».

    Брок и Гэмбл последовали этому совету в своей жизни, и оба говорят, что им от этого лучше. Брок теперь счастливо женат и тренирует женщин, которые разрывают токсичные отношения. Гэмбл намеренно одинок и руководит группой поддержки токсичных отношений из почти 7000 человек на Facebook.

    «Любовь никогда не должна стоить вам покоя. Это никогда не должно стоить вам радости.Это никогда не должно стоить вам счастья », — говорит Гэмбл. «Если в ситуации больше отрицательного, чем положительного, что-то должно измениться».

    Напишите Джейми Дюшарму на [email protected].

    27 Признаков токсичных отношений (все, что вам нужно знать) ⋆ LonerWolf

    Находиться в токсичных отношениях может казаться сущий ад.

    Вы не знаете, сумасшедший вы или , они .

    Вы не знаете, , что делать, , к кому обратиться , или , что делать в вашей ситуации.


    Если вы подозреваете, что у вас могут быть токсичные отношения, эта статья поможет подтвердить (или оспорить) ваши подозрения и предложит варианты дальнейших действий.

    Давайте начнем с основного определения…

    Что такое токсичные отношения?

    Токсичные отношения — это отношения, наносящие психический, эмоциональный или духовный ущерб. Токсичные отношения определяются такими качествами, как страх, подчинение / доминирование (или неравенство) и обман.

    27 Признаков токсических отношений

    Обратите внимание на следующие красные флажки:

    1. Прогулка по яичной скорлупе — Вы все время ходите по яичной скорлупе, опасаясь расстроить своего партнера
    2. Не могу говорить свободно — вы не можете открыто говорить о своих мыслях, чувствах или потребностях, не опасаясь негативных последствий
    3. Это всегда о них — ваши отношения всегда заключаются в том, чтобы доставить удовольствие, выслушать или поддержать другого человека, — но они никогда не отвечают за услугу
    4. Отказ от ценностей — вы идете на компромисс со своими ценностями, интересами, дружбой и т. Д.сохранить отношения
    5. Чувство истощения и депрессии — Вы чаще всего чувствуете себя опустошенным, подавленным или расстроенным рядом с партнером
    6. Играя роль родителя или терапевта — вы часто оказываете себя в роли терапевта или родителя по отношению к своему партнеру, а не взрослого в отношениях
    7. Когда вас высмеивают — ваш партнер высмеивает ваши недостатки и чувствительность пассивно (обращаясь с вами «менее чем») или активно (через обзывание или оскорбления)
    8. Воспользоваться — Ваш партнер использует вас в финансовом, эмоциональном, ментальном или сексуальном отношении
    9. Всегда соглашаться с ними — всегда чувствуешь необходимость согласиться с партнером (иначе будут негативные последствия)
    10. Постоянная драма — вы всегда чувствуете опасность вокруг них, поскольку драма / хаос, кажется, преследуют их повсюду
    11. Строгие роли — вы чувствуете, что должны играть роль, и если вы осмелитесь измениться, все ваши отношения рухнут (это известно как запутывание)
    12. Завидую вашему успеху — Вместо того, чтобы праздновать ваши триумфы, ваш партнер чувствует себя обязанным затащить вас вниз
    13. Проявляет в вас самое худшее — вместо того, чтобы помочь вам быть лучшей версией самого себя, ваш партнер подпитывает ваше теневое «я» и, кажется, любит наблюдать, как вы самоуничтожаетесь
    14. Регресс вместо прогресса — на личном и духовном уровне вы движетесь назад, а не вперед, и ваш саморазвитие застаивается вокруг вашего партнера
    15. Без поддержки — Вы не можете обращаться друг к другу за эмоциональной и психологической поддержкой в ​​трудную минуту
    16. Ненадежный — вы не можете доверять своему партнеру, предлагая финансовую поддержку, протягивая руку помощи или даже приходя на встречи или обязательства вовремя
    17. Обман, подозрения и паранойя — вашим отношениям неявно недостает правды, и вы могли уличить своего партнера во многих лжи с поличным
    18. Самовлюбленность — они погрязли в собственных проблемах, целях, желаниях, и вы тоже — на
    19. нет точки встречи или взаимного заземления.
    20. Презрение — в ваших отношениях присутствует скрытый гнойный гнев, который проявляется в виде сарказма, отрицательного и снисходительного тона голоса, скрученных губ и закатывания глаз
    21. Неуважение к границам — вы изо всех сил пытаетесь поддерживать четкие физические, эмоциональные, умственные или духовные границы — и вашему партнеру может нравиться их переступать
    22. Подчинение / доминирование — в ваших отношениях есть проблемы с контролем, и одному человеку нравится господствовать над другим, что приводит к многочисленным эмоциональным и психологическим играм
    23. Непрекращающиеся препятствия — все отношения проходят ухабистые периоды, но в вашем нескончаемые
    24. Чувство себя недостойным — ваша самооценка упала до рекордно низкого уровня, и вы испытываете чувство постоянной никчемности, находясь рядом со своим партнером
    25. Подсчет правонарушений — Вместо того, чтобы уходить из прошлого, происходит токсичная фиксация и «подсчет» всех прошлых драк, споров и жалоб
    26. Отсутствие ответственности — ваш партнер не берет на себя ответственность за свои ошибки или свое счастье
    27. Оправдание плохого поведения — вы всегда пытаетесь извинить или оправдать эгоистичное, незрелое или противное поведение вашего партнера
    28. Неравное разделение труда — вы чувствуете, что должны выполнять всю эмоциональную работу в отношениях, в то время как ваш партнер становится грубым, холодным, ненадежным или незрелым

    К скольким из этих знаков вы можете относиться? Чем больше вы соглашаетесь, тем токсичнее ваши отношения.

    В чем разница между токсичными и жестокими отношениями?

    Для большинства людей это вопрос семантики. Термины «токсичный» и «оскорбительный» часто используются как синонимы, но есть ли разница?

    Можете ли вы быть в токсичных, но не оскорбительных отношениях, и наоборот?


    Да, думаю, можно. Кажется, есть небольшая разница между токсичностью и злоупотреблением. Однако они могут частично совпадать.

    Я думаю об этом так:

    Все виды злоупотребления токсичны, но не все формы токсичности являются вредными.

    Например, отказ от ответственности является токсичным, но не обязательно оскорбительным. То же самое и с незрелым или ненадежным партнером — это токсично, но не обязательно оскорбительно.

    Злоупотребление совершается намеренно, тогда как токсичность является побочным продуктом плохого поведения.

    Итак, вы можете спросить себя: «Есть ли в моих отношениях намеренно нанесенный негатив?» Подумайте, намеренно ли вы или ваш партнер пытались причинить друг другу боль. Если вы ответите «да», ваши отношения оскорбительны.

    С другой стороны, если проблемы в ваших отношениях кажутся результатом плохого общения, низкой самооценки или незрелости, у вас токсичные отношения.

    Но да, у вас могут быть как токсичные, так и оскорбительные отношения.

    Эта статья предназначена для обоих (но не исследует насилие в семье, поскольку для этого нужна отдельная статья). Если вы стали жертвой домашнего насилия, обратитесь за профессиональной помощью или позвоните на горячую линию по вопросам домашнего насилия.

    Что вызывает токсичные отношения?

    Вот четыре распространенные причины токсичных отношений:

    1. Плохое общение и личные границы
    2. Эмоциональная или умственная незрелость
    3. Детские раны и травмы
    4. Нарциссизм и социопатия

    Иногда токсичные отношения являются продуктом двух нормальных людей, которые просто не знают, как общаться открыто. В смесь может быть даже добавлена ​​небольшая эмоциональная или ментальная незрелость, когда один или оба партнера не знают, как справиться с противоположными интересами, желаниями, ценностями или убеждениями.

    На противоположном конце спектра находятся более темные и более сложные причины токсичных отношений.

    Травма — частая причина дисфункциональных отношений. Когда у одного или обоих партнеров остаются неразрешенные детские раны, возникает множество проблем, таких как взаимозависимость, токсический стыд и проекция.

    Но самые темные из них — нарциссизм и социопатия. Вступление в отношения с нарциссом или социопатом — это рецепт жестокого обращения и страданий. Сторонники этих темных пород людей часто чувствуют себя в ловушке и будто сходят с ума. Они могут с трудом отличить реальность от заблуждения (известное как gaslighting ) и оказываются во власти психологических игр хищников, с которыми они связаны.

    Найдите минутку, чтобы подумать. Как вы думаете, что является основной причиной дисфункции ваших отношений? Я хотел бы услышать в комментариях.

    Становятся ли токсичные отношения лучше?

    Можете ли вы исправить токсичные отношения?

    Это зависит. Если вы с нормальным человеком, который не знает, как правильно общаться, это можно решить с помощью таких методов, как терапия отношений. Если основная причина токсичности отношений — нерешенные детские раны, это можно решить с помощью внутренней работы и терапии, и может улучшить вашу связь.И если причиной токсичности является нарциссизм или социопатия, лучше всего бежать в горы и как можно скорее прекратить отношения.

    Желание спасти отношения — это нормально, особенно если вы посвятили этому много лет своей жизни. Но в конечном итоге для танго нужны двое, поэтому вы двое должны работать вместе, чтобы сохранить связь. Вы не можете «исправить» или «спасти» своего партнера, поскольку это лишает его ответственности. Вместо этого сосредоточьтесь на взаимном поиске роста и исцеления.(Разумеется, это исключает нарциссические / социопатические отношения, которые никогда не улучшатся, поскольку они фундаментально нарушены.)

    В конце концов, лучше всего задать вопросы: «Стоит ли сохранять эти отношения?» и «могут ли эти отношения заставить меня почувствовать себя любимой, в безопасности и воодушевленным?»

    Настройтесь на свое тело и свое сердце — чувствуете ли вы сжатие или легкий теплый свет надежды? Ваше тело выражает язык ваших истинных чувств и мыслей.

    Тест на токсичные отношения

    Если вы все еще пытаетесь понять, вредны ли ваши отношения, задайте себе следующие вопросы:

    • Нравится ли мне человек, который находится рядом с моим партнером?
    • Чувствую ли я себя в безопасности рядом с моим партнером?
    • Уважает ли мой партнер мои моральные / сексуальные / эмоциональные границы?
    • Чувствую ли я себя услышанным, увиденным и уважаемым моим партнером?
    • Могу ли я открыто выражать свои мысли и чувства в присутствии партнера?
    • Сожалеет ли мой партнер или сожалеет о проступках?
    • Чувствую ли я себя равным со своим партнером?
    • Могу ли я часто расслабляться и чувствовать себя спокойно рядом с моим партнером?
    • Питает ли меня мой партнер эмоционально и морально?
    • Могу ли я положиться на своего партнера?
    • Смело ли я меняться и развиваться в моих отношениях?
    • Есть ли обоюдное желание разрешить прошлые обиды?

    Чем чаще вы отвечаете «нет», тем больше вероятность, что у вас токсичные отношения. Если вы хотите пройти настоящий тест, попробуйте наш тест на токсичные отношения.

    Почему люди остаются в токсичных отношениях

    Вот некоторые распространенные возражения и формы сопротивления, которые люди имеют перед изменением или отказом от токсичных отношений:

    Я не хочу быть один.

    Я все еще люблю его.

    Это мои первые серьезные отношения.

    Это лучшее, что я могу сделать.

    У меня есть дети, дом, карьера, я чувствую себя в ловушке.

    Наши отношения начинались не так. Я уверен, что будет лучше.

    Боюсь множественных негативных последствий.

    Как я упоминал выше (в разделе «Улучшаются ли когда-нибудь токсичные отношения?»), Не все токсичные отношения обречены на провал. Например, если проблема просто в плохом общении и незрелости, то ее часто можно решить с помощью терапии отношений.

    Но в случае, если вы с нарциссом или социопатом, лучшее, что можно сделать для вашего рассудка, — это уйти и убраться оттуда к черту как можно быстрее.

    Ниже мы рассмотрим несколько способов, как попытаться разрешить или прекратить токсичные отношения.

    Как прекратить (или сохранить) токсичные отношения

    Не все токсичные отношения одинаковы.

    Некоторые подлежат утилизации. Но с другими (то есть с теми, которые полны патологического нарциссизма и социопатического поведения) необходимо положить конец как можно быстрее и решительнее.

    Если вы не уверены, является ли ваш партнер нарциссом / социопатом или нет, я рекомендую вам поискать знаки на надежном психологическом веб-сайте (например, Psychology Today).Или еще лучше, прочтите такую ​​книгу, как Psychopath Free.

    Как сохранить отношения
    1. Обратитесь в консультацию по вопросам взаимоотношений
    2. Прочтите о навыках ненасильственного общения
    3. Научитесь активно слушать
    4. Найдите взаимные интересы и увлечения
    5. Освободите место для регулярной близости и привязанности
    6. Практика внимательности
    7. Установите четкие личные границы

    Конечно, чтобы сохранить ваши отношения, , оба из вас должны быть искренне готовы пройти лишнюю милю и поработать.

    Если вы единственный , вложивший средства в сохранение ваших отношений, считайте, что ваши отношения мертвы. Пришло время разработать план побега …

    Как прекратить отношения

    1. Уведомление об отказе — Часть вас все еще тоскует по этому «долго и счастливо»? Вы все еще сопротивляетесь уходу? Если вы сомневаетесь в своем здравом уме, помните, что вы, вероятно, были вынуждены не доверять себе на протяжении всех ваших отношений.Это известно как газлайтинг, и это тактика злоупотребления. Доверяйте своим инстинктам. Сам факт, что вы читаете эту статью, показывает, что в вашей жизни что-то не так и пора выходить.

    2. Не поддавайтесь их манипуляциям — Если ваш токсичный партнер чувствует, что вы собираетесь бросить его, он может попытаться снова заставить вас остаться. Заранее разберитесь с этой тактикой манипуляции и поставьте перед собой цель и миссию (например, уйти и снова жить счастливой жизнью).

    3. Найдите человека / группу поддержки — Есть ли у вас друг или член семьи, которому вы можете доверять, чтобы помочь вам уйти — в идеале — терапевт? Если в вашей жизни нет ни одного из этих людей (или вы не можете позволить себе терапию), попробуйте создать онлайн-группу для переживших нарциссическое / токсическое насилие (например, в Facebook). Много помощи можно найти в Интернете или просто поговорив с кем-нибудь по горячей линии психического здоровья.

    4. Спланируйте путь эвакуации — Приведите все в порядок (включая ваши вещи, финансы и детей) и знайте , куда вы собираетесь (т.е., дом друга) после отъезда. Если вы опасаетесь за свою безопасность, делайте все это тайно, желательно, когда вашего партнера нет дома. Кроме того, на всякий случай пусть полиция использует быстрый набор номера на своем мобильном телефоне.

    5. Подумайте о своей жизни через пять лет — Если вы изо всех сил пытаетесь получить мотивацию уйти, подумайте о своем будущем. Можете ли вы вынести мысль о том, чтобы прожить еще пять лет со своим партнером? Сможете ли вы выдержать эмоциональное и психическое насилие или застой?

    6.Создайте цель, к которой вы будете стремиться — Еще один способ мотивировать себя уйти — это представить себе жизнь, которую вы обожаете, а затем сравнить ее с жизнью, которой вы живете сейчас. Жесткое сопоставление этих двух вещей побудит вас принять решения, которые помогут вам снова почувствовать себя свободным. Вы достойны красивой, полноценной жизни. Не позволяйте никому, , говорить вам иначе.


    Электронная книга Awakened Empath:

    Написанный для очень чувствительных и эмпатических людей, Awakened Empath — это комплексная карта, которая поможет вам развить физическое, умственное, эмоциональное и духовное равновесие на всех уровнях.

    7. Используйте аффирмации, дающие силу — Часто после токсичных отношений мы чувствуем себя деморализованными. Мы можем чувствовать себя истощенными и испытывать сомнения в своей врожденной ценности как человеческих существ. Чтобы помочь вам покинуть токсичные отношения, найдите несколько вдохновляющих утренних утверждений, которые наполняют вас надеждой. Примеры могут включать: «Я достоин счастья», «Я имею право жить жизнью, которую люблю», «Я уполномочен принимать мудрые решения», «Я силен и храбр», «Я могу делать все, что я ум в сторону.”

    Объятия, начинать заново, принимать себя одиноким волком

    В заключение я хочу призвать вас принять решение, которое кажется правильным для вашего сердца и души. (Но будьте осторожны, не путайте голос страха с голосом интуиции.)

    Есть , так что много людей в этом мире, есть , так много , которые вы можете сделать и испытать. Помните, что в токсичных отношениях легко спутать знакомство с «безопасностью».

    Мне так тяжело уйти, потому что ваша жизнь была построена вокруг ваших отношений — и когда их убирают, вам кажется, что вам нужно заново строить свою жизнь с нуля.Но должен быть задан вопрос: что лучше: построить новый дом на чужбине или остаться в том же старом доме, умирая с каждым днем ​​все больше внутри?

    Я искренне надеюсь, что эта статья принесла вам пользу.

    Расскажите, каков ваш опыт токсичных отношений?

    7 признаков токсичных отношений

    Кредит: CC0 Public Domain

    Чувствуете, что у вас могут быть токсичные отношения с другом или второй половинкой? Токсичные отношения могут начаться совершенно здоровыми, но со временем могут появиться нездоровые привычки, изменяющие динамику отношений.Для некоторых пар это может занять месяцы или даже годы, но для других эти признаки могут быть очевидны на ранних этапах знакомства и дружбы. Даже самые сильные люди могут оказаться в токсичных отношениях, и двигаться дальше не всегда легко.

    Что такое токсичные отношения?

    Ядовитые отношения могут контролировать ваши эмоции и заставлять вас испытывать экстремальные взлеты и падения.Это часто случается, когда одна или обе стороны проявляют признаки манипулятивного поведения, которое может быть связано с предыдущим опытом, прошлыми отношениями или травмой. Может быть сложно определить, являются ли ваши отношения токсичными, поскольку плохое поведение может быть редким, но определение признаков может помочь вам разобраться, если что-то не так, и можно ли решить проблему или пора уходить. Оставаться ради этого часто может нанести больший ущерб, поэтому, если какой-либо из нижеприведенных признаков находит отклик у вас, возможно, пришло время рассмотреть ваши варианты.

    Вот некоторые признаки того, что у вас могут быть токсичные отношения:

    1. Все о них

    Такое чувство, что вы никогда не выбираете, какой фильм смотреть или куда пойти пообедать? Токсичные люди умеют все решать, и им нравится контролировать каждое решение, каким бы незначительным оно ни было. Они могут притворяться, что их волнуют ваши чувства и мнения, но в конечном итоге всегда ставят себя на первое место.

    2. Они завидуют или контролируют

    Ваш партнер постоянно проверяет ваш телефон или становится подозрительным, когда вы гуляете с другими людьми? Если вы начинаете чувствовать, что они вам не доверяют, вероятно, они этого не делают.Такое поведение часто является результатом их собственной незащищенности и ставит под угрозу одну из важнейших основ любых отношений — доверие.

    3. Проведя с ними время, вы чувствуете себя истощенным или истощенным

    Проведение времени с кем-то особенным в своей жизни должно вызывать у вас энергию, а не истощение. Токсичный человек может заставить вас чувствовать себя эмоционально истощенным после того, как вы проводите с ним время, поскольку вы чувствуете, что вы тот, кто постоянно дает и прилагает усилия, не получая ничего взамен.

    4. Они не уважают ваши границы

    Кажется, будто вы начинаете драку каждый раз, когда говорите «нет»? Для токсичных личностей характерно постоянно раздвигать и переступать границы, оставляя вас с подавляющим чувством неуверенности в себе и разочарования. Из-за такого поведения вы можете подвергнуть сомнению свои силы, ценности и самооценку.

    5. Они изолируют вас от друзей и семьи

    На начальных этапах отношений вам может показаться милым или милым, что кто-то хочет проводить с вами так много времени.Со временем это может быстро перерасти в собственничество, заставляя вас проводить меньше времени с друзьями и семьей и в конечном итоге чувствовать себя изолированным и одиноким.

    6. Они манипулируют, ожидая, что вы всегда будете делать то, что они хотят

    Манипулятивное поведение часто бывает трудно определить, так как оно часто осуществляется тонкими способами, заставляющими вас чувствовать себя виноватым. Такое поведение играет с вашими эмоциями, поскольку обычно возникает из-за чувства вины. Ядовитый человек отвергнет ваше мнение и чувства, чтобы в конечном итоге заставить вас делать то, что он хочет, и выставит вас плохим человеком.

    7. Вы чувствуете себя пойманным в ловушку отношений

    Чувствуешь, что выхода нет? Уйти легче сказать, чем сделать, и часто это может вызвать больше горя и душевной боли, чем оставаться в токсичных отношениях. Несмотря на это, помните, что выход есть всегда, даже в самых токсичных отношениях.

    Что делать, если у вас токсичные отношения

    Если вы относитесь к любому из вышеперечисленных признаков, возможно, пришло время признать, что ваши отношения могут быть токсичными.Некоторые люди могут не осознавать, что их действия причиняют вам боль, поэтому, если вы можете, попробуйте рассказать другому человеку, что вы чувствуете и как его поведение влияет на вас, используя утверждения «Я чувствую…».


    Как положить конец нездоровым отношениям
    Предоставлено Университет Мердока

    Ссылка : 7 признаков токсичных отношений (2019, 11 октября) получено 28 ноября 2020 из https: // medicalxpress.ru / news / 2019-10 -xic-Relationship.html

    Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

    5 способов определить, является ли ваш брак токсичным, и что делать

    5 способов определить, является ли ваш брак токсичным, и что делать

    Достаточно легко определить токсичные отношения, если они связаны с явными, очевидными формами насилия, такими как физическое и словесное оскорбление или неверность.Но что делать, если вы знаете, что в вашем браке что-то не так, но просто не можете понять, в чем дело?

    Токсичные отношения не обязательно потеряны; во многих случаях с помощью соответствующей терапии можно исправить паттерны плохого поведения для процветания здорового брака. Это требует времени и усилий, но это абсолютно возможно.

    Сегодня мы расскажем о пяти способах определения токсичности вашего брака и о том, что вы можете с этим поделать.

    1. Вы идете по яичной скорлупе.

    У вашего супруга может быть личность «Джекил и Хайд». Изо дня в день вы никогда не знаете, с кем будете иметь дело. Может быть, его предпочтения меняются без предупреждения, и вы никогда не знаете, когда он собирается огорчить вас из-за того, чему он казался счастливым накануне. Или, может быть, в одну минуту она ласковая, а в следующую злится и кричит на вас.

    Если вы столкнетесь с противоречивыми противоречиями в темпераменте вашего супруга, вы, в конечном итоге, все время будете в режиме «бей или беги».Наличие супруга, который демонстрирует эти склонности, порождает страх и презрение (делая брак еще более опасным) и ставит вас в постоянное защитное состояние.

    1. Ты всегда в обороне.

    После того, как вы употребляете яичную скорлупу в течение длительного периода времени, ваша терпимость к непоследовательности вашего супруга становится низкой. Вы начинаете ожидать, что будете защищать себя при каждом взаимодействии, в частности, конфликте, когда ваше доверие к супругу подорвется.

    Защищенность губительна для вашего брака, потому что вы начинаете обнаруживать, что сами ведете себя токсично, чтобы отклонить то поведение, которое вы ожидаете от своего супруга. Если ваш супруг подходит к вам с проблемой, а вы взорветесь, вы только ухудшите ситуацию.

    Важно точно определить, почему вы занимаетесь защитой, и постараться самому избежать нездорового поведения.

    1. Вы чувствуете себя опустошенным после взаимодействия.

    Обмены, которые должны быть простыми, повседневные разговоры кажутся излишне тяжелыми — почти горячими. Может быть, вы обнаружите, что ваш супруг превращает любую безобидную тему в дискуссию или полноценный спор. Возможно, вы действительно не понимаете, что происходит.

    Все, что вы знаете, это то, что каждый раз, когда вы уходите от общения с супругом, вы чувствуете, что энергия истощена. Возможно, вы даже почувствуете себя плохо или как будто вы только что преодолели ужасную полосу препятствий.

    Вы сталкиваетесь с токсичностью в ваших отношениях, если регулярно сталкиваетесь с такими изнурительными взаимодействиями.

    1. Вы чувствуете себя неконтролируемым.

    Вашему супругу каким-то образом удается держать верх в большинстве, если не во всех, сферах вашей жизни? Довольно легко определить, контролирует ли ваш супруг (а) ваше общение, отношения вне брака, деньги или другие ресурсы. Но, возможно, ваш супруг (а) не владеет этими вещами открыто (если вообще).

    Вместо этого ваш супруг может пассивно-агрессивно контролировать ваше время, энергию или внимание. Вы можете обнаружить, что он или она манипулируют вами незаметно.

    Вам может быть трудно (или невозможно) установить здоровые границы с вашим супругом. Если ваш супруг постоянно находит закулисные способы обойти эти границы, он или она ведет себя контролирующим образом.

    1. Вы страдаете депрессией.

    Депрессия лишает вас энергии, страсти к жизни и интереса к тому, чем вы раньше наслаждались.Это вбивает клин в ваши отношения с друзьями и семьей, особенно если они не знают, что вы находитесь в разгаре кризиса.

    Если вы в депрессии, вы можете обнаружить, что пренебрегаете заботой о себе, другими отношениями, которые требуют вашего внимания, вашей работой и даже вашими отношениями с Богом.

    Погружение в токсичные отношения в конечном итоге приведет к депрессии, если вы не обратитесь за помощью, которая вам необходима, чтобы стать здоровым. А невылеченная депрессия легко может стать опасной.

    Если вы в депрессии и подумываете о самоубийстве или любой другой форме членовредительства или причинения вреда другим, немедленно обратитесь за профессиональной помощью.

    Что делать, если ваш брак токсичен

    Если вы пришли к выводу, что ваш брак находится в токсичном состоянии, вы можете сделать несколько вещей, чтобы вывести свои отношения на путь восстановления.

    Сначала обратитесь за профессиональной помощью. Это не работа для советника-мирянина, такого как пастор или наставник по браку; вам нужен лицензированный терапевт, который поможет вам установить прочные границы в вашем браке, чтобы вы могли стать самой здоровой версией себя.

    В идеале вам двоим следует обращаться за помощью вместе, но если ваш супруг не будет посещать терапию вместе с вами, идите в одиночку. Со временем он или она может решить присоединиться к вам.

    Во-вторых, возьмите на себя ответственность за свою роль в вашей ситуации. Возможно, пребывание в токсичном браке привело к тому, что вы сами стали вести себя нездорово. Возьмите на себя ответственность за то, что в вашем браке вы можете контролировать. Если вы будете владеть своими проблемами, это не гарантирует, что у вашего супруга будут свои проблемы, но вы, как личность, сможете лучше внести эти изменения.

    В-третьих, не забывайте приближаться к Богу, когда вы проходите через эту трудную, очень болезненную ситуацию. Оставайтесь в Слове и проводите время в ежедневной молитве об утешении и силе. Развитие ваших отношений с Богом окажет положительное влияние на вас и на ваш брак, а также произведет впечатление на вашего супруга.

    Если вы в опасности

    Если вам угрожает опасность из-за физического или словесного оскорбления, вам нужно выйти из ситуации. Мы не можем достаточно подчеркнуть это.

    Сообщите своему супругу, что вы вернетесь домой, когда они с помощью лицензированного терапевта внесут необходимые изменения в свое опасное поведение, которое они продемонстрировали.

    Страшно устанавливать такую ​​границу с ядовитым или оскорбительным супругом, но это необходимо, чтобы попасть в более здоровое место. Вам понадобится собственная система поддержки, чтобы сделать этот трудный, но иногда необходимый шаг.

    Иногда ядовитому, жестокому супругу требуется такой решительный сигнал для пробуждения, чтобы изменить свое деструктивное поведение.

    0
    Советы отношения между парнем и девушкой: 10 мудрых советов на все времена

    Отношения между парнем и девушкой

    Многие парни и девушки хотят знать, какими должны быть отношения между парнем и девушкой, как их создать и сделать идеальными и успешными, чтобы никто и ничто их не могло разрушить. Проблема отношений между парнями и девушками существует всегда и ее стоит начать решать уже сегодня.

     

    В статье психологи расскажут вам о том, как создать идеальные отношения между парнем и девушкой, как их сохранить, вернуть, улучшить и стать счастливее. На самом деле в жизни и в отношениях нет ничего невозможное, самое главное, чтобы было желание и стремление.

     

    Проявляйте инициативу

    Неважно парень вы или девушка, в отношениях между парнем и девушкой, нужно проявить собственную инициативу и начать что-то менять, начав с себя. Пока вы не изменитесь в лучшую сторону, то и ваша вторая половинка не захочет меняться. Если вам что-то не нравиться, но вы хотите быть вместе, изменитесь сами, в лучшую сторону и тогда ваши отношения улучшаться.

     

    Дарите подарки

    Также очень важный момент в отношениях между парнем и девушкой, нужно дарить друг другу подарки. Если вы никогда не пробовали это делать, то не знаете о том, что тот, кто дарит подарок, ощущает еще большую радость и счастье чем тот, кто его получает. Составьте список того, что любит ваша вторая половинка и дарите 1 подарок, 1 раз в неделю. Это не слишком часто и не слишком редко. Узнайте: как сделать первый шаг.

     

    Не дайте угаснуть вашим чувствам

    Многие девушки и парни в отношениях, надеяться на судьбу и на то, что любовь сама приходит или уходит. Не слушайте никого, кто это говорит. Вы и только вы создаете свою судьбу и любовь в отношениях. Если вы не действуете и ждете, то никакой любви и судьбы не будет. Если ваши чувства начинают угасать, не позволяете им это сделать. Действуйте и проявляйте всю свою любовь к своей второй половники. Тогда ваши отношения будут крепкими и сильными.

     

    Удача – это ваша работа и стремление

    Сегодня люди имеют не правильные взгляды и мнении об элементарных вещах, о которых им продолжают внушать окружающие. Не верьте в удачу или судьбу, создавайте ее сами, это значительно безопаснее и быстрее. Идеальных девушек или парней не существует, это наше воображение имеет такое мнение. На самом же деле мы сами выбираем своих идеалов и строим свою удачу и судьбу своими руками и желаниями.

     

    Ищите общие интересы

    Чтобы отношения между парнем и девушкой стали крепкими и долгими, нужно искать такую вторую половинку, у которой есть с вами общие интересы, мнения и взгляды на жизнь. Если у вас уже есть вторая половинка, но нет общих интересов, найдите их или создайте, это просто. Если есть желание, то не приходиться искать замену, достаточно просто думать о том, как улучшить уже существующие отношения между парнем и девушкой. Узнайте: отношения между мужчиной и женщиной.

     

    Дарите внимание и комплименты

    Все парни и девушки любят, когда их хвалят, дарят внимание и комплименты, поэтому если вы хотите чтобы ваш парень или ваша девушка продолжали делать хорошие дела, то благодарите их за это и хвалите. Когда вам дарят подарки, внимание или комплименты, обязательно поблагодарите и ответьте тем же, но искренне.

    Ваша позитивная энергия в отношениях, должна наполняться, чтобы не впустить поток негативной энергии, которая и разрушает все семьи и отношения. Все в ваших руках, действуйте, а если есть дополнительные вопросы – пишите в комментариях ниже.

     

    СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

    psyholog.ru

    10 советов, как укрепить отношения

    Популярный автор Марк Мэнсон попросил читателей своего блога поделиться советами об отношениях. О своём опыте ему написало больше 1 500 человек. И используя этот материал, Марк вывел основные правила устойчивых отношений.

    Однако для начала стоит вспомнить причины, по которым их вообще не следует начинать:

    • Давление со стороны семьи или друзей.
    • Одиночество.
    • Наивная влюблённость. Когда кажется, что любовь — решение всех проблем и единственный смысл жизни.
    • Неуверенность в себе или комплексы. Это неизбежно приводит к нездоровым отношениям: мы любим партнёра, только пока он помогает нам чувствовать себя лучше. И в таких условиях не может появиться настоящая близость.

    1. Будьте реалистами

    Настоящая любовь — это совсем не то, что романтическая любовь, которая заставляет нас не замечать недостатков партнёра. Это выбор. Это постоянная поддержка другого человека независимо от сложившихся обстоятельств. Это понимание, что ваши отношения не всегда будут безоблачными. Это необходимость разбираться с проблемами партнёра, его страхами и мыслями, даже когда вам этого совсем не хочется.

    Такая любовь более прозаична, она требует от партнёров гораздо больше усилий. Но всё-таки она даёт человеку гораздо больше. Ведь в конечном счёте она приносит настоящее счастье, а не очередную недолгую эйфорию.

    2. Уважайте друг друга

    Это главное в отношениях. Не влечение, не общие цели, не религия и даже не любовь. Будут моменты, когда вам начнёт казаться, что вы вообще больше не любите друг друга. Но если вы потеряете уважение к партнёру, вернуть его уже не получится.

    Общение, каким бы открытым и частым оно ни было, в любом случае когда-то зайдёт в тупик. Конфликтов и обид никак не избежать.

    Единственное, что поможет спасти ваши отношения, — это непоколебимое уважение. Без этого вы всегда будете сомневаться в намерениях друг друга, осуждать выбор партнёра и пытаться ограничить его независимость.

    Кроме того, нужно ещё уважать самого себя. Без самоуважения вы не сможете почувствовать, что заслуживаете уважение партнёра. Вы постоянно будете стараться доказать, что этого достойны, а в результате только навредите вашим отношениям.

    • Никогда не жалуйтесь на партнёра друзьям. Если вы недовольны чем-то в его поведении, обсудите это с ним самим, а не с друзьями и родственниками.
    • Относитесь с уважением к тому, что у партнёра могут быть интересы, хобби и взгляды, отличные от ваших.
    • Считайтесь с мнением своей половины. Не забывайте, вы — одна команда. Если кто-то один недоволен, значит, искать решение проблемы нужно вместе.
    • Не держите всё в себе, обсуждайте любые проблемы. У вас не должно быть запретных тем для разговоров.

    Уважение напрямую связано с доверием. А доверие — это основа любых отношений (не только романтических). Без него не может возникнуть чувство близости и спокойствия.

    3. Обсуждайте все проблемы

    Если вас что-то не устраивает, обязательно обсуждайте это. За вас никто ваши отношения не наладит. Главное для сохранения доверия — абсолютная честность и открытость обоих партнёров.

    • Делитесь своими сомнениями и страхами, особенно теми, о которых вы не рассказываете никому другому. Это поможет не только исцелить некоторые душевные раны, но и лучше понять партнёра.
    • Выполняйте данные обещания. Единственный способ восстановить доверие — это держать своё слово.
    • Научитесь различать подозрительное поведение партнёра и собственные комплексы. Обычно во время ссор один человек думает, что его поведение совершенно нормально, а другому то же самое кажется категорически неправильным.

    Доверие в чём-то похоже на фарфоровую тарелку. Если она упадёт и разобьётся, то с большим трудом её всё-таки можно будет склеить заново. Если разбить её вторично, осколков будет в два раза больше, а времени и усилий, чтобы собрать их воедино, тоже потребуется больше. Но если ронять тарелку раз за разом, в конце концов, она расколется на такие мелкие кусочки, что склеить их будет уже невозможно.

    4. Не пытайтесь контролировать друг друга

    Мы часто слышим, что отношения требуют жертв. В этом есть доля правды: иногда действительно приходится от чего-то отказываться. Но если оба партнёра постоянно жертвуют собой, они вряд ли будут счастливы. Такие отношения в итоге только навредят им обоим.

    Каждый человек должен быть самостоятельной личностью с собственными взглядами и интересами.

    Пытаясь контролировать партнёра, чтобы сделать его счастливым (или позволяя контролировать собственные поступки), вы ничего хорошего не добьётесь.

    Некоторые боятся давать партнёру свободу и независимость. Причиной этому могут стать отсутствие доверия или неуверенность в себе. Чем меньше мы ценим самих себя, тем больше будем пытаться контролировать поведение партнёра.

    5. Будьте готовы к тому, что вы оба изменитесь

    Со временем вы с партнёром изменитесь — это совершенно естественно. Поэтому важно всегда быть в курсе происходящих изменений и с уважением к ним относиться.

    Если вы планируете провести вместе несколько десятилетий, нужно быть готовым к трудностям и непредвиденным ситуациям.

    Среди значительных перемен, с которыми сталкиваются многие пары, могут быть смена религии и политических взглядов, переезд в другую страну, смерть родственников (в том числе детей).

    Когда вы начинаете встречаться, вы знаете только то, какой этот человек сейчас. Вы никак не можете знать, каким он будет через пять или 10 лет. Поэтому нужно быть готовым к неожиданностям. Конечно, это нелегко. Но помочь здесь может умение правильно ссориться.

    6. Научитесь ссориться

    Психолог Джон Готтман (John Gottman) выделил четыре признака поведения, которые указывают на возможный разрыв отношений:

    1. Критика характера («Ты глупый» вместо «Ты поступил глупо»).
    2. Перекладывание вины.
    3. Оскорбления.
    4. Уход от ссоры и игнорирование партнёра.

    Поэтому стоит научиться ссориться правильно:

    • Не вспоминайте во время одной ссоры предыдущие скандалы. Это ничего не решит, а только усугубит ситуацию.
    • Если ссора накаляется, остановитесь. Выйдите на улицу и пройдитесь немного. Возвращайтесь к разговору, только когда остынете.
    • Помните, чья-то правота в ссоре не так важна, как чувство, что тебя выслушали с уважением.
    • Не старайтесь избегать ссор. Выскажите наболевшее и признайтесь в том, что вас беспокоит.

    7. Научитесь прощать

    Не пытайтесь изменить партнёра — это признак неуважения. Примите тот факт, что у вас есть разногласия, любите человека несмотря на них и старайтесь прощать.

    Но как же научиться прощать?

    • Когда ссора закончилась, неважно, кто был прав, а кто нет. Оставляйте все конфликты в прошлом, а не вспоминайте их каждый месяц.
    • Не нужно вести счёт. В отношениях не должно быть победителей и проигравших. Всё должно делаться и даваться безвозмездно, то есть без манипуляций и ожидания чего-то взамен.
    • Когда партнёр совершает ошибку, отделяйте его поведение от намерений. Не забывайте о том, что вы цените и любите в партнёре. Все совершают промахи. И если человек ошибся, это вовсе не значит, что он втайне вас ненавидит и хочет расстаться.

    8. Будьте прагматичными

    Любые отношения неидеальны, потому что и сами мы неидеальны. Поэтому будьте прагматичными: определите, в чём хорош каждый из вас, что вы любите и не любите делать, а затем распределите обязанности.

    Кроме того, многие пары советуют заранее определить некоторые правила. Например, как вы будете делить все расходы? Сколько вы готовы брать в долг? Сколько может потратить каждый из партнёров, не посоветовавшись с другим? Что нужно обязательно покупать вместе? Как вы будете решать, куда поехать в отпуск?

    Некоторые даже проводят «годовые отчёты», во время которых обсуждают ведение дел и решают, что изменить в хозяйстве. Это, конечно, звучит банально, но такой подход действительно помогает быть в курсе нужд и потребностей партнёра и укрепляет отношения.

    9. Помните о мелочах

    Простые знаки внимания, комплименты и поддержка значат очень много. Все эти мелочи со временем накапливаются и влияют на то, как вы воспринимаете свои отношения. Поэтому многие советуют продолжать ходить на свидания, выбираться куда-нибудь на выходные и обязательно находить время на секс, даже когда вы устали. Физическая близость не только позволяет сохранить здоровые отношения, но даже помогает наладить их, когда что-то пошло не так.

    Это становится особенно важным с появлением детей. В современной культуре на них чуть ли не молятся. Считается, что родители должны ради них жертвовать всем.

    Лучшая гарантия того, что дети вырастут здоровыми и счастливыми, — это здоровые и счастливые отношения между родителями.

    Так что пусть на первом месте для вас всегда будут ваши отношения.

    10. Научитесь ловить волну

    Отношения можно сравнить с волнами на море. Такие волны — это различные эмоции, взлёты и падения в отношениях. Некоторые длятся всего несколько часов, другие несколько месяцев или даже лет.

    Главное — не забывать, что сами по себе эти волны практически не отражают качество отношений. На них влияет множество внешних факторов: потеря или смена работы, смерть родственников, переезды, финансовые трудности. Нужно просто ловить волну вместе с партнёром, куда бы она вас не занесла.

    Читайте также 👫

    7 золотых правил счастливых семей: советы от психолога и «золотых» пар

    Источник: Лиза (lisa.ru), Москва, 29 сентября 2020

    В каждой паре мужчина и женщина хотят быть счастливыми. Теплые, доверительные отношения — тот самый надежный тыл, опора и поддержка. Выясняем, в чем же секрет долгих счастливых отношений.

    Ощущать полную гармонию и чувствовать яркие эмоции на протяжении многих лет удается далеко не каждой паре. Но, с другой стороны, это отчасти нормально. Невозможно все время находиться на пике эмоций, радости, любви — это выматывает. И все же, в болоте рутины тоже сидеть не хочется. Как же найти золотую середину? Рассказываем о главных секретах «золотых» пар и даем полезные советы тем, кто мечтает прожить в браке долгую счастливую жизнь.

    Они не допускают командного тона

    Совместная жизнь, в которой один из партнеров постоянно пытается командовать, указывает и морально подавляет другого, никогда не принесет счастья. Если в молодом возрасте кто-то из двоих еще готов закрыть на это глаза, то зрелый человек вряд ли захочет терпеть подобное отношение.

    Кто-то из вас может зарабатывать больше, кто-то может больше сил вкладывать в обустройство дома, заботу о детях и пожилых родителях, но все это — не повод чувствовать и показывать свое превосходство над близкими. Равенство и взаимное уважение — один из главных секретов счастливых, гармоничных отношений.

    Они строят отношения на доверии

    Если семейная жизнь проходит в атмосфере полного доверия и взаимопонимания, это всегда делает партнеров счастливыми. Не растрачивайте время на различные подозрения и сомнения — оставьте в жизни больше места для любви, нежности и страсти. Что может быть лучше уверенности в том, что твой любимый человек всегда поймет, поддержит и никогда не обманет?

    Недоверие разрушает любовь, а уверенность друг в друге, напротив, позволяет ей сохраниться на протяжении многих лет и наполнять счастьем каждый день жизни семейной пары. Если совместная жизнь дарит мужчине и женщине множество положительных эмоций, значит, в ней обязательно найдется место и самым ярким ощущениям.

    Полежаева Софья Сергеевна, психолог Московской службы психологической помощи населению

    Ссоры случаются, но они не должны разрушать отношения. Разногласия и словесные битвы не означают, что браку пришел конец, — это нормально, что иногда людям бывает сложно договориться. Проявляйте уважение и заботу: никогда не опаздывайте, заботьтесь о супруге во время болезни и в трудные времена. Чаще целуйте друг друга и говорите слова любви и благодарности. Любите друг друга безоговорочно! У вас все получится. Будьте счастливы!

    Они ругаются… правильно!

    Любовь уничтожают не только однообразие, рутина и быт, но и постоянные взаимные претензии, обиды, пререкания. Если супруги слишком часто проявляют неуважение друг к другу или таят в себе невысказанные обиды, рано или поздно их любовь сойдет на нет. А вот спокойные разговоры, избегание оскорблений и обвинений помогают сохранить в отношениях тепло и взаимную заботу. Кроме того, партнеры даже смогут по-новому взглянуть друг на друга, заново влюбиться друг в друга, если решат отказаться от грубости и чрезмерного эгоизма и начнут решать свои проблемы, проявляя терпение и уважение.

    Секрет успешного решения проблем — постоянный диалог, уважительные сообщения о том, что вызывает дискомфорт: «Меня расстраивает, когда я вижу на чистом полу грязные ботинки». Всегда разговаривайте друг с другом, слушайте внимательно, помня о том, что молчаливые люди могут казаться привлекательными лишь изначально. С человеком, который не способен на конструктивный диалог, невозможно прожить счастливую жизнь.

    Они любят обниматься

    Как ни странно, это один из главных секретов крепких семейных пар! К сожалению, многие партнеры, когда они уже достаточно долго живут вместе, начинают считать, что прикосновения и объятия совершенно необязательны. Дежурный вечерний поцелуй становится чуть ли не единственным проявлением нежности. Это большая ошибка, поскольку именно частый тактильный контакт не дает супругам отвыкнуть от близости друг с другом.

    Есть этому и научное объяснение — во время тактильного контакта (особенно «кожа к коже») выделяется гормон окситоцин, который формирует теплые отношения и привязанность. Чем не приворотное зелье своими руками?

    Вы замечали, какими счастливыми выглядят мужчина и женщина, когда они гуляют, держась за руки или обнявшись? А как умиляет и порой даже удивляет, если точно так же ведет себя уже совсем пожилая пара? Удивление возникает именно потому, что мы не часто можем наблюдать за столь трепетными и гармоничными отношениями в зрелом возрасте. И именно такие пары чувствуют себя самыми счастливыми.

    Попробуйте чаще прикасаться друг к другу, заключать друг друга в объятия, гладить, целовать. Такие тактильные проявления любви помогут поддерживать теплоту в общении, а при охлаждении отношений — вернут ее.

    Сушковы Фаина Борисовна и Аркадий Сергеевич:

    22 сентября 2020 года мы отметили 58-ую годовщину свадьбы. Когда мы пытаемся сформулировать секреты своей счастливой жизни, то теряется какой-то тайный смысл любви. Всю жизнь мы прожили, преодолевая трудности. Вместе, сообща. Мы никогда не просили друг друга о помощи и поддержке — это было само собой разумеющееся. Пока я училась в аспирантуре, мой драгоценный муж сидел с тремя детьми, помогал по дому и во всем меня поддерживал. Через несколько лет и он занялся наукой, и тогда уже пришел мой черед уделять больше времени дому и детям. У нас всегда было много друзей, и мы жили по принципу взаимовыручки и поддержки. Наверное, основы этих принципов были заложены еще в молодости, когда мы с мужем увлекались туризмом и альпинизмом — без доверия и взаимной помощи невозможно обойтись в этих видах спорта. Мы и сегодня стараемся жить активной жизнью: любим посещать театры, выставки, музеи, путешествуем по России. До весны этого года мы посещали занятия танцами по программе «Московское долголетие», это очень помогало оставаться бодрыми и активными!

    У них есть общие интересы

    Увлекательная совместная деятельность всегда сближает. Подумайте над тем, как трогательно выглядит, когда мужчина и женщина, прожившие вместе уже много лет, все еще стараются как можно чаще находиться рядом друг с другом и искать занятие, которое придется по душе обоим. Такими отношениями смело можно гордиться. Не столь важно, что это — увлечение садоводством или экстремальными видами спорта.

    В отношениях, где оба стремятся к совместному провождению времени и испытывают яркие эмоции от любимого общего дела, всегда найдется место теплу, пониманию и любви.

    В рамках проекта «Московское долголетие» москвичи старшего поколения бесплатно посещают кружки и секции по разным направлениям активностей, среди которых спортивные, интеллектуальные и творческие. Каждый сможет выбрать, что-то для себя, а также для совместного время препровождения.

    Творческие пары могут посещать занятия танцами, уроки вокала, начать осваивать театральное мастерство или рисование. Пары, которые предпочитают физическую активность, могут вместе со спортивными тренерами проекта делать гимнастику, заниматься йогой, зумбой, посещать занятия скандинавской ходьбой. Для тех, кто стремится получить новые знания, в «Московском долголетии» открыты интеллектуальные клубы по истории, искусству, психологии, финансовой и правой грамотности, занятия иностранными языками и многое другое.

    На данный момент большинство занятий проекта «Московское долголетие» проходит в онлайн формате с помощью современных коммуникационных платформ. Преподаватели и кураторы проекта помогут в подключении и объяснят все технические нюансы. Записаться в проект «Московское долголетие» могут женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет. Запись на онлайн занятия проходит по телефону, для этого нужно позвонить в ближайший Территориальный центр социального обслуживания. Номера телефонов смотрите на сайте mos.ru/age. Занятия в проекте «Московское долголетие» проходят абсолютно бесплатно.

