Можно ли любить двоих мужчин одновременно? Тест на любовь или влюбленность

Можно ли любить двоих мужчин одновременно? Таким вопросом задаются женщины, которые оказались в непростой жизненной ситуации, когда есть отношения с мужем и с другим партнером на стороне. Ответ здесь будет неоднозначным. Женщина должна прежде всего определиться в своих чувствах к обоим мужчинам. Возможно, что одного она любит по-настоящему, а во второго просто влюблена или привязана. Подробную информацию по этой теме вы узнаете из статьи.

Небольшое вступление

Часто в жизни происходит так, что женщина, находясь в отношениях с одним мужчиной, вдруг встречает другого и понимает, что влюбилась в него. Но почему же так происходит? Можно ли любить двоих мужчин одновременно или все-таки нет?

Отвечая на этот вопрос, нужно сразу же сказать о том, что чувства дамы к обоим партнерам не могут быть одинаковыми. Так или иначе, но женщина испытывает к разным мужчинам разные эмоции. С одним у нее может быть уже сложившийся быт, дети, холопы, заботы, а с другим — эйфория от нахлынувших внезапно чувств и бурного секса.

Тем не менее рано или поздно женщине придется сделать выбор между двумя мужчинами. Ведь любить двоих одновременно и быть счастливой с обоими у нее все равно не получится.

Почему так происходит

Не стоит осуждать женщин, которые имеют двойную жизнь и крутят роман с двумя ухажерами. Возможно, что даме просто сложно сделать выбор между мужчинами, ведь каждого она любит по-своему. Но почему все-таки в жизни женщины так происходит? Чаще всего такие ситуации случаются либо с молодыми девушками, либо с дамами старшего возраста, у которых есть муж, дети и надоел привычный быт. Тем более если оба мужчины хороши по-своему.

Молодая девушка может встречаться с двумя ухажерами по причине того, что ей нравятся два парня, и она не знает, кого из них выбрать. Для юного возраста это вполне нормально. Ведь человек должен быть не только умным и красивым, но обладать и другими положительными качествами. О любви в таком случае говорить и не нужно, только о симпатии.

Но совсем по-другому обстоят дела в той ситуации, когда женщине уже чуть больше сорока. У нее есть муж, с которым у нее давно не было близости, ей надоел привычный уклад жизни. И тут она встречает другого мужчину, с которым у нее потрясающий секс, он задаривает ее подарками и говорит комплименты. Естественно, дама думает, что к ней пришла любовь. Но так ли это на самом деле? Можно ли любить двоих мужчин одновременно, зная, что приходится обманывать одного из них? Все женщины разные, и чувства у каждой свои. Тем не менее назвать страсть любовью вряд ли можно. Ведь внезапно возникшее чувство эйфории к другому мужчине проходит очень быстро. И женщина остается с мужем. Хотя бывает и по-другому.

К чему приводят проблемы в отношениях

Можно ли любить двоих мужчин одновременно? С таким вопросом к психологам обычно обращаются замужние дамы, у которых на стороне есть другой партнер. На самом деле, когда возникают проблемы в семейных отношениях, женщина уже не чувствует от мужа нежности, любви и заботы, ей хочется встретить другого партнера, который бы дарил ей те эмоции, которых так не хватает.

Да, бывает так, что замужняя дама во время кризиса в отношениях с мужем ищет утешения на стороне, но это совсем не значит, что страсть и бурный секс можно сравнивать с чувством настоящей любви. Хотя многие женщины так и считают. Уйдя от мужа к любовнику, который много обещал, но ничего не делает, замужние дамы сожалеют о принятом решении. Поэтому говорить о чувстве любви к двум мужчинам все же не стоит. Потому что одного из них женщина любит, а с другим просто испытывает временное влечение и бурю эмоций.

Правильно или нет

Многие мужчины считают, что им можно все — даже иметь вторую семью, а женам нужно сидеть дома и охранять домашний очаг, создавать уют и нянчить детей. Современные дамы думают совсем иначе. Многие замужние девушки имеют мужа и любовника и не считают, что в этом есть что-то особенное. Более того, для некоторых представительниц прекрасного пола интим с разными мужчинами — своеобразное развлечение. Но правильно это или нет? Ответ в таком случае будет отрицательным.

Имея мужа и любовника, женщина обманывает каждого из них. Тем более если мужчина, появившийся в ее жизни совсем недавно, надеется на то, что она будет только с ним и уйдет от постоянного партнера. Ведь никому не хочется делить свою даму с кем-то еще.

Таким образом, женщина, у которой появляется другой мужчина, предает человека, за которого вышла замуж. Поэтому с точки зрения морали и нравственности девушка поступает неправильно.

Что делать

В жизни семьи случается всякое. Но в период кризиса часто кто-то из партнеров посматривает на сторону, и в отношениях пары появляется третье лицо. Чаще всего любовниц заводят именно мужчины. Последние оправдывают себя тем, что они от природы являются полигамными. Но что происходит с женщинами, когда у них возникает серьезный кризис в отношениях с мужем?

Дамы начинают мечтать о том, чтобы все было, как раньше (романтика, поцелуи, прекрасный интим). Но иногда происходит и так, что женщина встречает другого, с которым у нее случается все то, о чем она мечтала с мужем. Что делать в подобной ситуации представительнице прекрасного пола? Можно ли любить сразу двоих мужчин?

Как говорят психологи, женщины не могут испытывать одинаковые эмоции к обоим партнерам. Например, с мужем у нее зрелая любовь (хорошие и стабильные отношения, но надоел быт), а с любовником все происходит так, как было с постоянным партнером в далеком прошлом. Но такая влюбленность (незрелая любовь, страсть) быстро проходит, и ничего не остается. Многие женщины это осознают и стараются сохранить отношения с мужем, а с тайным партнером разрывают связь, хотя сделать это бывает очень непросто. Главное, чтобы женщина, оказавшаяся в такой ситуации, сделала правильный выбор.

Важный шаг

Что делать, если любишь двоих мужчин одновременно? Ответ на этот ответ будет простым. Женщине необходимо разобраться в своих чувствах, потому что одновременно любить двух мужчин все равно не получится. Каждый человек хорош по-своему. Один мужчина будет красивым, богатым, хорошим любовником. Но он может быть лишен внутреннего содержания. Другой же мужчина, наоборот — хороший хозяин, заботливый, щедрый, ответственный.

Нужно, чтобы женщина поняла, кого она хочет видеть рядом с собой. Ей придется сделать выбор между двумя мужчинами, потому что крутить романы с несколькими партнерами будет сложно. Часто любовные треугольники разрешаются таким образом, что женщина встречает своего идеального мужчину, подходящего ей по всем параметрам, или же остается одна. Последнее тоже возможно.

Как определить чувства

В таком случае можно пройти тест на любовь или влюбленность. Самое интересное, что многие пары очень удивляются, увидев ответы на данные ими вопросы. Взять подобный тест можно на приеме у семейного психолога. Главное, чтобы люди вовремя поняли, какие чувства они все-таки испытывают друг к другу.

Примерный перечень вопросов теста следующий:

• Верите ли вы в то, что можно влюбиться в человека только лишь с одного взгляда?
• Смогли бы вы полюбить человека, если бы ваши знакомые с презрением относились к нему?
• Пошли бы вы с партнером на фильм, если его уже смотрели?
• Знаете ли вы, чем занят человек, когда вы не вместе?
• Можете ли вы представить, что ваши отношения закончатся?
• Говорите ли вы о жизни наедине друг с другом?

Отвечать на каждый вопрос нужно правдиво. Здесь также необходимо отметить, что человек, который в действительности любит другого, не станет проходить определенные тесты. Более того, настоящая любовь доказывается только поступками, а не словами и мыслями. Если женщина имеет отношения с двумя мужчинами, то скорее всего она их не любит. Ведь любовь и обман — две несовместимые между собой вещи. Это нужно запомнить.

Некоторые нюансы

Многие мужчины задаются вопросом о том, как узнать, любит женщина или все-таки нет? Для ответа на этот вопрос нужно обратить внимание на поведение и отношение последней к своему партнеру.

Если обратиться к психологии, любящая женщина способна проявлять себя по-разному. Например, она постоянно желает заботиться о своем партнере и сильно тревожится в момент, когда он с ней холоден.

Женщина, которая любит мужчину по-настоящему, не станет ему изменять, несмотря на то, что у них кризис в отношениях. Она все перетерпит, но сохранит верность.

Любящая мужчину женщина готова ради любимого почти на все. Она хочет быть с ним в горе и радости, выйти за него замуж, готовить ему еду, рожать с ним детей.

Тем не менее все женщины уникальны. Поэтому некоторые проявляют даже грубость в отношении любимого мужчины. Так или иначе, любящая женщина всегда очень эмоциональна и бывает даже капризной. Но чувство любви окрыляет любую девушку, и она готова следовать за любимым. Главное, чтобы быть всегда вместе с ним.

На ком остановить свой выбор

Если у женщины двое мужчин, то рано или поздно с одним из них придется распрощаться. Но как сделать правильный выбор в отношении мужчины, чтобы не ошибиться? Это очень сложный, но в то же время интересный вопрос.

Итак, как выбрать мужчину из двоих? Здесь нужно сделать следующее:

• Мысленно сравнить двух партнеров и выделить у каждого из них достоинства и недостатки.
• Если женщина замужем, но хочет уйти к любовнику, то необходимо выяснить серьезность намерений тайного партнера (может быть, он встречается с кем-то еще).
• Посмотреть на отношение каждого из мужчин. Например, один постоянно дарит подарки, но никогда не встретит с автобуса, а другой, наоборот, скупой, но зато ответственный и заботливый (значит, будет хорошим мужем и отцом).
• Оценить сексуальный аспект. Ведь чаще всего третье лицо в отношениях появляется именно по причине неудовлетворенности одного из партнеров.
• Если женщина имеет мужа, а ее любовник женат, то нужно выбирать своего партнера и не рушить чужую семью, особенно если у другого мужчины есть дети.

Конечно, все ситуации разные, но схожие моменты все равно есть. Если женщина живет в достатке с мужем и просто заводит другого мужчину для разнообразия интима, то это один момент. В подобной ситуации нужно оставаться только с мужем. Выбор здесь очевиден.

Как понять, кого любишь больше

Любовные треугольники с одной женщиной и двумя мужчинами встречаются не часто, но все же бывают в жизни. Для того чтобы определить свои чувства к человеку, нужно закрыть глаза и представить, что его нет рядом и больше не будет. Если в этот момент женщине захотелось увидеть этого человека и обнять его, значит, она испытывает к нему любовь.

Также нужно оценить свое отношение к каждому мужчине в отдельности. Главное — это определиться в себе и сделать выбор. Конечно, если у женщины с мужем уже давно нет интима, они не родили детей и живут, как соседи, возможно, их отношения уже закончены навсегда. Просто они сами этого еще не осознали.

В подобном случае можно выбрать и любовника, особенно если с ним женщина чувствует себя счастливой и желанной. Но такое решение нужно принимать обдуманно.

Многие женщины говорят, что любят мужа, но хотели бы завести отношения еще с одним мужчиной. Допускается ли в подобной ситуации говорить о таких чувствах к партнеру? Скорее всего, нет. А если супругов не устраивает их интимная жизнь, ее всегда можно разнообразить.

В дополнение

Некоторые заявляют, что любят мужа, но хотят от него уйти. Это касается представительниц прекрасного пола, в чьих отношениях с партнером наступил настоящий кризис. Что же советуют делать психологи в подобной ситуации? Можно ли наладить совместную жизнь?

Нужно просто немного подождать. Если семья создана не так давно, ее нужно сохранить. Женщина не получает от мужа прежнего внимания? Она может позвать его пройтись по тем местам, где они бывали раньше, чтобы освежить прежние чувства. Также необходимо разнообразить сексуальную жизнь и найти общее занятие, например начать ремонт.

Более того, не стоит слушать советы друзей и знакомых, которые были в браке и развелись из-за несходства характеров. Как правило, такие люди сами не знают, как выстраивать отношения с партнерами. Это нужно запомнить.

Заключение

Можно ли любить двоих одновременно? Психология отношений мужчины и женщины такова, что если им хорошо вместе, то никто из них не будет искать кого-то третьего. Женщина может точно любить одновременно двух мужчин — это мужа и сына. А если речь идет о тайном партнере, то это не любовь, а желание испытать свежие эмоции и разнообразить свою жизнь.

Может ли мужчина любить двух женщин одновременно и одинаково, психология

Автор Максим Фадовский На чтение 9 мин. Просмотров 12.2k.

История знает немало примеров многоженства, и во многих странах мира эта традиция продолжается, что говорит в пользу того, что мужчине могут нравиться несколько женщин одновременно.

Да и любому молодому человеку знакомо чувство, когда, оказавшись в компании симпатичных девушек, буквально не знаешь, на ком остановить взгляд, так все хороши.

Может ли мужчина быть неравнодушным к двум женщинам одновременно?

Однажды на семинаре по семейной психологии один из докладчиков обратился к присутствующим с просьбой: «Я прошу вас быть предельно откровенными. Поднимите, пожалуйста, руки, если вы, будучи в браке, одновременно влюблялись в другого человека».

В зале, где сидели мужчины и женщины с солидным семейным стажем, поднялся целый лес рук. «А теперь, продолжил докладчик, я прошу поднять руки тех, кто из-за этой влюбленности ушел из семьи».

На сей раз не поднялась ни одна рука, и докладчик произнес: «Я буду счастлив выступать перед такой по-настоящему взрослой аудиторией». Если «по-настоящему взрослые» люди так единодушны в отношении к влюбленности, откуда же возникает вопрос – может ли мужчина любить двух женщин одновременно? Психология на этот счет имеет свое мнение.

Быть одновременно неравнодушным сразу к нескольким женщинам для молодого свободного человека вполне естественно. Хотя психология относится к такой «любвеобильности» только как к способу найти одну-единственную спутницу на всю жизнь.

Может ли быть одновременно неравнодушным и может ли мужчина любить двух женщин одинаково – это совершенно разные вопросы в мужской психологии. Несмотря на симпатию к нескольким подругам, мужчина должен определиться, с которой из них он чувствует себя более комфортно – уверенным в себе, заботливым мужчиной или преданной собачонкой, зависящей от настроения хозяйки.

Может ли мужчина любить двух женщин одновременно? Многие мужчины зачастую спешат и принимают за любовь влюбленность, а то и просто сексуальное влечение. Даже древние греки разбирались в психологии и знали, что, несмотря на похожесть ощущений, эти чувства нельзя называть одним словом:

1. Влюбленность, какой бы сильной она не казалась, недолговечна, и очень скоро любимый человек может стать чужим.
2. Влюбленность, как характеризует психология, жаждет эмоциональных наслаждений для себя, рисует в воображении страстные сцены близости («сплетенье рук, сплетенье ног»), заставляет «терять сознание» от голоса любимой, затмевает разум и отбирает способность контролировать себя, то есть граничит с одержимостью.
3. Любовь жаждет счастья не только для себя, она проявляет заботу и интерес к объекту симпатии как к личности, смотрит вперед, не ища выгоды даже в эмоциональном плане, а предполагая долгое совместное сосуществование в любых обстоятельствах.
4. По-настоящему влюбленный мужчина засыпает и просыпается с мыслями о любимой, его сердце и каждая клеточка наполнены мечтами и планами, где присутствует только она. В таком сердце не остается места ни для какой другой женщины, и вопрос, может ли мужчина любить двух женщин одновременно, не возникает.
5. Если же мужчину терзают сомнения и он пытается выяснить, может ли мужчина любить двух женщин одновременно, психология видит объяснение в том, что настоящей любви человек не познал и попросту ищет оправдания своей несостоятельности.

Когда мужчина руководствуется не только психологией чувственного эгоизма, но одновременно и рассудительностью, к нему обязательно приходит более сильное чувство, нежели влюбленность.

Что говорит психология о тех, которые могут любить одну, а жить с другой?

Психология любви до сих пор остается тайной за семью печатями для исследователей этого необыкновенного чувства.

Психология не может объяснить, почему многие «роковые» для известных мужчин женщины не отличались ни особой красотой, ни мягким нравом. Как, например, фатальная муза В. Маяковского Лилия Брик.

А что заставляет сотни и тысячи мужчин вздыхать по одним женщинам и одновременно жить с другими? И может ли мужчина любить одну, а жить с другой? Психология не считает подобную ситуацию феноменальной. У такого положения вещей есть несколько причин, зависящих от мужского психотипа.

«Как все»

Мужчина получает решительный отказ от объекта любви, а добиваться взаимности ему не позволяет психология гордеца. Чтобы не прозябать в одиночестве, он заводит себе жену или сожительницу и влачит свое существование «как все» – с пожизненным внутренним конфликтом, тайной любовью и одновременно – обидой на женщин.

«Потому что нельзя… быть красивой такой»

Почти то же самое. Мужчина даже не пытается сообщить возлюбленной о своих чувствах, поскольку считает ее… слишком красивой и недоступной. Понимая, что женская красота требует жертв, мужчина решает не искушать судьбу и довольствоваться менее экзотическим подарком – не самой красивой и не слишком любимой женщиной.

«Сдуру-спьяну»

Опьяненные юношеской страстью молодые люди нередко связывает себя узами Гименея. Таких удальцов часто раззадоривает то, что красавица оказалась «не по зубам» всем остальным, а к нему «проявила милость». Другой вариант – девушка попала в «интересное положение», и чувство долга обязало…

Пылкая влюбленность, как и «любовь» из чувства долга, через время проходят, молодой человек встречает настоящую любовь, но разрушить семью не решается, вот и живет с одной, и одновременно любит – другую.

Жизненных обстоятельств, заставляющих мужчин жить не с теми женщинами, в которых они влюблены, несравненно больше, чем может уместить статья. Но в каждом случае психология обращает внимание на главное – психологическую незрелость таких мужчин.

Почему бывает, что любят одних, а женятся на других?

Ситуаций, когда мужчина оказывается неспособным жениться по любви, в арсенале затейницы-судьбы немало. Варианты, описанные выше, тоже актуальны. Но их можно дополнить.

«Еще не вечер»

Разновидностью уже рассмотренного варианта событий можно назвать психологию мужчины, который долго откладывал свое признание в любви, а когда, наконец, решился, его пассия оказалась занятой другим.

В отместку он «тоже» женится на другой, и всю жизнь, как подлая рептилия, укусившая свою жертву, издалека наблюдает за жизнью возлюбленной, надеясь, что ее брак удачно распадется, или супруг отправится к праотцам, или, наконец, она сама «одумается и приползет к нему на коленях».

Психология умалчивает о том, как в таком случае они собираются обойтись со своей настоящей женой.

«Не комильфо?»

«Страху» мужчин завоевать красивую женщину противостоит другое явление, известное в психологии. Мужчина влюбляется в женщину, которую… стесняется. То ли она не так презентабельна, как леди из его круга общения, то ли не так образованна, то ли намного ниже него по социальному положению – не важно.

Он знает, что брак с этой женщиной не вызовет одобрения ни его родни, ни друзей, ни коллег по работе. Психология «что скажут» заставляет мужчину жениться на даме из своего круга, одновременно разрушая не только свою, но и ее жизнь.

«Яжемать»

Крайне редкий в наше время, но знакомый психологии вариант – когда жену для сына выбирает мама. Маму не интересует психология своего «чада», а нравящиеся ему девушки воспринимаются как нахальные претендентки на место матери в его сердце.

Такие ситуации характерны семьям, где мальчик вырос в тоталитарной женской среде. Он может любить женщину. Но жениться обязан на той, которая, по мнению мамы, его достойна. Вот почему мужчины любят одних, а женятся на других, и психология знает немало других обстоятельств.

Одна женщина на всю жизнь: бывает ли такое?

Вокруг мужчин-однолюбов развелось столько мифов и любопытства, что никак нельзя обойти стороной вопрос, может ли мужчина любить одну женщину всю жизнь?

Многим почему-то кажется, что такие мужчины обязательно должны быть в чем-то неполноценными – им приписывают то физическую некрасивость, то неудачливость в карьерном росте, то сексуальную инвалидность, то религиозное мракобесие.

В общем, положительных отзывов о глубоких чувствах к единственной женщине в народе маловато.

Но пусть каждый обернется на прошлое собственной семьи – разве плохо мечтать, чтобы родители всю жизнь прожили душа в душу? Если так и было – разве можно назвать такую жизнь в чем-то ущербной?

Психология мужчин, отрицающих моногамную любовь вполне понятна:

• Они живут с женщиной, которая их обслуживает, поддерживает и по-своему любит. Они же, формально «любя» одну, одновременно питают чувства к другой женщине, возможно, тоже несвободной. Разрубить сей гордиев узел никто не решается, и мужчину это вполне устраивает. Мало того, он уверен, что мужчина может любить двух женщин одновременно.
• Психология мужчин другого типа немыслима без романтических приключений и курортных романов. В таких семьях принято «отдыхать друг от друга», отправляясь в отпуск поодиночке. Эти тоже уверены, что мужчина может любить двух женщин одновременно.
• Существует и такой тип мужчин, которые считают институт семьи вымирающим видом отношений.

Но попробуем заглянуть в себя и спросить – разве нам не хотелось бы встретить настоящую любовь? И можно ли ставить под сомнение ценность семьи? Того, что называется ячейкой общества, что составляет основу человеческой популяции и одновременно удерживает людскую расу от вымирания?

Психология не призывает к тому, чтобы любовь мужчины к одной женщине делала его рабом и «неадекватом» по отношению к остальным дамам. Но красота любви заключается в умении пережить любые испытания (даже внезапно нахлынувшую влюбленность) и остаться верным одной любимой до конца.

Полезное видео

Ситуация становится невероятно сложной и запутанной, когда в мыслях девушки возникает вопрос: может ли мужчина любить двоих? Что на этот счет думают психологи, можно посмотреть на видео ниже:

Заключение

1. Психология не дает положительного ответа на вопрос, может ли мужчина любить двух женщин одновременно.
2. Психология рекомендует различать такие понятия как любовь и влюбленность и не считает их синонимами.
3. Мужчин, оправдывающих свою распущенность способностью любить двух женщин одновременно, психология называет социально и психологически незрелыми людьми.

Можно ли любить одновременно двоих?

Основные идеи:

• Люди по природе не моногамны. В некоторых культурах нормальны отношения с несколькими партнерами одновременно.
• Инфантильная любовь часто становится причиной измены.
• Кризис — возможность для роста каждого из партнеров и пары в целом.
• Иногда любить одновременно двоих полезно для официальных отношений.

Даниэлле 41 год, она замужем, у нее двое детей. Три года она встречается с Павлом, у которого жена и ребенок. «Я представить не могла, что полюблю кого-то, кроме мужа Марка, с которым мы вместе уже 20 лет. Я его еще люблю. Но люблю и Павла, понимаю, что не смогу без него. Они оба — часть моей жизни. Марк ничего не знает о Павле. Павла, у которого тоже есть семья, все устраивает как есть. Иногда я спрашиваю себя: это точно настоящая любовь или просто романтическая интрижка? Нельзя же иметь все сразу!»

Случай Даниэллы не редкость. Причем женщины проживают «двойную жизнь» с меньшим чувством вины, а то и вовсе без него — как когда-то мужчины. Но все же эти отношения не простые, в них сложно сохранять равновесие и гармонию. Общество уже не так осуждает подобные связи, как прежде — по крайней мере, сейчас меньше давление общественного мнения. Но даже если все участники принимают такие отношения, управлять ими так же сложно, как запретными романами на стороне.

Что такое любовь? 

Можно ли любить одновременно двоих? «В теории — да. И зачем ограничиваться двумя? — отвечает психолог и психотерапевт Марчелло Бруоньоло. — Если кто-то может себе это позволить, почему он не должен этого делать? В мире есть общества, в которых практикуется многоженство. Например, арабские страны».

Получается, отношения «один на один» — не более чем вопрос нормы, социальных условностей, традиций и потребностей?

«Мы не рождены для того, чтобы быть моногамными, — говорит психотерапевт, психолог и психоаналитик Бруно Бончатто. — Однако существуем в так называемой модели городской семьи, в которой к браку применимо понятие собственности. Но никто не говорит, что эта модель идеальна и лучше всего отвечает нашей натуре. Любовь — это восхищение собой посредством другого человека. Познавая другого, мы открываем самих себя».

Причина такого инфантильного поведения почти всегда — разочарование. В детстве мы не получили настоящей любви

«Любовь — это прежде всего желание и возможность что-то дать человеку, которого я уважаю. А эта способность требует зрелости, — добавляет Марчелло Бруоньоло. — На практике для многих любить — значит притворяться. Больше требовать, чем давать».

Такое поведение очень похоже на детское, когда ребенок требует любви и заботы. Если человек продолжает притворяться, он так и не вырастает. Причина такого инфантильного поведения почти всегда — разочарование. В детстве мы не получили настоящей любви. Чаще всего — потому что мать не могла удовлетворить собственную потребность в любви и оказалась не способна на зрелое чувство.

Что такое эмоциональная измена: мнение мужчин

Этот сценарий нередко повторяется из поколения в поколение. Несчастливую мать не устраивают отношения с мужем. Она переносит потребность в любви на ребенка и поэтому не может дать ему настоящую, реализованную любовь. Если оба родителя совершенно независимы друг от друга и проживают любовь в ком-то еще, вряд ли их дети будут вести себя другим образом.

Меняться, чтобы расти 

«На самом деле обычно мы любим потому, что нам чего-то не хватает — привязанности, уверенности, признания. Мы пытаемся заполнить пустоту и ищем удовлетворение в другом человеке, — рассуждает психотерапевт Консуэло Казула. — Зрелая же любовь — это отношения между двумя автономными людьми, которые хотят реализоваться как личности и не боятся, что это ранит другого».

Многие отношения заходят в тупик, потому что мы хотим, чтобы партнер не менялся — то есть не развивался. Мы боимся, что он нас бросит. Или, наоборот, требуем, чтобы он изменился и стал таким, как мы хотим и каким рисуем его в воображении.

Пара растет и развивается, когда оба участника осознают нужность перемен и умеют говорить о них друг с другом. Если этого не происходит, мы перестаем видеть понимание со стороны партнера и чувствуем будто упрек в том, что не соответствуем его ожиданиям. В этом случае и возникает риск влюбиться в кого-то еще, того, кто больше отвечает нашим желаниям.

Любовь разных типов 

«У меня всегда быстрее бьется сердце, когда я думаю о Лене, — рассказывает 38-летний Давид. — Год назад она ворвалась в мою жизнь как ураган. И кажется, что я впервые полюбил. Такого физического влечения я никогда не испытывал к жене Свете. Жена человек открытый, она понимает меня и поддерживает в работе. Лена непредсказуема, неуловима и загадочна. Она и привлекает меня, и заставляет страдать. И я одинаково нуждаюсь в них обеих».

У 46-летней Вероники девять лет длится роман с 54-летним мужчиной: «Он уже 30 лет женат, у него двое взрослых сыновей. Жена — его ровесница. Она хороший человек. Принимает его частые отъезды или притворяется, что верит в «командировки». Со мной он чувствует себя моложе. Я его смешу, мы много путешествуем, развлекаемся. Но жену он не бросит, хотя они давно уже не спят вместе. Он по-своему любит ее и говорит, что почувствовал бы себя мерзавцем, если бы оставил ее. Так и живем, между взлетами и падениями. И я чувствую, что не могу бросить его».

В параллельных романах один и тот же человек испытывает разные чувства. «Мы любим всегда по-разному, потому что те, кого мы любим, разные. С каждым мы по-новому выстраиваем отношения», — объясняет Консуэло Казула.

К тому же в любви три компонента, которые всякий раз комбинируются по-разному: родственность интересов, привязанность из уважения и сексуальное влечение. Если человек начинает параллельные отношения, скорее всего, в официальных один из компонентов изменился или ослаб. В любовнике или любовнице мы ищем то, чего нам стало не хватать.

Например, в привычных и ставших асексуальными отношениях с женой могут быть уважение, привязанность и дружба. И тогда с любовницей физический аспект становится основным — происходит взрыв необузданной страсти.

Почему параллельные романы так прочны? 

Контролировать два романа тяжело. Особенно когда вам дороги оба партнера и вы не хотите потерять ни одного из них. Поэтому, когда любовник или любовница уговаривают оставить жену или мужа, часто включается своеобразный защитный механизм.

«Нередко мужчина боится бросить жену, потому что быть ее мужем — часть его самоидентификации, — рассказывает Консуэло Казула. — И тогда он придумывает отговорки вроде «я не могу бросить жену, потому что она будет очень страдать, она этого не заслуживает, она мать моих детей»… И остается в тех и других отношениях. Продолжается конфликтная и мучительная для всех ситуация. Частично из-за того, что любовница это допускает, уважая его семейное положение».

Порой центральной паре легче развестись с прежними партнерами и узаконить свои отношения, если все все знают

«Я влюблена в женатого мужчину, — рассказывает 45-летняя Вера. — Я тоже замужем. Три месяца мы были почти неразлучны. Потом он испугался, что все становится серьезно, и решил прекратить отношения. Но на самом деле роман не закончился: мы каждый день видимся, долго говорим по телефону. Он говорит, что хочет меня, что мы не должны расставаться. Он любит меня? А я его люблю? Надо бы сказать «хватит», но я не могу представить жизнь без него. Тем временем мой собственный брак совсем развалился. Я не думаю о будущем, не могу вообразить себя рядом с кем-то другим и все еще верю, что могу начать с мужем все сначала».

Если все все знают, перемены неизбежны  

Для многих в идеале все выглядит так: официальные и неофициальные любимые знают друг о друге и принимают друг друга. Возможно ли это? Следующая история — пример того, что конфликт может спровоцировать не только обманутая сторона.

«Три года у меня длился потрясающий роман, — рассказывает 46-летний Арсений. — Маша младше меня на восемь лет и давала мне заряд жизненной энергии, потерянный в браке. Который, впрочем, был полон любви. Однажды я поговорил с женой, и она поняла меня. Но это создало проблемы с Машей. Невероятно. Перестав быть тайной любовницей, она изменилась и стала ревнивой вместо жены».

Обычно в параллельных романах второй партнер знает о первом, но не наоборот. Он хранитель секрета, и поэтому его власть в отношениях больше. Когда тайна перестает ею быть, отношения внутри треугольника меняются.

«Пока любовник или любовница знают о муже или жене, которые не в курсе интрижки на стороне, все хорошо, — говорит Консуэло Казула. — Когда любовник узнает, что официальный спутник жизни все знает, он чувствует себя использованным. Если оба партнера знают друг о друге, у официального супруга власть больше».

Но не всегда второй партнер одинок — у него тоже может быть семья или длительные отношения. В таких случаях возможная ревность к мужу или жене сбалансирована мыслями о собственном супруге. Порой центральной паре легче развестись с прежними партнерами и узаконить свои отношения, если все все знают. «Это способ наконец-то освободиться, порой после многих лет тайных отношений», — комментирует Консуэло Казула.

Без ревности никак 

Если у человека два параллельных романа, ему приходится считаться с ревностью одного из партнеров или обоих. Это сложное чувство связано с характером, страхом потери или разрушения отношений. Ревность может проявиться, лишь когда официальный партнер заметит перемены.

«Я поняла, что муж мне изменяет, когда увидела, как он изменился: стал молчаливым, рассеянным в работе, — рассказывает 52-летняя Надежда (18 лет замужем, есть 17-летняя дочь). — Может, он и раньше изменял, но в этот раз будто сам захотел, чтобы я все узнала. Я не хочу все терять, поэтому ничего не говорю. Я уверена, что у него есть любовница. Думаю, он от меня уйдет».

«Если у одного из партнеров меняется поведение — слишком поздно приходит домой, уезжает на выходные, — второй почувствует: что-то не так, — говорит Консуэло Казула. — Но тут в игру вступают самостоятельность и зрелость. Любой кризис — это возможность роста, если каждый берет на себя долю ответственности. Если же отношения строятся на зависимости, нужде, одержимости, разочаровании, второй либо действительно не увидит, либо притворится, что не видит очевидного».

Верность должна быть свободным выбором 

«Я полгода изменяю мужу со своим коллегой, — признается 33-летняя Анна, мать детей шести и двух лет. — Я была самой верной женой на свете, пока не встретила его. И с тех пор меня как будто поразил неизлечимый недуг. Можно ли поставить крест на детях, муже, доме? Так бывает. Самой большой ошибкой было влюбиться, но мы, женщины, сначала любим головой, и только потом телом!»

В нашей культуре верность считается обязательным условием настоящей любви. «Это понятие связано с социальными стереотипами, — поясняет психолог Бруно Бончатто. — На наше общество сильно влияет христианская религия, мы путаем понятие любви с самопожертвованием. И навязываем любовь вынужденную, неестественную.

На самом деле верность должна быть свободным выбором. Отсюда и конфликты, если мы чувствуем, что больше не можем или не хотим хранить верность тому, кого больше не любим. Нравственность изменилась, но не настолько, чтобы устранить противоречия».

В некоторых случаях новая любовь может помочь официальному партнеру, который без притока свежей энергии рискует зачахнуть. «В таких случаях, — заключает психотерапевт Марчелло Бруоньоло, — любить двух людей одновременно даже хорошо. Это идет на пользу всем, кто принимает участие в этом треугольнике».

Читайте также

Может ли один мужчина любить сразу двух женщин?

Может ли мужчина любить сразу двух женщин? Разве можно отрицать тот факт, что это возможно. В некоторых странах многоженство является исключительной привилегией высших слоев общества. Мусульманские страны одни из них. Количество жен там может достигать 10!

О каждой из них мусульманин обязан заботиться, содержать в достатке, иметь от нее детей, заниматься их воспитанием и т.д. И подразумевается, что каждую из них он любит и выделяет в своем сердце отдельное место.

В нашей стране многоженство не только запрещено, но и со временем может стать уголовной статьей. В настоящее время это действие квалифицируется как безнравственный поступок и имеет порицание только в народе.

Что делать если мужчина любит двух женщин одновременно?

Клинический психолог Вероника Степанова о природе полигамности в видео:

Как не странно, мужчины к этому вопросу обращаются намного чаще, чем женщины. Может это происходит потому, что они по своей натуре полигамны и способны оплодотворить сразу несколько женщин.

Ну что же происходит с ними, когда они влюбляются одновременно в двух женщин? Стоит отметить, что мужчина сразу выбрать между двумя женщинами не всегда может. В нем бурлят одновременно сразу несколько чувств, таких как сомнения и неуверенность.

Как правило, неуверенность появляется у них неспроста. Это говорит о том, что в первую очередь он запутался и не уверен в себе и в своих чувствах и желаниях к обеим женщинам, которые для него одинаково не безразличны.

Сделать выбор в пользу одной из них он не может, так как боится причинить боль страдания другой. Такая неуверенность и неопределенность толкает его на обман сразу двоих. Он начинает врать и изворачиваться, пытаясь убедить каждую из них, что она единственная и неповторимая.

По большому счету мужчина просто перекладывает ответственность на плечи этих женщин в надежде на то, что одна из них сама откажется от него и тем самым поможет ему сделать выбор.

Психологи считают между неуверенностью в себе и распущенностью очень тонкая грань.

Такое поведение мужчины они характеризуют как недопустимое в социальном обществе вызванное плохим воспитанием или окружением.

Наличие сразу двух или более женщин одновременно говорит о таком мужчине, что он элементарный дамский угодник Дон Жуан и никакого отношения к мужественности он не имеет. Скорее всего, он наделен мужской выносливостью и способностью к длительному и частому спариванию.

Наличие большого количества свободного времени также способствует тому, что мужчина начитает «идти на подвиги». Для того чтобы этого не случилось женщине необходимо больше времени проводить со своим мужчиной и разделять его интересы.

Не стоит держать мужчину на «короткой поводке» и постоянно контролировать каждый его шаг, досаждая постоянными телефонными звонками и расспросами, просто проявляйте ненавязчивый, но искренней интерес к нему.

Что можно посоветовать женщине в подобной ситуации?

Если вы узнали что у мужчины, с которым у Вас отношения, есть еще одна женщина, ни в коем случае, не устраивайте ему скандал. Это не только не изменит ситуацию, но и усугубит ее. Мужчина должен самостоятельно принять решение в чью либо пользу не оказывайте ему в этом деле «медвежью услугу» и не считайте, что «на войне» все средства хорошо. Лучше на время отойдите в сторону, и заняться своими женскими делами: сходите в парикмахерскую и в маникюрный салон, на шоппинг c подругами, в тренажерный зал или бассейн.

Типичная женская ошибка состоит в желании выяснить номер телефона и адрес своей соперницы лишь для того, чтобы устроить ей грандиозный скандал или утолить женское любопытство.

Такое женское поведение мужчина точно не оценит. Зачем ему истеричная и скандальная женщина рядом. Напротив проявите терпимость, чуткость и понимание, как бы сложно Вам в этой ситуации не было.

Если Ваша цель — этот мужчина проявите женскую хитрость и мудрость. Вам необходимо выиграть в глазах мужчины на фоне ее соперницы и сделать это необходимо так легко и непринужденно, чтобы у мужчины даже не осталось и капли сомнения в том, что это он сам сделал выбор в Вашу пользу.

Больше свободного времени проводите вместе. Узнайте, чем интересуется Ваш мужчина. Говорите с ним на разные темы и обсуждайте совместные планы. В общении старайтесь избегать конфликтных ситуаций и «острых углов». Ищите компромисс, и идите на него так, чтобы это устроило обе стороны.

Когда мужчина почувствует заботу о нем через короткое время он даже и думать забудет о второй женщине. Не стоит забывать также, что если в Ваших отношениях и наступили не легкие времена, это совсем не означает что все необходимо бросать на волю случая, а все же очень осторожно попытаться выяснить что происходит с любимым человеком. По возможности постараться его понять поддержать, а в доме создать комфорт и домашний уют.

В заключение можно посоветовать следующее. Берегите свои семьи берегите своих мужчин любите их искренне, доверяйте, цените, ведь в том, что происходит с нами в жизни, во многом есть и наши заслуги. Мы получаем ровно столько, на сколько заслуживаем. Будьте счастливы и любимы!

Что чувствует мужчина, который любит двух женщин?

Откровения группы мужчин, которые согласились быть искренними, рассказали о ситуациях, которые были в их жизни. Их мысли и переживания на тот момент помогут увидеть причины появления второй любви.

Каждая женщина в данный момент единственная

Мужчина постоянно забывается, находясь то с одной возлюбленной, то с другой. Он настолько влюблен в каждую женщину, что при встрече отдается своей любви полностью, ему очень хорошо с обеими. Иногда в жизни наступает просветление, и его мучает совесть, но выбор сделать он не может. Как правило, такие отношения заканчиваются разлукой с обеими пассиями, так как тройственные отношения не устраивают женщин, и их терпению приходит конец.

Мужчина тешит свое самолюбие

Мужчины по свой природе полигамны, и им зачастую очень тяжело хранить верность только одной партнерше, и, если обе женщины беззаветно влюблены и обхаживают возлюбленного со всех сторон, то мужчина расслабляется и наслаждается жизнью. Он гордится собой, что может удовлетворить обоих, что все ровно и никто ни о чем не догадывается. Хвастается друзьям, что у него все хорошо.

Душа болит, а совесть мучает

Свойства человеческой природы безграничны и не всегда объяснимы. Действительно, возникают иногда ситуации, что человек влюблен сразу в двоих одинаково. Есть совестливые мужчины, которые понимают, что это неправильно, и постоянно испытывают стыд и вину за то, что обманывают обеих. И эти чувства не приносят ему радости жизни. Находясь с одной женщиной, он постоянно думает о другой, о том, как ей сейчас одиноко и как ей будет плохо, если она все узнает. Такие отношения не могут быть долгими, ведь рано или поздно депрессивно-раздраженное состояние мужчины не станет уместно, ведь нельзя жить постоянно в негативе, который к тому же передается женщинам.

Оставит более выгодный вариант

В этом случае мужчина подходит к отношениям с практической точки зрения, если уж сложилась такая ситуация и предстоит право выбора, то самец останется там, где ему удобнее и комфортнее. В данной ситуации женщине придется доказывать, что она самая лучшая, и, возможно, даже побороться за возлюбленного. В процессе отношений у мужчины так или иначе формируются свои личные предпочтения к каждой пассии (секс, фигура, материальное состояние, личные качества, кулинарные способности), и, сопоставив их, он сделает свой выбор.

Жена – боевая подруга, любовница – муза

При таком раскладе мужчина не уходит из семьи, а заводит на стороне любовницу. Каждую женщину он по-своему любит. С женой его многое связывает: долгие годы жизни, дети, вместе пройденные преграды и решенные проблемы. Муж очень уважает жену, она для него соратник и поддержка во всем. У них размеренная жизнь: семейный уют, отглаженные воротнички, вкусный обед, но страсть утихает сквозь эти долгие годы. И когда мужчина встречает в жизни более молодую, беззаботную, сексуальную женщину, он не может отказать себе в этом соблазне. Для него наступает жизнь, полная эмоций, ведь на данный момент он имеет все. Возможно, изначально он чувствует вину перед женой, но в основном мудрые женщины зрелого возраста «прощают» мужей и позволяют им жизнь на стороне. Таким женщинам просто не хочется рушить семью, расстраивать детей и что-то менять в своей жизни. Поэтому со временем такие отношения становятся нормой для этого любовного треугольника.

Источник

Может ли мужчина любить двух женщин одновременно. Психология.

Жизнь всегда заставляет нарушать обещания и иногда это проявляется в самых неожиданных ситуациях. Так, считается, что любовь безгранична. Человек может одинаково любить родителей, детей, супруга и друзей. Но может ли мужчина любить двух женщин одновременно? Ведь с точки зрения морали и воспитания это не допустимо.

Как мужчина может любить двух женщин одновременно

Любовный треугольник не редкость в современном обществе. Согласно статистике именно мужчина чаще подозревается в измене в силу своей полигамности. Но, как быть, если мужчина действительно любит двоих и не способен сделать выбор? Почему происходит такая ситуация и, какие факторы влияют на происходящее?

Психология взаимоотношений указывает на то, что любить сразу двух женщин невозможно даже, если мужчина искренне об этом говорит. Чаще всего настоящее чувство любви путают с другими факторами:

1. Долг и привычка. Несколько совместно прожитых лет накладывают определенный отпечаток на чувства, и супруг начинает смешивать понятия ответственности с любовью. При этом привычка быть вместе вырабатывается годами, а любовные отношения проходят. Дополнительно жена – это тыл и надежная опора, в которой мужчина уверен, но такие чувства никак не любовь.
2. Невозможность сделать выбор. Когда человек мечется между двумя, то чаще это говорит о том, что человек не любит никого. Ведь у каждого в голове есть образ идеального спутника, а каждая девушка при этом имеет какой-то набор идеально подходящих качеств и мужчина бегает от одной к другой, думая, что любит обеих, хотя на самом деле ни одну из них.
3. Творческая любовь некоторым людям нужна, как воздух. Часто мужчины, занятые в сфере искусства с тонким душевным восприятием мира, принимают влюбленность, за настоящие чувства.
4. Эгоистичная любовь подразумевает комфортные мужские взаимоотношения с двумя женщинами. Когда парень больше любит себя, нежели кого-то, не хочет отпускать ни одну из них и обманывается чувствами к обеим.

Если мужчина выбирает из двух женщин, то согласно психологии это указывает, на различные чувства, только не любовь. К матери своих детей он может испытывать привязанность и ответственность, а к любовнице страсть и сексуальное влечение. Но настоящая любовь подразумевает совокупность всех чувств к одной женщине. Поэтому, в этой ситуации лучше сделать выбор, чем причинять боль любимым людям.

Что делать, если мужчина любит двух женщин?

Невозможно предугадать, кого выберет настоящий мужчина и, что делать в такой ситуации. Как правило, все зависит от характера молодого человека. Если парень склонен к эгоистичным поступкам, то наличие двух женщин только тешит самолюбие. Такая расстановка сил и приоритетов очень удобная, с одной стороны надежные и прочные взаимоотношения, а с другой — страсть без особых обязательств. Мужчина искренне верит в то, что любит обоих. Такой любовный треугольник подразумевает оценку взаимоотношений со стороны. Женщине лучше отстраниться, уехать на некоторый период или взять паузу, чтобы дать время определиться, как избраннику, так и себе.

Инфантильный мужчина, поступает прямо противоположно эгоистичному человеку. Часто люди с таким складом характера не могут решиться и сделать выбор в пользу единственной женщины, выискивая все новые и новые оправдания. С инфантильным мужчиной требуется брать ситуацию в свои руки, если хочется быть рядом с этим человеком. Женщине следует проявить лидерские навыки и оставаться главой в отношениях.

Каждая ситуация уникальна но, если мужчина утверждает, что любит двух женщин одновременно, то он слегка лукавит. Молодому человеку либо удобна такая ситуация, либо он просто искренне верит в это. Но любовь, влюбленность и страсть это разные вещи. Иногда стоит отпустить ситуацию и, предоставить человеку, сделать выбор самостоятельно, в других случаях необходимо побороться за любовь. Все индивидуально и зависит от характера и силы чувств женщины.

9 убийственных советов по изучению двух языков одновременно

Нравится ли вам жить на грани?

Вы человек крайностей?

Все делаете на 200%?

Тогда держу пари, вы изучаете два языка одновременно , не так ли?

Для тех из вас, чей аппетит к изучению языка настолько ненасытен, что одного языка за один раз просто недостаточно, чтобы удовлетворить вас, или для тех из вас, кто просто хочет добавить немного остроты в изучение языка, вот девять советов, как поможет вам начать изучать два языка одновременно, не взрывая мозг.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Зачем учить два языка одновременно?

Некоторые люди могут предположить, что вы когда-либо захотите изучать два языка одновременно, только если в вас есть здоровая полоса мазохизма. В этом есть доля правды: если вы подойдете к изучению двух языков одновременно так же, как вы подошли бы к изучению одного языка, вы напрашиваетесь на проблемы (помните, что в худшем случае ваш мозг взорвется — не очень приятно. исход).

Однако, если вы начнете с плана игры, в котором используется тот факт, что вы изучаете два языка одновременно, вы не только докажете, что скептики ошибаются, но и обнаружите, что изучение двух языков одновременно — это уникальное правило . Награда за опыт .

Изучение двух языков одновременно открывает новые возможности для вашего ума. Необходимость частого переключения между новыми языками держит вас в курсе и в конечном итоге провоцирует вас на более активный подход к изучению языков и организации своего времени.И решение задачи изучения двух языков одновременно — это не просто увлекательно само по себе — это оттачивает ваши языковые навыки таким образом, что изучение языков будущего будет быстрее и проще.

Если есть одна вещь, которая отличает успешных изучающих язык, это знание того, что изучение языка — это навык, который можно развивать. И ничто не делает вас лучше изучающим язык, чем изучение двух языков одновременно. Если изучение языка делает вас лучше во всем в будущем к , делая вас более гибким мыслителем , изучение двух языков одновременно делает вас вдвойне лучше во всем, делая ваш мозг совершенно эластичным.

Таким образом, одновременное изучение двух языков — палка о двух концах. Если вы случайно перейдете к изучению языка по два раза за раз, то вскоре вы можете потерять полотенце. Но если вы откорректируете свои стратегии изучения языка, используя некоторые из представленных здесь советов, и полностью посвятите себя изучению языка вдвое, вы обнаружите, что способны на то, что никогда не считали возможным.

9 убийственных советов по одновременному изучению двух языков

1.Изучайте разные языки

На первый взгляд, изучение двух похожих языков одновременно может показаться хорошей идеей. В конце концов, если у двух языков много общего словарного запаса и структуры, разве изучение обоих языков одновременно не похоже на изучение одного языка?

Однако правда в том, что никогда, никогда и никогда не стоит изучать два взаимно понятных (или даже в меру похожих) языка одновременно, если только от этого не зависит ваша жизнь — и даже тогда вы можете захотеть внимательно рассмотрите свои варианты.При одновременном изучении двух языков первое задание дня — сделать все возможное, чтобы свести к минимуму то, что я назову фактором смешения — шанс смешивания слов и грамматики двух языков.

Это ваша мантра при изучении двух языков одновременно: минимизируйте фактор путаницы . Большинство советов здесь — это, по сути, способы минимизировать фактор путаницы. А изучение двух языков, которые похожи друг на друга одновременно, гарантирует, что путаница почти неизбежна.Одновременное изучение двух очень похожих языков похоже на одновременное свидание с однояйцевыми близнецами. Это просто не лучшая идея.

Итак, если вы уже изучаете испанский язык, отложите итальянский и переходите на финский. Или, если на двух языках, которые вы изучаете, используются разные скрипты, тем лучше. Испанский и китайский — отличное сочетание — у них нет абсолютно ничего общего, и если вы выучите их, как говорящий по-английски, у вас будут кончики пальцев (но, надеюсь, не кончик языка ).

По той же причине, изучение двух «легких» романских языков одновременно, как правило, не так разумно, как кажется. Если вы пойдете по пути изучения испанского и португальского вместе, вы можете обнаружить, что изучение вашего языка более точно следует пяти стадиям горя, чем десяти стадиям изучения испанской грамматики.

Но если вы выберете два языка, у которых мало общего, вы, как это ни парадоксально, получите более широкую перспективу и в то же время облегчите себе жизнь.

2. Сопряжение более и менее знакомых языков

Один из способов упростить процесс изучения двух языков одновременно — это выбрать для изучения один более знакомый и один менее знакомый язык. Если вы уже немного говорите по-итальянски, например, французский и русский языки могут хорошо сочетаться.

Идея заключается в том, что большая часть структуры итальянского и часть словарного запаса перенесется на французский, поэтому вы будете изучать русский с нуля и изучать еще другой романский язык, а не изучать два языка с нуля.Обратите внимание, что этот подход отличается от изучения итальянского и французского одновременно , поскольку он предполагает построение на языке, который вы уже усвоили. Это также помогает минимизировать фактор путаницы, поскольку два языка, которые вы изучаете, становятся «похожим на итальянский» и «странным», а не просто двумя неизвестными.

Если вы не знаете каких-либо языков, кроме английского, и предпочитаете изучать два языка одновременно в качестве первого шага при изучении языка — вы смельчак, вы — есть вариант этой техники, который включает изучение одного языка, который легче для носителей английского языка, чтобы подобрать и тот, который обычно сложнее.Например, голландский и корейский.

Ознакомьтесь с этой инфографикой, чтобы получить представление о самых простых и сложных языках для англоговорящих, чтобы вы знали, на что вы ввязываетесь.

3. Выберите «приоритетный» язык

Если вы все еще не уверены, решите ли вы сразу перейти на два языка, вы можете установить «приоритетный» язык . Таким образом, вы можете снимать для двух языков одновременно, но при этом знаете, что у вас появится хотя бы один новый язык под вашим многоязычным поясом.

Даже если вы абсолютно уверены, что владеете двумя языками, установка приоритетного языка — это эффективный способ минимизировать фактор путаницы — точно так же, как проще есть одно блюдо и один десерт, вы найдете свой аппетит к изучению языка возрастает, когда у вас есть один «приоритетный» и один «побочный» язык. А более быстрое освоение одного из двух языков, над которыми вы работаете, поможет избавиться от ощущения бега на месте, которое иногда может возникнуть у изучающих язык по два за раз.

4. Спланируйте, сколько времени нужно потратить на каждый язык

Изучение двух языков одновременно — это упражнение в управлении временем. Это действие по канату, которое работает только в том случае, если вы заранее все спланируете.

Первый шаг — это признать, что если вы изучаете два языка одновременно, , вам придется изучить более длительную кривую, чем если бы вы ориентировались на один язык . Просто это займет больше времени. Хотя изучение второго языка определенно легче, чем изучение первого языка, изучение двух языков за раз действительно может быть вдвое сложнее, чем изучение одного.

Если вам нужна скорость, два языка могут не подойти. Но если ваша цель — бросить вызов самому себе и расширить свой кругозор, лучше всего предварять свой двойной выстрел изучения языка со здоровой дозой терпения , чтобы вы могли быть готовы к временам, которые кажутся медленными, и пройти через них.

Когда вы будете готовы к разным темпам, которые влечет за собой изучение языка два в одном, также более чем стоит спланировать, как именно вы собираетесь разделить свое время между двумя языками, которые вы изучаете. Если вы можете составить ежедневный график, тем лучше. И убедитесь, что вы регулярно практикуете оба языка. Если вы будете заниматься одним языком в течение недели, а на следующей — другим, и так далее, вы, скорее всего, окажетесь в танце «один шаг вперед — один шаг назад», который заканчивается именно там, где вы начали!

Заблаговременное планирование можно сочетать и сочетать с двумя упомянутыми выше методами — сочетанием более / менее знакомых языков и выбором приоритетного языка — разными способами.Например, если вы нацелены на голландский и корейский, вы можете установить корейский в качестве приоритетного языка и тратить 85% своего времени на корейский, оставив голландский в качестве вишенки в изучении языка.

Или вы можете выбрать более сбалансированный подход, разделив свое время 55% / 45% между голландским и корейским соответственно и быстрее продвигаясь с голландским. Как бы вы ни решили это сделать, вам нужно (1) убедиться, что вы не просто изо дня в день ходить по канату, и (2) иметь твердое представление о ваших целях и о том, где именно вы хотите достичь цели. канатная прогулка, чтобы взять вас в любом случае.

5. Дайте двум языкам отдельные «идентичности»

Большая часть минимизации фактора путаницы, по сути, сводится к тому, чтобы придать двум языкам, которые вы изучаете, сильную и четкую идентичность в вашем сознании. В конце концов, возможно, лучший способ сделать это — через погружение. — чем больше вы используете данный язык в реальных жизненных ситуациях, тем больше вы усваиваете его как нечто, имеющее свою индивидуальность. Практическое применение изучаемых вами языков творит чудеса, помогая вам сохранять их отличия.

Один из способов погрузиться в жизнь онлайн — воспользоваться FluentU , платформой для изучения языков с эффектом присутствия. FluentU берет видео из реального мира — например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.

Вы также можете попробовать цветовую кодировку ваших языковых учебных материалов , чтобы усилить различие между двумя языками. Например, если вы изучаете испанский и китайский языки, попробуйте сделать все свои карточки на испанском красными, а все карточки на китайском — синими.Затем, при желании, каждый день напоминайте себе:

Испанский красный,
Китайский синий,
Я выучу оба,
Если это последнее, что я делаю!

6. Практикуйте оба языка одновременно, переводя между ними

Одна из лучших причин изучать два языка одновременно — это то, что это открывает новые, более эффективные стратегии обучения. Когда вы изучаете один язык за раз, вы рискуете связать все с вашим родным языком и сделать язык, на котором вы уже свободно владеете, своей постоянной точкой отсчета, поэтому новый язык станет «продолжением» языка, на котором вы говорите. вы знакомы, а не то, что вы усвоили на глубоком, интуитивном уровне.

Но когда вы изучаете два языка одновременно, вы можете попрактиковаться в переводе, исключив посредника из английского. : просто переводите между двумя новыми языками, которые вы изучаете! Это упражнение не только дает вам возможность работать с обоими языками одновременно, но и помогает вам «думать» на языках, которые вы изучаете, вместо того, чтобы постоянно возвращаться к своему привычному языку.

Вы можете даже повысить ставку, переводя на разные языки и лингвистические среды. Если вы, например, изучаете испанский и китайский языки, попробуйте написать отрывок на испанском, а затем устно перевести его на китайский. Конечно, это немного похоже на одновременное похлопывание по голове и потирание живота, но разница в том, что вы многому научитесь и, вероятно, получите больше удовольствия.

7. Смешивайте свои карточки для одновременного изучения обоих языков

Вот еще один способ смешать вещи (буквально) с многоязычной многозадачностью. Если вам нравится изучать язык с использованием большого количества карточек, возьмите несколько карточек для обоих языков и смешайте их вместе, чтобы вы могли проверить себя на обоих языках одновременно .Помимо возможности практиковать два языка одновременно, этот метод заставляет ваш мозг быстро переключаться между разными языками, которые вы изучаете, — навык, который сделает вас более эффективным учеником «два в одном».

Итак, если вы относитесь к скептикам, вы можете подумать: разве вы не сказали, что важно минимизировать фактор путаницы и сохранить два языка отдельно? Так разве упражнения вроде смешивания карточек и перевода с двух языков — плохие идеи?

Что ж, я утверждаю, что, хотя важно выбрать два очень разных языка, чтобы избежать путаницы, быстрое переключение между двумя выбранными вами языками парадоксальным образом помогает вам разделить их.Практика переключения с одного языка на другой в любую минуту поможет вам развить гибкость, необходимую для того, чтобы два языка оставались отдельными и чередовались туда и обратно, не перегружая себя.

8. Попробуйте изучать одни и те же темы на обоих языках одновременно

Поскольку вы, вероятно, заранее планируете свой график изучения языка два в одном (если нет, не говорите, что я не Не предупреждаю!), поэкспериментируйте, сделав еще один шаг вперед и планируйте, чтобы выполнял одни и те же темы сразу на обоих языках .

Зачем это делать? Ответ исходит от психологического эффекта, известного как «прайминг». Прайминг связан с тем, как то, о чем вы думаете сейчас, влияет на то, о чем вы будете думать в будущем. Например, если бы я произнес слово «кошка», а затем попросил вас сразу перечислить десять слов, которые приходят в голову, более вероятно, что «собака» будет одним из этих слов, чем «картофель» — вы были « подготовлен »думать о вещах, связанных с кошками.

Точно так же, если вы выучите слово «кошка» на испанском, а затем перейдете к тому же слову на китайском языке, вы обнаружите, что у вас уже есть кошки в мозгу, поэтому слово на китайском «застряло» в вашей памяти. легче.С другой стороны, переход от испанского «кота» к китайскому «картофелю» требует немного больше накладных расходов, потому что вы должны отключить ту небольшую часть вашего мозга, которая думает о кошках, и активировать часть вашего мозга, которая занимается картофелем. . Менее трудоемко переходить с испанского «кота» на китайское «собака», поскольку собаки ассоциируются с кошками.

С другой стороны, если вы действительно хотите выучить испанский «кот» и китайский «картофель» одновременно, просто сделайте эти два слова более связанными в своем сознании, взглянув на эту картинку (или то или другое ) — вы никогда больше не сможете думать о кошках, не думая еще и о картошке!

9.Будьте приспосабливаемыми

Помните, что в конечном итоге только вы можете судить, насколько хорошо ваши стратегии обучения работают на вас. Обратите внимание на то, как идут дела (дневник — отличный способ сделать это) и скорректируйте план изучения языка соответственно . Чем больше вы адаптируетесь, тем легче выучить языки — и, к счастью, чем больше вы изучаете языков, тем более адаптируемым вы становитесь! Это, ну, дважды верно, когда вы изучаете два языка одновременно.

Возможно, самый захватывающий аспект изучения двух языков одновременно — это изучение языка на переднем крае. Люди часто уклонялись от удвоения объема изучения языка, потому что, подходя к изучению языка два в одном, они подходили к изучению языка по отдельности. Они приходят к выводу, что сложность изучения сразу двух языков перевешивает преимущества. В результате меньше информации об изучении двух языков одновременно просто потому, что этим занималось меньше людей, а это означает, что вы находитесь в отличной позиции, чтобы открывать для себя новые интересные методы изучения языка на этом пути.

Так что воспользуйтесь приведенными здесь советами, действуйте и дайте нам знать, если вы найдете какие-нибудь новые интересные уловки, пока вы это делаете!

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

И еще кое-что…

Если вы копаетесь в этих стратегиях, вам понравится FluentU. FluentU позволяет изучать языки по музыкальным клипам, рекламным роликам, новостям и вдохновляющим выступлениям.

С FluentU вы изучаете настоящие языки — так же, как на них говорят местные жители. На FluentU есть множество видеороликов, таких как трейлеры к фильмам, забавные рекламные ролики и веб-сериалы, как вы можете видеть здесь:

Экран просмотра приложений FluentU.

На FluentU есть интерактивные подписи, которые позволяют нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение, аудио и полезные примеры. Теперь контент на родном языке доступен с интерактивными транскриптами.

Что-то не уловил? Вернитесь и послушайте еще раз.Пропустил слово? Наведите указатель мыши на субтитры, чтобы мгновенно просмотреть определения.

Интерактивная стенограмма песни Карлоса Бауте.

Вы можете выучить весь словарный запас из любого видео в «режиме обучения» FluentU. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров для слова, которое вы изучаете.

На FluentU есть тесты для каждого видео

А FluentU всегда отслеживает словарный запас, который вы изучаете. Он использует этот словарь, чтобы дать вам 100% персонализированный опыт, рекомендуя видео и примеры.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или Google Play.

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ изучать языки с помощью реальных видео.

Зарегистрируйтесь бесплатно!

Стоит ли полагаться на нашу интуицию?

Стоит ли полагаться на нашу интуицию?

Люди часто используют их суждение — способность принимать решения, основанные на внимательное рассмотрение фактов, принципов и т. д.Мы часто делаем планирует и анализирует ситуацию, прежде чем что-то делать. Поскольку Английская пословица гласит: «Трижды отмерь, один раз отрежь». Но иногда мы принимаем правильные решения и делаем правильный выбор без логические рассуждения или приобретенные навыки. Такая сила понимания называется интуицией. Интуиция была предметом изучения в психология, а также тема, интересующая сверхъестественное. ‘Интуиция — это знание, ощущение, выходящее за рамки сознательного понимание’.

Ученики, врачи, домохозяйки, учителя, сантехники и биржевые маклеры — все используют интуитивное суждение. Все делают. Незначительные или важные решения часто делается на основе инстинктов и чувств, даже если причина по ощущениям неясно. Интуиция — это естественная способность, которая у всех есть. Но не все признают и доверяют его интуитивно понятная информация.

Интуиция очень близок к озарению — внезапный, ясный, но не всегда полный понимание.Интуиция и проницательность — важные элементы в творчество, реакция человека на постоянно меняющуюся среду. И озарение, и интуиция находятся в сфере бессознательного.

Некоторые люди не считаю, что стоит полагаться на интуицию. Они думают что это эксцентрично и иррационально, но иногда наш внутренний голос отличный гид. Даже Эйнштейн достиг своего самого большого вклад через интуицию.Известный ученый сказал, что «единственная реальная ценность — это интуиция». Конечно есть много ситуаций, когда анализ и рациональность превосходят к интуиции. Интуиция может не помочь в определении чужая личность. Ситуация может не дать наблюдателю возможность увидеть черты, которые укажут на личность. Но есть много ситуаций, когда наша интуиция поможет нам найти правильный ответ на самый сложный вопрос.

Иногда у нас есть импульс, что мы должны или не должны что-то делать. За Например, наша интуиция молча подсказывает нам, что лучше не доверять конкретному человеку или не ехать куда-то. А также эти внезапные решения, которые трудно объяснить, оборачиваются будь лучшими. Мы можем с большим энтузиазмом относиться к некоторым проект, даже не зная почему. Или мы можем быть уверены, что наш планы рухнут, но мы не понимаем причину наши опасения.

Есть некоторые случаи, когда интуиция спасает жизнь людям. Например человек поехать в командировку. Но вдруг он начинает чувствовать необъяснимый страх и дискомфорт и решает купить ж / д билет вместо того, чтобы лететь самолетом. А позже он узнает что самолет, на котором он должен был лететь, разбился. В то же время мы не следует путать интуицию с эмоциями, фантазиями и предрассудки.Не всякую спонтанную эмоцию можно интерпретировать как интуиция.

Некоторые ученые говорят, что можно развить интуицию. Нам надо упражняйтесь и обучайте его. Очень важно стать больше осознавая нашу интуицию и то, как она работает, и анализировать ситуации, когда нам это помогло. Делать ошибки и учиться от них также необходимо развивать ваше шестое чувство. В руководящую роль интуиции нельзя игнорировать или недооценен.Это помогает нам моделировать наше поведение и исправлять решения в неопределенных ситуациях и неизвестных областях.

1. Завершите каждое предложение (A – H) одним из окончаний (1-8):
A. Иногда мы принимаем правильные решения и делаем правильный выбор без
Б. Интуиция была предметом изучения психологии, поскольку а также
С.Интуиция и проницательность
D. Интуиция может не помочь в
E. Иногда у нас возникает импульс, что мы
F. Очень важно больше осознавать наши интуиция и
G. Делать ошибки и учиться на них тоже
H. Интуиция помогает нам

1. Важные элементы творчества.
2. как это работает.
3. Интересная тема сверхъестественного.
4. необходимо для развития вашего шестого чувства.
5. логическое рассуждение или приобретенные навыки.
6. моделировать свое поведение и принимать правильные решения в неопределенности ситуации и неизвестные области.
7. следует или не следует что-то делать.
8. определение личности другого человека.

2. Дайте определения следующих слов
решение
понимание
рациональность
задержание
предубеждение
шестое чувство

3.Согласны или не согласны со следующими утверждениями. Объясните ваша точка зрения
Интуиция более эффективна при принятии решений, чем логическая мысль.
Женщины более интуитивны, чем мужчины.
Решение проблем требует как суждения, так и интуиции.
Слушать свой внутренний голос эксцентрично и иррационально.
Интуиция — это знание, с которым мы не рождены.
Руководящую роль интуиции нельзя игнорировать или недооценен.

4. Ответьте на вопросы
1) Почему суждение важно при принятии решений?
2) Согласны ли вы с пословицей «Трижды отмерь, один раз отрежь» и «поспешность тратит»? Прокомментируйте свой ответ.
3) Что такое интуиция?
4) Когда стоит полагаться на интуицию? Зачем?
5) В каких ситуациях анализ и рациональность превосходят интуиция?
6) Помогала ли вам когда-нибудь ваша интуиция? Как?
7) Знаете ли вы случаи, когда интуиция помогала людям делать важные открытия / изменили свою судьбу / спасли жизнь?
8) Можно ли развить интуицию? Как?

5.Заполните таблицу
Стоит ли полагаться на интуицию?
Для ……………

Против ……….

6. Прочтите цитаты ниже. Выберите любую выписку и прокомментировать
«Интуиция становится все более ценной в новом информационное общество именно потому, что данных так много ». (Джон Нейсбитт)
«Интуиция очень близка к ясновидению; это кажется экстрасенсорное восприятие действительности.'(Алексис Каррел)
«Интуиция сама по себе не составляет знания, но не может игнорировать философы и психологи ». (Корлисс Ламонт)
«Интуиция — это духовная способность, и она не объясняет, но просто указывает путь ». (Флоренс Сковел Шинн)
«Интуиция — это действительно женское качество, но женщины не должны принять поспешные выводы за этот подарок ». (Минна Антрим)
«Интуиция подскажет мыслящему разуму, куда смотреть дальше.’ (Йонас Салк)
Мы доказываем это с помощью науки, но с помощью интуиции что мы обнаруживаем ». (Анри Пуанкаре)
«Доверие своей интуиции часто спасает нас от катастрофы». (Энн Уилсон Шаеф)

Читать статья ниже. Обобщите содержание статьи и обсудить основные затронутые в нем проблемы.

Стоит ли доверять своей интуиции?
Профессор Гай Клэкстон, автор книги «Заячий мозг, черепаховый разум», утверждает, что у нас есть три основных скорости ума: медленный, созерцательный думал; осознанная мысль; и интуиция, которая быстрее, чем логическое мышление и может быть более эффективным.Есть тысячи сигналов в нашей среде, которые мы можем не замечать сознательно, но тем не менее может повлиять на наш интуитивный выбор. Наш импульс может означать отбросить нашу интуицию, но в некоторых случаях полагаться на инстинктивно не только быстрее, но и может дать нам больше удовлетворение. Исследования показывают, что когда нас просят составить выбор без объяснения, мы, как правило, довольны этот выбор на четыре недели позже, чем если бы нас попросили дать рациональное объяснение.

Женская интуиция
Популярный миф предполагает, что женщины от природы более интуитивны чем мужчины. Мужчины (согласно мифу) — рациональные мыслители, женщины эмоциональны. Фактически, исследования, проведенные в Университет Хартфордшира обнаружил, что не только мужчины волонтеры немного точнее распознают фальшивую улыбку, женщины-добровольцы, как правило, более высоко оценивали себя интуитивные навыки.В противоречивом исследовании психолог Джудит Холл обнаружил, что женщины обладают большей невербальной чувствительностью: они лучше понимали ситуацию без словесных подсказок. В самом деле, другие исследования показали, что чем более интуитивно мы чем вернее мы, тем менее точны наши суждения. Возможно, поверив в шумиху вокруг женской интуиции, можно было бы снизить общую точность принятия решений.
Сара Уилсон, The Guardian, суббота, 7 марта 2009 г.

А.Что такое интуиция? Дайте определение этому слову и сравните это с вариантами ваших товарищей по группе.

Б. Прочтите текст «Стоит ли полагаться на нашу интуицию?» и попробуйте чтобы найти ответ на этот вопрос.

» .. « .. 2012.

Учите два языка одновременно? Не делайте этих 5 ошибок

В сообществе, изучающем языки, вы просто не можете бросить камень, не ударив того, кто хочет изучить два языка одновременно .

На первый взгляд идея кажется ярлыком; хак, который можно использовать для более впечатляющих языковых результатов и быстрее.

Как еще люди могут свободно говорить на тринадцати языках?

Изучение одного языка за раз звучит скучно, механически и некрасиво.Объединение их вместе привносит в разговор элемент скорости, эффективности и изящества, к которому с нетерпением прислушиваются многие потенциальные ученики.

Но правда в том, что это все: разговор. Пустые слова и треп. Сколько учеников пытались выучить несколько языков, почти столько же не смогли.

Однако это не означает, что это невозможно. Это очень сложно, но это было сделано. Вы тоже можете это сделать. Вам просто нужно избежать наиболее распространенных ошибок, которые допускает почти каждый язык, владеющий несколькими задачами.

Прямо сейчас я здесь, чтобы показать вам, что это за ошибки и как их избежать, чтобы вы могли стать одним из немногих, кто действительно изучает несколько языков одновременно.

Ошибка 1. Изучение двух языков без предыдущего опыта изучения языка

В некотором смысле изучение двух или более языков одновременно кажется решающим шагом. По крайней мере, теоретически, вы получите вдвое или больше результатов за долю времени .

Когда начинающие ученики обнаруживают, что есть опытные полиглоты, говорящие на десяти, пятнадцати или двадцати языках, они часто предполагают, что это было сделано именно так.

Однако правда может вас удивить. Многие из самых известных полиглотов в мире взвешивались по этому поводу на протяжении многих лет, и все они говорят об одном и том же: хотя и возможно выучить два языка одновременно, ни один крупный полиглот не делает это часто, и они не делают этого. очень рекомендую.

Бенни Льюис, создатель «Свободно за 3 месяца» и владеющий 6+ языками, говорит по этому поводу следующее:

«Я никогда не пытался изучать два новых языка одновременно.Изучать два языка с нуля одновременно намного сложнее, чем изучать один за другим ».

Стив Кауфманн, основатель LinqQ и говорящий на 17 языках, не советует изучать несколько языков, но сам избегает этого. причины, связанные с сосредоточением внимания. В частности, он говорит:

«Вы не можете иметь две работы на полную ставку. Так что, если моя постоянная работа сейчас — арабский, как в прошлом был корейский, чешский, греческий или другие языки, […] я могу потратить немного времени на другие языки, но не более 10- 15% моего времени на изучение языка.

Даже наш собственный Лука Лампариелло, известный говорящий на 13 языках, редко когда-либо понимает два новых языка одновременно. Он пишет о своей попытке сразу заняться венгерским и греческим языком:

«Я знал, что справлюсь. один язык за раз, конечно, но заниматься двумя сразу казалось бесполезным занятием. При изучении каждого нового языка нужно обрабатывать довольно много информации, и я всегда боялся, что с двумя языками все просто начнет работать вместе.»

Учитывая впечатляющие результаты, которых добился каждый из этих людей, изучающих язык, мы можем предположить, что , если бы изучение двух языков было действительно настолько эффективным, они бы все делали это.

что нужно, чтобы выучить язык, но все же избегайте жонглирования несколькими новыми языками, если в этом нет крайней необходимости. По причинам, связанным со временем, энергией или просто сосредоточением внимания, все они избегают этого.

Итак, если вы новичок, или вы все еще не достигли беглости в своем родном языке, я думаю, можно с уверенностью сказать, что вам тоже следует избегать этого.

Ошибка 2. Переход на новый язык до того, как вы овладеете старым

Читая последний раздел, вы, возможно, заметили, что эксперты, которых я цитировал, не рекомендовали сразу отказываться от двух языков; правда в том, что многие из тех же полиглотов часто берут на себя новые языки, поддерживая старые.

На самом деле они говорят вам, что нужно избегать одновременного изучения двух новых языков .

Почему это?

Если использовать метафору, языки подобны растениям.Им требуется определенное количество ресурсов и заботы, чтобы со временем стать большими и сильными.

Эти ресурсы чаще всего — это ваше время, ваша энергия и ваше внимание. Иногда ваши деньги также могут считаться ресурсом.

Вначале у вас слабые языковые навыки. Без постоянного присмотра ваши языковые способности могут исчезнуть.

К счастью, , когда вы изучаете один язык за раз, этому языку нечего конкурировать с . Он может получить столько желанных ресурсов, сколько вы готовы ему дать.

Постоянная забота и кормление этого единственного языка с течением времени позволяет ему становиться более прочным. В конце концов, он может относительно хорошо развиваться сам по себе; вам нужно лишь время от времени тратить ресурсы на его поддержание. Он становится достаточно прочным, чтобы ваши опасения по поводу его вымирания остались в прошлом.

Распространяя эту метафору на два новых языка, вы можете начать видеть проблему:

С каждым новым языком, который вы пытаетесь выучить одновременно, вы добавляете в сад совершенно новое, хрупкое «растение». .

У вас остались те же ограниченные ресурсы, что и всегда, но теперь вам нужно разделить их. Каждый язык получает меньше общего, поэтому он остается слабее и дольше. Из-за этого вам нужно быть еще более усердными, чтобы они не вымерли.

Конечно, ничего из этого не произойдет, если вы попытаетесь добавить новый язык вместе с уже большим, сильным и относительно самодостаточным. Поскольку для развития устоявшемуся языку требуется меньше ресурсов, вы можете потратить больше времени и энергии на новый язык, относительно спокойно.

Ошибка 3. Изучение двух похожих языков одновременно

Учащиеся, не готовые прислушаться к вышеприведенному совету, часто придумывают «ярлык», который, по-видимому, позволяет избежать проблемы ограниченных ресурсов — изучение двух тесно связанных языков одновременно .

На поверхностном уровне это кажется идеальным решением. Многие языки в одной семье (например, итальянский и испанский) имеют большое количество общих черт , в том числе:

• Одинаковый порядок слов
• Большинство одинаковых согласных и гласных
• Схожие грамматические модели и спряжения
• Словари, которые сильно перекрываются.

Поразительное сходство между тесно связанными языками заставляет некоторых учащихся предполагать, что знание одного языка укрепит другой, так что они станут сильнее, когда учатся в унисон, а не слабее.

Я знаю это, потому что был одним из тех учеников, и позвольте мне сказать вам — внимание спойлера — это неправда.

В старшей школе я пытался одновременно выучить итальянский и испанский. Я изучал итальянский в течение нескольких лет, но в то время я все еще был новичком от среднего до среднего.Испанский был совершенно новым опытом.

Изначально мои знания итальянского повысили мою способность понимать испанский язык. Я быстро прогрессировал, и мои навыки в конечном итоге обогнали других учеников в классе.

Это усиление со стороны итальянца длилось недолго; примерно через год я мог говорить на обоих языках на одинаковом уровне.

Вот тогда и начались проблемы.

В конце концов, у меня возникли проблемы с исключением испанских слов из моих итальянских предложений и итальянских слов из моих испанских.Мои акценты менялись, в зависимости от моего настроения и уровня энергии. Я не мог ясно мыслить ни на одном из языков, потому что мой разум пытался понять оба языка одновременно.

В результате всего этого я на несколько лет перестал изучать испанский, пока не стал по-настоящему уверен в своих способностях к итальянскому. Как только я снова вернулся к испанскому, мой итальянский настолько «укрепился» в моей голове, что мои растущие испанские способности не повредили ему.

Близкородственные языки могут быть и благословением, и проклятием.Если вы выучите их последовательно, вы сможете выучить второй язык быстрее, чем первый. Однако, если вы выучите их одновременно, они будут мешать друг другу, и вам будет действительно сложно научиться беглости любого из них.

Ошибка 4. Думая, что вы добьетесь двойного прогресса за половину времени

Возможно, самая большая причина, по которой многие учащиеся хотят изучать несколько языков одновременно, — это экономия времени и энергии.

Мы видим это в нашей жизни каждый день в виде многозадачности .

Зачем тратить время на чистку зубов , а затем на душ, когда можно просто чистить зубы в душе ? Объединяя две задачи в одну, вы экономите время и энергию.

Теоретически та же логика применима к языкам. Если вы хотите стать успешным полиглотом, зачем тратить время на изучение десяти языков за десять лет, если вы можете изучать два языка в год, а вместо этого выучить их все за пять? Почему бы не выучить их все за два с половиной года, а то и за один?

Причина, по которой вам не следует делать все это, заключается в том, что, в конечном счете, языков требуют активного изучения . Чтобы активно учиться, вы должны расходовать умственные ресурсы. В любой день у вас есть ограниченное количество этих ресурсов — ваше время, энергия и концентрация, как я упоминал ранее.

За один день вы не можете создать больше этих ресурсов, чем у вас уже есть . Ваше время ограничено 24 часами, и как бы вы ни старались, ваша энергия и внимание в конечном итоге тоже иссякнут.

Каждый без исключения язык, который вы изучаете, требует определенной доли ваших умственных ресурсов.

Предположим, гипотетически, что вы можете свободно выучить целевой язык за два года. Чтобы упростить задачу, мы скажем, что вы можете достичь 100% своих целей по навыкам в конце этого двухлетнего периода.

Если к смеси добавляется второй язык, то максимальный уровень навыков, который вы можете достичь на каждом языке по прошествии этих двух лет, составит 50%. Если вы добавите третий язык, максимальный выигрыш для каждого языка упадет до 33,3%.

Видите, как многозадачность языка на самом деле не экономит ваше время?

Хуже того, приведенный выше сценарий — идеализированный случай.В действительности, изучаемых одновременно языков будут мешать друг другу , как мы видели выше. Таким образом, три языка, изучаемые за год, не будут изучены на одинаковом уровне; все их уровни будут разными, возможно, даже очень.

Ошибка 5. Незнание того, почему каждый язык важен для вас

Начинающие полиглоты часто составляют длинные списки языков, которые они хотели бы изучать. Как только у них появится идея удвоить или утроить изучение языка, они могут просто выбрать несколько случайных фаворитов из этих списков и приступить к работе.

Я не сужу; Я тоже это сделал. Я помню, как составлял списки из десятков языков «мечты» и пытался изучить итальянский, испанский и французский в колледже, а в свободное время — португальский и китайский.

Помимо всех вышеперечисленных причин, почему изучение двух языков одновременно не работает, одна из последних основных точек неудачи заключается в следующем:

Вы не можете одинаково интересоваться двумя языками в одинаковой степени.

Сегодня в мире около 7000 языков.Буквально каждый из этих языков имеет свою собственную культуру, носителей языка, носителей языка, грамматику, синтаксис, лексику и так далее. Каждый из этих элементов может повлиять на то, насколько вам нравится или не нравится данный язык и насколько вы хотите его изучать.

Это особенно актуально для культуры. Культурные продукты, связанные с языком (музыка, литература, искусство, поэзия, телевидение, фильмы и т. Д.), Могут широко варьироваться, и вы не будете интересоваться всем этим в равной степени. Именно по этой причине одни языки, естественно, будут для вас более привлекательными, чем другие.

Я уверен, что даже если вы выберете два языка, которые вы хотите изучать больше всего в мире, вы все равно обнаружите, что предпочтение отдается одному из них. Даже если вы не знаете об этом предпочтении сейчас, оно станет более ясным по мере того, как вы узнаете все больше и больше о языке, его культуре и людях.

Если вы попытаетесь выучить два языка одновременно, вы обнаружите, что ваша мотивация и усилия начнут слегка превалировать один над другим. Вы быстрее освоите этот язык, поэтому ваши навыки владения языком №2 будут отставать.В конце концов, ваши способности к обоим языкам будут настолько разными, что вы не захотите изучать язык два или проигнорируете его в пользу чего-то другого.

Это не всегда случается, конечно, но это невероятно вероятно, и становится еще более вероятным с каждым языком, который вы добавляете в микс. Выучить язык по одному достаточно сложно; если вы попытаетесь уравновесить двух или более, вы, естественно, будете склонны сосредоточиться на том, который вам больше нравится, и в меньшей степени на других.

Вы все еще хотите изучать два языка одновременно?

Когда я сказал, что трудно изучать два языка одновременно, я действительно имел это в виду.

Принятие задачи означает, что вы идете по канату, одновременно уравновешивая дюжину или больше факторов , включая:

• Ваше время, усилия и внимание
• Ваш интерес к каждому языку
• Скорость на котором вы добиваетесь прогресса в каждом языке
• Какие языки вы изучаете (так как схожие языки сложнее начать вместе)
• И многое другое.

Если вы заинтересованы в таких высоких подвигах, вам больше силы. Однако, как мы видели, правда заключается в том, что даже самые преданные изучающие язык предпочтут не торопиться, изучая каждый отдельный язык в течение нескольких месяцев или лет, прежде чем переходить к следующему.

Если вы читали эту статью и по-прежнему считаете, что многозадачная языковая жизнь подходит вам, у меня хорошие новости. Мой друг и наставник Лука Лампариелло создал углубленный курс , в котором, я считаю, есть все необходимое, чтобы изучение двух языков одновременно было не только вероятным, но и очень, очень возможным.

Более того, Лука разрешил мне дать вам всем особый купон с кодом , который сэкономит вам 10 евро при покупке курса. Просто введите код купона 2LANG2019 при оформлении заказа, чтобы получить скидку.

Ознакомьтесь с курсом здесь: Учите два языка одновременно

Написано Кевином Морхаусом

Кевин Морхаус — лингвистический тренер и учитель, который стремится сделать мир более многоязычным.Являясь членом команды LucaLampariello.com с момента ее основания, Кевин играет главную роль в качестве писателя, редактора и разработчика контента. В настоящее время он изучает корейский, который является его основным языком с середины 2017 года.

Можно ли любить двух людей одновременно?

Брак и не только

oi-Praveen

| Опубликовано: 12 июня 2017 г., 15:36 [IST]

Можно ли полюбить двух людей и полюбить их одновременно? Ну, это похоже на игру с огнем, правда? Если они оба знают об этом, они бросят вас.

Ну, в опросе некоторые мужчины признали, что у них роман вне брака. Когда их спросили, почему они все еще состоят в браке, когда у них есть любовь вне брака, они просто ответили, что любят и жену, и любовницу!

Также читайте: Признаки эмоциональной связи

Блефуют ли они? Или действительно можно любить двух людей одновременно? Давайте обсудим.

# 1

Во-первых, давайте поговорим о большинстве мужчин, которые спят с другими женщинами вне брака.Это вожделение, а не любовь!

# 2

Тогда что такое любовь? Проще говоря, любовь — это такая интимная связь, которую вы развиваете с кем-то и достигаете стадии, когда жизнь кажется бессмысленной без этого человека. Вы чувствуете себя полным в их присутствии.

Как отреагировать на его роман

Отношения полны положительных эмоций. Итак, если любовь — это такое подавляющее чувство, большее, чем жизнь, возможно ли развить такое же чувство с двумя людьми одновременно?

# 3

Эксперты по взаимоотношениям утверждают, что в какой-то момент жизни у некоторых женатых людей могут развиться чувства по отношению к кому-то вне брака.Но это не должно называться любовью, это может быть либо близость, либо похоть, либо что-то еще между ними.

# 4

Итак, можно ли чувствовать привязанность к кому-то вне брака? Да, иногда такое могло случиться. Некоторые женатые люди какое-то время даже фантазируют о ком-то другом.

Что делать, если у вашей жены роман

Людям нравится воображать или мечтать о занятиях любовью с привлекательными людьми. Но фантазии не доставляют никаких хлопот браку.Это безвредно.

# 5

Сможете ли вы остановить себя, когда вас привлекает кто-то вне брака? Можете ли вы контролировать свои чувства?

Психологи говорят, что нельзя контролировать чувства, но можно контролировать свои действия. Вы можете остановить свой ум от влечения к кому-то, но вы можете не дать себе бегать за этим человеком.

# 6

Психологи говорят, что не нужно винить себя, если вам снится сон с горячим соседом или коллегой.Но вы всегда можете помешать себе реализовать такие мысли.

Причины внебрачной связи

Все проблемы могут возникнуть, когда вы попытаетесь реализовать такие безумные идеи. Если вы не предпримете никаких действий, такие мысли скоро улетучатся, и ваш брак останется стабильным.

# 7

Итак, можно ли любить двух людей одновременно? Хотя это кажется возможным, если вы присмотритесь повнимательнее, одним из двух может быть похоть, влечение, увлечение или простое уважение, эмоциональная привязанность, интеллектуальное влечение или что-то еще, что не может быть настоящей любовью.

ПОЛУЧИТЕ ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ БОЛЬДСКОГО!

Разрешить уведомления

Вы уже подписались.

История впервые опубликована: понедельник, 12 июня 2017 г., 15:36 [IST]

Можете ли вы полюбить двух людей одновременно?

Влюбиться в кого-то — это всепоглощающее предложение. Вы не можете перестать думать о человеке; ты не можешь заснуть; у вас нет аппетита. Невозможно представить жизнь без этого человека, и вы пожертвуете всем, чтобы быть с ним навсегда.Исследования подтверждают эту преданность: влюбленные тратят более 85% сознательных часов на размышления о своем объекте любви.

Итак, если настоящая любовь полностью овладевает нами, возможно ли одновременно испытывать одинаковые чувства к двум объектам любви?

Некоторые люди утверждают, что это не только возможно, но и необходимо, потому что один партнер не может дать им все, что им нужно. Как писал Аарон Бен-Зеев, доктор философии, профессор философии Хайфского университета в Израиле в журнале «Психология , Психология сегодня, », «любить одновременно более чем одного человека может быть не совсем невыполнимо, поскольку дополнительная любовь будет основаны на разном наборе характеристик, и, таким образом, эти две любви можно считать взаимодополняющими, а не противоречащими друг другу.”

Безумная любовь очень похожа на сумасшедшую

Хотя чувство романтической любви к двум людям одновременно кажется возможным на рациональном уровне, может ли романтическая любовь считаться рациональной? В конце концов, любовь ошеломляет многих людей, что приводит к временному безумию, которое не поддается попыткам оценить его объективно. Человек в муках любви может даже вести себя как психически больной или принимающий наркотики.

Любовь слепа… Наверное, тоже глухая
В фильме « Shallow Hal » персонаж Джека Блэка влюбляется в женщину, которую играет Гвинет Пэлтроу.Хэл видит в персонаже Пэлтроу красивую, стройную женщину, хотя она страдает болезненным ожирением (Пэлтроу носит толстый костюм). Хотя этот фильм вряд ли подкреплен наукой, он является подходящей метафорой того, как настоящая любовь может преодолеть наше восприятие возможных недостатков в цели нашей преданности. Истинная любовь способна победить все, включая потенциальные опасения по поводу внешнего вида, пронзительный голос, неприятный запах изо рта — вы называете это.

Знаковое исследование под названием «Нейровизуализация любви», проведенное Стефани Ортиг, доктором философии, преподающей психологию и неврологию в Сиракузском университете, показало, что влюбленность может привести к эйфорическому состоянию, аналогичному тому, которое вызывается кокаином.Исследование доктора Ортига показало, что, когда человек влюбляется, мозг выделяет ряд химических веществ, вызывающих эйфорию. Пары, которые только что влюбились, также имели более высокий уровень в крови фактора роста нервов (NGF), молекулы, которая связана с взаимным притяжением между людьми.

Особенно интересным открытием стало то, как разные типы любви связаны с разными частями мозга. Материнская любовь к ребенку и романтическая любовь не возникают по одним и тем же причинам.Романтическая любовь более тесно связана с областями мозга, участвующими в механизмах вознаграждения, а также с областями более высокого уровня, которые контролируют когнитивные функции.

Согласно выводам, полученным Хелен Фишер, доктором философии, биологическим антропологом из Университета Рутгерса и экспертом по биологическим основам любви, влюбленность включает три стадии: вожделение, влечение и привязанность. Вот краткое изложение этих этапов:

1. Lust. Это основное влечение животных, вызванное половыми гормонами эстрогеном или тестостероном.Когда эти гормоны начинают работать, когнитивные способности могут иметь очень низкий профиль, а желание немедленного удовлетворения перевешивает опасения по поводу последствий.

2. Аттракцион. Теперь голова начинает крутиться по пятам, подстегиваемая нейротрансмиттерами, включая дофамин, норэпинефрин и серотонин. Эти гормоны могут временно свести нас с ума, поскольку нас охватывает желание другого человека, выходящее за рамки простых сексуальных побуждений. Сон, еда, работа и все остальное отошли на второй план, вместо того, чтобы думать о мистере Мистере.или мисс Райт.

3. Приложение. Отношения, рассчитанные на долгие годы, устанавливаются на этом решающем этапе, и два гормона являются ключевыми партнерами. Окситоцин выделяется во время оргазма, чтобы способствовать укреплению связи во время близости, а секреция вазопрессина важна для долгосрочного обязательства. Подавление любого из этих гормонов может остановить преданность объекту любви.

Романтическая любовь — конечный ресурс?

Очевидно, что нам нужно удовлетворять наши основные потребности в выживании и зарабатывать на жизнь, поэтому мы не можем посвящать каждую секунду бодрствования объекту любви.Таким образом, эта преданность ограничена, и если есть два объекта романтической любви одновременно, будет трудно определить, была ли эта преданность разделением между ними. Следовательно, не будет ли тот, кто получает самый высокий процент преданности, самой настоящей любовью? И разве влюбленность не дает одного человека исключительности над другим?

На эти вопросы нет однозначного ответа. Лично я считаю, что у вас может быть только одна настоящая романтическая любовь одновременно, но здесь мы находимся на субъективной территории.Если некоторые люди говорят, что влюблены в двух человек в равной степени, как мы можем доказать, что они неправы? В то же время как они могли доказать свою правоту?

