как протекает развитие младенца в первые дни жизни

В этой статье:

Двухнедельный малыш отличается от новорожденного. Тем, у кого ещё нет детей, сложно понять: каким образом новорожденный меняется так быстро? Но две недели дают ребёнку очень многое. Внешне младенцы меняются цветом кожи и выражением лица. Что касается физиологических изменений, здесь развитие несколько сложнее. Приспособление к новым условиям жизни, обитание не в мамином животе, а в большом доме, где есть не только мама, но и папа, и, возможно, старшие братья и сестры, обязывает набирать килограммы и быстро учиться адаптации к окружению.

В 2 недели достаточно заметно происходит набор веса. Сразу после рождения малыш теряет до 600 гр, а затем, в домашних условиях, благодаря любящей маме, усиленно восстанавливается. У маленьких детей часто случается желтуха, которая к началу третей недели должна подходить к концу. Затягивается пупочная ранка, которую нужно ежедневно всё так же бережно обрабатывать, как показывают участковые педиатры, проводя инструктаж на дому молодым мамам.

Температура малыша в 2 недели ещё нестабильна – такова особенность новорожденных. Она может подниматься до 37,5 градусов, и пока что это нормально.

Необходимо следить, чтобы малыш был всегда сытым и его не волновало обезвоживание.

На данный момент все необходимые ферменты есть в грудном молоке. Если по каким-то причинам ваш ребёнок на искусственном вскармливании, детально обсудите рацион малыша с врачом, поскольку каждый малыш индивидуален и к его питанию нужно относиться с особым вниманием.

Не рассчитывайте на то, что малыш будет узнавать вас, тянуть ручки и улыбаться, как это показывают в сериалах. Маленькому человеку очень сложно различать людей, и маму он узнаёт по запаху. Если вы приблизите ребёнка к своему лицу, он сможет на короткое время сфокусировать взгляд на вашем лице, но видеть вас и сознательно улыбаться будет только через 4-6 недель. Сейчас вы можете наблюдать небольшое косоглазие у своего малыша. В возрасте 2 недель это вполне нормально. Скоро глазки придут в норму. Но не забывайте о периодической консультации со специалистами, чтобы вовремя узнать о необходимых процедурах, которые помогут ребёнку быстрее развиться и адаптироваться.

В возрасте 2 недель ребёнка привлекают контрасты черного и белого, ярко выраженные очертания. Яркий свет он воспринимает плохо, также не различает все цвета, как это может взрослый человек.

Что умеет ребёнок в 2 недели?

Несмотря на свой уж слишком юный возраст, новорожденный ребёнок на пороге длинной жизни и уже начал своё обучение. Когда вы находитесь с ним в близком контакте, он впитывает ваши эмоции, улавливает настроение и поведение. Постепенно начинает «играть» мимикой. Глядя на вас, он (или она) будет то тянуть губки, то округлять глаза, то открывать ротик.

Привыкая к множеству звуков, ребёнок научиться морщиться или наоборот вытягивать личико. Иногда у него получается даже улыбнуться, но сейчас, как бы этого ни хотелось родителям, улыбка – это лишь игра мышц, а не осознанная эмоция в ваш адрес. Однако это не значит, что ему всё равно, с каким настроением вы к нему подходите. Привносите больше добра в его жизнь, покоя, радости.

Рассматривая ваше лицо и улавливая эмоции, он будет спокоен и готов к новым открытиям. Если же у вас на душе будет тяжело от проблем или нерешившихся вопросов, то и на малыша они подействуют не в лучшую сторону. Помните выражение «от таких новостей молоко свернётся»? Это действительный факт. От стресса вкус и полезность маминого молока сильно меняется. Если даже молоко не пропало, в нём будут изменения, способные вызвать колики у малыша.

К концу второй недели можно начинать игры с малышом. Он уже умеет фокусировать взгляд на определённых предметах, и если вы будете водить пальцем вблизи его лица (примерно 20-25 см), то он будет следить за ним глазами. Это упражнение очень полезно для ребёнка и его глазок. Оно развивает внимание, предупреждает косоглазие и улучшает зрительные рефлексы.

Приучайте малыша к звукам – в дальнейшей жизни они будут играть большую роль. Кроме того, то, что слушает ваш ребёнок, развивает его вкус и расширяет мировоззрение. Поэтому внимательно отнеситесь к своей аудиотеке.

Выбирайте музыкальные сказки, слушайте мелодичную музыку вместе с малышом – приятную детскую музыку или классическую спокойную. Играйте с ним погремушками, музыкальными инструментами. Вскоре вы обратите внимание на то, что некоторые звуки успокаивают ребёнка, нравятся ему, а некоторые раздражают. Всё будет понятно, когда ребёнок начнёт морщиться или охотно активничать под звуки. Если музыка приятна слуху, то малыш может замереть, чтобы вслушаться в мелодию.

Не оставляйте без внимания прикосновения. Проводите руками по коже ребёнка, пересчитывайте его пальчики, берите за пяточки, слегка надавливая большими пальцами рук на пяточки и чуть повыше. Своими действиями вы провоцируете новые ощущения для ребёнка и дарите минуты наслаждения общением с мамой.

Сейчас малышу больше всего в жизни важно находиться с мамой, но не переусердствуйте. Некоторые врачи утверждают, что малыш быстрее воспринимает окружающий мир и лучше развивает вестибулярный аппарат, если много находится на руках.  Частые переносы ребёнка на руках действительно приучают и адаптируют малыша к равновесию. Однако лежать в кроватке маленький, скорее всего, быстро откажется, и в будущем могут возникнуть проблемы с тем, что маме невозможно будет выйти даже в магазин. Ребёнок начнёт беспокоиться и искать любимые руки.

Распределите своё время так, чтобы и ребёнок был счастлив в общении, и у вас не случился стресс от нехватки времени – приучайте малыша к рукам как к игре и к сигналу кормления.  Поели, поиграли и пообщались – теперь пришло время полежать без мамы. Мама может находиться в комнате или выйти в соседнюю, а малыш в это время будет в состоянии покоя. Если он недомогает, это можно определить по плачу и кряхтению. Если же ребёнок сухой и лежит спокойно – у вас всё получилось.

Рост, вес, сон

За месяц ребёнок вырастает на 1-2,5 см и набирает от 300 г до 1 килограмма. В этом ему помогает здоровый сон и правильное питание. Еду малыш может получать раз в 3 часа или же по первому зову, как советуют врачи-педиатры последние 12 лет.

Организм вашего ребёнка отличается от организма соседского, даже если соседи – ваши родственники. Все дети не могут питаться одинаково. К тому же, если Серёженька родился при весе 3 кг 200 г, то Алиса не должна при своих 2 кг 400 г догонять его в ежечасном кормлении. Ей вполне хватает кушать раз в 2-2,5 часа – это вполне естественно и не подлежит дополнительным обсуждениям. Если ребёнок весел, активен, спокоен, а врач пишет только положительные показания, ругими мамочками, ведь вы и так идеально то вам не стоит тянуться за дсправляетесь со своими обязанностями.

При хорошем уходе ребёнок спит 3-5 раз и каждый раз после сна тянется к груди или к бутылочке. Кал формируется, крепнет. Малыш какает до 5 раз за сутки. Игра ребёнку требуется не более 2 раз в день по 5-10 минут: на большее он пока не способен. Восприятие информации не должно давить на маленького человека. Если наступит переутомление, малыш может расплакаться, замахать ручками, стараться выгнуться – это верные признаки, что ему необходим отдых. В маленькой жизни слишком много эмоций, и он не может воспринять всё и сразу.

Прогулка с малышом в 2 недели тоже не должна быть продолжительной. Зимой даже не обязательно снаряжать коляску. Вполне достаточно 10-15 минут пройтись по двору, пока детская проветривается и дезинфецируется синей лампой. В летнее время оптимальная погода для прогулки такова: +22 – +25С, безветренно. В этом случае вы можете выйти в парк и провести до 40 минут на свежем воздухе.

Уход за ребёнком в 2 недели

Обязательной в жизни ребёнка должна быть гигиена. Купать малыша следует в детской ванночке, перед тем как укладывать спать.

Не забывайте чистить мягкими ватными тампонами носик и ушки. Не используйте для этого ушные палочки для взрослых, ведь травмировать ими ребёнка очень легко. Даже небольшая ранка в ушке или носике может быть опасной для жизни.  Скручивайте плотные жгутики из медицинской ваты самостоятельно, увлажняйте их и проводите гигиену.

После ванночки малышу полагается массаж от любимой мамы. Не давите слишком сильно на кожу ребенка, не старайтесь промассировать слабые мышцы, и уж тем более не нужно нащупывать косточки.

Оздоровительным массажем должны заниматься специалисты. Ваша миссия – успокоить ребёнка и дать ему ласку.

Массировать спинку, попку и пяточки лучше открытой ладонью с детским маслом или кремом. А массаж животика благоприятно скажется на пищеварении и избавит ребёнка от коликов. Массаж дарит маме и малышу минуты хорошего настроения и способствуют здоровому сну, благодаря которому улучшается развитие ребёнка. А что в жизни может быть важнее, чем здоровье наших детей?