    Кроме того, в Москве есть новый формат социальных учреждений для старшего поколения «Мой социальный центр» (МСЦ). Это новый подход к организации свободного времени, развитию клубной деятельности, поддержке социальной активности на почве общности интересов и ценностей целевой аудитории.

    Новое клубное пространство открыло широкие возможности для творческой самореализации, развития, проведения свободного времени и самоорганизации старшего поколения. Это место живого общения и добрососедства, где главными организаторами активностей и хозяевами выступают сами жители, которые формируют программу, наполняют пространство и проводят интересные им самим встречи и события.

    Инфраструктура учреждений продумана с учетом всевозможных интересов гостей. В МСЦ есть актовый зал для мастер-классов, концертов и вечеринок; многофункциональный спортивный зал; шумная гостиная для веселых игр; тихая гостиная для шахматных турниров и литературных клубов; а также медиагостиная для совместного просмотра фильмов или уроков компьютерной грамотности; кулинарная студия.

    В клубных пространствах «Мой социальный центр» организовано уже более 3,5 тысяч активностей. Все услуги центров бесплатны для посетителей.

    В период весеннего режима самоизоляции учреждения не прекратили свою работу. Горожане продолжали общаться и вести активный образ жизни в онлайн-формате. Самыми популярными платформами для общения стали WhatsApp, ZOOM и Skype.

    С 28 сентября представителям старшего поколения рекомендовано оставаться дома. Поэтому большинство самоорганизованных клубов вернулись в онлайн-пространство. Так же для постоянных и новых посетителей МСЦ активными участниками проекта подготовлены серии онлайн-активностей по разным направлениям. Следить за расписанием онлайн-программы можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

    Они говорят «спасибо»

    Умение ценить то, что есть, и быть благодарным за добро, любовь и прожитые вместе годы, помогают сохранить гармонию в паре. С течением времени многие супруги привыкают друг к другу настолько, что перестают понимать, насколько ценны эти отношения, и насколько каждый из них ценен сам по себе.

    Не забывайте благодарить друг друга за любую, самую незначительную услугу. Не воспринимайте дорогого человека и то, что он живет с вами, как нечто само собой разумеющееся. Вы сами превращаете свою жизнь в рутину и препятствуете сохранению любви, когда, например, отмахиваетесь от просьбы партнера из-за того, что уж он-то точно может подождать. А отмахнулись бы вы от его просьбы в то время, когда между вами все только начиналось?

    Готовность сразу же прийти друг другу на помощь, желание отвечать добром на добро и умение благодарить — все это не позволяет нежности и любви уйти из отношений с течением времени.

    Они не живут прошлым

    Люди часто тоскуют о прошлом — как в молодом, так и в зрелом возрасте. Однако в молодости по понятным причинам ностальгия еще не столь сильна — человек может сожалеть о каких-то моментах, но он пока не в состоянии прочувствовать всю боль упущенных возможностей и осознания того, как много лет осталось позади.

    Иногда состояние тоски столь сильно овладевает человеком, что он начинает бесконечно прокручивать в голове мысль о том, что все могло быть иначе. Вспоминает своих предыдущих партнеров или все те ошибки, которые он совершил в отношениях, свои обиды на партнера. Из-за этого, конечно, страдают отношения — о какой любви может идти речь, если даже прошлое хочется изменить?

    Для сохранения в отношениях сильных эмоций очень важно отпустить прошлое и жить настоящим. Воспоминания, сожаления и иллюзии ставят любовь (и жизнь!) под сомнение и заставляют постоянно оглядываться назад, не замечать того, что происходит в настоящем.

    Все меняется…

    Помните о том, что отношения не бывают одинаковыми на протяжении всей жизни. Даже те отношения, в которых партнеры не могли и часа выдержать друг без друга, не останутся неизменными. Страсть невозможно всегда сохранять на одном уровне, но это не значит, что с течением времени она обязательно полностью исчезнет из отношений, и станет невозможным вернуть даже какую-то ее часть. Партнерам нужно научиться принимать неизбежные изменения, приспосабливаться к этим изменениям, а также расти и вместе меняться самим.

    Прожить счастливую и гармоничную жизнь, не прикладывая для этого ни малейших усилий, невозможно. Вы сами строите свою реальность. Только вы ответственны за то, насколько счастливо проживете каждый день, и найдется ли в нем место для любви, нежности и страсти.

    16 советов для всех, у кого есть отношения

    Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

    1. Запомните, что противоположности не притягиваются

    Конечно, вы можете иметь разные увлечения и взгляды, но ровно до тех пор, пока они не вторгаются на территорию ключевых мировоззренческих позиций партнёра. Совместная жизнь сторонника патриархальных взглядов и феминистки, монархиста и либерала и даже болельщиков «Спартака» и ЦСКА вряд ли будет безоблачной. В ключевых вопросах вы должны смотреть, по заветам Экзюпери, в одном направлении.

    2. Устанавливайте правила

    Договорённости — это не стремление ограничить чью-то свободу, это попытка выработать общий язык, на котором разговаривает ваша пара. Взгляды партнёра на распределение обязанностей, финансовые вопросы, возможность секса на стороне, совместный и раздельный отдых и даже на то, кто утром идёт первым в душ, могут кардинально отличаться от ваших. Не обязательно дожидаться крупной ссоры, чтобы выяснить, что он думает по этому поводу. Установите правила заранее и следуйте им.

    3. Услышьте чужое «нет»

    Не нужно делать «как лучше», если партнёр чётко выразил своё несогласие с чем-либо. «Нет» не означает «может быть» или «да, но я хочу, чтобы меня уговорили».

    4. Не терпите партнёра, который делает неприятные вещи, чтобы преподать вам урок

    Занимая позицию учителя, человек перестаёт быть равным партнёром и начинает действовать с точки зрения высшего звена, субъекта, которому позволено больше. Что дальше? Он выставит вам оценки и отчислит из дома за неуспеваемость? Тот, кто намеренно заставляет вас чувствовать себя виноватым, не годится для отношений.

    5. Не пытайтесь быть хитрее

    Вы наверняка слышали советы из серии: «Будь хитрее, промолчи и сделай по-своему», «Просто сделай это, потом она поймёт, что так лучше». Всё это уловки и манипуляции, которые вредят отношениям. Если вы не можете открыто договориться и продолжаете делать то, что неприемлемо для вашей половины, стоит или пересмотреть позицию, или сменить партнёра.

    6. Не требуйте от партнёра телепатических способностей

    Природа подарила человеку речевой аппарат, используйте его по назначению. Говорите партнёру, что вам нравится и не нравится, чего вы ждёте, какие поступки вас расстраивают. И уж точно не стоит обвинять человека в том, что он не догадывается, на что вы обижаетесь.

    7. Решайте проблемы без привлечения третьей стороны

    Не нужно бежать за советом к родителям, друзьям или анонимам на форуме. Вам всегда виднее, что происходит в отношениях, так как именно вы знаете все обстоятельства конфликта.

    Допустим, вы всё-таки обратились за поддержкой к маме и она согласилась, что ваш партнёр не прав и вообще нехороший человек. Только вы с обидчиком потом помиритесь, а для вашей мамы (друга, всего интернета) он так и останется негодяем.

    8. Выносите сор из избы

    На первый взгляд, этот совет противоречит предыдущему, но это не так. Если вы понимаете, что не справляетесь с проблемами в паре, стоит обратиться за помощью. С внезапно возникшими разными взглядами на жизнь поможет справиться психолог. В случае психического или физического насилия ищите помощи где только можно: у друзей, в специальных центрах, в полиции. Не у всех есть ресурс, чтобы самостоятельно выбраться из ситуации абьюза.

    9. Не сравнивайте свои отношения с историями из книг и фильмов

    Перестаньте пытаться повторить любовную историю из любимого кино, книги и уж тем более сказки. Вы не Золушка и Принц, не мистер Дарси и Элизабет Беннет (или Бриджит Джонс), не Тони Старк и Пеппер Поттс, ваши отношения развиваются по-другому, и это нормально.

    И потом, прежде чем погрузиться в ванильную пучину под названием «долго и счастливо», герои проходят через череду трудностей, потому что конфликт — двигатель сюжета. Создавайте своё «долго и счастливо» без сериальных премудростей и без оглядки на фантазии сценаристов и писателей.

    10. Двигайтесь в своём темпе

    Даже если все ваши друзья поженились через год после знакомства, через два — завели младенца, через пять — купили в пригороде дом, подходящий для многодетной семьи, не обязательно пытаться впихнуть ваши отношения в аналогичный сценарий. Каждая пара движется в собственном темпе, просто продолжайте его придерживаться.

    11. Не игнорируйте тревожные сигналы

    В большинстве отношений есть презентационный период, когда оба партнёра пытаются казаться лучше, чем они есть на самом деле. И если уже на конфетно-букетном этапе вы видите сигналы опасности, не игнорируйте их, доверяйте своей интуиции.

    Необоснованные всплески агрессии, грубость в адрес официантов, нелестные высказывания о бывших и прочие вещи, которые вас беспокоят, легко списать на «показалось» и «он / она исправится». Скорее всего, вам не показалось и ваш партнёр не исправится. Трезво подумайте, готовы ли вы сталкиваться с такими негативными проявлениями регулярно.

    12. Проверьте, делают ли отношения жизнь проще

    Если ваша любовная история целиком состоит из трудностей, преодоления, ссор и редких, но ярких приступов счастья — это нездоровые отношения. Люди довольно быстро привыкают к эмоциональным качелям, когда чередуются отчаяние и восторг, и могут считать себя вполне довольными при этом.

    Но ответьте себе честно: партнёр делает вашу жизнь проще или усложняет её? Вы чувствуете себя счастливым чаще, чем несчастным? Не ждите, пока «Титаник» вашей любви пойдёт ко дну, садитесь в шлюпку. В противном случае именно вам может не хватить места на спасительной двери.

    13. Оставьте друг другу личное пространство

    Не всё, с чем люди приходят в отношения, становится общим. Оставьте за собой право вести приватную переписку, иметь личные накопления, которые вы тратите на нужные только вам вещи, заниматься любимым хобби. И главное, ваш партнёр тоже может всё это делать. Просто примите это.

    14. Не гоняйтесь за призраками бывших

    Если вы познакомились не в детском саду, у вашего партнёра, скорее всего, уже были отношения. Просто оставьте их в прошлом, не нужно постоянно сравнивать себя с бывшими, проверять их страницы в соцсетях и считать, сколько они ставят лайков вашей половине.

    К слову, у вас отношения наверняка тоже были. И о них тоже стоит забыть. Очень просто начать идеализировать человека, с которым вас связывала романтическая история. Но подумайте: если бы бывший был прекрасным, не был бы бывшим.

    15. Не считайте ревность показателем высоких чувств

    Требование прекратить общение со всеми лицами противоположного пола, неоднозначные реакции на каждый взгляд в сторону привлекательного человека, попытки контролировать переписки не свидетельствуют о большой любви и боязни потерять партнёра. Это способ контроля и тот самый тревожный сигнал, который не стоит игнорировать.

    16. Говорите о любви

    Вы один раз признались партнёру в своих чувствах и считаете, что этого достаточно? Не принимайте человека рядом как должное, будьте благодарны за то, что он выбрал именно вас. Напоминайте, что любите, говорите комплименты. Это простой и бесплатный, но очень ценный знак внимания.

    Читайте также 🧐

    4 признака осознанных чувств ⇒ Блог Ярослава Самойлова


    Для начала задам вопрос: у Вас есть отношения с мужчиной сейчас? Они в полной мере Вас устраивают? Или всё же хочется внести некоторые корректировки?На сегодняшний день человечество приближается к моменту, когда психология отношений между мужчиной и женщиной готова перейти к новому этапу. Ведь устоявшиеся взгляды на то, какими должны быть отношения в паре, больше не являются приемлемыми.Люди все чаще недовольны любовью, они не знают, как заставить «работать правильно» свои отношения с противоположным полом. И хотите верьте, хотите нет, это не так уж и плохо. Когда в каком-либо механизме что-нибудь ломается, это становится причиной внесения изменений (улучшений) в него во время ремонта.

    Я считаю, что подобный подход вполне может успешно использовать современная психология отношений. Если во взаимоотношения между мужчиной и женщиной что-то идет не так, это может привести либо к их разрыву, либо наоборот – к принятию мер по «ремонту», внесению изменений и спасению.

    Многие в подобных ситуациях используют советы психолога или тренера по отношениям (кем я и являюсь). Поэтому вот мой совет: «отремонтируйте» свои отношения, внесите в них новизну, переведите их на совершенно другой уровень! Сделайте отношения осознанными!

    Как воплотить этот совет в реальной жизни? Дочитайте эту статью до конца и все поймете.

    Психология осознанных отношений

    Итак, что же такое осознанные отношения?

    Акцентирую внимание на том, что я говорю о росте личности женщины как женщины, а личности мужчины как мужчины.

    Эта цель общая и в то же время личная. Она объединяет любящих людей в пару.

    В настоящее время большинство людей заводят отношения лишь для удовлетворения своих потребностей (материальных, сексуальных и очень редко – духовных).

    Причем современная психология мужчин в отношениях не очень отличается от женской, что бы там не говорили. Женщины даже чаще мужчин заводят отношения, в которых ищут выгоду. Думаю, здесь Вы не будете со мной спорить.

    Но подобная мотивация может быть причиной существования отношений в течение лишь нескольких лет, и, в конце концов, приходит ощущение неудовлетворенности ими.

    Когда же мужчина и женщина объединяются, вдохновленные общей целью личностного роста, отношения начинают приводить к чему-то намного большему, чем просто получение удовольствия.

    Психология отношений между мужчиной и женщиной совершенствуется, благодаря чему две личности, которые дополняют друг друга, вместе могут достигнуть гораздо большего, чем в одиночку. В результате приходит моральное удовлетворение, которое может сопровождать всю жизнь.

    Не об этом ли Вы мечтаете? Чувствуете необходимость в переводе своих отношений с мужчиной на новый уровень?

    Ниже приведены советы, которые раскрывают 4 обязательных признака осознанных отношений, которые Вам необходимо внедрить.

    1. Развитие каждого партнера

    Это означает отсутствие фантазий насчет того, какими ваши отношения должны стать в итоге.

    Уделяйте время личному росту (развитию) в паре, чем попыткам заставить отношения «работать» так, чтобы это было выгодно Вам. Важна Ваша личность, важна Его личность.

    Когда же в паре кто-то пытается управлять или требовать, чтобы отношения соответствовали личным ожиданиям, конфликта не избежать. Например, иногда женщины, девушки жертвуют собой, своими интересами в отношениях. Они думают, что повлияют на избранника.

    Но что получается в результате? Начинают испытывать чувство угнетенности. Или же, наоборот, пытаются переделать партнера под свои потребности, как это было у одной моей ученицы, которая смогла вовремя изменить ситуацию:

    Психология отношений, построенная на таком подходе приводит к заключению в собственноручно созданную «клетку», которую хочется как можно скорее покинуть.

    Пара, которая смогла построить осознанные отношения, в которых каждый чувствует себя комфортно и свободно, ценит развитие сильнее всего.

    2. Решение своих прошлых проблем в отношениях

    Осознанные пары знают, что у каждого могут быть душевные раны, полученные в прошлом. Они понимают, что эти раны неизбежно напомнят о себе в новых отношениях, если их не проработать.

    Большинство до сих пор считает, что если появляются плохие чувства, разногласия в паре, то значит что-то пошло ужасно неправильно. И нужно срочно что-то делать. Чаще всего это приводит к усугублению проблемы.

    Мы не в состоянии увидеть в этой ситуации, что неприятные чувства проистекают из нас самих. Они не вызваны нашими партнерами, она вызваны нашими убеждениями и ожиданиями.

    Осознание этого оставила в отзыве одна из прекрасных женщин, которая была на моем тренинге:

    Психология отношений между мужчиной и женщиной осознанной модели дает обоим партнерам понять, что проблемы из прошлого вполне могут стать проблемами теперешних отношений. И все их нужно решать заранее, возлагая на свои плечи ответственность за это.

    Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

    Если Вы в очередной раз натыкаетесь на старые «грабли» и снова решаете, что «все мужики козлы», наверное, пора задуматься о причине повторения этого.

    Возможно, Вы предъявляете слишком высокие требования к своему партнеру, хотите его изменить, построить выгодную Вам модель отношений.

    Разберитесь в себе и дайте аналогичную возможность своему мужчине. Ему это будет сделать еще сложнее, чем Вам (так уж устроена психология мужчин в отношениях).

    Но если вы оба решитесь это осуществить, то сможете сделать огромнейший шаг через целый «штабель граблей» и больше не будете отвлекаться на мелочи, которые в прошлом казались серьезными проблемами.

    3. Все чувства приветствуются, и никто не будет осужден

    В осознанных отношениях есть место доверию и принятию, где можно выразить любые чувства и фантазии своему партнеру. Но при этом делайте это с позиции женской психологии в отношениях с мужчинами.

    Это большая редкость – быть полностью честным с любимым человеком насчет того, кем Вы являетесь.

    Психология сексуальных отношений также часто базируется на сокрытии не всегда приятных секретов прошлого. Ведь во время создания отношений хочется выставить все самое хорошее.

    И вот когда эти секреты начинают потихоньку проявляться и «выползать наружу», приходит разочарование друг в друге.

    Поэтому уже сейчас попытайтесь быть полностью честным в отношениях. Но помните о том, что есть вопросы, которые иногда просто не нужно задавать. Если Ваш мужчина захочет поделиться своим секретом, он это сделает.

    Вам может не понравиться, то, что Вы услышите от него. Ему также могут быть неприятными некоторые вещи, о которых Вы поведаете. Но в итоге вы будете знать, что каждый из вас является НАСТОЯЩИМ.

    Немного повторюсь: мы привыкли подстраиваться, угождая своей второй половинке, так как боимся ее потерять. Но это разрушает отношения.

    Единственный вариант сохранения настоящей любви – быть честными. Выявить все самое неприятное в себе, выставить это на рассуждение со своим партнером и позволить ему сделать то же самое.

    Это приводит к ощущению прозрения и понимания – комбинации, которая автоматически усиливает любовь.

    4. Отношения как место для настоящей любви

    Любовь в конечном счете является опытом. Опытом принятия, присутствия, прощения, получения сердечных ран.

    Иногда мы относимся к любви, как к конечной цели. Мы хотим всегда ощущать ее по максимуму. А когда это чувство ослабевает или вовсе исчезает, нам перестает нравиться то, во что превращаются наши отношения.

    Любовь – это путешествие и исследование, в процессе которого попадаются различные варианты отношений.

    Также периодически будет возникать вопрос: «А чего я хочу в данный момент?». Так вот, ответ в каждом моменте этого пути будет разный. Причиной является Ваше развитие, Ваш личностный рост, который никогда не должен останавливаться.

    Психология отношений сознательных пар устроена таким образом, что, основываясь на преданности и опыте, появляется и укрепляется любовь, а отношения становятся такими, о которых никто даже и не мечтал.

    Вместо подведения итогов хотелось бы спросить…

    Готовы ли Вы к подобным действиям и переменам?

    После внесения хотя бы одного их перечисленных предложений, Ваш мужчина может отгородиться, закрыться в «своей ракушке» или «вспыхнуть и начать рвать и метать». А это может стать началом конца отношений. Зато Вы поймете, действительно ли он является именно тем, кто Вам нужен.

    Именно так устроены отношения между мужчиной и женщиной – когда есть настоящие чувства, то вносить изменения во взаимоотношения не так уж и сложно.

    Спасибо за проявленное терпение в изучении моих размышлений на тему психологии отношений. Постараюсь и дальше радовать Вас советами на подобные животрепещущие темы.
    Остались вопросы? Давайте начнем беседу в комментариях!

    Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

     

    Психология отношений с женатым мужчиной


    Как заинтересовать мужчину?


    Как привлечь мужчину, если есть ребенок?


    Как завоевать мужчину за 90 дней?

     

    Как пережить измену мужа?

     

    16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

     

    Как вести себя на первом свидании?

     

    Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

     

    19  приятных смс любимому мужчине

     

    Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

     

    Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

     

    Как отказать мужчине вежливо?

     

    Почему мужчины уходят?

     

    5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

     

    Непростительные грехи мужчин на первом свидании

     

    3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

     

    5 золотых истин, как понять мужчину

     

    Как сказать мужчине, что он неправ?

     

    Как познакомиться с парнем?

     

    Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

    Компромиссы в отношениях между мужчиной и женщиной: советы от Розы Сябитовой

    Не секрет, что мужчины и женщины различаются не только по гендерному показателю, но и по восприятию окружающего мира: то, что вызывает ужас у женщин (насекомые, вождение машины, сломанный ноготь и пр.), у мужчин зачастую наоборот– смех и негодование. Но немногие знают, что присущие женскому началу качества могут преобладать и у мужчин, и наоборот. Могут ли различия в характерах супругов стать камнем преткновения или, напротив, сплотить отношения?

    Случай из моей жизни. что мой Любимый супруг стал много времени проводить, копаясь в своей машине. Мне хотелось пойти с ним в кино, в театр, а он все свободное время проводил в гараже. Одним вечером я не выдержала, собрала его вещи и отправила спать в гараж. Каково было мое разочарование, когда он с радостью метнулся к двери с такой скоростью, что сверкали.  Знакомый сюжет?

    Как бы поступила я сейчас? Я бы просто обозначила время – сегодня вечером гараж, а завтра – театр. И я уверена, он бы согласился с радостью, ведь и ему не пришлось бы ночевать в машине (хоть и в любимой), и я не бы не рыдала в подушку от жалости к себе и, ну что уж греха таить, к нему: как он там, голодный и замерзший. Иногда важно просто поговорить и спокойно прийти к общему решению, которое устроит обе стороны.

    Мы уникальны в своих различиях: они не делают нас лучше или хуже, они делают нас такими какие мы есть.

    Или еще одна ситуация: моя подруга Лиля бесится, когда ее муж пропадает почти на 40 минут, чтобы привести себя в порядок. У него точно такая же захламленная полка разных средств гигиены и прочего. Как-то раз проспав, она пропустила свою «очередь» в ванную, в итоге опоздала на работу, и пришла на нее не в лучшем виде и расположении духа. Вечером она устроила разнос своему избраннику и в порыве гнева смела все кремы в мусорный пакет и выбросила в окно. Такое поведение обескуражило мужа, и он просто молча ушел. Ее шок невозможно описать словами. Так она и ночь, так как муж не брал трубки и пришел только под утро. Знакомое поведение?

    Что же произошло: «Если он не может мне уступить, то я выброшу все, что мешает сделать ему выбор в мою пользу» — думает женщина; «Если она так меня ненавидит, то для этого не нужно выбрасывать мои вещи, можно было просто сказать, лучше мне уйти» — думает мужчина.

    Совет:

    • Не старайтесь переделать своего любимого человека, вы же полюбили его не только за его достоинства, но и за недостатки.
    • Лучший выход из ситуации – это разговор: сформулируйте на бумаге свою позицию без слов «ты должен», «ты обязан», «это в твоих интересах», используйте «мне не нравится», «меня обижает/задевает», «я бы хотела», «мы можем найти компромисс». Вы излагаете свои чувства, а не ставите ультиматумы!

    И помните: Ваши различия могут стать изюминкой вашего союза. Вполне вероятно, что именно они и стали причиной, по которой вы встретились с Любимым.

    Разговор о любви и близости. Как и на чем строятся отношения

    Разговор о любви и близости. Как и на чем строятся отношения

    Как строятся отношения между мужчиной и женщиной и какую роль в них играет половое влечение?

    Отношения с противоположным полом – один из самых проблемных и сложных вопросов молодого человека. Как заводить отношения? Как они должны выглядеть? К чему они приведут? Нас беспокоит большое число вопросов, а ответов на них пока нет, потому что нет нужного опыта. Причём, хорошо, если со временем появляется опыт, намного хуже, если вместо опыта появляются набитые шишки, обиды, разочарования и психологические проблемы.

    Почему люди ищут близости

    Ты когда-нибудь задавался вопросом, почему вообще люди вступают в близкие отношения? Некоторые ответят – потому что так им диктует их половая потребность. Но это слишком простое объяснение, которое не отражает глубину человеческой личности. Люди вступают в отношения, потому что они ищут душевной близости.

    Многие из нас страдают от чувства одиночества, когда нам не с кем поговорить начистоту, когда нас не понимают, не поддерживают, когда мы никому не нужны. Мы хотим, чтобы был рядом кто-то, кто примет нас такими, какие мы есть на самом деле – настоящими. Поэтому мы ищем искренних, доверительных отношений с другим человеком, с которым мы сможем говорить по душам, который будет о нас заботиться и делать так, чтобы нам было хорошо. В свою очередь, нам будет приятно заботиться о нём, и радовать его. В итоге, в таких отношениях мы будем не одни, и нам вместе будет хорошо и комфортно.

    Как правильно строить отношения

    Когда парень и девушка понравились друг другу, и решили быть вместе – этого ещё мало, чтобы построить хорошие отношения. В голове у нас существует много стереотипов, касающихся отношений, причём у каждого свои собственные, основанные на жизненном опыте. То есть, вступая в отношения, один думает, что вести себя нужно так-то и так-то, и что отношения должны быть такими-то и такими-то, а другой может думать совершенно противоположно. Смогут ли люди тогда договориться между собой? По крайней мере, им будет очень трудно это сделать. Или другая проблема. Вступая в отношения с человеком, у нас в голове есть только представление об этом человеке, тогда как настоящего человека мы пока знать не знаем – для этого нужно время. Совпадут ли наши представления о человеке с тем, какой он есть на самом деле? Поэтому так часто встречаются разочарования. Поэтому так важно говорить с любимым человеком, проговаривать свои сомнения, свои ожидания и предпочтения. Не нужно замалчивать проблему. Важно относиться к отношениям серьёзно, вкладывать в них силы, заботиться о любимом человеке. Юношам очень важно заботиться о девушках – они ведь очень уязвимы в этих отношениях, например, касательно незапланированной беременности. Девушки часто думают, что о парнях заботиться не нужно – они же такие сильные и мужественные. На самом деле, юноши очень ранимые и чувствительные, и нуждаются в поддержке девушек (хотя никогда в этом не признаются).

    Мы с тобой рассмотрели вопрос отношений между молодым человеком и девушкой – о том, что мы хотим от этих отношений, и том, как лучше их создавать, чтобы получить желаемое. Дальше мы поговорим о правильном половом поведении в паре, и о вопросе верности любимому.

    15 экспертов по взаимоотношениям рассказывают нам о любви

    Если запойный просмотр «Девственница Джейн» и « Грейс и Фрэнки» на Netflix научил нас чему-нибудь, так это тому, что отношения грязные.

    Личный опыт тоже доказывает это: от нашего романа в восьмом классе до нашей последней драмы о расставании «любовь — это нелегко» — это жизненный урок, который мы слишком хорошо знаем.

    Независимо от вашего статуса — холост, встречается, помолвлен или женат — отношения требуют работы. Закончатся ли они слезами и опустошением Ben & Jerry’s или продлятся вечно, может зависеть от множества факторов, но ваши действия, слова и мысли, несомненно, имеют значение.

    Одна вещь, которая даст вам преимущество в любовной игре? Получите всю мудрость от терапевтов, исследователей, сватов и многих других.

    Здесь мы собрали все самое лучшее, что усвоили 15 экспертов. Независимо от вашей личной ситуации, их слова могут помочь вам найти ключ к долгому счастью.

    1. Ищите кого-то с похожими ценностями

    «Для продолжительной любви, чем больше сходства (например, возраст, образование, ценности, личность, увлечения), тем лучше.Прежде чем вступать в брак, партнеры должны быть особенно уверены в том, что их ценности совпадают.

    Хотя другие различия можно примириться и мириться, разница в ценностях особенно проблематична, если целью является длительная любовь.

    Еще один секрет долгого брака: Оба партнера должны взять на себя обязательство, чтобы это сработало, несмотря ни на что. Единственное, что может разрушить отношения, — это сами партнеры ».

    — Келли Кэмпбелл, доктор философии, доцент кафедры психологии и человеческого развития Калифорнийского государственного университета, Сан-Бернардино

    2.Никогда не принимайте своего партнера как должное.

    «Это может показаться очевидным, но вы не можете себе представить, сколько людей приходят на терапию для пар слишком поздно, когда их партнер закончил отношения и хочет их прекратить.

    Очень важно понимать, что у каждого потенциально есть критический момент, и если их потребности не будут удовлетворены или они не будут чувствовать себя замеченными другим, они, скорее всего, найдут его где-нибудь в другом месте.

    Многие люди думают, что их партнер — только потому, что они в порядке без вещей, которые они хотят.«Нет идеальных отношений» не следует использовать как оправдание самоуспокоенности ».

    — Ирина Фирштейн, LCSW, индивидуальный и семейный терапевт

    3. Прекратите пытаться быть «всем» друг для друга

    «Ты мое все» — паршивая лирика поп-песни и еще худший план взаимоотношений. Никто не может быть «всем» для кого-либо. Создавайте отношения вне Отношений, иначе Отношения больше не будут работать ».

    — Мэтт Лундквист, LCSW, MSEd, основатель Tribeca Therapy

    4.Ежедневно делайте или говорите что-нибудь, чтобы выразить свою признательность.

    «Ежедневное простое и простое выражение благодарности приносит большую награду. Когда люди чувствуют себя особенными и ценными, они счастливее в этих отношениях и у них появляется больше мотивации делать их лучше и крепче.

    И когда я говорю простой , я действительно имею в виду это. Делайте небольшие жесты, которые показывают, что вы обращаете внимание: обнимите, поцелуйте, держитесь за руки, купите небольшой подарок, отправьте открытку, приготовьте любимый десерт, заправьте машину или скажите партнеру: «Ты сексуальный» «Ты лучший папа» или «Спасибо за то, что ты такой замечательный».’»

    — Терри Орбуч, доктор философии, профессор Оклендского университета и автор книги « Пять простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к великому »

    5. Убедитесь, что вы удовлетворяете потребности своего партнера.

    « Вещь номер один Я понял, что любовь — это торговля и социальный обмен, а не просто чувство. Любовные отношения — это процесс, с помощью которого мы удовлетворяем наши потребности и потребности наших партнеров.

    Когда этот обмен приносит взаимное удовлетворение, добрые чувства продолжают течь.Когда это не так, тогда все портится, и отношения заканчиваются.

    Вот почему важно обращать внимание на то, что вы и ваш партнер на самом деле делаете друг для друга в качестве выражения любви … а не только на то, что вы чувствуете друг к другу в данный момент ».

    — Джереми Николсон, MSW, доктор философии, психолог и специалист по свиданиям

    6. Не стремитесь к большому O

    «Секс — это не только оргазм. Речь идет об ощущениях, эмоциональной близости, снятии стресса, улучшении здоровья (улучшении иммунной и сердечно-сосудистой системы) и усилении эмоциональной связи с вашим партнером благодаря прекрасному выбросу гормонов из-за физического прикосновения.Причин для секса гораздо больше, чем просто кончить «.

    — Кэт Ван Кирк, доктор философии, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса

    7. Не забывай держать вещи в горячем состоянии

    «С течением времени люди становятся все более застенчивыми по отношению к человеку, которого они любят еще больше. Партнеры начинают воспринимать свою любовь как должное, забывают держать себя возбужденным и продолжать соблазнять своего партнера.

    Поддерживайте свое «сексуальное уважение», регулярно придерживаясь определенных практик.Это позволяет вам оставаться ярким, сексуальным и вовлеченным в личную жизнь ».

    — Сари Купер, LCSW, лицензированный индивидуальный, семейный и сексопатолог

    8. Устранение давления на производительность

    «Модель секса пенис-влагалище сопряжена с давлением, например, с одновременным оргазмом или идея о том, что оргазм должен происходить с проникновением. Эти строгие ожидания оказывают давление на производительность, что в конечном итоге приводит к тому, что многие испытывают чувство неудачи и разочарования.

    Вместо этого попробуйте расширить свое представление о сексе, включив в него все, что включает в себя тесную интимную связь с вашим партнером, например, чувственный массаж, совместное принятие душа или ванны, совместное чтение эротической истории, игры с забавными игрушками … возможности безграничны.

    И если оргазм случится — отлично, а если нет — тоже нормально. Когда вы расширяете свое определение секса и уменьшаете давление на оргазм и проникновение, беспокойство по поводу производительности рассеивается, и ваше удовлетворение может возрасти.

    — Chelsea Holland, DHS, MS, терапевт по вопросам секса и взаимоотношений в Институте интимности

    9. Ссорится не из-за чего — а как ссориться

    «Исследователи обнаружили, что четыре сообщения о конфликте могут предсказать, могут ли пары оставаться вместе или разводиться: презрение, критика, уклонение (или отстранение) и оборонительная позиция.

    Вместе они известны как «Четыре всадника». Вместо того, чтобы прибегать к этой негативной тактике, сражайтесь честно: ищите места, где цель каждого партнера пересекается с общей общей целью, и исходите из этого.Кроме того, сосредоточьтесь на использовании слов «я», а не «вы» ».

    — Шон Хоран, доктор философии, доцент кафедры коммуникативных исследований в Техасском государственном университете

    10. Попробуйте более хороший подход

    «Исследования показали, что способ постановки проблемы определяет и то, как будет проходить остальная часть этого разговора. и , как будут развиваться остальные отношения. Часто проблема возникает из-за нападок на партнера или обвинения в нем, что также называется критикой, и одним из убийц отношений.

    Итак, начните осторожно. Вместо того, чтобы говорить: «Вы всегда оставляете свою посуду повсюду! Почему ты ничего не можешь подобрать? »Попробуйте более мягкий подход, сосредоточив внимание на своей собственной эмоциональной реакции и на положительном запросе.

    Например: «Меня раздражает, когда я вижу посуду в гостиной. Не могли бы вы положить их обратно на кухню, когда закончите? »

    — Кэрри Коул, медицинский факультет, LPC-S, сертифицированный мастер-тренер и руководитель исследований в Институте Готтмана

    11.Определите свои «хорошие конфликты»

    «У каждой пары есть то, что я называю« хорошим конфликтом ». В долгосрочных отношениях мы часто чувствуем, что то, что вам больше всего нужно от вашего партнера, — это то, на что он или она менее всего способны давая вам. Это не конец любви — это начало более глубокой любви! Не убегай от этого конфликта.

    Это должно быть там. На самом деле, это ваш ключ к счастью как пары — , если вы оба можете назвать и взять на себя обязательство работать над этим вместе как пара.Если вы подойдете к своим «хорошим конфликтам» с горечью, обвинениями и презрением, ваши отношения станут токсичными ».

    — Кен Пейдж, LCSW, психотерапевт и автор книги Deeper Dating: Как отказаться от игр соблазнения и открыть для себя силу близости

    12. Не торопитесь.

    «Друг научил меня тому, как в любви вы или как долго вы вместе, важно сделать передышку от вашего партнерства.

    Проводите время с подругами до позднего вечера, отправляйтесь в поездку на выходные, чтобы навестить семью, или просто какое-то время просто «занимайтесь своими делами».Тогда, когда вы вернетесь домой в Yours Truly, вы оба зарядитесь энергией и будете готовы объединиться еще сильнее ».

    — Эми Баглан, генеральный директор MeetMindful, сайта знакомств для людей, стремящихся к здоровому образу жизни, благополучию и осознанности.

    13. Не отказывайся от себя

    «Есть одна основная причина проблем в отношениях: самоотверженность.

    Мы можем отказаться от себя во многих сферах: эмоциональном (осуждение или игнорирование своих чувств), финансовом (безответственные траты), организационном (опоздание или беспорядок), физическом (плохое питание, отсутствие упражнений), отношениях (создание конфликта в отношениях) , или духовный (слишком зависящий от вашего партнера в любви).

    Когда вы решите научиться любить себя, а не продолжать отказываться от себя, вы узнаете, как создать любовные отношения со своим партнером ».

    — Маргарет Пол, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и соавтор книги «Внутренние связи»

    14. Создавайте полноценную жизнь

    «Как и многие люди, я выросла с верой в то, что брак требует самопожертвования. Очень много. Моя жена Линда помогла мне понять, что мне не нужно становиться мучеником и жертвовать собственным счастьем, чтобы наш брак работал.

    Она показала мне, что моя ответственность за создание полноценной и радостной жизни для себя так же важна, как и все остальное, что я могу сделать для нее или детей.

    С годами мне становится все яснее, что моя ответственность за обеспечение собственного благополучия так же важна, как и моя ответственность перед другими.

    Легче сказать, чем сделать, но это, пожалуй, самое важное, что мы можем сделать, чтобы наши отношения были взаимно удовлетворительными.

    — Чарли Блум, MSW, эксперт по взаимоотношениям и автор книги То, что нас не убивает: как одна пара стала сильнее в разбитых местах

    Иногда мы настолько зацикливаемся на своих ожиданиях, что упускаем из виду, насколько прекрасны наши отношения — и уроки, которые они преподают нам. Поймите, что каждые отношений имеют ценность, независимо от того, как долго они длится.

    «Не бывает неудачного романа. Отношения просто превращаются в то, чем они всегда были задуманы.Лучше не пытаться превратить что-то, что должно быть сезонным или временным, в отношения на всю жизнь. Отпусти и наслаждайся путешествием ».

    — Эйприл Бейер, сваха и эксперт по свиданиям и отношениям

    15 экспертов по взаимоотношениям рассказывают нам о любви

    Если запойный просмотр «Девственница Джейн» и « Грейс и Фрэнки» на Netflix научил нас чему-нибудь, то это что отношения грязные.

    Личный опыт тоже доказывает это: от нашего романа в восьмом классе до нашей последней драмы о расставании «любовь — это нелегко» — это жизненный урок, который мы слишком хорошо знаем.

    Независимо от вашего статуса — холост, встречается, помолвлен или женат — отношения требуют работы. Закончатся ли они слезами и опустошением Ben & Jerry’s или продлятся вечно, может зависеть от множества факторов, но ваши действия, слова и мысли, несомненно, имеют значение.

    Одна вещь, которая даст вам преимущество в любовной игре? Получите всю мудрость от терапевтов, исследователей, сватов и многих других.

    Здесь мы собрали все самое лучшее, что усвоили 15 экспертов.Независимо от вашей личной ситуации, их слова могут помочь вам найти ключ к долгому счастью.

    1. Ищите кого-то с похожими ценностями

    «Для продолжительной любви, чем больше сходства (например, возраст, образование, ценности, личность, увлечения), тем лучше. Прежде чем вступать в брак, партнеры должны быть особенно уверены в том, что их ценности совпадают.

    Хотя другие различия можно примириться и мириться, разница в ценностях особенно проблематична, если целью является длительная любовь.

    Еще один секрет долгого брака: Оба партнера должны взять на себя обязательство, чтобы это сработало, несмотря ни на что. Единственное, что может разрушить отношения, — это сами партнеры ».

    — Келли Кэмпбелл, доктор философии, доцент кафедры психологии и человеческого развития Калифорнийского государственного университета, Сан-Бернардино

    2. Никогда не принимайте своего партнера как должное

    «Это может показаться очевидным, но вы не можете представить, сколько людей приходит для пары терапия слишком поздно, когда их партнер закончил отношения и хочет их закончить.

    Очень важно понимать, что у каждого потенциально есть критический момент, и если их потребности не будут удовлетворены или они не будут чувствовать себя замеченными другим, они, скорее всего, найдут его где-нибудь в другом месте.

    Многие люди думают, что их партнер — только потому, что они в порядке без вещей, которые они хотят. «Нет идеальных отношений» не следует использовать как оправдание самоуспокоенности ».

    — Ирина Фирштейн, LCSW, индивидуальный и семейный терапевт

    3. Прекратите пытаться быть «всем» друг для друга

    «Ты мое все» — паршивая лирика поп-песни и еще худший план взаимоотношений.Никто не может быть «всем» для кого-либо. Создавайте отношения вне Отношений, иначе Отношения больше не будут работать ».

    — Мэтт Лундквист, LCSW, MSEd, основатель Tribeca Therapy

    4. Делайте или говорите что-нибудь каждый день, чтобы выразить свою признательность.

    «Ежедневные простые выражения благодарности приносят большие награды. Когда люди чувствуют себя особенными и ценными, они счастливее в этих отношениях и у них появляется больше мотивации делать их лучше и крепче.

    И когда я говорю простой , я действительно имею в виду это. Делайте небольшие жесты, которые показывают, что вы обращаете внимание: обнимите, поцелуйте, держитесь за руки, купите небольшой подарок, отправьте открытку, приготовьте любимый десерт, заправьте машину или скажите партнеру: «Ты сексуальный». «Ты лучший папа» или «Спасибо за то, что ты такой замечательный» ».

    — Терри Орбуч, доктор философии, профессор Оклендского университета и автор книги « Пять простых шагов, которые сделают ваш брак из хорошего в прекрасном »

    5. Убедитесь, что вы удовлетворяете потребности своего партнера.

    «Первое, что я узнал о любви, — это то, что это торговля и социальный обмен, а не просто чувство.Любовные отношения — это процесс, с помощью которого мы удовлетворяем наши потребности и потребности наших партнеров.

    Когда этот обмен приносит взаимное удовлетворение, добрые чувства продолжают течь. Когда это не так, тогда все портится, и отношения заканчиваются.

    Вот почему важно обращать внимание на то, что вы и ваш партнер на самом деле делаете друг для друга в качестве выражения любви … а не только на то, что вы чувствуете друг к другу в данный момент ».

    — Джереми Николсон, MSW, доктор философии, психолог и эксперт по свиданиям

    6.Не выбирайте большой O

    «Секс — это не только оргазм. Речь идет об ощущениях, эмоциональной близости, снятии стресса, улучшении здоровья (улучшении иммунной и сердечно-сосудистой системы) и усилении эмоциональной связи с вашим партнером благодаря прекрасному выбросу гормонов из-за физического прикосновения. Причин для секса гораздо больше, чем просто кончить «.

    — Кэт Ван Кирк, доктор философии, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса

    7. Не забывай держать вещи в горячем состоянии

    «С течением времени люди становятся все более застенчивыми по отношению к человеку, которого они любят еще больше.Партнеры начинают воспринимать свою любовь как должное, забывают держать себя возбужденным и продолжать соблазнять своего партнера.

    Поддерживайте свое «сексуальное уважение», регулярно придерживаясь определенных практик. Это позволяет вам оставаться ярким, сексуальным и вовлеченным в личную жизнь ».

    — Сари Купер, LCSW, лицензированный индивидуальный, семейный и сексопатолог

    8. Устранение давления на производительность

    «Модель секса пенис-влагалище сопряжена с давлением, например, с одновременным оргазмом или идея о том, что оргазм должен происходить с проникновением.Эти строгие ожидания оказывают давление на производительность, что в конечном итоге приводит к тому, что многие испытывают чувство неудачи и разочарования.

    Вместо этого попробуйте расширить свое представление о сексе, включив в него все, что включает в себя тесную интимную связь с вашим партнером, например, чувственный массаж, совместное принятие душа или ванны, совместное чтение эротической истории, игры с забавными игрушками … возможности безграничны.

    И если оргазм случится — отлично, а если нет — тоже нормально. Когда вы расширяете свое определение секса и уменьшаете давление на оргазм и проникновение, беспокойство по поводу производительности рассеивается, и ваше удовлетворение может возрасти.

    — Chelsea Holland, DHS, MS, терапевт по вопросам секса и взаимоотношений в Институте интимности

    9. Ссорится не из-за чего — а как ссориться

    «Исследователи обнаружили, что четыре сообщения о конфликте могут предсказать, могут ли пары оставаться вместе или разводиться: презрение, критика, уклонение (или отстранение) и оборонительная позиция.

    Вместе они известны как «Четыре всадника». Вместо того, чтобы прибегать к этой негативной тактике, сражайтесь честно: ищите места, где цель каждого партнера пересекается с общей общей целью, и исходите из этого.Кроме того, сосредоточьтесь на использовании слов «я», а не «вы» ».

    — Шон Хоран, доктор философии, доцент кафедры коммуникативных исследований в Техасском государственном университете

    10. Попробуйте более хороший подход

    «Исследования показали, что способ постановки проблемы определяет и то, как будет проходить остальная часть этого разговора. и , как будут развиваться остальные отношения. Часто проблема возникает из-за нападок на партнера или обвинения в нем, что также называется критикой, и одним из убийц отношений.

    Итак, начните осторожно. Вместо того, чтобы говорить: «Вы всегда оставляете свою посуду повсюду! Почему ты ничего не можешь подобрать? »Попробуйте более мягкий подход, сосредоточив внимание на своей собственной эмоциональной реакции и на положительном запросе.

    Например: «Меня раздражает, когда я вижу посуду в гостиной. Не могли бы вы положить их обратно на кухню, когда закончите? »

    — Кэрри Коул, медицинский факультет, LPC-S, сертифицированный мастер-тренер и руководитель исследований в Институте Готтмана

    11.Определите свои «хорошие конфликты»

    «У каждой пары есть то, что я называю« хорошим конфликтом ». В долгосрочных отношениях мы часто чувствуем, что то, что вам больше всего нужно от вашего партнера, — это то, на что он или она менее всего способны давая вам. Это не конец любви — это начало более глубокой любви! Не убегай от этого конфликта.

    Это должно быть там. На самом деле, это ваш ключ к счастью как пары — , если вы оба можете назвать и взять на себя обязательство работать над этим вместе как пара.Если вы подойдете к своим «хорошим конфликтам» с горечью, обвинениями и презрением, ваши отношения станут токсичными ».

    — Кен Пейдж, LCSW, психотерапевт и автор книги Deeper Dating: Как отказаться от игр соблазнения и открыть для себя силу близости

    12. Не торопитесь.

    «Друг научил меня тому, как в любви вы или как долго вы вместе, важно сделать передышку от вашего партнерства.

    Проводите время с подругами до позднего вечера, отправляйтесь в поездку на выходные, чтобы навестить семью, или просто какое-то время просто «занимайтесь своими делами».Тогда, когда вы вернетесь домой в Yours Truly, вы оба зарядитесь энергией и будете готовы объединиться еще сильнее ».

    — Эми Баглан, генеральный директор MeetMindful, сайта знакомств для людей, стремящихся к здоровому образу жизни, благополучию и осознанности.

    13. Не отказывайся от себя

    «Есть одна основная причина проблем в отношениях: самоотверженность.

    Мы можем отказаться от себя во многих сферах: эмоциональном (осуждение или игнорирование своих чувств), финансовом (безответственные траты), организационном (опоздание или беспорядок), физическом (плохое питание, отсутствие упражнений), отношениях (создание конфликта в отношениях) , или духовный (слишком зависящий от вашего партнера в любви).

    Когда вы решите научиться любить себя, а не продолжать отказываться от себя, вы узнаете, как создать любовные отношения со своим партнером ».

    — Маргарет Пол, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и соавтор книги «Внутренние связи»

    14. Создавайте полноценную жизнь

    «Как и многие люди, я выросла с верой в то, что брак требует самопожертвования. Очень много. Моя жена Линда помогла мне понять, что мне не нужно становиться мучеником и жертвовать собственным счастьем, чтобы наш брак работал.

    Она показала мне, что моя ответственность за создание полноценной и радостной жизни для себя так же важна, как и все остальное, что я могу сделать для нее или детей.

    С годами мне становится все яснее, что моя ответственность за обеспечение собственного благополучия так же важна, как и моя ответственность перед другими.

    Легче сказать, чем сделать, но это, пожалуй, самое важное, что мы можем сделать, чтобы наши отношения были взаимно удовлетворительными.

