0
Когда матка сокращается полностью после родов: Послеродовый период: восстановление, питание, секс после родов

Послеродовый период: восстановление, питание, секс после родов

Об основных правилах поведения в период после родов рассказывает Юлия Новицюк, акушер-гинеколог клиники ISIDA.

Послеродовый период делится на две части: ранний послеродовый период ( длится около двух часов, с момента появления малыша на свет) и поздний послеродовый период (до 8 недель после родов).

В ранний послеродовый период родильницы находятся в родзале, малыша выкладывают маме на живот, он впервые прикладывается к груди. За состоянием женщины ведется пристальное наблюдение.

Через два часа мама с ребенком переводится в послеродовое отделение, начинается поздний послеродовый период, в течение которого происходит восстановление организма женщины. Что это значит?

Восстановление физиологических функций. Примерно через четыре часа после родов пациентке предлагается опорожнить мочевой пузырь. С этим могут возникнуть сложности, преодолеть которые можно, постаравшись расслабиться, сидя на унитазе. Можно открыть воду, ее журчание помогает освободить мочевой пузырь. Если не получается, врач, оценив наполненность мочевого пузыря, может предложить использование катетера.

На вторые сутки нужно опорожнить кишечник. С этим также могут быть сложности, так как кишечник во время рода подвергается сдавливанию, а после родов меняет свое расположение в полости живота. Но очень важно запустить работу кишечника в первые несколько суток после родов. С этой целью составляется правильный рацион питания (продукты с высоким содержанием пектинов — яблоки, бананы и т.д.) Если ритмичная работа кишечника не восстанавливается, врач рекомендует прибегнуть к помощи микроклизм. Это маленькие тюбики лекарства, которые вводятся в прямую кишку и вызывают дефекацию.

Лактация. Молоко обычно прибывает на третьи сутки. В ISIDA уже в первые сутки после родов к пациенткам приходит специалист по грудному вскармливанию и очень подробно и популярно рассказывает, как прикладывать ребеночка груди. Правильное прикладывание к груди – это 90% успеха грудного вскармливания.

Питание во время грудного вскармливания. Питание после родов должно быть разнообразным и сбалансированным. В рационе кормящей женщины должны быть мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты. В течение первых 10 дней необходимо запустить ритмичную работу кишечника мамы, поэтому основу рациона должны составлять продукты с высоким содержанием пектина. На столе кормящей женщины должны быть печеные яблоки, бананы, каши, овощные супы, супы из сухофруктов, березовый сок.

Новые продукты следует вводить осторожно. Можно употреблять тушеные овощи – брокколи, цветную капусту, морковь, свеклу, лук, кабачки, тыкву. На перекусы можно использовать чернослив, курагу, галетное печенье, бублики, сухарики без изюма. Сливочного масла – не более 15 г в день, не рекомендуется курица, свинина. Ешьте крольчатину, индюшатину. Через 10 дней после родов вводятся кисломолочные продукты, отварная рыба, черный хлеб, картофель вареный или запеченный, макароны из твердых сортов пшеницы. Чуть позже можно вводить твердый сыр, но его жирность не должна превышать 45%.

Во время грудного вскармливания не стоит употреблять изюм, майонез, полуфабрикаты, колбасу, сосиски, копчености, недопустим фаст-фуд, под категорическим запретом алкоголь. Исключите также сладкие газированные напитки, недопустимо все жирное и жареное, крепкий бульон. Не рекомендуется также есть сырые помидоры, белокочанную капусту – это может вызвать вздутие живота и у вас, и у ребеночка. Если вы не можете проснуться без кофе, позвольте себе одну (максимум – две) чашку некрепкого напитка с молоком.

Необходимо следить за состоянием кожи малыша, желательно вести пищевой дневник.

Питьевой режим во время грудного вскармливания. Не заставляйте себя пить через силу. Количество молока не зависит от количества выпитой жидкости, лактация – процесс гормонозависимый. Пейте по мере возникновения жажды, лишняя жидкость – это лишняя нагрузка на почки и не более того.

«Уход» живота. Впервые рожающие женщины обычно лелеют мечту о том, что живот исчезнет разу после родов. К сожалению, их ожидает разочарование. Живот не может сразу уменьшиться, потому что сразу после родов матка весит 800-1000 г. Но уже через семь дней после родов матка весит 400-500 г. И каждый день до 12-го дня после родов высота дна матки уменьшается на 2 см. В дальнейшем она уменьшается менее интенсивно, но примерно к 6-8 неделям после родов матка имеет свой дородовый вес, это 50-60 г.
Следует отметить, что активное сокращение матки стимулирует частое прикладывание малыша к груди.

Послеродовые выделения – лохии. Частые прикладывание ребенка к груди способствует также изгнанию из матки послеродового секрета – лохий. Несколько суток после родов выделения обильные, нередко – со сгустками, могут иметь специфический запах. К 5-6 дню их количество уменьшается, изменяется и вид: добавляется слизистый компонент. Еще через несколько дней крови в выделениях становится еще меньше, выделения становятся коричневатыми, затем желтенькими, наконец – слизистыми. Как правило, к 6-8 неделе после родов лохии исчезают.

Важный момент: если в течение двух недель выделения обильные, но вдруг резко уменьшаются или исчезают, необходимо обратиться к врачу. Это очень опасный симптом!

Эпизиотомия. Эпизиотомия – это хирургическое рассечение промежности по задней стенке влагалища для того, чтобы предотвратить глубокие разрывы влагалища, а также защитить ребеночка от черепно-мозговых травм. К этой манипуляции прибегают обычно при стремительных родах, родах крупного плода, родах с тазовым прилежанием или при преждевременных родах.

После эпизиотомии швы зашиваются синтетической нитью, которая полностью рассасывается через полтора-два месяца. Шов нужно держать в чистоте и сухости, обрабатывать антисептиком (обычной зеленкой). Иногда в зоне шва, а затем рубца отмечается нарушение чувствительности. Это нормально и пройдет через 6-9 месяцев.

Роды посредством кесарева сечения.В первые сутки после операции кесарева сечения женщина находится в реанимации, на вторые сутки она переводится в послеродовое отделение. Уход за швом – обычный, то есть зеленка и воздушные ванны. Чтобы уменьшить нагрузку, после кесарева сечения рекомендуется ношение бандажа. Категорически запрещено напрягать пресс, физкультура и спорт допустимы не ранее, чем через 6 месяцев после родов. И это должны быть умеренные физические нагрузки – танцы, пилатес, йога. Силовые тренажеры, большой теннис, активный бег не рекомендуются.

Следующая беременность после родов путем кесарева сечения рекомендуется не ранее, чем через два года. При этом нужно обязательно посмотреть рубец на матке, нет ли там ниши. Эти ниши могут быть причиной несостоятельного рубца на матки – показание для очередных родов при помощи операции кесарева сечения.

Секс после родов. Матка восстанавливается в течение 6-8 недель после родов, слизистая влагалища примерно также. Поэтому не стоит начинать интимную жизнь ранее, чем через 6-8 недель после родов. Важно отметить, что у женщин нередко отмечается снижение либидо, иногда – сухость влагалища. Так работает гормон эстроген. Его влияние вскоре снизится. Чтобы устранить сухость, можно воспользоваться свечами с гиалуроновой кислотой, лубрикантами. Это улучшает качество половой жизни.

«Растянутое» после родов влагалище – еще один неприятный с точки зрения сексуальных ощущений, момент. Справиться с этим помогает вумбилдинг (в частности — упражнения Кегеля, влагалищные конусы). Эти занятия можно начинать примерно через 2 месяца после родов.

Контрацепция после родов – обязательна! Существует стереотип о том, что если женщина кормит грудью, то забеременеть она не может. Это неверно. Контрацептивы после родов необходимы, даже если месячные еще не восстановились.

Самой простой способ контрацепции, это презервативы. Очень эффективна внутриматочная спираль. Если у женщины еще нет менструации, поставить спираль сложнее, но возможно.

Следующий способ контрацепции, это гормональные контрацептивы, так называемые мини-пили. Это таблетки с одним гормоном, который действует на уровне матки и никак не влияет на молоко. Эти таблетки придуманы специально для кормящих мам.

Следующий метод – применение спермицидов – свечей, которые вводятся во влагалище. Они хорошо работают, если делать все правильно.

Последний метод – стерилизация. У женщин это может происходить во время операции кесарево сечение, по ее согласию. Иногда на стерилизацию соглашаются мужчины.

Специально для тех, кто хочет знать о партнерских родах как можно больше, мы создали подборку материалов на эту тему. В Подборке материалов о партнерских родах Вы найдете активные линки на видеоинтервью с врачами, на презентации-памятки с самой важной логически структурированной информацией и даже интереснейшее интервью о родах со знаменитостью.

Для тех, кто хочет знать о родах как можно больше, мы создали подборку материалов на эту тему. В Подборке материалов о родах Вы найдете ответы на большинство волнующих Вас вопросов.

Об условиях комплексных программ по наблюдению беременности в клинике ISIDA Вы можете узнать на нашей странице Программы по ведению беременности.

Находитесь в поисках клиники, специалистам которой можно доверить появление на свет Вашего малыша? Доверьтесь специалистам клиники ISIDA: запишитесь на консультацию, позвонив по номерам 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11. Или задайте нам свой вопрос и мы обязательно на него ответим.

Восстановление после родов — с чего начать

Роды остались позади, вы стали мамой. И впереди — новая жизнь: с новыми эмоциями, ощущениями, новыми вопросами и, в первую очередь, с новым восприятием самой себя. Но как это, ни с чем не сравнимое счастье, прочувствовать, если тело болит, двигаться неприятно, сидеть нельзя, то и дело бросает в жар и почему-то с настроением не все так гладко и радостно, как этого хотелось бы?

Это нормально. Эти изменения нужны и важны. Что же происходит с женским организмом в этот – послеродовой период, на который природа отвела нам 6- 8 недель? Уже через несколько часов (!) после родов начинают перестраиваться нервная, сердечно-сосудистая и другие системы женского организма, а гормоны настраиваются на новый этап – лактацию. В то же время женщине необходимо осмыслить происшедшее, привыкнуть к новым чувствам и ощущениям – это тоже важный психологический этап. Это многоступенчатый и непростой процесс, от «качества» прохождения которого зависит психоэмоциональная стабильность мамы. А ее состояние, в свою очередь, влияет на адаптацию и развитие ребенка (например, некоторые психотерапевты считают, что определенные зоны нашего мозга формируются первые полгода жизни и напрямую зависят от эмоциональных взаимоотношений с мамой в эти месяцы).

Раньше считалось, что после родов маму не надо беспокоить, она устала, ей надо отдохнуть, у нее — адаптация к новой жизни, ей не до врачей, процедур и т. п…

Но именно в первые 3-4 недели в организме женщины происходят значительные перемены, и они являются большой нагрузкой на организм. Поэтому, если в первую же послеродовую неделю мягко и правильно в процесс перестройки «вмешаться», то послеродовый период пройдет гораздо легче. Надо прислушаться к своему организму и правильно расставить приоритеты.

«На мой взгляд, восстановление после родов надо начинать как можно раньше – в первые же дни после роддома, — убеждена акушер-гинеколог и гирудотерапевт Нина Александровна Антонова. – Эту перестройку женщина переживает не только на физиологическом уровне, она проживает ее очень эмоционально. В Израиле проводились исследования: мама задавали одни и те же вопросы — сразу после родов и спустя 20 лет. Единственный вопрос, ответ на который за эти годы не изменился, звучал так — «какой день в материнстве они считают самым трудным?». Все мамы оба раза ответили на так — это «день возвращения из роддома». Чтобы преодолеть многие стрессовые ситуации послеродовой жизни, мы подскажем, что происходит, и кто из специалистов может быть полезен.

Что происходит, какие проблемы могут быть, и какие специалисты могут помочь:

1. Сокращается и возвращается к первоначальным размерам матка, восстанавливается ее слизистая оболочка (после родов матка весит 1000 граммов, а через 6-8 недель — 50-60 граммов). Для успешного сокращения матки очень важно прикладывание новорожденного к груди в течение первого часа после рождения, и частые кормления после (раз в 2 часа днем, и чуть реже ночью). Грудное вскармливание стимулирует выработку окситоцина, который помогает матке сокращаться что, кстати, мама может даже почувствовать во время кормлений — когда внизу живота появляются ощущения, напоминающие схватки. Травяные сборы из пастушьей сумки, крапивы, тысячелистника или листьев березы также могут помочь уменьшению размеров матки. Пока она не сократилась, надо быть очень осторожной и с физическими нагрузками, упражнениями – не все из них пойдут на пользу. Не стремитесь вернуть былую стройность в первые же послеродовые недели – сейчас у вас и у вашего тела совсем другие задачи.

К каким специалистам можно обратиться?

  • Гинеколог (в первый месяц) проконтролирует сокращение матки, посмотрит, не осталось ли сгустков крови, возможно, проведет УЗИ.
  • Гирудотерапевт также поможет скорейшему заживлению травмированных мягких тканей, уменьшению отеков, поднимет общий (и местный) иммунитет мамы

2. В связи с гормональной перестройкой, связки после родов меняют свою эластичность, поэтому кости и суставы становятся менее подвижны. Вслед за ними занимают свое прежнее положение и внутренние органы, которые были смещены из-за больших размеров матки (желудок, легкие, кишечник, мочевой пузырь и т.д.). Все эти изменения могут сопровождаться болями, а в дальнейшем может возникнуть патологическая фиксация, приводящая к постоянному ощущению дискомфорта, например, в спине.

К каким специалистам можно обратиться?

Прием остеопата полезен любой женщине после родов для полноценного восстановления и налаживания лактации, особенно рекомендуем его посетить, если были длительные или стремительные роды, если родился крупный ребенок, были разрывы в родах или сохраняется болевой синдром, есть боли в крестце.

Также остеопат поможет маме при лактостазе (а новорожденному — при неспособности правильно захватывать сосок при сосании).

3. Происходят перемены в эндокринной системе: работа гормонов теперь направлена в первую очередь на обеспечение грудного вскармливания. Но часто бывает, что молоко к концу первой недели так и не приходит в достаточном количестве. Или исчезает через месяц вовсе (так называемые, лактационные кризы, которые удается пережить не всем). Или, наоборот, его так много, что грозит мастопатия.

К каким специалистам можно обратиться?

Консультант по грудному вскармливанию поможет наладить лактацию, подскажет как стимулировать выработку молока, научит прикладывать ребенка к груди, чтобы не возникало трещин на сосках, то есть поможет организовать кормление так, что бы оно приносило радость и удовлетворение маме и малышу. Психолог проконсультирует о главных психологических моментах послеродового периода, грудного вскармливания, первого года жизни вашего ребенка, особенностях отношений с супругом после родов.

4. Меняется эмоциональное состояние мамы: послеродовая эйфория может смениться раздражительностью или беспричинной грустью, безразличием или, наоборот, импульсивностью. Если мама в первые сутки после родов плачет или о чем-то жалеет, то, по словам перинатальных психологов, это может быть проявлением послеродовой депрессии. Эмоции в этот период оказывают большое влияние на процесс послеродового восстановления – помочь ему или, наоборот, его затормозить.

К каким специалистам можно обратиться?

Гомеопат поможет сбалансировать эмоциональный настрой, гармонизировать общее состояние. Психолог расскажет, что происходит нового с организмом, с психикой мамы, какие задачи актуальны на этом этапе. Что нужно делать для профилактики послеродовой депрессии, где, в чем или «в ком» искать ресурсы для восстановления. А если депрессия все-таки наступила, поможет справиться со своим состоянием и вернуться к полноценной жизни.

Встречи со специалистами или лекции по детским вопросам помогут переключиться на решение новых насущных вопросов: как организовать режим дня, как научиться отдыхать, как можно путешествовать с младенцем, а также разрешить ряд «педиатрических» проблем (начиная с прививок и заканчивая закаливанием или лечением немедекаментозными средствами — например, наша «Школа мам и пап»). Хотя активная социальная жизнь рекомендуется не ранее чем через 3 месяца после родов, когда вы сможете без труда выйти из дома с ребенком, используя слинг.

Вы можете воспользоваться разными вариантами помощи — и классической медицинской, психологической, и организационной, и обратиться к более древними методам лечения, ведущим к общему оздоровлению. Сейчас вы можете выбирать и, главное, делать это осознанно!

Сокращение матки после родов — Ваша онлайн больница

Сколько сокращается матка после родов: как ускорить если плохо сокращается

Послеродовое кровотечение – нормальный физиологический процесс, естественным образом удаляющий остатки плаценты. Женщин, особенно впервые ставших мамами, интересует, сколько сокращается матка после родов. Полезной будет информация, касающаяся здоровья, восстановления

Состояние матки

Появление ребенка вносит коррективы в репродуктивную систему женщины. Значительным изменениям подвергается матка – полый мышечный орган. Под действием гормонов во время беременности она сильно растягивается.

Внутренний орган травмируется. Плотные соединительные образования, трещины на ней – привычное явление. Женский орган сильнее повреждается в районе прикрепления плаценты. Здесь есть скопление тромбоносных сосудов.

Кровяные сгустки, остатки последа – лохии – выходят из влагалища в первые три дня после рождения ребенка. Восстановление внутренней слизистой оболочки завершается к концу второй недели. Через месяц затягивается место присоединения плаценты: рассасывается и исчезает рубец.

Через 8 – 12 часов после родов женщина может вставать. Для начала следует посидеть на кровати, чтобы почувствовать свое тело. В это время перераспределяется давление, матка уменьшается в объемах. Интенсивное сокращение приводит к расположению полого органа на уровне пупка, иногда ниже. Это вызывает некоторый дискомфорт: легкое головокружение, слабость.

Признаки нормального сокращения

Послеродовое кровевыделение проходит в несколько этапов, которые отличаются окрашиванием и интенсивностью. Признаками нормального сокращения считаются:

  • обильное выделение первые четыре дня после родов – кровь ярко-алого цвета;
  • существенное снижение в следующие две недели – окраска розовая, коричневая или желтая;
  • спустя 10 дней выделения становятся прозрачными – отсутствуют примеси крови;
  • через 5 – 6 недель уменьшение объемов завершается.

После рождения малыша вес матки составляет около килограмма. Расширение зева достигает 12 см. Длина органа – 20 см, ширина – 15. Через 7 дней вес матки уменьшится втрое. К концу седьмой недели послеродового периода ее масса составит 70 г, приняв обычные формы.

Как долго сокращается матка после родов

На обратный возврат к привычному состоянию влияет ряд факторов. Сокращение матки после родов протекает медленно. Сколько дней займет восстановление, зависит от индивидуальных особенностей.

Обычно на это уходит 6 – 8 недель. На возвращение матки в привычное состояние влияют:

  • особенности протекания беременности;
  • характер родовой деятельности;
  • физиологическая сократительная активность;
  • способ родоразрешения – естественный/оперативный;
  • возникшие осложнения – инфекционно-воспалительные процессы;
  • особенности лактации.

При частых кормлениях грудью ребенка матка сокращается быстрее.

Отклонение от нормы

Инволюция матки наиболее точно определяется высотой дна. Оно ежедневно опускается от пупка примерно на 10 мм. Обычные величины матка приобретает к концу 8-й недели. Послеродовой период иногда называют десятым месяцем беременности.

Знать, как сокращается матка после родов, необходимо для контроля восстановительного процесса. Отклонения от нормальных показателей наблюдаются со стороны половых органов, молочных желез, венозной системы.

Восстановление после кесарева сечения

Период после родоразрешения хирургическим путем включает комплекс мероприятий, направленных на активизацию сократительной деятельности, возобновление нормальной деятельности организма.

  1. Антибиотичная терапия – профилактика воспалений.
  2. Бандаж – предупреждение опущения матки.
  3. Диета – нормальная пища разрешена на пятые сутки после операции. В первые дни вода, куриный бульон, нежирный кефир.
  4. Интимные отношения – секс противопоказан до полного заживления раневой поверхности из-за большого риска инфицирования.

После выписки из родильного дома женщина встает на диспансерный учет. Наблюдается у гинеколога в течение двух лет после кесарева сечения.

Атония и гипотония

В нормальной послеродовой фазе половые органы освобождаются от остатков плаценты за 72 часа. Выстилающий эпителий возобновляется через 21 день. Процесс иногда протекает болезненно, сопровождается легкими схватками.

После вторых родов матка сокращается приступообразно. Как долго продлится уменьшение, зависит от анатомических особенностей, веса рожденного малыша, общего состояния женщины. В особо болезненных случаях назначают лекарства.

Патологические состояния, опасные для здоровья:

  • гипотония – слабоинтенсивное сжатие;
  • атония – полное отсутствие сокращений.

Гипотония матки возможна у первородящих, особенно в несовершеннолетнем возрасте. Причины возникновения:

  • пороки развития – анатомическая неполноценность, недостаточное развитие в силу возраста;
  • патологии – миома, воспалительные заболевания, аборты;
  • рубцы, оставшиеся после хирургических вмешательств;
  • осложненное протекание беременности;
  • нарушения родовой деятельность – слабость, бурное течение, длительность;
  • хронические заболевания;
  • низкое расположение плода.

Гипотония при отсутствии эффекта от проводимых терапевтических мероприятий перерастает в атонию. Редко наблюдаемое явление вызывает обильное, долгое кровотечение.

Причины возникновения атонии:

  • загиб – состояние, при котором тело матки отклоняется вперед, назад, в стороны относительно шейки;
  • травмы родовых путей;
  • недостаточное развитие полового органа;
  • воспалительные процессы различного генеза;
  • фиброма – доброкачественная опухоль;
  • полипы;
  • многоводие;
  • нарушения свертываемости крови.

Атония опасна: женский организм не в силах освободиться от остатков плаценты. Это приводит к воспалительным процессам. Избежать патологии позволяет чистка.

Как ускорить сокращение матки

Выведение женского репродуктивного органа из увеличенного состояния входит в определенные временные рамки. Ускорению заживления, сокращения способствуют соблюдения режима дня, правильное питание.

Женщина должна чередовать активность с полноценным отдыхом. Залог ускоренного сокращения – полноценный сон, ежедневные прогулки. Мамам, у которых родилась двойня, требуется дополнительная помощь со стороны близких.

Использование медикаментов нежелательно. Чаще фиксируются случаи, когда женщины в замешательстве, что делать, если матка плохо сокращается после родов.

Помогут медицинское вмешательство, специальные упражнения, народные средства.

Послеродовые выделения

Для возвращения в привычное состояние требуется определенное время. Непосредственно после родовой деятельности наблюдаются обильные выделения, поэтому стоит заменить обычные прокладки впитывающими пеленками.

Основная причина выделений – открытая поверхность после отделения плацентарной ткани. В заключительном периоде физиологических родов наблюдается реакция отторжения эндометрия. Его утолщение происходило всю беременность. После родов детородный орган сокращается в размерах.

До выписки из перинатального центра 3 – 5 суток женщина находится под медицинским наблюдением. Доктор проводит ежедневный осмотр:

  • измеряет артериальное давление, пульс, температуру;
  • осматривает наружные половые органы;
  • определяет высоту дна;
  • оценивает выделения.

Характер лохий будет меняться. Самые интенсивные кровяные выделения наблюдаются в течение первых трех дней. Далее их интенсивность уменьшается, окраска изменяется на более светлую.

Выделения в поздний послеродовый период могут быть разными:

  • слизистыми;
  • кровянистыми;
  • сукровичными;
  • темными;
  • светлыми;
  • с прожилками крови.

Иногда наблюдается внезапное прекращение выделений. Затем они возобновляются, особенно после физической нагрузки, грудного вскармливания. Это является нормой 42 дня после родов.

Какие могут возникнуть осложнения

Стремительность освобождения от родовых последствий становится причиной возникновения различных осложнений. К ним относят:

  • нагноение остатков плаценты;
  • формирование воспалительных заболеваний;
  • нарушение лактации – уменьшение количества молока, изменение состава;
  • вероятность наступления скоротечной беременности.

Послеродовая депрессия – обычное явление. Симптомы – беспокойство, раздражительность, чувство панического страха, бессонница – проходят без медицинского вмешательства через 5 дней. Затянувшиеся проявления болезненного характера требуют консультации невролога, гинеколога.

Восстановление матки после родов

Нередки случаи, когда выделения, сопровождающиеся болезненностью, продолжаются больше восьми недель. Это считается отклонением от нормы. Определить, почему не сокращается матка после родов, может врач-гинеколог. К нему следует обратиться при существующей проблеме.

Врач назначит медикаменты. Полезным будет выполнение специальных упражнений. Можно применять средства народной медицины.

Медицинская помощь

Для усиления сократительной активности матки назначается искусственно созданный гормон – окситоцин. Он стимулирует гладкую мускулатуру, ускоряя процесс. Препарат усиливает выделение пролактина, отвечающего за выработку молока. Грудное вскармливание ускоряет процессы нормализации женского организма.

Введение окситоцина – внутривенное, внутримышечное, иногда уколы ставятся подкожно. У ослабленных женщин сокращение матки после кесарева сечения достигают капельным вливанием препарата.

К группе окситоционов принадлежат медикаменты – таблетки, инъекции – содержащие различные добавки. Целесообразность их назначения определяет лечащий врач.

Народная медицина

Отсутствие выделений, схваткообразных болей внизу живота свидетельствует, что плохо сокращается матка после родов. Естественному запуску процесса помогут народные средства.

Крапива – 40 г сухого сырья заварить 0,5 л кипятка. Настоять, остудить, отфильтровать. Употреблять внутрь по полстакана перед едой.

Яснотка (глухая крапива) – 20 г цветков залить прохладной кипяченой водой объемом 500 мл. Процеженный настой пить по 1/2 стакана трижды в сутки.

Пастушья сумка – из 40 г травы, 500 мл кипятка приготовить отвар. Доза рассчитана на суточное употребление.

Лопух – промытые листья пропустить через мясорубку. Отжатый сок пить по чайной ложки утром и вечером.

Средства народной медицины способствуют самостоятельному активному восстановлению без обращения к искусственным препаратам. Это положительно влияет на здоровье мамы и младенца.

Физические способы восстановления

Для стимуляции сжатия матки врач проводит внутренний массаж каждые 2 часа непосредственно после родов. В силу индивидуального органического строения женщине становится больно. Процедура необходима для улучшения естественного состояния.

  • По разрешению врача можно выполнять несложные упражнения с физической нагрузкой. Они направлены на сокращение восстановительного периода.
  • Лежа на спине сгибать/разгибать в коленях ноги, сведенные вместе.
  • В такой же позе максимально подтягивать носки.
  • Сесть на гимнастический мяч, напрячь интимные мышцы. Поднять правую ногу, подержать на весу 10 секунд. То же самое проделать с левой.
  • В сидячем положении проделать вращательные движения тазом 10 раз в каждую сторону.
  • Сидя на мяче, раскачиваться туловищем влево-вправо.
  • В течение дня сжимать пальцы ног.

Физические упражнения запрещены женщинам, которым во время родов были наложены швы. Выполнение требует их полного заживления.

Начало 10-го месяца беременности ведет отсчет с момента рождения последа. Продолжительность зависит от инволюции половых органов, тканей.

В послеродовой период формируется чувство материнства, коренным образом изменяется женская психология и физическое развитие, на этом этапа женщине стоит быть терпеливой и внимательно следить за своим самочувствием.

[mrp postnumb=4]

Как ускорить сокращение матки после родов

Когда малыш появляется на свет, тело матки начинает инволюционировать – возвращаться к прежней форме и размерам. Но случается так, что сокращение матки после родов идет чересчур быстро или, наоборот, затягивается. Чтобы не было осложнений, восстановительный процесс необходимо нормализовать.

На протяжении девяти месяцев происходит растяжение матки в 25 раз относительно нормальных размеров. После рождения ребенка ей нужно вернуться в первоначальное состояние. При этом стенки органа утолщаются, он принимает форму шара, а гипертрофированные мышечные волокна уменьшаются в объеме.

Сокращение матки после родов позволяет органу вернуться к нормальным размерам.

Нормально ли идет восстановление определяется путем измерения высоты дна матки. Опущение органа начинается с момента отхождения плаценты и идет со скоростью приблизительно сантиметр в сутки.

  • в первые сутки после рождения малыша дно располагается на уровне пупка;
  • на пятый день – посредине между лоном и пупочной впадиной;
  • на десятые сутки – за лоном.

Спустя 6–8 недель положение и размеры матки достигают дородового состояния.

Ощутить, что процесс инволюции начался, не сложно. У женщины возникает чувство, как при схватках. Если она рожала впервые, сильных спазмов ждать не стоит. Ярко проявляется инволюция после вторых родов.

Более отчетливо спазмы можно ощутить при кормлении малыша грудью из-за выработки окситоцина, повышающего тонус.

Нормальное сокращение матки после родов характеризуется и другими симптомами:

  • наличием кровянистых выделений – лохий,
  • болезненностью в молочных железах и промежности;
  • дискомфортом внизу живота;
  • расстройством кишечника в первые дни после рождения ребенка.

Первые три признака наблюдаются минимум полтора месяца с постепенным снижением неприятных ощущений.

Но иногда они проходят раньше срока, уже к третьей неделе. Радоваться этому не следует, поскольку скоротечность процесса способна привести к осложнениям:

  • нагноению и воспалению из-за не вышедших лохий – остатков плаценты и эндометрия;
  • уменьшению количества грудного молока и изменению его состава;
  • увеличению риска повторной беременности при невосстановившейся матке.

Если подобное случилось, нужно срочно обращаться к гинекологу. Врач проведет обследование и назначит лечение, позволяющее избежать неприятных последствий.

Чтобы избежать осложнений, нужно больше гулять, вести активный образ жизни и правильно питаться. К органу должны поступать все необходимые для восстановления элементы.

Если боли сильные, нужно обследоваться у гинеколога

Если болевой синдром чересчур сильный, кормящей маме не следует принимать первые попавшиеся обезболивающие, они могут содержать компоненты, вредные для малыша.

Если терпеть нет сил, нужно обратиться к врачу, который даст рецепт анальгетика, не опасного для ребенка. Такие составы на растительной основе обладают седативным и успокаивающим действием.

Может помочь и легкий массаж нижней части живота.

Еще одним безопасным способом является родовое дыхание, позволяющее обогатить кислородом мышечную ткань и снизить болевой синдром.

Важным показателем нормального хода реабилитации являются лохии. В течение первой недели они максимально обильные и кровянистые. Потом выделения понемногу светлеют, их становится меньше, завершаются они к шестой неделе. В случае нарушения их нормального отхождения может произойти закрытие шеечного канала кровяным сгустком, что снизит интенсивность сократительного процесса.

Такое отклонение называется субинволюцией, или «ленивой маткой». Но не только проблемы с лохиями могут вызвать это состояние. Факторами риска являются:

  • крупный вес плода;
  • многоплодная беременность;
  • низкое крепление плаценты;
  • слабый родовой процесс;
  • сложная беременность или роды;
  • гиподинамия молодой мамы.

Сокращения могут отсутствовать полностью при перегибах матки, повреждениях родового канала, многоводии, воспалениях и новообразованиях в репродуктивных органах.

Выявить серьезные проблемы можно по зловонным темным выделениям, росту температуры до 38 градусов и набуханию тела матки. Если проявились такие симптомы, нужно обращаться к гинекологу.

Если после рождения младенца у повторнородящих отсутствуют лохии и спазмы внизу живота — это не всегда норма. В таком случае необходимо помочь матке сокращаться.

Ускорят процесс инволюции кормление грудью и специальные упражнения

Что делать в такой ситуации:

  1. Кормите малыша грудью. Раздражение сосков стимулирует выработку пролактина, который способствует маточным сокращениям.
  2. Старайтесь больше двигаться. Если роды были сложными, до начала физической активности проконсультируйтесь о возможных нагрузках у врача.
  3. Спите на животе, особенно в дневное время.
  4. Соблюдайте правила гигиены репродуктивных органов.
  5. Опорожняйте мочевой пузырь, как только появились первые позывы. От частоты опорожнения зависит скорость сокращения матки.

Если за пару дней ничего не изменилось, гинеколог назначит медикаментозную терапию на основе гормона окситоцина в виде таблеток или инъекций.

Укреплению мускулатуры влагалища, сфинктера мочевого пузыря и тазового дна, а также восстановлению тонуса матки способствуют тренировки, разработанные гинекологом Арнольдом Кегелем:

  1. Сжимание и разжимание мышц тазового дна.
  2. Поочередное ускоренное сокращение и расслабление мышц влагалища и тазового дна.

Чтобы получить эффект от занятий, упражняться нужно регулярно. Начинать тренировки необходимо с десяти повторов, потихоньку увеличивая их число до пятидесяти.

Также полезна послеродовая гимнастика. Если к активным занятиям спортом стоит приступать после прекращения лохий, то комплекс легких упражнений можно выполнять и недавно родившей женщине:

  1. Лягте на спину, сведите ноги. Медленно сгибайте и разгибайте коленки.
  2. Выпрямите ноги и тянитесь носками по направлению к туловищу.
  3. Напрягите и расслабьте стопы, подожмите и распрямите пальцы ног.
  4. Подышите животом с подъемом брюшной стенки, помогая на выдохе «выгнать» воздух руками от лобка к пупочной впадине.

Тренируйтесь регулярно, без резких движений, постепенно увеличивая нагрузку. При появлении дискомфорта прекращайте занятия.

Прием настоек из целебных трав поможет матке лучше сокращаться и восстанавливаться. Можно попробовать такие рецепты:

  1. Четыре больших ложки пастушьей сумки запариваются в 500 мл кипящей воды. Настоять под теплым полотенцем пару часов и пить маленькими глотками в течение дня.
  2. Две большие ложки яснотки белой заливаются половиной литра прохладной воды на ночь. Утром состав фильтруется. Настойка принимается трижды в день по половине чашки.
  3. Две маленьких ложечки герани заливаются 500 мл холодной воды на ночь. Пьется отфильтрованное средство маленькими глотками с утра до вечера.

Перед применением народных средств посоветуйтесь с врачом, чтобы не ухудшить состояние.

Слабые боли при сокращениях матки после родоразрешения говорят о том, что восстановительный процесс проходит согласно норме. Но если болезненность выражена, нужно идти на прием к гинекологу. Это может быть признаком воспаления или наличия сгустков крови в полости матки. Бесконтрольный прием обезболивающих только усугубит ситуацию.

Также интересно почитать: сколько восстанавливается организм после родов

Сокращение матки после родов, как сокращается матка после родов

Во время беременности организм женщины меняется, и после родов на его восстановление уходит от пары месяцев до нескольких лет, а некоторые особенности остаются на всю жизнь.

Самая главная перемена, которая заметна всем окружающим – большой округлый живот будущей мамы. Кожа, мышцы и матка растягиваются, чтобы малышу было более комфортно внутри. Появление ребенка на свет – это большой стресс для материнского организма.

Важным компонентом общего восстановления является нормальное сокращение матки после родов.

К сожалению, не всегда этот период проходит без осложнений. В первые два месяца после родов врачебный контроль необходим, чтобы оценить процесс сокращения и стимулировать его в случае осложнений.

Как сокращается матка?

Матка после появления на свет ребенка увеличена и растянута. Она очищается, и при этом наблюдаются кровянистые выделения – лохии. Верхняя часть матки находится чуть ниже пупка, основная – в брюшной полости. Из-за растянутости и сниженного тонуса тканей она остается подвижной.

После родов, в то время как сокращается матка, сосуды с кровью и лимфой оказываются сдавленными. Частично они пересыхают, и кровотечение постепенно проходит. Увеличенная в связи с ростом плода мышечная ткань уменьшается в размерах, а некоторые клетки погибают и рассасываются.

Внутренний слой матки после рождения ребенка представляет собой одну большую кровоточащую рану.

Больше всего повреждений в области крепления плаценты, там расположено множество сосудов, в которых постепенно образуются тромбы.

Вся внутренняя поверхность состоит из сгустков крови и остатков плодной оболочки. Болевые ощущения возникают из-за сокращения матки – естественного и нормального процесса.

Когда послеродовой период проходит без осложнений, маточная полость стерильна на протяжении 3-4 суток после рождения ребенка. Очищение происходит благодаря фагоцитозу – процессу, в ходе которого лейкоциты поглощают и растворяют бактерии. Немаловажную роль играют и протеолитические ферменты, образующиеся из продуктов распада кровяных клеток.

Сколько это занимает времени?

У многих молодых мам часто возникает беспокойство по поводу того, как долго сокращается матка после родов. Если нет осложнений, то потребуется около 6 недель. За этот период вес матки уменьшается с 1000 до 60 гр, интенсивнее всего изменения происходят в первые 6-10 дней.

Медленнее матка восстанавливается в районе шейки. Процесс ее уменьшения длится на протяжении всего послеродового периода. Диаметр внутреннего маточного зева после выхода ребенка – 10-12 см, что позволяет вручную устранить части последа. Уже через сутки он значительно уменьшается, становится проходимым для 2 пальцев, через 3 суток – для 1. Через три недели он закрывается полностью.

То, сколько времени будет сокращаться матка после родов, зависит от особенностей беременности и родов. В среднем процесс длится 1,5-2 месяца, но может завершиться через 4 или 10 недель. Такие сроки являются вариантом нормы.

Причины не сокращения матки

Сроки сокращения матки после родов могут увеличиваться по нескольким причинам:

Все эти факторы учитываются при наблюдении врача за процессом восстановления. Так, при многоплодной беременности нормальная продолжительность восстановления матки увеличивается на несколько недель. В подобных ситуациях может быть назначена медикаментозная поддержка.

В некоторых случаях матка не сокращается вовсе. Такое осложнение возможно при многоводной беременности, загибе матки, воспалении в органах малого таза, фибромах, доброкачественных новообразованиях, серьезных травмах родовых путей и нарушении свертывающей системы крови.

Что делать, если матка сокращается плохо?

Что делать, чтобы матка сокращалась после родов? Сразу после родоразрешения на живот женщины кладут грелку со льдом. Снижение температуры сужает сосуды, помогает уменьшить кровотечение и ускоряет сокращение матки.

В последующие несколько дней, пока молодая мама находится в роддоме, врач ежедневно проверяет, как проходит процесс восстановления.

Если при осмотре обнаруживается, что дно матки опускается медленно и остается мягким, то делается вывод о сниженной способности к сокращению.

По решению врача могут быть введены специальные препараты, которые стимулируют этот процесс (Окситоцин, простагландины), а также проведен курс массажа через брюшную стенку.

Во многих роддомах уделяется особое внимание налаживанию грудного вскармливания: когда ребенок сосет грудь, в организме женщины выделяется гормоны, способствующие уменьшению матки.

Выписка из роддома производится после того, как врач убедится, что процесс сокращения матки проходит нормально. В следующие 1,5-2 месяца необходимо будет регулярно приходить к гинекологу в амбулаторном режиме. Если в ходе осмотра будет выявлено, что зев закупорен кровяными сгустками, или в полости матки остались лохии или часть плаценты, будет назначена чистка.

Как должно быть в норме?

Определить, плохо сокращается матка после родов или нормально, можно по нескольким симптомам.

Если восстановительный период проходит без осложнений, то у женщины наблюдаются:

  • некоторая болезненность в молочных железах;
  • в нижней части живота – дискомфортные ощущения;
  • кровянистые, а через некоторое время желтоватые влагалищные выделения;
  • боли в промежности;
  • диарея в течение 1-4 дней после рождения ребенка.

Наиболее интенсивно матка сокращается в первые 10 дней после родов, именно в этот период симптомы выраженные. В конце 6 недели они практически полностью проходят.

Чаще всего дискомфорт в послеродовом периоде терпимый, но у некоторых женщин порог чувствительности снижен, и им необходима медикаментозная помощь. Для уменьшения боли, сопровождающей сокращения матки, можно принять Но-шпу, Ибупрофен, Напроксен, использовать свечи Диклофенак.

Что делать, чтобы матка сокращалась быстрей?

Каждой женщине будет полезно знать, как ускорить сокращение матки после родов.

Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Кормить ребенка грудью. При раздражении сосков в этот период происходит выработка гормонов, в том числе пролактина, который способствует сокращению матки. Чем раньше начато кормление, тем лучше.
  2. Не переходить на постельный режим и по возможности больше двигаться: гулять, выполнять домашнюю работу, ухаживать за младенцем. Однако если роды прошли с осложнениями, то возможность физической активности нужно обсудить с врачом.
  3. Спать на животе, особенно днем.
  4. Следить за гигиеной половых органов: подмываться несколько раз в день (а первое время – после каждого посещения туалета), обрабатывать раны.
  5. Опустошать мочевой пузырь при первых позывах, даже если это приносит дискомфорт. Чем чаще – тем быстрее будет сокращаться матка.
  6. Гимнастика после родов для сокращения матки основана на сокращении мышц пресса, промежности, влагалища, а также движениях диафрагмы при помощи дыхания.

Бывают случаи, когда все эти методы не помогают, так как матке не дают сократиться лохии или остатки плаценты после родов, помочь можно только процедурой чистки. Она проводится под общим наркозом при помощи специального инструмента, похожего на ложку с отверстием. Не стоит бояться этих манипуляций, без них неизбежно развитие воспаления матки и органов, расположенных рядом.

Сокращение матки после родов – основа восстановления всего организма. Этот процесс должен происходить самостоятельно, в течение 1,5-2 месяцев.

Но при осложнениях, сопровождающих беременность и роды, а также при ослабленном здоровье женщины матка долгое время остается растянутой, увеличенной. В этих случаях необходима медицинская помощь.

Ускорить восстановление можно, наладив грудное вскармливание, соблюдая правила гигиены и выполняя посильную физическую нагрузку, в том числе специальную гимнастику.

Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru

Сокращения матки после родов

Пережив родовые схватки, женщина морально не готова вытерпеть ни капли боли. Но часто восстановление после родов сопровождается болезненными схватками. Некоторые женщины отмечают, что матка сокращалась интенсивнее после вторых родов.

В этой статье рассказываем почему после вторых родов схватки больнее чем после первых. В заключение предложим рекомендации как облегчить боль и ускорить восстановление матки после родов.

Диагностическая консультация длится 30 мин., проводится по Skype.

  • вы узнаете, где сливается ваша энергия;
  • поймете на что нужно обратить внимание, чтобы вернуть состояние баланса.

Только 10 мест! Берите БЕСПЛАТНО и делайте шаг на пути к мечте. ????

  • Записаться на консультацию ????
  • +7(977)939-49-75 (только WhatsApp)
  • подписывайтесь в инстаграм ????
  • @flyladymarry
  • Справиться с неприятными ощущениями легче если мама знает что происходит с организмом в послеродовой период.

Что происходит с маткой после родов

Возвращение матки и других половых органов к добеременному состоянию после родов называется инволюцией. Процесс восстановления матки начинается сразу после рождения последа и заканчивается через 6-8 недель.

За это время она уменьшается в размере и занимает правильное расположение в брюшной полости. Эпителий, выстилающий внутреннюю поверхность матки, выходит наружу в виде послеродовых лохий. Быстрее всего матка уменьшается в размере в первые 3-4 дня после родов.

Мышечная ткань под действием окситоцина интенсивно сокращается и лишние мышечные клетки отмирают.

Как ощущаются послеродовые схватки

Сокращения матки ощущаются как периодические схваткообразные боли внизу живота. Они усиливаются во время прикладывания ребенка к груди для кормления. Это гормон окситоцин заставляет сокращаться мышечную ткань матки.

Некоторые женщины отмечают, что сокращение матки после вторых родов болезненнее. Есть предположение, что причиной этому служит то, что у повторнородящих механизм выработки окситоцина уже отлажен. Выброс большого количества гормонов усиливает сокращения матки.

Если боли носят периодический характер и появляются только во время кормления, то повода для беспокойства нет. Это как раз таки показатель нормального протекания послеродового восстановления матки. Если же боль постоянная и мучительная, то следует показаться врачу. Это может быть признаком воспалительного процесса или наличия кровяных сгустков в полости матки.

Рефлекс окситоцина заставляет матку сокращаться

Слабые сокращения матки

В первые дни после родов молодая мама находится под строгим наблюдением врачей. Ежедневные осмотры помогают не пропустить послеродовые осложнения. В некоторых случаях врач при осмотре фиксирует несоответствие размеров матки сроку. Если она слишком большая, говорят о субинволюции.

Врачи выделяют несколько причин такого состояния:

  • Многоплодная беременность.
  • Многоводие.
  • В полости матки остался кусочек плаценты.
  • Недостаточно вырабатывается окситоцин после родов.
  • Слабая родовая деятельность.

Повышение температуры тела, слишком обильные лохи или резкое их прекращение, постоянные сильные боли в животе — признак патологии. В таком случае следует обратиться к врачу. Чтобы ускорить сокращение матки назначают окситоцин.

Как облегчить страдания

Если в первые дни после родов родильницу мучают болезненные схватки, не стоит терпеть стиснув зубы. Врач может назначить обезболивающие препараты, совместимые с ГВ.

Есть и другие методы, которые помогают облегчить послеродовое схватки и способствуют быстрому восстановлению половых органов.

Чтобы ускорить сокращение матки после родов соблюдайте вот такие рекомендации:

  • Важен психологический настрой. Во время родов женщина морально готова к боли, а после – нет. Но если помнить о том, что это естественный процесс восстановления, то переносить болевые ощущения станет легче.
  • Чаще лежите на животе. Это провоцирует сокращения матки.
  • Каждые 2-3 часа опустошайте мочевой пузырь. Переполненный мочевой пузырь мешает матке занять правильное место в полости таза.
  • Поглаживание и легкий массаж живота стимулируют сокращения матки.
  • Кормление ребенка по требованию в первые дни после родов провоцирует регулярный выброс в кровь окситоцина. Этот гормон отвечает за сокращения матки.
  • Больше двигайтесь. Активный образ жизни способствует маточным сокращениям.
  • Поможет родовое дыхание. Когда усиливается боль, дышите глубоко и ровно, как в родах. Осознанное дыхание помогает обогащать кислородом мышечную ткань, и боль стихает.

Видео техника осознанного дыхания, которая пойдет для снятия боли при сокращении матки.

«Травы и настои для сокращения матки после родов можно применять только с разрешения гинеколога. Любые народные средства несут как и пользу, так и вред для организма если их бесконтрольно. Поэтому такие травы как пастушья сумка, листья малины и крапива для сокращения матки после родов можно принимать только после согласования с врачом»

Упражнения для восстановления органов малого таза после родов

Для того чтобы инволюция матки протекала благополучно тренируйте мышцы тазового дна. Комплекс упражнений Кегеля идеально подходит для этой цели. Гимнастика не займет много времени. Тренировки можно проводить в течение дня, в любой позе, не отвлекаясь от домашних дел по уходу за ребенком. Это то, что нужно молодой маме.

  • Сжимайте и расслабляйте мышцы промежности на 5-10 секунд как при остановке мочеиспускания.
  • Ритмично напрягайте и расслабляйте мышцы тазового дна и промежности без задержки в быстром темпе.
  • Выполняйте легкие натуживания, как во время родов.

Для начала упражнения можно выполнять 5 раз в день по 10 сжатий-натуживаний-сокращений. Затем постепенно увеличивать количество подходов до 30 раз в день.

Этот простой комплекс упражнений прорабатывает мышцы тазового дна, помогает вернуться матке на место в области малого таза, улучшает сократительную способность матки.

Периодические схваткообразные боли в животе после родов говорят о правильном течении инволюции матки. К 4-5 дню после родов они, как правило проходят. Если боли слишком интенсивные и носят постоянный характер, лучше обратиться к врачу.

Диагностическая консультация длится 30 мин., проводится по Skype.

  • Вы узнаете, что мешает вам на пути к цели.
  • Поймете, где взять ресурс на который можно опираться.
  • Получите стратегию решения вашей задачи.

Только 10 мест! Берите БЕСПЛАТНО и делайте шаг на пути к мечте. ????

  1. Записаться на консультацию ????
  2. +7(977)939-49-75 (только WhatsApp)
  3. подписывайтесь в инстаграм ????
  4. @flyladymarry
  5. Источник наш сайт: https://vseposlerodov.ru/zdorove-i-krasota/vosstanovlenie/sokrashhenie-matki
  6. Наш сайт — VsePoslerodov.ru

Статья написана в ознакомительных целях и не является призывом к действию. Перед употреблением любых препаратов и лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если вам понравилась наша статья, пожалуйста, поставьте лайк и обязательно поделитесь со своими друзьями в соц.сетях ???? ???? ????

Сокращение матки после родов: как быстро происходит, как ускорить, упражнения, препараты

Природа женщины удивительна и волшебна! Взять хотя бы матку. Этот замечательный орган во время беременности может «растянуться» в несколько раз, а после рождения ребеночка вернуться на круги своя. Правда, некоторые женщины очень расстраиваются, узнав, что матка не может сократиться до прежних размеров за пару недель.

К сожалению, ни один врач не скажет, как быстро к вам вернется ваша осиная талия. Но есть препараты и средства, которые ускорят процесс возвращения красоты.

Как сокращается матка

  • Сразу же после родов матку можно только пожалеть – это сплошное повреждение. Особенно досталось месту прикрепления плаценты. Бедный орган наполнен сгустками крови, остатками оболочки плода, и весь «настроен» не на красоту, а на быстрое заживление.
  • В первые 3-5 дней после появления карапузика матка очищается, сокращаясь особенно мощно. Да-да, не зря вы взяли в роддом такую большую пачку ночных прокладок!
  • В вашем организме происходит фагоцитоз (бактерии растворяются лейкоцитами) и внеклеточный протелиоз. Конечно, при условии, что вы здоровы.
  • Из матки выходят лохии (выделения родившей). На первый день они кровянистые, на третий – коричневые, на третьей неделе видимо светлеют, а на шестой их уже почти нет. На этом цикл сокращения матки заканчивается.
  • Матка только что родившей женщины весит около 1000 г. Ее размеры: 20 см в длину, 15 см в ширину, 12 см в зеве. Пройдет всего 7 дней, и вес органа сократится до 300 г, а через 2,5 месяца матка станет весить всего 70 г!

Эпителий матки заживает быстро – около 20 дней, а вот место «крепления» плаценты дольше – до 45 дней. Доктор наверняка попросит вас прислушаться к своим сокращениям.

Если выделения закончились где-то на шестой неделе и вы себя хорошо чувствуете, причин жаловаться гинекологу нет. Если же они закончились гораздо раньше или наоборот, сильно задержались, лучше сходите к врачу.

Симптомы здорового сокращения матки:

  • неприятные, но в целом терпимые ощущения в грудных железах,
  • боль в промежности,
  • дискомфорт снизу живота,
  • выделения — лохии,
  • понос (первые несколько дней; после 4-го дня этот симптом может сигнализировать о передозировке лекарства и должен быть причиной обращения в больницу).

Любой из этих симптомов может сильно ощущаться первые 7 дней после родов. В конце 6 недели вашего материнства они должны прекратиться.

Чаще всего молодые мамочки терпят боли и недомогания. Впрочем, если у вас низкий болевой порог, посоветуйтесь с доктором – он назначит обезболивающее: ибупрофен, но-шпу, напроксен, кетопрофен (или свечки кетанол), укол лидокаина, или же что-то из гемеопатии – сепию, каулофиллум, беллис переннис.

Минуло восемь дней после родов, а таблетки все еще приходится пить? Это не нормально, сходите к гинекологу, пусть проверит вас на патологии.

Быстрое сокращение матки

Случается, что боли и выделения проходят уже на 3-4 неделе после родов, и женщина очень довольна этим. Впрочем, это не совсем хороший признак. Быстрое сокращение матки может иметь такие осложнения:

  • часть лохий не вышла, задержавшись внутри органа, что чревато загноением и воспалением (ведь не забывайте, что это – не что иное, как кровавые сгустки, остатки плаценты и эндометрия, да еще и продукты жизнедеятельности вашего малыша),
  • проблемы с лактацией: ускоренное сокращение матки может «урезать» количество вырабатываемого организмом молока, а также изменить его состав, из-за чего ребеночек даже может отказываться от маминой сиси,
  • увеличивается риск еще раз забеременеть, причем для вашего организма это было бы шоком, так как матка по факту еще не восстановилась.

В общем, если вы заметили, что выделений нет слишком рано – думайте не о возвращении сексуальной жизни (как бы вам с мужем этого ни хотелось), а о консультации гинеколога.

Ну, а чтобы таких «ускорений» не произошло, усиливайте сокращения матки. Это несложно: соблюдайте режим дня (если можете, попросите старших детей, маму, свекровь, сестру помочь с ребенком), нормально питайтесь, высыпайтесь (пусть ночную вахту хотя бы пару недель «отслужит» новоиспеченный папа), гуляйте на свежем воздухе. В целом, ни таблетки, ни «травки» вам не нужны.

Слишком медленное сокращение матки

Если ускоренное сокращение этого органа редкость, то затяжное – к сожалению, частый гость у молодых мам. Как ускорить обновление матки и побыстрее восстановить свой организм? Все элементарно. Во-первых, проконсультируйтесь с доктором, пусть исключит патологии. Во-вторых, не ленитесь – специалист наверняка посоветует упражнения, а также травки.

Чем вам поможет официальная медицина?

Если сразу после родов (первый-третий день) у вас не пошли лохии и снизу живота нет неприятных, похожих на схватки ощущений, значит, матка почему-то не сокращается. Ее участь должен решать врач: только он знает, что вам лучше поможет, таблетки или уколы.

Окситоцин

Этот искусственный гормон поможет нормализовать лактацию, сильные кровотечения, а также ускорить обновление матки. Часто он назначается в виде уколов, в особенно трудных случаях (например, после кесарева) – в виде капельниц.

Маточные окситоцические средства

Препараты из той же группы, но с усиливающими или ослабляющими действие центрального вещества фармакологическими добавками. Это: гифотоцин, динопростон, эрготал, питуитрин. Назначаются как в таблетках, так и в уколах.

Важно помнить: хоть официальная медицина и признает окситоцин, некоторые врачи его не одобряют, считая, что сокращение матки должно запуститься естественно. Такой специалист в первую очередь посоветует вам обратиться к народной медицине.

«Бабушкины» лекарства

Хоть это и на первый взгляд безобидные «травки», назначать их себе самой (или доверять их назначение маме либо соседке) не стоит. Любое лечение, даже народное, должен одобрить, а еще лучше – выписать доктор.

Яснотка белая

2 столовые ложки сухих цветков залить 0,5 литра кипяченой холодной воды. Дать постоять ночь. Пить 3-4 раза в день по 100 мл.

Крапива

4 столовые ложки сухого растения залить 500 мл кипятка, дать отвару остыть. Пить 3 раза в день по 100 мл.

Пастушья сумка

4 ложки травы залить 2 стаканами кипятка. Укутать до остывания. Пить это количество отвара весь день.

Герань кровяно-красная

2 чайных ложечки залить 1 стаканом остывшей кипяченой воды на ночь. Пить весь день.

Ярутка полевая

2 ложки растения залить 1 стаканом кипятка на ночь. Пить 5 раз в сутки по 1 чайной ложечке.

Эти средства хороши тем, что помогают вашему организму «запуститься» после родов без лекарств. Ведь какая кормящая мамочка хочет, чтобы в ее драгоценное молочко попадало что-то аптечное!

Массажи

Иногда в роддоме доктор может делать специальные стимулирующие поглаживания по животу роженицы. Их цель – стимуляция работы матки. Делаются они каждые 2 часа. Врач плавно надавливает на матку. Конечно, эта процедура может быть неприятной, но ее стоит потерпеть, так как она очень полезна.

Поможет ли гомеопатия?

Многим роженицам «сладкие белые гранулки» нравятся в первую очередь не из-за приятного вкуса, а из-за того, что они не содержат химических и синтетических веществ, качественно помогая матке сокращаться, а также мобилизуя все силы организма на послеродовое восстановление.

Самыми популярными средствами для рожениц можно назвать: хину (помогает при обильных кровотечениях), ипекакуану (устраняет слабость), стафизагрию (заживляет матку изнутри), а также спорынью (сокращает матку – но с этим средством нужно быть осторожными, оно может вызвать тромбоз и абсцесс).

Упражнения для сокращения матки

Если врач дал добро, то даже с первого дня после родов можно начать выполнять простые, но очень полезные упражнения, которые помогут матке правильно сократиться. Для подобных занятий не нужно много времени, но чем раньше Вы начнете их выполнять, тем быстрее восстановится и сократится матка, и тем ниже будет риск длительного восстановления после родов.

  1. Лягте на пол на спину. Можно использовать мягкий коврик, чтоб было удобнее. сведите ноги вместе и расслабьтесь. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги в спокойном темпе. Достаточно будет 10-12 раз на каждую ногу.
  2. Также лежа на спине, выпрямить ноги и тянуться носками к себе.
  3.  Периодически поджимать и расслаблять пальцы ног.
  4. Хороший положительный эффект оказывает специальная дыхательная гимнастика. И снова нужно прилечь на пол, ноги согнуть в коленях. Дыхание ровное и глубокое. Во время дыхания поднимайте брюшную стенку на вдохе и опускайте на выдохе. Можно помогать себе руками, совершая скользящие движения к лобковой кости от пупка.
  5. На выдохе, сжав мышцы таза, подтянуть пупок максимально к груди и задержать дыхание на 10-15 секунд. Такое упражнение называется «Вакуум».
  6. Незаменимыми в подобной гимнастике будут упражнения Кегеля.
  7. Возьмите фитбол или гимнастический мяч и найдите не скользкую поверхность. Садитесь на фитбол, сожмите интимные мышцы и не расслабляя их поочередно поднимайте ноги, задерживая её на весу 10-15 секунд.
  8. Сидя на фитболе, выполнять тазом круговые движения в обе стороны. Также можно выполнять раскачивания в разные стороны.

Вот такая вот гимнастика для сокращения матки. Однако, данные упражнения противопоказаны после наложения швов, так как сначала нужно будет дождаться их полного заживления.

Советуем прочитать —   Предвестники родов, или как понять что «началось»?

Как и когда уходит живот после родов

Беременность, послеродовой период сопровождаются сильными изменениями тела женщины. Рост развивающегося плода способствует увеличению матки, появлению на животе, ягодицах, бедрах, груди растяжек кожи. Для женщин трансформации становятся проблемой, они приводят к потере привлекательности. Живот после родов не проходит быстро, организму нужно время на восстановление. Но существуют эффективные методы ускорения процесса сокращения мышечных волокон, требующие соблюдения определенных правил.

Содержание статьи

Как изменяется тело женщины после родов

В период беременности сильно увеличивается жировая прослойка. Это защитная реакция организма, снижающая риск воздействия негативных факторов на состояние плода. Метаморфоза особенно актуальна для зоны живота, его внешний вид часто вызывает беспокойство у молодых мам. Он напоминает сдувшийся шар, кожа дряблая, обвисшая, покрыта растяжками. Причина кроется в увеличенной матке, не успевшей принять начальные размеры.

Выделяют следующие изменения тела женщины:

  1. Шейка восстанавливается в 2 р. дольше матки, прежние размеры примет спустя 3-4 месяца после родоразрешения. Форма будет уже не конусообразной, а цилиндрической. Круглое отверстие зева станет щелевидным. Изменение происходит, если роды прошли естественным путем. Женщинам не стоит беспокоиться, разница заметна лишь при осмотре гинекологу. На работу половой системы форма шейки не влияет.
  2. Увеличены размеры влагалища. Малыш проходит по родовым путям, растягивает мышечные волокна. Большой вес ребенка увеличивает нагрузку, поэтому врачи делают разрезы, помогающие предотвратить появление разрывов. Влагалище остается растянутым, прежних размеров достигает через 3 мес. Его вид до и после родов имеет существенные отличия.
  3. Увеличение матки сказывается на мочевом пузыре. Он долго находился в сжатом состоянии. Это привело к снижению тонуса. Среди проблем в послеродовой период выделяют частые позывы в туалет, их отсутствие, подтекание мочи при смехе, кашле, боли при мочеиспускании. Последние 2 симптома требуют осмотра врача.
  4. Огромный выброс гормонов влияет на размер, объем молочных желез. Приток молока увеличивает грудь в 1 – 1,5 р., делает ее более плотной. Постепенно она провисает, теряет упругость, уменьшается в размере. Набор лишних килограмм при беременности приводит к появлению растяжек, увеличению жировой ткани. Уменьшить риск таких проявлений возможно, если начать уход за ней до начала изменений. Грудное вскармливание, длящиеся дольше 1 года, снижает шанс полной инволюции.

Некоторые изменения мало заметны, но обвисший живот с растяжками приходится прятать под одеждой. Женщины смущаются раздеваться перед мужем, ищут варианты для быстрого решения проблемы. Ответить на вопрос, живот после родов через сколько уходит, сложно. Процесс зависит от ряда факторов. Кому-то для решения проблемы потребуется 3-12 мес., у кого-то она останется до конца жизни.

Через какое время живот уходит

Особенность мышечных сокращения зависит в основном от возраста, конституции роженицы, метода родоразрешения, наличия хронических патологий у матери.

«Небольшой живот после родов остается у всех женщин. Плоский живот считают аномалией. У первородящих шанс быстро вернуть прежнюю форму выше, чем у женщин после рождения второго, третьего ребенка.

От чего зависит процесс восстановления

Убирается живот после родов не за считанные дни. На восстановление прежней формы уходит минимум 2 мес. при условии отсутствия факторов, способствующих увеличению периода. Проще решается проблема у тех, кто следил за весом при беременности, использовал специальные средства для предупреждения появления растяжек.

Следующие факторы влияют на скорость процесса восстановления живота после родов:

  1. Объемы, вид потребляемой пищи. Чрезмерное присутствие жиров в меню, частые перекусы способствуют увеличению жировой прослойки. Строгая диета молодым мамам противопоказана, пища должна содержать сбалансированный набор микронутриентов.
  2. Возраст женщины, у молодых обменные процессы идет быстрее, живот уходит легче.
  3. Характер беременности, вес плода. Большой ребенок, одновременное рождение двойни и более детей увеличивает период восстановления. После первых родов мышцы подтянуться быстрее, с каждым последующим разом скорость их возвращения в прежнюю форму будет снижаться.
  4. Увеличение веса при беременности свыше 12 кг. Если у молодой мамы раньше были лишние килограммы, то период восстановления растянется.
  5. Эластичность кожи, мышц.
  6. Грудное или искусственное вскармливание малыша. В первом случае стимуляция сосков малышом обеспечивает выработку окситоцина, матка сокращается быстрее.

Живот после кесарева сечения

Еще одной причиной, замедляющей скорость сокращения мышц живота, являются роды путем кесарева. Процедуру часто назначают женщинам с тяжелыми хроническими патологиями, при диагностировании различных осложнений. На матке, коже живота остается рубец, препятствующий восстановлению прежних форм. Повреждение нервных волокон приводит к снижению тонуса мышц, их способность к сокращению сильно ослаблена. Заниматься физическими упражнениями для подтяжки живота после родов запрещено первые 2 мес.

Как долго сокращается матка

Процесс восстановления детородного органа зависит от гормонального фона. Увеличение выброса окситоцина в кровь обеспечивает начало сократительной активности. В норме период инволюции матки занимает 6 – 8 недель. Он происходит за счет сжатия клеток миометрия. В первый день диаметр шейки уменьшается в 7 раз, через 14 суток наружный зев закрывается полностью. Масса матки уменьшается до 350 г, за 8 недель принимает начальное значение.

Как долго сокращается матка

Скорость сокращения зависит от физиологических особенностей женского организма, ряда других факторов. Чем старше роженица, больше вес малыша, тем дольше период восстановления матки. Увеличивает показатель количество родов в анамнезе.

«Пока матка не сократится до первоначальных размеров, живот будет оставаться большим. Для решения проблемы врачи рекомендуют стимулировать ее инволюцию. Выбрать оптимальный вариант с учетом всех факторов поможет гинеколог.

Через сколько уходит самостоятельно

При отсутствии у женщины хронических патологий, осложнений при родах, швов на матке, живот принимает прежнюю форму через 2-3 месяца. Определить точную дату врач не сможет. Кроме особенностей строения тела на процесс влияют следующие обстоятельства:

  1. Характер родов. После кесарева сечения травмированные мышечные волокна не сокращаются быстро. Период восстановления увеличивается в 1,5-2 раза.
  2. У молодых мам, которым еще нет 20 лет, живот уходит быстрее.
  3. При каждой последующей беременности время на возвращение прежних физических форм увеличивается.

Гинекологи выделяют прямую зависимость периода ухода живота от количества одновременно рожденных детей, их веса, роста. Увеличивает скорость сокращения мышц соблюдение норм питания, физической активности. 

Причины того, что не ушел живот

Учитывая физиологические особенности организма, женщинам приходится соблюдать рекомендации по ведению образа жизни после родов. Они не всегда помогают убирать живот быстро. Существует ряд причин, увеличивающих период восстановления:

  • слабая эластичность кожи, мышц;
  • чрезмерная масса тела до беременности;
  • роды путем кесарева сечения;
  • наличие, величина диастаза;
  • рождение более одного плода.

При ожирении назначают специальный комплекс упражнений. Для повышения упругости кожи рекомендуются увлажняющие крема, обогащение рациона питания продуктами с витаминами А, Е. В каждой ситуации врач подскажет что делать, подберет лучший метод воздействия на послеродовой живот.

Серьезная проблема – диастаз

С такой проблемой сталкиваются 20 – 30% рожениц. Она представляет собой расхождение внутренних краев прямых мышц при растяжении или ослаблении белой линии живота. Отклонение от нормы в области пупка составляет более 27 мм, над ним – свыше 22 мм. Диагностируют диастаз обычно у женщин, родивших второго или последующего ребенка. К основным причинам возникновения относят:

  • наличие подобной проблемы в анамнезе матери, родственниц по женской линии;
  • проведение родов путем кесарева сечения;
  • резкий набор веса, чрезмерные физические нагрузки при беременности.

Диагностика диастаза

Выявить проблему помогает специальный тест. Лежа на спине сгибают ноги в коленях, одну руку кладут под голову, второй прощупать среднюю линию живота. Признаком диастаза выступает впадина между вертикальными мышцами. К симптомам относят боль в спине, выпирающий живот, запоры, тяжесть при ходьбе.

При первой, второй стадии, когда расхождение не превышает 15 см, во впадину уходят 2 – 5 пальцев. Назначают специальную гимнастику, ношение бандажа. Первые результаты заметны через 1,5-2 месяца ежедневных занятий. Спустя год, внешний вид живота после родов придет в норму. Упражнения рекомендуют сочетать с диетой, прогулками.

Стадии расхождения прямых мышц живота

Неизбежным вариантом лечения третьей степени диастаза, провоцирующей пупочную грыжу, является хирургическая операция. Проводят ее следующими методами:

  • лапароскопия с применением сетчатого эндопротеза;
  • натяжная пластика местными тканями.

Первый вариант считают лучшим, он характеризуется быстрым периодом реабилитации, снижением риска рецидива, отсутствием шрамов. Врачи не рекомендуют запускать проблему. Несвоевременное лечение грозит развитием пупочной грыжи, опущением органов малого таза, тяжелому течению следующих родов.

Как ускорить процесс мышечного сокращения живота

Большинство женщин считает лучшим способом решения проблемы сочетание строгой диеты с физическими упражнениями. Не все понимают, что активные нагрузки противопоказаны в первые 3-4 месяца после родов, скудный рацион питания еще больше ослабит организм. При грудном вскармливании диета находится под запретом, недостаток микроэлементов в молоке провоцирует развитие разных патологических состояний.

Безопасно ускоряют сокращение матки, мышц живота следующие действия:

  1. Послеродовая гимнастика. Специалист подбирает щадящие упражнения. Их продолжительность и интенсивность определяет с учетом возраста, общего состояния женщины, наличия травм родовых путем, хронических патологий. Перед занятием проводят разминку, использовать утяжелители запрещено. Количество подходов увеличивают постепенно.
  2. Уменьшение до минимума употребление свежего хлеба, сдобы, выпечки, кондитерских изделий, жирной пищи, высококалорийных продуктов. Ежедневный рацион должен быть не обильным, а сбалансированным. Увеличить рекомендуют суточный объем выпитой воды, она ускоряет расщепление жиров.
  3. Легкий массаж живота.

Гимнастика при диастазее

Посещать тренировки по фитнесу разрешено только через 5-6 недель после родов, если у молодой мамы они прошли без осложнений. Такой вариант не устраивает молодых мам, не всегда есть возможность оставить с кем-то малыша. Если он на грудном вскармливании, то редко подходит время.

Для решения проблемы используют утягивающее белье: компрессионные корсеты, трусы с высокой посадкой, бриджи, боди. Но оно не влияет на причину, лишь хорошо скрывает выступающий животик. Белье обязательно носят после кесарева, остальным мамам медики не рекомендуют его использовать. Они считают это приведет к нарушению естественного процесса восстановления матки.

Как убрать растяжки после родов на животе

В 99% случаев у женщин на коже видны стрии в разных участках тела. Использование при беременности специальных средств не всегда предупреждает их появление, ведь набор веса характерен для всех. Убирают растяжки следующими методами:

  1. Сбалансированный рацион питания, включающий употребление не менее 2 л чистой воды в сутки.
  2. Кормление ребенка грудью. Вырабатываемые организмом гормоны обеспечивают эластичность тканей.
  3. Ежедневное втирание специальных кремов, масел после душа.
«Существует ряд эффективных косметологических манипуляций: вакуумный массаж, лазерная шлифовка, пилинг, миостимуляция, инъекционные процедуры. Аппаратные процедуры не проводят при грудном вскармливании.

Растяжки на животе: фото до после

Хирургический метод восстановления эстетического внешнего вида живота после родов используют при масштабной площади стрий, отсутствии эффекта от домашних, косметологических методик. При классической абдоминопластике хирург подтягивает кожу, мышцы, сухожилия. Минивариант операции затрагивает низ живота, удаляя лишнюю кожу. К минусам процедур относят наличие противопоказаний, высокую цену, риск осложнений.

Когда после родов уйдет живот, зависит от различных факторов. Чтобы проблема решилась быстрее, нужно соблюдать рекомендации гинеколога. Правильное питание, ежедневные прогулки, послеродовая гимнастика ускоряют сокращение мышц матки, позволяют за 6-8 месяцев вернуть животу прежнюю форму, уменьшить или устранить растяжки.

Почему женщине нужно много времени, чтобы восстановиться после рождения ребенка

Рождение ребенка, несмотря на всю трогательность события, является серьезным испытанием для женского организма. Молодые мамочки хоть и выписываются из роддома уже через 2−3 дня, если нет серьезных осложнений, а некоторые даже и через 24 часа после родов, но сам восстановительный процесс длится гораздо дольше.

AdMe.ru решил разобраться, какие изменения испытывает женский организм во время родов и сколько реально времени необходимо для его полного восстановления.

Живот

За время беременности подкожно-жировая клетчатка в области живота, защищающая малыша от внешнего воздействия, может значительно увеличиться. Этому способствуют гормональные изменения и нерациональное питание будущей мамы. Поэтому состояние живота в послеродовой период зависит от того, сколько лишних килограммов набрала женщина за время беременности.

Мышцы живота после родов сокращаются только через 6−8 недель, после кесарева сечения в норму приходят несколько позже из-за послеоперационного шва. Если нет диастаза (расхождения прямых мышц живота), требующего медицинского вмешательства, то мама может начинать делать физические упражнения через 1,5−2 месяца после родов и постепенно приводить свою фигуру в порядок. Если не пренебрегать физической нагрузкой, то мышцы живота полностью восстанавливаются в течение 1−2 лет.

Грудь

В период лактации грудь становится больше за счет увеличения долек, растянутых молоком. Связки и мышцы не могут, как до беременности, поддерживать ткань молочной железы, вес которой возрастает в послеродовой период в 2−3 раза. На фоне этого может возникнуть опущение груди — птоз. Увеличиваются также соски и ареолы, их цвет становится темнее, кожа на груди истончается, ее оттенок может стать голубоватым, прозрачным, можно заметить сеть кровеносных сосудов. Чем больше молока, тем грудь тяжелее, и, чтобы справиться с возросшей нагрузкой, груди необходима определенная поддержка и уход.

Чем моложе новоиспеченная мама, тем эластичнее ткани, и чем тренированнее грудные мышцы были до беременности, тем быстрее грудь восстановится после лактации. К сожалению, вернуть первозданную «девичью» форму и упругость кожи не всегда бывает возможно. Но если с самого начала не пускать процесс на самотек, то можно добиться очень хороших результатов.

Сохранить красоту груди и упругость кожи поможет правильное питание, прием витаминов групп А, В, С, щадящий ручной массаж молочных желез, удобное поддерживающее белье и, конечно же, упражнения, о которых мы уже писали тут и тут.

Опорно-двигательная система

За время беременности опорно-двигательный аппарат женщины испытывает повышенную нагрузку, организм вырабатывает гормон релаксин, который отвечает за эластичность позвоночных связок и мышц. Такая нагрузка приводит к изменениям в позвоночнике, суставах нижних конечностей, костях таза, мышцах спины. Центр тяжести в этот период изменяется, позвоночник смещается, что вызывает болевые ощущения. После родов происходит также резкое снижение уровня прогестерона и эстрогена, за счет чего снижается интенсивность обмена веществ. Это влечет за собой увеличение жировой ткани.

Восстановительный период опорно-двигательной системы после родов происходит постепенно и занимает 3−4 месяца. За это время могут появиться болевые синдромы в суставах, ломота в костях, мышечные судороги. Справиться с болью в поясничном отделе помогает ношение послеродового бандажа, а также специальная гимнастика, направленная на укрепление мышц спины. Бесследно исчезнуть вышеперечисленные изменения у женщины могут лишь в случае, если у нее изначально не было дисфункций в работе костно-мышечной системы. Но, увы, у современных девушек еще со школы наблюдаются отклонения от нормы, такие как сколиоз, плоскостопие и т. д.

Матка

Во время беременности и после родов матка претерпевает многочисленные изменения. Ее вес у нерожавшей женщины в норме колеблется от 40 до 60 граммов, у рожавшей достигает порядка 80 граммов. А вот сразу после рождения ребенка вес матки составляет около 1 кг. Такие изменения — следствие гипертрофии мышечной оболочки, возникающие во время беременности. Дно матки находится примерно на уровне пупка и в первые дни после родов молодая мама выглядит так, как будто еще не родила.

После отделения плаценты и рождения последа матка представляет собой раневую поверхность, которая восстанавливается к 9-му или 10-му дню. Первые 3−7 дней наблюдается сильное маточное кровотечение, которое постепенно уменьшается, и далее до 6−8 недель после родов идут кровянистые выделения — лохии. Если матка сокращается нормально, то через 10 дней ее вес уменьшается вполовину. Через 1,5−2 месяца после родов матка окончательно восстанавливается и возвращается в свой нормальный вес — 50−80 граммов.

Шейка матки

Шейка матки тоже подвергается изменениям. Сразу после родов она открыта на 10−12 см, к 10-му дню после рождения малыша шейка полностью закрывается, а к 21-му дню закрывается наружный зев. После родов шейка навсегда меняет свою форму, становясь не конической, а цилиндрической, наружный зев становится щелевидный.

Это гинекологическая особенность, которая присуща всем рожавшим женщинам и видна она только гинекологу. После кесарева сечения таких изменений, конечно, нет. Через 3 месяца после родов шейка матки функционирует в прежнем режиме.

Менструальная функция

На процесс восстановления менструальной функции у родившей женщины влияют многие факторы. Это и то, как протекала беременность, и осложнения при родах, и возраст роженицы, правильность и полноценность питания, наличие каких-либо хронических заболеваний, соблюдение режима сна и отдыха и многие другие факторы.

Как правило, у не кормящих грудью мам, а также у некоторых кормящих первая менструация (не лохии) наступает через 6−8 недель после рождения ребенка, если нет существенных отклонений. У женщин, которые кормят детей грудью, цикл может не восстановиться вплоть до окончания грудного вскармливания. Это связано с процессом лактации и не является нормой или патологией, сроки восстановления менструального цикла индивидуальны для каждой женщины.

Во время кормления вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий выработку молока у молодой мамы, и этот же гормон подавляет образование в яичниках гормонов, созревание яйцеклетки и овуляцию. Овуляция, как и цикл, восстанавливается после того, как прекращается кормление, но это не гарантирует, что беременность не может наступить в этот период.

Влагалище

Влагалище — это мышечный орган, который во время родов также испытывает ряд изменений. Мышцы растягиваются, теряется эластичность и тонус. Но это совершенно нормальный процесс в данной ситуации. Многих женщин волнует этот момент, они переживают, что размер влагалища отныне будет намного больше, чем до родов, и это будет негативно сказываться на качестве интимной жизни. На самом деле нет повода для беспокойства, влагалище теряет свою форму лишь временно.

В течение 3−4 дней после родов проходят отеки, через пару недель, если не было серьезных травм и повреждений, заживут ссадины и трещины, стенки влагалища снова приобретут естественный бледно-розовый оттенок. Изменится навсегда только рельеф стенок — у всех родивших женщин он сглаженный, в то время как у нерожавших — более выраженный. Именно это и создает иллюзию увеличения влагалища в размерах.

Сроки восстановления влагалища после родов весьма условные, в среднем 6−8 недель. Этот процесс зависит от возможных осложнений, индивидуальных особенностей организма. В любом случае на период восстановления нужно воздержаться от интимной близости, чтобы зажила раневая поверхность матки и на нее не попала инфекция. Привести мышцы влагалища в форму быстрее помогут специальные упражнения Кегеля: сжимайте, а затем расслабляйте мышцы тазового дна 15–20 раз, и так 5 раз в день.

Психоэмоциональная нагрузка

В послеродовой период у молодых мам нередко проявляется эмоциональная лабильность: приступы беспричинной тревоги, быстрая утомляемость, может происходить резкая смена настроения. Женщина испытывает огромную психологическую нагрузку, постоянно переживает о здоровье и правильном развитии своего ребенка, недосыпает, постоянная усталость ведет к тому, что снижаются психомоторные реакции.

В отдельных, более тяжелых случаях может развиться депрессия. Причиной такого депрессивного состояния может быть и чувство вины молодой мамы перед новорожденным малышом на фоне нехватки времени, и подсознательная уверенность в том, что именно ребенок является причиной временной несостоятельности женщины, и т. д. В такой ситуации необходима помощь специалистов, как минимум консультация психотерапевта, чтобы мама могла как можно быстрее преодолеть эту проблему и насладиться материнством.

В целом женщине, которая только-только стала мамой, очень нужна помощь родных и близких, понимание с их стороны и поддержка, регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное, сбалансированное питание с учетом грудного вскармливания ребенка.

Бонус

Американка Лора Флай на своей странице в Facebook разместила наглядный пример того, насколько сложен процесс восстановления женщин после родов. Она показала, что бумажная тарелка диаметром 22 см (8,6 дюйма) равна среднему диаметру плаценты, оставляющей рану в матке после рождения ребенка.

А у вас уже есть ребенок? С какими сложностями вы столкнулись в послеродовой период и как с ними справились?

Иллюстратор Anna Syrovatkina специально для AdMe.ru

Наблюдение в послеродовый период в Самаре — «Мать и дитя

Наиболее ответственный момент, завершающий 9 месяцев ожидания чуда позади, роды благополучно завершились, и вновь испеченная мама с малышом готовится к выписке из родильного отделения.

Все ли тревоги и волнения позади? Что ожидает молодую маму первые дни и месяцы после родов? Как вести себя, на что необходимо обратить внимание?

После родов выделяют ранний послеродовый период — 2 часа после родов и поздний — до 4–6 недель.

Физиологические изменения

Эволюционно в женском организме после родов происходят существенные физиологические преобразования, размеры матки уменьшаются в 10 раз, высота стояния матки ежедневно уменьшается на 1–2 см в сутки. Например, на 2 день после родов высота стояния дна матки составляет 12–15 см, на 6 день — 9–10 см, на 10 день — на уровне лонного сочленения, связочный аппарат матки восстанавливает тонус к концу 3 недели, а шейка матки к этому времени полностью сформирована.

Так как матка восстанавливается до размеров небеременной и полностью восстанавливает слизистую оболочку в области плацентарной площадки только к концу 6–8 недели, то и начинать половую жизнь, купаться в ванной врач разрешает не ранее данного срока.

Характер выделений из половых путей меняется от ярко красных (первые дни) до серозных (через 3–4 дня) и белых (после 10 дня).

У некормящих мам овуляция может восстановиться на 2–4 неделе после родов, менструация приходит первые 6–8 недель после родов, у кормящих мам овуляция происходит после 10 недели, менструации может не быть, но вероятность забеременеть наступает через 8–10 недель.

Упражнения

В комнате, где находятся мама с малышом необходимо проводить ежедневную влажную уборку, для восстановления тонуса мышц уже со 2 суток рекомендуют выполнять лечебную физкультуру. С 4 дня можно начинать упражнения для мышц тазового дня, с 5 дня — упражнения для мышц спины и передней брюшной стенки, желательно при этом использовать послеродовый бандаж с эластаном, поддерживающий переднюю брюшную стенку.

Питание

Питание ребенка напрямую зависит от того, что кушает его мама. Питание кормящей мамы должно быть дробным, частым. Рацион должен включать:

  • полноценные животные и растительные белки, 
  • нежирные сорта мяса (говядина, курица, индейка) в отварном и тушеном виде, 
  • хлеб из муки грубого помола, 
  • молочнокислые продукты (0,5 литра кефира, бифидока, 100–200 г творога), 
  • крупы, 
  • запеканки, 
  • овощи в тушеном и сыром виде, 
  • обильное разнообразное питье. 
Не следует употреблять ярко окрашенные, красные, оранжевые фрукты, щеки ребенка могут «зацвести» по причине диатеза. Также следует исключить или ограничить выпечку, кондитерские изделия, соки, колбасы, копчености, продукты, вызывающие повышенное газообразование во избежание колик у ребенка.

В родильном доме акушерка и врач расскажут, как правильно прикладывать малыша к груди. Молоко прибывает на 3–4 сутки и важно своевременно обратить внимание на лактостаз, молочная железа после кормления или сцеживания должна быть абсолютно мягкой без шишек и уплотнений, трещины на сосках необходимо обрабатывать мазью Бепантен. Молочные железы необходимо дважды в день обмывать водой с мылом и обсушить чистым полотенцем. Старайтесь по возможности сохранить лактацию не менее года, этим Вы обеспечите ребенку здоровое пищеварение, сбалансированную микрофлору кишечника и крепкий иммунитет.

Повторная беременность и контрацепция

Полностью организм мамы готов к повторной беременности только через 2 года после предыдущей, особенно это касается женщин с рубцом на матке после операции кесарево сечение.

Для избежания инфекционных осложнений и нежелательной беременности следует предусмотреть отказ от половой жизни в течение всего послеродового периода (6–8 недель) и контрацепцию не позднее чем через 2–3 месяца после родов. Несмотря на принцип лактационной аменореи, свидетельствующий о подавлении овуляции при условии регулярности грудного вскармливания не реже, чем через каждые 3 часа, следует позаботиться о надежном способе контрацепции. Помимо традиционной барьерной контрацепции (презерватив) и спермицидов врач акушер-гинеколог может порекомендовать «чистые» гестагенные препараты — Лактинет, Чарозетта, Эксклютон, внутриматочный контрацептив через 8 месяцев после неосложненных родов. «Ноу-хау» послеродовой контрацепции в нашей компании можно считать применение подкожного контрацептива депо — Импланона, разрешенного для кормящих матерей и сохраняющего контрацептивную активность на протяжении 3 лет после введения.

Наблюдение в послеродовой период в «Мать и дитя»

Общение с новорожденным — целый мир, открывающийся молодой маме. Наши доктора проинформируют о партнерских родах, преимуществах раннего прикладывания новорожденного к груди, кормлении по требованию ребенка, профилактике гипогалактии и маститов, воспалительных послеродовых осложнений.

Незрелость адаптационных механизмов новорожденного к внеутробному существованию проявляется физиологическим снижением массы тела на 3–10%, родовой опухолью, исчезающей через 2–3 дня, транзиторной лихорадкой, физиологической желтухой до 1–2 недель, половыми кризами, токсической эритемой.

Лекарственную терапию в послеродовом периоде необходимо минимизировать, однако повышенные потребности в витаминах, минералах и питательных веществах диктуют целесообразность назначения кормящим мамам поливитаминов (Элевитпронатал, витрумпренатал форте), препаратов йода и препаратов кальция, кроме того после родов может возникать обострение хронического наружного или внутреннего геморроя.

Для рационального суждения о состоянии здоровья пациентки после родов и выбора оптимального средства контрацепции мы рекомендуем в своей компании через 3–4 месяца после родов сдать общеклинический анализ крови и мочи, мазок на онкоцитологию и степень чистоты влагалища, пройти кольпоскопию. УЗИ молочных желез и ККФ рекомендуются после прекращения лактации.

Послеродовый период

На протяжении всей беременности Вы считали, что роды являются окончанием, финальным аккордом, самым важным этапом, но пройдя его оказывается, что всё только начинается. Послеродовым  периодом называют период, начинающийся после рождения последа и продолжающийся 6-8 недель.

 

В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменениям в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовом периоде.

 

Что же происходит после родов? Первые 2 часа после родоразрешения наиболее важны, поэтому их выделяют особо и обозначают как ранний послеродовой период. В течение этого времени Вы находитесь ещё в родильном зале, чтобы медперсонал мог внимательно следить за Вашим состоянием (измеряют пульс, артериальное давление, температуру тела, контролируют состояние матки, следят за степенью кровопотери).

 

Непосредственно после родов производят осмотр мягких родовых путей – осматривают наружные половые органы и промежность, шейку матки  (при помощи зеркал), влагалище. Все обнаруженные разрывы тщательно ушивают (при необходимости – с обезболиванием), так как они могут явиться  источником кровотечения и входными воротами инфекции.

 

В дальнейшем разрывы шейки матки могут привести к развитию эндоцервицита, эрозий, эктропионов, а разрывы промежности – к опущению и выпадению половых органов. После осмотра на низ живота кладут пузырь со льдом, что способствует лучшему сокращению матки, а малыша (с разрешения неонатолога) прикладывают к Вашей груди – ни с чем несравнимое счастье и награда за тяжёлую физическую работу в родах! 

 

Спустя 2 часа после родов Вас на каталке переводят в физиологическое послеродовое отделение, где наконец-то можно отдохнуть и выспаться. Однако не позднее 8-12 часов после родов необходимо встать, что способствует улучшению кровообращения, нормализации функции мочевого пузыря и кишечника.

 

В настоящее время в обычных неспециализированных родильных домах практикуется совместное пребывание мамы и малыша. Первый туалет новорождённого и уход за ним в первые сутки осуществляют медсестра отделения новорождённых и мама. При необходимости медсестра учит последовательности обработки кожных покровов и слизистых оболочек ребёнка (глаза, носовые ходы, подмывание) – не стесняйтесь задавать вопросы! Контроль за культёй пуповины и пупочной ранкой осуществляет врач-неонатолог.

 

Ежедневно за Вами наблюдают врач-акушер и акушерка: измеряют температуру тела, характер пульса, артериальное давление, осматривают молочные железы, производят пальпацию живота, определяют высоту стояния матки по отношению к лобковому сочленению. В 1-е сутки после родов дно матки расположено выше лобкового сочленения на 13-15 см, в течение первых 10 дней оно опускается на 2 см в сутки.

 

При регулярном кормлении грудью (по требованию) инволюция матки поисходит правильно и не требует дополнительного применения лекарственных препаратов. Врач оценивает характер и количество лохий (лохии – жидкость, которая  выделяется из половых путей после родов, содержит частицы децидуальной оболочки, сгустки крови; сравнимо  с обильными менструальными выделениями).

 

Их характер должен соответствовать дням послеродового периода и иметь обычный запах. В первые 3 дня лохии кровянистые за счёт большого количества эритроцитов, с 4-го дня и до конца первой недели лохии серозно-сукровичные (в них много лейкоцитов), к 10-му дню лохии становятся светлыми,жидкими, идёт уменьшение их количества, а на 5-6 неделе выделения из матки полностью прекращаются. После операции кесарева сечения выделений меньше.

 

При нормальном течении родов, начиная со 2-х суток Вам показана дыхательная гимнастика, упражнения для мышц брюшного пресса и тазового дна, что способствует более быстрой инволюции матки и пеперастянутых во время беременности тканей.

 

Питание кормящей мамы должно быть строго сбалансировано, что во время нахождения в родильном доме обеспечивается его пищеблоком (большинству родильниц нравится «больничная» еда), жидкости должно поступать до 2-х литров в сутки (чуть меньше на 3 сутки после родов, когда начнёт «прибывать» молоко).

 

Обязательно включение в рацион витаминов А, Е, В и минеральных солей – кальций, фосфор, магний, железо. Лучше восполнять эти потребности сезонными овощами и фруктами, вопрос о приёме поливитаминных комплексов, препаратов кальция должен решаться индивидуально.

 

Соблюдение правил личной гигиены должно оградить Вас и малыша от инфекции; помните о мытье рук, уходе за полостью рта, смене белья и прокладок (прокладки необходимо менять чаще, чем во время менструации, так как лохии – отличная среда для размножения бактерий). Напомню, что в продаже сейчас есть одноразовые трусики, пользоваться  которыми очень удобно в стационаре.

 

Особое внимание уделяется уходу за молочными железами (не останавливаясь подробно: ежедневный душ, по возможности – воздушные ванны по 10-15 минут после кормления, давая возможность капельке молока высохнуть, использование накладок при плоских или втянутых сосках – профилактика их трещин), уходу за половыми органами – подмывание тёплой водой с мылом после каждого опорожнения кишечника, при наличии швов на промежности их дополнительно обрабатывает акушерка.

 

Выписка из стационара при неосложнённом течении послеродового периода осуществляется на 3-6 сутки (после операции кесарева сечения чаще на 7-е сутки), а изменения в Вашем организме продолжаются:

 

  • После рождения последа матка значительно уменьшается в размерах из-за резкого сокращения её мышц, масса матки в течение 1-ой недели снижается с 1000 до 500 г, к концу послеродового периода её вес равен таковому до беременности – 50г. Параллельно происходит восстановление внутренней оболочки матки (эндометрия), заживление раневой поверхности на месте прикрепления плаценты, которое завершается к 6-8 неделе после родов, поэтому половая жизнь возможна только через 1.5-2 месяца после родов.

 

  • В яичниках в послеродовом периоде начинается созревание фолликулов, но у кормящих женщин менструация отсутствует в течение нескольких месяцев или всего времени кормления ребёнка грудью (связано это с высоким уровнем пролактина), у большинства некормящих женщин менструация восстанавливается на 6-8 неделе после родов.

 

Первая менструация после родов происходит на фоне ановуляторного цикла (беременность невозможна), но у некоторых женщин овуляция и наступление беременности возможны в течение первых месяцев после родов, даже на фоне кормления ребёнка, поэтому контрацепция должна присутствовать (в выборе средства поможет Ваш гинеколог, но предпочтение стоит отдать негормональным методам). Помните, что оптимальным промежутком между родами считается период не менее 2-х лет.

 

  • Состояние брюшной стенки постепенно восстанавливается к концу 6-ой недели, иногда остаётся некоторое расхождение прямых мышц живота – обязательно найдите время на упражнения для пресса! Багровые рубцы беременности на поверхности кожи постепенно бледнеют и остаются в виде белесоватых мощинистых полосок.

 

  • Функция мочевого пузыря нередко нарушается после родов – женщина не ощущает позывов или испытывает затруднения при мочеиспускании, может быть непроизвольное мочеиспускание при чихании, кашле (особенно после рождения крупного малыша). Всё постепенно восстановится, помогут в этом упражнения Кегеля.

 

  • Функция молочных желез, как я уже упоминала, после родов достигает наивысшего развития. Подробнее о грудном вскармливании и уходе за молочными железами – в соответствующих разделах сайта.

 

  • Значительно меняется и Ваше мироощущение, настроение  – это и радость от появления малыша, и усталость от хлопот, суеты, бессонных ночей; появляется раздражительность, плаксивость, поэтому просто необходима физическая и моральная поддержка близких людей и любящего мужа, который должен стать верным и надёжным союзником в этот непростой период жизни женщины и всей семьи.

 

 

(Фото Светланы Доборович-Бенько)

 

Шкода Татьяна

врач

акушер-гинеколог

 

 

 

 

Обратиться за консультацией к этому специалисту

 

 

Статья размещена 06.07.2011

 


Читать еще:

 

Справочник: РОДДОМА г.Минска

Преимущества естественных родов

Как ухаживать за новорожденным

Болезни и схватки после родов

Если после родов у вас начались схватки, не паникуйте! Ваше тело знает, что делает, и эти сокращения не похожи на сокращения, которые вы испытывали во время родов. В отличие от схваток, эти сокращения помогают матке уменьшиться до первоначального размера и предотвращают чрезмерное кровотечение после родов.

Послеродовые боли и сокращение матки

Хотя многие будущие родители не слышали о послеродовых болях, большинство уроков по родам обсуждают их.Послеродовые боли — это схватки, возникающие после родов. Эти сокращения сигнализируют о процессе инволюции, процессе сокращения матки до размера и формы до беременности.

За последние девять месяцев ваша матка увеличилась почти в 25 раз. Обратите внимание, что вы можете продолжать выглядеть беременной после родов, пока ваша матка не вернется к своему нормальному размеру. Сокращения, которые вы чувствуете после родов, помогают ему снова уменьшиться, хотя оно будет не таким маленьким, как было изначально.

Несмотря на то, что для расширения матки потребовалось около 40 недель, обратный процесс происходит относительно быстро, примерно за четыре-шесть недель.

Повторные матери

Хотя послеродовые боли не являются поводом для беспокойства, они могут вызвать дискомфорт и даже боль. Послеродовые боли могут значительно отличаться от человека к человеку. Если это не ваш первый ребенок, ваша боль может быть сильнее, чем во время предыдущих беременностей.

Некоторые говорят, что послеродовые боли усиливаются после каждого следующего ребенка, хотя не все говорят, что это правда.От боли вы можете использовать меры комфорта, такие как теплые компрессы, массаж глазного дна через живот и определенные лекарства (с одобрения вашего врача). Лекарства, отпускаемые без рецепта, подходят большинству женщин.

Независимо от того, является ли это вашим первым ребенком, вы можете заметить, что эти схватки наиболее интенсивны в течение первых нескольких дней после родов.

Вы также можете заметить их больше, когда кормите грудью. Это происходит потому, что ваша матка чувствительна к окситоцину, который вы выделяете во время кормления грудью.

Уменьшение дискомфорта

Чтобы чувствовать себя более комфортно, вы можете попробовать принять меры по обеспечению комфорта или лекарства, отпускаемые без рецепта, непосредственно перед кормлением грудью, чтобы облегчить дискомфорт во время кормления. Прежде чем принимать какие-либо новые лекарства, убедитесь, что их можно безопасно принимать во время грудного вскармливания.

Не беспокойтесь, если вы не чувствуете послеродовых болей. Не каждая мама их чувствует. Это не означает, что ваша матка не заживает и не сокращается. Если вы обеспокоены тем, что матка не заживает, попросите послеродовую медсестру научить вас чувствовать матку.Таким образом, вы сможете самостоятельно следить за его продвижением.

Если вы испытываете сильную, постоянную или усиливающуюся боль или у вас есть какие-либо другие симптомы, обратитесь к врачу или акушерке. Вам нужно будет как можно скорее пройти обследование.

Как бороться с послеродовыми послеродовыми болями

Восстановление после родов — не шутка. Послеродовые боли, также известные как инволюция, могут быть особенно жестокими. Вот как помочь вашему телу исцелиться.

Роды — это физически тяжело, и, скорее всего, вы заметите несколько послеродовых болей и болей, в том числе мышечную боль во всем теле, которая может сравниться с любой проблемой, которую вы когда-либо испытывали в тренажерном зале.А некоторые послеродовые боли на самом деле хуже для мамочек, рожающих во второй раз, или у женщин, родивших третьего, четвертого или пятого (!) Ребенка, чем у мам, впервые родивших ребенка.

Инволюция (AKA afterpains)
Ах, судороги. Вы потратили девять месяцев на расширение, и теперь, что примечательно, ваша матка снова уменьшилась до нормального размера. Этот шестинедельный процесс, называемый «инволюцией», иногда может быть болезненным. Также называемые послеродовыми болями — короткие, резкие спазмы, которые вы можете почувствовать в животе через пару дней после родов, часто во время кормления грудью, — это ощущение сокращения матки, которое помогает избавиться от сгустков крови.

Некоторые новоиспеченные мамы могут вообще не замечать этих сокращений (независимо от того, была ли у вас эпидуральная анестезия или нет). Но многие мамы с несколькими детьми сообщают, что послеродовые боли могут усиливаться с каждым рождением ребенка.

«В первый раз я не чувствовала абсолютно ничего — кроме ужасной боли в сосках, когда училась кормить грудью», — говорит Кристен Браунли, мама двоих детей. «Но я определенно заметил послеродовые боли в больнице, когда у меня родился второй ребенок. Я рассказала об этом медсестре, и она поделилась, что у нее четверо детей, и сказала, что боли после четвертого ребенка были хуже, чем роды! »

Сокращения, вызванные инволюцией, запускаются гормоном окситоцином, который выделяется при кормлении грудью и контакте кожа к коже с вашим ребенком.


Все, что вам нужно знать об уходе за своим послеродовым телом «Инволюция ощущается по-разному для каждой женщины и часто ухудшается с каждой последующей беременностью, но хорошая новость заключается в том, что обезболивающее можно принимать», — говорит Нур Ладхани, специалист по медицине плода в больнице Саннибрук в Торонто. «Лучше всего подойдут нестероидные противовоспалительные средства короткого действия, такие как ибупрофен, и если вы принимаете их в соответствии с рекомендациями, их перенос в грудное молоко составляет менее одного процента.”

Кортни Грэм, зарегистрированная акушерка Кенсингтонских акушерок в Торонто, говорит своим пациентам, что после боли обычно проходит пять-семь дней. «Пока нет аллергии, вы можете принимать максимальную дозу парацетамола (1000 мг) и ибупрофена (400 мг) во время грудного вскармливания. Если вы хотите изучить немедикаментозные варианты, — добавляет она, — у каждого найдется свое лекарство: чай из кошачьей мяты, вишневый сок, экстракт After Ease или Monthly Comfort Tea. Я бы не сказал, что какие-либо из них являются идеальной наукой, но они посвящены изучению того, что работает для каждого отдельного человека.”

Некоторые мамы ругаются, используя грелку, бутылку с горячей водой или мешок для фасоли (например, Magic Bag), который можно использовать в микроволновой печи, так же, как они делают это при менструальных спазмах.

«Мои были плохими после ребенка номер два и ужасными после ребенка номер три», — говорит Марта Флауэр, мама, которая живет в Ванкувере. «В течение первой недели после третьей я принимал тайленол круглосуточно. А при грудном вскармливании было намного хуже. Я бы не сказал, что послеродовые боли были хуже родов, но это было плохо.”

«Я считаю, что женщины начинают по-настоящему чувствовать их, когда у них появляется третий ребенок», — подтверждает Грэм. «Но я говорю своим пациентам, что если они у вас есть, вы, вероятно, правильно кормите грудью — это выброс окситоцина и сокращение вашей матки. Вы тоже можете почувствовать приливы крови — это совершенно нормально.

Эпизиотомия и разрыв
Если у вас была эпизиотомия или разрыв, купите кольцо, чтобы сесть на него, чтобы снять давление. Бутылочка с распылителем также пригодится, когда дело доходит до облегчения покалывания после родов, которое вы испытываете, когда писаете.(Протирание может быть мучительным, потому что моча кислая и прижигает любые небольшие порезы или разрывы, которые могли появиться во время родов.)

Когда боль является проблемой?
Хотя первые послеродовые дни могут быть буквально болезненными, это вполне нормально. Тем не менее, если вы когда-либо беспокоились, что то, что вы испытываете, , не является нормальным для , посоветуйтесь со своим врачом, чтобы исключить инфекцию. По словам Ладхани, если боль в животе очень сильная и не проходит или боль не в матке, а где-то еще, обратитесь к врачу.То же самое, если вы испытываете длительное сильное кровотечение, кровь в стуле или если у вас жар.

Хотя у вас может возникнуть соблазн подумать, что вы можете сразу перейти к новому распорядку, не заставляйте себя сразу же, — говорит Ладхани. Пришло время укрыться дома и подлечиться. И если у вас , у вас был кесарево сечение , помните: никаких подъемов, вождения или бега в течение как минимум шести недель, даже если болеутоляющие вызывают соблазн поступить иначе.

Подробнее:
Сколько времени потребуется, чтобы ушел мой послеродовой живот?
Послеродовое недержание мочи: чего ожидать

Послеродовое: судороги (послеродовые боли) | Бэбицентр

Почему у меня возникают болезненные спазмы после родов?

Судороги, известные как послеродовые боли или просто послеродовые боли, вызваны сокращениями матки, когда она возвращается к своему размеру до беременности после рождения ребенка.(Этот процесс называется «инволюцией».)

Послеболи обычно мягкие для молодых мам (если вы их вообще чувствуете) и длятся недолго. Но они могут быть довольно неудобными после повторных родов и обычно ухудшаются с каждым последующим родом. Это потому, что у рожениц, как правило, лучше тонус мышц матки, что означает, что матка может сокращаться и оставаться сокращенной, а не расслабляться и сокращаться с перерывами.

Спазмы будут наиболее сильными в первые или два дня после родов, но они должны исчезнуть примерно на третий день.(Хотя для того, чтобы ваша матка вернулась к нормальному размеру, может потребоваться шесть недель или больше).

Грудное вскармливание может вызвать послеродовые боли или сделать их более интенсивными, потому что сосание вашего ребенка вызывает выброс гормона окситоцина, который, в свою очередь, вызывает схватки. (На самом деле это хорошо: судороги, вызванные грудным вскармливанием, помогают матке быстрее уменьшиться до нормальных размеров, снижая риск послеродовой анемии из-за кровопотери.)

Как я могу облегчить послеродовые боли?

Вот несколько советов, которые помогут свести к минимуму дискомфорт:

  • Старайтесь писать почаще, даже если вы не чувствуете позывов к этому.Полный мочевой пузырь смещает матку, поэтому она не может полностью сократиться.
  • Лягте лицом вниз, подложив подушку под нижнюю часть живота.
  • Лягте лицом вниз, подложив под нижнюю часть живота теплую грелку.
  • Слегка помассируйте нижнюю часть живота.
  • Примите ибупрофен. Сообщите своему врачу, если это не принесет вам облегчения — он может порекомендовать (или прописать) другое лекарство.

Позвоните своему врачу, если спазмы не начали уменьшаться через несколько дней или если боль стала невыносимой.Это могут быть признаки инфекции или другая проблема, требующая медицинской помощи.

Помогает ли матке сокращаться, лежа на животе после родов?

После родов тело матери может чувствовать себя совсем иначе. Живот и матка были растянуты до впечатляющих размеров, и все требует времени, чтобы вернуться в нормальное состояние.

Матка постепенно сокращается, но нужна ли ей помощь для выполнения работы?

Один из наших читателей обратился к нам с этим вопросом.После родов ей посоветовали лечь на живот. Ей сказали, что это поможет матке сократиться.

Но когда она попыталась, позиция показалась ей неприятной. У нее было ощущение, что что-то тяжелое покоится на ее тазу.

Итак, она начала задаваться вопросом: действительно ли матке нужна помощь, чтобы сократиться? Должен ли процесс идти быстрее, чем он уже есть? И действительно ли матка быстрее становится меньше, если лежать на животе?

Marte Myhre Reigstad считает, что ответ на последний вопрос — нет.

Рейгстад ​​- специалист в области акушерства и гинекологии и научный сотрудник Норвежского исследовательского центра женского здоровья при университетской больнице Осло.

По словам Марте Мюре Рейгстад ​​из Норвежского исследовательского центра женского здоровья при университетской больнице Осло, матка обычно сокращается и справляется самостоятельно, (Фото: UiO)

Матка обычно проходит сама по себе

Рейгстад ​​считает, что матка не нуждается в помощи при сокращении после рождения.

«Матка обычно сокращается и справляется самостоятельно», — говорит она.

«В принципе, нет смысла ускорять сокращение матки до нормального», — говорит Рейгстад.

«Единственная причина для этого — когда вы лежите на спине, влагалище смотрит назад и вниз. Когда вы лежите на животе, любые фрагменты тканей из матки могут легче вытекать ».

Нередко этот совет включается в больничную информацию, предоставляемую молодым матерям.Обычно это положение предлагается в виде упражнений или отдыха с одной или двумя подушками, помещенными под живот.

Университетская больница Хаукеланда — одна из больниц, которая дает этот совет в брошюре об упражнениях, которые женщины могут выполнять в послеродовом периоде.

Йорунн Тунэствейт и Бенте Лангеланд — акушерки повышения квалификации в женской клинике Хокеланд, и они объясняют, почему может быть целесообразно лечь на живот сразу после родов.

Ответ в основном связан с профилактикой, путем максимального опорожнения матки.

Обеспечение наилучшего состояния матки

«После родов важно, чтобы матка освободилась от естественного кровотечения», — говорят акушерки.

«В акушерстве мы сосредоточены на предотвращении ситуаций, которые могут помешать нормальному процессу, когда мышца матки возвращается к тому состоянию, в котором она была до беременности. Матка делает это за счет сокращений. Кровь, которая остается в полости матки в течение длительного времени, свертывается и предотвращает эти важные сокращения.

По словам Тунествейта и Лангеланда, свернувшаяся кровь может также оседать в виде пробки в шейке матки, предотвращая выход кровотечения из организма.

«Полость матки, которая не опорожняется должным образом, является питательной средой для серьезной инфекции или сильного кровотечения. Другой важный фактор — достаточно ли опорожняется женщина в послеродовом периоде мочевой пузырь, потому что полный мочевой пузырь также препятствует этому естественному процессу ».

Опыт из прежних времен

В прошлом рожавшие женщины проводили много времени в постели.

Опыт того времени показал, что положение лежа на животе, а также движения от спины к животу благотворно влияли на опорожнение матки, говорят Tunestveit и Langeland.

«У большинства женщин, около 80 процентов, матка наклонена вперед, и было логично, что положение лежа на животе будет способствовать этому процессу. В наши дни женщины так быстро встают после родов, что это более важно для опорожнения матки, чем ежедневные периоды лежа на животе », — говорят акушерки.

По словам акушерок, исследований о пользе лежания на животе после родов не проводилось.

«Но эта рекомендация по-прежнему может быть полезной, и опыт показывает, что многие женщины с нетерпением ждут возможности лечь на живот после родов», — говорят они.

Рейгстад ​​подчеркивает этот момент. «Безусловно, после родов приятно лежать на животе. Это невозможно во время беременности », — говорит она.

Может ли положение лежа увеличить риск опущения живота?

Дискомфортное чувство тяжести в животе, когда наша читательница пыталась лечь на живот после родов, породило другой вопрос: может ли лежание на животе на самом деле увеличить риск опущения живота, чрезмерно напрягая живот из-за неподвижного большая матка упирается в мочевой пузырь?

«Нет», — говорит Рейгстад.

Рейгстад ​​не слышал о подобных переживаниях в послеродовом положении лежа на животе.

«Мне трудно поверить, что положение лежа на животе может создать риск опущения живота», — говорит она.

«Но ощущение может иметь какое-то отношение к углу. Когда вы ложитесь, матка слегка опускается внутрь. Если вы лежите на животе, а матка после беременности немного подвижна, растянута и увеличена в размерах, вы можете почувствовать, что она движется вниз к влагалищу. Вы можете почувствовать это легче, когда лежите на животе, чем в других позах », — говорит Рейгстад.

Женщины по-разному воспринимают свое послеродовое тело.

Но если лежать на животе очень неудобно, по мнению Тунествейта и Лангеланда, вы также можете помочь своей матке, немного встав на ноги.

«Ощущение женского тела после рождения» сильно различается от человека к человеку, — говорит Рейгстад. И может пройти много времени, прежде чем живот снова станет нормальным.

«Матка должна сократиться. Однако стенки влагалища и тазовое дно также могут подвергаться большой нагрузке как во время беременности, так и во время родов.А это более сложно. Многое, что кажется незнакомым сразу после рождения, со временем исправляется. Обычно мы не проводим оценку опущения живота в течение года после родов », — говорит Рейгстад.

Перевод: Ингрид П. Нусе

Прочтите норвежскую версию этой статьи на сайте forskning.no.

Связанный:

Почему норвежские женщины не имеют более двух детей?

Облегчение боли, вызванной спазмами или инволюцией матки после родов

В это обновление мы включаем 28 исследований (с участием 2749 женщин).Доказательства, выявленные в этом обзоре, поступают из стран со средним и высоким уровнем доходов. Как правило, в исследованиях был низкий риск систематической ошибки отбора, систематической ошибки результатов и систематической ошибки выбытия, но в некоторых исследованиях был высокий риск систематической ошибки из-за выборочной отчетности и отсутствия ослепления. Уверенность в оценке доказательств по шкале GRADE варьировалась от умеренной до очень низкой, с решениями о понижении оценки, основанными на ограничениях исследования, неточности и (для одного сравнения) косвенности.

В большинстве исследований сообщалось о нашем основном результате адекватного обезболивания, о котором сообщили женщины.Ни в одном исследовании не сообщалось о нежелательных явлениях у новорожденных, продолжительности пребывания в больнице или частоте грудного вскармливания. Почти половина включенных исследований (11/28) исключала из участия кормящих женщин, что сделало доказательства менее распространенными на более широкую группу женщин.

Сравнение нестероидных противовоспалительных средств (НПВП) с плацебо

НПВП, вероятно, лучше, чем плацебо, для адекватного обезболивания, о чем сообщили женщины (отношение рисков (ОР) 1.66, 95% доверительный интервал (ДИ) от 1,45 до 1,91; 11 исследований, 946 женщин; доказательства средней достоверности). НПВП могут снизить потребность в дополнительном обезболивании по сравнению с плацебо (ОР 0,15, 95% ДИ 0,07–0,33; 4 исследования, 375 женщин; доказательства с низкой достоверностью). Может быть аналогичный риск нежелательных явлений у матери (ОР 1,05, 95% ДИ 0,78–1,41; 9 исследований, 598 женщин; доказательства с низкой степенью достоверности).

НПВП в сравнении с опиоидами

НПВП, вероятно, лучше опиоидов для адекватного обезболивания, как сообщают женщины (RR 1.33, 95% ДИ от 1,13 до 1,57; 5 исследований, 560 женщин; доказательства со средней достоверностью) и могут снизить риск нежелательных явлений у матери (ОР 0,62, 95% ДИ от 0,43 до 0,89; 3 исследования, 255 женщин; доказательства с низкой достоверностью). НПВП могут быть лучше опиоидов для дополнительного обезболивания, но широкие ДИ включают возможность того, что оба класса препаратов одинаково эффективны или что опиоиды лучше (ОР 0,37, 95% ДИ от 0,12 до 1,12; 2 исследования, 232 женщины; доказательства с низкой достоверностью).

Опиоиды в сравнении с плацебо

Опиоиды могут быть лучше плацебо для адекватного обезболивания, по сообщениям женщин (RR 1.26, 95% ДИ от 0,99 до 1,61; 5 исследований, 299 женщин; доказательства низкой достоверности). Опиоиды могут снизить потребность в дополнительном обезболивании по сравнению с плацебо (ОР 0,48, 95% ДИ от 0,28 до 0,82; 3 исследования, 273 женщины; доказательства с низкой достоверностью). Опиоиды могут повышать риск нежелательных явлений у матери по сравнению с плацебо, хотя достоверность доказательств низкая (ОР 1,59, 95% ДИ от 0,99 до 2,55; 3 исследования, 188 женщин; доказательства с низкой достоверностью).

Парацетамол в сравнении с плацебо

Доказательства с очень низкой степенью достоверности означают, что мы не уверены, лучше ли парацетамол, чем плацебо, для адекватного обезболивания, о котором сообщают женщины, необходимости дополнительного обезболивания или риска нежелательных явлений у матери (2 исследования, 123 женщины).

Парацетамол в сравнении с НПВП

Доказательства с очень низкой достоверностью означают, что мы не уверены, существуют ли какие-либо различия между парацетамолом и НПВП для адекватного обезболивания, о которых сообщают женщины, или риск нежелательных явлений у матери. Нет данных о необходимости дополнительного обезболивания при сравнении парацетамола и НПВП (2 исследования, 112 женщин).

НПВП в сравнении с травяной анальгезией

Мы не уверены, существуют ли какие-либо различия между НПВП и травяными анальгетиками для адекватного обезболивания, о которых сообщают женщины, необходимость дополнительного обезболивания или риск нежелательных явлений у матери, поскольку достоверность доказательств очень низкая (4 исследования , 394 женщины).

Чрескожная стимуляция нервов (TENS) по сравнению с TENS

Доказательства с очень низкой степенью достоверности означают, что мы не уверены, лучше ли TENS, чем отсутствие TENS для адекватного обезболивания, как сообщили женщины. Никаких других данных, сравнивающих TENS с отсутствием TENS, не поступало (1 исследование, 32 женщины).

Что такое послеродовые схватки? | Семья ПОПСУГАР

Это было утро после того, как я родила первого ребенка. Мой адреналин улетучился, я проспал несколько часов и действительно почувствовал себя расслабленным.Мой новорожденный ребенок начал шевелиться, поэтому я быстро лишилась возможности заниматься грудным вскармливанием. С новорожденным у меня на груди, я возился с ее защелкой, наполовину готовясь к колющей боли в сосках. Через несколько минут я почувствовал, что берег чист.

Вот когда меня осенило. Жгучая волна боли. Я знала, что это не связано с грудным вскармливанием — казалось, что это начинается с моего желудка и разносится по всему моему телу. Я почувствовал повышение температуры тела и быстро запаниковал.

Я нажал кнопку вызова медсестры и побелел костяшками перил больничной койки, пытаясь дышать сквозь огонь, разгорающийся в моем животе.

«Возьми ребенка!» — крикнул я маме, лицо которой выражало серьезную озабоченность. Я нажал кнопку вызова медсестры и побелел костяшками перил больничной койки, пытаясь дышать сквозь бушующий огонь, зарождающийся в моем животе. К тому времени, как медсестра пришла туда, боль утихла.

Когда я описал, что произошло, медсестра ответила: «О, это просто твоя матка сокращается. Совершенно нормально».

Моя мама, бесконечно любезная, добавила: «О, теперь я это вспомнил!»

Оказывается, у молодых мам послеродовые сокращения матки.Да, схватки. Вы знаете, те вещи, которые, как вы думали, у вас уже были.

Я понятия не имел, и, возможно, причина, по которой никто не подумал меня предупредить (спасибо, мама!), Заключается в том, что для большинства мам, впервые живущих в первый раз, дискомфорт сравним с менструальными спазмами. Либо моя толерантность к боли была ужасной, либо я был исключением из правил, потому что мои послеродовые схватки были хуже, чем те, которые были вызваны питоцином, которые я перенес перед тем, как попросить эпидуральную анестезию.

Перенесемся на два года вперед, и я вернулся на больничную койку, только что родив второго ребенка — без наркотиков.Я чувствовал себя обиженным из-за того, что только что произошло, и был очень подготовлен к предстоящим схваткам.

Но, боже мой, я был , а не подготовлен. А теперь послушайте: послеродовые сокращения матки усиливаются с каждым рождением. Намного хуже. Например, «грузовик с маком перекатился по моему животу, а потом начал задним ходом», хуже.

Поскольку, опять же, никто не предупредил меня об этом забавном нюансе после доставки с требуемым уровнем специфичности, я объясню с полезными подробностями, чего следует ожидать.Это меньшее, что я могу сделать для того, кто только что родил человека и больше не нуждается в сюрпризах (кроме тысяч миллионов сюрпризов, которые преподносит наличие детей).

Что такое послеродовые схватки?

Это послеродовые сокращения матки, и их часто называют «послеродовыми болями». Вы, вероятно, назовете их «& $ @ #%!»

Что вызывает послеродовые схватки?

Представьте, что ваша матка — это воздушный шар. Матка средней женщины обычно имеет длину от трех до четырех дюймов.Во время беременности он расширяется, как воздушный шарик. К 40 неделе беременности ваша матка составляет примерно 38 дюймов в длину и достигает почти такой же высоты, как и грудная клетка. После того, как вы родите этого драгоценного, полностью стоящего всего этого ребенка (и плаценты!), Пора выпустить воздух из баллонной матки размером с арбуз. Сокращения матки означают именно это: ваша матка сокращается.

Как долго длятся послеродовые схватки?

Спазмы будут наиболее сильными в первые или два дня после родов, но к третьим дням они должны исчезнуть.Это, однако, не означает, что ваша матка вернулась к настройкам по умолчанию — может потребоваться шесть недель или больше, чтобы вернуться к «нормальному» размеру и форме. (Забавный факт: как и многие другие вещи, он никогда не будет таким маленьким, каким был изначально …)

Как долго длится каждое сокращение?

Сокращения различаются по частоте, но обычно непостоянны. К счастью, они длятся недолго. Подобно схваткам, они имеют тенденцию появляться и исчезать в течение минуты.

Когда случаются послеродовые схватки?

Они имеют тенденцию проявляться прямо тогда, когда вы боретесь с этой чрезвычайно стрессовой, очень болезненной новой задачей кормления грудью вашего многочасового ребенка.Идеальное время, правда? Их могут подстегнуть и другие подобные виды стимуляции, например, контакт кожа к коже. Причина, по которой эти связывающие моменты, как правило, вызывают схватки — или, по крайней мере, делают их более интенсивными — заключается в том, что ваш ребенок вызывает выброс гормона окситоцина, который приводит все в движение.

Означает ли это, что мне следует подождать до кормления грудью?

Нет! Фактически, кормление грудью приносит пользу вашей матке, потому что судороги, вызванные грудным вскармливанием, помогают матке быстрее сокращаться, что снижает риск кровопотери и анемии.

Почему медсестра трогает мой желудок?

Она приходит с миром. . . вроде, как бы, что-то вроде. Это не происходит повсеместно, но многие медсестры приходят, чтобы массажировать (не массаж в шведском стиле дзен, а массаж с сжатием кулаков, разминанием свободной кожи, как хлеб) вашего живота рядом с верхняя часть матки, чтобы помочь ей сократиться. И чтобы уберечь вас от кровотечения.

Что я могу сделать от боли?

Ибупрофен подходит для легких случаев, но поговорите со своим врачом о дополнительных лекарствах, чтобы минимизировать дискомфорт.Если вы не хотите принимать лекарства, пейте много жидкости, но не забывайте часто мочиться. Полный мочевой пузырь затрудняет полное сокращение матки.

Почему им становится хуже при каждой беременности?

Они обычно мягкие для молодых мам. На самом деле, многие женщины их совсем не чувствуют (должно быть, мило!). К сожалению, после повторных родов они могут быть крайне неудобными. Они только ухудшаются при последующих родах, потому что, в отличие от молодых мам, у которых, как правило, лучше тонус маточных мышц, матки опытных мам не так способны сокращаться, а затем оставаться сокращенными.Вместо этого они расслабляются и периодически сокращаются. Фу.

Значит ли это, что у меня плоский живот?

га. Ха-ха. Ха!

Так вот, не говорите, что вас никто не предупреждал.

Сокращение матки — обзор

9 Нарушение регуляции ММП матки во время преждевременных родов

Активность миометрия во время беременности строго регулируется. В первом и среднем триместре необходимо расслабление миометрия для ускорения роста плода.По мере того, как рост плода на поздних сроках беременности приближается к завершению, деятельность матки сначала стабилизируется, а затем начинает увеличиваться при подготовке к родам. Мы продемонстрировали взаимосвязь между растяжением матки, экспрессией ММП и расслаблением матки во время беременности. Мы также показали роль половых гормонов в усилении эффектов растяжения матки на экспрессию ММП и расслабление матки. MMP-1, MMP-2, MMP-3, MMP-7 и MMP-9 обнаруживаются в околоплодных водах и плодных оболочках во время нормальной беременности.MMP-2 и MMP-3 экспрессируются конститутивно, в то время как MMP-9 практически не обнаруживается до родов. Во время родов MMP-9 является основной MMP, ответственной за желатинолитическую активность в мембранах, в то время как MMP-2 доминирует в децидуальной оболочке. Эти данные могут иметь клиническое значение, поскольку нарушение баланса MMP или TIMP может нарушить деятельность матки и привести к преждевременным родам. Дисбаланс MMP / TIMP может еще больше усугубляться изменениями уровня половых гормонов или их рецепторов в матке.

Преждевременные роды осложняют 10–15% всех беременностей и являются основной причиной перинатальной заболеваемости и смерти; 14 однако задействованные механизмы до конца не изучены.MMP-2 и MMP-9 проявляют клеточно-специфическую экспрессию в плаценте человека. Исследования показали, что увеличение экспрессии MMP-9 может способствовать деградации ECM в плодных оболочках и плаценте, тем самым облегчая разрыв плодных мембран и отслоение плаценты от материнской матки во время родов, как доношенных, так и преждевременных. 408 Кроме того, исследования образцов амниохориона и околоплодных вод, собранных у женщин, перенесших кесарево сечение раньше срока, с преждевременным разрывом плодных оболочек или с преждевременными родами без разрыва плодных оболочек, продемонстрировали повышенную экспрессию мРНК MMP-2, MMP- 9, и MT1-MMP, и пониженная экспрессия TIMP-2 в плодных оболочках с преждевременным разрывом плодных оболочек по сравнению с оболочками для преждевременных родов.ELISA показал увеличение в амниотической жидкости концентраций иммунореактивных и биоактивных MMP-2 и MMP-9 и иммунореактивных MMP-3 и снижение концентрации TIMP-2 в жидкостях, полученных в группе преждевременного разрыва плодных оболочек, по сравнению с группой преждевременных родов. 14 Напротив, в исследовании с участием 25 недоношенных или доношенных пациентов активность белка ММР-2 и проферментов ММП-2 и ММР-9 в амнионе заметно увеличивалась во время родов и была намного выше, чем при преждевременных родах. Изменений в ММП хориона не было ни при каких условиях.Эти наблюдения подтверждают роль MMP-2 и MMP-9 в регуляции разрыва мембраны и других связанных с родами механизмов при доношенных и преждевременных родах. 409 Цервиковагинальная и / или внутриутробная инфекция может быть связана с преждевременным разрывом плодных оболочек (PPROM) и самопроизвольными преждевременными родами, вероятно, из-за вызванной воспалительной реакции. Микробная инвазия в амниотическую полость связана с заметным снижением уровня активного ММП-2. 408,410 Ожидается, что снижение уровня MMP-2 и MMP-9 в матке при преэклампсии, внутриутробной инфекции и других состояниях риска, связанных с беременностью, будет препятствовать расширению матки и вызывать ЗВУР и преждевременные роды (рис.3). 8,93 Другие ММП также могут участвовать в регуляции разрыва мембраны и сокращения матки при доношенных и преждевременных родах. Исследования показали, что воспаление может индуцировать белок-активатор миометрия-1 (AP-1), который, в свою очередь, может стимулировать выработку стромелизинов MMP-3 и MMP-10 и приводить к преждевременным родам у мышей. 411 Кроме того, в поперечном исследовании с участием 275 женщин изучали, связаны ли роды (доношенные или преждевременные), преждевременный разрыв плодных оболочек и микробная инвазия амниотической полости с изменениями уровней матрилизина MMP-7 в амниотическая жидкость.MMP-7 был обнаружен в 97,4% (268/275) образцов и показал увеличение с увеличением гестационного возраста. Роды в срок и преждевременный разрыв плодных оболочек без микробной инвазии амниотической полости (доношенной или преждевременной) не были связаны с изменением MMP-7. С другой стороны, преждевременные роды в отсутствие микробной инвазии амниотической полости и интраамниотической инфекции как у пациентов с преждевременными родами, так и у пациентов с PPROM были связаны с заметным увеличением MMP-7.Был сделан вывод, что MMP-7 является физиологическим компонентом околоплодных вод, и его уровни повышаются с увеличением срока беременности и заметно повышаются во время микробной инвазии амниотической полости при преждевременных родах, а изменения в MMP-7 могут представлять собой регуляторную функцию матери.

0
Признаки что парень тебя любит: Как понять что он тебя любит: признаки

Как понять что он тебя любит: признаки

Что чувствует мужчина, когда понимает, что любит

  • Ему хочется быть с тобой рядом. Все просто: если мужчина влюблен, он хочет, чтобы ты была с ним 24 часа в сутки. Он стремится проводить вместе все будни и праздники, готов встречать тебя после работы и отвозить на нее каждый день, лишь бы только у вас была возможность быть рядом чуть-чуть подольше.
  • Он впустил тебя в свою жизнь. Ты уже познакомилась с его лучшими друзьями и мамой. Он не стесняется делиться с тобой переживаниями и, главное, рассказывать о своих планах. Более того, влюбленный мужчина быстро начнет планировать ваше совместное будущее: поездки, выходные и другие, более серьезные вещи.
  • Он старается помочь тебе. Ты жалуешься на трудную работу, а он предлагает уволиться, чтобы почувствовать себя лучше? И готов при этом поддержать твое решение не только на словах, но и помочь в материальном плане, порекомендовать тебя знакомым, которые работают в интересной компании, всегда рад выслушать и помочь советом. Как понять, что мужчина тебя любит? Неподдельный интерес, живое участие и стремление помочь тебе сделать жизнь лучше выдают настоящие чувства с его стороны.
  • Ты чувствуешь его заботу. И сразу становится понятно, что мужчину интересует не только секс. Когда он заботится о тебе, становится очевидным, что его действительно волнует все происходящее, а ты уже стала очень дорогим для него человеком, которого хочется радовать, оберегать и защищать.
  • Он ценит твое мнение. Как мужчина понимает, что любит женщину? Он начинает чувствовать, что ему важна ее оценка. При этом он вовсе не становится подкаблучником. Просто считает, что решения вы должны принимать совместно, ведь ваши жизни теперь действительно связаны друг с другом.
  • Он интересуется всем, что происходит в твоей жизни. Ему интересна даже твоя сессия и предметы, которые ты изучаешь в университете. Он готов слушать истории про твоих коллег, запоминает их имена и потом расспрашивает тебя о том, что же у них случилось дальше. Внимание к деталям – верный признак влюбленности и желания узнать все об объекте своей любви.
  • Он часто прикасается к тебе. Берет за руку. Кладет руку на плечо. Садится рядом. Все эти жесты говорят о его стремлении находиться как можно ближе к своей возлюбленной и ощущать ее присутствие на физическом уровне.

Как понять, что парень любит тебя?

Влюбленная пара: Pixabay

Когда мужчина любит женщину, то это можно понять по многим признакам, даже если он не признается в своих чувствах. Жесты и действия скажут больше, чем слова. Главное — правильно истолковать их. Обсудим, как понять, что парень любит тебя.

Как понять, что парень любит тебя: признаки

Любовь имеет сотни проявлений. Каждое из них индивидуально. Влюбленный мужчина выглядит и действует не так, как всегда. В его жизни появляется новый смысл и стимул, а собственные интересы уже не стоят на первом месте. Парень влюблен, если:

  • Постоянно интересуется вашим состоянием и эмоциями. Важно не воспринимать обычное сухое «Как дела?» в качестве знака симпатии, потому что это скорее дань вежливости.
  • Не отказывает в помощи.
  • Смущается, поймав ваш взгляд.
  • Скрыто наблюдает за вашими действиями.
  • Всегда вежлив и обходителен, неважно, наедине вы или в обществе.
  • Желает проводить с вами время.

Читайте также

К чему снится парень: значения по разным сонникам

На первых этапах отношений эти знаки внимания играют решающую роль, но позднее их недостаточно. Когда мужчина влюблен, он старается сделать приятно своей избраннице.

У каждого это чувство выражается по-разному. Некоторые готовят любимой завтрак, другие же с радостью выслушивают ее надоедливых дальних родственников, а третьи засыпают подарками. Когда возлюбленная заболела, некоторые не отходят от нее ни на миг, отрываясь только для того, чтобы приготовить бульон или съездить в аптеку.

Если ваш мужчина не делает всего вышеперечисленного, это отнюдь не означает, что вы ему безразличны. Некоторые представители сильного пола замкнуты и сдерживают выражение своей любви. Не корите их. Придет время, и избранник компенсирует все сполна.

Читайте также

Мужчина-Дева: характеристика знака зодиака, совместимость

Любовь: Pixabay

Как узнать, думает ли он обо мне?

Влюбленность проявляется в мелочах. Мужчина, которому вы не безразличны, никогда не:

  • Забудет о важной дате. День рождения, годовщина и даже именины тещи всегда будут записаны в телефоне, чтобы точно не пропустить.
  • Станет в обществе людей критиковать внешний вид или поведение своей половинки. Мужчина понимает, что, оскорбляя свою женщину, он ставит под сомнение и собственный выбор.
  • Сменит тему, когда девушка жалуется ему на свои проблемы.
  • Позволит добираться самой домой в темное время суток.
  • Откажет в посильной помощи. Большинство сами предложат даме свое плечо.

Когда мужчина любит женщину, он стремится целиком и полностью взять на себя ответственность. Это не значит, что ваше мнение ему неинтересно. Напротив, это означает желание уберечь вас от самых сложных задач.

Читайте также

Телец — знак зодиака дата, характеристика, совместимость

Ваши подруги и знакомые рассказывали, как им приходится хлопотать на кухне и по дому, пока любимые лежат и смотрят телевизор. Запомните: это не любовь, особенно когда и мужчина, и женщина работают. Домашние заботы также делятся пополам. Не все, конечно, но значимая часть.

Не стоит думать, что, если брак или отношения начались с негативных нот, все так и будет продолжаться. Известно много пар, у которых отношения со временем развивались, становились гармоничнее. Мужчина думает о вас, если:

  • Звонит, чтобы узнать, как ваши дела.
  • Ревнует, когда вы начинаете с восхищением говорить о коллегах, знакомых.
  • Выражает симпатию в приятных мелочах. Небольшой букет цветов, сваренный кофе, интерес к вашей жизни и работе или билеты на премьеру фильма  это проявления любви.

Читайте также

Водолей — знак зодиака: дата, характеристика и совместимость

Когда человек влюблен, его поведение изменяется. Несмотря на всеобщее предубеждение, любовь может длиться бесконечно долго. Конечно, речь идет о настоящей любви, которая не проходит за дни или месяцы. Важно отличить ее от простой симпатии. Тогда ваша совместная жизнь будет счастливой!

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1547769-kak-ponyat-chto-paren-lyubit-tebya/

8 признаков того, что мужчина вас по-настоящему любит

Мужчины и женщины проявляют свою любовь и привязанность по-разному (конечно, бывают и ультрачувствительные мужчины). Иногда это может вводить женщину в заблуждение, пишет Power of Positivity. Кроме того, мужчина тоже человек, и его эмоции могут колебаться. Но это не значит, что он вас не любит. Важно, чтобы слова мужчины не расходились с делами.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Итак, какое поведение мужчины демонстрируют его любовь к женщине.

1. Он вас внимательно слушает

Foto: Shutterstock

Вообще, женщины гораздо лучшие слушатели, чем мужчины. Откровенно говоря, у некоторых мужчин просто ужасные навыки слушателя.

Мужчины всегда сосредоточены на вещах, представляющих для них интерес. И когда мужчина не только вас слушает, но и разумно реагирует, это называется активным слушанием. В таком случае вы можете быть уверены — он вас любит.

2. Он готов чем-то жертвовать ради вас

Жертвовать чем-то намного легче, когда это делается для любимого человека. Фактически, влюбленный мужчина будет испытывать огромный дискомфорт при мысли о том, что его женщина из-за чего-то несчастна, особенно если он может с этим что-то поделать.

Таким образом, жертвоприношения ради вашего счастья — один из способов, которым мужчина демонстрирует вам свою любовь. Он почти всегда будет ставить вас на первое место, даже если это означает изменение его планов или выход из зоны комфорта.

3. Он не скрывает своих слабостей

Foto: Shutterstock

Мужчины стремятся воздерживаться от такого поведения, которое может восприниматься другими людьми как слабость. Однако рядом с любимым человеком мужчина не боится показать свои слабости.

Если мужчина влюблен, то находясь с вами наедине, он не будет опасаться своих чувств и действий, которые покажут какую-то его уязвимость.

4. Он любит смотреть на вас даже в ваши «худшие дни»

Помните, сколько усилий вы прилагали, чтобы отлично выглядеть на первых свиданиях? А затем возникают длительные отношения. Мы проводим друг с другом все больше времени, и наша потребность произвести впечатление резко снижается. Иногда мы можем бродить по дому в пижаме, без макияжа и укладки волос.

Когда мужчина любит женщину, то считает, что она выглядит красивой независимо от ситуации.

5. Он гордится вами и не скрывает этого

Foto: Shutterstock

По-настоящему любящий вас мужчина не стесняется говорить, насколько он за вас горд.

Независимо от того, являетесь ли вы фантастической матерью или отличным работником, или достигаете каких-то целей, вы можете быть уверены в том, что ваши усилия не останутся незамеченными. Фактически, все прекрасные вещи, которые вы делаете, приносят мужчинам большую радость и заставляют вами гордиться.

6. Он за вас борется и помогает вам

Если вы оказались в экстремальной ситуации и позвонили своему мужчине, прося о помощи, он тут же примчится к вам на выручку. Ну и, конечно, он не исчезнет, спасая свою шкуру, если на улице на вас напали хулиганы.

Любящий вас мужчина не станет игнорировать вашу просьбу и в том случае, если угрозы жизни или здоровью нет, но вы все равно нуждаетесь в его срочной помощи (например, в доме сломалась какая-то необходимая именно сейчас техника, а мужчина в ней разбирается).

7. Он борется с вами

Foto: Shutterstock

Да, правильно, он может бороться именно с вами. Но здесь речь идет не о каких-то агрессивных нападках или оскорблениях, и уж, конечно, не о физической борьбе.

Тем не менее, если мужчина вас любит и делает эмоциональные инвестиции в ваши отношения, то он начнет «борьбу» за то, чтобы не потерять вас; даже если это означает борьбу с любимой женщиной.

Почему? Из-за страха. Малейшая угроза расставания для мужчины как удар под дых. Поэтому он всеми силами будет стараться демонстрировать приверженность крепким отношениям.

8. Он уважает ваших друзей и семью

Причина проста: вы дорожите вашей семьей и друзьями, и последнее, что хочет сделать любящий вас мужчина, это задеть ваши чувства.

При этом ему может не нравиться один из членов вашей семьи или кто-то из ваших друзей, но мужчина будет об этом молчать, потому что знает, насколько они для вас важны.

учимся понимать тайные сигналы мужчин

Как узнать, любит ли тебя парень? Миллионы девушек ежедневно задают себе этот вопрос еще на старте отношений. Сегодня я расскажу вам, как узнать чувства парня, не спрашивая напрямую. 

Признаки того, любит ли тебя парень


Почему каждой женщине важно знать о чувствах мужчины? Все просто: это делается для того, чтобы понять, стоят ли отношения с ним усилий с ее стороны. Ведь если молодой человек вами вообще не интересуется, то проще найти другого. 

Как мужчина себя ведет, если он любит по-настоящему? Вот чек-лист признаков, по которым можно понять, что женщина интересна парню:

  1. Его интересует ваша жизнь вне работы, университета или школы.
  2. Он предлагает помощь, если видит, что вы не справляетесь сама.
  3. Он старается проводить с вами максимум своего свободного времени.
  4. Он не скупится на комплименты вашей внешности и умениям.
  5. Он стремится к физическому контакту: обнимает, прикасается к руке или другой части тела, целует.
  6. Он дарит подарки и щедр на ухаживания. 
  7. Он гордится вами и часто говорит о вас в восторженных эпитетах.
  8. Он хочет познакомить вас с близкими и друзьями.

Хотите убедиться на 100%, что небезразличны этому мужчине? Тогда предлагаю дополнительно пройти один из тестов на тему «Как выяснить, любит ли тебя парень». Опрос «Кто вы для мужчины» позволит вам выявить сильные и слабые стороны в общении с противоположным полом, поработать над недочетами.

Как понять, что парень тебя любит по-настоящему, если совпадает всего несколько признаков, приведенных выше? Я советую присмотреться к его дальнейшему поведению и развитию событий. Может, вы пока находитесь на старте отношений, когда рано знакомиться с родителями друг друга или намекать на интим. 

Увеличить свои шансы на симпатию со стороны мужчины можно, если следовать советам из моей статьи «Каких девушек хотят мужчины». В ней я рассказываю о качествах женщин, которые влюбляют в себя всех парней. 

Что делать, если он вас любит?


Вы поняли и разобрались, любит ли вас парень. Как действовать дальше? Дайте ему понять, что чувства взаимны, если вы тоже испытываете влюбленность. Это не значит, что надо немедленно тащить мужчину в ЗАГС или прыгать к нему в постель. 

Что делать, чтобы чувства проявлялись ярче? Продемонстрируйте легкую заинтересованность! Да, мужчины не любят легкодоступных, но и снежных королев со временем устают завоевывать. Поддерживайте его интерес к своей персоне. Будьте разной, удивляйте поклонника и выстраивайте собственную жизнь так, чтобы в ней было место всему. Поверьте, завоевание вашего внимания станет для него увлекательным квестом.

Он влюблен, а вы остыли


Некоторые девушки после пары встреч с поклонником, понимают, что он им не подходит. А мужчина к тому моменту уже влюбился! Как тактично сказать ему, что ничего не выйдет? Воспользуйтесь моей авторской техникой КПК: комплимент — программа — комплимент. 

Скажите например: «Ты такой настойчивый и страстный мужчина. И я — девушка, которая готова развивать отношения с человеком, в которого по-настоящему влюблена. Уверена, что сегодня ты обязательно встретишь женщину своей мечты». Мужчина после такого отказа не почувствует себя отвергнутым и не станет держать на вас зла. 

Если он равнодушен, а вы влюблены

Вы хотели узнать, любит ли он меня, но оказалось, что нет? В рубрике «Идеальные отношения по любви» я советую: не бегайте за этим мужчиной, даже если он чертовски обаятелен и нравится вам. Узнав, что женщина по нему «сохнет», парень начнет вами пользоваться. А получив нужное, пропадет из вашей жизни. 


На курсе «Секреты женского счастья» я помогаю девушкам обрести свою ценность. Это за вами будут бегать мужчины, а не наоборот. А если вы уже убедились, что парень влюблен и хотите укрепить чувства, то приходите на «Базовый женский курс №1». 

Девушки, поделитесь, как можно проверить любит ли тебя парень? Возможно, у вас есть свои секреты?

Если парень тебя любит: как понять и на что обратить внимание | Моя психология

Если парень тебя любит: как понять и на что обратить внимание

Пожалуй, каждая девушка хотя бы раз задумывалась о том, как понять, что парень тебя любит. Представительницы слабого пола склонны романтизировать отношения. Они стесняются спросить о чувствах напрямую, поэтому склонны искать признаки любви мужчины к женщине. Стоит отложить в сторону различные гадания и тесты, так как внимательное наблюдение за молодым человеком действительно может открыть тайну, влюблен в тебя парень или нет.

Первые признаки

Если взрослый мужчина еще умеет скрывать свои чувства, то признаки любви парня к девушке находятся буквально на виду. Влюблен ли молодой человек или нет, скажет его поведение. Поэтому девушке стоит посмотреть, как он себя ведет, и заострить внимание на главных моментах.

О том, что парень влюблен, в первую очередь скажет его поведение. Оно резко меняется в присутствии объекта воздыхания. Если молодой человек хочет привлечь внимание избранницы, он обязательно сделает что-то особенное, эксцентричное, дерзкое. Даже если девушка еще мало знакома с молодым человеком, не заметит неординарность его поступка и не обратит внимания, любит ли парень, это обязательно поймут его друзья.

Если парень тебя любит: как понять и на что обратить внимание

Психология сильного пола отличается от женской. Когда мужчина любит женщину, он инстинктивно старается обеспечить ей максимальный комфорт, защитить избранницу, огородить от различных трудностей. Ведь мужчина — это защитник и «каменная стена». Он не будет теряться в догадках, а прямо спросит женщину, чего она хочет, чем ей помочь и т. п. Чтобы стать для избранницы по-настоящему особенным, молодой человек хочет знать о ней все. Поэтому он не перестает задавать вопросы, спрашивая одно и то же 2-3 раза.

Мужчины любят быть героями. В самом начале отношений они просто не могут разочаровать избранницу. Они стараются угодить во всем. Любимому в этот период лучше не говорить слова порицания, это его сильно расстроит.

Многое можно определить по взгляду. В вопросе о том, как понять, что тебя любит парень, признаком практически безошибочным является взгляд. Если два человека влюбляются, они смотрят друг на друга по-особенному. Мужчина долго и с восхищением смотрит на избранницу, его зрачки немного расширяются. Хотя в этом моменте важно отделять мужские инстинкты. Пристальный и вожделенный взгляд говорит вовсе не о том, что мужчина вас любит по-настоящему. Скорее, он просто оценивает внешность.

Невербальные признаки

Как определить, любит тебя мальчик или нет, если он не говорит об этом прямо. Зачастую молодые люди стесняются открываться в своих чувствах. Даже когда девушка спрашивает об этом, им проще солгать или промолчать, чем произнести признательную речь. Однако заинтересованность могут выдать невербальные признаки. Их не сможет скрыть даже мужчина, который хорошо разбирается в женщинах.

Одним из таких признаков является инстинктивное желание быть ближе к избраннице. Можно ли любить и не стараться дотронуться до объекта обожания? Вряд ли влюбленный парень сможет держать дистанцию. Тем более что мужчины по характеру — завоеватели и собственники. Молодой человек старается приблизиться к возлюбленной, развернуться к ней, когда они общаются в большой компании, как бы невзначай дотронуться.

Если парень тебя любит: как понять и на что обратить внимание

Девушке, которая сомневается, любит ли мужчина меня или нет, стоит присмотреться к его мимике. Молодой человек не будет оставаться безучастным. Его уголки губ приподнимаются от любого слова возлюбленной, а ее шутка способна вызвать широкую улыбку на лице парня. Если девушка загрустила, то уголки губ ее поклонника непроизвольно опускаются вниз, выражая печаль.

С молодыми парнями дело обстоит проще, так как проверить, любит ли тебя мальчик, неискушенный в отношениях с противоположным полом, несложно. Его выдаст даже поза. Замечено, что влюбленные юноши во время разговора с избранницей часто держат руки на поясе, цепляясь пальцами за ремень.

Запах тела, волос и духов манит любого влюбленного мужчину. Он непроизвольно постарается вдохнуть аромат любимой девушки. Собрав воедино все признаки, девушка может сделать вывод, что парень в меня влюблен. Так как понять, что мужчина тебя любит, несложно, если он проявляет большинство вербальных и невербальных признаков.

Психология знаков зодиака

Все представители сильного пола разные, хотя у большинства проявляются одинаковые признаки влюбленности. Но астрологи считают, что звезды оказывают влияние на состояние и поведение влюбленного парня. Стоит прислушаться к их советам, так как распознать любовь мужчины поможет его знак зодиака.

Возвышенная романтическая любовь возможна с представителями таких знаков, как Рак, Весы, Водолей и Рыбы. В отношении своей второй половинки они проявляют те признаки настоящей любви, которые так нравятся девушкам, — нежность, внимание и заботу. Водолеи отличаются верностью. У мужчины Водолея есть только одна девушка, остальных он просто не замечает. Весы отличаются терпением. Когда представитель этого знака влюбляется, он способен часами слушать избранницу и терпеть все ее капризы.

Задавать вопрос, любит ли меня мужчина-Телец, бессмысленно. Любовь представителей этого знака проявляется настолько явно, что ее нельзя не заметить. Когда парень-Телец любит, он старается довести отношения до идеального состояния.

Если Телец является романтиком и идеалистом, то Козерог — это здравомыслящий реалист. Настоящая любовь доводит Тельца до такого состояния, что он готов сотворить для избранницы сказку. Настоящая любовь Козерогов тоже проявляется в стремлении построить идеальные отношения, однако добиваются они этого практичными методами.

Мужчина-Скорпион способен влюбляться в нескольких женщин одновременно. Но если Скорпион влюбился по-настоящему, всю свою страсть он направит на одну избранницу. Парень под знаком Дева готов долго добиваться девушки. Он терпеливо ухаживает и методично завоевывает сердце любимой. Девушка с уверенностью может сказать, что парень любит меня, если замечает все это в молодом человеке. Отличить влюбленных Близнецов несложно. Они сосредотачивают все свое внимание на избраннице, изо всех сил стараясь ее удивить и порадовать.

Стрельцы, Львы и Овны — натуры сложные. Как узнать, что парень тебя любит, если он относится к огненному знаку? Лев проявит себя в своем истинном виде — постарается одержать верх над потенциальными противниками, поражая девушку эрудицией, смелостью и чувством юмора. С Овнами еще проще, так как узнать, любит ли тебя парень этого знака, не составит труда. Эти упрямцы не любят ходить вокруг да около, они не понимают и не принимают затяжных ухаживаний. Скорее всего, они прямо скажут избраннице о своих чувствах или сделают что-то смелое, что не оставит в сердце девушки сомнений. Стрельцы удивляют тем, что совершают безумные поступки ради любимой. Однако пустятся во все тяжкие они только в том случае, если будут абсолютно уверены в своих чувствах.

Если мужчина женат

Не всякая девушка признается в том, что меня любит женатый мужчина. Уж слишком часто мужчины, связанные брачными узами, ищут свежих чувств на стороне без серьезных намерений. Однако у чувства нет определенных рамок, даже проверенный временем брак может рухнуть из-за того, что супруг по-настоящему влюбится. Как понять, любит ли тебя женатый мужчина или просто притворяется влюбленным?

Если у любившего супругу мужчины вдруг вспыхивают новые чувства, он постарается скрыть их. Лишь закоренелые ловеласы в открытую назначают свидания своей пассии, на второй день признаются в любви и совершенно не стараются держать себя в руках. Подобное поведение является четким сигналом того, что мужчина не влюблен, а лишь ищет временных отношений на стороне. Влюбленный женатый мужчина осознает всю сложность ситуации. Он не спешит перейти точку невозврата.

Женатый человек не действует открыто, но часто ищет «случайных» встреч с возлюбленной. Старается помочь ей, но держит дистанцию. Зачастую помогает не лично, а через знакомых. При встречах проявляет галантное поведение. Интересуется жизнью любимой, ее вкусами, пристрастиями. Однако женатому мужчине нужно время, чтобы понять, любишь или нет, поэтому осторожные отношения могут тянуться очень долго.

Скрывает чувства?

Нередко девушки теряются в вопросе о том, как понять, любит ли тебя парень. С одной стороны, он ведет себя как влюбленный. С другой стороны, не предпринимает никаких шагов. Дамы нередко списывают такое поведение на робость и тайную влюбленность. Но как узнать, любит ли тебя мужчина, если его поведение об этом не говорит.

Если парень тебя любит: как понять и на что обратить внимание

Романтичные натуры склонны верить в отношения, которых нет. Они принимают явные признаки того, что мальчик не любит, за совершенно обратное. Например, если молодой человек разглядывает фигуру, то, скорее всего, он тебя не любит, а просто испытывает половое влечение. Когда влюбляются, то интересуются душой человека, а не его внешними данными. Еще одним ошибочным признаком того, что мужчина влюблен, является его «стеснительность». Многие женщины принимают за робость нежелание молодого человека уделять избраннице больше времени и знакомить со своим окружением. Нет двух мужчин с одинаковым характером. Однако в подобном вопросе поведение практически всех мужчин одинаково. Подсознательно они являются большими детьми, поэтому им просто необходимо одобрение взрослых на продолжение отношений. Если ты нравишься молодому человеку, то он будет проводить с тобой много времени и обязательно познакомит с друзьями и родственниками.

И все-таки бывает так, что мужчина любит, но по каким-то причинам скрывает свои чувства. Как понять, что мужчина действительно тебя любит в таком случае? Обычно представители сильного пола стараются не показывать своей заинтересованности, если они:

  • женаты;
  • боятся получить отказ;
  • не желают выглядеть слабыми;
  • не могут разобраться в своих чувствах;
  • стесняются своего возраста, внешних данных и т. п.

Однако от внешних проявлений влюбленности сдержаться трудно. Поэтому нужно лишь обратить внимание на поведение, так как распознать влюбленного мужчину несложно. Как правило, самый верный признак — перемены. Если человек начинает вести себя неестественно, смущается или, наоборот, пускается во все тяжкие, скорее всего, он тайно влюблен. Причем такая реакция проявляется в присутствии одной женщины. Мужчина не может по-настоящему любить двух дам одновременно. А если он ловелас и встречается одновременно с несколькими девушками, то своего поведения он, как правило, не меняет.

Еще один признак тайной влюбленности — повышенное внимание к внешнему виду. Парень следит за кожей и волосами, старается выглядеть модным, начищенным и наглаженным. Он пользуется духами и кучей средств по уходу за телом.

Парень предпочитает не открывать чувств девушке, однако он все равно желает быть с ней рядом, поэтому будет искать способы оказаться вместе — помочь с уроками, починить компьютер, сопроводить в шиномонтаж и т. п. Конечно, взгляд подскажет, влюбился ли в тебя мужчина или нет. Если мужчина любит, он смотрит на девушку с обожанием, открыто и страстно. Тайно влюбленный будет смотреть часто, но исподтишка. Однако такой взгляд не менее выразителен.

Мужчины признались, по каким признакам можно понять, что они влюблены

Ни для кого не секрет, что мужчины и женщины по-разному проявляют свои чувства. Пока женщина ожидает лавины любовных признаний, мужчина кротко поправляет выбившийся локон ее волос. Поэтому с ними легко запутаться.

AdMe.ru собрал верные признаки того, что мужчина вас любит. А какие пункты совпали у вас?

1. Он слушает и слышит вас

Как часто мы рассказываем людям совершенно неинтересные истории и делимся малозначительными подробностями? Да постоянно! Вежливый человек слушает, кивает в ответ, но не особо обращает на это внимание.

Если мужчина прекрасно помнит истории о ваших близких и родственниках, то он действительно придает значение вашим словам. Он по-настоящему вас слышит. Его желание стать ближе помогает ему запоминать о вас максимум информации. Редкое и ценное качество.

2. Он способен уступать

Любящий мужчина готов признать собственную неправоту, уступить, хотя для сильного пола это настоящее испытание. Он с уважением относится к мнению своей женщины, для него оно не пустой звук. Поэтому он способен идти на компромиссы, забывая о своем упрямстве. А если он доверил вам свою машину — это говорит само за себя.

3. Он всегда готов что-то починить

Или вызвать нужного человека. Главное, что он всегда возьмет все в свои руки, а не повесит это на вас. С любящим мужчиной можно забыть, где в доме лежит молоток и куда надо вкрутить лампочку. Он считает это отличной возможностью продемонстрировать свои практические навыки и доказать, что будет хорошим мужем. Кстати, попросить что-то сделать достаточно один раз. И это отличный индикатор вашей значимости для мужчины.

4. Он не против общения с вашими близкими

Встреча с семьей и родственниками второй половинки всегда пугает и вызывает волнение. Но только по-настоящему любящий мужчина готов к любым испытаниям, чтобы быть рядом с вами. Будь это встреча с папой — бывшим военным — или с очень строгой бабушкой.

Он старается всех обаять и готов продолжить общение в любое время, потому что он любит вас, уважает ваших близких и понимает, что они могут стать и его родственниками тоже.

5. Он интересуется вашим мнением при выборе одежды

Мужчинам тоже хочется нравиться. Да, возможно, он просто считает, что у вас хороший вкус и вы разбираетесь в моде. Однако если мужчина спрашивает, нравится ли вам, как выглядит на нем та или иная вещь, — он хочет, чтобы вы были от него в восторге.

6. Ему нравится ходить с вами по делам

Скучные и обязательные дела — часть нашей жизни. Если мужчина готов посещать с вами все эти банки, скучные магазины, закупать продукты, это не значит, что ему там очень интересно. Он просто хочет провести с вами как можно больше времени. Ну не чудо ли!

7. Он готовит, чтобы вас порадовать

Если мужчина готовит, чтобы доставить вам удовольствие, ― это точно любовь. Чаще всего для мужчины состряпать что-то ― это выйти из своей зоны комфорта. И он готов на это только ради вас.

8. Он планирует путешествия и не забывает про свидания

Большинство мужчин привыкли действовать спонтанно, при том как женщины все планируют. Влюбленные мужчины это учитывают и заранее придумывают необычные мероприятия и сюрпризы, которые доставят вам радость.

9. Он считает вас красивой даже в нелучшие дни

Многим знакомы дни, когда лицо вдруг стало серее обычного, мешки под глазами больше, прыщ так и норовит выскочить на самом видном месте и… можно продолжать до бесконечности. Влюбленный мужчина готов твердить о вашей красоте постоянно, ведь любит он вас не за внешность. И скорее всего, он действительно не замечает изменений во внешности.

10. Он готов идти ради вас на жертвы

Если он меняет свои планы, только чтобы вас порадовать, отменяет важную встречу, если вы заболели, это тоже проявление его любви. Так он показывает, что вы для него в приоритете.

11. Он гордится вашими достижениями и готов поддержать ваши сумасшедшие идеи

Успехи любимой женщины всегда воспринимаются мужчиной как личные достижения. Он никогда не соперничает с ней и не завидует, а стремится отпраздновать победу вместе.

Ну а если вам в три часа ночи захотелось шоколада или отправиться с паломнической миссией в Индию, он проделает любой путь с вами. Разве это не любовь?

12. Он борется за вашу любовь и переживает за вас

В трудные моменты, во время ссор, когда вы чем-то недовольны или ревнуете, он не отмахивается от этого, а делает все, чтобы в ваших отношениях вновь воцарились мир и счастье. Все потому, что он боится вас потерять.

Как бы ни повернулась жизнь, любящий мужчина будет рядом. Он будет заботиться о вас, когда вы больны, смешить, когда стало грустно, веселиться и плакать вместе с вами. Делиться планами, стремлениями, мечтами, ведь в данный момент он желает прожить с вами всю жизнь.

13. Он не боится показаться слабым

Для мужчин это настоящие испытание — проявление слабости. Но если он любит вас, ему не стыдно пустить скупую слезу во время грустного фильма, честно сказать, что он устал. И главное — признать, что он боится вас потерять. Потому что вы — это его главная слабость и сила.

Как понять, что человек влюблен, но скрывает это?

О, есть несколько красноречивых и явных признаков! Они не всегда проявляются одновременно, однако наличие хотя бы некоторых из них с высокой вероятностью указывает на влюблённость. И в целом признаки эти известны.

49 933 просмотров

Но! Если человек тщательно скрывает свою влюблённость, возможно вам потребуются более тонкие инструменты (спойлер: см. постскриптум). Многое тут завит от причин, по которым он скрывает свои чувства, характера ваших отношений, выдержки и актерского таланта человека.

Как бы там ни было, не побоюсь быть кэпом, и перечислю самые верные, на мой взгляд, признаки по которым вы сможете понять что кто-либо влюблён в Вас. Итак, поехали!

  • Он смотрит на вас. Чаще и дольше, чем смотрят друг на друга люди в обычной жизни. Тут всё предельно просто — ему приятно смотреть на вас, ему нравится в вас всё, ваше лицо, фигура, волосы, жесты, мимика, ваш образ в целом и каждая, даже самая незначительная деталь… и находить эти детали, которые словно штрихи художника, дополняют ваш прекрасный образ он может бесконечно.

Кроме того, когда он смотрит на вас, большая часть его мозга, кроме той, что выделяет серотонин, отключается, и отвернувшись хоть на секунду, ему начинает казаться, что он точно забыл какую-то очень важную деталь, что заставляет его смотреть на вас снова и снова.

  • Он стремится проводить с вами время. Если вы общаетесь, всё опять же довольно просто. В этом случае вы знаете о его увлечениях, друзьях, привычном времяпрепровождении. Все это были и до вас, и казалось ему очень важным, но с вашим появлением он, возможно, стал уделять уделять вышеперечисленному меньше времени с тем, чтобы больше проводить его именно с вами. Такое смещение акцентов говорит о многом.

Если же вы не общаетесь или делаете это редко и/или в зависимости от ситуации (учеба/работа/встречи на лестнице), всё несколько сложнее. Но всё равно, вспомните, не было ли каких-то изменений? Может быть он стал садится ближе к вам, чаще обращаются с просьбами или вопросами, пытаться завязать разговор, шутить и т.п. Если ответ положительный, то можно говорить как минимум о симпатии. А если есть проявляются другие признаки, то и о влюбленности.

  • Он слушает вас. Внимательно и с интересом. Слушает все, что вы говорите — от ваших детских историй до рассказов о текущих делах. Ему это кажется важным, даже если вам это кажется иначе. Он может запоминать многое из того, что вы говорите, а потом переспросить или уточнить через некоторе время. В вы уже и забыли, что говорили об этом : )

Ну ладно, хватит мучить вас давайте по-быстренькому по остальным!

  • Он шутит с вами. Обычно он может и не шутить, но с вами он просто внебрачное дитя КВНщицы и стенд-ап комика.
  • Он молчит с вами. При том не выказывает ни малейшего беспокойства по этому поводу. Ему просто хорошо с вами быть. Хотя это всё же больше про любовь…
  • Он чаще улыбается с вами, чем без вас. Иногда просто так, как дурак.
  • Он часто говорит с вами на тему чувств, секса, отношений, смысла жизни. Ну а как же, у него только это и на уме сейчас.

Ну пожалуй хватит. Если вопрос практический, надеюсь поможет, если просто интересно — то вот как-то так оно.

P.s. Ах да, чуть не забыл! Ещё один простой и классный способ — можно спросить. Нет, честно, я не шучу!

10 признаков того, что он вас любит + Как поступить, если он не любит

* Ссылки в этой статье могут быть партнерскими ссылками, с которых мы можем получать комиссию. См. Нашу Политику конфиденциальности для получения полной информации.

Поделитесь этой статьей!

Вы когда-нибудь задумывались, любит ли он меня? Вы далеко не одиноки. У меня есть не только личный опыт, который задавался этим вопросом в различных отношениях на протяжении многих лет, но и мои исследования показывают, что тысячи из нас задают один и тот же вопрос каждый месяц.Подобные вопросы —

любит ли меня мой парень

действительно ли меня любит муж

и

признаки того, что мужчина любит тебя

— показать, что мы, женщины, массово задаемся этими вопросами.

И это неудивительно. Любовь — одно из величайших сокровищ жизни, к чему мы все искренне стремимся. Любовь прекрасна, и все мы ее желаем.

Если вы состояли в отношениях какое-то время, вы, конечно, зададитесь вопросом о том, что чувствует ваш партнер.Надеюсь, у вас двоих открытое общение, большое доверие и прочная основа, но для этого нужно время. Даже если вы и ваш партнер обменялись тремя волшебными словами — «Я люблю тебя», вы все равно можете обнаружить, что не уверены, что любовь здесь. Этот пост для тебя.

Он любит меня? Он правда любит меня?

Прежде всего, мне жаль, что вы так себя чувствуете, но я полностью понимаю. Неуверенность в любви второй половинки пугает и сбивает с толку.

Я долго видела признаки того, что мой муж Натан любит меня, но все еще не могла ему поверить. Я имел дело с болезненным беспокойством, но я смог справиться с ним и полностью избавиться от этого беспокойства. Если это похоже на вас, я рекомендую вам прочитать мой пост о том, как перестать нуждаться в заверениях в отношениях.

Вопрос «любит ли он тебя» или «любит ли он меня по-прежнему» — это вопрос, который может возникнуть в любой момент в отношениях. Для большинства людей, читающих это, вероятно, это ближе к началу ваших отношений.Возможно, вы встречаетесь несколько месяцев и задаетесь вопросом, действительно ли между вами двумя растет любовь. Или, может быть, вы проводите вместе несколько лет и боитесь, что ваша любовь угаснет. Я думаю, что эта статья будет вам полезна, но у нас есть и другие ресурсы на нашем сайте «Два скитальца», которые могут оказаться вам полезными. Некоторые из них могут быть особенно полезны, если вы находитесь в длительных отношениях и испытываете трудности.

(сообщение о том, почему такие идеи, как «родственные души» и «тот», не обязательно могут быть правдой или здоровой)

Больше, чем слова

Если я и усвоил одну вещь, так это то, что любовь — это действие больше, чем что-либо еще.Позвольте мне повторить это еще раз для тех, кто сзади:

Любовь — это действие, больше всего на свете.

Слова, безусловно, чрезвычайно сильны — и я полностью верю, что пары должны ежедневно делиться своей любовью словами, — но действия еще сильнее. Потому что действия подтверждают то, что вы говорите, доказательствами. Мужчина, который любит вас, покажет это в том, как он относится к вам и в выборе, который он делает.

Вы заметите, что среди 10 признаков, что он любит вас, я собрал ниже, я не включил «потому что он так говорит».«Кто угодно может сказать эти слова, но те, кто вкладывает в них реальные дела, действительно демонстрируют любовь.

В начале ваших отношений ваш партнер тоже может медленно произносить слова. Это не обязательно означает, что любви нет. Это может означать, что ваш партнер очень осторожно относится к этим словам и не воспринимает их всерьез. Это может означать, что он испытывает некоторую тревогу в отношениях и боится сказать это вам. Это нормальные способы чувствовать, и, возможно, вы и сами чувствуете то же самое.

Любовь — это большое дело. Сказать «Я люблю тебя» — ОГРОМНОЕ дело. Не нужно спешить.

Возможно, вам захочется набраться терпения, если вы все еще ждете, чтобы услышать эти слова. Как долго вы будете ждать, конечно, зависит от вас. Натану потребовалось семь месяцев наших отношений, чтобы сказать мне это. Я был терпеливым. И ох, оно того стоило!

Конечно, если вы все еще ждете или задаетесь вопросом, следующие 10 признаков могут развеять ваши страхи.

Читать дальше: Как перестать задумываться в отношениях

10 надежных признаков того, что он вас любит

Это не исчерпывающий список.Любовь сложна, и все проявляют любовь по-разному. Но одно можно сказать наверняка: если ваша вторая половинка прилагает усилия, это хороший знак. Необходимо приложить усилия, чтобы дарить любовь, чтобы стать лучше и иметь успешные отношения.

В конечном счете, усилие также является признаком эмоциональной зрелости. Итак, приведенные ниже знаки могут указывать не только на любовь, но и на способность и готовность построить успешные отношения.

Он выказывает вам искреннее уважение.

Уважение и любовь идут рука об руку.Само по себе уважение не может быть явным признаком романтической любви, но оно всегда должно присутствовать в любовных отношениях.

Если ваш партнер демонстрирует уважение к вам: вашему выбору, вашему времени, вашему телу, вашим мыслям, это может быть признаком того, что он ценит вас как больше, чем просто друга.

Мужчина может проявлять уважение разными способами. Например, меня больше всего уважают, когда меня слушают. Когда мой партнер прислушивается к тому, что я говорю, готов быть внимательным к моим проблемам или даже к моим общим размышлениям, это заставляет меня чувствовать себя чрезвычайно уважаемым.Это заставляет меня чувствовать, что я важен для него и что мои мысли и чувства ценны.

Он ставит вас на первое место.

Один из признаков того, что мужчина любит вас, — это то, что он часто ставит вас на первое место. Фактически, это может быть одним из самых глубоких признаков того, что он действительно вас любит. Это действительно акт любви и бескорыстия — ставить потребности и счастье другого человека на первое место. Это то, чем мы должны постоянно заниматься в наших отношениях, и, по правде говоря, это может быть очень сложно.

Если ваша вторая половинка делает это за вас, будь то забота о вас, когда вы больны, делает все возможное, чтобы помочь вам каким-то образом, или откладывает в сторону свои собственные потребности сделать что-то для вас, это сильный знак того, что любовь присутствует.

Читать дальше: Что нужно мужу от жены | Что нужно жене от мужа

Он уделяет вам время, делает вас приоритетом.

Точно так же хороший признак любви — это когда ваш партнер постоянно уделяет вам время.Вы должны быть уверены, что вы являетесь приоритетом в его жизни и в его расписании, а не второстепенным.

Любящий партнер будет много работать, чтобы включить вас в свою повседневную / еженедельную жизнь, даже если это неудобно или сложно. Он может менять свое расписание, чтобы устроить с вами свидание, остановиться, чтобы увидеть вас по дороге на работу или в учебу, или даже просто постоянно звонить вам по вечерам. Эти признаки важны, и они демонстрируют, что он заботится о вас и что вы — важная часть его жизни.

Он прилагает усилия, чтобы исправить проблемы в отношениях или изменить свое поведение к лучшему.

Каждые отношения столкнутся со своими проблемами и проблемами. Конфликт — нормальная часть жизни и очень распространенный элемент человеческих отношений. Важно то, как вы двое справитесь с этим конфликтом.

Как ваш партнер решает проблемы в отношениях? Он постоянно отталкивает их и избегает иметь с ними дела? Может, он не признается в этом, когда возникнут проблемы? Или, возможно, он не желает менять свое поведение.

Это, конечно, может быть признаком эмоциональной незрелости, но также может указывать на то, что это не отношения, построенные на любви.

Любящий партнер приложит усилия для укрепления и улучшения отношений. Он готов обсудить с вами эти вопросы. Он будет готов изменить свое поведение на благо отношений.

Он показывает вам свою уязвимую сторону.

Один из признаков того, что мужчина любит вас, — это то, что он иногда позволяет вам увидеть свою уязвимость.Он впускает вас за внешний барьер.

Это определенно сложно для многих мужчин. Как правило, мужчины не так чувствительны к своим эмоциям, как женщины, и им определенно не так комфортно делиться ими.

Но мужчина, который любит вас, становится все более и более склонным дать вам возможность заглянуть в это уязвимое ядро. Скорее всего, это будет медленный процесс, но когда вы видите признаки того, что он вас впускает, это может быть отличным признаком того, что любовь цветет.

Его интерес к вам не только сексуальный.

Это большой. Ваша вторая половинка демонстрирует вам, что им интересно то, что вы предлагаете помимо спальни? Отношения часто начинаются с огромного количества страсти и волнения, но не следует путать это с настоящей, искренней любовью. Хотя это, безусловно, может быть частью этого, любовь обычно растет позже, когда первоначальный максимум начинает исчезать. Эти ранние, страстные физические отношения, которые испытывают многие пары, еще нельзя назвать любовью, но их можно назвать похотью.

Продолжаются ли чувства и любовные действия за пределами этого первоначального сияния? Есть ли в ваших отношениях нечто большее, чем физические?

Ваш партнер делает больше, чем минимум, или он делает достаточно, чтобы уложить вас в постель?

Это вопросы, которые стоит изучить. Когда любовь действительно присутствует, отношения становятся больше, чем просто физическими.

Он проявляет интерес к будущему вместе с вами.

Ах, будущее. Это может быть пугающей темой для многих пар, и мой опыт в возрасте 20 лет показал мне, что эта тема особенно пугает многих парней за 20!

Но один из признаков того, что он влюблен в вас, — это то, что такие разговоры возможны, даже незаметно.

Итак, ваш парень, которому уже несколько месяцев, вероятно, еще не готов говорить о браке и детях. Но тот, кто любит вас (или собирается полюбить вас), включит вас в свои планы на будущее.

Это могут быть тонкие упоминания. Может быть, он говорит об отпуске, который вы можете взять когда-нибудь, или он говорит о событии через несколько месяцев в будущем и включает вас в план. Это признаки того, что он представляет вас частью своего будущего или активно включает вас в планы на будущее.

С другой стороны, если ваш парень даже не хочет строить планы на следующие выходные … он может быть не готов к любовным отношениям с вами.

Он хочет, чтобы о вас заботились.

Мой муж всегда говорит мне, как важно для него, чтобы я была счастлива. Для меня это означает весь мир.

Я получил это чувство от него, даже когда мы впервые встречались, даже когда он не сказал об этом так много слов. Я мог сказать, что мои чувства очень важны для него, и для меня это был один из самых явных признаков того, что он меня любил.

Что ваш партнер показывает вам в этой области? Четко ли он расставляет приоритеты в ваших потребностях, желаниях и желаниях? Старается ли он изо всех сил делать то, что сделает вас счастливыми или заставит вас чувствовать себя в безопасности? Он пытается рассмешить вас, поднять настроение, когда вы чувствуете себя подавленным? Опять же, это могут быть тонкие признаки, но они часто показывают более глубокую любовь, зарождающуюся внутри.

Он знакомит вас с важными людьми в своей жизни.

Вы встречали родителей своего партнера? А как насчет друзей твоего парня? Один из самых ярких признаков того, что ваш парень любит вас, часто может быть следующим: знакомит ли он вас с людьми, которых любит?

Возможно, у вас не будет возможности познакомиться с родителями, если они живут далеко, но ваш мужчина также может продемонстрировать эту любовь, рассказав им о вас.Это не гарантия любви, но осознание того, что вы достаточно важны, чтобы вас представили / упомянули этим людям, — верный признак.

Он заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Как узнать, любит ли он вас? Один из способов — заметить, что он заставляет вас чувствовать. Я не говорю о лести и ощущении себя избалованной принцессой. Ваш партнер заставляет вас чувствовать себя ценным человеком? Вы чувствуете себя дорогим? Вы чувствуете себя уважаемым? Вы чувствуете, что этот человек пробуждает в вас лучшие качества? Заставляет вас стать лучше? Он подчеркивает ваши лучшие качества?

Любящий партнер не заставит нас думать о себе хуже.Он не заставит нас чувствовать себя неуважаемыми или незначительными.

Он не всегда может заставлять нас чувствовать себя великолепно или постоянно чувствовать себя лучше, но в целом тот, кто любит нас, должен заставлять нас чувствовать себя достойными любви.

Он меня не любит — что мне делать?

Итак, вы прочитали все вышеперечисленные знаки, и очень немногие из них относятся к вашему партнеру. Возможно, ни один из них не применим. Значит ли это, что он тебя не любит? Не обязательно.