5-8 недели беременности

Пятая неделя для малыша

Пятая неделя развития эмбриона знаменательна обособлением тела будущего ребенка и внезародышевых вспомогательных структур – желточного мешка, амниотического пузыря, хориона. Продолжается процесс активного формирования органов и тканей. В данное время происходит зарождение всех основных систем будущего организма.

На пятой неделе размер эмбриона составляет 1,2-1,5 мм. Возможно увидеть передний полюс – место будущей головы, а также задний полюс – место будущих ножек. Формирование тела происходит по закону симметрии – вдоль закладывается хорда, являющаяся осью симметрии. Именно вокруг нее происходит закладка будущих симметричных внутренних органов. В будущем некоторые из них сформируются путем слияния зачатков (печень, сердце), а некоторые так и останутся двойными (легкие, почки и пр.).

Зародыш в данный период находится в изогнутом состоянии и напоминает внешне букву С. К концу пятой недели начинает пульсировать сердце, которое уже сформируется. Из среднего зародышевого листка (мезодермы) начинается формирование поджелудочной железы, печени, легких, щитовидной железы, трахеи и гортани.

На пятой наделе также начинается образование центральной нервной системы. Клеточки, которые до этого были расположены плоско, начинают сворачиваться трубочкой, т. е. происходит формирование нервной трубки. Жизнеспособность зародыша в значительной степени зависит от полного закрытия трубки, поэтому пятая неделя имеет огромное значение. Поспособствовать качественному закрытию трубки способна фолиевая кислота. Поэтому специалистами при планировании беременности рекомендуется прием препаратов, содержащих данное вещество. Также фолиевая кислота необходима на протяжении всего первого триместра, но особенно ее роль важна в течение 5-7 недель. Вдоль трубки находятся выпуклости, из которых будет происходить образование отделов головного мозга.

Отростки, расположенные вдоль нервной трубки, называются сомитами и представляют собой будущие мышцы.

Также пятая неделя характеризуется началом формирования у эмбриона половых клеток – это еще один важный момент в его жизни. У будущих людей на этапе раннего развития уже закладываются зачатки яйцеклеток и сперматозоидов.

Будущая мама на пятой неделе

Срок пять недель является достаточно ранним, поэтому если в женском организме и происходят изменения, они незначительны. На данном сроке задержка цикла составляет одну неделю, на что не каждая женщина обращает внимание. Если же ей известно о ее положении, может появиться задумчивость, умиротворенность либо, наоборот, высокая активность.

С пятой недели вероятно появление непереносимости запахов и тошноты. Большинство женщин подвержено раннему токсикозу, который проявляется в виде рвоты, происходящей, как правило, в утреннее время. Токсикоз может быть и легким, и в тяжелой форме. Второй сопровождается непрекращающейся рвотой. Женщины, столкнувшиеся с тяжелой формой токсикоза, подлежат госпитализации.

Ощущение тяжести в груди либо незначительной боли при надавливании также относится к признакам ранней беременности.

Шестая неделя для малыша

В течение шестой недели эмбрион вырастает приблизительно от 3 мм до 6-7 мм. В это время форма зародыша является цилиндрической и напоминает в определенной степени зародыш рыбы. Возникают вдоль тела зачатки ручек и ножек, которые на шестой неделе имеют форму отростков. Ручки формируются быстрее нижних конечностей, к завершению шестой недели происходит образование зачатков кистей рук. Ноги в данный момент еще не сформированы и остаются в стадии зачатков. В это время должно произойти полное смыкание трубки, а из мозговых пузырей формируются зачатки полушарий.

Сердце на данном этапе характеризуется интенсивным развитием и активной пульсацией. Внутри данного органа происходит деление на камеры и отделения, возникают желудочки и предсердия. Если использовать высокочувствительную ультразвуковую аппаратуру, биение сердца зародыша уже можно уловить. 100-160 ударов в минуту на данном этапе совершает сердце.

Также на шестой неделе происходит формирование пищеварительной трубки, которое завершается образованием толстого и тонкого кишечника, желудка.

Происходит продолжение развития половых желез, формируются мочеточники. Немаловажным процессом на данном этапе является формирование ворсин хориона, т. е. закладка будущей плаценты. Шестая неделя знаменуется активной стадией роста сосудов и «тренировкой» плаценты. Конечно, как обособленный орган плацента еще не сформировалась и функций своих не выполняет, но первые пробные шаги совершаются уже сейчас – происходит обмен крови между мамой и эмбрионом, такой обмен является предшественником будущего кровообращения.

Шестая неделя для будущей мамы

При задержке цикла на две недели, что соответствует шестой акушерской неделе, у женщины могут усилиться проявления токсикоза. Зачастую тошнота начинает приводить к рвоте. Если это случается более двух-трех раз в день, необходимо обратиться к специалисту. В груди изменяется проницаемость сосудов, обусловленная изменениями гормонального фона. Поэтому к чувству наполненности желез может присоединиться периодическое ощущение покалывания.

Женщину на шестой неделе нередко сопровождают раздражительность, сонливость, быстрая утомляемость и слабость. Все перечисленные симптомы являются следствием влияния гормонального фона, который старается создать наилучшие условия для развития ребенка. Специалисты отмечают, что тяжесть течения токсикоза непосредственно зависит от эмоционального состояния женщины. Поэтому будущей маме следует ограничить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, обеспечить положительные эмоции и хорошее настроение.

У женщин могут формироваться новые вкусовые пристрастия. Несомненно, комфорт будущей маме обеспечивать необходимо, но и о здравом смысле при выборе рациона забывать не следует. Если даже и влечет к вредным продуктам, их употреблять не стоит, конечно, противопоказаны курение и алкоголь. Нежелательно употреблять копчености и любые продукты, содержащие химические элементы. Чем правильнее будет рацион, тем больше пользы он сможет принести будущему малышу.

Отдельное внимание следует уделять водному балансу. Обезвоживание организма способно лишь усугубить токсикоз, поэтому важно следить за количеством потребляемой жидкости. Иногда фрукты, вода и соки даже становятся единственной возможной пищей для женщины.

Седьмая неделя для малыша

В этом возрасте эмбрион достигает в длину 8-11 мм, его масса на седьмой неделе меньше грамма. Голова по размеру равна половине туловища, форма же тельца является дугообразной. Можно увидеть в нижней части тазового конца продолжение копчика, которое внешне напоминает хвостик.

На седьмой неделе формирование зародыша происходит достаточно интенсивно. На кистях рук уже можно увидеть межпальчиковые промежутки, но самого разделения на отдельные пальчики пока нет. У эмбриона начинает развиваться личико, на котором появляется носовая ямка. В этом месте немного позже образуется носик. Также на седьмой неделе происходит начальное развитие ушных раковин. Они начинают образовываться из двух возвышений на голове, происходит формирование обеих челюстей.

Седьмая неделя характеризуется таким важным событием, как образование системы кровообращения женского организма и плода, а также пуповины. Возникает маточно-плацентарный кровоток. Отныне тканевое дыхание и питание плода происходят посредством материнской крови. Будущий ребенок попадает под защиту организма мамы. Будущая плацента (хорион) не только питает эмбрион, но и выполняет функцию защитного фильтра, не допуская вредные микроорганизмы и токсины, которые могут существенно навредить зародышу.

Седьмая неделя для будущей мамы

С седьмой недели у женщины начинается рост матки, это может определить специалист при гинекологическом осмотре. На данном этапе у многих будущих мам отмечается увеличение живота, что является одним из главных признаков наступившей беременности. Рост матки и размеры эмбриона не могут стать причиной увеличения живота. Это происходит вследствие действия прогестерона, который приводит к вялости петель кишечника, а также снижению тонуса передней брюшной стенки. Происходит вздутие, которое и является причиной видимых изменений живота.

Учащение мочеиспускания является следствием того, что общий объем крови в женском организме увеличивается. Такое изменение будет сопровождать будущую маму на протяжении всей беременности и особенно проявится в последнем триместре. Если при мочеиспускании возникают болевые ощущения, то появляется повод для визита к врачу, поскольку это не считается нормой. Возможны изменения в работе кишечника, запоры и поносы могут возникнуть с одинаковой вероятностью. Причинами могут послужить смена привычного рациона или гормональный фон. Поскольку регулярный ежедневный стул обеспечивает своевременное выведение шлаков из организма будущей мамы, за ним необходимо тщательно следить. Если возникают проблемы с дефекацией, следует проконсультироваться у специалиста.

Восьмая неделя для малыша

Эмбрион к началу восьмой недели имеет длину 15-20 мм, а к ее завершению – 40 мм. Масса зародыша составляет пять грамм. После восьмой недели происходит завершение эмбрионального периода и начинается плодный. После восьми недель специалистами термин эмбрион больше не употребляется, будущий ребенок называется плод до момента его появления на свет. Основными особенностями восьмой недели являются интенсивное развитие и видоизменение зародыша. Происходит выпрямление тела, и оно все больше разделяется на сегменты – конечности, голову и туловище.

На данном этапе активно развивается нервная система. Также на восьмой неделе происходит разделение мозга на отделы, четче очерчиваются полушария, формируются извилины.