    — Чарли Блум, MSW, эксперт по взаимоотношениям и автор книги То, что нас не убивает: как одна пара стала сильнее в разбитых местах

    Иногда мы настолько зацикливаемся на своих ожиданиях, что упускаем из виду, насколько прекрасны наши отношения — и уроки, которые они преподают нам. Поймите, что каждые отношений имеют ценность, независимо от того, как долго они длится.

    «Не бывает неудачного романа. Отношения просто превращаются в то, чем они всегда были задуманы.Лучше не пытаться превратить что-то, что должно быть сезонным или временным, в отношения на всю жизнь. Отпусти и наслаждайся путешествием ».

    — Эйприл Бейер, сваха и эксперт по свиданиям и отношениям

    15 экспертов по взаимоотношениям рассказывают нам о любви

    Если запойный просмотр «Девственница Джейн» и « Грейс и Фрэнки» на Netflix научил нас чему-нибудь, то это что отношения грязные.

    Личный опыт тоже доказывает это: от нашего романа в восьмом классе до нашей последней драмы о расставании «любовь — это нелегко» — это жизненный урок, который мы слишком хорошо знаем.

    Независимо от вашего статуса — холост, встречается, помолвлен или женат — отношения требуют работы. Закончатся ли они слезами и опустошением Ben & Jerry’s или продлятся вечно, может зависеть от множества факторов, но ваши действия, слова и мысли, несомненно, имеют значение.

    Одна вещь, которая даст вам преимущество в любовной игре? Получите всю мудрость от терапевтов, исследователей, сватов и многих других.

    Здесь мы собрали все самое лучшее, что усвоили 15 экспертов.Независимо от вашей личной ситуации, их слова могут помочь вам найти ключ к долгому счастью.

    1. Ищите кого-то с похожими ценностями

    «Для продолжительной любви, чем больше сходства (например, возраст, образование, ценности, личность, увлечения), тем лучше. Прежде чем вступать в брак, партнеры должны быть особенно уверены в том, что их ценности совпадают.

    Хотя другие различия можно примириться и мириться, разница в ценностях особенно проблематична, если целью является длительная любовь.

    Еще один секрет долгого брака: Оба партнера должны взять на себя обязательство, чтобы это сработало, несмотря ни на что. Единственное, что может разрушить отношения, — это сами партнеры ».

    — Келли Кэмпбелл, доктор философии, доцент кафедры психологии и человеческого развития Калифорнийского государственного университета, Сан-Бернардино

    2. Никогда не принимайте своего партнера как должное

    «Это может показаться очевидным, но вы не можете представить, сколько людей приходит для пары терапия слишком поздно, когда их партнер закончил отношения и хочет их закончить.

    Очень важно понимать, что у каждого потенциально есть критический момент, и если их потребности не будут удовлетворены или они не будут чувствовать себя замеченными другим, они, скорее всего, найдут его где-нибудь в другом месте.

    Многие люди думают, что их партнер — только потому, что они в порядке без вещей, которые они хотят. «Нет идеальных отношений» не следует использовать как оправдание самоуспокоенности ».

    — Ирина Фирштейн, LCSW, индивидуальный и семейный терапевт

    3. Прекратите пытаться быть «всем» друг для друга

    «Ты мое все» — паршивая лирика поп-песни и еще худший план взаимоотношений.Никто не может быть «всем» для кого-либо. Создавайте отношения вне Отношений, иначе Отношения больше не будут работать ».

    — Мэтт Лундквист, LCSW, MSEd, основатель Tribeca Therapy

    4. Делайте или говорите что-нибудь каждый день, чтобы выразить свою признательность.

    «Ежедневные простые выражения благодарности приносят большие награды. Когда люди чувствуют себя особенными и ценными, они счастливее в этих отношениях и у них появляется больше мотивации делать их лучше и крепче.

    И когда я говорю простой , я действительно имею в виду это. Делайте небольшие жесты, которые показывают, что вы обращаете внимание: обнимите, поцелуйте, держитесь за руки, купите небольшой подарок, отправьте открытку, приготовьте любимый десерт, заправьте машину или скажите партнеру: «Ты сексуальный». «Ты лучший папа» или «Спасибо за то, что ты такой замечательный» ».

    — Терри Орбуч, доктор философии, профессор Оклендского университета и автор книги « Пять простых шагов, которые сделают ваш брак из хорошего в прекрасном »

    5. Убедитесь, что вы удовлетворяете потребности своего партнера.

    «Первое, что я узнал о любви, — это то, что это торговля и социальный обмен, а не просто чувство.Любовные отношения — это процесс, с помощью которого мы удовлетворяем наши потребности и потребности наших партнеров.

    Когда этот обмен приносит взаимное удовлетворение, добрые чувства продолжают течь. Когда это не так, тогда все портится, и отношения заканчиваются.

    Вот почему важно обращать внимание на то, что вы и ваш партнер на самом деле делаете друг для друга в качестве выражения любви … а не только на то, что вы чувствуете друг к другу в данный момент ».

    — Джереми Николсон, MSW, доктор философии, психолог и эксперт по свиданиям

    6.Не выбирайте большой O

    «Секс — это не только оргазм. Речь идет об ощущениях, эмоциональной близости, снятии стресса, улучшении здоровья (улучшении иммунной и сердечно-сосудистой системы) и усилении эмоциональной связи с вашим партнером благодаря прекрасному выбросу гормонов из-за физического прикосновения. Причин для секса гораздо больше, чем просто кончить «.

    — Кэт Ван Кирк, доктор философии, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса

    7. Не забывай держать вещи в горячем состоянии

    «С течением времени люди становятся все более застенчивыми по отношению к человеку, которого они любят еще больше.Партнеры начинают воспринимать свою любовь как должное, забывают держать себя возбужденным и продолжать соблазнять своего партнера.

    Поддерживайте свое «сексуальное уважение», регулярно придерживаясь определенных практик. Это позволяет вам оставаться ярким, сексуальным и вовлеченным в личную жизнь ».

    — Сари Купер, LCSW, лицензированный индивидуальный, семейный и сексопатолог

    8. Устранение давления на производительность

    «Модель секса пенис-влагалище сопряжена с давлением, например, с одновременным оргазмом или идея о том, что оргазм должен происходить с проникновением.Эти строгие ожидания оказывают давление на производительность, что в конечном итоге приводит к тому, что многие испытывают чувство неудачи и разочарования.

    Вместо этого попробуйте расширить свое представление о сексе, включив в него все, что включает в себя тесную интимную связь с вашим партнером, например, чувственный массаж, совместное принятие душа или ванны, совместное чтение эротической истории, игры с забавными игрушками … возможности безграничны.

    И если оргазм случится — отлично, а если нет — тоже нормально. Когда вы расширяете свое определение секса и уменьшаете давление на оргазм и проникновение, беспокойство по поводу производительности рассеивается, и ваше удовлетворение может возрасти.

    — Chelsea Holland, DHS, MS, терапевт по вопросам секса и взаимоотношений в Институте интимности

    9. Ссорится не из-за чего — а как ссориться

    «Исследователи обнаружили, что четыре сообщения о конфликте могут предсказать, могут ли пары оставаться вместе или разводиться: презрение, критика, уклонение (или отстранение) и оборонительная позиция.

    Вместе они известны как «Четыре всадника». Вместо того, чтобы прибегать к этой негативной тактике, сражайтесь честно: ищите места, где цель каждого партнера пересекается с общей общей целью, и исходите из этого.Кроме того, сосредоточьтесь на использовании слов «я», а не «вы» ».

    — Шон Хоран, доктор философии, доцент кафедры коммуникативных исследований в Техасском государственном университете

    10. Попробуйте более хороший подход

    «Исследования показали, что способ постановки проблемы определяет и то, как будет проходить остальная часть этого разговора. и , как будут развиваться остальные отношения. Часто проблема возникает из-за нападок на партнера или обвинения в нем, что также называется критикой, и одним из убийц отношений.

    Итак, начните осторожно. Вместо того, чтобы говорить: «Вы всегда оставляете свою посуду повсюду! Почему ты ничего не можешь подобрать? »Попробуйте более мягкий подход, сосредоточив внимание на своей собственной эмоциональной реакции и на положительном запросе.

    Например: «Меня раздражает, когда я вижу посуду в гостиной. Не могли бы вы положить их обратно на кухню, когда закончите? »

    — Кэрри Коул, медицинский факультет, LPC-S, сертифицированный мастер-тренер и руководитель исследований в Институте Готтмана

    11.Определите свои «хорошие конфликты»

    «У каждой пары есть то, что я называю« хорошим конфликтом ». В долгосрочных отношениях мы часто чувствуем, что то, что вам больше всего нужно от вашего партнера, — это то, на что он или она менее всего способны давая вам. Это не конец любви — это начало более глубокой любви! Не убегай от этого конфликта.

    Это должно быть там. На самом деле, это ваш ключ к счастью как пары — , если вы оба можете назвать и взять на себя обязательство работать над этим вместе как пара.Если вы подойдете к своим «хорошим конфликтам» с горечью, обвинениями и презрением, ваши отношения станут токсичными ».

    — Кен Пейдж, LCSW, психотерапевт и автор книги Deeper Dating: Как отказаться от игр соблазнения и открыть для себя силу близости

    12. Не торопитесь.

    «Друг научил меня тому, как в любви вы или как долго вы вместе, важно сделать передышку от вашего партнерства.

    Проводите время с подругами до позднего вечера, отправляйтесь в поездку на выходные, чтобы навестить семью, или просто какое-то время просто «занимайтесь своими делами».Тогда, когда вы вернетесь домой в Yours Truly, вы оба зарядитесь энергией и будете готовы объединиться еще сильнее ».

    — Эми Баглан, генеральный директор MeetMindful, сайта знакомств для людей, стремящихся к здоровому образу жизни, благополучию и осознанности.

    13. Не отказывайся от себя

    «Есть одна основная причина проблем в отношениях: самоотверженность.

    Мы можем отказаться от себя во многих сферах: эмоциональном (осуждение или игнорирование своих чувств), финансовом (безответственные траты), организационном (опоздание или беспорядок), физическом (плохое питание, отсутствие упражнений), отношениях (создание конфликта в отношениях) , или духовный (слишком зависящий от вашего партнера в любви).

    Когда вы решите научиться любить себя, а не продолжать отказываться от себя, вы узнаете, как создать любовные отношения со своим партнером ».

    — Маргарет Пол, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и соавтор книги «Внутренние связи»

    14. Создавайте полноценную жизнь

    «Как и многие люди, я выросла с верой в то, что брак требует самопожертвования. Очень много. Моя жена Линда помогла мне понять, что мне не нужно становиться мучеником и жертвовать собственным счастьем, чтобы наш брак работал.

    Она показала мне, что моя ответственность за создание полноценной и радостной жизни для себя так же важна, как и все остальное, что я могу сделать для нее или детей.

    С годами мне становится все яснее, что моя ответственность за обеспечение собственного благополучия так же важна, как и моя ответственность перед другими.

    Легче сказать, чем сделать, но это, пожалуй, самое важное, что мы можем сделать, чтобы наши отношения были взаимно удовлетворительными.

    — Чарли Блум, MSW, эксперт по взаимоотношениям и автор книги То, что нас не убивает: как одна пара стала сильнее в разбитых местах

    Иногда мы настолько зацикливаемся на своих ожиданиях, что упускаем из виду, насколько прекрасны наши отношения — и уроки, которые они преподают нам. Поймите, что каждые отношений имеют ценность, независимо от того, как долго они длится.

    «Не бывает неудачного романа. Отношения просто превращаются в то, чем они всегда были задуманы.Лучше не пытаться превратить что-то, что должно быть сезонным или временным, в отношения на всю жизнь. Отпусти и наслаждайся путешествием ».

    — Эйприл Бейер, сваха и эксперт по свиданиям и отношениям

    15 экспертов по взаимоотношениям рассказывают нам о любви

    Если запойный просмотр «Девственница Джейн» и « Грейс и Фрэнки» на Netflix научил нас чему-нибудь, то это что отношения грязные.

    Личный опыт тоже доказывает это: от нашего романа в восьмом классе до нашей последней драмы о расставании «любовь — это нелегко» — это жизненный урок, который мы слишком хорошо знаем.

    Независимо от вашего статуса — холост, встречается, помолвлен или женат — отношения требуют работы. Закончатся ли они слезами и опустошением Ben & Jerry’s или продлятся вечно, может зависеть от множества факторов, но ваши действия, слова и мысли, несомненно, имеют значение.

    Одна вещь, которая даст вам преимущество в любовной игре? Получите всю мудрость от терапевтов, исследователей, сватов и многих других.

    Здесь мы собрали все самое лучшее, что усвоили 15 экспертов.Независимо от вашей личной ситуации, их слова могут помочь вам найти ключ к долгому счастью.

    1. Ищите кого-то с похожими ценностями

    «Для продолжительной любви, чем больше сходства (например, возраст, образование, ценности, личность, увлечения), тем лучше. Прежде чем вступать в брак, партнеры должны быть особенно уверены в том, что их ценности совпадают.

    Хотя другие различия можно примириться и мириться, разница в ценностях особенно проблематична, если целью является длительная любовь.

    Еще один секрет долгого брака: Оба партнера должны взять на себя обязательство, чтобы это сработало, несмотря ни на что. Единственное, что может разрушить отношения, — это сами партнеры ».

    — Келли Кэмпбелл, доктор философии, доцент кафедры психологии и человеческого развития Калифорнийского государственного университета, Сан-Бернардино

    2. Никогда не принимайте своего партнера как должное

    «Это может показаться очевидным, но вы не можете представить, сколько людей приходит для пары терапия слишком поздно, когда их партнер закончил отношения и хочет их закончить.

    Очень важно понимать, что у каждого потенциально есть критический момент, и если их потребности не будут удовлетворены или они не будут чувствовать себя замеченными другим, они, скорее всего, найдут его где-нибудь в другом месте.

    Многие люди думают, что их партнер — только потому, что они в порядке без вещей, которые они хотят. «Нет идеальных отношений» не следует использовать как оправдание самоуспокоенности ».

    — Ирина Фирштейн, LCSW, индивидуальный и семейный терапевт

    3. Прекратите пытаться быть «всем» друг для друга

    «Ты мое все» — паршивая лирика поп-песни и еще худший план взаимоотношений.Никто не может быть «всем» для кого-либо. Создавайте отношения вне Отношений, иначе Отношения больше не будут работать ».

    — Мэтт Лундквист, LCSW, MSEd, основатель Tribeca Therapy

    4. Делайте или говорите что-нибудь каждый день, чтобы выразить свою признательность.

    «Ежедневные простые выражения благодарности приносят большие награды. Когда люди чувствуют себя особенными и ценными, они счастливее в этих отношениях и у них появляется больше мотивации делать их лучше и крепче.

    И когда я говорю простой , я действительно имею в виду это. Делайте небольшие жесты, которые показывают, что вы обращаете внимание: обнимите, поцелуйте, держитесь за руки, купите небольшой подарок, отправьте открытку, приготовьте любимый десерт, заправьте машину или скажите партнеру: «Ты сексуальный». «Ты лучший папа» или «Спасибо за то, что ты такой замечательный» ».

    — Терри Орбуч, доктор философии, профессор Оклендского университета и автор книги « Пять простых шагов, которые сделают ваш брак из хорошего в прекрасном »

    5. Убедитесь, что вы удовлетворяете потребности своего партнера.

    «Первое, что я узнал о любви, — это то, что это торговля и социальный обмен, а не просто чувство.Любовные отношения — это процесс, с помощью которого мы удовлетворяем наши потребности и потребности наших партнеров.

    Когда этот обмен приносит взаимное удовлетворение, добрые чувства продолжают течь. Когда это не так, тогда все портится, и отношения заканчиваются.

    Вот почему важно обращать внимание на то, что вы и ваш партнер на самом деле делаете друг для друга в качестве выражения любви … а не только на то, что вы чувствуете друг к другу в данный момент ».

    — Джереми Николсон, MSW, доктор философии, психолог и эксперт по свиданиям

    6.Не выбирайте большой O

    «Секс — это не только оргазм. Речь идет об ощущениях, эмоциональной близости, снятии стресса, улучшении здоровья (улучшении иммунной и сердечно-сосудистой системы) и усилении эмоциональной связи с вашим партнером благодаря прекрасному выбросу гормонов из-за физического прикосновения. Причин для секса гораздо больше, чем просто кончить «.

    — Кэт Ван Кирк, доктор философии, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса

    7. Не забывай держать вещи в горячем состоянии

    «С течением времени люди становятся все более застенчивыми по отношению к человеку, которого они любят еще больше.Партнеры начинают воспринимать свою любовь как должное, забывают держать себя возбужденным и продолжать соблазнять своего партнера.

    Поддерживайте свое «сексуальное уважение», регулярно придерживаясь определенных практик. Это позволяет вам оставаться ярким, сексуальным и вовлеченным в личную жизнь ».

    — Сари Купер, LCSW, лицензированный индивидуальный, семейный и сексопатолог

    8. Устранение давления на производительность

    «Модель секса пенис-влагалище сопряжена с давлением, например, с одновременным оргазмом или идея о том, что оргазм должен происходить с проникновением.Эти строгие ожидания оказывают давление на производительность, что в конечном итоге приводит к тому, что многие испытывают чувство неудачи и разочарования.

    Вместо этого попробуйте расширить свое представление о сексе, включив в него все, что включает в себя тесную интимную связь с вашим партнером, например, чувственный массаж, совместное принятие душа или ванны, совместное чтение эротической истории, игры с забавными игрушками … возможности безграничны.

    И если оргазм случится — отлично, а если нет — тоже нормально. Когда вы расширяете свое определение секса и уменьшаете давление на оргазм и проникновение, беспокойство по поводу производительности рассеивается, и ваше удовлетворение может возрасти.

    — Chelsea Holland, DHS, MS, терапевт по вопросам секса и взаимоотношений в Институте интимности

    9. Ссорится не из-за чего — а как ссориться

    «Исследователи обнаружили, что четыре сообщения о конфликте могут предсказать, могут ли пары оставаться вместе или разводиться: презрение, критика, уклонение (или отстранение) и оборонительная позиция.

    Вместе они известны как «Четыре всадника». Вместо того, чтобы прибегать к этой негативной тактике, сражайтесь честно: ищите места, где цель каждого партнера пересекается с общей общей целью, и исходите из этого.Кроме того, сосредоточьтесь на использовании слов «я», а не «вы» ».

    — Шон Хоран, доктор философии, доцент кафедры коммуникативных исследований в Техасском государственном университете

    10. Попробуйте более хороший подход

    «Исследования показали, что способ постановки проблемы определяет и то, как будет проходить остальная часть этого разговора. и , как будут развиваться остальные отношения. Часто проблема возникает из-за нападок на партнера или обвинения в нем, что также называется критикой, и одним из убийц отношений.

    Итак, начните осторожно. Вместо того, чтобы говорить: «Вы всегда оставляете свою посуду повсюду! Почему ты ничего не можешь подобрать? »Попробуйте более мягкий подход, сосредоточив внимание на своей собственной эмоциональной реакции и на положительном запросе.

    Например: «Меня раздражает, когда я вижу посуду в гостиной. Не могли бы вы положить их обратно на кухню, когда закончите? »

    — Кэрри Коул, медицинский факультет, LPC-S, сертифицированный мастер-тренер и руководитель исследований в Институте Готтмана

    11.Определите свои «хорошие конфликты»

    «У каждой пары есть то, что я называю« хорошим конфликтом ». В долгосрочных отношениях мы часто чувствуем, что то, что вам больше всего нужно от вашего партнера, — это то, на что он или она менее всего способны давая вам. Это не конец любви — это начало более глубокой любви! Не убегай от этого конфликта.

    Это должно быть там. На самом деле, это ваш ключ к счастью как пары — , если вы оба можете назвать и взять на себя обязательство работать над этим вместе как пара.Если вы подойдете к своим «хорошим конфликтам» с горечью, обвинениями и презрением, ваши отношения станут токсичными ».

    — Кен Пейдж, LCSW, психотерапевт и автор книги Deeper Dating: Как отказаться от игр соблазнения и открыть для себя силу близости

    12. Не торопитесь.

    «Друг научил меня тому, как в любви вы или как долго вы вместе, важно сделать передышку от вашего партнерства.

    Проводите время с подругами до позднего вечера, отправляйтесь в поездку на выходные, чтобы навестить семью, или просто какое-то время просто «занимайтесь своими делами».Тогда, когда вы вернетесь домой в Yours Truly, вы оба зарядитесь энергией и будете готовы объединиться еще сильнее ».

    — Эми Баглан, генеральный директор MeetMindful, сайта знакомств для людей, стремящихся к здоровому образу жизни, благополучию и осознанности.

    13. Не отказывайся от себя

    «Есть одна основная причина проблем в отношениях: самоотверженность.

    Мы можем отказаться от себя во многих сферах: эмоциональном (осуждение или игнорирование своих чувств), финансовом (безответственные траты), организационном (опоздание или беспорядок), физическом (плохое питание, отсутствие упражнений), отношениях (создание конфликта в отношениях) , или духовный (слишком зависящий от вашего партнера в любви).

    Когда вы решите научиться любить себя, а не продолжать отказываться от себя, вы узнаете, как создать любовные отношения со своим партнером ».

    — Маргарет Пол, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и соавтор книги «Внутренние связи»

    14. Создавайте полноценную жизнь

    «Как и многие люди, я выросла с верой в то, что брак требует самопожертвования. Очень много. Моя жена Линда помогла мне понять, что мне не нужно становиться мучеником и жертвовать собственным счастьем, чтобы наш брак работал.

    Она показала мне, что моя ответственность за создание полноценной и радостной жизни для себя так же важна, как и все остальное, что я могу сделать для нее или детей.

    С годами мне становится все яснее, что моя ответственность за обеспечение собственного благополучия так же важна, как и моя ответственность перед другими.

    Легче сказать, чем сделать, но это, пожалуй, самое важное, что мы можем сделать, чтобы наши отношения были взаимно удовлетворительными.

    — Чарли Блум, MSW, эксперт по взаимоотношениям и автор книги То, что нас не убивает: как одна пара стала сильнее в разбитых местах

    Иногда мы настолько зацикливаемся на своих ожиданиях, что упускаем из виду, насколько прекрасны наши отношения — и уроки, которые они преподают нам. Поймите, что каждые отношений имеют ценность, независимо от того, как долго они длится.

    «Не бывает неудачного романа. Отношения просто превращаются в то, чем они всегда были задуманы.Лучше не пытаться превратить что-то, что должно быть сезонным или временным, в отношения на всю жизнь. Отпусти и наслаждайся путешествием ».

    — Эйприл Бейер, сваха и эксперт по свиданиям и отношениям

    12 способов установить здоровые отношения со своим парнем — вдохновляющие советы

    Легко быть в отношениях, но трудно сохранить их здоровыми.

    Иногда любви недостаточно, чтобы поддерживать здоровые отношения. Я слышал, как многие люди рассказывают мне о своих нездоровых отношениях, но они все еще любят своих партнеров и решили остаться в этой ситуации.Я знаю, что очень вероятно, что вы будете испытывать чувство любви к кому-то, даже если вам кажется, что вы в клетке. По данным Readers Digest, 57 процентов тех, кто находится в несчастливых отношениях, по-прежнему находят своего партнера чрезвычайно привлекательным.

    Но вы не можете просто установить успешную связь между вашим партнером за этими тремя словами и восемью буквами (Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ). Также важно понимать, что «Любовь» — это всего лишь одна часть целого, потому что есть другие ингредиенты, делающие ее прочной и здоровой.

    Теперь, если вы состоите в отношениях и задаетесь вопросом, что нужно для здоровых отношений, попробуйте эти ключевые ингредиенты, чтобы сделать их крепче, счастливее и долговечнее.

    1. Ежедневно проявляйте привязанность.
    Иногда просто быть любимым недостаточно, нужно это показать. Физическая привязанность, такая как держание за руки, объятия или поцелуи, помогает снять стресс, улучшает настроение и способствует более высокому удовлетворению отношениями. Такие чувства, как любовь, нужно обновлять каждый день. Если вы примете это как должное и не будете уделять время выражать это каждый день, оно будет потеряно навсегда. Так что будьте лучшей девушкой и начните проявлять привязанность к партнеру как можно чаще.

    ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 11 вдохновляющих способов стать лучшей подругой

    2. Цените.
    Один из ключей к здоровым отношениям — это «признательность». Помните, когда вы впервые начали встречаться, как вы производили на него впечатление? Продолжайте активно ценить своего партнера, чтобы иметь полноценные отношения. Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте сделать комплимент своему парню, просто сказав ему: «Ты сегодня прекрасно выглядишь» или «Спасибо, что был рядом со мной».

    3.Веселиться вместе.
    Отношения продолжают расти, особенно если всегда есть веселье и азарт. Совместное веселье — один из важнейших факторов здоровых отношений. Это способ углубить вашу связь и общение. Занимаясь беззаботными занятиями, которые нравятся вам обоим, вы можете почувствовать себя ближе друг к другу.

    Фото music4life

    4. Будьте самоотверженными и приносите жертвы.
    Попав в царство любви, вы также должны знать его последствия, включая жертвы, которые вы должны принести, чтобы сохранить отношения.Некоторые люди перестраховываются и избегают жертв. Но помните, что без боли нет никакой выгоды. Таким образом, вы должны принести жертвы и испытать боль, чтобы ваши отношения стали более здоровыми. Время, проведенное в одиночестве, уединение, потребность быть правым и независимые цели — это лишь некоторые из тех жертв, на которые вы готовы пойти во имя любви.

    5. Боритесь за свои отношения.
    То, как вы справляетесь с ссорами, может разрушить ваши отношения. Вместо того, чтобы драться со своим парнем, боритесь за свои отношения.Помните, что он вам не враг. Истинные враги — это негативное отношение, привычки или качества, которые вы оба должны победить. Поэтому всегда сохраняйте спокойствие, прислушивайтесь к другой стороне, будьте готовы к компромиссу и достигайте соглашения для решения любого вопроса.

    6. Ставьте цели вдвоем.
    Вы — партнеры, которые должны стремиться к совместному достижению целей в отношениях. Чтобы иметь счастливые и здоровые отношения, планируйте вместе, вместе ставьте цели и вместе стремитесь к ним. И когда вам это удастся, празднуйте вместе.

    7. Принимайте недостатки друг друга.
    Чем раньше вы примете недостатки своего партнера, тем скорее вы почувствуете более тесную связь с ним. Принятие также поможет вашим отношениям развиваться и получать от них больше удовольствия.

    8. Проявляйте уважение.
    Уважение означает, что, хотя вы не всегда можете соглашаться с решением вашего партнера, вы предпочитаете доверять ему и доверять его мнению. Уважение — это также свобода быть собой и быть любимой такой, какая вы есть.Слушать, ценить, любезно говорить — вот лишь некоторые из уважительных поступков, которые вы должны делать, чтобы иметь здоровые отношения.

    9. Оставьте место.
    В отношениях вы можете хотеть близости, но вам также нужно пространство. Ключ в том, чтобы найти ту золотую середину, в которой вы чувствуете тепло, исходящее от преданности делу, и в то же время позволяете друг другу иметь пространство, чтобы никто не чувствовал себя заключенным в клетку.

    10. Скажите «Я люблю тебя» действиями.
    Сказать «Я люблю тебя» любимому человеку — такое прекрасное чувство.Но делать добрые дела, пока вы говорите, это намного лучше. Приносить домой еду из любимого ресторана, преподносить ему небольшой подарок или готовить для него завтрак — вот лишь некоторые идеи, которые вы, возможно, захотите сделать, чтобы он почувствовал себя особенным.

    Фото elenawe

    11. Используйте слово «мы».
    Пары, использующие «я», подчеркивают свою обособленность и склонны быть более несчастными и нездоровыми. Чтобы иметь здоровые отношения со своим парнем, всегда используйте «Мы», потому что это делает вас двоих более связанными друг с другом.

    12. Сохраняйте надежду и верность.
    Надежда поможет вам и вашему парню увидеть свет в будущем, какими бы сложными ни были ваши отношения. Вера поможет вам обоим укрепить эту надежду, потому что верность заключается не только в позитивном ожидании светлого будущего, но и в том, чтобы делать все возможное, чтобы такое будущее стало реальностью.

    Цепи не удержат ваши отношения. Есть много ниток, которые сшивают людей вместе, чтобы они оставались привязанными на всю жизнь.Но отношения будут крепче только тогда, когда эти нити тоже будут крепче. Помните, что здоровые отношения не возникают просто волшебным образом; для этого нужно постоянно работать всем разумом, сердцем и душой.

    Рекомендуемые онлайн-курсы:

    Книги, рекомендованные для вас

    * Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

    ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

    11 признаков того, что у вас зрелые, здоровые и крепкие отношения

    Фото Бруно Агирре

    Следите за нами в социальных сетях

    Митч — писатель и фотограф. Она также пишет сценарии для независимых продюсеров и участвует в различных киноконкурсах. Митч считает, что «не обязательно быть великим, чтобы начать, но нужно начать, чтобы стать великим».

    советов для построения здоровых отношений

    любовь и дружба

    Хотите чувствовать себя любимым и связанным со своим партнером? Эти советы помогут вам построить и сохранить здоровые, счастливые и приносящие удовлетворение романтические отношения.

    Построение здоровых отношений

    Все романтические отношения проходят через взлеты и падения, и все они требуют работы, приверженности и готовности адаптироваться и меняться вместе с вашим партнером. Но независимо от того, только начинаются ваши отношения или вы вместе уже много лет, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы построить здоровые отношения. Даже если вы пережили много неудачных отношений в прошлом или раньше пытались разжечь огонь романтики в ваших нынешних отношениях, вы можете найти способы оставаться на связи, находить удовлетворение и наслаждаться прочным счастьем.

    Что делает отношения здоровыми?

    Каждые отношения уникальны, и люди объединяются по разным причинам. Часть того, что определяет здоровые отношения, — это разделять общую цель в отношении того, какими именно вы хотите видеть отношения и в каком направлении они должны развиваться. И это то, что вы узнаете, только если поговорите со своим партнером глубоко и честно.

    Однако есть и некоторые общие черты, присущие большинству здоровых отношений. Знание этих основных принципов может помочь сохранить ваши отношения значимыми, интересными и интересными, независимо от целей, над которыми вы работаете, или проблем, с которыми вы сталкиваетесь вместе.

    Вы поддерживаете значимую эмоциональную связь друг с другом. Каждый из вас заставляет другого чувствовать себя любимым и эмоционально наполненным. Есть разница между тем, чтобы быть любимым, и чувствовать себя любимым. Когда вы чувствуете себя любимым, это заставляет вас чувствовать, что ваш партнер принимает и ценит вас, как будто кто-то действительно получает вас. Некоторые отношения застревают в мирном сосуществовании, но при этом партнеры по-настоящему не связаны друг с другом эмоционально. Хотя на первый взгляд союз может показаться стабильным, отсутствие постоянной вовлеченности и эмоциональной связи только увеличивает дистанцию ​​между двумя людьми.

    Вы не боитесь (уважительного) несогласия. Некоторые пары разговаривают тихо, в то время как другие повышают голос и страстно не соглашаются. Однако ключ к прочным отношениям — не бояться конфликта. Вы должны чувствовать себя в безопасности, чтобы высказывать то, что вас беспокоит, не опасаясь возмездия, и уметь разрешать конфликт без унижения, унижения или настаивания на своей правоте.

    Вы поддерживаете отношения и интересы за пределами страны. Несмотря на заявления о романтической фантастике или фильмах, никто не может удовлетворить все ваши потребности. На самом деле, ожидание слишком многого от партнера может оказать нездоровое давление на отношения. Чтобы стимулировать и обогатить ваши романтические отношения, важно поддерживать свою индивидуальность вне отношений, сохранять связи с семьей и друзьями, а также поддерживать свои хобби и интересы.

    [Читать: Заводить хороших друзей]

    Вы общаетесь открыто и честно. Хорошее общение — ключевая часть любых отношений.Когда оба человека знают, чего хотят от отношений, и чувствуют себя комфортно, выражая свои потребности, страхи и желания, это может повысить доверие и укрепить связь между вами.

    Влюбиться или оставаться влюбленным

    Большинству людей кажется, что влюбленность просто происходит. Чтобы оставаться в любви — или сохранять этот опыт «влюбленности», — это требует приверженности и работы. Однако, учитывая вознаграждение, оно того стоит. Здоровые, безопасные романтические отношения могут служить постоянным источником поддержки и счастья в вашей жизни как в хорошие, так и в плохие времена, укрепляя все аспекты вашего благополучия.Принимая меры сейчас, чтобы сохранить или возродить свой опыт влюблённости, вы сможете построить значимые отношения, которые сохранятся — даже на всю жизнь.

    Многие пары сосредотачиваются на своих отношениях только тогда, когда есть определенные, неизбежные проблемы, которые необходимо преодолеть. Как только проблемы решены, они часто переключают свое внимание обратно на карьеру, детей или другие интересы. Однако романтические отношения требуют постоянного внимания и приверженности, чтобы любовь процветала. Пока для вас важно здоровье романтических отношений, они потребуют вашего внимания и усилий.А выявление и устранение небольшой проблемы в ваших отношениях сейчас часто может помочь предотвратить ее перерастание в гораздо большую проблему в будущем.

    Следующие советы помогут вам сохранить этот опыт влюбленности и сохранить здоровые романтические отношения.

    Совет 1: проводите время лицом к лицу

    Вы влюбляетесь, глядя и слушая друг друга. Если вы продолжите смотреть и слушать с таким же вниманием, вы сможете сохранить опыт влюбленности в течение длительного времени.У вас наверняка остались теплые воспоминания о том, когда вы впервые встречались с любимым человеком. Все казалось новым и захватывающим, и вы, вероятно, часами просто болтали вместе или придумывали новые интересные вещи, чтобы попробовать. Однако со временем из-за требований работы, семьи, других обязательств и потребности всех нас во времени для самих себя становится все труднее находить время вместе.

    Многие пары обнаруживают, что личный контакт в первые дни свиданий постепенно заменяется поспешными текстами, электронными письмами и мгновенными сообщениями.Хотя цифровое общение отлично подходит для некоторых целей, оно не оказывает положительного воздействия на ваш мозг и нервную систему так же, как личное общение. Отправлять текстовое или голосовое сообщение партнеру со словами «Я люблю тебя» — это здорово, но если вы редко смотрите на него или у вас есть время сесть вместе, он все равно будет чувствовать, что вы не понимаете или не цените его. И вы станете более отстраненными или разобщенными как пара. Эмоциональные сигналы, необходимые вам обоим, чтобы почувствовать себя любимыми, можно передать только лично, поэтому независимо от того, насколько загружена жизнь, важно выкроить время, чтобы провести вместе.

    Старайтесь регулярно проводить время вместе. Независимо от того, насколько вы заняты, выделяйте несколько минут каждый день, чтобы отложить в сторону свои электронные устройства, перестать думать о других вещах и по-настоящему сосредоточиться на своем партнере и установить с ним связь.

    Найдите то, чем вам нравится заниматься вместе, будь то общее хобби, уроки танцев, ежедневная прогулка или сидение за чашкой кофе по утрам.

    Попробуйте что-нибудь новое вместе. Совместное выполнение новых дел может быть интересным способом наладить общение и сохранить интерес.Это может быть так же просто, как посетить новый ресторан или отправиться в однодневную поездку в место, в котором вы никогда раньше не бывали.

    Сосредоточьтесь на том, чтобы весело провести время вместе. Пары часто более веселые и игривые на ранних этапах отношений. Однако об этом игривом отношении иногда можно забыть, поскольку жизненные проблемы начинают мешать или накапливаются старые обиды. Сохранение чувства юмора действительно может помочь вам пережить трудные времена, снизить стресс и легче справиться с проблемами.Подумайте о забавных способах удивить своего партнера, например, принести домой цветы или неожиданно заказать столик в его любимом ресторане. Игра с домашними животными или маленькими детьми также может помочь вам восстановить связь со своей игровой стороной.

    Делайте вместе то, что приносит пользу другим

    Один из самых эффективных способов оставаться рядом и на связи — это совместно сосредоточиться на том, что вы и ваш партнер цените вне отношений. Волонтерство для дела, проекта или общественной работы, имеющей значение для вас обоих, может сохранить отношения свежими и интересными.Он также может познакомить вас с новыми людьми и идеями, предложить возможность вместе решать новые задачи и предоставить новые способы взаимодействия друг с другом.

    Помимо снятия стресса, беспокойства и депрессии, выполнение дел для пользы другим доставляет огромное удовольствие. Люди запрограммированы помогать другим. Чем больше вы будете помогать, тем счастливее будете себя чувствовать — как по отдельности, так и в паре.

    Совет 2. Оставайтесь на связи посредством общения

    Хорошее общение — фундаментальная часть здоровых отношений.Когда вы испытываете положительную эмоциональную связь со своим партнером, вы чувствуете себя в безопасности и счастливы. Когда люди перестают хорошо общаться, они перестают хорошо общаться, и времена перемен или стресса действительно могут вызвать разрыв. Это может показаться упрощенным, но пока вы общаетесь, вы обычно можете справиться с любыми проблемами, с которыми сталкиваетесь.

    Расскажите партнеру, что вам нужно, не заставляйте его угадывать.

    Не всегда легко говорить о том, что вам нужно. Во-первых, многие из нас не уделяют достаточно времени размышлениям о том, что действительно важно для нас в отношениях.И даже если вы знаете, что вам нужно, разговор об этом может вызвать у вас чувство уязвимости, смущения или даже стыда. Но посмотрите на это с точки зрения вашего партнера. Обеспечить комфорт и понимание того, кого вы любите, — это удовольствие, а не бремя.

    [Читать: Эффективное общение]

    Если вы знаете друг друга какое-то время, вы можете предположить, что ваш партнер довольно хорошо понимает, о чем вы думаете и что вам нужно. Однако ваш партнер не умеет читать мысли. Хотя ваш партнер может иметь какое-то представление, гораздо полезнее прямо выражать свои потребности, чтобы избежать путаницы.

    Ваш партнер может что-то почувствовать, но это может быть не то, что вам нужно. Более того, люди меняются, и то, что вам было нужно и хотело, например, пять лет назад, сейчас может сильно измениться. Поэтому вместо того, чтобы позволять обиде, непониманию или гневу расти, когда ваш партнер постоянно ошибается, возьмите за привычку говорить ему именно то, что вам нужно.

    Обращайте внимание на невербальные сигналы вашего партнера

    Большая часть нашего общения передается через то, о чем мы не говорим. Невербальные сигналы, которые включают зрительный контакт, тон голоса, позу и жесты, такие как наклон вперед, скрещивание рук или прикосновение к чьей-либо руке, передают гораздо больше, чем просто слова.

    Когда вы сможете уловить невербальные сигналы или «язык тела» вашего партнера, вы сможете сказать, что он на самом деле чувствует, и сможете соответствующим образом отреагировать. Для того, чтобы отношения складывались хорошо, каждый человек должен понимать невербальные сигналы своего партнера и своего партнера. Ответы вашего партнера могут отличаться от ваших. Например, один человек может найти объятия после напряженного дня любовным способом общения, а другой может просто захотеть прогуляться вместе или посидеть и поболтать.

    Также важно убедиться, что то, что вы говорите, соответствует вашему языку тела.Если вы говорите: «Я в порядке», но стискиваете зубы и отводите взгляд, то ваше тело явно сигнализирует о том, что с вами все в порядке.

    Когда вы испытываете положительные эмоциональные сигналы от вашего партнера, вы чувствуете себя любимыми и счастливыми, а когда вы посылаете положительные эмоциональные сигналы, ваш партнер чувствует то же самое. Когда вы перестанете интересоваться своими эмоциями или эмоциями партнера, вы нарушите связь между вами, и ваша способность к общению пострадает, особенно в стрессовые моменты.

    Будьте хорошим слушателем

    Хотя в нашем обществе много внимания уделяется разговору, если вы научитесь слушать так, чтобы другой человек чувствовал себя ценным и понятым, вы сможете установить более глубокую и прочную связь между вами. .

    Есть большая разница между таким способом и простым слушанием. Когда вы действительно слушаете — когда вы заняты тем, что говорится, — вы слышите тонкие интонации в голосе вашего партнера, которые говорят вам, что он на самом деле чувствует и какие эмоции пытается передать. Хороший слушатель не означает, что вы должны соглашаться со своим партнером или менять свое мнение. Но это поможет вам найти общие точки зрения, которые помогут вам разрешить конфликт.

    Управляйте стрессом

    Когда вы находитесь в состоянии стресса или эмоционально подавлены, вы с большей вероятностью неверно истолкуете своего романтического партнера, отправите сбивающие с толку или отталкивающие невербальные сигналы или впадете в нездоровые модели поведения, связанные с рефлексами коленного рефлекса.Как часто вы подвергались стрессу и вылетали из-под контроля любимого человека и говорили или делали то, о чем позже сожалели?

    Если вы научитесь быстро справляться со стрессом и вернуться в спокойное состояние, вы не только избежите таких сожалений, но также поможете избежать конфликтов и недопонимания — и даже поможете успокоить своего партнера, когда нарастает гнев.

    Совет 3: Поддерживайте физическую близость

    Прикосновение — фундаментальная часть человеческого существования. Исследования на младенцах показали важность регулярных нежных контактов для развития мозга.И преимущества не заканчиваются в детстве. Приятный контакт повышает уровень окситоцина — гормона, влияющего на привязанность и привязанность.

    Хотя секс часто является краеугольным камнем серьезных отношений, он не должен быть единственным методом физической близости. Не менее важны частые ласковые прикосновения — держаться за руки, обниматься, целоваться.

    [Читать: Секс с возрастом становится лучше]

    Конечно, важно быть чутким к тому, что нравится вашему партнеру. Нежелательные прикосновения или неподходящие предложения могут заставить собеседника напрячься и отступить — именно то, чего вы не хотите.Как и во многих других аспектах здоровых отношений, это может зависеть от того, насколько хорошо вы сообщаете партнеру о своих потребностях и намерениях.

    Даже если у вас есть тяжелые рабочие нагрузки или маленькие дети, о которых нужно беспокоиться, вы можете помочь сохранить физическую близость, выделив какое-то обычное время для пары, будь то свидание или просто час в конце дня когда можно сидеть и говорить или держаться за руки.

    Совет 4. Научитесь отдавать и принимать в отношениях

    Если вы ожидаете получить желаемое в 100% случаев в отношениях, вы настраиваете себя на разочарование.Здоровые отношения строятся на компромиссе. Однако каждый человек должен поработать, чтобы обеспечить разумный обмен.

    Признайте, что важно для вашего партнера

    Знание того, что действительно важно для вашего партнера, может иметь большое значение для построения доброй воли и атмосферы компромисса. С другой стороны, также важно, чтобы ваш партнер осознавал ваши желания, а вы четко их заявляли. Постоянное пожертвование другим за счет собственных нужд только вызовет негодование и гнев.

    Не делайте «победу» своей целью

    Если вы подходите к партнеру так, что все должно быть по-вашему, иначе будет трудно достичь компромисса. Иногда такое отношение возникает из-за того, что ваши потребности не были удовлетворены, когда они были моложе, или из-за того, что годы накопленного негодования в отношениях достигли точки кипения. Хорошо иметь твердые убеждения в чем-то, но ваш партнер тоже заслуживает того, чтобы его выслушали. Уважайте другого человека и его точку зрения.

    Научитесь уважительно разрешать конфликт

    Конфликт неизбежен в любых отношениях, но чтобы отношения оставались прочными, оба человека должны чувствовать, что их услышали. Цель не в том, чтобы победить, а в том, чтобы поддерживать и укреплять отношения.

    Убедитесь, что вы сражаетесь честно . Сосредоточьтесь на проблеме и уважайте другого человека. Не начинайте спорить о вещах, которые нельзя изменить.

    Не нападайте на кого-либо напрямую , но используйте выражения «я», чтобы сообщить о своих чувствах.Например, вместо того, чтобы сказать: «Ты заставляешь меня чувствовать себя плохо», попробуйте «Мне плохо, когда ты это сделаешь».

    Не смешивайте старые аргументы . Вместо того, чтобы оглядываться на прошлые конфликты или обиды и винить в этом, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать здесь и сейчас, чтобы решить проблему.

    Будьте готовы простить. Разрешение конфликта невозможно, если вы не хотите или не можете прощать других.

    Если вспыхнет настроение, сделайте перерыв . Выделите несколько минут, чтобы снять стресс и успокоиться, прежде чем сказать или сделать то, о чем вы пожалеете.Всегда помните, что вы спорите с любимым человеком.

    Знайте, когда что-то нужно отпустить. Если вы не можете прийти к соглашению, соглашайтесь не соглашаться. Чтобы спорить, нужны два человека. Если конфликт ни к чему не приведет, вы можете отказаться от него и двигаться дальше.

    Совет 5. Будьте готовы к взлетам и падениям

    Важно понимать, что в любых отношениях есть взлеты и падения. Вы не всегда будете на одной и той же странице. Иногда один партнер может бороться с проблемой, которая его беспокоит, например, со смертью близкого члена семьи.Другие события, такие как потеря работы или серьезные проблемы со здоровьем, могут повлиять на обоих партнеров и затруднить отношения друг с другом. У вас могут быть разные представления об управлении финансами или воспитании детей.

    Разные люди по-разному справляются со стрессом, и недопонимание может быстро перерасти в разочарование и гнев.

    [Прочтите: выживание в трудные времена путем повышения устойчивости]

    Не перекладывайте свои проблемы на партнера. Жизненные стрессы могут сделать нас вспыльчивыми.Если вы справляетесь с большим стрессом, вам может показаться, что легче дать выход своему партнеру, и даже безопаснее будет на него огрызнуться. Подобная борьба поначалу может показаться облегчением, но она постепенно отравляет ваши отношения. Найдите другие более здоровые способы справиться со стрессом, гневом и разочарованием.

    Попытка навязать решение может вызвать еще больше проблем . Каждый человек справляется с проблемами и проблемами по-своему. Помните, что вы команда. Продолжая двигаться вперед вместе, вы сможете преодолеть трудные моменты.

    Вспомните ранние стадии ваших отношений. Поделитесь моментами, которые сблизили вас двоих, исследуйте момент, в котором вы начали расходиться, и решите, как вы можете работать вместе, чтобы разжечь этот опыт влюбленности.

    Будьте открыты для изменений. Изменения в жизни неизбежны, и они произойдут, будь вы с ними или с ними бороться. Гибкость необходима для адаптации к изменениям, которые всегда происходят в любых отношениях, и она позволяет вам расти вместе как в хорошие, так и в плохие времена.

    Если вам нужна посторонняя помощь в отношениях, обратитесь вместе . Иногда проблемы в отношениях могут показаться вам слишком сложными или непосильными, чтобы вы могли справиться с ними как пара. Терапия для пар или общение с близким другом или религиозным деятелем могут помочь.

    Авторы: Лоуренс Робинсон, Мелинда Смит, магистр медицины, и Жанна Сигал, доктор философии.

    4 вещи, которые действительно нужны каждому парню от его подруги

    Если бы вы знали, что у вашего парня есть скрытые потребности, вы бы хотели помочь с этими потребностями? Большинство подруг сказали бы: «Да!» Однако большинство парней, вероятно, не станут открыто говорить вам об этих потребностях, даже если вам нужно их знать.

    Его потребности, вероятно, тоже отличаются от того, что вы ожидаете. Вы можете подумать, что вы ему нужны, чтобы любить футбол и куриные крылышки, выглядеть как супермодель и проводить с ним каждую минуту бодрствования. Но так ли это его истинные потребности?

    Когда-то я был парнем. Мы с женой Эрикой встречались пять лет, пока учились в колледже (а теперь женаты восемь лет). Пока мы встречались, мы хотели удовлетворить потребности друг друга и в то же время бороться за поддержание отношений, которые прославляли Бога.Скажем так, борьба за понимание потребностей друг друга была реальной.