Щелкните здесь, чтобы увидеть советы Роуз для здоровых и счастливых отношений

Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? — Романс

well oooo3

Можно ли любить двух людей одновременно ??? by Никто: 6:28 pm On Apr 23 , 2018
Настоящая любовь имеет много качеств.Любовь действительно содержит магический элемент физического влечения. Но — это намного больше. Любовь уходит корнями в дружбу. В настоящей любви вы любите всего человека. Вам нравится быть с этим человеком и делиться с ним вещами. Настоящая любовь бескорыстна. Он будет жертвовать тем, кого любит. И он несет в себе жизненно важное качество приверженности . Он не сдается и не уходит, когда возникают проблемы. Настоящая любовь раскроет в тебе все самое лучшее. Вы хотите, чтобы тот, кого вы любите, гордился вами.Если вы просто влюблены в кого-то, вы можете «бездельничать» и мечтать, но если ваша любовь реальна, вы применяете »себя в своей работе, вы строите планы и готовитесь к будущему. Теперь это возможно почувствовать «настоящую любовь» к двум людям
Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? от Никто: 18:30 23 апреля , 2018
графический дизайн: vtesley @ yahoo.com 1 Нравится
Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? автор VenomousTruth: 6:32 pm On Apr 23 , 2018
chenzen : Настоящая любовь имеет много качеств. Любовь действительно содержит магический элемент физического влечения. Но — это намного больше. Любовь уходит корнями в дружбу. В настоящей любви вы любите всего человека. Вам нравится быть с этим человеком и делиться с ним вещами. Настоящая любовь бескорыстна. Он будет жертвовать тем, кого любит. И он несет в себе жизненно важное качество приверженности . Он не сдается и не уходит, когда возникают проблемы. Настоящая любовь раскроет в тебе все самое лучшее. Вы хотите, чтобы тот, кого вы любите, гордился вами. Если вы просто увлечены кем-то, вы можете «бездельничать» и мечтать, но если ваша любовь реальна, вы применяете »себя к своей работе, вы строите планы и готовитесь к будущему. Теперь возможно почувствовать «Настоящую любовь» к двум людям А теперь позвольте мне научить вас. Невозможно полюбить двух человек одновременно! Вы любите только одного и вожделеете другого. 3 отметки «Нравится»
Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? by Никто: 6:34 pm On Apr 23 , 2018
Очень возможно, можно даже полюбить 4 sef.любовь — это просто ум. Его можно активировать и деактивировать.
Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? by Saff (f): 6:36 pm On Apr 23 , 2018
andergirl : Очень возможно, можно даже любить 4 sef. любовь — это всего лишь ум. Его можно активировать и деактивировать. тогда это не любовь. 1 Нравится
Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? от Никто: 18:40 На 23 апреля , 2018
Сафф : тогда это не любовь. Забудьте о jare, все они присоединяются к любви
Re: Может ли кто-то любить двух человек одновременно ??? автор Saff (f): 6:41 pm On Apr 23 , 2018
andergirl : Забудьте jare, все они присоединяются к любви нет, это увлечение.
Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? by kazyhm (m): 18:43 On Apr 23 , 2018
очень возможно.спросите меня, откуда у китайцев идеи двух симок? это из исследования отношений ……….
Re: Может ли кто-то любить двух человек одновременно ??? by Nobody: 6:46 pm On Apr 23 , 2018
Saff : нет, это увлечение. Его любовь joooor, моя дорогая, ты не поймешь
Re: Может ли кто-то любить двух человек одновременно ??? от Никто: 6:48 pm On Apr 23 , 2018
andergirl : Забудьте jare, все они присоединяются к любви hehe andergirl Забыть jare, все : они присоединяются к любви хе-хе
Re: Может ли кто-то любить двух человек одновременно ??? by Grayjoy: 7:30 pm On Apr 23 , 2018
andergirl : Очень возможно, можно даже полюбить 4 sef.любовь — это просто ум. Его можно активировать и деактивировать.
Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? автор: Amirullaha (м): 7:45 pm On Apr 23 , 2018
Это очень возможно …
Re: Возможно ли для кого-то любить двух людей в То же время??? Эмарвел (м): 7:59 pm On Apr 23 , 2018
VenomousTruth : А теперь позвольте мне научить вас. Невозможно любить двух человек одновременно! Вы любите только одного и вожделеете другого. Я согласен с этим плакатом, это невозможно 1 Нравится
Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? автор: dairykidd (m): 8:03 pm On Apr 23 , 2018
andergirl : Забудьте jare, все они присоединятся к любви Нет колдовства	3 907 Можно ли любить двух человек одновременно ??? по Divay22 (f): 8:07 pm On Apr 23 , 2018
Amirullaha : Это очень возможно… Нет, это не Это как девушка, которая действительно любит своего бедного парня, но должна встречаться с богатым парнем только из-за его денег. Эта любовь не может быть равной (нет любви к самому богатому чуваку)
Re: Возможно ли, чтобы кто-то любил двух людей одновременно ??? автор: Amirullaha (м): 20:13 На 23 апреля , 2018
Divay22 : Нет, это не Это похоже на девушку, которая действительно любит своего бедного парня, но должна встречаться богатый парень только из-за своих денег. Эта любовь не может быть равной (нет любви к себе богатого чувака) Это вполне возможно, сестренка … Я был того же мнения, что и ты; пока я не оказался втянут в ту же дилемму несколько месяцев назад … Я знаю, каково это … Я был там …
Re: Возможно ли, чтобы кто-то любил двух людей одновременно Время??? по Divay22 (f): 20:15 On Apr 23 , 2018
Amirullaha : Это очень возможно, сестренка… У меня было то же мнение, что и у вас раньше; пока я не оказался втянут в ту же дилемму несколько месяцев назад … Я знаю, каково это … Я был там … Хорошо. Ваше мнение
Re: Возможно ли кому-то Любите двух людей одновременно ??? by Fourwinds: 8:49 pm On Apr 23 , 2018
andergirl : Его любовь joooor, моя дорогая, ты не поймешь you go sabi papilo well oooo3	Re: Можно ли любить двух людей одновременно ??? автор: Dickspray (м): 10:34 pm On Apr 23 , 2018
Divay22 : Нет, это не Это похоже на девушку, которая действительно любит своего бедного парня, но должна встречаться богатый парень только из-за своих денег. Эта любовь не может быть равной (нет любви к самому богатому парню) Это правда
Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? от Никто: 11:57 pm On Apr 23 , 2018
andergirl : Забудьте о jare, все они присоединяются к любви Братан, это не любовь. 0 Какой рост в год у девочек: Рост и пропорции тела. Динамика роста девочек и мальчиков с возрастом 06.11.2021 alexxlab Разное Рост и пропорции тела. Динамика роста девочек и мальчиков с возрастом Характерной особенностью процесса роста детского организма является его неравномерность и волнообразность. Периоды усиленного роста сменяются его некоторым замедлением. Динамика роста девочек и мальчиков с возрастом Наибольшей интенсивностью рост ребенка отличается в первый год жизни и в период полового созревания, т.е. в 11-15 лет. Если при рождении рост ребенка в среднем равен 50 см, то к концу первого года жизни он достигает 75-80 см, т.е. увеличивается более чем на 50% ; масса тела за год утраивается – при рождении ребенка она равна в среднем 3,0-3,2 кг, а к концу года – 9,5-10,0 кг. В последующие годы до периода полового созревания темп роста снижается и ежегодная прибавка массы составляет 1,5-2 кг с увеличением длины тела на 4,0-5,0 см. Второй скачок роста связан с наступлением полового созревания. За год длина тела увеличивается на 7-8 и даже 10 см. Причем в 11-12 лет девочки растут наиболее активно (рис. 1) и несколько опережают в росте мальчиков в связи с более ранним началом полового созревания. Рис. 1. Динамика роста девочек с возрастом Усиленный рост мальчиков отмечается в 13-14 лет (рис.2), и с 14-15 лет мальчики и юноши обгоняют в росте девушек, и это превышение роста у мужчин над женщинами сохраняется в течение всей жизни. Рис. 2. Динамика роста мальчиков с возрастом Пропорции тела с возрастом Пропорции тела с возрастом также сильно меняются. С периода новорожденности и до достижения зрелого возраста длина тела увеличивается в 3,5 раза, длина туловища – в 3 раза, длина руки – в 4 раза, длина ноги – в 5 раз. Новорожденный отличается от взрослого человека относительно короткими конечностями, большим туловищем и большой головой. Высота головы новорожденного составляет 1/4 длины туловища, у ребенка 2 лет – 1/5, 6 лет – 1/6, 12 лет – 1/7 и у взрослых – 1/8. С возрастом рост головы замедляется, а рост конечностей ускоряется. До начала периода полового созревания (предпубертатный период) половые различия в пропорциях тела отсутствуют, а в период полового созревания (пубертатный период) у юношей конечности становятся длиннее, а туловище короче и таз уже, чем у девушек. Можно отметить три периода различия пропорций между длиной и шириной тела: от 4 до 6 лет, от 6 лет до 15 лет и от 15 лет до взрослого состояния. Если в предпубертатный период общий рост увеличивается за счет роста ног, то в пубертатном периоде – за счет роста туловища. Кривые роста отдельных частей тела, а также многих органов в основном совпадают с кривой роста длины тела. Однако некоторые органы и части тела имеют другой тип роста. Например, рост половых органов происходит усиленно в период полового созревания, рост лимфатической ткани к этому периоду заканчивается. Размеры головы у детей 4 лет достигает 75-90 % от величины головы взрослого человека. Другие части скелета и после 4 лет продолжают интенсивно расти. Неравномерность роста – приспособление, выработанное эволюцией. Бурный рост тела в длину на первом году жизни связан с увеличением массы тела, а замедление роста в последующие годы обусловлено проявлением активных процессов дифференцирования органов, тканей, клеток. www.fizkulturaisport.ru Таблица нормы роста и веса детей до 17 лет по годам (ВОЗ) Здоровье Болезни крови и кроветворных органов Болезни нервной системы Вирусные и инфекционные заболевания Заболевания желудочно кишечного тракта Заболевания костно-мышечной системы Заболевания мочевыделительной системы Заболевания органов дыхания Заболевания сердечно-сосудистой системы Кожные заболевания Молочница Народное лечение Офтальмология — глазные болезни Питание Отношения Беременность Дети Красота Вопросы Поиск О нас Реклама Карта сайта bubblemom. ru Мамина записная книжка Здоровье ВсеБолезни крови и кроветворных органовБолезни нервной системыВирусные и инфекционные заболеванияЗаболевания желудочно кишечного трактаЗаболевания костно-мышечной системыЗаболевания мочевыделительной системыЗаболевания органов дыханияЗаболевания сердечно-сосудистой системыКожные заболеванияМолочницаНародное лечениеОфтальмология — глазные болезниПитание Здоровье Когда применяют плазмолифтинг в стоматологии? Здоровье Как просто и недорого повышать иммунитет в домашних условиях Здоровье Осень – лучшее лекарство: укрепляем иммунитет и продлеваем молодость с помощью… Здоровье Кинезиотейпирование живота Отношения Отношения Как поддержать человека в трудную минуту морально? Отношения Что происходит с женщиной, если у нее долго не было секса Отношения Как повысить самооценку Отношения Из-за чего распадаются браки Отношения Почему женщины изменяют своим мужьям? Беременность Беременность Декретные выплаты и пособия в 2020 году Беременность Первые признаки беременности рост и вес по годам в таблицах Обычно девочки растут чуть медленнее, чем сверстники-мальчики, и это нормально. Определить самостоятельно, правильно ли физически развита девочка, соответствуют ли ее рост и вес возрастным нормам, поможет таблица роста и веса девочек по годам. Сколько весят девочки, и каков их рост? Интенсивный рост и прибавка в весе у девочек происходит на первом году жизни. Оценить, находятся ли данные показатели в пределах нормы, можно с помощью таблицы до года по месяцам. Стоит отметить, что российские данные и данные ВОЗ незначительно отличаются. Рост девочки Возраст Показатель очень низкий низкий ниже среднего средний выше среднего высокий очень высокий 0 мес 45,8-47,5 47,5- 49,8 49,8-52,0 52,0- 53,1 53,1-53,9 >53,9 1 мес 48,5-50,3 50,3-52,1 52,1-55,0 55,0-56,1 56,1-57,3 >57. 3 2 мес 51,2-53,3 53,3-55,2 55,2-58,0 58,0-59,3 59,3-60,6 >60,6 3 мес 54,0-56,2 56,2-57,6 57,6-60,7 60,7-61,8 61,8-63,6 >63,6 4 мес 56,7-58,4 58,4-60,0 60,0-62,8 62,8-64,0 64,0-65,7 >65,7 5 мес 59,1-60,8 60,8-62,0 62,0-65,1 65,1-66,0 66,0-68,0 >68,0 6 мес 60,8-62,5 62,5-64,1 64,1-67,1 67,1-68,8 68,8-70,0 >70,0 7 мес 62,7-64,1 64,1-65,9 65,9-69,2 69,2-70,4 70,4-71,9 >41,9 8 мес 64,5-66,0 66,0-67,5 67,5-70,5 70,5-72,5 72,5-73,7 >73,7 9 мес 66,0-67,5 67,5-69,1 69,1-72,0 72,0-74,1 74,1-75,5 >75,5 10 мес 67,5-69,0 69,0-70,3 70,3-73,2 73,2-75,3 75,3-76,8 >76,8 11 мес 68,9-70,1 70,1-71,5 71,5-74,7 74,7-76,5 76,5-78,1 >78,1 1 год 70,1-71,4 71,4-72,8 72,8-75,8 75,8-78,0 78,0-79,6 >79,6 Вес девочки Возраст Показатель очень низкий низкий ниже среднего средний выше среднего высокий очень высокий 0 мес 2,6-2,8 2,8-3,0 3,0-3,7 3,7-3,9 3,9-4,1 >4,1 1 мес 3,3-3,6 3,6-3,8 3,8-4,5 4,5-4,7 4,7-5,1 >5,1 2 мес 3,8-4,2 4,2-4,5 4,5-5,2 5,2-5,95 5,5-5,9 >5,9 3 мес 4,4-4,8 4,8-5,2 5,2-5,9 5,9-6,3 6,3-6,7 >6,7 4 мес 5,0-5,4 5,4-5,8 5,8-6,6 6,6-7,0 7,0-7,5 >7,5 5 мес 5,5-5,9 5,9-6,3 6,3-6,8 6,8-7,8 7,8-8,3 >8,3 6 мес 5,9-6,3 6,3-6,8 6,8-7,8 7,8-8,3 8,3-8,7 >8,7 7 мес 6,4-6,8 6,8-7,3 7,3-8,4 8,4-8,9 8,9-9,3 >9,3 8 мес 6,7-7,2 7,2-7,6 7,6-8,8 8,8-9,3 9,3-9,7 >9,74 9 мес 7,1-7,5 7,5-8,0 8,0-9,2 9,2-9,7 9,7-10,1 >10,1 10 мес 7,4-7,9 7,9-8,4 8,4-9,6 9,6-10,1 10,1-10,5 >10,5 11 мес 7,7-8,3 8,3-8,7 8,7-9,9 9,9-10,5 10,5-10,9 >10,9 1 год 8,0-8,5 8,5-9,0 9,0-10,2 10,2-10,8 10,8-11,3 >11,3 Еще один заметный скачок по данным показателям сопровождает половое созревание. И здесь уже девочки обгоняют мальчиков: в среднем скачок роста у девочек наблюдается в 10-11 лет, тогда как мальчики отстают примерно на 2 года. Во время полового созревания прибавка роста и веса девочек составляет в среднем 25 см и 25 кг соответственно. Рост девочек продолжается в среднем до 18 лет. Среднестатистический рост российской женщины – 165 см. Центильные таблицы для определения норм роста и веса Оценить, насколько гармонично развита девочка, можно с помощью центильной таблицы. Колонки таблицы указывают на количественные границы показателей роста и веса у определенного процента девочек; за средние показатели принимается интервал 25%-75%. В случае, когда показатели девочки входят в данные коридоры, то это – норма. Колонки до и после этих интервалов – показатели ниже (10%-25%) и выше (75%-90%) нормы. Если же показатели девочки входят в крайние коридоры – это повод обратиться к врачу. Очень важно, чтобы и рост и вес девочки находился в одном коридоре (+/- одна колонка). В противном случае, физиологическое развитие нельзя считать гармоничным: дистрофия либо ожирение, недостаток или избыток роста – одна из этих проблем может касаться девочки. Возраст Рост 3% 10% 25% 50% 75% 90% 97% очень низкий низкий ниже среднего средний выше среднего высокий очень высокий новорожденный 46,5 48,0 49,8 51,3 52,3 53,5 55,0 1 месяц 49,5 51,2 52,7 54,5 55,6 56,5 57,3 2 месяца 52,6 53,8 55,3 57,3 58,2 59,4 60,9 3 месяца 55,3 56,5 58,1 60,0 60,9 62,0 63,8 4 месяца 57,5 58,7 60,6 62,0 63,1 64,5 66,3 5 месяцев 59,9 61,1 62,3 64,3 65,6 67,0 68,9 6 месяцев 61,7 63,0 64,8 66,1 67,7 69,0 71,2 7 месяцев 63,8 65,1 66,3 68,0 69,8 71,1 73,5 8 месяцев 65,5 66,8 68,1 70,0 71,3 73,1 75,3 9 месяцев 67,3 68,2 69,8 71,3 73,2 75,1 78,8 10 месяцев 68,8 69,1 71,2 73,0 75,1 76,9 78,8 11 месяцев 70,1 71,3 72,6 74,3 76,2 78,0 80,3 1 год 71,2 72,3 74,0 75,5 77,3 79,7 81,7 1,5 года 76,9 78,4 79,8 81,7 83,9 85,9 89,4 2 года 81,3 83,0 84,5 86,8 89,0 90,8 94,0 2,5 года 84,5 87,0 89,0 91,3 93,7 95,5 99,0 3 года 88,0 90,0 92,3 96,0 99,8 102,0 104,5 3,5 года 90,3 92,6 95,0 99,1 102,5 105,0 107,5 4 года 93,2 95,5 98,3 102,0 105,5 108,0 110,6 4,5 года 96,0 98,3 101,2 105,1 108,6 111,0 113,6 5 лет 98,9 101,5 104,4 108,3 112,0 114,5 117,0 5,5 лет 101,8 104,7 107,8 111,5 115,1 118,0 120,6 6 лет 105,0 107,7 110,9 115,0 118,7 121,1 123,8 6,5 лет 108,0 110,8 113,8 118,2 121,8 124,6 127,2 7 лет 111,0 113,6 116,8 121,2 125,0 128,0 130,6 8 лет 116,3 119,0 122,1 126,9 130,8 134,5 137,0 9 лет 121,5 124,7 125,6 133,4 136,3 140,3 143,0 10 лет 126,3 129,4 133,0 137,8 142,0 146,7 149,2 11 лет 131,3 134,5 138,5 143,2 148,3 152,9 156,2 12 лет 136,2 140,0 143,6 149,2 154,5 159,5 163,5 13 лет 141,8 145,7 149,8 154,8 160,6 166,0 170,7 14 лет 148,3 152,3 156,2 161,2 167,7 172,0 176,7 15 лет 154,6 158,6 162,5 166,8 173,5 177,6 181,6 16 лет 158,8 163,2 166,8 173,3 177,8 182,0 186,3 17 лет 162,8 166,6 171,6 177,3 181,6 186,0 188,5 Возраст Вес 3% 10% 25% 50% 75% 90% 95% очень низкий низкий ниже среднего средний выше среднего высокий очень высокий новорожденный 2,7 2,9 3,1 3,4 3,7 3,9 4,2 1 месяц 3,3 3,6 4,0 4,3 4,7 5,1 5,4 2 месяца 3,9 4,2 4,6 5,1 5,6 6,0 6,4 3 месяца 4,5 4,9 5,3 5,8 6,4 7,0 7,3 4 месяца 5,1 5,5 6,0 6,5 7,2 7,6 8,1 5 месяцев 5,6 6,1 6,5 7,1 7,8 8,3 8,8 6 месяцев 6,1 6,6 7,1 7,6 8,4 9,0 9,4 7 месяцев 6,6 7,1 7,6 8,2 8,9 9,5 9,9 8 месяцев 7,1 7,5 8,0 8,6 9,4 10,0 10,5 9 месяцев 7,5 7,9 8,4 9,1 9,8 10,5 11,0 10 месяцев 7,9 8,3 8,8 9,5 10,3 10,9 11,4 11 месяцев 8,2 8,6 9,1 9,8 10,6 11,2 11,8 1 год 8,5 8,9 9,4 10,0 10,9 11,6 12,1 1,5 года 9,7 10,2 10,7 11,5 12,4 13,0 13,7 2 года 10,6 11,0 11,7 12,6 13,5 14,2 15,0 2,5 года 11,4 11,9 12,6 13,7 14,6 15,4 16,1 3 года 12,1 12,8 13,8 14,8 16,0 16,9 17,7 3,5 года 12,7 13,5 14,3 15,6 16,8 17,9 18,8 4 года 13,4 14,2 15,1 16,4 17,8 19,4 20,3 4,5 года 14,0 14,9 15,9 17,2 18,8 20,3 21,6 5 лет 14,8 15,7 16,8 18,3 20,0 21,7 23,4 5,5 лет 15,5 16,6 17,7 19,3 21,3 23,2 24,9 6 лет 16,3 17,5 18,8 20,4 22,6 24,7 26,7 6,5 лет 17,2 18,6 19,9 21,6 23,9 26,3 28,8 7 лет 18,0 19,5 21,0 22,9 25,4 28,0 30,8 8 лет 20,0 21,5 23,3 25,5 28,3 31,4 35,5 9 лет 21,9 23,5 25,6 28,1 31,5 35,1 39,1 10 лет 23,9 25,6 28,2 31,4 35,1 39,7 44,7 11 лет 26,0 28,0 31,0 34,9 39,9 44,9 51,5 12 лет 28,2 30,7 34,4 38,8 45,1 50,6 58,7 13 лет 30,9 33,8 38,0 43,4 50,6 56,8 66,0 14 лет 34,3 38,0 42,8 48,8 56,6 63,4 73,2 15 лет 38,7 43,0 48,3 54,8 62,8 70,0 80,1 16 лет 44,0 48,3 54,0 61,0 69,6 76,5 84,7 17 лет 49,3 54,6 59,8 66,3 74,0 80,1 87,8 Правильное соотношение роста, веса и возраста можно оценить по этим таблицам: Рост девочки, см Возраст лет/ мес Низкий ( 5 %) Ниже среднего ( 25%) Средний (50%) Выше среднего (75 %) Высокий (95%) 2/0 79,3 82,6 85 87,3 90,7 Вес девочки, кг Маленький (5%) Ниже среднего (25%) Средний (50%) Выше среднего (75%) Большой (95%) 10,2 11,2 12,1 13 14,6 Заключение Рост и вес девочек до 18 лет – показатели, которые часто увеличиваются непропорционально. Девочка может быть пухленькой при небольшом росте, а потом вдруг резко вытянется и станет стройной. Либо, наоборот, из худышки стать пышкой. Чтобы показатели веса и роста имели оптимальное соотношение, важно правильно и сбалансировано питаться, отводить достаточное время для ночного сна, а также вести умеренно активный образ жизни и подвергать тело посильным и регулярным физическим нагрузкам. Не обязательно идти в большой спорт, достаточно физкультуры в школе, посещения бассейна или спортивной секции и пеших прогулок. Руководство для девочек и мальчиков Как взрослый, вы, вероятно, помните период полового созревания — время, когда ваше тело претерпело множество изменений. А теперь вы родитель ребенка, который переживает эти изменения. Вы хотите знать, чего ожидать, чтобы помочь своему ребенку на каждом этапе его развития. Профессор Джеймс М. Таннер, эксперт по развитию ребенка, первым определил видимые стадии полового созревания. Сегодня эти стадии известны как стадии Таннера или, что более уместно, оценки половой зрелости.Они служат общим руководством по физическому развитию, хотя у каждого человека свой график полового созревания. Читайте дальше, чтобы узнать о стадиях Таннера и о том, что вы можете ожидать от мальчиков и девочек на каждой стадии. Стадия Таннера 1 описывает внешний вид ребенка до появления каких-либо физических признаков полового созревания. Ближе к концу стадии 1 мозг только начинает посылать сигналы телу, чтобы подготовиться к изменениям. Гипоталамус начинает выделять гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ).ГнРГ перемещается в гипофиз, небольшую область под мозгом, вырабатывающую гормоны, контролирующие другие железы в организме. Гипофиз также вырабатывает два других гормона: лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Эти ранние сигналы обычно начинаются после 8-летия девочки и после 9-го или 10-го дня рождения мальчика. На этом этапе нет никаких заметных физических изменений у мальчиков или девочек. Этап 2 знаменует начало физического развития.Гормоны начинают посылать сигналы по всему телу. Девочки Половое созревание обычно начинается в возрасте от 9 до 11 лет. Первые признаки груди, называемые «бутонами», начинают формироваться под соском. Они могут быть зудящими или болезненными, что нормально. Грудь обычно бывает разного размера и растет с разной скоростью. Итак, это нормально, если один бутон кажется больше другого. Более темная область вокруг соска (ареола) также расширится. Кроме того, матка начинает увеличиваться, и на губах влагалища начинают расти небольшие волосы на лобке. В среднем у чернокожих девочек половая зрелость наступает на год раньше, чем у белых, и они опережают их в развитии груди и первых менструациях. Кроме того, у девочек с более высоким индексом массы тела более раннее наступление половой зрелости. Мальчики У мальчиков половое созревание обычно начинается в возрасте 11 лет. Яички и кожа вокруг яичек (мошонки) начинают увеличиваться в размерах. Также на ранних стадиях появляются лобковые волосы у основания полового члена. Физические изменения становятся все более очевидными. Девочки Физические изменения у девочек обычно начинаются после 12 лет. Эти изменения включают: Грудные «почки» продолжают расти и расширяться. Волосы на лобке становятся гуще и вьются. Волосы под мышками начинают формироваться. Первые признаки прыщей могут появиться на лице и спине. Начинается самая высокая скорость роста (около 3,2 дюйма в год). Бедра и бедра начинают накапливать жир. Мальчики Физические изменения у мальчиков обычно начинаются примерно в 13 лет.Эти изменения включают: Пенис удлиняется по мере того, как яички продолжают расти. Часть ткани груди может начать формироваться под сосками (это случается с некоторыми мальчиками-подростками во время развития и обычно проходит в течение нескольких лет). Мальчики начинают видеть поллюции (эякуляция ночью). По мере того, как голос начинает меняться, он может «трескаться», переходя от высокого к низкому тону. Мышцы увеличиваются. Рост увеличен с 2 до 3.2 дюйма в год. Половое созревание идет полным ходом на четвертой стадии. И мальчики, и девочки замечают множество изменений. Девочки У девочек четвертая стадия обычно начинается в возрасте 13 лет. Изменения включают: Грудь приобретает более полную форму, проходя стадию бутона. У многих девочек начинаются первые месячные, обычно в возрасте от 12 до 14 лет, но это может случиться и раньше. Рост в высоту замедлится примерно до 2–3 дюймов в год. Волосы на лобке становятся гуще. Мальчики У мальчиков четвертая стадия обычно начинается в возрасте 14 лет. Изменения включают: Яички, половой член и мошонка продолжают увеличиваться в размерах, а мошонка становится темнее. Волосы в подмышках начинают расти. Более глубокий голос становится постоянным. Могут появиться прыщи. Этот заключительный этап знаменует собой конец физического созревания вашего ребенка. Девочки У девочек 5 стадия обычно наступает примерно в 15 лет.Изменения включают: Грудь достигает примерно взрослого размера и формы, хотя грудь может продолжать изменяться до 18 лет. Периоды становятся регулярными через шесть месяцев — два года. Девочки достигают взрослого роста через один-два года после первых месячных. Волосы на лобке достигают внутренней поверхности бедер. Половые органы и половые органы полностью развиты. Бедра, бедра и ягодицы приобретают форму. Мальчики У мальчиков 5-я стадия обычно начинается примерно в 15 лет.Изменения включают: Пенис, яички и мошонка достигли размеров взрослого человека. Волосы на лобке заполнились и распространились по внутренней поверхности бедер. Волосы на лице начнут расти, и некоторым мальчикам нужно будет начать бриться. Рост в высоту замедлится, но мышцы все еще могут расти. К 18 годам большинство мальчиков достигают полного роста. Угри могут быть проблемой как для мальчиков, так и для девочек. Изменяющиеся гормоны вызывают накопление масел на коже и закупорку пор.У вашего ребенка могут появиться прыщи на лице, спине или груди. У некоторых людей угри хуже, чем у других. Если у вас есть угри в семейном анамнезе, вероятность появления прыщей выше у вашего ребенка. Как правило, вы можете лечить прыщи, регулярно промывая пораженные участки мягким мылом. А также есть безрецептурные кремы и мази, которые помогают контролировать высыпания. Вы также можете попробовать некоторые домашние средства. При более тяжелых формах акне вы можете рассмотреть возможность посещения ребенка педиатром или дерматологом.Врач может порекомендовать более сильные лекарства по рецепту. Период полового созревания может быть трудным для детей и родителей. Гормоны вызывают не только многие физические изменения, но и эмоциональные. Вы можете заметить, что ваш ребенок капризен или ведет себя иначе. Важно реагировать с терпением и пониманием. Ваш ребенок может чувствовать неуверенность в том, что его тело меняется, в том числе и из-за прыщей. Обсудите эти изменения и убедите ребенка, что это нормальная часть взросления.Если что-то особенно беспокоит, также поговорите с врачом вашего ребенка. Население мира по странам в 2020 году Текущая оценка мирового населения Бюро переписей США на июнь 2019 года показывает, что нынешнее население Земли составляет 7 577 130 400 человек, что намного превышает численность мирового населения в 7,2 миллиарда человек по сравнению с 2015 годом. Наша собственная оценка основана на данных ООН данные показывают, что население мира превышает 7,7 миллиарда человек. Китай — самая густонаселенная страна в мире с населением более 1 человека. 4 миллиарда. Это одна из двух стран с населением более 1 миллиарда человек, на втором месте Индия. По состоянию на 2018 год в Индии проживает более 1,355 миллиарда человек, и ожидается, что ее рост будет продолжаться как минимум до 2050 года. Ожидается, что к 2030 году Индия станет самой густонаселенной страной в мире. Это связано с тем, что население Индии будет расти, в то время как в Китае прогнозируется сокращение населения. В следующих 11 странах с наибольшим населением в мире проживает более 100 миллионов человек.К ним относятся США, Индонезия, Бразилия, Пакистан, Нигерия, Бангладеш, Россия, Мексика, Япония, Эфиопия и Филиппины. Ожидается, что все из этих стран продолжат рост, за исключением России и Японии, население которых сократится к 2030 году, а затем снова значительно сократится к 2050 году. Население многих других стран составляет не менее одного миллиона человек, а есть страны с населением всего несколько тысяч человек. Самое маленькое население в мире — это Ватикан, где проживает всего 801 человек. В 2018 году темпы прироста населения мира составили 1,12%. Каждые пять лет, начиная с 1970-х годов, темпы роста населения продолжали падать. Ожидается, что население мира будет и дальше расти, но гораздо более медленными темпами. К 2030 году население превысит 8 миллиардов человек. В 2040 году это число вырастет до более чем 9 миллиардов. В 2055 году их число превысит 10 миллиардов, и еще миллиард человек прибавится не раньше конца века. По текущим оценкам ООН, ежегодный прирост населения исчисляется миллионами — по оценкам, каждый год добавляется более 80 миллионов новых жизней. На этот рост населения значительно повлияют девять конкретных стран, которые могут способствовать приросту населения быстрее, чем другие страны. К этим странам относятся Демократическая Республика Конго, Эфиопия, Индия, Индонезия, Нигерия, Пакистан, Уганда, Объединенная Республика Танзания и Соединенные Штаты Америки. Особый интерес вызывает то, что Индия к 2030 году приблизится к тому, чтобы обогнать Китай как самую густонаселенную страну. Кроме того, ожидается, что несколько стран Африки удвоят свое население, прежде чем показатели рождаемости начнут полностью замедляться. Ожидаемая продолжительность жизни в мире за последние годы также увеличилась, в результате чего ожидаемая продолжительность жизни населения при рождении в целом увеличилась до чуть более 70 лет. Прогнозируемая продолжительность жизни в мире, как ожидается, будет только продолжать улучшаться и достигнет почти 77 лет к 2050 году. Существенные факторы, влияющие на данные о продолжительности жизни, включают прогнозы способности уменьшить воздействие СПИДа / ВИЧ, а также сокращение показатели инфекционных и неинфекционных заболеваний. Старение населения оказывает огромное влияние на способность населения поддерживать так называемый коэффициент поддержки.Один из ключевых выводов 2017 года заключается в том, что в большинстве стран мира ожидается значительный рост в возрастной группе 60+. Это создаст огромную нагрузку на более молодые возрастные группы, поскольку количество пожилых людей становится настолько большим без количества рождений, чтобы поддерживать нормальный коэффициент поддержки. Хотя приведенное выше число кажется очень точным, важно помнить, что это всего лишь оценка. Просто невозможно точно сказать, сколько людей одновременно проживает на Земле, и существуют противоречивые оценки численности мирового населения в 2016 году. Некоторые, включая ООН, считают, что в октябре 2011 года было достигнуто население в 7 миллиардов человек. Другие, в том числе Бюро переписи населения США и Всемирный банк, считают, что общая численность населения мира достигла 7 миллиардов человек в 2012 году, примерно в марте или апреле. ВВП в рейтинге по странам 2020 Валовой внутренний продукт (ВВП) — это рыночная денежная стоимость всех конечных товаров и услуг, произведенных в стране в течение определенного периода. ВВП помогает составить картину экономики страны и может быть рассчитан с использованием расходов, производства или доходов. Мировой ВВП — это добавленная сумма валового национального дохода каждой страны в мире. К валовому национальному доходу прибавляется ВВП страны, добавляется стоимость дохода от импорта и вычитается стоимость денег из экспорта. Величина валового национального дохода, ВНД, отличается от ВВП, поскольку отражает влияние внутренней и международной торговли. Если сложить ВНД каждой страны мира, то стоимость импорта и экспорта окажется в равновесии.Мировая экономика состоит из 193 экономик, крупнейшей из которых являются США. По оценкам Всемирного банка, номинальный мировой ВВП в 2017 году составил 80 683,79 миллиарда долларов. В 2018 году номинальный мировой ВВП составил 84 835,46 миллиарда долларов в 2018 году, а в 2019 году прогнозируется 88 081,13 миллиарда долларов. В 2018 году темпы роста мирового ВВП составили 3,6%. Номинальный ВВП по сравнению с ВВП по ППС Для сравнения ВВП по всему миру необходимо конвертировать валюты так, чтобы они были единообразными во всех странах.Существует две основные системы конвертации единой валюты: номинальная и ППС. Эти два подхода к оценке ВВП имеют разные сильные стороны и обычно используются по разным причинам. Номинальный ВВП полезен для крупномасштабного сравнения ВВП либо для страны или региона, либо в международном масштабе. Номинальный ВВП области определяется с использованием последних рыночных цен и изменений в соответствии с инфляцией. Путем включения уровня инфляции в регионе в расчет ВВП номинальный ВВП может указывать на рост цен в экономике.Темпы роста цен в экономике также учитываются в номинальном ВВП. Основное падение номинального ВВП заключается в том, что он не учитывает уровень жизни в стране — он фокусируется только на экономическом росте и производительности. Также, вообще говоря, номинальный ВВП может значительно отличаться от года к году в зависимости от колебаний обменного курса. ППС означает паритет покупательной способности. ВВП по ППС используется для измерения как экономического роста, так и уровня жизни в стране, что делает его полезным инструментом для глобальных сравнений.Подход ППС использует обменные курсы для конвертации валюты одной страны в валюту другой. Затем, используя постоянную сумму денег, сравнивается количество товаров и услуг, которые можно приобрести в странах. Например, ППС может сравнивать стоимость автомобиля во Франции со стоимостью автомобиля в Японии (после использования обменного курса для преобразования йены в евро или наоборот) для анализа разницы в ВВП и стоимости жизни между этими странами. . ВВП по ППС остается относительно стабильным из года в год, и на него не оказывают существенного влияния изменения обменного курса. ВВП по паритету покупательной способности можно обвинить в том, что он не учитывает различия в качестве товаров и услуг в разных странах. В целом он менее точен, чем номинальный ВВП, и часто зависит от оценок, а не расчетов. Таким образом, номинальный ВВП обычно используется для измерения и сравнения размеров национальных экономик. Рейтинг номинального ВВП по странам Какие самые крупные экономики в мире? По данным Международного валютного фонда, это страны с самым высоким рейтингом в мире по номинальному ВВП: . США (ВВП: 20.49 трлн) Китай (ВВП: 13,4 трлн) Япония: (ВВП: 4,97 трлн. ) Германия: (ВВП: 4,00 трлн.) Соединенное Королевство: (ВВП: 2,83 триллиона) Франция: (ВВП: 2,78 трлн) Индия: (ВВП: 2,72 трлн.) Италия: (ВВП: 2,07 триллиона) Бразилия: (ВВП: 1,87 трлн) Канада: (ВВП: 1,71 триллиона) Крупнейшие экономики мира Три крупнейших экономики в мире по номинальному ВВП — это США, Китай и Япония.На экономический рост и процветание влияет широкий спектр факторов, а именно инвестиции в образование рабочей силы, объем производства (определяемый инвестициями в физический капитал), природные ресурсы и предпринимательство. Экономики США, Китая и Японии обладают уникальным сочетанием этих факторов, которые со временем привели к экономическому росту, как показано ниже. США Соединенные Штаты являются крупнейшей экономикой мира с 1871 года. Номинальный ВВП Соединенных Штатов составляет 21 доллар.44 трлн. ВВП США (ППС) также составляет 21,44 триллиона долларов. Кроме того, США занимают второе место в мире по приблизительной стоимости природных ресурсов. В 2016 году оценочная стоимость природных ресурсов США составляла 45 триллионов долларов. Мощной экономике США способствуют несколько факторов. США известны во всем мире тем, что развивают общество, которое поддерживает и поощряет предпринимательство, которое поощряет инновации и, в свою очередь, ведет к экономическому росту. Растущее население в США.С. помог разнообразить рабочую силу. США также являются одной из ведущих обрабатывающих отраслей в мире, уступая только Китаю. Доллар США также является наиболее широко используемой валютой для глобальных транзакций. Китай Как вторая по величине экономика в мире, в период с 1989 по 2019 год Китай продемонстрировал средние темпы роста 9,52%. Китай является второй по величине экономикой с учетом номинального ВВП (14,14 триллиона долларов) и крупнейшей экономикой по ВВП (ППС), что составляет 27,31 триллиона долларов.Природные ресурсы Китая составляют примерно 23 триллиона долларов, 90% которых составляют редкоземельные металлы и уголь. Программа экономических реформ Китая 1978 года имела большой успех и привела к увеличению среднего экономического роста с 6% до более чем 9%. В программе реформ особое внимание уделялось созданию частных и сельских предприятий, смягчению государственного регулирования цен и инвестициям в образование рабочей силы и промышленное производство. Еще одна движущая сила роста экономики Китая — эффективность рабочих. Япония Япония — третья по величине экономика в мире с ВВП в 5,15 триллиона долларов. ВВП Японии (ППС) составляет 5,75 триллиона долларов. Экономика Японии является рыночной, поэтому предприятия, производство и цены меняются в зависимости от потребительского спроса, а не действий правительства. Хотя финансовый кризис 2008 года ударил по японской экономике и с тех пор приостановил ее рост, ожидается, что Олимпийские игры 2020 года придадут ей импульс. Сила японской экономики обеспечивается ее крупнейшей в мире отраслью электронных товаров и третьей по величине в мире автомобильной промышленностью. В будущем японская экономика столкнется с некоторыми серьезными проблемами, такими как сокращение численности населения и постоянно растущий долг, который по состоянию на 2017 год составляет 236% ее ВВП. Германия Экономика Германии является четвертой по величине в мире с ВВП в 4,0 триллиона долларов. ВВП Германии (ППС) составляет 4,44 триллиона долларов, а ВВП на душу населения — 46 560 долларов, что является 18-м местом в мире. Высокоразвитая социальная рыночная экономика Германии является крупнейшей и сильнейшей экономикой Европы и имеет одну из самых квалифицированных кадров.По данным Международного валютного фонда, на долю Германии приходилось 28% экономики зоны евро. Основные отрасли промышленности Германии — производство автомобилей, машиностроение, бытовая техника и химия. Из-за своей зависимости от экспорта капитальных товаров экономика пережила серьезный спад после финансового кризиса 2008 года. Немецкая экономика в настоящее время находится в середине своей четвертой промышленной революции из-за Интернета и цифровой эпохи. Индустрия 4.0 — это термин, используемый для этой трансформации, который охватывает решения, процессы и технологии и описывает использование ИТ и высокую степень системных сетей на предприятиях. Индия Экономика Индии является пятой по величине в мире с ВВП в 2,94 триллиона долларов, обогнав Великобританию и Францию ​​в 2019 году и заняв пятое место. ВВП Индии (ППС) составляет 10,51 триллиона долларов, что превышает аналогичный показатель Японии и Германии. Из-за высокой численности населения Индии ВВП Индии на душу населения составляет 2170 долларов (для сравнения, в США 62 794 доллара). Однако ожидается, что реальный рост ВВП Индии замедлится третий год подряд с 7,5% до 5%. Индия превращается в экономику открытого рынка из своей предыдущей автаркической политики.Либерализация экономики Индии началась в начале 1990-х годов и включала дерегулирование промышленности, снижение контроля над внешней торговлей и инвестициями и приватизацию государственных предприятий. Эти меры помогли Индии ускорить экономический рост. Сектор услуг Индии — это быстрорастущий сектор в мире, на который приходится 60% экономики и 28% занятости. Производство и сельское хозяйство — два других важных сектора экономики. Соединенное Королевство Великобритания, у которой есть 2 доллара.83 трлн ВВП, это шестая по величине экономика в мире. По паритету покупательной способности ВВП Великобритания находится на девятом месте, а ВВП (ППС) Великобритании занимает 23-е место по ВВП на душу населения, который составляет 42 558 долларов США. Ожидается, что к 2023 году Великобритания станет седьмой по величине экономикой с ВВП в 3,27 триллиона долларов. В 2016 году Великобритания была десятым по величине экспортером товаров в мире, экспортировав товары в 160 стран мира. В 18 веке Великобритания была первой страной, которая начала индустриализацию. Сектор услуг доминирует в экономике Великобритании, обеспечивая около 80% ВВП, особенно в сфере финансовых услуг. Лондон — второй по величине финансовый центр в мире. Производство и сельское хозяйство являются вторым и третьим по величине секторами в Соединенном Королевстве. Британская аэрокосмическая промышленность — вторая по величине в мире, а ее фармацевтическая промышленность — десятая. Франция Франция является третьей по величине экономикой в ​​Европе (после Германии и Великобритании) и седьмой по величине экономикой в ​​мире. Номинальный ВВП Франции составляет 2,71 триллиона долларов. ВВП Франции на душу населения составляет 42 877 долларов США.56, 19-е место в мире, а ВВП (ППС) составляет 2,96 триллиона долларов. По данным Всемирного банка, Франция, к сожалению, испытала высокий уровень безработицы в последние годы: уровень безработицы составлял 10% в 2014, 2015 и 2016 годах, а в 2017 году он снизился до 9,681%. Экономика Франции — это диверсифицированная экономика, ориентированная на свободный рынок. Химическая промышленность — ключевой сектор для Франции, а также сельское хозяйство и туризм. На Францию ​​приходится около одной трети всех сельскохозяйственных земель в Европейском Союзе, она является шестым по величине производителем сельскохозяйственной продукции и вторым по величине экспортером сельскохозяйственной продукции в мире после Соединенных Штатов.Франция — самое посещаемое место в мире. Кроме того, Франция занимает пятое место в рейтинге Fortune Global 500 после США, Китая, Японии и Германии с 28 из 500 крупнейших компаний. Италия С номинальным ВВП в 1,99 триллиона долларов Италия является восьмой по величине экономикой в ​​мире. С точки зрения ВВП (ППС) экономика Италии оценивается в 2,40 триллиона долларов, а ВВП на душу населения составляет 34 260,34 доллара. Ожидается, что к 2023 году экономика Италии вырастет до 2,26 триллиона долларов. К сожалению, в Италии относительно высокий уровень безработицы — 9 человек.7% и долг 132% ВВП. К счастью, экспорт Италии помогает восстановить экономику. Италия является восьмым по величине экспортером в мире, на нее приходится 59% торговли с другими странами Европейского Союза. До Второй мировой войны Италия в основном занималась аграрной экономикой и теперь превратилась в одну из самых передовых стран мира. Италия является вторым по величине экспортером в Европейском союзе после Германии и имеет значительный положительный торговый баланс за счет экспорта оборудования, транспортных средств, продуктов питания, одежды, предметов роскоши и многого другого. Бразилия Бразилия — девятая по величине экономика в мире и крупнейшая в Латинской Америке с номинальным ВВП в 1,85 триллиона долларов. Бразилия также является самой большой и густонаселенной страной в Латинской Америке. Бразилия имеет 73-е место в мире по величине ВВП на душу населения в размере 8 967 долларов США и ВВП (ППС) в 2,40 триллиона долларов США. Страна обладает природными ресурсами на сумму 21,8 триллиона долларов, включая огромное количество древесины, урана, золота и железа. Бразилия — страна с развивающейся рыночной экономикой.С 2000 по 2012 год Бразилия была одной из самых быстрорастущих крупных экономик мира. Однако в Бразилии одна из самых неравноправных экономик в мире. В 2017 году экономический кризис, коррупция и отсутствие государственной политики увеличили уровень бедности, и многие стали бездомными. Только шесть миллиардеров в Бразилии богаче, чем более 100 миллионов беднейших бразильцев. Канада Канада имеет десятую по величине экономику в мире с номинальным ВВП 1,73 триллиона долларов.Канада с ВВП на душу населения в размере 46 260,71 долларов США занимает 20-е место в мире, а ее ВВП (ППС) в размере 1,84 триллиона долларов США занимает 17-е место в мире. Ожидается, что к 2023 году ВВП Канады вырастет до 2,13 триллиона долларов. Канада занимает четвертое место по оценке природных ресурсов в 33,2 триллиона долларов. Канада считается энергетической сверхдержавой из-за ее богатых природных ресурсов, таких как нефть и природный газ. Согласно Индексу восприятия коррупции, Канада — одна из наименее коррумпированных стран в мире и одна из десяти ведущих торговых стран мира. Канада занимает место выше Соединенных Штатов по Индексу экономической свободы и имеет относительно низкий уровень неравенства доходов. Данные МВФ из базы данных МВФ World Economic Outlook за апрель 2018 года. Данные ООН из Индикаторов мирового развития за июль 2018 г. ВВП выражается в триллионах долларов США. стран с самым высоким приростом населения Эмма Каплан, 11 сентября 2020 года, Общество Изображение предоставлено: Фелипе Тейшейра / Shutterstock На естественный прирост населения влияют такие факторы, как война, противозачаточные средства, распределение населения по возрастным группам, ожидаемая продолжительность жизни при рождении, а также модели иммиграции и эмиграции. Четыре из пяти стран с самым высоким приростом населения находятся в Африке: Нигер, Ангола, Бенин и Уганда. К 2100 году население мира может вырасти до 11,2 миллиарда человек, большая часть из которых будет проживать в более бедных странах. Население мира составляет около 7 человек.8 миллиардов человек, и продолжает быстро расти. Согласно сценариям, определенным на основе прогнозов ООН и других международных организаций, к 2100 году это число увеличится примерно на 3 миллиарда человек. Этот рост является результатом того, что люди будут жить более здоровыми и продолжительными на фоне улучшения условий жизни. Оборона быстрого роста населения в бедных странах заключается в том, что они создают уникальные проблемы, поскольку страны стремятся к процветанию. Повышенные темпы роста также ложатся тяжелым бременем на правительства этих стран, поскольку они пытаются максимально расширить свои ограниченные ресурсы и инфраструктуру. Большее количество рождений, чем смертей, приводит к так называемому «естественному» росту. На этот тип роста влияют такие факторы, как война, противозачаточные средства, распределение населения по возрастным группам и ожидаемая продолжительность жизни при рождении. Иммиграция и эмиграция также вносят значительный вклад в изменение численности населения внутри страны. Вот список пяти стран с самым высоким приростом населения: Лагерь беженцев в Идлибе, Сирия. Изображение предоставлено: Джон Рэфорд / Shutterstock Сирия Скорость роста: 4.25%, Население: 19,398,448 В период с 2011 по 2018 год в результате гражданской войны в Сирии население страны сократилось — более 5 миллионов человек бежали в другие страны в поисках безопасности. Однако численность населения Сирии с 2018 года увеличилась. Основным фактором, способствовавшим этому, является то, что в период с 2019 по 2020 год более 430000 человек приехали в страну в результате рождения или миграции, что представляет собой рост на 2,54%, что создает гораздо более высокие темпы роста, чем в предыдущем году ( 0.74%). Ожидается, что к концу 2023 года население страны превысит 20 миллионов человек. Этот прирост населения, несмотря на более низкий уровень рождаемости, чем в предыдущие годы, демонстрирует, как приближается к концу девятилетний период, опустошивший страну. Школьницы в Маради, Нигер. Изображение предоставлено: Эрик Паскуалли / Shutterstock Нигер Скорость роста: 3.66%, Население: 22,772,361 Ожидается, что население Нигера вырастет до более чем 50 миллионов человек к 2041 году и до 100 миллионов к 2068 году. Исторически в стране наблюдался медленный рост населения, но в течение последних 30 лет темпы его роста оставались выше 3%. В период с 2019 по 2020 год население Нигера увеличилось примерно на 896000 человек. Причиной сильного роста населения страны является очень высокий уровень рождаемости — 6.95 рождений на мать, это один из самых высоких показателей в мире. Средняя продолжительность жизни Нигера низкая — 62,5 года и отражает многочисленные проблемы общественного здравоохранения, с которыми он сталкивается, например, эпидемия СПИДа, но с 2019 года она увеличилась на 0,6%. Дети в Кабинде, Ангола. Изображение предоставлено: Фабиан Плоцк / Shutterstock Ангола Скорость роста: 3.43%, Население: 32,522,339 С 1975 года население Анголы росло более чем на 3%, и в последнее время в стране ежегодно увеличивается более 1 миллиона человек. Ожидается, что эта тенденция не изменится. Коэффициент рождаемости в Анголе — один из самых высоких в мире — 5,55 рождений на мать, что является одним из объяснений быстрого роста населения. Население страны довольно молодое, средний возраст — 16 лет.7 лет, что является следствием того факта, что в стране, к сожалению, низкая продолжительность жизни в 60 лет из-за широко распространенной бедности и конфликтов в стране. Озерный город в Бенине. Изображение предоставлено: Gilles COMLANVI / Shutterstock Benin Скорость роста: 3.40%, Население: 12,864,634 По оценкам, население Бенина превысит 15 миллионов человек в 2030 году и 46,83 миллиона человек к 2099 году, что более чем в три раза превысит нынешнее население страны. В этом году население Бенина увеличилось на 322 000 человек. Хотя коэффициент фертильности в стране снизился за последние пять лет с 5,22 рождений на мать, он все еще относительно высок — 4.87 и является основным фактором роста населения страны. Дети несут канистры с водой в Уганде. Изображение предоставлено: Деннис Диатель / Shutterstock Уганда Темпы роста: 3,34%, Население: 43,252,966 В течение последних нескольких десятилетий темпы роста Уганды оставались на уровне около 3%, что означает, по крайней мере, еще 1 миллион человек, прибывающих в страну каждый год. Коэффициент фертильности, составляющий 4,78 рождений на одну мать, является основным фактором роста в Уганде, поскольку продолжительность жизни в стране составляет 63 года. С быстрым ростом населения Уганды связано множество проблем, включая высокий уровень бедности и безработицы, плохое управление отходами и плохую инфраструктуру, а также ухудшение состояния окружающей среды. По темпам развития событий ожидается, что к 2060 году население страны превысит 100 миллионов человек. Рост населения и будущее Пятью странами с самым высоким приростом населения являются Сирия, Нигер, Ангола, Бенин и Уганда, четыре из которых находятся в Африке.Население Африки растет такими быстрыми темпами, потому что рождаемость превышает число смертей в четыре раза, а смертность на континенте снизилась, несмотря на то, что она по-прежнему остается самой высокой в ​​мире. Фактически, считается, что к 2100 году треть населения мира, скорее всего, будет африканцем. Благодаря тому, что люди будут жить более здоровыми, дольше и в лучших условиях жизни, численность населения мира к 2100 году может достигнуть 11,2 миллиарда человек.Однако это еще не все — прогнозы, в конце концов, остаются прогнозами. Страны с самым высоким приростом населения 95 Рейтинг Страна Расчетный прирост населения в 2020 г. (%) 1 Сирия 4.25 2 Нигер 3,66 3 Ангола 3,43 4 Бенин 3,4 Малави 3,3 7 Чад 3,18 8 Демократическая Республика Конго 3,18 9 10 Замбия 2,89 11 Бурунди 2,85 12 Камерун 2,78 Либерия 2,71 15 Танзания 2,71 16 Южный Судан 2,7 17 Судан 269 18 Буркина-Фасо 2,66 19 Мозамбик 2,62 20 Эфиопия 2,56 22 Западная Сахара 2,54 23 Нигерия 2,53 24 Гвинея-Бисау 2. 51 25 Габон 2,5 Graph Writing # 159 — Число девочек на 100 мальчиков, обучающихся на разных уровнях школьного образования Graph Writing # 159 — Число девочек на 100 мальчиков, обучающихся на разных уровнях школьного образования Подробности Последнее обновление: вторник, 25 августа 2020 23:57 Написано IELTS Mentor Хиты: 25000 IELTS Academic Writing Task 1 / Graph Writing — Bar / Column Graph: » Вы должны потратить около 20 минут на это задание . В приведенной ниже таблице показано количество девочек на 100 мальчиков, обучающихся в школах разных уровней. Обобщите информацию, выбрав и сообщив об основных характеристиках, и при необходимости проведите сравнения. » Напишите не менее 150 слов. Пример ответа: Если взглянуть на представленные графики, видно, что количество студенток на 100 студентов мужского пола на трех разных уровнях образования как в бедных странах, так и в богатых странах в 1990 и 2000 годах, а также цель на 2005 год.В целом очевидно, что число студенток в богатых странах было больше, чем в бедных. Во-первых, в начальных школах бедных стран наблюдалось небольшое увеличение числа учениц с 83 учеников в 1990 году до 87 учеников в 2000 году, в то время как количество учениц в богатой школе медленно выросло до примерно 96 учеников в 2000. Кроме того, цель — 100 учеников в 2005 году. Кроме того, в младших классах средней школы количество учеников для бедных выросло примерно на 10 человек за этот период времени.Между тем, из богатой школы удалось выровнять почти 100 учениц. В то же время цель всегда была одинаковой для трех разных уровней образования. Более того, в старших классах средней школы из незначительного количества 66 учеников в 1990 году число студенток в бедных странах резко увеличилось примерно на 75 учеников в 2000 году. В богатых странах, в то время как в богатых странах оно увеличилось значительно больше, чем было запланировано около 105. и 112 студентов в 1990 и 2000 годах соответственно. Как расти в подростковом возрасте: 7 советов по достижению здорового роста О Джилл Кастл, штат Массачусетс, RDN Работай со мной Образование в области питания Консультант по питанию Профессиональный наставник Book Me Основной докладчик Медиа Автор Книги Блог Питание для детей Здоровое семейное питание Детское питание Питание для малышей Детское питание Питание для подростков Молодежный спорт Подкаст ресурсов Таблицы питания и распечатки Магазин здорового питания Контакт Слушайте последний подкаст Ищи: О Джилл Кастл, штат Массачусетс, RDN Работай со мной Образование в области питания Консультант по питанию Профессиональный наставник Book Me Основной докладчик Медиа Автор Книги Блог Питание для детей Здоровое семейное питание Детское питание Питание для малышей Детское питание Питание для подростков Молодежный спорт Подкаст ресурсов Таблицы питания и распечатки Магазин здорового питания Контакт Меню . 0 Воспитание подростка мальчика 13 лет: Воспитание детей в 13 лет 06.11.2021 alexxlab Воспитание Воспитание детей в 13 лет В 13 лет мироощущение подростка меняется. Это должны учитывать родители во избежание конфликтных ситуаций и напряжения в общении с детьми данного возраста. Особенности развития ребенка в 13 лет Именно в этот период происходит половое созревание. У девочек увеличивается грудь и округляются бедра, а у мальчиков становится более выраженной мышечная масса. Происходит активная выработка гормонов, отвечающих за половое развитие. Меняется эмоциональное состояние и восприятие окружающей среды. Происходит становление личности, ребенок все больше стремится к независимости. 13 летний подросток  отстаивает свои границы. Конфликты становятся частыми как с родителями, так и со сверстниками. В 13 лет возникают акне, подростки становятся более скрытными и раздражительными. Психология детей Возникает влюбленность, которой придается слишком большое значение. Часто такие чувства заканчиваются трагедией для человека, еще не умеющего адекватно воспринимать изменения в мироощущении. Подросток становится легко возбудимым и категоричным. Родителям все сложнее понять ребенка, т. к. он мало рассказывает о своих чувствах. В таком возрасте дети не умеют прогнозировать последствия своих поступков. Именно поэтому в данный период начинается курение, употребление алкоголя и наркотиков. 13-летний подросток отличается эмоциональностью и воспринимает все слегка преувеличенно. Кризис 13 лет Начинается кризис в отношениях с родителями. У детей создается впечатление, что взрослые не понимают их и пытаются всячески подавить. Мир делится на черное и белое. Все, кто не согласен с мнением, автоматически становятся врагами. Нотации практически не доходят. Проблемы подростков заключаются и в общении со сверстниками. Юноши часто провоцируют матерей на скандалы, девушки в этом плане более устойчивые. В этот период родителям нужно запастись терпением и стараться не вступать в конфликт. Вместо этого рекомендуется сохранить доверительные отношения, несмотря на многочисленные провокации. В 12 лет подростки переживают тяжелый для психики отрезок времени, который длится еще некоторый период. Необходимо считаться с мнением ребенка, но при этом не пускать на самотек воспитание. Дети должны помогать родителям по дому, ощущая свою зону ответственности. Но перегружать также не рекомендуется. Подростковый кризис – это сложный период становления взрослой личности. Особенности воспитания Нужно знать, что дети в таком возрасте стремятся во всем быть взрослыми. Одни хотят заработать денег, другие пытаются курить, копируя поведение родителей или других родственников. Чтобы изменения у подростков не навредили им самим, рекомендуется замотивировать ребенка. В этом возрасте у детей много энергии, важно направить ее. Для этого можно отдать ребенка в кружок, возложить на него какие-либо обязательства, требующие ответственности. Важно стать для подростка другом, а не врагом. Не кричать и не ругаться, а научиться спокойно доносить свои требования. Радоваться достижениям детей, поощрять хорошие поступки и начинания. Необходимо давать больше свободы, но при этом интересоваться всем, чем активно занимается растущая личность, а также с кем дружит и общается. Многие родители задаются вопросом, как воспитать подростка в 13 лет, чтобы не испортить отношения с ним и не спровоцировать озлобленность, ведь сделать это просто, а восстановить потом контакт сложно. Все заключается в терпении и такте. Режим дня Подростки тринадцати лет уже не малыши, контролировать их так же тщательно, как младенцев, не следует. Однако необходимо придерживаться режима дня, который будет способствовать дисциплине и укреплению здоровья. Рекомендуется следить за тем, чтобы дети не проводили длительное время за гаджетами. Подросток должен быть активным, но при этом высыпаться. На сон должно отводиться не менее 9 часов. Следует развивать творческое мышление. У подростка должно быть хобби: рисование, лепка, танцы и др. Особенности питания Необходимо следить за тем, что входит в рацион. Питание должно быть трехразовым. В 13 лет дети часто втайне от родителей потребляют фастфуд и другие вредные продукты. Важно объяснить ребенку, что полезно и вредно для его здоровья. Необходимо дать понять, насколько сухомятка опасна для ЖКТ. Но полностью исключать из рациона подростка его любимые блюда нельзя. Следует разрешать ребенку хотя бы 1 раз в неделю употреблять в пищу то, что ему нравится.   Как развивать ребенка Важно показать вариант правильного восприятия, тогда подросток подсознательно начнет копировать поведение. Для развития ребенка занятия нужно подбирать по его желанию. Не следует давить и заставлять. Однако если подросток становится неряшливым и ленивым, следует вмешаться. Чтобы дети в 13 лет росли благовоспитанными, важен личный пример. Если в доме царит хаос, родители постоянно ругаются, используют нецензурную лексику, пьют и курят, то подросток с большой долей вероятности скопирует поведение близких людей. Увлечения и спорт Многие дети комплексуют по поводу внешности, становятся замкнутыми и агрессивными. Все эмоции необходимо направить в позитивное русло. Важно увлечь ребенка. Дать ему возможность реализоваться в каком-то деле. Это могут быть активные занятия спортом, коллекционирование и др. Психология подростка 13 лет часто характеризуется депрессивным мироощущением. Что должен знать и уметь ребенок Некоторые подростки начинают походить на своих друзей, игнорируя домашние обязанности. Если это происходит, то родителям следует вмешаться. Необходимо, чтобы ребенок помогал по дому. Это может быть уборка, мытье посуды, стирка и др. Не следует перегружать ребенка, но поддерживать безделье крайне не рекомендуется. Подросток должен знать зону своей ответственности. Не следует допускать беспорядка в его комнате. Дети в этом возрасте должны ощущать себя личностью, которая соблюдает правила наравне с другими. В 13 лет ребенок должен уметь делать практически все, что и взрослый человек. Ребенок 13 или 14 лет начинает активно расти, важно помочь ему, мягко направляя. Не следует перегибать палку и возлагать на плечи детей слишком много. Не нужно забывать, что у ребенка должно быть личное пространство и время для того, чтобы побыть наедине с собой. Взрослый человек играет решающую роль. Он должен быть авторитетом и соратником, но не врагом. Переходный возраст у мальчика | Азбука воспитания Переходный возраст для любого ребенка является очень важным периодом в жизни. Не становятся исключением и мальчики. В это время в организме подростка начинаются процессы, свидетельствующие о скачке в развитии. Природа запускает этот механизм в 9-14 лет. Период также называется пубертатным, в принципе, это начало полового созревания. Но мальчики переносят это не совсем так, как девочки в подростковом возрасте. Мальчики развиваются на пару лет позже. Девочки 13 лет вполне сформированы, в отличие от мальчиков, которые в этом возрасте имеют еще детскую внешность. Физиологические изменения В переходном возрасте организм мальчика начинает бурно перестраиваться. У него начинается рост костей, мышечной массы, расширяются плечи. С 10 лет половой орган и размер яичек начинает увеличиваться, на лобке активизируется рост волос. Развитие вторичных половых признаков сопровождается обостренностью чувств и повышенной возбудимостью. У мальчиков просыпается первое сексуальное проявление по отношению к противоположному полу. В возрасте 14 лет мальчик замечает у себя изменения в голосе – он становится грубее, иногда появляются звуковые перепады, которые образуются из-за развития хрящей в горле и увеличения голосовых связок. Голос формируется окончательно по прошествии двух лет после начала полового созревания. Приблизительно в 15 подросток достигает репродуктивного возраста, но это не значит, что переходный возраст завершен. В настоящего мужчину мальчик превратится не раньше 23 лет. С 14 до 16 лет у мальчиков наступают поллюции, то есть семяизвержение во сне. Организм устроен так, что каждое явление неслучайно. Оно естественно для периода полового созревания, поэтому пугаться или удивляться не стоит. Примечательно, что мальчики в переходном возрасте страдают от лишнего веса гораздо реже девочек. Исключением становится только полнота, спровоцированная нарушением обмена веществ или наследственными факторами. Переходный возраст часто сопровождается таким неприятным признаком, как угревая сыпь. Ее появление связано с избыточным выделением гормонов, поэтому с окончанием полового созревания уходит обычно и эта проблема. Однако в пубертатный период угри нередко становятся причиной появления множества комплексов и психологических проблем. Психологические проблемы Переходный возраст у мальчиков обязательно сопровождается изменениями в характере и поведении. Оказывается, собственный внешний вид тревожит мальчиков ничуть не меньше, чем девочек. Они прилагают усилия и стараются более тщательно следить за собой, агрессивно относятся к критике по поводу созданного образа. Недовольство всем – это закономерное проявление переходного возраста, оно вызывает стыдливость, замкнутость и неуверенность в себе. В процессе переходного периода характер и поведение мальчика иногда меняется кардинально. Причиной могут быть и физиологические факторы: усиленное потоотделение, возникающая неожиданно угревая сыпь, постоянно жирные волосы. А ведь в это время мальчик хочет нравиться девушкам, у него просыпается интерес! В результате недовольства собой часто возникает повышенная нервозность и внезапная агрессия. Переходный возраст сигнализирует о себе грубостью по отношению к родителям, старшим людям, учителям. Вспышка эмоций – это особенность возрастного этапа, ее причина кроется в бурной перестройке организма. Гормоны, отвечающие за половое созревание организма ребенка, называются андрогенами. В период переходного возраста мальчик начинает позиционировать себя как взрослый мужчина. Он хочет доказать окружающим, что способен решать собственные проблемы самостоятельно. Считая себя взрослым, подросток в переходном возрасте нередко совершают «подвиги» под влиянием эмоций, не отдавая себе отчет в возможных последствиях. Выход у взрослых один – необходимо мягко помочь подростку сориентироваться в ситуации, дать ненавязчивый, но толковый совет, подсказать, как справиться с проблемой. Комплексы В переходном возрасте начинается период подростково-юношеской гиперсексуальности. По сравнению со следующим периодом жизни, это время повышенного внимания и влечения к сексу. Именно этот период становится для родителей одним из самых тревожных, так как акселерация полового созревания часто сопряжена с некоторыми нарушениями в сексуальном поведении. Чаще всего, беспокойство доставляют родителям занятия онанизмом у мальчиков-подростков. Кроме этого, переходный возраст часто характеризуется сексуальным вниманием к лицам того же пола. Причина кроется в неосознанном половом влечении в период бурного развития растущего организма. В случае, если однополое влечение или занятия онанизмом носят устойчивый характер, родителям необходимо настоять на патопсихологической диагностике у практикующего психолога, так как это сигнализирует о начале психического заболевания. Как правильно вести себя родителям? Неокрепшая психика подростков, чаще всего, сама страдает от подобных желаний, мальчики чувствуют себя извращенцами. Иногда подросток даст понять об этом в завуалированной форме. Важно вовремя прочитать сигнал и обратить на него внимание. Открытое обсуждение этой темы нежелательно, но ребенок должен почувствовать, что родители на его стороне и эти переживания напрасны, скоро все станет на свои места. Ни в коем случае от дорогих и близких людей не должны исходить флюиды унижения и презрения. Актуальна в переходном возрасте и тема суицида. В последнее время резко увеличилось число случаев в среде детей и подростков. К сожалению, суицидальное поведение в последнее время стало не только следствием стрессов и включением защитных механизмов, но и данью моде, подражанию более значимым сверстникам. Мотивом может стать множество факторов: средство избежать одиночества, месть родителям, оскорбление и унижение ребенка, непонимание и невнимание. Особняком стоят наркомания, физическое насилие, как ни странно, успеваемость в школе. Дети, склонные к суициду, чувствуют себя нелюбимыми и обделенными, они тревожны и неуравновешенны, лишены веры в свои силы. Родителям необходимо обеспокоиться, если у ребенка мало друзей, поведение вдруг резко изменилось, депрессивное состояние наблюдается в течение нескольких дней, ребенка часто преследуют неудачи. Как действовать в таких случаях? Максимально исключить критику по отношению к подростку; Разрешить ребенку выражать негативные чувства; Вызывать подростка на разговор и не прерывать его, пока он не выскажется; Дать ребенку понять о серьезном отношении к его проблемам; Подчеркивать временный характер проблемы, предлагать свою помощь. Если суицидальные наклонности подростка перекликаются с его чертами характера, то лучше обратиться к психиатру, ведь чисто воспитательные и психотерапевтические воздействия могут оказаться не совсем действенными и достаточными. В качестве профилактики суицида может быть обращение к жизнеутверждающим источникам культуры. Советы родителям Родителям очень важно найти подход к подростку и сохранить доверительные отношения. Нужно помнить, что переходный возраст труден тем, что понимание жизни уже становится взрослым, а возможностей для реализации себя практически нет. В то же время присутствует высокий уровень эмоциональной чувствительности. Переходный возраст – это очень противоречивое время, пережить которое сложно всем, родителям и их детям. Как же добиться доверительных отношений? Доверие – это отношение между двумя сторонами. Родителям, которые переживают из-за замкнутости подростка, сначала следует ответить на вопрос: доверяют ли они сами своему ребенку? Загонять в угол допросами не нужно, лучше начать рассказ о своей жизни, постепенно и сын раскроется. Конфликтная обстановка в домашних стенах, однозначно, гонит подростка на улицу. А переходный возраст требует, чтобы с мальчиком общались на равных, ведь он уже чувствует себя мужчиной. Если рассказывать о себе, не нужно создавать идеальный образ, лучше вспомнить о своих ошибках и неудачах, порассуждать, как нужно было сделать правильно. Нравоучения лишь отталкивают подростка, ему кажется, что он не соответствует ожиданиям, а потому идет туда, где его воспринимают на равных. Чаще всего, это улица. Родителям нужно стараться держать мальчика-подростка и его друзей поближе к дому. Особенно важно не показывать, что его приятели не слишком нравятся – в переходном возрасте это чаще всего вызывает у ребенка неконтролируемую агрессию. Отношения налаживаются, когда родители отталкиваются от интересов ребенка – слушают его любимую музыку, интересуются, что его занимает в интернете. Важно быть в курсе и не пытаться при этом навязывать свое мнение, в переходном возрасте это безрезультатно, а вот навредить может. Тонкая ниточка доверия может быть надорвана надолго. Терпимость и поддержка – вот что нужно мальчику в переходном возрасте. Помощь психолога Иногда не каждые родители могут спокойно пережить переходный возраст ребенка. Многим не хватает выдержки, знаний, а зачастую, просто времени, чтобы помочь своему мальчику советом и личным примером. Идеальным выходом из этой ситуации будет обращение к психологу. Он окажет профессиональную помощь не только подростку, но и его родителям, вернет доверительные отношения. Однозначно, следует идти к психологу, если мальчик-подросток: Замкнулся в себе; Жалуется на постоянную усталость, отказывается от еды; Регулярно требует, а не просит деньги; Грубит всем членам семьи, одноклассникам и учителям; Часто проявляет агрессию, равнодушен ко всему живому. В этих случаях обращение к специалисту должно быть незамедлительным. Усугублять ситуацию просто опасно, необходимо установить контакт, но сделать это самостоятельно вряд ли получится. Хочется, чтобы переходный период в возрасте ребенка прошел незаметно и безболезненно, а потому нужно чаще вспоминать себя в этом возрасте и ставить себя на место своего мальчика. Этот период был у каждого, только проживал каждый его по-разному. воспитание девочки и мальчика 13 лет Автор: Слава Маяковский В 13 лет подростковый возраст в самом разгаре. Тело и отношение к нему изменяется, начинается активное отделение от родителей, говоря языком психологии «сепарация». Многие прошлые убеждения разрушены, теперь пришло время находить и устанавливать новые. 13-летнму подростку открывается огромное количество осознаний, конфликтов и способов с ними справляться. Странно, но часто именно в тринадцать происходят самые серьезные и невероятные вещи. Что происходит с ребенком в 13 лет: особенности возраста Тринадцать лет для подростка — это взрыв. Как будто в 11 лет он подходил к обрыву, в 12 с него сорвался, а в 13 уже на бешеной скорости летит вниз. Родители в этот момент, с помощью психолога или без, как и старшие друзья, могут стать парашютом. Или хотя бы подушкой, на которую будет не так страшно упасть. В 13-летнем возрасте отмечается повышенная эмоциональность и вспыльчивость, мир чувств ребенка становится черно-белым. Это объясняется гормональным всплеском, которым во многом определяется психология подростка 13 лет. Но есть и другие факторы. Оценка сверстников крайне важна для подростка, важнее оценки родителей. Часто от неё зависит большая часть поведения мальчиков и девочек. Некоторые боятся выделиться, когда другие, напротив, опасаются стать “серой массой”.   Стать изгоем для подростка очень болезненно, роль в сообществе крайне важна, но место чаще всего в этом уже найдено. Если ребенок переживает отделенность от общества сверстников, важна поддержка со стороны семьи. Если ребенок чувствует себя некомфортно среди ровесников, стоит помочь ему расширить контингент общения и подобрать «новую компанию». Часто безопасной средой, где можно найти новых друзей, становиться подростковый тренинг.   Подросток в 13 частично отделился от родителей, он учится быть самостоятельным и независимым. Контакт с родителями может быть потерян, а их авторитет расшатан. Взрослеющий человек по возможности сам принимает решения о своей жизни, закрывается и «забивает» на то, что думают «предки». У него формируется собственная система ценностей и взгляд на то, как следует справляться с той или иной ситуацией. Это не значит, что ребенок перестал любить родителей, подобное поведение – лишь способ самоутверждения, попытка научиться принимать решения. Стоит спокойно и уважительно отнестись к этой потребности, чтобы избежать лишних конфликтов в семье.   Появляются мечты о финансовой независимости. Поэтому подростки в 13-14 лет начинают подрабатывать. Родителям стоит не запрещать это делать, а по возможности помогать подросткам в этом увлечении. Все-таки взрослым людям легче ориентироваться на рынке труда, и им известно больше возможностей. Хороший способ помочь – посоветовать подростку пройти курсы по финансовой грамотности. Сейчас самое время – вся информация интересна и полезна, школьник сможет сразу применить знания и заработать свои первые деньги.   Большую роль в жизни подростка занимает его самооценка. В большинстве случаев она становится необоснованно низкой. С этим приходит неуверенность и тревожность. Над тем, чтобы ребенок адекватно оценивал себя, стоит работать – нужно помогать ему увидеть свои сильные стороны, научить его хвалить себя за собственные успехи и делать выводы из неудач. Воспитание ребенка в 13 лет — на что обратить внимание Стремление стать взрослым Подростком 13 ть лет движет желание повзрослеть, чтобы мир воспринимал его иначе. Поэтому родителям стоит уважать его мнение и его слова. Фразы типа «ты еще маленький, чтобы в этом разбираться» или «ты еще ничего не понимаешь» — очень обидны для школьника. Воспринимайте его как реального, понимающего человека с собственным видением мира и сильными эмоциями. Если пренебрежительно относиться к тому, что высказывает подросток, детско-родительские отношения ухудшатся, как и эмоциональное состояние обеих сторон. Психологическое здоровье Подростку 13 ти лет, может понадобиться помощь психолога. Как было сказано ранее, обесценивать чувства подростка нельзя. Но проблема в том, что порой буря эмоций слишком сильная, всё «спутывается в клубок» и сложно разобраться в мире и своем собственном состоянии. Конечно, это «особый возраст» и «всё пройдёт». Но всё же опасно оставлять ребенка разбираться в психологических проблемах самому. Это важно, каким бы незначительным вам это не казалось. Фразы «не грусти» не хватит. Совсем.   Ваши действия имеют последствия Нужно помнить, что психология подростка очень чувствительна. Все, что вы скажете и сделаете, отразится на его поведении и сейчас, и во взрослой жизни. Родительская гиперопека, ограничение самостоятельности может привести к тому, что подросток вырастет неспособным справиться даже с мелкими проблемами взрослой жизни. Или напротив, отделится от семьи слишком быстро и будет всё делать «вопреки». Повышенная концентрация на учебе и оценках подростка может привести к развитию тревожности. Его будут преследовать мысли о том, что он делает «недостаточно». Одним из факторов подросткового кризиса является сниженная успеваемость – ведь отношения со сверстниками и утверждение собственной позиции в обществе сейчас на первом плане. Избегайте психологического, и тем более физического насилия! Думайте о том, что говорите своему ребенку, даже если вам эти слова кажутся правильными и необходимыми. Давить на него и использовать разные методы манипуляций – неприемлемо. Все решения, разговоры, должны быть честными, важно воспитывать в ребенке умение вести диалог, отстаивать свою точку зрения и уважать собеседника. Без родительского примера и здорового общения в семье – никак. Как родителям — помочь ребенку Слушайте своего ребенка Подросток нуждается в том, чтобы его слушали. Это дает ему понять, что он важен и его слова настолько же ценны, как слова взрослых. Существует техника «активного слушания», которая помогает родителям и ребенку разобраться в его чувствах, больше доверять и ценить эмоции друг друга. Более подробно эта техника описана в книге Юлии Гиппенрейтер «Чудеса активного слушания». Дайте подростку время Никто не сможет повзрослеть и разобраться в себе в один момент. Берите во внимание то, что он растет постепенно, что крайне эмоциональный и отвергающий подросток —не постоянное состояние человека. На практике осознание этого момента часто помогает разрешению ссор и скандалов. Крики и осуждение ребенка за «плохое поведение» — не эффективны. Для того, чтобы решить конфликтный вопрос и родителю, и подростку нужно «остыть», помолчать и разобраться в том, что происходит. После этого возможен комфортный диалог на равных, без агрессии. Принимайте его новые увлечения и качества Многие 13-летние чувствуют досаду и некоторое разочарование, потому что родители отвергают то новое и важное, что находят школьники. Это может быть новое сообщество, новое «странное» хобби, стиль в одежде, музыка — всё что угодно. Обесценивание интересов – просто ужасно. Оно подрывает доверие, желание делиться важными и ценными моментами. Человек в любом возрасте имеет право на свои интересы и проявления личности. Вам тоже когда-то было 13, вы в те годы скорее всего слушали новую музыку и увлекались чем-то неприемлемым для своих родителей. И это нормально. Попробуйте понять и принять то, чем начинают заниматься ваши дети, это может быть интересно и приятно даже для вас. Будьте рядом Не обязательно навязывать свою помощь, не обязательно бежать с объятиями каждый раз, когда подросток в плохом настроении. Обязательно иногда выражать свою готовность помочь без осуждения, что бы ни произошло. Дайте понять, что вы здесь, что к вам можно прийти, что вы готовы быть подушкой безопасности. При этом нужна атмосфера доверия, в которой можно рассказать совершенно любую историю, и помощь не превратится в разочарованные слова и ссору. Также можно говорить и о чувствах родителей, но не в целях манипуляции вроде «я рассказал что-то запретное, теперь ты должен сделать то же самое». Быть рядом всегда намного проще и полезнее, чем навязываться с помощью. Девочки и мальчики 13 лет Сильно действует «гендерная социализация». Только теперь она исходит не от семьи, а от сверстников. Появляются новые правила и установки. Многие из них основываются на крутости и принятии в сообществе, и при этом рационально – абсолютно не обоснованы. От девушек общество «ждет» пристрастия к макияжу и похудению, желания влюбиться и вступить в отношения. От мальчиков — серьезности и того, что называют «токсичной маскулинностью» — «будь агрессивным мужиком, че ты как девчонка!» Когда эти «правила» заходят слишком далеко, может понадобиться помощь значимых взрослых. Мальчики часто отказывают себе в выражении эмоций из-за давления со стороны отца или друзей-мальчиков, которые говорят, что «мужчины не плачут». Они могут смеяться и осуждать парня, который показывает нормальную волну эмоций. Частый итог – уход в себя, переживание чувств внутри, а это не имеет ничего общего с психическим и даже физическим здоровьем. Мальчики стремятся утвердить «социальный статус». И те, которые не попадают в группу «крутых», могут испытывать огромный стресс, и это тоже требует помощи от родителей — принятия и разъяснения того, что он имеет право на своё мнение, не обязательно быть лидером или частью именно этой компании. Возможно, придется помочь найти ему другое общество, которое будет больше подходить интересам вашего сына. Взрослеющие девушки стремятся соответствовать «стандартам красоты». Общество говорит, как она должна выглядеть, чтобы быть красивой, как вести себя и чем заниматься. Существует опасность развития расстройств пищевого поведения, что важно заметить вовремя и помочь. Стоит объяснить, что они имеют право не соответствовать стандартам красоты, могут заниматься чем хотят, и выглядеть так, как хотят, а не как «модно». Некоторым мальчикам и девочкам кажутся пугающими изменения в их теле. Расскажите подростку, как именно это происходит. Девушки в большинстве случаев растут быстрее, чем мальчики. Но это не так важно, важно то, что все разные, у всех свой темп развития. Но когда ребята растут быстрее или медленнее, чем их знакомые, развитие может приносить дискомфорт. Об этом тоже нужно говорить и рассказывать о том, как это происходило с родителями. Важным является и пример значимого взрослого того же пола, что и подросток. В основном это мать и отец. Если нет контакте с родителями, это место может занять другой человек, который окажет огромное влияние на развитие и становление интересов ребенка. Как было сказано ранее, думайте о том, что видят и слышат ваши дети. Чаще всего юноши учатся у отцов, а девушки у матерей тому, как нужно себя вести. Помощь психолога и курсы для подростков в центре К.О.Т. В центре К.О.Т. разработаны курсы, где под руководством опытных психологов ребята работают над развитием необходимых в этом возрасте навыков. Эффективность таких занятий очень высокая, потому что сейчас мальчики и девочки, испытывают потребность в том, чтобы стать увереннее, научиться справляться с эмоциями и лучше общаться. Стать самостоятельнее, почувствовать собственную значимость, ребята могут, обучаясь финансовой грамотности. Ведь это не только поучение знаний, это вариант заработать самим. А значит, получить признание со стороны родителей, сверстников и самому поверить в свои силы. Если у вас есть вопросы, в центре К.О.Т. вы можете записаться на консультацию к психологу-специалисту по работе с подростками. Удачи вам, терпения и хороших взаимоотношений в семье! Воспитание подростков 15 лет – советы психолога Автор: Наталья Визер Каждый период жизни человека уникален. Подростковый возраст – не исключение. В этой статье мы поможем лучше понять ребенка. Это – верный путь к тому, чтобы вернуть гармонию в отношениях родителей и детей. Этапы взросления подростков и чем они сопровождаются Большинство специалистов делит этот возраст на 3 этапа. Однако надо знать, что каждый ребенок индивидуален. Нельзя сказать, что, 2 этап закончиться точно в 14 лет. Он может закончиться в 13 или в 16. 1 этап — от 11 до 14 лет. Переход к подростковому периоду. Сильное влияние на ребенка оказывает тренер, учитель- то есть значимые взрослые, но уже не родители. Дети стремятся объединяться по интересам и вступать в группы. 2 этап — ­ от 14 до 16 лет. Старший подростковый период. Активные физиологические изменения, желание самоопределения и поиск себя. Большое влияние оказывает группа и мнение ровесников. 3 этап — от 17 до 20 лет. Юношество. Уже почти повзрослевший человек выбирает свой жизненный путь. Что происходит с моим подростком в пятнадцать? Он хлопает дверьми? Грубит или хамит? Не слушается? Часто меняться настроение? Ужас!!! Нет, это не ошибка вашего воспитания. Ваш ребенок просто стал подростком. В этот период гормоны влияют на эмоциональное состояние ребенка, и ему не всегда удается контролировать себя. Он не понимает ни себя, ни мир, окружающий его. Для некоторых ребят это невероятно сложно. Давление, особенно дома, только ухудшит ситуацию. К тому же фонтан неконтролируемых эмоций, комплексы, плохое самочувствие, желание выделиться и одновременное понимание того, что ты хуже, и не такой, как все. И это не «плохое поведение». Это активные психические и физиологические изменения, с которым не просто справиться! Представляйте, как сложно это для подростка?! Особенности возраста: Появляться симпатия к противоположному полу. Большая часть уже имеют партнёров или делает вид, что имеют. Желание самоутвердиться с выделиться. Быть крутым, доказать, что ты чего-то стоишь. Способы порой не имеют значения, особенно если ребенок попал в «плохую компанию». Но об этом на нашем сайте есть отдельная статья. Чувство «принадлежности» к чему – то. Субкультуре, компании, спортивной секции – ты должен быть с кем-то. Ну, или против всех. Желание признания. Стремление, чтобы их воспринимали как взрослых. Поиски себя и смыла. Подросток пытается понять мир, как может быть по-другому, не так, как в семье. У него начинаться поиски — другой морали, другой жизни, поиск себя. Он должен понять, как устроен мир и как он хочет жить. У него есть смелость делать иначе, переходить границы для того, чтобы не жить так, как родители. Что нужно знать родителям подростка Вот несколько советов от психологов для родителей Вам стоит понять Цель подросткового возраста и у мальчиков, и у девочек — это отделение от родителей. Как бы вам сложно не было, это надо принять. Тем более, что вы уже это переживали, когда вашему малышу было 3 года. Спокойствие и терпение – это ваше оружие. Помните о гормонах. Для подростка сложно руководить своими эмоциями. Кричал не подросток, а гормоны, хлопнули дверью так же они. Вообще, большинство эмоциональных шагов совершают гормоны. Мириться с этим? Нет, объясните ребенку, что с ним происходит. Помогите ему контролировать себя, а лучше, покажите на своём примере. А ещё эффективнее – предложите ему пройти курсы по управлению эмоциями. Расставьте и соблюдайте границы. Подросток будет пытаться понять, что он может допустить, а что нет. Будьте спокойны. Но и не старайтесь «сжимать» границы, боясь потерять контроль. Проявляйте уважение, не позволяйте ему и себе говорить общаться неуважительно. Не устраивайте скандалов. Подождите минуты 20-30, выйдите на улицу или уйдите в другую комнату, успокойтесь и тогда говорите спокойно, без провокаций. Так будет лучше и для вас, и для ребенка Не пугайтесь перемен. Он не должен видеть этот мир так, как вы видите. Разрешите вашему ребенку попробовать быть другим. Пойти в другую компанию или пойти на какую-то секцию. Ничего ужасного не произойдет. Объясните, что эмоции — это нормально. Чувствовать так много, плакать или менять настроение. Неважно, мальчик ты или девочка – нет разницы. Поддержите его в желании быть собой. Выделиться, слушать популярную музыку или наоборот, не слушать его, одеваться так, как хочешь, не важно по моде это или нет – это тоже нормально и очень даже хорошо. Быть не таким, как все. Быть собой – это чудесно! Покажите, что он прекрасен Общайтесь. И не как с ребенком, а как со взрослым. Интересуйтесь тем, что нравится вашему ребенку, если надо, почитайте об этом в интернете. Проводите с ним время. Будьте на одной волне. Покажите ваш интерес, но не навязывайтесь. Ведь в это период, для них общение с друзьями – неотъемлемая часть жизни для большинства тинейджеров. Советуйтесь с ним, чтобы он умел принимать решения. Учите думать, рассуждать, выделять плюсы и минусы. Делайте поблажки. Поймите, что они все еще дети. Они не умеют контролировать себя. Помогите им и делайте поблажки. Прощайте их. Любовь и поддержка. Подростку важно знать то, что вы его любите. Всегда. Но если подросток не любит обниматься, не обнимайте, найдите другой способ выражения любви, если ему что-то не приятно, то не делайте этого. Это может быть время, посвящённое ему, подарки, обнимашки, слова «Я тебя люблю», «Я рада, что ты мой(я) сын или дочь», «Я горжусь твоими поступками». «Ребенок больше всего нуждается в вашей любви как раз тогда, когда он меньше всего ее заслуживает». Эрма Бомбек Никогда не сравнивайте детей между собой и с другими детьми. Старайтесь не защищать кого-то из во время ссоры. Дайте им самим научиться за себя постоять, ошибаться и самостоятельно выяснять отношения Не старайтесь быть идеальными. Ведь вы тоже человек, но, если вы были не правы, попросите прощения и признайте. Это укрепит ваши отношения и поможет ребенку в общении с другими людьми Будьте искренними. Фальшь приводит к непониманию и раздражению. Они очень хорошо, лучше, чем вам кажется, чувствуют неискренность Воспитание мальчика и девочки 15 лет – в чём отличия? Физиология. В 15 уже явны физические отличие между ними. В жом возрасте необходим значимый взрослый своего пола, которому он доверяет для того, чтобы грамотно объяснить суть физических изменений и научить жить с ними. Если у подростка не будет такого взрослого в близком окружении, он найдёт авторитет на стороне, и каким окажется этот человек – не ясно никому. Конечно, сейчас достаточно литературы на эту тему, и интернет – в свободном доступе. Но как ребенок будет трактовать полученную информацию – неизвестно. Взгляд в будущее. Главное, о чём нужно помнить родителям – это то, что мальчик становится мужчиной, а девочка – женщиной. Важно поддерживать и развивать в них качества, необходимые в будущем. Пример женщин и мужчин, их отношений между собой, которые видит подросток, имеет большое значение. Помощь психолога и подростковые курсы в центре К.О.Т. Если у вас есть непонимание подростка, вопросы по воспитанию или сложные ситуации – всегда можно обратиться за помощью к профессиональному психологу. Грамотный специалист обязательно ответит на ваши вопросы и поможет найти выход из В центре К.О.Т. вы можете записаться на консультацию к подростковому психологу. В пятнадцать лет подросток активно развивается. Самое время заняться тренировкой жизненных навыков, таких как общение, уверенность в себе, умение понимать и контролировать свои эмоции, быть лидером и понимать своё место в команде, осознанно совершать выбор. Специально для этого в центре К.О.Т. разработаны курсы, на которых под руководством опытных психологов ребята могут развить необходимые навыки. Курсы по уверенности и умению понимать эмоции Курсы по навыкам общения, лидерства и публичных выступлений Сам факт, того что вы зашли сюда и дочитали эту статью, это доказывает то, что вы – хороший родитель. Знаем, это невероятно сложно, быть родителям, но мы верим в вас. Вы справитесь. Удачи вам, терпения и хороших взаимоотношений в семье!   Мальчики: особенности воспитания подростков Подростковый период в жизни мальчика оказывает решающее влияние на большинство сфер жизни. И этот же период жизни проходит в глубоком конфликте: подросток считает себя взрослым, а остальной мир нет. Отсюда и протест, и желание обособиться. Просто помогите своему взрослому ребенку войти в наш взрослый мир. Мы знаем, чего ждать от мужчины. Мы понимаем, на что способен мальчишка. Но когда вчерашнее дитя пробует свои силы и совершает первые ошибки, превращаясь во взрослого, родители теряются: что делать им с этим неведомым существом? И я буду говорить с вами о том, как вести себя, чтобы помочь и не навредить. С подростковым возрастом в нашем обществе связано множество родительских опасений и мифов. Ребенок в подростковом возрасте находится в кризисе, в поиске себя, и для решения этого кризиса ему нужно постепенно выходить за пределы семьи. Подростковый возраст: мифы и реальность Не каждой семье легко это пережить. Какие-то родители ожидают бунта на корабле и заранее закручивают гайки. Кто-то неожиданно для себя замечает, что вчерашний малыш скоро перегонит в росте и спешно пытаются наверстать упущенное в воспитании… Это время действительно бывает непростым, как для самого подростка, так и для его родителей. Но, как и любой кризис, его можно пережить, разрешив новому войти в вашу жизнь… Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! Комментарий психолога Шишкова Сергея Николаевича: «Все хорошо, да вот тема необъятная. Подростковый период в жизни мальчика оказывает решающее влияние на большинство сфер жизни. И этот же период жизни проходит в глубоком конфликте: подросток считает себя взрослым, а остальной мир нет. Отсюда и протест, и желание обособиться. Усугубляет эту ситуацию общая инфантилизация современных мужчин и псевдофеминизация женщин, мальчикам просто не с кого брать мужской пример. И все что им остается это партизанская война с Сильной Женщиной.   А впрочем, чтобы родители не делали — дети вырастают. Просто помогите своему взрослому ребенку войти в наш взрослый мир.» Подростковым возраст, как правило, считается, начиная с 11-ти и заканчивая 19-ю годами. Подросток начинает осваивать мир взрослых — как психологически, так и физически, он все более приближается к взрослению. С подростка все больше спрашивается как в семье, так и в социуме — т.е. за ним признают в разы больше обязанностей, чем у ребенка. Однако прав у него все еще не так много. Вобщем, количество обязанностей часто заметно превышает количество прав. А часто — и возможностей подростка. Это верно для подростков обоих полов. Однако мужчинам в нашем обществе предъявляют заметно большие требования касаемо успешности, достижений, социальной активности. Вспомним выражения, вроде ты же мужчина, а значит, ты должен… и далее перечисление: быть сильным, много зарабатывать, содержать семью… Если добавить про мужчины не плачут (как будто не имея прав на выражение чувств), становится совсем грустно… И мне хочется рассмотреть эту тему поглубже, понять, как становятся мужчинами подростки и как быть родителям, чтобы помочь и не навредить. Как становятся мужчинами подростки и как быть родителям, чтобы помочь и не навредить Всем известно, что не бывает так, чтобы вчерашний подросток вдруг проснулся настоящим мужчиной. Вы можете с удовольствием, а иногда и с тревогой замечать, как ваш сын постепенно растет и меняется, как все больше мужское проявляется в нем. И вроде бы вы, родители, желаете ему самого лучшего, и знаете, что нужно только создавать условия для роста и отпускать, отпускать своего мальчишку в жизнь… Но как это порой непросто, и сколько вопросов возникает вдруг!.. К счастью, человечество накопило достаточно опыта в воспитании мальчиков, и к этому опыту можно присмотреться повнимательнее — вдруг кое-что пригодится?.. Кто воспитывает будущих мужчин и что это значит? В нашей стране, в связи с воспитанием подростков, меня часто волнует привычная отстраненность отцов от воспитания, а зачастую и от участия в семейной жизни. Я в своей практике неоднократно замечала, что отец бывает вытесненным из семьи. Самое печальное, что некоторые люди продолжают считать это положение вещей вариантом нормы. И воспитателями мальчишек, начиная с младенчества, в большинстве случаев являются женщины. Судите сами: в декретный отпуск, как правило, уходит мама ребенка. В этом случае отец обычно зарабатывает на жизнь семьи и проводит с сыном намного меньше времени. Если присутствует няня, в подавляющем большинстве случаев — это снова женщина. Конечно, для первых трех-четырех лет ребенка близкое общение мальчика с матерью оправданно и очень желательно. От этого общения зависит умение будущего мужчины любить, проявлять свои чувства в близком общении и создание теплых отношений в будущей семье. Вернемся к социальной среде: Детский сад — если мальчика туда отдают, воспитывать его снова будут женщины. Ведь в детских садах от нянечки до заведующей персонал обычно женского пола. Школа: начиная с первой учительницы и заканчивая завучами и директором школы, воспитывают мальчика также женщины. Если повезет, то физруком или учителем труда будет мужчина. Хорошо, если это окажутся учителя, по настоящему увлеченные своим предметом и образованием учеников. К моменту поступления в институт говорить о воспитании уже поздновато. Вот и получается, что наших мужчин воспитывают женщины. И, как ни грустно это признавать, наши мальчики иногда так и не вырастают. Они даже похожи с виду на мужчин, и у них мужские игрушки, но… Они отказываются принимать свои решения, они боятся менять работу, они не хотят рисковать, они плывут по течению… И самое страшное в том, что им не нужны близкие отношения с другой женщиной. Ведь у них есть мама… А ведь, если немножко копнуть русскую историю, можно узнать, что раньше, примерно лет эдак до семи, ребенок считался чадом, и его пол вообще особенно не отличали. Ну отмечали при рождении, мол, сын родился, хорошо. И бегал малыш на женской половине дома, в простой рубахе до пят и обычно и без порток, в полном женском подчинении в толпе других детей. А к семи годам мальчик переходил на мужскую половину дома, и считалось, что он готов уже стать учеником отца. Все, на том женское воспитание заканчивалось, мальчику позволялось одевать более мужскую одежду, и он полностью переходил под власть отца. В этом был явный резон — к подростковому возрасту у мальчика уже не возникало вопросов, как нужно жить и как быть мужчиной. Опять же, и профессия мужская приобреталась, а, значит, уж сам-то себя отрок прокормить сможет. А там и до своей семьи недалеко. В современное время многое изменилось, но потребность мальчика в доступной отцовской фигуре никуда не делась. Роль матери в воспитании мальчика В самом нежном возрасте, до трех-четырех лет жизни, любой ребенок имеет крепкую связь с матерью. Это очень важно для полноценного развития чувственной сферы мальчика. Позже, в зрелой любви с женщиной, мужчина чаще ищет к себе то же любовное отношение, образец которого подарила ему мама. Мать также символизирует кормящее чрево, и все, что с этим связано: заботу о теле, теплые ощущения и чувства, душевный и тактильный контакты. Примерно до 6-7 лет мальчик все еще крепко эмоционально связан с матерью, но значение ее фигуры уравновешивается с отцом ребенка. Чем ближе сын к социальным сферам, школам, коллективам, компаниям сверстников, тем больше ему нужен отец. Но все происходит постепенно. Подростковый период — время начинающейся сепарации сына от семьи. В нашей культуре — прежде всего от матери ввиду исторических причин. Людская память еще хранит подсознательную информацию о времени, когда на войнах, а потом в лагерях была истреблена масса молодых и здоровых мужчин. И женщины многое брали на свои плечи. Время изменилось, а память осталась. И многие мамы несут бремя ответственности за семью по тяжелой привычке. Поэтому бывает так страшно отпускать от себя сыновей. Все кажется: в школе поддержу, иначе не окончит, от армии откуплю, иначе дедовщина, в институт помогу, а то не поступит, и брак проконтролирую, а то жену не ту выберет…Так мальчики и остаются под контролем мамы всю жизнь… Главное для матери, когда ее сын подрастает — понемногу освобождать место для участия в его жизни отца. Если семья не полная, или папа по какой-то причине не общается с сыном, стоит помочь мальчику построить общение с мужчиной, вызывающим у вас доверие. Если же у матери есть какие-то обиды, негативные эмоции в адрес отца ребенка или в адрес мужчин в целом, для здорового превращения сына в мужчину важно для начала разделить свои чувства к сыну и к его отцу. Мальчику, чувствующему что мать не принимает в нем его мужскую часть, придется очень несладко. Ведь и мать, и отец (даже если вдруг папа с семьей не живет) для него одинаково важны, и в нем самом заложены качества и отца и матери — он их сын, их дитя в равной степени. И тогда сын, подсознательно протестуя против негатива к папе, может начать что-то, обычно самое подавляемое от папы проявлять. Поэтому, в такой ситуации для матери может быть эффективно проработать эти непроявленные эмоции к отцу ребенка с профессиональным психологом. Помимо перечисленного сыну нужно предоставлять большую свободу для его личных выборов и решений. Так сказать, поле для ответственности и взросления. И маме стоит постепенно все больше отпускать сына, больше заниматься собой, мужем или другими детьми. Самое ценное, что вы можете предложить подростку — это ваша готовность к поддержке и то, что вы его любите и гордитесь им. Даже если вам что-то и не нравится в его жизни, это проявления его индивидуальности и их можно уважать. Я думаю, при такой позиции любая мама сможет и сохранить теплые отношения с сыном и поддержать его вступление во взрослую жизнь. Роль отца в воспитании мальчика Начиная с трех лет мальчика, роль отца становится все важнее. До достижения ребенком семи лет папе уже весьма желательно принимать активное участие в общении с сыном. Если роль матери в воспитании относится скорее к эмоциональной сфере, то отец в семье дает ребенку правила поведения в обществе, передает важные социальные навыки. Отец в жизни ребенка символизирует социум, внешнюю среду. И если сын к такой среде сызмала чувствует доверие и надежность — мир не покажется ему излишне враждебным, он уже будет уметь с ним взаимодействовать. Не случайно в стихотворении В. Маяковского сын-кроха пришел именно к отцу спрашивать, что такое хорошо и что такое плохо. Мать может много говорить сыну о таких вещах, однако они никогда не будут восприняты с той верой и глубиной, как это будет усвоено им от отца. Значение такого вклада для дальнейшей жизни подростка трудно переоценить. Однако и папам, и мамам лучше завершить процесс передачи воспитательных ценностей к 11-12 годам. В разгар несчастной, как и положено, любви и гормональных бурь в организме вашему сыну будет не до воспитания. Кризис, который переживает подросток мужского пола, заставляет его по-новому взглянуть на отца. Когда вопросы о том, как справляться с этой надвигающейся взрослой жизнью, начинают тесниться в голове подростка, он интересуется: а как живет папа? Для нотаций поздновато, остается личный пример. Для мальчика, входящего в подростковый возраст, очень важно видеть достойную мужскую фигуру перед глазами, полноценно общаться с отцом или с замещающим его человеком — дедушкой, дядей или другом семьи. Мальчик, который учится быть мужчиной, обычно берет пример с доступных к подражанию объектов. От родителей во многом зависит тот выбор, который сделает подросток — будет ли это его отец, родственник, учитель в школе… Есть и не лучшие варианты: дворовый хулиган, скандальная кинозвезда или герой компьютерной игры, мастерски убивающий все живое. Главное для отца, когда его сын входит в подростковый возраст — заранее уважать в нем мужчину с правом на свои решения и свои ошибки. Это не всегда просто. Иногда полезно вспомнить себя в таком возрасте. Конечно, сын не равный вам и в каком-то смысле никогда им не станет — просто потому, что вы всегда будете его родителями, а он всегда — вашим ребенком. Однако стоит задуматься о том, чего вы хотите от своего сына, и что вы для этого делаете. Например, если от подростка требуют ответственности, при этом все время контролируя — ясно, что почвы для роста такого качества просто нет. Я уверена, что взрослеющему мальчишке поддержка и любовь отца не менее (если не более) важна, чем контакт с матерью. Отец, с которым у сына установлены по-мужски крепкие и доверительные отношения — значит для подростка, что тылы прикрыты. Можно и активно во взрослую жизнь выходить, становиться мужчиной. Первая любовь и сексуальное развитие мальчика-подростка Примерно в начале подросткового периода в мальчике начинает активизироваться его сексуальное развитие. Подросток физиологически дозревает до мужчины и обращает свое внимание на девочек. В случае общепринятой нормы подростки выбирают партнеров противоположного пола. Стремление к партнеру своего пола у мальчиков может скрываться в развитии запутанных, часто невыносимых отношений с матерью. Безусловно, в случае полной семьи такие отношения поддерживает отец, в случае с неполной основная ответственность лежит на матери. В такой ситуации мальчик как бы решает, что если с женщинами все так тяжело, то буду строить отношения только с мужчинами, с ними хотя бы понятно. И тогда участие психолога может помочь только в случае искреннего желания самого подростка и его семьи что-то поменять. Если отношения с матерью выстроены гармонично, а в нужное время в жизни мальчика полноценное место заняла отцовская фигура, выбор партнера, вероятно, произойдет в рамках нормы. И тогда, скорее всего, у вашего сына случится первая любовь. Обычно, отношение к этому событию у родителей и сына разное. Подросток может действительно испытывать сильные переживания, страдая от неразделенности чувства или непривычных ярких эмоций. Родители же иногда считают все это несерьезной ерундой, которая скоро должна из головы выветриться. Истина посередине: первая, особенно неразделенная любовь — это, в некотором роде, как ветрянка, и подростку ею нужно переболеть. Однако тяжесть ее от этого нисколько не умаляется. Вашему мальчику правда кажется, что он может умереть без ее любви, а мир — рухнуть! И родителям важно не вмешиваться в переживания сына с советами и прогнозами, а уважать его чувства. Когда ситуация выровняется, ваш сын просто станет сильнее. Вклад семьи: это важно В подростковом возрасте, как мы уже говорили, уже поздно словесно поучать сына, как нужно жить. Как правило, тематические нотации подростки воспринимают в штыки. И родителям бывает сложно сохранять баланс между вниманием и навязчивостью. Окружающий социум от мужчин в основном ожидает уверенности в себе, проявления силы и успеха. Взрослая жизнь не за горами, и мальчики-подростки это чувствуют. Очень сложно быть активным и успешным на заданную родителями тему. И все еще очень сложно отстаивать свое. Родителям как никогда важно поддерживать сына в его делах и начинаниях, даже если они вам не по душе. Ведь ваш сын в будущем скорее всего также станет отцом, главой семьи — ему нужно научиться ответственности за свои решения и чувствовать стержень уверенности внутри себя. Подростки очень чувствительны к фальши и лицемерию. Когда родители честны с собой и искренни с сыном, я уверена, доверия и тепла в семье прибавляется даже в непростые времена. Да, подростки ищут себя, проходят кризис, отдаляясь от семьи. Но семья сохраняет свою значимость. В столь переломный период жизни — уже не дети, но еще не взрослые, уже столько хочу, но все еще сам мало чего могу, подростки всегда ищут внешнюю опору. В себе ее еще сложно найти, а если папа с мамой не поддерживают, не доверяют, пытаются контролировать и учить, как надо жить — опора будет найдена вне семьи. Итог может быть любым. Конечно, сыновья меняются. Порой их первые мужские решения совсем не по нраву родителям. Однако ваш сын всегда останется вашим сыном, а то, что с любовью заложено в семье, сохранится в его душе на всю жизнь.