Отношения на расстоянии: что делать, чтобы у них было будущее

Отношения на расстоянии – это всегда нелегко, ведь сотни километров между вами могут значительно ослабить связь и стать серьезным испытанием для любви. Как строить такие отношения, и есть ли у них будущее? Попытаемся ответить на этот вопрос.

Содержимое материала

©Shutterstock

Сайт inspiringtips.com назвал самые распространенные проблемы, с которыми вы можете столкнуться, если ваш любимый человек далеко.

• Недопонимание

Общение должно быть ясным и понятным, так как без этого ваши отношения обречены на гибель. Иногда вы будете чувствовать, что вы и ваш партнер недостаточно разговариваете, или наоборот, общаетесь по телефону слишком часто – и то, и другое не является хорошим показателем здоровых отношений. Разумный баланс является ключевым фактором, поэтому, чтобы избежать недопонимания, вы и ваш партнер должны правильно общаться друг с другом.

Ревность присутствует во всех отношениях. Вполне нормально иногда чувствовать ее, но только если это не становится настоящей проблемой. Если вы постоянно ревнуете своего любимого человека, то есть очень высокая вероятность того, что это чувство завладеет вашим мышлением и заставит вас делать иррациональные вещи. Например, звонить партнеру каждый час или запрещать ему или ей выходить на улицу с кем-либо вообще. Поэтому никогда не поддавайтесь ревности. Если для нее нет причин, не ревнуйте! Доверяйте своему партнеру, чтобы не думать о вымышленных проблемах.

Одиночество – старый друг, который приходит время от времени ко всем, но в отношениях на расстоянии пережить его особенно трудно. Будут времена, когда одиночество посетит вас, потому что ваш партнер не с вами. Существует много причин одиночества. Оно может возникнуть потому, что вы и ваш партнер живете в разных часовых поясах, поэтому, когда он или она спит, вы бодрствуете и завтракаете. Это также может быть связано с плотным графиком работы, потому что даже если вы двое находитесь в отношениях, вы все равно два разных человека. Или это может быть даже одна из самых простых причин – вы просто скучаете по своему партнеру.

Лекарство от одиночества – ежедневные напоминания о любимом человеке. Вы можете пересматривать старые фотографии или перечитать любовные письма, которые ваш партнер послал вам. Имейте в виду, что даже если вашего партнера нет рядом, вы можете почувствовать его или ее любовь через сувениры и подарки, которые у вас есть.

Процесс расставания похож на снежный ком, катящийся вниз по склону. Сначала он начинается с малого, а затем скатывается в один гигантский ком, готовый разрушить любые отношения на его пути. Чтобы не разойтись, убедитесь, что основа ваших отношений прочная, то есть они основаны не на лжи и недоверии, а на взаимной любви. Но самое главное, чтобы вы знали и понимали себя. Большинство людей расстаются, потому что они наконец-то узнали, кто они, и поняли, что партнер не участвует в их планах. Поэтому, прежде чем погрузиться в какие-либо отношения, убедитесь, что вы и ваш партнер уверены в себе. Никогда не ищите человека, который заставляет вас чувствовать себя целостным, потому что вы должны быть целостным, прежде чем этот человек появится.

Иногда люди, живущие на расстоянии, настолько погружены в свою жизнь, что забывают проводить время со своими партнерами. Другие люди настолько заняты своей карьерой, что забывают уделять время своим любимым. К сожалению, это происходит не только с парами, но и с семьями и друзьями.

Один из безошибочных способов борьбы со временем – это планировать его. Это может показаться скучным, но это работает! Ищите идеальное время для вас и вашего партнера, чтобы провести время друг с другом. Если ваш парень или девушка находится всего в нескольких километрах, найдите время, чтобы посетить их на выходных, потому что не существует такого понятия, как «нет времени» для людей, которых вы любите.

• Проблемы с доверием

Есть случаи, когда люди только начинают свои отношения и не успевают установить доверие, а им уже приходится жить на расстоянии. Бывают даже случаи, когда человек влюбляется в кого-то, с кем познакомился в интернете. Отсутствие связи и расстояние между двумя людьми могут вызвать недоверие.

Единственный способ преодолеть это – доверять. Любовь – это азартная игра, и вы должны бросить кости. Не существует определенного способа узнать, можете ли вы действительно доверять кому-либо. Не преследуйте своего партнера все время. Дайте ему или ей личное пространство. Единственное, что вам нужно сказать себе, это то, что вы верите в любовь, которой вы делитесь со своим партнером, и этого достаточно для того, чтобы доверять ему или ей.

©Shutterstock

Итак, вас ждут отношения на расстоянии. Естественно, вы сомневаетесь, стоит ли их затевать, и есть у вас с этим человеком общее будущее. Вот что об этом говорится на сайте businessinsider.com.

1. Ваша социальная жизнь, вероятно, немного пострадает

Желание проводить как можно больше времени, общаясь с партнером в другом часовом поясе, будет значить, что вы можете пропустить встречи с друзьями и другие мероприятия. Поэтому вы должны быть готовы иногда жертвовать своим временем с друзьями или выполнять какие-либо действия, чтобы заботиться о своих отношениях.

2. Междугородние отношения обходятся недешево

Неважно, покупаете вы билеты на поезд, самолет, или заливаете бензин в автомобиль, – деньги, которые вы потратите на поездки, будут немалыми. Есть также междугородние телефонные счета, а также обычные подарки на годовщины, дни рождения и праздники, которые нужно переслать или доставить по нужному адресу (а это тоже платно). Высокая стоимость не должна удерживать вас от отношений на расстоянии, но она определенно не должна быть непомерной.

3. Иногда вы будете думать, не совершаете ли ошибку

По мере продвижения вещей важно убедиться, что ваше сердце действительно любит. Задумайтесь, хотите ли вы провести следующие несколько лет, соглашаясь на телефонные звонки, текстовые сообщения и видеочаты, вместо того, чтобы иметь реальный опыт общения с кем-то в том же городе? Или, все-таки, эти временные трудности стоят вашей любви?

4. Многие люди вас просто не поймут

Ваши близкие будут беспокоиться о том, что вложение такого большого количества времени и энергии в кого-то, кто находился так далеко, может сделать вас несчастной. Многолетние отношения на расстоянии, возможно, звучат немного безумно для тех, кто в них не состоял.

5. Вам придется идти на компромиссы

Каждые отношения требуют готовности пойти на компромисс, но в отношениях на расстоянии это особенно актуально. Если вы не будете идти на некоторые уступки в своей жизни, то не продержитесь вместе долго.

6. Будет сложнее расставаться каждый раз, когда вы видите друг друга

Каждая ваша встреча будет волнительной. Вы сможете представить, как будет выглядеть ваша совместная жизнь, поэтому расставание, следующее за этим, будет с каждым разом болезненнее. Каждая пара должна найти свой способ справиться с этим.

7. «Пропускание» основных вех отношений может быть серьезной проблемой

Нет ничего хуже, чем не быть вместе во время открывания рождественских подарков, или не иметь возможности разбудить вашего партнера завтраком в постель в день его рождения, и это часто является реальностью в отношениях на расстоянии.

8. Вы должны быть готовы втиснуть все в небольшой промежуток времени, проведенного вместе

Каждый раз, когда вы будете встречаться, вам придется максимально использовать то короткое время, которое вы проведете вместе. Это может быть утомительным. Но если это сработает, это того стоит.

©Shutterstock

Многие люди считают, что отношения на расстоянии обречены на провал. Ваша семья может препятствовать этому, и некоторые из ваших лучших друзей могут посоветовать вам не относиться к этому слишком серьезно. Никто не говорит, что это будет легко, ведь дополнительное расстояние делает многие вещи недостижимыми. Тем не менее, если вы уверены в своих чувствах, то сделаете все для того, чтобы укрепить свои отношения. Сайт lifehack.org советует сосредоточиться на следующих вещах:

• Избегайте чрезмерного общения

Вам двоим не обязательно общаться по 12 часов в день, чтобы поддерживать отношения. Многие пары считают, что им нужно компенсировать расстояние, делая больше. Это неправда. И это может только ухудшить ситуацию, так как вы быстро устанете друг от друга.

• Рассматривайте это как возможность

Рассматривайте свои отношения на расстоянии как испытание вашей любви друг к другу. Как говорится в китайской поговорке: «Настоящее золото не боится испытания огнем». Вы должны верить, что благодаря этому опыту вы оба будете связаны друг с другом сильнее.

• Установите некоторые основные правила

Вам обоим необходимо четко понимать, что вы ожидаете друг от друга во время этих отношений на расстоянии. Установите некоторые основные правила, чтобы никто из вас не сделал то, что застало бы собеседника врасплох.

• Старайтесь общаться регулярно и творчески

Приветствуйте друг друга каждый день – это обязательно. Кроме того, попробуйте рассказать партнеру о своей жизни и происходящих в ней событиях, какими бы несущественными они не казались. Время от времени отправляйте друг другу картинки, аудиоклипы и короткие видеоролики. Прилагая такие усилия, вы заставляете другого человека чувствовать себя любимым.

• Ведите сексуальные игры

Сексуальное напряжение, несомненно, является одной из самых важных вещей между парами. Сексуальное желание похоже на клей, который не дает обеим сторонам разойтись. Секс — не только биологическая потребность, но и эмоциональная. Держите пламя горящим, посылая друг другу дразнящие тексты, наполненные сексуальными намеками и провокационными описаниями. Сексуальные каламбуры тоже неплохо работают.

• Избегайте «опасных» ситуаций

Если вы уже знаете, что посещение клуба или выпивка с друзьями поздно вечером вызовет недовольство вашего партнера, то вам следует либо не делать этого, либо заранее сообщить об этом партнеру, чтобы успокоить его. Вы должны признать опасность, прежде чем оказаться в недвусмысленной ситуации.

• Делайте некоторые вещи вместе

Играйте в онлайн-игру вместе. Смотрите документальный фильм на YouTube одновременно. Пойте друг другу по скайпу, пока один из вас играет на гитаре. Посещайте интернет-магазины вместе и покупайте друг другу подарки.

• Делайте похожие вещи

Рекомендуйте друг другу книги, телешоу, фильмы, музыку, новости и т.д. Когда вы читаете, смотрите и слушаете одни и те же вещи, у вас появляется больше общих тем для разговоров. Это хорошо для создания общего опыта, даже если вы живете отдельно.

• Посещайте друг друга

Посещения являются изюминкой отношений на расстоянии. После всех ожиданий, тоски и воздержания вы, наконец-то, встретились, чтобы осуществить все те мелочи, такие как поцелуи, объятия и т.д, которые являются общими для других пар, но настолько особенными и очень интимными для вас. Это будет как фейерверк, конфетти, радуга и бабочки повсюду!