    Зачастую потребности мужчин и женщин могут казаться друг другу иностранным языком, и попытка понять друг друга может вызвать разочарование. В течение сезона свиданий с Эрикой мы начали понимать, в чем заключались наши истинные потребности. И теперь, когда мы помогали наставлять молодые христианские пары в течение последних шести лет, мы заметили некоторые устойчивые тенденции в потребностях парней и подруг.

    А пока мы сосредоточимся на потребностях парней.А на следующей неделе мы займемся нуждами подруг.


    Основой здоровых отношений является то, что вашему парню нужно, чтобы вы любили Бога больше, чем вы его. Но помимо этого, у вашего парня есть и другие потребности, которые повышают ценность для него и, в свою очередь, для ваших отношений. Итак, дамы, позвольте мне заглянуть в сердце и разум вашего парня. Вот четыре вещи, которые действительно нужны каждому парню от своей девушки.

    1. Ему нужно, чтобы она была его поклонницей № 1 (поддержка)

    В сердце каждого мужчины таится тоска по ответу на вопрос: «Есть ли у меня то, что нужно?» Теперь, в конечном счете, ваш парень получает это подтверждение от своего небесного Отца (а иногда и от его земного отца), но, как его девушка, вы можете помочь ему вселить уверенность, необходимую для того, чтобы быть человеком, которым Бог призвал его быть.

    Вашему парню не нужно, чтобы вы пытались привлечь его внимание; ему нужно ваше уважение и поощрение . В Бытие 2:18 мы видим, что Адаму был нужен помощник, поэтому ваша роль ободряющего в его жизни очень важна.

    Как это выглядит практически?

    • Узнавайте и поощряйте своего парня в его подарках. Дайте ему дополнительный толчок и скажите «вы можете это сделать», когда он в этом нуждается. Вашему парню действительно нужна такая поддержка.
    • Каждый раз, когда вы проводите время, не говорите ему о 15 вещах, которые ему нужно изменить (даже если половина из них верны). Выбирайте битвы с умом и всегда ошибайтесь, если хотите повысить его ценность.
    • Ребята работают лучше, когда другие поощряют их к этому. Воспитывать своего парня и быть его поклонником номер один — одно из лучших вещей, которые вы можете сделать.

    2. Ему нужно веселое общение (приключения)

    Дамы, вы можете спросить, Чем мой парень хочет развлечься? Это важный вопрос, так как во всех длительных отношениях должен быть элемент веселья.И ваше определение веселья может полностью отличаться от определения вашего парня. Вот небольшой секрет, по которому нельзя ошибиться с мужчинами. Одно слово: приключение!

    Ваш парень жаждет исследовать, сражаться, побеждать, быть диким и свободным. Вот что для него «развлечение». Он хочет, чтобы его девушка (и, надеюсь, когда-нибудь станет супругой) стала его спутницей в этом безумном приключении под названием жизнь.

    Как это выглядит практически?

    • Будьте готовы к приключениям с ним.Кофейные свидания и глубокие разговоры о чувствах и эмоциях, хотя и важны, не всегда могут помочь. Выйти на улицу в стихии, совершить неожиданное путешествие или вместе преодолеть физическую трудность — это действительно очень весело!
    • Знайте, где в ваших отношениях находится веселье и приключения. Не каждое свидание должно быть каким-то сумасшедшим, опасным для жизни приключением, но если счетчик становится низким, не бойтесь что-то менять.
    • Вашему парню нужны веселые дружеские отношения, а с кем лучше разгуляться, чем с вами? Так что наслаждайтесь приключениями и получайте удовольствие.

    3. Он нуждается в ней, чтобы понять его борьбу за чистоту (поддержка)

    Бог направил мужчин на визуальную стимуляцию, поэтому похоть является такой большой проблемой. Приятно осознавать, что похотливые образы ежедневно бомбардируют вашего парня, будь то в социальных сетях, Интернете или телевизионной рекламе. Также полезно знать, что большинство парней — христианских или нехристианских — в прошлом сталкивались с порнографией. Или, может быть, у вашего парня был предыдущий сексуальный опыт до знакомства с вами.Где бы ни был ваш парень, ему нужно, чтобы вы понимали, что его борьба за чистоту — это борьба.

    Теперь он должен прежде всего искать поддержки и поощрения у других парней и партнеров по подотчетности. Но ему нужно знать, что вы находитесь в его углу и хотите, чтобы он продолжал побеждать.

    Слишком много подружек становятся еще одним голосом осуждения, который подрывает надежду их парня на победу в битве за чистоту. Это могло быть в форме отвращения, крика на него или длительного молчания.Если ваш парень чувствует вашу поддержку, он, скорее всего, будет уверен в себе и будет продолжать бороться за чистоту.

    Как это выглядит практически?

    • Задайте трудные и трудные вопросы, чтобы узнать, где находится ваш парень с похотью, порнографией, мастурбацией и прошлым сексуальным опытом. Поощряйте полную честность, задавая любящий тон и нежный дух. Затем постарайтесь изо всех сил не реагировать слишком остро и стремиться понять и поддержать. С другой стороны, в зависимости от того, чем вы делитесь, разрыв может быть хорошим вариантом.
    • Помолитесь за него. Поймите, что вожделение — это постоянное искушение для вашего парня, и примите решение помолиться за него. Ничто так не мотивирует парня, как знать, что в его углу есть кто-то другой.
    • Ваш парень может и не сказать, что ему нужна ваша помощь на этой арене, но, вероятно, так и есть. Мой лучший совет — осознавать борьбу и молиться за него.

    4. Ему нужна комната для дыхания (пространство)

    Хорошо, я знаю, это может показаться запутанным. Обычно, когда девушка слышит слово «космос», она сразу думает, что отношения находятся под угрозой.Однако это не всегда так и я не имею в виду.

    Большинство парней получают энергию через физическую активность или одиночество, тогда как большинство девушек получают энергию через общение. Парням нравится общаться, но это не так их подпитывает, как девушки. Поэтому парням обычно нужно больше места в отношениях, чем девушкам.

    Пространство не означает, что он не заботится о вас, напротив, пространство — необходимая граница для него, чтобы иметь здоровый взгляд на отношения.Ему нужно хорошо сбалансировать время, проведенное в одиночестве, чтобы осмыслить свои мысли и чувства.

    Парни обычно не так быстро сообщают о том, что происходит в их сердцах, по сравнению с девушками. Позвольте своему парню немного передохнуть, когда дело доходит до сердечных дел, и вы будете удивлены тем, чем он с вами поделится.

    Вашему парню также необходимо знать, что с его отношениями, не связанными с отношениями свидания, все будет в порядке. Так же, как он любит вас, ваш парень действительно ценит братство и эту сплоченную дружбу между парнями (точно так же, как «время девушки» освежает вас).Так что позволяя ему время от времени переспать с парнями, вы очень цените своего парня. Эти отношения обостряют вашего парня и побуждают его быть человеком Божьим, что, в свою очередь, приносит пользу вашим отношениям.

    Как это выглядит практически?

    • Установите здоровые границы общения или определите, как часто вы будете встречаться друг с другом в течение недели. Важно иметь свободу быть не только парой, но и отдельным человеком.
    • Не смотрите на его хобби и дружбу как на угрозу вашим отношениям.Вместо этого поддерживайте и поощряйте их. Эти хобби и дружба являются здоровым выходом для него (и для вас) и могут добавить правильный баланс, необходимый для любых отношений.

    Независимо от того, состоите ли вы в отношениях свиданий или хотите быть в них когда-нибудь, важно знать, что вашему парню действительно нужно: фанат №1, приключение, понимание и поддержка с чистотой и немного пространства каждый момент а потом.

    0
    Как не быть жертвой в отношениях: Синдром жертвы в отношениях с мужчиной

    Синдром жертвы в отношениях с мужчиной

    Несколько лет назад я осознала, что живу с синдромом жертвы в отношениях с мужчиной. Это был счастливый день, ведь тогда я впервые решилась открыть себе глаза на горькую правду: он не заботится обо мне, не помогает в сложных ситуациях, не уделяет мне внимания, не дарит подарки… да что уж там скрывать – он не любит меня!

    Последнее время мы виделись один раз в неделю. И ему хватало. От встречи до встречи я, конечно, думала только о нем, мечтала о нашем общем счастливом будущем, не забывая каждое утро надевать свои любимые розовые очки.

    Да, я чувствовала, что что-то не так. Но он говорил, что у него много работы, и я верила. О да, ведь я так хотела этому верить! Я холила и лелеяла мысль о том, что у нас все будет хорошо, и надеялась, что когда-нибудь он меня по-настоящему полюбит!

    Спустя примерно восемь месяцев «счастливых отношений» я узнала (о счастье!), что он изменял мне. Пожалуй, где-то на уровне подсознания я все же подозревала это, ведь не просто так в тот благословенный день я залезла к нему в телефон.

    После всех этих ужасных событий, после нескольких ведер пролитых слез я все еще хотела простить его. Вы уже смеетесь, да?! А вот мне было совсем не смешно. Я думала: «Но ведь теперь он все осознал, и теперь наши отношения наконец-то наладятся!» Но он помог мне. Он бросил меня сам. После всего что было, он еще и бросил меня сам! Будем справедливы, что-то хорошее он все-таки для меня сделал. Дай ему Бог здоровья.

    Источник моих страданий пропал с горизонта. Казалось бы, надо кричать «Аллилуйя!», но не тут-то было. После расставания я горько рыдала, находясь в четырех стенах, и стараясь как можно реже их покидать. Так прошло полгода, пока я не очнулась ото сна.

    В подобных отношениях когда-либо была практически каждая женщина. А некоторые и вовсе живут так всю жизнь!

    Почему так происходит? Почему мы позволяем так с собой обращаться, а потом еще и страдаем от того, что это закончилось? Как выйти из таких отношений? Как перестать быть жертвой? Об этом и о многом другом читайте в этой статье.

    Содержание статьи:

    Кто такая жертва и с чем ее едят

    А точнее пожирают изнутри, с удовольствием смакуя каждый кусочек. А жертва только рада – она ведь обожает страдать. В статье мы будем говорить о синдроме жертвы в отношениях с мужчиной, но жертвой склонны быть люди обоих полов, в разных ситуациях, при разных обстоятельствах. Быть жертвой – это:

    • Пытаться соответствовать ожиданиям других
    • Подстраиваться под окружающих
    • Делать то, что ты не любишь
    • Проводить время с теми, кого не хочешь рядом с собой видеть
    • Жить с человеком, который не любит тебя, или которого не любишь ты
    • Получать низкую зарплату и довольствоваться ей, а еще жаловаться на нее
    • Жить совсем не той жизнью, которой хотелось бы

    Ну, думаю, вы примерно поняли. И скорее всего, в чем-то узнали себя. Если да – читайте дальше.

    3 причины синдрома жертвы в отношениях с мужчиной

    Существует три основных причины формирования роли жертвы. Все они проявляются в детстве и связаны с родительским воспитанием. Вы можете узнать себя в одной из них или во всех трех. Итак, три причины синдрома жертвы в отношениях с мужчиной:

    Причина #1: Связь любви со страданиями

    В большинстве случаев синдром жертвы формируется в детстве. Впервые мы узнаем что такое любовь, будучи детьми, когда начинаем любить своих родителей. Но родители иногда могут прикрикнуть, не купить обещанное мороженое, оставить ребенка одного дома, не разговаривать с ним, а могут даже и ударить, и в связи с этим любовь в глазах ребенка приравнивается к чему-то нехорошему. Он любит родителей, но часто из-за них же ему приходится страдать. Со временем такая схема воспитания создает в голове ребенка прочную связь между любовью и страданиями.

    Синдром жертвы в отношениях с мужчиной

    Так, связывая объект любви с причинением боли, ребенок формирует у себя искаженное представление о том, что такое любовь. На уровне подсознания он начинает думать, что объект любви должен причинять ему страдания. Так и формируется синдром жертвы в отношениях. В будущем такой ребенок будет искать себе такого партнера для отношений, который будет соответствовать его представлениям о любви. Он будет искать того, кто будет заставлять его страдать.

    Причина #2: Условная любовь

    Важнейшее правило здорового родительского воспитания – «Люби просто так». Для ребенка важно чувствовать, что его любят не за то, что он хорошо себя ведет, получает пятерки или побеждает в конкурсах. Ему важно знать, что его любят просто так, за то, что он есть. Тогда он сам научится любить людей безо всяких синдромов, он будет любить мир и не будет видеть в нем угрозы, будет просыпаться по утрам, зная, что его любят, даже если он не добился больших успехов. Он будет чувствовать себя в безопасности, и не будет до смерти бояться оказаться «плохим».

    Многие родители говорят своим дочерям: «Если ты будешь хорошей девочкой, то мы будем тебя любить. А плохих девочек никто не любит». У такого ребенка, пока он будет расти, в голове будет зреть мысль, которая во взрослой жизни укрепится совсем прочно. Эта мысль звучит примерно так: «Для того, чтобы меня любили, я должна угождать людям».

    Думая так, девочка постепенно превращается в жертву. Жертву, которая всеми способами добивается расположения окружающих. Вырастая во взрослую женщину с синдромом жертвы в отношениях, она готова делать все, чего захочет партнер. Ведь она думает, что ее не за что любить.

    Жертва не верит в бескорыстную любовь, ведь родители не подарили ей такого примера.

    Синдром жертвы в отношениях с мужчиной

    Помните девушек, которые «вешаются» парням на шею? Это те самые жертвы условной любви. Они наносят яркий макияж и надевают короткую юбку, любят пофлиртовать, привлечь внимание. А будучи в браке, смотрят в рот своему мужу, благоговейно и покорно сложив перед ним лапки.

    Такие девушки часто бывают «доступны». Они дают мужчине то, что, по их мнению, он хочет от них получить, ошибочно полагая, что больше им дать нечего. Полагая, что как личность они ничего из себя не представляют. Эти женщины-жертвы и породили когда-то всеобщую мысль «от нас им нужен только секс».

    Жертвы пытаются понравиться всем, чтобы скрыться от собственной бессознательной мысли о том, что не нравятся никому. Часто именно тогда, когда мужчина перестает звонить, в этот момент у жертвы и зарождается большая любовь к нему.

    В случае, если девочку любили по-настоящему, искренне и без условий – она спокойно и равнодушно будет относиться к людям, которым она не нравится. Они будут ей попросту неинтересны. Такая девушка никогда не будет убиваться из-за парня. Если парень скажет ей: «Ты мне не нравишься» — у нее сразу пропадет к нему интерес. Она не будет знать, что делать с ним, ведь в детстве родители ей такого не говорили. 

    Причина #3: Отец

    Велика роль отца в формировании синдрома жертвы. Папа – первый и самый важный мужчина для женщины. От первого мужчины зависит, как сложатся отношения со всеми остальными. Если папа любит свою дочурку просто так, говорит ей, «какая красивая, умная и прекрасная его маленькая принцесса», то, вероятнее всего, у нее замечательно сложатся отношения с противоположным полом.

    Синдром жертвы в отношениях с мужчиной

    В том случае, если папа не хвалит ее и не показывает свою любовь, сдерживает эмоции и не делает комплименты, то, вероятнее всего, что у дочери будут трудности в построении отношений. И вполне возможно, она станет играть роль жертвы в отношениях.

    Если отец ушел из семьи, когда девочка была маленькой, или проводил с ней мало времени, то ситуация может сложиться еще хуже — она подсознательно будет искать недостающую отцовскую любовь в других мужчинах. Она будет пытаться зацепиться за любую соломинку, чтобы получить мужское внимание. Она не будет иметь четкого представления о том, что такое любовь мужчины, ведь отец ей ее не дал. Таким образом, она будет стремиться любыми способами добиться внимания — через секс, через страдания. В ее смутном представлении это и будет любовь.

    Готовое руководство к действию по выходу из роли жертвы

    Очень много ошибок я совершила тогда, когда пыталась удовлетворить других.

    Опра Уинфри

    Специально для тех, кто находится в роли жертвы и хочет из нее выйти, я написала книгу «От жертвы к герою: путь сильного человека». Она состоит из практических заданий и упражнений, выполнив которые, вы перестанете позволять людям и обстоятельствам управлять вами, научитесь отстаивать себя и свое мнение, говорить вслух о том, что вас не устраивает, возьмете на себя ответственность за свою жизнь и выйдете из роли жертвы в отношениях. Книга направлена на повышение самооценки и выработку умения говорить и делать то, чего хочется именно вам, а не другим.

    лара литвинова от жертвы к героюЯ включила в книгу только самые эффективные и работающие техники, которые были проверены на многих моих клиентах в ходе моей психологической практики. Выполнив их, вы выйдете из роли жертвы и возьмете жизнь в свои руки. И тогда вам удастся стать независимым человеком, взрослой самостоятельной личностью и строить свою жизнь так, как хочется именно вам.

    Прочитать полное описание и отзывы на книгу, а также приобрести ее можно по ссылке.

    На одной чаше весов лежит страх — на другой всегда лежит свобода!

    Вторая моя книга посвящена построению здоровых отношений, она называется «В счастливые отношения через любовь к себе».

    лара литвинова в счастливые отношения через любовь к себеПрочитав ее, вы научитесь отстаивать себя и свои границы, выйдете из роли жертвы, будете разговаривать с партнером так, чтобы он услышал вас и прислушался,  сможете выйти из любовной зависимости. Вы узнаете, как оставаться интересным партнеру долгие годы, создавать желание хранить верность, правильно разрешать конфликты. Она о том, как научиться относиться к себе так, чтобы отношения с партнером стали счастливыми.

    Эта книга является настоящим мостиком, ведущим к психологически здоровым отношениям. В ней много информации, представленной для глубинной работы над собой, а затем – над отношениями. Теперь вы наконец поймете, что делали не так и, проведя работу над ошибками, сможете подарить себе долгий и счастливый, а главное – здоровый союз.

    Прочитать полное описание книги, познакомиться с отзывами и приобрести книгу вы сможете по ссылке.

    Синдром жертвы в отношениях с мужчиной — это…

    Мы рассмотрели причины возникновения роли жертвы и подошли к основной части. Как проявляется синдром жертвы в отношениях? Почему мы так любим страдать? Почему даже при расставании с тираном мы страдаем, вместо того, чтобы вздохнуть с облегчением? Обо всем по порядку.

    Синдром жертвы в отношениях с мужчиной

    Итак, предположим, что девочка росла в отсутствии безусловной любви, то и дело слыша критику в свой адрес и не будучи горячо любимой своим отцом. На уровне подсознания у нее закладывается мысль, что любовь и страдание неразделимы. И она всем своим нутром, подсознательно начинает тянуться к агрессии, выбирая мужчин, которые дадут ей возможность пострадать. Жертва не ищет счастья в отношениях. На уровне подсознания она ищет того, кто подарит ей те детские воспоминания и ощущения.

    Головой она, конечно же, хочет счастья, а ее бессознательное хочет агрессии. Потому что любовь в ее понимании всегда идет в купе с агрессией, с эмоциональным, психологическим или физическим насилием. Она в этом выросла, эта любовь-страдание – для нее родное.

    Синдром жертвы в отношениях с мужчиной

    Как вы думаете, почему какие-то мужчины вас привлекают, в то время как к другим вы относитесь нейтрально? На этом построено либидо. Если мужчина напоминает вам что-то из детства – он цепляет вас. Это может быть все, что угодно — запах, черты лица, голос, интонация, характер, манера поведения. В обратном случае мужчина не вызовет в вас никаких эмоций.

    Выйдя из роли жертвы в отношениях, вы осознаете, что счастья в этих отношениях почти не было. Вы поймете, что основную часть времени в отношениях вам причиняли страдания. Так почему же вы тогда так упорно за них держались? Почему вы порой думали, что не найдете никого лучше, чем он?

    Все дело в том, что вы поместили в него свою обиду. Обиду, которую вы с детства взращивали в себе. Обиду, которая ела вас изнутри. Он своим видом, словами, поступками или запахом (чем угодно) вызывал в  вас те детские ощущения. И вы мысленно, подсознательно перенесли эти ощущения в него. Он стал виновником того, что вам так плохо. Но теперь, когда вы расстались, вы потеряли человека, который помогал вам жить тем способом, каким вы привыкли жить с детства.

    Как перестать наслаждаться страданиями и выйти из роли жертвы? Как понять, что то, что было в детстве — ненормально, а нормальна другая, здоровая любовь? Читайте дальше.

    Как выйти из роли жертвы — пошаговая инструкция

    Если вы спросите жертву, нравится ли ей страдать, она будет это отрицать, потому что все, о чем мы говорим в этой статье, носит бессознательный характер. Нужно иметь мудрость и смелость, чтобы снять розовые очки и полностью осознать, что вы в роли жертвы. Итак, пошаговая инструкция для выхода из роли жертвы в отношениях:

    • Признайтесь себе в том, что вы жертва. В том, что вам нравится ею быть. Нравится страдать и обижаться. Ведь это так удобно — быть слабее кого-то, жаловаться и не брать на себя ответственность. Но нужно рано или поздно становиться взрослым человеком. Учиться строить взрослые отношения. Примите в себе жертву, и тогда вам удастся освободиться от этой роли. Признание и принятие проблемы — первый шаг к ее решению. Чтобы выиграть в игре, нужно сначала принять ее условия
    • Что бы ни происходило, всегда держите фокус внимания на себе. Несколько раз в день задавайте себе вопрос: «А что я сейчас чувствую?» Если ответ будет неоднократно заряжен отрицательной эмоцией – сделайте все, чтобы поменять ее на положительную. Если это невозможно – уходите. От этого человека, от этой ситуации, с этой работы. Не позволяйте себе жить жизнью, которая вам не нравится
    • По возможности не делайте то, чего вам не хочется. Не терпите, говорите сразу, если вас что-то не устраивает. Учитесь говорить «Нет». Не бойтесь быть плохой. Плохими боятся быть люди с низкой самооценкой, из страха, что их отвергнут. Но с вами ничего не случится, если вы откажете человеку. Даже если после этого он уйдет из вашей жизни, это будет лишь означать, что от вас ушел человек, пытавшийся заманить вас в капкан жертвы. А ваша задача — выбраться из него и начать жить психологически здоровой, счастливой жизнью
    • Специально для тех, кто хочет выйти из роли жертвы, я написала книгу «От жертвы к герою: путь сильного человека», которая является готовой пошаговой инструкцией к выходу из роли жертвы и к тому, чтобы стать сильным и независимым человеком. Прочитать ее полное описание и приобрести ее можно по ссылке
    • Не бойтесь того, что о вас могут подумать. Если вы заметите, что вокруг вас появилось много людей, которые вас критикуют, это означает лишь то, что вы уже почти выбрались из роли жертвы. Вы перестали угождать всем подряд. Люди всегда будут пытаться переделать вас под себя, сделать «удобной»
    • Запомните золотое правило: люди относятся к вам так, как вы относитесь к себе сами. Из вас никогда не будут делать жертву, если вы любите себя и удовлетворяете свои потребности, вместо того, чтобы удовлетворять чужие
    • Будучи в роли жертвы, вы находились в созависимых отношениях. А теперь вам нужно научиться строить здоровые, зрелые партнерские отношения. Такие, в которых вы с мужчиной будете на равных

    Синдром жертвы в отношениях с мужчиной

    Если не получается выйти из роли жертвы…

    Мы с вами уже поняли, что роль жертвы завязана на проблемах детства — вы неосознанно влюбляетесь в то, что напоминает вам поведение (или другие особенности) вашего «проблемного» родителя — отвергающего, зависимого или и вовсе отсутствующего. Это сложно обобщить и выразить конкретными словами — абсолютно у каждого своя индивидуальная история, и для полного понимания конкретно вашей ситуации вам нужен специалист.

    Выйти из роли жертвы самостоятельно — непростая задача, ведь жертвенное поведение зачастую проявляется неосознанно. Я психолог, и провожу консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы можем выявить ваши личные причины, сформировавшие ту ситуацию, в которой вы оказались сегодня. Когда вы сможете осознать, что именно в детстве или подростковом возрасте создало у вас поведение жертвы, у вас появится выбор.

    психолог по скайпу лара литвиноваПоявятся силы, возможности и осознанность, которых не было раньше. Когда вы осознаете, какие процессы руководили вами, создавая жертвенное поведение, вы станете способны изменить их. 

    Жертвенное поведение является одним из основных направлений моей работы. Вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу, я помогу вам научиться жить так, как вам хочется, и разрешить себе быть счастливой. Работать мы будем и с внешними проявлениями синдрома жертвы, и с причинами, породившими его (отношениями с родителями и любовью к себе). Шаг за шагом мы вместе пройдем путь выхода из роли жертвы, и ваша жизнь заиграет совершенно новыми красками. 

    Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или форму на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

    Также я сняла для вас видео о синдроме жертвы в отношениях:

    Заключение

    Я поздравляю вас, теперь вы знаете гораздо больше о синдроме жертвы в отношениях с мужчиной, и если вы предпримете что-то, ваша жизнь скоро начнет меняться. Поначалу будет страшно, потому что у вас станет больше свободы, рамки вашей жизни расширятся. Вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь и одновременно станете свободной.

    И не забудьте прочитать мои книги «От жертвы к герою: путь сильного человека» и «В счастливые отношения через любовь к себе».

    лара литвинова от жертвы к героюПрочитав первую книгу, вы не только выйдете из роли жертвы в отношениях, но и насовсем перестанете быть удобным человеком, будете отстаивать себя и обретете решимость менять все то, что не устраивает вас в жизни. Она поможет вам изменить свою личность, стать сильнее и устойчивее.

    Прочитав вторую, вы научитесь выстраивать здоровые и счастливые отношения с партнером, без жертвенного поведения и зависимости, в любви и равном отношении друг к другу.

    Полное описание книг, отзывы и возможность приобретения здесь.

    Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте.

    психолог по скайпу лара литвиноваОзнакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке.

    Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!

     

     

    Любите себя и будьте счастливы!
    Ваш психолог Лара Литвинова

    Как перестать быть жертвой в отношениях с мужем

    как перестать быть жертвой в отношениях с мужем

    ак перестать быть жертвой в отношениях с мужем? Пара лет психотерапии помогут изменить модель поведения. Но это долго и дорого.  

    А в комплекте к жертвенности часто идет финансовая зависимость от супруга. Вряд ли он захочет спонсировать такое лечение. 

    Всегда можно помочь себе самостоятельно. Справиться своими силами бывает сложнее, но тем ценнее будет победа. Как распознать в себе жертву и как избавиться от этой черты характера? 

    Содержание: 

    1. Как узнать жертву: типичные признаки 
    2. Почему на жертвах женятся
    3. Жертвами рождаются или становятся
    4. Я – жертва: что делать

    Как узнать жертву: типичные признаки

    как перестать быть жертвой в отношениях с мужем

    Все жертвы ведут себя очень похоже. Тут не важны их достаток, социальный статус, место работы. Стильная инста-вумен с сумкой Furla и замученная женщина с авоськой прапрабабушки совершают одни и те же ошибки.

    Делают то, что им скажут

    Муж сказал: «В декрет», значит – в декрет. И так – по любому вопросу. Все, что важнее меню на ужин, решается на семейном совете по принципу: «Мы подумали, и я решил». 

    Не делают то, чего хотят

    Они не делают этого постоянно! Одна история, когда запрещает муж. Другая – когда они запрещают себе сами. 

    Вроде бы, супругу безразлично, в какой цвет жена покрасит ногти. Ей очень хочется попробовать красный, черный или едко оранжевый, вместо привычного френча.  

    Она твердо решает: «Сегодня точно красный! Кровавый! Алый! Самый красный из всех самых красных! Решено!». И возвращается из салона… с бежевыми или пастельно розовым, как обычно.  

    Потому что в последний момент подумала: «А что скажут люди? В моем-то возрасте и такой цвет! Тем более, через неделю родительское собрание. Что подумают учителя?!». 

    Ставят себя на второе место 

    Женщины-жертвы всегда уходят на второй план. Чей угодно комфорт для них важнее их собственного удобства. Не рассердить мужа, не обделить сына, не обидеть дочь – вот их жизненные приоритеты. 

    Готовы потерпеть ради будущего счастья

    Эти женщины постоянно ждут. Ждут, пока закончится проект у мужа, когда ребенок подрастет и перестанет раздражать отца, когда супруг наконец-то оценит ее старания. Как правило, не дожидаются. 

    Верят, что муж знает лучше 

    Они привыкли занимать ведомую позицию. Сперва авторитарно направлял кто-то из родителей, потом управление перешло к супругу.  

    Девушки-жертвы не привыкли принимать решения и отвечать за них. Они готовы переложить груз ответственности на кого угодно. 

    Почему на жертвах женятся

    как перестать быть жертвой в отношениях с мужем

    Если все так плохо, почему девочки-жертвы никогда не бывают одиноки? Почему их регулярно тащат в ЗАГС? Неужели мужчины не замечают особенностей поведения? 

    Наоборот, сильный пол прекрасно считывает жертвенные сигналы. Возможно, это единственный вид намеков, доступный их пониманию. 

    Жена-жертва – это удобно. Поэтому такие барышни всегда востребованы на рынке невест. С ними заводят отношения, потому что: 

    На них можно никогда не жениться 

    Если мужчина ищет комфортного сожительства «без регистрации и смс», то жертва – идеальная кандидатура.  

    Она будет готовить, стирать, убирать, ждать с работы, поздравлять с праздниками и стесняться заговорить про замужество. 

    Еще домашняя жертва – это доступный секс в любое время дня и ночи. Потому что: «Мужики без этого не могут, надо мне, понимаешь?!». И она понимает. 

    Или жениться завтра 

    Срочно вступить в брак, это тоже про жертв. Скоропостижно выйти замуж за едва знакомого человека – типичный для них сценарий. 

    Их можно уговорить на что угодно

    Жертвы боятся одиночества. Страх остаться без мужского плеча толкает их на диковинные поступки. 

    Мужчина произносит кодовую фразу: «Я уйду от тебя, если ты не…». Все! Жертва сдает позиции и выполняет требования.  

    Так женщину с комплексами можно уговорить на все: похудеть, сидеть дома, выйти на три работы, сделать аборт, родить ребенка, согласиться на неприятные ей эксперименты в сексе.  

    Никаких усилий со стороны мужчины, только вовремя поставленный ультиматум. 

    Это любовь

    как перестать быть жертвой в отношениях с мужем

    Иногда женщины, привыкшие жить в роли жертвы, создают семью по любви. Они могут выйти за мужчину, который и не думал вести себя токсично.  

    Но если жертвенность – единственная известная модель отношений, то жена сама займет привычную нишу «униженной и оскорбленной». Сохранить семью можно, выход есть, но путь к победе лежит через кабинет психолога. 

    Жертвами рождаются или становятся

    Опознать в себе жертву несложно. Но сразу появляется вопрос: «Кто виноват?». Неправильно воспитывали родители, повлияла неблагополучная среда, суровая воспитательница в яслях, травля в школе или прививки?  

    Ответ премерзкий: никто или все понемногу. 

    Мы все иногда ведем себя как профессиональные жертвы. Но чтобы такое поведение закрепилось, как единственно возможное, должны совпасть несколько факторов: 

    Авторитарный родитель

    Когда отец или мать – сильная личность с уклоном в тиранию, у ребенка не остается выбора. Ему надо как-то выживать, и позиция жертвы помогает в этом. Перестать быть жертвой в отношениях с мужем можно после осознания и принятия этой проблемы из детства.

    В такой ситуации нельзя винить себя за «слабый характер» или «пассивность». Мозг ребенка предложил тот выход, который помог сохранить жизнь: уменьшить агрессию родителя.  

    Спасибо ему за это. Теперь отношения с родителями не имеют прежней ценности, можно пробовать другое поведение и двигаться дальше. 

    Неполная семья

    Бывает, что мама сама занимает позицию жертвы и дочь невольно копирует по образцу. 

    Неблагополучная семья

    Семьи, в которых есть алкоголь, наркотики, азартные игры, насилие (физическое или эмоциональное), нищета, провоцируют сложности. Дети из таких домов компенсируют трудности либо зависимостями, либо социально неприемлемым поведением, либо ролью жертвы. 

    Сильный стресс

    Психологическая травма, испуг, насилие в детском возрасте могут закрепить патологическую схему поведения. 

    Например: 

    Илона шла домой одна поздно вечером по безлюдному переулку. С ней что-то случилось: напал грабитель, приставал пьяный и т.д.  

    Теперь Илона старается не ходить по таким местам. А если выбора нет, то она дергается от каждого шороха, боится любой тени, в любой непонятной ситуации начинает бежать. Поведение закрепилось. 

    Вроде все соответствует ситуации: мало ли кто поджидает за поворотом. Но опасные личности видят испуг в действиях Илоны. «Еще ничего не случилось, а она уже боится! Подчинить ее будет несложно!», — так они выбирают Илону на роль новой жертвы. 

    Особенности нервной системы

    При равных исходных данных одинаковый стресс закаляет одних и ломает других. Мы все разные по характеру, темпераменту, наследственности. Поэтому одинаковые раздражители на всех оказывают разное влияние. 

    Я – жертва: что делать

    как перестать быть жертвой в отношениях с мужем

    Рассмотрели в своем поведении жертвенные черты? Подозреваете, что дуэт «жертва/агрессор» — не самая здоровая форма взаимоотношений? Думаете, как перестать быть жертвой в отношениях с мужем? 

    Вы ставите сложную, но достижимую цель. Приступим: 

    Не вините себя 

    Раз женщина вела себя так, значит, на то были какие-то причины. Не важно, кому они покажутся значимыми, а кому – не очень. 

    Имеет значение только один момент: что женщина выбирает сейчас. Она может продолжать играть в бедную овечку, а может взять жизнь за шиворот, повернуть к себе лицом и сказать: «Теперь слушай сюда!». 

    Есть насилие: прощайтесь

    Абьюзивные отношения прекращаем радикально. Если в отношениях есть эмоциональное, физическое, финансовое или сексуальное насилие, «роман» надо заканчивать. 

    Есть родственники, подруги, линии помощи для женщин, благотворительные фонды. Нельзя терпеть унижения и побои. Этого не заслуживает никто. Забирайте документы, вещи и уходите. Да, тяжело и страшно. Да, в никуда и с детьми. Возможно, это будет лучшее, что вы сделаете для них. Своим примером покажете: нельзя сдаваться. 

    Учитесь говорить «нет» 

    Тренируйтесь отказываться от того, чего не хочется. Вы спрашивали, как перестать быть жертвой в отношениях с мужем? Перестать делать то, что не вызывает теплых чувств. Не хотите? Имеете право отказаться. Сложно перечить мужу? Начните с дальнего круга: не идите на скучное мероприятие с подругой, откажитесь навещать ненавистную тетушку. 

    Например: 

    — Вы хотите быть в родительской тройке в детском саду? 

    — Нет, спасибо. 

    — Но вы же идеально подходите: один ребенок (и он в саду), домохозяйка (есть время заниматься делами группы). 

    — Нет, мне это не интересно. 

    — Чем же вы так заняты, что не можете потратить время на дела сада?! (давят на жалость) 

    — Не ваше дело. Хотя знаете… ничем, просто не хочу и не буду. 

    Хвалите себя 

    Вслух перед зеркалом, письменно в дневнике, а главное – регулярно. Говорить себе приятное, гордиться своими успехами, замечать их – все это должно стать такой же ежедневной нормой, как чистка зубов. 

    У жертв часто проблемы с самооценкой. Им полезно задавать себе вопрос: «А если бы я была человеком, которого я люблю больше всего на свете. Как бы я поступила тогда?». 

    Сделайте стену славы 

    Тоже для самооценки. Лучше всего сделать это дома, там, где вы проводите больше всего времени. Кому-то – за письменным столом, кому-то – на кухне. Микроклимат не позволяет? Тогда подойдет коллаж на рабочий стол, заставка на телефон. 

    Что делать? Развесить дипломы, грамоты, лучшие фотографии. Пусть напоминают: «Я могу все, чего захочу!». 

    Сходите на смелую фотосессию 

    как перестать быть жертвой в отношениях с мужем

    «Cмелая» не равно «эротическая», хотя можно и так. Нужна индивидуальная съемка в непривычном образе. Никакой семьи, фэмили-луков и прочего романтизма. 

    Перевоплотитесь по полной: в нимфу, городскую ведьму, дерзкую скво или амазонку. Фотосет в мужском костюме, образ Лары Крофт…Подойдет все, что поможет оттенить ваши сильные (и возможно, темные) стороны. 

    Нет денег? В каждом городе есть группа «Ищу модель», где начинающие фотографы ищут добровольцев для фото-экспериментов. Это часто бесплатно и называется TFP. 

    Заведите блог 

    Пишите о себе, для себя. Тем более, с фотоконтентом после прошлого пункта проблем не будет. 

    Во-первых, вы привыкнете отслеживать свои состояния. Во-вторых, научитесь анализировать их. А в-третьих, получите поддержку в виде лайков и комментариев. Распиаритесь – прекрасно, будет бонус к самооценке и дополнительный источник дохода. Количество подписчиков останется в пределах сотни – тоже отлично. Зато конфиденциальность сохранена. 

    Запишитесь на курсы ораторского или актерского мастерства 

    Там любую заставят говорить четко и громко, ходить с ровной спиной и дышать полной грудью. Сначала все перемены будут происходить в пределах репетиционного зала, но потом сильные нотки поневоле перейдут в обычную жизнь. 

    Посетите урок стрельбы или самообороны 

    Можно что-то одно, можно — на выбор. Цель – физически ощутить свою собственную силу. Вы можете держать оружие, можете защищаться и атаковать, можете бить, сносить, разрушать. 

    Выплесните эмоции 

    Одним помогает выехать в лес и поорать в голос, до хрипоты. Другие покупают несколько лотков яиц и в том же лесу швыряют их по деревьям. 

    Выглядите так, как хочется 

    Как перестать чувствовать себя жертвой в отношениях с мужем

    Не важно, кто и что подумает. Купите ту одежду, от которой ускоряется Ваш собственный пульс. И пусть муж обалдеет от портупеи вместо ночнушки в незабудочку. Этот подход помогает стать увереннее в себе. Такая женщина может с легкостью перестать быть жертвой в отношениях с мужем.

    На улице феминизм обнимает демократию: можно все. Носить драные джинсы в 45, сочетать платье с кроссовками, не носить лифчик, надеть носки из разных комплектов или пойти за хлебом в вечернем платье. Обожайте себя и другие начнут обожать вас по инерции. 

    Защищайте свои права 

    Нахамил курьер? Звоните на горячую линию, пишите жалобу. Увидели волосинку в ресторанном завтраке? Требуйте замену. Клинер обещала приехать в 15.00, а явилась в 15.30? Жалуйтесь. 

    Если вы недовольны, вы имеете право сказать об этом. Кричать и скандалить не обязательно. Спокойно, с достоинством королевы заявляйте о своих правах и заставляйте других с ними считаться. Со временем вы привыкнете. 

    Делайте то, чего боитесь 

    Сдали на права, но так и не сели за руль? Не порядок. Пели в детстве, а потом как-то недосуг? Пора в караоке и на уроки вокала. 

    Победите себя в мелочах и большие победы сами найдут к вам дорогу. 

    Найдите работу 

    Засиделись в декрете или слишком долго играли в хорошую жену? Открывайте сайт с вакансиями. Новые знакомства, новый гардероб, новые знания и самостоятельно заработанные деньги вылечат любую самооценку. Даже самую маленькую. Да и мужчины иначе относятся к независимым женщинам: таких интереснее завоевывать. 

    Возьмите инициативу в отношениях 

    Жертва – просто выученная роль, но в целом отношения в порядке? Тогда задайте жару! 

    • Предлагайте развлечения на выходные, активно ищите место для отпуска, зовите мужа с собой на лекции, в кино, на выставки. Выбирайте то, что интересно вам.  
    • Давно хотели в театр или в кабак? Идите. Пригласите с собой супруга, но помните, что он имеет право отказаться. 
    • Настроены перехватить инициативу в постели? Откажитесь от цели: «Удивить любой ценой». Попробовать новое, получить удовольствие от процесса ВМЕСТЕ – вот к чему стремятся в гармоничных парах. 

    Не надо устраивать неадекват, только чтобы: «Доказать ему, что я теперь не такая!». Возможно, выпить вместе вина и откровенно поговорить будет неожиданнее и полезнее, чем показательная демонстрация Камасутры. 

    Играйте в сильную личность 

    Никто ни к чему никогда не готов на 100%. Не ждите идеального момента, чтобы уйти или чтобы начать все заново. Всегда будет хотеться похудеть еще немного, дождаться повышения, отправить ребенка в школу… 

    Представьте, что вы – уже та, кем хотите быть. И играйте эту роль пока не вживетесь в нее полностью. 

    Будет полезно: 

    • Елена Резанова «Никогданибудь»; 
    • Клариса Эстес «Бегущая с волками»; 
    • Кэрил Макбрайд «Достаточно хорошая»; 
    • Линдси Гибсон «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей», «Свобода быть собой»; 
    • Михаил Лабковский «Хочу и буду» + видео лекции; 
    • учебники по виктимологии; 
    • сериал «Почему женщины убивают». 

    Вспомните, как вы оказались в этой ипостаси. Возможно, вам знакомы и другие роли. А некоторые удавались раньше значительно лучше. Пора возвращаться в строй. 

    Во время таких перевоплощений отношения обычно штормит. Муж-то пока не знает, что вы решились. Он спокойно идет домой к тихоне-жене, а сегодня его караулит волчица с яростным взглядом. Его смущение и недоумение можно понять. 

    Но изначально нормальную семью такие перемены укрепят. Мужчины быстро понимают, что тихая кошечка в доме – это забавно, но боевая подруга – куда надежнее. Да и во многих смыслах привлекательнее, чего уж скрывать. 

    Как перестать быть жертвой в отношениях с мужем? Бойся. Бойся и делай то, что задумала. Страшно будет часто. Это не повод не пробовать. 

    Как перестать быть жертвой в отношениях?

    Вы часто делаете то, что нравится вашему мужчине в ущерб собственным желаниям и интересам? Готовите ему еду, какую он любит, а сами втайне мечтаете о том, чтобы хоть раз сделать салат, который по вкусу именно вам, а не ему? Предпочитаете молчать, когда он принимает важные решения, хотя они вам совсем не нравятся? Поздравляем – перед нами явный пример запуганной и неуверенной в себе жертвы, которая боится хоть в чем-то перечить своему партнеру.

    Если вы в этих строках только что узнали себя, вам, наверное, неприятно их читать. И правда, кому понравится, если его обзовут слабаком и тряпкой? Но именно это и происходит с вашей жизнью. Если вы сейчас же что-нибудь не предпримите, рискуете на старости лет оказаться брошенной и никому не нужной, потому что слабые люди никогда не вызывают к себе симпатии, разве что жалость, которая никогда не приносит им пользы.

    Поэтому, если хотите заметно изменить свою жизнь к лучшему, вы просто обязаны узнать, как перестать быть жертвой в отношениях и заставить мужчину относиться к вам так, как вы того заслуживаете.

    Почему многие женщины становятся «жертвами»

    На самом деле, жертвой в отношениях может стать любая из нас. Даже та, которая в школе всегда была активной и уверенной в себе, но со временем забыла о собственных чувствах и начала во всем подчиняться мужчине. А все из-за того, что у нее в детстве были проблемы в отношениях с родителями либо с кем-то одним из них. Все проблемы, с которыми мы сталкиваемся во взрослой жизни, родом из детства. И туда надо заглянуть в первую очередь, если вы хотите разобраться в самой себе.

    1. Отец рано ушел из семьи

    Одна из самых главных причин, почему женщины выбирают себе недостойных спутников жизни (особенно тиранов и моральных насильников) заключается в том, что в детстве они были лишены нормальной отцовской любви. Возможно, отец бросил их с мамой, когда им было всего несколько лет от роду или жил вместе, но практически никогда не обращал внимания на свою дочь.

    Сознательно каждая из нас хочет найти такого мужчину, который бы соответствовал всем нашим требованиям, но бессознательная часть нашего мозга зачастую приводит нас к тому, что мы заводим отношения с теми мужчинами, которые во многом напоминают отца. И если тот уделял вам мало внимания своей дочери, то и ее спутник жизни аналогично относится к своей избраннице. Он живет своими заботами и редко когда интересуется ее желаниями и внутренним миром. А женщина-жертва в свою очередь считает, что так и должно быть, поэтому особо не спорит и каждый день встречает его с улыбкой на губах.

    1. Вас «мало» любили

    Иногда причиной неуверенности в собственных силах является тот факт, что в детстве ребенок недополучал того объема любви, который ему требовался. Возможно, родители были постоянно заняты работой, а потому мало с ним играли. Или, что еще хуже, постоянно бранили за все проступки и сравнивали с другими, более успешными детьми. Как результат, такой мальчик или девочка выросли совершенно не уверенными в своих силах.

    Построить на таком фоне нормальные здоровые отношения очень сложно. Ведь если человек сам себя не ценит, тогда и его партнер относится к нему точно так же. Более того, жертва всегда старается угодить и услышать похвалу в свой адрес, поэтому соглашается на все, лишь бы ее любили и говорили, какая она хорошая.

    Читайте также: Как научиться флиртовать естественно и непринужденно
    1. Потому что это – удобно

    Задумайтесь. Быть жертвой – очень выгодно, ведь это избавляет от ответственности за любые важные решения и шаги, которые приходится принимать второй, более сильной половине в паре. Кроме того, жертва привыкает находиться в такой позиции, и она становится ее личной зоной комфорта. Она постоянно всем на все жалуется и ждет сочувствия от окружающих. При этом она никогда не думает, что может как-то повлиять на ситуацию, ведь разве в этом есть ее вина? Во всем виноват партнер с замашками тирана, который никогда даже и не пытался понять ее тонкий внутренний мир.

    Как научится контролировать свою жизнь?

    Из всех вышеописанных примеров и характеристик становится понятно – жертва абсолютно не контролирует свою жизнь. Она просто плывет по течению, которое зачастую несет ее не туда, куда ей нужно. Она покупает продукты, которые ей не нравятся, ходит смотреть кино, которое ее пугает, живет вместе с человеком, который вселяет ей страх, но при этом совершенно не пробует что-то с этим сделать, чтобы начать жить так, как ей бы того хотелось.

    Но к счастью, не все из нас способны жить в таком «коматозном» состоянии всю жизнь подряд. Рано или поздно наступает такой момент, когда вы понимаете: все, хватит, больше так жить просто невозможно. И вот в этот переломный период к вам приходит понимание того, что из сильной независимой личности вы в какой-то момент превратились на все согласную жертву ради отношений. Хотите что-то изменить? Начните со следующего:

    1. Примите ответственность за свою жизнь

    Перестаньте зависеть от вашего парня или мужчины. Поймите, наконец, что за то, что вы едите, как спите, где работаете и что делаете в свое свободное время – отвечаете только вы сами. И больше никто. Если ваши взгляды с любимым совпадают на какие-то вещи – просто прекрасно. Но если вы не согласны с его предложением, смело заявите ему об этом и не позволяйте уговорить себя на то, что вам откровенно не нравится.

    1. Начните ценить себя

    Проблема многих жертв – они думают, что недостойны любви и внимания, потому что …. (здесь идет огромный перечень недостатков, которые они себе напридумывали). На самом деле, каждый человек обладает какими-то уникальными качествами и несомненными достоинствами, которые могут сделать из него полноценную самодостаточную личность. Поймите это и перестаньте навешивать на себя всевозможные ярлыки.

    1. Помните, что жизнь – всего одна

    Как только вы сядете и серьезно об этом задумаетесь, вы поймете – жизнь дается нам только один раз. И каждый день, месяц и год – уникальны. Вам больше никогда не будет 25, 30 или 40 лет. И вы хотите потратить их на то, чтобы прожить жизнь рядом с человеком, который вас не уважает и не ценит? Готовы предать свои мечты ради кастрюль, ложек и поварешек? Вспомните, о чем вы мечтали? Чего хотели достичь и кем стать? Немедленно напишите план действий и начинайте искать пути реализации цели.