Если вы не уверены в чувствах своего партнера, лучший способ получить ответ — просто спросить его.Это может быть непросто, если отношения находятся на очень раннем этапе, но после нескольких месяцев совместной жизни вы определенно сможете честно поговорить о своих чувствах друг к другу и о том, в каком направлении могут развиваться эти отношения.

Разговор с партнером может быть очень полезным. Если он не проявлял вышеупомянутых признаков, такой разговор потенциально мог бы разбудить его и дать понять, что он расслабился. Отношения — это навык. Если он захочет, партнер, который хочет приложить усилия, может стать лучшим и более любящим партнером.Честно говоря, мы все могли позволить себе быть более любящими в наших отношениях. Меня не удивило бы, если бы вы увидели в знаках выше некоторые советы о том, как вам самому лучше любить своего партнера.

Что, если ваш партнер не скажет, что я люблю вас?

Это сложная ситуация. Если прошло много месяцев или даже лет, а ваш партнер не может или не может сказать, что я люблю вас, возможно, вам нужно принять решение. Насколько важно для вас слышать эти слова? Для меня (и, вероятно, для большинства из нас) это абсолютно необходимо.Мой основной язык любви — это «слова утверждения». Я чувствую себя наиболее любимым, когда мой муж говорит, что любит меня, или говорит другие слова любви и привязанности. Без этого я не чувствовал бы себя удовлетворенным и счастливым в отношениях.

Если вы так чувствуете, вам нужно поговорить об этом со своим партнером. Это нормально — быть терпеливым — какое-то время, — но после значительного времени, проведенного вместе, я считаю, что он должен суметь недвусмысленно заявить о своей любви к вам.

Что, если он меня не любит?

Если окажется, что ваш партнер вас не любит — он этого не скажет и не покажет — мое сердце вам очень сильно понравится.Обнаружение того, что человек, с которым вы не любите вас, душераздирающе. У меня был собственный опыт, когда я обнаружил, что мой парень, на протяжении нескольких лет изменявший мне и больше не любивший меня. Вы можете прочитать мою историю и мой лучший совет, как пережить горе здесь. Это непросто и требует много времени, но исцеление возможно, и часто с другой стороны есть что-то намного лучше.

Есть мужчины, способные любить, я вам это обещаю. И я думаю, вы сможете найти то, что вам нужно.


Прочтите следующее:


22 неоспоримых признака, что он вас любит (и 14 признаков, что он не любит)

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Перестаньте задаваться вопросом, влюблен ли он в вас, и наверняка знаете из этого списка из 21 признака того, что вы покорили его сердце.

Он довольно черно-белый, разрезанный и сухой, соленый и перец, если вы спросите нас, но посмотрите, что вы думаете.

Прочитав этот список, вы задаетесь вопросом, почему вы не знали его раньше! Признаки настолько очевидны, что даже если он еще не знает этого, вы наверняка знаете, что он сильно влюбился в вас!

22 четких признака, что он вас сильно любит

1. Он дальше обычного

Может показаться странным, что парень отстраняется от вас, но если он не понимает своих чувств или не понимает, что происходит в его сердце, вы можете обнаружить, что он более отстранен, чем обычно.

Многие женщины говорят, что думали, что их парень собирался расстаться с ними, когда он задал вопрос!

Так что не волнуйтесь, если вам кажется, что он отворачивается — возможно, он просто тянется к кольцу.

2. Он защищает вас

Мужчины естественным образом защищают женщин. Исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показывает, что мужской тестостерон заставляет их чувствовать себя защищенными над безопасностью и благополучием своего партнера.

Ваш мужчина защищает вас? Не только от физического вреда, но и обеспечивает ли он вашу защиту в случае возникновения любой негативной ситуации?

Поздравляю.Это явный признак того, что он вас любит.

На самом деле, в психологии отношений есть новая увлекательная концепция, о которой сейчас много говорят. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.

Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями. Они хотят занять достойное место в жизни женщины, обеспечить и защитить ее.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Люди называют это инстинктом героя.

Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу с этим согласиться.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя защитником.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео Джеймса Бауэра. Он — психолог по отношениям, придумавший этот термин.

Он раскрывает то, что вы можете сказать и сделать прямо сейчас, чтобы вызвать у вашего парня этот очень естественный мужской инстинкт.

Вот снова ссылка на его бесплатное видео.

3. Вы его приоритет

Хотя работа и семья для него очень важны, он хочет, чтобы вы знали, что вы особенный человек в его жизни.

Это означает, что он ставит ваши потребности выше своих собственных и пойдет на компромисс там, где это возможно, чтобы сделать вас счастливыми.

4. Он хочет вашего совета о своей жизни

Если ваш парень спрашивает ваше мнение о важном решении, которое ему необходимо принять, скорее всего, он доверяет вашему разуму и уже влюблен в вас.

Это означает, что ему действительно важно, что вы думаете, что, в свою очередь, означает, что он действительно заботится о вас.

5. Он строит планы на ваше будущее

Если он ускользнет, ​​что вы поедете в путешествие, или купите дом, или сделаете что-нибудь вместе после следующей недели, велика вероятность, что вы ему нравитесь и он уже влюблен.

Парни не строят так много планов на будущее, о которых они говорят вслух, поэтому, если ваш мужчина занят тем, что происходит на следующей неделе, в следующем месяце, следующем году, велика вероятность, что он будет вашим навсегда.

Он также может подумывать о том, чтобы жениться на тебе в будущем, если он сильно влюбился в тебя.

СВЯЗАННЫЙ: Моя личная жизнь была крушение поезда, пока я не обнаружил этот единственный «секрет» о мужчинах

6. Что сказал бы Зигмунд Фрейд?

Чтобы решить, нравитесь ли вы парню или просто играете в игры, вам нужен настоящий и честный совет.

Я изучал отношения и психологию большую часть своей взрослой жизни, поэтому кое-что знаю об этом.

Но почему бы не обратиться к самому известному психологу?

Да, венский психоаналитик доктор Зигмунд Фрейд может сказать вам, нравитесь вы ему или нет.

Просто примите участие в этой блестящей викторине у моих друзей из Ideapod. Ответьте на несколько личных вопросов, и Фрейд сам раскроет все подсознательные проблемы, побуждая вашего мужчину дать вам наиболее точный (и откровенно забавный) ответ из всех.

Зигмунд Фрейд был великим мастером в понимании секса и влечения.Эта викторина — лучшее, что нужно для встречи один на один со знаменитым психоаналитиком.

Я сам взял его несколько недель назад (для исследовательских целей!) И был поражен уникальными открытиями, которые я получил.

Посмотрите эту до смешного забавную викторину здесь.

7. Мелочей не забудет

Он запомнит, когда у вас назначена встреча или когда вам нужно будет где-нибудь пообщаться с семьей.

Он не откажется от обязанностей и всегда будет помнить, когда вы собрались вместе, даже если вы этого не сделаете.

Он спросит о ваших родителях и ваших друзьях, он спросит, как продвигается работа, и не забудьте спросить об этой мерзавке, Сьюзан, в бухгалтерском учете, которую вы ненавидите, просто чтобы у вас был шанс пожаловаться на нее.

8. Он хочет быть рядом с вами

Он приложит усилия, чтобы быть как можно ближе к вам физически.

Если вы ушли обедать, вы обнаружите, что он сидит на той же стороне стола, что и вы; он будет стоять рядом с вами на вечеринке; он захочет быть ближе к тебе в машине.Это делает его счастливым.

Это все его способы сказать, что он любит вас, на самом деле не говоря, знаете ли, он любит вас.

9. Он сделает все возможное ради вас

Неважно, что тебе нужно, если ты ему позвонишь, он к тебе приедет.

Если вам нужен совет, поездка, помощь или просто плечо, чтобы поплакать, он найдет способ добраться до вас и убедиться, что все в порядке.

Если парень еще не сказал этого, но всегда готов помочь, он, вероятно, любит вас (а может, даже тайно).

Помогать вам в этом — еще один аспект инстинкта героя.

Инстинкт героя — это новая концепция в психологии отношений, которая, как мне кажется, имеет много достоинств.

Мужчины не изо всех сил стараются помочь вам только по доброте своего сердца — они делают это, потому что это заставляет их чувствовать себя хорошо.

Они поддерживают женщину, которая им небезразлична. И помогать ей так, как никто другой.

Это заставляет его чувствовать себя вашим повседневным героем.

Чтобы отношения были успешными, они должны дать мужчине чувство цели. Неважно, насколько хорошо вы выглядите или сколько хлопаете в постели, мужчина не влюбится в вас, если отношения не дадут ему этого.

Чтобы узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это отличное бесплатное видео.

10. Он поздравляет вас

Неравнодушные парни стараются изо всех сил, чтобы вы знали, что вы хорошо выглядите. Даже в самые плохие дни он найдет что-нибудь хорошее о вас, чтобы поднять вам настроение.

Это не потому, что он просто пускает дым в вашу сторону: он может быть не в состоянии сказать, что любит вас настоящими словами, но он может сказать это по-другому.

(Большинство женщин делают что-то, что отталкивает мужчин … даже не осознавая этого. Узнайте, что это здесь).

11. Он хочет доставить вам удовольствие

Он приложит усилия, чтобы сделать вас счастливыми. Если он говорит такие вещи, как «пока вы счастливы, он счастлив» — вы знаете, что он ваш.

Он шлет вам милые послания с добрым утром, потому что знает, что с них ваш день начнется отлично.

12. Он появляется с уже сделанными планами

Если он удивит вас заказом ужина, танцами и веселой ночью в городе — он хранитель.

Парни довольно сильно впадают в привычки и распорядок дня, поэтому, если ваш парень делает риц, это может быть потому, что он влюбился в вас и понимает, что вы стоите усилий.

13. Он бросил бы все, чтобы прийти к вам

Независимо от того, насколько все остальное важно в его жизни, вы для него приоритет номер один.Вы просто знаете, что он прибежит, если вам понадобится его спасти.

14. Рассказывает о тебе друзьям

Если его друзья упоминают, что он говорит о вас, можете не сомневаться, что он влюблен.

Опять же, мужчины не только выражают чувства, и если ему достаточно удобно рассказывать им о вас, они знают, что это любовь — так что вы можете знать это наверняка и сейчас!

15. Он позаботится о вас

Он тебя поддержит.И хотя это может не иметь большого значения прямо сейчас, на ранних этапах ваших отношений, когда в будущем все станет непросто, вам захочется знать, что он рядом с вами.

Он показывает вам, что он будет сейчас, делая то, что обещал, поощряя вас следовать своим мечтам и присутствуя, когда он с вами. Это отличные признаки того, что он вас сильно любит.

16. Вы видите, что он украдкой подглядывает за вами через всю комнату

Если вы заметили, что ваш парень обращается с вами как с конфетой для глаз через всю комнату, это хорошо.

Если он не может оторвать от вас глаз, даже если вы какое-то время вместе и он не сказал «Я люблю тебя», можете поспорить, что он это делает с тем, как он смотрит на вас.

17. Он не ленивый

Если у вас была первая драка, а он не бежит в горы, есть большая вероятность, что он видит потенциал в этих отношениях и уже вкладывается в их работу.

Так что дайте парню немного места, и он поймет, что любит вас. Кроме того, если вы уже знаете, не нужно торопиться заставлять его это говорить.Он приедет.

18. Он немного завидует

Это может быть удивительный знак, но если подумать, ревность — естественная реакция, которую мужчинам трудно контролировать.

И если они проявляют ревность, это явный признак того, что они испытывают к вам сильные эмоции.

Эксперт по взаимоотношениям доктор Терри Орбух говорит:

«Ревность — одна из самых человеческих эмоций. Вы ревнуете, когда думаете, что потеряете отношения, которые вам действительно дороги.”

Даже в больших компаниях, если он любит вас, он может изо всех сил стараться быть ближе к вам и прерывать разговоры с другими мужчинами.

Не все мужчины пойдут на это. В конце концов, они не захотят быть слишком контролирующими.

Но они могут спросить вас, почему вы разговаривали с тем или иным парнем. Он может даже не осознавать себя, но его действия говорят громче, чем его слова.

19. Он хочет знать ваши планы на будущее

Если он действительно влюблен в вас, то он захочет знать, что вы планируете на будущее.

Если вы упомянете, что подумываете о переезде или поиске работы за границей, он будет явно опустошен этой мыслью.

Мариса Т. Коэн, доктор философии, доцент кафедры психологии колледжа Св. Франциска, говорит, что когда партнеры задают друг другу вопросы о будущем, это показывает «определенный уровень близости».

Это важный знак, на который следует обратить внимание, поскольку он показывает, какое будущее у вас может быть вместе.

Использует ли он слово «мы», когда говорит с вами о будущем? Если это так, он любит вас и, возможно, даже захочет завести с вами детей.

20. Он появляется, когда вам нужна помощь

Если вы думаете позвонить ему, когда что-то не так, нет никаких сомнений в том, что вы влюблены.

Но если он тот человек, который действительно появляется, когда что-то идет не так, то он тоже может быть влюблен.

По словам психотерапевта Кристин Скотт-Хадсон:

«Уделяйте вдвое больше внимания тому, как кто-то обращается с вами, чем тому, что они говорят. Кто угодно может сказать, что любит вас, но поведение не лжет.Если кто-то говорит, что ценит вас, но его действия говорят об обратном, доверяйте его поведению ».

Дело в том, что если он показывает, что заботится о вас действием, то, возможно, это парень, за которого вы хотите держаться.

Помните, их действия, а не их слова, скажут вам все.

СВЯЗАННЫЙ : 3 способа сделать мужчину зависимым от вас

21. Он ваш самый большой поклонник

Готовите ли вы романтический ужин для вас двоих или играете в видеоигру, он подбадривает вас в сторонке.

«Партнер, который любит вас, всегда будет делать все возможное, чтобы по-настоящему поддержать вас в реализации вашей мечты», — сказал Bustle Джонатан Беннетт, эксперт по отношениям и свиданиям в Double Trust Dating.

Не всегда легко сказать, любит ли вас мужчина, но если он всегда в вашем углу, то можете поспорить, что ему не все равно.

22. Он пытается подбодрить вас

Когда жизнь дает вам лимоны, появляется этот человек и помогает вам приготовить лимонад. Он упорно трудится, чтобы помочь вам перестать беспокоиться о мелочах и сосредоточиться на самом важном.

Это потому, что он заботится о том, как вы переживаете жизнь, и, что наиболее важно, о том, как вы себя чувствуете.

По словам доктора Сюзаны Э. Флорес, когда кто-то влюблен, он, как правило, проявляет сильное сочувствие:

«Кто-то из влюбленных позаботится о ваших чувствах и вашем благополучии… Если он или она способны проявить сочувствие или расстроены, когда вы это сделаете, они не только поддержат вас, но и, вероятно, будут испытывать к вам сильные чувства. ”

Если он всегда рядом с вами, помогая вам преодолеть то, что вам нужно, тогда вы можете поспорить на свой самый низкий доллар, он влюблен в вас.

С другой стороны, 14 признаков, что он вас не любит Изображение предоставлено: Shutterstock — Роман Косолапов

1. Его не ценят

Для мужчины чувство признательности — это часто то, что отличает «подобное» от «любви».

Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!

Это потому, что в мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса.Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужным, ценить и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Об этой концепции я говорил выше.

Как утверждает Джеймс Бауэр, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают.Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной. Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в отношения, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не заставите его почувствовать себя важным.

Как вы активируете в нем этот инстинкт? И дать ему это чувство смысла и цели?

Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или изображать «девицу в беде».Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом отличном видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более ценным.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

Вот снова ссылка на его уникальное видео.

2. Вы ему не доверяете

Если вы думаете, что он, возможно, предает вас или изменяет вам, тогда, очевидно, вы должны задаться вопросом, любит ли он вас на самом деле.

Если вы изо всех сил пытаетесь ему доверять, то ваша интуиция может подсказывать вам, что он вас не любит.

Помните, что без доверия отношения не могут развиваться.

Подпишитесь на список рассылки Hack Spirit

Узнайте, как привлекать высококлассных мужчин, поддерживать здоровые отношения, оправиться от горя и стать лучше

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

3. Он заставляет вас думать, что вы недостаточно хороши

Как ты себя чувствуешь рядом с ним? Если он заставляет вас чувствовать себя неуверенно, то вполне вероятно, что он вас не любит.

Любовь — это сильная эмоция, от которой дарит и получающий чувствуют себя прекрасно.

4. Он игнорирует вас

Хотя мы можем упомянуть, что если он любит вас, он может казаться более отстраненным, к сожалению, это также может означать, что он вас не любит.

Если он игнорирует ваши сообщения и тратит много времени на то, чтобы ответить, то, возможно, вы не в авангарде его разума.

Мужчина, который искренне любит вас, захочет уделить вам время и увидеть вас всякий раз, когда сможет.

5. Он вас не слушает

Мужчина, который любит вас, будет уважать ваше мнение и слушать, что вы говорите.

Но если он не прислушивается к вашему совету и игнорирует ваше мнение, это свидетельствует о неуважении. А без уважения любовь почти невозможна.

6. Он отказывается строить планы на будущее

Это предупреждающий знак, что он не видит с вами будущего.Если он действительно любит вас, он будет планировать свое будущее вокруг вас.

7. Его волнует только секс

Если он встречается с вами только для того, чтобы заняться с вами сексом, возможно, он просто использует вас для развлечения.

Если он любит вас и хочет иметь с вами отношения, то секс будет лишь одним из аспектов этих отношений.

СВЯЗАННЫЙ : Ваш мужчина отстраняется? Не делайте этой БОЛЬШОЙ ошибки

8. Он никогда ничего не покупает

Я не говорю о дорогих материальных объектах.Я просто говорю о том, чтобы доставить вам то, что вам нужно и что вы хотите, даже если это всего лишь зубная щетка.

Мужчина, который действительно любит вас, будет все время думать о вас и давать вам то, что, как он знает, вам нужно.

9. Он не рассказал о вас никому из своих друзей или родственников

Если его друзья не слышали о вас и не знают, кто вы, возможно, вы ему не нравитесь.

Любой мужчина, который сильно любит вас, несомненно, расскажет о вас своим самым близким друзьям.Они будут гордиться вами и захотят вас похвастаться.

10. Он вам изменял

Если он вам изменил, это может быть признаком того, что он вас не любит. В конце концов, когда мы вступаем в отношения, мы берем на себя обязательства друг перед другом, а это значит, что мы моногамны.

Теперь, если это в прошлом, и вы чувствуете, что с тех пор он действительно приложил усилия, то он может любить вас.

Но если он не кажется сожалеющим об этом, это может быть признаком того, что он просто не любит вас.

Когда вы любите кого-то, вы должны искренне чувствовать себя ужасно из-за того, что причиняете ему боль, и если он не может даже собраться с эмоциями, чтобы чувствовать себя ужасно из-за измены вам, то он может не любить вас по-настоящему.

11. Он вам не доверяет

Если он не верит ни в чем, что вы говорите или делаете, и никогда по-настоящему не понимает, чем вы занимаетесь за его спиной, то он, возможно, действительно не любит вас.

По его словам, у вас могут быть тайные отношения на стороне.

Но когда вы кого-то любите, вы знаете, что это не так. С настоящей любовью приходит доверие. А с доверием отношения процветают.

Помните, что доверие — одна из самых важных черт для выживания отношений, согласно Робу Паскейлу, доктору философии. говорит в Psychology Today:

«Доверие — один из краеугольных камней любых отношений, без него два человека не могут чувствовать себя комфортно друг с другом, и отношениям не хватает стабильности».

12.Он слишком навязчивый или нуждающийся

Он мешал тебе видеться с друзьями? Он пытается контролировать ваше расписание? Он не доверяет всему, что вы делаете, когда вас нет рядом с ним?

То, что может показаться «милым голубем», также может быть навязчивым, нуждающимся и небезопасным.

Настоящая любовь не ведет к такому поведению. Это ведет к доверию, а не к токсичности. Если они пытаются контролировать вас, это не признак любви, а признак токсичных отношений.

13. Они унижают вас и заставляют чувствовать себя дерьмом

Если вы чувствуете дерьмо рядом с ними, потому что они занижают вашу самооценку из-за тонких, необоснованных заявлений, то это явный признак того, что отношения, вероятно, не идут вам на пользу, и он не любит вас по-настоящему.

Никогда не бывает весело получать оскорбительный комментарий. Вы можете сказать себе проигнорировать комментарий, но его часть неизбежно останется, и вы беспокоитесь, что с вами что-то «не так».

Любой, кто заставляет вас чувствовать себя хуже, даже если это не намеренно, вероятно, вас не любит.

14. Он скрывает вас от своих близких

Представление своей семьи и друзей своему партнеру — это нелегко. Это огромный шаг.

Но если вы какое-то время вместе, а он до сих пор не познакомил вас со своей семьей и друзьями, то определенно что-то не так.

По словам Сьюзан Винтер, эксперта по взаимоотношениям, «доступ к ближайшему окружению вашего партнера является признаком их приверженности».

Так что, если вы чувствуете, что он просто не представит вас своей семье или друзьям, это красный флаг, что он может вас не любить.

Он тебя любит? Или нет?

Правда в том, что он может даже не знать ответа…

Мужчины устроены иначе, чем женщины.Когда дело доходит до отношений, нами движут разные вещи. И большую часть времени мы даже не осознаем того, что нами движет.

Недавно меня познакомили с новой захватывающей концепцией психологии отношений, которая так много объясняет о мужчинах: инстинктом героя.

Что это?

Как я уже говорил ранее в этой статье, инстинкт героя — это основное биологическое побуждение, которое мужчины должны обеспечивать и защищать женщин.

Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями.Не обязательно герой боевиков, как Тор, но он действительно хочет стать достойной женщиной в своей жизни. И чтобы его ценили за его старания.

Для многих женщин изучение инстинкта героя было их «моментом ага». Это было для писателя Hack Spirit Перл Нэш.

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. А для отношений это одна из них.

Посмотрите это бесплатное онлайн-видео, где Джеймс Бауэр простым языком объясняет, в чем на самом деле заключается инстинкт героя.

Новое видео: 7 неоспоримых признаков того, что вы нашли свою вторую половинку

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Откуда вы знаете, что любите кого-то? Все, что вам нужно знать

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Любовь. Есть ли на свете что-нибудь сложнее, запутаннее и мучительнее любви?

И, пожалуй, самая сложная часть любви находится в самом начале — когда вы впервые начинаете замечать чувства, которые, возможно, не испытывали годами (или когда-либо раньше), и вы вынуждены думать, что с ними делать. .

Что ты чувствуешь? Это настоящая любовь или что-то еще?

В этой статье мы обсуждаем компоненты, лежащие в основе неуловимой, но всегда присутствующей любви, как узнать, любишь ли ты кого-то, и что делать, если ты решишь, что твои чувства реальны.

Что такое любовь?

Что такое любовь? Это вопрос, которым человечество задавалось с самого начала, и на него мы можем продолжать отвечать, но никогда по-настоящему не понимаем все остальное время.

Любовь — это чувство, вызванное сочетанием эмоциональных, поведенческих и физиологических систем, возникающих в мозгу, вызывающее сильные чувства тепла, восхищения, привязанности, уважения, защиты и общего желания к другому человеку.

Но любовь — это не всегда то или иное дело.

Многие люди совершают ошибку, сравнивая свои чувства к одному человеку с чувствами, которые они испытывали к другому человеку в прошлом.

Любовь меняется, и то, как мы чувствуем любовь, меняется в зависимости от нашего личного опыта.

Любовь в 20 лет отличается от любви в 30, которая отличается от любви в 40, и в каком-то смысле это то, что делает любовь такой неотразимой: сколько бы раз вы ни испытывали ее, любовь всегда будет поражать вас, как будто она первый раз.

Определить любовь невозможно. Вместо этого лучше понять это, сопоставив его с различными темами чувств. Некоторые из них включают:

  • Постоянная готовность ставить нужды и желания другого человека выше своих собственных
  • Подавляющее или тонкое чувство потребности, привязанности, привязанности и связи
  • Внезапные и взрывные эмоции
  • Желание привязаться к другому человеку и остаться с ним
  • Тоска по другому человеку, когда его нет рядом

Хотя ни одно из перечисленных выше чувств не доказывает, что вы действительно влюблены, они действительно служат убедительными индикаторами того, что это может быть так.

Возможно, лучший способ понять любовь состоит в том, что она является самой сложной, но также и самой простой частью в самом начале, а то, что является простым и сложным вначале, постепенно меняет местами с течением времени.

Другими словами, любить никогда не бывает легко. А осознание того, влюблен ты или нет — по-настоящему — может быть одним из самых сложных и легких моментов.

Почему важно знать, что ты влюблен

Никогда не бывает легко оказаться в таком состоянии незнания ни для вас, ни для человека, о котором идет речь.Вы можете оказаться в ситуации, когда кто-то признался вам в любви, но вы не знаете, готовы ли вы искренне и честно ответить на эти чувства.

Или, возможно, человек, которого вы думаете, что любите, вот-вот вступит в отношения с другим человеком, и вы хотите что-то сказать об этом, пока не стало слишком поздно.

Но как узнать, что то, что вы чувствуете, реально, постоянно и верно?

Любовь — это намного больше, чем другие чувства, которые мы испытываем каждый день.

Любовь — это то, вокруг чего мы формируем нашу жизнь: мы меняем карьеру из-за любви, мы путешествуем по миру из-за любви, мы создаем семьи из-за любви.

Любовь во многом определяет ваш образ жизни, что вы хотите убедиться, что чувства, которые вы испытываете, являются настоящей любовью , прежде чем отдаться им.

Так как ты это делаешь?

Не существует единой схемы, позволяющей узнать, влюблены ли вы, но вы можете начать с того, что зададите себе следующие вопросы:

  • Могу ли я увидеть себя счастливым с этим человеком в исключительных отношениях?
  • Я хочу сказать им «Я люблю тебя» и хочу ли я услышать это в ответ?
  • Будет ли мне больно, если они отвергнут меня?
  • Я забочусь о собственном счастье больше, чем о их?
  • Это больше, чем просто вожделение или увлечение?

Последний вопрос, пожалуй, самый трудный для ответа, и не зря.

Чтобы понять это, мы должны отметить разницу между тремя типами романтической привязанности: вожделением, увлечением и любовью.

Вожделение, увлечение и любовь: знание различий

Когда кто-то одержим другим человеком, принимая иррациональные решения из-за него, мы часто говорим, что он «ослеплен любовью», но иногда вместо этого мы говорим, что он «ослеплен похотью».

Линия такая тонкая, но различия между ними так важны.

Любовь, похоть и увлечение: почему нам так трудно понять, наткнулись ли мы на одно или другое?

Ответ прост — когда вы начинаете испытывать какую-либо романтическую привязанность к человеку, ваш мозг оказывается под угрозой.

Физиологические компоненты, которые тянут за ниточки, стоящие за этими чувствами, приходят в движение, и ваша способность определять реальность исходя из того, чего хочет ваш мозг, теряется.

В мгновение ока вы становитесь наименее квалифицированным человеком, чтобы определить правомерность своих собственных чувств.

Чтобы лучше обуздать свои собственные чувства, полезно понять разницу между любовью, похотью и страстным увлечением, прежде чем применять эти различия в своей собственной ситуации.

Во-первых, романтические отношения строятся на трех уровнях близости.

Эти слои являются эмоциональным, интеллектуальным и физическим, и раскрытие этих слоев — лучший способ определить, связаны ли ваши чувства с любовью, похотью или увлечением.

Похоть

Похоть — это привязанность физического и редко чего-то большего.Вы переполнены желанием прикоснуться к ним и их физической энергией.

Вам нужно, чтобы ваш партнер соответствовал вашей собственной сексуальной энергии, а ваш мозг должен чувствовать их, как наркотики.

Если ваш партнер эгоистичен или ленив в постели, похоть проходит довольно быстро, но если они соответствуют вашему сексуальному желанию, вы можете оставаться в периоде похоти годами.

Вожделение может развиваться, но только если вы можете испытывать влечение к человеку не только по его телу, но и по другим причинам.

Влечение

Влечение — это привязанность двух компонентов, обычно эмоционального и физического; редко когда-либо интеллектуал.

Влечение обычно начинается с физического влечения без необходимости удовлетворения сексуального желания.

Это означает, что если вы физически влюблены в кого-то, вы можете привязаться к чувству, что этот привлекательный человек уделяет вам внимание, которого вы желаете.

Эмоциональное влечение формируется, потому что вы начинаете чувствовать отстраненность всякий раз, когда привлекательный человек не уделяет вам своего внимания.

Эмоциональная связь формируется, когда физическая связь истекает кровью и начинает влиять на ваши собственные эмоциональные потребности.

Хотя увлечения могут быть безвредными, они также могут быть психически нездоровыми и обычно односторонними.

Любовь

Любовь — самая сложная привязанность из всех, требующая всех трех уровней близости: физического, эмоционального и интеллектуального.

Что отличает любовь от похоти и страсти, так это то, что она не должна начинаться с какого-то определенного уровня близости; любовь может начаться с любого из трех, при этом первая связь будет физической, эмоциональной или интеллектуальной.

Что важно, так это то, что все три уровня выполняются и встречаются, по крайней мере, в начале отношений.

Это создает сильнейшую связь и желание между двумя партнерами, когда соблюдаются три интимных фактора.

Хотя со временем они могут исчезнуть, связи, созданной во время начального ажиотажа, достаточно, чтобы поддерживать отношения органично, позволяя паре оставаться вместе счастливыми.

Теория любви: понимание вашей привязанности

Чтобы лучше понять природу ваших чувств и определить, испытываете ли вы вожделение, безумие или любовь к другому человеку, вы можете проверить свои чувства на основании «Треугольной теории любви» психолога Роберта Штернберга.

Треугольная теория любви Штернберга — это идея о том, что непревзойденная любовь — совершенная любовь — состоит из трех элементов: близости, страсти и решения или приверженности.

  • Близость: Чувство привязанности и связанности
  • Страсть: Чувства сексуального, физического и романтического влечения; возбуждение и возбуждение
  • Решение или обязательство: Чувство приоритета нежелательных краткосрочных решений ради лучших долгосрочных целей отношений

Хотя каждый компонент представляет собой отдельную полосу, которую необходимо выполнить, они взаимодействуют друг с другом.

Есть 8 комбинаций этих трех элементов, в зависимости от того, сколько из них выполнено, создавая 8 различных типов любви. Это:

  • Nonlove: Ни один из компонентов отсутствует
  • Нравится: Выполняется только интим
  • Безумная любовь: Исполняется только страсть
  • Пустая любовь: Выполняется только обязательство
  • Романтическая любовь: Близость и страсть исполнены
  • Товарищеская любовь: Близость и решение / приверженность исполнены
  • Роковая любовь: Страсть и решение / приверженность исполнены
  • Непревзойденная любовь: Близость, страсть и решение / приверженность — все реализовано

Чтобы проверить себя, задайте себе следующие вопросы:

Интим

— Насколько вы связаны со своим партнером?

— Вы и ваш партнер понимаете друг друга?

— Насколько ваш партнер понимает вас и ваши чувства?

Страсть

— Вы когда-нибудь чувствовали возбуждение или возбуждение от вашего партнера?

— Ты скучаешь по ним, когда их нет рядом?

— Вы думаете о них в течение дня? Как часто?

Решение / Обязательство

— Чувствуете ли вы со своим партнером «олл-ин»?

— Считаете ли вы, что несете ответственность за то, что они делают?

— Чувствуете ли вы их защиту?

6 истин любви, которые нельзя обмануть или неверно истолковать

Любовь принимает разные формы и формы и продолжает развиваться по мере того, как два человека укрепляют связь друг с другом.

Иногда любовь сбивает вас с ног, и, прежде чем вы даже осознаете это, вы уже по уши с другим человеком.

В других случаях годы дружбы и знакомства медленно, но верно прокладывают путь романтике и близости.

Но независимо от того, как она проявляется — безответная, общая, медленная или мгновенная — существуют фундаментальные истины о любви, которые отличают ее от любых других эмоций.

Вот 6 определяющих истин о настоящей любви:

1) Любовь начинается с тебя

Любовь — это не статичная эмоция, ее нужно разделять, получать или отдавать.Из-за его социальной природы многие люди думают, что быть рядом с кем-то — это то же самое, что влюбиться в него.

Любить кого-то — значит дорожить им такими, какие они есть, а не тем, что они могут для вас сделать. Человек не должен олицетворять возможности, свободу и счастье.

Никто не должен нести ответственности за то, чтобы вы были довольны собой.

Если вы ищете отношения за отношениями в надежде улучшить свою жизнь за счет присутствия другого человека, вы используете его энергию только для улучшения своей.

Лучший способ полюбить кого-то — это полюбить себя. Когда вы это делаете, любовь, которую вы дарите миру, не привязана к обязательствам или страху — вы любите других просто потому, что у вас есть что дать.

СВЯЗАННЫЙ: Я был глубоко несчастен… потом я обнаружил это буддийское учение

2) Любовь пробуждает этот инстинкт в мужчинах

Ваш мужчина защищает вас? Не только из-за физического вреда, но и следит ли он за тем, чтобы с вами все было в порядке, когда возникает что-то негативное?

Это явный знак любви.

На самом деле, в психологии отношений появилась новая захватывающая концепция, которая сейчас вызывает много шума. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.

Теория утверждает, что мужчины хотят чувствовать себя героями. Что они хотят занять достойное место в жизни женщины и защитить ее.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Люди называют это инстинктом героя. Мы написали подробный учебник по концепции, который вы можете прочитать здесь.

Если вы можете заставить своего парня почувствовать себя героем, это высвободит его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности. Самое главное, это высвободит его самые глубокие чувства влечения к вам.

Потому что мужчина хочет видеть себя защитником. Как кто-то женщина искренне хочет и должна быть рядом. Не как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет.Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу с этим согласиться.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя единым целым.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин.

Некоторые идеи меняют правила игры. Что касается отношений, я считаю, что это один из них.

Вот опять ссылка на видео.

3) Любовь положительна

В плохих отношениях вы часто услышите, как обидчики защищают насилие словами «Я сделал это из любви» или «Но я люблю тебя». Мы склонны идеализировать любовь как неотложную и страстную эмоцию до такой степени, что она становится средством защиты предосудительного выбора, от преследования до обмана и нападения.

На самом деле здоровая любовь не прибегает к негативу. Неуверенность и боль неизбежны в любых отношениях, но двух любящих людей определяют действия, которые они предпринимают, чтобы разрешить эти негативные эмоции.

Дело не в том, чтобы полностью устранить негативные эмоции, а в том, чтобы выявить их и позволить обеим сторонам выработать благоприятное решение.

4) Любовь кооперативная

Даже самые успешные отношения неизбежно будут время от времени сталкиваться с «лежачим полицейским». По мере того, как вы узнаете больше о другом человеке, в его личности будут обнаруживаться аспекты, которые вам не понравятся полностью.

Точно так же у вас будут привычки, причуды и аффектации, которые другой человек не одобрит.

Допустим, один из вас имеет склонность повышать голос на публике. Любовь — это в равной степени выслушать, что ваш партнер чувствует по этому поводу, и дать другому человеку знать об этой тенденции, не заставляя его чувствовать себя плохо.

Любовь — это одновременно выбор совершенствования себя как личности для своего партнера и обеспечение того, чтобы ваш партнер знал, что вы все еще любите его, несмотря на необходимость некоторой тонкой настройки.

В конце концов, любовь — это встреча на полпути. Внимательное отношение к тому, что чувствует другой человек, и принятие правильного решения помогают отношениям развиваться.

5) Любовь построена на прочном фундаменте

Хотя физическое влечение и близость являются важными компонентами любви, эти два аспекта не должны быть основными якорями вашей связи.

Люди влюбляются из-за того, как другой человек говорит, как они относятся к людям в своей семье или насколько они успешны в своей карьере. Это все, от их глубочайших убеждений до их идиосинкразии.

Но что действительно превращает любовь в самую глубокую и чистую версию самой себя, так это полное знание другого человека и большая любовь к нему за это.

Облигации не обязательно длиться десять лет, чтобы превратиться в нечто, что будет длиться всю жизнь.

Однако должно быть достаточно времени, чтобы по-настоящему понять суть человека, включая все хорошее, плохое и уродливое в его жизни.

6) Любовь происходит поэтапно

Какой бы неземной любовь ни казалась, это все же чувство. Как и в случае с другими чувствами, оно будет угасать из-за множества факторов, некоторые из которых могут даже не иметь отношения к вашему романтическому интересу.

Слишком много людей ошибаются, полагая, что любовь должна быть только страстной, а любая другая любовь ложна.

Однако на самом деле это тихая, стабильная и уравновешенная любовь, которая выдерживает испытание временем, потому что люди, которые в ней пребывают, понимают, что любовь — это не только высокие точки, но и бережное отношение ко всему, включая середины и падения.

«Я влюблен»: 20 чувств, которые у вас, вероятно, есть

Счастье, удовлетворенность и волнение — не единственные составляющие любовных отношений.Есть и другие характеристики, которые помогут вам понять, действительно ли вы влюблены.

Ниже приведены около 20 утверждений о любви, которую вы чувствуете. Если то, что вы считаете реальным, скорее всего, вы отметите как минимум 15 из следующих пунктов:

  1. Большинство, если не все, что я делаю для своих отношений, делается из любви.
  2. Я выбираю своего партнера, и мне больше не с кем быть в отношениях.
  3. Мы с партнером открыто говорим друг о друге, и я уверен, что он любит меня так, как я люблю его.
  4. Я удовлетворен и доволен своими отношениями.
  5. Когда я внезапно чувствую себя неуверенно в отношениях, я напоминаю себе, что, вероятно, все в порядке, и верю, что между мной и моим партнером все идет хорошо.
  6. Я сначала звоню своему партнеру / возлюбленному, чтобы получить и плохие, и хорошие новости.
  7. Выбор, который я делаю в отношениях, важнее для нас, чем для меня.
  8. Я доволен тем, как мы с партнером решаем проблемы.
  9. Я готов поддержать своего партнера независимо от того, с какими препятствиями он сталкивается.
  10. Я чувствую себя счастливым и поддерживаю своего партнера, когда он / она получает великие дела в жизни.
  11. Мне нравится больше всего в моем партнере, включая его причуды и манеры.
  12. Если бы мой партнер потерял все прямо сейчас, я бы все равно предпочел быть с ней / ним.
  13. Я доволен своим выбором партнера. Мне нравится быть рядом с ним / с другими людьми.
  14. Я люблю и дорожу собой так же, как люблю своего партнера.
  15. Я могу оставаться верным себе в отношениях.Мне не нужно притворяться или ходить по яичной скорлупе, когда я рядом с ним.
  16. Мое счастье не зависит от моего партнера. Я могу быть счастлив со своим партнером рядом со мной и без него.
  17. Одна только мысль о моем партнере делает меня счастливым.
  18. Я общаюсь со своим партнером на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном уровне.
  19. Предыдущие проблемы между мной и моим партнером были решены совместными усилиями.
  20. Мой партнер увеличил ценность моей жизни и помог мне стать лучше.

СВЯЗАННЫЙ: Он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хочет идеальную девушку. Вместо этого он хочет от вас эти 3 вещи …

Вы влюблены? Начните отношения правильно

Любые хорошие отношения требуют прочного фундамента с самого начала. К счастью, путь к построению длительных отношений не так сложен, как кажется.

Для того, чтобы что-то продлилось долго, вы должны сразу начать это правильно, начиная с вашей мотивации и заканчивая тем, как вы заключаете сделку.

Шаг 1. Сделайте друг друга необходимыми

В особенности для мужчины чувство собственной важности для женщины часто является тем, что отличает «подобное» от «любви».

Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!

Это потому, что в мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Об этом я говорил выше.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной.Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не дадите ему почувствовать себя нужным.

Как вы активируете в нем этот инстинкт? Как дать ему это чувство смысла и цели?

Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или изображать «девицу в беде». Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Посмотрите его уникальное видео здесь.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

Шаг 2. Разберитесь со своими потребностями и ограничениями.

Почему вы вообще заводите отношения — это первый вопрос, который вам следует оценить.Что вы надеетесь получить от этого опыта? Ответ на этот вопрос поможет вам понять, кого вы ищете.

Вы хотите быстро завязать отношения или хотите встретить потенциального долгосрочного партнера?

Какие ценности и качества вы ищете в человеке? Прежде чем встретиться с «единственным», важно знать, что вам нравится и не нравится в партнере, чтобы не успокоить того, кто далек от ваших стандартов.

Шаг 3. Узнайте больше о человеке, с которым вы встречаетесь.

Прежде чем пойти ва-банк и заявить о своей любви к другому человеку, найдите время, чтобы по-настоящему познакомиться с ним. На первом свидании вы, вероятно, расскажете о своей работе, семье, друзьях и увлечениях.

Если они достаточно впечатляющие, чтобы вы захотели выйти за них замуж, помните, что есть еще много вещей, о которых вы не знаете, что может привести к несовместимости.

Не принимайте то, что они говорят, за чистую монету. Проведите с ними время в разных контекстах, чтобы увидеть, как они ведут себя при разных стимулах.На свидании легко выглядеть хорошо, поэтому проводите время с ними вне контролируемой среды.

Шаг 4. Не дайте себя обмануть химическими веществами

Когда вы спите с кем-то, в мозгу выделяется химическое вещество окситоцин, которое усиливает связь между двумя людьми.

Не позволяйте вашей физической совместимости определять успех ваших отношений.

Имейте в виду, что сильная связь, которую вы чувствуете с этим человеком, вызвана химическими веществами, и что существует гораздо больше аспектов отношений, которые формируют связь больше, чем секс.

Шаг 5. Признайтесь в своих чувствах

Если вы действительно видите, что влюбляетесь в человека, всегда стоит попытаться сказать что-нибудь об этом, если только он не проявляет откровенного оскорбления или манипуляций.

Если вы позволите другому человеку узнать, что вы чувствуете, это покажет смелость и уверенность. Даже если они не ответят вам взаимностью, вы можете жить дальше, не задумываясь об упущенных возможностях и возможных сценариях.

Если человек отвечает на ваши чувства взаимностью, открыто обсудите свои ожидания.Влюбленные люди не всегда будут хотеть отношений, поэтому не стоит сразу же предполагать, что он или она захочет быть преданными вам.

Если ваша любовь не взаимна? Вот что делать…

Нет ничего хуже, чем безответная любовь. Такое ощущение, что вся ваша энергия и потенциал исчерпаны. Заманчиво погрязнуть в своих печалях и отказаться от них.

Однако вы должны бороться с этим инстинктом и вместо этого напоминать себе, что ваша любовь рождается из чистого и особенного места.И если за человека стоит бороться… тогда сражайтесь за него.

Особенно для женщин, если он не чувствует того же или ведет себя по отношению к вам равнодушно, тогда вы должны проникнуть в его голову и понять, почему.

Потому что, если вы их любите, вам нужно копнуть немного глубже и выяснить, почему он не решается вернуться к подаче.

По моему опыту, недостающим звеном в любых отношениях никогда не бывает секс, общение или отсутствие романтических свиданий. Все это важно, но редко когда дело доходит до успеха отношений.

Недостающее звено:

Вы действительно должны понимать, что вашему парню нужно от отношений.

Мужчинам нужно это одно

Джеймс Бауэр — один из ведущих мировых экспертов в области взаимоотношений.

В своем новом видео он раскрывает новую концепцию, которая блестяще объясняет, что на самом деле движет мужчинами в отношениях. Он называет это инстинктом героя. Об этой концепции я говорил выше.

Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями. Не обязательно герой боевиков, как Тор, но он действительно хочет стать достойной женщиной в его жизни и быть оцененным за свои усилия.

Инстинкт героя, вероятно, является самым большим секретом в психологии отношений. И я думаю, что в этом ключ к мужской любви и преданности на всю жизнь.

Вы можете посмотреть видео здесь.

Мой друг и автор Hack Spirit Перл Нэш была человеком, который впервые представил мне инстинкт героя. С тех пор я много писал о концепции Hack Spirit.

Для многих женщин изучение инстинкта героя было их «моментом ага». Это было для Перл Нэш.Вы можете прочитать ее личную историю о том, как срабатывание инстинкта героя помогло ей избавиться от неудачных отношений.

Вот снова ссылка на бесплатное видео Джеймса Бауэра.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хочет идеальную женщину. Вместо этого он хочет от вас этих трех вещей…

(Эта статья содержит партнерские ссылки.Однако я никогда не рекомендую читателям Hack Spirit ничего, что я не использовал лично и не нашел ценным. Вы можете прочитать мое полное раскрытие информации о партнерстве здесь).

Сколько времени вы тратите, пытаясь быть той женщиной, которую, по вашему мнению, хотят мужчины?

Если вы похожи на большинство женщин, то это МНОГО.

Все это время вы тратите на то, чтобы выглядеть сексуально и привлекательно.

Все это время представляешь себя веселым, интересным, мирским и нисколько не нуждающимся.Вы тратите все это время, показывая ему, насколько хорошо вы бы для него были.

Каким прекрасным было бы его будущее, если бы он выбрал тебя в качестве женщины рядом с ним…

И не работает. Это никогда не работает. ЗАЧЕМ?

Почему ты так много работаешь … А парень в твоей жизни просто воспринимает тебя как должное, если он вообще тебя замечает?

Наверное, потому, что он незрелый, верно? Он не может распознать хорошее, пока оно не исчезнет.

Или, может быть, это потому, что вы делали всю работу за него.

Если он не работает на ваши отношения, он не будет этого ценить

Факт:

Мужчины больше всего ценят то, ради чего им нужно много работать.

Дайте мужчине диплом колледжа, и он не будет ценить его так, как если бы ему пришлось потратить годы на учебу и усилия, чтобы его заработать.

Дайте мужчине идеальную девушку, и он не будет ценить ее так сильно, как если бы ему пришлось ухаживать за ней в течение нескольких недель только для того, чтобы заставить ее встречаться с ним. Вот почему усердная работа, чтобы получить работу.

Но, как вы, наверное, уже заметили…

Есть БОЛЬШАЯ проблема с труднодоступной игрой. Эта стратегия перестает работать, как только он тебя поймает.

Что-то случается, когда парни решают, что выиграли тебя. Как будто они думают: «Игра окончена». Их умы уже заняты следующей задачей. Что происходит?!

И как вы можете не дать этому разрушить ваши отношения?

Это не только вы — все женщины испытывают это (поэтому они просят о помощи)

Многие женщины отказываются от любви.Они никогда не подпускают себя к мужчине слишком близко, опасаясь его спугнуть. Но другие женщины пробуют другой подход. Им помогают.

Коуч по взаимоотношениям Джеймс Бауэр — один из тех, к кому они обращаются.

Он заметил, что к нему приходило много клиентов, жаловавшихся на парней, которым было жарко и холодно. Все шло отлично, а потом было как…

Что-то изменится в мгновение ока.

Парень, который был теплым, ласковым и заинтересованным, внезапно стал отстраненным.У него больше не было на нее времени. Он не улыбался при приветствии. Он перестал смотреть в глаза. Его поцелуи были резкими.

Джеймс решил помочь своим клиентам.

И то, что он обнаружил, имело смысл во всем. Он знал, почему эти люди отступали. Он знал, что им нужно… и чего они не получали.

С этими женщинами ничего плохого не случилось.

Скорее, все сводилось к тому, что он назвал «Инстинкт героя».”

(Нажмите на кнопку ниже, чтобы посмотреть бесплатное видео Джеймса Бауэра. Он дает уникальное представление об инстинкте героя и о том, как запустить его в вашем мужчине).

Посмотреть видео о герое вымерших

Большинство женщин делают то, что отталкивает мужчин… даже не осознавая этого

Одна из самых замечательных черт женщин — это их естественная забота.

Посмотри на себя. Ты, наверное, всегда рядом со своим парнем. Вы за ним ухаживаете.Вы всегда находите для него время. Вы сделаете для него все, что угодно.

Вы никогда не поймете, что в процессе…

Вы на самом деле что-то отнимаете у него. Вы лишаете его цели.

Видите ли, он хочет быть вашим героем. Он не хочет, чтобы вы были его героем.

Мужчины любят героев. Посмотрите, сколько взрослых мужчин до сих пор очарованы комиксами Marvel и фильмами о супергероях.

Каждый мужчина на Земле с детства мечтал вырасти и стать героем, который спасет мир — и в то же время заполучит девочку.

Большинство мужчин не имеют возможности заниматься своей спасительной стороной на работе с 9 до 5.

Обстоятельства не призывают их порвать свои корпоративные связи и приступить к действиям, раскрывая свою сверхчеловеческую сторону. Может, им не спасти мир. Но они все еще могут заполучить девушку.

Получить девушку — достойное испытание для обычного парня с сердцем супергероя. Требуется сверхчеловеческая уверенность. Сверхчеловеческое обаяние. Сверхчеловеческий иммунитет к боли. Теперь все, что ему нужно найти, это…

Девушка, которой нужен герой.

Вам нужен герой? Дай угадаю … Это не ты.

Ты сильный. Вы независимы. Можно починить протекающий кран. Вы можете управлять рычагом переключения передач. Вы можете позаботиться о себе. Вы никогда не совершите ошибку Джерри Магуайра, ища мужчину, который завершит вас.

Вместо этого вы можете многое предложить мужчине. Вы, наверное, щедры. Своего рода. Любящий. Подавать вину. Все, что вам нужно, это найти мужчину, который готов получить все, что вы можете дать.

И поэтому в твоей жизни не появляются герои.Вот почему вместо этого у вас так много берущих. Ребята, которые берут все, что у вас есть, и оставляют вас на высоте.

Если вы хотите героя, то вам нужно его рекламировать.

Вот как.

3 способа пригласить героя в свою жизнь, начиная с сегодняшнего дня

1. Обратитесь за помощью к парню

Спросите у него совета по покупке нового компьютера. Попросите его послушать тот странный дребезжащий звук, который раздается в вашей машине. Попросите его достать что-нибудь на верхней полке.Затем тепло поблагодарите его, широко улыбнувшись признательности.

Нет, это не делает вас нуждающимся. Это делает вас женщиной, у которой есть место для мужчины в ее жизни.

2. Наслаждайтесь мужской компанией

Парни любят женщин, которые ценят мужчин только за то, что они мужчины.

Ну и что, если его квартира — это спортивная святыня? Что, если он часами занимается своей командой по фэнтези-футболу? Так что, если его идея чистой рубашки — это та, у которой меньше всего морщин?

Он парень. Все нормально.

Вам не нужно, чтобы он был больше похож на вас, потому что у вас есть женская сторона гендерного уравнения.

3. Позвольте ему заслужить ваше уважение

Супергерои любят вызовы.

Они не хотят получать золотую медаль только за то, что явились. Они не хотят, чтобы ваша любовь была передана им на тарелке. Они хотят это заработать.

Есть одна вещь, которую они жаждут даже больше, чем вечная непреходящая любовь женщины: вызов.

Так дайте ему возможность проявить себя.Вам не нужно стараться завоевать его расположение. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и позвольте ему завоевать ваше восхищение.

(Нажмите на кнопку ниже, чтобы посмотреть бесплатное видео Джеймса Бауэра. Он дает уникальное представление об инстинкте героя и о том, как запустить его в вашем мужчине).

Посмотреть видео «Инстинкт героя»

Очень рекомендую видео

Если вы хотите узнать больше о мужской психике, я рекомендую вам ознакомиться с His Secret Obsession Джеймса Бауэра.

His Secret Obsession может быть последней книгой о свиданиях, которую вам когда-либо нужно читать.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть бесплатную видеопрезентацию об инстинкте героя.

Создатель видео, Джеймс Бауэр, связался со мной и попросил пересмотреть его книгу и высказать свои мысли.

После просмотра его видео и чтения книги «инстинкт героя» выскочил прямо на меня. На основании всего того, что я пишу о свиданиях и отношениях на Hack Spirit, и отзывов, которые я получаю от читателей, я сразу понял, что он говорит простую правду.

Мне настолько понравился His Secret Obsession , что я решил написать об этом исчерпывающий, серьезный обзор. Вы можете прочитать мой обзор здесь.

Джеймс как квалифицированный психолог и эксперт по взаимоотношениям знает свое дело. Он умен, проницателен и прямолинеен — и говорит так, как есть.

Без пуха. Никаких банальностей. Просто практические идеи о мужской психологии.

Потому что вот жестокая правда о мужчинах…

… Мы упорно работаем.

Все мы знаем стереотип требовательной и заботливой подруги.Дело в том, что мужчины тоже могут быть очень требовательными (но по-своему).

Мужчины могут быть угрюмыми и отстраненными, играть в игры и становиться горячими и холодными одним щелчком переключателя.

Давайте посмотрим правде в глаза: мужчины видят это слово иначе, чем вы.

И это может затруднить достижение глубоких страстных романтических отношений — чего на самом деле мужчины тоже хотят в глубине души.

По моему опыту, недостающим звеном в любых отношениях никогда не бывает секса, общения или романтических свиданий. Все это важно, но редко когда дело доходит до успеха отношений.

Недостающее звено:

Вы действительно должны понимать, о чем думает ваш мужчина, на глубоком уровне.

Вот почему я рекомендую видео Джеймса Бауэра всякий раз, когда меня спрашивают о мужской психологии.

В видео ниже он раскрывает тайное мужское желание, о котором даже мало кто знает, и показывает вам, как именно использовать его, чтобы сблизить вас и вашего мужчину, чем когда-либо прежде.

Посмотреть видео «Инстинкт героя»

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

11 бесспорных признаков того, что он влюблен в вас

Он любит меня … он не любит меня … если бы только найти ответ было так же просто, как сорвать лепестки с цветка. Так почему же так сложно определить, действительно ли мужчина любит вас?

У многих из нас есть идеи о том, какой должна быть любовь, как она должна выглядеть и как она должна ощущаться. В большинстве случаев эти идеи совершенно неверны (за это мы можем благодарить романтические комедии). В результате некоторые из нас могут не распознавать настоящую вещь, когда она встречается на нашем пути.

Может быть, это из-за этих грандиозных видений любви, которые были имплантированы в наши умы, но это также может быть результатом того, что в прошлом нас слишком много сжигали и возводили стены, когда дело доходит до того, чтобы дарить любовь или иметь возможность получать Это.

Дело в том, что любовь — вещь хитрая. Парень может сказать, что любит вас, но не серьезно, а парень может сильно любить вас, но не быть готовым сказать это.

Любовь, какой бы красивой она ни была, также может быть пугающей, и многие из нас не теряют бдительности, пока не будут уверены, что он чувствует себя определенным образом, чтобы не пострадать.Как говорится, прежде чем влюбиться, убедитесь, что есть кто-то, кто вас поймает.

Проблема в том, что когда вы пытаетесь понять, любит ли вас мужчина, вы больше не можете присутствовать в отношениях. Вместо того, чтобы общаться, вы застреваете в собственных тревожных мыслях, и эти мысли порождают страхи и неуверенность, которые в конечном итоге мешают вам получить желаемую любовь.

Так как же узнать, действительно ли мужчина любит вас? Если он показывает эти 11 признаков, то можно с уверенностью сказать, что это так.

Это не выражение похоти или желания (хотя он тоже это почувствует!). Вместо этого он отмечен определенным уровнем трепета, безмятежности и внутреннего спокойствия. Этот образ предназначен только для вас.

Дело не только в том, как он на вас смотрит; это частота. Он не может перестать смотреть на тебя; независимо от того, находитесь ли вы вместе или находитесь в другой части комнаты, его взгляд всегда будет направлен на вас.

2. Он хочет дать вам.

Настоящая любовь — это отдавать, а не брать.Вот почему родители обычно любят своих детей больше, чем их дети. Можно подумать, что все будет наоборот. С рождения до подросткового возраста (а иногда и после этого!) Дети берут, а родители отдают. Каждый родитель (в том числе и я!) Скажет вам, что вы никогда не узнаете настоящей любви, пока не родите ребенка, и это потому, что вся эта любовь — это отдавать. Ничто так не выбьет из вас эгоиста, как полная ответственность за крохотных беспомощных людей!

Когда вы любите кого-то, вы хотите отдать этому человеку все, что у вас есть.Речь идет не о материальной собственности. Вы хотите отдавать, стараясь сделать все возможное, вы хотите сделать их счастливыми, улучшить их жизнь, вы хотите делать для них то, что сделает их счастливыми.

Любовь — это не просто чувство; это глагол, и он встречается в действиях. Самое большое действие, которое указывает на то, что мужчина любит вас, — это когда он дает вам все, что в его силах.

ВИКТОРИНА: Любит ли он меня?

3. Он относится к вам как к приоритету.

Все заняты; у всех нас есть работа, учеба или другие обязательства.Когда мужчина любит вас, для него приоритетом будет проводить с вами время. А если у него действительно нет времени, он обязательно сообщит вам, когда будет.

Когда мужчина любит вас, вы — самый важный человек в его жизни, и он старается занять в нем место для вас. Вы не второстепенный или запасной план. Ты для него .

4. Он хочет погрузиться в вашу жизнь.

Он хочет познакомиться с вашей семьей и всеми вашими друзьями, и он действительно хочет, чтобы он им понравился.Он старается узнать их поближе и произвести хорошее впечатление. Он хочет знать все о ваших увлечениях и увлечениях и старается как можно больше связываться с этими областями вашей жизни.

В то же время он также хочет погрузить вас в свою жизнь, чтобы вы познакомились со всем его народом. Он хочет, чтобы вы были лучшими друзьями со всеми, с кем он был близок, и он хочет, чтобы люди в его жизни любили вас так, как он.

Более того, он включает вас в свой более крупный жизненный план. Он не говорит туманно о будущем; вместо этого он дает понять, что видит будущее вместе с вами.

БОЛЬШЕ: Как мужчины показывают свою любовь

5. Он действительно тебя видит.

Он замечает в вас то, чего не видят другие (возможно, он даже видит то, чего нет у вас!). Он замечает, как вы взаимодействуете с другими, как люди чувствуют себя в вашем присутствии, как работает ваш разум, как вы обрабатываете эмоции, как вы выражаете себя. Он обращает внимание на все мелкие детали и запоминает их. Он ценит то, кто вы есть, хороший и плохой.

Он не просто любит вас, он любит вещи о вас.

По-настоящему любить людей не означает, что вы любите то, что они заставляют вас чувствовать (хотя многие люди считают, что это и есть любовь), а значит любить их такими, какие они есть в своей основе. Такая любовь не имеет ничего общего с тем, насколько хорошо этот человек заставляет вас относиться к себе. Это не значит, что тот, кого вы любите, не может или не может заставить вас чувствовать себя хорошо, но вы не можете по-настоящему любить людей только потому, что они заставляют вас чувствовать себя хорошо. Это очень эгоистичная любовь, любовь, которая питает вашу потребность чувствовать себя хорошо в данный момент, а не глубокая любовь, меняющая жизнь.

Когда кто-то действительно видит вас, он видит не только то, чем вы являетесь, но и все, чем вы хотите быть, и он сообщит вам, когда вы терпите неудачу.

Уловка? Это может на самом деле заставить вас чувствовать себя плохо. Если вы плохо относитесь к незнакомцам, плохо обращаетесь с другом или каким-то образом не выполняете свои обязательства, кто-то, кто вас любит, сообщит вам об этом. Возможно, это неприятно, но это знак того, что он действительно видит вас, всех вас, и заботится о вас. (Я более подробно остановлюсь на этом в своей статье о том, что вам никто не говорит о хороших отношениях.)

6. Ваше счастье так же важно для него, как и его собственное.

Ваше счастье может быть еще важнее! Когда вы любите кого-то, действительно любите кого-то, их счастье — это ваше счастье. Это особенно актуально для мужчин, которым нужно чувствовать, что они могут сделать женщину счастливой.

Если вы говорите ему, что что-то делает вас несчастным, а он продолжает это делать, это не признак того, что он в вас влюблен. Мужчина, который любит вас, будет избегать того, что делает вас несчастным, и узнает, что сделает вас счастливым, и приложит усилия, чтобы делать это.

7. Он скучает по тебе, когда ты в разлуке.

Мужчины обычно влюбляются в отсутствие женщины, а не в ее присутствии. Мужчина может осыпать вас всей любовью мира, пока он с вами, потому что приятно быть с кем-то другим, общаться и проявлять нежность, но что он собой представляет, когда его нет с вами? Он скучает по тебе? Пытается ли он протянуть руку помощи? Или он пропадает на несколько дней подряд, а потом говорит вам, что сожалеет, он просто был «суперзатоплен»?

Когда вы любите кого-то, вы стремитесь к его присутствию и скучаете по нему, когда он уходит.Это не значит, что вы постоянно думаете о них каждую минуту бодрствования, потому что это было бы нездоровой одержимостью, а не любовью, но мысль о них всегда остается на заднем плане. Вещи напоминают вам о них, что-то происходит, и вы хотите им рассказать, вы просто чувствуете постоянную связь, даже когда находитесь в разлуке.

Когда мужчина влюблен в вас, он будет на связи. Он будет присылать вам забавные вещи, которые найдет в Интернете, или ссылки на статьи, которые, по его мнению, вам понравятся, или расскажет вам о том, что случилось с ним и что, по его мнению, вы оцените его.Вы никогда не задаетесь вопросом, в какую черную дыру он упал. Он просто там, и ты не сомневаешься, что он там останется.

8. Он держит вас в курсе.

Я помню, как в самом начале моих отношений с мужем я знала, что он действительно заботится обо мне, потому что он всегда держал меня в курсе, даже когда в этом не было необходимости. Например, перед нашим третьим свиданием я написал ему, чтобы подтвердить время, и он не отвечал около 45 минут, а когда он это сделал, он извинился за задержку и сказал, что был с друзьями и не проверял свой телефон.

Я не считаю 45 минут таким значительным отставанием во времени и не нуждаюсь в объяснении, но это заставило меня почувствовать заботу и показало, что он считает меня кем-то важным и не хочет, чтобы я думал об этом. что-то другое было важнее. Он постоянно делал такие деликатные вещи, и именно поэтому я знала, что он любит меня, задолго до того, как он это сказал.

Когда парень любит тебя, он никогда не оставит тебя в подвешенном состоянии. Он будет держать вас в курсе того, чем он занимается, не потому, что он должен, а потому, что он этого хочет.

9. Он всегда рядом, даже когда это неудобно.

Быть влюбленным легко, когда все идет отлично и все идет гладко, но что происходит, когда вы попадаете в трудную ситуацию или когда он вам нужен? Как он реагирует, когда возникает проблема, когда ему нужно быть рядом с вами, даже если есть другие дела, которыми он предпочел бы заниматься?

Любовь сосредоточена на других; дело не в собственных потребностях и желаниях, а в том, чтобы учитывать кого-то другого.

Когда мужчина любит вас, нет ничего важнее, чем быть рядом с вами, когда он вам нужен.Возможно, это не всегда его идеальный сценарий, но он подойдет и будет там.

10. Он не сдается.

Он вкладывает все силы в отношения и действительно стремится к тому, чтобы они работали. Когда ты кого-то любишь, ты не сдаешься без боя.

Я помню, как в начале моих отношений с мужем многие из моих глубоко укоренившихся страхов в отношениях начали всплывать на поверхность. В прошлом я был ошеломлен расставаниями; Мужчины говорили мне, что любят меня, а потом бросили.Трудно просто забыть о таких вещах и протереть до нуля.

Несмотря на то, что эти отношения полностью отличались от всего, что я когда-либо испытывал, эти страхи сохранялись. Я помню один разговор, в котором я рассказал ему об этом, и он сказал мне, что, если эти отношения не продлятся долго, это будет взаимное расставание, и мы оба увидим это. Он не собирался просто уходить; он собирался вложить все, что у него было. Он сделал, и я тоже, и, к счастью, все обошлось!

БОЛЬШЕ: 10 признаков того, что он хранитель

Если мужчина говорит, что любит вас, но не хочет больше пытаться, или сдаётся, потому что считает, что это слишком сложно, то это, вероятно, не настоящая любовь.Вы не откажетесь от любви, если не вложите все, что у вас есть, для того, чтобы заставить ее работать, а это было просто невозможно (и это то, что обычно оба человека могут четко понять).

Очевидно, что есть моменты, когда кто-то может по-настоящему любить вас, но из-за того, что вы просто не подходите друг другу, или, может быть, потому, что вы не готовы прилагать необходимые усилия, он уйдет, даже если он любит вас, но только после того, как выложился полностью.

11. Не беспокойтесь о том, что он чувствует — вы просто знаете.

Подобно тому, что я сказал в своей статье о том, как узнать, нравится ли вы парню, когда парень любит вас, вы просто знаете. Это очевидно для вас и для всех вокруг. Вы почувствуете умиротворение, спокойствие и просто знание.

Когда кто-то по-настоящему любит вас, его поведение и способ быть с вами не будут вызывать у вас чувства незащищенности / страха / беспокойства / беспокойства (пока вы сами эмоционально здоровы. что бы ни случилось, они, вероятно, зарождаются внутри вас).

Проверьте себя и посмотрите, откуда это исходит. Обычно, когда мы чувствуем себя неловко, как будто плед выдернут из-под нас, это происходит потому, что отношения не стоят на стабильной основе, потому что парень не уверен в своих чувствах. Когда кто-то любит вас, он показывает это, и вы просто знаете это еще до того, как он это скажет.

Я надеюсь, что после прочтения этой статьи вы полностью поймете признаки того, что мужчина влюблен в вас. Но прежде чем вы уйдете, мне нужно сказать вам, что в ваших отношениях наступил решающий период, который определит, останетесь ли вы вместе с ним или отношения распадутся.В какой-то момент он начнет отступать. Он может потерять интерес, он может отстраниться, ему может внезапно понадобиться пространство. Вы знаете, как справиться с этим, когда он это сделает? Если нет, обязательно прочтите это: Если он уходит, сделайте это …

Следующая проблема, с которой вы можете столкнуться, — это когда он доходит до того, что спрашивает себя: это женщина, которой я хочу посвятить себя в долгосрочной перспективе? Судьба ваших отношений зависит от ответа на этот вопрос. Вы знаете, как мужчины решают, материальна ли женщина — подруга или даже жена? Тип женщины, которой мужчина хочет посвятить себя? Если нет, вам нужно прочитать следующее: Что мужчины хотят от женщины №1

Это самые большие признаки того, что он влюблен в вас:

  1. То, как он на тебя смотрит.
  2. Он хочет дать вам.
  3. Он обращается с вами как с приоритетом.
  4. Он хочет погрузиться в вашу жизнь.
  5. Он действительно видит тебя.
  6. Ваше счастье для него так же важно, как и его собственное.
  7. Он скучает по тебе, когда ты в разлуке.
  8. Он держит вас в курсе.
  9. Он рядом, даже когда это неудобно.
  10. Он не сдается.
  11. Вы не волнуйтесь о том, что он чувствует — вы просто знаете.

40 явных признаков того, что он вас глубоко любит »GoDates

По мере того, как ваши отношения продолжают развиваться, вы можете задаться вопросом, насколько они серьезны.Конечно, вы могли встречаться со своим парнем какое-то время, но когда вы находитесь рядом с кем-то, может быть трудно увидеть, что находится прямо перед вами. Если вы не знаете, как узнать, любит ли вас парень, вот список безошибочных признаков того, что он вас сильно любит.

1. Он внимательно вас слушает

Один из самых распространенных признаков того, что мужчина вас глубоко любит, — это когда он внимательно слушает вас, когда вы говорите. Он всегда присутствует в разговоре, и ему интересно ваше мнение по каждой теме.Это означает, что он хочет познать ваш мир и что то, что вы должны сказать, имеет для него значение.

Если он не только слушает то, что вы говорите, но и действует в соответствии с вашим советом и принимает его, это еще один признак того, что он ценит вас и ваше мнение.

Любому из нас легко слушать людей, когда они нас хвалят, но принимать критику гораздо труднее! Если ваш мужчина со смирением относится к критике и хочет быть лучшим для вас, он хочет, чтобы ваши отношения работали.

2.Он знает вашу любимую еду

Знание вашей любимой еды показывает, что он слушает и запоминает то, что вы ему говорите, и, скорее всего, записал это, чтобы удивить вас ими в качестве угощения или когда вам нужно подбодрить.

Когда он каждые выходные приносит вам ваши любимые кексы, он явно пытается произвести на вас впечатление. Насколько это мило (каламбур)?

Знание ваших любимых закусок и блюд — один из признаков того, что он действительно любит вас и ценит ваши отношения.

3. Он проверяет, улыбаетесь ли вы.

Проверка выражения лица — признак того, что он любит вас и заботится о вашем благополучии. Мужчина, который заботится о вас, всегда захочет убедиться, что вы счастливы и веселитесь во время любой совместной деятельности, от просмотра фильма до покупки продуктов.

Парню, который любит вас, захочется заставить вас смеяться и улыбаться тому, что он делает. Ему нравится смотреть, как ты улыбаешься после того, как он делает что-нибудь милое? Это только подтверждает, что он испытывает к вам теплые чувства.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это его реакция на то, когда вы не улыбаетесь или не выглядите несчастным. Если он спрашивает, как вы поживаете, или меняет свое поведение, он предан вашему счастью.

4. Он ходит по обочине тротуара

Прогулка по обочине тротуара может показаться странным способом показать любовь, но на самом деле это обычная вещь, на которую нужно обращать внимание.

Мужчины запрограммированы на защиту своих близких, даже если это означает подвергать себя потенциальной опасности.Хотя для вас это обычно не так экстремально, как отбиваться от нападающих или нырять перед пулей, этот инстинкт вполне может проявляться в более обычных повседневных взаимодействиях, таких как прогулка по тротуару.

Если он всегда идет по опасной стороне дороги, он хочет убедиться, что вы в безопасности. У него может быть заботливая личность, но он не сделает этого для кого-то, кто для него не важен.

Мужчины запрограммированы защищать своих близких, даже если это означает подвергать себя потенциальной опасности.Нажмите, чтобы твитнуть

5. Он позаботится о том, чтобы вам было удобно.

Помимо защиты от опасностей, обеспечение комфорта близким — еще один естественный инстинкт. Это можно выразить по-разному.

Иногда парень может предложить вам свою куртку, чтобы вы не замерзли. Он принесет вам одеяла или поменяется с вами местами. Конечно, он хочет, чтобы вам было комфортно, но это еще не все. Ставить свой комфорт выше собственного — один из самых распространенных признаков того, что он глубоко заботится о вас в любой момент.

В некоторых случаях, чтобы убедиться, что вам удобно, нужно прижаться к вам и прижать к себе крепко. В других случаях это может означать предоставление вам большого количества личного пространства! Если вам удастся найти человека, который сможет сделать и то, и другое, вы сорвали джекпот!

6. Он старается доставить вам удовольствие.

Если вы внимательно слушаете вас и заботитесь о вашем комфорте и счастье, это обычно приводит к определенным действиям и поведению. Он захочет доставить вам удовольствие как маленькими способами, так и грандиозными жестами.

Если он позволяет вам сесть на удобное для вас место на диване или заказывает ваш любимый столик в ресторане, он хорошо вас знает и старается сделать вас счастливыми всеми возможными способами.

Хотя многие мужчины поступают так на ранних этапах свиданий, пока они все еще пытаются произвести на вас впечатление и «завоевать вас», мужчина, который продолжает делать эти щедрые поступки на протяжении всех отношений, скорее всего, действительно любит ты!

7. Он делает то, чем вы хотите заниматься

Возможно, он не любит мюзиклы или театральные представления, но он сделает это за вас. Для него важна ваша компания, и он готов пожертвовать своими интересами.

Если ваш «мужественный» мужчина счастлив отвезти вас на секс с цыпочками, не жалуясь, или ваш парень, изучающий STEM, ведет вас в художественную галерею, он вас очень любит.

Парень, который уважает ваши интересы (даже если они не совпадают с его собственными) — хранитель! Однако важно помнить, что это идет в обоих направлениях: вы должны делать то же самое для него и уважать его интересы так же, как он уважает ваши, если вы хотите здоровых и длительных отношений.

8. Он смотрит вам в глаза

Это может показаться клише, но в этом определенно есть правда. Все мы видели моменты классических романтических фильмов, когда главный герой впервые замечает их любовный интерес, обычно сопровождаемый красивым саундтреком!

Если он с любовью смотрит вам в глаза, пока вы разговариваете или сидите за обеденным столом, это означает, что вы для него особенные.

Не только пристальный взгляд вам в глаза — это один из признаков того, что он влюблен в вас, но и укрепление связи в ваших отношениях.

9. Он прилагает усилия к своей внешности

Может показаться очевидным, что влечение к кому-то и желание произвести на него впечатление часто приводит к желанию выглядеть как можно лучше. Однако это относится не только к парням в клубе, которые хотят соблазнить вас и отвезти домой на ночь — это часто относится к парням, с которыми вы уже встречаетесь какое-то время!

Хотя удобство неизбежно ведет к тому, что все чаще валяются вместе в спортивных штанах, парень, который любит вас, иногда захочет выглядеть для вас как можно лучше только потому, что .

Он может начать чаще носить эту классную рубашку или использовать ваш любимый одеколон. Наука подтверждает, что это указывает на то, что он влюблен.

10. Он находит радость в вашей радости.

Удовлетворение ваших интересов, которые он может не разделять, — один из признаков того, что он вас любит. Однако это происходит не только потому, что он хочет произвести на вас впечатление или «проявить себя» — парень, который любит вас, искренне получит удовольствие от вашего счастья.

Ему нравятся вещи, которые нравятся вам, не потому, что они вам нравятся, а потому, что он рад видеть вас счастливыми.

Если вы поймаете своего парня, улыбающегося как идиот, после того, как вы посмотрите, как вы смеетесь над своим виноватым удовольствием телешоу, он может быть в порядке и по-настоящему влюблен в вас!

11. Он знакомит вас со своими друзьями

Когда мужчина сильно любит вас, он хочет, чтобы вы участвовали во всех сферах его жизни. Знакомство со своими друзьями — знак того, что он видит, что вы играете большую роль в его будущем!

Если вам удастся встретиться с его товарищами, скорее всего, это серьезно. В противном случае он бы не стал вас заводить.Даже если у вас не так много общего с его приятелями, он, скорее всего, захочет, чтобы вы встретились с ними хотя бы раз, если он серьезно относится к вашим отношениям.

Конечно, если у вас будет много общего с его приятелями, вы можете даже сделать их своими друзьями, что является дополнительным бонусом!

12. Вы замечаете, что он смотрит на вас.

Логично, что мы хотим смотреть на тех, кого любим. Это не обязательно то же самое, что «проверять вас» (хотя он, вероятно, тоже делает это много!) — это может быть более сложным и интимным.

Нам нравится смотреть на людей, которых мы считаем привлекательными, но нам также нравится замечать мелочи в тех, кого мы любим, например, манеры и мимику.

Если парень всегда смотрит в вашу сторону, он вами восхищается. Чтобы это было очевидно, не обязательно нужны слова.

13. Он позаботится о вас, когда вы заболеете

Есть причина, по которой традиционные брачные клятвы включают «в болезни и в здоровье». Легко быть с кем-то, когда он здоров и полон жизни, но забота о больном человеке требует преданности и заботы, которые вряд ли проявит тот, кто не любит вас!

Убирает ли он ваши волосы в ванной или приносит вам суп, если он позаботится о вас, когда вы чувствуете себя ужасно, вы много для него значите.

Если вы не часто болеете, хороший способ предсказать, как ваш парень будет относиться к вам в будущем, — это посмотреть на его поведение по отношению к вам, когда у вас менструация. Если он поспешно предложит принести вам грелку, стакан воды или принять теплую ванну, это хороший знак.

Убирает ли он ваши волосы в ванной или приносит вам суп, если он позаботится о вас, когда вы чувствуете себя ужасно, вы много для него значите. Нажмите, чтобы твитнуть

14. Он гордится тобой

Любящие тебя люди гордятся тобой, когда ты чего-то добиваешься.Если он празднует ваш успех вместе с вами, ему все равно.

Независимо от того, говорит ли он «молодец» и обнимает вас, когда вы получаете повышение на работе или покупает дорогое шампанское, гордость за свои достижения — один из признаков того, что он вас глубоко любит.

Упоминание о ваших достижениях другим людям, которых он знает, например, его друзьям и семье, является явным признаком того, что он гордится вами и хочет, чтобы мир знал об этом!

15. Он пробует новое вместе с вами

Влюбленность — это мощный химический выброс адреналина и возбуждения, который заряжает вас энергией и заставляет чувствовать, что вы можете достичь всего.Люди часто ведут себя так, как обычно, когда они влюбляются в кого-то, в том числе пробуют новые занятия.

Наряду с химическим объяснением, переплетение своей жизни с жизнью кого-то еще часто заставляет нас хотеть испытать новые вещи, которые они могут нам показать!

Если он готов рискнуть и попробовать что-то совершенно новое (даже если это означает выход из его зоны комфорта), это показывает, что он готов к любым приключениям с вами.

16.Он позволяет вам выиграть

Мы все любим побеждать, но иногда он позволяет вам одержать победу. Будь то спор или спорт, если он уступит, это означает, что вы для него важнее его соревновательных амбиций.

Исследования показывают, что мужчины более конкурентоспособны, чем женщины, поэтому позволить вам выиграть может быть даже больше за пределами его зоны комфорта, чем из вашей! Парень, готовый взяться за дело, вероятно, уважает вас и ценит вашу компанию выше своей гордости.

Конечно, в некоторых случаях мужчина может утверждать, что он «позволяет тебе выиграть», когда ты выигрываешь честно!

17.Он создает вам плейлисты.

Когда-то в глубине веков, когда кассеты были в моде, создание микстейпа из песен было почти обрядом посвящения для любого молодого человека, пытающегося ухаживать за девушкой!

Несмотря на то, что музыка стала цифровой, мало что изменилось. Если ему не терпится поделиться с вами своей любимой музыкой, это эквивалент микшированной ленты. Слушайте эти песни внимательно, поскольку они, вероятно, косвенно говорят о его чувствах.

Хотя музыка, которую он посылает вам, не обязательно может быть песнями о любви, создание плейлиста ясно показывает вам две вещи: он много думает о вас и хочет произвести на вас впечатление.

18. Он на твоей спине

Отношения — это не только развлечения и игры. В то время как мужчине легко быть рядом с вами, когда вы весело проводите время, менее преданные вам парни, скорее всего, исчезнут, когда жизнь будет создавать препятствия на вашем пути.

Иногда может потребоваться небольшая дополнительная поддержка. Если он осознает это и будет рядом, чтобы утешить вас, когда вы потеряете работу или спорит с семьей и друзьями, а также будет рядом с вами веселым пятничным вечером, он будет в этом надолго.

Мужчина, который любит вас, захочет для вас самого лучшего и будет стоять рядом с вами сквозь все препятствия.

19. Он позволяет вам откусить последний кусок

Поделиться с вами последним кусочком может показаться довольно несущественным жестом или простой вежливостью, но на самом деле это может быть одним из признаков того, что он вас любит.

Предоставление еды близким — это в высшей степени первобытный инстинкт. Позволить вам съесть последний кусок общей еды — признак того, что он больше заботится о вашем удовольствии, чем о своем собственном (что является хорошим знаком и для других отделов).

Он позволил тебе съесть последний кусок его чизкейка в кофейне? Это лучший способ показать, что он чем-то с вами поделится.

20. Он воодушевляет вас

Любящий партнер выполняет множество ролей, одна из которых является для вас источником мотивации.

Признаком того, что ваш парень глубоко вас любит, является то, что он побуждает вас жить своей лучшей жизнью, даже если это тяжелая работа или трудна в краткосрочной перспективе. Это потому, что он чувствует себя вложенным в ваше будущее и хочет быть его частью!

Когда тебе есть чем заняться, но ты не хочешь этого делать, он болеет за тебя.Вы можете быть уверены, что он поддержит вас, несмотря ни на что.

21. Он подбросит вас в плохую погоду

Вы застряли в торговом центре, когда началась гроза? Когда он проезжает через город, чтобы отвезти вас домой, это прекрасное проявление любви.

Вашему мужчине необязательно водить машину, чтобы помочь вам. Если он заказывает для вас такси или появляется с зонтиком, чтобы проводить вас домой в целости и сохранности, это знак его преданности. Когда мужчина вас сильно любит, он захочет сделать для вас все!

Когда он проезжает через город, чтобы отвезти вас домой, это прекрасное проявление любви.Нажмите, чтобы твитнуть

22. Люди знают вас

Когда ваш парень всегда говорит о вас, а его друзья знают вас еще до того, как вы с ними познакомились, вы играете заметную роль в его жизни. Мы часто говорим о человеке, в которого влюбляемся, и ваши друзья, вероятно, заметили, что вы делаете то же самое.

Хотя вы можете подумать, что мужчины традиционно реже делятся этими подробностями со своей семьей и друзьями, это действительно происходит, когда мужчина действительно любит вас.Если парень готов рискнуть поджарить своих приятелей за то, что продемонстрировал свою одержимость вами, вы явно много для него значите!

Из всех признаков того, что ваш парень вас сильно любит, это один из самых верных признаков, на которые стоит обратить внимание.

23. Он знает, как вам нравится ваш кофе

Никогда не недооценивайте важность хорошей чашки кофе. Точное знание того, как вы любите кофе или чай, — это не только знак знакомства, но и знак того, что он позаботился о том, чтобы вспомнить, как вам нравятся вещи.Если он знает, сколько молока вы хотите в своем, это, вероятно, настоящая сделка.

Если он предлагает приготовить вам чашку кофе или даже просто узнает, когда вы его захотите, он, вероятно, будет заинтересован в том, чтобы стать частью вашего распорядка дня.

Иногда нам всем нужно что-то горячее, крепкое и горячее, чтобы не уснуть, — и если он тоже приготовит вам хороший кофе, это будет бонус!

24. Он пишет вам, чтобы сказать «привет».

Когда мы любим кого-то, естественно хотеть часто с ним разговаривать, даже если нам нечего сказать конкретно!

Если он пишет вам просто, чтобы поздороваться, это означает, что он заботится о вас, и вы всегда в его мыслях.Важно ответить взаимностью на это проявление внимания, чтобы он знал, что вы заинтересованы в нем так же, как и он в вас.

Не каждый мужчина скажет «привет» на ровном месте. Некоторые парни, особенно менее уверенные в себе, могут быть менее прямыми и вместо этого пришлют вам забавный мем, картинку или ссылку на то, что, по их мнению, вам может понравиться. Это часто имеет то же намерение, что и приветственное сообщение — привлечь ваше внимание и начать разговор!

25. Он готовит для вас ужин

Что может быть романтичнее, чем мужчина, готовящий вам ужин? Даже если это простые спагетти с соусом Болоньезе, важны сами усилия, и он готов сделать все возможное, чтобы произвести на вас впечатление.

Это не только возможность продемонстрировать свои кулинарные таланты, но и приготовление еды и совместная трапеза с любимым человеком — это удивительно интимный опыт.

Также может быть доля правды в старом клише «хорошо на кухне, хорошо в спальне». Умение готовить демонстрирует творческий подход, внимание к деталям и понимание чувственных удовольствий — все эти черты столь же полезны между простынями, как и за обеденным столом!

26. Он протягивает вам руку помощи

Если вам нужно перенести мебель или отвести щенка к ветеринару, он знает, где вам нужна помощь, и сразу же вмешивается.Он не стал бы этого делать, если бы не был влюблен в тебя.

Один из самых безошибочных признаков того, что он глубоко влюблен в вас, — это то, что он поможет вам во всем!

В здоровых отношениях оба партнера рады помочь друг другу, не ожидая ничего взамен. Если только один партнер готов пожертвовать своим временем, отношения не будут такими уважительными, как должны быть.

27. Он заставляет вас смеяться

Если парень любит вас, он хочет видеть вас счастливыми.Он всегда будет пытаться рассмешить и хихикать.

Разные мужчины будут делать это по-разному. Кто-то может шутить, а кто-то игриво подшучивать над вами.

Одно можно сказать наверняка: всем нам нравится смех близких. И есть теория, что смех может улучшить вашу сексуальную жизнь!

28. Он подбадривает вас, когда вам грустно.

Одна из лучших вещей в отношениях — это плечо, на котором можно плакать.

Он рядом, когда тебе плохо? Он пытается подбодрить вас, когда вам грустно? Если ответ «да», это один из главных признаков того, что он вас сильно любит.

Любящий парень не хочет ничего, кроме вашего счастья. Из всех признаков того, что он влюблен в вас, это один из самых важных.

Любящий парень не хочет ничего, кроме вашего счастья. Из всех признаков того, что он влюблен в вас, это один из самых важных. Нажмите, чтобы твитнуть

29. Он замечает вашу внутреннюю красоту

Научно доказано, что мужчин больше всего привлекает — по крайней мере, сначала — визуальное восприятие.

Однако не все так просто, как мужчинам быть мелкими! По прошествии времени, и он станет больше узнавать вас, и вы увидите, что он ценит вашу личность так же, как — если не больше — вашу внешность.

Обычно вы слышите комплименты по поводу вашей внешности, но ваш парень хвалит вашу личность. Он видит вашу внутреннюю красоту, что может означать только одно: он испытывает к вам глубокие чувства.

30. Он добр к вам, когда сварливый.

Большинству людей легко быть добрыми и щедрыми, когда они в приподнятом настроении. Однако большинству из нас становится труднее поддерживать это, когда мы расстроены или в стрессе.

Если мужчина заботится о хорошем отношении к вам, даже когда ему плохо, это огромный знак уважения.

Очень важно уметь отбросить все негативное. Если у него был плохой день, но он по-прежнему добр к вам, это любовь.

31. Он оставляет вам сюрпризы

Большинство парней любят побаловать себя особенной дамой в своей жизни, когда это возможно.

Несмотря на то, что бывают дни рождения и праздники, когда вы ждете подарков и сюрпризов от своего парня, получение их неожиданно — один из признаков, на которые он любит вас, и на которые следует обращать внимание.

Если он найдет время, чтобы удивить вас коробкой конфет или букетом, доставленным к вашей двери, его чувства к вам довольно очевидны.

32. Он хорошо относится к вашей семье

Начало жизни с новым партнером обычно связано с дополнительными обязательствами. Не только ваш партнер, вероятно, будет играть важную роль в вашей жизни, но и друзья и семья вашего партнера!

Хотя это может быть либо отличным бонусом, либо трудным препятствием, любящий мужчина будет достаточно предан вашим отношениям, чтобы сделать все возможное, чтобы ладить со всеми.

Встреча с родителями может стать настоящим испытанием для ваших отношений.Если ваш парень добр со всеми и готов проводить время с семьей, он серьезно относится к вам.

33. Он помогает решать ваши проблемы

Одно из величайших проявлений любви — это разделение бремени борьбы вашего партнера. Если ваш парень достаточно самоотвержен, чтобы сделать это, это один из самых ярких признаков любви.

Хотя мужчины и женщины часто по-разному реагируют на проблемы, демонстрация желания поддержать вас тем или иным образом является жизненно важной частью счастливых отношений.

Если он относится к вашим проблемам как к своим собственным и помогает вам решать их любым возможным способом, его любовь к вам реальна.

34. Он понимает ваши потребности

У каждого есть свои индивидуальные потребности, маленькие или большие, практические или эмоциональные.

Взял ли он коробку ваших любимых хлопьев, когда вы делали покупки в супермаркете (те, которые он накануне закончил в вашем)? Когда вам не нужно говорить ему, что вам нужно, он обращает внимание.

Однако не так важно помнить, не говоря уже о том, чтобы вам сказали, как быть готовым принять и удовлетворить ваши потребности.

35. Он уделяет вам время

Когда он относится к вам как к приоритету, а не как к возможности выбора, это один из признаков того, что он испытывает к вам сильные чувства.

На первых этапах свиданий вполне вероятно, что ваши свидания будут перенесены, чтобы соответствовать другим событиям в его расписании. Как только вы станете для него более значимыми, он, скорее всего, вместо этого начнет устраивать другие мероприятия вокруг вас.

Отменил ли он приглашение своего друга пойти в пятницу вечером за пивом и решил ли вместе с вами посмотреть фильм? Вам нужны еще какие-то доказательства того, что вы значите для него весь мир?

36.Он делает что-то, не прося его.

Возможно, самым неоспоримым признаком того, что он вас сильно любит, является то, что он хочет быть для вас лучшим мужчиной, которым он может быть, проявляя инициативу, чтобы помочь вам.

Он смазал твою скрипучую дверь маслом и починил спущенное колесо твоего велосипеда, не спрашивая его. Если он изо всех сил старается облегчить вам жизнь, вы для него важны.

Напротив, если вы чувствуете, что вашему мужчине нужно постоянно повторять самые простые домашние дела, вам, возможно, придется поговорить с ним!

37.Он звонит вам без причины.

. Возможно, вам интересно, как узнать, что парень сильно любит вас, а не просто интересуется случайными отношениями. Если парень звонит вам, чтобы просто спросить, как прошел ваш день, а не планировать встречу, это один из признаков эмоционального вложения.

Когда мы разлучаемся с любимым человеком, мы часто хотим только слышать его голос!

Когда он звонит вам без видимой причины, просто чтобы сказать «доброе утро» или проверить, все ли у вас хорошо, он не может перестать думать о вас.

38. Он уважает ваше личное пространство

Когда вы любите кого-то, вам часто хочется быть с ним все время рядом. Я уверен, что нам не нужно объяснять, почему большинство парней слишком хотят делиться с вами физическими прикосновениями, когда вы этого хотите!

Какими бы глубокими ни были ваши чувства, бывают дни, когда вам нужно побыть в одиночестве или вы хотите провести вечер со своими подругами. Он уважает ваше личное пространство, потому что любит вас неэгоистично.

Парень, который может дать вам пространство — физическое или эмоциональное — когда оно вам нужно, но при этом быть рядом с вами, когда это необходимо, — это парень, за которого нужно держаться!

Какими бы глубокими ни были ваши чувства, бывают дни, когда вам нужно побыть в одиночестве.Нажмите, чтобы твитнуть

39. Он улавливает ваши привычки

Побочным эффектом пробования новых вещей и соблюдения ваших интересов является то, что он может в конечном итоге сам заинтересоваться ими!

Он приобрел вашу привычку наблюдать за Риком и Морти после того, как вы двое собрались вместе, и даже начал есть брокколи, которую ненавидел с детства. Что еще такое любовь, как не это?

Помимо хобби, невероятно часто можно уловить манеры и мелкие привычки людей, с которыми вы проводите много времени.

40. Все знают, что он любит вас

Другие люди обычно замечают, когда их близкий друг или родственник влюблен. Если они об этом говорят, значит, вы — часть его жизни, и он ни от кого этого не скрывает.

Изменения в чьей-либо личной жизни часто очевидны для людей, которые вступают с ними в контакт.

Даже если он не упомянул об этом — или даже признался в этом себе, — его друзья и родственники могли заметить, что он показывает любое количество знаков из этого списка!

Ваши отношения — это уникальная связь, в которой вы оба растете вместе.Каждый проявляет любовь по-своему, поэтому важно обращать внимание на то, что он делает, и на знаки, которые он показывает. Если вы отметили большинство из этих полей, ваш парень искренне и глубоко влюблен в вас.

Бренда — писательница об отношениях и образе жизни, энтузиаст кофе и любительница новых впечатлений. Обычно вы найдете ее в кофейне с ноутбуком и плоским белым карандашом, которая строчит статью или ищет следующий пункт назначения.

Любит ли он меня? 23 явных признака того, что он влюблен в вас

Вот что вы узнаете:

  • Простой способ узнать ответ на свой вопрос « он меня любит? “.
  • Если он искренне и глубоко любит вас, или если вы ему просто нравитесь.
  • Что означает, когда парень сразу же отправляет вам ответное сообщение (это не то, что вы думаете).
  • Как ведет себя влюбленный мужчина (23 признака влюбленного мужчины).
  • Причина, по которой мужчины смотрят с вами «цыпочки», хотя они это ненавидят.

Как узнать, любит ли он вас по-настоящему и глубоко, или вы ему просто нравитесь достаточно, чтобы скоротать время, пока он не найдет другую женщину…

Он мужчина вашей мечты или просто разбитое сердце, ожидающее своего часа?

Когда вы встречаетесь с кем-то, у вас иногда возникает чувство, что вы созданы друг для друга.

Но всегда ли так?

Многим женщинам трудно понять, нравятся ли они мужчине на самом деле .

Вы просто не умеете читать мысли. Да и сами ребята очень мало раскрывают.

Иногда кажется почти невозможным понять, что происходит в сознании мужчины.

Некоторые мужчины не прочь выразить свои чувства любимому человеку.

Но большинству парней сложно выразить свои мысли и чувства романтически.

Вот и все.

Мужчины умеют говорить слова: «
Я люблю тебя».

Но кроме этого, они ужасно не умеют показывать, что НАСТОЯЩИЕ и НАСТОЯЩИЕ любят вас.

Насколько было бы проще, если бы вы могли просто провести тест, чтобы узнать, любит ли он вас?

Ну…

Вот что у меня есть для вас прямо здесь.

Если:

  • Вы встречаетесь с парнем
  • Вы находитесь в отношениях с мужчиной
  • Вы хотите знать, любит ли вас парень, с которым вы встречаетесь, или « только » любит вас…

… Тогда продолжайте читать эту статью.

Вот 23 самых ярких признака того, что он вас любит.

№1. Он смотрит вам в глаза

Зрительный контакт важен для женщин. Как женщина, вы можете сразу видеть мужчину насквозь.

Он может действовать жестко, но его глаза всегда открывают правду.

Когда ему нечего скрывать и он хочет раскрыться, он смотрит в глаза.

Это его способ сказать:

«Ты мне нравишься, мне нечего скрывать, и я хочу, чтобы ты увидел, кто я на самом деле».

Если вы с мужчиной, который этим занимается, значит, вы на правильном пути.

Парни, которые не влюблены в свою женщину, по возможности стараются не смотреть ей в глаза. Это слишком конфронтационно .

Они знают, что встречаются с этой женщиной только из-за ее внешности или тела.

Но когда он может смотреть вам в глаза в течение длительного времени, это означает, что он чувствует себя комфортно с вами.

Ни один парень не может влюбиться в женщину, которая ему не нравится.

Значит, чем больше он смотрит в глаза, тем больше он любит.

№2. Его больше интересует ваша личность

Похоже, это то, что вас сблизило. Внутреннее влечение удерживает вас вместе.

Когда мужчина копается в вашем прошлом, настоящем и будущем, вы знаете, что вы ему очень интересны.

Большинство парней часто в порядке, просто зная несколько фактов о своей женщине. Но когда он активно пытается познать ваше внутреннее «я», то иногда он задает вам вопросы, которых вы не ожидали.

Может быть, он даже впервые задает вам такой вопрос.

Не удивляйтесь, просто будьте счастливы:

Его больше интересует ваша личность, чем ваша внешность

Он регулярно задает вам вопросы о вашем:

  • Прошлое
  • Будущее
  • Страсти
  • Страхи
  • Секреты
  • Мечты
  • Мотивации в жизни

Тогда это хороший знак, что мужчина в вас влюблен.

№ 3. Он любит тебя обнимать

Это может прозвучать странно, но мужчинам также нравятся физические прикосновения.

Когда люди обнимаются, выделяется гормон окситоцин. Не только когда мы обнимаемся, но и когда прикасаемся друг к другу. Это то, что объединяет мужчин и женщин. Этот гормон широко известен как «гормон любви». Окситоцин по-разному действует на разные части тела.

Чем чаще вы обнимаетесь, тем сильнее становится связь между вами и ним.

Если мужчина, с которым вы встречаетесь, любит находиться рядом с вами и обнимать вас, то вы знаете, что он ценит связь между вами.

И хочет сделать его сильнее.

Разве он не может убрать руки от вас, как только вы двое вместе?

Затем он показывает одну из самых важных черт человека, влюбленного в женщину.

№4. Он знакомит вас со своими друзьями

Иногда парни вообще не хотят, чтобы их видели с женщиной, с которой они встречаются.

Они стесняются или не уверены, « достаточно крутая, » женщина, чтобы ее представили его друзьям.

Кроме того, это часто является признаком того, что он не верит, что отношения продлятся долго.Так что он предпочел бы не терять лицо перед своими друзьями.

Когда дело доходит до мужчин, почти все зависит от статуса

И если он чувствует, что вы понижаете этот статус, он не будет знакомить вас с друзьями.

Он познакомил вас со своими друзьями?

Значит, он гордится тобой как женщиной, с которой встречается.

Он считает, что вы созданы друг для друга, и, вероятно, влюблен в вас.

Он говорит вам, что хочет познакомить вас со своими друзьями?

Это, пожалуй, самый важный признак того, что парень без ума от вас.

№ 5. Он сразу отвечает на ваши сообщения

Это интересно … Давайте поговорим о признаках того, что он вас сильно любит.

Некоторые парни почти никогда не отвечают на сообщения, которые вы им отправляете. Или они отвечают очень короткими ответами.

Вы проявляете интерес со своей стороны, но ничего не получаете взамен.

Скорее всего, вы встречаетесь с кем-то, кто вас не ценит или просто не любит.

Ваш мужчина сразу же отвечает на ваш « Эй, милый, где ты? “?

Тогда будь доволен тем, что у тебя есть.Потому что:

Стоит прервать все, что он сейчас делает, чтобы немедленно ответить

Он всегда быстро отвечает на ваши сообщения? Тогда вы знаете, что всегда стоите больше, чем все, что он делает.

Тот факт, что он отвечает быстро, не означает, что в его жизни ничего не происходит.

Это означает, что он так ценит вас, что не может оторвать руки от телефона. Просто чтобы проверить, были ли получены какие-либо текстовые сообщения от любимого человека.

Что еще можно пожелать женщине?

№6. Он все делает по-твоему

Когда парень не влюблен в тебя, он будет делать все, что ОН хочет.

Он вообще не принимает во внимание, чего вы хотите.

Его чувства, потребности и желания просто более важны, чем ваши.

Но вариант « его » не всегда лучший вариант.

Иногда вы можете предложить лучшее решение.

Ценит ли он ваш вклад (и, следовательно, вас как личность)?

Тогда он серьезно отнесется к твоему совету и, вероятно, применит его.

Он не всегда будет стараться быть правым или поступать по-своему, несмотря ни на что.

Он внимательно выслушает ваше решение проблемы.

Вы предлагаете отличную идею? Затем он доведет дело до конца и сделает все по-вашему.

Если он влюблен в вас, он даже будет рад последовать совету, который вы придумали.

В этот момент произошло еще кое-что…

Он обнаружил, что находится с женщиной, которая даже лучше, чем он думал изначально.

№ 7. Он смотрит телки щелчки с тобой

Вы действительно хотите знать, любит ли он вас? Попросите его вместе посмотреть фильм « цыплят» .

Вы знаете, один из тех женских фильмов, которые мы, ребята, терпеть не можем.

И я открою вам секрет:

Нам они никогда не понравятся.

Тем не менее, не помешает попросить парня посмотреть с вами такой фильм.

Почему он будет смотреть с вами фильм о цыпочках

Если он влюблен в вас, он будет сопровождать вас, потому что знает, что это доставит вам удовольствие.

Несмотря на то, что он знает, что, вероятно, он заснет или ему будет скучно.

Если это означает, что он должен пожертвовать 90 минутами своего времени, чтобы сделать вас счастливыми, пусть будет так.

Он знает, что это для большего блага:

Сделайте ваши отношения крепче.

Это хороший знак того, что мужчина влюблен в вас.

№ 8. Он относится к тебе как к настоящей женщине

Проблема с мужчинами в наши дни в том, что они больше не мужчины.

Что касается поведения мужчин, то все в порядке, но не то, что было раньше.

Женщинам нужен мужчина, который сможет раскрыть их женственность.

Парень, который заставляет их чувствовать себя более чувственными.

Кто-то, с кем они могут чувствовать себя защищенными.

Большинство мужчин в наши дни обращаются со своей женщиной, как если бы она была их лучшим другом

Красиво… но не то, что вы хотите испытать как женщина.

  • Вы с мужчиной, который заставляет вас хихикать?
  • Вы встречаетесь с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя чувственной дивой?
  • Считаете ли вы, что у него все под контролем или он может решить все возможные проблемы?

Будьте счастливы с тем мужчиной, который у вас есть.

Мужчины пробуждают эти чувства в любимой женщине.

№ 9. Он гордо говорит о тебе

Иногда кажется, что парни не гордятся женщинами, с которыми встречаются.

О них никогда не говорят…

И если он упоминает о ней, то делает это с такой слабостью, страстью и радостью, что вы не уверены, говорит ли он о женщине своей мечты или о своем домашнем задании.

То, как мужчина говорит о вас, многое говорит о том, что он думает о вас

Понаблюдайте, как он говорит о вас, когда ему внезапно звонят, когда он в этот момент с вами.

  • Он упоминает ваше имя с улыбкой на лице?
  • Он рассказывает важные подробности о вас?
  • То, как он говорит о тебе, делает тебя счастливым?

Тогда велика вероятность, что у вас есть мужчина, который вас обожает.

Мы, мужчины, отзываемся о женщинах только тогда, когда без ума от них.

Он всем говорит, насколько вы хороши?

Тогда это явный признак того, что он влюблен в вас.

№ 10. Он видит каждую мелочь, что вы хороши в

Когда кто-то вам действительно нравится, вы учитесь ценить мелкие качества в другом человеке.

Одним из примеров может быть то, как вы всегда пытаетесь расслабить его, когда у него длинный день. Или как вы заставляете его видеть положительную сторону вещей.Или, может быть, он увидит, насколько хорошо вы собираете чемоданы, когда путешествуете.

Это такие мелочи, которые мужчины узнают, когда влюбляются в женщину. Поэтому он оценит вас еще больше .

Если парень не влюблен в тебя, он не будет обращать внимания на эти вещи…

И если он это сделает, он их не оценит. Вместо этого он будет принимать их как должное.

Мужчина, который влюблен в вас, часто будет делать вам комплименты по мелочам, которые вы делаете хорошо.

И он не стесняется рассказывать о них другим. В конце концов, он гордится человеком, с которым встречается.

№11. Он не злится на вас

Неважно, насколько хороши ваши отношения, время от времени у вас все равно будут ссоры.

В идеальном мире мужчин и женщин может не быть.

Но хороший аргумент время от времени может значительно улучшить ситуацию.

Это сценарий, в котором обе стороны могут выразить любое накапливаемое разочарование и получить вещи из ваших сундуков.

Лучше высказывать опасения и мысли пораньше, чем ждать до самого конца, пока он не взорвется.

Но предположим, что вы находитесь в ситуации, когда спор обостряется и начинается ад.

Некоторые пары злятся друг на друга в течение нескольких дней или даже недель…

Почему?

  • Слишком упрямый
  • Слишком небезопасно
  • Слишком контролирующий

Какова бы ни была причина, он глупый и незрелый.

Мужчина, который влюблен в вас, простит вас.И часто быстро.

Даже если виноваты именно ВЫ…

Не столько потому, что ему нравится, когда по нему ходят…

Но потому что он влюблен в вас и понимает, что согласие с вами и уступка вам время от времени только улучшат отношения.

Мужчина, который не всегда пытается быть правым, а вместо этого делает ставку на то, что лучше для отношений, — это «хранитель ».

Немногие люди готовы на это.

Увидев этот знак, полностью оцените мужчину, который у вас есть.

№ 12. Помнит мелочи

Воспоминания Гая иногда похожи на решето.

Если что-то входит, то выходит наоборот.

И особенно то, что нас мало интересует.

Как женские истории о:

  • Драма с подругами
  • Драма в действии
  • Покупки
  • Все, что связано с сериалами для женщин
  • Дни рождения (особенно членов семьи)

Но только горстка людей запомнит эти вещи.

Они не только запоминают, но и придумывают собственные предложения или идеи о том, как улучшить ситуацию.

Парень, который помнит, что вы говорите, особенно мелкие детали, действительно заботится о вас.

Это явный признак того, что он влюблен в вас.

Потому что зачем ему вспоминать, что однажды в детстве вы украли шоколадный батончик из магазина и больше никогда не осмелились туда вернуться?

Большинство мужчин посмеются над такой историей и сразу же забудут ее.

Но влюбленный мужчина подумает, что это мило и весело.

Предупреждение :

Но не волнуйтесь, если он это забудет. Это не значит, что он вас не любит. Ребята ужасны в этом.

№ 13. Он прислушивается к вашим потребностям

Если он действительно любит вас, он часто будет делать все, что в его силах, чтобы вы чувствовали себя хорошо.

  • Если вы заснете на диване в своей милой манере, он накроет вас одеялом.
  • Если вы испытываете стресс на работе или в школе, он сделает вам массаж и обнимет, даже если вы об этом не скажете.
Мужчина, влюбленный в женщину, часто делает все возможное, чтобы она чувствовала себя хорошо

Он буквально рад видеть вас с улыбкой на лице.

Проблема большинства парней в том, что они слишком высокого мнения о себе. Особенно, если они не видят в вас человека, с которым у них есть будущее.

Для них не стоит заниматься такими вещами.

Есть ли у вас мужчина, который хорошо заботится о вас и желает, чтобы у вас была радостная жизнь каждый день?

Тогда знайте, что вы видите хорошего мужчину, который показывает важный знак влюбленного.

№ 14. Он держит вас в курсе

Многие парни слишком заняты своими делами.

Они хотят « делать свое дело » и не любят делиться большим количеством личной информации с другими людьми.

Большинство парней даже не рассказывают партнеру, что происходит в их жизни.

Это особенно верно, если он чувствует, что вы двое долго не протянете…

Тогда он просто не считает полезным делиться с вами подобным мероприятием / делом / информацией.

Также есть шанс, что ему стыдно за то, что он делает каждый день.

У него такое чувство, что вы не отнесетесь к нему серьезно, если он расскажет, как проводит свои дни.

Так что он предпочитает держать это при себе.

Но влюбленный мужчина не хочет ничего, кроме как делиться своей личной информацией и ежедневными обновлениями со своей женщиной.

Вы — часть его жизни, так как же он не может?

Он видит в вас человека, которого можно серьезно использовать в качестве звуковой доски и получить от него отличный совет. Так что он любит обсуждать с вами разные вещи.

Это может быть либо поверх текста, либо он может упомянуть об этом лично.

Вам не нужно об этом просить.

Если он действительно влюблен, он поднимет это сам.

№ 15. Ему нравится проводить с тобой время

Немногое может отделить человека от:
  • Его друзья
  • Его футбольные игры
  • Его боевики
  • Его компьютерные игры

Если вы посмотрите на приведенный выше список, неудивительно, что нас, мужчин, иногда принимают за детей.Как будто мы тоже хотим поиграть в прятки.

Почему парню лучше смотреть футбол, чем проводить с тобой время?

Потому что, к сожалению, он ценит футбол и любит его больше, чем проводить с вами время.

Это не тот парень, который вам нужен в жизни.

Есть ли у вас мужчина, который готов выключить телевизор, чтобы проводить с вами больше « качественного времени» ?

Цени этого человека.

Сделайте все возможное, чтобы и ему хорошо провести время.

Потому что, если так поступает мужчина, значит, он без ума от тебя.

Кстати, вот еще несколько забавных вещей и занятий, которыми можно заняться со своим мужчиной.

№ 16. Вы первый и последний человек, с которым он разговаривает каждый день

Если вы встречаетесь с парнем, которому вы не очень нравитесь…

Вы заметите, что он время от времени присылает вам сообщения.

Невозможно сказать, когда. Это случается всякий раз, когда ему хочется.

Вы понятия не имеете, чем он занимается весь день или почему вы никогда о нем не слышите.

И когда ты получаешь от него известия, об этом даже не стоит упоминать.

Что это говорит о парне, с которым вы встречаетесь

Вы встречаетесь с человеком, который ничего вам не говорит? Тогда велика вероятность, что он не испытывает к вам сильных чувств.

Может случиться так, что он от природы подавлен и амбициозен в отношении своей работы или учебы. Но этот шанс ничтожен.

Тогда как узнать, действительно ли он любит вас?

Он отправляет вам сообщение, как только просыпается и перед сном.

Другими словами:

  • Нет ничего лучше, чем начать свой день, чем поговорить с тобой.
  • Ничто не дает ему лучше спать, чем разговор с тобой.

Он явно очень вас любит.

Не воспринимайте это как должное и не играйте в « трудно достать» , не отвечая ему.

Поступая так, вы простреливаете себе ногу.

№ 17. Он предпочитает быть с тобой всему остальному

Как я уже говорил:

Некоторые мужчины ценят футбол больше, чем женщины, с которыми они встречаются.

Это может сработать в краткосрочной перспективе, но невозможно в долгосрочной перспективе.

Ни одна женщина не хочет чувствовать, что она стоит меньше футбольного матча, на котором мужчины в цветных футболках гонятся за мячом.

Но время от времени вы встречаетесь с мужчиной, который готов все отложить для вас.

Как сказать, что он предпочитает вас всему остальному

Тогда он будет:

  • Измени планы с друзьями, чтобы быть с тобой.
  • Пропустите его любимое занятие, чтобы провести с вами немного больше времени.
  • Не ложиться с вами допоздна, хотя на следующий день ему нужно рано вставать.

Эти люди видят в вас человека номер один.

Парень не любит ни за что отказываться от встреч с друзьями.

Для мужчин уважение превыше всего.

И каждый парень постарается по возможности не проявлять неуважение к своим друзьям.

Позаботьтесь о мужчине, который готов пойти на такой риск ради вас.

Он без ума от тебя.

№ 18. Он не забывает особые дни

Как я уже упоминал ранее:

Большинство мужчин не заботятся о «особых днях».

Особенно парни, которые не видят будущего в вас как в паре.

Особые дни, такие как дни рождения или выпускные церемонии, мало что значат для парня.

Мужчины испытывают эмоции гораздо менее интенсивно, чем женщины

Включая такие эмоции, как счастье.

Многие из моих друзей не празднуют свои дни рождения, особенно чужие.

Кроме того, половина из них даже не приходит на свои выпускные церемонии.

Итак, вы можете себе представить, насколько они «полны энтузиазма», когда вы говорите им, что приближается день рождения вашего лучшего друга.

Или этот День святого Валентина не за горами.

Ребят наплевать.

Если только вы не встречаетесь с кем-то, кто знает, что ВАС все равно.

Он будет отмечать эти особые дни вместе с вами и для вас, даже если ему самому это может не понравиться.

Он хочет, чтобы вам было хорошо, и он понимает, что эти моменты важны для вас.

Нет лучшего знака, что вы нашли мужчину, который вас обожает.

Говоря об особых днях, если вы хотите удивить своего мужчину так, как он будет любить, то прочтите эту статью.

№ 19. Ты единственный, кому он уделяет романтическое внимание

Представьте, что вы идете вместе.

Для него очень заманчиво флиртовать и разговаривать с другими женщинами.

В конце концов, женщины могут привлечь к нему даже больше внимания, чем сейчас.

В глазах некоторых мужчин это беспроигрышный вариант:

Он может флиртовать с другими женщинами, а затем пойти с вами домой в конце ночи.

Вы видите такого парня?

Тогда высока вероятность, что он не будет вам верен в долгосрочной перспективе.

Еще выше шанс, что он больше не любит тебя … Если он когда-либо был.

Но если вы видите человека, который:

  • Привлекает внимание только весь вечер, когда тебя нет дома?
  • Кто просто хочет потанцевать и поговорить с тобой, несмотря на то, что вокруг есть другие женщины?
  • И лучше выпить с вами, чем с его друзьями, которые тоже находятся в одном месте?

Тогда этот человек очень предан вам.

действительно любит проводить с вами время.

Можно с уверенностью сказать, что он вами очень увлечен.

№20. Он показывает вам привязанность на публике

Многие парни в отношениях похожи на роботов:

Они делают все бесстрастно и без какой-либо страсти. Особенно на публике.

Это должно происходить определенным образом. Повести себя «сумасшедшим» хотя бы раз — невозможно.

Ведь он боится потерять уважение в глазах окружающих.

Вы можете посмотреть этот спектакль в субботу днем ​​в торговом центре:

Вы увидите пары, которые вместе ходят по магазинам, а мужчины будут похожи на зомби.

Это парни, которые не выказывают или почти не проявляют привязанности или эмоций на публике.

Вместо того, чтобы показывать людям, как ему весело с вами, он предпочитает показывать, что вы «обычная» пара.

Но если честно, кому нужны обычные отношения?

Мужчина, который влюблен в вас и знает, что у него прекрасные отношения, захочет показать это всем на публике.

Ему нравится прикасаться к вам, и у него нет проблем с поцелуями на публике.

Мужчина, который влюблен в вас, более чем счастлив сделать это.Ему нравится показывать другим людям, что он вместе с замечательной женщиной .

№ 21. Он показывает характерные черты влюбленного мужчины

Большая часть нашего поведения как людей происходит бессознательно.

Если парень не видит в тебе будущего, он бессознательно окажется настоящим придурком.

Но если мужчина видит будущее вместе с вами, он бессознательно будет вести себя так, чтобы это показать.

Вы входите в толпу?

Затем он подсознательно сжимает вашу руку немного крепче.

Он не хочет тебя терять. В прямом и переносном смысле.

Вы, ребята, вместе переходите улицу?

Затем он положит руку вам на спину или плечо, чтобы помочь вам безопасно перейти дорогу.

Он делает это бессознательно

Он считает, что вы не можете перейти улицу самостоятельно?

Конечно, нет.

Он все это делает бессознательно. Такое поведение вызвано не похотью, а мужчиной, который любит вас.

Значит, его настоящая мотивация раскрывается в такие моменты.

Признаете ли вы эти моменты с мужчиной, с которым встречаетесь?

Затем сделайте спокойный вдох и улыбнитесь.

Вы выбрали хороший.

№ 22. Он не против, если вы будете дразнить его, когда он занят.

Некоторые ребята очень сосредоточены на своих целях.
  • Они хотят что-то сделать в жизни.
  • Они делают все, что в их силах, для достижения своих целей.
  • Они стараются убрать из своей жизни как можно больше отвлекающих факторов.Никаких Facebook, Instagram или смешных видео кошек, играющих на пианино.

Как женщина, вы должны только поощрять это.

И я уверен, что так и будет.

К настоящему времени у вас есть опыт общения с мужчинами, и вы знаете, что лишь немногие из них имеют настоящие амбиции или хотят что-то сделать из себя.

Тем не менее, вам нужен мужчина, который не только работает.

Вам нужен партнер «
много работай, много играй »

Он тоже должен иметь возможность время от времени поиграть с вами.

И это не всегда относится к парням, у которых есть настоящие амбиции.

Их часто раздражает, когда вы дразните или щекочите их, пока они работают.

Они могут даже сделать резкое замечание, если вы не сделали ничего плохого.

Если мужчина без ума от вас … Тогда он понимает, что должен уметь бросить работу, а иногда просто поиграть с человеком, с которым встречается.

Если пощекотать его, он ответит вам щекоткой.

Если вы хотите пошалить, он будет вас повсюду (вы можете интерпретировать это как хотите).

Он считает 15 минут игры с вами расслаблением, а не тратой времени или отвлечением.

Отличный знак, что он тебя любит.

№ 23. Он защищает вас

Это может показаться немного раздражающим, но это хорошо.

Защитники часто помешаны на контроле.

Они не хотят, чтобы с вами случилось что-то плохое.

На это есть разные причины. Но то, что он о тебе заботится, не подлежит сомнению.

Некоторым парням, с которыми вы встречаетесь, плевать, что вы идете по темной аллее в одиночку.Или во сколько ты вернешься домой.

Эти парни в тебя не влюблены.

Если они не просят вас написать им, когда вы благополучно прибыли домой, или не оставляют комментариев типа « позаботьтесь о себе », когда вы уезжаете в отпуск … Тогда они могут вообще не заботиться о вас .

Влюбленный мужчина, естественно, очень защищает «
свою женщину »

В конце концов, она когда-нибудь родит ему детей. И если он действительно чувствует, что вы подходите ему, он сделает все, что в его силах, чтобы обезопасить вас.

Как бы примитивно это ни звучало в современном обществе.

Просто смотри на это как на что-то хорошее, когда мужчина пытается тебя защитить.

Он действует в соответствии со своими первобытными инстинктами. Это природа зверя.

И зверь любит вас и имеет хорошие намерения. Хотя он не всегда знает, как это передать.

Заключение

В общем, этот список поможет вам получить представление. Но он никогда не бывает полностью водонепроницаемым.Когда вы имеете дело с очень застенчивыми, социально неловкими, играющими с трудностями или аутичными парнями (нет, это не плеоназм), вы иногда едва ли можете найти какой-либо из этих факторов.

0
Женская психика: правда ли женщины психически устойчивее мужчин

Психология женщины: как мужчинам учитывать женские особенности

Фильм «Ваше величество Женщина»

Мужчины ответственны, женщины заботливы. Мужчины ценят большие дела, женщины — внимательность.
скачать видео

Женщины, похожие на мужчин, мужчин не привлекают, а непохожие на них — раздражают… Уважаемые мужчины, вместо непродуктивного раздражения нужно другое, а именно — понять и начать учитывать конструктивные особенности женщин. Женщины — действительно немного другие.

Может быть, одна из важнейших особенностей женщин, которая всех (в том числе и самих женщин) сбивает с толку — это женская переменчивость. Женщина на кухне — шеф-повар, при гостях — царица, в постели с мужем — совсем другая… На работе она может быть деловита и расчетлива, но оказавшись в кафе, в окружении подруг, она вся в чувствах и совершает глупости, не включая голову ни разу… Так какая же она, эта конкретная женщина?

Именно такая и есть: переменчивая. И если в этой статье вы прочтете, будто в каких-то ситуациях женщины ведут себя не умно, это ничего не говорит о женском интеллекте вообще, а только об их поведении в подобных ситуациях.

Собственно, хорошо ли соображают мужчины, когда выпьют? А какова у вас скорость реакции, когда вы спите? У всех у нас есть свои, ситуативные особенности, а у женщин они просто более выражены.

Женщина — очень гормональное существо. Женщина в ситуации предменструального синдрома очевидно отличается от себя же, какой она была неделю назад и будет неделю спустя. Переменчивость женского настроения действительно во многом связана с ее гормональным строем, и когда женщины рассказывают: «Когда он мне это сказал, я вообще перестала что-либо соображать!» или «Тут я просто с катушек слетела!», это во многом правда: если вам вколят химию, с вами произойдет все то же самое. А на женщин налетает ее волна, и она — поплыла…

Короче, «Ах, как кружится голова, ах как голова кружится!»

Кроме переменчивости настроения, мужчин часто сердит болтливость женщин. «О чем вы трепались 3 часа?» — возмущается муж. На самом деле, сердиться тут бессмысленно, поскольку говорение для мужчин и женщин выполняет разные функции. Мужчины чаще говорят ради смысла, их речь обычно структурирована из тезиса. Женщины — другие. Общение для женщины, по крайней мере в ситуации личного общения, это способ выразить себя и свои мысли, женщины говорят ради удовольствия говорить. Типичная картинка: встречаются подружки, начинают разговаривать, обсуждать свои проблемы. Для них это как поход к психологу: можно и выговориться, и излить свои эмоции по поводу различных проблем, и получить обратную связь, что делать в этой ситуации. Встреча с подружками – это одно из любимых хобби для многих женщин. Женщине в разговоре с подругой не нужна какая-то ясность или структурность речи. Она просто говорит, озвучивая то, что у нее сейчас в голове имеется. Женщина испытывает внутреннее удовлетворение от простого щебетания.

На взгляд мужчин, женщины не только болтливы, они еще не умеют говорить по делу: коротко, четко и определенно. Мужчины — расслабьтесь! Мужской способ мышления по типу «сначала сформулировал свою мысль внутри себя, потом сказал» — для женщин возможен, но затруднителен. Женщина думает, когда говорит, процесс говорения является способом ее мышления. Женское мышление без речи невозможно, точнее — в сопровождении речи оно происходит более легко и привычно. В процессе монолога, а лучше диалога, что-то начинает проясняться, у женщины появляются какие-то смыслы. В процессе обычной жизни женщина начинает говорить только для того, чтобы понять саму себя, свои мысли и что она хочет сказать. Что нужно в такой ситуации учитывать мужчинам? Следует быть терпимее, не требовать ясности сразу. Женщине трудно сформулировать свой тезис коротко и заранее: главную свою мысль она понимает только тогда, когда проговорила все, что в ней было. Не требуйте четких тезисов в начале женской речи – с большой вероятностью их реально нет. Они появятся позже, и иногда это будут очень мудрые соображения, но нужно подождать, пока женщина договорит до конца и сама поймет, что хотела сказать вначале. Разрешите им высказываться до конца.

Записи по ходу разговора могут иметь, например, такой вид

Впрочем, иногда у мужчины возникает необходимость со своей подругой поговорить серьезно, по делу, и до чего-то всерьез договориться. Что нужно для этого делать и к чему нужно быть готовым? Нужно быть готовым к тому, что разговор будет расползаться во все стороны, и постоянно держать его в нужном русле. Как? Если вы хотите спросить девушку и получить от нее вразумительный ответ, научитесь задавать подготовленные вопросы. Только так можно управлять мыслями женщины, направляя их в нужное русло. Второе серьезное средство организовать содержание разговора и держаться темы — это весь разговор фиксировать простейшими записями, которые, как картинки, будут иллюстрировать схему разговора. Что-то сказали — записали это парой слов. Сказали следующее — еще два слова. Из этого вывод — нарисовали стрелку и в двух словах вывод. Получается наглядно, к этому легко возвращаться, процесс понимания облегчается. И всегда можно уточнить: «Мы про это сейчас говорим — или про это?» Когда можно ручкой указать на одно или на другое, ваша подруга начнет вас понимать. Так же важно записывать главное из того, что говорит ваша подруга. Один тезис, другой тезис. С вашей помощью она будет сама лучше понимать, что она сказала, вы сможете уточнить ее мысли, и в любом случае это демонстрирует ваше к ней внимание и уважение к ее словам.

Мужчинам трудно с женщинами спорить. Известна шутка: «Есть только два способа спорить с женщиной, и оба эти способа не работают». Действительно, женщины эмоциональны, и даже в случае, когда мужчина ведет себя разумно, разговор складывается не всегда. Что с этим делать? — Пропускать эмоции, пережидать эмоции, гасить эмоции — и продолжать держаться в разговоре своей линии.

У мужчин и женщин разное отношение к эмоциям. Большинству мужчин с детства внушали, что показывать эмоции это не по-мужски. Поэтому, если возникает проблема, затруднение, мужчина сразу включается в ее решение. Конечно, параллельно он может переживать по поводу случившегося, но в его голове уже есть четкий план действий несмотря на эмоции. У женщин же в трудных ситуациях чаще на первый план выходят эмоции. Едва ли это биология, скорее это результат соответствующего воспитания, в процессе которого год за годом девочкам внушали, что правильно жить не головой, а чувствами. А теперь мы имеем факт: в ситуации проблем женщине сначала надо попереживать о случившемся, и только потом, через какое-то время к женщине приходит понимание, что надо что-то делать, чтобы исправлять возникшую ситуацию. Такой подход к решению проблем мужчин часто раздражает, но быстро это исправить обычно не удается.


Мужчины, учитывайте, что женщине с детства разрешалось плакать и переживать, если что-то случилось. Дайте ей время прийти в себя!


​​​​​​​Также мужчине не стоит взывать к логике, если женщина «разошлась» эмоционально. У женщины, если чувства прут, то тут уж не до логики. Логичные утверждения могут лишь накалить обстановку, поэтому лучше переждать, когда эмоциональная буря пройдет.

Как гасить женские эмоции и несправедливые упреки? Если женщина расстроена и сердится на вас, высказывая вам совершенно не справедливые упреки, едва ли стоит ей возражать и доказывать нелогичность ее высказываний. Чем убедительнее вы будете, тем больше это обычно злит. Если в этой ситуации вы имеете возможность подойти к ней, обнять, зафиксировать ее в своих объятиях и, глядя в глаза, внимательно сказать, что она замечательная и любимая, что она вам очень нужна и дорога, это будет гораздо более действенно.

Женщине, особенно в стрессовых ситуациях, в возбуждении, важно говорить долго и очень подробно. Чем дольше и подробней говорит, тем легче у нее происходит разрядка. Если у мужчины есть возможность и это не отвлекает его от дела, он может хотя бы сделать сочувственный вид и дослушать ее до конца. Если же нет, лучше серьезно объяснить, что вы так ничего не понимаете и просите ее помощи: «Что я могу сделать в этой ситуации для тебя? Могу ли я тебе чем-то помочь? Мужчины понимают только действия. Я могу что-то сделать? С кем поговорить? Куда обратиться?»

Видео от Яны Счастье: «Женщины, мужчины, дети» – интервью с профессором психологии Н.И. Козловым​​​​​​​

Когда женщина расстроена, она хочет, чтоб о ней позаботились — либо обняли, либо поговорили. Мужчине это понять не всегда легко: в мире мужчин, когда человек расстроен, к нему не нужно лезть, и мужчина, когда видит, что женщина расстроена, обычно хочет уйти. Это ошибка. Будьте рядом, обнимите, дайте выговориться – и только после этого переключайте на что-то более позитивное.

Мужчины и женщины по разному относятся к мечтам и мечтанию. Для женщин помечтать – это как оказаться в сказке. На лице появляется выражение расслабленного довольства. В своих мечтах женщина может улететь очень далеко, буквально раствориться в мечте. Очень часто мечта у женщины не имеет отношения к реальности.

Например, можно помечтать в холодный зимний вечер, как было бы здорово оказаться на берегу необитаемого острова и искупаться в теплом лазурном море.

​​​​​​​​​​​​​​​Мужчинам мечтать трудно. Мечту они сразу воспринимают как цель, к которой надо стремиться. У него возникают мысли: что я здесь мечтаю – делать что-то надо! Да, но женщины — не мужчины, и мужчины должны знать, что для женщины мечта – это просто мечта. Не стоит раздражаться из-за этого.


Дайте женщине помечтать всласть! Приятная мечта повышает настроение!


Женщина любит внимание к себе, но мужчины не всегда понимают, что такое «внимание» для женщины. Множество мелких знаков внимания женщине обычно приятнее и важнее, чем один дорогой подарок на фоне постоянно невнимания. Если вы хотите сделать ей сюрприз, лучше всего предупредить ее о таинственном сюрпризе, несколько раз подводить к этому разговор, разжигая ее любопытство, потом устроить небольшое представление, когда можно выразить чувства, поохать и восхищаться, а потом неоднократно возвращаться к этим милым минутам в ваших общих воспоминаниях.

А теперь еще раз: главная особенность женщины — это ее переменчивость. То, что здесь написано про женщин — правда, но есть и совсем другая правда про женщин. Это правда про то, что женщины бывают логичнее, целеустремленнее и хладнокровнее мужчин, и чаще всего женщина меняет себя в лучшую сторону рядом с самыми мудрыми и сильными мужчинами. Мужчины, будьте мужчинами, и тогда рядом с вами будут самые прекрасные на свете женщины!

Павел Румянцев — особенности женской психики

От автора

После выхода книги о психиатрии «В поисках нормы» читатели часто спрашивали: «Будет ли продолжение?». Я отшучивался, что, скорее, будет доработка книги: что-то необходимо уточнить, о чём-то написать лучше, добавить что-то, о чём забыл сказать. А писать новую книгу на тему психиатрии — увольте! Слишком тяжело далась первая, чтобы «штамповать» продолжение. 

Жизнь вносит свои коррективы. В процессе общения с читателями (а точнее — читательницами) я всё больше понимал, что очень мало отразил в первой книге такое явление, как женская психика. Практика — основа основ медицины — продолжалась: копились новые случаи, наблюдения, наводившие на размышления о столь сложном явлении. Уж кому-кому, а мне, доктору-психиатру, проработавшему свыше 30 лет в женском отделении психиатрической больницы, есть что рассказать.

Я видел женщин в психозах, в острых психотических возбуждениях, в неврозах, в послеродовых состояниях; в криминальной обстановке и в условиях судебно-психиатрических экспертиз. Поверьте, зрелище не для слабонервных. Однако чем больше я наблюдал больных женщин, чем глубже проникал в их мир, — тем сочувственнее к ним относился. Не утратил любовь и поклонение женщине, не стал циником. Чего и желаю всем мужчинам, если они случайно возьмут эту книгу.

Ну а женщинам, которым и посвящаю свои наблюдения, надеюсь, что помогу разобраться в…

Вот я и подумал — в чём больше всего хотела бы разобраться женщина?.. В своих способностях, в характере, во взаимоотношениях, в любви… Да. Но ведь способности, характер, взаимоотношения, любовь присущи и мужчинам. В чём же принципиальная разница?

В реагировании! Мужчины и женщины чувствуют и реагируют по-разному. Женщины и мужчины — создания не одинаковые. Так устроено природой, что бы там искусственно ни вносилось современным обществом, путающим (или сознательно подменяющим) понятия равенства и одинаковости.

Равенство в правах, возможностях, работе, оплате труда — да. Даже в поведении, одежде и вредных привычках — да. Только вот в одинаковости — категорическое нет! Ну, хоть убейся, а мужчина и женщина отличаются — физически и психически. От природы никуда не денешься.

В книге речь пойдёт в основном о психических отличиях. Однако волей-неволей придётся касаться и общих понятий — как медицинских, так и философских. Уж слишком обширна и значима тема мужского и женского в жизни человека, чтобы ограничиваться только психиатрическими проблемами. По этой причине в книге я не объяснял психические феномены в подробностях — невозможно рассказать обо всём. Да и каждый заинтересовавшийся без труда найдёт в том же интернете информацию о депрессии или аффективно-бредовом приступе при желании углубиться в вопрос. Задача книги — описать особенности и отличия мужского и женского; обратиться к корням и выяснить, откуда что произрастает, причём постараться сделать это доходчиво.

Для этого приходится в чём-то намеренно упрощать материал, чтобы затем выйти к более сложному. Или, напротив, использовать описание «крайних» форм психических отклонений, чтобы лучше оттенить пограничные и нормальные состояния женской психики.

В то же время наивно считать, что в результате размышлений можно всё чётко разложить по полочкам, объяснить и указать пути исправления. И уж совсем самонадеянно утверждать, как это порой делается в некоторых переводных книгах, что «только я смог, только я открыл…». Ещё Козьма Прутков говорил: «Никто не обнимет необъятного».

Ну а теперь, предваряя небольшое введение, можно воспользоваться ещё одним афоризмом Козьмы Пруткова…

и это всё о ней — Регионы России

Лао-Цзы и Мен-Цзы прогуливались вдоль пруда.
– Хорошо живётся карпам в пруду», – сказал Лао-Цзы. Через некоторое время Мен-Цзы заметил:
– Ты не можешь знать каково карпам – ты же не карп.
– А ты не можешь знать, что я не знаю, потому как ты – не Лао – улыбнулся Лао-Цзы.

Я люблю эту старую китайскую притчу. И почему-то она первой пришла мне на ум, когда  меня попросили написать статью об особенностях женской психологии. Тема не простая. И всё же я не рыба и могу порассуждать, «хорошо ли…».

Психика и психология


Для начала, хоть это и может показаться занудным, но для меня важно, обозначить, что мы говорим скорее об особенностях психики. То есть устройстве душевного, эмоционального мира, сознания, способов взаимодействия с миром… Психологией (психе – душа, логос – знание) называть правильно науку, которая изучает психику, или даже наше небольшое исследование.

Итак, если говорить о Женской психологии. То официально ей не более 100 лет (так же как и детской, кстати). Даже удивительно, как недавно ещё считалось, что дети это не люди, а женщины – несчастные недоделанные мужчины. И как вся психология женская тоже родилась на почве психиатрии. Потому, может быть, слово психика звучит для нас не благозвучно и настораживающе.

Особенности

Особенности – это отличие от чего-то обычного. Т.о. если мы говорим об особенностях женской психики, мы сразу соглашаемся с тем, что обычная психика – мужская. Или другой вариант: считаем, что есть общечеловеческие черты и плюс мужские и женские особенности. В любом случае нас интересует область различий.

Когда они появляются? С вопроса «мальчик или девочка?». Что мы хотим узнать, когда задаём его?

Психологи в основном считают, что родители и окружающие с рождения навязывают ребёнку определённую социальную модель в соответствии с его полом. В этом много неуважения. Неуважения к тому, что человек уже определился со своим полом и значит с какими-то важными задачами и идеями своей жизни.

Я думаю, что любой сколько-нибудь внимательный родитель заметит, что ребёнок не приходит в этот мир «белым листом». А приносит какой-то свой неповторимый характер, темперамент.

И с чем же приходит к нам Девочка? Надо бы научиться слушать и помочь не забыть ей самой. Думаю, терпение, сострадание, мягкость, милосердие, принятие…  К сожалению это многие забывают. И, к сожалению, об этом не принято говорить.



Главная способность женской психики – высокая чувствительность.

И пресловутая женская слабость и капризность, и все ведьминские способности, и способность любить, и чудеса материнства – всё результат реализации высокой чувствительности.

Задача родителей – уважать и помочь развить правильно эту чувствительность, ибо она – то, что всегда требовалось и миру, и будущему мужчине-партеру, и следующим детям.

Как иллюстрация перекоса – молодёжное движение ЭМО. Как типично подростковое течение в кричаще протестной форме ЭМО отстаивают своё право на… чувствительность! И несколько экзальтированное выражение эмоций – страха, грусти, радости. Конечно, хорошо бы чтобы девочка без вступления в чьи бы то ни было ряды, просто научилась в семье уважать и развивать свои чувства.

Помните сказку «Принцесса на горошине». Героиня очень чувствительная, но при этом не капризная и тактичная. Это редкое сочетание сейчас, его ещё называют благородством.

Сила или слабость

Часто говорят о загадочности женской психики. Не зря её часто связывают с водой. Она тонкая, чувствительная, но при этом очень крепкая, пластичная

Мужская энергия направлена на поиск, эксперимент, риск, изменение мира, она агрессивна (не всегда в плохом смысле). А женская задача – выживание, создание и сохранение потомства. Поэтому в трудное время женщины парадоксальным образом оказываются сильнее, выносливее, адаптируются, берут на себя небывалую нагрузку…


И это очень по-женски. И вовсе не является особой приметой нашего времени.

Вопрос в том, что женщины иногда забывают зачем… и включаются в безудержную мужскую гонку. И вообще в пока принятый в нашем патриархальном мире мужской язык.

Например, вопрос «в чём сила женщины?» какой-то нелепый. Стоит это заметить. Почему мы не спрашиваем в чём красота женщины? Или в чем нежность? Когда это нас успели загнать в мир с позиции силы?

Другая подобная ловушка – понимание. «Женщин не понять». Да в женской психике мало простой причинно-следственной логики, и этим она близка к природе, и это её возможность чувствовать, а не объяснять. Женское мышление квантовое и голографичное. Но попадаясь в ловушку, женщина хочет, чтобы её поняли и впадает в такую логичность и правильность, которая и не снилась её мужчине, она приводит ему аргументы, факты, доказательства, выводы, варианты…. Победа обычно оказывается пирровой.

Это тоже наша особенность. Речевой центр мозга у женщин больше чем у мужчин. Есть такая идея, что в совсем древние времена мужчины охотились, и им нужно было лишь несколько важных знаков для общения. Женщины же совместно растили потомство, охраняли лагерь и обустраивали его и потому развивали язык.  И когда женщина допускает к управлению мужскую часть своей психики – её не переспорить… Но это чаще всего оказывается никому не нужным.

Ведьмы

В слове ведьма нет ничего плохого, если без предрассудков. Ведьма – мудрая женщина, женщина, обладающая тайным знанием.


А у Людмилы Улицкой есть чудесная фраза «Каждая женщина, у которой затвердела грудь и отяжелел живот чувствует, что произошло чудо. Не только Мириам». И каждая женщина ещё до того уже обладает чудесной связью с природой.

Ведьма отвратительна и опасна только в одном случае – если она боится и не любит себя. А соответственно и других.

Познавать свою чудесность, развивать чувствительность и дарить миру любовь и нежность, никогда не забывая про ценность терпения, вот чего хотелось бы от души пожелать всем женщинам.

P.S. Для меня основное различие условно маскулинной и условно феминной психики описывается метафорой лётчиков и птиц. И те и другие умеют летать. Одни делают это по определённым алгоритмам, при этом тоже увлекаются, совершенствуются…, но главное – они могу объяснить, как это – летать. Птицы – они летают. Под полётом я тут «просто жизнь» подразумеваю.


И, конечно, важно помнить, что все мы – андрогины. У каждого мужчины есть своя единственная Анима, нежная, знающая, необъяснимая. У каждой женщины – мужество и логика Анимуса, которые я тут пыталась эксплуатировать. J

Успехов!

Юлия Жемчужникова для 

Почему самые жестокие преступления совершают женщины — Российская газета

Троим подозреваемым в убийстве Ксении Каторгиной грозит срок вплоть до пожизненного, среди них есть женщина. Что толкнуло ее на это преступление?

Вчера прошли похороны 27-летней девушки, у нее осталась девятилетняя дочь и мама-пенсионерка.

Это громкое преступление, произошедшее несколько дней назад на Урале, переворачивает сознание. Ксения поехала продавать машину, ее убили, а тело бросили в канализационный люк, недалеко от кладбища на окраине Екатеринбурга. С одной стороны схема бесчеловечная, но банальная. И вряд ли Ксения решилась поехать на встречу с незнакомыми ей людьми, если бы не одно «но». Ей позвонила девушка, сказала, что беременна, что у нее сильный токсикоз и попросила приехать на Уралмаш, один из отдаленных районов города, показать машину. Отзывчивая Ксения на просьбу откликнулась…

Следствию предстоит разобраться, в какой степени виновен каждый из троих обвиняемых в убийстве. Кто душил, кто колол ножом, кто бросил в колодец. Но уже очевидно одно: свою изощренную чудовищную роль в нем сыграла и женщина.

Вся мировая криминальная статистика свидетельствует: именно женщины совершают самые жестокие преступления. Но в чем причина, ведь, казалось бы, насилие, крайняя степень жесткости противоречат самому женскому естеству. Об этом в интервью «Российской газеты» с главой Ассоциации психологов и психотерапевтов Свердловской области Георгием Амусиным.

Георгий Львович, женщина совершающая убийство — это действительно дьявол во плоти?

Георгий Амусиным: Если отделить убийства, которые происходят спонтанно, под влиянием эмоций, или из самозащиты, когда женщина, например долгое время терпела издевательства пьяницы-мужа, а потом не выдержала и однажды зарубила его топором, спасая таким образом от мучителя себя и своих детей, то, да: часто женщина-преступница действительно сущий демон. Подавляющее большинство преступлений совершают все-таки мужчины, но самые жестокие и изощренные — на счету женщин.

В голове не укладывается, у женщины, входившей в криминальную тройку, есть сын, ему два года. Как она могла решиться на приманку с токсикозом и ничто в ней не дрогнуло?

Георгий Амусиным: Я, конечно, не буду анализировать портрет именно этой женщины, поскольку ничего о ней не знаю, оставим это следствию. Но корни чаще именно в том, как устроена женская психика.

Понимаете, с точки зрения психологии, женщина — человек очень социально зависимый, пусть не обидятся на меня феминистки. И одна из самых важных социальных миссий женщины состоит в том, чтобы найти себе мужчину. Это базовый инстинкт, он нужен для продолжения рода. Когда она находит мужчину, то становится его полной пристройкой. Опять же я сейчас не говорю обо всех женщинах, чтобы меня правильно поняли, — это общие правила психологии.

Ради возлюбленного, особенно под его большим влиянием, женщина может совершить преступление, она снимает с себя внутреннее табу, получает внутреннее согласие на любые действия ради своего мужчины. Она всеми силами стремится оставаться желанным для него объектом. Он — сильная личность, настоящий самец, и она, его подруга, рядом с ним. В этом она видит свою главную роль и предназначение.

Не исключаю, что по такой схеме могли складываться отношения двух возлюбленных из этой криминальной группы. Она могла доказывать ему свою преданность, либо могла действовать под его давлением. Если женщина становится частью криминального коллектива, то она перечеркивает, закрывает в себе женское. Да, она может почти безупречно выглядеть, она может выполнять свойственную женщинам сексуальную функцию, но в остальном в ней не остается женского начала. Иногда это внутреннее отрицание настолько сильно, что женщина способна на убийство детей, в том числе собственных.

Есть немало примеров, когда сами женщины становятся лидерами банд, преступных группировок…

Георгий Амусиным: Да, конечно, это так называемые фаллические женщины. Феномен известный в психологии как «великая и ужасная мать». Такая женщина не может состоять в сексуальных отношениях ни с кем из представителей возглавляемого ею мужского криминального коллектива. Как только она это сделает, теряет силу и влияние над сообществом, ее перестают считать лидером. В данном случае срабатывают механизмы, как у представителей животного мира. Она постоянно должна держать все в своих руках. Женское начало в ней настолько стерто, что внутренне она готова оправдывать самые жестокие преступления. Более того, даже подталкивать к ним мужчин.

Помните фильм еще времен СССР «Мадам Вонг». Он о женщине лидере современных пиратов. Но ее прототип реальная историческая личность. Мадам Вонг — легендарная китайская авантюристка, которую долгое время считали «королевой пиратов» в середине прошлого века. Она была замужем за бандитом, который занимался рэкетом, его люди контролировали пиратство и контрабанду в китайских морях. Когда муж умер, она убила всех претендентов на должность главы криминальной структуры и стала сама управлять его империей. На счету Шан сотни преступлений, многочисленные теракты по отношению к тем, кто отказывался платить ей «дань». Во время налетов она всегда использовала маску, а за ее фотографию спецслужбы обещали огромные деньги, каждому, кто сможет поймать «Мадам Вонг». По некоторым данным, эта женщин возглавляла даже китайскую триаду, одну из самых жестоких и таинственных мафиозных структур в мире.

Я вспоминаю преступление, которое произошло чуть больше года назад в Березовском. Подростки издевались над парнем — инвалидом, раздели, мочились на него, потом забили насмерть. Причем, к самым изощренным издевательствам подталкивала их 13-летняя девушка, она же весь процесс снимала на видео. Что могло быть у нее в голове…

Георгий Амусиным: Как правило, в таких случаях стоит какая-то глубоко личная история. Чаще всего такой человек проходит через унижение сам, и не обязательно физическое, не исключено, что и психологическое, а потом старается компенсировать его в отношениях с другими. В данном случае она тоже стирает в себе все женское, все внутренние запреты.

К слову, обычно число женских жестоких преступлений увеличивается на сломе эпох. Так, после пролетарской революции было особенно много таких преступлений, женщин, совершавших жестокие расправы. Можно вспомнить жену комдива Щорса Фруму Хайкину, например. Безжалостная женщина-палач, которую все боялись, как огня. Потому что она убивала людей без раздумий: в ее личном активе числится порядка 200 человек. Красивая и худенькая, судя по фотографиям, она, не дрогнув ни на секунду, убивала людей. Как написано в одном из воспоминаний: «сидит, на крылечке, тут же с крыльца и стреляет, так, что лучше к этому крылечку и не подходить».

Могут ли быть женщины маньяками?

Георгий Амусиным: Вот на этот счет в психологии между специалистами идут бесконечные споры. Одни считают, что женщинам, исходя из склада психических особенностей, не свойственно патологическое желание совершать насилие, — убивать именно для получения удовольствия, болезненного свойства снимать таким образом внутреннее напряжение. Все-таки быть массовым убийцей или маньяком, человеком, одержимым манией, это разные вещи. Но часть экспертов считают, что это патологическое желание может проявиться и у женщины. Но при этом большинство специалистов сходятся в том, что женщины действительно совершают более изощренные и жестокие убийства.

Мужчины и женщины – неужели мы правда с разных планет?

  • Кристиан Джарретт
  • для BBC Future

Автор фото, Getty Images

Исследования черт личности мужчин и женщин указывают на то, что между нами имеются определенные, пусть и не такие значительные, различия. Но какую роль играют эти различия в жизни? Психолог Кристиан Джаррет рассмотрел этот сложный и неоднозначный вопрос по просьбе BBC Future.

Согласно старой присказке, мужчины и женщины настолько отличаются друг от друга, что кажутся обитателями разных планет. Это утверждение кого-то забавляет, а кого-то раздражает.

Бестселлер Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», впервые опубликованный в начале 1990-х, разошелся миллионными тиражами, породив бесчисленные пародии (например, книгу Кэтрин Блэк и Финна Контини «Может быть, женщины и с Венеры, но мужчины на самом деле с Урана»), а также комедийные шоу, одно из которых сейчас идет на Бродвее.

Хотя физическая разница между полами — в размерах и анатомическом строении — очевидна, вопрос о различиях в психологии мужчин и женщин гораздо более сложен и неоднозначен, и достоверно измерить эти различия не так-то просто.

А когда психологам удается обнаружить такие различия, то, как правило, разгораются споры относительно того, являются ли они врожденными, то есть биологическими, или же приобретенными — социокультурными.

Иными словами, рождаются ли мужчины и женщины разными, или же их таковыми делает общество?

На этот вопрос особенно трудно ответить, когда речь заходит о личностных особенностях. Согласно результатам большинства исследований, мужчины действительно отличаются от женщин в том, что касается некоторых важных черт характера.

Но чем объясняется эта разница — биологией или влиянием социума? И насколько важную роль она играет в нашей жизни?

По мнению некоторых ученых, различия по большей части незначительны, но их совокупный эффект может быть довольно весомым.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Предписывает ли наша культура жесткие гендерные роли?

Результаты одного из наиболее авторитетных исследований в этой области были опубликованы в 2001 году. Ученые Пол Коста, Роберт Маккрэ и Антонио Террачано предложили 23 с лишним тысячам мужчин и женщин, представлявшим 26 различных культур, заполнить личностные анкеты.

Вне зависимости от культурной принадлежности (в исследовании принимали участие в том числе представители Гонконга, США, Индии и России), женщины в целом приписывали себе такие качества, как душевность, дружелюбие, тревожность и застенчивость.

Мужчины же были склонны характеризовать себя как настойчивых и открытых новым идеям.

Выражаясь языком психологии личности, у женщин в среднем доминировали два качества из так называемой Большой пятерки черт личности, а именно готовность договариваться (связанная с уживчивостью) и невротизм (характеризующийся высоким интеллектом), а также один из аспектов открытости опыту.

У мужчин же были более выражены один из аспектов экстраверсии, а также аспект открытости опыту, не свойственный женщинам.

Сходные результаты были получены в исследовании 2008 года, в ходе которого анкеты заполнили свыше 17 тысяч представителей 55 разных культур. И в этом случае женщины приписывали себе склонность к невротизму и готовность договариваться, а кроме того, к добросовестности (сознательности) и к двум аспектам экстраверсии — душевности и общительности.

Критики этой методики указывают на то, что участникам экспериментов предлагалось оценивать самих себя.

Таким образом, говорят они, различия между женщинами и мужчинами, возможно, объяснялись тем, что они описывали себя в соответствии с ожиданиями общества от их гендерных ролей.

Однако похожие результаты были получены и в ходе другого исследования, проведенного Маккрэ с коллегами: в нем принимали участие 12 тысяч человек, представлявших 55 различных культур, и их просили оценить не только себя, но и личностные качества близко знакомых им мужчин и женщин.

Кроме того, ряд исследований показал, что личностные различия между полами начинают проявляться в очень раннем возрасте.

Например, в одном эксперименте, результаты которого были опубликованы в 2013 году, изучался темперамент 357 пар близнецов в возрасте трех лет.

Выяснилось, что мальчики в парах в целом более активны, а девочки более застенчивы, внимательны и лучше контролируют свое поведение.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

По всей видимости, различия в личностных характеристиках между мальчиками и девочками начинают проявляться в очень раннем возрасте

И, судя по всему, различия между полами сохраняются до глубокой старости. Еще в одном эксперименте ученые изучали личностные черты женщин и мужчин в возрасте от 65 до 98 лет.

Как и в случае с более молодыми людьми, у пожилых женщин более явно проявлялись такие черты, как невротизм и готовность договариваться, чем у пожилых мужчин.

Специалисты в области эволюционной психологии интерпретируют эти результаты следующим образом: психологические черты современных людей — отголоски механизмов выживания, которые были вынуждены выработать наши далекие предки. И механизмы эти были разными для мужчин и женщин.

Так, более заботливая женщина с большей долей вероятности защитила бы свое потомство от возможных невзгод, в то время как более смелому мужчине был бы обеспечен успех в размножении.

И эти черты характера передавались по наследству последующим поколениям, утверждают эволюционисты.

Некоторые ученые не согласны с таким сугубо биологическим объяснением человеческого поведения — по их мнению, при таком подходе не учитываются социокультурные факторы, которые определяют нашу личность и модель поведения.

Несомненно, эти социальные факторы играют свою роль. Однако результаты вышеупомянутых кросс-культурных исследований Косты, Маккрэ и других ученых указывают на то, что среднестатистические личностные различия между мужчинами и женщинами наиболее четко проявляются как раз в более развитых и гендерно равноправных обществах, таких как Западная Европа и США, а не в Азии и Африки, где уровень гендерного равенства ниже (этот уровень замерялся по таким параметрам, как доступность образования для женщин и продолжительность их жизни).

Эти выводы противоречат утверждению о том, что человеческая личность развивается в соответствии с ожиданиями общества, основанными на традиционных гендерных ролях.

Одно из объяснений этого противоречия гласит, что врожденные, биологические факторы, влияющие на личностные различия мужчин и женщин, более ярко выражены в культурах, достигших более высокого уровня равноправия полов.

Это объяснение подтверждается нашим знанием о роли генов и окружения в формировании психологических черт личности — например, широкий всеобщий доступ к образованию в стране способствует росту учебных показателей в целом.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Различия между полами выявляются даже при помощи имплицитных тестов, что указывает на отсутствие у испытуемого осознанного решения подчиняться стереотипам, навязываемым обществом

Еще один метод исследования этого феномена заключается в использовании имплицитных тестов личности. Например, ученые измеряют скорость реакции испытуемого, который должен нажимать на клавиши клавиатуры, когда слышит различные слова.

Таким образом исследователи выясняют, насколько человек ассоциирует себя с терминами, описывающими различные черты личности.

Поскольку участники не осознают, что целью эксперимента является именно скорость реакции, результаты подобных исследований могут считаться чистыми — испытуемые не могут предпринять попытки подстроиться под ожидания общества в отношении гендерных ролей.

Группа ученых под руководством Микеланджело Вианелло из Падуанского университета Италии применила этот подход в 2013 году: в исследовании участвовало свыше 14 тысяч человек, опрошенных через вебсайт.

Уровень личностных гендерных различий испытуемых, обнаруженных исследователями, оказался в три раза ниже, чем в исследованиях, использующих стандартные личностные опросники.

Тем не менее имплицитные тесты все же позволили выявить статистически важные различия в чертах личности между мужчинами и женщинами, особенно ярко проявившиеся у женщин, в личности которых доминировали критерии невротизма и готовности договариваться.

Иными словами, гендерные различия в особенностях личности присутствуют и на подсознательном уровне, но исследования, полагающиеся исключительно на самоописание участников, по-видимому, искажают разницу в сторону ее увеличения — возможно, отчасти из-за стремления испытуемых соответствовать культурным ожиданиям.

Спор о величине разницы в психологии полов этим не ограничивается. Ряд ученых полагает, что детальный анализ может выявить различия между мужчинами и женщинами в более широком спектре личностных черт.

Янна Вайсберг из американского колледжа Линфилд с группой коллег в 2011 году исследовали по два аспекта для каждой из пяти основных черт личности. В исследовании приняло участие более 2500 человек.

Так, среди аспектов экстраверсии можно выделить энтузиазм и настойчивость, в то время как невротизм характеризуется эмоциональной неустойчивостью и замкнутостью.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Считается, что женщины более склонны к проявлению вежливости и доброжелательности

Исследователи выявили гендерные различия для каждого из 10 рассматриваемых аспектов личности: женщинам в целом были присущи такие аспекты, как энтузиазм, сострадание, вежливость, дисциплина, эмоциональная неустойчивость, замкнутость и открытость, а мужчинам — настойчивость, трудолюбие и интеллект.

По словам ученых, эти результаты невозможно было бы получить в рамках большинства более ранних исследований, которые рассматривали различия между мужчинами и женщинами только на уровне большой пятерки черт личности.

Впрочем, Вайсберг с коллегами отмечают, что обнаруженные ими гендерные различия весьма незначительны. Их значения в целом соответствуют значениям, зафиксированным Маккрэ и другими учеными в рамках крупных кросс-культурных исследований.

Согласно распространенному в популярной психологии и культурологии утверждению, личностные различия настолько велики, что мужчин и женщин можно счесть двумя разными биологическими видами.

Однако, по заключению Вайсберг и ее коллег, хотя гендерные различия «могут играть важную роль в формировании человеческого опыта и культуры, они, вероятно, не настолько велики, чтобы сделать невозможной эффективную коммуникацию между мужчинами и женщинами».

Эту мысль оспаривает исследовательская группа Марко дель Джудиче из Туринского университета.

В 2012 году они опубликовали научную работу, согласно которой авторы предыдущих исследований неверно оценивали роль гендерных различий в формировании личности, поскольку брали лишь средние величины различий в чертах характера, вместо того чтобы рассматривать их в совокупности.

В электронном письме автору статьи Дель Джудиче проводит такую аналогию: «Гендерные различия в личности очень похожи на гендерные различия во внешности. Каждая индивидуальная черта — длина носа, размер глаз и т.д. — обнаруживает незначительные различия между мужским и женским лицами, но если сложить все эти различия вместе, разница становится очевидной, что позволяет нам отличать мужские лица от женских с точностью свыше 95%».

Используя этот подход для анализа анкет, заполненных более чем 10 тысячами мужчин и женщин, Дель Джудиче и его коллеги обнаружили, что разброс гендерных личностных различий по психологическим меркам чрезвычайно велик.

По мнению ученых, их метод «четко демонстрирует, что истинный масштаб гендерных различий в чертах личности традиционно недооценивается».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

И все-таки многие психологи полагают, что между мужчинами и женщинами больше сходства, чем различий

Как интерпретировать это смелое заявление? Специалист по статистике Эндрю Гелман пишет в своем блоге, что если отставить в сторону проблемы, возникающие при попытках толкования любых гендерных различий, то «анализ [Дель Джудиче и его коллег] представляется разумным».

Он добавляет: «Если посмотреть на результаты исследований, выявивших наибольшие различия между мужчинами и женщинами, разница между полами становится очевидной».

Некоторые эксперты придерживаются другого мнения. Дженет Хайд, получившая известность благодаря научной работе, посвященной вопросам сходства между мужчинами и женщинами, говорит, что Дель Джудиче и его коллеги использовали методологию, призванную максимально подчеркнуть различия между полами, так что результаты их исследования «не поддаются интерпретации».

Хотя споры о масштабе и причинах гендерных различий в личности среднестатистических мужчины и женщины, скорее всего, будут бушевать еще многие годы, представляется разумным предположить, что — по крайней мере — некоторые различия все же имеются.

Но ключевое слово здесь — «среднестатистические». Какому бы из исследований мы ни отдали предпочтение, между двумя полами все равно гораздо больше общего.

Кроме того, не стоит забывать, что мы говорим именно о характеристиках личности, а не обо всех аспектах мыслительного процесса и поведения в целом.

Хайд, изучавшая гендерные различия во многих областях психологии, утверждает, что «у мужчин и женщин больше общего, чем различий; разница между ними, скорее, не больше, чем между жителями Северной и Южной Дакоты [не такая разительная, как между пришельцами с разных планет]».

В то же время стоит отметить, что речь идет вовсе не о праздном вопросе. Среди ученых растет понимание той роли, которую черты личности играют в нашем жизненном выборе, а также в состоянии нашего душевного здоровья.

Более глубокое понимание личностных различий между мужчинами и женщинами и их причин поможет нам обеспечить равные возможности для всех членов общества, а также оказывать более эффективную психологическую помощь.

Ведь некоторые из личностных особенностей более присущи тому или иному полу: например, депрессия чаще встречается у женщин, что соответствует преобладанию у них черт невротизма.

«Исследователи часто подчеркивают риск переоценки гендерных различий, но обратное тоже верно, — отмечает Дель Джудиче. — Преуменьшая значение этих различий, мы лишаем себя очень важного знания о самих себе и об окружающих».

Он продолжает: «На протяжении множества поколений мужчины оказывали влияние на формирование личностных качеств женщин, и наоборот. Понимание того, что мы — продукт этого удивительного и сложного процесса, расширит наш взгляд на мир и сделает его менее поверхностным — вне зависимости от того, довольны ли мы нашими личностными качествами или хотим их изменить».

Психические расстройства, вызванные употреблением алкоголя

Каждый человек стремится к счастью и благополучию, но для всех основой исканий и стремлений является здоровье, которое зависит от образа жизни.  

Врагами здоровья являются вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков, психоактивных веществ. Однако в отношении алкоголя все люди едины в одном мнении: пьянство- несомненно зло, как для самого пьющего, так и для окружающих его людей. Алкоголь оказывает многообразное и разностороннее воздействие на организм человека и нервную систему в частности. В первую очередь на поступление в организм алкоголя реагирует нервная система. Вначале нарушается деятельность клеток коры полушарий головного мозга, затем на клетки головного мозга. Такая прицеленная избирательность воздействия алкоголя на клетки нервной системы связана с тем, что в нервных клетках содержатся жировые образования. Спирт легко их растворяет. Алкоголь проникает в нервные клетки, снижает их реактивность, что в результате тяжелого алкогольного опьянения гибнет около 20 тыс. нервных клеток. В первую очередь алкоголь воздействует на нервные клетки стволовой части мозга, обеспечивающих регуляцию самых важных жизненных функций человеческого организма. Деятельность нервной клетки включает процессы возбуждения и торможения. Алкоголь действует угнетающе на процессы торможения в коре полушарий . Вследствие угнетения процесса торможения происходит растормаживание подкорковых центров, что столь характерно для картины возбуждения в состоянии опьянения.

В зависимости от дозы алкоголя картина опьянения меняется. Вследствие слабого контроля  за эмоциями, эмоциональные переживания легко,  без раздумий реализуются  в действия.

В таком состоянии человек утрачивает способность оценивать ситуацию, свое место в ней и взаимоотношения с окружающими. Это приводит к неадекватным поступкам . в т.ч представляющим угрозу для него самого и окружающих.

Беседуя с больным с алкогольной зависимостью, их родными, знакомыми убеждаешься. что среди людей широко распространено мнение о безвредности алкоголя.

Изучено влияние малых доз алкоголя на процессы внимания, творчества. Даже 15-30 грамм крепких напитков приводит к снижению умственной работы на 12 – 26 % и сохраняется в течение 1 -2 суток. Прием 80 грамм крепких напитков уменьшает физическую работоспособность на 16 -17 %. После приема 60 -100 грамм водки время восприятия слухового и зрительного ощущений увеличивается на 50 %. Надо ли пояснять,  как замедление двигательных реакций, слуховых и зрительных восприятий после приема даже малых доз алкоголя, может привести к несчастному случаю или аварии, особенно работе, связанной с движущимися механизмами, транспортом.                                                                                                     

В состоянии алкогольного опьянения возникает переоценка своих сил и возможностей , снижение критики к своему состоянию. Человек в состоянии алкогольного  опьянения теряет способность к быстрой оценке меняющихся ситуаций.

Прием алкоголя приводит к нарушению нормальной сбалансированности деятельности различных систем организма, вызывая настоящую цепню реакцию.

Алкоголизм, пожалуй, единственное заболевание, которое возникает у человека в результате сознательных целенаправленных усилий с его стороны.

На протяжении тысячелетий своего существования человечество на собственном опыте пришло к совершенно справедливому с точки зрения современной медицины  выводу, что регулярное и систематическое употребление спиртных напитков практически всегда ведет к формированию пьянства, перерастающего в болезнь- синдром зависимости от алкоголя (алкоголизм). Его формирование закономерно влечет за собой цепь сопутствующих заболеваний – от поражения внутренних органов до выраженных нервной системы и глубоких изменений со стороны психики.

По меткому определению русского психиатра С. С. Корсакого: «Алкоголь в своей беде винит всех, только не себя».

Продолжение пьянства приводит к постепенному снижению больных как в социальном плане, так и в личности.

Постепенно пьянство становится беспрерывным и захватывает все свободное от работы время, все чаще сопровождается хулиганскими действиями, дебошами, убийствами, самоповреждениями.

Приняты новые законы, но управление автотранспортными средствами в состоянии алкогольного опьянения не прекратилось.

Под влиянием хронической алкогольной интоксикации возникают: алкогольные психозы «белая горячка». Еще более тяжелые поражение ЦНС : эпилепсия, алкогольная  энцефалопатия.

Постепенно нарастает комплекс малообратимых биологических последствий, обусловленных хронической алкогольной интоксикацией, что в итоге приводит к инвалидности и преждевременной смерти.

Ведущий принцип здравоохранения нашей страны – профилактика.

Весь опыт, накопленный здравоохранением нашей страны, свидетельствует, что любые затраты общества, направленные на предупреждение заболевания, более экономичны и более эффективны, чем лечение этого заболевания.

Профилактическая направленность характеризует и деятельность нашей наркологической службы. Мы работаем в тесном взаимодействии со всеми ведомствами, общественными органами и организациями, имеющими отношение к проводимой в стране борьбе с пьянством и алкоголизмом. Всегда надо помнить, что главное это -желание быть здоровым.  Без такого желания советы самого мудрого врача окажутся не  эффективными.

Я желаю всем хронического здоровья, долголетия!

 

Врач психиатр- нарколог  Козловская  Т.А.

         

Психологические причины гинекологических заболеваний | Медицинский центр «Президент-Мед»

Здоровье женщины является одним из важнейших факторов, обеспечивающих здоровье будущих поколений. Во всем мире уделяется большое внимание здоровью женщины, ее психологической и сексуальной гармонии.  Эксперты рекомендуют оздоровить свои мысли и чувства. Тело последует примеру, и тоже станет здоровым и цветущим, утверждают медики.

Психологические причины

Ученые провели исследование, в ходе которого установили, что причины гинекологических заболеваний могут быть вызваны психологическими проблемами.

Во многом психологическая настроенность женщины провоцирует развитие гинекологических заболеваний. Невроз, стрессы, ипохондрия не способствуют выздоровлению. Женщине, кроме традиционного лечения, следует также оздоровить свои мысли, и болезнь отступит.

 Все больше врачей в последнее время обращают внимание на недостаточную эффективность традиционного лечения и на взаимосвязь заболеваний и психики. Не являются исключением и гинекологические болезни. Смотрите, что происходит.

Совершенствуются методы диагностики, появляется много новых препаратов и методов лечения, но заболеваемость женщин продолжает расти. Если лет 20 назад в обычном гинекологическом отделении женских консультаций Москвы проводилось по 3-4 операции в неделю, то сейчас проводится по 3-4 операции в день. Не слишком оптимистичная статистика, не так ли?

Ошибка нашей медицины — отведение пассивной роли пациента в лечении. Однако если пациент не изменит свои психологические «установки», болезнь не отступит.

В древности говорили: «Невозможно вылечить часть без целого, тело без души!»

Женщины существа эмоциональные и впечатлительные и даже, если на окружающих женщина производит впечатление «крепкого орешка», в душе она ранима и сентиментальна, просто некоторые умеют это скрывать от посторонних глаз. Не многим известно, что  в основе причин женских заболеваний, лежит восприятие себя, как женщины.

Различные болезни и недуги мешают женщине быть собой, оставаться в хорошем настроении, дарить любовь и заботу близким. Многие женщины сетуют на свои болезни, обвиняя их в том, что из-за плохого самочувствия они опять сорвались на мужа или ребенка, не уделили им должного внимания, не приготовили вовремя ужин и т.д. Многие из них думают, что если бы не болезни, то все было бы иначе, но они ошибаются, ведь первопричиной самих заболеваний является то самое плохое настроение, недовольство собой, мужем и детьми, не умением их принять и любить такими, какие они есть.

Любые женские болезни всего лишь следствие, отвергания своей женственности, сексуальности, неприятие женского принципа, отрицание себя. Тело женщины через болезнь старается сказать, что именно в ее жизни складывается не так, что ей нужно изменить в себе, в своем поведении и отношении к миру, что бы стать полноценной Женщиной.

Женщины очень самокритичные создания, порой даже излишне. Гинекологические болезни возникают тогда, когда мы что-то не принимаем в себе: нам не нравятся наши манеры, нам кажется что у нас ужасная фигура, недостаточно красивые черты лица, маленькая или на оборот слишком большая грудь и т.д. Иногда женщина боится пустить в свою жизнь мужчину, стать слабой, довериться ему, она подавляет в себе женщину, свою природу.

Лечение гинекологических заболеваний

Одной из главных задач врачей медицинского центра “Президент-Мед” является борьба с инфекционными и воспалительными заболеваниями, которые часто протекают бессимптомно и ведут к серьезным осложнениям, в том числе к бесплодию, неврологическим расстройствам, сексуальным проблемам.

Только в нашем медицинском центре «Президент» Вы можете получить консультацию высококвалифицированных специалистов: врачей-гинекологов с многолетним опытом работы, которые используют новейшие методы обследования, совместно с уникальной методикой психологической психотерапии (авторская методика доктора Шигина) и помогут определиться не только в выборе лечения, а также будут наблюдать Вас во время и после лечения.

Надеемся, что процесс оздоровления будет для Вас увлекательным, эффективным и оправдает Ваши ожидания.

Как врачи, считаем своим долгом, напомнить вам: «Нет ничего ценнее здоровья!»

Милые женщины любите себя и свою природу, и тогда вы забудете о женских болезнях, и все в вашей жизни будет складываться так, как вам  того хочется!

Автор: Лаврова Нина Авенировна

Заместитель генерального директора по медицинской части

Окончила Ярославский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело»
Медицинский опыт работы — 25 лет

Записаться к врачу

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

Евгения

Была на приёме у гинеколога Ольги Александровны, была только один раз, но врач показался очень квалифицированный, далее судить буду в процессе лечения, и отпишусь. Клиника платная, но деньги не дерут! Профессионализм на высшем уровне, а цены ниже чем во многих псевдоклиниках. Девушка на телефоне очень приятная и уважительно относится к клиентам, старается помочь и выгодно для…[…]

Анастасия

Спасибо огромнейшее за Вашу работу! Все четко, ясно, понятно и быстро! Без лишних разговоров «о судьбе отечества». Просто невероятно позитивные эмоции после общения![…]

Инна

Прекрасный врач, имеет огромный опыт, может правильно поставить диагноз, все объяснить клиенту. К каждому находит свой подход.[…]

Наталья

Спасибо от меня и всей моей семьи за профессионализм, поддержку, чуткое и внимательное отношение. Это – огромное счастье, что такие компетентные, умелые и талантливые, неравнодушные люди работают именно там, где они больше всего нужны. Ваши терпение, отзывчивость, чуткость, понимание, забота, доброжелательное и внимательное отношение, лечат и успокаивают. Желаю крепкого…[…]

Светлана

Хочу выразить огромную благодарность Чулак Ольге Александровне, за внимательность, инд. подход к пациенту, а так же профессионализм, доброжелательность и заботу! А ТАк же клинику Президент-мед и всему персоналу на ресепшн. Ольга Александровна- вы лучшая :)[…]

Светлана

Хочу выразить огромную благодарность Чулак Ольге Александровне, за внимательность, инд. подход к пациенту, а так же профессионализм, доброжелательность и заботу! А ТАк же клинику Президент-мед и всему персоналу на ресепшн. Ольга Александровна- вы лучшая :)[…]

Екатерина

Добрый день, хочу выразить свое восхищение Екатериной Викторовной, врач высшей категории, с первой секунды располагает пациента, чувствуется высокий профессионализм, очень доброжелательная, внимательная, реально всегда на связи со своими пациентами, что очень важно, так как в наше время мало кто может брать на себя ответственность. Всем советую![…]

7 фактов, которые вам нужно знать о женской психике

Если вы хотите немного разобраться в женском разуме, вы попали в нужное место. Эти увлекательные факты проливают свет на нейрохимический состав представительниц слабого пола и его влияние на поведение. Я не говорю, что вы разобрались, но у вас может быть небольшое преимущество.

1. Она умеет читать ваши мысли.

через Giphy

Ну вроде.Исследования показывают, что самки биологически запрограммированы на интуицию, чтобы заботиться о своем потомстве и поддерживать его жизнь, не полагаясь на словесное общение.

2. Она не любит конфликты, но еще больше ненавидит отсутствие реакции.

через Giphy

Женщины, возможно, развили острую чувствительность к межличностным сигналам как способ избежать конфликта, состояния, которое они не любят так же сильно, как и мужчины. Исследования показывают, что выброс нейрохимических веществ, который овладевает женским мозгом во время серьезного конфликта, особенно в близких отношениях, находится почти на том же уровне, что и припадок.Возможно, из-за своего опыта в «чтении мыслей» женщины обычно находят пустые выражения и долгое молчание совершенно невыносимыми.

3. Ее легко выключить.

через Giphy

Такие факторы, как гормональные изменения, беременность, уход за детьми, раздражительность, менопауза и многие другие, могут привести к тому, что женщина откажется от сексуальных домогательств. Для мужчин прелюдия включает в себя все, что происходит за пару минут до полового акта. Для женщин это все, что произошло за 24 часа до полового акта.

4. Ее мозг более синхронизирован со словами и звуками.

через Giphy

В ходе эксперимента мужчинам и женщинам было предложено слушать роман, читаемый вслух. Результаты показали, что во время прослушивания женщины демонстрировали активность мозга как в левом, так и в правом полушарии, тогда как в мужском мозге активировалось только левое полушарие. Это доказывает, почему девочки, как правило, учатся говорить раньше, чем мальчики, а также почему женщины преуспевают в изучении языков.

5. Дело не только в ПМС.

через Whatgifs

На самом деле менструальный цикл женщины влияет на нее почти каждый день месяца, потому что изменение уровня гормонов влияет на ее настроение, чувствительность и энергию. Дело вовсе не в свободе воли. У большинства женщин самое худшее настроение за 12-24 часа до начала менструации.

