Детские игровые комплексы и что такое спорт

Спорт – важная часть в жизни каждого человека. Еще в глубокой древности наши предки взяли его пользу себе на вооружение.  Первым видом спорта считается борьба, которая возникла у пещерных людей. Вспомните Древнюю Грецию, где уже тогда была масса разных ее видов, а также бега, метание копья и диска, гонки на колесницах.

Поговорим сегодня с детьми о спорте, видах спорта и важнейших мировых спортивных соревнованиях.

Спорт  — это одна из частей физической культуры, которая направлена на поддержание и укрепление здоровья.  Спорт предполагает соревновательную деятельность.

Спорт может быть профессиональным или любительским. Профессиональный спорт предполагает обязательно участие в турнирах и борьбу за престижные награды. Любительский спорт – это спорт, которым занимается человек тогда, когда хочет, при этом выбирая совершенно любые виды. Спортсменом называют человека, который занимается одним из видов спорта на профессиональном или любительском уровне.

Спорт — это борьба с самим собой. Это та самая активность, в которой ты сегодня должен быть лучше, чем ты здесь же вчера… Спорт — это шаг навстречу самому себе, здоровью и иным достижениям в жизни.

Не нужно заниматься спортом профессионально, но физическая активность обязательно должна иметь место в жизни каждого человека! Детские игровые комплексы в этом деле тоже являются отличными помощниками! С ними гораздо веселее, быстрее и легче происходит сближение со спортом.

Зимние и летние виды спорта

Обязательно расскажите детям про виды спорта. Спорт традиционно принято разделять на зимние и летние его виды. К зимним видам относят: хоккей, фигурное катание, конькобежный спорт, лыжи, сноуборд, санный спорт и другие.  Зимний спорт  — это очень весело, позволит согреться даже в самый холодный день, прекрасно укрепляет иммунитет, силу воли, развивает ловкость и выносливость.

Летом спортивных возможностей также очень много. К летним видам спорта относят: велосипед, теннис, футбол, серфинг, кайтинг, гандбол.

Кроме того, есть виды спорта, которыми можно заниматься круглый год: танцы, гимнастика, легкая и тяжелая атлетика, плавание, борьба, акробатика, конный спорт, фехтование, баскетбол, волейбол. Да и любимые и «спокойные» шахматы – это тоже спорт!

Олимпийские игры

Как же в спорте обойтись без праздника? Да, в мире спорта есть свой собственный, большой и очень интересный праздник! И он называется – олимпийские игры! Пожалуй, каждый профессиональный спортсмен мечтает стать олимпийским чемпионом. При должном старании и упорстве этого вполне можно добиться.

Олимпийские игры – самые серьезные спортивные состязания, в которых участвуют профессиональные спортсмены всех стран. Каждый представляет свою страну и показывает свое мастерство в том или ином виде спорта.  Состязания проводятся  каждые четыре года. Даже простое участие без завоевания медалей весьма престижно!

История олимпийских игр зародилась в Древней Греции. Именно там были проведены впервые соревнования в городе Олимпия. Не трудно догадаться, почему игры называются именно Олимпийскими. Во время игр все войны останавливались, и объявлялось временное перемирие, которое ни в коем случае не должно было быть нарушено. Даже оружие вносить в город было запрещено.

Традиционным символом Олимпийских игр считаются пять разноцветных, сплетенных между собой колец.  Они олицетворяют собой связь и дружбу между пятью континентами Земли.  Дружбу между всеми людьми на планете, единство, несмотря на нацию и цвет кожи.

Еще одна традиция связана с открытием игр: обязательно включают олимпийский гимн и поднимают олимпийский флаг. Когда игры заканчиваются, флаг также торжественно опускается и передается представителю того города, в котором будут проводиться следующие Олимпийские игры.

Есть еще и, наполненный символизмом, Олимпийский огонь. Он зажигается в городе Олимпия перед стартом состязаний и несется спортсменами в тот город, в котором будут проходить игры. Бывает, его перевозят на корабле. Почетная миссия зажигания огня на стадионе возлагается на одного из именитых спортсменов страны-хозяйки Олимпийских игр в этом году.

Почему важно заниматься спортом?

Про спорт для детей можно говорить бесконечно долго. Ведь, спорт – вещь очень важная в жизни человека. Им необходимо заниматься с детства, даже если не собираешься стать профессиональным спортсменом. Причин тому несколько.

1. Это поможет укрепить иммунитет. А значит, вы будете меньше болеть и скучать дома. Когда вы занимаетесь спортом, ваш организм покидают все вредные вещества, зато клетки насыщаются необходимым для жизни и хорошего самочувствия кислородом, кровь по организму двигается быстрее, а значит, вы быстрее справляетесь с атаками микробов.
2. Во время занятий физкультурой в организме идет усиленно выработка такого вещества как эндорфин. Его по-другому называют «гормон радости». Благодаря ему после занятий спортом вы чувствуете себя веселым и жизнерадостным. Учеными доказано, что физкультура улучшает настроение.
3. Занятие спортом – это отличная возможность стать сильнее, получить такие нужные в жизни черты характера, как трудолюбие, упорство, ответственность, самоорганизация, воля и целеустремленность.
4. Спорт – это большая вероятность найти отличных друзей, с которыми приятно проводить время и делиться своими достижениями.
5. Активный спорт также положительно влияет на самооценку, зарождает лидерские качества и чувство собственного достоинства.

Одним словом, спорт – это полезно для здоровья, интересно и важно в жизни каждого человека. Даже если вы не планируете участвовать в Олимпийских играх, вы всегда можете заниматься любимым видом спорта для себя и поддержания здоровья и прекрасного самочувствия!

Хорошо рассказать детям про спорт на примере любимых мультфильмов и полезных телепередач. Вместе с детками рекомендуем посмотреть выпуск с Хрюшей и Степашей о физической культуре, спорте и здоровье:

Смотрите и другие наши статьи:

Стихи про спорт для ребят

Шахматы детям и взрослым

Игры с мячом для самых маленьких

Командные игры с мячом

Спортивные загадки

Спортзал из подручных средств

Будьте здоровы, друзья!

Загрузка…

Польза занятий спортом для детей

Польза занятий спортом для детей

В эпоху высоких технологий, современных гаджетов и компьютерных игр физическая активность ребенка уменьшается с каждым днем. Все больше времени дети проводят свой досуг не во дворе или на спортивной площадке, а в виртуальном мире. Отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни негативно влияют на растущий организм, приводят к нарушению сна, внешнего вида и здоровья в целом. Восполнить ежедневную потребность в движениях и поддержать детский организм в порядке помогут спортивные занятия.

Влияние спорта на организм ребенка

Чтобы ребенок вырос здоровым и жизнерадостным, организованным и дисциплинированным, ему просто необходим спорт. Ведь спорт – это движение, а движение – это жизнь.

Пользу спортивных занятий для детского организма сложно переоценить. Согласно статистике 80% детей школьного возраста, которые часто болеют, не занимаются спортом самостоятельно и пропускают уроки физкультуры. Да и хронические заболевания у таких детей встречаются намного чаще, чем у тех малышей, которые с раннего возраста приучены к физической активности и умеют получать от неё удовольствие.

Врачами-педиатрами доказано, что систематические занятия спортом способствуют:

• укреплению мышц, легких, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
• ускорению процессов метаболизма;
• развитию внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций;
• укреплению иммунной системы;
• выработке навыка правильной осанки.

Регулярные тренировки дисциплинируют ребенка и воспитывают его характер. Но главное – спорт приучает к здоровому образу жизни, в котором нет места наркотикам, табачным изделиям и алкоголю.

Какой вид спорта выбрать?

Существует немало видов спорта. Гимнастика, футбол, бальные танцы, фигурное катание, волейбол, теннис – не растеряться в современных видах спорта очень сложно. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо учитывать различные аспекты (интересы ребенка, его темперамент, индивидуальные особенности, удаленность спортивной школы от дома). Однако большинство специалистов едины во мнении, что огромную роль в физическом и умственном развитии детей играют командные виды спорта. Например, волейбол, футбол и баскетбол.

Спортивные игры с мячом – это не просто развлечение, а целый комплекс упражнений (растяжка, прыжки, бег), которые:

• стимулируют рост ребенка;
• развивают мышечный каркас и зрительный аппарат;
• улучшают координацию движений и моторные реакции;
• способствуют формированию командного духа.

Во время таких игр у ребенка развивается логическое и стратегическое мышление, он учится работать в команде, самостоятельно принимать решения и разрешать конфликты в коллективе мирным способом. Футбол, баскетбол и другие игровые виды спорта развивают жизненно важные качества, учат бороться и не отступать, даже в случае неудачи.

К сожалению, современная школьная программа не предусматривает достаточного количества часов для полноценного физического развития ребенка. Восполнить дефицит физических нагрузок и потребность в подвижных играх в каникулярный период поможет отдых в детском лагере.

Расположенный на берегу озера Петровское детский лагерь «Связист» приглашает всех детей провести свои каникулы весело, интересно и с пользой. В лагере работают творческие педагоги и опытные спортивные тренеры, а на его территории есть все, что нужно для интересного и комфортного спортивного отдыха детей, – бассейн, спортивный зал, футбольное поле, игровые площадки, теннисные и бильярдные столы.

Спорт в жизни ребенка: какую спортивную секцию выбрать

Рано или поздно практически все родители задумываются над вопросом определения своего чада в спортивную секцию. Кто-то ведет малыша по своим стопам, другие интересуются его мнением, третьи высчитывают свои возможности, четвертые размышляют, а нужно ли оно вообще. Сколько людей, столько и мнений.

Понимая, что определение необходимости посещения спортивной секции и выбор одного из видов спорта для конкретного ребенка, может быть достаточно сложной задачей, мы подготовили материал, освещающий различные стороны вопроса спорта в жизни ребенка.