    И если вашему избраннику не понравится ваше новое «я», что ж, он либо научится воспринимать вас такой, какой вы есть на самом деле либо просто оставит вашу жизнь. Не надо этого бояться и жалеть о несостоявшихся отношениях. Те люди, которые вам действительно нужны, останутся с вами рядом либо войдут в вашу жизнь, как только вы избавитесь от всего балласта, который тянет вас вниз.

    Конечно, изменить себя и свою жизнь за 2 дня не получится. Процесс работы над собой может занять у вас несколько месяцев, во время которых вам придется научиться воспринимать себя в новом ампула и познакомить с ним своих близких. Кто-то воспримет ваше преображение с радостью, кто-то – как всегда раскритикует. Но это не должно остановить вас или заставить вернуться к тому, откуда вы начали. Вы никогда не сможете угодить всем, но жизнь у вас всего одна единственная и вы должны прожить ее так, как вам нравится, а не так, как хочется кому-то еще.

    Читайте также

    Опубликовано: 30.11.2018

    1233

    как не быть жертвой в отношениях с мужчиной, как перестать быть жертвой в отношениях, как перестать быть тряпкой

    как побороть и построить нормальные отношения?

    В жизни женщины с синдромом жертвы всегда все плохо: муж не любит, дети не слушаются, начальник не ценит…

    Вот только она никогда не скажет себе «Соберись, тряпка!» и не начнет менять свою жизнь.

    Жертва будет ждать, терпеть, жаловаться, «нести свой крест», но не станет исправлять ситуацию.

    Жертвенность – это состояние души. Такая себе зона комфорта, которая с комфортом ничего общего не имеет. Но и выходить из нее женщина не спешит, ведь жить по-другому не умеет.

    Для кого эта статья?

    Для женщин, которые сейчас состоят в токсичных отношениях. Жертвы часто притягивают тиранов, для которых оскорбления, рукоприкладство, неуважение – это норма.

    Для женщин, которые недовольны своей жизнью, привыкли скрывать свои чувства, но не знают, как это изменить.

    Из этой статьи вы узнаете:

    • Почему женщина становится жертвой? Разберемся на примерах
    • Как распознать жертву?  
    • Проверьте себя: тест на состояние жертвы
    • Как выйти из состояния жертвы?
    • Как не попасть в это состояние?

    Почему женщина становится жертвой? Разберемся на примерах

    Состояние жертвы формируется, если человек не решает проблему, а просто пассивно терпит (унижения, обиды, боль). А терпим мы, девочки, только когда нами движет страх.

    Это наши глубинные, тайные страхи, о которых мы не говорим миру. Мы не проговариваем эту правду о том, что боимся быть одинокими, ненужными, потерять близкого человека. Чаще всего женщина действует по схеме: боюсь, что он уйдет, поэтому молчу.

    Что происходит, если вы промолчали? Мужчина сказал обидную, колкую фразу, вы это проглотили, ушли от темы и постепенно она трансформируется в обиду.

    Вы получили то, что вам принесло боль и ее пассивно приняли. Даже не попытались защитить себя, ведь “Если я скажу ему правду, он может уйти, он может меня бросить” – классический страх.

    И этот страх нами управляет и не дает возможности выразить свои настоящие чувства и мысли. Он их блокирует.

    А обида все накапливается, потом появляется злость. Ведь обратного процесса не происходит, вы не даете себе возможности выдать назад эту правду, и вы злитесь – на него, себя, несправедливый мир.

    Злость превращается в чувство вины, вина – в жалость к себе. Ведь живому человеку больно и трудно все это вынести. Эти страхи и блоки мы прорабатываем на курсе «Мужчина: честная инструкция».

    Когда опускаются руки... Женщина в состоянии жертвы: симптомы, последствия и пути выхода, фото

    3 причины синдрома жертвы

    1. Родительский сценарий. Первая модель семьи, по которой девочка в будущем будет строить свою жизнь. У Даши была мягкая мама и жесткий, порой деспотичный отец.

    Девочка не раз была свидетельницей их скандалов из-за невымытой посуды или недосоленного борща. И никто не рассказал ей, что это не нормально.

    И когда Даша вышла замуж и произошла первая ссора с супругом, она поступила так, как делала мама – промолчала. Ведь мужчина всегда прав – такую установку она получила от родителей.

    2. Запрет на эмоции. Как часто ребенку внушают: «Если ты не будешь хорошей девочкой, тебя никто не полюбит». А что по сути значит «быть хорошей»?

    В понимании родителей это не плакать, не пререкаться, слушать старших, не закатывать истерик. Мама и папа воспитывают «удобного» ребенка, которому будет ой как непросто во взрослой жизни.

    Ведь злость, обида, гнев и прочие деструктивные эмоции никуда не деваются. И если их постоянно подавлять, отрицать, когда-нибудь они обязательно найдут выход!

    Так и в отношениях: женщины, которые были жертвами, могут превратиться в тиранов. В ходе очередной ссоры вы просто вываливаете на мужчину все, что накопилось в душе. И партнер в этот момент не понимает, что происходит. Жертва становится тираном.

    Еще одна частая ошибка родителей – условная любовь. Рита была маминой гордостью и любимицей, пока не принесла из школы первую «тройку» в четверти.

    И тогда впервые столкнулась с тотальным игнором. Мама просто молчала, страдальчески сдвинув брови и глядя с немым укором. Никакие оправдания дочери в расчет не брались. Рита впервые почувствовала себя одинокой и нелюбимой.

    Позже мама оттаяла, взяла с дочери обещание «учиться лучше», но ребенок уже понял, что тебя любят только за какие-то заслуги и успехи.

    И повзрослев, Рита просто не верила мужчинам, которые говорили, что любят ее просто за то, что она есть. Зато если хвалят ее борщ или умение делать массаж – она верит. И не понимает, что мужчина относится к ней потребительски.

    3. Первые отношения. Наивной девушке Оле встретился мужчина с тираническими замашками. Не имея опыта, Оля принимала его агрессию за мужественность, собственничество – за любовь.

    И она поверила, что отношения действительно должны строиться по такой схеме: с мужем спорить нельзя. Более того, нужно создавать все условия, чтобы ему было комфортно. А о собственных потребностях можно забыть.

    Как распознать жертву?

    “Это я во всем виновата”, “Это мой крест”, “Я страдаю ради любви” – это типичные установки для состояния жертвы.

    Когда опускаются руки... Женщина в состоянии жертвы: симптомы, последствия и пути выхода, фото

    Но со стороны распознать синдром жертвы несложно.

    Нежелание брать ответственность за свою жизнь

    Жертва часто напоминает жизнеспособный овощ. Она считает, что от нее ничего не зависит. Она боится принимать важные решения и всячески старается переложить их на чужие плечи.

    Стоит такая женщина: ручки-веточки, глаза, полные слез – так и хочется ей помочь, защитить. И находится Спасатель, готовый быть рядом.

    Так и формируется классический треугольник Карпмана, ведь в Тиранах недостатка не бывает – они так и притягиваются к жертве.

    Пожалейте меня

    Наверняка у многих есть такая подруга: она приходит к вам на рюмочку чая и начинает жаловаться на жизнь.

    Муж плохой, дети непослушные, правительство коррупционное, жизнь несправедливая… Вечная мелодрама. Для жертвы жалобы – это средство общения с миром.

    Давя на сочувствие, жертвы привлекают к себе внимание. Женщине важно услышать, что она – хорошая, и не обязана решать свои проблемы.

    Ей очень хочется, чтобы кто-то признал ее правоту. Тогда жертва не будет чувствовать себя трусливой, несамостоятельной, нерешительной.

    Отсутствие личных границ

    Жертва не умеет распоряжаться своим временем, желаниями, личным пространством. На работе такая женщина становится рабочей лошадкой, на которую сваливают все тяжелые дела.

    В отношениях она буквально растворяется в мужчине, забывая о своих потребностях. И от того, какой партнер ей попадется, зависит ее счастье.

    К сожалению, в 80% случаев к женщинам в жертвенном состоянии притягиваются тираны. Они испытывают ее нервы на прочность, понижают самооценку, унижают, а женщина просто не может противостоять.

    Самый яркий пример – женщина, которая терпит рукоприкладство или измены мужа. “Все так живут”, “Лучше такой мужчина, чем никакого” – вот основные ее оправдания, за которыми скрывается страх. Чаще всего – страх одиночества.

    Безынициативность

    Девиз жертвы «Пусть все будет так, как ты хочешь», причем эта позиция может проявляться задолго до замужества.

    Представьте ситуацию: парень и девушка сидят в кафе. Он предлагает ей сделать заказ и она отвечает «Выбери ты, я буду то же самое». Девушка просто передает инициативу партнеру.

    Ей нравится, когда он сам назначает свидания, сам выбирает ресторан, сам делает покупки. Ей кажется, что перед ней настоящий мужчина, который все решает сам.

    Однако впоследствии часто выясняется, что перед ней тиран, который так поступает не из-за того, что хотел покорить ее сердце, а потому что в принципе не считается с мнением другого человека.

    И если нормальные отношения строятся на компромиссах, обоюдных решениях инициативе обоих партнеров, то брак с жертвой получается каким-то односторонним. Она лишь сторонний наблюдатель, который никак не может (или не хочет) повлиять на ситуацию.

    Беспочвенные обвинения

    Когда опускаются руки... Женщина в состоянии жертвы: симптомы, последствия и пути выхода, фото

    Женщину-жертву легко можно распознать по следующим фразам:

    • Это все из-за тебя.
    • А я-то что могу сделать?
    • Меня никто не понимает.
    • Как он вообще мог так поступить со мной?
    • Это карма. Жизнь несправедлива.
    • Это мой крест.
    • Да, он не идеал, зато я не одинока.
    • У меня ничего не получается, я ничего не умею.
    • Я жертвую всем во имя любви.

    Знаете, все эти страдания во имя любви – это миф. Многие женщины годами ждут, пока мужчина оценит их смирение, домовитость, спокойствие.

    Вот, к примеру, Марина. Она ждет своего возлюбленного с охоты, рыбалки, не закатывает истерики, если он задерживается на работе. Часто выслушивает оскорбления, хотя они больно бьют по самооценке и обесценивают ее как женщину.

    Мужчина оправдывает свое поведение тем, что не готов морально к созданию семьи и детям. Но Марина живет в своем мире.

    Она верит, что спутник непременно оценит ее любовь и верность. И тогда изменится. Нужно просто подождать. Год, два или десять.

    И эта позиция «ждать и верить, что он изменится» характерна для многих девушек. Они сами загоняют себя в токсичные, неправильные во всех смыслах отношения.

    Выгодно ли быть жертвой?

    Жертву всегда нужно спасать. У нее найдется 1000 и одно оправдание своему бездействию. Она будто безмолвно просит: «Войдите в мое положение. Не требуйте от меня ничего, вы же видите, как я несчастна». И эта тактика работает. Более того, у позиции жертвы есть масса преимуществ.

    • Женщина получает внимание и поддержку окружающих.
    • В глазах общественности она кажется слабой и безвольной. С нее и спроса меньше.
    • Она ни за что не несет ответственность.
    • Позиция жертвы – оправдание неудачам. Виноват кто угодно – только не я.
    • Жертва притягивает Спасателей. Обязательно найдется тот, кто захочет облегчить ее участь. Коллега по работе, мама, подруга… Жалость и сочувствие – мощное оружие.

    Как выйти из состояния жертвы?

    Первое – это признать свой страх. Признать, что он у вас есть. Что вы боитесь потерь, одиночества, конфликтов, боли.

    Проанализировать свои эмоции. Наверняка из-за того, что вы подавляли их столько лет, у вас накопились претензии, обиды, гнев, злость.

    Второе – постепенно начать озвучивать свою правду. Поначалу страх будет мешать, ведь вы боитесь последствий. Но ведь отношения – это не рабство, это союз двух РАВНОПРАВНЫХ людей, а ваши права почему-то нещадно ущемляются.

    Когда опускаются руки... Женщина в состоянии жертвы: симптомы, последствия и пути выхода, фото

    Порой мужчина даже не догадывается, что своим поведением вас обижает. Он живет в своем ритме, менее чувствителен и даже не представляет, какие эмоции бушуют в вашей душе.

    Если вы получили боль от мира – нужно ее вернуть, выплеснуть. Выговориться, покричать, сбросить напряжение в спорте, но не накапливать.

    Третье – научиться признавать правду, даже неприятную. Именно из-за того, что женщины умалчивают о своих эмоциях, случаются недопонимания.

    Мужчины часто жалуются, что “Взял ее принцессой, а потом она превратилась в монстра”. Это из-за того, что мы подавляем свои эмоции, стараемся подстроиться под партнера, лишний раз смолчать, позаботиться о его комфорте.

    В обществе жертвенность даже приветствуется. К примеру, у Наташи муж неравнодушен к алкоголю. В состоянии опьянения он может и руку поднять, и словом обидеть.

    Вот только почему-то никто из подруг ей не скажет: «Уходи от него, ты молодая, красивая, найдешь себе кого-то получше». Ее жалеют, утешают, внушают, что он не так плох, как кажется, у него золотые руки и вообще негоже человека в беде бросать.

    Позиция жертвы всегда проигрышная: все равно будет внутренний конфликт, эмоциональный вакуум, подавление личности. Такая женщина всегда живет в страдательном залоге, ждет чьей-то помощи и одобрения.

    Как себе помочь?

    Научиться брать ответственность за свои действия. Начать с мелочей: самостоятельно выбрать отель для отдыха, найти хобби по душе, запланировать покупки.

    Важно осознать, что это ваша жизнь и если вы перекладываете все важные решения на кого-то другого, то и проживаете ее так, как хочет он.

    Сдерживайте жалобы, не перекладывайте вину на кого-то другого. Будьте честны сами с собой. Не «Мне не везет, не могу найти перспективную работу», а «Даже не подняла попу с дивана, чтобы разослать резюме или сходить на собеседование».

    Прежде чем пожаловаться на очередную жизненную ситуацию задайте себе простой вопрос: А что я сделала, чтобы ее избежать или исправить? Если ваш ответ «ничего», это классическая позиция жертвы: безвольной, безынициативной, испуганной.

    Работайте над своими страхами. 90% женщин боятся одиночества, но не каждая позволит опустить свою самооценку до уровня плинтуса. Каждая женщина пришла в этот мир, чтобы быть счастливой.

    И если вы не испытываете этой эмоции – что-то пошло не так. Возможно, с вами рядом не ваш мужчина, не тот, которого вы бы хотели видеть рядом.

    Его привлекло ваше состояние жертвы, за ваш счет он самоутверждается, удовлетворяет свою потребность в контроле и авторитарности. Это нужно изменить. Если не справляетесь самостоятельно – обратитесь к психологу.

    Не жертвуйте своими потребностями. Никто это не оценит. Учитесь прислушиваться к собственным желаниям, находите время для себя.

    Если вы попали в зависимые отношения и живете рядом с тираном – они негативно сказываются в первую очередь на вас.

    Когда опускаются руки... Женщина в состоянии жертвы: симптомы, последствия и пути выхода, фото

    Ведь наверняка вы мечтали совсем о другой жизни. В которой мужчина вас любит, ценит и принимает такой, какая вы есть, а не пытается упреками и критикой вылепить из вас покорного биоробота.

    Токсичные отношения уничтожают женщину. И если партнер не выказывает желания что-то изменить – из них нужно уходить.

    Как не попасть в это состояние?

    Нет универсального способа избежать состояния жертвы, потому что основная масса людей получает эту программу по наследству.

    Если в вашей семье были отношения гармоничные, построенные на доверии, не было схемы “жертва и тиран”, у вас меньше шансов попасть в эту программу.

    Чтобы избавиться и выйти из системы “жертва-тиран” нужны проводники и знания, которые выведут вас из этого положения.

    Потому что родители задали нам направление и не дали другого выбора, кроме как повторять их судьбы. Нет других моделей поведения, они у многих женщин не заложены. Либо жертва, либо тиран.

    Нужно стремиться к модели отношений, в которых у вас не будет страха потери, к примеру, а будет возможность иметь все.

    Где вы не будете переживать за свои личные границы, жаловаться и обижаться, а сможете честно и открыто говорить о своих переживаниях и претензиях.

    Если же вы находитесь в программе “жертва-тиран” вам приходится создавать эти границы. Они разделяют вас, отдаляют друг от друга.

    Хватит это терпеть! Что советуют психологи для выхода из роли жертвы?

    Выполнять все прихоти партнёра, выслушивать от него унижения, чувствовать себя подавленным и ущемлённым — это стандартное поведение жертвы.

    — Чтобы выйти из роли жертвы, нужно стать самостоятельным и принять на себя ответственность за свою жизнь. Это серьёзный, долгий внутренний процесс — дело не одного дня и не одного решения, — объясняет семейный психолог Анна Хныкина.

    Фото: © Pixabay

    Жертва — это ваш выбор

    Вас никто не заставляет быть жертвой, вы сами — причина того, что с вами происходит

    Ваш образ мышления — результат воспитания, становления личности, социализации. Но взрослый человек сам решает, кем ему быть: хозяином положения или жертвой.

    Фото: © Pixabay

    Разберитесь в себе: для чего вам быть жертвой

    Некоторым людям нравится страдать, потому что так они привлекают к себе внимание

    Когда вы рассказываете друзьям, как вы несчастны, как над вами издеваются дома и на работе — это поведение жертвы. Для чего тогда вы продолжаете жить со своим партнёром и работать на той работе, где вам плохо? Потому что вам удобно быть жертвой, ведь так вас все жалеют и поддерживают, вам стараются помочь. Роль жертвы приносит вам «бонусы», если вы не готовы от них отказываться — продолжайте играть в несчастного.

    Фото: © Flickr/ashley rose,

    Утомитесь своей ролью

    Когда вам надоест быть жертвой, тогда вы сможете измениться

    Как только вы устанете жаловаться всему миру на свою несчастливую судьбу, как только захотите, чтобы о вас говорили не как об униженном и оскорблённом человеке, тогда вы начнёте работать над собой. Пока вам нравится (хоть вы и не признаётесь в этом) быть страдальцем, перемен не случится.

    Фото: © Shutterstock

    Научитесь говорит нет

    Защищайте своё пространство, своё время и свои интересы

    — Если ваш партнёр привык к тому, что вы живёте так, как ему надо, вы уже от этого устали, скажите ему об этом. Нет ничего зазорного в том, чтобы сначала делать то, что хочется вам, а потом помогать другим людям, — говорит психолог Марина Бурмака.

    Фото: © Shutterstock

    Обозначайте границы

    Если партнёр позволяет себе оскорблять вас, унижать, говорить обидные слова — не нужно это терпеть

    Говорите ему прямо: «Со мной так обращаться нельзя!». Гештальт-психотерапевт Анна Таипова отмечает, что нельзя «проглатывать» обиду, надеяться, что такое поведение партнёра не повторится. Если вы позволяете так к себе относиться, партнёр никогда не поймёт, что нужно вести себя иначе.

    — Когда вы обозначите свои границы, у партнёра-тирана произойдёт внутренний слом. Возможно, что он услышит вас и ситуация изменится. Если же унижения продолжатся, а быть жертвой вы уже не хотите, лучше разорвать отношения и не издеваться над собой, — добавляет эксперт.

    Фото: © Shutterstock

    Не бойтесь просить помощи

    Но не у тирана. Обратитесь к специалистам, поговорите с теми, кто уже сталкивался с такой проблемой

    Мотивирующие книги и фильмы не сработают на 100%. Если вы большую часть жизни были жертвой, вам нужен человек, который «отзеркалит» ваше состояние и поможет разобраться в себе.

    Если вы себя уважаете и цените, вы не допустите никакого агрессивного отношения к себе и сможете признаться, что вам нужна помощь знающих людей, а не очередные унижения.

    Как перестать быть жертвой в отношениях

    Чтобы доказать, что нас нужно любить, мы вырабатываем определенное поведение, которое в психологии называют стратегией.

    Она похожа на личную логику, и человек пользуется ею автоматически. В определенных ситуациях и с определенными людьми стратегия становится нашим шаблоном поведения.

    Наш мозг устроен таким образом, что поведенческие шаблоны ему использовать удобнее, чем придумывать что-то новое. Ведь энергию на размышления в таком случае тратить не нужно.

    Именно поэтому у человека много автоматических реакций, которые предпочтительнее для мозга, так как они нацелены на выживание.

    Как появляется стратегия поведения?

    Стратегия поведения может быть принята в детстве, с помощью родителей. Человек будет продолжать пользоваться ею по привычке.

    Конечно, какие-то изменения происходят, но основа остается неизменной. Ведь когда-то же эта стратегия сработала!

    Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

    Когда вы чувствуете, что не получаете того, что вы хотите, чувствуете, что вы в опасности, вы защищаете себя. Поэтому происходит эмоционально окрашенная автоматическая реакция.

    Примеры стратегии поведения

    Стратегия поведения может вести как в сторону жертвы, так и в сторону агрессии:

    • Женщина либо страдает и несчастна.
    • Либо ей нужно нападать, выяснять отношения, что-то говорить.
    • Стратегия также может быть связана с тем, чтобы уйти в себя, уединиться, отдалиться, заняться чем-то другим.
    • Стратегия может заключаться в стремлении контролировать партнера.

    Как перестать быть жертвой в отношениях? Часто в неприятной ситуации рекомендуют досчитать до десяти, а потом реагировать, то есть, принимать сознательное решение о вашей реакции. Не использовать реакцию автоматическую, не пользоваться стратегией.

    Когда, например, случаются разногласия с партнером и решить их миром кажется невозможным, возникает ощущение полного бессилия, и словно земля уходит из-под ног. Кажется, что если не разрешить ситуацию, то выжить не получится.

    В этот момент нужно остановиться и спросить себя: что я защищаю на самом деле?

    Защитные механизмы

    Что является вашей жизнью? Что входит в это понятие? Ведь в тот момент, когда вы разговариваете с партнером, физически вашей жизни точно ничего не угрожает. Если, конечно, речь идет о переговорах, которые зашли в тупик.

    Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

    Мы защищаем собственные установки, стратегии, компенсацию.

    Компенсация – это защитный механизм психики, который заключается в том, что человек бессознательно пытается преодолеть реальные и воображаемые недостатки.

    Получается, что, когда появляется чувство безысходности и ощущение, что так дальше нельзя, это значит, что человек начал защищать какие-то свои выдуманные или реальные недостатки. Свой взгляд на жизнь, взгляд на себя.

    Восточные мудрецы говорят, что мир – иллюзия, майя. У вас в прошлом что-то произошло, вы это глубоко запомнили и теперь через эту призму смотрите на все, что с вами происходит. Особенно на ситуации, которые напоминают вам то событие.

    Как это происходит?

    Вы почувствовали себя неполноценными, а теперь всячески стараетесь это компенсировать, заместить защитный механизм.

    • Если в детстве были ситуации, когда вы чувствовали себя глупыми, то начинаете компенсировать это, доказывать — вы умные. И это становится для вас жизненно важным.

    Самое интересное, что, по-вашему, партнер должен как бы показать вам, что вы умные. Но что обычно делает партнер в ответ? Доказывает, что он тоже умный.

    Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

    • Или, например, если вы в детстве чувствовали бессилие, слабость, невозможность повлиять на происходящее, то криком и агрессией вам хочется завладеть вниманием, добиться, чтобы вас услышали, заметили, хочется заставить собеседника считаться с вами.
    • Если были переживания унижения, ощущения ущербности, то многие начинают доказывать, что с ними все в порядке. Получают три высших образования, продолжают учиться, и все время отстаивают свою точку зрения, сражаются.

    А несостоятельности на самом деле нет. Прямо сейчас нет ни ущербных мальчиков, ни ущербных девочек, которые не смогли разрешить ситуацию в детстве, не почувствовали себя сильными.

    Есть взрослые люди, которые продолжают верить в это и продолжают использовать компенсацию, которая, по сути, является тем самым подсознательным напоминанием себе о том, что с ними что-то не в порядке.

    Компенсация сама заставляет чувствовать внутри эту ущербность, чтобы неприятно было этой компенсацией пользоваться. Неприятно было бы искать подтверждение того, что меня нельзя любить.

    Право на счастье

    Получается, что, когда женщина старается все успеть дома, все устроить, сделать и приготовить все идеально, тем самым она как бы подтверждает, что с ней что-то не так, что просто так ее любить нельзя, что она должна зарабатывать любовь.

    Нет ничего плохого в том, что вы делаете что-то для семьи, для мужа, для себя, для создания отношений. Но если в этом есть напряжение, вы от этого устаете или ожидаете определенной ответной реакции и расстраиваетесь, если ее нет, тогда то, что вы делали, было компенсацией.

    То, что вы заботитесь, любите, ухаживаете, внимательно относитесь, учитесь, ходите на тренинги – абсолютно нормально.

    Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

    • Но если результатом всего этого является напряжение и расстройство из-за того, что партнер реагирует не так, как вам бы хотелось, значит, все это вы делали с целью какой-то компенсации.

    На данный момент большинство наших действий – это компенсация, важно спокойно к этому относиться. Сейчас нужно это осознать, увидеть и совершенно спокойно это исследовать. Ведь благодаря этим компенсациям в жизни сделано и будет еще сделано много хорошего.

    Как перестать реагировать по стратегиям?

    Но сейчас у вас появился шанс внести больше спокойствия, расслабленности и любви в свою жизнь, продолжая делать то, что вы делали, уже из другого состояния. Пора начинать создавать любящее отношение.

    1. Подумайте, какие компенсации, замещения есть у вас?
    2. С чем связано у вас чувство недостаточности?
    3. Что вы иногда думаете или чувствуете про себя?

    Это может быть связано с внешностью, с умом, с тем, что вы недостаточно значимы. Недостаточность может быть связана с допущенными в детстве очень серьезными ошибками.

    А может, проблемы в общении: вас не слышат, вы недостаточно хорошо можете находить общий язык с людьми, или инертны.

    Вспомните, что вы делаете, чтобы не чувствовать дискомфортное состояние, болезненность, чтобы избежать этих неприятных чувств?

    • Например, если проблема во внешности, женщина может слишком усердно о ней заботиться, тратить много сил на то, чтобы украшать себя внешне. Постоянно думает о фигуре, одежде, косметике, уходе.
    • Или все время где-то учится, чтобы показать, что она умная, много знает.
    • Или старается быть идеальной хозяйкой: все успеть, сделать все идеально.
    • Или отстраняется, замыкается в себе, стесняется, не знает, как поддержать разговор. Или, напротив, начинает спорить.

    Замечаете ли вы, что эти действия создают вам близость? Или вы все-таки не получаете того тепла, которого вам хотелось бы? Насколько вы удовлетворены, делая все то, что вы делаете?

    Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

    Это не приводит к счастью

    Скорее всего, эти действия приносят мало радости. Забота о внешности тепла не создает. И учеба тоже не создает. Вы умнеете, умнеете, а близости как не было, так и нет. И сделаете идеальную уборку, все приготовите, а он придет недовольным, не оценит это все так восторженно, как вам бы хотелось.

    Оказывается, вы тратите много энергии не на то, чего бы вам хотелось, а на какие-то действия, которые запрограммированы в вашем подсознании.

    Представьте, что вам на самом деле хочется близости и любви. И вы создаете на большом экране какую-то деятельность, что-то рисуете, показываете, демонстрируете.

    И думаете, что партнер, увидев это, сам все поймет, подойдет и скажет то, в чем вы нуждаетесь. И все наладится. Вы не задумываетесь о том, что занимаетесь какими-то отвлеченными действиями, не связанными с самим партнером. Показываете ему что-то как бы со стороны.

    В этот момент вы сфокусированы на себе и своих действиях, а партнер просто должен оценить ваши старания. Как будто вы все время показываете некое представление.

    И все это для того, чтобы партнер понял смысл этого выступления, понял, что на самом деле вы хотите любви.

    Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

    При этом во всех попытках использовать какие-либо стратегии, во всех этих доказательствах есть одна идея. Женщина как бы говорит: «Я такая хорошая, поэтому ты не можешь плохо поступать со мной».

    Она вкладывает энергию во что-то и хочет, чтобы это оценили правильно. Глобально. А партнеров такое поведение обычно раздражает, такие доказательства они не выносят.

    Ведь чтобы всегда получать желаемое, нужно делать так, чтобы партнер чувствовал вину. Одна из стратегий поведения, позволяющая добиться желаемого — становиться в позицию страдалицы и жертвы: «Смотри, как я много сделала! Я так устала, делая это для тебя, а ты не оценил».

    Стратегия или естественное поведение?

    Понять, являются ли ваши действия стратегией, очень просто.

    • Если не можете чувствовать себя счастливой, когда партнер ведет себя каким-то образом, и стараетесь на его поведение повлиять, это и есть стратегия.
    • Когда вы занимались своей внешностью, украшали себя, что-то еще делали, а партнер это не оценил, вы чувствуете себя плохо. Это и есть компенсация.

    Получается, что с помощью стратегии и компенсации вы пытаетесь достигнуть не близость с партнером, а какую-то другую цель. И она по сути своей проста: вы либо хотите подтвердить, что вас нельзя любить, либо, напротив, хотите доказать, что любить вас можно.

    Ни то, ни другое не ведет к близости. Стратегия подобна нашей личной логике, которой мы руководствуемся подсознательно, а компенсация — это как действия или мысли. Например, критикуя партнера, мы подтверждаем какую-то свою логику.

    Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

    Например, женщину оскорблял муж, периодически называя дурой. У нее была установка, что с ней что-то не в порядке, и она подсознательно верила, что ее так называть можно.

    Но женщина сопротивлялась и доказывала, что с ней все в порядке. То есть установка – «со мной что-то не в порядке», а компенсация – «доказать, что все в порядке». И вот к чему это привело.

    Она решила, что может обойтись без помощи мужа и других мужчин, и ее стратегия стала заключаться в том, чтобы чувствовать себя любимой и чтобы все видели, что она лучшая.

    Конечно, такая стратегия не привела к отношениям. Женщина открыла бизнес, стала успешной, но отношений не было.

    Ведь и эта компенсация, и эта личная логика как стратегия, приводили к тому, что она унижала мужчин, считая при этом, что сотрудничает.

    Потом это привело к потере веры в то, что можно создать гармоничные отношения. В результате она стала мстить. Месть – это стратегия возврата боли.

     

    Иными словами, если я не могу получить любви, то пусть всем будет больно. Отмщение становится целью, может не осознаваться человеком, но для его подсознания цель эта правильна, подсознание удовлетворено, ведь боль возвращается. Цель эта подтверждает ту установку, из которой все родилось.

    авторы: Лариса Велькович и Ирина Петрова

    Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

    Как перестать быть жертвой в отношениях

    Как утверждают психологи, на самом деле позиция жертвы очень распространённая вещь. Почему мы выбираем роль жертвы или другими словами маску «пожалейте меня», а также о психологических аспектах возникновения комплекса жертвы, в этой статье.

    Как известно, именно в детстве у нас образуются главные маски, которые мы потом несем через всю жизнь. Когда мы надеваем маску «пожалейте меня» мы, таким образом, заменяем любовь других людей на жалость к себе.

    Почему мы выбираем роль жертвы

    Маска зависимого или жертвы, возникает в детстве из-за травмы покинутости. Эта травма появляется в возрасте чуть позже до двух лет, когда ребенок по каким-то причинам остается один. Кстати, такую травму очень часто переживают старшие дети при появлении младших. Появляется младший ребенок, старший быстро взрослеет и ощущает свою покинутость.

    Или же дети когда кто-то из родителей сильно болеет, или когда родители много работают и не уделяют ребенку достаточно внимания, или когда кто-то из родителей умирает. Это тот вариант, когда кто-то из родителей не дает внимания ребенку. И вот возникая в детстве, человек чувствует себя покинутым дальше всю свою жизнь.

    Советуем прочитать: Как избавиться от любовной зависимости к мужчине

    Это приводит к эмоциональному голоду, когда человек постоянно ощущает потребность во внимании и ласке, но не получает их. В результате он формирует у себя маску зависимого. Он зависим в своих действиях и чувствах от окружающих. Он постоянно ищет у них поддержку.

    Таким образом, он пытается утвердиться в собственной значимости, он пытается привлечь к себе внимание и наконец-то утолить этот голод. Голод  любви, которой ему не дали. Именно этот тип людей чаще всего становиться в позицию жертвы, делая всё для того, чтобы его пожалели.

    Позиция жертвы в отношениях

    Самый страшный страх для зависимого — это одиночество. Поэтому очень часто зависимые люди очень многое терпят от других, только чтобы не оставаться одним. При этом их может раздирать внутренние противоречия: с одной стороны они хотят, чтобы им уделяли внимание, с другой стороны боятся, что человек от них отвернется. И это приводит их к очень сильным внутренним конфликтам.

    Кстати, очень часто именно эти личности стремятся уберечь любимых людей от несчастья. Такой человек постоянно находится настороже, испытывает при этом явную или скрытую тревогу, предполагая, что-то может пойти не так с его родными и близкими.

    Советуем прочитать: Почему мужчина то исчезает, то появляется

    Также эти люди бояться перемен. Потому что для них любая перемена — опасность. Они будут жить в своем болоте, в котором им плохо, в котором их унижают, в котором их обижают, в котором ими манипулируют, но они побояться сделать из этого болота хоть шаг.

    Как перестать быть жертвой в отношениях

    Человек, который играет роль жертвы, думает, что может привлечь чужое внимание, получить любовь и заботу только тогда, когда ему плохо или он обижен. На самом деле он манипулирует чувствами других людей, но по-другому он не умеет.

    Если задуматься, то любой человек в жизни хочет,  чтобы его понимали и принимали таким, какой он есть. И вот когда нас принимают и понимают, то мы уже не агрессируем, нам маски не нужны, потому что все маски мы надеваем для чего? Для того, чтобы нас услышали, увидели и мы получили то, что мы хотим.

    Советуем прочитать: Как полюбить себя и повысить самооценку женщине

    На самом деле всё очень просто. Когда хочется, чтобы помогли или поддержали, надо просто попросить. И когда человек научиться преодолевать свою гордыню, а именно она не дает нам просить, маска «пожалейте меня» уйдет сама собой.

    Маски можно корректировать, маски можно менять, маски можно снимать, маски это не вы, маски это то же самое, что и эмоция. С масками можно работать, если вы делаете это осознанно, вы очень многие маски можете убрать из своей жизни, например, зачем вам маска мазохиста? Зачем вам маска зависимого? Тоже не нужна, вы же уже выросли.

    Ведь маска жертвы говорит о том, что человек застрял в детстве и ему надо взрослеть.

    Напоминаем, что сайт http://otnosheniya-lyubov.ruнедавно писал о том,что делать, если мужчина нарушает твои границы

    Десять предупреждающих признаков менталитета жертвы

    MENUMENU

    • Условия
          • Зависимости
            • Симптомы употребления психоактивных веществ
            • Симптомы употребления опиоидов
            • Лечение наркотических веществ
          • Обзор СДВГ
            • Симптомы СДВГ у взрослых
            • Лечение СДВГ у взрослых
            • Тест на СДВГ
            • СДВГ в детстве
            • Симптомы СДВГ в детстве
            • Лечение СДВГ в детстве
            • Тест на СДВГ в детстве
          • Тревога и паника
            • Общие симптомы тревоги
            • Лечение тревоги
            • Симптомы панического расстройства
            • Лечение панического расстройства
            • Тест на тревогу
          • Аутизм
            • Симптомы аутизма
            • Лечение аутизма
            • Симптомы Аспергера
            • Лечение Аспергера
            • Тест на аутизм
          • Биполярное расстройство
            • Симптомы биполярного расстройства
            • Лечение биполярного расстройства
            • Тест на биполярное расстройство
          • Депрессия
            • Симптомы депрессии
            • Сезонное аффективное расстройство
            • Послеродовая депрессия
            • Лечение депрессии
            • Депрессионный тест
          • Расстройства пищевого поведения
            • Симптомы анорексии
            • Лечение анорексии
            • Симптомы переедания
            • Лечение переедания
            • Симптомы булимии
    .

    Жестокое обращение с молчанием — что это такое и ВЫ жертва?

    Вы ненавидите, когда ваш партнер молчаливо обращается с вами и конструктивно прекращает общаться с вами в течение нескольких дней / недель подряд? До относительно недавнего времени я понятия не имел, что повторяющееся молчание / молчание можно рассматривать как форму манипулятивного эмоционального насилия. Безмолвное обращение со стороны моего партнера происходило регулярно, и этот, казалось бы, бесконечный цикл заставил меня почувствовать смесь очень разрушительных эмоций, таких как негодование, депрессия, недостойность, гнев и многое другое.

    Если вы тоже испытываете повторяющиеся продолжительные эпизоды молчания со стороны вашего партнера (часто вызванные пустяками), вам будет полезно внимательнее взглянуть на происходящее и последствия того, что является нисходящей спиралью.

    .

    Что такое бесшумное лечение?

    «Безмолвное обращение» имеет ряд других описаний, таких как не разговаривать с кем-то или говорить только тогда, когда это абсолютно необходимо, и даже тогда говорить монотонно, снисходительно, саркастично и т. Д.Это может включать дистанцирование / изоляцию от человека; например, выход из комнаты сразу после того, как человек вошел в комнату или вскоре после этого. Избегать зрительного контакта или смотреть на человека с выражением отвращения — это другие действия, которые могут быть включены в совершение Молчаливого обращения. Это можно назвать остракизмом, отчуждением, дуться, отправкой в ​​Ковентри. Какую бы форму ни принимало это пассивное агрессивное поведение, как преступник, так и жертва часто не осознают, что это очень разрушительная форма эмоционального насилия.Альтхут «молчание» — это инструмент манипуляции, который часто предпочитают нарциссы, не все, кто использует злоупотребление молчанием, являются нарциссами.

    Необщительный человек может также воздерживаться от проявления привязанности, любви и / или уважения к своей жертве в течение неопределенно длительного периода времени.

    Следует отметить, что молчаливое лечение можно отличить от того, когда кто-то берет примерно здоровый тайм-аут или хочет немного места после неловкого эпизода или несогласия. Эти последние упражнения включают в себя разумное и ограниченное количество времени, чтобы остыть и подвести итоги — например, от пары часов до полдня — тогда как при безмолвном лечении оно продолжается более длительные периоды, и жертва никогда не знает, когда обидчик соблаговолите поговорить с ними снова.

    Бесшумное обращение Эмоциональное насилие может иметь место в различных типах отношений — например, родитель / ребенок, учитель / ученик, работодатель / сотрудник или платоническая дружба, и обидчик может быть любой из сторон. Однако в этой серии статей мы касаемся такого обращения в браке / отношениях.

    .

    Каково это — пройти безмолвное лечение

    Будет ли оно продолжаться день, неделю, месяц или даже дольше? Незнание, когда закончится молчаливое лечение, вызывает беспокойство у принимающего.В случаях, когда человек может только догадываться о причине того, что его партнер не общается нормально, это также вызывает стресс. Чем дольше оно длится и / или чем больше разрозненных случаев отчуждения, тем больше человек, на которого оказывается молчание, может чувствовать себя изолированным, недостойным, подавленным и т. Д.

    Некоторые жертвы описывают это как сродни психологической пытке, которая оставляет их сломленными и в некоторой степени отчаявшимися найти способы успокоить своего обидчика. Часто человек, получающий сообщение, не знает, за что он должен извиниться, поскольку преступник на самом деле не разъясняет, что, по его мнению, жертва сделала неправильно.Отказ от ответа на вопросы или обсуждение проблемы может быть очень болезненным. Часто, никакие вопросы обидчика, что не так, ни к чему не приведут. Они получают в ответ просто «ничего» или «я в порядке», хотя это явно не так. Многие жертвы даже извинятся, если считают, что не сделали ничего плохого!

    В качестве альтернативы жертва может чувствовать гнев, разочарование или оскорбление из-за такого обращения и может испытывать искушение участвовать в безмолвном обращении «око за око».Это может просто привести к безвыходной ситуации или, в лучшем случае, лишь к ограниченной выгоде, и этого следует избегать.

    Нет ничего необычного в том, что длительный период молчания исходит от очень мелкого начального триггера. Тем не менее, когда молчаливое обращение становится образцом в отношениях, это приведет к горечи и медленному, тонкому ослаблению союза, которое, если его не остановить, может сигнализировать о его окончании.

    Безмолвное обращение может пугать и изолировать, оставляя человека в недоумении относительно того, как с этим справиться, и сбивая с толку причину, по которой человек, которого он любит, хотел бы быть таким холодным и незрелым, чтобы участвовать в такой пассивной агрессии по самая маленькая вещь.Они могут потратить много часов, пытаясь понять вещи с точки зрения обидчика, пытаясь урезонить их и решить проблемы, часто безуспешно. Со временем жертва может мучиться из-за того, что не может найти способ прекратить молчание и вернуться к нормальной жизни, и задаться вопросом, сколько еще она сможет терпеть такое поведение.

    Последствия этого эмоционального насилия

    Независимо от того, полностью ли они осознают, что они на самом деле делают, безмолвное обращение — это форма пассивного агрессивного насилия со стороны преступника.Снова и снова обидчик использует молчание для достижения контроля, доминирования и власти. Между тем, хотя жертва ненавидит молчание, она может не осознавать, что ею эффективно манипулируют или запугивают.

    В браках, где часто встречается молчаливое обращение, это медленный, но верный путь к глубоко укоренившемуся негодованию, и, безусловно, обида может стать похоронным звоном для связи, которую изначально разделяли пары.

    Dreading the Silences

    Итак, обнаруживаете ли вы, что ваш партнер предсказуемо и часто перестает разговаривать с вами в течение длительного неопределенного времени (будь то мелкий спор и / или более серьезный вопрос)?

    Чувствуете ли вы нарастающий или сильный стресс, расстройство, гнев и / или разочарование в связи с перспективой еще одного эпизода безмолвного лечения?

    Чувствуете ли вы растущее недовольство несправедливостью или бесполезностью всего этого?

    Если ваш ответ утвердительный и / или вы отождествляете себя со значительной частью того, что было сказано в предыдущих абзацах, то вы вполне можете стать жертвой молчаливого эмоционального насилия в ваших отношениях.

    Однако имейте в виду, что никогда не бывает слишком поздно или даже слишком рано, чтобы что-то сделать для уменьшения и прекращения этого эмоционального жестокого обращения / насилия. Если вы являетесь жертвой, есть стратегий , которые вы можете использовать, чтобы изменить свою чувствительность и реакцию, чтобы вы могли более эффективно справляться с Бесшумным лечением. Пожалуйста, знайте, что действительно можно перестать ходить по яичной скорлупе, иначе ваш партнер перестанет с вами разговаривать, даже если вы не уверены. Знайте, что вы можете обрести душевное спокойствие и стать значительно сильнее, мудрее и счастливее перед лицом безмолвного обращения.

    Перейдите в конец страницы, если вы хотите добавить что-то к комментариям ниже, многие из которых искренние и откровенные. Ваши взгляды приветствуются.

    ДАЛЕЕ …

    Вот часть 1, как справиться с бесшумным лечением

    Вышеупомянутая статья дает вам четкие, практические объяснения , что вам действительно нужно СДЕЛАТЬ, чтобы перестать чувствовать себя таким несчастным , расстроенным и изолированным, а также как вы можете перестать непреднамеренно заставить вашего партнера потратиться на то, чтобы по привычке дать вам холодную сторону.Более того, это помогает вам побудить вашего партнера изменить свое поведение. Пора людям осознать, что они могут перестать быть такими несчастными, когда к ним относятся молчаливо. Стать сильнее, мудрее, счастливее никогда не поздно.

    .

    21 предупреждающий признак эмоционально оскорбительных отношений

    MENUMENU

    • Условия
          • Зависимости
            • Симптомы употребления психоактивных веществ
            • Симптомы употребления опиоидов
            • Лечение наркотических веществ
          • Обзор СДВГ
            • Симптомы СДВГ у взрослых
            • Лечение СДВГ у взрослых
            • Тест на СДВГ
            • СДВГ в детстве
            • Симптомы СДВГ в детстве
            • Лечение СДВГ в детстве
            • Тест на СДВГ в детстве
          • Тревога и паника
            • Общие симптомы тревоги
            • Лечение тревоги
            • Симптомы панического расстройства
            • Лечение панического расстройства
            • Тест на тревогу
          • Аутизм
            • Симптомы аутизма
            • Лечение аутизма
            • Симптомы Аспергера
            • Лечение Аспергера
            • Тест на аутизм
          • Биполярное расстройство
            • Симптомы биполярного расстройства
            • Лечение биполярного расстройства
            • Тест на биполярное расстройство
          • Депрессия
            • Симптомы депрессии
            • Сезонное аффективное расстройство
            • Послеродовая депрессия
            • Лечение депрессии
            • Депрессионный тест
          • Расстройства пищевого поведения
            • Симптомы анорексии
            • Лечение анорексии
            • Симптомы переедания
            • Лечение переедания
    .

    7 шагов, которые нужно предпринять, если вы стали жертвой схемы фишинга

    Схемы фишинга — это вид мошенничества, при котором киберпреступники пытаются получить доступ к вашим конфиденциальным данным. Отправляя электронные письма, которые кажутся исходящими из законного источника, фишеры пытаются обманом заставить вас щелкнуть ссылку или загрузить вложение. Если вы не подозреваете, что письмо является мошенническим, вы можете в конечном итоге выполнить инструкции в письме и раскрыть свои пароли, данные кредитной карты или номер социального страхования.Если вы стали жертвой фишинговой схемы, вот семь шагов, которые нужно предпринять сейчас, чтобы защитить себя и защитить свои скомпрометированные данные.

    1. Глубоко вздохните.

    Схемы фишинга становятся все более изощренными, так что не ругайте себя, если вы попались на них. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться, прочистить голову и спланировать свои следующие шаги. Помните, что попадание в схему фишинга не обязательно означает, что ваша личность будет украдена. Схемы фишинга различаются, поэтому то, что вы будете делать дальше, зависит от того, какой фишер нацелился на вас.

    Если вы загрузили мошенническое вложение, выключите Wi-Fi и отключитесь от интернета, стат. Если вы удалите доступ фишера к вашему компьютеру достаточно быстро, вы сможете помешать фишеру установить вредоносное ПО или получить удаленный доступ к вашему компьютеру. А если вы перешли по ссылке на мошеннический сайт, постарайтесь точно запомнить, какую информацию (имя пользователя, пароль, адрес) вы ввели. Сделайте снимки экрана фишингового письма или запишите такие данные, как адрес отправителя, содержание письма и URL, по которому вы нажали.

    2. ИЗМЕНИТЬ ПАРОЛИ.

    Если вы щелкнули ссылку, которая направила вас на сайт, который, как представляется, был вашим банком, службой электронной почты или учетной записью в социальной сети, например, войдите на настоящий сайт и измените свой пароль. Если вы используете один и тот же пароль для нескольких учетных записей, чего не следует делать, измените пароли и для других учетных записей. Потратьте дополнительное время, чтобы изменить подсказки для пароля или контрольные вопросы, а также посмотрите свой профиль или недавние действия, чтобы узнать, не причинил ли фишер какой-либо ущерб или совершил ли какие-либо покупки с использованием вашей учетной записи.

    3. СВЯЗАТЬСЯ С ОРГАНИЗАЦИЕЙ, КОТОРЫЕ БЫЛИ ПОДПИСАНЫ.

    Сообщите о схеме фишинга компании — будь то поставщик услуг электронной почты, коммунальное предприятие или работодатель, — которую фишер выдавал за свое. Сообщите компании, что вы изменили свой пароль, и следуйте их инструкциям по защите вашей информации и вашей учетной записи. Если вы предоставили финансовую информацию, возможно, вам придется аннулировать существующую карту и получить новую. Кроме того, если вы хотите помочь другим людям избежать фишинговых атак, вы можете сообщить подробности своего опыта Рабочей группе по борьбе с фишингом или Центру жалоб на Интернет-преступления ФБР.

    4. СКАНИРУЙТЕ КОМПЬЮТЕР НА ВИРУСЫ.