• Имейте в виду цель

«Чего мы хотим достичь?», «Как долго мы будем разлучены?», «А как насчет будущего?» – эти вопросы вам нужно задать себе самим. Правда в том, что ни одна пара не может быть в отношениях на расстоянии вечно. Так что составьте план и нарисуйте конечную цель.

• Наслаждайтесь своим личным временем и временем с друзьями и семьей

Вы не вместе, но вы не одиноки, если вы не решите чувствовать себя именно так. Вам не нужно позволять миру вращаться только вокруг своего партнера – у вас все еще есть вы, ваши друзья и ваша семья. Используйте это время! Есть много вещей для вас, которые не связаны с вашим партнером.

• Будьте честны друг с другом

Поговорите о своих чувствах страха, неуверенности, ревности, апатии, чего угодно. Если вы попытаетесь что-то скрыть от своего партнера, этот секрет рано или поздно поглотит вас изнутри. Не пытайтесь разбираться с вещами самостоятельно. Будьте открыты и честны друг с другом. Позвольте вашему партнеру помочь вам и оказать вам необходимую поддержку. Лучше взглянуть на проблему на начальном этапе, чем раскрывать ее, только когда уже слишком поздно.

• Следите за профилями социальных сетей друг друга

Оценивайте фотографии друг друга в Facebook и Instagram. Отметьте друг друга. Делитесь вещами на стенах друг друга. Покажите, что вы рядом.

• Найдите хорошее приложение для обмена сообщениями

Это чрезвычайно важно, потому что текстовые сообщения являются наиболее частым и распространенным способом общения между вами. Вам нужно хорошее приложение для обмена сообщениями на ваших телефонах, которое позволяет взаимодействовать не только словами и смайликами.

• Дарите друг другу подарки

Отправляйте друг другу открытки и рукописные любовные письма. Время от времени отправляйте друг другу подарки по всему миру. Заказывайте доставку цветов ко дням рождения, юбилеям и Дню Святого Валентина. Делайте покупки в Интернете и удивляйте друг друга классными футболками, сексуальным нижним бельем и тому подобным.

• Оставайтесь позитивными

Вы должны постоянно добавлять позитивную энергию в отношения на расстоянии, чтобы поддерживать их. Да, ожидание может быть болезненным, и вы можете иногда чувствовать себя одинокой, но вам нужно напомнить себе, что когда-то вы будете вместе.

• Держите друг друга в курсе о событиях в кругу ваших друзей

Потому что сплетни и скандалы всегда являются худшими вещами для обсуждения.

©Shutterstock

Как и во всех отношениях, есть определенные вещи, которые вы никогда не должны терпеть в отношениях на расстоянии. Сайт bustle.com перечислил то, что недопустимо в вашей связи.

Предсказуемость

Вы можете быть далеко, но это не значит, что вы должны быть монотонными и скучными. Никто не должен иметь дело с той же старой болтовней о том, как прошел их день, что происходит в эти выходные или что они ели на завтрак. Вместо этого вам нужен партнер, который хочет немного встряхнуться, побаловать себя сексуальными разговорами или даже обменом дразнящими фотографиями.

Тексты из одного слова

Нет ничего более раздражающего, чем текст из одного слова. Будь то «ха» или «да», это признак того, что вы второй в очереди после того, что происходит в жизни вашего партнера в данный момент. Даже если ваш любимый очень занят, он может так и написать, чтобы связаться позже и не оставлять вас в раздумьях.

Предложение об открытых отношениях

Некоторые люди пытаются таким образом восполнить недостаток физического контакта, но это плохая идея. Если ваш партнер настойчиво предлагает вам это, то пора задуматься о его ценностях.

Слишком много ревности

Немного ревности – это не плохо. Ревность держит вас и вашего партнера в напряжении, и иногда вам нужно подтверждение, что он все еще влюблен в вас. Но когда ревность выходит из-под контроля и влияет на вашу повседневную жизнь, это просто бесполезно. Междугородние отношения строятся на доверии, и в них нет места для ревности.

Тишина

Даже если вам и вашему партнеру нечего сказать друг другу, потому что это всего лишь один из обычных дней, вы никогда не должны пропускать слишком много времени без разговоров. Если вы попытаетесь связаться с вашим партнером, а он окажется отстраненным, это может привести к погружению в чувство одиночества. Достаточно сложно оставаться без любимого человека каждый день, поэтому не стоит терпеть длительное молчание.

Теперь вы знаете все об отношениях на расстоянии! Если это именно ваш случай, то оцените свои перспективы и делайте все возможное, чтобы поддерживать огонек страсти!

Отношения на расстоянии — как строить такие отношения, как их сохранить, какие перспективы

Двадцать первый век предопределил новый этап в развитии межличностых отношений между полами. Именно сегодня наблюдается своеобразный бум возникновения чувств на некоторой дистанции друг от друга. В сети можно найти не одну тысячу пар, которые развивают отношения на расстоянии, иногда не видя друг друга лично. Возможность завести знакомство, несмотря на географические координаты и возникновение чувств, подарили многим парам действительно крепкое семейное счастье.

Между тем, психологи утверждают, что возможность редких встреч способствует тому, что есть потребность вдыхать жизнь в такой роман, ожидая момента, когда можно будет снова побыть вместе.
Многие люди задаются вопросом о том, возможны ли отношения на расстоянии и не обратится ли всё общение в пыль? Безусловно, подобные волнения имеют под собой почву, потому что жизненный цикл такого романа возникает, развивается и исчезает значительно быстрее, чем такого же, но в реальной жизни. Каждый человек, ищущий любви может столкнуться не только с обычными опасностями, но и некоторыми специфическими, что способствует усложнению дела.

Градация и типы отношений на расстоянии

Мужчина и женщина только планируют встречу или уже встречались, но в силу жизненных обстоятельств, специфических причин или географического положения пока не могут быть вместе. Пара может серьезно планировать совместное будущее.
Мужчина и женщина могли встречаться в реальной жизни, но они никогда не будут вместе в силу индивидуальных причин.
Оба типа общения имеет свой набор проблем, с наличием некоторых общих черт, что может вести не только к успеху, но и провалу. Именно поэтому изначально стоит задуматься, как поддерживать отношения на расстоянии.

Опыт подобного взаимодействия показывает, что расстояние может играть разную роль:

– постоянная разлука. Перманентно царящее между людьми расстояние может губительно сказаться на будущем пары. Люди, которые состоят в таком взаимодействии, скорее всего, не будут вместе никогда. Причин этому множество, оба партнера могут состоять в браке, что нередко связано с интересами малолетних детей. Наличие некоторых семейных обязательств, карьерные интересы.

Тем не менее, отношения на расстоянии дарят любовь, которая не считается с ранее появившимися обстоятельствами. По счетам приходится платить людям, которые вовлечены в такое взаимодействие, нередко мимолетные встречи и последующее расставание вселяет во влюбленных еще большую грусть и тоску. Именно в данном случае, отношения, пережившие расстояние вознаграждаются вечностью.

– временная разлука. В данном случае пара встречается в сети и сильно влюбляется друг в друга. Возникает необходимость переезда одного из партнеров к другому, что неразрывно сопряжено с временными издержками. Такой момент способны выдержать далеко не все, что и становится последней проверкой.

Как строить отношения на расстоянии. Начало

Изначально интернет становится тем местом, которое переносит вас через пространство, в сети придется проводить много времени. Она становится инструментом, который позволяет лучше узнать друг друга. Отношения на расстоянии в психологии говорит о том, что для этого необходимо преодолеть искушение, которое побуждает сильно приукрасить действительность. Как правило, каждый человек не лжет, но просто не говорит всей правды.
Именно реалистичность становится крепкой опорой общения, фантазии – это тоже чудесно, но не стоит ими жить. Чрезмерное преувеличение способствует попаданию в своеобразный капкан иллюзий, что сулит лишь совершенное существование в сети, но не в реальной жизни.

Отношения на расстоянии как сохранить и какие перспективы

Честность. Не стоит стараться обрести ореол идеальности, стараясь понравиться избраннику и соглашаясь с ним во всем. Подобное поведение будет успешно работать лишь вначале, но потом даст сбой.
Будь собой. Честность должна относиться, прежде всего, к себе. В конце концов напряжение от постоянного пребывания в маске даст о себе знать и роман не будет доставлять удовольствия. Стоит задать себе вопрос, возможны ли отношения на расстоянии в постоянной лжи и и ответ станет очевиден.

Психология успеха отношений на расстоянии

Чтобы виртуальный роман принес свои плоды и увенчался крепким браком, необходимо время от времени вдыхать в жизнь в такое общение. Это суровый и настоящий труд. Кстати, чтобы повысить свой уровень понимания психологи рекомендуем посетить сайт https://grenka.ua/review-luchshie-knigi-po-psikhologii, здесь вы найдете большое разнообразие книг по психологии. Грамотное позиционирование себя позволит укрепить связи между вами, несмотря на наличие специфических факторов. Во-первых, в общении должна быть искренность, жизненно необходимо делиться с партнером своими чувствами, радостью или переживаниями. Не стоит сомневаться и задаваться постоянным вопросом о том, возможны ли отношения на расстоянии, лучше жить и стремиться навстречу своей любви!

Отношения на расстоянии, есть ли смысл и как поддерживать

Поддержание  достаточно гармоничных отношений,  находясь рядом друг с другом, не такая уж простая задача. А если двое разделены расстоянием и у них нет возможности встречаться достаточно часто, то эта ситуация может стать большим препятствием для поддержания и развития долговременных нормальных отношений.

Давайте  посмотрим, как можно поддержать отношения, находясь далеко друг от друга,  и есть смысл в таких отношениях, если они предполагаются на длительный срок.

Три причины отношений на расстоянии

Конечно, у каждой пары, кто вынужден общаться на расстоянии и поддерживать по каким-либо причинам такие отношения, обычно своя история, чем-то отличающаяся от других, своя мотивация такой жизни, свои сложности и радости, победы и неудачи.

Но поскольку, любой опыт можно обобщить и выявить закономерности, создав определенную систему, то и здесь, казалось бы, в таком непредсказуемом деле, можно найти опорные точки и разложить на составляющие.

Итак, в каких случаях и какие могут быть причины расставания людей и вступление в фазу таких, скажем прямо, очень непростых отношений? Обобщим их в три основные группы.

Гр.1   У пары совместная жизнь, но кто-то (или оба) вынуждены ездить периодически в командировки по работе, или работа предполагает поездки (скажем моряки, артисты, военные, вахтовики…). Или  возникла необходимость уехать работать в другой город (страну) на относительно длительный срок.

Гр.2   Двое познакомились в каком — то общем месте, где они встретились (курорт, деловая конференция, музей, кафе…). Успели друг друга немного узнать, понравились друг другу (возникла влюбленность), и было решено продолжить отношения. Но они из разных городов (стран), и поэтому вынуждены разъехаться по своим местам проживания.