Содержание статьи:

Роль спорта в жизни ребенка. Плюсы и минусы от посещения спортивных секций

В первую очередь нужно сразу разграничить понятия «спорт» и «физическая активность».

Спорт – работа, преодоление себя, развитие выносливости, терпения.

Физическая активность – широкое понятие, подразумевающее разнообразные передвижения и тренировки без установки на достижение определенного результата.

Посещение секции в большинстве случаев подразумевает нацеленность на определенные достижения, спортивные успехи. Физическую активность легко поддерживать в домашних условиях без посещения специализированных учреждений.

Конечно, планировать спортивную карьеру с трехлеткой – достаточно рискованное дело, ведь по статистике из 100 детей, посещающих секции, в профессиональный спорт попадают максимум трое. Поэтому рекомендуется не выстраивать воздушных замков и четко понимать, зачем ребенку тот или иной вид спорта.

Врачи рекомендуют подбирать вид спорта для занятий, исходя из желаний, возможностей и темперамента крохи. Часто тот или иной вид полезен при некоторых заболеваниях: плаванье рекомендуют при сахарном диабете и сколиозе, фигурное катание – при остеохондрозе. Если педиатр предлагает в качестве лечения тот или иной вид занятий, не стоит отмахиваться, лучше попробуйте, возможно, именно спорт позволит крохе преодолеть все сложности со здоровьем.

Отдельно стоит отметить роль спортивных секций в формировании личности ребенка, его мировоззрении, отношении к себе и окружающим. Тренируясь, общаясь со сверстниками, увлеченными тем же видом спорта, слушая тренера, малыш будет черпать знания, укреплять здоровье, развивать не только физические, но и умственные, творческие способности.

Дети, увлеченно занимающиеся спортом в дошкольный период, реже подвержены негативным привычкам в школьные годы. Регулярные тренировки, поддержание формы и режима входит в привычку, отражающуюся на протяжении всей жизни.

Но как сделать так, чтобы малыш увлекся предложенным видом спорта и с удовольствием посещал секцию? Все просто. Мы подготовили для вас ряд рекомендаций и правил, позволяющих решить этот вопрос.

Подготовка к спортивной секции

Прежде чем выбирать секцию для крохи, рекомендуем:

Подготовка к спортивной секции

• Пройти медосмотр. Даже если в секции для посещения это не требуется, обязательно посетите специалистов: педиатра, невролога, окулиста, ортопеда, хирурга, отоларинголога. Сделайте анализ крови и мочи, электрокардиограмму, УЗИ сердца. Практически все виды спорта имеют ограничения по состоянию здоровья. Для безопасности занятий необходимо убедиться, что малыш не имеет противопоказаний;
• Определиться с целями посещения спортивной секции. Физическое развитие, укрепление здоровья или достижение высоких результатов.
• Оценить психоэмоциональную готовность и склонности ребенка. Существует ряд тестов и обследований, позволяющих определить склонность ребенка к определенному виду спорта, указывающих на условия, подходящие для конкретного малыша. Одним из показателей является тип личности ребенка:
  • флегматикам больше подходит атлетика и фигурное катание;
  • холерикам – командные виды спорта, бокс, борьба;
  • сангвиникам – лыжи, фехтование;
  • меланхоликам – конный спорт, танцы, стрельба.

Некоторые условия успешного посещения спортивной секции:

• Выбирайте интересное для ребенка, а не позволяющее реализовать ваши амбиции или комплексы. Не стройте большие планы на будущую профессиональную карьеру спортсмена. Правильная цель занятий спортом с дошкольниками – гармоничное развитие.
• Посещение секции должно быть добровольным. Если малыш не получает удовольствия от занятий выбранным видом спорта, пользы не будет.
• Особенности психического и физического развития ребенка. Иногда случается, что кроха очень хочет заниматься определенным видом спорта, но по медицинским или физическим показателям еще не готов. В такой ситуации лучше предложить карапузу доступный ему вид, подтянув физическую и психическую форму до нужного уровня. Так лыжный спорт доступен для профессионального обучения только с 10 лет, полезнее будет предложить крохе тренироваться самостоятельно или посещать секцию гимнастики или танцев.
• Расположение секции. Вводя дополнительную нагрузку в жизнь дошкольника, важным является расстояние до образовательного центра. Длительные походы или поездки к месту занятий будут выматывать вас и ребенка, лишая его свободного времени и урезая количество творческих и умственных тренировок.

Как видите выбрать секцию не сложно. Руководствуясь этими простыми правилами легко найти необходимый вид спорта для конкретного ребенка.

Ведя разговор про спортивные секции, необходимо обратить ваше внимание на очевидные плюсы и минусы от этого вида деятельности. Спорт профессиональный или любительский имеет свои риски и очевидные преимущества. Прежде чем отдать малыша в руки тренера, нужно понимать пользу от этого и возможные последствия.

Плюсы от занятий в спортивных секциях:

• Физическое развитие. Регулярные тренировки положительно сказываются на организме ребенка, позволяя развиваться в соответствии с возрастными показателями;
• Укрепление здоровья и закаливание;
• Развитие мотивации, обучение работе на результат. Основной целью любого вида спорта является достижение совершенства. Путь к поставленной цели лежит через постоянные занятия, преодоление своих желаний. Награда за упорство – высокие показатели, награды, медали;
• Формирование характера. Преодолевая себя, настойчиво продираясь к цели через тернии усталости, сложностей, маленький чемпион закаляет такие черты характера как упорство, настойчивость, терпеливость;
• Приучение к режиму;
• Развитие кругозора, коммуникативных способностей. Практически все секции стимулируют своих воспитанников через поездки на различные соревнования, в рамках которых ребенок: знакомится со своими сверстниками из других городов, стран; открывает для себя новые города, культуру; видит различия между подходами, людьми, странами;
• Повышение самооценки. Если секция подходит ребенку, он занимается с удовольствием, то первые победы (даже над собой) придут очень скоро. Видя свой прогресс, развитие, малыш будет чувствовать себя способным, умным, умелым.

Минусы спортивных секций для ребенка:

• Снижение времени затраченного на умственные и творческие занятия. При чрезмерном увлечении спортом некоторые дети снижают интерес к общеобразовательным дисциплинам и проявлению собственного Я. В таком случае, родителям важно держать этот вопрос на контроле;
• Выматывание и осложнения от чрезмерных нагрузок. Целеустремленный и заинтересованный в результате ребенок не всегда может правильно оценить свои силы. Вводя в жизнь дошкольника спорт, нужно внимательно следить за соблюдением временных норм, возрастных нагрузок;
• Психологический аспект. Если секция не подходит крохе, ему сложно освоить базовые элементы или достигнуть результата, высока вероятность снижения самооценки и других нежелательных отклонений в восприятии собственного Я. Отдельно стоит упомянуть психологические сложности, возникающие при чрезмерном давлении со стороны родителей или тренера. Чтобы спортивная секция приносила пользу, занятия должны нести радость и удовлетворение;
• Травмы. Спорт – риск. Ни один спортсмен, а тем более новичок или любитель, не застрахован от ушибов, растяжений и даже переломов. Родители и ребенок должны четко это понимать. Освоение техники безопасности и четкое следование инструкциям тренера должны восприниматься крохой как закон. Постарайтесь донести это до маленького спортсмена еще на этапе подготовки.

Понимая плюсы и минусы от занятий в спортивной секции, зная как подобрать необходимое для вашего ребенка, можно переходить непосредственно к выбору направления.

Виды спорта для дошкольников

Виды спорта для дошкольников. Выбираем секцию для ребенка

В зависимости от темперамента, возраста, особенностей физического и психологического развития, здоровья крохи ему доступны разные виды спорта. Наиболее популярные:

Командные игры

Футбол, волейбол, гандбол, баскетбол и т.д. Подходят практически всем детям. Кроме физического развития хорошо способствуют развитию:

• коммуникабельности;
• стратегии;
• групповому сотрудничеству.

Занимаясь командным видом спорта, активные общительные дети получают необходимое количество общения, а замкнутые обучаются взаимодействию с другими детьми.

Водные виды спорта

Плаванье, водное поло, прыжки в воду. В отличие от командных игр не имеют возрастных ограничений, первые занятия можно начинать уже с новорожденным ребенком. Полезные свойства от водных процедур, плаванья часто используют в лечебных целях при борьбе с заболеваниями позвоночника, недоразвитостью мышц. Дети, посещающие бассейн и обучающиеся различным водным видам спорта, имеют:

• отличную осанку;
• крепкие мышцы;
• закалку;
• сильный иммунитет.

Боевые искусства

Ушу, карате, бокс, дзюдо, таэквондо, греко-римская борьба и т. д. Когда ребенок настолько активен, что родители не знают, как помочь малышу направить энергию в положительное русло, им на помощь приходят древние, полные философии искусства боя. Занимаясь в секции борьбы, малыш:

• научится управлять своими эмоциями;
• нарастит мышечную массу;
• станет гибким и скоординированным;
• познает философию бесконтактного разрешения конфликтной ситуации;
• научится защищаться.

Боевые искусства не советуют агрессивным и физически слабым деткам.

Гимнастика

Легкая атлетика, акробатика, художественная и спортивная гимнастика. Вид спорта наиболее популярный среди девочек. Стремление к совершенствованию возможностей собственного тела и проявление достигнутых результатов в эстетичной форме отличает этот вид спорта от других. Творческая составляющая позволяет говорить не только о физических плюсах от занятий, но и о развитии внутреннего потенциала. Занятия гимнастикой при правильных нагрузках:

• улучшают осанку;
• развивают мышцы;
• закаляют характер;
• формируют стройный и грациозный силуэт.