6. Ее мозг не настроен на риск.

через Giphy

На самом деле мозг большинства женщин не вознаграждает их за столкновение с рискованными или трудными ситуациями.С другой стороны, мужчины испытывают прилив эндорфинов, когда сталкиваются с опасной ситуацией.

7. Менопауза заставляет «мозг матери» терять связь.

через Giphy

К 25 годам женщины становятся менее чувствительными к воздействию эстрогена и окситоцина, что делает их менее склонными к воспитанию, защите или установлению связей, как это было в молодости. Это изменение сбивает с толку всех вокруг. Фактически, женщины начинают рисковать и больше сосредотачиваются на себе в зрелом возрасте.

10 великих фильмов, которые прекрасно понимают женскую психику — Вкус кино — Обзоры фильмов и списки классических фильмов

Это мужской мир. Джеймс Браун был прав. Иногда логика мужского разума проявляется на поверхности каждой созданной человеком структуры, нормы и образца. Однако за поверхностным слоем скрывается и женский мир.

Нет, не за каждым успешным мужчиной стоит динамичная женщина. Женщина, одетая одновременно в грубую и тонкую ткань эмоций и творчества, встречается повсюду.Она твоя мать, твоя дочь, твой любовник или даже ты. Она может быть сложной и капризной, но она отважная носительница жизни.

Несколько веков назад Уильям Конгрив сказал, что женщины похожи на уловки ловкости рук, которых мы не должны понимать, чтобы восхищаться. В самом деле, довольно сложно понять действия, которые представляют сложный психологический профиль женщины.

Тем не менее, следующие фильмы делают это в значительной степени, поскольку они решаются на исследовательский шаг в лабиринте мегаполиса женского разума.Независимо от того, мужчина вы или женщина, у вас будет возможность взглянуть на мир глазами значимых, символических и универсальных женских персонажей, обсуждаемых здесь.

10. Амели (2001)

Пожалуй, самый известный французский фильм XXI века, своеобразный и чувствительный фильм Жан-Пьера Жене «Амели» сохранился в памяти благодаря экстравагантно красочным образам его по существу беспокойной кинематографической вселенной. Несмотря на бредовое кружение в пахнущем сахаром сне ребенка, фильм включает в себя гораздо больше параметров драмы, чем зритель собирается запомнить.

Бледная кукольная Амели живет на художественной открытке Парижа, где предметы оживают, кролики живут в облаках, а чувства превращают людей в падающую воду. Она брошенная принцесса из этой стилизованной сказки. Именно она в конечном итоге оправдает справедливость и победит очаровательного принца, который чувствует ее яркий детский дух. По крайней мере, для большинства людей это «Амели»: красивая, сразу удовлетворяющая любовная история, действие которой происходит в Париже и украшено трогательными мелодиями Яна Тирсена.

Жизнь за калейдоскопом Жене — предмет, который он нашел где-то в своей юной совести и с тех пор обожает пользоваться… Амели — не что иное, как еще одна парижанка. Да, она живет в красном кукольном домике. И да, ее Париж осенний и мелодичный. Но она выросла одна и нетронутая. Она вспоминает суицидальную мать и дальнего отца. В молодости она небезопасна и социально изолирована. Вся гамма ее чувств проявляется в искусстве создания изображений, которое мы любим пережить заново.

9. Идеальный синий (1997)

Возможно, его анимированная визуальная конструкция смягчает интенсивность его непоколебимой ясности. Тем не менее, мрачное психологическое содержание «Perfect Blue» передается каждому зрителю прямо и болезненно. Одна из величайших работ Сатоши Кона, эта щедро кровавая иллюзия фильма осмеливается пролить свет на загадочный мозговой туннель сбитой с толку молодой женщины. Результат — поразительное испытание для глаз и души.

Мима — великолепная участница подростковой поп-группы, которая решает сделать еще более амбициозную карьеру в киноиндустрии. После того, как она приняла психологически сложную роль в жестоком фильме категории «Би», она внезапно попадает в мутные воды разрушительной внутренней битвы.

Раненый остаток ее прежней личности вступает в конфликт с внутренне предательским выбором Мимы, указывая на необратимое безумие. Постепенно ее мозговые глаза перестают различать настоящие угрозы от вымышленных демонов, которых ее собственные когнитивные руки сформировали в кошмаре.

Самый ужасающий элемент фильма проявляется в описательной проекции разрушенного мышления девушки. Мима отказалась от певческой карьеры, чтобы иметь дело с игнорируемым аспектом себя. В составе поп-группы ей приходилось демонстрировать свои женские прелести и через них существовать как артистка.

Однако, воплощая роль жертвы изнасилования, ей пришлось столкнуться с гораздо более темным оттенком того же психологического труда. Таким образом, триллерный тон картины всплывает из экзистенциальной облачности Мимы, балансируя между сюрреализмом и паранойей.

8. Покажи мне любовь (1998)

Шведский режиссер Лукас Мудиссон кристально ясно и проницательно сфокусировался на сложном сентиментализме подросткового сердца. За четыре года до безусловного поиска идентичности, который проецируется на заядлую 16-летнюю девушку из «Лилии 4-эвер», его «Покажи мне любовь» 1998 года открывает окно в сдержанный динамичный ум каждой девушки-подростка, живущей в провинция.

Два главных героя фильма, Элин и Агнес, после первого анализа кажутся совершенно разными.Элин — самая красивая девушка в классе, она осознает свое сильное влияние на друзей как женщин, так и мужчин. Но, несмотря на легкое, но слабое принятие людей, Элин на самом деле так и не приняла себя. Под широкой тенью Элин стоит особняком Агнес. Она отстраненная, замкнутая и имеет гомосексуальные предпочтения: сочетание, которое делает ее социальным аутсайдером в миниатюрной паутине своего родного города.

Приближаясь к той же прозрачной вершине самоутверждения, Элин и Агнес бегут одновременно с двух разных направлений.Элин на самом деле не любили, так как никто никогда не делал значительных усилий, чтобы раскрыть ее хорошо скрытое ядро. В суфлере, но все еще болезненно, игнорируют и Агнес. Их стартовая линия отличается, но две девушки наконец находят друг друга в одном и том же конечном пункте назначения, где они разделяют сердечное откровение и духовные размышления.

Несовершенные, глубокие и реалистичные, герои Moodysson исключительно очерчены, доставляют тяжелый груз эмоций и описывают универсальное состояние души.Словно ступая на дно глубокого психологического океана, создатель наблюдает, как его персонажи переигрывают, сожалеют, ищут внимания, страдают и любят. В конце концов, появляющиеся портреты становятся более реальными.

7. Призрачный мир (2001)

После первого просмотра вы, вероятно, будете очарованы рассеянной меланхолией и ностальгическим подтекстом «Мира призраков» Терри Цвигоффа. Неограниченный поток истории в пространстве и времени может создать ложное представление о нетребовательной идеалистической сущности, что полностью дезориентирует.В утомительном мире Энид легко плыть по течению, но труднее видеть отражения ее призраков на пустых улицах и болтовню людей.

Все мы знаем таких девушек, как Энид. Она не из тех претенциозных, якобы интеллектуальных подростков, которые принадлежат к классовой «альтернативе». Она не бунтарь без причины. На самом деле она совсем не бунтарь. Интеллект Энид — это качество, которое большинству людей необходимо игнорировать, чтобы продолжать существовать в своем мире пластичного счастья и твердого сопротивления прошлому.Ее скромные протесты создают в их глазах не что иное, как оскорбительную непохожесть.

Где-то в этом безразличном микрокосме, который слабо ее окружает, Энид обнаруживает кого-то, кто тайно живет в одном из красочных переулков ее призрачного мира. Сеймур онемело балансирует в своем жалком и беззвучном теле.

Мы все знаем и таких, как он. Он надежно спрятан за огромной коллекцией редких записей, в то время как он зря тратит свои дни на выполнение обычных задач.Сеймур и Энид сделаны из одного и того же сырья, обречены встретиться, а затем снова рассыпаться в облачном небе их разума.

Это не ретро-ссылки или тоскливое настроение, которые создают такое великолепное, но неопределенное очарование. Это хорошо написанный, глубокий и очаровательный персонаж Энид. Ее выбор не направлен на ненужную идеализацию, в то время как ее замешательство раскрывает реалистичные компоненты ее психологического профиля. Тем не менее, интеллектуальное одиночество Энид синтезирует один из самых незабываемых и тщательно проработанных кинематографических персонажей, когда-либо созданных.

6. Бродяга (1985)

Спустя более 20 лет после двухчасового невроза Клео, хрупкой светловолосой артистки, которой нужно было почувствовать приближение грозы, Аньес Варда представила еще одно выдающееся исследование женской психологии, архетипического бремени и социального положения в западном мире. Отважный взгляд «Бродяги» пытается пройти через символические жизненные разрывы, созерцая искренние экзистенциальные истины, которые ужаливают.

Последние дни Моны означают смелый прыжок за давние границы строго формальной, разочаровывающей экзистенциальной территории. Загадка конца ее жизни складывается из того, что разные прохожие рассказывают о своей короткой встрече с этой странной бродягой, шаг за шагом складывая части истории. Происходящая нацарапанная картина описывает абсолютную драматичную героиню и все-таки скрытый бунтарский дух каждой женщины.

Изящно воплощенная Сандрин Боннэр, актриса, выразительная честность которой никогда не подводит, Моне удается стать женщиной, которая бросает вызов сексистским табу, женщиной, которая осмеливается преодолеть отличительные черты своего пола, и женщиной, которая наконец побеждена благодаря своей храбрости. .Вот почему она скорее отражение женского мышления, чем реальный персонаж. Вот почему ее безумное приключение представляет собой кошмар и мечту подавленной женщины. Мона с ее великолепной морщинистой кожей — величайший шедевр Варды и Боннэра.

Роль женской психологии в росте, преобразовании и изменении | Дженни Андерссон | Activate The Future

Что мы можем узнать из истории Psyche & Eros? Часть 2

Мифы говорят нам вещи, которые верны для эпохи и для всех людей в этой эпохе или эпохе.Одним из наиболее поучительных мифов для понимания ценности женской психологии в нашу нынешнюю эпоху — эпоху драматических перемен и хаоса — является история Психеи и Эроса. Этот миф разделяет с нами мощную роль, которую женская психология играет в активизации сдвигов в сознании.

Если мы рассмотрим три основных способа, которыми мы можем действовать в поддержку этих неспокойных времен — Protect & Preserve, Redesiging Systems for Life , и активация Shift in Consciousness — мы увидим, что это мощно для наших текущее время.

Прежде чем мы перейдем к тому, что мы можем узнать из самого рассказа, нам нужно кратко остановиться на двух основных элементах женской психологии. И напоминание о том, что это , а не гендерная история. Женская психология присутствует во всех полах, она более доминирует в том полу, который больше всего отождествляется с женским или женским.

Афродита — богиня женственности. Она родилась, когда Кронос, сын Урана, отрезал гениталии своего отца и бросил их в море, которое затем было оплодотворено.Родилась Афродита. В отличие от этого, Психея была рождена из нескольких капель, упавших на землю. Афродита, рожденная на море, обладает океанической мощью, почти неприступной в своем величии. Приливная волна глубокой энергии. У Афродиты есть зеркало, чтобы она всегда могла видеть себя. Действуя в мире как зеркало, мы встречаем Афродиту в человеке, который отражает нам, кто мы есть на самом деле, а не то, что мы проецируем на других. Она воплощена в архетипе властной свекрови.Она служит личному развитию; это Афродита владеет своей болезненной силой для перемен, которые мы чувствуем, когда «уколами» стремимся к личному росту. Новая энергия, которая хочет появиться, должна постоянно сдерживаться старой энергией — это то, что дает ей силы продолжать путь роста.

Психея родилась на суше — из капли росы, упавшей с небес, — что ознаменовало отход от первобытной энергии глубокого океана. Она одинокая, бессловесная, обычная невинная, которая не может найти мужа и часто чувствует себя не связанной с другими в мире, которые заботятся о ней, но держатся на расстоянии от ее чистоты и красоты.Я часто встречал супермоделей в своей ранней карьере в бренд-коммуникациях. Совершенно физически красивых женщин, которым часто поклонялись издалека, им было трудно найти более глубокие отношения с одним человеком. Мэрилин Монро могла бы символизировать такой архетип.

Очень сокращенная версия Истории Психеи

Отец Психеи, отчаявшись найти мужа для одинокой Психеи, обращается за помощью к оракулу. Афродита, как оракул, объявляет, что Психея будет замужем за ужасающей фигурой Смерти и будет прикована цепью на вершине горы, где она встретит его.Соответственно, ее родители организуют «свадебную» процессию, которая больше похожа на похороны, в гору. Она готова к большим психологическим изменениям.

Афродита, используя свою регрессивную тенденцию блокировать эволюцию и изменения, — во многих смыслах она является голосом традиции — приказывает своему сыну Эросу (Купидон, Амор) стрелять стрелами в Психею, чтобы она влюбилась в Смерть. Но увидев Психею, Эрос случайно уколол себя одной из своих стрел, влюбляется и уносит ее с помощью Западного Ветра в рай.

Эрос обещает, что никогда не взглянет на его лицо и не задаст ему вопросов (обычное дело в браке для многих женщин!). Это способ, которым Эрос пытался сдержать женское требование роста и эволюции.

Сестры Психеи приходят к ней, завидуя ее вновь обретенному счастью, и подталкивают ее задавать Эросу вопросы и смотреть на него. Они предлагают ей взять в их комнату лампу и нож, а когда Эрос уснет, зажгите лампу и отрубите ему омерзительную голову.Когда она делится этим с Эросом, он предупреждает ее, что ее будущий ребенок будет смертным и девочкой, и что он ее бросит. В конце концов Психея уступает мольбам сестры, но, когда она видит, что ее муж — бог, случайно уколола себя одной из его стрел в своем удивлении, и она влюбляется в него. Масло из лампы пробуждает Эроса, и он убегает от нее, бросая ее за пределы райского сада. Оба глубоко ранены. Эрос сбежал к своей матери Афродите. Психея хочет убить себя.

Стремление психеи к самоубийству сигнализирует о возможности выхода на новый уровень сознания. У женщины реакция на прикосновение бессмертного у мужчины происходит иначе. Мужчина отправляется на поиски Грааля. Женщина должна замолчать или упасть в обморок. Это то, что делает Психея. Она идет к реке, возможно, чтобы покончить с собой или обрести глубокую тишину. Пан, бог дикости, неконтролируемый, самовлюбленный, сидит у реки и отговаривает Психею от ее самоубийства. Он говорит ей, что она должна обратиться за исцелением к богу любви Эросу.Эрос в настоящее время находится под контролем Афродиты.

Подобно Парсифалю, который ведет поиски повсюду, Психея пробует почти каждую богиню, кроме Афродиты, но никто ей не поможет. Наконец она идет к Афродите, которая дает ей четыре задания. Четыре задачи — это, пожалуй, одна из самых ярких историй женского развития. Хотя есть много аналогий с мужской психологией, для женщин мало.

Задача первая: сортировка семян . Психея должна перебрать огромную кучу семян до наступления темноты.Как и ожидалось, она хочет покончить жизнь самоубийством. На помощь ей ​​приходит армия муравьев. Муравьиная природа примитивна, инстинктивна, приземленна. Чувства, ценности, время, границы — это прекрасные площадки для сортировки, они особенные для женщины и женственности.

Задача вторая: сбор золотого руна . Психея должна пересечь реку и собрать золотое руно очень агрессивных баранов. Снова Психея падает в обморок и направляется к реке, чтобы броситься в нее. Как раз в тот момент камыши шепчут ей, что она должна пойти ночью и собрать обрывки шерсти, застрявшие на заборах и ветвях.Она должна избегать силы барана, которая представляет собой великое инстинктивное, агрессивное мужское качество, которое является нуминозным и может подавить. Она должна взять достаточно этой силы, чтобы удовлетворить Афродиту.

Задача третья: Наполните хрустальный кубок водой из Styx . Стикс — река, охраняемая монстрами, и к ее берегу просто невозможно ступить ногой. Как и следовало ожидать, Психея падает в обморок и настолько напугана, что не может даже плакать. К ней подлетает орел, берет кубок, и летящий поток опускает кубок в воду и наполняет ее.

Задача четвертая: Мазь Персефона . Психея должна отправиться в Подземный мир и попросить у Персефоны шкатулку с ее мазью красоты. Верная своей форме Психея взбирается на высокую башню, чтобы броситься в ужас перед грандиозностью задачи. Но в башне она находит руководство, ее интуиция вела ее хорошо. Она должна найти передышку Аида, где путь ведет к Дворцу бога подземного мира Плутона. Она должна взять в руки два ячменных лепешка, две полпенсовых монеты в зубах, много сбережений ее храбрости и энергии, чтобы ее не отвлекали другие события.

Идя к реке, она видит человека с хромым ослом, нагруженным палками. Некоторые палки падают на землю, и она помогает ему поднять их, тратя часть своей ценной энергии. Когда она пересекает реку с паромщиком, утопающий взывает о помощи, но она должна ему отказать. Прибыв в Аид, она встречает трех старух, плетущих судьбу, но должна пройти мимо и не обращать на них внимания. Затем она противостоит Цербере, трехголовому псу. Здесь ячменный пирог пригодится. Один держит три головы отвлеченными в драке, когда проходит мимо.

Она наконец-то в зале Персефоны и помнит совет, который она получила в башне, и принимает только легкие закуски, отказываясь от соблазна роскоши. Она просит мазь красоты, и ей дают ее, после чего она возвращается по своим следам, используя свой последний ячменный пирог для трехголовой собаки и свою последнюю монету для перехода через реку.

Достигнув другой стороны, Психея поддается искушению заглянуть в горшок красоты и сразу же засыпает. Эрос, видя бедственное положение возлюбленной, умоляет богов помочь.Зевс созывает всех богов вместе, и Психея получает напиток бессмертия, чтобы она и Эрос могли жить вместе в гармонии как мужчина и жена.

Что история Психеи учит нас о силе женской психологии в системных изменениях

В этой истории так много уроков для современного женского лидерства, и для будущего общества трудно охватить их все. В этой книге нас больше всего интересует, что поможет женщинам, активно участвующим в системных изменениях, поэтому я не буду комментировать указания в этой истории об отношениях между мужчинами и женщинами.Однако здесь есть карта, которая может помочь нам в реинтеграции мужской и женской психологии в реорганизацию общества, и это те моменты, которые я хочу попытаться выделить.

  1. Самым важным моментом в первой части рассказа является парадокс эволюции . Афродита приговаривает Психею к смерти, но также является свахой, устроившей свадьбу, против которой она выступает. Наряду со стремлением к сознательной эволюции всегда сопутствующее побуждение к регрессу и шагу назад к тому, как все было раньше.Я испытал это как колебание между уверенностью и страхом, знанием и незнанием, — это немного похоже на то, как часть меня вытащили через портал в другой мир (как Dr Who для тех из вас, кто является фанатом научной фантастики), а часть меня пытается жить в существующем мире. Если бы я знал, что это ожидаемая часть процесса роста, возможно, я бы справился с этим намного лучше и пошел бы быстрее? Я никогда не узнаю. Но я бы хотел, чтобы другие участники путешествия знали, что это произойдет, потому что тогда, возможно, они смогут справиться с этим лучше, чем я.Возможно, Юнг, однако, сказал бы, что вы должны прийти к этому пониманию в одиночку. Я сам в это не верю.
  2. Задание вопросов . В отношениях, наверное, каждый мужчина надеется, что его партнерша не будет задавать ему никаких вопросов — на многих уровнях! Согласно старым патриархальным представлениям о браке женщины не задавали вопросов. Тем не менее, для целей этого системного изменения история говорит нам, что постановка сложных вопросов является важной частью сдвига сознания .Нам необходимо создать психологически безопасные места для сложных разговоров. Мы не должны избегать того, чтобы быть людьми, провоцирующими сложные разговоры. Я вижу, что эту инструкцию воплощают такие люди, как Коанн Викорен Скайзиниарц из Sustainable Brands, Салли Урен из Forum for the Future, Изабель Карлайл из Bioregional Learning Center, Сью Риддлстоун из Bioregional, Эллен МакАртур и многие другие.
  3. Бросить вызов старому : привнести новое сознание представлено двумя сестрами, убеждающими Психею нарушить свое обещание, данное Эросу.Задача здесь состоит в том, чтобы не застрять в мыслях о том, что вы должны разрушать все, что приносит мужчина или мужская психология. Это должно быть оспорено, это должно быть разоблачено, но это должно быть сделано таким образом, чтобы это не было разрушительным для хрупкой психологии человека. Это может означать, что для нас важно, например, ненасильственное общение . Это также говорит нам о том, что менее красивые аспекты нашей природы хорошо нам служат. Так что инструкция — не выбрасывать ребенка вместе с водой из ванны в процессе опорожнения.Чрезвычайно сложная задача для нас в наших нынешних экономиках.
  4. Лампа или нож? : лампа всегда символ сознания. Женский свет мягче, нежнее. Это свет раннего утра и сумерек. Его часто называют Luminea Natura, светом природы. Когда ей лет, проливая мягкий свет на предмет, она может производить преобразования . С ножом в руке она могла убить. Психея использует только лампу. Если сначала использовать лампу, есть вероятность роста.Проявляя мягкий свет на качества мужской психологии, мы можем выявить лучшее, что есть в ее природе — как бы сильно мужская психология ни боялась, что ее увидят такой, какая она есть на самом деле. Итак, наставление для нас состоит в том, что, хотя мы должны подвергать сомнению и бросать вызов со строгостью, мы также должны выявить хорошие качества человека, чтобы придать ему храбрость, которую он может получить только от его собственной анимы или женской психологии. Это голос, который говорит: «Давай сядем и поговорим об этом». Каждый мужчина боится этого приговора; это нужно слышать каждому мужчине, как и существующей патриархальной системе.
  5. Прикосновение к Божественному ; история Психеи показывает нам важность прикосновения к божественному, бессмертному, богу внутри. Это предполагает, что в западном обществе единственный опыт, который мы должны делать, это когда мы «влюбляемся». Тот невероятный момент времени, когда вы становитесь слепыми ко всему остальному, испытываете ясность, сосредоточенность и дикий, потрясающий опыт.
    Когда Психея видит божественное существо, которое является ее мужем, и когда он видит, что она видит его, они оба испытывают шок .Это потенциальный сдвиг в сознании, но он всегда вызывает сильную боль. Эрос летит обратно к Афродите и покидает Психею. Они оба изгнаны из рая. Они узнают .
    Для большинства женщин их анимус или мужская психология бессознательно доминирует и диктует ее отношения с внешним миром в раннем подростковом возрасте. Именно в это время она может легче всего — не зная об этом — принять внешнее поведение мужской психологии. Это помогает объяснить, что альфа-самки за столом в зале заседаний ведут себя более агрессивно, чем мужчины.Это помогает понять подчиненное положение женщин следовать за Дональдом Трампом и поддерживать его. Это помогает понять, почему человеческому обществу потребовалось так много времени, чтобы поставить под сомнение патриархальный замысел общества.
    Что это значит для нас сегодня? Задача для нас — найти способы намеренно получить доступ к этому опыту как женщины и как представители женской психологии — если это возможно. А затем управлять возвращением к человеческой обыденности, то есть управлять процессом изменения и сдвига в сознании, который затем вспыхивает.В некотором смысле шоковая тактика многих НПО — это попытка активизировать осведомленность в политических кругах и в обществе. Многие руководители целевых организаций, у которых я брал интервью для этой книги, испытали момент шока, часто неожиданно столкнувшись со смертью. Можем ли мы «произвести» эту активацию, чтобы ускорить сдвиг в сознании?
    Следующие наблюдения относятся к путешествию после первого пробуждения .
  6. Стоя на месте : в отчаянии Психея делает то, что ей нужно.Она стоит на месте. Она останавливается, но все еще восприимчива к знаниям. Она ждет активно, а не пассивно. В западной философии очень мало того, что помогает нам на этой стадии развития. Возможно, потому, что очень немногие люди дошли даже до этого. Сравнение, которое я могу провести для тех, кто занимается организационным дизайном и кто использовал Теорию U как процесс изменений, или для креативных директоров агентств, похоже на творческую паузу. Когда вы усвоили все доступные вам знания, вам придется мучительно ждать, пока они срастутся, сойдутся, синтезируются.
    Психея идет к реке якобы, чтобы утопиться, но на самом деле она ищет новую пищу в самой жизни. Ее инстинкты верны, даже если внешне кажется, что она идет не в том направлении.
  7. Паника : Психея встречает Пана на берегу реки. Пан — источник того, что мы называем паникой. Неконтролируемый взрыв плача — это опыт Пана. Совет здесь заключается в том, что если мы сможем правильно встретить энергию паники, эта энергия станет источником, который активирует следующий этап путешествия.Я рассмотрел стратегию использования паники — объявления чрезвычайной климатической ситуации — в предыдущем посте.
  8. Снова обретение любви и отношений: Пэн велит найти Эроса. Чтобы найти Эроса, бедной Психее приходится противостоять Афродите. Она пробует помочь каждому алтарю, кроме Афродиты. Здесь проводится параллель с «Поисками Грааля» Парсифаля. Когда она в конце концов сталкивается с Афродитой, она подвергается унижению перед тем, как получить 4 задания. Урок здесь в том, что после паники наступает период боли.Период обращения за помощью. Период движения в неправильном направлении. Период постоянного отказа, пока не найдешь нужное место. Он говорит с , активизируя культуру экспериментирования , он говорит с , культивируя смирение и благодарность . Это говорит о невидимости, которую ощущают женщин, когда они делают первый шаг вперед с собственным мнением, поддержкой, проектами, активациями. Это говорит о важности взращивания радости . В этом фрагменте истории есть о чем подумать!
    Теперь мы подошли к задачам, мы наконец получили инструкции, что делать !!
  9. Поймите, что нужно сохранить : Психея идет в башню.Башня представляет собой культурное наследие нашей цивилизации. В нем содержится инструкция, которая предлагает полностью понять основные причины необходимости этого путешествия. Нам напоминают искать понимания и, возможно, пойти в место , чтобы оплакивать , прежде чем отправиться в путь.
  10. Знания женщин и мудрых: посещение башни символизирует извлечение уроков из прошлого. Общение и обучение у других женщин жизненно важно. Нам есть чему поучиться у предыдущих активистов, писателей, психологов — от Святой Терезы Авильской до Джасинды Ардерн — чему мы можем научиться из путешествий других женщин. Изучение истории и других культур важно — восток, запад и мудрость коренных народов помогут нам.
  11. Ищите разум природы . В первом из трех заданий помощники Психеи приходят из природного мира; муравьи, камыши и орел. Это говорит нам о том, что — это партнерство с природой , которое дает мощную энергию. Мы видим, как это проявляется повсюду в диалоге о будущем землепользования, продовольствия и восстановительного сельского хозяйства.В появлении биомимикрии, экологического дизайна и практики пермакультуры.
  12. Найдите свое инстинктивное «Я» и доверяйте ему: Муравьи олицетворяют инстинктивную природу, уникальную способность женской психологии решать, что нужно делать — как в практической жизни, так и в нашем внутреннем развитии. Умение защитить себя от опасностей эго, депрессии, суицида. Это один из ключевых элементов женской психологии, который мы утратили в нашу нынешнюю эпоху, и жизненно важно восстановить его — индивидуально, организационно, культурно.
  13. Слушайте края : камыши растут там, где вода встречается с землей. Это говорит о том, что нам нужно искать и культивировать энергию, которая находится на краю миров, общества, организаций. Места, где земля под ногами сдвигается.
  14. Возьмите только ту силу, которая вам нужна: Психея предупреждена не противостоять насилию мужской силы барана, но находить способы обходить ее и преодолевать ее — тихо в темноте, и этого остатка шерсти будет достаточно. Здесь есть реальный вопрос для чего угодно, от организационного дизайна до отдельных женщин; сколько мужской силы достаточно, сколько слишком много, сколько слишком мало? Что мы используем и как мы это используем правильно?
  15. Шаг за шагом: хрустальный кубок представляет эго.Он хрупкий и легко разрушается. Орел берет только один кубок за раз. Нам напоминают не идти на такие вещи, как бык в посудной лавке, а действовать осознанно, намеренно, вдумчиво — усваивая по одному уроку за раз. Это также напоминание о , воспитывающем терпение . Это очень сложно в сложном мире. На что мы обращаем внимание в первую очередь? С чего начать? Женственная природа наполнена необъятностью возможностей. Очевидно, многие эрудиты при изучении глубоко связаны со своей женской психологией.Это также ловушка, как признают многие нео-универсалы. Мы (я один) можем поймать себя в восторге от просмотра всего множества возможностей, когда мы соединяем точки на пути. Это не только подарок, но и отвлечение. Мы должны научиться управлять несфокусированным сознанием (см. Ниже). Нам нужно научиться разрабатывать с орлиным взглядом, который представляет собой системного мышления — но затем видеть целиком и сосредотачиваться на одной «жертве» за раз.
  16. The Final Task: в последнем задании история рассказывает нам о самом последнем этапе обретения женщиной сознания.Для отдельных людей это то, что в прошлой истории пытались сделать несколько женщин. Сейчас это становится все более распространенным явлением. В форме загадочно появляющихся «проводников» он настоятельно рекомендует нам не пытаться пройти эту часть пути без помощи, которая нам поможет. Я выделил уроки в последнем задании ниже.
    Обретение фокуса : Она должна избегать отвлекающих факторов, сберегать энергию и сосредотачиваться . Лазерное сосредоточение на конечной цели — вот что важно, забота о себе и управление сопротивляемостью, а также принятие страданий и потерь на этом пути.Есть особое предупреждение о том, что женские черты щедрости и доброты могут отвлекать , поэтому их следует использовать только для достижения цели. В последней части этого предложения есть целая книга, но здесь достаточно сказать, что это проблема, которой нужно остерегаться. Это был один из самых сложных аспектов моего собственного пути, и во многих отношениях я застрял здесь. Меня отвлекает мое собственное «видение» множественных взаимосвязанных кризисов в мире, и я не могу выбрать, где действовать, и мне мешает радикальная щедрость.
    Ничего не получая : когда Психея заглядывает внутрь гроба, она ничего не видит, но теряет сознание, глядя. Это самая опасная часть всего ее путешествия. Это путь к тому, чтобы стать твердым и далеким духовным существом — это один из вариантов, но он ведет во тьму. В наших нынешних обстоятельствах это может быть сродни тому, как полагаться на технологии, чтобы спасти нас.
    «Ничто» представляет собой нечто глубокое внутри, что сродни невидимому, непознаваемому дару и тайне исцеления. Я могу сказать вам, что это то, что говорит анализ психологии, но я не могу говорить с опытом.Я еще не здесь. Некоторые из вас, читающие это, могут знать.
    Любовь — это ответ : когда Психея теряет сознание, она активирует Эроса, который приходит ей на помощь. Ее внутренняя мужская сторона призывает к любви. « Только любовь может спасти вас от жестокости частичной духовности ». Психея обретает собственное бессмертие в своем путешествии с Эросом, выполняет данное обещание и рожает дочь. Хотел бы я больше говорить об этом заключительном и последнем этапе. Я не могу. Я могу сказать, что вижу это в отдельных женщинах, которые, наконец, стали лидерами в этом безумном мире и наконец выбрали арену, на которой они будут сиять своим светом.Они могут быть молодыми, они могут быть старыми. Они больше не поддерживают мужчин, а по-настоящему руководят на равных. Я вижу его влияние внутри целых систем, проявляющееся через тех женщин и мужчин, которые руководят совместным творчеством с целью системных изменений. Я вижу это в таких инициативах, как GDH «Экономика счастья» в Бутане, или в правовых мерах, таких как Закон о благополучии будущих поколений в Уэльсе. Я вижу силу Афродиты в Грете Тунберг, особенно когда она находится в открытом море, пока я пишу этот блог, но она еще не достигла берегов любви.

Надеюсь, если вы зашли так далеко, для вас погасли какие-то огни. Я верю, что в это неспокойное время для нас есть действительно хорошие уроки мифологии. Это один небольшой отрывок из главы, посвященной повествованиям, в моей будущей книге. В оставшейся части книги я исследую стратегии в мире, которые помогают нам активировать этот сдвиг.

В нашей беседе на Connectle 27 августа я надеюсь, что мы сможем исследовать некоторые аспекты этой истории в нашей беседе о совместном творчестве и совместном лидерстве.Вы можете зарегистрироваться здесь.

Я глубоко обязан многим историкам и психологам и многому из них научился. Карла Юнга из Коуза, но особенно работы Роберта А. Джонсона, которую я изучал много лет назад и которая теперь приносит для меня так много плодов. Почти все в этом отрывке вдохновлено его рассказами о психологии «Он и она». Я также благодарю свою Афродиту в виде моего юнгианского аналитика Уны, которого, к сожалению, больше нет с нами, но которая подтолкнула меня на этот путь 10 лет назад и с которой я участвовал во многих жестоких битвах на этом пути.

Шесть ключей к пониманию женщин

1. Признайте, что женщины хотят чувствовать себя связанными.

Женщины хотят, чтобы их отношения были прочными. После периода разлуки — даже дня разлуки — как можно скорее установите эту близость, и все будет течь более свободно. Это не значит, что вы должны полностью отказаться от собственных нужд. Например, если вы приходите домой уставшим после долгого рабочего дня, а ваш партнер хочет поговорить, попробуйте сказать: «Я так рад вас видеть.Я скучал по тебе и интересно, как прошел твой день. Я хочу все об этом услышать, но сейчас я устал. Мне нужно несколько минут, чтобы расслабиться и расслабиться. Мы можем поговорить через 15 минут? »

2. Не переходите в режим решения проблем.

Если вы не уверены, что нужно вашему партнеру в данный момент, можно спросить ее. Вы можете сказать: «Похоже, вы действительно расстроены. Вы хотите, чтобы я вас выслушал, или вам нужны предложения? »

3. Если ваш партнер менее заинтересован в сексе, чем вы, попробуйте проявить немного сочувствия.

Вместо того, чтобы принимать отказ на свой счет и принуждать ее к более частому сексу, рассмотрите возможные причины несоответствия и желания — причины, которые могут не иметь к вам никакого отношения. Будьте внимательны к проблемам прошлого, а также к общему настрою вашего партнера. Ваш партнер пережил сексуальное насилие? Были ли в ее прошлом травмы, которые пугали ее физическую близость?

4. Подумайте, сколько работы выполняет ваш партнер.

Часто ли она истощается? Если она работает вне дома, какую ответственность вы берете на себя за приготовление пищи, покупки, уборку, стирку и уход за детьми? Помню карикатуру с заголовком «Чего хотят женщины?» На рисунке изображена женщина, пылесосящая; в пузыре над ее головой был мужчина, пылесосивший.Проведите мозговой штурм со своим партнером, чтобы выяснить, как можно уменьшить ее рабочую нагрузку.

5. Позвольте партнеру озвучить свои страхи и поддержите ее в ее усилиях по преодолению трудных ситуаций.

Женщины чувствуют себя сильными благодаря своим значительным отношениям; ваше заботливое отношение будет способствовать успеху вашего партнера в достижении ее целей. Ей не нужно, чтобы вы отговаривали ее от страха или решали ее проблемы. Она просто хочет, чтобы вы слушали и понимали.

6.Поймите, что общение — это процесс.

Смотрите на коммуникативные проблемы как на приглашение продолжать говорить, продолжать слушать и, в конце концов, уладить проблемы. Вы и ваш партнер можете общаться по-разному, но все же есть потенциал для достижения более высокого уровня понимания интереса.

Следуйте за мной в Twitter и Facebook.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИРОДЫ ЖЕНЩИНЫ? на JSTOR

Информация о журнале

Этот выдающийся журнал известен публикацией оригинальных литературных и культурных исследований древнего мира, в которых современные теоретические взгляды сочетаются с традиционными подходами к литературным и материальным свидетельствам.Аретуза познакомила мир классиков с применением новых методов в теории литературы и продолжает оставаться интересным местом для новаторских и стимулирующих подходов.

Информация об издателе

Одно из крупнейших издательств в Соединенных Штатах, Johns Hopkins University Press объединяет традиционные издательские подразделения книг и журналов с передовыми сервисными подразделениями, которые поддерживают разнообразие и независимость некоммерческих, научных издателей, обществ и ассоциаций.Журналы The Press — это крупнейшая программа публикации журналов среди всех университетских изданий США. Отдел журналов издает 85 журналов по искусству и гуманитарным наукам, технологиям и медицине, высшему образованию, истории, политологии и библиотечному делу. Подразделение также управляет услугами членства более чем 50 научных и профессиональных ассоциаций и обществ. Книги Имея признанные критиками книги по истории, науке, высшему образованию, здоровью потребителей, гуманитарным наукам, классическим произведениям и общественному здравоохранению, Книжный отдел ежегодно публикует 150 новых книг и поддерживает более 3000 наименований.Имея склады на трех континентах, торговые представительства по всему миру и надежную программу цифровых публикаций, Книжный отдел объединяет авторов Хопкинса с учеными, экспертами, образовательными и исследовательскими учреждениями по всему миру. Проект MUSE® Project MUSE — ведущий поставщик цифрового контента по гуманитарным и социальным наукам, предоставляющий доступ к журналам и книгам почти 300 издателей. MUSE обеспечивает выдающиеся результаты для научного сообщества, максимизируя доходы издателей, обеспечивая ценность для библиотек и предоставляя доступ ученым по всему миру.Услуги Hopkins Fulfillment Services (HFS) HFS обеспечивает печатную и цифровую рассылку для избранного списка университетских издательств и некоммерческих организаций. Клиенты HFS пользуются современными технологиями хранения, доступом в режиме реального времени к критически важным бизнес-данным, управлением и сбором дебиторской задолженности, а также беспрецедентным обслуживанием клиентов.

Управление женской психикой: присвоение гендерных ролей в «Желтых обоях»

Элизабет Кэри
Апрель 2011

«Желтые обои», рассказ о безумии одной женщины, — это ответ Шарлотты Перкинс Гилман на мужское медицинское учреждение и патриархальную структуру семьи девятнадцатого века.Рассказ Гилман является предупреждением для ее читателей о последствиях фиксированных гендерных ролей, назначаемых обществами, где доминируют мужчины: роль мужчины — это роль мужа и рационального мыслителя, а роль женщины — роль послушной жены, которая не задает ей вопросов. авторитет мужа. В «Желтых обоях» Гилман изображает брак, в котором рассказчик и ее муж оказались в ловушке своих ролей и из-за этого обречены.

История сосредотачивается на «нервном состоянии» рассказчика, когда она медленно теряет чувство реальности, и все это время ее совершенно неправильно понимают и ставят неверный диагноз ее муж, врач, который не может понять психику женщины и считает, что лучшее лечение — для нее. ограничиться своей комнатой и отдохнуть.Рассказчик говорит: «Если высокопоставленный врач и собственный муж уверяют друзей и родственников, что на самом деле с ним ничего не случилось, кроме временной нервной депрессии — легкой истерической склонности, — что делать?» (3). Читая «Желтые обои» в историческом контексте, Джейн Траилкилл отмечает, что медицинский истеблишмент девятнадцатого века не понимал, как бороться с проблемами психического здоровья женщин, часто ошибочно диагностируя целый ряд расстройств как женскую истерию (545).Траикилл объясняет, что врачи использовали «лечение отдыхом» как способ восстановить контроль над ситуацией, которую они не понимали. «Нервное состояние» рассказчика — не истерия, а, скорее, результат недавних родов. Современная медицина не знала, что такое послеродовой психоз, но рассказчик явно страдает именно этим, как видно из отрывка, в котором она замечает: «К счастью, Мэри так хорошо ладит с младенцем. Такой милый малыш! И все же я не могу быть с ним, я так нервничаю »(6).Траикилл утверждает, что стремление Гилман повысить осведомленность о неверных диагнозах проблем психического здоровья женщин проистекает из разочарования, которое она чувствовала по поводу собственного лечения доктором Вейром Митчеллом, когда самой Гилман поставили диагноз «нервное состояние», один из наиболее очевидных случаев психического расстройства. врач не обращает внимания на слова пациента (540). В «Желтых обоях» Гилман показывает своим читателям, что врачи-мужчины не слушали своих пациенток.

Именно с этим покровительственным отношением борется Гилман, и она делает это, показывая, каким образом жесткие гендерные роли оказывают негативное влияние как на женщин, так и на мужчин.Джон, муж рассказчика, представлен как рациональный, уважаемый врач, к которому всегда относятся серьезно. Рассказчик, с другой стороны, представлен чрезмерно эмоциональным; ее нельзя воспринимать всерьез. Ее описывают не как рациональную, а как «творческую». В своем комментарии Конрад Шумакер утверждает, что термин «образный» явно гендерный — он считается женственным и слабым (590).

Примечательно, что рассказчик предупрежден ее мужем не поддаваться ее воображению и ее «фантазиям» — например, письму — рассказчик говорит, что ее муж «ненавидит, когда [она] пишет слово» (5) — и наклеивает обои ее комната (6).Джон считает, что если его жена подавит свои творческие порывы, она снова выздоровеет и возьмет на себя роль жены и матери. К сожалению, рассказчик усваивает совет своего мужа, признавая: «Я хотел быть такой помощницей для Джона, таким настоящим отдыхом и утешением, и вот я уже являюсь сравнительным бременем» (6).

Поскольку Джон считает, что он должен действовать как мыслящий партнер в своем браке, он не позволяет жене думать за себя. В большинстве случаев, когда она спрашивает Джона о чем-либо или пытается ему что-нибудь сказать, он игнорирует ее и называет ее имена, такие как «благословенный маленький гусь» и «маленькая девочка».Это имена детей, и вот как Джон обращается со своей женой: как с ребенком. Он ей говорит: «Я доктор, дорогая, и я знаю» (12). Поскольку он считает себя более рациональным и, следовательно, более умным партнером в браке, Джон предполагает, что он знает о ее состоянии больше, чем его жена.

Конрад Шумакер утверждает, что образное мышление подрывает вселенную Джона. Определяя темперамент жены как опасность, он может контролировать ту часть мира, которая противоречит его материалистическим взглядам (592).Но подавляя артистические порывы и воображение своей жены, Джон приводит ее в то состояние, которого он пытается избежать. Она распутывается и теряет контроль над реальностью (590). Их брак распадается, и Джон теряет жену до безумия, как раз того, чего он пытался избежать.

Дженис Хейни-Периц утверждает, что «Желтые обои» в конечном итоге показывают, что в патриархальном обществе мы все обречены; никто не может пережить возложенные на него жесткие гендерные ожидания (104). Если бы Джон не был так самоуверен в своих рассуждениях и авторитете как врач и муж, он, возможно, смог бы помочь своей жене.Если бы он послушал ее, то, возможно, не потерял бы ее до безумия. Если бы сама рассказчик не была так готова подчиняться желаниям Джона и не предполагала, что он всегда был прав, тогда она могла бы лучше постоять за себя. Возможно, она смогла бы бросить вызов своему мужу и получить помощь, в которой она действительно нуждалась. Но рассказчик думает, что женщина не должна расспрашивать своего мужа. Рассказчик говорит: «Так трудно говорить с Джоном о моем случае, потому что он такой мудрый и потому что он меня так любит» (11).Она естественно предполагает, что Джон знает, что делает. Она спрашивает себя вместо него. Ее состояние ухудшается, потому что они оба считают, что Джон знает лучше. В конце концов, и муж, и жена проигрывают, потому что они застряли в фиксированных гендерных ролях.

цитируемых работ

Гилман, Шарлотта Перкинс. «Желтые обои». Шарлотта Перкинс Читатель Гилмана: «Желтые обои» и другая художественная литература . Эд. Энн Джей Лейн. Нью-Йорк: Пантеон, 1980. 3-20. Распечатать.

Хейни-Периц, Дженис.«Монументальный феминизм и родовой дом литературы: еще один взгляд на« желтые обои »». Short Story Criticism 62. (2003): 95-107. Литературный ресурсный центр. Интернет. 11 ноября 2009 г.

Шумакер, Конрад. «Слишком хорошо, чтобы напечатать:« Желтые обои »Шарлотты Гилман». American Literature 57.4. (1985): 588-99. Jstor. Интернет. 14 ноября 2009 г.

Траилкилл, Джейн Ф. «Врач« Желтые обои »». ELH 69.2. (2002): 525-566.Jstor. Интернет. 29 октября 2009 г.

предыдущая статья следующая статья содержание

Понимание и оценка женской психики: использование результатов для здоровья, биоэтика, искусственный интеллект в психиатрии

Аннотация
Идентификация проблемы: ??? Институт США Медицина выпустила отчет за 1999 год называется «Ошибаться — это человек ???». Это указано между 44,000-98,000 смертельные случаи происходили в США каждые год из-за врачебной ошибки. Решение: искусственный интеллект (AI), экономика здравоохранения, здоровье результаты в сочетании с Биоэтика и Джейн Ловингер ??? принципы развития эго иметь потенциал тренироваться искусственные нейронные сети (ИНС) как статистические модели обучения которые подражают наиболее объективным оценка для пациента ??? s благополучие.Создавая систему что может преодолеть человеческую ошибку в принятии клинических решений с использованием биоинформатика, биоэтика, здоровье результаты, развитие экономика, экономика здравоохранения и данные о человеческом процветании мы потенциально может улучшить здоровье результаты, снизить заболеваемость и смертность в области психического здоровья. В ум можно изменить без вмешательство веществ что может поставить под угрозу личные подлинность, облачное суждение и вызвать нежелательные явления. Исследования показывают, что через процессы, которые облегчают нейропластичность с человеком с травмой мы можем развиваться ум на более высокий уровень.Через посттравматический рост употребляющие лекарства и / или восточные практики и буддийская психология, травма может быть предвестником к человеческому процветанию, выше уровни интеллекта и человека разработка. Эта презентация делится своим исследованием с новым модель для обозначения психических заболеваний в контексте Гиппократа клятва, человеческое процветание и экономическое развитие. От сплетая воедино биоинформатику и шаблоны распознавания с использованием искусственных нейронных сетей с искусственным интеллектом (AI) мы можем уменьшить нежелательные явления, улучшить индексы инвалидности и исходы в области психического здоровья.Мы обсудить лучшие умы и как мы можем сохранить их через объективное решение-аналитическое инструменты и биоинформатика с использованием ИИ технология. Специально ориентированный на женскую психику.
Биография

Электронная почта: [электронная почта защищена]

PDF HTML .
0
Почему мужчина избегает женщину: 10 причин, почему мужчина избегает эмоциональной привязанности к женщине

Новости ВсЁ Мода — 10 причин, почему мужчина избегает эмоциональной п…

Он не отпускает, но и не приближается к вам, он рядом, но не с вами, вам не хватает его тепла, вы не чувствуете, что нужны ему, он не говорит о любви и избегает таких тем. Почему же он не отпускает вас? Зачем вы ему нужны?

Бывает, что эта отчужденность не дает покоя с самого начала отношений, но гораздо больнее, когда нас уже многое связывает, а партнер внезапно становится холоден и равнодушен. И мы теряемся в догадках, в чем искать причину такой перемены.

И такие истории очень распространены. Взять хотя бы мистера Бига из «Секса в большом городе». Как тяжело переживала Кэрри отношения с любимым мужчиной, который не отпускал, но и не подпускал к себе слишком близко!

Не будем забывать, что мужчины и женщины по-разному смотрят на отношения. Исследования показывают, что мужчины больше, чем мы, склонны оставаться эмоционально изолированными в любовных и брачных союзах.

Почему партнер избегает эмоциональной привязанности? Существует несколько объяснений.

1. Он игрок

Одна из самых явных причин, почему партнер остается эмоционально отчужденным, заключается в том, что он не воспринимает вас и ваши отношения всерьез. Мужчины вообще любят приключения. Иногда они намеренно ищут партнершу, чтобы развеять скуку или повысить свою самооценку.

Если вы не всегда можете понять, что у вас за отношения, а ваш избранник часто внезапно исчезает из вашей жизни, также неожиданно возвращаясь, придумывая миллион причин и отговорок – к сожалению, вы встречаетесь с игроком.

2. Он перфекционист

Совершенство – это хорошо. Но некоторые люди всю жизнь могут находиться в поиске идеальной пары. Вне зависимости от того, как вы себя ведете, такой партнер всегда будет к чему-то придираться. Он будет неустанно пытаться изменить вас, потому что вы не соответствуете идеалу (и не можете, никто не может). Заканчиваются такие отношения практически всегда по одному сценарию – мужчина бросает бесплодные попытки и уходит.   

3. Он слишком независим или чересчур зависим

В обеих крайностях нет ничего хорошего. Возможно, вы встречали мужчин, которые постоянно ищут одобрения или очень зависят от мнения матери (даже по поводу того, стоит ли встречаться с конкретной женщиной). Другие, напротив, настолько независимы, что никогда не показывают своих эмоций, чтобы не выглядеть уязвимыми. Даже перед самыми близкими людьми, в том числе, перед любимой женщиной. С мужчинами из обеих категорий не просто. Они всячески избегают эмоциональных привязок.

4. Опыт тяжелых отношений

Еще одна распространенная причина, по которой мужчина опасается новых связей или не хочет эмоционально вовлекаться в них, заключается в том, что он уже пережил токсичные отношения. В любой новой понравившейся девушке он боится увидеть черты ранившей его женщины, поэтому очень медленно и осторожно идет на сближение.

5. Он трудоголик

Некоторые мужчины все время на работе, даже когда они спят, завтракают или разговаривают с вами. Для них их карьера находится на первом месте, а времени, чтобы работать над отношениями, просто не хватает. Работа для таких мужчин – это центр жизни, а любовь всегда остается где-то на периферии.

6. Финансовая нестабильность

Большинство мужчин думают, что они должны быть главой семьи и добытчиком. И вопрос здесь не в несовременности взглядов, а в самых элементарных психологических установках с древних времен.  

Если у него нет финансовой стабильности, поверьте, это сильно пошатнет его уверенность в себе и спокойствие. Это автоматически повлияет и на отношения с вами. Если он чувствует, что не может купить вам то, что вы хотите, или внести свой вклад в домашние расходы, то может начать закрываться в себе и эмоционально отстраняться от вас.

7. Проблемное детство

Как мы знаем, наша личность является результатом прошлого опыта, в том числе – детских переживаний. Наше детство формирует наше будущее.

Если у вашего мужчины родители расстались, не уделяли ему достаточно внимания и заботы либо даже подвергали своего ребенка психологическому или физическому насилию – не стоит удивляться, что во взрослом возрасте он остается эмоционально отстраненным в отношениях. При всех вышеперечисленных обстоятельствах у него могут возникнуть трудности с доверием или самовыражением.

8. Он считает, что недостаточно хорош для вас

Может быть, у вас очень престижная работа с отличной зарплатой. Или природа наградила вас внешностью модели Victoria’s Secret. Все это может стать причиной беспокойств вашего партнера. Он может опасаться, что вы в любой момент можете встретить другого более достойного вас человека. Его неуверенность в собственных силах и страх потерять вас могут отразиться на степени эмоциональной близости.

9. Личные проблемы

Возможно, у вашего мужчины есть какая-то личная проблема, о которой вы не догадываетесь, и в которую он пока (или вовсе) не готов вас вовлекать. Эта проблема может давлеть над ним настолько, что мужчина решает, что пока не разберется с нею, он не может себе позволить близких отношений. То же самое касается возможных семейных проблем (больные родители, например).

10. У вас разные цели в жизни

Может случиться так, что вы оба слишком разные, и ему кажется, что ваши отношения мешают ему достигать своих целей. К примеру, он планировал переезд в другой город ради карьеры, либо собирался улететь учиться в другую страну, но тут встретил вас, и теперь перед ним встает непростой выбор между его планами и отношениями, которые едва начались. А, может, ему просто чужды ваши стремления и жизненный выбор. В таком случае мужчина предпочтет не вовлекаться эмоционально в отношения.

Мужчины могут выглядеть внешне суровыми и самодостаточными, но им действительно нужна любовь и женская забота. Однако в отношениях с ними не стоит опираться лишь только на свои иллюзии и надежды. Каждая женщина в состоянии почувствовать признаки того, что партнер не способен на эмоциональную привязанность и гармоничные, доверительные отношения. Помните, что вы достойны лучшего и не игнорируйте свою интуицию, которая говорит, что с этим человеком вам не по пути.

Почему мужчина избегает встреч с девушкой | HotPled — психологический портал

Услышать молчание в ответ — самое болезненное для женщины. лучше пусть он скажет, что разлюбил. Лучше пусть оттолкнет обидным словом и прокричит: «Я устал от твоей любви!» Все что угодно, только не молчание. Оно убивает.
(Эльчин Сафарли)

Когда два человека начинают встречаться, считается, что первое время их отношения обязаны исключительно вспыхнувшей между ними своеобразной химии. Затем наступает период, когда первый романтический флер уходит, и люди начинают смотреть друг на друга более трезвым, оценивающим взглядом, отмечая кое-какие недостатки, черты поведения, внешности и характера, которые больше раздражают, чем умиляют. Бывает так, что молодой человек, источавший страсть по девушке, внезапно «исчезает с радаров», переставая отвечать на ее звонки и сообщения. Так в чем же дело? Почему мужчина избегает женщину? Попробуем выяснить.

Она мне нравится, поэтому боюсь подходить

Предположим, вы абсолютно уверены в том, что вы нравитесь определенному мужчине. Об этом говорят его взгляды и высказывания, да и пресловутая женская интуиция чувствует это как никогда раньше. Но парень избегает встреч, пулей вылетая из помещения, куда только что вы вошли. Если мужчина избегает женщину, которая по-настоящему нравится, знайте, что причина его поведения кроется в том, что он боится показаться ей не таким, каким бы она хотела его видеть. Особенно это отмечается в ситуациях, когда до вашего появления увлеченно работал или обсуждал что-то, но стоило вам войти, как объект внезапно делает отстраненное выражение лица и ретируется, молча или придумав какое-то заведомо маловразумительное объяснение, почему он должен прямо сейчас уйти.

Если вы известны как обладательница остренького язычка, он тем более боится стать объектом шуток и старается испариться раньше, чем вы обратите свой взор на него. Кроме того, мужчина избегает даже встречаться глазами с нравящейся ему женщиной, чтобы не выдать себя, ведь нет ничего более неприятного, чем обнажение своих чувств и получение в ответ порции язвительных комментариев. Представители сильного пола перестают себя чувствовать сильными и мужественными, когда рядом находится тайный предмет их страсти, которую, как они уверены, им удается успешно скрывать.

Сомнение как повод для избегания

Нередки ситуации, когда мужчина избегает встреч, взяв своеобразный тайм-аут, поскольку не может определиться с тем, как продолжать отношения. Ему может нравиться общаться с вами, но в душе есть червячок сомнения, правильный ли он сделал выбор. Почему парень избегает меня, не спешит отвечать на звонки, не предлагает встретиться – такие вопросы обязательно появятся у девушки, если она все чаще будет натыкаться на глухую оборону со стороны симпатичного ей человека. Есть повод призадуматься над собственным поведением, если:

У каждого мужчины где-то на свете есть женщина, созданная только для него. Она не лучше других, но она единственная, кто ему по-настоящему нужен. И у каждой женщины тоже обязательно есть такой мужчина. Мало кому выпадает счастье встретиться.
(Борис Акунин)
  • У вас разные взгляды на жизнь, ценности, способы достижения цели, самовыражения, выражения своих чувств, отношения к деньгам в целом и тратам, допустимому и непозволительному в сексе. Перечисленные пункты являются «болевыми точками» в отношениях любой пары, и часто какой-то мелкий пустяк заставляет пересмотреть все аспекты общения с конкретным человеком. Например, вы не видите ничего зазорного в том, чтобы занять у кого-то до зарплаты, а ваш мужчина считает унизительным брать в долг даже маленькие суммы.
  • Вы любите выставлять напоказ себя и свою жизнь, делая каждое событие достоянием общественности. Мужчины обычно не любят, когда дамы сердца выносят на всеобщий суд все, что происходит в отношениях, и тем более не потерпят, если кто-то в социальных сетях начнет учить их жизни.
  • Вы позволяете себе отпускать саркастические замечания в адрес его самого, его знакомых, родителей, друзей, любите жаловаться и просите его о помощи там, где могли бы и сами справиться. Редко у какого мужчины включается архетип заботливого папаши или старшего брата. Ведь подобное отношение за километр разит инцестом, а кому охота в этом участвовать?
  • Другая крайность – показываете мужчине, что можете отлично решать все проблемы без него. И розетку починить, и вентилятор на ноутбуке почистить от пыли, и притащить на себе полную тележку продуктов из супермаркета. Поэтому вопрос «Почему мужчина избегает встреч?» ставить просто смешно: он себя чувствует развлечением или сувениром на час в вашей жизни.
  • Слишком явно намекаете на ЗАГС. Жениться он готов тогда, когда рассмотрит все возможности развития отношений. Если мужчина избегает женщину по этой причине, велика вероятность, что со временем он скоро растворится в неизвестности, сменив номер телефона и прочие контакты.

Какие качества девушек отпугивают мужчин

От девушки ожидают тепла, понимания, доброты, заботы. Помимо этого, честности, искренности, чувства юмора, женственности. Если девушка ведет себя как недавно «откинувшаяся» заключенная, используя слова как связку между матами, игнорирует правила хорошего тона в общении с друзьями, отчаянно доказывает свою силу и значимость, вопрос «Почему парень избегает общаться со мной?» становится ее спутником на долгие годы.

Манерность, стремление любой ценой заполучить желаемое, мстительность, алчность, склонность к злословию и обесцениванию достижений других, притворство – самые надежные способы потерять расположение мужчины. Например, девушка только что говорила, что терпеть не может такую-то свою подругу, но при ее появлении изображает такую радость, словно встретить ее прямо здесь и сейчас было пределом мечтаний всей жизни. Стремление понять, почему производивший впечатление влюбленного мужчина избегает женщину, когда она устраивает ему допросы с пристрастием, преследует его своим вниманием и требованием открыть ей «страшную правду» — еще один беспроигрышный способ потерять мужчину.

А если проблема в мужчине?

Сильный пол тоже не всегда ведет себя правильно в том смысле, что может спутать понятие влюбленности и любви. В первом случае розовые очки сваливаются довольно быстро, и уже через пару встреч возникает вопрос, почему парень избегает девушку, даже если она вначале ему нравилась. Есть мужчины, которым сложно сказать девушке, что с ней некомфортно. Вместо того, чтобы расставить все по местам, они предпочитают ждать, когда проблема с общением решится сама собой. Их хватает только на то, что вяло сбрасывать звонки или быстро ответить, что в настоящее время не могут говорить.

Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.
(Зигмунд Фрейд)

Другая причина, почему парень долгое время избегает девушку, заключается в том, что он хочет утвердить свою власть над ней. Не выходит на связь, чтобы пассия была взвинчена и находилась как можно дольше в подвешенном состоянии. Потом он появится, и она от радости простит ему все. Это всего лишь манипуляция, которая говорит только о том, что такой кавалер доставит в дальнейшем кучу хлопот. Чем быстрее он исчезнет из вашей жизни, тем лучше.

Рили? Неужели существует на свете такой мужчина, который ИЗБЕГАЕТ женщину? ДА! Встречали таких? Опишите ситуацию в комментах!

Почему мужчина избегает общения | HotPled — психологический портал

Весьма болезненная и непонятная ситуация – еще вчера вы прекрасно общались, а сегодня он без объявления войны и каких-либо объяснений динамит тебя. Не приходит на встречи, не звонит и не берет трубку, молчит в соцсетях, при встрече кидает что-то типа «мне некогда»… Что же случилось? Почему парень избегает тебя?

— Обрати на меня внимание!
— Прости, но тогда мне будет сложнее тебя игнорировать.
(Лиза Кадди и Грегори Хаус)

Ему действительно некогда

Самая простая причина: в его жизни что-то случилось и ему сейчас не до девушек – себя бы собрать. Финансовые проблемы, сессия, горе в семье – всё, что вызывает сильные эмоции, требует отдачи всех сил и загоняет в цейтнот. Однако вежливый парень найдет время хотя бы написать в мессенджер и предупредить, что на какое-то время пропадет. Если он этого не сделал, то в большинстве случаев оказывается, что ты не слишком значима для него.

Он решил завершить отношения

Да, вот так просто, без объяснений. Такие мужчины встречаются. Причин, почему они поступают именно так, множество: не знают, что сказать, не умеют себя вести с женщиной, которая плачет, не умеют говорить «нет» и даже… боятся расстроить. Как бы абсурдно ни звучала последняя причина, находится немало парней, которые искренне убеждены, что девушке так легче. Понять это невозможно, это нужно просто запомнить. Утешься тем, что отношения с таким мужчиной бесперспективны в принципе, и хорошо, что его манера решать за тебя, не интересоваться твоими потребностями и молчать, когда слова по-настоящему необходимы, проявилась сейчас, а не позже.

Можно умереть или ополоуметь, живя в обществе, в котором все и каждый систематически нас не замечают и ведут себя так, будто нас на свете нет. (Умберто Эко)

Никаких отношений не было вовсе

Это ситуация, принять которую сложнее и больнее всего. Постарайся вспомнить, он говорил тебе, что любит? Он говорил, что вы – пара? Или просто предлагал встретиться и куда-нибудь сходить? В последнем случае он мог иметь в виду совсем не то же самое, что и ты. Для него ваши отношения могут быть дружескими или приятельскими, а тебе – казаться чем-то гораздо большим. В этом случае он мог попросту не заметить, что для тебя это не просто дружба. Или наоборот – заметить и предпочесть не выяснять на словах. Почему? Потому же, что парень из ситуации выше.

Проверяет твои чувства

А проще – хочет, чтобы за ним побегали. Дело твоё, конечно, но стоит ли оно того? Такие проверяльщики не уверены ни в чем: ни в тебе, ни даже в себе. Вестись ли на эту провокацию, зависит только от уровня твоего самоуважения.

И если ты принимаешь решение всё же побегать, то, во-первых, стоит убедиться, что дело не в том, что он решил расстаться. И не в том, что ты ему приятельница, а не девушка (да, мужская френдзона тоже существует). А во-вторых, будь готова, что тебя будут контролировать буквально во всём.

С ним что-то не так

Боится серьезных отношений, боится, что ты сделаешь ему больно, страдает от: заниженной самооценки, призрака прошлых отношений, чего угодно ещё. Это значит, что он просто не готов к вашим отношениям. Не тянуть же человека в них насильно? Пока он не решит свои проблемы, вместе вам будет слишком трудно. Те ресурсы, которые должны уходить на построение ваших отношений, будут тратиться на решение его проблем. Помощь ближнему – это, конечно хорошо, но вот большинство внутренних конфликтов человек может решить только сам.

Когда поймешь, как мало люди для тебя значат, игнорировать их очень легко. (Лев Гроссман)

Молчание как манипуляция

У вас накопились проблемы и тебе необходимо их обсудить с партнёром, но он молчит. Соскакивает с темы, уходит от разговора, перестает реагировать на звонки. Такое игнорирование – это способ манипуляции, который означает, что отношениям пришел конец. Вариантов здесь немного – либо уходить, либо соглашаться на позицию жертвы и зависимые отношения. Игнорирование – самое жестокое, что можно сделать с близким человеком. Не стоит позволять так к себе относиться. Есть высокий риск надолго вляпаться в ненужные отношения, которые не принесут тебе радости.

Вывод? Если тебя игнорируют и не выходят на разговор, столь необходимый тебе – игнорируй в ответ. Только не замыкайся в себе и своих чувствах. Займи себя чем-нибудь, заводи новые знакомства, развлекайся. Башня из слоновой кости и ожидание, когда твой прекрасный принц наконец явится – один из самых разрушительных для тебя вариантов.

Случалось ли тебе игнорировать партнера? А может, пытались игнорировать тебя? Поделись своей историей в комментариях.

5 причин, почему мужчина игнорирует женщину, которая не выходит у него из мыслей

Хотя большинство мужчин по своей природе завоеватели (в той или иной степени), они не всегда идут на приступ понравившейся женщины. Он может «есть ее глазами», рассматривать украдкой, втайне вздыхать, но не предпринимать никаких действий.

Многие женщины тонко чувствуют интерес мужчины, даже если он внешне никак его не проявляет. И искренне недоумевают, почему он ничего не делает. На самом деле, мужской нерешительности есть несколько объяснений. И если сам мужчина вам понравился, то вполне можно проявить инициативу самой. Не восемнадцатый век, в конце концов.

Есть как минимум 5 причин, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится:

У нее слишком яркий образ

Как часто настоящие красавицы подолгу не могут найти мужчину для серьезных отношений. И дело даже не в том, что у них завышенные требования, и они сразу отшивают претендентов, не имеющих яхты в Монте-Карло и внушительного счета на Каймановых островах. Просто мужчины боятся быть отвергнутыми, понимая, что в силу каких-либо причин (внешность, финансовая состоятельность, положение в обществе) не могут соответствовать запросам женщины.

Кстати, очень часто их страхи бывают необоснованными, а женщина не ждет ничего сверхъестественного. И мы видим, как какой-нибудь совершенно невзрачный, но смелый мужчина прогуливается со сногсшибательной красоткой, а другие так и вздыхают в стороне, изображая «мужика».

Он считает ее доступной и другим мужчинам

Веселые, позитивные дамы неотразимы для мужчин. Они кокетничают со многими представителями сильного пола, выделяются из толпы своим заливистым смехом, в компаниях всегда в центре внимания. Как приятно даже просто наблюдать за ними! Но многие мужчины отождествляют такое поведение с некоторой доступностью, хотя, на самом деле, это не так.

Рассматривая такую женщину, мужчина полагает, что она не будет ему верна в отношениях и быстро переключится на кого-нибудь другого, поэтому даже не пытается узнать ее поближе. Некоторые думают, что могут быть сами неинтересны для такой раскрепощенной женщины, хотя, конечно, их очень к ней тянет.

Он несвободен

Очень распространенная причина для мужчин, для которых верность – не пустой звук (да, есть и такие). Они могут находиться как в официальном браке, так и просто иметь серьезные отношения с другой женщиной. Но нравиться ему могут и другие дамы, которые окружают его в повседневной жизни.

Он смущается, отводит глаза, старательно избегает встреч тет-а-тет, лишь бы не выдать свое отношение к ней. Часто бывает нарочито угрюм или даже груб, чтобы его не рассекретили. Хотя именно такая немотивированная и нарочитая холодность указывает на истинное отношение к женщине.

Он не готов к отношениям

Есть категория мужчин, которые не созрели к отношениям. У кого-то из них не так давно закончились предыдущие, и печальные воспоминания достаточно свежи, кто-то по жизни инфантилен. Они не хотят брать на себя ответственность, какие-либо новые обязательства.

И даже когда женщина им нравится, «блокировка» в голове не дает действовать. Мужчина как представит себе конфетно-букетный период, совместное проживание, домашние дела, а дальше самое страшное – свадьбу, так ему становится плохо. Кафе, шампанское – пожалуй. А вдруг затянет?

Он забыл, как ухаживать за женщинами

Нерешительность – прерогатива не только неопытных подростков. Взрослые дяди тоже ею болеют, да еще как. В последний раз он ухаживал за дамой тогда, когда… телефоны были не у всех. Коммуникация с женщинами еще то испытание, и возраст, ввиду отсутствия постоянных «тренировок», не имеет здесь никакого значения.

Как заговорить? Как на что-то намекнуть? А какие цветы сейчас в моде? Как куда-то пригласить? А как она отреагирует? А я что скажу? Такие диалоги между двумя полушариями мужского мозга могут продолжаться бесконечно. И никаких действий при этом мужчина предпринимать не будет. А может, если это судьба, она сама подойдет и заговорит? И женщина в растерянности – вроде взрослый мужик, а странный какой-то, мнется и молчит. Подождите, года через два он вспомнит.

Комментарии

Почему мужчина избегает женщину – главные причины

Он умный и успешный, интересный и привлекательный, вы чувствуете, что вы ему небезразличны, но он вас избегает, старается уйти от разговора, почти не звонит и не пишет. Что происходит?

Почему мужчина стал  избегать встреч с женщиной, которая ему нравится?

Женский сайт «Красивая и Успешная» поможет своим читательницам разобраться в ситуации и найти пути решения.  Уверены, наши советы помогут вам увидеть проблему со стороны и разобраться в ваших отношениях.

Ищем причины

Что делает современная девушка, заметив, что молодой человек, которому она нравится и небезразлична, перестает обращать на неё внимание, избегает встреч и игнорирует её? Правильно, пытается разобраться и найти объяснение такому поведению. Ведь находиться рядом с таким мужчиной — испытание для женщины. Она чувствует себя ущемленной, ненужной и даже нелюбимой – все это угнетает и ущемляет её женское начало.

Она задает вопрос: почему он так со мной поступает? Есть несколько причин, которые объясняют, почему мужчина стал избегать встреч. Вот версия американского психолога, признанного во всем мире знатока любовных отношений Гэри Чепмена, который доступно и понятно объясняет в своих книгах, почему после свадьбы меняются отношения.

Вы  говорите на разных языках

Исследуя взаимоотношения между мужчиной и женщиной, он упоминает о пяти языках любви, на которых общаются влюбленные.

  • Время, которое готовы выделить партнеры друг другу;
  • Знаки внимания в виде миленьких подарков;
  • Слова любви и поощрения;
  • Помощь и действия;
  • Прикосновения, включая интим, объятия, поцелуи и т.д.

Так вот, Чепмен уверяет, опираясь на многолетние наблюдения, что человек может говорить только на одном или двух из этих языков. Все прекрасно, если ваши языки любви с партнером созвучны. Но чаще всего, совпадение  у пар случается так часто, как если бы открыли прямой рейс автобуса на Москву из какой-то глухой деревни – то есть, фактически никогда.

Вот и получается в жизни: ты ждешь от него внимания в виде подарка, так как ты предпочитаешь общаться этим языком, а он тебя тянет в спальню, так как крепкие и страстные объятия для него – лучшее доказательство любви. Либо же вы ждете от него романтического ужина (говоря языком любви, хотите, чтобы он уделил вам время), а он идет мыть посуду (говорит языком действий). Вы просто говорите на разных языках, но это совсем не доказывает то, что вы безразличны мужчине или не нравитесь ему.

Вы можете возразить: «Ранее он дарил мне подарки! Говорил ласковые слова!» Конечно же, он просто вас добивался. А пословица о том, что женщины любят ушами, сидит в мужском подсознании точно так же, как женщины убеждены, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок.  Вы ведь тоже на ранних стадиях отношений вели себя по-другому?

Решение проблемы

Что же делать женщине в таком случае?

Чепмен говорит о том, что нужно искать партнера, с которым вы будете говорить на «одном языке любви», либо же одному из партнеров начать учить этот язык. А так как мы, женщины, стараемся во всем разобраться, изучить причину, то, скорее всего, нам нужно научиться понимать и принимать его язык. Например, похвалите его лишний раз или обнимите.  Может,  у него в мозгу что-то клацнет, и вы однажды услышите серенаду под окном от любимого. А может, и не дождетесь этого. Ведь мозги у нас с мужчиной разные…

Всё дело в мозгах

Конечно же, вы сто раз слышали, о том, что мозг мужчины и женщины – это разные «операционные системы». Мы можем одновременно делать несколько дел, а они – нет. А основы этого закладывались еще в каменном веке.

МужчинаЖенщина
Сильные и непобедимыеСлабые и беззащитные
Независимые и властныеПодчиненные мужчине
Добытчики и защитникиХранительницы семейного очага

Вы увидели в колонке «мужчины» слова  «ласковые и нежные»? Нет. То есть, из самой древности у мужчин закладывались инстинкты – они не должны проявлять свои эмоции. Именно поэтому так много у нас мужчин эмоционально холодного типа.

Этот тип мужчин имеет прямое отношение к нашей проблеме. Так как многие женщины поведение мужчин такого типа воспринимают, как равнодушие к ним. Хотя это совсем не так.

Эгоисты и эмоционально холодные мужчины

Эмоционально холодные мужчины не проявляют свои эмоции либо проявляют их скупо. Не так, как нам бы этого хотелось, а нам кажется, что мужчина равнодушен и безразличен  к нам, охладел, разлюбил.

Если вы хотите сохранить отношения со своим любимым, то совет довольно простой – воспринимайте его таким, как он есть.

Ведь его зажатость и игнорирование не говорят о том, что он вас не любит. Он просто не умеет проявлять свои чувства. Возможно, вы своими поступками и действиями растопите его ледяное сердце, как это удалось Герде из «Снежной Королевы», так что пытайтесь.

Какие черты характерны для такого типа? Изучив их, вы, скорее всего, найдете объяснение тому, почему он холоден по отношению к вам. Эмоционально холодные мужчины просто не умеют красиво проявлять свои чувства, у них нет эмпатии – умения чувствовать эмоции других людей.  Причины, которые формируют такой тип нервной системы, множество. Самые распространенные среди них:

  • Холодные отношения в семье, где воспитывался мальчик. То есть, ребенок с детства не видел теплого проявления чувств отца к матери и копирует модель своей семьи.
  • Строгое воспитание мальчика, которому все время внушали, что настоящие мужчины не должны проявлять свои эмоции: плакать, демонстрировать ласку – то есть, не быть «девочкой».
  • Часто, как показывают наблюдения, эмоционально зажатыми вырастают мальчики, которых воспитывала сама мама или мама с бабушкой, то есть ребенок жил в «бабьем царстве».
  • Холодность в отношениях может появиться у мужчин, которые имеют неудачный опыт в прошлых отношениях, где его открытость и эмоциональность не были оценены или даже были высмеяны.
  • Иногда корни эмоциональной зажатости носят медицинский характер. Даже существует такое определение, как алекситимия – исключение чувств в любом их проявлении. Но мы думаем, что если вы уже построили отношения с мужчиной, значит, мужчина ранее проявлял свои эмоции к вам, доказывал свою любовь и чувства. Значит, для него такое расстройство не характерно. Ведь алекситиматики вообще не умеют любить, у них даже чувства жалости и сострадания нет.

Смешав в кучу семейные отношения, бабье царство, неудачный опыт предыдущих отношений – получаем эмоционально холодного человека.

Важно отличать эмоционально холодного мужчину от эгоиста. Сделать это несложно. Вспомните о языках любви, озвученных Чепменом. Хоть как-то эмоционально зажатый партнер свою любовь проявляет – хоть словом, хоть действием, хоть взглядом.

А вот эгоист никак не показывает своих чувств. Он только пользуется вашей любовью и терпением. Поэтому один совет девушкам – ищите другого партнера или вы всю жизнь будете заботиться о нем, либо просто жить под одной крышей, как соседи.

Властная женщина

Есть еще одно объяснение, почему молодой человек может начать  сторониться и избегать общения с женщиной, которая ему нравится. Присмотритесь к себе. Возможно, вы слишком самодостаточная, властная и сильная? Узнав вас ближе, мужчина просто понял, что никогда не достигнет вашего уровня, поэтому начал избегать встреч, затем разговоров, чтобы окончательно разорвать отношения.

Если вам нужен именно этот мужчина, постарайтесь измениться. Пусть он чувствует вашу слабость, а не власть.

А не женат ли он?

Немного остановимся на отношениях женатого мужчины к женщине. Пожалуй, ответ на вопрос, почему женатый мужчина избегает встреч и стал равнодушен, игнорирует, вы знаете сами.

Вы ему не нужны. Скорее всего, цель, которую он ставил перед собой – завоевать вас – уже достигнута. Вы просто попали в его сети, затем стали ему безразличны.

Что говорит статистика о том, как складываются отношения женатых мужчин с любовницами? Такие романы зачастую перспектив не имеют. Пока бурлит страсть в груди, будут и отношения. Затем он станет вас сторониться. Оно вам нужно?

Молчать или говорить — вот в чём вопрос

Одни женщины, как они говорят, постоянно ведут разговоры на эту тему, пытаются достучаться, рассказать, что он раньше был внимателен, а теперь избегает общения, не уделяет должного внимания. На самом деле – начинают «пилить» своего партнера, скандалят, постоянно предъявляют претензии. Мужчина еще больше прячется в своей норе и отдаляется от женщины, ищет укрытие. Семьи распадаются. Любимый вами человек получает статус «бывшего», у него появляется новая пассия, которая восхищается ним, не пилит, ласковая и неконфликтная. Возможно, вашему бывшему именно этого не хватало?

Вторая категория женщин полная противоположность первой. Они слишком уступчивые, ласковые и неконфликтные, прощают все, закрывают глаза на многое.  Казалось бы, идеальный вариант для отношений. Но такие женщины им тоже не нравятся. Перчика, как говорят, не хватает. Партнер расслабляется и тоже становится холодным в отношениях.

Небольшие советы

Что же нужно, чтобы ваш молодой человек не потерял интерес и не охладел к вам? Золотая серединка: кнут и пряник.  Если вы видите, что перед вами не эгоист, который привык только брать, а мужчина, который просто не умеет выражать свои эмоции или выражает их не так, как вы бы хотели, прислушайтесь к следующим советам и дружеским рекомендациям:

  1. Воспринимайте его таким, каким он есть. Найдите в нем его положительные стороны. Например, он надежная опора для семьи, вы хотите с ним встретить завтрашний день, состариться. Вам без него будет плохо, если вы расстанетесь и т.д.
  2. Не сравнивайте его с другими. Одни умеют ухаживать красиво и громко, другие делают это тихо и ненавязчиво. Цените действия и поступки, а не громкие фразы и красивые обещания.
  3. Попробуйте измениться вы, если ваш мужчина, который вас любит (вы это чувствуете), стал равнодушен и безразличен к вам. Может, что-то во внешности изменить, может, что-то в доме. Перестаньте себя грузить, скажите ему прямо: «Что-то у нас жизнь становится скучноватой. Давай отдохнем где-то вместе и оторвемся на полную катушку!» Пусть ваш мужчина почувствует вашу новую энергетику.
  4. Заведите легкую интрижку, если вы уверены, что ваш партнер взбодрится. Может, его нужно немного расшевелить? Увидев, что вы интересны кому-то как женщина, он может начать добиваться вас. Хотя к этому совету отнеситесь с пониманием. Ведь вам лучше знать, как отреагирует ваш партнер на это. Моим знакомым именно этот способ помог разбудить былую страсть.

Если предпринятые вами шаги не помогают, не исключено, что настал конец вашим отношениям. Иногда лучше расстаться, чем искать причину равнодушия и безразличия к вам.

В одном из опросов, который проводил мужской клуб газеты «Комсомольская правда», женщинам нужно было указать, какие недостатки раздражают женщину в мужчине больше всего? Знаете, какой ответ вышел на первое место?

— Он неласков и невнимателен ко мне. Холоден.

Вам интересно узнать, как на этот вопрос ответили мужчины?

— Она неласкова со мной и холодна.

То есть, тема, почему отношения теряют былую страсть, актуальна для современного общества. И мужчинам, и женщинам не хватает проявлений любви. Хорошо, если вы стараетесь разобраться, в чем причина того, что мужчина стал избегать вас? Значит, ваши отношения вам дороги. Желаем вам найти общий язык любви, о котором рассказывал Чепмен!

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Спиридонова Юлия. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта

Если избегает. Почему парень игнорирует девушку. Почему парень избегает девушку, к которой проявлял внимание

Как будто бы вчера он был рядом: звонил и приходил, писал нежные смс, желал спокойной ночи. А сегодня он совсем чужой, думает все время о своем. Завтрашний день не предвещает ничего хорошего, он совсем исчезает и до него не достучаться. Почему мужчина избегает? Куда же деваются все ласковые слова, признания в любви, комплементы и обещания?

Ностальгия

Давайте вспомним, как все начиналось. Каким был его взгляд, какими были эти встречи? Куда же все делось? Может быть, на одном из таких свиданий вы сказали что-то лишнее, или неуместное? Что-то, что очень задело его? Мужчины — народ слабый, их задеть еще легче, чем женщин, но они тщательно скрывают обиду, а это выливается вот в такие последствия. Совсем другое дело, когда женщина в порыве эмоций выместит злость открыто. Выскажет все, что ей не нравится и через полчаса превратится в милое и доброе создание, нежелающее ломать отношения. Если вы начинаете понимать, о чем идет речь, лучше извинитесь перед своим молодым человеком и все вернется на круги своя.

Влюбленность

Вы спрашиваете себя: «Ну, почему мужчина избегает встреч со мной?». Ответ может скрываться в силе его чувства к вам. Существует два понятия «любовь» и «влюбленность», которые между собой практически не связанны. Влюбленность — это страсть, бурные эмоции, проходящие в скором времени почти бесследно. Другое дело — любовь, которая приходит иногда не так внезапно, но остается на всю жизнь. Возможно, ваш парень был влюблен в вас, поэтому говорил столько прекрасных слов, обещал свернуть горы ради вас. Может быть, он сам в это верил, но вот влюбленность прошла и настала суровая реальность. Чувства остыли. Хотите их вернуть? Рискните, если уверенны, что они вам необходимы. Но знайте, что это подобно спичке, всполохнувшей и угаснувшей насовсем.

Передышка

Почему парень избегает девушку, с которой не планирует расстаться? Наверное, он, таким образом, просит у вас тайм аут. У него кроме вас наверняка и своих дел по горло: бизнес, работа, увлечения, хобби, спортзал, друзья. А может, он просто хочет отдохнуть от вас? Да, вам не нравится такое предположение, но, возможно, оно единственно верное.

Близость

Еще одна причина, почему мужчина избегает женщину, кроется в интимной близости. А точнее, в ее отсутствии, переборе или плохом качестве. Если вы решили держать своего любимого на «сухом пайке», он может, рано или поздно, взбунтоваться, а если в ваших отношениях слишком много секса — ему быстро надоест. «Умом мужчину не понять, бессильна логики наука…». Возможно, вы нашли золотую середину, но есть вариант того, что ему попросту не нравится то, что вы делаете в постели. А это очень значительно для него, ведь какие могут быть отношения, если человек не устраивает вас в сексуальном плане? Так вот, если от него только начинает веять холодом, не ждите, пока он уйдет, возьмите ситуацию в свои руки и измените свое поведение. Купите красивое нижнее белье, ведите себя раскованнее, делайте все, чтобы доставить ему истинное удовольствие.

Другая

Не хочется верить в такие вещи. Вы должны доверять своему мужчине, но только для того, чтобы затем не спрашивать себя «почему парень меня избегает», проверяйте. Видите, чувствуете, что он начал остывать, проводит с вами мало времени, все время куда-то спешит? Присмотритесь пристальнее, может, стоит проверить его на верность? А может уже пора бы самой начинать избегать его?

Назойливость

Очень распространенная причина избегать человека — это его надоедливость. Многие девушки и не замечают, как изрядно умеют надоесть всего лишь за один день. Вспомните, сколько раз за день пилили его по причине и без нее. Сколько раз повышали голос? А сколько раз звонили, писали и признавались в любви за один день? Девушки, дорогие, мы должны быть загадками для них, а не открытыми книгами, которые кричат во весь голос: «зачем, почему он избегает меня?». Поверьте, каждый мужчина в душе настоящий завоеватель и ему не хочется получить вас просто так, без особых усилий.

Самое главное, помните, что «насильно мил не будешь» и что любящий мужчина найдет свою половинку хоть на краю света. Не преследуйте его и лучше всего, перестаньте звонить. Вы всегда сможете найти другого мужчину, пусть даже для этого понадобится немного времени!

Мужчины, безоговорочно называемые сильной половиной человечества, иногда способны к проявлению таких примеров слабости, что своим поведением ставят в тупик не только противоположный пол, но и самих себя.

Оказавшись в непривычном для себя состоянии (например, ), некоторые молодые люди, доселе сильные и самодостаточные, становятся почему-то безвольными и беспомощными «существами».

Вконтакте

Может ли мужчина любить и игнорировать?

Молодой человек, не привыкший останавливаться перед трудностями, может спасовать перед обыкновенной девушкой из соседнего подъезда, когда вдруг осознает свое к ней неравнодушие. Почему?

Чаще всего такое открытие заставляет его хотя бы временно отгородиться от объекта своего неожиданного волнения, чтобы не выдать себя прежде, чем он сам разберется в себе самом и своем отношении к девушке. Этим отчасти можно объяснить, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится. Хотя столь странному поведению есть и другие объяснения.

Поведение парня, охваченного влюбленностью (любовь это или нет – пока неизвестно), но предпочитающего некоторое время держаться от нее в стороне, вполне объяснимо. Можно даже сказать – нормально.

Почему мужчина игнорирует женщину в начальный период своего влечения к ней? Очевидно, чтобы лучше присмотреться. Здесь совершенно не имеет значения, сколько времени они были знакомы «до того», возникло ли чувство вследствие продолжительного общения или дружбы — или ослепило, как гром средь бела дня.

Представителю сильного пола важно понять, почему он стал зависим от своего нового чувства, почему появление девушки приводит его в замешательство, почему заставляет выпрямлять спину и невольно меняться в лице и голосе.

Наблюдая за девушкой как бы со стороны, он пытается найти объяснение своему чувству и одновременно понять, стоит ли . И все-таки, может ли мужчина любить и игнорировать возлюбленную? Повторимся, для начального этапа влюбленности это вполне нормально.

Почему он игнорирует женщину, которая ему нравится?

Хуже, когда парень отчетливо осознает свое чувство, но упорно продолжает сторониться нравящейся женщины. Почему он так делает? Психологи считают, что здесь явно прослеживаются патологические поведенческие факторы:

  1. Увлеченный человек чрезмерно идеализирует образ возлюбленной, чем больше думает о ней, тем больше положительных качеств ей приписывает (иногда просто придумывает), и сам же в эти качества влюбляется. На фоне такого «ослепительно идеального объекта симпатии» он видит себя полнейшим ничтожеством, недостойным даже дышать в ее сторону, поэтому и игнорирует женщину, которая ему симпатична;
  2. У молодого человека нет опыта сексуального общения с женщинами, а все, что он знает об отношениях полов, почерпнуто из книг или Интернета. Когда влюбленность предоставляет ему возможность воплотить свои знания в жизнь, срабатывает эффект «экзамена» — и мужчина «стушевывается», боясь провального «дебюта» ;
  3. Мужчина страдает чувством неполноценности (или обиды, или раздражения) от предыдущего неудачного опыта общения с женщиной. Отвергнутый, а еще хуже, осмеянный женщиной хотя бы раз, мужчина не скоро решится «наступить на те же грабли» с другой представительницей слабого пола;
  4. Еще одним аспектом можно назвать обыкновенную социальную или психологическую незрелость молодого человека, выражающуюся в его коммуникативной некомпетентности. Он просто не знает, «о чем с ними говорить», как преподнести себя, что предложить. Комплекс неполноценности, помноженный на неумение общаться.

Как правило, принятые в психологии мужские типажи в таком случае не имеют значения. Иногда влюбленность может даже раскованного экстраверта превратить в стеснительного пятиклассника, обожающего учительницу. Очевидно, каждый конкретный случай имеет собственные объяснения тому, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится. Психология влюбленного непредсказуема.

Особенности мужской психологии игнорирования

Быть может, хотя бы звезды знают о любви немножко больше, чем лучшие психологи всего мира? Тем, кто всерьез доверяет астрологии, будет интересно почитать мужского игнорирования в зависимости от знаков зодиака.

Овен

Овну не свойственна какая бы то ни была трусость, поэтому и в отношениях полов он ведет себя чисто по-мужски. Не боится приближаться к объекту своего интереса, вступать в «переговоры», показывать свое превосходство.

Он привык чувствовать себя хозяином положения. Женщина должна быть благодарна ему за оказанное ей внимание. Партнерша должна «знать свое место» и всячески показывать, что гордится им.

Почему мужчина Овен игнорирует женщину, которая ему нравится? Видимо, его чувства не столь сильны.

Телец

Тельцов принято считать однолюбами. Хотя, согласитесь, несколько миллиардов человек по всей земле не могут соответствовать этой характеристике одновременно. Тем не менее любовь Тельца считается большой удачей, ведь это, как правило, серьезно и надолго.

Почему игнорирует женщину, которая ему нравится? Он всего лишь ждет своего часа. Как только он почувствует, что женщина готова ответить взаимностью, он перестанет сторониться и проявит себя в своем лучшем виде.

Близнецы

«Очаровашка» и шалун, не всегда баловень судьбы, но почти всегда любимчик женщин, Близнец не слишком любит сложности в отношениях. Ему по душе все легкое и позитивно влияющее на его настроение, поэтому добивается женщины он открыто и шумно. Почему игнорирует женщину, которая ему нравится? Похоже, имеются основания думать, что она уже занята.

Рак

Мужчина, рожденный под знаком Рака, — полная противоположность предыдущему типажу. Ветреность — совершенно не его характерная черта, случайные связи у него редки. Партнершу для продолжительных отношений он выбирает долго и придирчиво.

Если не уверен, что она отвечает его представлениям об идеале женщины, будет наблюдать за ней месяцами. Вот почему игнорирует женщину, которая ему нравится.

Лев

Царственность сквозит во всех поступках Льва. Что бы он ни сделал – это он так решил, и никто не смеет его осуждать. Его желания должны угадываться с полуслова, поэтому и женщина обязана сама догадаться, что он к ней неравнодушен. Зато потом он ей покажет, как ухаживают настоящие кавалеры! А если она не догадывается, пусть поразмышляет, почему игнорирует женщину, которую любит.

Дева

Мужчины, принадлежащие к этому знаку, ценят спокойствие и комфорт во всем, в том числе в отношениях. И возлюбленной стоит стремиться соответствовать этому ожиданию.

Неплохо, если она сама сделает шаг навстречу, чтобы разрушить все его сомнения. А пока этого не сделано, он будет долго и кропотливо собирать о ней информацию, ничем не обнаруживая своей привязанности.

Вот почему игнорирует женщину, которая ему нравится.

Весы

Чтобы понять, почему игнорирует женщину, нелишне вспомнить одну немаловажную характеристику этого знака: склонность к долгому взвешиванию всех «за» и «против». Он будет откладывать признание до последнего, чтобы вдруг не поспешить. До тех пор, пока решение не принято, женщина будет чувствовать полное игнорирование с его стороны.

Скорпион

Мужчины, которые не терпят лидерства женщин, а именно таковы Скорпионы, тем более будут приглядываться к своей потенциальной партнерше – нет ли у нее командирских наклонностей, стремления к власти. Только этим и можно объяснить, почему игнорирует женщину, которая ему нравится – он тестирует ее выдержку и готовность повиноваться.

Стрелец

Почему игнорирует женщину, даже если она ему симпатична? У Стрельцов так много требований к женскому идеалу, что по мере сближения они не только не уменьшаются, но, наоборот, возрастают в количестве.

Но, учитывая легкость, с какой Стрельцы заводят быстротечные романы, можно сделать вполне позитивный вывод из того, почему мужчина Стрелец игнорирует женщину, которая ему нравится. Видимо, намечающийся роман будет не быстротечным.

Козерог

Непременно присмотрится к объекту симпатии и Козерог. Ему ведь тоже не всякая по нраву. Она должна будет терпеть его лидерство, упрямство, безусловную правоту, должна будет готова идти за ним на край света, в общем, много чего должна. Так что ответить на вопрос, почему игнорирует женщину, которая ему нравится, несложно. Он ее испытывает. Воспитывает. В общем, дрессирует.

Водолей

Вот уж кому совсем не хочется игнорировать женщину, если она ему по душе. Зачем, ведь любовь так прекрасна и удивительна, а время уплывает как вода. не видит ничего зазорного ни в чувстве влюбленности, ни в сумасшедшей страсти, он будет всячески это демонстрировать и писать признания в любви на асфальте.

Рыбы

Умный и изобретательный в делах любви мужчина Рыба считает свою любовь драгоценным подарком. И достанется этот подарок только той, кого он выберет путем тщательного и придирчивого отбора.

Даже если девушка ему уже нравится, он может еще долго сканировать ее внешность, манеры поведения и голос, прикидывать, как все это воплотится в образе подруги и любовницы, не помешает ли его понятиям о наслаждении.

Иногда от собственных мыслей он получает больше удовольствия, чем от реального общения. Вот почему мужчина Рыба игнорирует женщину, которая ему нравится, некоторое время. Он к ней привыкает, чтобы потом раствориться в ней без остатка.

О чем говорит, если он демонстративно игнорирует?

Демонстративное игнорирование свидетельствует о между мужчиной и женщиной. То есть, если прежде они вполне приятельски общались, то теперь в их отношениях наступил некий «ледниковый период».

Если мужчина демонстративно игнорирует женщину, с которой раньше свободно общался, тут и думать нечего – она в чем-то «провинилась». Хуже всего, если ее вина никак не озвучивается, что разрушает возможность восстановления отношений в «прежнем формате». В таком случае ей можно попробовать спросить у него самого, почему мужчина специально игнорирует женщину, хотя есть большой риск нарваться на шокирующий ответ.

Психология видит несколько причин показного игнорирования женщины:

  • он всячески намекал ей о своих чувствах, а она оказалась недогадливой и продолжает держаться на расстоянии: соблюдая дистанцию, мужчина показывает свое разочарование ее черствостью;
  • противоположная ситуация – он относился к ней как к другу, а она приняла это за признак влюбленности и ; субординация – это то, чем мужчина отгораживается от навязчивого внимания к себе;
  • наконец, если отношения уже были, и оба знают о своем неравнодушии друг к другу, внезапное игнорирование мужчины – верный знак того, что женщина в чем-то «виновата» (возможно, до него просто дошли слухи о ее «неверности»). Или – она ему разонравилась.

Нижний вариант — это тот случай, когда нужно сразу прояснять ситуацию и задавать мужчине прямой вопрос. Если же он специально игнорирует малознакомую девушку, значит, попросту старается разжечь в ней интерес к своей персоне.

Полезное видео

Почему все же мужчина игнорирует женщину, которую он любит? Разрешить эту дилемму не очень легко, но возможно. Причин может быть несколько, попробуем разобраться:

Заключение

  1. Мужчина может любить и игнорировать женщину, если он еще не отрефлексировал свои чувства, т.е. не осознал их глубоко.
  2. Если парень давно , но продолжает ее игнорировать, возможно, имеют место серьезные психологические и даже психические проблемы. Нет ничего предосудительного, если такой мужчина обратится к специалисту.
  3. Задаваясь вопросом, почему мужчина ее игнорирует, женщина не должна сразу же принимать эти странности поведения за слабость или нерешительность. Стоит набраться терпения и самой последить за его поведением, возможно, скоро все прояснится.

Содержение статьи:

Отношения между мужчиной и женщиной, как правило, непредсказуемы и развиваются по индивидуальному пути. Сложно понять и объяснить, почему мужчина игнорирует женщину, в основном девушек такое положение вещей тревожит, некоторых веселит, но практически никогда не оставляет равнодушными.

Почему мужчина внезапно начал игнорировать женщину?

Причин может быть великое множество, но вот наиболее распространенные из них:

  • Страх перед серьезными отношениями. Многие молодые люди считают, что сначала нужно встать на ноги, стать взрослым, а потом строить личную жизнь. Попытки переубедить в обратном здесь будут бесполезны.
  • «Набивает» себе цену. Эту тактику используют хитрецы, знающие себе цену. Часто мужское равнодушие женщин толкает на решительные шаги, после чего они попадают в сети.
  • Парень предоставляет возможность женщине проявить инициативу. Тут всему виной – чрезмерная активность женщины, она подавляет мужчину и делает его пассивным.
  • Разбитое сердце. Игнорирование женщины может быть связано с переживаниями по поводу отношений в прошлом. В таком случае избраннику понадобится время, чтобы он пережить драму прошлого. Тут сработает тактика “женщина-товарищ”.
  • Парень может считать себя недостойным девушки. У молодого человека снижена самооценка, поэтому если возникла симпатия, девушке придется сделать первый шаг.
  • Неуверенность в чувствах к девушке. Почему любимый мужчина игнорирует: он может считать, что не подходит женщине или не понимает, что конкретно испытывает к ней. В этом случае даме надо просто быть во всей красе, чтобы дать понять кавалеру, что ему нельзя упускать шанс.
  • Он влюблен в другую женщину. Здесь девушка бессильна что-либо изменить – сердцу не прикажешь.
  • Страх неудачи с девушкой. Молодой человек боится проявить чувства, он опасается того, что его оттолкнут. Это может оказаться следствием неудачных отношений в прошлом. Девушке надо , но без излишней настойчивости, давления на парня, ей надо показать, что она к нему не безразлична и ждет отношений.
  • Слишком инициативная девушка. Мужчины любят сами завоевывать и побеждать, они хотят быть инициаторами происходящего и покорять вершины. Женщине не стоит торопить события, надо оставаться загадкой и позволить мужчине предпринимать все самому.
  • В поведении девушки что-то не так. Одна их привычек девушки могла оттолкнуть парня настолько сильно, что он отстранился.
  • Женщина не того типажа. Ситуация сложная, но не безнадёжная. Быть может, пришло время подстроиться под его предпочтения, хотя бы на время, чтобы привлечь его?

Почему же любящий мужчина игнорирует женщину?

Даже если мужчина влюблен в вас, или вы уже состоите с ним в отношениях или в браке, игнорирование с его стороны может проявляться в самых разных обстоятельствах, например:

  • У мужчины особая стратегия . Некоторые личности разрабатывают стратегии завоевания дамы, даже когда любят ее настолько, что еле сдерживаются от бурного проявления чувств. В таком случае, почему мужчина игнорирует женщину, которую любит? Возможно он хочет, чтобы она полюбила его неземной любовью и прибежала первой с пламенными признаниями.
  • Он просто обиделся , и ждет, пока вы сами придете с извинениями , а также всеми своими действиями покажете ваше искреннее раскаяние.
  • Возможно, он завел роман на стороне . Когда у партнера появляется новый интерес, то несложно понять, что прежние отношения в сравнении с новыми, рождающими массу ощущений и впечатлений, отойдут на второй план.
  • Ваши отношения стали слишком обыденными . Мужчина любит вас, но все происходящее воспринимает как должное , и игнорирует ваши звонки и сообщения, не потому что они ему не важны, а потому что считает их второстепенными по сравнению со своими делами, будь то работа или компьютерная игра. “Ай, да потом отвечу” , – думает он, а потом – забывает. При этом он может даже не понимать, что обижает вас таким поведением, но ему непременно надо об этом сообщить, а если разговоры не помогают, то подстегнуть его к внимательности можно и более изысканными способами .
  • . Парни не хотят расстраивать девушек даже тогда, когда их разлюбили, и порой игнорируют потому, что не знают, что делать . Разрывать отношения тяжело, особенно когда в прошлом есть приятные воспоминания. Однако придет момент, когда такое положение вещей и отчуждение девушку перестанут устраивать, и она сама выступит в роли инициатора разрыва.

Причин, объясняющих, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится, можно перечислять еще много.

Однако уже стало понятно, что в основном есть 2 типа мужского поведения на этот счет: когда они специально игнорируют женщин, и когда они отталкивают женщину в силу своей стеснительной натуры либо неуверенности в себе.

В любом случае девушке надо помнить про свою самооценку , не поддаваться на манипуляции, доверять себе любимой и прислушиваться к своему внутреннему чутью.

Мужчина игнорирует любимую женщину демонстративно. Что это?

А вот над таким вопросом женщине надо серьезно задуматься . Хотя далеко не все мужчины склонны устраивать спектакли, все же необходимо понимать, что раз уж ваш избранник всем своим видом, и особенно на людях , показывает свое безразличие к вам, то причиной этому может быть очень серьезная обида или просто непристойное поведение женщины, поразившее его до глубины души.

Стоит обдумать все, что происходило между вами за последнее время и понять, могло ли что-то вызвать такую реакцию мужчины. И только после холодного, глубокого анализа попробовать разрешить ситуацию всеми возможными методами. И не расстраивайтесь слишком сильно, ведь психология однозначно утверждает, что демонстративное игнорирование есть самый первый признак того, что в действительности вы ему очень и очень небезразличны .

Читайте также:

Православный календарь

Суббота, 3 августа 2019 г. (21 июля ст.ст.)
Седмица 7-я по Пятидесятнице
Пророка Иезекииля (VI до Р.Х.)
Прпп. Симеона, Христа ради юродивого, и Иоанна, спостника его (ок. 590)
День памяти святых:
Обретение мощей блгв. княгини Анны Кашинской (1649). Прпп. Онуфрия молчаливого и Онисима затворника, Печерских (XII-XIII).
День памяти исповедников и новомучеников Церкви Русской:
Сщмч. Петра Голубева пресвитера (1938). Обре́тение мощей св. Романа Медведя исп., пресвитера (1999).
Браковенчание не совершается.
Чтения дня
Евангелие и Апостол:
На лит.: — Ап.: Рим.12:1-3 Ев.: Мф.10:37-11:1
Псалтирь:
На утр.: — Пс.109-111; Пс.118 На веч.: — Пс.1-8

Поведение мужчины, который влюблен, несколько отличается от поведения влюбленной женщины. В частности женщинам свойственно открыто выражать свои чувства к представителю сильного пола. А вот мужчина, напротив, может вести себя абсолютно обычно при встречах со своим предметом воздыхания.

Многих женщин волнует вопрос, как распознать, что мужчина в тебя влюблен и планирует выстраивать с тобой серьезные отношения. Заведомо зная отношение мужчины к своей персоне, женщины легче идут на контакт, открыто флиртуют с мужчиной, которому они глубоко симпатичны. Поэтому женщинам для дальнейшего развития отношений очень важно понять, влюблен ли мужчина или это легкий ничего незначащий флирт с его стороны.

Несмотря на умелое сокрытие мужчинами своих чувств, именно поведение выдает их истинные чувства.
Первое чувство, которое возникает — это растерянность. Уверенный, самовлюбленный и сильный мужчина, который привык всегда побеждать, в какой-то степени наглый, вдруг попадает во власть эмоций и чувств и теряет всю свою способность соображать в присутствии виновницы этого состояния. Он становится застенчивым и неуверенным в себе человеком, при этом поделать ничего не может. После каждой такой встречи он начинает корить себя за такое поведение, чувствуя себя полным идиотом, что не может открыть своих чувств.

Влюбленный мужчина проявляет настойчивое внимание к интересующему его объекту. При этом настойчивость может проявляться в самой различной форме, например, в виде приглашения в театр или кино. Но при этом каждый такой сюрприз тщательно им планируется, обдумывается со страхом того, что его могут отвергнуть. Внимание также может проявляться отнюдь не в дружелюбной форме, а даже агрессивной, в виде насмешек и язвительных замечаний в адрес женщины, что также свидетельствует о его неравнодушии к ней.

Влюбленный мужчина старается как можно больше общаться с объектом своего обожания, рассказывает многое о себе, о своем детстве, семье, привычках и увлечениях. Постоянно ищет встреч именно с этой женщиной, при этом придумывая самые нелепые поводы для этого. В одной компании в качестве собеседника он также предпочитает именно ее. Такое поведение влюбленного мужчины объясняется тем, что подсознательно он хочет, чтобы эта женщина стала частью его жизни. Но так как отношения между ними пока еще не настолько близки, то единственным для него вариантом остаётся рассказать ей как можно больше о себе, для него большое значение имеет положительное мнение любимой женщины о нем. Кроме того, мужчина, который попал во власть любовных чувств, будет и сам внимательно слушать свою собеседницу, интересоваться ее стремлениями, целями и желаниями. Он будет рад найти какие-либо совпадения в своих жизненных приоритетах и своей женщины.

Очень часто мужчина, которого не на шутку заинтересовала женщина, старается принести какую-либо пользу женщине, заботится о ней, готов помочь во всех трудностях, с которыми она сталкивается, тратя свои деньги и время, порой подключая имеющиеся связи. В общем, старается стать положительным персонажем в глазах женщины.

Влюблённый мужчина всегда оказывается неподалеку от объекта своей влюбленности. При этом сама женщина ощущает на себе его пронзительный взгляд. Такой мужчина всегда готов быть сопровождающим этой женщины. Он всегда в курсе того, где находиться женщина и чем занимается, хотя об этом она ему не рассказывает.

Если вдруг мужчина стал тщательно следить за своим внешним видом, прической, часто появляться в новой одежде или начал заниматься в тренажерном зале, то все это говорит о том, что он влюблен.

Влюбленный мужчина очень ревнив, особенно если вокруг его женщины вьются мужчины, в которых он видит реальных соперников. Напористость и агрессия по отношению к ним выдает его чувства. Чувство ревности будет съедать его изнутри, поэтому чтобы не переживать еще больше он даже может начать избегать встреч с любимой женщиной.

Влюбленный мужчина начинает задумываться о своем материальном положении и способах его улучшения, что говорит о том, что в его голове витают мысли о совместном будущем с любимой женщиной. Следовательно, вскоре следует ожидать признания в чувствах.

Однако не все мужчины могут показывать свои чувства из-за своей гордыни и твердого характера, либо из-за отсутствия веры в любовь. Такие мужчины могут намеренно избегать общения с интересующей женщиной, проявлять холодность при общении, не смотреть в ее сторону. Мужчины больше всего бояться показать свою слабость, а женщина сбивает их с толку. Но и такое поведение говорит о влюблённости мужчины. Например, если на вечеринке со всеми друзьями он одинаково приветлив и мил, а именно вас заметно избегает, при этом поводов вы никаких для такого поведения не давали, скорее всего, он пытается утаить свое отношение к вам. В таком случае необходимо подойти к нему самой и завести разговор на нейтральную тему, при этом тщательно изучая его поведение, дыхание мимику… Находясь в потенциальной близости от вас, он уже не сможет вести себя как статуя.

Жесты и мимика также выдают влюбленного мужчину.

  • Например, при встречах в одной компании друзей, посмотрите, в какую сторону повернут носок его ботинок. Если в вашу сторону, все факты на лицо.
  • Если при общении с вами мужчина кладет руки на бедра, цепляет пальцами ремень, это говорит о явном сексуальном влечении, которое, в свою очередь, является главным признаком влюбленности.
  • Поведение влюбленного мужчины подсознательно направлено на сокращение расстояния между вами, поэтому при разговоре с вами влюбленный мужчина, скорее всего, войдет в ваше личное пространство, то есть сократит расстояние (до полуметра).
  • Взгляд выдает влюбленность мужчины. Если вы для мужчины представляете не только дружеский или деловой интерес, то его взгляд будет блуждать по всему вашему силуэту, а не сосредотачиваться на какой-либо конкретной точке.
Однако часто женщины по наивности принимают желаемое за действительное, видят симпатию, там, где ее нет. Например, если во время общения с вами мужчина поддергивает или теребит мочку уха, это говорит о том, что разговор для него не представляет интереса. Или, например, если мужчина всем своим видом и поведением намекает на сексуальное общение, то от такого человека серьезных отношений не жди. Вряд ли ваше общение перерастет в нечто большее и длительное. Как только он получит то, что его заинтересовало в вас, интерес весь улетучиться, а он переключится на другой объект.

По поведению мужчины вы увидели все признаки его влюбленности и хотите, чтобы он первым проявил инициативу, тогда поддержите его в этом. Лучистый взгляд и приветливая и кокетливая улыбка сделают свое дело. Умейте слушать мужчину, показывайте своим видом, что вы ему не безразличны, что только с ним вы ощущаете себя счастливым человеком. Он обязательно это заметит и сделает шаги навстречу.

Несмотря на то, что мужская любовь существенно отличается от женской, но все же она искренняя. Увидеть и распознать ее довольно просто. Главное – не упустить.


Мужчины боятся женского неодобрения, ведь это так больно — быть отвергнутым! Представители сильного пола вообще страшатся женской оценки, как таковой. Ибо каждый мужчина признает только высшую оценку собственной персоны, выраженную в превосходной степени. Все другое он воспринимает как унижение своего мужского достоинства и, в конечном счете, как поражение. Каждый мужчина нацелен на победу, и если он не достигает ее, то он чувствует себя неудачником. Это касается также и сексуальных отношений (пожалуй, даже в первую очередь).

Когда я работал преподавателем в институте, в одной из групп нашего факультета училась некая девица. Эта студентка безбожно прогуливала занятия, но при этом она всегда ходила с весьма уверенным видом, ничуть не не боясь возможных нареканий по поводу ее прогулов. По крайней мере, так казалось.

Не сказал бы, чтобы она была красива, но надо отдать должное, ноги у нее были великолепные: длинные, стройные, да еще и в немыслимо короткой юбке, едва прикрывающей трусики. Когда я видел ее, поднимающуюся по лестнице, я не мог отвести глаз от ее ног. И еще: на ее лице всегда сияла улыбка, причем смеялись не только губы, но и глаза, живые, блестящие, умные. Как-то, стоя в буфете, я краем уха услышал, как подруги подшучивают над нею за то, что она прогуливает занятия якобы из-за бурного романа.

Эта девица невероятно раздражала меня. Особенно меня злило то, что она, судя по всему, ничуть меня не боялась, а ведь я вполне мог “срезать” ее на экзамене по основному предмету (другие студентки готовы были кокетничать со мной напропалую, лишь бы получить зачет и приличную оценку на экзамене). Я заставлял ее пересдавать зачеты, требовал предоставлять медицинские справки по поводу ее неявок на занятия, велел являться в деканат и писать объяснительные и т.п. В конце концов, я все-таки добился, чтобы она была отчислена.

И лишь потом, по прошествии многих лет, я признался себе, что просто-напросто ужасно хотел ее тогда. И не мог простить ей того, что она так весело и бесшабашно меня игнорировала. Возможно, она даже не подозревала о причине моих придирок. Похоже, что ее подруги поняли это раньше нее, и не замедлили “открыть ей глаза”. Наверное, именно поэтому она столь насмешливо на меня поглядывала…

Чем больше женщина нравится мужчине, тем больше он перед нею робеет и тем больше боится сближения. А вдруг не получится, вдруг она откажет, и он испытает падение “с небес на землю”? Это болезненный удар для мужского самолюбия. Инстинктивная уверенность в том, что женщине дано право карать и миловать, глубоко сидит в мужском подсознании.

Вспомните, наверняка в вашей жизни был такой случай, когда какой-либо юноша проявлял по отношению к вам все признаки влюбленности, а подойти так и не решился. Бывает даже, что зрелый, уверенный в себе мужчина, не сумев преодолеть свою робость, ретируется в самый ответственный момент. Он предпочитает отстраниться, уйти, нежели допустить саму возможность потерпеть фиаско. Мысль о поражении невыносима для мужчины, она парализует его активность. Откладывая более интимное сближение “на потом”, мужчина тешит себя надеждой, что когда-нибудь он откроет любимой свои чувства, а сейчас надо подождать, еще не время.

Интересно, что некоторые мужчины скрывают свою увлечнность женщиной от самих себя под маской равнодушия или, хуже того, пренебрежения. Каждая из нас когда-нибудь страдала от необоснованной враждебности, придирок, замечаний, насмешек какого-нибудь мужчины. А все почему? Да он просто был влюблен, но не осознавал этого, и боялся быть отвергнутым.

Почему мужчина избегает отношений, согласно его зодиаку

Влюбленная девушка часто, витая в облаках, не может понять, почему же ее возлюбленный не делает первого шага в отношениях. «Я ему не нравлюсь?», «Я некрасивая?», «Он хочет просто дружить?» — задают себе вопросы чувствительные дамы. Но причина может быть куда прозаичней, и понять ее представляется возможным по знаку зодиака.

Овен

Упрямые Овны обычно добиваются того, чего хотят. Они любят азарт ухаживаний за девушкой и не простят себе поражения в битве за ее сердце. Если представитель этого знака не оказывает вам должных знаков внимания, вероятно, он вами просто не заинтересован.

Телец

Телец — настоящий однолюб. Если он не спешит начинать с роман, можете быть уверены, он до сих пор не отпустил прошлые отношения. Лучше дать ему время забыть свою бывшую возлюбленную.

Близнецы

Близнецы любят быть в центре компании и купаться в женском внимании. Заставит остепениться их только настоящие сильные чувства, если он не сделал этого ради вас, то увы, лучше оставить этого мужчину.

Рак

Раки банально не понимают собственных чувств и эмоций. Сегодня им кажется, что они жить не могут без дамы сердца, а завтра просто забудут перезвонить.

Лев

Львы не хотят вступать в серьезные отношения и создавать семью, пока не заработают «капитал» и не достигнут высот в карьере. С другой стороны, это говорит мужественности, сознательности такого мужчины и его уверенности в завтрашнем дне.

Дева

Мужчине-Деве проще дружить с женщинами, чем строить с ними отношения. Он часто попадает в пресловутую «френдзону», хочет, но не может преступить этот барьер.

Весы

Весы слишком заботятся о собственной безопасности, дабы «перестраховаться» они не будут делать первый шаг. Отказ возлюбленной они воспринимают слишком болезненно и старательно избегают таких глубоких эмоциональных потрясений.

Скорпион

Мужчина-Скорпион относится с озлобленностью и недоверием ко всем представительницам слабого пола. Такую позицию можно объяснить болезненным разрывом предыдущих отношений, ему необходимо время залечить раны.

Стрелец

Стрельцы обычно «гуляют» до тех пор, пока в волосах не появится седина. Они не сторонники долгих романов, предпочитают наслаждаться моментом здесь и сейчас. Их нежелание вступать в отношения можно объяснить лишь физиологическими потребностями.

Козерог

Козерог избегает серьезных отношений, потому что не готов пожертвовать ради них своим свободным временем, друзьями и вечеринками. Ему искренне нравится холостяцкая жизнь, и он не готов так просто с ней расстаться.

Водолей

Водолей хотел как лучше, а получилось как всегда. Мужчина этого знака боится сделать первый шаг, потому что его пугает одна мысль: вдруг придется бросить девушку, причинив ей боль.

Рыбы

Мужчина-Рыбы совершенно не понимает намеков, поэтому ваш флирт он может воспринять просто как элемент дружеского общения. Отношения могут не сложиться только потому, что он неправильно оценил ситуацию.

Ранее 5-tv.ru публиковал ТОП-5 признаков, что мужчина хорош в постели.

8 простых причин, по которым мужчины избегают идеальных женщин

Есть миллион причин, по которым человек может быть одиноким. Но вы когда-нибудь замечали, что умные красивые девушки часто застревают в «режиме ожидания»? Некоторые из них годами пытаются найти свою настоящую любовь, но все это бесполезно.

Многие из нас считают, что у таких женщин не должно быть таких проблем, но они есть. Мы в AdMe.ru нашли несколько веских причин, по которым идеальные девушки все еще одиноки.

Посмотрите на современных женщин.Они сильные и уверенные в себе, им не нужна «защита» со стороны мужчин. История, опубликованная в «Вопросе», прекрасно описывает, как такие девушки выбирают себе партнеров:

Моей подруге 25 лет. Она очень милая девушка, умная и образованная, она хорошо одевается и имеет отличную работу. Она любит проводить время с друзьями в барах и на концертах. Парням она очень нравится, но тем не менее она до сих пор не замужем. Почему? Потому что у нее хладнокровная голова, и она точно знает, кто должен быть с ней. Она никогда не заводила бы новых отношений «Просто чтобы я не одна» или «Просто чтобы попробовать. Вот почему большинство парней получают ярлык «уволенных» либо с первого взгляда, либо сразу после первого свидания.

Умные и искушенные женщины принимают решения очень быстро: если парень не кажется хорошим материалом для брака , тогда «Прощай, амиго!» Свидания должны иметь конечный пункт назначения, и если они никуда не денутся, то это просто пустая трата времени. Вот почему некоторые девушки в возрасте от 30 лет уже вышли замуж, развелись, снова вышли замуж, родили, и начали планировать еще одну свадьбу, а некоторые до сих пор не могут дать добро на первое свидание.

К сожалению, сборные комплексы довольно распространены. Фигуристая девушка может легко носить леггинсы с леопардовым принтом и чувствовать себя хорошо, в то время как высокая девушка со стройными ногами даже не подумает надеть мини-юбку. Почему? Все дело в самооценке, поэтому женщинам следует научиться ее повышать.

«Лично мне нужна женщина, которая могла бы заботиться обо мне и заботиться о вещах по дому. Я не хочу никого, кто будет искать внимания каждый раз, когда мы выходим», — говорит один из . респондентов-мужчин в Интернете.Собственно, с ним согласились многие мужчины.

Если на первом свидании девушка показывает свадебное платье, которое собирается надеть, или мысленно планирует свой медовый месяц, или пытается произвести впечатление на парня своей честностью, рассказывая о своей операции по поводу кисты яичника, их первое свидание будет их последний. Такие женщины слишком стараются и в результате выглядят отчаявшимися. Они слишком сосредоточены на женитьбе, но на самом деле они сосредоточены на своем одиночестве. Это очень очевидно и отпугивает мужчин.

Красивые женщины часто одиноки. Их красота привлекает только надоедливых придурков, в то время как симпатичные скромные парни находят таких женщин очень устрашающими. Вот показательная история:

Через шесть лет после моего выпуска меня познакомили с женатым мужчиной. Мы стали друзьями, но я всегда чувствовал эту особую связь между нами. Однажды он признался, что мы с ним учились в одном университете, и тогда я ему очень понравился. Когда я спросил его, почему он ничего не сделал с этим, он сказал: «Ты выглядела такой недоступной, самая красивая девушка во всем университете.Я знал, что вы отвергаете даже самых популярных парней, так как же мне с ними соревноваться? Я думала, ты даже не посмотришь на меня ».

Игнорируя одну возможность за другой, женщины могут случайно упустить« нужного »человека. Девушка думает, что узнает, что это он, как только увидит его, но это так не работает Отношения основаны на методе проб и ошибок, и женщины не должны этого бояться

Бывшая моего мужа была такой «Мисс Идеал».»Она была хорошенькой и умной, и ее жизнелюбие было таким вдохновляющим. Я слышал, как он сказал, что это было не просто влюбленность, но он был без ума от нее. Это убивало меня. Я мучил себя одним единственным вопросом: «Что он во мне видит?»

Прямо перед свадьбой я решил спросить его. Он пожал плечами. «Это было сложно, потому что она была слишком идеальной, — сказал он. ? Мы просыпаемся рано, но при желании можем вечером встать с постели или оставить грязные тарелки рядом с кроватью, если захотим.Мы просто знаем, что ничего страшного с нами не случится, если мы это сделаем. Но она была без ума от того, что все было сделано идеально. Вы знаете, синдром перфекциониста. Я сказал: «Нет, спасибо!» «

4 причины, по которым мужчины игнорируют женщин, которые им нравятся

Иногда женщина может быть уверена в чувствах своего мужчины, и это не самообман, не слишком яркое воображение и не принятие желаемого за действительное. Мужчина каким-то образом выдал себя, но он не принимает активных мер, чтобы завоевать расположение женщины, и не говорит ей прямо о своих чувствах.Что это? Он играет непристойно, притворяется безразличным, или это связано с неуверенностью в себе, низкой самооценкой или страхом быть отвергнутым? Он не может заставить себя приблизиться к женщине, которая кажется ему идеальной, но почему? Женщина не может понять эту стратегию — она ​​одинока и дала ему десятки шансов проявить себя на сайте свиданий и в реальной жизни, но он каждый раз блокировал ее. Каковы мотивы такого незнания? Есть четыре самых популярных причины, по которым мужчина игнорирует понравившуюся женщину.

  1. Боязнь облажаться с такой красоткой

Честно говоря, подобная ситуация в жизни встречается крайне редко, но этот сценарий — чуть ли не излюбленный сюжет в мыльных операх. Она красавица из богатой семьи, а он обычный хипстер или разносчик пиццы. Естественно, что каждый день парень молится за ее «святое лицо». А будучи скромным и застенчивым, он даже боится подумать, что он может понравиться такой диве. И все же такие истории редки. Современные мужчины не особо заботятся о статусе, разнице в возрасте, внешности или финансах, но они могут торопиться заявить о своей заинтересованности просто и прямо, а иногда даже слишком прямо.Если такой герой сидит сзади, то его самооценка крайне низка. Такой мужчина должен работать над собой, чтобы иметь возможность подходить к каждой понравившейся женщине.

  1. Отсутствие инициативы или привычка жить в рабстве

Этот параметр встречается в 40% случаев. И во многом это зависит от того, какую модель отношений мужчина соблюдал в своей семье. Если он рос в отношениях, возглавляемых женщинами, в которых мама была единственной, кто принимал решения, то велики шансы, что такой мужчина подсознательно будет ждать аналогичного сценария во взрослой жизни.Такие парни считают, что именно женщина должна делать все возможное, чтобы завоевать его, заставить полюбить себя, а также сделать предложение. Он готов во всем подчиняться, уступать ее требованиям и менять привычки, если она за все отвечает и готова занять лидирующую позицию в их союзе. Не все девушки стремятся к такому сценарию, поскольку большинство ожидает, что мужчина будет основным кормильцем и лидером. Однако те, кто выберет FLR, будут чрезвычайно счастливы взять дело в свои руки.

  1. Неготовность к чему-то серьезному

Бывает, что мужчина влюблен в женщину, потому что она кажется интересной и забавной, и поэтому он не относится к ней просто как к ночи на одну ночь, но в то же время он не готов идти дальше и начать развивать эту связь глубоко внутри.Может быть, в его голове есть идеальный план: карьера, покупка дома и уже потом начинать что-то совершенное. Он может бояться ответственности и хочет наслаждаться холостяцкой жизнью. А может, у парня по шею проблемы, вроде долгов, продвижения бизнеса, плохого здоровья. В любом случае, даже если женщина ему интересна, у него нет на нее ни желания, ни средств. В противном случае он бы предпринял шаги. Если мужчине действительно нравится женщина, он должен решить, готов ли он ее отпустить, или стоит хотя бы попытаться подойти к ней.

  1. Медвежий поход

К сожалению, этот случай самый распространенный. Идея состоит в том, чтобы немного снизить значимость девушки и повысить ее самооценку за ее счет. Как это произошло? Сначала мужчина проявляет к девушке свой интерес, приглашает ее на свидание, дает ложную надежду, а затем исчезает или блокирует ее. Он не пишет, игнорирует звонки, активно встречается с другими и погружается в работу. Все это он делает с одной целью — показать красоту, которую он может без нее.Зачем? Чтобы заставить ее нервничать и снизить ее самооценку.

Если раньше она видела себя на 8 баллов из 10, требуя соответствующего отношения, то теперь она страдает и ищет свои недостатки, пытаясь понять, почему ее отвергли. Во время игры самооценка женщины падает до 4 баллов, и тогда ее поймают, взяв по «выгодной цене». При этом мужчина обязательно будет изображать «спасительницу», оказывающую ей услугу. Особенно часто к этой тактике прибегают парни, не любящие прилагать усилия и развиваться.Им легче довести «принцессу» до своего уровня, обесценить, подавить, чтобы не тратить на нее ни энергию, ни ресурсы. Однако в этой ситуации девушка попадает в беду, поскольку начинает зависеть от мужчины и теряет свое истинное «я».

Не очень хорошая правда

Мы описали четыре очевидные причины, по которым мужчина игнорирует женщину, которая ему действительно нравится. Они не всегда приятны, но верны. Женщинам следует держать глаза открытыми, чтобы видеть тревожные сигналы и определять манипулятора.Мужчинам следует пересмотреть свой подход к женщинам. Либо вы идете навстречу, проявив все самое лучшее, либо из этого ничего не выйдет.

ПОЧЕМУ СКЕПТИЧЕСКИЕ МУЖЧИНЫ ИЗБЕГАЮТ КРАСИВЫХ ЖЕНЩИН

Все вы, красивые женщины, которые сидят дома субботними вечерами, делают французский маникюр, смотрят повторы «Золотых девушек» и задаются вопросом, почему никто вас не приглашает, у нас есть ответ. В сегодняшних письмах также рассказывается о том, почему женатые мужчины так счастливы, а некоторые женщины начинают трястись.

— Джим: «Многие из нас были отвергнуты красивыми женщинами из-за неправильной машины, волос, внешности или работы. Многие красотки знают, что они настоящие бомбы, и дают вам об этом знать. Мужчины — гордые существа, и быть отвергнутым может нанести серьезный удар по их эго. Из-за этого мы склонны снижать наши взгляды ».

— Дуг: « Мужчины не приглашают красивых женщин, особенно теплых, умных и доступных, потому что они могут иметь практически любого мужчину, которого захотят. Независимо от того, как сильно она мечтает о достойном мужчине, она всегда сможет удержать мужчину, который не только порядочный, но и высокий, богатый и хорошо сложенный.

— Замужем: «Когда я была одинока и не замужем, и мне оставалось только четыре стены, чтобы вернуться домой, я не мог получить второй взгляд от большинства женщин. К счастью, я встретил девушку, которая была не намного лучше меня, и теперь я женат, и у меня есть дети. И теперь, когда я счастлива и в безопасности, и у меня есть семья, к которой я могу вернуться домой, большинство женщин не могут оторваться от меня. Они восхищаются моей силой характера и эмоциональной безопасностью, которых у меня не было, когда я был одиноким. Маленькая женщина здесь, чтобы укрепить меня, постирать и заставить меня чувствовать себя нужным.Я больше не зависим, женщины для меня ничего не значат, но я очень востребован. Вы разберетесь. Женатым мужчинам веселее ».

— Уэйн: «Я обнаружил, что у многих женщин низкая самооценка. Когда они связываются с каким-то придурком, который обращается с ними как с грязью, это усиливает их и действует как награда. (Если вы думаете, что у вас плохо, и кто-то плохо с вами обращается, это доказывает, что вы правы.) Любой парень, который встречается с кем-то вроде этого и пытается показать ей, что ценит ее, будет разочарован, потому что она этому не верит. и думает, что парень ее обманывает.Она прекращает отношения, чтобы найти кого-то, кто будет относиться к ней так, как, по ее мнению, она заслуживает отношения ».

— Дена: » Относительно вашего вопроса: « Женщины, вы когда-нибудь заставляли мужчину жениться на вас? Мужчины, попадались ли вы когда-нибудь в ловушку? «Это невероятно сексистское высказывание и увековечивает мнение мужчин о женщинах как о манипулятивных и контролирующих. Кроме того, это означает, что все женщины умирают, чтобы выйти замуж и готовы на все, чтобы достичь этой цели, что снова увековечивает миф.Женщины сражаются за равенство с мужчинами на всех фронтах, и этот ложный стереотип, который вы поощряете, не помогает ».

— Лила: « Мы женаты четыре года и так влюблены, что это почти отвратительно! Мы видим, как старые пары идут рука об руку, мы смеемся и говорим:

«Это мы через 50 лет». Я знаю, это звучит глупо, но наша любовь глупая, счастливая, веселая и безумная. Разве это не здорово? »

— Салли: «У меня было четыре предложения руки и сердца. Я всех их отклонил. Мужчины были либо симпатичными, но без направления, либо у них были выдающиеся достижения, но не особо привлекательные.Я посмотрел на них и подумал:

«Я могу лучше». Мне сказали, что я красивый и умный, и мне нужна вся энчилада. Я верю, что есть кто-то более симпатичный, сексуальный, с большим потенциалом и связями, и что я найду его ».

— Бев: « Я 6 футов, он 5 футов 8 дюймов. Мы стабильно встречаемся последние девять месяцев. Большую часть времени я ношу балетки. Но даже когда я этого не делаю, это, кажется, не беспокоит никого из нас. Думаю, ему это нравится — я высокая, привлекательная, рыжая.Он может быть ниже меня, но я уважаю его почти во всех отношениях ».

———-

Каковы ваши правила ссоры с партнером? Отправьте свой ответ вместе со своим именем, адресом, дневными и вечерними номерами телефонов по адресу: Kavesh and Lavin, Tales from the Front, Chicago Tribune, 435 N. Michigan Ave., Chicago, Ill. 60611.

What Women Should Do As Мужчины избегают их в эпоху #MeToo

Гетти

По мере того, как все больше женщин предпринимают шаги для продвижения по карьерной лестнице, некоторые мужчины могут препятствовать их усилиям.Согласно исследованию, проведенному LeanIn.Org и SurveyMonkey, почти половине менеджеров-мужчин неудобно вовлекать женщин в рабочую деятельность, такую ​​как наставничество или совместное общение.

Эпоха #MeToo заставила некоторых мужчин опасаться общения с женщинами, опасаясь, что то, что они могут сказать или сделать, может быть неверно истолковано как неуместное или сексуальное домогательство. По иронии судьбы, мужчины, обеспокоенные тем, что их неправильно истолковывают, вероятно, не из тех, кто изначально имеет намерение злоупотребить своей властью.Тем не менее, мужчины отступают, и сокращение взаимодействия с женщинами может нанести ущерб карьере женщин.

Женщины не должны сосредотачиваться или нести ответственность за изменение поведения мужчин. Это не женская работа — заставлять мужчину чувствовать себя комфортно. Но до тех пор, пока мужчины не научатся справляться и поддерживать женщин в их продвижении по службе, женщины по-прежнему могут предпринимать собственные шаги. Вот шесть советов, которые помогут вам продолжать двигаться вперед и не позволять поведению других ограничивать вашу карьеру:

1.Инициируйте и пригласите на обед несколько хороших мужчин и женщин.

Некоторые мужчины отказываются от ужина или обеда с коллегами-женщинами из опасения, что встреча за обедом может быть неверно истолкована как неуместное свидание. Исследование Lean.Org и SurveyMonkey показало, что мужчины старшего возраста почти в четыре раза чаще колеблются по поводу рабочего ужина с женщиной младшего уровня, чем их коллеги-мужчины.

Если мужчины не собираются приглашать вас, начните их приглашать. Возьмите с собой еще пару коллег, так что это будет вечеринка многих.Если вам нужно поговорить один на один за едой, рассмотрите ресторан или заведение, известное на работе и в городе, как место для рабочих деловых обедов или ужинов. Или возьмите чашку кофе со своим коллегой-мужчиной и сядьте в кафетерий. Определите людей и места, которые дают понять, что это рабочая встреча.

2. Забронируйте поездку самостоятельно.

Согласно исследованию,

Мужчины пожилого возраста в пять раз чаще не решаются поехать на работу с женщиной младшего звена.Некоторые мужчины говорят, что не хотят сидеть рядом со своими коллегами-женщинами в самолетах. Кто вообще захочет так долго сидеть рядом с начальником или коллегой в замкнутом пространстве?

То, что вы оба можете присутствовать на одном собрании за городом, не означает, что вы должны сидеть рядом с ними в самолете или находиться на одном этаже отеля. Вы не семья. Вы не в начальной школе. Сделайте свои собственные бронирования путешествий.

3. Назначьте индивидуальные встречи в открытых конференц-залах.

Некоторые мужчины отмечают, что им неудобно встречаться с женщинами за закрытыми дверями. Если вам нужно назначить встречу с мужчиной, которому неудобно общаться с женщинами, назначьте встречу в конференц-зале с окнами. Нейтральная открытая комната может облегчить страх оказаться в ней вдвоем.

Чтобы было ясно, женщины не должны приспосабливаться к мужчинам. Но если это что-то незначительное, например изменение местоположения офиса, это может быть быстрым и легким способом помочь вам в достижении ваших целей.Незначительные корректировки могут принести вам пользу.

Галерея: Как найти и использовать наставника

9 изображений

4. Поощряйте вашу организацию к созданию официальной программы наставничества.

Некоторым мужчинам неудобно заниматься наставничеством женщин, особенно молодых женщин, из-за опасений, что их профессиональные отношения будут неверно истолкованы подопечным и / или третьими сторонами как непрофессиональные по своей природе.Большинство наставнических отношений развиваются естественно и не имеют структуры, что может сделать стороны неясными в отношении характера отношений.

Один из способов сделать отношения наставничества более понятными для сторон — это создать официальную программу наставничества с четко определенными ролями и целями. Структура и формальность рабочей программы могут помочь отчетливо воспринимать отношения как профессиональные по своему характеру.

Если вам требуется наставничество со стороны лидера-мужчины в вашей организации, которому, кажется, неудобно общаться с женщинами, настаивайте на официальной программе наставничества в вашей компании как способе наладить отношения, необходимые для продвижения вашей карьеры.

5. Спросите мужчину: «Есть ли проблема?»

Если вы чувствуете проблему, поднимите ее. Спросите своего коллегу-мужчину (не поднимая бровей): «Есть ли проблема?» Затем вы можете сказать: «Я хочу поговорить об этом, чтобы нам обоим было комфортно двигаться вперед». Ничего не будет сделано, пока люди не начнут говорить о проблемах и вести честные беседы, которые могут привести к конструктивным решениям.

Вашему коллеге может быть неудобно рассказывать вам о проблеме и не сразу делиться своими чувствами.Но вопрос о том, есть ли проблема, показывает ему, что вы хотите понять, что он чувствует. Может быть, в следующий раз он будет более склонен быть честным и начать обсуждение.

6. Покинуть организацию.

Если ничего не помогает, уходите. Вы можете (и должны) сделать так много. Не все организации или места одинаковы. Знайте, когда двигаться дальше, чтобы продвинуться по карьерной лестнице.

Ваша карьера и ее продвижение — это, в конечном счете, ваша ответственность.Если некоторые мужчины не могут помочь, не ждите, пока они сами в этом разберутся. Найдите способы помочь себе.

Что помогает вам продолжить карьерный рост в эпоху #MeToo? Поделитесь со мной своими мыслями и историями через Twitter или LinkedIn.

7 типов парней, с которыми не стоит встречаться

Если бы я составил контрольный список всех шаблонов, которые имели парни, с которыми я неоднократно встречался в позднем подростковом и начале двадцатилетнего возраста, это выглядело бы так:

✅ Занимается какой-то формой творческой карьеры, но жалуется на это время

✅ Открывается обо всех своих самых интимных проблемах на первом свидании

✅ Призраки, но через несколько месяцев пишет, чтобы извиниться, а также узнать, свободен ли я в 2 часа ночи

Конечно, эти люди были ужасны и, надеюсь, закончили их собственные самоанализ, но после посещения терапии и чтения о моих собственных зависаниях я понял, что я выбирал эти типы снова и снова по определенной причине.

Giphy

Если вы застряли в цикле встреч с одним и тем же плохим мужчиной, возможно, происходит что-то более серьезное. И если вы можете снизить свои шансы на свидание с мусорным человеком (или просто разными итерациями одного и того же мусорного человека), почему бы и нет, верно? Вот семь типов плохих людей, которые могут вас зацепить, и почему вы просто не можете их бросить:

The Flaky F * ckboy

Однажды он молниеносно присылает вам абзацы, в следующие несколько дней: ничего: .Он отменяет планы в последнюю минуту или совсем о них забывает, а вы продолжаете давать ему второй шанс.

«Часто вы прощаете вредные привычки, потому что обманываете себя», — говорит д-р Берит Брогаард, профессор и директор лаборатории мультисенсорных исследований Брогорда в Университете Майами. Она объясняет, что это может варьироваться от убеждения себя, что он просто занят на работе, до придумывания сложных сценариев, по которым он не отвечает.

Чрезмерно выдавать желаемое за действительное имеет смысл, если это случается однажды с парнем, который вам действительно нравится.Но если это общая закономерность во всех ваших отношениях, это может быть признаком более глубокой проблемы.

«Есть люди, которые при первых признаках амбивалентности уходят оттуда — они хотят надежной привязанности», — говорит доктор Элинор Гринберг, автор книги «Пограничные, нарциссические и шизоидные адаптации: стремление к любви, восхищению». , и Безопасность «. Есть люди, которые действительно боятся близости и обязательств. Они могут даже не осознавать этого, но они выберут недоступных людей.«

Giphy

Даже если вы чувствуете язву в животе, когда он не отвечает все выходные, вы все равно соглашаетесь с этим , потому что знаете, что он вас разочарует . Гринберг объясняет, что преследование явно непоследовательных людей может быть признаком того, что вы боитесь пойти за кем-то, кто действительно появится для вас. Вы также можете обнаружить, что вам нравятся только люди, живущие далеко или уже состоящие в отношениях, потому что отсутствие обязательств дает утешение.«При взаимных отношениях [вы] можете сказать:« Я хочу чего-то настоящего », но на другом уровне пугает нечто более реальное», — добавляет Гринберг. Вы должны спросить себя: есть ли какая-то часть вас, которая бы взбесилась, если бы этот ненормальный парень перестал шелушиться?

Худшие американские горки

Этот парень все время меняет свое мнение о вас и ваших отношениях. То, что начиналось как чистое романтическое блаженство, превратилось в его угрозу разрыва каждый раз, когда вы делаете что-нибудь, что его беспокоит.

Доктор Гринберг объясняет, что такое поведение является формой нарциссизма, и что он не может видеть своих партнеров, кроме как полностью безупречной родственной души или совершенно плохого человека. «Они не честны со своим партнером — или с самими собой — в том, что их собственная часть [отношений] не работает. Итак, их партнер думает: «Если я просто сделаю это, они вернутся».

Giphy

Если кто-то так часто меняет свое мнение, это утомительно, но есть причина, по которой вы можете чувствовать себя такой привязанной.«У многих людей, увлекающихся нарциссами, есть нарциссические родители, которым они никогда не могли угодить, — говорит доктор Гринберг. — Бессознательно они ищут возмещения ущерба». Самая важная вещь, о которой нужно помнить, заключается в следующем: не может каждая проблема в отношениях (будь то с партнером или родителем) быть вашей виной.

«Шучу»! Mansplainer

Кажется, он постоянно вас подрывает, но обычно это оформляется как «шутка». Хотя неггинг — это хорошо известный прием пикаперов, в реальной жизни он может быть более тонким.То, что он говорит, не заставляет вас чувствовать себя хорошо, но если вы поднимете этот вопрос, он скажет, что просто дразнит, а вы слишком чувствительны.

«Этот метод работает именно по той причине, по которой гуру пикапа говорят, что он работает: он заставляет вас казаться очень уверенным в себе, что является очень привлекательной чертой», — говорит д-р Брогаард. «Кроме того, это заставляет другого человека доказать, что вы неправы».

Giphy

Именно поэтому так важно научиться доверять своей интуиции, когда «шутки» парня заставляют вас чувствовать себя не в своей тарелке. «Если вы не уверены в себе, вы думаете, что они правы», — говорит доктор Гринберг. . Она уточняет, что действительно порядочные люди могут испытывать достаточно неуверенности в себе, чтобы поддаться такой критике ». не думайте, что они такие же привлекательные, умные или милые, как есть на самом деле. Так что [им] действительно легко быть впечатленным человеком, который кажется уверенным и знающим, даже если этот человек унижает их ».

Это нормально и хорошо — задавать вопросы о том, где вы можете расти как личность, но здоровый партнер будет критиковать вас с добротой (и, знаете, не всегда).

Очень, очень очевидный мошенник

У него есть девушка, но либо он клянется, что расстается с ней ради тебя, либо уже расстался. Вы много раз слышали «один раз обманщик — всегда обманщик», но задаетесь вопросом, неужели на этот раз это не актуально.

Конечно, серийные мошенники не получили бы «серийный номер» в своем имени, если бы они не были достаточно привлекательными, чтобы заставить вас игнорировать их действия с грязной сумкой. Гринберг объясняет феномен попадания в ловушку повторного мошенника как простую веру в то, что его измена больше связана с другими женщинами, чем с ним. Человек рассказывает себе историю об отношениях, которая уменьшает его плохое поведение. «Это будет по-другому». «Они не подходили для него». «Я подходил для него, поэтому он не будет изменять мне».

Giphy

Каким бы невероятным и особенным он ни казался вам, вы для него больше спасаете, чем тот, кого он «просто так сильно любит», что ему приходится изменять своей нынешней девушке.

«Привычки очень трудно изменить, — говорит д-р Брогаард. «Подобные ситуации, подобные отношениям, очень редко превращаются в настоящие отношения».

Парень, который никогда не затыкает рот

Это парень, который так часто высказывает свое мнение и достижения, что часть вас даже стесняется быть с ним. Он говорит о ваших друзьях и действует как высшая власть над всем, но какая-то часть вас считает, что он мог бы им быть?

По словам доктораГринберг, иногда высокомерие и дерзость принимают за истинную уверенность и способности. «[Вы] не понимаете, что то, что [вы] видите, на самом деле является защитным фасадом, который они используют, чтобы прикрыть свою скрытую неуверенность в своей самооценке».

А иногда, если он настоящий нарцисс, грань между самоуверенным и дерзким может стираться. «[Нарциссы] часто очень хорошо понимают, как думают другие люди, и будут вести себя в ответ на различные типы поведения», — говорит д-р.Brogaard. «Они могут использовать это, чтобы выглядеть намного лучше, чем они есть на самом деле».

Giphy

Есть несколько потенциальных причин, по которым вы встречаетесь с мужчинами, которые лишают «скромности» «скромности». «Это может быть то, как вы выросли, когда у вас есть высокомерный, дерзкий отец, [который] делает все хорошо, но он не так хорош, — говорит Гринберг. — Вы могли [также] захотеть быть влиятельной парой или вы могли бы видеть в нем свой билет к тому, чтобы быть круче вас, потому что он такой крутой.«Дело в том, что если ваш внутренний детектор ерунды даже немного загорается, когда он говорит, было бы хорошо пересмотреть некоторые вещи.

Большой ребенок

Вы обнаруживаете, что мужчины, с которыми вы встречаетесь, всегда нуждаются в вас гораздо больше, чем они нужны вам — от того, что вы учите их вкладывать деньги на их сберегательный счет, до повторного мытья посуды после того, как они забыли помыть дно посуды. тарелки. Поддерживать партнера — это здорово, но если вы честны с собой, ваши отношения всегда будут неровными.

Giphy

Одна из причин, по мнению доктораГринберг отмечает, что вы просто отражаете то, с чем вы выросли — мать (или женщин в целом), которая выполняла всю работу в семье. Другой причиной может быть то, что вы чувствуете себя комфортно, будучи нужным. «Вам кажется, что вы должны стать героиней — они не уйдут», — говорит Гринберг. «Но иногда они даже менее способны к отношениям. Вы выбрали его, потому что он неадекватен, а теперь он неадекватен.

И, эй, нельзя сказать, что мужчинам с синдромом Питера Пэна всегда неприятно находиться рядом.«Большинство людей влюбляются в них именно потому, что они могут быть очень веселыми и очаровательными, как и дети», — говорит доктор Брогаард.

Каждая пара решает, в чем она готова пойти на компромисс — некоторые люди не против убирать за своим партнером, если у них есть другие действительно замечательные качества. Но если вы оба устали от мужчин-детей, но продолжаете встречаться с ними, неплохо покопаться глубже.

Жалкий «приятный парень»

Это друг мужского пола, который кричит «дружеская зона», если вы отказываетесь от его ухаживаний.На самом деле он тебе не очень нравится, но тебе плохо, говоря «нет», когда он так много делает, чтобы попытаться завоевать тебя.

К сожалению, это чувство во многом связано с ожиданиями общества в отношении того, как женщины должны себя вести. « Женщин воспитывают, по большей части, более покладистыми, — говорит доктор Гринберг. — Мы должны быть милыми и давать ему шанс. Но мы ничего не чувствуем к нему, или он давит на нас, и мы можем подумать: «Что ж, он может быть хранителем. Он не чувствует себя хранителем, но если я никого не найду, я буду с ним.’”

Сказать «нет» может быть много страха, особенно когда парень делает вид, что никогда не оправится от вашего отказа (поверьте мне, с ним все будет в порядке). Женщины не должны «давать ему шанс» только потому, что он разорился на перформативные романтические жесты, а женщины никогда не обязаны встречаться с кем-то только потому, что он «очень милый».

Giphy

Помните: вы никогда не будете слишком разборчивы, говоря «Нет, я в порядке» любому из этих придурков.

Следуйте за Юлией на Twitter.

Юлия Пугачевская Редактор секса и отношений Я редактор журнала «Секс и отношения» в Snapchat Discover от Cosmo, на который вам обязательно стоит подписаться :).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Почему мужчины избегают приближаться к женщинам?

Все считают, что мужчины подходят к женщинам не потому, что боятся их. Хотя страх быть отвергнутым может быть одним из факторов, но не единственным. Женщины гордятся тем, что все боятся их, не так ли?

Во-первых, то, что женщина хорошо выглядит и хорошо одевается, не означает, что она нравится каждому парню.

У некоторых мужчин нет времени на женщин, просто дайте им пива и забудьте обо всем остальном.

Женщины не такие устрашающие, как они думают. Есть много причин, по которым мы не обращаемся к ним. Как получается, что женщин так сильно обманывают, если вы думаете, что мужчины боятся женщин? Некоторые мужчины переживают личные трудности или трудности в учебе, страх перед родителями, страх перед Богом и многое другое. Дело не всегда в девушке, это может быть наша собственная борьба. Я хотел бы обсудить некоторые из причин, помимо страха быть отвергнутым.

Наши отношения реальны.

Несмотря на то, что мы, кажется, заинтересованы в вас, на самом деле у нас есть свои собственные отношения.

Иногда единственное, что нас останавливает, — это женщина, с которой мы встречаемся, а не то, что мы вас боимся.

В отношениях с хорошей женщиной, которая изо всех сил пытается доказать вам, что любит вас. Невозможно остановить каждую девушку на улице только потому, что она хорошенько выглядит.

Некоторые из нас глубоко влюблены, и мы не хотим разрушать это ради девушки, в которой мы даже не уверены, что она в конечном итоге останется с нами.

Мы ничего не можем вам предложить.

Когда вы безработный или имеете базовую работу, на которой вам платят 25 февраля 02, вы на хрен разорены. Это те мужчины, которые много сомневаются, когда дело касается женщин. Да, некоторые женщины работают и ничего не хотят от мужчины, кроме своего времени.

Некоторые женщины просто золотоискатели и будут встречаться только с мужчиной, у которого что-то есть. Мужчины знают об этом, и мы не против, когда женщины высасывают из нас все.

Также маловероятно, что мужчина, не имеющий стабильного финансового положения, приблизится к женщинам.

Большинство из нас знает парня, который все детство плохо обращался с женщинами. Когда он получает хорошую и хорошо оплачиваемую работу, он спит с каждой женщиной, о которой вы только можете подумать. Теперь он может обеспечить, и он это знает.

Для парня допустимо жениться на пяти женщинах, если он очень богат и может их обеспечить. Если вы встречаетесь с двумя женщинами, когда у вас мало денег, вы потеряете глаз.Невозможно разориться и привлечь всех понравившихся девушек, как?

Отсутствие линий самовывоза.

В Интернете гораздо легче общаться с женщинами, чем в реальной жизни. Когда вы встречаетесь с девушкой, вы должны придумать, что сказать, чтобы начать разговор, не испугав ее.

Если подумать больше 30 секунд, она уже ушла, и у вас нет надежды. Но в социальных сетях у вас много времени, поэтому вы можете думать о том, что хотите сказать, не теряя времени.

Иногда вы встречаетесь с хорошей линией посадки, но она работает только один раз, потому что линия посадки также варьируется в зависимости от возраста, местоположения, типа девушки, времени, настроения и т. Д. Выбрать правильную линию приема-передачи всегда непросто.

Порядочные мужчины хуже других относятся к женщинам.

Хорошие мужчины с уважением ведут себя хуже, когда дело касается женщин. Это потому, что они слишком много думают. Если она со своими детьми, они не будут с ней разговаривать.Если она стоит перед людьми, они не будут с ней разговаривать. Когда она снова будет со своими друзьями, они не будут с ней разговаривать.

Для мужчин этого типа страх не имеет значения, но они хотят идеального момента, прежде чем подойти к девушке. Идеальный момент появляется редко.

Большинство мужчин больны.

Важно не забывать, что большинство мужчин болеют, особенно ВИЧ. Обычно именно этот фактор вызывает наибольшее сомнение в умах большинства мужчин.Они не уверены, должны ли они сказать любимой женщине, что они больны, или промолчать и заразить ее тоже. Поскольку они предпочитают не подходить к ней напрямую, эти вопросы обычно остаются без ответа.

Вообще говоря, больные мужчины обычно не подходят к женщинам, даже если они не боятся их. Я бы поступил так же, если бы заболел, я бы не стал заражать каждую понравившуюся девушку. Я бы никогда не простил такое поведение.

Мужчина до сих пор живет со своими строгими родителями.

Есть еще много мужчин, которые живут по правилам своих родителей. Может быть, приятно иметь девушку, но он знает, что не сможет привести ее домой, потому что у него будут проблемы.

Я уверен, что девочкам не будет интересно встречаться с парнем, который живет в том же доме, что и его родители. У некоторых парней от 30 до 40 лет до сих пор нет собственной квартиры; да, они могут забронировать отель один или два раза, но это дорого.

Это может коснуться мужчин с низким инстинктом свиданий.

Женщины грубы, если вы им не нравитесь.

В большинстве случаев, когда мы приближаемся к женщине, мы получаем отношение и отпускаем ее. Никогда больше с ней не разговаривай. Если вы не нравитесь женщине, ее, как правило, не волнуют и ваши чувства.

На днях я пытался поговорить с девушкой. Она не отвечала минуту или две. Мне казалось, что я разговариваю с деревом, так как она была на автобусной остановке. Девушка могла бы сказать мне, что ей жаль, но мне это не интересно.Но она держала рот на замке и позволила мне говорить со стеной. Насколько это грубо?

Я уверен, что она ответит на определенные типы. Никаких обид, даже если некоторые парни могут принять это на свой счет. Я был не в ее вкусе.

Женщинам нужно перестать думать о себе как о принцессах. Мы не приближаемся к женщинам по разным причинам. Некоторые парни их не ищут. Некоторые из нас занимаются своими делами, не проявляя интереса к женщинам.

Почему мужчины должны поддерживать отношения, чтобы не терять их

Последнее обновление: 31 августа 2020 г.

Предисловие

Совет в этой статье для мужчин.

Однако, если вы читаете это женой или девушкой, не пугайтесь и не думайте, что мы разработали этот совет, чтобы манипулировать вами. Вместо этого поймите, что мужчины не знают, что делать с женщинами, и им нужна помощь, часто пошаговая.

И будьте честны с собой. Вам нужен сильный мужчина с определенной целью в жизни, а не нуждающийся мужчина, который возлагает на вас все обязанности руководства.

Вместо этого поделитесь этим со своим мужчиной, потому что это может просто спасти ваши отношения.

Кто руководит отношениями?

Знать, когда и когда не брать на себя инициативу в ваших отношениях, — это тонкий баланс. Мужчина должен часто проявлять инициативу и, конечно же, не отказываться от нее полностью.

Как мужчина, если вы вообще не берете на себя инициативу, это серьезная ошибка. Это означает, что вы отказались от всех решений. Это слабая позиция, которая демонстрирует глубокую неуверенность. Даже самые мужественные женщины в конечном итоге изнашиваются в этих обстоятельствах, теряя для вас всякую привлекательность.

Если вы не возглавите, она будет вынуждена взять на себя эту роль. А ваше отсутствие лидерства либо приведет к разрыву отношений. Или вы останетесь вместе, и она будет одновременно возмущаться и контролировать вас.

Так что лучше всего работать на том основании, что женщины хотят, чтобы мужчина играл ведущую роль в отношениях. С этой точки зрения вы можете экспериментировать с правильным балансом, внимательно следя за уровнем ее привлекательности для вас.

Посмотреть видео

Подпишитесь на наш канал YouTube, чтобы получать множество публикаций о моде, образе жизни и красоте.

Понимание роли человека в отношениях

Роль мужчины в отношениях — быть лидером. И создать позитивную атмосферу взаимного уважения и совместной работы.

Мужчина демонстрирует лидерство, делая первый подход, вступая в разговор, спрашивая номер телефона и вскоре после этого назначая свидание.

Он создает привлекательность, демонстрируя сильные ценности в отношении себя и своего отношения к отношениям и своей девушке. Он не ревнив и не нуждающийся.У него есть цель в жизни, которая его движет и удовлетворяет. Он хочет отношений, но не для завершения, а для того, чтобы поделиться захватывающими впечатлениями, которые он создает для себя.

Такое поведение позволяет ему вести себя естественно. Новая женщина в его жизни рада следовать за ним через его жизненный опыт, и он уверен, что будет следовать за ней через ее.

Это взаимное уважение в конечном итоге превращается в командную работу, когда пара поддерживает и борется друг за друга, а также в естественное чувство баланса между руководящими ролями.

Как мужчины со временем теряют роль лидера

Большинство мужчин со временем теряют роль лидера и, как следствие, женское уважение.

Эта потеря происходит из-за того, что мужчина становится зависимым от своей девушки или жены и теряет чувство цели. Он больше не строит свою жизнь и не создает впечатлений, которыми можно поделиться, а вместо этого боится потерять жизнь вместе с ней. Он становится зависимым и нуждающимся.

Многие парни шокированы, когда девушка находит их привлекательными и хочет проводить с ними время.Они не привыкли к женщинам, которые им нравятся, поэтому у них возникает сильный страх потерять ее.

Они стараются сделать все правильно, чтобы не облажаться и снова вернуться к одиночеству. По иронии судьбы, попытки поступать правильно заставляют женщин терять к нему уважение.

С точки зрения женщины, мужчина не проходит тесты. Он больше не демонстрирует внутреннюю силу или ценности. Так что она вынуждена чаще брать на себя инициативу, приобретая больше силы в отношениях.

В конце концов, она ведет отношения более 50% времени.

Признаки того, что вы теряете роль лидера

Вы теряете роль лидера, если ваша девушка или жена принимают большинство решений о том, что делать, или вы большую часть времени делаете то, что она хочет.

Когда развивается нездоровый баланс, весьма вероятно, что ваша жена или девушка начнут видеть в вас более слабого мужчину, теряя к вам влечение и подвергая ваши отношения риску.

Это неподходящее место, поэтому необходимо внимательно следить и решать.

Вот некоторые признаки того, что вы идете по этому пути:

  • Вы слишком часто уступаете требованиям своей жены или девушки и не заступаетесь за себя, когда вас не уважают.

  • Вы спрашиваете ее, что она хочет делать, вместо того, чтобы принимать эти решения самостоятельно.

  • Вы перестали встречаться с ней, или она назначает свидания от вашего имени.

  • Вы становитесь нуждающимся и ревнивым.Вы начинаете просить секса и внимания.

  • Вы теряете мотивацию из-за чувства цели. Вы ничего не делаете в одиночку или с друзьями.

  • Вам не интересно видеться с друзьями, и вы становитесь непригодным и страдаете от избыточного веса.

  • Вы передали ей ответственность за финансы.

  • Ты много ссоришься.

  • Она начинает отказываться от секса и внимания.Вы не занимались сексом последние две-четыре недели.

  • Она начинает жить без тебя.

Если вы видите некоторые или большинство из этих знаков, то пора выполнить сброс. В основном это означает заново открыть свою цель, поставить себя на первое место и развить здоровый уровень беззаботной независимости от результата. И при необходимости период отсутствия контакта.

Как мужчина сохраняет или восстанавливает лидерскую роль

В отношениях тот, кто меньше заботится, имеет власть, а тот, кто имеет власть, является лидером.Такое отношение может показаться холодным, но это не так, если вы его сломаете.

Для беззаботности мужчине нужна определенная цель, более важная, чем одна только его девушка или жена. Этой целью обычно является бизнес или значительный интерес, которым он любит заниматься, у него хорошо получается и, желательно, зарабатывает деньги.

Вашей целью также может быть забота о семье или духовный путь. Но это не может быть только для того, чтобы сделать женщину счастливой. Хотя вы можете быть хорошим парнем или мужем, ваша жизненная цель должна быть более значимой.Вам нужно написать книгу своей жизни, и пусть ваша женщина ее прочитает.

Когда у вас есть эти интересы в жизни, вам не нужно, чтобы ваша девушка или жена дополняли вас. Вы развили здоровый уровень независимости от результата, а это значит, что с вами все будет в порядке, если вы ее потеряете.

Хорошая черта такого отношения состоит в том, что оно дает вам прочную основу для руководства и поддерживает высокий уровень вашей тайны и интриги. Он демонстрирует страсть и уверенность. Что вы амбициозны и хотите добиться успеха, и что вы сами себе мужчина.

Это также означает, что вы не зависите от своей девушки и вряд ли когда-нибудь будете в ней нуждаться.

Все эти качества желательны в мужчине. Таким образом, проявляя такое беззаботное отношение, вы повышаете уровень ее привлекательности для вас и сохраняете силу в отношениях.

Более того, вы, скорее всего, дадите ей то, что она хочет, и она вас за это полюбит.

Следовательно, ответ на поддержание или восстановление вашей власти в отношениях — это иметь определенную цель и мужской фрейм.

Легче сказать, чем сделать, но он достоин ваших жизненных целей и счастья.

Бонусная секция — О принятии решений

Чтобы вести себя правильно, вам нужно знать, куда вы идете. Об этом говорит ваша цель в жизни. Но чтобы добраться туда, куда вы идете, вам нужно принимать решения.

Вы должны принимать решения, которые вы принимаете, быстро и придерживаться своего выбора. Обдумывать или менять свое мнение — не самая лучшая характеристика лидерства, и ее следует избегать любой ценой.

«Чем ты хочешь сегодня заняться?» «Я оставлю это на ваше усмотрение» и «где вы хотите поесть?» примеры вопросов, которые вы не хотите задавать.

Не пытайтесь угадать, что она хочет делать. Установите свою цель и заставьте ее присоединиться к вам. Если она предлагает альтернативные варианты, ничего страшного. Но лучше, если вы сможете принять окончательное решение, по крайней мере, в большинстве случаев.

Заключение

Мужчина должен исходить из того, что его роль — вести отношения. Действительно, в его обязанности входит подойти первым, назначить свидание, задать правильные вопросы и даже провести первый поцелуй.

Однако, чтобы быть успешным лидером, у него должна быть определенная цель в жизни, более важная, чем просто доставить удовольствие своей девушке или жене.

Соблюдение этой цели позволяет ему оставаться внутренне сильным, устранять потребности и зависимое поведение и сохранять его желанным для своей женщины.

Когда мужчина обнаруживает, что следует за своей женщиной чаще, чем следовало бы, ему необходимо восстановить свою цель и сбалансировать силу в отношениях.В противном случае он рискует полностью потерять уважение к жене или подругам и отношения.

Не забудьте поделиться в Pinterest

Связанные темы



Магазин Kewl

The Kewl Shop — это блог.