    Скачали ли вы вложение или щелкнули по ссылке, рекомендуется проверить компьютер на наличие вирусов и вредоносных программ. Антивирусное программное обеспечение может проверять ваш компьютер, предупреждая вас обо всех файлах, которые могли быть заражены. Если вы все еще не уверены, что на вашем компьютере нет вредоносных программ, подумайте о найме специалиста, который поможет вам.

    5. БЕРЕГИСЬ НА ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЕ ПРИЗНАКИ КРАЖИ ЛИЧНОСТИ.

    Если вы раскрыли какую-либо финансовую информацию или другие конфиденциальные данные, такие как номер социального страхования, вам необходимо следить за признаками кражи личных данных.Во-первых, внимательно следите за выписками из своего банка и кредитной карты, ища любые снятия средств или покупки, которые вы не санкционировали. Вы также можете попросить свой банк предупредить вас о любой необычной деятельности. Затем, чтобы защитить свой кредитный рейтинг, уведомите три основных агентства кредитной информации о том, что ваша информация была скомпрометирована. Наконец, закажите свой кредитный отчет в трех агентствах, чтобы убедиться, что они точны и не содержат новых кредитных линий (на которые вы не подписывались).

    6.ПОДАТЬ ОТЧЕТ В FTC.

    Если вы видите признаки кражи вашей личности, сообщите о краже в Федеральную торговую комиссию (FTC). FTC проведет вас через шаги, чтобы предпринять, была ли ваша информация украдена со счета кредитной карты, коммунальных услуг, чеков и сбережений или медицинской страховки. Вы также должны поместить предупреждение о мошенничестве в свой кредитный отчет, чтобы преступникам было сложнее взимать плату, используя вашу личность. Предупреждение длится 90 дней, но вы можете продлить его, если вам нужно больше времени.

    7. ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ БУДУЩИХ СХЕМ ФИШИНГА.

    Учитывая время и хлопоты, связанные с тем, чтобы стать жертвой фишинга, сейчас самое время принять меры, чтобы защитить себя от будущих фишинговых схем. Будьте осторожны, проверяя свой почтовый ящик и делая паузу перед открытием, переходом по ссылкам или загрузкой файлов из подозрительных писем. Если вы получили электронное письмо, которое выглядит так, будто оно пришло из вашего банка, компании-эмитента кредитной карты или из социальных сетей, найдите время, чтобы внимательно изучить его. Вместо того, чтобы раскрывать какую-либо личную информацию, перейдите прямо на веб-сайт для входа в систему или позвоните в компанию, чтобы определить, является ли электронное письмо законным.

    Любой человек может по ошибке стать жертвой фишинговой схемы или другого взлома личных данных, поэтому важно оставаться в курсе. Discover® поможет вам защитить вашу личность, отслеживая тысячи опасных веб-сайтов и предупреждая вас, если они найдут ваш номер социального страхования. И это бесплатно для подписчиков. Это не решит всех проблем с фишингом, но это хороший первый шаг к тому, чтобы вы знали. Узнайте больше на www.discover.com/freealerts.

    .
    0
    Если отношения зашли в тупик что делать: что делать, способы решения проблемы в отношениях

    что делать, способы решения проблемы в отношениях

    Рука в руке, глаза в глаза, сердца стук в такт стучит у двух влюбленных, но период влюбленности заканчивается, и начинаются серьезные зрелые отношения, которые приходят с волной испытаний и проверок «на прочность». Это происходит отчасти потому, что любые целесообразные отношения когда-нибудь перерастают в семью.

    Период стабильности медленно переходит в выяснения общих интересов, взглядов на жизнь, взаимодействие друг с другом в разных жизненных ситуациях. Но, к сожалению, далеко не всем удается создать гармонию дальнейшей совместной жизни и загодя семейного уклада они обрываются, так и не начавшись.

    Что делать, если отношения охладели и возможно ли вернуть чувства влюбленности и взаимопонимания? Часто влюбленные думают о своем партнере, что тот идеален, и одев «розовые очки», не замечают, что в обычной жизни вторая половинка не соответствует многим требованиям его интересов. Но реальность, как дикая кошка перед прыжком, так и ждет своей очереди открыть все карты и показать, кто есть кто. Часто этот момент является основным и переломным для двух влюбленных людей.

    Отношения зашли в тупик: признаки

    Тупиковые отношения сопровождаются выяснением прав партнера, высказыванием и претензиями, рассмотрим признаки, по которым можно определить явные изменения:

    • Недостаточно времени. У него постоянно какие-то отговорки на предложения побыть вместе. А когда момент уединения наступает, он жалуется, что у него что-либо болит. Зато перемена настроения моментально меняется при виде своих друзей.
    • Одно ложе вы делите на двоих, но близость бывает очень редко. В качестве близости, вы обходитесь объятиями. В таком случае, скорее всего, в вашем сознании уже кто-то появился, и в реальности вы не можете переключиться на вторую половинку, думая и фантазируя уже о другом человеке.

    • Вы еще не живете вместе, но время от времени занимаетесь сексом. В перерывах между встречей он делает вид, что едва с вами знаком. Такой признак означает, что он готов только на временный секс. Если вас устраивает такой нюанс, можете продолжать эту затею, только совместное будущее у него вряд ли наступит.
    • Если в ваших отношениях возникают образы прошлых парней или девушек. Сравнивая, молодой человек в своем образе вырисовывает для себя икону идеальной девушки, и вы под нее точно не попадаете, если он допускает такие мысли при вас.
    • Секс — немаловажный момент во взаимоотношениях. Если хотя бы один из партнеров делает вид, что его все устраивает, не получая от секса удовольствия, думая, что со временем оно само собой решится, то зря надеется. Не приносите себя в жертву, лучше на этом этапе остановиться и подыскать себе нужного человека.

    • Когда совместные старания находить взаимопонимание в общем деле сходятся на «нет» при его скупости и жадности. Если он не может обеспечить тебе поход в культурное заведение за свой счет и постоянно подсчитывает свой бюджет, то знайте, что для мужчины это перебор. Быть жадным и занудным в течении всей вашей жизни, нужно ли тебе это?
    • Объектом иллюзии может стать каждый, когда ты все еще веришь, что живешь с тем человеком, который дарил тебе высокие чувства, но окунувшись в реальность, понимаешь, что рядом с тобой уже не тот человек, он стал грубым, позволяет себе разговаривать с тобой на повышенных тонах с употреблением матерных слов.
    • Еще одним признаком, когда отношения зашли в тупик, является недовольство, причем что делать, если это недовольство ко всему: к жизни, работе, к вам непосредственно. Жить с негативом никто не хоче.

    • Отношения из жалости. Женщина, как слабый пол, нередко жалеет свою вторую половинку, мужчина этим совершает шантаж над женщиной, а женщина ему в этом подыгрывает.
    • Низкая самооценка, из-за которой отношения подходят в тупик, тоже является причиной разрыва. Женщина думает, что больше не найдет лучшей кандидатуры для себя – такой несовершенной, и терпит любое отвратное отношение к себе со стороны мужчины.
    • Страх перед совместной жизнью. Этот страх в ряде случаев относится к мужчинам, когда женщина уже готова на брак и отношения длятся очень долго, мужчина начинает «тянуть резину» и оттягивать новый уровень совместного проживания.

    Рекомендации для длительных отношений

    Иногда партнеры, чувствуя нависшую проблему, не знают как ее устранить, но двое хотят продолжить начатое. Главное помнить, из любой ситуации есть выход. А когда возникает переломный случай и пара расходиться, то это скорее нежелание одного из партнеров преодолевать трудности. Так что делать, если отношения зашли в тупик?

    Следует на ранних стадиях правильно расценивать ситуацию. Помните, что «цветочный период» рано или поздно проходит, и необходимо будет принимать важные решения и очень важно справляться с возникшей жизненной задачей вдвоем.

    Не спешите с выводами о расставании, обговорите возникшую проблему вместе, если вы с разной стороны видите мир, то придите к общему знаменателю и только тогда делайте заключение.

    В конце концов, разберитесь в себе, если не понимаете, почему происходит «тишина» в отношениях. Всему есть причина, и она точно скрыта либо в вашем восприятии мужчины, либо наоборот.

    Если проблема имеет непродолжительный характер, то лучшим способом в такой ситуации станет просто ее игнорирование, не завышайте значимость насущной проблемы.

    Если у вас двоих не ладятся взаимоотношения, определите для себя, есть ли у вас желание сохранить их. Если да, то научитесь слушать и слышать свою вторую половинку. Возьмите под полный контроль свои эмоции и не ищите повода для ссор.

    Применение ролевых игр. Если вы не находите «золотой середины» и вам кажется, что по отношению к вам мужчина (женщина) не справедлив, предложите поменяться ролями, чтобы прочувствовали, какие эмоции испытывает каждый из вас.
    Цель, ради которой любящая пара продолжает отношения и ценит друг друга, является первозданной и ведет к образованию крепкой семьи. Если ставит себе такие приоритеты и не мелочиться по пустякам, семейные конфликты уйдут сами собой.

    Научитесь принимать партнера таким какой он есть, вы не вправе диктовать ему что ему должно нравится, с кем он должен общаться, что смотреть, что делать. Проводите работу сообща, привыкните к тому, что никто не идеален. Но а если вы не готовы мириться с некоторыми чертами характера своего партнера, то лучше не травмировать ни его, ни себя.

    В независимости от того, находитесь ли вы в браке, или нет, давайте свободу партнеру, целесообразно, конечно. Отпускайте его на футбол с друзьями, если сами его не любите, давайте поработать с другом в гараже над машиной. Не ущемляйте интересами друг друга.


     

    Может все – таки стоит расстаться

    Есть исключения, когда лучше будет разорвать отношения:

    • Полная несовместимость взглядов и отсутствие любви у обоих;
    • Жизненные цели и принципы не соответствуют между собой;
    • Нет сексуальной жизни и влечения;
    • Если у партнера есть маниакальная зависимость (наркотики, алкоголизм, патологическая неверность).

    Есть ситуации, где период гармонии и непонимания ходят по кругу. Моменты счастья и безграничной грусти одна за другой наступают и предела этому нет. В один момент кажется, что это твой человек и ты забываешь о недавней ссоре и всех недостатках партнера, но, как показывает практика, совсем ненадолго, снова наступает тот злосчастный веер конфликтов, при котором так и хочется сказать «я ухожу». Что делать если отношения на грани расставания в такой ситуации?

    По советам многих психологов такой случай не имеет продолжения, здесь необходимо принять решения расстаться либо пожить отдельно какой-то период времени. Большинство пар, осознавших свои ошибки, стали более уступчивыми, начали ценить каждый день, проведенный вместе, и полностью переосмыслили прежние бытовые или эмоциональные трудности.

    Продуктивная работа над собой и своими отношениями — нелегкий труд, но оправданный. Возникающая проблема в отношениях сама не исчезает и только совместные усилия ее обнаруживают и деактивируют, делает пару еще ближе, наступает период, когда люди начинают жить «душа в душу». Вот тогда им не страшны мелкие ссоры, которые будут заканчиваться всем известным фразеологизмом: «милые бранятся — только тешатся».

    Так как понять, что отношения зашли в тупик особого труда не стоит, важно с этим не медлить и срочно делать первые шаги к рассмотрению и решению образовавшихся неурядиц. Если у вас в мыслях есть все перспективы к совместным и длительным взаимоотношениям, то шансы предотвратить все преграды по пути довольно высоки. Умейте слушать друг друга, уважайте мнение второй половинки, старайтесь для отношений, работайте над собой и тогда вам любые препятствия и испытания будут по плечу.

    Отношения с мужчиной зашли в тупик, что делать и как выйти из тупика?

    Как справедливо заметил известный юморист: «Человеческие отношения – вещь скоропортящаяся». Сильнейшую душевную боль приносит нам охлаждение любовных чувств и разрушение семейной идиллии. Возможно, вы прошли долгий путь, чтобы построить личное пространство уюта и тепла в беспокойном мире. Приложили немало сил и терпения, но с горечью осознаете, что отношения зашли в тупик. Попробуем разобраться в истоках проблемы и как правильно выйти из непростой жизненной ситуации.

    Окончательный разлад или временные трудности?

    Пока связь продолжается, она устраивает обоих партнеров. Это ключ к пониманию ситуации. Тупик – крайне нежелательное развитие личных отношений, возникающее не осознанно. Никто из нас намеренно не желает заходить в безвыходное положение. Главное понять, является ли оно непреодолимым препятствием или временной трудностью на пути?

    Нередко тупиковая ситуация возникает на этапе, когда отношения требуют выйти на новый качественный уровень, но партнеры боятся сделать переход. Например, пара долго встречается и частенько слышит сакраментальную фразу от знакомых: «Когда поженитесь?» Периодические встречи давно исчерпали себя, но сложности совместного существования пугают.

    Другой пример – отношения на расстоянии, когда партнеры живут в разных городах, странах. Человек – существо общественное. Ему требуется не только неосязаемая духовная близость, но верная рука и крепкое плечо рядом. Если вы зашли в тупик, живя на расстоянии, решитесь, что делать: расстаться или воссоединиться.

    Мы рассмотрели не худшие тупиковые варианты: они предполагают вероятность выхода. Остается найти силы и смелость, перестать пасовать перед переменами. Как сказал поэт, любовь состоит не только из поцелуев на скамейке. Счастлив лишь тот отчаянный влюбленный, кто не боится принимать судьбоносные решения.

    Гораздо опаснее, когда чувства угасли, но партнеры не решаются на окончательный разрыв. Силы, удерживающие супругов от расставания, различны:

    • ощущение вины перед спутником;
    • боязнь одиночества;
    • нежелание травмировать детей;
    • страх перед бытовыми и социальными переменами.

    В каких случаях стоит задуматься о разрыве?

    Невзирая на существенные доводы, постараемся сразу отсечь истинно тупиковые ситуации, когда отношения с мужчиной лучше однозначно прекратить:

    Присутствие в доме партнера вас раздражает

    Пословица про рай в шалаше точно передает суть любящей пары. Человек имеет свое жизненное пространство, в которое он впускает лишь дорогих людей. Близкие по духу супруги с легкостью уживаются даже в небольшой комнате, а чужим — мало и огромного дома.

    Расхождение жизненных целей

    Например, вы стремитесь к семейному уюту и подумываете о детях, а партнеру близок имидж «одинокого бродяги любви Казановы».

    Несовместимый с семьей недостаток

    Речь идет о патологической ревности, неверности, агрессии, алкоголизме, наркомании. Возможно, влюбленность заставила партнера отказаться от плохих привычек, чтобы завоевать хорошее отношение избранника. Возврат к прежним пристрастиям свидетельствует об охлаждении чувств.

    Если мужчина не желает избавляться от дурных привычек, не раздумывайте о выходе из тупика. Человек, разрушающий себя пагубной страстью, способен нанести ощутимый вред близкому окружению, в первую очередь, семье. Связанная с ним женщина должна подумать о сохранении своего морального и физического здоровья. Не становитесь свидетелем долгой и мучительной агонии отношений.

    Исчезла сексуальная химия

    Неблагополучие в интимной сфере проявляется по-разному. Обычно о том, что отношения зашли в тупик говорят, когда муж с женой перестают заниматься сексом. Психологи давно придумали название «сексуальная пустыня». В большинстве случаев это происходит по вине мужчины, не проявляющего должную инициативу.

    Если секс случается редко и только по предложению жены, стоит намекнуть о желательной активизации со стороны супруга. Если же тактика намека не срабатывает, это повод для откровенного разговора без обиняков.

    Возможно, занимаясь сексом, женщина перестает получать прежнее удовольствие. Переоценить силу близости сложно. Это не только разрядка, но и мощный источник взаимного энергообмена. Отсутствие удовлетворения свидетельствует о потере духовной связи с партнером.

    В этом случае может помочь сильная эмоциональная встряска. Примерно такая, которую испытали герои остросюжетного фильма «Джунгли». О том, как выйти из тупика в отношениях читайте далее, а пока…

    Взгляд со стороны

    В 1996 г. по предложению ВОЗ было проведено три параллельных психологических исследования в Америке, Франции и Польше. Десяти тысячам респондентов задали вопрос: «Почему супружеские отношения зашли в тупик?» Подавляющее большинство опрашиваемых дали одинаковые ответы: «Бытовые конфликты, предательство, эгоизм».

    По единогласному мнению десяти авторитетных психологов обыватели не догадались об истинной причине разладов в семье. Лидирующее место специалисты психологии отношений единогласно отдают скуке. Повседневная рутина и монотонность способна развалить даже крепкие союзы. Интеллектуальная и сексуальная скука неизменно приводит к утрате взаимных интересов и сокращению общения. Приведенные ответы занимают лишь почетные II, II и IV места соответственно.

    Как белка в колесе

    Бывает, что отношения зашли в циклический тупик, похожий на замкнутый круг. Партнеры ссорятся, после бурного примирения воцаряется недолгое семейное затишье, неизбежно заканчивающееся очередной ссорой. Постоянные конфликты выматывают, накапливают взаимный счет обид и укрепляют естественное желание вырваться из заколдованного круговорота.

    Традиционная ошибка – считать временное перемирие окончательным. Если ссоры переходят грани приличия и сопровождаются оскорблениями, угрозами, рукоприкладством, на улучшение рассчитывать не приходится.

    Ищем выход

    В отличие от истинных, существуют кажущиеся преграды. Они приобретают размеры безысходного тупика только в сознании человека, не видящего конкретного выхода.

    Если между вами еще не оборвались ниточки тепла, близости, попытайтесь с их помощью выйти на потенциально новый уровень отношений. Безусловный фактор успеха – откровенный разговор. Только совместными усилиями вы найдет спасительную лазейку, которая откроет перспективы к совместному будущему.

    Тест на совместимость

    Проверить, стоит ли игра свеч, несложно. Подумайте, приятна ли вам физическая близость с партнером: прикосновения, объятия, поцелуи. Несмотря на ссоры и обиды, вызывают ли они положительные ощущения? В отличие от разума тело не обманешь. Если вы не ощущаете непреодолимого отвращения и дискомфорта, то позитивный исход реален.

    Приступаем к решительным действиям

    Шаг 1. Эмоциональная встряска

    Когда любовная лодка готова разбиться о быт, а обыденность поглотила романтику, разрушьте монотонность буден. Взбодриться от скуки поможет совместное активное времяпровождение.

    Займитесь экстремальными видами спорта, полетайте на воздушном шаре, сплавьтесь по реке, займитесь скалолазаньем, поиграйте в пейнтбол. Адреналин – отличный помощник в обновлении чувств. Отправьтесь в романтическое путешествие. Туристический поход по Горному Алтаю с палатками заставит моментально забыть о бытовой скуке. Если вы поклонник цивилизованного отдыха, купите путевку на Карибы, в Африку, в кругосветный вояж, зайдите на край света, чтобы вырваться из надоевшей домашней суеты.

    Шаг 2. Контролируйте эмоции

    Трудность самоконтроля неоспорима. Малейшая обида способна разрушить недельный аутотрениг по сохранению спокойствия. Однако без терпения и выдержки невозможно построить гармоничный брак, особенно если он зашел в тупик. 

    Выход – усиление мотивации. Помните о конечной благой цели – сохранении отношений с дорогим человеком. Каждое в сердцах сказанное слово падает на негативную чашу весов. Груз упреков и оскорблений способен перевесить прожитые годы.

    Попытайтесь не отвечать обвинением на придирки, не злитесь по пустякам. Отступите на шаг, зайдите с другой стороны, постарайтесь услышать мужчину. За скандалами и недовольством иногда скрывается потребность женской заботы, понимания, нежности.

    Неверно считать, что счастливые пары не прикладывают усилий для поддержания семейного тепла. За внешней идиллией кроется огромная внутренняя работа, построенная на взаимоуважении, внимании и поддержке.

    Шаг 3. Жизнь – игра, а супруги в ней – актеры

    Если не можешь изменить ситуацию, изменись сам. Посмотрите на отношения под другим углом зрения. Сыграйте в интересную игру «Нас поменяли телами». На один вечер или день примерьте роль мужа, а он пусть попробует встать на ваше место. Проделавшие подобный эксперимент уверяют, что делают массу интересных открытий.

    Что делать, если отношения зашли в тупик: 9 признаков и действия

    Доброго времени суток! В каждых отношениях может затаиться сомнение, так называемый тупик в отношениях. Как понять, что отношения зашли в тупик? Обычно, сомнения порождаются на первых этапах отношений. Когда партнеры присматриваются друг к другу с желанием решить, стоит ли планировать совместную жизнь на будущее или лучше сменить партнера на более подходящего. Самое печальное, когда подобные мысли возникают, в почти уже созданной семье. У людей, которые долгое время находятся в отношениях.

    Тупик в отношениях

    Отношения зашли в тупик: 9 главных признаков конца и дальнейшие действия

    Отношения зашли в тупик: 9 главных признаков конца и дальнейшие действия

    В основном, люди предпочитают смириться с произошедшим. Продолжают жить и встречаться с людьми, которые, даже, не заслуживают такого отношения из-за следующих причин:

    1. Из-за нежелания обидеть человека, который и не совершил ничего плохого. Можно называть таких людей приятелями или знакомыми, которые не дотягивают называться их друзьями;
    2. История – каждая пара имеет собственный путь жизни. В котором имеются как взлеты, так и падения. Не хочется рушить все из-за парочки незначительных, неприятных моментов;
    3. В человеке, все еще, присутствуют те черты, за которые мы его полюбили;
    4. Страх грядущей неизвестности – а вдруг станет только хуже?
    5. Некоторым людям приятно ощущать себя жертвой, заявляя окружающим, будто делают это исключительно ради семьи;
    6. Считают, что большего мы не заслуживаем;
    7. Самообман – человек склонен отказываться от желаемого будущего, о котором мы так мечтаем. Оставляя то, что имеем сейчас.

    Отношения требуют постоянной работы над собой от обоих партнеров. Как бы сильно они не любили друг друга, если бороться будет только один человек, то, рано или поздно, такая любовь завянет и перейдет в разряд потребительских отношений. К сожалению, не все истории заканчиваются хорошо. За каждой неудачей приходит успех, если брать нашу ситуацию, то семейное счастье. Бывают ситуации, когда недостойный тебя человек притворяется любящим, из-за удобства находиться рядом. Такие люди актеры. Они играют роль влюбленного, словно ты для него единственная и неповторимая. Оказывают необходимые знаки внимания, умеют говорить то, что хочется услышать. Со временем, они в любой момент времени готовы разорвать с нами отношения для своего удобства. Узнать, что делать, если отношения зашли в тупик, можно при помощи признаков:

    9 признаков: что отношения с мужем в тупике и их стоит спасать

    Ниже приведены признаки и советы психолога при определенно сложившихся ситуациях.

    Отношения зашли в тупик: 9 главных признаков конца и дальнейшие действия

    Отношения зашли в тупик: 9 главных признаков конца и дальнейшие действия

    Доказательства отсутствия взаимных чувств

    В некоторых случаях, из-за капризов, получить свое, мы можем сказать: «Ты меня не любишь». Но когда подобное выражение входит в привычку, это уже не хорошо. Это показывает, что вас, действительно, что-то не устраивает. Необходимо, как можно скорее в этом разобраться, чтобы исправить. Может быть, что ваш партнер не понимает, как выразить чувства. Есть вероятность, что любовь и вовсе прошла. Стоит собраться с силами и рассказать об этом партнеру и начать новую жизнь.

    Недоверие

    Доверие очень хрупкая вещь и его можно быстро потерять из-за систематического проявления обмана и измены. Один раз обманув, почувствовав безнаказанность, с очень высокой вероятностью, подобный поступок осуществится вновь. Стоит обратить внимание, если, даже, нас упрекают в чрезмерном любопытстве, мы имеем право знать, где, с кем и что делает наш партнер. Когда в отношениях все скрытно, постоянно слышатся разные оправдания, каким-то двусмысленным действиям, стоит уже разобраться, как долго это будет продолжаться.

    Потребление

    Семейные отношения, подразумевают под собой совместное счастливое проживание мужчины и женщины, стремящихся дарить друг другу радость, окружая себя и партнера заботой и лаской. Но невозможно, всегда  отдавая частичку себя, не получать ничего взамен. Это уже потребительские отношения, в которых имеет место быть эмоциональный шантаж. Если ваш партнер запугивает вас расставанием, то уйдите от него первой. Не нужно напрасно трепать себе нервы.

    Токсичные отношения, что это?

    Переход на личности

    Конфликты случаются из-за разных вещей, будь-то важные, или нет причины. Когда вас необоснованно оскорбляют, пересмотрите ваши отношения. Ни один по-настоящему любящий человек, не будет вспоминать давно забытые проступки. Тем более, не будет заострять внимание на определенных недостатках любимого человека. С желанием сильнее задеть его во время ссоры, в целях собственного самоутверждения.

    Неравенство

    Подумайте, как вы ощущаете себя, находясь рядом со своим любимым человеком? Вы чувствуете комфорт и уют? Стоит ли продолжать отношения? Если да, то все хорошо. Но, когда думаете, что вы этого не достойны, не заслуживаете, не думаете ли, что это из-за внушенного вам чувства? Любви не существует в отношениях, когда один партнер имеет превосходство над другим, заставляя чувствовать себя подавленным и испытывать благодарность за то, что с ним общаются… В свое время, Элеонора Рузвельт произнесла умную фразу. «Никто не может вынудить человека увериться в собственной неполноценности, без его на то согласия». Вы, ни в коем случае, не должны соглашаться на подобное отношение со стороны партнера.

    Ограничение круга общения

    У счастливых пар появляются общие друзья и родственники. Это нормальное явление, когда партнеры имеют общий круг общения. Но, когда один партнер не знакомит второго со своим кругом общения, будто сторонится чего-то, это говорит о том, что он, возможно, стыдится вас или хочет доминировать. Не стоит верить словам, что боятся вас потерять. Это только красивые слова, на деле все совсем по-другому.

    Равнодушие

    Человек не заслуживает внимания, если он концентрируется исключительно на себе. Он готов ответить на ваши вопросы, как у него дела. Но в ответ вопроса не последует. Он будет думать о чем угодно для себя, исходя из собственных желаний и стремлений, не беря в расчет вопросы, касающиеся вас . Такой человек, навряд ли, окажет вам поддержку  и не станет опорой. Ему все равно на ваши мечты, цели, на вас самих.

    Отсутствует уважение

    Мы все хотим быть услышанными и, иногда, нам необходимы слова утешения. Можете долгое время говорить человеку о насущных проблемах, своих переживаниях, а после осознать, что ему было все равно. Он все пропустил мимо ушей. Когда человек любит, он услышит вас в любом настроении. Он предугадает ваши эмоции, подставит плечо поддержки. Сможет добавить лучик света, даже, в самый пасмурный день. Так и появляется уважение.

    Приоритеты

    Когда люди испытывают искреннее чувство любви, они готовы всегда идти на компромиссы друг для друга. Это связано с желанием сделать жизнь своего любимого человека комфортнее и счастливее. Всегда, на первом месте, будет вторая половинка, к которой хочется проявить заботу и ласку. Но, если один человек ставит себя выше другого, это уже не любовь.

    Сложно найти достойного, того самого, человека с которым брак будет счастьем, а не мучением. От того, бывает, мы стремимся удержать даже нездоровые отношения, которые нам только вредят. Лучше, все вовремя продумать и сделать правильный выбор, пока не стало поздно.

    Поделитесь своими мыслями в комментариях, по вопросу: «Что делать, когда отношения зашли в тупик?»

    Кризис в семье: что делать, если отношения зашли в тупик?

    Любой, даже самый отлаженный и надёжный механизм рано или поздно даёт сбой. Союз мужчины и женщины – сложная система, в которой не действуют стратегии и тактики. Ещё пару лет назад два любящих человека не могли представить себе и дня разлуки. А сегодня вместо нежности и трепета остались только рутина, равнодушие и привычка быть рядом. Такое невозможно спрогнозировать или как-то предотвратить. Почти все пары проходят через этап охлаждения и отстранения. Одни успешно преодолевают кризис и переходят на новую стадию доверия и уважения, другие предпочитают избавить себя от сложностей и расстаются, а третьи – смиряются с ситуацией и продолжают жить как чужие люди. Исход кризисной ситуации в отношениях зависит от желания и стремления партнёров решить эту проблему. Если каждый из супругов прикладывает усилия, вместо того чтобы просто плыть по течению, вероятность хэппи-энда возрастает.

    Итак, что делать, если отношения зашли в тупик, и как вести себя, чтобы сохранить и укрепить союз?

    Признаки тупиковых отношений

    Кризис в отношениях может протекать по-разному. Одних он настигает через 10–15 лет брака, а других – уже через пару-тройку лет совместной жизни. Крепкий союз может рухнуть в одно мгновение или систематически разрушаться в течение нескольких лет. Как понять, что отношения зашли в тупик? Каждая пара переживает этот этап по-своему. Но есть несколько очевидных признаков, которые в период кризиса есть практически у всех пар.

    Недоверие

    Недоверие в семье возникает по ряду причин. Первая и самая распространённая – ложь или измены одного из партнёров. Даже один случайный адюльтер может навсегда разрушить веру в любимого человека. Прежний уровень доверия в такой паре уже невозможен. Даже после примирения обманутый супруг на уровне подсознания постоянно ждёт подвоха и предательства, а «предатель» терзается чувством вины и чувствует себя некомфортно. Отношения, в которых преобладает скрытность и холод, рано или поздно не выдерживают гнёта былой ошибки. Уверенность в своей половине – это фундамент любого союза. Брак без доверия – больная связь, где один из партнёров зависим от другого и не испытывает настоящего счастья. Поэтому тупик в таком союзе – логичное явление.

    Вторая причина недоверия – неуверенность в себе. Неуверенный человек будет постоянно искать доказательства измен и мучить партнёра подозрениями. В конечном итоге подозреваемый не выдерживает необоснованной ревности, отстраняется или вовсе уходит из семьи.

    Частые конфликты

    Когда между возлюбленными уходит трепет, а потом исчезает и уважение, начинаются частые ссоры, где люди не сдерживают себя в выражениях, не боятся обидеть друг друга словами и поступками.

    Поиск компромисса становится невозможным, поскольку мужчина и женщина не хотят слушать друг друга, руководствуются исключительно своим эгоизмом и находят повод для ссор в любой мелочи. Некоторые пары отмечали, что сам вид и голос партнёра служит для них раздражающим фактором. Нередко в конфликтах супруги переходят на личности и без стеснения оскорбляют друг друга. Такое поведение можно считать точкой невозврата. Восстановить былое уважение и трепет в такой ситуации практически невозможно.

    Равнодушие

    Как правило, после постоянных конфликтов наступает стадия равнодушия. В период ссор супруги ещё испытывают эмоции друг к другу. Чувства со знаком «минус» могут переходить в тёплые и страстные примирения, которые и держат баланс в некоторых парах. Побороть равнодушие гораздо сложнее. Люди уже ничего не испытывают друг к другу, живут как соседи и не находят точек соприкосновения. Зачастую партнёры продолжают существовать под одной крышей ради детей или из-за жилищных проблем.

    Равнодушные люди могут создавать впечатление «идеального брака», они держатся за руки на людях, мило улыбаются друг другу и демонстрируют заботу. А по факту каждый из них уже давно потерял искренний интерес к своей половине.

    Отсутствие уважения

    Уважение – это чувство, которое может сохранить семью на долгие десятилетия, даже при отсутствии былой нежности и страсти. Именно на уважении построены самые крепкие и долгосрочные браки, где оба партнёра доверяют друг другу, закрывают глаза на недостатки и умеют прощать ошибки. Уважающие друг друга люди могут ссориться и спорить, но никогда не позволяют себе оскорблений в адрес партнёра. Каждый участник таких отношений чувствует себя личностью и знает, что может во всём положиться на супруга. Если ваша половинка устраивает сцены ревности и допускает грубости на людях, не считается с вашим мнением, пытается навязать свои интересы и желания, значит, уважения к вам больше нет.

    Поиск доказательств отсутствия взаимной любви

    Этот признак считается прямым доказательством отсутствия доверия к партнёру. Партнёр, который сомневается в своей половине, начинает отчаянно требовать любви и внимания, капризничает и проверяет переписки в телефоне. Сомневающийся человек всё чаще произносит фразу «Ты меня не любишь», потому что получает всё меньше внимания от своего партнёра. Человеку, от которого требуют любви, постепенно надоедает такое недоверие и принуждение. Договориться в подобной ситуации очень сложно. Один супруг капризничает и требует, а другой – пытается отдалиться, защищая своё личное пространство. Никто из них не хочет услышать и понять друг друга.

    Что делать, когда отношения оказались в тупике?

    Итак, проблемы в отношениях неизбежны. Быт, разные приоритеты, эгоизм, кризис среднего возраста и прочие факторы – далеко не полный перечень факторов, из-за которых рушились даже самые благополучные семьи. Когда отношения зашли в тупик, всегда есть шанс всё исправить. Главное – обоюдное желание сохранить семью. Даже если партнёр пока не осознал этого и не идёт на диалог, ваши односторонние действия могут спасти ситуацию. Но тогда вам придётся научиться идти на компромиссы, прощать, жертвовать своими амбициями, спокойно доносить свою точку зрения без скандалов и обвинений. В таком случае есть шанс, что любимый человек увидит ваши старания, ответит взаимностью и вместе с вами будет бороться за отношения. Даже если этого не случится, вы будете знать, что сделали всё возможное и пытались сохранить брак. А осознание ошибок наверняка поможет вам в других отношениях.

    Проанализируйте ситуацию, не принимайте поспешных решений

    Что делать, когда отношения зашли в тупик, но вы не хотите расставаться и дорожите своей семьёй? Для начала остановитесь и попытайтесь «выдохнуть». Постоянными упрёками и обвинениями супруга вы не решите проблему. Здесь нужно действовать тоньше и мудрее:

    1. Если вы приняли решение расстаться, подумайте о том, что большинство пар проходят стадии непонимания и отчуждения. Не проще ли проявить усилие воли и сохранить то, что есть, чем искать нового человека и проходить все те же проблемы по второму кругу?
    2. В любом конфликте виноваты оба партнёра. Вместо того чтобы искать проблемы в супруге, проанализируйте свои ошибки и попытайтесь понять, как ваше поведение повлияло на сложившуюся ситуацию.
    3. Вспомните всё хорошее, чтобы было в ваших отношениях. Возьмите лист бумаги и напишите все положительные качества супруга, за которые вы его когда-то выбрали и полюбили.
    4. Вспомните тот период, когда ваши отношения стали портиться. Возможно, это связано с финансовыми проблемами или негативным влиянием родственников. Нередко проблемы начинаются после того, как один из партнёров расслабляется и прекращает стараться ради укрепления семьи. Жёны перестают следить за собой, а мужья не стремятся улучшить материальное состояние семьи.

    Анализ собственных ошибок – это первый этап на пути выхода из тупика в отношениях. Люди, которые не видят своей вины и защищают только собственные интересы, вряд ли смогут преодолеть кризис и избежать разрыва.

    Попытайтесь найти решение проблемы

    После того как вы проанализировали свои ошибки, наберитесь терпения и попробуйте выйти на откровенный диалог с любимым человеком. Это стремление должно быть вызвано искренним желанием сохранить семью любой ценой, а не самоутвердиться и «продавить» партнёра. Общение должно проходить в спокойной обстановке и в доброжелательном тоне. Партнёр должен понять, что вы не имеете цели поругаться и выяснить отношения, а хотите разобраться в ситуации и найти решение.

    Что делать, если отношения с мужем зашли в тупик? Возьмите на вооружение несколько простых рекомендаций:

    1. Назначьте своему возлюбленному встречу в уютном месте. Пригласите его в кафе, прогуляйтесь в парке или организуйте домашний ужин. Не нужно пытаться соблазнять супруга и вызвать страсть, ваша задача – обеспечить приятную обстановку, располагающую для спокойного откровенного разговора.
    2. Сообщите партнёру, что вы дорожите вашим браком и хотите его сохранить. Чтобы настроить диалог на нужный лад, вспомните как бы невзначай о вашей первой встрече и о самых счастливых моментах совместной жизни.
    3. Если собеседник смягчился и готов разговаривать в дружелюбном ключе, расскажите ему о том, что сожалеете о своих ошибках. Не нужно ползать на коленях и посыпать голову пеплом. Достаточно дать понять партнёру, что вы не пытаетесь винить во всём только его, а объективно осознаёте и свои «косяки».
    4. Спокойным тоном объясните, какие поступки вашего партнёра обижают вас и заставляют сомневаться в его чувствах.
    5. Попросите собеседника рассказать о своих чувствах и перечислить основные проблемы вашего брака. Спросите, какой выход он видит из кризисной ситуации.

    Идеальный итог такого общения – выявление общей проблемы и нахождение компромисса. Даже после тёплого диалога супруги вряд ли смогут мгновенно настроиться на счастливую семейную жизнь с учётом прошлых ошибок. Не торопитесь реанимировать чувства, договоритесь взять небольшую паузу, чтобы принять и осознать всё сказанное.

    Откровенный разговор играет большую роль в возможном примирении любящих людей. Большинство расставаний случаются именно из-за того, что два человека не смогли договориться, каждый пытался показать свою обиду и боль, не желая услышать другого. Но, если хотя бы один партнёр сумеет усмирить свой эгоизм и пойдёт на уступки, появляются реальные шансы на примирение.

    Возьмите паузу в отношениях

    Пауза в отношениях действительно помогает преодолеть кризис в семье. Но есть один важный момент – прежде чем брать перерыв, обязательно поговорите с партнёром. Тёплое общение заставит вас двоих скучать друг без друга и приблизит момент воссоединения. Такого эффекта невозможно достичь, если брать паузу, находясь в ссоре. В этом случае расставание будет восприниматься как спасение от постоянных конфликтов и непонимания, а перерыв в общении ещё больше усугубит ситуацию. Именно в такой период партнёры спасаются знакомствами с противоположным полом и заводят новые связи.

    Желательно, чтобы на момент паузы мужчина и женщина жили отдельно друг от друга. Установите точный срок перерыва, например, 1–2 месяца, и договоритесь, что по окончании этого периода обязательно встретитесь и озвучите своё решение.

    На момент расставания дайте своей половинке возможность побыть наедине со своими мыслями, не напоминайте о себе и не интересуйтесь его жизнью через общих друзей. Если вы разошлись на дружеской ноте, супруг обязательно начнёт скучать по тем счастливым моментам, которые были между вами.

    Чтобы усилить эффект:

    1. Создайте информационный вакуум вокруг себя, не заходите в социальные сети и не выкладывайте новые фотографии.
    2. Сдерживайте себя при желании написать смс или позвонить, заставьте вашу половинку дико по вас скучать.
    3. Если партнёр позвонит сам, говорите с ним весело и легко, не жалуйтесь на проблемы и не говорите, как сильно скучаете и мучаетесь в разлуке.
    4. В первую встречу после разлуки выглядите естественно. Стремление покорить и удивить возлюбленного вечерним платьем и ярким макияжем на холодном лице может выглядеть нелепо. Просто будьте собой и не бойтесь показать искренней радости от встречи.

    Если правильно пройти эту стадию, можно не только сохранить брак, но и вернуть прежнюю страсть и трепет, которые были в самом начале вашего знакомства.

    Если решили расстаться, сохраните дружеские отношения

    Если брак не подлежит реанимации, а партнёры уже давно стали чужими людьми, расставание может быть единственным правильным решением. Примите этот факт и смиритесь, что восстановить отношения уже невозможно. Если принято обоюдное решение о расставании, постарайтесь подавить в себе прошлые обиды, поговорите с бывшим супругом и попытайтесь сохранить хорошие человеческие отношения. Если в браке есть дети, стремитесь создать для них максимально комфортные условия. Ребёнок должен понимать, что родители – не враги и по-прежнему остаются близкими людьми.

    Обратитесь к специалисту

    Если очень хочется сохранить брак, но не получается сделать это самостоятельно, обратитесь к семейному психологу. Желательно, чтобы оба супруга присутствовали на сеансах и откровенно говорили о своих проблемах. Прежде чем идти к специалисту, настройтесь на правильный лад, не стесняйтесь своих чувств. В обращении за психологической помощью нет ничего страшного и постыдного. Успешная терапия возможна только в том случае, если оба партнёра расслабятся, будут говорить правду и делать всё возможное, чтобы спасти свою семью.

    Заключение

    Что делать, если семейные отношения зашли в тупик? В этом случае нет универсальных рекомендаций. Порядок действий зависит от продолжительности брака, наличия детей, совместных целей и других индивидуальных факторов.

    При этом специалистами по семейным отношениям разработаны общие правила, которые применимы абсолютно для любых отношений, находящихся в тупике:

    1. Не живите только интересами второй половинки и не душите её своим вниманием. Следите за собой, развивайтесь и совершенствуйтесь, будьте интересны себе и держите партнёра в тонусе – он должен понимать, что рядом с ним самодостаточный и независимый спутник.
    2. Поддерживайте любимого человека даже в безнадёжной ситуации и станьте для него главным мотиватором. Проявляйте искренний интерес к делам партнёра и восхищайтесь его достижениями.
    3. Не забывайте про тактильный контакт – он поддерживает страсть и теплоту в отношениях. Прикасайтесь к своей половинке, целуйте её перед работой. Чем меньше вы это делаете, тем быстрее наступает равнодушие.
    4. Если чувствуете, что партнёр постепенно отдаляется, не устраивайте допросов с пристрастием – таким образом вы ничего не добьётесь. Устройте романтический уик-энд на природе или отправьтесь в место, где вы познакомились. Создайте такую атмосферу, где любимый человек вспомнит самые лучшие моменты, прожитые вместе с вами.

    Чтобы не заводить отношения в тупик, не будьте эгоистом, но и не забывайте о своих интересах. Если прощать партнёру измены и оскорбления, он быстро поймёт, что вы всё стерпите, а подобные поступки будут повторяться снова и снова. Союз должен строиться на равенстве и взаимном уважении к чувствам и потребностям друг друга. Как только один партнёр начинает злоупотреблять хорошим отношением и наглеть, а другой терпит и смиряется, возникает дисбаланс, который неизменно приводит отношения в тупик.

    Что делать если отношения зашли в тупик – 3 варианта

    Приветствую, с вами Оксана Манойло. Что делать если отношения зашли в тупик? Этот вопрос я слышу очень часто от своих клиентов и именно поэтому созрела данная статья. Я чувствую боль вашу, потребность в ответах. Сегодня я опишу проверенные методы. Пошагово опишу что делать, а что делать не стоит.

    Я уберегу вас от ошибок. Используя данные способы вы сможете быстро наладить отношения. Благодаря моим техникам десятки пар уже обрели душевный покой и сохранили отношения. Так как же вывести отношения из тупика?  — Это тема сегодняшней статьи, читайте внимательно.

    Никто не хочет этого знать в начале отношений!

    В этой статье вы узнаете:

    В любых серьезных отношениях рано или поздно наступает момент, когда кажется, что чувства достигли своего предела. Эдакий тупик в отношениях. Влюбленность и эйфория, сопровождающие пару на протяжении первых месяцев отношений, явление конечно прекрасное. Но, к сожалению, не постоянное.

    Со временем, особенно при совместном проживании, пелена розовых очков падает с глаз и оба партнера начинают смотреть на свою половинку совсем другими глазами. Внезапно вскрываются некоторые, на первый взгляд, мелкие, но в совокупности очень серьезные недостатки.

    В итоге начинается предъявление претензий, перерастающее в выяснение отношений, а иногда и вовсе в скандал. Но как же не допустить возникновение разлада, или как спасти любовь, если тупик в отношениях уже достигнут?

    5 признаков того, что отношения зашли в тупик

    Для начала давайте разберемся, как же определить, что ваши отношения в опасности.

    1. Частые ссоры. Постоянное недовольство поведением своей второй половинки, перерастающее в ссору.
    2. Недостаток времени. Частые отговорки на предложения побыть вместе, безынициативность в этом плане. Зато для друзей, коллег или родственников все сразу меняется.
    3. Ложь и тайны. Недосказанность, тайны и секреты явный признак угасания отношений, ведь без доверия друг другу, ни о какой любви не может быть и речи.
    4. Отсутствие страсти в сексе. Когда интимная жизнь становится скучной и рутинной, не принося былого восторга и удовольствия, значит былой интерес партнера к своей половинке пропал.
    5. Физическая близость. Спите вы вместе, но близкий контакт отсутствует. Когда даже простые объятия становятся редкостью, пора бить тревогу.

    3 сказочных варианта как спасти отношения, которые зашли в тупик

    Как правило, выходов из тупика три, как в сказке. Помните, налево пойдешь — коня потеряешь. Направо пойдешь — жизнь потеряешь. Прямо пойдешь – счастье найдешь. Так вот и варианта у вас 3, как правило.

    1. Прекратить отношения.
    2. Сделать кратковременную паузу.
    3. Попытаться выйти из кризиса.

    Налево мы не пойдем, коня-то мы терять не хотим? Закончить отношения вы всегда успеете, поэтому этот вариант мы не рассматриваем.

    Пойти направо, жизнь вдвоем можно потерять. Это касается паузы в отношениях. Она может помочь в выходе из тупика, но тут есть несколько нюансов. Пауза не означает, что можно гулять направо и налево, и оба партнера должны это понимать.

    Также небольшой перерыв не поможет в том случае, если спасти ваши отношения хотите только вы. Для вашей половинки это может стать сигналом к окончательному расставанию. Смысл кратковременной паузы в том, чтобы отдохнуть друг от друга, и побыть в одиночестве.

    Не стоит надоедать звонками и навязывать встречи, ведь тогда от перерыва не будет толку. Дайте друг другу возможность соскучиться по своей половинке, и когда разлука станет совсем невмоготу, возобновите отношения.

    После такой паузы, вы как будто отматываете время назад к тому моменту, когда застой и рутина вашей совместной жизни еще не начала притуплять чувства. Однако во время такой паузы ваша половинка может решить, что ей лучше без вас, так что этот шаг имеет определенный риск.

    Самый лучший выход из тупика — идти прямо!

    Что касается попыток восстановить былые чувства, не прибегая к расставанию, все тоже непросто. Но нет ничего невозможного. Эта игра не должна быть «в одни ворота» и если ваш партнер не заинтересован в этом, то вряд ли вы достучитесь до него своими силами. Хотя мои практики творят чудеса в этом плане. Уже десятки моих учеников и клиентов улучшили свои отношения, кто с женой, кто с мужем, и с девушкой, и с парнем, даже если все совсем плохо было.

    Что же делать, если отношения зашли в тупик, но есть любовь? Или уже есть дети — тогда все еще более серьезно и нужно брать на себя ответственность. Все отнюдь не безнадежно, и я смогу помочь вам даже в том случае, когда ваши отношения уже на грани разрыва. Если, конечно у вас есть готовность работать над собой и вашими отношениями. Было бы желание, как говориться.

    С моей поддержкой, вы сможете вернуть вашим отношениям былую страсть. Вспомнить уже забытое чувство любви, и возможно даже достигнуть нового уровня ваших взаимоотношений. Я работаю не с «симптомами» тупика в отношениях, а устраняю причины этого самого тупика, поэтому моя помощь гарантирует вам еще долгое время без подобных проблем.

    Работая с вашей парой, я синхронизирую и очищу ваши чакры, отвечающие за способность получать и отдавать энергию любви. Что позволит вам по новому ощутить вкус, как совместного времяпрепровождения, так и жизни в целом.

    Если же ваш разлад связан с какими либо вредными привычками вашей половинки, то в этой ситуации тоже не стоит отчаиваться. Будь то алкоголизм, наркомания, азартные игры – все это дело сущностей мира тонкого, тонкого плана. Они «присасываются» к ауре человека. Удаление этих сущностей входит в курс помощи при проблемах в отношениях.