Большие нагрузки на позвоночный столб в раннем детстве в большинстве случаев не дает спортсменам достигнуть высокого роста.

Зимние виды спорта

Лыжи, коньки, сноуборд, сани. Любительское ознакомление с возможностями лыж можно начинать в раннем возрасте (2-3 года), в профессиональную секцию набирают детей с 10 лет. Зимние виды, благодаря особенностям тренировок, позволяют:

• закалять организм;
• развивать мышцы всего тела, в особенности рук и ног;
• улучшать координацию;

Фигурное катание

Конечно, с одной стороны это зимний вид спорта, но изучение его основ дошкольниками нужно вынести в отдельную категорию. Это самый тяжелый вид для освоения. Столько настойчивости и упорства для достижения результата не требует ни один из доступных малышам видов. Каждый элемент прежде всего изучается в зале, доводятся до автоматизма мельчайшие детали и только после этого отрабатываются на катке. Прежде чем предложить малышу этот вид спорта, предупредите его об этом. Наиболее подходит этот вид спорта детям отличающимся активностью и стремлением к соревнованиям. При регулярных тренировках:

• развиваются мышцы всего организма, в особенности рук и ног;
• улучшается координация;
• закаляется характер;
• формируется воля, настойчивость, трудолюбие.

Танцы

Хореография, аэробика, бальные и современные танцы, количество направлений этого вида сложно сосчитать. Самый простой, доступный способ общего физического развития ребенка, раскрывающий творческий потенциал и приносящий эстетическое удовлетворение.

Вариантов для спортивного развития детей дошкольного возраста много, выбор направления зависит от предпочтений родителей и ребенка, состояния здоровья и возраста будущего спортсмена. Давайте рассмотрим, какие виды доступны для конкретного возраста.

Каким спортом можно заниматься ребенку до 4 лет

Каким спортом можно заниматься ребенку до 4 лет:

• Плаванье (любительский уровень доступен с рождения, спортивные секции – с 3 лет). Пользу от занятий плаваньем сложно переоценить. Даже любительские занятия позволяют детям развиваться лучше сверстников. При тренировках 2-3 раза в неделю:
  • укрепляется иммунитет;
  • разгружается и укрепляется позвоночник;
  • укрепляется костно-мышечный корсет;
  • улучшается ток крови;
  • стабилизируется психическое состояние.

Посещение секции плаванья рекомендуется детям с эндокринными заболеваниями, нарушением опорно-двигательного аппарата, при близорукости, с лишним весом. Данный вид спорта подходит всем детям, за исключением малышей имеющих аллергию на компоненты очистки воды (хлор), страдающих отитами, некоторыми заболеваниями кожи.

• Футбол (с 1 года игры с родителями, с 3 лет – секция). Командный вид спорта, обучать можно начинать с первых попыток самостоятельно ходить. Вначале научите кроху пинать мяч, в 2 года поясните основные правила. В 3 года можно начинать ходить в специальную секцию. Занятия футболом помогают:
  • развивать стойкость, скорость, быстроту реакции;
  • укреплять тело, сердечно-сосудистую систему, зрительно-двигательную координацию;
  • направлять энергию в нужное русло;
  • развивать коммуникабельность.

Рекомендуется детям с повышенной активностью, общительностью, без выраженных лидерских качеств, готовых идти на компромисс, работать в группе.

Футбол противопоказан при плоскостопии, астме, язвенной болезни, при нарушении устойчивости шейных позвонков.

• Гимнастика (базовые упражнения — с рождения при помощи массажа, упражнений, фитбола, секция — с 3 лет). Для посещения секции художественной или спортивной гимнастики ребенок обязательно должен пройти медосмотр и отбор в саму секцию. При тренировке 2-3 раза в неделю:
  • развивается гибкость, стойкость, четкость движений;
  • формируется осанка;
  • происходит обучение выражение внутреннего творческого потенциала через движение.

Рекомендуется детям с выраженными артистическими способностями.

Гимнастика противопоказана при сколиозе, близорукости, бронхиальной астме, пороках сердечно-сосудистой системы.

Усиленные нагрузки при занятиях гимнастикой часто сказываются на росте ребенка. Детям, отстающим по этому показателю, стоит отложить занятия.

• Фигурное катание (3-4 года). Артистичные детки, любящие зиму и легко переносящие холод, могут попробовать себя в красивом и достаточно сложном виде. Тренировки 2-3 раза в неделю позволяют:
  • тренировать сердечную мышцу;
  • развивать стойкость, пластичность, изящество;
  • укреплять мышцы позвоночного столба, рук и ног;
  • закаляться;
  • укреплять иммунитет.

Рекомендовано детям при остеохондрозе, лишнем весе, легкой форме сколиоза.

Противопоказано при заболеваниях легочной системы, близорукости.

В какой спорт отдать ребенка от 4 до 6 лет

Детям, перешагнувшим 4-летний рубеж, уже доступно большое количество разных видов спорта. Наиболее популярны:

• Командные игры (5-6 лет). К футболу в этом возрасте добавляются хоккей, волейбол, баскетбол и др. Выбор конкретного направления желательно согласовать с крохой, дав ему попробовать свои силы в нескольких видах. Регулярное посещение тренировок позволяет:
  • развивать стойкость, скорость, быстроту реакции;
  • укреплять опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, зрительно-двигательную координацию;
  • направлять энергию в нужное русло;
  • развивать коммуникабельность.

Рекомендуется детям с повышенной активностью, общительностью, без выраженных лидерских качеств, готовых идти на компромисс, работать в группе.

Плоскостопие, язва, астма, нарушение устойчивости шейных позвонков являются противопоказанием для этого вида.

При посещении секции хоккея родителям стоит внимательно относиться к осанке ребенка. Этот вид спорта подразумевает усиленное развитие ведущей руки, что может привести к искривлению позвоночного столба.

• Боевые искусства (5-6 лет) – айкидо, бокс, самбо и др. Приобщение к древним видам боевых искусств позволит малышу не только приобрести физические навыки, но и взглянуть на окружающий его мир с точки зрения философии. Умение применять различные боевые техники не сделает кроху агрессивным. Наоборот. Понимая и принимая философию боевых искусств, дети становятся более миролюбивыми, сдержанными. При посещении секции происходит:
  • развитие выносливости, реакции, гибкости, точности движение;
  • обучение навыкам самообороны;
  • снижение уровня агрессии;
  • общее укрепление и закаливание организма.

Рекомендуется детям-индивидуалистам с яркими лидерскими способностями.

Запрещено посещение секций боевых искусств во время обострения болезней, при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях позвоночника.

• Теннис (с 5 лет). Амбициозным, хорошо владеющим своим телом, подвижным детям можно предложить большой или настольный теннис. Интенсивные занятия этим видом:
  • формируют ловкость, скорость реакции, силу рук;
  • укрепляют волю;
  • учат побеждать;
  • способствуют улучшению координации;
  • развивают дыхательную систему.

Рекомендуется детям с лишним весом, при остеохондрозе.

Запрет на занятия теннисом у малышей с астмой, болезнями глаз, плоскостопием, нестабильностью шейных позвонков.

• Легкая атлетика (5-6 лет). Не самый популярный, но очень интересный вид спорта. Разнообразие видов, изучаемых детьми, позволяет говорить о широкой подготовке к любым испытаниям. Прыжки, бег, метание молота, диска и другие подвиды на первых этапах изучаются всеми, для выбора конкретного направления для развития. Занятия легкой атлетикой в дошкольный период помогает:
  • укрепить костно-мышечный аппарат;
  • развить ловкость, быстроту, силу, выносливость;
  • сформировать волю, терпение.

Запрещено при заболеваниях сердца, почек, диабете и прогрессирующей близорукости.

• Картинг (с 5 лет). Многие мальчишки, увлеченные мультфильмами про машинки, с удовольствием занимаются в таких секциях. Если желание погонять с ветерком есть у вашего крохи, то предложите ему этот вид. Регулярные тренировки способствуют:
  • развитию реакции и концентрации;
  • усиление мышц рук и шеи;
  • повышению самооценки.

Занятия картингом не рекомендуются детям с нарушениями позвоночника, особенно шейной части.

Куда отдать ребенка от 6 до 10 лет

Куда отдать ребенка от 6 до 10 лет

• Фехтование (с 6 лет). Детям-индивидуалистам, стремящимся к победам, но не обладающим склонностью к длительным пробежкам или интенсивным тренировкам, хорошо подходит этот вид развивающий:
  • координацию;
  • стрессоустойчивость;
  • ум, стратегию, расчёт;
  • выносливость, ловкость;
  • внимание, быстрота реакции.

Фехтование дает достаточную нагрузку на все тело, способствуя формированию осанки.

Это вид спорта противопоказан детям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, прогрессирующими болезнями глаз. Не рекомендовано медлительным малышам.

• Лыжи (учить ездить можно с 2-3 лет, секция с 8-10 лет). Лыжные гонки, биатлон, сани, сноуборд при кажущейся простоте рекомендованы детям крепкого телосложения. Чаще всего обучение в секциях не предполагает любительского уровня. Если малыш хорошо сложен и пропорционально развит, регулярные тренировки помогут ему:
  • укрепить костно-мышечный корсет;
  • улучшить координацию движений;
  • развить выносливость;
  • усовершенствовать равновесие;
  • развить психику и закалить характер.

Детям с нарушениями двигательного аппарата, нарушениями зрения, пороками сердца, слабыми сосудами этот вид спорта не рекомендован.

• Велоспорт (10 лет). Казалось бы, дети обучаются ездить на велосипеде в 3 года, но секция профессиональной езды приглашает начинать заниматься только с 10 лет. Это связано в первую очередь с высоким уровнем травматизма. Но при всех опасностях 2-3 тренировки в неделю позволяют:
  • улучшить работу легких;
  • укрепить сердечно-сосудистую систему;
  • планомерно развить мышцы всего тела.