опубликовано econet.ru. Арина Покровская Задайте вопрос по теме статьи здесь P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet 10 главных правил воспитания подростков Когда ребёнок становится подростком, привычные правила воспитания перестают работать, родители оказываются в тупике. В ход идут всевозможные малоэффективные трюки, которые только ещё больше отдаляют детей от родителей. Профессор математики голландского университета Твенте, мать двоих детей и автор бестселлера «Наши хорошие подростки» Нелли Литвак призывает как можно чаще представлять на месте ребёнка самих себя и делится правилами, которые помогли ей в воспитании собственных дочерей. Рассылка «Мела» Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу Отрицающим всё вокруг подросткам обычно трудно предложить взамен что-то конкретное. Экспериментируя со своей внешностью, они редко остаются довольны результатом. И за частую смену настроения они тоже не в ответе. Усугубляет картину мучительная гормональная перестройка. Они невыносимы. И в первую очередь для самих себя. А в этом состоянии нужно умудриться как-то учиться, быть вежливым, приветливым и соответствовать родительским ожиданиям. Книга Нелли Литвак «Наши хорошие подростки» В этот период отношения между детьми и родителями часто дают трещину, и потом их очень трудно восстановить. Чтобы этого не произошло, важно помнить о простых, но действенных вещах. Как найти общий язык с подростком Нелли Литвак рассказала на очередной встрече Клуба экспертов образования. 1. Ругать и отчитывать подростка — самые бессмысленные занятия Прочитав ребёнку очередную лекцию или накричав на него, вы не получите никакого результата, кроме отрицательного. Он ещё больше отдалится от вас. Всякий раз, когда у вас возникает соблазн это сделать, представляйте на его месте себя. Что вы будете делать, если на вас кто-то накричит? Сначала вы чувствуете обиду, агрессию, желание заплакать или ответить, а в итоге прекращаете общение с этим человеком. Так почему вы думаете, что ваш крик должен оказать терапевтический эффект на вашего ребёнка? Рано или поздно ребёнок перестаёт вас слышать и закрывается. Вывод один: подобная модель общения неэффективна прежде всего для вас самих. 2. Дети боятся реакции родителей Научитесь не испытывать недовольство своим ребёнком и уберите критику. Совсем! Подросток всегда чувствует, когда вам что-то не нравится и когда вы им недовольны. Даже если вы молчите. А если вы на всё реагируете негативно, он начинает испытывать тревогу. Сначала он перестаёт вам доверять, а потом вас воспринимать. И он найдёт вам замену. 5 советов, как не срываться на своих непослушных детей Дети хотят с нами говорить. Но на те темы, которые им действительно интересны. И тогда, когда чувствуют, что мы их одобряем. Мы же сводим общение с ними к явным или скрытым поучениям, теряя со временем авторитет в их глазах. Любите своих детей такими, какие они есть, и не требуйте от них невозможного. 3. Если проблемы нет, скажите себе «Стоп!» Задайте себе вопрос и честно на него ответьте: вам просто что-то не нравится в ребёнке или это действительно проблема? Скажем, если ребёнок выкрасил волосы в зелёный цвет — это мало кому понравится. Но проблема ли это? Это угрожает жизни ребёнка? Это всего-навсего способ самовыражения, и подавляющее большинство подростков проходят этот период. Я вовремя поняла, что есть надуманные проблемы, а есть — настоящие. 4. Если проблема действительно есть — поставьте конкретную и выполнимую задачу Например, если я понимаю, что моя дочь никогда не станет отличницей, то не буду ставить перед ней и перед собой задачу сделать из неё отличницу любым путём. Это глупо. У каждого свои способности и возможности. Я поставлю задачу улучшить те оценки, которые у неё есть сейчас. Не надо ждать от ребёнка того, что он не в состоянии сделать. 5. Задачи делятся на простые и сложные Простые задачи родители могут решить без участия ребёнка. Сложными они называются в том случае, когда ребёнок тоже должен что-то делать. Для решения сложной задачи нужно, чтобы ребёнок был с этой задачей согласен. Если у него нет собственной мотивации — задача невыполнима. Её придётся менять. 6. Задач не должно быть много Нельзя решать сразу несколько задач одновременно и непрерывно. Добившись какого-то одного результата, порадуйтесь и оставьте ребёнка в покое хотя бы на полгода. Не нужно ставить на поток бесконечное решение задач. 7. Если подросток не хочет учиться, задача родителей дать слону морковку Представьте себе слона, на котором сидит всадник. Всадник — это то, чего мы хотим. А слон — то, что может наш ребёнок. Если слон не хочет двигаться в том направлении, в котором хочет двигаться всадник, что происходит? Побеждает слон. Наша родительская задача встать рядом и похвалить слона; предложить ему морковку и, возможно, он потихоньку пойдёт вперёд. 10 способов правильно мотивировать ребёнка Если от ребёнка отстать — он начнёт делать выбор сам. Но чтобы была мотивация, ребёнок должен понимать, что это его решение. 8. Пятёрки не делают человека счастливым У всех людей разные способности. Вот я плохо рисую. Я могла бы тренироваться по пять часов в день и однажды нарисовала бы прекрасного слона. Но тогда я не смогла бы делать то, что у меня получается лучше всего и приносит мне удовольствие. У меня не осталось бы времени на математику. Бывает наоборот. Ребёнок талантлив в рисовании, но родители кладут все силы, чтобы он получил пятёрку по математике, загубив при этом свой талант к изобразительному искусству. Сделает ли эта пятёрка ребёнка счастливым? Способности надо развивать. Почему плохая оценка никогда и ничему не научит ребёнка Нам с мужем, а он тоже профессор математики, было нелегко принять тот факт, что наша дочь отстаёт в учёбе и очень плохо считает. До такой степени плохо, что осталась на второй год в школе. Однажды она нам сказала, что счастлива, когда поёт и ухаживает за животными. И дай бог. В Голландии, когда рассказывают о своих детях, говорят так: «У меня есть ребёнок, и он — прекрасен!» Вам не станут говорить, как он учится и что он умеет. Ребёнок есть, и это счастье. 9. Люди, лишённые амбиций, тоже бывают счастливыми Просто поймите и примите, что если вам нужно, чтобы ваш ребёнок был отличником и во всём первым, это не значит, что это нужно ему. Не всем людям жизненно важно быть во всём лучшими и признанными. Многие дети с удовольствием занимаются тем, что им нравится и что у них получается, и из них вырастают совершенно счастливые и гармоничные люди. А отличники, постоянно испытывая повышенную тревогу и страх совершить ошибку, часто не находят себя во взрослой жизни. 10. В школе не учат быть счастливым Есть одно очень полезное упражнения, которое помогает лучше осознать родительские задачи. Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. В левой напишите качества, которые нужны, чтобы хорошо учиться (усидчивость, мотивация, память, школьные оценки, исполнительность, ответственность, прилежание, умение следовать правилам). А в правой — качества, которые необходимы для успеха и счастья в жизни (уверенность в себе, здоровье, внутренняя гармония, эмоциональный интеллект, умение общаться). Тому, что вы написали в правой колонке, в школе не учат. Это мы с вами должны передать нашим детям. Задача воспитания заключается в том, чтобы к 18 годам человек мог отвечать за собственную жизнь. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 популярных советов психологов, которые лучше не слушать Почему отдохнуть от детей — плохая идея 8 причин, почему Мария Спивак не должна переводить «Гарри Поттера» советов для родителей: как успешно вырастить подростков, личный опыт Те подростковые годы В подростковом возрасте человек выглядит лучше всего. Воспитание подростков — тоже занятие приятное. Понимание особенностей подростков помогает родителям легко с этим справиться. Упомянутые здесь советы могут быть полезны родителям для успешного их воспитания. Хотя это требует определенной самоотдачи, вам доставляет огромное удовольствие находиться в компании молодого парня / девушки, полных свежести, мечтаний, энергии, внешности, бодрости и т. Д.Самое приятное приходит, когда вы видите, как они становятся успешными мужчинами / женщинами в дальнейшей жизни. Что такое подростковый? Когда это начинается? Подросток — это молодой человек, возраст которого находится в диапазоне 13-19 лет. Их называют подростками, потому что их возрастной номер заканчивается на « подростков ». В традиционных обществах обычно устраивали церемонии, чтобы отметить переход от детства к взрослой жизни. Подростковый возраст — это стадия, когда мальчик или девочка должны были достичь половой зрелости.Для девочки половое созревание отмечается началом менструации. Обычно это начинается в возрасте 12-13 лет. У мальчиков половое созревание начинается в 11-12 лет. Половое созревание мальчиков достигает в 16-17 лет. Хотя воспитание ребенка начинается с рождения, трудные времена для родителей наступают, когда ребенок достигает подросткового возраста. Я знаю, что этот запутанный этап жизни не сильно влияет на всех подростков. Проблема, с которой сегодня сталкиваются родители детей-подростков, немного выше, чем у родителей в былые времена.В частности, подростки, проживающие в городской зоне, демонстрируют больше проблемного поведения по сравнению с сельскими подростками. Характеристики подростков: Подростковый период — это особый период роста и развития, наполненный энергией, энтузиазмом, азартом, любопытством и новыми впечатлениями. Нет двух одинаковых подростков. Они уникально переживают свой подростковый возраст. Все подростки претерпевают гормональные и физические изменения, которые помогают развить чувство идентичности, самооценки и независимости.Родители, семья, культурные факторы и окружение играют важную роль в развитии подростков. 1. Подростки бунтуют: Бунт среди подростков — часто встречающаяся характеристика. Это длится до шести лет, включая перепады настроения и вызывающее поведение, — говорит доктор Бартон Д. Шмитт. Он сообщил об этом в статье «Подростки: как бороться с нормальным бунтом» на веб-сайте Children’s Physician Network. Хотя все подростки не проявляют бунтарского поведения, многие из них становятся высокомерными, склонными к спорам, сопротивляются авторитету и пытаются проявить себя со своей самооценкой и идентичностью.Их нежелательное поведение отрицательно влияет на родителей, семью и родственников. Это этап, когда они думают, что могут быть независимыми и держаться подальше от родителей, формируя самооценку и чувство идентичности. В подростковом возрасте многие участвуют в эмоциональных вербальных конфликтах с родителями или другими людьми. По моему личному опыту, мальчики-подростки, как правило, более мятежны, чем девочки-подростки. Иногда обращение с мальчиками-подростками становится сложной задачей. Они проявляют столько глупости и даже не готовы принимать советы родителей или старших.Только время проясняет для них суть дела. 2. Подростки энергичны, рискуют и любят приключения: У подростков разные режимы сна. Они любят ложиться спать допоздна или предпочитают вставать поздно утром. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, неполное развитие лобных долей затрудняет контроль над импульсами. Подростки проявляют авантюрное поведение. Они рискуют в своей повседневной деятельности. Они в основном любят веселье и азарт. Им нравится видеть перемены, и они ненавидят однообразный образ жизни. Они хотят видеть красивые вещи, например, слушать хорошую музыку, смотреть фильмы, есть вкусную еду и т. Д. Их рискованное поведение иногда уступает место потенциальным опасностям, связанным со многими видами деятельности, такими как незащищенный секс, курение сигарет, эксперименты с наркотики и др. 3. Подростки созревают физически и сексуально: Значительный скачок роста наблюдается у подростков в возрасте от 13 до 18 лет.В этом возрасте повышается гормональный фон. У девочки-подростка повышается уровень эстрогена и . Девочки заполняются физически и приобретают сияющий вид. У них начинается менструация, они набирают вес и имеют тенденцию вырасти почти на 10 дюймов в этот период. Мальчики-подростки также испытывают гормональные изменения и начинают вырабатывать больше тестостерона . Обычно наблюдаемые физические изменения — это растительность на лице, нарушение голоса и значительное увеличение веса. В этом возрасте они могут вырасти до 20 дюймов в высоту. 4. Подростки хотят проводить больше времени с друзьями, чем с семьей, или могут предпочесть оставаться в одиночестве Подростки начинают проводить больше времени в компании своих сверстников или с друзьями, чем с членами семьи. Иногда они хотят побыть одни. Причина может быть в том, что на этом этапе они пытаются найти способ жить самостоятельно. Они могут чувствовать себя комфортно в компании одной возрастной группы, чтобы обсудить или научиться принимать независимые решения. Я видел, как подросток запирался в комнате и слушал музыку или смотрел фильм.Иногда они хотят побыть одни. Я заметил, что они всегда будут о чем-то думать. 5. Подростки склонны к давлению со стороны сверстников Давление со стороны сверстников сильно влияет на подростков. Исследование, проведенное учеными из Колумбийского государственного университета , показывает, что подростки в шесть раз чаще употребляют алкоголь, если их друзья часто употребляют алкоголь. Социальная нагрузка высока в подростковом возрасте. Они хотят, чтобы их принимали как друзей. Иногда, даже если он / она знает о последствиях курения, он / она может начать курить со своими друзьями / сверстниками просто из-за социального давления. В подростковом возрасте дети не любят говорить «нет» своим сверстникам. Если они скажут «нет», они верят, что их сверстники будут смотреть на них свысока. Если они не могут выполнить задачу, то то, что делают другие, хорошие или плохие, причиняет им эмоциональную боль. Из-за этого у них заниженная самооценка. Чаще всего подростки испытывают депрессию не потому, что у них нет того, что они хотят, а для того, чтобы показать своим сверстникам, что даже у них есть определенные вещи, которые есть у других. Выраженность этого чувства различается от подростка к подростку.Давление со стороны сверстников может быть социальным давлением или может включать любое другое давление, такое как прослушивание музыки, наличие партнера противоположного пола, наличие гаджетов, финансовые возможности и т. Д. Какова роль и ответственность родителей в воспитании подростка Будьте спокойны и терпеливы, время от времени направляйте их Да. Многим родителям действительно сложно воспитывать подростка, особенно если он / она — трудный подросток. Как родитель, по крайней мере, один из родителей, будь то мать или отец, должен посвятить свое время и терпение воспитанию таких детей.Родительское руководство и поддержка успокаивают такого подростка в трудной ситуации, даже если подросток этого не признает. Всегда будьте готовы выслушать их проблемы, трудности и трудности, если они страдают эмоционально. Дайте им совет, как они могут реагировать в таких ситуациях. Иногда они выказывают нежелание даже прислушиваться к вашим советам. Но я заметил, что они последуют по крайней мере нескольким советам, когда в этом возникнет необходимость. Не позволяйте им думать, потому что они временами действуют глупо.Как родитель, проявите терпение и постарайтесь объяснить ему правду. Хотя первоначальная реакция отрицательная, подросток через некоторое время понимает суть. Будьте примером для подражания: Родители должны понимать тот факт, что ребенок сейчас подросток и претерпевает множество физических и эмоциональных изменений из-за повышения уровня гормонов и из-за быстрого роста. Большинство трудностей в обращении с подростком в основном связано с его / ее подростковыми особенностями.Вы должны быть оптимистичны в отношении того, что если вы будете направлять и поддерживать его должным образом, он / она вырастет в ответственного человека после перехода в подростковом возрасте. В большинстве случаев это правда. Это время, когда родители должны показать себя примером для подражания для своих детей-подростков. Заставьте их осознать вашу силу как человека в семье и обществе. Подросток молча наблюдает за своими родителями и окружающей средой. Будьте дружны со своим сыном или дочерью. Даже если он / она демонстрирует высокомерное или неуважительное поведение, с любовью настаивайте на правильном поведении.Если ругать ребенка, это может усилить волнение. Играйте в игры, ходите по магазинам, водите его / ее на длительную поездку и т. Д. И получайте удовольствие со своим ребенком-подростком. Время от времени водите своего сына / дочь-подростка в ресторан, чтобы отпраздновать день рождения или любой другой счастливый случай. Подростки любят вкусно и вкусно поесть. Придавайте важность их симпатиям и антипатиям. Выясните их мнение в домашних делах и заставьте их выполнять простые домашние дела вместе с учебой. Это повысит их чувство ответственности и самоуважения. Направляйте и помогайте своему подростку осуществить его / ее мечты: Подростки мечтают, чтобы что-то случилось, даже если это сложно. В основном они демонстрируют позитивное поведение. Просто они не любят, когда их сравнивают с другими. Некоторые родители придираются и сравнивают своих детей с другими детьми. Может быть, в какой-то степени вы можете сделать это, чтобы повысить его производительность, но это не должно быть слишком сильно, чтобы задеть его чувства. Дайте ему поддержку и силу, чтобы показать свои способности, а не заставлять его быть другим человеком. Если ваш сын / дочь-подросток хочет научиться водить машину, помогите ему / ей в этом. Заставьте его спокойно понять вещи. Создавая компанию, вы можете установить хорошие отношения со своим сыном / дочерью-подростком. Подводя итог, Я всегда считаю, что жить с дочерью / сыном-подростком — это райский дар. Вам понравится видеть их уровень энергии, свежесть, образ мышления, уверенность в себе и т. Д. В их компании вы чувствуете себя молодыми. Иногда, как родитель, вы можете чувствовать себя потрясенным, наблюдая за поведением вашего сына / дочери-подростка.Не волнуйся. По моему опыту, большинство подростковых проблем исчезают, когда ему / ей исполняется 20 лет. Он начнет принимать ответственные решения и начнет серьезно относиться к жизни. Его мышление становится устойчивым. Просто постарайтесь помочь вашему сыну / дочери пройти этот этап без особых проблем. Поверьте, подростковый возраст — это преходящая фаза. Факты подтверждают, что большинство проблемных подростков в более поздней жизни превратились в великих людей. Как родитель, вы можете воспользоваться помощью старшего брата или сестры ребенка, если таковой имеется, чтобы решить проблему.Подростки больше любят слушать своих старших братьев и сестер, чем своих родителей. Всего наилучшего! Счастливого воспитания !! 13-летняя русская школьница, «беременная 10-летним мальчиком», с гордостью демонстрирует шишку после потрясшего миром «романтики» — The Sun РУССКАЯ школьница, утверждающая, что она была беременна от десятилетнего ребенка, не достигшего половой зрелости гордо показала свою шишку. Беременная 13-летняя девочка из города Железногорск потрясла мир после того, как в российском телешоу заявила, что отцом ее ребенка был мальчик по имени Иван. 8 Дарья, 13 лет, говорит, что она была беременна от своего десятилетнего «парня» Фото: Instagram 8 Дети утверждают, что состоят в отношениях Фото: Россия 1 8 Мальчик, Иван, появился на русском ТелешоуКредит: Россия 1 Но осматривавший его медицинский эксперт доктор Евгений Греков сказал: «Не может быть сперматозоидов. Он еще ребенок ». Специалист в области урологии и андрологии сказал: «Мы трижды перепроверили результаты лабораторных исследований, поэтому ошибок быть не может.” Однако девушка настаивала на том, что у нее нет другого партнера — и ей верит психолог в России. Дарья разместила фото и видео, на которых запечатлена 20-я неделя беременности. Она дала понять, что намерена сохранить ребенка и ожидает родить через кесарево сечение. Она стала звездой социальных сетей в России, раскрывая подробности и новости о своей беременности тысячам подписчиков. С разрешения родителей в тревожном телешоу были показаны лица детей, участвовавших в деле, которое вызвало глубокие споры в России. Мальчик и его родители согласились на медицинское обследование, результаты которого были раскрыты миллионам зрителей, когда детей, Ивана и Дарьи, не было в студии. Говорят, что дети из разных школ Красноярского края в Сибири, но, как известно, дружили с детства. Беременная девушка планирует оставить ребенка и пользуется полной поддержкой семьи, сообщает TBK. Копы начали расследование, и школа для девочек помогает офицерам. Представитель полиции сообщил: «13 января 2020 года в полицию поступила информация от врачей Федерального государственного бюджетного учреждения здравоохранения города Железногорска о беременности 13-летней школьницы. «Следственный комитет Российской Федерации по Красноярскому краю и Республике Хакасия начал расследование, решение будет принято». Местные репортажи мало что рассказывают о мальчике, но в социальных сетях эта пара указана как «замужняя». В феврале российские СМИ сообщили, что Дарья утверждала, что она придумала историю об Иване, и действительно забеременела после того, как ее изнасиловал 15-летний мальчик по имени Степан. Но теперь, привлекая к себе более 60 000 подписчиков в социальных сетях, она написала: «Во-первых, я даже не знаю ни одного Степана…» Отрицая нападение, которое якобы произошло на лестничной клетке, Дарья сказала, что «повсюду были камеры». С тех пор она заявила, что сообщения о 15-летнем мальчике были «полной ерундой». Она также добавила, что не было ДНК-теста для установления отцовства. Полиция и Следственный комитет России не прокомментировали сообщения о том, что 15-летний мальчик помещен под домашний арест. Никаких обвинений или уголовного расследования не объявлено. Предупреждение POOCH’S PAIN Грумер для домашних животных случайно отрезал ЯЗЫК собаке, когда она корчилась во время стрижки «ПОЕЗЖАЙТЕ ЭТО НАМ» Копы призывают прекратить «охоту на педо», когда 73-летний учитель убит «скучающими» подростками Рождество выключено? Рождество может быть ОТМЕНЕНО по всей Европе, поскольку люди предупреждали не строить планы «УБЕГАЙТЕ СЕЙЧАС» Мама испугалась, узнав правду о таинственных каплях в ванной комнате СЕКС-ФАЙЛЫ 2 Максвелл объявляет заявку на прекращение выпуска ЕЩЕ ОДИН кладезь секретных файлов сексуальной жизни Предупреждение «ТАК ПЕЧАЛЬ» Мертвый лев заснят в грязном пруду в китайском зоопарке — но боссы утверждают, что он «отдыхает» Дарья сказала своим последователям: «Я расскажу вам позже… (в том числе), почему они сказали, что [Иван]« не плодороден ».” Она утверждает, что состоит в отношениях с десятилетним ребенком, мать которого, по мнению Галианы, является отцом. Она сказала: «Я понимаю, что он сам, возможно, не понимает, что произошло». 8 Пара на фото с ведущим российского телешоу Фото: Instagram 8 Некоторые говорят, что история десятилетнего ребенка — это прикрытие Фото: Россия 1 8 Мама Ивана считает, что он отец Фото: East2west News Early Teens ( возраст 13-15 лет) | Ага! Воспитание Воспитание раннего подростка в некотором смысле во многом похоже на воспитание малыша.Этап развития — это движение к независимости, а не всегда изящно или ответственно. Мы не можем изменить основную личность нашего ребенка, и внешняя среда имеет огромное влияние, от сверстников до школы и средств массовой информации. Но как мы родители имеют решающее значение в том, как ведет себя наш подросток, от того, насколько он непослушен, до того, устраивает ли она эмоциональные истерики, он высыпается, насколько она прилежна. Если мы сможем управлять своими эмоциями, проявлять уважение, предлагать соответствующую свободу и поддерживать близость и общение — трудная задача для большинства родители — мы можем быть приятно удивлены тем, насколько полезными могут быть подростковые годы. Награды огромны, поскольку мы наблюдаем, как наш ребенок трансформируется и расцветают на наших глазах. В этом разделе Навигация по возрастающей независимости вашего подростка Подросткам уместно проводить больше времени со своими сверстниками, чем со своими родителями, когда они становятся старше, но дети, которые здоровы заземленные в своих семьях, будут хорошо реагировать на усилия родителей оставаться на связи.И родители, которые адекватно связаны с их дети на каждом раннем этапе будут чувствовать себя достаточно вложенными в подростковом возрасте, чтобы оставаться на связи, даже если для этого потребуется много усилий. В подростковом возрасте крайне важно, чтобы родители оставались эмоциональным и моральным компасом своих детей. За пределами дисциплины для подростков Подростковые годы, как известно, являются трудными для родителей.Как и в детстве, иногда кажется, что дети стремятся делать именно то, что нужно. в противоположность тому, о чем мы просим, ​​по некоторым из тех же причин: теперь их задача — найти свои морские ноги как личность, сформировать идентичность, чтобы разобраться в том, что для них важно. Их честность будет поставлена ​​под угрозу, если мы просто сделаем то, что мы просим, ​​потому что мы просим об этом. Oни нужно верить, что это правильно для НИХ. Хотите надежного 14-летнего ребенка? Моя Ага! Момент воспитания детей на этой неделе наступил, когда у моей почти 14-летней дочери были друзья на ночлег.Итак, это было вторую ночь в череде ночевок, что мы обычно не делаем. Я неохотно согласился, получив несколько обещаний от дочери … Подробнее о раннем подростковом возрасте 30 способов общаться с подростком Родители подростков часто говорят мне, что они больше не знают, как общаться со своими детьми.Я спросил Элиз Сутер, которая недавно закончил колледж и работал моим ассистентом, писал статью для Ага! сайт с проверенными подростками идеями для родителей. Советы для родителей Ужин: оставайтесь на связи со своим подростком Чем чаще подростки обедают в кругу семьи, тем лучше они успевают в школе, тем счастливее они говорят, что они вероятно, они будут связаны с наркотиками, алкоголем, сексом или вандализмом.Не ждите, что ваш подросток будет много открываться за обеденным столом, но используйте это в качестве основы для своих отношений, чтобы он или она открывались вам во время поездок на машине или ночных разговоров. что подростки, кажется, любят. Как продолжать говорить с подростком Большинство подростков и подростков с сожалением сообщают, что есть вещи, о которых они не могут говорить со своими родителями, потому что их родители он не слушает, не понимает или слишком остро реагирует.Но хотите верьте, хотите нет, но есть родители, чьи дети разговаривают с ними, и даже спрашивайте их совета, даже будучи подростками. Этот веб-сайт посвящен возможности того, что вы можете быть одним из таких родителей. Как обеспечить безопасность ребенка Это большой мир. Когда ваш ребенок был младенцем или малышом, вы всегда были рядом, или вы оставили своего ребенка на попечении близкого человека, воспитание взрослого.Но по мере того, как ваш ребенок становится старше, вы все меньше и меньше будете держать его или ее за руку. Вы обязательно будете немного беспокоиться о безопасность. А когда дети начинают самостоятельно передвигаться по тротуарам или даже общественному транспорту, это может сильно нервировать. 13 вещей, которые вы должны знать, когда говорите со своим ребенком об алкоголе Родители являются наиболее важным фактором, влияющим на то, употребляют ли дети алкоголь, и чем раньше вы начнете этот разговор, тем лучше.Дети, родители которых учат их риску употребления наркотиков и алкоголя, в два раза реже их употребляют. Не ждите, пока ваши дети подростки до того, как вы начнете эти разговоры. Это тема, к которой вы захотите вернуться с годами, когда ваш ребенок достигнет новых уровней. понимания — и искушения. Взгляд подростка: чему меня научило мирное воспитание Я часто получаю вопросы от родителей, не уверенных в эффективности моих методов воспитания.Они задают такие вопросы, как: «Это вещи действительно работают? » и «Как дети узнают о последствиях, если их не наказывают?» Вот отрывок настоящего подростка о ней нарушения, реакция родителей и влияние на ее моральное и эмоциональное развитие. Помогите подростку развить хорошие ценности Некоторые психологи думают, что невозможно научить ценностям, и это, безусловно, правда, что говорить детям быть более честными или прилежными, или внимательный, не работает лучше, чем говорить взрослым.Но если ценностям невозможно научить, они слишком важны оставить на волю случая. Исследования: Всемирное исследование ВОЗ в 2016 г. что девочки-подростки, как правило, менее счастливы, чем мальчики, а девочки 15 лет — наименее счастливы из всех. Они были наиболее склонны сообщают о снижении самочувствия, и в среднем каждый пятый сообщает о плохом или удовлетворительном состоянии здоровья.Они также проявили повышенное недовольство с их телами, «несмотря на то, что фактический уровень избыточного веса и ожирения остается стабильным». Дополнительные ресурсы: Plus Не пропустите рекомендации по книгам по ссылке на книги для подростков! План X Каждому подростку нужна подстраховка, подобная плану X.Это просто. Каждый раз, когда ваш ребенок пишет вам X, вы немедленно пишете или звоните ему скажите «Что-то случилось, и я должен прийти и забрать вас прямо сейчас. Я расскажу вам об этом, когда доберусь туда. Пожалуйста, будьте готовы к работе. Я буду там через десять минут». Они также могут использовать это, когда просят разрешения что-то сделать, например, при обмене текстом слева. Это ваш сигнал сказать «Ой, дорогая, я совсем забыл.Ты не можешь пойти сегодня вечером. Мне жаль. Нет, абсолютно нет. Я объясню, когда увижу тебя. « Позже ни наказания, ни вины, ни стыда. Если на следующий день дети спросят, в чем была серьезная чрезвычайная ситуация (что в большинстве случаев они не будут), ваш подросток может просто сказать «Вы знаете мою маму… все в чрезвычайной ситуации». Если подтолкнуть, он может сказать «Я не могу говорить об этом … семейные дела. Но спасибо за заботу обо мне». И смени тему. (См. Этот пост Берта Фулкса, чтобы узнать больше о плане X.) Мирный родитель, Счастливые дети Peaceful Parent, Happy Kids Workbook Мирный родитель, счастливые братья и сестры 9 популярных родительских сайтов для успешного воспитания подростков Быть родителем — одна из самых трудных, если не , то , работа. Когда вы новый родитель, вам есть чему поучиться.И когда ваш малыш вырастет до подросткового возраста, вы обнаружите, что вам еще есть чему поучиться. Если вы изо всех сил пытаетесь воспитывать своего подростка, независимо от причин, у вас есть варианты помощи, советов, поддержки и советов. Эти веб-сайты являются отличной отправной точкой, от решения мелких проблем до укрепления ваших отношений и решения сложных ситуаций и тем. 1. ParentingTeens.com Для веб-сайта, полностью посвященного той причине, по которой вы читаете эту статью, идет ParentingTeens.com. Вы можете прочитать полезные статьи о подростковой депрессии, издевательствах, расстройствах пищевого поведения и построении хороших отношений. Когда вы перейдете на домашнюю страницу, вы найдете простые ярлыки для просмотра сайта и функцию поиска по определенным темам.Вы можете просматривать статьи и подписываться на журнал, который удобно доступен на мобильных устройствах iOS. Еще один полезный сайт, предлагающий аналог журнала — Your Teen Magazine for Parents.Веб-сайт имеет четкую навигацию, поэтому вы можете выбирать такие темы, как школа, общественная жизнь, здоровье и семья. И, как и следовало ожидать из названия, большинство предметов относятся к подросткам. Вы также можете заглянуть в раздел Наркотики и алкоголь , чтобы получить помощь в обсуждении злоупотребления психоактивными веществами с подростком.Кроме того, область Tech полезна для мониторинга и правил Интернета и социальных сетей. Если вы найдете этот веб-сайт полезным, вы можете подписаться на печатный журнал. Веб-сайт Института развития ребенка — прекрасный ресурс для родителей, у которых есть дети всех возрастов.Но специально для подростков вы можете просматривать статьи, чтобы помочь своему ребенку справиться с давлением со стороны сверстников, повысить самооценку, проблемы со здоровьем и социальное развитие. Вы можете щелкнуть здесь, чтобы перейти непосредственно в раздел сайта для подростков и подростков.Кроме того, вы можете посетить домашнюю страницу Института развития ребенка и перейти к нему из верхнего меню. Перейдите к экспертным статьям , выберите Возраст и этапы развития ребенка , а затем прокрутите вниз до Подростков / подростков (13-18 лет) , чтобы найти ссылки на статьи и сообщения в блогах. Ага! Воспитание похоже на сайт Института развития ребенка в том, что вы можете получить советы по воспитанию новорожденных до подросткового возраста.Когда вы посещаете веб-сайт, просто выберите Early Teen (13-15 лет) или Teenagers (16-18 лет) в верхней части навигации. В раннем подростковом возрасте вы можете прочитать статьи о том, как помочь подростку развить в себе ценности и твердые суждения.Затем вы можете ознакомиться с советами для подростков старшего возраста о позитивном воспитании, общении с ребенком и о том, как начать обсуждение таких тем, как колледж и алкоголь. Сайт KidsHealth from Nemours также предоставляет информацию для родителей, у которых есть дети разного возраста.Но советы, предлагаемые родителям подростков, обширны. Благодаря статьям, посвященным лучшему пониманию своего подростка, выбору сражений и знанию предупреждающих знаков проблем, у вас есть варианты для множества важных тем. Вы можете нажать здесь, чтобы перейти непосредственно в раздел сайта для подростков.Или посетите домашнюю страницу для родителей KidsHealth, введите для подростков в поле поиска и затем выберите A Parent’s Guide to Surviving the Teen Years в результатах. Справочное руководство.org имеет раздел, посвященный помощи родителям проблемных подростков. В этом разделе рассматриваются проблемы, включая гнев, насилие и поведенческие проблемы. Вы можете просмотреть подробные сведения о том, как распознать красные флажки и дать советы по исправлению ситуации. Если вы не можете перейти в нужный раздел с этой ссылкой на сайт, вы можете перейти туда за несколько кликов.Когда вы попадете на главную страницу, выберите Search в верхней части навигации и введите Troubled Teen в поле поиска. Затем в результатах щелкните «Справка для родителей проблемных подростков» . Кто может лучше помочь семьям в беде, чем доктор?Фил? Независимо от того, являетесь ли вы поклонником шоу Dr. Phil или нет, на веб-сайте вы найдете множество разнообразных статей, которые помогут вашему подростку. Статьи здесь посвящены серьезным проблемам, таким как насилие в семье и контроль рождаемости. Но вы также найдете советы, как избавиться от вредных привычек вашего подростка и шаги для хорошего воспитания. Вы можете посетить раздел проблемных подростков здесь.Или для просмотра всех связанных статей вы можете легко перемещаться с домашней страницы. Под Совет доктора Фила сверху щелкните Parenting , а затем выберите вкладку Pre-Teens / Teens . В центре внимания — семья — от разрешения подростковых романов до подготовки к будущему.Просто просмотрите серию предлагаемых тем, касающихся использования и злоупотребления технологиями, дружбы, психического здоровья и общения. Или введите ключевое слово в поле поиска по определенной теме. Когда вы перейдете на главную страницу Focus on the Family, щелкните Parenting , а затем Teens .(Если вы не видите Teens в тегах, щелкните стрелку All Topics и выберите оттуда.) Затем вы можете просмотреть статьи и просмотреть очень полезную серию Teen Rebellion Series . Если вы хотите найти веб-сайт, на котором не так много советов по воспитанию подростков, посетите P&G Everyday.Этот ресурс от Proctor & Gamble предлагает статьи и сообщения в стиле Pinterest. И, если у вас есть комментарии или вы знаете другого родителя, который может извлечь выгоду из публикации, у вас есть эти варианты в конце каждой статьи. Войдите в раздел для подростков, нажав здесь, или выберите Семья , а затем Подростки в верхней части навигации.Вы также можете выбрать Parents и просматривать статьи в этой области. Сразу отметим, что в разделе «Подростки» есть статьи для ваших детей, а также для вас. А зона для родителей предназначена для тех, у кого есть дети всех возрастов. Дополнительные ресурсы Когда ситуация более серьезна, чем можно решить с помощью простых советов и рекомендаций, вам может потребоваться дополнительная помощь.Эти дополнительные ресурсы здесь, чтобы помочь вам, когда и если они вам понадобятся. Ты не одинок Нет правильного ответа на вопрос, как воспитывать ребенка в любой ситуации.Будь то крошечный вопрос или серьезная проблема, просто помните, что вы не одиноки. Надеюсь, эти ресурсы помогут вам в любых обстоятельствах, с которыми в настоящее время сталкивается ваша семья. Использовали ли вы какой-либо из этих веб-сайтов для получения совета, советов или помощи с подростком? Или, может быть, у вас есть другой ресурс, который вы бы порекомендовали другим родителям.Не стесняйтесь делиться своими предложениями в комментариях ниже! Кредит изображения: Валерий Сидельников / Shutterstock YouTube отменяет перемотку назад, потому что 2020 — отстой Об авторе Sandy Writtenhouse (Опубликовано 462 статей) Имея степень бакалавра информационных технологий, Сэнди много лет проработала в ИТ-индустрии в качестве менеджера проекта, руководителя отдела и руководителя PMO.Затем она решила следовать своей мечте и теперь постоянно пишет о технологиях. Ещё от Sandy Writtenhouse Подпишитесь на нашу рассылку новостей Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения! Еще один шаг…! Пожалуйста, подтвердите свой адрес электронной почты в письме, которое мы вам только что отправили. . 0 После расставания с девушкой не могу начать новые отношения: Начало новых отношений после расставания » Наша Психология 06.11.2021 alexxlab Отношения Начало новых отношений после расставания » Наша Психология Когда начинать новые отношения? Сколько времени должно пройти, прежде чем согласится на свидание с новым партнером? Ответы будут индивидуальны. Но, если вы сможете принять произошедшую ситуацию и отпустить её, то начало новых отношений после расставания не будет для вас чем-то сложным. Да, негативные воспоминания и боль из-за разбитого сердца все еще будут сдерживать вас. Так что вам следует ознакомиться с некоторыми советами, как себя вести и, что следует делать после разрыва отношений. Содержание статьи 1) Избегайте встреч на одну ночь Подобные встречи только усугубят ситуацию и нанесут еще больший удар по вашему эмоциональному состоянию. Вы глубоко заблуждаетесь, если думаете, что имея секс на одну ночь, вы сможете отомстить партнеру за ваше разбитое сердце. Скорее он увидит в этом доказательство, что поступил правильно, и в ваших отношениях можно поставить точку. 2) Будьте спокойны и не спешите Вместо того, чтобы наслаждаться одиночеством, парни и девушки часто оказываются в ситуации, когда навязывают себе необходимость снова встречаться. Если вы думаете, что успокоите свое горе ускоряя этот процесс, то вы ошибаетесь. Начало новых отношений после расставания не должно быть слишком быстрым и спонтанным. Продолжать прежний образ жизни, встречаться с друзьями и знакомыми — это то, что вы должны делать после разрыва. Не стоит заставлять себя с кем-то знакомиться, если вы еще не готовы. Дайте себе отдохнуть несколько месяцев, если считаете, что вам нужно больше времени. 3) Не напивайтесь Алкоголь и слабое эмоциональное состояние — это опасная смесь, которая приведет к плохим последствиям. Вы начнете еще больше жалеть себя, а боль только усилится. Лучше наберитесь смелости, чтобы начать новые отношения после расставания и вернутся к прежней жизни. 4) Установите границы с друзьями Очень часто бывает так, что когда девушка расстается со своим парнем, её хороший друг пытается помочь и утешить. Приходит в гости, чтобы поддержать, но в результате они оказываются в постели. Это классический сюжет. Вы должны убедиться, что такое не произойдет с вами. Если вы предполагаете, что кто-то из ваших друзей или знакомых может воспользоваться тем, что вам нужна эмоциональная поддержка, тогда держитесь подальше от такого человека. 5) Не стоит ждать идеального момента Многие мужчины и женщины ждут время, когда полностью забудут своего бывшего партнера. Когда горькие воспоминания о расставании будут стерты из памяти. Но такой ситуации может и вовсе не произойти. Не стоит сидеть и ждать, что судьба сама найдет вам идеального человека. Прекратите мечтать и начните сами управлять своей личной жизнью и вашими отношениями. 6) Попросите друга или подругу познакомить вас с кем-то Если вы чувствуете, что готовы к новым встречам, то друзья могут помочь вам найти нового партнера. Знание того, что ваш друг не пожелает вам плохого и порекомендует только хорошего человека, будет фактором комфорта. Если вам сложно пойти на новое свидание после тяжелого расставания, вы можете встретиться с этим человеком вместе с вашим другом или подругой, и просто весело провести время. А далее вы почувствуете спокойствие и все начнет происходить естественным образом. 7) Пусть свидания происходят органично Начало новых отношений после расставания не должно быть для вас чем-то сложным. Как мы уже говорили ранее, чаще общайтесь с друзьями, посещайте различные вечеринки и будьте социально активны. Вы обязательно начнете встречать новых людей, с которыми будете общаться и сможете установить некую связь. Не стоит этого бояться и отказываться от новых знакомств, только из-за того, что ваша прошлая любовь была неудачной. 8) Не относитесь к свиданиям так серьезно Начало новых отношений после расставания может быть сложным, если вы слишком серьезно к этому подходите. Постарайтесь избавиться от негативного эмоционального багажа от предыдущих отношений и снова почувствовать себя свободным человеком. Не делайте из этого большую проблему. Вспомните время, когда вы просто встречались с людьми, приятно общались и весело проводили время, ни о чем не беспокоясь. Вам нужно вернуть себя к этому состоянию и проводить беззаботные свидания, а не относиться к ним, как к изнурительному испытанию. 9) Используйте сайты знакомств Онлайн знакомства — это хороший способ начать новые отношения после расставания. К тому же, если вам сложно общаться в реальной жизни, либо вы испытываете некие трудности из-за недавнего разрыва. В этом случае вы можете свободно общаться с человеком, пока не почувствуете себя комфортно для начала чего-то более серьезного. Просто зарегистрируйтесь на некоторых популярных сайтах знакомств и создайте реальный аккаунт. Вы можете познакомиться с человеком с совсем другого города. И если поймете, что у вас все идет хорошо, то сможете поехать к нему в гости. А смена обстановки и новый город позволит вам быстрее забыть бывшего. 10) Поделитесь вашими чувствами Если вы чувствуете, что от этого будет легче, тогда расскажите своему новому партнеру о вашей прошлой любви и почему она закончилась. Не переживайте как он к этому отнесется. Если это действительно ваш человек, то он поймет ситуацию и поддержит вас. Только будьте спокойны, держите себя в руках и старайтесь не проявлять негативных эмоций. Вы ведь не хотите, чтобы он подумал, что познакомился с проблемным человеком? 11) Начните заниматься спортом и физическими упражнениями Здоровое тело — это основа высокой самооценки и хорошего самочувствия. Начните заниматься спортом и больше времени уделять различным тренировкам. Когда вы начнете любить себя и свое тело, то у вас появится ощущение естественной красоты. А начало новых отношений после расставания для вас не будет таким сложным. Пребывая в таком состоянии, у вас снова появится желание заводить новые знакомства. А часы, которые вы будете проводить в тренажерном зале, помогут вам сосредоточиться на улучшении вашей жизни. Помимо очевидной пользы для здоровья, возвращение в хорошую форму сделает вас увереннее. Вы начнете гордиться своим телом и тем, как вы выглядите. 12) Верьте в любовь Не слушайте никого, кто говорит, что вы никогда больше не найдете любовь. Это миф, что она приходит только один раз. Вы можете встретить человека, с которым начало новых отношений будут легким и прекрасным. Примите это и перестаньте предполагать, что вы никогда больше не влюбитесь. Если будете жить с такими мыслями, то не сможете наслаждаться новыми знакомствами и привлекать хороших людей в свою жизнь. 13) Не изображайте из себя жертву Общение с человеком, который пережил расставание и ведет себя как жертва, никому не принесет удовольствия. Держите свои эмоции под контролем, потому что новые отношения после расставания могут снова вернуть волну старых воспоминаний. Хорошо подбирайте слова, когда будете рассказывать о вашем предыдущем партнере. Ведите себя достойно, и не стоит плохо отзываться о нем. Скажите себе следующее: «У меня был сложный период, но я благодарна, что все вышло именно так.» 14) Не будьте требовательными После неудачных отношений, вы обязательно получите опыт и начнете формировать определенный набор ожиданий от будущего партнера. Хотя учиться на прошлых ошибках — это здорово, но не стоит испытывать слишком большие надежды от новых встреч. Здесь существует тонкая грань между тем, чтобы не быть слишком переборчивым и соглашаться на кого-то, кто не соответствует вашим ожиданиям. Вам не стоит идти на компромисс. Но в то же время, не отказывайтесь от свиданий только потому, что этот человек не соответствует портрету вашего идеального партнера. Просто идите и спокойно общайтесь с людьми без каких либо ожиданий. Вы можете встретить человека, которого даже не ожидали, и построить с ним счастливую жизнь. 15) Будьте в мире с собой Удалите всю горечь из своего разума и боль из сердца. Удержание плохих воспоминаний о прошлом не поможет вам. Не вините себя за разрыв. Примите то, что ваша прошлая любовь закончилась, и вы должны двигаться дальше. Станьте открыты к новым изменениям в жизни. И начало новых отношений после расставания станет для вас обычным делом. Вам ничто не поможет, если вы не примите ситуацию и не перестанете винить себя и обижаться на партнера. Да, такие ситуации действительно неприятные, но они не должны забирать у вас счастье и портить вашу жизнь. Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий! Новые отношения после развода или сразу после разрыва Многие отношения склонны заканчиваться, и не важно, были ли эти отношения зарегистрированы или нет. Может, разве что штамп в паспорте шепчет, что больше будет проволочек, грызни и дележки имущества. А так, если отношения закончились, исчерпали себя, эмоциональной связи между некогда близкими людьми уже нет, бумажный официоз мало на что способен. Но, мы сейчас о другом… Людям, чтобы не чувствовать себя брошенными, покинутыми и отвергнутыми, нужно какое-нибудь замещение. И очень часто таким замещением становятся новые отношения. Причем отношения, завязанные очень быстро после окончания предыдущих. А то и формально еще при них. Складывается впечатления, что внезапно ставшие одинокими люди решительно не хотят раздумывать над итогами, спрашивать себя, почему так сложилось, делать какие-то выводы… Проще, сразу прыгнуть в новые отношения, как в омут с головой. И неважно, что это будет не совсем этично по отношению к новому партнеру, ведь он становится фантомом, средством доказать отвергнувшему, что брошенный еще очень ого-го! Он не страдает, он абсолютно ликвиден на брачном рынке, да и вообще бывший партнер еще пожалеет, что решился на разрыв. Почему же страдающая сторона так быстро находит себе замещение-утешение? ( Оговорюсь, такое происходит не всегда, большое количество мужчин и женщин, склонных к рефлексии,  долго переживают потерю отношений и не стремятся сразу же завязывать новые). Возможно, она, эта страдающая сторона,  считает, что не вынесет боли расставания, предательства, разочарования в близком человеке и поэтому надо срочно заглушить боль и обиду поиском новых отношений. Тем более, ведь в неудовлетворительных прежних отношениях потеряна масса времени, а мы все не молодеем. И скоро, если уже не сейчас, станем никому не нужны! Отчаяние, стремление избежать эмоционального раздрайва, неуверенность в себе толкает человека к новым отношениям на не остывших еще руинах старых. И вот вроде бы и появился новый ухажер, и есть сексуальные отношения, и вечерок есть с кем скоротать… Но, это далеко не зрелые вдумчивые отношения с реальным человеком со своими индивидуальными особенностями, это продолжение спора с прежним партнером, сравнивание и мысленные дебаты. Отношения важны из-за статуса » Я с кем-то», «я не одна (один)»,  а не ради того, что узнать нового партнера, как человека, проявить к нему искренний интерес и внимание. После тяжелого разрыва в человеке бродит множество амбивалентных чувств, есть и сожаление, и досада, и гнев, и вина, и грусть, и привязанность. И все эти перепады настроения вываливаются на нового партнера, на его неловкие действия может последовать абсолютно несоразмерная реакция. Ведь к реальной ситуации примешиваются и множество колобродящих душу чувств и сомнений. И как не печально, ничего серьезного и долговечного из этих новых отношений не получается. Новому члену треугольника (именно треугольника, ибо пока чувства не проработаны, прошлое никуда не уходит, и прежний партнер незримо присутствует в отношениях) рано или поздно надоедает быть иногда громоотводом, иногда жилеткой, и он тоже начинает подумывать о разрыве отношений. Если это произойдет, то это будет лишним доводом убедиться, что все мужики — козлы, а все женщины — стервы. И цепочка разочарований и обид пойдет дальше по планете. А ведь все дело в том, что прежние отношения не были полностью проработаны, не были, по сути, закончены, не были получены ответы, почему, зачем и как. И тут дело не в поиске виноватого, которого, в принципе, можно и назначить. Если не знаешь, какую ошибку ты совершил в прошлых отношениях, не факт, что ты ее не будешь повторять снова и снова… Учитывая стремление человека к стабильности и привычности, даже более чем вероятно, что эмоциональные реакции останутся именно прежними. А надо ли вам умножать свое страдание и приносить беды другому человеку? А как вы думаете, почему люди бросаются в новые отношения после развода или сразу после разрыва прежних отношений? Было ли в вашей  жизни такое? Как начать новые отношения после расставания Как правило, многие люди имеют за плечами неудачный опыт отношений, который серьезно влияет на их самооценку. Многим не хватает терпения и душевных сил, чтобы начать все сначала и начать новые отношения после расставания. Что же говорить о тех, которые пережили два или три разрыва отношений и окончательно потеряли уверенность в себе? Как начать новые отношения 1. Учитесь доверять любимому человеку, как бы Вам сейчас не было трудно. Поверьте ему всего один раз, и камень упадет с Вашей души. Первый шаг всегда самый трудный. Найдите в себе силы и сделайте его. Только Ваша внутренняя вера в него и в себя помогут восстановить прежние или выстроить новые отношения. 2. Надо больше общаться друг с другом. Прочные союзы строятся на откровенном общении между партнерами. Твоя доброта, честность, порядочность и смелость обязательно будут вознаграждены. Партнер оценит эти достоинства и ответит тем же. Только в откровенном разговоре можно найти решение ранее непреодолимых проблем. 3. Слова без поступков бесполезны. Запомни эту проверенную истину. Если ты говоришь, что любишь, то умей доказывать свои чувства делами. Заботой о своем избраннике, преданностью и искренностью в отношениях. При необходимости будь готова постоять за свою любовь, ведь она тебе так непросто досталась. 4. Умей защищать свое мнение. Это редкое искусство, но обучиться ему необходимо. Для каждого человека важно вовремя сказать партнеру «нет», но при этом и вовремя пойти на уступки. Если ты в благодарность за то, что любимый выбрал именно тебя, будешь покорно во всем соглашаться с ним, то быстро наскучишь ему. Многим людям свойственно быстро терять интерес к завоеванным позициям и взятым рубежам. 5. Не вини его за то, чего он не совершал. Подозрительность и недоверие способны оттолкнуть даже самого искреннего и преданного человека, который и не помышлял об измене. Будь терпеливой и, если нет веских оснований, верь ему на слово. Будь терпимой, а ревность старайся проявлять в шутливой форме. 6. Не притворяйся и не обманывай. Будь собой – это самый надежный способ для тех, кто не пока точно не знает, как построить новые отношения. Недомолвки и ложь по мелочи будут нарастать, как снежный ком, и в конечном итоге могут разрушить отношения, за которые ты так настойчиво боролась. Как начать новые отношения после расставания Все из нас когда-то расставались с любимыми людьми. Мы уходили, и от нас уходили. Тяжелее всего, когда расставание исходит только от одного человека и второй остается с чувствами обиды, недопонимания и теряет доверие. Но не стоит отчаиваться и ставить крест на последующих отношениях. Мне нравится выражение, которое гласит, «Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим единственного человека, чтобы когда это случится, мы были благодарны». Выражение Габриэля Гарсиа Маркеса как ничто другое говорит о том, что новые отношения нужно начинать и не переживать о прошлых неудачах, да и то, что нас не убивает, делает нас сильнее. Но как построить новые отношения после разрыва, чтобы не повторить ошибок прошлого? Хотела бы рассказать определенные правила: 1. Ни в коем случае не нужно после разрыва сразу начинать новые отношения. Дайте пройти времени, чтобы все успокоилось в Вашей душе. Подумайте, какие ошибки Вы совершали в прошлых отношениях. Запишите эти ошибки на листике, и напишите, как правильно нужно было поступить в той ситуации; 2. Постарайтесь понять и простить Вашего бывшего. Лишь только после прошения Вы сможете приступить к новым нормальным отношениям; 3. Обдумайте то, какой Вы были, и какой теперь хотите быть. Уделяйте больше времени на себя и позвольте себе сделать то, что Вы не могли сделать в прошлых отношениях. Посетите spa процедуры или массаж, где Вы могли бы расслабиться, как психологически, так и физически; 4. Если Вы понимаете, что не можете простить человека, и чувствуете, что Вы слишком подавлены, обратитесь к психологу или человеку, который мог бы Вам помочь разобраться в ситуации и отпустить ее; 5. Когда Вы решили начать новые отношения, заранее подумайте, чего Вы ожидаете от новых отношений. Возможно, Вам сейчас в данный момент не нужно ничего серьезного, и Вы хотели бы просто приятно проводить с кем-то время; 6. Если Вы начали новые отношения, не позволяйте страхам прошлого испортить Вашу новую жизнь. Не сравнивайте своего нового партнера с прошлым, пусть Ваша жизнь будет чистым листом, на котором Вы пишите новую историю о любви; 7. Не нужно вводить во все подробности прошлого разрыва Вашего нового партнера. Он Вам не подруга, чтобы Вы обсуждали такие вещи. И в основном человеку, с которым Вы строите новые отношения, такая информация может быть совсем неприятна. Что может помешать строить новые отношения Чаще всего новые отношения рушатся, если люди не могут перестать думать и, хуже того, говорить, о бывших партнерах. Они словно несут в новые отношения груз старых, так что в отношениях оказывается не двое, а трое — четверо. Перестаньте «перетирать» дела минувших дней и «ужасные» черты характера бывших. Тех отношений уже нет, какой смысл об этом говорить? Пережив расставание, человеком может завладеть желание все бросить и уехать куда-нибудь, где можно начать все заново. Вы сильно устали и необходима передышка? Отправляйтесь, но не тащите в новое место к новым знакомым груз старых проблем — просто не рассказывайте о них никаких подробностей, и все. В то же время в новых отношениях следует проявлять больше доверия, это сближает. Можно иметь небольшие секреты, но никогда не обманывать в главном. Если утратится доверие, то восстановить его почти что невозможно. С терпением относитесь к его недостаткам. Вы тоже несовершенны. Всегда разговаривайте спокойно, даже если разговор неприятен для вас. Человеку, который хочет сохранить отношения на продолжительное время, не сложно будет сделать это. 15 августа 2020 в 9:58 Елена Дмитриева Как вернуть отношения с любимым человеком: 10 шагов, чтобы вернуть любовь после расставания Женщины гораздо тяжелее переносят разрыв с любимым человеком, чем мужчины. Иногда это происходит по нелепым причинам, из-за глупой ссоре или стечения обстоятельств. Как же вернуть отношения и кто должен сделать первый шаг? Если расставание пришлось на начало романа: делаем выводы Нередко бывает так, что пара распадается в самом начале отношений. Женщины гораздо тяжелее переносят разрыв с любимым человеком Это случается по самым разным причинам: противоположные характеры; незаконченные отношения в прошлом; взаимные претензии; ревность; разные социальные положения; измена. Если расставание произошло из-за ссоры, обиды, то, конечно, нужно разобраться в ситуации и сделать выводы для себя. Очень часто люди показывают собственную гордость и не идут на примирение первыми, будь то мужчина или женщина. Если партнёр вам дорог, то в этом нет ничего зазорного, наоборот, инициатива возобновить отношения, решить сложившиеся проблему говорит о том, что вам не безразличен человек. Это смелый шаг. Но, если мужчина никак не реагирует, игнорирует, то следует задуматься. Возможно ему это совсем не нужно. Если человек заинтересован, то несмотря на обиду или ссору, он пойдёт на контакт. Распространённая проблема многих пар: женщины идеализируют мужчин, наделяют качествами, которые им несвойственны. По истечении небольшого промежутка времени проявляется истинный характер, и тогда возникают проблемы, разногласия. Иногда все прозаичнее: люди понимают, что не подходят друг к другу и расстаются Девушка не может понять, куда же делся тот парень, в которого она влюбилась. Зачастую это происходит потому, что при знакомстве и в начале отношений мужчина завоевывает даму, показывает свои лучшие черты, а когда понимает, что добился своего, – расслабляется. Не нужно думать, что человек изменится кардинально, поменяет свои привычки и характер. Нет. Кардинальных изменений не произойдёт, перевоспитать взрослого мужчину невозможно. Иногда все прозаичнее: люди понимают, что не подходят друг к другу и расстаются. Не стоит расстраиваться, если такое произошло: через пару лет такой разрыв принёс бы больше боли и разочарования. Если отношения были серьёзные, можно ли их восстановить Гораздо сложнее пережить расставание, если отношения были длительные и серьёзные. В первую очередь прежде чем решить попробовать идти на примирение, нужно основательно подумать над тем, а так ли это необходимо? Может быть, любовь себя давно изжила, а вы просто вместе находились по привычке. Если же вы уверены в своих чувствах, то следует понять причину расставания. Попробовать воссоединиться можно в следующих случаях: Разошлись на фоне непониманий и бытовых ссор. Совместная жизнь часто рушится, когда люди не обсуждают важные вопросы, а копят это в себе. Нужно научиться разговаривать и слушать партнёра, идти на взаимные уступки. Если мужчина тоже испытывает чувства, то он пойдёт на диалог и вернуть отношения реально, главное – вновь не допускать таких же ошибок. Причиной стала ревность. Часто для привлечения внимания женщины заставляют любимого ревновать, но не все мужчины понимают такой порыв и в результате пара может разойтись. Другой вариант: парень или девушкам слишком ревнивы по натуре и любое внимание с противоположной стороны воспринимается как измена, тогда следует изменить собственное поведение, уделять больше внимания возлюбленному, чтобы избежать подобных проблем. Отношения ухудшились с рождением ребенка. Большая часть разводов по статистике приходится на период декрета женщины. В доме появляется новый член семьи, супруги начинают другую жизнь, которая напрямую зависит от ребёнка. Сюда накладываются внутреннее и внешнее изменения жены, часто встречается послеродовая депрессия. Эти факторы негативно влияют на качество отношений, чаще всего не выдерживает именно мужчина и уходит. Возобновить союз можно, но работать над этим необходимо обоим партнёрам. Нужно научиться помогать друг другу, распределить обязанности, какое-то время проводить только вдвоём. В тяжёлых случаях целесообразно обратиться к семейному психологу. Мало времени удается быть вместе. Люди расходятся иногда и по ошибке, предполагая, что стали неинтересны своему партнёру. Современная жизнь протекает в бешеном ритме и мало времени остаётся для личных отношений. Если чувства остались, то лучше устроить партнёру небольшой уик-энд или медовый месяц, чтобы вновь ощутить страсть. Возможно, это станет новым стартом. Если расстались из-за вашей измены: самый сложный вариант Измена – именно это не могут простить многие мужчины и женщины. Если вы имели постоянного любовника, то чтобы вернуть мужа, нужно доказать свою любовь Но если женщины, особенно состоящие в браке, все же стараются сохранить семью и принимают мужа обратно, то противоположный пол расценивает такую ошибку как предательство и унижение собственного достоинства. Можно ли после такого попробовать сохранить союз, вернуть былую любовь? Многое зависит от того, какая была измена: длительный роман с другим мужчиной; случайная интрижка; связь с бывшим возлюбленным; только объятия и поцелуи, без интима; виртуальный флирт. Если вы имели постоянного любовника, то чтобы вернуть мужа, нужно доказать свою любовь, окутать его лаской и вниманием. Но даже это не является гарантией, что супруг простит. Немного легче, если связь была случайная, назло или в отместку партнёру. Но и в этом случае необходимо желание примирения с двух сторон. Иногда из-за отсутствия внимания со стороны мужа женщины заводят аккаунты в социальных сетях и флиртуют с незнакомыми мужчинами. Конечно, это может привести к разрыву пары, однако такой вид «измены» – самый невинный, и если обоим партнёрам прислушаться к претензиям друг друга, решить бытовые проблемы, недопонимания и взаимно пойти на уступки, то былые отношения можно возобновить. 10 шагов, как вернуть отношения, если все ещё любишь Если же чувства к мужчине остались и дальнейшей жизни без него вы не видите, то можно попробовать действовать определённым образом, чтобы вернуть своего спутника. Позвони ему, но выжди время Нужно выждать небольшой промежуток времени, от недели до двух, затем позвонить и ненавязчиво узнать о делах, о происходящем в жизни, настроении и работе. В первом разговоре после расставания не нужно говорить о чувствах и давить морально на партнера. Через пару дней совершить повторный звонок, можно попытаться договориться о встрече и приятно провести время в кафе, на прогулке. Главное – не стоит выяснять отношения, вспоминать былые ссоры и обиды. Общение должно быть лёгкое и приятное, чтобы любимого вновь к вам притянуло. Попроси прощения Когда налажен контакт и вы видите, что мужчина настроен положительно, то можно попросить прощения за нанесённую обиду. Сделать это нужно аккуратно и ненавязчиво, от всей души. Если вы не готовы к такому шагу, то не следует торопиться: партнёр почувствует фальшь и тогда ситуация только усугубится. Поговори с его друзьями Чтобы узнать расположение своего избранника попробуйте поговорить с его близкими друзьями, выясните, что беспокоит любимого, как он переживает развод. Исходя из полученной информации сделайте выводы. В беседе с друзьями упомяните, что вы изменились и теперь абсолютно иначе воспринимаете отношения, учли ошибки и хотели бы вновь попробовать сойтись с любимым. Наверняка близкие передадут эту информацию мужчине. Он должен узнать, что ты изменилась Чтобы вновь привлечь партнера, нужно измениться в лучшую сторону: поменять имидж, перекрасить волосы, сделать красивую укладку, мейкап, маникюр. Главное – не стоит выяснять отношения, вспоминать былые ссоры и обиды Неожиданно проявите интерес к увлечениям партнера, которые раньше не вызывали у вас любопытства. Результаты своих перемен постарайтесь донести до него: можно как бы случайно появиться возле работы мужчины, в одной компании друзей, выложить фотографии и видео в социальные сети. Впечатлите его снова Если вы запланировали встречу, то нужно основательно подготовиться: одеться во вкусе парня, воспользоваться его любимыми духами. Представьте, что это ваше первое свидание и вам нужно впечатлить кавалера. Это будет легко, так как вы уже знаете. что ему нравится. Пробудите воспоминания Воспоминания – важная часть любовных отношений. Назначьте свидание в каком-то памятном месте, связанном с приятными моментами. Можно воспроизвести обстановку первой встречи, знакомства. Такой ход явно не оставит равнодушным мужчину, если у него остались чувства. Не теряйте времени Если встреча прошла успешно, нужно напоминать о себе: сообщением с пожеланием доброго утра, вопросом «Как дела?». Здесь важно форсировать события и действовать довольно агрессивно, иначе встречи забудутся и он успеет найти новую пассию. Заставьте ностальгировать Ненавязчиво можно напоминать о том, какой красивой парой вы были. Вспоминайте совместное время, восхищайтесь его умениями. Напомните ему, как сильно он вас любил, и скажите, что вам сейчас этого не хватает. Напомните об обязательствах Можно воспользоваться хитрым способом: напомнить об обязательствах (если они есть). Это могут быть отношения с детьми, обещания или клятвы, которые вы давали друг другу, но теперь он не сможет их исполнить. Подключите магию Если все перечисленные методы действуют, мужчина не возвращается, то можно попробовать прибегнуть к магии. Но стоит крайне осторожно выбирать привороты и заговоры. Чтобы не было последствий, необходимо использовать только белую магию. В интернете можно найти массу приворотов, которые легко сделать самостоятельно. Если же вы не уверены в своих силах, то обратитесь к специалисту. Что нужно учесть: нюансы и важные мелочи Прежде чем возвращать былые отношения, нужно взвесить «за» и «против». Не стоит пытаться вернуть мужчину, если вы расстались по следующим причинам: партнер поднимал на вас руку, неоднократно избивал; вы не готовы менять свой образ жизни, желания; партнёр оказывает на вас сильное психологическое давление, унижает; вы не совпадаете по темпераменту и характеру. Семья, взаимоотношения двух людей – это ежедневная работа мужчины и женщины. Если один человек постоянно идёт на компромиссы, а второй этим только пользуется и манипулирует, то вряд ли получится хороший союз. Ошибки девушек при восстановлении утраченных отношений Разрыв отношений оставляет сильный эмоциональный след в душе каждого человека. Многие девушки от обиды совершают массу ошибок: Как пережить расставание с девушкой «Когда поздно возвращаться назад, чтобы все правильно начать, еще не поздно устремиться вперед, чтобы правильно закончить». — Ошо Привет, на связи Роман Винилов! Сейчас мы поговорим на неприятную, но важную тему — о расставании и о том, как правильно себя вести после разрыва отношений. Еще в конце 1960-х годов два психиатра — Томас Холмс и Ричард Рей, создали шкалу стресса, на которой расположили самые разные жизненные события. Так вот, развод или расставание с любимым человеком на этой шкале занимает 2е место (на 1м находится смерть близких). Да, расстаться с любимой девушкой или женой, особенно если это произошло не по твоей инициативе, — всегда больно и тяжело. Но жизнь продолжается, даже если тебе кажется, что она потеряла смысл. И сейчас я расскажу, как пережить расставание с любимым человеком без последствий в виде затяжной депрессии или неудач в личной жизни. Как вести себя после расставания? Многие сразу после разрыва начинают делать глупости: пить и проводить ночи в клубах, искать быстрый секс или, наоборот, закрываться дома и уходить в себя. Отчаянно пытаются вернуть любимую или тут же заводят новую девушку. Более того, часто бывает так, что сегодня ты хочешь напиться и кого-то подцепить, а завтра готов мчатся к бывшей с цветами и добиваться еще одного разговора. Это нормально, после разрыва ты находишься в расшатанном состоянии, тебя «колбасит» — можешь считать это лихорадкой во время болезни. Но помни, что твоя цель не прожить сполна все симптомы, а справиться с болезнью и выздороветь. Первое, что стоит сделать — это обрести равновесие. Прими расставание как данность, как свершившийся факт. Да, возможно, бывшая пожалеет о своей решении и вернется. Но тебе не стоит об этом сейчас думать. Намного выгоднее принять разрыв за чистую монету и жить дальше так, как будто вы расстались навсегда. Советы психолога, как вести себя, чтобы пережить расставание: Прими разрыв и введи мораторий на мысли о возврате бывшей — по крайней мере, на первое время. Если ты бросишься возвращать ее сразу после того, как она ушла, это еще больше снизит твою значимость в ее глазах. Постарайся не видеть и не слышать бывшую хотя бы 3-4 недели  — не ходи вокруг ее дома или места работы, не пытайся устроить случайную встречу, не звони ей и не пиши. Если вы жили вместе и кому-то из вас нужно забрать вещи, лучше сделать это через друзей или знакомых. Помни, что вначале стоит обрести равновесие, а потом уже действовать. Не заходи на ее странички в соц.сетях и не спрашивай о ней знакомых. Если же они сами будут тебе что-то рассказывать — лучше оборвать разговор и ответить, что тебя она больше не интересует (поверь, ей об этом сообщат). Я знаю, что сложно удержаться и не пытаться узнать «как она там без меня». Но любая новая информация взвинтит твои эмоции и затянет процесс «выздоровления». Найди способ отвлечься и займись спортом — запишись в зал или на секцию единоборств, участвуй в велозабегах, начни осваивать ролики или скейт… Во-первых, при занятиях спортом выделяются эндорфины (гормоны удовольствия), а во-вторых, снижается уровень кортизола (гормона стресса). Словом, физическая активность — это лучший способ, как быстро и без депрессии пережить расставание с девушкой. Пусть не только твой ум, но и весь организм работает на преодоление негатива. Избегай всего, что напоминает о бывшей — не посещай кафе и другие места, где вы часто бывали вдвоем, не слушай «ваши» песни, убери подальше с глаз любые предметы, которые могут напомнить о ваших отношениях. Если у тебя остались ее вещи — лучше поскорее вернуть их через общих знакомых (без личных встреч). Кстати, так ты продемонстрируешь, что полностью принял разрыв и не собираешься никого возвращать. Если она ожидала чего-то другого — получится небольшой «разрыв шаблона», а это очки в твою пользу. В первое время после расставания главное — выдержка, терпение и самоуважение. Если бывшая сама захотела расстаться, не бойся быть слишком холодным и упустить шансы ее вернуть. Любые обещания, подарки и другие вложения в такой ситуации только снизят твою значимость. Этим ты как бы говоришь ей, что согласен быть рядом и на худших условиях. Сможет ли она тебя уважать, если ты не уважаешь сам себя? А без уважения не бывает любви. Комплиментами, сюрпризами, подарками стоит подкреплять только те слова и поступки девушки, которые идут на пользу тебе и вашим отношениям.  Стоит ли сразу искать новую девушку? На этот вопрос нет однозначного ответа. Искать новую девушку специально для того, чтобы побыстрее забыть бывшую — нет, не стоит. Быть открытым для новых контактов и знакомств — конечно же, стоит. Всем, кто думает, как пережить расставание с любимым человеком и жить дальше, психологи советуют не бросаться тут же в новые отношения, потому что из них вряд ли что-то получится. Скорее всего, ты будешь сравнивать новую девушку с бывшей и не сможешь посмотреть на нее объективно, заметить ее настоящие достоинства и недостатки. Есть и еще одна причина, почему не нужно пытаться сразу найти замену бывшей. Тема отношений не терпит принуждения — чем больше ты будешь стараться найти «новую любовь», тем хуже это будет получаться. Самые лучшие отношения складываются, когда  ты настроен просто общаться, флиртовать и получать от этого удовольствие. Поэтому лучше сказать себе: «мне пока не нужно ничего серьезного, я хочу побыть свободным». Не пытайся сразу найти «новую любовь» — знакомься с разными девушками, наслаждайся общением, учись флиртовать.    Как справиться с тяжелыми мыслями? Все, что я сказал, касается практической части — того, как правильно себя вести, чтобы пережить ра Как пережить расставание с девушкой и забыть про нее Чувак, я тебе так скажу: возвращаться — дело неблагодарное. Очень редко люди после расставания и воссоединения живут душа в душу. Чашка с трещиной пропускает воду, и зачем она нужна, такая щербатая и текущая, когда кругом столько других прекрасных чашек? Самое время начать новые отношения, только для начала надо отпустить старые, чтобы ничего не испортить. Вне зависимости от того, как закончились отношения, обида есть ВСЕГДА. Даже если вы остались друзьями (кого вы обманываете?), у вас есть обиды, гнев и раздражение по отношению друг к другу. Понимаешь, отношения не заканчиваются просто так. Они заканчиваются, когда у вас двоих что-то не получилось и вы начинаете упрекать друг друга, что каждый из вас не сделал что-то для общего дела. Если отношения изжили себя, вы мысленно ругаете друг друга, что никто ничего с этим не сделал. Если отношения закончились, потому что кто-то из вас сильно накосячил или полюбил другого, осталась огромная нечеловеческая рана от больного самолюбия и осознания того, что тот, которому ты так доверял, обманул тебя в лучших чувствах. Поэтому когда двое пытаются остаться друзьями, когда кто-то в отношениях изменил другому, они не смогут быть друзьями и взрослыми людьми со взрослыми отношениями, потому что нельзя относиться нормально к человеку, который тебя обманул. Удали бывшую из друзей, забудь про нее и переживи ее! 1. Сосредоточься на себе Чувак! У тебя появилось счастливое свободное время! Теперь ты можешь наконец-то заняться собой. У тебя свободные вечера, которые можно посвятить себе любимому и самосовершенствованию всех разновидностей. Когда ты что-то делал для себя в последний раз? Когда ты один ходил в кинотеатр без девушки и компании друзей? Сходи, это действительно отличный опыт, довольно-таки приятный! Вместо того чтобы сидеть без дела и страдать, займи свои мысли и руки полезными вещами. У меня был дурацкий период в жизни, когда я расстался с девушкой, которая была мне дорога. Нельзя сказать, что мы были очень близки, но расставаться было туго. Я приходил домой после работы с пивом и рулетиками из лосося со сливочным сыром и жрал их в огромных количествах. Иногда я забывал поесть, но вот каждый день пить пиво, пусть и не до бессознательного состояния, я не забывал. В результате за короткий срок я поправился на пять килограммов, потерял форму, и мне пришлось ее восстанавливать. Так я снова пошел в спортзал, начал заниматься дома и вот до сих пор не бросаю это классное дело. Помогли мне выйти из этого состояния не пиво и не рулетики с лососем, а качалка, хорошие фильмы и книжки. Спустя некоторое время я полностью забыл о ней. Дура она, если честно. Большинство разрывов, пусть в отношениях и не было любви, так или иначе болезненны хотя бы из-за уязвленного самолюбия. 2. Сосредоточься на работе Вкалывай, мужик! Бери подработки, если понимаешь, что не сильно занят, можешь заняться фрилансом. Ты должен быть занят, у тебя не должно быть возможности думать о ней. Когда ты сильно чем-то увлечен, то ты и есть забываешь, когда тут о дамах думать? Большинство разрывов, пусть в отношениях и не было любви, так или иначе болезненны хотя бы из-за уязвленного самолюбия. У молодцов это проходит за пару дней, а вот кое-кто долго страдает. Сосредоточившись на работе, ты можешь добиться новых карьерных высот, выучить новый язык программирования и повысить квалификацию, что, согласись, не лишнее! 3. Семья Как поживает твоя мама? Давно ее не видел? Навещай ее почаще. Если она живет в другом городе, а путь к ней займет несколько дней, звони ей. Звони ей по телефону, по скайпу или пиши письма. Маме будет приятно, и ты не почувствуешь себя одиноко. Если у тебя есть братья, сестры или другие родственники, позвони им, погуляйте вместе, наладьте контакты. Ты не должен чувствовать себя одиноким, вот для чего нужна семья. Это меркантильно, но правильно. Я расстался с подругой, что мне делать? Автор: Сара Кокчимиглио Обновлено 3 августа 2020 г. Медицинское заключение: Эйприл Брюэр, DBH, LPC Расставания тяжелы. Они могут оставить вас потерянным и одиноким, независимо от того, закончили ли вы отношения вы или ваш партнер. Но расставания необходимы часто.Иногда прекращение отношений может быть хорошим делом, особенно если отношения складывались плохо. Вы можете почувствовать облегчение, зная, что все кончено. Или вы можете грустить, беспокоиться о том, что чувствует ваш бывший, и сомневаться, правильно ли вы приняли решение. Как бы то ни было, разрыв — это большая корректировка, но важно знать, что с вами все будет в порядке. Вы бросили свою девушку, а теперь не знаете, что делать — обратитесь за помощью Разберитесь со своими чувствами с лицензированным терапевтом сегодня Источник: unsplash.com Когда вы привыкли, что кто-то постоянно рядом, вы можете не знать, что делать, когда он уйдет. Вы можете даже не вспомнить, как жили до того, как начали встречаться с бывшим. Позже мы поговорим о том, как разобраться и преодолеть некоторые эмоции, которые вы можете испытывать. А пока начните с общения с людьми, которыми вы могли пренебречь, пока были сосредоточены на отношениях. Восстановите связь с друзьями и семьей Когда вы переживаете трудные времена, важно обратиться за поддержкой.Преодолеть отношения будет намного труднее, если вы будете сидеть в одиночестве и думать об этом весь день. Поддержка может быть получена от семей, друзей, групп или сообществ. Четыре типа поддержки: эмоциональная, материальная, информационная или социальная. Эмоциональная поддержка может включать в себя то, что кто-то выслушивает ваши проблемы и сочувствует. Материальная поддержка может включать помощь в повседневной жизни, например, деньги при финансовых трудностях, поездку, если у вас больше нет доступа к автомобилю, или даже неожиданную помощь по уходу за ребенком, если это необходимо. Информационная поддержка предоставляет информацию, которая поможет вам решить проблемы и преодолеть трудности, часто в форме полезных ресурсов. Удовлетворение основных социальных потребностей, таких как любовь, принадлежность и чувство связи, помогает вам чувствовать себя защищенными и довольными. Преимущества наличия сильной системы поддержки могут включать в себя способность справляться со стрессом и бороться со стрессом, улучшение психического здоровья, улучшение физического здоровья, чувство безопасности, повышение самооценки, повышение уверенности в себе и в целом большее удовлетворение жизнью. Источник: unsplash.com Было бы здорово восстановить отношения с друзьями и семьей после разрыва, особенно если вы не проводили с ними столько времени, когда были со своим партнером. Встречайтесь с людьми, с которыми вы не общались, и планируйте выйти и повеселиться. Вы не только возродите особые отношения, но и проведете качественное время с семьей и друзьями — это также отличный способ отвлечься от разрыва и сосредоточиться на более позитивных аспектах своей жизни. Сосредоточьтесь на себе После разрыва вполне естественно чувствовать эмоциональную пустоту в своей жизни. Иногда может казаться, что ваш обычный распорядок дня перевернулся с ног на голову. Эта пустота становится заметной, когда вы хотите поделиться важными новостями, ежедневными резюме, дружескими сплетнями или даже просто поговорить о том, что на ужин. Затем наступает реальность, когда вы вспоминаете, что вашим любимым человеком был ваш бывший. Это чувство неизбежно, потому что бывший бывший стал центральным элементом вашей жизни. Вы можете чувствовать одиночество даже в присутствии других, потому что одиночество — это состояние души. Часто пары, которые недавно пережили разрыв, пытаются преждевременно воссоединиться, потому что они ошибочно принимают чувство любви со своим чувством одиночества. Если вы считаете, что ошибочно приняли свое чувство одиночества за чувство любви к бывшему, вот несколько советов, которые помогут вам справиться с этими чувствами: Это нормально, если вы пропустите своего бывшего .Иногда мысль о том, что кто-то скучал, легко спутать с желанием снова быть с ним, особенно при воспроизведении хороших чувств и воспоминаний, которыми вы поделились вместе. Однако важно помнить, почему вы расстались, потому что, скорее всего, это было серьезной причиной. Чувство одиночества — это естественно. Это нормально — чувствовать себя одиноким после разрыва, потому что в вашей жизни происходят значительные изменения. Лучше признать чувство одиночества, чем бороться с ним.Не избегайте эмоций, преждевременно вступая в новые отношения или возвращаясь к бывшему. Обрабатывайте и принимайте свои эмоции. Иногда выражение эмоций воспринимается как слабое или разрушительное. Люди будут поощрять вас «оставаться сильным». Это не здорово. Ты человек, и это нормально для тебя чувствовать. Почему-то кажется, что это стало нормальным ожиданием того, что мы должны все время «быть счастливыми» или «быть сильными». Это нереалистичная перспектива. Понимание своих чувств будет способствовать принятию и поможет в процессе исцеления. Любите в первую очередь себя. После разрыва длительных отношений идея одиночества может показаться немного пугающей. Однако способность оставаться в одиночестве — важный элемент счастья. Научившись быть в одиночестве, вы сможете обрести счастье, которое не зависит от другого человека. Найдите новый интерес и займитесь хобби. Определите прошлые хобби и занятия, которые вам когда-то нравились. Найдите новых. Это поможет отвлечься от негативных мыслей и даст возможность познакомиться с новыми людьми. Вы бросили свою девушку, а теперь не знаете, что делать — обратитесь за помощью Разберитесь со своими чувствами с лицензированным терапевтом сегодня Источник: unsplash.com Запишите свои мысли и чувства. Письменное выражение своих мыслей, чувств и планов часто приносит чувство облегчения и удовлетворения. Кроме того, если вы выразите свои мысли и чувства по поводу бывшего в дневнике, это позволит вам просмотреть записи позже и дать более глубокое понимание. BetterHelp может помочь Если вы изо всех сил пытаетесь смириться со своим разрывом, важно обратиться за помощью сейчас, чтобы вы могли быстрее восстановиться и двигаться дальше. Консультант или психотерапевт может помочь вам справиться с любыми эмоциональными проблемами, которые могут возникнуть, и смириться с ситуацией. Профессиональный консультант предлагает непредвзятый слух и чувство ясности и руководства. Вместо того чтобы создавать больше проблем, разыскивая бывшего, поговорите с профессиональным консультантом, который поможет вам справиться с любыми чувствами одиночества, сожаления или вины. Источник: unsplash.com BetterHelp подберет для вас консультанта, который подходит вам и с которым вы можете общаться в любое время, днем ​​или ночью. Если вы чувствуете, что это необходимо, вы также можете запланировать сеансы консультирования в реальном времени через чат, телефонный звонок или видеочат в режиме мгновенного обмена сообщениями. Узнайте, что говорят о своих консультантах BetterHelp другие, испытывающие похожие проблемы. Отзывы консультанта «Юля — очень открытый, понимающий и отзывчивый человек.Она слушала с добротой и без осуждения. Ее совет очень помог мне пережить тяжелый разрыв и последовавшие за этим личные проблемы. Ее советы и понимание очень помогли мне прийти к более здоровому состоянию ума ». «Маркус очень мне помог. Он очень внимателен к деталям и сосредотачивается на ваших потребностях, а также помог найти решения сложных дилемм. Я никогда не думал, что смогу добиться успеха в определенной области моей жизни, но я обнаружили, что есть способ преодолеть почти все, когда у вас есть инструменты и правильное настроение! Большое вам спасибо, Маркус! » Заключение Не редко можно почувствовать себя немного потерянным после разрыва.Вам может быть интересно, какие шаги предпринять дальше, есть ли у вас сейчас много свободного времени или вы боретесь и хотите чем-то занять свой ум. Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации, — убедиться, что у вас есть социальная поддержка со стороны семьи и друзей. И хотя приятно выйти и увидеть людей, когда вы только что расстались со своим партнером, сейчас также прекрасное время, чтобы сосредоточиться на себе. Попытка приспособиться к потере отношений временами может быть очень сложной задачей.Найдите время, чтобы заняться тем, что вам нравится, или попробовать что-то новое. Делайте то, что ваш партнер никогда не хотел с вами делать. Конец ваших отношений создал пространство в вашей жизни, которое теперь вы можете заполнить новыми захватывающими начинаниями. Будьте открыты для этого опыта. Часто задаваемые вопросы (FAQ) Что делать, если вы расстались с девушкой? Если вы спросите себя: «Я расстался со своей девушкой. Что теперь?» это может быть трудный процесс.У вас может быть так много смешанных эмоций по поводу всего испытания, и даже если вы поначалу не сожалеете, возможно, позже. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять. Во-первых, постарайтесь получить удовольствие от холостяцкой жизни. Есть ли у вас хобби? Что вы можете сделать, чтобы отвлечься от этого? Если вы говорите: «Я расстался со своей девушкой и сожалею об этом», почему вы сожалеете об этом? Вы просто вспоминаете хорошие времена в отношениях, которые не подлежали ремонту? Если да, то научитесь осознанности — технике, которая поможет вам сосредоточиться на настоящем. Дайте девушке пространство, и если она попытается связаться с вами, некоторое время игнорируйте это. Имея достаточно места, вы можете понять, что вы двое должны быть или нет. Случайное свидание какое-то время. Серьезные отношения, пока вы полностью не продвинетесь вперед, могут стать откатом, о котором вы в конечном итоге пожалеете. Со временем «Я расстался со своей девушкой» может превратиться в «Мы снова вместе» или «Я уехал». С учетом сказанного, время может меняться. Сожалею ли я о разрыве с девушкой? Большинство людей пожалеет, даже если отношения были непростыми.Однако, если отношения были токсичными, вы можете сказать: «Я расстался со своей девушкой и мне грустно», но через пару лет вы поймете, что это было правильное решение. Если вы думаете о разрыве с девушкой из-за проблем, которые можно исправить, возможно, воздержитесь от этого. Вместо того, чтобы сказать: «Я расстался со своей девушкой», вы можете сказать: «Я прочитал эту статью о терапии пар, и теперь я иду туда». Часто проблемы в отношениях можно исправить, даже если они этого не хотят. Что чувствуют парни после разрыва со своей девушкой? Несмотря на то, что некоторые мужчины пытаются скрыть свои эмоции, многие парни испытывают различные эмоции, когда они говорят: «Я расстался со своей девушкой.«Если отношения были токсичными, парень может почувствовать некоторое облегчение. Если в отношениях были свои взлеты и падения, парень может испытать много эмоций. Если разрыв произошел по независящим от него обстоятельствам, парень может испытывать сильное сожаление. отношения и парень разные. Как вернуть девушку после того, как вы расстались с ней? Если вы скажете: «Думаю, я преждевременно расстался со своей девушкой», вы можете задаться вопросом, сможете ли вы вернуть ее.Если она скучает по тебе и хочет вернуть отношения, это может быть легко. Просто дайте вам двоим немного места, а затем снова пригласите ее на свидание. Однако, если она не хочет, тебе особо нечего с этим делать. Вместо этого не связывайтесь с ней и не пытайтесь улучшить себя. Живи хорошей жизнью. Если она скучает по тебе, она вернется. Если нет, значит, вам двоим не суждено было быть. Жалеют ли самосвалы? Сожаление — это часть человеческой натуры. Даже если самосвал думал, что отношения никуда не денутся, он все равно может задаваться вопросом, что могло быть, или они могут сожалеть о том, как они расстались с вами.Некоторые мусорщики могут просто сожалеть об отношениях вместе. Если вы заметили, что человек, бросивший вас, сожалеет о преждевременном прекращении отношений, всегда можно дать ему еще один шанс. Самосвалы скучают по бывшей? Некоторые самосвалы теряют своего бывшего. Вы можете задаться вопросом, зачем кому-то расстаться со своей второй половинкой, если они в конечном итоге скучают по ней. Ну, как говорится, вы не знаете, что у вас есть, пока оно не исчезнет. Кроме того, есть разные причины, по которым кто-то может расстаться со своей второй половинкой.Иногда выбор мог быть небольшим, или самосвал помнит хорошие времена, которые они провели с бывшим, но все изменилось. Если самосвал говорит: «Я расстался со своей девушкой, но скучаю по ней», он может попытаться вернуть ее. Ваш бывший сожалеет о разрыве с вами? Сожаление бывает по-разному. Некоторые бывшие могут пожалеть о разрыве с вами, как только скажут: «Я расстался со своей девушкой». У других может быть немного сожаления, но они могут жить вашей жизнью.Другие совсем не жалеют об этом. Все зависит от того, кто ваш бывший, и от обстоятельств вашего разрыва. С учетом сказанного, есть несколько способов узнать, сожалеют ли они о разрыве. Например, если вам интересно, почему они встречаются с кем-то, кто выглядит так же, как вы, это может быть причиной. Или ваш бывший пытается с вами регулярно разговаривать. Если вы все еще любите своего бывшего, и он сожалеет, попробуйте еще раз. Как вы заставляете своего бывшего сожалеть о том, что вас бросили? Звучит мелочно, но заставляя бывшего сожалеть об уходе, можно работать.Снова и снова это может помочь бывшим понять, что им не стоило расставаться с вами. Вот несколько способов заставить их пожалеть об этом. Не связывайтесь с ними и не отвечайте ни на одно из их сообщений. С правилом отсутствия контактов вы можете заставить бывшего пожалеть о вас. Один из самых больших способов извиниться за это — жить хорошей жизнью. Живи и получай удовольствие. Улучшите свой имидж. Ходите на случайные свидания. Счастье может быть хорошим оружием, чтобы заставить вашего бывшего пожалеть об этом. Когда вы разговариваете со своим бывшим, делайте им легкие напоминания о тех хороших временах, которые у вас двоих были. Не говорите об этом прямо, а просто напомните им. Поступая так, вы можете услышать, как ваш бывший сказал: «Я чувствую, что совершил ошибку», и они могут вернуть вас. Самосвал чувствует себя виноватым? Многие люди, расстающиеся со своей второй половинкой, не делают этого без сожалений. Если отношения были полностью токсичными или у самосвала нет сочувствия, они могут не чувствовать себя плохо, но если у них были смешанные эмоции или причины, по которым они были вынуждены бросить вас, они будут чувствовать себя виноватыми. Парни болят после разрыва? О да. Хотя мужчина может сдерживать свои эмоции или вести себя так, будто ему все равно, многие мужчины могут скучать по своему бывшему и захотят найти способы справиться с этим. Некоторые делают это положительно, например, тренируются, в то время как другие могут обратиться к чему-то токсичному, например, к наркотикам или алкоголю. Парням грустно после разрыва? Да, многим парням грустно после разрыва. Это особенно актуально, если вы расстались с ним или отношения были переполнены эмоциями.Если вы знаете парня, который расстался с кем-то, вам важно проверить его состояние и убедиться, что у него все в порядке. Позаботьтесь о своих друзьях. Парни скучают по тебе после разрыва? Некоторые парни могут в конечном итоге потерять своего бывшего. Даже если парень говорит: «Я расстался со своей девушкой, и я чувствую себя хорошо», он все равно может скучать по ним и отрицать свои эмоции. Как я могу заставить ее снова влюбиться? Некоторые отношения переживают период, когда любовь теряется.