Лицо будущего ребенка становится более рельефным, формируются уши, ноздри, глаза. К завершению восьмой недели происходит полное соединение верхней губы, и лицо выглядит достаточно отчетливо сформированным.

Процесс окостенения черепа, ручек и ножек относится к особенностям данного периода. Кости отвердевают. Происходит формирование пальцев рук, а большой становится обособленным и противопоставленным ладони. Формируются крупные суставы (локтевые и коленные).

Также активно формируются структуры головного мозга, которые отвечают за тонус мышц, и непосредственно мышечная система. Это дает возможность эмбриону совершать разнообразные движения. Развитие пищеварительного тракта практически завершается к концу данной недели. Происходит снабжение кишечника и желудка нервными окончаниями, которые в будущем смогут обеспечивать двигательные функции ЖКТ, формируются полости почек, сердца, мочевого пузыря и мочеточников.

У будущей плаценты развивается сосудистая система. В стенку матки глубоко внедряются ворсинки хориона. Маточно-плацентарное кровообращение становится полноценным. Комплексное снабжение растущего плода обеспечивают сосуды пуповины, через которые он получает кровь, обогащенную кислородом и разнообразными питательными веществами. Также через данные сосуды происходит вывод продуктов обмена веществ и углекислого газа.

Восьмая неделя для будущей мамы

Для организма женщины восьмая неделя не приносит значительных изменений. Все проявления токсикоза не меняют своего характера, но переносятся уже намного легче. Это обусловлено тем, что к данному сроку беременные женщины привыкают к своему состоянию и находят факторы, которые облегчают его и создают комфорт. Это могут быть определенные продукты, полноценный сон, тот или иной режим питания, прогулки и пр.

В данном материале срок беременности указан акушерский, т. е. рассчитывается с первого дня предшествующей беременности менструации.

Особенности внутриутробного развития малыша — Материнство в Хабаровске

Особенности внутриутробного развития малыша, 2-5 неделя

Ваш будущий малыш состоит примерно из 200 клеток. Эмбрион имплантируется в эндометрий — обычно сверху в передней части матки. Внутренняя часть эмбриона превратится в вашего ребенка, а из внешней получатся две оболочки: внутренняя, амнион, и внешняя, хорион. Сначала вокруг эмбриона формируется амнион. Эта прозрачная оболочка вырабатывает и удерживает теплые околоплодные воды, которые будут защищать вашего ребенка и окутывать его мягкой пеленкой. Затем образуется хорион. Эта оболочка окружает амнион и превращается в плаценту, особый орган, соединенный с эмбрионом пуповиной. Плацента станет связующим звеном между вами и вашим ребенком и будет поддерживать и питать ребенка всю беременность.

Вместе эти оболочки составляют двойной амниотический мешок, в котором находятся ваш малыш и околоплодные воды. Амниотический мешок формируется примерно через 12 дней после зачатия и немедленно начинает наполняться околоплодными водами. До этого времени эмбрион может расщепиться на двойню или тройню, но потом это уже невозможно.

Через 3 недели после зачатия образуется желточный мешок. Он производит кровяные клетки, пока эмбрион не научился делать это сам.

Как только эмбрион внедряется в стенку матки, он выпускает из основания будущей плаценты ворсинки, чтобы крепче прирасти. Эти ворсинки собирают из вашей крови и питательные вещества. На этой стадии эмбрион еще крошечный — всего 1 миллиметр в длину. Образуются три слоя клеток: из эктодерма получается мозг, нервная система, кожа и волосы, из эндодерма — органы пищеварения, а из мезодерма — кости, мышцы, кровь и соединительные ткани.

Ваши яичники начинают вырабатывать больше гормона прогестерона, который не дает эндометрию стать тоньше. Уровень эстрогена тоже повышается и эти гормональные изменения в сочетании заставляют некоторых женщин заподозрить, что что-то происходит.  

2 недели: кишечные колики — Статьи — Новорожденные

Физиология

Пока единственный способ, с помощью которого ребенок может общаться с окружающим миром, – это плач. Но вы можете общаться с ребенком через свой голос, объятья и прикосновения. Двухнедельный малыш уже может распознавать мамин голос и выделять его среди других, он стремится найти мамино лицо среди других.

Ко второй неделе ребенок восстанавливает потерянный в первую неделю вес. К концу недели физиологическая желтуха новорожденных уже проходит.

Младенцы рождаются близорукими, поэтому видит кроха только то, что находится очень близко, примерно на расстоянии не более 20-25 см. Новорожденный может видеть четко ваше лицо только тогда, когда вы держите его совсем близко. Не удивляйтесь, что он не смотрит вам в глаза – ему гораздо интереснее рассматривать ваши брови, волосы или движущийся рот.

В первый месяц происходит процесс узнавания. Исследования показывают, что дети предпочитают человеческие лица всем узорам и цветам. На втором месте высококонтрастные (черно-белые) крупные простые узоры.

Кроме этого, новорожденный может смотреть скрещенными глазами или косоглазить, что так же нормально для его возраста. Это происходит из-за физиологической слабости мышц глаза. Ребенок подрастет и взгляд перестанет быть «плавающим». Во время кормления подвигайте головой из стороны в сторону и обратите внимание следуют ли глаза малыша за вами. Это отличное упражнение для фокусировки взгляда и для укрепления мышц глаза.

Младенцы очень чувствительны к свету и могут видеть в трех измерениях. Заметьте, когда вы подносите что-то к лицу ребенка, он моргает.

У новорожденных больше костей, чем у взрослых

У двухнедельного малыша около 300 костей, а у взрослых – 206. Причина в том, что в процессе окостенения, который может продолжаться месяцы и годы после рождения, некоторые кости срастаются вместе. Например, кости черепа у новорожденных представляют отдельные костные участки, которые соединяются примерно к двум годам.

Что может ребенок 

Двухнедельный младенец уже начал привыкать к этому огромному миру. На второй неделе жизни новорожденный начинает прислушиваться к новым ощущениям. Например, когда ребенок беспокоится, его можно отвлечь звенящей игрушкой, он прислушается к звуку. Малыш легче успокаивается под звук вашего голоса или песенку.

Также ребенок начинает видеть яркие игрушки. Он еще плохо различает цвета, но уже умеет следить за плавными передвижениями ярких предметов, которые находятся на небольшом расстоянии от его глаз.

Если младенца покачать или просто походить с ним на руках, он так же будет прислушиваться к новым ощущениям перемещения в пространстве. Это своеобразная тренировка вестибулярного аппарата. Со временем именно вестибулярный аппарат поможет поддерживать тело в пространстве и, соответственно, ползать, ходить, бегать, кружиться и совершать множество других более сложных действий.

Сон и еда 

Двухнедельный младенец ест активнее и дольше, нежели тогда, когда он родился. Объем его желудка в две недели увеличивается примерно в 10-15 раз по сравнению с новорожденным и примерно в 2 раза по сравнению с ребенком в 1 неделю жизни. Сейчас его объем желудка составляет 80-130 мл. Именно поэтому малыш может просить есть на порядок реже, чем раньше. В среднем перерывы в еде составляют 1,5-2 часа днем и 3-4 часа ночью.

Есть дети, которые уже в этом возрасте спят около 6 часов ночью, не просыпаясь. Но при этом всем мамам, которые кормят грудью, рекомендуется сохранять хотя бы одно ночное кормление (примерно с 2 до 4 часов ночи), поскольку именно ночью вырабатывается больше гормона пролактина, который и поддерживает грудное вскармливание.

Время бодрствования ребенка увеличивается. Он может бодрствовать уже около 30-40 минут. Это замечательное время для общения и игры с мамой.

Две недели после рождения – самое частое время начала младенческих колик у доношенных детей, у недоношенных могут начинаться чуть позже. Колики возникают примерно у 20-25% детей. Их возникновение не зависит от типа вскармливания. Исследования не показали разницы в частоте возникновения этого состояния у детей на грудном, искусственном или смешанном вскармливании.

Есть так называемое «правило троек» (в оригинале «Rule of Threes»).

Если проблема:

• развивается в течение первых трех недель жизни,
• длится три часа в день и более,
• повторяется по меньшей мере три дня в неделю,
• продолжается по меньшей мере три недели,
• исчезает в возрасте около трех месяцев,

то, вероятнее всего, это младенческие колики. Причем в перерывах между эпизодами плача ребенок чувствует и ведет себя абсолютно нормально. Колики могут быть в любое время суток, но обычно это время после 6 часов вечера и до полуночи.

Точные причины младенческих колик неизвестны. Это и незрелая нервная система, и заглатывание воздуха при кормлении, и формирование микрофлоры кишечника малыша, и тревожные родители. Тем не менее, до сих пор не ясно, почему у одних детей есть колики, у других нет.

Лечение младенческих колик включает в себя в основном организационные моменты. На сегодняшний день еще не придумали лекарства от младенческих колик. Все лекарственные средства, представленные на сегодняшнем рынке как «средство от младенческих колик», – не более чем плацебо и часто – небезопасное.