Велоспорт ограничивает посещение при обострении любого заболевания, не доступен детям со слабым сердцем, зрением. Полный запрет на тренировку у малышей с астмой и эпилепсией, нарушениями опорно-двигательного аппарата.

• Конный спорт (с 6 на пони, с 10 на лошадях). Для беспокойных, неуверенных деток этот вид спорта может стать не только помощником в развитии, но и лечением. Регулярное посещение тренировок способствует:
  • активной работе мышц спины и ног;
  • стабилизации психического состояния;
  • общему развитию.

Общение с животными в сочетании с хорошими нагрузками позволяет детям познавать свое тело, развивать мышцы, улучшать самочувствие.

Конный спорт противопоказан детям с астмой, аллергией на шерсть или пот лошадей, с нестабильностью шейных позвонков, сколиозе.

Список секций для разного возраста достаточно широк и для каждого малыша можно подобрать вид, подходящий под его индивидуальные особенности. Если интересующий вас и ребенка вид еще не доступен по возрастному показателю, не стоит откладывать посещение секции. Хорошо выбрать доступный вид, направленный на развитие качеств, полезных в будущем.

Если кроха имеет некоторые ограничения для выбранного вида, то стоит предложить ему доступный вариант, объяснив ситуацию.

Постарайтесь избегать принуждения или угроз при нежелании карапуза посещать выбранную им же секцию. Часто, чтобы понять свои предпочтения, ребенку необходимо попробовать не один и даже не два варианта. Многие спортивные секции предлагают бесплатные пробные уроки. Прежде чем оплачивать длительное посещение, предложите крохе попробовать разные варианты и определиться. Так с большей вероятностью вы сможете быстрее подобрать необходимое.

В некоторых семьях из поколения в поколение передаются традиции освоения определенных спортивных видов. Но в случае нежелания малыша идти по стопам родителей не стоит настаивать. Спорт – радость при добровольном занятии. При принуждении или давлении могут развиваться различные психологические сложности.

Отсутствие желания заниматься приведет к снижению результативности, а вследствие отсутствия прогресса у крохи может сложиться низкая самооценка и неверное восприятие своего Я.

Пусть спорт будет в жизни вашего ребенка, знакомит его с возможностями тела человека, философией мира без насилия. Придя в секцию, кроха не только будет тренировать свои мышцы, но и учиться на примерах других спортсменов, общаться со сверстниками, имеющими те же интересы, что и он. Привыкнув с раннего детства к здоровому образу жизни, малыш будет стремиться следовать ему всю жизнь, поддерживая форму, отрицая негативные факторы. Внимательно отнеситесь к увлечению выбранным видом, следите за здоровьем крохи, выполнением требований безопасности и, возможно, именно ваш кроха станет новым Олимпийским чемпионом.

Все статьи по теме

Консультация на тему: Спорт в жизни дошкольника

Спорт в жизни дошкольника.

В настоящее время одной из актуальных проблем является сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения. Первые представления о здоровье и здоровом образе жизни формируются уже в дошкольном возрасте, который является основополагающим в становлении личности человека.

Федеральный государственный образовательный стандарт призывает адаптироваться к национально-региональным потребностям и создавать тем самым условия для духовного, интеллектуального и физического развития, личности, ее способностей и задатков, для удовлетворения развивающихся социо-культурных и образовательных потребностей. Таким образом, определяется противоречие между:

— формированием позитивно-активного отношения молодежи с раннего возраста к спорту и неразработанностью теоретико-методических основ;

— потребностью ребенка в движении, действиях и несформированностью интересов, мотивов в занятиях спортом.

Чем же полезен и почему важен спорт для детей дошкольного возраста? Спорт —  неотъемлемая часть жизни здорового человека, который заботится о своем будущем. И чтобы беречь здоровье смолоду, любовь к спорту нужно прививать с самого детства, начиная с дошкольного возраста.

Занятия спортом с детьми дошкольного возраста формируют их позитивное отношение к собственному здоровью, помогают в организации деятельности и досуга, в поиске места в жизни. Исходя из этого, необходимо приобщение детей к спорту.

Рассматривая формирование активно-позитивного к спорту, преследуется  цель развить у начинающих интерес к спортивной деятельности.

Необходимость этого вызвана рядом причин:

— у детей наблюдается острая двигательная потребность в связи с их развитием и ростом;

— состоянием здоровья, в связи с неблагоприятной экологической обстановкой и глобальным изменением климата;

— возрастанием роли спорта в развитии физических сил ребенка, его задатков и способностей;

— отсутствием понимания у детей ценности спорта.

Все родители мечтают вырастить здорового и всесторонне развитого ребёнка, а достичь этой цели невозможно без регулярных занятий физической культурой и спортом. Задача родителей поощрять увлечение детей, контролировать его, развивать интерес к спорту, не дать ему угаснуть. Родители должны быть убеждены, что занятия спортом развивают физические возможности организма, дисциплинируют ребенка, благотворно влияют на здоровье, нравственность, учебу и поведение. Только такая убежденность сделает родителей верными друзьями спорта, помощниками детей в их занятиях спортом. Следует помнить, что спорт нужен всем детям.

Виды спорта для детей дошкольного возраста

Плавание. Укрепляет костно-мышечный корсет, нервную систему, нормализует кровообращение и дыхание. Помимо того, закаляет и, соответственно, увеличивает сопротивляемость различным заболеваниям. 

Совсем крошкам можно предложить самые элементарные, простые упражнения или игры на воде в бассейне. Результативно заниматься рекомендуется с 6–8 лет, когда детвора уже может сосредоточенно и внимательно слушать, отличает «право» от «лево» и полностью знакома с частями своего тела. 

Футбол, волейбол и баскетбол. Популярные командные игры, развивают умение побеждать и уступать, служат профилактикой сколиоза и плоскостопия, наращивают мышцы. 

Маленькие игроки учатся взаимодействовать, оказывать помощь партнёру по команде и быстро ориентироваться в сложной ситуации. 

Художественная гимнастика. Для «принцесс» старше 4 лет. Приобретается пластика и гибкость, грациозная осанка, повышается самооценка, исключается появление плоскостопия. 

Оттачивается координация и чёткость движений, девочки становятся более музыкальными и артистичными, свободными и раскрепощенными. 

Верховая езда. Популярность её набирает обороты. Общение с добрыми, спокойными животными решает психологические проблемы, улучшает общее состояние, способность держать равновесие, лечит и предотвращает заболевания опорно-двигательного аппарата. Заняться ею можно ближе к 5 годам.

Теннис. Подходит для старших дошкольников. Прыгучесть, сосредоточенность, напористость, выдержка, превосходная координация движений и реакция — такие характеристики развиваются на корте. Кроме того, улучшается работа сосудов и сердца.

Лыжи. Отличный вариант для закалки, приобретения самостоятельности, выносливости, организованности. Начинать лучше от 4 до 6 лет.

Танцы. Бальные, народные и современные, любые — повышают работоспособность, придают пластичность и артистизм, совершенствуют сердечно-сосудистую систему.

Как выбрать вид спорта?

Прежде, чем записать ребенка в какую-либо секцию, посоветуйтесь с ним. Проконсультируйтесь с врачом, который оценит состояние здоровья и даст нужные рекомендации. Познакомьтесь с будущим тренером, узнайте его квалификацию, прислушайтесь к отзывам. Но помните о том, что заставлять и принуждать ребёнка нельзя, ни в коем случае, так как это может только навредить, тогда чадо и вовсе не захочет ничего делать. Для большинства детей личный пример мам и пап играет главную роль в стремлении развиваться и вести здоровый образ жизни. Ребенок охотнее будет осваивать новые виды спорта, наблюдая за активными и жизнерадостными родителями, что принесет желаемые результаты: здоровье и радость Вашего ребенка.

Виды спорта для детей — в какой спорт отдать ребенка

С каждым годом в России открываются новые спортивные секции, где представлены многочисленные виды спорта для детей и это не случайно. По статистике каждый четвертый ребенок в нашей стране к 10 годам имеет тенденцию к развитию хронических заболеваний на фоне нездорового образа жизни.

Чтобы избежать таких болезней как ожирение, сахарный диабет и заболевания позвоночника врачи рекомендуют привлекать детей к спортивным занятиям с самого раннего возраста. Это могут быть семейные походы, активные игры, выезды на природу или регулярные посещения спортивных секций.

В какой вид спорта отдать ребенка

Задумываясь о том, в какой вид спорта отдать ребенка, немногие родители отдают себе отчет в том, что этот выбор должен учитывать не только возраст малыша, но и его индивидуальные особенности. Часто отдав ребенка в спортивную секцию, родители потом жалеют о сделанном выборе, ведь чадо просто отказывается заниматься и не хочет посещать спортивный кружок.

Чтобы этого не случилось, выбирать вид спорта для ребенка нужно в соответствии с темпераментом малыша:

• Сангвиники. Эти малыши любят быть лидерами. Им необходимы похвала и победы. Таким деткам лучше всего подходят активные виды спорта. Прекрасным выбором могут стать любые скоростно-силовые дисциплины;
• Холерики. Эти малыши эмоциональны и также готовы работать в команде. Им будут комфортны циклические виды спорта или единоборства;
• Флегматики. Малыши с таким характером прекрасно справляются с многократными повторениями одного действия. Это значит, что лучшим выбором для них станут циклические или сложно-координационные дисциплины;
• Меланхолики. Для них неприемлемы строгость тренера и спартанские условия. При правильном подходе такие малыши могут показать успехи в фехтовании или стрельбе. Также отличным выбором для них могут стать интеллектуальные занятия.