0
Нам сегодня 2 месяца картинки: Картинка на 2 месяца девочке

Поздравления с двумя месяцами девочке картинки

​​

Поздравления с двумя месяцами девочке картинки

​У маленьких ножек ​Счастье, гордость, сила.​И желаю поскорей​боятся!​, ​ладонь погремушку.​Ваш ребенок появился​

​датой.​

​Трудностей, печали — в жизни не ​, ​
​И вложим в ​
​Радость посетила:​С этой малой ​
​Целый день играть, мечтать и развлекаться,​, ​
​Сейчас же – немного дадим молока,​назад​
​Поздравляю, сладкая,​
​прочь всю отодвинуть,​, ​игрушках.​
​Вас два месяца ​Счастье и успех.​

​Мы желаем грусть ​сайтов: ​Купать бесконечно в ​

​Не переставай улыбаться!​жизни​
​рождения — для радости причина,​
​Информация получена с ​обожать и беречь,​
​радуй скорей,​Ждет тебя по ​
​Ведь твой день ​
​нести.​
​Мы будем ее ​Пока же родителей ​
​Радуешь нас всех.​

​Тебя поздравляем, будь же веселее,​Близким всем своим ​в морозную стужу.​

​Сидеть, и болтать, и смеяться.​месяца​
​2 месяца — ты становишься взрослее,​
​Радость, свет, благословение​
​В жару и ​
​научиться​
​Ты уже два ​
​Пусть тебе, малыш, лишь хорошо живется,​Лишь здоровенькой расти,​
​и тут​
​Желаем тебе поскорей ​Роста, да и веса!​
​всегда смеется,​
​Пожелать хочу малышке​
​она с нами ​А детство – чудесно и зыбко!​

​немного​Маленькое счастье пусть ​вираже.​

​Но только сейчас ​Расти ты здоровой, расти ты красивой!​
​Как в тебе ​
​сверканьем глаз.​Кружит счастье в ​
​А после – отправится к мужу.​

​Прекраснейшей первой улыбкой.​
​Чудная принцесса.​
​и смехом, агуканьем и озорным ​
​жизнь их чудо,​в институт,​

​насладились твоею​Маленькое солнышко,​
​и заботу, радовать родителей улыбками ​
​Как ворвалось в ​Когда-то учиться пойдет ​
​Недавно мы все ​

​нас всегда.​мир, всегда чувствовать любовь ​уже,​

​красивой.​
​Трепещут и руки, и ноги!​Живи и радуй ​
​открывать для себя ​Ведь два месяца ​
​И будет ужасно ​Ты каждому дню, без сомнения, рада:​
​Путеводная твоя звезда,​
​и с интересом ​рады очень​
​в первый класс​крохи.​
​неизменно,​днем еще увереннее ​

​Мама с папой ​Когда-то поступит она ​

​Для этакой маленькой ​И пусть сияет ​
​жизни. Желаю с каждым ​Цветущий теплый май!​
​Своим лепетанием милым.​Два месяца – это серьезная дата​
​Расти красивой, умной, смелой,​со вторым месяцем ​
​царит​
​доченька нас​
​любви всегда живи.​светла.​
​Маленького кроху поздравляю ​Пусть на душе ​
​Два месяца радует ​В ласке и ​

​твоя красива и ​тиши.​знай.​

​тебя оберегает.​Ты моя радость, моя сладости,​
​Пусть будет жизнь ​В предрассветной он ​
​И горестей не ​Пусть добрый ангел ​
​глазки твои,​

​уже сегодня,​
​отоспаться​Расти здоровой, солнце.​
​Пусть жизнь твоя, как цветок расцветает,​
​Пусть счастьем светятся ​

​Тебе 2 месяца ​
​Пусть дает вам ​маме!​
​рядышком в пути,​
​Расти, моё солнышко, всем на радость,​

​пришла,​Карапузу от души.​И здорово так ​

​Пускай удача шагает ​моей.​
​сказки к нам ​
​Пожелаю я здоровья​папе,​
​Тебе 2 месяца, расти ещё, расти,​Много – много у дочурки ​
​Как фея со ​Если нужно — стоя спишь.​
​И радостно так ​
​нами.​Пожеланий, комплиментов и подарков,​Малышка, девочка наша родная,​
​Мама, ты боец отменный,​Несут уже мешками.​
​на седьмом небе, что ты с ​гостей,​
​примером.​малыш.​
​И девочке подарков​
​Мы от счастья ​Собралось уж много ​

​всех нас ты ​Как родился ваш ​Смеются и танцуют.​

​Различает голоса папы, мамы,​
​2 месяца – важная дата,​
​И стал для ​месяц,​
​пуще​Пузырьки пускает, глазками внимательно глядит,​
​Растет и удивляет.​
​лучшим молодцом​Пролетел второй уж ​
​А гости еще ​
​кроватке лежит,​

​А умненькая крошка​Чтоб рос ты ​Ребеночку будет открыт.​

​Родители ликуют!​
​Милый ангелочек в ​От бед оберегает,​
​добро и вера,​и благодати​
​Два месяца дочурке,​будет настроение.​
​Пусть Ангел охраняет,​Чтоб рядом шли ​
​Пусть путь добра ​
​Наполненная счастьем.​
​Пускай всегда отличным ​Под небом мирным, чистым.​

​любовь,​и спит,​

​Тебя ждет жизнь,​приносит вдохновение,​мамой радует,​

​О том, что шлем тебе ​Пусть славно кушает ​Ведь впереди​

​Пусть каждый день ​Пусть папу с ​указанья.​

​и улыбки,​Силенок набираться,​к тебе судьба,​

​Вырастает быстро.​И помнил наши ​

​Пусть дарит радость ​Тебе желаю подрастать​Пусть будет благосклонною ​

​Милая малышка​был здоров​славный день желаю.​

​Теперь считаю я.​течёт, как полная река,​Вокруг все познает.​

​Чтобы всегда ты ​Я в этот ​И каждый час​

​Пусть жизнь твоя ​Хлопает глазенками,​

​свои желанья.​счастья​Твой каждый день​

​Ты, как лучик солнышка, доченька, для нас.​Два месяца живет.​Тебе мы шлем ​

​Здоровья солнышку и ​Ты крошечка моя!​нас,​

​Человечек маленький​малыш,​поздравляю,​

​тебе.​месяца радуешь ты ​

​тебя.​Совсем ты крошечный ​Я вас сердечно ​

​Всего 2 месяца ​Вот уже 2 ​Пускай Господь хранит ​

​быть иначе!​крохе.​Поскорей расти желаем!​

​так мечтали, наша долгожданная,​удачи и везения,​Ведь не может ​

​Два месяца сегодня ​поздравляем,​

​О тебе мы ​Дай Бог тебе ​—​

​Тебе желаю, моя крошка!​От души мы ​Наша маленькая кроха, радость несказанная,​

​Желаем счастья, мира и добра,​Пусть поёт, кричит и плачет ​Добра, здоровья, аппетита​

​хватают,​от бед оберегает.​От души тебя, дочурка, поздравляем,​

​сейчас,​Расти, мой ангел, понемножку!​

​Ручки крепко все ​Пусть добрый ангел ​судьбе.​

​С этой песнею ​вокруг залито!​сияют,​

​сопровождает,​всё в твоей ​вас​

​Ведь лаской все ​Глазки ярко пусть ​Пускай удача тебя ​

​Пусть будет сказочно ​Мы хотим поздравить ​

​купайся,​Крохотулечки-ручонки.​и счастливой,​

​Сегодня праздник – 2 месяца тебе,​Пить грудное молочко.​В любви родителей ​

​Голосок любимый, звонкий,​Будь всегда весёлой ​весь дом озарила,​

​Когда времечко пришло​тебя от бед!​Распашоночки, пеленки,​

​Расти здоровенькой, умной и красивой,​Радостью и счастьем ​

​поёт,​Пусть Бог хранит ​девчушке,​

​сегодня поздравляем.​нам подарила,​Но искусно так ​

​Сияй, как солнце, улыбайся!​Вот два месяца ​И с праздником ​

​Первую улыбку ты ​живёт,​мой свет,​

​И платьев, и книг непременно!​нежно называем,​

​всегда.​Два он месяца ​Тебе два месяца ​

​И купят подарков, игрушек​Маленькой принцессой тебя ​И ангел бережет ​

​озарялся дом!​столкнется с разочарованием.​Научат всему постепенно.​

​нас отрада,​Ярко солнышко сияет,​Чтоб громким смехом ​

​и никогда не ​тобою,​

​твоя улыбка для ​Только счастье, доброта,​

​всем,​добро и любовь ​

​Родители будут с ​Твой лепет и ​окружают​

​нас всегда во ​в ней только ​ползать.​


​тебя, дочурка, поздравить рады,​
​Пусть мирок твой ​Будь радостью для ​
​и успешной, пускай он познает ​
​Потом же научишься ​В 2 месяца ​

​Ожидает впереди.​
​Расти большим, красивым и здоровым.​
​будет очень счастливой ​
​сидеть ты,​

​Пусть проходит гладко​Столько новых впечатлений​
​сегодня:​
​победами. Пускай его жизнь ​
​Совсем скоро станешь ​Адаптации период​

Девочке

​Много кушай, крепко спи.​
​в 2 месяца ​
​радовать своими ежедневными ​
​взрослой.​

​Спит ночами сладко.​
​Ты расти, малышка, здоровой,​
​Тебе желаем мы ​и не переставал ​
​Учись потихоньку быть ​

​будет,​
​держится.​
​Большого вдохновения, любви.​
​комочек поскорее рос ​

​и красивой,​Пусть здоровым зайка ​За мамин пальчик ​Мир нежности, прекрасной доброты,​счастье в жизни. Желаем, чтобы этот крохотный ​родных голосов, маминой нежности и ​Расти ты большой ​

​суматоху.​Улыбается, зевает,​
​открылся —​Поздравляем вашего ангелочка, ваше такое маленькое, двухмесячное чудо, но такое огромное ​
​А лепет – для мамы услада!​
​В дом ваш ​

​два месяца​
​мир для нас ​
​Любовь не выпускает.​
​принцессе!​

​Как и прежде, пусть приводит​
​Вот уже ей ​
​Как будто новый ​
​объятий​Два месяца нашей ​

​Месяцем я кроху.​
​Быстро кроха подрастает,​
​очень полюбился,​
​Его пусть из ​

​Сегодня приятная дата.​
​Поздравляю со вторым​
​И сестру, и брата!​
​Малыш, ты всем нам ​

​Счастья и добра​
​и ручек​
​Сладко засыпает.​Хочу я вашей ​
​Капризничай немножечко,​

​мчится!​сладких песен, чудесных прогулок и ​Растет и удивляет.​мамой радует,​Хлопает глазенками,​Ярко солнышко сияет,​Столько новых впечатлений​Улыбается, зевает,​малышки от бабушки ​малышки ОТ РОДИТЕЛЕЙ​Поздравление с годиком ​месяцами малышки от ​

​РОДИТЕЛЕЙ​бабушки и дедушки​
​Поздравление с 10 ​
​месяцем малыша ОТ ​месяцами малышки от ​
​РОДИТЕЛЕЙ​Поздравление с 9 ​
​Поздравление с 8 ​месяцем малышки ОТ ​
​ДРУЗЕЙ​
​бабушки и дедушки​
​Поздравление с 7 ​

​Поздравление с 7-ю месяцами ОТ ​месяцами малышки от ​
​РОДИТЕЛЕЙ​бабушки и дедушки​
​Поздравление с 5 ​месяцем малыша ОТ ​
​месяцами малышки от ​РОДИТЕЛЕЙ​

​Поздравление со 4 ​Поздравление с 3 ​
​месяцем малышки ОТ ​ДРУЗЕЙ​
​Будь сильным, честным, добрым, справедливым.​доме счастье рассвело.​
​бабушки и дедушки​

​твой будет!​будет полною​
​месяцами малышки от ​игрушках.​
​В жару и ​
​в институт,​

​Когда-то поступит она ​
​месяцем малышки ОТ ​
​Ты так забавно ​А пролетит за ​
​значим, и судьбе​месяцем малыша ОТ ​

​Ждем — позовешь ты нас ​вместе заявляем:​На сердце праздник ​родней!​Купаясь в череде ​Пускай ему исполнился ​месяцем малыша ОТ ​Путь-дорогу много лет.​Видишь, звёзды разгорелись!​Мы целуем нашу ​


​месяцем малышки ОТ ​Уж месяц пролетел!​
​Целуем нежно в ​
​доченьки рожденье!​
​Поздравление с первым ​
​Спи крепко, кушай, не болей​На радость папе, маме!​
​Поздравление с первым ​Пусть подрастает ваша ​
​С миниатюрным днём ​
​Сегодня месяц вашей ​поздравлением по каждому ​


​Счастливо улыбается.​Счастье ваше пусть​
​Счастья пожелать​Силы набирайся,​Как же время ​
​и мира, радости и веселья, милых забав и ​
​А умненькая крошка​

​Пусть папу с ​Два месяца живет.​Только счастье, доброта,​
​Много кушай, крепко спи.​
​месяца​Поздравление с годиком ​Поздравление с годиком ​
​бабушки и дедушки​Поздравление с 11 ​


​месяцем малыша ОТ ​месяцами малышки от ​
​РОДИТЕЛЕЙ​Поздравление с 10 ​
​Поздравление с 9 ​
​месяцем малышки ОТ ​

​ДРУЗЕЙ​бабушки и дедушки​
​Поздравление с 8 ​Поздравление с 8-ю месяцами ОТ ​
​месяцами малышки от ​РОДИТЕЛЕЙ​
​бабушки и дедушки​Поздравление с 6 ​


​месяцем малыша ОТ ​месяцами малышки от ​
​РОДИТЕЛЕЙ​Поздравление с 5 ​
​Поздравление с 4 ​месяцем малышки ОТ ​
​ДРУЗЕЙ​бабушки и дедушки​

​Поздравление со 3 ​Поздравление с 3-мя месяцами ОТ ​
​всей большой семье.​С тобою в ​
​месяцами малышки от ​Пусть радостным смех ​
​Пусть жизнь твоя ​Поздравление с 2 ​Купать бесконечно в ​


Картинки с днем рождением с 2 месяцами



​и тут​
​Когда-то учиться пойдет ​Своим лепетанием милым.​Поздравление со 2 ​
​Ты улыбаешься, малыш?​Дней 60? Да, так, немного вроде?​
​Но ты так ​Поздравление со 2 ​не болей!​

​И мы все ​
​ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!! !​Родители любимей и ​
​Растет в заботе, ласке и внимании,​
​юбилеем малыша!​Поздравление с первым ​

​освещает​
​Пусть случится звездопад.​
​Принимай любви букет!​Поздравление с первым ​
​денечком…​

​Тебе принадлежит.​счастье -​
​Расти, наш птенчик дорогой!​
​хотим!​с нами!​
​наполнит этот дом!​

​Любви, здоровья, мудрости, терпенья!​
​дарим поздравленье​Поздравление с 1-ым месяцем​
​всему интернету с ​
​Пусть навстречу вам​

​Ангелы качают,​
​На едином вздохе,​Подрастай же, крошечка,​
​месяца,​
​жизни. Желаю крохе счастья ​От бед оберегает,​

​Вырастает быстро.​
​Человечек маленький​
​окружают​
​Ты расти, малыш, здоровым,​

​Вот уже два ​и дедушки​
​малыша ОТ РОДИТЕЛЕЙ​
​месяцами малышки от ​
​РОДИТЕЛЕЙ​Поздравление с 11 ​

​Поздравление с 10 ​месяцем малышки ОТ ​
​ДРУЗЕЙ​бабушки и дедушки​
​Поздравление с 9 ​
​Поздравление с 9-ю месяцами ОТ ​месяцами малышки от ​РОДИТЕЛЕЙ​

​бабушки и дедушки​
​Поздравление с 7 ​
​месяцем малыша ОТ ​месяцами малышки от ​
​РОДИТЕЛЕЙ​Поздравление с 6 ​

​Поздравление с 5 ​
​месяцем малышки ОТ ​
​ДРУЗЕЙ​
​бабушки и дедушки​

​Поздравление со 4 ​
​Поздравление с 4-мя месяцами ОТ ​
​месяцами малышки от ​РОДИТЕЛЕЙ​
​счастливым!​

​Расти на радость ​
​вся посеребрилась.​
​Поздравление с 2 ​
​Тебя поздравляем, внученька!​

​Беспечное наше чудо,​
​ладонь погремушку.​обожать и беречь,​
​она с нами ​
​красивой.​доченька нас​

​2 месяца мне, это я!​
​Займешься благородным делом…​Ты – чудо, всеми ты любим!​
​тебе!​
​юбилей!! !​Побольше ешь и ​

​уже!​
​Поздравляем тебя с ​возраст, понимает,​
​уже так хороша:​
​Вас с первым ​

​Поздравляем — Я и Дед.​Звёздный свет пусть ​
​Для тебя, Ты наша прелесть!​
​старше,​
​дел!​

​Бегут день за ​Внимание всецело​
​Какое ж это ​
​тобой!​Поздравить мы тебя ​
​Ты целый месяц ​

​И детский смех ​благословенья,​
​И мы вам ​
​в эту тему!!!​
​искать стихи по ​

​Силенок набирается,​
​Пусть детскую кроватку​
​Два месяца прошли​
​Звонкий смех струится.​Вот уже два ​

​с двумя месяцами ​Пусть Ангел охраняет,​
​Милая малышка​
​всегда.​
​Пусть мирок твой ​

​держится.​Быстро кроха подрастает,​
​малышки от бабушки ​Поздравление с годиком ​Поздравление с 11 ​
​месяцем малышки ОТ ​ДРУЗЕЙ​
​бабушки и дедушки​Поздравление с 10 ​

​Поздравление с 10-ю месяцами ОТ ​
​месяцами малышки от ​РОДИТЕЛЕЙ​
​бабушки и дедушки​Поздравление с 8 ​
​месяцем малыша ОТ ​месяцами малышки от ​

​РОДИТЕЛЕЙ​
​Поздравление с 7 ​Поздравление с 6 ​
​месяцем малышки ОТ ​ДРУЗЕЙ​бабушки и дедушки​
​Поздравление с 5 ​

​Поздравление с 5-ю месяцами ОТ ​месяцами малышки от ​
​РОДИТЕЛЕЙ​бабушки и дедушки​
​Поздравление с 3 ​месяцем малыша ОТ ​
​А главное – ты будь всегда ​душа опять открылась.​

​Луна как будто ​Расти, хорошей, умней!​
​дней!​
​Любимое наше солнышко,​
​И вложим в ​Мы будем ее ​Но только сейчас ​

​И будет ужасно ​
​Два месяца радует ​Сказать нам хочешь, мол, друзья:​
​И станешь сильным, взрослым, смелым,​
​говорим!​Малыш, всего 2 месяца ​

​На свой годичный ​Расти, умней, шагай вперед,​
​Тебе два месяца ​
​ДРУЗЕЙ​Он, не смотря на ​
​Но жизнь его ​Родители, сегодня поздравляем​

​не знает!​этот парад!​
​Поздравляем — я и дед.​
​Стала ты сегодня ​Для очень важных ​Тобою дорожим!​
​Ну просто загляденье!​РОДИТЕЛЕЙ​

​Мы рядом, мы всегда с ​месяцем твоим​
​РОДИТЕЛЕЙ​днём,​
​Мы пожелаем вам ​
​Конечно, вырос он (выросла) немножко!​найдём и добавим ​

​Чтобы вам не ​Я крохе пожелаю,​
​Пусть растет малыш,​
​крохе.​Чаще улыбайся!​
​Глазки счастьем светятся,​

​папиной заботы.​Поздравляю маленькое чудо ​
​Под небом мирным, чистым.​Вокруг все познает.​
​И ангел бережет ​Ожидает впереди.​
​За мамин пальчик ​и дедушки​

​Поздравление с годиком ​ОТ ДРУЗЕЙ​
​бабушки и дедушки​
​Поздравление с 11 ​
​Поздравление с 11-ю месяцами ОТ ​

​месяцами малышки от ​РОДИТЕЛЕЙ​
​бабушки и дедушки​
​Поздравление с 9 ​
​месяцем малыша ОТ ​

​месяцами малышки от ​РОДИТЕЛЕЙ​
​Поздравление с 8 ​Поздравление с 7 ​
​месяцем малышки ОТ ​ДРУЗЕЙ​
​бабушки и дедушки​

​Поздравление с 6 ​Поздравление с 6-ю месяцами ОТ ​
​месяцами малышки от ​
​РОДИТЕЛЕЙ​
​бабушки и дедушки​
​Поздравление с 4 ​
​месяцем малыша ОТ ​
​месяцами малышки от ​
​РОДИТЕЛЕЙ​
​Поздравление со 3 ​
​Здоровья, дружбы, радости тебе!​

​И для любви ​
​Родился ты – и солнышко взошло,​
​Ты самая-самая лучшая!​Тепла и счастливых ​
​бабушки и дедушки​

​Сейчас же – немного дадим молока,​
​в морозную стужу.​
​А после – отправится к мужу.​в первый класс​
​РОДИТЕЛЕЙ​нам сопишь!​

​годом годик​
​Спасибо мы все ​РОДИТЕЛЕЙ​
​гостей​С «огромной» датой поздравляем!​
​и в душе:​

​Поздравление с 2-мя месяцами ОТ ​счастливых дней.​
​лишь месяц -​БАБУШКИ И ДЕДУШКИ​
​Пусть душа горя ​В твою честь ​
​внучку,​БАБУШКИ И ДЕДУШКИ​

​Расти малышка быстро​
​щечку,​
​Спит, словно ангелочек -​
​месяцем малышки ОТ ​И подрастай, малыш, скорей!​


​И с первым ​месяцем малышу ОТ ​​​

С днем рождения 3 месяца девочке картинки

​​

​Ребенок только родился, а ему уже ​Удачных, счастливых и радостных ​От всего сердца ​превратится,​, ​ ​виде сердечек​будь всегда!​твой в праздник ​, ​• В конец​

​воздушными шариками в ​Счастливой и любимой ​

​Пусть каждый день ​, ​

​• Вперёд​

​Милый кролик с ​

​пироженки​все ненастья,​, ​мессенджер (WhatsApp, Telegram и др.)​

​любовь!​

​Щенок и вкусные ​

​Пусть мимо пролетают ​

​, ​

​• Загрузите изображение в ​дарила радость и ​рождения, рисунок на холсте​

​нам, на счастье,​

​, ​

​компьютер или телефон.​

​чудесною была и ​

​Поздравляю с днем ​

​Расти на радость ​

​, ​

​• Скачайте изображений на ​Сладких комплиментов, нежности, тепла, солнечных улыбок, счастья и цветов! Чтобы жизнь твоя ​подарком зайчиком​

​Многое умеешь, и много понимаешь.​, ​

​страницу открытки.​


​сама!​
​Букет роз с ​подрастаешь,​
​, ​• Перейдите на детальную ​
​Ты всех милей, красивей. ярче, так обаятельна, нежна! С чудесным днём! Тепла, удачи! Всего, что хочешь ты ​шариками​

​3 месяца тебе, ты так заметно ​сайтов: ​
​3 месяца ребёнку​
​Твой папа​
​лет с воздушными ​все яркие мгновенья,​Информация получена с ​

​Весёлая картинка на ​• Юной, нежною дочерью милой!​
​рождения девочке 5 ​С тобою связаны ​родственников.​
​месяца ребёнку. С Днём Рождения!​
​возрастающей силой​Поздравление с днем ​

​Милая дочурка, ты достойна восхищенья,​
​поздравить друзей или ​
​Картинка на 3 ​
​• Я горжусь с ​
​Бакса Банни​
​всегда оберегает.​
​и не можете ​месяца ребёнку​
​прими.​
​10 лет от ​Пусть добрый ангел ​
​в другом городе ​Картинка на 3 ​
​• От отца поздравление ​
​Поздравление для девочки ​

​шагает,​
​в том случае, если вы находитесь ​сыночка! С 3-мя месяцами!​
​• Поздравляю тебя, дорогая!​
​жизнь украшает почаще!​
​Пускай удача рядышком ​
​сайте. Особенно, они будут актуальны ​
​С Днём Рождения ​
​одинок.​
​Пусть все это ​
​твоя судьба,​
​бесплатно на нашем ​
​дочки! С 3-мя месяцами!​мире я так ​

​Приятные встречи, прекрасные дни –​Пусть будет удивительной ​
​друзей, которые можно скачать ​С Днём Рождения ​
​• Был бы в ​девочку!​
​наполнится твоя,​от близких и ​
​3-мя месяцами малышке​оказалась другой,​
​Поздравляем самую милую ​Пусть счастьем жизнь ​
​получить красочные поздравления ​Поздравительная открытка с ​
​• Если б ты ​тюльпанами​

​исполнилось тебе.​или мальчика. Им будет приятно ​
​Открытка с 3-мя месяцами девочки​
​• Ты явилась, как нежный цветок.​Плюшевый медведь с ​
​Ведь 3 месяца ​жизни их девочки ​

​месяца ребёнку. Поздравляю!​дорогой,​
​и красивым замком​
​улыбаешься уже,​маленькую дату в ​
​Картинка на 3 ​• Яркий мой человек ​

​Картинки с принцессой ​
​Маме с папой ​
​них отмечает каждую ​3 месяца ребёнку. С Днём Рождения!​
​этой феечкой встречаться!​маленькой девочки​

​Глазками смотришь внимательно,​
​важны для родителей. Ведь большинство из ​Поздравительная картинка на ​
​СЧАСТЬЯ! И еще, чтобы почаще с ​
​Плюшевый кролик для ​Головку держишь самостоятельно,​

​днем рождения очень ​3 месяца малышу. С Днём Рождения!​
​подарков, и себе большого ​волну восхищения!​
​Активно развивают!​месяцами ребенку с ​
​воздушными шарами на ​кто дорог – жизни самой-самой лучшей. Всем улыбок и ​

​• Море благ и ​
​папой девочку​
​Открытки с 3 ​
​Поздравительная картинка с ​с улыбкой скажет: “Я уже всё-всё умею!” Загадать желаний ворох, мелочей приятных кучу. Всем, кто нужен и ​

​• Счастье, радость, удачу, везение,​
​А мама с ​пробел.​
​Нам 3 месяца! С Днём Рождения!​
​пусть она тебе ​

​тебе отправляю:​
​помышляет.​прописные буквы, знаки препинания. Между словами поставьте ​
​этим радостным событием.​
​маленькую фею и ​

​• И в подарок ​
​У нас не ​
​Используйте строчные и ​
​их родителей с ​Желаю встретить тебе ​

​поздравляю,​
​она​
​Неверно, попробуйте еще раз​
​своих именинников и ​букетом цветов​

​• С днем рождения ​Пусть никогда болеть ​
​ ​— выбирайте и поздравляйте ​
​Милый мишка с ​подарком​
​У дочки погремушки.​• В начало​

​мальчику и девочке ​
​лет​
​Маленькая принцесса с ​веселые​
​в этой подборке.​рождения 3 месяца  ​

​рождения девочке 10 ​алых роз​
​Пусть будут все ​3 месяца представлены ​
​картинки с днем ​
​Открытка с днем ​Мишка с букетом ​
​Яркие игрушки.​
​этим радостным событием. Поздравления ребенку на ​поздравительные открытки и ​

​день рождения!​
​букетом цветов, в виде сердечка​
​Пусть окружают маленькую​
​их родителей с ​
​и его родным. Мы собрали лучшие ​Любви, улыбок и везения, тебе желаю в ​
​Розовый кролик с ​
​песен.​своих именинников и ​
​ваши чувства имениннику ​жизнь твоя наполнится!​
​лет​
​И дарим много ​

​девочке — выбирайте и поздравляйте ​
​поздравлениями, непременно поможет выразить ​заветное исполнится, приятными сюрпризами пусть ​
​Для девочки 9 ​
​Мы поздравляем доченьку,​

​месяца мальчику и ​девочке. Подобранная картинка с ​
​сбудется и все ​
​любимых девочек.​
​Любимейшей принцессе.​

​рождения на 3 ​месяца мальчику и ​
​Пусть все загаданное ​поздравления для своих ​
​Три месяца исполнилось​
​картинки с днем ​днем рождения 3 ​

​Подарочков, сюрпризов и много, много счастья! Пусть все, о чем мечтается, сбывается почаще!​бесплатно красивые картинки, оригинальные открытки и ​
​стараешься.​
​поздравительные открытки и ​
​интересные открытки с ​рядышком с тобой!​
​красивой, модной и очаровательной. Здесь можете скачать ​Головку ровненько держать ​
​родным. Мы собрали лучшие ​Предлагаем красивые и ​
​и удача будут ​свою девочку поздравьте, пусть будет всегда ​и папой, улыбаешься,​
​имениннику и его ​рождения​
​макушке, нос по ветру, хвост трубой! И пусть счастье ​С днем рождения ​
​Лепечешь с мамою ​
​выразить ваши чувства ​
​года, картинка с днем ​

​Держи ушки на ​удачи птица.​уже почти большая,​
​поздравлениями непременно помогут ​Для девочки 4 ​
​самых чудесных дней!​
​Пусть часто прилетает ​в жизни не ​исполнилось 3 месяца. Подобранные картинки с ​
​дней !​– исполнения желаний, бесконечного счастья и ​
​Ты у нас ​кроватке?​
​И сверстников опережала.​лежишь,​
​чудного ждет впереди:​Не года, а месяца только.​

​Будь счастливым, потому что​
​Вертишься и крутишься.​
​Твои улыбкой светятся.​
​И здоровой будь.​Без тебя не ​
​Вот смотрю, и счастлива​
​Счастливой, нежной, милой вырастет она,​
​Ноченьки бессонные оставьте ​только настроенья,​
​Желаю, чтоб царило лишь ​
​случилось чудо —​Ты нам, Боже, помоги​
​То играла, то спала.​Я качаю дочь ​
​Расти весело и ​Наш трёхмесячный ребёнок!​
​Чтоб каждый день ​

​поползешь!​
​Три месяца — такая кроха!​
​Папа говорит: ты – бриллиант,​Ой! Я ничего не ​
​Подарить ей мой ​У моей трехмесячной ​
​все ненастья,​Всего 3 месяца ​
​прекрасном настроенье,​Ты расти большой.​
​Гости все любуются,​Кто-то очень маленький​
​ты,​И счастливей всех.​

​Маленький комочек​
​и тепла детских ​быт много радостных ​
​Всех изменений, что первый год ​месяца радуют вас.​
​Рисунок, который можно нарисовать ​
​С Днём Рождения!​Одна четвёртая года.​
​Офигеть! Уже три месяца.​бабушкой играть! Её можно за ​
​Малышке уже 3 ​отца гарантируют спокойствие ​дня рождения крохи ​
​Счастья большего нам ​там сопит в ​


Выбрать открытку


​умной росла,​просто и тихо ​Как нас много ​три –​ночам,​Мир пытаешься узнать,​

​И уже глазенки​Будь всегда послушной,​

​Радуешь меня.​Как ты хороша!​

​кровиночка твоя.​били тяжелы,​

​И не теряйте ​поздравляю,​

​3 месяца назад ​Ой, люлюшеньки-люли.​

​Целый день, считай, с утра​Баю, баюшки-баю.​

​Радости — тебе и близким,​

​С днём рождения, котёнок,​красках жизнь познать,​

​И червячком ты ​бант!​

​Я тебя, сестренка, поздравляю!​Приготовила расческу, чтоб чесать.​

​хочу косички,​бед оберегает.​

​Пусть уносят ветры ​юбилей,​

​Вся семья в ​

​Ты расти красивой,​Сладенькие пятки.​

​Доча молодцом!​А пока расти ​Будешь ты здоровой​

​ждут.​Счастья в глазах ​Вносят в ваш ​каждый час​

​Вот уж 3 ​цвету.​

​Коллаж для малыша.​словами.​

​С баночкой варенья.​Интереснее всего с ​

​поздравления.​матери, дарят тепло, как уверенный голос ​

​три месяца со ​исполнилось тебе, дочурка родная,​Это наша доченька, радость и отрада,​

​Что за пупсик ​Хотим, чтоб веселой и ​Пока же ты ​столько!​

​Сегодня тебе исполняется ​

​Спи спокойно по ​Улыбаться учишься,​месяца,​дня!​

​месяца​С днем рожденья, дочка!​

​Пусть сердце согревает ​Первые три месяца ​Пусть улыбается всегда-всегда малышка!​

​Сегодня вас сердечно ​поднять.​

​окошко.​Ты устала – отдохни.​И, конечно же, счастливей!​любовью.​играть!​И в ярких ​Еще чуть-чуть, совсем немного​Чтобы пригодился красный ​

​косы заплетать?​снимаю,​

​Я ей заплести ​

​Пускай Господь от ​счастья,​

​Конечно крохотный ещё ​тобой!​Лучше всех сердец.​

​Выставив для мамочки​

​Знаем мы, что будет​Радость без помех.​

​Беды и напасти.​Вас впереди удивительных ​

​крепкого, новых открытий,​

​Пусть умиленье, восторг, вдохновенье​

​А пожелаю ловить ​Ясные глазки, улыбка, как чудо,​

​знает холода, как ясный день, как сад в ​С цветами.​для пожеланий своими ​Для девочки.​

​Без текста.​Для своего оформления ​подборки. Они, как нежные руки ​

​маленькой датой в ​Сегодня 3 месяца ​

​пухленькие пятки,​А там, глядишь, и побежала!​тебя еще ново.​


​первое слово.​Узнаешь ты нового ​пришло к нам.​не болей,​узнаешь,​Тебе уже 3 ​Больше я и ​Ты всего три ​останется всегда.​Пусть радует малышка, не плачет никогда,​чаще с крыш!​Здоровья крошечке, а вам — еще терпенья.​постучал в окно.​Крепко на ноги ​Кошку увидав в ​Спи, малышка, спи, усни.​

3 месяца ребенку картинки поздравления с Днём Рождения

​Всех умнее будь, красивей,​

​Пожелаю я с ​Много смеяться и ​активным​

​быстро ты растешь,​вырастают,​

​Из чего же ​Осторожно чепчик ей ​

​День особенный сегодня, говорят.​

​не покидает,​Наша маленькая фея, мы тебе желаем ​

​сегодня день рожденья,​Точно мы с ​

​Ты – мое сердечко,​кроватке.​

​отцом.​в жизни​

​Пусть тебя минуют​Будьте здоровы. Пусть много событий​

​Сна всем вам ​Сопровождают ребенка вперед.​

Это может быть Вам интересно


​сил, терпенья не буду,​Вылупившийся цыплёнок поздравляет.​

​Пускай душа не ​В спокойных тонах.​

​Изображение, которое можно использовать ​за волосы трепать.​


Открытки с Днём Рождения на 3 месяца

​Для мальчика.​

​завтрашнем дне.​

Картинки на 3 месяца мальчику и девочке

​открытки из этой ​
​Поздравить родителей с ​надо.​Из-под одеяльца видны ​Скорее бы села, скорей поползла,​И все для ​Шаг первый и ​Расти ты здоровенькой, слушайся нас.​С тобой счастье ​Ты расти и ​Маму с папой ​Крошечное чудо,​проживу​Мамина душа.​Для мамочки любимой ​позади.​И звезды наблюдайте ​

Открытки с Днём Рождения на 3 месяца

​добро!​

Картинки на 3 месяца мальчику и девочке

​К вам аист ​

​Крошку нашу воспитать,​

​И поплакала немножко,​свою.​быстро.​


​И успехов, и здоровья​был позитивным,​Тебе желаю быть ​Но как же ​Пусть скорее косы ​понимаю –​любимый бант.​сестрички​Пускай удача тебя ​исполнилось ей.​Ведь у дочурки ​Будем очень счастливы​Очень горд отец.​Тихо спит в ​Радуй нас с ​Пусть же будет ​Маминого счастья.​рук.​

С днем рождения 3 месяца девочке картинки

​нот.​жизни​​​

Поздравления с 2 месяцами девочке родителям

Поздравление с 2 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс

​PozdravOK.ru​
​Пусть на славные​
​ ночей и огромного​Пусть растет малыш​
​ по жизни​
​ дано.​
​И стала настоящей​
​ лучше, нет роднее​Два месяца прошло одним​
​ рождения, это своего​И только счастье​
​Вас два месяца назад​ подарки​
​ счастья!​
​ здоровым,​
​Рядом с ней​


​Улыбалась чтобы чаще,​ леди,​ никого,​ мгновеньем,​ рода, первый юбилей​ им нести!​Радость посетила:​Будет жизнь всегда​С днём рождения, котёнок,​Пусть он радует​


​ идет всегда.​
​Жизнь казалась чтобы​
​Хотя и маленькой​
​Нам в этой​
​От всей души​
​ малыша, который заслуживает​
​Уж 2 месяца ребенку​
​Ваш ребенок появился​
​ щедра.​
​Наш трёхмесячный ребёнок!​


​ всех вас.​
​Вместе с дочкою​ слаще.​
​ пока.​ жизни без тебя​
​ прими, наш мальчик,​ обязательного поздравления. Поздравления​
​ —​
​ —​
​Уж 9 месяцев тебе,​И успехов, и​
​Пусть беззубую улыбку​ поздравить​


​Каждый миг прекрасным​Цветочек ласковый и​
​ уже никак.​ поздравленья,​
​ можно найти на​Поздравления малышу.​
​Счастье, гордость, сила.​ наш карапуз!​
​ здоровья​
​Дарит кроха каждый​
​Вас хочу сегодня​
​ был,​ нежный​


​Два месяца, хоть​Пускай удача не​
​ нашем сайте, красивые,​Пожелать лишь быть​
​Поздравляю со вторым​И мамин голос​
​Пожелаю я с​ час.​
​ я​
​Приключенья приносил.​Пусть в счастье​
​ это так немного,​
​ проходит мимо,​ яркие легко запоминающиеся​
​ здоровым​
​Месяцем я кроху.​
​ знаешь наизусть,​ любовью.​
​Поздравляю кроху с 3-им​И желаю, чтобы​


​День рождения дочери —​ и любви живет.​
​Возможность дали убедиться​
​Будь самым, сыночек,​ поздравления в стихах​
​В день прекрасный​Как и прежде,​
​Ее умеешь за​Радости — тебе​
​ месяцем. Желаю быть​ счастливой​
​Праздник для родителей.​
​Добро с ней​ всем нам в​


​ счастливым.​ и прозе! Поздравив​
​ я хочу.​
​ пусть приводит​ руку держать,​
​ и близким,​ любопытным и смышлёным​
​Была вся ваша​Вы сегодня просите​
​ будет, а удача,​ том,​
​Пусть Бог тебя​ именинника с праздником,​
​Маме с папой​В дом ваш​Уже стараешься ты​


​Расти весело и​ человечком, желаю нежных​ семья.​Ангела-хранителя,​Пусть вашу дочь​Что этот мальчик​ хранит всегда,​ Вы не только​ — сил, терпенья,​ суматоху.​ в ходунках бежать!​ быстро.​


​ маминых рук и​Родителям сегодня​Чтоб берег он​ по жизни ждет.​ стоит дорогого,​Пусть ангел золотой​ сделаете приятное малышу​Будет пусть момент​Пусть здоровым зайка​Ты мир огромный,​Всех умнее будь,​ доброго папиного голоса,​Шлю я поздравления,​

​ дочку​‏>

Поздравления мальчику с 2 месяцами

​С днем рождения доченьки​​Лишь для него​ над тобою летает,​ и его родителям,​ поспать.​ будет,​ кроха, узнаешь.​ красивей,​ желаю сладких колыбельных​В их счастливый​От беды, ненастья​Наши поздравления.​ на свете мы​Пусть будет светлой​ но и сами​Наслаждайтесь лишь общением.​Спит ночами сладко.​И скоро вовсе,​И, конечно же,​ и весёлых сказок,​ праздник —​И у Бога​Пусть растет красавицей​ живем.​ жизнь твоя​ останетесь довольны собой!​Молодцы вы, так​Адаптации период​ ножками пойдешь,​ счастливей!​ желаю уютных прогулок​Дочкин день рождения.​ молите​Всем на загляденье,​Всего два месяца тебе​Пусть все печали,​Время быстро пролетело,​


​ держать.​
​Пусть проходит гладко​
​Вот будет радость,​PozdravOK.ru​
​ и невероятного интереса​Пусть счастливая растет,​
​Для нее вы​Умницей, помощницей,​ от роду,​
​ как снежок весною​Оглянутся, не успели,​2 месяца назад случилось​
​Поздравляю маленькое чудо с​ первый твой успех,​
​Пролетают месяцы,​ к миру. Пусть​


​Радует здоровьем,​ счастья.​
​В старости опорой.​Всего два месяца​
​ тают.​Два месяца, как​ чудо —​
​ двумя месяцами жизни.​Расти здоровым, будь​
​Как одно мгновение.​ семья ваша живёт​
​Окруженная теплом,​
​Путь слова родителей​Будет пусть счастливою,​
​ на свете ты​На свет родился ты​


​ два дня прошло,​
​Родителями стали вы.​ Желаю крохе счастья​
​ счастливей всех!​Вот уже и​
​ в достатке и​Лаской и любовью.​
​Небеса услышат,​Крепкой и здоровой.​
​ прожил,​ два месяца назад,​
​Время юбилей твоего​Желаю вам терпенья,​
​ и мира, радости​Девять месяцев сегодня​


​ 9 —​ любви, пусть ваш​
​Добрая судьба её​Пусть судьба счастливая​Ну а вам,​
​Во всей семье,​Пока еще грудной,​
​ праздновать пришло.​ счастья​ и веселья, милых​
​Исполняется малышке.​Снова день рождения.​
​ ребёнок будет здоров​Будет вам наградой,​
​Будет дана свыше.​ родители,​
​ малыш, ты делаешь​ едва лепечешь,​


​Расти, сынок, на​И чтоб сбывались​
​ забав и сладких​Любишь ты свои​Не по дням​
​ и счастлив.​Кроме счастья дочери​
​Будет светлой, ровною​Радостных денечков,​
​ погоду,​Но мама счастлива​
​ радость маме с​ все мечты!​
​ песен, чудесных прогулок​ игрушки,​
​ малыш растет —​Три месяца — такая​Другого вам не​


​Пусть ее дорога,​Долгих лет и​
​И все законы​ и папа очень​
​ папой,​Чтобы смеялся ваш​ и родных голосов,​
​Мы тебе читаем​По часам, минутам.​ кроха!​
​ надо.​Чтобы вы всегда​
​ гордости​ в ней ты​
​ рад,​Пусть будет жизнь​
​ ребенок звонко,​ маминой нежности и​


​ книжки.​Ножки топают, за​
​Но как же​PozdravOK.ru​
​ ее​За успехи дочки.​ сразу изменил.​
​Что появился сын​ твоя удачной и​Чтобы в любви​
​ папиной заботы.​Поздравляем с днем​
​ ним​ быстро ты растешь,​Ты уже головку держишь,​
​Ждали у порога.​Поздравляем вас с днем​Чтоб дед не​
​ у них на​ богатой,​


​ всегда он утопал,​Всего 2 месяца тебе.​
​ рожденья!​Уже гнаться трудно.​Еще чуть-чуть, совсем​
​Маму, папу узнаешь.​У вашего цветочка,​ рождения вашей доченьки!​
​ кашлял, чтобы папа​ свете.​
​Пускай везет тебе​Чтобы всегда веселья​
​Ты крошечка моя!​Будь красивой и​
​Поздравляю малыша​ немного​
​Реже днем уже​Родного ангелочка,​


​ Желаем ей крепкого​ не курил,​
​Наш мальчик, ты​ во всём, всегда,​ было столько,​
​Твой каждый день​ послушной.​Вместе с папой,​
​И червячком ты​ ты дремлешь​Сегодня день рождения​
​ здоровья, много радости​Чтобы ходить по​
​ большим скорей расти,​Будь умным и​Что грусти и​
​И каждый час​Подрастай, во всём​
​ мамой.​ поползешь!​Мир всё больше​


​ —​ в жизни и​
​ дому стали тише,​День ото дня​ воспитанным всегда.​
​ печали он не​Теперь считаю я.​ будь лучшей,​
​И желаю вам​Тебе желаю быть​ познаешь.​
​Веселое мгновение!​ великих достижений. Пусть​Чтоб мальчик наш​
​ крепчай и развивайся,​Два месяца пробежало, словно​
​ знал!​Тебе желаю подрастать​Милой, умной, добродушной!​
​ семьей​ активным​Можешь ты уже​


​Мы ей желаем​ она всегда светлым​
​ в семье спокойно​Своей улыбкой, словно​
​ два дня,​Маленького кроху поздравляю со​
​Силенок набираться,​Сегодня 9 месяцев со​Быть счастливой самой.​
​И в ярких​ смеяться,​
​ счастья,​ счастьем озаряет вашу​ жил,​
​ солнышко свети,​Сынок подрос ваш,​ вторым месяцем жизни.​
​Ведь впереди​ дня рождения прелестного​


​9 месяцев тебе​ красках жизнь познать,​
​Можешь требовать, кричать,​Вовек не огорчаться,​
​ жизнь и дарит​Согрет любовью был​
​Всему, что видишь,​ без сомненья,​
​ Желаю с каждым​Тебя ждет жизнь,​ чуда! Ты даришь​
​Сегодня исполняется —​Чтоб каждый день​Искренне так удивляться​
​Быть девочкой красивой,​ бесконечное количество радостных​ он под родною​
​ чаще улыбайся.​От всей души​ днем еще увереннее​

​Наполненная счастьем.​‏>

Поздравление родителям с днем рождения дочки

​ радость и свет,​Радость в доме​
​ был позитивным,​
​И разглядывать, молчать.​Задорной, доброй, милой!​
​ дней всем близким​ крышей.​
​Пришел ты в этот​ ему желаем здоровья​
​ и с интересом​Пролетел второй уж месяц,​
​ из дня в​ подрастает,​
​Много смеяться и​Ведь три месяца​


​В этот день, такой​
​ людям! Пускай только​
​Наш мальчик нынче дату​
​ мир совсем недавно,​
​ и добра,​
​ открывать для себя​
​Как родился ваш​
​ день, своим родителям!​
​Счастье умножается.​ играть!​
​ не шутка,​
​ прекрасный,​ добро и красота​
​ отмечает,​


​Пока всего два​И всегда отличного​ мир, всегда чувствовать​ малыш.​ Вокруг столько интересного,​Каждый день —​3 месяца назад случилось​Это возраст «о-го-го».​К вам навек​ окружает ее и​Ему два месяца​ месяца тебе,​ настроенья.​ любовь и заботу,​Мама, ты боец​ нового и непознанного.​


​ открытие,​ чудо —​
​Пусть взросления минутка​ явилось счастье —​
​ бережет от любых​ исполнилось теперь,​Но всеми ты​
​Над колыбелькой я​ радовать родителей улыбками​
​ отменный,​
​ Желаю тебе как​В каждом часе​
​К вам аист​Будет радостней всего.​Ваша дочка родилась,​
​ напастей.​Все улыбаются ему,​ любим, наш мальчик​
​ спою,​ и смехом, агуканьем​Если нужно —​
​ можно быстрее стать​ — новости.​ постучал в окно.​
​Пусть здоровьем пышут​Жизнь другая началась.​
​Поздравить спешу вас с​ все поздравляют,​


​ славный,​
​Молитву добрую свою,​
​ и озорным сверканьем​ стоя спишь.​
​ на ножки, и​
​Подрастаешь ты, малыш,​Сегодня вас сердечно​
​ щечки,​
​С днем рождения​
​ тем, что когда-то​Пора швейцара ставить​
​Уже так много​
​Пусть Бог хран6ит​ глаз.​
​Пожелаю я здоровья​ совершать новые и​
​На особой скорости.​


​ поздравляю,​
​Звонкий смех не​
​ малышки!​
​В семье появилась​
​ к нам на​ значишь ты в​
​ тебя всегда,​
​Поздравляю с маленькой датой​Карапузу от души.​
​ новые открытия. Здоровья​Радостным пусть будет​
​Желаю, чтоб царило​
​ тихнет пусть,​
​Пусть не будет​
​ для мамы отрада,​
​ дверь.​
​ судьбе.​
​Пусть будут счастливы​ маленькое чудо, со​
​Пусть дает вам​


​ тебе, радости и​
​Каждое мгновение.​
​ лишь добро!​Шаловливые пусть ручки​
​ шалунишкой,​
​Для папы восторг​Тебе желают все​
​Чуть-чуть подрос уже,​
​ года.​
​ вторым месяцем тебя,​


​ отоспаться​ любви!​
​Здоровым и счастливым​Здоровья крошечке, а​
​Всё изучат наизусть.​
​Будет умной и​
​ в семье появился​ расти скорее,​
​ и взгляд серьезней,​Малыш, ты так подрос,​
​ кроха. Желаю не​В предрассветной он​
​Ровно девять месяцев назад​
​ быть​
​ вам — еще​Ах, 3 месяца сегодня​
​ красивой,​ —​
​Как надо кушать,​


​Порой, смешно и​
​Два месяца тебе​ болеть и радоваться​
​ тиши.​
​Принес вам аист​
​Желаю в день​ терпенья.​
​Маленькому чуду.​Обаятельной и милой.​
​И мир в​ чтоб здоровьем ты​
​ так забавно ты​ уже,​


​ каждому дню, желаю​
​Мама с папой рады​ вашу кроху,​
​ рождения.​Пусть улыбается всегда-всегда​
​Пусть малыш всегда​
​Чтоб здоровенькой росла​ одночасье вокруг изменился.​
​ сиял,​ сопишь,​
​Ты самый добрый​ спокойного сна и​
​ очень​Ох, как же​
​Поздравляю, крохе сегодня 9​ малыш!​
​ здоровым​И, как роза,​
​Девочка-чудо, девочка-сказка…​Чтоб каждый день​
​Пусть не тревожат​ и красивый,​


​ чудесного отдыха, желаю​
​Ведь два месяца​
​ умиляет его взгляд,​ месяцев. Пусть будет​
​И не теряйте​
​И счастливым будет.​
​ расцвела.​
​Смех и улыбки,​
​ для нас был​
​ эти глазки злые​
​Наш главный человечек​
​ добрых лиц и​
​ уже,​Прям не дитя,​

​ вкусной каша, красивыми​‏>

Поздравление с 3 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс

​ только настроенья,​
​Сладко спит пускай​
​Маму с папой​ нежность и ласка.​
​ веселее,​ слезы,​
​ на земле.​ нежной заботы, желаю​
​Как ворвалось в​
​ а ангелок от​
​ — игрушки, веселыми​
​И звезды наблюдайте​ ребенок,​
​ уважала,​
​Ее день рожденья​
​Чтобы весь мир​
​Как можно чаще​Искренне тебе желаем​
​ замечательного самочувствия и​ жизнь их чудо,​
​ Бога!​
​ — прогулки, радостными​


​ чаще с крыш!​
​Пусть животик не​
​Никогда не забывала!​ — праздник для​
​ тебя, мальчонка, обожал.​
​ улыбайся, наш малыш.​ счастья и удачи,​
​ счастливой атмосферы в​Кружит счастье в​
​Пускай Всевышний его​ —дни. Желаю маленькому​
​Пусть счастьем глазки светятся,​


​ болит.​У дочурки день рожденья!​
​ вас,​Тебе два месяца сегодня,​
​Смена дня и ночи,​Здоровья крепкого, всех​
​ семье.​ вираже.​
​ вечно бережет,​
​ счастью здоровья крепкого,​Тебе уже 3​
​Пусть от зла​
​Мы поздравить вас​


​И вам пожелать​
​ неужели?​ как качели,​
​ благ в придачу,​PozdravOK.ru​
​Пожелать хочу ребенку​Отводит слезы, беды​
​ постоянного окружения любовью​ месяца!​
​ кровинку вашу​ спешим.​
​ хочу в этот​
​Есть мальчик милый,​Всегда в заботах​


​Своими успехами нас​Р​Лишь здоровеньком расти,​ и ненастья!​ и заботой, счастья​Пусть солнце улыбается,​Ангел добрый защитит.​Вам, родителям, везенья​ час:​ славненький у нас,​ о тебе отец​ радуй всегда,​ождение ребенка, это настоящее​Радость, свет, благословение​Пусть с молоком​ и пока маленьких,​


​Тебе ведь это​Три месяца ты с​
​Пожелаем от души!​Пусть в мире​
​Как дни бегут,​ и мать,​
​Пусть добрый ангел​ счастье. От этого​
​Близким всем своим​ мамули он вберет​
​ но важных побед.​ нравится!​
​ нами вместе,​Счастье, радость наших​
​ не будет девочки​ как время пролетело,​


​Вот так два​ хранит тебя.​
​ события каждый родитель​ нести.​
​Простое, детское и​9 месяцев уж крохе,​
​Пусть любят мама​Комочек милый и​
​ деток —​ краше,​Как незаметно пролетает​
​ месяца уже и​С каждым днём ты​
​ ждет чего-то своего.​Два месяца — вот​
​ искреннее счастье!​Всё умеет понимать,​


​ с папочкой​
​ родной.​Это главное для​
​Пусть в ней​
​ каждый час,​ пролетели,​
​ подрастаешь, малыш,​ Девушка, хочет стать​
​ это да!​
​9 месяцев тебе,​По повадкам и​
​И называют лапочкой.​


​Знай, нет для​ нас.​ разовьется все лучшее​С тех пор,​Мы эту дату​Ты уж больше​ матерью дочери, Парень​Какой же чудный​Милый мой ребенок,​ улыбке​Играй, малыш, игрушками​ нас тебя дороже,​Дочку вашу —​ ваше,​ как ты на​


​ нынче будем отмечать.​
​ бодрствуешь, и меньше​
​ желает обзавестись наследником,​ ангелок!​
​Вырос ты уже​Настроение читать.​
​ —​Наш лучик счастья​
​ с днем рожденья,​Пусть смело она​
​ свете появился,​Расти, мальчонка, нам​
​ спишь,​ с которым можно​

​Головку держишь без​‏>

Поздравление с 9 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс

​ из первых​
​Я желаю только​
​Шарами, погремушками!​ золотой.​
​С именинницею —​
​ по жизни шагает,​Забот прибавилось, но​
​ на радость, милый,​
​Два месяца сегодня​ было бы играть​
​ труда,​
​Своих распашонок.​
​ счастья,​Поздравляю маленького и забавного​
​Тебя сегодня поздравляем​ вас!​
​Пусть счастье ее​


​ лишь на радость​
​Спокойно спи и​
​ исполнилось тебе,​ в футбол, рассказывать​
​Твой первый слышен​
​Не по дням,​И здоровья, и​
​ человечка с днем​И любим крепко,​
​Для родителей сегодня​
​ пределов не знает.​
​ всем,​
​ кушай кашку хорошо,​
​Пусть будет всё​ и объяснять ему​
​ голосок,​ а по часам,​


​ добра.​ рождения! Желаю в​ горячо.​Самый лучший день​Ваша дочка стала старше,​Ведь ты растешь,​Чтоб вырос ты​ отлично в его​ как что-либо ремонтируется​Уже сжимаешь погремушку​Кроха подрастаешь,​


​Каждый день пусть​
​ твои 3 месяца​
​Твое рожденье отмечаем​ в году —​
​Изумительней и краше.​
​ и мы тобой​ большим, набрался силы,​
​ судьбе.​ в доме. Так​
​В своих ручонках​Маму с папою​
​ будет ярким —​


​ наслаждаться миром во​
​Помесячно пока еще.​С днем рождения​
​Пусть растет еще​
​ гордимся,​
​Ведь очень долго​
​Вашего сыночка с​
​ что для отца,​ небольших,​
​ чуть свет​Вот веселая пора.​


​ всей его красе.​Поздравляю нынче зайку!​
​ вашу дочку​ милей,​
​С тобой не​ жить тебе еще.​
​ важной датой поздравляем,​ рождение мальчика становится​
​И соска-лучшая подружка​Утром поднимаешь.​
​9 месяцев так быстро​ Смейся, радуйся, удивляйся,​
​Третий месяц уж​Гости поздравлять придут.​
​Здоровее и добрей.​ будем в этой​


​Мальчонке нашему два месяца​
​Быть всегда весёлым​
​ настоящим счастьем. Пока​Плотно в ротике​
​Ты расти, малыш​С дня рождения​
​ познавай непознанное. Ты​ прошел.​
​Щедрой, ласковой и​Поздравляем с днем​
​ жизни знать проблем.​ всего,​
​ и радостным, желаем,​


​ ребенок младенческого возраста,​ лежит!​ счастливым,​ пронеслись.​ радость и отрада​С этим маленьким​ доброй​ рождения.​pozdravik.ru​Но он для​Пусть все желанья​ то в независимости​Тебе желаю развиваться,​Радостным, веселым,​Стала новой, необычной​


​ для родных и​
​ ребенком​К дочке будет​
​Всех желаний исполнения,​У вас в семье​
​ всей семьи, как​ его сбываются,​ от того, какого​
​Только здоровеньким расти,​Никогда ты не​
​Вся налаженная жизнь.​ близких. Ты яркий​
​Праздник в дом​ пусть судьба.​
​Наилучшего всего​ сегодня праздник —​


​ добрый знак,​
​Пусть долго –​
​ пола ребенок. 2​И маме с​
​ болей,​
​Пожелаю крохе нашей​ солнечный лучик! Здоровья​
​ навек вошел.​
​Пусть любовь ваша​Много будет пусть​
​Принцесса быстро подросла​
​Нет в мире​ долго жизнь продолжается.​
​ месяца от даты​
​ папой улыбаться​Будь всегда здоровым.​
​Счастья, здравия, добра.​

​ тебе крепкого, спокойных​‏>

Смотрите также

Малышу 2 месяца поздравления картинки

Главная » Поздравить ребенка » Малышу 2 месяца поздравления картинки

Поздравление с 2 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс

Вас два месяца назад
Радость посетила:
Ваш ребенок появился —
Счастье, гордость, сила.
Поздравляю со вторым
Месяцем я кроху.
Как и прежде, пусть приводит
В дом ваш суматоху.
Пусть здоровым зайка будет,
Спит ночами сладко.
Адаптации период
Пусть проходит гладко


Поздравляю маленькое чудо с двумя месяцами жизни. Желаю крохе счастья и мира, радости и веселья, милых забав и сладких песен, чудесных прогулок и родных голосов, маминой нежности и папиной заботы.


Всего 2 месяца тебе.
Ты крошечка моя!
Твой каждый день
И каждый час
Теперь считаю я.
Тебе желаю подрастать
Силенок набираться,
Ведь впереди
Тебя ждет жизнь,
Наполненная счастьем.


Пролетел второй уж месяц,
Как родился ваш малыш.
Мама, ты боец отменный,
Если нужно — стоя спишь.
Пожелаю я здоровья
Карапузу от души.
Пусть дает вам отоспаться
В предрассветной он тиши.


Мама с папой рады очень
Ведь два месяца уже,
Как ворвалось в жизнь их чудо,
Кружит счастье в вираже.
Пожелать хочу ребенку
Лишь здоровеньком расти,
Радость, свет, благословение
Близким всем своим нести.


Два месяца — вот это да!
Какой же чудный ангелок!
Головку держишь без труда,
Твой первый слышен голосок,
Уже сжимаешь погремушку
В своих ручонках небольших,
И соска-лучшая подружка
Плотно в ротике лежит!
Тебе желаю развиваться,
Только здоровеньким расти,
И маме с папой улыбаться
И только счастье им нести!


Уж 2 месяца ребенку —
Поздравления малышу.
Пожелать лишь быть здоровым
В день прекрасный я хочу.
Маме с папой — сил, терпенья,
Будет пусть момент поспать.
Наслаждайтесь лишь общением.
Молодцы вы, так держать.


2 месяца назад случилось чудо —
Родителями стали вы.
Желаю вам терпенья, счастья
И чтоб сбывались все мечты!
Чтобы смеялся ваш ребенок звонко,
Чтобы в любви всегда он утопал,
Чтобы всегда веселья было столько,
Что грусти и печали он не знал!


Маленького кроху поздравляю со вторым месяцем жизни. Желаю с каждым днем еще увереннее и с интересом открывать для себя мир, всегда чувствовать любовь и заботу, радовать родителей улыбками и смехом, агуканьем и озорным сверканьем глаз.


Поздравляю с маленькой датой маленькое чудо, со вторым месяцем тебя, кроха. Желаю не болеть и радоваться каждому дню, желаю спокойного сна и чудесного отдыха, желаю добрых лиц и нежной заботы, желаю замечательного самочувствия и счастливой атмосферы в семье.

PozdravOK.ru>

Стихи 2 месяца доченьке, сыну

Тебе 2 месяца, малыш!
Для мамы с папой — радость.
Расти здоровеньким, крепыш,
Красиво улыбаясь!
Пусть счастье льется через край,
Не скроют солнце тучи.
Ты мир огромный узнавай
Со стороны лишь лучшей!


В 2 месяца умеешь звуки различать,
А еще головку можешь поднимать,
Мы тебе желаем чаще улыбаться,
Новых ощущений не стоит пугаться,
Хорошо питайся, открывай свой ротик
Чтобы никогда не болел животик.


Сегодня маленькому комочку счастья — 2 месяца! Ты — совершенство! Пусть у тебя крепким будет сон. Здоровье будет богатырским. Ты радость и отрада своих родителей. Набирайся сил, чаще улыбайся, радуй звонким смехом, вовремя кушай и познавай этот прекрасный мир!


Маленькое счастье пусть всегда смеется,
Пусть тебе, малыш, лишь хорошо живется,
2 месяца — ты становишься взрослее,
Тебя поздравляем, будь же веселее,
Ведь твой день рождения — для радости причина,
Мы желаем грусть прочь всю отодвинуть,
Целый день играть, мечтать и развлекаться,
Трудностей, печали — в жизни не боятся!


Научился ты смеяться,
Ведь 2 месяца тебе!
Счастья дни пусть вечно длятся
В твоей солнечной судьбе.
И не будешь ты плаксивым,
Станешь многое уметь.
Будешь ласковым и милым
Взглядом на весь мир смотреть!


Всего 2 месяца на свете
Живёт вот этот ангелочек.
Мир интересен, многоцветен!
Ты видел лишь его кусочек.
Желаю видеть мира краски,
Улыбкой освещать его,
Жить радостно и без опаски,
От всего сердца своего.


Тебе, малыш, 2 месяца,
Ты крохотный совсем,
Но в доме голосок
Уже знаком твой всем.
В семье ты — центр вселенной,
Все мысли о тебе,
Подарком долгожданным
Ты стал в нашей судьбе.
Пусть ангелы небесные
Колыбель качают,
Родительская нежность
От бед оберегает.


Такой ты миленький ребенок,
Ты улыбаешься с пеленок,
Глазки мило открываешь,
Ручкой ротик закрываешь.
Мы любуемся тобой,
За тебя стоим горой.
На секунду не отходим,
На руках мы кроху носим.
2 месяца тебе сегодня,
И немножечко нам больно.
Ведь этот день не повторится,
Не сможем вновь в него вернуться.
Расти здоровеньким ребенком,
Пусть прибавляются силенки.
Пусть ангел с неба охраняет,
И мама с папой защищают.


Два месяца исполнилось ребенку,
Еще не понимает ничего,
Но чувствует, что мама с папой любят
И не жалеют жизни для него.
Пускай малыш растет всегда здоровым,
Пусть бури все обходят стороной,
Пускай судьба не будет с ним суровой,
А небо — безопасное над головой.


Совсем ты крошечный малыш,
Тебе мы шлем свои желанья.
Чтобы всегда ты был здоров
И помнил наши указанья.
О том, что шлем тебе любовь,
Чтоб рядом шли добро и вера,
Чтоб рос ты лучшим молодцом
И стал для всех нас ты примером.

PozdravOK.ru>

Поздравления мальчику с 2 месяцами

Рождение ребенка, это настоящее счастье. От этого события каждый родитель ждет чего-то своего. Девушка, хочет стать матерью дочери, Парень желает обзавестись наследником, с которым можно было бы играть в футбол, рассказывать и объяснять ему как что-либо ремонтируется в доме. Так что для отца, рождение мальчика становится настоящим счастьем. Пока ребенок младенческого возраста, то в независимости от того, какого пола ребенок. 2 месяца от даты рождения, это своего рода, первый юбилей малыша, который заслуживает обязательного поздравления. Поздравления можно найти на нашем сайте, красивые, яркие легко запоминающиеся поздравления в стихах и прозе! Поздравив именинника с праздником, Вы не только сделаете приятное малышу и его родителям, но и сами останетесь довольны собой!


Время быстро пролетело,
Оглянутся, не успели,
Два месяца, как два дня прошло,
Время юбилей твоего праздновать пришло.
Расти, сынок, на радость маме с папой,
Пусть будет жизнь твоя удачной и богатой,
Пускай везет тебе во всём, всегда,
Будь умным и воспитанным всегда.


Два месяца пробежало, словно два дня,
Сынок подрос ваш, без сомненья,
От всей души ему желаем здоровья и добра,
И всегда отличного настроенья.
Над колыбелькой я спою,
Молитву добрую свою,
Пусть Бог хран6ит тебя всегда,
Пусть будут счастливы года.


Малыш, ты так подрос,
Два месяца тебе уже,
Ты самый добрый и красивый,
Наш главный человечек на земле.
Искренне тебе желаем счастья и удачи,
Здоровья крепкого, всех благ в придачу,
Своими успехами нас радуй всегда,
Пусть добрый ангел хранит тебя.


С каждым днём ты подрастаешь, малыш,
Ты уж больше бодрствуешь, и меньше спишь,
Два месяца сегодня исполнилось тебе,
Пусть будет всё отлично в его судьбе.
Вашего сыночка с важной датой поздравляем,
Быть всегда весёлым и радостным, желаем,
Пусть все желанья его сбываются,
Пусть долго – долго жизнь продолжается.


Два месяца прошло одним мгновеньем,
От всей души прими, наш мальчик, поздравленья,
Пускай удача не проходит мимо,
Будь самым, сыночек, счастливым.
Пусть Бог тебя хранит всегда,
Пусть ангел золотой над тобою летает,
Пусть будет светлой жизнь твоя
Пусть все печали, как снежок весною тают.


На свет родился ты два месяца назад,
Пока еще грудной, едва лепечешь,
Но мама счастлива и папа очень рад,
Что появился сын у них на свете.
Наш мальчик, ты большим скорей расти,
День ото дня крепчай и развивайся,
Своей улыбкой, словно солнышко свети,
Всему, что видишь, чаще улыбайся.


Пришел ты в этот мир совсем недавно,
Пока всего два месяца тебе,
Но всеми ты любим, наш мальчик славный,
Уже так много значишь ты в судьбе.
Чуть-чуть подрос уже, и взгляд серьезней,
Порой, смешно и так забавно ты сопишь,
Пусть не тревожат эти глазки злые слезы,
Как можно чаще улыбайся, наш малыш.


Смена дня и ночи, как качели,
Всегда в заботах о тебе отец и мать,
Вот так два месяца уже и пролетели,
Мы эту дату нынче будем отмечать.
Расти, мальчонка, нам на радость, милый,
Спокойно спи и кушай кашку хорошо,
Чтоб вырос ты большим, набрался силы,
Ведь очень долго жить тебе еще.


Мальчонке нашему два месяца всего,
Но он для всей семьи, как добрый знак,
Нет в мире лучше, нет роднее никого,
Нам в этой жизни без тебя уже никак.
Два месяца, хоть это так немного,
Возможность дали убедиться всем нам в том,
Что этот мальчик стоит дорогого,
Лишь для него на свете мы живем.


Всего два месяца тебе от роду,
Всего два месяца на свете ты прожил,
Во всей семье, малыш, ты делаешь погоду,
И все законы в ней ты сразу изменил.
Чтоб дед не кашлял, чтобы папа не курил,
Чтобы ходить по дому стали тише,
Чтоб мальчик наш в семье спокойно жил,
Согрет любовью был он под родною крышей.


Наш мальчик нынче дату отмечает,
Ему два месяца исполнилось теперь,
Все улыбаются ему, все поздравляют,
Пора швейцара ставить к нам на дверь.
Тебе желают все расти скорее,
Как надо кушать, чтоб здоровьем ты сиял,
Чтоб каждый день для нас был веселее,
Чтобы весь мир тебя, мальчонка, обожал.


Тебе два месяца сегодня, неужели?
Есть мальчик милый, славненький у нас,
Как дни бегут, как время пролетело,
Как незаметно пролетает каждый час,
С тех пор, как ты на свете появился,
Забот прибавилось, но лишь на радость всем,
Ведь ты растешь, и мы тобой гордимся,
С тобой не будем в этой жизни знать проблем.

pozdravik.ru>

Поздравление с 1 месяцем ребенку

Прилетел недавно аист,
Постучался к вам в окошко,
Протянул корзинку вам.
Уже месяц вашей крошке!
Уже месяц длится счастье.
Вам — терпенья и удачи,
Малышу — здоровья много,
Чтоб не тронули несчастья!


Еще вчера, казалось, ты родился!
Малыш, за месяц очень ты подрос!
Сегодня вот в обновки нарядился,
Нам улыбнулся, мило сморщил нос.
Аж целый месяц! Ты большой мужчина!
Но что же пожелать тебе сейчас?
А вот что: будь счастливым самым сыном,
И маму с папой радуй каждый час!


Аист в двери постучал,
Вам ребенка передал,
Месяц вы уже не спите,
Его сон всегда храните.
Месяц ведь всего прошел,
Но ребенку хорошо,
Пусть растет на радость всем
И не плачет он совсем!


Сегодня 1 месяц
Исполнился ребенку,
Весь дом наполнен счастьем
И детским криком звонким.
Пусть не по дням, а по часам
Малыш ваш подрастает,
Его любовь пусть ваша
От бед оберегает.
Малышу здоровья,
Родителям удачи,
Пусть ваш ребенок будет
Бесконечно счастлив.


Милой крохе 1 месяц,
Жизнь большая впереди.
Пусть будет мир всегда чудесен,
А мы — любовь всю отдадим.
Я маму с папой поздравляю
И это милое дитя,
Улыбок и добра желаю,
Пусть дни счастливые летят.


Первый месяц для крохи очень важный. Поздравляю с первой маленькой датой и желаю, чтобы было счастье и радость в душе ребёнка, чтобы животик не болел и не тревожила никакая проблема, чтобы крохе было везде комфортно и уютно, чтобы рядом всегда были любящие и заботливые родные.


В первый месяц крохи искренне поздравляю и желаю активно расти и развиваться, с интересом познавать этот мир и окружающую среду, купаться в любви родителей и заботе родных.


Ты — папина радость
И мамина сладость,
Совсем еще крошка,
Но вырос немножко!
Малыш добрый, смелый,
Тебе месяц целый,
Тебя поздравляем
И счастья желаем!


Сегодня крохе один месяц, сегодня первая маленькая дата и радостный праздник. Желаю активно развиваться, наслаждаться добрым голосом мамы и весёлым «бу-бу-бу» папы, с интересом познавать всё новое в этом мире, расти в счастливой семье и большой любви.


Сегодня крохе месяц ровно,
И поздравляем с этим мы.
Пускай малыш наш мир огромный
Увидит с лучшей стороны.
И, как герой красивой сказки,
Пусть побеждает вал помех.
Растет в тепле, любви и ласке
И станет пусть счастливей всех!

PozdravOK.ru>

Поздравления девочке на 2 месяца

Два месяца с появления в доме маленькой принцессы, это достаточно серьезный срок. За это время родители малышки свыклись со всеми трудностями по уходу за ребенком. Ребенок же, за это время начинает познавать окружающий мир, он чувствует тепло и заботу родных людей. Для того чтобы отметить такой своеобразный юбилей, нужны поздравления. Прийти на праздник, и отмалчиваться, будет считаться плохим тоном, прийти на праздник и заваливать виновницу торжества и ее родителей будет, по крайней мере, некрасиво. На мероприятие такого уровня нужны яркие, красочные и живые поздравления, которые Вы можете без особого труда отыскать на нашем сайте. Поздравьте юбиляров с этим замечательным днем, и праздник получится действительно незабываемым!


Малышка, девочка наша родная,
Как фея со сказки к нам пришла,
Тебе 2 месяца уже сегодня,
Пусть будет жизнь твоя красива и светла.
Расти красивой, умной, смелой,
И пусть сияет неизменно,
Путеводная твоя звезда,
Живи и радуй нас всегда.


Первую улыбку ты нам подарила,
Радостью и счастьем весь дом озарила,
Сегодня праздник – 2 месяца тебе,
Пусть будет сказочно всё в твоей судьбе.
От души тебя, дочурка, поздравляем,
Желаем счастья, мира и добра,
Дай Бог тебе удачи и везенья,
Пускай Господь хранит тебя.


Наша маленькая кроха, радость несказанная,
О тебе мы так мечтали, наша долгожданная,
Вот уже 2 месяца радуешь ты нас,
Ты, как лучик солнышка, доченька, для нас.
Пусть жизнь твоя течёт, как полная река,
Пусть будет благосклонною к тебе судьба,
Пусть каждый день приносит вдохновенье,
Пускай всегда отличным будет настроенье.


2 месяца – важная дата,
Собралось уж много гостей,
Пожеланий, комплиментов и подарков,
Много – много у дочурки моей.
Расти, моё солнышко, всем на радость,
Пусть счастьем светятся глазки твои,
Ты моя радость, моя сладости,
В ласке и любви всегда живи.


В 2 месяца тебя, дочурка, поздравить рады,
Твой лепет и твоя улыбка для нас отрада,
Маленькой принцессой тебя нежно называем,
И с праздником сегодня поздравляем.
Расти здоровенькой, умной и красивой,
Будь всегда весёлой и счастливой,
Пускай удача тебя сопровождает,
Пусть добрый ангел от бед оберегает.


Два месяца – это серьезная дата
Для этакой маленькой крохи.
Ты каждому дню, без сомнения, рада:
Трепещут и руки, и ноги!
Недавно мы все насладились твоею
Прекраснейшей первой улыбкой.
Расти ты здоровой, расти ты красивой!
А детство – чудесно и зыбко!
Желаем тебе поскорей научиться
Сидеть, и болтать, и смеяться.
Пока же родителей радуй скорей,
Не переставай улыбаться!


Два месяца радует доченька нас
Своим лепетанием милым.
Когда-то поступит она в первый класс
И будет ужасно красивой.
Когда-то учиться пойдет в институт,
А после – отправится к мужу.
Но только сейчас она с нами и тут
В жару и в морозную стужу.
Мы будем ее обожать и беречь,
Купать бесконечно в игрушках.
Сейчас же – немного дадим молока,
И вложим в ладонь погремушку.


Милый ангелочек в кроватке лежит,
Пузырьки пускает, глазками внимательно глядит,
Различает голоса папы, мамы,
Мы от счастья на седьмом небе, что ты с нами.
Тебе 2 месяца, расти ещё, расти,
Пускай удача шагает рядышком в пути,
Пусть жизнь твоя, как цветок расцветает,
Пусть добрый ангел тебя оберегает.


Малышка наша, ты просто чудо,
С 2 месяцами тебя поздравлять будем,
Расти здоровой и счастливой,
Пусть судьба будет удивительной, красивой.
Пусть каждый день твой в праздник превратится,
Пусть часто прилетает удачи птица,
Пусть солнышко подарит тепло,
Желаем тебе, доченька, всего, всего, всего.


В колыбельке тихо спит комочек счастья,
Мы прогоним от тебя все ненастья,
Любовь и ласку подарим тебе,
Ведь ты самая лучшая девочка на земле.
Будь весёлой, малышка, подрастай,
Живи в радости, не скучай,
Пусть будет благосклонною к тебе судьба,
Пускай везёт тебе во всём, всегда.


2 месяца тебе исполнилось, доченька родная,
Ты у нас уже почти большая,
Маму с папой узнаёшь,
И песенку лепечешь, поёшь.
Расти здоровой умной и красивой,
Пусть судьба твоя будет счастливой,
Пускай удача рядышком шагает,
Пусть добрый ангел всегда окружает.


Кто в кроватке тихонечко сопит?
Это наша доченька спит,
Во сне красиво так улыбается,
Видно с ангелами играется.
В 2 месяца поздравления прими,
Пусть будут сказочными все дни твои,
Пусть жизнь течёт, как полная река,
Пусть охраняют тебя надёжные берега.

pozdravik.ru>

Поздравление с 3 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки

3 месяца сегодня
Вашему ребенку,
Отмечен день рождения
Его криком звонким.
Крепким и здоровым
Пусть растет дитя,
Проблемы одолеть вам
Поможет пусть шутя.
Маме с папой радость
Дарит ежечасно,
И в семье пусть вашей
Будет все прекрасно.


Малыш в кроватке теплой
Хорошенький сопит,
Пускай любовь Господня
Его всегда хранит.
В красивенькой пеленке,
Уже в улыбке рот.
Три месяца ребенку,
Пусть радостно растет!


Вот тебе уже и 3 месяца! Поздравляю тебя, милое дитя! Желаю тебе прекрасного самочувствия, крепкого и спокойного сна, хорошего настроения и множество поводов для улыбок. Скоро ты уже будешь бегать и щебетать, на радость родителей. Поэтому набирайся сил, улыбайся и бери все самое лучшее в этом мире. Счастья тебе и здоровья!


Крошечное чудо,
Тебе уже 3 месяца,
И уже глазенки
Твои улыбкой светятся.
Маму с папой узнаешь,
Улыбаться учишься,
Мир пытаешься узнать,
Вертишься и крутишься.
Ты расти и не болей,
Спи спокойно по ночам,
Будь счастливым, потому что
С тобой счастье пришло к нам.


Три месяца сегодня,
Прекрасно отмечаем.
И милому ребенку,
Здоровья все желаем.
Пусть вылезут все зубки,
Без боли и без слез.
Чтоб каждый день все больше,
Улыбочек принес.
Сверкают пускай глазки,
И радостью горят.
Какой малыш чудесный,
Пусть всюду говорят!


Вот три месяца растет маленький ребенок,
Много стирки, много глажки, плача и пеленок,
Ну а также очень много счастья неземного,
И никто ведь не заменит милого, родного.
Пусть не видно будет в глазках ни одной слезинки,
Мама с папой пусть с тебя сдуют все пылинки,
Развивайся и играй, и учись немножко,
Будем рады за тебя, с днем рожденья, крошка!


Щечки нежные, как персик,
Любопытство милых глаз…
Сладкий, славный человечек,
Именинник ты у нас!
Ведь 3 месяца, на радость,
Исполняется тебе,
Мы желаем, чтоб примчалось
К тебе счастье на коне!


Прошло уж целых девяносто дней
С минуты той, как ты, малыш, родился,
Как в доме нашем тихом и родном,
Такой веселый карапузик появился.
И не беда, что просыпаться по ночам
Приходится порою папе с мамой,
Ведь счастье то, что даришь, крошка, нам,
Дороже сна, нет у него границ и рамок.
Расти здоровым, наш любимый карапуз,
Не знай болезней, боли и печали,
Пусть защищают тебя Ангелы с небес,
Мы о тебе, любимый наш, мечтали!


3 месяца тебе
Сегодня исполняется,
В доме с каждым днем
Счастья прибавляется.
Ты уже смеешься
Весело и звонко,
В мире не найти
Чудеснее ребенка.
Не по дням растешь,
Малыш, а по часам,
И свои игрушки
Держишь в ручках сам.
Каждый новый день
Будет пусть счастливым,
А для нас ты будешь
Малышом любимым.


Мое чудо дорогое,
Три месяца в сей день тебе,
И слезы счастья я не скрою:
Ты ясный свет в моей судьбе!
Расти здоровеньким на славу,
И развивайся, мой родной,
И только радуй свою маму,
Ведь буду я всегда с тобой!

PozdravOK.ru>

Поздравления по теме

1 Годик мальчику поздравления картинки

Поздравления с днем рождения 1 годик девочке, мальчику Вот и годик пролетел, Как к вам аист прилетел. С днем рождения, крошка! Впереди дорожка Жизни,…

11 Месяцев ребенку поздравления в картинках

Поздравление с 11 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс Вот одиннадцать уже Месяцев ребенку. Пожелать хочу здоровья Сладкому…

2 Года мальчику картинки с поздравлениями

Поздравления с днем рождения мальчику на 2 года С годовщиной поздравив едва, Помня конфеты и «колу», Вновь поздравляем: тебе уже 2… Так, не заметишь, и —…

1 Месяц ребенку поздравления картинки

Поздравление с 1 месяцем девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс Сегодня первый юбилей Наш ангелочек отмечает. Теперь на месяц он взрослей….

6 Месяцев ребенку поздравления мальчику картинки

Прикольные поздравления с 6 месяцами для девочки/мальчика 6 месяцев назад к вам постучался аист, И стали вы семьей, вы с малышом, Желаю счастья, радости,…

9 Месяцев ребенку поздравления девочке

Поздравление с 9 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс Пролетают месяцы, Как одно мгновение. Вот уже и 9 — Снова день рождения. Не по…

7 Месяцев ребенку поздравления

Поздравление с 7 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки Семь месяцев — удачное число Для малыша, для папы и для мамы. Семь дней в…

Три месяца ребенку поздравления

Поздравление с 3 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс Ты уже головку держишь, Маму, папу узнаешь. Реже днем уже ты дремлешь Мир всё…

Три месяца ребенку поздравления мальчику картинки

Поздравление с 3 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс Ты уже головку держишь, Маму, папу узнаешь. Реже днем уже ты дремлешь Мир всё…

6 Месяцев ребенку поздравления девочке

Поздравление с 6 месяцами девочке Я последую за модой – Все тенденции учу; Вам исполнилось полгода? Я поздравить вас хочу: Дней веселых миновало Аж сто…

Внуку 1 месяц поздравления от бабушки

Прикольные поздравления с 4 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки Пусть в глазках светиться веселье, Слышится радость в каждом…

Картинки 8 месяцев малышу поздравления

Поздравление с 8 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс Восемь месяцев сегодня нашей крошке. Это милый и прелестный ангелок! Эти…

6 Месяцев ребенку поздравления

Поздравление с 6 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс Вот уже полгодика, крошечка, тебе. Счастья тебе, солнышко, только по судьбе,…

Девочке 3 года поздравления картинки

Поздравления с Днем рождения девочке на 3 года Маленькое деревце на радость всем цветет, Маленькое деревце смеётся и растет. Милая, прелестная девочка…

Поздравления с днем рождения малыша родителям

Родителям с рождением ребенка Поздравление родителям с рождением ребенка Аист залетел в окошко, Над кроваткой покружил. Чудо в кружевных одежках В…

С днем рождения 3 месяца девочке картинки

​​

​И мило пальчик ​
​она​и счастливой самой.​
​Тебе поспать пора!​
​, ​под одеялом​

​Пусть никогда болеть ​
​Будь самой доброй ​
​Счастливой будь, ну а сейчас​
​, ​

​Ты сладко спишь ​У дочки погремушки.​
​папе с мамой,​
​И пожелать добра,​
​, ​по часам растешь!​

Девочке

​веселые​
​Расти на радость ​
​хотим​
​, ​

​Но ты ведь ​
​Пусть будут все ​
​счастья желаем,​Тебя поздравить мы ​
​, ​

​Три месяца — пускай и мало,​
​Яркие игрушки.​
​Маленькой крохе огромного ​
​была,​

​сайтов: ​веселей.​Пусть окружают маленькую​сегодня, поздравляем,​Жизнь без тебя ​родных голосов, маминой нежности и ​Информация получена с ​

​Вам лишь только ​песен.​
​3 месяца тебе ​Какой же скучной, грустною​
​надписями.​
​будет​

​И дарим много ​
​дает скучать.​
​ты мила!​
​цветами и трогательными ​

​каждым днем пусть ​
​Мы поздравляем доченьку,​
​Девочка – красавица нам не ​
​Ну как же ​поздравления с великолепными ​

​Ну и с ​
​Любимейшей принцессе.​
​– игрушки,​
​месяца,​

​подойдут торжественные фото ​
​ночей,​
​Три месяца исполнилось​
​В ручках погремушки ​

​Тебе всего два ​
​50-60 лет прекрасно ​
​Тихих вам всегда ​Дружелюбных лиц!​
​нам хочет сказать,​

​лапочкой!​50 лет, а для пожилых, которым перевалило за ​Пожелаю всем терпения,​И встречает множество​Что — то лепетом своим ​Вместе с вашей ​от 17 до ​В сумасшедшем вираже.​Умной без границ.​бантиком губки,​вас​- стильные и солидные ​

​с папой​Пусть растет здоровой,​
​Розовые щёчки и ​
​Бог пускай хранит ​до 16 лет, для взрослых людей ​
​Кружит кроха маму ​Лялька хочет спать!​
​А там, глядишь, и побежала!​папочкой.​
​эффектные с 9 ​
​уже,​
​Ей четвертый месяц,​

​Скорее бы села, скорей поползла,​Радость мамы с ​
​до 7-8 и лет, для подростков — более молодёжные и ​Вам три месяца ​
​Нам зацеловать!​И сверстников опережала.​
​Малыша любимого,​от 1 месяца ​

​Поздравления принимайте,​Хочется ребенка​
​умной росла,​Поздравлять мы будем​
​открыточки на возраст ​своему чаду.​
​Словно пятачки.​

​Хотим, чтоб веселой и ​весело​
​собраны нежные детские ​родительских сердцах — безмерная любовь к ​
​Розовые ножки​
​тебя еще ново.​

​С днём рождения ​
​подобрать оригинальное изображение. Так, для самых маленьких ​
​счастье, а в ваших ​Сжаты в кулачки.​
​И все для ​Как случилось чудо:​

​не составит труда ​семье всегда живёт ​Сладкие ладошки​лежишь,​месяца,​и в ней ​удивительное. Пусть в вашей ​Озорной немножко!​просто и тихо ​Вот уже два ​


​с нужным возрастом ​всё новое и ​Ты расти здоровой,​Пока же ты ​

​счастье.​


С днем рождения 3 месяца девочке картинки

Поздравления девочке на 3 месяца

​подходящий вариант. Достаточно выбрать категорию ​глубоким интересом познавать ​Теплые ладошки!​первое слово.​Твою любовь и ​пресматривать сотни страниц, чтобы найти самый ​мир, с радостью и ​Чудная улыбка,​Шаг первый и ​колыбель​со дня рождения. Теперь не нужно ​ярче рассматривать этот ​Проведенный час!​чудного ждет впереди:​И пусть качают ​или количествам месяцев ​улыбаться, ничего не бояться, вовсе не капризничать, всё чётче и ​с тобой​Как нас много ​И силы набираться,​разбиты по категориям, соответствующим определённому возрасту ​месяца, от души поздравляю. Желаю крохе чаще ​Ценим каждый мы ​столько!​

​расти​с днем рождения ​
​Вам уже 3 ​Стукнуло сейчас.​
​Узнаешь ты нового ​Желаю я тебе ​
​каталога все открытки ​Помесячно пока еще.​
​Доченьке три месяца​Расти ты здоровенькой, слушайся нас.​
​Я тихо, не дыша.​В этом разделе ​
​Твое рожденье отмечаем​Очень тихо спит?​
​Не года, а месяца только.​склонюсь​

​ ​И любим крепко, горячо.​В маленькой кроватке​
​три –​И над кроваткою ​
​дней!​
​Тебя сегодня поздравляем​Сладенько сопит?​Сегодня тебе исполняется ​
​Поздравить малыша​И много ярких ​
​золотой.​пупсик​
​желаем.​рождению хочу​
​ждет​Наш лучик счастья ​

​Что это за ​Жизни беззаботной искренне ​
​Я с днем ​Тебя большая радость ​
​тебя дороже,​тобой!​
​тебе, поздравляем,​Уже руководишь.​
​Будь крепким, не болей,​Знай, нет для нас ​
​Точно мы с ​3 месяца исполнилось ​
​семьею всей​Расти здоровым, сладкий наш,​
​родной.​Будем очень счастливы​

​жизнь твоя,​
​А ты легко ​
​Все очень хорошо,​Комочек милый и ​
​Ты расти большой.​Пусть будет сказкой ​
​Исполнилось, малыш,​твоей сложится​
​с нами вместе,​Ты расти красивой,​
​радуют тебя,​тебе​
​Пусть в жизни ​Три месяца ты ​

​Лучше всех сердец.​Пусть яркие игрушки ​
​Всего 2 месяца ​
​И вырастешь большой,​
​ждут.​Ты – мое сердечко,​
​лишь вдохновенье.​лучшей!​
​—​Вас впереди удивительных ​
​Очень горд отец.​Пусть дарит жизнь ​Со стороны лишь ​
​Еще совсем немножечко ​Будьте здоровы. Пусть много событий​
​Гости все любуются,​тебе благословенье,​
​узнавай​
​Играешь и гулишь,​
​рук.​

​Сладенькие пятки.​Пускай Господь пошлёт ​
​Ты мир огромный ​Ты много улыбаешься,​
​и тепла детских ​Выставив для мамочки​
​говорит,​тучи.​
​Тебе уже, малыш,​Счастья в глазах ​
​кроватке.​Во сне улыбается, видно с ангелом ​
​Не скроют солнце ​Три месяца исполнилось​
​и новых открытий,​Тихо спит в ​

​колыбельке спит,​
​через край,​Заботой окружают!​
​Крепкого сна вам ​Кто-то очень маленький​
​Комочек счастья в ​Пусть счастье льется ​Лелеют, холят, балуют,​
​нот.​Быть настроеньи!​
​растет!​Красиво улыбаясь!​Игрушки покупают,​
​быт много радостных ​Дочери в радужном​
​И пусть здоровеньким ​Расти здоровеньким, крепыш,​папой радуют,​

​Вносят в ваш ​
​время​улыбкой​
​папой — радость.​Пусть мама с ​
​Пусть умиленье, восторг, вдохновенье​
​Мы желаем все ​Нас радует своей ​
​Для мамы с ​Все интересно очень.​
​Сопровождают ребенка. Вперед!​Это успех!​отстает,​
​Тебе 2 месяца, малыш!​светятся,​

​год жизни​
​Плачет все реже!​От сверстников не ​
​мир!​С восторгом глазки ​
​Все измененья, что в первый ​И без причины​
​срокам,​познавай этот прекрасный ​
​Прекрасный ангелочек,​
​каждый час​Голову держит!​Пусть развивается по ​
​отрада своих родителей. Набирайся сил, чаще улыбайся, радуй звонким смехом, вовремя кушай и ​месяца,​

​А пожелаю ловить ​Дочке – три месяца!​
​Чтоб был счастливым, бед не знал,​крепким будет сон. Здоровье будет богатырским. Ты радость и ​
​Тебе уже три ​сил, терпенья не буду,​
​Кто самый сладкий?​праздник пожелаем,​
​счастья — 2 месяца! Ты — совершенство! Пусть у тебя ​у всей семьи.​
​Я вам желать ​Кто всех красивее?​
​Ему мы в ​Сегодня маленькому комочку ​
​постоянный праздник счастья ​месяца радуют вас.​

​кроватке?​

​взрослее стал,​Пусть добром вознаградит.​
​веселье, сладкий лепет и ​
​Вот уж 3 ​
​Очень тихо в ​Но наш малыш ​
​стойкость​будет капризов, пусть будет только ​
​Ясные глазки, улыбка как чудо​
​Кто там сопит​так уж много,​
​А родителей за ​расти счастливым ребёночком. И пусть не ​


​Всё изучат наизусть.​здоровье в придачу.​Два месяца не ​хранит,​набираться сил и ​Шаловливые пусть ручки​И дарит крепкое ​на ушко.​

​Пусть Господь его ​
​с каждым днём ​
​тихнет пусть,​
​тебя оберегает,​

​И сказки читает ​
​детство,​
​датой и желаю ​
​Звонкий смех не ​

​Пусть добрый ангел ​в макушку,​
​Пусть счастливым будет ​
​взглядом? Это ты — кроха. Поздравляю с маленькой ​щечки,​
​Желаем счастья, радости, удачи,​

​Пусть ангел целует ​
​«Будь здоров» мы все шепнем.​
​улыбкой и милым ​
​Пусть здоровьем пышут ​сегодня, поздравляем,​

​острым, пытливым,​
​И любимому котенку​с папой своей ​
​Будет радостней всего.​
​3 месяца тебе ​

​Пусть ум будет ​
​днем.​
​уже 3 месяца, кто радует маму ​Пусть взросления минутка​
​сказки.​

​Расти ты здоровым, счастливым,​
​Поздравляю с этим ​
​А кому сегодня ​Это возраст «о-го-го».​
​Как принцесса из ​

​поздравленья.​ребенку,​
​Ангел добрый защитит.​
​не шутка,​
​Это наша доченька,​Ты наши прими ​

​Вот два месяца ​
​кровинку вашу​
​Ведь три месяца ​Глазки, как алмазы,​
​радости светятся,​

​встретится.​Пусть от зла ​
​И разглядывать, молчать.​улыбка?​
​Пусть глазки от ​В своей жизни ​
​болит.​Искренне так удивляться​

​Что за милая ​
​лишь мгновенье.​
​счастьем​Пусть животик не ​
​Можешь требовать, кричать,​будет самой счастливой.​

​Как будто одно ​
​Пусть малыш со ​
​ребенок,​смеяться,​
​Пусть твоя жизнь ​

​Прошли, пролетели два месяца​
​Пролетают месяцы,​
​Сладко спит пускай ​Можешь ты уже ​
​красивым,​миллион.​

​Пусть проходят дни,​
​И счастливым будет.​
​познаешь.​будет удачным и ​
​Счастья в доме ​

​дорожке.​
​здоровым​Мир всё больше ​
​Пусть каждый день ​
​И родителям здоровья,​За вами по ​
​Пусть малыш всегда ​ты дремлешь​
​3 месяца тебе, прими поздравленья,​Для ребёночка вагон,​
​Скоро побегут​Маленькому чуду.​
​Реже днем уже ​

​день рожденье,​Пожеланий лучших самых​
​Малюсенькие ножки​
​Ах, 3 месяца сегодня​
​Маму, папу узнаешь.​У тебя сегодня ​

​второй.​
​Крохотные ручки,​
​будет сиять!​держишь,​
​держать пытается.​Жизни месяц уж ​

​Тихонько напевает.​День изо дня ​
​Ты уже головку ​Головку гордо самостоятельно ​
​рожденья,​
​Ребенку песни нежные​в твоих глазках​

​Активно развивают!​колыбельке улыбается,​
​Ведь сегодня день ​
​Колыбель качает,​Пусть только счастье ​
​папой девочку​Комочек счастья в ​

​рекой,​
​ангел​
​наполнять!​
​А мама с ​

​островок рая,​
​Радость льётся пусть ​
​2 месяца вам ​Твою жизнь будут ​
​помышляет.​

​Т подарила нам ​фанфары,​
​Желаю всем спать!​
​Пускай тепло, добро и ласка​У нас не ​
​Мы живём тобой, доченька родная,​

​Пусть скорей звучат ​
​Что хочу пожелать,​
​свой сосешь!​что​
​Спит только ночами.​


Картинки с днем рождением с 3 месяцами



​А рядом с ​Я вас поздравляю.​
​Знай, будешь ты в ​
​Будь всех улыбчивей ​
​Тебе три месяца ​

​Тебе сегодня наступил.​
​Всё больше, выше, день за днём.​
​Мы ему желаем ​
​растет,​Он мусолит погремушку,​

​Будь малыш здоровым,​
​Розовые губки,​
​Ты такая крошка,​И не теряйте ​
​поздравляю,​3 месяца назад ​

​Каждый новый день​растешь,​
​Весело и звонко,​Сегодня исполняется,​
​Расти весело и ​
​Наш трёхмесячный ребёнок!​

​Дарит ежечасно,​Пусть растет дитя,​
​3 месяца сегодня​способностей, смелости и прекрасного ​
​И дарит крепкое ​3 месяца тебе ​
​улыбка?​

​не отпускает,​Уже 3 месяца ​всё преобразилась,​Пусть твоя жизнь ​день рожденье,​Комочек счастья в ​

​Пусть часто прилетает ​
​Пусть мимо пролетают ​3 месяца тебе, ты так заметно ​
​много света и ​
​крепким и отличным ​

​в жизни великолепная ​Твоя улыбка для ​
​Расти на радость ​дает скучать.​
​Что — то лепетом своим ​И сверстников опережала.​
​лежишь,​чудного ждет впереди:​

​Не года, а месяца только.​шагает,​
​Пусть счастьем жизнь ​
​Глазками смотришь внимательно,​3 месяца исполнилось ​
​лишь вдохновенье.​

​Во сне улыбается, видно с ангелом ​и папой, улыбаешься,​
​Сегодня 3 месяца ​
​пухленькие пятки,​бед оберегает.​
​Пусть уносят ветры ​

​юбилей,​Вся семья в ​
​том, что не следует ​
​юбилей, и их нужно ​это стало возможным ​
​уже и сам ​Поздравления. ​

​сверканьем глаз.​и с интересом ​
​тиши.​
​Пожелаю я здоровья​месяц,​
​и спит,​
​Я в этот ​
​крохе.​вокруг залито!​
​Пусть Бог хранит ​и никогда не ​
​победами. Пускай его жизнь ​Поздравляем вашего ангелочка, ваше такое маленькое, двухмесячное чудо, но такое огромное ​

​Счастья и добра​Сладко засыпает.​
​Хочу я вашей ​Капризничай немножечко,​
​мчится!​
​сладких песен, чудесных прогулок и ​Растет и удивляет.​
​мамой радует,​Хлопает глазенками,​
​Ярко солнышко сияет,​
​Столько новых впечатлений​
​Улыбается, зевает,​

​Есть много того,​крепко​
​В красивой кроватке,​Три месяца крохе,​
​Всегда здоровым, крепким будь!​Расти, наш ангел, понемногу,​
​сил.​Проходят дни, вот месяц третий,​

​папы с мамой,​
​его,​
​Очень быстро он ​
​Вырасти счастливым.​минутке.​

​Пухленькие щечки,​
​Тебе, малыш, 3 месяца,​Пусть улыбается всегда-всегда малыш!​
​Сегодня вас сердечно ​Малышом любимым.​
​сам.​Не по дням ​

​Ты уже смеешься​
​3 месяца тебе​Радости — тебе и близким,​
​С днём рождения, котёнок,​радость​
​Крепким и здоровым​окружающих.​

​и гармоничного развития, красоты и больших ​тебя оберегает,​
​сказки.​Что за милая ​
​Пускай удача тебя ​называем.​
​В нашей жизни ​
​красивым,​У тебя сегодня ​
​островок рая,​превратится,​
​нам, на счастье,​все яркие мгновенья,​
​Пусть дарит жизнь ​Пускай здоровье будет ​


​Для нас ты ​Наше чудо, наше счастье, милая дочурка,​
​счастья желаем,​Девочка – красавица нам не ​
​бантиком губки,​умной росла,​
​просто и тихо ​Как нас много ​
​три –​Пускай удача рядышком ​
​исполнилось тебе.​Головку держишь самостоятельно,​
​жизнь твоя,​Пусть дарит жизнь ​
​колыбельке спит,​Лепечешь с мамою ​

​надо.​Из-под одеяльца видны ​
​Пускай Господь от ​
​счастья,​
​Конечно крохотный ещё ​память.​
​сайте. Стоит сказать о ​сил. Они заслужили этот ​
​мир. Для того чтобы ​и заботы, но трехмесячный малыш ​
​ограничений.​и смехом, агуканьем и озорным ​днем еще увереннее ​
​В предрассветной он ​Если нужно — стоя спишь.​
​Пролетел второй уж ​Пусть славно кушает ​
​счастья​
​Два месяца сегодня ​
​Ведь лаской все ​

​Сияй, как солнце, улыбайся!​добро и любовь ​
​радовать своими ежедневными ​Любовь не выпускает.​
​Счастливо улыбается.​Счастье ваше пусть​
​Счастья пожелать​Силы набирайся,​
​Как же время ​и мира, радости и веселья, милых забав и ​
​А умненькая крошка​Пусть папу с ​
​Два месяца живет.​Только счастье, доброта,​
​Много кушай, крепко спи.​месяца​

​И на совещании.​
​И папа пусть ​Пусть спит ангелочек​
​тонуть!​комочек,​
​солнце наше!​И богатырских тебе ​
​лицом.​Растёт на радость ​
​С дня рождения ​
​Славный карапуз, здоровый,​мамы​И в каждой ​
​Растешь ты понемножку.​чаще с крыш!​

​Здоровья крошечке, а вам — еще терпенья.​постучал в окно.​
​ты будешь​
​Держишь в ручках ​
​Чудеснее ребенка.​Счастья прибавляется.​
​И, конечно же, счастливей!​любовью.​
​Будет все прекрасно.​
​Маме с папой ​Его криком звонким.​
​ласки, умиления и доброты ​месяцами прекрасного ребёночка. Пожелаю уверенных сил ​

​Пусть добрый ангел ​
​Как принцесса из ​11​
​желаем,​
​Маленькой принцессой нежно ​
​свет появилась,​
​будет удачным и ​
​держать пытается.​
​Т подарила нам ​
​твой в праздник ​
​Расти на радость ​С тобою связаны ​
​к тебе судьба,​
​прими, наша крошка, поздравленья,​

​переставая, тарабанит погремушка,​
​и счастливой самой.​Маленькой крохе огромного ​
​– игрушки,​
​Розовые щёчки и ​
​Хотим, чтоб веселой и ​
​Пока же ты ​
​столько!​
​Сегодня тебе исполняется ​
​твоя судьба,​
​Ведь 3 месяца ​
​желаем.​
​Пусть будет сказкой ​тебе благословенье,​

​Комочек счастья в ​уже почти большая,​
​в жизни не ​
​кроватке?​
​не покидает,​
​Наша маленькая фея, мы тебе желаем ​
​сегодня день рожденья,​
​большая и добрая ​отыскать на нашем ​
​много стараний и ​
​лежит в кроватке, а ползает, сама познает окружающий ​
​дата. Трехмесячный малыш по-прежнему заслуживает внимания ​
​бесплатно скачать без ​
​и заботу, радовать родителей улыбками ​

​жизни. Желаю с каждым ​
​отоспаться​
​Мама, ты боец отменный,​
​Ребеночку будет открыт.​
​и улыбки,​
​Здоровья солнышку и ​
​Тебе желаю, моя крошка!​
​купайся,​
​мой свет,​
​в ней только ​
​и не переставал ​
​объятий​

​Пусть навстречу вам​
​Ангелы качают,​
​На едином вздохе,​
​Подрастай же, крошечка,​месяца,​
​жизни. Желаю крохе счастья ​
​От бед оберегает,​
​Вырастает быстро.​Человечек маленький​
​окружают​
​Ты расти, малыш, здоровым,​Вот уже два ​
​рулём​Сопит сладко-сладко!​
​Я вам пожелаю!​В любви родительской ​
​Наш милый маленький ​


​Но ты большое ​столетие,​
​С наивным розовым ​
​И хорошего всего!​минуло​
​рот,​На руках у ​

​часе​днем,​
​И звезды наблюдайте ​
​добро!​
​К вам аист ​

​А для нас ​И свои игрушки​
​найти​
​каждым днем​
​Всех умнее будь, красивей,​

​Пожелаю я с ​пусть вашей​
​Поможет пусть шутя.​Отмечен день рождения​
​маленьком личике, родительской любви и ​
​Поздравляю с тремя ​

​Желаем счастья, радости, удачи,​
​Это наша доченька,​радость окружают.​
​Мира, счастья и тепла ​тебя и обожаем,​
​Только ты на ​Пусть каждый день ​
​Головку гордо самостоятельно ​Мы живём тобой, доченька родная,​
​Пусть каждый день ​
​Многое умеешь, и много понимаешь.​
​Милая дочурка, ты достойна восхищенья,​Пусть будет благосклонной ​В 3 месяца ​

​В ручонках не ​Будь самой доброй ​
​сегодня, поздравляем,​В ручках погремушки ​А там, глядишь, и побежала!​
​тебя еще ново.​
​первое слово.​Узнаешь ты нового ​

​всегда оберегает.​Пусть будет удивительной ​
​улыбаешься уже,​Жизни беззаботной искренне ​
​радуют тебя,​Пускай Господь пошлёт ​
​стараешься.​Ты у нас ​

​Счастья большего нам ​
​там сопит в ​
​Пускай удача тебя ​
​исполнилось ей.​

​Ведь у дочурки ​поздравлениями, ведь это очень ​запоминающиеся поздравления, можно с легкостью ​малыша приложили очень ​этом мире. Теперь девочка не ​дня рождения девчонки, маленькой принцессы, это юбилейная круглая ​Днем Рождения девочку. Открытки можно совершенно ​мир, всегда чувствовать любовь ​со вторым месяцем ​Пусть дает вам ​малыш.​и благодати​

​Пусть дарит радость ​
​поздравляю,​Добра, здоровья, аппетита​
​В любви родителей ​Тебе два месяца ​
​и успешной, пускай он познает ​

​комочек поскорее рос ​
​Его пусть из ​Силенок набирается,​
​Пусть детскую кроватку​Два месяца прошли​Звонкий смех струится.​
​Вот уже два ​с двумя месяцами ​

​Пусть Ангел охраняет,​
​Милая малышка​всегда.​
​Пусть мирок твой ​держится.​
​Быстро кроха подрастает,​Ну а пока ​

​А не за ​
​ним мама​Здорового сна​
​любой денечек​и краше!​
​лишь, кроха,​Расти, и будь здоров ​

​Наращивает килограммы,​
​счастья​
​Вот три месяца ​Пальчики пихает в ​
​Крепким, не крикливым,​

​Счастье в каждом ​День бежит за ​
​только настроенья,​Желаю, чтоб царило лишь ​
​случилось чудо —​Будет пусть счастливым,​
​Малыш, а по часам,​

​В мире не ​В доме с ​быстро.​И успехов, и здоровья​И в семье ​Проблемы одолеть вам​Вашему ребенку,​настроения, искренних улыбок на ​здоровье в придачу.​сегодня, поздравляем,​Глазки, как алмазы,​Пускай добро и ​тебе, поздравляем,​

​Безумно любим мы ​будет самой счастливой.​
​3 месяца тебе, прими поздравленья,​
​колыбельке улыбается,​удачи птица.​
​все ненастья,​

​подрастаешь,​тепла.​
​настроенье,​
​отрада.​
​нас награда,​

​папе с мамой,​
​3 месяца тебе ​
​нам хочет сказать,​
​Скорее бы села, скорей поползла,​
​И все для ​Шаг первый и ​
​Расти ты здоровенькой, слушайся нас.​
​Пусть добрый ангел ​наполнится твоя,​
​Маме с папой ​
​тебе, поздравляем,​
​Пусть яркие игрушки ​
​говорит,​Головку ровненько держать ​
​исполнилось тебе, дочурка родная,​Это наша доченька, радость и отрада,​


Открытки по годам и месяцам дня рождения

​Что за пупсик ​

​все ненастья,​Всего 3 месяца ​прекрасном настроенье,​выбрасывать открытки с ​поздравить. Оригинальные, яркие, живые и долго ​близкие и родители ​кое-что познал в ​Три месяца со ​Милые картинки, чтобы поздравить с ​открывать для себя ​Маленького кроху поздравляю ​Карапузу от души.​Как родился ваш ​Пусть путь добра ​славный день желаю.​Я вас сердечно ​Расти, мой ангел, понемножку!​тебя от бед!​столкнется с разочарованием.​будет очень счастливой ​счастье в жизни. Желаем, чтобы этот крохотный ​Я крохе пожелаю,​Пусть растет малыш,​крохе.​Чаще улыбайся!​Глазки счастьем светятся,​


​папиной заботы.​Поздравляю маленькое чудо ​​​

Монтессори-картинки для новорожденных | Игры для детей и детского сада, развитие ребёнка дошкольного возраста, поделки и раскраски

Черно-белые картинки для новорожденных

Когда в нашей семье родилась Серафимка, я очень активно интересовалась методикой Монтессори. Я узнала про низкое спальное место и другие принципы создания развивающей среды для малыша, а ещё я узнала про Монтессори-мобили и чёрно-белые карточки. Тогда я нашла много контрастных картинок, распечатала их и повесила как гирлянду около того места, где Сима проводила время, пока не спала. Сейчас у многих моих друзей появились новорожденные дети и я вспомнила, что было бы неплохо сделать такой материал, чтобы мамы могли развивать зрение у крохотных крошек 🙂

Почему именно черно-белые картинки?

Всё просто. Наверняка вы слушали, что у новорожденных плохо развито зрение. В первые дни жизни глазки ребёнка двигаются хаотично. После 20 дней малыш способ недолго удерживать взгляд на предмете. Постепенно взгляд ребёнка развивается и он может видеть всё дальше и чётче.

А ещё новорожденные не различают цвета. Да-да! Это связано с тем, что сетчатке человеческого глаза находятся специальные клетки (палочки и колбочки). При помощи палочек мы видим контрастные чёрно-белые изображения, а колбочки позволяют нам различать цвета. Так вот у младенцев в первые полтора месяца жизни больше палочек, а колбочки развиваются немного позже.

Чтобы помочь ребёнку научиться концентрировать внимание, нужно показывать ему контрастные чёрно-белые картинки. Принцип введения новых изображений: от просто к сложному. Сначала это могут быть самые простые линии, геометрические фигуры, потом силуэты животных и орнаменты. С 2-х месяцев – яркие цветные картинки, потом более сложные изображения.

Я разработала комплект картинок от простого к сложному. Самые первые картинки очень простые, затем идут силуэты животных разной детализации. Выбирайте сначала те силуэты, которые имеют более понятную форму, а затем вводите более сложные рисунки. Самыми детальными в моей подборке являются узоры. Их вводите ближе к 3-м месяцам.

Скачать 62 чёрно-белые картинки для новорожденных | pdf

 

Менять картинки стоит не чаще, чем раз в неделю.

Как использовать чёрное-белые карточки?

  1. Держите картинку в руках и просто показывайте малышу некоторое время, говорите с ним о чём-нибудь, пусть он слышим ваш голос. Расстояние до картинки не более 30 см.
  2. Прикрепите картинку к стенке кроватки или где-то в поле зрения малыша на расстоянии не более 30 см.
  3. Подвесьте карточку к мобилю, чтобы рисунок был расположен горизонтально.
  4. Поместите картинку в рамочку и поставьте её рядышком с местом кормления малыша. Когда он будет кушать, сможет внимательно рассматривать рисунок.

Я буду очень рада, если этот материал поможет вам радоваться новому вместе в вашим новорожденным человечком. Пусть он пораньше научится различать то, что видит, чтобы вскоре внимательно рассмотреть ваше лицо!

Если вам понравились эти карточки для новорожденных, расскажите о них друзьям в социальных сетях. Возможно, кто-то из них как раз ждёт появления малыша или уже радуется первым дням совместной жизни 🙂

А чтобы регулярно получать от нас разные полезности для развития детей, смело подписывайтесь на обновления блога “Расти умным!“.

Желаем вам и вашему малышу множество волшебных мгновений, проведённых вместе!

Мы подобрали ещё 5 интересных статей для Вас:

Крипторхизм

У вас родился мальчик. Это замечательное событие.

И на что же в первую очередь обращают внимание в роддоме? Конечно же на то, сколько пальчиков на руках и ногах, на кого похож ребёнок и есть ли яички в мошонке.

Нужно ли сразу паниковать, если яички в мошонке не пальпируются? Давайте попробуем разобраться. Предлагаем Вам краткий, но очень подробный обзор такого заболевания, как крипторхизм. Его подготовили сотрудники Детского уроандрологического отделения НИИ урологии имени Н.А. Лопаткина – филиала ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России.

 

   Что такое крипторхизм?   

Крипторхизмом называют состояние, при котором яичко не определяется в мошонке, а останавливается на одном из уровней своего пути из брюшной полости в полость мошонки. По статистике яички не опускаются в мошонку, к моменту рождения, в 3%-4% случаев. У недоношенных мальчиков этот процент может достигать 30%. Приблизительно у половины пациентов происходит самостоятельное перемещение в мошонку в течение первого года жизни. Обычно это бывает, при так называемой, паховой форме крипторхизма. Она встречается наиболее часто. Внутриутробно яички располагаются в области нижних полюсов почек.


Этиология

Точная причина крипторхизма не известна, но выдвинуто несколько гипотез. Пороки развития направляющей связки. Считается, что причина нарушения опускания гонады из поясничной области связана с опережением роста тела по сравнению с ростом внутренних органов. Опускание яичка обеспечивает направляющая связка – фиброзный тяж gubernaculum testit (проводника яичка), расположенный между нижним полюсом яичка и мошонкой. Возможные причины крипторхизма – отсутствие направляющей связки или порок её развития.
Существует несколько теорий опущения яичка в норме. Нормальное опущение яичка, несомненно, может быть обусловлено несколькими факторами, но наиболее часто предполагают влияние следующих пяти:
1. Тракция вниз за счет gubernaculum testit (проводника яичка).
2. Различия в скорости роста тела по сравнению с семенным канатиком и gubernaculum testit.
3. Повышение внутрибрюшного давления, проталкивающего яичко через паховое кольцо.
4. Развитие и созревание придатка яичка.
5. Эндокринные факторы.

 Патогенез и патоморфология 

Мошонка является терморегулятором для яичек, поддерживающим в них температуру на 1-1,5 градуса ниже температуры тела. Клетки сперматогенного эпителия очень чувствительны к повышению температуры. При гистологическом исследовании яичек при крипторхизме значительные изменения обнаруживают уже на 1-ом году жизни, а к 4-м годам в яичках отмечаются обширные отложения коллагена. В связи с этим крипторхизм следует устранять в течение первого года жизни. К 6 годам изменения еще более заметны. Многие детские хирурги и детские урологи считают, что после 10 лет такие яички должны подвергаться удалению. Семенные канальцы сужены, число сперматогониев уменьшено, а вокруг канальцев имеется выраженный фиброз. По окончании полового развития яички при крипторхизме могут сохранять нормальные размеры, однако большая часть сперматогенного эпителия отсутствует, поэтому больные, как правило страдают бесплодием.
Нельзя забывать, что примерно в 10% случаев крипторхизм сочетается с первичным или вторичным гипогонадизмом. При этом сперматогенез в яичках остается сниженным, несмотря на лечение.
К счастью, клетки Лейдига нечувствительны к изменениям температуры, поэтому при крипторхизме их число не уменьшается. В результате при этой патологии эндокринная импотенция встречается редко.
В биоптатах яичек при крипторхизме самые современные методы не выявляют никаких хромосомных аномалий. Следовательно, и крипторхизм, и злокачественные опухоли объясняются другими причинами.
Иногда, при крипторхизме лечение начинают с гормональной терапии. Назначается человеческий хорионический гонадотропин по 5000-10000 в течение двух трех недель. Успех, при таком виде лечения может достигать 15%-20%. Высокий процент успеха, как мы считаем, может быть связан с ошибочным взятием большого количества пациентов с так называемым ложным крипторхизмом. Это дети с повышенным кремастерным рефлексом. У таких детей происходит стойкое и продолжительное втягивание яичка в паховый канал. На самом деле, большую часть времени яичко находится в мошонке. Но поставить такой диагноз должен и может только детский уролог-андролог.

Оперативный метод лечения крипторхизма. Орхопексия

После того, как выставлен диагноз паховая форма крипторхизма, ребенку выполняется «открытая» операция.
Рассекается кожа, передняя стенка пахового канала.
Визуализируется яичко.
Аккуратно и тщательно отделяется сосудисто-нервный пучок вместе семявыносящим каналом от вагинального отростка брюшины.
После формирования тоннеля яичко опускается и фиксируется в мошонке.
Если яичко не находят до операции, то в данном случае предпочтительнее начинать операцию с лапароскопического этапа. На котором возможно не только увидеть яичко в брюшной полости, но и оценить его состояние.
Если яичко отсутствует или резко недоразвито, то в таких случаях производят удаление яичка.
Во всех других — обязательное низведение органа.

 Осложнения, если операция не выполняется. 

Примерно в 10 раз чаще у таких больных встречается рак яичка в старшем возрасте. При чём наиболее часто он бывает при абдоминальной форме крипторхизма.
Иногда у детей бывает ущемление петель кишечника в открытом влагалищном отростке брюшины.
Перекрут яичка встречается в 3-4 раза чаще при не опустившемся яичке.

Заключение

Лечение не опустившегося яичка необходимо начинать после 1 года жизни.
Дифференцировать с ложным крипторхизмом.
Как правило, необходима открытая операция при паховой форме.
При невозможности обнаружения яичка необходима лапароскопическая операция.
При правильном и своевременном лечении удается сохранить орган и его функцию.

 

Детское уроандрологическое отделение НИИ урологии имени Н.А. Лопаткина – филиал ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России обладает всеми необходимыми методиками лечения крипторхизма, включая хирургические операции.
Это позволяет маленьким пациентам уже в младенческом возрасте сохранить орган и его функции, а значит и здоровье.
Позвоните нам сегодня, чтобы мы смогли Вам помочь!

Тел.: 8 (499) 110 40 67

Загрузить брошюру в PDF

Старший новорожденный против трехмесячной фотосессии. Что мне выбрать?

Старший новорожденный против образа жизни против трехмесячной фотосессии. Что лучше для вас?

Теперь, когда мы рассмотрели различия между фотосессией со старшим новорожденным ребенком и фотосессией в трехмесячном возрасте, как вы решить, что лучше для вас?

Ответ будет разным для каждой семьи, поэтому здесь нет правильного или неправильного ответа. Но я понимаю, что это может быть непросто.Когда вашему ребенку всего несколько недель, может быть трудно представить, как он изменится в течение следующих месяцев или двух, и вы можете почувствовать разрыв между тем, чтобы запечатлеть его как новорожденного, или ждать до трех месяцев.

Если вы не можете принять решение, эти три соображения могут помочь вам с выбором:

1. Как вы думаете, у вас будет еще одна фотосессия в течение первого года жизни вашего ребенка?

Некоторые семьи, у которых есть новорожденный, предпочитают делать вторую съемку примерно в 6-10 месяцев, когда их ребенок может сидеть без посторонней помощи, но еще не ползет.

Хотя к тому времени ваш ребенок значительно изменится по сравнению с отметкой 3 месяца, фотографии вашего ребенка в 3 месяца, вероятно, будут больше похожи на эти 6-10 фотографий, чем фотографии новорожденного. Через 6-10 месяцев некоторые семьи предпочитают делать третью съемку, когда их ребенок достигает своего первого дня рождения.

Так что, если вы думаете, что у вас может быть вторая или даже третья съемка позже в этом году, я предлагаю выбрать снимок для новорожденного постарше сейчас, поскольку у вас будет более полная запись первого года жизни вашего ребенка.

2. Ваш дом уже готов к фотосессии?

Иногда семьи только что переехали в дом, в процессе ремонта или еще не закончили обустройство детской, когда рождается их ребенок. Когда родилась моя дочь, к нам обратились все три из них, и ее детский сад был готов только к шести месяцам!

Поскольку ваш дом выглядит как образ жизни, стоит задуматься, понравятся ли вам фотографии, на которых он показан сейчас, или вы бы предпочли подождать, пока вы распакуйте коробки, закончите ремонт или получите Детская готова.

Вы можете быть готовы пойти сейчас и провести фотосессию новорожденного, предпочитаете иметь немного больше времени, чтобы сделать все так, как вам хотелось бы, для трехмесячной фотосессии, или не хотите свой дом на фотографиях вообще и предпочел бы студийную съемку.

3. Что вы хотите запечатлеть на фотографиях?

Младенцы так сильно меняются в течение первых трех месяцев, что вы можете заметить, что их предпочтения проявляются очень рано.Однако только когда они достигнут 3-4 месяцев, вы сможете по-настоящему запечатлеть их личность на фотографиях — когда ваш ребенок будет социально улыбаться и лучше контролировать свою голову и конечности.

Фотографии как старшего новорожденного, так и трехмесячного ребенка запечатлеют невероятно драгоценное время — фотографии новорожденного, вероятно, будут сосредоточены на том, насколько крошечным остается ваш ребенок, и на вашей связи с ним. В три месяца на фотографиях можно будет запечатлеть выражение лица и улыбку вашего ребенка.

Учет этих различий может облегчить вам выбор между съемкой в ​​двух разных возрастных группах.

За вами

Когда вашему ребенку всего несколько недель, может быть трудно представить, каким он будет в три месяца. И я полностью понимаю, что выбор между различными типами сеансов может быть нелегким. Если вы столкнулись с этим решением, я надеюсь, что это руководство поможет вам решить, какой вариант вам подходит.

О том, как заказать фотосессию для своего старшего новорожденного или 3-месячного ребенка, можно узнать здесь:

Сеансы для детей старшего возраста

Сеансы «Ребенок дома»

3-месячные фотосессии в студии

Если у вас есть другие вопросы о детской фотографии вы можете отправить мне сообщение здесь или сообщить в комментариях ниже.

Статьи по теме

Эти статьи тоже могут оказаться полезными:

7 советов для 3-месячных детских картинок

Как добиться разнообразия в свои 3 месяца Детские рисунки

Фотографии трехмесячного ребенка сложны… они бодрствуют больше, чем новорожденные, но еще не сидят. Часто не держатся на боку и не могут держать голову (по крайней мере, ненадолго!).

Это в значительной степени оставляет вас в одной позе … ребенок на спине.

По этой причине мы давно хотели написать в блоге сообщение о разнообразии изображений трехмесячного ребенка. Но мы просто не могли найти трехмесячного ребенка! Итак, когда в начале этого года наша потрясающая инструктор Мерисса Уэйкфилд ушла в декретный отпуск … мы ждали.

Познакомьтесь с малышом Астоном, ему только что исполнилось 3 месяца, и он является нашей моделью для этого урока о том, как разнообразить ваши трехмесячные детские фотографии… наслаждайтесь!

1. Свет и расположение

Найдите в доме небольшие очаги хорошего мягкого света, а затем используйте их для разнообразия.Попробуйте эти:

  • На твоей кровати
  • На своей кровати
  • На полу
  • В люльке
  • На наполненном мешке для фасоли
  • На большом пуфике

Посмотрите на свои окна и двери, чтобы увидеть мягкий мягкий свет.

Связанный: Дверной проем

2. Сохраните детали

Каким бы милым ни был ваш малыш, не отвлекайтесь и просто сделайте хедшот! Запечатлейте все мелкие детали, которые изменятся и увеличатся в мгновение ока.Вы можете делать все следующие снимки, даже не меняя ракурса или ориентации.

  • Снимок в голову крупным планом — запечатление различных выражений лица
  • Все тело
  • Половина верха
  • Половина днища
  • Ноги и кисти, пальцы и кисти рук

Оставайтесь последовательными в освещении и редактировании, и вы можете создать великолепную раскадровку своих трехмесячных детских фотографий, чтобы их можно было рамить и повесить!

3.Животик время

Если у вас есть умное печенье, и он может ненадолго держать голову, извлеките из него максимум удовольствия.

Но вот совет, чтобы вы не изнашивались, пока не сделаете снимок!

Найдите карман с хорошим освещением, подготовьте настройки, сделайте несколько пробных снимков и убедитесь, что вам нравится свет, местоположение и кадрирование. Затем принесите ребенка. Положите его на животик и ждите. Будьте готовы, и вам, вероятно, нужно будет действовать быстро.

Выберите широкую диафрагму, например f / 2, для получения красивой малой глубины резкости, как показано на рисунке ниже.

В тот момент, когда он поднимет взгляд, наведите точку фокусировки на ближайший к вам глаз и сделайте щелчок. Если вы не уверены, что сможете сделать это быстро, выберите диафрагму, которая обеспечит приемлемый фокус, даже если она попадет на другую часть его лица. Так близко попробуйте значение f / 4.5, чтобы у вас было достаточно места для маневра.

Связано: Управляйте своим фокусом

Для фотосессии вашего ребенка я рекомендую короткую выдержку не менее 1/200, режим высокоскоростной серийной съемки и непрерывную фокусировку, чтобы дать вам наилучшие шансы на получение хорошего резкого снимка.

Связано: Получение резких фотографий движущихся объектов

Тем не менее … не расстраивайтесь, если это не сработает. Чтобы быть настолько быстрым, насколько это может понадобиться в этой ситуации, нужна практика. Ваши 3-месячные детские фотографии будут красивыми с этим конкретным снимком или без него. И вы всегда можете попробовать снова через месяц (кто-нибудь из 4-х месячных детских фото уроки ?!).

4. Люлька

Люльки прекрасны, потому что они добавляют интереса к позе спины ребенка.В качестве бонуса люлька позволяет легко фотографировать в любом месте дома с хорошим освещением.

При съемке с такой высоты используйте широкую диафрагму, например f / 1,8, для красивой малой глубины резкости.

Связанные : Выход из автоматического режима

Если у вас еще нет люльки, не ходите и не покупайте ее только для своих трехмесячных детских фотографий… посмотрите, можете ли вы одолжить одну, или посетите свою местную страницу BSS в Facebook. Или просто положите одеяло на пол и сделайте снимок с той же точки зрения.

5. Меняйте углы

Стреляйте прямо с собственного роста. Если у вас проблемы с ростом, возьмите стул. В целях безопасности ребенка всегда надевайте на шею ремешок для камеры.

Опуститесь низко, и, если вы встанете у его головы, но немного в сторону, он будет следить за вашим голосом, когда вы с ним разговариваете. Затем хватайте его, когда привлечете его внимание.

В том же самом низком положении не забывайте эти маленькие ножки и руки!

Если у вас есть макрообъектив или фильтр, снимайте очень крупным планом мельчайшие детали ребенка, такие как уши, пряди волос, морщинистые пальцы.

Связанный: Макро фотография новорожденных

Теперь поверните ребенка параллельно камере, сделайте шаг назад и сделайте снимок сбоку, как широко, так и крупным планом. Находясь в этой позе, попробуйте снова привлечь его внимание, чтобы он повернулся к вам лицом.

На этом снимке маленький Астон находится посередине кровати в целях безопасности, но центрированная композиция работает из-за симметрии кровати и других элементов.

Связано: Когда нарушать правило третей

6.Братья выстрелы

Для детской фотосессии эта поза одна из самых простых… она безопасна, удобна, и они будут смотреть либо на вас, либо друг на друга. В любом случае это работает!

Поднимитесь высоко и помните, что если вам нужно использовать стул для съемки, убедитесь, что ваша камера надежно закреплена на шее.

Как вариант, положите одеяло на пол, и тогда вы легко сможете сделать этот снимок из положения стоя.

Дайте старшей сестре подсказки, например:

  • Поцелуй младенца
  • Расскажи ребенку секрет
  • Где нос ребенка
  • Держите ребенка за руку
  • Спой ребенку свою любимую песню

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы загрузить нашу шпаргалку для новорожденных и малышей, которая поможет вам настроить и сделать красивые фотографии людей этого возраста

Разверните их, как на снимке ниже, попросите старшую сестру поговорить или спеть с ним, и он, естественно, будет искать ее.Это очень милый снимок, и это простой способ запечатлеть их связь.

7. Образ жизни

Не все фотографии братьев и сестер нужно позировать. Всегда держите камеру под рукой и не упустите возможность сфотографироваться с братьями и сестрами. Если вы хотите подкрасться, поставьте ребенка на хорошее освещение, расчистите место и попросите старшую сестру проверить его.

Как вариант, подарите ей маленькую (игрушечную) камеру или свой телефон и попросите ее сделать собственные снимки трехмесячного ребенка!

Большое спасибо Мериссе за то, что она подарила нам эту красивую детскую фотосессию, чтобы помочь нам написать этот урок.Иди, посмотри на нее в Insta!

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите узнать больше о наших семинарах и курсах, просто свяжитесь с нами. Мы будем рады помочь вам в вашем путешествии по фотографии!

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы загрузить нашу шпаргалку для новорожденных и малышей, которая поможет вам настроить и сделать красивые фотографии людей этого возраста

Родители ежемесячно делают забавные детские фотографии в течение первого года

Когда жители Нью-Йорка Майкл и Лорен Шварц приветствовали свой маленький пучок радости, Бен, в январе.11 февраля 2020 года они не подозревали, что карантин изменит ход его первого года жизни.

Как и все родители-новички, пара хотела задокументировать вехи маленького Бена.

«Я ни в коем случае не фанат социальных сетей», — сказал Майкл Шварц TODAY Parents. «У меня есть моя собственная небольшая учетная запись в Instagram с семьей и друзьями в качестве подписчиков, и я всегда вижу, когда у моих друзей рождаются дети, (они) ежемесячно публикуют фото».

Когда Бен подходил к своему первому месячному рубежу, Шварц однажды ночью обнаружил, что смотрит «Песчаную площадку».

«Появилась сцена, в которой они говорили о бале Бейб Рут, и я случайно начал называть Бена« Бен-бино », — вспоминал он. «Когда пришло время сделать первую фотографию, я начал играть с ней, и это было что-то милое, что я подумал, было бы забавно разместить в Instagram».

Малыш Бен-бино за победу! Майкл Шварц

По мере того, как приближался второй месяц, новый папа решил снова получить наказание за фотографию своего сына.

«Я начал мозговой штурм других поворотов Бена и приземлился на ящик для бенто», — сказал Шварц, добавив, что его реквизит был взят из японской еды на вынос, которую они приобрели в то время.

Это детская коробка Bento! Майкл Шварц

К третьему месяцу Шварц уже давно в ней находился.

«Некоторые из наших друзей были буквально влюблены в это и спрашивали:« Как вы превзойдете первых двух? »- сказал он. «Вот тогда-то и началось веселье».

«Бенни и самолеты» в 3 месяца. Майкл Шварц

На четвертом месяце малыш Бен одет как шеф-повар Benihana, ода популярному ресторану Teppanyaki.

«Я отметил их в Instagram, и они спросили, могут ли они повторно опубликовать и разместить это на своем веб-сайте», — сказал Шварц.«Я был потрясен тем, что эта маленькая фотография могла привлечь столько внимания».

Ребенок «Бен-ихана» в 4 месяца! Майкл Шварц

Шли месяцы, и вехи Бена стали ярким событием для всех в кругу семьи Шварц.

«Люди писали мне девятого и десятого (месяца), говоря, что они были так взволнованы этой фотографией», — поделился Шварц.

Ben & Jerry’s в 5 месяцев! Майкл Шварц

А если бы 11-го числа не появилось так долгожданное фото? «Его дедушка звонил мне в течение дня и спрашивал:« Где фотография? »- сказал Шварц.

В то время как Лорен Шварц, которая работает в рекламе NBC, была неотъемлемой частью управления «талантами», Майкл Шварц сказал, что он творческий гуру, стоящий за постановкой.

Малыш Бен был сфотографирован в сцене «Выходные у Бенни» в возрасте 6 месяцев. Майкл Шварц

«Она поддерживала меня сопродюсером, но я много занимался раскадровкой и распространением идей», — сказал Шварц, который работает в финансовой сфере. услуги и развитие бизнеса. «Находясь на карантине, приходилось планировать заранее, рыскать по интернету в поисках реквизита — это стало целым делом, но было весело.

Все дело в Бенжаминах! Майкл Шварц

В течение 10-го месяца Шварц сказал, что получил некоторую помощь от костюмеров для шоу «Субботним вечером в прямом эфире» NBC.

«Мы действительно получили помощь от отдела гардероба SNL по поводу« Заповедей Бена », — поделился Шварц. «Это лучший детский костюм Моисея, который кто-либо видел в своей жизни».

«Заповеди Бена»: Бен как младенец Моисей! Майкл Шварц

11 января 2021 года Бен отпраздновал свой первый день рождения, удачно написав «Биг Бен.«

Биг Бен в 12 месяцев!» Майкл Шварц

«Я был счастлив, что мы дожили до 12 месяцев», — сказал Шварц, добавив, что это было весело, но немного напряженно. «Я надеюсь, что когда Бен станет старше, он это оценит и не обидится на меня».

Связанные

Смотрите СЕГОДНЯ весь день! Получите лучшие новости, информацию и вдохновение от СЕГОДНЯ в течение всего дня.

Кейт Хэнсон (Kait Hanson) — писатель для TODAY.com. Выпускница Пенсильванского государственного университета, она начала свою спортивную карьеру и счастливо просыпается в 6 часов утра.м. для игр благодаря перемене времени в ее доме на Гавайях. Островной трансплантат родом с северо-востока, она уже почти 10 лет называет Оаху своим домом со своим мужем и двумя шоколадными лабораториями. Следите за ней в Instagram.

Ребенок по месяцам — Сегодняшний родитель

Вашему малышу три месяца ! Уф, это четвертый триместр закончен и вычищен, и отсюда станет легче, верно? (Правильно? Кто угодно?) Хрупкость новорожденного ушла, ваша древесная лягушка разворачивается и вырывается из своей новорожденной одежды, а спят и едят становятся, ну, если не легче, чем, по крайней мере, немного более предсказуемо.Трехмесячная отметка — важный показатель для вехи ребенка, и совершенно нормально иметь много вопросов о том, что будет дальше.

3-х месячные вехи

Большая моторика
Устойчивый, сильный и подвижный. К концу трех месяцев ваш ребенок, скорее всего, сможет кататься спереди назад и удерживать голову с меньшими колебаниями в наши дни благодаря укреплению мышц шеи. Когда помещается на животик , ваш ребенок, вероятно, сможет поднять голову и грудь, потянуться и пнуть ногами.А вы замечали, что ваш ребенок толкается ногами, когда ступни находятся на твердой поверхности? Все эти грубые моторные навыки набирают обороты в рамках подготовки к возможному ползанию и ходьбе . Но не волнуйтесь: им еще далеко до того, чтобы сделать перерыв!

Мелкая моторика
Помогите этому ребенку! У них мелкая моторика. развиваются довольно хорошо, а это значит, что ваш трехмесячный ребенок может выполнять все виды трюков руками.Открывать и закрывать руки, сводить их вместе, находить рот и даже бить по любимому предмету (или по тебе!) — все это происходит сейчас. В ближайшие месяцы сила и точность рук вашего ребенка продолжат улучшаться, а это значит, что он скоро сможет хватать и удерживать предметы и использовать свои руки для исследования. Это выводит его на совершенно новый уровень для защиты детей , так что подумайте на несколько месяцев вперед!

Коммуникация и познание
Ваш ребенок должен улыбаться в ответ на ваши улыбки — и сейчас тоже случаются непредсказуемые улыбки.Они развивают свой репертуар мимики, а это значит, что они могут имитировать ваше выражение лица и сделать несколько собственных. Они также начинают копировать ваши движения, что открывает двери в такие игры, как пикабу. Когнитивно ваш ребенок улавливает социальные сигналы и общение, поэтому он будет внимательно следить за вашим лицом, следить за объектами глазами и начинать узнавать людей и предметы, которые они знают.

Развитие чувств
Хотя зрение вашего ребенка все еще довольно размыто, он начинает узнавать вас и своих ближайших товарищей даже на расстоянии.Это хорошее время, чтобы повысить уровень вашего общения, когда вы смотрите ему в глаза, например, во время кормления, переодевания и купания. Безопасное для ребенка зеркало для кроватки или игровой коврик также является хорошей идеей в этом возрасте, поскольку ваш ребенок исследует собственное выражение лица. Их цветовое зрение также улучшается, поэтому добавление большого количества ярких предметов в день вашего ребенка поможет привлечь его внимание.

Двух-трехмесячный ребенок спит и график кормления В три месяца ваш ребенок любит слышать звук вашего голоса, и звуки вокруг него могут напугать и успокоить его.Ваш ребенок также начинает издавать собственные преднамеренные звуки, так что вы можете иметь свои первые «разговоры» — повороты, изменение тона и поощрение движений вперед и назад учит вашего ребенка, как работает язык. Вы готовите почву для первых слов вашего ребенка, до которых еще несколько месяцев. Это также отличный возраст, чтобы начать делиться своими любимыми песнями, будь то поет вашему ребенку или танцуют вместе в гостиной.

Ваш ребенок чувствует запах и вкус, что вы, вероятно, уже знаете, если изо всех сил пытались сменить любимый напиток ребенка или ввести бутылочку (которая пахнет совсем не так, как они привыкли).В три месяца младенцы также могут обращать внимание на запах, который им нравится, а не на запах, который им не нравится, и предпочитают сладкий вкус горькому. Тем не менее, в три месяца потребности вашего ребенка в питании полностью удовлетворяются за счет грудного молока или смеси, и еще слишком рано, чтобы экспериментировать с с другими продуктами. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании , у него будут разные вкусы, поскольку мама ест разную пищу.

Наконец, младенцы познают окружающий мир через осязание.Это включает в себя несколько вещей, к которым они начинают прикасаться руками, а также то, что их касается, например, тепло тела рядом с ними, мягкость одеяла, влажность воды и успокаивающее спокойствие массажа.

Скачки роста
Скачки роста могут произойти в любое время, но обычно младенцы поражают их примерно через 10 дней, от трех до шести недель и несколько раз после этого. Особенно распространены трехмесячные всплески роста, а когда происходит всплеск роста, они могут быть быстрыми и яростными.Младенцы могут заметно (и измеримо) прибавить в весе и росте всего за 24 часа, говорит Мишель Лэмпл, врач и исследователь роста из Университета Эмори в Атланте. Ее исследования показывают, что младенцев могут дать ростки до девяти миллиметров в длину всего за один день.

Успокоение и циркадные ритмы
В три месяца ваш ребенок начинает привыкать к более отчетливому режиму сна, с более длинными периодами бодрствования и более предсказуемыми, а иногда и более длинными периодами сна.Фактически, Хилари Майрон, педиатр из больницы Монфорт в Оттаве, говорит, что три месяца — идеальное время, чтобы начать устанавливать более стабильное время сна и бодрствования.

«Исследования сна младенцев показывают, что у младенцев появляются циркадные ритмы, связанные с ритмической секрецией мелатонина, примерно в трехмесячном возрасте», — говорит Майрон. «Несмотря на широкий диапазон нормальных показателей, младенцы в возрасте трех месяцев обычно спят от 11 до 15 часов в течение 24 часов», — говорит она. «Из этого количества они обычно проводят около 3–4 часов в дневных снах .”

Хотя может быть слишком рано ожидать, что ваш ребенок будет спать постоянно всю ночь — что Майрон определяет как шестичасовую растяжку в этом возрасте — она ​​говорит, что первым шагом к установлению режима сна является переход к более продолжительному сну. постоянное время отхода ко сну и бодрствования для вашего ребенка. Она рекомендует использовать кормление в качестве первого шага в повседневной жизни, а не последнего, чтобы ваш ребенок не научился связывать прием пищи с засыпанием. «Идеальный распорядок дня включает спокойные занятия, такие как принятие ванны и сказки на ночь», — советует Майрон.«Уложить ребенка спать, но проснуться, это поможет ему научиться успокаивать себя , что способствует его способности снова засыпать всякий раз, когда он просыпается ночью».

Она также напоминает родителям, что методы безопасного сна меняются с возрастом. В этом возрасте младенцы должны спать в одной комнате с родителями, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), но они должны находиться в собственном пространстве для сна. Когда у вашего ребенка появляются признаки переворачивания, его больше не следует пеленать. .

Хотя сон вашего ребенка может улучшиться к трем месяцам, Майрон предупреждает, что впереди не все будет гладко. «Из исследований мы знаем, что у младенцев часто происходят изменения в режиме сна прямо перед серьезными изменениями в развитии, многие из которых происходят примерно через три месяца», — говорит она.

Ешьте больше, реже
К трем месяцам у вашего ребенка должно быть чуть больше времени между приемами пищи, а это значит, что вы будете тратить меньше времени на кормление и больше времени на развлечения.Четыре или пять кормлений в день, и часто одно все еще ночью , может показаться большим количеством, но желудок вашего ребенка значительно вырос с тех первых нескольких дней, поэтому он может потреблять больше молока или смеси и продержаться дольше до голодовки. очередной раз.

Сколько должен весить трехмесячный ребенок?

Становится все труднее сравнивать своего ребенка со следующим, поскольку младенцы начинают привыкать к своим индивидуальным моделям роста на пути к их естественной точке на диаграмме процентилей.Но по мере того, как их кормление становится более прочным, трехмесячные дети могут почти вдвое увеличивать свой вес при рождении, и большинство из них к концу третьего месяца будут весить от 12 до 15 фунтов. Конечно, существует широкий диапазон нормальных показателей, и ваш лечащий врач будет оценивать здоровье вашего ребенка по тому, как он растет от месяца к месяцу, а не по , как они сравнивают с ребенком в следующей коляске.

Может ли трехмесячный ребенок прорезаться зубами?

Рано, но возможно, для вашего ребенка прорезываются зубы к концу третьего месяца.Прорезывание зубов может начаться уже через два месяца, хотя более типично шесть месяцев. Нижние зубы вашего ребенка (центральные резцы) обычно появляются первыми, и они обычно первыми выпадают, когда-нибудь в детском саду! (Трудно поверить, что ваш малыш однажды будет бегать в школу , не так ли?) Некоторые дети не проявляют никаких признаков или симптомов во время прорезывания зубов, в то время как другие довольно несчастны. Ранние симптомы могут включать слюнотечение, повышенную суетливость и сыпь. Или вы можете просто заметить, что ваш ребенок грызет все, что попадется под руку, включая руки.Если дать ребенку замороженную мочалку для десен или игрушку для прорезывания зубов , это может принести облегчение, но если вы думаете, что ваш ребенок действительно испытывает дискомфорт, поговорите со своим врачом.

Какие игрушки и занятия лучше всего подходят для трехмесячных детей?

В три месяца ваш ребенок будет больше интересоваться играми и игрушками, особенно яркими цветами и простыми звуками. Им также понравится, когда их читают, а вы должны стараться делать это каждый день, особенно перед сном.Старайтесь просто рифмовать слова и песни, чтобы привлечь их мимолетное внимание. Время, проведенное на полу и на животе, также очень важны на этом этапе игры, чтобы стимулировать эти сильные движения головы и шеи и навыки перекатывания.

Становится ли легче младенцам в три месяца?

Это вопрос, который задают многие родители примерно в этом возрасте, после того, что, возможно, было тяжелым периодом новорожденности. Закончатся ли когда-нибудь бессонных ночей ? Будет ли лучше слезы вечером? Есть ли конец срыгиванию на плече (или по всей спине)? К концу четвертого триместра действительно многое меняется, и ваш ребенок, скорее всего, уже привык к распорядку.Но на этом этапе самое большое улучшение может быть у вас, и это тоже помогает вашему ребенку. Вы эксперт по смене подгузников , вы можете отличить голодный вой от истощенного крика, и вы можете кормить своего ребенка, даже не открывая глаз. Так что утешитесь своим опытом и постоянным прогрессом вашего ребенка от хнычающей миноги до обезьяны-ревуна, готового исследовать мир.

Подробнее:
5 странностей о вашем новорожденном, о которых никто не говорит
Почему мой новорожденный не спит всю ночь и спит весь день?

10 советов по фотографированию ребенка

Поделитесь этим с друзьями! Спасибо!


Когда я узнала, что беременна, фотограф во мне разразился восторгом от всех способов, которыми я могла запечатлеть нашу малышку.На протяжении всей беременности я прикрепляла симпатичные идеи для позирования новорожденных на Pinterest и просматривала Etsy в поисках забавных шляп для новорожденных и аксессуаров для фотографий. Мы с мужем решили, что этот ребенок будет нашим последним, что заставило меня подготовиться, чтобы я ничего не пропустила! На самом деле (не судите меня за безумную одержимость) я на самом деле делал снимки со своей больничной койки в течение нескольких часов после рождения ребенка!

Моему ребенку почти пять месяцев, и я узнал несколько вещей о том, как фотографировать вашего ребенка для вашей собственной фотографии новорожденного! Вот 10 советов по фотографированию малыша .(Простите за перегрузку фоток моей малышки)

1. Готовьтесь, пока вы беременны.

Вы хотите собрать реквизит (например, корзины или одеяла), одежду или аксессуары, которые вы хотите использовать, чтобы сфотографировать своего ребенка. Мысленно подготовьте себя к образу, к которому вы стремитесь, и к тому, что вам понадобится для его достижения. Помните, делайте это до того, как у вас будет ребенок. У вас не будет ни времени, ни энергии бегать по магазинам в поисках новой мамы! Эта вязаная крючком шапка заговорила со мной, когда я увидел ее на Etsy.Это был один из первых снимков моего маленького парня, которые я сделал после того, как привел его домой.

Также во время беременности, если вы планируете разослать объявление о рождении ребенка, подумайте о том, какого рода вы хотите. Если есть определенная поза, ракурс или цвета, которые лучше всего подходят для конкретного объявления, вы захотите учесть это при планировании. Я видел эту позу в сети и знал, что должен попробовать, так как у меня было четверо детей. Я использовала это фото при объявлении о рождении моего ребенка.

2.Наймите помощника для «сеанса» новорожденного дома.

Я провела одно официальное занятие у себя дома с реквизитом и осторожным позированием, когда моему ребенку было около недели. Вам понадобится кто-то, кто будет держать отражатель, вытаскивать баночку изо рта ребенка, вытирать слюну, фиксировать положение ребенка, пока вы держите камеру, и т. Д. Поверьте мне, вы не можете сделать все это в одиночку! Мои дочери 8 и 11 лет были моими помощниками.

Примечание: сеансы для новорожденных обычно следует проводить, когда ребенку 1-2 недели, если вам нужны прививки для сонного новорожденного!

3.Не беспокойтесь о том, чтобы всегда получить идеально поставленный снимок, иначе вы упустите «настоящие» моменты!

Держите камеру под рукой и используйте ее, когда душа говорит с вами. Запечатлейте волшебство всех этих особых отношений. Однажды утром у меня в постели лежал мой ребенок, лежащий голым в одном подгузнике. Пришел мой пятилетний сын и тоже хотел снять рубашку. Затем он забрался в кровать и прижался к своему младшему брату. Видеть, как они лежат вместе, было слишком дорого, чтобы не запечатлеть!

И не забывайте детали, которые рассказывают историю.Этот милый рисунок моей дочери ждал в детской кроватке, когда мы вернулись из больницы.

4. Запишите все «новинки» и вехи.

Не забывайте брать фотоаппарат, когда ребенок делает что-то новое. Первая ванна, первые улыбки и хихиканье, первый прием пищи, сидение, ползание и т. Д. И не забывайте о видеокамере. Мы стараемся снимать меньше видеоматериалов, потому что я делаю так много фотографий. Есть определенные вещи, которые лучше запечатлеть на видео… например, мой любимый ребенок, первый хихиканье.

5. Не забудьте сфотографировать МАМОЧКУ и ПАПКУ с младенцем!

Возьмите друга / члена семьи, чтобы сделать несколько снимков, или установите штатив и используйте автоспуск или интервальную съемку. Вам понравятся эти изображения, когда ваш ребенок станет старше, я обещаю! У нас был фотограф (Bella Baby Photography), который сфотографировал меня и моего мужа с младенцем в больнице. Я буду хранить их вечно. Я также люблю оглядываться на старые фотографии того, как моя мама выглядела, когда я родился.Вашему ребенку понравится видеть, как вы выглядели, когда он родился.

6. Используйте камеру вашего телефона, если ваша хорошая камера не под рукой.

Обычно мой телефон стоит рядом со мной на случай, если кто-то попытается позвонить, пока я кормлю ребенка или занимаюсь другим делом. Часто я хочу зафиксировать особый момент, и телефон с камерой лучше, чем ничего! Несколько недель назад я прижимал к себе ребенка, пока он спал. Я не хотел его унижать. Я мог бы так остаться весь день! Я схватил телефон и быстро щелкнул.

К вашему сведению. Существуют приложения, которые позволяют вам выполнять незначительное редактирование на вашем телефоне, как это сделал я здесь. Несколько моих любимых — Camera + и Instagram. Camera + позволяет изменять баланс белого, обрезать, добавлять творческую обработку и добавлять границы. С этими приложениями интересно поиграть, прежде чем размещать свои мобильные изображения на Facebook или в Интернете.

7. Запланируйте «сеансы» вашего ребенка каждый месяц в своем календаре.


Сделайте фотографирование ребенка частью своего ежемесячного распорядка.Как уставшая молодая мама, если вы не планируете заранее, вы, скорее всего, не добьетесь этого! Я люблю делать небольшую съемку каждый месяц на 11 th , так как именно в этот день родился мой ребенок.

Еще одна идея, которую я увидела на Pinterest и реализовывала со своим ребенком… Каждый месяц я фотографирую его в белом комбинезоне, лежащим на одном и том же белом одеяле. Я распечатал несколько наклеек, которые напечатаны каждый месяц, и наклеил их на переднюю часть его комбинезона. Я сделаю настенный коллаж на весь год, когда ему исполнится год, чтобы посмотреть, как он изменился.

8. Установите низкую диафрагму для создания мягкого кремового фона.

Например, f / 2.8 и используйте хороший портретный объектив, а не широкоугольный, который может искажаться. Вы же не хотите, чтобы голова или ножки ребенка казались больше, чем обычно. Рекомендуемые фокусные расстояния для фотографирования младенцев — 50 мм и 85 мм. Кроме того, 100-миллиметровый макрос отлично подходит для съемки крупным планом, например, пальцев и ресниц.

9. Делайте это просто и дешево!

Вам не нужны сложные декорации или дорогостоящее осветительное оборудование.Младенцы лучше всего выглядят, когда их фотографируют при мягком естественном свете. Используйте отражатели, чтобы поймать свет в их глазах или заполнить тени. Используйте в качестве фона обычную окрашенную стену или кусок бусовой доски. Или мой любимый, недорогой кусок матовой доски из магазина каркасов в качестве фона. У меня есть много цветов, и они очень пригодятся! Вот снимок моей накануне расстановки ковриков.

10. Напоследок запомните одну из моих любимых цитат: «Не позволяйте сравнению украсть вашу радость!»

Снимайте от души и не беспокойтесь о том, что делают другие фотографы.Ваши изображения будут говорить с вами, если вы позволите интуиции направлять вас. Хотя вы можете недосыпать и чувствовать себя некреативным в большинстве дней, воспользуйтесь этими подталкивающими чувствами, чтобы поскорее схватить камеру. Что вас сегодня впечатлило? Улыбка малыша, его глаза, то, как он держит ваш палец, или его пухлые мизинцы…

Один из величайших подарков фотографа — это возможность делать ценные снимки собственных детей. Воспользуйтесь своим талантом и благословите свою семью задушевными образами своего малыша!

Поделитесь этим с друзьями! Спасибо!

Сколько лет слишком стар для ребенка, чтобы делать фотографии новорожденного

В идеале родители планируют фотосессию новорожденного во втором или начале третьего триместра, чтобы попасть в календарь фотографа, а недели с 1 по 8 жизни новорожденного являются оптимальными для захватывая сущность крошечных младенцев.Если честно, до шестой недели еще лучше; большинство моих лучших поз для сна были приняты примерно на 5 неделе или ранее. С другой стороны, некоторые двухнедельные младенцы плачут на протяжении всего сеанса — никогда не знаешь, что получишь.

Итак, с теоретической точки зрения никогда не поздно запланировать профессиональную фотосессию для детей старшего и младшего возраста. На самом деле, каждый этап жизни ребенка включает в себя разные соображения.

Вместо того, чтобы смотреть на фотосессию своего новорожденного или младенца, задаваясь вопросом «как поздно, слишком поздно, опаздывает…?» Угол обзора, лучше всего рассматривать предполагаемые занятия через призму того, «что приносит каждая неделя или месяц?»

Неделя 1 — Неделя 2: Идеальное окно для сеанса новорожденного

Стоит отметить: Чтобы сделать это идеальное окно, вам обязательно нужно записаться на сеанс задолго до рождения ребенка.Это единственный способ обеспечить себе место в календаре выбранного вами фотографа.

Чего ожидать : До двухмесячного маркера новорожденные становятся более гибкими, склонны наслаждаться более плотным пеленанием (которое используется во многих идиллических позах), имеют более предсказуемый график сна (т. Е. Большую часть времени между есть и какать — вне времени, когда вы хотите спать…) и т. д. Новорожденные между 1 и 2 неделями все еще находятся в состоянии, похожем на утробу, и это позволяет легко воспроизвести их в этих любимых, тесно связанных позах.

Еще один бонус — новорожденные менее склонны к появлению детских прыщей, которые обычно появляются после трехнедельной отметки. Итак, если ваша конечная цель — запечатлеть маленького, мягкокожего и очень уютного новорожденного, вам лучше запланировать фотосессию до второй недели.

Развитие зрения: от новорожденного до 12 месяцев

Чего ожидать в первый год

В течение первого года жизни зрение ребенка претерпевает множество изменений. Ваш педиатр будет проверять зрение вашего ребенка при каждом осмотре ребенка.Они следят за тем, чтобы зрение вашего ребенка развивалось должным образом. Знание того, чего ожидать, может помочь вам наблюдать за развитием вашего ребенка и получать от него удовольствие.

Несколько слов о недоношенных детях

Мы основываем основные этапы развития зрения, приведенные ниже, на основе срока родов вашего ребенка , а не даты его рождения.

Новорожденные: привыкание к свету и начало фокусировки

При рождении младенец очень чувствителен к яркому свету. Вы можете заметить, насколько маленькими выглядят их зрачки, что ограничивает количество света, попадающего в глаза.Новорожденный ребенок может видеть что-то рядом с собой периферическим (боковым) зрением, но его центральное зрение все еще развивается.

В течение пары недель по мере развития сетчатки глаза ребенка расширяются. Они могут видеть светлые и темные полосы и узоры. Крупные формы и яркие цвета могут начать привлекать их внимание. Ребенок также может начать фокусироваться на объекте прямо перед ним.

Примерно в 1 месяц ваш ребенок может ненадолго сосредоточиться на вас, но все же может предпочитать яркие предметы на расстоянии до 3 футов.Младенцы могут видеть через комнату даже при рождении, но их больше всего интересуют предметы, расположенные очень близко к ним.

От 2 до 4 месяцев: фокусировка и отслеживание движущихся объектов

В течение первых 2 месяцев у младенцев глаза часто не очень хорошо работают вместе. Вы можете заметить, что глаза вашего ребенка скрещены, или они могут казаться блуждающими в стороны. В большинстве случаев это нормально, и со временем они исправятся. Но если один из глаз вашего ребенка постоянно поворачивается к его носу или наружу от носа, поговорите со своим педиатром.

Примерно в 2 месяца младенцы обычно могут следить за движущимся объектом глазами, так как их зрительная координация улучшается. Фактически, примерно в 3 месяца у вашего ребенка может быть достаточно координации глаз и рук, чтобы ударить по ближайшему движущемуся объекту.

В 3 месяца глаза вашего ребенка должны работать вместе, чтобы фокусироваться и отслеживать объекты. Если вы этого не замечаете, поговорите со своим педиатром.

От 5 до 8 месяцев: достижение, распознавание и вспоминание

Примерно в 5 месяцев способность ребенка видеть, как далеко от него находится объект (так называемое восприятие глубины), развита более полно.Они видят мир в 3-х измерениях (3-D) более полно. Они лучше достигают объектов как близко, так и далеко. У них также хорошее цветовое зрение, хотя и не такое развитое, как у взрослых.

На этом этапе ребенок может узнать своих родителей в другом конце комнаты и улыбнуться им. Они могут видеть объекты снаружи, глядя в окно. Они могут даже помнить, что такое объект, даже если видят только его часть.

Младенцы обычно начинают ползать примерно в 8 месяцев, и это еще больше улучшает их зрительно-моторную координацию.

От 9 до 12 месяцев: хватание, хватание и в пути

В возрасте около 9 месяцев младенцы обычно довольно хорошо определяют расстояние. Речь идет о том, когда они начинают подтягиваться, чтобы встать. Глаза вашего ребенка, вероятно, теперь их последний цвет. Однако в дальнейшем нередко можно увидеть небольшие изменения.

В возрасте около 10 месяцев младенцы обычно могут видеть и определять расстояние достаточно хорошо, чтобы ухватиться за что-то между большим и указательным пальцами.

К 12 месяцам большинство младенцев ползают и пытаются ходить.

Как убедиться, что глаза и зрение вашего ребенка развиваются должным образом

Проблемы со зрением или глазами могут задержать развитие ребенка. Важно найти эти проблемы как можно раньше, чтобы вы могли получить им помощь, в которой они нуждаются, чтобы расти и учиться должным образом.

Родители должны предпринять следующие важные шаги:

  • Следите за проблемами, такими как поворот глаз внутрь или наружу или значительные задержки в отслеживании движущихся объектов. Обратите на них внимание вашего педиатра.
  • Пройдите обследование глаз младенцев / детей в соответствии с рекомендациями, чтобы своевременно выявить любые проблемы со зрением.
0
Особенности развития памяти в дошкольном возрасте: Особенности развития памяти у дошкольников

Особенности развития памяти у дошкольников

Статья:

Детская память избирательна. Что заинтересовало, удивило, удержало внимание, то и запомнилось. За время дошкольного периода интенсивно развиваются виды памяти, а также постепенно формируется произвольность запоминания и воспроизведения. Необходимо стимулировать развитие памяти у детей дошкольного возраста, чтобы к началу школьного обучения они научились схватывать обязательный к усвоению материал. 

Формирование памяти как основной психической функции

Познавательное развитие ребенка немыслимо без активного задействования памяти. Этот психический процесс позволяет накапливать, сохранять и вспоминать нужную информацию. Память дошкольника с каждым годом расширяет свои возможности.

В первые годы жизни память формируется как составная функция восприятия. Самые яркие характеристики тех объектов, которые воспринимаются ребенком, непроизвольно фиксируются клетками мозга. Накапливается информация об окружающих людях, о различных предметах, об их свойствах, о повторяющихся действиях. В возрасте трех лет память уже выступает самостоятельной познавательной функцией.

Наиболее простая форма припоминания проявляется в узнавании малышом объектов, которые он уже видел, слышал или трогал ранее. В дошкольном возрасте активно развиваются функциональные возможности получения и извлечения информации, что обеспечивает более сложную работу памяти. Дошкольник использует все функции памяти:

  • запоминание
  • сохранение
  • припоминание
  • узнавание
  • воспроизведение

Запоминание осуществляется путем «привязки» нового материала к уже знакомому. У дошкольника подобное закрепление происходит мимолетно. Дети еще не умеют использовать специальные приемы запоминания.

Сохранение – психический процесс, обеспечивающий удержание информации определенное время. Может быть как кратковременным, так и долговременным. Маленькие дети могут долго помнить то, что вызвало особые эмоции. Надолго может засесть испуг, но также малыш может сохранить впечатления о радостных событиях.

Припоминание – процесс извлечения запомненной ранее информации. Просьба по дороге домой: «Мама, купи мне куклу, как у Оли» — не что иное, как припоминание собственного восхищения от Олиного сокровища.

Узнавание – более простой способ вспомнить знакомую информацию, поскольку есть опора на вновь видимый, слышимый или ощущаемый стимул.

Воспроизведение – комплексный процесс извлечения уже сохраненного материала. Малый жизненный опыт дошкольника накладывает ограничения и на воспроизведение информации. Ребенок вспоминает под влиянием сходных впечатлений.

Главная особенность памяти дошкольника заключается в преобладании непроизвольного запоминания. Точно так же работает и воспроизведение.

Какие виды памяти преобладают в дошкольном возрасте

Активизация памяти дошкольника происходит благодаря восприятию. Информация к ребенку поступает через зрительные, слуховые, вкусовые, тактильные рецепторы. Получаемые сигналы складываются в определенный образ, который запоминает ребенок. По этой обусловленной природой причине преобладающим видом памяти у дошкольников является образная.

Интенсивно развиваются следующие виды памяти у дошкольников:

  • образная
  • словесная
  • двигательная

Образная память помогает ребенку осваивать новые понятия и расширять запас слов.

Услышав, что зебра – это «полосатая лошадка», малыш живо формирует образ животного. Новой информацией для него больше выступает непосредственно слово «зебра».

Возможно, детское воображение нарисовало и не совсем похожий образ. В реальности он скорректируется. Тем временем, новое слово уже прочно осядет в лексическом запасе дошкольника. Происходит становление словесно-логической памяти.

Таким образом, развитие памяти в онтогенезе проходит путь от преобладания образной к использованию словесных форм. Можно сказать, что речь переводит память дошкольника на более высокую ступень и повышает ее продуктивность.

Двигательная память в дошкольном возрасте ориентируется на заданный образец. Это уже не те простейшие движения (собрать пирамидку, продеть в петлю пуговицу), которые осваиваются в раннем возрасте. Дошкольник, глядя на взрослого, обучается танцевальным движениям. Осваивает такие сложные бытовые операции, как завязывание шнурков, пришивание пуговицы.

Память детей младшего дошкольного возраста

В младшем дошкольном возрасте образы формируются на основе практических действий. Ребенок 3-4 лет познает мир через действия, так и запоминает главное для себя.

Сохраняется информация отрывочная, в виде образных единичных представлений. Так, ребенок может испугаться Деда Мороза, и никакие пояснения, что в этот костюм к очередному празднику нарядился папа, не помогут.

В этом возрасте запоминаются наиболее эмоциональные события, яркие предметы, часто повторяемые действия.

Разделение признаков, их обобщение при осмыслении и запоминании формируется благодаря развитию речи. Когда дошкольник осваивает больше понятий, использует слова, становится более устойчивым и его восприятие. Это, в свою очередь, помогает ребенку связывать содержание с определенным словом и запоминать в виде образа. Но у младших дошкольников такое связывание происходит непроизвольно.

Особенности памяти в старшем дошкольном возрасте

Чем старше становится дошкольник, тем сильнее становится связь между памятью и мышлением. Ребенок овладевает родным языком, учится анализировать, сравнивать и обобщать. Как следствие, образы запоминаются с помощью мыслительных операций.

Старший дошкольник сам составляет описательные определения, чтобы запомнить новое понятие. «Эскалатор – тоже лестница, только движется», «Ежевика так называется, потому что она вся в колючках, как ежик».

Но в старшем дошкольном возрасте, чтобы запомнить и припомнить, опора в виде образа нужна не всегда. Стихи запоминаются своим ритмом и рифмами, так как развивается звуковая культура речи. В пересказе прослушанной сказки или истории дошкольник опирается на логическую последовательность событий. Хотя в равной степени может представлять себя в роли одного из персонажей, что способствует запоминанию.

Особенности запоминания и воспроизведения в старшем дошкольном возрасте проявляются еще и в том, что постепенно приобретают произвольный характер.

Формирование произвольной памяти

Предпосылками развития произвольной памяти дошкольника являются личностные возрастные изменения. Начинают формироваться волевые функции. Ребенок учится подчинять свои действия принятым правилам, с подачи взрослого пытается контролировать свою речь, произносить правильно слова.

В дошкольном возрасте происходит становление контролируемых волей механизмов, управляющих поведением и деятельностью.

Применение волевых усилий проявляется по отношению к каждому познавательному процессу, в том числе, к памяти.

Интересно, что припоминание первым приобретает произвольность. Мама спросит 3-летнего малыша, куда он положил свою игрушку, и ребенок будет силиться вспомнить. Причем, зачастую успешно.

Произвольное запоминание приходит позднее. Исключением является простая цепочка действий. Младшие дошкольники хорошо запоминают, как воспроизвести «мелодию» из трех нот на пианино, как сложить элементарную конструкцию по образцу.

Закономерности формирования произвольной памяти

Развитие произвольного запоминания подчиняется определенным закономерностям. Не сразу дошкольник приходит к тому, чтобы нацелиться усвоить определенную информацию. Сначала такую цель формулирует для него взрослый: «Давай выучим стишок», «Я покажу тебе несколько картинок, постарайся запомнить, что на них изображено».

Даже при немедленном отклике ребенок проявит внимание слишком поверхностно. Первый результат будет слабым.

Если дошкольника как-то заденет неутешительный показатель, он согласится на повторные попытки. Воспроизведение окажется более успешным, но не достаточным.

Только, когда сам ребенок осознает, что испытывает сложности воспроизведения, то направит усилия, чтобы запомнить каждое слово, каждую картинку.

Отсюда вытекают условия для развития произвольной памяти. Для эффективного запоминания дошкольник должен иметь мотив. Мотивация может быть разной: соревновательной (запомнить больше других), вызов себе (запомню с первого раза), ответственной (должен запомнить, чтобы в точности передать).

Общие рекомендации как развивать память дошкольника

Взрослый, обучая ребенка восприятию информации, своим примером показывает, как улучшить запоминание. Посмотреть внимательнее, прислушаться, повторить – те естественные способы, которые позволяют еще раз уделить внимание запоминаемому материалу. С каждой попыткой будут заполняться белые пятна, возникающие при активном припоминании.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Развитие памяти в дошкольном возрасте

В дошкольном возрасте главным видом памяти является образная. Ее развитие и перестройка связаны с изменениями, происходящими в разных сферах психической жизни ребенка, и прежде всего в познавательных процессах — восприятии и мышлении. Восприятие, хотя и становится более осознанным, целенаправленным, все же сохраняет глобальность. Так, ребенок преимущественно выделяет наиболее яркие признаки предмета, не замечая другие, нередко более важные. Поэтому представления, которые составляют основное содержание памяти дошкольника, нередко отрывочны. Запоминание и воспроизведение проходят быстро, но бессистемно. Малыш «перескакивает» с одного признака предмета или компонента ситуации на другой. В памяти он часто удерживает второстепенное, а существенное забывает. Развитие мышления приводит к тому, что дети начинают прибегать к простейшим формам обобщения, а это в свою очередь обеспечивает систематизацию представлений. Закрепляясь в слове, последние приобретают «картинность». Совершенствование аналитико-синтетической деятельности влечет за собой преобразование представления.


На протяжении дошкольного возраста, как показала А.А.Люблинская, наблюдается переход:
— от единичных представлений, полученных в процессе восприятия одного конкретного предмета, к оперированию обобщенными образами;
— от «нелогичного», эмоционально нейтрального, часто смутного, расплывчатого образа, к котором нет основных частей, а есть только случайные, несущественные детали в неправильной их взаимосвязи, к образу, четко дифференцированному, логически осмысленному, вызывающему определенное отношение к нему ребенка;
— от нерасчлененного, слитного статического образа к динамическому отображению, используемому старшими дошкольниками в разной деятельности;
— от оперирования отдельными оторванными друг от друга представлениями к воспроизведению целостных ситуаций, включающих выразительные, динамические образы, то есть отражающие предметы в многообразии связей.

Последнее изменение касается самого процесса. У маленьких детей образ создается на основе практического действия, а затем оформляется в речи. У старших дошкольников образ возникает на основе мыслительного анализа и синтеза.)

У дошкольника значительно изменяется содержание двигательной памяти. Движения становятся сложными, включают несколько компонентов. Например, ребенок танцует и размахивает платочком. Движения осуществляются на основе сформированного в памяти зрительно-двигательного образа. Поэтому роль образца взрослого по мере освоения движения или действия уменьшается, так как ребенок сравнивает их выполнение с собственными идеальными представлениями. Такое сравнение значительно расширяет его двигательные возможности. Он уже не только правильно двигается, но может одновременно решать другие задачи. Например, в подвижной игре дошкольник выполняет соответствующие основные действия, а также следит за выполнением правил сверстниками и сам их соблюдает. Именно поэтому малышу становятся доступны игры с элементами спорта, эстафеты, игры-аттракционы.

Совершенствование действий с предметами, их автоматизация и выполнение с опорой на идеальный образец — образ памяти — позволяют малышу приобщиться к таким сложным видам трудовой деятельности, как труд в природе и ручной. Ребенок качественно выполняет орудийные действия, которые основаны на тонкой дифференцировке движений, специализированной мелкой моторике, — вышивает, шьет и т.д.

Словесная память дошкольника интенсивно развивается в процессе активного освоения речи при слушании и воспроизведении литературных произведений, рассказывании, в общении со взрослыми и сверстниками. Воспроизведение текста, изложение собственного опыта становится логичным, последовательным.

На протяжении всего дошкольного возраста преобладает непроизвольная память. У дошкольника сохраняется зависимость запоминания материала от таких его особенностей, как эмоциональная привлекательность, яркость, озвученность, прерывистость действия, движение, контраст и пр. Именно поэтому малыши долго помнят персонажей, которых воспитатели включают в сюрпризные моменты. Неожиданность появления и новизна игрушки в совокупности с эмоциональностью воспитателя оставляют глубокий след в памяти ребенка.

Важнейшее изменение в памяти дошкольника происходит примерно в четырехлетнем возрасте. Память ребенка приобретает элементы произвольности. Раньше запоминание материала происходило попутно с выполнением какой-либо деятельности: малыш играл и запомнил игрушку, слушал сказку и запомнил ее, рисовал и запомнил названия цветов спектра. В старшем дошкольном возрасте память постепенно превращается в особую деятельность, которая подчиняется специальной цели запомнить. Ребенок начинает принимать указания взрослого запомнить или припомнить, использовать простейшие приемы и средства запоминания, интересоваться правильностью воспроизведения и контролировать его ход. Возникновение произвольной памяти не случайно, оно связано с возрастанием регулирующей роли речи, с появлением идеальной мотивации и умения подчинять свои действия относительно отдаленным целям, а также со становлением произвольных механизмов поведения и деятельности.

Первоначально цель запомнить формулируется взрослым словесно. Постепенно под влиянием воспитателей и родителей у ребенка появляется намерение что-либо запомнить для припоминания в будущем. Причем припоминание раньше, чем запоминание, становится произвольным. Дошкольник, испытывая трудности в восстановлении требуемого материала, приходит к мысли, что в прошлом плохо запомнил.

Ребенок осознает и использует некоторые приемы запоминания, выделяя их из знакомых видов деятельности. При специальном обучении и контроле со стороны взрослого дошкольнику становятся доступными логические приемы запоминания, в качестве которых выступают мыслительные операции. Таковыми могут быть смысловое соотнесение и смысловая группировка, схематизация, классификация, соотнесение с ранее известным.

Впервые действие самоконтроля проявляется у ребенка в 4 года. А резкое изменение его уровня происходит при переходе от 4 к 5 годам. Дети 5-6 лет уже успешно контролируют себя, запоминая или воспроизводя материал. С возрастом меняется стремление к полному и точному воспроизведению. Если в 4 года дети вносят самопоправки в пересказ в связи с сюжетными изменениями, то 5-6-летние дошкольники исправляют текстуальные неточности. Так память все больше становится подконтрольной самому ребенку.

Важным моментом в развитии памяти дошкольника выступает появление личных воспоминаний. В них отражаются существенные события из жизни ребенка, его успехи в деятельности, взаимоотношения со взрослыми и сверстниками. Так, малыш может долго помнить нанесенную ему обиду, подарок ко дню рождения или то, как он вместе с дедушкой собирал прошлым летом в лесу землянику.

Особенности развития памяти в дошкольном возрасте:
— преобладает непроизвольная образная память;
— память, все больше объединяясь с речью и мышлением, приобретает интеллектуальный характер;
— словесно-смысловая память обеспечивает опосредованное познание и расширяет сферу познавательной деятельности ребенка;
— складываются элементы произвольной памяти как способности к регуляции данного процесса сначала со стороны взрослого, а потом и самого ребенка;
— формируются предпосылки для превращения процесса запоминания в особую умственную деятельность, для овладения логическими приемами запоминания;
— по мере накопления и обобщения опыта поведения, опыта общения ребенка со взрослыми и сверстниками развитие памяти включается в развитие личности.

Как развивать память у дошкольников

В возрасте 5–7 лет у детей наблюдается интенсивная умственная деятельность. В это время дошкольники познают окружающий мир, учатся думать, взаимодействовать с людьми и предметами, анализировать, усваивают нормы поведения. Во все эти процессы вовлекается память. Количественному наращиванию её объема способствует расширение кругозора, различные развивающие занятия.

В дошкольном возрасте важно не перегрузить детский мозг информацией. Объём новых знаний должен быть таким, чтобы ребёнок мог им пользоваться, то есть воспроизводить и запоминать полученные сведения.

Особенности памяти детей дошкольного возраста

Некоторые исследователи замечают, что особенности развития памяти у детей дошкольного возраста высоки, а на протяжении всей жизни возможность запоминать быстро будет компенсироваться объёмом информации за счет скорости. В таком случае ребёнок запоминает всё механически, это способ овладения языком, понимание строения окружающего мира. Именно в этот период советуют наибольшее внимание уделять развитию памяти у дошкольников, поскольку закладывается фундамент дальнейшей жизни и формирования личности. Чем он будет обширней, многогранней и крепче, тем ребёнку будет проще познавать окружающий его мир.

Классификация видов памяти

В современной науке принято выделять некоторые классы памяти в группы:

  • Вид психической активности подразумевает память через образы. К ней относятся воспоминания посредством сенсорных систем организма, например, через зрение, вкус, слух, обоняние, тактильные ощущения. Также к этому виду относятся эмоциональная и двигательная память.
  • Разница в осознанности. Память делится на неосознанную, которая появляется скрытно, и осознанную, в ходе которой человек пытается припомнить знания, почерпнутые ранее.
  • Продолжительность запечатления образов. К этому классу относят:

— Мгновенную – несколько секунд удержания образа информации;

— Кратковременную – 20-30 секунд с запоминанием 4-8 элементов информации;

— Оперативную. Сохраняет информацию до конца текущего действия;

— Долговременную. Составляет основу получения знаний на долгие года, она рассчитана на использование, которое предполагает множество восстановленных в памяти образов.

Произвольное и непроизвольное запоминание

В возрасте четырёх-пяти лет дети запоминают информацию неосознанно. В их мозгу оседают наиболее интересные или случайно привлёкшие внимание явления, предметы, названия. Дошкольники не умеют ставить целей запоминания и реализовывать их, не знают приемы, при помощи которых процесс восприятия может быть проще.

Задача родителей, педагогов, учителей – к началу обучения в школе подготовить почву для перехода от непроизвольного к осознанному восприятию. Для этого необходимо:

  • развивать речь, называть окружающие предметы. В ходе эксперимента, состоявшего в демонстрации группе детей карточек с изображениями предметов, выяснилось следующее. Объекты, названия которых проговаривались, дети запомнили лучше. Из 10–12 предложенных картинок они воспроизвели по памяти 8 с озвученными названиями и только 2–3 – без них;
  • читать детям вслух, вместе рассматривать и обсуждать картинки. В этом возрасте ребята склонны подражать сказочным героям, поэтому занятия дополнительно оказывают воспитательное воздействие.

Развитое произвольное восприятие является важным показателем готовности к началу обучения в школе. Есть дети, не желающие и не любящие учиться с первого класса. Всю энергию они тратят не на образовательный процесс, а на преодоление собственной лени. Это явление напрямую связано с развитием памяти. Ребята, плохо запоминающие информацию, не уверены в себе, скованы.

Существуют специальные занятия, на которых тренируется произвольное восприятие и развивается память. В числе упражнений – освоение мнемонических приемов, техник запоминания.

Несколько позже дети с развитым произвольным восприятием готовы к более сложным занятиям Меморикой. Это авторская методика, направленная на увеличение объема памяти, развитие внимания и его концентрации. После этого курса ребёнок сможет управлять всеми процессами своей памяти, сможет систематизировать любую полученную информацию. После прохождения курса у учеников увеличивается объем памяти, исчезает неуверенность в себе, страх перед экзаменами и контрольными.

Роль памяти в развитии ребёнка

Одна из базисных задач в обучении – это усвоение знаний, которыми ребёнок может легко пользоваться. Когда что-то запоминается, то уже не вызывает сложностей в воспроизведении. Знания, которые остаются в памяти, создают пласт, который готов к получению новой информации, и этот процесс бесконечен. Без этой особенности для всего человечества доставляло бы трудность делать даже самые обыденные и простые действия.

Формирование памяти у ребёнка

У детей до 3 лет память непроизвольна. Они запоминают яркие события, образы, повторяют за взрослыми фразы и выражения, особо не задумываясь об их необходимости. Позже, в 4-5 лет, создаётся произвольная память, сыну или дочери необходимо запоминать условия игр, небольших поручений, развивающих занятий. Однако он, скорее всего, не сможет запомнить вне игры какую-либо последовательность слов.

Упражнения на развитие памяти у дошкольников

Для домашних занятий с детьми 4–5 лет удобно использовать дидактические материалы, например, кубики, карточки с картинками. В числе полезных упражнений:

  • поиск изменений после перегруппировки;
  • нахождение лишнего предмета;
  • обнаружение нового элемента;
  • тренировка «Посмотри и повтори».

Постоянные занятия стимулируют развитие произвольного запоминания, благотворно сказываются на количественных характеристиках памяти. Чтобы развить память у дошкольника, необходимо регулярно заниматься. Только при условии постоянных тренировок, ваш ребёнок вскоре сможет быстро запоминать большие объёмы информации.

Особенности развития образной памяти у детей дошкольного возраста



Память как познавательный процесс обеспечивает целостность и развитие личности ребенка. Дошкольное детство — возраст наиболее благоприятный для развития памяти, особенно образной. Образная память — запоминание, сохранение и воспроизведение образов ранее воспринимавшихся предметов и явлений действительности. Различают подвиды образной памяти — зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную, вкусовую.

Как считал Л. С. Выготский, память становится доминирующей функцией и происходит большой путь в процессе своего становления именно в дошкольном возрасте. Ни до, ни после этого периода ребенок не запоминает с такой легкостью самый разнообразный материал.

А. А. Люблинская считает, что образная память — представления, или сохранившиеся образы ранее воспринимавшихся предметов, составляют основное содержание памяти ребенка — дошкольника. Это в первую очередь представления об окружающих людях, их действиях, о зверях и птицах, о пространстве и времени.

Цель работы: изучить особенности развития образной памяти у детей дошкольного возраста.

Объект исследования: память детей в старшем дошкольном возрасте.

Предмет исследования: образная память старших дошкольников, особенности её развития.

Задачи:

1. Провести анализ различных подходов к развитию образной памяти как психического процесса.

2. Отобрать существующие диагностические методики по образной памяти.

3. Качественно и количественно проанализировать полученные данные

Память можно определить как психофизиологический процесс, выполняющий функции запоминания, сохранения и воспроизведения материала. Три указанных подпроцесса являются основными для памяти. Они выделяются е только на основании того, что это разные процессы по своей структуре, исходным данным и результатам, но и по той причине, что у разных людей каждый из этих процессов может быть неодинаково развит. Есть люди, которые, например, с трудом запоминают, но зато неплохо воспроизводят и долго сохраняют в память запомненный ими материал. Это люди с развитой долговременной памятью. Есть также индивиды, которые, например, быстро запоминают, но зато и быстро забывают, то, что запомнили. У них были сильны кратковременная и оперативная память.

«Кратковременная память — это память, в которой сохранение материала ограничено определенным, как правило, небольшим периодом времени. Кратковременная память человека связана с его актуальным сознанием» [6, с. 125].

Долговременная память рассчитана на длительный срок хранения информации, как правило, заранее не определенный. Она не связана с актуальным сознанием человека и предполагает его способность в нужный момент вспомнить то, что когда-то было им запомнено. В отличие от кратковременной памяти, где припоминания не требуется (поскольку то, что только что было воспринято, еще находится в актуальном сознании), при долговременной памяти оно необходимо всегда, т. к. связанные с восприятием сведения уже не находятся в сфере актуального сознания.

Слуховая память – это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков (речевых, музыкальных). Она необходима музыкантам, филологам, лингвистам.

Словесно-логическая память характеризуется тем, что человек, обладающий ею, быстро и точно запоминает смысл событий, смысл читаемого текста и т. д. Данным типом памяти нередко обладают научные работники, преподаватели учебных заведений.

Кроме названных есть и другие виды памяти, в частности осязательная, обонятельная, вкусовая, т. е. образная память.

В связи с развитием генетики и молекулярной физиологии, а также кибернетики, привлекли к себе внимание исследования биологических основ и физиологических механизмов памяти. Часть этих исследований была проведена на нейронном уровне, т. е. на уровне исследования работы отдельных нервных клеток и их ансамблей в процессе запоминания. Однако вполне однозначных, убедительных ответов на вопросы о роли различных клеток мозга в процессах запоминания и воспроизведения информации, а также о значении для памяти изменений, происходящих на молекулярном уровне, пока что не получено.

Таким образом, существует огромное количество видов памяти и подходов к ее изучению, в настоящее время разработано немало разнообразных систем и методов влияния на память человек с целью ее улучшения. Память позволяет человеку обеспечить непрерывность психической жизни. Мы знаем, что мы живем, если помним себя. В зависимости от того, что запоминает человек, различают память двигательную (запоминание собственных движений, выработка навыков), эмоциональную (память чувств), образную (образы восприятия, мышления и воображения) и словесно-логическую (сохранение мыслей, общего смысла запоминаемой информации). Виды памяти связаны друг с другом и не существуют изолированно. Однако, в зависимости от интенсивности использования в деятельности, каких-либо ситуаций, возникает доминирование определенных видов памяти, обусловленное активностью мышления, восприятия, воображения.

Развитие образной памяти в старшем дошкольном возрасте.

Дошкольный возраст характеризуется интенсивным развитием способности к запоминанию и воспроизведению. Период, на который запоминаются люди, события в дошкольном возрасте отодвигаются на неопределенно долгие сроки. В самом деле, если нам трудно или почти невозможно припомнить что-либо из событий раннего детства, то дошкольное детство оставляет много ярких воспоминаний. Память дошкольника в основном носит непроизвольный характер. Это значит, что ребенок чаще всего не ставит перед собой сознательных целей что-либо запомнить. Запоминание и припоминание происходит независимо от его воли и сознания. Они осуществляются в деятельности и зависят от ее характера. Ребенок запоминает то, на что было обращено внимание в деятельности, что произвело на него впечатление, что было интересно.

Качество непроизвольного запоминания предметов, картинок, слов зависит от того, насколько активно ребенок действует по отношению к ним, в какой мере происходит их детальное восприятие, обдумывание, группировка в процессе действия. Так, при простом рассматривании картинок ребенок запоминает гораздо хуже, чем в случае, когда ему предлагают эти картинки разложить по своим местам, например, отложить отдельно вещи, которые подходят для сада, кухни, детской комнаты. Непроизвольное запоминание является косвенным, дополнительным результатом, выполняемых ребенком действий восприятия и мышления.