Гр.3   Познакомились через соц. сети, или короткое знакомство.  Чем-то друг другу понравились в переписке или при разговоре и захотели развить и продолжить отношения. Но они живут в разных местах, далеко, или не очень друг от друга.

Необходимо учитывать, что в таких отношениях немаловажен возраст участников, был ли до этого опыт совместной жизни, общие цели.

Четыре этапа подобных отношений

 В отношениях на расстоянии существуют свои закономерности, правила и логика. Конечно, здесь достаточно много составляющих, плюс еще накладывается индивидуальность партнеров, их возраст, опыт, ответственность, умение поддерживать отношения.

Но все же, как минимум, для 90% пар, участвующих в таких отношениях, можно выделить 4 основных этапа. Сразу стоит оговориться, что для первой группы, указанной в предыдущей главе, эти этапы могут быть неточны или не работать.

Поскольку статья написана для мужчин и женщин, то для простоты изложения, участвующих в таких отношениях, я буду называть «партнерами».

1-й этап отношений на расстоянии. Это начало, романтика отношений. Влюбленность или сильный интерес к другому. У вас возникает ощущения «своего» человека, который вам нужен, и вы очень хотите с ним общаться, быть вместе и впоследствии жить.

Хорошо, если у вас уже был физический контакт, и было время узнать друг друга поближе. Если такой возможности не было, тогда вам приходиться переписку, переговоры, визуальный контакт по скайпу, дополнять своими представлениями о человеке или ожиданиями, которые у вас могли сформироваться об идеальном для себя партнере, например, для совместной жизни.

На этом этапе, как и в обычных отношениях, когда у вас есть возможность встречаться, происходит, прежде всего, узнавание друг друга. Частые звонки, постоянная переписка, искренний интерес к миру другого. Если все складывается удачно, и партнеры нашли «общий язык», то возникает некая эйфория, душевный праздник, вам кажется, что вы были всегда знакомы и хорошо другого знаете. Вам хочется встречаться с таким человеком, быть с ним вместе.

У каждой пары много своих нюансов конечно, но в целом, можно образно сказать, что это время –«весны» в отношениях.

Обычно, такой этап длится от месяца до трех, с подвижкой в ту или иную сторону. Я знал пару, у которой этот этап продолжался около пяти месяцев.

Здесь могут возникнуть такие опасности для дальнейших отношений, как дополнение образа другого своими ожиданиями, далекими от реальности или слишком завышенные требования к партнеру, которые он просто не может выполнить. Конечно, когда нет физической близости во всех ее формах, нет и ощущения другого на «цвет, вкус, запах».

Вы не знаете, как ваш партнер ведет себя в обычной бытовой обстановке, в различных ситуациях. Не взаимодействуют интенсивно биополя, как это происходит, когда люди находятся рядом. Их взаимодействие ощущается в виде симпатии к другому, или наоборот, неприятия, нейтрального отношения.  Поэтому все эти нюансы стоит учитывать при продолжении отношений.

2-й этап отношений. Этот этап, начинается, когда «романтика» отношений себя исчерпывает и начинается понимание того, что продолжение отношений требует совместных планов, встреч. Вы начинаете обсуждать совместные планы, возможность встречаться. Вот здесь могут начаться первые реальные сложности:

 ● это ситуация у каждого из партнеров дома;                                                                                                       ● как далеко друг от друга вы живете;                                                                                                                        ● финансовые  возможности для регулярных поездок в другой город;                                                     ● умение договариваться, идти навстречу партнеру;                                                                                      ● умение находить компромиссы, не обвиняя другого в каких-то сложностях;                                            ● и еще многих моментов, зависящих от индивидуальности каждого и опыта отношений у партнеров.

Если все складывается удачно и приемлемый вариант встреч найден, тогда необходима реализация задуманных планов, где могут быть свои трудности. У каждого своя жизнь, и он живет в определенном окружении, социальной среде и вынужден согласовывать личные планы, с окружающей его обстановкой.

Если, все-таки, получается встречаться, есть сексуальные отношения, тогда происходит корректировка своих представлений и ожиданий о партнере. Процесс сложный и зачастую непредсказуемый. Часто, уже на этом этапе люди расстаются, или наоборот сближаются и строят дальнейшие планы. Этап в целом может длиться 6-12 месяцев.

3-й этап. Нарастает внутренняя конфликтность в отношениях, особенно, если не получается встретиться, или встречи крайне редки. Природа полноценных отношений не терпит длительной пустоты.  В паре начинает накапливаться недовольство партнером и в полной мере проявляются следующие аспекты этого этапа:

1. Партнеры уже не так уверены в совместном будущем;
2. Поскольку нет реального физического контакта, нормального секса с партнером, что способствует разрядке эмоциональной напряженности, накапливающейся со временем, то ситуация начинает усугубляться. Это может проявляться во взаимных упреках, претензиях и обидах.
3. Любые отношения держатся на опорных точках (базовых принципах) которые в целом можно охарактеризовать как – «Общность» и «Ценность». Если долго нет эмоциональной физической близости и психологической общности, то постепенно интерес к другому человеку начинает угасать ( вокруг много потенциальных партнеров), созданная «общая реальность» тоже ослабевает, подтачивается сомнениями, невозможностью осуществить задуманные планы и сама идея совместных отношений постепенно утрачивает свою ценность.
4. Самое тяжелое в этом, что утрата Доверия к партнеру может возрасти многократно. Вместо доверия очень часто начинаются такие разрушающие явления, как слежка, контроль, и зачастую совершенно необоснованная ревность. Звонки, проверки, требование отчета (что нередко имеет место и при обычных отношениях).

Все это в совокупности очень быстро может подвести к четвертому этапу отношений. Третий этап в зависимости от разных обстоятельств тоже, как и второй, может продлиться до года.

4-й этап.  Его можно назвать кризисным. Конечно, кризис может наступить как на втором, так и на третьем этапе, но здесь он просто неизбежен (у 93-97% пар).  Как и любой кризис, он не наступает одномоментно, а накапливается. Количество взаимных упреков, обид, критики, сексуальных измен, и отсутствия конструктивных действий по сохранению отношений растет, и затем вся эта накопленная негативная энергия, просто разряжается в виде кризиса. Когда партнеры в полной мере будут чувствовать, что продолжать такие отношения нет смысла, и пора их закончить. Что они кроме вреда психике и здоровью ничего хорошего не дают.

Конечно, это общее описание картины кризиса, многое зависит от опыта и грамотности мужчины и женщины, от умения решать проблемные вопросы, от умения не критиковать другого, а пойти по пути нахождения компромисса, а главное, от желания обоих партнеров восстановить и продолжить отношения.

И часто они сами не могут понять, что здесь в общем — то здесь мало кто виноват, а сама логика развития отношений на расстоянии, диктует такой сценарий. И выход здесь один. Если у партнеров есть потребность в друг друге, то надо начинать жить вместе и как можно скорей.

Иначе, если этого не происходит, то в течение 1-3 лет, отношения обязательно развалятся, как карточный домик под дуновением небольшого ветерка.

Но из правил бывают и исключения. Иногда (очень редко, по разным причинам) такой образ отношений может обоих партнеров устраивать. К примеру, они живут в одном городе, но встречаются один раз в неделю или две. И так может продолжаться годами. Тому есть свои причины и реальные примеры из жизни.

Или, как я писал в начале главы, в семье кто-то ездит в длительные командировки, или работа с ними связана. Здесь уже другая форма взаимоотношений, выработанная годами и опытом таких отсутствий мужа или жены. Но и здесь, нередко бывают случаи распада семьи и разного подстраивания под ситуацию. В конце статьи я приведу несколько реальных примеров таких отношений.

Как поддерживать и сохранять такие отношения

Конечно, жизнь не стоит на месте, и если сравнить возможности для человека, поддерживать отношения на расстоянии, то сейчас это стало намного легче и качественно изменилось.

Если еще лет двадцать назад, основными средствами коммуникаций были обычные бумажные  письма, которые долго шли и проводной телефон,  то сейчас появились совершенно иные возможности. Современные, почти мгновенные мессенджеры, социальные сети, мобильный телефон с видеозвонком, прекрасные приложения по общению для компьютеров и телефонов, такие как Skype, Viber, Whats App.

Думаю, в некоем, может недалеком будущем, будет виртуальное общение, с возможностью ощущения запахов, прикосновений. А может, наконец, создадут кабины телепортации, и тогда вообще особых проблем не будет, пообщаться, скажем, на выходных.:-) Но сейчас, пока сложно это сделать, особенно если вы находитесь в разных городах.

Когда нет возможности часто встречаться, лучшее, что можно предложить в таком случае, это больше общаться, лучше с визуальным сопровождением. Обсуждайте друг с другом свои проблемы или ищите их решения. Нужно чаще разговаривать о том, что интересно обоим.  Узнавать друг друга, находить или создавать как можно больше точек соприкосновения, научиться понимать предпочтения, вкусы, характер партнера.

Делиться какими — то мелочами, бытовыми вопросами, которые всегда присутствуют при совместной жизни. Попробуйте представить, что вы уже живете вместе и общайтесь именно в таком ключе.

Конечно, нужно создать общие планы и их решать.

Если есть возможность, чаще встречайтесь. Самое главное, больше узнать друг о друге и почувствовать или ощутить (понять) необходимость совместной жизни. Тогда можно разработать планы, для жизни вместе и выполнять их по шагам. К примеру, организовать переезд в город, где находится один из партнеров (неважно, мужчина там живет или женщина). В общем, делайте все, чтобы шаг за шагом, приблизить мечту о совместной жизни.

Есть ли смысл в отношениях на расстоянии

 Из всего сказанного выше, можно провести небольшой анализ отношений на расстоянии и их ценность.

Для первой группы, где люди уже давно живут вместе, но кому-то приходится уезжать на некоторое время (командировки и.т.д.) общение на расстоянии является частью их жизни, и в большинстве случаев все основные моменты, как проходить это расставание, там уже наработаны. Здесь самое главное то, что для них работает психологическая установка о временности такой ситуации, и скоро муж или жена вернутся. Поэтому недостающее общение с близким человеком, надо чем-то компенсировать. Хобби, встречи с друзьями, поездки, дети, общение с близкими по различной связи, сообщения, письма.…

Для тех, кто только начал такие отношения, основополагающим мотивом их поддержания сохранения, является цель, принятая обоими партнерами о совместной жизни. И все шаги, должны вести к результату по этой цели.

В итоге, приходим к выводу, что если у партнеров (у подавляющего большинства из них)  нет стремления к совместной жизни, или что-то не получается с этим (разные препятствия есть к тому), и в течение 2-3 лет они не реализовали эту первоначальную необходимость, тогда дальнейшее активное поддержание отношений смысла не имеет, они все равно развалятся или перейдут в фазу очень редких сообщений и у каждого будет своя личная жизнь.