Так, например, всем известный симетикон (который входит в состав различных капель для лечения колик) не показал своей эффективности в двойном слепом рандомизированном плацебоконтролируемом многоцентровом исследовании еще в 1994-м году. До этого в нескольких исследованиях в 1985 и 1988 годах симетикон также показал эффективность, сравнимую с плацебо. Но это не мешает до сих пор активно продвигать препараты, содержащие это вещество, на ТВ и непосредственно в аптеках.

Что эффективно при младенческих коликах?

Есть несколько безопасных рекомендаций:

1. Контролируйте правильное прикладывание к груди (чтобы большая часть ареолы была во рту младенца, а нижняя губа вывернута).
2. Держите ребенка во время кормления под углом примерно 45 градусов. Так он меньше заглатывает воздух.
3. Чаще берите его на руки, это успокаивает.
4. Песенки и фоновый шум так же помогут новорожденному успокоиться и облегчат колики. Это именно те звуки, которые он слышал внутриутробно.
5. Если у малыша болит животик – делайте массаж мягкими круговыми движениями по часовой стрелке.
6. Чаще выкладывайте ребенка на живот и держите на животике как можно дольше.
7. Делайте гимнастику с младенцем. Упражнения «велосипед», подтягивание ножек к животику облегчают колики.
8. Тепло помогает снять спазм. Можете прогладить пеленку утюгом и приложить ее к животу ребенка. Либо просто чаще кладите его голым животом на свой голый живот (или на папин живот).

Помните, что колики не вечны. Они заканчиваются чаще к 3-м, реже к 4-м месяцам жизни. Главное – их пережить.

Автор текста: педиатр Екатерина Потеряева

22 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Малыш слышит приглушенные звуки, так что привыкайте вместе слушать музыку и разговаривать через стенку живота. Благодаря этому, когда ребенок родится, он узнает голоса мамы и папы.

В 22 недели беременности веки еще закрывают глаза малыша, но он уже чувствует разницу между светом и темнотой. Глазки ребенка откроются ближе к концу беременности. К моменту рождения он успеет немного потренировать свое зрение, но видеть будет еще не очень хорошо. Одна из причин, по которой ареолы будущей мамы темнеют, состоит в том, чтобы малышу было легче найти сосок. Контраст области соска с окружающими тканями груди помогает новорожденному понять, куда нужно приложить свой ротик.

Если вы хотите порадовать новорожденного игрушкой, купите что-нибудь черно-белое. Примерно к 10 неделям жизни сетчатка глаз малыша созреет и начнет различать цвета, а до этого времени контрастные игрушки будут вызывать у него больше интереса.

Мне нечего надеть, совсем!

Возможно, пришло время обновить гардероб. Если вы не можете заставить себя перейти на одежду для беременных, поищите брюки, юбки или шорты с эластичным поясом. Времена, когда беременные носили блузки с большим бантом на вороте, прошли (к счастью). И вам, скорее всего, не придется слишком сильно менять свои предпочтения в одежде.

Некоторые беременные женщины любят выставлять свой живот напоказ и не против того, что топ задирается вверх, а штаны сползают ниже живота. Нет никаких правил, просто поступайте так, как вам удобно и комфортно. Вашему малышу важен не ваш стиль одежды, а ваше хорошее самочувствие.

Физические изменения на 22 неделе беременности

• С этой и до 26 недель беременности ваша матка будет продолжать расти и подниматься выше пупка. Возможно, вы начнете чувствовать, что емкость ваших легких уменьшилась и появилась одышка. Но природа щедра: ваша грудная клетка поднимется наверх, а нижние ребра немного раздвинутся вбок. Прямо как те брюки с эластичным поясом, которые вы теперь носите.

• Несварение и изжога, ваши старые друзья, все еще рядом. Прогестерон способствует размягчению связок таза, но этот важнейший гормон беременности не знает меры. Заодно он расслабляет и мышцы желудочно-кишечного тракта, что слегка нарушает процесс пищеварения. Полегче с острой пищей, даже если она вам очень нравится, — потом будете жалеть.

• Много клетчатки, воды и грубой пищи в рационе помогут вам бороться с запорами. А вот белый хлеб и макароны, наоборот, совершенно не способствуют работе кишечника. Если проблема не исчезает и продолжает вас мучить, обсудите с врачом безопасные способы облегчения вашего состояния.

• К концу дня ваши ноги и лодыжки могут припухнуть. Ваш организм удерживает больше жидкости, чем обычно, и особенно сильно это проявляется, если вы проводите много времени на ногах. Выбирайте правильную обувь. Стремитесь к комфорту, а не к стилю. Подумайте о покупке туфель, которые вы можете надевать и снимать не наклоняясь. Уже через несколько недель вы будете весьма рады этому решению.

Эмоциональные изменения на этой неделе беременности

• Мамочкин мозг, амнезия беременных — называйте это как хотите, но факт остается фактом, и с вашими мыслительными способностями что-то происходит. Это не радует, а иногда даже может закончиться слезами. Не волнуйтесь. Исследования показывают: когда человек пытается делать несколько дел одновременно, качество его работы падает. Постарайтесь сосредоточиться на чем-то одном, завершите это дело и только потом переходите к другому. В конце концов, вы вынашиваете ребенка, и ваше тело бросает все ресурсы на эту задачу.

• В ваш разум могут закрадываться сомнения: сможете ли вы стать хорошей матерью, справитесь ли со всем тем, что делают родители? Это нормальная и даже здоровая реакция на столь значительные изменения в жизни. Рождение ребенка — серьезное событие, и вы вынуждены задавать себе серьезные вопросы, чтобы во всем разобраться.

• Когда вы сильно заняты, вы можете забыть о своей беременности на целый день и вспомнить о ней только вечером. Да, это нормально. И нет, ваш малыш не будет думать, что его не любят. Пока вы заботитесь о себе и не делаете ничего слишком рискованного, все будет хорошо.

• Вы уже решили, как назовете ребенка? Этот вопрос может отнять уйму времени. Подумайте о том, чтобы купить справочник имен или поискать информацию в интернете. Поинтересуйтесь историей имен предыдущих поколений вашей семьи. Анализируйте все имена, которые слышите на улице, на работе, в гостях. Будьте готовы передумать миллион раз — это очень важное решение.

Что происходит с малышом на 22 неделе беременности

• Эта неделя посвящена развитию и совершенствованию маленьких мышц. Ребенок может сосать большой палец, держаться за пуповину, икать, сжимать и разжимать кулачки.

• Под кожей малыша откладывается жир, и его тело уже не выглядит таким прозрачным, как пару недель назад. Не старайтесь есть за двоих. Специалисты рекомендуют увеличить калорийность рациона во время беременности примерно на 10%. То есть, примерно на 250 ккал во втором триместре. Немного фруктов, горсть орехов или бутерброд — этого вполне достаточно, чтобы покрыть дополнительные энергетические потребности.

• У вашего ребенка есть крошечные ногти. Если у вас девочка, у нее уже сформировались матка и влагалище, если мальчик — его яички опускаются из живота в мошонку. У многих младенцев при рождении увеличены гениталии. Это результат работы гормонов беременности, вызывающих отек половых органов, но через несколько недель все придет в норму.

Советы 22 недели

• Собирайтесь в отпуск. Подумайте о том, чтобы немного отдохнуть, пока есть время до родов, а вы хорошо себя чувствуете. Многие авиакомпании имеют определенные ограничения на полеты во время беременности и требуют справку от врача на сроках более 36 недель. Если у вас многоплодная беременность или имеются осложнения, ограничения могут начаться уже с 32-й недели.

• Если у вас есть маленький ребенок, старайтесь пореже брать его на руки, чтобы не нагружать спину. Лучше поощряйте малыша забираться к вам на колени самостоятельно, когда сидите или лежите. Во время беременности у будущей мамы может болеть спина, поэтому ей нужно заботиться о своем позвоночнике. Проинспектируйте свой матрас: если он проминается и не обеспечивает достаточной поддержки тела, с ним пора прощаться. По крайней мере 1/3 дня вы проводите в постели, поэтому ищите матрас, который обеспечит комфорт вашему позвоночнику.

• Если врач не запрещал вам принимать ванны, не отказывайте себе в этом удовольствии. Лежать в воде и смотреть, как двигается ваш животик, — это может стать одним из ваших любимых занятий в ближайшие несколько недель. Перекатывание, быстрые удары, толчки и острые, почти электрические ощущения в мочевом пузыре — все это признаки активности вашего малыша.

• Не забывайте делать упражнения для укрепления диафрагмы таза. Избегайте физических нагрузок с повторяющимися, вибрирующими движениями. Например, бег на данной стадии беременности — не лучший выбор, а вот ходьба, плавание, стретчинг, йога или пилатес — самое то.

На очереди 23-я неделя беременности!

особенности роста и развития у детей

От простого к сложному

Нервная система малыша развивается поэтапно, с каждым днём она становится всё более сложной. Примерно на 15-й день после зачатия образуются первые нервные клетки, которые в дальнейшем будут управлять всем организмом. Развитие головного и спинного мозга, а также всей нервной системы ребёнка начинается с формирования нервной трубки. Это полоса нервных клеток, которая неравномерно растёт. В области головы она образует пузырьки, которые затем станут головным мозгом. В остальных частях тела полоса изгибается — это будущие отделы спинного мозга.