Отношения становятся несвежими, скучными и безжизненными. Если это так, вы можете задаться вопросом, как заставить свою жену или девушку снова полюбить вас. Вот несколько верных способов вернуть эту любовь. Во-первых, исключите любые проблемы с физическим или психическим здоровьем. Если ваш супруг страдает от депрессии, беспокойства или другой проблемы со здоровьем, его потерянная любовь может быть связана не с вами, а с тем, с чем он столкнулся. Снова ходи на маленькие свидания. Звучит банально, но эти свидания могут творить чудеса с вашими отношениями и подавать им искру, которой они заслуживают. Поработайте и улучшите свой имидж. Это не только полезно для здоровья, но и вселяет уверенность. Найдите причину, по которой вы вообще полюбили друг друга. Посмотрим, сможешь ли ты вернуться к этому. Перемешайте в постели. Сделайте что-нибудь, чтобы было немного жарко. Если любви все еще нет, пора обратиться к терапевту. Это может быть основная проблема, которую терапевт может помочь вам исправить.Если в итоге вы двое больше не должны быть, терапевт может помочь вам двоим смириться с этим. Как заставить ее снова полюбить себя? Если вы потеряли ее любовь, как вы можете изменить ее мнение? В конце концов, решать ей. Если она не хочет продолжать отношения, это ее дело. Но есть несколько способов убедить ее. Дайте ей немного места и поработайте над собой. Попробуйте исправить свои черты характера, которые ей не нравятся, но также улучшите себя в плане заботы о себе.Если вы оба в отношениях, попробуйте дать отношениям еще один шанс. Как мне вернуть свою девушку? Если ваша девушка рассталась с вами, вы можете задаться вопросом, сможете ли вы передумать и вернуть ее. Жизнь не похожа на романтический фильм, где вы вдвоем расстаетесь на середине фильма, а затем вернете ее в кульминационный момент фильма. Часто это может быть конец. Однако не всегда. Вот несколько способов вернуть свою девушку. Важно дать ей место.Не взрывайте ее почтовый ящик, не преследуйте ее в социальных сетях и не пытайтесь поговорить с ее друзьями. А пока совершенствуйся. Если у вас был недостаток, который ей не нравился, попробуйте исправить этот недостаток. Например, если она не выносит вашего беспорядка, постарайтесь убрать ваши беспорядки, когда это возможно. Предоставление вам двоих места также может помочь вам решить, хотите ли вы ее вернуть. Через некоторое время вы можете понять, что через несколько месяцев после разрыва вы лучше живете без нее. Если вы дадите ей время, и вы двое в конечном итоге начнете платонически разговаривать друг с другом, отлично. Однако пока не приглашайте ее на свидание. Дайте себе время снова подключиться. Пригласите ее на свидание и восстановите отношения. Как узнать, любит ли вас бывший бывший? Часто многие люди все еще любят своего бывшего, даже если говорят, что нет. Вот несколько способов понять, любит ли вас ваш бывший. Они не снимали вас ни на одном фото в социальных сетях.Большинство людей удалят эти фотографии, когда они расстались со своим бывшим, если они им не нравятся, но для тех, кто этого не делает, они либо не используют слишком много социальных сетей, либо не заботятся о них, либо все еще скучают по вам. Ваш бывший по-прежнему регулярно связывается с вами, чтобы спросить, в порядке ли вы. Если вы двое остались друзьями, это одно, но бывший, который все еще любит вас, будет постоянно с вами разговаривать. Бывший встречается с кем-то, кто выглядит так же, как ты. Это признак того, что вы по-прежнему нравитесь человеку.Кроме того, эти отношения могут быть восстановлением, которое продлится недолго. Бывший пытается заставить вас завидовать, например, рассказывает о своей новой работе или новом партнере. Ваш бывший все еще поддерживает контакт с вашей семьей и друзьями и обычно отзывается о вас хорошо. Правило отсутствия контактов работает, если вас бросили? Если бы вы были тем, кого выбросили, вы можете задаться вопросом, работает ли правило отсутствия контактов. В большинстве случаев да.Если ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись, а вы игнорируете его сообщения, он может в конечном итоге прийти в отчаяние и попытаться связаться с вами еще сильнее, и они постараются исправить это. Если они не заботятся о вас, они потеряют интерес к контактам с вами, так что это беспроигрышный вариант для любой ситуации. Самосвал тоже страдает? Да, многие люди, которые расстались со своими партнерами, тоже чувствуют себя виноватыми. Даже если человек, разорвавший отношения, кажется, не сильно пострадал, он может втайне сожалеть о содеянном. Разве контакт не работает, если я порвал с ней? Одна вещь, которую многие люди неправильно понимают в отношении отсутствия контакта, заключается в том, что это часто обратный психологический подход к возвращению чьего-либо внимания или привязанности. Если вы хотите отказаться от контактов, потому что втайне хотите вернуть свою девушку, это может сработать. Никакой контакт не может вызвать у нее любопытство относительно того, что происходит в вашей жизни, и даже заставить их скучать по вам или сожалеть о разрыве. Конечно, не все случаи разрыва просты, и отсутствие контакта может не вызвать у бывшего желания вернуться к вам.Например, если отношения были нестабильными или присутствовало какое-либо насилие, другой человек может почувствовать облегчение из-за отсутствия контакта. Помните, что нет двух одинаковых людей и двух пар. Как мне вернуть бывшую после того, как я расстался с ней? Важно понять, в чем причина разрыва с девушкой. Если вы были расстроены или слишком остро отреагировали и в спешке расстались с ней, первое, что вам нужно сделать, это понять, что извиняться нет ничего постыдного, и вы должны это сделать! Извинитесь за свое поведение и спросите ее, готова ли она обсудить ваши отношения.Кроме того, не будьте настойчивы. Если вы расстались с ней, и она не хотела, чтобы отношения закончились, вы должны понимать, что ее эмоциональное состояние может быть не в том месте, где она хочет обсудить с вами примирение. Вы также должны понимать, что для восстановления доверия требуется время, и не стоит ожидать, что она вернется к вам после целого дня, когда вы ее преследовали. Будьте откровенны с ней. Спросите ее, что она думает, и заинтересована ли она в построении с вами здоровых отношений.Затем наберитесь терпения и дайте ей время принять собственное решение. Как мне заставить ревновать подругу? Хотя определенная доля ревности может быть полезной, она также может быть палкой о двух концах. Если вы состоите в отношениях и думаете, что они не работают, подумайте, что лучше для вашего эмоционального здоровья и благополучия. Важно полностью понять одну вещь: здоровые отношения не должны требовать работы ревности. Есть разница между любовью и ревностью.Если ваша девушка невнимательна к вам, и вы чувствуете, что заставить ее ревновать — это единственный способ спасти отношения, вас может ждать разочарование. Ревность может вызвать разногласия между друзьями и семьей и даже заставить задуматься, возможно ли иметь стабильные отношения. Хотя вы можете требовать большего внимания от своей девушки или чувствовать, что она проводит больше времени с близкими друзьями, чем с вами, лучшим вариантом будет поговорить с ней и обсудить то, что, по вашему мнению, сделает ваши отношения более полноценными.Спросите ее, как она видит ваши отношения в долгосрочной перспективе и сможет ли она увидеть себя с вами через несколько месяцев или даже лет. Если вы действительно хотите быть с вами, пора начать обсуждение того, что, по вашему мнению, делает отношения здоровыми, и начать их развивать. Целенаправленное побуждение кого-то ревновать может привести к длительному чувству незащищенности и может приблизить вас к тому, чтобы оказаться в одиночестве. Итак, дважды подумайте, чтобы целенаправленно заставить вашу девушку ревновать. Может ли разрыв спасти отношения? Хотите верьте, хотите нет, но разрыв может спасти отношения.Важно понимать, что не все отношения можно спасти после разрыва. Однако это возможно. Разрыв, даже временный, может помочь осознать, что пора начать сталкиваться со своими проблемами и научиться общаться друг с другом. Время, проведенное в разлуке, позволит вам подумать о том, чего вы хотите от отношений в долгосрочной перспективе. Это также может позволить вам понять, что менталитет «трава зеленее» не всегда верен. Некоторые люди считают, что у других людей отношения лучше, и не тратят время, чтобы понять, что трава на другой стороне зеленее, потому что другие ее поливают! В конце концов, важный вопрос: «Вы хотите, чтобы ваши отношения стали крепче?» Если да, то не имеет значения, что думают или чувствуют другие люди.Вы и ваш партнер должны хранить свою личную информацию об отношениях между вами и научиться общаться, чтобы работать над своими проблемами. Парни скучают по тебе после разрыва? Некоторые парни скучают по тебе после разрыва. Другие не могут. Причина разрыва, как правило, оказывает влияние на то, как человек себя чувствует после этого. Если вы постоянно ссорились или отношения были оскорбительными, он может не скучать по вам. С другой стороны, если он начинает вспоминать о прекрасных моментах, которые вы провели вместе, он может скучать по вам больше. Когда не следует разрывать контакты с бывшей девушкой? Важно понять, почему вы вообще не общались со своей бывшей девушкой. Если ваши отношения были бурными и у вас были проблемы с эмоциональным здоровьем, такие как беспокойство или депрессия, возможно, никогда не будет подходящего времени, чтобы разорвать с ней контакт. Если вы чувствуете, что пора прекратить контакт, потому что вам нужно обсудить важные вопросы (дети, финансовые расчеты и т. Д.)) рекомендуется установить условия использования для вашего контакта и придерживаться их. Если необходимо, установите границы и убедитесь, что вы не нарушаете их, и дайте понять, что вы ожидаете от нее такой же вежливости. Если вы не вступили в контакт со своей бывшей девушкой, чтобы вызвать у нее ревность или попытаться привлечь ее внимание, возможно, вы захотите подумать, действительно ли вы хотите, чтобы ревность стала частью ваших дальнейших отношений. Важно понимать, что, если контакт не был прерван, может оказаться не так просто отделить себя и снова прекратить контакт.Поэтому, прежде чем вы и ваша бывшая девушка прекратите контакт, внимательно подумайте, чего вы этим хотите достичь. Как долго вам нужно ждать, чтобы поговорить с бывшим после разрыва? Время, которое вам следует подождать, прежде чем поговорить с бывшим после разрыва, зависит от обстоятельств, связанных с разрывом. Если вы чувствуете, что пора обсудить важные вопросы, вы не должны никому, кроме себя и бывшего, объяснений. Иногда бывает сложно поговорить с бывшим после разрыва, какие бы обстоятельства ни привели к разрыву отношений.Прежде чем начать контакт и попытаться поговорить с ней, подумайте, что привело к разрыву и что вы оба чувствовали в конце. Если она рассердилась или обиделась, она может быть не готова к разговору с вами, и вы должны уважать это, даже если это трудно принять. Что мне делать, если я расстался с девушкой? «Я расстался со своей девушкой. Что теперь?» Этот вопрос задают довольно много людей. В зависимости от ваших отношений вы можете чувствовать облегчение, расстройство или что-то среднее между ними.Хотя все обстоятельства разные, вот несколько вещей, которые вам следует сделать после разрыва со своей девушкой. Не разговаривай с ней немного. Найдите время, чтобы осмыслить свои эмоции. Попробуйте заняться хобби или занятием, которое вы всегда хотели попробовать, но не могли из-за того, что вам мешали отношения. Это может помочь вам отвлечься на что-то новое и захватывающее, а также поможет, когда вы думаете о том, что делать дальше. Если у вас были длительные отношения, не вступайте в новые, пока не будете по-настоящему готовы.Вы можете ходить на случайные свидания, но в конечном итоге вы можете прийти в себя, что только усугубит ваши проблемы. Некоторые люди могут чувствовать сожаление самосвала после разрыва отношений и могут захотеть вернуть свою девушку. Хотя некоторые могли преждевременно разорвать отношения, другие были в токсичных отношениях, но они хотят вернуть девушку из-за разбитого сердца. Подождите неделю или две, прежде чем решить, хотите ли вы ее вернуть. Еще одна причина, по которой вы можете захотеть вернуть свою девушку, заключается в том, что отношения в основном были позитивными, и причина, по которой они закончились, поправима.В таком случае терапия может помочь в вашей ситуации. Сожалею ли я о разрыве с девушкой? Это зависит от родства. Если ваши отношения были токсичными, вы, возможно, не пожалеете и порочите Что мне делать сейчас? В наши дни у вас много забот. Расставание — одна из самых тяжелых вещей, через которые может пройти человек. Вы теряете одну из самых важных вещей в своей жизни. Исследования показывают, что это чувство сравнимо с трауром.Когда кто-то разбивает вам сердце, вы чувствуете, что оказались в невыгодном положении, потому что попасть в такую ​​ситуацию вы даже не могли. Есть так много причин, по которым может произойти разрыв, но самое важное, что нужно понимать, — это то, что причина всегда есть. В этой статье я помогу вам определить, что именно пошло не так, если вы обнаружили, что думаете, что Моя девушка рассталась со мной, и как это может помочь вам вернуть ее в свои объятия. Итак, да, в большинстве ситуаций вы можете вернуть свою девушку, но это потребует терпения, самообладания и решимости.Это займет немного времени, но за ночь ничего удивительного не происходит. Чем больше усилий вы приложите к улучшению, тем прочнее будут ваши отношения в будущем! Так что давайте перейдем к тому, как вернуть вашу девушку, если она бросила вас. Почему моя девушка бросила меня? Как я уже сказал, у разрыва всегда есть причина. Я знаю, что многие думают: моя девушка рассталась со мной без причины, , но могу сказать, что причина всегда есть. Это может быть что-то огромное или совокупность мелких вещей.Иногда, когда человек расстается со своим партнером, он не объясняет ему всех причин. В этом нет ничего злого; просто расставание уже достаточно сложно, и иногда человек просто хочет перейти на другую сторону. Так что, может быть, она сказала вам почему, но подумайте, может ли что-либо из следующего сыграть роль в том, почему ваша девушка рассталась с вами. Понимание распада — ключ к поиску решений, позволяющих избежать подобных проблем в будущем.Если вы вернетесь к ней снова, что, по вашему мнению, произойдет, если не было предложено никаких решений по причинам, по которым она вообще уехала? По сути, фокус, стоящий за , как вернуть девушку после того, как она бросила вас , заключается в том, чтобы иметь возможность предложить ей совершенно новые отношения. Я подробно объясняю весь этот процесс в моем Аудио-семинаре «Как вернуть ее» , и я также предоставлю вам краткий обзор в этой статье! Она рассталась со мной из-за проблем с общением. Это одна из самых частых причин, по которой женщины бросают своих парней.Это правда, что в целом женщины более общительны, чем парни, относительно того, что они чувствуют, и когда девушка не чувствует, что находится на одной волне со своим парнем, она может начать чувствовать себя отключенной . Другая распространенная проблема заключается в том, что часто два партнера не прилагают усилий, чтобы поделиться тем, что их беспокоит, чего они хотят или что им нужно, и в результате возникает сдерживаемое негодование. Так что, возможно, проблемы даже не такие уж и большие, но если их накапливается достаточное количество и приводит к тому, что обиды удерживаются, тогда напряженность будет только расти. Лекарством будет тренировка коммуникативных навыков. Это не ракетостроение, но не всегда так просто, как кажется. Вам нужно будет потренироваться , чтобы обращать внимание на то, что происходит в вашем уме , и обдумывать это словами. Следующий шаг — научиться делиться им, сохраняя при этом спокойствие и рассудительность. Я говорю это только потому, что я видел, как многие люди делились только тем, что они чувствовали в разгар взрывной драки, и в конечном итоге они все равно получают номер , брошенный подругой … Нельзя допустить точка. Проблемы со связью действительно являются частой причиной ухудшения отношений. Если это одна из ваших проблем, помните, что вы не одиноки! Брайан, например, почувствовал себя совершенно ошарашенным, когда его бывшая Кейт рассталась с ним. Когда я спросил его, почему она ушла, он не смог ответить! Он не знал, потому что не умел с ней общаться. Бывает! НО, мы можем это исправить. Брайан был уверен. Это было сложно и потребовало времени, но Брайан действительно улучшился в общении с людьми.Он также работал над тем, насколько хорошо он их слушал. Через несколько месяцев он вернулся со своей бывшей, и я недавно получил приглашение на их свадьбу! Они никогда не были лучше; и этого никогда бы не произошло, если бы они не расстались и не узнали, что пошло не так. Жизнь иронична, так что используйте это время себе на пользу! Моя девушка рассталась со мной, потому что мы ссорились Говоря о ссорах, это довольно очевидная причина, по которой люди расстаются и впоследствии задаются вопросом: , заберет ли она меня назад ? Если вы не могли ладить и ни в чем не могли договориться, возможно, ваша бывшая девушка думала, что вы несовместимы. По правде говоря, это напрямую связано с общением. Возможно, вы, возможно, она, а может быть, даже вы оба не обращали внимания на свой язык, когда пытались высказать свое мнение о чем-то. Я имею в виду, что многие люди кажутся излишне агрессивными, не желая этого делать, а затем другой человек начинает защищаться. Так что, , если вам интересно, как вернуть девушку после разрыва, , все, что вы можете сделать, — это сосредоточиться на собственном поведении. Если у вас была тенденция говорить такие вещи, как «Ты всегда» или «Ты никогда…», поработайте над тем, чтобы изменить способ представления своей идеи.Вместо того, чтобы начинать разговор с «Ты», которое уже звучит как обвинение, используйте вместо этого «Я». «Ты никогда не позволяешь мне тусоваться с парнями» против «Я бы очень хотел пообщаться с парнями в эти выходные». Моя подруга бросила меня, потому что она не знает, чего хочет. Одна из наиболее болезненных причин того, что бросила твоя девушка , — это осознание того, что она не знает, чего хочет. Возможно, она не была уверена в ваших чувствах к вам, или кто-то еще привлек ее внимание.Это оставляет вас в этой странной неопределенной ситуации, когда вы не знаете, хочет она вас или нет, поэтому, чтобы облегчить жизнь, она решила уйти. Хорошая новость в том, что если вы снова переключите свое внимание на соблазнение ее, скорее всего, вы сможете вернуть свою девушку обратно после разрыва! Через мгновение я познакомлюсь с методами самосовершенствования, которые наверняка привлекут ее назад , но основная идея здесь — напомнить ей о парне, в которого она влюбилась, и стать его еще лучшей версией! Потребуется время и пространство, чтобы все прояснилось в ее голове, но вы можете внести свой вклад, чтобы пробудить ее память о том, почему она влюбилась в вас в первую очередь.Так что спать с вашим бывшим — не всегда решение! Неужели уже слишком поздно вернуть ее, если моя девушка рассталась со мной? Ответ на вопрос, слишком ли поздно возвращать ее после того, как бросила ваша девушка , зависит от двух вещей. 1. Считаете ли вы, что возникшие у вас проблемы можно исправить? Сможете ли вы простить ей то, что она бросила вас, или причину разрыва? 2. Готовы ли вы приложить необходимые усилия? Я буду с вами честен, и это очень важно помнить.Ваша работа не закончится, когда вы ее вернете. Вернуть ее после разрыва. на самом деле самая легкая часть … Удержать ее — вот что представляет собой самую большую проблему. Вам (обоим!) Придется много работать, чтобы не вернуться к тем же образцам, которые привели вас туда, где вы находитесь сегодня. Вот почему я постоянно говорю, что вы должны понять, что пошло не так, и включить решения в свою повседневную жизнь. Помните: мы здесь, чтобы помочь, поэтому свяжитесь с нами в любое время, и мы можем провести вас от А до Я ЗДЕСЬ Итак, если вы готовы работать над устранением проблем и знаете, что сможете чтобы не злиться на этот разрыв, еще не поздно вернуть ее.Кроме того, каждые отношения совершенно уникальны, поэтому некоторые люди снова вместе через месяц, а другие — через годы. Это просто зависит от того, когда вы решите начать работать над ее возвращением после разрыва со своей девушкой . Брайан — прекрасный тому пример. Брайан не собирался так легко сдаваться после ее ухода. Он был сосредоточен и предан делу. Он с самого начала следовал моим указаниям. Самое главное, что его усилия были последовательными! Он никогда не отклонялся от плана. Чего нельзя делать после разрыва отношений! Чтобы восстановить некоторую самооценку, вам нужно будет выполнить определенные шаги. Первое — понять, каких ошибок следует избегать после разрыва отношений. Ситуация и так достаточно сложна, поэтому важно избегать действий, которые усугубят ситуацию и уменьшат ваши шансы на восстановление отношений . Не позволяйте себе страдать и ничего не делайте с этим Я не могу заставить себя понять, почему некоторые мужчины просто пребывают в своей печали, когда они легко могут взять на себя инициативу, чтобы прийти в норму.Конечно, разрыв — шок, потому что все переворачивается с ног на голову, но вы можете вернуть ее! Завтра утром вы не проснетесь рядом с любимым человеком, но это не значит, что вам нужно просто жаловаться и не пытаться что-то сделать, чтобы это исправить. Действуйте быстро , потому что время не всегда на вашей стороне. Многие люди думают, что только время может излечить душевную боль. Это не совсем ложь; пройдет некоторое время, прежде чем вы снова почувствуете себя полностью здоровым, но это также зависит от вас! Вы можете почувствовать себя лучше через шесть месяцев, если будете сидеть и ждать, пока пройдет боль.Но разве не имеет смысла попытаться значительно ускорить процесс? Ваши действия будут иметь гораздо большее влияние на то, что в конечном итоге произойдет, чем на время. Поставить бывшего на пьедестал Нет, бывший не идеален . Я говорю это не для того, чтобы принизить их. Я просто хочу, чтобы вы осознавали тот факт, что ваш бывший партнер не всегда прав и что его аргументы не всегда точны. Одна из самых больших проблем, которые мы видим у мужчин, которых только что бросили (и мы видим это у женщин в аналогичных ситуациях, как и у ), заключается в том, что они склонны считать, что их бывший полностью прав, и они берут на себя всю вину за расставаться.Из-за страха создать большую дистанцию ​​вы не осмеливаетесь бросить вызов своей бывшей девушке и соглашаетесь взять на себя вину. Она может критиковать вас за тысячу вещей, но вы не ответите ни слова. Это нездоровое общение. Конечно, человек не бросает другого без причины, так что вполне вероятно, что вы сделали какие-то ошибки; но разве это достаточно веская причина, чтобы обесценить себя и думать, что вы недостаточно хороши? Конечно, нет! Вы не должны соглашаться на образ мышления, при котором вы думаете, что ваш бывший «лучше», чем вы.Фактически, если вы надеетесь снова сойтись, вам нужно будет придерживаться убеждения, что вы двое созданы друг для друга и, следовательно, равны. Она рассталась со мной, но я хочу ее вернуть. Что мне делать? Хорошо, давайте перейдем к хорошему. Так точно , как вернуть бывшую девушку после того, как она бросила тебя ? Просто выполнив эти три шага и придерживаясь их! Именно здесь самоконтроль сыграет огромную роль … Вы должны следить за тем, чтобы следовать инструкциям и не поддаваться искушению, когда она обращается к вам. Даже если вы сделали ошибки, о которых говорилось ранее, это не значит, что вся надежда потеряна. Вы абсолютно можете исправить то, что сделали неправильно. Вы должны привести в движение конкретные действия, чтобы снова обрести счастье в любви. После разрыва не только ваши эмоции переплетаются, но и падает ваша самооценка. Помните, что трудно прийти в норму, когда ваш боевой дух упал, поэтому вам придется снова поднять голову, если вы хотите восстановить уверенность в себе.Это важно, если вы хотите двигаться к своей цели . Как вернуть девушку после того, как она бросит вас step 1 Если вы знакомы с нашей философией, то вы, несомненно, слышали о правиле запрета контактов . Это самый эффективный способ вернуть бывшую девушку. Почему? Просто; это заставляет ее бояться потерять тебя. Если вы не знакомы с этой техникой, прочтите это сразу, чтобы освежить в памяти, как ее использовать: eBook 70 pro советов, как вернуться к своему бывшему .Обычно от вас требуется прекратить контакты со своим бывшим на срок от 1 до 2 месяцев. Звучит пугающе, но если вы сделаете это правильно, время пролетит незаметно, и ваш бывший позвонит вам в мгновение ока. Отсутствие контакта означает отсутствие звонков, текстовых сообщений, преследование ее страниц в социальных сетях, отсутствие писем по электронной почте, отсутствие «случайного» столкновения с ней где-то и даже в некоторых случаях отсутствие ответа на ее сообщения вообще! Когда вас зовут на зов, легко восприниматься как должное, и точно так же в человеческой природе свойственно упускать что-то, если это внезапно отнимают у вас. Итак, если вы думаете, что моя девушка бросила меня , и мне нужно взорвать ее телефон и признаться ей в любви, вы сильно ошибаетесь. Все, что это сделает, это задушит ее и заставит бежать в горы. Однако, если вы внезапно упадете с лица земли, она будет удивляться, где вы находитесь, что вы делаете, и, следовательно, она начнет сомневаться в своем решении уйти. Поначалу это будет подсознательно, но чем больше времени вы потратите на то, чтобы заставить ее захотеть поговорить с вами (потому что вы не отвечаете и, следовательно, не даете ей того, что она хочет), тем более настоящим зерном сомнения станет в ее голове. Она может даже написать вам что-то вроде «Ты правда просто игнорируешь меня?» Но не сдавайтесь. Это идеальное сообщение с искушением, потому что вы думаете: «Я не хочу, чтобы она думала обо мне плохо!» Но все, что происходит, — это то, что она доказывает вам, что хочет с вами поговорить. Кроме того, именно с вами расстались, поэтому совершенно нормально, что вам нужно немного «своего времени». Первым, что сделал Брайан, был шаг назад. Он отошел от ситуации и позволил пыли осесть и ей (и ему!) Подумать о том, что пошло не так.Их успехи стали основой их новых отношений. Она бросила меня, как мне ее вернуть Шаг 2 Пока вы используете бесконтактный режим, вам нужно сделать еще одну чрезвычайно важную вещь. Пришло время для настоящего самосовершенствования. Итак, теперь я не разговариваю с ней, потому что она рассталась со мной теперь, что , верно? Тебе придется очень быстро стать очень занятым. Пока вы были в отношениях, упускали ли вы из виду некоторые из своих хобби или проектов, которые были важны для вас? Вернитесь к этому и начните больше ходить в спортзал.Проводите время с друзьями и пробуйте новое. Отправляйтесь в новые места и хватайте жизнь за рога. Легко впасть в депрессию и захотеть заблокировать мир, когда вы расстроены, но поверьте мне, это ни к чему вас не приведет (и тем более не приблизит вас к вашей цели!) Используйте социальные сети в своих интересах после моя девушка расстались со мной . Опубликуйте фотографии, на которых вы весело проводите время и выглядите как нельзя лучше. Даже если вы больше не дружите со своей бывшей на Facebook, слухи разнесутся по кругу, и она узнает, как хорошо у вас все получается.Это заставит ее задуматься о том, каково было бы поделиться всем этим с вами. Как вернуть ее после разрыва Шаг 3 Итак, после она рассталась со мной , и после правила запрета контактов вам придется снова связаться. Это когда вы могли «случайно» натолкнуться на нее где-нибудь, или отправить ей текстовое сообщение или даже рукописное письмо. Если вы готовы, можете даже позвонить ей. Очень важно: не говорите ни об отношениях, ни о разрыве (по крайней мере, пока.) Очень важно, чтобы все было легко и весело. Покажите ей, что вы улучшаете свою жизнь и отлично проводите время. Покажите ей, что вы сделали улучшения, и покажите ей, что вы взрослый человек, живущий полной жизнью. Это намного сексуальнее, чем тот, кто позволил себе впасть в депрессию и вялость. В конце концов, причина (-ы) того, почему моя девушка рассталась со мной , всплывет в разговоре. Когда это произойдет, вам не нужно избегать темы, а лучше начать предлагать решения, которые вы придумали.И помните: важно действовать медленно и дать ей возможность дышать, поэтому даже сейчас не взрывайте ее телефон. Вы хотите дать ей возможность продолжать скучать по вам ! Как установить идеальные отношения, когда вы снова вместе после того, как она рассталась со мной Если вы снова будете вместе после того, как вы и ваша девушка расстались , вам обоим придется много работать, чтобы убедиться, что уроки вы изученные и улучшения, которые вы сделали в разлуке, остаются в силе.К сожалению, очень легко впасть в те же плохие привычки, которые у вас были раньше, поэтому каждый день прилагайте сознательные усилия, чтобы не делать этого. Убедитесь, что вы заставляете ее чувствовать себя особенной, и она должна делать то же самое для вас. Никогда не упускайте из виду азарт и сохраняйте отношения динамичными и захватывающими. Хорошая новость заключается в том, что если вам это удастся, ваши отношения будут лучше, чем когда-либо прежде. Иногда эти ужасные периоды времени — это замаскированные благословения! Они заставляют нас открыть глаза и внести необходимые изменения, чтобы вы могли быть по-настоящему счастливы вместе. Конечно, сейчас это тяжело, но облака прояснились, и вы с девушкой вполне могли бы снова быть счастливы вместе. Просто придерживайтесь плана и сосредоточьтесь на улучшении. С уважением, Эксперт по отношениям, знающий, что делать, когда моя девушка рассталась со мной, Адриан Находится ли мой бывший в отношениях восстановления? 7 знаков, чтобы понять это Вы не можете поверить своим глазам… Вы и человек, которого любите, расстались, и вы узнали, что они уже с кем-то новым.Как такое могло быть? Могут ли они действительно так быстро двигаться дальше после всего, чем вы поделились? Расставание с любимым человеком — одна из самых болезненных вещей, через которые может пройти человек … К несчастью для вас, эта боль усилилась, потому что вы видите, что ваш бывший начал встречаться с кем-то другим. Сразу же начинаешь задумываться: «Есть ли у моего бывшего отношения? Моя бывшая надо мной? Могу я что-нибудь сделать, чтобы вернуть их? Неужели уже слишком поздно… » В этой статье я поделюсь некоторыми признаками, на которые следует обратить внимание, если вы задаетесь вопросом, серьезны ли новые отношения вашего бывшего на самом деле, и что делать, если вы надеетесь снова вместе.Я также раскрою некоторые секреты, которые я выделил в своем Аудио-семинаре Как вернуться к бывшему после краткосрочных отношений , чтобы убедиться, что вы понимаете, что вы все еще можете изменить положение вещей! Возможно, вам придется много переварить, я знаю, но если вы сможете сдержать свои эмоции и переключить свое внимание на другие, очень важные вещи, вы сможете восстановить контроль над ситуацией. Что такое отношения отскока? Многие люди задаются вопросом о психологии восстановительных отношений , потому что кажется очень странным иметь возможность так быстро переходить от одних отношений к другим.По правде говоря, здесь много чего. Смысл отношения отскока состоит в том, чтобы заполнить пустоту, которая осталась после разрыва отношений. Когда вы встречаетесь с кем-то, у вас возникает чувство безопасности, близости и близости, и вам трудно справиться с отсутствием этих чувств, когда происходит разрыв. Некоторые люди компенсируют это тем, что сразу же начинают отношения с другим человеком. Трудно увидеть светлую сторону, если ваш бывший находится в восстановительных отношениях, потому что вы обижены и сбиты с толку, но помните, что это означает, что они сейчас испытывают много эмоций.Почему это хорошо? Ну, потому что противоположность любви — это не ненависть; это безразличие. Тот факт, что ваш бывший изо всех сил пытается с головой окунуться в новые отношения, может означать, что они собираются предпринять отчаянные меры, чтобы избавиться от вас. Это случается чаще, чем люди думают, и если вы хотите вернуть бывшего, вам действительно повезло. Подробнее об этом позже… 😉 Как долго длятся отношения восстановления? Отношения восстановления, вообще говоря, несерьезны.Это, если хотите, «эмоциональные пластыри». В большинстве случаев отношения восстановления длятся совсем недолго, возможно, самое большее несколько месяцев. Они длятся до тех пор, пока человек не выберет это из своей системы и не сможет начать лечиться от разрыва! Многие люди прячутся от боли потери бывшего, пытаясь заменить его другим человеком. Шансы на то, что вы найдете идеального партнера за такой короткий промежуток времени, довольно маловероятны, поэтому в большинстве ситуаций отношения восстановления недолговечны. Если вы задаетесь вопросом: «Он или , она на отскоке ?», Не паникуйте, потому что даже если так, скорее всего, это не продлится долго. Между прочим, если вам интересно, как привлечь своего бывшего назад из объятий другого, сразу прочтите эту статью: Как поговорить с бывшим ! Могут ли работать отношения восстановления? Конечно, каждая ситуация уникальна, поэтому я не могу сказать, превратятся ли отношения восстановления во что-то серьезное.Учитывая обстоятельства, велика вероятность, что нет, не разовьется в нечто долгосрочное . Даже если все станет серьезно, не паникуйте! Есть множество способов заставить бывшего вернуть вас обратно, и я расскажу о них более подробно во второй части этой статьи! Как я только что написал, определение отношений восстановления — это то, что используют, чтобы замаскировать боль разрыва. Это не поиск родственной души. — это партнер по отскоку : это тот, кто помогает вам прийти в норму и двигаться вперед.Это не значит, что если у вашего партнера есть отскок, вся надежда потеряна. Все это означает, что ваш бывший испытывает боль из-за разрыва и ищет быстрого решения. Если бы ваш бывший партнер вообще ничего не почувствовал после разрыва, было бы намного сложнее вернуть его (если вы на это надеетесь!) Алекс из Великобритании обратился ко мне ближе к концу в прошлом году после того, как его бывший расстался с ним и начал встречаться с кем-то другим. Он был ошеломлен тем, станут ли они серьезными, и это заставило его усомниться в том, кем он был как личность и как он рассматривал себя как партнера. В ходе этой статьи я вернусь к Алексу и позволю ему послужить примером, чтобы напомнить вам, что вы НЕ одиноки в том, что вы чувствуете и какие проблемы сейчас у вас на уме. Находится ли мой бывший в отношениях восстановления? Ищите признаки: Без лишних слов, давайте рассмотрим некоторые из признаков восстановления отношений . Если вы хотите снова быть вместе со своим бывшим, вам нужно будет понять, с чем вы имеете дело и с чем боретесь. Не волнуйтесь, я расскажу, что с этим делать, но сначала давайте определим, на что мы смотрим. Знак восстановления отношений 1 Если вам интересно, что — мой бывший в отношениях восстановления , одним из самых важных индикаторов этого является то, начали ли они встречаться с кем-то очень быстро после разрыва. Если вы двое расстались всего пару недель назад и уже встречались с кем-то новым, скорее всего, в этом нет ничего серьезного, и они просто «восстанавливаются». Никто на самом деле не двигается так быстро после разрыва , и вы можете держать пари, что ваш бывший все еще что-то чувствует к вам (даже если отношения закончились плохо!) Находится ли он в отношениях восстановления? Подпись 2 Как давно ваш бывший встречается с The Rebound? В начале отношений трудно сказать, является ли это отскоком, но, как правило, чем дольше они длится, тем меньше вероятность того, что это будут отношения отскока. Если вы только что расстались, а ваш бывший уже встречается с кем-то, , вероятно, отскок , но обратите внимание на то, как долго это длится, чтобы лучше понять. Иногда им просто нужно немного поговорить с кем-нибудь, чтобы почувствовать себя лучше. Может быть, чтобы забыть тебя, может быть, чтобы почувствовать, что они все еще понимают… Моя бывшая девушка находится в восстановительных отношениях? Знак 3 Еще один способ определить, находится ли ваш бывший в восстановительных отношениях , — взглянуть на реального человека, с которым они встречаются.А они ваши полярные противоположности? Иногда бывший пытается чрезмерно компенсировать боль, которую он испытывает, находя кого-то, кто не похож на вас. Они считают, что лучший способ избавиться от вас — это пойти навстречу своей полной противоположности. Они также могли подумать, что если отношения не складывались с вами, то они наверняка сработали бы с кем-то, кто не имеет с вами ничего общего. В любом случае, они используют этого человека, чтобы избавиться от вас, и это будет означать, что отношения восстанавливаются. В случае Алекса новый парень его бывшей был невероятной противоположностью ему, но они встречались более 4 месяцев, и поэтому Алекс очень боялся, что потерял ее навсегда. Четыре месяца, безусловно, больше, чем кто-то мог бы надеяться, но вместо того, чтобы смотреть, как проходит время, Алекс приступил к работе и начал действительно сосредоточиваться на себе. Находится ли мой бывший в отношениях восстановления? Знак 4 Посмотрите на поведение бывшего по отношению к вам. Если они нагло пихают вам это в лицо или публикуют об этом по всему Facebook, такое зрелище может быть индикатором того, что это всего лишь пластырь.Если бы это было серьезно, ваш бывший, вероятно, не почувствовал бы необходимости махать этим перед всеми … С другой стороны, если ваш бывший пытается скрыть это от вас, это не обязательно означает, что это серьезно. Если вы действовали во время разрыва, ваш бывший, возможно, пытался скрыть от вас эти новые отношения, чтобы избежать драмы. Мой бывший находится в отношениях, но я думаю, что они могут быть серьезными… Чтобы помочь вам действительно увидеть, что происходит в вашей конкретной ситуации, я хотел включить некоторые признаки того, что новые отношения вашего бывшего на самом деле являются чем-то серьезным.Не волнуйтесь … Даже если вы узнаете некоторые из приведенных ниже индикаторов, это не значит, что вы не можете вернуть бывшего! Как всегда, мы здесь, чтобы помочь, поэтому не стесняйтесь оставлять мне комментарии ниже или , свяжитесь с нами напрямую здесь ! Бывший в новых отношениях: серьезный знак 1 Как я упоминал выше, чем раньше бывший партнер вступит в новые отношения после разрыва, тем больше вероятность того, что это отношения восстановления. Тем не менее, если вы и ваш бывший уже какое-то время были разлучены и начали встречаться с кем-то новым, возможно, это не отношения бывшего отскока. Конечно, каждый человек уникален, и я не могу обобщать, но если вы были разлучены на 6 месяцев и они начали встречаться с кем-то новым, это может быть серьезно. Прошло время, и раны неизбежно начинают заживать… Мой бывший находится в новых отношениях: Серьезный знак 2 Точно так же, если ваш бывший ведет дела с этим человеком медленно, все может быть более серьезным. Они не чувствуют потребности в спешке и не чувствуют необходимости восполнять недостаток чего-либо. Они не бросаются в отношения с головой, поэтому есть вероятность, что они не используют это как пластырь, чтобы восполнить все, что у них больше нет с вами. Со временем эти пустоты становятся менее пещеристыми, и люди начинают плыть по течению. Тем не менее, это еще не значит, что нельзя вернуть назад ! Мой бывший встречается с кем-то еще: Серьезный знак 3 Самый очевидный признак того, что новые отношения вашего бывшего серьезны, — это то, что они прямо говорят вам, что это так … И я имею в виду, если они скажут вам в спокойной и собранной манере — не в пылу драки. Если вы и ваш бывший можете вести спокойный разговор, , и они говорят вам, что видят кого-то нового, и это серьезно, скорее всего, они говорят правду.Тот факт, что они изо всех сил стараются рассказать вам, означает, что они по-прежнему ценят и уважают вас и не хотят, чтобы вы обижались. На самом деле бывший Алекса серьезно относился к своему новому партнеру. Точно так же я бы подчеркнул важность того, чтобы действительно не сдаваться, потому что, даже если его бывший встречается с кем-то, историю их предыдущих отношений также трудно выбросить. Алекс должен был отдать должное своим отношениям! Никого не забывают легко! Мой бывший находится в отношениях восстановления… Что мне делать? Итак, теперь, когда вы лучше понимаете, что происходит, вы можете разработать свой план действий! Поскольку все отношения и разрывы разные, я поделюсь с вами методами, которые лучше всего работают во всех сферах.Чтобы получить более индивидуальную помощь, свяжитесь со мной, и я смогу помочь вам на каждом этапе пути. Средство восстановления отношений №1: Правило отсутствия контактов Я уверен, что вы слышали о правиле отсутствия контактов. Это самый эффективный способ привлечь к вам бывшего . Зачем? Просто потому, что это заставляет их бояться потерять вас навсегда. Напряжение и эмоции накаляются после разрыва, поэтому бывшие нередко мгновенно ищут утешения в чужих объятиях. Но когда дым рассеивается и они понимают, что вы действительно могли уйти навсегда, они могут вернуться к вам в мгновение ока. В зависимости от того, насколько запутанными были ваши отношения и разрыв, вы должны прекратить контакты со своим бывшим как минимум на 3 недели. Они, конечно же, обратятся к вам, когда поймут, что у них нет новостей от вас, но в большинстве случаев вам придется бороться с желанием ответить. Если вы дадите своему бывшему удовольствие быть доступным для него, даже когда он находится в восстановительных отношениях , вы облегчите им восприятие вас как должное. У них не будет причин бояться потерять вас. Будьте очень осторожны, однако правило отсутствия контактов не всегда следует применять ко всем отношениям отскока. Иногда лучше поддерживать связь с бывшим, чтобы убедиться, что у вас есть платформа для общения, чтобы продемонстрировать, что вы изменились. Таким образом, вы также станете угрозой для их новых отношений, а новый парень или девушка могут стать неуверенными и снова подтолкнуть вашего бывшего к вам в объятия! Для получения дополнительной информации об этой мощной технике и о том, как вернуться к контакту с бывшим после ее использования, прочтите эту статью прямо сейчас о нем, чтобы применить бесконтактный ! Что мне делать, если мой бывший игнорирует мое отсутствие контакта во время восстановления с кем-то другим? Средство №2! Отсутствие контакта — очень мощный прием, чтобы вернуться к бывшему, но вы должны никогда не применять его, не думая о себе ; имеет ли это смысл в зависимости от того, через что вы проходите, и можно ли применить это к вашим текущим обстоятельствам.Поймите, что в определенных ситуациях радиомолчание не будет иметь желаемого эффекта и может даже ухудшить ситуацию, поэтому его не всегда можно применить. Например, если вы замечаете, что ваше взаимопонимание с бывшим ухудшается; Если ваш бывший больше не хочет выходить на связь и перестает проверять все вместе, вам следует немедленно пересмотреть свою стратегию. Когда ваш бывший находится в восстановительных отношениях, вы можете использовать отсутствие контакта с , чтобы заставить его чувствовать себя виноватым за свои решения и действия.Так что, если ожидаемые результаты не будут достигнуты через несколько недель, не бойтесь отказаться от контакта. В некоторых случаях на самом деле лучше всего поддерживать контакт с бывшим на всем протяжении, особенно если вы чувствуете, что ваш бывший не находится в отношениях восстановления и что их отношения становятся все более серьезными. В таких ситуациях ваше присутствие, скорее всего, станет проблемой для их нового парня или девушки и создаст напряженность в их новых отношениях. Так что помните, что в некоторых случаях, если вы полностью удалены, ваш бывший может начать забывать о вас, полностью погрузившись в свои новые отношения.Поэтому, если вы не уверены, что делать, и задаетесь вопросом, подходит ли вам отказ от контакта, я настоятельно рекомендую вам записаться на тренировку, чтобы я мог предоставить вам план игры и рассказать вам, какой курс является лучшим. действие, основанное на том, что вы переживаете. Алекс случайно общался со своим бывшим после назначенного периода отсутствия контактов. Это (не будучи агрессивным) создает напряжение в новых отношениях. На протяжении всех своих усилий он демонстрировал, как он изменился за время их разлуки.Его бывший стал уделять ему гораздо больше внимания. В конце концов, они снова собрались вместе. Однако не обошлось и без времени и стратегии. Средство восстановления отношений № 3! Пока вы используете правило отсутствия контактов, очень важно переключить внимание на себя. Прямо сейчас вам нужно сосредоточиться на исцелении и развитии отношений, а это включает в себя несколько элементов. Что намного важнее, чем задаться вопросом: « У моего бывшего отношения восстановления? на самом деле улучшает себя.Это должно быть сделано в первую очередь для себя, и ваш бывший, несомненно, заметит. По сути, я говорю о том, что вам нужно принять и понять разрыв, а затем стать лучшей версией себя, чтобы гарантировать, что, если и когда вы вернете бывшего, история не повторится. Когда вы поймете, что пошло не так в отношениях, вы сможете определить правильные решения, которые необходимо реализовать, если вы и вы снова вместе. У каждого расставания есть причина , и если вы двое снова вместе, это должны быть новые и улучшенные отношения! Улучшая себя, вы убиваете двух зайцев одним выстрелом.Вы делаете свою жизнь лучше и насыщеннее и вспоминаете бывшего о человеке, в которого он влюбился в начале ваших отношений. Если вы станете новой, улучшенной версией этого человека, вы будете неотразимы! Вы знаете, что между вами и вашим бывшим существует химия; иначе вы бы вообще не начали встречаться. Подводя итог, независимо от того, находится ли ваш бывший в восстановительных отношениях или нет, если вы хотите вернуть его, вам придется сосредоточиться на улучшении своей собственной жизни.Нельзя лежать на диване, позволяя себе впадать в депрессию, представляя своего бывшего с кем-то другим! Выйдите и возьмите жизнь за рога, проводите время с друзьями и семьей, двигайтесь вперед на работе, возьмите старые хобби и сделайте свою жизнь такой, какой вы хотите! Это именно , как вы ловите взгляд своих бывших и заставляете их осознать, вау … Я был дураком, что ушел … Они потянутся к вам, и мало-помалу вы начнете разжигать пламя между вами! Но если вы решите забыть об этих отношениях, прочтите это: , как быстро оправиться от эмоционально оскорбительных отношений ! С уважением, Ваш эксперт по взаимоотношениям, когда вам интересно, находится ли мой бывший в восстановительных отношениях, Тренер Адриан Стоит ли вам расстаться со своей девушкой? (Активные плюсы и минусы) Многие молодые люди доходят до того момента, когда они ощущают покалывание в животе. Они чувствуют это, когда сидят за столом на своей работе начального уровня с 9 до 5. Они чувствуют это, когда садятся в машину, возвращаясь домой. Они чувствуют это, когда кладут голову на подушку и смотрят в потолок — желая, надеясь, молясь о сне. Они чувствуют это, когда сидят на диване и смотрят телевизор со своей второй половинкой. Это чувство выражено в вопросе: « мне расстаться со своей девушкой? ” Парням это вопрос, который вы чувствуете себя виноватым. Женщина, с которой вы находитесь, идеальна во всех отношениях. Она твоя возлюбленная в школе или колледже. У вас есть общие друзья. Она «материал для брака», так в чем проблема? Проблема в том, что пощипывание под животом говорит: « что-то не так, ». Стоит ли расстаться с девушкой? Если вы задаете этот вопрос или что-то подобное постоянно, то ответ будет абсолютным: « да ». Зачем? Ваше подсознание знает больше, чем вы думаете.Это источник «догадок». Правильно обученный, он может помочь вам найти ответы на проблемы, решения которых у вас не было. Это царство обширных знаний и информации. Он записал все, что вы когда-либо делали, видели, слышали или пережили, и закодировал это в эталонный опыт, в вашу парадигму. Ваше подсознание учится повторением. Повторение навязывает новые шаблоны. Узоры становятся вашей индивидуальностью. Ваша личность становится вашей личной реальностью. Почему это важно? Многие люди состоят в «так себе» отношениях. Фаза медового месяца закончилась, увлечение исчезло, похоть ушла. Начинается настоящая работа отношений. Неловкие разговоры, моменты, когда вы в чем-то не согласны, более глубокое понимание этого человека. Эта работа слишком беспорядочная, слишком реальная, чтобы в нее погружаться. Просто обойдите его и почивайте на лаврах. Дела не так уж и хороши хорошо … но и не так уж плохо . Это лучше, чем быть одиноким, правда? Подсознательно вы усвоили привычное чувство «хороших» отношений. Но вы не можете не чувствовать, что эти отношения — якорь, который вас тяготит. Вы чувствуете, что можете сделать гораздо больше… Итак, вы испытываете то тонкое негодование, это чувство «в ловушке», пока все не развалится. Все работает, пока не перестает (Разрушение парадигм) Прежде чем расстаться с вами, они начинают новые отношения Разрыв может быть тяжелым. Это может заставить вас чувствовать себя беспокойным и изо всех сил пытаться заполнить пустое пространство, оставшееся за отношениями.Вы испытываете несметное количество эмоций и иногда чувствуете себя виноватым или даже обвиняете себя в том, почему отношения закончились. Это еще одна причина, по которой вы чувствуете себя большим ударом по зубам, когда обнаруживаете, что ваш бывший партнер : s (он) уже начал новые отношения, прежде чем расстаться с вами. Вы оплакиваете разрыв и даже скучаете по нему; они уже отправились в новое приключение с кем-то другим. В таких ситуациях вы не можете не чувствовать себя замененным, и это больно.Также возникает чувство обмана, если обсуждения (и / или секс) происходили во время их наложения. Это заставляет задуматься, что было настоящим, а что фальшивым. Вы думали, что у ваших отношений еще есть шанс, а они уже знали, что это не так. Это болезненно и прискорбно, но иногда мы встречаемся со следующим партнером до того, как наши текущие отношения закончились. Это не обязательно означает, что что-то происходит, но да, иногда наши головы поворачиваются. Мы чувствуем сильное влечение к кому-то и знаем, что не можем продолжать в том же духе.Некоторые люди знают, что их чувства изменились без какого-либо физического совпадения. Некоторые люди начинают что-то другое, а затем им нужно найти «хороший момент, чтобы сообщить плохие новости». Давайте будем честными: некоторые люди используют знание о возможном неизбежном разрыве, чтобы быть «открытыми» для новых возможностей. Многие люди в какой-то момент испытали хотя бы одно эмоциональное наложение. И гораздо больше людей, чем могло бы признаться в этом, начали новые отношения, прежде чем прекратить свои нынешние.Это не привычно, и это на короткий период времени, о чем, вероятно, сожалею. В этих случаях их действия не отражают, кто они в основном. В то время они чувствовали глубокий конфликт, вину и даже стыд и стремились как можно скорее прекратить свои существующие отношения. Перекрытие происходит ближе к концу отношений, которые не работают, даже если один из вас все еще борется за свое выживание. Или не знайте, что другая сторона даже подумывает о разрыве … Перекрывающийся может оправдать свои действия, заявив, что отношения «практически закончились», или заявив, что они сказали вам, что им нужно пространство. Обычные или даже серийные перекрытия всегда выстраивают их следующий вариант, чтобы он был готов к использованию, когда это необходимо. Они возобновляют переговоры со своим бывшим за вашей спиной. У них есть кто-то на работе / в спортзале / клубе, с которым они флиртуют. Они делятся своими проблемами (реальными или воображаемыми) кому-то на работе (или где-то еще). Или они стали плечом, на котором можно оплакивать этого человека, и наладили связь. У них есть кто-то «незаменимый». Например, женщина, которая перекликалась с одним из моих друзей, взяла на себя ее старую работу, а затем сыграла поддерживающего друга своего тогдашнего парня. Затем она облегчила себе путь к отношениям с ним за несколько недель до того, как отношения моего друга закончились. Они уже прогуливаются по переулку памяти на Facebook с кем-то из школы / университета («Возлюбленная» из возвращающегося детства). Привычные переселенцы не хотят расставаться с отношениями, пока не появятся новые. Люди, к которым они переходят, — это мостов, , которые служат предлогом и выходом из их нынешних отношений. Или эмоциональная подушка безопасности, обеспечивающая мягкое приземление. Многие люди не знают , как расстаться. Кажется, что это уже не может быть о том, чтобы больше не ощущать то же самое или несовместимость. Вместо этого другая сторона должна стать серийным убийцей, прежде чем уйти. Или это все «Ну они не бью / обман ..» Когда они не могут «villainise» человек, а на самом деле, этот человек даже не пытается угодить людям ад из них или борется за отношения , перекрытие становится их стратегией выхода.Они могут заявить о своей вине и, наконец, получить «законную» причину для выхода, или их новое пламя заставит их двигаться дальше. Работа сделана. Давайте будем честными, некоторые люди не очень хорошо чувствуют себя в одиночестве. Я знаю нескольких человек, у которых никогда не было полного разрыва в отношениях. Они думают, что они серийные моногамисты, но они больше похожи на серийных избегающих чувств. Некоторым людям нужно, чтобы их эго было где-то погладить, когда они испытывают проблемы в отношениях. Это дает им уверенность, потому что привлечение внимания и, возможно, предложение других отношений от кого-то другого должно означать, что проблема не в их проблемах. Перекрытия ничего не понимают в своих отношениях. Вместо этого они просто переносятся и предполагают, что новое окружение и чистый лист означают решение проблемы, как будто предполагая, что у них нет вклада и им нечему учиться. Также можно с уверенностью сказать, что иногда новый партнер не знал / не знал о существовании своих отношений с вами, когда он был вовлечен. Когда поймают, без сомнения, это будет «О, мы уже почти закончили!» или «Детка, я боялся потерять тебя [поэтому я солгал]…» Для ясности, независимо от того, в каком состоянии были ваши отношения, «перекрытие» — это обман. Даже если это не было физическим, перекрытие равносильно эмоциональной связи. Если у их нового партнера сложилось впечатление, что они Тот, с кем они пересекались, может сейчас чувствовать себя польщенным и наслаждаться сиянием медового месяца, но они не понимают, что обычный совмещающий и мошенник демонстрирует, что, столкнувшись с проблемами и конфликтами, они не решают проблемы. В конце концов, они тоже могут совпадать. Примечание. Если вы встречаетесь с кем-то другим, спросите об их разрыве.Если они привычны, вы не единственный, хотя имейте в виду, что они могут попытаться обмануть цифры. Я помню, как один бывший рыдал о том, как он был опустошен, когда он чертовски гладил свои брюки для крикета чуть больше недели после нашего разрыва. Неделю спустя я был в нашей старой квартире, собирая вещи, и слушал голосовые сообщения, большинство из которых были для меня, за исключением одной, отправленной в 5 утра неделей ранее. «Привет, это я…. Просто чтобы вы знали, я приземлился … Я попробую вас на вашем мобильном телефоне ». Я чувствовал себя тупицей, особенно потому, что чувствовал себя виноватым и думал, что мы оба боролись с разрывом.Конечно, он это отрицал. Через год после нашего разрыва мой друг сталкивается с ним на вечеринке. Она болтает с его «новой» женщиной. Оказывается, за несколько дней до этого они отметили годовщину. Перекрытие может оставить вас чувство «замененного», отброшенного, отклоненного . Это похоже на «» Не можешь подождать, пока… чертова кровать остынет? Или пока я не вынесу свои вещи из вашего дома? Вы не можете подождать, пока мы расстаемся на месяц? » Но они не могут. Пересекающиеся не обращают внимания на чувства, мысли или даже свою совесть. Их наложение очень больно, поскольку оно прыгает прямо в ваше горе, вынуждая вас отказываться от отрицания и даже прекращения торга, потому что оно лишает надежды. Легко почувствовать, что это «должны» быть вы, если они ушли, но на самом деле их движение не означает, что проблемы во взаимоотношениях произошли по вашей вине. Это также не означает, что им все равно; Они похоронили свои чувства и восстанавливаются. Они просто не , а особенные, что они не несут ответственности за свои предыдущие отношения. У них определенно нет эмоционального тефлонового покрытия! Только человек желает вежливости и уважения. Вы хотите то, что должны, что-то значить, но тот факт, что они переехали на , не означает, что отношения бессмысленны и были бессмысленными; они просто не хотят ни с чем сталкиваться. И они хотят как можно скорее начать все сначала.Это не значит, что их новый партнер лучше вас. Это может означать, что они «там». Ваш бывший переживет разрыв, пока находится в отношениях (он, вероятно, его избегает…). Это не то, что вы делаете — и это хорошо. Новые отношения вашего бывшего могут сложиться, а могут и не сложиться, и если да, то опять же дело не в вас, а больше в том, что они все тот же человек, но нашли кого-то, чьи ценности и характеристики (даже если они хитрые) соответствуют с участием. Или, может быть, их нынешний партнер проигнорирует проблемы. В конце концов, не упускайте из виду, почему ваши отношения не складывались, поскольку слишком легко забыть причины и сделать своего нового партнера и эту идею о вас «отвергаемой» и «заменяемой» причиной. Все, что вам нужно сделать, — это убедиться, что, даже если вы не продвинулись дальше, вы не узнаете ничего нового. Это не то, что вы сказали. Это не то, что ты сделал. Перекрытие отражает их характер, а не ваш. Ваши мысли? Добавить в избранное Как справиться, когда у твоего бывшего появилась новая девушка Ваши отношения закончились, и разрыв позади.Ваше сердце может быть в основном исцелено, ваш дух в основном счастлив, а вы в основном умиротворены. И все же новость о том, что у вашего бывшего появилась новая девушка, потрясла вас до глубины души! Возможно, вы чувствуете себя потрясенным и удивленным, отвергнутым и одиноким. Мужчина, которого вы любили, уже в новых отношениях, и вы снова и снова боретесь с чувством разрыва. «Как вы можете двигаться дальше, если не можете отпустить мечту, которая определяет, кто вы есть, кем вы были созданы?» — спрашивает Энн о словах утешения, когда твое сердце разбито.«Как вы вписываетесь, когда все в вашей вселенной находятся на другом жизненном пути? Куда вы идете, чтобы продолжить, просто чтобы пережить остаток времени? Жизнь такая долгая, когда она не работает, особенно когда видишь своего бывшего парня с новой девушкой. Единственное, что меня утешает, это то, что здесь никому ничего не остается. Никто не может сохранить свою семью, супругов, детей, чувство принадлежности, НИЧЕГО в этой жизни мы не храним. Он короткий, преходящий, и все мы в какой-то момент его бросаем.Я не так сильно отличаюсь (менее любим) от других. Это все временно. В комментарии Анны столько мудрости! На самом деле все временно, и все, что мы можем делать, это беречь то, что у нас есть, пока это есть. Вот почему так важна благодарность. Благодарность и внимательное отношение к этому моменту. Если у вас есть отношения с Богом, ваша вера может быть огромным источником утешения, исцеления и мира. Но это не поможет, когда этот момент наполнен болью, потому что у твоего бывшего есть новая девушка, не так ли? Мои советы могут помочь вам научиться справляться с горем и печалью, которые вы чувствуете.Кроме того, помните, что вы не одиноки. Вы не идете по этому пути в одиночку… и однажды вы снова будете счастливы. Вас ждет любовь и радость, мир и общение с новым мужчиной. Вот что говорит К. в книге «Как перестать думать о бывшем и продолжить свою жизнь»: «Что меня больше всего ранит, так это то, что он уже заменил меня. Я просто не могу перестать думать о том, что делают он и его девушка. Как мне с этим справиться? Я не думала, что он так быстро завяжет новые отношения.Я все еще не понимаю, что он мой бывший парень, я с трудом справляюсь с этим 🙁 » Как справиться, когда у вашего бывшего появилась новая девушка Исцеление после разрыва — и умение справляться с новыми отношениями — у всех разные. То, что работает для меня (или вашей сестры или лучшего друга), может не сработать для вас, особенно если вы удивлены и расстроены тем, что ваш бывший уже состоит в новых отношениях. Вам нужно пробовать разные вещи, чтобы помочь себе исцелиться и двигаться вперед.Эти советы помогут, если вы сосредоточитесь на горе и исцелении, а не на том, чтобы оставаться в прошлом… Чем больше вы удивитесь, что у вашего бывшего есть новая девушка, тем сложнее вам будет справиться. Если вы полностью шокированы тем, что у него уже есть новые отношения, возможно, вам будет труднее принять это. С другой стороны, если вы знали, что он игрок — или если он вам изменял, — то вы не удивитесь, что он уже встречается. 3 способа справиться, когда у твоего бывшего появилась новая девушка Когда вы были в отношениях со своим парнем, он сказал вам, как сильно любит вас? Клялся ли он, что никогда не бросит вас и не полюбит кого-то другого? Тогда его новые отношения душераздирающие — и мое сердце безразлично к вам.Но помните: вы сильнее, чем думаете, храбрее, чем думаете, и круче, чем думаете! Вы переживете это и снова полюбите. Отпустите его. Примите тот факт, что эти отношения закончились, и помните, что «Отношения подобны стеклу. Иногда лучше оставить их сломанными, чем пытаться собрать их вместе ». Мой первый совет — самый важный, поэтому я, наверное, повторю его в конце статьи. Иногда нам нужно услышать что-то более одного раза, прежде чем оно станет понятным! Кроме того, требуется время и практика, чтобы научиться тому, как перестать чувствовать себя обиженным и застрявшим в прошлом, и исцелить эмоционально. 1. Позаботьтесь о своем теле и сердце после разрыва отношений Когда вы узнаете, что ваш бывший встречается с кем-то новым, вы можете почувствовать себя недостойным, нелюбимым, толстым, тупым, уродливым и бесполезным. Вы так сильно его любили — вы не можете перестать думать о нем — и он любит новую девушку. Это больно, и тебе нужно смириться с потерей и пережить боль. Самый важный способ справиться с новой девушкой — это позаботиться о себе. Будьте нежными, любящими, добрыми и сострадательными к себе.Не пытайтесь избавиться от боли, переедая, выпивая, употребляя наркотики, делая покупки, порезавшись, спите без дела или используя другие нездоровые механизмы выживания. Плачь — это хорошо, так же как спать и есть здоровую пищу. Прислушивайтесь к совету мамы, когда лечите разбитое сердце. Будьте добры и добры к своему телу, своему разуму, своему духу. Практический совет о том, как справиться с ситуацией, когда у вашего бывшего есть новая девушка, — это научиться эмоционально отстраняться от того, кто вам небезразличен. 2. Не позволяйте его новым отношениям изменить вашу самооценку То, что у вашего бывшего есть новая девушка или он ходил на несколько свиданий с женщиной, более привлекательной, чем вы думаете, не меняет того, кем вы являетесь.Вы та самая девушка, в которую он влюбился. Вы умны, веселы, интересны, креативны и красивы. Вы драгоценны и уникальны. Решение вашего бывшего парня начать отношения с кем-то новым не является отражением того, кем вы являетесь. У моего бывшего появилась новая девушка Важно, чтобы вы не воспринимали новые отношения бывшего лично. Это не ваше отражение. Ваш бывший парень делает то, что ему нужно, он делает выбор по своим причинам. Его действия могут не иметь ничего общего с вами, а могут иметь отношение к вам.Возможно, вы никогда не узнаете, что он думает или чувствует, поэтому не принимайте его новые отношения на свой счет. Некоторые люди справляются с разрывом, немедленно вступая в отношения с новой девушкой, другим парням требуется больше времени, чтобы зажить. Возможно, ваш бывший парень решил не чувствовать боли разбитого сердца и заменяет вас новой девушкой. 3. Воспринимайте этот разрыв как знак того, что вашим отношениям не суждено было быть Если у вашего бывшего уже есть новая девушка, значит, он вам не подходит.Он бессердечный, незрелый и не готов к преданным любовным отношениям с женщиной. Он так быстро перебил тебя, потому что влюбляется и разрывается в мгновение ока. Вы действительно хотите иметь долгосрочные отношения с таким парнем? Сопротивляться потере ваших отношений — вашего парня, вашего мужа — более болезненно, чем просто принять их. Я знаю, это очень, очень больно, что у твоего бывшего уже есть новая девушка. Мое сердце принадлежит тебе. Но вы должны воспринимать это как знак того, что вам не предназначено быть с ним, и найти способы продолжить свою жизнь. Вот одна из моих любимых цитат об исцелении после разрыва: Примите, что эта история — часть вашего прошлого. Не отрицайте этого — потому что, когда вы отрицаете свою историю, она определяет вас. Но когда вы владеете своей историей, вы можете написать новый смелый финал. Вы можете сказать, что это было ужасно, и мне было очень больно… А потом мне помогли, и так закончилась история. Чем закончится ваша история? Не с вами, страдающим от боли, в поисках советов, как справиться с ситуацией, когда ваш бывший находится в отношениях с новой девушкой.Это ваш шанс написать лучший финал! Помощь для исцеления разбитого сердца Я написал 75 Как отпустить кого-то, кого любишь: 3 мощных секрета (и 75 советов!) Для исцеления своего сердца потому что мне нужно было научиться отпускать свою сестру. Отпустить ее было самым болезненным и трудным, что я когда-либо делал, но у меня не было выбора. Чтобы написать эту электронную книгу, я взяла интервью у инструкторов по жизни, консультантов и тренеров по проблемам горя по поводу отпускания. Я знаю, как это шокирует, сбивает с толку и душераздирающе, когда вы отпускаете любимого человека.Это ужасно — и это меняет то, как вы себя видите. Научиться отпускать любимого человека — значит заново открыть для себя свою страсть и индивидуальность. Вот что недавно прислал мне один из читателей о «Отпусти кого-то, кого любишь» : «Я проглотил книгу. Отличная помощь в рассмотрении ситуации и принятии позитивных осмысленных действий. Большое спасибо за то, что поделились своей мудростью и опытом ». в Это расставание, а не срыв: преодолейте большое и измените свою жизнь — навсегда! , Лиза Стедман описывает, как прекрасно двигаться дальше после разрыва.Она говорит, что разрыв — это не то, что вас «сломали», а скорее шанс отпраздновать то, кем вы являетесь. Вы можете научиться подниматься после падения и двигаться дальше. Речь идет о разрыве, а не о срыве. Вы можете попробовать написать письмо о разрыве, чтобы помочь себе выздороветь. Поставьте себя на роль человека, который хочет этого разрыва, хочет быть свободным от отношений и искренне желает своему бывшему удачи с его новой девушкой. 0 Как новорожденному почистить носик от соплей аспиратором: Как убрать козявки в носу у новорожденного ребенка: причины, чем почистить 05.11.2021 alexxlab Разное Как пользоваться аспиратором для новорожденных: назальным, при насморке, грушей Как пользоваться аспиратором для новорожденных, необходимо знать каждому родителю. Устройство, предназначенное для очищения детского носа, облегчает жизнь папе и маме. Способ применения аспирационной системы зависит от ее вида и устанавливается производителем. Показания для использования назального аспиратора Назальным аспиратором можно очистить нос ребенку Родители отмечают, что при сильном насморке меняется поведение ребенка: нарушается сон, сбивается режим отдыха и бодрствования; повышается плаксивость; снижается аппетит из-за неудобства сосания при отсутствии носового дыхания. Сопутствующим признаком простудного заболевания является гипертермия. Повышение температуры происходит при бактериальных и вирусных инфекциях. Назальным аспиратором родители могут очистить носовые ходы ребенка и облегчить ему дыхание. Однако для эффективного лечения болезни придется обратиться к педиатру или детскому отоларингологу и получить индивидуальное назначение. Аспиратор груша Аспиратором грушей прочищали дыхательные пути детям еще в прошлом поколении. Данное устройство считается наиболее бюджетным, распространенным и простым в применении. Внешне очищающая система напоминает спринцовку с пластиковым или силиконовым наконечником. Для проведения процедуры при насморке у ребенка необходимо: нажать на нижнюю часть груши, чтобы выпустить воздух; ввести в нос ребенка наконечник; расслабить сжатую область; извлечь устройство из носа. После выполнения манипуляции следует тщательно очистить грушу, промыв ее внутри дезинфицирующим раствором. В сравнении с современными системами аспиратор в виде спринцовки имеет несколько недостатков. Поскольку емкость для сбора слизи непрозрачная, родители не могут оценить эффективность процедуры. Отсутствие ограничителя на наконечнике не позволяет контролировать глубину его проникновения. Механический аспиратор Аспираторы в виде трубки имеют большую популярность. Они доступны по цене и просты в использовании. Вакуумные системы имеют сменные насадки, что позволяет использовать каждый раз чистую емкость для сбора слизи. Аспиратор используется при насморке Способ применения: наконечник с контейнером для сбора слизи вводится в нос ребенка; противоположная сторона аспиратора вставляется в рот родителя; с помощью вдоха взрослого человека создается отрицательное давление, при котором слизь засасывается в контейнер; система извлекается из носа малыша. Достоинством вакуумных аспираторов является то, что родители могут контролировать глубину проникновения наконечника в нос ребенка и оценивать эффективность процедуры. Если производитель предполагает использование сменных насадок, то после очищения контейнер с собранной слизью можно утилизировать. Электронный аспиратор Такие устройства для очищения носовых ходов ребенка являются более современными. Они безопасны в применении, удобные, компактные, подходят для многоразового использования. Однако электронные аспираторы имеют единственный недостаток – высокую стоимость. Способ использования прибора: мягкий наконечник ввести в нос ребенка до указанной отметки; нажать на кнопку включения и запустить работу аспиратора; выключить прибор; извлечь наконечник из носа ребенка. Электронные аспирационные системы имеют прозрачный контейнер, в который собирается слизь. Это позволяет родителям контролировать процесс очищения носа. Некоторые устройства во время процедуры проигрывают мелодии. Благодаря данной опции ребенок отвлекается от происходящей манипуляции. Как правильно проводить очищение – рекомендации педиатров Независимо от того, какой вид очистительной системы решено использовать, необходимо проводить манипуляцию правильно. Педиатры дают рекомендации по поводу применения аспираторов для носа у новорожденных: Перед применением устройства внимательно прочесть инструкцию. Проводить процедуру только при наличии веских показаний. Не следует использовать очищающее средство строго по часам, как прием лекарства. При скоплении густой слизи и образовании корочек необходимо предварительно увлажнить носовые ходы. Это можно сделать с помощью капель на основе морской воды или раствором хлорида натрия. Если дыхание ребенка затруднено из-за отека, необходимо предварительно использовать сосудосуживающие средства. Подходящие капли от заложенности назначит педиатр или отоларинголог. Во время процедуры необходимо держать ребенка в положении под наклоном. Лучше, если новорожденный будет находиться на руках у кого-то из родителей. При отсасывании слизи из носа необходимо закрыть вторую ноздрю. Это повысит эффективность процедуры. Продолжительность манипуляции должна быть небольшой. Оптимальное время для очищения одной ноздри 3-5 секунд. Специалисты не рекомендуют использовать аспирационные средства для носа у новорожденных в первые недели жизни. В это время у детей появляется физиологический насморк, который спровоцирован скоплением слизи в дыхательных путях. Для его устранения обычно достаточно проветривать помещение и регулярно гулять с младенцем. Физиологический насморк проходит самостоятельно в течение 1-3 недель. Аспирационные устройства являются хорошим помощником для родителей. Однако специалисты не рекомендуют использовать системы постоянно. Слизь в носу у ребенка выполняет защитную функцию, оберегая ткани от воздействия вирусов, бактерий, пыли и аллергенов. При регулярном очищении снижается местный иммунитет, а организм инстинктивно увеличивает производство жидкости. Чем больше усилий в борьбе с насморком будут прилагать родители, используя аспираторы, тем выше вероятность его хронизации. Поэтому применение аспирационных систем показано только в крайних случаях, когда скопившая слизь в носу ребенка не позволяет ему нормально дышать. Читайте далее: боррелиоз симптомы у детей Как убрать сопли у новорожденного: правила очищения носика Наиболее распространенная жалоба родителей, которые обратились к педиатру – ребенок не дышит через нос. Это явление связано с тем, что малыши имеют неполное развитие черепной коробки, это коснулось и полости носа. Носовые проходы у детей очень узкие, что приводит к накоплению в них слизи. Следовательно, родители должны знать, как правильно прочищать проходы носика младенца. Что нужно для очистки? Из-за того, что носовые проходы малышей изначально очень узкие, каждая преграда для прохождения воздуха в полной мере, может привести к трудностям с дыханием. В таком маленьком возрасте это случается не только из-за развития ринита, но и в том случае, когда в полость носа попадает пыль, капли молока материнского и химические раздражители. Иногда насморк связан с прорезыванием зубов или простудой. Если засорение носа не очень обширное, то малыш может справиться с ним самостоятельно при чихании. Если ребенок не смог избавиться от излишков слизи своими силами, следует помочь ему сделать это. Прежде чем начинать процесс очистки носовой полости, необходимо подготовиться. Вам понадобится: Вата: стерильная, медицинская. Лучше всего приобретать специализированную детскую. Масло: растительное, вазелиновое, персиковое, оливковое. Чаще всего уместность использования того или иного масла определяет педиатр, это важно, чтобы не допустить развития аллергии. Растворы АкваМарис или Аквалор на базе морской соли либо раствор хлорида натрия в концентрации 0,9%. Хлопковая марлевая стерильная салфеточка. Назальный аспиратор или соплеотсасыватель. Спринцовка с мягким кончиком. Процедура чистки носовых полостей считается одной из самых неприятных для малыша. Новорожденный будет брыкаться и крутить головой. Поэтому не стоит использовать ватные палочки, даже детские – это может травмировать нежную детскую слизистую оболочку носовой полости. Очищение при помощи маминого рта Это простой старый и действенны метод. Наверное, нет смысла расписывать его по этапам. Многие мамы понимают, как откачать слизь из детского носика ртом. Стоит заметить, что это самый экономичный способ, он не требует трат. Родители должны иметь только трубочку, которой можно будет ликвидировать содержимое носовых проходов. Но в практике не поддерживают такие способы. Врачи рекомендуют использовать современные медицинские инструменты, которые обезопасят малыша от различных последствий. Соляные растворы Растворы из соли, по мнению большинства врачей, считаются наилучшими мерами по очисткам носика малыша от излишков слизи. Соль из моря действует положительным образом, оказывает положительное влияние на ход лечения ринита, в особенности при насморке инфекционной формы. Как использовать раствор морской соли для грудничков? Эта методика очень хорошо делает всю слизь более жидкой, устраняет сильную заложенность носа. После использования метода стоит воспользоваться назальным аспиратором. Есть недостаток у данного способа – перечень противопоказаний. Стоит заранее пообщаться с педиатром на тему использования морской соли. Силиконовая трубка Родители, которые боятся использовать аспираторы различных типов, можно пользовать силиконовыми трубками для устранения слизи из детского носа. Почистить нос грудному ребенку от соплей несложно: Кончик трубки помещают в ноздрю малышу. Второй конец мама помещает себе в рот. Через трубочку всасывается воздух вместе с излишками слизи. На трубочке находится специальная емкость, в которую собирается слизь. После проведения мероприятия необходимо тщательно промыть устройство. Если выделения слизи очень густые, то перед процедурой закапайте в носик препараты на основе морской соли. Аспираторы Опытные родители используют назальные аспираторы. Эти приборы сертифицированы и запатентованы. Они изобретены для того, чтобы избавить ребенка от излишков слизи максимально безопасным способом. Аспираторы бывают трех типов: Механические. Представлены в виде трубочки с особым кончиком. Удаление происходит при использовании воздуха. Достоинства: низкая стоимость, можно смотреть результат процедуры. Недостатки: трубка быстро портится. Электронные. Принцип действия схож с механическим, но поток воздуха создается автоматически при нажатии на кнопку. Достоинства: быстрота работы, процедура будет эффективна. Недостатки: повышенная стоимость, быстрый износ трубки. Вакуумные. Создают вакуум в ноздрях. Преимущества: быстрота, гигиеничность. Недостатки: шум, запрещено применять, если в носу корочки. Доктор Комаровский рекомендует именно этот тип прибора. Чаще всего родители приобретают аппарат электрического типа. Физиологический раствор Можно использовать физраствор, который приобретают в аптеке. Он предназначен для внутривенных уколов. Некоторые предпочитают применять отвары трав или минеральную воду и прочие народные средства. Но самым безопасным вариантом является физиологический раствор. Он быстро смягчает корочки в детском носу и не повреждает слизистую оболочку. Есть недостаток: форма выпуска. Раствор продают в объемной таре, при введении мама использует шприц или пипетку. Необходимо соблюдать аккуратность. Правильное очищение Когда ребенок страдает от ринита, в его носовой полости скапливается обильное количество слизи, что нарушает дыхательный процесс. Скопления слизи необходимо высасывать специальными приборами, так как ребенок ощущает дискомфорт. Чтобы убрать сопли у новорожденного применяют назальные аспираторы или маленькую спринцовку. Назальный аспиратор должен иметь прорезиненный мягкий кончик, чтобы при проведении манипуляции не поранить нежную слизистую младенца. Лучше всего, чтобы отсасыватель соплей для новорожденных был цельным, без дополнительных насадок. Во время процедуры очистки носовой полости с использованием назального аспиратора дети должны находиться в положении сидя или вертикально. Иначе скопления слизи могут стечь по гортани. Одну детскую ноздрю закрывают, вводят кончик аспиратора в противоположную, плавно нажимают грушу. После того как аспиратор окажется в ноздре, плавно отпустите спринцовку. Это поможет отсосать сопли у грудничка. Простая резиновая спринцовка может стать альтернативой для назального аспиратора. Во многих случаях матери предпочитают этот прибор. Откачивать выделения у малышей грушей можно так же, как и при помощи аспиратора. После окончания процедуры по очищению носа, необходимо тщательно промыть спринцовку. Удаление корочек Образование корочек в детской носовой полости объясняется постоянным выделением слизи в полости носа, на слизи оседает пыль, микробы. После того как выделения подсохнут, образуются корки, которые мешают нормальному функционированию дыхательных процессов. Чтобы правильно выполнить процедуру отсасывания соплей у годовалого малыша, необходимо следовать таким правилам и советам, как: Младенец должен быть спокоен. Заранее подготовьте все инструменты, которые вам потребуются. Вскипятите масло, остудите его, достаньте физиологический раствор. Используя стерильную вату, закрутите небольшие полосочки. Их длина равняется пяти сантиметром, диаметр должен проходить в ноздрю младенца. Можно делать такие фитильки из ватных шариков. Положите малыша на пеленальный стол. Обмокните фитиль из ваты в масле, которое вы подготовили. Нежно и плавно вкрутите ватку в носовой проход малыша не глубже чем на два сантиметра. Аналогичное мероприятие проводят с другой ноздрей, но используется новая чистая ватка. Аккуратно вытащите ватку. Если выделения слизи в детском носике густые, то устранить их сложно. Тогда на помощь приходит физиологический раствор. Две капли средства предварительно капают в ноздри. Ждут пару минут, затем проводят процедуры с ватными фитильками и маслом. По окончании процедур вытрите носик малыша чистой ваткой. После того как вы закончите очищать носик, малыш возобновит дыхание через нос. Его перестанут беспокоить корочки. Меры предосторожности Стоит следовать правилам по безопасной обработке детского носа: Подбирайте препараты, на которые у малыша нет аллергии. Не погружайте трубки, ватки, спринцовки глубже, чем на два сантиметра. Новорожденным нельзя использовать спреи. Грудное молоко не используется для промывания. Консультируйтесь со специалистом. От того, как родители соблюдают правила безопасности, зависит здоровье ребенка. Теперь вы знаете, как очистить детский нос от соплей. Главное проводить процедуры аккуратно и консультироваться с лечащим врачом. Чистить нос необходимо перед каждым кормлением и перед сном. В ином случае малыш не будет наедаться и высыпаться. Желаем вам крепкого здоровья. Как аспиратором чистить нос грудничку Маленькие дети не умеют сморкаться, поэтому эту процедуру нужно сделать вместо них. В прошлой статье мы разбирались в том, “Как почистить нос новорожденному ребенку-грудничку? 6 лучших способов!”. Безусловно, аспиратор выигрывает по сравнению с остальными методами. Это необходимый прибор для всех молодых родителей. К сожалению, не все умеют пользоваться соплеотсосом правильно, а многие сталкиваются с тем, что малыш крутится и не позволяет прикоснуться к себе. Как почистить нос и отсосать сопли новорожденному ребенку и грудничку аспиратором? Разберемся дальше. Электронный аспиратор Очистка носа с помощью электронного аспиратора имеет ряд преимуществ перед другими методами: Не травматична. Соплеотсос подразумевает минимальный контакт с ноздрями. Насадки не нужно пытаться засунуть глубоко, достаточно поднести к ноздре. Чтобы полностью исключить травмирование, нужно выбирать прибор с широкими насадками и знать, как правильно чистить нос новорожденному младенцу и грудничку аспиратором. Универсальна. Как правило, современные аспираторы обладают мягкими насадками разных размеров. Например, Arhimed имеет в комплекте 3 гибкие гипоаллергенные насадки. Поэтому прибор подходит новорожденным, детям до года и старше. Современна. Как почистить носик новорожденному аспиратором, если он постоянно крутится? Современные электронные приборы решают эту проблему. Некоторые модели обладают музыкальными режимами. Можно ставить ребенку мелодию, отвлекая и заинтересовывая малыша. К примеру, соплеотсос Arhimed оснащен музыкальным сопровождением, его рекомендуют многие педиатры. Гигиенична. Электронный прибор исключает попадание слизи от ребенка к родителям. Отсасывание происходит с помощью электроники, не нужно тянуть сопли самостоятельно, как в случае с механическим аспиратором. Отпадает проблема с тем, как отсасывать сопли ребенку, чтоб они не попали к вам в рот. Не требует чрезмерных усилий. Чтобы достать сопли с помощью груши или механического прибора, нужно выполнить процедуру несколько раз, рассчитать силу, чтобы не навредить малышу. Электронный аспиратор очищает нос с помощью одного нажатия на кнопку. Мама не переживет о том, как отсосать сопли новорожденному младенцу без повреждений слизистой носа. Приборы имеют несколько режимов мощности, которую можно регулировать для каждого отдельного случая. Например, у аспираторов Архимед таких режимов от 3 до 5. Как чистить носик новорожденному аспиратором Как же правильно провести процедуру, чтобы было комфортно ребенку и родителям? Очистка производится в три шага. Промывание носа  Этот этап дети любят меньше всего. Нос промывают солевым или физиологическим раствором. Можно купить в аптеке готовую форму или воспользоваться шприцем без иглы. Раствор заливают поочередно в обе ноздри по 2-3 раза. В инструкции к препарату указывают, какое количество раствора необходимо. Промывку обязательно выполнить перед тем, как отсасывать сопли у ребенка. Она позволяет размягчить густую слизь, чтобы она выходила легче, не залипала на задней стенке горла. Удаление соплей аспиратором  Непосредственно процедура очистки выполняется так: Положите малыша на спину. Не проводите манипуляции, когда ребенок на руках. Если малыш капризничает, успокойте его. Включите отвлекающую музыку на аспираторе или на другом приборе. Как отсосать сопли у новорожденного младенца и грудничка, если он брыкается? Дайте ему рассмотреть аспиратор, подержать в руках. Возможно после знакомства с чудом техники он сам захочет почистить нос. Подберите насадку. Выберете в комплекте подходящую: для самых маленьких берите насадку с ограничителем. Она обезопасит малыша от травмирования. Поднесите аспиратор к ноздре как можно ближе. В идеале насадка должна заходить в носик на несколько миллиметров. Этого достаточно, чтобы убрать слизь. Подберите мощность. Для новорожденных – минимальная, для детей от года – средняя. Максимальный режим выбирайте осторожно, только в том случае, если сопли густые, зеленые и их очень трудно достать. Нажмите на кнопку и оцените результат. В прозрачном резервуаре соплеотсоса появится слизь. Если ее много, скорее всего она вышла полностью. Можно нажать на кнопку повторно, чтобы убедиться в этом. Теперь процедуру нужно повторить со второй ноздрей. Разберите аспиратор, как написано в инструкции. Обычно снимается только насадка. Ее легко мыть в проточной воде. Для обеззараживания можно обдать насадку кипятком. Закапывание лечебными каплями  Завершающий этап – лечение. Капли подбирает врач в зависимости от возраста ребенка и заболевания. Пока слизь сидит в носу, эффекта от лечебных капель не будет. Поэтому важно освободить носоглотку, а потом закапывать препарат. После проведения процедуры можно поносить ребенка на руках. Не поднимайте его сразу в вертикальное положение, дайте несколько минут, чтобы слизистая подсохла. Если ребенок беспокойный, отвлеките его игрушкам, дайте поесть. Чего делать нельзя При очистке носа аспиратором нужно соблюдать технику безопасности: Не стоит проводить процедуру, если ребенок сильно плачет, кричит, дергает руками и ногами. При истерике почистить нос практически невозможно. К тому же, малыш может начать задыхаться. Откажитесь от использования приборов, если у ребенка травмирована слизистая носа. Или можно смягчить процедуру, слегка смазав вход в ноздрю вазелином или кремом. Нельзя чистить нос, когда ребенок спит. Это может испугать малыша. (смотреть Электронные аспираторы в нашем магазине) Если вы разобрались с тем, как отсосать сопли у ребенка малыша, остается правильно выбрать сам прибор. Электронные аспираторы – наиболее популярный и практичный вариант. Мы подготовили для вас специальный материал в статье “Как выбрать аспиратор (соплеотсос)? Какой лучше?”. Аспиратор – прибор-помощник, который стоит рядом с градусником, микроволновкой, феном и другими бытовыми мелочами. Можно обойтись без них, но с ними удобнее, комфортнее и спокойнее. Помните: от чистого носика часто зависит здоровье вашего малыша. Как почистить нос новорожденному правый шприц и наконечник аспиратора с видео Большинство молодых мам и особенно пап сразу после выписки из роддома стараются не беспокоить своего малыша, не пугать его или не навредить. Когда дело касается гигиены, они совершенно теряются и не понимают, что делать. Но выучить и научиться чистить нос новорожденному придется. Даже минимальное количество слизи может негативно повлиять на спокойное дыхание малыша. Почему чистый нос новорожденному В первые несколько месяцев жизни малыша обязательна такая процедура, как очистка носика.Такая необходимость вызвана тем, что носовые ходы новорожденного очень узкие, в них накапливается много пыли, слизи, которая затрудняет дыхание, является препятствием для кормления и сна. Даже небольшое количество ворса на одежде может вызвать засорение носика малыша. Малыш не умеет высморкаться, он очень слаб и не может справиться с этой проблемой, поэтому нужна помощь родителей. Причины образования корок Возникновение сухих козявок (покровов) у малыша обусловлено его физиологическими особенностями.Слизистая оболочка носа выделяет слизь, в которую извне попадает пыль и другие вредные вещества. Воздух, которым вдыхают маленькие дети, высыхает от слизи, в результате образуется корка. Сморкаться и дышать ртом новорожденные не умеют, поэтому появление сухих соплей неизбежно. К основным причинам образования корок относятся: Простуда, насморк, сопровождающийся воспалением слизистой оболочки носа. Слишком сухой воздух в помещении, где родился новорожденный. Уменьшить появление корочек в носу у малыша можно, следуя этим советам: Контролировать влажность (оптимальный показатель -50-60%) в комнате, где вы рожаете. Всегда проветривайте комнату ребенка, особенно зимой, потому что в это время включаются различные обогреватели, и воздух становится горячим и сухим. Поставьте на подоконник в комнате малыша несколько живых растений, они благотворно влияют на климат, увлажняют и очищают воздух. По возможности вставьте в комнату специальное приспособление для увлажнения воздуха. Чем очистить нос ребенка Очистительные манипуляции с дыхательными путями — гигиеническая процедура, неприятная для младенцев. Он будет плакать и поворачивать голову, поэтому нужно быть предельно осторожным. Современным педиатрам, таким как доктор Коморовский, рекомендуется делать следующее: Для отсасывания слизи из носа новорожденного ртом. Капать в нос грудное молоко грудного ребенка, которое может мгновенно развить микробы. Нельзя использовать для очистки ватного тампона или спичек с наложенной на них раны с помощью ватного тампона, эти устройства могут повредить слизистую оболочку носа ребенка. Перед тем, как начать чистить нос новорожденному, необходимо подготовить все необходимые предметы. Выбор приспособлений для очищения дыхательных путей зависит от степени засорения насадки, возраста ребенка относительно процедуры (заложенность, ежедневный уход). Рассмотрим наиболее распространенные средства для очистки носика, их виды и способы применения. Аспиратор Специальное гигиеническое устройство для аспирации слизи у новорожденных, не доставляющее дискомфорта, называется аспиратором. Перед использованием машинки носик слегка смочили специальным раствором. Есть несколько типов аспираторов: Механический. Представляет собой небольшую прозрачную емкость для насадки с трубочкой и съемными насадками. Один кончик трубки вводится в ноздрю новорожденного, через вторую мама всасывает и вытягивает слизь из носа в специальную емкость. Электронный. Это особая «груша» на аккумуляторе, которая при нажатии на кнопку вытягивает сопли. Экстрактор электронной почты часто имеет дополнительные функции — спрей от влаги. Вакуум. Это устройство в домашних условиях используется очень редко. По внешнему виду напоминает механический отсос, но работает за счет подключения специального очистителя. Это неудобно, шумно, громоздко. Аквамарис Чтобы увлажнить слизистую носа новорожденного, делают нежные корочки из натуральной морской воды и горла.Применять данный препарат грудничкам до летнего возраста разрешается только в виде капель, детям старше 1 года применяется спрей. В состав капель Аквамарис входит множество микроэлементов и активных веществ, благодаря которым продукт удаляет пыль, заботится о нормальном функционировании слизистой оболочки носа, повышает местный иммунитет. сквирт Самый простой в использовании и самый распространенный аспиратор — шприц. По внешнему виду он напоминает обычную «грушу», но имеет специальный съемный силиконовый наконечник.Для новорожденных использование шприца меньших размеров насадок из мягкого силикона. Принцип работы устройства прост — сожмите шприц рукой, чтобы выйти из нее воздух, а затем необходимо ввести наконечник в ноздрю ребенка, постепенно расширяя «грушу» и загружая слизь. Груша Это традиционный прибор, которым пользовались наши мамы и бабушки. Он был сделан из толстой резины и имел тонкий мягкий наконечник. Использование такого приспособления для новорожденного неудобно и травмоопасно.Современная груша улучшенная: у них широкий кончик, не слишком глубоко входящий в ноздрю; Наконечник в приборе съемный, легко откручивается, чистится; материал: груша — силикон, который значительно тверже резины и снижает всасывающую способность слизи. Жгутики хлопчатника Удаление небольшого количества соплей, корок, ежедневная гигиена новорожденного, ватные турунды. Чтобы сделать такую ​​шлейку, ее нужно отжать из длинной шерсти.Далее приспособление, слегка смоченное специальным раствором или стерильным вазелином, и медленными вращательными движениями вводится в одну ноздрю малыша на глубину 2 см, затем медленно и осторожно тянется. Процедура повторяется для другой ноздри, но уже с новым жгутиком. Как чистить нос малышу Чтобы не навредить новорожденному, при гигиенических процедурах чистки насадки важно соблюдать следующие правила: Если ребенок капризничает, плачет, отложите процедуру до того времени, пока он не успокоится. Тщательно вымойте руки антибактериальным детским мылом, вытрите насухо. Будьте готовы со всей необходимой техникой, очищая нос новорожденного. Комфортная температура для новорожденного в комнате 20-21 градус. Обеспечить нормальную влажность в помещении. Убедитесь, что в комнате не было пыли. Никогда не вставляйте прибор в нос ребенка слишком глубоко. Выделение перед вытягиванием для размягчения. Чтобы вам было легче чистить нос ребенку, ознакомьтесь с подробным руководством: Процесс размягчения корок и слизи.Капните из носика новорожденного аквамарин или физиологический раствор. Если прочистить насадку вы проведете ночь, попробуйте организовать малышу теплую ванну, сама слизь размягчит. Заблокируйте голову ребенка. Это застелено ею сложенными полотенцами, чтобы он не мог резко повернуть голову. Через 2-3 минуты после закапывания промыть нос новорожденному одним из следующих способов: Хлопковая шлейка. Медленно введите турундусу в ноздрю и поверните, затем осторожно вытащите ее. Груша или шприц.Перед чисткой носика обдать прибор кипятком и подождать, пока он остынет. Сожмите пакет в руках для проветривания. Приложите кончик инструмента к носовому ходу ребенка и освободите зажатую в руках грушу. Под давлением слизь выходит наружу. Затем промойте инструмент и начните чистку, следуя за ноздрями. Аспиратор. Все детали прибора залейте кипятком, дайте остыть. Одной частью трубки аспиратора прикрепите к ноздре ребенка, а другой рукой втяните ртом воздух. Как часто следует чистить носик Частота чистки носа у малыша зависит от его индивидуальных физиологических особенностей, меры заложенности носа соплями. Одным младенцам достаточно 1 раза в сутки, другим — несколько. Очищающие манипуляции делают в следующих случаях: При наличии сухих корок в дыхательных путях. При носике крошки скопилась слизь. Когда у новорожденного забивается нос, он тяжело дышит и слышит носик «хрюканье». Если ребенок во время кормления срыгнул и в носу попали следы молока. Видео: как чистить носик малышу Особое внимание следует уделять гигиене новорожденного. Каждая мама должна знать, насколько безболезненно чистить нос новорожденному. Если малыш хорошо дышит, хорошо ест и спит, он будет гармонично расти и развиваться. Чтобы узнать все тонкости ухода за носиком малыша, научиться правильно делать процедуру очищения, просмотрите следующее видео: Чистка носа у ребенка: практическое руководство Когда у вас насморк или заложенный нос, вы точно знаете, что делать, верно? Но младенцы, особенно младенцы, еще не совсем овладели искусством сморкаться.Что делать, если вы подозреваете, что ваш ребенок простужен или несколько детей блокируют ему воздушный поток и усугубляют заложенность носа? На рынке так много вариантов, когда дело доходит до чистки носа вашего ребенка, это совершенно понятно, если вы немного не в состоянии найти правильное решение. Наиболее распространенные варианты включают шприц с грушей, назальный аспиратор, капли и спреи с солевым раствором. Итак, давайте разберемся, как и когда использовать каждый из этих популярных вариантов. Шприц с баллончиком Вы используете этот классический вариант, просто выдавливая воздух из баллона и, сохраняя давление на баллон, осторожно помещая наконечник в нос ребенка.Медленно отпустите лампочку, чтобы создать всасывание и удалить слизь. Обратите внимание, что некоторые типы назальных шприцев поставляются со съемными наконечниками разных размеров, что позволяет вам найти тот, который идеально подходит для носа вашего ребенка. Если у вашего ребенка насморк с очень рыхлой слизью, вам, скорее всего, не нужно использовать физиологические капли. Но если у вашего ребенка более твердая слизь (или буги!), Возможно, вам придется смягчить ее, закапав одну или две капли физиологического раствора в ноздрю, прежде чем использовать шприц с грушей. Просто помните, что вам необходимо чистить шприц с грушей между использованием. В противном случае вы рискуете подвергнуть своего ребенка воздействию бактерий при каждом использовании шприца. Для этого используйте теплую мыльную воду, выжмите ее и выпустите в шприц с грушей. Этот очиститель для носа — один из самых простых и эффективных в использовании, что объясняет, почему он существует так долго. Однако знайте, что не стоит использовать шприц с грушей каждый час. Медицинские эксперты соглашаются, что вы не должны использовать его более трех-четырех раз в день, чтобы предотвратить воспаление или кровотечение из носа из-за раздражения. Если ваш ребенок ненавидит этот процесс и плачет или сопротивляется ему, вам лучше пропустить этот метод или, по крайней мере, подождать и попробовать в другой раз. Слизь в носу не опасна, и некоторые дети просто ненавидят, когда им отсасывают нос. Назальный аспиратор Назальный аспиратор стал довольно популярным в последние годы, поскольку многие родители считают, что они более эффективны и проще в использовании, чем традиционные шприцы с грушей. С помощью этой техники вы будете создавать силу всасывания ртом, а не рукой, как в случае шприца с грушей. Обычно аспиратор поставляется с мундштуком и трубкой, которые присоединяются к трубке, напоминающей шприц, с суженным открытым кончиком. Обычно эти аспираторы также поставляются с одноразовыми фильтрами, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что вы случайно отсосите слишком сильно и попадете во рту. Держа мундштук во рту, просто прижмите кончик изогнутой трубки к отверстию носа ребенка. Обратите внимание, что вы не помещаете его внутрь, а только напротив ноздри, чтобы создать уплотнение.