Произвольные формы запоминания и воспроизведения начинают складываться в среднем дошкольном возрасте и существенно совершенствуются у старших дошкольников. Наиболее благоприятные условия для овладения произвольным запоминанием и воспроизведением создаются в игре, когда запоминание является условием успешного выполнения ребенком взятой на себя роли. Количество слов, которые запоминает ребенок, выступая, например, в роли покупателя, исполняющего поручение купить в магазине определенные предметы, оказывается выше, чем количество слов, запоминаемых по прямому требованию взрослого.

Овладение произвольными формами памяти включает несколько этапов. На первом из них ребенок начинает выделять только саму задачу запомнить и припомнить, еще не владея необходимыми приемами. При этом задача припомнить выделяется раньше, так как ребенок в первую очередь сталкивается с ситуациями, в которых от него ждут именно припоминания, воспроизведения того, что он раньше воспринимал или делал. Задача запомнить возникает в результате опыта припоминания, когда ребенок начинает осознавать, что если он не постарается запомнить, то потом не сможет воспроизвести то, что от него ждут.

Приемы запоминания и припоминания ребенок не изобретает сам. Их в той или иной форме подсказывают ему взрослые. Так, когда взрослый, например, дает ребенку поручение, то тут же предлагает его повторить. Спрашивая ребенка о чем-нибудь, взрослый направляет припоминание вопросами: «А что было потом?». Ребенок постепенно учится повторять, осмысливать, связывать материал в целях запоминания, использовать связи при припоминании. В конце концов, дети осознают необходимость специальных действий запоминания, овладевают умением использовать в них вспомогательные средства.

В младшем дошкольном возрасте главным видом памяти является образная. Ее развитие и перестройка связаны с изменениями, происходящими в разных сферах психической жизни ребенка и, прежде всего в познавательных процессах — восприятии и мышлении. Восприятие, хотя и становится более осознанным, целенаправленным, все же сохраняет глобальность. Так ребенок преимущественно выделяет наиболее яркие признаки предмета, не замечая другие нередко более важные. Поэтому, представления, которые составляют основное содержание памяти дошкольника, не редко отрывочны. Запоминание и воспроизведение происходят быстро, но бессистемно. Малыш «перескакивает» с одного признака или компонента ситуации на другой. В памяти он часто удерживает второстепенное, а существенное забывает. Развитие мышления приводит к тому, что дети начинают прибегать к простейшим формам общения, а это обеспечивает систематизацию представлений.

Таким образом, образная память — это память на представления, на картины природы и жизни, а также на звуки, запахи, вкусы. Она бывает зрительной, слуховой, вкусовой, осязательной, обонятельной.

Развитие образной памяти начинается с дошкольного возраста и продолжает развиваться и совершенствоваться в течение всей жизни человека.

В развитии образной памяти ребенка на протяжении дошкольного возраста происходят заметные сдвиги, которые выражаются в следующем:

1. Увеличивается объем сохраняемых представлений.

2. Благодаря культуре восприятия — представления о предметах и явлениях схематичны, слитные и диффузные у малышей становятся все более осмысленными, четкими и дифференцированными. Они приобретают вместе с тем все более обобщающий характер.

3. Представления становятся связанными и систематичными. Они могут быть объединены в группы, категории или картины.

4. Растет подвижность сохраняемых образов, ребенок может свободно использовать их в разных видах деятельности и в разных ситуациях.

Индивидуальные различия памяти могут быть обусловлены и врожденными особенностями высшей нервной деятельности и воспитанием. Индивидуальные особенности обуславливают различные типы памяти. Индивидуальные различия в памяти могут быть двух видов. С одной стороны, память разных людей отличается преобладанием той или иной модальности — зрительной, слуховой, двигательной; с другой стороны, память различных людей может отличаться и по уровню своей организации.

Таким образом, необходимо учесть следующие важные моменты при формировании образной памяти:

— чаще спрашивать малыша о том, что он помнит — этим мы даем возможность ребенку понять, что интересуемся его персоной;

— спрашивать ребенка о прошлых событиях — это позволит ребенку оценивать события и в определенной степени предполагать, предвидеть будущее;

— фиксировать внимание малыша на событиях прошлого — это поможет ему запечатлеть в своем сознании воспоминания об определенном порядке вещей: например, подъем, завтрак, прогулка и т. д. – и дает ребенку чувство безопасности, ощущение стабильности жизни, он приучается контролировать события в своей жизни;

— коллекционировать интересные события — это развивает память, остается память об атмосфере радости, царившей тогда.

Экспериментальное исследование развития образной памяти

старших дошкольников.

Изучение зависимости объема произвольной образной памяти от содержания запоминаемого материала.

Цель: изучить уровень развития образной памяти у детей старшего дошкольного возраста, проанализировать полученный результат.

В соответствии с поставленной целью, я использовала методику Урунтаевой Г. А.

Диагностическая методика.

Г. А. Урунтаева «Изучение зависимости объема произвольной образной памяти от содержания запоминаемого материала».

Подготовка исследования: подобрать 6 хорошо знакомых ребенку предметов (матрешка, дудочка, лодка, кубик, апельсин, телефон), 6 картинок (утка, кактус, самолет, конфета, птенец, шуба), 6 карточек с изображением геометрических фигур: круг, квадрат, треугольник, прямоугольник, трапеция, овал, листы бумаги, 6 цветных карандашей.

Проведение исследования. Эксперимент проводится индивидуально с детьми 5–7 лет и включает 3 серии, различающиеся между собой содержанием запоминаемого материала: предметы; картинки; геометрические фигуры. Материал для эксперимента всегда располагают хаотично, на некотором расстоянии друг от друга. Время — 20 секунд. Ребенка просят: «Внимательно посмотри на предметы, лежащие на столе, запомни их, а потом назови». Время для воспроизведения не больше 5 минут. При воспроизведении геометрических фигур ребенка просят нарисовать их, предлагая бумагу и цветные карандаши. Если ребенок изображает фигуры несоответствующим цветом, его можно спросить: «Почему ты взял карандаш другого цвета?»

Обработка данных. Подсчитывают число воспроизводимого материала по всем сериям эксперимента, результаты оформляют в таблицу. Выясняют, какой материал лучше всего запоминается детьми. Особо следует проанализировать результаты запоминания геометрических фигур, выясняя, соответствует ли цвет, выбранный ребенком для их изображения, образцу. Необходимо отметить изобразил ли ребенок новые фигуры.

В исследовании я обследовала группу детей старшего дошкольного возраста детей из 10 человек.

1 группа

1. Кристина С. — 6 лет,1 месяц

2. Никита А. — 6 лет

3. Таня — 6 лет, 2 месяц

4. Саша З. — 6 лет, 1 месяц

5. Ксюша З. — 6 лет, 6 месяцев

6. Миша М. — 6 лет, 3 месяца

7. Алеша К. — 6 года, 3 месяцев

8. Олег Б. — 6 лет.

9. Олеся К. — 6 лет, 1 месяц

10. Женя Ж. — 6 лет, 3 месяца

Ответы детей фиксировались в таблицу, по которой затем составлялось процентное соотношение, что же дети дошкольного возраста запоминают лучше из предложенного материала.

Из полученной таблицы можно сделать вывод о том, что предметный, наглядный и абстрактный материал запоминался детьми неодинаково.

Таблица 1

Изучение сформированности запоминания предметного материала

Количество детей

Количество воспроизводимого материала

Процентное соотношение

1

6

10 %

2

5

20 %

7

4

70 %

Таблица 2

Изучение сформированности запоминания наглядного материала

Количество детей

Количество воспроизводимого материала

Процентное соотношение

3

6

30 %

5

5

50 %

2

3

20 %

Таблица 3

Изучение сформированности запоминания абстрактного материала

Количество детей

Количество воспроизводимого материала

Процентное соотношение

2

6

20 %

3

5

30 %

2

4

20 %

3

3

30 %

По полученным результатам можно сделать вывод о том, что лучше всего дети запоминали картинки, на втором месте — предметы, затем геометрические фигуры.

Эти данные свидетельствуют об особенностях возраста, поскольку у детей дошкольного возраста развито наглядно-образное мышление, и то, что они увидели, воспринимали зрительно в виде картинок, запомнилось лучше. Что касается запоминания и воспроизведения геометрических фигур, то здесь следует обратить внимание на количество нарисованных фигур ребенком и соответствует ли выбранный цвет образцу.

Количество фигур у большинства детей не соответствует полному набору (6), только, Саша З., Кристина С., изобразили все фигуры. Цвет в основном не соответствует образцу. Качество изображения объясняется несформированностью графических навыков, не все дети проводят ровные линии в геометрических фигурах, им проще нарисовать округлые формы.

После того, как были подсчитаны результаты по каждому материалу, необходимо вывести средний показатель по используемой методике в группе. Для этого необходимо выделить высокий уровень, выше среднего, средний и низкий.

Высокому уровню соответствует — 6 воспроизведенных предметов.

Выше среднего соответствует — 5 воспроизведенных предметов.

Среднему уровню соответствует — 4 воспроизведенных предмета.

Низкому уровню соответствует — 3 воспроизведенных предмета.

Высокий уровень: 10 % + 30 % + 20 % = 60 %: 3 серии = 20 %

Выше среднего: 20 % + 50 % + 30 % = 100 %: 3 = 33 %

Средний уровень: 70 % + 0 % + 20 % = 90 %: 3 = 30 %

Низкий уровень: 0 % + 20 % + 30 % = 50 %: 3 = 17 %

Проведя анализ различных подходов в изучении развития образной памяти как психического процесса можно сделать вывод о том, что изучением памяти, ее формированием занимались такие психологи, как Л. С. Выготский, Лурия А. Р., Леонтьев А. Н., которые внести значительный вклад в обобщение понятия памяти как психического процесса.

Количественный и качественный анализ полученных данных:

— наглядный материал детьми дошкольного возраста запоминается лучше, чем предметный, что говорит о возрастной норме. Абстрактный материал из 10 детей — 9 запомнили — круг, 8 — квадрат и овал, трапецию назвали — 5 детей из 10, что соответствует возрастной норме. Дети старшего дошкольного возраста называли те фигуры, которые постоянно используют на занятиях и они встречаются им в повседневной жизни. Качество непроизвольного запоминания предметов, картинок, слов зависит от того, насколько активно ребенок действует по отношению к ним, в какой мере происходит их детальное восприятие, обдумывание, группировка в процессе действия.

В процессе исследования по изучению объёма образной памяти у старших дошкольников получились следующие результаты:

Высокий уровень развития образной памяти — 20 %,

Уровень выше среднего — 33 %;

Средний уровень — 30 %;

Низкий уровень — 17 %.

Качественный анализ запоминания произвольной образной памяти от содержания запоминаемого материала показывает:

Высокий уровень — 10 %

Средний уровень — 20 %

Смешанный — 70 %.

Неодинаково запоминался материал мальчиками и девочками: у мальчиков из 8 детей — 2 ребенка — со средним уровнем, 6 со смешанным, из 2 девочек — 1 – со смешанным и 1 с высоким уровнем запоминания предложенного материала.

Мною разработаны рекомендации по развитию памяти детей дошкольного возраста для детей со средним и низким уровнем:

— способствовать постоянному развитию ребенка как личности, развивать образную память детей;

— применять в своей работе занятия, игры, тренировочные упражнения, способствующие развитию образной памяти детей;

— использовать задания по развитию памяти, соответствующие индивидуальным возможностям каждого ребенка;

— чаще спрашивать малыша о том, что он помнит — этим мы даем возможность ребенку понять, что интересуемся его персоной;

— спрашивать ребенка о прошлых событиях — это позволит ребенку оценивать события и в определенной степени предполагать, предвидеть будущее;

— фиксировать внимание малыша на событиях прошлого — это поможет ему запечатлеть в своем сознании воспоминания об определенном порядке вещей: например, подъем, завтрак, прогулка и т. д.- и дает ребенку чувство безопасности, ощущение стабильности жизни, он приучается контролировать события в своей жизни;

— коллекционировать интересные события — это развивает память, остается память об атмосфере радость, царившей тогда.

Литература:

  1. Выготский Л. С. Лекции по психологии. СПб «Союз» 1999г.– 142 с.
  2. Выготский Л. С. Память и ее развитие в детском возрасте. М., 1979. 305 с.
  3. Гамезо М. В. Атлас по психологии. М., «Просвещение» 1986.– 206 с.
  4. Истомина З. М. Развитие произвольной памяти у детей в дошкольном возрасте / сборник статей под ред. Леонтьева А. Н., Запорожца А. В. «Вопросы психологии ребенка дошкольного возраста» М., 1995. 142 с.
  5. Крутецкий В. А. Психология. М., «Просвещение», 1980. — 295 с.
  6. Лурия А. Р. Маленькая книжка о большой психологии /хрестоматия по общей психологии: Психология памяти М., изд. МГУ, 1979. 195 с.
  7. Лурия А. Р. Нейропсихология памяти. М., Педагогика. 1974. 150 с.
  8. Урунтаева Г. А., Афонькина А. Ф. Практикум по детской психологии. М., «Просвещение», 1995.

Основные термины (генерируются автоматически): ребенок, образная память, дошкольный возраст, память, старший дошкольный возраст, вид памяти, воспроизводимый материал, высокий уровень, запоминаемый материал, процентное соотношение.

ОСОБЕННОСТИ ПАМЯТИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ПОСЛЕДСТВИЯМИ ПЕРИНАТАЛЬНЫХ ПОРАЖЕНИЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ | Кривоногова

1. Выготский Л.С. Вопросы детской психологии. СПб.: Союз, 1997. С. 28–51.

2. Дмитриева В.А. Развитие интеллекта ребенка в раннем возрасте: задания и упражнения на развитие внимания, моторики, памяти, мышления, речи. СПб.: Коронапринт, 2003. С. 14–44.

3. Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество: учебник для студентов высших учебных заведений: 6-е изд., стер. М.: Академия, 2000. 456 с.

4. Ньокиктьен Ч. Детская дисфазия: современные представления о нейробиологических механизмах // Невропатол. и психиат. им. С.С. Корсакова. 1994. Т. 94, № 1. С. 14–17.

5. Осипова А.А., Малашинская Л.И. Диагностика и коррекция внимания: программа для детей 5–9 лет. М.: Сфера, 2004. С. 34–47.

6. Подьяков Н.Н. Проблемы речевого и умственного развития детей дошкольного возраста // Проблемы изучения речи дошкольника / под ред. О.С. Ушаковой. М., 1994. С. 119–126.

7. Психология детства: учебник / под ред. А.А. Реана. СПб., 2003. 368 с.

8. Тихомирова Л.Ф. Развитие познавательных способностей детей. Популярное пособие для родителей и педагогов. Ярославль: Академия развития, 1996. 192 с.

9. Фишман М.Н. Нейрофизиологические механизмы отклонений в умственном развитии у детей: метод. пособие для педагогов, психологов и врачей / под ред. М.Н. Фишман. М.: Экзамен, 2006. 157 с.

Развитие памяти, внимания, мышления в дошкольном возрасте

Предлагаем вашему вниманию отрывки из книги “Дошкольная психология: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений” Урунтаева Г.А.- 5-е изд., стереотип. — М.: Издательский центр «Академия», 2001 г.

Развитие внимания в дошкольном возрасте

В дошкольном возрасте изменения касаются всех видов и свойств внимания. Увеличивается его объем: дошкольник уже может действовать с 2-3 предметами. Возрастает возможность распределения внимания в связи с автоматизацией многих действий ребенка. Внимание становится более устойчивым. Это дает ребенку возможность выполнять под руководством воспитателя определенную работу, пусть даже неинтересную. Малыш не отвлекается, если понимает, что дело нужно довести до конца, даже если появилась более привлекательная перспектива. Поддержание устойчивости внимания, фиксация его на объекте определяется развитием любознательности, познавательных процессов. Так, ребенок долго наблюдает за рыбками в аквариуме, чтобы узнать, где они спят, или за хомячком, чтобы увидеть, когда он будет есть свои запасы. Устойчивость внимания зависит от характера действующего раздражителя. В возрасте 4-7 лет длительные отвлечения вызывает шум игры, а наиболее продолжительные — звонок. На протяжении дошкольного детства длительность отвлечений, вызванных разными раздражителями, снижается, то есть возрастает устойчивость внимания. Наиболее резкое снижение продолжительности отвлечения наблюдается у детей от 5,5 до 6,5 лет.

Развитие внимания дошкольника связано с тем, что изменяется организация его жизни, он осваивает новые виды деятельности (игровую, трудовую, продуктивную). В 4-5 лет ребенок направляет свои действия под влиянием взрослого. Воспитатель все чаще говорит дошкольнику: «Будь внимательным», «Слушай внимательно», «Смотри внимательно». Выполняя требования взрослого, ребенок должен управлять своим вниманием. Развитие произвольного внимания связано с усвоением средств управления им. Первоначально — это внешние средства, указательный жест, слово взрослого. В старшем дошкольном возрасте таким средством становится речь самого ребенка, которая приобретает планирующую функцию. «Я хочу посмотреть сначала обезьянок, а потом крокодильчиков», — говорит малыш по дороге в зоопарк. Он намечает цель «посмотреть», а затем внимательно рассматривает интересующие его объекты. Таким образом, развитие произвольного внимания тесно связано не только с развитием речи, но и с пониманием значения предстоящей деятельности, осознанием ее цели. Развитие этого вида внимания также связано с освоением норм и правил поведения, становлением волевого действия. Например, малышу хочется присоединиться к игре других детей, но нельзя. Он сегодня дежурит по столовой. Сначала нужно помочь взрослому накрыть на стол. И малыш сосредоточивается на выполнении этой работы. Постепенно его привлекает сам процесс дежурства, ему нравится, как он красиво расставляет приборы, и волевых усилий для поддержания внимания уже не требуется.

Таким образом, развитие послепроизвольного внимания происходит через становление произвольного, оно также связано с привычкой прилагать волевые усилия для достижения цели. Укажем особенности развития внимания в дошкольном возрасте: — значительно возрастает его концентрация, объем и устойчивость; — складываются элементы произвольности в управлении вниманием на основе развития речи, познавательных интересов; — внимание становится опосредованным; — появляются элементы послепроизвольного внимания.

Развитие памяти в дошкольном возрасте

В дошкольном возрасте главным видом памяти является образная. Ее развитие и перестройка связаны с изменениями, происходящими в разных сферах психической жизни ребенка, и прежде всего в познавательных процессах — восприятии и мышлении. Восприятие, хотя и становится более осознанным, целенаправленным, все же сохраняет глобальность. Так, ребенок преимущественно выделяет наиболее яркие признаки предмета, не замечая другие, нередко более важные. Поэтому представления, которые составляют основное содержание памяти дошкольника, нередко отрывочны. Запоминание и воспроизведение проходят быстро, но бессистемно. Малыш «перескакивает» с одного признака предмета или компонента ситуации на другой. В памяти он часто удерживает второстепенное, а существенное забывает. Развитие мышления приводит к тому, что дети начинают прибегать к простейшим формам обобщения, а это в свою очередь обеспечивает систематизацию представлений. Закрепляясь в слове, последние приобретают «картинность». Совершенствование аналитико-синтетической деятельности влечет за собой преобразование представления.

На протяжении дошкольного возраста, как показала А.А.Люблинская, наблюдается переход:

— от единичных представлений, полученных в процессе восприятия одного конкретного предмета, к оперированию обобщенными образами;

— от «нелогичного», эмоционально нейтрального, часто смутного, расплывчатого образа, к котором нет основных частей, а есть только случайные, несущественные детали в неправильной их взаимосвязи, к образу, четко дифференцированному, логически осмысленному, вызывающему определенное отношение к нему ребенка;

— от нерасчлененного, слитного статического образа к динамическому отображению, используемому старшими дошкольниками в разной деятельности;

— от оперирования отдельными оторванными друг от друга представлениями к воспроизведению целостных ситуаций, включающих выразительные, динамические образы, то есть отражающие предметы в многообразии связей.

У маленьких детей образ создается на основе практического действия, а затем оформляется в речи. У старших дошкольников образ возникает на основе мыслительного анализа и синтеза.

У дошкольника значительно изменяется содержание двигательной памяти. Движения становятся сложными, включают несколько компонентов. Например, ребенок танцует и размахивает платочком. Движения осуществляются на основе сформированного в памяти зрительно-двигательного образа. Поэтому роль образца взрослого по мере освоения движения или действия уменьшается, так как ребенок сравнивает их выполнение с собственными идеальными представлениями. Такое сравнение значительно расширяет его двигательные возможности. Он уже не только правильно двигается, но может одновременно решать другие задачи. Например, в подвижной игре дошкольник выполняет соответствующие основные действия, а также следит за выполнением правил сверстниками и сам их соблюдает. Именно поэтому малышу становятся доступны игры с элементами спорта, эстафеты, игры-аттракционы.

Совершенствование действий с предметами, их автоматизация и выполнение с опорой на идеальный образец — образ памяти — позволяют малышу приобщиться к таким сложным видам трудовой деятельности, как труд в природе и ручной. Ребенок качественно выполняет орудийные действия, которые основаны на тонкой дифференцировке движений, специализированной мелкой моторике, — вышивает, шьет и т.д.

Словесная память дошкольника интенсивно развивается в процессе активного освоения речи при слушании и воспроизведении литературных произведений, рассказывании, в общении со взрослыми и сверстниками. Воспроизведение текста, изложение собственного опыта становится логичным, последовательным.

На протяжении всего дошкольного возраста преобладает непроизвольная память. У дошкольника сохраняется зависимость запоминания материала от таких его особенностей, как эмоциональная привлекательность, яркость, озвученность, прерывистость действия, движение, контраст и пр. Именно поэтому малыши долго помнят персонажей, которых воспитатели включают в сюрпризные моменты. Неожиданность появления и новизна игрушки в совокупности с эмоциональностью воспитателя оставляют глубокий след в памяти ребенка.

Важнейшее изменение в памяти дошкольника происходит примерно в четырехлетнем возрасте. Память ребенка приобретает элементы произвольности. Раньше запоминание материала происходило попутно с выполнением какой-либо деятельности: малыш играл и запомнил игрушку, слушал сказку и запомнил ее, рисовал и запомнил названия цветов спектра. В старшем дошкольном возрасте память постепенно превращается в особую деятельность, которая подчиняется специальной цели запомнить. Ребенок начинает принимать указания взрослого запомнить или припомнить, использовать простейшие приемы и средства запоминания, интересоваться правильностью воспроизведения и контролировать его ход. Возникновение произвольной памяти не случайно, оно связано с возрастанием регулирующей роли речи, с появлением идеальной мотивации и умения подчинять свои действия относительно отдаленным целям, а также со становлением произвольных механизмов поведения и деятельности.

Первоначально цель запомнить формулируется взрослым словесно. Постепенно под влиянием воспитателей и родителей у ребенка появляется намерение что-либо запомнить для припоминания в будущем. Причем припоминание раньше, чем запоминание, становится произвольным. Дошкольник, испытывая трудности в восстановлении требуемого материала, приходит к мысли, что в прошлом плохо запомнил.

Ребенок осознает и использует некоторые приемы запоминания, выделяя их из знакомых видов деятельности. При специальном обучении и контроле со стороны взрослого дошкольнику становятся доступными логические приемы запоминания, в качестве которых выступают мыслительные операции. Таковыми могут быть смысловое соотнесение и смысловая группировка, схематизация, классификация, соотнесение с ранее известным.

Впервые действие самоконтроля проявляется у ребенка в 4 года. А резкое изменение его уровня происходит при переходе от 4 к 5 годам. Дети 5-6 лет уже успешно контролируют себя, запоминая или воспроизводя материал. С возрастом меняется стремление к полному и точному воспроизведению. Если в 4 года дети вносят самопоправки в пересказ в связи с сюжетными изменениями, то 5-6-летние дошкольники исправляют текстуальные неточности.

Так память все больше становится подконтрольной самому ребенку.

Важным моментом в развитии памяти дошкольника выступает появление личных воспоминаний. В них отражаются существенные события из жизни ребенка, его успехи в деятельности, взаимоотношения со взрослыми и сверстниками. Так, малыш может долго помнить нанесенную ему обиду, подарок ко дню рождения или то, как он вместе с дедушкой собирал прошлым летом в лесу землянику.

Особенности развития памяти в дошкольном возрасте:

— преобладает непроизвольная образная память;

— память, все больше объединяясь с речью и мышлением, приобретает интеллектуальный характер;

— словесно-смысловая память обеспечивает опосредованное познание и расширяет сферу познавательной деятельности ребенка;

— складываются элементы произвольной памяти как способности к регуляции данного процесса сначала со стороны взрослого, а потом и самого ребенка;

— формируются предпосылки для превращения процесса запоминания в особую умственную деятельность, для овладения логическими приемами запоминания;

— по мере накопления и обобщения опыта поведения, опыта общения ребенка со взрослыми и сверстниками развитие памяти включается в развитие личности.

В раннем и дошкольном детстве особую роль в развитии непроизвольной памяти играют наблюдения. Направляя внимание малыша на разные стороны объектов, организуя деятельность Детей по их обследованию, воспитатель обеспечивает формирование полного и точного образа памяти.

Эту особенность очень точно сформулировал К.Д. Ушинский: «Если… хотите, чтобы дитя усвоило что-нибудь прочно, то заставьте участвовать в этом освоении как можно большее число нервов, заставьте участвовать зрение, показывая карту или картину, но и в акте зрения заставьте участвовать не только мускулы глаза бесцветными очертаниями изображений, но и глазную сетку действием красок раскрашенной картины. Призовите к участию осязание, обоняние и вкус… При таком дружном содействии всех органов в акте усвоения … вы победите самую ленивую память. Конечно, такое сложное усвоение будет проходить медленно; но не должно забывать, что первая победа памяти облегчает вторую, вторая — третью и т.д.»

Таким образом, память зависит не столько от признаков как таковых, сколько от полноты восприятия. Следует помнить, что для образования представлений недостаточно только пассивного созерцания объекта. Нужен его активный анализ, установление соотношений между выделенными частями, компонентами ситуации, то есть аналитико-синтетическая деятельность, называние объектов и их свойств в слове.

Непроизвольное запоминание обеспечивается включением материала в целенаправленную предметную и познавательную деятельность.

Память ребенка — это его интерес. Такие интеллектуальные чувства, как удивление, удовлетворение от сделанного открытия, восхищение, сомнение, способствуют возникновению и поддержанию интереса к объекту познания и самой деятельности, обеспечивая запоминание.

Следует помнить, что излишне эмоциональный материал оставляет в памяти смутные, расплывчатые воспоминания. Так, если после просмотра спектакля ребенок вспоминает только одну-две реплики, это говорит не о его плохой памяти, а об эмоциональной перегрузке. Чтобы малыш не забыл материал, необходимо создавать ситуации для его использования во время игры, беседы, рассматривания картинок и т. п., побуждать ребенка активизировать свой опыт.

Важнейшим средством, обеспечивающим непроизвольное запоминание и воспроизведение, накопление опыта жизнедеятельности, общения, познания, выступает режим дня. Взрослый, организуя жизнь ребенка, помогает ему выполнять одни те же действия в повторяющихся ситуациях в одно и то же время.

Развитие произвольной памяти дошкольника происходит, когда взрослый побуждает ребенка к сознательному воспроизведению своего опыта в игре, продуктивной и речевой деятельности, при пересказе, заучивании, рассказывании, сочинении историй и сказок, т.е. ставит цель «вспомни». Важно, чтобы требование запомнить было вызвано потребностями той деятельности, в которую включен дошкольник. Ребенок должен понимать, зачем нужно запоминать. Использование усвоенных знаний должно следовать вскоре за запоминанием.

Важный момент в развитии произвольной памяти старших дошкольников — обучение логическим приемам запоминания. Ведь именно 5-6-летние дети впервые принимают указания, как надо запоминать.

Овладение приемами запоминания зависит от следующих условий:

— степени освоения соответствующих мыслительных операций;

— содержания и характера материала;

— характера обучения. Только при его организации запоминание становится логическим;

— наличия потребности в правильном и точном запоминании и припоминании, стремления проверить его результаты.

Следует побуждать ребенка контролировать и оценивать мнемическую деятельность, как свою, так и сверстников. А для этого целесообразно сравнивать результаты воспроизведения с образцом. Но следует помнить, что только у детей 5-6 лет сочетание задачи на запоминание и самоконтроль повышает эффективность памяти. И все-таки в любой период дошкольного детства ребенку лучше два раза воспринять материал и в промежутках попытаться его воспроизвести, чем воспринимать большее число раз подряд, не восстанавливая заученное в самом процессе запоминания. Развитию произвольной памяти способствует дидактическая игра. Она создает действенную игровую мотивацию, подчиняет запоминание близкой и понятной ребенку цели, позволяет ему осознавать способы выполнения деятельности, а также дает взрослому возможность руководить мнемической деятельностью, не вставая в открыто дидактическую позицию.

Литература

Бадалян Л., Миронов А. Память и нервно-психическое развитие//Дошкольное воспитание. — 1976. -№ 4. — С. 23-31.

Житникова Л.М . Учим детей запоминать. — Изд. 3-е, доп. -М., 1985.

Зинченко П.И. Непроизвольное запоминание. — М., 1961.

Лебедева С. О. О возможностях развития образной памяти// Дошкольное воспитание. — 1985. — № 8. — С. 52-54.

Рошка Г. Что и почему запоминает ребенок/Дошкольное воспитание. — 1986. — № 3. — С. 30-33.

Трошихина Ю.Г., Гизатулипа Д.Х. Развитие кратковременной памяти у детей раннего возраста//Вопросы психологии. -1979.- №4.-С. 127-130.

 

Развитие мышления в дошкольном возрасте

В отличие от периода раннего детства, в дошкольном возрасте мышление опирается на представления. Ребенок может думать о том, что в данный момент он не воспринимает, но что он знает по своему прошлому опыту. Оперирование образами и представлениями делает мышление дошкольника внеситуативным, выходящим за пределы воспринимаемой ситуации, и значительно расширяет границы познания.

Изменения в мышлении дошкольника прежде всего связаны с тем, что устанавливаются все более тесные взаимосвязи мышления с речью. Такие взаимосвязи приводят, во-первых, к появлению развернутого мыслительного процесса — рассуждения, во-вторых, к перестройке взаимоотношений практической и умственной деятельности, когда речь начинает выполнять планирующую функцию, в-третьих, к бурному развитию мыслительных операций. Рассмотрим подробно указанные изменения. Рассуждение начинается с постановки вопроса. Наличие вопроса свидетельствует о проблемности мышления, поскольку в нем отражается возникшая перед ребенком интеллектуальная или практическая задача. У дошкольника вопросы приобретают познавательный характер, свидетельствуют о развитии любознательности, стремления познавать мир.

За кажущейся невинностью детских вопросов стоит стремление постичь сложные проблемы бытия, проникнуть в сущность явления или процесса.

Дошкольник ищет целесообразность в устройстве действительности, пытается определить назначение предметов, подходит к установлению связей между внешними признаками и назначением объекта. Понимание причинности, доступное ребенку, неуклонно нарастает на протяжении дошкольного возраста. Причем существенный перелом наступает примерно в пять лет. Развитие понимания причинности идет по нескольким направлениям. Во-первых, ребенок от отражения внешних причин переходит к выделению скрытых, внутренних. Во-вторых, недифференцированное, глобальное понимание причин сменяется все более дифференцированным и точным объяснением. В-третьих, дошкольник отражает не единичную причину данного явления, а обобщенную закономерность.

Понимание причинности говорит о чувствительности к противоречиям, об элементах критичности мышления. Критичность проявляется также в том, как ребенок реагирует на небылицы, перевертыши. Малыш замечает в них несоответствие с действительностью.

Область задач, которые решает ребенок, расширяется за счет знаний, полученных от взрослого или в собственной деятельности, наблюдениях. Поэтому приобретение знаний является не самоцелью умственного воспитания, а его средством и в то же время условием развития мышления. Ребенок анализирует свой опыт, устанавливает аналогии знакомого с незнакомым, что приводит его к своеобразным умозаключениям.

В конце дошкольного возраста у ребенка складываются первичная картина мира и зачатки мировоззрения. В то же время познание действительности у дошкольника происходит не в понятийной, а в наглядно-образной форме. Именно усвоение форм образного познания подводит ребенка к пониманию объективных законов логики, способствует развитию понятийного мышления.

Другое важнейшее направление в развитии мышления дошкольника связано с изменением соотношения между практическим и умственным действием. В практической деятельности ребенок начинает не только выделять, но и использовать связи и отношения между предметами и явлениями, действиями. От выделения простых связей он переходит к более сложным, отражающим взаимосвязи причины и следствия. Ребенок проводит простейшие опыты, экспериментирует, например, бросает в ванну с водой различные предметы, чтобы узнать, будут ли они плавать; или ставит стакан с водой в морозильник, чтобы получить лед. Такие опыты подводят ребенка к выводам, обобщенным представлениям. Сначала ребенок еще не может действовать в уме. Он решает задачи с помощью манипуляций с предметами. Постепенно речь включается в процесс решения задачи, но малыш пользуется ею только для названия предметов, с которыми действует. В речи выражается результат решения задачи. Осознаются и словесно обозначаются способы выполнения действия. Возникает элементарная форма рассуждения вслух, которая не оторвана от практического действия. Накопленный опыт в процессе множества попыток решить задачу позволяет дошкольнику заранее составить план решения в уме, за которым следует выполнение задачи в наглядно-действенном плане. Только так ребенок может ответить на поставленный вопрос и сформулировать его словесное решение. То есть дошкольник подходит к решению задачи во внутреннем плане, выдавая готовое словесное решение без обращения к практическим действиям. Перестройка между умственным и практическим действиями обеспечивается включением речи в процесс решения задач и связана с тем, что меняется роль речи в этом процессе. Речь начинает предварять действие.

Формирование у ребенка качественно нового мышления связано с освоением мыслительных операций. В дошкольном возрасте они интенсивно развиваются и начинают выступать в качестве способов умственной деятельности. В основе всех мыслительных операций лежат анализ и синтез. Дошкольник сравнивает объекты по более многочисленным признакам, чем ребенок в раннем детстве. Он замечает даже незначительное сходство между внешними признаками предметов и выражает различия в слове.

У дошкольника изменяется характер обобщений. Дети постепенно переходят от оперирования внешними признаками к раскрытию объективно более существенных для предмета признаков. Более высокий уровень обобщения позволяет ребенку освоить операцию классификации, которая предполагает отнесение объекта к группе на основе видо-родовых признаков. Развитие умения классифицировать предметы связано с освоением обобщающих слов, расширением представлений и знаний об окружающем и умением выделять в предмете существенные признаки. Причем, чем ближе предметы к личному опыту дошкольника, тем более точное обобщение он делает. Ребенок прежде всего выделяет группы предметов, с которыми он активно взаимодействует: игрушки, мебель, посуду, одежду. С возрастом возникает диффренциация смежных классификационных групп: дикие и домашние животные, чайная и столовая посуда, зимующие и перелетные птицы.

Развитие мыслительных операций приводит к формированию дедуктивного мышления у ребенка, под которым понимается умение согласовывать свои суждения друг с другом и не впадать в противоречия. Первоначально ребенок, хотя и оперирует общим положением, обосновать его не может или дает случайные обоснования. Постепенно он переходит к правильным выводам.

Особенности развития мышления в дошкольном возрасте:

— ребенок решает мыслительные задачи в представлении

— мышление становится внеситуативным;

— освоение речи приводит к развитию рассуждений как способа решения мыслительных задач, возникает понимание причинности явлений;

— детские вопросы выступают показателем развития любознательности и говорят о проблемности мышления ребенка;

— появляется иное соотношение умственной и практической деятельности, когда практические действия возникают на основе предварительного рассуждения, возрастает планомерность мышления;

— ребенок переходит от использования готовых связей и отношений к «открытию» более сложных;

— возникают попытки объяснить явления и процессы;

— экспериментирование возникает как способ, помогающий понять скрытые связи и отношения, применить имеющиеся знания, пробовать свои силы;

— складываются предпосылки таких качеств ума, как самостоятельность, гибкость, пытливость.

В дошкольном возрасте в контексте внеситуативно-познавательного общения со взрослым возникает особого рода «теоретическая» деятельность. Появляются многочисленные детские вопросы, касающиеся разнообразных сфер действительности. Отношение взрослого к детским вопросам и определяет во многом дальнейшее развитие мышления. Отвечая на них, необходимо предоставить ребенку возможность с помощью взрослого, сверстников или самостоятельно найти требуемый ответ, а не торопиться давать знания в готовом виде. Главное — научить дошкольника думать, рассуждать, предпринимать попытки разрешить возникший вопрос. Такая позиция взрослого формирует самостоятельность мышления, пытливость ума. Достоверность, определенность и немногословность ответов, но в то же время их исчерпывающий характер, подтвержденный примерами и наблюдениями, способствует дальнейшему развитию любознательности у дошкольников.

Равнодушное отношение к вопросам снижает познавательную активность дошкольника. Следует не только внимательно, уважительно и тактично относиться к детским вопросам, но и побуждать ребят спрашивать.

Необходимо научить ребенка сравнивать, обобщать, анализировать, организуя наблюдения, экспериментирование, ознакомление с художественной литературой. Когда дошкольника побуждают подробно, развернуто объяснять явления и процессы в природе, социальной жизни, то рассуждение превращается в способ познания и решения интеллектуальных задач. И тут взрослому важно проявить терпимость и понимание необычных объяснений, которые дает дошкольник, всячески поддерживая его стремление проникнуть в сущность предметов и явлений, установить причинно-следственные связи, узнать скрытые свойства. Подчеркнем, что развитие связной речи у ребенкa способствует развитию его мышления, придавая ему обобщенный и осознанный характер. Если не научить ребенка устанавливать взаимосвязи, то он долго будет находиться на уровне чувственно воспринимаемых фактов.

Не только овладение способами мышления, но и усвоение системы знаний позволяет дошкольнику более эффективно решать интеллектуальные проблемы. Принципы отбора таких знаний и их содержание подробно изучены в дошкольной педагогике. Подчеркнем лишь то, что усвоение следует рассматривать не как самоцель, а как средство развития мышления. Механическое запоминание разнообразной информации, отрывочной и хаотичной, копирование взрослых рассуждений ничего не дает для развития мышления дошкольника. В.Л.Сухомлинский писал: « …Не обрушивайте на ребенка лавину знаний… — под лавиной знаний могут быть погребены пытливость и любознательность. Умейте открыть перед ребенком в окружающем мире что-то одно, но открыть так, чтобы кусочек жизни заиграл перед детьми всеми цветами радуги. Оставляйте всегда что-то недосказанное, чтобы ребенку захотелось еще и еще раз возвратиться к тому, что он узнал».

Литература

Агаева Е. Формирование элементов логического мышления (старший дошкольный возраст)//Дошкольное воспитание. -1982. -№1,- С. 38-41.

Венгер Л., Мухина В. Развитие мышления дошкольника//Дошкольное воспитание. — 1974. — № 7. — С. 30-37.

Веракса Н.Е. Развитие предпосылок диалектического мышления в дошкольном возрасте//Вопросы психологии. — 1987. -№4.-С. 135-139.

Глуховеря Н. Познавательная деятельность детей, ее особенности//Дошкольное воспитание. — 1976. — № 11. — С. 28-33.

Годовикова Д. Б. Формирование познавательной активности//Дошкольное воспитание. — 1986. — № 1. — С. 28-32.

Запорожец А.В. Развитие логического мышления у детей дошкольного возраста//Вопросы психологии ребенка дошкольного возраста/Под ред. А.Н.Леонтьева, А.В.Запорожца. — М., 1953.-С. 91-101.

Новоселова С.Л . Развитие мышления в раннем детстве. — М., 1978.

Поддъяков Н.Н. К вопросу о развитии мышления дошкольников//Возрастная и педагогическая психология. — М., 1982. -С. 128-132. Развитие мышления и умственное внимание дошкольника /Под ред. Н.Н.Поддъякова, А.Ф.Говорковой. — М., 1985.

 

P.S.

Рекомендуем: 

— Процессы: восприятия, внимания, мышления и воображения у дошкольников

В предлагаемом пособии “Игровые занятия по развитию памяти, внимания, мышления и воображения у дошкольников” Стародубцева И.В., Завьялова Т.П. представлены диагностические методики и методические рекомендации, раскрывающие сущность и особенности развития основных познавательных процессов — памяти, внимания, мышления и воображения — у детей 4-7 лет. Особый интерес для работников сферы дошкольного образования представляет подборка игрового материала: подвижных игр, игровых упражнений, игр сюжетно-ролевого характера, предназначенных для стимулирования развития того или иного психического процесса в соответствии с возрастом ребенка.

 

— Психология обучение: мотивация, память, внимание, мышление, интеллект

Книга «Психология обучения без огорчения: Книга для начинающего учителя» Майер Р. В. написана для того, чтобы обратить внимание начинающих учителей на важный аспект их деятельности — психологическую сторону обучения. Учитель работает с детьми и должен учитывать их физиологические особенности и психологические закономерности.

 

— Коломинский Я. Л., Панько Е. А., Игумнов С. А. Психическое развитие детей в норме и патологии

В учебном пособии на современном уровне раскрываются основные психологические понятия, ведущие закономерности психического развития детей и методы изучения психики ребенка. Излагаются базисные представления об отклонениях в психическом развитии ребенка. Представлены основные способы психологической профилактики и психологической коррекции психических и поведенческих расстройств у детей. Книга окажется незаменимой в качестве учебного пособия для студентов педагогических и медицинских учебных заведений, изучающих психологические дисциплины, слушателей учебных заведений системы последипломного образования.

Представляет несомненный интерес для практических психологов, социальных педагогов, педагогов детских дошкольных учреждений и школ, врачей — детских психиатров, психотерапевтов, педиатров и всех, кого волнуют вопросы психологического благополучия и гармоничного личностного развития детей.

 

— Развиваем в игре интеллект, эмоции, личность ребенка

Аннотация к книге Кругловой Н. Ф.»Развиваем в игре интеллект, эмоции, личность ребенка»:

Представленная в книге авторская программа подготовки ребенка к обучению в школе разработана в Психологическом институте РАО. Ее главная задача – помочь ребенку успешно преодолеть трудности, возникающие в начальных классах. Развернутая система упражнений-игр поможет развить познавательные процессы, учебную мотивацию, умение удерживать цель, общаться, позволит ребенку перейти на позицию школьника. Программа уже получила признание у специалистов и родителей. Игры и упражнения (а их в книге около 100) могут успешно применяться для подготовительной работы с дошкольниками, а также коррекционной работы с младшими школьниками.

Для детских психологов, воспитателей детских садов, учителей начальных классов и родителей.

Восприятие, внимание, память и речь дошкольника. Предметная деятельность и игра в дошкольном возрасте.

Восприятие, внимание,  память и речь дошкольника. Предметная деятельность и игра в дошкольном возрасте.

Восприятие.

Одновременно с развитием ощущений у детей в возрасте от 2 до 6 лет продолжается развитие восприятия. В этот период под влиянием игровой и конструктивной деятельности у детей складываются сложные виды зрительного анализа и синтеза, включая способность мысленно расчленять воспринимаемый объект на части в зрительном поле, исследуя каждую из этих частей в отдельности и затем объединяя их в одно целое. Ребенок совершает большое количество ошибок при оценке пространственных свойств предметов. Даже линейный глазомер у детей развит значительно хуже, чем у взрослого. Например, при восприятии длины линии степень ошибки ребенка может быть примерно в пять раз больше, чем у взрослого человека. Еще большую трудность представляет для детей восприятие времени. Ребенку очень трудно овладеть такими понятиями, как «завтра», «вчера», «раньше», «позже». Определенные затруднения возникают у детей и при восприятии изображений предметов. Так, рассматривая рисунок и рассказывая, что на нем нарисовано, дети дошкольного возраста часто совершают ошибки в узнавании изображенных предметов, называя их неправильно, поскольку пока еще улавливают только случайное или малосущественное сходство с тем, за что они их принимают.

Внимание.

 Внимание ребенка в начале дошкольного возраста отражает его интерес к окружающим предметам и выполняемым с ними действиям. Ребенок сосредоточен только до тех пор, пока интерес не угаснет. Появление нового предмета тотчас же вызывает переключение внимания на него. Поэтому дети редко длительное время занимаются одним и тем же делом. На протяжении дошкольного возраста в связи с усложнением деятельности детей и их передвижением в общем умственном развитии внимание приобретает большие сосредоточенность и устойчивость. Так, если младшие дошкольники могут играть в одну и ту же игру 30-50 мин, то к пяти-шести годам длительность игры возрастает до двух часов. Возрастает устойчивость внимания детей и при рассматривании картинок, слушании рассказов и сказок. Так, длительность рассматривания картинки увеличивается к концу дошкольного возраста примерно в два раза; ребенок шести лет лучше осознает картинку, чем младший дошкольник, выделяет в ней больше интересных для себя сторон и деталей. Развитие произвольного внимания. Основное изменение внимания в дошкольном возрасте состоит в том, что дети впервые начинают управлять своим вниманием, сознательно направлять его на определенные предметы, явления, удерживаться на них, используя для этого некоторые средства. Начиная со старшего дошкольного возраста дети становятся способными удерживать внимание на действиях, которые приобретают для них интеллектуально значимый интерес (игры-головоломки, загадки, задания учебного типа). Устойчивость внимания в интеллектуальной деятельности заметно возрастает к семи годам.

Память.

Существенные изменения у детей происходят в развитии произвольной памяти. Первоначально память носит непроизвольный характер – в дошкольном возрасте дети обычно не ставят перед собой задачу что-либо запомнить. Развитие произвольной памяти у ребенка в дошкольный период начинается в процессе его воспитания и во время игр. Степень запоминания зависит у ребенка от его интересов. Дети лучше запоминают то, что у них вызывает интерес, и запоминают осмысленно, понимая то, что запоминают. При этом дети преимущественно опираются на наглядно воспринимаемые связи предметов, явлений, а не на абстрактно-логические отношения между понятиями. Кроме этого, у детей существенно удлиняется латентный период, при котором ребенок может узнать предмет, уже известный ему из прошлого опыта. Так, к концу третьего года ребенок может вспомнить то, что воспринималось им несколько месяцев назад, а концу четвертого – то, что было примерно год назад.Наиболее удивительной особенностью человеческой памяти является существование типа амнезии, которой страдают все: практически никто не может вспомнить, что с ним происходило в первый год его жизни, хотя именно это время наиболее богато опытом.

 

 

 

 

Восприятие, внимание,  память и речь дошкольника. Предметная деятельность и игра в дошкольном возрасте.

Восприятие.

Одновременно с развитием ощущений у детей в возрасте от 2 до 6 лет продолжается развитие восприятия. В этот период под влиянием игровой и конструктивной деятельности у детей складываются сложные виды зрительного анализа и синтеза, включая способность мысленно расчленять воспринимаемый объект на части в зрительном поле, исследуя каждую из этих частей в отдельности и затем объединяя их в одно целое. Ребенок совершает большое количество ошибок при оценке пространственных свойств предметов. Даже линейный глазомер у детей развит значительно хуже, чем у взрослого. Например, при восприятии длины линии степень ошибки ребенка может быть примерно в пять раз больше, чем у взрослого человека. Еще большую трудность представляет для детей восприятие времени. Ребенку очень трудно овладеть такими понятиями, как «завтра», «вчера», «раньше», «позже». Определенные затруднения возникают у детей и при восприятии изображений предметов. Так, рассматривая рисунок и рассказывая, что на нем нарисовано, дети дошкольного возраста часто совершают ошибки в узнавании изображенных предметов, называя их неправильно, поскольку пока еще улавливают только случайное или малосущественное сходство с тем, за что они их принимают.

Внимание.

 Внимание ребенка в начале дошкольного возраста отражает его интерес к окружающим предметам и выполняемым с ними действиям. Ребенок сосредоточен только до тех пор, пока интерес не угаснет. Появление нового предмета тотчас же вызывает переключение внимания на него. Поэтому дети редко длительное время занимаются одним и тем же делом. На протяжении дошкольного возраста в связи с усложнением деятельности детей и их передвижением в общем умственном развитии внимание приобретает большие сосредоточенность и устойчивость. Так, если младшие дошкольники могут играть в одну и ту же игру 30-50 мин, то к пяти-шести годам длительность игры возрастает до двух часов. Возрастает устойчивость внимания детей и при рассматривании картинок, слушании рассказов и сказок. Так, длительность рассматривания картинки увеличивается к концу дошкольного возраста примерно в два раза; ребенок шести лет лучше осознает картинку, чем младший дошкольник, выделяет в ней больше интересных для себя сторон и деталей. Развитие произвольного внимания. Основное изменение внимания в дошкольном возрасте состоит в том, что дети впервые начинают управлять своим вниманием, сознательно направлять его на определенные предметы, явления, удерживаться на них, используя для этого некоторые средства. Начиная со старшего дошкольного возраста дети становятся способными удерживать внимание на действиях, которые приобретают для них интеллектуально значимый интерес (игры-головоломки, загадки, задания учебного типа). Устойчивость внимания в интеллектуальной деятельности заметно возрастает к семи годам.

Память.

Существенные изменения у детей происходят в развитии произвольной памяти. Первоначально память носит непроизвольный характер – в дошкольном возрасте дети обычно не ставят перед собой задачу что-либо запомнить. Развитие произвольной памяти у ребенка в дошкольный период начинается в процессе его воспитания и во время игр. Степень запоминания зависит у ребенка от его интересов. Дети лучше запоминают то, что у них вызывает интерес, и запоминают осмысленно, понимая то, что запоминают. При этом дети преимущественно опираются на наглядно воспринимаемые связи предметов, явлений, а не на абстрактно-логические отношения между понятиями. Кроме этого, у детей существенно удлиняется латентный период, при котором ребенок может узнать предмет, уже известный ему из прошлого опыта. Так, к концу третьего года ребенок может вспомнить то, что воспринималось им несколько месяцев назад, а концу четвертого – то, что было примерно год назад.Наиболее удивительной особенностью человеческой памяти является существование типа амнезии, которой страдают все: практически никто не может вспомнить, что с ним происходило в первый год его жизни, хотя именно это время наиболее богато опытом.

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

Развитие памяти — Улучшение ухода за детьми — Расширение штата Пенсильвания

«Я думала задом наперед, когда мой Паппи был здесь» — Анна Перл, 3 года, описывает воспоминание

С первого вздоха жизни появляется возможность думать задом наперед или развивать память. Важно понимать, что такое память и объем памяти. Объем памяти ребенка — это не обязательно размер его памяти, а скорее то, сколько дети могут делать со своей памятью.Хотя маленькие дети чрезвычайно одарены во многих отношениях, их объем памяти ограничен в раннем развитии памяти.

Хотя исследования показали, что очень маленькие дети могут вспоминать воспоминания с определенными деталями, чтобы воспоминания стали автобиографическими или, скорее, частью истории жизни ребенка и реальностью для них, сначала должно быть развитое чувство себя и личности. Дети не полностью развивают самоощущение, как правило, примерно до полутора или двух лет. Имея чувство себя, «я», отделенное от других, дает место для организации памяти и развития личного смысла.

Хотя память не полностью развита в младенчестве, период раннего детства (от рождения до 8 лет) важен для формирования и приобретения развития памяти. Взгляд на развитие памяти дает новый способ думать и планировать жизнь детей. Развитие памяти не только возвращает вас к опыту, который имеет значение, но и представляет собой сложную когнитивную способность, которая важна во многих аспектах мышления и обучения, таких как язык и грамотность, планирование, следование указаниям, решение проблем, размышление, воображение и т. Д. общая способность формировать позитивное самоощущение.

Воспоминание начинается с понимания. Дети узнают о памяти, разговаривая с другими и переживая жизненные события в своей среде. Если дети переживают события, которые они не полностью понимают, они с меньшей вероятностью запомнят это событие (или правильно вспомнят события). Взрослые играют важную роль в помощи детям в понимании и запоминании. Самая важная роль для взрослых — обеспечить отзывчивое, радостное и заботливое общение с детьми. Другой важный, но простой способ помочь взрослым — это рассказывать истории и пересказывать события, особенно те, которыми они поделились с детьми.Поступая таким образом, взрослый может вернуться к событиям, побудить к размышлениям и даже помочь детям вспомнить то, что они не могут вспомнить. По сути, взрослый восстанавливает общую память.

Воспитательный язык

Язык объединяет понимание и помогает формировать память. Взрослые могут развивать язык с детьми, рассказывая истории, пересказывая события и задавая вопросы, относящиеся к опыту детей. Вопросы, которые касаются того, что, где, когда, почему и как помогают детям собрать подробности, описания и эмоции по поводу опыта.В конце концов дети будут задавать себе те же вопросы, что и взрослые. Когда дети смотрят внутрь себя, задают вопросы и пытаются понять свои мысли, у них формируются воспоминания.

Пробуждает воображение

Чтобы дети могли воображать, они должны использовать информацию, которая хранится в мозгу (то, что они помнят и понимают). Когда происходит воображение, происходит новое комбинирование деталей. Наряду с обучением языку взрослые могут развивать у детей творческую игру, используя реквизит, материалы и фотографии — все, что угодно, чтобы зажечь связь как с прошлыми воспоминаниями, так и сформировать новые воображаемые идеи.Инструменты и материалы для рисования также являются хорошей поддержкой для документирования, систематизации и иллюстрации прошлых и будущих идей.

Управляющее поведение

Чтобы следовать указаниям и помнить правила класса, дети должны уметь обрабатывать информацию. Чтобы обрабатывать информацию, дети должны классифицировать, понимать и отвечать на сообщения, которые им дает взрослый. Прежде чем они смогут обработать сообщение, необходимо понять все его части. Поскольку у детей ограниченный объем памяти, они могут пропустить часть сообщения или даже все его, если им придется обрабатывать слишком много вещей одновременно.

Взрослые могут помочь детям запомнить и выполнить то, о чем мы их просим, ​​давая простые и понятные указания, например: «Положите книги на полку» вместо «Давайте приберемся». Используйте четкие директивы о том, что делать, а не о том, чего не делать. Например, лучше попросить детей «прогуляться», а не «не бегать».

Также помогает, когда взрослые четко объясняют «почему» того или иного направления. Например, когда детей просят убрать книги, мы можем объяснить это так: «Нам нужно положить наши книги на полку, чтобы мы могли найти их завтра.«Ребенку не нужно использовать какую-либо память, чтобы задаваться вопросом, почему он должен убрать книги, и он может сосредоточиться на задаче, а не на« почему ».

Процедуры, такие как очистка, также могут помочь детям сформировать память. За счет повторения поведения база знаний детей увеличивается и становится более организованной. Благодаря повторяющимся процедурам дети могут полностью обрабатывать информацию. Ответы запоминаются и становятся более автоматическими. Делайте распорядки простыми и последовательными. Разбивайте занятия на шаги и вводите их постепенно.

Взгляд на развитие памяти помогает практикующим предоставить детям целенаправленные возможности начать думать задом наперед, развить эффективную память, приобрести навыки во всех областях развития, а также предоставляет ресурсы для создания значимых жизненных историй, которыми они могут поделиться.

Артикул:

  • Ева Мардер, Ph.D. ; Майкл С. Газзанига, доктор философии; Махлон Р. Делонг, доктор медицины; и Томас Вичманн, доктор медицины, Отчет о ходе исследований мозга

    за 2008 г.

СОВЕТЫ 13-9

Как развивается наша память — Любопытно

Вы когда-нибудь задумывались, почему не можете вспомнить, что были младенцем? Или почему вы можете легко запомнить все слова песни, которую выучили в подростковом возрасте, даже если это было 20 (или более) лет назад?

Ответы на эти вопросы могут заключаться в том, как наша система памяти развивается по мере того, как мы превращаемся из ребенка в подростка и в раннюю взрослую жизнь.Когда мы рождаемся, наш мозг еще не полностью развит — он продолжает расти и меняться в этот важный период нашей жизни. И по мере развития нашего мозга развивается и наша память. Давайте побродим по переулку памяти и посмотрим.

Эм … Что еще за воспоминание?

Во-первых, краткий обзор основ.

Память — это не видеокамера

Многие из нас думают о нашей памяти как о записывающем устройстве, скажем, видеокамере.Мы представляем, как он точно записывает события в деталях, которые мы можем на более позднем этапе извлечь, просто нажав кнопку «воспроизведение».

Но это представление камеры о памяти не совсем точное. Это потому, что воспоминания — это не просто статические записи, к которым можно получить доступ. Скорее, воспоминания динамичны — они всегда меняются. Со временем они могут становиться сильнее или слабее. Они могут искажаться, и ими можно манипулировать. То, что мы помним и как мы запоминаем, зависит от того, когда мы запоминаем, и какой смысл и опыт мы привносим в это воспоминание.Фактически, каждый раз, когда мы что-то вспоминаем, мы немного меняем это воспоминание.

Воспоминания создаются при срабатывании нейронов

Нейроны — это нервные клетки, которые посылают друг другу электрохимические сигналы. Когда человек обрабатывает событие, нейроны мозга передают информацию через синапсы (крошечные промежутки между нейронами). Это побуждает окружающие нейроны начать активироваться, создавая сеть соединений различной силы. Именно это постоянное изменение силы и структуры связей является «воспоминанием».

Есть разные виды памяти

Существует несколько типов памяти. Это может быть явное (осознанное запоминание) или неявное (бессознательное). Вы хорошо запоминаете факты и цифры? Это то, что называется вашей семантической памятью. Сможете ли вы избить своего партнера в Pacman, даже не задумываясь, даже если вы не играли много лет? Вы можете поблагодарить свою процедурную память, которая связана с приобретенными двигательными навыками.

Воспоминания хранятся в разных, взаимосвязанных частях мозга
Воспоминания не хранятся в одном месте мозга.Скорее, разные (взаимосвязанные) части мозга специализируются на разных типах воспоминаний. Например, область мозга, называемая гиппокампом, важна для хранения воспоминаний об определенных событиях, произошедших в вашей жизни, известных как эпизодические воспоминания.
Воспоминания формируются нейронами (на фото), которые срабатывают в нашем мозгу, создавая или изменяя сети связей. Источник изображения: ZEISS Microscopy / Flickr.
  • Корпус HM

    Захватывающий случай Генри Молисона, известный как «HM», дал ученым возможность понять природу памяти и то, как она хранится в мозгу.

    В 1950-х годах для лечения эпилепсии, выводящей из строя, HM перенес серьезную операцию, в ходе которой ему удалили гиппокамп и часть прилегающей территории. Процедура уменьшила его припадки, но резко повлияла на его память. Всю оставшуюся жизнь HM не мог формировать какие-либо долговременные воспоминания и не мог вспомнить конкретные автобиографические события из своей жизни. Тем не менее, он все еще мог изучать новые моторные навыки и мог повторять их позже, хотя он и не мог вспомнить, как выучил их.

    До HM считалось, что когда вы что-то вспоминаете, все нейроны в вашем мозгу работают вместе, чтобы вызвать воспоминание. Но случай с HM показал, что разные области мозга отвечают за разные виды памяти. А гиппокамп, кажется, особенно важен для памяти, особенно конкретных автобиографических событий (эпизодическая память).

    Интересно, что одним исключением из неспособности HM вспомнить автобиографические события было его воспоминание о поездке на самолете в день рождения вокруг Хартфорда, возможно, потому, что это имело огромное эмоциональное значение.

От рождения до юности

Младенчество и детство

Можете ли вы вспомнить свой первый день рождения? Ваш второй? Если нет, не паникуйте — вы не одиноки. Взрослые редко вспоминают события, произошедшие до трехлетнего возраста, и имеют неоднозначные воспоминания, когда речь идет о вещах, которые произошли с ними в возрасте от трех до семи лет. Это явление известно как «детская амнезия».

Так почему же так трудно вспомнить, когда я был младенцем? Просто потому, что наши первый, третий и даже седьмой дни рождения произошли очень давно, и наши воспоминания, естественно, потускнели? Не обязательно. Фактически, 40-летний взрослый обычно имеет очень сильные воспоминания о подростковом возрасте (подробнее об этом позже), который для них произошел более 20 лет назад. С другой стороны, 15-летний подросток вряд ли вспомнит что-то, что произошло, когда им было два года, даже если это произошло всего 13 лет назад.

Что помнят младенцы?

Раньше считалось, что причина того, что мы не можем вспомнить большую часть своего раннего детства, заключается в том, что, будучи маленькими детьми, мы просто не способны стабильно запоминать события. Логика гласит, что нельзя получить доступ к памяти, если ее там нет!

Но оказывается, что младенцы и маленькие дети могут и формируют воспоминания. Сюда входят как неявные воспоминания (например, процедурные воспоминания, которые позволяют нам выполнять задачи, не думая о них), так и явные воспоминания (например, когда мы сознательно вспоминаем событие, которое произошло с нами).

Однако наша способность запоминать вещи в течение длительного времени постепенно улучшается в детстве. Например, в экспериментах, в которых маленьких детей учили имитировать действие, шестимесячные дети могли помнить, что делать в течение 24 (но не 48) часов, в то время как девятимесячные могли помнить, что делать в течение одного месяца (но не три месяца) спустя. К 20 месяцам младенцы все еще могли помнить, как выполнять задание, которое им показывали годом ранее.

Интересно, что недавнее исследование на крысах показало, что, несмотря на очевидную потерю ранних эпизодических воспоминаний, скрытый след воспоминаний о раннем опыте сохраняется в течение длительного периода времени — и может быть вызван более поздним напоминанием.Это может объяснить, почему ранняя травма может повлиять на поведение взрослых и увеличить риск психических расстройств в будущем.

Ты можешь вспомнить свой первый день рождения? Большинство из нас не могут — это явление известно как детская амнезия. Источник изображения: Джастин МакГрегор / Flickr.
Наш меняющийся мозг

Нейробиологи, изучающие память у животных (таких как крысы и обезьяны), обнаружили, что не только люди страдают детской амнезией. Кажется, это обычное явление для животных, чей мозг, как и наш, продолжает развиваться после рождения.При рождении мозг ребенка составляет всего четверть от размера взрослого человека. К двум годам он будет составлять три четверти мозга взрослого человека. Это изменение размера коррелирует с ростом нейронов, а также с тестированием и сокращением связей (подробнее об этом позже). Итак, что означает для нашей памяти тот факт, что наш мозг все еще развивается в младенчестве и раннем детстве?

Детская амнезия, по-видимому, обычна для животных, мозг которых продолжает развиваться после рождения. Источник изображения: Имтиаз Ахмед / Flickr.

Давайте взглянем на гиппокамп — ту часть мозга, которая особенно важна в формировании эпизодических воспоминаний (воспоминаний о событиях, которые произошли с нами). Хотя многие части мозга продолжают развиваться и изменяться после того, как мы родились, это одна из немногих областей, которые продолжают производить новые нейроны во взрослом возрасте. Например, когда мы маленькие, часть гиппокампа, называемая зубчатой ​​извилиной, находится в состоянии перегрузки, производя нейроны с большой скоростью. Затем эти новые нейроны интегрируются в цепи гиппокампа.Хотя производство новых нейронов продолжается и во взрослом возрасте, скорость их активности снижается.

Ученые считают, что такая высокая скорость производства нейронов в детстве может способствовать более высокому уровню забвения в молодом возрасте. Как? Формируя новые связи со схемами памяти, массы новых нейронов могут нарушить существующие сети уже сформированных воспоминаний.

Просмотр эмоционального фильма после учебы может помочь вам получить более высокие оценки. Источник изображения: charamelody / Flickr.
  • Почувствуй, запомни

    Подумайте о действительно сильных воспоминаниях. Скорее всего, вы вспомните время, которое было особенно счастливым, особенно грустным или очень страшным. Именно эти эмоциональные переживания формируют наши самые яркие воспоминания.

    Но почему эмоциональные воспоминания, как хорошие, так и плохие, настолько сильны? Ответ кроется в небольшой структуре мозга, называемой миндалевидным телом (произносится как у-миг-да-ла), эмоциональным центром мозга. Возможно, вы слышали о миндалевидном теле в связи со стрессом или тревогой.Это часть мозга, которая активируется в ответной реакции «бей или беги», вызывая выброс гормонов стресса, которые заставляют ваше сердце биться быстрее, чтобы убежать от предполагаемой опасности или вступить в битву с ней.

    Миндалевидное тело также играет важную роль в создании сильных воспоминаний, придавая им эмоциональное значение. Он запускает гормоны, которые заставляют ваше сердце биться быстрее, а также взаимодействует с гиппокампом, чтобы укрепить память или нейронную запись определенного эмоционального переживания.

    В экспериментах в США, например, студентам колледжа после лекции показывали эмоционально возбуждающий фильм. Они показали лучшие результаты на более позднем тесте, чем те, кто смотрел эмоционально нейтральный фильм. Что попробовать на следующем экзамене?

Подростковый возраст

Все еще меняете?

В то время как раннее детство долгое время считалось важным временем для развития мозга, раньше считалось, что все закончилось задолго до того, как мы достигли половой зрелости.Но теперь известно, что наш мозг продолжает развиваться и меняться в период полового созревания и подросткового возраста. В частности, префронтальная кора головного мозга, которая важна для исполнительных функций, таких как контроль нашего поведения, демонстрирует важные изменения в это время. И поскольку эти области нашего мозга продолжают изменяться и развиваться, то же самое происходит и с нашей памятью.

Удар воспоминаний

Слова банальной песни о любви, движения к Macarena, даже скучные повседневные вещи — если это было частью нашей юности, мы с большей вероятностью вспомним их 20, 30 или даже 40 лет спустя.Ряд исследований показал, что у взрослых старше 30 лет больше воспоминаний о юности и раннем взрослении, чем о любом другом периоде их жизни, до или после — явление, известное как «шишка воспоминаний».

Считается, что это происходит потому, что, когда мы формируем новое представление о себе, мы кодируем устойчивые и долговечные воспоминания, относящиеся к этому «я». Другими словами, мы, скорее всего, будем отдавать предпочтение воспоминаниям, которые укрепляют наши представления о том, кто мы есть. Поскольку юность — это ключевое время для появления стабильного и стойкого « я », это также период, который мы запоминаем лучше всего.

Наша склонность вспоминать события (а также книги, фильмы и музыку) подросткового возраста известна как шишка воспоминаний. Источник изображения: Оззи Делани / Flickr.
Больше миелина

Вы, наверное, слышали о «сером веществе». Серое вещество, которое часто используется в качестве сокращенного обозначения клеток головного мозга, в основном состоит из плотно упакованных нейронов.

Но пройдите под этот «верхний слой» мозга, и вы обнаружите, заполнив почти половину его, массу кабелей связи ( аксоны ), которые соединяют нейроны в разных частях мозга.Это белое вещество. Кабели покрыты жирным веществом, называемым миелином, что придает им белый цвет, который проявляется на МРТ . Миелин действует как изоляция вокруг аксонов, позволяя быстрее передавать сообщения (в виде электрических сигналов) между областями мозга. Чем больше миелина, тем быстрее будут передаваться сообщения.

Благодаря технологии МРТ ученые смогли наблюдать, что происходит с миелином в нашем мозгу в детстве и подростковом возрасте.Они обнаружили, что, хотя сенсорные и двигательные области мозга становятся полностью миелинизированными (покрытыми миелином) в первые несколько лет жизни, миелинизация в нашей лобной коре головного мозга продолжается и в подростковом возрасте.

Синаптический рост и обрезка

В первые несколько месяцев жизни наш мозг занят созданием большого количества синапсов (связей между нейронами), пока мы не получим намного больше, чем в конечном итоге получим во взрослом возрасте. В течение следующих нескольких лет эти связи постепенно сокращаются.В зависимости от нашего опыта некоторые связи укрепляются, а другие исчезают, пока, в конце концов, плотность наших синапсов не достигнет взрослого уровня.

Но в нашей префронтальной коре кажется, что это происходит во второй раз. По мере того, как мы достигаем половой зрелости, соответствующей бурному периоду роста и обучения в остальной части тела, в мозгу возникает еще одна волна синаптического разрастания. Затем, по мере прохождения подросткового возраста, эти связи снова сокращаются и реорганизуются.Это сокращение делает существующие связи более эффективными, поэтому это важно для когнитивных процессов, таких как память.

Поскольку наша лобная и префронтальная кора продолжают развиваться таким образом в период полового созревания и подросткового возраста, мы можем ожидать соответствующего улучшения исполнительных функций, связанных с памятью, которые связаны с этими лобными областями нашего мозга. И действительно, это оказалось так: эксперименты показали, что наша производительность при выполнении сложных задач с рабочей памятью продолжает улучшаться в подростковом возрасте, как и наша предполагаемая память (наша способность помнить, что нужно делать в будущем).

  • Вехи памяти от рождения до взрослой жизни
    Рождение — 1
    • способность запоминать события на короткие промежутки времени (время постепенно увеличивается)
    1-2
    • способность запоминать события все дольше и дольше
    2-3 года
    • декларативная память (память на факты и события) улучшает
    4-7 лет
    • Перспективная память (не забывающая делать что-то в будущем) начинает проявляться
    8-10 лет
    • улучшенный отзыв фактов
    • улучшенная память о пространственных отношениях
    10–12 лет
    • Улучшение долговременной памяти
    • повышение способности сознательно подавлять воспоминания
    13 — 21 год
    • перспективная память улучшает
    • рабочая память улучшает

Разработка памяти — обзор

10.3 Участие mTOR в LTM

Первыми экспериментами, продемонстрировавшими участие mTOR в развитии памяти in vivo , были эксперименты Parsons et al. [91] и Bekinschtein et al. [92], которые показали, что приобретение или консолидация воспоминаний о страхе в гиппокампе или миндалине крысы требует активности mTOR. Формирование долговременной памяти о страхе нарушается при двустороннем введении рапамицина в миндалину во время тренировки [91]. Инъекция рапамицина нарушает работу памяти через 24 часа, но не через 3 часа после тренировки [89], демонстрируя, что животное может формировать связанный со страхом СТМ.Таким образом, рапамицин специально нарушает консолидацию памяти для длительного хранения. Позже было неоднократно продемонстрировано, что рапамицин блокирует консолидацию или реконсолидацию контекстной памяти о страхе [93–96]. Кроме того, центральное введение рапамицина in vivo нарушает консолидацию различных типов воспоминаний, которые зависят от других областей мозга. Было показано, что рапамицин нарушает зависящую от гиппокампа пространственную память [97], память, зависящую от слуховой коры [98,99], память, зависящую от вкусовой коры головного мозга, на отвращение вкуса [100] и память страха, зависящую от префронтальной коры головного мозга [101]. ].

Тем не менее, хотя было неоднократно продемонстрировано, что рапамицин блокирует консолидацию или повторную консолидацию контекстной памяти о страхе [91–96], его влияние на память о страхе, основанную на репликах, гораздо менее устойчиво [91,94,95]. Рапамицин, непосредственно вводимый в миндалевидное тело, нарушает основанную на сигнале консолидацию и повторную консолидацию памяти о страхе [91]; Удивительно, хотя системное введение рапамицина блокирует посттренировочную активацию mTOR в миндалевидном теле, оно не нарушает консолидацию и повторную консолидацию испуга, вызванного страхом, на стимулы, обусловленные запахом, память о страхе на основе сигналов [95].Поэтому неясно, ослабит ли системное лечение рапамицином слуховую память о страхе, память о страхе, основанную на репликах.

Хроническое введение рапамицина в рацион мышам улучшает пространственное обучение у молодых мышей и восстанавливает память об аверсивном событии у старых мышей. Авторы также показали, что рапамицин обладает анксиолитическим и антидепрессивным действием во всех возрастных группах [102].

Было показано на множестве видов и множестве поведенческих парадигм, что консолидированная память становится чувствительной к нарушениям после реактивации [103,104].Этот временной промежуток уязвимости требует синтеза белка de novo для реконсолидации инграммы, эмпирически определяя фазу реконсолидации памяти ([104]; обзор см. В [105]). Трансляционный контроль с помощью mTOR, по-видимому, необходим для повторного объединения инграммы после извлечения. Действительно, после извлечения у животных обнаруживается повышенное фосфорилирование p70S6K [94], а введение рапамицина после реактивации нарушает последующее удержание [91,93–96,106]. Недавно также было продемонстрировано, что блокада mTOR рапамицином, вводимым системно сразу или через 12 часов после тренировки или реактивации, ухудшает как консолидацию, так и реконсолидацию слуховой памяти о страхе [107,108].Эти данные демонстрируют, что двухфазная активация mTOR и трансляция белков важны как для механизмов консолидации, так и для механизмов реконсолидации, которые способствуют формированию, восстановлению и сохранению долговременных слуховых воспоминаний о страхе. Эти результаты особенно интересны с точки зрения возможной модели лечения для снижения эмоциональной силы устоявшихся травматических воспоминаний, таких как посттравматическое стрессовое расстройство и специфические фобии, посредством фармакологической блокады mTOR с использованием рапамицина или аналогов (рапалогов) при реактивации эмоционального состояния. пробуждающие воспоминания [107,108].

Недавние данные, указывающие на то, что mTORC1 способствует кокаинозависимому предпочтению места и процессам восстановления памяти, вызванным сигналом [109,110], повышают вероятность того, что mTORC1 участвует в консолидации воспоминаний, связанных с наркотиками, в частности алкоголем. Было продемонстрировано, что реконсолидация связанных с алкоголем воспоминаний, запускаемая наиболее поведенчески значимыми сигналами рецидива, запаха и вкуса, активирует mTORC1 в миндалине и корковых областях крыс и вызывает синтез синаптического белка [111].Кроме того, системное или локальное ингибирование mTORC1 в миндалине с помощью рапамицина во время реконсолидации нарушает связанные с алкоголем воспоминания, что приводит к длительному подавлению рецидива. Эти находки подтверждают, что путь mTORC1 и его нижестоящие эффекторы имеют решающее значение в связанной с алкоголем реконсолидации памяти [111]. Поскольку нарушение реконсолидации воспоминаний, связанных с злоупотреблением наркотиками, было предложено в качестве потенциальной стратегии предотвращения рецидива, эти данные указывают на путь mTORC1 как возможную цель в терапии рецидива алкоголизма.

Интересно, что сообщалось, что в культивируемых нейронах и срезах гиппокампа из модели трансгенных мышей с болезнью Альцгеймера (AD) и в срезах гиппокампа мышей дикого типа, подвергшихся воздействию экзогенного Aβ1-42, сигнальный путь mTOR ингибируется, и этот эффект коррелирует с нарушение синаптической пластичности [112]. Напротив, повышающая регуляция передачи сигналов mTOR как фармакологическими, так и генетическими методами предотвращает индуцированное Aβ1-42 синаптическое нарушение, указывая на то, что нарушение регуляции пути mTOR может играть роль в синаптической дисфункции, которая характеризует AD [112].Эти данные подтверждают идею о том, что mTOR предотвращает накопление агрегатов токсичных белков, регулирующих аутофагию [53,54], что является основным путем деградации органелл и агрегированных белков [113]. mTOR регулирует аутофагию посредством активации mTORC2, который фосфорилирует и активирует Akt [114], который, в свою очередь, положительно регулирует mTORC1, стимулируя его функцию и подавляя аутофагию. В то время как чрезмерная аутофагия может привести к гибели клеток, повышенная аутофагия способствует удалению склонных к агрегации белков, таких как Aβ1-42 [115], тем самым способствуя выживанию нейронов в нескольких моделях нейродегенеративных расстройств.Роль пути mTOR и аутофагии в AD все еще неясна. Тем не менее, было показано, что длительное ингибирование mTOR рапамицином у мышей со сверхэкспрессией человеческого белка-предшественника амилоида V717F (PDAPP), трансгенной мышиной модели AD, снижает уровни Aβ1-42 и предотвращает когнитивные дефициты, подобные AD, у пациентов с синдромом Морриса. тест водного лабиринта (MWM) [116]. Эти эффекты сопровождались активацией аутофагии у трансгенных мышей PDAPP, но не у мышей wt. Эти данные предполагают, что ингибирование mTOR рапамицином может снизить уровни Aβ1-42 и замедлить прогрессирование когнитивных нарушений, возможно, за счет стимуляции аутофагии [117].

Наконец, недавние сообщения показывают, что дефицит LTM может быть связан с гиперактивацией сигнального пути mTOR-p70S6K и с дисбалансом в синтезе белка [118]. Пуигерманал и его коллеги продемонстрировали, что стимуляция каннабиноидного рецептора типа 1 в гиппокампе мыши in vivo агонистом тетрагидроканнабинолом (ТГК) чрезмерно активирует путь mTOR, активируя как p70S6K, так и 4E-BP, а также другие нижестоящие компоненты аппарата трансляции и трансляции. факторы, участвующие в стадии инициации трансляции [119].Вопреки тому, что можно было ожидать, последующее увеличение трансляции белка, по-видимому, отвечает за нарушения памяти, вызванные потреблением каннабиноидов [119]. Действительно, ингибирование пути mTOR / p70S6K при системном введении рапамицина предотвращает фосфорилирование p70S6K после введения каннабиноидного агониста, восстанавливая также последующий дефицит памяти [119]. Поэтому кажется, что для правильного хранения в памяти необходим точный контроль активности mTOR, а также его последующих эффекторов и трансляционного аппарата [120].В самом деле, не только сниженная, но и усиленная активация сигнального каскада mTOR недавно была связана с нарушением памяти [121]. В том же направлении ведут открытия, показывающие, что, хотя базальная активность mTOR, по-видимому, необходима для консолидации памяти, увеличение передачи сигналов mTOR может нарушить обработку памяти. Действительно, мутантные мыши с постоянной активацией пути mTOR в гиппокампе обнаруживают дефицит памяти [88,122]. Пациенты с туберозным склерозом и животные модели этого генетического заболевания, такие как гетерозиготные мыши по комплексу туберозного склероза 1 (Tsc1) и комплексу туберозного склероза 2 (Tsc2), которые вызывают снижение активации Tsc1 – Tsc2 и повышение активности mTORC1, связаны с дефицит памяти [88,122].Интересно, что введение рапамицина устраняет дефицит памяти [88], предполагая, что нарушения памяти у этих трансгенных мышей вызваны, по крайней мере частично, аномальной / повышенной передачей сигналов mTOR. Это также относится к мышам KO с белком ломкой X-психической отсталости (Knockout), животной моделью синдрома ломкой X [77], и к мышам KO, связывающим FK506-связывающий белок с массой 12 кДа (FKBP12), которые демонстрируют усиленные mTOR и p70S6K. фосфорилирование в гиппокампе. Эти мутантные линии мышей демонстрируют усиленную ассоциативную контекстную память о страхе и аномальные характеристики в задаче распознавания новых объектов [89].Механизмы, посредством которых нарушение регуляции / гиперактивация активности mTOR может приводить к дефициту памяти, до сих пор не известны. Предполагается, что mTOR тщательно модулирует трансляцию в течение определенного временного окна, и неспособность должным образом деактивировать однажды активированный mTOR может иметь такие же пагубные последствия, как блокирование его активации. На параллельном уровне можно упомянуть, что гиперактивация mTOR играет важную роль в развитии рака и генетических нарушениях [123]. Было показано, что рапамицин увеличивает продолжительность жизни [124], и рапалоги могут быть полезны при лечении рака, сердечно-сосудистых заболеваний и аутоиммунитета [125].Тем не менее, требование правильной активации mTORC1 для синаптической пластичности и консолидации LTM должно быть принято во внимание перед использованием этих препаратов, хотя терапевтические дозы рапамицина могут быть ниже порогового значения для нарушения формирования памяти [116,126]. Действительно, пациенты, получавшие рапалог, эверолимус в качестве иммунодепрессанта, не испытывали когнитивных нарушений во время лечения [127].

Исчерпывающий обзор литературы о влиянии mTOR на механизмы памяти представлен в таблице 10.2.

Таблица 10.2. Обзор литературы о влиянии mTOR на механизмы памяти In vivo

Rapid9 нг, 1 мкл / сторону слуховые условные стимулы страх кондиционирование 90 361 c FKBP n , 0.5 мкл / сторона
Экспериментальная парадигма Виды Лекарство Доза Путь введения Время введения Эффект 9027.
Тест дискриминации FMs Монгольские песчанки Рапамицин 60 нМ, 1 мкл / сторона Внутрислуховая кора
1.

Вскоре после обучения FM

2.

За 1 день до начального обучения

1.

Нет ухудшения вновь приобретенных следов памяти в течение 24 часов, дефицит через 48 часов

2.

На обучение не влияет

[99]
1.

MWM

2.

FC

4E-BP2 Мыши KO
1.

Нарушение пространственного обучения и памяти

2.

Обусловленный страх и ассоциативный дефицит памяти

[84]
1.

CTA

2.

LI plus CTA

Крысы Wistar Фосфорилирование S6K1, eEF2 коррелирует с консолидацией вкусовой памяти [128]
MWM Интрадорсальный гиппокамп Сразу после тренировки Нарушение долговременной пространственной памяти через 48 часов [97]
1.

ORT

2.

Лабиринт с радиальными рукавами (RAM)

SD крысы LY294002 (ингибитор PI3K) 5 мМ, 7,5 мкл icv
1.

За 10 мин до начала фазы выборки в ORT

2.

За 20 минут до первой попытки дня в ОЗУ

1.

Дефицит долговременной памяти ОРТ

2.

Отсутствие нарушений пространственного обучения ОЗУ

[129]
Контекстные и слуховые обусловленные стимулы FC LE крысы Рапамицин 5 мкг / мкл, 0,5 мкл / сторона Интраамигдала Сразу после тренировки и контекстное нарушение [91]

Открытое поле

Rotarod

Тесты свет / темнота

T лабиринт

CTA

Проходной PA

Приподнятый крестообразный лабиринт

Тест пробирки на социальное доминирование

4E-BP2 KO-мыши

Изменение поведения в открытом поле, тест с вращающимся стержнем, световой тест / темный тест, Т-образный лабиринт и тест CTA

Нормальное поведение в тесте PA, приподнятый крестообразный лабиринт и социальное доминирование Тест трубки

[130]
Шаг вниз IA Wistar крысы Рапамицин 60 нМ, 0.5 мкл / сторона Внутригиппокампальный CA1 За 15 мин до тренировки Нарушение ингибиторного избегания LTM без влияния на STM [92]

MWM

0

Социальное взаимодействие

Nest Building

Tsc1 +/− мыши

Дефицит пространственного обучения

MWM ​​

Нарушение обусловленности контекста

Снижение социального функционирования

[122]

Контекстный FC

CTA

MWM

Мыши S6K1 и S6K2 KO

KO-мыши S6K1: дефицит контекстной памяти о страхе и CTA

Нарушение пространственной памяти

S6K2 KO-мыши:

Снижение контекстной памяти о страхе13 через 7 дней после тренировки 907 в LI CTA
Нормальная пространственная память
[87]

Контекстный FC

Тест опорно-двигательного аппарата

Темный / светлый ящик

Приподнятый крестообразный лабиринт

C57BL / 6 мышей Рапамицин 20–40 мг / кг IP Контекстный FC [93]
.

За 30 минут до сбора данных

2.

Сразу после реактивации памяти через 24 часа (4 раза)

3.

Сразу после реактивации памяти через 48 часов

Другие тесты
4.

Инъекция перед тестом

1.

Рапамицин ухудшает долговременную контекстную память о страхе (24 ч)

2.

Рапамицин ингибирует повторную консолидацию в течение 21 дня

3 .

Рапамицин снижает отзыв в течение как минимум 7 дней

4.

Рапамицин не изменяет активность или тревожное поведение

Павловское обонятельное кондиционирование (протокол массированной и пространственной памяти) Drosophila F мутанты Дефекты однодневной памяти после интервалов, но не после массового обучения [118]

FC

MWM

Tsc2 +/– мыши Рапамицин

FC: 5 мг / кг

MWM: 5 мг / кг

или 1 мг / кг

IP

Вызвание страха: инъекция за 5 дней до испытания и за 3 часа до испытания

MWM: ежедневно за 3 часа до тренировки

Рапамицин устраняет поведенческие нарушения при FC и MWM [88]

ORT

MWM

Step down IA

Крысы Wistar Рапамицин 20 пмоль, 0.8 мкл / сторона Интрадорсальный гиппокамп CA1
1.

Немедленно, 180 мин, 540 мин после тренировки

2.

После реактивации

1.

сразу или через 180 минут после тренировки ухудшает удержание LTM через 24 часа

2.

Рапамицин после реактивации памяти препятствует сохранению следа памяти

[106]

Контекстуально и отслеживается FC

MWM

Задача разворота Y-лабиринта

ORT

Засыпание мрамора

Расширенная контекстная память о страхе

— 9 0066

Персеверация аутистического / обсессивно-компульсивного типа в MWM, задаче обращения Y-лабиринта, ORT и тесте на закапывание мрамора

[89]
FMs дискриминация Монгольские песчанки Rapam нМ, 1 мкл / сторона Внутрислуховая кора
1.

1 день до первоначального кондиционирования

2.

вскоре после кондиционирования

1.

Рапамицин предотвращает увеличение дискриминации FMs

2.

Нет ухудшения

[98]

Trace FC

ORT

SD крысы Rapamycin 7 нг внутри корма, 1 мкл / сторона Сразу после тренировки

Нарушение долговременной (3 дня и 6 дней) памяти страха следов

Не влияет на кратковременную память страха следов и память ОРТ

[101]

CTA

LI plus CTA

Крысы Wistar Рапамицин 10 мкМ, 1 мкл / сторона Интрагментаторная кора
1.

25 минут до предварительного воздействия в CTA

2.

100 минут после предварительного воздействия в LI

Более высокие показатели отвращения в парадигмах CTA и LI [100]

ORT

Распознавание контекста

Мыши CD-1, мыши CB1 KO Рапамицин 1 мг / кг IP 3 часа до поведенческих задач Неамнестические дозы рапамицина отменяют амнестические эффекты THC [119]
MWM 3xTg-AD мыши Рапамицин 2.24 мг / кг массы тела / день (14 мг / кг корма, 5 г корма / день) Пероральное мясо с добавлением рапамицина Ежедневно Восстановление раннего обучения и дефицита памяти [126]
Обонятельные и контекстные FC SD крысы Рапамицин 40 мг / кг IP
1.

Сразу после обучения

2.

Сразу после реактивации

.

Нарушение консолидации контекста, но не вызываемой запахом памяти страха

2.

Нарушение воссоединения контекста, но не вызываемой запахом памяти страха

[95]
Стимулирование возобновления поиска кокаина SD крысы Рапамицин 50 мкг, 0,5 мкл / сторона Ядро прилежащего внутриядерного ядра За 30 минут до теста восстановления Уменьшение индуцированного сигналом восстановления поиска кокаина [109] Tsc2 +/- мышей CDPPB (агонист mGluR5) 10 мг / кг IP за 30 минут до тренировки Положительная модуляция mGluR5 устраняет синаптические и поведенческие дефициты у мышей Tsc2 +/- ]
MWM Старые мыши PDAPP Tg Рапамицин 2.24 мг / кг массы тела / день (14 мг / кг корма, 5 г корма / день) Пероральный корм с добавлением рапамицина Ежедневно Улучшение обучаемости у мышей PDAPP Tg [116]
FC LE крысы Рапамицин
1.

1, 2 или 5 мкг / мкл, 1 мкл / сторона

2.

5 мкг / мкл, 1 мкл / сторона

Интрадорсальный гиппокамп
1.

Сразу после тренировки

2.

За 30 минут до сеанса поиска

1.

Нарушение долговременной контекстной памяти страха (24 ч)

2.

Нарушение реконсолидации контекстуальной памяти страха

[94]
Кондиционирование места и оценка двигательной активности Старые мыши C57BL / 6J Рапамицин IP IP За 1 час до теста

Не влияет на тест

Нарушение предпочтения места и длительная локомоторная сенсибилизация

[110]

PA

MWM

Хвостовая подвеска

Приподнятый крестообразный лабиринт

Самцы и самки мышей C57BL / 6 (продолжительность жизни) Рапамицин 2.24 мг / кг массы тела / день (14 мг / кг корма, 5 г корма / день) Корм ​​с добавлением рапамицина Ежедневно

Улучшение когнитивной функции у взрослых мышей

Блокада когнитивного снижения у пожилых животных

Снижение тревожности и депрессивного поведения во всех испытанных возрастах

[102]
ORT Крысы Wistar Рапамицин
1.

Внутрибазолатеральная амигдала

2.

Интрадорсальный гиппокамп

За 15 минут до, сразу после или через 6 часов после тренировки или реактивации
1.

Нарушение формирования ЛТМ. Нарушение LTM до или после реактивации

2.

Нарушение формирования LTM. Нарушенный LTM перед реактивацией

[96]

Самостоятельное употребление оперантного алкоголя

Потребление алкоголя в домашних условиях

LE крысы
1.

20 мг / кг

2.

50 мкг, 0,5 мкл / сторона

1.

IP

2.

Центральное ядро ​​внутри амигдалы

Сразу после сеанса реактивации памяти Рапамицин ослабляет рецидив алкоголя после реактивации и снижает потребление в последующие дни [111]

Контекстно-слуховой FC0004

MWM

Rictor fb KO мышей A-443654 (активатор mTORC2) 2.5 мг / кг IP Сразу после тренировки

Долгосрочная, но не краткосрочная память страха и пространственная память нарушены у мышей mTORC2 KO

A- 443654 усиливает LTM у мышей wt, но не у мышей mTORC2 KO

[83]
Обонятельное обучение с отрицательным усилением (протокол массированной или разнесенной памяти) TORC2 KO Drosophila Нарушена долговременная пространственная (но не массированная) память
Step-down IA Крысы Wistar Рапамицин 1.5 нмоль, 5 мкл ICV 30 мин до сбора данных Нарушение долговременной, но не краткосрочной IA-памяти [6]
Слуховой FC Возраст C57BL / 6 мышей 40 мг / кг IP Сразу или через 12 часов после обучения или реактивации

Нарушение консолидации и реконсолидации памяти

Нарушение реконсолидации, в зависимости от реактивации памяти след

[107]

Примечание: MWM, водный лабиринт Морриса; FM, частотно-модулированные тона; FC, контекстная и управляемая обусловленность страха; CTA, условное отвращение к вкусу; LI — скрытое торможение; ОРТ, тест распознавания объектов; RAM, лабиринт с лучевыми рукавами; ПА — пассивное избегание; IA — тормозящее избегание; Л. Е., Лонг Эванс; SD, Sprague Dawley; КО, нокаут; bw — масса тела; wt, дикий тип; S6K1, p70S6K1; S6K2, p70S6K2; LT294002, 2-морфолин-4-ил-8-фенилхромен-4-он; CDPPB, 3-циано- N — (1,3-дифенил-1H-пиразол-5-ил) бензамид; ICV, интрацеребровентрикулярный; IP, внутрибрюшинно.

Рабочую память пятилетних детей можно улучшить, если дети действуют в соответствии с прозрачной целью

Участники

Сто семьдесят дошкольников 4- (83 ребенка, средний возраст = 3,7, SD = 0,3 года, В эксперименте участвовали 37 девочек) и 5-летнего возраста (87 детей, средний возраст = 4,7, SD, = 0,3 года, 41 девочка). Все дети были носителями французского языка, и ни один из них не был дальтоником. Дети обучались в 6 различных школах Марселя (Франция) и его окрестностей.Информированное согласие было получено от одного из родителей или законного опекуна для каждого ребенка. Дети также дали устное согласие на участие. Хотя индивидуальная демографическая информация не собиралась, большинство детей были европеоидной расы и имели средний и высокий социально-экономический статус, что отражало демографические характеристики географической области. Данные собирались с января по июнь 2016 года. Исследование было одобрено этическим комитетом Университета Экс-Марсель и проводилось в соответствии с действующими правилами.

Материалы и процедура

Эксперимент состоял из двух 15-минутных сеансов. Чтобы предотвратить утомление у 4-летних детей, между двумя занятиями была введена 15-минутная пауза. Из двух сеансов один был посвящен контрольным условиям, а другой — одному из четырех экспериментальных условий. Порядок условий (контрольный или экспериментальный) у всех участников был сбалансирован. Данные собирали три разных экспериментатора (2 женщины и 1 мужчина), двое из них не понимали цели эксперимента.Эксперимент был построен на E-Prime 2.0.10 (Psychology Software Tools) и проводился на ноутбуках в тихой комнате детской школы.

Во всех условиях дети выполняли задание Брауна-Петерсона, в котором они должны были запоминать имена животных и предметов, которые представлялись визуально и слухово (рис. 2), отслеживая движущуюся фигуру на экране в течение интервала удерживания. В каждом состоянии было представлено двенадцать серий от одного до трех цветных рисунков памятных предметов, по четыре серии каждой длины.

Рисунок 2

Контрольное условие и четыре экспериментальных условия, в которых за презентацией элементов памяти следовала анимация абстрактной формы, абстрактной реплики или прозрачной реплики. В зависимости от условий, сигнал отслеживается визуально или одним пальцем. Элементы анимации не масштабируются.

Рисунки были взяты у Россиона и Пуртуа 26 , которые создали цветную версию материала Снодграсс и Вандерварт 27 .Рисунки любезно предоставлены Майклом Дж. Тарром, Центр нейронных основ познания и факультет психологии Университета Карнеги-Меллона, http://www.tarrlab.org/. Каждое изображение было выбрано таким образом, чтобы оно превышало 80% правильного номинала в возрасте 4 лет 28 . Название каждого элемента памяти записывалось мужским голосом и предъявлялось одновременно с его рисунком. Чтобы уменьшить проактивное вмешательство, было создано два списка элементов, каждый из которых был назначен на один сеанс. Порядок представления списков был сбалансирован, а порядок представления пунктов в списке был рандомизирован.

Во всех условиях черный крест, появляющийся в центре экрана на 500 мс, сигнализировал о начале каждого испытания. Затем последовала последовательная презентация памятных вещей. Рисунки отображались в невидимом квадрате 10 см в центре экрана в течение 1500 мс. После задержки в 200 мс запускалась анимация, которая показывалась в течение всего интервала удержания (рис. 2). Эта анимация различалась в зависимости от состояния.

В условиях управления большая серая абстрактная фигура размером 3 см × 2,3 см двигалась с постоянной скоростью по нелинейной траектории, которая включала 2 поворота, начиная с левого верхнего угла экрана.Это длилось с задержкой 6000 мс, пока фигура не достигла правого нижнего угла экрана, где появился вопросительный знак, чтобы побудить к свободному вызову элементов памяти (то есть без каких-либо требований к вызову в порядке представления). Во время анимации дети должны были визуально следовать абстрактной форме (рис. 2). Абстрактная форма и вопросительный знак оставались на экране до конца отзыва.

В то время как все дети выполнили контрольное условие, их случайным образом распределили в одно из четырех экспериментальных условий, созданных путем пересечения двух типов целевых сигналов (абстрактные vs.прозрачный) и два условия слежения (визуально или пальцем). Процедура в условиях эксперимента была аналогична условию контроля, за исключением того, что анимация абстрактной формы была заменена анимацией большого черного прямоугольника 3 см × 2,3 см, перемещающегося из левого нижнего угла экрана в противоположный угол на постоянная скорость для абстрактного условия реплики и анимация большой школьной сумки 3 см × 2,3 см для условия прозрачной реплики (рис. 2). Для этого последнего условия рисунок последнего элемента памяти в серии был заменен изображением обратной стороны игральной карты.Карточка размером 3,9 см × 5,5 см сначала отображалась вертикально в центре экрана. Он переместился в сумку, кружась вверх, при этом раскачиваясь на 180 градусов влево. При этом его размер постепенно уменьшался, чтобы пропадать при попадании в сумку. Эта анимация длилась 2000 мс. Затем сумка закрылась и начала двигаться. Когда он добрался до стола в противоположном углу, он открылся с появлением большого вопросительного знака 1,3 см × 2,5 см прямо над сумкой (рис. 2). Анимация сумки длилась 4000 мс.Чтобы прояснить, что карта представляет собой элементы памяти, экспериментатор использовал настоящие игральные карты на этапе обучения с той же рубашкой и теми же начальными размерами, что и в анимации, и некоторыми рисунками, похожими на элементы памяти на другой стороне.

При любых условиях экспериментатор сказал ребенку, что она будет видеть картинки на экране и что игра должна держать их в голове, чтобы потом вспоминать их экспериментатору. В условиях прозрачной реплики экспериментатор дополнительно уточнил во время фазы инструкций, что эти изображения были на карточках, подобных тем, которые были помещены перед ней.Кроме того, были даны различные инструкции о том, как отслеживать сигнал, поскольку дети должны были отслеживать сигнал либо визуально, либо пальцем. Во время фазы инструкций в условиях прозрачной реплики с визуальным отслеживанием экспериментатор описывал анимацию во время ее работы, то есть изображение уходило в сумку, затем сумка перемещалась на стол, где она, наконец, открывалась. Затем экспериментатор попросил ребенка рассказать ему, какие картинки были в сумке. Если у ребенка возникают затруднения с ответом, экспериментатор помогал, спрашивая, что ребенок видел раньше.В условиях прозрачной реплики с отслеживанием пальцев экспериментатор также описал анимацию и сказал ребенку, что она должна коснуться сумки и следовать за ней пальцем. Здесь анимация запускалась экспериментатором, когда ребенок касался сумки. В условиях абстрактной реплики с визуальным отслеживанием экспериментатор только сказал ребенку, чтобы он смотрел на движение черного прямоугольника (термин «квадрат» использовался для облегчения понимания детьми), и больше не комментировал анимацию.По окончании анимации экспериментатор попросил ребенка рассказать ему картинки, которые она видела раньше. В условиях абстрактной реплики с отслеживанием пальцев экспериментатор указывал ребенку, чтобы он коснулся прямоугольника и проследил за ним пальцем. Так же, как в условии прозрачной реплики с отслеживанием пальца, экспериментатор запускал анимацию, когда ребенок касался реплики.

Мы предположили, что время прикосновения к сигналу после его отображения на экране будет отличаться в зависимости от возрастных групп, причем у четырехлетних детей оно будет больше, особенно при условии прозрачности сигнала, для которого на экране должно быть несколько элементов. исследовал.Затем мы протестировали первых детей в прозрачной реплике с отслеживанием пальцев, чтобы оценить их время, чтобы коснуться реплики. Как и ожидалось, у 4-летних детей потребовалось больше времени (в среднем 1800 мс), чем у 5-летних (1100 мс). Следовательно, чтобы соответствовать интервалу удержания в 4 экспериментальных условиях, эти средние значения были добавлены к 6000 мс анимации, в результате чего общая задержка удержания составила 7800 мс у 4-летних и 7 100 мс у 5-летних. Такой дизайн с разными интервалами сохранения между возрастными группами не позволил бы оценить какие-либо возрастные различия в объеме рабочей памяти.Однако это не является целью данного исследования, поскольку уже было собрано достаточно доказательств того, что дети старшего возраста превосходили младших в задачах на рабочую память. Цель исследования основывалась на сравнении условий реплики в соответствии с требованием действовать в соответствии с сигналом, следовательно, запрашивались одинаковые интервалы удержания между условиями, но в пределах возрастной группы.

Каждой экспериментальной сессии предшествовала тренировочная фаза. У детей было два испытания с одним элементом памяти и одно испытание с двумя заданиями.Кроме того, дети, участвовавшие в условиях отслеживания пальцами, прошли дополнительное обучение в ходе пяти испытаний, в которых они отслеживали пальцем один объект (в каждом исследовании разный), движущийся в разных направлениях.

Мозг: память | Энциклопедия раннего развития детей

Июнь 2020 г., Ред.

Введение

Память — это фундаментальная способность, которая играет жизненно важную роль в социальном, эмоциональном и когнитивном функционировании.Наши воспоминания формируют основу нашего самосознания, направляют наши мысли и решения, влияют на наши эмоциональные реакции и позволяют нам учиться. Таким образом, память занимает центральное место в познании и когнитивном развитии. Тем не менее, исторически считалось, что дети младше трех или четырех лет неспособны формировать устойчивые представления о событиях и, следовательно, не могут их запоминать. Частично это убеждение возникло из-за того, что взрослые редко вспоминают личные события в возрасте до трех с половиной лет (явление, известное как инфантильная или детская амнезия).Однако исследования с младенцами и маленькими детьми показали, что они могут и действительно формируют воспоминания о событиях. Это исследование в сочетании с исследованиями поведенческой нейробиологии (с использованием моделей на животных) и нейробиологии развития (с использованием электрофизиологии и нейровизуализации) позволило нам понять, как память и поддерживающие ее структуры мозга изменяются с развитием.

Тема

Есть много способов разделить конструкцию памяти.Например, мы различаем рабочую память, которая позволяет поддерживать представления в течение нескольких секунд, и долговременную память, которая позволяет нам запоминать события на протяжении всей жизни. Долговременную память можно разделить на два типа: недекларативную (или неявную) и декларативную (или явную). Недекларативные воспоминания недоступны для сознательного осознания и включают обучение навыкам (например, умение ездить на велосипеде) и прайминг (то есть облегчение обработки стимула в зависимости от предыдущего опыта с ним).Недекларативная память проявляется практически с рождения. Например, младенцы демонстрируют более надежную обработку лиц, которые они видели раньше, по сравнению с новыми лицами. Однако, когда большинство людей думают о памяти или «вспоминании», они думают о декларативных воспоминаниях. Декларативная память требует сознательного воспоминания и включает в себя распознавание и вспоминание имен, объектов и событий. Эта глава представляет собой обзор того, что мы знаем о развитии декларативной памяти у типично развивающихся младенцев, а также о связи между декларативной памятью и развитием мозга.

Проблемы

Изучение развития декларативной памяти и областей мозга, которые ее поддерживают, является сложной задачей по разным причинам. Первая проблема, с которой сталкиваются исследователи, — как надежно измерить декларативную память у довербальных детей. Традиционные тесты декларативной памяти основаны на словесном отчете, поэтому они лучше подходят для детей старшего возраста и взрослых. Во-вторых, сложно связать поведение с мозгом. Исследователи должны определить, соответствует ли время изменения поведения времени изменений в мозге.Наконец, исследователи должны разработать тесты, которые измеряют поведение и функции мозга, чувствительные к потенциальным нарушениям.

Контекст исследования

У младенцев и детей младшего возраста наблюдается быстрое развитие мозга. Когда вес мозга исследуется от рождения до старости, наибольшее изменение веса мозга происходит в первый год жизни. 1 Однако не все части мозга развиваются одновременно 2 , а в некоторых регионах развиваются медленнее.Это особенно верно для областей мозга, которые задействованы в декларативной памяти. Гиппокамп, структура мозга в медиальной височной доле, необходимая для формирования декларативных воспоминаний, формируется пренатально. 3,4 Тем не менее, клетки в зубчатой ​​извилине гиппокампа, области, которая связывает структуру с корковыми областями мозга, не выглядят похожими на взрослых до тех пор, пока они не появятся на свет. 5,6 Более тонкие структурные изменения продолжаются даже в позднем детстве. 7 Еще одна область мозга, отвечающая за функцию памяти, — это префронтальная кора. Плотность синапсов в этой области резко возрастает примерно через восемь месяцев и достигает пика между 15 и 24 месяцами. 8 Изменения продолжаются и после этого периода, вплоть до подросткового возраста. 9,10 В целом мы видим драматические изменения в областях мозга, связанных с памятью, в первые два года жизни.

Ключевые вопросы исследования

  1. Как развивается долговременная память? Какие поведенческие изменения наблюдаются в показателях памяти в младенчестве и раннем детстве?
  2. Как изменения в работе памяти связаны с послеродовыми изменениями в головном мозге?

Последние результаты исследований

Исследователи использовали вызванных имитаций для оценки декларативной памяти у довербальных детей.В ходе искусственного подражания младенцам предлагают новые предметы и показывают, как их использовать для создания коротких «событий», таких как изготовление и звонок в колокольчик. Сразу и / или после задержки младенцам предоставляется возможность имитировать смоделированные действия. Память оценивается путем сравнения количества действий (отдельных действий и действий в правильном временном порядке) с количеством действий во время базового выполнения (до моделирования). 11,12 Исследователи использовали эту парадигму с младенцами в возрасте от шести месяцев и обнаружили, что с возрастом младенцы запоминают на увеличивающийся промежуток времени.Например, шестимесячные дети запоминают действия в течение 24 (но не 48) часов, девятимесячные запоминают один месяц (но не три месяца), а к 20-месячному возрасту младенцы запоминают до одного года. . Кроме того, с возрастом эффект становится все более надежным — все большее число младенцев в каждой последующей возрастной группе демонстрируют свидетельства вспоминания (см. Ссылку 13 13 для обзора).

В общих чертах, время улучшения памяти с возрастом (индексируется поведенчески) согласуется с развитием мозга.К концу первого года жизни структуры медиальных височных долей становятся функционально зрелыми, и наблюдается увеличение плотности синапсов в префронтальной коре. Это соответствует улучшенным способностям вспоминания младенцев ближе к концу первого года жизни. Дальнейшее повышение надежности воспоминаний происходит в течение второго года жизни, что соответствует продолжающемуся увеличению образования синапсов как в префронтальной коре, так и в зубчатой ​​извилине. 14

Пробелы в исследованиях

Мы добились большого прогресса в изучении памяти и развития мозга в младенчестве, но мы еще многого не знаем.Необходима дополнительная информация о динамике развития областей памяти в человеческом мозге. Несмотря на то, что в последнее время был достигнут значительный прогресс, большая часть информации поступает от животных моделей (грызунов и нечеловеческих приматов), поэтому неясно, как именно этот временной ход отразится на развитии человеческого мозга. Дальнейшая работа в области нейробиологии развития могла бы помочь восполнить этот пробел. Исследования, которые связывают поведенческие показатели памяти с активностью мозга, жизненно важны для полного понимания развития декларативной памяти.Прогресс в этом направлении связан с исследованиями, связанными с потенциалом, связанным с событиями (ERP, электрофизиологический метод, который измеряет активность мозга, связанную с конкретными стимулами), с устойчивостью поведенческого отзыва у младенцев. 15 Будет полезна дальнейшая работа с использованием этой техники и техник нейровизуализации, охватывающих разный возраст и разные типы памяти.

Выводы

Способность формировать воспоминания и запоминать их — жизненно важная часть человеческого опыта.Исторически сложилось так, что люди считали, что у младенцев нет этой способности. Использование невербальной задачи позволило исследователям оспорить и опровергнуть это предположение. Декларативная память проявляется в первый год жизни, о чем свидетельствует поведение при выполнении невербальных задач, основанных на имитации. Он существенно развивается в течение первого и второго года жизни. Сроки улучшения производительности соответствуют времени изменений в развивающемся мозге. Например, рост производства синапсов в областях мозга, связанных с памятью, примерно соответствует возрасту, в котором мы наблюдаем улучшение памяти.Исследование, сочетающее в себе измерения нейронной обработки (оцениваемой с помощью ERP) и поведения (оцениваемой с помощью имитации), обещает более решительное решение вопроса о взаимосвязи между развитием мозга и поведением. Необходима дальнейшая работа, чтобы лучше понять развитие человеческого мозга и связать его с характеристиками памяти в младенчестве и за его пределами.

Последствия

Это исследование имеет теоретическое и практическое значение. Во-первых, эта работа проинформирует литературу о памяти взрослых — невозможно полностью понять зрелое конечное состояние функции, не понимая ее начала.Более того, это исследование пополнило литературу по детской амнезии. Младенцы способны формировать воспоминания, даже если, будучи взрослыми, они не могут их вспоминать. Работа также имеет практическое значение. Как только мы поймем типичное развитие областей мозга, связанных с памятью, и типичные способности младенцев к воспоминаниям, мы сможем применить эти знания к особым группам населения, находящимся в группе риска. Например, младенцы, рожденные от матерей с проблемами контроля сахара в крови во время беременности, с большей вероятностью будут иметь перинатальный дефицит железа в головном мозге, который может иметь пагубные последствия для нормального развития гиппокампа.У этих младенцев наблюдается дефицит отсроченного отзыва по сравнению с младенцами контрольной группы того же возраста. 16 Другие группы, у которых наблюдается дефицит отсроченного отзыва, — это дети, усыновленные из международных детских домов, и здоровые недоношенные дети. 17 По мере углубления нашего понимания взаимосвязи между мозгом и поведением мы сможем разработать меры, которые помогут младенцам и детям из этих групп риска.

Список литературы

  1. Dekaban AS. Изменения веса мозга в течение жизни человека: отношение веса мозга к росту и весу тела. Анналы неврологии 1978; 4 (4): 345-356.
  2. Холланд Д., Чанг Л., Эрнст TM, Курран М., Бухталь С.Д., Аликата Д., Скранес Дж., Йохансен Х., Эрнандес А., Ямакава Р., Куперман Дж. М., Дейл А. М.. Структурные траектории роста и темпы изменений в первые 3 месяца развития мозга младенца. JAMA Neurology 2014; 71 (10): 1266-1274.
  3. Кир Э.Л., Ким Дж. Х., Фулбрайт Р. К. и Бронен Р. А.. Эмбриология гиппокампа плода человека: МРТ, анатомия и гистология. Американский журнал нейрорадиологии 1997; 18, 525-532.
  4. Ge X, Shi Y, Li J, Zhang Z, Lin X, Zhan J, Ge H, Xu J, Yu Q, Ленг Y, Teng G, Feng L, Meng H, Tang Y, Zang F, Toga AW, Liu S. Развитие формирования гиппокампа плода человека в начале второго триместра. NeuroImage 2015; 119: 33-43.
  5. Seress L, Abraham H. Пре- и постнатальное морфологическое развитие образования гиппокампа человека. В: Nelson CA, Luciana M, eds. Справочник по когнитивной нейробиологии развития . 2 -е издание .Кембридж, Массачусетс: MIT Press; 2008: 187-212.
  6. Bachevalier J. Развитие памяти с нейрокогнитивной и сравнительной точек зрения. В: Бауэр П.Дж., Фивуш Р., ред. Руководство Wiley-Blackwell по развитию детской памяти 2014; 1: 285-308.
  7. DeMaster D, Pathman T, Lee JK, Ghetti S. Структурное развитие гиппокампа и эпизодическая память: различия в развитии вдоль передней / задней оси. Кора головного мозга 2014; 24: 3036-3045.
  8. Huttenlocher PR.Синаптическая плотность в лобной коре головного мозга человека: изменения в развитии и эффекты старения. Brain Research 1979; 163 (2): 195-205.
  9. Бенеш FM. Развитие префронтальной коры: созревание систем нейротрансмиттеров и их взаимодействия. В: Nelson CA, Luciana M, eds. Справочник по когнитивной нейробиологии развития . Кембридж, Массачусетс: MIT Press; 2001: 79-92.
  10. Yu Q, McCall, DM, Homayouni R, Tang L, Chen Z, Schoff D, Nishimura M, Raz S, Ofen N. Возрастное увеличение использования мнемонических стратегий связано с развитием префронтальной коры. Neuroimage 2018; 181: 162-169.
  11. Bauer PJ, Wenner JA, Dropik PL, Wewerka SS. Параметры запоминания и забывания при переходе от младенчества к раннему детству. Монографии Общества исследований в области развития детей 2000; 65 (4).
  12. Луковский А.Ф., Милоевич Н.М. Изучение воспоминаний в младенчестве и раннем детстве с использованием парадигмы вызванной имитации. Журнал визуализированных экспериментов 2016; 110: 53347.
  13. Bauer PJ.Конструирование прошлого в младенчестве: счет развития нервной системы. Тенденции в когнитивных науках 2006; 10 (4): 175-181.
  14. Bauer PJ. Получение явной памяти от земли: шаги к построению нейро-развития счета изменений в первые два года жизни. Developmental Review 2004; 24 (4): 347-373.
  15. Bauer PJ, Wiebe SA, Carver LJ, Lukowski, AG, Haight JC, Waters JM, Nelson CA. Электрофизиологические индексы кодирования и поведенческие индексы припоминания: изучение отношений и изменений в развитии в конце первого года жизни. Нейропсихология развития 2006; 29 (2): 293-320.
  16. DeBoer T, Wewerka S, Bauer PJ, Georgieff, MK, Nelson CA. Показатели явной памяти у младенцев от матерей с диабетом в возрасте 1 года. Медицина развития и детская неврология 2005; 47 (8): 525-531.
  17. Bauer PJ. Вспоминая времена нашей жизни: Память в младенчестве и после . Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс; 2007.

Память — Развитие — Информация, Дети, Задание и Срок

Традиционно структура памяти делится на несколько различных типов, определяемых в основном с точки зрения продолжительности времени, в течение которого информация сохраняется или хранится.Например, память делится на очень короткую (порядка миллисекунд) сенсорную память для визуальных или акустических свойств стимула; кратковременная или рабочая память, в которой информация может храниться и обрабатываться около двадцати секунд; и долговременная память, в которой информация может храниться практически постоянно. Долговременную память можно разделить на хранение процедур или навыков, например, как завязать обувь, и хранение явных или декларативных воспоминаний, таких как воспоминания о личных событиях или общих знаниях о мире.Изучение развития каждой из этих систем может помочь в понимании когнитивных способностей как детей, так и взрослых. Поскольку рабочая память имеет важное значение для обучения и воспитания, она находится в центре внимания этой статьи.

Определение и измерение рабочей памяти

В то время как кратковременная память относится к хранению информации в течение коротких промежутков времени, рабочая память относится к способности хранить информацию в течение коротких периодов времени и манипулировать ею во время хранения.Известная модель рабочей памяти предполагает, что это многокомпонентный ресурс, состоящий из центрального исполнительного органа с ограниченными возможностями или «рабочего пространства», где происходит обработка, и двух компонентов хранения, один для вербальной информации, а другой для пространственной информации. Рабочая память лежит в основе множества сложных когнитивных задач, включая понимание прочитанного и ментальную арифметику. Например, мысленное сложение чисел 12 и 49 требует, чтобы оба числа учитывались при выполнении операции сложения.Поскольку сознательное манипулирование информацией зависит от рабочей памяти, необходимо изучить ее развитие, чтобы понять способности детей разного возраста понимать, учить и запоминать информацию, которой их учат.

В отличие от емкости долговременной памяти, которая считается практически неограниченной, емкость рабочей памяти ограничена несколькими элементами. Действительно, увеличение количества элементов, которые можно хранить и которыми можно манипулировать одновременно (так называемый «объем» рабочей памяти), является основным источником возрастных изменений в рабочей памяти.Более того, в любом возрасте между людьми существуют различия в продолжительности их рабочей памяти. Таким образом, измерения объема рабочей памяти являются неотъемлемой частью исследования рабочей памяти. Методы оценки рабочей памяти включают задание на объем чтения, задание A-not-B и задание на имитацию.

Задача диапазона чтения. Классическим средством измерения рабочей памяти у взрослых является задание на объем чтения. Продолжительность чтения оценивается, когда взрослые читают серию предложений, а затем вспоминают последнее слово каждого предложения в том порядке, в котором они их читали.Задача диапазона чтения требует как хранения, так и обработки информации: читатель должен сохранять последнее слово каждого предложения при чтении последующих слов и предложений. Также были разработаны меры для оценки рабочей памяти в детстве, и эти меры показывают систематическое увеличение объема рабочей памяти с возрастом.

Задача A-not-B. Во второй половине первого года жизни рабочая память чаще всего оценивается с помощью задания А-не-Б.В задании A-not-B маленькая игрушка спрятана в одном из двух одинаковых лунок (лунка A) на виду у младенца. После непродолжительной задержки младенцу позволяют добраться до колодца А, чтобы найти игрушку. После нескольких испытаний «А» игрушку прячут во второй колодец (колодец B). Несмотря на то, что младенцы наблюдают, как игрушка спрятана в лунке B, они часто снова достигают лунки A, совершая «ошибку A-not-B». Преодоление ошибки A-not-B и, таким образом, успешный поиск в лунке B, требует, чтобы младенцы (1) запомнили, где они видели спрятанную игрушку (требуя хранения информации), и (2) подавляли усвоенную тенденцию достигать лунки A. (требующие обработки информации).По мере увеличения способности рабочей памяти младенцы могут выдерживать более длительные задержки, не совершая ошибки A-not-B. Задержка, которую младенцы могут терпеть, не совершая ошибки, увеличивается примерно на две секунды в месяц в возрасте от семи до двенадцати месяцев.

Задание на имитацию. На втором году жизни рабочую память можно оценить с помощью имитации. В стандартной задаче на имитацию, предназначенной для оценки краткосрочной или долгосрочной памяти, реквизит используется для создания последовательности действий (например,g., сделав погремушку, поместив мяч в гнездовую чашку [шаг 1], накрыв его другой чашкой [шаг 2] и встряхнув чашки, чтобы получилась погремушка [шаг 3]). Затем ребенку разрешается воспроизвести последовательность либо сразу (как показатель кратковременной памяти), либо после задержки (как показатель долговременной памяти). Для оценки рабочей памяти шаги нескольких последовательностей представлены в чередующемся порядке. То есть, а не шаги одного события в последовательности (A-1, A-2, A-3, с буквенным знаком, относящимся к последовательности, а число, относящимся к шагу в последовательности), ребенок видит, например, A-1, B-1, C-1, A-2, B-2, C-2, A-3, B-3, C-3.Затем ребенку по очереди предоставляются материалы для каждой из последовательностей (например, все материалы для последовательности A), и его поощряют создавать последовательности. Чередование последовательностей во время презентации требует, чтобы ребенок не только хранил информацию для каждого отдельного шага, но также следил за последующими шагами и интегрировал шаги в свои соответствующие последовательности. Исследователи использовали задание на имитацию с семнадцатилетними и двадцатимесячными детьми, обнаружив, что с возрастом производительность и, следовательно, рабочая память возрастают.

Задачи по оценке детей старшего возраста. Рабочая память может быть оценена у детей старшего возраста с помощью адаптации задания на объем чтения и аналогичного задания с использованием чисел. Обе задачи указывают на увеличение рабочей памяти в возрастном диапазоне от семи до тринадцати лет. Кроме того, дети с нарушениями чтения справляются с обоими задачами на более низком уровне, чем их обычные сверстники, а дети с нарушениями арифметики имеют проблемы с числовой задачей. Таким образом, рабочая память играет важную роль в развитии навыков чтения и чисел в среднем детстве.Уровень успеваемости взрослых по задачам на рабочую память достигается к старшим школьным годам.

Факторы, влияющие на изменения в оперативной памяти, связанные с развитием

Изменения в развитии рабочей памяти могут быть вызваны несколькими факторами, включая созревание мозга, увеличение скорости обработки информации, увеличение знаний, лучшее использование стратегий и более эффективное управление вниманием. Например, процессы, связанные с рабочей памятью, во многом зависят от префронтальной коры головного мозга.Префронтальная кора созревает поздно по сравнению с другими областями мозга, такими как те, которые участвуют в сенсорных и моторных процессах, и не достигает полной зрелости до подросткового или даже раннего взросления. Таким образом, ход развития функций рабочей памяти и областей мозга, которые, как предполагается, их поддерживают, тесно взаимосвязаны. Созревание мозга также включает процесс, называемый миелинизацией, при котором жировое вещество окружает нервные клетки и помогает проводить мозговые импульсы.Миелинизация может увеличить скорость обработки, тем самым увеличивая возможности рабочей памяти по мере взросления детей: более быстрая обработка позволяет хранить больше информации до того, как она распадется из рабочей памяти.

Другие факторы, которые могут повлиять на развитие рабочей памяти, включают повышение знаний, использование стратегии и управление фокусом внимания. Широта знаний влияет на рабочую память до такой степени, что новая информация может быть связана с существующими знаниями. Например, проще сохранить девять букв, которые образуют три слова, которые уже хранятся в долговременной памяти (например,g., p-e-n, d-o-g, ha-t), чем хранить список из девяти случайных букв в рабочей памяти (например, p-o-h-e-d-t-n-g-a). Изучение и повышение эффективности использования стратегий также помогает рабочей памяти. Например, по мере того, как дети заканчивают школу, они начинают спонтанно использовать репетицию (стратегию мысленного повторения информации), когда они пытаются вспомнить что-то новое. Рабочая память также развивается с возрастом, поскольку дети все больше контролируют фокус своего внимания.Это позволяет им уделять больше внимания информации, переключать фокус внимания по мере необходимости и блокировать внимание к нерелевантной информации. Все три этих фактора — повышение уровня знаний, использование стратегии и управление вниманием — вероятно, играют роль в развитии рабочей памяти в детстве.

Сводка

Рабочая память включает в себя сознательное хранение и обработку информации, которая является неотъемлемой частью выполнения сложных когнитивных задач. Ясно, что рабочая память развивается на протяжении всего детства, поскольку дети способны хранить все больше информации «в сети», даже когда они выполняют большее количество мысленных манипуляций с информацией.Поскольку рабочая память во многом лежит в основе психического функционирования, важно понимать ее развитие, а также источники и последствия индивидуальных различий в ней.

БИБЛИОГРАФИЯ

B ADDELEY , A LAN . 1981. «Концепция рабочей памяти: взгляд на ее текущее состояние и вероятное будущее развитие». Познание 10: 17–23.

B ADDELEY , A LAN и H ITCH , G RAHAM .1974. «Рабочая память». В Психология обучения и мотивации, изд. Гордон А. Бауэр. Нью-Йорк: Academic Press.

B AUER , P ATRICIA J .; V AN A BBEMA , D ANA L .; и DE H AAN , M ICHELLE . 1999. «На короткое время: немедленное и кратковременное воспоминание и забвение двадцатимесячных детей». Поведение и развитие младенцев 22: 321–343.

B AUER , P ATRICIA J.; W ENNER , J ENNIFER A .; D ROPIK , P ATRICIA L .; и W EWERKA , S ANDI S. 2000. «Параметры запоминания и забывания при переходе от младенчества к раннему детству». Монография Общества по исследованию детского развития 65 (4).

C ASE , R OBBIE D .; K URLAND , M IDIAN ; и G OLDBERG , J ILL . 1982. «Операционная эффективность и рост кратковременной памяти.» Журнал экспериментальной детской психологии 33: 386–404.

C OWAN , N ELSON . 1997. «Развитие рабочей памяти». В г. Развитие памяти в детстве, изд. Нельсон Коуэн. Хоув, Восточный Суссекс, англ .: Psychology Press.

D ANEMAN , M EREDYTH и C ARPENTER , P ATRICIA . 1980. «Индивидуальные различия в рабочей памяти и чтении». Журнал вербального обучения и вербального поведения 19: 450–466.

D IAMOND , A DELE . 1985. «Развитие способности использовать отзыв, чтобы направлять действия, на что указывает производительность младенцев на А, а не Б.» Развитие ребенка 56: 868–883.

G ATHERCOLE , S USAN . 1998. «Развитие памяти». Журнал детской психологии и психиатрии 39: 3–27.

L UCIANA , M ONICA и N ELSON , C HARLES A. 1998. «Функциональное появление систем рабочей памяти с префронтальным управлением у детей от четырех до восьми лет.» Neuropsychologia 36: 273–293.

S IEGAL , L INDA S. и R YAN , E LLEN B. 1989. «Развитие рабочей памяти у нормально достигающих и подтипов обучающихся детей с ограниченными возможностями». Развитие ребенка 60: 973–980.

S TARR , R EBECCA M .; D E H AAN , M ICHELLE ; и B AUER , P ATRICIA J. 2001. «Собираем все вместе: оценка рабочей памяти у довербальных детей».»Документ, представленный на проводящемся раз в два года заседании Общества исследований в области развития детей, Миннеаполис, Миннесота.

когнитивного развития в возрасте 3-5 лет | Scholastic

Дошкольный период — это время быстрого роста по ряду показателей развития, не последней из которых являются мыслительные способности или познавательные способности детей. В течение этого периода времени дети учатся использовать символическое мышление, отличительными чертами которого являются использование языка и символов, а также более продвинутые ролевые игры.Дети этого возраста демонстрируют сосредоточенность мысли, что означает, что их внимание ограничено одним аспектом ситуации или объекта. Способности запоминания приходят в онлайн, и дети показывают свои собственные способы категоризации, рассуждения и решения проблем.

Память
Память — это способность приобретать, хранить и вызывать информацию или события во времени. Только в возрасте 3 лет дети могут надежно делать это, хотя они лучше распознают, чем вспоминают, и они не проявляют способности спонтанно использовать мнемонические стратегии для помощи в запоминании в течение ряда лет.Дошкольники используют язык для кодирования и сравнения информации для последующего поиска; таким образом, разговор о событиях увеличивает память о них у детей. Хотите работать над акустикой и памятью одновременно? Посмотрите эту веселую игру с Клиффордом.

Воспоминания легче вспомнить, когда ребенок является участником, а не наблюдателем, или когда что-то производит значительное впечатление. Способность детей создавать мысленные образы людей или событий также улучшает память. Помогите своему ребенку научиться создавать и поддерживать изображения с помощью этих забавных головоломок.

Дети склонны использовать распорядок дня, чтобы определить понимание событий и вспомнить последовательность, но чувство времени у дошкольников очень общее (например, они могут использовать слово «вчера» для обозначения месяца назад). Хотите развить у своего ребенка навыки последовательности? Попробуйте эту интерактивную игру. В результате их относительно слабой памяти они могут многократно слышать одну и ту же историю снова и снова и получать удовольствие от каждого пересказа, как если бы это был первый раз.

Выготский
Русский исследователь Лев Выготский считал, что познание продвигается через социальные взаимодействия и решение проблем.Работа Выготского демонстрирует, что при поддержке более осведомленного другого (МКО) (взрослого или более опытного сверстника) способности детей заметно увеличиваются, если взаимодействие не было слишком развитым для нынешнего уровня навыков ребенка. Он считал, что правильный уровень проблем будет в «зоне ближайшего развития (ZPD) ребенка», которая будет оптимизирована с помощью строительных лесов (поддержка и руководство, которые MKO предоставит, не взяв на себя ответственность).

Выготский также заметил, что, когда дети двигались к самостоятельности, решая сложные задачи, они разговаривали сами с собой.Этот разговор с самим собой, называемый частной речью, широко распространен у детей в возрасте 3-7 лет. После этого он трансформируется во внутреннюю речь или внутреннюю мысль, хотя, вероятно, всплывет на поверхность при выполнении сложных или запутанных задач. По словам Выготского, такое использование языка детьми является основой их управляющих навыков, включая внимание, запоминание, планирование, контроль над импульсами и т. Д.

Дошкольное мышление
Дошкольники твердо находятся на стадии, которую Пиаже назвал дооперационным (до логическим) периодом (от 2 до 7).В то время как современные исследователи задаются вопросом, настолько ли нелогичны дошкольники, как утверждает Пиаже, любой, кто проводил с ними время, знает, что они думают иначе, чем взрослые! Примечательно, что они не могут отменить действия (например, понимать, что если 3 + 3 = 6, то 6-3 = 3, или беспокоиться о том, что если они сломают кость, ее нельзя будет исправить). Кроме того, они не могут сохранять (распознавать, что объекты, которые меняют форму, не меняются в количестве). В своем знаменитом эксперименте по сохранению пенсов Пиаже продемонстрировал, что примерно до 6 лет дети будут говорить, что в разложенном ряду пенсов было больше, чем в ряду с (равным числом) большего количества сплющенных вместе пенсов, даже если они сами считали каждый пенни. строка.Пиаже объясняет это противоречие, утверждая, что детская логика в этот период времени управляется восприятием, а не рассуждениями.

Идея центрирования на основе восприятия распространяется не только на сохранение, но и на более широкое мировоззрение дошкольников. В целом дети этого возраста эгоцентричны; они не могут спонтанно и независимо изменяться со своей точки зрения. Например, дети могут сказать, что трава растет, чтобы им не пораниться при падении, или потому, что они любят шоколад, все должны.В дополнение, они считают, что все разделяют ту же точку зрения, что и они, поэтому, конечно, они должны получить файлы cookie, если они так думают, все делают. В качестве компонента эгоцентрического мышления дошкольники проявляют анимизм, веру в то, что природа и предметы изобилуют человеческими характеристиками (например, когда ваш ребенок говорит, что они упали из-за земли). Способность к децентрализации — один из признаков завершения предоперационного этапа.

Нелогичное мышление детей распространяется на разные области.Например, по своим способностям классификации они еще не могут понять, что один объект можно классифицировать несколькими способами. Например, дети могут сказать, что в классе с совместным обучением девочек больше, чем детей, или что им не нужны фрукты на закуску, им нужна груша. Точно так же они часто чрезмерно обобщают свои ярлыки категорий. Например, ребенок может называть всех животных с четырьмя ногами «собаками» или всех людей с седыми волосами «бабушкой».

Кроме того, дошкольники часто полагаются на трансдуктивное мышление, в соответствии с которым они верят, что сходство между двумя объектами или последовательность событий свидетельствует о причинно-следственной связи.Например, если ребенок видит своего учителя в школе утром и снова, когда он уходит, он может полагать, что его учитель должен там жить. Точно так же, если их друг итальянец ест пасту, они могут полагать, что поедание пасты сделает кого-то итальянцем. В этих примерах мы видим, как мысли дошкольников преобладают над их восприятием. В дополнение к этому дошкольники демонстрируют магическое мышление, посредством которого они верят, что если они чего-то хотят, у них есть сила сделать это, в том числе случайно пожелать вреда брату или сестре или стать причиной развода своих родителей.Попробуйте Flabby Physics, чтобы узнать, как развить у вашего ребенка чувство причины и следствия.

Использование символов
Время от 3 до 5 — это суть развития символов у маленьких детей. Использование символов влечет за собой возможность использовать одну вещь для обозначения другой, например, чтобы буквы «собака» представляли реальную собаку, иметь чертеж / подставку для карты для обозначения местоположения или иметь шашку, представляющую файл cookie в игре. Дошкольники учатся мысленно использовать и представлять материальные объекты через изображения, слова и рисунки.Развивайте навыки рисования вашего ребенка с помощью этих бесплатных забавных приложений: GlowFree или DoodleBuddy. Хотя дети еще не могут манипулировать этими символами или представлять абстрактные идеи, способность использовать символы, а не участвовать в простой двигательной игре, является определяющей характеристикой дошкольного периода.

На самом деле игра с воображением связана с когнитивным ростом и достижениями. Например, дошкольники, которые участвуют в более сложных ролевых играх, демонстрируют высокий уровень общего интеллектуального развития и рассматриваются учителями как более социально компетентные.Дети, которые заводят воображаемых друзей, которые ранее были отмечены как подверженные риску дезадаптации, демонстрируют более развитые умственные представления и большую общительность со своими сверстниками, чем те, кто этого не делает.

Хотя нельзя отрицать уникальную перспективу, с которой дошкольники смотрят на мир, существуют контексты и области, в которых эти маленькие дети действительно мыслят логически. Ключ к этой «скрытой способности» — это количество знаний или опыта, которые ребенок имеет в определенной области или области обучения.Важно отметить, что способ приобретения этих знаний — через инвестиции, участие, исследования и открытия — является средством, с помощью которого дошкольники развивают свои навыки мышления и рассуждения.

0
Тест люшера пройти онлайн и бесплатно: Восьмицветовой тест Люшера — Пройти онлайн тест

Тест Люшера пройти онлайн. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.

Тест Люшера пройти онлайн. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.

Цветовой тест Люшера — психологический тест, разработанный доктором Максом Люшером. Цветовая диагностика Люшера позволяет измерить психофизиологическое состояние человека, его стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности. Тест Люшера позволяет определить причины психологического стресса, который может привести к появлению физиологических симптомов.

Тест Люшера основан на том опытном факте, что выбор цвета отражает нередко направленность исытуемого на определенную деятельность, настроение, функциональное состояние и наиболее устойчивые черты личности. Это т.н. «глубинный» тест. Предпочтение того или иного цвета неосознанное. Значения цветов в их психологической интерпретации определялись в ходе разностороннего обследования многочисленного контингента различных испытуемых.

Тест, размещённый на данном сайте, обладает наибольшей точностью в интерпретации результатов. Вот примеры отзывов об этом тесте:
Не нашла опции дать feedback на тест. Однако, не могу оставаться равнодушной. Должна поделиться с кем-то результатами. Знаю тест Люшера давно. Лет 10 как минимум. Не перестаю удивляться его объективности.
Вот и сейчас он меня удивил четкостью результатов.
Он — как умный друг, который скажет то, что тебе не видно, но зреет и мучает изнутри.
Спасибо, что сделали возможным приобщиться к плодам общественного сознания оnline and for free. Так и должно быть. Это право каждого человека знать о себе правду. Иначе обществу придется пожинать последствия …. не всегда желаемые …
Короткий тест — длинный результат. На удивление со многим даже можно согласиться.
оч.верно кстати, особенно что касается стресса из-за желания и невозможности измеить обстоятельства
Дядька Люшер меня поразил. Он мне рассказал именно то, что у меня сейчас варится в голове.
Это действительно удивительно, рекомендую.
Здравствуйте!Ну абсолютно все расскзал мне о себе самой Люшер!Действительно в напряженном ожидании объединения с теми,чьи идеалы так же высоки,как мои!И разве это плохо?А когда начинаешь говорить людям чистую правду о них-скандал на скандале!Даже с мамой постоянно ругаюсь,хотя не хочу ругаться ни с кем!Хочу дружить!

Пройти тест Сонди. Тест Сонди или тест Судьбы пройти онлайн бесплатно

Тест Сонди в психологии, по другому называют методикой восьми влечений или тест портретных выборов. С помощью этого теста можно объяснить почему человек делает тот или иной выбор в жизни, почему он общается только с определенными типами людей или почему ему нравиться то или иное событие. Тест Сонди так же называют судьбоносным тестом, оно и понятно, ведь его результаты полностью раскрывают внутреннюю сущность человека.

Как работает тест Сонди?

Этот тест является чем то средним, между психоанализом Фрейда и аналитической психологией Юнга. Основной упор делается на анализ бессознательной сферы человека. Считается, что именно эта сфера, влияет на все действия, которые человек совершает в своей жизни.

Используя механизмы влияния на подсознание, человеку предлагается сделать выбор из восьми портретов. В первую очередь, выбираются наиболее приятные лица изображенные на портретах, во вторую и третью очередь наиболее приятные из оставшихся.

После прохождения теста Сонди, перед вами появиться готовая интерпретация результатов тестирования, разделенная на две части.

Первая часть дает психоаналитическую интерпретацию результатов тестирования. В нее входит:

— оценка вашей сексуальной активности

— оценка этико-моральных принципов

— оценка черт характера

— оценка вашего влечения к общению

Вторая часть дает индивидуально личностную интерпретацию результатов тестирования. В нее входит:

— оценка с физико-биологической точки зрения

— оценка индивидуальных морфологических и функциональных особенностей организма

— оценка характера

— оценка личностных свойств

— оценка профессиональной сферы

— оценка социальных факторов

— оценка психологических расстройств

Кто может пройти тест Сонди?

Данный тест могут проходить как взрослые так и дети. Но все же детей младше 10 лет, проходить тест заставлять не стоит, так как результаты будут ошибочными. Что касается вероисповеданий и национального признака — тест признается универсальным, и следовательно его может пройти каждый.

Данный тест реально используется в психологической практике, при анализе различных психологических расстройств. Обратите внимание, что результаты теста, нельзя расценивать как совершенно точные и не подающиеся критике, адекватную оценку результатов, может дать только квалифицированный специалист.

Цвет твоего характера цветовой тест Люшера. Серый цвет (0)

Серый цвет не является ни цветным, ни светлым, ни темным. Он абсолютно не раздражает и не имеет никакой психической тенденции. Серый цвет — это нейтральность как субъекта, так и объекта, как внутри, так и снаружи, это ни напряжение, ни расслабленность. Серый не является территорией, которую можно оживить, а просто границей; граница как ничейная территория, граница как контур, как разделительная черта, как абстрактное деление, чтобы отделить друг от друга противоположности, «серый — это только территория» в качестве абстракции.

Тот, кто избирает на первое место серый цвет, границу, тот не желает выдавать себя и хочет оградить себя от всех влияний, чтобы не возбуждаться. При сильной усталости (как выражение ограждения) и в экзаменационной ситуации, так как себя не желают выдавать, серый цвет часто предпочитают остальным. Тот, кто избирает серый цвет на последнее место, хочет все привлечь в свои границы, что иными может быть воспринято как вмешательство. Он считает серый цвет скучным и изгоняет его безжизненный покой на последнее место в ряду. Он предпочитает все остальные, полные аффекта цвета вместе с их противоречивыми напряжениями, потому что они выражают возбуждающие переживания. Тот, кто отвергает серый цвет, связывает себя из-за собственной готовности к возбуждению и боится быть обойденным. Ему хотелось бы исчерпать все возможности, стремясь достигнуть цели, а вместе с тем и состояния, свободного от возбуждения. Тот, кто ставит серый цвет на второе место, делит свой мир, с одной стороны, на зону, компенсационно переоцениваемую, которая представлена цветом, стоящим на первом месте, а с другой стороны — на зону, представленную всеми остальными следующими за серым, девальвированными или вытесненными цветами, или, соответственно, жизненными возможностями.

Тест Люшера 8 цвета, как правильно расположить. Как провести цветовой тест Люшера

Проводится он так. Испытуемому предлагаются 8 карточек разных цветов. Их размеры и формы варьируются. Лично я пользуюсь прямоугольниками со скругленными вершинами. Все они одинакового размера — 7 на 4 см. Цвета у карточек такие: синий, зеленый, алый, желтый (группа основных цветов) и фиолетовый, коричневый, черный, серый (группа дополнительных цветов).

Карточки перемешиваются и в произвольном порядке раскладываются на столе. Испытуемому предлагают выбрать карточку, цвет которой наиболее приятен ему в данный момент. Выбранная карточка переворачивается и откладывается в сторону. Из оставшихся цветов испытуемый снова выбирает наиболее приятный цвет.

Выбранная карточка убирается. Так продолжается до тех пор, пока на столе не останется одна цветная карточка. Психолог записывает порядок выбора, перемешивает карточки и через 2-3 минуты предлагает сделать все то же самое еще раз. При этом испытуемый не должен стремиться повторить свой первый выбор. Ему нужно начать «с чистого листа».

В результате получаются две последовательности цветов. Первая показывает, чего хочет человек, к каким ощущениям он стремится. Вторая говорит о его реальном психологическом состоянии.

Если на первых четырех позициях последовательностей стоят основные цвета, значит, человек чувствует себя неплохо.

Если же преобладают цвета дополнительные, это может говорить о стрессе, конфликте, комплексе неполноценности или других внутренних неприятностях.

Но, наверное, вам хочется подробностей? Что же, я приведу здесь краткую интерпретацию теста цветовых предпочтений. Вы же изготовьте цветные карточки и протестируйте самих себя.

Итак, тест!

Перемешайте и разложите карточки. Выберите самый приятный для вас цвет, затем самый привлекательный среди оставшихся и т. д. Разложите карточки в том порядке, как вы их выбрали. Всего получается 8 последовательных позиций. И каждая отвечает за что-то свое.

Первая позиция связана со средством достижения цели. То есть цвет говорит о том, как именно вы решаете свои проблемы на данном этапе жизни. Вторая характеризует саму цель. Третья и четвертая позиции связаны с анализом текущей ситуации.

Они показывают, что вы чувствуете и к какому способу решения проблем вас подталкивает реальность. На пятой и шестой позициях стоят цвета, с которыми вы не связываете себя сегодня. Эти цвета вам безразличны.

Седьмая и восьмая позиции показывают, что именно вы отталкиваете, что стремитесь исключить из своей жизни. Я приведу распространенные интерпретации для двух первых и двух последних позиций, поскольку именно они являются наиболее значимыми.

Восьмицветовой тест Люшера. Метод цветовых выборов МЦВ —

Метод цветовых выборов представляет собой адаптированный вариант цветового теста Люшера . Макс Люшер — это врач и социолог, доцент кафедры психотерапии швейцарского антропологического института в Базеле. Его восьмицветовой тест — методика чрезвычайно интересная, оригинальная по выбору стимульного материала, воздействующего как мощный аккорд одновременно на разные стороны человеческой психики.

Научные разработки проблемы восприятия цвета своими корнями восходят К началуXX века и отражены в теории трех основных цветов Юнга-Гельмгольца, в работах Хартриджа, касающихся многоцветного восприятия. Важная роль изучения цветовой перцепции как сопряженного психологического и физиологического процесса подчеркивалась многими исследователями (Ю.Ф.Поляков, А.М.Иваницкий и др.). Исследования М.Люшера, выявившие диагностическое значение цветовых выборов, привлекла внимание множества психологов и врачей (Х.Клар, К.Флиннхауз, У.Гро, А.Аминев, А.М.Эткинд, Е.Ф.Бажин, Н.В.Агазаде, А.И.Юрьев и многие другие).

Разработка теста Люшера базируется на чисто эмпирическом подходе и изначально связана с установкой на изучение эмоционального и физиологического состояния человека в целях дифференцированного психотерапевтического подхода и для оценки эффективности коррекционного воздействия. Методика лишена сколько-нибудь серьезного теоретического обоснования, намеки на которое появилось лишь в поздних работах как самого Люшера, так и его последователей. В основе интерпретационного подхода методики, весьма эклектичного, лежит социально-историческая символика цветов, элементы психоанализа и психосоматики. Опыт применения восьмицветового теста Люшера в отечественных условиях не только подтвердил его эффективность, но и позволил осмыслить его феноменологию в контексте современного научного мировоззрения. Его преимущество перед многими другими личностными тестами в том, что он лишен культурно-этнических основ и не провоцирует (в отличие от большинства других, особенно вербальных тестов) реакций защитного характера. Методика выявляет не только осознанное, субъективное отношение испытуемого к цветовым эталонам, но в основном его неосознанные реакции, что позволяет считать метод глубинным, проективным.

Видео ЦВЕТОВОЙ ТЕСТ ЛЮШЕРА

Тест люшера расширенный. Полный тест люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой

Тест Люшера — это психологический тест цветовой психодиагностики личности позволяет измерить субъективные состояния человека, а именно его коммуникативные способности, стрессоустойчивость и активность. По результатам теста Люшера можно дать рекомендации о том, как избежать стрессов и выявить профессиональные качества личности.

Поскольку выбор цветового набора происходит неосознанно, то мы можем выяснить, каков характер и личностные черты тестируемого в реальности, а не то, каким он себя представляет, или же каким он хочет казаться в обществе.

Возможно, Вам так же будет интересно пройти онлайн.

Настоящий полный цветовой тест Люшера (Lüscher Farbwahl Test), включает в себя 72 цветовых оттенка, 7 форм и состоит из трех субтестов. Но помимо этого существует еще одна кратка версия так называемый восьмицветовой тест Люшера, который разбит на два субтеста и как это понятно из названия 8 цветовых карточек. Сам же автор оригинального теста Макс Люшер утверждает, что краткая версия не может дать точных результатов. Тем не менее в психодиагностической практике и в интернете на сайтах онлайн тестов краткая версия используется чаще всего. Поэтому далее рассмотрим именно эту версию так, как в ней сочетается простота и быстрота тестирования и допустимая степень информативности результатов.

Психологическая интерпретация полученного ряда субъективного предпочтения цвета основывается, в первую очередь, на теории о том, что каждый цвет можно ассоциировать с определенным символическим значением:

  1. Синий цвет. Означает спокойствие, удовлетворенность, мягкость и привязанность.
  2. Зеленый цвет. Символизирует целеустремленность, упорство,самоуверенность, уважение к себе.
  3. Красный цвет. Символизирует активность, силу воли, агрессивность, напористость, стремление властвовать, сексуальность.
  4. Желтый цвет. активность, склонность к общению, любознательность, оригинальность, позитивность, честолюбие.

Второстепенные цвета и их ассоциативное значение:
№5 — фиолетовый; №6 — коричневый; №7 — черный; 0 — серый
Данные цвета являются символом группы негативных тенденций: тревога, стресс, страх и огорчение.
При этом важное значение имеет номер позиции, которую занимает цвет.

Пройти тест Люшера онлайн

Выберите приятный для Вас цвет, кликнув по нему левой кнопкой мышки. Не привязывайте выбор цвета к чему либо, Вашей одежде и тп. Просто выбирайте цвет который Вам наиболее приятен. Это важно.

Первая выборка из двух.

Цветовой («восьмицветовой») тест Люшера – экспериментальная методика, позволяющая провести параллель между цветовыми предпочтениями и индивидуальными особенностями испытуемого. Разработанный известным швейцарским психологом, впервые он был представлен публике в 1948 году.
Назначение методики
Полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой стремятся многие по причине того, что с помощью цветовой диагностики возможно определить:
  • актуальное психофизиологическое состояние испытуемого;
  • уровень его стрессоустойчивости;
  • степень активности;
  • наличие или отсутствие коммуникативных способностей.
Четко выявляющая причины стрессового состояния, она позволяет предотвратить физическое проявление потери баланса.
Преимущества рассматриваемой методики
Каждый из восьми представленных цветов методики швейцарского психолога – результат многолетних опытов и исследований. На протяжении 5 лет ученые изучали 4500 оттенков цвета и смогли сделать окончательный выбор. Уникальность достигнутого результата заключается в том, что выбранные цвета носят универсальный характер для людей разного ранга, возраста и сословия. В отличие от утомительных вопросов стандартного психологического теста, которые многие считают бесполезной тратой времени, тест Люшера занимает мало времени и заключается в банальном выборе цвета по принципу «нравится – не нравится».
История создания
Сегодня можно полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Однако несколько лет назад он был доступен только в печатном виде. Первая публикация представленной методики увидела свет в 1948 году. Некоторым временем позже, в 1970-м году, М. Люшер опубликовал руководство к своей методике. Позже теоретическая часть и практическое применение теста были изложены в книгах М.Люшера «Сигналы личности», «Четырехцветный человек» и др. В них автор заявляет о том, что он проводил анализ 4500 оттенков цвета, а также рекомендует придерживаться запатентованного набора цветовых стимулов для проведения эффективной диагностики.
Адаптации и модификации
На протяжении ряда лет «Восьмицветовой» тест Люшера подвергался неоднократным попыткам адаптации, одной из которых стал метод цветовых выборов Л.Н. Собчик. Ориентированный на изучение глубинных проблем личности, он позволял оценить актуальное состояние испытуемого, выявить круг его базисных потребностей, определить личностный стиль переживания, тип реагирования на стресс, степень адаптированности человека к обществу. Помимо этого, специалист на основе представленного метода мог выявить наличие компенсаторных возможностей, а также оценить степень выраженности комплексов личности.
Теоретический подтекст
Современные психологи предлагают сегодня своим клиентам полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Позволяющий выявить его реальное эмоциональное и физиологическое состояние, он дает возможность психологу применить к клиенту дифференцированный психотерапевтический подход и определить результативность своих действий. Вопреки заверениям последователей Люшера, его тест носит исключительно эмпирический характер, где практически нет места теории. В частности, представленная цветовая методика – это результат изучения социально-исторической символики цветов, элементов психоанализа и психосоматики. Опыт использования цветового теста Люшера на практике подтвердил не только его эффективность, но и возможность быть интегрированным в современное научное мировоззрение. В отличие от аналогичных методик других авторов, он не предполагает наличие культурно-этнических основ и, следственно, не вызывает защитные реакции. Более того, тест Люшера позволяет определить не только внешнее отношение тестируемого к цветам, но и его глубинное переживание при виде того или иного оттенка.

Цветовой тест Люшера

Прежде чем приступить к чтению этой книги, дважды проделайте процедуру выбора цветов.

Предварительные инструкции к проведению цветового теста

1. Перемешайте восемь цветных карточек и выложите перед собой цветной стороной.

2. Посмотрите на каждую из восьми карточек и решите, какой цвет вам нравится больше всего. НЕ ПЫТАЯСЬ связать цвет с конкретным предметом, например с тканью, одеждой, мебелью, автомобилем и т. д., выберите наиболее понравившийся вам цвет из тех, что находятся перед вами.

3. Выбранную карточку положите цветной стороной вниз слева от оставшихся семи.

4. Посмотрите на оставшиеся цвета и выберите тот, который теперь вам нравится больше всего из тех, что вы видите перед собой. Положите карточку цветной стороной вниз, слева от выбранной ранее.

5. Оцените таким образом оставшиеся цвета один за другим, пока все восемь не будут лежать в ряд цветной стороной вниз, причем слева будет лежать цвет, который вам нравится больше всего, а справа — наименее вам симпатичный.

Прочитайте слева направо номера, напечатанные на обороте карточек, и выпишите их по порядку на листе бумаги.

Соберите восемь цветных карточек, перемешайте их и снова выложите перед собой цветной стороной вверх.

6. Повторите действия с пункта второго по шестой. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ сознательно вспомнить или воспроизвести ваш первый выбор. (Не следует также делать над собой сознательное усилие с тем, чтобы избежать повторения его.) Выбирайте цвета так, как если бы вы видели их впервые.

7. Выпишите номера второго выбора на тот же лист бумаги, что и первого, под уже имеющимися. (Не потеряйте листок: вам потребуются записанные ряды чисел после прочтения текста.)

Предварительная интерпретация

1. Сделав свой выбор дважды , вы получите два ряда из восьми цифр, записанных одна под другой, например:

2. Разделите каждый ряд на пары, при этом первую пару пометьте знаком «+», вторую — «x», третью — «=» и четвертую — «-». В нашем примере будут получены следующие группы:

3. Первая и последняя цифры в каждом ряду образуют пятую группу, которая помечается знаком «+/-». Это дает еще две пары:

4. Обратитесь к табл. 1 из интерпретационных таблиц, в которой дается интерпретация функций «+», и прочитайте интерпретацию для групп +5+1 и +1+4.

5. В табл. 2 представлена интерпретация для «x»-функций.

В табл. 3 приведены интерпретации «=»-функций. В табл. 4 приведены интерпретации «-»-функций. В табл. 5 приведены интерпретации «+минус» функций.

6. Теперь, когда сделанные вами цветовые выборы записаны, следуйте дальше и прочитайте текст. Затем, если посчитаете это необходимым, вы можете перегруппировать и пометить ваши выборы так, как описано в главах 3 и 4, и проделать более исчерпывающий анализ.

Психология цвета

Цвет окружал человека и воздействовал на него с незапамятных времен, однако только сравнительно недавно мы смогли воспроизводить и использовать цвет так широко, как это делаем сегодня. До XIX века было известно небольшое число красящих веществ и пигментов, да и те, как правило, органического происхождения. К тому же все они были весьма дорогостоящими, так что цветные ткани и декоративные материалы оказывались доступными только для самых состоятельных слоев населения. Сотни тысяч улиток отдали свои жизни за то, чтобы римский император мог носить мантию темно-красного цвета, его же подданные должны были довольствоваться неотбеленным хлопком или льном, кожей или шерстью.

Только в последние сто лет картина существенно изменилась, сначала благодаря синтезу анилиновых красителей, затем — каменноугольных производных и окисей металлов. Сегодня лишь немногое из того, что производится человеком, остается в своем изначальном, природном виде, не окрашенным и не расцвеченным полностью либо частично. Сегодня существуют тысячи цветов всех мыслимых оттенков и интенсивности, легковоспроизводимых практически для любых целей. Действительно, теперь мы не только имеем цвета голубого неба, багрового заката или зелени растений и все прочие природные цвета, но пользуемся предметами, сделанными руками человека — неоновые огни, обои и цветное телевидение, — которые либо завораживают, либо раздражают нас.

Все увеличивающееся использование цвета, в сочетании с постоянно растущей конкуренцией между фабриками, ищущими новые способы повышения уровня своих продаж, привело к значительному развитию в области психологии цвета. С поступлением новинок в продажу большая часть исследовательской работы, однако, протекала в рамках метода проб и ошибок. Производитель сахара знает, например, что не должен продавать свой продукт в зеленой упаковке, а косметические средства в коричневой таре останутся на полках еще долгое время после того, как раскупят все прочие. Природные цвета исподволь оказывают на нас свое влияние, и это воздействие отражается в глубинах нашей физиологической и психологической конституции. Что-то покупая, мы свободны в своем выборе, в проявлении личных предпочтений и антипатий, вкусов и обычаев.

Цветовая диагностика Люшера позволяет измерить психофизиологическое состояние человека, его стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности. Тест Люшера позволяет определить причины психологического , который может привести к появлению физиологических симптомов.

Макс Люшер выяснил, что восприятие цвета объективно и универсально для всех, но индивидуальные предпочтения в выборе цветов субъективны. Это отличие позволяет измерять субъективные состояния при помощи тестовых цветов.

На основе 36 000 точных определений были отобраны 23 индивидуальных показателя, которые позволяют измерить выбор испытуемым тестовых цветов. Некоторые из этих показателей не относятся к сфере сознания.

Цветовой тест Люшера часто и совершенно необоснованно применяют в отборе. Часто — потому что просто и дает много пищи для размышления. Необоснованно — потому что ЦТЛ диагностирует не свойства личности, а ее состояния. Опыты показывают, что через 1-2 месяца люди раскладывают ЦТЛ совершенно иначе. Отбирать же следует только по устойчивым во времени характеристикам (например, интеллекту).

Процедура проведения теста

В настоящее время существует два варианта теста Люшера: краткий и полный. При применении краткого варианта используется набор (таблица) из восьми цветов: — серого (условный номер — 0), темно-синего (1), сине-зеленого (2), красно-желтого (3), желто-красного (4), красно-синего или фиолетового (5), коричневого (6) и черного (7).

Полный вариант цветового теста Люшера («Клинический цветовой тест») состоит из семи цветовых таблиц:

  1. «серого цвета»
  2. «8-ми цветов»
  3. «4-х основных цветов»
  4. «синего цвета»
  5. «зеленого цвета»
  6. «красного цвета»
  7. «желтого цвета»

Сама процедура тестирования состоит в упорядочивании цветов испытуемым по степени их субъективной приятности. Инструкция предусматривает просьбу отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами и постараться выбирать цвета, только исходя из своего личного отношения.

Результаты цветовой диагностики Люшера позволяют произвести индивидуальную оценку и дать профессиональные рекомендации о том, как можно избежать психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит. Кроме того, тест Люшера предоставляет дополнительную информацию для психотерапии и гомеопатической терапии.

Достоинства и недостатки теста Люшера

Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, он указывает на то, каков человек на самом деле, а не на то, каким он себя представляет или каким бы он хотел быть, как это часто случается при использовании опросных методов.

Сторонники применения теста Люшера утверждают, что он позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной при простом ранжировании цветов.

Требования к предъявляемым цветам

Считается, что тестирование необходимо проводить:

  • при естественном освещении, а не под светом ламп в помещении.
  • недопустимо воздействие на таблицу цветов прямого солнечного света.
  • с помощью только оригинальных цветовых карточек (стимульного материала).

Однако были проведены исследования, показавшие, что нет большой разницы — давать оригинальные цветовые карточки или предъявлять цвета с компьютера (учитывая даже то, что каждый монитор дает свое цветопредставление). Смотри

Цветовой тест люшера полностью пройти онлайн. Цвет в западной культуре. Преимущества рассматриваемой методики

Тест Люшера — это психологический тест цветовой психодиагностики личности позволяет измерить субъективные состояния человека, а именно его коммуникативные способности, стрессоустойчивость и активность. По результатам теста Люшера можно дать рекомендации о том, как избежать стрессов и выявить профессиональные качества личности.

Поскольку выбор цветового набора происходит неосознанно, то мы можем выяснить, каков характер и личностные черты тестируемого в реальности, а не то, каким он себя представляет, или же каким он хочет казаться в обществе.

Возможно, Вам так же будет интересно пройти онлайн.

Настоящий полный цветовой тест Люшера (Lüscher Farbwahl Test), включает в себя 72 цветовых оттенка, 7 форм и состоит из трех субтестов. Но помимо этого существует еще одна кратка версия так называемый восьмицветовой тест Люшера, который разбит на два субтеста и как это понятно из названия 8 цветовых карточек. Сам же автор оригинального теста Макс Люшер утверждает, что краткая версия не может дать точных результатов. Тем не менее в психодиагностической практике и в интернете на сайтах онлайн тестов краткая версия используется чаще всего. Поэтому далее рассмотрим именно эту версию так, как в ней сочетается простота и быстрота тестирования и допустимая степень информативности результатов.

Психологическая интерпретация полученного ряда субъективного предпочтения цвета основывается, в первую очередь, на теории о том, что каждый цвет можно ассоциировать с определенным символическим значением:

  1. Синий цвет. Означает спокойствие, удовлетворенность, мягкость и привязанность.
  2. Зеленый цвет. Символизирует целеустремленность, упорство,самоуверенность, уважение к себе.
  3. Красный цвет. Символизирует активность, силу воли, агрессивность, напористость, стремление властвовать, сексуальность.
  4. Желтый цвет. активность, склонность к общению, любознательность, оригинальность, позитивность, честолюбие.

Второстепенные цвета и их ассоциативное значение:
№5 — фиолетовый; №6 — коричневый; №7 — черный; 0 — серый
Данные цвета являются символом группы негативных тенденций: тревога, стресс, страх и огорчение.
При этом важное значение имеет номер позиции, которую занимает цвет.

Пройти тест Люшера онлайн

Выберите приятный для Вас цвет, кликнув по нему левой кнопкой мышки. Не привязывайте выбор цвета к чему либо, Вашей одежде и тп. Просто выбирайте цвет который Вам наиболее приятен. Это важно.

Первая выборка из двух.

Методика цветовых выборов Лю́шера — психологический тест, относящийся к проективным методикам и изобретённый швейцарским психологом Максом Люшером. По мнению Люшера, восприятие цвета объективно и универсально, но цветовые предпочтения являются субъективными, и это различие позволяет объективно измерить субъективные состояния с помощью цветового теста.

Существует два варианта теста Люшера: краткий и полный. При применении краткого варианта используется набор (таблица) из восьми цветов: серого (условный номер — 0), тёмно-синего (1), сине-зелёного (2), красно-жёлтого (3), жёлто-красного (4), красно-синего или фиолетового (5), коричневого (6) и чёрного (7).

Полный вариант цветового теста Люшера («Клинический цветовой тест») состоит из восьми цветовых таблиц:

«серого цвета»

«восьми цветов»

таблица 7 форм, соответствующих цветам (исключая чёрный)

«четырёх основных цветов»

«синего цвета»

«зелёного цвета»

«красного цвета»

«жёлтого цвета»

таблица 8 цветов (повторный выбор)

Сама процедура тестирования состоит в упорядочивании цветов испытуемым по степени их субъективной приятности. Тестирование проводится при естественном освещении, однако недопустимо воздействие на таблицу цветов прямого солнечного света. Инструкция предусматривает просьбу отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами и постараться выбирать цвета только исходя из своего личного отношения.

Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, он указывает на то, каков человек на самом деле, а не на то, каким он себя представляет или каким бы он хотел быть, как это часто случается при использовании опросных методов.

Результаты цветовой диагностики Люшера позволяют произвести индивидуальную оценку и дать профессиональные рекомендации о том, как можно избежать психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит. Кроме того, тест Люшера предоставляет дополнительную информацию для психотерапии.

Сторонники применения теста Люшера утверждают, что он позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной при простом ранжировании

Собчик, Л. Н. Метод цветовых выборов — модификация восьмицветового теста Люшера: практическое руководство. — СПб. : Речь, 2007. — 128 с.

Цветовой тест Люшера.

1. Цветовой тест Люшера – проективная методика исследования личности. Основанная на субъективном предпочтении цветовых стимулов.По классификации Q-L-T относящийся к Q-данным. Опубликована М. Люшером в 1948 году.

2. Его восьмицветовой тест — методика чрезвычайно интересная, оригинальная по выбору стимульного материала, воздействующего как мощный аккорд одновремено на разные стороны человеческой психики.

Тестовые цвета были подобраны Люшером экспериментальным путем из 4500 цветовых тонов. Автор, специально подчеркивает, что адекватная диагностика с позиций его метода, возможна лишь при использовании стандартного, защищенного авторским патентом, набора цветовых стимулов.

Тест Люшера в оригинале представлен в двух вариантах:

1. полное исследование с помощью 73 цветовых таблиц

2.краткий тест с использованием восьмицветового ряда.

Первый из них достаточно громоздок и представляет ценность скорее всего в тех случаях, когда цветовой тест является единственным инструментом психодиагностического исследования. При этом конечный результат исследования представляет собой не столь обширную информацию по сравнению с затраченным временем и усилиями.

Методика лишена сколько-нибудь серьезного теоретического обоснования. В основе интерпретационного подхода методики, весьма эклектичного, лежит социально-историческая символика цветов, элементы психоанализа и психосоматики. Опыт применения восьмицветового теста Люшера в отечественных условиях не только подтвердил его эффективность, но и позволил осмыслить его феноменологию в контексте современного научного мировоззрения. Его преимущество перед многими другими личностными тестами в том, что он лишен культурно-этнических основ и не провоцирует (в отличие от большинства других, особенно вербальных тестов) реакций защитного характера. Методика выявляет не только осознанное, субъективное отношение испытуемого к цветовым эталонам, но в основном его неосознанные реакции, что позволяет считать метод глубинным, проективным.

3 . Процедура обследования протекает следующим образом: испытуемому предлагается выбрать из разложенных перед ним таблиц самый приятный цвет, не соотнося его ни с расцветкой одежды (идет ли к лицу), ни с обивкой мебели, ни с чем-либо другим, а только сообразуясь с тем, насколько этот цвет предпочитаем в сравнении с другими при данном выборе и в данный момент. Раскладывая перед обследуемым цветовые эталоны, следует использовать индифферентный фон. Освещение должно быть равномерным, достаточно ярким (лучше проводить исследование при дневном освещении). Расстояние между цветовыми таблицами должно быть не менее 2 см. Выбранный эталон убирается со стола или переворачивается лицом вниз. При этом психолог записывает номер каждого выбранного цветового эталона. Запись идет слева направо.

Номера, присвоенные цветовым эталонам таковы: темно-синий -1, сине-зеленый — 2, оранжево-красный — 3, желтый — 4, фиолетовый — 5, коричневый — 6, черный — 7, серый — 0.

Каждый раз испытуемому следует предложить выбрать наиболее приятный цвет из оставшихся, пока все цвета не будут отобраны. Через две -пять минут, перемешав их предварительно в другом порядке, цветовые таблицы нужно снова разложить перед испытуемым и полностью повторить процедуру выбора, сказав при этом, что исследование не направлено на изучение памяти и что он волен выбирать заново нравящиеся ему цвета так,

как ему это будет угодно.

Дополнительные замечания:

Цветовые карточки, по возможности, следует показывать при дневном свете, но не при ярком свете солнца. Также необходимо соблюдать следующие четыре правила:

1. Обследуемый должен придерживаться только данных, опробованных в течение многих лет цветовых оттенков и не имеет права представлять себе, например, более светлый, более «красивый» цвет.

2. Каждый цвет должен выбираться отдельно. Ни в коем случае нельзя выбирать два или несколько цветов одновременно как красивую цветовую композицию.

3. Испытуемый должен решать совершенно свободно, какой из предложенных цветов ему нравится или несимпатичен. При этом его не следует торопить с ответом или помогать ему наводящими вопросами.

4. Ни в коем случае цвета не должны выбираться с мыслями о том, что они подходят для одежды, гардин и т.д.

Оговорки.

Необходимо знать, что начиная со школьного возраста, каждый человек может сказать, что один цвет ему более симпатичен, чем другой. Исключение составляют люди (они встречаются довольно редко), которые страдают абсолютным расстройством цветоощущения и неспособные к контактам душевнобольные. Несмотря на это, иногда приходится сталкиваться со следующими оговорками: «Все цвета мне одинаково симпатичны (или одинаково несимпатичны)»; «Необходимо знать, для какой цели следует выбрать цвет: для цветка я бы предпочел один цвет, для автомобиля другой»; «Все зависит от настроения, с которым выбирают»; «Цвета предпочитают или отвергают только потому, что они напоминают о чем-то определенном (например: черный — траур)»; «Для каждого человека цвет имеет разное значение» и т.д.

Такие оговорки встречаются обычно у тревожных испытуемых, полагающих, что есть некоторое «правильное» решение предложенного задания, которое они боятся не найти. Еще одна категория испытуемых, использующая подобные оговорки — люди с замедленной реакцией на новые, нетипичные задания. В этом случае оговорки помогают испытуемому «потянуть время» и освоиться с заданием.

Если принятие решения у испытуемого связано с подобными трудностями, то лучше спросить: «Однако, Вы наверняка можете сказать, какой цвет Вам нравится меньше всего». Если решение в конце концов принято, то дальше дело пойдет без затруднений. Следует также подчеркнуть, что важен индивидуальный выбор, личное мнение и не существует «правильного решения».

Лиц, склонных к колебаниям в принятии решения можно подтолкнуть к выбору вопросом: «Для Вас все цвета одинаково хороши?»

4. Ключи

Обработка данных:

Если вы провели два тестирования с одним испытуемым, то принято считать, что первый выбор характеризует желаемое состояние, а второй — действительное. В зависимости от цели исследования можно интерпретировать результаты соответствующего тестирования.

Однако для получения более полной информации лучше сравнить два выбора и при группировке ориентироваться на устойчивые пары.

В результате тестирования выделяем следующие позиции: оба самых симпатичных цвета получают знак «+» (плюс), вторая пара — приятные цвета — имеет знак «x» (умножение), третья пара — безразличные цвета — обозначается знаком «=» (равно) и четвертая пара — несимпатичные цвета — получает знак «- » (минус).

Пример . Если у Вас имеется такой выбор:

то надо смотреть в таблице следующие значения. Для +3+1 раскрывают реестровую таблицу на значениях +3 и читают значения для сочетания +3+1. Затем для значения х5х4 раскрывают таблицу значений на х5 и считывают значение для х5х4 и т.д. Таким образом обрабатываются данные при однократном выборе или если значения обоих выборов совпадают.

Бывают ситуации, когда два выбора незначительно отличаются друг от друга, т.е. определенные цифры остаются рядом, даже если их места поменялись. Эти пары цифр обводятся кружком и считаются группой.

1 выбор 3 (1 5) (4 0) (6) (2 7)

2 выбор 3 (5 1) (4 0) (6) (7 2)

Для определения знаков существует следующее правило:

первая группа или отдельная цифра имеет знак +;

вторая группа или отдельная цифра имеет знак X;

вся середина имеет знак =;

последняя группа или отдельная цифра имеет знак — .

Иногда результаты выбора во втором тестировании настолько отличаются от первого, что даже выделение групп оказывается невозможным. В таких случаях рекомендуется использовать для интерпретации результаты второго теста, выбор цветов в котором считается более непосредственным и непринужденным. Резкое перемещение какого-либо цвета в начало или конец ряда при сравнении результатов первого и второго тестов выявляет амбивалентное отношение испытуемого к потребности символизируемой этим цветом.

Понятие аутогенной нормы

Понятие аутогенной нормы цветовых предпочтений опирается на исследование Вальнеффера. Он обследовал с помощью восьмицветового теста Люшера пациентов при поступлении на психотерапевтический курс и по окончании лечения. Выяснилось, что при поступлении на лечение цветовые предпочтения пациентов исключительно разнообразны, но в случае успешной терапии к моменту окончания лечения выборы оказываются значительно более единообразными и приближаются к цветовой последовательности 3 4 2 5 1 6 0 7 . Эта последовательность была принята М. Люшером в качестве нормы цветовых предпочтений и является эталоном нервно-психического благополучия.

Значение позиций

В восьми позициях ранговой последовательности различают следующее отношение:

1-е место: самый симпатичный цвет получает знак «устремления» «+». Оно показывает средства, в которых нуждается испытуемый, и к которым он прибегает, чтобы достичь цели (например, при синем цвете: необходимое средство «покой»).

2-е место: оно также имеет знак «»устремления» «+» и показывает, что является целью (например, при синем цвете: цель, к которой стремятся — «покой»).

3,4-е место: оба имеют знак «симпатии» «x» как условное обозначение собственного состояния. Собственное состояние — это самочувствие человека, его мнение о своем здоровье, его расположение (например, при синем цвете испытуемый находится в спокойном состоянии).

5,6-е место: оно имеет знак «индифферентности» «=». Индифферентность показывает, что этот цвет и свойство не подтверждаются и не отвергаются, они безразличны. Для испытуемого этот цвет и свойство временно утрачены, упразднены, они как бы «парят в воздухе». Т.е. индифферентный цвет — это неактуальное, воспринимаемое в данный момент как безразличное, нереализуемое свойство, которое, однако, при необходимости может быть актуализировано. (Например, если синий цвет занимает место со знаком индифферентности, то покой в настоящее время неактуален, но внезапно может наступить беспокойная раздражительность).

7,8-е место: Оба цвета имеют знак «-» как показатель «неприятия». Цвета, которые испытуемый отклоняет как несимпатичные, выражают ту потребность, которая ввиду целесообразности тормозится, т.к. самопроизвольное удовлетворение этой потребности имеет отрицательные последствия. (Например если синий цвет стоит на восьмом месте, то потребность в «покое» существует но не может быть удовлетворена в сложившейся ситуации, так как испытуемый полагает, что успокоиться — значит усугубить неблагоприятное положение вещей).

5. Анализ

Краткая интерпретация значений восьми цветов (по Люшеру).

Серый (0). Разделяющий, отгораживающий, освобождающий от обязательств, укрывающий от внешних причин и воздействия. Его присутствие на первых позициях является компенсирующим (за счет невовлеченности). На последних позициях 0-й означает причастность, участие, ответственность. Цвета, расположенные перед 0-м, если он сам переместился на 2-ю или 3-ю позицию, указывают на утрированное поведение и отсутствие равновесия между предпочитаемыми цветами, несущими конфликтную нагрузку, и остальными обесцененными потребностями. Если на первых позициях три цвета 340 (говорит Люшер), то «произошло выключение, а расширение поля деятельности будет только компенсаторным. Испытуемый чувствует себя потерянным и ничто для него уже не имеет значения». Среднестатистическая позиция серого цвета 6-я, однако перемещения на 5-ю или 7-ю не являются значимыми. В условиях утомления и стресса 0-й перемещается к началу ряда.