Если же стремление жить вместе есть и к тому предпринимаются с обеих сторон все возможные действия, тогда такие отношения можно и стоит поддерживать до полной реализации мечты о совместной жизни.

Реальные истории из жизни

Здесь я хочу привести три истории из жизни, свидетелем чему я был и немного собственного опыта в таких отношениях.

История 1. Отношения при длительных командировках

История 1  Я был командировке в Ярославле на судостроительном заводе. Там познакомился с радистом одного сухогруза, который встал на ремонт. Это был молодой парень, возрастом около 30 лет. Назовем его Михаилом. Мы с ним сидели в кафе, разговорились, зашел разговор о личной жизни. Он пожаловался, что хочет развестись, а жена не дает развод, не подписывает нужные документы. Я поинтересовался, в чем тут дело?

Михаил рассказал, что их сухогруз, ходит по рекам и в прибрежных морях от одного до трех месяцев, а иногда и больше, выполняя заказы. Приедет на короткое время домой, потом опять на борт. Жена сначала активно возражала против такого графика, а потом, говорит, перестала. Он зарабатывал вполне прилично и большую часть денег по возвращении отдавал жене. Та еще сама работала, так что жила вполне безбедно. Созванивались они редко, когда была возможность, да и то не всегда.

В последний год, когда приходил с рейса, чувствовал что-то не так. Разговаривать было особо не о чем. Жена без него сама справлялась с бытом, и он приходил домой, как будто в чужую квартиру.  Хотя она старалась общаться, но как бы по необходимости.

А город, в котором они жили, был немаленький, было куда пойти. Он, когда почувствовал изменения в отношениях, попросил своего приятеля посмотреть за женой, с кем она общается. И тот при очередном возвращении ему и передал, что у жены есть мужчина, во всяком случае, видел, как он ночевал у нее в квартире.

Разводиться она не хотела, потому что привыкла к такому образу жизни и зачем что-то менять. Она наладила свой быт, сексуальную жизнь, привыкла справляться сама со всеми возникающими проблемами, и жила вполне комфортно, когда его не было.

Потом я уехал, и мы больше не виделись. В общем, мораль здесь, как мне кажется такова, что когда приходиться кому-то ездить в командировки, нужно как можно чаще созваниваться, посылать сообщения, согревать словами, особенно (да и не только), когда молоды и гормоны весьма активны. В общем, делать все возможное для поддержания отношений. Или каждый будет приспосабливаться к такой ситуации как может (вплоть до развода).

Мне интересно, как в небольших военно-морских городках когда, к примеру, ходят подводники по несколько месяцев в море, и насколько я понимаю, постоянной связи может совсем не быть, их молодые жены ко всему этому приспосабливаются?

История 2. Отношения в одном городе

История 2  Моя давняя знакомая, среднего возраста,  встретила мужчину в том же городе, где она и жила. У нее уже был опыт совместной жизни и ребенок от первого брака. У мужчины тоже был ребенок. Как она рассказывает, сразу жить вместе не получилось. Родители, небольшое жилье, дети. Да и не хотели они сразу совместной жизни.

Предыдущие опыты был не самыми удачными. Начали встречаться примерно раз в неделю в основном у мужчины. Вместе проводили время, сексуальные отношения, но никакого совместного быта и совместных решений возникающих  проблем. Вроде все обоих поначалу устраивало. Потом пошли какие-то взаимные претензии, непонимание, ссоры. В итоге, где-то через год, расстались.

Хотя, казалось бы, они жили в одном городе, но по сути, как будто в разных. Не было совместной жизни, не было общности, и не создавалась ценность таких отношений. Не было планов жить вместе. Хотя, справедливости ради стоит отметить, сам знаю людей, которых вполне устраивает такой образ личной жизни. Но это очень небольшой процент от всех, вступающих в близкие отношения.

История 3. Отношения на две страны

История 3 В этой истории, которую мне рассказали хорошие знакомые, участвовала их дочь. Ее имя пусть будет Светлана. Здесь история отношений на две страны. Он жил в одной из европейских стран.  Знал русский, работал на европейскую компанию в России. Звали его Дэниел.  Хорошие знакомые называли его Дэн. Мы тоже так будем его называть для краткости.

Как ни странно, встретились они в Казахстане, на большой выставке по сельскому хозяйству этой страны. Близко подружились. Светлана съездила к нему домой. Пожила там неделю. Вроде немного освоилась.  Тогда ее хорошо приняли родные Дэна. Но правда чужой язык (там она общалась в основном на сносном английском), обычаи, менталитет, все это не очень гармонизировало с ее ожиданиями.

Дэну контракт в России продлили еще на полгода. Работал он в том же городе, где жила Светлана. Отношения развивались, и в итоге, они все-таки поженились. Стали пока жить в ее квартире. У нее была своя комната, и там еще жили родители.

Контракт закончился и Дэн уехал к себе. Вот тут и начался тот вариант, когда приходится жить на две страны. Светлана думала, что она поедет к нему и устроится там работать. Ее уже не так радушно принимали, как в первый раз, когда они еще не были женаты. Свои обычаи, нравы. Дэн там не имел особого голоса и часто выполнял просьбы (или требования)  родителей в отношении его жены. С нашей точки зрения, мягко говоря странных, как она сама говорила. Здесь решения принимал не Дэн.

Работу, хотя бы близкой к ее специальности, найти не удалось. А на низкоквалифицированную ей идти не хотелось. К тому же Дэн, стал постепенно по другому к ней относиться. «Как будто мы разговаривали на разных языках, хотя в России все вроде нормально было» — так она рассказывала своим родителям.

Она опять уехала в Россию, надо было работать. Он не хотел к ней приезжать, там ему было видимо комфортней. Она делала попытки поддержать и сохранить отношения, но это была игра практически в одни ворота. В итоге, где-то через три года пришлось расстаться (ох уж эти три года!) В общем, еще один вариант, даже когда люди женаты, но живя так раздельно, очень трудно сохранить отношения. Пустить их на самотек, значит практически на 100% дать им рассыпаться.

История 4. Опыт автора

История 4 Немного об одном из случаев собственного опыта таких отношений. У меня было «классическое» знакомство из второй группы, что указана в первой главе. Поехал в длительную командировку в один сибирский город. Предъявлял заказчику систему управления на заводе. Рассчитывал, что пробуду не более трех недель, но как обычно бывает в таких делах, пришлось задержаться почти на пару месяцев.

Тогда я был свободен, а такие командировки, это всегда большой стресс, еще временной пояс другой, не сразу организм настраивается на нормальную работу. Те, кто ездил в подобные командировки, знают, что после второй недели, очень не хватает женщины). Познакомились мы на местном пляже (дело было летом, стояла жара). Как то сразу нашли общий язык, нам было интересно легко вместе.

Были общие темы, возникли близкие отношения, влюбленность (в общем, все протекало бурно). Расставались тяжело. Я после окончания командировки еще раз туда прилетал (почти 5 часов на самолете). Много общались по скайпу, хорошо друг друга чувствовали на расстоянии. Попытались проработать вариант переезда. Но поняли, что не получится по разным причинам. Родители, жилье, работа, дети…

В общем, когда поняли, что не удается для кого-то такой переезд осуществить, пришлось смириться с этим. Долгое время переписывались, звонки, скайп, но постепенно все сошло на нет. Жизнь на месте не стоит, надо было обоим устраивать личную жизнь… Иногда сейчас обмениваемся сообщениями.

Заключение

Если подвести некий итог, есть ли смысл в отношениях на расстоянии, то можно сказать, что примерно для 95% пар, он есть только в одном случае, когда партнеры стремятся жить вместе и, в течение 1-3 лет, это осуществляют. В остальных случаях, такие отношения рассыпаются, за исключением пожалуй небольшого процента людей, которых может каким-то образом устраивать такие странные отношения с нечастыми встречами и переписками.

Разрабатываю промышленные системы автоматизации. Создаю сайты. Пишу статьи для сайтов, книги, люблю путешествовать. Опыт ЗОЖ более 17 лет.

отношения на расстоянии — советы психолога

Есть множество причин, по которым влюбленные могут быть вынуждены подолгу находиться в разлуке. И тогда, чтобы поддержать отношения на расстоянии, советы психолога будут как нельзя кстати. Ведь так тяжело поддерживать нужный накал чувств и теплые отношения, на отдалении. Но все возможно, если воспользоваться проверенными советами профессионального психолога.

Возможны ли отношения на расстоянии: советы и статистика

Профессиональные психологи сообщают, что большинство людей хотя бы раз в жизни проходили через подобные отношения. Люди в такой паре могут по-разному относиться друг к другу и происходящему между ними. Общий опыт множества пар позволяет назвать «дистанционную» любовь самой проблемной. При этом советы для построения отношений на расстоянии помогают избежать расставания и дают подсказку, что делать, если мужчина охладел.

Для счастливых взаимоотношений в общем, и для сохранения любовных отношений на расстоянии в частности,  нужно совпадение нескольких факторов. Главными из них считают: сексуальную и биологическую совместимость, точки соприкосновения во взглядах на жизнь, общее географическое положение. Выходит, что проживание в одном городе — это чрезвычайно важно для влюбленных.

Статистика показывает, что в 90% случаев расстояние губит любовь всего лишь за два — три года. Советы для отношений на расстоянии помогают противостоять этой статистике.

Топ-7 советов психолога, как сохранить отношения на расстоянии

Любовь — дивный и благородный феномен, который дарит влюбленным крылья.

Сохранить отношения на расстоянии помогут советы психолога

Отношения на расстоянии — это отдельный, самый сложный вид любви, без советов психолога здесь не обойтись. Если близкий человек живет в другом городе, или даже в чужой стране, приходится прилагать массу усилий для сохранения отношений на расстоянии. Советы ведущих психологов вам в этом помогут.

1. Любите себя, найдите новое освежающее занятие по вкусу. За интересным хобби время пролетает мгновенно, легче переживается разлука.

2. Чаще контактируйте. Это лучший совет для отношений на расстоянии. К вашим услугам всевозможные мессенджеры, соцсети, видеозвонки и, конечно, мобильная связь.

3. Убирайте напряжение и дискомфорт в общении. Проще говоря обсуждайте все сразу в мягкой форме, не замалчивайте обиды. Это поможет избежать ссор по крупному.

4. Будьте романтичнее и изобретательнее. Психологи советуют в отношениях на расстоянии использовать нестандартные методы общения. Удивите близкого человека настоящим бумажным письмом.

5. Совершенствуйтесь. Намечайте дела, которые нужно завершить к новой встрече. У вас появятся поводы для гордости собой, и вы станете интереснее для своего избранника.

6. Делитесь мечтами. Вот еще один замечательный совет для отношений на расстоянии. Беседы о грядущем свидании, вашем совместном будущем сближают и приободряют.