На 22-й день после зачатия головной и спинной мозг малыша ещё ничем не защищены³. Кости, образующие череп и позвоночник, появятся позднее. Но так как ребёнок ещё находится в твоей матке и плавает в околоплодных водах, он надёжно оберегается от травм и сотрясений. К концу первого месяца в области головы малыша можно увидеть три мозговых пузыря: передний, средний и задний. На шестой и седьмой неделях передний и задний пузыри раздваиваются и из трёх пузырей получается пять.

В дальнейшем передняя пара развивается в большие полушария головного мозга и промежуточный мозг (таламус и гипоталамус). Средний мозговой пузырь превратится в средний мозг, которому природа «поручила» выполнение большого количества жизненно важных функций: он отвечает за зрение, слух, контроль движений, регуляцию циклов сна и бодрствования, ориентировочные, защитные и оборонительные рефлексы, концентрацию внимания, болевую чувствительность, репродуктивное поведение и температуру тела.

Задний мозговой пузырь станет ромбовидным мозгом, основные функции которого — контроль дыхания и кровообращения, передача информации из спинного мозга в головной, координация движений, регуляция равновесия и мышечного тонуса.

Когда формируется нервная система, внутриутробное развитие становится очень тонким процессом, на который влияют любые негативные изменения. Поэтому так важно, чтобы ты оберегала себя от заболеваний и стресса, регулярно проходила профилактические осмотры и прислушивалась к советам врачей. Посещение акушера-гинеколога и соблюдение его рекомендаций — залог того, что твой малыш будет правильно развиваться и хорошо себя чувствовать с первых дней его внутриутробной жизни⁴.

Чему учится твой малыш

На шестой и седьмой неделях беременности параллельно с головным и спинным мозгом формируется периферическая нервная система ребёнка: в ней уже можно различить самые крупные черепно-мозговые нервы⁵. Они нужны, чтобы мозг малыша оперативно собирал и обрабатывал информацию, полученную от всех частей его тела. К этому времени у него начинают развиваться и другие крупные системы органов: бьётся сердце, печень создаёт первые клеточки крови, растут почки. Также у ребёнка растут ручки и ножки, формируются глаза и уши, малыш уже становится похожим на тебя. С каждым днём он всё больше совершенствуется, постоянно учится новому.

Во втором триместре беременности развитие продолжается: малыш уже слышит твой голос и все внешние шумы, активно исследует при помощи рук своё тело и окружающую среду. Он трогает пуповину, сосёт большой палец, у него развиваются необходимые в будущем рефлексы. Он координирует движения конечностей, ежедневно тренируется. Ты уже чувствуешь его ритмичные пинки и толчки изнутри. Также во втором триместре кроха начинает открывать глаза, теперь он может испугаться яркого света и вздрогнуть.

Во втором триместре также начинается процесс миелинизации. Это «защитная изоляция» для каждого нерва, она улучшает его работу, чтобы твой малыш быстро учился новому. К моменту родов процесс миелинизации не завершается полностью, он продолжается и в течение первых лет жизни ребёнка. На пятом месяце беременности большие полушария мозга ещё гладкие, но когда твой кроха появится на свет, на них уже будут извилины и борозды.

Развитие головного мозга: полезные занятия

Учёные считают, что на формирование нервной системы ребёнка положительно влияют прослушивание классической музыки, просмотр произведений искусства, чтение книг, твой ласковый голос. Каждую свободную минутку старайся развивать нервную систему малыша. Как можно больше читай, в том числе и вслух, чтобы тебя было слышно, любуйся прекрасным, наслаждайся приятными мелодиями. Твои положительные эмоции крайне важны для развития мозга и всей нервной системы твоего ребёнка.

После 30-й недели, когда начинается декретный отпуск, можно запланировать программу культурных мероприятий: посещение выставок, музеев или выезды на природу. Однако посоветуйся с врачом и узнай, какие мероприятия стоит исключить из списка. Так, длительное стояние, подъёмы по крутым лестницам или нахождение в шумных помещениях стоит исключить.

Пеленать или нет новорожденного — за и против

28 сентября 2018

Среди многих задаваемых вопросов новоиспеченных родителей одним из самых главных является вопрос пеленания. Делать это или нет, если делать, то каким способом.

Врач-педиатр высшей категории поликлиники №2 КГБУЗ «ККЦОМД №2» Елена Александровна Антипина дает подробный ответ.

Для чего это делают

Хотелось бы сразу отметить, что само пеленание несет в себе несколько функций:  хаотичные движения ребенка были ограничены во избежание внезапного испуга, если кроха коснется ручкой своего лица или тела. Новорожденный чувствовал себя более защищено. Пеленка ограничивает пространство и напоминает кокон, в котором он находился в утробе матери. Ну, и конечно, чтобы кроха не замерз, лежа в кроватке.

За и против

К числу положительных аргументов пеленания детей относятся: поддержание температуры тела; фиксация конечностей; более спокойный сон; обеспечение комфорта новорожденного. Кроме того, пеленание является обязательной мерой для детей с врожденной патологией рук или ног, а также для недоношенных младенцев.

Отрицательных моментов не так много и они относятся к консервативному методу. Основными минусами пеленания являются: невозможность отрегулировать температуру. Из-за этого младенец перегревается. На коже малыша появляются опрелости, пеленочный дерматит. Постоянное нахождение в толстой теплой пеленке приводит к недостаточному физическому и эмоциональному развитию.

Тугое пеленание

Такой способ я бы назвала «бабушки», они очень любили, чтобы у малыша было перетянуто все тело. Но, у такого метода больше минусов чем плюсов. В таком положении движения ребенка будут неестественными и скованными. Может нарушиться кровообращение и теплообмен. Однако в некоторых случаях, когда ребенок гиперактивный, или есть патологии развития, эта техника поможет быстрее его успокоить. Тогда рекомендуется пеленать кроху туже, когда он спит.

Свободное пеленание

Свободное или широкое пеленание это более щадящий вариант, в котором малышу дается возможность немного шевелить ножками и ручками. Разновидностью этого метода является заворачивание только нижних конечностей. При этом не выполняется полное распрямление ножек. Наоборот, им придается свободное, расслабленное положение.

Нужно ли пеленать новорожденного

Педиатры, основываясь на результатах многочисленных исследований, советуют присмотреться к темпераменту младенца и закутывать его в зависимости от активности. После того, как малыш родится, нужно обязательно пеленать его. Ведь новорожденной крохе тяжело привыкнуть к тому, что пространство вокруг не ограничено. Малыш может пугаться ручек, задевая ими лицо. В этом возрасте желательно оставлять конечности ребенка свободными только во время лечебного массажа и воздушных процедур. Постепенно, после месяца, можно не закутывать ручки при кормлении, не забывая надевать рукавички-царапки или специальную распашонку с закрытыми рукавами, чтобы малыш не поранил себя коготками.

Ночное пеленание

Здесь во мнении сходятся все педиатры — пеленать на ночь можно и нужно. Делать это необходимо свободным методом, тогда ваш малыш крепко проспит до утра.

Как сменить подгузник ребенку

Хотя частая (иногда почасовая) смена подгузников может не быть вашей любимой частью родительской работы, она все же является частью пакета услуг по уходу за ребенком. И это важно и для ребенка, поскольку смена подгузника, когда он влажный или грязный, помогает предотвратить раздражение и опрелость.

Вот все, что нужно знать молодым родителям о смене детских подгузников, в том числе о том, как максимально упростить этот процесс.

Предметы для подгузников, которые должны быть под рукой

Перед тем, как начать, убедитесь, что у вас есть под рукой следующие принадлежности для подгузников:

• Чистые подгузники. Всегда хорошо иметь под рукой пару запасных частей, когда вы меняете подгузники.
• Чистые ватные диски, мочалки или салфетки. Для новорожденных в возрасте до 1 месяца и детей с опрелостями используйте теплую воду и ватный диск, чтобы вытереть ребенка, и мочалку для сушки (вы также можете попробовать использовать гипоаллергенные салфетки для новорожденных без опрелостей, если хотите). Для младенцев постарше используйте предварительно увлажненные салфетки; ищите гипоаллергенные, не содержащие отдушек и алкоголя.
• Смена белья для ребенка. Может понадобиться, если подгузник протек (такое бывает!).
• Чистые пеленки или водонепроницаемые штаны. Если вы используете тканевые подгузники, они вам понадобятся.
• Мазь для предотвращения и / или снятия опрелостей. Если у ребенка сыпь от подгузников, она создает барьер между нежной попкой и раздражающими кожу фекалиями и мочой. Не нужны лосьоны, детское масло или присыпка. Однако помните, что вы не можете использовать многие кремы и мази от опрелостей с тканевыми подгузниками.
• Прикосновение любви. Ваш нежный голос (разговор или пение) и прикосновения могут облегчить вашему ребенку смену подгузников, а также и вам.
• Отвлечение. Держите любимую игрушку на виду и даже музыкальную шкатулку или механическую игрушку, чтобы отвлечься, особенно если у вас извивается ребенок.