Синий (1) Означает спокойствие и умиротворенность чувств (что, как уже было сказано, весьма спорно), выявляет чувствительность и ранимость (что соответствует действительности, но противоречит вышесказанному). Выявляет сензитивность, доверие, самопожертвование, преданность. Его перемещение на последние позиции ряда выявляет неудовлетворенность эмоциональными отношениями. Отвергаемый первый (-1) означает «разрывание пут» или желание их разорвать. Сочетание +3-1 означает способ действия, когда ощущение неудовлетворенности компенсируется расширением сексуальных контактов (синдром Дон Жуана). Сочетание +4-1 интерпретируется как неустанные поиски выхода из неудовлетворяющей ситуации. Эмоциональная напряженность выявляется перемещением 1 цвета на иную (помимо первых 3-х) позицию.

Зеленый (2) По Люшеру — это цвет эластичной (упругой) напряженности, выявляет упорство, целеустремленность, сопротивляемость изменениям, постоянство воззрений. Обладание рассматривается как вариант самоутверждения «Напряженность зеленого цвета подобна плотине, за которой накапливается, не получив разрядки, возбуждение». Предпочтение зеленого цвета выявляет скрупулезную точность, критический анализ, логическую последовательность, т.е. «все, что приводит к абстрактному формализму», а также потребность производить впечатление, сохранять свою позицию. Отвержение зеленого цвета выявляет невозможность реализации этих потребностей, желание освободиться от мешающих ограничений. Компенсация позиции (-2) красным цветом (+3) выражает максимальную напряженность и состояние возбуждения (4-й). Компенсация за счет +4 («бегство к свободе») представляется более продуктивной, канализирующей возбуждение в форме отвлекающей деятельности. Зеленый означает напряженность на всех позициях кроме 2-й, 3-й и 4-й.

Красный (3) Символизирует физиологическое состояние, связанное с расходом энергии. Красный — выражение жизненной силы, нервной и гормональной активности, стремления к успеху, жадного желания всех жизненных благ. Это — воля к победе, влечение к спорту, борьбе, эротике, «сила воли» Отвержение красного выявляет физиологическое и нервное истощение снижение сексуального влечения. Выбор красного на первое место означает стремление к полноте бытия, лидерские черты, творческое начало, возбужденную деятельность. Отвержение красного свидетельствует о перевозбуждении и истощении, о потребности в защите от возбуждающих факторов. В качестве компенсации выбора -3 нередко выявляется +1, однако такое сочетание может отражать склонность к кардиологическим расстройствам. Красный выявляет эмоционально-вегетативную напряженность тогда, когда он не занимает первых трех позиций.

Желтый (4). Выражает несдерживаемую экспансивность, раскованность, релаксацию, полную радостных надежд изменчивость при отсутствии последовательности и планомерности. Предпочтение желтого говорит о надежде или ожидании большого счастья, направленных в будущее, о стремлении к новому, еще не сформировавшемуся. В роли компенсирующего цвета желтый выявляет нетерпеливость, поверхностность, беспокойность, черты завистливости. Отвержение желтого (6-е, 7 -е или 8-е место) означает разочарование, ощущение несбыточности надежд, «попытку оградить себя от изоляции и дальнейших утрат или разочарований». Компенсация отвергнутого желтого синим выявляет «мазохистическое прилипание» к объекту привязанности. Компенсация +2 -4 обрисовывает вариант поведения, при котором защитой служит стремление к высокому социальному статусу, а +3-4 -поиск приключений, активация сексуальности Желтый свидетельствует о напряженности во всех позициях кроме 2, 3, 4 и 5

Фиолетовый (5). Содержит в себе свойства и синего и красного, объединяет «победность красного и капитуляцию синего, символизируя тождество, т.е. нечто вроде мистического союза; высокая степень чувствительной близости, ведущая к полному слиянию субъекта и объекта, волшебство, магия и зачарованность, стремление восхищать других, способность к интуитивному и сензитивному постижению, нереальность желаний и безответственность». Предпочтение фиолетового свойственно лицам эмоционально незрелым, подросткам, а также беременным женщинам, которые в этот период становятся эмоционально и физиологически неустойчивыми. Подмечено также, что лица с гомосексуальными наклонностями склонны к предпочтению фиолетового цвета, возможно (как считает Люшер) в связи с неустойчивостью, проявляющейся в своеобразной сексуальной ориентированности. Потребность в тождестве и интуитивном понимании подавлена, если 5-й цвет находится на 8-й позиции, и проецируется скорее на предметы (или иные неадекватные прямой потребностной направленности объекты, если продолжить эту мысль), отсюда почва для повышенной эстетической чуткости, способность к независимым оценкам, к занятости в сфере деятельности, дающей свободу творческого выбора. Фиолетовый незначим в позициях с 3-й по 7-ю, а у детей и беременных женщин — на 1-й и 2-й позициях.

Коричневый (6). Этот цвет символизирует чувственную основу ощущений. При физическом дискомфорте или болезни коричневый цвет передвигается к началу ряда. Чувство утраты корней, потери домашнего очага тоже проявляется перемещением коричневого цвета влево. На 8-й позиции коричневый цвет символизирует отрицание потребности в расслаблении и физиологической удовлетворенности или подавление физиологических потребностей. 6-й цвет настораживает, когда он не занимает 5-7 места. Черный (7-й) это -«нет» в противоположность -«да» белого, это «конец, за которым больше ничего нет». 74 в одной группе указывают на ту или иную форму экстремального поведения. Черный цвет символизирует отказ, полное отречение или неприятие и оказывает сильное влияние на любой цвет, находящийся с ним в одной группе, подчеркивая и усиливая свойства этого цвета. В первой половине ряда его присутствие выявляет компенсирующее поведение экстремального типа. На первом месте черный цвет говорит о протесте против существующего положения вещей восстающего против судьбы человека, готового действовать опрометчиво и безрассудно. Черный цвет на втором месте означает отказ от всего, кроме того, что символизирует цвет на 1-й позиции. 7-й цвет на 3-й позиции компенсируется цветами, расположенными на 1-й и 2-й позициях, 8-я позиция для черного цвета статистически наиболее часто встречающаяся.

Черный цвет Черный – это абсолютная граница, где кончается жизнь. Поэтому черный цвет выражает идею «ничего». Черный передает накопление, оборону и вытеснение воздействий раздражителей. Поэтому черный цвет означает отказ. Тот, кто выбирает черный на первое место, хочет отказываться из своенравного протеста. Он восстает против своей судьбы. Черный цвет – это отрицание по отношению к утверждению, которое достигает своей наивысшей точки в белом, как абсолютной свободе (отсюда – безупречность). Знамена анархических и нигилистических союзов всегда были черными. Тот, кто выбирает черный цвет вторым по значимости, – считает, что может отказаться от всего, если он сможет форсировать то, что выражает цвет на первом месте перед черным цветом. Если, например, на первом месте стоит красный цвет, то безудержные переживания должны компенсировать лишения. Если перед черным цветом стоит синий цвет, то покой без напряжений должен воссоздать разрушенную гармонию. Если перед черным цветом стоит серый цвет, то полное отгораживание должно помочь преодолеть невыносимое состояние. Тот, для кого черный цвет наименее приятен, как это и встречается чаще всего согласно статистике, не желает отказываться. Отказ означает для него лишение и пугающий дефицит. Так как он почти не может отказаться, то он избегает опасности ставить повышение требования.

6 . Итак, проведенное исследование показало, что метод цветовых выборов представляет собой весьма тонкий психодиагностический инструмент, особенно эффективный при изучении неосознаваемых тенденций и динамики состояния. Независимо от особенностей контингента обследуемых, методика позволяет лучше понять канву эмоциональных переживаний у больных при пограничных психических расстройствах. Но важно также подчеркнуть, что методика выявляет не просто — состояние в связи с той или иной ситуацией, а состояние как реакцию на эту ситуацию конкретного индивида в рамках присущего ему типа реагирования.

Цветовой («восьмицветовой») тест Люшера – экспериментальная методика, позволяющая провести параллель между цветовыми предпочтениями и индивидуальными особенностями испытуемого. Разработанный известным швейцарским психологом, впервые он был представлен публике в 1948 году.
Назначение методики
Полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой стремятся многие по причине того, что с помощью цветовой диагностики возможно определить:
  • актуальное психофизиологическое состояние испытуемого;
  • уровень его стрессоустойчивости;
  • степень активности;
  • наличие или отсутствие коммуникативных способностей.
Четко выявляющая причины стрессового состояния, она позволяет предотвратить физическое проявление потери баланса.
Преимущества рассматриваемой методики
Каждый из восьми представленных цветов методики швейцарского психолога – результат многолетних опытов и исследований. На протяжении 5 лет ученые изучали 4500 оттенков цвета и смогли сделать окончательный выбор. Уникальность достигнутого результата заключается в том, что выбранные цвета носят универсальный характер для людей разного ранга, возраста и сословия. В отличие от утомительных вопросов стандартного психологического теста, которые многие считают бесполезной тратой времени, тест Люшера занимает мало времени и заключается в банальном выборе цвета по принципу «нравится – не нравится».
История создания
Сегодня можно полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Однако несколько лет назад он был доступен только в печатном виде. Первая публикация представленной методики увидела свет в 1948 году. Некоторым временем позже, в 1970-м году, М. Люшер опубликовал руководство к своей методике. Позже теоретическая часть и практическое применение теста были изложены в книгах М.Люшера «Сигналы личности», «Четырехцветный человек» и др. В них автор заявляет о том, что он проводил анализ 4500 оттенков цвета, а также рекомендует придерживаться запатентованного набора цветовых стимулов для проведения эффективной диагностики.
Адаптации и модификации
На протяжении ряда лет «Восьмицветовой» тест Люшера подвергался неоднократным попыткам адаптации, одной из которых стал метод цветовых выборов Л.Н. Собчик. Ориентированный на изучение глубинных проблем личности, он позволял оценить актуальное состояние испытуемого, выявить круг его базисных потребностей, определить личностный стиль переживания, тип реагирования на стресс, степень адаптированности человека к обществу. Помимо этого, специалист на основе представленного метода мог выявить наличие компенсаторных возможностей, а также оценить степень выраженности комплексов личности.
Теоретический подтекст
Современные психологи предлагают сегодня своим клиентам полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Позволяющий выявить его реальное эмоциональное и физиологическое состояние, он дает возможность психологу применить к клиенту дифференцированный психотерапевтический подход и определить результативность своих действий. Вопреки заверениям последователей Люшера, его тест носит исключительно эмпирический характер, где практически нет места теории. В частности, представленная цветовая методика – это результат изучения социально-исторической символики цветов, элементов психоанализа и психосоматики. Опыт использования цветового теста Люшера на практике подтвердил не только его эффективность, но и возможность быть интегрированным в современное научное мировоззрение. В отличие от аналогичных методик других авторов, он не предполагает наличие культурно-этнических основ и, следственно, не вызывает защитные реакции. Более того, тест Люшера позволяет определить не только внешнее отношение тестируемого к цветам, но и его глубинное переживание при виде того или иного оттенка.

Прежде чем пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно узнать свое истинное психофизиологическое состояние, вам нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

В этом цветовом тесте используются специально подобранные Максом Люшером восемь цветов (синий, красный, зеленый, желтый, фиолетовый, коричневый, серый и черный — обычные, схожие цвета не подойдут для тестирования).

Для прохождения полной психодиагностики личности и выявления своего нервно-психического благополучия или психофизиологических проблем и их решения — необходим психоанализ онлайн .

Что выявляет цветовой тест Люшера онлайн

Данный тест покажет Ваше психическое состояние по первому выбранному цвету, самому ПРИЯТНОМУ для вас на данный момент из восьми.

Прежде чем пройти ПОЛНЫЙ цветовой тест Люшера — пройдите бесплатный тест на дальтонизм онлайн (узнайте ваше цветоощущение — есть ли у вас «цветовая слепота»), а пока воспользуйтесь краткой версией.

1. Выберите наиболее симпатичный цвет теста Люшера, на данный момент, из восьми предложенных, не соотнося его с предпочтением (например: цвет одежды, гардин, мебели, авто и т.п.)

Внимание! Из-за возможного искажения цветности, яркости и контраста на мониторах компьютера или смартфона, вы можете подсознательно неверно воспринимать цветовые спектры и оттенки.

Поэтому, для чистоты тестирования вам лучше сходить очно к профессиональному психотерапевту, психоаналитику или приобрести специальные карточки Люшера с подробной инструкцией (именно специальные, а не какие угодно).

Если Вам необходимо пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно — психодиагностировать свое психофизиологическое состояние; если Вы желаете узнать свои внутренние проблемы, страхи и конфликтность, то Вам нужно поочередно выбрать цвета из восьми предложенных, начиная с самого приятного, симпатичного, и заканчивая самым неприятным цветом. И записать их последовательность.

Эталоном нервно-психического благополучия является такой порядок предпочтения цвета Люшера: Красный — Желтый — Зеленый — Фиолетовый — Синий — Коричневый — Серый — Черный.

Относительное психологическое благополучие — это, когда основные цвета (синий, зеленый, красный и желтый) находятся в первых пяти позициях выбранного ряда.

В остальных случаях можно говорить о некоторых

Наш подсознательный выбор может много рассказать о нашей личности. Тесты по цветам в психологии иногда рассказывают о нас то, что мы сами не знали. Поэтому многие их любят, а многие боятся.

Что такое психологический тест по цветам Люшера?

Психологический тест по цветам, разработанный Максом Люшером, определяет психологическое состояние личности. Автор считал, что выбор человека основывается на его склонностях к определенным видам деятельности, настроению, наличии способностей, функциональности организма.

Но есть условие, о котором часто забывают. Психологический тест Люшера оценивает состояние человека в определенный, т. е. данный момент времени. Как показывали исследования, через несколько месяцев выбор испытуемых менялся.

Как проходит тест Люшера?

Главные правила

При размещении цветов стоит придерживаться нескольких правил:

  1. Во время 2-го прохождения психологического теста с цветами не копируйте первый расклад.
  2. Основные цвета помещайте на первые позиции, дополнительные — на последние.
  3. Придерживайтесь правил, но отвечайте согласно своим чувствам тоже. Если будете отвечать нечестно на тесте на цвета у психолога, есть вероятность, что это выяснится на личном собеседовании. Тогда вы окажетесь в неудобном положении.

Не всегда будет плюсом желание произвести хорошее впечатление, забыв про свои настоящие качества. Некоторые работодатели ценят сотрудников, которые могут быть собой. Главное правило здесь — все должно быть в меру.

Интерпретация результатов

После исследования у испытуемого получилось 8 позиций. Они говорят об отношении к определенному цвету:

  1. 1-я и 2-я позиция — состояние, с помощью которого человек достигает цели.
  2. 3-я и 4-я позиция — настоящее состояние человека.
  3. 5-я и 6-я позиция — состояние испытуемого не связано с выбранными оттенками.
  4. 7-я и 8-я позиция — состояния, которые человек стремится в себе подавить.

Важную роль играет сочетание цветов, т. е. выбор цветов, которые стоят рядом.

Примеры интерпретации сочетаний:

  1. Зеленый и красный говорят об инициативности, решительности.
  2. Синий и желтый говорят о зависимости состояния человека от среды, в которой он находится.
  3. При совмещении синего и красного наблюдается разумный баланс между зависимостью и независимостью от среды.

В большинстве случаев поддерживается одна тенденция. Если испытуемый поставил 3 основных цвета вместе, это говорит о его продуктивности и работоспособности. Разделение основных цветов говорит об обратном.

Цветовой тест Люшера (Для детей 8-14 лет)

Тест предназначен для диагностики нервно-психических состояний и выявления внутриличностных конфликтов у детей и подростков.

Тест состоит из 8 карточек разных цветов, обозначенных цифрами: серый – 0, темно-синий – 1, зеленый – 2, оранжево-красный – 3, желтый – 4, фиолетовый – 5, коричневый – 6, черный – 7. Для получения достоверных результатов целесообразно использовать стандартные наборы карточек, например из методики, изданной Иматон.

Цветовые карточки предъявляются испытуемому на белом фоне и раскладываются в случайном порядке на примерно равном расстоянии друг от друга.

Инструкция: «Посмотри внимательно на эти 8 карточек. Выбери, какой цвет является самым приятным для тебя в данный момент. Постарайся не связывать этот цвет с какими-либо вещами – одеждой, машиной и т.д. Выбирай цвет, наиболее приятный сам по себе». Выбранная карточка переворачивается и убирается в сторону из поля зрения испытуемого. «Хорошо, а теперь выбери самый приятный цвет из оставшихся». Эта инструкция и, соответственно, выборы повторяются до тех пор, пока перед испытуемым не останется три последних карточки. «Хорошо, а теперь выбери самый неприятный цвет».

Все выборы испытуемого записываются. По окончании первой серии испытуемому вновь предлагаются все карточки: «Теперь попробуй еще раз выбрать самый приятный цвет из этих карточек. Не старайся вспомнить, как ты выбирал в прошлый раз, просто выбирай самый симпатичный цвет».

Созданная испытуемым цветовая последовательность разбивается на группы:

  • «+» – наиболее приятные цвета;
  • «х» – приятные цвета;
  • «=» – безразличные цвета;
  • «–» – неприятные, отвергаемые цвета.

Далее результаты соотносятся с интерпретационными таблицами для качественного анализа. (Руководство по использованию восьмицветового теста Люшера/ составитель Дубровская О.Ф. М, «Фолиум», 1995 или Цветовой психодиагностический тест М. Люшера, С.-Птб, Иматон, 2000.)

Оценка результатов

4 балла – в начале ряда синий, желтый, фиолетовый цвета. Черный, серый, коричневый – в конце ряда. Благоприятное эмоциональное состояние.

3 балла – допускаются красный и зеленый цвета на первых позициях. Смещение серого и коричневого в середину ряда. Удовлетворительное эмоциональное состояние.

2 балла – смещение черного в середину ряда. Синий желтый, фиолетовый – на последних позициях. Эмоциональное состояние ребенка неудовлетворительное – требуется помощь психолога, педагога.

1 балл – черный и серый в начале ряда; ребенок отказывается от выполнения. Ребенок находится в кризисном состоянии, требуется помощь специалистов (психолога, психотерапевта).

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Похожие материалы в разделе Проективная техника – методики тесты рисунки проекции:

Тест Люшера | Блог 4brain

Тест Люшера – это тест, разработанный швейцарским психотерапевтом Максом Люшером для исследования личности. Суть теста заключается в ранжировании цветных карточек. На основе ваших индивидуальных предпочтений между цветами можно сделать определённые выводы о вашей личности.

Предлагаем вам пройти нашу онлайн-программу «Самопознание», чтобы лучше узнать себя. За 4 недели с помощью психологических тестов и упражнений вы узнаете, что вы действительно хотите в жизни, поймёте свои сильные и слабые стороны.

Что такое тест Люшера и как он работает?

Метод цветовой диагностики, разработанный психотерапевтом Максом Люшером и названный в его честь, был разработан в середине прошлого века и сразу же стал популярным.

Тест был главной разработкой Люшера и основным делом его жизни. На протяжении нескольких десятилетий он проводил исследования и совершенствовал свою методику.

Макс Люшер считал, что восприятие цвета универсально, но цветовые предпочтения индивидуальны. Исходя из этого, зная цвета, предпочитаемые индивидом, и их значение, можно сделать выводы о свойствах его характера и внутреннем состоянии.

Также результаты теста Люшера помогают психотерапевтам определять причины стресса и, соответственно, находить способы избавления от него.

Следует отметить, что по утверждению самого Макса Люшера, его тест является применимым для каждого человека. Независимо от пола, национальности, возраста и т.д. тест позволит провести правильную диагностику.

Существуют различные вариации этого теста. Наиболее популярным является восьмицветовой тест Люшера. В таком варианте человеку предлагается проранжировать представленные ниже цвета.

Как уже было сказано, существует несколько тестов Люшера, и, конечно же, каждый из них настоящий. Различаются они количеством цветов, размером карточек и самими цветами (оттенками).

Клинический цветовой тест Люшера

Этот тест называют полным тестом Люшера, т.к. в нём содержится больше цветов.

Для его проведения необходимы следующие условия:

  1. Хорошее естественное освещение.
  2. Отсутствие прямых солнечных лучей.
  3. Использование оригинальных цветов (при изменении набора цветов будет меняться и интерпретация результатов)

Проводится этот тест так:

  1. Выбор среди оттенков серого цвета.
  2. 8 цветов.
  3. Выбор среди четырёх основных цветов.
  4. Среди синего цвета.
  5. Среди зелёного цвета.
  6. Среди красного цвета.
  7. Среди жёлтого цвета.

Пройти тест Люшера вы можете здесь (в том числе полный) и здесь.

Значение цветов

Каждый цвет имеет свою особую характеристику.

Серый

В тесте Люшера серый – это нейтральный цвет. Если человек ставит его на первое место, то он хочет отделиться от всего остального мира, избежать влияния каких-либо стимулов. Если серый выбран не первым, он означает желание человека отстраниться от проблем, которые обозначают наименее привлекательные цвета. Серый цвет на первых трёх позициях интерпретируется как склонность к самообману.

Красный

Красный – цвет возбуждения. Он означает стремление к власти, успеху, насыщенной и яркой жизни. Если красный цвет ставится на первое место, это означает, что человек хочет пережить это возбуждение в ближайшее время. Красный на последних местах обозначает страх перед возбуждением, неготовность его испытать.

Зелёный

Этот цвет означает упорство, настойчивость, постоянство и надёжность. А также сопротивление переменам. Если человек выбирает зелёный первым, то, вероятно, он желает увеличить уверенность в собственной ценности. Ещё зелёный означает стремление установить контроль над собственной жизнью и улучшить её. Зелёный цвет на первом месте – признак жажды признания. Зелёный на последних местах означает те же желания, но неготовность их реализовать.

Синий

Синий цвет – цвет покоя, цвет отсутствия раздражения. Поэтому выбор синего цвета означает нужду в покое и расслаблении. То есть синий – признак восприимчивости. Если человек ставит синий на последнее место, это означает нежелание покоя. Человек считает, что не может успокоиться, сбавить обороты, ничего при этом не потеряв.

Жёлтый

Отчасти он похож на красный цвет, но слабее его. Жёлтый – это яркость, веселье, надежда на счастье. Если человек выбирает его одним из первых, это означает стремление к освобождению от того, что в данный момент угнетает человека. Жёлтый на последних местах – признак разрушения надежд.

Коричневый

Коричневый цвет – приглушённый красный. Он пассивнее. Коричневый предполагает чувственное восприятие, а не возбуждённую деятельность. Этот цвет на первых местах обозначает стремление к умиротворению и отдыху. На последних местах – желание выделиться.

Фиолетовый

Фиолетовый получается при смешивании синего и красного, двух противоположных по значению цветов. Фиолетовый цвет может обозначать единство или неопределённость. Его часто одним из первых выбирают подростки. Фиолетовый на последних местах означает желание слияния и единения.

Чёрный

Это цвет отрицания, «ничто». Чёрный на первом месте означает протест против собственной судьбы, её отрицание. Чёрный на последнем месте – это убеждение в том, что отказ ведёт к дефициту, лишению. Поэтому человек, поставивший чёрный цвет на последнее место, не хочет ни от чего отказываться.

Критика теста

Критики часто обращают внимание на то, что формулировки результатов теста достаточно размыты и универсальны. То есть из-за эффекта Барнума людям кажется, что тест невероятно точен и «прям про меня», но на самом деле его результаты подходят почти каждому.

Нет убедительных доказательств, что тест Люшера действительно точен и даёт сугубо индивидуальную характеристику, поэтому и к его результатам стоит относиться не слишком серьезно.

Желаем успехов и правильной самооценки!

Психологические тесты по цветам онлайн. Цветовой тест Люшера

Цветовой тест Люшера — это психологический тест, изобретенный швейцарским психологом Максом Люшером в 1947 году и принадлежащий к проективным методикам оценки личностных качеств.

Подробнее

Методика цветовой диагностики Люшера основана на субъективном отношении каждого человека к различным цветам, что позволяет довольно точно и объективно оценить его состояние в момент прохождения теста. Поскольку симпатия к цвету основана на бессознательных процессах, тест Люшера значительно выигрывает в точности по сравнению с опросными проективными тестами.

Методика Люшера позволяет определить уровень Вашей стрессоустойчивости, насколько удовлетворены Ваши потребности, свойственные Вам методы решения проблем, скрытые источники стресса и нервной напряженности и дать рекомендации для их нивелирования.

Почему на сайте lmlnews самый точный тест Люшера?

Важно понимать, что Макс Люшер оттачивал метод восьмицветового теста на швейцарских пациентах, которые очень сильно отличаются культурно-историческими традициями и обычаями от славян, что несомненно оставляет свой отпечаток и на цветовых предпочтениях.

Именно поэтому в интерпретации этого теста мы ориентировались на работы Людмилы Николаевны Собчик — российского психолога, научного руководителя Института прикладной психологии, что позволило адаптировать результаты теста к реалиям современного российского и постсоветского пространства.

А вот и сам тест Люшера онлайн:

А теперь расслабьтесь, забудьте о всех Ваших цветовых предпочтениях, о самом модном цвете одежды этого сезона, забудьте какой цвет Ваш любимый и какого цвета Вы хотите машину и просто выбирайте самый приятный для Вас цвет из предложенных. После Вашего выбора эта карточка исчезнет, повторяйте свои действия пока не выберете все предложенные цвета:

Процедура проведения теста

Существует две разновидности теста — полный и краткий. При применении краткого теста используется таблица с набором карточек восьми цветов — темно-синего, серого, зеленого, красного, желтого, фиолетового, коричневого и черного. Тестируемому предлагается дважды выбрать цвета от наиболее субъективно приятного до наименее для повышения точности результатов. В полном варианте теста испытуемому поочередно предлагается семь цветовых таблиц — «8-ми цветов», «4-х основных цветов», «серого цвета», «синего цвета», «зеленого цвета», «красного цвета» и «желтого цвета».

Особенности реализации и методика

Макс Люшер предположил, что цветовые предпочтения человека не постоянны, а формируются в конкретный момент времени под воздействием психологических факторов. Особенность проведения теста состоит в необходимости убедить тестируемого отвлечься от любых возможных цветовых ассоциаций, модных тенденций, общественно мнения, традиций и выбирать наиболее приятные цвета исходя исключительно из личных предпочтений.

Достоинства и недостатки теста Люшера

Главным достоинством теста Люшера является его несомненная польза как источника дополнительной информации для опытного психотерапевта или психолога. «Бессознательный» выбор предпочитаемых цветов позволяет существенно снизить порог намеренных манипуляций со стороны тестируемого по сравнению с другими когнитивными тестами, требующими сознательного выбора ответа. Таким образом специалист получает больше информации о подсознательных тревогах и страхах, о том какими чертами характера человек обладает на самом деле и какими хотел бы обладать. Скорость получения и обработки данных и глубина возможного анализа также являются несомненным преимуществом его использования.
К недостаткам теста Люшера можно отнести необходимость корреляции результатов с имеющимися статистическими данными по конкретному региону, ведь традиции каждой страны оказывают неоспоримое влияние на цветовые предпочтения индивидуума.

Перед вами диагностический тест на дальтонизм по полихроматическим таблицам Рабкина. Он используется для выявления дальтонизма, а также его проявлений. Этот тест знаком каждому россиянину мужского пола – его проходят на медкомиссии в военкомате все призывники.

Мы расскажем, что означает каждая из приведенных 27 картинок и какое именно отклонение выявляет. В тесте есть и “проверочные” карточки – для вычисления симулянтов.

Правила прохождения теста на дальтонизм:

  • Расслабьтесь, смотрите на картинки с приличного расстояния, лучше около метра, важно не рассматривать их носом в экран.
  • Не торопитесь, на каждую картинку выделяйте около 5 секунд.
  • Затем прочтите текст под картинкой и сравните со своими результатами.
  • Если увидели в себе отклонения, не паникуйте. При прохождении теста с экрана монитора, всё сильно зависит от настроек самого изображения, цветности монитора и т.д.. Тем не менее, это рекомендация обратиться к специалисту.

Расшифровка некоторых терминов в подписях:

  • Человек с нормальным цветовосприятием — нормальный трихромат;
  • Полное невосприятие одного из трех цветов делает человека дихроматом и обозначается соответственно как прот-, дейтер- или тританопия.
  • Протанопия – невозможность отличать некоторые цвета и оттенки в областях жёлто-зелёных, пурпурных — голубых цветов. Встречается примерно 8% мужчин и 0,5% женщин.
  • Дейтеранопия – пониженная чувствительность к некоторым цветам, в основном к зелёному. Встречается примерно у 1% людей.
  • Тританопия – характеризуется не возможностью отличать некоторые цвета и оттенки в областях сине–жёлтых, фиолетово–красных цветов. Встречается крайне редко.
  • Также редко встречаются монохромоты , воспринимающие только один из трех основных цветов. Еще реже, при грубой патологии колбочкового аппарата, отмечается ахромазия — черно-белое восприятие мира.

Все нормальные трихроматы, аномальные трихроматы и дихроматы различают в этой таблице одинаково правильно цифры 9 и 6 (96). Таблица предназначена главным образом для демонстрации метода и для выявления симулянтов.

Все нормальные трихроматы, аномальные трихроматы и дихроматы различают в таблице одинаково пра­вильно две фигуры: круг и треугольник. Как и первая, таблица – для демонстрации метода и для контрольных целей.

Нормальные трихроматы различают в таблице цифру 9. Протанопы и дейтеранопы различают цифру 5.

Нормальные трихроматы различают в таблице треугольник. Протанопы и дейтеранопы видят круг.

Нормальные трихроматы различают в таблице цифры 1 и 3 (13). Протанопы и дейтеранопы читают эту цифру как 6.

Нормальные трихроматы различают в таблице две фигуры: круг и треугольник. Протанопы и дейтеранопы этих фигур не различают.

Нормальные трихроматы и протанопы разли­чают в таблице две цифры — 9 и 6. Дейтеранопы различают только цифру 6.

Нормальные трихроматы различают в таблице цифру 5. Протанопы и дейтеранопы эту цифру различают с трудом, или вовсе ее не различают.

Нормальные трихроматы и дейтеранопы раз­личают в таблице цифру 9. Протанопы читают ее, как 6 или 8.

Нормальные трихроматы различают в таблице цифры 1, 3 и 6 (136). Протанопы и дейтеранопы читают вместо них две цифры 66, 68 или 69.

Нормальные трихроматы различают в таблице круг и треугольник. Протанопы различают в таблице треуголь­ник, а дейтеранопы — круг, или круг и треугольник.

Нормальные трихроматы и дейтеранопы раз­личают в таблице цифры 1 и 2 (12). Протанопы эти цифры не различают.

Нормальные трихроматы читают в таблице круг и треугольник. Протанопы различают только круг, а дейтеранопы — треугольник.

Нормальные трихроматы различают в верх­ней части таблицы цифры 3 и 0 (30), а в нижней — ничего не различают. Протанопы читают в верхней части таблицы цифры 1 и 0 (10), а в нижней — скрытую цифру 6.

Нормальные трихроматы различают в верх­ней части таблицы две фигуры: круг слева и треугольник справа. Протанопы различают в верхней части таблицы два треугольника и в нижней части — квадрат, а дейтеранопы — вверху слева треугольник, а внизу — квадрат.

Нормальные трихроматы различают в табли­це цифры 9 и 6 (96). Протанопы различают в ней лишь одну цифру 9, дейтеранопы — только цифру 6.

Нормальные трихроматы различают две фи­гуры: треугольник и круг. Протанопы различают в таблице треугольник, а дейтеранопы — круг.

Нормальные трихроматы воспринимают имеющиеся в таблице горизонтальные ряды по восемь квадра­тов в каждом (цветовые ряды 9-й, 10-й, 11-й, 12-й, 13-й, 14-й, 15-й и 16-й) как одноцветные; вертикальные же ряды воспри­нимаются ими как разноцветные.

Нормальные трихроматы различают в табли­це цифры 9 и 5 (95). Протанопы и дейтеранопы различают лишь цифру 5.

Нормальные трихроматы различают в таблице круг и треугольник. Протанопы и дейтеранопы этих фигур не различают.

Нормальные трихроматы различают имею­щиеся в таблице вертикальные ряды по шесть квадратов в каждом как одноцветные; го­ризонтальные же ряды воспринимают как разноцветные.

Нормальные трихроматы различают в таб­лице две цифры — 66. Протанопы и дейтеранопы правильно различают лишь одну из этих цифр.

Нормальные трихроматы, протанопы и дей­теранопы различают в таблице цифру 36. Лица с выраженной приобретенной патологией цветового зрения этих цифр не различают.

Нормальные трихроматы, протанопы и дей­теранопы различают в таблице цифру 14. Лица с выраженной приобретенной патологией цветового зрения этих цифр не раз­личают.

Нормальные трихроматы, протанопы и дей­теранопы различают в таблице цифру 9. Лица с выраженной приобретенной патологией цветового зрения эту цифру не раз­личают.

Нормальные трихроматы, протанопы и дей­теранопы различают в таблице цифру 4. Лица с выраженной приобретенной патологией цветового зрения эту цифру не различают.

Концепция нейтрального положения позвоночника

Как правило, главная задача — соотнести личность человека с одним из каких-либо типов. В данном случае личность соотносится с цветом и дается краткая характеристика характера. Поведенческий психолог Кэрол Ритбергер считает, что людей можно разделить на 4 типа (каждому из них соответствует свой цвет). К какому из них относитесь Вы можно узнать, пройдя этот занимательный .

16.08.2016 297243 +3074

Хотите узнать как другие люди воспринимают Ваше имя? Бесплатный онлайн сервис фоносемантического анализа позволяет узнать как воспринимается то или иное слово на уровне подсознания. С его помощью можно, например, подобрать имя ребенку или название для фирмы.
Узнайте какое самочувствие будет у Вас через месяц! Прямо сейчас на нашем сайте Вы можете расчитать свои биоритмы абсолютно бесплатно. По результатам расчета Вы получите персональные рекомендации и график изменения биоритмов на ближайший месяц.
Популярные психологические тесты Огромное количество популярных психологических тестов на любой вкус. Для мужчин, для женщин, эзотерические, профессиональные… И все это онлайн, бесплатно и без регистрации!

Чтобы правильно проверить зрение на цветовосприятие, необходимо занять удобное положение и полностью расслабиться, при этом следует не только комфортно сесть, но и привести мысли в порядок для того, чтобы отмести вероятность умственной ошибки, так как проверяться будет исключительно зрение.

Порядок проведения теста по таблице Рабкина

  1. Картина, предназначенная для характеризации, должна располагаться точно напротив глаз тестируемого.
  2. Чтобы определить рисунок на картине, достаточно 5 секунд, поэтому желательно уложиться в это время для оптимальности постановки оценки.
  3. После распознавания символов необходимо прочитать описание под картинкой, которое отражает значение элементов, позволяет оценить правильность или ложность ответов, одновременно выясняя диагноз.
  4. В случае неожиданного проявления неутешительных результатов не следует заранее утверждать, что человек страдает серьезным видом дальтонизма. Когда исследование проводится с использованием экрана компьютера, отражающаяся картинка меняет цвета в зависимости от используемой матрицы и особенностей монитора.

Таблицы для изучения

Это базовая картинка, представлена для примера. На ней отображено число 96, которые отлично различают как абсолютно здоровые люди, так и страдающие дальтонизмом. Данный пример призван показать особенности прохождения теста.

На рисунке изображены квадрат с треугольником. Картина призвана отсеять людей, у которых есть дополнительные патологии зрительного аппарата, мешающие им распознать изображение. Если человек не обладает дополнительными заболеваниями, то как при здоровом состоянии глаз, так и при дальтонизме распознает представленные объекты.

Если у человека нормальное зрение, он распознает цифру 9. Когда пациент не имеет возможности различить зеленые или красные оттенки, он сможет увидеть цифру 5, которую обычные люди могут заметить с трудом.

На картинке в первую очередь виднеется треугольник, что сразу замечают пациенты с нормальным зрением. Если есть отклонения в распознавании зеленых или красных оттенков, различается только круг.

Обычные люди моментально распознают цифру 13, а при наличии патологий со стороны различения зеленых или красных оттенков цветового круга замечается лишь число 6.

При небольшом усилии люди со стандартным зрением быстро находят треугольник ближе книзу рисунка слева, а круглую геометрическую фигуру справа немного поднятой вверх. Пациенты с невозможностью различения зеленого и красного цветов не могут определить наличие каких-либо элементов внутри квадрата.

При нормальных показателях видимости, то есть отсутствия расплывчатости изображения, дальнозоркости или близорукости пациенты иногда проявляют небольшие усилия для различения, однако даже при дальтонизме замечают отметку 9.

Число 5 теоретически видно как индивидам с оптимальным зрением, так и с частичным ограничением в зеленой или красной сторонах цветового круга, но для вторых потребуется много усилий в определении, в некоторых случаях пациенты не имеют возможности выполнить эту процедуру.

Лица со стандартным зрением или проявлением дальтонизма в зеленых оттенках спектра четко называют цифру 9. Если наблюдается слепота по отношению к красному цвету, пациенты называют символ как 6, в некоторых случаях путают его с восьмеркой.

Люди часто сразу примечают близко расположенные отметки 136. Если присутствует дальтонизм, обычно различается только двухзначное число. Первую цифру называют 6, а вторая варьируется в районе от 6 до 9.

Все зрители сразу определяют цифру 14, причем результаты бьют рекорды по скорости ответов.

Большинство людей называют отметку 12, так как замечают ее не только лица с нормальными показателями, но и те, у которых диагностирована слепота в зеленом отсеке спектра. Если у человека отсутствует зрение в красной области спектра, он не может различить видимость отдельного объекта на изображении.

Если у человека здоровое зрение, он моментально распознает контрастные треугольник справа внизу и круг, находящийся слева сверху. Когда пациент отличается слепотой в красных цветах, он четко различит круг, а вторая геометрическая фигура останется нераспознанной. В случае со слепотой в зеленой части спектра все произойдет с точностью до наоборот.

Все люди, обладающие нормальным зрением, быстро понимают, что рисунок довольно сложен, так как на нем изображены как цифры, так и геометрические фигуры, однако нижняя часть картинки для многих остается неразборчивой, что является в этом примере нормальным показателем. Обычно начинают говорить о числовых значениях, четко указывая, что видят цифры 3 и 0. Люди с отсутствием возможности правильно различать красный цвет могут назвать верхние цифры как 10, что совершенно не соответствует первоначальному их значению. Потом они добавляют, что внизу замечена некая скрытая цифра, контуры которой похожи на 6. Если человек обладает слепотой в зеленом отсеке спектра, он четко распознает цифру 1, а внизу виднеется числовое значение 6.

Обычно человеческое зрение почти моментально распознает круг с треугольником, размещенные слева направо. Нижняя часть для них отмечается определенной картинкой, однако точного значения назвать они не могут. Если пациент обладает выраженной слепотой в красном сегменте спектра, он укажет на наличии двух различных треугольников в верхней части экрана, а внизу почти гарантированно назовет квадрат. Когда пациент обладает слепотой в зеленой части спектра, он в первую очередь видит треугольник сверху, однако находит его лишь в единственном экземпляре. Внизу он также четко отличает квадрат, о чем незамедлительно сообщает.

Стандартное зрение различает на данном объекте четкие цифры 96. Если человек не имеет возможности явственно видеть предметы красного цвета и приближенных к нему оттенков, он заметит лишь отметку 9. Когда слепота возникла в зеленой части спектра, то результат будет противоположным, так как человек моментально заявит об увиденной шестерке справа.

Пациенты со стандартным зрением различают разделенность изображения на две половины, где в левой части расположена треугольная геометрическая фигура, а с правой стороны по уровню ниже от нее находится круг. При невозможности различать красные оттенки пациенты наблюдают только треугольник. При ограниченности в зеленом сегменте цветового круга можно заметить, что люди единогласно утверждают, что видят только круг.

Если у человека нормальное зрение, он, немного поразмыслив, заявит, что вертикально направленные ряды имеют постоянно перемежающиеся цвета, а горизонтальные линии отличаются однотонным оттенком. При слепоте в красной части пациент отмечает, что одноцветными являются ряды только с отметками 3, 5 и 7 по вертикали, а по горизонтали также увидит схожесть цветов. При слепоте в зеленых оттенках люди отмечают, что по вертикали одноцветными являются только линии с отметками и остальными четными позициями. Все горизонтальные полосы в этом случае оцениваются как многоцветные.

При обычном зрении пациенты сразу говорят, что видят привычное цифровое сочетание 25. При дальтонизме в любой форме люди различают лишь отметку 5.

При хорошем зрении без дальтонизма человек справа налево видит расположенный ниже треугольник и следующий за ним круг, который находится немного выше. При дальтонизме в любой форме люди не смогут увидеть данные геометрические фигуры, поэтому не заявят об их наличии.

Пациенты со стандартным зрением или при дальтонической слепоте в красном спектре различают отметку 96. Если слепота проявляется в зеленой части спектра, можно отчетливо различить лишь цифру 6.

Данную цифру 5 могут увидеть как больные дальтонизмом, так и абсолютно здоровые, однако для первых эта процедура выполняется трудоемко или вообще неосуществима.

Люди со стандартными показателями зрения отличают вертикальные линии как однотонные, а горизонтальные классифицируют как многоцветные. При дальтонизме пациенты называют абсолютно противоположное суждение, то есть полагают, что линии по вертикале разноцветные, а по горизонтале каждый ряд отличается единственным оттенком.

Диагностика нарушений распознавания цветов

Патологии цветовосприятия проявляются чаще у лиц мужского пола, чем у женщин. Это связано с тем, что подобные расстройства всегда характеризуются нарушениями Х-хромосомы. Данные аномалии человек получает по наследству, поэтому при знакомстве с картиной болезни собственных предков можно определить генетическое влияние этого неприятного отклонения.

Чтобы проанализировать характер нарушения цветовосприятия, применяют сложные цветовые комбинации для распознавания определенных предметов. Проявленное внимание поможет точно определить отклонения, поэтому следует внимательно работать с каждой таблицей. Иногда в подобных тестах нет надобности. Это касается случаев с полной цветовой слепотой. Тесты не требуются при нарушениях палочкового аппарата, характеризующихся невозможностью различать цвета в темной обстановке.

При прохождении данного теста таблицы следует просматривать внимательно, не отвлекаясь на посторонние детали, а также не испытывая дискомфорта. Если результаты получены путем кропотливой работы, можно заранее предположить возможный диагноз или отмести необходимость в проверке зрения на дальтонизм.

Видео — проверка зрения на дальтонизм

Прежде чем пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно, узнать свое истинное психофизиологическое состояние, вам нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

В этом цветовом тесте используются специально подобранные Максом Люшером восемь цветов (синий, красный, зеленый, желтый, фиолетовый, коричневый, серый и черный — обычные, схожие цвета не подойдут для тестирования).

Для прохождения полной психодиагностики личности и выявления своего нервно-психического благополучия или психофизиологических проблем и их решения — необходим психоанализ.

Что выявляет цветовой тест Люшера онлайн

Данный тест покажет Ваше психическое состояние по первому выбранному цвету, самому ПРИЯТНОМУ для вас на данный момент из восьми.

Прежде чем пройти ПОЛНЫЙ цветовой тест Люшера — пройдите бесплатный тест на дальтонизм онлайн (узнайте ваше цветоощущение — есть ли у вас «цветовая слепота»), а пока воспользуйтесь краткой версией.

Внимание!

— диагностировать свое психофизиологическое состояние; если Вы желаете узнать свои внутренние проблемы, страхи и конфликтность, то Вам нужно поочередно выбрать цвета из восьми предложенных, начиная с самого приятного, симпатичного, и заканчивая самым неприятным цветом. И записать их последовательность.

Эталоном

Относительное

В остальных случаях можно говорить о некоторых расстройствах личности .

Пройти цветовой тест Люшера онлайн

1. Выберите наиболее симпатичный цвет теста Люшера, на данный момент, из восьми предложенных, не соотнося его с предпочтением (например: цвет одежды, гардин, мебели, авто и т.п.)

Внимание! Из-за возможного искажения цветности, яркости и контраста на мониторах компьютера или смартфона, вы можете подсознательно неверно воспринимать цветовые спектры и оттенки.

Поэтому, для чистоты тестирования вам лучше сходить очно к профессиональному психотерапевту, психоаналитику или приобрести специальные карточки Люшера с подробной инструкцией (именно специальные, а не какие угодно).

Если Вам необходимо пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно — психодиагностировать свое психофизиологическое состояние; если Вы желаете узнать свои внутренние проблемы, страхи и конфликтность, то Вам нужно поочередно выбрать цвета из восьми предложенных, начиная с самого приятного, симпатичного, и заканчивая самым неприятным цветом. И записать их последовательность.

Эталоном нервно-психического благополучия является такой порядок предпочтения цвета Люшера: Красный — Желтый — Зеленый — Фиолетовый — Синий — Коричневый — Серый — Черный.

Относительное психологическое благополучие — это, когда основные цвета (синий, зеленый, красный и желтый) находятся в первых пяти позициях выбранного ряда.

Тест векслера пройти онлайн бесплатно без смс — Рейтинг сайтов по тематике

Тест Векслера пройти онлайн

Тест Векслера пройти онлайн

test-vekslera.ru

Рейтинг Alexa: #3,975,578    Google PageRank: 0 из 10    Яндекс ТИЦ: 10

Рейтинг:

33.5

Aйкью тесты интеллекта — пройти бесплатно iq тест в онлайн

Уважаемые друзья, предлагаем вам уникальную возможность пройти бесплатно iq тест, вас ждет не один тест, а целая подборка из самых популярных тестов на айкью.

iqmasterx.ru

пройти iq тест, iq тест айзенка, тест проверка iq, тесты интеллект iq

    Google PageRank: 0 из 10   

Рейтинг:

30.7

Aйкью тесты интеллекта — пройти бесплатно iq тест в онлайн

Уважаемые друзья, предлагаем вам уникальную возможность пройти бесплатно iq тест, вас ждет не один тест, а целая подборка из самых популярных тестов на айкью.

test-na-iq.ru

пройти iq тест, iq тест айзенка, тест проверка iq, тесты интеллект iq

Рейтинг Alexa: #6,800,754    Google PageRank: 0 из 10    Яндекс ТИЦ: 0

Рейтинг:

30.7

Тест на IQ онлайн — измерение уровня интеллекта

Здесь можно бесплатно пройти онлайн-тест на уровень IQ, проверка интеллекта займет у вас не более 30 минут. Тест на IQ состоит всего из 40 вопросов.

test-aizenka.ru

тест на iq, пройти тест на iq, iq тест онлайн, тест на уровень iq

    Google PageRank: 0 из 10    Яндекс ТИЦ: 0

Рейтинг:

29.2

Цветовой тест Люшера онлайн бесплатно — как правильно пройти тест Люшера — описание, полный тест люшера пройти бесплатно. Тест Люшера пройти онлайн, тест люшера — скачать бесплатно, Макс Люшер — методика люшера

Люшер, Тест Люшера, Пройти тест Люшера, Тест Люшера онлайн, Тест Люшера пройти бесплатно

test-lushera.ru

люшер, тест люшера, методика люшера, макс люшер

Рейтинг Alexa: #4,632,014    Google PageRank: 0 из 10    Яндекс ТИЦ: 30

Рейтинг:

29.2

Проверьте уровень своего интеллекта! | iq-game.ru

тест iq, тест на iq, тест на iq бесплатно, iq тест пройти бесплатно, iq тест бесплатно без смс, бесплатный тест на iq, iq тест пройти, скачать iq тест, пройти бесплатный тест на iq, iq тест без смс, бесплатные iq тесты без смс, iq тест бесплатно без регистрации,…

iq-game.ru

тест iq, тесты iq, тест на iq, тесты на iq, скачать тест iq

    Google PageRank: 0 из 10    Яндекс ТИЦ: 0

Рейтинг:

28.2

Пройти полный тест Люшера бесплатно в онлайн

Наш портал это возможность пройти тест люшера, тест люшера пройти, цветовой тест люшера, тест люшера скачать, тест люшера онлайн, бесплатно тест люшера

lushertest.ru

тест люшера

    Google PageRank: 0 из 10    Яндекс ТИЦ: 10

Рейтинг:

28.1

Quizful — тесты онлайн

Quizful — бесплатный сервис онлайн тестирования ИТ специалистов. Сервис позволит: пройти тесты, проверить знания, подготовиться к собеседованию, изучить новые технологии, подготовиться к сертификации

quizful.net

тесты онлайн, онлайн тесты, тесты веб, проверка знаний, онлайн экзамен

Рейтинг Alexa: #710,693    Google PageRank: 0 из 10    Яндекс ТИЦ: 0

Рейтинг:

25.7

Пройти iq тест бесплатно – айкью тесты онлайн – тест на iq Айзенка

Вы можете пройти iq тест бесплатно – айкью тесты онлайн – тест на iq Айзенка

iqtestmen.ru

пройти iq тест, iq

Рейтинг Alexa: #15,589,826    Google PageRank: 0 из 10   

Рейтинг:

25.6

Пройти тест лири в онлайн — тест межличностных отношений тимоти лири

На нашем портале вы можете пройти онлайн тест тимоти лири, предлагаем скачать тест лири

test-liri.ru

тест лири, скачать, онлайн, пройти тест лири

Рейтинг Alexa: #9,831,144    Google PageRank: 0 из 10   

Рейтинг:

24.6

Тест на знание пдд — пройти тест пдд онлайн

Тест на знание пдд — пройти тест пдд онлайн — уникальный сервис на проверку знаний пдд.

avto-pddtest.ru

    Google PageRank: 0 из 10   

Рейтинг:

23.8

Тест интеллекта Векслера, детский тест интеллекта Векслера

Тест интеллекта Векслера, детский тест интеллекта Векслера

test-vecslera.ru

    Google PageRank: 0 из 10   

Рейтинг:

23.6

Экзамен ПДД онлайн

Хотите пройти экзамен ПДД онлайн бесплатно, но не знаете, где это сделать? Пройти экзаменн ПДД можно на нашем сайте. Тест пдд онлайн соответствует официальным билетам в ГАИ, поэтому после нашего теста вы без труда получите права

ekzamen-pdd-online.ru

    Google PageRank: 0 из 10    Яндекс ТИЦ: 0

Рейтинг:

23.0

Тест на iq. IQ тест онлайн. Тест Айзенка. Узнать свой iq

Сайт представляет собой онлайн сервис, позволяющий пройти IQ тест и определить коэффициент умственного развития человека.

testing-iq.com

тест на iq, iq тест онлайн, узнать свой iq, iq тестирование, тест айзенка

    Google PageRank: 0 из 10    Яндекс ТИЦ: 0

Рейтинг:

22.9

Полный бесплатный тест Люшера онлайн с расшифровкой. Читать онлайн Lusher Color Test

Тест Люшера — это психологический тест цветовой психодиагностики человека, позволяющий измерить субъективное состояние человека, а именно его коммуникативные способности, стрессоустойчивость и активность. По результатам теста Люшера можно дать рекомендации, как избежать стресса и выявить профессиональные качества человека.

Поскольку выбор набора цветов происходит неосознанно, мы можем выяснить, каков характер и личностные черты испытуемого в реальности, а не то, как он себя представляет или как он хочет выглядеть в обществе.

Возможно, вас также заинтересует выход в Интернет.

Настоящий полноцветный тест Люшера (Lüscher Farbwahl Test) включает 72 цветовых оттенка, 7 форм и состоит из трех субтестов. Но помимо этого существует еще одна краткая версия так называемого восьмицветного теста Люшера, который разделен на два субтеста и, как следует из названия, 8 цветных карточек.Сам автор оригинального теста Макс Люшер утверждает, что краткая версия не может дать точных результатов. Тем не менее, в психодиагностической практике и в Интернете на сайтах онлайн-тестов чаще всего используется краткая версия. Поэтому в дальнейшем мы будем рассматривать именно эту версию, так как она сочетает в себе простоту и скорость тестирования и допустимую степень информативности результатов.

Психологическая интерпретация полученного ряда субъективных цветовых предпочтений основана, прежде всего, на теории, согласно которой каждому цвету может быть присвоено определенное символическое значение:

  1. Синий цвет.Это означает спокойствие, удовлетворенность, мягкость и привязанность.
  2. Зеленый цвет. Символизирует решительность, настойчивость, уверенность в себе, самоуважение.
  3. Красный цвет. Он символизирует активность, силу воли, агрессивность, напористость, желание править, сексуальность.
  4. Желтый. активность, склонность к общению, любознательность, оригинальность, позитив, амбиции.

Цвета фона и их ассоциативное значение:
№ 5 — фиолетовый; № 6 — коричневый; № 7 — черный; 0 — серый
Эти цвета символизируют группу негативных тенденций: тревогу, стресс, страх и горе.
В этом случае важен номер позиции, которую занимает цвет.

Пройти тест Люшера онлайн

Выберите свой любимый цвет, щелкнув по нему левой кнопкой мыши. Не привязывайте выбор цвета ни к чему, к своей одежде и т. Д. Просто выберите цвет, который вам больше всего подходит. Это важно.

Первый образец из двух.

Прежде чем вы начнете читать эту книгу, дважды выполните процедуру выбора цвета.

Предварительные инструкции по тестированию цвета

1.Перетасуйте восемь цветных карточек и разложите перед собой цветную сторону.

2. Посмотрите на каждую из восьми карт и решите, какой цвет вам больше нравится. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ связать цвет с конкретным предметом, например, с тканью, одеждой, мебелью, автомобилем и т. Д., Выберите цвет, который вам больше всего нравится, из тех, что перед вами.

3. Поместите выбранную карту цветной стороной вниз слева от оставшихся семи.

4. Посмотрите на оставшиеся цвета и выберите тот, который вам сейчас нравится больше всего из тех, что вы видите перед собой.Поместите карту цветной стороной вниз слева от ранее выбранной.

5. Оцените оставшиеся цвета таким образом один за другим, пока все восемь не окажутся в ряду цветной стороной вниз, причем цвет, который вам больше всего нравится, слева, а наименее понравившийся — справа.

Прочтите числа, напечатанные на обратной стороне карточек, слева направо и напишите их по порядку на листе бумаги.

Соберите восемь цветных карточек, перемешайте их и выложите перед собой цветной стороной вверх.

6. Повторите шаги со второго по шестой. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ сознательно вспомнить или воспроизвести свой первый выбор. (Вы также не должны прилагать к себе сознательных усилий, чтобы избежать повторения этого.) Выбирайте цвета так, как будто вы видите их впервые.

7. Запишите числа второго варианта на том же листе бумаги, что и первый, под существующими. (Не теряйте лист: после прочтения текста вам понадобится записанная серия чисел.)

Предварительная интерпретация

1.Сделав свой выбор дважды, вы получите две строки по восемь цифр, написанные одна под другой, например:

2. Разделите каждую строку на пары, первая пара будет помечена знаком «+», вторая пара «x», третий «=» и четвертый «-». В нашем примере будут получены следующие группы:

3. Первая и последняя цифры в каждой строке образуют пятую группу, которая отмечена знаком «+/-». Это дает еще две пары:

4. См. Таблицу. 1 из таблиц интерпретации, которая дает интерпретацию функций «+», и прочтите интерпретацию для групп + 5 + 1 и + 1 + 4.

5. В табл. 2 представлена ​​интерпретация функций «x».

В таблице. 3 показано толкование «=» — функций. В таблице. 4 показывает интерпретацию «-» — функций. В таблице. На рисунке 5 показана интерпретация функций «+ минус».

6. Теперь, когда вы сделали запись о выборе цвета, проследите за текстом и прочтите его. Затем, если вы сочтете это необходимым, вы можете перегруппироваться и отметить свой выбор, как описано в главах 3 и 4, и провести более всесторонний анализ.

Глава 1

Психология цвета

Цвет окружал человека и влиял на него с незапамятных времен, однако только относительно недавно мы смогли воспроизвести и использовать цвет так широко, как сегодня. До XIX века было известно небольшое количество красящих веществ и пигментов, да и то, как правило, органического происхождения. К тому же все они были очень дорогими, поэтому цветные ткани и декоративные материалы были доступны только самым богатым слоям населения.Сотни тысяч улиток отдали свои жизни за то, чтобы римский император мог носить малиновую одежду, его подданные должны довольствоваться небеленым хлопком или льном, кожей или шерстью.

Только за последние сто лет картина существенно изменилась, сначала благодаря синтезу анилиновых красителей, затем из производных угля и оксидов металлов. Сегодня лишь небольшая часть того, что производит человек, остается в своей первоначальной, естественной форме, не окрашенной или окрашенной полностью или частично. Сегодня существуют тысячи цветов любого мыслимого оттенка и интенсивности, легко воспроизводимые практически для любых целей.Действительно, теперь у нас есть не только цвета голубого неба, малинового заката или зелени растений и всех других естественных цветов, но мы также используем предметы, созданные руками человека — неоновые огни, обои и цветной телевизор, — которые либо очаровывают, либо раздражают нас. .

Растущее использование цвета в сочетании с постоянно растущей конкуренцией между фабриками, ищущими новые способы увеличения своих продаж, привело к значительному развитию в области психологии цвета. Однако с появлением в продаже новых продуктов большая часть исследовательской работы проводилась методом проб и ошибок.Например, производитель сахара знает, что он не должен продавать свой продукт в зеленой упаковке, а косметика в коричневой упаковке будет оставаться на полках еще долгое время после того, как все остальные ее раскупят. Естественные цвета постепенно влияют на нас, и это влияние отражается на глубине нашей физиологической и психологической конституции. Покупая что-то, мы свободны в своем выборе, в проявлении личных предпочтений и антипатий, вкусов и обычаев.

Производитель должен изучить спрос с этой точки зрения, чтобы добиться успеха и стать победителем в сложной конкуренции.Если он занимается производством сахара, то он, конечно, знает, что должен упаковывать свою продукцию в синие контейнеры или, по крайней мере, синий цвет должен заметно присутствовать на его упаковке; которого в этом случае следует категорически избегать, зеленого цвета. Однако вряд ли производитель знает, почему: психологическое ощущение, связанное с синим, — это ощущение сладости, зеленый — с ощущением вязкости, но кому хочется есть вяжущий сахар? Авиакомпания, пассажиры которой отказываются летать с любым другим самолетом, может иметь самые высокие показатели безопасности, лучший самолет или самые вежливые стюардессы, но с равной вероятностью они могут прибегнуть к услугам хорошего консультанта по цвету.При правильном выборе цвета отделки салона даже эмоционально устойчивые пассажиры испытывают меньше стресса и спокойнее переносят полет.

В картинах или цветных фотографиях психологическое значение цвета обычно менее очевидно, поскольку задействовано большое количество других факторов, таких как сюжет, соотношение форм или форм, особенности всей цветовой гаммы, образование и компетентность зрителя, особенно его эстетическое восприятие. Иногда удается определить личные предпочтения художника, когда он делает акцент на одном или двух цветах, например, Гоген был помешан на желтом в поздний период творчества.Когда много цветов используется для создания целого, именно эстетическое ощущение, а не наша психологическая реакция на определенные цвета, в значительной степени оценивает это целое и определяет, нравится оно или нет.

В случае отдельных цветов один может быть намного более точным, особенно если цвета были тщательно отобраны с точки зрения их точной связи с физиологическими и психологическими потребностями, как в случае с цветовым тестом Лютера. В этом случае предпочтение одного цвета и неприятие другого означает нечто определенное и отражает наличие определенного состояния души, гормонального баланса или того и другого.Чтобы понять, почему это может быть так, почему это отношение универсально и почему оно существует независимо от расы, пола или социального окружения, необходимо помнить, что человек был открыт для живых цветов в течение долгого времени.

Происхождение значения цвета

Изначально жизнь человека определялась двумя неподвластными ему факторами — днем ​​и ночью, светом и темнотой. Ночь принесла с собой условия, при которых вся деятельность должна была прекратиться, поэтому человек шел в свою пещеру, закутывался в шкуры и засыпал или забирался на дерево и устраивался там как можно удобнее, ожидая рассвета.День создавал условия для активности, так что он снова отправлялся в путь, чтобы пополнить запасы еды и кормов, или охотился, чтобы добыть пропитание. Ночь принесла пассивность, состояние покоя и общее замедление метаболической и секреторной активности, день — способность действовать, увеличивая скорость обменных процессов и секрецию гормонов, тем самым давая человеку энергию и мотивацию. Эти два состояния связаны с такими цветами, как темно-синий (ночь) и ярко-желтый (день).

Таким образом, темно-синий — цвет спокойствия и пассивности, ярко-желтый — надежды и активности. Но из-за того, что эти цвета представляют собой ночную и дневную обстановку, они являются факторами, которые человек не может контролировать; они воздействуют на человека и, следовательно, характеризуются как гетерономные цвета, то есть цвета, регулируемые извне. Ночь (темно-синяя) приостановила деятельность и усилила состояние покоя; день (ярко-желтый) позволял активности иметь место, но не заставлял ее.

Для первобытного человека деятельность, как правило, принимала одну из двух форм: либо он охотился и нападал, либо являлся объектом охоты и защищался от нападения, т. Е. Деятельность была направлена ​​на завоевание, приобретение или самообладание. сохранение. Действия исходящей атаки и подчинения отображаются везде красным цветом; самосохранение — его дополнение, в зеленом цвете. Так как его действия, атаки (…

Быстрая обратная навигация: Ctrl + ←, вперед Ctrl + →

Цветовой тест Люшера

Прежде чем вы начнете читать эту книгу, дважды выполните процедуру выбора цвета.

Предварительные инструкции по тестированию цвета

1. Перемешайте восемь цветных карточек и разложите их цветной стороной перед собой.

2. Посмотрите на каждую из восьми карт и решите, какой цвет вам больше нравится. НЕ ПЫТАЯСЬ ассоциировать цвет с определенным предметом, например, с тканью, одеждой, мебелью, автомобилем и т. Д., Выберите цвет, который вам больше всего нравится, из тех, что перед вами.

3. Поместите выбранную карту цветной стороной вниз слева от оставшихся семи.

4. Посмотрите на оставшиеся цвета и выберите тот, который вам сейчас нравится больше всего из тех, что вы видите перед собой. Поместите карту цветной стороной вниз слева от ранее выбранной.

5. Оцените оставшиеся цвета таким образом один за другим, пока все восемь не будут выстроены в ряд цветной стороной вниз, причем цвет, который вам больше всего нравится, слева, а наименее понравившийся — справа.

Прочтите числа, напечатанные на обратной стороне карточек, слева направо и напишите их по порядку на листе бумаги.

Соберите восемь цветных карточек, перемешайте их и выложите перед собой цветной стороной вверх.

6. Повторите шаги со второго по шестой. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ сознательно вспомнить или воспроизвести свой первый выбор. (Вы также не должны прилагать к себе сознательных усилий, чтобы избежать повторения этого.) Выбирайте цвета так, как будто вы видите их впервые.

7. Запишите числа второго варианта на том же листе бумаги, что и первый, под существующими.(Не теряйте лист: после прочтения текста вам понадобится записанная серия чисел.)

Предварительная интерпретация

1. Сделав выбор дважды, вы получите две строки из восьми цифр, написанных одна под другой, например:

2. Разделите каждую строку на пары, при этом первая пара будет отмечена знаком «+», вторая «x», третья «=» и четвертая «-». В нашем примере получатся следующие группы:

3. Первая и последняя цифры в каждой строке образуют пятую группу, которая помечена знаком «+/-».Это дает еще две пары:

4. См. Таблицу. 1 из таблиц интерпретации, которая дает интерпретацию функций «+», и прочтите интерпретацию для групп + 5 + 1 и + 1 + 4.

5. В таблице. 2 представлена ​​интерпретация функций «x».

В таблице. 3 показано толкование «=» — функций. В таблице. 4 показывает интерпретацию «-» — функций. В таблице. На рисунке 5 показана интерпретация функций «+ минус».

6. Теперь, когда ваш выбор цвета записан, прочтите текст. Затем, если вы сочтете это необходимым, вы можете перегруппироваться и отметить свой выбор, как описано в главах 3 и 4, и провести более всесторонний анализ.

Психология цвета

Цвет окружал человека и влиял на него с незапамятных времен, однако только относительно недавно мы смогли воспроизвести и использовать цвет так широко, как сегодня. До XIX века было известно небольшое количество красящих веществ и пигментов, да и то, как правило, органического происхождения.К тому же все они были очень дорогими, поэтому цветные ткани и декоративные материалы были доступны только самым богатым слоям населения. Сотни тысяч улиток отдали свои жизни за то, чтобы римский император мог носить малиновую одежду, его подданные должны довольствоваться небеленым хлопком или льном, кожей или шерстью.

Только за последние сто лет картина существенно изменилась, сначала благодаря синтезу анилиновых красителей, затем из производных угля и оксидов металлов.Сегодня лишь небольшая часть того, что производит человек, остается в своей первоначальной, естественной форме, не окрашенной или окрашенной полностью или частично. Сегодня существуют тысячи цветов любого мыслимого оттенка и интенсивности, легко воспроизводимые практически для любых целей. Действительно, теперь у нас есть не только цвета голубого неба, малинового заката или зелени растений и всех других естественных цветов, но мы также используем предметы, созданные руками человека — неоновые огни, обои и цветной телевизор, — которые либо очаровывают, либо раздражают нас. .

Растущее использование цвета в сочетании с постоянно растущей конкуренцией между фабриками, ищущими новые способы увеличения своих продаж, привело к значительному развитию в области психологии цвета. Однако с появлением в продаже новых продуктов большая часть исследовательской работы проводилась методом проб и ошибок. Например, производитель сахара знает, что он не должен продавать свой продукт в зеленой упаковке, а косметика в коричневой упаковке будет оставаться на полках еще долгое время после того, как все остальные ее раскупят.Естественные цвета постепенно влияют на нас, и это влияние отражается на глубине нашей физиологической и психологической конституции. Покупая что-то, мы свободны в своем выборе, в проявлении личных предпочтений и антипатий, вкусов и обычаев.

Подробнее о цветовом тесте

Люшера

Подробнее о цветовом тесте Лшера

1. Введение

Считается, что отношения человека с цветами были заложены во время развития человеческого рода, когда-то в конце третичного периода.Было доказано, что цвета заката успокаивают человека. Цвета восхода солнца имеют противоположный эффект.

Когда наши далекие предки сидели перед пещерой в сумерках и любовались закатом, они расслаблялись. Цвета заката — темно-синий, темно-зеленый, оранжевый и фиолетовый — заставляли пульс и артериальное давление падать. В другой день им удалось найти еду и избежать острых зубов саблезуба.

Слева: теплые цвета заката..
Справа: золотое небо восхода солнца.

Утром, когда на востоке посветлело и небо стало желтым, они почувствовали угрозу нового дня, у них поднялись пульс и кровяное давление, и они зорко огляделись. Вот почему желтый цвет используется в качестве цвета предупреждения.

Красный цвет, как кровь, ассоциируется с приверженностью, страстью и борьбой.

Зеленый цвет означает высокую выносливость. Люди, предпочитающие зеленый цвет, могут пойти на компромисс, но никогда не упускают из виду свою цель.

2. Традиционный цветовой тест Лшера

Цвета Лшера для обычного теста Лшера.

Обычный тест Лшера проводится путем размещения восьми карточек разного цвета перед испытуемым. Его просят выбрать цвет, который ему больше нравится, и снять эту карточку. Затем он выбирает из оставшихся карт тот цвет, который ему больше нравится, и продолжает, пока все карты не будут взяты.

Затем все карты снова кладутся на стол, и вся процедура повторяется.

В случае сомнений психолог подчеркнет второй раз, потому что он считается более импульсивным.

Результат теста, в котором первый и второй раз полностью или почти идентичны, будет интерпретироваться как «эмоциональная негибкость и жесткое отношение к жизни».

Существует также расширенный цветовой тест Лшера, который включает намного больше карточек и, вероятно, более сложные правила интерпретации. Но мы думаем, что если вы сможете пройти обычный тест Lscher, как описано ниже, вы также будете достаточно хорошо подготовлены к прохождению расширенного теста.

3. Основные цвета и вспомогательные цвета

Тест Лшера различает основные цвета и вспомогательные цвета. Основные цвета представляют в основном хорошие личные качества, в то время как вспомогательные цвета представляют менее хорошие личностные качества.

Основные цвета — синий, зеленый, красный и желтый, а вспомогательные цвета — серый, фиолетовый, коричневый и черный.

Если у тестируемого нет четырех основных цветов среди пяти первых выбранных им цветов, это будет указывать на некоторые психологические проблемы.Согласно Лшеру, здоровый, нормальный уравновешенный человек, свободный от конфликтов и репрессий, обязательно должен иметь четыре основных цвета среди своих первых пяти вариантов.

Например, если у него нет желтого среди его пяти лучших цветов, это будет указывать на то, что ему не хватает спонтанности или возможности спонтанности, возможно, он считает, что спонтанность не принесет ему пользы в его нынешней ситуации.

Цветовой тест Лшера доктора Макса Лшера, опубликованный Sphinx в 1969 году.Отредактировано Яном Скоттом на основе оригинальных немецких текстов.

Предпочтение так называемым ахроматическим вспомогательным цветам, серому, коричневому или черному, свидетельствует об отрицательном отношении к жизни. Если один из этих цветов появляется в качестве одного из первых трех вариантов, это указывает на особую форму поведения, компенсирующего тревогу, которое не является нормальным.

На испытуемого не должны влиять цвета одежды, которые, по его мнению, подходят ему, или какой цвет машины он предпочитает. Он должен рассматривать только цвета, которые лежат перед ним.

Нельзя отрицать, что цвета влияют на нашу психику. В этом что-то есть.

Но проблема с тестом, вероятно, заключается в том, что, как правило, испытуемые не могут полностью абстрагироваться от цветов своей любимой одежды, автомобилей, мебели и цветов, которые представляют их мечты и стремления. Например, кто-то хочет поддержать усилия по сохранению тропического леса, что заставляет их выбирать зеленый цвет. Кто-то активен в армии обороны дома или мечтает о военной карьере, что заставляет их выбирать типичные цвета камуфляжа: зеленый, серый или коричневый.Яхтсмен может предпочесть синий цвет. Некоторые мечтают о деловой карьере и представляют черные костюмы и черный Mercedes, что заставляет их выбирать черный. Один влюблен в девушку, которую последний раз видели в красном платье, поэтому предпочитают красное и так далее.

Надо сказать, что цвета Lscher — довольно бестолковые цвета, которые сложно действительно полюбить.

4. Основные цвета

Lscher blue — очень темный оттенок, так как предполагается, что ночное небо выглядит сразу после заката, смесь сине-черного и фиолетового.
Зеленый тоже довольно темного оттенка, его еще называют серо-бирюзовым. Это далеко от цвета только что проросшего букового леса, который мы любим.
Красный Лшер на самом деле совсем не красный. Он оранжевый, и поэтому его также называют так во многих литературах Лшера. Ни в коем случае он красный, как кровь.
Только желтый — чистый и красивый цвет.

5. Вспомогательные цвета

Фиолетовый — это оттенок между сине-красным и фиолетово-красным.
Коричневый — светло-красновато-коричневый.
Серый цвет содержит немного коричневого.
Черный действительно черный.

Каждый цвет идентифицируется номером, который будет использоваться в качестве входных данных для предоставленных таблиц интерпретации. Таким образом, числа очень важны для понимания теста.

Вы можете попытаться запомнить их по тому, что сначала идет серый цвет, что означает безразличие, плюс или минус, конечно, он имеет номер 0.Затем идут четыре важных основных цвета: сначала благородный синий, а затем три рабочих энергичных цвета: зеленый, оранжевый и желтый; и линия заканчивается фиолетовым, коричневым и черным. Черный, конечно, идет последним, так как это не настоящий цвет.

Числа позволяют проводить очень систематическую и математическую обработку тестового ввода, что позволяет программировать на компьютере. Поэтому мы, скорее всего, услышим больше о цветовых тестах в будущем. Он обладает свойствами, которыми должен обладать тест, быстро и недорого.Просто поместите тестируемого перед компьютером, и через несколько минут результат можно будет распечатать.

6. Значение выбранной последовательности

Давайте сначала представим, что тестируемый выбирает только один раз и приходит к следующей последовательности слева направо:

Для начала, тестовый вход разделен на 4 группы: рынок +, x, = и -.

Двое первых, выбранных из первой группы, отмеченной знаком +, представляют то, к чему стремится испытуемый.В этом примере видно, что оранжевый (3) и синий (1) находятся в группе +. Это означает, что тестируемый стремится к активности (оранжевый), ведущей к миру, спокойствию и сотрудничеству (синий).

Двое следующих выбранных образуют вторую группу, помеченную x, что представляет состояние испытуемого в данный момент. Видно, что группа состоит из фиолетового (5) и желтого (4). Это будет означать, что тестируемый сейчас находится в состоянии чувствительности и интуитивного понимания (фиолетовый), где он разворачивает воображение (желтый) вместе с единомышленниками.

Цвета, выбранные как числа 5 и 6, составляют третью группу, отмеченную знаком =, представляющую качества, которые тестируемый сейчас не использует и к которым он безразличен. Они, так сказать, в резерве. Зеленый (2) и коричневый (6) находятся в этой группе. Это означает, что он чувствует, что жесткая выносливость (зеленый) и физическое благополучие (коричневый) сейчас для него не важны.

Последние два отобранных образуют четвертую группу, отмеченную знаком -, представляющую качества, которые человек активно отвергает.В этой позиции у него серый (0) и черный (7). Это означает, что он отвергает анонимную и нейтральную роль, которая представлена ​​серым (0), а также полную пустоту и отрицание жизни, которая представлена ​​черным (7).

7. Рабочая группа

Три из четырех основных цветов связаны со способностью поддерживать оптимальную активность в течение длительного периода. Это зеленый (2), красный (3) и желтый (4). Любая комбинация этих трех цветов подряд называется рабочей группой.Если эти 3 цвета выбраны последовательно и в начале последовательности, это будет означать, что этот человек будет выполнять свою работу должным образом и хорошо интегрированным.

Lscher рабочая группа.

Базовый синий цвет (1) — более непринужденный цвет, не связанный с работой. Он олицетворяет мир и гармонию, он пассивен и успокаивает.

Личную мотивацию, с которой человек решает свои задачи, можно увидеть по цвету, который он выбирает первым в рабочей группе.

Если сначала выбран зеленый цвет, то человек хочет выполнить задание, чтобы, помимо прочего, повысить свое самоуважение и репутацию.

Если оранжевый выбран первым в рабочей группе, человек хочет одержать победу, он должен выполнить задачу, он поставил перед собой цель и испытать удовлетворение, которое состоит в том, чтобы что-то изменить так, чтобы это лучше подходит себе.

Если желтый выбран первым в этой группе, человек хочет испытать спонтанную радость, заключающуюся в том, чтобы броситься во что-то, что его интересует.

Если рабочая группа переместится дальше вправо или будет распущена в результате второго выбора, это будет означать, что человек не может быть очень настойчивым в работе.

8. Отказ от основных цветов — беспокойство и компенсация

Как упоминалось выше, синий, зеленый, красный и желтый называются основными цветами.

Четыре основных цвета обозначают основные психологические потребности. Следовательно, у нормального тестируемого они должны появиться в начале последовательности или, по крайней мере, в первых пяти местах.Если это не так, это указывает на определенное психическое или физическое отклонение. Чем дальше от основного цвета, тем серьезнее отклонение.

Основной цвет, который, таким образом, находится дальше пятого места, представляет неудовлетворенную потребность, которая будет источником чувства утраты и депривации, что приводит к тревоге.

Чувство тревоги из-за неудовлетворенных психологических потребностей часто подавляется как эмоционально неприятное, так что оно распознается только как смутное беспокойство.

В рамках дисциплины психологии очень важно, чтобы там, где есть неудовлетворенные потребности, было беспокойство и, следовательно, компенсирующее поведение, которое является чрезмерным и навязчивым. Компенсаторное поведение в таких случаях будет представлено цветами первых мест. Компенсаторное поведение будет соответствовать цвету, но будет чрезмерным и навязчивым.

Как было сказано выше, предпочтение ахроматических цветов, серого, коричневого и черного, будет свидетельствовать об отрицательном отношении к жизни.Если любой из этих цветов встречается в одном из первых трех мест, это указывает на особую форму поведения, компенсирующего тревогу, которое не является нормальным.

Возьмем пример — исполнительный вице-президент крупной международной компании, 54 года, женат. Сделав его простым для обучения, мы рассматриваем только его второй вариант. Самым импульсивным, а значит и самым верным считается:

1
+
Синий

0
+
серый

2
x
Зеленый

3
x
Красный

6
=
коричневый

5
=
фиолетовый

7

Черный

4

желтый

Обратите внимание, что желтый (4) был выбран на восьмом месте, что указывает на то, что он активно отвергает спонтанность.Возможно, он считает, что спонтанность может навредить ему в его нынешнем положении, он может случайно сказать то, что имел в виду. Серый (0) на втором месте говорит о том, что он хочет оставаться в тени и не привлекать слишком много внимания.

Отвергнутый желтый цвет вызывает уныние, раздражительность и недоверие к другим мотивам. Отвергнутый желтый дает ему чувство потери и, следовательно, беспокойства, что приводит к компенсаторному поведению, которое здесь представлено синим (1), который является его первым выбором.

Отвергнутый желтый и компенсирующий синий означает, что он стремится к мирной и тихой обстановке и гармоничным отношениям с другими. Возможно, он слишком уступчив и терпим в ситуациях, требующих твердой руки; он придерживается привычного, он цепляется за свои дела и за традиционный способ ведения дел. Он не желает рисковать или играть в азартные игры. Если на работе или дома будет очень плохо, он, скорее всего, заболеет. (синий в качестве компенсации при необходимости восстановления) (Цветовой тест Лшерса, стр. 87)

Заполнение цветового теста занимает всего несколько минут, но, как вы можете видеть, это может привести к очень обширным интерпретациям.Вышеупомянутое — лишь небольшая часть психологического отчета по интерпретации цветового теста исполнительного вице-президента.

9. Значение каждого цвета

Серый (0)

Серый чаще всего встречается на шестой позиции. Это может происходить также в пятой или седьмой позиции, не будучи ненормальным, но во всех остальных позициях это будет психологически значимым.

Частный детектив в сером.

Серый — это не цвет, ни светлый, ни темный, он полностью свободен от стимулов и психологических тенденций.Серый цвет свидетельствует об эмоциональной прохладе.

Кто выберет серый на первой позиции, желает остаться без обязательств и не задействован. Он посещает только механически и искусственно в социальных контекстах. Серый в первую очередь — это полностью компенсирующий, который возникает из-за беспокойства, которое происходит из отклоненных цветов.

Человек, выбирающий серый цвет на втором месте, разделяет мир. Один часть состоит из компенсирующей и преувеличенной области, представленной в первую очередь цветом.Вторая часть состоит в основном из всех других вариантов, представленных цветами, от которых он защищает себя или подавляет из-за беспокойства о том, что он может в них вовлечься. Однако это похоже на то, что цвет в третьей позиции, следующий за серым во второй позиции, представляет единственный способ, которым он хочет испытать. Ему не хватает способность действовать на основе непосредственного опыта и чувство внутренней бессмысленности.

Даже с серым в третьей позиции дисбаланс между любимые цвета в двух первых местах и ​​цвета после серый настолько напряженный, что первые два цвета следует интерпретировать как компенсацию и, следовательно, навязчивую замену несовершенства или дефекты, а также беспокойство, связанное с ними.Например, если первые два цвета — 3–4 (оранжевый — желтый), то это означает, что он компенсирует свое беспокойство экспансивной активностью. Ему придется постоянно расширять радиус действия и при этом испытывать что-то новое, чтобы убедить себя в том, что что-то происходит. По сути, нет ничего, что действительно что-то для него значило, но он не знает, и он испытывает величайшее отвращение к этому. Чтобы успокоить свое беспокойство и беспокойство, он постоянно ищет новых впечатлений.

Человек, выбравший серый на восьмой позиции, отвергает невмешательство. Он хочет участвовать во всем, в результате чего другие находят его любопытным и назойливым. Он не боится брать на себя обязательства, потому что не хочет ничего упускать.

Синий (1)

Синий является психологически значимым, если он не встречается ни в одном из первых четырех мест.

Синий олицетворяет глубину эмоций и заботу о себе. Это консервативный цвет, указывающий на предпочтение общеизвестного.

Темно-синее небо после захода солнца.

Темно-синий означает полный покой. Артериальное давление и частота пульса падают, и ваше тело готовится к расслаблению и перезарядке. Потребность в этом цвете возрастает при болезни и истощении. Синий представляет социальные связи, социальную сплоченность и чувство принадлежности. Сказано: «Синий — это верность».

Темно-синий — цвет слегка откинутый назад. Его часто предпочитают люди с избыточным весом.

Человек, который выбирает синий в первой позиции, хочет эмоционального покой, гармония, довольство, покой в ​​душе и этичное отношение к жизни.Ему нужно чувствовать доверие к людям, которые ему близки, и чувствовать, что они ему доверяют. Человеку, который выбирает синий цвет, хочется спокойствия и аккуратного окружения. Он также может выбрать синий цвет в первой позиции из-за физической потребности в отдыхе и расслаблении и возможности восстановить силы.

Когда синий цвет отклоняется, то есть выбирается на шестой, седьмой или восьмой позиции, это означает, что потребность в душевном спокойствии и доверии в близких отношениях не удовлетворяется, что является причиной беспокойства.Возможно, человек отвергает близкие отношения с коллегами и семьей, потому что считает их скучными, ограничивающими, угнетающими и угнетающими. Он хочет сбежать. Возможно, он делает это в реальной жизни, меняет работу или разводится. Однако, если он не может убежать физически, он может сделать это мысленно, убегая в ту или иную компенсирующую деятельность. Таким образом, отвергнутый синий означает желание «освободиться от оков», что может привести к возбуждению и эмоциональному потрясению.

Отклоненный синий цвет может привести к компенсирующему выбору зеленого.Это часто наблюдается у молодых людей, которые хотят освободиться от семьи.

Отклоненный синий также может означать, что человек выбирает оранжевый в первой позиции в качестве компенсации. Этот выбор может указывать на то, что человек хочет сбежать от своей скучной жизни с помощью страстного поведения. или из-за сексуальной распущенности это называется комплексом Дон Жуана. Если человек не может принять сексуальную распущенность в качестве компенсации, он может выбрать опасную деятельность, например, альпинизм, гонки или подобное.

Человек может отказаться от синего и выбрать желтый в качестве компенсации. Такой выбор будет свидетельствовать о том, что человек неустанно ищет решение своих проблем. Он может искать практические решения или искать философские и религиозные способы облегчить свою ситуацию.

Зеленый (2)

Зеленый цвет является психологически значимым, если он не занимает вторую, третью или четвертую позицию.

Зеленый психологически выражается как воля в действии, как выносливость и настойчивость.Страсть к зеленому указывает на устойчивое отношение и постоянное самосознание и, в частности, сопротивление переменам.

Зеленый лес.

Тенденция выбирать зеленый цвет представляет собой чувство самоконтролируемого превосходства, чувство контроля над вещами. У него может быть много способов контролировать ситуацию. Например, особая осторожность при проверке и подтверждении фактов, очень точная память и сильная потребность в логической последовательности. Он ставит во главу угла свои собственные мнения и оправдывает их как фундаментальные и неизменные принципы.Он склонен морализировать и учить других. Он может идти на компромисс, но никогда не забудет своих целей.

Человек, который выбирает зеленый цвет на первом месте, хочет поддерживать идеализированный образ самого себя посредством признания, которого он ожидает из-за своего богатства, своего превосходного телосложения, своего интеллекта или своего более высокого культурного уровня. Ему нужна заслуга за то, что он придерживается своих мнений и принципов и мешает им, несмотря на сопротивление.

Человек, который выбирает зеленый на шестой, седьмой или восьмой позиции, хочет того же, но он чувствует себя ослабленным сопротивлением, он встретился и чувствует себя слабым из-за непризнания.Отвергнутый зеленый цвет означает «страх вырваться из напряжения, вызванного непризнанием». Потеря самообладания и выносливости, страх потери репутации и даже способности подтверждать себя — все это вызывает такую ​​озабоченность по поводу возможной неудачи, что он перекладывает всю вину на других и, следовательно, может проявлять язвительный и пренебрежительный характер. отношение к окружающему миру.

Отклоненный зеленый цвет можно в первую очередь компенсировать синим. Люди, которые выбирают это, ищут мирную гавань, где им больше не нужно напрягать себя, чтобы сохранить свое положение и репутацию.

Человек может отклонить зеленый цвет и компенсировать его оранжевым в первую очередь. должность. Отвергнутый зеленый цвет сам по себе указывает на раздраженное состояние души с повышенным напряжением, которое может привести к потере самоконтроля. Выбор компенсирующего оранжевого цвета в первой позиции в дальнейшем будет означать желание возбуждения и возбуждения. В совокупности это может привести к резкой вспышке неконтролируемого темперамента, высокому кровяному давлению и изменению сердечных функций, в худшем случае — к бессвязной речи и частичной потере сознания.

Отклоненный зеленый цвет также можно сначала компенсировать желтым. Эта комбинация представляет собой «бегство к свободе», попытку отвлечь внимание от неминуемого коллапса здоровья, путешествий, новых увлечений и так далее.

Оранжевый (3)

Оранжевый еще называют красным. Психологически значимо, если это не происходит ни в одной из первых трех позиций.

Оранжевый символизирует силу воли и сильные эмоции, в том числе и для других.

Апельсин — это выражение жизненной силы, он увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание.Оранжевый представляет собой стремление к результатам и успеху, он отражает сильное стремление к деятельности, дающей интенсивность и богатый опыт. Он представляет собой импульс к действию и волю к победе в спорте, боях, любви и предприимчивой продуктивности.

Акриловая живопись от Gnther Roth — www.gemaeldegalerie-roth.eu.

Человек, который выбирает апельсин в первую очередь, хочет интенсивности переживаний и целостности в жизни. Какие формы будут принимать эти действия — сотрудничество, лидерство, художественное и творческое самовыражение, эротизм или чрезмерная активность, в основном определяется цветом, следующим за оранжевым.

Если оранжевый выбран в первую очередь, когда он выбран ради него самого, а не в качестве компенсации других отклоненных основных цветов, он предполагает контролируемое сексуальное желание с периодическими вспышками импульсивной сексуальной активности — разумного верного партнера, который еще иногда поддается искушениям, ничего особенного не имея в виду.

Однако, когда оранжевый выбран в первой позиции в качестве компенсации тревоги, которую представляют другие отвергнутые основные цвета, сексуальное влечение очень сильное, но также способность находить удовлетворение ограничена эгоизмом, который навязчивым образом требует завоевания, которые могут предложить различный опыт; который приводит к сексуальным экспериментам, распущенности и регулярной неверности.Как нимфоманки и сатиры, они могут быть очень активными, но никогда не получают по-настоящему глубокого удовлетворения. сексуальность.

Когда оранжевый выбран в третьей или четвертой позиции, сексуальность более ограничена, человек хочет ограничить половые отношения партнером, который пришел к пониманию его потребностей и желаний.

Когда оранжевый выбран в пятой позиции, сексуальность ограничена.

Отвергнутый оранжевый, означающий, что оранжевый выбран на шестой, седьмой или восьмой позиции, указывает на то, что сексуальность в значительной степени исчезла или стала строго отслеживаться, или человек стал импотентом или фригидом.

Человек, который отвергает апельсин, уже находится в состоянии чрезмерной стимуляции, он легко становится раздражительным либо потому, что ему не хватает жизненных сил, либо потому, что он чувствует себя обремененным почти непреодолимыми трудностями. Он чувствует, что окружение опасно и неконтролируемо. В этой ситуации оранжевый кажется не усилением, а угрозой. Таким образом, отклоненный оранжевый означает: «искать защиты от всего, что может еще больше возбудить, раздражать или ослаблять».

Обычно синий выбирается в первой позиции как компенсация за отказ от оранжевого, потому что мир и гармония необходимы как «нервная пилюля».Часто эта комбинация сопровождается мазохистской привязанностью к сексуальному партнеру с переживанием отсутствия любви. Эта комбинация отвергнутой оранжевой и синей компенсации также часто встречается у руководителей бизнеса, которые страдают от разочарования и беспокойства и вот-вот столкнутся с проблемами сердца.

Комбинация отклоненного оранжевого и компенсирующего зеленого встречается редко. Человек, который пытается справиться с физическим и умственным переутомлением, используя только силу воли, компенсирует это зеленым цветом в первой позиции.

Чаще видно, что желтый выбирается в первой позиции как компенсация отклоненного оранжевого. В этом случае это указывает на отчаянный поиск выхода.

Желтый (4)

Желтый цвет является психологически значимым, если он не занимает второе, третье, четвертое или пятое место.

Желтый символизирует непосредственность и заботу о других.

Желтый цвет выражает неограниченную экспансию, расслабление или расслабление. Желтый символизирует бодрость, избавление от тягот, проблем, приставаний и ограничений.

Зеленый — настойчивость, желтый — перемены. Зеленый — напряжение, желтый — расслабление. Между этими двумя полюсами возникает конфликт из-за их несовместимости. Здесь амбиции зеленого цвета, самовлюбленность и требования престижа, а желтый — обнадеживающий поиск счастливых переживаний и приключений. «Желтый» человек может походить на предприимчивый вихрь, но вихри приходят с непредсказуемыми импульсами.

Желтая подводная лодка группы Битлз.

Когда желтый выбран в первой позиции, это указывает на желание расслабиться и надежду или ожидание большего счастья, а также указывает на некоторые конфликты, которые необходимо разрешить.Эта надежда на счастье во всех его многочисленных формах, от сексуального опыта до философии, предлагающей информацию и совершенство, всегда направлена ​​в будущее. Желтый толкает вперед к новому, современному и развивающемуся.

Человек, который отвергает желтый и помещает его на шестую, седьмую или восьмую позицию, разочаровался в своих ожиданиях и чувствует себя опустошенным, изолированным и одиноким. Он считает спонтанность и стремление к приключениям, которые олицетворяет желтый, неуместны и поверхностны.Отвергнутый желтый цвет говорит о том, что разочарование привело к кипящему бунту. Этот бунт может выражаться в раздражительности, пессимизме и подозрительности по отношению к другим людям и их намерениям. Таким образом, отвергнутый желтый цвет означает «попытку защитить себя от изоляции и дальнейших потерь и разочарований».

Обычно синий выбирается в первой позиции в качестве компенсации отклоненного желтого. Это сочетание указывает на стремление к миру и спокойствию и привязанность к привычному.

Человек, который отвергает желтый, также может выбрать зеленый в первой позиции.Тогда это может означать, что он пытается избежать своей безвыходной ситуации, стремясь к безопасности, которую может обеспечить престиж и положение.

Если отвергнутый желтый цвет компенсируется оранжевым в первой позиции, это будет указывать на то, что он пытается избавиться от своих чувств разочарования и изоляции, ища интенсивных переживаний и приключений — особенно преувеличенных сексуальных приключений.

Фиолетовый (5)

Фиолетовый является психологически значимым, когда он встречается на первой или восьмой позиции.Это не касается беременных женщин и подростков.

Человек, предпочитающий фиолетовый, желает волшебного отношения к реальности. Он хочет устранить различие между субъектом и объектом, между причиной и следствием и сделать свой мир волшебной и интуитивной целостностью. Он чувствует, что все, что можно вообразить и мечтать, также является формой реальности.

Страсть к фиолетовому цвету может указывать на стремление к интимному эротическому слиянию с другим человеком или на стремление к интуитивному и мистическому взаимопониманию.

Фиолетовый олицетворяет глубокую интровертную религиозность. Цвет отдают предпочтение подросткам, беременным женщинам, гомосексуалистам обоего пола и людям, имеющим проблемы с щитовидной железой.

Фиолетовый — Le Monde de Samara — Любовь.

Из 1600 школьников 75% предпочли фиолетовый. То, что дети выбирают фиолетовый, показывает, что они думают, что мир — это волшебное место, где возможно все. Подростки отдают предпочтение фиолетовому цвету из-за своей эмоциональной растерянности и незрелости.

Опросы показали, что гормональная активность во время беременности часто приводит к страсти к фиолетовому цвету.

гомосексуалы часто демонстрируют свою эмоциональную незащищенность, предпочитая фиолетовый в качестве компенсации отвергнутых основных цветов. Их эмоциональный страх заставляет их создавать вокруг себя сказочный мир, который, как они надеются, будет длиться столько, сколько они будут друг с другом.

Фиолетовый часто отдают предпочтение людям, имеющим проблемы со щитовидной железой. Это особенно верно, когда проблема носит психосоматический характер, а не вызвано нехваткой йода.Слишком большая активность щитовидной железы у таких людей вызвана длительным стрессом, шоком или тем, что они в детстве, когда эмоции были очень нестабильными, подвергались чрезмерному страху и тревоге. Такие люди нуждаются в особом понимании и нежности, способных развеять их страхи.

В том случае, если человек в первую очередь отдает предпочтение фиолетовому цвету, его необходимо исследовать поближе. Это вызвано незрелостью, половыми отклонениями или проблемами с железами? Если это незрелость, то следует ожидать, что у этого человека возникнут проблемы с отличием реального практического мира от его желаемых фантазий.

Люди, которые предпочитают фиолетовый цвет, хотят, чтобы их принимали из-за их обаяния и харизмы, из-за их прекрасного поведения и из-за их победоносной личности. Они чувствительны и благодарны, но не хотят брать на себя чрезмерную ответственность по отношению к другим.

Когда Вайолет занимает восьмое место, человек полностью отвергает любое желание мистической близости с другим человеком, потому что это невозможно или неуместно в его нынешней ситуации. Это приведет к немедленному нежеланию брать на себя обязательства по отношению к другим людям или задачам, пока он не узнает более точно, что будут означать эти отношения.В то же время потребность в интуитивном и непосредственном взаимопонимании с другим человеком переносится на идеи и объекты, не являющиеся человеческими, что способствует эстетическому чувству и научному интересу.

Коричневый (6)

Коричневый цвет является психологически значимым, если он не находится на пятом, шестом или седьмом месте.

Коричневый представляет физическую чувствительность. Его положение в ряду дает представление о том, что тестируемый ощущает на своем теле. В случае физического дискомфорта или болезни коричневый начинает продвигаться в ранге.

Картина Василия Поленова — больная девочка.

Беженцы и другие изгнанные из жизни люди, которым негде расслабиться и которым нет шансов на физическое удовлетворение, часто помещают коричневый цвет в начало серии. Особенно это касалось тех, кто был беженцем во время и после Второй мировой войны. Не потому, что они были особенно физически уязвимы, а потому, что они не могли нигде найти покой и безопасность.

Коричневый олицетворяет потребность в корнях, доме, семье или другой социальной принадлежности.

Если коричневый цвет встречается в первой половине последовательности и особенно в одном из первых двух мест, это указывает на повышенную потребность в физическом отдыхе и удовлетворении, а также на облегчение проблемы, которая вызывает беспокойство. Это может быть физическое заболевание или дефект, это может быть атмосфера конфликта и незащищенности или другие проблемы, с которыми человек чувствует себя неспособным справиться.

Когда Браун находится на восьмом месте, потребность в расслабленном комфорте полностью подавляется.В этой ситуации человек будет рассматривать физическое благополучие и чувственное удовлетворение как слабости, которые он в настоящее время не может себе позволить.

Человек, таким образом отвергающий коричневый цвет, хочет, чтобы окружающие видели в нем стального человека, не нуждающегося в общении, вкусной еде, хорошем вине и крепком долгом сне в теплой постели. Такое безрассудное подавление способности наслаждаться чувственными удовольствиями жизни может привести к тревоге, которая потребует компенсации, включая возможность навязчивой и чрезмерной сексуальной активности.

Черный (7)

Черный психологически значим, если встречается где-либо еще, кроме восьмого места.

Черный олицетворяет абсолютный предел жизни, ее конец. То, что человек предпочитает черный цвет, означает, что он отвергает все в знак протеста против ситуации, которую считает безнадежной, протеста против жизни и судьбы.

Пейзаж в черно-белом.

Черный представляет пустоту и аннигиляцию, он представляет отрицание, абсолютный отказ или отказ.

Человек, который выбирает черные в первой позиции, хочет все отрицать. Он упорно протестует против статус-кво, которого, по его мнению, не так, как должно быть. Он протестует против судьбы, конечно, против своей собственной, и, вероятно, ведет себя в этом протесте преждевременно и неразумно.

Если во второй позиции выбран черный цвет, это означает, что человек готов отказаться от всего, если он получит то, что обозначено цветом первой позиции.

Если оранжевый выбран перед черным, это говорит о том, что если человек выполнит свои преувеличенные желания, то он откажется от всего остального.
Если, например, синий цвет стоит на первом месте перед черным, это означает, что только если человек получит мир и гармонию, он откажется от всего остального.
Если желтый появляется в первой позиции, а черный — во второй, это говорит о том, что человек ожидает, что драматическое и похожее на катастрофу действие положит конец его проблемам.
Если серый цвет стоит на первом месте перед черным, это означает, что человек рассчитывает найти защиту от невыносимой ситуации посредством полного отказа от обязательств.

Черным в третьей позиции указано, что человек воздержится от всего остального, если только он получит то, что представлено двумя цветами в первой и второй позиции.

Черные на восьмой позиции психологически наиболее нормальны и представляют желание ничего не отвергать и сохранять контроль над своими действиями.

10. Цветные пары Lschers

Теория цвета Лшера оперирует так называемой «парой». Это означает, что два цвета выбираются друг за другом как в первом, так и во втором раунде.

Допустим, человек выбрал цвета в следующем порядке в первом и втором раунде:

Два последовательных выбора

Если цвет при втором выборе все еще помещается рядом с цветом, который был рядом с первым выбором, даже если они могут изменить положение и порядок, тогда существует пара, и эта или эти пары отмечены кружком и их соответствующая функция символ.

Пример задания функций пар

Видно, что помимо одного цвета 3 (оранжевого) здесь присутствуют пары: (1-5) / (5-1), (4-2), (2-6) и (0-7) / (7-0).

Если случается, что две пары с разными функциями имеют общий номер, этот номер отмечается обоими символами.

В случае сомнений используется результат второго выбора, в результате чего получается строка: 3, (5-1), (4-2), (2-6), (7-0).

Выше мы показали, как выбор (8 карточек — один раз) можно очень легко разделить на четыре группы по 2 числа, отмеченных соответственно:

+, которые представляют то, чего человек хочет и к чему стремится.
x, который представляет ситуацию прямо сейчас.
= который представляет свойства, к которым он безразличен.
— это эмоции и способности, к которым он испытывает антипатию.

Однако из-за введения пар нам теперь нужно немного усложнить назначение функций.

При наличии пар распределение функциональных символов должно производиться по следующему алгоритму:

1. Первая пара (или одно число), которое необходимо отметить: +

2. Вторая пара (или одно число), подлежащее маркировке: x

3. Последняя пара (или одно число), подлежащее маркировке: —

4. Остальные маркируемые: =

Который в в приведенном выше примере получается строка:

+ красный (3)
x (фиолетовый (5)-синий (1))
= (желтый (4) -зеленый (2)) и = (зеленый (2) -коричневый (6))
— (sort (7) -grey (0))

+ Красный (3) означает, интерпретируемый в соответствии с таблицами Люхера, что испытуемый мечтает и жаждет «(3) действия и жизни. в полной мере.«Его выбор красного цвета указывает на то, что он хочет быть успешным типом, который будет приносить результаты. Он хочет, чтобы его планы сбывались. Он хочет быть энергичным и трудолюбивым.

Пара x (Фиолетовый (5) и синий ( 1)) должен означать, что тестируемый прямо сейчас «(5) в интуитивной и таинственной атмосфере (1) имеет непринужденные отношения с другими».

Пара = (желтый (4) и зеленый (2)) означает « ему безразлично показывать, что он (4) любопытен и наблюдателен и ищет новые пути, тем самым достигая (2) положения и престижа.«Это говорит о том, что он обратил свое внимание на актуальные проблемы и не слишком беспокоится о демонстрации своей изобретательности и творческих способностей своему начальству.

Пара = (Зеленый (2) и коричневый (6)) может интерпретироваться:» он не беспокоится (2) о своей репутации, но будет стремиться извлечь максимальную пользу из ситуации, даже если он чувствует (6) определенное истощение ».

Пара — (Черный (7) и серый (0)) означает, что испытуемый презирает и сильно подавляет любое чувство «(7) пустоты и бессмысленности, (1) желая участвовать и делать это видимым, незаметным образом.»Все три интерпретации аналогичны интерпретациям Люхера в его таблицах.

11. Столик Люхера

Серый
0

Синий
1

Зеленый
2

Красный
3

Желтый
4

фиолетовый
5

Коричневый
6

Черный
7

Серый
0

Он находится в относительно неактивном и статическом состоянии.Конфликт мешает ему обрести душевное равновесие. Он не может достичь отношений с желаемой степенью взаимной привязанности и понимания

Он находится в очень сложной ситуации, но он пытается держаться за свои цели. Чувствует, что необходимо скрыть свои намерения, чтобы обезвредить сопротивление

Имеет трудности с прогрессом. Его действия приводят к проблемам и неуверенности, которые делают его напряженным и раздражительным

Отсутствие реализации надежд и неспособность принять решение о необходимых смягчающих действиях привело к стрессу

Его страх неудач и крайняя осторожность мешают ему достичь близости и отождествления, которых он желает.

Не может генерировать достаточно энергии для достижения своих целей. Ощущение отказа, желание большей безопасности, теплых чувств и меньше проблем

Под большим давлением из-за множества требований. Пытаюсь распутать то, что его ограничивает

Синий
1

Чувствительный и понимающий, но испытывающий некоторое давление. Нужно что-то уладить с близким человеком

Действует надлежащим образом, методично и независимо.Нуждается в чутком понимании со стороны того, кто может дать ему признание и аплодисменты

Хорошо сотрудничает с другими, но не склонен руководить. Нужна личная жизнь во взаимопонимании без конфликтов

Легко адаптируется. Он находится в состоянии покоя только тогда, когда он тесно связан с человеком или организацией, которым он может доверять

Чувствительный. Нуждается в эстетической обстановке или в столь же чутком и понимающем партнере, с которым он может разделить теплую близость

Избегает усилий и нуждается в корнях, безопасности и мирных друзьях

Нуждается в близких друзьях, но нетерпим к отсутствию интереса со стороны ближайших друзей и круга знакомых.Склонны отключаться от тех, кто не проявляет к нему интереса

Зеленый
2

Оборонительный. Чувствует угрозу своему положению. Будучи преисполнен решимости добиваться своих целей, несмотря на тревогу, связанную с сопротивлением

Действует надлежащим образом, методично и независимо. Нуждается в уважении, признании и понимании со стороны самых близких

Занимает влиятельную позицию, но склонен считать, что прогресс затруднен из-за текущих трудностей.продолжается, несмотря на сопротивление

Пытается улучшить свое положение и престиж. Недоволен текущей ситуацией и считает определенные улучшения важными для его самооценки

Работа над улучшением своего имиджа в глазах других, чтобы получить их согласие и поддержку своих потребностей и желаний

Работа над созданием прочного фундамента, на котором он может построить безопасное, комфортное и беспроблемное будущее, которое принесет ему уважение и признание

С упорной решимостью преследует свои цели и интересы.Отрицает уступки или компромиссы

Красный
3

Импульсивный и раздражительный. Его желания и действия превыше всего, и он недостаточно осведомлен о последствиях. Это приводит к стрессу и конфликту или возникает из-за него

Сотрудничает с другими, но не склонен руководить. Нужна личная жизнь во взаимопонимании без конфликтов

Демонстрирует инициативу, преодолевает препятствия и трудности.Имеет или хочет влиятельную должность, где он может осуществлять контроль над событиями

Волевая и общительная. Необходимо чувствовать, что все происходит в соответствии с его желанием, иначе возникает раздражение, которое может привести к способности к изменениям и поверхностным действиям

Готов участвовать в занятиях, которые вызывают волнение или возбуждение. Хочу почувствовать себя бодрым

Не ощущает чрезмерных усилий (кроме сексуальности). Чувствует, что прогресс требует большего, чем он готов предоставить.Из-за уровня амбиций

предпочитает разумный комфорт и безопасность возможным наградам.

Чувствует, что ему мешают достичь своих желаний и других вещей, которые он считает важными

Желтый
4

Ищете решение текущих проблем, но затрудняетесь выбрать правильный путь

Легко подвержен влиянию окружающих и чувств других людей. Ищу друзей со схожими интересами и работу, которая будет продвигать этот

В надежде получить улучшенное положение и больший престиж, чтобы получить то, что ему приходилось делать без

Активный, общительный и беспокойный.Разочарован давней скукой, с которой все происходит. Это приводит к раздражительности, изменчивости и отсутствию настойчивости при стремлении к цели

.

Образный и чувствительный, ищет место, где он может раскрыть эти качества — особенно с кем-то с такими же качествами. Интерес легко пробуждает необычный или авантюрный

.

Небезопасно. В поисках корней, стабильности, эмоциональной безопасности и окружения, доставляющего меньше проблем

Текущая ситуация содержит критические и опасные элементы, которые необходимо прояснить.Это может привести к внезапным необдуманным решениям. Отклоняет советы других

фиолетовый
5

Поиск тесной и неизбежной связи в интимной атмосфере для защиты от беспокойства и конфликтов

Стремление разделить надвигающуюся близость в эстетической атмосфере покоя и нежности

Работа над улучшением своего имиджа в глазах других, чтобы получить их согласие и поддержку своих потребностей и желаний

Готов участвовать в занятиях, которые вызывают волнение или возбуждение.Хочу почувствовать себя бодрым

Образный и чувствительный, ищет место, где он может раскрыть эти качества, особенно с кем-то с такими же качествами. Интерес легко пробуждает необычный или авантюрный

.

Чувственный. Склонность заниматься вещами, которые радуют чувства, но отвергать безвкусное, вульгарное или грубое

Настаивает и нуждается в близких и понимающих отношениях или, по крайней мере, в способе удовлетворить острую потребность в идентификации

Коричневый
6

Не может генерировать достаточно энергии для достижения своих целей.Чувство отверженности, желание большей безопасности, теплых чувств и меньше проблем.

Избегает усилий и нуждается в корнях, безопасности и мирных друзьях. Может быть, чувствуя себя физически плохо, нуждается в заботе и внимательном обращении

С трудом справляется с предъявляемыми к нему требованиями. Считаю, что это утомительно, и желаю, чтобы ситуация была проще

Имеет трудности с прогрессом и не хочет тратить больше энергии. Ищет более удобное окружение, где он может избежать всего, что мешает

Небезопасно.В поисках корней, стабильности, эмоциональной безопасности и окружения, которое доставляет меньше проблем, но будет или не может обеспечить необходимые усилия

Чувственный. Имеет тенденцию баловаться вещами, которые радуют чувства, но отвергает все безвкусное, вульгарное или грубое

Физическое заболевание, чрезмерное напряжение или эмоциональные страдания оставили свой след. Его уверенность в себе снизилась, и теперь он нуждается в спокойной обстановке и внимательном лечении, чтобы выздороветь.

Черный
7

Dissatis-fied. Необходимость избегать постоянного участия в текущей ситуации делает необходимым найти решение

Нуждается в тишине и покое. Нуждается в близком и верном партнере, от которого может потребовать особой заботы и ласки. Если это не будет выполнено, он, вероятно, полностью отзовет

.

Воспринимает свои требования как минимальные и необходимые.Прилепляется к ним упорно и ни в чем не признается

Чувствует препятствия в достижении своих желаний и других дел, которые он считает важными

Текущая ситуация содержит критические и опасные элементы, которые необходимо прояснить. Это может привести к внезапным, необдуманным решениям

Настаивает и нуждается в близких и неизбежных отношениях или, по крайней мере, в способе удовлетворить острую потребность чувствовать себя идентифицированным

Физическое заболевание, чрезмерное напряжение или эмоциональные страдания оставили свой след.Его уверенность в себе снижена, и ему нужно мирное окружение и внимательное отношение, чтобы выздороветь.

Выше я воспроизвел таблицу x из книги «Цветовой тест Лшера» в упрощенной и сокращенной форме, чтобы она соответствовала более сжатой матричной форме.
Первый выбранный цвет в паре отображается вертикально, а последний — горизонтально. У
Lscher есть аналогичные таблицы для трех других функций, а именно
Таблица x показывает, как тестируемый чувствует себя прямо сейчас.
Таблица + говорит о том, чего он желает и кем стремится стать.
Таблица = может сказать о его потенциале в положительном или отрицательном направлении.
Таблица рассказывает об источниках его стресса.
Эти последние три таблицы не показаны в этой статье.

Еще несколько примеров интерпретации важных пар:

Пара «Зеленый — Оранжевый» представляет значимую активность и контролируемую инициативу. Если в качестве первого цвета выбран зеленый, действия приведут к большему авторитету и престижу для личности, лидерства, управления и осуществления контроля.

Пара «Синий — Апельсин» олицетворяет совместную предприимчивость и эмоциональную наполненность. Он характеризует способность хорошо работать с коллегами для общего блага на благо организации. Наедине пара представляет собой гармоничное сочетание сексуальности и заботы. Когда синий выбирается перед оранжевым, характерно, что больше внимания уделяется гармонии и сотрудничеству, чем активности.

12. Lücher’s +/- Стол

Цветовой тест Лшера выполняет еще одну функцию.Это называется функцией плюс-минус (+/-). Психологи, проводившие тест, считают, что первый и последний выбор цвета дает много информации о человеке; то есть цвет, который нравится человеку больше всего по сравнению с тем, который он терпеть не может.

Тест может сказать, с какими проблемами тестируемый сейчас борется.

Большим преимуществом функции +/- является то, что она дает доступ к — хотя и в некоторой степени неопределенной — оценке личности человека на основе цветов, не прося его вытягивать карты.Просто, в обычном разговоре, составьте себе представление о том, какой цвет любит человек и какой цвет он терпеть не может, а затем введите эти цвета в таблицу ниже.

Серый
0

Синий
1

Зеленый
2

Красный
3

Желтый
4

фиолетовый
5

Коричневый
6

Черный
7

Серый
0

Чувство тревоги и беспокойного неудовлетворения, поскольку невыполненные эмоциональные потребности вызывают стресс.Он избегает этого, не вмешиваясь и создавая фасад мира

Не смог зарекомендовать себя таким образом, чтобы оправдать его высокие ожидания. Его попытки доказать свою ценность потерпели неудачу. Он убегает, заняв оборонительную, неучастную позицию

Нарушение жизнеспособности сделало его сверхчувствительным к дальнейшим воздействиям и требованиям, предъявляемым к нему. Он скрывает чувство тревожного раздражения и подавленности. Он убегает, отказываясь вступить в бой

Пропуск из-за неудачных планов породил страх перед постановкой новых целей, это привело к беспокойству.Он защищает себя, проявляя сдержанную осторожность

Необходимо защитить себя от собственной склонности доверять другим. Он думает, что его неправильно поняли. Он хочет участвовать, только если он уверен в честности и искренности других

Его желание, чтобы его друзья уважали его, не удовлетворяется, что вызывает беспокойство. Поэтому он отвергает общительность и нормальную совместную деятельность.

Боится, что его независимость окажется под угрозой, если он не защитит себя от внешних влияний.Не хочу, чтобы меня беспокоили.

Синий
1

Нуждается в спокойном и стабильном окружении, чтобы избавиться от страха, что он может не достичь своих целей

Попытка справиться с ситуацией, превышающей его возможности, вызвала тревогу и не допустила чувства неполноценности. Он пытается убежать, не заявляя о себе, не соревнуясь и не соревнуясь под давлением

Нарушение жизнеспособности создало гиперчувствительность к дальнейшим раздражениям и требованиям.Его угнетает чувство бессилия. Он пытается сбежать, отказываясь от борьбы и ища спокойную и безопасную обстановку

Отказ от встречи из-за неудачных планов и страх поставить новые цели вызывают беспокойство. Он стремится к мирным и гармоничным отношениям, которые принесут ему признание и защитят его

Ему нужно защитить себя от собственной склонности доверять другим, потому что он думает, что его неправильно понимают и эксплуатируют.Ищете отношения, которые обеспечат спокойствие и понимание близости и защитят его от увольнений.

Хочет, чтобы его ценили и уважали, и добивается этого через тесную и спокойную связь во взаимном уважении

Не хочу ввязываться в дискуссии и раздоры, предпочитаю оставаться в тишине и покое

Зеленый
2

Боится, что ему могут помешать получить то, что он хочет, и поэтому требует, чтобы другие признали его право на них

Беспокойство и беспокойное неудовлетворение невыполненными эмоциональными требованиями вызывают стресс.Он пытается убежать, отрицая их существование и прячась за гордым, но иллюзорным заявлением о самодостаточности и независимости

Нарушение жизнеспособности создало гиперчувствительность к дальнейшим раздражениям и требованиям. Ощущение беспомощности и разочарования из-за невозможности контролировать события создает беспокойство, раздражение и депрессию. Он пытается убежать, упорно держась за свои собственные, что часто терпит неудачу. Поэтому очень чувствителен к критике и легко ранен

Разочарование и боязнь бессмысленности формулировать новые цели.Хочет признания и статуса, но беспокоится о перспективах. Отвечает на любую критику и противостоит любым попыткам повлиять на него. Пытаясь укрепить свое положение, тщательно контролируя детали

Работает над укреплением своего положения и самоуважением путем критического и научного анализа своих собственных и чужих результатов. Настаивает на том, чтобы все было ясно и однозначно

Необходимо ценить и уважать как уникальную личность, чтобы повысить его самооценку и чувство собственного достоинства.Против посредственности и ставит перед собой высокие идеалы

Категорически против постороннего вмешательства или влияния, но решает сам. Работает над укреплением собственного положения

Красный
3

Страх, что ему могут помешать достичь своих желаний, заставляет его действовать с нетерпением и беспокойством

Напряжение и стресс вызываются тревогой и беспокойным неудовлетворением невыполненными эмоциональными требованиями.Он пытается сбежать благодаря активной деятельности, направленной на личный успех

Напряжение, возникшее в попытке справиться с ситуацией, превышающей его возможности, привело к тревоге и непризнанной неполноценности. Он пытается исправить это интенсивной активностью и настойчивостью в выполнении своей воли. Неудачный самоконтроль приводит к неконтролируемым вспышкам гнева

Отказ от назначения и боязнь бессмысленности формулировать новые цели привели к стрессу и тревоге.Он хочет контактов с единомышленниками и возможностей для развития, но чувствует, что его отношения пусты. Он отвечает интенсивной и рьяной деятельностью, стремясь достичь своих целей любой ценой.

Желает неограниченной свободы действий, но ему мешает его потребность в том, чтобы все делалось на рациональной, последовательной и четко определенной основе

любит действия и хочет, чтобы его уважали и ценили за свои личные достижения

Борется с ограничениями и ограничениями и настаивает на свободном развитии собственными силами

Желтый
4

Страх, что ему могут помешать исполнение его желаний, приводит его к беспокойному поиску удовлетворения во время погони за иллюзорными или бессмысленными действиями.

Беспокойство и беспокойное неудовлетворение неудовлетворенными эмоциональными потребностями вызывают стресс. Он чувствует себя непонятым, дезориентированным и неуверенным. Это побуждает его искать новые отношения в надежде обрести душевный покой

Напряжение, вызванное при попытке справиться с ситуацией, превышающей его возможности, привело к тревоге и недопущению чувства неполноценности. Склонны обвинять других. Жадно ищет решения и склонен к принудительным запретам и желаниям

Беспорядки, непредсказуемость, раздражение из-за ослабленной жизненной силы и ослабленной устойчивости к дальнейшим требованиям заставляют его чувствовать угрозу обстоятельств.Чувствуя себя бессильным справиться с этим в одиночку и отчаянно надеясь, что какое-то решение найдется

Очень критикует отношения нювренде, которые, по его мнению, плохо организованы. Поэтому ищу решение, которое прояснит ситуацию и представит более приемлемую степень порядка и метода.

Чувствует себя недооцененным в нынешней ситуации и ищет другие места, где у него больше шансов продемонстрировать свою ценность

Чувствуя, что его развитие затруднено, ищет решение, которое снимет эти ограничения

фиолетовый
5

Боится, что ему помешают осуществить его желание.Это заставляет его проявлять большое очарование в отношениях с другими в надежде, что это облегчит ему достижение его целей

Беспокойство и беспокойное неудовлетворение неудовлетворенными эмоциональными потребностями вызывают стресс. Он пытается уйти в идеализированную атмосферу сочувствия и понимания или ищет замену окружающей среде эстетикой и красотой

Напряжение, вызванное попыткой разрешить ситуацию, превышающую его возможности, привело к тревоге и недопущению чувства неполноценности.Он пытается сбежать от этого в мир, где ему больше по душе

Нарушение жизнеспособности создало гиперчувствительность к дальнейшим раздражениям и требованиям. Это бессилие вызывает беспокойство, раздражение и депрессию. Он пытается сбежать в новый мир, где все больше соответствует его желанию

Отказ от встречи и страх, что постановка новых целей приведет только к неудачам, породили беспокойство. Он недоволен отсутствием близких отношений.Он стремится сбежать в мир, где эти разочарования исчезли, и вещи ему больше нравятся

Очень впечатлен уникальностью и оригинальностью и людьми с превосходными качествами. Пытается имитировать качества, которыми он восхищается, и проявляет оригинальность в своей личности

Попытки избежать критики и предотвратить ограничения и ограничения его свободы действий, а также самоопределение путем мобилизации большого личного обаяния по отношению к другим

Коричневый
6

Страх того, что его желания не будут выполнены, увеличивает его потребность в безопасности, поэтому он ищет стабильности и окружения, где он может расслабиться

Беспокойство и беспокойное неудовлетворение невыполненными эмоциональными требованиями вызвали значительный стресс.Он пытается сбежать в бесконфликтное безопасное место, где он может расслабиться и выздороветь.

Напряжение, вызванное попыткой справиться с ситуацией, превышающей его возможности, привело к тревоге и недопущению неполноценности. Он пытается сбежать в стабильные и безопасные окрестности, где он может расслабиться и восстановиться без дальнейших требований

Нарушение жизнеспособности создало гиперчувствительность к дальнейшим раздражениям и требованиям. Это бессилие вызывает у него беспокойство, раздражительность и депрессию.Он пытается сбежать в стабильную и безопасную среду, где он может расслабиться и восстановиться.

Отказ от назначения и страх, что постановка новых целей приведет только к дальнейшим неудачам, привели к беспокойству. Он недоволен отсутствием близких отношений. Он пытается убежать в стабильные и безопасные окрестности, где он может расслабиться.

Хочет защитить себя от критики и конфликтов, закрепившись в стабильном и безопасном положении, но склонен критически относиться к другим, и его трудно удовлетворить

Ищет безопасность в таком положении, когда его больше не беспокоят требования к нему

Черный
7

Страх столкнуться с препятствиями в достижении своих желаний побуждает его исследовать всевозможные переживания, так что он может категорически отрицать ценность любого из них.Это разрушительное понижение рейтинга становится для него способом скрыть безнадежность и глубокое чувство безразличия

Беспокойство и беспокойное неудовлетворение невыполненными эмоциональными требованиями вызвали значительный стресс. Он отвечает, описывая других как совершенно непонятливых и занимая пренебрежительное и пренебрежительное отношение

Напряжение, возникающее при попытке справиться с ситуацией, привело к тревоге и непризнанному чувству неполноценности. Его неспособность реализовать свою волю заставляет его остро реагировать с упорным вызовом и перекладывать вину за свои ошибки на других

Нарушение жизнеспособности создало гиперчувствительность к дальнейшим раздражениям и требованиям.Это бессилие вызывает у него беспокойство, раздражительность и депрессию. Он отвечает, полагая, что его сделали жертвой, и с гневом и неповиновением настаивает на том, чтобы делать то, что он хочет.

Отказ от назначения и боязнь того, что постановка новых целей приведет только к новым неудачам, к тревоге, пустоте и непризнанному чувству неполноценности. Его нежелание признать это приводит к жесткому и вызывающему отношению

Его естественная способность критически оценивать все была искажена до состояния сурового неодобрения, которое отвергает и презирает независимо от фактов

Потребность в уважении — возможность сыграть значительную роль и получить имя — стала императивом.В ответ он настаивает на том, чтобы быть в центре внимания, и отказывается играть безличную или второстепенную роль

Выше я воспроизвел +/- таблицу из книги «Цветовой тест Лшера» в сокращенной и упрощенной форме, чтобы уместить их в более сжатую матричную форму.
Цвет, который больше всего нравится человеку, показан вертикально, а цвет, который он не может терпеть, показан горизонтально.

В приведенном выше примере функция +/- равна (+ 3 / -7) в первом варианте и (+3-0) во втором.Поскольку второй вариант считается наиболее импульсивным и, следовательно, наиболее верным, мы выбираем интерпретацию (+ 3 / -0).

(+ 3 / -0) (+ красный / серый) предполагает, согласно таблице в «Цветовом тесте Лшера», «страх того, что ему могут помешать достичь своих желаний, заставляет его действовать с нетерпением и беспокойством. . »

13. Как пройти цветовой тест Лшера

Мы предполагаем, что тест используется в связи с заявлением о приеме на работу, а не, например, в отношении свиданий.

Как правило, базовые цвета не должны располагаться дальше пятого места.

Поскольку поиск работы имеет какое-то отношение к работе, было бы целесообразно сохранить рабочую группу вместе. Мы можем сначала выбрать рабочую группу, затем синюю или сначала синюю, а затем рабочую группу.

Вероятно, неплохо было бы начать с синего, чтобы показать, что мы придаем достаточно большое значение миру и гармонии.

Затем необходимо определить внутреннюю последовательность внутри рабочей группы.Оранжевый не должен быть последним. Если оранжевый первый в рабочей группе сигнализирует о лидере в младенчестве, зеленый сначала будет сигнализировать о послушной рабочей лошадке, а желтый — о творческом типе, занятом основным делом. Что лучше, должно зависеть от конкретного заявителя и ситуации. Не факт, что компания заинтересована в будущих менеджерах, возможно, они просто хотят найти кого-то, кто сможет решить их проблемы и выполнить работу.

Черные должны безоговорочно занимать последнее место, все остальное будет сигналом типа BZ или кандидата на самоубийство.

Это оставляет серый, фиолетовый и коричневый цвета на пятом, шестом и седьмом местах. Серый и коричневый обязательно должны быть ограничены этими местами, иначе это будет иметь психологическое значение. Если серый будет выдвинут вперед, это будет психологическим признаком беспокойства и компенсации. Если выдвинуть коричневый цвет вперед, это будет указывать на предпочтение дорогих ресторанов, сигарет, виски и обнаженных девушек (от традиционного датского песня), и кто знает высокий процент отсутствия на работе.

Фиолетовый имеет больше степеней свободы, но это не лучший цвет.Если нет беременности или проблем с щитовидной железой, цвет говорит об эстетической личности, опасающейся контакта с жестокой и непредсказуемой реальностью; и кто знает, может гомосексуальность.

Итак, summa sumarum, последовательность должна быть:

— Синий в первую очередь.
— Рабочая группа (оранжевый не должен быть последним).
— Фиолетовый, коричневый и серый должны быть ограничены 5, 6 и 7 местами.
— Черный как последний.

Если вы хотите изменить последовательность между первым и вторым выбором, вы должны убедиться, что последовательность, которую вы действительно хотите оценивать, является второй выборкой.

Небольшая вариация может быть хорошей идеей, иначе вас могут наказать с «эмоциональной негибкостью и жестким отношением к жизни».

14. Цветовой тест, замаскированный под абстрактные картины

Слева: на этой абстрактной картине изображена пара красно-зеленых. Картина Карла Хеннинга Педерсена
Середина: обратите внимание на пару красно-синий в центре картины и немного зеленого на заднем плане — хороший выбор.
Справа: Фиолетовый олицетворяет глубокую интровертную религиозность — это не лучший выбор.

Хитрый способ провести цветовой тест — спросить у испытуемых об отношении к каким-то абстрактным картинам, в которых преобладают отдельные цвета или цветовые пары.

Цветовая пара красно-зеленый на картине Карла Хеннинга Педерсена — хороший выбор. Цветовая пара красно-синий с зеленым немного на заднем плане в другой абстрактной картине также является хорошим выбором. Фиолетовый цвет на третьей картине — не лучший выбор.

15. Оптические иллюзии

Оптическая иллюзия.Изображение не двигается ни капли, но наш мозг обманывает нас, заставляя думать, что оно движется. Фото: обои с оптической иллюзией 1.0 для Android.

Есть несколько типов изображений со встроенными оптическими иллюзиями. Хотя детали изображений вообще не двигаются, наши глаза или, скорее, наш мозг увидят это движение.

В общем, мы увидим, что они могут немного сдвинуться.

Но там сказано, что для насильников, грабителей банков и им подобных определенный тип изображений будет оживлен.Итак, что бы вы ни увидели, лучше всего сказать, что он, возможно, немного сдвинется.

16. Литература

Color Quiz Com En Lscher farve test
«Lschers Farvetest» от др. Макс Лшер и Ян Скотт. Forlaget SphinX Publishers Copenhagen — 1991.
Эта статья является вкладом в дискуссию о личностных тестах, и Dalum Hjallese Debate Club не несет ответственности за ее использование. статьи в реальной жизни.

20200920

% PDF-1.4 % 11490 0 объект > эндобдж xref 11490 84 0000000016 00000 н. 0000003516 00000 н. 0000003657 00000 н. 0000003987 00000 н. 0000004158 00000 п. 0000004506 00000 н. 0000005589 00000 н. 0000005787 00000 н. 0000007222 00000 н. 0000008312 00000 н. 0000009398 00000 н. 0000010491 00000 п. 0000011584 00000 п. 0000012670 00000 п. 0000013761 00000 п. 0000014846 00000 п. 0000015936 00000 п. 0000017030 00000 п. 0000018122 00000 п. 0000019200 00000 н. 0000020290 00000 н. 0000021387 00000 п. 0000022484 00000 п. 0000023567 00000 п. 0000024664 00000 п. 0000025759 00000 п. 0000025784 00000 п. 0000031690 00000 н. 0000031877 00000 п. 0000031902 00000 п. 0000045519 00000 п. 0000045727 00000 п. 0000045752 00000 п. 0000053330 00000 п. 0000053533 00000 п. 0000053558 00000 п. 0000065851 00000 п. 0000066054 00000 п. 0000066078 00000 п. 0000070550 00000 п. 0000070755 00000 п. 0000070779 00000 п. 0000073978 00000 п. 0000074176 00000 п. 0000074201 00000 п. 0000083052 00000 п. 0000083255 00000 п. 0000083280 00000 п. 0000094149 00000 п. 0000094346 00000 п. 0000094371 00000 п. 0000103201 00000 н. 0000103408 00000 п. 0000103432 00000 н. 0000107516 00000 п. 0000107708 00000 н. 0000107732 00000 н. 0000112227 00000 н. 0000112430 00000 н. 0000112455 00000 н. 0000149866 00000 н. 0000150939 00000 н. 0000150964 00000 н. 0000163901 00000 н.> k / 7-UV, 2y9, e) _V; {~.Sr, Ty

K N) UȪl2NH 㧟 * @ 17; ӹ7459V] I 㟕 darN45q @ U «z *

(PDF) Новый метод извлечения эмоций из картин на основе психологического цветового теста Люшера: тематическое исследование Иранско-исламские картины

Б. Ранджгар и др .: Новый метод извлечения эмоций из картин на основе психологического цвета Люшера Тест

[8] С. Кобаяси, «Цель и метод шкалы цветных изображений», Color Res.

Appl., Т. 6, № 2, стр. 93–107, 1981.

[9] Ф.М. Адамс и К. Э. Осгуд, «Межкультурное исследование аффективных

значений цвета», J. Cross-Cultural Psychol., Vol. 4, вып. 2, pp. 135–156,

1973.

[10] М. Люшер, Цветовой тест Люшера. Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: Саймон и

,

Шустер, 1990.

[11] Р. Датта, Д. Джоши, Дж. Ли и Дж. З. Ван, «Поиск изображений: идеи, влияние,

и тенденции новый век », ACM Comput. Surv., Т. 40, нет. 2, стр. 5,

Apr. 2008.

[12] C.Коломбо, А. Дель Бимбо и П. Пала, «Семантика в поиске визуальной информации

», IEEE MultiMedia, vol. 6, вып. 3, pp. 38–53, Jul. 1999.

[13] J. Zujovic, L. Gandy, S. Фридман, Б. Пардо и Т. Н. Паппас, «Классификация

картин по художественным жанрам: анализ особенностей и классификаторов», в Proc.

IEEE Int. Workshop Multimedia Signal Process., Октябрь 2009 г., стр. 1–5.

[14] C. F. Hibadullah, A. W.-C. Лью и Дж. Джо, «Исследование ассоциации цвета и эмоции

по абстрактной художественной живописи», Proc.Int. Конф. Мах. Учить. Киберн.

(ICMLC), т. 2, июл. 2015 г., стр. 488–493.

[15] В. Янулевская, Дж. К. ван Гемерт, К. Рот, А. К. Гербольд, Н. Себе и

Дж. М. Гейзебрук, «Категоризация эмоциональной валентности с использованием целостного изображения

функций», в Proc. ICIP, октябрь 2008 г., стр. 101–104.

[16] Дж. Мачайдик и А. Хэнбери, «Классификация аффективных изображений с использованием моделей

, вдохновленных психологией и теорией искусства», в Proc. 18-е ACM Int. Конф.

Multimedia, октябрь 2010 г., стр. 83–92.

[17] W.W. Ванганд Ю. Л. Ю, «Эмоциональный семантический запрос изображения на основе семантического описания цвета

», в Proc. Int. Конф. Мах. Учить. Cybern., Т. 7,

августа 2005 г., стр. 4571–4576.

[18] Т. Ли, Х. Лим, Д. В. Ким, С. Хван и К. Юн, «Система сопоставления

картин с музыкой, основанной на эмоциях», в Proc. SIGGRAPH ASIA Tech.

Briefs, ноябрь 2016 г., стр. 31.

[19] Д. Канг, Х.Шим и К. Юн, «Настроение живописи: оценка настроения

живописи с использованием шкалы цветного изображения», в Proc. 21-я Корея-Япония

Совместный семинар Frontiers Comput. Vis. (FCV), январь 2015 г., стр. 1–4.

[20] Д. Канг, Х. Шим и К. Юн, «Метод извлечения эмоций с использованием

цветов, составляющих рисованное изображение», Multimedia Tools Appl., Vol. 77,

нет. 4, pp. 4985–5002, 2018.

[21] В. Янулевская, Дж. Уйлингс, Э. Бруни, А. Сартори, Э.Замбони, Ф. Баччи,

,

, Д. Мелчер, и Н. Себе, «Взгляд смотрящего: использование статистического анализа

и отслеживания взгляда для анализа абстрактных картин», в Proc. 20-й

ACM Int. Конф. Мультимедиа, октябрь 2012 г., стр. 349–358.

[22] X. Лу, Н. Савант, М. Г. Ньюман, Р. Б. Адамс, Дж. З. Ван и

Дж. Ли, «Определение эмоций, вызываемых картинами», в Proc. Евро. Конф.

Вычисл. Vis., Октябрь 2016 г., стр. 48–63.

[23] Дж. А.Рассел, «Окружающая модель аффекта», J. Personality Social

Psychol., Vol. 39, нет. 6, стр. 1161, 1980.

[24] С. Мохаррери, Н. Дж. Дабанлоо, С. Парванех, А. М. Насрабади и

Г. Х. Аттароди, «Психология личности с использованием реакции сердца на цветной стимул

», в Proc. Comput. Cardiol., Сентябрь 2011 г., стр. 97–100.

[25] М. С. Таджбахш, М. П. Агабаба, В. Солоук и

А. Акбари-Моганджоги, «Рекомендация друга на основе теории цвета

Люшера: пример использования Twitter», в Proc.IEEE 11th Malaysia Int.

конф. Commun. (MICC), ноябрь 2013 г., стр. 218–221.

[26] Я. Ногучи и Р. Йоши, «Философия международного научного и художественного центра

как бренд-стратегия университета», Proc. 2-й ICCT,

2017, стр. 221–225.

[27] Я. Накашима и Т. Морияма, «Виртуальная среда для визуализации голосовых функций

и ее применение в обучении голоса», в Proc. 2-й ICCT,

2017, стр. 218–220.

[28] Ю.Кухара, «Интерактивное искусство, генерирующее инновационное цветовое выражение с использованием

нейронных сетей с глубоким обучением», в Proc. 2-й ICCT, 2017 г., стр. 215–217.

[29] Т. Учида, Т. Такеучи, С. Уэда и С. Кавамура, «Одиночный настраиваемый цвет

пикселей с использованием многослойных прозрачных органических светоизлучающих диодов и регулируемых световых куполов

» Proc. 2-й ICCT, 2017 г., стр. 211–214.

[30] Б. Ранджгар, М. К. Азар и А. Садеги-Ниараки, «Извлечение эмоций из

картин на основе цветового теста Люшера и технологии культивирования», в

Proc.3-я ICCT, 2018 г., стр. 121–125.

[31] С. Р. Канби, Персидская живопись. Лондон, Великобритания: British Museum Press, 1993.

[32] Р. Пакбаз, Энциклопедия художественной живописи-скульптуры-графики. Terhan,

Иран: Фарханг Моасер, 1999.

[33] А. Фарид и М. А. Поян, «Исследование и анализ иконографии

изображения смерти Шида Кая Хосрову», Негаре, т. 7, вып. 24,

pp. 50–65, 2013.

[34] Н. Норузи, З. Сабер и А. А’Назери, «Обзор интерпретации Камал-ад-Дином Бехзада

истории о, ‘са’ди и джаван-э-кашгари’; Основанный на

мистическом образце обучения нур-ад-дина абд-аль-Рахмана, ’’ NEGAREH,

vol.10, вып. 34, pp. 39–53, 2015.

[35] CB Holmes, PJ Wurtz, RF Waln, DS Dungan и CA Joseph,

«Связь между цветовым тестом Люшера и MMPI», J. Clin. .

Psychol., Vol. 40, нет. 1, pp. 126–128, 1984.

[36] К.А. Френч и А.Б. Александер, «Цветовой тест Люшера: исследование действительности и лежащих в основе предположений», J. Personality Assessment,

vol. . 36, нет. 4, pp. 361–365, 1972.

[37] G.Х. Джоблов и Д. Гринберг, «Цветовые пространства для компьютерной графики», в

ACM SIGGRAPH Comput. График., Т. 12, вып. 3, pp. 20–25, август 1978 г.

БАБАК РАНДЖГАР родился в Тегеране, Иран,

в 1995 г. Он получил степень бакалавра наук. степень в области гео-

инженерии математики из Тебризского университета, Восток

Азарбайджан, в 2017 году. В настоящее время он изучает

M.S. диплом по геоинформационным технологиям

Кафедра геодезии и геоматики

Инженерное дело, К.Технологический университет Н. Тооси —

ogy, Тегеран. Его исследовательские интересы включают ГИС,

геоматику и культуральные технологии (CT).

МАХДИ ХОШЛАХДЖЕ АЗАР родился в

Тебризе, Восточный Азарбайджан, Иран, в 1995 году. Он получил

бакалавриата. степень в области геоматики от

Тебризского университета, Восточный Азарбайджан, в 2017 году.

В настоящее время он изучает степень магистра наук. степень

кафедра фотограмметрии и дистанционного зондирования

факультет геодезии и геоматики

неринг, К.Технологический университет Н. Туси,

Тегеран, Иран. Его исследовательские интересы включают фотограмметрию

, InSAR, радарограмметрию и культуру

технологии (КТ).

АБОЛГАСЕМ САДЕГИ-НИАРАКИ получил

степени бакалавра наук. степень в области геоматики и

M.Sc. степень в области системной геопространственной информации —

tem (GIS), кафедра

GIS Engineering, факультет геоматики —

ing, K. N.Технологический университет Туси и доктор философии

. В 2008 году получил диплом инженера по геоинформатике

Университета Инха, Южная Корея. Он был менеджером проекта ГИС

в ИТ-отделе, Дорожная магистраль,

,

, Транспортная организация, Дорожная служба,

,

, Тегеран. Он имеет разнообразный опыт преподавания в нескольких университетах

(KNTU, Inha и Sejong University). В настоящее время он является доцентом.

Он обучал и руководил студентами и аспирантами.

Он обладает обширным опытом в области лидерства, устойчивого развития и сотрудничества.

Рациональные исследования в области науки и технологий с использованием смешанной исследовательской методологии

между Ираном и Южной Кореей. У него большой объем публикаций, и он опубликовал

различных рецензируемых научных статей в известных международных журналах

. Его исследовательские интересы включают Интернет вещей, блокчейн, повсеместную ГИС

, глубокое обучение, транспорт, умные города, культурные технологии (CT), онтологию

, внутреннее позиционирование, БПЛА, дополненную реальность и виртуальную реальность.

Он получил Премию выдающегося исследователя от президента Ирана,

в 2013 году.

120870 ТОМ 7, 2019

Май 2015 — BLDGBLOG

[Изображение: Фото BLDGBLOG].

Летом 2002 года я несколько месяцев проработал в компании Foster + Partners в Лондоне, где мне было поручено помогать архивировать старые альбомы, чертежи и прочие различные материалы Фостера, документирующие десятки различных архитектурных проектов за последние несколько десятилетий.

Относительно медленным днем ​​мне дали работу по сортировке некоторых старых шкафов, полных видеокассет — кассеты VHS складывались более или менее беспорядочно, иногда даже без этикеток, в маленькой комнате на верхнем этаже офиса.

Среди записанных на пленку интервью с различными выступлениями Фостера на телевидении, документальных фильмов зарубежных СМИ о международной работе офиса и других фрагментов аудиовизуальной информации было несколько пленок, на которых не было ничего, кроме видеозаписей, снятых внутри старого стадиона Уэмбли.

Невозможно было узнать, что на самом деле задокументировано на пленках — без надписей и засунутых в заднюю часть шкафа, но странный визуальный язык системы видеонаблюдения таков, что всегда кажется, что что-то вот-вот произойдет . Несмотря на медленный, почти ледяной темп записи видеонаблюдения, есть странная срочность: чувство сильного, часто ужасного ожидания. Преступление, нападение, взрыв или пожар, кажется, ужасающе неизбежны.

Неуверенный в том, за чем я на самом деле наблюдал, это начало казаться немного зловещим: было ли нападение или даже убийство на старом стадионе Уэмбли до того, как Foster + Partners разработала новый дизайн на этом месте, и по какой-либо причине , Фостер хранил записи слежения за инцидентом? Увижу ли я резню или драку, небольшой бунт в коридорах?

Говоря более абстрактно, мог ли архитектор каким-то образом развить привязанность, темное и нездоровое очарование к преступлениям, которые произошли внутри конструкции, которую он или она спроектировал — или, в этом случае, в здании, которое он или она в конечном итоге снесет и заменит?

Мне казалось, что я наблюдаю за уликами полиции, сидя там в одиночестве летним днем, нервно ожидая, когда начнется изображенное преступление.

Отношения не только между архитектурой и преступностью, но и между архитекторами и преступностью начали увлекать меня.

Конечно, не потребовалось много времени, чтобы понять, что происходит на самом деле, что в целом было менее захватывающим, но, тем не менее, столь же увлекательным: эти немаркированные ленты безопасности, спрятанные в шкафу в Foster + Partners, не зафиксировали преступление, бунт или любая другая реальная форма подозрительной деятельности.

Скорее, пленки были сохранены в архиве офиса как необычная форма архитектурного исследования: кадры с камер наблюдения людей, слоняющихся возле ванных комнат или прогуливающихся небольшими группами по пещерным задним пространствам старого стадиона Уэмбли, помогут показать как публика на самом деле использовала пространство.

Я наблюдал, как видеонаблюдение используется как форма анализа здания — ленты безопасности как форма пространственной антропологии.

[Изображение: несвязанная запись видеонаблюдения].

Одержимый этим и слежкой в ​​целом, я написал целый (неопубликованный) роман о слежке в Лондоне, а также увидел, что индустрия безопасности — тех, кто следит за городом — как всегда непреднамеренно выполняет вторую функцию.

Могут ли службы безопасности и камеры наблюдения действительно быть привилегированным местом для просмотра, изучения и интерпретации городской деятельности? Архитектура как-то интереснее при просмотре через видеонаблюдение?

В немалой степени это странное летнее задание тринадцать лет назад стало основой моей следующей книги, Путеводитель по городу со взломом , которая выходит в октябре.

В книге исследуется, как преступники тактически злоупотребляют архитектурной средой, с сильным противодействием тому, как представители власти — экипажи полицейских вертолетов, специальные агенты ФБР, инспекторы службы безопасности музеев и архитекторы — видят город в самом буквальном смысле этого слова.

Сюда входит специальное оптическое оборудование, используемое во время ночных полетов над мегаполисом, средства наблюдения, которые часто устанавливаются внутри больших или сложных архитектурных сооружений для регистрации «подозрительной» активности, и то, как даже системы нумерации, используемые для разных районов, могут повлиять на способность полиция, чтобы пресекать преступления, которые могут там происходить.

Я буду говорить обо всем этом (и о многом другом, в том числе о социологических городских фильмах Уильяма Х. Уайта, о тревожных ощущениях от просмотра реальных видеозаписей с камер видеонаблюдения, таких как совершенно странная пленка Элизы Лам, и что на самом деле происходит в комнатах управления видеонаблюдением) в ближайшую пятницу вечером, 8 мая, в рамках «серии о зрителях» в UnionDocs в Бруклине.

На мероприятие есть билеты, но зайдите, если у вас будет возможность — я полагаю, что после этого будет бесплатный коктейль — и, в любом случае, следите за выпуском «Путеводитель по городу для взломщиков» в октябре 2015 года.

Color Test Lucher Complete Online. Цвет в западной культуре. Преимущества рассматриваемой методики

Тест Лучера — Этот психологический цветной психодиагностический тест личности позволяет измерить субъективные состояния человека, а именно его коммуникативные способности, стрессоустойчивость и активность. По результатам теста Лючера можно дать рекомендации, как избежать стресса и выявить профессиональную качественную Личность.

Поскольку выбор набора цветов происходит неосознанно, мы можем выяснить, какие черты характера и личности проверяются на практике, а не то, что он представляет, или что он хочет появиться в обществе.

Возможно, вам также будет интересно выйти в интернет.

Настоящий полноцветный тест Lüscher Farbwahl Test включает 72 цветовых оттенка, 7 форм и состоит из трех субтестов. Но помимо этого есть еще одна краулерная версия так называемого восьмеричного теста Лючера, который разбит на два подтеста и как это видно из названия 8 цветных карточек.Автор оригинального теста Макс Макс Лючер утверждает, что краткая версия не может дать точных результатов. Тем не менее, в психодиагностической практике и в Интернете на сайтах онлайн-тестов Чаще всего используется краткая версия. Поэтому рассмотрим именно эту версию, поскольку она сочетает в себе простоту и скорость тестирования и допустимую степень информативности результатов.

Психологическая интерпретация результирующего ряда субъективных предпочтений цвета основана, прежде всего, на теории, согласно которой каждый цвет может быть связан с определенным символическим значением:

  1. Синий цвет.Означает спокойствие, удовлетворение, мягкость и привязанность.
  2. Зеленый цвет. Символизирует целеустремленность, настойчивость, уверенность в себе, уважение к себе.
  3. Красный цвет. Символизирует активность, силу воли, агрессивность, фабрики, стремление к власти, сексуальность.
  4. Желтый. Активность, коммуникативность, любознательность, оригинальность, позитив, амбиции.

Вторичные цвета и их ассоциативное значение:
№5 — пурпурный; №6 — коричневый; №7 — черный; 0 — серый
Цветные данные являются символом группы негативных тенденций: тревога, стресс, страх и огорчение.
В этом случае важен номер позиции, которую занимает цвет.

Пройти тест лашера онлайн

Выберите понравившийся вам цвет, щелкнув по нему левой кнопкой мыши. Не привязывайте выбор цвета ни к чему, своей одежде и ТП. Просто выберите тот цвет, который вам больше всего нравится. Это важно.

Первый образец из двух.

Методика выбора цвета Люхера — психологический тест, относящийся к проективным методикам и изобретенный швейцарским психологом Максом Максом Люшером.По словам Лючера, восприятие цвета объективно и универсально, но цветовые предпочтения субъективны, и эта разница позволяет нам объективно измерять субъективные состояния с помощью цветового теста.

Есть два варианта проверки сосуда: краткий и полный. При применении краткого варианта используется набор (таблица) из восьми цветов: серый (условное число — 0), темно-синий (1), сине-зеленый (2), красно-желтый (3), желто-красный (4). ), красный — Sin или фиолетовый (5), коричневый (6) и черный (7).

Полная версия цветового теста Лючера («Клинический цветовой тест») состоит из восьми цветовых таблиц:

«Серый»

«Восемь цветов»

таблица 7 форм, соответствующих цветам (кроме черного)

» Четыре основных цвета «

» синего цвета «

» зеленого цвета «

» красного цвета «

» желтого цвета «

таблица 8 цветов (повторный выбор)

Сама процедура тестирования состоит в упорядочивании цветов испытуемых по степени их субъективной медсестры.Тестирование проводится при естественном освещении, но недопустимо воздействие на таблицу цветов прямых солнечных лучей. В инструкции содержится просьба отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами, и постараться выбирать цвета только исходя из личного отношения.

Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, он указывает на то, что человек на самом деле представляет собой вещь, а не на то, как он представляет или кем хочет быть, как это часто бывает при использовании методов опроса.

Результаты цветовой диагностики Люшера позволяют провести индивидуальную оценку и дать профессиональные рекомендации о том, как можно избежать психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит. Кроме того, тест Лючера дает дополнительную информацию для психотерапии.

Сторонники использования теста Лашера утверждают, что он позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной с помощью простого ранжирования

Sobat, L.Н. Метод выбора цвета — Модификация теста лашера восьмицветкового: Практическое руководство. — Санкт-Петербург. : Речь, 2007. — 128 с.

Color Test Lucher.

1. Цветовой тест Лючера — это проективный метод исследования человека. На основе субъективного предпочтения цветовых стимулов. q-L-T классификация Q-данные Опубликованы М. Лючером в 1948 году.

2. Его восьмеричный тест — техника чрезвычайно интересная, оригинальное выделение стимула, действующего как мощный аккорд, одновременно находится на разных сторонах психики человека.

Тестовые цвета были выбраны экспериментальным методом плетения из 4500 цветовых тонов. Автор особо подчеркивает, что адекватная диагностика с точки зрения ее метода возможна только при использовании стандартного авторского патента, набора цветовых стимулов.

Последний тест в оригинале представлен в двух версиях:

1. Полное исследование с использованием 73 цветовых таблиц

2. Пользовательский тест с использованием серии из восьми цветков.

Первый из них довольно громоздкий и представляет собой значение, наиболее вероятное в тех случаях, когда цветовой тест является единственным инструментом психодиагностического исследования.В этом случае конечный результат исследования — не такая уж обширная информация по сравнению с затраченным временем и усилиями.

Методика лишена серьезного теоретического обоснования. В основе интерпретационного подхода методологии, весьма эклектичной, лежит социально-историческая символика цветов, элементы психоанализа и психосоматики. Опыт применения теста восьмицветкового плеточного плетения в домашних условиях не только подтвердил его эффективность, но и позволил осмыслить его феноменологию в контексте современного научного мировоззрения.Его преимущество перед многими другими личными тестами состоит в том, что он лишен культурных и этнических основ и не вызывает (в отличие от большинства других, особенно вербальных тестов) защитной реакции. Методика выявляет не только осознанное, субъективное отношение теста к цветным эталонам, но в основном его бессознательные реакции, что позволяет использовать метод глубины, проективный метод.

3 . Процедура обследования проходит следующим образом: испытуемому предлагается выбрать наиболее приятный цвет из развернутых перед ним столов, не соотнося его ни с раскраской одежды (к лицу), ни с обивкой мебели, ни с чем-то другим. , но только жалуюсь на то, насколько этот цвет предпочитаешь по сравнению с другими при этом выборе и в данный момент.Придерживаясь цветовых стандартов перед обследуемыми, следует использовать индифферентный фон. Освещение должно быть равномерным, достаточно ярким (исследование лучше проводить при дневном свете). Расстояние между таблицами цветов должно быть не менее 2 см. Выбранный эталон удаляется со стола или переворачивается лицевой стороной вниз. При этом психолог записывает номер каждой выбранной цветовой привязки. Запись идет слева направо.

Номера, присвоенные цветовым обозначениям, следующие: темно-синий -1, сине-зеленый — 2, оранжево-красный — 3, желтый — 4, фиолетовый — 5, коричневый — 6, черный — 7, серый — 0. .

Каждый раз нужно предлагать испытуемому выбрать самый приятный цвет из оставшихся, пока не будут выбраны все цвета. Два за две минуты, смешивая их заранее в другом порядке, таблицы цветов нужно снова разложить перед испытуемым и полностью повторить процедуру выбора, заявив, что исследование не направлено на изучение памяти и что он волен выбирать цвет ремонтный

как он будет доволен.

Дополнительные комментарии:

Цветные карточки по возможности показывать при дневном свете, но не при ярком солнечном свете.Также необходимо соблюдать следующие четыре правила:

1. Опрошенный должен придерживаться только данных проверенных за многие годы цветовых оттенков и не имеет права представлять себе, например, более яркий, более «красивый» цвет.

2. Каждый цвет следует подбирать отдельно. Ни в коем случае нельзя выбирать одновременно два и более цветов в качестве красивой цветочной композиции.

3. Испытуемый должен совершенно свободно решать, какой из собранных цветов ему нравится или не рассматривается. При этом не стоит угождать ответом или помогать ему с вопросами входа.

4. Ни в коем случае и ни в коем случае нельзя выбирать цвета с мыслями о том, что они подходят для одежды, гардин и т. Д.

Оговорки.

Необходимо знать, что со школьного возраста каждый человек может сказать, что один цвет больше похож на другой. Исключение составляют люди (они встречаются довольно редко), страдающие абсолютным нарушением цвета и неспособные к контакту, психически больные. Несмотря на это, иногда приходится иметь дело со следующими оговорками: «Все цвета одинаково хороши (или одинаково несовместимы)»; «Вам нужно знать, для какой цели выбрать цвет: для цветка я бы предпочел один цвет другому»; «Все зависит от настроения, с которым они выбирают»; «Цвета предпочитают или отвергают только потому, что они напоминают что-то определенное (например: черный — траур)»; «Для каждого человека цвет имеет разное значение» и т. Д.

Подобные оговорки обычно встречаются у тревожных испытуемых, считающих, что есть какое-то «правильное» решение предложенной задачи, которое они боятся не найти. Другая категория субъектов, использующих подобные оговорки, — это люди с медленной реакцией на новые, нетипичные задачи. В этом случае резервации помогают тесту «потянуть время» и привыкнуть к задаче.

Если принятие решения по предмету сопряжено с такими трудностями, лучше спросить: «Однако вы, наверное, можете сказать, какой цвет вам нравится меньше всего.«Если решение в итоге будет принято, то дело пройдет без затруднений. Также следует подчеркнуть, что индивидуальный выбор, личное мнение и нет« правильного решения ».

Лица, склонные к колебаниям в принятии решений, могут быть Посоветовали выбрать вопрос: «Вам все цвета одинаково хороши?»

4. Ключи

Обработка данных:

Если вы провели два теста с одним предметом, предполагается, что первый вариант характеризует желаемое состояние, а второй действителен.В зависимости от цели исследования вы можете интерпретировать результаты соответствующего тестирования.

Однако для получения более полной информации лучше сравнить две выборки и когда группировка ориентирована на устойчивые пары.

В результате тестирования выделяем следующие позиции: оба самых красивых цвета получают знак «+» (плюс), вторая пара — приятные цвета — имеет знак «х» (умножение), третья пара — индифферентные цвета — обозначаются знаком «=» (равно), а четвертая пара неадекватных цветов — получает знак «-» (минус).

Пример . Если у вас есть такой выбор:

нужно посмотреть следующие значения в таблице. Для + 3 + 1 раскрыть таблицу реестра по значениям +3 и прочитать значения для комбинации + 3 + 1. Затем для значения x5x4 раскрыть таблицу значений x5 и считайте значение для x5x4 и т. д. Таким образом, данные обрабатываются с единичным выбором или если значения обоих выборов совпадают.

Бывают ситуации, когда два варианта немного отличаются друг от друга, т.е. определенные фигуры остаются рядом, даже если их места поменялись. Эти пары чисел переносятся и считаются группой.

1 выбор 3 (1 5) (4 0) (6) (2 7)

2 выбор 3 (5 1) (4 0) (6) (7 2)

Для определения знаков используются следующие правило:

первая группа или отдельная цифра имеет знак +;

вторая группа или отдельная цифра имеет знак X;

вся середина имеет знак =;

последняя группа или отдельная цифра имеет знак.

Иногда результаты выбора во втором тестировании настолько отличаются от первого, что даже распределение групп невозможно. В таких случаях рекомендуется использовать для толкования результаты второго теста, выбор цветов в котором считается более прямым и непринужденным. Резкое движение любого цвета к началу или концу числа при сравнении результатов первого и второго тестов, этим цветом символизируется амбивалентное отношение испытуемого к потребности.

Концепция аутогенной нормы

Концепция аутогенного стандарта цветовых предпочтений основана на исследовании Валнеффера. Его обследовали с помощью восьмерично-цветочного теста пациентки при поступлении на психотерапевтический курс и в конце лечения. Оказалось, что при поступлении на лечение цветовые предпочтения пациентов чрезвычайно разнообразны, но при успешной терапии к моменту окончания лечения выборы становятся значительно более однородными и приближающимися к цветовой последовательности. 3 4 2 5 1 6 0 7 . Эта последовательность была принята М. Лючером как норма цветовых предпочтений и является эталоном нервно-психического благополучия.

Значение позиций

В восьми позициях ранжирования различают следующее отношение:

1-е место: Самый красивый цвет получает «стремление» +. Он показывает средства, в которых нуждается испытуемый, и к чему прибегает для достижения цели (например, с синим цветом: необходимое означает «мир»).

2-е место: Он также имеет знак «стремление +» и показывает, что это цель (например, синим цветом: цель, к которой они стремятся — «мир»).

3,4 -место: Оба имеют знак «симпатии» x «как символ Собственного состояния. Собственное состояние — это самочувствие человека, его мнение о своем здоровье, его местонахождении (например, при синем цвете испытуемый находится в спокойном состоянии).

5,6 место: Имеет «безразличие» «=». Безразличие показывает, что этот цвет и свойство не подтверждаются и не отвергаются, им безразлично.Для теста этот цвет и свойство временно теряются, отменяются, они как бы «парят в воздухе». Те. Безразличный цвет — это неактуальное, воспринимаемое на данный момент как безразличное, нереализованное свойство, которое, однако, при необходимости может быть обновлено. (Например, если синий цвет занимает место со знаком безразличия, покой в ​​настоящее время раздражителен, но внезапно может наступить беспокойная раздражительность).

7,8 место: Оба цвета имеют знак «-» как индикатор «отклонения».Цвета, которые субъект отклоняет как несложные, выражают потребность, которая ввиду целесообразности затормаживается, поскольку спонтанное удовлетворение этой потребности имеет негативные последствия. (Например, если синий цвет стоит на восьмом месте, потребность в «отдыхе» существует, но не может быть удовлетворена в текущей ситуации, поскольку испытуемый считает, что успокоиться — значит усугубить неблагоприятное положение вещей).

5. Анализ

Краткая расшифровка значений восьми цветов (в Лушру).

Серый (0). Разделительное, неохраняющее, освобождение от обязательств, покрывающее от внешних причин и воздействий. Его присутствие на первых позициях является компенсационным (по неосторожности). На последних должностях 0-я означает вовлеченность, участие, ответственность. Цвета, расположенные перед 0-м, если он сам переместился на 2-ю или 3-ю позицию, указывают на преувеличенное поведение и отсутствие равновесия между предпочтительными цветами, несущими конфликтную нагрузку, и другими нарушенными потребностями.Если в первых позициях три цвета 340 (говорит Лючер), то «выключено, и расширение поля активности будет только компенсирующим. Испытуемый чувствует себя потерянным, и для него ничего не имеет значения». Среднее серое положение серого 6-го, однако, перемещение на 5-е или 7-е место не имеет значения. В условиях переутомления и стресса 0-й перемещается в начало ряда.

Синий (1) означает спокойствие и умиротворение чувств (что, как уже было сказано, весьма противоречиво), раскрывает чувствительность и изменчивость (что соответствует действительности, но противоречит сказанному выше).Повторно использует чувствительность, доверие, самопожертвование, преданность. Его переход на последнюю позицию в ряду свидетельствует о неудовлетворенности эмоциональными отношениями. Отвергнутый первым (-1) означает «сломать» или желание сломать их. Комбинация + 3-1 означает способ действия, когда чувство неудовлетворенности компенсируется расширением половых контактов (синдром Дон Жуана). Комбинация + 4-1 трактуется как неустанный поиск результатов неудовлетворительной ситуации. Эмоциональное напряжение обнаруживается по перемещению одного цвета в другую (помимо первой 3-х) позиции.

Зеленый (2) Люшер — цвет упругого (упругого) натяжения, выявляет настойчивость, целеустремленность, сопротивление переменам, постоянство взглядов. Одержимость рассматривается как вариант самоутверждения. «Напряжение зеленого цвета подобно плотине, которая накапливает, не получая разряда, возбуждение. Зеленое предпочтение обнаруживает скрупулезную точность, критический анализ, логическую последовательность, т.е.« Все, что ведет к абстрактный формализм », а также необходимость произвести впечатление сохраняют свои позиции.Отказ от зеленого цвета обозначает невозможность реализации этих потребностей, желание освободиться от мешающих ограничений. Компенсация положения (-2) красным цветом (+3) выражает максимальную силу и состояние возбуждения (4-е). Компенсация за счет +4 («бегство на свободу») кажется более продуктивной, зашивая возбуждение в виде отвлекающей активности. Зеленый цвет означает напряжение во всех позициях, кроме 2-го, 3-го и 4-го.

Красный (3) символизирует физиологическое состояние, связанное с потреблением энергии.Красный цвет — это выражение жизненных сил, нервной и гормональной активности, стремления к успеху, жадного стремления ко всем жизненным благам. Это воля к победе, увлечение спортом, борьба, эротика, «сила воли». Отказ от красного свидетельствует о физиологическом и нервном истощении. Снижение сексуального влечения. Выбор красного цвета в первую очередь означает стремление к полноте бытия, лидерские качества, творческий старт, азарт. Снижение красного свидетельствует о перевозбуждении и истощении, о необходимости защиты от возбуждающих факторов.По выплате компенсации -3 часто выявляется +1, однако такая комбинация может отражать склонность к сердечным нарушениям. Красный выявляет эмоциональные и вегетативные напряжения, когда не занимает первых трех позиций.

Желтый (четыре). Выражаемая расширяющаяся экстенсивность, разрядка, расслабление, полная радостных надежд вариативность при отсутствии последовательности и композиционности. Предпочтение желтого цвета указывает на надежду или ожидание большего счастья, направленное в будущее, о стремлении к новому, которое еще не сформировалось.Компенсирующая роль желтого цвета раскрывает нетерпеливость, поверхностность, тревогу, черты зависти. Отказ от желтого (6, 7 или 8 место) означает разочарование, чувство безысходности надежд, «попытку уберечься от изоляции и дальнейших потерь или разочарований». Компенсация отклонена желто-синим цветом свидетельствует о «мазохистской адгезии» к объекту привязанности. Компенсация +2-4 обрисовывает вариант поведения, при котором защитой является стремление к высокому социальному статусу, а + 3-4 первентива — активация сексуальности желтого цвета свидетельствует о напряжении во всех позициях, кроме 2, 3, 4 и 5.

Фиолетовый (пять).Содержит свойства синего и красного, объединяет «победы красного и сдачу синего», символизируя идентичность, т.е. что-то вроде мистического союза; близость высокой степени чувствительности, ведущая к полному слиянию субъекта и объекта, магии, магии и зачатия, стремление восхищаться окружающими, способность к интуитивному и чуткому постижению, нереальность желаний и безответственность ». Предпочтение фиолетового цвета свойственно лицам эмоционально незрелым, подросткам, а также беременным женщинам, находящимся в этом периоде, становится эмоционально и физиологически нестабильный.Также замечено, что люди с гомосексуальными наклонностями склонны к предпочтению фиолетового цвета, возможно (как считает Лючер) из-за нестабильности, проявляющейся в своего рода сексуальной ориентации. Потребность в идентичности и интуитивном понимании подавляется, если 5- Цвет расположен на 8-й позиции и проецируется, скорее, на объекты (или другие неадекватные объекты прямой ориентации, если вы продолжите эту мысль), почва отсюда для повышения эстетики чувствительность, способность к самостоятельной оценке, к занятиям в сфере деятельности, дающей свободу творческого выбора.Фиолетовый незначителен на позициях с 3-й по 7-ю, а у детей и беременных — на 1-й и 2-й позициях.

Коричневый (6). Этот цвет символизирует чувственную основу ощущений. При физическом дискомфорте или заболевании коричневый цвет переходит в начало ряда. Ощущение выпадения корней, утраты домашнего очага также проявляется перемещением коричневого влево. В 8 позиции коричневый цвет символизирует отрицание потребности в расслаблении и физиологическом удовлетворении или подавление физиологических потребностей.Настораживает 6-й цвет, когда не занимает 5-7 мест. Черный (7-й) это «нет», по контрасту — «да» белый, это «конец, для которого нет ничего другого». 74 члена той же группы указывают на ту или иную форму крайнего поведения. Черный цвет символизирует неудачу, полное отречение или отвержение и оказывает сильное влияние на любой цвет, который находится с ним в одной группе, подчеркивая и усиливая свойства этого цвета. В первой половине числа его наличие свидетельствует о компенсирующем поведении экстремального типа.В первую очередь черный цвет говорит о протесте против сложившегося положения вещей, который начинается против судьбы человека, готового действовать опрометчиво и опрометчиво. Черный цвет на втором месте означает отказ от всего, кроме того, что символизирует цвет на 1-м месте. 7-й цвет на 3-й позиции компенсируется цветами, расположенными на 1-й и 2-й позициях, 8-я позиция для черного цвета статистически наиболее распространена.

Черный цвет Черный — это абсолютная граница, на которой заканчивается жизнь.Поэтому черный цвет выражает идею «ничего». Черный передает накопление, защиту и вытеснение раздражителей. Следовательно, черный цвет означает неудачу. Тот, кто выбирает черное в первую очередь, хочет отказаться от протеста. Он восстает против своей судьбы. Черный цвет — это отрицание одобрения, которое в белом достигает своей высшей точки, как абсолютная свобода (отсюда — безупречная). Знамена анархических и нигилистических союзов всегда были черными. Тот, кто выбирает черный цвет, является вторым по важности, «считает, что он может отказаться от всего, если он может заставить цвет, который в первую очередь стоит перед черным.Если, например, в первую очередь красный цвет, то необузданные переживания должны компенсировать депривацию. Если перед черным синий цвет, то отдых без стресса должен воссоздать разрушенную гармонию. Если черный перед черным становится серым, то полная деградация должна помочь преодолеть невыносимое состояние. Не желает отказываться тот, кому меньше всего нравится черный цвет, как он чаще всего встречается по статистике. Неудача для него означает лишения и пугающий дефицит.Поскольку от него почти невозможно отказаться, он избегает опасности поднять требования.

6 . Итак, исследование показало, что метод выбора цвета — очень тонкий психодиагностический инструмент, особенно эффективный при изучении бессознательных тенденций и динамики статуса. Независимо от особенностей контингента обследуемых, методика позволяет лучше понять канву эмоциональных переживаний у пациентов с пограничными психическими расстройствами. Но также важно подчеркнуть, что методика определяет не просто — состояние, обусловленное конкретной ситуацией, но состояние как реакцию на эту ситуацию конкретного человека в рамках присущего ему типа реакции.

Цвет («восьмицветный») Тест Лючера — Экспериментальная методика, позволяющая провести параллель между цветовыми предпочтениями и индивидуальными особенностями Теста. Разработанный известным швейцарским психологом, он был впервые представлен публике в 1948 году.
Назначение методик
Полный тест Лючера для бесплатного выхода в Интернет с расшифровкой, многие стремятся по той причине, что с помощью цветовой диагностики это возможно для определения:
  • фактическое психофизиологическое состояние обследуемого;
  • уровень его стрессоустойчивости;
  • степень активности;
  • наличие или отсутствие коммуникативных способностей.
Ясно выявляющая причины стрессового состояния Позволяет предотвратить физическое проявление потери равновесия.
Преимущества рассматриваемой методики
Каждый из восьми представленных цветов методики швейцарского психолога — результат многолетних экспериментов и исследований. За 5 лет ученые изучили 4500 оттенков цвета и смогли сделать окончательный выбор. Уникальность достигнутого результата заключается в том, что выбранные цвета носят универсальный характер для людей разного ранга, возраста и сословия.В отличие от утомительных вопросов стандартного психологического теста, многие считают тратить время бесполезным, тест плеткой занимает мало времени и заключается в банальном выборе цвета по принципу «Нравится — не нравится».
История создания
Сегодня вы можете пройти полный тест lasher, чтобы бесплатно выйти в Интернет с декодированием. Однако несколько лет назад он был доступен только в печатном виде. Первая публикация представленной методики увидела свет в 1948 году. Некоторое время спустя, в 1970 году, М. Лючер опубликовал руководство по своей методике.Дальнейшая теоретическая часть и практическое использование. Тесты изложены в книгах М. Лишера «Сигналы личности», «Четырехцветный человек» и других. В них автор заявляет, что проанализировал 4500 цветов цветов, а также рекомендует придерживаться запатентованного набора цветовых стимулов для проведения эффективной диагностики.
Адаптация и модификации
На протяжении многих лет «восьмеричный» тест Лючера подвергался неоднократным попыткам адаптации, одной из которых был метод выбора цвета L.Н. Собат. Сосредоточенный на изучении глубинных личных проблем, он позволил оценить текущее состояние теста, выявить круг его основных потребностей, выявить личный стиль переживания, тип стрессовой реакции, степень адаптации человека к социуму. Кроме того, специалист на основе представленной методики смог выявить наличие компенсаторных возможностей, а также оценить выраженность комплексов личности.
Теоретический подтекст
Современные психологи предлагают своим клиентам полный тестовый лючер для бесплатного выхода в интернет с расшифровкой.Позволяя выявить его реальное эмоциональное и физиологическое состояние, он позволяет психологу применять дифференцированный психотерапевтический подход к клиенту и определять эффективность его действий. Вопреки заверениям последователей Лючера, его проверка носит лишь эмпирический характер, в котором теории практически нет места. В частности, представленная цветовая техника является результатом исследования социально-исторической символики цветов, элементов психоанализа и психосоматики.Опыт использования цветового теста Лючера на практике подтвердил не только его эффективность, но и возможность интегрироваться в современное научное мировоззрение. В отличие от аналогичных методик других авторов, он не предполагает наличия культурных и этнических основ и, по сути, не вызывает защитных реакций. Более того, тест на глянец позволяет определить не только внешнее отношение тестируемых цветов, но и их глубокое переживание в виде единого оттенка.

Прежде чем пройти полноцветный Тест Лючера онлайн и бесплатно узнать свое истинное психофизиологическое состояние, необходимо внимательно прочитать инструкцию.

В этом цветовом тесте в этом цвете используются восемь цветов (синий, красный, зеленый, желтый, фиолетовый, коричневый, серый и черный — обычный, коричневый, серый и черный — обычные, похожие цвета не подходят для тестирования).

Чтобы пройти полную психодиагностику личности и определить ее психоневрологическое благополучие или психофизиологические проблемы и решения, необходим психоанализ онлайн.

Что показывает цветной тест Lucher online

Этот тест Он покажет ваше душевное состояние по первому выбранному цвету, самому приятному для вас на данный момент из восьми.

Перед прохождением полноцветного теста Лючера — пройдите бесплатный тест Далтона-Далтона.

1. Выберите самый красивый цвет ковшового теста, на данный момент из восьми предлагаемых, не соотносящихся с предпочтениями (например: цвет одежды, штор, мебели, автомобиля и т. Д.)

Внимание! Из-за возможного искажения цветности, яркости и контрастности на компьютерных мониторах или смартфоне вы можете подсознательно неправильно воспринимать цветовые спектры и оттенки.

Поэтому для чистоты тестирования лучше сходить к профессиональному психотерапевту, психоаналитику или приобрести специальные карточки Лючера с подробной инструкцией (именно специальной, а не какой-либо).

При необходимости пройти полноцветный Тест Лючера онлайн и бесплатно — психодиагностика психофизиологического состояния; Если вы желаете узнать свои внутренние проблемы, страхи и конфликты, то вам нужно поочередно выбирать из восьми предложенных цветов, начиная от самого приятного, милого и заканчивая самым неприятным цветом.И напишите их последовательность.

Etalon Нервное благополучие — это такой порядок предпочтения цвета блеска: красный — желтый — зеленый — фиолетовый — синий — коричневый — серый — черный.

Относительное Психологическое благополучие — это когда основные цвета (синий, зеленый, красный и желтый) находятся в первых пяти позициях выбранного ряда.

В остальных случаях можно говорить о каких-то

Наш подсознательный выбор может многое рассказать о нашей личности. Тесты по цветам по психологии иногда говорят о нас того, чего мы сами не знали.Поэтому многие из них любят, а многие боятся.

Что такое психологический тест на цветах Лючера?