    Финансовые трудности в семье также не стоят ваших отношений. Чистка и прокачка желтой чакры, а также выполнение нескольких несложных практик, позволит вам довольно быстро и весьма ощутимо увеличить как свой доход, так и доход вашего партнера.

    Все что нужно сделать, это отправить мне ваше фото и фото вашей второй половинки на диагностику, и я определю и расскажу вам, в чем проблема, и покажу пути выхода из нее.

    Что же делать, если отношения зашли в тупик? Помните, если отношения в тупике, то это еще не значит, что из тупика нет выхода. Всегда есть выход, через вход, как бы нелепо это сейчас для вас не звучало. Т.е. можно отмотать события на начальную стадию отношений, когда только-только все начиналось. И партнер будет смотреть на вас горящими от страсти глазами.

    Друзья, если вам понравилась статья что делать, если отношения зашли в тупик — поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

    Что делать, если отношения зашли в тупик: советы психологов

    Другие проблемы в отношениях

    Начало отношений почти всегда наполнено счастьем и любовью. Но приходит момент, когда пара замечает, что они стоят на месте, а их отношения перестали развиваться. Если чувства не утратили своей остроты, молодые люди быстро найдут выход из положения. Они придумают что-то новое, интересное для них обоих событие или цель. Ведь построение отношений — это задача двоих, и в одиночку их не спасти. Чтобы они не зашли в тупик, необходимо работать над ними сообща. А если один хочет их продолжать, а другой просто плывет по течению, тогда они закончатся болезненным разрывом.

    Работа
    (пешком или на велосипеде)
    курьером по доставке еды

    Сотрудничайте с партнёрами Яндекс.Еды и зарабатывайте до 2500 ₽ в день*

    Подробнее >>

    1

    На что надо обратить внимание?

    Период романтики сменяется более спокойными доверительными и гармоничными отношениями, а иногда — чувством пустоты. Вчерашняя счастливая пара вдруг понимает, что они не видят дальнейшего развития и зашли в тупик. Они сталкиваются с разочарованием, обидой и желанием расстаться навсегда. Но не стоит сразу опускать руки. Если не научиться налаживать отношения, следующая попытка тоже окажется провальной. Зрелый неэгоистичный человек всегда попытается восстановить гармонию и вернуть былые чувства.

    У отношений, зашедших в тупик, есть два варианта:

    1. 1. После ссоры не хочется видеть друг друга. Недоразумения происходят все чаще и сильно тяготят. Появляется ненависть, злоба и желание расстаться. В таких случаях расставание — это единственный выход из тупика, и в отношениях пора ставить точку.
    2. 2. Скандал не вызывает желание расстаться. Партнеры стараются всеми способами донести свою мысль и хотят быть понятыми. С помощью повышенного тона они пытаются докричаться друг до друга и прийти к взаимопониманию. Такой вид затрудненных отношений требует помощи психолога и имеет все шансы на восстановление гармонии.

    Во время ссоры необходимо взять эмоции под контроль и не реагировать на упреки слишком остро. Не замыкаться во время обиды, а научиться слушать и правильно выражать свои чувства. Парень и девушка не найдут взаимопонимания, если не будут слышать друг друга.

    Как бросить парня и сохранить с ним хорошие отношения?

    2

    Как выйти из тупика?

    Психология отношений, зашедших в тупик, имеет несколько признаков и путей решения. С помощью психолога и своего желания возможно найти выход из тупика и возобновить гармонию и взаимопонимание.

    Признаки, которые говорят, что любовные отношения зашли в тупик:

    ПризнакиПоведениеРешение
    Отношения становятся запутаннымиС момента начала отношений прошло много времени, а парень ничего не предлагает и не говорит о совместном будущемПосмотреть в будущее вместе и попробовать увидеть свою пару через десять-двадцать лет. Очень важно уметь строить обоюдные планы, чтобы понять, стоит ли продолжать отношения
    Нет прочной связиПара сформировалась на физическом влечении. Молодые люди увидели друг в друге сексуально привлекательных людей. Со временем физическая красота приелась и захотелось душевной близостиПламя страсти надо чем-то подпитывать, и чтобы выйти на новый уровень, необходимы точки соприкосновения, общие интересы и цели
    Появляется желание больше времени проводить без любимогоНаходясь на расстоянии, человек совсем не скучает, а наоборот, понимает, что ему комфортней и интересней наедине с собой, чем в обществе партнераОпределиться, есть ли чувства и какие они. Подумать, так ли хорошо будет всегда, или это просто общая эмоциональная усталость и временное состояние. Вспомнить, что вдвоем проводить время не менее интересно, устроив совместный поход или увлекательную прогулку
    Не чувствуется отдачиНад отношениями работает кто-то одинЧтобы в паре была гармония, необходимо двоим закладывать фундамент долгосрочных отношений
    Разные приоритеты и жизненные ценностиСпустя время молодые люди осознали, что смотрят в разные стороны. У них непохожие желания и целиНаучиться находить компромисс и уважать интересы друг друга. Если есть любовь и общие точки соприкосновения, союз можно спасти. Не останавливаться в развитии и стремиться вместе к улучшению себя и качества своей жизни
    Появилась ложь и секретыПартнер не единожды был пойман на лжи, и у него появились свои тайныЭто серьезный указатель на охлаждение чувств. Если нет места откровенности, значит, нет любви и взаимоуважения. Паре следует обсудить свои секреты и понять, что обман приводит к расставанию
    Пропало довериеПоявилась ревность, постоянный контроль и чувство собственностиНедоверие и ревность появляются из-за страха потерять любимого человека. Появившиеся сомнения следует развеять, иначе они разрушат союз двух сердец
    Зацикленность на партнереСвои амбиции и желания отодвинуты на задний план, а приоритеты расставлены в пользу партнераЛучше если отношения будут строиться на равенстве, с соблюдением взаимного уважения к потребностям и интересам друг друга. Нельзя растворяться в партнере и забывать о своей индивидуальности
    Невозможность оставаться самим собой в присутствии партнераВ обществе любимого человека чувствуется зажатость или подавленность, человек сам себя не узнаетТолько оставаясь самим собой, можно заинтересовать другого. Если притворяться или вести себя неестественно, есть риск разочаровать любимого. У него не должно формироваться ложное представление. Нельзя все время подстраиваться и пытаться угодить. Надо ценить и уважать себя и видеть в себе личность
    Появились сомнения по поводу общего будущегоЧеловек стал задумываться, а стоит ли продолжать отношения. Начинает казаться, что любви вообще не былоТакие сомнения бывают и у крепких пар. Но если мысли о невозможности совместного будущего появляются слишком часто, и любимый начал раздражать отсутствием желания двигаться вперед, стоит поговорить о том, что он чувствует и чего хочет от жизни

    Стоит ли пытаться вернуть бывшие отношения: советы психологов

    Как поддержать отношения с любимым человеком на расстоянии?

    3

    Кризис в семейных отношения

    Семейные отношения сталкиваются со множеством бытовых проблем, личными интересами и эгоистичными желаниями. Иногда они заходят в тупик, и супругам не справиться с ними самостоятельно. Но при желании они восстанавливают гармонию и взаимопонимание, если:

    • хотят сохранить брак;
    • любят друг друга;
    • у них есть ребенок;
    • не видят жизни без супруга.

    Проблемы в браке, которые приводят к тупику, происходят из-за неумения разговаривать и отсутствия бесед между членами семьи. Регулярные недомолвки приводят к холодным отношениям или безразличию. Нельзя таить в себе злобу и недовольство, надо говорить о том, что не устраивает, даже если придется вести спор на повышенных тонах. Если один из супругов чувствует вину, ему следует извиниться и постараться исправить положение.

    Для мужчины это может быть помощь по дому, букет цветов или небольшой сувенир. Но без извинения и разрешения конфликта путем разговора ничего не получится. Жена будет копить обиду и помнить, что муж остался холоден и безучастен. Женщина, чтобы вывести отношения из тупика, может:

    1. 1. Не превышать значимость создавшейся проблемы: есть шансы, что все разрешится намного легче.
    2. 2. Приготовить любимое блюдо и устроить романтический вечер.
    3. 3. Собраться за чашечкой чая и в уютной обстановке обговорить проблему.
    4. 4. Отправиться вдвоем в отпуск и устроить еще один медовый месяц.

    Главное, не замыкаться в себе и вместе искать выход из сложившейся тупиковой ситуации.

    Во многих семьях скандалы возникают на пустом месте. Таким способом супруги устраивают встряску застоявшимся отношениям. В этом нет ничего страшного, если они быстро мирятся.

    3.1

    Тупик во время беременности

    В этот период тупик в отношениях случается не потому, что муж охладел к жене, а из-за непонимания, как вести себя с беременной супругой. Не секрет, что во время вынашивания ребенка у женщин часто меняется настроение, привычки и появляются необычные желания. Все эти перемены настораживают мужа и толкают проводить больше времени вне дома.

    Жена обижается, считая, что стала непривлекательной и нежеланной для своего мужа, и замыкается в себе. Ее супруг думает, что его присутствие раздражает, и молча уходит в другую комнату или не спешит возвращаться домой. Такие недомолвки опасны срывом и тупиком, после которых сложно будет вернуть взаимопонимание. Ведь впереди еще будет время, когда муж отойдет на второй план из-за постоянных забот о малыше.

    Супругам нельзя избегать разговоров и общества друг друга. Будущей маме не стоит оставлять мужа без внимания и любви. Он не должен чувствовать себя покинутым и забытым. А муж должен показать, что его жена по-прежнему привлекательна и желанна для него. После рождения ребенка супругам также необходимо не забывать друг о друге, поддерживать страсть и оказывать взаимопомощь.

    4

    Отношения с женатым мужчиной

    Надоевший статус любовницы и отсутствие перспектив с женатым мужчиной — это и есть тупик отношений. Рано или поздно постыдный и не одобренный обществом статус любовницы надоест и захочется сменить его на более престижный. Но мужья редко бросают жен и уходят из семьи. Девушкам надо это понимать, прежде чем соглашаться на роль второго плана.

    Тупиковая ситуация с женатым кавалером не найдет выхода, если он не оставит свою семью. Если у него есть ребенок — у любовницы очень сомнительные шансы выйти за него замуж. Даже если она родит ему их общего ребенка, не факт, что он разведется. Он может признать малыша, помогать ему материально, но если он изначально присвоил своей женщине статус любовницы, вряд ли он изменит свое мнение. Из этого тупика есть только один выход — серьезно поговорить и разорвать затянувшиеся отношения, чтобы дать себе шанс на женское счастье с другим мужчиной.

    Работа
    (пешком или на велосипеде)
    курьером по доставке еды

    Сотрудничайте с партнёрами Яндекс.Еды и зарабатывайте до 2500 ₽ в день*

    Подробнее >>

    Спасать нечего. 9 признаков того, что отношения зашли в тупик

    Большинство людей пытается избегать изменений — мы предпочитаем знакомое туманному будущему, даже если это делает нас несчастными, особенно когда дело касается не просто жизненных событий, но детей, друзей, финансов и собственности, и мы не знаем, что произойдет в будущем. Психолог Виолетта Виноградова выделила 9 признаков того, что отношения зашли в тупик, и развод неизбежен. 
     

    Источник фото: pexels.com

    Есть ли некая точка невозврата, после которой развод неизбежен?

    Понятно, что и исследователи, и терапевты давно уже задаются вопросом: почему одни пары проходят через кризисы, например, измену, а другие нет?

    В исследовании 2003 года Paul R. Amato и Denise Previti показали, что основной причиной расставаний была измена — из-за нее произошло 21.6% разводов, следом за ней идет несовместимость 19.2%, алкогольная или наркотическая зависимость 10.6%, развитие супругов в противоположных направлениях 9,6%, личные проблемы 9.1% и нехватка общения 8.7 %. Физическое или психическое насилие и остывшие чувства встречались гораздо реже — 5.8 и 4.3 соответственно.

    В другом исследовании Alan J. Hawkins, Brian Willoughby и William J. Doherty изучали причины разводов, а также индивидуальную открытость к восстановлению отношений даже на самых поздних стадиях развода. Основной причиной люди называли развитие в противоположных направлениях (55%), невозможность говорить друг с другом (53%) и то, как супруг(а) обращается с деньгами (40%). О неверности заявили 37% опрошенных.

    Среди остальных причин было названы личные проблемы супруга (37%), нехватка внимания (34%), привычки супруга (29%) и сексуальные проблемы (24%). Разница во вкусах и предпочтениях, проблемы с алкоголем и наркотиками, разделение домашних обязанностей, конфликты в воспитании детей также присутствовали в ответах респондентов. Интересно, что более широкие и мягкие темы — развитие в разных направлениях, нехватка общения, обращение с деньгами – находились в обратной зависимости с возможностью воссоединения. Исследователи делают вывод, что люди рассматривают эти факторы как базовые точки отсутствия совместимости.
     

    Источник фото: pexels.com

    Признаки начала конца

    Терапия семейных пар, похоже, тоже непростое дело, потому что многие люди не идут в терапию, пока не станет совсем все плохо; это как когда человек обращается к врачу из-за того, что не может ходить, после того как игнорировал проблему годами. И к сожалению, это консультирование часто направлено не на восстановление отношений, таким образом люди скорее убеждают себя, что попробовали все, что можно.

    На самом деле есть признаки, которые ярко свидетельствуют о том, что отношения прошли точку невозврата. Эти симптомы я вынесла из личного опыта, интервью и исследований.

    1. Дискуссии становятся невозможными.

    Наступает полный провал возможности нормально цивилизованно общаться. Стоит вам открыть рот, и он/она тут же встает в позу защиты, и это просто выводит вас из себя. Каждая дискуссия превращается или в соревнование по крику, или в припоминание каждой ошибки и неверного слова. Кроме того, замыкаться в себе стало нормой, и кто-то из вас просто выходит из спора.

    Исследования показывают, что мужчины чаще отгораживаются от партнерши, но это не значит, что женщины так не делают. В моем случае мой бывший муж отклонял каждое мое предложение под соусом «опять завела свою шарманку» и затыкал меня «если все так плохо, просто уходи, а не веди себя как сучка». То, что я делала — это не было ответом на его угрозы — тоже было деструктивным, к слову. Я должна была отвечать, а не пугаться и закрываться, потому что мое поведение давало ему возможность и дальше строить стену между нами и манипулировать.
     

    2. Вы оба моментально находите ошибку и набрасываетесь на нее.

    Брачный эксперт Джон Готтман называет этот эффект «цепляться за все, что попадается под руку» и помогает провести границу между жалобой и критикой. Предположим, вы обеспокоены, сколько денег тратит ваш(а) супруг(а) или как он(а) относится к проблеме плохих оценок ребенка. Жалоба фокусируется непосредственно на проблеме, она конкретна. Для критики проблема лишь повод перейти на личности.

    Например, если вы говорите: «Я беспокоюсь по поводу денег, я думаю нам надо немного ужаться», вы озвучиваете жалобу. Однако, если вы говорите: «Ты тратишь много денег на всякую фигню как обычно. Ты ужас какой безответственный и эгоистичный», — это критика.

    Если в ваш брак дошел до стадии, когда каждый неверный шаг или ошибка становятся поводом для перечисления партнером всех ваших недостатков — это и есть «цепляться за все, что попадается под руку». Вы зашли глубоко в лес проблем, особенно, если каждое ваше предложение или предложение супруга начинается со слов «ты всегда» или «ты никогда».

    3. Вы словно страус прячете голову в песок (или это делает ваш партнер).

    Вы можете думать об этом как о «сохранении мира», но на самом деле вы просто переливаете из пустого в порожнее и подкрепляете сломанные способы коммуникации. Одно дело, если это стратегия используется,  чтобы привести в порядок свои мысли и чувства и вам нужно время чтобы во всем разобраться. Однако, если это длительное избегание, это совсем другой вопрос.

    Женщины (и мужчины) которые выросли в токсичных семьях, более склонны решать проблемы избеганием, потому что они еще в детстве научились подавлять свои чувства и делать вид, что все в порядке.

    Но прячась от проблем, особенно если вы семья с детьми, вы лишь увеличиваете напряжение и дальше разрушаете ту связь, которая между вами остается. Это точно не долгосрочный план.

    4. Его или ее привычки теперь вас раздражают.

    Второй из «Четырех всадников Апокалипсиса» из книги Джона Готтмана, предсказывающих конец брака, – это презрение (критика, защита от партнера и стена между вами — три других). Это тонкая грань, когда критика — неважно сколь грязная и конкретная — превращается в презрение и отвращение. И в этот самый момент привычки и слабости партнера становятся для вас красной тряпкой.

    Это может быть его поведение за столом — конечно, вы замечали это и когда просто встречались, но сейчас он так противно вгрызается в еду и это просто бесит.  Или как криво он кладет посуду в посудомойку или что угодно другое. Те же вещи начинают раздражать и в жене, чью настойчивость вы находили очаровательной или смех милым, а теперь это вас просто сводит с ума.

    Презрение не дает вам вспомнить, почему вы однажды влюбились в этого человека, это действительно разрушает отношения, обычно в виде вербальной агрессии.
     

    Источник фото: pexels.com

    5. Скрытая и не очень скрытая вербальная агрессия становится привычкой.

    Вербальная агрессия идет рука об руку с чувством презрения и отвращения по отношению к партнеру, а также с привычкой «цепляться за все, что попадается под руку», критикой или отвращением. Проблема в том, что как только вы позволяете презрению выйти на сцену, цивилизованность и границы тут же растворяются.

    Многие взрослые, особенно те, кто сами вышли из семей, в которых родители позволяли себе унижать и контролировать их, часто не способны разглядеть вербальное насилие, потому что они привыкли считать его нормой. Культурная установка что «слова по лбу не бьют» и идея о том, что «слова — это просто слова» также нормализуют такой вид внутрисемейного насилия.

    6. Ваш партнер не тот человек, к которому вы обращаетесь за поддержкой, когда переживаете стресс.

    Это происходит постепенно, так, что вы даже не замечаете, особенно если вы женщина и у вас привычка делиться наболевшим с близкими друзьями.

    Но это яркий показатель растущей между вами и партнером стены. Это градусник, показывающий, что вы на самом деле испытываете к партнеру. Вы не обращаетесь к нему (к ней) за поддержкой, потому что больше не доверяете? Считаете, что он или она в глубине души не на вашей стороне? Боитесь, что получите критику вместо поддержки? Причины, по которым вы не доверяете партнеру так же важны, как и сам факт недоверия.

    7. Часто вы ведете себя как человек, который не находится в отношениях.

    Насколько вы отстранились от супруга, может продемонстрировать и то, что вы думаете о будущем и как его планируете. Под будущим я подразумеваю как ближнюю, так и дальнюю перспективу.

    Принимаете ли вы финансовые или иные решения, полагаясь лишь на себя? Задумываетесь ли иногда (если вообще задумываетесь) над тем, что когда-то было вашими общими целями или лишь над своими планам и желаниями? Фантазируете ли вы на тему, какой была бы ваша жизнь, если бы не брак? Это тесно связано с нежеланием быть откровенным с человеком, который по идее должен был быть самым близким для вас. 
     

    Источник фото: pexels.com

    8. Между вами нет глазного или физического контакта.

    Да, частично речь идет о сексе, но также и о чувстве связи с партнером вообще. Помните ли вы, когда последний раз держались за руки или обнимали друг друга? Нравится ли вам быть в его/ее присутствии в пространстве? Избегаете ли вы друг друга? Или вы используете секс, чтобы поддерживать мир в отношениях?

    9. Вы перестали быть собой.

    Вы стали замечать, что все ваши прекрасные качества скрылись за постоянной тревогой и беспокойствами. Или вы встаете в позицию защиты во всех своих отношениях с людьми, становясь все более одиноким и несчастным человеком?

    Ощущение себя в ловушке несомненно сеет хаос в самоощущении. Внимательный взгляд вглубь себя и на изменения, произошедшие с вами, может быть еще одним признаком того, что брак уже не спасти.

    Иногда, мы тратим слишком много времени на торги и попытки удержаться на плаву, когда на самом деле нужно просто выйти из воды. Ищите психологической помощи, если ощущаете себя ничтожным и запутавшимся. Беседа профессионалом может в корне поменять ситуацию.

    Источник: gestaltclub.com

    IELTS Writing Task 2 Образец 63

    IELTS Writing Task 2 Пример 63 — Браки заключаются родителями, но в других случаях люди выбирают своего собственного брачного партнера

    Подробности
    Последнее обновление: среда, 28 сентября 2016 12:28
    Написано IELTS Mentor
    Хиты: 65181

    IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:

    На это задание нужно потратить около 40 минут.

    В некоторых странах браки заключаются родителями, но в других случаях люди сами выбирают партнера по браку.

    Обсудите обе системы и укажите, какая из них, по вашему мнению, лучше.

    Обоснуйте свой ответ и приведите соответствующие примеры.

    Вы должны написать не менее 250 слов.

    Модель Ответ 1:
    В настоящее время партнеров по браку выбирают сами люди, а в недалеком прошлом это решение принимали их родители. На мой взгляд, несмотря на то, что эти родители не желают дурного своему ребенку, люди должны сами выбирать, кого они любят.Благодаря этому они всю жизнь проведут вместе. В следующем эссе обсуждаются обе стороны этого вопроса.

    С незапамятных времен брак был важной частью нашей жизни. Из-за того, что выбор партнера — сложное решение, и люди должны продумать все детали перед браком. В недалеком прошлом дети практически не имели права самостоятельно выбирать партнера, по сути, только родители могли решать, за кого будет жениться их ребенок. Родители вырастили ребенка, и все решения, касающиеся их ребенка, должны приниматься ими.Родители знают своего ребенка лучше всех и, выдают его замуж, учитывают характер ребенка.

    Но в настоящее время ситуация изменилась, поскольку некоторые родители не беспокоятся о будущем своего ребенка и стараются отдать его в богатую семью, что не всегда справедливо по отношению к детям. Без любви у их детей нет будущего и, как следствие, это приводит к разводу. И даже тогда не бывает идеальных людей и каждый может ошибиться, даже если сам выбирает себе будущего партнера.Люди всегда влюбляются друг в друга до свадьбы. После этого их отношения станут холоднее, а это тоже может привести к разводу.

    Проанализировав обе стороны этого вопроса, я пришел к выводу, что, несмотря на то, что родители принимают во внимание все детали, иногда они забывают о любви. Главное в браке — связать двух влюбленных друг в друга людей. Таким образом, люди должны сами выбирать, кого любить.

    (Приблизительно 320 слов)

    (Этот типовой ответ был написан — Акмалом Шариповым)

    Типовой ответ 2:
    Идея о том, что брак должен быть устроен родителями пары или другими членами семья, вполне приемлема для одних обществ, но совершенно недопустима для других.Все зависит от ваших культурных ожиданий.

    В так называемых западных обществах очень необычно заключать браки. Большинство молодых людей не приветствовали бы идею о том, что их родители имеют право выбирать партнера на всю жизнь. Они считают, что браки по договоренности лишают их основного права выбора, даже если они принимают неверное решение. Однако, если мы будем честны в этом, мы можем признать, что некоторые родители организуют жизнь своих детей таким образом, чтобы они могли встречаться и жениться на партнерах, которых одобряют родители. Можно сказать, что это в некоторой степени похоже на к браку по расчету.Всегда лучше, когда семья поддерживает отношения и приветствует внуков.

    Люди, для которых браки по договоренности являются культурной нормой, часто утверждают, что вероятность того, что брак будет длительным, выше, если он будет заключен таким образом. Родители могут быть уверены, что их дети присоединяются к семье с таким же положением и культурным происхождением, и это, в конечном счете, способствует более стабильному обществу, если брак ваших родителей был организован и хорошо сработал, тогда зачем вам задавать вопросы обычай?

    Важно убедиться, что людей никогда не заставляют вступать в брак, который сделает их несчастными или приведет к неравным отношениям, когда один партнер эксплуатируется другим.Это применимо во всех обществах и ситуациях.

    (Приблизительно 269 слов)

    (Этот типовой ответ был подготовлен разработчиком сайта. Однако обратите внимание, что это лишь один пример из многих возможных ответов.)

    Модель Ответ 3:
    Брак — это правовые отношения между мужчиной и женщиной, которые являются одной из самых важных частей в жизни человека. Со временем брак сильно изменился. Раньше браки устраивали родители или пожилые родственники, и сегодня это происходит в ограниченном количестве.Напротив, в настоящее время большинство людей считают, что выбор собственного брачного партнера — лучший способ установить длительные отношения. В этом эссе будут сравниваться и обсуждаться обе системы.

    В каждой стране своя культура и традиции. В тысячах или более культурах брак является общей традицией почти во всех странах и традициях. В некоторых странах, в основном в Азии, очень распространены браки по расчету. Брак устраивается родителями или из плоти и крови, чтобы определить лучшего супруга для своих детей.Люди, придерживающиеся этой системы, считают, что даже если жених и невеста не любят друг друга вначале, любовь рано или поздно расцветет. Более того, эти люди полагают, что преимущества устроенного брака превосходят недостатки. Устраивая брак, родители могут защитить своих детей от негативных отношений, таких как свободный секс или совместное проживание. Кроме того, вероятность развода снижается, поскольку родители обычно выбирают супруга для своих детей на основе сходного происхождения, такого как религия, традиции, язык и социально-экономический класс.

    С другой точки зрения, многие люди считают, что брак должен основываться на любви. Они верят, что каждый имеет право влюбиться и принять решение о собственном брачном партнере без вмешательства других. Брак по любви или брак по собственному выбору очень популярен в западных странах, а также в нашу современную эпоху. Принято считать, что если люди женятся по любви, у них завязываются романтические отношения. Узнав друг друга, они могут уважать и принимать слабости своих супругов.Кроме того, люди, избравшие этот путь, несут ответственность за свой выбор. Они попытаются справиться со своими проблемами и найти решения для жизни своего брака. Они понимают, что не могут никого винить, в том числе своих родителей, потому что решение жениться исходит от них. Это тенденции, к которым я склонен. Лично я предпочитаю жениться по любви и выбирать себе спутника жизни.

    В заключение, брак по расчету и брак по любви имеют положительные и отрицательные стороны.Люди могут выбирать, что им нравится делать, а что нет. Тем не менее я считаю, что брак — это священные и прекрасные отношения. Если люди решают жениться, они должны понимать, что уважение друг к другу так же важно, как и любовь. Они должны уважать не только своих супругов, но и своих родителей и семьи.

    (Приблизительно 452 слова)

    (Автор — Фарадина Бахтияр)

    Модель ответа 4:
    Это факт, что в некоторых странах браки все еще устанавливаются родителями, но в других странах у людей есть свои собственные право выбирать себе свадебных партнеров.Смешение этих двух тенденций также характерно для многих обществ и стран. В следующем эссе обсуждаются оба факта, но я считаю, что для нас лучше выбрать собственного партнера.

    По ряду причин некоторые родители до сих пор следуют традиции выбора партнера для своего ребенка. Во-первых, потому что это традиция, передаваемая в обществе из поколения в поколение. Они боятся, что это может стать табу, если они не будут его соблюдать, и что сообщество может изолировать их.Во-вторых, они верят, что родители отдадут своему ребенку все самое лучшее. Они думают, что родители более мудрые и зрелые, поэтому могут выбрать для своего ребенка хорошего партнера.

    Однако другие группы людей не согласны с приведенным выше утверждением, поскольку они считают, что люди должны иметь право выбирать своего собственного партнера. Они считают, что отношения должны строиться на любви и влечении, а не на принуждении. Поскольку брак становится особым моментом в чьей-то жизни, ему следует жениться на человеке, которого он любит, иначе он может сожалеть об этом до конца своей жизни.Следовательно, все они согласны с тем, что люди должны иметь собственное право выбирать себе женатого партнера.

    На мой взгляд, я лично считаю, что у нас должно быть право выбирать себе супругу, поскольку я согласен с тем, что брак — это особенный момент в чьей-то жизни. И я считаю, что традицию заключения брака между родителями больше не следует рассматривать, поскольку это противоречит правам человека.

    [Автор — Дарвин Лесмана ]

    .

    IELTS Writing Task 2 Образец 15

    IELTS Writing Task 2 Пример 15 — Люди помнят особые подарки или подарки, которые они получают

    Подробности
    Последнее обновление: воскресенье, 11 августа 2019 17:15
    Автор IELTS Mentor
    Хиты: 80363

    IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:

    На это задание нужно потратить более 40 минут.

    Некоторые люди говорят, что люди помнят особые подарки или подарки, которые они получают.Как вы думаете, почему?

    Используйте конкретные причины и примеры для подтверждения своего ответа.

    Напишите не менее 250 слов.

    Модель Ответ 1:
    Человек за свою жизнь получает много подарков и подарков, и со временем он может о них забыть. Но особые подарки — это такие подарки, которые он запомнит надолго, а в некоторых случаях даже навсегда. Есть разные причины, по которым мы запоминаем тех, кому не хватает особых даров, и самые важные причины — это физиологические, экономические, память и усилия, связанные с дарами.

    Прежде всего, подарок, каким бы он ни был, всегда особенный, когда его делает очень дорогой человек. Большинство из нас дорожат подарками, полученными от родителей или детей по особым случаям. В этом случае радушие и привязанность важнее самого подарка. Например, многие люди очень дорожат подарком, который они получают от любовника, друга, отца, матери или особенного человека в течение долгого времени. Подарок, который я получил от отца на свой 12-й день рождения, был просто дневником, и я до сих пор считаю его очень особенным подарком.Этот особенный подарок напоминает мне о моем детстве и любви моего отца, поэтому я всегда буду помнить его.

    Во-вторых, люди часто желают определенных вещей, которые они обычно не могут купить, и если такой подарок кому-то подарить, он, вероятно, запомнит его надолго. Например, когда мой дядя купил мне ноутбук, когда мне было около 18 лет, я был очень взволнован и никогда не забуду этот подарок. Иногда подарки-сюрпризы запоминаются и становятся для некоторых особенными.Например, подарок, который я подарил своему колледжу на его день рождения, стал для него одним из особых подарков, как он позже выразился. Таким образом, такого рода особые дары напоминают нам о доброй воле и любви, которые мы действительно получаем от этого человека.

    В-третьих, дорогие подарки часто удивляют людей и могут стать их особенным подарком. Если автомобиль покупается кому-то, что он не может себе позволить, это тоже должно стать особым подарком. То, что они надолго запомнили такие дары, — это обычная психология людей.

    Наконец, память, связанная с подарком, является наиболее важным фактором для особого подарка. Небольшой подарок, сделанный отцом, которого больше нет с детьми, определенно станет ценным подарком этому сыну / дочери. Со временем подарок может потеряться, сломаться или даже стать бесполезным, но память остается, и поэтому память, связанная с подарком, является важным фактором, и поэтому люди будут помнить этот подарок.

    (Этот типовой ответ был подготовлен разработчиком сайта. Однако учтите, что это лишь один пример из многих возможных ответов.)

    Альтернативный ответ 2:
    Получать подарки всегда интересно, и многие люди запоминают этот подарок надолго. Я думаю, что всем людям нравится получать подарки от своих родственников, друзей, коллег, людей, которых они любят и о которых заботятся и т. Д. Лично я уверен, что человек не помнит все полученные подарки, потому что это невозможно. Однако я думаю, что все люди помнят какие-то особенные подарки. У людей есть много причин помнить об этих особых дарах.

    Прежде всего, я считаю, что люди запоминают особые подарки, потому что они были от очень близких и родных людей. Например, я помню, как родители подарили мне кольцо, когда мне было шестнадцать лет. Это было недорогое кольцо, но оно было очень ценно для меня, и когда я уезжал из дома и переезжал в другой город, я часто смотрел на это кольцо и чувствовал, что мои родители были где-то рядом со мной. Я почувствовал их поддержку, заботу, любовь и понимание. Как будто близкие нам люди дарят этим даром свои маленькие частички своей души.Они хотят, чтобы мы их помнили, и они хотят сделать нас счастливыми. Подарки иногда напоминают нам воспоминания об определенном времени. Например, если ребенок получает игрушку в раннем возрасте и если он видит ее, когда подрастет, это напоминает ему о детстве. Кроме того, особые подарки всегда напоминают о заботе и любви того, кто их подарил. Эти подарки очень ценны для людей всех стран и национальностей.

    Еще одна причина, по которой люди запоминают особые подарки, потому что они были именно тем, что люди хотели иметь в течение долгого времени, но по некоторым причинам они просто не могли позволить себе эти вещи или не покупали их.Поэтому, когда они получают эти вещи в качестве подарков, они очень счастливы, и они надолго запоминают эти моменты. Когда я был ребенком, мама не могла купить мне велосипед, потому что тогда у нас не хватало денег. Итак, когда дедушка купил мне мой первый велосипед, это был самый счастливый момент в моей жизни. Более того, он лично научил меня ездить, и все свободное время я проводил после этого, катаясь на велосипеде.

    Подводя итог, я думаю, что люди запоминают особые подарки, потому что они преподносятся с любовью, заботой и исходят от особенных людей.

    (Приблизительно 388 слов)

    (Этот типовой ответ был подготовлен разработчиком сайта. Однако обратите внимание, что это только один пример из многих возможных ответов.)

    Модель Ответ 3:
    Обычно , мы получаем подарки несколько раз, например, дни рождения, фестивали и особые моменты нашей жизни, но мы помним лишь некоторые из них из-за особого человека, который их подарил, и определенного момента, когда мы получили их. Я объясню причины, по которым мы отмечаем особые дары в нашей жизни, в следующих параграфах.

    Эти подарки вдохновляют нас на пути к нашим жизненным целям. Например, дедушка подарил мне наручные часы в первый день учебы в колледже. Я очень усердно учился, чтобы поступить в это учреждение. Я редко надеваю эти часы и отношусь к ним как к повелительнице моего деда. Это вдохновляет меня на достижение моих целей и заряжает энергией, когда я впадаю в депрессию из-за неудач. Кроме того, это заставляет меня чувствовать, что мой дедушка со мной, даже если он умер пять лет назад. В моей жизни есть еще один особенный подарок от моих университетских друзей.

    Некоторые дары поддерживают связь между людьми на всю жизнь. Например, на последнем году обучения в университете друзья подарили мне компьютер на день рождения. Даже они поселились в разных уголках мира, но я все еще поддерживаю с ними связь из-за этого дара, всякий раз, когда я его вижу, я вспоминаю свои дни в колледже, и это побуждает меня звонить им. Таким образом, наша дружба стала навсегда.

    Подводя итог, подарки демонстрируют особую привязанность дарителей к получателям и обладают таинственной силой, которая может воодушевлять людей.

    (Автор — Атчута Вишванадхам Пати )

    Модель Ответ 4:
    Подарок всегда особенный, но есть ли какие-то особые подарки, которые можно запомнить? Мой ответ был бы определенно да. Особые подарки всегда ласкают и лелеют, независимо от того, сколько ему лет. Идеальным примером, подтверждающим этот контекст, был бы подарок от ваших близких.

    Для подарков всегда предпочтительнее место для двух сердец — одно дарит, а другое дарит. По моему опыту, один подарок, который я собираюсь лелеять на всю жизнь, — это рождение дочери.Еще один подарок от жены на юбилей. Их всегда помнят и лелеют, потому что эти дары произвели неизгладимое впечатление на меня. Помня вещи, хотя и не уникальные для людей, мы — всего лишь живые существа, которые могут различать и запоминать, физиология человека объясняет это лучше. Что-нибудь особенное всегда занимает в нашем мозгу место, которое можно найти, когда это необходимо.

    В некоторых случаях больше ценится не человек, а сам подарок. Например, студент признан лучшим курсантом года.Такие подарки, которые человек получает в детстве, скорее всего, повлияют на него в будущем. Другой случай влиятельных даров — это объект или живое существо, которое останется с вами на долгое время. Примером может служить мой случай, когда щенок, которого мне подарила мама в возрасте пятнадцати лет, продолжал оставаться моим лучшим другом. Следующей категорией запоминающихся подарков будет тот, который всегда был вне досягаемости; Примером может служить посредственный человек, которому подарили дорогую машину, которую он даже не мечтал купить.Хотя говорят, что подарки не следует оценивать или взвешивать, некоторые подарки, такие как дорогая машина, оставляют в нашей памяти в основном свою рыночную стоимость или цену.

    В целом люди запоминают подарки, которые становятся особенными в их жизни, несколько примеров приведены выше. Этот процесс является частью человеческой природы, поскольку мы состоим из таких сложных эмоциональных привязок к объектам или вещам, которые могут доставить нам удовольствие.

    (Автор — Vineeth V. )

    Модель Ответ 5:
    В нашей жизни мы получаем много подарков по разным поводам.Некоторые из них особенные для нас, и мы считаем их отличительными сувенирами. Я до сих пор помню подарок, который мне подарил дядя на 5-й день рождения. Это была большая кукла со светлыми волосами, и она мне очень понравилась, и это была моя любимая игрушка в детстве. Я считаю, что люди запоминают особые подарки по разным причинам, и в следующих параграфах я подробно остановлюсь на этом.

    Подарки важны в нашей жизни, они призваны показать любовь и заботу. Неважно, дорогой подарок или дешевый, его достаточно, чтобы получить подарок в особенный день нашей жизни.Некоторые подарки делаются в качестве стимула делать что-то хорошее или образцовое. Люди надолго запомнили эти подарки. Например, когда я был маленьким ребенком в школе, учителя поощряли нас хорошо учиться, давая нам банкноты в качестве сувенира. Собственно, я до сих пор храню эти банкноты и до сих пор помню наших учителей. Я всегда буду помнить, как эти подарки дали мне позитивный настрой на хорошую учебу.

    Есть много подарков, которые мы не можем забыть, потому что их дарят люди, которых мы любим и заботимся.Для меня первый подарок, который я подарил маме в День Матери, был простым, но я не могу забыть, как она тепло обняла меня и заплакала от радости. Она до сих пор хранит этот подарок и всегда говорит: «Это самый ценный подарок, который у меня когда-либо был!».

    Важно показать наши чувства тем, кто особенный в нашей жизни, делясь счастьем и радостью и даря им подарки. Подарки важны, потому что они являются знаком нашей признательности, метафорой любви и заботы, и некоторые из таких подарков становятся для нас особенными, потому что их дарят по особому случаю кем-то особенным.Естественно, такие подарки запоминаются надолго.

    (Автор — Marinda )

    .
    0
    Конфликтные отношения: Психология конфликтных отношений))) | Образовательная социальная сеть

    Многогранность конфликтных отношений — Соционический «Клуб-16»

    Поговорим о конфликтных отношениях, а точнее рассмотрим их комплексно. Дело в том, что для большинства людей конфликтные отношения сводятся к наложению базовой функции на болевую: конфликтёры самой своей сутью оказывают давление на нас, самим подходом к жизни вообще, тем, что является основой их существования. Это действительно является основой конфликтных отношений, но функций не просто так 8. Негатив тоже разнообразен и многогранен, и конфликтные отношения проявляются во взаимодействии всех функций, что мы сегодня и рассмотрим.

    Ролевая – творческая.
    В нашем восприятии конфликтёр свободно и гибко распоряжается тем, чем мы стремимся показать себя другим людям, обществу. Это немного напоминает эффект отношений суперэго, когда накладываются болевые и творческие, то есть кажется, что человек легко и непринуждённо вертит тем, что у тебя не получается и вызывает паршивые ощущения. Но из-за того, что речь идёт именно о ролевой, очень примешивается взаимодействие с окружением и вообще то, как мы себе представляем взаимодействие с другими людьми. Поведение конфликтёра по творческой кажется непредсказуемым, подчёркнуто непостоянным, и мы часто думаем, что конфликтёр наш этим бросает вызов обществу, постоянно, в каждом действии. Именно взаимодействие ролевой и творческой создаёт недоверие в отношениях конфликтёров, а также делает их проблемой для коллектива, когда сложности отношений двух людей портят отношения для всех вокруг.

    Например, для Максима Горького с ролевой Белой Этикой творческий БЭшник Гек выглядит непоследовательным и непонятным в отношениях с людьми и взглядах на жизнь. Сам Максим бывает гибок в отношениях, даже очень изменчив, но для него изменения в отношениях вытекают из того, что ты хочешь показать другим людям, и действия Гексли, чьи знакомства и контакты подчиняются практически только представлению о потенциале и «интересности людей», а взгляды на жизнь зачастую трансформируются под конкретные задачи, кажутся Максиму нелогичными: в восприятии Максима Горького Гексли – это человек, который вообще не думает, как он выглядит в глазах других. Аналогично для Гексли с ролевой ЧС творческий ЧСник Максим будто не думает, что думают другие люди о нём: Максим оказывает давление на людей и изменяет пространство в соответствии со своими целями и потому что считает, что что-то не вписывается в систему (базовая БЛ), а Геку кажется, что Максим постоянно и невпопад показывает себя слишком крутым.

    Или другой пример — взаимодействие Достоевского и Жукова. Ролевой Белый Логик Дост стремится к тому, чтобы люди вокруг видели, как он логичен, как управляет логическими последовательностями и системами, как может лавировать между разной логикой, разными правилами, а если не стремится – считает, что от этого зависит мнение большинства окружающих о нём. Жуков, который с творческой БЛ вертит логическими системами на пути к своим целям (чаще всего – к контролю пространства по базовой ЧС), видится Досту непоследовательным и не осознающим, как нужно нравится другим людям, поэтому, кстати, Досты нередко видят Жуковых аморальными или беспринципными людьми даже в ситуациях, к которым мораль или принципы вообще отношения не имеют. Аналогично и ролевому ЧИшнику Жукову творческая Чёрная Интуиция Доста кажется не вписывающейся ни во что: в быту Жуков обычно видит Доста таким человеком, который всегда может что-то придумать и скорее всего уже что-то придумал, но принципиально и демонстративно не рассказывает, потому что всех не любит.

    Внушаемая – фоновая.
    Фоновая не просто так является четырёхмерной функцией, можно сказать, она определяет наше сознание и составляет основу нашей жизни не меньше, чем базовая, но с одной БОЛЬШУЩЕЙ оговоркой – она практически не осознаётся, и конкретного акцента по этой функции мы не делаем, практически не можем действовать направленно. Хочешь не хочешь, а внушаемая неизбежно тянет нас к людям, которые, как нам кажется, смогут удовлетворить наши потребности, и именно фоновая конфликтёра вызывает к нему симпатию, заставляет к нему тянуться. Всё относительно хорошо, когда конфликтёры просто наблюдают друг за другом или просто находятся в одном жизненном пространстве, но если между ними завязываются отношения, начинаются проблемы, причём чем ближе отношения, тем больше эти проблемы. В близких дружеских, родственных и романтических отношениях конфликтёр воспринимается примерно так: «Ты МОЖЕШЬ это сделать, но НЕ ХОЧЕШЬ это делать КОНКРЕТНО ДЛЯ МЕНЯ, а значит — ты меня не любишь (не жалеешь, разве я немного не красив???).» Попытки же прямо понять проблему, «вытянуть» удовлетворение для своей внушаемой вызывают у конфликтёра недоумение или даже жалость.

    Например, внушаемые БСники Дон Кихот практически все признают, что Драйзер обычно лучше приспособлены к быту и легче создают комфорт, замечают, что их фоновая БС меньше требовательна к чему-то, чтобы работать, в то время как сами Доны с внушаемой БС могут «сбиться» в чисто осязаемых процессах (если сами их направляют) от какой-то фигни. Дон неизбежно «примеряет», как Драй может о нём позаботиться, помочь, научить чему-то, что может дать комфорт и сделать жизнь лучше. В результате затем Доны часто чувствуют себя обманутыми: из-за отсутствия осознанного акцента у фоновой БС, Дону в близких отношениях обычно кажется, что Драй воспринимает его, как предмет интерьера. У Драя похожие впечатления от фоновой ЧЛ Дона: Драй замечает, что Дон (во всяком случае зрелый и не тупой) заполняет свою жизнь большим количеством разной деятельности, Драю это нравится, но чем ближе отношения и больше взаимодействия, тем больше Драй не понимает – почему Дон не делает что-то полезное (с его, Драя, точки зрения).

    Ограничительная – активационная.
    Это наложение функций позволяет паре конфликтёров пройти через экстремальную ситуацию, по крайней мере, ситуацию, которая создана «извне», то есть если это не проблемы их взаимодействия. В сложной ситуации ограничительные функции «включаются на полную», и конфликтёров через их активационные это мотивирует, подстёгивает. Но «в обычном режиме» ограничительная функция практически только наблюдает, критикует и ставит рамки, и мотивации по активационной это никак не способствует. Конфликтёр по своей ограничительной стремится дать критику, которая позволит другому человеку быть лучше, но носителя активационной это угнетает, ему не хватает мотивации, носителю ограничительной кажется, что его конфликтёр ленивый тюфяк, критики становится ещё больше – и так по кругу. Это всё равно, что пытаться соединить европейскую розетку и китайскую…тоже розетку: мало того, что они в принципе друг другу не подходят, так обеим ещё нужна какая-то своя вилка, чтобы нормально работать. Кроме того, поскольку ограничительная включается в сложных ситуациях, попытки других людей получить по этому аспекту информацию кажутся нам желанием создать проблемы.

    Для примера пара Габен-Гамлет. Габен и Гамлет по ограничительным ЧС и БЭ способны подстегнуть друг друга в ситуации, когда обоим что-то сильно не нравится, но в обычных ситуациях они, в основном, портят друг другу самооценку. Гамлетам даже адекватные умные Габы часто кажутся невежливыми, холодными, даже бестактными, если Габен и Гамлет пытаются наладить близкие отношения, это портит Габу самооценку и отбивает желание вообще эти отношения налаживать. По ЧС Габ постоянно думает, что Гамлет всегда не там, где нужно, что Гамлет не понимает границ, которые нельзя переходить (в том числе границ личного пространства), и таким образом может негативно повлиять на мотивацию Гамлета. А желание Гамлета видеть управление пространством по ЧС и желание Габена видеть, как меняются и строятся отношения, и как в них появляется что-то новое и/или интересное воспринимается ими друг в друге не иначе, как провокация.

    Возникает вопрос – что же, блин, с этим делать?
    Исходя из вышеописанного сгладить конфликтные отношения можно так:
    — Нужно понимать границы личности и ТИМа, кроме всего, о чём мы сегодня говорим, есть наши личные качества, и для начала важно в конфликтёре их понять. Если кроме ТИМичных особенностей в конфликтёре Вы больше ничего не уловили, от этого человека действительно стоит держаться подальше.
    — «Мостиком» между конфликтёрами может служить третий ТИМ – дуал одного из конфликтёров, для другого он будет квазитождом.
    — Как это ни странно звучит, даже если мнение другого человека о Вашем конфликтёре лучше, чем Ваше собственное, лучше его не учитывать – это уменьшит влияние на отношения конфликтёров Ваших представлений о том, как нужно показывать себя другим людям.
    — Конфликтёру нужно верить, если он прямо говорит, что не понимает о чём речь, и если Вам от конфликтёра что-то нужно, покажите, что хотите, наглядно – на практике конфликтёры друг друга лучше понимают не на словах, а на картинках, жестах, гифках, видеопримерах и так далее. Возможно, наскальные рисунки придумали первобытные конфликтёры :3
    — Даже если лично Вы очень закрытый человек, в построении отношений Вам пригодится помощь третьего человека. Оговариваюсь, не мнение (см.выше), а помощь. В отношении конфликтёров можно прислушаться к советам, что делать, если не будете прислушиваться – что из этого хорошо, а что плохо.

    Как говорилось в начале, конфликтные отношения очень многогранны, и понимание этого, во-первых, очень интересно и показывает, насколько глубока и многообразна сама соционика, даже в описании негатива, а во-вторых, это просто полезно знать и понимать, ибо мы все так или иначе взаимодействуем с конфликтёрами в разных ситуациях.

    Артём Охотников — Соционическая школа «Ray of light»

    Конфликтные отношения » Соционика — образовательный портал о соционике

    Неблагоприятные

    Конфликтные отношения в соционике – одни из самых неблагоприятных. Ваш «конфликтер» — это человек, которой из всех соционических типов похож на вас меньше всего. Конфликт – это неудобные отношения, которые могут поддерживаться на длительной дистанции, но при сближении всегда возникают проблемы.