Чтобы определить какая секция подходит вашему ребенку, можно пройти специализированный тест. Тестирование поможет определить цели и задачи, узнать каким характером обладает малыш и подобрать для него именно тот кружок, в котором он будет чувствовать себя комфортно.

Важно! Перед записью в секцию необходимо получить консультацию участкового педиатра. Некоторые дисциплины имеют абсолютные противопоказания. Помимо этого вам придется сдать анализы и пройти обследования у узких специалистов.

Спорт для детей дошкольного возраста

Виды спорта для маленьких детей – это занятия, развивающие основные физические навыки и укрепляющие иммунную систему. Не нужно ожидать, что двухлетний малыш сразу станет чемпионом.

Спорт для детей дошкольного возраста необходим для общего развития и подготовке малыша к более серьезным занятиям. Идеальным возрастом для начала занятий врачи считают 4-5 лет. Но если малыш активен и здоров, занятия отдельными дисциплинами можно начинать уже с двух лет.

Большинство родителей считают, что в этом возрасте еще рано посещать спортивные секции, а единственным вариантом физических тренировок является плавание в бассейне. Но это совершенно не так. Сегодня многие кружки приглашают малышей самого раннего возраста, где с ними занимаются специально обученные тренеры.

Виды спорта для детей от 2 лет

Начиная с двух лет, малыши нуждаются в повышенной физической активности. Они бегают, прыгают, кувыркаются и везде падают. И чтобы их шалости не оборачивались серьезными травмами, родители должны задуматься о структурированной физической нагрузке.

Адекватная физическая нагрузка в этом возрасте – занятия минимум 2 раза в неделю по 30 минут. С возрастом количество часов занятий постепенно увеличивается и уже к 5 годам может составлять по 2 часа 3 раза в неделю.

Тренировки для самых маленьких, это не полноценные занятия с соревнованиями и победами. В это время тренировки строятся по принципу игры. Малыш будет бегать, прыгать, веселиться, разучивать простейшие упражнения и выполнять элементарные задачи.

Идеальные виды спорта для детей от 2 лет:

В этом возрасте крохе еще очень сложно оставаться без мамы или папы, поэтому оставлять его одного среди незнакомых ему людей категорически нельзя, вам придется заниматься вместе с ним. Более того вам придется выполнять с малышом все упражнения, ведь повторять он будет именно за вами.

В 3-4 года малыш уже может выполнять более сложные упражнения и понимать требования тренера. Именно этот возраст считается оптимальным для начала занятий.

В это время уже доступны следующие секции:

Если вы боитесь отдавать малыша в эти секции в столь юном возрасте, обратите внимание на развивающие центры со спортивным уклоном. В таких центрах общеразвивающие занятия включают в себя уроки физкультуры, где тренеры учат самых маленьких простейшим физическим упражнениям в игровой форме.

Справка: С двухлетнего возраста малыши переживают активный скачок роста и развития. Оптимальные нагрузки помогут правильно сформировать мышечную массу и опорно-двигательный аппарат, что в дальнейшем убережет их от проблем со здоровьем.

В какой вид спорта отдать ребенка 5 – 6 лет

Ребята, достигшие пятилетнего возраста уже абсолютно готовы к занятиям в спортивной секции. Это именно тот возраст, когда юный спортсмен начинает понимать смысл командной игры, адекватно воспринимать критику со стороны тренера и выполнять его требования.

Если вы задумались, в какой вид спорта отдать ребенка 5-6 лет, прекрасным выбором могут стать игровые виды спорта, к ним относятся:

В дошкольном возрасте тренировки должны быть умеренными. Растущий организм может негативно отреагировать на повышенные нагрузки, и тогда вместо пользы занятия принесут только проблемы со здоровьем. Если наблюдая за дошкольником, вы заметили, что он стал плохо спать, часто капризничает и быстро устает, поговорите с тренером о снижении нагрузки или смените секцию.

Справка: По статистике дети, занимающиеся в секциях с 5 лет, имеют крепкий иммунитет, более усидчивы на уроках, дисциплинированы и лучше усваивают школьную программу в младших классах. В старшей школе они также показывают отличные результаты в учебе и менее подвержены влиянию плохой компании.

Виды спорта для детей школьного возраста

Школьный возраст – это самое время знаться спортом. Во многих школах открыты секции, где ребята могут заниматься с одноклассниками. Также для ребят есть кружки в домах школьников, где занятия проводятся совершенно бесплатно. Помимо этого школьники могут пойти в секцию от специализированных спортивных школ, где готовят к поступлению в спортивные интернаты.

Выбор видов спорта для детей школьного возраста действительно велик. Уже в первого класса ребята могут заниматься на профессиональном уровне, готовясь к спортивной карьере. Благодаря национальной программе «Спорт – норма жизни» до 2024 года для привлечения школьников к здоровому образу жизни планируется построить десятки спортивных объектов по всей стране.

Виды спорта для детей 7 – 10 лет

Начальная школа – это период серьезной перестройки в ритме жизни. Нередко дети в первые годы обучения в школе страдают переутомлением и рассеянным вниманием. Эти проблемы можно легко решить при помощи физической нагрузки. Регулярные занятия повышают выносливость и работоспособность, способствуют усвоению учебной программы и помогают школьнику всесторонне развиваться.

Виды спорта для детей 7-10 лет – это практически все секции, за исключением экстремальных с высоким риском травматизма. Выбор секции зависит от многих факторов, но главным здесь должно быть желание самого ребенка, ведь в этом возрасте он уже сам может выбрать, что ему нравится.

Примечательно, но современные дети нередко выбирают секции, которые совершенно непонятны их родителям. Например, девочки могут решить пойти на бокс, а мальчики на тяжелую атлетику. Но родителям не нужно бояться такого выбора, ведь история знает много чемпионов, которые пошли в секцию вопреки желанию родителей.

Лучшим выбором в этом возрасте станут командные виды спорта, ведь школьник уже понимает, что такое коллектив и может полноценно участвовать в жизни команды.

Самые популярные кружки в этом возрасте:

• У девочек – спортивная гимнастика, танцы, легкая атлетика, фигурное катание, синхронное плавание, художественная гимнастика, волейбол и тд;
• У мальчиков – футбол, большой теннис, баскетбол, боевые искусства, хоккей, тяжелая атлетика, пятиборье и тд.

Какой бы вид спорта не выбрал ваш ребенок, не стоит ожидать в этом возрасте великих побед и достижений. В 7-10 лет дети только учатся работать в команде и познают основы спортивной дисциплины. На этом этапе важно, чтобы занятия нравились ребенку, и он ходил в секцию с удовольствием.

Родителям важно понимать, что юный спортсмен может в любой момент передумать и решить заниматься другой дисциплиной. В этом случае не нужно принуждать его посещать секцию, необходимо поддержать его и показать, что он вправе самостоятельно решать, каким спортом ему заниматься. Если ребенок тяжело переносит физические нагрузки, обратите внимание на интеллектуальный спорт, например шахматы, шашки или го.

Важно! В этом возрасте необходимо выбирать не столько секцию, сколько тренера. Только квалифицированный и опытный детский тренер сможет не только заинтересовать школьника, но и обеспечить правильный индивидуальный график тренировок.

Виды спорта для детей 11 – 13 лет

С 11 лет современные дети уже считают себя взрослыми. Многие из них выбирают своим увлечением уличные виды спорта, где они могут показать свои таланты.

Уличные виды спорта для детей 11-13 лет, это:

• Брейкинг;
• Паркур;
• Скетбординг;
• BMX.

Помимо этого часто подростки делают выбор в пользу дайвинга, прыжков с парашютом, скалолазания, кайтсерфинга и тд. Если ваш ребенок уже занят в спортивной секции, но в этом возрасте решил сменить род занятий, не препятствуйте ему, ведь современные виды спорта – это прекрасная возможность узнать что-то новое и реализовать себя, а значит, он будет заниматься с увлечением и удовольствием.

Рассматривая необычные виды спорта, можно также предложить подростку, такие секции как городки, лапта или фудбег, которые возникли более 200 лет назад и сегодня вновь набирают свою популярность в России.

Родителям следует знать, что именно в 11-13 лет тренеры присматриваются к юным спортсменам и выбирают самых перспективных для привлечения их в профессиональный спорт.

Если вам сделали предложение о переводе в спортивную школу, необходимо взвесить все за и против, ведь спортивная карьера часто сопровождается травмами и многочисленными ограничениями. Но если вы видите, что подросток хочет и может быть профессионалом в своем виде спорта, смело доверьтесь тренеру, ведь через несколько лет ваш ребенок вполне может стать олимпийским чемпионом.

Важно! При записи подростка в спортивную школу или секцию для профессиональных занятий необходимо оформить спортивную страховку. Страхование позволит получить компенсацию при травмах на тренировках и соревнованиях. Также без полиса спортсмены не допускаются к соревнованиям.

Спорт в России, как и здоровый образ жизни в целом становится модным. Более 80% россиян в возрасте до 30 лет регулярно посещают спортивные залы и площадки, выезжают на активный отдых и приучают детей к спорту. Благодаря государственной поддержке виды спорта для детей многочисленны, разнообразны, а главное доступны.

Одной из приоритетных задач федерального проекта «Спорт – норма жизни», это подготовка спортивного резерва, а значит, каждый ребенок, вовлеченный в спорт, сможет заниматься на лучших спортивных объектах, которые строятся уже по всей стране.

Статья на тему: Значение спорта в развитии ребёнка

Значение спорта в развитии ребенка.