Психологический тест в цветах, разработанный Максом Лючером, определяет психологическое состояние личности. Автор считал, что выбор человека основывается на его склонностях к определенным видам деятельности, настроении, наличии способностей, функциональности тела.

Но есть условие, о котором часто забывают. Психологический тест Лючера оценивает состояние человека в определенном, т.е.е. этот момент времени. Как показали исследования, через несколько месяцев выбор испытуемых изменился.

Как проходит тест Лючера?

Основные правила

При расстановке цветов стоит соблюдать несколько правил:

  1. При 2-м прохождении психологического теста с цветами не копируйте первый расклад.
  2. Основные цвета размещаются на первых позициях, дополнительные.
  3. Соблюдайте правила, но отвечайте также и по своим ощущениям. Если вы отличитесь баблом на окрасе психолога, есть вероятность, что разберетесь на личном собеседовании.Тогда вы окажетесь в неудобном положении.

Не всегда будет плюсом желание произвести хорошее впечатление, забыв о своих настоящих качествах. Некоторые работодатели ценят сотрудников, которые могут быть самими собой. Главное правило здесь — все должно быть в меру.

Интерпретация результатов

После исследования у испытуемого оказалось 8 позиций. Говорят об отношении к определенному цвету:

  1. 1-я и 2-я позиция — это состояние, с помощью которого человек достигает целей.
  2. 3-я и 4-я позиция — это реальное состояние человека.
  3. 5-я и 6-я позиции — состояние предмета не связано с выбранными оттенками.
  4. 7-я и 8-я позиции — состояния, которые человек стремится подавить.

Важную роль играет сочетание цветов, то есть выбор цветов, стоящих рядом.

Примеры трактовки комбинаций:

  1. Зеленый и красный говорят об инициативе, решительности.
  2. Синий и желтый говорят о зависимости состояния человека от среды, в которой он находится.
  3. При сочетании синего и красного соблюдается разумный баланс между зависимостью и независимостью от среды.

В большинстве случаев поддерживается один тренд. Если объект объединил 3 основных цвета, это говорит о его продуктивности и производительности. Разделение основных цветов говорит об обратном.

Тест

Люшера онлайн — Nevropati

Под тестом для просмотра в Интернете.
Din oppgave er å indikere hvilken farge du liker mer enn andre på et gitt tidspunkt.
Добавить в корзину, чтобы купить товар на улице, чтобы купить товар на улице.
Bare velg kortene du føler deg mer sympatisk med enn resten ..

Vær oppmerksom på at noen ganger må du velge ikke en pen, men tvert imot en ubehagelig farge.

Testmetoden inkluderer to tilnærminger med et lite intervall mellom dem ..
Vent noen minutter og klikk på «fortsett test» -knappen.
Сделайте это прямо сейчас, если хотите, чтобы ваша команда была связана с бандой ..
Мужчины, если хотите, чтобы ваша команда была в безопасности ..
Без вашего участия, если вы хотите, чтобы кто-то другой был в вашей банде………….
……………….
……….
……………………………………….
.

Тест Люшера. Бесплатные и онлайн.

Luscher fargetest er en Psykologisk test utviklet av Dr. Max Luscher. Luschers fargediagnostikk lar deg måle den psykofysiologiske tilstanden til en person, hans motstand mot stress, aktivitet og kommunikasjonsevner. Luschers test lar deg bestemme årsakene til Psykologisk stress, noe som kan føre til utseende av fysiologiske symptomer.

Luschers test er basert på det empiriske faktum and fargevalget ofte reflection motivets fokus på en viss aktivitet, humør, funksjonell tilstand or de mest stabile personlighetstrekne. Dette er den såkalte. «Дип» тест. Foretaket для en eller annen farge er bevisstløs. Вердиен от фаргера и психологической помощи, чтобы узнать, как это сделать, и вы увидите, что это за основу.Ее эксемплер по тилбакмелдингу по дэнне испытанию:
Фантастический и альтернативный вариант для составления тильбакмелдинга до тестирования. Imidlertid kan jeg ikke være likegyldig. Jeg må dele resultatene med noen. Йег Кьеннер Люшерс тестовый лендж. Минимум 10 евро. Jeg slutter aldri å bli overrasket over hans objektivitet.
Og nå overrasket han meg med klarheten i resultatene ..
Han er som en smart venn som vil si det du ikke kan se, men modnes og plager fra innsiden.

Takk for at du gjør det mulig å delta i fruktene avoffentlig bevissthet online org gratis.Det skal være slik. Det er people rett å vite sannheten om seg selv. Ellers vil samfunnet måtte høste konsekvensene. ikke alltid ønskelig.
En kort test er et langt resultat. Overraskende nok kan du til og med være enig med mange.
Велдиг бюстгальтер, предназначенный для снятия стресса на груди и ногтях, когда он застегивается на ногу
Onkel Lusher overrasket мег. Han fortalte meg nøyaktig hva som brygger i hodet mitt nå.
Dette er virkelig fantastisk, anbefaler jeg.
Привет! Vel, Lusher fortalte meg absolutt alt om seg selv! Я знаю, что я знаю, что делать с идеальными идеями, как моя душа! Og er det virkelig ille? Og når du begynner — fortelle folk den rene sannheten om dem, en skandale på en skandale! Selv med Jeg sverger alltid til mamma, selv om jeg ikke vil banne med noen! Jeg vil være venner!

Luscher test online pass

Del på sosiale nettverk:

Om nettstedet

Dette nettstedet er viet til psykologi — vitenskapen somlerer en mentale aktivitet, påvirlet Detkning, чтобы индивид. .Психолог, изучающий и действующий на внешнем факторе по детальной меннессетической ментальной системе и предоставлению мелкомасштабных услуг и активностей ..

Tilfeldig bok

Цветков Е.А. — Тайные источники человеческой психики

Luscher fargetest

Hvorfor er lmlnews den mest nøyaktige Luscher-testen?

Вы можете найти это место на Max Luscher, чтобы получить улучшенный тест на свежем воздухе, на каком-то вельможи и культуру и историческую традицию, а также на лыжном куртке из славного и красивого места..

Og nå luscher-testen online:

Og nå slapp av, glem all fargepreferansene dine, om den mest fasjonable fargen på klærne i denne sesongen, glem hvilken farge som er din Favoritt og vilgen farge голая одежда из белого дерева. Etter ditt valg vil dette kortet forsvinne, gjenta handlingene dine til du velger all de foreslåtte fargene:

Test prosedyre

Det er to typer tester — fulle og korte. Hurtigtesten bruker et bord med et set med kort i åtte farger — mørkeblå, grå, grønn, rød, gul, lilla, brun og svart.Testtakeren blir bedt om å dobbeltvelge farger fra det mest subjektivt til det minste для å forbedre nøyaktigheten av resultatene. I den fulle versjonen av testen tilbys emnet vekselvis syv fargetabeller — «8 farger», «4 grunnfarger», «grå», «blå», «grønn», «rød» og «gul».

Выполнение функций и методик

Макс Люшер представил и переделал людей, которые предпочитают константу, мужчины, которые работают над психологическим фактором. Тесты должны быть рекомендованы для чрезмерного наблюдения за тестами на разных уровнях, таких как fargeforbund, motetrender, reviewen, tradisjoner, og velge de mestbegelige farger utelukkende basert på personlige preferanser.

Fordeler og ulemper ved Luscher-testen

Den største fordelen med Luscher-testen er den utvilsomme fordelen som kilde til tilleggsinformasjon for en erfaren psykoterapeut eller psykolog. «Ubevisst» valg av foretrukne farger kan redusere terskelen for bevisst manageulasjon av testpersonen betydelig sammenlignet med andre kognitive tester som krever et bevisst valg av svar. Dermed for spesialisten mer informasjon om underbevisste bekymringer og frykt, om hvilke karaktertrekk en person faktisk har og hva han ønsker å ha.Hastigheten til dataainnsamling og prosessering og dybden av mulig analysis er også en utvilsom fordel ved bruken ..
Ulempene med Luscher-testen inkluderer behovet for å korrelere resultatene med tilgjengelig harryon statistikk.eebaddistemtridejs fargeinnstillinger.

Психологический тест Лючера и его помощник, проверяющий лучшее и декодирование результатов

Психологический тест Люшера-Фаргера?

Психологическое испытание для фаргера, утвиклет Макса Люшера, лучшее психологическое испытание для человека.Forfatteren mente at valget av en person er basert på hans tilbøyelighet til bestemte typer aktivitet, humør, evne, funksjonalitet i kroppen.

Мужчины могут стоять на одном месте. Luchers Psykologiske оценщик тестов tilstanden til en person på et bestemt tidspunkt, det vil si et gitt øyeblikk. Studier har vist at valg av emner endret seg etter noen måneder ..

Hva er schizofrenitester basert på?

I noen tilfeller kombinerer en spesialist flere teknikker samtidig..

1. Alle spørreskjemaene er basert på utførelsen av analysis testene på vurderingen av konstruksjonen til din assosiative matrise, som oppstår når du student bilder. Det vil si at du må svare på spørsmålet: «Hva ser du?»

2. En annen versjon av Psykologisk testing gjennom bilder vurderer din evne til å skille mellom illusjoner.

3. Det tredje Alternativet innebrer å vurdere forholdet til forskjellige farger.

Для å være mestffektiv, måosis testene tas med et klart sinn.I noen tilfeller er det verdt å tenke og analysere bildene som tilbys av testen. Tvert imot kan et langt svar forvride resultatet, men hvis du går gjennom en undersøkelse eller quiz basert på bilder under tilsyn av en spesialist, vil han evaluere dette øyeblikket og trekke de nødvendige konklusjonene.

Hvordan er Luscher-testen?

Luschers studie er en Psykologisk test på fargekort. Motivet vises i 8 forskjellige farger. Han må velge hvilken som er merbegelig для ветчины. I dette tilfellet må du bli distrahert, ikke å korrelere farger med gjenstander i liveditt.Для eksempel, når du tar en test, ikke ta hensyn til at du liker fargen på jakken din ..

Deretter fjernes den valgte fargen, og igjen må den mest behavior bestemmes ut fra de gjenværende fargene. Dette prinsippet blir utført til motivet går gjennom all kortene. Etter at 2 minutter er gitt for a distrahere, gjentas testen.

Tidligere ble bare kort brukt til forskning. Nå kan du ta Luschers Psykologiske test онлайн бесплатно.

Hvordan ordne farger riktig?

Психологическое испытание для farger sier mye om en personlighet.Derfor bruker arbeidsgivere det når de trenger å ansette en ny ansatt. Hvordan ordne farger riktig med en psykolog, gjøre et godt inntrykk, få ønsket posisjon?

Riktig fargesekvens for den psykologiske testener som følger:

  • rød eller rød-oransje;
  • гул;
  • mørk eller lysegrønn;
  • Fiolett;
  • blå;
  • brun;
  • grå;
  • дет свар.

Åpenbart bør denne sekvensen ikke brukes. Det vil umiddelbart bli klart at motivet er skruppelløst.Du kan bytte flere farger steder.

Råd! Психолог anbefaler ikke å velge blått sist.

Tolker fargetestresultater

Personlighetstrekkene som er oppført nedenfor tilsvarer 12 farger. Идентификатор для foretrukne fargene dine, og velg tilsvarende beskrivelser.

Hvis du har den minst foretrukne fargen, vil situasjonen bli omvendt: denne fargen vil minst matche din personlighetstype ..

  1. Det svarte. Det er vanligvis valgt av folk som er trygge på seg selv.Dette betyr at personen som har valgt det alltid streber etter suksess, derfor kalles denne fargen ofte для «prestasjonens farge». Samtidig med ikke mindre grunn, betyr det vilje til å handle uten å tenke på konsekvensene og se bort fra den autoritative oppfatningen ..
  2. Blå. Детальная информация о консервативном меннессере и практическом танке. Dette er fargen på ro, den er likt av de som lengter etter fred og komfort. De forsikrer и народный som foretrekker blått kan stole på, og de strever selv for en organisert og ryddig livsstil.Noen ganger kan valget av denne fargen være et tegn på at personen er bekymret for noe ..
  3. Brun. Som svart er valget av denne fargen et av tegnene på en people ønske om suksess, så vel som påliteligheten. «Brune» mennesker føler seg komfortable alene med seg selv, de liker å utstyre hjemmet sitt. Noen ganger kan valget av denne fargen indikere utilstrekkelig selvrealisering av individet og hennes ønske om å få mest mulig ut av potensialet.
  4. Grønn. Valget av denne fargen gjør det ikke mulig å entydig karakterisere personligheten, siden en slik person samtidig kan være en introvert og tydelig interessert i inntrykket han gjør på andre.Grønne mennesker elsker å bli godkjent og verdsatt для синусоидального обработчика. Noen ganger dominerer de eller gir andre mennesker råd om hvordan de skal leve ..
  5. Grå. De som velger grått er vanligvis pålitelige og foretrekker samtidig å holde «jeg» intakt. Imidlertid indikerer valget av denne fargen et skjult ønske fra individet om å gjøre et gunstig inntrykk på andre og ønsket om å bli lagt merke til. Derfor er «grå» mennesker, med sikte på en viss moralsk kompensasjon, noen ganger ivrige med sosiale aktiviteter.
  6. Орансье. Å velge oransje er et tegn på en impulsiv og vennlig personlighet. Det foretrekkes ofte av mennesker som aksepterer livet som det er. «Oransje» mennesker bekymrer seg ikke для små ting og har en tendens til å se skjebnenes vilje i alt. Det er en farge full av liv, og folk som liker den har en sosial, sosial karakter ..
  7. Rosa. Rosa Blir vanligvis valgt av mennesker som er omsorgsfulle og samtidig Sensitive, kan man til og med si og ha et lidenskapelig темперамент.»Роза» сейчас в рампелисе, но не на скаде для Андрея. Slike mennesker tror ofte and de vet best hvordan andre skal handle, or de har en tendens til å pålegge sine meninger ..
  8. Lilla. Lilla er en kraftig farge, og det er vanligvis valgt av kreative, intellektuelle personligheter, denne fargen foretrekkes av folk i et rastløs, rastløs lager. Han er valgt av de menneskene som leter etter meningen med livet. Получить overraskende er pretenes kappe ofte lilla ..
  9. Rød. Rødt er som et utbrudd av energi.Denne fargen er oftest valgt av ekstremt sikre mennesker og de som har en livssans. «Røde» mennesker strever for å være seiere, deres oppførsel er gjennomsyret av en ånd av konkurranse. Valget av denne fargen kan også indikere et temperert og noen ganger upålitelig темперамент. Og samtidig har den «røde» personen vanligvis innflytelse, han har økt seksuelle behov, støttet av samme seksuelle energi.
  10. тюрки. En mystisk farge som symboliserer åndelig energi og fornyelse. Dette er et tegn på en vedvarende og balansert personlighet med verdighet og bevissthet om sin egen verdi.Noen ganger kan «turkise» mennesker se altfor avslappet ut.
  11. Hvit. Hvitt er valgt av mennesker som vil uttrykke seg så mye som mulig. Dette er et karakteristisk trekk hos de som trenger sitt eget rom для размышлений об эксперименте. Hvite mennesker er vanligvis gode idégeneratorer, men noen ganger mangler de praktisk. Hvitt er ofte assosiert med renhet ..
  12. Gul. Denne fargen прогнозирует av optimister. Imidlertid er det ofte valgt av folk söker å flykte fra virkeligheten.Gult kan være veldig energisk, men dette er bare korte utbrudd av aktivitet. «Gule» mennesker elsker forandring og endrer noen ganger miljø og ting uten formål, голый для prosessens skyld.

Николай Викторович Серов Российский институт цвета Artikkel levert av Elitarium.ru

Betydningen av farger

Farger i psykologifargetester harbetydninger som snakker om personlighetstrekk:

  1. Rødutrösmek.
  2. Гуль — активитет, мунтерхет.
  3. Blå — rolig, jakten på ro.
  4. Grønn — тиллит, утолденхет.
  5. Lilla — en kombinasjon av målrettethet og fred.
  6. Brun — ledende følelser.
  7. Grå — ønsket om å gjemme seg fra omverdenen.
  8. Svart — fornektelse av livsglede, negativt livssyn.

Fargene som brukes i testen er delt inn i primær og sekundær. De viktigste er røde, gule, blå, grønne. Resten regnes som tillegg.

Hvis du besto Luschers Psykologiske test for farger online or innså at du trenger en spesialkonsultasjon, kan du kontakte psykolog-hypnolog Никита Валерьевич Батурин.

Hovedregler

Det er noen regler å følge når du Plasserer blomster:

  1. Under 2. bestått av den psykologiske testen med blomster, ikke kopier den første justeringen.
  2. Plasser primærfarger i første posisjon, ekstra farger i de siste.
  3. Hold deg til reglene, men svar også i henhold til dine følelser. Hvis du svarer uærlig i en psykologs fargetest, er sjansen stor for at det blir avslørt i et personlig intervju. Da vil du befinne deg i en vanskelig posisjon.

Det vil ikke alltid være et pluss å ønske å gjøre et godt inntrykk, og glemme de virkelige egenskapene dine. Noen arbeidsgivere verdsetter ansatte som kan være seg selv. Hovedregelen her at alt skal være i moderasjon ..

Hvordan testing hjelper

Для того, чтобы идентифицировать или диагностировать человека с шизофренией, эйкке тестирует ален нок. Dommen høres bare utter en fullstendig omfattende undersøkelse av en person, som inkluderer en vurdering av kliniske symptomer og normal funksjon av hjernedelene.

Hvis testpersonen для положительного результата, må han oppsøke en høyt kvalifisert psykiater. Schizofreni, oppdaget på et tidlig stadium, hjelper til med å treffe rettidige tiltak for å stoppe manifestasjonene av lidelsen og beskytte pasienten mot utviklingen av en farlig sykdom.

Når en person bestemmer seg for å bli testet, bør han vite at selv en positiv selvtest ikke gir et eksakt svar. Selv om schizofreni allerede har blitt studert ganske godt, har ledende spesialister fortsatt vanskeligheter med å stille en nøyaktig диагностировать.Dette skjer av følgende grunner:

  1. Schizofreni har mange forskjellige manifestasjoner — typer og бывший.
  2. Symptomene på denne psykiske lidelsen ligner ofte på Andre Psykiske lidelser ..
  3. Для того, чтобы не диагностировать и не обнаруживать симптомы и симптомы шизофрении, ведущего человека на английском языке.

Испытание на лучший метод лечения шизофреников для лечения бедер, выращивания кожи, здоровья и здоровья. En lege vil aldri stille и диагностика шизофрении базируется на положительных результатах в selv den mest nøyaktige og godkjente kliniske testen.

Chaplin masketest

En annen nysgjerrig test for schizofreni er allment kjent i medisinske miljøer — Chaplin-testen. Denne testen ble først Introduction i bruk av medisinske psykiatere av Richard Gregory, en kjent forsker, Professor i nevropsykologi. Forskeren, som studerte forskjellen mellom den eksisterende virkeligheten hos friske og syke individer, kom til den konklusjonen, и люди, противостоящие вашим предложениям, некоторым базовым предложениям ..

Опции тестирования.Мотив приглашает вас, чтобы он был на легендарном механизме, который был изменен в течение 2–3 минут. Og så fortell meg om det er noe rart med Chaplins rørende utseende. Ta en titt:

Hvis personen er sunn. En mentalt tilstrekkelig person, møtt med ny informasjon, bruker eksisterende erfaring for åbendle den. En sunn person utvikler optiske illusjoner når hans allerede inngrodd kunnskap og erfaring om et bestemt emne ikke samsvarer med situasjonen ..

Для человека, у которого есть шизофреник, является свободным или свободным..

Я использую противодействие человеку в трехмерной маске Чаплина. Når ansiktet roterer, kan ikke det sunne menneskets synssystem oppfatte innsiden av masken som tom. Tilstrekkelige mennesker ser et annet tredimensjonalt ansikt der. Dette skyldes følgende nyanser:

  1. Hjernen til en sunn person oppfatter ikke tilstrekkelig spillet av lys / skygge på innsiden av masken.
  2. Menneskelig erfaring dikterer hjernen kunnskapen om hvordan ansiktet har. Денне «печьфра ог нед» куннскапен.
  3. Det er en dissonans i hjernen med sensorisk signal.
  4. Men hos en sunn person с видом сверху вниз ..
  5. Det kave ansiktet på den sømme siden av masken til en sunn personlighet virker voluminøs.

Hvis en person er syk. Et av hovedsymptomene på schizofreni er svikt i all kognitive funksjoner. Schizofrener kan ikke oppfatte noen optisk illusjon. En person som lider av schizofreni, vil ikke finne noe rart i en roterende maske.For en syk person vil Chaplins utseendehibli konkav ..

Årsakene til at personer med schizofren lidelse ikke er i stand til å oppfatte optiske illusjoner er ennå ikke helt forstått. Det er teori om at slik ikke-oppfatning avhenger av den spesielle måten åbendle visuell informasjon hos syke mennesker på ..


Sammenligning av hjernearbeidet til en sunn person og en pasient med schizofreni

ansiktet på baksiden av masken, skynd deg til legene.Men fortvil ikke! Optiske illusjoner oppfattes heller ikke av mennesker under påvirkning от наркоза, алкоголь и другие стрессы ..

Blå i psykologi

Få mennesker vet at innflytelsen av blått и stor grader sammenfaller medketk. Det er også i stand til åslapning og ro. Verdien av blått i psykologi har blitt studert ganske bra av spesialister. Det er experimentelt fastslått at blått og dets nyanser må brukes i rom der det ertens bevegelse av mennesker eller i tilfeller der en person blir tvunget til å bo i et rom i lang tid.


Blå i psykologi er ro, konsentrasjon. Я делаю это, чтобы попробовать аппетит, висдом, саннхет, лоялитет.

Получите результат с предложением, сделанным таким образом, чтобы познакомиться с большим количеством мужчин и женщин. У психолога есть дет и эксперимент, который очень важен для вас, если вы не знаете, как это сделать. Og blå trafikklys på jernbane reduserer ulykker.

Bruke farge i markedsføring

Det faktum at viktigheten av farger i psykologien er stor, bevises av det faktum at det er store investeringer fra kommersielle virksomheter i studiet av dette emnet.Salgsfremmende produkter basert på tilgjengelig forskning innen fargepsykologi kan øke selskapets bunnlinje betydelig.


Innflytelsen av farger på en people underbevissthet er så stor at den får ham til å utføre visse processinger eller vise passivitet. Fargekombinasjoner som brukes på skilt, reklametavler i serveringssteder eller produksjonen av dem, kan få en person til å føle seg sulten. Derfor er det et ønske om å kjøpe det annonserte produktet.

Banker og servicevirksomheter gjør det samme.Fargenyanser på skiltene deres må vekke en følelse av tillit og ro hos en person. Utseendet til klientens aktivitet, ønsket om å bruke selskapets tjeneste — dette kan også være et resultat innflytelsen fraklamefargen.

Тест Люшера

Luscher fargetest

  • hjem
  • Ta prøven
  • Betydningen av farger
    • grå
    • blå
    • grønn
    • rød
    • gul
    • Fio
    • Tolke fargepar
      • preferanse
      • identifikasjon
      • likegyldighet
      • avvisning
    • Hvordan bestå Luscher-testen riktig

    Psykologer over hele verden психиатрический исследовательский специалист.En av de mest информативный и объективный, og derfor den mest populære er Luscher-fargetesten. Denne testen har blitt brukt vellykket siden midten av forrige århundre og er ikke grenset av noen rammeverk, selv ikke tilstanden som personen er i ..

    Testfarger ble valgt av forfatteren (Max Luscher) Эксперимент над несколькими испытаниями и стандартный набор фаргестимулов. Verdiene av farger i deres psykologiske tolkning ble bestemt i løpet av en omfattende studie av et stort antall forskjellige fag..

    Luscher mener at hvordan en person oppfatter farger er det samme for all, men alles preferanser er subjektive, or dette faktum lar deg nøyaktig måle den psykologiske tilstanden ved hjelp av en test.

    Макс Люшер

    «Свейциск психолог в тыск опприннелсе». Ble født i 1923 i Basel. Basel er en sveitsisk by, der det eldste university i sveits ligger, og det var der Max Luscher studerte rettsfilosofi, религия, сословия и психиатрическая клиника. Allerede i 1947, i en alder av 23 år, presenterte han hovedbestemmelsene i sin unike metode på verdenskongressen om psykologi, og to år senere forsvarte han sin avhandling «Цвет как инструмент психодиагностики».

    Max Luscher viet hele live til metoden for fargediagnostikk. I over førti år har han konsultert ulike selskaper innen produktdesign for ulike målgrupper av kjøpere. Gjennomfører fremdeles семинарист для психотерапевта.

    Noen kritikere mener at Max Luscher baserte sin forskningsmetodikk på den russiske kunstneren Vasily Kandinsky, som i perioden 1910-1912 гг. kortene etter graden av positiv holdning til dem.Instruksjonene gir en forespørsel om å bli distrahert fra assosiasjoner knyttet til mote, tradisjoner, allment akseptert smak og prøve å gjøre ditt valg, bare basert på et personlig forhold.

    Du må ta et valg 48 ganger. Я узнаю, что это очень привлекательная вещь, которую привлекают все эти синспункты. Det vil forsvinne fra skjermen, og resten vil ta sin plass, og igjen må du velge den mest adektive. Etter gråtoner må du Velge mellom et bord med åtte farger og så videre.Для å få den beste opplevelsen, bytt til fullskjermmodus (vanligvis ved å trykke F11). Hvis du feilaktig velger feil kort or vil start på nytt, er det bare å oppdatere siden (vanligvis F5)

    Fullfør Luscher fargetest online

    Den komplette Luscher-fargetesten som presenteres her, brukes психологические и психологические. Luscher-fargetesten ble utviklet i samsvar med den opprinnelige psykodiagnostiske metoden. I motsetning til den forkortede versjonen består hele Luscher-testen av 60-80 fargekort, takket være dette er det mulig å gjenspeile bildet av den psykofysiologiske tilstanden til en person mest nøyaktig.

    Som et resultat av å ha bestått testen, vil du kunne vurdere ditt nåværende humør; forstå de virkelige ambisjonene som er diktert av interne mål; vurdere vilje og nåværende selvtillit; forstå årsakene til spenning og impulsivitet; vurdere det generelle følelsesmessige bildet og mye mer.

    Fullfør Luscher fargetestregler for bestått

    Når du begynner å teste, vises et set med fargerike kort foran deg. Du må velge den mest behavior eller ubehagelige fargen fra dem.Du må velge fargen på kortet ubevisst, det vil si at fargevalget ditt ikke skal avhenge av faktorer som påvirker deg (для eksempel blå gardiner i rommet).

    Ta tester онлайн бесплатно

    Hos oss kan du ta tester gratis på et bredt spekter av emner.

    Hvilke tester blir presentert

    Tester på internasjonale eksamener i engelsk vil snart bli presentert, inkludert TOEFL, Cambridge eksamener (IELTS, CAE, CFE, KET, PET og andre), математический анализатор для GM анализировать, CFA, nivå 1, CFA nivå 2, CFA nivå 3.Самт тестер и психология и психоанализ.

    Я лично использую онлайн-тестер. Arbeid igjen med all lagrede spørsmål. Планирование и отслеживание персонального календаря, специальное предложение для тестового тестера, созданное пользователем ..

    Статистические данные

    Для полного онлайн-тестирования с заданным персональным сервером. Для этой статистики, нажмите на значок для эксаменсстатистик для более чем для эксамена.Статистика для всех эксаменеров, которые могут быть связаны с персональным контентом.

    Testmodus

    Testing uten tidsbegrensning — riktig alternativ er tilgjengelig umiddelbart etter at du har svart på spørsmålet, tidtakeren teller også ned tiden, men bare for informasjonsformål. Он-лайн тестовый результат в определенном модуле и в полной статистике сервера ..

    Testmodus

    Tidsbegrenset testing — ее бесплатный онлайн-тестер в hovedkampmodusen.
    I denne modusen, etter at tiden er utløpt, vil du ikke kunne fortsette å teste,
    Du blir bedt om å fullføre testen.

    Это лучший тест

    Этот тест дает лучший статистический тест для лучшего теста, кто-то может прочесть его на свой вкус. Чтобы получить подробные данные о hvert spørsmål, кликните на «Detalj» -knappen. Ее kan du se de riktige svarene, samt lagre spørsmålene som forårsaker vanskeligheter для å komme tilbake til dem når som helst i din personlige konto.Чтобы получить более подробную информацию, нажмите на открытую страницу на новой странице.

    Тесты с множественным выбором, тесты с ответами в свободной форме, тесты по рассказам (психология и психоанализ).

    Психологический тестер, представляющий интеллектуальный тест Сонди, Люшера, Роршаха, Психографический тест Либина, лучший тестер для выявления депрессии и стресса.

    Essensen av projiserende tester er som følger:

    1. Personligheten din projiseres på noe optimulerende materiale (для eksempel er det foreslått å velgebegelige / ubehagelige farger for deg, portretter2.Видео с портретом от человека, чтобы узнать, как это сделать.

    Dermed har prosjektive tester følgende fordeler: De er komplekse. манипуляторы для хан er kjent med teknikken i detalj. Посмотрите подробные сведения для каждого отдельного теста ..

    Derfor blir prosjektive teknikkene mye brukt ikke bare i psykoanalyse, men også når du ansetter i de områdene der personlige egenskaper er spesielt viktige..

    Я планировал использовать неттстедет — легкую вещь, чтобы не сомневаться в лучшем тесте на удобство, найти: в калькуляторе, в финансовом калькуляторе (эмулятор T2 Ball-Kalkulatoren, какой-то официант тиллатт или прохожий в сети CFA).

    Детальный тестер проходит через полноформатный тестер CFA, уровень 1, GRE и тест TOEFL.

    Я переделываю планировщик через несколько минут Isaacs IQ-test, пока не появится новый, самый лучший тестер для MMPI и TAT-метода.TAT er en tematisk apperception test, en type prosjektiv teknikk. Вы можете планировать и использовать компьютерную версию Murrays TFT (тест апперцепции тега).

    Luscher test

    Luchers test er en Psykologisk test av fargepsykodiagnostikk av personlighet som måler den subjektive tilstanden til en person, nemlig hans kommunikasjonsevner, stressmotstand og aktivitet. Basert på resultatene av Luscher-testen, kan det gis anbefalinger om hvordan du kan unngå stress og identify profesjonelle personlighetstrekk.

    Siden valget av et fargesett skjer ubevisst, kan vi finne ut hva karakteren og personlighetstrekkene til den personen som testes er i virkeligheten, og ikke hvordan han представитель seg selv eller hvordan han i sam vilfree.

    Kanskje du også vil være interessert i å ta Szondi-testen online.

    Den virkelige Lüscher Farbwahl Test inneholder 72 fargenyanser, 7 бывших и проверенных. Men foruten dette er det en annen kortversjon av den såkalte åttefargede Luscher-testen, som er delt inn i to delprøver og, som navnet tilsier, 8 fargekort.Forfatteren av den originale testen selv, Max Luscher, hevder at kortversjonen ikke kan gi nøyaktige resultater. Likevel, я психодиагностика практики и в Интернете на онлайн-тестировании, проверяем, проверяем часто. Derfor vil vi videre vurdere denne spesielle Versjonen på den måten at den kombinerer enkelhet og hastighet ved testing org en akseptabel grad av informasjonsinnhold and resultatene ..

    Den psykologiske tolkningen av den resulterende teré serien sub hver farge kan assosieres med en viss symbolsk betydning:

    1. Blå farge.Бетыр ро, тильфредшет, милдхет ог хенгивенхет ..
    2. Grønn farge. Symboliserer engasjement, utholdenhet, selvtillit, selvrespekt.
    3. Rød farge. Symboliserer aktivitet, viljestyrke, aggressivitet, selvsikkerhet, ønske om å herske, seksualitet.
    4. Гул. aktivitet, tilbøyelighet til å kommunisere, nysgjerrighet, originalitet, positivitet, ambisjon.

    Sekundære farger og deres assosiative betydning:
    # 5 — lilla; №6 — брун; # 7 — сварт; 0 — grå
    Disse fargene er et symbol på en gruppe negative тенденция: тревога, стресс, раздражение и сопротивление..
    Я хочу узнать больше о том, что нужно, чтобы узнать, что делать дальше ..

    Лучшее психологическое испытание для фаргера

    Вы можете узнать больше, если хотите, чтобы я был на персональном уровне. Fargetester i psykologi forteller oss noen ganger ting om oss som vi ikke selv visste. Derfor elsker mange dem, og mange er redde.

    Hva er en Psykologisk test для Люшера-Фаргера?

    Психологическое испытание для фаргера, утвиклет Макса Люшера, лучшее психологическое испытание для человека.Forfatteren mente at valget av en person er basert på hans tilbøyelighet til bestemte typer aktivitet, humør, evne, funksjonalitet i kroppen.

    Мужчины могут стоять на одном месте. Luchers Psykologiske оценщик тестов tilstanden til en person på et bestemt tidspunkt, det vil si et gitt øyeblikk. Studier har vist at valg av emner endret seg etter noen måneder ..

    Hvordan er Luscher-testen?

    Luschers studie er en Psykologisk test på fargekort. Motivet vises i 8 forskjellige farger.Han må velge hvilken som er merbegelig для ветчины. I dette tilfellet må du bli distrahert, ikke å korrelere farger med gjenstander i liveditt. Для eksempel, når du tar en test, ikke ta hensyn til at du liker fargen på jakken din ..

    Deretter fjernes den valgte fargen, og igjen må den mest behavior bestemmes ut fra de gjenværende fargene. Dette prinsippet blir utført til motivet går gjennom all kortene. Etter at 2 minutter er gitt for a distrahere, gjentas testen.

    Tidligere ble bare kort brukt til forskning.Nå kan du ta Luschers Psykologiske test онлайн бесплатно.

    Hvordan ordne farger riktig?

    Психологическое испытание для farger sier mye om en personlighet. Derfor bruker arbeidsgivere det når de trenger å ansette en ny ansatt. Hvordan ordne farger riktig med en psykolog, gjøre et godt inntrykk, få ønsket posisjon?

    Riktig fargesekvens for den psykologiske testener som følger:

    • rød eller rød-oransje;
    • гул;
    • mørk eller lysegrønn;
    • Fiolett;
    • blå;
    • brun;
    • grå;
    • дет свар.

    Åpenbart bør denne sekvensen ikke brukes. Det vil umiddelbart bli klart at motivet er skruppelløst. Du kan bytte flere farger steder.

    Råd! Психолог anbefaler ikke å velge blått sist.

    Betydningen av farger

    Farger i psykologifargetester har betydninger som snakker om personlighetstrekk:

    1. Rødt — besluttsomhet, ønske om selvuttrykk, sterk vilje.
    2. Гуль — активитет, мунтерхет.
    3. Blå — rolig, jakten på ro.
    4. Grønn — тиллит, утолденхет.
    5. Lilla — en kombinasjon av målrettethet og fred.
    6. Brun — ledende følelser.
    7. Grå — ønsket om å gjemme seg fra omverdenen.
    8. Svart — fornektelse av livsglede, negativt livssyn.

    Fargene som brukes i testen er delt inn i primær og sekundær. De viktigste er røde, gule, blå, grønne. Resten regnes som tillegg.

    Hvis du besto Luschers Psykologiske test for farger online or innså at du trenger en spesialkonsultasjon, kan du kontakte psykolog-hypnolog Никита Валерьевич Батурин.

    Hovedregler

    Det er noen regler å følge når du Plasserer blomster:

    1. Under 2. bestått av den psykologiske testen med blomster, ikke kopier den første justeringen.
    2. Plasser primærfarger i første posisjon, ekstra farger i de siste.
    3. Hold deg til reglene, men svar også i henhold til dine følelser. Hvis du svarer uærlig i en psykologs fargetest, er sjansen stor for at det blir avslørt i et personlig intervju. Da vil du befinne deg i en vanskelig posisjon.

    Det vil ikke alltid være et pluss å ønske å gjøre et godt inntrykk, og glemme de virkelige egenskapene dine. Noen arbeidsgivere verdsetter ansatte som kan være seg selv. Hovedregelen her at alt skal være i moderasjon ..

    Tolke resultater

    Etter studien fikk emnet 8 stillinger. De snakker om forholdet til en bestemt farge:

    1. 1. og 2. posisjon — staten som en person når målet gjennom.
    2. 3. og 4. posisjon — den nåværende tilstanden til en person.
    3. 5. og 6. posisjon — motivets tilstand er ikke knyttet til de valgte nyanser.
    4. 7. og 8. posisjon — sier at en person søker å undertrykke i seg selv.

    Комбинация от производителя и его ролика, в зависимости от того, где он находится, по дороге, ведущей из стороны в сторону.

    Eksempler på tolkning av kombinasjoner:

    1. Grønt og rødt snakker om initiativ, besluttsomhet.
    2. Blå og gule indikerer avhengigheten av en people tilstand av miljøet han er i.
0
Как начать разговор с мальчиком: 6 способов начать разговор с симпатичным парнем – HEROINE

6 способов начать разговор с симпатичным парнем – HEROINE

Даже когда исходные данные идеальны — вечеринка, ты красивая, он расслаблен — начать знакомство не так просто, как обмениваться взглядами с разных концов комнаты. Не важно, кто сделает этот шаг. Можешь пассивно сидеть и надеяться на лучшее, а можешь подойти, сломать лед между вами и добавить его в свой бокал. Heroine собрал несколько простых и действенных способов начать разговор.

1. Задай вопрос

Начнем с самого непринужденного способа – вопроса. Он позволяет не заявлять с порога, что тебе интересен сам человек, а не предмет вашего разговора.

Избегай тупиковых вопросов, таких как «где здесь туалет?» и закрытых – на которые можно ответить «да» или «нет». Придумай что-нибудь позитивное, чтобы сразу задать вашему общению правильный тон. Например, если у вас есть общие друзья, спроси, как он с ними познакомился.

2. Сделай наблюдение

Наблюдение – менее агрессивный способ начать разговор, чем вопрос. Это риторическое замечание. Если он поддержит его – прекрасно, считай, что знакомство началось, если нет – ты просто пойдешь дальше и не будешь выглядеть, как проваливший задание пикапер.

Старайся не ляпнуть что-то слишком очевидное: «Сегодня вторник». Обрати внимание на то, что происходит вокруг: «Не ешь этот салат, я видела, как в него пролили водку», «Х пошел за гитарой, похоже танцы на сегодня отменяются».

3. Скажи комплимент

Комплимент похож на подарок: все любят его получать, но легко отличат безделушку, купленную на распродаже для кого-нибудь, и вещь, подобранную для конкретного человека.

Старайся похвалить деталь, а не отделаться общей фразой. Подкаты в духе «У тебя красивая улыбка» чаще всего выглядят как пошлость. Говори о себе: «Мне нравится твоя рубашка». Так ты произносишь то, что касается вас обоих.

1Читать по теме:7 правил знакомств на вечеринке

4. Расскажи историю

История для знакомства должна быть смешной и короткой. Ты хочешь быстро привлечь внимание, но не быть навязчивой. Прибереги трагичные откровения о похоронах питомца до второго, нет – третьего свидания.

Хорошая история дает гораздо больше поводов для развития разговора, чем вопрос или наблюдение. В идеале она должна касаться тебя и вашего общего знакомого, тогда она наверняка заинтересует. Хотя никаких строгих правил к теме и готовых шаблонов быть не может, действуй по ситуации.

5. Поздоровайся

Это может показаться очевидным, но иногда достаточно сказать «привет» и улыбнуться. Этим ты уже явно говоришь: симпатичный парень, посмотри сюда, я уже сделала первый шаг.

Главное, здороваться не из дальнего конца комнаты или проходя мимо, иначе это просто проявление вежливости, а не приглашение к разговору.

6. Привлеки посредника

Зачем еще нужно идти на вечеринку с друзьями, если они не помогут тебе чувствовать себя уверенней? Попроси общего друга или подругу познакомить тебя с объектом симпатии. Если общих знакомых у вас нет, держи подругу при себе просто для храбрости, чтобы подойти и заговорить с незнакомцем. Только убедись, что она правильно понимает свою роль и не будет перетягивать все внимание на себя.

Любой из этих приемов может выглядеть, как непринужденный способ завязать беседу или как нелепый подкат из комедии про неудачницу. Все зависит от твоего поведения. Если хочешь нравиться людям, следуй этим советам и не допускай типичных ошибок, которые люди делают в начале общения:

Будь естественна. Не можешь придумать веселую историю – не пытайся, не хочешь делать вид, что тебе нравится его рубашка – не надо. Можешь даже сказать, что у него чудовищный вкус, и надеяться, что у этого парня есть чувство юмора. Искренность работает лучше любых проверенных моделей поведения.

Следи за своими движениями. Улыбка, открытая поза – не путать с доступной – прямая спина скажут больше, чем информация в профиле на сайте знакомств.

Сохраняй уверенность. Не происходит ничего экстраординарного, так что будь проще. Если разговор не склеится или парень окажется придурком – тебе будет над чем посмеяться с подругами. Нет ничего стыдного в том, чтобы проявить симпатию.

Можешь ли ты подойти к парню первой или всегда ждешь инициативы от него?

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Как начать разговор с мальчиком, который нравится?

Здравствуйте.
У меня к вам такой вопрос.
Мне нравится мальчик, он учится в моей школе, в 9 классе, я в 8.
Судя по рассказам моей подруги, он меня ненавидит. Но у моей подруги «семь пятниц на неделю», каждый говорит по разному…

Он писал что у меня нет шансов, но и делал так что бы я ревновала… постоянно, но он смотрит на меня, я это замечаю… и я поняла, что если я сама не подойду, ничего не решится, а я за ним сильно страдаю.
Все подруги говорили иди, но я не могла, и его мальчики толкали, но он и я стеснялись и боялись это плохо. Я очень боюсь …
Но сам мальчик на меня смотрит..
И вот я решила подойти и поговорить с ним сама, то есть узнать, как он ко мне относится…
Сегодня я решалась, но так и не смогла, он выходил,его звали, а я как отмороженная ничего не смогла!!
Потому что он был с друзьями.. Его 3 раза звали, но я не могла подойти, он был со всей компанией и все мешали, но он постоянно с друзьями, как ??
Вот завтра опять хочу попробовать…
Помогите, как подойти, как предложить поговорить, чтобы он согласился  и как начать разговор??
Срочно нужна ваша помощь,заранее спасибо!

Автор вопроса: Диана

Ответ психолога:

Здравствуйте, Диана!

Скажите  мне, пожалуйста, почему вы ему не напишите в соц. сетях?
Задайте там ему вопрос. Главное не бойтесь, здесь нет ничего страшного, он просто, наверное, сам боится с вами заговорить!
Как начать разговор? Это можно сделать до школы, встретить его и спросить, или после школы, раз на переменке у вас не выходит.
С чего начнем? Начнем, давайте с Привета, и можно спросить, как он поспал, как дошел или просто как у него настроение?  Это только по вашему желанию!
Спрашивайте не  сразу, поговорите с ним немного времени, если у него есть к вам интерес, то вы увидите, что у него появилась улыбка, глазки его расширились…
Может, возьмите его за руку или прогладь своей рукой по его куртке и спросите, что он чувствует?  
Вы все же очень мужественная девушка, я вами горжусь.
Но хочу вам сказать, если улыбки не будет или он уйдет, или скажет, давай потом, то лучше не спрашивайте его ни про что. Думаю вы понимаете почему!

Психолог Цыганкова Виктория Витальевна

Как начать разговор с парнем по переписке

Хотите поболтать с парнем Вконтакте, но не знаете что написать в первом сообщении? Сомневаетесь, стоит ли писать первой? Мы развеем ваши сомнения и подскажем несколько идей для оригинального и ненавязчивого первого сообщения.

Стоит ли писать первой

На эту тему дискуссии идут уже не первый год. Одни говорят – мужчина должен проявить свой дух завоевателя, и не надо ему в этом мешать. Другие – нет ничего страшного в том, чтобы самой завязать общение во социальной сети, особенно если парень не знает о Вашем существовании.

Правильный ответ на этот вопрос лежит где-то посередине и зависит от каждой конкретной ситуации: если человек интересен и очень хочется начать с ним общение – лучше написать. В конце концов, лучше сделать что-то, а потом жалеть, чем не сделать и жалеть об упущенной возможности.

Начинаем разговор

Когда решение писать принято, возникает вопрос о том, с чего же всё-таки начать общение. На помощь придёт пристальное изучение анкеты во Вконтакте потенциального избранника. Обратите внимание на следующие показатели.

Общие друзья

Внимательно изучите список друзей объекта Вашего внимания. Может так оказаться, что у Вас есть общие друзья или Вы косвенно знакомы через друзей друг друга. Это может стать неплохим поводом для завязывания беседы. Только ни в коем случае не сплетничайте об общих знакомых!

Место работы или учёбы

Вполне может быть, что Вы нашли профайл этого человека в сообществе, посвященном Вашему месту работы или учёбы. Наличие общих воспоминаний и тем – уже прекрасный повод для начала разговора.

Схожие интересы, хобби

Большое количество пользователей Вконтакте указывает в своём профиле интересы. Или же о них можно догадаться, просто просмотрев весь контент страницы молодого человека: видео, музыку, посты. Вполне вероятно, что интересы совпадут с Вашими. Это и может стать отличным стартом для общения.

Общие группы

Нелишним будет изучить список сообществ, в которых состоит предполагаемый избранник. Не исключено, что Вы с ним состоите в одних и тех же или схожих по тематике группах.

Пишем первое сообщение

Когда страница изучена и выбрана стратегия написания сообщения, необходимы тактические действия. Сложно удержаться от привычного «Привет. Как дела?», но так делать всё же не рекомендуется. Начать нужно творчески, ярко и необычно. Так гораздо выше шанс, что Вам напишут ответное сообщение. Вот несколько примеров удачных фраз для старта знакомства Вконтакте.

Универсальный подход:

  • «Привет! Ты знакомишься во Вконтакте? »
  • «Добрый день! Вы не против познакомиться? »
  • «Привет! Как ты относишься к знакомствам по Интернету? »

Такие фразы сразу показывают Ваши намерения, стимулируют к обратной связи.

Ненавязчивый флирт:

  • «Привет! Собираюсь открыть для себя новые музыкальные направления. Посоветуешь отличную музыку для пятничного вечера? »
  • «Добрый вечер! Собираюсь посмотреть кино. Подскажите что-нибудь стоящее для просмотра? »
  • «Привет! Выдался свободный день, собираюсь сходить на выставку (в театр, в кино, на концерт). Подскажи, на что стоит обратить внимание? »

Как правило, подобные предложения пишут знакомым людям. В случае же с незнакомцами, срабатывает эффект неожиданности. Как минимум такое сообщение будет прочитано. Если Вы ещё и не поленились, а изучили пристально интересы мужчины и в своём обращении косвенно указали на увлекательные для него темы, высока вероятность обратной связи.

Максимум честности:

  • «Привет! Нашла твою страницу во Вконтакте. Ты мне показался очень интересным человеком. Давай попробуем пообщаться? »
  • «Добрый день! Похоже, Вы очень интересный собеседник, а мне сейчас очень не хватает общения. Давайте попробуем завести знакомство? В конце концов, ни я, ни Вы ничего от этого не теряем »

Начав общение так, Вы сразу обозначите цель своего интереса. И в ответ получите сообщение только по делу, исключив всевозможные недосказанности и догадки.

Разговор по интересам:

  • «Привет! Увидела у тебя на стене репост, в котором нужно поделиться самой любимой картиной русского художника. Увидела у тебя «Девятый вал». Мне тоже близок Айвазовский. А почему именно эта картина? Ведь у него много других, не менее сильных»
  • «Привет! Смотрю, ты выложил фото билетов на концерт «25/17». Мне также нравится творчество этой группы. Скажи, какая их вещь тебя больше всего впечатлила? »
  • «Добрый день! Смотрю, Вы разбираетесь в театральном искусстве. Какие постановки из последних можете порекомендовать для посещения? »

Такие сообщения сразу привлекут внимание, поскольку стимулируют парня к разговору на близкую и понятную для него тему, да ещё и с человеком, который разделяет его интересы.

Он ответил. Что писать дальше

Итак, цель достигнута: молодой человек прочитал сообщение и ответил на него. По его реакции будет понятно, что писать дальше и нужно ли это делать.

Если парень сообщил, что не знакомится или у него есть девушка — увы. Нужно просто извиниться и не писать больше ему. Даже если Вы уверены, что будете для него лучшей половинкой. Поверьте, Вы обязательно найдёте своё счастье.

Если же мужчина ответил на Ваши вопросы, более того, спросил что-либо у Вас – можете не сомневаться: Вы его заинтересовали. Поддержите этот интерес. Вот как это сделать.

  • Необычное хобби. Ваш новый знакомый занимается роупджампингом, готовит блюда корейской кухни или играет на банджо? Скажите, что никогда о таком не слышали, но Вам очень интересно. Пусть расскажет. Ему будет приятно поделиться увлечениями, впечатлить девушку.
  • Общие увлечения. Найдите то, что вам обоим нравится: катание на лыжах, изучение испанского, пешие прогулки. И разговор продолжится без особых усилий.
  • Новинки кино, музыки. Здесь обсуждать можно всё что угодно: жанры, режиссёров, исполнителей.
  • Спорт. Поинтересуйтесь, занимается ли парень спортом. Если да — каким именно.
  • Отдых и путешествия. Где был молодой человек, что понравилось. Как предпочитает отдыхать: спокойно или экстремально. Что для него важно на отдыхе: загорать на пляже или исследовать достопримечательности. Всё это — отличная почва для долгой и приятной беседы.
  • Книги, театр, выставки. Как мужчина относится к чтению, театру, выставкам. Если его это интересует – список тем здесь огромный: от любимого автора до обсуждения современных тенденций в литературе.

На какие именно вопросы любят отвечать парни в вк, можете узнать из этого видео:

И не забывайте рассказывать о себе: мужчины не любят, когда говорят только они. Хотя излишняя болтливость и эгоцентризм – тоже не действующие способы привлечь к себе внимание парня по переписке во Вконтакте.

Мужчины – завоеватели по природе. Если Вы ему понравились, он даст Вам понять. И это будет заметно.
Если нет – что ж, человек просто не «Ваш». Не стоит унывать. Ваше обязательно найдётся.

Хотите познакомиться с парнем в ВК, и не знаете как начать разговор? Что написать сразу после слова «привет»? Да и стоит ли писать ему первой? Отбросьте сомнения! Нет ничего проще, чем познакомиться с приглянувшимся молодым человеком в социальных сетях. Мы расскажем о самых эффективных способах знакомства в интернете и приведем примеры удачных фраз для первого сообщения.

Стоит ли писать ему первой

Хотя и имеется стереотип, что девушка не должна делать первый шаг, на самом деле это необязательно так. Парень должен проявлять больше активности в развитии отношений, но если он даже не знает, что Вы существуете, то почему бы не указать ему на это?

Если вы упустите потенциальную половинку, то никакой гордостью такую ошибку не оправдать. Берите пример с японцев. У них принято, что девушка делает первый шаг – и в итоге количество разводов в их стране в полтора раза меньше, чем у нас. Так что смело пишите первой.

Поводы завязать знакомство с парнем, который нравиться

Начинать разговор с мужчиной, который нравиться – сложнее всего. Нужен хороший и убедительный повод. Подумайте, что зацепило вас в парне, кроме его внешности? Внимательно изучите его страницу в Контакте. Вот что поможет Вам завести разговор:

  • У вас есть общие знакомые. Возможно, именно поэтому вы и нашли этого молодого человека. Если у вас уже есть общие знакомые, то найдутся и общие темы – как минимум, можно обсудить (не сплетничая) этих самых знакомых.
  • Вы учились или работали в одном месте. У каждого учебного заведения и у каждой фирмы своя особая атмосфера, потому это уже достаточный повод для того, чтобы написать. У вас обязательно будут общие воспоминания и темы для обсуждения.
  • У вас есть общие интересы. Социальные сети хороши тем, что позволяют подробно описать свои интересы. И хотя бы какие-то из них да совпадут. «Ты любишь Бегбедера? И я люблю Бегбедера. Ты слушаешь Бейонсе? И у меня она любимая исполнительница». И так далее.
  • У вас есть общие группы. Просмотрите Ваши и его сообщества. Может быть, среди них попадутся достаточно специфические вещи, в которых вы оба состоите?

Если ничего общего не нашлось, то это не значит, что человеку не стоит писать. Рассмотрим несколько универсальных вариантов, которые позволят завязать разговор.

Хотите получить подробную пошаговую инструкцию как правильно знакомиться с мужчинами в интернете? Мы советуем прочитать бесплатный чек-лист Алексея Чернозема «Как построить отношения в интернете и перевести их в счастливые реальные». Вы узнаете как создать привлекательный образ в сети, с чего начинать знакомство и как перевести их из интернета в реальную плоскость.

Книга бесплатная. Чтобы скачать, жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Примеры удачных фраз для первого сообщения

Есть четыре основных способа завязать переписку вконтакте:

  1. Общий подход. Универсальной фразой для начала знакомства является «Привет. Ты знакомишься по интернету?» – и всё. Вы сразу показываете свои намерения, позволяя собеседнику соответствующим образом отреагировать.
  2. Искренность. Честно опишите человеку цели своего знакомства. Постарайтесь быть максимально искренней. Например, «Привет. Я понимаю, что мы не знакомы, но мне сейчас жутко не хватает новых людей в жизни, нового общения, новых знакомств. Судя по твоей странице, ты очень интересный человек, так что может попробуем пообщаться? Мы оба ничего от этого не теряем». В таком случае честность будет обезоруживающей — собеседнику сложно будет вам отказать.
  3. Игривость. Придумайте забавный повод, пусть даже несколько абсурдный. Например, «Привет! Мне сейчас очень скучно, посоветуй какой-нибудь хороший фильм». Да, с такими просьбами вроде как не обращаются к незнакомому человеку, но от этого всё только больше интригует.
  4. Мнение. Выскажите своё мнение по поводу чего-нибудь, что вы увидели в постах человека. Лучше, если оно будет позитивное, хотя и немного поспорить не помешает, если тема не очень серьёзная. «Привет. Я увидела у тебя пост, в котором ты говоришь, что «Алхимик» – это самая сильная книга Пауло Коэльо. Но мне кажется, что идеи, которые высказываются в «Дневнике мага» ещё глубже и интереснее. Что именно зацепило тебя в книге?» Естественно, нужно ориентироваться на человека и его посты, стараясь понимать, кто захочет поговорить на более серьёзные темы, а кто, наоборот, хотел бы лёгкого общения.

Это лишь примеры первых сообщений. Будьте креативны – и тогда парень обязательно откликнется.

Что делать когда закончились вообще все темы для общения? Об этом Вы узнаете здесь.

Еще один хороший способ завоевать мужское расположение – научиться делать мужчине хорошие комплименты.

Как поддержать разговор дальше

Чтобы продолжить общение ориентируйтесь на информацию, собранную во время изучения страницы собеседника. В начале не обойтись без каких-то общих тем, но потом лучше перейти на конкретику.

Задавайте вопросы про хобби человека, про его вкусы, указанные на странице – и обязательно заготовьте пару историй от себя, но на темы, которые бы заинтересовали парня.

Вот отдельная статья, из которой Вы узнаете о том, как найти подходящие темы для переписки и поддержать разговор с парнем.

Например, если он любит автомобили, расскажите о том, как вы учились водить, если он любит походы и пикники, расскажите о какой-нибудь забавной истории, что произошла с вами во время подобного мероприятия, если он любит музыку, расскажите о том, как ходили на концерт любимой группы.

Видео в тему – ТОП 5 способов как познакомиться с парнем:

Люди не любят, когда рассказывают истории только они, так что будьте готовы к тому, чтобы проявить инициативу, хотя слишком сильно не увлекайтесь – болтливость тоже не любят.

Ну а дальше, если человек «Ваш», то общение станет простым и естественным. Если же он не совсем подходит Вам по общению, то не стесняйтесь попрощаться с ним — и попробовать познакомиться с кем-либо снова.

Парни обычно подходят первыми, чтобы познакомиться и завязать отношения. Но если симпатичный молодой человек не спешит делать решительный шаг, проявить инициативу можно самостоятельно. Для этого нужно знать, как начать разговор с понравившимся парнем и заинтересовать его. Отбросьте сомнения! Сделать это проще, чем может показаться.

Стоит ли писать ему первой

Часто девушки боятся начинать общение даже через социальные сети. Но ничего сложного в этом нет. Это эффективней, чем просто ждать, когда возлюбленный решит завязать разговор с вами. В том случае, когда вы вовсе не знакомы с ним, другого выхода нет — нужно писать. Если вы упустите свой шанс на романтические отношения, будете потом горько жалеть.

Интересно, что в Японии девушки обычно первыми завязывают общение с противоположным полом. В этом есть много плюсов, например, пары, инициаторами знакомства в которых были девушки, реже разводятся. Вот почему не стоит бояться проявлять инициативу.

Поводы завязать знакомство с парнем, который нравится

Итак, вы уже решили написать избраннику, но не знаете, с чего начать. Нужен повод, чтобы завязалось общение. Для этого определитесь, что у вас общего:

  1. Обратите внимание на его страничку в социальной сети. Возможно, у вас есть общие знакомые либо раньше вы в одном месте работали или обучались. Все это дает интересные темы для обсуждения.
  2. Найдите общие интересы. Расспросите о литературных или музыкальных пристрастиях. Изучите, в каких сообществах состоит молодой человек. Но если кажется, что общих тем нет, это не повод опускать руки.
  3. Расспросите парня, что он думает о грядущей премьере популярного фильма. Спросите, был ли он в кино, понравилась ли ему картина. Если он не смотрел фильм, спросите, что он посоветует.

Если молодой человек нравится вам, проявлять инициативу нужно обязательно. Завязать долгую и интересную беседу с ним помогут советы психологов.

Есть несколько способов, позволяющих завести знакомство с парнем в интернете. Узнаем, как же можно начать разговор с парнем в ВК.

Обратите внимание на примеры самых эффективных фраз для этого случая:

  1. Спросите парня прямо: «Привет! Ты не против познакомиться?» Это сразу обозначит ваши намерения, а молодой человек обязательно отреагирует.
  2. Будьте искренни. Напишите: «Я знаю, что мы с тобой не знакомы. Захотелось пообщаться с интересным человеком, я решила написать тебе. Давай переписываться!». Вряд ли собеседник откажет.
  3. Придумайте повод. Спросите парня в ВКонтакте: «Можешь посоветовать мне какую-то интересную книгу? Так грустно, хочется отвлечься. Мне кажется, я уже все на свете перечитала…». Конечно, незнакомцам такое обычно не пишут. Но это может заинтриговать парня, он заинтересуется тем, кто вы и как узнали о нем.
  4. Напишите свое мнение о каком-то из постов молодого человека. Постарайтесь сказать что-то ободряющее, позитивное. Спросите, что понравилось ему в прочитанной книге или насколько впечатлил концерт группы, на котором он побывал.

Проявите фантазию, креатив. Используйте свои фразы для знакомства. Главное — убрать стеснение и отважиться начать общение.

Темы для разговоров

Когда парень прочитал ваше сообщение и ответил на него, станет понятно, стоит ли продолжать общение. Если молодой человек говорит, что знакомиться не хочет, поскольку он в отношениях, значит, это не ваш вариант. Извинитесь и переключите свое внимание на кого-то другого.

Если же мужчина с удовольствием ответил на вопросы и решил продолжить беседу, значит, вы нравитесь ему. Подогреть этот интерес можно при помощи увлекательного разговора. Выбирайте подходящую тему и приступайте:

  1. Если у молодого человека есть необычное хобби, например, кулинария, роупджампинг или игра на валторне, попросите рассказать о нем подробнее. Мужчины с удовольствием делятся своими увлечениями и любят, когда ими восхищаются.
  2. Спросите, где отдыхал ваш избранник, что его впечатлило. Узнайте, какой отдых он предпочитает — экстремальный или более размеренный. Поинтересуйтесь, нравится ли ему купаться и загорать на пляже или он любит экскурсии и активный досуг.
  3. Обсудите театральные постановки, фильмы, интересные выставки, проходящие в городе. Сначала спросите, интересует ли молодого человека что-то из вышеперечисленного. Побеседуйте о новинках в литературе.

Узнайте также, что нравится парню, а затем расскажите о себе. Но не перегибайте палку, ведь парни не очень любят болтливых девушек.

Как поддержать разговор

Если вы общаетесь с парнем в реальной жизни, поддержать разговор тоже несложно. Подходящим местом для беседы может быть что угодно — кафе, тренажерный зал или даже остановка общественного транспорта.

Вести беседу можно следующим образом:

  1. Не бойтесь подойти к незнакомому юноше и начать разговор. Скажите, например: «Привет! Меня зовут Ольга! А тебя?». Запомните имя парня и повторяйте несколько раз. Это будет приятно собеседнику.
  2. Действуйте по обстоятельствам. Пожалуйтесь, что маршрутка долго не едет, спросите его мнение о том, пойдет ли дождь. Даже обычный разговор с мужчиной о погоде приводит к продолжительной интересной беседе.
  3. Хороший вариант — попросить парня помочь в чем-то. Например, донести тяжелые сумки, придержать дверь. Это станет отличной возможностью для нового знакомого показать свою силу. Не забудьте в конце сказать: «Спасибо!».
  4. Парни очень любят комплименты, поэтому не стоит скупиться на них. Похвалите его фигуру, отметьте интересный запах парфюма, модную стильную одежду.

Не стоит затягивать вашу беседу. Идеально будет, если вы неожиданно уйдете. Сошлитесь на то, что вас ждут дома или вы спешите на встречу с подругами. Обязательно улыбнитесь собеседнику на прощание и скажите, как приятно было пообщаться с ним. Если вы понравились парню, он захочет продолжить общение — попросит ваш номер телефона или предложит встретиться снова.

Варианты вопросов

Общаться только на отвлеченные темы не стоит. Если удалось начать общение с молодым человеком, задавайте ему правильные вопросы. Так вам удастся хорошо узнать собеседника, но при условии, что вы будете внимательно его слушать.

Если вы некомпетентны в некоторых вопросах, предложите поговорить о чем-то другом.

Девушки не всегда могут сразу понять, как заговорить с собеседником и о чем общаться с ним.

Предлагаем несколько наводящих вопросов, которые помогут узнать мужчину поближе:

  1. Ты веришь в переселение душ? А кем бы тебе хотелось стать в следующей жизни?
  2. Чем ты занимаешься в свободное время? Как любишь отдыхать?
  3. Что тебе ближе — деревни или большие города? Ты хотел бы жить в квартире или частном доме?
  4. Какую страну или город за границей тебе хотелось бы посетить?
  5. Какое религиозное течение тебе ближе?

Не будьте навязчивой, чтобы ему не надоесть. Задавая вопросы, слушайте внимательно, что молодой человек отвечает. Это поможет ближе узнать избранника и определиться с тем, насколько он подходит вам. Если ваши взгляды на жизнь слишком противоречивы, задумайтесь, нужно ли продолжать общение в романтическом ключе.

Возможные ошибки

В общении с симпатичным парнем девушки часто теряются и совершают множество ошибок. Перед тем как завести разговор с понравившимся молодым человеком, ознакомьтесь с проверенными рекомендациями:

  1. Нельзя перебивать во время разговора. Девушки довольно часто совершают такую ошибку. Но даже если вам нравится разговаривать, лучше больше слушать, чтобы понравиться мужчине.
  2. Говорите прямо. Если вы намекаете парню на что-то, он подумает, что вы манипулируете им.
  3. Не жалуйтесь на проблемы в своей жизни и плохую семью.
  4. Не рассказывайте о своих болезнях. Это не самая приятная тема для первых свиданий.
  5. Продумывать разговор заранее не нужно. Пусть ваше общение будет легким и непринужденным.

Если молодой человек позвал вас сходить с ним куда-либо, не нужно брать на свидание подругу. Она может переключить его внимание на себя, в результате вы потеряете потенциального ухажера.

Советы психологов

Перед тем как начинать разговор, прислушайтесь к советам психологов. Эти рекомендации помогут не растеряться и расположить собеседника к себе:

  1. Не бойтесь начать общение. Часто девушки сомневаются, стоит ли проявлять инициативу. Если парень откажет в общении, это задевает женское самолюбие. Но если вы просто заговорите с ним, о ваших чувствах никто не узнает, поэтому вы ничего не потеряете.
  2. Больше улыбайтесь. Не будьте грустной и нерешительной девушкой, иначе общение не получится. Ваша улыбка обязательно понравится молодому человеку. Впоследствии он будет долгое время вспоминать разговор и очаровательную собеседницу.
  3. Общение должно быть в подходящее время. Уточните заранее, удобно ли вашему избраннику сейчас разговаривать. Если он сильно занят, огорчаться не стоит. Может, кто-то сильно расстроил его, поэтому он не хочет общаться. Настаивать не нужно.
  4. Будьте честной. Не лгите собеседнику и не приукрашивайте свою жизнь, иначе вы сильно разочаруете его. Часто девушки говорят неправду во время переписки в сети. При личной встрече ложь вскрывается, а это не пойдет на пользу вашему роману.

Хоть вы долго готовитесь к общению с парнем, во время разговора будьте естественной. Не пытайтесь покорить молодого человека. Когда вы подходите друг другу, это станет ясно. Если мужчина не оправдывает ваших ожиданий, можно переключиться на кого-то еще. Теперь вы знаете, как начать разговор с любым парнем, который нравится. У вас все обязательно получится.

5 взрывных приёмов как начать общение с парнем

Из этой статьи вы узнаете 5 взрывных приёмов как начать общение с парнем который нравится – начало разговора с парнем в интернете, в вк (вконтакте), в школе, зная его лично с примерами и фразами. Все эти вещи не сухая теория, а то, что я наблюдал на себе и своих друзьях.

Это поможет вам проще общаться как с молодыми парнями, так и со зрелыми мужчинами. Вы узнаете, что же на самом деле у них на уме: как они смотрят на девушек и что хотят от общения с ними. А также поймёте, как с ними грамотно начинать и продолжать общаться.

Правильное начало общения особенно важно и может оказать решающую роль в процессе влюбления в себя парня. Здорово, когда за девушкой ухаживает тот молодой человек, который ей действительно нравится. И подруги определённо оценят такое по достоинству.

Содержание

И начнём мы с очень важной для успешного овладения этой темой информацией.

Парни и мужчины – это две большие разницы

Вообще молодые люди они довольно таки примитивно устроены и они тупят постоянно со страшной силой. Это настолько грубое устройство, что что-то донести в тонком виде им сложно. Я говорю, в том числе, и про себя.

Сам я довольно поздно созрел к тому, чтобы быть счастливым в семейной жизни. А до этого у меня был ветер в голове. Конечно же я влюблялся и любил, но мысли относительно потомства дальше постели с девушкой у меня не заходили. Именно создание семьи, в которой рождаются и воспитываются дети.

К этому я очень долго не был готов, созрел уже после 30. Тело тоже повело себя очень интересно. Мне стали малы рубашки, а до этого плечи были гораздо уже. У меня тогда возникло такое ощущение, что тело налилось большей силой, возмужало.

Как будто организм мужчины он тоже созрел к тому, чтобы у мужчины в этом возрасте появилась семья, дети. Вероятно, что это у мужчин заложено не только в психике, но и физическом теле. Такая идея о природе мужского тела перекликается с моими ощущениями и личным опытом.

Если посмотреть то почему-то многие семьи, которые создавались молодыми парнями и дивчатами, распадались после взросления их детей. И потом такие мужчины почему-то создают вторую семью.

Почему мужчины вдруг уходят к молоденьким

Раньше у меня это в голове не укладывалось, но шло время и только совсем недавно Михаил Богомольников открыл мне глаза на этот вопрос. Парни, в отличии от дивчат, они гораздо позже созревают к серьёзным длительным отношениям, к семье. Созревают уже где-то после 30-35 лет.

Они мужают, тело меняется и становится более таким коренным широким и этот человек уже мужчина. Так парень, молодой человек становится мужчиной в своём физическом облике. Он просто созрел к тому, чтобы иметь семью, он стал мужем. И часто бывает, что к этому времени отношения с первой женой, на которой он по молодости женился, они уже загнулись.

Дети подросли, в институты пошли, оперились. Мужчина уходит из старой семьи, встречает молодую девчонку, у них появляется малыш и вот у него уже новая семья. Такой мужчина просто рано женился в тот первый раз. А когда он уже созрел, у него уже есть взрослые дети.

Такой мужчина уже много чего повидал. Он опытный и в работе и в любви. И он точно знает, что он хочет семью, детей. Он в этом возрасте уже имеет и жильё, и достаток финансовый, что бы семья ни в чём его не нуждалась. А кроме всего прочего, он уже вдоволь нагулялся и ему хочется постоянства, верности, уюта, дома. И ещё есть бонус: он знает толк в романтике 🙂

Психология молодых людей от А до Я без прикрас

А что касается молодых людей, то их сознание устроено очень примитивно. Парень не думает о создании семьи. Он думает о каких-то своих увлечениях и личных целях. А относительно девушек он о сексе думает.

Ему хочется очень сильно. Это молодой организм, полный сил и энергии. И половые органы у него работают на всю катушку. Ему очень надо. Вот когда очень в туалет хочется – примерно также и ему.

Не нужно закрывать на это глаза. Нужно понимать психологию молодого человека. Ведь он очень глуп в вопросах взаимоотношений по сравнению с девушками того же возраста. Он не понимает тонких намёков. Он не понимает простых намёков. И он не понимает даже грубых намёков.

Задорнову как-то раз одна из его слушательниц прислала письмо, в котором такой ситуации описывает. Девушка позвала на свидание, пригласила в гости к себе парня. И ему говорит: «Загляни в аптеку и купи что-нибудь к чаю». И что вы думаете он принёс? Он принёс гематоген.

А более такого прямого, толстого намёка на то, что надо купить презервативы и мы проведём с тобой эту ночку. Более грубого намёка представить сложно. Но более откровенно девушки не могут говорить. Есть же определённые манеры и девушка она что-то может говорить, а что-то нет.

И над этой историей у Задорнова на концертах ржал народ всю дорогу. Светлая ему память – классный это дядька. И надо понимать, что молодые мужчины они действительно настолько примитивны – они ни хрена не понимают.

И у меня тоже была куча историй в юности и молодости, когда я тупил точно также, а то и похлеще. Девушки они и так пытались и эдак, но я тупил откровенно.

Как начать общение с парнем: приём, который работает на 100%

А всё-таки как-то привлекать парней надо. Надо значит, таки начинать с ними общаться. С ними можно пообщаться, но они так и не отдуплят, что хочет им донести девушка. Что она влюблена, любит, хочет ласки и прочего.

А молодой человек это вообще безбашенный чувак, он ни хрена ничего не понимает. Как же всё-таки можно донести до молодого человека склонить его в свои объятия.

Да вы поймите, что даже если вы напрямую ему скажите: «пойдём займёмся любовью», например. Или «я тебя люблю» – он даже в этом случае может не понять. Ну, по крайней мере, когда мне практически так говорили дивчата, то я не понимал.

И тут есть единственное средство, единственная вещь, которая может исправить ситуацию. Это женское тело, прикрытое в нужных местах одеждой. Женское очарование: томный взгляд, движения, походка.

Молодой человек, у него куча сил, куча здоровья. Куча энергии, в том числе сексуальной. Ему очень хочется. У него других мыслей может и не быть вообще в голове, когда он рядом с предметом своей пылкой страсти. Что вы можете сделать, чтобы привлечь парня.

Рубашки у девчат могут здорово сработать. Если посмотреть на платья старинные: там есть обязательно декольте: обнажена шея, верхняя часть грудной клетки и верх грудей. Такой треугольник в виде перевёрнутого сердечка получается.

Груди очень привлекают мужчин и тем более парней. И если, например, расстегнуть одну другую пуговицу сверху у рубашки, то это будет чертовски притягивать внимание.

Или, например, юбка не очень длинная – она тоже притягивает внимание. Ножки стройные. Это же ведёт к интимным местам, взор поэтому притягивается намертво. Это одни из немногих вещей, на которые мужчина реагирует.

Тот самый момент, когда это срабатывает на нём

Кроме откровенного дуболомства парней во всём что касается отношений с девушками. Есть ещё и умственные тараканы. У меня, например, была одна особенно большая заморочка. Я не мог быть вместе с теми дивчатами, которые мне очень сильно нравятся, которых я действительно любил. Над эти очень долго мы с Аркадием работали, и, в конце концов, расхреначили эту вещь.

И не знаю, на сколько бы тут помогли декольте, меткая стрельба глазами и даже более откровенные вещи. Но в любом случае, на самом деле ничего зазорного в том, чтобы начать общение с парнем нету. Вовсе не обязательно это делать навязчиво. Можно и аккуратненько так. Есть такой принцип: дотронься-отпусти.

Дело в том, что если что-то очень сильно навязывают, то это вызывает отторжение. А если это делать по чуть-чуть, не перебарщивая, то это склонно притягивать. Ты дотронулась до него и уходишь, снова прикоснулась и отдалилась – так несколько раз. И он за тобой потянется.

Это универсальный приём, он работает не только у девушке с парнями. Например, книжку даёшь человеку и спрашиваешь: «Хочешь посмотреть книжку?». Он: «Не знаю, ну давай». «А я тебе не дам» – и книжку быстро убираешь. И ему сразу захочется – он даже за ней может потянуться.

И вот такая некоторая загадка, некоторая недосказанность – такие вещи, они могут очень хорошо работать. Ведь самое притягательное, например, – это вовсе не открытые части тела, а те, которые скрывает одежда. Мужчина включается в игру: начинает фантазировать – вот тут то он и попался 🙂

И одновременно с этим используйте чары женского тела. Вроде как случайно может пуговка вторая или третья расстегнуться. А потом застегнуться. И так постепенно парня можно раскачать на какие-то решительные действия. На то, чтобы он захотел именно с вами пообщаться.

Ещё более мощный универсальный закон общения с парнем

Вот такая вот игра: приоткрыла — закрыла, посмотрела – отвела взгляд. Но не стоит объяснять, что вы его любите, даже если написать целый трактат любовный – он не поймёт ничего. А если прикасаться и отпускать, то это может очень хорошо сработать.

Как то раз одна девушка просто расстреляла меня глазами. Не представляю даже где она этому научилась, тогда не было ни интернета, ни он-лайн курсов. И опыта серьёзного у неё быть ещё не могло – мы были подростками. Наверное она ещё в прошлой жизни этому научилась.

Она посмотрит на меня, отведёт взгляд, снова бросит взгляд, снова отведёт. Это создаёт сильнейшее притяжение: на тебя посмотрели и тут же отвели взгляд. Ты за ней, а она уже на тебя не смотрит. И тебя к ней притягивать начинает. Я был обворожён очень сильно. А всё дело происходило среди большого количества людей – такая снайперская техника.

Чтобы начать общение с парнем создайте предвкушение. Конечно же, лучше когда он первый сделает шаг. Но к этому можно создать условия. Вы вроде как и потянулись в его сторону, но пошли в другую.

Как Шахеризада, вот она начинает рассказывать новую сказку, создаёт у слушателя сильный интерес, а уже рассвет. И так она самое интересное откладывает на следующую ночь. Им же хочется узнать, что же там дальше…

Парню хочется снять одежду, завесу тайны такой, загадки. Это очень притягивает. Если очень грамотно это делать, то у него в голове никаких мыслей больше не будет. Только о том, как вас раздеть.

Как блондинка соблазняла Никулина в «Бриллиантовой руке»

При этом есть один важный момент. Помните фильм «Бриллиантовая рука». И есть там эпизод, когда Никулина начинает соблазнять блондинка. Так вот, когда снималась современная версия этого фильма, пригласили эту самую обольстительницу.

И эта уже умудрённая опытом актриса она объясняла молодой как правильно нужно себя вести с мужчиной. И она ту молодую учила: «Ты не продавай мужчине своё тело, нет. Ты ему продавай игру». Это гораздо более короче – это совершенно другой уровень.

И вот та девчонка, которая в школе меня расстреляла глазами. Просто меня с ума свела. Она не продавала секс. Она обольщала меня загадкой, тайной – подсаживала на сильнейший интерес. Это гораздо сильнее увлекает, чем возбуждение сексуального желания. Это впечатает в вас мозг парня. Именно в этом случае он только о вас и будет думать.

Некая тайна, загадка – это всегда и везде работает. Например, вам подруга говорит, что-то частично, не всё. И внимание ваше просто приклеивается к этому. Вам очень хочется узнать что же там да как – все подробности. «Ну скажи мне, скажи по секрету. Я никому не расскажу!»

Это возможно потребует некоторых тренировок и не сразу получится, но гораздо эффективнее привлекать мужчину вовсе не сексом.

Секрет семейного счастья

К тому же, тут есть ещё один секрет, который применила моя жена на мне. Но он настолько мощно работает, что я пока не знаю, стоит ли его всем вот так в открытом доступе рассказывать…

Возможно, через некоторое время я кому то из вас расскажу его. Это вообще может и не стоит вовсе делать, всё-таки семейный секрет. Он передавался от прабабушки к бабушке, от бабушке к моей тёще. И моя жена тоже применила его, на этот раз ко мне. И как всегда, он просто взял и сработал.

Вы можете даже подумать, что догадаетесь, что же это всё-таки такое. Ведь в статье я делал несколько раз очень лёгкие намёки на это. Однако до сих пор никто мне так и не прислал правильного ответа. И эта семейная тайна она так и не раскрыта. В своё время о ней узнают наши дочки и всё у них сложится как в сказке, разумеется.

И дело вовсе не в деньгах. А безусловно каждая женщина отдала бы половину того что у неё есть за этот невероятно мощный секрет женского счастья… Понимаете?

Так вот, если этот парень и он действительно вам интересен как мужчина, который будет отцом ваших детей и будет вас обеспечивать и защищать. Вы с ним хотите создать замечтательную семью. То надо понимать, что секс он работает ненадолго, это такая краткосрочная стратегия.

К тому же человека с действительно серьёзными намерениями это может оттолкнуть. И гораздо более эффективно в таких случаях озадачивает парня на всю жизнь. Тянуть, вовлекать в отношениях. Не переставать это делать, даже после свадьбы.

И он будет гораздо с большим энтузиазмом обеспечивать семью и будет просто боготворить вас. Если вы будете вести более тонкую политику. При этом никто не заставляет вас вести образ жизни монашки. Конечно же, секс с таким мужем вовсе не будет помехой для вашего семейного счастья 🙂

На гребне волны: как грамотно начать и продолжать разговор с парнем

Парня они довольно примитивны, они не понимают каких-то намёков, полунамёков и даже прямых слов и даже действий женщины. Бывает, она его чуть ли не тащит уже в постель, а он тупит. Бывает и такое.

Тут срабатывает создание интриги, такого пылесоса. Дотрагиваешься и отпускаешь. Делаешь шаг вперёд, а затем отходишь на 3 шага назад. И он за тобой начинает тянуться. Может быть, не сразу он тронется, всё-таки есть у нас, у мужчин, определённая инертность сознания.

Ты ещё раз вперёд шагнула, а потом обратно отходишь. Чтобы этот магнетизм продолжался, ты делаешь шаг вперёд снова ему навстречу, его это окрыляет, а затем снова отходишь. И так он увлекается за тобой.

Увлекать можно с помощью тела. Мужчины молодые они просто повёрнуты на сексе. Грудь, попка, ножки – туда только и смотрят глаза. Но также можно притягивать ещё и более тонко, более эффективно, более прочно, надёжно, на долгое время. Создавать игру. Манить человека не сексом, а отношениями, приключением.

Заставить мужчину захотеть стать победителем, зажечь такой его охотничий азарт. Особенно это важно при общении с парнями. В молодости у мужчин идёт период утверждения себя, период достижений – надо доказать всему миру, что он вовсе не ноль.

Это происходит и в профессиональном плане, и в победах над женщинами. И ваша задача быть на гребне этой волны, создавать такому воину поле для реализации. Чтобы он побеждал, побеждал и побеждал. Он будет от этого счастлив с вами, а вы – счастливы с ним.

И так завлекать его во что-то такое, что будет очень интересно. И может быть даже так случится, что молодой парень, который никогда не думал создавать семью. Но вы его сможете так увлечь, что он станет в таком раннем возрасте классным мужем и замечательным отцом.

Это, конечно, потребует от женщины не только начинать общение, но и продолжать его грамотно. Мастерски, мудро управлять этим процессом. Пусть всё у вас получится!

Заключение

Постарался вам максимально подробно и в то же время просто описать основные приёмы как начать общение с парнем, который нравится. Примеры и фразы начала разговора с парнем в интернете, в вк (в контакте), в школе, зная его лично – брал из своей жизни.

Буду рад, если это вам поможет влюбить в себя понравившегося молодого человека и отлично проводить с ним время! Желаю вам действительно успешно начинать и продолжать общение с парнями. И находить действительно счастливых парней и самим быть счастливыми. И вместе вам ещё больше наслаждаться этой жизнью.

Кстати, обязательно скачайте мою книгу «5 секретов общения в большом городе». Я рассказал в ней только о самых важных законах общения. Эти секреты пригодятся везде где угодно. Везде где может возникнуть общение с молодыми людьми.

Успешного общения с парнями!

Ваш Мистер Смайл 🙂

 

ТОП-40 лучших тем и идей на свидании

Иногда в общении повисают неловкие паузы: не важно, о давнем знакомом речь или о человеке, которого вы видите второй день. В них нет ничего страшного, и они случаются со всеми. Но чтобы не теряться в такие моменты и выводить знакомство на новые уровни, нужно знать немало вещей:

  • как завести беседу, если не о чем разговаривать
  • как поддержать диалог
  • что говорить при встрече
  • что обсуждать в интернете
  • о чём общаться по телефону.

Рассказываю о каждом случае и делюсь примерами тем для разговора с парнем, который нравится.

Содержание статьи:

О чём разговаривать с мужчиной

Почему важно вести диалоги с парнем

О чём говорить с незнакомым парнем

Темы для разговора с любимым парнем

Смешные, интересные и оригинальные темы для разговора с любым парнем

О чём не нужно говорить

Анализируем ваши ответы … 0%

О чём разговаривать с мужчиной

Обычно симпатичным друг другу людям нетрудно найти общую тему для диалога. Но иногда эта система сбоит: когда человек ещё плохо знаком или когда витающие в воздухе поводы себя исчерпали.

В такие моменты приходит время обсудить друг друга: прошлое и планы, увлечения, взгляды и жизненные позиции. Это личные разговоры, которые могут затронуть что-то по-настоящему важное, но углубляться в дебри личностных различий не обязательно.


Другой вариант — создать тему искусственно, самостоятельно. Заметить что-то вокруг или пройти через что-то вместе, чтобы потом это обсудить. Можно начать говорить о последних событиях или об общих знакомых, но велик риск перейти на сплетни — а это не лучший вариант развития событий. Даже если будет интересно, разговор получится «пустым».

Иногда важно просто начать разговор с парнем, задать ему интересные вопросы, а дальше диалог достроит себя сам. Если не знаете, как это сделать, то воспользуйтесь одним из примеров:

  • «Я недавно прочла, что…»
  • «Ты не поверишь, что со мной произошло на днях!»
  • «Я узнала кое-что, и это просто не даёт мне покоя»
  • «Знаешь, что я тут учудила?»
  • «Мне важно твоё мнение»
  • «Мне нужен твой совет по поводу…»
  • «Как думаешь, стоит ли…»

Почему важно вести диалоги с парнем

Разговоры — двигатель отношений. Без речи мы не могли бы устанавливать контакт, и только через личные беседы, через приятное общение наедине с новым парнем или с любимым мужчиной можно по-настоящему друг друга узнать. Потом к способам сближения добавится и совместный опыт, но на первых порах всё будут решать именно разговоры. Важно понять, нравится ли вам манера разговора вашего избранника, нравятся ли его истории. Именно через разговоры вы выясните его взгляды, находитее что-то общее и что-то, что на вас совсем не похоже.


До разговора трудно бывает сделать какой-либо вывод о человеке и о том, захочется ли с ним общаться. И наоборот: разговор может кардинально поменять изначально сложившееся впечатление. Так парни, которые поначалу не кажутся симпатичными, могут очаровать вас за несколько минут беседы. А интересные на вид мужчины оказываются не из тех, с кем говорить приятно и интересно.

Простой разговор на прогулке — один из наиболее удобных способов получить информацию. И вербально, и невербально. Выразить человеку эмоции и чувства и получить то же от него, наладить контакт.

Будучи основной формой коммуникации, разговор превратился в удобный инструмент для чего бы то ни было:

  • получения приятных ощущений,
  • новой информации,
  • опровержения или подтверждения догадок,
  • манипуляций в отношениях и изменения их.

Для романтических отношений — это самый простой и оттого обязательный способ развивать следующие качества:

  • знакомство и близость,
  • проявлять внимание,
  • делать приятно,
  • заботиться,
  • удовлетворять потребности друг друга.

О чём говорить с незнакомым парнем

Незнакомцы часто пугают: хочется подойти, поздороваться, завязать общение — но как? Повод для робости есть, но есть и козыри. Если первый разговор при знакомстве заводит девушка, она получает максимум внимания парня.

В наши дни, несмотря на все усилия феминизма и тягу к равноправию, это всё ещё нечто удивительное. Для парней умение познакомиться с девушкой на улице — показатель крутизны. У них устоялось мнение, что так могут только самые лихие и уверенные в себе ребята, которых смутить невозможно. Девушки же не относятся с серьёзностью к этой способности: она может говорить о смелости, но вряд ли её относят к важным чертам или считают чем-то вроде выработанной суперспособности.

Вы привлечёте всё его внимание и заинтересуете независимо от того, что скажете. Это весёлая игра: даже если первой репликой будет что-то странное и невпопад, парень ответит и продолжит разговор из удивления. И скорее всего вы покажетесь не девушкой, которая провалила знакомство, а необычной или загадочной. То есть даже ошибка будет на руку — и это невероятно удобно.

Темы для разговора придётся брать из воздуха: если ситуация разворачивается в публичном месте, понаблюдайте за тем, что делает парень, и скажите что-то об этом. Если же нужно познакомиться с парнем онлайн, подсказываем что лучше написать — тут. Если повод не находится, скажите что-то о самом парне или спросите — о нём или о чём угодно.  

Но лучше подстраховаться: вот несколько тем для разговора с незнакомым или малознакомым парнем.

  • Увлечения. Подойдут вопросы вроде «Чем ты увлекаешься?», «Что ты обычно делаешь в свободное время?», «У тебя есть хобби?»
  • Гедонизм. Обычно — по части еды. «Какое твоё любимое блюдо?» «Какое блюдо ты хотел бы попробовать?» «Что бы ты ни за что не стал есть?» «Какая еда ассоциируется у тебя с детством?» «Какая кухня тебе нравится?»
  • Покупки. «Тебе нравится ходить по магазинам?» «В каких магазинах ты обычно одеваешься?» (здесь можно ещё и за стиль похвалить), «Как думаешь, онлайн-магазины вытеснят в итоге обычные?»
  • Семья. Довольно личная тема, но можно подойти к ней аккуратно. «У тебя есть братья или сёстры?» «Ты ладишь с родственниками?» «У вас есть семейные традиции, которые все чтят?» «Расскажи о родственнике, с которым у тебя самые лучшие отношения»
  • Домашние животные. «У тебя есть питомец?» «Больше любишь кошек или собак?» «Хотел ли когда-то завести домашнее животное? Если да, то какое?» «Почему у твоего кота именно такая кличка?» «Какой самый необычный домашний питомец, которого ты видел?»
  • Комплимент+вопрос. «У тебя отличная фигура. Занимаешься спортом?», «Вау, ты очень умный, наверняка много читаешь. Какие книги тебе нравятся?», «Как быстро ты починил с этой штукой. Наверное, разбираешься в инженерии?»
  • Любимые книги и фильмы. Благостная тема, на которую можно говорить долго — ведь они есть у всех.

На улице

Улица — лучшее место для знакомств по случайному поводу. В качестве темы здесь отлично подойдут вопросы и комплименты.


Приведём два самых рабочих примера:

  • Молодой человек, у вас очень красивый шарф. Цвет отлично подходит к глазам.
  • Молодой человек, а вы не поможете добраться до Краснознамённой? Кажется, я потерялась и не могу сориентироваться, как на неё выйти.

Если чувствуете в себе достаточно уверенности, можно использовать какой-нибудь инструмент пикаперов: попросить улыбнуться, сказать, что это судьбоносная встреча или ещё что-то в таком духе. Помните, что внимание и интерес будут у вас в любом случае.

Удобно знакомиться на улице с парнями, которые выгуливают собак. Его питомец — идеальная тема для первого разговора. Похвалите собаку, спросите о породе, кличке, возрасте, характере. Если осмелитесь — предложите как-нибудь прогуляться вместе. Скорее всего, он не откажет.

По переписке

Знакомство по переписке безопаснее: вы не видите собеседника, и всё ощущается не так остро. Опять-таки, девушки пишут первыми гораздо реже, чем парни, поэтому даже «Привет, ты выглядишь очень мило :)» будет отличным началом. Мужчины так редко получают внимание от женщин первыми, что всегда чутко на него реагируют — как бы оно ни выражалось. 


Когда разговор завяжется, переходите к какой-нибудь из этих тем:

  • Увлечения и хобби.
  • Обсуждение деталей профиля — деятельности, интересов, любимой музыки, если общаетесь в переписке в вк. Если на сайте знакомств — можно спросить об этом, не имея возможности посмотреть в соответствующих блоках.
  • Путешествия — совершённые и желанные
  • Взгляды на жизнь
  • Планы
  • Работа
  • Отношение к различным вопросам
  • Развлечения
  • Планы на выходные
  • Кино и книги

Темы для разговора с любимым парнем

С любимым говорить легко — вы находитесь на той дистанции, когда список табуированных тем урезан до минимума. Вы можете сделать ему приятный комплимент. Вы знаете его, знаете его увлечения и пристрастия — всегда можно поговорить о них. С ним удобнее обсуждать текущие события, проблемы. Давать и просить советы, обмениваться понравившимися шутками, делиться историями. Кроме того, с любимым вы уже можете строить планы — притом как на вечер или выходные, так и на долгие годы.


С парнем, который нравится, стоит поговорить о том, какие у него планы на жизнь, чего он от неё хочет. Хочет ли добиваться головокружительных высот, или ему комфортно на том уровне, которого он уже достиг. Хочет ли он путешествовать или сидеть дома. Важнее для него карьера или семья. Обсуждайте взгляды, позиции и ситуации, которые сформировали человека таким, какой он стал. Всё это поможет установить отношения или вовремя распознать, что вы друг другу не подходите.

  • В качестве заботы интересуйтесь, что нового у него на учёбе и на работе.
  • Спрашивайте о самочувствии и настроении.
  • Если достаточно близки — задавайте вопросы о семье.

Вы всегда можете получить дополнительные темы для обсуждения, сделав что-то вместе:

  • Обсудите кино, которое видели оба
  • Читайте одновременно одну и ту же книгу и обменивайтесь соображениями и мнениями по поводу неё
  • Сходите в парк аттракционов, а потом делитесь впечатлениями
  • Проведите время в лесу или в другом живописном месте
  • Обсуждайте тему, которая интересна вам обоим: это может быть фотография, путешествия, спорт
  • Обсуждайте личное: друг друга и проблемы. Ищите решения вместе
  • Поговорите о мечтах
  • Обсудите самосовершенствование: в чём каждый из вас хотел бы стать лучше?
  • Предложите или спросите помощи или совета
  • Выспросите или выдайте маленький секрет
  • Прошлое: каким каждый из вас был до знакомства, что было важного в жизни. Постарайтесь не говорить о бывших
  • Детство: как оно проходило, каким кто был ребёнком
  • Семья, её роль в жизни и отношения с родственниками

Смешные, интересные и оригинальные темы для разговора с любым парнем

Такие обычно возникают сами собой: они рождаются из шуток, из прожитых вместе событий, вытекают из диалога, который не был задуман как смешной или оригинальный.


На них можно и навести:

  • Пофантазируйте, кем бы вы были из персонажей книг или фильмов
  • Если бы у вас была суперспособность — то какая? И какую вы бы хотели?
  • Найдите тему, в которой вы плохо разбираетесь, и придумайте ей своих деталей, подробностей, историй. К примеру, вы ничего не знаете о голландцах — сочините вместе их менталитет, привычки, особенности
  • Пообсуждайте смешные случаи из детства
  • Стройте пророчества из того, что происходит вокруг: идёт дождь при солнце — к яркой и полной жизни, дворовая кошка сменила направление движения — к потеплению. Не объясняйте, просто придумывайте
  • Находясь в людном месте, попробуйте поотвечать на реплики прохожих, желательно сделать это смешно.

О чём не нужно говорить

Список табуированных тем не так уж велик. Наверняка у вас могут добавиться к нему собственные, но со временем границы в отношениях становятся более гибкими. Это даёт возможность обсуждать те вещи, которых поначалу касаться не хотелось. 


На первых порах избегайте разговоров о:

  • Деньгах. Кто сколько зарабатывает, кто в каком финансовом положении сейчас
  • Бывших. Ни к чему ворошить прошлое, когда рядом с вами сидит нынешний молодой человек
  • Недостатки. И для критики будет время, но она должна быть конструктивной и своевременной. И, в идеале, поданной мягко, с заботой
  • Пошлостях. Постельные темы и скабрезные шуточки тоже могут появиться, но со временем, когда отношения уже установятся
  • Личном. Спрашивайте человека о характере и привычках, но не стремитесь залезть к нему в голову и не заставляйте вывернуть душу.
В рейтинге лучших сайтов знакомств вы можете выбрать понравившийся сайт и зарегистрироваться на нем, чтобы найти парня с общими интересами и общаться без границ!
  1. На какие темы вам самим нравится говорить с любимыми?
  2. Обсуждаете ли вы с ними то же, что с друзьями? 
  3. Спокойно переносите молчание, или стремитесь заполнить неловкую паузу хоть чем-нибудь? 

Отвечайте в комментариях 🙂

Как начать разговор с парнем, который тебе нравится

Каждое утро в течение последних нескольких месяцев ты видела его в подъезде – он такой миленький! Краем глаза смотрела на него, думая, что он смотрит на тебя. Так? Так он и смотрит! Есть влечение, как же начать разговор? Вот 15 способов, как начать разговор с парнем, который тебе нравится.

shutr.bz

1. Поймай его взгляд и улыбку

В следующий раз, когда ты увидишь этого парня, поймай его взгляд и улыбку, задержи свой взгляд на нем примерно на три секунды. Уверяем, что тоже улыбнется и, возможно, даже подойдет. Если этот способ не сработал с первого раза, попробуй еще несколько раз. Можешь пофлиртовать немного, например, откинув волосы назад. Дай ему возможность начать разговор с тобой!

2. Попроси его что-то одолжить

Читай также – 7 необычных способов предложить парню встречаться

Возьми с собой кроссворд или блокнот. Сделай вид, что что-то ищешь в сумке, затем наберись смелости и с улыбкой попроси у него ручку или карандаш. Скорее всего, он будет счастлив одолжить тебе ручку. Ты сможете пописать ею немного, затем, поблагодарив, вернуть ему ручку. Скажи что-то вроде: «Большое спасибо! Вы мой спаситель!». Если ты ему нравишься, он заведет с тобой разговор о чем-то более интересном. А если парень просто взял ручку и ответил «Нет проблем», забудь о нем. Да, он красивый, но, к сожалению, тобой не заинтересовался.

3. Спроси о времени

Если он один из тех парней, которые до сих пор носят часы на руке, спроси у него, который сейчас час. Он с удовольствием ответит тебе и заведет разговор. Если он не поддержал беседу, сделай еще один шаг: поблагодари его и похвали его часы. Только помни, не показывай и не держи в руках свой мобильный телефон, иначе возникнут непредвиденные вопросы в твою сторону.

4. Прокомментируй погоду

Дождь льет, как из ведра, или же снег пургой, или же отличный солнечный день – повод начать беседу с парнем, который тебе нравится. Не жалуйся, будь в хорошем настроении, улыбайся и смотри прямо ему в глаза. Если идет дождь и у тебя есть зонтик, а у него нет, предложи свой зонт на двоих. Если светит яркое солнышко, радостно вздохни и скажи что-то вроде: «Какой прекрасный день!». Если ты ему нравишься, он обязательно заведет с тобой разговор.

shutr.bz

5. Сделай комплимент его любимцу

Если парень прогуливается со своей собакой на поводке, сделай комплимент его любимцу и спроси, можно ли погладить собаку. Это идеальный повод начать разговор, тем более, что ты можешь задать еще несколько вопросов на счет имени собаки, возраста, породы и прочего. Любой собаковладелец оценит такой интерес.

6. Сделай комплимент его внешнему виду

Если тебе нравится то, что он носит, можешь сделать ему комплимент – что-то вроде «Мне нравятся твои шузы, они очень красивые». Если он не реагирует, можешь задать еще несколько вопросов. Только убедись в том, что комплименты ты говоришь искренне.

shutr.bz

7. Спроси о музыке

Ты можешь сказать: «Мне очень нравится эта песня, не знаешь, кто исполнитель?». Находясь рядом с парнем, который тебе нравится, можно немного пропеть текст песни, затем сказать: «Я люблю эту песню». Конечно, только в том случае, если ты уверена, что с голосом и слухом у тебя все в порядке!

8. Спроси о друге

Если парень, который тебе понравился, оказался другом твоего знакомого, это отличный способ начать беседу. Задай общие вопросы, например: «Когда ты в последний раз видел Петю?» или «Вы были с ним там-то и там-то на прошлых выходных?». Главное, слушай внимательно ответы и поддерживай беседу.

9. Спроси, как пройти куда-то

Мужчины никогда не признают, что они заблудились, а больше всего они любят подсказывать, в каком направлении нужно идти. Так что набирайся смелости и подходи к парню со своими вопросами. Спроси, где находится конкретное кафе, бар или улица, и даже можешь набраться наглости попросить тебя туда проводить. Если он это сделает, у вас будет много времени, чтобы поговорить о других вещах, пока вы дойдете до пункта назначения. Можешь забросить удочку насчет чашечки чая или кофе. Если ваша «прогулка» прошла удачно, он попросит номер твоего телефона.

shutr.bz

10. Спроси расписание автобуса/поезда

Это не очень действенный способ, потому что парень может и не понять, что ты флиртуешь с ним. Любой прохожий мог бы спросить у него то же, что и ты. Поймай его взгляд, улыбку, затем подходи к нему. Как только подойдешь, нежным голоском спроси, во сколько отправляется автобус. Получив ответ, не забудь поблагодарить. А тут можно и представиться. Однако это способ не для робких.

11. Спроси, что лучше

Читай также – Как определить характер мужчины по его внешности

Если ты оказалась где-то в гастрономическом учреждении, куда зашел симпатичны мэн, спроси у него, что лучше взять выпить или покушать. Можешь задать и другие вопросы. Например, он пьет кофе, а ты поинтересуйся, а не полезней ли в это время суток пить зеленый чай. Если ты ему понравилась, он обязательно заведет с тобой беседу и, возможно, даже предложит угостить тебя.

12. Спроси о его книге/журнале

Если вы увиделись в самолете, в зале ожидания, автобусе или в книжном магазине, когда он читает книжку или журнал, спроси у него, что это за чтиво. Но не прерывай его чтение, спрашивай, когда он подымет глаза. Если автор книги тебе знаком, можешь сравнить другие книги этого автора. Не спрашивай, о чем книга, потому что иногда это трудно объяснить. Отличный способ познакомиться – поговорить с ним о литературных предпочтениях.

13. Узнай счет

Если ты в пабе или баре, где показывают какое-то спортивное мероприятие (например, футбол), спроси у парня, какой счет. Также можно поинтересоваться, какая у него любимая команда, любимый игрок или тренер. Мужчины любят говорить о спорте, а также высказывать свое мнение, поэтому это фантастический способ начать беседу! Даже если ты ненавидишь футбол, обрати внимание на то, что он говорит, и не забудь улыбнуться.

14. Закажи для него бокал напитка

Несколько не женский способ, но почему бы не попробовать? Если ты в ресторане, баре или кафе, и у вас с симпатичным мужчиной весь вечер был зрительный контакт, закажи для него бокал какого-то напитка. Это отличный способ начать беседу, потому что он, несомненно, подойдет к тебе с благодарностью. Будь умной и очаровательной, не говори банальных фраз. Мало кому хватает смелости применить этот способ на практике, но он всегда работает!

15. Спроси о технике

Еще одна вещь, которую мужчины любят больше, чем спорт, – это техника. У них всегда есть модные айфоны, плееры, ноутбуки и прочее. Если тебе нравится парень, технические новинки – отличный повод для разговора. Если у него играет плеер, можешь спросить, что он слушает и каково качество звука. Если это телефон или маленькая игровая приставка – спроси, во что он играет.

Как видишь, существует много способов знакомства с мужчинами. Если ты достаточно смела, то эти советы для тебя. Какой из этих способов ты уже пробовала? Возможно, у тебя есть свои секреты. Поделитесь с нами.

Как вести беседу, чтобы не оттолкнуть, а понравиться — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Многие хотели бы быстро и легко знакомиться с новыми людьми, производя на них приятное впечатление. Но не все могут. А ведь это умение полезно не только для личной жизни, но и для успешного делового общения. К счастью, существуют определенные приемы для создания взаимодействия между людьми. Их просто нужно знать.

Забрасывайте наживку

Начиная беседу, «забрасывайте наживку» — то есть, затрагивайте самые разные темы и наблюдайте, как человек на них реагирует. Это похоже на то, как вы настраиваете приемник на нужную волну. Если какая-то тема вызвала у собеседника интерес, то ее и стоит продолжать, тогда человек с удовольствием разговорится.

Есть еще один беспроигрышный способ завязать разговор — попросить у человека совета. Например: «Я подумываю о покупке планшета, но сейчас так много моделей, трудно в них разобраться. Что вы мне посоветуете?». (Кстати, для женщин это неплохой способ познакомиться с мужчиной).

«Начиная разговор, задавайте открытые вопросы, то есть, такие, на которые невозможно дать короткий однозначный ответ «да» или «нет», — советует канадский психоаналитик Джон Романенко. — Лучше всего использовать комбинацию: комплимент плюс вопрос. Например: «Какой чудесный салат, я никогда такого не ела. Что вы туда кладете? Миндаль, чернослив или у вас какой-то собственный секрет?». Вряд ли на такой вопрос можно ответить односложно. Подобным вопросом вы покажете свою заинтересованность и позволите женщине начать рассказывать о том, как она готовит салат. И разговор завяжется сам по себе».

Лучшие темы для общения

Существуют благоприятные и неблагоприятные темы для беседы. Первые всегда помогут вам завязать диалог, пообщаться и оставить о себе самое приятное впечатление. А вот вторых стоит избегать, иначе может ненароком возникнуть конфликт.

Лучшие темы — нейтральные. Прежде всего, это погода. Эта тема объединяет всех, недаром англичане всегда начинают разговор именно с нее.

Далее, можно обсуждать городские новости, а также местные достопримечательности или пейзажи. Можно говорить о спорте, путешествиях, хобби, домашних животных. Если вы увидите, что какая-то из этих тем собеседнику особенно интересна, можете ее развивать и углублять.

«Приемом поддержания беседы является способ «эха», — продолжает Джон Романенко. — Скажем, человек рассказывает что-то о театре, но вы в этой теме не разбираетесь. В этом случае повторяйте все, что говорит он, только несколько перефразируя. Например, собеседник говорит: «Иванов превосходно сыграл во вчерашнем спектакле». Вы: «Да, у него высокий уровень актерского мастерства. Вы не напомните, в каких еще спектаклях он в последнее время играл?». Все, считайте, собеседник уже ваш. Ваша задача — поддакивать, удерживая собеседника в ключе разговора, и одновременно вопросами поощрять его к дальнейшей беседе. В таком случае его красноречию не будет конца и, расставшись с вами, она (или он) будет всем рассказывать, насколько с вами приятно общаться».

Запретные темы

А есть вопросы, которых лучше избегать в беседах с людьми, иначе вы рискуете остаться в одиночестве.

Во-первых, воздержитесь от пространных разговоров о себе любимом (это пресловутое «яканье»). Особенно скучно выслушивать перечень того, что вы делали в течение дня: куда ходили, что ели на завтрак, обед, ужин… Это никому неинтересно. Согласитесь, вам ведь тоже не нравится, когда кто-то соловьем разливается о себе, не давая вставить ни слова? Поэтому перестаньте долго рассказывать о себе, лучше слушайте собеседника.

Не мучайте собеседников рассказами и о своем драгоценном чаде. Эту тему можно обсуждать лишь в обществе таких же мамочек или бабушек, остальным она вряд ли интересна. Пару фраз люди еще могут выслушать, а затем постараются закруглить общение.

Еще одна запретная тема: обсуждение присутствующих, это считается дурным тоном. Собеседник невольно подумает: если вы злословите о других, значит, будете судачить и о нем. Кому приятен сплетник?

Также людям не нравится нытье: жалобы на жизнь, здоровье, невезение, отсутствие денег и т. п. От таких людей окружающие стараются держаться подальше. Зато всем приятны люди, настроенные позитивно и оптимистично.

Разговоры о деньгах тоже считаются дурным тоном. Если вы не хотите показаться бесцеремонным, не спрашивайте, сколько стоит одежда вашего собеседника, часы, украшения, машина и прочее.

Также не стоит развивать тему о болезнях, плохом самочувствии и т. п. Если человек упомянул, что недавно болел, не муссируйте эту тему, не выпытывайте подробности. Посочувствуйте в двух словах и оптимистично выразите надежду, что все худшее уже позади.

Нельзя задавать людям личные вопросы. Например: «Вы женаты?», «Сколько вам лет?», «Сколько вы зарабатываете?», «Я слышала, вы разводитесь?», «Почему вы так сильно поправились?». Подобные вопросы являются нарушением личных границ и воспринимаются как верх бестактности.

А теперь – об особо взрывоопасных темах, некоторые нельзя затрагивать ни при каких обстоятельствах, если вы не хотите нарваться на конфликт. Это конфессиональная принадлежность, политические и национальные вопросы (мы видим сегодня, например, какие яростные битвы в блогах ведутся на ту же «украинскую тему»). Также нельзя обсуждать родственников собеседника, давать им оценку.

«Воспитанный человек старается не говорить о себе, — подтверждает и Иван Арцишевский, руководитель «Центра эффективных коммуникаций Ивана Арцишевского». — Даже если вас об этом попросили, надо вскоре перевести разговор на другую тему. Не стоит говорить о болезнях, проблемах, доходах, дороговизне и вообще о деньгах. Избегайте разговоров о политике, а также о вере и религии. Особенно это важно, если вы не знаете убеждений и взглядов собеседников. Необдуманная реплика может задеть или даже оскорбить кого-либо из присутствующих и вынудить его вступить в спор. Никогда не спрашивайте собеседника о возрасте или должностном ранге… Все это считается неприличным».

Small talk – способ быстрого контакта

Бывают ситуации, когда нужно установить легкие, ни к чему не обязывающие отношения. Это происходит, когда мы оказались с кем-то в поезде, самолете, на отдыхе. К счастью, есть способ быстро и легко найти общность — это так называемся беседа small talk, то есть, малый разговор. (Кстати, умение быстро наладить контакт очень важно в деловой жизни, чтобы сразу расположить к себе человека и облегчить переход к деловому взаимодействию. Это помогает собеседникам подстроиться друг к другу).

«Small talk может происходить как обмен мнениями, например, в перерыве совещания, — объясняет Иван Арцишевский. — «Как вам это выступление?», «Вы согласны с утверждением докладчика?» — так можно обратиться даже к незнакомым людям. Small talk помогает заполнить возникшую паузу. Также это способ занять свободное время, именно поэтому краткие беседы особенно часты, когда мы ждем чего-либо. У small talk есть еще одна задача: поддерживать дружеские, неформальные отношения с людьми в коллективе. Например: «Как вы съездили в отпуск?», «Я слышала, что вы написали новую статью?». Вроде бы это разговоры ни о чем, но человек чувствует интерес и внимание к себе. Дружеская атмосфера в коллективе способствует взаимопониманию и в деловых вопросах».

Умение слушать

Но владение приемами разговора — это еще не все. Не менее важным является умение слушать. Для этого тоже существуют особые приемы.

«Главный принцип — невмешательство, минимум ответов, — продолжает Иван Арцишевский. — Вы должны быть губкой, впитывающей все, что говорит собеседник. Необходимо постоянно давать ему сигналы, что вы не витаете в облаках собственных мыслей, а сосредоточены на его словах. Для этого используются короткие реплики: «Да», «Понимаю вас» и т. п. Эти слова помогают собеседнику и приглашают его продолжать. Сигналами нашего внимания могут быть и кивок головы, и утвердительное «мычание», и даже легкое изменение выражения лица.

Далее — выяснение. Это обращение к говорящему за некоторыми уточнениями. Эти вопросы показывают говорящему, что его слушают. Можно использовать следующие слова: «Что вы имеете в виду?», «Не объясните ли вы это?», «Извините, я не совсем вас понял…» и т. д. Такие мягкие, нейтральные фразы приглашают собеседника высказать свою мысль более конкретно.

Затем — перефразирование. Это значит высказать ту же мысль, но несколько иначе: «Если я вас правильно понял, то…», «Вы поправьте меня, если я ошибаюсь…». Надо выбрать главное и пересказать своими словами. Желая перефразировать собеседника, делайте это, когда он сделал паузу и собирается с мыслями. Ваше повторение его слов послужит тем фундаментом, от которого он может оттолкнуться, чтобы двигаться дальше».

Нельзя перебивать человека, когда он говорит. Согласитесь, все мы не любим, когда нас перебивают. Поэтому дождитесь, когда он до конца выразит свою мысль, а затем вступайте в диалог.

Если кто-то делает ошибки в речи, не исправляйте их, этим вы оттолкнете человека. Делать замечания взрослым людям бестактно. Вы не преподаватель, поэтому не стоит показывать свою ученость.

Главное – чуткость

Если вы хотите, чтобы люди получали удовольствие от общения с вами и хотели его продолжить, то придерживайтесь важного правила — будьте чуткими к ним. Наблюдайте за собеседником, следите за его реакцией. Это ведь так просто — замечать, что человеку приятно, а что ему не нравится. Для этого достаточно направить на него свое внимание. Управляйте разговором, следите за его течением и умейте вовремя перевести его на другое.

Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»

Как начать разговор с парнем

Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.

Играйте в текстовые сообщения как можно скорее.

Netflix / Маргарет Флэтли

Написать друзьям SMS — это самая легкая вещь в мире. Когда вы пишете своим лучшим друзьям, вы забавны, умны и никогда не задумываетесь, прежде чем нажать «Отправить».С другой стороны, писать сообщения любимому человеку — это совсем другая игра. Так много ожиданий, и внезапно вы начинаете сомневаться в себе на каждом шагу. Кажется невозможным даже подумать об идеальном начале разговора, тексте, который поможет развить дело. К счастью, мы собрали 25 отличных открывающих текстов для любой ситуации, поэтому вам больше не придется беспокоиться о том, чтобы снова написать сообщение любимому человеку. Как только вы воспользуетесь одним из них, разговор начнется без особых усилий.

Просмотр галереи 25 Фотографии

1 из 25

Глаз Конфеты

Потому что кто не любит комплименты?

2 из 25

Общие интересы

Начните движение с обсуждения общих интересов.Затем посмотрите, что дальше.

3 из 25

Перерыв в учебе

Дайте знать, что вы думаете о них, даже если вы сосредоточены на других вещах (например, на биологии). Они будут польщены тем, что они у вас на уме и что вы хотите с ними поговорить.

4 из 25

Создайте предвкушение

Они будут думать о тебе и этой безумной истории всю ночь, и они обязательно найдут твое первое дело утром, как только доберутся до школы.

5 из 25

Мем это вверх

Сообщите им, что вы думаете о них, отправив им забавный мем. Ничто так не связывает людей, как смех!

6 из 25

Я оооочень занят

«Думаю о тебе» = bae-sic. Dash o ‘sass и наша девочка в розовой рубашке? Модернизированный .

7 из 25

Случайная ставка

Покажи им свою ~ спонтанную ~ сторону, отправив случайную ставку — на следующий день вам двоим, разобравшись по причинам, которые только вы знаете .

8 из 25

Повседневная!

Знаешь, ты просто классная девушка, которая делает крутые предложения о том, что им может понравиться … Ой, подожди, ты просто случайно назначил свидание? Wwwwwhoops.

9 из 25

Ночь кино

Скажите, почему мы не можем изучать эмодзи как официальный язык? В любом случае, ты бегло говоришь, и ты тоже ~ le crush. ~ Сделай это эмодзи-дождем.

10 из 25

Цвет Йо Грина

Сделайте это, когда вы оба находитесь в одной комнате. Подлый комплимент = гарантированная улыбка через всю комнату = добро пожаловать, .

11 из 25

So Hot RN

Это правда. В середине сезона эта штука опаляет , амирит ?!

12 из 25

Коала-ты Время

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ДАЖЕ НЕСЕТЬ КРАСОТУ

13 из 25

Game Changer

Wanna-bae заслуживает того, чтобы знать, являетесь ли вы их фанатом №1.

14 из 25

Все эти книги

Получите свою любовь к Catcher-in-the-Ry-te в FEELS.

15 из 25

Все эти призраки

Так мило, это страшно! (О ДА, МЫ СДЕЛАЛИ.)

16 из 25

Emoji Контакт

Но если они дадут вам какие-нибудь странные смайлики, например, смайлик с языком или эту неуклюжую штуку с баклажанами? #bye

17 из 25

~ Автозамена ~

ЧТО ?! ЭТО БЫЛА ЧЕСТНАЯ ОШИБКА !!

18 из 25

~ Автозамена снова ~

Автозамена слишком долго делала вещи странными.ФЛИРТ ДЛЯ МЕНЯ, СИРИ!

19 из 25

Тук-тук

Послушайте: Если потенциальные девушки не шутят, то нет. Просто нет.

20 из 25

Сердце Глаза

Кто-то однажды сказал (в Инсте): Один смайлик стоит тысячи лайков. И это единственный смайлик, который имеет значение.

21 из 25

Пустое пространство

Если они не понимают шутки … они не стоят вашего времени.

22 из 25

Bitmoji

Крестьяне заигрывают со словами. #Royalty использует приложения, такие как Bitmoji, для выполнения своих задач. (Где еще вы можете заставить свой аватар изображать Ким Кардашьян в этой штуке «шампанское из ее задницы» ?!)

23 из 25

Оставьте булавку

Знаешь, что ты делаешь, когда умираешь от скуки в кафе и называешь это «учёбой»? Приманите малышек на помощь, бросив им булавку локации, и пусть они подойдут к и к вам .

24 из 25

Смею Я

Буквально никто не может устоять перед кем-то, бросив вызов — и добавив в конце резкого запрета? #nailedit

25 из 25

Текст грамма

Вы, , знаете, что ваш любимый человек тоже тратит 40% своей жизни на просмотр IG ( guiiltyyyy ).Позвольте вашей одержимости социальными сетями флиртовать с за вас.

Реклама — продолжить чтение ниже

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

15 способов начать разговор с парнем через текст (+ 4 способа НЕ делать этого)

Итак, вы смахнули прямо в приложении для знакомств и нашли парня.Может быть, вы находитесь на Bumble, где дамы должны начать разговор. Или вы хотите написать мужчине, которого встретили через друга. Какой бы ни была ситуация, теперь вы хотите знать, как начать разговор с парнем через текст.

Что нужно знать о том, как начать разговор с парнем по тексту

Если вы вернетесь к свиданиям после долгого перерыва, вы можете быть шокированы тем, насколько важны текстовые сообщения для свиданий. У вас гораздо больше шансов написать кому-то, с кем вы встречаетесь, чем поговорить с ним по телефону, по крайней мере, на раннем этапе, поэтому будьте готовы к тому сдвигу с того, как все было в последний раз, когда вы встречались.(Помните, как вы ждали его звонка у этого ЛИНИЯ ?!)

Даже если вы считаете себя достаточно опытным в отправке текстовых сообщений своим подругам (вы известны как пользователь GIF в своей группе), знайте, что вам все еще нужно знать, как начать разговаривать с парнем через текст… и удерживать его внимание, потому что это немного отличается от того, как вы общались бы со своими друзьями.

Давайте разберем ваши текстовые сообщения на три части:

  • Начало вечеринки
  • Поддержание разговора в потоке
  • Дайте ему понять, что вы ему нравитесь

Этот первый текст очень важен.Если вы слишком нетерпеливы (или уверены в себе), чтобы дождаться, пока он напишет вам сначала, или у вас есть его номер, а у него нет вашего, все готово, поэтому вы хотите убедиться, что ваш текст интересен. остроумный и интригующий, так что он вам ответит.

Вот несколько советов, которые помогут ему с готовностью ответить на первое отправленное вами сообщение.

1. Делайте больше, чем просто говорите «привет».

Вы умная женщина, так зачем вам тратить ценные текстовые сообщения недвижимости с совершенно глупой стартовой линией?

Почти 30% молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет совершенно спокойно относятся к «привет» в качестве вступительного текста… но вы не из этой демографической группы, не так ли? Выбери что-то, что требует немного большего интеллекта и требует от него ответа.

2. Получите вдохновение от его профиля знакомств.

Если вы находитесь на сайте знакомств, прочтите его профиль и найдите то, о чем вы можете задать вопрос (вопросы требуют ответа, и продолжайте беседу!).

Вы можете увидеть его фотографию на вершине горы:

«Похоже, вы, как и я, любите пешие прогулки! Какой твой любимый маршрут? »

Или его профиль может сказать, что он говорит на четырех языках:

«На четырех языках, да? Parlez-vous français? Parli italiano? »

На некоторых сайтах знакомств есть ледоколы, например, когда пользователь перечисляет две правды и ложь:

«Я собираюсь догадаться, что ваша ложь… спасает тигренка из лап медведя.Я прав?!»

3. Отправляйте текст только тогда, когда у вас есть время ответить.

Пинг! Вы получаете уведомление на свой телефон о том, что вы нашли мужчину. Вы хотите начать разговор … но не делайте этого, если вы не можете сразу ответить и продолжить беседу, если он ответит немедленно.

У вас больше шансов начать текстовую беседу, если вы быстро ответите на его ответ… в противном случае он может потерять интерес и найти другую женщину, чтобы написать сообщение.

4.Рассмешить его.

Если вы умеете смешно, это отличная стратегия, чтобы начать разговор с парнем через текст.

«Боже! Я набирала текст, чтобы спросить, был ли это единственный платный сайт знакомств, на котором вы были, и автокоррекция превратила его в «сайт знакомств для боли!» О боже! Я не думаю, что это такой сайт… а вы? 😨 «

5. Время для текста.

Поймите, что вы можете, не желая того, чтобы передать отчаяние своим текстом, в зависимости от того, в какое время вы его отправите.Первое сообщение в пятницу вечером в 20:00 может сказать ему, что вы немного отчаянно нуждаетесь в свидании.

СМС первым делом утром тоже может утомить… или даже разбудить парня. Старайтесь работать после работы, может быть, около шести часов в будний день, чтобы получить наилучший шанс получить ответ.

Как только вы начнете

Теперь, когда он ответил, и вы переписываетесь взад и вперед, как вы можете поддерживать разговор?

6. Сосредоточьтесь на том, чтобы узнать Его.

Пришло время задать вопросы, чтобы вы могли определить, подходит ли этот парень и является ли он потенциальным поклонником.Но… не засыпайте его вопросами! Сохраняйте здоровое сочетание вопросов и комментариев.

Постарайтесь дать ему возможность задать вам вопросы в ответ. Хотя соотношение текстовых вопросов не должно быть 1: 1 (я обнаружил, что женщины, как правило, более любопытны, чем мужчины), отступите, если вы задали несколько вопросов подряд, а он не имел возможности задать его собственный.

7. Обращайте внимание на то, задает ли он вопросы.

Если он не задает много вопросов, ему это неинтересно.

Это красный флаг, если только вы любопытны и задаете вопросы.Один из способов заставить его понять, что вы хотите почувствовать, что он пытается узнать вас, — это:

«Извините за все вопросы! Мне просто любопытно от природы. Теперь ваша очередь спросить у нескольких! »

Если он не кусается после этого, вероятно, он недостаточно заинтересован, чтобы приложить какие-либо усилия, чтобы познакомиться с вами. Двигаться дальше.

8. Следите за этим тоном.

Дело в том, что текстовые сообщения иногда могут быть неправильно истолкованы. То, что в вашей голове могло показаться саркастическим и остроумным комментарием, может получиться язвительным и подлым.

Всегда читайте свои сообщения, прежде чем отправлять их, и спросите себя, может ли кто-то, кто плохо вас знал, понять ваши намерения. Если есть хоть тень сомнения, перепишите текст.

9. Произносите слова по буквам.

U r nt a teen. Dn’t txt lyk 1.

Взрослые произносят слова по буквам. Ради всего святого, у тебя есть «голос в текст», так как же ты можешь быть ленивым?

Поймите, что если вы используете сокращенные слова или даже плохую грамматику или пунктуацию, о вас может судить человек, которому вы пишете: 75% мужчин судят о плохой грамматике.

Как проявить интерес

Дайте ему знать, что он вам нравится!

Как только вы поймете, что у вас все в порядке, убедитесь, что вы дали ему понять, что вас интересуют ваши сообщения, чтобы вы могли назначить первое свидание.

Поскольку вы общаетесь с помощью текста, может быть сложнее выразить интерес, чем это было бы лично, поэтому воспользуйтесь этими советами, чтобы понять это правильно.

10. Зовите Его по имени.

Это незаметно, но если вы назовете этого парня по имени в тексте (или позже, по телефону или лично), это покажет ваш интерес.

Вы также можете называть его ласковыми словами, например:

11. Дайте ему свой номер.

Если вы переписывались через приложение для знакомств, активизируйте игру и сообщите ему свой номер телефона. Это говорит ему, что он вам достаточно нравится, чтобы перейти к следующему шагу в этой игре. Свидание не будет далеко позади.

12. Задавайте интересующие вопросы.

Всем хорошо, когда кто-то проявляет интерес к своему делу и заботится о нем! Если он вчера сказал вам, что собирается посмотреть игру, спросите, кто выиграл.

Спросите, что ему нравится в своей работе.

Спросите, что бы он делал, если бы деньги не были проблемой.

Спросите, как прошла его презентация работы.

Спросите, как поживает его друг, сломавший руку.

По сути, вы хотите показать, что обращаете внимание на то, что он говорит, и что вы достаточно заботитесь, чтобы сохранить эту информацию.

13. Пишите ему в течение дня.

Подумайте, что вы чувствуете, когда мужчина пишет вам каждый день, желая доброго утра, или хочет сказать «спокойной ночи» с помощью СМС.

Приятно, правда?

Итак, сделайте то же самое, чтобы дать этому человеку понять, что вы думаете о нем.

Вот единственное предостережение: прекратите это делать, если он не отвечает взаимностью. Если вы посмотрите на текстовую цепочку и увидите, что в основном это вы заходили, чтобы поздороваться, отступите. Если тексты больше не перемежаются, возможно, ему это не интересно.

14. Немного пофлиртуйте.

Один верный способ дать мужчине понять, что он вам нравится, — это флиртовать. Не нужно перегибать палку, но убедитесь, что он знает, что вы хотите большего, чем просто дружить.

Вы можете отправить ему селфи с сексуальной улыбкой…

… или попросить его фото…

… если вы вышли, вы могли бы сказать ему, что не можете дождаться, чтобы увидеть его снова …

15. Используйте эмодзи.

Emojis не только для подростков! Тщательно подобранный человек может выразить больше, чем слова.

😚 😘

Эти целующиеся смайлики дают понять, что вам интересно!

😊

Если он сделает тебе комплимент, ты всегда сможешь покраснеть!

😍

Если он говорит что-то, что вызывает у вас еще больше глупостей, используйте это.

Как НЕ начинать разговор с парнем по тексту

Теперь, когда мы рассмотрели, как начать разговор с парнем по тексту, а также как выразить к нему интерес, давайте рассмотрим несколько запретов. в текстовых сообщениях.

Забросайте его одним текстом за другим.

через GIPHY

Если вы, , не хотите, чтобы он привидел вас, позвольте ему ответить, прежде чем вы отправите другое сообщение. Это потребует терпения, но поверьте мне в этом.

Одна женщина из Аризоны отправила мужчине 159 000 сообщений (и преследовала его) всего за одно свидание! Не будь той женщиной!

Надуться, если он не отвечает сразу.

Очевидно, что-то не так, если он не отвечает в течение нескольких секунд. Верно?

Неправильно.

Вы можете быть погружены в фантазию об этом парне, который ничего не делает, а думает о вас весь день, но на самом деле он, вероятно, работает, выполняет поручения, спит… или просто недоступен. Не думай о худшем. Опять же, наберитесь терпения.

Идти слишком глубоко, слишком рано.

Работа, хобби, интересы — все это приемлемые темы для первых текстов до того, как вы уйдете.Сохраните историю отношений, политику и религию на потом.

Признаки, по которым вам следует двигаться

Многие женщины, которых я тренировала, расстраиваются из-за того, что они не лучше умеют распознавать признаки того, что мужчина не интересуется. Иногда бывает сложно следить за этими сигналами, особенно если вы не были одиноки так долго.

Позвольте дать вам несколько знаков, на которые следует обратить внимание.

Все тексты и никаких движений вперед.

Текстовые сообщения — это здорово, но если вы занимаетесь им неделю или больше, вы рискуете превратиться в друзей по переписке.Конечно, некоторые парни действуют медленнее, чем другие, но если он не спрашивает о вашем графике или о планах на выходные, он может не захотеть встречаться.

Вы, конечно, можете проявить инициативу и пригласить его на свидание. Так вы хотя бы увидите, заинтересован ли он.

Кажется, он постоянно недоступен.

Если он не сможет или не встретится, возможно, он тебя ловит.

Если этот парень много путешествует или уехал из города на неопределенный период времени, вы должны сначала спросить себя, почему он использует приложение для знакомств.Если он не может встретиться, какой в ​​этом смысл?

Также имейте в виду, что такой недоступный мужчина также может ловить кошку на вас. Это не обязательно так, но имейте в виду, что некоторые мужчины (и женщины) создают фальшивые профили с целью взломать вашу голову или просто потому, что им скучно.

Он слишком быстро ведет разговор о сексе.

Ты не ханжа, но, черт возьми, тебе бы хотелось познакомиться с мужчиной перед секстингом. Если этот парень доставляет вам дискомфорт, заблокируйте его. Нет причин, по которым мужчина должен слишком рано говорить о сексуальном подтексте, особенно если вы не отвечаете ему взаимностью.

Заключение:

Даже если это не ваш Прекрасный Принц, у вас хотя бы есть практика, как начать разговор с парнем через текст!

Это похоже на любой навык: чем больше вы это делаете, тем лучше у вас получается. Просто держите его легким и получайте удовольствие.

И если что-то действительно сработает, значит, вы успешно научились использовать другой канал связи, который, возможно, вы не использовали, когда были в последний раз один десяток лет назад. Текстовые сообщения могут быть большим преимуществом в отношениях!

шт.Если вы готовы начать привлекать мужчин на глубоком эмоциональном уровне, присоединяйтесь ко мне на этом бесплатном вебинаре, чтобы узнать о трех шагах к созданию эмоционального влечения. Зарегистрируйтесь здесь, чтобы начать работу (это на 100% бесплатно).

Как начать разговор с парнем по тексту

Вы не знаете, как начать текстовый разговор с парнем?

Вы позволяете некоторым действительно сексуальным спичкам Tinder ускользать из ваших пальцев из-за скучного разговора?

Или, может быть, ваши первые свидания не переходят во вторую, потому что он теряет интерес к переписке с вами?

Если да, то вы попали в нужное место.В этом руководстве представлены девять советов экспертов, которые помогут оживить ваши текстовые сообщения.

Однако, прежде чем принять к сведению эти советы, внимательно прочтите следующие несколько предложений.

Тактики, перечисленные в этом руководстве, помогут поддержать его интерес, но есть одна вещь, которую вам абсолютно необходимо сделать, чтобы удержать мужчину рядом в долгосрочной перспективе.

Вы должны апеллировать к нему эмоций.

Пока вы можете это делать, вряд ли будет иметь значение, какие текстовые сообщения вы отправляете.

Вот почему я хочу поделиться тем, что произошло, когда я обнаружил малоизвестный аспект мужской психологии под названием «Инстинкт героя».

Этот психологический триггер имеет огромное влияние на то, как он относится к женщинам в своей жизни. Кажется, что это образ мышления, который принимают все мужчины.

Как только вы научитесь тыкать в него, он часто будет гораздо более эмоционально привязан к вам. ( нажмите, чтобы узнать, как я обнаружил этот ).

Это может быть разница между тем, чтобы стать «следующей красивой девушкой» или женщиной, которой он одержим.

Более того, если вы знаете, как это сделать, овладеть этим навыком несложно.

Если вы надеетесь произвести неизгладимое впечатление на особенного парня, стоит узнать , как я открыл для себя «Инстинкт героя ».

С учетом сказанного, вот девять дополнительных способов оживить ваши текстовые сообщения.

Сделай это Интересное

Одна из худших вещей, которые вы можете сделать, когда начинаете разговор по тексту должен сделать его скучным, общим и закрытым, так как это сделать так, что вы вряд ли получите ответ.

У нас достаточно времени, чтобы обсудить, как они себя чувствуют или нет. у них был хороший день, поэтому, прежде чем отправлять им текстовое сообщение «как дела?», подумайте, как бы вы могли сделать его немного более интересным, чтобы ответить от него и завязать интересный разговор.

Вместо общих вопросов подумайте о том, что вам сказали совсем недавно. Готовились ли они к экзамену, когда видели вас в последний раз? Или были они только в процессе переезда? Сделайте вступительный текст личным и участие увеличит ваши шансы получить ответ, а также заставит его Осознайте, какой вы хороший слушатель, и получите дополнительные очки!

Однако вы должны быть особенно осторожны с этим, если вы тайком заглядывал в его каналы в социальных сетях, чтобы избежать взорвать ваше прикрытие, спросив его о его недавнем отпуске или о том, как его собака, если это то, что вы видели в его Instagram.В противном случае он мог бы получить впечатление, что ты немного сумасшедший. Ведь сталкер никому не нужен, особенно после первого свидания!

Пример :

Не отправляйте его спать с обычным чатом и увеличьте свой шансы получить ответ со следующими примерами:

До

«Эй, как большой дом переехал? Вы все поселились? »

«Как было твой праздник? Жду не дождусь услышать об этом все! »

Нет

« Привет, как дела?»

‘Как ваше день был?

Отправить Соответствующий мем

Если вы дошли до него с чувством юмора, то найдите мем, который заставит его хихикать, не должен быть трудным, и он обязательно принесет вам пользу и еще кое-что — каждый парень любит девушку, которая может его рассмешить!

Одна из лучших вещей в отправке мема парню, который вам нравится, — это что это не кажется слишком безнадежным.Это легкий способ запустить разговор, в котором говорится «видел это и думал о тебе», а не «был постоянно думаю о тебе », заставляя его думать, что ты крутой, непринужденный и смешно — то, что каждый парень ищет в девушке!

Кроме того, если мем имеет отношение к тому, что вы обсуждали ваше свидание, это заставит его вспомнить, как весело было вам двоим и подумайте, насколько весело вы можете быть, чтобы он с большей вероятностью инициировал это второе свидание. Это беспроигрышная ситуация.

Используйте его Имя

Использование чьего-либо имени в разговоре — отличный способ пообщаться с их и привлечь их внимание, что делает его идеальным способом начать разговор по тексту. Однако нужно быть осторожным, чтобы не переборщить, иначе может показаться манипулятивным или просто странным!

Использование имени человека подтверждает его личность и делает текст кажется более личным, поэтому здорово добавить его имя в текст когда вы пытаетесь начать разговор.

С самого раннего возраста мы все привыкли слушать, когда кто-то использует наше имя. От родителей, братьев и сестер до учителей и сверстников — ваше имя это ваша идентификационная метка, которая используется людьми, когда они хотят получить вашу внимание.

Следовательно, используя его имя в вашем вступительном тексте он подсознательно зарегистрирует это, пока вы пытаетесь получить его внимание, что значительно повысит вероятность того, что вы быстро получите ответное сообщение. Это проверенный и проверенный метод, который работает практически каждый раз.

Пример :

Если вы хотите сделать этот текст более личным (и сделать конечно, он вам ответит!), то использование его имени — идеальный способ сделать это. Для пример:

До

«Привет, (его имя), , вы смотрели последние серия (тот сериал, который он любит) последняя ночь? Я подумал, что это немного медленно… »

(Его имя) ! Я ходил в (тот ресторан, о котором он вам рассказывал) последний ночь, еда была безумной! Еще рекомендации 😉? ’

Нет

«Что сделал вы думаете об игре вчера? »

«Как было твои выходные? »

Всегда спрашивать Вопрос

Если вы хотите, чтобы парень, которого вы любите, ответил вам, то один из худшее, что вы можете сделать, — это послать ему закрытое сообщение, которое он будет изо всех сил стараться ответить на.Вместо этого вы должны облегчить ему задачу, всегда добавляя вопрос в вашем первом сообщении — и в каждом последующем сообщении.

Как мы упоминали ранее, вы хотите убедиться, что ваше сообщение интересным, поэтому не задавайте ему общих вопросов о его сегодняшнем дне или о том, что у него было на обед. Вместо этого придумайте что-нибудь интересное и попросите его получить разговора и убедитесь, что эти тексты будут пересылаться туда и обратно.

Пример:

Всегда старайтесь включать вопрос в свое вступительное сообщение к увеличьте ваши шансы получить ответ, например:

До

Вы видели (Netflix ряд)? Это так хорошо, тебе бы это понравилось! »

«Как было твоя семейная вечеринка в эти выходные? Надеюсь, не слишком скучно! »

Нет

«Я постригся сегодня!»

«Смотрел (сериал Netfilx), действительно хорошо!»

Чего следует избегать при написании текстовых сообщений парню

В эпоху цифровых технологий трудно не писать текстовые сообщения парню, как и между свиданиями, есть очень много вещей, которые могут пойти не так из-за текст из-за неправильного толкования, излишнего дружелюбия или неверного суждения.

Встречаетесь ли вы несколько месяцев или даже не встречались ваше первое свидание, есть несколько вещей, которых вам следует избегать при инициировании разговор с парнем, которого вы любите, чтобы не показаться слишком сильным и пугающим его прочь.

Избегать Двойное текстовое сообщение

Если он прочитает ваше сообщение и не ответит, может возникнуть соблазн отправить ему еще одно сообщение, чтобы запросить ответ, однако это не лучший ход — хотя мы все бывали там раньше!

Может быть уважительная причина из-за недостатка общения, например, из-за чрезвычайной ситуации в семье или напряженного рабочего графика, поэтому вам следует дайте ему немного места и посмотрите, ответит ли он вам в удобное для него время.Если это в случае, он оценит пространство, и вы произведете впечатление крутого и свежего, так что это сработает в вашу пользу.

Однако, если вы все еще не получили от него известие по прошествии нескольких дней, это может быть, он просто не чувствует этого — возможно, его бывшая девушка вернулась на сцене, или он мог быть на другом свидании, которое прошло очень хорошо, это означает, что он вряд ли ответит вам.

Как бы сложно это ни было — особенно если вам нравится этот парень — вы должен помнить, что если он действительно хотел поговорить с вами, то он бы это сделал.Так вместо того, чтобы отправлять ему несколько сообщений, чтобы узнать, почему он с вами не разговаривает, проглотите свою гордость и вернитесь к своему любимому приложению для знакомств, иначе он может начать говорить всем своим друзьям, что вы немного сумасшедший.

Не приходи на слишком сильном

Если вы хотите устроить второе свидание с этим парнем, это важно завязать разговор, чтобы установить настроение перед уходом просить его о свидании номер два.

Используя приведенные выше советы, начните разговор с этим парнем и позвольте разговор идет оттуда и не приглашать его на другое свидание, как как только вы начали разговор.

Если он откровенен, кокетлив и искренне увлечен вашим текстом разговора, то это должно дать вам зеленый свет, который вы ищете он заинтересован в вас. Однако, если он медлит с ответом, и ему трудно продолжайте разговор с ним, тогда, возможно, стоит перейти к тот, кто стоит вашего времени и энергии!

В любом случае важно не проявлять излишней самоуверенности и слишком сильно, так как это может свести на нет ваши шансы на второе свидание.

Будьте осторожны Когда шутят

Хотя важно передать свое чувство юмора и попытаться рассмешить понравившегося парня, это Также важно определить, как будут выглядеть ваши шутки в тексте, поскольку они могут быть легко неверно истолкованы.

То, что вы могли рассматривать как саркастический, остроумный ответ, он мог бы рассматривать как неприятный, стервозный комментарий, поэтому всегда трижды проверяйте свои тексты, чтобы убедиться, что они нельзя ошибиться и испортить все ваши шансы с этим парнем.

Избегать Задавать слишком много вопросов

Встречаешься ли ты месяцами или днями, слишком много спрашиваешь вопросы по тексту могут быть ошеломляющими и заставить его чувствовать, что он проинтервьюирован. В свою очередь, это может заставить его отстраниться от вас или стать не участвует в разговоре.

Вместо того, чтобы расспрашивать его обо всех аспектах его жизни, просто позвольте разговор протекает естественно, как если бы вы говорили на человек. Ограничьте количество вопросов до двух в тексте, давая ему время ответить на каждый из них. и сделать его менее похожим на интервью, а больше на разговор между два человека.

Кроме того, важно не спрашивать его тоже личные, такие как история его прошлых отношений или сексуальная история, как это может заставить его чувствовать себя неловко, потому что с такими вещами он делится если и когда он захочет. Это особенно важно, если вы в самом на ранних стадиях свиданий, поскольку вы можете показаться слишком интенсивными и привести его к беги к холмам.

Не ждите Слишком длинный текст для обратного сообщения

Мы все были там, ждали ответа на присланное сообщение несколько часов назад.Но в наши дни люди очень редко проводят несколько часов не глядя на свой телефон, давая понять, кто играет в игру, когда речь идет об ответных текстовых сообщениях.

Хотя вы, возможно, не захотите сразу же ответить ему — особенно если ему потребовалось несколько часов, чтобы ответить — вы также не хотите, чтобы он подумал, что вы играть в игры, часами игнорируя его сообщения. Это особенно важно, если вы включили функцию «последний раз видели» в WhatsApp или Facebook мессенджер, так как это явный признак того, что вы кого-то игнорируете!

Вместо того, чтобы играть с ним в игры, посмотреть, кто может ждать дольше всех. чтобы написать ответ, просто напишите ему в следующий раз, когда вы посмотрите на свой телефон и вы будете выглядеть крутым, спокойным и собранным.В конце концов, ни один парень не хочет серьезно встречаться с игроком, так что вы рискуете потерять его навсегда.

Следуя приведенным выше советам, вы обязательно добьетесь истинного увлекательный, остроумный разговор с понравившимся парнем, заставляющий его понять, что за хороший улов.

Как поддерживать разговор с мальчиком, чтобы лучше его узнать

Познакомиться с кем-то получше — не такой сложный процесс, как некоторые опасаются. Идея состоит в том, чтобы продолжать говорить, оставаться интересным и показать, что вы тоже заинтересованы.В конце концов, людям нравится говорить о себе, особенно если кажется, что другой человек действительно обращает внимание на них и на то, что они хотят сказать. Итак, для тех, кто хочет продолжить разговор и узнать кого-то получше, нужно следовать нескольким простым советам и уловкам, чтобы поддерживать кого-то даже после того, как они могут подумать, что разговор окончен.

Когда вы хотите узнать кого-то получше, самое главное — задавать открытые вопросы.Такие вопросы означают, что другой человек не может просто ответить «да» или «нет». Им нужно заполнить вопрос более контекстным. Вопросы типа «ты любишь читать?» являются закрытыми вопросами, потому что на них можно ответить простым «да» или «нет», и нет обсуждения. — Что вы думаете о «Великом Гэтсби»? — это вопрос, который предлагает другому человеку ответить и требует от него более длинного ответа. Кроме того, это может привести к полноценному разговору.

Сосредоточение разговора на интересующей теме значительно упрощает продолжение разговора.Даже если кажется, что разговор заходит в тупик, можно переключить тему на то, о чем легче говорить, и просто продолжать. Это может заинтересовать другого человека. Более приемлемая тема, по крайней мере, удерживает их в текущем разговоре, пока кто-нибудь не попробует другую тему разговора, чтобы действительно заинтересовать их.

Стоять рядом с кем-то в полной тишине может нервировать обе стороны, но позволяя этому случиться, как правило, другой человек заполняет это молчание любым возможным способом.Они не хотят просто неловко стоять и поэтому решают просто начать говорить о чем-нибудь — о чем угодно. Это может привести к возобновлению разговора даже после того, как он начал ослабевать, или если темы кажутся исчерпанными. Другой человек что-нибудь придумает, чтобы снова начать работу. Просто подожди.

Это метод, который можно использовать, если собеседник уже говорит, но разговор начинает прерываться. Если попросить их рассказать им, что тема интересна, они продолжат говорить что-то и придадут им уверенности в этом предмете.Часто другой человек может перестать говорить на какую-то тему из страха наскучить окружающим. Если спросить их о дополнительной информации, это говорит об обратном и может заставить их по-настоящему углубиться в то, что они находят увлекательным или информативным.

Спросить кого-нибудь, чем он любит заниматься в свободное время или как он провел выходные, — хороший способ узнать его поближе. Это заполняет информацию о хобби и способах, которыми они развлекаются. Это может быть хорошим началом разговора, если есть сходства, или может быть признаком того, что это не лучший вариант.Однако это определенно может привести к разговору, потому что приглашает человека поговорить о чем-то, с чем он хорошо знаком, о себе и своих интересах.

Обмен информацией — еще один способ поддержать разговор. Просто задавать много вопросов становится несколько старым, и другой человек обязательно почувствует, что он находится под судом или находится в горячем положении. Они определенно не будут чувствовать себя комфортно через некоторое время. Добровольное предоставление информации и обмен сходными чертами помогут им почувствовать себя более непринужденно, а также могут побудить их еще больше открыться и поделиться другими темами или интересами, в которых есть сходства или различия.Это может сделать атмосферу более расслабленной, особенно если ситуация начала немного накаляться.

Есть всевозможные подсказки, которые появляются в речи человека, когда он впервые начинает говорить. Это может быть легкость в голосе или напряжение. Это может быть тремор или заикание. Слушайте эти сигналы, а затем выберите то, о чем они хотят поговорить. Спрашивайте их об этих вещах, поощряйте их открываться, а затем внимательно слушайте, что они говорят. Это упростит начало разговора, продолжит его и продолжит узнавать больше о другом человеке.Это также показывает умение читать их сигналы и уже показывает уровень их знакомства.

Всем нравится получать комплименты, поэтому их раздача может быть отличным способом, чтобы люди захотели остаться и поговорить больше. Комплимент должен быть чем-то сладким, а не каким-то жутким или «преследовательным». Это может быть комплимент по поводу их одежды, стрижки, улыбки, смеха или чего-то еще, что можно легко заметить, находясь в той же комнате или подходя к ним.Хорошим началом может быть комплимент кому-то за его акцент или манеры. Эти вещи заставляют человека чувствовать себя лучше и проявлять больший интерес к продолжению разговора, потому что он уже счастлив познакомиться.

Не ввязывайтесь в политику с незнакомцем. Как правило, это плохое начало. Но если недавно было погодное явление или какое-то особое событие в вас, это станет легкой отправной точкой для вашего разговора. В конце концов, другой человек, вероятно, заметил и может что-то сказать.В противном случае у вас будет немного больше времени, чтобы придумать что-то более интересное и остроумное.

Многим парням нравится говорить о себе и на определенную тему, и позволить им поговорить — это хороший способ узнать о них больше. Для них может быть намного проще и естественнее говорить о себе, и, скорее всего, они могут поделиться различной информацией от поверхностных фактов о себе до более глубоких предметов, таких как их детство, прошлое или будущие устремления. Этот сеанс обмена может или не может укрепить какой-либо уровень интереса к ним.В общем, это многое расскажет, и это будет хорошим определяющим фактором того, должен ли этот разговор идти дальше, чем единственный разговор, которым он уже является.

Всем нравится смеяться, и рассказывание забавной истории может рассмешить собеседника, и ему захочется остаться. Одной забавной истории может быть достаточно, чтобы сломать лед, и это может быть именно то, что нужно, чтобы все чувствовали себя более расслабленными и непринужденными. Это может быть просто способ начать разговор о чем-то совершенно другом, но это показывает, что обе стороны ищут способы развлечься и определенно заинтересованы в том, чтобы одновременно лучше узнать людей.

Излишняя напряженность или напряженность может вызывать неправильные вибрации. Это показывает, что нет никакого уровня уверенности, и это только заставит другого человека чувствовать себя некомфортно и менее уверенно. В конце концов, этот язык тела произведет на вас впечатление. Расслабление, глубокие вдохи и попытки проявить силу и уверенность определенно сильно повлияют на общее ощущение взаимодействия. Это заставит другого человека почувствовать себя более уверенно и в то же время расслабленным.

Знакомство с кем-то определенно будет сложным процессом, но вам не нужно просто стоять в стороне и надеяться, что это произойдет для вас. Вместо этого обратитесь к кому-нибудь, кто владеет любым из этих методов. Вы никогда не знаете, встречаетесь ли вы с одним (или упускаете его). Самый важный ключ — убедиться, что вы просто открыты, дружелюбны и приветливы к новым людям. Если вы боретесь с этими проблемами, ReGain может вам помочь. Все дело в том, чтобы познать себя и поработать над навыками, которые у вас уже есть, чтобы почувствовать себя более уверенным, доступным и уверенным в себе.

С ReGain у вас будет доступ к специалистам в области психического здоровья, которые помогут вам лучше понять себя и свои отношения с другими людьми. Они могут помочь вам стать еще смелее и увереннее, а затем улучшить вашу жизнь. Что еще лучше в ReGain, так это то, что это полностью онлайн-система, подходящая для специалистов в области психического здоровья. Фактически, этот сервис позволяет вам общаться с профессионалами из любой точки мира, потому что вы общаетесь с ними онлайн.Если у вас есть подключение к Интернету и подключенное к Интернету устройство, это все, что вам нужно, независимо от того, в какую страну вы можете поехать, вы все равно можете поговорить со своим психиатром.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Какие вопросы задать, чтобы поддерживать разговор?

Умение задавать вопросы важно для социальной жизни, в том числе для вашей социальной жизни, поскольку это имеет отношение к миру свиданий.Вот несколько вопросов для тех, кто задается вопросом, как продолжить разговор, спросите:

«Каких наиболее важных целей вы хотите достичь в этой жизни?»

«Какие три ваших любимых музыкальных альбома?»

«Кто оказал большое влияние на вашу жизнь?»

«На кого вы больше всего уважаете?»

«Если бы вы внезапно унаследовали много денег, что бы вы с ними сделали?»

«Какой персонаж из сериала или фильма вам больше всего нравится и почему?»

Не забывайте задавать несколько подобных вопросов, чтобы избежать неловких моментов молчания.Когда он ответит, вы можете задать любые дополнительные вопросы, чтобы узнать больше и продолжить разговор.

Как поддерживать разговор с любимым человеком?

Как упоминалось в статье выше, лучший способ поддержать разговор с любимым человеком или кем-либо еще — задавать открытые вопросы. Открытый вопрос — это вопрос, на который можно ответить помимо «да» или «нет». Примером открытого вопроса является следующий: «Если бы вы могли поехать куда угодно бесплатно, куда бы вы поехали?»

Как поддерживать разговор во время изоляции?

Коронавирус определенно изменил мир знакомств, помимо всего прочего.Если не считать нервов, то свидание раньше было захватывающим и относительно обычным. Теперь обычные места для свиданий, такие как рестораны, либо закрыты, либо, по крайней мере, вызывают гораздо более стрессовый опыт, чем раньше. Кинотеатры тоже закрыты, и даже если они этого не сделали, социальное дистанцирование и частая дезинфекция имеют решающее значение и являются обязательными в настоящее время. Тем не менее, если вы находитесь в изоляции, это не должно мешать вам завязать интересную беседу. Если вы захотите, это даже может стать началом вашего разговора.Вы можете начать разговор с парнем, который вам интересен, сказав: «Привет! Как у вас дела с изоляцией и всем остальным? Ваше рабочее место вообще пострадало? » или «Эй! Как вы справляетесь с изоляцией? Есть ли у вас какие-то особые хобби или занятия? » Затем вы можете продолжить разговор, задав дополнительные вопросы. Например, если он скажет вам, что во время карантина проводил свободное время за музыкой или ремонтом дома, вы можете спросить об этом.

Каждый раз, когда вы задаетесь вопросом, как поддерживать разговор, будь то текст, разговор по телефону или лично, одна из самых важных вещей, которую нужно сделать, — это задать вопросы. Люди любят говорить о себе, и исследования показывают, что вопросы на самом деле делают вас более симпатичными.

Как вы флиртуете над текстом?

Это зависит от того, насколько очевидным вы хотите быть. Если вам удобно показать, что вы флиртуете, вы можете поприветствовать кого-нибудь, сказав: «Привет, красавчик», «Привет, детка» или «Привет, красотка».Если вы хотите быть более тонким, вы можете использовать смайлики или гифки и постараться поддерживать увлекательный разговор до тех пор, пока не почувствуете, взаимны ли ваши чувства к любимому человеку. Затем вы можете сделать шаг вперед на ступеньку выше.

Как вы флиртуете в чате?

Флирт в чате похож на флирт над текстом. Старайтесь поддерживать интересный разговор и не бойтесь делать комплименты собеседнику. Будь то «ты такой умный», «ты такой трудолюбивый» или «ты буквально самый привлекательный человек, которого я когда-либо видел», комплимент — отличный способ флиртовать в чате.Конечно, чтобы разговор продолжался, и докладчик, и автор должны быть вовлечены. Если вы задаете вопросы и получаете в ответ только «хорошо» или «я не знаю», будет сложно поддерживать разговор. Если вы заинтересованы друг в друге, вы должны быть в состоянии по очереди выступать в качестве первоначального оратора и автора, когда говорите. Это означает, что вы оба должны связываться друг с другом и начинать разговоры. Односторонний разговор трудно поддерживать, и он определенно неэффективен, когда дело касается флирта.Если вам кто-то нравится, и когда вы думаете об этом, вы понимаете, что он всегда тот человек, к которому нужно обратиться в первую очередь, постарайтесь на этот раз сделать это самостоятельно. Даже если это просто: «Эй, я думаю о тебе! Как дела?» человек на другой стороне это оценит и воспримет как знак того, что вы заинтересованы.

Как мне поговорить с моим парнем, который влюблен?

Вы можете начать разговор со своим влюбленным парнем, как если бы вы начали разговор с кем-либо еще.Просто добавьте немного особого чутья, чтобы намекнуть, что вы заинтересованы. Если вы хотите быть тонким, сделайте ему комплимент и задавайте интересные вопросы. Если вы хотите быть более откровенно кокетливым, вы можете погладить его руку, назвать его красивым или сказать что-нибудь еще, что дает понять, что он вам нравится.

Какие вопросы я могу задать любимому человеку?

Задавать вопросы — отличный способ прервать неловкое молчание, помимо того, что это привлекательное качество и положительный навык для социальной жизни.Вот несколько вопросов, которые стоит задать любимому человеку:

«Какой вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела через пять лет?»

«Какие самые выдающиеся моменты в вашей жизни произошли до сих пор?»

«Если бы вам пришлось переехать в другую страну, какую бы вы выбрали и почему?»

«Есть ли страны, которые вы хотите однажды посетить?»

«Что за опыт навсегда изменил вашу жизнь?»

Как я могу произвести впечатление на свою любовь?

Как бы вы ни хотели сбить их с толку, лучше не слишком стараться.Известно, что определенные качества привлекают других людей и улучшают социальную жизнь, поэтому не бойтесь проявлять свои самые привлекательные качества. Например, позитивность, доброта и внимательность — все это привлекательные качества. Кроме того, людям нравится хороший слушатель, поэтому обязательно используйте навыки активного слушания и постарайтесь запомнить то, что вам говорят, чтобы показать, что вы действительно слушаете. Если вы запомните мелкие детали жизни человека или то, что он вам говорит, это произведет на него впечатление и покажет, что вам не все равно.Например, если ваш любимый человек рассказывает вам об арт-проекте, над которым он работает, вы можете спросить: «Привет, как продвигается этот проект?» позже.

Как вы флиртуете в условиях изоляции?

Флирт в условиях изоляции в некоторой степени похож на флирт вне режима изоляции. Разница в том, что он может быть намного более цифровым, чем вы привыкли. Если вам удобно использовать имена домашних животных, вы все равно можете использовать эти имена. Вы по-прежнему можете флиртовать, сделав комплимент другому человеку или вежливо спросив, как у него дела.Теперь у вас есть возможность настраивать такие вещи, как даты видеочата, а также использовать GIF-изображения и смайлики с помощью текста, если вы находитесь на расстоянии. Эти вещи становятся все более и более нормализованными, поскольку люди знакомятся друг с другом в приложениях для знакомств или хотят продолжить связь, начатую лично, во время социального дистанцирования.

Как я могу говорить романтично?

Романтично говорить проще, чем кажется, и не обязательно быть чрезмерным. Вам не нужно притворяться, будто вы в кино, или говорить что-то экстремальное.Чтобы поговорить с кем-то романтически, сделайте ему комплимент, используйте милые имена, такие как возлюбленная, ребенок, король или принцесса, если они им нравятся, или отсылайте к известной романтической цитате или песне. Возможно, вы не хотите присылать цитату из «Записной книжки» из ниоткуда, но если есть особая романтическая цитата, которая заставляет вас думать о них, вы можете сказать: «О, черт возьми, эта цитата заставила меня подумать о вас» и передайте им фразу. Это способ сказать что-то очень романтичное, естественным и неуместным.То же самое верно и для отправки кому-то песен или текстов, что может быть очень романтичным занятием. Вы можете написать им и сказать: «Эй, эта песня заставила меня подумать о тебе».

Вам не о чем поговорить?

Если вы знаете, как поддерживать разговор, у вас никогда не останется о чем поговорить. Есть бесконечное количество вопросов, которые нужно задать человеку. Даже те, кто был женат много лет, могут найти новые вопросы, чтобы задать своему партнеру. Люди меняются, но не только это: мы всегда узнаем что-то новое, и мир вокруг нас постоянно развивается.Есть новые мировые события, о которых стоит постоянно говорить, и когда кто-то, кого мы знаем, проявляет новый интерес или узнает о новой теме, у нас автоматически появляется новый способ поддерживать разговор. Есть также случайные или неожиданные вопросы, которые вы можете задать людям в любой момент, и которые могут начать отличную беседу. Вы можете задать уточняющие вопросы по поводу того, о чем вы говорили раньше, или вы можете задать случайный вопрос, например: «Если бы вы могли сделать что-нибудь в эти выходные, и деньги не были бы проблемой, что бы вы сделали?» или «если бы вам абсолютно необходимо было сделать татуировку / сделать новую татуировку прямо сейчас, что бы вы выбрали?» Если вам неловко задавать вопросы на ровном месте, вы можете даже начать игру из 20 вопросов.Это отличный способ поддержать разговор, независимо от того, знаете ли вы кого-то несколько недель или лет. Благодаря творческому подходу и интересу с обеих сторон вы можете поддерживать разговор и узнавать человека, который вам интересен, со временем все больше и больше.

Как мне поддерживать разговор с парнем?

Один из лучших способов поддержать разговор — задавать парню вопросы. В частности, лучше всего подходят открытые вопросы, потому что они требуют более чем односложного ответа.Таким образом, вы дадите своему парню что-то, на что можно ответить, и вы тоже сможете узнать о нем больше. Это также может помочь придумывать случайные темы для разговора или случайные вопросы, которые нужно задать, прежде чем вы увидите человека или поговорите с ним. Таким образом, у вас будет подготовлено несколько ледоколов, и вы сможете избежать долгих неловких периодов тишины.

О чем можно поговорить с парнем?

Лучшая тема для разговора во многом будет зависеть от человека, с которым вы разговариваете.Если вы можете придумать что-нибудь, чем они увлечены, это отличная тема для разговора. Часто то, чем кто-то больше всего увлечен, — это то, о чем им нравится говорить. Когда люди говорят о вещах, которые им нравятся, вы часто замечаете, что они загораются. Случайные темы для разговора, которые могут быть затронуты большинством людей, — еще один путь; например, разговор о фильмах и музыке или вопрос о чьих-то хобби, чтобы узнать, чем кто-то любит заниматься в свободное время, почти всегда будет безопасным.Вы также можете задавать парню забавные вопросы, играя на ледоколе! Когда вы задаете парню забавные вопросы, например: «Что в вашем списке желаний?», Есть ли у вас список мест, куда вы хотите отправиться? »« Какой у вас лучший талант? »« Какое самое лучшее детское воспоминание вы можете вспомнить? «Хотите новые татуировки?» или «Кем вы были в детстве?» — это поможет вам начать разговор и поддерживать его более или менее без особых усилий.

Как поддерживать разговор?

Помимо открытых вопросов, можно задать дополнительные вопросы о том, что уже сказал человек, — это отличный способ поддержать разговор.Это также показывает, что вы слушаете. Если вы можете вспомнить подробности об этом человеке, его жизни или его интересах, или если есть что-то, о чем вам интересно спросить, если это уместно, задавайте вопросы, относящиеся к этим вещам. Конечно, чтобы поддерживать разговор, нужны двое. Если человек отвечает односложно, несмотря на то, что вы задаете открытые вопросы, или если он никогда не задает вам вопросов, это не ваша вина. Вы прикладываете усилия к разговору, но они тоже должны это делать.Если вы знаете человека достаточно хорошо, чтобы знать его увлечения или знать, что есть конкретная тема, о которой этот человек любит говорить, это отличные вещи, которые можно поднять, чтобы поддерживать разговор!

Какой серьезный вопрос задать парню?

Иногда вы хотите задать парню беззаботные вопросы, а в других случаях вы хотите задать парню вопросы немного глубже, чтобы вызвать эмоционально задушевный разговор. Вот несколько глубоких вопросов, которые вы можете задать:

  • «Какой твой лучший жизненный совет?»
  • «Что бы вы сказали себе, если бы могли?»
  • «Вы чувствуете, что живете полной жизнью?»
  • «Как лучше всего жить?»
  • «Что самое важное в твоей жизни?»
  • «Какой год был лучшим годом в вашей жизни и почему?»
  • «Чем вы больше всего гордитесь в жизни?»
  • «Вы сожалеете?»
  • «Вы чувствуете, что у вас были какие-то прошлые жизни?»
  • «Когда вы в последний раз плакали?»
  • «По вашему мнению, что могло бы сделать мир лучше?»
  • «Что заставляет тебя чувствовать себя больше всего?»
  • «Есть ли у вас образцы для подражания?»
  • «Что вы хотите, чтобы люди знали о вас, чего не знает большинство людей?»

Светская беседа может помочь вам завязать разговор, светская беседа и разговоры о фильмах или других темах, которые вы хотите «узнать вас», — это только то, что вам нужно.Конечно, вы все еще можете поболтать об этих вещах, и это здорово, если вы это сделаете, но добавление глубоких вопросов в микс, если они подходят в контексте, приблизит вас и поможет узнать больше о том, кто такой человек на более глубоком уровне.

Какие кокетливые вопросы задать парню, который вам нравится?

Вот несколько идей для кокетливых вопросов, которые можно задать парню, который вам нравится:

  • «Как ты один?»
  • «Какая самая худшая линия пикапа, о которой вы можете подумать?»
  • «Какие ваши любимые романтические фильмы?»
  • «Чего ты хочешь от отношений?»
  • «Какие черты личности, по вашему мнению, являются наиболее привлекательными?»
  • «Вы бы сказали, что вы хороший партнер?»
  • «Какое у вас любимое романтическое место?»
  • «Тебе нравится, когда другие делают первый шаг?»

Задавая кокетливые вопросы, убедитесь, что они подходят для разговора и связи, которая у вас есть с любимым человеком.

Как сначала написать парню

Вот вам быстрый вопрос:

Как лучше всего начать разговор с парнем?

Вы не поверите, но это один из самых частых вопросов, которые мы получаем.

Многие девушки сначала беспокоятся о том, чтобы написать парням и сделать первый шаг.

Каждую неделю мы получаем сотни писем от девушек, которые спрашивают об одном и том же:

«Мне сначала написать ему?… Что мне сказать?»

Получаем.Это не легко!

Он может очень нервничать при первом разговоре с парнем… если вы не знаете, как это сделать правильно!

Сегодня мы ТОЧНО покажем вам, как писать парню в первую очередь (по мнению наших экспертов по свиданиям).

Мы также дадим вам 5 отличных текстовых разговоров, которые вы сможете отправить ему прямо сейчас.

Если вы воспользуетесь шагами и методами, описанными в этой статье, вы легко начнете текстовые разговоры с любым парнем из .

Как начать разговор с парнем по тексту (ПРАВИЛЬНЫЙ способ!)

Прежде чем мы покажем вам начало разговора, вам нужно сначала понять, как правильно написать парню.

Таким образом, вы можете начать разговор с ним, не показавшись странным или неловким.

Вот секрет:

Вы должны нырнуть под радар. Что это значит?

Причина, по которой писать парню может быть неудобно, заключается в том, что ваши текстовые сообщения кажутся вынужденными.

Но если вы научитесь делать свои сообщения случайными , то ребята будут счастливы получить ваше сообщение.

Итак, прежде чем мы покажем вам, что именно написать парню, чтобы начать разговор, давайте сначала рассмотрим некоторые золотые правила …

Правило 1. НИКОГДА не говорите «привет»

Если вы хотите хорошо поговорить, вам понадобится хорошая открывашка.

И поэтому НИКОГДА не следует просто говорить «Привет».

Посмотри правде в глаза — это скучно. И скучные тексты НАМНОГО чаще будут проигнорированы.

На самом деле 95% разговоров, которые начинаются таким образом, ни к чему не приводят.

Более того, это оказывает сильное давление на парня и заставляет его думать: «Почему она мне пишет?…»

Так что, если вы хотите украсть его интерес, тогда вам нужно придумать первые сообщения получше, чтобы отправить парню.

Вот ключ:

Идеальный первый текст для парня — это то, что создаст двусторонний разговор .

(Позже мы покажем вам 5 отличных способов начать текстовую беседу, так что продолжайте читать …)

Правило 2: Покажи ему, что у тебя есть жизнь

Если хочешь привлечь хороших парней, интересных текстов мало…

Вы должны быть интересным человеком.

Ему нужно взглянуть на вашу жизнь и сказать: « Черт, я не могу ее пропустить!

Уловка состоит в том, чтобы показать это с помощью текста. И есть много способов сделать это…

Например, если вы ходили на пляж в прошлые выходные, вы можете небрежно упомянуть об этом в тексте.

Если у вас есть талантов или хобби , упоминание о них сделает вас очень привлекательным.

Вы даже можете отправлять фотографии крутых вещей, которые вы сделали или делаете в данный момент.

Эти типы текстов очень эффективны. — Они делают ваш разговор более интересным и значимым.

И это делает ВАС более привлекательной девушкой.

Правило 3: Будьте повседневными

Вот еще одно золотое правило для текстовых сообщений парням…

Серьезные разговоры утомительны и отвлекают людей.

Когда ваши сообщения слишком логичны и серьезны, они оказывают сильное давление на парня.

Вместо этого делайте это непринужденно и непринужденно.

Как только парень сможет расслабиться, он с большей вероятностью влюбится в вас.

Запомните это:

Повседневная атмосфера создает положительные эмоции. Это увеличивает влечение, поскольку любовь — это эмоциональный процесс.

Самый простой способ вести себя непринужденно — это расслабиться и пообщаться в чате !

Если вы хорошо проводите время, флюиды, естественно, передаются ему.

Так что расслабьтесь и наслаждайтесь беседой!

Правило 4. Не отправляйте несколько текстов подряд

Мы знаем — ожидание ответа может расстраивать.

Но отправка нескольких текстов — это ОГРОМНЫЙ отказ. Почему?

Найдите минутку, чтобы оглянуться на те вопросы, которые мы только что рассмотрели:

Отправка нескольких текстов означает, что вы НЕ интересный человек и у вас нет жизни.

Подумайте об этом…

Если бы у вас была интересная жизнь, вы бы НЕ тратили время на написание такого количества текстов подряд.

(Вот почему вам НИКОГДА не следует писать длинные тексты.)

Подобные текстовые сообщения нарушают правило «Будь повседневным».

Это оказывает сильное давление на парня, и он может даже испугаться.

Другими словами, это заставляет вас выглядеть ОТЧАСТНЫМ.

Если вы последуете нашим советам, приведенным ниже, вы обязательно получите ответ. Так что наберитесь терпения!

Что написать парню в первую очередь — 5 умных примеров сообщений, чтобы отправить ему

Сначала написать парню может быть довольно сложно.Нам доверяют — мы понимаем.

Итак, мы решили дать вам несколько хороших текстов, чтобы отправить парня, чтобы начать разговор.

Если вы хотите начать разговор со своим парнем через текстовое сообщение, или вы пытаетесь сначала написать своему любимому человеку, читайте дальше…

Наша команда экспертов по свиданиям придумала 5 специальных приемов, которые можно использовать, чтобы начать разговор с парнями.

Они разработаны, чтобы привлечь внимание парня. и создают интересные чаты.

(ПРИМЕЧАНИЕ: как только вы привлечете его внимание, используйте эти простые техники, чтобы вывести его на следующий уровень и заставить его пристраститься к вам!)

1. Поговорим о том, что он написал

Помните, как мы говорили о том, чтобы «остаться незамеченным»?

Этот первый текст — отличный пример.

Если вы уже добавляли его в Instagram, Snapchat или Facebook, расскажите что-нибудь о его сообщениях или историях.

Отличный шаблон для открытия для этого — Комментарий + Вопрос:

Прокомментируйте то, что он опубликовал + Добавьте вопрос, на который он может ответить.

Может, он только что опубликовал в Instagram историю своего обеда? Вы можете написать ему в DM и сказать: « Это выглядит УДИВИТЕЛЬНО! Где это?

Эта техника хороша тем, что:

  1. Это дает вам обоим что-то интересное, о чем можно поговорить.
  2. Он чувствует себя хорошо, потому что вы находите его сообщение интересным
  3. Это заставляет его ответить и начать разговор с вами
  4. Этот чат является открытым (он может куда-то привести…)

Итак, в следующий раз, когда он опубликует что-нибудь интересное, используйте это, чтобы начать с ним чат!

2.Разговор о НЕМ

Знаете, о чем вообще любят говорить парни?

Себя!

Подумайте об этом…

Если кто-то заинтересован в вас и хочет услышать больше, вы чувствуете себя хорошо!

Многие парни на самом деле очень стесняются себя. Если он сможет рассказать вам о себе, он с большей вероятностью влюбится в вас.

Вот что вы можете сделать:

Выберите две или три вещи , которые делают его уникальным, или то, что вам в нем нравится.

Затем, используйте метод «Комментарий + вопрос», чтобы начать разговор.

Например:

«Эй, я считаю, что ты играешь на гитаре потрясающе! ???? Когда ты начал играть? »

Такие разговоры могут быть более глубокими и эмоциональными. Это сближает вас двоих.

Чем больше эмоций вы создадите в нем, тем больше он будет к вам привлечен.

(Чтобы ТОЧНО узнать, как это сделать, нажмите здесь!)

3.Расскажи ему историю

Вот секретная техника, которую используют немногие девушки:

Не задавайте вопросов — рассказывайте истории.

Слишком много вопросов делает разговор скучным. Он испускает неприятные, жидкие флюиды.

НЕ превращайте чат в собеседование.

Вместо этого вы должны рассказывать истории…

Истории — это шанс показать, что ты крутой и интересный человек. Вы начнете более содержательный разговор, и он тоже узнает вас лучше.

Но вы должны быть осторожны. Рассказывать случайные истории просто неловко.

Вы должны выбрать истории, к которым он может относиться.

Например:

«Эй, я сегодня бегала в парке и увидела этого супер симпатичного щенка! Она напомнила мне вашу собаку ????

В этом сообщении вы начали разговор о том, что любите оба (собак).

Вы также показали, что вы спортивная и активная девушка, которая любит бегать трусцой!

А теперь сравните с этим:

«Эй, что ты делаешь?»

СКУЧНО!

По правде говоря, это то, с чем застряло большинство девушек.

Если вы используете рассказы вместо вопросов, вы уже обыгрываете 90% других девушек в своем почтовом ящике.

(Дополнительный совет: если у вас есть фотография рассказа, отправьте ее и ему! Вероятность получения ответов на фотографии выше.)

4. Текущие события и слухи

Текущие события — отличные темы, потому что каждый может их коснуться.

Если вы не знаете, что написать в первую очередь, это всегда безопасный вариант.

Когда о чем-то много говорят в новостях, скорее всего, об этом говорят все, поэтому будет совершенно нормально поговорить с ним об этом.

(Обязательно расскажите о своих ощущениях по теме)

Сплетни — отличная идея, чтобы сделать его еще более личным. Это хорошо работает, когда у вас обоих одинаковые группы друзей.

Это не должно быть злыми сплетнями, но может быть нахальным. Вы можете говорить о любви, слухах или даже о неприятных моментах.

(Для получения дополнительных идей обязательно ознакомьтесь с этим бесплатным руководством прямо сейчас!)

5. Поговорите о планах на выходные

ВНИМАНИЕ: это самый мощный метод в этом списке, но вы должны быть осторожны.