Создайте всасывание, всасывая воздух через трубку. Но не сосите слишком сильно, иначе вы можете раздражать нос, если будете действовать слишком сильно. Как и в случае со шприцем с грушей, вы можете использовать назальный аспиратор с каплями в нос или без них (это будет зависеть от консистенции слизи). Точно так же не используйте аспиратор более трех-четырех раз в день. И обязательно очищайте носовой аспиратор между сеансами, чтобы предотвратить повторное занесение бактерий в нос вашего ребенка. Хотя начинающие родители могут быть немного брезгливыми, чтобы использовать этот метод, как только вы освоите его, вы быстро станете профессионалом, высасывающим сопли. Назальный спрей В то время как взрослые обычно используют назальный спрей только тогда, когда у них сухой нос, этот инструмент полезен, если вы обнаружите, что вы не можете легко очистить нос вашего ребенка, потому что слизь слишком густая или буги слишком трудно удалять. Хотя вы можете купить назальные спреи или капли для младенцев, вы также можете приготовить капли дома, смешав 1 стакан теплой воды с 1/4 чайной ложки соли. Обратите внимание, что капли в нос более мягкие, чем спреи для носа, и действуют аналогично.Также важно помнить, что вы никогда не должны использовать лечебные назальные спреи для вашего ребенка — только физиологический раствор. Цель использования назального спрея — разжижить слизь в носу вашего ребенка. Имейте в виду, что их нос намного меньше, чем у взрослого, поэтому вам не нужно использовать много физиологического раствора, чтобы он подействовал. Для начала положите ребенка на спину. С помощью капельницы для носа закапайте по 3-4 капли в каждую ноздрю. Не удивляйтесь, если они чихнут! Подождите минуту, чтобы капли подействовали, и не забудьте в это время откинуть голову ребенка, прежде чем начать сосать нос с помощью назального аспиратора или шприца с грушей.Иногда капель бывает достаточно, чтобы разжижить и очистить слизь, особенно если они чихают. Большинство людей чувствуют, что не могут избежать задачи вычистить нос ребенка. Однако другие средства могут помочь свести к минимуму заложенность носа или насморк. Используйте увлажнитель или пароочиститель. Увлажнители — отличный способ помочь разрушить слизь, особенно если вы выбираете прохладный туман. Вы можете оставить его включенным на весь день, особенно когда ваш ребенок спит. И даже если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете включить горячий душ, чтобы произвести пар, и посидеть в ванной с ребенком несколько минут.Делать это можно несколько раз в день. Дайте им ванну Если у вашего ребенка заложен нос, возможно, врач прописал теплую ванну. Теплая вода помогает уменьшить заложенность носа. Учитывайте качество воздуха в доме Если вы считаете, что причиной заложенности носа у ребенка может быть плохое качество воздуха в доме, подумайте о регулярном использовании очистителя воздуха или замене фильтров в системе отопления и охлаждения. Если у вас есть домашнее животное, например собака или кошка, вам следует чаще пылесосить, чтобы уменьшить перхоть домашних животных и пыль в целом. Сосредоточьтесь на увлажнении Ваша цель при лечении заложенного носа вашего ребенка — сделать слизь жидкой, чтобы вы могли легко ее очистить. Обеспечение водного баланса вашего ребенка может помочь в достижении этой цели. Независимо от того, находится ли ваш ребенок исключительно на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, перед кормлением может быть полезно убедиться, что у него чистый нос, чтобы он мог пить как можно больше. Держите их в вертикальном положении Как и у взрослых, когда ваш ребенок ложится, он может стать более перегруженным.Помимо перед сном, старайтесь держать вашего малыша в вертикальном положении как можно дольше, чтобы слизь могла естественным образом вытекать из носа. Это может даже включать ношение ребенка во время сна, чтобы держать его в вертикальном положении. Но если вы настроены поддерживать ребенка в вертикальном положении даже во время сна, вам придется сидеть с ним, а не поднимать матрас. Поднятие матраса — особенно для младенцев — может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Попробуйте капли грудного молока Вы не поверите, но грудное молоко может служить отличным домашним средством, когда у вашего ребенка заложенность.С помощью пипетки введите пару капель прямо в нос ребенка. Подобно солевым каплям, грудное молоко может помочь разрушить слизь, а его противовирусные свойства могут помочь в лечении простуды. Часто те же факторы, которые вызывают заложенность носа у детей старшего возраста и взрослых, вызывают заложенность и насморк у младенцев. К наиболее частым причинам заложенности носа у младенцев относятся: вирусы, такие как простуда плохое качество воздуха сухой воздух маленькие носовые ходы Итак, когда обычный заложенный нос является чем-то более серьезным, требующим обращения к врачу ? Если после нескольких дней использования домашних средств заложенность носа у ребенка не улучшается, пора обратиться к врачу. Если у вашего ребенка наблюдаются серьезные признаки того, что ему трудно дышать, например хрипы, раздувание ноздрей, втягивание в ребра или слишком быстрое или тяжелое дыхание для кормления, доставьте его в ближайшее отделение неотложной помощи. Хотя насморк и заложенность носа могут настораживать родителей, они являются частью жизни каждого человека, включая детей. Если вы научитесь правильно и безопасно чистить носик малыша, ему будет удобнее. В сочетании с некоторыми домашними средствами, чтобы уменьшить скопление, вы сможете сделать те моменты, когда они нездоровы, намного лучше для всех. Как удалить сопли у новорожденного Как удалить сопли с ребенка? Насморк у младенцев требует трепетного отношения со стороны родителей. На первый взгляд, это безобидное явление может привести к серьезным последствиям, ведь новорожденному не под силу самостоятельные бисмаркианы и упражнения на дыхание через рот. Каждой маме нужно знать, как удалить сопли с новорожденного, помня при этом только одно правило — немедленно обращаться к педиатру при первых признаках появления соплей. Как распознать простуду у младенцев Первый указывает на то, что появление простуды у младенцев не всегда свидетельствует о простуде. К годоваловому возрасту у малыша может наблюдаться физиологический насморк, который в большинстве случаев считается нормальным и не требует лечения. Прямая задача родителей — обеспечить малышу максимально комфортные условия, следить за его здоровьем. При затрудненном дыхании сосать сопли у младенцев, следуя рекомендациям, изложенным ниже. Родителям будет сложно не заметить симптомы ринита, так как ребенок может измениться в поведении и стать более угрюмым, злым, плохо ест и спать. Насморк у детей может быть разного происхождения: простуды, вызванные переохлаждением, присоединением инфекций или бактерий; Для справки! Зеленые сопли у грудничков свидетельствуют о присоединении возбудителей болезней, поэтому для лечения необходимо немедленно обратиться к врачу. аллергия, редко встречается в первые месяцы жизни ребенка, но поскольку период груди означает возраст ребенка от рождения до 12 месяцев, необходимо учитывать характер симптомов при диагностике детей в возрасте от 6 месяцев до год. Также стоит отметить характерный только для детей 2-3-месячного возраста насморк, сопровождающийся белесыми творожными выделениями из носа. Это явление не опасно, так как вызвано попаданием содержимого желудка в носовые ходы с регургитацией. Есть такое понятие, как «ложная простуда», появление которой связано с активизацией ротовой железы, вырабатывающей слюну. Может возникнуть в возрасте 1,5 — 2 месяцев, характеризуется повышенным слюноотделением, появлением пузырьков слюны во рту и носу. Возможные способы получить сопли у младенцев Очищение носовых ходов должно проводиться ежедневно. Эта манипуляция довольно проста и каждая мама через несколько дней очищения носа почувствует уверенность в своих действиях. Для справки! Маленьким детям процедура очищения носа не нравится, поэтому они будут протестовать против чрезмерного вращения головы. Заинтересовать ребенка можно яркой игрушкой. Очищение носа хлопковой турундой Вытягивать сопли у новорожденного с помощью скрученных ватных жгутиков наиболее доступный и распространенный метод.Следует отметить, что использовать ватные палочки или спички с мель ватными палочками необязательно, так как слизистая носа у грудничков довольно нежная и велика вероятность ее повреждения. Чистить нос ребенку необходимо в стерильных условиях, чисто вымыть руки и дополнительно продезинфицировать антисептиком или спиртом, чистый кусок ваты. Нужно скрутить довольно жесткий жгутик, который перед очисткой носовых ходов необходимо смочить физиологическим раствором.Далее вращательными движениями ввести турунды и шейку не более двух сантиметров. Плавно выбросить жгутик и повторить то же действие с другой ноздрей, используя новую турунду. Узнайте, что разжижает сопли. Аспираторы назальные Использование назальных аспираторов значительно облегчило процесс очищения носа у младенцев. Аспираторы бывают механические и электрические, с дополнительными насадками и фильтрами. Механические устройства, превышающие бюджет, представляют собой грушу, изготовлены из силикона и снабжены специальной насадкой.Также существуют аспираторы в виде силиконовой трубки. Один конец трубки вводится в носовой ход малыша, второй конец трубки мама берет в рот и вытягивает сопли через глубокий вдох. Важно! Сосать сопли у грудничков нужно достаточно осторожно, не прилагая значительных усилий, так как они могут спровоцировать появление среднего отита у детей. Рекомендуемая процедура: Положите ребенка на спину. Для обеспечения достаточного уровня освещения в помещении. Предварительно продезинфицируйте насадку аспиратора (можно использовать перекись водорода, антисептик или промыть водой с мылом). Если вы используете устройство в форме груши, перед тем, как вставить кончик в нос ребенку, необходимо выпустить воздух, сжав аспиратор. После того, как насадка введена в носовой ход, медленно открывают его сумку. Очистите внешнюю часть носа салфеткой. Альтернатива аспиратору шприцу или индейке Baster. Шприц или шприц (без иглы) есть почти в каждом доме, поэтому, если срочно достать сопли у младенцев, но у вас нет аспиратора, вы можете использовать вышеуказанные предметы. Сначала нужно закапать в каждую ноздрю по несколько капель физиологического раствора. Последовательность действий такая же, как при использовании назального аспиратора. Важно! Родители должны следить за температурой раствора перед закапыванием. Оптимальная температура 36 Заключение Если молодые родители растерялись перед осуществлением ежедневной гигиены полости носа у новорожденного ребенка, следует обратиться за помощью к врачу. Опытный специалист подробно расскажет, как откачивать сопли у грудничков, какой экстрактор выбрать и что означает наиболее оптимальную слизистую носа малышам. Лучшие 10 лучших назальных аспираторов для младенцев в 2020 Обзоры Я не могу достаточно похвалить детские назальные аспираторы. Эти продукты — одни из лучших товаров, которые вы можете купить для своей семьи, чтобы они выжили в первые годы жизни. Назальные аспираторы не только одобрены педиатрами, но и могут использоваться с рождения.Они разработаны с заботой о ребенке, а это значит, что они эффективны, быстры и безопасны, а также щадят ребенка. Кроме того, они идеальны при детской простуде и безопасны для новорожденных. Они не только порадуют вашего малыша, но и порадуют вашу семью. Младенцы, особенно новорожденные, часто бывают хрупкими, и для этого нужны носовые аспираторы высшего качества. Однако получение назального аспиратора премиум-класса может быть сложной задачей из-за большого количества производителей. Вы можете думать, что у вас высококачественный продукт, но через несколько дней понимаете, что у вас есть продукт низкого качества.Чтобы помочь вам избежать этого, мы предлагаем вам следующие 10 лучших назальных аспираторов для младенцев. Table Best Назальный аспиратор для младенцев Нет товаров. 1. Назальный аспиратор OCCObaby КУПИТЬ СЕЙЧАС В AMAZON Этот носовой аспиратор, пожалуй, единственный на рынке аспиратор с эксклюзивными батареями для всасывания энергии, наконечником и дополнительным соплососом. Он подходит для любого носа благодаря мягким силиконовым насадкам многоразового использования трех размеров. Она водонепроницаема и очень проста в уходе.Тот факт, что он изготовлен из материалов высочайшего качества и безопасности, означает, что он прошел медицинские испытания и одобрен FDA. На назальный аспиратор OCCObaby предоставляется 100% гарантия возврата денег, а его потрясающий уникальный дизайн делает его отличным подарком. Что нам понравилось: Идеальное всасывание Работает со всеми размерами носа Сейф для малышей и новорожденных Очень легко чистить Не использует фильтры Работает лучше, чем ручные назальные аспираторы Что нам не понравилось: Всасывание требует небольшого улучшения 2.Назальный аспиратор Graco КУПИТЬ СЕЙЧАС В AMAZON Попрощайтесь с заложенным носом с назальным аспиратором Graco. Этот назальный аспиратор помогает ребенку легче дышать, безопасно и легко очищая заложенный нос. Когда ребенку станет лучше, вы тоже отдохнете, и этого требует назальный аспиратор Graco. Наконечник носа и сборную чашу можно мыть в посудомоечной машине. Назальный аспиратор Graco питается от 2 батареек AA для повышения производительности и функциональности. Что нам понравилось: Легко и безопасно очищает заложенный нос у ребенка Рекомендовано для всех младенцев, в том числе от 0 лет Позволяет поддерживать / выпускать всасывание по мере необходимости Позволяет оценить уровень заложенности тела ребенка Легко чистится Что нам не понравилось: Не идеален для глубокого проникновения слизи 3. Аспиратор для носа BoogieBulb Baby КУПИТЬ СЕЙЧАС В AMAZON Ваш малыш суетливый и неловкий, потому что он полон соплей.Что ж, не ищите ничего, кроме носового аспиратора BoogieBulb Baby. Этот назальный аспиратор имеет простой американский дизайн, который увеличивает его простоту и эффективность. Он не содержит фталатов и бисфенола А, что обеспечивает максимальное здоровье и хорошее самочувствие. Лучше всего то, что клинически доказано, что он предотвращает передачу бактериальных микробов и слизи. Тот факт, что его можно мыть в посудомоечной машине, означает, что мыть этот носовой аспиратор BoogieBulb Baby очень просто. Что нам понравилось: Можно использовать снова и снова Облегчает отсасывание соплей из носа ребенка Легко чистить и сушить Изготовлен из безопасных, нетоксичных материалов Аспиратор имеет несколько применений Что нам не понравилось: Аспиратор жестковат 4.Аспиратор для носа Baby Comfy Care КУПИТЬ СЕЙЧАС В AMAZON Поздравляем! Вы нашли один из самых эффективных и разработанных на сегодняшний день назальных аспираторов на рынке. Этот назальный аспиратор работает лучше, чем назальный аспиратор с батарейным питанием и лампочкой, поскольку он использует собственную аспирацию. Он разработан специально для использования в качестве фильтра стандартных бытовых салфеток, поэтому покупать больше нечего. В идеале аспиратор имеет два кончика носа (стандартный и для новорожденных), чтобы обеспечить бесподобную производительность.Назальный аспиратор Baby Comfy Care не только можно мыть в посудомоечной машине, но и не содержит бисфенола А и фталата. Что нам понравилось: Гигиенично и безопасно удаляет слизь из носа Это в рамках бюджета Позволяет контролировать всасывание Не требует неудобных фильтров Легко хранить в прилагаемом сетчатом мешочке Что нам не понравилось: Трубка слишком длинная 5.НАСАЛЬНЫЙ АСПИРАТОР Bubzi Co КУПИТЬ СЕЙЧАС В AMAZON Младенцы заболевают, и родители знают, что это факт. У них слабая иммунная система, которая все еще развивается, поэтому грипп, аллергия, простуда и пыль вызывают у них неприятные застойные явления. К счастью, есть эффективное решение таких осложнений; назальный аспиратор Bubzi Co. Этот назальный аспиратор обеспечивает мгновенное облегчение, устраняя заложенность носа, вызванную аллергией, гриппом и простудой, всего за 30 секунд или меньше, чтобы защитить здоровье вашего ребенка.В отличие от некоторых своих конкурентов, назальный аспиратор Bubzi Co устраняет заложенность носа, не вызывая дискомфорта. Что нам понравилось: Устраняет заложенность носа Разбирается для легкой и быстрой очистки Не нужны фильтры как у других марок Аспиратор не содержит вредных пластиков Удобно ложится в нос ребенка Улучшает общее самочувствие ребенка Что нам не понравилось: Корпус лучше бы был более прочный 6.Аспиратор для носа FridaBaby КУПИТЬ СЕЙЧАС В AMAZON Что за суета? Ваш ребенок суетлив и чувствует себя некомфортно из-за заложенности носа. Что ж, не беспокойтесь, но ищите назальный аспиратор FridaBaby. Этот назальный аспиратор, изобретенный и рекомендованный врачами, использует присасывание, производимое родителями, для эффективного очищения заложенности носа у младенцев. Аспиратор герметично закрывает ноздрю ребенка, обеспечивая комфортное и беспрепятственное сосание. Его легко мыть, потому что его можно мыть в посудомоечной машине.В идеале это безопасно, потому что не содержит фталатов и BPA. Что нам понравилось: Подтверждено педиатром Безопасно и эффективно очищает заложенный нос Фильтры одноразовые для улучшения гигиены Помогает ребенку чувствовать себя комфортно и не суетиться Используемые материалы не содержат фталата или BPA Что нам не понравилось: Чтобы получить желаемый результат, нужно невероятно сильно сосать 7.Детский назальный аспиратор Precious Kids КУПИТЬ СЕЙЧАС В AMAZON Мы считаем, что этот назальный аспиратор работает быстро и надежно. Устройство предназначено для защиты здоровья вашего новорожденного или малыша. По этой причине ожидайте, что он будет держать нос ребенка чистым и свободным. Это также помогает предотвратить дискомфорт и инфекции, которые могут быть вызваны заложенностью носа. Нам нравится тот факт, что он работает от батареи, так как это объясняет его непоколебимую надежность.Хотя этот носовой аспиратор сосет мощный, он не повредит вашему ребенку. Таким образом, родители должны использовать его со спокойствием, зная, что из-за использования аспиратора не произойдет никаких травм или осложнений. Еще одна причина, по которой этот назальный аспиратор является обязательной покупкой для родителей, — это гарантия возврата денег. Гарантия означает, что вы будете использовать его только потому, что вам это нравится. Что нам понравилось: Надежный, эффективный и быстрый Удобно помещается в ноздри ребенка Аспиратор удобный для путешествий Облегчает удаление слизи Безопасно и гигиенично Водонепроницаемая конструкция обеспечивает беспроблемное ополаскивание Что нам не понравилось: Аспиратор немного дороже по сравнению с другими марками того же класса 8.Аспиратор назальный BabyBubz КУПИТЬ СЕЙЧАС В AMAZON Назальный аспиратор BabyBubz — один из самых полезных предметов, которые родители должны использовать для защиты здоровья своих детей. Он обеспечивает мгновенное облегчение заложенности носа, чтобы ваш малыш мог лучше дышать, есть и спать. Тот факт, что он позволяет вам управлять своим дыханием, означает, что этот назальный аспиратор никоим образом не причинит вреда вашему ребенку. Его новаторский дизайн также исключает передачу микробов и слизи. Этот предмет легко и полностью разбирается, поэтому его можно тщательно продезинфицировать и очистить.Он не уклончивый, не содержит фталатов и бисфенола А, что делает его полностью безопасным для младенцев. Что нам понравилось: Позволяет детям спать намного лучше Очищает слизистую носа Облегчает жизнь Простота использования и очистки Слегка сосет слизистые 100% безопасность для малыша Аспиратор доступен по цене Что нам не понравилось: Резина имеет свойство собирать пыль и волосы 9.Назальный аспиратор с выдвижным ящиком Little Martin КУПИТЬ СЕЙЧАС В AMAZON У вашего малыша сильная заложенность носа или носовых пазух? Пусть он больше не страдает, потому что выдвижной аспиратор для носа Маленького Мартина пришел ему на помощь! Благодаря мощному двигателю и качественным насосным компонентам этот аспиратор избавится от стойкой слизи, чтобы ваш ребенок мог легко дышать и лучше спать. Предлагая достаточно всасывания для удаления стойкой слизи, назальный аспиратор Little Martin’s Drawer гарантирует, что он не повредит нежные носовые пазухи ребенка.С 2 сменными насадками, изготовленными из мягкого силикона, этот аспиратор всегда будет удобно сидеть в носу вашего ребенка. Что нам понравилось: Удобно прилегает к носу ребенка Присоска для сопли — легкая и компактная для простоты использования Позволяет ребенку легче дышать и долго спать Можно сильно промыть без повреждения электронных компонентов Хорошо работает, не нанося вреда нежным пазухам ребенка 10.Назальный аспиратор BaeLove КУПИТЬ СЕЙЧАС В AMAZON Если у вашего малыша проблемы с дыханием, вы не хотите рисковать, поэтому лучшее решение, которое вы можете выбрать, — это назальный аспиратор, рекомендованный врачом. Назальный аспиратор BaeLove прост в использовании, так как все, что вам нужно сделать, это приложить мягкий наконечник к носу ребенка, а белый мундштук — в собственный рот, прежде чем медленно вдохнуть и постепенно увеличивать всасывание по мере того, как слизь собирается в контейнере. Будьте уверены; вы не будете глотать сопли, потому что слизь останется в специальной емкости, подальше от вас и вашего малыша. Что нам понравилось: Чрезвычайно проста в использовании Водонепроницаемость для легкой очистки Использует мощное, но мягкое всасывание Безопасно и здорово для ребенка Помогает устранить всю боль и дискомфорт Наконечник всегда чистый Что нам не понравилось: Сила всасывания могла бы быть лучше Когда ребенок болеет и несчастен, его родители тоже. Другими словами, счастливый ребенок приносит радость маме и папе.На самом деле, ни один родитель не хочет рисковать, когда их ребенок болен, и именно поэтому эти назальные аспираторы есть на рынке. Эти аспираторы, изобретенные и рекомендованные врачами, быстро и без усилий устраняют заложенность носа. Лучше всего то, что они делают это, следя за тем, чтобы здоровье ребенка не пострадало. Они неоткрыты, не содержат фталатов и бисфенола А, поэтому ребенок может оставаться здоровым на ранних стадиях развития. Как очистить нос новорожденному аспиратором и ватными жгутиками Как чистить нос новорожденному Фото: Getty Как очистить нос новорожденному Носовые ходы у новорожденных очень узкие, поэтому скопление даже небольшого количества слизи может вызвать у малыша серьезный дискомфорт.Ребенок может тяжело дышать, сопеть, нюхать, но это не так уж и плохо. Заложенный нос может мешать малышу спать и есть, поэтому время от времени необходимо очищать нос новорожденного. Педиатры считают, что делать это нужно по мере необходимости, то есть если ребенок дышит свободно, то не стоит лишний раз травмировать нежную слизистую носа. Но если в носу скапливается слизь или образуются корочки, то малышу нужно помочь избавиться от них. Вы можете удалить слизь с помощью назального аспиратора.Они бывают в форме груши, напоминающей обычный шприц, и в форме контейнера с двумя трубками. Если у вас есть аспиратор первого типа, то вам нужно просто сжать лампочку и поместить наконечник в ноздрю одного ребенка. После этого нужно аккуратно разжать грушу — слизь втягивается в аспиратор. То же самое следует повторить со второй ноздрей. Еще эффективнее использовать аспиратор второго типа. Он состоит из двух трубок и емкости для сбора слизи. Кончик одной из трубок необходимо ввести в ноздрю ребенка, а мать берет вторую трубку в рот и всасывает воздух.Сопли вылезут из носа и попадут в емкость. То же самое необходимо повторить с другой ноздрей. Если у малыша корочки в носу, то справиться с ними не так-то просто. Чтобы очистить нос от засохших корок, нужно подготовить следующие материалы и инструменты: 1. Стерильные ватные диски или ватные диски. 2. Физиологический раствор, раствор морской соли или Аквамарис. 3. Пипетка. 4. Масло, например, персиковое. Носовой платок. В каждую ноздрю малыша на 3-5 минут необходимо закапать пипеткой по 2 капли физраствора, раствора морской соли.Это нужно для того, чтобы корочки размягчились и легко снимались. После этого из ваты или дисков следует раскатать 4-6 плотных жгутиков. Нежелательно использовать ватные палочки, потому что если малыш резко дергается или поворачивает голову, можно травмировать слизистую носа. Жгутики проще сделать ватными дисками. На 4 штуки хватит половинок диска. Их можно свернуть прямо на ладони, предварительно заправив ее небольшим количеством косметического масла. Так жгутики лучше сохранят форму. Если они плохо пропитаны маслом, то стоит их в него окунуть, а потом хорошо отжать.После этого жгутик нужно поместить в ноздрю новорожденного и аккуратно прокрутить в сторону, удаляя слизь и размягченные корочки. 0 Можно ли новорожденного класть на живот спать: вредно или полезно, почему нельзя 05.11.2021 alexxlab Разное вредно или полезно, почему нельзя После рождения малыша родителям приходится изучать много новой информации, например, о том, можно ли грудничку спать на животе. С этой позой во время сна связано много страшилок, большинство из которых выдуманы. Чтобы спокойно спать, не переживая за кроху, важно развеять все сомнения. Вредно ли грудничку спать на животе   У сна на животе есть как преимущества, так и недостатки. Прежде чем переходить к достоинствам, стоит изучить минусы. Наиболее благоприятная поза для новорожденного – на боку. В таком случае снижается вероятность синдрома внезапной младенческой смерти, причина которого до сих пор остается неизвестной. Есть только догадки, что он может быть вызван сном ночью на животе. Малыш умирает от дыхательной недостаточности, по той причине, что он утыкается носом в мягкие постельные принадлежности и задыхается. Вот почему нельзя малышам первых месяцев жизни спать на животе. Их двигательные функции еще не совершенны, мышечный аппарат слишком слаб, чтобы перевернуться на бок или спину. Поза на животе для новорожденного более физиологическая, нежели на спине   Бояться за то, что новорожденный, который спит на животе, поперхнется слюной или рвотными массами во время срыгивания и задохнется, не стоит. Больше рисков подавиться, если он спит лицом кверху. Недостатком сна на животе является сдавливание грудной клетки. Если у малыша есть проблемы с дыханием, оно затрудненное, частой, то лучше его положить спать на боку. В такой позе нет давления на грудину, а поэтому органы дыхания не сдавливаются, дышать легче.   Сон младенца в возрасте до 1 месяца на подушке опасен для жизни, так как мышцы шеи слабые. Даже при недостатке воздуха, кроха не сможет отодвинуть лицо в сторону.     После еды класть малыша на живот не стоит. Из-за чрезмерного давления на органы пищеварения, он срыгнет всю пищу. Сначала кроху нужно носить столбиком, то есть подержать в вертикальном положении около 10 мин, чтобы вышел весь воздух. Когда младенцам полезно спать на животе   Преимущества сна в такой позе следующие: снижается нагрузка на позвоночник, что полезно для новорожденных; укрепляются мышцы и скелет; снижается вероятность захлебнуться во время срыгивания; улучшается отхождение газов, уменьшаются колики; снижается вероятность вздрагивания и испуга во сне; Поза на животе ночью со стороны может показаться неудобной. Часто малыши спят ночью на животе, когда у них проблемы с пищеварением   Малыш переворачивается на живот и поджимает под себя ноги. Складывается впечатление, что ему неудобно Но это не так, поскольку это физиологическая поза. Так он располагался в утробе. Противопоказания ко сну на животе   Есть абсолютные медицинские запреты: заболевания центральной нервной системы; возраст крохи меньше 1 месяца; патологии органов дыхания, недостаточно развитий дыхательный рефлекс; ринит или плохо очищенные от слизи носовые ходы, что затрудняет дыхание. Спать всю ночь в одной позе также нельзя. У малышей, которые еще не умеют самостоятельно переворачиваться, быстро затекают мышцы шеи. Чтобы этого не происходило, стоит несколько раз во время сна менять позу крохи. Можно ли спать на животе у мамы   Такой сон еще более безопасный, нежели в детской кроватке. Этот вариант оптимальный для младенцев, которым не исполнилось 1 месяц. Мама может контролировать положение крохи, снижается риск того, что ребенок уткнется в подушку и задохнется. Но при этом сама мама не отдыхает, поэтому долго увлекаться таким сном не стоит. Как сделать сон на животе безопасным   Кроха сам подбирает позу, в которой ему удобно. Выбирая сон на животе, он, возможно, пытается уменьшить дискомфортные ощущения. Поэтому не нужно спешить перевернуть его на спину. Лучше сделать так, чтобы сон на животе стал максимально безопасным и удобным. Рекомендации: Отказаться от подушки. Сон на горизонтальной поверхности полезен для новорожденных. Желательно приобрести жесткий матрас. Он полезен для спины. Для профилактики кривошеи у младенца нужно несколько раз за ночь поочередно переворачивать голову в левую, а затем в правую сторону. Правильно обустроить кроватку. Мягкие бортики нужно крепко закрепить, они не должны быть слишком массивными. Сверху кровати убрать все лишнее, чтобы на малыша не упала простыня, покрывало или одеяло. Не пеленать кроху, поскольку пеленание ограничивает движения. Чтобы малыш спал спокойно, следует завести ритуал — купание перед сном. Пускай кроха спит, как ему удобно, но нужно следить, чтобы его головка была повернута в сторону, а возле носа не было мягких предметов – защита кроватки, одеяло. Оптимальный вариант укладывать младенца спать без подушки. Читайте далее: сколько должен спать ребенок в 3 месяца Можно ли спать на животе новорожденному ребенку Тише, детка спит. Крепко и спокойно. Сон грудничков такой нежный и такой желанный. Грязные подгузники, плач, усталые руки и спина, недоделанные домашние дела подождут. Так приятно смотреть на спокойного спящего малыша. Пусть поспит. Маме тоже отдых нужен. Но от такого чудного зрелища оторваться не так уж просто, особенно, если до этого новорожденный утомил капризами и детскими проблемками. Вот крошка лежит на спине, ручки подняты, ножки полусогнуты. Вот повернулся на бочок, подложив ладошку под пухлую щечку. А вот он уже на животе. Просто выпрямился весь, а может, подобрал под себя ножки и отдыхает попой кверху. Стоп. А разве грудничкам можно спать на животе? Доктор ведь что-то говорила о СВМС, да и мама с бабушкой предостерегали, что так ребенку спать категорически нельзя! Не паникуйте. СВМС – синдром внезапной младенческой смерти. Да, среди педиатров бытует мнение, что детский сон на животе может быть одним из предрасполагающих факторов такого несчастья. Но, вместе с тем, существует масса данных, говорящих о том, что отдых на животике очень даже полезен ребенку. Так можно ли грудничку спать на животе? В чем преимущества такого сна, а где скрыта реальная угроза здоровью и жизни малыша? Не будем спешить с выводами, и разберемся с одной из самых любимых детских поз для сна во всех деталях. Возрастные особенности сна на животе Любые изменения в жизни грудничка регулируются его физическими возможностями. Это касается всей его жизнедеятельности в целом, и сна – в частности. Потому вопрос о сне на животике регулируется, в первую очередь, возрастом и степенью именно физического развития крохи. Безопасность такого мероприятия как желание спать на животике зависит от: Развития дыхательной системы. У новорожденного носовые ходы очень узкие, любое давление на них может стать фатальным. Малыш только учится дышать самостоятельно. Если кислород не поступает в легкие через нос или рот, в течение 15-20 секунд дыхательная деятельность просто прекращается. Потому до месяца, а в идеале – до полугода, нужно исключить возможность грудничка уткнуться носом в любой мягкий предмет. Развития скелета. Все косточки, в том числе, ребра и позвонки, у новорожденного малыша очень мягкие и нежные. Пока они не приобретут определенную твердость, возможна их деформация. Да, для этого ребенок должен проводить значительное время в одной позе. Но сон именно значительное время в жизни грудничка и занимает. Потому лучше разнообразить его положение во время отдыха до тех пор, пока он не начнет переворачиваться и укладываться в удобную позу сам. То есть, хотя бы до 8-9 месяцев. Развитие мускулатуры. Этот момент определят очень многое. У новорожденного мышцы настолько слабы, что даже не могут просто удерживать голову – настолько она для них тяжела. Что уж говорить о том, чтобы эту самую голову куда-то повернуть. Да и не умеют они еще двигаться слаженно, а любое движение – огромная работа опорно-двигательного аппарата. Потому до месяца-двух даже при угрозе задохнуться новорожденный физически не может повернуть голову набок и дышать свободно. Учитывая все эти физиологические особенности, можно легко определить, в каком возрасте отдых на животе позволителен для грудничка, а в каком – нет: До месяца. В это время у малыша не развито практически ничего из перечисленного. Потому оптимальный вариант – сон на спине. Хотя возможны и другие варианты. Просто на спинке ребенку сейчас безопаснее всего – мама ведь не каждую секунду рядом. До 4 месяцев. В этот период все дети уже самостоятельно учатся держать головку, к четырем месяцам даже вертят ею из стороны в сторону. Потому отдых на животике становится в разы безопаснее. В 5 месяцев. Это возраст, когда можно немного расслабиться – многие детки уже сами переворачиваются со спинки на живот и обратно. Потому если во время сна попой кверху что-то пойдет не так, ребенок сам повернется в удобную и безопасную позу. Полгода. Золотое время. Сейчас ребенок может спать на животе сколько угодно – к такому возрасту все дети крутятся во сне, как хотят, изменить позу для карапуза не составит труда. Семь месяцев. В этом возрасте начинают активно затвердевать шейные позвонки, потому постарайтесь создать условия для сна на ровной поверхности. Подушки и валики даже во время «пузатого» сна могут привести к искривлению шеи. После 9 месяцев. Это самостоятельный возраст. Даже если вы категорически против отдыха на пузике – ребенок в итоге все равно будет спать так, как ему удобно. А чаще это именно попой к потолку. В чем преимущества сна на животе На самом деле, плюсов в том, что новорожденный дремлет на животике, гораздо больше, чем минусов. Это объясняется элементарной физиологией: Комфорт и уют. Новорожденный 9 месяцев находился в позе эмбриона – с подогнутыми к груди ножками. Когда карапуз укладывается попой кверху, подводит под себя ножки и ручки, он чувствует себя удобно – эта поза для него привычнее всего. Снижение нагрузки на позвоночник. Вы сами часто лежите на животе, когда дико ноет спина. Так разгружаются спинные мышцы, и позвоночник имеет редкую возможность отдохнуть. Отхождение газов. Именно в позиции «пушкой кверху» газики легче всего покидают кишечник, и это справедливо как для деток, так и для взрослых. Массаж кишечника. Новорожденный во сне ерзает. Когда это случается в позе на животике, происходит такой себе массаж кишечника. В этом случае его перистальтика намного улучшается, предотвращая запоры у грудничка при грудном вскармливании. Да и прочие неприятности со стулом у новорожденных тоже. Крепкий сон. Маленький ребенок во время отдыха может дергать ручками и ножками, задевать самого себя и просыпаться от этого. На пузике такие движения несколько ограничены, новорожденный не сможет себя разбудить. Динамичное развитие. Ученые заметили, что детвора, предпочитающая «пузатое» дремание, развивается гораздо быстрее и лучше тех карапузов, отдых которых регламентируется мамой и положением «на спине». Когда новорожденный спит на животике, кровь в его мозг поступает намного лучше, что очень неплохо для развития умственной активности. В чем опасность сна грудничков на животе Все в нашем мире имеет светлую и темную сторону. Даже такой пустяк, как поза для отдыха. Кроме массы плюсов, есть и риски. Основная масса противников сна на животе утверждают, что «пузатый» отдых может привести к: СВМС. Синдром внезапной младенческой смерти до конца так и не изучен. Маленький человек засыпает и не просыпается. Экспертизы говорят, что смерть наступила от удушья. От чего наступило удушье, понять не может никто, хотя теорий много. Одна из них – сон на животе. То ли ребенок утыкается в подушку, игрушку или матрас, то ли еще что – неясно. Но педиатры, как один, запрещают ребятне спать на животике минимум до 2-3 месяцев. Деформации грудной клетки. Существует мнение, что во время длительного отдыха на животике, у ребенка слишком много нагрузки идет именно на кости грудной клетки, и они деформируются. Это мнение не подтверждено научно, и большей частью надумано – новорожденный не может сутками лежать на пузе, пока сам не научится вертеться. А именно столько времени надо для того, чтобы деформировались ребра младенца – они затвердевают едва ли не последними, долго проявляя свою гибкость. Благодаря этому, ребенок может падать лет до 12 без страха сломать какое-то ребро. Кроме этого, существует еще одно мнение. Маленький ребенок часто срыгивает. И некоторые неопытные мамы и папы думают, что если малыш срыгнет, лежа на пузике, он тут же захлебнется рвотными массами. Это в корне неверно. В этом разрезе намного опаснее положение на спине, сон на животе скорее предупреждает захлебывание. Помимо общепринятых страшилок, существует мнение, что не от позы все это зависит. Тот же доктор Комаровский считает, что опасность сна в любой позе – это: сухой воздух в комнате; жара; плохая вентиляция; мягкие кривые матрасы; курение взрослых в квартире; пыль и грязь. Однако даже этот педиатр согласен, что существуют прямые противопоказания к тому, чтобы новорожденный спал попой к потолку. Противопоказания сна на животе Не всем всё можно. В первую очередь, стоит отметить, что новорожденному категорически нельзя спать на пузике, если у него имеются любые патологии в развитии. Особенно, если патологии касаются: дыхательной системы; опорно-двигательного аппарата; нервной системы. В случае недоразвития респираторного аппарата или легких, а также в случае заболеваний этих органов, «пузатый» отдых лучше отложить до лучших времен – у малыша и так предостаточно трудностей с нормальным дыханием. Определенное давление на грудную клетку все же присутствует, не нужно усугублять положение дел. Касательно респираторных заболеваний и так все ясно. Малышу и так непросто дышать, слизь и корочки в дыхательных путях сами по себе препятствуют нормальному дыханию, сужая и без того небольшой просвет в носовой полости и носоглотке. Даже незначительное давление на ноздри может стать фатальным. В случае патологий опорно-двигательного аппарата нужно понимать, что у малыша есть свои особенности. Головку он начнет держать позже сверстников, соответственно, в случае чего, повернуть ее на бок он тоже сможет не скоро. Потому вам либо остается дежурить у кроватки, либо регулировать позу для отдыха ребенка валиками из пеленок и одеялок. В случаях с неправильным развитием нервной системы происходит два в одном. Либо нервная система забудет дать легким команду «дышите», либо забудет дать мышцам шеи команду «поверните голову». Кроме того, вследствие проявления нервных явлений даже правильно уложенный на живот ребенок может внезапно уткнуться носом в матрац, а это ничего хорошего не сулит. Но, кроме позы на животе и проблем с развитием систем, есть еще ряд ситуаций, в которых «пузатый» сон непозволителен: возраст до месяца; мягкий и/или кривой матрац; наличие подушки; присутствие в кроватке мягких игрушек; спертый, сухой воздух в помещении; высокая температура в помещении; запыленность помещения; курение в квартире. Все это и без того осложняет дыхание спящего ребенка. Поза «попой кверху» только усугубит положение дел и станет реальной угрозой жизни младенца. Условия для безопасного сна на животе Чтобы такой желанный и полезный отдых не принес вреда и стал безопасным, необходимо создать определенные условия: свежий чистый увлажненный воздух в комнате; твердый ровный матрац; отсутствие подушки и мягких игрушек; соблюдение диеты при грудном вскармливании и техники кормления. В нормальном микроклимате малыш заснет быстрее и будет спать крепче, даже никакой белый шум для новорожденных, долгие укачивания и колыбельные не понадобятся. В твердый матрац носик, конечно, тоже упрется, но дыханию это совсем не помешает. Это касается и отсутствия мягких игрушек. Правильный рацион мамы, корректное прикладывание к груди или подходящая смесь, 15-минутный поход с ребенком на руках в позиции «столбиком» не только предотвратят газики. Такие мероприятия, прежде всего, предупреждают срыгивания, делая дремание на животике еще более комфортным. Разумеется, речь идет о детках старше месяца, при условии их хорошего здоровья и нормального развития. Но бывают случаи, когда сон попой к потолку нежелателен по вполне резонным причинам. И тут уже никакие условия не помогут – нельзя, значит, все-таки, нельзя. Что делать, если ребенок во сне ложится на живот Если здоровый младенец старше месяца с нормальной кроваткой и хорошим ортопедическим матрацем ложится во сне на живот, делать не нужно ничего. Просто карапузу так удобно. А раз удобно – зачем тревожить и без того нежный сон новорожденного? Но если новорожденному спать на животике нельзя, а он все равно стремится улечься именно в такую позу, можно искусственно ограничить его способность менять позу. Проще всего с этой целью подкладывать валики из пеленок под спинку и животик, фиксируя младенца в положении на боку. Так новорожденный находится в более-менее удобном положении, может подогнуть под животик ножки, но, в то же время, не может улечься на пузо. Голова при этом находится на боку, что исключает возможность уткнуться носиком в матрац. Да и если кроха вдруг срыгнет во сне, ничего страшного не случится. Желание ребенка полежать попой кверху при этом можно с лихвой компенсировать во время бодрствования. Вопрос о том, когда можно класть на животик новорожденного, вам разъяснят еще в роддоме. Это можно делать за 15-20 минут до еды, перед купанием, через часик после кормления. Ребенок может находиться в такой позе столько, сколько ему хочется, главное – чтобы мама контролировала этот процесс. Начинать достаточно с пары минут, постепенно увеличивая время. Так и малыш на пузике побудет, и газики отойдут, и ночью желания перевернуться будет меньше. Оптимальные позы для сна в период новорожденности Для грудничка в возрасте до месяца оптимальной позой все-таки считают именно на спине. Малыш слегка сгибает ножки, поднимает к голове ручки и дремлет в свое удовольствие. Но важно проследить, чтобы головка была повернута набок – вдруг малыш срыгнет во сне. Второй хорошей позой считается боковая. Но в таком положении увеличивается нагрузка на тот тазобедренный сустав карапуза, на котором он лежит. Поэтому важно менять бок на каждый отдых. В то же время, у крошки частично разгружена спина, да и с отрыжкой проблем меньше. Видео: как правильно выкладывать новорожденного на живот В этом видеоролике педиатр рассказывает и наглядно показывает, когда, на сколько и как можно выкладывать новорожденного на животик. На самом деле, любая поза для сна в вопросах новорожденных имеет как свои плюсы, так и недостатки. На животе любят спать многие детки, так малыш чувствует себя комфортно, газики лучше отходят. Но минусы данного мероприятия заставляют задуматься многих родителей. Не так важно, в каком положении отдыхает младенец. Если вы создадите безопасные условия для сна, крошка сможет отдыхать в удобной для него позиции. А вы не будете бегать каждую минуту в спальню, чтобы проверить, дышит ли карапуз. А в какой позе любит спать ваш ребенок? Спит ли он попой к потолку? Как часто вы выкладываете его на животик в течение дня? Делитесь вашим опытом в комментариях, это важно новоиспеченным родителям. Здоровых вам детей и удобного сна! Можно ли грудничку спать на животе? Советы доктора молодым мамам Рождение ребенка — это всегда уникальное событие. Сколько бы детей ни появлялось на свет, вопросы, возникающие у молодых родителей, всегда одинаковы: как одеть малыша, как правильно кормить, как уложить грудничка спать? Вопросы эти возникают у всех молодых родителей, что, впрочем, нисколько не умаляет их важность и актуальность. Ведь каждый ребенок уникален и неповторим. Почему так важна поза во сне Поза, в которой должен спать младенец, волнует молодых родителей больше всего. Казалось бы, пусть спит, как ему хочется. Однако не все так просто. Из-за множества публикаций, в которых была высказана гипотеза о связи синдрома внезапной младенческой смерти и позы, в которой спит младенец, вопрос, можно ли грудничку спать на животе, волнует практически всех родителей. Ведь безопасность ребенка стоит на первом месте. Опасность синдрома внезапной младенческой смерти Синдром внезапной младенческой смерти — это много раз описанное в медицинской литературе и, к сожалению, достаточно распространенное явление. Абсолютно здоровый ребенок умирает во сне и при этом никаких причин, приведших к этому трагическому событию, выявить не удается. Причина, по которой внешне абсолютно здоровые младенцы внезапно умирают во сне, до сих пор не известна. Остановка дыхания является единственным внятным пояснением. Но почему так происходит, не знает никто. По статистике чаще всего умирают младенцы мужского пола в возрасте до трех месяцев, часто недоношенные или малыши, родившиеся в результате многоплодной беременности. Также к неблагоприятным факторам относят курение родителей, сон в мягкой постели, перегретое помещение. Спят ли груднички на животе? Поза во сне, которую принимает большинство новорожденных деток, полностью повторяет ту позу, в которой они находились все девять месяцев своей внутриутробной жизни. Стоит положить малыша на ровную поверхность, как он ту же норовит свернуться калачиком и улечься на животик. Однако вне материнского лона нахождение в такой позе может быть крайне опасно для новорожденного младенца. До своего рождения ребенок получает кислород через плаценту. Голосовая щель младенца плотно закрыта, легкие не работают. Будучи извлеченным на поверхность, ребенок вынужден дышать самостоятельно. Если малыш случайно уткнется носиком в матрасик или складку простыни, то есть большая вероятность того, что он просто задохнется, поскольку просто не сможет повернуть головку в сторону. Управлять мышцами шеи большинство младенцев начинают после 1-2 месяцев. При этом чем мягче матрас, на котором спит ребенок, тем больше рискует новорожденный задохнуться. Можно ли новорожденному спать на спине? Большинство детских педиатров, отвечая на вопрос родителей, можно ли грудничку спать на животе, ответ дают категорически отрицательный. Самостоятельно выбирать позу для сна ребенку можно будет позволить только тогда, когда он будет способен сам повернуть головку или перевернуться на бочок. Обычно это происходит в возрасте 3-4 месяцев. До этого возраста выбирать позу для сна малышу должны его родители. Некоторые родители укладывают своего ребенка спать на спине. Однако сон на спине также нельзя считать полностью безопасным для новорожденного младенца. Режим дня новорожденного состоит из чередования сна, еды и редких моментов бодрствования. Можно сказать, что большую часть времени новорожденный спит. Некоторые сони даже кушать предпочитают во сне. Вместе с молоком малыш неизбежно заглатывает какое-то количество воздуха, который он потом отрыгнет. Поэтому после кормления рекомендуется некоторое время подержать младенца в вертикальном положении, слегка похлопывая по спинке. Иногда малыш срыгивает не сразу, а спустя некоторое время. Если в этот момент ребенок будет спать, лежа на спине, то рвотные массы попадут в дыхательные пути, и малыш захлебнется. Какая поза для младенца самая безопасная? Безопаснее всего новорожденному младенцу будет спать на боку. При этом сбоку под головку необходимо положить валик из свернутого полотенца или пеленки. Это делается для того, чтобы малыш не повернул во сне головку. Укладывать малыша спать на бочок следует то в одну, то другую сторону. Этим вы предотвратите деформацию черепа. Благодаря незаросшему родничку кости черепа у новорожденных достаточно подвижные, мягкие. Привыкнув спать только на каком-то одном боку, малыш может належать себе на голове вмятину. В результате головка младенца приобретет неправильную форму. В какой позе спать малышу после 1 месяца После того как малышу исполнится месяц, его ждет достаточно неприятное испытание. Речь идет о младенческих коликах, которые представляют собой не что иное, как спазмы кишечника, вызванные избыточным газообразованием, и достаточно болезненные для младенца. В это время педиатры настоятельно рекомендуют укладывать малыша на животик. Имеется в виду не сон на животе, а периодические выкладывания, для того чтобы облегчить отхождение газов. Впрочем, и сам грудничок, когда спит, переворачивается на живот, стремясь облегчить свое состояние. Попытки перевернуть малыша на бочок обычно воспринимаются крайне негативно. Малыш капризничает и стремится вернуться в излюбленную позу. Постараться сделать сон младенца на животе безопасным — это единственно верное и приемлемое для всех решение. Как сделать сон младенца на животе безопасным Никогда не укладывайте младенца на подушки или мягкие перины. Уткнувшись лицом в подушку, малыш сможет легко задохнуться. Не надевайте на ребенка кофточки с завязками, эти завязки могут оказаться обмотанными вокруг его шейки. При покупке кроватки для малыша обращайте внимание на расстояния между рейками. Они не должны превышать 8-10 сантиметров. Если промежутки между рейками больше, то малыш может застрять в них головкой. Не накрывайте малыша толстым одеялом, ватные стеганые одеяла лучше не использовать совсем. Если ребенок случайно окажется укрытым таким одеялом с головой, то может остаться без воздуха. Температура воздуха в комнате ребенка не должна превышать 20 оС. Если у малыша насморк, то необходимо следить за тем, как он дышит носом, и вовремя очищать носик от засохшей слизи. Если в комнате работают радиаторы центрального отопления, то воздух может быть пересушенным. Пользуйтесь увлажнителями. Мнение доктора Комаровского На вопрос, что делать, если грудничок спит на животе, Комаровский советует не мешать ребенку спать в удобной для него позе. Когда ребенок спит на животе, у него укрепляется спина и мышцы шеи. Такие детки опережают в развитии своих сверстников, они раньше начинают держать головку и переворачиваться. Кроме того, когда ребенок спит на животе, у него отходят газы, и становятся не такими болезненными колики. Сон на животе полезен для детей. При сильных коликах у малыша родителям не остается ничего другого, кроме как научить грудничка спать на животе. Во многих случаях это становится единственным спасением. Плотный матрац, простыня без складок и отсутствие подушки делают все споры о том, можно ли грудничку спать на животе, абсолютно бессмысленными. По мнению доктора Комаровского, сон на животе очень полезен для малыша. Поэтому родителям следует думать не об отучении ребенка от этой позы, а, наоборот, подумать о том, как научить грудничка спать на животе. По мнению доктора Комаровского, споры о том, можно ли грудничку спать на животе, становятся бессмысленными, если родители уделят должное внимание качеству приобретаемых для ребенка постельных принадлежностей. К сожалению, многие производители грешат тем, что комплектуют детские кроватки низкокачественными, слишком мягкими, неровными матрасами. Кроме того, и сами родители, наслушавшись советов «опытных» родственников, стремятся прикупить для малыша подушечку помягче и стеганое одеяльце потеплее, не думая о том, какой опасности они подвергают своего ребенка. Перед тем как уложить грудничка спать, следует проверить, насколько его постель соответствует вышеперечисленным критериям. В каком возрасте сон на животе становится безопасным для ребенка Возраст 5-6 месяцев — это время, когда грудничку можно спать на животе, не опасаясь тяжелых последствий. В этом возрасте малыш уже вполне управляет своим телом, и нет риска, что он задохнется во сне. Что же касается детей более раннего возраста, то ответ на вопрос, можно ли грудничку спать на животе, будет, скорее всего, отрицательным. Дело в том, что в первые три месяца у большинства младенцев имеется одна особенность, делающая сон на животе опасным для них. Если ребенку в возрасте от 0 до 3 месяцев сжать ноздри, то он не будет делать попыток к освобождению, а просто перестанет дышать. Обычно эти кратковременные остановки дыхания длятся до 15 секунд. Но если лицо ребенка уткнется в мягкую подушку или матрац, то остановка дыхания может привести к удушью. Кроме того, остановке дыхания может способствовать насморк и слишком теплый воздух в помещении. Носовые ходы у младенцев крайне узкие. Засохшая слизь, превратившись в корочки, может перекрыть малышу доступ к кислороду. Можно ли новорожденному спать на животе, плюсы и минусы В первые месяцы жизни малыш делает много непроизвольных движений, даже когда лежит в кроватке. Родители интересуются, можно ли новорожденному спать на животе и оправдано ли их беспокойство. В чем преимущества сна на животе При правильной организации сон в такой позиции имеет ряд плюсов. Хорошо известна рекомендация укладывать младенца на животик для лучшего отхождения газов и облегчения колик. Другие выгодные стороны этой позы: минимизация давления на мягкие кости головы (предотвращает деформацию черепа) и тазобедренные суставы; снижение вероятности захлебнуться рвотными массами при положении лица книзу и вбок; активизация кровоснабжения головного мозга, когда малыш лежит попой кверху и поджимает ноги; уменьшение числа непроизвольных движений во сне: руки упираются в матрас. Периодическое помещение младенца на живот способно принести пользу его здоровью. Это относится не только ко сну, но и к укладыванию в данную позицию в период бодрствования. Она предоставляет ребенку возможность посмотреть на окружающий мир с нового ракурса, подвигать конечностями непривычным образом. Подрастая, малыш начинает поднимать верхнюю часть туловища и тянуться к находящимся поблизости предметам. Мифы о сне на животике новорожденного Если сын или дочь любит спать на животе, родители часто начинают беспокоиться. Многие слышали о зависимости между засыпанием такой позой и внезапными смертями на первых месяцах жизни. Причиной инцидентов является прекращение дыхания. Матери боятся, что матрас напротив лица может мешать малышу. Строгая причинно-следственная связь между позой сна и внезапной смертью не подтверждена. Говорят лишь о статистических закономерностях. Таковые установлены и для иных параметров: мальчики погибают чаще девочек, большинство инцидентов случается в зимнее время, самый опасный период – 2-3 месяца со дня рождения. К факторам риска относятся: возраст матери менее 20 лет; близнецовость; курение в доме; мягкий матрас; высокая температура воздуха; малый промежуток времени между беременностями у матери. Опасность связана с недостаточностью дыхательного навыка в первые месяцы жизни. При сжатии ноздревых ходов или возникновении преград малыши не могут сразу правильно ответить, изменив позу. На животе ребенок спит крепко, а для срабатывания реакции нужно просыпаться. При сне на спине или боку мешающими преградами могут быть корки или слизистые скопления в носу. Внимание к качеству воздуха и организация пространства для сна (отсутствие подушки, жесткий выровненный матрас) сводят вероятность внезапной смерти к минимуму. Иногда мамы рассматривают такие минусы сна на животе, как риск захлебнуться рвотными массами и сдавливание груди. Второе является мифом. Для иллюстрации достаточно оценить состояние грудной клетки спящего малыша и ровность дыхательных движений. А риск захлебнуться рвотой выше при сне на спине. Угроза для жизни Самостоятельно переворачиваться на животик из положения на спине малыш начинает в 4 месяца. Он уже умеет отворачивать лицо набок, чтобы матрас не мешал дыханию. Вероятность внезапной смерти к этому времени падает. Если в 4-5 месяцев ребенок умеет переворачиваться и придавать правильное положение голове, мать может не беспокоиться, если во сне принята поза попой кверху. Но внимание к факторам, снижающим риск инцидентов (состояние воздуха и подготовка постели), нужно проявлять до достижения одного года. Какой возраст не опасен для сна на животе Матери хотят знать, со скольких месяцев поза попой кверху может считаться безопасной при сне. Класть малыша в такое положение для непродолжительного отдыха рекомендуют по достижении 6-7 недель. Встает вопрос, можно ли месячному ребенку начинать ложиться спать на животе. Двухмесячному младенцу, не говоря о еще меньшем возрасте, спать попой вверх однозначно нельзя из-за несформированности умения поворачивать голову для комфортного дыхания. С 4-5 месяцев появляется навык приспосабливать позы к собственным ощущениям. Но укладывать малыша в кровать все равно полагается на спину. В постели не должны находиться полотенца, подушки или игрушки. Основные правила безопасности В первые месяцы можно укладывать грудничка на бок. Если мать беспокоится, что ночью он повернется, рекомендуется закрепление позы мягкими валиками. Существуют специальные подушки-фиксаторы (другое название – позиционер сна), поддерживающие тело в положении на боку.   Чтобы снизить вероятность неприятных последствий переворачивания, нужно обратить внимание на такие моменты: Подушка. Маленьким детям она не требуется, потому что нахождение ткани возле лица повышает риск остановки дыхания. Кроме того, происходит искривление шеи из-за неоптимальных поз и мягких костей. До 3 лет без этой принадлежности лучше обходиться. Матрас. Должен быть ровным и в меру жестким. Если в комплекте к кровати шел мягкий матрас, замените его на более твердый. Предпочтительны натуральные наполнители, такие как кокосовая койра. Срыгивание. После кормления надо подержать тело несколько минут в вертикальном положении, чтобы малыш успел срыгнуть. Дыхание. Нос регулярно прочищать от слизистых скоплений и корок, создающих препятствия. Воздух. В спальне он должен быть увлажненным до 60-70%, температура 18-22°C. Если грудничок любит лежать попой кверху, родителям нужно особенно внимательно следить за его поведением. При переворачивании младенца, еще не научившегося управлять положением тела, его нужно вернуть в исходную позу. Сон на животе у мамы Родителей также интересует, можно ли младенцу спать на животе или спине матери. Малыши в этом случае ведут себя спокойнее, не кричат. Но есть вероятность, что мать уснет, и тогда грудничок скатится. Постоянное сопровождение родителя мешает самостоятельному обучению правильным поворотам головы и иным способам реагирования на дискомфорт. Время от времени спать на маме можно, но сама она должна бодрствовать. Оптимальные позы для сна в период новорожденности Укладывание грудничка всегда в одной и той же позе может спровоцировать некоторые неприятные явления. Положение на спине хорошо для младенцев с дисплазией суставов таза. Другие его преимущества – отсутствие преград для дыхания носом и свободное положение грудной клетки. Но давление на черепные кости чревато их деформацией. Чтобы предотвратить это, голова должна быть слегка повернута вбок. Правую и левую стороны нужно чередовать. При сне на одном и том же боку могут сдавливаться тазобедренные суставы. Поэтому ребенка надо периодически поворачивать. В первые месяцы жизни оптимально спать на спине (то прямо, то со слегка повернутой вбок головой), чтобы не возникало препятствий для свободного дыхания носом. Противопоказания ко сну на животе Помимо возрастных ограничений, есть и сопряженные со здоровьем. При ряде заболеваний сон на животе новорожденным противопоказан. К ним относятся: врожденные сердечные пороки; затрудненное кровообращение; болезни желудочно-кишечного тракта; цистит; неврологические проблемы. При наличии родовых травм стоит проконсультироваться с доктором. Почему ребенок спит на животе Сталкиваясь с предпочтением малышом такой позы, родители хотят знать, почему же ребенок спит на животе и насколько это нормально. В первые месяцы жизни груднички делают много неконтролируемых движений. Стремление переворачиваться связано с одним из их видов – позотоническим рефлексом. При лежании на спине головка повернута в определенную сторону, соответствующие нижняя и верхняя конечность вытягиваются, а противоположные – сгибаются. Этот рефлекс предотвращает полноценное принятие позы на животе, пока тело не будет готово, и сохраняется до возраста 4-6 месяцев. Вот почему детям с неврологическими нарушениями сон попой вверх противопоказан. Если поворачивается малыш, перешедший этот возрастной рубеж и обладающий хорошим контролем положения головы, о его предпочтении можно не тревожиться: ему просто так удобно. Как помочь ребенку при переворотах на живот во время сна Если грудничку по возрасту или состоянию здоровья не положен сон спиной вверх, а он все равно стремится принять такое положение, рекомендуется искусственное ограничение его подвижности. Реализуется оно посредством подкладывания валиков под живот и спину – тогда тельце фиксируется в позиции на боку. Такая процедура также исключает риск упереться носом в матрас. Желание полежать на животе можно реализовать во время бодрствования. Процедура полностью безопасна, если не делать ее сразу после еды или купания (должен пройти хотя бы час). Начинать можно с 2-3 минут и постепенно наращивать продолжительность. После нескольких процедур грудничок может пребывать в этом положении столько, сколько пожелает, но непременно под присмотром родителя. Мнение доктора Комаровского У известного педиатра часто спрашивают, можно ли грудничку ложиться спать на животе и способно ли принести вред непроизвольное принятие такой позы. Комаровский считает положение попой кверху физиологичным. Малыш спит крепче и спокойнее, не мучается коликами, у него легко отходят газики. Доктор отмечает, что страхи матерей по поводу смерти от удушья излишни, если соблюдать определенные условия: Матрас нужен жесткий, не допускающий «утопания» носика. Не должно быть подушки – именно из-за нее чаще всего задыхаются в данной позе. Нужно поддерживать высокую влажность воздуха, а его температура не должна подниматься выше 22 °C. В жаркой сухой среде в носу легко образуются корки, преграждающие дыхание. Также доктор не советует укладывать на живот малышей, страдающих насморком. Советы родителям по организации сна новорожденного Помимо качественного матраса и поддержания состояния воздуха, внимание уделяется и выбору других постельных принадлежностей. К ним предъявляется ряд требований: они не должны быть слишком мягкими или рыхлыми, особенно если малышу еще не исполнилось полгода; запрещено оставлять в постели предметы, способные преградить путь дыханию; матрас должен помещаться на кровати, не оставляя зазоров; простыни необходимо надежно заправлять; одеяло натягивают только до груди, а ручки укладывают поверх; голову ребенка не накрывают. Сон попой вверх, а также укладывание на живот во время бодрствования помогают отхождению газов. Но до тех пор, пока не сформируется управление положением головы при дыхании, поощрять эту позу не стоит. При внимании к качеству постельных принадлежностей и использовании увлажнителя воздуха не нужно бояться остановки дыхания во сне. Можно ли новорожденному спать на животе 2020 Многие родители интересуются, можно ли новорожденному спать на животе. Это вполне закономерный вопрос, в особенности, если учесть, что сегодня отказываются от пеленания совсем еще маленьких детей. Как результат, новорожденный спит в самых что ни на есть немыслимых позах и при этом не испытывает никакого дискомфорта. Давайте вместе разбираться, можно ли грудничку спать на животе в своей кроватке. Какие меры безопасности при этом обязательно следует соблюдать? Содержание статьи Минусы такой позы В конце прошлого века ученые из Соединенных Штатов провели ряд исследований и выявили СВМС – Синдром внезапной младенческой смерти. В качестве ключевой причины была названа спонтанная остановка дыхания. Почему это происходит? Случается такое явление, как правило, когда спящий ребенок, утыкался лицом в подушку (как результат, дыхание существенно затрудняется или же вовсе останавливается). Дело в том, что у грудничка дыхательные навыки развиты очень слабо. Если учесть еще чрезмерную узость носовых каналов и неспособность ребенка самостоятельно повернуть голову в тот или иной бок, абсолютно неудивительно, что СВМС диагностировали сплошь и рядом. Вместе с тем сегодня до сих пор нет никаких доказательств, что смертность от такого синдрома напрямую связана с тем, что ребенок спит на животе. Некоторые родители считают, что ребенку спать на животе нельзя, потому что он может захлебнуться рвотной массой. Действительно, маленькие дети очень часто отрыгивают еду после кормления. Однако вероятность такой опасной ситуации определено выше, если ребенка положить на спину. В таком случае частицы еды будут попадать непосредственно в дыхательные пути. Стоит привести еще один аргумент против детского сна в позе на животе. Некоторые считают, что такое положение чревато сдавливанием слабой грудной клетки и нарушением вентиляции легких. Но, как показывают клинические исследования, такое утверждение относится к разряду заблуждений. Очень многие маленькие детки спят в такой позе и не испытывают никакого дискомфорта. При этом дыхание у них спокойное, размеренное и ровное. Преимущества позы на животе Давайте теперь рассмотрим преимущества сна на животе. Почему такая поза полезна? Если грудничок спит на животе ночью, то его формирующийся организм получает дополнительные плюсы: В животике не происходит чрезмерного вздутия и образования газов, существенно облегчается их отхождение. Выполняется естественный и безопасный массаж брюшной области, уменьшаются болевые ощущения при кишечных коликах. При этом ручки ребенка упираются в ложе. Положив их таким образом, ребенок меньше вздрагивает и не совершает резких движений. Если ваш малыш спит на животе, у него значительно снижается избыточное давление на суставы в тазобедренной области и тонкие черепные кости. Как результат – риск их деформации сводится практически к нулю. Эмбриональная поза ребенка лицом вниз способствует более активному кровоснабжению головного мозга, что также хорошо сказывается на самочувствии крохи. Во время сна на животике намного лучше укрепляются шейные мышцы. Поэтому детки учатся держать голову быстрее и продуктивнее. При срыгивании остатков пищи такая поза не позволяет им проникать в дыхательные пути. То есть – риск блокировки каналов существенно уменьшается. Младенец младенцу рознь. Если вы видите, что вашему ребенку комфортно спать попой к верху, тогда не стоит нервничать. Это говорит о том, что такая поза для него оптимальна и наиболее удобна. Мнение доктора Комаровского Известный педиатр считает, что детям нельзя мешать спать в удобных позах. Он также отмечает быстрое развитие шейных и спинных мышц, если малыш периодически или регулярно спит на животике. Как результат, такие детки начинают развиваться активней своих сверстников. Они быстрее учатся правильно держать головку и поворачиваться на бочок. Ребенка можно класть на живот во время сна, так как такая поза очень полезна. Порой, родителям ничего другого и не остается при сильных коликах. Только так можно быстро и аккуратно унять боль. Особенно это актуально для совсем маленьких детей, когда применять медицинские препараты пока еще нельзя, а действовать нужно незамедлительно. Просто проконтролируйте, чтобы в кроватке лежал достаточно плотный и удобный матрас, а простыня была лишена складок. От подушки следует и вовсе отказаться. Совсем еще маленькому ребенку нельзя спать на ней. Известный детский врач считает, что родителям следует постепенно, но планомерно приучать своих детей к такой позе. Если ваш малыш все еще не спит на животе, старайтесь его к этому подготавливать: во время игры перекладывайте его на животик; берите его на руки животом вниз; ненадолго оставляйте его в такой позе после еды. Сомнения по поводу пользы и вреда сна на животе полностью исчезнут, если купить качественное постельное белье и принадлежности. Чрезмерно мягкие или деформированные матрасы не подходят для сна ребенка на животе. В таком случае дыхание у крохи действительно затрудняется. Ему станет тяжело дышать, что может повлечь за собой полную остановку дыхания во сне. Меры предосторожности С какого возраста ребенка следует приучать ко сну на животе? Как и доктор Комаровский, другие специалисты считают, что это можно практиковать уже с первых месяцев. Но следует придерживаться мер безопасности: Нужно правильно организовать место для дневного и ночного сна. Что это значит? Полное отсутствие любых подушек под голову и жесткий матрас. Кроме того, необходимо время от времени подходить к детской кроватке и поворачивать голову малышу в один, а затем и в другой бок. Если вы все еще считаете, что ребенку нельзя спать на животе, перестрахуйтесь. Уложите ребенка на бок, при этом подложите под живот и спинку мягкие подушечки или валики. Таким образом, вы зафиксируете позу и защитите кроху от прерывания дыхательной функции во сне. Днем же приучайте его спать на животике под вашим контролем. Не спешите укладывать ребенка в кроватку сразу же после того, как покормили его. Нужно некоторое время поносить его на руках (ребенок должен быть в вертикальном положении). Это позволит удалить из кишечника попавший вместе с едой воздух. В результате, малыш не будет срыгивать остатки пищи. Значит, она не попадет в дыхательные пути. Ваш малыш простыл? Тогда обратите внимание на его носовые каналы, осмотрите их и при необходимости аккуратно очистите от слизи и застывших корочек. Это улучшит носовое дыхание. Старайтесь соблюдать оптимальный температурный режим и уровень влажности. Идеальная для ребенка температура находится в диапазоне от 20 до 22 градусов. Уровень влажности не должен опускаться ниже 50 процентов. При этом желательно регулярно проветривать детскую комнату и каждый день выполнять влажную уборку. Не лишним будет купить портативный увлажнитель воздуха. А вы знали, что при засыпании и во сне маленькие детки непроизвольно поворачивают свои головки в сторону, где находятся родители? По этой причине мы советуем укладывать головки малышей в противоположную сторону от комнаты, где находятся мама и папа. Со временем ребенок все равно повернет голову в нужную сторону. Однако такой подход позволит избежать деформации неокрепших черепных костей. Мы советуем приучать грудничков к позе на животике, начиная после одного месяца жизни. До этого все же следует укладывать их на бочок. Далее, по мере взросления, они самостоятельно смогут определиться с наиболее предпочтительной позой. Вам не стоит беспокоиться, просто следите за детьми во время сна и создавайте для них максимально комфортные условия. Автор: Макс Галинковский Можно ли новорожденному спать на животе ночью :: SYL.ru Порой молодые родители оказываются в затруднении, обсуждая вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе. Заботливая мама часто просыпается ночью, чтобы прислушаться к дыханию крохи, и волнуется о физиологичности позы, в которой он находится. Ведь ребенок может выбрать сон на спине, животе или боку, и что лучше — вопрос, который часто задают педиатрам. Особенности сна на животе Большинство родителей отметили, что сон на животе более крепкий и младенец долгое время не просыпается. Связывается данный факт с тем, что ребенок не мешает сам себе ручками, да и отхождение газов в таком положении происходит лучше. Но некоторые мамы переживают, что малыш еще не способен самостоятельно переворачивать головку и неосторожное движение перекроет органы дыхания. Однако младенцев нельзя укладывать на подушки и предпочтительна ровная и достаточно жесткая поверхность. В таких условиях удушье не произойдет. Преимущества сна на животе Задумываясь над проблемой, можно ли новорожденному спать на животе, необходимо рассмотреть преимущества данной позы для младенца: крепкий сон из-за отсутствия лишних движений; легкое и быстрое отхождение газов, соответственно, колики не беспокоят малыша; если ребенок срыгнет, то содержимое не попадет обратно в дыхательные пути; поза способствует более быстрому укреплению шейного отдела позвоночника; профилактика потнички в жаркий период, когда ребенок часто лежит в коляске на спине. Большинство противников сна на животе приводят в доказательство статистику, которая собиралась американскими учеными. Согласно ей, было установлено, что большинство внезапных младенческих смертей наступило именно во время сна в таком положении. Однако в то время американские родители часто использовали для своих грудных детей слишком мягкие матрасы. Мнение детских врачей Частый вопрос, который задают детскому врачу, — «Можно ли новорожденного класть спать на животе?» Педиатры знают, что до двух месяцев жизни младенец не умеет дышать ртом. Именно поэтому любая причина, вызывающая затруднение с дыханием, может привести к опасным последствиям. Сон на животе несколько сдавливает органы дыхания, нарушая естественный кровоток. Но врачи также предупреждают, что поза на животе тоже вовсе не безобидна. Младенец, страдающий от заложенности носика, может испытывать трудности, а при срыгивании рвотные массы могут вызвать удушье. Поэтому большинство специалистов сходятся во мнении, что предпочтительно укладывать грудничка на бок, периодически меняя его положение. Что говорит Комаровский Сейчас очень многие родители прислушиваются к словам известного детского врача Комаровского. Его принципы успешно применяются при воспитании и лечении малыша. Так, на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе, Комаровский отвечает, что ребенку важно дать возможность самому выбрать удобную для него позу. Поза кверху попкой помогает укреплению мышц спины, соответственно, детки раньше начинают удерживать голову и переворачиваться. Малышей не мучают газы, поэтому сон крепче. Педиатр даже советует молодым родителям укладывать младенца спать на животик, если его мучают колики. Важно при этом использовать ровный и жесткий матрас. Полное и легкое отхождение газов делает все споры о том, можно ли новорожденному спать на животе при коликах, полностью бессмысленными. Комаровский считает сон кверху попкой полезным и безопасным. Но предупреждает, что, если малыш часто срыгивает, необходимо выбрать позу на боку и не укладывать ребенка спать до того, как у него отойдет воздух. Противопоказания для сна на животе Несмотря на лояльность многих педиатров в выборе позы для сна, есть противопоказания для положения на животике. По мнению специалистов, нельзя так укладывать ребенка, если: У младенца диагностированы проблемы с сердечно-сосудистой системой. Вены в районе шеи сдавливаются, что может привести к неприятным последствиям. Обнаружены проблемы в развитии и функционировании шейного отдела позвоночника. Малыш болен простудными заболеваниями, вызвавшими закупорку носовых проходов. Поза на животе ухудшает носовое дыхание. В любом случае нельзя использовать для сна грудничка мягкий матрас, простыни, которые легко съезжают, и подкладывать подушку. Важные условия здорового сна Чтобы младенец хорошо себя чувствовал, развивался и сон его был безопасным, следует позаботиться о важных мелочах. Матрас лучше использовать специальный детский, ортопедический. Простыни необходимо закреплять специальными резинками. До года–полутора не пользоваться подушкой. Во-первых, это полностью обезопасит от удушья, а во-вторых, является гарантией правильного расположения позвоночника. Во время сна на животе (да и в любой другой позе) лучше периодически проверять малыша. Рекомендуется вовремя очищать носовые ходы грудничка. Во время отдыха младенца следует полностью убрать все игрушки с кроватки. Постельное белье должно быть только из гипоаллергенных материалов. Оптимальный возраст для отдыха на животе На вопрос о том, можно ли укладывать новорожденного спать на животе, большинство врачей отвечают, что лучше подождать до 5 месяцев. Именно с этого времени такую позу можно считать полностью безопасной для ребенка, развивающегося без отклонений. С этого возраста ребенок уже умеет управлять телом и самостоятельно поворачивать голову. Но вот, можно ли новорожденному спать на животе ночью, зависит от того, как часто мама имеет возможность подойти к кроватке. Если ребенок уже способен спать всю ночь, лучше выбрать другую позу. Ведь иначе шея долго будет находиться в сдавленном состоянии. Но когда чадо уже самостоятельно переворачивается, свое положение оно может выбрать самостоятельно. Здоровый сон — залог правильного развития Все родители знают о пользе качественного сна младенца, поэтому стараются обеспечить необходимые для этого условия. Чтобы дать грудничку возможность крепкого и здорового сна, следует прислушаться к советам педиатров. Решая, можно ли новорожденному спать на животе, лучше подождать до 3-х месяцев ребенка. Но и поза на спине — не лучший вариант. В таком положении можно уложить младенца только под присмотром, особенно сразу после кормления. Наиболее физиологичной позой считается сон на боку, напоминающий нахождение ребенка в матке. Если мучают колики, все врачи единодушно советуют выкладывать после кормления грудничка на животик взрослого. Причем это может быть не только мама, но и папа. На отхождение газов действует не только поза, но и тепло родного человека. К тому же важно единение ребенка с родителем и возникновение нежных чувств. Если младенец спит в отдельной кровати, необходимо обеспечить безопасность спального места. Никаких мягких матрацев, подушек и сморщенных простыней быть не должно. Игрушки также убираются во время отдыха. Комнату, где находится ребенок, следует чаще проветривать и увлажнять. Периодически рекомендуется очищать носовые ходы малютки от скопившейся слизи и удалять образовавшиеся корочки. При любой позе необходимо ее регулярно менять. Удобно делать это после кормления. Если малыш спал на спине, после положить его на бочок. Сон на животе перемежается с переворачиванием его на другую сторону. Если придерживаться приведенных советов, вопрос о том, можно ли спать на животе новорожденному ребенку, у вас не возникнет, он отпадет сам собой. Однако следует учесть, что приведенные аргументы относятся к относительно здоровому малышу. Все неполадки в развитии влияют на выбор позы для сна и индивидуально обсуждаются с лечащим врачом. Поза ребенка после кормления Порой сложно ответить на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе после кормления. Понятно, что сразу ребенка не стоит вообще укладывать, а рекомендуется поносить некоторое время «столбиком». Как только отойдет излишек воздуха, малыша можно положить на живот. В этом случае улучшается пищеварение. А младенец рефлекторно поджимает ножки под себя, что способствует выведению газов из кишечника. К тому же в такой позе происходит мягкий массаж внутренних органов. После кормления, если младенец переворачивается с боку на спину, лучшей позой будет сон на животе. Так можно избежать захлебывания массами после срыгивания. В любом случае выбор за родителями, но не стоит бояться, если малыш упорно предпочитает засыпать на животе. Заключение Несмотря на то что сон попкой кверху поддерживается многими знаменитыми детскими врачами, такое положение продолжают связывать с внезапной младенческой смертностью. Статистические данные подтверждают этот факт, но следует принять во внимание усугубляющие факторы. Поэтому родителям, которые решают, можно ли новорожденному спать на животе, необходимо посоветовать следовать за инстинктом своего чада и вовремя проходить необходимые медицинские обследования. Родители ответственны за своего ребенка и сами решают, как ему лучше. В какой бы позе ни спал их малыш, всегда необходимо внимательно наблюдать за спящим ребенком. Те, кто планирует переселять наследника в отдельную детскую, должны знать, что необходимо подождать до достижения ребенком возраста 5-6 месяцев, когда он начинает контролировать свои движения. Уход за новорожденными | сон, поддержание температуры тела, смерть в кроватке Новорожденному требуется около 17 часов сна каждый день для нормального роста; большинство новорожденных в среднем спят от 18 до 20 часов в день. Большинство младенцев спят коротким сном продолжительностью от 2 до 4 часов. В первые несколько дней ваш ребенок может очень уставать после рождения и спать больше среднего. Поэтому, чтобы убедиться, что он ест достаточно, его врач может попросить вас будить его каждые 2–4 часа для кормления. Когда вы его кормите, ваш ребенок должен полностью бодрствовать.Если вы думаете, что ваш ребенок спит так много, что он не ест достаточно или вам трудно разбудить его для кормления, поговорите со своим врачом. Уложив его спать, всегда кладите ребенка ему на спину. Уложив его, вспомните «снова заснуть». Укладывание ребенка спать на спину снижает вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и особенно важно в течение первых 6 месяцев. Возможность спать на боку или животе тесно связана с СВДС.Никогда не укладывайте ребенка спать на подушке. Не кладите в кроватку игрушки или дополнительные одеяла. Также следует избегать пушистых одеял и водяных кроватей. Детская кроватка должна иметь жесткий матрас с плотно прилегающей простыней. Во время сна держите его лицо и голову открытыми, чтобы ему было легче дышать. Избегайте мягких одеял, подушек и других дополнительных постельных принадлежностей, поскольку они могут блокировать его дыхание. Не кладите в кроватку игрушки и мягкие игрушки. По возможности согревайте ребенка одеялом или пижамой, а не одеялом.Если вы все же используете одеяло, положите ребенка так, чтобы его ступни касались ножек кроватки, и заправьте тонкое одеяло по бокам и изножью матраса кроватки, одеяло должно покрывать его только до груди, ниже рук. Держите его руки подальше от одеяла. Не перегревайте ребенка слишком большим количеством одежды или одеял. Обязательно сообщите об этих правилах работникам дневного ухода и няням. Покажите им, как вы хотите, чтобы ваш ребенок спал. Младенцы, которые привыкли спать на спине, подвергаются более высокому риску СВДС, если кто-то по ошибке уложит их спать на животе. Сон на спине важен, но вашему ребенку также необходимо провести некоторое время на животе, чтобы укрепить мышцы шеи и плеч, помочь ему научиться управлять головой и уберечь его от плоских пятен на затылке. . Поэтому, когда ваш ребенок проснется и вы можете наблюдать за ним, положите его на живот на время. У большинства младенцев режим сна и бодрствования начинает развиваться после первых нескольких дней. Некоторые дети сразу засыпают. Другие дети просыпаются всю ночь на протяжении шести месяцев.Пока у вашего ребенка формируется определенный паттерн, вы можете заставить его спать дольше ночью, разбудив его днем, когда его сон длится более 3 часов. Чтобы разбудить его, поговорите или спойте ему тихо. Не ходите по дому на цыпочках, пока ребенок спит. Дайте ему привыкнуть к повседневным домашним шумам . Ночью, положите ребенка обратно, как только вы переоделись и накормили его. Держите свет приглушенным, а ночные будни — тихими и без игр. Разработайте ночной распорядок дня, чтобы ребенок знал, что ему предстоит долгий сон.Ваш ребенок может немного суетиться перед тем, как заснуть, — это нормально — вам не нужно поднимать его каждый раз, когда он суетится. Ему полезно научиться успокаивать себя перед сном. Постарайтесь немного отдохнуть, поспав, когда ваш ребенок спит. Во время ночного кормления попросите своего партнера поднести к вам ребенка, пока вы остаетесь в постели и отдыхаете. Когда кормление закончится, попросите вашего партнера вернуть ребенка в его кроватку. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был рядом с вами, принесите его люльку или колыбель в спальню.Ваш ребенок не должен спать в постели с вашими или другими детьми. Ваш ребенок может задохнуться или получить травму, если кто-то на него перекатится. Вашему ребенку не следует спать на кушетке или стуле — он может скользить между подушками или подушками и задохнуться или получить травму, катаясь по полу. Что нормально и как его успокоить Когда ребенок начинает плакать во сне, воспитатели могут беспокоиться, что что-то не так. Однако в большинстве случаев для младенцев плач во сне является фазой, а не признаком серьезной проблемы. Для многих лиц, осуществляющих уход, проблемы со сном являются одной из самых серьезных проблем в младенческом и раннем возрасте. Проблемы со сном — обычное явление, которым страдают не менее 30 процентов детей. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым ребенок может плакать во сне, как его успокоить, а также нормальные циклы сна, которые люди могут ожидать в разном возрасте. Поделиться на PinterestМладенцы во время сна часто шумят, в том числе плачут. Новорожденные и маленькие дети могут кряхтеть, плакать или кричать во сне. Организм очень маленьких детей еще не справился с проблемами регулярного цикла сна, поэтому они часто просыпаются или издают странные звуки во сне. Для очень маленьких детей плач — это основная форма общения. Поэтому имеет смысл то, что младенцы часто плачут, а также могут плакать во сне. Если у ребенка нет дополнительных симптомов, таких как другие признаки болезни или боли, это нормально с точки зрения развития и не является признаком того, что что-то не так. По мере того, как младенцы развивают все больше способов самовыражения, плач во сне может быть признаком того, что им снится кошмар или ночной ужас. Малыши и дети старшего возраста, которые плачут во сне, особенно во время движения в постели или издавая другие звуки, могут испытывать ночные кошмары. Кошмары случаются во время легкого сна или сна со случайным движением глаз. С другой стороны, ночные кошмары возникают, когда ребенок становится очень возбужденным во время более глубоких фаз сна. Дети чаще плачут из-за ночного ужаса рано ночью. Ночные страхи относительно редки и обычно возникают у детей в возрасте от 4 до 12 лет, хотя люди сообщали о возможных ночных страхах у младенцев в возрасте 18 месяцев. Ночные кошмары могут с большей вероятностью возникнуть, если ребенок болен или недосыпает. Когда ребенок ненадолго вскрикивает во сне, он часто успокаивается самостоятельно. Если поднять их на руки, это может разбудить их, нарушив сон. Если плач продолжается, попробуйте мягко поговорить с ребенком или потрите ему спину или живот.Это поможет им перейти в другую стадию сна и перестать плакать. Младенцы на грудном вскармливании, которые кормят грудью во сне, могут чувствовать себя комфортно от кормления. Воспитатели должны решить, проснется ли ребенок после кормления грудью, и оценить, готовы ли они рискнуть разбудить ребенка. Также может быть полезно просто понаблюдать за режимом сна ребенка. Некоторые младенцы издают тихий крик, когда погружаются в глубокий сон или непосредственно перед пробуждением. Определение типичного режима сна ребенка может помочь опекунам определить причину плача. Некоторые младенцы могут плакать во сне, когда они больны или прорезываются зубы, но обычно их разбудит боль, которая вызывает плач. Воспитатели могут поговорить с педиатром о том, как облегчить боль ребенка. Хотя мы еще не знаем, когда начинаются кошмары, опекун, который думает, что слышит, как их ребенок видит кошмар, может успокоить их, спокойно поговорив с ними или потерев им спину. Младенцы, которые все еще находятся на грудном вскармливании, также могут получать утешение от кормления. Если ребенок просыпается после кошмара, утешите его и выполните успокаивающий ритуал сна, чтобы снова заснуть.Младенцам постарше и малышам может понадобиться подтверждение того, что кошмар не был реальным. Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр. Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом о ребенке, у которого внезапно изменился режим сна. Опекуны должны поговорить с врачом о ночном плаче и других проблемах со сном, если: ребенок кричит от боли привычки сна ребенка внезапно меняются проблемы со сном у ребенка длятся несколько ночей и мешают его способности ребенок или опекун, чтобы нормально функционировать Проблемы с кормлением, такие как плохой захват, недостаточное количество грудного молока или проблемы с чувствительностью к смеси, мешают спать Не существует единого нормального режима сна у младенцев и маленьких детей.Образцы сна быстро меняются в течение первых 3 лет жизни, причем у разных детей есть большие различия. Количество плача во сне также будет меняться со временем. У младенцев более короткие циклы сна, чем у взрослых, и они проводят больше времени в легком сне, а это означает, что у них больше шансов плакать, кряхтеть или издавать другие звуки во сне. Культурные и семейные нормы также могут влиять на ожидания сна. Посоветовавшись с медицинским работником, воспитатели могут выбрать подходящие стратегии сна, которые подходят им, их культуре, а также потребностям и личности своего ребенка. В этом разделе рассматривается средний режим сна младенцев разного возраста. Однако существует множество вариантов, и если у ребенка режим сна отличается от приведенного ниже, часто нет причин для беспокойства. Новорожденные (0–1 месяц) Сон непредсказуем в первый месяц, часто перемежается короткими периодами бодрствования, за которыми следует дремота и более длительные периоды сна. Некоторые младенцы путают день и ночь. Плач во сне — обычное дело. Младенцы обычно просыпаются каждые 2–3 часа, а иногда даже чаще, чтобы поесть. Воздействие естественного дневного света на ребенка и установление распорядка дня может помочь регулировать его режим сна. Однако для большинства детей этого возраста регулярный режим сна или продолжительный ночной сон маловероятны. Новорожденные старшего возраста (1–3 месяца) Новорожденные в возрасте 1–3 месяцев все еще приспосабливаются к жизни вне матки. Некоторые начинают вырабатывать регулярный режим сна, хотя спать всю ночь маловероятно. В этом возрасте младенцы часто плачут во сне или просыпаются с плачем, если они голодны.Сеансы сна обычно длятся 3,5 часа или меньше. Младенцы (3–7 месяцев) В период от 3 до 7 месяцев некоторые дети начинают спать дольше или спать всю ночь. Между младенцами все еще существуют значительные различия. У некоторых младенцев примерно к 4 месяцам наблюдается регресс сна, который изменяет их режим сна. Позже в этот период у многих младенцев вырабатывается режим сна, состоящий из двух дневных дневных снов и более продолжительного ночного сна. Может помочь установление распорядка дня и режима сна в ночное время. Младенцы (7–12 месяцев) Большинство младенцев будут спать всю ночь к тому времени, когда им исполнится 9 месяцев. Примерно в год некоторые дети засыпают только один раз в день. Другим, возможно, потребуется два раза в день спать на втором году жизни. Малыши (12 месяцев и старше) Малышам необходимо 12–14 часов сна в день, разделенных на сон и ночной сон. Большинство из них спадают до одного дня к 18 месяцам. У детей младшего возраста могут наблюдаться периодические изменения в привычках сна, когда что-то нарушает их распорядок дня, они болеют или у них происходит серьезный сдвиг в развитии.Это может включать больше плача, чем обычно. Ребенок, который обычно спит всю ночь, например, может проснуться в 3 часа ночи, готовый поиграть несколько ночей. Сон может вызывать затруднения, особенно в первые месяцы и годы. Каждый ребенок уникален и имеет свой набор потребностей и склонностей. Воспитатели могут найти способы поработать с темпераментом ребенка, чтобы максимально улучшить сон, успокоить плач и обеспечить ему безопасность и комфорт ночью. В большинстве случаев крик во сне не опасен и не является признаком серьезной проблемы.Рано или поздно это делают почти все младенцы, и в конце концов все младенцы спят. Рука бразильского отца была вшита в его ЖЕЛУДОК Отец, чья рука была вшита ему в живот в ходе новаторской процедуры, раскрыл мучительные этапы своего годичного выздоровления и сказал, что надеется однажды снова обрести пальцы. Бразилец Карлос Мариотти опасался, что ему придется ампутировать руку после ужасного несчастного случая на рабочем месте, но с гордостью рассказал о том, как он снова справился с задачами, которые раньше считал само собой разумеющимся. В эксклюзивном для всего мира интервью MailOnline Карлос рассказал, как он может держать зубную щетку и разговаривать по мобильному телефону, что, как он думал, он никогда больше не сделает. Карлос Мариотти изображен здесь после трех новаторских операций по спасению его руки от ампутации после ужасного несчастного случая на работе Карлос Мариотти, наконец, может снова держать мобильный телефон в левой руке Карлос изображен здесь, до несчастный случай на праздновании четвертого дня рождения его восьмилетнего сына Гильерме в 2013 году.Гильерме получил травму в результате инцидента и несколько месяцев страдал от кошмаров Левая рука Карлоса в настоящее время имеет форму боксерской перчатки с крошечным большим пальцем и комком пухлой плоти там, где должны быть его четыре пальца Для этого потребовались месяцы практики. простая задача, но это важное достижение в его выздоровлении. Это потому, что левая рука Карлоса по форме похожа на боксерскую перчатку с крошечным большим пальцем и комком опухшей плоти там, где должны быть его четыре пальца. Небольшие остатки костлявых пальцев заправлены в культю в форме кулака, которая покрыта на спине кожей, взятой с его живота, а на ладони — кожей, трансплантированной с его бедра. У бразильца теперь есть рукавица в форме шара вместо руки в результате трех новаторских процедур, проведенных бразильскими хирургами по спасению ее от ампутации Перчатка в форме шара — результат трех новаторских процедур, проведенных бразильскими хирургами для спасения руки Карлоса. от ампутации. И это еще не конец. Ему предстоит еще одна революционная операция: врачи готовятся разрезать его руку и преобразовать ее в отдельные пальцы. Это будет первая операция такого рода в мире, в которой врачи надеются восстановить некоторые функции и чувствительность поврежденных частей. Это был мучительный путь восстановления после ужасной аварии в марте прошлого года для бывшего машиниста из Сан-Луджеро на юге Бразилии. Рука Карлоса была разорвана в клочья после того, как она оказалась зажатой между двумя катушками на промышленной машине, используемой для изготовления пластиковых стаканчиков и тарелок. «Помню, у машины были проблемы. Пришлось выключить и снова запустить », — вспоминает 43-летний мужчина. «Мы помещали рулон пленки в три разных цилиндра катушки. Я не знаю, была ли это вина машины или проблема с другим оператором, но когда мы добавили фильм, машина начала тянуть мою руку. ‘Я кричал в агонии, когда меня тянули за руку в машину. У меня были силы вырвать его, но когда я это сделал, я потерял всю кожу на ладони и тыльной стороне ладони. «Я потерял все нервы, вены и кончики двух пальцев. Он был полностью изуродован ». Хирурги вставили руку Карлоса в карман мягких тканей на его животе во время первой операции в прошлом году 29 марта, так что плоть из его живота со временем срастется с тыльной стороной руки и покроет ее Карлос на фото здесь, дома, с рукой в ​​кармане на животе с апреля по май 2016 года. «Это было действительно странное ощущение, потому что я чувствовал, как мои пальцы шевелятся внутри моего тела», — сказал женатый отец одного ребенка Карлос сохранил рука зарыта в живот на 42 дня в ходе процедуры, которая спасла его руку от ампутации.На фото шрамы и швы на его животе после удаления руки. В результате аварии были разрушены ткани, нарушено кровоснабжение, а кости и сухожилия остались обнаженными, прежде чем его товарищи по работе смогли броситься на помощь. «У меня была невыносимая боль, и в больнице мне сказали, что мне, возможно, придется ампутировать руку», — вспоминал Карлос. «Но я твердо верил, что этого не произойдет, и Бог поместит туда кого-нибудь, чтобы спасти это». Доктор Борис Брандао, хирург-ортопед из больницы Фонда Санта-Отилия в Орлеане, принял гениальное хирургическое решение по спасению отрубленной руки Карлоса. Он вставил его в карман для мягких тканей на животе раненого, чтобы плоть из его живота со временем слилась с тыльной стороной ладони и покрыла ее. Брандао сделал удивительный снимок Карлоса, лежащего на операционном столе с искалеченной конечностью, заправленной в сумку для тела. И он сфотографировал его с повязкой на животе, которая защищала похороненную руку. Более счастливые времена в 2003 году: Карлос представил еду с ножом и вилкой перед шокирующей аварией Тогда и сейчас: Карлос с женой Сидой в день их свадьбы (слева) в 2007 году и через год после его ужасной аварии Ужас: Карлос сказал, что его рука была «полностью искалечена» в результате несчастного случая в марте прошлого года, когда она застряла в промышленном оборудовании. Замечательное вмешательство врача дало фабричному рабочему шанс вернуть себе руку. Брандао рассказал: «Я никогда раньше не делал эту процедуру, но я знал, что возможно. Мы отделили кожу от мышц живота и создали мешок внутри его тела. 9, лекция 10, семейная жизнь 9. Урок 10. . Домашняя жизнь В этом уроке вы научитесь рассказывать о домашних вредителях и домашних делах. вы узнаете о разнице значений между формами инфинитива и — ing. Вы тоже потренируетесь и достаточно в речи. : постельный клоп, жук, таракан, болезнь, пылевой клещ, ожидайте, грубый, насекомое, откладывайте яйца, противный, вредитель, кожа, пылесос, питайтесь, продолжайте, избавляйтесь, продолжайте, продолжайте, с нетерпением ждите тоже достаточно. :: постельный клоп, ошибка, таракан, болезнь, пылевой клещ, ожидайте, грубый, насекомое, откладывайте яйца, противный, вредитель, кожа, пылесос. инфинитив / формы -ing; тоже — хватит. : питайтесь, продолжайте, избавляйтесь, продолжайте, не отставайте, ждите. Считаете ли вы, что в квартире или доме живут только члены вашей семьи или ваши домашние животные? О нет.Есть еще и тайная жизнь — домашние животные (), которые живут вместе с вами бок о бок. Самые популярные домашние насекомые — тараканы (). Тараканы рады жить в теплых и темных местах. Они грубые () и переносят неприятные болезни (). Вам будет сложно избавиться от тараканов. Клопы () обычно живут в спальнях. Они питаются () нашей кровью, пока мы спим. Не позволяйте вашей комнате становиться слишком теплой, так как клопы откладывают яйца () при высоких температурах. Держи это круто! Пылевых клещей сложно увидеть (), потому что они крошечные.