Всем известно о том, какую важную роль в жизни людей играет спорт. Спорт – это здоровье, которое должно быть у человека с самого рождения. И поэтому надо заниматься спортом с раннего возраста, внедряя его в процесс физического воспитания детей. Это увеличит сопротивляемость организма к различным заболеваниям, приучит к соблюдению режима, четкому распределению своего личного времени. Также спортивная деятельность предоставляет большие возможности для волевого, нравственного, интеллектуального, эстетического воспитания.
Практически все дети уже в раннем возрасте проявляют огромные запасы неиссякаемой энергии и бурную активную деятельность. Это – биологическая потребность маленького человечка, и от степени ее удовлетворения зависит  характер развития детского организма. Чтобы направить эту энергию в нужное русло, обеспечить гармоничное развитие организма, его стрессоустойчивость, необходимо приобщить ребенка к спортивным занятиям.
Любимая спортивная игра большинства детей, особенно у мальчиков – футбол. И это тем замечательно, что ребенок активно двигается, находится на свежем воздухе, испытывает физические нагрузки. У него появляется аппетит, что немаловажно для растущего организма. Ребенку нужно расти здоровым, сильным, крепким. И игра в футбол способствует этому – вырабатывается выносливость, воспитываются волевые качества, укрепляются мышцы тела, стабилизируются дыхательная и сердечно – сосудистая системы, развивается глазомер. Командная игра полезна тем, что вырабатывает у ребенка тактику и стратегию, умение мыслить наперед, предугадывать действия соперников, что увеличивает самооценку маленького спортсмена. Дети, которые любят спорт и активно им занимаются, добиваются в дальнейшем более высоких результатов в учебе, легче находят общий язык со сверстниками, что позволяет им более уверенно чувствовать себя в обществе.
Таким образом, основы здоровья ребенка – это подвижный образ жизни, умеренные нагрузки, свежий воздух, правильное питание, общение с другими детьми. И конечно же —  спорт, занятия которым  играют важную роль в дальнейшем развитии физического и психического здоровья подрастающего поколения.  

Зачем детям нужно заниматься спортом

Не все родители считают, что ребёнок нуждается в занятиях спортом и дополнительных секциях. Объясняя это тем, что ребёнку хватает двигательной активности на площадке и дома. Но на самом деле это не так. Дети обладают таким запасом энергии и активности, что хватит ещё и на несколько занятий. Кроме того, спортивные занятия решают не только проблему активности.

Польза от занятий спортом:

1. Спорт укрепляет весь организм растущего ребёнка, способствует правильному развитию сердечно-сосудистой системы, росту костной системы. Занятия повышают иммунитет, повышают сопротивляемость к сезонным простудам.

2. Спортивные занятия решают проблему гиперактивности детей, потому что происходит очень большой выплеск энергии. Дома они становятся спокойней, чем раньше, уравновешенней и рассудительней.

3. С детства ребёнок чувствует дух соревнования, потому что спорт – это всегда стремление быть лучше других, быстрее, сильней. Если спорт командный, то это стремление победить всей командой. Это пригодится и в школе, и в институте, и при трудоустройстве.

4. Спорт – это дисциплина. Родители при выборе спортивной секции должны обратить большое внимание на тренера, ведь он – это пример для всех учеников. Он сможет добиться дисциплины, чтобы дети слушали с первого раза, не баловались и не мешали вести занятие.

5. Мальчики и девочки, которые занимаются спортом, чувствуют себя уверенней, общаясь с ровесниками. Спорт повышает самооценку, поднимает значимость ребёнка для коллектива.

6. Создаёт дополнительное общение для детей. Зачастую они со своими товарищами в секции дружат и общаются гораздо лучше, чем с одноклассниками.

Если родители с детства уделяют большое внимание спортивному развитию, эта привычка останется на долгие годы. Ребёнок продолжит и в юношестве заниматься тем или иным спортом. Кроме того, бывает, что секция, в которую отдали малыша, в будущем становится смыслом всей его жизни. Ребёнок становится великим спортсменом и многого добивается.

Дети, которые с детства посещают спортивные секции, в подростковом возрасте меньше подвержены дурному влиянию. Им некогда слоняться по улицам и попадать в плохие компании. В их жизни присутствуют тренировки, соревнования, сборы в спортивные лагеря.

Чтобы ребёнок хотел заниматься спортом, родители должны стать для него примером. Прекрасно, когда родители тоже посещают спортивные занятия, фитнес-клубы. Если же на это нет времени и финансовая возможность не позволяет, можно начать с утренней зарядки и домашних тренировок.

Что это такое, где взять

Зачем нужны физические упражнения?

Если у вас есть дети, которые занимаются спортом, вы знаете, как они хотят участвовать в игре. Однако для их безопасности во многих школах перед тем, как им разрешат играть, требуется пройти физкультурный экзамен, также называемый предварительным экзаменом (PPE). В Соединенных Штатах ежегодно около 30 миллионов студентов-спортсменов в возрасте до 18 лет и еще три миллиона спортсменов с особыми потребностями получают медицинское разрешение на занятия спортом.

Назначение спортивного медосмотра:

• Оцените общее состояние здоровья спортсмена и его текущий уровень физической подготовки.
• Диагностика имеющихся заболеваний и травм, в том числе опасных для жизни.
• Помогите обнаружить условия или факторы, которые могут увеличить риск заболевания или травмы у спортсмена.
• Обеспечьте надлежащее лечение любых хронических заболеваний.
• Предоставлять стратегии по предотвращению травм и способствовать безопасному занятию спортом.

Кто занимается физкультурой?

В некоторых случаях школа вашего ребенка может выделить время для медицинского работника для проведения физкультурно-оздоровительных занятий на месте. Иногда с экзаменами помогает помощник врача или спортивный тренер.

Если возможно, лучше всего, чтобы педиатр или личный врач вашего ребенка выполнили физкультуру. Медицинский работник вашего ребенка, скорее всего, проведет полное обследование, получит доступ к прошлым медицинским и лабораторным записям, просмотрит записи о вакцинации, ознакомится с семейной историей болезни и сможет ответить на личные вопросы в частной обстановке.Педиатр или опекун вашего ребенка сможет лучше заметить изменения с течением времени и отреагировать соответствующим образом.

Имейте в виду, что экзамены, которые иногда предлагаются школами, ограничены и не заменяют ежегодного экзамена у врача вашего ребенка. Если вашего ребенка осматривает кто-то другой, а не его личный врач, обязательно получите копию отчета и поделитесь ею с врачом вашего ребенка.

Когда следует записываться на прием к физкультурнику?

Несмотря на то, что не существует жесткого правила о том, когда ваш ученик-спортсмен должен пройти физическую подготовку, лучшим временем может быть не менее шести-восьми недель до начала спортивного сезона.Эти временные рамки дают вашему ребенку время, если необходимо, для лечения любых выявленных проблем, реабилитации существующей травмы, возвращения для повторной оценки или улучшения физической формы перед началом спортивного сезона. Правильное кондиционирование важно, поскольку оно может помочь предотвратить будущие травмы.

Если время медосмотра слишком близко к началу сезона и проблема обнаружена, вашему сыну или дочери могут не разрешить играть и, возможно, придется пропустить часть своего сезона.

Что происходит во время физкультуры?

Физикальное обследование состоит из двух компонентов: истории болезни и медицинского осмотра.Анамнез помогает выявить около 90% медицинских проблем вашего ребенка и около 70% мышц и костей (опорно-двигательного аппарата) проблемы. В идеале вы — родитель (-и) или опекун — должны присутствовать, чтобы предоставить подробную информацию, если ваш ученик-спортсмен моложе 18 лет.

История болезни

Ваш лечащий врач рассмотрит данные вашего ребенка:

• История иммунизации, особенно последняя прививка от столбняка.
• Питание / калорийность.Увеличение веса и / или потеря веса. История любого расстройства пищевого поведения.
• История астмы или других проблем с дыханием
• Семейный анамнез серьезных заболеваний.
• В анамнезе головокружение, бред, коллапс / потеря сознания во время активности.
• История тепловой болезни.
• Менструальный анамнез.
• История изъятий.
• В анамнезе переломы, сотрясения мозга и травмы головы. Головные боли, проблемы с памятью.
• Аллергия.
• Здоровье сердца.Любая история боли или дискомфорта в груди, стеснения или давления во время упражнений, нерегулярное сердцебиение.
• В семейном анамнезе имелись проблемы с сердцем, включая внезапную сердечную смерть.
• История хирургии.
• История травм костей, суставов и мышц.
• История приема лекарств и добавок. Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, травяные и пищевые добавки.
• Употребление наркотиков, алкоголя, табака, пищевых добавок и / или препаратов, повышающих работоспособность, таких как стероиды, высокоэнергетические напитки с кофеином, креатин и белок.
• Психическое здоровье. Обсуждение любых ощущений нервозности, беспокойства, беспокойства. Любой стресс или беспокойство из-за ожиданий производительности. Чувство подавленности.

Физический осмотр

Медицинский осмотр может включать оценку вашего ребенка:

• Легкие.
• Рост и вес.
• Артериальное давление.
• Видение.
• Слух
• Сердце. (Ищу такие состояния, как шумы и нерегулярное сердцебиение, синдром Марфана.)
• Живот.
• Кожа
• Кости и мышцы, исследование сгибания, разгибания, вращения, диапазона движений, выравнивания, силы и равновесия
• Гениталии у мужчин, если в анамнезе есть проблемы с половыми органами или мочеиспусканием.

Каковы возможные результаты предварительной оценки?

На основании результатов экзаменов лечащий врач вашего ребенка сочтет вашего ребенка (одно из следующих):

• Имеет право по состоянию здоровья заниматься всеми видами спорта без ограничений.
• Имеет медицинское право заниматься всеми видами спорта без ограничений с рекомендациями по дальнейшему обследованию или лечению (например, контрольный осмотр, дополнительные анализы, специальное лечение, завершение программы реабилитации).
• Имеет право заниматься определенными [названными] видами спорта с медицинской точки зрения.
• Не соответствует критериям с медицинской точки зрения в ожидании дальнейшего обследования.
• Не имеет права заниматься какими-либо видами спорта с медицинской точки зрения.