7. И последний, важный совет, который дают психологи для отношений на расстоянии — проявляйте больше сочувствия и позитива. Все отношения должны приносить удовольствие и радость, чтобы было желание их продолжать.

Отношения на расстоянии — советы психолога в действии

Чтобы понять, когда и как применять советы психологов для отношений на расстоянии, нужно знать о фазах их развития. На первой фазе влюбленности нет недостатка в общении, но есть шанс влюбиться в несуществующий образ. Здесь помогут советы № 1 и 5. Вторая фаза испытания взаимных ожиданий предполагает создание фундамента взаимоотношений, но сведений о человеке вы получаете мало, а ваши ожидания могут не совпадать. Совет психологов № 6, подскажет, как сохранить отношения на расстоянии на этой фазе. Третий совет поможет пройти через третью фазу отношений на расстоянии — усиления внутреннего конфликта. Другие подойдут для прохождения через фазу упадка и охлаждения.

Сохраните отношения на расстоянии

Советы для укрепления отношений на расстоянии — важное знание. Но еще более важно в этом случае желание их поддерживать. Трезвая оценка перспектив таких отношений не даст вашим усилиям пропасть зря.

Может быть интересно

Отношения на расстоянии — взгляд мужчины

Отношения на расстоянии могут быть очень сложными и трудными для поддержания, особенно для мужчин. Фактически, исследования показывают, что около 55% всех таких отношений могут потерпеть неудачу.

Если вы мужчина и раньше у вас были отношения на расстоянии, возможно, вы понимаете, о чем я говорю. Если вы этого не сделали или если вы новичок, просто продолжайте читать.

Вы наконец нашли женщину своей мечты.Человек, которого желает твое сердце, тот, кто заставляет вращаться твой мир. Вы переезжаете вместе уже несколько месяцев, и ваши отношения с каждым днем ​​крепнут.

Тогда однажды произойдет неизбежное. Один из вас должен переехать в другой город или страну (или планету, для тех, как я, кто верит в жизнь вдали от сладкой земли). Это могло быть по разным причинам. Может быть, она получила стипендию в крупнейшем колледже мира, или вы нашли работу своей мечты с восьмизначным окладом.

Какой бы ни была причина болезненного прощания, результат никогда не бывает приятным, и мужчин так же сильно влияет на расстояние, как и женщин.

Хотя причин неудач много, самой большой проблемой для мужчин является физическое разделение, вызванное расстоянием, которое ограничивает близость и эффективное общение.

Мужчины обычно менее словесны, когда дело касается их чувств. Они более склонны действовать, чем рассказывать о своих чувствах.Таким образом, способы общения, доступные в отношениях на расстоянии, усложняют мужчинам выражать свои чувства, особенно с течением времени. Отсутствие физического присутствия ограничивает невербальное выражение любви, которая является главной силой мужчины в отношениях. Это может вызвать сильное разочарование у обоих партнеров, потому что со временем мужчина будет меньше разговаривать, и, следовательно, будет казаться менее заинтересованным.

Затем возникает проблема коммуникации, которая не имеет значения. Исследования показывают, что 60% людей, с которыми мы общаемся, при разговоре придают такое же значение тому, что мы говорим, как выражению лица и языку тела.Однако телефонные звонки и текстовые сообщения не позволяют воспринимать язык тела. Поэтому часто сообщения не интерпретируются, когда они отправляются в режимах, не допускающих физических выражений. Это может поставить под угрозу успешную историю.

Другая причина — отсутствие физической близости. Когда любовь чаще всего выражается посредством текстовых сообщений, почты и телефонных звонков, отношения лишаются острых ощущений и преимуществ близости и физического общества. Поскольку мужчины проявляют любовь более физически, они, скорее всего, на долгое время теряют идеи вдали от своего партнера, что может вызвать скуку в отношениях.

Отношения на расстоянии — непростая задача, но при небольшом доверии, понимании и терпении обоих партнеров они могут быть удовлетворительными.

Перед тем, как я встретил свою девушку, я решил избавиться от стресса, связанного с отношениями. Я успешно убедил себя сделать перерыв в свиданиях (поскольку мои предыдущие отношения были разочарованием) и сосредоточиться на том, чтобы стать лучше в социальном и финансовом отношении.

Оливия, однако, сбила меня с ног и заставила забыть все обещания, которые я дал себе (не то чтобы человек без принципов или чего-то в этом роде.Просто она особенная женщина). Прежде чем я осознал это, я был по уши от нее, потому что она заставляла меня чувствовать то, чего я желал очень давно.

Единственным ограничением было то, что она училась в школе, в то время как я работал в городке в 300 км от столицы, где она училась. Это были мои первые серьезные отношения на расстоянии. Опыт был новым и ошеломляющим, но мы так или иначе заставили его работать. Вы тоже можете.

Важный шаг — принять эти чувства, принять вызов и изо всех сил постараться заставить его работать.Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за поддержкой к более опытному человеку.

.

Парных терапевтических упражнений для отношений на расстоянии

Отношения на расстоянии никогда не бывают легкими, но тысячи людей проходят через это каждый день. Независимо от того, влюбились ли вы в Интернете или ваша работа разделяет вас, вы и ваша вторая половинка можете найти способ, как заставить ваши отношения работать, несмотря на расстояние. В приведенном ниже руководстве мы даем несколько полезных советов по терапии пар для отношений на расстоянии , чтобы вы могли максимально использовать свою ситуацию.

Воспользуйтесь услугами видеочата (Snapchat, Face Time, Skype и т. Д.)

Интернет — мощный инструмент для пар, живущих на большом расстоянии . Это может поддерживать связь с вашим партнером независимо от того, где он или она может быть. Воспользуйтесь такими инструментами, как Snapchat, Face Time и Skype, чтобы общаться с супругом, пока его нет. Вы можете отправлять друг другу видео или общаться в чате в течение дня. Конечно, вам нужно будет свериться с расписанием друг друга, чтобы найти подходящее время для разговора, но постарайтесь делать это как можно чаще.Даже такая простая вещь, как отправка графического сообщения своему супругу во время обеденного перерыва, будет иметь большое значение для поддержания связи между вами.

Решите проблемы доверия

Одни из самых больших проблем, которые мы видим в консультациях пар на расстоянии. — это доверие. Намного легче поверить в то, что ваш партнер не станет вам изменять, когда вы видите его или ее каждый день. Если ваш муж находится в командировке с группой женщин с работы, логично, что вы немного беспокоитесь о его местонахождении.Он может чувствовать то же самое к вам. Подобные проблемы с доверием приведут к стрессу, спорам и неприятным переживаниям для обеих сторон. Лучше всего избегать их как можно чаще. Открыто поговорите со своим супругом о том, что вас беспокоит, и примите любые заверения, которые он или она дает. Чем больше вы доверяете своему супругу, тем больше вероятность, что он или она поверит вам в ответ.

Отправляйте содержательные текстовые сообщения в течение дня

Один из лучших способов справиться с проблемами доверия в отношениях — показать супругу, что вы на самом деле думаете о нем или о ней в течение дня.Отправьте продуманное текстовое сообщение в неожиданное время, чтобы показать, что вам не все равно. Такая простая фраза, как «Эй, детка, просто хотела сказать, что люблю и скучаю по тебе», может иметь большое значение. Эта небольшая парочка сообщений быстро скрасит день вашего супруга. Если у вас нет возможности отправить текстовое сообщение, электронное или голосовое сообщение даст тот же эффект.

«Проведите время вместе, когда сможете»

Возможно, самое большое, чего вам не хватает в отношениях на расстоянии, — это возможность просто проводить время с другим человеком в ваших отношениях.Вы не можете смотреть телевизор с мужем, когда он возвращается с работы, или смотреть, как жена готовит вам завтрак по утрам. Имея это в виду, вы можете создать ощущение тусовки со своим супругом, посмотрев вместе шоу на Netflix или настроив чат в Skype, пока вы едите. Даже если один человек завтракает, а другой обедает, вы все равно можете чувствовать, что находитесь в одной комнате.

Информируйте друг друга о повседневных операциях

Может показаться глупым рассказывать супругу обо всем, что вы делаете в течение дня, но это еще одна возможность для вас общаться и оставаться на связи.Вы можете сделать это частью своей утренней рутины: составить список того, что приготовил для вас день. Отправьте это своему партнеру, и он или она может отправить то же самое взамен. Вы можете сообщать друг другу о своих успехах в течение дня и делиться друг с другом успехами и ошибками. Эта информация будет скучной для большинства людей, но не для того, кого вы любите. Ему или ей понравится идея стать частью вашей жизни.

Убедитесь, что вы находитесь на одной странице о взаимоотношениях

Важно установить правила и границы для ваших отношений на расстоянии.Это помешает одному человеку почувствовать, что он или она находится в односторонних отношениях . Поймите, каковы ваши ожидания. Планируете ли вы оставаться моногамным? Есть ли ограничения на то, чем вы можете заниматься, пока вашего любимого нет дома? Если вы не женаты, разрешено ли вам встречаться с другими людьми? Можно ли вашему партнеру делать то же самое? Все эти вопросы вы должны обсудить как пара, чтобы никто не пострадал из-за недопонимания.

Максимально используйте время, когда собираетесь вместе

Всякий раз, когда вы видите друг друга, извлекайте из этого максимум удовольствия.Держите сотовые телефоны дома и проведите день, просто наслаждаясь компанией друг друга, не отвлекаясь. Попробуйте вместе заняться новыми делами и по возможности выполняйте другие терапевтические упражнения для пар. Это даст вам чувство закрытия, когда придет время снова расстаться.

Надеюсь, наступит время, когда вам больше не придется жить в отношениях на расстоянии. Найдите способ жить ближе к своему супругу, чтобы проводить вместе еще больше времени. А пока приведенные выше советы помогут сохранить крепкие отношения.

.

15 проблем с отношениями на большом расстоянии (и как их исправить)

Всем известно, что отношения на расстоянии — тяжелая работа, но что именно это означает? Каковы наиболее распространенные и серьезные проблемы в отношениях на расстоянии? Можно ли их исправить, или большинство отношений на расстоянии в конечном итоге обречены?

Не отчаивайтесь! Отношения на расстоянии вполне могут работать. Они могут даже оказаться для вас хорошими на сезон.Я знаю это не понаслышке — я познакомилась со своим мужем по электронной почте, когда он жил за 7000 миль от нас.

Впрочем, давайте будем реалистами. Отношения на большом расстоянии — это сложная задача для хорошей навигации . И есть некоторые особые проблемы в отношениях на расстоянии, которые не мешают отношениям в одном городе в такой же степени.

Давайте теперь посмотрим на некоторые из них. Каковы наиболее распространенные проблемы в отношениях на расстоянии и как с ними справляться?