    На первый взгляд «конфликтер» кажется человеком интересным, ярким, он привлекает внимание. У него развиты именно те черты характера, которые слабы у вас, и это вызывает восхищение. Но затем возникает легкое ощущение недопонимание, которое возрастает с каждой фразой, с каждой минутой, но которое вроде бы можно исправить. Но исправить его не удается.

    Во время ссор «конфликтеры» бьют друг друга по самым слабым местам, из-за чего обида накапливается и никуда не девается. Каждому человеку хочется доказать что-то «конфликтеру», объяснить, показать, но он, будто бы специально, вас не понимает. Сначала это вызывает недоумение, а затем раздражение, которое сложно удержать в себе.

    При том что «конфликтеры» — это очень разные люди, с разными сильно развитыми сторонами, они совершенно не умеют прикрывать друг друга по слабым функциям. Отсутствие так называемой «защищенности» и общая атмосфера отношений приводят к тому, что «конфликтеры» расходятся и испытывают облегчение.

    Конфликтные отношения, хоть и сложны, имеют в себе один очень важный урок. Судьба сталкивает нас с «конфликтером» в тех ситуациях, когда нам нужно сделать выбор. Дело в том, что, если мы застопорились на выборе между вариантами А и Б, именно «конфликтер» лучше всех видит, как нужно поступать.

    В каждой паре конфликт учит разному:

    Дон Кихот предлагает Драйзеру отказаться от изживших себя моральных условностей, а Драйзер учит Дон Кихота быть социальным, заводить знакомства.

    Джек Лондон подгоняет Дюма, чтобы тот не изучал инструкции, а начинал действовать. Дюма же показывает Джеку, что иногда стоит сопротивляться внешнему давлению в угоду себе.

    Бальзак объясняет Гюго, что даже если никто в вас не верит, можно сделать все хорошо и с достижением необходимого результата. Гюго показывает Бальзаку, что жизнь стоит обустраивать комфортно и красиво, и совершенно не важно, что об этом думают другие.

    Робеспьер учит Наполеона тому, что ресурс всегда есть, и он неисчерпаем. Наполеон показывает Робеспьеру, что человеческие отношения – это не ресурс, а нечто большее.

    Габен учит Гамлета преодолевать бытовые трудности и не воспринимать их как преграду, а Гамлет показывает Габену, что в соответствии с этапом жизни любые отношения можно менять в любую сторону.

    Максим Горький помогает Гексли научиться бороться за ресурс. Гексли учит Максима, что иногда важно наладить отношения с людьми рядом, чтобы не переживать из-за неопределенности.

    Жуков учит Достоевского более глубокому анализу всего происходящего, а Достоевский показывает Жукову, как не поддаться унынию в поисках самого себя.

    Штирлиц убеждает Есенина, что забота о себе и своем комфорте – это абсолютное право каждого человека. Есенин поддерживает энтузиазм Штирлица в ситуациях неопределенности.

    Конфликтные отношения, Психология – Гештальт Клуб

    Конфликтные отношения- это такие отношения, в которых основной формой взаимодействия являются конфликты, ссоры. Жизнь в таких отношениях похожа на прогулку по минному полю: в любой момент может «рвануть», и ты не всегда знаешь где. Кажется, что такие отношения обречены на быстрое завершение, но, как ни парадоксально, это одна из наиболее прочных форм отношений.

     Примером таких отношений могут быть семьи с химически зависимым членом семьи (алкоголизм или наркомания), семьи с домашним тираном (разные виды психологического, физического насилия), эмоционально созависимые пары. Война между партнерами, не прекращающаяся ни на один день, делает эти отношения мучительными и почти безрадостными. И бывает совсем не понятно, зачем люди в таких отношениях продолжают жить годами?
    Часто партнеры в таких семьях сами выходцы из родительских семей, где нормальным было именно такое взаимодействие, оно для них привычно и знакомо, и многие искренне уверены, что «у всех так». Знакомое не такое тревожное, как неизвестное. А с привычным есть навык обходиться. И действительно, они знают, как выживать в таких разрушительных отношениях, этому они научились еще в детстве. Во-первых, нужно сделать себя менее чувствительным, для того, чтобы не чувствовать той боли, которая непременно присутствует в любой войне, и для того, чтобы не слышать собственных потребностей, которые годами не удовлетворяются в этих отношениях. Во-вторых, нужно разработать арсенал различных манипуляций, посредством которых и осуществлять общение. Особенностью взаимодействия в такой семейной структуре является не-ясность, не-прозрачность: все нужно делать так, чтобы было не понятно, кто несет ответственность за происходящее, а еще лучше сделать ответственным одного участника конфликта, его же и обозвать виновным. Тогда появляется прекрасная возможность обидеться. Вина и обида постоянные спутники таких отношений, они не дают ни одному из партнеров разорвать этот порочный круг. Потому как если ты виноват, то ты не сможешь уйти, пока не искупишь вину, да и обижаются вовсе не для того, чтобы прекратить контакт. Обида- это завуалированное послание другому чувствовать вину. А если другой частенько бывает виноватым, то он, вполне естественно, будет испытывать злость на того, кто заставляет его чувствовать вину, снова нанося обиду первому. Двойные послания- еще один инструмент, с помощью которого создаются конфликтные ситуации в таких отношениях. Это такая форма взаимодействия, при которой на вербальном и на не вербальном уровне даются два противоположных, взаимоисключающих послания (иди сюда- пошел вон). И не важно на какое из посланий отвечает партнер, он в любом случае окажется в ловушке. 
    Еще одним «плюсом» таких отношений является то, что это прекрасное поле для конкуренции. В таких отношениях конкурируют за все: кто больше зарабатывает, кто вносит больший вклад в отношения, кто больше ведет домашнее хозяйство, кто лучший родитель, кто умнее, кто находчивее и так до бесконечности. Но более всего в такой паре конкурируют за то, кто кому причинил большую боль и кто на кого больше обиделся. И ни один всерьез не может признаться, как много боли он причинил другому…
    Еще одной несомненной выгодой таких отношений является то, что больше нигде не надо себя развивать. На протяжении порядочного промежутка времени, 7 дней в неделю, 24 часа в сутки участники таких отношений заняты только ими: конфликтуют, ссорятся, выясняют отношения, ненадолго примиряются и опять создают ситуации, в которых возникает конфликт. Ни любимого дела, ни хобби, ни увлечений, ни каких -либо других ценных отношений. Такие деструктивные отношения- часто это все, что есть в жизни их участников. И тогда ставится ясной еще одна причина, по которой не так то просто их завершить: теряя эти отношения, человек теряет все, хотя бы потому, что больше ничего нет. И тогда согласишься на любые муки, лишь бы это все не потерять.
    Есть и другие вторичные выгоды. Выше было сказано, что мол в таких отношениях годами не удовлетворяются потребности их участников. Одни не удовлетворяются, верно. Но удовлетворяются другие. Например, потребность в превосходстве у жены алкоголика, которая от него никогда не уйдет, т.к она потеряет возможность чувствовать себя «лучшей» в сравнении с ним, особенно на фоне, обычной в такой ситуации, резко сниженной собственной самооценки (когда я сам себя переживаю как «отстой» рядом нужен кто-то еще «отстойнее», и тогда я вроде становлюсь не так уж плох). И жалуется она на него не для того, чтобы ее спасли, а лишь для того, чтобы стало известно, какой он ужасный есть, и как она- хорошая женщина- его козла терпит.
    Такое «лечится» здоровыми отношениями, в которых человек получает новый опыт взаимодействия с другим, наполненный открытостью, взаимным доверием, взаимной заботой, честностью и ясностью. Этому можно научиться в терапии.

    Соционический пост: конфликт: ru_psiholog — LiveJournal

    Когда я писала про дуальность, мне приходило в голову, что преимущества дуала особенно хорошо видны после опыта близкого общения в других отношениях: после страстного и скандального суперэго, несимметричного заказа и так далее. Поэтому хотела написать про неё вообще последней. Но как-то такая тема отлично зашла под праздники, а теперь возвращаемся в суровые будни, где нам возможно предстоит контактировать с людьми, которых мы сами себе не выбирали… В общем, конфликт))
    (Хотя конфликтёров иногда очень даже выбирают, и ниже увидите почему. Я сама сотрудничала 12 лет с конфликтёром).

    Вообще, сразу скажу — несмотря на название, конфликтные отношения вовсе не обязателно ведут к конфликту в бытовом понимании. В первую очередь это конфликт ценностей, установок и ожиданий. И если от человека нет ожиданий, что он будет себя вести естественным для вас образом, если ваши установки не пересекаются, а сам факт, что кто-то имеет совершенно противоположные ценности, вас не выводит из себя (и особенно если это с обеих сторон так) — то даже эти отношения можно существенно смягчить.

    Если говорить о моём опыте, во-первых, мне в некотором роде повезло. Как-то я встречала формулировку «Джек и Дюма — конфликт двух самых неконфликтных типов в соционе». Ну… да. Я люблю со всеми дружить, а Дюма не любит ни с кем ссориться… И это вовсе не одно и то же, надо сказать.

    Вообще, за лучшее понимание этих отношений я очень благодарна дорогому конфликтёру ryabych, с которой у нас были прекрасные диалоги об этом, но не знаю как их найти:-/ Мы очень хорошо поговорили о том, в чём проблема с восприятием конфликтёра, но суть я сейчас передам.

    Во-первых, конфликтёр очень похож на дуала, вся разница в рациональности-иррациональности (если смотреть по дихотомиям). Тоже экстраверт (или интроверт), тоже логик (или этик), тоже интуит (или сенсорик). Но если посмотреть по самим типам — они похожи, да не похожи. Ваш дуал и конфликтёр друг другу — квазитождики, про которых пост уже был. В общем, совсем разные люди, только в очень общих чертах напоминающие друг друга. Тем не менее, эти общие, поверхностные черты мы видим первыми, и они обычно составляют первое впечатление. И кажется, что вы в принципе вполне понимаете этого человека и с ним проблем быть не должно. Так могут завязаться даже романтические отношения.
    (Хотя в скобках замечу — возможно, с ярко выраженным конфликтёром это не так. Меня ярко выраженные Дюма могут сразу смутить, особенно когда я «на их территории». Это не более чем неловкость, но она заметная. Если же ваш конфликтёр, допустим, Наполеон или Жуков — там может, наверно, и пожёстче быть)))

    Во-вторых, у вас с конфликтёром большая разница в ценностях. Я бы даже сказала, две разницы)) Одна проблема — в том, что у вас одни ценности, а у человека явно другие. Это как раз и приводит к конфликтам в прямом смысле слова — один хочет в горы, а другой пледик и какао (я про себя и Дюм, да))), один карьеру и путешествия, а другой пять детей и собаку, и так далее. Казалось бы, такие проблемы могут решиться даже не компромиссом, а совмещением — сегодня в горы, завтра какао, или путешествуем с собакой и пятью детьми как-нибудь. Трудно, но можно.

    Но тут всплывает вторая часть ценностной проблемы. Равнодушие и непонимание. В случае прямого конфликта ценностей можно довольно быстро понять, что вам не по пути, или перестать поднимать больную тему. Но самое трудное — принять, что у другого в ценностях то, на что вы привыкли вообще не обращать внимания, настолько оно вам неважно. А ему важно, он хочет об этом говорить, делать, хочет какого-то отклика на это! Я знаю, что Дюма могут накормить и Дона, и Джека, но Дон будет смаковать и хвалить, а Джек… просто поужинает и побежит дальше по делам. В общем, есть ситуации, когда игнорирование и равнодушие могут быть хуже противостояния. Мне, например, очень тяжело с конфликтёрами в работе: такое ощущение, что им вообще неважно, будет ли работа сделана.

    У меня в семье, к счастью, конфликта ни с кем нет, и встречаться с конфликтёрами не доводилось. Вообще общаться — да. И я бы сказала, что это тем легче, чем больше человек знаком с соционикой, психологией или просто толерантен. Близость отношений не такую большую роль играет, как это. Суть конфликта в том, что человек просто принципиально другой, но тем не менее у вас могут быть общие цели и ценности — те, которые называют общечеловеческими, культурными, и вот на этой базе отношения вполне можно выстроить. У меня были опыты разной степени удачности, и самые удачные, пожалуй — с конфликтёрами, которые знают про все эти подводные камни. А ещё мы с ними не работаем)) Просто встречаемся иногда за чашечкой кофе. С преподавательницей, кстати, отношения тоже наладились к концу обучения — за счёт уважения. Хотя, конечно, я понимала, что я бы не стала так преподавать — что-то для меня принципиально неприемлемо, а что-то я не смогла бы повторить при всём желании.

    В общем, если вас судьба столкнула с конфликтёром, лучше всего относиться к этому «как к погоде», как говорится. Не пытаться переубедить человека и просто иметь в виду несовпадение ваших ценностей. И по возможности обходить «острые углы» и те ситуации, где ваш конфликт действительно может вылиться в конфликт))

    7 способов правильно разрешать конфликты в отношениях

    1. Оба партнёра должны брать на себя ответственность

    Если вы в каждой ссоре снимаете с себя ответственность, значит, вы обвиняете партнёра. Вы по сути говорите: «Проблема всегда в тебе». Это только обостряет конфликт, ведь коммуникация полностью прекращается.

    Берите на себя ответственность за свои действия. Работайте над решением проблемы вместе. Обвинения — это просто отмазка, которая не поможет выйти из сложившейся ситуации.

    2. Не избегайте проблем

    Часто мы хотим избежать конфронтации, поэтому игнорируем проблему. В таких случаях нельзя думать только о себе и о том, готовы ли вы разбираться с ситуацией. Важно помнить и о том, что необходимо для развития ваших отношений. Избегая проблему, вы только усложните положение.

    Чтобы легче разрешать конфликты, старайтесь избегать при объяснениях слова «ты», лучше говорите «я». Так вам будет проще высказать свои чувства и сложнее непреднамеренно ранить партнёра. Говорите: «Я не понимаю», а не «Ты не прав»; «Я часто чувствую…», а не «Ты всегда…».

    3. Не критикуйте друг друга

    Разногласия и ссоры случаются у всех. Это естественная реакция на поступки и решения партнёра. Но когда споры и размолвки превращаются в нападки на самого партнёра, а не только критику его поведения, это предвещает неприятности. Стоит задуматься, если вы говорите: «Он(а) не позвонил(а) мне, хотя обещал(а), не потому что забыл(а), а потому что он(а) ужасный человек».

    Даже в разгар ссоры, когда ясно мыслить тяжело, постарайтесь сделать глубокий вдох и вспомните, что ваша вторая половинка на вашей стороне. Всегда поддерживайте друг друга, даже если вы в чём-то не сходитесь во взглядах.

    Не срывайте друг на друге злость и напряжение. Сосредоточьтесь на предмете спора и постарайтесь прийти к компромиссу.

    4. Общайтесь друг с другом

    Не ждите, что партнёр прочитает ваши мысли, делитесь ими. Чем чаще вы молчите, тем выше риск недопонимания и ссор. Большинство проблем в отношениях начинается именно из-за отсутствия общения.

    Прислушивайтесь к партнёру не только чтобы сказать что-то в ответ, а чтобы понять. Не осуждайте, попробуйте посмотреть на ситуацию глазами своей второй половинки. Главное — сохраняйте уважение друг к другу.

    Во время разговора развернитесь к партнёру, смотрите в глаза, отложите телефон в сторону и не отвлекайтесь на другие дела. Это продемонстрирует, что вы действительно хотите услышать его точку зрения и вместе разрешить проблему.

    5. Позвольте друг другу сохранить достоинство

    Не принимайте всё на свой счёт, все мы иногда расстраиваемся или злимся после тяжёлого дня. Постарайтесь понять, что ваша вторая половинка ведёт себя таким образом, потому что в данный момент испытывает боль. Он реагирует на собственные мысли и чувства, его поведение, скорее всего, никак не связано с вашими действиями.

    Даже когда правда на вашей стороне, не пытайтесь в разгар ссоры настоять на своём. Так вы только заставите партнёра потерять самоуважение и унизите его. Позвольте друг другу сохранить достоинство. Успокойтесь и только потом возвращайтесь к разговору.

    6. Будьте готовы идти на жертвы

    Настоящая любовь — это внимание, дисциплина, постоянные усилия и способность идти на жертвы, даже когда вы не согласны друг с другом.

    Здоровые счастливые отношения предполагают, что иногда придётся делать что-то, что вам не нравится, чтобы порадовать партнёра, и готовность идти на такие жертвы.

    7. Смиритесь с тем, что разногласия будут всегда

    Некоторые пары тратят годы, пытаясь переубедить друг друга, но иногда это просто невозможно. Некоторые разногласия происходят из-за фундаментальных различий в характере, взглядах и ценностях. Вы только зря потратите время, пытаясь переделать друг друга, и разрушите отношения.

    Примите друг друга такими, какие вы есть. Разногласия — неизбежная часть любых длительных отношений. С этими проблемами мы можем жить. Главное — знать, как себя вести, чтобы их не усугублять и чувствовать себя максимально комфортно.

    Основные причины конфликта в ваших отношениях » Наша Психология

    причины конфликта в ваших отношениях

    Часто случается так, что в отношения вступают люди с разными ценностями и жизненными приоритетами. Это приводит к разногласию и ссорам, они не могут найти компромисс в спорных ситуациях и не способны управлять своими эмоциями. Так что, сегодня мы разберем основные причины конфликта в ваших отношениях и поговорим как их избежать.

    Содержание статьи

    Не бойтесь выяснять отношения

    Конфликт не является чем-то плохим, если вы готовы работать над его исправлением и хотите понять причину. Ведь если в отношениях нет проблем, значит один из партнеров просто боится говорить, что ему не нравится. Вы оба имеете право на свое личное мнение и должны выражать ваши чувства и эмоции, не причиняя вреда партнеру. В тех случаях, когда возникает конфликт, люди, как правило, честны и говорят то, что думают. Тем не менее нужно стараться находить общий язык и не позволять разногласиям перерастать в что-то более серьезное.

    Причины конфликта в ваших отношениях могут происходить из-за многих обстоятельств. К тому же, люди фокусируются лишь на поверхности проблемы, а не на её истинной причине. Такой подход может на некоторое время заглушить симптомы, но в конечном итоге проблема снова возникнет. Для вашего спокойствия, хочу еще раз заметить, что вполне нормально, если между партнерами возникают разногласия. Это не означает, что ваша любовь заканчивается. Здоровые отношения растут и развиваются с помощью конфликтов и их решений.

    Прежде чем пытаться исправить конфликт, вам нужно найти его причину.

     

    причины конфликтов в отношениях

    Причины конфликтов в отношениях


    1. Эгоизм

    Бывают случаи, когда мы настолько полны решимости получить желаемое, что забываем думать о людях, которые нас окружают. У пар часто возникают конфликты из-за того, что один из партнеров слишком эгоистичен. Иногда, это делается сознательно и только усиливает проблему. Эгоизм является номером один в списке, потому что, когда человек не уважает потребности партнера, становится невозможным развитие здоровых отношений. Не будьте эгоистом, даже если хотите произвести впечатление на кого-то. Скромность украшает человека и делает его более привлекательной личностью.

    2. Не правильное общение

    То, как вы выражаете свое мнение, чувства и эмоции к партнеру, непосредственно сказывается на ваших отношениях. Правильная коммуникация — залог счастливой жизни для любой пары. Нерегулярное и неправильное общение в большинстве случаев приводит к разрыву отношений. В любой ситуации находите время, чтобы услышать друг друга и искренне поделится с партнером вашими чувствами и переживаниями.

    3. Обида

    Я часто встречала ситуации, когда один из партнеров оскорбляет другого. А если человек, которого оскорбляют, не в состоянии сообщить о причиненной обиде, то он сохраняет в себе эти негативные эмоции. Бывает и такое, что человек просто расстроен и испытывает недовольство, но не говорит почему. В этом случае его партнер думает, что он не заинтересован в нем и не испытывает желания развивать отношения.

    4. Критика

    Самое неприятное быть в окружении людей, которые постоянно критикуют вас. Вторая раздражающая вещь — когда человек утверждает, что причины конфликта в ваших отношениях происходят не по его вине. Один партнер обвиняет другого во всем, чтобы не случилось и, никогда не признает свои ошибки. Самое смешное в этой ситуации, что когда дела идут хорошо, то он берет на себя все заслуги.

    5. Нереалистичные ожидания

    Я также люблю смотреть романтические фильмы, в которых говорят, что где-то существует идеальный мужчина и я обязательно буду счастлива с ним. Проблема в том, что мы ничего не хотим делать, кроме как ждать свою вторую половинку. Жизненный опыт научил меня тому, что нужно самому строить свое счастье и жизнь, которую хотим. Да, очень хорошо, когда рядом действительно ваш человек, который любит, ценит и уважает. Но счастье — это ваша личная ответственность. Во многих отношениях возникают конфликты, потому что один или оба партнера чувствуют, что их ожидания не оправдываются. Часто они предъявляют слишком высокие требования для человека, которые он не в состоянии выполнить.

    проблемы в отношениях

    6. Постоянный контроль

    Желание иметь власть над людьми — это часть человеческой натуры. Нам нравится чувствовать превосходство над кем-то, и это часто проявляется в отношениях. Чрезмерная забота о человеке может нанести ему вред. В тех случаях, когда вы пытаетесь контролировать партнера, поставьте себя на его место. Какие ощущения вы будете испытывать?

    7. Гнев и злость

    Эти чувства истощают нашу энергию и точно не станут помощником в построении счастливых отношений. Преодоление гнева требует от нас умения слушать и понимать партнера. Позвольте другому человеку высказывать свою точку зрения, не говоря ни слова. Затем перефразируйте сказанное им, как можно точнее и уважительнее. Такое упражнение позволит вам лучше понимать людей и избегать недопониманий.

    8. Наши недостатки

    У каждого из нас есть свои минусы. Мы часто избегаем недостатков и не хотим их принимать. Но если мы хотим развивать себя как личность и строить правильные отношения с людьми, то должны работать над собой. К тому же, это улучшит качество нашей жизни и сделает нас более счастливым человеком. Поэтому, если вам что-то не нравится в себе, постарайтесь это исправить.

    Мой вам совет, если у вас возникают серьезные проблемы в отношениях и вы не знаете, как быть, обратитесь за профессиональной помощью. Неправильно предполагать, что вы все знаете и способны решать все проблемы. Вы и ваш партнер можете воспользоваться помощью терапевта или психолога. Вам может понадобиться более опытный человек, чтобы увидеть причины конфликта в ваших отношениях со своей стороны.

    Подпишись на наш Telegram
    Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
    Об авторе
    Milena

    Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

    Конфликтные отношения — Соционический «Клуб-16»

    Конфликтные отношения

    Конфликтные отношения — это отношения подспудно назревающего конфликта. Степень психологической совместимости в этих отношениях наименьшая. Однако это заметно не сразу. Конфликтер чаще притягивает к себе, чем отталкивает. Он восхищает развитостью тех черт характера, которые у вас слабы. Контакт и сближение поначалу обоим представляются возможными. Но на этом пути постоянно что-то не ладится. Обдумывая, почему же эти попытки найти общий язык не удаются, приходишь к выводу, что причина непонимания не такая уж значительная, легко устранимая.. Нужно только приложить еще немного усилий и он меня поймет. Невольно преследует желание каким-то образом расположить к себе человека. Однако эти попытки не что иное, как хождение по краю пропасти. Всегда грозит опасность свалиться в нее — оказаться втянутым в бесплодные, изматывающие споры. Причем в этих ссорах конфликтеры часто словесно бьют по самым больным местам друг друга.

    Конфликтеру все время хочется что-то доказать, уточнить, договорить, а он как на зло не хочет тебя понять. Это вызывает со временем глухое внутреннее раздражение или нервозность. Самое худшее, что у партнеров, связанных конфликтными отношениями, отсутствует взаимопомощь на деле. Они совершенно не защищают друг друга против атаки извне. Имеется в виду не словесная защита, а умение сделать за партнера ту часть работы, которая ему явно не по силам, приходится на его слабые функции. Отсутствие защищенности особенно остро воспринимается в условиях враждебной внешней среды. Расставшись с конфликтером после длительных попыток найти общий язык, испытываешь облегчение.

    Управление конфликтами в отношениях | SkillsYouNeed

    Что происходит, когда отношения начинают портиться и закрадываться споры?

    Как вы можете управлять конфликтом, чтобы ни один из вас не сильно пострадал, а отношения не пострадали?

    Еще лучше, есть ли хорошие способы, которыми вы можете изменить ситуацию и спасти ваши отношения?

    Хорошая ли вещь «выпустить на улицу»?

    На этой странице исследуются некоторые проблемы, связанные с конфликтом во взаимоотношениях, и обсуждаются некоторые навыки, необходимые для того, чтобы избегать его, управлять им и выходить из него, чтобы укрепить ваши отношения и, надеюсь, помочь им продлиться дольше.

    ВНИМАНИЕ!


    На этой странице не рассматриваются конфликты, когда один из партнеров подвергается физическому или эмоциональному насилию, включая насилие в семье .

    Если вы обеспокоены тем, что вы или кто-то из ваших знакомых может оказаться в ситуации, связанной с насилием в семье, вам следует обратиться за помощью и советом.

    Одним из источников информации в Великобритании является круглосуточная национальная телефонная линия бесплатной помощи по вопросам насилия в семье, работающая в сотрудничестве между Women’s Aid и Refuge.

    Номер: 0808 2000 247


    Конфликт в отношениях

    Конфликт в отношениях может быть определен как любой вид разногласий, включая спор, или продолжающуюся серию разногласий, например, о том, как тратить деньги. Конфликт может быть чрезвычайно стрессовым, но он также может «очистить воздух», вызывая проблемы, требующие обсуждения.

    Конфликты и разногласия могут привести к нашему гневу, а также могут возникнуть из-за того, что мы разозлились на что-то другое.На работе мы можем попытаться контролировать свой гнев и не говорить того, о чем можем сожалеть. К сожалению, дома мы с большей вероятностью скажем другим обидные вещи. Кроме того, менее вероятно, что рядом будут другие, которые могут выступить посредником, и поэтому разногласия быстро обостряются, чего может не случиться на работе.

    Это означает, что конфликт в отношениях может быстро стать очень неприятным, а также очень личным.

    К сожалению, когда мы находимся рядом с людьми, мы часто знаем, как лучше причинить им боль.В гневе это может быть именно то, что мы хотим сделать, как бы сильно мы ни сожалели об этом позже.


    Стратегии разрешения конфликтов

    Пять стратегий управления конфликтом


    На нашей странице Разрешение конфликтов объясняется, что существует пять общих стратегий разрешения конфликтов:

    1. Сражайся или сражайся, классическая ситуация победы / поражения, когда сила и мощь одного человека побеждают в конфликте.
    2. Отказ или избегание , где вы делаете вид, что проблем нет.
    3. Сглаживание проблемы , где вы сохраняете гармонию
    .

    7 проверенных шагов, чтобы хорошо спорить

    Хорошие пары не обязательно лишены конфликтов в отношениях.

    Но они умеют хорошо спорить.

    Эта статья, основанная на научных исследованиях, расскажет вам:

    • Что такое конфликт отношений
    • Как выглядит деструктивный конфликт отношений (с видео)
    • Конкретные шаги конструктивного конфликта

    woman teaching how to argue

    Что разрешить Конфликт в отношениях означает

    Прежде всего, разрешение конфликта в отношениях не означает искоренение конфликта в целом.

    Давайте сразу кое-что проясним: конфликт неизбежен.

    На самом деле, исследователь отношений Джон Готтман говорит, что этого, вероятно, вообще не следует избегать. И конфликт сам по себе не является предвестником расставания.
    Но то, как вы справляетесь с конфликтами, является предиктором разрыва.

    Эта статья посвящена разрешению конфликтов в отношениях таким образом, чтобы они были здоровыми и продуктивными.

    Давайте перейдем к делу.
    Готтман выделяет шесть основных навыков разрешения конфликтов в отношениях.
    Это:

    # 1. Self Soothing

    Во время конфликта наше сердце бьется быстрее, и, особенно если оно начинает нагреваться, возможно, мы бежим или сражаемся.

    Готтман называет бегство или бой «наводнением».
    Когда это произойдет, очень маловероятно, что у нас будет продуктивный разговор, и очень вероятно, что вместо этого мы перерастем в критику, презрение, подлость и в целом разовьем очень негативное отношение к нашему партнеру и нашим отношениям.

    Решение:
    Решение — делать перерыв всякий раз, когда мы чувствуем, что начинаем нервничать. И это особенно важно для мужчин, потому что они гораздо быстрее женщин уходят в бегство или сражаются.

    # 2: Смягчение запуска

    Взаимодействия часто заканчиваются так, как они начинались.

    Так что, если вы начнете с воинственного или высокомерного отношения, вряд ли что-нибудь станет лучше.
    Как это сделать?
    Для первых трех минут:

    • Избегайте словесных нападок на партнера
    • Избегайте показа пальцем языка тела
    • Попробуйте начать немного спокойнее, чтобы избежать защитной реакции

    Существует также сильная связь между эмоциональной связью и мягким запуском : чем более настроена пара на эмоциональном уровне, тем естественнее будет мягкий старт.

    # 3: Ремонт и деэскалация

    Попытки исправить — это все методы, которые сильные пары используют для дескейляции своего конфликта.
    Это фантастический инструмент управления конфликтами, позволяющий избежать спиральных негативных циклов.

    Вот несколько способов, с помощью которых вы можете исправить и ослабить аргумент, который разгорается слишком быстро:

    • Допустим, вас затопило и вам нужен перерыв
    • Пошутите
    • Скажите партнеру, что вы цените насколько круто она держит это
    • Скажите, что вы понимаете его точку зрения, и вы также будете сердиты
    • Примите ответственность
    • Просите прощения

    Но также предложения, такие как:

    • Хорошо, я не говорю я достаточно ясно, извините, позвольте мне перефразировать это.Я имею в виду, что …

    • Хммм Мне кажется, что мы сейчас говорим мимо друг друга. Давайте займемся этим по очереди. Вы говорите мне все, что хотите сказать, а я просто выслушаю. Тогда ты меня послушаешь. ОК?

    Вот отличный пример попытки ремонта:

    Он понял, что они входят в порочный круг, и сломал шаблон

    # 4: Ищите первопричины

    в Десять уроков, которые изменят ваш брак Готтман говорит, что бесконечные споры в тупике (подробнее ниже) часто скрывают чувства и мечты, которые не передаются ясно.

    Решение состоит в том, чтобы послушать нашего партнера, чтобы узнать их настоящих. Когда наши партнеры почувствуют себя в безопасности, открываясь, им не придется скрывать свои чувства и мечты за спором, и мы наконец сможем найти лучшие компромиссы.

    Несколько хороших вопросов:

    • Хорошо … Похоже, ты действительно заботишься, не могли бы вы объяснить мне, почему
    • Я действительно хочу понять вас здесь … Можете ли вы сказать мне, почему это так важно для вас
    • ОК. Скажите, что для вас значит, когда я делаю X

    Готтман говорит, что есть три уровня поддержки наших партнеров:

    1. Слушание (без критики)
    2. Финансовая поддержка
    3. Активное участие в них

    Уведомление что третий не нужен.Но, возможно, вы все же сможете найти здесь небольшой компромисс. Например, с партнером, любящим спорт, вы можете не бегать каждый день, но вы можете бегать раз в неделю и пробегать половину их дистанции.
    Тогда ждите их в кафе-мороженом.

    # 5: Принятие влияния

    Принятие влияния чаще всего — хотя и не исключительно — проблема для мужчин.

    Неприятие влияния на самом деле является плохим предзнаменованием для отношений: 81% отношений, в которых он не принимает ее влияние, заканчиваются разводом.

    Обратите внимание, что принятие влияния не означает, что вы должны соглашаться с идеей или решением вашего партнера. Это также не означает, что вы теряете власть: на самом деле принятие влияния даст вам меньше бунта, больше любви и больше влияния.
    Принятие влияния начинается с желания понять, чего хочет ваш партнер, каковы его потребности и что вы можете сделать, чтобы удовлетворить их и сделать ее счастливой.

    Подробнее о принятии влияния.

    # 6: Компромисс

    Отношения, в которых только одна сторона добивается своего, не являются хорошими отношениями (читайте о наркоманах власти).
    Чтобы выработать компромиссное мышление, вам нужно отказаться от идеи, что один партнер может быть победителем, а другой — проигравшим.

    Единственный способ выиграть — выиграть оба.

    Бонус: навыки общения

    Помимо 6 базовых навыков Готтмана, я бы также добавил несколько хороших коммуникативных навыков, чтобы предотвратить «Четыре всадника Апокалипсиса».

    Об этом мы говорили в статье о критике.
    И вот краткое заключение:

    В Семь принципов, как заставить брак работать Готтман представляет три типа проблем, с которыми сталкиваются отношения:

    • Решаемые проблемы касаются ситуационных проблем.Это может быть то, что поесть сегодня, или кто возьмется за химчистку.
    • Вечные проблемы основаны на фундаментальных различиях личностей, образа жизни или ценностей. Большинство проблем — 69% — на самом деле вечные проблемы, к которым большинство пар будет возвращаться снова и снова.
    • Постоянные проблемы с привязкой к сети — это вечные проблемы, с которыми пара плохо справляется, и они стали горячими темами, которые приводят к уродливым конфликтам.

    Пример неразрешимого конфликта с привязкой к сети

    Сцена развода миссис Даутфайр является примером запертого конфликта.
    Это повторяется, это основано на личностных качествах, и дошло до того, что из-за этого она потеряла к нему всякое уважение:

    Замкнутый конфликт здесь связан с такими личностными качествами, как серьезность (квадратность) и игривость (детская).

    Разрешение неразрешимых конфликтов

    Харвилл Хендрикс, автор книги «Получение желанной любви», объясняет, что мы часто выбираем партнера, черты которого либо напоминают нам о наших родителях, либо «дополняют нас».

    Вот как это работает: вначале мы восхищаемся их различными чертами, потому что они могут заставить нас чувствовать себя целостными, или потому, что мы хотим, чтобы у нас были их черты.
    Однако после того, как мы какое-то время вместе, эти качества начинают нас раздражать. А поскольку они так сильно отличаются от нас, с наибольшей вероятностью возникнут заторможенные конфликты, которые станут неприятными.

    Попытки решить неразрешимые проблемы, связанные с личностями, могут оказаться контрпродуктивными. Их редко удается решить окончательно, и их легко вовлечь в личностные битвы.
    Обсуждение их может дать возможность для понимания и роста.
    Вот три стратегии:

    # 1. Слушайте, не убеждая

    Откажитесь от идеи победить, убедить партнера или донести свою точку зрения. Один из вас двоих должен будет только слушать, пока вы полностью не поймете своего партнера.

    Чтобы убедиться, что вы полностью понимаете своего партнера, вы должны повторить свою часть. На самом деле это самая важная часть.
    Поскольку вам не удастся полностью разрешить самый неразрешимый конфликт — но эй, никогда не говори никогда! — часто бывает достаточно чувства, которое понимает наш партнер.

    № 2. Найдите области гибкости

    Как только вы полностью поймете своего партнера, если у вас сложились позитивные отношения, вы обычно должны стремиться что-то сделать, чтобы улучшить его положение.
    Подумайте, где вы можете пойти на компромисс.

    № 3. Благодарю и цени

    Поблагодарите своего партнера за то, что он открылся. Если компромисс невозможен, соглашайтесь не соглашаться и научитесь ценить их за различия.

    Выбор партнера означает выбор набора неразрешимых проблем

    В Почему браки успешны или неуспешны Готтман описывает различные типы личности в зависимости от того, как они подходят к конфликту в отношениях.
    Вот три типа:

    • Подтверждение (аргументы с высоким уровнем EQ)

    Они спокойны и стараются понять точку зрения партнера и его эмоции.

    Даже если не соглашаются в разгар драки, они дают понять своим партнерам, что считают свои эмоции и мнение действительными.
    Они много говорят «ага» и «я вижу» и побуждают партнера делиться всем.

    Проверяющие пары обычно выполняют традиционные и определенные роли.Жена заботится о детях и считает себя заботливой, муж принимает окончательное решение и считает себя аналитиком.
    Они, как правило, хорошие друзья и ценят «мы» своего брака.

    Риски : превращение брака в бесстрастное соглашение и отказ от личной жизни и саморазвития ради дела «мы».
    Но в целом брак прочный.

    • Неустойчивый (много аргументов)

    Они часто ссорятся и еще больше времени на помирку (какое внимание, нельзя сказать, что у всех воюющих пар стабильный брак!).

    Их ссоры горячие, и они не слушают друг друга: они сразу же пытаются уговорить другого. Они все о победе.
    Они часто говорят «да, да», «нет, не знаю» и «вы ошибаетесь».

    Они ценят полную честность и независимость.

    Риски : Слишком сильные ссоры могут разрушить их брак или привести к насилию в крайних случаях. Их поддразнивание может навредить

    Они минимизируют конфликты и в целом избегают «неразрешимых» проблем.
    Они считают проблемы «решенными», когда не могут найти золотую середину и не пытаются убедить другого.

    Избегающие пары доказывают, что брак может работать даже без разрешения споров. Для пар, избегающих отношений, это другое «мы»: узы настолько сильны, что перевешивают разногласия.

    Риски : Они не учатся решать проблемы, которые могут стать проблемой, если однажды им понадобится поспорить. Кроме того, им не хватает самоанализа и понимания, из-за чего партнер может подумать, что супруг на самом деле их не понимает.
    Когда кто-то слишком избегает отношений, они приходят к выводу, что в хороших парах нет конфликтов в отношениях. А это неправильно: в отношениях неизбежен конфликт.

    Матрица конфликтов

    Это различные сочетания личностей, которые мы можем иметь.
    «Вы» — первая половина:

    • Избегание конфликтов / нестабильность

    Это редкое сочетание, и Готтман полагает, что это происходит потому, что он никогда не выходит за пределы периода датировки. Избегающий чувствует себя подавленным агрессивностью партнера.И вы можете почувствовать, что они слишком мешают, когда подталкивают вас к разрешению конфликтов.

    • Неустойчивый / Избегающий конфликтов

    Ваш супруг, вероятно, считает, что вы всегда вносите конфликт в брак и что вы чрезмерно эмоциональны.

    Вы находите своего партнера агрессивным и властным. Вы не думаете, что они дают вам возможность выразить себя, и хотите, чтобы вы больше действовали как единое целое.

    Вы считаете своего партнера слишком отстраненным. Иногда вы пытаетесь добиться от своего партнера прибавки и чувствуете, что ваша потребность в автономии остается без внимания.

    Возможен ли нулевой конфликт?

    В каком-то смысле пара избегающего стиля почти не конфликтует.

    Но вообще никаких конфликтов, наверное, это не здоровые отношения. Пары должны слышать свои разногласия и поднимать болезненные для них вопросы.

    Так что, хотя разногласия и конфликты иногда могут заставить нас чувствовать себя несчастными, это полезно в длинном роме.

    Наконец, я хотел бы представить другую точку зрения.

    Все методы, которые мы обсуждали, полезны.
    Но Сью Джонсон, автор книги «Держи меня крепче», говорит, что урегулирование конфликтов — это верхушка айсберга, а реальная основная проблема — сильная эмоциональная связь .

    Обладая сильной эмоциональной связью, даже плохие навыки управления конфликтами обеспечат вам прочные, здоровые отношения.

    Я считаю, что навыки управления конфликтами более важны, чем считает Сью, но я также согласен с ее браком.
    Посмотрите это видео: никакое управление конфликтом не спасет спор, если они осознают, что их эмоциональная связь исчезла.

    С другой стороны, сильная эмоциональная связь автоматически укрепит ваши отношения.

    Управление конфликтами в перспективе

    Управление конфликтами также является одним из ключевых навыков The Sound Relationship House Готтмана, но не единственным. Остальные:

    Напомните себе, что вы цените в своем партнере, и говорите друг другу. Любовь и восхищение действительно способствуют эмоциональной связи.

    Вместо того, чтобы «заниматься своим делом», вы общаетесь со своим партнером и показываете, что вам не все равно.Это еще один инструмент, чтобы пополнить ваш эмоциональный банковский счет и показать партнеру, что вы заботитесь.

    Позитивная перспектива гарантирует, что вы сосредоточитесь на позитиве.

    relationship conflict management

    Знание того, как разрешать конфликт в отношениях, является ключевым навыком для успешных отношений.

    Но как бы важно это ни было, оно может быть полезным только тогда, когда оно является частью более широкой стратегии эмоциональной настройки, признательности и позитивного взгляда.

    Эта статья показала вам, как разрешать конфликты в ваших отношениях и как рассматривать их с точки зрения общих здоровых отношений.

    Дополнительная литература

    Или, для общего обзора:

    Или за один раз получите руководство по взаимоотношениям:

    Сопутствующие товары

    .

    Конфликт в отношениях: здоровый или нездоровый

    Отношения Конфликт:
    здоровых или нездоровых

    Есть не бывает отношений без конфликта .

    Конфликт — это часть жизни. Он существует как реальность любых отношений, и это не обязательно плохо. Фактически отношения без очевидного конфликта могут быть нездоровее, чем одно с частым конфликтом.Конфликты — это критические события, которые могут ослабить или укрепить отношения. Конфликты могут быть продуктивными, создавая более глубокое понимание, близость и уважение, или они могут быть разрушительные, вызывающие негодование, неприязнь и развод. Как конфликты решаются, а не то, сколько их возникает, является решающим фактором в определение того, будут ли отношения здоровыми или нездоровыми, взаимно удовлетворяющие или неудовлетворительные, дружеские или недружелюбные, глубокие или неглубокий, интимный или холодный.Конфликты начинаются от мелких неважные отличия от критических боев. Есть конфликты потребности, желания, предпочтения, интересы, мнения, убеждения и ценности.

    Стили разрешения конфликтов:

    msimagelist>

    Три Типы здоровых решений :

    мсписок журналов> мсписок журналов> мсписок журналов>
    Беспроигрышный вариант. Большинство конфликтов происходит в районах, где имеется более двух альтернативы.Если вам не нравится выбор, которого хочет ваш партнер, и вашему партнеру не нравится ваш выбор, приложив немного больше усилий, вы возможно, вы сможете найти другую альтернативу, которая вам нравится и нужна.
    Без потерь. Когда вы не можете найти альтернативу, вы оба хотите, ищите вариант, приемлемый для вас обоих, или договориться о приемлемом компромиссе.Ни он, ни она не получают всего хотел, но каждый получает достаточно, чтобы быть довольным.
    Победа-проигрыш поровну. Когда конфликт разрешен, проблема, только два варианта: один получит то, что хочет, а другой — не. Будет победитель и проигравший. Если ты честен с каждым другие и обычно в половине случаев каждый добивается своего; это будет легче для каждого из вас, когда вы этого не сделаете.Проигравший поверит, что в следующий раз или в следующий раз он станет победителем.
    мсимагелист>

    Здоровый Разрешение конфликтов легко понять интеллектуально, но не так просто применять и использовать последовательно. Однако становится легче, когда навыки и доверие будут развиты. Оба партнера должны рассматривают свои конфликты как проблему, которую должны решить человек. Это не лучшая сделка для мне ; это находит лучшее решение за ус. Каждый из них должен активно участвовать и прилагать усилия и стремиться усердно работать вместе to найти решения, которые будут справедливыми и приемлемыми для обоих.

    Если вы проигнорируете, сведете к минимуму или сделаете недействительным положение супругов, или, если вы всегда должны добиваться своего, вы будете испортить ваши отношения.Ваше отсутствие чувствительности, внимания и уважение к положению вашего супруга вызовет боль и тлеет негодование. Если для победы используются страх и сила, отношения будут быть смертельно раненым.

    Если вы просто постоянно даете, пытаясь сделать вашего супруга счастливым, удовлетворяя его потребности и избегая конфликта, вы также испортите свои отношения. Вы будете непреднамеренно научить вашего супруга быть нечувствительным к вашим потребностям и корыстные за ваш счет.Ваша самооценка и самооценка будут ухудшаться. Обида будет гноиться, отравляя вас отношения.

    Отношения Для здорового разрешения конфликтов необходимы:

    Начните с правильного настроения. Подход конфликт как два приравнивается к совместной работе над решением проблемы. Не будьте настолько увлечены своим непосредственным желанием, чтобы потерять увидеть и забыть о своем более важном желании иметь долгую, здоровую отношения.Если вы слишком зол или ранены, чтобы контролировать свои чувства и оставайтесь уважительными, позвольте себе успокоиться перед тем, как с вопросом.

    Разрешение конфликта с любимым человеком, или тот, с кем вы хотите иметь хорошие, долгосрочные отношения, отличается от переговоров с кем-то, кто не заботится о вашем потребности, например, продавец подержанных автомобилей. С любимым надо быть обеспокоен его / ее интересами.Вы оба должны быть открытыми, честными и оставайтесь уважительными, а не обманчивыми, манипулятивными или неуважительными. Взаимное доверие — необходимый ключевой вопрос в здоровом и долгосрочном отношения, и ни один из партнеров не должен делать ничего, чтобы ослабить их.

    Негативное, недоверчивое отношение — вредно для этого процесса: полагая, что вы должны выиграть спорить или иначе потерять лицо — плохое отношение; чувство превосходства или быть твердым носом и чувствовать себя неполноценным или быть soft touch также вредны.

    Этапы Здорового разрешения конфликтов:

    мсписок журналов> мсписок журналов> msimagelist> мсписок журналов> мсписок журналов> мсписок журналов>
    Определите проблему или проблемы. Обсуди, чтобы понять обе стороны проблемы, конфликты, потребности и желаемые результаты. Разъясняйте друг другу, в чем именно заключается конфликт или проблема. Это начальный этап, когда вы говорите то, что хотите, и слушаете к тому, чего хочет ваш партнер.Цель на этом этапе — каждый из вас четко выразить то, что каждый хочет, и понять, что другой хочет. Используйте I сообщение на языке и избегайте обвинения в том, что вы сообщения . Также используйте для активного прослушивания навыки, когда вы слушаете сторону своих партнеров.
    Сгенерируйте несколько возможных решений. Это креатив интегративная часть.Опираясь на то, о чем вы оба согласны и о чем ваши общие цели и интересы, ищите несколько возможных альтернативы, которые могут решить проблему. Избегайте оценки и оценивать каждую идею до тех пор, пока не станет казаться, что больше не будет предложил. Это метод мозгового штурма.
    Оцените альтернативные решения. Рассмотрим каждый предложенный решение и устраните те, которые неприемлемы ни для кого из вас.Продолжайте сужать их до одного или двух, которые кажутся лучшими для вас обоих. На этом этапе вы оба должны быть честными и уметь говорить такие вещи, как: «Мне бы это не понравилось» или «Я не думаю это было бы справедливо для меня. «
    Выберите лучшее решение. Выберите альтернативу, которая взаимоприемлемые для вас обоих. Убедитесь, что существует взаимное приверженность решению.
    Внедрить решение. Одно дело прийти к решение, другое выполнить. Иногда нужно поговорить о том, как это будет реализовано. Кто за что отвечает и к какому сроку?
    Последующая деятельность оценка. Не все взаимно согласованные решения оказываются быть таким хорошим, как ожидалось изначально.Сделайте рутиной спрашивать своих партнер, как решение работает и что он / она думает по этому поводу. Что-то могло быть упущено из виду, неверно оценено или что-то в этом роде могло произойти неожиданное. Вы оба должны иметь понимание того, что решения всегда открыты для пересмотра, но что изменения должны быть взаимно согласованы, как и первоначальное решение.
    мсимагелист>

    Обычный Ошибки:

    msimagelist>

    Если вы оба останетесь верными своему партнеру и верный себе, у вас должны быть хорошие, здоровые отношения.

    .