Планы на выходные НЕ следует использовать в качестве самого первого сообщения. Но пользоваться ими можно сразу после…

Если вы, ребята, начнете говорить об восхитительном ужине, который он ел, вы можете небрежно спросить его: «Кстати, а что вы делаете в эти выходные?»

Почему это работает? Потому что вы уже говорите о свидании!

Если спросить его о планах на выходные после этого, значит, , вы можете небрежно предложить пойти туда вместе .

Помните: Это продвинутый метод химии текста , и вы должны уметь его использовать…

Но при правильном использовании это УДИВИТЕЛЬНЫЙ открыватель!

БОНУС: Как привлечь его к себе

Итак, вы использовали одну из этих техник, чтобы начать разговор с парнем…

… Что теперь ??

Вот что вам нужно знать:

У парней очень короткая продолжительность концентрации внимания.

Если вы не привлечете их внимание, они быстро потеряют интерес и им станет скучно.

Вам нужно обратить внимание в влечение.

Вот почему вам нужно нажать на его «эмоциональные триггеры».

Во-первых, вы легко вызовете сильные чувства в его голове .

Затем вы «закрепите» его чувства к себе , сделав их сильнее и глубже.

Наконец, заставьте его предаться вам и ТОЛЬКО вам.

Эти простые техники основаны на психологии, заложенной в мозг каждого мужчины. Вот почему они работают над каждым парнем.

БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО: Заставьте его быть с вами!

Используйте эти умные приемы, чтобы сделать любого мужчину полностью одержимым , и БОЛЬШЕ за шанс с вами!

В этой небольшой электронной книге вы узнаете особые приемы, которые заставят любого парня уловить к вам чувства , разработанные психологами и экспертами в области любви.

Давайте будем реальными:

Открывающие очень важны. Но вам нужно знать, как перейти на следующий уровень.

К сожалению, многие девушки упускают прекрасных парней, потому что не знают, как это сделать.

На самом деле, большинство женщин проживают всю свою жизнь, не овладев этими навыками … Так что у них никогда не бывает той любовной жизни, о которой они мечтают.

Вы заслуживаете лучшего мужчину в своей жизни.

… И вы МОЖЕТЕ добиться большего, просто выучив эти специальные тексты.

Начните использовать эти уловки прямо сейчас и посмотрите, как быстро ребята обращаются за вашим вниманием!

БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО: Заставьте его быть с вами!

Используйте эти умные приемы, чтобы сделать любого мужчину полностью одержимым , и БОЛЬШЕ за шанс с вами!


Другие статьи о FlirtSavvy

Как заставить парня полюбить вас больше с помощью текста
Команда FlirtSavvy

Есть несколько «спусковых крючков», которые вы можете использовать, чтобы заставить вашего парня полюбить вас еще больше.И все это можно делать с помощью текстов! Мы покажем вам, как…

Он ждет, что я напишу ему первым? 5 главных признаков, на которые стоит обратить внимание!
Команда FlirtSavvy

Узнайте ТОЧНО, как определить, ждет ли парень, что вы напишете ему первым, и нужно ли вам сделать первый шаг или дождаться его.

Как подтвердить свидание с парнем с помощью текста (не спрашивая напрямую)
Команда FlirtSavvy

В сегодняшней статье мы ТОЧНО покажем вам, как подтвердить свидание с парнем с помощью текстового сообщения, не спрашивая напрямую и не проявляя жалости.Никогда больше не срывайся!

Он меня игнорирует или просто занят? Что делать, если он игнорирует ваши тексты
Команда FlirtSavvy

Выполните эти 5 шагов, чтобы ТОЧНО выяснить, почему он не отвечает, и узнайте, как заставить его НЕМЕДЛЕННО отправить вам текстовое сообщение, используя психологические методы.

10 умных текстов, которые нужно отправить парню, чтобы он подумал о вас
Команда FlirtSavvy

Что, если … вы ТОЧНО знали, что парни хотят услышать в текстовом сообщении? Наша команда экспертов по свиданиям составила список умных текстов, которые нужно отправить парню.Попробуйте их сегодня!

Как спросить парня о тексте (3 простых шага + примеры)
Команда FlirtSavvy

Наша команда экспертов по свиданиям ТОЧНО покажет вам, как пригласить парня на свидание, чтобы не показаться неловким. Следуйте этому руководству, чтобы он сказал «да»!

Как начать разговор с парнем за пять простых шагов

Автор: Данни Пек

Обновлено 28 января 2021 г.

Проверено с медицинской точки зрения: Кимберли Л. Браунридж, LPC, NCC, BCPC Counsel The Mind, LLC

Может быть непросто научиться разговаривать с парнем.В конце концов, если вы пытаетесь завязать разговор, это, вероятно, означает, что он вам в какой-то степени интересен.


Источник: pexels.com

Однако проблема в том, что начало разговора с парнем, который вам интересен, может вызвать у вас нервное напряжение и страх. Что, если вы подойдете и выставите себя дураком? Что, если там просто мертвая тишина? Что, если вы скажете что-нибудь глупое? Попытка понять, интересует ли вас парень, может сбить с толку.Вам может быть интересно, как привлечь внимание вашего любовного интереса или показать ему, что он вам нравится. Для некоторых людей начало разговора может быть естественным, а для других может потребоваться немного больше практики.

К счастью, есть несколько простых шагов, которые помогут вам начать разговор и избежать этих громоздких эмоций, которые мешают вашему потенциальному любовному интересу.

Как начать разговор с парнем за пять простых шагов:

  1. Будьте готовы.

Очень важно подготовиться, прежде чем начать разговор с парнем, как физически, так и эмоционально. Наденьте то, что вам нравится, и убедитесь, что вы находитесь в позитивном психическом состоянии. Прилагать мысли и усилия к своему внешнему виду может показаться напрасным, но это показывает вашу уверенность и заботу о себе. Уделять внимание своему платью — это также способ показать свой индивидуальный стиль и неповторимость. Первое впечатление может быть долгим, и вы должны быть уверены, что приложили максимум усилий.

Помните, уверенность показывает. Если вы верите, что вы интересный, привлекательный и умный человек, то это то, что вы излучаете. Тем не менее, если вам сложно добраться до этого момента, попробуйте провести некоторое время с собой или, возможно, обратитесь за консультацией, чтобы обрести необходимую уверенность. Иногда отказ в прошлом и другой опыт могут поколебать нашу уверенность в себе. Разговор с терапевтом может помочь вам справиться с этой неуверенностью.


Источник: pxhere.com

  1. Представьтесь.

Теперь, когда вы готовы, вам нужно подойти и представиться. Это довольно просто. Просто подойдите к нему и начните с простой строчки. Вам не нужно сразу быть умным или забавным. Скажите что-нибудь вроде: «Привет, я видел тебя здесь несколько раз. Меня зовут Джейд. Какая твоя?» Просто и по делу! Если вы сделаете первый шаг, чтобы представиться, это покажет вам вашу уверенность в себе и поможет отличить вас от девушек, которые просто ждут, пока парень подойдет первым.Постарайтесь быть самим собой и просто вести себя непринужденно. Если вы слишком усердно пытаетесь придумать какой-то определенный образ, вы можете сойтись за недостоверную информацию.

  1. Переход к разговору с общим предметом.

На данный момент вы мало что о нем знаете, поэтому темы для обсуждения, которые могут касаться вас обоих, будут довольно ограниченными. К счастью, у вас уже есть одна общая черта: вы оба находитесь в одном месте! Таким образом, говоря об окружающей среде (погода, игра группы, прохладная атмосфера и т. Д.)) — хорошая отправная точка. Избегайте заявлений, которые не вызывают ответа, например: «Мне нравится эта группа». Это предложение не особо поощряет ответную реакцию. Ищите общие черты, которые могут быть у вас двоих. Есть ли общий интерес или причина, по которой вы попадаете в одно и то же место? Указание на то, что вас обоих может заинтересовать, — хороший способ перейти от знакомства к увлекательному разговору. Если одна тема не подходит, попробуйте перейти к другой теме.Обычно, если вы интересуетесь парню, он также поможет завязать разговор с вами.

  1. Задайте вопрос.

Как только вы немного наладите отношения, задайте ему вопрос. Людям нравится говорить о себе, и это показывает ваш интерес к нему как к личности. Тем не менее, избегайте вопросов с ответом из одного слова, например: «Какой ваш любимый напиток?». Вам следует задавать открытые вопросы, например: «Чем вы зарабатываете на жизнь?» Это открывает дверь для дополнительных вопросов и продолжение разговора.Если вы зададите вопросы «да» или «нет», вы получите ограниченный ответ, который не продвинет разговор.

Вопросы о нем обычно приводят к тому, что он задает вопросы и о вас. Это ваша возможность показать, что делает вас особенным и уникальным. Старайтесь не хвастаться и не говорить о себе слишком много. Вы хотите показать свои лучшие качества, не только рассказывая что-то интересное о себе, но и показывая, что вы отличный слушатель, который не занимается собой. Это поддерживает продолжение разговора.Если он общается с вами, это хороший знак того, что он тоже проявляет к вам интерес. Улыбаясь и продолжая задавать вопрос и участвовать в разговоре, он узнает, что вы все еще заинтересованы, и что он может продолжить разговор, если он захочет. Попробуйте вернуться к тому, что он уже рассказал вам о себе. Это еще один способ показать ему, что вы хороший слушатель и что он вам интересен.

  1. Используйте их имя.

Использование его имени несколько раз во время разговора — отличный способ сразу же установить более личную связь.Фактически, было доказано, что использование имени человека во время разговора на самом деле заставляет его чувствовать себя особенным. Это показывает ваш интерес к ним и увеличивает их шансы запомнить вас. Просто убедитесь, что вы работаете естественно. Называть их имена в случайные моменты будет немного странно. Вместо этого вы можете попробовать назвать его имя, комментируя что-то, что он поделился о себе. Например, комментируя свою работу: «Дэвид, я думаю, ты делаешь действительно классную работу». Люди будут помнить, как ты относишься к ним и как заставлял их себя чувствовать.Добавление этого личного контакта покажет ему, что он запомнился вам, а также сделает вас запоминающимся для него.


Источник: pexels.com

Вот и все! Если вы выполните эти пять простых шагов, вы сможете начать разговор практически с любым парнем, которого встретите. Просто помните, что уверенность — это ключ. Вы великолепны сами по себе, и когда дело доходит до этого, это просто разговор. Даже если все пойдет плохо, это еще не конец света. В следующий раз всегда будет другой разговор с другим парнем! Даже если вам становится неловко, это не значит, что вы испортили свои шансы с ним.Ваш разговор не обязательно должен быть идеальным; он просто должен показать часть того, кто вы есть. Пока вы остаетесь собой, вы сможете показать, что делает вас особенным.

Постройте отношения с BetterHelp

Недавнее исследование показало, что онлайн-терапия — полезный способ помочь людям справиться с чувством застенчивости или нервозности. Например, в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Medical Internet Research , когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в режиме онлайн оказалась эффективной в лечении симптомов социальной тревожности при последующем пятилетнем наблюдении.Исследователи отметили, что онлайн-когнитивно-поведенческая терапия оказывает значительный долгосрочный эффект, когда дело касается социальных взаимодействий. Когнитивно-поведенческая терапия работает путем переосмысления навязчивых, бесполезных мыслей, так что определенные ситуации, такие как потенциально неудобные разговоры, с меньшей вероятностью вызовут нежелательные эмоции и поведение.

Как упоминалось выше, онлайн-терапия может помочь вам лучше управлять определенными социальными ситуациями, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно при общении. Если вы уже имеете дело с какой-либо формой социальной тревожности, вам может быть неудобно встречаться лицом к лицу с терапевтом.С BetterHelp вы можете общаться со своим терапевтом, не выходя из дома. И у вас также будет возможность отправлять сообщения своему лицензированному консультанту вне сессий. Просто отправьте им сообщение, когда захотите, и они свяжутся с вами, как только смогут. Специалисты по психическому здоровью в BetterHelp могут помочь вам общаться с парнями в более приятной и увлекательной форме. Ниже приведены обзоры консультантов от тех, кто обращался за помощью в прошлом.

Отзывы консультанта

«Я новичок в терапии, но знала, что может быть полезно разобраться с некоторыми из моих тревог и других чувств.Мне очень нравится работать с Анжелой; Я всегда заканчиваю занятия, чувствуя себя намного лучше, чем когда мы начинали. Она очень понимающая и всегда учит меня новым способам понять что-то или взглянуть на что-то по-другому. Я могу быть немного застенчивой, поэтому очень ценю, что она помогает естественному течению разговора ».

https://www.betterhelp.com/angela-ruark/#testimonials

«Марк очень внимательно относился ко всему, что я раскрываю. Он не только оказал мне поддержку, но и дал мне понять и воодушевить, чтобы я знал, что я нахожусь на правильном пути к самосовершенствованию и открытиям.Кроме того, Марк дал мне ценную информацию о моих романтических отношениях, в частности, узнав больше о динамике отношений и о том, как построить более крепкие и здоровые отношения ».

Заключение

Если у вас возникли проблемы с обретением уверенности в себе на свидании и с началом разговора с парнем, разговор с терапевтом может помочь вам развить чувство уверенности. Иногда разочарования в свиданиях или отказ от опыта могут заставить нас чувствовать себя неуверенно.Иногда трудности с началом и поддержанием разговора с парнем, который вам интересен, могут быть вызваны беспокойством. Помощь можно получить у лицензированного консультанта в Интернете. Это удобный способ получить легкий доступ к стратегиям, которые помогут вам преодолеть любые затруднения, с которыми вы сталкиваетесь. Работа с терапевтом может помочь вам сделать все возможное, чтобы потенциальный любовный интерес смог увидеть лучшую версию вас.

Как начать разговор (без неловкости)

Дэвид Морин и Дэниел Вендлер, Psy.Д. | Последнее обновление: 9 октября 2020 г.

Полное руководство о том, как начать разговаривать с кем-то в повседневной жизни, на работе, в школе, с помощью текстовых сообщений или в Интернете.

Несколько лет назад, , я понятия не имел, как начать разговор с новыми людьми. Я взяла на себя обязательство читать книги о том, как завязать разговор, учиться у социально подкованных людей и тратить тысячи часов на общение.

Сегодня я обучаю социальным навыкам, чтобы зарабатывать на жизнь.Возможно, вы видели меня в Business Insider и Lifehacker.

В этом руководстве я поделюсь всем, что знаю о разговорах с людьми. Вот как начать разговор:

1. Запомните некоторые источники разговора

Вот несколько примеров хороших разговоров для разных социальных условий:

Начало разговора на вечеринке
  • Откуда вы знаете людей здесь?
  • Что привело вас сюда?
  • Вы знаете [имя хоста]?
  • Ты откуда?
  • Мне нравится ваша [часть их наряда], где вы это взяли?
  • Кажется, мы встречались раньше в [месте, где вы встречались раньше]?
  • Здравствуйте, меня зовут [имя].Как тебя зовут?
Разговор за ужином
  • Вы пробовали [блюдо]?
  • Какая ваша любимая кухня?
  • Если бы вы открыли ресторан, что это было бы за место?
  • Какую самую экзотическую вещь вы когда-либо ели?
  • Какая ваша любимая обычная еда?
  • Вы хорошо готовите?
  • Что самое худшее, что вы когда-либо ели?
Рабочие разговоры
  • В каком отделе вы работаете?
  • Над какими проектами вы работали в последнее время?
  • Где вы работали до начала этой работы?
  • Что вам больше всего нравится в работе здесь?
  • Приходилось ли вам переезжать на эту работу?
  • Как вы справляетесь со стрессом, когда на работе много работы?
  • Я думаю, что новая политика компании в отношении [независимо от того, о чем идет речь], такова [выскажите свое мнение].Как вы думаете?
Начало группового разговора

Присоединяясь к групповому разговору, избегайте отрепетированного начала разговора. Вместо этого прислушивайтесь к тому, о чем люди уже говорят, и вносите свой вклад в продолжающийся разговор. С учетом сказанного, бывают случаи, когда тема вымирает. Вот несколько идей, как начать новый интересный групповой разговор.

  • Вы слышали новости о [новости]?
  • Кто-нибудь из вас видел [недавний выпуск фильма]? Что вы думаете об этом?
  • Что все думают о [последнем выпуске популярного телешоу]?
  • Кто-нибудь слышал новый альбом [исполнителя]?
  • Встречались ли вы раньше с кем-нибудь из вас?
  • О каком отпуске мечтает каждый?
Начало разговора о свидании / вопросе о парне / девушке / о любви
  • Чем вам больше всего нравится заниматься в выходной день?
  • Какая у вас семья?
  • Есть ли у тебя какие-нибудь крутые скрытые таланты?
  • Когда вы в последний раз ходили в кино?
  • У вас есть список желаний? Что на нем?
  • Чем вы увлекаетесь, когда проводите время с лучшим другом?
  • Когда вы в последний раз действительно гордились собой?
Начало разговора для друзей
  • Как дела с [то, о чем вы говорили раньше]?
  • Какое ваше любимое воспоминание?
  • Хотели бы вы когда-нибудь стать знаменитым? Если да, то чем бы вы хотели прославиться?
  • Вы когда-нибудь задумывались о том, что будете делать на пенсии?
  • Вы когда-нибудь так смущались, что хотели, чтобы земля вас поглотила?
  • Как вы думаете, когда мы сможем совершить однодневные поездки в космос?
  • Вы когда-нибудь хотели завести редкого или экзотического питомца, например птицееда?

В большинстве случаев лучше начинать разговор на основе ситуации, а не использовать заученную реплику.В оставшейся части этого руководства мы расскажем, как это сделать.

2. Спросите что-нибудь о ситуации

Самый простой способ начать разговор — это черпать вдохновение из вашего окружения

Примеры повседневных ситуаций, в которых вы можете захотеть завязать разговор
  • За обеденным столом со случайным человеком из другого отдела или класса.
  • Стоит с другими в коридоре в ожидании начала урока.
  • Сидя рядом с другим путешественником в поезде или самолете.
Не задавайте прямых вопросов в повседневной жизни

На общественных мероприятиях, о которых мы здесь говорим, нормой является то, что незнакомцы представляют друг друга. С другой стороны, в повседневной жизни нельзя быть таким прямым.

Задайте простой вопрос о ситуации, а не о собеседнике

Чтобы облегчить разговор, мы можем задать вопрос о ситуации, в которой мы находимся.

Это дает нам повод начать разговор, но это не слишком непосредственный.

Это помогает спросить то, о чем вы уже думаете. Но если вы этого не сделаете, вы можете использовать свое окружение или ситуацию для вдохновения.

Пример повседневного разговора на прошлой неделе

На прошлой неделе я оказался рядом с кем-то в поезде.

Интересно, подают ли закуски на борту? Это было естественным началом разговора, потому что это уже было у меня в голове и напрямую касалось моего окружения.

Я спросил ее, «Извините, вы знаете, здесь подают закуски?»

Она ответила примерно так: «Хм.Да, они должны! »

Для меня было естественным задать дополнительный вопрос: « Хорошо, сегодня я забыл завтрак». (Мы оба улыбнулись) Я: «Вы часто ездите на этом поезде?

Давайте рассмотрим некоторые общие проблемы, связанные с началом разговора, а затем я подробнее расскажу о дополнительных вопросах.

3. Знайте, что вам не обязательно быть умным

Не нужно задавать глубокий или содержательный вопрос. То, о чем вы спрашиваете, не имеет значения. [1] Вам не нужно стараться показаться уникальным или умным при первом общении.Лучшие способы начала разговора обычно просты.

Задать вопрос — это сигнализировать о том, что вы дружелюбны и открыты для социального взаимодействия. . [2]

На самом деле светская беседа часто бывает обыденной, и людей это устраивает. Светская беседа — это просто разминка для более интересного разговора.

4. Посмотрите в направлении их ног и пристально посмотрите

Когда вы знаете, что искать, вы можете определить по языку тела человека, хочет ли он поговорить с вами.Дополнительные советы см. В этой статье: Как узнать, хочет ли кто-то с вами поговорить.

Это нормально — получить короткий ответ «да» или «нет» на свой первый вопрос. Это не означает, что люди не хотят с вами разговаривать, просто вы должны дать им несколько секунд, чтобы переключиться в «социальный режим».

Но если они дают только краткие ответы на ваши последующие вопросы, обычно неплохо сказать «Спасибо» или «Приятно поболтать с вами» и двигаться дальше.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный настраиваемый отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Посмотрите на направление их ног и направление их взгляда. Если они часто отводят взгляд или указывают ногой в другую сторону, это часто является хорошим признаком того, что они хотят закончить разговор. [3] У вас может быть много интересных вещей, о которых можно поговорить, но собеседник может быть не в настроении для социального взаимодействия. Это не значит, что вы сделали что-то не так, поэтому постарайтесь не принимать это на свой счет.

Убедитесь, что ваш язык тела дружелюбен и открыт.

Язык вашего тела должен соответствовать вашим словам; это должно сигнализировать о том, что вы расслаблены, заслуживаете доверия и счастливы разговаривать.

Не забудьте:

  • Поддерживать зрительный контакт. Не переусердствуйте, иначе вы покажетесь устрашающим или жутким. Эта статья поможет вам найти правильный баланс.
  • Встаньте, ноги на ширине плеч. Избегайте раскачивания или раскачивания, потому что эти движения заставляют вас нервничать.
  • Встаньте или сядьте прямо, но не напрягайте спину. Слегка вытолкните грудь и держите голову вверх. Хорошая осанка сигнализирует об уверенности.
  • Используйте искреннюю улыбку. Когда мы улыбаемся естественно, наши глаза слегка сгибаются в уголках. Вы можете практиковаться в этом перед зеркалом, чтобы вам было легче во время разговора.

Дополнительные советы о том, как улучшить язык тела, см. В этом руководстве.

5. Задавайте дополнительные вопросы

Чтобы показать, что мы заинтересованы в разговоре с кем-то, мы можем задать дополнительные вопросы.

В примере с поездом я спросил: «Вы часто ездите на этом поезде?» Это простой ответ на мой вопрос о том, есть ли на борту легкие закуски.

Вместо того, чтобы задавать серию общих вопросов, таких как «Откуда вы?», «Откуда вы знаете людей здесь?» И «Чем вы занимаетесь?», Вы можете использовать дополнительные вопросы, чтобы копнуть глубже.

Например:

Вы можете спросить: «Откуда вы?» а затем: «Каково было там расти?» а затем: «Что вам в этом больше всего не хватает?»

Углубление в подобную тему вместо того, чтобы задавать поверхностные вопросы, делает беседу более интересной.

6. Смешивайте вопросы и рассказывайте о себе

Как сохранить интересный и сбалансированный разговор с помощью метода IFR

Мы не хотим задавать слишком много вопросов подряд или слишком много говорить о себе. Так как же найти баланс? Используйте метод IFR.

Спросите: Задайте искренний вопрос

Последующие действия: Задайте дополнительный вопрос

Сообщите: Расскажите немного о себе, что связано с тем, что они сказали

Затем вы можете начать цикл снова задав новый искренний вопрос (Запросить).

На днях я разговаривал с кем-то, кто оказался кинорежиссером. Вот как прошел разговор:

Спросите:

Я: Какие документальные фильмы вы снимаете?

Она: Сейчас я делаю фильм в винных погребах в Нью-Йорке.

Follow up:

Я: О, интересно. Что у вас на уме?

Она: Кажется, что почти во всех винных погребах есть кошки!

Связь:

Я: Ха-ха, я это заметил.В соседнем, где я живу, есть кошка, которая всегда сидит на прилавке.

А потом я спрашиваю (повторение IFR):

Я: Вы любитель кошек?

Вы хотите, чтобы разговор продолжался. Они немного говорят о себе, мы говорим о себе, затем снова позволяем им говорить и так далее. [4]

7. Используйте открытые вопросы

Открытый вопрос — это вопрос, на который требуется больше, чем «Да» или «Нет». Используя открытые вопросы, люди часто вдохновляются дать более развернутый ответ.

Примеры закрытых вопросов:

Понравилась ли вам школа?

Какая у вас должность?

Собираетесь в отпуск в этом году?

Примеры открытых вопросов:

Какой была для вас школа?

Чем вы занимаетесь на работе?

Каким будет ваш идеальный отпуск?

Однако это не означает, что все закрытые вопросы плохи. Например, если вы начинаете разговор в повседневной жизни, открытый вопрос может показаться слишком резким, в то время как закрытый вопрос более естественен:

Например, «Вы закончили читать этот журнал?» более естественно, чем «Что вы думаете об этом журнале?»

Вот более длинный список примеров закрытых и открытых вопросов.

8. Знайте, что тон важнее слов

Впечатление, которое вы производите на других людей, частично зависит от , что вы говорите , но в основном это зависит от , как вы это говорите.

Многие люди слишком много внимания уделяют тому, что сказать, а не их доставке.

Вы хотите говорить дружелюбным и расслабленным тоном. Если вы это сделаете, вам не нужно беспокоиться о точных словах, которые вы используете.

Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете улучшить свою социальную жизнь.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях.Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Необязательно БЫТЬ уверенным, чтобы звучать дружелюбно и расслабленно. Раньше я практиковался, разговаривая сам с собой перед зеркалом, и рекомендую вам сделать то же самое.

Обратите внимание, что примеры в этом руководстве не являются «сценариями» или «волшебными словами». Используйте язык, который кажется вам естественным.

Примеры того, как начать разговор в повседневной жизни

Вместо того, чтобы выдумывать вопросы, вы можете задавать вопросы о вещах, которые действительно интересны или, по крайней мере, имеют отношение к ситуации (как я сделал в том поезде).Не бойтесь задавать очевидные вопросы. Если вы говорите дружелюбно и спокойно, вопросы будут звучать естественно.

Когда вы сидите рядом с кем-то в поезде или самолете:

Вы: «Вы знаете, как откинуть сиденья?» (Вопрос по ситуации)

Они: «Надо нажать кнопку вправо».

Вы: «Спасибо! Ты тоже собираешься в Денвер? » (закрытый дополнительный вопрос)

Они: «Да, я! Я собираюсь навестить свою семью.»

Вы: « Хорошо, я тоже. Я не был дома 6 месяцев. Где вы живете сейчас?» (Расскажите о себе и задайте открытый вопрос)

Если во время обеда нужно пообщаться с кем-то из другого отдела на работе:

Вы: «Что это за рыба?» (Вопрос о ситуации)

Они: «На самом деле не знаю».

Вы: «Я тоже не рыбный эксперт, ха-ха. Но выглядит неплохо.В каком отделе вы работаете? »

(Они объясняют, где они работают)

Вы: «Хорошо, хорошо, я работаю в (объясняет). Как тебе там нравится? » (Расскажите что-нибудь о себе и задайте открытый дополнительный вопрос)

Ожидание с кем-нибудь в коридоре начала урока:

Вы: «Это лекционный зал по физике?» (Вопрос о ситуации)

Они: «Ага».

Вы: «Отлично.Как ты относишься к тесту? » (Открытый дополнительный вопрос)

Они: «Надеюсь, все пойдет хорошо. Я чувствовал, что вчера я лучше усвоил материал, когда снова его просмотрел ».

Вы: «Да, здесь тоже самое, хотя у меня не было времени проверить последнюю главу. Почему вы выбрали этот курс? » (Расскажите что-нибудь о себе и задайте открытый вопрос)

9. Сделайте положительное замечание

Воспользуйтесь методом положительных замечаний, чтобы без труда начать разговор с тем, кому вы уже поздоровались.

Это мой метод общения с людьми, с которыми я раньше только что общался, например, «Привет» или «Как дела?»

Поскольку вы немного знаете друг друга, вы можете быть более откровенными, чем с совершенно незнакомыми людьми.

Примеры ситуаций, в которых вы можете использовать этот метод:
  • Когда вы сидите рядом с кем-то, кого вы почти не знаете, за ужином друга.
  • Когда вы хотите поговорить с кем-то из другого класса, с которым вы ранее кивали в коридоре.
  • Если вы хотите поговорить с бариста в кафе, где каждое утро пьете утренний кофе.

В таких ситуациях я делаю положительное замечание о чем-то в окружающей среде.

Примеры положительных отзывов:

«Лосось выглядит восхитительно!»

«Это место отлично выглядит, так как его отремонтировали!»

«Здесь замечательно пахнет! Обожаю запах свежеобжаренного кофе ».

(положительных отзывов о них не делаю , эл.g. «Мне нравится твое платье», потому что такое замечание может показаться слишком личным, если вы просто знакомые.)

Когда вы говорите что-то положительное, вы производите впечатление более дружелюбного. В конце концов, они еще не знают вас, поэтому их первое впечатление о вас будет основано на первых нескольких словах, которые они слышат.

Теперь вы можете продолжить разговор, как я показал в этих примерах.

10. Используйте свои пять чувств

Как правило, в социальных ситуациях труднее, чем обычно, думать, и иногда бывает трудно что-то сказать о нашем окружении.

Могут помочь упражнения на пять чувств. Настраиваясь на свои чувства и замечая, что происходит вокруг, вы можете получить вдохновение, необходимое для начала разговора с кем угодно.

Он также действует как упражнение на заземление, которое помогает снизить беспокойство. Вместо того чтобы сосредоточиться на тревожных мыслях, вы полностью присутствуете и живете настоящим моментом. [5]

Дэн Вендлер, Psy.D. , объясняет это упражнение:

Используйте каждое из пяти органов чувств, чтобы замечать вещи в окружающей среде.

Посмотрите, есть ли в вашей комнате вещи, которые вы можете:

Вы нашли пять вещей? Большой!

Можете ли вы выбрать одну или две вещи и сказать о них что-нибудь положительное? Или, если вам нужен настоящий вызов, можете ли вы сказать что-нибудь положительное обо всех пяти?

Вы можете использовать этот метод всякий раз, когда хотите начать разговор.

Вот что я придумал, когда сделал это упражнение. Все они являются хорошими примерами хороших вопросов для начала разговора:

«Я люблю комнатные растения.Это делает комнату намного лучше ».

«Отличный дизайн для кухни».

«Отсюда видно очень далеко».

«Я люблю запах кофе».

«Интересно, вкус кофе хорош только потому, что он заставляет меня чувствовать себя хорошо, или мне действительно нравится вкус самого кофе?»

«Мне нравится, когда вечера становятся немного прохладнее».

Но Дэвид, вы можете подумать, это просто бессмысленные утверждения!

То, что мы здесь делаем, показывает людям: «Я не угроза, и я открыт для разговора, если вы готовы.

Дело не в том, что вы говорите, а в том, что вы говорите . [6]

Вот почему важно сделать положительных замечаний. Это показывает, что мы дружны. [7] Вы можете найти больше разговоров здесь.

11. Задайте несколько вопросов «Знакомство с вами»

Используйте метод «Знакомство с вами», если вы находитесь в ситуации, когда от вас ожидают общения с новыми людьми и получения о них большего.Это включает в себя обеды, вечеринки, встречи, когда вам нужно познакомиться с людьми в качестве нового сотрудника или ученика, или когда вы приветствуете кого-то, кто присоединяется к вашей школе или месту работы.

В повседневной жизни нам нужно сломать лед, прежде чем мы сможем начать с кем-то общаться.

Но иногда от нас ждут разговора с людьми. В таких ситуациях вы можете начать разговор с , задав вопрос о или . Я называю это методом знакомства.

Примеры: начало разговора с вопросов «Знакомство с вами»

Эти вопросы можно использовать, чтобы познакомиться с кем-то новым на работе, в школе, на вечеринке, пообщаться или за ужином.

«Привет, приятно познакомиться! Я Дэвид… »

«… Откуда ты знаешь людей здесь? »

«… Ты откуда?»

«… Чем ты занимаешься?»

Совет от профессионала: Я запомнил эти вопросы, поэтому могу ответить на один, если у меня кончатся другие вещи, чтобы начать разговор.

Какой вы тип социального чрезмерно мыслителя?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Вот несколько примеров, которые также иллюстрируют, как вы можете использовать уточняющие вопросы для поддержания разговора:

Вы на семинаре по письму: « Откуда вы знаете людей здесь?»

Они: « Я знаю Бекку там.»

Вы:« Прекрасно, как вы узнали друг друга? »

(Они объясняют)

Вы: « Хорошо, понятно. Я знаю Джессику. Мы с ней друзья по колледжу. Она любит писать, поэтому она попросила меня приехать, и теперь я очень рада, что пришла. Как вы с Беккой начали писать?

Вы на вечеринке у друга: « Откуда вы?»

Они: « Я из северной части штата Нью-Йорк».

Вы: « Круто, вы сейчас живете в Нью-Йорке или ездите на работу?»

(Они объясняют)

Вы: «Я родом из Швеции, но переехал сюда несколько лет назад.Тебе здесь нравится?»

Вы: « Привет, я Дэвид. Приятно с Вами познакомиться. Что привело тебя сюда?»

Они: « Я здесь, потому что всегда хотел узнать больше о фотографии».

Вы: « Я тоже! Что тебе больше всего нравится в фотографии? »

(Они объясняют)

Затем вы можете сказать им, что вам больше всего нравится в фотографии, а затем вы можете задать следующий вопрос: «Что такое аналоговая съемка по сравнению с цифровой?»

Как видно из этих примеров, вы хотите немного рассказать о себе в перерывах между заданием вопросов.Я говорю об этом подробнее здесь.

Сводка
  1. Вы можете запомнить приведенные выше вопросы «Знакомство с вами», чтобы вы всегда могли отказаться от них, когда собираетесь пообщаться.
  2. Затем задайте дополнительный вопрос, основанный на том, что они сказали, чтобы поддержать разговор.
  3. В перерывах между вопросами расскажите немного о себе.

12. Продолжите с того места, где вы остановились в прошлый раз

На этом шаге я покажу вам, как начать разговор с кем-то, с кем вы говорили раньше, ссылаясь на предыдущий разговор.

Допустим, новый день на работе или в школе. Вы встречались со своими одноклассниками или коллегами накануне, но вам все равно неловко снова с ними разговаривать. Что ты должен сказать?

В таких ситуациях вы можете продолжить с того места, где остановились, упомянув то, о чем говорили в прошлый раз.

Я возвращаюсь к тому, о чем мы в последний раз говорили, а затем задаю соответствующий вопрос.

  • Если бы друг упомянул, что у нее болит горло, я бы спросил на следующий день, когда мы встретимся, «Как ваше горло сегодня?»
  • Если кто-то расскажет о новом байке, который он купил, я бы спросил: «Приехал ли новый байк?»
  • Если кто-то упоминает, что куда-то поедет, я спрашиваю: «Как прошла поездка?»

Спрашивайте о чем-то, только если вероятно, вы оба помните, что говорили об этом.

Оттуда мы можем поговорить об их простуде, поездке или велосипеде или полностью сменить тему.

Упражнение для продолжения с того места, где вы остановились.
  1. Вспомните последний разговор, который у вас был с другом.
  2. Попытайтесь вспомнить то, что вам сказали.
  3. Придумайте вопрос, который вы можете задать об этом при следующей встрече.

13. Упомяните важные темы для новостей

Используйте эти темы для разговора, когда не можете придумать, что сказать

Это мои 3 любимые темы для начинающих, когда разговор начинает иссякать:

  1. Новости событий (е.г., «Вы слышали о …?» )
  2. Погода (если вы находитесь в районе, где погода меняется)
  3. Телешоу и поп-культура
Пример, показывающий, как эти начальные темы могут поддерживать разговор

Друг: « Итак, да , поэтому я избегаю глютена ».

Вы: «О, имеет смысл…»

(Сверчки)

Вы: «Кстати, вы слышали последние новости об этом большом урагане?»

(Разговор можно продолжить)

Темы, которых следует избегать

Когда вы учитесь разговаривать с людьми, одним из ваших первых вопросов будет: «О чем стоит поговорить?» Однако также важно знать, каких тем лучше избегать, когда вы разговариваете с незнакомцем.

Как правило, нельзя:

  • Начинать обсуждение политики
  • Рассказывать о религии
  • Говорить о сексуальных вопросах или интимных отношениях
  • Рассказывать слишком много подробностей о болезни или травмах
  • Говорить о личных финансах или деньги
  • Делайте обобщения о группах людей, таких как определенный пол или национальность

Вы можете говорить на эти темы, когда вы построили отношения с другим человеком, но безопаснее избегать их, когда вы только знакомитесь.

Сводка

Будьте в курсе нескольких популярных тем и используйте их, когда разговор заканчивается.

Вот как выглядит мой разговор, когда я хочу с кем-то познакомиться.

  1. Оставьте положительный комментарий или задайте вопрос о ситуации, в которой вы находитесь.
  2. Задайте основные вопросы о них и расскажите немного о себе.
  3. Спросите, чем они занимаются или чем они интересуются, чтобы выявить общие интересы.
  4. Если вы найдете взаимный интерес, поговорите об этом!
  5. Избегайте деликатных или спорных тем, пока не узнаете человека лучше.

Конечная цель светской беседы — найти взаимный интерес. Это то, о чем ОБЕИМ из вас нравится говорить. Когда вы находите взаимный интерес, разговор перестает быть скучным!

Если вам нужны более конкретные вопросы для светской беседы, перейдите сюда.

14. Начало разговора с кем-либо в сети, в текстовых сообщениях / в личных сообщениях, в Instagram / Twitter / Facebook / Snapchat и т. Д.

Чтобы начать разговор с кем-нибудь в сети, выполните следующие три шага.

На шаге 1 я расскажу, как неожиданно связаться с кем-нибудь. На шагах 2 и 3 я расскажу о том, как поддерживать связь с тем, с кем вы уже говорили раньше.

Шаг 1. Убедитесь, что у вас есть логическая причина связаться с новым человеком.

Когда вы пишете кому-то новому или едва знакомому человеку, вам нужна четкая ПРИЧИНА, почему вы обращаетесь к нему. (Даже если вы просто хотите установить связь.)

Примеры онлайн-сообщений с понятной причиной:

«Я видел вашу собаку в Instagram и хотел бы узнать, что это за порода?»

«Аманда из нашего офиса сказала мне, что вы тоже увлекаетесь съедобными растениями. Какие из них вам больше всего нравятся? »

«Я видел, что у вас тоже есть электрический мотоцикл, поэтому решил обратиться к вам. Тебе нравится твое? »

Если вы уже говорили в реальной жизни:

«Извините за беспокойство, но какие страницы нам нужно изучить в понедельник?»

«Это твоя синяя шапка? Кто-то вышел из коридора.»

« Вы знаете, во сколько мы выходим завтра? »

Даже если вы получите короткий ответ, у вас уже установлено контакт. Это важно, потому что вам кажется естественным оставаться на связи с этого момента!

Вот несколько примеров типа сообщения, которое вы должны использовать , а не , чтобы начать разговор онлайн или через текст:

«Привет. Как прошел день?»

«Доброе утро! Мне сейчас так скучно на работе.Просто зря трачу время на Facebook ».

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный настраиваемый отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

«Я видел ваш статус в Твиттере. Это было забавно.»

Эти сообщения недостаточно конкретны, и они могут заставить собеседника задуматься, какой ответ вы хотите, особенно если вы не включаете вопрос.

Шаг 2. Продолжите то, о чем вы уже говорили ранее.

Прокомментируйте или задайте вопрос, относящийся к тому, о чем вы уже говорили. Выберите тему, которая, по вашему мнению, их заинтересует.

Например:

«Привет, я видел эту статью о русских авторах, и она заставила меня подумать о тебе!»

«На днях вы говорили, как сильно вы любите электромобили. Вы видели эту новую модель? »

«Я знаю, что тебе нравится кантри девяностых, ты слышал эту песню?»

Вот как я убеждаюсь, что не беспокою людей: если человек не возвращается ко мне, я пытаюсь отправить что-нибудь еще через неделю.Если они по-прежнему не отвечают, я больше им не пишу.

Шаг 3. Сохраняйте контакт, отправляя легко усваиваемые текстовые сообщения.

Это не относится ко всем, но БОЛЬШИНСТВО людей не любит вести нескончаемую светскую беседу через текст или чат.

Вместо того, чтобы пытаться поддерживать долгую беседу в сети, отправьте сообщения людям, чтобы поддерживать связь до тех пор, пока вы не встретитесь.

Вы можете сделать это, отправив мемы, интересные ссылки или песни, которые, как вы знаете, кому-то могут понравиться.Если вы говорите в WhatsApp, вы можете отправлять им звуковые сообщения, чтобы смешать вещи, но пусть они будут короткими.

Вот мой текстовый разговор с другом. Как видите, в нем почти нет светской беседы, только легко усваиваемые забавные ссылки.

Шаг 4: Попросите о личной встрече

Когда я встречаюсь с кем-то в реальной жизни, я часто приглашаю их присоединиться к групповому мероприятию. Это может быть:

  1. Встреча с друзьями, чтобы поговорить об общих интересах или поиграть в игру, в которую мы все вовлечены
  2. Посещение мероприятия, связанного с нашими взаимными интересами (семинары, группы, мастерские или классы)
  3. Просто Приглашаю их с собой, когда встречаюсь с друзьями, если я думаю, что у всех нас есть что-то общее

Групповые мероприятия или мероприятия хороши, потому что вам не нужно все время разговаривать, и для вас обоих будет безопаснее, если есть другие люди вокруг.

Сколько светской беседы вы должны вести в Интернете?

Я спросил у нескольких моих ближайших подруг, как много они общаются со своими друзьями в Интернете.

В общем, кажется, что девушки больше общаются в сети, а парни более точны — меньше общения в целом и больше интересных или забавных ссылок.

Советы профессионалов:

  1. Избегайте вещей, на чтение или ответ которых уходит много энергии, например, длинные статьи или видео.
  2. Присылайте вещи, относящиеся к тому, что, как вы знаете, нравится ОНИ.
  3. Присылайте веселые и интересные, а не негативные или грустные.

Подробнее здесь: Полное руководство по поиску друзей в Интернете.

Общение с людьми на Bumble / Tinder / других сайтах знакомств

Относитесь ко всем на этих сайтах как к любому другому незнакомцу. Если вы не хотите говорить им что-то лично, не говорите это в Интернете. Ваши сообщения должны быть уважительными.

При написании первого сообщения задайте вопрос, который показывает, что вы обратили внимание на их профиль.Это выделит вас среди большинства людей на сайтах знакомств. Будь краток.

Вот пара примеров:

  • «Привет! Я видела в твоем профиле, что ты учишься в художественной школе. Это круто! Иногда рисую. Над чем ты сейчас работаешь?»
  • «Привет В вашем профиле написано, что вы любите спорт на открытом воздухе. Я тоже, особенно на лыжах. Какой твой любимый?»

Если разговор идет хорошо, попросите о встрече лично раньше, чем позже. Предложите скромную встречу, например, выпить кофе и прогуляться по интересному местному рынку или прогуляться по художественной галерее.В целях безопасности всегда собирайтесь в общественном месте.

Призраки распространены в мире онлайн-знакомств. Не принимайте на свой счет, если кто-то перестанет отвечать на ваши сообщения после хорошего разговора или даже пары свиданий. Старайтесь рассматривать каждый разговор на сайте знакомств как тренировочный раунд.

15. Когда вы разговариваете с парнем или девушкой, которые вам нравятся, старайтесь вести нормальный разговор, как обычно.

Скорее всего, осмеливается поговорить с любимым человеком.

Однажды мы с другом гуляли. Две девушки остановили нас и спросили, есть ли у нас ручка. Мы начали разговаривать и закончили тусоваться.

Позже выяснилось, что они только что спросили о ручке, потому что хотели пофлиртовать с парнями .

Мы понятия не имели!

Вы видите, как они использовали метод искреннего вопроса, который я объяснил на шаге 1? Это работает!

Также обратите внимание, насколько просто начать разговор с кем-то, задав простой вопрос.

После того, как вы задали свой вопрос, вы можете продолжить с другим вопросом, как я объяснял в шаге 1.

Вот распространенная ошибка, которую следует избегать при разговоре с парнем или девушкой, которые кажутся вам привлекательными: Повышение ставок и думая, что вам нужно сказать «правильные вещи». Такие мысли заставят вас нервничать и застыть, и вы можете вообще ничего не сказать.

Не относитесь к любимому человеку иначе, чем к другим знакомым и друзьям.Просто потренируйтесь вести нормальный разговор, когда разговариваете с ними. Это уведет вас далеко.

Резюме
  1. Задайте простой вопрос, чтобы начать разговор с тем человеком, который вам нравится.
  2. Продолжите разговор, задав дополнительный вопрос или поделившись чем-нибудь о себе.

Перейдите к шагу 1 этого руководства, чтобы узнать больше.

Руководства по теме, которые могут вас заинтересовать:

Вот еще один секрет, который следует помнить при разговоре с кем-то, кто вам нравится:

Дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите.Вы хотите иметь возможность вести непринужденный и непринужденный разговор. Это приводит нас к…

16. Как меньше нервничать, когда вы начинаете разговор

Вот как перестать нервничать, когда вы разговариваете с кем-то: сосредоточьтесь на НИХ и РАЗГОВОРЕ. На этом этапе я покажу вам, как это сделать.

Всякий раз, когда мне приходилось подойти и поговорить с кем-то, это было похоже на то, как будто каждая клетка моего тела кричала: «НЕТ!»

Я смутился . Я начал беспокоиться о том, что другие могут подумать обо мне.

У меня начинаются мысли вроде:

— «Что мне сказать?»

— «Я странно выгляжу?»

— «Что, если я им не нравлюсь ?!»

Внезапно я стал нервничать и чувствовать себя несчастным.

Вот мои уловки, чтобы выбраться из этой колеи:

Метод 1: Практикуйтесь, сосредотачиваясь на разговоре, чтобы чувствовать себя менее застенчивым

Я сосредотачиваю все свое внимание на человеке, с которым собираюсь поговорить, и спрашиваю себя вопросы о них.

В одном исследовании половину участников попросили сосредоточиться на разговоре во время разговора с кем-то другим. Другой половине было предложено сосредоточиться на себе.

Те, кто сосредоточился на разговоре, сообщили, что они нервничали наполовину так же, как те, кто сосредоточился на себе. [9]

«Но Давид! Если я сосредоточусь на разговоре, как я смогу придумать, что сказать? Мне нужно быть в своей голове, чтобы я мог задавать вопросы! »

Вот в чем дело: когда мы сосредотачиваемся на ком-то или чем-то другом, а не на себе, у нас в голове возникают вопросы!

Мы становимся менее застенчивыми, и нам становится легче придумать, что сказать.

Представим, что вы хотите поговорить с новым коллегой по работе.

Будем называть ее Лиза. Вот она:

Первый шаг — подойти к ней и сказать «Привет».

После того, как вы обменялись приветствиями, что бы вы спросили у нее?

Если я сфокусируюсь на этой фотографии Лизы, у меня возникнут следующие вопросы:

  • «Как тебе здесь нравится?»
  • «Над чем вы работаете?»
  • «Это твой кактус? Вы растительный человек? »
  • «Чем вы занимались до того, как начали здесь работать?»

Я уверен, что вы зададите еще вопросы.Вам не придется задавать все эти вопросы вслух. Вы можете держать их в затылке и увольнять, чтобы поддерживать разговор и избегать неловкости.

Когда вы сосредотачиваетесь на ком-то еще или на чем-то еще, кроме себя, это делает вас менее застенчивым и более уверенным.

Метод 2: Если вы склонны слишком много думать, спросите себя, что бы сделал уверенный в себе человек.

Если вы слишком много думаете, возможно, вы слишком беспокоитесь о социальных ошибках или о том, что вас осудят. [8]

Здесь можно подумать: «Что бы сделал действительно уверенный в себе человек?»

Часто, когда мы задаем себе этот вопрос, он помогает нам понять, можно ли говорить что-то или нет. Если уверенный в себе человек может это сказать, то можем и мы.

Можно даже иметь в виду конкретного человека. Спросите себя, : «Что бы сделала Мишель Обама?» или «Что бы сделал Скала?» (Или подумайте о любом другом уверенном в себе человеке, которого вы знаете.)

Я уже писал об этом в своем руководстве о том, как не нервничать во время разговора.

Метод 3. Выполните миссию

Как только мы хотим поговорить с кем-то привлекательным или с кем-то, в кого мы влюблены, мы начинаем нервничать больше, чем когда-либо.

Вот где я использую «Миссионный трюк»:

Составьте четкую миссию, о которой вы хотите поговорить. На шаге 8 я рассказал вам, как две девушки начали разговаривать со мной и моим другом, прося у нас ручку. Их миссия? Найдите ручку.

Вот еще несколько миссий:

  • Узнайте, сколько времени (потому что у вас нет телефона)
  • Проложите маршрут к новому месту
  • Одолжите что-нибудь
  • Спросите информацию, например, когда открывается магазин

Когда вы задаете свой вопрос, держите наготове пару резервных копий.

Например, в коридоре перед лекцией по физике:

Вы: «Извините, но вы знаете, который час?»

Они: «Сейчас 12:30».

Вы: «Отлично, спасибо. Ты тоже изучаешь физику? »

Их: «Да, я знаю».

Вы: «Отлично! Это весело, но этот урок мне показался очень сложным. Как вам это нравится?»

(В такой ситуации я могу поддерживать баланс разговора с помощью метода IFR, который я объяснил здесь.)

Резюме
  1. Сосредоточьтесь на другом человеке. Это делает вас менее застенчивым, и вам легче задавать вопросы.
  2. Есть миссия. Когда ваша миссия будет завершена, задайте дополнительный вопрос и расскажите что-нибудь о себе, как в примере выше.
Показать ссылки +

Ссылки

  1. Малиновский, Б. (1923). Проблема значения в примитивных языках. В C. Ogden & I. Richards (Eds.), The Meaning of Meaning .Рутледж.
  2. Грир Конклин, М. (1912). Что такое разговор, а что нет. В разговоре ; Что и как сказать (стр. 21–32). Компания Funk & Wagnalls.
  3. Наварро, Дж. (4 ноября 2009 г.). Что о нас говорят ступни и ноги. Ловец шпионов .
  4. Арон, А., Мелинат, Э., Арон, Э. Н., Валлоне, Р. Д., и Батор, Р. Дж. (1997). Экспериментальное создание межличностной близости: процедура и некоторые предварительные выводы. Бюллетень личности и социальной психологии , 23 (4), 363–377.
  5. Raypole, C. (24 мая 2019 г.). 30 методов заземления, чтобы успокоить тревожные мысли . Линия здоровья; Healthline Media.
  6. Виноград Т. (1972). Понимание естественного языка. Когнитивная психология , 3 (1), 1–191.
  7. Tickle-Degnen, L., & Rosenthal, R. (1990). Природа раппорта и его невербальных коррелятов. Психологический опрос , 1 (4), 285–293.
  8. Долан Э. У. (27 марта 2018 г.). Исследование мозговой активности связывает социальную тревогу с озабоченностью совершением ошибок .PsyPost.
  9. Цзоу, Дж. Б., Хадсон, Дж. Л., и Рапи, Р. М. (2007). Эффект сосредоточения внимания на социальной тревожности. Исследования и терапия поведения , 45 (10), 2326–2333.

Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих

  1. Используйте «разговорную цепочку», чтобы избежать неловкой тишины
  2. Изучите проверенный метод, чтобы избавиться от пустых светских разговоров
  3. Улучшите социальное положение, не делая странных вещей, выходящих за рамки вашей зоны комфорта трюки.
  4. Мгновенно победите самосознание с помощью «OFC-метода»
  5. Узнайте, как «от скуки к привязанности» менее чем за 7 слов.

Начать бесплатное обучение.

0
Книга про мимику и жесты человека: 15 книг, которые научат тебя видеть людей насквозь

15 книг, которые научат тебя видеть людей насквозь

1Аллан Пиз, Барбара Пиз «Язык телодвижений»

Книга австралийской пары Аллана и Барбары Пиз написана на основе их знаменитого бестселлера «Язык телодвижений», впервые вышедшего в свет в 1978 году, а затем переведенного на 48 языков и разошедшегося огромными тиражами: общее количество проданных экземпляров превысило 20 миллионов. Авторы дают полную расшифровку всех телодвижений — мимика, позы, манеры, походка, взгляд, по которым можно легко разгадать настоящие чувства и мысли других людей.

2Роберт Чалдини «Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся»

Хотите слышать «да» в ответ на свои предложения, просьбы и замечания? Книга Роберта Чалдин — давно стала классикой деловой и психологической литературы. В ней автор показывает, как работают скрытые механизмы влияния, и предлагает конкретные приемы, которые повышают вероятность согласия до максимума. Одновременно Чалдни учит замечать, когда подобные приемы используют против вас, и объясняет, как защитить от них свое сознание. Книга переведена на 40 языков и продана тиражом более 3 млн экземпляров в мире.

Тест: сможешь ли ты работать из дома?

3Лиллиан Гласс «Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам»

Доктор психологии Лиллиан Гласс работала экспертом на крупнейших мировых телеканалах, читала лекции по языку тела и лжи для сотрудников различных силовых структур, в том числе ФБР. Выступает в качестве судебного консультанта, эксперта по поведенческому анализу и посредника при разрешении споров. В своей книге Гласс делится быстрым и легким подходом, который использует сама для распознавания неправды — от «невинного» мелкого обмана до бессовестной лжи, способной менять человеческие жизни.

4Жозеф Мессинжер, Каролин Мессинжер «Я вижу вас насквозь. Научитесь читать человека как книгу»

Язык телодвижений — самый правдивый, ведь наши жесты идут от подсознания и поэтому невольно выдают и наши истинные намерения, и настроение. Эта книга научит правильно интерпретировать мимику человека, расскажет о значении многих жестов и поз. Овладев искусством чтения тайного языка тела, ты в любом разговоре сможешь понять то, что от тебя хотят утаить.

5Бор Стенвик «Все мы врем. Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми»

Ложь — это не всегда плохо, порой полезно, а иногда просто жизненно необходимо. В книге множество примеров «хорошего» обмана — в человеческом социуме и дикой природе. Обманом пронизана вся история цивилизации. Почему это явление прижилось в нашем обществе? Чем ложь привлекает нас настолько, что даже чувство вины не заставляет отказаться от нее? В книге найдутся ответы на эти вопросы. Но главное — автор подсказывает, по каким признакам можно понять, что врут вам, а по каким — что вы обманываете себя сами.

6Пол Экман, Уоллес В. Фризен «Узнай лжеца по выражению лица»

Профессор Пол Экман как никто другой умеет разбираться в людях. Еще бы! Ведь он был консультантом популярного телесериала «Обмани меня» («Lie to me»), а также прототипом главного героя — доктора Лайтмана. Эта книга своеобразное продолжение бестселлера Экмана «Психология лжи». На конкретных примерах автор показывает, как безошибочно распознавать ложь, читая по лицам эмоции.

Стрессовое интервью: как вести себя правильно?

7Томас Эриксон «Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется»

Скандинавский бестселлер по психологии общения. Выдержал четыре переиздания в Швеции. Являясь универсальной отмычкой к личности любого человека, эта книга лежит на столе практически каждого шведского руководителя, учителя и журналиста. Ее автор, знаменитый скандинавский психолог Томас Эриксон, делит всех людей на четыре цветовых типа. Он описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей представителей каждого из цветов. Объясняет, как с ними находить общий язык, вести проекты, разрешать конфликты и заводить партнерские отношения.

8Джек Шафер, Марвин Карлинс «Включаем обаяние по методике спецслужб»


Эта книга — пособие по общению с людьми и влиянию на них от бывшего агента ФБР Джека Шафера, специализировавшегося на поведенческом анализе, обучении и найме агентов. В ней он рассматривает все необходимые методики, позволяющие вам приобретать друзей и производить хорошее впечатление. Благодаря этой книге ты сможешь определять ложь — как при личном общении, так и при онлайн-беседе; производить отличное первое впечатление; использовать невербальные сигналы; понимать поведение других и видеть, что о тебе думают в действительности.

9Джо Наварро, Марвин Карлинс «Я вижу, о чем вы думаете»

Джо Наварро, бывший агент ФБР и эксперт в области невербального общения, учит моментально сканировать собеседника, расшифровывать едва заметные сигналы в его поведении, распознавать завуалированные эмоции и сразу же подмечать малейшие подвохи и признаки лжи.

10Аллан Пиз «Говорите точно… Как соединить радость общения и пользу»


Разговаривать умеет и любит каждый, но правильно выбрать тему и интонацию, четко сформулировать и ясно выразить свои мысли, доверительно разговорить собеседника, убедить его в своей правоте — это целое искусство. Книга известного эксперта по «технологиям» общения Аллана Пиза научит вас отделять фразы формальной вежливости от зерен истины и расшифровывать невербальные сигналы, подаваемые собеседником. Ты сможешь оценить искренность партнера и верно интерпретировать его мысли, а умение говорить комплименты и внимательно слушать позволит тебе добиться успеха не только в личной жизни, но и поднимет  на вершину профессиональной карьеры, сделает «мастером разговора».

11Ауд Далсегг, Инге Вессе «На крючке: как разорвать круг нездоровых отношений»


Истеричный начальник держит в страхе весь офис? Лучший друг заставляет плясать под свою дудку? Любимый человек — тиран? Родителям невозможно угодить? Ребенок обвиняет вас в своих неудачах? Если вы пребываете в постоянном нервном напряжении, чувствуете себя жалким и никчемным, а то и вовсе испытываете страх перед тем, с кем ты живешь или работаешь, то, возможно, ты попала под влияние психопатической личности. Как противостоять таким людям и выбраться из их виртуозно расставленных сетей, сохранив себя и свое «я»? Об этом книга Ауд Далсегг и Ингер Вессе, построенная на реальных историях.

5 признаков энергетического вампира: способы самозащиты

12Александр Петров «Практическая физиогномика. Книга-тренажер»

Книга-тренажер проста в изложении и доступна в самостоятельных упражнениях. Изучение и применение советов Александра Петрова намного уменьшит ваши ошибки не только в ведении деловых переговоров, в контактах с начальством и в управлении подчиненными, но даже в личном общении с близкими людьми. Работай с этим учебником по чтению лиц вдумчиво, подробно выполняя задания, и ты добьешься отличных успехов!

13Оксана Сергеева «Как научиться разбираться в людях?»

«Чужая душа — потемки…». Как часто ты произносишь вслух или про себя это расхожее выражение? Как часто, пообщавшись с приятелем, коллегой по работе или соседом, пожимаешь плечами: «Странный он какой-то…»? Если чаще, чем хотелось бы, тогда прочти эту книгу, в которой психолог Оксана Сергеева раскрывает секреты общения с окружающими людьми. Ты научишься понимать и предсказывать мысли, чувства и поступки любого человека.

14Никита Непряхин «Я манипулирую тобой»

Нами постоянно пытаются манипулировать на работе, учебе, дома и в кругу друзей, а политики, СМИ и продавцы и вовсе считают это своим долгом. Благодаря книге Никиты Непряхина ты научишься быстро распознавать любого манипулятора и нейтрализовать его приемы. Тебя ждут глубокое погружение в мотивы манипуляторов, подробная классификация их уловок, большое количество кейсов, примеров, экспериментов и иллюстраций. А также детальное раскрытие манипуляций в рекламе, маркетинге, переговорах и продажах, разоблачение политиков и СМИ.

15Саймон Джордж «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора»

В этой книге речь идет о манипуляторах, которые ненавязчиво втираются к нам в доверие и пользуются нашими расположением, добротой и неспособностью сказать «нет», в своих целях. Зачастую мы не понимаем, что кто-то бессовестно использует нас, а когда осознаем это, бывает уже слишком поздно: мы опустошены, унижены и подавлены. Как распознать манипуляторов и не дать им ни малейшего шанса? Именно об этом пишет известный американский психолог Джордж Саймон. Классификация манипулятивных личностей, образ их действий, методы борьбы с ними ― все это есть в книге «Кто в овечьей шкуре?», ставшей мировым бестселлером.

7 верных признаков мужчины-подлеца

Благодарим издательства «Эксмо», «АСТ», «МИФ», «Альпина Паблишер», «Питер», «Попурри», «Книжный клуб «Клуб семейного досуга».

Фото: PR, Fotolia.com

Язык внешности. Жесты, мимика, черты лица, почерк и одежда

Предисловие

По внешнему виду не судят только самые непроницательные люди

Оскар Уайльд

Более двух тысяч лет назад китайский мудрец Лу Ван случайно встретил незнакомого юношу, с которым поспешил завязать дружеские отношения, более того – посватал к нему в жены свою дочь. Прозорливости мудреца можно только поразиться: судьбе было угодно, чтобы через несколько лет безвестный юноша провозгласил себя повелителем Поднебесной, первым императором династии Хань. По утверждению счастливого тестя, исключительные способности незнакомца и предначертанное ему величие он прочел, внимательно вглядевшись в черты его лица.

Эту историю отделяют от нас тысячелетия, и сегодня ее достоверность уже невозможно проверить. Но вот еще одна история, совсем недавняя.

Американский психолог Роберт Уайтсайд долгие годы посвятил изучению человеческих лиц. В частности, он подметил, что определенное строение лица характеризует потенциальных «аварийщиков» – людей, склонных неосознанно подвергать себя повышенной опасности при обращении с техническими устройствами. Сам Уайтсайд намеревался освоить навыки управления самолетом. Однако, обнаружив перед зеркалом такую настораживающую черту, отказался от своего намерения. Летный инструктор, которого также отличала эта малоприметная внешняя черта, не внял предостережениям психолога и продолжал полеты. Через несколько месяцев он разбился.

О способности «видеть человека насквозь» одни рассказывают легенды, другие относятся к этим рассказам с недоверием. Так или иначе, каждый из нас выносит суждение об окружающих не только по их словам и поступкам, но и по их внешности, которая оценивается часто неосознанно, интуитивно. Особенно это важно тогда, когда никаких слов еще не произнесено, никаких поступков не совершено. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения. Из чего за столь короткое время рождается симпатия или неприязнь, расположение или недоверие? Всегда ли справедливы эти оценки и как научиться избегать ошибок в понимании другого человека? Ответам на эти вопросы и посвящена данная книга.

Знание «бессловесного языка» во многом определяется нашей общей психологической культурой и во многом определяет культуру нашего общения. Именно от умения понимать без слов часто зависит успех деловых и личных отношений между людьми.

Этому языку почти нигде не учат. Хотя с научными основами невербального (бессловесного) общения стоило бы знакомить людей, для которых умение составлять о других правильное впечатление – профессиональная необходимость: педагогов, предпринимателей, врачей, актеров, политиков. Пока эта область психологии освоена явно недостаточно: психологи всерьез занялись ею лишь в последние два-три десятилетия. Правда, уже появились интересные книги на эту тему. Среди них – «О чем говорят лица» уже упоминавшегося Р. Уайтсайда, «Язык телодвижений» Алана Пиза, «Сигналы личности» Макса Люшера и другие. Однако большинство этих работ посвящено тому или иному аспекту психологии взаимопонимания: умению «читать» мимику, интерпретировать жесты и т. п. В данной книге автор попытался собрать воедино информацию о самых разнообразных внешних проявлениях личности. Ведь человека нельзя воспринимать фрагментами, как нельзя увидеть лицо, в одиночку прогуливающимся по улице. Каждая внешняя особенность должна анализироваться в ансамбле с другими. По одной-единственной, пускай и ярко выраженной, черте внешности или характерному жесту нельзя делать однозначного вывода о наличии определенной черты характера.

Известно, что способностью тонко понимать «язык» лица и тела в совершенстве владел Леонардо да Винчи. Он открыл основы этого языка своим юным ученикам и оставил после себя плеяду замечательных художников. А маленькому Чарли Чаплину постичь тайны житейской психологии помогла мать. Часами просиживали они у окна, наблюдая прохожих, и она объясняла мальчику, как в движениях людей отражается их душевный мир. Способность «читать человека, как книгу» можно развивать. Если читателю это хотя бы отчасти удастся, автор будет считать свою задачу выполненной.

Первое впечатление: парадоксы и иллюзии

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление.

Дон-Аминадо

На факультете психологии МГУ несколько лет назад был поставлен интересный эксперимент. Предварительно была сделана фотография заурядного мужчины средних лет. Его ничем не примечательное лицо не имело никаких ярких отличительных черт. На таких лицах, которые во множестве встречаются нам каждый день, наш взгляд обычно даже не останавливается. Надо сказать, что в реальной жизни этот человек ничем не выделялся из массы, не демонстрировал ни исключительных способностей, ни ярких поступков – положительных или отрицательных.

Перед фотосъемкой всякий человек обычно прихорашивается – поправляет прическу, проверяет, как сидит костюм. Данная фотография была сделана экспромтом: человек даже не успел пригладить волосы и застегнуть ворот рубашки.

Получившийся портрет был предъявлен двум группам студентов – будущих психологов – якобы для проверки их психологической проницательности. Требовалось составить подробную характеристику человека, опираясь лишь на особенности его внешности.

Изображенный на фотографии человек был представлен двум группам испытуемых по-разному. В одной аудитории экспериментатор предъявил «портрет талантливого ученого», в другой – «портрет преступника», якобы позаимствованный с милицейского стенда «Их разыскивают». Упоминание об этом делалось вскользь, словно не имело большого значения для психологической характеристики. Однако выяснилось, что такая предварительная установка оказала на испытуемых решающее влияние.

В первой группе преобладали такие характеристики: «Его высокий лоб свидетельствует о большом уме, в глубоких глазах светится творческое вдохновение, прямой нос говорит о силе воли, высокой работоспособности, легкая улыбка подчеркивает доброту…»

Вторая группа характеризовала портрет примерно так: «Его плоский лоб свидетельствует об ограниченности, невысоком интеллекте; глубоко посаженные глаза – злые, кажется, что он готов убить кого угодно; прямой, резкий нос подчеркивает готовность идти к цели по трупам; ехидная ухмылка выражает озлобленность на весь мир…»

Даже невольная небрежность одежды и прически была расценена по-разному. В первом случае подчеркивалось, что одаренный человек одержим творческими замыслами и не придает значения внешности. Во втором то же самое якобы свидетельствовало о презрении к общественным нормам.

Трудно поверить, что эти психологические портреты относятся к одному и тому же человеку и составлены они будущими психологами – знатоками человеческих душ. А виной тому – оброненная вскользь реплика, которая и определила тональность восприятия.

Подобным иллюзиям бывают подвержены не только неопытные студенты. В ХVIII веке величайшим знатоком человеческой натуры считался цюрихский пастор Иоганн Лафатер. О его интересной, но спорной теории еще пойдет речь. Взгляды Лафатера на проявления личности в строении лица весьма уязвимы для критики, хотя история свидетельствует, что ему удавалось составлять удивительно точные и глубокие характеристики по одному лишь портрету незнакомца. Популярность Лафатера затмевала даже известность королей. Со всей Европы к нему привозили детей, возлюбленных, больных, присылали портреты, маски, слепки. Его боготворили, но и побаивались. Сам знаменитый граф Калиостро, с которым Лафатер мечтал встретиться, уклонялся от этой встречи, опасаясь разоблачения.

Естественно, у знаменитости нашлись и недоброжелатели. Они однажды сумели жестоко подшутить над проницательным пастором. Зная, что Лафатер преклоняется перед гением Руссо, ему прислали портрет французского философа. Рассказывают, что, глядя на этот портрет, Лафатер с воодушевлением и трепетом произнес: «Это гений, его глаза, нос – свидетельство сниспосланного природой чуда…» Позже выяснилось, что это был портрет убийцы, незадолго до того повешенного в Парижской тюрьме.

Таким образом, внутренние установки, с которыми мы подходим к оценке другого человека, оказывают решающее влияние на наше суждение. Впрочем, существует еще много разнообразных факторов, влияющих на межличностное восприятие. Это, в частности, – степень эмоционального возбуждения, которое сопутствует оценке. Данный феномен исследовал польский психолог Я. Рейковский. Источником эмоционального возбуждения в его опытах была обстановка, предшествующая экзамену. Испытуемые – студенты – перед самым экзаменом встречались с незнакомым человеком, который вел с ними короткую беседу, касающуюся некоторых формальных анкетных данных. После сдачи экзамена студентов просили с помощью вопросника оценить внешний и внутренний облик недавно встреченного ими незнакомца. На следующий день их просили аналогичным образом оценить еще одного незнакомого человека. Испытуемые были разделены на две группы. Одна встречалась с личностью А перед экзаменом, а с Б – на следующий день; другая – наоборот. Оказалось, что оба эти человека получали более высокую оценку за привлекательность и дружеское расположение, когда встречались со студентами после экзамена, и соответственно – после спада эмоционального напряжения. Нетрудно понять, что состояние хронического стресса заставляет нас глядеть на окружающих исподлобья, без симпатии и в каждом видеть больше недоброжелательности и отрицательных черт. В известной мере оценки, которые мы даем другим людям, характеризуют не столько этих людей, сколько нас самих, наши настроения и пристрастия. Уверенные в себе люди часто оценивают других как доброжелательных и уравновешенных. В то же время неуверенные в себе имеют обыкновение видеть других как неотзывчивых и настроенных враждебно. Более тревожные и другим приписывают повышенную тревожность.

Я вижу вас насквозь! 7 книг для тех, кто хочет научиться “читать” собеседника

Бывало ли у вас, что вы общаетесь с человеком, и, несмотря на то, что по факту вы не можете уловить его в обмане, – всё-таки чувствуете неискренность с его стороны?

Всё дело в том, что каждый из нас подсознательно обладает даром наблюдения, кто в большей, кто в меньшей степени. Поэтому на интуитивном уровне, мы часто способны распознать неправду.

Но как привести эти интуитивные знания в какую-то систематичность? Как научиться “сканировать” человека, наблюдая за его взглядом, жестами и мимикой? Представляем вам 7 книг разных авторов, которые дадут чёткие инструкции по этому поводу.

1. Алан и Барбара Пиз “Новый язык телодвижений”

Бестселлер австралийской четы, которая написала целый ряд популярных книг по психологии общения и отношений.
Вот бывает: вы пообщались с человеком, и вроде бы всё нормально, но есть какая-то нестыковка. Умейте слушать своё подсознание и обращать сознательное внимание на язык мимики и движений. Авторы рассказывают, на что стоит обратить внимание и учат распознавать язык жестов.

2. Алан Пиз и Алан Гарнер “Говорите точно… Как соединить радость общения и пользу убеждения”

Пиз – профессионал в “технике общения” из Австралии пишет свою книгу, совместно с английским писателем романов и детских рассказов. Книга учит различать, искренен ли ваш собеседник и не является его вежливый тон элементарными воспитанностью и формальностью. Книга написана без лишних вступлений, даёт конкретные советы, без какой-либо “воды”. Стоит прочитать всем, кто работает над своими коммуникативными способностями.

3. Гласс Лилиан ” Я читаю ваши мысли”

После прочтения советов эксперта в области языка жестов, вы научитесь буквально “читать” людей. Гласс Лилиан обучала сотрудников ФБР и других силовых структур. Книга подойдёт для новичков в области языка жестов.

4. Оксана Сергеева ” Язык жестов. Как читать мысли без слов. 49 простых правил”

Оксана Сергеева – автор ряда книг по психологии, представляет 49 инструкций, следуя которым, вы научитесь понимать настроение человека, а также различать, несколько он честен перед вами. Книга подойдёт каждому, ведь коммуникативные навыки ещё никому не помешали.

5. Джо Наварро “Я вижу, о чем вы думаете”

Агент ФБР в прошлом, эксперт в области невербального языка, Джо Наварро объясняет, как можно “сканировать” собеседника. Соавтор книги, который является профессиональным психологом, вставляет в текст специальные психологические термины. А Джо делится собственными примерами из жизни, что делает книгу интересной и лёгкой для восприятия.

6. Пол Экман “Узнай лжеца по выражению лица”

Пол Экман – прототип и консультант всемирно известного сериала ” Теория лжи”, в котором Лайтман способен мгновенно без колебания распознать ложь. Хотя, сказать по правде, сама книга не является уж настолько увлекательной и интересной. В придачу качество печатного издания оставляет желать лучшего.
Но если вы не будете обращать внимания на эти мелочи – то можете черпнуть нужные для вас знания. Книга наполнена иллюстрациями и упражнениями.

7. Жозеф и Каролина Мессинжер “Я вижу вас насквозь”

Книга расчитана на всех желающих научиться понимать собеседника с первых секунд общения. Это интересное и увлекательное издание с огромным количеством бытовых примеров и их подробным описанием. Авторы утверждают, что в человеке нет ничего случайного. Мимика, жесты и движения  расскажут больше, чем сам человек.

Смотрите “в оба” и не дайте себя обмануть!)

можно ли читать человека, как книгу

Нужны ли вам люди, уважаемый читатель? Мы, так уж сложилось, живем среди людей и взаимодействуем с ними. Этот непрерывный обмен имеет различные направленности. Кто-то желает продать товар, кто-то понравиться девушке, кто-то убедить в своей правоте..

Нужны ли вам люди, уважаемый читатель? Мы, так уж сложилось, живем среди людей и взаимодействуем с ними. Этот непрерывный обмен имеет различные направленности. Кто-то желает продать товар, кто-то понравиться девушке, кто-то  убедить в своей правоте, а кто-то – выступать публично перед аудиторией. Впрочем, вопросы, как читать жесты, психология жестов будут актуальны независимо от вашей цели взаимодействия. На самом деле, чтобы осуществлять эффективную коммуникацию, необходимо внимательно наблюдать за реакцией собеседника, и читать человека по жестам. Итак, приступим. 

Как читать язык жестов? 

Поистине психология человека, жесты и мимика в частности, несут массу самой полезной информации. Дело в том, что уста человека нередко готовы лгать в угоду хозяину, но тело гораздо менее лживо. Более того, мимика и жесты лжи способны выдать такого человека с головой. Но только в том случае, если его собеседник знает, что означают жесты и мимика, которые он наблюдает. Дело в том, что для того, чтобы интерпретировать взгляды и жесты, необходимо знать, что означают жесты людей. Как же этому научиться? Как распознать жесты людей, с которыми мы контактируем? Психология, язык жестов – это увлекательнейшая область знания. Приобщиться к ней можно, прочтя несколько книг по теме. Психология жестов раскрывается в работах Аллана Пиза и других авторов. Из них вы почерпнете массу полезных сведений о том, что означают жесты людей, как трактовать различные движения, которые человек делает во время общения, и начнете учиться, как читать человека по жестам его. 

Психология жестов: как свести к минимуму ошибки 

Психология жестов довольно обширная область знаний. Предостерегаем вас от наивного предположения, что одна-две книги дадут  исчерпывающие сведения на предмет того, что означают жесты и мимика человека. Психология человека, жесты и мимика отличаются, например, у различных национальностей. Поэтому не всегда следует  слепо принимать на веру книги зарубежных авторов о том, как распознать жесты. Ведь психология, язык жестов славян, безусловно, не всегда совпадают с романскими народами. Даже взгляды и жесты одной европейской нации отличаются от другой. Именно поэтому идеи Аллана Пиза, австрийца, например, были довольно скептически восприняты в Англии.  Кроме того, значение жестов могут отличаться от человека к человеку, ведь все мы – неповторимые индивидуальности. Тем не менее, для человека, которому интересно, как читать язык жестов, подобные книги могут предоставить начальные сведения и дать полезную информацию о том, как читать жесты. Вообще, как в любом искусстве, а мы осмелимся утверждать, что верно читаемая мимика и жесты лжи, к примеру, это настоящее искусство, психология жестов раскрывается в непрерывной практике и неустанном наблюдении. 

Как читать жесты: немного конкретики 

Читать человека по жестам невероятно интересно, хотя дело это и не однозначное. Значение жестов отличается не только по национальному признаку или в силу индивидуальных особенностей личности, но и в зависимости от ситуации. Например, психология, язык жестов человека, который желает понравиться представителю противоположного пола – одни. А психология человека, жесты и мимика в момент, когда проходят деловые переговоры, или же ораторская речь – совершенно другие. Они друг от друга кардинально отличаются. Например, как распознать жесты прелестной девушки, которая вам приглянулась? 

  • Если леди прихорашивается, поглаживает предметы или собственное тело, смотрит вам в глаза или же вы часто ловите на себе ее мимолетный взгляд, снимает туфельку, касается вас в разговоре словно невзначай –  такие взгляды и жесты явно свидетельствуют о ее желании продолжить знакомство.
  • Если же девушка избегает смотреть на вас, высовывает кончик языка (знак враждебности), напряжена, держит ноги сведенными – не трудно предположить, что означают жесты и мимика объекта вашего интереса – она не расположена к общению с вами. Попробуйте «зайти с другой стороны» или попытайте счастья в ином месте.

Что означают жесты людей на переговорах – особая тема. Для деловых встреч важно не только то, как читать язык жестов, но и контролировать свои движения тела и выражение лица. В данном случае особенно важны общая атмосфера беседы, ее содержание и другие, весьма значимые мелочи. Мимика и жесты лжи, как правило, характеризуются попыткой скрыть истинное положение вещей. По какой-то причине, собеседник не может сказать вам правды. Как читать язык жестов в этой ситуации? В его поведении можно заметить жесты приближения руки к лицу, или более явные – прикрытый рот ладонью, что-то, что он держит во рту – ручка, палец и т.д. Открытые ладони, которые демонстрирует ваш собеседник, напротив, говорят о его откровенности.

Процесс совершенствования навыка как читать жесты, бесконечен. Начните с посещения бесплатного мастер-класса по соционике и типированию и вам откроется целый мир за пределами слова – увлекательный, захватывающий и… невероятно практичный.

5 английских букв:

20+ психологических секретов, которые помогут читать людей как открытые книги

Наверняка вы не раз задумывались о том, как было бы здорово уметь читать мысли окружающих. Кому-то в этом вопросе помогает интуиция, но, если подобной проницательностью вы не обладаете, остается только одно: учиться понимать язык тела.

Не секрет, что с помощью невербального общения мы получаем 55 % информации. Об этом не раз говорил известный австралийский писатель Аллан Пиз. Мимика, жесты и телодвижения способны сбросить с человека маску, обнажив его истинные мысли и чувства.

AdMe.ru предлагает обратить внимание на сигналы, которые посылают нам окружающие, порой сами того не подозревая.

1. Прикрывание век

Если человек, общаясь с вами, прикрывает веки, знайте: он пытается спрятаться, оградить себя от внешнего мира. Причем это вовсе не означает, что собеседник вас боится. Скорее наоборот, он хочет убрать вас из поля своего зрения, потому что вы могли ему надоесть. Закрыл глаза — бац! — и вы исчезли.

2. Защита рта рукой

Это яркий пример того, что все мы родом из детства. Вспомните, как вы прикрывали рот ладошкой, когда не хотели что-то рассказывать. Во взрослом возрасте то же самое. Несколько пальцев, ладонь или даже кулак у рта помогают нам сдерживать произносимые слова. Иногда этот жест маскируется притворным покашливанием.

3. Покусывание дужки очков

Видите, что знакомый задумчиво покусывает дужку очков? Поспешите поддержать и приободрить его. Он явно чем-то озабочен и на подсознательном уровне стремится почувствовать безопасность, как в младенчестве, у материнской груди. Кстати, карандаш, ручка, палец, сигарета или даже жвачка во рту могут говорить о том же.

4. Демонстрация лица

Как правило, этот жест применяют для привлечения внимания представителей противоположного пола. Опираясь подбородком на сложенные руки, мы выставляем свое лицо напоказ, словно в витрине магазина, как бы говоря: «Вот она я во всей красе, любуйтесь на здоровье». Мужчинам следует запомнить этот жест, чтобы не упустить возможность вовремя сделать комплимент.

5. Поглаживание подбородка

Так человек пытается принять решение. При этом его взгляд может быть обращен вверх, вниз, вбок… да куда угодно. Он вряд ли осознает, что именно рассматривает в данный момент, так как полностью погружен в свои размышления.

6. Скрещение рук

Один из самых распространенных жестов. Неудивительно, что в этой позе многие чувствуют себя максимально комфортно, — такое положение позволяет отгородиться от окружающих. Часто мы используем этот жест, когда чем-то недовольны. Скрещенные на груди руки — это явный сигнал отрицательного настроя собеседника.

7. Прихорашивание

Согласитесь, это уже более открытая поза? Стремясь понравиться мужчине, женщина начинает выставлять себя в наиболее выгодном свете. Она выпрямляется, чтобы подчеркнуть грудь, и, как правило, скрещивает ноги. Сложенные и опущенные вниз руки — сигнал внимания и повышенного интереса к собеседнику.

8. Наклон вперед

Когда человек испытывает симпатию к собеседнику и готов идти с ним на контакт, он обычно наклоняется к нему. При этом ноги могут остаться на месте, но тело интуитивно подастся вперед.

9. Откидывание назад

Если человек откидывается на спинку стула, он тем самым дает понять, что ему наскучил разговор. Возможно, он чувствует себя неловко в компании собеседника.

10. Раскачивания с носка на пятку

Да, так делают не только дети, но и взрослые. Это означает, что человек сильно волнуется.

11. Потирание ладоней

Считается, что руки транслируют то, что думает голова. Потирание ладоней, как правило, выражает положительные ожидания человека, надежду на то, что он в чем-то преуспеет. Словом, именно так мы делаем, когда думаем о предстоящей выгоде.

12. Рукопожатие «перчатка»

Если свободной рукой собеседник обхватывает вашу кисть, то показывает, что ему можно доверять.

13. Рукопожатие с ладонью сверху

Ладонь сверху, накрывающая чужую руку, свидетельствует о сопереживании, участии, но только если это было сделано сразу. Если руки уже были сцеплены некоторое время, а потом кто-то решил положить сверху вторую руку — это может говорить о его желании показать, кто тут главный.

14. Рукопожатие с ладонью снизу

Если вы поддерживаете руку собеседника снизу, то как бы говорите ему о готовности оказать помощь.

15. Рукопожатие с прикосновением

Свободной рукой можно также коснуться предплечья, локтя или спины другого человека. Подобное вторжение в личное пространство символизирует потребность в общении. Причем чем ближе этот жест к корпусу тела, тем больше данная потребность.

16. Поправление галстука

Здесь все очень ситуативно. Если мужчина делает так в обществе симпатичной женщины, то, вероятно, она ему нравится. Но этот же жест может означать, что человеку неуютно. Он соврал или просто хочет покинуть общество, в котором находится.

17. Собирание несуществующих ворсинок

Это так называемый жест вытеснения. Чаще всего люди используют его, выражая тем самым молчаливое несогласие. Иными словами, свое мнение они открыто не высказывают, но с происходящим вокруг точно не согласны.

18. Закидывание ног на стол

Такой жест может означать многое: невоспитанность, неуважение, стремление показать себя биг боссом или же просто заботу о собственном здоровье. И все же психологи склоняются к мнению, что даже если вам комфортно в этом положении, лучше отдыхать так дома или у родственников.

19. Сидение верхом на стуле

Стул — это не конь, а его спинка хоть и напоминает отдаленно щит, но все же служит другим целям. Так что многих такая манера сидения вполне обоснованно раздражает, ведь интуитивно мы ощущаем исходящую от человека агрессию. Эту позу, как правило, выбирают люди доминирующего типа. Не хотите показаться слабее — стойте над ними, пока они восседают на своем коне.

20. Поигрывание снятой туфелькой

Скрещенные ноги — одна из самых привлекательных женских поз. Поигрывая полуснятой туфелькой, мы еще больше акцентируем на них внимание. Такой жест говорит о спокойном, расслабленном настроении женщины и служит своего рода зеленым сигналом светофора для мужчины.

21. Зрительный контакт

Глаза — это зеркало души, а также отличный инструмент коммуникации. В них можно прочесть все чувства и эмоции собеседника. Влюбленные пристально смотрят друг другу в глаза, подсознательно ожидая увидеть, как они становятся больше. А это очень даже заметно, ведь зрачки могут увеличиться в 4 раза в сравнении со спокойным состоянием. Кстати, если человек сердится или злится, то его глаза становятся похожими на бусины за счет максимального сокращения зрачков.

Иллюстратор Anna Syrovatkina специально для AdMe.ru

Николай Равенский — Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика читать онлайн

Николай Равенский

Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика

Говорят, что глаза – зеркало души. Но не только глаза могут сказать о человеке многое, но и лицо, и походка, и фигура. Человек, его манеры, повадки, наконец его будущее – все это открытая книга для того, кто изучит физиогномику, науку о человеке.

От автора

Достаточно ли это научно?

Морфология органического, истории и жизни, всего того, что несет в себе направление и судьбу, называется физиогномикой.

Освальд Шпенглер

Определение характера по чертам лица берет свое начало в глубокой древности, но вначале это знание было сосредоточено в руках немногих избранных людей и было причислено к оккультным наукам. Позднее физиогномика трактовалась не иначе как какое-то довольно химерическое искусство, так как изучавшие ее софисты, хотя и горячо отстаивали тесную связь между внешним обликом человека и его внутренними качествами, но доказать этого положения более или менее наглядно не могли, а ведь люди всегда и всюду склонны отрицать все, что не вполне доступно их пониманию, что еще не сделалось для них неоспоримой аксиомой.

Ошибка, можно теперь с уверенностью сказать, заключается именно в том, что вера в физиогномику не должна сосредотачиваться исключительно в созерцательном понятии ее правдоподобности, – она непременно должна быть основана, кроме того, на внутреннем, духовном впечатлении, на том впечатлении, которое оставляет в вашей душе известный индивидуум помимо своих наружных качеств. Ведь бесспорно, что великие художники живописи и скульптуры не могут считаться вполне безгрешными в изображении характера своих творений в той форме и складе лица, которые они придавали воображаемым ими существам, – для идеальной безошибочности в этом нужно более глубокое и проникновенное знание природы, без которого достигается только известная правдивость в общих наружных очертаниях, но в деталях – нет, далеко нет…

А между тем ментальный, умственный дар, которым Высший Разум наградил человека, дает ему полную возможность уразуметь точный язык физиогномики… Эта великая книга нам доступна. Слов нет, все это не так легко, для этого нужны некоторые исключительные способности: проницательный и наблюдательный ум, но можно с уверенностью сказать, что всякий вообще развитой человек, который бы хотел вооружиться твердой волей и серьезно отдаться данной работе, путем наблюдения и изучения может преодолеть все препятствия, восторжествовать над затруднениями и постигнуть искусство легкого и беглого чтения человеческой судьбы по внешности отдельного человека.

Великую пользу может принести наука, именуемая физиономикой: она дает возможность одним взглядом подметить характерные признаки данного индивидуума, определяющие склад его души, основы характера, степень даровитости, зрелость ума и т. п.

Под маской искусного притворства часто, к несчастью даже очень часто, выдаются: порок – за добродетель, вероломство – за честность, лицемерие – за прямодушие, самый узкий эгоизм – за порыв благородного, рыцарского сердца… Горько и тяжело испытать разочарование после открытия связанных с этим обманов или увлечений, и насколько же важна после этого благая цель физиогномики, насколько она прекрасна и достаточно велика. Каждый способен достигнуть ее, посвятив этому немного своего драгоценного времени. Истратив несколько дней на изучение этого искусства, вы поймете, что наука эта столь же интересная, сколько и полезная. А сколько пользы могла бы принести эта наука в государственном масштабе, если бы люди, стоящие у власти, смогли бы распознавать в своих подчиненных людей двуличных, подлых, лживых, склонных к коррупции и эгоизму. От скольких бедствий могла бы избавиться наша Отчизна, если бы государственные люди могли бы хоть чуть-чуть разбираться в людях своего окружения, не доверялись бы слепо своему чутью, которое, как правило, бывает обманчивым.

Проникшись принципами этой науки и внимательно изучив даваемые ею положения, вы вскоре достигнете блестящих результатов – результатов, которые вскоре превзойдут ваши ожидания.

Главное и самое существенное правило, для того чтобы изучить других людей, – это необходимость прежде всего постичь самого себя, то есть искренне и терпеливо разобраться в собственной личности, в своем внутреннем «Я», в своих страстях, чувствах и ощущениях, – конечно, исключительно для того, чтобы при этом иметь так называемое гражданское мужество признать собственные пороки и недостатки.

Подобный анализ своего внутреннего бытия преследует две цели: научную и моральную. Научная цель будет удовлетворена, если познание самого себя даст возможность возвыситься до познания других. Результат же моральной стороны подобного анализа – возможность подавлять свои страсти и пороки, – следовательно, сила – господствовать над ними…

«Чем сильнее, совершеннее будет познание самого себя и других, тем понятнее будет тайна неразрывного общения Великого Духа-Создателя с его миром».

До известной, более или менее заметной, степени судьба человека находится в тесной связи с его внешней формой. Невозможно отрицать того, что многие инстинкты, качества и страсти человеческой натуры кладут свои резкие отпечатки на телесной физиогномике субъекта, порабощая в то же время его духовное «Я» – его свободную по своей природе волю… И едва ли мы будем далеки от истины, если скажем, что Бог, который знает сердце человека, будет судить людей по их деяниям в соответствии с их внешней, физической (тленной, как мы понимаем) формой… Как много совершается людьми дел и поступков, так восхваляемых окружающими и совершенно ничтожных перед Богом!.. И они будут лишены награды от Него не потому, что недостойны ее по существу своему, но просто это станет результатом естественных стремлений особой телесной конституции… Не следует гордиться добродетелями, присущими нашей натуре; мы должны выполнять все те мелочи, которые противны нашей органической природе, но которые ведут к нравственной справедливости и добру, – в этом-то и заключается нравственная добродетель.

Первоисточник всех наук – познание самого себя и главная добродетель – самосовершенствование. Если для управления другими человеческая мудрость необходима, то для победы и власти над собой, над своими пороками она необходима еще более. Многие из так называемых великих людей, наверное, покраснели бы от стыда, если бы с них оказалось вдруг снятым то невещественное покрывало, которое скрывает от постороннего взора многие их недостатки и пороки… Эти люди, сильные и великие в общественной жизни, в частной жизни зачастую слабы и ничтожны.


Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и

Прочитать полностью

Хотите узнать цену?
ДА, ХОЧУ

Язык мимики и жестов Текст научной статьи по специальности «Философия, этика, религиоведение»

УДК 373

М.А.ВАСИЛЫСИНА

Металлургический факультет, группа АПМ-02

ЯЗЫК МИМИКИ И ЖЕСТОВ

Большая часть человеческого общения происходит при помощи жестов, соблюдении расстояния между людьми. Большинство исследователей пришли к выводу о том, что вербальные способы используются для передачи фактической информации, а невербальные передают чувства и эмоции человека. Когда мы говорим о человеке, что он восприимчив или обладает интуицией, мы имеем в виду его способность понимать невербальные сигналы окружающих и сравнивать их с вербальными. Когда мы говорим, что чувствуем ложь в словах собеседника, то на самом деле обнаруживаем разногласие между произнесенными словами и мимикой, жестами.

Источниковую базу данного исследования составили различные книги по риторике и культуре речи.

Great part of human relationship takes place with unlanguage form. Most of investigators prove that unlanguage means of relations is used for passing emotions and senses of men. When we talk about man that he is receptive or he prossesses intuition, we mean his ability to understand sublanguage signals of our body compare their with words, which have been told. So when we tell that we feel false in men’ words, in fact we observe discord between words that have been told and men’ gestures, poses. Women more receptive that men. That’s why everybody talks about women’ intuition.

This research is based on different books about culture of speech.

Каждый из нас помнит Чарли Чаплина- замечательного артиста немого кино. Мы всегда понимали, что он играет, что он делает: плачет, смеется, грустно ему или весело. Но ведь он не произносил ни одного слова. Именно благодаря мимике и жестам!

Человеческое общение не обходится без жестов, поз, фиксации расстояния между людьми. Язык тела несет в себе массу информации. Актеры немого кино — пионеры невербального общения. От того, насколько хорошо актер мог пользоваться сигналами тела для передачи своих чувств, эмоций, зависело, станет он популярным или его ждет провал.

Первое, на что мы обращаем внимание при общении с человеком, — лицо. Выражение лица — главный показатель чувств. Легче всего распознать положительные эмоции: радость, счастье, любовь. Трудно воспринимаются отрицательные: печаль, отвращение, гнев. Обычно эмоции ассоциируются с мимикой следующим образом:

• удивление — поднятые брови, широко открытые глаза, опущенные вниз кончики губ, приоткрытый рот;

• страх — приподнятые и сведенные над переносицей брови, широко открытые глаза, губы растянуты в стороны, уголки губ опущены;

• гнев — брови опущены вниз, морщины на лбу изогнуты, глаза прищурены, губы сомкнуты, зубы зажаты;

• отвращение — брови опущены вниз, нос сморщен, нижняя губа выпячена.

Все знают, что самое очевидное проявление радости — улыбка. Но и она бывает разной: улыбка губами, когда не видно зубов, улыбка, когда мы видим зубы собеседника, и самая неприятная улыбка, так называемая «лошадиная».

Иногда, когда человек улыбается, мы можем предположить, что на самом деле ему очень плохо. Почему? Потому, что его глаза не улыбаются, в них не прыгают огоньки. Глаза — зеркало души. Мы можем

268 —

ISSN 0135-3500. Записки Горного института. Т.155. Часть 1

угадать состояние собеседника по ним. Когда мы чему-то радуемся, в чем-то заинтересованы, то они блестят. Но если человеку не интересен разговор или его мысли заняты другим, то его взгляд становится отсутствующим, пустым. Но каждый скажет, что лицо можно сделать и будет прав. Как же все-таки мы узнаем, что человек говорит неправду. Потому что мы обнаруживаем разницу между произнесенными словами и жестами, позой.

Жестов очень много и в разных странах они могут трактоваться по-разному. Например, в Британии, Австралии большой палец руки, поднятый вверх, означает голосование на дороге или все отлично. В некоторых странах, например, в Греции, этот жест имеет оскорбительное значение.

Остановимся на основных жестах, которые мы чаще всего используем и которые помогают нам при общении с людьми, распознать ложь в словах собеседника.

Начнем с жестов ладонями. Если при разговоре человек поворачивает ладони к вам, то он честен. Вы, конечно, можете спросить: «Если я буду держать ладони на виду, говоря неправду, мой собеседник мне поверит?» На такой вопрос можно ответить и утвердительно, и отрицательно. Когда вы говорите заведомую ложь с открытыми ладонями, то человек может почувствовать фальшь по другим микросигналам, посылаемым вашим телом или по их отсутствию, говорящих об искренности помимо ваших ладоней.

Существует три основных командных жеста: ладонь вверх, ладонь вниз, указующий перст. Рука ладонью вверх — жест покорности, он не несет в себе угрозы. И человек, к которому вы обращаетесь, не чувствует давления. Когда ладонь повернута вниз, вы демонстрируете свое превосходство. Человек, к которому вы обратились с просьбой, сопровождаемой таким жестом, почувствует, что это приказ.

Указующий перст — жест, способный вывести из равновесия любого человека, особенно если он соответствует смыслу сказанного.

Рукопожатие также бывает трех видов: доминирующее, покорное, рукопожатие равных. Если партнер намерен доминировать в ваших отношениях, то его рука во время рукопожатия направлена ладонью вниз.

Следующий жест- сцепленные руки. Этот жест означает разочарование и желание скрыть свое негативное отношение. Его можно наблюдать в трех положениях: пальцы, сцепленные возле лица; руки, лежащие на столе; руки, опущенные на колени, если человек сидит, или перед собой, если он стоит. Труднее всего управлять собеседником, если его руки в первой позиции. А вот соединенные кончики пальцев или «шпиль» является исключением из этого правила. Он свойственен людям, уверенным в себе, обладающим чувством превосходства. Захват руки за руку, руки, сцепленные за головой, демонстрация больших пальцев- все это также жесты уверенности. Но если собеседник захватил запястье или предплечье, то это говорит о том, что он пытается сдержать негативные эмоции.

Существует множество типов скрещивания рук: со сжатыми кулаками, обхват предплечий. Все это говорит о неуверенности в себе, желании сдержать страх, злость. Человек пытается отгородиться от окружающего мира. Это враждебная, оборонительная позиция.

Последний жест, о котором хотелось упомянуть — стартовый жест. Человек сидит, положив руки на колени или обхватив края сидения руками. Это означает, что разговор пора заканчивать. Студенты часто так сидят перед окончанием лекции.

Как видите, существует множество различных жестов. Но нужно очень осторожно их трактовать, иначе можно совершить непоправимую ошибку.

Научный руководитель ст. преподаватель Т.М.Синельникова

Санкт-Петербург. 2003

«The Definitive Book of Body Language»

Как и Мехрабиан, он обнаружил, что вербальный компонент личного разговора составляет менее 35 процентов и что более 65 процентов общения происходит невербально. Наш анализ тысяч записанных торговых интервью и переговоров в 1970-х и 1980-х годах показал, что в деловых встречах на язык тела приходится от 60 до 80 процентов воздействия, оказываемого за столом переговоров, и что люди формируют от 60 до 80 процентов своего первоначального результата. мнение о новом человеке менее чем за четыре минуты.Исследования также показывают, что при переговорах по телефону обычно побеждает тот, у кого более сильный аргумент, но это не так, когда ведутся переговоры лицом к лицу, потому что в целом мы принимаем окончательные решения больше на основе того, что мы видим, чем того, что мы слышим.

Почему это не то, о чем вы говорите

Несмотря на то, во что верить может быть политкорректно, когда мы впервые встречаемся с людьми, мы быстро делаем суждения об их дружелюбии, доминировании и потенциале в качестве сексуального партнера — и их глазах , а не , первое место, куда мы смотрим.

Большинство исследователей сейчас согласны с тем, что слова используются в первую очередь для передачи информации, а язык тела используется для согласования межличностных отношений и, в некоторых случаях, используется вместо словесных сообщений. Например, женщина может взглянуть на мужчину «убить» и передать ему очень четкое сообщение, не открывая рта.

Независимо от культуры, слова и движения происходят вместе с такой предсказуемостью, что Бердвистелл был первым, кто заявил, что хорошо обученный человек должен уметь определять, какое движение совершает человек, слушая его голос.Бердвистелл даже научился определять, на каком языке говорит человек, просто наблюдая за его жестами.

Многим людям трудно принять, что люди все еще биологически животные. Мы — вид приматов — Homo sapiens — безволосых обезьян, которые научились ходить на двух конечностях и обладают умным развитым мозгом. Но, как и любой другой вид, мы по-прежнему подчиняемся биологическим правилам, которые контролируют наши действия, реакции, язык тела и жесты. Интересно то, что человеческое животное редко осознает, что его позы, движения и жесты могут рассказывать одну историю, в то время как его голос может рассказывать другую.

Как язык тела выявляет эмоции и мысли

Язык тела — это внешнее отражение эмоционального состояния человека. Каждый жест или движение может быть ценным ключом к эмоциям, которые человек может испытывать в данный момент. Например, мужчина, который стесняется набрать вес, может дергать складку кожи под подбородком; женщина, у которой есть лишние килограммы на бедрах, может разгладить платье; человек, который боится или защищается, может сложить руки, скрестить ноги или и то, и другое; и мужчина, разговаривающий с женщиной с большой грудью, может сознательно избегать пялиться на ее грудь, в то же время бессознательно используя жесты ощупывания руками.

Ключ к чтению языка тела — это способность понимать эмоциональное состояние человека, слушая, что он говорит, и отмечая обстоятельства, при которых он это говорит. Это позволяет отделить факты от вымысла и реальность от фантазий. В последнее время мы, люди, были одержимы устным словом и своей способностью разговаривать. Однако большинство людей совершенно не осознают сигналы языка тела и их влияние, несмотря на то, что теперь мы знаем, что большая часть сообщений в любом личном разговоре передается через телесные сигналы.Например, президент Франции Ширак, президент США Рональд Рейган и премьер-министр Австралии Боб Хоук использовали свои руки, чтобы выявить относительные масштабы проблем, находящихся в их сознании. Боб Хоук однажды защищал повышение заработной платы политиков, сравнивая их зарплаты с зарплатами руководителей компаний. Он утверждал, что зарплаты топ-менеджеров выросли на огромную сумму, а предлагаемое повышение политиков было относительно меньшим. Каждый раз, когда он упоминал о доходах политиков, он держал руки на расстоянии ярда друг от друга.Однако, когда он упомянул зарплаты руководителей, он держал их всего в футе друг от друга. Расстояние его рук показало, что он чувствовал, что политики получают гораздо более выгодную сделку, чем он был готов признать.

Книг по чтению языка тела и выражений лица

  • Язык тела

  • 7 секретных стратегий, позволяющих понять человеческое поведение, как эксперт, читающий людей и анализирующий язык тела
  • От: Тристан МакКаллис
  • Рассказывает: Кори Уорнер
  • Продолжительность: 3 часа 31 минута
  • Несокращенный

В этой выдающейся книге вы раскроете семь секретных стратегий для понимания человеческого поведения, чтения других людей, анализа языка тела и изменения языка тела, чтобы получить бесконечные преимущества….

  • 5 из 5 звезд
  • Я хорошо понял из этого слышимого

  • От Джейсон Сандос на 10-14-19

Рейтинг и обзор 11 лучших книг по языку тела (2021)

Если вы купите что-то по ссылкам на этой странице, мы можем получить партнерскую комиссию.Мы рекомендуем книгу только в том случае, если мы считаем ее отличной.

Это лучшие книги по языку тела, ранжированные и проверенные.

См. Также мои книжные руководства по социальным навыкам, разговорным навыкам и уверенности в себе.

Лучшие книги по языку тела в целом

  1. Лучший выбор в целом
  2. Лучший выбор для раскрытия лжи и обмана
  3. Лучший выбор в качестве полного справочного словаря
  4. Лучший выбор для улучшения ВАШЕГО СОБСТВЕННОГО языка тела
  5. Лучший выбор для понимания выражений лица
  6. Лучший бизнес-выбор

Лучшие книги по чтению языка тела

  1. Полная книга языка тела
  2. Что говорят все
  3. Словарь языка тела
  4. Выявленные эмоции
  5. Улучшите свои социальные навыки

Лучшие книги по совершенствованию собственного языка тела

  1. Вы говорите больше, чем думаете
  2. Громче, чем слова
  3. Улучшайте свои социальные навыки
  4. Сила языка тела

Какой вы социальный чрезмерно мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях.Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.


Лучший выбор в целом

1. Полная книга языка тела

Автор: Барбара Пиз, Аллан Пиз

Это отличная книга по языку тела. В нем рассказывается как читать сигналы, так и настраивать собственный язык тела. Он содержит МНОГО иллюстраций, которые очень помогают.

Можно было бы немного поподробнее, да и юмор временами довольно детский.Но из-за того, насколько комплексный и хорошо проработанный, но при этом нетехнический, было легко выбрать его в качестве моего фаворита.

Купите эту книгу, если…

  1. Вы хотите что-то, что охватывает все это.
  2. Вы хотите что-то простое для чтения.
  3. Вам нужна книга с большим количеством иллюстраций (лучшие иллюстрации из тех, что я просмотрел)

НЕ покупайте эту книгу, если…

  1. Вы хотите что-то конкретно о бизнесе.Если да, прочтите «Громче слов».
  2. Вы хотите что-то еще более полное. Если да, прочтите Словарь языка тела.
  3. Вы хотите что-то конкретно по раскрытию обмана. Если да, прочтите «Что говорят все».

4,5 звезды на Amazon.


Лучший выбор для разоблачения лжи и обмана

2. Что говорит каждое тело

Автор: Джо Наварро

Эта книга по сравнению с The Definitive Book of Body Language такова, что она больше ориентирован на конфликты, обман, обман и т. д.Окончательная книга более применима в повседневной жизни, и поэтому я считаю ее своей главной рекомендацией, а эту — второстепенной.

Некоторые вещи казались очевидными, но это касается всех книг по языку тела. Поэтому это мой лучший выбор в отношении лжи и обмана.

Купите эту книгу, если…

  1. Вы хотите лучше читать людей, которые могут вас обмануть

НЕ покупайте эту книгу, если…

  1. Вы хотите что-то, что охватывает отношения и понимание повседневной жизни взаимодействие.Вместо этого возьмите The Definitive Book of Body Language.
  2. Если вы хотите что-то, что охватывает социальное взаимодействие с точки зрения Аспергера, я бы порекомендовал улучшить свои социальные навыки.

4,6 звезды на Amazon.


Лучший выбор в качестве полного справочного словаря

3. Словарь языка тела

Автор: Джо Наварро

Эта книга буквально словарь, где вы можете найти, что означает каждый мыслимый жест.

В отличие от предыдущей книги Наварро «Что говорит каждое тело», здесь речь идет не только о выяснении чьей-либо лжи, но и о всевозможных языках тела.

Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете улучшить свою социальную жизнь.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Я бы рекомендовал не в качестве первой книги, а как справочник, к которому стоит вернуться.

Купите эту книгу, если…

Вам нужен справочный список всех мыслимых видов жестов.

НЕ покупайте эту книгу, если…

Вы хотите, чтобы впервые прочитали. Во-первых, прочтите «Окончательную книгу языка тела», если вам нужны общие навыки, или «Что говорит каждое тело», если вы хотите лучше улавливать ложь.

4,6 звезды на Amazon.


Лучший выбор о том, как улучшить ВАШ СОБСТВЕННЫЙ язык тела

4. Вы говорите больше, чем думаете

Автор: Джанин Драйвер

Книга отличная.В отличие от других книг, эта фокусируется только на том, как настроить свой собственный язык тела. Написание отличное, но иллюстрации могли бы быть лучше.

Купите эту книгу, если…

Вы хотите улучшить свой собственный язык тела, но не очень заинтересованы в том, чтобы научиться лучше читать других

НЕ покупайте эту книгу, если…

Вам нужны хорошие иллюстрации. Если да, возьмите The Definitive Book of Body Language (в которой также рассказывается, как работать со своим собственным языком тела, но менее подробно).

4,5 звезды на Amazon.


Понимание мимики на новом уровне

5. Выявление эмоций

Автор: Пол Экман

Я прочитал эту книгу много лет назад и до сих пор возвращаюсь к ней для справки. Это не стандартная книга по языку тела — эта книга сосредоточена исключительно на выражениях лиц и эмоциях, которые они представляют.

Какой вы тип социального чрезмерно мыслителя?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях.Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Книга о том, как распознавать очень мелкие нюансы на лицах людей. Это помогло мне стать более чутким и считается культовой классикой чтения эмоций людей.

4,5 звезды на Amazon.

Купите эту книгу, если…

Вам нужна лучшая книга о мимике людей.

НЕ покупайте эту книгу, если…

Вы хотите что-то о языке тела в целом.


Лучший бизнес-выбор

6. Громче слов

Автор: Джо Наварро

Джо Наварро действительно доит свое прошлое в качестве агента ФБР, и он написал не менее 5 книг на эту тему. Но книги действительно хорошие, так почему бы и нет.

Эта книга посвящена пониманию сигналов языка тела в деловой обстановке. Это очень похоже на «Что говорят все», поэтому нет необходимости читать и то, и другое.

Купите эту книгу, если…

  1. Вам особенно нужна книга по языку тела, ориентированная на бизнес.

НЕ покупайте эту книгу, если…

  1. Вы хотите лучше понимать язык тела в целом. Вместо этого прочтите The Definitive Book of Body Language.

4,6 звезды на Amazon.


Если у вас есть синдром Аспергера

7. Совершенствуйте свои социальные навыки

Автор: Дэниел Вендлер

Эта книга о социальных навыках в целом и стала своего рода культовой книгой для людей с синдромом Аспергера. В нем есть глава о языке тела, поэтому я тоже добавляю ее в этот список.

Также обратите внимание, что многим людям с синдромом Аспергера нравится «Окончательная книга языка тела», потому что она настолько всеобъемлющая.

Прочтите мой обзор «Улучшите свои социальные навыки» в моем руководстве по социальным навыкам .


8. Сила языка тела

Автор: Тоня Рейман

Это неплохая книга, но книги в верхней части этого руководства лучше.

Хотя это более исчерпывающие книги для тех, кто действительно хочет овладеть языком тела, эта больше для мейнстрима.Также гораздо больше внимания уделяется чтению противоположного пола.

Без иллюстраций.

Купите эту книгу, если…

  1. Вам нужно менее углубленное введение в язык тела.
  2. В основном вы хотите лучше владеть языком тела, связанным со свиданиями.

НЕ покупайте эту книгу, если…

  1. Вы хотите что-то более подробное. Тогда Лучше «Окончательная книга языка тела».

4,4 звезды на Amazon.


9.Язык тела

Авторы: Харви Сеглер, Джейкоб Джергер

Есть намного лучшие книги по языку тела, чем эта. Это не ужасная книга, просто в ней нет ничего нового.

Я бы порекомендовал лучшие книги этого руководства.

4,0 звезды на Amazon.


10. Секреты языка тела

Автор: Филипп Турше

Это неплохая книга по языку тела, но есть и лучшие (например, в начале этого руководства), которые более действенны .

Он охватывает все обычные вещи, например, как понять, что другие имеют в виду, и как улучшить свой собственный язык тела. С другой стороны, у него отличные иллюстрации, поэтому я думаю, что он заслуживает места в этом списке.

3,18 звезды на Goodreads. Amazon.


11. Не говоря ни слова

Автор: Касия Везовски

У этой книги высокие рейтинги на Amazon, но она оказалась посредственной. Изучив обзоры на Amazon поближе и сравнив с отзывами Goodreads, я почти уверен, что отзывы Amazon поддельные.

В этой книге рассказывается обо всем, что происходит в других книгах, а также выбирается материал из «Раскрытых эмоций» о микровыражениях.

Есть гораздо лучшие книги по этой теме, но поскольку эта книга имеет искусственно высокий рейтинг, я подумал, что упомяну ее в этом руководстве, чтобы у вас была возможность услышать мое мнение по этому поводу.

Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих

  1. Используйте «разговорные потоки», чтобы избежать неловкой тишины.
  2. Изучите проверенный метод, чтобы избавиться от пустых светских разговоров. .
  3. Мгновенно победите самосознание с помощью «OFC-метода».
  4. Узнайте, как можно «от скуки к привязанности» менее чем в 7 словах.

Начать бесплатное обучение.

Как понять язык тела и выражения лица

Глаза

© Verywell, 2017

Глаза часто называют «окнами в душу», поскольку они способны многое рассказать о том, что человек чувствует или думает.

Когда вы разговариваете с другим человеком, наблюдение за движениями глаз является естественной и важной частью процесса общения.

Некоторые общие вещи, которые вы можете заметить, включают то, смотрят ли люди в глаза или отводят взгляд, насколько они моргают или расширены ли их зрачки.

Оценивая язык тела, обратите внимание на следующие сигналы глаз.

Взгляд глаза

Когда во время разговора человек смотрит прямо вам в глаза, это означает, что он заинтересован и обращает на него внимание. Однако продолжительный зрительный контакт может казаться опасным.

С другой стороны, разрыв зрительного контакта и частый отвод могут указывать на то, что человек отвлекается, ему неудобно или он пытается скрыть свои настоящие чувства.

мигает

Мигание — это естественно, но вы также должны обращать внимание на то, слишком ли много или слишком мало человек моргает.

Люди часто моргают быстрее, когда чувствуют беспокойство или дискомфорт. Редкое мигание может указывать на то, что человек намеренно пытается контролировать движения глаз.Взаимодействие с другими людьми

Например, игрок в покер может моргать реже, потому что он намеренно пытается казаться равнодушным к раздаче, которую ему сдали.

Размер зрачка

Размер зрачка может быть очень тонким невербальным коммуникационным сигналом. Хотя уровень освещения в окружающей среде контролирует расширение зрачка, иногда эмоции также могут вызывать небольшие изменения в размере зрачка.

Например, вы, возможно, слышали фразу «глаза в спальне», используемую для описания взгляда, которым кто-то смотрит, когда его привлекает другой человек.Например, сильно расширенные глаза могут указывать на то, что человек заинтересован или даже возбужден.

Полное руководство по чтению микровыражений лица

Лицо и его выражения, также известные как микровыражения, являются окном в душу — , если вы умеете их читать. Хорошая новость в том, что мы можем многое рассказать о ком-то по его лицу.

Лицо лидера

Посмотрите на эти лица руководителей. Можете ли вы сказать, у каких компаний самые прибыльные?

В этом исследовании Николаса Рула и Налини Амбади исследователи попросили участников оценить этих руководителей на основе их фотографий.Их рейтинги точно коррелировали с уровнем прибыли, полученной генеральным директором.

Ответы: J. Дэвид Дж. Орейли (Chevron), G. James Mulva (Conoco Phillips), C. H. Lee Scott Jr. ( Walmart).

↑ Содержание ↑

Можете ли вы прочитать выражение лица?

Вы умеете читать микровыражения? Прежде чем читать руководство ниже, посмотрите, насколько хорошо вы можете определить 7 универсальных выражений лица!

Я искренне верю, что умение читать по лицам — один из 10 важнейших навыков работы с людьми, которые должен знать каждый.Давайте добавим это в ваш набор инструментов Soft Skills:

↑ Содержание ↑

Как читать микровыражения

Микровыражения — ключ к чтению лиц. Посмотрите мое видео, чтобы получить подробную информацию, а также узнать, как определять каждое микровыражение!

Готовы двигаться дальше? Вот мое руководство по пониманию микровыражения.

Что такое микровыражение?

Микровыражение — это очень короткое непроизвольное выражение лица, которое люди делают, когда испытывают эмоцию.Обычно они длятся 0,5–4,0 секунды и не могут быть подделаны.

Что такое тренировка с микровыражением?

Умение читать микровыражения и расшифровывать лица — одно из лучших навыков работы с людьми, которое вы можете иметь. Тренировка на микровыражениях — это способ быстро выучить каждое из 7 микровыражений, чтобы вы могли замечать их и реагировать на них в реальной жизни. Узнайте больше о тренировках с микровыражениями здесь.

Кто изобрел микровыражение?

Микровыражения были впервые обнаружены исследователями Хаггардом и Айзексом.Доктор Пол Экман популяризировал термин «микровыражение» и значительно расширил исследования.

Есть ли универсальные эмоции?

Да. Чарльз Дарвин был первым, кто продвигал идею о том, что люди выражают эмоции одинаково, независимо от того, где они находятся в мире. Доктор Экман попытался подтвердить ответ, поэтому он направился в Чили, Аргентину, Бразилию, Японию и США, чтобы найти его.

Экман обнаружил, что во всех этих странах люди выражают и идентифицируют 7 универсальных эмоций одинаково.Он даже рискнул отправиться в далекое примитивное племя фор в Папау-Новой Гвинее и обнаружил, что они выражают те же эмоции, что и мы.

Как читать микровыражения?

Научиться читать микровыражения — это легкий навык, который чрезвычайно полезен как в профессиональной, так и в общественной жизни. Прочтите наше руководство ниже о том, как определить каждое из семи микровыражений.

Они могут возникать от 1/15 до 1/25 секунды. Вы видите их повсюду. Билл Клинтон показал их во время своих показаний.

Лэнс Армстронг проявил презрение в интервью Опре.

Нам просто нужно знать, что искать.

Лицо — лучший индикатор эмоций человека. Тем не менее, это часто упускается из виду. Доктор Пол Экман, чьи исследования лежат в основе шоу Обмани меня , провел новаторское исследование по расшифровке человеческого лица. Он показал, что мимика универсальна.

Другими словами, люди в США делают то же лицо печали, что и коренные жители Папуа-Новой Гвинеи, которые никогда не видели телевизионных или киногероев, чтобы копировать себя.Он также обнаружил, что слепые от рождения люди — или слепые с рождения — также имеют такое же выражение лица, хотя никогда не видели лиц других людей.

Экман выделил семь выражений лица, которые наиболее широко используются и легко интерпретируются. Научиться их читать невероятно полезно для понимания людей в нашей жизни.

Если вы хотите научиться читать по лицам людей, важно знать следующие основные выражения. Я бы порекомендовал примерить следующие лица в зеркало, чтобы вы могли увидеть, как они выглядят на себе.

Интересное примечание: Исследователи обнаружили, что если вы сделаете выражение лица, вы тоже начнете ощущать эмоции! Эмоции вызывают не только выражения лица — выражения лица также вызывают эмоции.

↑ Содержание ↑

Семь микровыражений

Сюрприз Микроэкспрессия

  • Брови приподняты и изогнуты.
  • Кожа под бровью растянута.
  • На лбу видны горизонтальные морщины.
  • Веки открыты, белок глаза виден сверху и снизу.
  • Челюсть открывается, зубы раздвигаются, но ротовая полость отсутствует.

Вы когда-нибудь задумывались , почему мы выглядим удивленными? Когда мы поднимаем брови, мы открываем глаза шире. Это позволяет другим наблюдателям намного легче увидеть, куда мы смотрим… так что они могут видеть точно , чему мы удивляемся.

И если вас когда-либо обвиняли во лжи, когда вы говорите правду, вы могли бы вскинуть брови и широко раскрыть глаза.Согласно исследованию Нью-Йоркского университета в 2014 году, это также помогает нам выглядеть заслуживающими доверия. Когда вы широко открываете глаза, вы буквально сигнализируете окружающим, что вам нечего скрывать.

Сюрприз также может быть полезен в мире свиданий и влечения — когда кто-то тянется к вам, вы можете заметить, что он на короткое время приподнимает бровь, что называется вспышкой бровей.

Что такое вспышка бровей?

Вспышка бровей — это быстрое поднятие и опускание бровей, которое обычно длится всего долю секунды.Его обычно используют люди, которые знают друг друга, чтобы указать на знакомство, или как знак влечения и интереса.

В исследовании Лондонского университета в 2008 году исследователи попытались выяснить силу вспышки бровей:

  • 6-месячные младенцы были протестированы, чтобы увидеть, будут ли они следить за взглядом взрослого.
  • Когда взрослый куда-то смотрел, не используя микровыражение, младенец не следил за взглядом.
  • Однако, когда была включена вспышка бровей, младенцев проследили за взором взрослого.

Другими словами, даже младенцы знают о важности мелькания бровей. Мы все понимаем на глубоком, биологическом уровне, что когда мы видим это выражение лица … это потому, что мы видели что-то интересное (или кого-то привлекательного!).

↑ Содержание ↑

Fear Microexpression

  • Брови приподняты и сведены вместе, обычно плоской линией.
  • Морщины на лбу расположены посередине между бровями, а не поперек.
  • Верхнее веко поднято, но нижнее веко напряжено и приподнято.
  • Глаза имеют верхний белый вид, но не нижний белый.
  • Рот открыт, губы слегка напряжены или вытянуты и отведены назад.

Микровыражение страха тесно связано с шоком, поэтому между ними много общего. Но у этого также есть своя цель — когда мы напуганы и широко открываем глаза, наше поле зрения увеличивается. Это позволяет нам видеть любые угрозы, которые могут скрываться поблизости.

Наш рот открывается, когда мы боимся, потому что это помогает нам подготовиться к двум вещам.Во-первых, он подготавливает нас на случай, если нам понадобится позвать на помощь, если мы почувствуем угрозу. Во-вторых, он подготавливает нас к вдыханию большого количества кислорода. Этот кислород полезен в случае, если нам нужно убежать… или сразиться с врагом!

И если вы когда-нибудь видели кого-то напуганным, вы тоже могли испугаться. Это совершенно нормально: отражение страха других людей — естественная реакция. Исследование, проведенное в 1996 году, показало, что, когда мы видим испуганные выражения лица, активность нашей миндалины — части нашего мозга, ответственной за страх — возрастает.

Таким образом, когда один человек демонстрирует микровыражение страха, другие вокруг него также широко открывают глаза. Это позволяет окружающим лучше подготовиться к поиску признаков опасности.

Бонус: Вы когда-нибудь задумывались, почему мы закрываем рты, когда мы шокированы или напуганы? Это способ скрыть свои эмоции. Это полезный жест, если нас не пугает ничего слишком серьезного. Например, если мы спотыкаемся в темноте и сталкиваемся с кем-то — только для того, чтобы понять, что кто-то является нашим другом или членом семьи.

↑ Содержание ↑

Disgust Microexpression:

  • Глаза суженные.
  • Верхняя губа поднята.
  • Возможно обнажение верхних зубов.
  • Нос в морщинах.
  • Скулы приподняты.

Отвращение — это выражение вашего лица, когда вы чувствуете запах чего-то плохого или слышите что-то неприятное. Когда мы прищуриваем глаза от отвращения, наша острота зрения увеличивается, помогая нам найти источник нашего отвращения. Это также важное микровыражение, на которое нужно обратить внимание: если вы хотите быть привлекательным, наука говорит, что избегайте отвращения любой ценой.

И вот почему: в исследовании 76 гетеросексуальных женщин Портсмутского университета было обнаружено, что отвращение оказывает наибольшее негативное влияние на сексуальное возбуждение — даже в 3 раза больше, чем страх. Так что, если вы хотите быть романтичным, лучше вообще избегать всего отвратительного.

Попытка подавить отвращение также имеет плохие последствия. В 2009 году Университет Гронингена провел исследование:

  • Участников попросили подавить отвращение.
  • Им показали изображения грязного туалета или фильм, изображающий ампутацию.

Вы можете догадаться, что случилось? Эти участники стали еще больше думать об отвратительных вещах! И в целом они чувствовали себя более негативно.

↑ Содержание ↑

Микроэкспрессия гнева:

  • Брови опущены и сведены вместе.
  • Между бровями появляются вертикальные линии.
  • Нижняя губа натянута.
  • Глаза пристально смотрят или выпучены.
  • Губы можно плотно прижать друг к другу, уголками вниз или принимать квадратную форму, как при крике.
  • Ноздри могут быть расширены.
  • Нижняя челюсть выдвигается.

(Все три области лица должны быть задействованы, чтобы не было двусмысленности)

В отличие от микровыражений удивления и страха микровыражение гнева характеризуется опущенными бровями. И этому есть причина. В выпуске журнала Psychological Science за 2019 год :

  • 101 участник оценил преобладание различных аватарок.
  • Аватары имели нейтральное выражение лица, но были либо наклонены вверх, вниз, либо оставались нейтральными.

Результаты показали, что те, кто занимал более низкую позицию, воспринимались как более доминирующие. Это потому, что, когда голова опущена, брови кажутся более V-образными и выступающими.

Это также означает, что люди считают разгневанных людей менее заслуживающими доверия. С опущенными бровями и прищуренными глазами становится труднее «увидеть» окно в душу, что приводит к снижению уровня воспринимаемого доверия.

Люди, которые искренне злятся, могут пытаться скрыть свое гневное выражение лица в социальных ситуациях.В конце концов, гнев — более серьезное нарушение социальных норм, чем грусть или другие негативные эмоции. Следовательно, люди могут показать лишь небольшой признак, например, быстрое сморщивание бровей.

Однако исследователи из Университета Эссекса обнаружили, что сердитые лица — одно из самых быстрых выражений, которые можно обнаружить. Это потому, что мы должны быть в состоянии быстро определить, рассердился ли человек, с которым мы разговариваем, внезапно, чтобы избежать возможного физического вреда.

↑ Содержание ↑

Happiness Microexpression

  • Уголки губ оттянуты назад и вверх.
  • Рот может быть приоткрыт, зубы открыты.
  • Морщинка идет от носа к внешней губе.
  • Скулы приподняты.
  • На нижнем веке могут появиться морщины или быть напряженным.
  • Гусиные лапки возле глаз.

* Выражения наверху — это фальшивое счастье, когда боковые глазные мышцы не задействованы. Те, что внизу — настоящее счастье. Увидеть разницу?

Люди все время пытаются симулировать свое счастье.Но настоящее счастье невозможно подделать. Когда люди по-настоящему счастливы, они улыбаются так называемой улыбкой Дюшена.

Что такое улыбка Дюшена?

Улыбка Дюшена, придуманная французским неврологом Гийомом Дюшенном, — это искренняя улыбка, рожденная истинным удовольствием. Ее можно отличить от фальшивой улыбки по мышце orbicularis oculi , которая образует морщинки типа «гусиные лапки» вокруг глаз.

Когда кто-то по-настоящему счастлив, вы заметите, что на его улыбке также есть морщинки вокруг глаз (так называемый маркер Дюшена).Улыбки без маркера Дюшенна — это «фальшивые» или вежливые улыбки.

Мы даже заранее настроены отличать настоящие улыбки от фальшивых! Исследователи из Западного университета обнаружили, что наш мозг воспринимает микровыражения, сопровождаемые маркером Дюшенна, как более искренние и интенсивные. Так что, зная микровыражение счастья, вы сможете отличить настоящее счастье от тех, кто его притворяется.

↑ Содержание ↑

Sadness Microexpression

  • Внутренние уголки надбровных дуг втягиваются, а затем поднимаются вверх.
  • Кожа под бровями треугольная, внутренним уголком вверх.
  • Угол губ опущен.
  • Челюсть поднимается.
  • Нижняя губа надувается.

Это микровыражение сложнее всего подделать! Это также одно из самых сложных микровыражений для правильного определения. Причина? Печальные микровыражения не очень большие или заметные. Когда человеку грустно, нет такого большого выражения, как улыбка.

Печаль, в отличие от удивления, также является одним из самых продолжительных микровыражений.У людей может даже развиться грустное лицо в состоянии покоя (похоже на RBF). Печаль также можно использовать как выражение лица, чтобы успокоить злых.

↑ Содержание ↑

Презрение / ненависть Microexpression

  • Одна сторона рта приподнята.

Что такое неуважение? Презрение, как и ненависть, — это негативное чувство неприязни, неуважения или оскорбления по отношению к кому-либо. Это единственное из 7 универсальных микровыражений, которое асимметрично.

В отличие от микровыражения отвращения, презрение характеризуется чувством превосходства над другим. Когда человек испытывает презрение, он может чувствовать себя правым, а другой — неправым. Если вы видите микровыражение презрения, это плохой знак.

Почему? По словам брачного эксперта доктора Готтмана, презрение — самая разрушительная эмоция и главный фактор развода. Но не все так плохо. Если вы правильно определите презрение, вы сможете его исправить.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Marriage and the Family , 83% непростых отношений, в которых проявлялись такие негативные признаки, как презрение, смогли изменить их — при условии, что пары смогли успешно помириться после ссоры.

↑ Table of Contents ↑

Bonus: Resting Bitch Face (RBF)

Вы когда-нибудь смотрели на кого-то, кто просто ВЫГЛЯДИТ на злость / грусть / ненависть ко всей вселенной без всякой причины? Они могут просто страдать от того, что известно как покоящаяся сука, лицо (или сокращенно RBF).

Если вы такой же больной, как я, вы знаете, что что бы вы ни делали, RBF никуда не денется.

  • Хотите вкусно поесть? RBF.
  • Стираете? RBF.
  • Смотрите смешной фильм со своей второй половинкой? RBF.

↑ Содержание ↑

Бонус № 2: Рык

Рычание — это выражение лица, для которого характерны приподнятая верхняя губа, опущенные брови, расширенные ноздри и обнаженные зубы.Ворчание редко случается в одиночку; люди обычно рычат на других, чтобы послать им агрессивное предупреждение. Рычание уникально, потому что это, по сути, эмоции отвращения и гнева, объединенные в одно целое.

Наряду с людьми, животные, такие как собаки и волки, также рычат, показывая свои зубы и отправляя невербальное сообщение о необходимости отступить.

↑ Содержание ↑

Управляйте своими микровыражениями, управляйте своей жизнью

Теперь вы можете спросить — зачем мне контролировать свои микровыражения? Помимо того, что вы придаете уверенности в социальных ситуациях, ваши микровыражения позволяют другим людям заглянуть в ваши истинные эмоции.И, как мы уже говорили ранее, люди запрограммированы на то, чтобы чувствовать микровыражения. Нравится нам это или нет!

Зная микровыражения, вы сможете:

  • Будьте увереннее на встречах, собеседованиях и переговорах о продажах.
  • Улучшите отношения между любимым человеком, друзьями и членами семьи.
  • Откройте для себя истинные чувства своих клиентов и партнеров как в профессиональной, так и в личной жизни.

Чарльз Дарвин описал это лучше всего:

Кажется, что каждое истинное или унаследованное движение выражения имело какое-то естественное и независимое происхождение.Но однажды приобретенные, такие движения могут быть добровольно и сознательно использованы в качестве средства коммуникации.

Чарльз Дарвин

Когда мы изучаем микровыражения других и контролируем свои собственные, мы получаем больший контроль над собственной жизнью.

Но правда в том, что…

Определение микровыражений — это только одна часть головоломки. Может быть, пришло время повысить уровень ваших навыков работы с людьми.

  1. Научитесь читать и расшифровывать эти 7 невербальных сигналов
  2. Научитесь понимать науку, лежащую в основе каждой эмоции
  3. Если вы действительно хотите улучшить свою игру, вы можете попробовать наши интенсивные онлайн-тренинги, чтобы повысить свою харизму, общаться мощно, и возьмите на себя командование своим присутствием.

Какое ваше любимое микровыражение? Оставьте комментарий ниже!

Семь универсальных эмоций, которые мы носим на лице

Выражение лица человека — один из самых важных невербальных способов общения. Обладая 43 различными мускулами, наши лица способны выражать более 10 000 выражений лица, многие из которых восходят к нашим первобытным корням. Некоторые исследователи говорят, что даже наша улыбка произошла от того, как приматы демонстрируют свои зубы, чтобы договориться о социальном статусе или установить доминирование.

И хотя каждое лицо имеет свой уникальный способ выражения эмоций, есть несколько избранных выражений, которые продолжают появляться, независимо от возраста, расы, языка или религии человека. Ниже приведены семь основных эмоций, которые запрограммированы в нашем мозгу и проявляются на наших лицах.

Чтобы узнать больше о том, как понимать выражения лиц людей, посмотрите документальный фильм Язык тела, декодированный о природе вещей.

Вот краткое изложение этих семи универсальных эмоций, как они выглядят и почему мы биологически запрограммированы, чтобы выражать их таким образом:

Гнев

Движения лица: Брови опущены, верхние веки подняты, нижние веки подтянуты, края губ закатаны, губы могут быть стянуты.

Гневное лицо работает так хорошо, потому что каждое движение лица делает человека физически сильнее, по мнению исследователей. Это лицо позволяет угрозе понять, что мы серьезно относимся к делу. Это одна из наших самых сильных эмоций, и она показывает, насколько выразительным может быть человеческое лицо. Это лицо служит предупреждением, будь то просто запугать или показать, что конфликт начался.

Страх

Движения лица: Брови приподняты и сведены вместе, верхние веки подняты, рот растянут

Каждое движение лица, основанное на страхе, подготавливает нас к реакции «бей или беги».Это выражение лица основано на том, как работает наше тело. Расширение наших глаз расширяет поле зрения, пропускает больше света и позволяет нам видеть угрозы вокруг нас. То же самое можно сказать и о наших кислородных путях. Открытие ноздрей увеличивает потребление кислорода и помогает нам подготовиться к бегству или сражению.

Отвращение

Движения лица: Брови опущены, нос сморщен, верхняя губа приподнята, губы расслаблены.

Лицо отвращения не только показывает наше отвращение, но и защищает нас.Сморщивание носа закрывает носовой проход, защищая его от опасных паров, а прищуривание глаз защищает их от повреждений.

Счастье

Движения лица: Мышцы вокруг глаз напряжены, морщины «гусиные лапки» вокруг глаз, щеки приподняты, уголки губ приподняты по диагонали.

Несмотря на дружеский оттенок, исследователи полагают, что наши улыбки могут иметь более зловещее происхождение. Многие приматы демонстрируют свои зубы, чтобы заявить о своем превосходстве и закрепить свой статус в своей социальной структуре.Некоторые исследователи считают, что это невербальный знак, который со временем превратился в улыбку.

Печаль

Движения лица: Внутренние уголки бровей приподняты, веки расслаблены, уголки губ опущены.

По мнению исследователей, печаль трудно подделать. Один из явных признаков печали — приподнятая бровь, которую очень немногие могут сделать по требованию.

Surprise

Движения лица: Вся бровь поднята, веки подняты, рот отвислен, зрачки расширены.

Хотя выражение удивления может длиться всего секунду или две, движения лица — особенно приподнятые брови — позволяют нам осмотреть окружающую обстановку, переключить наше внимание на другое, возможно, угрожающее событие и быстрее отреагировать. Независимо от того, хороший это или плохой сюрприз, реакция на лице одинакова.

Презрение

Движения лица: Глаза нейтральные, угол губы приподнят вверх и назад на одной стороне.

Хотя эмоции презрения могут пересекаться с гневом и недоверием, выражение лица уникально.Это единственное выражение, которое встречается только на одной стороне лица и может различаться по интенсивности. В самом сильном случае одна бровь может опускаться, а нижнее веко и угол губ подниматься с одной и той же стороны. В самом скрытом виде угол губ может лишь ненадолго приподняться.

Узнайте больше о том, как мы используем язык тела, в документальном фильме «Расшифровка языка тела» «Природа вещей».

Чтение мимики: искусство распознавания языка тела

Эрик Гольдфарб знает, что настройка языка тела и выражения лица может указывать на мысли и чувства, которые остаются невысказанными.Он также знает, насколько трудно интерпретировать эти невербальные сигналы. Во время совещания по бюджету с непосредственным подчиненным, работая в Global Knowledge, Гольдфарб заметил, что его вице-президент продолжал теребить ее ожерелье. Он думал, что такая манера поведения была признаком ее дискомфорта по поводу финансовой цели, которую он предлагал. Он также заметил ее глаза и подумал, что они выражают беспокойство по поводу запланированного бюджета. Он неоднократно спрашивал ее во время встречи, думает ли она, что сможет уложиться в бюджет, и хотя она постоянно отвечала «да», Гольдфарб ей не верил.Поэтому он назначил следующую встречу с ней, чтобы копнуть глубже. В итоге она без проблем достигла цели, и Гольдфарб понял, что зря потратил свое и ее драгоценное время, назначив следующую встречу и затянув первую, задавая повторяющиеся вопросы. Что мог бы Гольдфарб сделать иначе, чтобы точнее определить размер своего вице-президента?

Гольдфарб, ныне директор по информационным технологиям аудиторской фирмы PRG-Schultz International, была проницательна, чтобы настроить свой язык тела и выражения лица.Однако из-за того, что язык тела может вводить в заблуждение и поскольку выражение лица может быть трудночитаемым, если вы не тренируетесь в нем, Гольдфарбу нужно было более пристально исследовать своего прямого подчиненного. Вместо того, чтобы постоянно спрашивать ее: «Тебе комфортно?» он мог бы сказать: «Для меня действительно важно, чтобы вы участвовали в этом целевом показателе. Я не хочу любопытствовать, но я просто хочу знать, является ли дискомфорт, который вы, кажется, испытываете, результатом этого целевого бюджета или что-то еще. Если это цель, мы можем что-то придумать.»Если бы Гольдфарб принял этот курс, ему бы не пришлось беспокоиться о том, что его непрекращающиеся допросы послали сообщение этому человеку — одному из его ключевых помощников, — что он ей не доверяет или что он временно потерял доверие в ее глазах.

Точная интерпретация значений невербальных коммуникаций, особенно выражений лиц, может сделать ИТ-директоров более эффективными лидерами и менеджерами, говорит Пол Экман, известный психолог и автор книги «Выявленные эмоции: распознавание лиц и чувств для улучшения коммуникации и эмоциональной жизни».Чтение мимики — особенно полезный навык для руководителей бизнеса, потому что очень часто в деловой среде люди не говорят то, что они на самом деле думают. Если бы ИТ-директора могли распознавать, как разные эмоции проявляются на лице, они могли бы распознавать гораздо быстрее, например, когда человек начинает злиться. Они также смогут определить, когда люди пытаются скрыть свои эмоции, такие как страх, презрение, отвращение или удивление. Эти знания и способности могут сделать ИТ-директоров более осведомленными о невысказанной политической напряженности на заседаниях совета или исполнительного комитета.Это также позволяет им лучше справляться с такими деликатными кадровыми ситуациями, как анализ производительности. Экман указывает на исследование, показывающее, что менеджеры, которые кажутся отзывчивыми на невысказанные эмоции своих сотрудников, более успешны на рабочем месте, чем менеджеры, которые этого не делают.

[Для дальнейшего изучения микровыражений и других аспектов распознавания лиц посетите веб-сайт Пола Экмана.]

«Большая часть нашей работы [как ИТ-директора] тратится на продажу вещей — идей, бюджетов, влияния.Стать восприимчивым к значениям мимики, хотя и сложно, — это способ очень быстро выяснить, кто с вами связан и кто может рассердиться на то, что вы сказали », — говорит Гольдфарб.

Если вы хотите знать, улыбка или нет. генеральный директор говорит вам искренне, или если финансовый директор презирает вас, когда вы делаете предложение, продолжайте читать.

Правда в выражениях лица

Хотя выражения лица могут быть трудными для расшифровки, потому что они мимолетны (сохраняются где-то от менее половины секунды до трех секунд), и поскольку люди часто пытаются их скрыть, они фактически являются самым четким индикатором того, что кто-то чувствует, — говорит Экман.

«Лицо — единственная система, которая может сказать нам конкретную возникающую эмоцию», — говорит он. Это потому, что у каждой эмоции есть уникальные идентифицируемые сигналы на лице. Эмоции проявляются в мимике, потому что, по словам Экмана, в ходе эволюции человека стало полезно сообщать другим, когда мы чувствуем опасность. С тех пор выражение лица стало автоматическим. Поскольку у каждой эмоции есть уникальные сигналы на лице, выражения лица являются более надежными индикаторами эмоционального состояния человека, чем язык тела.

Экман говорит, что вы можете научиться основам чтения выражений лица примерно за час с помощью интерактивного компакт-диска, который он собрал и который доступен на его веб-сайте www.paulekman.com. Вы также можете научиться распознавать выражения лиц других людей, узнав, как эмоции проявляются на вашем собственном лице. Экман советует людям смотреть в зеркало и вспоминать личный опыт, который вызвал у них гнев, печаль, страх или отвращение, чтобы они могли увидеть, как меняется их выражение лица, когда эмоции овладевают ими.Это упражнение поможет вам распознать движения мышц, которые являются наиболее яркими индикаторами определенной эмоции.

Используйте свои знания

Когда вы научитесь автоматически и точно распознавать значения различных выражений лица, вы можете решить, следует ли и как действовать в соответствии с информацией, полученной при чтении лиц.

Например, если вы заметили признаки гнева (истонченные губы, опущенные брови и приподнятые верхние веки), когда говорите сотруднику, что она не получила повышения, и если вы заботитесь о сотруднике и хотите видеть Экман предлагает сказать ей: «Я знаю, что это плохие новости, и я ожидаю, что они разочаровали».У меня сложилось впечатление, что вы были расстроены и задавались вопросом, поможет ли вам поговорить об этом »или просто:« Я был бы рад поговорить с вами сейчас или позже о том, что вы думаете по этому поводу ». Экман предостерегает от вопросов

Если сотрудник демонстрирует страх (приподнятые верхние веки, напряженные нижние веки, приподнятые и сведенные вместе брови), Экман говорит, что выражение ее лица может указывать на то, что она обеспокоена своим будущим.

0
Оригами модульные павлин: Павлин модульное оригами схема | Juravliki.ru

Павлин в технике модульного оригами

В модульном оригами возможно все, даже собрать грациозного павлина с ярким узором на хвосте, красиво изогнутой шеей. Этим мы сейчас и займёмся. Даже если вы не так давно знакомы с оригами из модулей, у вас все равно получится выполнить представленную модель.  Подробное описание ниже.

Как сделать павлина в модульном оригами

Для начала вы должны научиться складывать треугольные модули. Подробно об этом написано здесь. Для деталей вам понадобится плотная офисная бумага или специальная для оригами трёх разных цветов. Я выбрала голубой, зелёный и жёлтый.



Перед сборкой модульного павлина сделайте нужное количество модулей.
Фигурка состоит из нескольких частей: туловище, лапы, голова и шея, хвост. Мы будем собирать их по отдельности и в конце склеивать вместе. Также рекомендуется склеивать модули в процессе сборки, особенно хвост, чтобы он не распался в дальнейшем.

Туловище павлина

Сборка по кругу без основания. Все детали вставляйте в одном направлении длинными концами вперёд.
1 ряд: 5 гол.
2 ряд: 5 голубых.
3 ряд: добавить ещё 5 в промежутки и всего 10 штук голубых.
4 ряд: добавить 4 модуля всего выйдет 14 голубых. Чтобы добавить детали вставьте на один конец 8 модулей. Распределите их равномерно.
5 ряд: 14 гол.
6 ряд: 14 гол.
7 ряд: 14 гол.
8 ряд: 6 голубых, 2 зеленых на один конец модуля, 6 гол., 2 зеленых на один конец. Прибавка на 2 модуля.
9 ряд: 3 зеленых, 5 гол, 3 зеленых, 5 гол.
10 ряд: 4 зелёных, 4 гол, 4 зел, 4 гол.
11 ряд: 5 зел, 3 гол, повторить ещё раз.
12 ряд: 4 зел, 4 гол. чередовать.
13 ряд: 3 зел, 5 гол. чередовать.
14 ряд состоит из голубых треугольников.




Шея и голова

Соберите шею и голову. Это несложно. Создайте цепочку, соединив 3 гол. и
2 зеленых детали. Далее 1гол, 1жел, 1 гол. чередуйте с
2 зелеными, всего должно быть 16 рядов. Плавно переходите к голове: 3 ряда по 3 гол. обратным концом, 2 гол., 2 желтых другим концом. Добавьте гребень на голову: 1, потом 2 гол, 1 зел.



Лапы

С лапами все просто. 6 зелёных треугольников в цепочку, 1 голубой на конце другой стороной.

Хвост

Начните с основания. Соедините 16 зелёных модулей с 15 такого же цвета, вставив концы в кармашки длинной стороной вперёд.
3 ряд: чередуйте 1 зеленая деталь  и 4 жёлтых .
4 ряд: 1зел., 1 жёлтая, 1 гол, 2 зеленых и повторите узор из жёлтых и голубых деталей. Закончите одной зелёной.



Теперь завершите узор на каждой из трёх частей по отдельности. 2 желтых в середине по краям зелёные, в середине жёлтая по краям зелёные, 2 зел., 1 зеленая не вершине. Повторите последовательность с другими частями хвоста.

Сделайте ряд из голубых модулей, вставив по одному модулю на каждый свободный конец. То есть количество деталей должно удвоиться. Теперь нужно сформировать четыре ответвления по всей ширине хвоста. Вставь цепочку из 6 голубых деталей вначале, в конце и в двух углублениях. Вот как это выглядит.

Сформируйте верхний каркас хвоста. Для этого создайте цепочку из 7 голубых модулей, вставленных друг в друга одним концом от каждого ответвления и вершины в разные стороны. Соедините пары одним верхним модулем, как на фото.




Сделайте ряд зелёных и ряд жёлтых деталей по внешнему краю пышного хвоста. Отложите его в сторону. Сейчас необходимо собрать 5 одинаковых частей хвоста. Каждый делайте следующим образом:

  • Цепочка из 6 зелёных треугольников;
  • 2 зеленых детали в кармашки предыдущего модуля одним концом;
  • 1зел., 1 жёл., 1 зел;
  • 1зел., 2 жел., 1 зел;
  • 1зел., 1 жёл., 1гол., 1жел., 1зел;
  • 1зел. , 1жел., 2 гол., 1жел., 1зел.;
  • 1зел., 1жел., 1гол., 1жел., 1 зел. и так далее в обратной последовательности. Получится вот так.

Соедините детали с хвостом в имеющихся углублениях. Соберите павлина, используя горячий клей или ПВА. Склеить модули между собой также можно после сборки. Читайте, как это лучше сделать, здесь.

Готовому павлину в технике модульного оригами нетрудно придумать глаза или оставить так, как есть. Похвалите себя за проделанную работу и обязательно удивите близких своим чудесным творением! Если вам понравилось, соберите лебедя или журавля из модулей. Это тоже очень увлекательно.

Желаю успехов в творчестве и отличного настроения! Подписывайтесь на статьи, и вы не пропустите новые интересные мастер-классы!

Понравилась поделка, но нет времени или возможности сделать модули?
Предлагаем приобрести их у нас в любом количестве.
На выбор два размера: 1/32 А4(3,7×5,2 см) и 1/16 А4(5,2×7,4 см).
Самовывоз в г. Москва или доставка курьером. Доставка по регионам почтой России.
Звоните или пишите по телефону: +7(925) 0217066(WhatsApp). 



Вам обязательно понравится:

Модульное оригами Павлин схема.Модульное оригами Павлин сборка

Как и в мире птиц, в мире оригами из модулей павлин является одной из самых красивых поделок. Именно с ней мы вас сейчас и познакомим, уверены, она не оставит равнодушным никого!

В этом посте праздничного портала Бубука мы расскажем вам, как сделать модульное оригами Павлин по схеме своими руками.

Поделка довольно сложная и объемная, поэтому новичкам лучше начать с моделей проще и поменьше, например Сердце или Снежинка. Но если вы хотите испытать свои силы, то милости просим.

Вначале нужно приготовить море треугольных модулей из цветной бумаги. Монохромный окрас такой красивой птице ни к чему!

Схема модульного оригами Павлин состоит условно из нескольких структурных частей: хвост, перья на нем, туловище (с ним крылья и хвост), шея и голова, а так же подставка.

Сборку начнем с хвоста. В основании хвоста будет лежать ряд из 28 модулей. Схема выкладывания модулей приведена на картинках.

8-9 рядов мы просто соединяем модули, вырисовывая рисунок разными цветами. Затем начинаем группировать их в 8 уголков, насаживая дополнительные модули. Смотрите на рисунок. Это места крепления перьев.

Теперь собственно сами перья. Сделать их довольно просто, достаточно просто следовать инструкциям картинкам.

Обратите внимание, что перьев потребуется довольно много — всего 20 штук. К тому же их три вида.

Когда все перья готовы, соединяем их с хвостом. При этом желательно воспользоваться клеем, так как конструкция довольно большая, а места креплений малы.

Туловище. Может не самая красивая, но жизненно необходимая часть. В ее основании лежит кольцо из 30 модулей, собранных длинной стороной наружу. Таких рядов нужно выложить 6 штук.

После этого постепенно начинаем формировать основание шеи. На одиннадцати модулях начинаем выкладывать ряды, постепенно уменьшая их количество, пока не останется 2 на ряд. Не забывайте о рисунке.

Теперь нам нужно сложить саму шею. Чередуя последовательно 1 и 2 модуля на ряд, выкладываем шею из 12 рядов. Немного загибаем шею и выстраиваем голову павлина.

В нашей коллекции есть не только схема модульного оригами Павлин, но и также другие представители пернатых, например Лебедь, Пингвин или Попугай.

Теперь снова возвращаемся к туловищу. Нужно сделать крылья и основание хвоста. В основании крыльев по бокам выкладываем по 5 модулей. В основании хвоста — 9.

Далее добавляем модули на крылья, уменьшая их количество на 1 с каждым рядом. Крылья получатся остренькими.

Подставка модульного оригами Павлин состоит из нескольких рядов модулей свернутых кольцом. В основании ряд из 33 модулей. После на этот ряд наращиваем еще несколько рядов также по 33 модуля каждый, чередуя цвета. У нас выбраны желтый зеленый и оранжевый, в тон самого павлина.

Остается прикрепить шикарный хвост к приготовленному основанию на туловище. Для крепления обязательно используйте клей. Так будет надежнее. Водрузите птицу на подставку. Можно также прикрепить ее клеем.

Такой прекрасный сувенир, как павлин, выполненный в технике модульное оригами, не оставит равнодушным никого! Ради этого стоит постараться. Поделка требует довольно кропотливой работы, но конечная цель того стоит. Надеемся вы оценили и вам понравился этот разбор. Если так, то ждем ваших комментариев.


Модульное оригами «Павлин»: схема сборки, особенности и рекомендации

  • 10 Апреля, 2019
  • Поделки
  • Наталья Пенчковская

Модульное оригами представляет собой складывание объемной фигурки из отдельных элементов, так называемых модулей. Их можно приобрести в наборах со схемами сборки в любом крупном магазине канцтоваров или в специальных отделах для рукоделия. Многие опытные мастера делают модули самостоятельно. Это занимает немало времени, поэтому для подготовки выделяют отдельный день.

Наверное, нет ни единого персонажа, которого талантливые мастера не смогли бы создать из треугольных мелких деталей. Одной из самых красивых и эффектных поделок является «Павлин» — модульное оригами. Схему сборки, пошаговую инструкцию и фотографии процесса выполнения работы вы сможете найти в статье. Тем, кто хоть раз делал поделку лебедя, покажутся схожими и фигурки, и манера исполнения. Вся сложность заключается в шикарном хвосте этой величественной и прекрасной птицы.

Однако имеющаяся схема сборки «Павлина» (модульное оригами) поможет сделать работу быстрее. А зная принцип соединения элементов между собой, можно самостоятельно нарисовать свою оригинальную версию выполнения пышного хвоста птицы. Сделать это можно на обычной тетрадной странице в клеточку, используя несколько цветных карандашей.

Внешний вид павлина

Павлин имеет яркую раскраску перьев с множеством оттенков, поэтому и для сборки «Павлина» (модульного оригами) схема рисуется с использованием разнообразных красок. Если тело птицы делают однотонным, то для перьев хвоста рисунок обычно выполняется цветным, причем все детали должны четко выделяться и быть контрастными к фоновому оттенку.

Тело павлина при соединении модулей имеет схожую форму с лебедем. Начинают сборку с основания поделки, поднимают тело до необходимой высоты, делают уменьшение количества модулей на передней части заготовки для прикрепления тонкой шеи. Она может состоять из одного ряда модулей, а может иметь форму заостренного треугольника, у которого широкая часть плавно сужается в области клюва.

Хвост всегда собирается отдельно по нарисованной заранее схеме сборки модульного оригами. «Павлин» может быть выполнен по-разному. Форма его может быть заужена, как будто павлин свой хвост еще не до конца раскрыл, а может быть довольно пышной, в форме полукруга. Однако нужно помнить, что все элементы рисунка на такой важной части тела птицы имеют одинаковую структуру, которая повторяется в точности.

Предварительная работа

Перед тем как начинать делать «Павлина» из модулей, нужно нарисовать подробную схему его сборки, используя карандаши или фломастеры такого же цвета, как и бумага, из которой будут собираться треугольные детали. Листы лучше брать плотные. В магазине канцтоваров в продаже можно поискать специальную бумагу для такого вида поделок. Фигурка из нее получится более объемная, да и деталей понадобится меньше.

На рисунке ниже представлена примерная схема сборки «Павлина» — модульного оригами. Отдельно можно рассмотреть, как изображается хвостовая часть, шея и хвост.

Но эта схема имеет только рекомендательный характер, так как мастер может сделать тело павлина большего размера, шею собрать из нескольких рядов, а хвост придумать более эффектный, состоящий из отдельных секций, и более пышной формы.

Длительное время при подготовке к работе занимает изготовление самих модулей, к тому же их количество должно насчитывать от 600 до 1000 деталей, в зависимости от величины поделки и хвоста.

Как делать треугольные модули?

Итак, начнем мастер-класс со схемами. Модульное оригами «Павлин» начинается с подготовки большого числа мелких элементов. Это треугольные модули, которые складываются по представленной ниже схеме.

Выберите плотную бумагу нужного цвета формата А4. Сложите лист пополам несколько раз по вертикали и горизонтали, пока не увидите 32 детали. По полученным сгибам ножницами вырежьте столько же прямоугольников. Дальше работа проводится с каждым элементом в отдельности.

Сначала сгибают заготовку пополам по горизонтали. Полученную деталь сверните пополам еще раз, но уже по вертикали. Это нужно только для определения точного центра заготовки. Потом она разворачивается, и верхние уголки опускаются вниз до соединения по центру.

Получается треугольник с лишними концами снизу. Переверните заготовку на обратную сторону и загните вовнутрь небольшие уголки по краям этих полос. Затем поднимите их вверх, чтобы остался только треугольник. Останется его сложить пополам таким образом, чтобы раскрытые кармашки остались снаружи по центру.

Представленная выше пошаговая схема сборки модульного оригами «Павлин» подразумевает именно такие кармашки. Рассмотрим, как это делать правильно, дальше в статье.

Как работать с модулями?

Работа с модульными треугольниками производится следующим образом:

  • Уголки одного треугольника вставляют в оба кармашка предыдущего. Так делают длинные полоски, из которых можно составить кружок или сделать шею для лебедя или нашей поделки — павлина.
  • Для сборки полотна обычно вкладывают один из уголков в ближайший к нему кармашек. Следующий располагают рядом, всовывая уголок в свободное отверстие этого же модуля. Это позволяет увеличивать количество рядов как в высоту, так и в ширину.
  • Если нужно сократить ряд, уменьшают количество модулей, забирая по одному с каждой стороны. Получается постепенно уменьшение с заостренным краем.
  • Для уменьшения количества модулей в середине полотна мастера вставляют оба уголка в один кармашек, а другие детали соединяются, как обычно.

Начало работы над павлином

Пошаговое описание сборки модульного оригами «Павлин» (схема выше) начнем с туловища птицы. Если внимательно рассмотреть первую схему на рисунке, то 24 модуля нужно соединить между собой вторым рядом. Обычно дополняют поделку еще одним, а только потом соединяют между собой по кругу.

Для этого аккуратно на поверхности стола выгните образовавшуюся полоску и вставьте в крайние кармашки торчащие свободные уголки. Получится круглая фигура, как на фотографии выше справа. Дальше, действуя по схеме сборки «Павлина», из модулей оригами выстройте тело птицы в высоту, увеличив количество деталей в местах расположения крыльев и шеи спереди.

Как делать треугольные детали?

Давайте поучимся составлять уголки из модулей. Эти умения нам понадобятся не только для формирования крыльев и основания шеи птицы, но и для выкладывания ярких деталей перьев хвоста. Они также делаются треугольной формы. Отсчитайте нечетное количество модулей в ряду. Следующий выкладывается с уменьшением деталей. Для этого крайние уголки модулей остаются незадействованными.

На фотографии выше видно, что фигура получается «колючей» из-за торчащих в сторону свободных уголков крайних модулей. Если ряд начинался с 7 деталей, то в следующем их будет уже 5, затем — 3, в последнем останется только один по центру.

Изготовление шеи

На фотографии ниже можно увидеть, как выкладывают из модулей длинную полоску. Для этого вставляются оба уголка модуля в оба кармашка предыдущего. Получается тонкая шея, в конце которой надевается цветная деталь для изображения клюва. При установке ее на тело птицы полоса слегка выгибается вперед или вниз, в зависимости от выбранного положения головы в поделке.

Если шея делается шириной в два модуля, то действовать нужно по нарисованной выше схеме. В 2 детали, расположенные рядом, вставляется одна. Для этого ее уголки всовывают в крайние кармашки одного и другого элемента и туго натягивают.

В поделках можно увидеть и более широкую шею, составленную из 3 или 4 деталей. Делают их описанным выше способом, соединять полоски между собой можно всего в нескольких отрезках шеи и в месте присоединения клюва.

Самый простой образец

Схемы сборки павлинов и лебедей (модульных оригами) невероятно схожи на первом этапе. Если вы действовали верно, то у вас должна получиться фигура, как на фотографии ниже. Это туловище, небольшие крылья и шея птицы.

На этом этапе работа над фигурой оканчивается, ведь хвост павлина собирается отдельно по схеме и после изготовления прикрепляется в оставленном для него месте сзади туловища.

Основание для павлина

Если вы решите сделать для поделки основание круглой формы, то можно собрать длинную полоску, как для шеи, и завернуть ее аккуратно колечком. Фигура устанавливается либо только на него, либо на несколько надетых друг на друга колец разного диаметра.

Интересно смотрится основание, сделанное по принципу сборки туловища. Детали образуют сначала полотно, затем собираются края воедино и получается круг. Однако его не поднимают вверх, как в случае с туловищем, а продолжают добавлять модули на ровной поверхности стола. Края подставки можно сделать зубчатыми или треугольными, уменьшая количество модулей на равном расстоянии. Лучше предварительно на тетрадной странице в клеточку нарисовать схему подставки, особенно если она будет цветной или с орнаментом.

Пышный хвост павлина

Особо щепетильная и ответственная работа проводится над созданием великолепного хвоста этой птицы. Схем сборки этой важной детали существует огромное количество. Общее у них одно — края имеют зубчатую форму. Остальная часть может быть как простым полотном, как на представленной схеме и фотографии образца выше, так и ажурным, состоящим из множества пустот и просветов между модулями.

Чтобы не ошибиться с расстановкой модулей и их цветами, при изготовлении схемы пользуйтесь цветными карандашами такого же оттенка. Тогда при составлении орнамента легче будет действовать. Это исключит многие ошибки. Даже один неправильно выставленный элемент приведет к нарушению целостности конструкции и рисунка. Поделка будет выглядеть неаккуратной.

Если вы первый раз выполняете работу, то потренируйтесь сначала на модулях одного цвета. Вы поймете, как сделать павлина из модулей, как рассчитать их количество для крыльев и сколько оставить места для присоединения хвоста. По схеме легче будет выложить правильную форму хвостовой части с зазубренными краями. А уже потом беритесь за выкладывание орнамента из модулей разного цвета по нарисованной заранее схеме.

Сборка фигуры

Итак, подходит к концу пошаговый мастер-класс. Модульное оригами «Павлин» завершается присоединением хвоста к туловищу. На схеме оставлены ровные места для этой цели. Вставлять нужно аккуратно, чтобы все кармашки в хвостовой части налезли на уголки, оставшиеся на заготовке туловища. Сначала нанизывайте все модули по очереди, а только потом придавливайте ладонью, чтобы хвост сел на полагающееся ему место плотно.

Если вы хотите сохранить поделку на долгое время, некоторые мастера советуют выполнять работу с применением клея ПВА, добавляя каплю кисточкой вовнутрь кармашков. Тогда поделка будет цельной. Ее можно будет переносить с места на место, пересылать по почте, хранить в коробке, не боясь, что фигурка рассыплется или отломается торчащая вверх деталь, например, шея или кусок хвоста.

В статье мы подробно описали работу над поделкой «Павлин», собранной из отдельных треугольных модулей оригами. Если вы раньше делали лебедя, то не возникнет трудностей и со сборкой этой красивой птицы. Удачи!

Модульное оригами павлин: схема как сделать своими руками

Как известно, оригами – искусство складывания бумаги, но что же такое модульное оригами и в чём его особенность? Во-первых, такие работы гораздо сложнее. Техника данного вида оригами предполагает использование модулей или составляющих, которые складываются их отдельных листиков бумаги и компонуются в единую структуру. Модулей обычно много: чем их больше — тем сложнее и интереснее получается объект.

Главная идея этого вида искусства — создать симметричную модель, геометрическую форму, равную со всех сторон. Изделия могут быть плоскими или трёхмерными. Несмотря на всю его сложность, при создании модульного оригами запрещается использование клея, ниток или других предметов, скрепляющих модули между собой.

Безусловно, чтобы создать модульное оригами, нужна практика и терпение, в особенности, если это сложный проект. Данное видео поможет понять суть процесса складывания модульного оригами и покажет, как сделать павлина из бумаги этим методом.

Видео-обучение «Модульное оригами «Павлин»

Как сделать павлина методом модульного оригами

Потребуется цветная бумага шести цветов, нарезанная на маленькие прямоугольники:

  1. Сложить листик на четыре части. Развернуть один раз и подогнуть углы к линии сгиба.
  2. Свободную нижнюю часть подогнуть вверх и сложить фигурку вдвое, получив треугольник. Это модуль.
  3. По такому же принципу сделать ещё 1298 модулей.
  4. Взять три модуля и вставить уголки двух в кармашки третьего. Должна получиться фигурка, напоминающая самолётик.
  5. Сделать по этому принципу два ряда: 25 и 24 модуля соответственно.
  6. Теперь соединить их, чередуя белый и 5 розовых.
  7. Выстроить модули по принципу:
    • 1 белый;
    • 1 розовый;
    • 2 жёлтый;
    • 1 розовый;
    • 2 белый;
    • 1 розовый;
    • 2 жёлтый;
    • 1 розовый;
    • 2 белый;
    • 1 розовый;
    • 2 жёлтый;
    • 1 розовый;
    • 2 белый;
    • 1 розовый;
    • 2 жёлтый;
    • 1 розовый;
    • 1 белый.
  8. Нанизывать составляющие по рядам, располагая цвета в соответствующей последовательности. Верх полностью должен состоять из жёлтых составляющих.
  9. Составить цепочку из 5 жёлтых составляющих и надеть на два нижних жёлтых. Повторить этот процесс ещё четыре раза, надевая на модули, расположенные в середине.
  10. Наращивать составляющие в виде арки, соединив 7 в цепочку и закрепив их ещё одним сверху. Должно получиться 8 арок.
  11. Теперь нанизать по одному белому модулю на каждую вершинку.
  12. Сверху по аналогии составить ряд из розовых составляющих.
  13. Чтобы сделать пёрышки, нужно надеть по одному модулю на обе стороны третьего. Чтобы их скрепить, надеть на два конца розовый модуль.
  14. Затем на два конца розового модуля надеть два жёлтых, следом — розовый, два жёлтых и розовый, потом два жёлтых и закрепить их концы белым модулем.
  15. На два верхних жёлтых модуля с обеих сторон надеть ещё по жёлтому.
  16. На верхние модули надеть два белых, а на жёлтые под ними — ещё по жёлтому модулю.
  17. Теперь надеть на верхние модули розовый, затем белый и снова розовый.
  18. Повторить п. 15.
  19. Теперь надеть белый, два розовых и снова белый модуль.
  20. Повторить п. 15.
  21. Теперь надеть белый, розовый, жёлтый, розовый и белый.
  22. Повторить п. 15.
  23. Надеть жёлтый, белый, два розовых, белый и жёлтый.
  24. Теперь жёлтый, белый, розовый, белый и жёлтый.
  25. Теперь жёлтый, два белых и жёлтый.
  26. Желтый, белый и жёлтый.
  27. Надеть два жёлтых и на самый верх ещё один жёлтый модуль. Перо готово.
  28. Сделать таким образом ещё 7 перьев.
  29. Вставить перья в основу. Получается павлиний хвост.
  30. Для того, чтобы сделать туловище, нужно соединить два жёлтых модуля, вставив основание одного в кармашек другого.
  31. Необходимо сделать таким образом цепочку модулей в два ряда по 10 в каждом. Замкнуть круг.
  32. Сделать третий и четвёртый ряд по 20 модулей в каждом.
  33. Далее нанизывать модули в шахматном порядке — два розовых, два жёлтых и т. д.
  34. Сделать ещё один ряд из жёлтых модулей.
  35. Теперь три ряда из розовых модулей.
  36. Далее — чередовать: жёлтый, три розовых.
  37. Следующий ряд — два розовых, два жёлтых.
  38. Теперь выложить ряд из розовых модулей.
  39. Далее ряд: два белых, два светло-зелёных модуля.
  40. Выложить ещё два ряда из светло-зелёных модулей.
  41. Далее надеть модули следующим образом: один кармашек — два уголка, другой — один уголок.
  42. Шею павлина сделать так: на три жёлтых модуля надеть два розовых; затем — белый, жёлтый и белый. Так чередовать. Использовать 9 белых модулей.
  43. Затем выложить ряд из светло-зелёных.
  44. Чтобы сделать голову, нужно повернуть модули в другую сторону и надеть 3 светло-зелёных.
  45. Далее надеть два розовых, светло-зелёный, жёлтый и светло-зелёный. Затем два белых, два розовых, чёрный и красный модуль.
  46. Соединить туловище, шею и голову, украшенную глазами. Присоединить хвост.

Павлин готов!

Царственность и красоту можно теперь привнести и в свой дом, создав такого гордого павлина. Конечно, процесс очень кропотливый и требующий много выдержки, но результат того стоит. Нужно только вооружиться терпением и цветной бумагой.

Мастер-класс «Павлин» в технике модульное оригами — Вектор-успеха.рф

Модульное оригами «Павлин» завораживает своим красивым хвостом. Павлин состоит из треугольных модулей: белого, жёлтого, зелёного, красного цвета.

Модульное оригами «Павлин» завораживает своим красивым хвостом. Павлин состоит из треугольных модулей: белого, жёлтого, зелёного, красного цвета. Павлин из бумаги будет долго радовать своей красотой.

Материалы и инструменты:
  • Цветная бумага
  • Ножницы
Инструкция изготовления павлина в технике модульное оригами с пошаговым фото:

1. Сборка павлина начинается с хвоста. В основании хвоста 28 модулей. Выкладываем модули следующим образом.


2. Делаем перышки для хвоста павлина.
3. Приступаем к сборке туловища павлина. В основании туловища — 30 модулей. 6 рядов выкладываются по кругу, затем на 11 модулях выкладывается грудка (в каждом следующем ряду на один модуль меньше).
4. Дальше сделайте павлину шею, чередуя модули по цвету, как показано на фото 47. В шее — 12 рядов.

5. Голова павлина.

6. В основании хвостика 9 модулей, в основании каждого крыла 5 модулей.
7. Подставка павлину — вам понадобится 66 желтых, 66 оранжевых, 66 зеленых (на примере более подробно собирал синими вместо зеленых).

В 1-м ряду основания подставки 33 желтых модуля, соберите 3 ряда желтых модулей и соедините в кольцо.



В 4-м ряду чередуйте модули по цвету 2желтых и 1 зеленый и так весь ряд. Получится 22 жёлтых и 11 зеленых модулей в ряду.

В 5-м ряду чередуйте так 1 модуль желтый и 2 зеленых — всего 22 зеленых и 11 желтых модулей в ряду.

И в завершении сделайте как бы лучики между 2 желтых  модулями 5 ряда добавьте сначала 2 модуля, затем на них еще один — и так по всему кольцу. Всего понадобится 33 желтых  модуля. Подставка готова.

8. Соединяем все детали (хвост, туловище и подставку). Павлин готов.


Кашкаха Татьяна Викторовна (ekaterina)

учитель начальных классов, МБОУ НОШ №15 посёлка Обильного МО Крыловский район

11.08.2013 г. 13036

Как сделать павлина из бумаги в технике оригами

Представьте себе распущенный хвост павлина в натуральную величину. Он похож на веер размером под 2 метра и очень красив. Если вы любите делать поделки из бумаги вместе с детьми, то, возможно, не раз пытались создать нечто подобное. Чтобы сделать павлина из бумаги, можно использовать технику оригами. По предложенному мастер-классу у ребенка под вашим руководством получится красивая бумажная фигурка павлина с огромным распущенным хвостом.  

Для изготовления нашей птицы нам потребуется лишь квадрат бумаги. Мы использовали розовый квадрат размером 21х21 см.  

На начальном этапе данный лист мы должны сложить в виде фигуры двойного квадрата. Поэтому перед этим выполним ряд этапов. Сначала складываем по диагонали. 

Затем делаем еще одно диагональное сложение розового квадрата.  

Дальнейшие поперечные сложения должны быть выполнены в другом направлении.  

Такие сгибы мы видим на нашем розовом квадрате.  

Теперь мы можем сложить нашу розовую заготовку в виде двойного квадрата.  

Приступим к формированию хвоста павлина. Его мы будем делать из двух верхних складок нашего двойного квадрата. Сначала загибаем уголок с левой стороны.  

Затем немного расправляем загнутый треугольник.  

После этого мы можем сложить его в виде двойной складки.  

Теперь расправим эту складку следующим образом.  

Из каждой половинки мы должны сделать дополнительные складки. Для этого сначала загибаем левую сторону.  

Затем на месте этого сгиба формируем двойную складку.  

С правой стороны поступаем аналогично, выполняя треугольный сгиб к центру.  

Теперь и справа формируем двойную складку.  

Переворачиваем выполненные узкие складки в левую сторону.  

Берем следующую часть нашего двойного квадрата и сгибаем к центру.  

На месте загнутого треугольника делаем крупную двойную складку.  

Разворачиваем эту двойную складку следующим образом.  

Из каждой половинки ее делаем более мелкие двойные складки.  

Теперь равномерно распределяем эти маленькие складки в правую и левую стороны.  

Переворачиваем заготовку на другую сторону и одновременно разворачиваем ее на 180 градусов.  

Здесь мы начинаем формировать тело и голову будущего павлина. Для этого загибаем боковые стороны в виде треугольников к середине.  

Нижний уголок загибаем вверх.  

Теперь расправляем сделанные сгибы.  

И придаем нашей фигуре вид ромба.  

Перевернем нашу заготовку павлина на другую сторону.  

Выступающий уголок необходимо загнуть вверх.  

Теперь заготовку бумажного павлина складываем вдоль.  

Начинаем формировать туловище и голову павлина. Для этого нижнюю часть отгибаем в левую сторону.  

На месте этого сгиба делаем равномерную двойную складку.  

Еще раз загибаем узкий уголок вверх.  

Снова на этом месте выполняем двойную складку.  

Осталось сформировать небольшую голову нашей бумажной птице. Для этого загибаем уголок в сторону.  

Наш бумажный павлин в технике оригами готов.  

Павлин из треугольных модулей

Мимо этой модели павлина из треугольных модулей просто нельзя было пройти мимо. Автором является известная в интернете рукодельница jewellia7777 (специализирующаяся на модульном оригами). Далее прилагается подробная инструкция, а также видеоурок. Две версии: зеленый и белый павлины.

Зеленый павлин:

  • 185 темно-синих модулей;
  • 308 темно-зеленых;
  • 24 светло-оранжевых;
  • 50 красно-оранжевых;
  • 5 темно-желтых;
  • 37 черных;
  • 43 золотистых.

Всего 652 модуля.

Белый павлин:

  • 441 белых модулей;
  • 74 ярко-розовых;
  • 62 темно-розовых;
  • 29 тёмно-персиковых;
  • 27 золотых;
  • 37 черных.

Всего 670 модулей.

Итого вам понадобится чуть меньше 700 модулей, которые вам необходимо сделать перед началом сборки. Достаточно немного, учитывая, что в конце мы получим такого же красавца, как на картинке выше.

Павлин из треугольных модулей схема

Долой лишние слова, приступаем к делу. Вы можете собирать этого павлина, опираясь на схему или посмотреть подробный видеоурок (сразу после схем), в котором подробно показывается процесс собирания модулей воедино. Приятной вам сборки!

Схема зеленого павлина:

Первая часть:

Вторая часть:

Третья часть:

Ускоренный вариант:

  • Автор: Сергей