Проблемы в отношениях на расстоянии №1: ощущение, будто вам не о чем говорить

Вы когда-нибудь застряли в колее и изо всех сил пытались найти, о чем поговорить со своей любовью на расстоянии? Вы когда-нибудь чувствовали себя больным от стремления к быть со своим партнером, но при этом чувствуете, что у вас снова и снова возникают одни и те же усталые разговоры, когда вы разговариваете по телефону?

Это одна из самых распространенных проблем в отношениях на расстоянии.Такие «периоды засухи» нормальны для отношений на расстоянии, но от этого они не становятся менее угнетающими и разочаровывающими.

Что делать?

Одно простое краткосрочное решение этой проблемы — задать несколько вопросов своей второй половинке! Возьмите ручку и бумагу и запишите 10 вещей, которые вы бы хотели им задать. Или сэкономьте время и возьмите книгу вопросов для обсуждения, которая вызовет часы веселья и увлекательного разговора. Вот хороший вариант для пар в LDR:

Еще один полезный совет — постарайтесь расслабиться по этому поводу.У всех, кто находится в отношениях на расстоянии, бывают периоды, когда они чувствуют, что им не о чем говорить. У вас может быть сезон, когда вы разговариваете каждый день, а в другое время вы общаетесь только раз в пару дней. Это нормально. Не позволяйте этому напугать вас.

2. Слишком много говорит

Погодите минутку, вам может быть интересно. Разве не все в восторге от того, что самое большое преимущество отношений на расстоянии в том, что они заставляют вас общаться? Может ли даже слишком много говорить, когда вы находитесь в LDR?

Да, действительно так.

В новых отношениях на расстоянии, если часами проводить каждый день по телефону или Skype. порождает интенсивность, которая может двигать вас слишком быстро, и устанавливает интенсивные модели общения, которые может быть трудно изменить позже.

В более зрелых отношениях на расстоянии вы все равно не должны тратить столько времени на разговоры, что сильно пострадают другие важные области вашей жизни. Эта неуравновешенность только навредит вам в долгосрочной перспективе.

Что делать?

Попробуйте говорить, писать и писать в темпе, который кажется устойчивым и сбалансированным, и убедитесь, что вы все еще тратите немного энергии и времени на другие важные дела в жизни (фитнес, друзья и другие виды развлечений).Прочтите эту статью, чтобы подробнее узнать об этой проблеме.

3. Требуется немедленный ответ

Вы когда-нибудь отправляли сообщение, а затем нетерпеливо смотрели на телефон, ожидая, что они сразу же ответят вам ??

У всех нас есть, верно? Но для некоторых из нас это становится закономерностью, привычкой или «потребностью». Мы начинаем ожидать, что они будут брать трубку каждый раз, когда мы звоним, и сразу же отвечать на каждое SMS или электронное письмо.

Подобная нужда и давление плохо сказываются на ваших отношениях в долгосрочной перспективе и являются признаком того, что вы не чувствуете себя в безопасности или в отношениях.

Что делать?

Спросите себя, что здесь действительно происходит.

Чувствуете ли вы, что ваш SO иногда не отвечает вам так быстро, как вам хотелось бы, потому что он действительно занят или ему нужно побыть одному? Или они постоянно вас срывают и оставляют в подвешенном состоянии на длительные периоды времени?

Являются ли ваши надежды и ожидания относительно времени ответа разумными? И исходят ли они в основном из-за вашего искреннего энтузиазма по поводу связи с вашим SO, или они часто приходят из-за необходимости контакта и заверения в том, что они заинтересованы в том, чтобы вы были счастливы?

Если ваши ожидания необоснованны или в значительной степени проистекают из вашего собственного чувства потребности и незащищенности, поищите способы улучшить свое чувство безопасности и самоуважения и научитесь лучше переносить неопределенность (см. Пункт 8).Также ознакомьтесь с этой статьей о здоровом общении.

4. Разделяться

Если ваша любовь уходит далеко и некоторые аспекты ваших отношений приостанавливаются или замедляются, остальная жизнь продолжается. Вы не перестаете учиться, расти и меняться только потому, что любимого человека нет рядом каждый день. И они тоже. Вы оба накапливаете опыт. Некоторые из этих переживаний изменят вас.

Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, может быть труднее определить, как меняется ваш партнер, и проследить за ним в этом процессе.

Верно и обратное.

Независимо от того, насколько сильно вы любите друг друга, существует реальная вероятность того, что медленное расхождение во время вашего разлуки заставит вас отрасти друг от друга способами, которые часто летающие мили не могут исправить.

Что делать?

Это одна из самых сложных проблем в отношениях на расстоянии. Обсудите этот риск со своим партнером. Обсудите, что вам следует делать, если один или оба начнут чувствовать, что вы расходитесь по важным направлениям.И вот некоторые вещи, которые помогут предотвратить это:

• Оба согласны с тем, что вы хотите, чтобы расстояние было временным, и имея в виду цель сокращения разрыва.
• Регулярные поездки в обе стороны
• Поддерживайте хорошее, регулярное общение и находите способ продолжать узнавать новое и становиться ближе друг к другу, даже когда вы находитесь далеко друг от друга. Ознакомьтесь с нашим пакетом «Великие свидания» ниже, чтобы найти наши лучшие ресурсы, которые помогут вам оставаться на связи, пока вы далеко друг от друга.

5. Отложить остаток жизни на паузу

Вы застряли в жизни? Вы все время хандрите, думая о том, как сильно вы скучаете по партнеру, и просто с нетерпением ждете следующего звонка или визита в Skype?

Чувствуете ли вы, что остаток вашей жизни отложен, пока вы не сможете быть вместе?

Гулять с друзьями или делать что-то в одиночестве кажется слишком большим усилием?

Когда у вас отношения на расстоянии, очень легко позволить другим важным вещам в жизни — семье, дружбе, хобби, упражнениям — остановиться. Но это только усугубит вашу депрессию в краткосрочной перспективе и навредит вам в долгосрочной перспективе!

Что делать?

Разве , а не тратьте каждую свободную минуту на разговоры со своим партнером (или мечты о нем). Вы не можете полностью полагаться на своего партнера, чтобы сделать вас счастливыми, вы должны полагаться на него, чтобы прибавило к вашему счастью. Пока вы находитесь на большом расстоянии, вам нужно построить жизнь там, где вы находитесь — жизнь, полную друзей и веселья.

Делайте то, что делает вас здоровее, умнее и счастливее.Делайте то, что вам интересно. Если нужно, делайте это в одиночку. Посмотрите эту статью о 10 вещах, которые вы можете сделать сегодня, чтобы стать счастливее в своем LDR. И помните, инвестирование в себя — это еще один способ инвестирования в ваши самые важные отношения, которые вы определенно будете на всю жизнь. Начать сейчас.

6. Усталость или лень, чтобы хорошо говорить

Пары, состоящие в отношениях на расстоянии, часто говорят о том, как на самом деле помогло им научиться общаться на очень глубоком уровне.Однако может быть и обратное. Расстояние также может способствовать установлению плохих моделей общения.

Конечно, будут периоды, когда вы говорите постоянно, и периоды, когда вы не разговариваете день или два (или дольше). Но , особенно когда один или оба из вас заняты, , а не , может стать легко инвестировать в установление тесных связей с вашим партнером. Углубленных разговоров может становиться все меньше и больше. Может стать привычкой в ​​основном говорить о том, как прошел ваш день, или вести разговор поверхностно и кратко. Это , когда у вас есть проблема.

Что делать?

Уделите какое-нибудь свидание по скайпу хотя бы раз в неделю, посвященное больше, чем разговору о том, как прошел ваш день.

Если вы чувствуете себя очень занятым или усталым, может быть полезно на некоторое время уменьшить время разговора. Попробуйте поговорить всего пару раз в неделю какое-то время, чтобы зарядиться энергией. Или проведите вместе «виртуальное время», делая что-то, о чем не нужно разговаривать (например, вместе смотрите сериал, пока вы подключены к видео.) Проведите небольшое исследование и найдите веселые виртуальные свидания. Затем, когда вы действительно говорите, сосредоточьтесь. Сделайте это.

7. Хорошее соединение в разных часовых поясах

Я думаю, что у всех, кто находится в отношениях на расстоянии, бывают моменты, когда они чувствуют себя немного сумасшедшими, но у пар в LDR, имеющих значительную разницу часовых поясов, вероятно, больше, чем у большинства.

Различия в часовых поясах еще больше затрудняют подключение и общение (что уже является проблемой для LDR). Вам понадобится дополнительная доза сочувствия и воображения, чтобы иметь в виду, что ваш партнер переживает совершенно другую часть дня или ночи.Вам понадобится дополнительное терпение и понимание, если вы хотите провести долгую романтическую беседу вечером, а они заняты завтраком и одеваются на работу.

Что делать?

Когда вы живете в другом часовом поясе, чем тот, кого любите, планирование некоторых подключений (и создание из них распорядка — например, еженедельное свидание по Skype в четверг вечером) становится еще более важным, потому что шансы на то, что вы их поймаете, уменьшаются. с помощью быстрого спонтанного телефонного звонка.

Если вы планируете звонки заранее, это также поможет вам избавиться от стресса и отвлечься от отношений — вы будете тратить меньше времени в течение дня на размышления о том, собираетесь ли вы разговаривать друг с другом и когда. И если кто-то из вас не сможет прийти в назначенное время, вы знаете, когда вы, вероятно, поговорите в следующий раз.

Итак, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии в разных часовых поясах, выясните, когда вы, как правило, наиболее бодрствуете, бдительны и можете присутствовать на длительных свиданиях. Учтите это при планировании времени для подключения.А если вы хотите больше идей, как справиться с разными часовыми поясами, ознакомьтесь с 13 советами по работе с разными часовыми поясами в отношениях на большом расстоянии.

8. Чувство неуверенности

Мы, , все , иногда чувствуем себя неуверенно и в своих отношениях. У всех всех бывают моменты, когда мы чувствуем угрозу или неадекватность, когда страхи и заботы бегут на нас, и мы начинаем беспокоиться. Мы, , все , иногда достигаем плохих результатов или бываем плохими днями, и надеемся на людей, которых мы любим, чтобы дать им поддержку и поддержку.Это нормально и является частью любящих, доверительных и растущих отношений.

Однако хроническое отсутствие безопасности — гораздо более серьезная проблема, которая со временем нанесет большой урон вам и вашим отношениям. Чувство хронической незащищенности означает, что вы не можете расслабиться и общаться со своим партнером в интимной и аутентичной манере. А действия, которые часто возникают из-за неуверенности — постоянные просьбы об утешении, часто чувство ревности, обвинения или требования, проверка людей — подрывают доверие и заставляют вас выглядеть нуждающимся и менее привлекательным.

Что делать?