Эти насекомые любят поедать омертвевшую кожу и волосы. Не забывайте регулярно пылесосить () вашу квартиру или дом. Это поможет избавиться от них (). ГРАММАТИКА к, — инж. нравится / люблю / предпочитаю / не против / терпеть не могу. : пылевые клещи, поедающие пыль. Тараканы терпеть не могут жить в ярких местах. можно / должно / может быть.: подумайте, переносят, тараканы живут. с нетерпением жду / испытываю трудности (в) / привыкаю к. : Клопам трудно откладывать яйца в прохладной спальне. добрый / грустный / счастливый / умный / рад. : Всегда рады сделать. управлять / хочу / ожидать / предлагать / помогать / обещать. : Пылесос помогает избавиться от пылевых клещей. позвольте / сделать / услышать / увидеть / почувствовать. : Не дай им жить. , чтобы слышать / видеть / чувствовать / наблюдать, как кто-то делает / делает что-то (он, она, они, я), Сложный объект (). /. : Я видел, как Нина переходила улицу. , (,). Я видел, как Нина переходила улицу. , (). 1 Сопоставьте слова с их значениями. 1 клоп а) 2 таракана б) 3 болезнь в) 4 пылевых клеща d) 5 брутто e) 6 насекомое е) 2 Завершите предложения фразами.Один дополнительный. может нести не ожидал не давай иди на рад к имеют сложность нравится есть 1 Вы будете ______________ в избавлении от тараканов. 2 Тараканы ______________ живут в теплых и темных местах. 3 Пылевые клещи ______________ омертвевшая кожа. 4 Тараканы ______________ болезней. 5 Не позволяйте вашей комнате становиться слишком теплой, поскольку клопы откладывают яйца при высоких температурах. 6 ______________ тараканов умирать немедленно. 3 Завершите предложения глаголами в правильной форме: держать, делать, получать, носить, заказывать, давать, говорить, прощать. A: Ты не можешь вечно избегать ____________ для Сэма, Джон. Он твой лучший друг. B: Ну, вы же не ждете, что я ______________ его после того, что он сделал, не так ли? A: Что вы думаете об ______________ этих ботинках для Джейн? B: Плохая идея. Она не любит ______________ ничего, кроме спортивной обуви. A: Вот, позвольте мне ______________ велосипед, пока вы его ремонтируете. B: Спасибо! Я бы мог __________ с вашей помощью. A: Хотите ______________ сейчас? B: Не могли бы вы ______________ нам еще несколько минут? 4 Завершите предложения с помощью слишком или достаточно. 1 Джейн не любит жить в центре города, потому что там _________ многолюдно. 2 Улицы в нашем районе небезопасны _________ для игр маленьких детей. 3 В гараже этого дома _________ места на две машины. 4 Мы не можем поставить стол на крыльце, потому что он _________ большой. 5 Сопоставьте глаголы, выделенные жирным шрифтом, с их значениями. 1 Джейк смотрел, как кошка переходила дорогу. а) 2 Она увидела, как он бежит за мужчиной. б) 3 Фэй наблюдала, как мужчина переходил дорогу. в) 4 Девушка почувствовала, как что-то коснулось ее руки.г) 5 Сэм увидел, как Марк выбежал из дома. д) 6 Стив почувствовал, как что-то касается его ноги. е) 6 Вставьте глаголы в инфинитив без формы to or — ing. Кричите, ломайте, пой, трогайте, плачьте. 1 Я слышу Мэтта ____________ в Джоне. О чем они сейчас спорят? 2 Поскольку вы видели его ____________ вазу, почему вы ничего не сказали? 3 Вы слышали Боба ____________? У него ужасный голос! 4 Он на мгновение почувствовал что-то ____________ его руку и подумал, что это паук. 5 Мэри увидела Робби ____________ и пошла рассказать учителю. 7 Завершите предложения, используя правильный фразовый глагол в правильной форме. Один глагол лишний. в ногу иди на продолжать кормить выйти с нетерпением жду избавиться от 1 Клоп ______________ наша кровь. 2 Мне уже надоели тараканы. Пожалуйста, сделайте что-нибудь, чтобы ______________ их. 3 Я слышу, как вы поете. Вы делаете это очень хорошо. Пожалуйста ______________ петь. 4 Джек завершил новый проект вовремя. Босс сказал ему ______________ хорошую работу. 5 Салли и Саманта — очень хорошие друзья. Они ______________ очень хорошо. 6 Она ______________ уезжает в отпуск. 8 Завершите предложения с помощью слишком или достаточно. 1 Томми сказал _____________ быстро, чтобы я его понял. 2 У меня есть _____________ денег, чтобы купить этот дорогой смартфон. 3 Салли умна _____________, чтобы решить эту проблему. 4 Они _____________ устали бодрствовать во время путешествия. 5 У нас есть _____________ сахара, чтобы дать вам немного. 1 1 Завершите предложения глаголами в правильной форме. 1 Сэм избегает _____________ в магазине на углу, потому что это дороговато. 2 Джордж предложил _____________ собаку погулять, пока я занят по дому. 3 Им надоело _____________ в грязном шумном городе, поэтому они решили переехать в деревню. 4 Дэнни хочет _____________ космонавта, когда он вырастет. 5 Почему бы нам не уехать завтра чуть позже? Я не могу встать _____________ рано! 2 Завершите предложения с помощью слишком или достаточно. 1 Парк находится ____________ отсюда пешком. 2 Том ____________ забыл вспомнить, что он записался на прием к дантисту; тебе лучше напомнить ему. 3 Брайан ____________ эгоистично заботится о чьих-либо проблемах, кроме своих собственных. 4 Что мне не нравится в этом районе, так это то, что здесь ____________ шумно. 3 Выражаю то же по русски. продолжай в том же духе ____________ клоп ____________ болезнь ____________ с нетерпением жду ____________ пылевого клеща ____________ ожидаю ____________ брутто ____________ 2 1 Завершите предложения глаголами в правильной форме. 1 Они распорядились ____________ всеми своими припасами за одну неделю. 2 Поездка ожидается ____________ на два-три года. 3 Таня ____________ потратила много времени на солнечную систему. 4 Их космический корабль должен избегать ____________ астероидов и НЛО. 5 Их родители спросили их, не забыли ли они _____________ достаточно еды, чтобы взять с собой. 2 Завершите предложения с помощью слишком или достаточно. 1 Джеймсу не нравится коттедж, который его родители хотят арендовать на лето, потому что он не считает его ____________ современным. 2 Вы ____________ спали прошлой ночью? Ты выглядишь усталым. 3 Кристина ____________ занята, чтобы присмотреть за Тимми сегодня вечером; у нее много домашних заданий на завтра. 4 Наша гостиная небольшая ____________ для этого дивана; нам нужно получить меньший. 3 Выражаю то же по русски. 1 корм на _____________ 2 насекомое _______________ 3 откладки яиц _____________ 4 вакуума ______________ 5 скин _________________ 6 избавиться от _____________ 7 таракан _____________ . 0 Разницу в возрасте посчитать: Разница в возрасте между мужчиной и женщиной 05.11.2021 alexxlab Разное Разница в возрасте между мужчиной и женщиной Крепкая надежная семья обеспечивает надежный тыл, вселяет уверенность в завтрашнем дне, делает человека счастливым. Обрести подобную гавань сложно. Как не ошибиться в выборе партнера? Как найти того единственного? Ведь любовь ослепляет и не поддается разумному расчету. Одним из основных факторов, влияющих на прочность брачных отношений, по мнению общества, является разница в возрасте супругов. Одни считают, что наиболее прочными становятся отношения между ровесниками. Другие убеждены, что девушка должна быть на несколько лет моложе супруга. Третьи уверены: большая разница в возрасте между мужчиной и женщиной не мешает создавать надежные союзы. Предыстория Ученые не могут прийти к единому мнению по поводу влияния разницы в возрасте на брачные узы. Статистика дает противоречивые результаты исследований. Обратимся к традициям. Наши предки считали естественным явлением, когда юная девушка становилась женой человека преклонного возраста. Чем старше, тем надежнее, считали благоразумные родители. Прогресс и эмансипация внесли коррективы в древние традиции. Девушки завоевали право самостоятельно выбирать будущего супруга и разница в возрасте значительно сократилась. Однако в приоритете оставались мужчины, крепко стоящие на ногах, а не юные ветреные красавцы. В современном мире стираются традиционные представления главенствующей роли мужчины и беззащитности слабой женщины. Поэтому так трудно однозначно ответить на вопрос, какова же идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной. Оглянемся вокруг Статистические данные говорят о том, что прекрасная половина человечества отдает предпочтение партнеру, который лишь на несколько лет старше. Сильный пол выбирает молодую спутницу жизни. Психологи объясняют это так: женский век становится короче, если избранник намного младше. Постоянные стрессы, неразделенный груз ответственности в решении проблем подрывает здоровье и сокращает жизнь женщины; мужчины, связавшие судьбу с юной красавицей, напротив, остаются активными и здоровыми до глубокой старости. Сколько людей, столько и мнений. Посмотрите вокруг, проанализируйте отношения знакомых супружеских пар, и увидите, что единой формулы счастья не существует. Браки между сверстниками распадаются, а «неравные» по возрасту пары живут долго и счастливо. Одним из основных условий удачного союза двух любящих сердец является способность удовлетворять психологические потребности избранника: желание быть услышанным и понятым; признание достижений и успехов; уважение личного пространства; ощущение защищенности, покоя, комфорта; умение смотреть на мир глазами партнера; возможность самореализации и саморазвития; взаимовлияние и взаимопроникновение в духовный мир любимого человека. И все – таки нельзя отрицать того, что возраст партнеров вносит коррективы в отношения. Если любовь не завладела вами полностью, постарайтесь разобраться в нюансах разновозрастных союзов. Сначала поговорим про перспективу любовных отношений между партнерами с разницей в возрасте. Рассмотрим разные варианты. Партнер старше Издавна существовало негласное правило: муж должен быть старше жены. Дети подчинялись воле родителей, которые, заботясь о счастье дочери, выбирали в женихи надежного зрелого человека, способного стать во главе семьи. Промчались века, а традиции сохранились. Молодые девушки по — прежнему пытаются выйти замуж за опытного мужчину. Что движет юными особами? Существует три варианта ответа: Продуманный расчет Девушка осознанно делает выбор, понимая все плюсы и минусы будущего союза. Психологические особенности Часто на подобный шаг решаются натуры, в детские годы обделенные вниманием и заботой отца. Сильное чувство Из любого правила есть исключения. А любви, как известно, «все возрасты покорны». Преимущества подобного союза Оставим в стороне разговоры про любовь с разницей в возрасте, а поговорим о разумном решении женщины. Если мужчина старше женщины, он: материально обеспечен, достиг определенных успехов и карьерного роста, имеет стабильный доход, квартиру, машину; готов к постоянным длительным отношениям, потому что нагулялся и остепенился; заботлив, внимателен и опытен в сексуальных отношениях. Для мужчины молодая спутница жизни — заряд дополнительной энергии, возможность повысить самооценку и испытать чувство гордости и наслаждения. Собираясь связать судьбу с человеком старшим по возрасту, не стоит во главу угла ставить финансовые вопросы. Ориентируйтесь на перспективу карьерного роста, духовную близость и уважение к партнеру. Подводные камни Разный возраст мужчины и женщины может стать преградой для создания гармоничного счастливого союза. Главным препятствием становится семейное положение партнера. Достигнув зрелого возраста, достойный мужчина имеет жену и детей и не спешит разрушать привычный уклад сложившихся отношений. Роль любовницы обидна, нестабильна и унизительна. Роль разлучницы трудна и оскорбительна. Существуют и другие неприятные нюансы: непонимание, основанное на различных взглядах, интересах, предпочтениях; конфликты с родственниками, друзьями, бывшей супругой и детьми избранника; осуждение со стороны родителей девушки; обостренное чувство ревности, вызванное молодостью партнерши, окруженной молодыми друзьями и знакомыми; не соответствие физических возможностей партнеров и как следствие неудовлетворенность друг другом. Что лучше Как определить, какова идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной? Какой брак более прочный и надежный? Проанализируем несколько возрастных промежутков. От пяти до восьми лет Подобный союз считается оптимальным вариантом. Супруги принадлежат к одному поколению и, следовательно, одинаково смотрят на окружающий мир. Имеют общих друзей, похожие представления о семье, свободном времяпрепровождении. Разница между партнерами сглаживается за счет того, что девочки взрослеют быстрее. От восьми до двенадцати В отношениях пары могут возникнуть небольшие проблемы, связанные со сложившимися привычками зрелого мужчины и активным поведением молодой избранницы. Брак будет удачным, если партнеры научатся уступать друг другу. От двенадцати до шестнадцати Подобную разницу многие считают непреодолимым препятствием. Муж и жена — люди разных поколений. У каждого определившийся круг приятелей и знакомых, интересы и взгляды. Однако история про любовь с разницей в возрасте часто имеет счастливый финал. Опытный мужчина умеет решать бытовые и материальные проблемы, готов идти на компромиссы и терпеть легкомысленные поступки юной супруги. Появление ребенка сгладит острые углы и сделает подобный союз прочным и счастливым. От шестнадцати… Спасти отношения, где мужчина вдвое старше женщины, может только необыкновенное чудо — неземная любовь. Муж и жена не имеют общего прошлого: они представители разных поколений. У партнеров сложное настоящее, потому что духовное разобщение усугубляется физической неудовлетворенностью. У пары нет будущего, потому что старость настигнет супруга, когда его половина будет полна сил и желания. Неважно насколько лет мужчина старше женщины. Главное, чтобы между партнерами была духовная близость и желание быть рядом с любимым человеком. Любые трудности можно преодолеть, если идти навстречу друг другу, а не в разные стороны. Партнер моложе Когда люди по – настоящему любят друг друга, то не задумываются о разнице в возрасте, социальном положении, общественном мнении окружающих. Паре, где партнерша старше, придется запастись терпением, чтобы не обращать внимания на негативную оценку, косые взгляды, насмешки друзей и знакомых. Причин такого странного союза может быть несколько: «Любви все возрасты покорны». Между партнерами искренняя глубокая привязанность. Материальная заинтересованность. Молодой человек готов идти на унижения, жертвы и хитрость, чтобы обольстить обеспеченную даму, готовую оказать финансовую поддержку. Перспектива карьерного роста. Молодой мужчина связывает судьбу с начальницей или особой, которая способна помочь в продвижении по службе, развитии бизнеса. Желание найти моральную поддержку в трудной жизненной ситуации, почувствовать материнскую заботу и ласку. Про любовь с разницей в возрасте пишут романы, снимают фильмы, герои которых обретают счастье или остаются у разбитого корыта. Проанализируем плюсы и минусы подобных отношений. Что хорошо для зрелой женщины связь с молодым человеком — возвращение собственной юности, заряд оптимизма и энергии. Улучшается не только душевное состояние, но и физическое здоровье. Желание соответствовать избраннику заставляет тщательно следить за внешностью и фигурой, заниматься спортом; опытная дама умеет тактично обойти неприятные ситуации, не будет устраивать истерик и скандалов, сумеет найти компромиссное решение. Поэтому отношения могут быть надежными, стабильными и продолжительными; женщина, следящая за здоровьем, долго не теряет сексуальной активности. Она приобретает опыт, становится более раскованной и привлекательной. Следовательно, близкие отношения будут гармоничными. Что плохо Большая разница в возрасте между мужчиной и женщиной может негативно отразиться на брачном союзе: если жена гораздо старше мужа, теряется привычный уклад семейных отношений. Супруга становится лидером, подавляет партнера, не давая реализоваться в качестве мужчины и хозяина дома; молодой человек, не успевший построить карьеру, не в состоянии обеспечить семью, содержать жену. У него развивается комплекс неполноценности, потому что супруга зарабатывает больше. Роль альфонса неприятна; постоянное чувство неудовлетворенности собственной внешностью, увядающей красотой заставляет ревновать, сомневаться в искренности и преданности; материнский инстинкт делает зрелую женщину излишне заботливой. Постоянный контроль и опека раздражают молодого партнера, стремящегося к независимости и самостоятельности. Однако для инфантильного и безвольного мужчины брак с опытной женщиной становится единственной возможностью «созреть в парниковых условиях», обрести уверенность и добиться успеха; внутрисемейные конфликты усугубляются негативным отношением родственников, унизительными насмешками детей от первого брака избранницы. У молодого мужчины не хватает решительности и силы воли противостоять мнению друзей и оградить любимую от двусмысленных намеков. Общественное мнение, как ржа железо, постепенно разрушает семью; невозможность завести детей угнетает мужчину, формирует комплекс неполноценности. Возникает потребность реализовать себя как продолжателя рода на стороне, брак распадается. Проведите самоанализ С детства мечтали выйти замуж за соседа по парте. Самозабвенно целовались с сокурсником по колледжу. А потеряли голову от человека, который моложе или старше. Не пытайтесь убежать от чувства: любовь не зависит от разницы в возрасте и общепринятого общественного мнения. У всякого правила есть исключения. Поэтому, взвесив все «за» и «против», человек самостоятельно выбирает спутника или спутницу жизни. Сомневаетесь — прислушайтесь к внутреннему голосу и ответьте на вопросы: Какое чувство управляет поступками: любовь, расчет, жажда романтики, физиологическое влечение? Присутствуют ли в отношениях верность и доверие друг к другу? Появляется ли желание флиртовать с другими мужчинами, ловить восхищенные взгляды, получать знаки внимания? Как относятся к вашему союзу родственники, друзья, знакомые? Какова степень готовности к преодолению проблем и негативного мнения окружающих? Честный внутренний диалог позволит объективно оценить ситуацию, взвесить возможности и принять правильное решение. Если чувствуете, что счастливы только рядом с любимым, расслабьтесь и цените неповторимое ощущение счастья. Готовы рискнуть Если история отношений — история про любовь с разницей в возрасте, и партнеров не пугают трудности, женщине придется соблюдать несколько важных правил: Научитесь игнорировать неприятные высказывания, не замечать косые взгляды. Относитесь с юмором к любопытству соседей. Не верьте пророчествам доброжелательных подруг о том, что роман закончится, не успев начаться. Считайте, что это обычная зависть неудачливых и несчастливых людей. Будьте на высоте, во всех смыслах этого слова. Следите за здоровьем, посещайте салон красоты, не отставайте от модных тенденций. Повышайте самооценку и уверенность в собственной неотразимости. Ведь любимый выбрал именно вас. Постарайтесь наладить отношения с родителями избранника. Идите на компромиссы, хитрите, стараясь понравиться, завоевать уважение и доверие. Помните, конфликт с родственниками супруга — мина замедленного действия, которая обязательно когда – нибудь взорвется и разрушит отношения. Будьте скромны. В общении с мужем не акцентируйте внимание на финансовых вопросах, занимаемой должности, карьерном росте. Обращайте внимание на достоинствах партнера, чтобы вселить уверенность в собственных силах и возможностях. Морально поддерживайте супруга в продвижении по службе. Предложите получить дополнительное образование, вместе занимаетесь самообразованием. Не опасайтесь того, что партнер станет лидером, главой семьи. Доверяйте супругу. Ревность, скандалы, выяснение отношений не поможет удержать любимого рядом. Мысли, как известно, материальны. Нужно сформировать внутреннее убеждение, что впереди ожидает долгое и счастливое будущее, а не измены, скандалы и развод. Верьте: большая разница в возрасте между мужчиной и женщиной не может помешать стать счастливой парой. Супруги ровесники Многие считают, что идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной должна составлять не более пяти лет, а еще лучше, если супруги будут одногодками. Так ли это на самом деле. Обратимся к мнению психологов и статистике. Плюсы подобного союза: партнеры — дети одного поколения, которых объединяют интересы, увлечения, вкусы и предпочтения. Влюбленные слушают одну и ту же музыку, смотрят одинаковые фильмы; часто муж и жена — бывшие одноклассники, однокурсники или просто друзья детства. А, значит, имеют общие воспоминания, которые делают людей ближе и понятнее друг другу; союз ровесников основывается на принципах равноправия и взаимовыручки; партнеры, начиная с нуля, вместе строят семью, добиваются материального благополучия, стремятся к цели. Минусы: Каждая семейная пара переживает трудные моменты. Супруги ровесники не являются исключением: если молодожены знакомы с детства, чувства быстро теряют остроту и яркость, страсть уступает место привычке. Отношения становятся обыденными и предсказуемыми и супруги ищут острых ощущений во внебрачных связях; недостаток опыта, максимализм приводит к скандалам. Должно пройти время, чтобы муж и жена научились уступать и сдерживать эмоции, а необдуманные поступки становятся причиной разрыва. сексуальная неудовлетворенность. Мужчина достигает сексуальной зрелости и эмоциональной раскованности позже, чем женщина. А уступать позиции лидера в интимной сфере для молодого человека унизительно. Поэтому девушке приходится притворяться и терпеливо ждать, когда избранник наберется опыта. Если в основе союза лежит настоящее чувство, супруги преодолеют трудности. В противном случае брак распадется. По статистике пятьдесят процентов семейных отношений между ровесниками недолговечны. Молодые супруги не торопятся обзаводиться потомством, тратят годы на себя любимых: путешествуют, получают образование, строят карьеру, — и становятся друзьями и партнерами. Чтобы избежать подобного, попробуйте: удивить неожиданным перевоплощением внешности, костюма, стиля поведения. Шоковая терапия может реанимировать умирающее чувство; включить воображение и приготовить сюрприз: устроить романтический вечер или усыпать постель лепестками роз. Банально избито, но работает; провести неделю вдали от родственников, друзей, коллег, работы. В пятизвездочном отеле на берегу океана или в палатке на лесной полянке — неважно где, главное наедине и подальше от привычной суеты; решиться, наконец, стать родителями. Идеальное соотношение Существует идеальное возрастное различие между мужчиной и женщиной, рекомендованное врачами и психологами. Разница в возрасте между партнерами не должна превышать следующее цифры: половина лет старшего плюс пять – семь лет сверху. Меньше — пожалуйста, а больше — рискованно. Парадоксальная ситуация Ученые убеждены: существует прямая зависимость между долговечностью брачного союза и разницей в возрасте между супругами. Чем больше разница, тем меньше шансов прожить долгую совместную жизнь в браке. Психологи, говоря о факторах, влияющих на супружеский союз, называют следующие аспекты: духовная связь и общие нравственные ценности; вероисповедание и национальные особенности; доверительные искренние отношения; умение понять и простить; терпение и тактичность; взаимовыручка и поддержка. Речь идет о понятиях, которые никак не зависят от возраста человека. Умению сосуществовать рядом с любимым и быть счастливым надо учиться. Если есть любовь, становится неважным, идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной или нет. Полезное видео: Разница в возрасте между мужчиной и женщиной, насколько она важна Многие обеспокоены тем, насколько велика или мала их  разница в возрасте , насколько она вообще важна между мужчиной и женщиной. Ведь встречаются различные пары и семьи, где разница достигает и до 20-30 лет, а  также и наоборот слишком маленькая разница 1-2 года или вообще одногодки.   В статье вы узнаете, какая оптимальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной, насколько она важна и нужна в отношениях. Ведь главное не возраст, а ум и мудрость, так как в любом возрасте люди могут создать счастливую семью, главное чтобы они были достаточно развитыми, умными, мудрыми и обеспеченными. Разница в возрасте 7 – 8 лет Конечно, по мнению экспертов, самая оптимальная разница в возрасте это 7 – 8 лет, так как это соотношение равно тому, как женщина быстрее развивается, чем мужчина. Оптимальная разница в возрасте 7 или 8 лет, связана только с тем, что женщины развиваются быстрее мужчин примерно на 7-8 лет.   Но считать что эта разница в возрасте 7 – 8 лет, самая лучшая и ей нужно следовать, не приходиться, так как все индивидуально и нужно смотреть на уровень развития мужчины, женщины. Часто бывают успешные браки, где наоборот женщина старше мужа на 7 – 8 лет и они живут здорово и счастливо. Все определяется уровнем интеллекта, развития и других качеств. Разница в возрасте 10, 12, 13 лет Также другие эксперты и психологи считают, что идеальная разница в возрасте 10, 12, 13 лет, но не меньше, так как это самый надежный вариант, что женщина будет за мужем, а не, наоборот, рядом с ним или манипулировать его жизнью. Такая разницы в возрасте 10, 12 или 13 лет, пара может чувствовать себя на одном уровне, так как в 60% случаях такая разница в возрасте приводит мужчину и женщину к общему духовному возрасту, когда брак считается самым долгим и счастливым.  Но не следует полагать, что разница в возрасте 10, 12, 13 лет, может подойти и вам. В первую очередь нужно смотреть на уровень интеллекта и развития женщины и мужчины, а уже потом на возраст. Вот почему сегодня есть счастливые браки, когда она старше мужчины, когда они одногодки и когда разница в возрасте не больше 5 лет.   Не следуйте стандартам и правилам ищите пару не по тому, какая у вас разница в возрасте 10, 12, 13 лет или вообще ее нет, а по тому подходит ли вам данная женщина или мужчина, есть ли у вас общие интересы, увлечения дела. Какой бы идеальное не была разница в возрасте, это не защищает полностью от расставаний и это доказано и проверено наукой. Разница в возрасте 16 – 20 лет Многие считают, что разница в возрасте 16 – 20 лет это слишком много и не серьезно. Но если подумать, то у мужчины, который старше на 16 лет или 20 лет за женщину, если у них нормальный возраст для создания серьезных отношений то у мужчины включаются все гормоны, которые нужны и важны для развития и счастливого брака. Молодая жена, всегда будет вдохновлять мужчину, на протяжении всей своей жизни, а это значит, что ей и ему будет хорошо вместе. Ведь частые разводы сегодня связаны именно с отсутствием сексуального влечения или с материальными проблемами. Если ваша разница в возрасте 16 лет или 20 лет, мужчине, к примеру, 40 лет, а женщине 24 года, то такой брак будет удачным, если у обоих есть здравый смысл и они занимаются собственным саморазвитием.  Девушка в 24 года будет чувствовать себя гораздо безопаснее и лучше с мужчиной, которому 40 лет, чем  парнем одногодком или даже тем, кто ее младше. Мужчине также в 40 лет, будет приятнее находиться рядом с девушкой, которой 24 года, так как все его гормоны будут включены как минимум еще ближайшие 20 лет. Это гораздо лучше, чем мужчина, которому 40 лет, находящийся в браке с женщиной, которой 35 – 40 лет, так как некоторые гормоны у мужчины к такой женщине уже будут отключены, а значит потеря любви и внимания друг к другу.   Поэтому не столько важна разница в возрасте , как сам возраст мужчины и женщины, а также важен уровень развития, интеллекта, общие интересы и сексуальное влечение. Если мужчина и женщина не привлекают друг друга сексуально, они теряют интерес и не избежать разводов, предательств, измен или страданий из-за отсутствия любви. Из статьи можно сделать вывод, что самый лучший вариант и разница в возрасте не 7, 8, 10, 12, 13 лет как советуют эксперты, а 16 лет или 20 лет, но только при условии, что женщине 24 года, а мужчине 40 лет. Но это не главный критерий   в отношениях. Так же важно чтобы мужчина и женщина имели общие интересы, увлечения, взгляды на жизнь, поддерживали друг друга, занимались саморазвитием и обязательно привлекали и соблазняли друг друга. Как только отключаться гормоны друг к другу, сразу же и исчезнет любовь, начнутся измены и предательства. Май 3, 2015tigress…s Почему разница в возрасте имеет значение » Наша Психология Почему разница в возрасте имеет значение в отношениях? Ответ может варьироваться в зависимости от индивидуальных желаний партнеров. Но нельзя однозначно сказать, что разница в возрасте несет только плохое или только хорошее значение. Ведь на самом деле многие факторы влияют на развитие успешных отношений. Возраст — дело относительное. Потому что человеку может быть шестьдесят лет, но он будет чувствовать себя на сорок. В то время как люди, которым исполнилось лишь сорок лет, могут вести себя на шестьдесят. Возраст — это не только время, которое мы прожили, но и наше отношение к миру. Потому что при правильном образе жизни и благодаря современным технологиям, люди могут чувствовать себя значительно моложе и здоровее. Содержание статьи Как отличие в годах влияет на отношения? Можно выделить несколько аспектов, когда разница в возрасте имеет значение в отношениях. Но наиболее распространенными являются потребности и ожидания партнеров. К тому же необходимо понимать, что во время совместной жизни предпочтения людей могут меняться с годами. И ожидания 30-летнего мужчины могут значительно отличаться от тех, которые имеет девушка в 18 или 20 лет. Кроме этого не стоит забывать, что ожидания также разнятся в зависимости от пола. Поскольку потребности у конкретного пола могут быть совсем разные. И планы на будущее у 18-летней девушки могут значительно отличаться от планов парня, которому столько же лет. Это означает, что когда два человека со значительной разницей в годах, с совершенно разными потребностями и амбициями, пытаются развивать отношения, то у них будет мало что получаться. Им нужно заранее все согласовывать. Если они хотят создать счастливые и продолжительные отношения. Но серьезная проблема возникает тогда, когда различие является слишком большим, и когда потребности внушительно отличаются. Возьмем, к примеру, 35-летнего мужчину, влюбленного в 20-летнюю девушку. Или 35-летнюю женщину, влюбленную в 20-летнего парня. В обоих случаях отличие в зрелости является достаточно внушительным. Что поспособствует появлению всевозможных различий, которые станут основой для бесконечных недоразумений и конфликтов между партнерами. Чем больше разница — тем больше проблем Нужно понимать, что чем больше различие в годах у партнеров, тем больше у пары будет возникать проблем. Многие психологи считают, что если отличие в возрасте составляет шесть лет и больше, то такие отношения могут быть проблематичными. В данном случае разница в возрасте имеет значение, потому что старший партнер может несерьезно воспринимать потребности младшего. Они просто будут казаться ему детскими. Меньшая разница означает, что ожидания не будут слишком далеки друг от друга. Поэтому партнерам потребуется работать лишь над теми ожиданиями, которые связаны с различиями по полу. Разбежность в возрасте около трех лет является идеальной. Поскольку обеспечивает более приемлемую основу для согласования потребностей и достижения взаимопонимания в отношении того, как с ними справляться. Меньшая разница в возрасте помогает лучше справляться с проблемой распределения полномочий. Большая разница в возрасте часто сопровождается неравным распределением полномочий. Старший партнер чувствует необходимость контролировать младшего. Потому что считает себя более опытным человеком, и, вероятно, более устойчивым в финансовом плане. С другой стороны, разница в два или три года объединяет людей. В данном случае никто не чувствует себя хуже другого. Так как они оба не далеки друг от друга. Разница в возрасте имеет значение, когда у кого-то начинают возникать проблемы связанные со здоровьем. Которые в свою очередь могут вызывать физические ограничения. Это может означать, что один из партнеров больше не сможет физически участвовать в определенных видах деятельности. В данном случае физическая близость между партнерами также уменьшается, либо может вовсе исчезнуть. За этим следует много недовольства и недоразумений. Поэтому на все эти факторы необходимо заранее обращать внимание, прежде чем принять решение о построение семейной жизни. Влияние на семейную жизнь Хотя, есть примеры многих счастливых пар, у которых различие в годах составляет 10-20 лет. Но все же, это в большинстве случаев исключение из правил. Потому что такая разница будет вызывать проблемы с точки зрения совместимости. Ведь эти люди принадлежат к разным поколениям. Следовательно, их жизненный опыт, убеждения и ценности могут быть настолько разными, что это будет вызывать трудности при обсуждении важных решений в семейной жизни. И, если вам кажется, что сейчас у вас все хорошо. И большая разница в годах для вас не имеет значения. То проблемы будут возникать позже. Когда возникнут вопросы связанные с выходом на пенсию или с проблемами со здоровьем. Самая большая проблема у пар с большим разрывом в годах — это ревность и недоверие. В этом случае разница в возрасте имеет значение. Потому что старший партнер начинает понимать, что он становится не настолько привлекательным как ранее. В результате начинает ревновать, когда его любимый или любимая проводит время не с ним. Между ними возникает недоверие и недопонимание. Потому что, тот, кто моложе, будет проявлять более сильное желание к различным развлечениям и активному отдыху. В отличие от старшего партнера, для которого приоритетом становится отдых и более спокойная жизнь. Что делать, когда женщина старше мужчины Как вы уже поняли, разница в возрасте имеет значение в отношениях. Но что делать, если вы уже находитесь в такой ситуации, когда намного старше парня? Как в этом случае строить отношения? Во-первых, заранее определите для себя, какой сценарий отношений в будущем вы видите с этим партнером, и обговорите вместе с ним. Найдите ваши схожие ценности и жизненные приоритеты. Потому что, если у вас не будет ничего общего, то такие отношения обречены на провал. Далее определите насколько зрелым является мужчина в психологическом плане. Как он смотрит на жизнь в целом? Совпадают ли ваши взгляды? Ведь часто бывает так, что хотя молодой человек и младше вас на 10-20 лет, но его психологический возраст значительно выше, и тогда вы с ним будете чувствовать себя абсолютно комфортно. С таким мужчиной вы можете спокойно строить отношения дальше. Но, если вы понимаете, что уже на данном этапе ваши взгляды слишком отличаются, и вас мало что объединяет, то лучше не испытывать судьбу и заранее с ним расстаться. Что делать, когда мужчина старше женщины Практически все девушки в отношениях со старшими мужчинами видят только плюсы, как в принципе и мужчины. Они понимают, что с ними рядом находится уже сформировавшаяся и успешная личность. Такой человек знает чего хочет от жизни, и уверенно идет к своим целям. Такой человек является самим собой и никого из себя не строит. Кроме того, отношения с таким мужчиной строятся более глубокие, искренние и открытые. Что для любой девушки является крайне важным. Но самое ценное, что женщина находит в отношениях со старшим партнером — это чувство защищенности. Она понимает, что за этим человеком находится «как за каменной стеной». Именно поэтому многие девушки и выбирают себе более старших парней. В данном случае мужчине с такой женщиной будет намного проще строить отношения. Потому что она будет боле расположена к нему. Но вам также не нужно забывать о различиях в интересах, которые могут возникнуть. Если девушка будет намного моложе, то у нее могут быть совсем другие интересы. Ваши взгляды на определенные вещи могут отличаться. Что в результате будет приводить к недопониманию и конфликтам. Также у таких девушек будет много требований и запросов, которые вам нужно будет закрывать. Различные хотелки, покупки, прогулки и т.д. Все это ляжет на ваши плечи. Если вы готовы на это, тогда вас ничего не должно останавливать. Но в том случае, если вы не в состоянии терпеть различные капризы девушки, то вам стоит хорошо подумать, прежде чем заводить с ней серьезные отношения. Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий! Об авторе Milena Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями. Разница в возрасте и кармический брак Бывает, что мужчина и женщина живут много лет душа в душу и хорошо ладят, хотя противоположны по знакам Зодиака. А другие пары во многом похожие по темпераменту и гороскопу, часто находят конфликты друг с другом. Кроме созвездий, на отношения в паре влияют много других факторов, например, разница в возрасте. Мы попробуем более детально разобрать каждый период. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной Супруги одногодки – не лучший вариант для создания пары, но в браке будут похожими и могут поладить. Но на работе будут постоянно конкурировать, доказывать, кто лучше. Хорошо для накопления денег. Разница в возрасте два года не даст большой возможности сделать брак финансово успешным . Даже при ярких чувствах, духовности, эти пары быстро распадаются. Разница в 3, 6, 9, 12 и 15 лет (что делятся на три) считают «на грани разрыва». Партнеры доставляют друг другу проблемы и испытания. В таких союзах частые ссоры, интриги, измены. Идеальная разница между мужем и женой в 4 года это наилучший вариант для создания счастливой семьи и любовных отношениях между мужчиной и женщиной, здесь удача дома и в семейном бизнесе, в путешествиях. Разница в отношениях 5, 10 и 15 лет (все что картное пяти) указывает на кармическую связь. Здесь следует обязательно отработать родовые долги или обязательства из прошлых жизней. Легче младшему партнеру, у него проблем меньше. Такие взаимоотношения легкими не будут. Старший поможет в выборе направления в жизни, нужен духовный рост и полное освобождение от всех страхов и комплексов. Если между мужем и женой 6 лет разницы возможен опасный разрыв, очень сложно сохранить союз и поддерживать долго гармоничные отношения. Возрастная разница в паре в 7 или 14 лет надолго внесут в жизнь сложности. Каким-то образом будут притягивать разные неприятности. Здесь возможны предательство, измены и пр. Если это тайная связь, то отлично подходит. (Татьяна Навка и Дмитрий Песков ) Разница в возрасте между супругами в восемь лет весьма благоприята, эти люди могут быть уверенны в будущем, легко проявляют свои творческие способности и стараются наполнить отношения чем то новым и необыденным, тем самым продлевая прочную любовную связь. 11 лет разницы это много? Такие отношения всегда полны сюрпризов. Можно выиграть миллион и познать безмерное счастье или в одночасье все потерять. Разница в возрасте 13 лет– жизнь будет нелегкой, такой союз иногда называют трагическим. Если вы уверены в себе и вашей второй половине, если смелость бежит впереди вас, вы можете справиться со всеми препятствиями. Экстрасенсы рекомендуют в таком браке стремится к духовному росту и не переставать понимать себя и своего партнера. 15 лет разницы в браке – такой союз не случаен, партнеры с определенными долгами и обязательствами, которые придется отдавать. Даже при любви, отношения будут сложными, один может тяготить другого, но расстаться будет непросто. Карма охраняет такой союз и дает сильное кармическое приятяжение супругов к друг другу. Разница в возрасте в возрасте между мужчиной и женщиной в 16 лет будет благоприятна обоим, если партнеры активно стремятся к развитию, помогают и стараются понять друг друга на протяжении всего времени. Если же, пара откажется идти вперед, то союз долго не протянет. Разрыв в 19 лет втречается крайне редко в отношениях. Это не просто разные поколения, взгляды и восприятие мира, а возврат долгов. Старший воспитывает, учит, обеспечивает младшего. Отношения на уровне отец-дочь или мать-сын. Затем, они должны поменяться местами, но чаще уход младшего, т. к. старший партнер оплатил долг с прошлой жизни. Уникальные союзы Алла Пугачева после развода с Филиппом Киркоровым ( разница 18 лет) создала союз с Максимом Галкиным разница в двадцать семь лет (27) Но ковать счастье даты рождения им несколько не мешают.    Как узнать, что брак кармический? Кармические встречи – это следствие того, что в прошлых воплощениях не закончен конфликт, борьба с сильными эмоциями, оставшимися обидами. Возможен и другой вариант, когда чистые чувства в прошлом, но партнер потерял любимого человека, мучился, что не смог его сберечь. Человек не может себя простить. Кармическая связь между мужчиной и женщиной не появляется просто так, эти проблемы придется решать, иначе негативная карма будет с вами не одно воплощение. Найдите причины, которые вызывают проблемы. Когда оба осознают и примут верное решение, научатся прощать, смиряться или, наоборот, добиваться чего-либо, кармический узел обязательно разорвется. Какая разница в возрасте допустима для серьезных отношений? Вопрос Привет всей редакции Brodude!) Большое спасибо за такой замечательный сайт! С удовольствием читаю, продолжайте в том же духе. Ну а теперь сам вопрос. Как Вы считаете, есть ли какая-нибудь предельная разница в возрасте для серьезных отношений? Так получилось, что я безумно влюбился в девушку на 15 лет старше, она в меня тоже. Я даже готов жениться на ней, но самое главное – ее мама сильно-сильно против, да и все остальные тоже говорят, что разница слишком огромна. Я сам в общении с ней не замечаю, что эта разница нам мешает, безусловно, есть определенные моменты, хотя бы даже то, что у нее больше жизненного опыта, но это не мешает. Я считаю, что стоит продолжать такие отношения, но как убедить ее маму? Девушка от нее очень сильно зависит. Ответ Привет, чувак! Спасибо за доверие и за то, что обратился с таким серьезным вопросом. Знаешь, сейчас даже не хочется отшучиваться – такие жизненные вещи у нас, мужиков, принято обсуждать с глазу на глаз. Но раз уж у нас нет возможности подискутировать, например, в баре, постараемся помочь советом здесь. Пока я читал твое письмо, невольно задался вопросом: «А сколько же ему лет?» Возьмем за аксиому, что твоей подруге чуть больше 30, а тебе хотя бы больше 18 (ооочень на это надеюсь). Тогда возникает еще один, не менее важный вопрос: почему твоя избранница так сильно зависит от мамы? Они все еще живут вместе? Нет, не подумай, я ни в коем случае не хочу тебя обидеть. Более того, я считаю, что любви все возрасты покорны. ЛЮБВИ, понимаешь? И тут за миллиарды лет существования Земли нет единого рецепта – просто бери и люби. Если ты чувствуешь, что испытываешь осознанное, взрослое чувство, а не девчачьи «бабочки в животе», считай, что тебе повезло. Если это еще и взаимно, ты вообще герой: не каждый мужик в юном возрасте готов брать на себя ответственность отношений с девушкой постарше. Но это больше похоже на добрую сказку, в реальной жизни есть пара аспектов, о которых стоит помнить. Зачастую мы видим отношения, где мужчина старше своей избранницы, и это явление как нельзя лучше было описано Евгением Гришковцом: молодую девушку легче удивить и завоевать, за ней проще ухаживать. Отсюда и постоянные разводы, виной которых красивые и стройные, рушащие семьи. Но мы не об этом, в твоей ситуации тоже есть, над чем задуматься. Кто ты для своей девушки: возможность сказать миру, что она еще молода и привлекательна, или гора, стена, опора и поддержка? Чувствую себя немного странно, ведь ты задал всего пару вопросов, а я тебе их навалил уже целую кучу. Надеюсь, во всем этом найдется нотка рациональности. Итак, предельной разницы в возрасте точно нет. Но помни о том, что семейная жизнь – не только милые прогулки по парку и походы в кино на последний ряд, это еще и быт. Сидеть на шее у своей дамы точно не по-нашему. Тебе наверняка захочется самостоятельно оплачивать счета и покупать продукты, для этого нужно будет работать, не забывая про учебу. Отсюда можно сделать вывод: хочешь убедить маму своей подруги – убеди ее в своей состоятельности и перспективности. Если действительно настроен серьезно, честь тебе и хвала. Другое дело, что ты делаешь важный шаг: трансформируешься из зеленого тинэйджера сразу в мужика с работой и семейными хлопотами, пропустив беззаботную пору студенчества, когда стоит заняться поиском «своего пути». Ишачить всю жизнь на работе ради работы тоже не вариант. Не забывай и о том, что тебя ждет много психологических испытаний. Со стороны твоих ровесников, которым никогда не понять твоего романтического настроя. Со стороны твоих родственников, которые мечтали видеть рядом с тобой молодую принцессу. Со стороны друзей твоей девушки, которые наверняка уже имеют определенное положение в обществе и семейных делах. Со стороны чужих людей, которые будут откровенно пялиться на вас. И самое серьезное – со стороны твоей девушки, когда она постепенно станет стареть и неизбежно комплексовать по этому поводу. Природа сыграла с нами странную шутку: мужики, если держат себя в форме, и в 40 могут выглядеть, как в 25, а слабому полу сложнее – первая морщинка в 30 может стать причиной двухнедельной депрессии и дорогостоящей операции. В общем, чувак, помни, что любовь – штука уникальная. Чувствуешь в себе силы и уверенность? Карты в руки! Даже если случится так, что вы расстанетесь через некоторое время (чисто гипотетически), ты получишь бесценный опыт. А это иногда поважнее всего остального. Если дойдет до свадьбы, на что мы искренне надеемся, зови на это событие всю редакцию Brodude, нам будет приятно (хотя мы, конечно, вряд ли приедем)! Разница в возрасте бывает меньшим препятствием, нежели сам возраст. Юзеф Булатович Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной – какая она должна быть? Любовь не знает границ. И если раньше все пары старались придерживаться определенных правил и мер, то сегодня можно увидеть самые разные брачные союзы, даже где разница в возрасте колоссальна. И все же, многие считают, что это лишь цифры, другие же уверенны, что возраст играет важную роль, и вокруг этой темы крутится немало споров и разногласий. Давайте же попробуем выяснить, какая разница в возрасте между женщиной и мужчиной является идеальной? Идеальная разница в возрасте Споры по поводу разницы в возрасте между мужчиной и женщиной ведутся уже не первый год, и даже не первое десятилетие. Одни считают, что идеальной будет разница в 5-7 лет, другие уверены, что лучше, когда оба партнера – ровесники, и сторонники каждой версии по-своему правы. Независимо от того, какими бы разногласия не были, как простые здравомыслящие люди, так и специалисты в области психологии отношений могут с уверенностью сказать, что главное в построении отношений – это не дата в паспорте, а чувства и взаимопонимание. Имеется теория, что возраст не оказывает абсолютно никакого влияния на отношения между представителями противоположного пола. И тому есть подтверждение – различные браки, которые не распались на протяжении многих лет, при этом разница в возрасте супругов была очень даже значительная. Одно известно точно. С учетом возраста, у человека будут абсолютно разные взгляды на жизнь и, конечно, на семью. Поэтому от даты рождения и от возраста будет напрямую зависеть, как именно построятся отношения. Одни возможности и принципы в жизни исчезают, на их месте появляются другие, которые косвенным образом меняют не только отношения между партнерами, но и всю жизнь. Если супруги – ровесники И раньше, и сейчас брак между одногодками является достаточно частым, что обычно происходит, когда люди знакомы еще с детства – одноклассники, однокурсники или просто друзья детства. В таком случае оба супруга имеют приблизительно одинаковую жизненную позицию, взгляды на жизнь, интересы, они одновременно взрослеют и познают эту жизнь. Обычно в браке, где супруги – ровесники, оба партнера желают как можно дольше пожить в свое удовольствие, а именно, получить хорошее образование, построить хоть какую-то материальную базу, обустроиться в плане карьеры, побольше увидеть этот мир. А вот с детьми такие пары обычно не торопятся. И несмотря на такое, казалось бы, полное взаимопонимание и совпадение интересов, больше 50% браков между ровесниками распадается уже по истечению 2-3 лет. Среди недостатков брачных союзов между ровесниками можно выделить: охлаждение чувств, развивающееся очень быстро и стремительно; необходимость в лидерстве одного из партнеров, и чаще всего это именно женщина; поддержка и поиски постоянных компромиссов. И хотя последний пункт достаточно условный (поскольку поддержка необходима в любой семье), все же пары-ровесники чаще сталкиваются с такой необходимостью. Процесс эмоционального созревания у сильного пола немного позже, чем у женщин, поэтому именно слабому полу приходится брать лидерство в семье, хотя особо амбициозные мужчины с таким ходом событий не всегда согласны. Брачный союз ровесников – это достаточно серьезное испытание. Чаще всего такие браки строятся на фоне полового влечения, страстной любви и эмоций. И очевидно, что когда-нибудь это все пройдет, а семья останется. Поддержать такие отношения можно при помощи хоть и мелких, но приятных сюрпризов, совместным времяпрепровождением, совместными интересами и целями, общими увлечениями и хобби. Когда мужчина старше женщины Если мужчина немного старше своей женщины, это стандарт гармоничного союза. Более взрослые и зрелые мужчины намного серьезнее относятся к вопросу построения семьи, они более ответственны. Такие мужчины хотят найти свою женщину, чтобы создать с ней единое целое, заботиться о ней и оберегать ее. И таких браков большее количество. Но, в зависимости от разницы в возрасте между партнерами, возможно и разное течение событий в семье. Разница в 5-7 лет Сильный пол всегда отдавал предпочтение более молодым и красивым девушкам, а вот мысли о браке, семье и детях у мужчин возникают немного позже, чем у женщин. Это можно объяснять многими теориями и аргументами, одним из которых считается обеспеченность мужчины, чтобы он мог сам уверенно стоять на ногах, и при этом обеспечивать свою семью. В среднем, осознанное желание о собственной семье развивается у мужчин ближе к возрасту 30+. И в качестве своей второй половинки они обычно выбирают девушек немного помоложе. У таких браков достаточно немало плюсов: общие интересы; независимость от материальных вопросов; примерно одинаковая сексуальная активность; мужчина может спокойно брать лидерство в таком браке; женщина будет полностью защищена, и она будет это ощущать; снижение рисков измены. Именно у супружеских пар с разницой в возрасте 5-7 лет наименьшее количество разводов и наибольшее количество детей, что удалось подтвердить с помощью исследований и наблюдений специалистов. Разница в 10-12 лет Если ранее такая разница в возрасте считалась редкостью и не совсем нормой, то сейчас мнения поменялись. Все чаще можно встретить супружеских пар с таким разбегом, и это является нормальным. Обычно мужчины в таком случае уже уверенно стоят на ногах в этой жизни, они успевают чего-то добиться в карьере, их жизненный опыт многому научил, да и молодой человек нагулялся уже обычно к этому времени. И женщины имеют достаточно много преимуществ в таком браке: муж занимает позицию лидера, защитника и главы семьи; благодаря жизненном опыту, мудрости и знаниям, гораздо проще решаются всевозможные конфликты, бытовые проблемы и т. д.; сексуальный опыт дает уверенность в преданности мужчины, так как он уже удовлетворен интимной жизнью, а страсть немного поутихла; сильный пол в таком случае уже не просто готов, а очень даже хочет потомство. Желание создать семью в среднем возрасте сильного пола – это абсолютно осознанное решение, а не эмоции, которые часто управляют более молодыми людьми. Кстати, женщин такие мужчины привлекают именно тем, что они уже умеют правильно обходиться со слабым полом, что в общении уже имеется достаточный опыт, и при этом отсутствует желание гулять и проводить свое время впустую. Разница в 15 лет и более Здесь ситуация тоже значительно изменилась, и совершенно в противоположную сторону. Еще в начале XXI века браки, где молодая девушка отдавала предпочтение вполне зрелому или пожилому мужчине были нормой, сейчас же на такие пары смотрят несколько странно. Они вызывают неприятные ощущения и бурю эмоций у социума. И в последнее время союзы, где имеется такая разбежность в возрасте считаются браком по расчету. Хотя бывают и случаи, когда союз построен на симпатии, взаимных чувствах и эмоциях. Отношения с разницей в 15 лет и более имеют свои плюсы и минусы. Среди достоинств можно выделить опыт мужчины, материальную обеспеченность такого союза, стремление сильного пола быть не хуже своей молодой партнерши, то есть физическая активность и здоровый образ жизни у такого мужчины обязательно будут видны. Что касается недостатков, то здесь в первую очередь возникает немало проблем с интимной стороны, уменьшается вероятность и возможность общего потомства, что уж тогда говорить о разнице в целях, интересах в этой жизни. Когда женщина старше мужчины Если пары, где мужчина старше, встречаются часто, то вот где женщина взрослее своего партнера – можно увидеть достаточно редко. И слабому полу достаточно непросто решиться на такой шаг. В первую очередь это можно объяснить мнением общества. В таком случае женщина должна быть полностью осознанной, она должна принять то, что главой будет мужчина, иначе она будет выглядеть не как жена, а как мать, что приведет к распаду отношений в дальнейшем. В семье, где женщина старше сильного пола, всегда имеется риск предательства и измены со стороны мужчины. Разница в 3-5 лет В большинстве случаев браки, где женщина старше своего избранника всего на несколько лет, достаточно успешны. Особенно если такой союз образовывается уже в осознанном возрасте (около 30 лет). Среди плюсов таких союзов можно выделить: стремление представительницы слабого пола выглядеть соответственно своему мужчине; опыт, мудрость, что значительно сглаживает многие конфликты и бытовые проблемы; пик сексуальной активности, что удовлетворяет желания партнера. Эксперты утверждают, что именно в возрасте 30 лет женщина достигает своего пика сексуальности. Поэтому такие браки довольно успешны, а у мужчин могут даже не возникать мысли об измене с более молодыми девушками. Не всегда женщинам удается согласиться с интересами и жизненными позициями более молодого мужчины. Может возникать сильная ревность по отношению к супругу, стремление к лидерству в таких отношениях, да и риск измены все же, как ни крути, а присутствует. Разница в 6-10 лет Обычно брачные союзы, где представительница слабого пола старше своего партнера на 5 и более лет достаточно редкие. Это можно объяснить тем, что мужчины предпочитают более молодых девушек. Но такие отношения тоже имеют место быть. Недостатки: быстрое старение женщины по сравнению с ее мужчиной; значительные различия в интересах; доминирование над супругом; постоянная ревность и подозрения в предательстве. Если же чувства абсолютно взаимны, а интересы совпадают, то может получиться очень даже гармоничная семья. Разница в 15 лет и более Такие браки встречаются крайне редко. Обычно они обусловлены желанием женщины быть более молодой, юной и любимой. Но как и в случае с ситуацией, где мужчина старше на 15 лет и более, подобные союзы возникают зачастую исключительно по расчету. Такие семьи часто распадаются уже спустя год совместной жизни. Да и достоинств в таком союзе гораздо меньше, нежели недостатков. Формула для расчета идеальной разницы в возрасте И хотя эмоции, чувства практически несовместимы с наукой, имеется определенная формула, которая поможет рассчитать наиболее оптимальную разницу в возрасте между мужчиной и женщиной, которая позволит построить идеальную семью. Но помните, что возраст – это лишь вторичный фактор, а главенствующих фактором для создания брачного союза являются чувства и взаимопонимание. Формула расчета идеальной возрастной разницы между женщиной и мужчиной выглядит следующим образом: Ж=М/2+7 Ж – это возраст женщины, а М – мужчины. Таким образом, к примеру, мужчине, которому 28 лет, стоит отдать предпочтение девушке возрастом в 21 год (21=28/2+7). Только помните, что эти цифры лишь относительны и они не должны быть решающими для ваших отношений. Мнение экспертов Казалось бы, уже и статистика есть, и формула, но вот мнения экспертов по сей день разнятся. И до сих пор ведется множество споров по поводу идеальной разницы партнеров. Здесь мнение специалистов из разных стран различается: Эксперты из Соединенных Штатов уверены, что наиболее идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной – 1 год. И всего лишь не более 3% пар с таким соотношением возраста распадается. А вот пары с разницей в 5 лет разводятся значительно чаще – в 18% случаев. Союзы с разницей в 10 лет по статистике разводятся еще чаще – около 39%, а с разницей в 20 лет и больше – 95% разводов. Финские ученые пришли к выводу, что женщина должна быть моложе своего партнера аж на 15 лет. Согласно их исследованиям, именно так женщина с мужчиной смогут добиться максимального количества здоровых детей. Шведы придерживаются мнения, что мужчинам следует выбрать женщин на 6 лет младше их, что минимизирует вероятность разводов и других эксцессов в отношениях. А вот в России специалисты говорят, что именно ровесники создают самые лучшие и самые крепкие брачные союзы. По статистике, на территории страны существует около 27% таких браков, при этом среди них отмечается минимальное количество разводов. В любом случае, не забывайте, что возраст – это цифра, которая в первую очередь никоим образом не должна препятствовать вашему решению. Если ваши чувства взаимны, вы осознанно пришли к выводу о создании семьи, то зачем эти формальности и условности? Будьте счастливы, и любите друг друга, несмотря на ваши годы! Видео к материалу Калькулятор разницы в возрасте Как работает этот калькулятор разницы в возрасте? Это быстрый калькулятор, который позволяет вычислить разницу в возрасте в отношениях или между любыми двумя людьми. Он просто генерирует возраст двух субъектов в соответствии с датами рождения, которые вы вводите в форму, и как только вы нажимаете «Рассчитать», он выдает результат. Обратите внимание, что порядок указания двух дат рождения не имеет значения, так как калькулятор разницы в возрасте делает абсолютную разницу между хронологическим возрастом в каждом случае и указывает, кто старше.Результаты проиллюстрированы в следующем разделе. Помимо возраста, есть несколько других аспектов, на которые люди склонны обращать внимание, пытаясь выяснить, имеют ли конкретные отношения хорошие перспективы или нет, например, совместимость по гороскопу и нумерологии. Пример расчета разницы в возрасте Возьмем, к примеру, разницу в возрасте между человеком, родившимся 17 апреля 1990 года, и человеком, родившимся 29 августа 1994 года. Результат: ■ Разница в возрасте между двумя людьми составляет 4 года, 4 месяца, 12 дней. ■ Лицо 2 старше лица 1 на 4 года, 4 месяца, 12 дней. ■ Человеку 1 24 года 9 месяцев 7 дней, а лицу 2 20 лет 4 месяца 26 дней. Правило разницы в возрасте «половина вашего возраста плюс семь» Это правило имеет далекие корни в том, что касается общественного признания большой разницы в возрасте в отношениях. Он гласит, что нельзя встречаться с кем-либо моложе половины их возраста плюс семь лет. Давайте возьмем пример: главному герою-мужчине в нашей истории 46 лет.Он хочет встречаться с нашей 27-летней главной героиней. Считается ли это социально приемлемым? На первый взгляд, разница между ними составляет 19 лет. Но соответствует ли это правилу? 46, разделенное на 2, означает 23. 23 плюс 7 равняется 30. Следовательно, согласно приведенному выше правилу, эта потенциальная связь не так адекватна. Конечно, это эмпирическое правило вызывает много споров, особенно в наши дни, но говорят, что оно возникло во Франции и установлено как формула пригодности невесты для брака с пожилым мужчиной. Разница в возрасте в отношениях — аспект, который часто ищут, и многие люди обращаются к нему при анализе совместимости двух людей. Давайте посмотрим, в чем разница между состоящими в браке и не состоящими в браке парами, согласно данным журнала America’s Families and Living Arrangement: 2012, и сделаем вывод, что это говорит о наших привычках: Разница в возрасте Пары, не состоящие в браке (тыс.) Супружеские пары (тыс.) Пары, не состоящие в браке (%) Супружеские пары (%) Мужчина на 10 лет старше женщины 852 4,576 10,86 7,5 Мужчина на 6–9 лет старше женщины 1,010 6 935 12,87 11,36 Мужчина на 2–5 лет старше женщины 2,237 20 516 28.51 33,61 С интервалом в 1 год 2,234 20 344 28,48 33,33 Женщины на 2–5 лет старше мужчин 830 5 981 10,58 9,8 Женщины на 6-9 лет старше мужчин 364 1,682 4,64 2.76 Женщины на 10 и более лет старше мужчин 318 1,013 4,05 1,66 Всего 7 845 61 047 100 100 Таблица Источник: Бюро переписи населения США — семьи и условия проживания в Америке: 2012 г., опубликовано в августе 2013 г. (см. Таблицу 8. Характеристики не состоящих в браке и состоящих в браке пар мужчина-женщина: CPS 2012). Помимо приведенных выше цифр, в «Возрасте любви» от Facebook Data Science и «Глобальном отчете о гендерном разрыве за 2013 год» Всемирного экономического форума содержатся некоторые интересные выводы о статистике возрастных различий в парах по всему миру. 08 августа, 2016 Разница в возрасте в отношениях: имеет ли значение разница в возрасте? Насколько верна разница в возрасте в отношениях? Быть на 15 лет старше женщины — рецепт катастрофы? Ну, это как… Мне 37 лет, и я недавно обручился со своей сексуальной 22-летней девушкой, с которой познакомился в ночном клубе (обновление: теперь мы женаты, мне 40, а ей 25). Многие люди думают, что на Земле отношения с разницей в возрасте 15 лет не могут длиться всю жизнь. Тем не менее, я не боюсь разницы в возрасте, потому что я знаю, как укрепить женскую любовь, уважение и влечение в отношениях… и я делаю это. Я знаю, это может звучать банально, но мои отношения с ней улучшаются с каждым днем. Любовь, уважение и влечение, которые я и мой жених испытывали друг к другу вначале, были потрясающими, но сейчас они стали еще более удивительными. Так и должно быть, независимо от того, одного ли вы возраста или есть разница в возрасте. Общие проблемы в отношениях с возрастом Разница в возрасте в отношениях может стать проблемой, если пара не разделяет основных жизненных ценностей или если им не хватает навыков и опыта, необходимых для поддержания отношений. Однако это не означает, что вам следует избегать встреч с женщинами, которые моложе (или старше) вашего возраста. Почти 50% разводов во многих развитых странах происходит не из-за разницы в возрасте. Вместо этого разводы обычно происходят из-за того, что люди принимают все, что они могут получить, вместо того, чтобы честно выбирать для себя подходящего человека, или у них нет навыков взаимоотношений, чтобы углубить любовь, уважение и влечение, которые они испытывают друг к другу с течением времени. В результате любовь угасает, и один или оба больше не чувствуют потребности быть преданными, верными или верными. Посмотрите это видео, чтобы узнать больше… В современном мире, независимо от того, какая разница в возрасте между мужчиной и женщиной, если мужчина не знает, как усилить любовь, уважение и влечение женщины к нему, ей в конечном итоге станет скучно или она почувствует себя неудовлетворенной и захочет уйти. . Но это не означает, что всю работу должен делать мужчина. Напротив, это означает, что мужчина должен знать, как раскрыть лучшее в женщине, поэтому она для него хорошая женщина и хочет, чтобы отношения работали, в то время как он также хорошо относится к ней и прилагает некоторые усилия для улучшения отношений. также. Если такого естественного баланса не произойдет, отношения развалятся независимо от возраста каждого человека. Пожилые мужчины всегда женаты на более молодых женщинах На протяжении большей части истории человечества мужчины старшего возраста женились на молодых невестах, потому что обычно они могли содержать ее и обеспечивать пищу и кров лучше, чем молодой мужчина. Молодая женщина обычно держалась за мужчину на всю жизнь, потому что она не могла заработать денег и тратила большую часть своего времени на приготовление пищи, уборку и воспитание своих детей. Например, в Америке в 1870 году уровень разводов составлял 3,3%, поэтому практически все, кто женился, оставались в браке. Это было по сути, «Пока смерть нам не разлучит» тогда на самом деле. В 1900 году уровень разводов составлял 8,1%. Затем в 1975 году он подскочил примерно до 50% (потому что разводиться внезапно стало легче из-за изменения законов), и с тех пор он колеблется около этого уровня в большинстве западных стран. Вот почему в современном мире вам нужно тщательно выбирать невесту или девушку на всю жизнь, потому что женщины больше не придерживаются мужчин, несмотря ни на что. В наши дни большинство женщин могут прекрасно выжить самостоятельно благодаря поддержке со стороны правительства или благодаря тому, что они взяли на работу нового мужчину, который готов помочь растить ее детей и не стесняется этого. Раньше мужчине было стыдно и стыдно браться за женщину, у которой были дети от предыдущего брака, но большинство людей больше не беспокоится об этом, потому что это стало настолько распространенным и обычным явлением. Конечно, то, что многие люди расстаются после рождения детей, не означает, что то же самое произойдет и с вами. Большинство семей по-прежнему остаются вместе, и вы тоже можете добиться этого. Однако будьте осторожны… Если вы создаете семью с девушкой, которая не полностью совместима с вами и не разделяет тех же основных ценностей, что и вы, у ваших отношений будет больше шансов закончиться катастрофой. Итак, выбирайте свою женщину с умом. Не принимайте все, что можете получить. Знаменитые пары с огромной разницей в возрасте СМИ любят привлекать внимание к парам знаменитостей с большой разницей в возрасте между ними, таким как Майкл Дуглас и Кэтрин Зета Джонс, разница в возрасте между которыми превышает средний возраст в три года. На самом деле разница в возрасте между Майклом и Кэтрин составляет колоссальные 25 лет, но они женаты более десяти лет и имеют двоих детей. Они являются живым доказательством того, что большая разница в возрасте не всегда означает катастрофу в отношениях. Если пара сможет со временем углубить свою любовь и преданность, то они не захотят расставаться. Проблемы обычно возникают только тогда, когда мужчина, женщина или они оба неопытны в отношениях или не обладают необходимыми навыками, чтобы развивать чувства в отношениях. Итак, отношения с большой разницей в возрасте могут работать. Тем не менее, согласно некоторым статистическим данным, разница в возрасте более 10 лет может привести к тому, что более молодой человек станет несчастным в долгосрочной перспективе. Успех отношений в условиях огромной разницы в возрасте во многом зависит от менталитета двух людей в них. Например: Кэтрин Зета Зоунс сказала, что она считает развод «отталкивающим» и лично говоря, если бы я когда-либо собирался выйти замуж, женщина должна была бы испытывать такое же отвращение к разводу, как и Зета Джонс. . Обновление : Моя жена думает именно так. Я ненавижу идею развода и разрыва семьи. Меня это совершенно не устраивает, поэтому я отклонила все предложения руки и сердца, которые получала от подруг за последние 7 лет. Я просто еще не готов так остепениться. Если и когда я буду готов, я захочу сделать это по-настоящему. Обновление : вышла замуж. Люблю это. Lol… Еще одной звездной парой с огромной разницей в возрасте были Эштон Катчер и Деми Мур, у которых был разрыв в возрасте 16 лет, когда они поженились, Катчеру было 33 года, а Мур 49. После шести лет брака младший Катчер не смог сдержать своего обещания хранить верность и в итоге закрутил роман с 22-летним парнем. Я уверен, что они оба надеялись, что будут женаты на всю жизнь, когда дали свои клятвы. Тем не менее, когда первоначальное влечение прошло и он понял, что он был с пожилой женщиной, Катчер, вероятно, не чувствовал удовлетворения, оставаясь с ней на всю жизнь. Будучи молодым и востребованным многими женщинами, он в конце концов уступил своим желаниям и познакомился с предыдущей, более молодой девушкой, Милой Кунис. То же самое может случиться, если вы женитесь на более молодой женщине и не знаете, как усилить ее любовь, влечение и уважение к вам. Если вы просто позволите отношениям развиваться и расслабитесь, углубляя ее чувства к вам, есть большая вероятность, что она остынет и захочет испытать жизнь с другими людьми. Более молодые женщины заставляют вас жить дольше Интересно, что результаты исследования, опубликованного в Science Daily, показывают, что негативное влияние большой разницы в возрасте гораздо более значимо для женщин. По статистике, мужчины с более молодыми женами живут дольше, но женщины с более молодыми мужьями имеют более короткую продолжительность жизни, что противоречит обычной тенденции, когда жены переживают своих мужей. Уровень смертности мужчин, которые на семь-девять лет старше своих жен, снижен на 11 процентов по сравнению с парами того же возраста, но женщины, которые на семь-девять лет старше своих мужей, имеют повышенный риск смертности до до 20 процентов. Различия, которые могут вызвать проблемы Если вы не поддерживаете отношения должным образом и не укрепляете любовь, влечение и уважение любой женщины к вам, у них есть высокие шансы закончиться или продолжаться, когда вы оба будете чувствовать себя несчастными и неудовлетворенными. Однако, когда существует большая разница в возрасте, следующие различия могут вызвать проблемы: 1. Интересы и хобби: Когда вам за 20, ваши интересы и увлечения часто меняются так же часто, как погода. Кроме того, на вас с большей вероятностью будет больше влиять образ жизни людей вашего возраста, мода, которой они следуют, и тенденции, которые им интересны. К тому времени, когда вам исполнится около 30, вы, как правило, немного укрепитесь и с меньшей вероятностью попадете под влияние последних тенденций или давления сверстников. Хотя это может показаться поверхностным, такое изменение отношения может вбить клин между вами и вашей женщиной. Например: для многих людей стремление к новым интересам и создание новых открытий — вот что значит быть молодым. Итак, когда женщина состоит в отношениях с парнем постарше, ей может казаться, что ее заставляют стать «более зрелой», и, как следствие, она упускает возможность развлечься молодостью. Тем не менее, если парень все еще «молод душой» и так же стремится исследовать жизнь и пробовать новое, как и она, не должно быть проблем. 2. Жизненные приоритеты: Именно здесь так важны основные ценности. Я Если вам 35, а вашей девушке 20, но вы хотите создать семью, а она этого не хочет, это основное различие между вами неизбежно приведет к катастрофе. Мой друг женился на своей девушке, когда ему было 32, а ей 21 год, а к 30 годам она была совершенно несчастна. Она говорила мне несколько раз: «Дэн, не успокаивайся и не заводи семью, пока не будешь абсолютно готов.Я люблю своих детей, но мне хотелось бы прожить свои 20 лет для себя, а не для него и детей. Я так много упустила. Точно так же, если вашей девушке 20, а вам 35, и она хочет все время гулять на вечеринках, а вы просто хотите сидеть дома и смотреть телевизор, эта разница в приоритетах в конечном итоге разлучит вас, если один из вас не сделает этого. т изменить. Конечно, эти различия могут вбить клин между любой парой, независимо от возраста. Дело не только в разнице в возрасте. Ключевым моментом в любых отношениях является непосредственное решение проблем с помощью хорошего общения, вместо того, чтобы избегать проблемы и позволять ей разрушить отношения по мере нарастания обиды и разочарования. Узнайте, как она на самом деле видит свое будущее вместе с вами Когда отношения становятся серьезными, вам следует поговорить друг с другом о том, чего вы действительно хотите в долгосрочной перспективе, и выяснить, совпадают ли ваши основные ценности на самом деле, или отношения будут длиться 1-2 года и тогда вы идете разными путями. Гораздо лучше узнать об этом заранее, чем потом шокироваться разрывом. Говорите о том, что вы оба на самом деле думаете и чего действительно хотите. Лично я когда-то был в отношениях и спросил свою 23-летнюю девушку (когда она была немного навеселе после пары напитков) «Как вы думаете, как долго наши отношения действительно продлятся?» , и она ответила: «Не знаю… может, лет 7». Через неделю я разорвала отношения, потому что поняла, что она хотела быть такой же, как ее мать, и стать матерью-одиночкой. Ей совершенно нравилась идея забеременеть от меня, остаться вместе несколько лет, а затем разойтись. Так же, как ее мать поступила со своим отцом. Лично я абсолютно ненавижу идею завести ребенка от женщины, а затем разрушить семью. Это противоречит моим основным ценностям, но для нее это было совершенно нормально и нормально. Когда я полностью понял это о ней, я больше не мог быть с ней. Я даже перестала заниматься с ней сексом без презерватива, потому что боялась, что она забеременеет. Было странно возвращаться к использованию презервативов после столь долгого естественного секса, но я сделал это пару дополнительных раз, когда мы занимались сексом, прежде чем я полностью его прервал. Если бы у меня не хватило смелости задать такой прямой вопрос о том, как она на самом деле воспринимает свое будущее со мной, я, вероятно, писал бы эту статью прямо сейчас, будучи отцом-одиночкой. Иногда важно просто спросить, а затем принять важное решение на основе того, что вы узнали. Она отчаянно пыталась сохранить отношения и месяцами звонила мне и писала в Facebook, но я не отступил от своего решения и двинулся дальше. Мы были влюблены, и это были прекрасные отношения, но этого недостаточно. Вы и она должны иметь одинаковые основные ценности и долгосрочную перспективу. Если вы состоите в отношениях с женщиной, которая не разделяет ваших основных ценностей, то в долгосрочной перспективе вы напрашиваетесь на проблемы. Современные мужчины обычно женятся на женщинах своего возраста Статистика говорит нам, что за последние 100 лет средняя разница в возрасте между супружескими парами составляла около трех лет. Итак, большинство людей из-за разницы в возрасте не состоят в отношениях. Однако тот факт, что большинство людей состоит в отношениях с людьми своего возраста, не означает, что это должны делать все остальные. Отношения без разницы в возрасте и без разницы в возрасте могут работать. Секрет заключается в том, чтобы установить и поддерживать динамику отношений, которая со временем углубляет и укрепляет ваши чувства друг к другу. Если вы хотите узнать об этом больше, я рекомендую вам посмотреть «Заставь ее полюбить тебя на всю жизнь». Мои отношения В этом видео я объясняю, почему я решил обручиться (теперь я женат), хотя моя жена на 15 лет моложе меня. Опрос Загружается … Пока я не встретил своего жениха, я был счастлив продолжать получать удовольствие от того, чтобы быть со многими женщинами одновременно, и не стремился к длительным отношениям или браку. Мне было слишком весело быть холостяком и я не был готов осесть с одной женщиной на всю жизнь. Моей последней девушке, с которой я давно общался до жениха, было 18 лет (мне тогда было 32), и причина, по которой я разорвала наши отношения, заключалась в том, что она хотела выйти за меня замуж и создать семью. В глубине души я знал, что она не будет тем, на кого я не мог рассчитывать на всю жизнь. Почему? На протяжении наших отношений я обнаружил, что она не только довольно часто лгала, но и НАСЛАЖДАЛАСЬ лжи. Она лгала людям о мелочах, а иногда лгала мне о больших, просто для удовольствия. Я поняла, что должна прекратить отношения, прежде чем совершила ошибку, забеременев. Итак, я сделал. Я расстался с ней, занялся сексом еще примерно с 30 женщинами, а затем встретил своего жениха. Оглядываясь назад, я так рад, что у меня хватило смелости расстаться с 18-летним парнем. Если бы я этого не сделал, я бы не встретил своего жениха и никогда бы не понял, что такое настоящая любовь к идеальной девушке. Легкий способ заставить ее снова полюбить тебя Заставить ее любить вас, уважать вас, прикасаться к вам и хотеть вас, как она делала вначале, совсем несложно. На самом деле, это одна из самых простых вещей, которые вы когда-либо делали. Итак, если ваша женщина не проявляет к вам уважения, любви и привязанности, которых вы заслуживаете, посмотрите это открывающее глаза, изменяющее жизнь видео Дэна Бэкона, чтобы узнать, чего вам не хватало. Вы узнаете, что она ЖДЕТ , чтобы вы сделали, но, вероятно, никогда вам не расскажет. Это так просто и работает. Посмотрите видео, чтобы узнать больше … Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности. Откройте для себя секрет, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и быть полностью влюбленным в вас на всю жизнь Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности. Функции SQL COUNT (), AVG () и SUM () Функции SQL COUNT (), AVG () и SUM () Функция COUNT () возвращает количество строк, соответствующих указанному критерию. Функция AVG () возвращает среднее значение числового столбца. Функция СУММ () возвращает общую сумму числового столбца. COUNT () Синтаксис ВЫБРАТЬ СЧЕТЧИК ( имя_столбца ) FROM имя_таблицы ГДЕ состояние ; AVG () Синтаксис ВЫБРАТЬ СРЕДНЕЕ ( имя_столбца ) FROM имя_таблицы ГДЕ состояние ; SUM () Синтаксис ВЫБРАТЬ СУММ ( имя_столбца ) FROM имя_таблицы ГДЕ состояние ; Демо-база данных Ниже представлен выбор из таблицы «Продукты» в образце базы данных Northwind: ProductID Название продукта SupplierID CategoryID Блок Цена 1 Chais 1 1 10 коробок по 20 пакетов 18 2 Чанг 1 1 Бутылки 24-12 унций 19 3 Анисовый сироп 1 2 12 — флаконы по 550 мл 10 4 Приправа для каджуна от шеф-повара Антона 2 2 Банки 48 — 6 унций 22 5 Chef Anton’s Gumbo Mix 2 2 36 ящиков 21.35 COUNT () Пример Следующий оператор SQL находит количество продуктов: Примечание: значения NULL не учитываются. AVG () Пример Следующий оператор SQL находит среднюю цену всех продуктов: Примечание: значения NULL игнорируются. Демо-база данных Ниже представлен выбор из таблицы «OrderDetails» в Northwind. образец базы данных: ЗаказатьDetailID OrderID ProductID Кол. Акций 1 10248 11 12 2 10248 42 10 3 10248 72 5 4 10249 14 9 5 10249 51 40 SUM () Пример Следующий оператор SQL находит сумму полей «Количество». в таблице «OrderDetails»: Примечание: значения NULL игнорируются. IELTS Academic Writing Task 1: Cambridge 12 Test 5, гистограмма со стратегиями, бонусными советами и образцом ответа В письменном задании 1 Academic IELTS вам дается картинка, в основном диаграмма или диаграмма, для объяснения которой требуется более 150 слов. Сегодня я имею дело с гистограммой , взятой из Cambridge IELTS 12 Test 5 , где представлена ​​гистограмма с подробным описанием физической активности мужчин и женщин в Австралии в 2010 году.Я обсудил некоторые ключевые моменты для новичков IELTS, а затем несколько стратегий, чтобы на них ответить. Наконец, есть образец ответа, которому вы можете следовать. Название задания 1 вопрос: Гистограмма ниже показывает процент австралийских мужчин и женщин в различных группах, которые регулярно занимались физической активностью в 2010 году. Стратегии ответа на этот вопрос: Начните со сканирования изображения и выявления привлекательных точек данной гистограммы. Присмотревшись к изображению, можно найти несколько интересных моментов: Шесть возрастных групп начинаются с 15–24 и заканчиваются 65 и старше . В возрастной группе от 15 до 24 лет мужчины преобладали по физической активности над женщинами. Во всех других возрастных группах участие женщин в физической активности было больше, чем у мужчин. Имеется незначительная разница в показателях возрастной группы 65 и старше , что составляет около 0.4%. В целом женщины преобладали над мужчинами в плане физической активности. Если вы новичок в IELTS, вы должны легко писать, чтобы вы могли объяснить все данные, включая число, процент и различия между несколькими данными. Но вы должны помнить, что написание простых и простых предложений не гарантирует вам хороших оценок. Чтобы получить очень хорошую оценку в IELTS Writing Task 1, вы должны научиться использовать составные и сложные предложения. В то же время ваше письмо должно быть более привлекательным с точки зрения грамматических вариаций, сложных и неизвестных словарей, связности (логики) и сплоченности (организации).Таким образом, обучение сложному письму всегда обеспечивает лучшую оценку. Однако вы должны хорошо и регулярно тренироваться, чтобы написать очень уникальный и интересный ответ. На это нужно время, и иногда вы чувствуете усталость. Но вы не должны терять надежду. Скорее нужно мотивировать себя и работать усерднее. Теперь следуйте приведенному ниже образцу ответа и попробуйте медленно и по отдельности читать каждое предложение. Чтобы сделать вашу практику более точной, возьмите тетрадь и запишите весь образец ответа и отметьте важные моменты и слова.Воспользуйтесь помощью словаря, чтобы узнать значения ключевых слов. Каждый раз, когда вы пишете предложение из образца ответа, сопоставляйте его с картинкой. Таким образом, вы сможете улучшить свои письменные навыки. Пример ответа: Изображенная гистограмма представляет соотношение регулярных физических нагрузок мужчин и женщин среди шести возрастных групп в Австралии в 2010 году. В целом женщины преобладали в физических упражнениях, чем мужчины. График показывает, что наблюдается устойчивый рост процента женщин, которые регулярно занимались спортом.Здесь 52,8% мужчин от 15 до 24 лет выполняли упражнения ежедневно, что почти на 5% больше, чем у женщин этой возрастной группы. Однако во всех остальных возрастных группах картина оставалась прямо противоположной. Физическая активность была более популярной среди женщин в возрастной группе от 25 до 34 лет (48,9%), тогда как мужчины выполняли примерно на 6% меньше активности, чем их сверстницы-женщины. Это преобладание женщин было более распространено в возрастных группах от 35 до 44 лет, где тренировок выполнялось на 13% больше женщин, от 45 до 44 лет, где женщины превосходили мужчин примерно на 10%, и в возрастных группах от 55 до 64 лет, где разница составляла около 8%. .В возрастной группе 65 лет и старше эта разница была намного меньше, где женщины выполняли упражнения только на 0,4% больше, чем мужчины. (173 слова) Бонусных подсказок: Чтобы получить более высокие оценки по письму IELTS, вы должны развить способность писать простые, сложные и сложные предложения. Постарайтесь следовать хорошей международной грамматике, где вы можете выполнять некоторые упражнения по этим предметам. 4 12 голоса Рейтинг статьи Разница в возрасте 13 лет — Webnovel 13 лет by baddi_jayla Читать сейчас Vampire Romance by Ariana_Smexy Возрастное ограничение, 13+ Читать сейчас Beauty and the BeOX , автор Su Yunjin 13 слов.» Гу Мэнмэн посмотрел на Лею, из ее глаз брызнули искры, пока она считала пальцами, говоря: «Единственный способ помешать людям узнать об этом — не делать этого». Ли была взята на Прочитать сейчас Всемогущий тренер Генералом Победы год, — без колебаний сказал Дай Ли. «Я не умею готовить, я обычно просто заказываю еду на вынос», — заявила Пэйтон. «Хорошо, я также заплачу вам годовые расходы на еду», — сказал Дай Ли в отставке. Читать сейчас Lord Of Shadows by BiGdAddYOnTheWeb разница в 75 атрибутов между игроком, выполняющим квест класса на уровне 10 и тот, кто взял на 25 уровне.Рон знал это, а также тот факт, что на уровне 10 квесты класса были S — g Читать сейчас Все футбольные способности теперь мои! (MTL) by Leonia age. Средний возраст команды U17 — от 16 до 17 лет. В молодости мне 15 лет, а 14-летний игрок иногда играет только один раз, но частота очень низкая. Но что, если Ho Прочитать сейчас Путь снежного эльфа автор: MisterE05 разница между жизнью и смертью для оставшихся членов расы снежных эльфов.Возьмем для примера отсутствие риска возможного исчезновения. Эти снежные эльфы совсем не ugl Читать сейчас Nümer by AmeRei Отличие нашей планеты Земля от их планеты ацтеков — это … волшебство! 2) Дни, недели, месяцы, годы … Поскольку вы, должно быть, знаете, что я упоминал мотылька по имени «Сказка» (или нет), я расскажу вам, как дни Читать сейчас Древняя техника укрепления от Legacy10 разница была в этом месте до тех пор, пока поскольку у него были деньги, он мог ласкать дам, как хотел.Цин Шуй, конечно, слышал о печально известном Ночном суде ароматов раньше. Это место было номиналом Читать сейчас Еще раз: Возрождение by lynerparel 13 (Бывший) 20 (Прошлый) ??? Пол: Мужской Раса: Человек Сила: 10200 Сопротивление: 9000 Ловкость: 8000 Сопротивление магии: 9200 Ловкость: 8,000 Мана: (Внешняя) 53,000 (Скрытая) ??? Живучесть: 8,000 Ma Читать сейчас . 0 6 лет рост и вес девочки в: Рост и вес девочек по возрасту 05.11.2021 alexxlab Разное 👶Рост девочки в 5 лет: норма В пять лет организм ребенка сталкивается с новой фазой роста, причем наращиваются кости и мышцы, и увеличивается череп. Кости еще сохраняют гибкость, однако уже формируется взрослый скелет. Минимум за год ребенок вырастает на 4 сантиметра, и набрать примерно 2 килограмма веса. К шестилетнему возрасту малышка лишается младенческой пухловатости, и получает вытянутое тело с четко очерченной мышечной тканью. Вес и рост малышки в 5 лет зависят от различных факторов, включая генетику. У рослых родителей и дочка будет выше сверстников, а у родителей с небольшим весом есть вероятность родить миниатюрную девочку. Норма для пятилетней девочки в среднем составляет 104-114 сантиметров, но бывают и отклонения. Причины недостаточного роста Если отклонения от нормы в меньшую сторону, и ребенок плохо растет и не набирает вес, то причины бывают следующие: генетические и эндокринные проблемы; недостаток витаминов и минералов, некачественное и несбалансированное питание; низкий уровень гемоглобина; паразитарные инвазии; частые конфликты и стрессы; неврологические нарушения. Впрочем, если рост ребенка не ниже критичных норм по возрасту, то переживать, скорее, не о чем. Таблица роста и других параметров для девочки в 5 лет Ориентироваться также возможно на приблизительные значения, которые приводятся в официальных таблицах со средними показателями роста и размеров ребенка в 5 лет: Параметр роста Очень низкий Средний Очень высокий Голова в обхвате (в см) 48,4 50,8 53.2 Грудь в обхвате (в см) 50,4 54,8 61.0 Рост ребенка (в см) 99,9 107,5 116,7 Вес ребенка (в кг) 14,7 18,1 23,2 При отклонениях от этих параметров нужно обратить внимание на состояние ребенка и на изменения в параметрах девочки по сравнению с прошлогодними данными. Для этого регулярно рекомендуется измерять вес, рост и другие размеры для того, чтобы было с чем сравнивать через год и определять, все ли нормально, и полноценно ли растет девочка. Что делать, если рост маленький? Сравнивать параметры дошкольницы важно, в первую очередь, с показателями прошлого года, а не с параметрами других детей, поскольку у малышки со сверстниками могут быть серьезные различия в росте, и это нормально. Прирост 3-4 см и прибавка в весе минимум 2 кг является нормой, и если ребенок здоровый — никаких проблем у малышки нет, и переживать не стоит. Если рост ниже минимальных отметок, и есть подозрения на заболевания и проблемы со здоровьем, то лучше будет обратиться сразу к врачам, не заниматься ни в коем случае самолечением. Чтобы свести риски к минимуму, обеспечьте правильное и полноценное питание для девочки, чтобы она росла нормально и развивалась. автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко, врач-педиатр, к. м. н., гомеопат Обратите внимание: Ваши вопросы, комментарии и отзывы Вы можете оставить под статьей в разделе «Комментарии». рост, вес, размеры головы, ноги, одежды Семилетки гордо носят почётное звание первоклассников. Это без преувеличения важный период в их жизни, который сопряжён с интересными открытиями, знакомствами и волнениями. Чтобы ребёнок максимально благополучно влился в новый ритм и мог полноценно усваивать знания, родителям необходимо следить за его развитием и понимать психологические особенности этого возраста. Физическое развитие ребёнка в 7 лет В семь лет происходит изменение пропорций тела, они становятся гармоничными и правильными. Соотношение размера туловища и головы приближается к взрослой норме, что говорит о конкретном периоде созревания организма. Быстрыми темпами развивается опорно-двигательный аппарат, что обусловлено увеличением нагрузок на позвоночник (тяжёлый портфель, длительная сидячая поза). Требуется регулярный контроль за осанкой первоклашек, чтобы избежать серьёзных последствий и заболеваний. Еще не до конца развиты мышцы рук, поэтому ребята нетвёрдо пишут и часто жалуются на боль и усталость кисти или плеча. Ребёнок хорошо держит равновесие, без труда прыгает на одной ножке, а также в длину и высоту. Однако длительные интенсивные нагрузки ему всё ещё не под силу, потому физическая активность должна быть строго дозированной. Органы дыхания продолжают развиваться, как и эндокринная система. Сердце становится более выносливым и постепенно приближается к размерам взрослого человека. Нервная система также не полностью совершенна, что объясняет наличие трудностей с быстротой реакции и повторением движений. Активно растёт головной мозг, усложняются его реакции. Малыш овладевает приличным словарным запасом, его речь приобретает разнообразие и правильное звучание. Семилетки очень общительны и с радостью заводят новых друзей, но дружба преимущественно однополая. Имеют навыки работы в команде, задают множество вопросов и хотят знать всё на свете На сколько вырастает ребёнок за 7-й год Опираясь на таблицы роста, разработанные ВОЗ, в 7 лет дети в среднем вырастают до 121,7 см, что находится в допустимом диапазоне от 115,4 см до 126,9 см. Для девочек показатель роста немного ниже, чем у мальчиков: нормальный разброс значений – от 115,4 см до 126,2 см, среднее значение – 120,8 см. Мальчики могут достигать роста в промежутке между 116,5 см и 126,9 см, средний рост – 121,7 см. Случается, что мальчики вытягиваются медленнее девочек именно в начальной школе, но потом их организм активизируется, и происходит резкий скачок роста. Поэтому не стоит беспокоиться, если ваш сын немного не дотягивает до усреднённой нормы. Размер ноги у мальчика и девочки в 7 лет К семилетнему возрасту ступня мальчика может быть значительно больше, чем у девочки. В среднем размер обуви у ребёнка семи лет находится в диапазон от 32-го до 34-го. При этом маленькие девочки 7 лет носят обувь 32-го размера при длине стопы 20-20,5 см., а мальчишки – 34-го при стопе в 21,5 см. В этот период наблюдается скачок роста, и это касается, в том числе, и ножек. В связи с этим рекомендуется измерять длину ступни ребёнка каждые 6-9 месяцев, в особенности, если вы замечаете, что обувь становится ему маловата. Выбор новой пары ботинок – ответственное дело, ведь хочется, чтобы они сочетали сразу все необходимые качества: удобство, красоту, износостойкость, непромокаемость и пр. Существует несколько правил при покупке обуви для ребёнка: перед примеркой надеть носки; обувь не должна сидеть очень плотно, необходимо оставлять зазор примерно в 1,5 см от кончиков пальцев до носка ботинка; примерку следует проводить стоя и обязательно немного походить, попрыгать; не забывайте мерить оба ботинка, чтобы точно знать, что обувь идеально сидит на ногах; если малыш жалуется, что ему где-то жмёт, сразу откладывайте эту пару. Есть риск, что ваша надежда на то, что она разносится, никогда не воплотится в жизнь; задник не должен быть слишком твёрдым, чтобы натирать пяточку, но при этом его задача – хорошо фиксировать ножку; отдавайте предпочтение подошве из гибких материалов; обязательно должен быть каблук, так положение ступни будет физиологичным; обувь из дышащих, натуральных материалов, несомненно, лучше, хотя сегодня можно найти качественную пару из искусственной кожи; ботиночки должно быть легко мыть, ведь семилеток нельзя назвать чистюлями; после покупки попросите ребёнка походить дома в новой обуви. Если возникают неприятные ощущения, наденьте её снова через день. Боль не исчезает? Отнесите эту пару обратно в магазин с просьбой обменять или сдать, если не получится выбрать ничего подходящего взамен. Очень полезно время от времени осматривать обувь своих детей. При возникновении стоптанностей и неравномерных стёртостей подошвы стоит обратиться к специалисту, поскольку это может быть результатом неправильной постановки ног при ходьбе.   Какой размер одежды у мальчика и девочки в 7 лет Семилетние мальчики и девочки носят одинаковый размер одежды – 32/34 по Российским стандартам. Он рассчитан на средний рост в этом возрасте – 122 см. Если вы выбираете наряд для серьёзного мероприятия – свадьбы, дня рождения, детского праздника – будет разумно знать параметры своего ребёнка. Так вы сможете подобрать вещь с идеальной посадкой, которая будет нравиться и вам, и малышу. Например, при покупке платья на девочку семи лет, помимо её размера важно знать рост, объемы груди, талии, бёдер и длину рукава. Сообщите эти данные продавцу, и он поможет подберёт для вашей принцессы идеальный наряд. Сколько должны весить мальчик и девочка в 7 лет Нормой в 7 лет считается вес ребёнка в среднем 22,9 кг (допустимые границы – от 20,1 кг до 26,5 кг). Временно вес девочек и мальчиков семи лет уравнивается, но чуть позже ситуация изменится. Родителям важно следить за питанием ребёнка – оно должно быть сбалансированным, достаточно калорийным и с минимумом вредных продуктов. Собирайте малышу перекусы с собой в школу и на дополнительные занятия, утром обязательно кормите сытным завтраком. В любом случае, сильные колебания веса не являются нормальными и могут свидетельствовать о наличии нарушений в организме.   Возрастные особенности Семилетки – полноценные личности, со своим мировоззрением и набором привычек, с которыми нужно считаться. Возрастные особенности детей 7 лет можно описать следующим образом: осознание этических норм – что хорошо, а что плохо; снижение импульсивности, преобладает осознанное поведение; ребёнок усваивает те образцы поведения, которые чаще всего видит (в семье, школе, на улице). На этой основе возникает обобщение, как надо и не надо себя вести; появляется стремление контролировать свои эмоции и поступки; начинает формироваться самооценка; малыш отходит от эгоцентричной позиции, адаптируется к новым социальным ролям, учится учитывать чужое мнение; способен длительно концентрироваться на одном занятии (30-40 минут), даже если оно не вызывает интереса – развивается сила воли, усидчивость, внимание; очень часто стремится «вырасти», овладеть новыми навыками и вжиться в роль школьника; в связи с несформированной самооценкой, сильно зависит от оценки окружающих. Наиболее важным для ребёнка по праву является мнение родителей, затем учителей и близких друзей. Маме и папе новоиспечённого школьника следует с пониманием относиться к трудностям этого периода и поддерживать ребёнка, не давая терять уверенность в себе. Перед поступлением в школу желательно заблаговременно выяснить уровень требований к маленьким школьникам и подтянуть кроху до этой планки. Если разрыв в знаниях слишком большой, рассмотрите возможность отложить поход в школу еще на один год. Крайне важно выстроить правильный режим дня, оставляя достаточно времени на отдых, игры и прогулки. При первых неудачах не критикуйте ребёнка, предложите свою помощь и постарайтесь вселить интерес к новым предметам. Психологические особенности детей 7 лет Психология мальчика и девочки в 7 лет ещё не имеет существенных различий, за исключением разницы в тяготении ребёнка к одному из родителей – девочки склонны больше общаться с мамой, а мальчики – с папой.   В этот период жизни малыша многие родители сталкиваются с кризисом 7 лет и теряются, не зная, как правильно себя вести с подрастающим человечком. Знание психологии ребёнка семи лет поможет избежать тяжёлых ситуаций и прожить кризис спокойно и мирно. Этот этап связан со становлением социального «Я», осознанием своего места в семье и обществе, освоением новой социальной роли – школьника. Старые увлечения и мотивы постепенно теряют своё влияние на ребёнка, и им на смену приходят новые. Игра уже не составляет основного содержание всей его жизни. Эмоции и переживания теперь оказывают влияние на самооценку, неудачи и негативные ситуации надолго остаются в памяти и могут изменять настроение. Школьник учится размышлять, анализировать и проектировать в сознании результаты своих действий, импульсивных поступков становится всё меньше. Может возникнуть замкнутость, отрешённость – так малыш скрывает свои переживания. То есть внешние проявления в поведении ребёнка могут не соответствовать внутренним. Именно этот диссонанс выступает основным проявлением кризиса 7 лет и сопровождается характерным кривлянием, искусственностью, показной манерностью, а у некоторых детей истериками, капризами и конфликтами. Как только поведение малыша начинает очищаться от подобных выходок, можете быть уверены, что кризис миновал. Теги по теме: дети 3-7образ жизни Оцените материал: спасибо, ваш голос принят   Таблицы веса и роста ребенка по месяцам и по годам. Для мальчиков и для девочек. Рост и вес ребенка являются основными показателями его физического развития. Именно поэтому сразу после рождения малыша обязательно измеряют массу его тела и длину туловища и продолжают ежедневно взвешиваться в одно и то же время вплоть до выписки из роддома. Существует множество факторов, влияющих на физическое развитие ребенка, например: наследственность (не стоит ожидать у невысоких родителей сына-баскетболиста) питание (ни для кого не секрет, что при дефиците питательных веществ, витаминов и минералов замедляется рост и развитие ребенка) физические нагрузки (например занятия теннисом, волейболом, баскетболом способствуют увеличению роста) здоровье ребенка (дети, имеющие хронические заболевания зачастую отстают в физическом развитии от своих сверстников) психологическая ситуация в семье, в школе, недостаток сна и т.