Когда у вас есть все необходимое, вымойте и вытрите руки. Если это невозможно, хорошенько протрите их салфеткой из подгузника.

Как отличить мокрый подгузник от сухого

Что касается новорожденного, вы, вероятно, узнаете, когда он какает, по хрюканью и гримасам, которые вам подсказывают; иначе вы почувствуете запах вскоре после того, как ваш малыш закончит.

Вы узнаете, что ваш ребенок часто мочился с одноразовой подгузник, по чувствительной к жидкости полоске, меняющей цвет, и по влажной на ощупь тканевой подгузник. Если вы все еще не можете сказать, быстро нащупайте подгузник или загляните внутрь.

Если ребенок спит, нет необходимости будить его для смены подгузника. Если ваш новорожденный не очень мокрый и не чувствует себя комфортно или у него пухлый подгузник, вам также не нужно надевать новый во время ночного кормления, особенно если это помешает ему снова заснуть.

Как сменить подгузник ребенку

У новорожденного основные действия по смене подгузников остаются неизменными, независимо от того, используете ли вы ткань или одноразовые подгузники.

Шаг 1. Поместите ребенка на чистую, мягкую, безопасную поверхность.

Пеленальный столик, комод с пеленальным столиком, детская кроватка или кровать (желательно защищенная полотенцем или водонепроницаемой подушкой) — все это работает.Если вы где-нибудь, кроме своего пеленального столика, расстелите на поверхности защитную ткань.

Независимо от того, где вы меняете подгузники, всегда держите ребенка одной рукой, даже до того, как он начнет переворачиваться. Привязанные младенцы также должны оставаться на расстоянии вытянутой руки.

Шаг 2: Раскройте подгузник и очистите ребенка

Расстегните подгузник и осмотрите сцену, затем следуйте одним и тем же основным правилам для мальчиков и девочек:

• Для влажных подгузников: Сложите грязный подгузник снизу. ребенка (чистая внешняя сторона теперь находится под его или ее попкой) и протрите это место.
• Для пухового подгузника: Протрите как можно больше подгузником, затем сложите его под подгузник, как описано выше. Поднимите ножки и протрите переднюю часть малыша теплой водой или салфетками, стараясь попасть во все складки. Затем поднимите обе ножки и тщательно очистите попку ребенка.

После того, как область подгузника станет чистой, вытащите загрязненный подгузник и положите новый под ребенка, прежде чем отпустить его ножки. Промокните ребенка насухо, прежде чем надевать чистый подгузник или крем от опрелостей.

Если пуповина все еще прикреплена, и вы не используете специальные подгузники для новорожденных, сложите подгузник, чтобы открыть воздух и не намочить его. Закрепите его плотно, чтобы избежать протечек, но не настолько плотно, чтобы не возникло раздражения (вы заметите характерные красные отметины при следующей смене подгузника).

Для одноразовых изделий язычки проходят сзади, под ребенком, а затем оборачиваются спереди.

Еще несколько советов, которым следует следовать при смене подгузника ребенку:

• Девочек нужно вытирать спереди назад, чтобы избежать попадания экскрементов во влагалище.Нет необходимости открывать половые губы и чистить изнутри (даже если вы видите белые выделения).
• Мальчики могут преподнести нежелательный сюрприз в виде фонтана мочи, поэтому прикрывайте его пенис чистой пеленкой или тканью, когда он раздевается. Иногда ожидайте эрекции (это совершенно нормально) и не бойтесь осторожной чистки вокруг полового члена и мошонки. Когда вы наденете его новый подгузник, направьте его пенис вниз, чтобы свести к минимуму протечки (и намокшие рубашки).

Шаг 3. Выбросьте грязный подгузник

В случае одноразового использования заверните подгузник в шарик, используя язычки для фиксации.Затем выбросьте в ведро для подгузников, полиэтиленовый пакет или мусорное ведро (но никогда не смывайте в унитаз).

Когда вы вдали от дома, носите с собой тайник с полиэтиленовыми пакетами. Поместите грязный подгузник внутрь и завяжите пакет, прежде чем выбросить его в мусорное ведро. Положите тканевые подгузники в ведро с плотно закрывающейся крышкой или в виниловый пакет, если вас нет дома, до дня стирки.

Шаг 4: Оденьте ребенка

Теперь, когда все готово, смените ребенку одежду и / или простыни по мере необходимости (а это, вероятно, понадобится довольно часто!) Или переоденьте его.

Шаг 5: снова вымойте руки

Закончите, снова вымыв руки (используйте дезинфицирующее средство для рук, если мыло и вода недоступны).

Безопасно ли использовать детскую присыпку и кремы для подгузников?

Как правило, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям избегать использования детской присыпки, приготовленной из талька или кукурузного крахмала, во время смены подгузников или во время купания.

Это отчасти потому, что младенцам он не нужен, а присыпка может раздражать их и без того чувствительную кожу, а отчасти потому, что вдыхание большого количества порошка может быть вредным для малышей.

Вам также действительно не понадобится детский лосьон, детское масло или другие кремы при смене подгузника, если только у вашего ребенка нет опрелостей.

В этом случае вам следует использовать защитную мазь (часто подойдет обычный вазелин или крем с оксидом цинка), если ваш ребенок носит одноразовые подгузники. Мази для подгузников обычно несовместимы с тканевыми подгузниками, поэтому посоветуйтесь с педиатром, что делать в этом случае.

Обязательно дайте попке ребенка высохнуть хотя бы на пару минут перед нанесением крема и надеванием подгузника.Если через два-три дня сыпь не исчезнет, ​​обратитесь к педиатру.

Ваш двухнедельный ребенок: развитие и вехи

С двухнедельным ребенком, скорее всего, вы все еще приспосабливаетесь к отцовству. Но вы можете установить ритм со своим малышом и узнать все, от его маленьких признаков голода до того, что означают различные типы криков. Но предстоит еще многому научиться. Вот чего вы можете ожидать от жизни как родитель двухнедельного ребенка.

Иллюстрация Джоша Сонга, Verywell

Должен знать

• Включите режим сна.
• Обратитесь за помощью, если вы испытываете сильную боль или кровотечение во время кормления грудью. Любые проблемы, которые могут возникнуть у вашего ребенка при кормлении грудью, могут стать очевидными на этой неделе.
• Идите по потоку кормления.
• Проверьте себя.

Вторая неделя с малышом — захватывающее время. Возможно, вы оба почувствуете себя более бодрым и бодрым после рождения, поэтому на этой неделе самое время узнать друг друга поближе и, возможно, начать немного исследовать мир.(Но не слишком много — вы все еще поправляетесь!)

По мере того, как вы продвигаетесь на этой неделе вместе, начните включать режим сна, но пока не слишком переживайте по этому поводу. Ваш ребенок все еще развивает мозг и циркадные ритмы, график которых будет установлен позже.

На этой неделе вы захотите продолжить кормление. На этой неделе ваш ребенок испытает сильный скачок роста, поэтому вам может казаться, что вы кормите его без перерыва. Следите за тем, чтобы ваш ребенок мочился по крайней мере шесть подгузников в день и пропускал по крайней мере три грязных подгузника с желтоватым, «потрепанным» стулом.

Не забудьте проверить себя и отметить, что вы чувствуете. Если вы родили ребенка, вторая неделя станет для вас важным переходным периодом, поскольку ваши гормоны изменятся после рождения, поэтому обязательно поговорите со своим партнером и врачом о своем психическом здоровье.

Ваш растущий ребенок

Обычно примерно к 10-му дню новорожденный возвращается к своему весу при рождении, даже если он немного похудел в первую неделю жизни. Некоторые дети в этом возрасте могут весить больше, чем при рождении.

Ваш двухнедельный ребенок также достигает важной вехи в этом возрасте: первый всплеск роста начинается примерно на седьмой день. Вы можете заметить некоторые изменения в своем ребенке в этот период роста. Например, они могут быть немного более суетливыми, чем обычно, есть больше и дольше спать.

Выращивание — это тяжелый труд! В течение этого месяца ваш ребенок продолжит интенсивно расти, набирая две трети унции (20–30 граммов) в неделю и прибавляя 1.5-2 дюймов (4,5-5 сантиметров) к концу первого месяца жизни.

Голова вашего ребенка, хотя она все еще растет, также может казаться меньше к началу второй недели просто потому, что к этому моменту должны исчезнуть любые остаточные опухоли или деформации, возникшие после рождения.

Основные этапы развития

Кузов

Основная веха в развитии двухнедельных детей заключается в том, что они будут намного бдительнее, чем на предыдущей неделе, и смогут бодрствовать дольше.Из-за этого вы можете заметить, что глаза вашего новорожденного выглядят так, как будто они закатываются или скрещиваются. Это нормально, не пугайтесь.

При рождении у вашего ребенка могут быть небольшие царапины или синяки на веках после родов, которые должны исчезнуть к этой неделе. У некоторых младенцев также могут быть сломаны кровеносные сосуды в глазах при рождении из-за силы сокращений и родов. Эти красные пятна должны исчезнуть где-то на этой неделе.