Если неуверенность — это то, что приходит и уходит, часто может быть полезным и полезным озвучить свою неуверенность и страхи, когда они появляются. Расскажите партнеру, как вы себя чувствуете и о чем беспокоитесь. Это практикует искреннее и хорошее общение и дает вашему партнеру возможность ответить, успокоить вас и лучше узнать вас.

Если, однако, вы знаете, что большую часть времени живете с глубокой незащищенностью, никаких заверений со стороны вашего партнера никогда не будет достаточно.Вам нужно будет научиться управлять своей неуверенностью. Чтобы узнать больше об этом, вы можете начать с: 4 способа перестать чувствовать себя неуверенно в отношениях.

9. Ревность

Время от времени чувство ревности — обычное дело в отношениях, особенно когда вы разлучены со своим любимым человеком. Немного ревности может даже вызвать новое влечение и новую признательность к вашему партнеру.

Однако, хотя одна свеча может осветить комнату, пламя может сжечь ее дотла.

Неконтролируемая ревность может привести к деструктивному сочетанию подозрительности, собственничества, незащищенности, гнева и стыда. Если вы чувствуете ревность, неплохо было бы выяснить, как контролировать свою ревность, прежде чем она начнет контролировать вас.

Что делать?

Научиться контролировать ревность не всегда легко и не быстро, но это можно сделать! Прочтите эту подробную статью, чтобы узнать больше о том, как справиться с ревностью: 6 умных способов перестать ревновать в отношениях на расстоянии .

10. Прыжки в глубокий конец

Расставание — особая ловушка для пар, которые были созданы до того, как начали заниматься на длинные дистанции. Пары, которые (как и я) начинают свои отношения на расстоянии , сталкиваются почти с противоположной проблемой — искушением стать слишком эмоционально близкими, слишком быстро.

В некотором смысле, знакомство с кем-то по электронной почте и по телефону может помочь вашим отношениям. Расстояние может заставить вас говорить о всевозможных вещах, которые вы, возможно, не обсуждали, если бы занимались другими делами (или друг друга) были бы реалистичным вариантом.Когда нет ничего, на чем можно строить отношения, кроме слов, вы можете узнать чье-то сердце и разум на очень глубоком уровне, довольно быстро.

С другой стороны, влюбиться на расстоянии — дело рискованное. Когда вы начинаете встречаться с человеком, которого никогда не встречали лично, очень легко предположить, что он обладает всеми видами очаровательных качеств. Легко поверить, что они «идеальны» для вас. Слишком легко двигаться слишком быстро в голове и сердце и брать на себя серьезные обязательства еще до того, как вы их встретите.

Что делать?

Помните, что правила отношений на расстоянии должны быть такими же, как и в общественных бассейнах: Иди, не беги. И никакого ныряния головой вперед.

Не торопитесь, узнавая друг друга. Не позволяй своей голове и сердцу убегать вместе с тобой. Разумный подход к новым отношениям может принести пользу на долгие годы.

Если вы находитесь в первые 6–12 месяцев отношений на расстоянии, ознакомьтесь с этим специальным пакетом EARLY DAYS.Он содержит все наши лучшие ресурсы по свиданиям на расстоянии ПЛЮС специальное руководство, написанное для пар, которые встречаются на расстоянии — От незнакомца к любовнику: 16 стратегий для построения хороших отношений на расстоянии.

11. Непонимание

Непонимание и недопонимание часто случаются в отношениях. Они случаются, когда вы живете с кем-то в одном доме. Они случаются еще чаще, когда вы находитесь на расстоянии нескольких миль друг от друга и делитесь жизнью по электронной почте или по телефону.

На ранних этапах моей переписки с мужем Майком три моих последовательных письма попали в папку нежелательной почты Майка. К счастью для меня, Майка нелегко обидеть или обидеть (или, если на то пошло, отпугнуть). Если бы он отключился и перестал писать мне, потому что предполагал, что я перестал писать ему , мы, возможно, никогда бы не поняли, что произошло.

В другой раз мы с Майком обсуждали то, что меня очень волновало.Я объяснил свои опасения, и Майк сказал: «Это справедливое беспокойство».

Я истолковал это как означающее: «Да, вы должны беспокоиться об этом».

Однако после дальнейшего обсуждения выяснилось, что то, что у Майка было на самом деле , означало для передачи: «Я понимаю, почему вы можете беспокоиться об этом, но этого не произойдет».

Если бы я не сохранил достаточно спокойствия, чтобы сказать ему, что его первый ответ вызвал у меня только еще беспокойство и беспокойство, то у него не было бы возможности пояснить, что он имел в виду, и я продолжал бы беспокоиться.

Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, гораздо труднее получить доступ к невербальным сигналам, таким как жесты, язык тела, мимика, зрительный контакт и даже тон голоса. Очень легко упустить (или неверно оценить), когда кто-то шутит или саркастичен. Это затрудняет эффективное общение.

Что делать?

Помните, как легко кого-то неправильно понять! Когда вы чувствуете смущение или боль, помните, что вы могли неправильно понять, что ваш партнер сказал или имел в виду !

Когда вы попадаете в такие моменты «обиды» или «замешательства», сделайте паузу.Затем хорошее практическое правило — рассказать им, как вы себя чувствуете (смущение, неуверенность, боль и т. Д.), И спросите, что они имели в виду под ____.

Часто простое объяснение от них может прояснить ситуацию. И даже если этого не произойдет, остановитесь на этот раз и попросите разъяснений, это поможет вам ответить вдумчиво, а не просто . Отвечай, не реагируй — отличная мантра, которую нужно помнить, когда ты находишься в замешательстве, расстроен или зол.

Помимо какого-либо конкретного инцидента, узнайте естественные сходства и различия в ваших стилях общения и то, как каждый из вас склонен реагировать на разочарование, разочарование или конфликт.

Ознакомьтесь с этой серией статей об управлении конфликтами в отношениях на расстоянии. Знание такого рода вещей может предотвратить множество недоразумений и разочарований и помочь вам более продуктивно справляться с такими «заряженными» моментами

12. Обшивка стен

Иногда люди пишут мне по электронной почте о своих отношениях на расстоянии и говорят что-то вроде этого: «Мой парень не отвечает на мои звонки или текстовые сообщения вот уже три дня.Не знаю, что сделал не так. Что я должен делать?»

Это, друзья мои, препятствует. Это , использующий тишину как оружие или спасение. Он контролирует ситуацию, просто отказываясь вступать в бой. Расстояние делает это особенно легко и может свести с ума вашего дальнего партнера от разочарования, сомнений и неуверенности в себе.

В самом крайнем случае, ваша вторая половинка может вас вообще «призрак» — заблокировать вас во всех своих учетных записях в социальных сетях, отказываться отвечать на почту или телефонные звонки и просто… практически исчезнуть.

Что делать?

Если вы поймали себя на препятствии, спросите себя, почему. Вы пытаетесь наказать или обидеть другого человека? Или вы в основном выбираете то, что кажется легким выходом, избегая сложных эмоций или дискуссий?

Каков бы ни был ответ, перестань. Это несправедливый или уважительный способ обращаться с тем, кого вы любите. Если вам нужно время для себя, по крайней мере, будьте впереди и объясните, что для вас происходит, прежде чем замолчать.Не исчезай просто так.

Если вы столкнулись с препятствием, не позволяйте этому упасть. Когда ваш партнер все-таки снова выходит на связь, расскажите ему, как вас обидело и расстроило молчание. Скажите им, как вы хотели бы, чтобы они справились с ситуацией, вместо того, чтобы отключиться.

13. Становление собственником

Еще одна проблема, которая часто возникает в моем почтовом ящике, выглядит примерно так: «Моя девушка / парень, живущая на большом расстоянии, постоянно хочет разговаривать с . Они нервничают, когда я не отвечаю на сообщение в течение пяти минут, и хотят знать, где я и с кем я, каждую минуту дня. Я начинаю задыхаться, но не знаю, как сказать им, чтобы они отступили ».

Если блокирование — это контроль над кем-то, удерживая его на расстоянии, становление собственником — это попытка контролировать кого-то, цепляясь за него слишком сильно. Расстояние может усложнить доверие и усложнить рост ревности и неуверенности. Эта комбинация часто подпитывает собственническое и контролирующее поведение.

Что делать?

Если вы чувствуете себя собственником и ведете себя как собственник, попытайтесь выяснить, почему. Это сложная проблема, и решить ее может быть непросто. Однако вы можете действовать на меньше контролируя, даже до того, как разберетесь со всеми своими чувствами.

Внимательно посмотрите на то, что вы просите от своего партнера с точки зрения контактов, доступности и обновлений. Вы хотите знать каждую деталь о том, где они, что делают и с кем разговаривают? Ваши ожидания разумны? Если нет, решите, что разумно (желательно вместе), а затем придерживайтесь этого.

Если ваш партнер душит вас, скажите ему. D вкл. Не пытайтесь заставить их отступить, расцепившись или преградив путь. Это только сделает их более тревожными и требовательными. Объясните, как их поведение вызывает у вас чувства и как вы предпочитаете взаимодействовать.

14. Пренебрежение другими важными отношениями

Все свободное время проводите за телефоном или компьютером? Если вы сосредоточите все свое свободное время и энергию на любви на расстоянии, ваши отношения с близкими вам людьми пострадают.В двух словах: это плохие новости.

Вы будете намного счастливее и здоровее (и в конечном итоге более привлекательным), если у вас будет сильная сеть друзей помимо вашего партнера. Для этого вам нужно потратить время на общение с ними.

Что делать?

Проверьте себя, ответив на эти вопросы.

1. Когда вы в последний раз ходили ужинать с друзьями?
2. Когда к вам в последний раз приходили люди?
3. Когда в последний раз у вас была качественная встреча с кем-то , другим , кроме вашего партнера на расстоянии?

Кому вы должны позвонить или написать по электронной почте? Сделайте своим приоритетом правильное общение как минимум с тремя людьми в неделю в дополнение к вашему партнеру.

16. Обман

Хотите хороших новостей? Вот оно: несколько исследований пришли к выводу, что измена не так часто встречается в отношениях на расстоянии.

А вот и плохая новость: Измена — не редкость в отношениях (как в одном городе, так и на расстоянии). В отношениях случаются ложь и измена, а расстояние позволяет скрыть обман на более длительный срок.

Что делать?

Это одна из самых страшных проблем в отношениях на расстоянии.Если вы беспокоитесь о том, что ваш партнер может вам изменять, ознакомьтесь со специальным предложением ниже и узнайте, как получить мою книгу, 21 Важные вещи, которые нужно сделать, если вы считаете, что ваш партнер может вам изменять, БЕСПЛАТНО.