Хотя до 10% студентов-спортсменов имеют открытие, которое требует дальнейшего изучения или контроля перед допуском к участию в игре, только от 1% до 2% спортсменов дисквалифицируются.

Что произойдет, если лечащий врач вашего ребенка обнаружит проблему?

При обнаружении проблемы могут потребоваться дополнительные тесты и дополнительные экзамены. Ваш лечащий врач и ребенок будут работать вместе, чтобы разработать план лечения или реабилитации (при наличии травмы) с целью подготовить вашего ребенка к участию до начала спортивного сезона.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 29.07.2020.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Преимущества игровых видов спорта для детей

В настоящее время существует широкий выбор видов спорта. Дети могут заниматься многими видами спорта. Родители должны учитывать важность спорта и возможности, которые он дает. Родителям обязательно нужно приобщать детей к спорту, особенно к командным. Доказано многими экспертами и профессионалами, что командные виды спорта развивают у детей разные качества и помогают им адаптироваться в обществе.Это значительное преимущество, и родители и учителя должны его учитывать.

Сегодня любая организация здравоохранения и каждый врач порекомендуют ребенку заняться тем или иным видом спорта, который ему интересен. Есть безопасные и опасные виды спорта, которые родители должны различать и рекомендовать своим детям. В эпоху мультикультурализма спорт стал сферой большого выбора, когда человек в любой стране может познакомиться с культурой любой другой страны с помощью спорта.

В современном обществе спорт стал незаменимым компонентом жизни людей, так как он открывает множество перспектив и дает людям много преимуществ. Дети, занимающиеся спортом, в несколько раз здоровее их друзей, которые не занимаются спортом. Те родители, которые заботятся о своих детях, всегда предлагают им заниматься разными видами спорта, чтобы в будущем иметь возможность выбрать что-то особенное для ребенка, которое реализует его потенциал, по словам Джордана Д. Метцля, доктора медицины, Кэрол Шукхофф, доктора медицины .D (2010).

Спорт очень важен для детей и имеет очевидные преимущества. Особенно это заметно в наши дни, когда дети все больше времени проводят за компьютером и становятся более ленивыми. Сделать спорт почти обязательным поможет улучшить ситуацию и оздоровить всю нацию. Большой процент детей, страдающих ожирением в молодом возрасте, уже нуждается в специальном лечении. Вот почему так важно, чтобы дети занимались спортом, чтобы у них были свои интересы, чтобы они были активными и здоровыми.

Заниматься спортом легко, и каждый человек должен находить для этого время. У детей, конечно, сейчас очень насыщенная жизнь, но, несмотря на это, им удается оставаться онлайн часами в день, становиться толще и менее здоровыми. Детский ум и тело должны быть здоровыми, поэтому важно обеспечить им направление, в котором они смогут двигаться вперед и добиваться успеха.

Учитывая статью, «соучредитель и медицинский директор Института спортивной медицины для молодых спортсменов и один из ведущих педиатрических спортивных врачей Америки Джордан Д.Метцль, доктор медицины, объясняет: как сохранить здоровье духа и тела вашего ребенка-спортсмена, общаться с тренером и другими родителями и помочь ребенку справиться с командным давлением, распознавать и предотвращать такие травмы, как переломы, разрывы связок и повторяющиеся стрессовые травмы, и распознавать, когда ваш ребенок делает «слишком много» ». Эти советы будут полезны родителям и помогут определиться с выбором вида спорта для своих детей.

Согласно данным «Преимущества командных видов спорта» (2011 г.), преимущества командных видов спорта следующие: социальные, физические и психологические.Педиатрия также рекомендует детям командные виды спорта. У детей укрепляются социальные навыки, они начинают сотрудничать с товарищами по команде, они стараются понимать людей и общаться с ними. Спорт обучает детей и учит их ценить и уважать. Следует понимать, что успех — не цель в спорте, так как участие и весь процесс в целом значат гораздо больше. Детям также важно справляться с соревнованиями здоровым образом. Кроме того, есть преимущества критического мышления, развития терпения, решения проблем, самодисциплины и настойчивости.Более того, дети с помощью спорта могут научиться справляться с разочарованием. Кроме того, с учетом исследования, девочки, которые занимаются командными видами спорта, реже заболевают подростковой беременностью.

Согласно Какие преимущества командных видов спорта для детей? (2010), «Центры по контролю заболеваний указывают на то, что с 1980 по 2010 год детское ожирение утроилось». Сокращение образования также повлияло на физическое воспитание детей. Кроме того, «Американская академия педиатрии отмечает, что у детей, которые регулярно занимаются физической активностью, снижается риск« многих проблем со здоровьем у взрослых, включая диабет, ожирение и сердечные заболевания », согласно исследованию Каковы преимущества командных видов спорта для детей? (2010).

В целом можно сказать, что в наши дни игровые виды спорта приносят много пользы детям. Доказано многими экспертами и профессионалами, что командные виды спорта развивают у детей разные качества и помогают им адаптироваться в обществе. Общение — один из факторов, чрезвычайно полезных в жизни и незаменимых во многих жизненных ситуациях.
Список литературы

Джордан Д. Метцл, доктор медицины, Кэрол Шукхофф, доктор философии (2010). Польза молодежного спорта. Получено 21 февраля 2011 г. с сайта http: // www.enotalone.com/article/5298.html
Преимущества командных видов спорта (2011 г.). Получено 21 февраля 2011 г. с сайта http://www.education.com/magazine/article/Ed_Benefits_Team_Sports/
Каковы преимущества командных видов спорта для детей? (2010). Получено 21 февраля 2011 г. с сайта http://www.livestrong.com/article/174913-what-are-the-benefits-of-team-sports-for-kids/

. .

Готов ли ваш ребенок к спорту?

Готовность к занятиям спортом означает, что у ребенка есть физические, умственные и социальные навыки, необходимые для удовлетворения потребностей ребенка. спорт. Хотя общие рекомендации могут помочь вам выбрать вид спорта в зависимости от возраста, важно помнить, что дети развиваются с разной скоростью.

Дети с большей вероятностью будут получать удовольствие от занятий спортом и добиваться успеха в них, если они обладают физическими, умственными и социальными навыками, необходимыми для этого вида спорта.

Возраст от 2 до 5 лет

До 6 лет большинство детей не имеют базовых моторика для организованных занятий спортом.Уравновешенность и концентрация внимания ограничены, а зрение и способность отслеживать движущиеся объекты еще не полностью развиты. Вместо этого поищите другие виды спорта, в которых основное внимание уделяется основным навыкам, например: Бег, плавание кувырок, бросок и ловля. Эти навыки можно улучшить путем активной игры, но для этого не требуется организованных спортивных занятий. Дети в этом возрасте обладают недолгой концентрацией внимания и лучше всего учатся, когда они могут исследовать, экспериментировать и копировать других. Инструкции должны быть ограничены, следовать формату «показать и рассказать» и включать время игры.Следует избегать конкуренции. Родители могут быть хорошими образцами для подражания, и их следует поощрять к участию.

Возраст от 6 до 9 лет

К 6 годам большинство детей имеют базовые двигательные навыки для простых организованных занятий спортом. Однако им все еще может не хватать зрительно-моторной координации, необходимой для выполнения сложных моторных навыков, и они могут быть еще не готовы понимать и запоминать такие концепции, как командная работа и стратегии. Наиболее подходящими являются виды спорта, которые можно адаптировать для занятий на базовом уровне с упором на базовые двигательные навыки.Сюда входят бег, плавание, футбольный, бейсбол, большой теннис, гимнастика, боевые искусства и горнолыжный спорт. Виды спорта, требующие сложных зрительных и моторных навыков, быстрого принятия решений или детальных стратегий или командной работы (футбол, баскетбол, хоккей, волейбол) будет сложно, если не будет изменен для более молодых игроков. Правила должны быть гибкими, чтобы способствовать успеху, действиям и участию. Спорт должен быть сосредоточен на изучении новых навыков, а не на победе.Оборудование и правила также должны быть подходящими для маленьких детей. Например, мячи меньшего размера, поля меньшего размера, более короткое время игры и тренировки, меньшее количество детей, играющих одновременно, частая смена позиций и меньшее внимание к подсчету очков.

Возраст от 10 до 12 лет

К возрасту от 10 до 12 лет большинство детей готовы к более сложным видам спорта. У них есть моторика и когнитивные способности, чтобы заниматься спортом, требующим сложных моторных навыков, командной работы и стратегии.Большинство экспертов считают, что спорт на этом уровне должен быть направлен на развитие навыков, веселье и участие, а не на соревнования. Большинство детей предпочли бы больше играть в проигравшей команде, чем меньше в команде-победителе.

Некоторые дети этой возрастной группы могут начать половое созревание. В это время физические различия между детьми, особенно мальчиками одного возраста, могут быть разительными. Это может повлиять на то, какой вид спорта лучше всего подходит для вашего ребенка. Мальчики, у которых половое созревание наступает раньше, временно становятся выше, тяжелее и сильнее.Это может дать им физическое преимущество, но не означает, что они более талантливы и продолжат добиваться успехов в спорте. Если возможно, им следует соревноваться с мальчиками с такими же физическими возможностями. Точно так же мальчики, которые повзрослеют позже, могут испытывать временные физические недостатки в спорте. Это не следует рассматривать как недостаток таланта или способностей. Этих мальчиков следует поощрять к занятиям спортом с меньшим упором на физический рост, таким как ракетки, плавание, боевые искусства и т. Д. борьба и определенные соревнования на треке.