Обратите внимание на любые новые родинки, появившиеся на этой неделе.Один из видов родинок, известный как клубничная гемангиома, не появляется при рождении, но может появиться внезапно через несколько недель. Вы также можете заметить, что родимые пятна более светлого цвета темнеют по мере роста вашего ребенка.

Если вы заметили у ребенка необычную родинку, запишитесь на прием к педиатру, так как некоторые из них могут нуждаться в лечении, особенно если они находятся на глазах или во рту или очень близко к ним.

Мозг

Ваш двухнедельный ребенок должен уметь:

• Плачь, когда ему неудобно, голодно или суетливо.
• Слушайте громкие звуки.
• Испытывайте рефлекс испуга.
• На короткое время поднимите голову вверх.
• Посмотрите на свое лицо с близкого расстояния.Как правило, у младенцев лучшее зрение в диапазоне, эквивалентном расстоянию, на котором вы кормите грудью.

Когда следует беспокоиться

У двухнедельного ребенка еще есть время, прежде чем могут возникнуть какие-либо потенциальные проблемы. Проверка слуха новорожденного должна помочь определить, есть ли какие-либо проблемы со слухом. Если кажется, что ваш ребенок совсем не реагирует на громкие звуки, ему трудно просыпаться перед кормлением или кажется, что он испытывает боль и безутешно плачет, вам следует проконсультироваться с педиатром.

Совет от Verywell

Проконсультируйтесь с педиатром, если ваш новорожденный совсем не реагирует на громкие звуки.

День из жизни

Хотя ваш двухнедельный ребенок будет более бодрым, чем в первую неделю жизни, он все равно много спит — до 18 часов в день. Когда вы начнете чувствовать себя сильнее и сможете больше двигаться, вы можете подумать об использовании детской переноски, чтобы держать вашего малыша рядом с вами или вашим партнером в вашем доме.

Большинство новорожденных в этом возрасте получают утешение, находясь рядом с родителями, и, в качестве бонуса, уход кожа к коже имеет много преимуществ для здоровья младенцев, включая увеличение веса, увеличение количества грудного молока и регулирование температуры тела. .

Основы ухода за ребенком

Время купания

Одна из самых захватывающих вех, которая может произойти на этой второй неделе, — это то, что как только у вашего ребенка отпадет пуповина, время купания начнется! Выломайте детскую ванночку и посмотрите, любит ли ваш малыш воду.Если нет, не волнуйтесь. Скорее всего, по мере роста они научатся получать больше удовольствия от купания.

Может быть полезно составить распорядок купания, чтобы помочь ребенку научиться приспосабливаться. Фактически, ночной распорядок дня может помочь ребенку «дать понять», что сон уже не за горами. Многие эксперты по сну рекомендуют не использовать кормление как способ уложить ребенка спать, хотя в этом возрасте избежать этого может быть труднее.

Вместо этого попробуйте принять ванну и детский массаж перед тем, как уложить его или ее спать.Имейте в виду, что новорожденных не нужно купать каждый божий день. В этом возрасте достаточно принимать ванну не чаще одного раза в неделю или раз в несколько дней.

Уход за пуповиной

Если у вашего двухнедельного ребенка пуповина еще не отпала, вы можете поговорить со своим врачом о методах, которые помогут ее высушить. Избегайте чрезмерного намокания и дайте ребенку достаточно времени для «проветривания». Убедитесь, что складки кожи вокруг шнура не слишком влажные, никогда не тяните за шнур и не пытайтесь его ослабить.Мы обещаем, что он снимется, когда будет готов.

Если он оторвался, возможно, вам интересно, что с ним делать. Если у вас есть желание сохранить его, вы не одиноки. Некоторые родители держатся за пуповину своего ребенка, но то, что вы решите делать с малышом, зависит только от вас. Это нормально тоже просто выбросить.

Смена подгузников

Что касается подгузников, ваш ребенок должен избавиться от мекония, черного дегтеобразного стула, который возникает в течение первых нескольких дней жизни.По истечении этого периода у вашего ребенка должен быть жидкий стул не менее трех раз в день. Они могут выглядеть желтыми и «потрепанными».

Вашему 2-недельному ребенку также следует ежедневно носить шесть или более влажных подгузников с мочой. Если вы не можете точно определить, был ли у вашего ребенка мокрый подгузник, используйте одноразовые подгузники с индикаторными линиями или узорами на них, чтобы вы знали наверняка.

Кормление и питание

Если вы кормите грудью, ваш новорожденный должен просыпаться каждые два-три часа, чтобы покормить его, причем кормление должно длиться от 15 минут до почти часа.Помните, что ваши сеансы кормления начинаются с того момента, когда ваш ребенок начинает кормить. Итак, если вы начнете кормить ребенка в 2 часа ночи, а он будет есть в течение часа и прекратит кормить грудью в 3 часа ночи, вполне возможно и правдоподобно, что ваш ребенок снова будет готов кушать в 4 часа ночи!

На этом этапе грудное вскармливание может казаться работой на полный рабочий день, но хорошая новость заключается в том, что по мере роста вашего ребенка оно станет реже. Помните, что сейчас происходит серьезный скачок роста, а это означает, что вашему ребенку на этой неделе потребуется дополнительное питание.Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании или питается смесью с грудным молоком, он или она может спать дольше, но ему все равно нужно будет есть не реже, чем каждые четыре или пять часов.

2-недельному ребенку для правильного роста и развития потребуется много кормлений, поэтому для вас особенно важно научиться распознавать сигналы голода вашего ребенка. Если вы подождете, пока ребенок заплачет, он может быть слишком расстроен или напряжен, чтобы хвататься за него, если вы кормите грудью, или слишком устали, чтобы вообще есть. Обратите внимание на эти общие признаки того, что ваш ребенок голоден.Они будут:

• Бодрствовать и бодрствовать или просто просыпаться
• Движение рук и ног вокруг
• Засунуть пальцы или кулак в рот
• Сосать губы или язык.
• Покачивание головой из стороны в сторону
• Поворот к груди при удерживании
• Воркование, вздох, хныканье или другие тихие звуки.
• Корчить рожи
• Беспокойство, корчиться, суетиться, ерзать или ерзать

Изучение этих сигналов голода также может помочь вам понять, что двухнедельный ребенок не обязательно ест по регулярному графику.Вместо этого ваш ребенок может захотеть кормить грудью или есть много раз за короткий период времени, а затем поспать — это действие называется групповым или групповым кормлением. Такой режим кормления типичен и не вызывает беспокойства. Поэтому, когда ваш ребенок кажется голодным, предлагайте грудь, даже если это происходит часто.

Сон

Ваш двухнедельный ребенок будет спать много, до 18 часов в день и в течение более длительного периода времени. Если у вашего малыша нет желтухи и у него не менее шести мокрых подгузников и трех грязных подгузников в день, можно позволить им спать пять часов или дольше подряд.

По мере того, как вы станете сильнее, у вас может появиться желание быть более активным на этой неделе. Помните, что в соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии по безопасному сну самым безопасным местом для сна вашего ребенка является его собственная кроватка или люлька. Это означает, что вы не должны позволять ребенку заснуть или спать в:

• Автокресла
• Качели
• Надувные сиденья или другие типы детских сидений
• Ваши руки или руки вашего партнера

Новоиспеченные родители часто беспокоятся о том, чтобы разбудить ребенка, если он засыпает где-нибудь, кроме детской кроватки или люльки, но, чтобы соблюдать правила безопасного сна, вы всегда должны перекладывать ребенка в кроватку.

Здоровье и безопасность

Если ваш ребенок уже прошел первый осмотр у педиатра, он может не нуждаться в следующем, пока он не достигнет отметки в один месяц. Однако ваш педиатр может следовать другим рекомендациям или захотеть осмотреть вашего ребенка, если есть конкретная проблема.

В возрасте 2 недель вашему ребенку не потребуются новые прививки, если он получил вакцину против гепатита B при рождении. На этом этапе основное внимание уделяется выращиванию и питанию, поэтому педиатр будет следить за этим.

Другой приоритет в этом возрасте — безопасность для вас и вашего ребенка. Следуйте этим советам на второй неделе и далее:

• Никогда не оставляйте ребенка одного на кровати, пеленальном столике, кушетке или любой возвышенной поверхности . Возможно, вы не думаете, что ваш ребенок может двигаться очень далеко, но дети могут испугаться, поскользнуться или даже «покатиться» на краю и упасть.
• Не бойтесь устанавливать собственные правила, запрещающие выгуливать ребенка на публике или ограничивающие количество посетителей. .Иммунная система вашего ребенка все еще развивается, и если у него есть какие-либо особые или медицинские потребности, еще более важно минимизировать воздействие микробов. Если вам хочется остаться дома или попросить гостей держаться подальше, пока ваш ребенок не подрастет, у вас есть на это полное право.
• Сделайте прививки . Если вы еще этого не сделали, еще не поздно сделать прививку от коклюша. Все, кто заботится о вашем ребенке или регулярно контактирует с ним, например, партнер, бабушка и дедушка или няня, также должны пройти вакцинацию.
• Знайте признаки и симптомы болезни . К ним относятся температура 100,4 градуса по Фаренгейту, снижение аппетита, рвота, раздражительность и вялость. Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появятся какие-либо из этих признаков.