д. Как понять, что является нормой? Всероссийской организацией здравоохранения рекомендованы специальные таблицы соответствия роста и веса детей, или как их называют, центильные таблицы. При каждом осмотре педиатр измеряет рост и вес ребенка, сравнивает полученные значения с нормативными показателями. Такие таблицы позволяют выявить явные патологии, для более точного анализа врач рассчитывает дополнительные показатели по специальным формулам. Таблица веса и роста грудного ребенка по месяцам (до 1 года) В таблице представлены усредненные значения роста и веса грудных детей (возрастом до 1 года) по месяцам для мальчиков и девочек. Возраст Девочки Мальчики Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, кг Новорожденные 3,33 ± 0,44 49,50 ± 1,63 3,53 ± 0,45 50,43 ± 1,89 1 месяц 4,15 ± 0,54 53,51 ± 2,13 4,32 ± 0,64 54,53 ± 2,32 2 месяца 5,01 ± 0,56 56,95 ± 2,18 5,29 ± 0,76 57,71 ± 2,48 3 месяца 6,07 ± 0,58 60,25 ± 2,09 6,26 ± 0,72 61,30 ± 2,41 4 месяца 6,55 ± 0,79 62,15 ± 2,49 6,87 ± 0,74 63,79 ± 2,68 5 месяцев 7,38 ± 0,96 63,98 ± 2,49 7,82 ± 0,80 66,92 ± 1,99 6 месяцев 7,97 ± 0,92 66,60 ± 2,44 8,77 ± 0,78 67,95 ± 2,21 7 месяцев 8,25 ± 0,95 67,44 ± 2,64 8,92 ± 1,11 69,56 ± 2,61 8 месяцев 8,35 ± 1,10 69,84 ± 2,07 9,46 ± 0,98 71,17 ± 2,24 9 месяцев 9,28 ± 1,01 70,69 ± 2,21 9,89 ± 1,18 72,84 ± 2,71 10 месяцев 9,52 ± 1,35 72,11 ± 2,86 10,35 ± 1,12 73,91 ± 2,65 11 месяцев 9,80 ± 0,80 73,60 ± 2,73 10,47 ± 0,98 74,90 ± 2,55 12 месяцев 10,04 ± 1,16 74,78 ± 2,54 10,66 ± 1,21 75,78 ± 2,79 Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет) В таблице представлены усредненные значения роста и веса ребенка по годам в возрасте от 1 до 18 лет для мальчиков и девочек. Возраст Девочки Мальчики Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, кг 1 год 3 месяца 10,52 ± 1,27 76,97 ± 3,00 11,40 ± 1,30 79,45 ± 3,56 1 год 6 месяцев 11,40 ± 1,12 80,80 ± 2,98 11,80 ± 1,18 81,73 ± 3,34 1 год 9 месяцев 12,27 ± 1,37 83,75 ± 3,57 12,67 ± 1,41 84,51 ± 2,85 2 года 12,63 ± 1,76 86,13 ± 3,87 13,04 ± 1,23 88,27 ± 3,70 2 года 6 месяцев 13,93 ± 1,60 91,20 ± 4,28 13,96 ± 1,27 81,85 ± 3,78 3 года 14,85 ± 1,53 97,27 ± 3,78 14,95 ± 1,68 95,72 ± 3,68 4 года 16,02 ± 2,30 100,56 ± 5,76 17,14 ± 2,18 102,44 ± 4,74 5 лет 18,48 ± 2,44 109,00 ± 4,72 19,70 ± 3,02 110,40 ± 5,14 6 лет 21,34 ± 3,14 115,70 ± 4,32 21,9 ± 3,20 115,98 ± 5,51 7 лет 24,66 ± 4,08 123,60 ± 5,50 24,92 ± 4,44 123,88 ± 5,40 8 лет 27,48 ± 4,92 129,00 ± 5,48 27,86 ± 4,72 129,74 ± 5,70 9 лет 31,02 ± 5,92 136,96 ± 6,10 30,60 ± 5,86 134,64 ± 6,12 10 лет 34,32 ± 6,40 140,30 ± 6,30 33,76 ± 5,26 140,33 ± 5,60 11 лет 37,40 ± 7,06 144,58 ± 7,08 35,44 ± 6,64 143,38 ± 5,72 12 лет 44,05 ± 7,48 152,81 ± 7,01 41,25 ± 7,40 150,05 ± 6,40 13 лет 48,70 ± 9,16 156,85 ± 6,20 45,85 ± 8,26 156,65 ± 8,00 14 лет 51,32 ± 7,30 160,86 ± 6,36 51,18 ± 7,34 162,62 ± 7,34 15 лет 56,65 ± 9,85 161,80 ± 7,40 56,50 ± 13,50 168,10 ± 9,50 16 лет 58,00 ± 9,60 162,70 ± 7,50 62,40 ± 14,10 172,60 ± 9,40 17 лет 58,60 ± 9,40 163,10 ± 7,30 67,35 ± 12,75 176,30 ± 9,70 Отклонения веса или роста от табличных значений Не нужно при минимальном расхождении с указанными значениями в таблице, паниковать, и вот почему: Прежде всего, таблицы роста и веса ребёнка содержат эталонные показатели, то каким в идеале должен быть вес и рост ребёнка, без учёта множества других факторов. Иногда родители недоношенных малышей ошибочно используют для сравнения стандартную таблицу, в то время как для оценки развития детей, рожденных раньше срока, существуют специальные таблицы. Темп роста и набора веса для каждого ребенка уникален. В первый год жизни детки развиваются скачками. Например, в период введения прикорма вес малыша может не дотягивать до “нормы” из-за адаптации к новому виду пищи, а не из-за патологии. Это не означает, что отклонения от нормы нужно игнорировать, но лучше расценивать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом с целью выявить возможные проблемы со здоровьем, либо убедиться, что их нет. С чем могут быть связаны явные отклонения от нормы? Ранее речь шла о незначительных отклонениях от нормы и о том, что не нужно пугаться, если ваш ребенок растет и набирает вес не строго по таблице. Но что делать, если значения существенного вышли за границы допустимых параметров, либо находятся на стыке нормы и патологии? Причины возможных отклонений можно разделить на две группы:: 1. Неэндокринные: Конституциональная задержка роста. Или по-другому, синдром позднего пубертата. Один из вариантов нормы, когда пубертатный скачок наступает позже, чем у остальных детей. Семейная низкорослость. Имеет наследственную предрасположенность, в семье таких детей имеются родственники с низким ростом. Задержка роста проявляется с раннего детства. Недоношенность, внутриутробные и послеродовые травмы. Генетические синдромы. Как правило, имеют множество клинических проявлений, одним из которых является отставание в росте. Хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхолегочной систем, желудочно-кишечного тракта, а также анемия. Голодание. Прием некоторых лекарственных препаратов. 2. Эндокринные: Недостаточность гормона роста. Биологически активного вещества, который является главным регулятором процесса роста после 2 лет. Недостаток гормонов щитовидной железы. Чаще врожденного характера, клинически характеризуется задержкой физического и интеллектуального развития с рождения. Сахарный диабет 1 типа. Заболевание, при котором вследствие дефицита инсулина нарушено поступление глюкозы в клетки организма, т.н. «голодание» клеток, в итоге темпы роста замедляются. Болезнь (или синдром) Иценко-Кушинга. ри этом повышена продукция гормонов коры надпочечников — глюкокортикоидов, которые в больших дозах приводят нарушению секреции гормона роста. Рахит. Недостаток витамина Д приводит к разрушению костей и деформациям скелета, что в свою очередь проявляется в том числе и уменьшением роста. Другие редкие нарушения эндокринной системы. Как видите, причин достаточно много. При задержке роста ребенка родители должны обратиться к врачу для выявления причин низкорослости и своевременной ее коррекции. К какому специалисту стоит обратиться? Для начала, следует записаться к педиатру. Также в большинстве случаев требуется консультация детского эндокринолога. Помните, что для нормального роста ребенка необходимо полноценное, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, а также дозированные физические нагрузки. Нормы веса и роста детей от 3 до 10 лет — девочки Нормы веса и роста детей от 3 до 10 лет — девочки — Лямусик Skip to content Таблица роста девочек от 3 до 10 лет Возраст Рост девочки (см) существенно ниже нормы низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий существенно выше нормы 3 года 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5 3,5 года 86,8-90,9 90,9-95,0 95,0 99,0 103,1 103,1-107,2 107,2-111,2 4 года 89,8-94,1 94,1-98,4 98,4 102,7 107,0 107,0-111,3 111,3-115,7 4,5 года 92,6-97,1 97,1-101,6 101,6 106,2 110,7 110,7-115,2 115,2-119,8 5 лет 95,2-99,9 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9 118,9-123,7 5,5 лет 97,4-102,3 102,3-107,2 107,2 112,2 117,1 117,1-122,0 122,0-127,0 6 лет 99,8-104,9 104,9-110,0 110,0 115,1 120,2 120,2-125,4 125,4-130,5 6,5 лет 102,1-107,4 107,4-112,7 112,7 118,0 123,3 123,3-128,6 128,6-133,9 7 лет 104,4-109,9 109,9-115,3 115,3 120,8 126,3 126,3-131,7 131,7-137,2 8 лет 109,2-115,0 115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2 138,2-143,9 9 лет 114,2-120,3 120,3-126,4 126,4 132,5 138,6 138,6-144,7 144,7-150,8 10 лет 119,4-125,8 125,8-132,2 132,2 138,6 145,0 145,0-151,4 151,4-157,8   Таблица норм веса девочек от 3 до 10 лет Возраст Вес (кг) существенно ниже нормы низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий существенно выше нормы 3 года 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8-18,1 18,1-20,9 3,5 года 10,3-11,6 11,6-13,1 13,1 15,0 17,2 17,2-19,8 19,8-23,0 4 года 10,9-12,3 12,3-14,0 14,0 16,1 18,5 18,5-21,5 21,5-25,2 4,5 года 11,5-13,0 13,0-14,9 14,9 17,2 19,9 19,9-23,2 23,2-27,4 5 лет 12,1-13,7 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 24,9-29,5 5,5 лет 12,9-14,6 14,6-16,6 16,6 19,1 22,2 22,2-26,2 26,2-31,3 6 лет 13,5-15,3 15,3-17,5 17,5 20,2 23,5 23,5-27,8 27,8-33,4 6,5 лет 14,1-16,0 16,0-18,3 18,3 21,2 24,9 24,9-29,6 29,6-35,8 7 лет 14,8-16,8 16,8-19,3 19,3 22,4 26,3 26,3-31,4 31,4-38,3 8 лет 16,3-18,6 18,6-21,4 21,4 25,0 29,7 29,7-35,8 35,8-44,1 9 лет 18,1-20,8 20,8-24,0 24,0 28,2 33,6 33,6-41,0 41,0-51,1 10 лет 20,3-23,3 23,3-27,0 27,0 31,9 38,2 38,2-46,9 46,9-59,2 Соотношение роста и веса у девушек, женщин по возрасту. Таблица для определения нормального веса Многие современные девушки следят за фигурой, стараются быть подтянутыми и стройными. Для определения нормального соотношения параметров роста и веса, необходимо знать нормы и придерживаться их, регулируя массу тела питанием и регулярными физическими тренировками. Что такое ИМТ и зачем его нужно знать Научные умы давно изобрели формулу, определяющую избыток или недостаток веса. Это ИМТ. Расшифровывается данная аббревиатура как Индекс массы тела. По данному расчету оцениваются основные показатели человеческого организма. Соотношение роста и веса у девушки необходимо не только для определения красоты. Зная то, как работает данная формула, можно заподозрить проблемы с организмом или, наоборот, не думать о возможных рисках. Каким должно быть соотношение роста и веса Формула является «дорожным знаком», которая показывает, в правильном ли направлении движется жизнь. Или пора что-то менять. Таблица соотношения роста и веса у девушек Бытует мнение, что оптимальный вес у человека тот, который был в молодые годы. Но не следует забывать, что с каждым годом жизни человеческий организм не молодеет. Количество мышечной массы уменьшается, жировая прослойка увеличивается. И если брать за правильный критерий определения веса формулу Кетле (ИМТ), то можно сильно ошибаться. На правильный подсчет данного индекса может повлиять как тип телосложения, так и количество мышц и жировой прослойки в организме. С чего начать определение правильных пропорций тела Соотношение роста и веса у девушек в современном мире очень отличаются даже от тех, что были 20-30 лет назад. На сегодняшний день красоту женского телосложения определяет: рост, пропорции верхней части тела и нижних конечностей. Но все цифры относительны. Для определения параметров своего тела необходимо сделать несколько замеров: Измерить рост. Найти местоположение талии (она бывает высокой, низкой и средней). Измерить длину ног. Так же в дополнение делают замеры шеи, плеч, бедер, икроножных мышц, грудной клетки. В комплексе все эти показатели определяют пропорциональность телосложения. Как правильно измерить рост С возрастными изменениями рост тоже претерпевает изменения. Во-первых — утром рост человека всегда выше на 1-2 см, чем вечером. Это происходит из-за того, что тело во сне расслабляется и вытягивается. Во-вторых, рост человека в 50 лет не будет таким, как был 20 лет назад. Поэтому есть необходимость делать новые замеры через определенные промежутки времени. Для правильного замера своего роста необходимо взять помощника и жесткий метр. Сантиметровую ленту надо оставить для замеров объемов талии. Встать прямо к вертикальной и ровной поверхности. Пятки, таз, плечи и затылок плотно прижать к стене. Подбородок прижать к груди. В этом положении, по верхней точке головы (макушке) помощнику необходимо поставить на стене отметку. Причем измерения проводят строго параллельно полу. Замер расстояния от верхней точки до низа – есть рост. Каждая женщина или девушка индивидуальна. Сказать, что кто-то красивей – нельзя. Но существуют категории женского роста: «дюймовочки» — рост до 155 см; ниже среднего роста – 155-165 см; девушки среднего роста – 165-170 см; выше среднего роста – 170-175 см; высокие девушки – 175-185 см; слишком высокие или высокорослые – 185 и выше. Типы телосложения К основной классификации телосложения относят три вида – это астеник, нормостеник и гиперстеник (эндоморфный вид). Астеническое телосложение Соотношение роста и веса у девушек с данным типом фигуры отличается общей сухощавостью и изящными верхними и нижними конечностями. Обычно их рост 167-172 см. Девушки с таким типом фигуры очень легкие, тонкие, элегантные. Не имеют склонности к набору лишнего веса. Девушки нормстеники Отличительной чертой данного типа телосложения является пропорциональность фигуры. Эти женщины, как правило, среднего роста и имеют очень гармоничное телосложение. С возрастом могут набирать 2-3 кг лишнего веса. Эндоморфный тип женщин Это сильный, коренастый тип женского телосложения. Обычно ниже среднего роста. Отличаются широкой грудной клеткой и широкими плечами. Девушки с таким телосложением обычно склонны к набору лишнего веса. Для определения своего типа телосложения нужно знать рост, длину ног и объем запястья: Астеники – ноги имеют длину на 7-8 см больше ½ роста. Обхват запястья меньше 15 см. Нормостеники – ноги имеют длину на 3-5 см больше ½ роста. Обхват запястья 15,5 -18 см. Эндоморфы – ноги имеют длину на пару см больше ½ роста. Обхват запястья больше 18 см. Так же есть подразделения по фигуре: А – образная фигура – имеет широкие бедра по сравнению с узкими плечами. Х – образный тип фигуры. Плечи и бедра приблизительно одинаковые по ширине. Талия на 20 см меньше. Н – образная фигура. Плечи, талия и бедра приблизительно одинаковых объемов. Т – образная фигура. «Мальчишеский» тип – широкоплечий с узкими бедрами. О – образное телосложение. Этот тип женщин отличается самой объемной частью своей фигуры – талией. Индекс Кетле В середине 19 века ученый статист и социолог Адольф Кетле создал формулу, по которой можно определить лишний вес у человека. Индекс Кетле (ИМТ) – это соответствие человеческого роста и веса, которое помогает определить количество лишнего или недостающего веса. Для подсчета индекса массы тела необходимо свой вес разделить на (рост в метрах*рост в метрах). Выглядит это следующим образом — вес кг: (рост в м)2. Пример: 74 кг: (1,76*1,76)=23,88 – полученная цифра — это формула Кетле или индекс массы тела. Степени индекса массы Кетле Индекс массы необходимо использовать с осторожностью. При его расчете не берется во внимание количество жира в теле данного человека. Поэтому данный анализ веса является ориентировочным. Индекс до 18,5 – недостаток веса. Риск ожирения отсутствует. У женщин могут возникнуть гормональные нарушения, выкидыши, гипотония, пониженный гемоглобин. Индекс 18,6 – 25 – вес в норме. Нет риска заболеваний. Отсутствует необходимость уменьшать или увеличивать вес. Перемены в весе могут быть только личным предпочтением. Индекс 25,1 – 30 – лишние кг. Есть риск постепенного возникновения гипертензии, варикозного расширения вен, сахарного диабета. Индекс 30,1 – 35 – 1 степень ожирения. Данная болезнь – это не только много жира на теле человека или косметический дефект. Начиная с данной степени ожирения, сердечнососудистая система и сосуды головного мозга несут двойную нагрузку. Сахар не усваивается организмом должным образом, что приводит к диабету. Индекс 31,1 – 40 – 2 степень ожирения. Необходимость принимать срочные меры удваивается. Артроз, артрит, гипертензия, инсульты, инфаркты – это следствия данной болезни. Свыше 40,1 – 3 степень ожирения. Огромная возможность умереть от всех вышеперечисленных заболеваний возрастает в разы. Есть срочная необходимость принимать меры по снижению лишнего веса. Объемы Соотношение роста и веса или индекс Кетле не является идеальным показателем красивого тела у девушек или отсутствием проблем со здоровьем. К ИМТ необходимо добавить замер объема талии. Этот параметр будет дополнением к формуле Кетле. Сантиметровая лента показала больше 80 см – присутствует небольшая вероятность развития болезней обмена веществ. Замеры сантиметровой лентой показали объем талии превышающий 87 см – критическая цифра. Существует необходимость снизить вес из-за возможных осложнений со стороны здоровья. Формула Брока Французский врач-хирург Поль Брок в 19 веке разработал расчет, по которому можно определять оптимальный показатель веса для человека. Данная формула расчета включает в себя необходимость знать свой рост в см из которого нужно вычесть сто. Полученная цифра будет показателем идеального веса. Но для правильного расчета есть необходимость знать тип своего телосложения. Так, девушки с одной массой тела могут выглядеть по-разному, из-за разного типа телосложения. Астеники – (измеренный в см. рост – сто) – 1/10 от результата. Нормостеники – измеренный в см. рост — сто. Эндоморфы – (измеренный в см. рост – сто)+1/10 от результата. Формула Неглера При расчете используют определенный рост и вес. К идеальным 152,4 см (данная цифра роста считается идеальной) —  (к следующим 2,5 см) необходимо добавить 0,9 кг веса. К цифре на выходе прибавить 10% от полученного результата. Например: исходный рост 165 см. 165-152,4=12,6:2,5=5,04*0,9=4,536. Получившуюся цифру необходимо прибавить к идеальным 45 кг=49,536. И добавить 10%. В итоге получим 54,48 кг. Формула Негера не подходит для всех типов телосложения. Из девушки с высоким ростом можно сделать «анарексичку». Формула Джона Маккаллума Формулу массы тела разработал Джон Маккаллум – спортивный эксперт, писатель. Среди спортсменов данная формула признана лучшей. Определять ее следует по объему запястья. Параметры тела по Маккаллуму: объем грудной клетки – это 6,5*на запястный объем; объем талии – измеренный объем грудной клетки*0,53; объем бедер – измеренный объем грудной клетки*0,85; объем бедра (ноги) – измеренный объем грудной клетки*0,53; объем шеи – измеренный объем грудной клетки*0,37; объем бицепса – измеренный объем грудной клетки*0,36; объем голени – измеренный объем грудной клетки*0,34; объем предплечья – измеренный объем грудной клетки*0,29. Формула Лоренца В начале XX столетия нидерландский физик произвел вычисление совершенного веса для человека. Оно основано на росте. Данный расчет подходит для людей от 20 лет. Рост ограничений не имеет. Формула для прекрасной половины: (отнимают 100 от измеренного в см роста) — (в см измеренный рост-150) разделить на 2. Пример: 175см=(175-100)-(175-150)/2=75-25/2=62,5 кг Формула Брейтмана Для определения по формуле Брейтмана совершенного веса для конкретного человека необходимо использовать параметр роста в см. Расчет производится по формуле: Измеренный параметр роста в см.*на показатель 0,7 и отнять 50. Пример: 176 см*0,7-50=73,2 кг. Расчет совершенного веса по данной формуле больше подходит женщинам более зрелого возраста. Роль возраста в соотношении роста и веса С течением времени организм человека претерпевает изменения. Уменьшается мышечный объем, увеличивается жировая прослойка. Из-за гормональных возрастных изменений у женщин происходит перераспределение, а то и излишнее накопление подкожного жира. Поэтому есть необходимость сравнивать свой вес не с юношескими показателями, а с учетом возраста. Известный хирург Брокс делал свой подсчет ИМТ, заложив него количество лет и особенности фигуры. Лучший результат женского веса до 39 лет. Рост, измеренный в см-коэффициент 110. Лучший женский вес 40+. Рост, измеренный в см — 100. Для астенического телосложения необходимо отнять 10% от идеального веса. Для женщин-эндоморфов необходимо прибавить 10% от их идеального веса. Расчет соотношения роста и веса, исходя из типа женской фигуры Иметь идеальное телосложение — мечта любой женщины или девушки. Все люди разные и это следует признать. Каждая женщина уникальна, какими бы пропорциями тела она не обладала. А – образный тип телосложения. У представительниц данной фигуры плечи заметно ужи бедер. Талия меньше бедер минимум на 20 см. Представительницы А – образного типа телосложения могут быть разного роста. Х – образный тип фигуры. В данном случае плечи и бедра имеют приблизительно одинаковые объемы. Этот тип телосложения имеет плавные линии перехода между бедром, талией и грудью. Н – образный тип телосложения. Плечи и бедра имеют одинаковые объемы. Талия практически не выделяется. Бедра не имеют «женственных» изгибов. Т – образное телосложение. «Мальчишеский» тип фигуры. Плечи шире бедер. Ноги длинные и худые. Ширина бедер больше талии не более, чем на 20 см. О – образное телосложение. У женской фигуры данного типа этого типа самая выдающаяся часть тела – это талия. Достаточно стройные бедра и плечи, но огромный живот. Норма веса и роста: таблица для женщин Рост 19-29 лет 30-39 лет 40-50 лет 165 58,5 61,75 66,3 167 60,3 63,65 68,34 169 62,1 65,65 70,38 171 63,9 67,45 72,42 173 65,7 69,35 74,46 175 67,5 71,25 76,5 Цифры в этой таблице показывают усредненный, допустимый вес женщины в разном возрасте. Использование специального калькулятора На просторах интернета нашли свое место разные виды онлайн-калькуляторов, которые можно использовать для вычисления оптимального веса тела по разным формулам. Способ использовать онлайн-калькулятор очень прост. Необходимо знать параметры своего тела и ввести данные в окна калькулятора. Чтобы узнать свои величины по формуле Кетле, необходимо знать только высоту своего тела и вес. Онлайн помощник сам сделает расчет. Соотношение роста и веса у девочки-подростка Узнать ИМТ ребенка поможет формула. Детский расчет индекса Кетле = вес ребенка в кг/на рост в м2. Например: ребенок рост 1,35, вес 35 кг = 35/1,82=19,23. Это норма для детей 12-13 лет. Для определения ИМТ подростка необходимо сделать такой же подсчет, как для малышей. Индекс Кетле для взрослых им еще не подходит, в силу постоянного роста тела. Необходимо вычислить показатель – процентил. Процентил = вес подростка/рост. Полученный результат нужно сопоставить с величинами, которые соответствуют возрасту молодого человека. Показатели: Результат 95 и больше — болезнь ожирение. Результат 80 – 95 – излишний вес. Результат от 6 – 80 – нормальный вес. Меньше 6 – нехватка веса. Индекс массы тела при беременности ИМТ при беременности оценивается по общепринятым расчетам Кетле. Но у данной формулы есть свои особенности. Для применения данного расчета нужно знать количество недель беременности, вес и рост до наступления беременности. Формула: вес до беременности/рост в квадрате: результат 19,8 и меньше – недобор веса; результат до 26 – нормальный вес; все, что больше 26 – избыток веса. Во время беременности есть необходимость следить за весом. Любые изменения в весе мамы, могут сказаться на развитии ребенка. Зачем нужно знать свой ИМТ Индекс или формула Кетле – это относительный показатель. Но знать его необходимо и даже не для красоты тела. В этих цифрах скрыта часть здоровья. Показатели, которые превышают норму, должны насторожить. За ними стоят такие серьезные болезни как варикозное расширение вен, артрозы, тромбофлебиты, инсульты, инфаркты, диабет. Мало кто захочет иметь в своем теле столько проблем. Поэтому и возникает необходимость следить за своим ИМТ, чтобы не допустить лишний вес с его последствиями. Недостатки и ограничения в использовании метода ИМТ У формулы Кетле есть свои недостатки. К ним необходимо отнести: при расчетах не учитывается возраст; хорошо развитая мускулатура может быть интерпретирована как угроза лишнего веса или ожирения; нет отличий между женским и мужским полом. В этом заключаются и недостатки и ограничения. При необходимости углубленных вычислений следует брать несколько разных формул. Как привести в норму индекс массы тела Для девушек, желающих похудеть или набрать килограммы, расчет индекса массы тела может быть помощником. Необходимо знать определенные правила. Они очень похожи для обеих групп. Дробное питание – 3 основных приема пищи и 2 перекуса (и для худеющих и для желающих поправиться). Количество калорий. Желающим похудеть — урезать в соответствии с нормами. Набирающим вес калорийность пищи необходимо повысить за счет сложных углеводов и белка. Занятия физкультурой улучшают метаболизм. Необходимо проверить организм на наличие хронических заболеваний. Исключить вредные привычки. Полноценный сон. Лучше работают внутренние органы. Организм усваивает все необходимое и выводит токсины. Индекс массы тела у девушек, а по-другому соотношение их роста и веса, может стать помощником в решении проблем со здоровьем. А так же быть путеводителем в достижении желаемых пропорций фигуры. Оформление статьи: Мила Фридан Видео про ИМТ Нормативы ИМТ и сопутствующие заболевания: Когда девочки перестают расти? Средний рост, генетика и др. Когда девочка перестанет расти? Девочки растут быстрыми темпами в младенчестве и детстве. Когда они достигают половой зрелости, рост снова резко увеличивается. Девочки обычно перестают расти и достигают взрослого роста к 14 или 15 годам или через пару лет после начала менструации. Узнайте больше о росте девочек, о том, чего ожидать, когда это произойдет, и когда вы можете позвонить педиатру вашего ребенка. У девочек обычно наблюдается скачок роста за один-два года до начала менструации. У большинства девочек половая зрелость наступает в возрасте от 8 до 13 лет, а всплеск роста — в возрасте от 10 до 14 лет. Они вырастают всего на 1-2 сантиметра за год или два после первой менструации. Это когда они достигают своего взрослого роста. Большинство девочек достигают своего взрослого роста к 14 или 15 годам. Этот возраст может быть меньше в зависимости от того, когда у девочки впервые начнутся месячные. Вы можете обратиться к врачу вашего ребенка, если вашей дочери 15 лет и у нее еще не начались месячные. Развитие груди часто является первым признаком полового созревания. Грудь может начать развиваться за 2–2 1/2 года до того, как у девочки начнутся месячные. Некоторые девочки могут заметить зачатки груди только через год после первых месячных. У других грудь может не развиваться в течение трех-четырех лет после начала менструации. Бутоны могут появляться не одновременно, но обычно они появляются в течение шести месяцев друг с другом. Q: Когда грудь перестает расти? Анонимный пациент A: Грудь обычно перестает расти после завершения полового созревания, примерно через один-два года после первой менструации у девочки. Тем не менее, грудь нередко продолжает незначительно расти и менять форму или контур до 18 лет. Также довольно часто бывает, что одна грудь отличается по размеру от другой. Карен Гилл, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. Половая зрелость наступает у мальчиков немного позже, чем у девочек. Обычно мальчики начинают половое созревание в возрасте от 10 до 13 лет и испытывают скачки роста в возрасте от 12 до 15 лет. Это означает, что их самый большой скачок роста происходит примерно через два года после того, как это произошло с девочками. Большинство мальчиков перестают набирать рост к 16 годам, но их мышцы могут продолжать развиваться. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний или средний скорректированный по возрасту рост для взрослых женщин от 20 лет и старше составляет 63.7 дюймов. Это чуть меньше 5 футов 4 дюйма. Рост по возрасту В 8 лет, самое раннее начало половой зрелости, половина всех американских девочек будет ниже 50,2 дюйма (127,5 см). Это означает, что за короткий период времени происходит значительный рост. Следующая информация взята из таблицы CDC за 2000 год: Ваш рост во многом зависит от роста или роста ваших родителей. Модели роста, как правило, передаются по наследству. Изучая рост детей, педиатры часто спрашивают родителей об их росте, истории роста в семье и особенностях роста. Есть несколько разных способов предсказать, какого роста может вырасти девочка. Один из этих методов называется средне-родительским методом. Чтобы использовать этот метод, сложите рост матери и отца в дюймах, а затем разделите полученное значение на два. Затем вычтите 2 1/2 дюйма из этого числа. Чтобы определить прогнозируемый рост мальчика, добавьте к этому числу 2 1/2 дюйма. Например, если у девочки есть отец ростом 72 дюйма и мать ростом 66 дюймов, прогнозируемый рост девочки будет найден с помощью следующих вычислений: 72 + 66 = 138 138/2 = 69 69 — 2.5 = 66,5 Таким образом, прогнозируемый рост девушки составляет 66,5 дюймов или 5 футов 6,5 дюймов. Однако это приблизительное число. Вы можете увидеть погрешность до 4 дюймов в любом направлении. Как правило, чем выше рост родителей, тем выше будет ребенок, и наоборот. Существует множество факторов, влияющих на рост, от недоедания до лекарств. У некоторых девочек может наблюдаться задержка роста из-за определенных заболеваний, таких как проблемы с гормоном роста, тяжелый артрит или рак. Генетические условия также играют роль. Например, девочки с синдромом Дауна, синдромом Нунана или синдромом Тернера могут быть ниже ростом, чем члены их семьи. Девочки с синдромом Марфана могут вырасти выше членов своей семьи. Если вы беспокоитесь о росте вашего ребенка, обратитесь к его педиатру. Когда девочка достигает половой зрелости, рост обычно прекращается через пару лет после первой менструации. У подростка с задержкой роста будет меньше времени на то, чтобы вырасти до окончания порыва. Девочки могут набирать рост от детства до полового созревания. Достаточно спать, есть питательные продукты и регулярно заниматься спортом — все это хорошие привычки, которые могут помочь им расти здоровым образом. Если вас беспокоит характер роста вашего ребенка, обратитесь к его врачу раньше, чем позже. Их врач, скорее всего, спросит об истории роста вашей семьи. Они осмотрят вашего ребенка и внимательно изучат его кривую роста. Иногда их врач может использовать такие тесты, как рентген или анализы крови, чтобы помочь им определить причины задержки роста. Возраст — Физическое описание — Интернет-словарь для детей ЛЮДИ И ФИЗИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ 1 ребенок-ребенок, 2 ребенка / младенец, 3 малыша, 4 мальчика, 5 девочка 6 подростков, 7 взрослых, 8 мужчин-мужчин, 9 женщин-женщин 10 пенсионер / пожилой человек возраст 11 молодых, 12 средних лет, 13 пожилых / пожилых рост 14 высоких, 15 среднего роста, 16 низких вес 17 тяжелых, 18 среднего веса, 19 худых / стройных 20 беременных, 21 человек с ограниченными возможностями, 22 с нарушением зрения 23 слабослышащих 1.дети 2. младенец 3. малыш 4. мальчик 6 лет 5. девочка 10 лет 6. подростки 7. мальчик 13 лет 8. девочка 19 лет 9. взрослых 10. женщин 11. мужчин 12. пенсионеров 13. молодой 14. средний возраст 15. пожилой 16. высокий 17. средний рост 18. низкий 19. беременная 20. толстая 21. средний вес 22. худощавая / стройная 23.привлекательный 24. милый 25. с ограниченными физическими возможностями 26. слабовидящий / слепой 27. слабослышащий / глухой Взрослея Возраст Стадия 0-1 примерно младенец 1-2 малыш 2-12 примерно ребенок — это период вашего детства 13-17 лет примерно подросток (14 = малолетний подросток) 18 + взрослый 20-30 вам двадцать (24-26 = середина двадцати) 30-40 вам за тридцать (38 = за тридцать) 40+ человек среднего возраста; в среднем возрасте 60 или 65 выход на пенсию (= когда люди прекращают работу; они выходят на пенсию) 75+ старость (можно использовать и пожилые) Возраст Слово / фраза -> 18 месяцев; прежде чем они смогут ходить младенец 2—> 10 или 11 ребенок детей (множественное число) 13 около 17 подросток или молодой человек молодые люди (множественное число) 18 -> взрослый около 45–> 60 человек среднего возраста 65 -> пожилой мужчина или женщина (более вежливые, чем старые) Другие фразы для возраста подростков (13 -> около 17) до двадцати лет (20 -> 23) до середины тридцатых (34-> 36) до конца пятидесятых (57 -> 59) Примечание: Для мальчиков период примерно 14-17 лет (для девочек немного моложе) называется подростковым возрастом, По закону вы становитесь совершеннолетним в возрасте 18 лет, но многие люди думают о вас как о взрослом, когда вы бросаете школу. Таблица идеального веса | Остаться хорошо «Идеальная» масса тела — это целевой вес, определяемый вашим ростом и полом. Ниже представлена ​​диаграмма, которую вы можете использовать для оценки своего «идеального» диапазона веса тела. Есть ряд требований, чтобы иметь право на бариатрическую операцию. Одно из требований — у вас должен быть около 100 фунтов лишнего веса. Ваш целевой вес после операции будет определен вашей бригадой бариатрической медицинской помощи . Большинство пациентов достигают потери веса в диапазоне 50-80% от их избыточного веса после операции. Вес, указанный в таблице , не является целевым весом для пациентов, перенесших бариатрическую операцию. Например, если рост женщины 5 футов 4 дюйма и вес 320 фунтов, ее «идеальный вес» может составлять 108–132 фунта. Она примерно на 200 фунтов превышает свой идеальный вес и может похудеть на 100 фунтов и более с помощью операции по снижению веса. Чтобы узнать больше об операции по снижению веса, посетите информационную сессию Banner Health или найдите ближайшего к вам врача и поговорите с ним. Наружный Внутренний Высота Идеальная масса тела Высота Идеальная масса тела 4 фута 6 дюймов 63 — 77 фунтов. 4 ‘6 « 63 — 77 фунтов. 4 фута 7 дюймов 68 — 84 фунта. 4 фута 7 дюймов 68 — 83 фунта. 4 ‘8 « 74 — 90 фунтов. 4 ‘8 « 72 — 88 фунтов. 4 ‘9 « 79 — 97 фунтов. 4 ‘9 « 77-94 фунтов. 4 ’10 « 85-103 фунтов. 4 ’10 « 81 — 99 фунтов. 4 ’11 « 90 — 110 фунтов. 4 ’11 « 86 — 105 фунтов. 5 ‘0 « 95 — 117 фунтов. 5 ‘0 « 90 — 110 фунтов. 5 ‘1 « 101 — 123 фунта. 5 ‘1 « 95 — 116 фунтов. 5 ‘2 « 106 — 130 фунтов. 5 ‘2 « 99 — 121 фунт. 5 футов 3 дюйма 112 — 136 фунтов. 5 ‘3 « 104 — 127 фунтов. 5 футов 4 дюйма 117 — 143 фунтов. 5 ‘4 « 108 — 132 фунтов. 5 футов 5 дюймов 122 — 150 фунтов. 5 ‘5 « 113 — 138 фунтов. 5 футов 6 дюймов 128 — 156 фунтов. 5 футов 6 дюймов 117 — 143 фунтов. 5 футов 7 дюймов 133 — 163 фунта. 5 футов 7 дюймов 122 — 149 фунтов. 5 футов 8 дюймов 139 — 169 фунтов. 5 футов 8 дюймов 126 — 154 фунтов. 5 ‘9 « 144 — 176 фунтов. 5 ‘9 « 131 — 160 фунтов. 5 футов 10 дюймов 149 — 183 фунтов. 5 ’10 « 135 — 165 фунтов. 5 ’11 « 155 — 189 фунтов. 5 ’11 « 140 — 171 фунтов. 6 ‘0 « 160 — 196 фунтов. 6 ‘0 « 144 — 176 фунтов. 6 ‘1 « 166-202 фунтов. 6 ‘1 « 149 — 182 фунтов. 6 футов 2 дюйма 171 — 209 фунтов. 6 ‘2 « 153 — 187 фунтов. 6 футов 3 дюйма 176 — 216 фунтов. 6 футов 3 дюйма 158 — 193 фунтов. 6 футов 4 дюйма 182 — 222 фунта. 6 футов 4 дюйма 162 — 198 фунтов. 6 футов 5 дюймов 187 — 229 фунтов. 6 ‘5 « 167-204 фунтов. 6 футов 6 дюймов 193 — 235 фунтов. 6 футов 6 дюймов 171 — 209 фунтов. 6 футов 7 дюймов 198 — 242 фунтов. 6 футов 7 дюймов 176 — 215 фунтов. 6 футов 8 дюймов 203 — 249 фунтов. 6 футов 8 дюймов 180 — 220 фунтов. 6 футов 9 дюймов 209-255 фунтов. 0 Что делать когда не слушаются дети: Что делать, если ребенок не слушается👉: советы родителям 05.11.2021 alexxlab Дети Ребенок не слушается родителей в 1,5, 2, 3 или 4 года Нет такого ребенка, который всегда бы слушался своих родителей. Даже очень покладистые и спокойные малыши время от времени «бунтуют» и показывают характер. А некоторые дети так ведут себя очень часто, чем вызывают огорчение и тревогу у мам и пап. Известный доктор Евгений Комаровский рассказывает, почему ребенок не слушается родителей и что в этой ситуации нужно делать. Педагогические проблемы глазами медика К Евгению Комаровскому обращаются не только по поводу насморка, плоскостопия и других недугов. Довольно часто родители приводят на прием к педиатру своих детей и жалуются на то, что карапуз стал непослушным. Обычно эта проблема возникает в семьях, где детям уже исполнилось 4 года. Это слишком поздно, утверждает Комаровский, вопросами воспитания и послушания желательно заниматься тогда, когда ребенку исполнилось 1,5-2 года, а в идеале — с самого рождения. Ребенок начинает вести себя в противовес родительскому мнению в двух случаях: если ему с самого рождения давали слишком много свободы и если ему слишком часто говорили слово «нельзя». Задача родителей — найти тот самый «золотой» баланс между этими крайностями. Демократия в семье, дающая ребенку равные права со взрослыми, приводит к воспитанию непослушного и капризного ребенка, который будет истериками и скандалами добиваться своего в случае, если ему что-то запретили. Истерики Если ребенок однажды опробовал метод истерики и она увенчалась успехом (он получил то, что хотел), то, вне сомнений, кроха будет использовать этот способ манипуляции родителями и бабушками часто. Поэтому если непослушное чадо вдруг начало устраивать «концерты», с битьем головой о пол и стены, криками, в прямом смысле слова, до посинения, лучший способ — это не обращать внимания, говорит Евгений Комаровский. Если нет зрителя в лице мамы или папы, то у малыша просто нет мотивации к истерике. Если кричит — нужно покинуть комнату, где разворачивается «драма», если бьется — положить подушечку, чтобы было мягче и покинуть комнату. Для родителей этот этап — самый сложный. Комаровский советует запастись терпением, валерианкой и оптимизмом — все обязательно получится, если мама и папа будут последовательны в своих действиях. Не стоит опасаться, что ребенок задохнется во время истерики, даже если он всем видом показывает, что это вот-вот случится. Дети, по словам Комаровского, часто при плаче выдыхают из легких весь запас воздуха, включая резервный, это вызывает длительную паузу перед вдохом. Если появились серьезные опасения, нужно просто дунуть малышу в лицо — он рефлекторно сделает вдох. Физические наказания Доктор Комаровский выступает против физического наказания, ведь ребенок, который с самого раннего возраста понял, что тот, кто сильнее, побеждает, будет использовать это знание всю свою жизнь. Из таких людей, которые привыкли решать проблемы с окружающими при помощи силы, ничего хорошего не вырастет. Если мама или папа не могут решить проблем со своим ребенком без применения физической силы, это повод для обращения к специалисту — родителям нужна консультация психолога или психотерапевта. И это – разумно и правильно, говорит Комаровский. Вариантов наказания достаточно и без ремня: объяснения, почему что-то делать нельзя, временное лишение неких благ (сладостей, новых игрушек). Главное, чтобы наказание было адекватным и своевременным: если ребенок плохо вел себя с утра, а его лишили вечернего просмотра мультфильмов, он уже не помнит, за что именно его наказали. Поставить малыша в угол — достаточно разумный способ наказания. Ребенку в конфликтной ситуации нужно побыть наедине с собой, без игрушек, без мультиков и других развлечений. Комаровский советует ставить малыша в угол ровно на столько минут, сколько лет чаду (3 года — 3 минуты, 5 лет — 5 минут). В процессе наказания родители не должны лишать карапуза того, что ему нужно для жизни — прогулок на свежем воздухе, питья и пищи. Советы доктора Комаровского Говорить категорическое «нельзя» следует только тогда, когда ситуация представляет потенциальную опасность для здоровья и жизни ребенка и его семьи. Проволоку в розетку — нельзя, попой на холодный кафель — нельзя. Если же ребенок просто разбрасывает игрушки, то этот запрет тут неуместен. Лучше объяснить, почему это некрасиво, неудобно, и почему предпочтительнее игрушки все-таки убрать. Тогда запрет будет восприниматься малышом как нечто действительно важное. Чем чаще он слышит «нельзя», тем меньше он придает ему значения. Требуя что-то и аргументируя свое требование, родители должны стоять на своем до конца. Т о, что было нельзя вчера, должно быть нельзя и сегодня. Все члены семьи должны поддерживать требование, и не менять своих решений. Это — отличная профилактика детских исдетских терик. Если мама научит ребенка «проговаривать» свои эмоции, называть чувства словами (что очень тяжело дается всем детям! ), то это поможет крохе легче проходить через все «возрастные кризисы», которые случаются в 2-3 года, 6-7 лет и даже в 14-16 лет, когда кризисы будут уже подростковыми и нешуточными. Умение выражать свои эмоции освобождает ребенка от необходимости кричать. Если он этого делать не умеет, то крик и плач с его стороны — единственный способ показать родителям, что с ним происходит что-то непонятное, нехорошее, чего он не может объяснить. Более подробно о правилах воспитания непослушного ребенка доктор Комаровский расскажет в своей программе. Если ребенок не слушается. 3 способа добиться хорошего поведения Содержание: Откровенно плохое поведение ребенка — это обычно завуалированный призыв к родителям: «Мне нужно внимание!». Если же ребенок просто игнорирует ваши просьбы и указания, значит, не все так плохо, но контакт с ним явно стал слабее. Что можно сделать, чтобы ребенок слушался? Эвелин, мать-одиночка, пришла ко мне на семинар с вопросом, что ей делать с ее одиннадцатилетними мальчиками-близнецами. «Они не делают ничего из того, что я прошу: будь то просьба убавить звук телевизора, когда я разговариваю по телефону, или пойти вовремя помыться. Я совершенно не могу с ними договориться о чем-либо, поскольку самым главным для них всегда является их собственное желание. Я испробовала уже угрозы, подкупы, графики поведения… чего только не было. Ничего не помогает вообще либо помогает на два дня. А затем мы возвращаемся к плохому, вызывающему поведению». В течение всего семинара я неоднократно замечала, как Эвелин кивала головой, когда речь заходила о привязанности. Она сделала пару замечаний, из которых было понятно, что ее контакт с детьми дал небольшую трещину. «Я вижу, что моя привязанность с мальчиками стала слабее. Мэтью часто жалуется, что я всегда принимаю сторону его брата, и, возможно, он прав. Его девиз: „Это несправедливо!“. И еще мне кажется, что из-за моего недовольства и разочарования его поведением я слишком редко даю ему почувствовать, насколько сильно я его люблю. Что касается Эдди, то я трачу столько времени на решение проблем Мэтью со школой и его домашними заданиями, что на него у меня уже практически не остается времени. И мне кажется, что в большинстве случаев я не слушаю своих детей, когда они рассказывают о своих проблемах, а сразу начинаю давать им советы или критиковать. Внутри их, должно быть, накопилось столько обиды и злости. Когда я слушаю ваши объяснения, что дети никогда не следуют указаниям и просьбам, поступающим от людей, с которыми у них нет прочной привязанности, мне становится понятным, почему мои сыновья не делают то, что я прошу». Эвелин открыла для себя несколько новых способов, как оживить взаимоотношения с детьми и вернуть себе роль уверенного родителя. Прежде чем попросить ребенка о чем-то: 3 приема Обращайтесь с просьбами и давайте указания с позиции привязанности. Ваш ребенок будет совершенно по-разному реагировать на просьбу, когда вы просто кричите ему через весь дом или обращаетесь к нему после пусть даже самого непродолжительного контакта. Если вы посидите рядом с ребенком несколько минут, проявляя живой интерес к модели, которую он конструирует, или к программе, которую он смотрит, до того, как позовете его к обеду, вы добьетесь более благосклонной реакции. Визуальный контакт. В качестве другого дополнительного приема вы всегда можете сказать: «Посмотри на меня», а потом обращаться к ребенку с просьбой. Это поможет вам убедиться, что ребенок переключил свое внимание с того, чем он занимался, и уже наполовину готов выслушать все, что вы ему скажете. Затем начинайте кивать по мере разговора: «Пришло время отправляться в ванну». Слегка кивая головой, вы передаете ребенку подсознательный сигнал к взаимодействию. Программирование на согласие. К детям, отличающимся особо оппозиционным поведением (коими являются практически все подростки), лучше обращаться с просьбами, если они уже сказали вам «да». Другими словами, нужно, чтобы ребенок или подросток уже кивал головой (в прямом и в переносном смысле), чтобы вы понимали, что исполнение вашего указания уже не является для него чем-то неестественным. Как правило, я прошу родителей постараться сделать так, чтобы ребенок уже кивнул и/или сказал «да» три раза перед тем, как просить его о чем-то. Это помогает ему почувствовать себя услышанным, дает ощущение привязанности и раскрывает для дальнейшего взаимодействия. Ниже приведен как раз такой пример. 5 «да» — а потом просьба или указание Мама. Похоже, тебе безумно нравится играть в эту видеоигру. Джозеф. Еще как. Мама. Этот парень в желто-фиолетовом костюме — положительный герой, или он один из тех, от кого ты пытаешься сбежать? Джозеф. Он исключительно положительный. Именно у него находятся все камни силы, которые нужно собрать, чтобы пройти через Гору Злодеев! Мама. Ух! И сложно до него добраться? Джозеф. Очень сложно. Я всего один раз смог. Мама. Ого. Наверное, здорово было, когда ты смог к нему пройти. Джозеф. Да, было просто супер! Мама. Похоже, для тебя это интересный вызов — не очень простой, но и не очень сложный. Джозеф. Да, так и есть! Мама. Спасибо, что показал мне все это, дорогой. А теперь пошли ужинать. И не забудь помыть руки. Джозеф. Я приду через десять минут. Мне надо закончить игру. Мама. Я знаю, зайка, как непросто остановиться. Но боюсь, что все уже очень голодные, так что нам надо идти за стол прямо сейчас. Джозеф. Вот ведь! Ну, ладно. Что у нас на ужин? Когда родители наталкиваются на сопротивление со стороны детей, несмотря на использование подобных подходов, я советую им разобраться в подводном течении происходящего. Под этим может подразумеваться необходимость укрепления привязанности. Или помощь детям в борьбе с хронической депрессией, разочарованием или другими проблемами, из-за которых они отказываются выполнять наши просьбы независимо от того, насколько мягко мы их об этом попросили. Дайте детям почувствовать себя нужными Один из самых простых способов подтолкнуть ребенка к взаимодействию заключается в том, чтобы дать ему почувствовать себя хорошо в подобные моменты. Постарайтесь взять за правило делать хотя бы три положительных комментария в день о том, что сделал ваш ребенок. Это не имеет ничего общего с похвалой. Как бы странно это ни прозвучало, я не являюсь большим сторонником восхвалений наподобие: «Какой ты хороший мальчик!». Это автоматически ставит родителя на место судьи, имеющего право решать, что такое хорошо и что такое плохо. Это делает недостижимой нашу конечную цель: заставить ребенка вести себя правильно, поскольку именно такое поведение дарит ему хорошие внутренние ощущения. Если ребенок пришел и сел за стол по первому приглашению, вы можете дать ему понять, насколько хорошо при этом чувствуете себя вы: «Мне так приятно, когда ты садишься за стол сразу, как я тебя позову, дорогой. Спасибо!». Если ребенок спускается вниз по лестнице аккуратно, не топая и не подпрыгивая на каждой ступеньке, как он обычно это делает, вы можете сказать: «Спасибо, что вспомнил о том, насколько важно соблюдать тишину, пока малыш спит». Выражая искреннюю признательность, вы проявляете внимание и раскрываетесь для контакта. Это один из основных и правильных способов привить детям позитивные и вдумчивые отношения и отучить их от плохого поведения, к которому они зачастую прибегают лишь для того, чтобы заполучить частичку родительского внимания. Как изменилось общение с детьми Где-то через неделю после посещения моего семинара Эвелин рассказала, что использование всего лишь нескольких новых стратегий существенно улучшило поведение ее мальчиков. «Я стала в обязательном порядке уделять несколько минут в день тому, чтобы послушать музыку вместе с Эдди, и воздерживаться от любых советов в его адрес, когда он разозлен. Конечно, все еще далеко от совершенства, даже очень далеко. Но я не могу не отметить произошедшие изменения». Эвелин остановилась, пытаясь подобрать правильные слова. «Он стал намного мягче… Более открытым по отношению ко мне. Он уже не оказывает такого сопротивления, как было раньше, когда я прошу его помочь мне». Эвелин продолжила свой монолог, рассказывая об изменениях во взаимоотношениях с ее вторым сыном. «Все стало намного лучше, когда я начала смотреть на вещи с точки зрения Мэтью и перестала нападать на него. Я стараюсь избегать любых ситуаций, которые могли бы вызвать в нем реакцию сопротивления. Удивительно, насколько быстро все изменилось в лучшую сторону в нашем доме, как только я перестала контролировать их поведение и сосредоточила все внимание на собственном подходе к происходящему и на укреплении взаимоотношений с сыновьями». Что делать если ребенок не слушается родителей По мнению детских психологов, воспитание ребенка должно начитаться с рождения. Но если время, как кажется, бесповоротно упущено, и подросший сын или дочь дерется, устраивает истерики или дерзит — не нужно думать, что все потеряно. Шаг 1: Предупреждайте конфликт У каждого ребенка есть собственные раздражители — в своем роде «детонаторы», которые приводят к взрыву. Для одних детей провоцирующими факторами становятся разговоры о школе и успеваемости. Для других — попытки родителей поговорить о «неправильных» друзьях. Для третьих испытанием оказывается поход в магазин, где они прибегают к манипуляциям в виде криков и слез с целью выпросить понравившуюся игрушку или сладость. Что делать, если ребенок не слушается? В первую очередь — не впадать в отчаяние Зная «болевые точки» ребенка, заранее оговаривайте с ним условия или предпринимайте продуманные меры. Например, перед неприятным разговором об оценках, настройте сына или дочь на конструктивный лад. Скажите, что цель беседы — просто понять причину проблемы и попытаться найти решение, и ни в коем случае не обвинить или осудить его. И в процессе разговора держитесь строго в рамках темы, даже если у самого ребенка это не получается. Шаг 2: Позволяйте ребенку «остыть» Один из актуальных вопросов — что делать, если ребенок не слушается в «агрессивной форме»: начинает бросаться с кулаками, пытается укусить, переходит к оскорблениям. В таких ситуациях главное — не подпитывать его агрессию, втягиваясь в конфликт. Лучше всего оставить агрессивного ребенка наедине с самим собой, конечно, если при этом он будет в безопасности. Когда ребенок успокоится и перестанет огрызаться, можно вернуться к диалогу. Во время разговора обязательно упомяните, что каждый раз, когда ребенок будет вести себя подобным образом, вы будете игнорировать его. Потому что вы не хотите злиться на сына или дочь и отказываетесь быть вовлеченным в такие конфликты. Ребенок должен знать, что вы оставляете его в таких ситуациях одного не потому, что он плохой или нелюбимый, а напротив — потому что вы любите его и не хотите испытывать к нему негатив. Шаг 3: Дайте выход энергии Для гиперактивных детей непослушание — не более чем выход накопленной энергии. Чаще всего это происходит, когда ребенок вынужден некоторое время сохранять пассивность. Например, после длительной автомобильной поездки, после возвращения домой из детского сада или школы. Такое состояние можно назвать «энергичным переутомлением», и оно требует выхода. Самый характерный признак такого поведения — сын или дочь не слушается взрослых беспричинно, словно поставив себе цель противоречить всему, что делают или говорят отец и мать. Это активное сопротивление любым уговорам и просьбам, даже если они в интересах самого ребенка. Он может драться, отказываясь подчиняться. У гиперактивных детей послушание напрямую связано с тем, насколько эффективно они «разряжаются». Следите за тем, чтобы ребенок достаточно гулял и был занят активными играми, а после вынужденной «пассивности» в школе или детском саду найдите время для прогулки по парку или посещения игровой площадки по пути домой. Шаг 4: Сдерживайте обещания Одна из проблем воспитания — пустые угрозы и обещания. Вам достаточно несколько раз пригрозить сыну или дочери, что накажете его за непослушание, и не выполнить этого, и даже самый маленький ребенок быстро начинает воспринимать ваши слова как пустой звук. И каждый эпизод детского непослушания — всего лишь демонстрация того, что ваши требования и просьбы можно безнаказанно игнорировать. Приучите себя не бросать слов не ветер. И если не готовы или просто не сможете выполнить обещание отключить интернет, посадить под домашний арест или отказать в покупке долгожданной игрушки — не угрожайте ребенку этим. Но если озвучили «угрозу» — не отступайте и придерживайтесь своего плана. Несколько выполненных вами обещаний, сдержанных несмотря ни на что, дают ребенку понять, что границы дозволенного существуют, и переступать их нельзя. Шаг 5: Ведите диалог По наблюдениям психологов, для родителей, которые часто сталкиваются с непослушанием своих детей, характерно несколько типичных ошибок. Первая — разговор с сыном или дочерью в безапелляционном тоне: «Мне нужно, чтобы ты сделал», «Я сказал, что ты должен делать вот так!» и т.п. У родителей, практикующих строгие методы воспитания, больше проблем с детским непослушанием Вторая ошибка — изначальная настройка на конфликт. Отец или мать, заранее уверенные, что ребенок проигнорирует просьбу или требование, начинают разговор в повышенном тоне. На другом краю шкалы — чрезмерная мягкость и податливость родителей. Своим поведением они демонстрируют, что ребенку достаточно повысить голос или раскапризничаться, как его оставят в покое. Говорите с ребенком как с равным. Не игнорируйте его реакции и обсуждайте возникшие проблемы так же, как вы сделали бы это со взрослым человеком. Вместо «Ты должен помочь мне» используйте «Хочу попросить тебя помочь мне»; вместо «Ты почему до сих пор не собрал игрушки?!» — «У тебя не получилось собрать игрушки? Давай, ты поможешь мне полить цветы, а затем мы вместе попробуем убраться в твоей комнате» и т.д. Шаг 6: Будьте хорошим примером Если в присутствии ребенка вы позволяете себе в недостойном тоне общаться с собственными родителями или повышаете голос на супруга — не удивляйтесь, что сын или дочь истерит в ответ на ваши просьбы и отказывается их выполнять. Ваши поступки противоречат вашим словам, и ребенок отлично это понимает. Поэтому возьмите за правило решать собственные проблемы с родителями или второй половинкой в отсутствии детей. Не требуйте от них выполнения правил, которые сами же игнорируете. Этим вы полностью лишаете себя авторитета в глазах ребенка и естественно, что ожидать от него послушания в таких ситуациях — практически безнадежная затея. И помните: какой бы пример вы ни подавали, он будет примером для подражания. Потому что, сознательно или нет, но ребенок повторяет ваши поступки как единственно верные с его точки зрения. Также рекомендуем почитать: как справиться с детскими капризами что делать, почему, советы психолога Воспитание ребенка — дело не из легких, а воспитывать ребенка, не повышая на него голос, вдвойне сложно. Мы пытаемся «докричаться» до своего чада, когда оно нас не слышит и не выполняет наши требования. В итоге имеем совершенно противоположный результат: комната грязная, вещи везде разбросаны, в дневнике двойки, а собственный ребенок от нас отдаляется. Что делать? Как этого избежать? Давайте смоделируем несколько проблемных ситуаций и разберем, как лучше из них выйти с наибольшим воспитательным эффектом. Ситуация 1. Пакет сока Ребенок взял пакет сока, выпил стакан и всё оставил на столе, не убрав за собой. Неправильная реакция: мы приказываем своему ребенку убрать за собой. Почему неправильно? Поскольку многие родители считают необходимым придать своей интонации жесткость, это может повлечь тяжелые последствия. Ребенок со временем перестает слушаться, а в дальнейшем и откровенно бунтует. Таким образом, наше воспитание приводит к обратному результату. Таким приказным тоном мы убиваем на корню чувство ответственности за свои поступки и  инициативность ребенка.. Для того чтобы привить ребенку чувство ответственности, не нужны приказы, нужны советы и помощь, чтобы помочь ему упорядочить полученную информацию об окружающем мире и социуме. Мы даем ему ориентиры для того, чтобы он поступил правильно — так, как нам нужно. В такой ситуации надо обратить внимание ребенка на то, что ему следует сделать. Правильная реакция: «Сок, который ты не допил, следует ставить в холодильник, а грязный стакан — в мойку». Давая указания, следите за интонацией. Она не должна быть приказной или агрессивной. Не сообщайте ребенку то, что он и так знает, например: «Мойка — это место для грязной посуды». Не давайте ему повода почувствовать, что вы считаете его глупым. Ситуация 2. Банка с вареньем Ребенок разбил банку с вареньем. Неправильная реакция: «Кто это сделал?», «Ты что-нибудь можешь сделать нормально?», «Откуда у тебя руки растут?» и т.д. Почему неправильно?  Реагируя таким образом, мы обвиняем малыша.  Ситуация и так унизительна для ребенка, поскольку он сам понимает свою вину. Если при этом мы вместо него убираем последствия произошедшего, то еще больше унижаем ребенка, как бы подчеркивая его неспособность исправить собственные ошибки. Этим мы провоцируем свое чадо на безынициативность и несамостоятельность в будущем. Наша же цель — приучить ребенка к самостоятельности и привить ему желание проявлять инициативу. Самым эффективным воспитательным вариантом будет описание ситуации. Озвучивая то, что мы видим, мы поможем ребенку сосредоточиться на том, что нужно сделать. Правильная реакция: «Тут разбита банка и пролито варенье — быстрее, нам нужны совок с веником и тряпка». Чаще описывайте то, что видите. Описания типа: «Собака, похоже, проголодалась», «Я вижу, что кто-то никак не может сесть за выполнение домашних заданий!» и т.д. подтолкнут ребенка к действиям. Озвучивая проблему, мы обращаем на нее внимание своего ребенка . Ситуация 3. Грязная посуда Грязная посуда и остатки еды стоят несколько дней в комнате ребенка. Неправильная реакция — крики, нотации, угрозы: «Сколько можно повторять одно и то же?», «Когда ты меня уже услышишь?» и т. п. Почему неправильно? Такой реакцией мы показываем, что с ним что-то не так. Это в дальнейшем может развить у ребенка чувство отчуждения. У него может возникнуть ощущение, что дома ему не особо рады, что он посторонний в семье, взрослым сложно найти с ним общий язык и совместное существование невозможно. Необходимо сесть за стол переговоров с собственным чадом для совместного поиска пути выхода из сложившейся ситуации. Ребенку нужно показать, что он член семьи, который имеет свое мнение, и с его мнением семья считается. Так он научится уважать правила совместной жизни. Правильная реакция: «Я тебя понимаю! Тебе удобнее есть у себя в комнате, а мне неудобно и тяжело бегать по всей квартире и собирать грязную посуду. Давай придумаем что-нибудь, что будет удобно нам обоим. Выделим время после ужина для мозгового штурма. Сначала просто запишем все варианты, которые приходят в голову, без комментариев и обсуждений. Далее мы их с тобой оценим и выберем самый подходящий для всех». Если возникла проблема, которая касается двух и более людей, ее необходимо решать совместно. Но решать нужно без эмоций: Договоритесь с ребенком о времени разговора. Это позволит всем обдумать проблему и остыть. Сядьте за стол переговоров. Воспроизведите чувства ребенка в контексте проблемы. Озвучьте свои чувства в контексте проблемы. Запишите, не оценивая, возможные решения. Обсудите и оговорите все решения и выберите одно. Оговорите критерии выполнения данного решения. Читайте также: Ситуация 4. Следы фломастера На письменном столе следы фломастера. Неправильная реакция — крики и наказания:  «Что у меня за ребенок? Не думает ни о чем. В наказание тебе…» И идем убирать сами. Почему неправильно? Складывается следующая модель поведения: ребенок пакостит — мы кричим — он пережидает бурю — мы устраняем следы его пакости — наказываем ребенка в назидание. Никакого назидания не будет. Ребенок, понесший наказание, считает, что он расплатился за свой проступок. А отсутствие чувства вины вряд ли сделает его более внимательным и ответственным в будущем. Упреки и крики тоже недейственны. Их просто можно не слышать, заткнуть уши, отключить внимание. Нам нужно помочь ребенку осознать свою ответственность за содеянное. Лучший способ — писать записочки и расклеивать по дому свои просьбы и подсказки, что нужно сделать. Это эффективно, потому что, во-первых, ребенок включит свое внимание, чтобы прочитать написанное; во-вторых, осознает, что раз родители потратили время на записки, то это важно. Правильная реакция — записка: «Ребенок, который вчера неаккуратно рисовал фломастерами, найдет тряпку на раковине». И подпись: «Рассерженная мама». Пишите разнообразные записки. Больше юмора. Помните, наши дети делают оплошности не нарочно. Ситуация 5. Громкая музыка Вы пришли с работы, а дитё громко слушает музыку. Ваши просьбы убавить звук он проигнорировал. Неправильная реакция: «Ты можешь с первого раза сделать, что я прошу?», «Ты невыносимый ребенок» и т.п. Почему неправильно? Мы обвиняем ребенка, а он нас не слушает. У него срабатывает защитная реакция. Если мы при этом еще и принижаем его, подчеркивая то, что с ним что-то не так, то детский мозг воспринимает это как свою характеристику, и со временем ребенок начинает всё больше и больше ей соответствовать, ведь родители воспринимают его именно так. Так мы сами подталкиваем своего ребенка к  девиантному поведению. Таким образом, в данной ситуации необходимо склонить ребенка к взаимопониманию и взаимодействию. Нужно делать акцент на наших потребностях, а не на раздражении. Лучше озвучивать свои ожидания от ребенка, а не его промахи Правильная реакция: «Я пришла с работы и очень устала. Я хочу побыть в тишине и отдохнуть». Вы живой человек и имеете право испытывать негативные эмоции. Выражайте свои потребности, но прежде чем сердиться, убедитесь в том, что достаточно ясно изложили своему чаду просьбу, не подчеркивая его промахи, ведь он не всегда виноват в том, что у вас плохое настроение. Ситуация 6. Разбросаная обувь Его обувь и одежда лежат не на своих местах. Неправильная реакция: мы на него кричим и раздражаемся: «Когда ты научишься порядку?»  Почему неправильно Данная реакция воспринимается как агрессивная, а порой и обвинительная. Мы ожидаем, что наше чадо раскается и исправит свою ошибку. Иногда, когда ребенок достаточно мал, это происходит. С возрастом он привыкает к замечаниям и начинает их игнорировать, позже перестает нас слушать с первых же слов. Что мы делаем? Идем и убираем за него. Не очень конструктивно! За ребенка всё сделали, а крики и недовольство можно переждать. Аккуратиста так не вырастить. Таким образом, целесообразнее приучать ребенка следить за своими вещами, не прибегая к помощи криков и наказаний, а привлекая его внимание краткими напоминаниями. Правильная реакция: «Куртка!», «Куртка в шкафу!» и т.д. Не забывайте про тон голоса. Он должен быть обычным. Вы напоминаете ребенку, что ему следует сделать. Ситуация 7. Не сделаные уроки Ребенок не сделал уроки. Неправильная реакция: «Немедленно садись за уроки!» Почему неправильно? Ребенок чувствует, что мы им управляем и у него нет выбора. Ведь это совершенно разные вещи: выполнять свои обязанности по собственной инициативе и выполнять их по принуждению! Наш отпрыск осознает, что не управляет своей жизнью, как следствие, теряет индивидуальность и становится безынициативным. Мы должны создать ему иллюзию выбора. Ребенок должен научиться самоорганизации и организации своей деятельности. Правильная реакция: «С какого предмета тебе приятнее начать делать уроки — с русского языка или географии?» Не манипулируйте своим ребенком. Это вызовет сопротивление. Предлагайте ему выбор, пусть и условный. Ситуация 8. Обзывательства Ребенок приходит в слезах: «Петя обозвал меня при всех» Неправильная реакция: Пытаемся разобраться с проблемой за него: «Я завтра поговорю с его мамой». Успокаиваем: «Ты преувеличиваешь, никто на это не обратил особого внимания. А назавтра и вообще забудут». Обвиняем: «Ты сам виноват. Наверное, ты его как-то обидел». Делимся мнением: «Нашел кого слушать!» и т.д. Почему неправильно? Чем усерднее мы стараемся его успокоить или решить проблему, тем сильнее наш ребенок понимает, что его не понимают и отвергают. Со временем он перестанет делиться с нами своими чувствами и переживаниями и отдалится. Наша же задача — научить его справляться с проблемными ситуациями. В большинстве таких ситуаций ребенку достаточно только сопереживания. Это позволит ему почувствовать уверенность в себе и свою готовность справиться с испытаниями, выпавшими на его долю. Правильная реакция: «Я понимаю, что это очень обидно». Посочувствуйте своему чаду. Озвучьте то, что видите, но не давайте советов без необходимости. Позвольте своему ребенку самому справиться с трудностями. Они его закалят. Ситуация 9. Пятёрка по математике Ребенок приходит домой радостный: «Я получил по математике пятерку!» Неправильная реакция: «Молодец, можешь, когда постараешься!» Почему неправильно? Когда мы хвалим своего ребенка за подобные достижения, мы, сами того не желая, не даем ему почувствовать гордость за себя. Такой похвалой мы мешаем ему запомнить свой успех. Мы встаем между ребёнком и его целью. В следующий раз он будет думать о том, чтобы нам понравиться, показать, что он на высоте, а не о том, как достичь цели. А если он не оправдает наших ожиданий? Впоследствии ребенок может потерять уверенность в себе. Таким образом, нам нужно акцентировать внимание на том, какие чувства испытывает ребенок, когда добивается цели. Правильная реакция: «Ну как, ты доволен?», «Тебе понравилось?», «Я люблю, когда ты такой радостный». Интересуйтесь чувствами ребенка. Помогите ему запомнить его радость и гордость за свои успехи. Задавайте ему вопросы: «Что ты почувствовал?», «Что тебе больше понравилось?», «Чем гордишься?», «Ты счастлив?» и т.д. Читайте также: Фото: Рexels как реагировать на непослушание, что делать родителям Мало родителей могут похвастаться тем, что у них ребенок паинька. Большинство мам и пап сталкиваются с сорвиголовой, вечно попадающим в какие-то неприятности, всегда готовым к шалостям и постоянно бунтующим. Самое парадоксальное в том, что подобное поведение – это отражение поведенческих реакций взрослых. Ребенок наблюдает, впитывает, и подражает вам – следовательно, растет ваша копия. Пик родительских жалоб на непослушание детей приходится на возраст 5-7 лет (рекомендуем прочитать: как проявляется агрессия у детей?). Милый и ласковый малыш куда-то исчезает к этому возрасту, а перед взрослыми предстает разрушительная катастрофа в облике дочери или сына. Сам собой формируется вопрос о том, что делать, если ребенок не слушается никого. Ответ психологов всегда одинаков: «Занимайтесь воспитанием малыша, начиная с 1 года». Большинство родителей не могут похвастаться тем, что ребенок растет послушным и всегда делает, что ему скажут Что такое «возраст непослушания»? Каждый ребенок – это отдельный мир, развивающийся по своим законам. Никто – ни мама, ни врачи, не смогут дать точный ответ, когда у малыша наступает переломный момент и ангелочек превращается в маленького бесенка. Один уже в 2 года исполняет красочные истерики, другой и в 4-5 лет не научился таким способом добиваться желаемого. Формирование поведения идет под аккомпанемент двора, семьи, детского сада. Психологи настаивают на том, что к 2 годам начинает складываться целостность личности ребенка. Достигнув 3-летия, малыш уже обзавелся собственным «Я» и продолжает его совершенствовать, черпая кирпичики из собственного окружения. Наступает момент кризиса трехлеток, который нельзя упустить родителям, иначе исправить упущенное будет очень трудно. Внимательно следите в этот период за крохой, вовремя направляйте и останавливайте. Дети 6-7 лет прекрасно разбираются в том, что такое «хорошо» и что такое «плохо». Знают, каким надо быть дома и на людях, в учебных заведениях, однако родители и учителя нередко сталкиваются с выставляемым напоказ непослушанием первоклассников. Ребенок не слушается, огрызается, грубит, делает гадости преднамеренно, в пику кому-то или чему-либо – именно это нужно брать за точку отсчета. Специалисты говорят о кризисе 7-летнего возраста. Отчего так происходит? Попадая в школу, малыши сталкиваются с новыми правилами и требованиями. Такой поворот заставляет их переосмысливать свою предыдущую жизнь. В детском саду малыша хвалили и говорили, что он совсем уже взрослый, а в школе первоклассник слышит, что он еще маленький. Резкая метаморфоза ощущения себя в мире взрывает психику маленькой личности. Сложней дается такая перемена тем, кто не ходил в детский сад. Дома кроха не сталкивался со строгим графиком занятий и отдыха, его окружали близкие, хорошо ему знакомые люди. Естественно, попадая в незнакомую среду со строгими правилами, малыш сопротивляется обстоятельствам. Далеко не всегда ребенок в школе становится преуспевающим отличником – адаптация может проходить и достаточно тяжело Как вырастает «трудный ребенок»? Задавая себе вопрос о том, почему ребенок не слушается, психует и истерит, посмотрите немного глубже, чтобы понять, откуда в нем это взялось (рекомендуем прочитать: Ребенок в 2 года часто психует и капризничает – мнение Комаровского). Обратите свой взор на себя, ведь кроха – великий подражатель, который берет всю информацию из ваших слов и действий. Улучшить понимание поможет разбор ситуаций, способствующих превращению милого ангелочка в неуправляемого капризу и баловня. Если ребенок не слушается, значит: Семья не использует в его воспитании педагогические принципы. Например, непоследовательность разрешительных и запретительных действий родителей. Сегодня у мамы или папы хорошее настроение и взрослые не замечают, что малыш смотрит любимые мультики до 11 вечера. Завтра все поменялось, папа чем-то расстроен или озабочен, малыша отправляют спать в 9 вечера. Принципы воспитания мамы и папы кардинально разнятся. Отсюда и получается, что ребенок не слушается. Если мама разрешает посидеть подольше у телевизора, а папа кричит, что пора ложиться спать, малыш попадает в ситуацию отсутствия четких норм поведения. Ребенок не знает, кого послушать, видя разобщенность в требованиях взрослых. Близкие люди снисходительно относятся к истерикам и капризам «малого». Запомните – ребенок не слушается вас, поскольку вы потакаете его непослушанию. Детям свойственно вести себя на уровне инстинктов и рефлексов. Понимая, что криком, плачем, истерикой можно быстро добиться желаемого, кроха будет закреплять такое поведение. Как только вы перестанете обращать внимание на его буйные выпады, домашний «тиран» постепенно прекратит истерить и орать. Отметим важное наблюдение: дети никогда не капризничают перед телевизором, играя с любимой куклой или машинкой, перед чужими людьми. Маленький тиран прекрасно знает, на кого действуют его «концерты», а кому до них нет никакого дела. Если ребенок в 2 года не слушается, закатывает истерики, положение еще можно исправить. Прошло время, а ребенок 5 лет не слушается – придется жить с его капризами долго, что измотает нервы и вам, и вашему отпрыску. Ребенок прекрасно знает, перед кем из родных имеет смысл устраивать истерики Как остановить детские истерики? Считая, что заставить слушаться капризного и истеричного малыша невыносимо трудно, многие опускают руки. Распространенная ошибка, а ведь давно уже разработан простой педагогический прием. Конечно, чтобы был толк, придется немало потрудиться, но вы ведь хотите, чтобы ваше непослушное чадо превратилось в послушного и воспитанного человека. Учтите – чем раньше вы испробуете этот прием, тем быстрее добьетесь положительного результата. Как обычно поступают родители? Увидев, что малыш бьется в истерике или захлебывается слезами, мама готова исполнить любое его требование. Мамы, как правило, пытаются успокоить кроху, обещая даже больше того, что сын или дочка просит, лишь бы их сокровище не билось дурной головой о пол (рекомендуем прочитать: что делать, если ребенок бьется головой о пол или о стену?). Старая привычная схема, но работает ли она? Ребенок успокаивается лишь на время, до следующего желания. Новый педагогический прием поможет вам убрать нежелательные действия. Увидели, что ребенок не слушается, намеренно орет и плачет – улыбнитесь и выйдите из комнаты, но оставайтесь в зоне видимости, чтобы тот понимал, что вы все видите и слышите. Заметили прекращение истерики – возвращайтесь и снова улыбнитесь ему. Если ребенок не слушается, опять начинает орать и плакать, повторите маневр, уйдите из комнаты. Успокоился – вернитесь, обнимите, поцелуйте. Как распознать настоящее и мнимое горе? Применяйте новую схему на плач и крик, связанные с его капризами. Малыш может заплакать, испугавшись собаку или от боли, впасть в горе от сломавшейся игрушки, если ему нанесли обиду другие дети. Такое поведение абсолютно адекватно. Здесь действительно надо пожалеть малыша в тот момент, когда кроха расстроился. Что же касается «наигранных» эмоций, применяя способ, описанный выше, вы постепенно добьетесь того, что ваше сокровище забудет про свои «закидоны». Хорошо известный мамам доктор Комаровский утверждает, что у ребенка формируется стойкий рефлекс, когда используется прием: «Я ору – я никому не интересен, я молчу – меня любят и слышат». Родителям важно продержатся в таком состоянии 2-3 дня, чтобы малыш усвоил урок и превратился в послушного ребенка. Если терпения не хватит, придется начинать все сначала, или продолжать терпеть его капризы. Если ребенок понимает, что в “тихом” спокойном состоянии он тоже любим и интересен, смысл устраивать истерики просто теряется Разумное «нельзя», как основа воспитания Воспитательный процесс невозможно представить без запретов. Если взрослые неправильно используют такие слова, как «нельзя» или «нет», толку от запретов не будет. Исследования показали, что в семьях, где запрещающие слова используется по любому поводу, или вообще не присутствуют в воспитании ребенка, как раз и появляются «трудные дети». Следует научиться грамотно применять «нельзя», поскольку от вовремя сказанного первого «нет» зависит дальнейшее поведение отпрыска. Важна и адекватная реакция малыша на запрет. Например, ваш сын разогнался на велосипеде и подъехал к проезжей части дороги, ваше «нельзя» должно заставить его резко остановиться. Понимая, как может простое «нет» спасти жизнь малышу, вы должны знать, как его грамотно использовать. Следуйте таким правилам: Употребляйте слово «нельзя» только по делу. Это могут быть ситуации, связанные с безопасностью самого ребенка или запреты, входящие в норму поведения (нельзя бросать мусор где попало, обзывать других деток, драться). Действие запрета не ограничено. Ваше сокровище страдает от аллергии на молочный белок – значит, мороженое ему нельзя, даже если чадо было послушным и получило пятерку в школе. Установив запреты на какие-то поступки или действия, обязательно объясните ребенку, почему вы так поступаете, но никогда не обсуждайте само право на установленный запрет. Действуйте сообща. Плохо, если папино «нет» противостоит маминому «да». Такое же требование распространяется и на других близких родственников. Принятые в вашей семье запреты должны поддерживаться всеми вашими родственниками, с которыми общается 2-4-летний ребенок. Постарайтесь не допускать ситуации, когда у вас на ночь сладости есть нельзя, а в гостях у бабушки можно. Запреты должны быть для ребенка серьезным аргументом, поэтому не стоит применять их для мелочей Что делать, если ничего не помогает? Обратимся к советам доктора Комаровского. Знаменитый педиатр советует родителям, которые хотят воспитать адекватного человека, вести себя принципиально и последовательно. Храните спокойствие при детских капризах и истериках. Будьте непреклонны в своем отношении к поведению малыша. Пройдет немного времени и вы увидите, как ваш нервный малыш прекратил свои неадекватные выпады. Доктор рекомендует помнить о том, что не получая желаемого через плач и крик, маленький человечек прекращает это делать. Если, поступая грамотно, не давая реакции на нервные всплески чада, вы видите, что метод не действует -проблема лежит глубже. Ребенка необходимо показать психологу или неврологу. Возможно, корень зла расположен в медицинской области. Некоторые неврологические заболевания могут выступать причиной такого поведения. Специалисты обследуют ребенка и выяснят, как можно ему помочь. Своевременное лечение исправит ситуацию с неадекватным поведением. Основные принципы грамотного воспитания Как воспитать послушного ребенка, адекватного и разумного? Это не так уж и сложно, если придерживаться основных принципов воспитания. Родители должны вести себя так, как того требуют от малыша. Главное – собственный положительный пример. Нельзя идти на поводу, необходимо подробно рассказывать своему сокровищу, почему и зачем вы приняли какое-то решение, связанное с запретом или осуждением поступка. Похвала и объяснения Похвала за хорошее поведение должна звучать из уст родителей так же часто, как и порицание за плохие проступки. Многие папы и мамы забывают об этом, воспринимают хорошее поведение как должное, но взрываются гневными тирадами при плохом. Если ребенок не слушается, это не означает, что у него плохой характер. Малыш по мере своих сил выстраивает модель поведения, ориентируясь на родителей и других членов семьи. Почаще хвалите сына или дочку, тогда малыш постарается вести себя так, чтобы радовать вас и слышать ласковые слова в свой адрес. Судить малыша за капризы, переходя на личностные обвинения, нельзя. Задача родителей – осудить совершенный поступок. Например: мальчик Коля играет с другими детьми на детской площадке, толкает их, отнимает игрушки, обзывается, мешает. Естественно, взрослые говорят, что Коля плохой, жадный, злой. Такое осуждение относится к личности мальчика, а не к его поступкам. Если постоянно бросать такие слова, мальчик свыкнется с ними и будет считать себя плохим. Ругать надо правильно. Скажите ему, что он хороший. Спросите, из-за чего поступил плохо, накажите именно за проступок. Любые требования, предъявляемые малышу, не должны выходить за рамки разумного. Как правильно наказывать? Отсрочка наказания – грубейшая педагогическая ошибка. Лишив трехлетнего кроху вечерних мультиков за то, что тот совершил утром, вы поставите его в тупик. Сознание малыша не способно соединить такой временной разрыв в единое целое, ему просто не понять, за что его наказали. Наказывая ребенка, сохраняйте спокойствие, разговаривайте с ним тихо, без крика. Психологи говорят о том, что даже взрослый человек лучше слышит, когда с ним говорят без крика, тем более это важно в общении с ребенком. Есть риск просто напугать малыша, а не исправить ситуацию. Наказание не должно строиться на эмоциях и грубой силе, иначе ребенок будет расти замкнутым и агрессивным Пытаясь поговорить с сыном или дочкой в момент, когда ребенок не слушается, следите за своей манерой разговора. Подумайте, как бы вы реагировали, если бы на вас кричали и обвиняли плохими словами. Разговаривая и объясняя, вы должны быть уверены, что ваше сокровище вас понимает. Находите способы донести ваши требования до ребенка, исходя из его индивидуальных качеств. Проще говоря, ищите действенный подход к маленькой личности. Сила личного примера Сколько бы вы не объясняли крохе, как надо правильно поступать, добиться понимания можно только личным примером. Показывайте ему правильные действия, призывая делать так же. Воспитывайте на личном примере, который подействует эффективнее, чем много сказанных слов. Станьте положительным образцом для вашего чада, тогда из него вырастет хороший человек. Разбирая плохой или нежелательный поступок, донесите до малыша последствия его действий. Например, когда кроха выкидывает игрушки из кровати, не поднимайте их. Оставшись без игрушек, привереда поймет, к чему привел его поступок. Старшим детям, допускающим более серьезные проделки, предлагайте проследить всю цепочку негатива, которая потянется за их «подвигом». Будьте готовы пересмотреть свое окончательное решение, особенно при разборе полетов с непослушными детьми 8-10 лет и старше. Выслушайте доводы вашего 12-летнего сына или дочки, пусть объяснит, почему поступил так. Возможно, его объяснения изменят ваше решение, не пугайтесь этого, ведь вы должны олицетворять для него саму справедливость. Покажите маленькой личности, что вы уважаете его, что готовы принять разумные аргументы. Сложности воспитания преодолеваются легче, если вы стоите на позиции не противника ребенка, а его мудрого союзника. Учитесь разговаривать со своим отпрыском, цените его мнение, уважайте личностные качества. Направляйте разумно и справедливо. Закладывайте хорошее поведение с раннего возраста, чтобы позже не столкнуться с плохим. Служите достойным примером для своего чада и у вас все получится. Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог Подробнее » Поделитесь с друьями! Что делать если ребенок не слушается? Со 2-го года жизни словарный запас ребенка пополняется твердым словом «нет», которое он произносит в ответ почти на все просьбы взрослых людей. Специалисты называют этот период жизни малыша «периодом протеста». Чаще всего он продолжается до 3 лет и выражается в виде злости, когда ребенок садится на землю, стучит ногами, кричит, замахивается на близких и даже бросает в них игрушки. Воспитателям следует учитывать, что избежать периода протеста невозможно, можно только научиться уменьшить количество конфликтов. Приступы непослушания рассчитаны на внешний эффект, и, если взрослые будут реагировать правильно, их количество заметно уменьшится. Чаще всего ребенок не слушается в двух случаях: когда его насильно принуждают сделать то, чего он не хочет делать, или, наоборот, ему запрещают делать то, что хочется. Малышу велят идти домой с прогулки, а он всеми руками и ногами цепляется за перекладины лесенки, чтобы остаться еще погулять; ему велели кушать, а он с силой сжимает зубы и отворачивает голову. Чаще всего это — протест против приказа, который нарушает желания самого малыша. Взрослым следует научиться вовремя предотвращать приступы протеста и упрямства у малыша. Все усилия должны быть направлены на снятие напряжения. Благожелательная обстановка дома, четко соблюдаемый режим дня, авторитет родителей помогут справиться с приступами протеста. Малышу обязательно надо говорить, что его любят, что он нужен, и одновременно предоставлять ребенку достаточную самостоятельность. От родителей требуются терпение и обязательно умеренная требовательность к поступкам и поведению. Нельзя ни излишне уступать малышу, ни заключать его в слишком строгие рамки. И то и другое может привести к еще большему непослушанию ребенка. Иногда дети не слушаются только потому, что избалованы. Так бывает, когда родители многое запрещают, а, например, бабушка разрешает абсолютно все. Такую ситуацию допускать нельзя — вырастет мало приспособленный к жизни эгоист. Не слушаться и капризничать может и малыш, который начал заболевать, поэтому родителям следует внимательно относиться к поведению ребенка. Дети раннего возраста в силу особенностей нервной системы не могут постоянно длительно тормозить свои реакции, сидеть спокойно, как этого от них порой требуют взрослые. Такие требования непременно вызывают перенапряжение процесса торможения и ведут к различного рода серьезным нарушениям поведения. При такой системе воспитания дети нередко становятся раздражительными. Часто в ответ на непосильные для них требования затормозить свои действия дети отвечают бурной вспышкой возбуждения, бросаются на пол, бьют ногами или упрямо с криком требуют желаемого. Самое главное, что, что очень часто такие дети добиваются своего — не всякая мама, а уж тем более бабушка способны выдержать подобный натиск. Такая уступчивость может потом дорого обойтись: ребенок поймет, что при известной доле настойчивости он способен достигнуть всего. Выход в том, что для ребенка следует создавать максимально безопасные условия для деятельности, ведь движение является его физиологической потребностью. Здесь от родителей требуется немало изобретательности. Занимаясь с ребенком, играя с ним, уделяя ему необходимое внимание и достаточно времени, можно достичь гораздо большего, чем постоянно сдерживая и ограничивая проявление его активности. Детские капризы — это поведение ребенка, не выходящее за рамки нормального, но доставляющее взрослым немало проблем. У каждого малыша свой характер, своя индивидуальность, которые он выражает в своем часто неадекватном поведении. Часто можно избежать капризов малыша, устранив источник нежелательного поведения. Например, при укладывании спать ребенок начинает стучать своей кроваткой, раскачивая ее. Надо поставить кровать так, чтобы она не гремела. Малышу в раннем возрасте, даже самому непослушному, требуется понимание со стороны близких. Лучше всего попросить ребенка рассказать подробно, почему он так поступил, — такой способ общения (а не наказания!) поможет малышу понять, что он неправ. Если ребенок после игры не убирает за собой игрушки, надо сложить их в ящик и спрятать его от малыша. Рано или поздно ребенок поймет, что, разбрасывая игрушки, он потом может просто остаться без любимых игр. Если ребенок норовит вытащить из шкафа стеклянные предметы, надо шкаф запереть или переложить предметы так, чтобы они были недоступны для малыша. Можно в ответ на капризы уйти в другую комнату и просто не обращать на него внимания, но для этого нужно иметь довольно большую выдержку. Ребенок в возрасте 2-3 лет часто еще не может объяснить свои поступки, а взрослые воспринимают его поведение как непослушание. Существует три основные последовательные ступени в поведенииродителей малыша, который не слушается: при непослушании ребенка следует дать ему возможность самому прекратить свои действия; если ребенок не успокаивается и продолжает безобразничать, родители должны применить к нему такое наказание, которое обещали ему в этом случае; после наказания ребенку следует обязательно объяснить, почему он был наказан. Эти ступени в итоге приведут к тому, что самый непослушный, задумается, прежде чем опять совершить что-либо недозволенное. Уделяя малышу внимание, его воспитатели смогут избежать многих конфликтов и неприятных ситуаций, в которые может попасть ребенок. Ведь часто бывает так, что дети совершают плохие поступки только затем, чтобы привлечь к себе внимание родителей. Именно по этой причине малыша надо хвалить за каждый даже самый малозначительный поступок: ему захочется делать больше хорошего, а не только то, что делается наперекор родителям в соответствии с особенностями возраста. Есть непослушный ребенок? Начните с этих 4 вещей … Нам * действительно * нужен хороший курортный сезон в этом году, Я прав? Сосредоточьтесь на сердце своей семьи в этом пришествии и возьмите наши КАРТОЧКИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ , пока они есть на складе! Нам * действительно * нужен хороший курортный сезон в этом году, Правильно ли я? Сосредоточьтесь на сердце своей семьи в этом пришествии и возьмите наши КАРТОЧКИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ , пока они есть на складе! Это обнадеживающая информация, которая поможет вам, если вы решили, что у вас непослушный ребенок, с которым вы боретесь.Сообщение содержит партнерские ссылки. Несколько месяцев назад я начал наконец признаваться себе в том, что происходило в нашем доме… Один из моих сыновей казался хулиганом. Он часто был злым и злым. Он набросился, когда расстроился. Что, с четырьмя братьями и сестрами, довольно часто было . Как мать, которая хочет вырастить детей, любящих друг друга, я внутренне волновалась. Я сделал следующее, что — предупреждение о спойлере — ничего не изменил . Я стал более строгим с поведением Я исправлял чаще Я становился все злее и злее каждый раз, когда происходило новое нарушение Я начал видеть в нем хулигана, а других детей — как жертв Затем я принял шаг назад… Самая лучшая молитва, которую я молилась как мать, была этой… «Боже, пожалуйста, пошли нужную помощь и ресурсы в нужное время для каждого из моих детей и меня.” Так случилось, что у моего наставника по воспитанию детей было несколько новых — эффективных — стратегий, над которыми я мог поработать. И они работали. И вот, этот ребенок уже давно не проявляет «хулиганского» поведения. Вместо враждебности он дружелюбен и готов помочь. Вместо того чтобы много плакать и ныть, он спокоен и умиротворен. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, чтобы спать по ночам, я вижу его светлое лицо, которое улыбается больше, чем когда-либо. Итак, если вы чувствуете, что у вас есть Непослушный ребенок … и вы в стрессе, и он в стрессе… Я надеюсь, что эти стратегии сработают для вас. Читать : Братья и сестры борются? 6 простых способов остановить драму Начните здесь, если думаете, что у вас непослушный ребенок Если ваш ребенок иногда плохо слушает, вы, вероятно, не слишком беспокоитесь. Это нормально, правда? Но если вы чувствуете, что ваш ребенок хронически «непослушен» и идет вразрез с вашими желаниями или семейными правилами, то следующие вещи помогут проложить путь к переменам. Прочтите: Подход к проблемам поведения вашего ребенка без драмы Попади в команду своего ребенка Если вы дошли до того момента, когда вам кажется, что ваш ребенок непослушен, непослушен или как вы еще это называете в своем доме … тогда вы, вероятно, (сами не подозревая об этом), покинули их. Вместо того, чтобы быть на стороне вашего ребенка, чтобы помочь ему стать тем, кем его создал Бог, он стал вами. против поведения вашего ребенка.Что для вашего ребенка означает, что вы против него. Это звонит в колокол? Первое и самое важное, что вы можете сделать, — это встать на их сторону. Действительно встаньте на их сторону. Это означает решение, что ваши отношения важнее, чем их выбор. Это означает, что отношения между родителями и детьми будут восприниматься как нечто живое и нежное, которое продлится всю вашу жизнь. Это означает защиту отношений, отказ от ненужных правил воспитания и проникновение в сознание ребенка, чтобы увидеть, что происходит. Дети хотят радовать своих родителей. Они хотят любви, ласки и внимания со стороны родителей. Если ваш ребенок постоянно ведет себя так, что вызывает трения между вами двумя , тогда происходит нечто более глубокое. Сейчас не время становиться более строгими, пора выполнить следующие … Начать расследование, перестать предполагать Если ваш малыш, который не хочет ничего больше от мира, кроме того, чтобы доставлять вам удовольствие, перестает пытаться доставить вам удовольствие, существует основная проблема. Если вы дошли до точки, в которой думаете, что ваш ребенок Непослушный, Конец … вы попадаете в цикл. Ребенок чувствует себя привязанным к ярлыкам и знает, что за каждым его шагом следят. Тогда каждое движение и каждая ошибка увеличиваются до тех пор, пока давление на вашего ребенка не станет непреодолимым. Им стыдно, они безнадежны и злы из-за того, что не могут доставить вам удовольствие. Это превращается в гнев на вас. Решение? Станьте детективом. Если ваш ребенок постоянно игнорирует ваши инструкции, значит, происходит что-то еще. Я узнал от своего наставника по воспитанию в Language of Listening®, что дети будут продолжать общаться, пока их не услышат. Повторяющееся поведение вашего ребенка (особенно если оно противоречит семейным правилам) — это общение. Они пытаются что-то вам сказать. Вот некоторые вещи, которыми ваш ребенок мог бы общаться: Они чувствуют себя бессильными (Это может помочь) Они чувствуют себя оторванными от вас, скучают по вам или хотят проводить больше времени с вами (вот как найти больше времени) Они борются с определенной областью, в которой они не могут сформулировать (e.грамм. заводить друзей в школе, решать проблемы с братьями и сестрами, ревновать к новорожденному, беспокоиться о том, что папа много ушел, и т. д.) На самом деле они не могут соответствовать вашим стандартам (может быть, ваши правила глупы или нет способен соответствовать всем вашим ожиданиям) Они устали и не высыпаются ( все, что вам нужно знать о сне) Есть много вещей, но хорошая новость заключается в том, что … ваш ребенок хочет вы должны их понять. Старт особого игрового времени Статистика Одна из первых вещей, которые я инициировал (и сам инициировал) с ребенком, который испытывает эмоциональные трудности или хронически отказывается соблюдать ваши правила, — это Special Playtime . Это что-то вроде игровой терапии, также называемой сыновней терапией. Я узнал об этом в книге «Руководство по выживанию для родителей: от хаоса к гармонии за 10 недель или меньше». По сути, у вас будет 30-минутное занятие один раз в неделю (и только раз в неделю) с вашим ребенком в течение 8 или около того недель подряд.У вас будут определенные игрушки в коробке, которую принесут только на Special Playtime. Вы позволите им взять на себя ответственность в течение этого времени, отмечая закономерности в их игре. Вы будете ошеломлены увиденным. Почему это работает? Потому что дети будут сообщать о том, что происходит внутри них, через игру. Заинтересованы в том, чтобы узнать, как именно проводить специальные игры со своими детьми в группе? Подпишитесь на мой список ожидания, и я дам вам знать, когда у меня появится что-то, что мы все сможем сделать вместе. Оцените свои страхи То, чего мы боимся, начинает контролировать каждое наше движение. Это верно в жизни и в воспитании детей . Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок непослушен и у него слабый характер, вы заметите все, что может подтвердить этот факт. Довольно скоро вы начнете доставлять им неприятности то слева, то справа, пытаясь убедиться, что они понимают, что не могут быть непослушными и что их жизнь пойдет плохо.Вы не хотите, чтобы они попали в тюрьму, и, ну, вы в основном убеждены, что у них нет надежды на будущее. Вот как страх овладевает нашим мозгом, и меняет наше воспитание. Решение? Определите, чего вы боитесь, и проследите за ходом мыслей. Пример № 1 Мой ребенок жалуется на работу по дому и уборку. Я беспокоюсь, он вырастет ленивым, но я действительно хочу, чтобы он знал цену тяжелой работе. Поскольку я боюсь , что у него есть полоса лени, я отмечаю всякий раз, когда замечаю поведение, которое считаю ленивым. Я могу сказать, что это приводит к разрыву наших отношений, но мне действительно трудно остановиться. Вместо этого я могу заметить, когда он берет на себя ответственность, поощрять позитивное поведение и структурировать дневные дела таким образом, чтобы он сначала выполнял домашние дела / работу, прежде чем он сможет делать забавные вещи. Это будет мотивировать его без моих лекций. Пример № 2 Мой ребенок бьет своего брата, когда они злятся. Боюсь, они никогда не поладят, и что он просто подлый ребенок. Поскольку я обеспокоен тем, что он становится хулиганом, я откладываю его в тайм-аут каждый раз, когда вижу, что он злой. В то же время, выполнение этого заставляет меня нервничать , потому что я не всегда могу сказать, кто это начал, он или его брат. Вместо этого я могу указать, когда он проявляет доброе поведение (эти карточки помогут вам делать это систематически) и научить его выражать свои эмоции, не нанося ударов.Я могу без страха выслушать его опасения и чувства по поводу своего брата . Я могу проводить с ним специальные игры, чтобы позволить ему проработать свои чувства. И я могу перестать относиться к нему как к хулигану, которым, я боюсь, он становится. Это поможет ему понять, что эти чувства нормальны, что я не считаю его «плохим ребенком» и что он может контролировать себя. Если вы в целом последовательный родитель, который придерживается разумных правил и проявляет любовь и внимание к своему ребенку, но при этом находится в непослушании… В первую очередь следует искать отношения. → Иногда дети борются с мыслью или чувством, и им нужна ваша помощь, чтобы их обработать. → Иногда детям сложно что-то сказать, и им нужно, чтобы вы копали глубже. → Иногда дети разочаровываются из-за постоянного исправления, и им нужно, чтобы вы пополнили их бак любви. :: Непослушный ребенок — HealthyChildren.org Что можно сделать с хронически непослушным ребенком? Время от времени большинство детей игнорируют желания своих родителей.Это часть взросления и проверки руководящих принципов и ожиданий взрослых. Для детей это один из способов узнать и открыть себя, проявить свою индивидуальность и обрести чувство автономии. Расправляя свои независимые крылья и вступая в незначительные конфликты со своими родителями, они открывают границы родительских правил и собственного самоконтроля. Однако иногда эти конфликты представляют собой нечто большее, чем случайные беспорядки, и становятся образцом того, как взаимодействуют родители и дети.Непослушание может иметь множество причин. Иногда это происходит из-за необоснованных ожиданий родителей. Или это может быть связано с темпераментом ребенка, школьными проблемами, семейным стрессом или конфликтами между его родителями. Что могут делать родители Если у вас есть хронически непослушный ребенок, исследуйте возможные источники его внутреннего смятения и бунтарства. Если эта закономерность сохраняется и в среднем детстве, внимательно оцените свою семейную ситуацию: Насколько уважают друг друга члены вашей семьи? Уважают ли они частную жизнь, идеи и личные ценности друг друга? Как семья разрешает конфликты? Разногласия разрешаются путем рационального обсуждения, или люди регулярно спорят или прибегают к насилию? Как вы обычно относитесь к своему ребенку и какие формы обычно принимает дисциплина? Сколько шлепков и криков? У вас и вашего ребенка очень разные личности и способы ладить в мире, которые вызывают трения между вами? У вашего ребенка проблемы с успеваемостью в школе или с установлением дружеских отношений? Бывает ли, что семья переживает особенно тяжелые времена? Если ваш ребенок только недавно начал демонстрировать неуважение и непослушание, скажите ему, что вы заметили разницу в его поведении и что вы чувствуете, что он несчастен или борется.С его помощью попытайтесь определить конкретную причину его расстройства или расстройства. Это первый шаг к тому, чтобы помочь ему изменить свое поведение. Ваша реакция имеет значение Если вы отреагируете на ответ вашего ребенка взрывом или выходом из себя, он ответит непослушанием и неуважением. Напротив, он станет более послушным, если вы останетесь спокойным, отзывчивым и последовательным. Он научится относиться к нему с уважением, если вы относитесь с уважением к нему и другим членам семьи.Если он становится непослушным и выходит из-под контроля, назначьте тайм-аут, пока он не успокоится и не восстановит самообладание. Когда ваш ребенок послушен и уважителен, сделайте ему комплимент за такое поведение. Поощряйте поведение, которого вы добиваетесь, включая сотрудничество и разрешение разногласий. Эти позитивные усилия всегда будут успешнее наказания. Когда обращаться за дополнительной помощью Некоторым непослушным детям может потребоваться профессиональная психиатрическая помощь.Вот некоторые ситуации, в которых может потребоваться консультация со стороны: Если существует стойкая, давняя практика неуважения к власти как в школе, так и дома. Если образцы непослушания продолжаются, несмотря на все ваши усилия, чтобы побудить ребенка выражать свои негативные чувства Если непослушание и / или неуважение ребенка сопровождается агрессивностью и деструктивностью Если у ребенка появляются признаки общего несчастья — например, речь идет о чувстве грусти, нелюбви, отсутствии друзей или даже самоубийстве Если в вашей семье выработалась модель реагирования на разногласия физическим или эмоциональным насилием Если вы, ваш супруг или ребенок употребляете алкоголь или другие наркотики, чтобы почувствовать себя лучше или справиться со стрессом Если в отношениях в вашей семье наблюдаются признаки трудностей и отсутствия сотрудничества, может быть показана семейная терапия.