Я категорически отказываюсь заканчивать эту статью на такой низкой ноте, поэтому позвольте мне выделить минуту перед тем, как подписаться, чтобы сказать следующее…

У каждых отношений есть проблемы — на большом расстоянии или нет. А отношения на расстоянии могут того стоить. Вот лишь пара удивительных преимуществ, которые могут дать отношения на расстоянии:

1. Все эти разговоры означают, что вы очень хорошо узнаете друг друга
2. Вы реже путаете похоть с любовью
3. Вы можете проверить свое доверие на дороге
4. Вы можете научиться общаться и хорошо разрешать конфликты
5. вы действительно цените время, которое вы и проводите вместе.

Так что мужайтесь.Если вы сейчас находитесь в трудном положении, это не обязательно означает, что вы находитесь в неправильных отношениях. Я подбадриваю вас и желаю вам всего наилучшего, пока вы пытаетесь понять, что происходит в ваших отношениях, и становитесь ближе и сильнее даже через мили.

Какие проблемы в отношениях на расстоянии вы испытали? Что помогло?

---

Оставайтесь на связи, подписавшись на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный курс LDR ESSENTIALS.

---

УЗНАТЬ:

• 10 удивительных способов, которыми использование LDR полезно для вас
• 10 вопросов, которые вы должны задать друг другу на ранней стадии
• 3 больших подводных камня LDR (и как их избежать)
• 4 забавных действия LDR, которые вы, вероятно, не пробовали , и многое другое …

---

Сохранить

Сохранить

Сохранить

.

10 увлекательных занятий на расстоянии для пар

** [Обновление от 30 марта: В последнее время эту страницу посещало так много людей, что я создал для вас обновленную страницу ресурсов, которая расширяет этот контент: Ознакомьтесь с полным списком действий по установлению отношений на расстоянии, чтобы помочь вам установить связь во время изоляции коронавируса .] **

Делиться опытом, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, непросто, поэтому на этой неделе мы собрали 10 забавных заданий для отношений на расстоянии, которые вы можете попробовать.

Большинство пар, у которых были отношения на расстоянии в течение некоторого времени, довольно хорошо разговаривают друг с другом о том, как прошел их день и что в целом происходит. Когда вы разлучены с тем, кого любите, нет сомнений в важности разговора на этом уровне. Рассказывая о своем дне , поможет вам лучше узнать друг друга и почувствовать себя более связанными с вашими повседневными реалиями.

Однако , если вы хотите активно сблизиться эмоционально, даже если физически далеко друг от друга, также важно выйти за рамки болтовни типа «что происходит сейчас» .Вам также необходимо найти некоторые виды деятельности для отношений на расстоянии — новые, свежие способы создания общих впечатлений, даже за много миль. Чтобы получить два отличных ресурса, которые помогут вам сделать это действительно хорошо в течение следующих трех месяцев, ознакомьтесь с нашим специальным пакетным предложением… (Обновление от 28 марта: скидка 50% прямо сейчас, чтобы поддержать всех ваших пар, находящихся на расстоянии, пострадавших от этой пандемии. Просто используйте код CONNECT.)

Когда у вас отношения на расстоянии, может быть сложно найти интересные способы «делать» что-то новое вместе.Это может показаться немного вынужденным «запланировать» длинное свидание на расстоянии. Может быть неловко пробовать что-то, что кажется глупым или пошлым, или просить партнера сделать что-то, что, как вы не уверены, ему понравится.

Однако стоит рискнуть и попробовать новое!

Не только говорить о своем дне — это самый быстрый способ лучше узнать своего партнера. Это, в свою очередь, может помочь вам полюбить их еще сильнее и убедить вас в том, что ваши отношения на расстоянии стоят тех жертв и времени, которые вы вкладываете в них.

В качестве альтернативы, это может помочь вам понять, что это не те отношения, которые вам подходят.

И то, и другое — хороший результат в долгосрочной перспективе.

«Выполнение» заданий на отношения на расстоянии вместе также поможет создать особые, приятные воспоминания, которые поддержат вас как в холодные, так и в одинокие ночи на расстоянии. Я замужем за человеком, которого встретил на расстоянии более одиннадцати лет. Я до сих пор улыбаюсь, когда думаю о некоторых приятных вещах, которыми он меня удивил во время наших долгих дней, и об интересных разговорах, которые у нас были, когда мы отошли от разговоров о непосредственном.

Итак, как вы пришли к такому виду деятельности на расстоянии?

Ваш собственный творческий мозг — отличное место для начала. Бьюсь об заклад, что если бы вы прямо сейчас схватили ручку и бумагу, вы могли бы придумать как минимум пять интересных вещей, которые вы и ваш партнер на расстоянии могли бы попробовать без каких-либо проблем — десять, если вы были готовы записывать занятия или темы для обсуждения вы не были уверены, что «сработает».

Однако, если вы еще не заняты составлением собственного списка, вот десять идей, которые помогут вам начать работу.

10 увлекательных занятий на расстоянии

1. Пройдите онлайн-викторину и обсудите свои результаты

Вы можете найти множество «совместимы ли вы?» викторины онлайн. Многие из них просто глупы и ничего полезного вам не скажут. Если вы ищете более значимые альтернативы и еще не прошли опрос VIA Signature Strengths Survey на веб-сайте Authentic Happiness, это стоит сделать.

Взгляните на эту статью о сильных сторонах персонажей, чтобы узнать об этом подробнее. Посмотрите этот пост о типах личности эннеаграммы и этот о языках любви, чтобы узнать больше об интересных онлайн-оценках и вопросах для обсуждения.

2. Сыграть в онлайн-игру вместе

Есть тысячи игр, в которые вы можете играть вместе онлайн. Вы можете найти всевозможные игры виртуальной реальности на сайте Play Free Online Games. Вы можете найти карточные и другие игры на сайте Games.com. Все еще не вдохновлен? Попробуйте поискать в Интернете кроссворды или судоку или посмотрите этот пост о дерзких играх для взаимоотношений на расстоянии.

3. Отправить друг другу посылку по уходу на дальние расстояния

Все любят получать подарки. Отправка подарка может быть прекрасным способом сказать кому-то, что вы любите его и что думаете о нем, особенно когда вы находитесь в LDR. Дарить и получать подарки могут помочь создать общую связь и ощутить напоминание о любви и счастье.

Установите лимит в долларах (например, 25 долларов, не считая почтовых расходов) и приготовьте несколько небольших подарков и угощений для вашего партнера на дальних расстояниях. Проявите творческий подход, а затем получайте удовольствие, объясняя и обсуждая свой выбор после того, как каждый из вас получит свою посылку. Если вы ищете хорошие подарки для любви на расстоянии, ознакомьтесь с более чем 100 вариантами на нашей странице подарков.

4. Перейти в виртуальное свидание фильма

Если вы находитесь в одном часовом поясе, выделите вечер, чтобы посмотреть один и тот же фильм, пока вы общаетесь по Skype или по телефону.Это не совсем то же самое, что уютно устроиться на диване и разделить миску попкорна, но может помочь расслабиться вместе. Если вы ищете содержательный фильм о LDR, посмотрите Like Crazy. Вас также могут заинтересовать Catfish, документальный фильм об онлайн-знакомствах.

5. Отправьтесь в приключение в собственном городе

Отправьтесь в приключение в своем собственном городе — куда-нибудь, куда вы любите бывать, но редко бываете, или где-нибудь совсем новое.Делайте фотографии и отправляйте им текстовые сообщения в течение дня, сообщая им, что вы делаете. Предложите им сделать то же самое там, где они живут, а затем поделитесь вашими фотографиями и обсудите ваши прогулки. (Краткое примечание 28 марта: Да… так что это может быть не такой уж хорошей идеей прямо сейчас. Может быть, отправиться в приключение в собственном доме? Вздох. Хорошо, переходим к следующему совету. Вместо этого напишите несколько писем Open When…)

6. Напишите открытые буквы

Их не хватает? Направьте эту тоску на написание чего-нибудь (многих вещей), которое точно напомнит вашему любимому человеку , насколько вы на самом деле делаете, любите и скучаете по нему.Приложить некоторые усилия к открытию, когда письма могут окупаться в течение недель (или месяцев).

7. Создайте список воспроизведения LDR вместе

Музыка улавливает чувства, которые трудно выразить словами, поэтому, когда вы чувствуете себя угрюмым и одиноким, составление списка воспроизведения LDR может оказаться чрезвычайно приятным. Когда вы делитесь этим плейлистом со своим любимым человеком, вы можете затронуть его собственные эмоции (или, по крайней мере, пощекотать его забавную кость). В любом случае они будут знать, что вы о них думали. Если вы хотите сделать что-то лучше, пригласите их помочь вам составить плейлист.Если каждая из вас предложит по 6 песен, у вас будет целый час задушевной музыки. Болит. Не хватает вдохновения ?? Посмотрите этот фрагмент из 15 песен о взаимоотношениях на расстоянии, которые подойдут для любого настроения.

8. Глубокий разговор

Подробно поговорите о чем-то важном, что поможет вам лучше узнать друг друга (ознакомьтесь с этими частями в 10 важных вопросах для пар, на которые следует ответить, как справляться со стрессом и как говорить о деньгах в серьезных отношениях на расстоянии) . (Обновление от 28 марта: не пропустите сообщение в блоге на этой неделе о сохранении отношений на расстоянии во время пандемии коронавируса. В нем много полезных советов по общению.)

9. Создайте список ведра вместе

Время от времени полезно и вдохновлять составлять список желаний — список того, что вы хотите получить и чего хотите достичь в жизни. Вы и ваш партнер можете составлять отдельные списки желаний и сравнивать их (это хорошо для часов интересного разговора).Кроме того, вы можете вместе создать список ведра LDR.

10. Запланируйте следующий визит

Приложить некоторые усилия к планированию вашего следующего визита (или вашего совместного отдыха) может быть палкой о двух концах. С одной стороны, это может заставить вас ужасно скучать по партнеру и сделать расстояние между вами действительно очень длинным. С другой стороны, это может дать вам повод ожидать, сделает ваше воссоединение более сладким, чем когда-либо, и поможет вашему визиту пройти гладко.

Эти действия — лишь верхушка айсберга.Если вы не знаете, с чего начать — или хотите сделать что-то, что, как вы знаете, поможет вам стать ближе и сильнее, — обязательно ознакомьтесь с нашим пакетом «Великие свидания». Это два наших лучших ресурса, которые помогут парам общаться на расстоянии по одной низкой цене.

Что вы делали со своим партнером или хотели бы попробовать?

---

Оставайтесь на связи, подписавшись на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный курс LDR ESSENTIALS.

---

УЗНАТЬ:

• 10 удивительных способов, которыми использование LDR полезно для вас
• 10 вопросов, которые вы должны задать друг другу на раннем этапе
• 3 больших подводных камня LDR (и как их избежать)
• 4 забавных действия LDR, которые вы, вероятно, не пробовали , и многое другое …

---

Сохранить

Сохранить

.