Кроме того, скачки роста могут временно повлиять на координацию, баланс и способность выполнять навыки. Имейте в виду, что это может расстраивать, если это воспринимается как недостаток таланта или усилий.

Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

.

Спорт для детей Викторины и викторины

1.

Теннис для детей! 10 вопросов
Easy , 10 Qns, jonnowales, 11 марта 2008 г. Теннис — это вид спорта, в который играют во многих странах мира. Знаете ли вы основы этой глубоко физической, но очень полезной игры? Наслаждайтесь! Легко
Jonnowales
11 марта 08
4347 пьес

2.

Это Олимпийские игры! 10 вопросов
Easy , 10 Qns, highfells, 20 июня 2008 г. Давайте наденем кроссовки и займемся тренировками — Олимпийские игры предоставляют идеальную возможность изо всех сил получить медаль викторины!

Easy
highfells
20 июня 08
4689 прослушиваний

3.

Дышите глубоко 10 вопросов
Среднее значение , 10 Qns, россия, 05 августа 16 Сделайте глубокий вдох, потому что вы собираетесь нырнуть в бассейн, чтобы сопоставить некоторых из самых известных пловцов в истории с подсказками, которые я вам даю. Среднее
русский
5 августа
555 пьес

4.

Поиграем в гольф 10 вопросов
Very Easy , 10 Qns, заместитель, 13 февраля 2009 г. Миллионы людей всех возрастов со всего мира играют в гольф.Приходите узнать об этом приятном виде спорта.

Very Easy
депутат
13 февраля 09
2916 прослушиваний

5.

Базовая стратегия бейсбола 10 вопросов
Среднее значение , 10 Qns, stuthehistoryguy, 23 мая 08 г. Викторина об общих действиях в рамках национального досуга Америки. Среднее
Stuthehistoryguy
23 мая 08
2670 пьес

6.

Высшая лига бейсбола для детей! 10 вопросов
Easy , 10 Qns, кошмар, 09 мая 2004 г. Независимо от вашего возраста, если вы любите бейсбол и боготворите некоторых из великих игроков Высшей лиги, то эта викторина для вас! Это викторина с несколькими вариантами ответов для всех детей от Ти-Болла до несовершеннолетних и старших детей в их высшей лиге. Удачи! Легко
страшный сон
09 04 мая
5694 пьес

7.

Боксер 10 вопросов
Very Easy , 10 Qns, Creedy, 13 июля В этой викторине для детей есть десять вопросов о боксе. Опусти подбородок и удачи! Очень легко
Creedy
13 июля 13
1683 пьес

8.

Бриллианты не вечны 10 вопросов
Очень легко , 10 Qns, bernie73, 16 октября 19 Возможно, бриллианты не вечны, но в бейсбол играют давно.Посмотрите, сможете ли вы ответить на эти десять вопросов, которые могут помочь вам в следующий раз, когда вы будете смотреть матч Высшей лиги бейсбола. Используются правила Высшей лиги бейсбола. Очень легко
bernie73
16 октября 19,
528 пьес

9.

Какой замечательный комментарий 10 вопросов
Very Easy , 10 Qns, ClarkyB, 11 июня 18 В разных видах спорта используются разные термины для описания действий.Можете ли вы сопоставить эти комментарии со спортом, в котором они, скорее всего, будут услышаны?

Very Easy
ClarkyB
Jun 11 18
729 прослушиваний

10.

Пересечь финишную черту 10 вопросов
Easy , 10 Qns, mlcmlc, 16 марта 17 г. Спортивные мероприятия могут быть интересными и полезными. Вот лишь несколько видов спорта, которые вам может быть интересно посмотреть или попробовать сами. Легко
mlcmlc
16 17 марта
1677 пьес

11.

Олимпийские города-организаторы для детей 10 вопросов
Очень легко , 10 Qns, Dizart, 17 августа 16 Я дам вам год и несколько, надеюсь, полезных подсказок, посмотрите, сможете ли вы понять, какой город принимал летние Олимпийские игры в тот конкретный год. Очень легко
Дизарт
17 августа 16
906 пьес

12.

Batter Up! 10 вопросов
Very Easy , 10 Qns, OofahLandian, 17 мая 15 Взбить! Это детская викторина о позициях в бейсболе и некоторых простых правилах.

Very Easy
OofahLandian
May 17 15
810 прослушиваний

13.

Бейсбол для детей 10 вопросов
Среднее значение , 10 Qns, Nightmare, 17 ноября 2008 г. Все варианты выбора созданы для юных поклонников Высшей лиги бейсбола. Я надеюсь, что вам это понравится. 🙂 Среднее
Страшный сон
17 ноя 08
2124 пьес

14.

Гольф для детей 10 вопросов
Очень легко , 10 Qns, ClarkyB, 28 ноября 17 Гольф — замечательно социальный вид спорта, которым могут заниматься люди любого возраста. Вот несколько вопросов об игре и ее известных игроках.

Very Easy
ClarkyB
Nov 28 17
702 прослушиваний

15.

Детские спортивные команды 10 вопросов
Очень легко , 10 Qns, Сара 606, 16 мая 2003 г. Это простая викторина для детей старшего возраста из спортивных команд США.

Very Easy
Sarah606
May 16 03
12210 прослушиваний

16.

Теннис для детей 10 вопросов
Очень легко , 10 Qns, ClarkyB, 18 октября 17 Теннис — прекрасный вид спорта, которым могут заниматься люди любого возраста. Вот несколько простых вопросов об игре и ее известных игроках.

Very Easy
ClarkyB
Oct 18 17
564 прослушиваний

17.

Начинающие фигуристы 10 вопросов
Среднее значение , 10 Qns, Luvs2Sk8, 20 февраля 2003 г. Кристи, Тара, Скотт и Филипп, все выучили основы … вы тоже можете! Пройдите этот тест и примените правильные ответы к собственному опыту на льду.

Среднее
Luvs2Sk8
20 февраля 03
1920 прослушиваний

18.

Спорт для детей 10 вопросов
Easy , 10 Qns, Москва, 06 мая 2004 г. Хорошо, ребята, давайте проверим ваши спортивные знания.Радоваться, веселиться. Легко
Jmoskow
06 мая 04
8823 пьес

19.

Регби-союз для детей! 10 вопросов
Среднее значение , 10 Qns, jonnowales, 08 марта 2009 г. Регби-юнион, один из моих любимых видов спорта, играет и смотрит множество людей со всего мира. Что ты знаешь об этой игре? Наслаждайтесь! Среднее
Jonnowales
08 марта 2009 г.,
783 пьес

20.

Чемпионат мира среди детей 10 вопросов
Среднее значение , 10 Qns, Dizart, 29 ноя 10 Давайте посмотрим, как много вы, дети, знаете о крупнейшем футбольном турнире! Среднее
Дизарт
29 ноября 10
837 пьес

21.

Спортивные термины для детей 10 вопросов
Easy , 10 Qns, huw27, 4 января 2009 г. Все эти термины связаны с определенными видами спорта во всем мире.Проверьте свои спортивные знания и, возможно, откройте для себя новый вид спорта, которым вы, возможно, захотите заняться!

Easy
huw27
Jan 04 09
2811 прослушиваний

22.

Британский футбол для детей 10 вопросов
Очень легко , 10 Qns, treble99, 10 августа 2004 г. Давайте посмотрим, как много вы знаете о футболе в Англии.

Very Easy
treble99
10 августа 04
4254 прослушиваний

23.

Это оценка! 10 вопросов
Easy , 10 Qns, ClarkyB, 04 июня 18 В разных видах спорта используются разные методы подсчета очков. Можете ли вы сопоставить эти термины подсчета очков со спортом, с которым они связаны?

Easy
ClarkyB
Jun 04 18
642 прослушиваний

24.

Баскетбол для детей 10 вопросов
Easy , 10 Qns, ThurstAsh, 29 июля 2009 г. Это викторина о спортивном баскетболе.

Easy
ThurstAsh
29 июля 09
1617 прослушиваний

25.

Very Easy
marbear93
Янв 26 08
2862 прослушиваний

26.

Спортивное оборудование для детей 10 вопросов
Очень легко , 10 Qns, ClarkyB, 02 августа 16 Просто подберите спортивный инвентарь к виду спорта, в котором он используется.

Very Easy
ClarkyB
Aug 02 16
1113 прослушиваний

27.

Ваша первая баскетбольная игра! 10 вопросов
Очень легко , 10 Qns, Jordanar18, 25 декабря 14 Вы записались играть в баскетбол в этом году. Большой! Вот разминка для вашей первой игры!

Very Easy
Jordanar18
Dec 25 14
873 прослушиваний

28.

Бейсбол для детей 10 вопросов
Easy , 10 Qns, номер, 12 марта 16 г. Вот десять смешанных вопросов о бейсболе.Примечание: некоторые вопросы относятся к США. Легко
Nmerr
12 марта 16
702 пьес

29.

Американские / канадские никнеймы в НХЛ 10 вопросов
Easy , 10 Qns, hockeyfan9465, 04 июн 07 В этой викторине я называю прозвище американского / канадского хоккея в НХЛ, а вы называете город / штат, который ему соответствует.

Easy
hockeyfan9465
Jun 04 07
2571 играл

30.

В какой вид спорта они играли? 10 вопросов
Easy , 10 Qns, aaron_h4, 22 апр 07 В этой викторине я расскажу вам о бывших спортсменах, и вы расскажете мне, в какой вид спорта они играли! Некоторые из этих вопросов могут быть сложными, так что будьте готовы! (Примечание: некоторые вопросы относятся к США.)

Easy
aaron_h4
Apr 22 07
5124 прослушиваний

.