Разбираясь и решая эти проблемы в молодом возрасте, вы можете свести к минимуму и даже предотвратить более серьезные проблемы, которые могут возникнуть, когда ваши дети достигнут подросткового возраста. Ключ — это раннее выявление и лечение. Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств. Когда дети не слушаются родителей? Это зависит от правила — ScienceDaily Как известно всем родителям, дети часто хотят делать именно то, чего их родители не хотят, чтобы они делали. В трех областях, которые дети часто считают частью своей личной области — одежда, дружба и досуг — наличие определенной степени выбора при принятии решений важно для чувства идентичности и психического здоровья детей. Новое исследование, в котором рассматривались связи между контролем над проблемами в личной сфере детей, их идентичностью и эмоциональным благополучием, показало, что дети проводят важные различия между разными видами правил. Исследование было проведено учеными из Калифорнийского университета в Дэвисе, Университета Иллинойса, Чикаго, и Университета Брока в Онтарио, Канада. Он опубликован в выпуске журнала Child Development за март / апрель 2010 г. Исследователи изучили убеждения 60 детей в возрасте от 4 до 7 лет о том, как детские персонажи в ролевых ситуациях будут действовать и чувствовать, когда родитель запрещает им заниматься желаемой деятельностью. Иногда правило родителей вторгалось в личную область ребенка (например, вы не должны играть с конкретным другом, принимать участие в определенных действиях или носить определенную одежду), в то время как в других случаях правило родителей подпадало под моральные нормы. домен (например, нельзя бить или воровать). В возрасте от 4 до 7 лет предсказания детей о том, что персонажи будут соблюдать моральные правила (например, запрет на воровство) и чувствовать себя хорошо при этом, значительно выросли, что свидетельствует о том, что в этом возрасте дети все больше осознают пределы законного неповиновения. Напротив, дети всех возрастов предсказывали, что персонажи будут часто нарушать правила родителей, когда эти правила вторгаются в личную сферу, и что это непослушание будет хорошо, особенно когда желаемые действия описываются как важные для чувства идентичности персонажа. «Результаты показывают, что дети делают важные различия между разными видами правил, когда рассуждают о решениях и эмоциях», — отмечает Кристин Хансен Лагаттута, доцент кафедры психологии и Центра разума и мозга Калифорнийского университета в Дэвисе, руководившая исследованием. исследование. Предыдущее исследование показало, что «хотя детали того, что определяется как личная сфера, могут варьироваться в зависимости от культурных условий, создание зоны личного выбора и конфиденциальности представляется универсальным в культурном отношении», — добавляет она. «Эти результаты имеют практическое значение для родителей и учителей», — предполагает Лагаттута. «Прежде всего, они выступают за баланс в продвижении нравственности у маленьких детей — не только ограничивая действия, которые они не должны делать, но и помогая им определять ситуации, в которых они могут установить личный контроль». История Источник: Материалы предоставлены Обществом исследований в области развития детей . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине. Не воспитывайте послушного ребенка Когда дело доходит до воспитания детей, мы все хотим, чтобы наши дети «слушались». Посмотрим правде в глаза. Это упрощает нашу работу… И гораздо удобнее, чтобы наши дети слушали нас и «делали, как мы говорим». СВЯЗАННЫЙ: Простое руководство по развитию у вашего ребенка навыков активного слушания> Но, в конечном итоге, хорошо ли это для вашего ребенка? Должны ли дети «слепо» подчиняться всему, что им говорят? В то же время, как вы справляетесь с непослушанием? Мы провели небольшое исследование и узнали, что все сводится к одному — балансу. Слишком много или слишком мало послушания — вот где действительно возникает проблема! Но не волнуйтесь. Мы расскажем вам, что вы можете сделать, чтобы установить это дома, и расскажем о некоторых простых приемах, как бороться с непослушанием у детей. Когда дети вынуждены слепо подчиняться в любой ситуации, они не поймут, что они делают, они не будут думать самостоятельно и вырастут во взрослых, которые не могут постоять за себя. Послушный ребенок будет следовать инструкциям, не понимая их последствий, и не несет за них никакой ответственности. Это не то, что мы хотим, верно? В то же время непослушание нельзя вознаграждать. Бывают ситуации, когда дети должны подчиняться, чтобы им дважды не говорили, особенно во время чрезвычайных ситуаций. Мы имеем в виду, что дети должны иметь достаточно возможностей, чтобы понимать, когда они должны подчиняться, а когда можно сомневаться в авторитете! В этой статье мы расскажем вам, как именно заставить их это понять. С нами эксперт в области детской психологии, Видья Рагу , который расскажет, почему дети ведут себя так, как они, и как мы можем облегчить себе жизнь, заставив их слушать нас. Вот что она говорит… Было несколько случаев, когда я общался с родителями, которые больше всего беспокоились о том, что их ребенок не подчиняется им. Послушный ребенок — это ребенок, который реагирует на каждое предложение или команду, которую мы им даем, так же, как мы хотим, чтобы он отвечал, верно? А вот это… Дети — не роботы. Они такие же люди, как мы с вами. Они пытаются понять и осмыслить наш мир всеми доступными способами. И одно из основных видов поведения, которое играет роль в создании этого понимания, — это неповиновение. Непослушание — это абсолютно нормально! Да, вы можете вздохнуть с облегчением! Так что не пугайтесь, если только это не доходит до крайности, из-за которой это кажется простым бунтарством. Непослушание — это часть процесса развития детей, в котором они учатся методом проб и ошибок. Это означает, что они экспериментируют, чтобы увидеть, что считается «приемлемым», а что — «неприемлемым» для взрослых. «Будет ли мама обидеться, если я буду писать на стене?» «Могу ли я перейти дорогу, не глядя на родителей?» «Будет ли папа в порядке, если я не буду есть овощи?» Если это экстремально и постоянно подвергает их опасности, важно понять ребенка и найти индивидуальный способ помочь ему, учитывая его окружающую среду и семейную динамику. Важно, чтобы ваш ребенок чувствовал себя желанным, чтобы всегда обсуждать с вами, что он может или не может делать. Дети учатся через подражание: Дети — наблюдательные ученики. Они наблюдают, как взрослые вокруг них реагируют друг на друга в разных ситуациях, и пытаются имитировать это. Примером этого может быть то, что ваш ребенок наблюдает за вашим взаимодействием с вашим супругом во время спора и демонстрирует аналогичный стиль аргументации, когда вы просите его выполнить задание. То же самое касается способа взаимодействия с домочадцами или с любым взрослым, рядом с которым находится ребенок. Кроме того, не менее важно то, как мы взаимодействуем с ребенком. Ребенок учится агрессии, когда родители справляются с ситуациями, ударив ребенка или крича на него. После того, как они воспроизводят наблюдаемое поведение, они склонны судить о том, можно ли это делать, по тому, что поведение поощряется или наказывается. Итак, важно помнить об этом, устанавливая образец общения. Озорной ребенок — не непослушный ребенок: Если ваш ребенок играет в песок или пачкается, или даже разыгрывает маленькие (чрезвычайно безобидные) шутки над людьми, то у него просто чувство озорства, и он не тот бунтарь, которым вы его выставляете! СВЯЗАННЫЙ: 12 полезных привычек, которым каждый родитель должен научить своего ребенка> Итак, что вы можете сделать, чтобы вырастить независимого мышления и хорошо себя вести? Понимаю: Первое и самое главное, что вам нужно сделать, это понять, почему ваш ребенок проявляет непослушание, как и он. Поддержка и понимание вашего ребенка заставит его чувствовать себя менее бунтующим и сделает его более послушным вашим запросам. Вот где в игру вступает восприятие. То, как ваш ребенок видит мир, сильно отличается от того, как вы его видите. Итак, чтобы найти золотую середину, нам нужно построить дверь доступа, чтобы преодолеть разрыв между этими двумя совершенно разными представлениями. Это можно сделать только через связь. Общайся, а не командуй! Я думаю, это одна из самых важных вещей, о которых нужно помнить, пытаясь вызвать послушание. Когда вы спокойно сообщаете ребенку о своих потребностях, особенно если это сделано заранее , у вас гораздо больше шансов добиться успешного изменения его поведения. Подтвердите идею о том, что вежливость в детях важна, поскольку вы должны быть вежливыми, чтобы к вам вежливо относились окружающие. Коммуникация, подобная этой, также играет важную роль в коррекции поведения. Допустим, ваш ребенок не слушался вас и проявлял любое негативное поведение. Вместо того, чтобы кричать на них немедленно, когда вы станете более спокойным и наедине, вы можете поговорить с ними об этом и спросить их, почему они сделали то, что, как они знали, могло вас разочаровать. Говорите также об альтернативах и ранее заключенных соглашениях. Выберите моменты: Определите, когда ваш ребенок лучше всех умеет слушать. Обычно это происходит сразу после игры или после хорошего отдыха, когда они не особо чем-то заняты. Также неплохо поговорить об этом во время еды. Выберите эти моменты, чтобы затронуть тему конкретного случая непослушания или недисциплинированности. Предложите альтернативы тому, что они могли бы сделать, вместо того, чтобы игнорировать ваши просьбы. Заставьте их почувствовать ответственность: Если бы я мог придумать одну главную черту личности, которая отличает детей от взрослых, это ответственность за себя и свои действия. Как мы можем вызвать такое отношение у детей с раннего возраста? Просто! Просто обращайтесь с ними одинаково и по-взрослому, чтобы они чувствовали ответственность за свои действия. Сделайте так, будто все, что они делают, подчиняясь вам, — это командная работа, которую вы разделяете с ними. Попросите их помочь вам убраться в своей комнате или заправить постель. Вместо того, чтобы кричать на своих детей за то, что они не выполняют свои обязанности вовремя, сядьте их и объясните им, почему это проблема. Поговорите с ними о равной доле работы в домашнем хозяйстве и о важности практики тайм-менеджмента. Опять же, не забудьте выбрать подходящий момент, чтобы поговорить с ребенком о чем-то подобном. При необходимости будьте твердыми и краткими: В ситуации, когда вашему ребенку угрожает опасность или есть что-то, что не требует аргументов, вместо того, чтобы бездельничать, просто скажите « нет ». Когда вы кричите на них о разных вещах, чтобы они перестали что-то делать или согласились с вашей точкой зрения, дети, как правило, теряются в словах и злятся. В таких ситуациях всегда лучше быть прямым и твердым. Если ваш ребенок старше, всегда полезно поговорить с ним. Логично объясните, почему что-то им не подходит. Соблюдайте строгую политику отказа от торговли: Если вы решили строго запретить ребенку что-либо делать и говорите «нет» настолько твердо, насколько можете, убедитесь, что вы не оставляете места для переговоров или лазеек. Когда вы позволяете своему ребенку торговаться с вами в таких ситуациях, он, как правило, понимает, что «нет» на самом деле не означает «нет». Это просто означает, что они все еще могут убедить вас. Часто используйте подкрепление: Чтобы убедиться, что ребенок знает, что определенный тип положительного поведения, которым он занимается, ценится и должен быть повторен, вы должны не забывать поощрять такое поведение. Подробная словесная оценка того, что вам понравилось в том, что они сделали, может иметь большое значение. PRO СОВЕТ: Вы также можете подарить своему ребенку забавный набор образовательных мероприятий! Таким образом, ваш ребенок будет учиться, получая массу удовольствия.Для получения дополнительной информации о деятельности Flintobox перейдите по этой ссылке> Заключение: В общем, к настоящему моменту вы должны понять, что непослушание — это не серьезная проблема, уникальная для вашего ребенка, это то, через что проходит каждый ребенок в тот или иной момент в процессе взросления. Мы тоже были там (хотя сейчас это почти невозможно представить). Итак, будьте снисходительны к своему ребенку и просто попытайтесь понять его как можно лучше, потому что иногда он просто пытается быть понятым или услышанным.Выслушайте их! 5 вещей, которые нужно сделать, когда ваш ребенок не слушает MENUMENU Условия Зависимости Симптомы употребления психоактивных веществ Симптомы употребления опиоидов Лечение наркотических веществ Обзор СДВГ Симптомы СДВГ у взрослых Лечение СДВГ у взрослых Тест на СДВГ СДВГ в детстве Симптомы СДВГ в детстве Лечение СДВГ в детстве Тест на СДВГ в детстве Тревога и паника Общие симптомы тревоги Лечение тревоги Симптомы панического расстройства Лечение панического расстройства Тест на тревогу Аутизм Симптомы аутизма Лечение аутизма Симптомы Аспергера Лечение Аспергера Тест на аутизм Биполярное расстройство Симптомы биполярного расстройства Лечение биполярного расстройства Тест на биполярное расстройство Депрессия Симптомы депрессии Сезонное аффективное расстройство Послеродовая депрессия Лечение депрессии Тест на депрессию Расстройства пищевого поведения Симптомы анорексии Лечение анорексии Симптомы переедания Лечение переедания Симптомы булимии Лечение булимии Тест на переедание Тест отношения к еде Тест на расстройство пищевого поведения Как справиться с тревожным ребенком Когда дети хронически тревожны, даже самые благонамеренные родители могут впасть в отрицательный цикл и, не желая, чтобы ребенок страдал, фактически усугубить беспокойство подростка.Бывает, когда родители, предвосхищая страхи ребенка, пытаются от них оградить. Вот советы, которые помогут детям вырваться из порочного круга тревоги. 1. Цель состоит не в том, чтобы избавиться от беспокойства, а в том, чтобы помочь ребенку справиться с ним. Никто из нас не хочет видеть ребенка несчастным, но лучший способ помочь детям преодолеть тревогу — это не пытаться устранить стрессоры, которые ее вызывают. Это должно помочь им научиться терпеть свое беспокойство и действовать так хорошо, как они могут, даже когда они беспокоятся. И как побочный продукт этого, беспокойство со временем уменьшится или исчезнет. 2. Не избегайте вещей только потому, что они вызывают у ребенка беспокойство. Помогая детям избегать того, чего они боятся, они почувствуют себя лучше в краткосрочной перспективе, но усиливают тревогу в долгосрочной перспективе. Если ребенок в неудобной ситуации расстраивается, начинает плакать — не для того, чтобы манипулировать, а просто потому, что он так себя чувствует — и родители выгоняют ее оттуда или удаляют то, чего она боится, — она ​​научилась этому механизму совладания. и этот цикл может повториться. 3. Выражайте позитивные, но реалистичные ожидания. Нельзя обещать ребенку, что его страхи нереалистичны, что он не провалит экзамен, что ему понравится кататься на коньках, или что другой ребенок не будет смеяться над ним во время шоу-шоу. Но вы можете выразить уверенность, что с ним все будет в порядке, он сможет справиться с этим и что, когда он столкнется со своими страхами, уровень тревожности со временем снизится. Это вселяет в него уверенность в том, что ваши ожидания реальны, и что вы не собираетесь просить его сделать то, с чем он не сможет справиться. 4. Уважайте ее чувства, но не наделяйте их силой. Важно понимать, что подтверждение не всегда означает согласие. Поэтому, если ребенок боится пойти к врачу, потому что ему нужно сделать прививку, вы не хотите преуменьшать ее страхи, но также не хотите их усиливать. Вы хотите слушать и проявлять чуткость , помогите она понимает, о чем она беспокоится, и поощряет ее чувствовать, что она может противостоять своим страхам. Сообщение, которое вы хотите отправить, звучит так: «Я знаю, что ты напуган, и все в порядке, и я здесь, и я собираюсь помочь тебе пройти через это.” 5. Не задавайте наводящих вопросов. Поощряйте ребенка рассказывать о своих чувствах, но старайтесь не задавать наводящие вопросы: «Вы беспокоитесь о большом испытании? Вы беспокоитесь о научной ярмарке? » Чтобы не подпитывать цикл беспокойства, просто задавайте открытые вопросы: «Как вы относитесь к научной выставке?» 6. Не подкрепляйте страхи ребенка. Чего вы не хотите, так это говорить своим тоном голоса или языком тела: «Может быть, этот — это то, чего вам следует бояться.«Допустим, у ребенка был негативный опыт общения с собакой. В следующий раз, когда она будет рядом с собакой, вы можете беспокоиться о том, как она отреагирует, и можете непреднамеренно послать сообщение, что она должна, , действительно волноваться. 7. Призовите ребенка терпеть свое беспокойство. Сообщите ребенку, что вы цените работу, которая требуется, чтобы справиться с тревогой, чтобы делать то, что он хочет или должен делать. Это действительно воодушевляет его участвовать в жизни и позволить тревоге принять естественную форму.Мы называем это «кривой привыкания» — она ​​будет снижаться со временем, когда он продолжит контактировать со стрессором. Он может не упасть до нуля, может упасть не так быстро, как хотелось бы, но именно так мы преодолеваем свои страхи. 8. Старайтесь, чтобы период ожидания был коротким. Когда мы чего-то боимся, самое трудное время действительно за до , когда мы это сделаем. Итак, еще одно практическое правило для родителей — действительно постараться исключить или сократить период ожидания. Если ребенок нервничает по поводу посещения врача, не стоит начинать обсуждение этого вопроса за два часа до ухода; это, вероятно, взбодрит вашего ребенка.Так что просто постарайтесь сократить этот период до минимума. 9. Подумайте вместе с ребенком. Иногда полезно поговорить о том, что случилось бы, если бы страх ребенка сбылся — как она с этим справится? Ребенок, который беспокоится о разлуке со своими родителями, может беспокоиться о том, что произойдет, если они не придут за ней. Итак, мы поговорим об этом. Что бы вы сделали, если бы ваша мама не пришла по окончании футбольной тренировки? «Что ж, я бы сказал тренеру, что моей мамы здесь нет». А как вы думаете, что бы сделал тренер? «Ну, он позвонит моей маме.Или он подождал бы со мной ». Ребенок, который боится, что за ней могут послать незнакомца, может получить от родителей кодовое слово, которое узнает любой, кого они отправят. Для некоторых детей наличие плана может снизить неуверенность здоровым и эффективным способом. 10. Попробуйте смоделировать здоровые способы справиться с тревогой. Есть несколько способов помочь детям справиться с тревогой, позволив им увидеть, как вы справляетесь с тревогой самостоятельно. Дети проницательны, и они поймут это, если вы продолжите жаловаться по телефону другу, что не можете справиться со стрессом или тревогой.Я не говорю, что нужно делать вид, будто у вас нет стресса и беспокойства, но позвольте детям услышать или увидеть, как вы справляетесь с этим спокойно, терпите, чувствуете себя хорошо, когда вы переживаете это. 0 Что должен уметь в четыре месяца малыш: Развитие ребенка в 4 месяца: что должен уметь и основные навыки 04.11.2021 alexxlab Разное Развитие ребенка в 4 месяца Что должен уметь делать четырёхмесячный ребёнок? Есть ли отличия между мальчиком и девочкой в этом возрасте? Каковы желательный рост и вес новорождённого в четыре месяца? Чем заниматься и как развлекать малыша? Какие игры предложить? Рассмотрим эти вопросы, интересующие родителей с начала четвертого месяца младенца. Рост и вес детей в четыре месяца Важные показатели – рост и вес грудничка, которые определённым образом свидетельствуют о гармоничности его физиологического развития. Считается, что к полугоду новорождённый должен удвоить свой вес, и в 4 месяца уже можно приблизительно предположить, впишется ли он в эту норму. Календарь развития четырёхмесячного ребёнка предполагает, что весит он обычно от 5 до 8 кг. При этом по нормам ВОЗ вес девочки может находиться в пределах 5-8,2 кг, мальчика – от 5,6 до 8,7 кг. Следует знать, что ВОЗ относится к крайним значениям веса более лояльно, чем отечественные педиатры, которые более строги и предусматривают меньший разброс значений. Рост детей в это время – от 58 до 68 см. Надо учитывать, что рост и вес не должны быть оторваны от других физических и психических показателей, то есть надо смотреть, что умеет ребёнок в 4 месяца, каков его общий уровень развития. Питание У грудного ребёнка единственным продуктом питания в 4 месяца остаётся материнское молоко, для детей на искусственном вскармливании такую функцию выполняет адаптированная смесь, подходящая по возрасту. Вплоть до достижения полугода никаких других добавок вводить в пищу детям не нужно, грудное молоко или сбалансированная по составу смесь покрывают все потребности младенческого организма. Конечно, это относится к здоровым детям, не имеющим особенностей развития или физического состояния. В этом нежном возрасте у деток уже могут начинать резаться зубки, которые причиняют беспокойство и тогда, когда ещё не показались над поверхностью десны. Поэтому на смену младенческим коликам, оставшимся позади, может прийти плаксивое и раздражительное поведение, связанное с новым этапом развития – ростом зубов. Что умеют дети в 4 месяца? Развитие ребёнка в четырёхмесячном возрасте идёт семимильными шагами. Хотя часто дети развиваются скачкообразно, и кажущаяся остановка в овладении новыми навыками и умениями оборачивается в скором времени приятными сюрпризами для родителей. К четырём месяцам большинство врождённых рефлексов угасают и на смену им приходят более осмысленные действия. Особой разницы между мальчиками и девочками в 4 месяца ожидать не приходится, различия в уровне развития обусловлены скорее темпераментом и индивидуальным темпом созревания мышц и мозга. По данным одного исследования, восприятие мальчиков как более активных обусловлено ожиданиями наблюдателей, а не действительной разницей между поведением младенцев разног пола. Итак, что умеют малыши в этом интересном возрасте? Переворачиваться. Не только с животика на бочок и спинку, но и со спины на живот. Если вдруг это важное умение всё ещё не поддалось вашему чаду, попробуйте побуждать его к переворотам с помощью яркой игрушки, голоса, займитесь тренировкой мышц с помощью грудничкового плавания или массажа. Лежа держать верхнюю часть туловища на вытянутых ручках, опираясь на ладошки. В таком положении малышу многое видно, он живо интересуется окружающим миром. Держать голову на одной линии с телом, не перенапрягая шейный отдел. Ползти по-пластунски. Обычно ребёнку в этом возрасте уже удаётся немного перемещаться, подтягивая себя по направлению к привлекательной для него вещи. Удерживать погремушку или другую удобную вещь ручкой. Причём это уже не хватательный рефлекс, связанный с захватыванием любого предмета, всунутого в ладошку, а произвольный, волевой процесс, в котором участвует желание малыша. Понимать, как подвигать или потрясти игрушкой, чтобы услышать звук. Реагировать на звук, голос, поворачивая голову в ту сторону, откуда он раздаётся. Узнавать своё имя. Агукать и лепетать, произносить звуки и слоги «ма», «па», «ба», похожие на первые слова. С радостью отзывается на эти звуки, повторённые мамой, особенно если они снабжены богатой мимикой и различной интонацией. Различать знакомые и незнакомые лица. Видеть предметы на расстоянии в несколько метров. Издавать звуки разного диапазона и громкости, например, громкий визг или тихое мурлыканье под нос. Возражать при попытке забрать у него игрушку – то, что умеет ребёнок в 4,5 месяца, но не всегда. Доктор Комаровский о малышах 4 месяцев от роду Врач-педиатр Комаровский Е. О. считает, что присаживать детей в этом возрасте совершенно не нужно. Хотя дети и могут какое-то время сохранять полувертикальное положение тела, находясь в мягких подушках, для развития их позвоночника такое сидение отнюдь не полезно и способно обернуться проблемами в будущем. Развитие опорно-двигательного аппарата идёт своим чередом, проходя через период ползания, который достаточно укрепляют мышцы спины для дальнейшего сидения, стояния и ходьбы. Позиция Комаровского по поводу совместного сна и ночного кормления довольна категорична. Он допускает, что дети 4 месяцев могут прикладываться к груди 1 раз за ночь, а после 6 месяцев ночные кормления им не нужны вовсе. Оптимальным местом для сна малышей доктор Комаровский считает отдельную кроватку в комнате родителей. Далеко не всем родителям подходят такие рекомендации, не каждый ребёнок спокойно спит отдельно и ест по часам в таком нежном возрасте. В любом случае у мам и пап есть права выбора. Развивающие занятия и игры для малышей 4 месяцев Не стоит забывать о том, что никакие карточки и развивающие материалы не заменят живого и непосредственного общения со взрослыми. Ребёнок развивается в игре и коммуникации, связи в мозгу возникают и укрепляются далеко не только от интеллектуальной нагрузки, но и от атмосферы ежедневного принятия, заботы и ласки. Игры и занятия дополняют и обогащают простое общение, которое состоит в том, чтобы показывать младенцу предметы в комнате и на улице, рассказывать об их свойствах, цветах, издаваемых звуках. Малыши в 4 месяца активно познают мир и радуются, когда им дают такую возможность, нося на руках или в слинге. Различные занятия должны быть в радость как ребёнку, так и маме, они позволяют разнообразить повседневность. Как же можно играть с четырёхмесячным младенцем? побуждайте его к ползанию и захватыванию игрушек, располагая их на небольшом расстоянии от малыша, чтобы он при небольшом усилии мог дотянуться до интересного предмета; если малыш недостаточно освоил технику переворота, можно давать ему свой палец и помогать начать движение; начинайте играть с ребёнком в пальчиковые игры под потешки, например, сорока-ворона, коза рогатая, ладушки, которые развивают и моторику, и эмоциональную сферу; предлагайте новые яркие погремушки, мягкие мячики, обычные предметы разных цветов, но не заваливайте малыша игрушками, на освоение требуется время; купите или сшейте для младенца развивающий коврик с элементами разной фактуры и цвета, пуговицами, молниями, фигурками животных. Изучать его – одно удовольствие для крохи. Чем заниматься с 4 месячным ребенком для его развития в домашних условиях Родителей часто интересует, как развивать ребенка в 4 месяца. Ведь в этом возрасте он уже меньше спит и больше интересуется тем, что происходит вокруг. Он охотно идет на контакт с близкими, тянется к различным предметам. Для ребенка в четыре месяца есть масса игр и занятий, которые не только скажутся на его навыках, но и сблизят с родителями. Младенец в 4 месяца Особенности развития четырехмесячного ребенка Ребенок в 4 месяца начинает осознанно относиться к миру и всему, что его окружает. Он уже узнает близких и радуется, когда они подходят к нему, улыбаются и, тем более, берут на руки. Если малыш не видел, например, дедушку больше недели, то он, скорее всего, забудет его. При новой встрече будет внимательно на него смотреть, изучая и слегка опасаясь. К 4 месяцам у детей фокусируется зрение. Новорожденные хорошо видят на расстоянии около 30 сантиметров. Все остальное расплывается перед их глазами. Повзрослевшие младенцы способны различать лица людей и предметы, отдаленные от них на 2 метра. Поэтому они все изучают, рассматривают. Ведь почти все в их окружении им незнакомо. Они пытаются познать мир, не только запоминая предметы, но и трогая их и даже пробуя на вкус. Что малыш должен уметь Обычно четырехмесячный ребенок обладает следующими навыками: Хорошо держит голову, лежа на животе; Перекладывает игрушки из одной руки в другую; Пытается ползать, причем делает это сознательно. У детей, только появившихся на свет, есть рефлекс, благодаря которому они отталкиваются от опоры. Если их ножки упрутся, например, в руку мамы, то они поползут. Со временем этот рефлекс угасает, что является нормой развития крохи. Самостоятельное ползанье – результат мотивации, обычно это желание добраться до игрушки, лежащей в стороне; Переворачивается с правого бока на левый, со спины на живот; Рассматривает цветные картинки; Сжимает и разжимает игрушки. Если раньше он делал это рефлекторно, когда в его ладони оказывалась вещь, предложенная родителями, в 4 месяца он сам выбирает, что хочет взять, потрогать; Различает интонацию голоса. Так он пугается, если мама на него накричит или расплывется в улыбке, когда она начнет разговаривать ласково; Произносит звуки. Крохе удается не просто агукать, а уже говорить слоги «ма», «па», «ба»; Смеется. Для этого можно пощекотать малыша или поговорить с ним смешным голосом, наклонившись к его лицу. Младенец смеется Не стоит переживать, если младенец не овладел всеми навыками. Нужно помнить, что не все дети развиваются одинаково. Одни малыши, например, в 4 месяца уже произносят слоги, а другие – только осваивают буквы. Они говорят звуки, похожие на «в», «ф», «с», «б», «м». Обратите внимание! Главное, чтобы к 4 месяцам угасли врожденные рефлексы, обычно их отсутствие проверяет невролог. Какие способности можно развить В 4 месяца малыш уже готов взаимодействовать с миром, людьми и предметами. Нужно ему в этом помочь. Играя с ребенком, можно обучить его основным навыкам, которые в будущем ему обязательно пригодятся. Физические Существуют комплексы упражнений, предназначенные для грудничков. Гимнастика помогает: Установить эмоциональную связь между малышом и родителями; Отразится на физических способностях крохи, может стимулировать ребенка перевернуться или поползти. Малыш сможет взять то, что ему захочется, благодаря этому откроются новые возможности. Уже добравшись до игрушки, он потрогает ее, укусит, сравнит с другой. В результате он поймет, что бывают разные формы, текстуры, одни вещи мягкие, другие твердые, третьи колючие. В этом возрасте у младенцев еще может сохраняться тонус в руках и ногах, чтобы снизить его, рекомендуют курсы массажа. Есть несложные упражнения, которая мама сможет сама делать в домашних условиях. Массаж и гимнастика с ребенком Творческие Приобщить малыша к творчеству можно, показывая ему различные иллюстрации, яркие картинки. Лучше, чтобы они отражали действительность, солнце было желтым, а облака белыми. Дети в 4 месяца воспринимают музыку, с удовольствием слушают. У них появляется любимая мелодия. Если они ее услышат, то радуются, пытаются пританцовывать, шевелят ручками и ножками. Можно знакомить ребенка с новыми композициями, включать не только детские песни и сказки, но и классическую музыку. Психологические Четырехмесячный малыш реагирует на эмоции окружающих. Он отличает, когда с ним говорят сердито, а в каком случае дружелюбно. Так он замечает, что мама не всегда радостно улыбается, а может разозлиться или расстроиться. Обратите внимание! Не стоит скрывать все свои эмоции, малыш должен знать, что родители – люди, реагирующие на происходящее, и у них меняется настроение. Социальные Обычно дети с недоверием относятся к незнакомцам, некоторых даже пугаются и начинают плакать. Но не стоит держать малыша взаперти, показывая ему только близких родственников. Он должен знать, что на его семье мир не заканчивается. То, что младенец произносит звуки, – основа его будущей речи. Уже сейчас он пытается рассказать о своих эмоциях или что-то спросить у родителей. Поэтому так важно озвучивать все, что ребенок видит и комментировать свои действия. При этом слова нужно произносить медленно и четко. Малыш не должен находиться в тишине, чем больше с ним разговаривать, тем быстрее он перейдет к осознанной и понятной речи. Другие В 4 месяца можно развивать слух ребенка. В это время он уже активно интересуется музыкальными игрушками. Можно соорудить шумящие приспособления самостоятельно. Подойдут любые баночки, заполненные, например, разными крупами. Обратите внимание! Малыш уже способен устанавливать причинно-следственные связи, если он нажмет на кнопку, появится звук. Поэтому игрушки с множеством клавиш будут для него полезными. Как развивать четырехмесячного ребенка Ребенка в 4 месяца можно развивать, как это сделать в домашних условиях, чтобы был толк, зависит от настроя родителей. Главное, чтобы во время процесса игры или занятий удовольствие получили и малыш, и мама. Нужно проявлять фантазию, чтобы разнообразить досуг младенца. Родители, вовлеченные в процесс, радуются каждому успеху малыша, как собственному. Радость во время игры Общие рекомендации Не стоит заниматься с младенцем, если он не в настроении, голоден или устал. Если планируются довольно активные игры, то лучше перенести их на первую половину дня, а перед сном проводить время спокойно. Как только ребенок начнет отвлекаться, хмуриться, отворачиваться, он устал. Занятие нужно прекратить или сделать паузу. С крохой достаточно упражняться несколько минут в день, но, если он вовлечен в процесс, ему нравится, что видно по его эмоциям, то можно продлить занятие. Так можно занимать его все время, пока он бодрствует, следя за самочувствием и настроением. Обратите внимание! С 4 месячным малышом во время игры нужно постоянно общаться. Желательно произносить все, что происходит, снабжая подробностями. Например, говорить о цвете игрушки, о том, какая она на ощупь. Виды занятий Занятия направлены на развитие определенных навыков. В 4 месяца детям требуются общение, контакт со взрослыми. Поэтому разговор – один из видов занятий. Можно не только рассказывать малышу о том, что происходит дома или на улице, но и читать ему короткие сказки, стихи, потешки. Они могут сопровождать другие игры, например, пока кроха занят изучением тактильных мешочков или новых кубиков. Комаровский замечает, что для развития младенца не стоит приобретать новомодные яркие игрушки. Ребенок не понимает их ценности. Он готов перебирать камни, крышки от бутылок, играть со стаканчиками. Все это развивает моторику и создает разнообразие для тактильных ощущений. В этом возрасте у маленького мальчика или девочки уже появляются музыкальные игрушки. Ребенок увлечен погремушками и другими предметами, издающими разные звуки. Он понимает, что, если трясти или нажимать, слышится шорох или музыка. Возможно, малыш еще не умеет сам пользоваться кнопками, но скоро он этому научится. Во время занятий у ребенка развиваются координация, моторика, зрение, слух, речь, память, внимание. Именно над совершенствованием этих навыков нужно работать, чтобы малышу было проще приспособиться к окружающему миру. Развивающие игры с ребенком Для 4 месячного малыша подойдут игры на развитие памяти и внимания: Взять несколько игрушек ребенка и показать ему. Дать время, чтобы он запомнил их. Затем спрятать и снова выставить перед малышом, но уже в другом порядке. На следующем шаге добавить новый предмет. При этом нужно следить за реакцией ребенка, что он радуется при виде знакомой игрушки и удивляется, когда появляется другая; Взять любой предмет, показать крохе, хорошо, если он его заинтересует, и малыш захочет его потрогать. Потом спрятать за бортиком кровати или коробкой. Малыш должен заинтересоваться, куда исчезла игрушка. Сделать так, чтобы она появилась в другом месте, и повторить все заново. Ребенок начнет понимать, как перемещается предмет, и будет ждать его появления в правильном месте. Еще одна полезная для 4 месячного ребенка игра потребует использования колокольчиков. Хорошо, если они отличаются по звучанию. Если они одинаковые, расстраиваться не нужно, игра от этого хуже не станет. Над кроваткой младенца нужно натянуть веревку, к ней привязать колокольчики. Уже к бубенцам присоединить ленточки разных цветов и фактур. Показать малышу, что, если за них дернуть, появится звук. Ребенок будет пытаться ухватить ускользающую ленту, что положительно скажется на развитии моторики, кроме того, это полезно для координации. Дергая за веревочки, малыш начнет понимать, что именно это приводит к появлению звука. Можно включать в игры с 4 месячным ребенком зеркало. Например, подносить к нему ребенка, потом отходить подальше, чтобы малыш понимал, что изображение меняется. Он научится отличать себя от мамы, которая держит его на руках, увидит в отражении игрушки и другие предметы, находящиеся в комнате. Малыш перед зеркалом Развивающие занятия с четырехмесячным малышом Для занятий с 4 месячным ребенком важна направленность на развитие мелкой и крупной моторики. Среди них самыми простыми, но очень полезными являются следующие: Предложить малышу шарики и мячи разного размера и отличающиеся материалами, из которых они сделаны. Так они могут быть пластмассовыми, тканевыми, шершавыми, колючими. Главное, чтобы были безопасны, без торчащих деталей, способных поцарапать кроху, и без повреждений. Не лишним будет дать ребенку кубики, также отличающиеся друг от друга. При этом нужно следить, чтобы малыш брал предметы целиком. Его пальцы должны обхватывать предложенные ему игрушки полностью, насколько это возможно; В мешочки из ткани положить рис, горох, геркулес, фасоль, вату. Важно, чтобы на ощупь они отличались, малыш чувствовал разницу. Можно положить в них все, что найдется под рукой, подойдут бусины, пайетки, бисер. Важно следить, чтобы мешочек не раскрылся и содержимое не высыпалось. Мелкие детали заинтересуют младенца, и он обязательно захочет попробовать их на вкус. Также мешочки сами могут быть сшиты из разных фактурных тканей. Мешочки Развивать память и внимание крохи можно, показывая ему различные изображения. В этом возрасте он уже фокусирует зрение, понимает, что находится вблизи, что далеко. Для таких малышей отличный вариант – карточки с овощами, фруктами или животными. При этом, показывая картинку, нужно называть, что на ней изображено. Заняться этим можно в любое время не только дома, но и на улице. Обратите внимание! Пока у ребенка преобладает кратковременная память, поэтому, если занятие отложить хотя бы на неделю, он вряд ли вспомнит картинки. Когда же родители занимаются ежедневно, малыш запоминает изображения и радостно улыбается, когда видит знакомое. Чтобы развить речь, нужно постоянно общаться с ребенком, четко и понятно произносить слова, проговаривая звуки. Полезно при этом менять интонацию и громкость. В таком случае малыш заинтересуется и начнет прислушиваться к речи. Также обычно дети внимательно наблюдают за движениями губ. Если произносить слова протяжно, помня об артикуляции, скорее всего, ребенок захочет повторить. Он попробует также двигать губами, что служит хорошей предпосылкой для появления речи. Можно говорить гласные без звука, просто шевеля губами. Это тоже привлечет внимание крохи, ведь губы двигаются как обычно, но ничего неслышно. Развитый артикуляционный аппарат облегчит освоение звуков, слогов и приблизит момент, когда малыш заговорит. К году многие дети уже владеют определенным запасом слов. При выполнении упражнений на развитие речи нужно помнить о простых правилах: Произносить буквы и слоги протяжно, наблюдая за реакцией младенца. Возможно, какими-то он не заинтересуется, другие, наоборот, понравятся, и малыш засмеется; Каждый раз повторять уже знакомые звуки, а уже потом добавлять новые; Делать паузы, чтобы дать ребенку переварить полученную информацию и при желании отреагировать звуками. На четвертом-пятом месяце малыши становятся более активными и общительными. Родители пытаются обеспечить ребенка самым лучшим, скупая всевозможные развивающие игрушки. Больше всего в этом возрасте малышу нужно общение. В процессе его чаще всего появляются новые игры, которые нравятся ребенку и скрашивают его времяпрепровождение с родителями. Видео что должен уметь, развитие, рост и вес, питание В таком возрасте крохе непросто – он уже хочет самостоятельно бегать, играть, исследовать окружающий мир, но непослушные ножки и ручки часто подводят малыша, поэтому малютка и капризничает. В 1 год и 4 месяца высок риск травм. Дети лезут на возвышения (стулья, диваны, лавочки), учатся бегать – падений не избежать. Нельзя оставлять малыша без присмотра ни на секунду. Физиологические особенности В этом возрасте можно ориентироваться на следующие физиологические параметры: Рост: в пределах 78–80 см, причем девочки выше. Не стоить забывать, что этот параметр зависит от того, с каким ростом родился малыш, и от генетических особенностей (если родители высокие, то и кроха будет опережать сверстников). Вес: от 10,5 до 11,3 кг, а вот вес у мальчиков больше, чем у девочек. Голова: размер головы по окружности от 45,5 до 48,9 см. Грудная клетка: окружность груди в пределах 47,2–53,2 см. Количество зубов: у малыша по нормам должно уже быть 8–12 штук, и в этот период начинают прорезываться клыки на верхней десне. Часто малыш на прорезывание клыков реагирует особенно болезненно, может повышаться температура, нарушаться сон. Нужно обеспечить кроху прорезывателями, при сильном беспокойстве поможет обезболивающий гель. Зуб может преодолевать десну до месяца, иногда дольше. Зубы режутся не только у самых маленьких детишек: в год и четыре месяца ребенок сталкивается с появлением клыков, которые особенно болезненны в прорезывании Ребенок может не соответствовать вышеприведенным параметрам: это нормально, ведь каждый малыш индивидуален. Если ребенок активен, нормально кушает и спит – поводов для беспокойства нет. Навыки Навыки у деток одного возраста отличаются. Согласно нормам, к 16 месяцам ребенок: Умеет вставать из положений лежа и сидя, ходить, держась за руку или стенку. Малыш осваивает подъемы-спуски по лестнице (придерживаясь за руку или перила), пытается вскарабкаться на кровати, стулья и другие возвышения. Координация движений еще не отточена, поэтому часто попытки заканчиваются падением. Важно не оставлять чадо без присмотра, обезопасить в доме потенциально опасные места. Не нужно забывать о розетках, дверцах шкафчиков. Острые предметы и ядовитые вещества убрать повыше. Пытается самостоятельно кушать ложкой и пить из чашки. Привыкает к густой и твердой пище. Важно поощрять попытки накормить себя самому, чтобы не отбыть охоту у малыша. Нужно запастись слюнявчиками, небьющейся посудой и терпением, также хорошо на время убрать покрытие с пола кухни, чтобы облегчить процесс уборки. Понимает и реагирует на обращенную речь. Выполняет просьбы: покажи, дай, возьми и так далее. Может повторить движения за взрослым: поднять и опустить руки, пошевелить пальцами, покрутить головой. Те же действия он выполняет по собственной инициативе. Хорошо знает членов семьи и ближайших родственников, проявляет соответствующие эмоции при их приходе-уходе. В речевом багаже ребенка до 10 слов (не менее 4). Распознает животных, части тела, окружающие предметы, фрукты, овощи, может показывать их на картинках. Начинает осваивать игры с простым сюжетом: насыпать песочек в ведро или налить воду, «покормить» пупса или уложить его спать. Именно в этом возрасте нужно понемногу уходить от подгузников и приучать деток к горшку. Многие дети уже умеют проситься в туалет. В этом возрасте кроха продолжает исследовать мир всеми органами чувств: трогает, пробует на вкус, рассматривает, прислушивается ко всему происходящему. Нужно утолить информационный голод и дать возможность выплеснуть энергию – идеально подходят длительные прогулки, причем в теплое время желательно выбирать разные маршруты. Распорядок дня К этому возрасту режим дня уже прочно сформировался, важно придерживаться его постоянно – это дает малышу чувство уверенности и благоприятно сказывается на работе всего организма, да и маме проще спланировать свой день. Примерный режим дня: (см. также: каким должен быть режим дня 4-месячного ребенка, находящегося на грудном вскармливании?) подъем, утренняя гимнастика с мамой; умывание, чистка зубов; завтрак; развивающие игры; прогулка; обед; дневной сон от 1 до 3 часов; подъем, полдник; развивающие игры; прогулка; ужин; спокойные занятия; сон. В 1 год и 4 месяца можно изменить режим купаний: реже мыть кроху, достаточно одного раза перед сном, если не случилось «аварии». В холодное время необязательно купать каждый день, но подмывать ежевечернее обязательно. Гулять с ребенком в этом возрасте необходимо: на свежем воздухе он активно двигается, изучает окружающий мир, получает новые навыки и впечатления Развитие ребенка Речь ребенка с 1 года 4 месяцев стремительно развивается. Запас слов у каждого разный: один говорит четыре слова, а другой 25 – все зависит от индивидуальных особенностей. Для стимуляции развития необходимы занятия с мамой, не стоит спешить отдавать кроху в школы раннего развития, в домашних условиях информация усваивается лучше. Детки, которым хватает любви и внимания, быстрее начинают говорить. Как развить речь: (подробнее в статье: как развить речь у ребенка в 1 год?) Лучше всего на развитие крохи влияет чтение. Начинать нужно с коротких стишков-потешек, затем увеличивать объем текста. Идеально подходят стихи Чуковского, Маршака, Барто. Чтобы информация лучше усваивалась, книги должны быть яркими и с хорошими иллюстрациями. При чтении стоит показывать на картинках, о чем или ком идет речь. Побуждать ребенка произносить слова из стишков. Для этого стоит останавливаться в конце строки и давать время малышу, чтобы вставить слово. Расширяется и эмоциональный спектр: радость или расстройство по поводу достижения желаемого; выражение эмоций через мимику и жесты; разная реакция на своих и чужих; испуг от неожиданного; «цепная реакция» – если один малыш на площадке заплакал, второй может подхватить «за компанию», так же и со смехом. Ярче проявляется разница между полами: девочки более эмоциональны, восприимчивы, нуждаются в телесном контакте с родными, а мальчишки уже проявляют самостоятельность и независимость, хотя бывают и исключения. Совместное чтение с малышом – прекрасный вариант дневного или вечернего досуга. Помимо эмоционального контакта с мамой малыш получает порцию позитива и активно задействует воображение Питание Доктор Комаровский советует к 16 месяцам переходить на питание 4 раза в день, но если ребенок плохо кушает и не съедает порцию, можно дополнить рацион кефирчиком, йогуртом или молочком. При покупке детских молочных продуктов обязательно обращать внимание на срок годности – натуральный продукт не может храниться более 5–7 дней. После года детей постепенно переводят на общее меню, но с учетом возрастных ограничений и потребностей детки. Следует стремиться кормить ребенка в одно и то же время – это способствует лучшему усвоению пищи, да и малыш привыкнет и будет проще накормить нехочуху (рекомендуем прочитать: чем кормить ребенка после года: примерное меню). Желательно выработать режим питания, чтобы завтрак проходил в период с 8 до 9 утра, обед – с 12 до 13, полдник – с 15 до 16, а ужин – с 19 до 20 часов. Пример меню на день для малыша в 1 год и 4 месяца приведен в таблице (рекомендуем прочитать: каким должно быть меню ребенка в возрасте 1 год и 7 месяцев?). Завтрак: Обед: Полдник: Ужин: Молочная каша (овсяная, гречневая, рисовая) – 150 г. Молочко или некрепкий чай с добавлением молока – 150 мл. Сухарик или хлеб с маслом. Суп (овощной, с крупой или маленькими макаронами) – 100 мл. Отварное мясо или паровая котлета (из рыбы, крольчатины, индюшатины или телятины) – 50 г. Гарнир (овощное пюре, каша, макароны) – 80 г. Салат из сезонных овощей – 10 г. Компот или сок – 100 мл. Детский творог или запеканка – 50 г. Фрукты по сезону – 100 г. Чай – 150 мл. Печенье – 10 г. Каша на молоке или пюре из овощей – 150 г. Молоко, кефир или йогурт – 150 мл. Важно развивать в крохе навыки жевания твердой пищи. Основное питание в виде пюре или мелко нарезанное, но небольшое количество добавляется в неизмельченном виде (рекомендуем прочитать: каким в норме должен быть режим питания ребенка в 1 месяц?). Рацион ребенка после 1 года должен быть разнообразным, пища – вкусной. В интернете есть рецепты множества детских блюд. Не нужно повторять одни и те же чаще двух раз в неделю, также не стоит спешить со сладостями: чем позже они попадут в детское питание, тем лучше для здоровья. Занятия и игры Дети в 1 год и 4 месяца склонны повторять действия, особенно за взрослыми. На помощь придут игрушечные веники, посуда и утюги для девочек и инструменты для мальчиков. С помощью правильных игр можно научить кроху всем необходимым навыкам: В магазинах большой выбор развивающих игрушек. Для малыша подойдут мозаики и конструкторы с крупными яркими деталями, всевозможные шнуровки. Такие игры тренируют мелкую моторику ручек, что благотворно отображается на развитии. В домашних условиях занять малыша можно нанизыванием на прочную нить крупных бусин или пуговичек. Заинтересуют кроху разные стаканчики, которые можно прятать друг в друга, матрешки, пирамидки. Можно начинать осваивать занятия посложнее: рамки со вкладышами, сортеры, лабиринты. Смотреть развивающие видео с малышом. Только не больше 15 минут. Нужно учитывать различия между мальчиками и девочками. Маленькие дамы предпочитают спокойные занятия с мелкими предметами и игры на бытовые темы (больничка, посудка, уборка), а вот юным джентльменам по душе бегалки, прыгалки, машинки. Можно купить тесто для лепки или пластилин. Можно понемногу осваивать цвета, формы, сравнение (маленький-большой, мягкий-твердый и так далее). Важно, чтобы занятия были в радость маме и малышу, если заставлять кроху – это плохо скажется любознательности.   Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее » Поделитесь с друьями! все про питание, физическое развитие, режим дня и сна, а также примеры блюд и развивающих игр В 1 год и 4 месяца ребёнок начинает активно проявлять себя как личность и осознавать собственные желания. Молодые мамочки между собой называют этот возраст пиком капризов. Настроение крохи становится волнообразным – минуту назад он смеялся, а теперь плачет. Появляется переборчивость в еде и развлечениях. Как совладать с этим маленьким сорванцом и что нужно знать о его развитии? Давайте разбираться! Физические параметры в год и четыре Пол ребенка Рост Окружность головы Вес Зубы Окружность грудной клетки Зрение Мальчик 78 см 49 см 11,5 кг Прорезаются верхние клыки и первые коренные зубы 47,3 см Всё ещё присутствует физически обусловленная дальнозоркость, которая полностью исчезнет к 3-5 годам. Девочка 83 см 45,5 см 10,6 кг 53,1 см Что умеет делать малыш? К возрасту в 1 год и 4 месяца у ребёнка развиваются следующие навыки: Крупная моторика Самостоятельно ходит – малыш уже умеет передвигаться без посторонней помощи. Ноги и руки при этом широко расставлены для удержания равновесия. Поднимается из положения лёжа и сидя – без посторонней помощи и опоры. Садится из положения стоя – пока это выглядит несколько неуклюже. Ребенок просто резко падает на попу. Ползает по лестнице вверх и вниз – при этом вниз спускается на четвереньках. Носит с собой в руках большую игрушку или несколько маленьких. Катает за собой машинку на верёвочке или толкает перед собой игрушку с длинной ручкой. Мелкая моторика Строит башенку из кубиков или колечек. Открывает крышку у коробки, переворачивает её, чтобы вытряхнуть содержимое. Забрасывает игрушки в коробку. Зрение Неотрывно наблюдает за происходящим, указывает пальцем на заинтересовавшие его объекты. Употребление пищи Пьёт из кружки непроливайки без посторонней помощи. Пробует есть ложкой самостоятельно. Разжёвывает еду, разрезанную на кусочки. Ест мягкие продукты самостоятельно – фрукты, детское печенье и т. п. Гигиена Любит купаться, пробует намыливать ручки и ножки при помощи кусочка мыла или мочалки. Пробует вытираться полотенцем. Одевание Самостоятельно снимает носочки, расстёгнутые ботинки и тапочки. Снимает головной убор, если тот не на завязках. Помогает взрослому себя одевать. Способность сосредотачивать внимание Ждёт пока собеседник договорит, а затем отвечает ему с использованием жестов, коротких слов и мимики. Прослеживает взглядом, куда собеседник указывает пальцем и находит указываемый объект. Подражает действиям окружающих, стараясь воспроизвести их в своих играх. Обращает внимание на иллюстрации в книге – пытается назвать то, что на них изображено. Двигается в такт музыке, пытается танцевать. Восприятие речи и жестов Указывает пальчиком на домочадцев и объекты — может показать где мама, папа, кошечка, плюшевый мишка и т. д. Называет объекты из книжек по просьбе взрослого или самостоятельно. Выражение симпатии и привязанности Расстроившись, приходит обниматься ко взрослому для получения эмоциональной поддержки. Выделяет среди прочих любимую игрушку и всюду берёт её с собой. Не любит находиться среди незнакомцев, старается как можно скорее найти глазами знакомого человека и подойти к нему. Любит по несколько раз слушать одну и ту же сказку, смотреть мультик и т. д. Игровая деятельность Понимает назначение бытовых предметов и демонстрирует это знание в играх. Например, кормит мишку с тарелки, возит куклу на машинке и т. д. В играх начинают прослеживаться причинно-следственные связи. Притворяется и подражает – притворяется будто спит, или собирается выйти на улицу. Подражает действиям и жестам взрослых. Любит играть в игры, подразумевающие очерёдность – по очереди забрасывать мячик, рисовать и т. д. Начинает рисовать пальчиковыми красками, мелками, карандашами. Двигает карандашом размашисто и экспрессивно. Имитирует звуки, чтобы обозначить какой-либо предмет или животное. Машина –«би-би», кошка –«мяу», собака – «ав-ав» и т. д. Особенности психоэмоциональной сферы В этот период у ребёнка развивается способность сопереживать – эмпатия. Он начинает чувствовать настроение взрослых и ластится, когда видит, что кому-то грустно или показательно «грустить» за компанию. Девочки при этом более отзывчивые на эмоциональный контакт – любят обниматься, получать ласку, сидеть на руках. Мальчикам же больше по душе контактные развлечения со щекоткой, прятками и всем тем что вызывает веселье. Они умеют удивляться неожиданным вещам и смеются над абсурдными ситуациями – когда кто-то неуклюже падает, или нарочито надевает ботинок на голову и т. д. Справка! В возрасте 16 месяцев дети часто плачут «коллективно», то есть если один ребёнок их компании упал и заплакал, другие тоже начнут капризничать. Шестнадцатимесячные малыши чётко выделяют своих фаворитов, как среди родственников (больше любит быть с мамой или папой, сестрой и т. д.), так и среди игрушек. Появляется любимая игрушка, которую малыш всюду носит с собой и укладывает спать к себе в кроватку, любимая книжка, которая пролистывается раз за разом, любимый мультик, игра. Из-за своего желания постоянно находиться рядом с объектом привязанности, ребёнок может настоятельно проситься в родительскую постель или прибегать к ним под одеяло среди ночи. Важно как можно скорее отучить малыша от этой привычки и привить ему любовь ко сну в своей кроватке. Ребёнок начинает передавать свои эмоции и чувства при помощи мимики и жестикуляции, по-разному реагирует на знакомых и незнакомых людей. Указывая пальчиком на предмет, издает звуки или простые слова вроде «дай» чтобы получить желаемое или услышать название заинтересовавшего его объекта. Малыши посмелее постепенно переключаются с одиночных игр на совместные, инициируя общение с другими крохами на детской площадке. Тут на поверхность выходит ещё одна новообретённая черта характера – чувство собственности. Ребёнок в этом возрасте впервые сталкивается с тем, что с его любимой игрушкой хотят поиграть другие дети и зачастую не знает, как на это реагировать, из-за чего возникают приступы плача и агрессии. Речь Шестнадцатимесячный карапуз уже знает от 10 до 50 слов и активно их использует для познания мира. К примеру, завидев собаку, он указывает на нее пальцем и произносит «ав-ав», ожидая подтверждения от взрослых. Может просить о содействии, указывая на желанный предмет и повторяя «дай», «пить», «ням» и т. д. Любит обучающие занятия, в которых нужно повторять и договаривать за взрослым простые лепетные звуки. Во время самостоятельной игры он также симулирует звуки и слова, сопровождая происходящее, например: играя с машинкой, малыш будет озвучивать её движение протяжным «вжжж». Речь становится более эмоционально окрашенной – ребёнок задействует мимику, жестикуляцию и начинает интонацией голоса выражать своё настроение. Он явно расстраивается, когда не получает желаемое, и выражает восторг во время весёлых игр. Рацион питания в 16 месяцев: что приготовить малышу? В этом возрасте можно постепенно переходить от 5-разового питания к 3-4-разовому. Так как малыш уже умеет разжёвывать твёрдые кусочки пищи, рацион можно разнообразить салатами из овощей, блюдами с кусочками мяса детским печеньем. Примерное меню Трапеза Перечень блюд Завтрак Каша на молоке, печенье, молоко. Обед Суп, гречневая каша и овощной салат, морс. Полдник Творожок, кусочек банана, детское печенье, чай. Ужин Овощное пюре или каша, чай с молоком. Рецепты блюд Нежное пюре из говяжьего языка Вам понадобится: отварной язык – 200 грамм; мясной бульон – 1 чашка. Приготовление: снимите кожицу с отварного языка, нарежьте на небольшие кубики и поместите в чашу блендера. Залейте бульоном и перемолите до однородной консистенции. Подавайте с овощами или картофельным пюре. Кабачковый суп пюре Вам понадобится: кабачок – половина от овоща среднего размера; картофель – 4 шт.; куриный окорок – 1 шт.; вода; соль. Приготовление: сварите куриный бульон на окороке, окорок достаньте, очистите мясо от кожи и кости и забросьте назад в кастрюлю. Картофель и кабачок порежьте на кубики и высыпьте в бульон. Варите до готовности овощей, а затем пропустите через блендер. Особенности ухода Гигиенические процедуры — это весомый элемент ежедневного распорядка дня. Утреннее умывание помогает проснуться, а вечерняя ванночка – уснуть. Очень важно приучить малыша мыть руки по возвращении с прогулки и перед едой, так как на этом этапе жизни его любопытство не знает предела и в маленьких ладошках может оказаться всё что угодно. Ещё один новый, но немаловажный для малыша этап – чистка зубов. Его рассмотрим подробнее. Чистка зубов Приучать малыша к чистке зубов при помощи щётки нужно сразу, как только у него появляться первые зубки. Некоторые карапузы воспринимают этот процесс с энтузиазмом и сами просят щётку, другие же – наоборот, противиться и всячески стараются увильнуть от неприятной процедуры. Решить эту проблему можно при помощи ароматизированной детской зубной пасты в ярком флаконе и щётки. Постарайтесь закрепить в подсознании ребёнка, что чистка зубов – это весёло и интересно. Если малыш сам тянется за зубной щёткой – не запрещайте ему, пусть он попробует почистить зубки , но следите за тем, чтобы он случайно не задел щёткой нёбный язычок и его не стошнило. Важно! Детская зубная щетка в два раза меньше и мягче классической. Площадь щетинок должна быть равна площади двух маленьких детских зубов (1-1,5 см). Режим дня и сна Режим — всё такая же важная составляющая жизни шестнадцатимесячного ребёнка. Он помогает ему сохранять энергию в течение дня и учит понимать причинно-следственные связи. Примерный распорядок дня для малыша этого возраста следующий: Время суток Занятие 7:00 – 8:00 пробуждение 8:30 – 9:00 завтрак 9:30 – 11:30 утренняя прогулка 12:00 – 13:00 обед 13:00 – 16:00 послеобеденный сон 16:00 -17:00 развивающие игры 17:00 – 17:30 полдник 17:30 – 18:30 вечерняя прогулка 19:00 – 19:30 ужин 20:00-20:30 купание перед сном 21:00 – 7:00 сон Занятия с малышом Игры – это один из приоритетных способов обучения шестнадцатимесячного ребёнка. Они увлекают малыша, и тот быстро запоминает новые слова и осваивает новые умения. Игры Развитие мелкой моторики – перебирание в руках тканей с разной фактурой и плотностью, лепка из пластилина и песка, рисование пальчиковыми красками. Развитие речи – совместное чтение иллюстрированных книжек, карточки с рисунками, угадывание цвета, указание на предмет (покажи где папа, мама, котик и т. д.). Игры на координацию движений и логику – для этого подойдут большие и маленькие коробки, в которые можно складывать предметы, пирамидки из бубликов и кубиков, стаканчики вставляющиеся друг в друга, нанизывание бусинок на ниточку. Игры с тактильным контактом – щекотка, игры в прятки. Календарь развития: ребенку четыре месяца, развитие ребенка к четырем месяцам развитие ребенка к 4 месяцам Физическое и психическое развитие Вашему малышу уже 4 месяца. Он подрос и вы, если присмотритесь внимательней, увидите интересные изменения, которые происходят с цветом его глаз и цветом волос. Волосики, с которыми родился малыш (тоненькие, нежные, кудрявые), постепенно выпадают, и на их месте вырастают новые. Заметим, что этот процесс может длиться месяц, а то и два. На 4 месяце жизни цвет глаз ребенка тоже меняется. Если ребенок родился со светлыми (например, с голубыми) глазами, а у мамы и папы глаза карие, то в течении первого полугодия, цвет глаз малыша может поменяться. Не пугайтесь — это природный процесс. У большинства новорожденных глазки светлые, но к 4-5 месяцам, они темнеет. Только если цвет глаз до шести месяцев не изменится, можно с уверенностью сказать, что этот цвет — навсегда. У малышей, родители которых темноволосые и кареглазые, цвет глаз преимущественно светло-коричневый. Но когда ребенок достигает 4-месячного возраста, цвет его глаз становиться таким же темным как у его мамы или папы. Поэтому четвертый месяц жизни малыша можно назвать как месяц становления нового качества волос и нового цвета глаз. «Родничок» на головке еще открыт, он не имеет костной ткани, но с каждым месяцем его размеры уменьшаются. Не забывайте, что «родничок» нужно держать в чистоте. С каждым месяцем, малыш продолжает набирать в весе. Родители, у которых есть возможность проконтролировать прирост массы тела ребенка, должны знать, что эта цифра составляет от 140 до 170 г в неделю. Итак, за 4-й месяц жизни ваш карапуз наберет в весе от 600 до 750 г. Рост ребенка увеличиться приблизительно на 2-2,5 см. Благодаря постепенному развитию и усовершенствованию мышц, тело грудного ребенка приобретает крепкий и сформированный вид. Не стоит забывать, что все выше перечисленные показатели, это всего лишь ориентированная норма, с помощью которой, родители сами могут контролировать физическое развитие своего малыша. Для каждого малыша природа запрограммировала его индивидуальные темпы увеличения массы тела и роста. В конце четвертого месяца ваш малыш уже уверенно держит головку, когда лежит на животике. Даже в положении на спине, он с легкостью поднимает головку, для того чтобы как можно лучше изучить свои маленькие ножки. Вы заметите, что малыш с удовольствием крутит головкой во все стороны — он рассматривает все вокруг и с интересом наблюдает за вами, за вашими действиями. В возрасте трех месяцев, ребеночек еще не может переворачиваться со спинки на животик. На 4-м месяце жизни ему это уже под силу. Обратите внимание, что малыш, лежа на животике, уже может удерживать свое тельце, при этом он опирается на предплечья обеих рук. Сейчас малыш более уверенно может попробовать удерживать головку и свою грудную клетку с помощью одной руки, для того чтобы освободить другую ручку и дотянуться, а возможно и схватить что-то интересное. На четвертом месяце жизни продолжает усовершенствоваться координация движений ручек у вашего малютки. Он не просто поднимает ручки, но и следит за ними координированным, целесообразным взглядом. Пальчики на ручках не сжатые — ручка распрямленная. Малыш берет игрушку, держит ее крепко двумя или одной ручкой, водит игрушкой со стороны в сторону, при этом внимательно следит глазками за перемещением игрушки. Это упражнение доставляем малышу наибольшую радость. А самыми «сладкими» на вкус остаются погремушки, собственные пальчики и кулачки. Самым любимым упражнением малыша в этот период становиться «велосипед» — попеременное поднимание ножек. Время от времени малыш разгибает ножки в коленках, но в основном, когда он спокойно лежит его ножки находятся в согнутом состоянии. Ежедневно занимаясь гимнастикой с ребенком, вы увидите, что двигательная активность ног очень улучшилась по сравнению с предыдущим месяцем, при чем во всех суставах. Поставьте малыша на стопочки — вы видите, он сгибает и разгибает ножки. Такие упражнения хорошо делать для укрепления ножек. Они доставляют ребенку особенное удовольствие, если сопровождаются вашим пением. Во время купания малыш, проявляет желание поплавать на животике. Он настойчиво делает движение ручками, стонет, сопит, и даже, кричит из-за того, что у него не получается это сделать. В этих движениях проявляется желание малыша учиться ползать. Помогите вашему малышу в его начинании. Некоторые родители считают, что в 4-месячном возрасте, ребенок уже должен сидеть или же хотят ускорить этот процесс, для этого высаживают малыша в подушки. Конечно, малышу это нравиться, он может сам удерживать головку вертикально. Но мы настоятельно советуем не делать этого. Во-первых: мышцы малыша еще не достаточно окрепли, чтобы находиться в таком положении. Во-вторых: ни в коем случаи нельзя долго оставлять ребенка одного в положении сидя, потому что его спинка пребывать в вертикальном состоянии не может и поэтому она выгибается, тем самым способствует деформации позвоночника и утомляет ребенка. Не торопи те события. Используйте данное упражнение, когда занимаетесь гимнастикой с малышом: возьмите его за ручки и подтяните в положение, сидя, за тем спокойно, тихонько опустите. Это упражнение укрепит позвоночник ребенка. Иногда, во время занятий гимнастикой можно услышать потрескивание в локтевых и коленных суставах. Не беспокойтесь — это происходит по причине не зрелости суставного аппарата, в состав которого входят мышцы, кости, сухожилия, хрящи. Через несколько месяцев занятий массажем и гимнастикой, мышцы ручек, ножек и туловища карапуза окрепнут, и такие явления уже не будут беспокоить вас и вашего малыша. В четырех месячном возрасте ребенок стремиться к общению с вами. Старайтесь, как можно больше с ним разговаривать и озвучивать все, что вы делаете. Сейчас малыш обращает внимание на все звуки, окружающие 4 месяц жизни ребенка, 4 месяц жизни ребенка четвертый месяц жизни ребенка 4 месяц жизни ребенка В этом возрасте любимая игрушка малыша – он сам. Младенец неустанно пытается понять, кто он такой, где находится и что чувствует. Ему нравится трогать свое личико, ощупывать пальцами нос, рот, волосы. К 4 месяцам многие дети могут уже соединять вместе обе руки и попеременно играть каждой из них. Важной особенностью данного периода является интенсивное развитие эмоций. При виде мамы кроха выражает свою радость не только улыбкой – родители впервые слышат его смех. Ребенок становится более общительным, поэтому в квартире старайтесь повсюду брать его с собой. Для этого можно использовать переносной шезлонг или прогулочную коляску. Теперь малыш исследует окружающий мир путем непосредственного взаимодействия с ним. Пусть сын или дочка «помогает» вам в домашних делах, присутствует на обедах или ужинах, «участвует» в разговорах. Кроха больше не ждет пассивно, когда с ним заговорят или ему улыбнутся. Он сам ищет лица, затем улыбается, лепечет и заставляет нас улыбаться в ответ. Учимся понимать друг друга К 4 месяцу у ребенка устанавливаются контакты с окружающими людьми. Маленький человечек готов улыбнуться каждому, но самые радостные улыбки предназначаются родителям. Он реагирует на их внимание, радуется играм и разговорам, активно подает голос и лепечет. Все это – признаки желания и готовности к общению. Ошибочно полагать, что ребенок не понимает обращенную к нему речь. Всю «необходимую» информацию он черпает в ваших интонациях. В ответ на обращенные к нему слова кроха начинает «гулить» и улыбаться. Со стороны иногда даже трудно понять, кто – взрослый или малыш – более активен. В результате между ребенком и родителями устанавливается более тесная, чем когда бы то ни было, связь. В этот период происходит очень быстрое развитие речевых навыков. Малыш проводит много времени, тренируя свои новые способности. К концу 4 месяца в речи ребенка легко различить гласные и согласные, среди которых наиболее часто встречаются грубым «м», «б», «п». Их появление в активной речи малыша одними из первых неслучайно: из-за того, что кроха сосет материнскую грудь, у него уже хорошо развиты мышцы губ, благодаря работе которых мы впоследствии и наслаждаемся первыми «ма-ма-ма». Теперь становится очевидным, почему в различных языках, слово «мама» имеет почти одинаковое звучание. И хотя «разговоры» являются важным стимулом в развитии ребенка, это далеко не единственный способ общения с ним. И взрослым, и детям доступен язык мимики, жестов, различных действий. К примеру, малыш может всем своим видом демонстрировать нежелание укладываться спать. Уже говорилось о том, что не стоит бояться «избаловать» младенца, постоянно укачивая его на руках. Не стоит беспокоиться по этому поводу и сейчас, однако трехмесячному человечку необходимо помочь научиться засыпать самостоятельно. Проявите фантазию и терпение. Чтобы делать ритуал отхода ко сну приятным и понятным для ребенка. Кладя малыша в кроватку, будьте спокойны, веселы и уверенны в себе, старайтесь говорить и улыбаться. Двигательные навыки ребенка 4 месяцев Ребенка 4 месяцев нередко называют «хватайкой» – его умения пользоваться руками становятся более совершенными. Он начинает щупать, брать, бросать предметы, пытается дотянуться до лежащей рядом игрушки. Большинство детей четвертого месяца жизни способны дотянуться и ударить по подвеске, прикрепленной к кроватке. Их действия осуществляются в определенной последовательности: ребенок ударяет по подвеске, замирает, глядя на результат своего действия, оживленно вскрикивает, а затем с возрастающей силой возобновляет удары. В желании малыша увидеть что-то новое, необычное проявляется его способность вести себя более осознанно и целенаправленно. По уровню развития двигательных навыков дети этого возраста заметно отличаются друг от друга. Кто-то уже может переворачиваться с живот на спину, некоторые же малыши все еще ограничены в своих движениях. Но не стоит торопить события и пытаться учить ребенка тому, до чего он еще не дорос в СВОЕМ развитии. Упорно тренируйте лишь то, что младенец умеет: поворачивать голову, приподниматься, лежа на животе и опираясь на предплечья, распрямлять ножки. Вижу, слышу, ощущаю… Кроме интереса к собственным рукам, у малыша заметно возрастает интерес к предметам, попавшим в них. Теперь он способен дольше держать предмет в руках и внимательно изучать его. Если крохе в руку положить погремушку, он сначала рассмотрит ее, а после этого поднесет ко рту. Когда вы держите какой-либо предмет перед малышом, он пытается схватит этот предмет обеими руками. Младенец проявляет способность предугадывать события, которые должны произойти. К примеру, увидев мамину грудь, он тотчас замолкает. Очевидно, в сознании ребенка устанавливается связь, основанная на определенно стереотипе. Грудь, на котонную он смотрит, – не просто зрительный образ, а то, что должно оказаться у него во рту и утолить чувство голода. Наряду с тем, что ребенок начинает осознавать функции окружающих предметов, он приобретает способность реагировать на их исчезновение. Малыш будет следить за двигающейся погремушкой и пристально смотреть на то место, где он видел ее в последний раз. Кроха пытается восстановить в памяти траекторию движения погремушки, но еще не понимает, что с помощью взгляда нельзя вернуть ее назад. В это же время в сознании ребенка устанавливается прочная связь между увиденным и услышанным. Он поворачивает голову на звук материнского голоса. Его внимание привлекает звон погремушки, и малыш может почти полностью повернуться, чтобы увидеть ее. Список любимых забав возглавляют музыкальные игрушки, радио, магнитофонные записи и даже стук метронома. Ребенок будет поворачиваться к любому источнику шума. Кулачки младенца почти полностью разжались, и он начинает активно исследовать предметы руками. Чтобы продлить приятное ощущение, ребенок будет тереть большим пальцем край мягкого одеяльца, по которому скользят его ладошки. Теперь малыш не пассивно получает удовольствие. А сам активно ищет новые приятные ощущения. Занятия с ребенком 4 месяцев Разговаривайте с сынишкой или дочуркой, используя любую возможность. Рассказывая что-либо, изменяйте интонации, говорите громко и тихим голосом, быстро и медленно, смеясь или, наоборот, успокаивая малыша. Когда наступит его очередь что-то «сказать», подождите, пока он закончит «фразу» а затем повторите его «речь». Чем чаще вы будите разговаривать с ребенком, тем больше он будет «говорить» с вами. Старайтесь называть его по имени. Напевая песенку или читая стишок, заменяйте слова «детка, крошка» именем ребенка. Младенцу нравится слушать музыку, особенно ритмичную. Дайте ему послушать мелодию, где есть четкий ритм. Попробуйте похлопать в ладоши в такт музыке или сделайте это с помощью деревянных ложек или бубна. Слушайте музыку быструю и медленную, громкую и тихую. Через некоторое время ребенок научится замечать изменения в ритме. Наденьте любимому чаду на запястье манжетку с пришитым колокольчиком, и осторожно потрясите рукой ребенка, чтобы он посмотрел на нее и заметил колокольчик. Затем наденьте эту манжетку на другую руку и снова потрясите, на этот раз немного сильнее. Данное упражнение поможет малышу лучше узнать части своего тела и развить координацию глаз и рук. Чтобы младенец чаще произносил различные звуки, пойте ему песенки, в которых доминирует какой-либо звук. Если вы не знаете таких, воспользуйтесь «Звукариком» А, Усачева и переложите коротенькие стишки из этой книги на любую мелодию. Выучите несколько песенок, которые заканчиваются неожиданным образом, и пойте их крохе. Послушав песню несколько раз, он будет знать, что в конце его ожидает сюрприз. Одной из таких песен является песня-игра «Ехали мы ехали…» Продолжайте знакомить малыша с различными типами поверхностей. Смастерите пару матерчатых перчаток, используя для каждого пальца свой тип ткани. Наденьте перчатки на руки, и пусть сын или дочка прикоснется к каждому пальцу. Физическое развитие ребенка Теперь ребенок стремится как можно больше использовать свои физические возможности, поэтому ему особенно нравится ударять руками и ногами по разнообразным предметам. Прикрепите к детской кроватке подвеску с игрушками, которые после удара по ним начинают звенеть или качаться и вращаться. Устройте малыша так, чтобы он мог дотянуться до игрушек сначала руками, а затем ногами. Возьмите ребенка за руки и осторожно потяните на себя, так чтобы он приподнял туловище, после чего бережно положите назад. Это упражнение укрепляет мышцы живота и одновременно дает возможность по-новому увидеть окружающий мир. Чтобы младенец скорее научился ползать, положите его на живот на твердую поверхность. Встаньте сзади и приложите свои ладони к ступням малыша. Ему будет удобно ползти, отталкиваясь ногами от ваших рук. В период между 3 и 4 месяцем большинство детей начинают переворачиваться. Сначала они, как правило, перекатываются с живота на спину, затем со спины на бок и, наконец, со спины на живот. Помогите крохе развить эти новые для него навыки. Подложите руку малышу под плечи и осторожно покачивайте его из стороны в сторону. Когда ребенок лежит на боку, покачивая его, слегка подтолкните, и пусть он попробует перевернуться сам. Практические советы Любим смотреть сидя: Ребенку нравится смотреть на окружающий мир с разных сторон. (В сидячем положении ему легче говорить с мамой и папой и наблюдать за их движениями.) Каждый день ненадолго сажайте малыша, так чтобы он мог на что-нибудь опираться. Используйте специальное детское креслице или стульчик. Когда ребенок научится сохранять равновесие, его можно будет сажать на пол и обкладывать подушками. Плоская поверхность: Положите малыша на твердую ровную поверхность, оденьте очень легко, и пусть он некоторое время поиграет. Одежда не мешает движениям, и это позволяет ему заняться гимнастикой. Учимся дотягиваться: Посадите ребенка в детское креслице и повесьте перед ним на веревочке несколько интересных игрушек. Ему захочется дотянуться и схватить их. Прикрепите к кроватке или манежу подвесное устройство (подвеску) с игрушками. Ребенок будет особенно доволен, если игрушки будут производить шум. Учимся хватать: Ребенок совершенствует свои хватательные навыки и в то же время учится дотягиваться до игрушек. Держите в запасе погремушки разного размера, чтобы помочь ему упражняться. Дотроньтесь погремушкой сначала до левой, затем до правой руки малыша. Поднесите игрушку близко к ребенку, и пусть он схватит ее. Поднимите ее высоко, затем приблизьте к ребенку и снова отодвиньте. По мере того как ребенок учится хватать, он совершенствует координацию движений глаз и рук. Качели на дверях: для детей этого возраста хорошо устроить качели, подвесив их к дверной раме. Ребенок уже достаточно силен, чтобы сидеть на качелях, но еще не может сам вылезти из них. Малышу понравится качаться взад и вперед, одновременно разговаривая с вами. Время игр Теперь, когда ваш ребенок бодрствует большую часть дня, старайтесь следить за тем, чтобы у него была возможность поиграть не только с игрушками, но и с людьми. И то и другое имеет важное значение для развития малыша. Новые открытия Поиграйте в прятки: Поиграйте с ребенком в прятки. Попробуйте сначала закрыть руками свои глаза, затем его. Накройте голову одеялом и выгляните, крикнув «Ау-у-у!» Малышу наверняка понравятся оба варианта игры. С горки катится игрушка: Постройте в детском манеже небольшую картонную горку. Покажите ребенку, как катится с нее игрушка на колесиках. Это занятие станет для него первым примером причинно-следственных связей между явлениями. Наблюдение за мыльным пузырем: Ваш ребенок до сих пор любит смотреть, как медленно парят в воздухе мыльные пузыри. Когда ребенок будет находиться в ходунках, покажите ему как пускать мыльные пузыри. Малыш станет восторженно вскрикивать, наблюдая за этим процессом. Запишите на магнитофон голос малыша: Запишите на пленку лепетание своего малыша и дайте ему послушать. Запишите также голос мамы и папы и дайте послушать ребенку. Понаблюдайте за тем, как будет реагировать малыш, заметив, что ваш голос доносится из магнитофона. Носок с ярким рисунком: Теперь ребенок с интересом исследует части своего тела. Наденьте ему на ногу яркий носок. Сначала малыш будет просто смотреть на свою ногу, но через некоторое время схватит ее. Для ребенка это событие станет большой победой. Матерчатый мячик: Смастерите мячик, вырезав из ткани несколько полосок, каждая длиной 8 сантиметров. Свяжите их вместе и оберните сверху еще одной ленточкой. Ребенку понравится держать мячик в руках и ощущать разную ткань. Кроме того, в магазинах детских товаров продаются забавные матерчатые мячики с колокольчиком внутри. Развитие координации Повозитесь с малышом: Пора с малышом немного побороться и повозиться. Возьмите ребенка за пояс, поднимите, подкиньте вверх, затем опустите вниз и подержите в стоячем положении. Новые перспективы: Положите ребенка на коврик животом вниз и подсуньте под него подушку. Это упражнение укрепляет мышцы шеи и рук. Маленький лягушонок: Положите ребенка на живот и проделайте с ним следующие упражнения: согните его колени, выпрямите колени и разведите ноги в стороны, соедините ноги вместе. Делая упражнения, можно напевать какую-нибудь песенку. Свернутое одеяло: Расстелите на траве одеяло и положите на его край ребенка животом вниз. Возьмите одеяло за концы и осторожно приподнимите, чтобы помочь малышу перевернуться с живота на спину. За предпринятые им усилия наградите его поцелуем и крепкими объятиями. Поднять руки вверх и опустить вниз: Поднимите руки малыша вверх и опустите вниз, скрестите и затем разведите в стороны. Делая упражнение, напевайте какую-нибудь песенку. Игрушки, до которых трудно дотянуться: Если ваш ребенок научился передвигаться, ползая или извиваясь и ерзая, положите игрушки так, чтобы он не мог их достать. Вскоре малыш поймет, что для того, чтобы получить игрушку, необходимо не только схватить, но и доползти до нее. Не разочаровывайте его. Если ребенок не сможет дотянуться до игрушки в течение нескольких секунд, положите ее рядом с ним. Делайте упражнения, напевая песню: Положите ребенка на спину и, напевая, делайте руками малыша круговые движения. Затем поднимите и опустите руки малыша. Далее возьмите ребенка за бока и осторожно поверните сначала в одну сторону, затем в другую. Продолжайте повторять движения, напевая тот же мотив, но с другими словами. После этого слегка надавите руками малышу на животик, потом осторожно приподнимите его ножки и потрясите их. Продолжайте петь малышу песни, которые пели раньше. Помните, что ребенок любит как новые, так и хорошо знакомые песни. Принятие решений Две игрушки: В каждую руку ребенка положите по игрушке, которые могут пищать. Для этого лучше подойдут резиновые игрушки, чтобы малыш мог легко сжимать их. Понаблюдайте, станет ли он смотреть на руку, которая издает писк. Когда малыш станет постарше, он научится сжимать обе игрушки одновременно. Браслет с шарфом: Прикрепите к пластмассовому кольцу яркий шелковый шарф и обвяжите его вокруг ручки кресла. Ребенок будет хватать за кольцо и смотреть, как шарф перемещается вверх и вниз. Вскоре он найдет и другие способы, как заставить двигаться шарф. Цепь из колец: Сделайте цепочку, связав вместе несколько колец для занавесок. Повесьте ее над детской кроваткой или на спинку стула, так чтобы малыш мог до нее дотянуться. Через некоторое время он обнаружит, что если дернуть за цепочку, то колечки будут стукаться друг о друга и звенеть. Это доставит малышу большое удовольствие. Повседневные дела Время одевания/время купания Двойная погремушка: Свяжите тесемкой за тонкую часть две погремушки, придав им форму гантели, так чтобы расстояние между ними было около 10-ти сантиметров. Дайте ребенку в руку одну из погремушек. Малыш будет пытаться схватить вторую погремушку, и это отвлечет его на то время, пока вы его переодеваете. Укрепляйте мышцы спины и живота: Когда малыш лежит раздетый на пеленальном столике, осторожно проведите ногтями по животу. Понаблюдайте, как сокращаются при этом мышцы. Переверните ребенка на живот и проведите ногтями вдоль спины. Малыш выгнет спинку и поднимет голову. Массаж с присыпкой: После купания осторожно попудрите тело малыша детской пудрой. Во время массажа ласково разговаривайте с ним. Лучше будет, если вы насыплете немного пудры себе на ладони, а затем оботрете ими малыша, чем сыпать ее непосредственно на тело ребенка. Это предохранить малыша от вдыхания порошка. Время кормления Покажите ложку: Если ваш ребенок начинает есть твердую пищу, перед тем как кормить его с ложечки, покажите ее малышу. Упражнения для губ и языка: Капните немного еды на губы ребенка. Когда малыш попытается слизать ее, он высунет свой язычок так, как будто собирается произнести какой-нибудь звук. Время отдыха Любимая игрушка: Положите в детскую кроватку мягкую куклу или игрушечного зверька. Старайтесь всегда класть одну и ту же игрушку. Постепенно в сознании ребенка установится связь между куклой и сном. Покачайтесь в кресле-качалке: Вместе с ребенком покачайтесь в кресле-качалке. Это будет прекрасным отдыхом и для вас и для малыша. Колыбельная: Детям очень нравится успокаивающий ритм колыбельных песен. Пойте ребенку одну и ту же песню, укладывая его спать после кормления и на ночь. Малыш привыкнет к колыбельной, и она станет для него своеобразным приятным ритуалом перед сном. Что должен уметь делать ребенок в 6 месяцев? Двигательные навыки Чтобы подготовиться к этому, дети пытаются поддержать себя руками, но со временем они могут начать отпускать руки и сидеть без поддержки. Ваш 6-месячный ребенок может перекатываться со спины на живот и наоборот. Некоторые дети могут передвигаться по полу с помощью этого метода. Или они могут ползать вперед или назад — скользить животом по полу. Вы даже можете заметить, что ваш ребенок встает на четвереньки и пытается ползать взад и вперед. [1], [2] Сон ребенка в 6 месяцев Большинство младенцев в шесть месяцев спят от шести до восьми часов. Когда у детей в этом возрасте возникают проблемы с засыпанием самостоятельно, некоторые родители используют метод, разработанный педиатром Ричардом Фербером. Метод Фербера предполагает укладывание ребенка в кроватку, пока он еще не спит. Этот метод хорошо подходит для многих семей, но вы можете поэкспериментировать с различными методами сна, прежде чем найдете тот, который лучше всего подходит для вас. Теперь, когда ваш ребенок может переворачиваться самостоятельно, не беспокойтесь, если вы уложите его спать на спине, а он проснется на животике. Риск нарушения дыхания во сне значительно ниже в шесть месяцев, чем в первые несколько месяцев жизни. [3], [4] Видение Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете заметить, что цвет глаз вашего ребенка изменился с момента его рождения. Изменение цвета глаз может пройти несколько этапов, прежде чем в течение шести месяцев останется окончательный.Если у вашего ребенка еще остались голубые глаза, скорее всего, они останутся такими навсегда. Ребенок в 6 месяцев уже хорошо различает своего и других и учится у близких родственников. При виде мамы и папы он может радостно улыбаться и даже смеяться. Питание Если вы еще не перевели ребенка на твердую пищу, педиатр, скорее всего, порекомендует вам сделать это в шесть месяцев жизни ребенка. Начните с обогащенных железом злаков. Смешайте их с молоком или молочной смесью.По мере того, как ребенок адаптируется к твердой пище, фрукты и овощи с их сложной формулой необходимо вводить постепенно. Подождите несколько дней каждый раз, когда вы пытаетесь добавить что-то новое в рацион вашего ребенка, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергии на этот продукт. Если вашему ребенку не нравится новая еда, подождите несколько дней и попробуйте еще раз. Младенцы — существа непостоянные, и их вкус может меняться день ото дня. Добавляйте продукты в рацион вашего ребенка по одному, чтобы иметь возможность отслеживать любые его реакции, такие как сыпь, диарея или рвота.По данным Американской академии педиатрии, нет никаких доказательств того, что введение таких продуктов, как яйца и рыба после 4-6 месяцев жизни, увеличивает риск развития пищевой аллергии. Подождите, прежде чем давать ребенку мед, по крайней мере, до 12 месяцев, поскольку он может вызвать аллергию. Коровье молоко также не нужно давать, пока малышу не исполнится 1 год. Это также относится к продуктам из коровьего молока, таким как йогурт или мягкий сыр. [5], [6] Общение ребенка за 6 месяцев с родителями У ребенка в 6 месяцев уже часто бывает эмоциональная реакция на ваши действия или просто внешний вид: улыбка, смех и лепет типа («ма-ма», «ба-ба»).Чтобы помочь ребенку выучить язык, читайте ему сказки и сказки каждый вечер перед сном. Дети в этом возрасте уже начинают узнавать людей и вещи вокруг. Ваш ребенок уже начал чувствовать себя комфортно со своими друзьями — мамой, папой, бабушкой и дедушкой, а также с любимыми игрушками. Вы можете увидеть первые признаки страха, когда ваш ребенок видит новых людей или попадает в новую ситуацию. То, что ребенок должен уметь делать в 6 месяцев, зависит от его индивидуальных особенностей.Не волнуйтесь, если у вашего малыша что-то не так. В этом возрасте развитие идет очень быстро, и очень скоро он удивит вас своими новыми умениями. Возрастные рекомендации и советы по гидратации Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Хотя кажется неестественным не давать воду своим малышам на раннем этапе, есть законные доказательства того, почему младенцам не следует пить воду примерно до 6-месячного возраста. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительной воде, так как грудное молоко на 80 процентов состоит из воды и обеспечивает жидкость, в которой нуждается ваш ребенок. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, сохранят водный баланс с помощью смеси. Предполагая, что ваш ребенок хорошо питается грудным молоком, смесью или и тем, и другим, его уровень гидратации не должен вызывать беспокойства. Не рекомендуется поить ребенка в возрасте до шести месяцев по следующим причинам. Вода, как правило, насыщает вашего ребенка, что снижает его интерес к кормлению. Это действительно может способствовать снижению веса и повышению уровня билирубина. Обеспечение водой новорожденного может привести к водной интоксикации, которая может снизить уровень других питательных веществ в организме ребенка. Слишком много воды заставляет почки вымывать электролиты, включая натрий, что приводит к дисбалансу. Когда ваш малыш находится на той стадии, когда вы вводите пюре из твердых веществ, можно добавить воду. По данным Детской больницы Филадельфии (CHOP), после введения твердых веществ в возрасте от 4 до 6 месяцев потребление молока ребенком снижается с 30 до 42 унций в день до примерно 28-32 унций в день. Все зависит от того, как вводятся твердые вещества, какие виды твердых веществ вводятся и как часто они потребляются. Цель для детей от 6 до 12 месяцев — обеспечить адекватное питание и общий рост. Чтобы добиться этого, вводите твердые частицы медленно и с несколькими экспозициями.В это время можно добавлять воду. Однако при условии адекватного потребления смеси или грудного молока вашему ребенку может потребоваться не более 2–4 унций воды в течение 24 часов. Вода традиционно вводится через поильную чашку. В этот период времени, когда ваш ребенок становится более активным, вы можете обнаружить, что иногда полезно давать ему дополнительную воду. Купить: Магазинчик для поилки. Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, его потребление молока сократится, в идеале до 16 унций в день. На этом этапе вы, возможно, установили распорядок дня, включающий завтрак, обед и ужин, при этом вводя множество новых продуктов. Из-за повышенной активности вашего ребенка, уменьшения потребления молока и разнообразного приема пищи потребление воды естественным образом увеличится. Детская больница CHOC в округе Ориндж, штат Калифорния, рекомендует, чтобы годовалый ребенок получал примерно один стакан воды на 8 унций каждый день. Эта сумма увеличивается с каждым годом. Количество чашек на 8 унций, которые ребенок более старшего возраста потребляет каждый день, должно соответствовать его возрасту (максимум до восьми чашек на 8 унций в день).Например, двухлетний ребенок должен потреблять две чашки по 8 унций в день. Сохранение гидратации может помочь вашему ребенку правильно опорожняться и восполнить потерю жидкости. Для большинства детей все, что вам нужно сделать, это обеспечить частый доступ к воде, и они будут пить достаточно, чтобы удовлетворить свои потребности. Если вам кажется, что у вас возникают проблемы с тем, чтобы побудить ребенка пить воду через поильную чашку, попробуйте эти дополнительные советы, чтобы обеспечить достаточное увлажнение. Поощряйте частые глотки маленькими глотками Предлагайте небольшое количество воды в течение дня.Ваш ребенок будет гидратирован, но не будет насытиться другими жидкостями, что может повлиять на его прием пищи. Если вы используете разбавленный фруктовый сок, ограничьте его потребление до 4 унций чистого сока в день. Делайте жидкости забавными Маленькие дети, кажется, заинтригованы цветами и формами. Вы можете использовать красочные чашки и соломинки забавной формы, чтобы ваши дети были в восторге от питья воды. Купить: Магазинчик для стаканчиков и соломок. Помните о погоде и активности. Дети не могут регулировать температуру своего тела так же легко, как взрослые, поэтому им труднее восстановиться и остыть.Поощряйте прием жидкости до, во время и после занятий. Рекомендуем выпивать не менее 4 унций жидкости каждые 20 минут или всякий раз, когда случается перерыв. Унция воды равна примерно одному «глотку» вашего малыша. Включите в рацион продукты, богатые водой. Такие продукты, как супы или фрукты, такие как арбузы, апельсины и виноград, богаты водой. Вы также можете добавить в воду лимон, лайм, огурец или апельсин, чтобы сделать ее веселой и вкусной. Ваш ребенок может быть готов сделать первый глоток воды в шесть месяцев.Однако важно понимать, что у новорожденных, младенцев и детей ясельного возраста уровень гидратации совсем другой, чем у взрослых. То, что мы ожидаем от себя в жаркую погоду или во время активности, сильно отличается от того, что мы бы хотели делать. Если вы уделяете внимание активности ребенка и предоставляете ему достаточный доступ к воде после 1 года, вы будете принимать правильные решения. Анита Мирчандани, MS, RD, CDN, получила степень бакалавра в Нью-Йорке и степень магистра клинического питания в Нью-Йоркском университете.Пройдя интернатуру по диетологии в пресвитерианской больнице Нью-Йорка, Анита стала практикующим зарегистрированным диетологом. Анита также имеет действующие сертификаты фитнеса по велоспорту в помещении, кикбоксингу, групповым упражнениям и индивидуальным тренировкам. График сна ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев и как заставить его заснуть Сон жизненно важен для роста ребенка. Будь то новорожденный или младенец постарше, ваш малыш будет большую часть дня дремать в кроватке. По мере роста ребенка меняется и режим сна. В этом посте мы даем вам всю необходимую информацию о режиме сна ребенка в возрасте от четырех до шести месяцев. Каков график сна ребенка от четырех до шести месяцев? Количество часов, в течение которых ребенок спит, может значительно различаться в зависимости от возраста. Ниже приводится обычный режим ночного и дневного сна ребенка в возрасте от четырех до шести месяцев (1): Среднее время сна: 14 часов Среднее время сна в ночное время: 10 часов Среднее время сна в дневное время: 4 часа В этом возрасте продолжительность дневного сна ребенка может увеличиваться или уменьшаться на час.Таким образом, в четыре месяца ребенок может спать по 10 часов ночью, а к шести месяцам это может увеличиться до 11 часов. Вернуться к началу [Читать: Как заставить беспокойного ребенка спать ] Что вы можете ожидать от стиля сна ребенка в период между 4-6 месяцами? Вы заметите несколько интересных характеристик сна вашего ребенка в возрасте от четырех до шести месяцев. Некоторые из них (2): Увеличение количества сна в ночное время: У ребенка к четырем месяцам разовьется предпочтение ночного сна. Дневной сон: Дневные часы сна делятся в течение дня на два или более сеанса дневного сна. Ночью спать: К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он может обходиться без еды около 5-6 часов в течение ночи. Рано встает: Младенцы этой возрастной группы могут вставать рано утром и, как правило, ворковать, булькать или плакать, требуя еды. Некоторые младенцы могут просыпаться чаще, чем вы ожидаете, что мешает вам хорошо выспаться. Вернуться к началу [Читать: Ребенок спит на боку ] Почему ребенок просыпается во время сна? Ребенок может просыпаться среди ночи или днем, если у него появляются боли при прорезывании зубов, грязные подгузники или он голоден. Если ни одна из этих проблем не является причиной, вы можете рассмотреть возможность выполнения следующих действий (3). Дайте ребенку немного поваляться: Если ребенок суетлив, дайте ему возможность успокоиться самостоятельно.Это учит умиротворению — жизненно важный навык, которому должен научиться ребенок. Проверить на наличие нарушений: Если ребенок просыпается посреди дремоты, попробуйте поискать вещи, которые могут причинять ему дискомфорт. Возможно, в комнате холоднее, или слишком темно для ребенка, или слишком много света мешает ребенку. Проверьте наличие таких проблем и немедленно устраните их. Успокойте ребенка: Скажите несколько слов утешения и возьмите ребенка за руку, чтобы он уснул. Эксперты-педиатры утверждают, что просыпаться ночью — обычное дело в возрасте шести месяцев (4). Основная причина — тревога разлуки, которая типична для этого возраста. У ребенка также происходит скачок роста в возрасте шести месяцев, что может вызвать регресс сна и просыпание ребенка от частого кормления ночью (5). Тем не менее, эта фаза роста скоро пройдет. Но могут быть и другие причины, мешающие ребенку заснуть в этом возрасте. В начало Проблемы со сном, проявляемые ребенком Уложить спать ребенка в возрасте 4-6 месяцев непросто.Следующие проблемы указывают на то, что у ребенка серьезные проблемы с засыпанием: Демонстрируется резкое ухудшение сна и несколько раз просыпается в течение ночи, хотя предыдущие ночи он спал спокойно. Не засыпает, если родителя нет рядом. Плач или истерика, когда родитель выходит из комнаты. Может заснуть, только когда родители держат его. Если вы не уверены, что мешает вашему ребенку спать, проконсультируйтесь с врачом, который сможет определить основную проблему или порекомендовать некоторые методы тренировки сна, которые помогут ребенку заснуть. Вернуться к началу [Читать: Безопасные положения для сна ребенка ] Как помочь ребенку заснуть? Вы можете попробовать следующие методы, чтобы помочь ребенку комфортно вздремнуть ночью или днем: Спите и ложитесь спать в одно и то же время каждый день: Обеспечьте, чтобы ребенок спал днем ​​в одно и то же время каждый день. рутина. Уложить ребенка спать в одно и то же время также означает, что ребенок будет чувствовать сонливость в одно и то же время каждую ночь, что облегчит ему засыпание. Соблюдайте распорядок отхода ко сну: Сделайте распорядок дня, прежде чем уложить ребенка спать. Прежде чем класть ребенка в кроватку, купайте ребенка или прочтите ему сказку. Это помогает ребенку понять, что пора устроиться на ночь. Избегайте активности перед сном или перед сном: Избегайте каких-либо веселых занятий или игр прямо перед тем, как ребенку пора спать. Это может возбудить ребенка и помешать ему заснуть. Уложите ребенка спать, когда он сонный: Вместо того, чтобы ждать, пока ребенок вымотается, чтобы заснуть, положите ребенка в кроватку, когда он покажет признаки сонливости, такие как зевание, дремота, потирание глаз и суетливый.Полностью истощенные младенцы могут вести себя суетливо и плохо засыпать. Успокойте ребенка, когда он плачет, но не поднимайте его: Когда ребенок просыпается посреди дремоты, успокаивайте его похлопыванием и мягкими словами, но никогда не поднимайте его и не обнимайте. Если вы это сделаете, ребенок будет ассоциировать ваше внимание с плачем и может научиться плакать, просто чтобы его вытащили из кроватки. От этой привычки трудно избавиться, и ребенок может продолжать плакать, пока его не обнимают. Пусть ваш ребенок спит в одном месте. Вернуться к началу Как и еда и игры, сон необходим для роста ребенка. В течение первого года привычки сна ребенка продолжают меняться. От четырех до шести месяцев ребенок учится больше спать по ночам, и вы должны помочь ему выработать эту привычку, чтобы установить режим сна. Если у ребенка проблемы со сном по непонятным вам причинам, обратитесь к врачу. Каким был режим сна вашего ребенка в возрасте от четырех до шести месяцев? Расскажите нам о своем опыте в разделе комментариев. Ссылки: Рекомендуемые статьи: . « Предыдущая 1 … 10 11 12 13 14 … 1 207 Следующая » 1 ... 10 11 12 13 14 ... 1207