На второй неделе ваш врач или акушер-гинеколог также может записаться на прием к вам. «Бэби-блюз» (нормальный эмоциональный подъем и спад после рождения), возможно, подходит к концу на этой неделе. Они отличаются от послеродовой депрессии, которая имеет тенденцию развиваться позже.

Увидеть вас в это время может помочь вам, вашему врачу, партнеру или близким поговорить о послеродовой депрессии, убедиться, что вы чувствуете себя психически здоровым, и иметь план на случай появления каких-либо признаков.

Через две недели после начала воспитания адреналин и радость от встречи с ребенком могут начать утихать, и реальность недосыпания, усталости и стресса может прийти в норму. Как никогда важно быть реалистами в том, чего вы можете достичь, так что ищите и примите поддержку, если сможете.Помните о потенциальных физических проблемах, с которыми вы можете столкнуться, например:

• Проблемы с грудным вскармливанием : По мере того, как ваше количество молока продолжает расти и меняться, на этой неделе вы можете столкнуться с дополнительными проблемами, связанными с грудным вскармливанием. Например, если ребенок захватывает грудь неправильно, это может вызвать у вас боль, трещины или кровотечение сосков или даже нежелание ребенка кормить грудью. Если вы испытываете какие-либо из этих проблем, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или поговорите со своим врачом.
• Мастит : Мастит — это осложнение, которое может возникнуть при грудном вскармливании, особенно если у вас избыток грудного молока или если вашему ребенку не удается полностью опорожнить вашу грудь.Молоко может «забиться» в молочных протоках и в конечном итоге привести к болезненной инфекции, которую нужно лечить антибиотиками. Если вы испытываете жар и сильную усталость вместе с болезненным покрасневшим пятном в груди, это может быть закупорка протоков или мастит. Возьмите ибупрофен, если ваш врач посоветует это, массируйте эту область теплой тканью или в душе и часто кормите ребенка, даже если пытаться очистить область болезненно. Если он не очистится сам по себе, вы нужно будет обратиться к врачу по поводу лечения инфекции.
• Послеродовые осложнения : К второй неделе, когда ваше тело продолжает восстанавливаться, вам также рекомендуется следить за любыми потенциальными послеродовыми осложнениями. Если вам сделали кесарево сечение, проверьте разрез на предмет повышенной покраснения и болезненности, отека или дренажа. Если у вас были естественные роды, вам также следует обратить внимание на любое внезапное усиление кровотечения (оно должно было замедлиться, но кровотечение может продолжаться до шести недель), большие сгустки, выделения с неприятным запахом или усиление боли в область таза.Хорошее практическое правило: на этом этапе вы должны чувствовать себя лучше, а не хуже, поэтому, если ситуация изменится, обратитесь за медицинской помощью.

6 лучших переночек для папы в 2021 году

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Переноска-переноска — одна из лучших вещей, в которую вы можете инвестировать не только для своего ребенка, но и для папы.Они полезны, когда ребенок расстроен или когда папа хочет носить ребенка во время поездки в зоопарк. Детские переноски бывают в виде накидок, строп и основной переноски. Выбор подходящего для него зависит от его потребностей, а также от того, как он планирует использовать носитель и как долго.

Вот лучшие переноски для папы с учетом его потребностей и потребностей ребенка.

Размер может быть большой проблемой для многих пап, когда дело доходит до покупки переноски, поэтому, чтобы быть в безопасности, обратите внимание на детскую переноску Baby Tula Free-to-Grow (см. На Amazon).Широкий пояс с мягкой подкладкой равномерно распределяет вес для исключительного комфорта, а также имеет большой передний карман для хранения вещей. Для пап близнецов или детей близнецов TwinGo Carrier (см. На Amazon) отметит все флажки. У него прочный широкий пояс, мягкие плечевые ремни и восемь регулируемых зон, что позволяет папам чувствовать себя комфортно и уравновешенно независимо от их размера.

На что обращать внимание при покупке детской коляски для папы

Комфорт

Удобная переноска важна не только для малыша, но и для папы.Для младенцев очень важно, чтобы они занимали М-положение, чтобы способствовать здоровому развитию тазобедренных суставов. Это естественное положение для младенцев, поэтому обеспечение их правильного положения будет способствовать развитию их тазобедренного сустава и уменьшит вероятность формирования дисплазии тазобедренного сустава.

Что касается папы, ему следует поискать переноску с поясничной опорой и мягкими плечевыми ремнями, чтобы он мог чувствовать себя максимально комфортно во время ношения. Независимо от того, как долго он планирует носить ребенка, ему понадобятся эти дополнительные функции, чтобы избежать боли в спине или бедре.

Подходит

При покупке переноски для ребенка проверьте, является ли переноска эластичной или регулируемой. Некоторые носители предоставляют удлинители для пап больших размеров, в то время как другие, например бинты, подходят для больших размеров без удлинителя.

Многие производители выбирают обычные размеры, такие как маленький, средний, большой и другие, в то время как другие могут сказать вам фактическую длину пояса. Прежде чем покупать переноску-переноску, снимите мерки, чтобы убедиться в правильности ее размера. Не только папе будет удобнее, но и малышу.

Долговечность

Перед покупкой носителя убедитесь, что знаете, как долго он будет использоваться или где он будет использоваться. Только для стадии новорожденного? Или папа предпочел бы носить его и в раннем детстве?

Это поможет посмотреть на предельную массу багажника и на то, является ли вариант лицом вперед. Это дает вам представление о том, можно ли использовать переноску на этапах развития малыша. Некоторые переноски предназначены для удержания младенцев, пока они не станут малышами, в то время как другие предназначены только для новорожденных.Узнайте у папы, где он планирует использовать переноску, как часто и хочет ли он использовать ее в течение длительного времени.

Почему стоит доверять Verywell Family

Катрина Косси более шести лет занимается продюсированием цифрового контента, автором новостей и очерков. Она освещала самые разные темы, от местных и национальных новостей, а также писала и исследовала контент для родителей. Катрина сама является родителем и любит помогать родителям и опекунам в письменной форме. Она является большой поклонницей детских переноски в виде пеленок, потому что тогда вы можете выбирать, как носить ребенка.

Определение, симптомы, признаки, причины, лечение

Что такое послеродовая депрессия?

Послеродовая депрессия (ППД) — это клиническая депрессия, возникающая после родов. Для него характерны такие симптомы, как грусть, раздражительность, трудности в общении с ребенком, бессонница и потеря аппетита. Хотя это может быть очень серьезно, оно поддается лечению и очень распространено. Фактически, Центры по профилактике заболеваний сообщают, что примерно каждая восьмая женщина испытывает послеродовую депрессию.

Симптомы

Симптомы послеродовой депрессии похожи на большой депрессивный эпизод. В «Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам» (DSM-5) послеродовая большая депрессия описывается как «большой депрессивный эпизод с особенностями послеродового начала». Послеродовая депрессия обычно развивается в течение нескольких недель после родов.

Некоторые эксперты считают, что критерии для послеродового периода должны длиться дольше, возможно, до шести месяцев после родов.Симптомы PPD могут включать следующее:

• Изменение веса или аппетита
• Плач
• Подавленное настроение, потеря интереса или удовольствия
• Затруднение в принятии решений
• Чувство неполноценности
• Чувство никчемности или вины
• Бессонница или гиперсомния
• Потеря энергии или усталость
• Проблемы с концентрацией
• Беспокойство или возбуждение
• Печаль

Некоторые женщины также испытывают мысли о самоубийстве.

Если у вас возникли суицидальные мысли, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 для получения поддержки и помощи от квалифицированного консультанта. Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

Диагностика

Если вас одолевают симптомы послеродовой депрессии, немедленно обратитесь к врачу. Только ваш врач или психолог может диагностировать послеродовую депрессию. Врач оценит ваши симптомы и определит, страдаете ли вы детской депрессией, депрессией или чем-то еще, и составит план лечения.

Во время оценки вы, вероятно, будете:

• Заполните анкету для выявления депрессии
• Обсудите симптомы, которые у вас были, включая продолжительность и степень тяжести
• Сдайте анализы крови на наличие медицинских отклонений, которые могут способствовать вашим симптомам

Наиболее частым препятствием для лечения PPD является стыд и молчание. Женщины часто не говорят о депрессивных симптомах, которые они испытывают. Стигма в отношении психического здоровья и идея о том, что молодые матери должны быть вне себя от радости, способствуют этим колебаниям.

Люди должны знать, что привыкнуть к тому, чтобы стать молодой мамой, очень сложно, а депрессия после родов — очень распространенное явление. Эффективное лечение может иметь огромное значение. Так что не бойтесь поговорить с кем-нибудь, если вы чувствуете стресс, грусть, раздражительность, подавленность и / или депрессию.

Руководство по послеродовой депрессии

Получите наше печатное руководство, которое поможет вам задать правильные вопросы на следующем приеме к врачу.

Воздействие на мужчин

Депрессия после того, как стали родителями, влияет не только на мам.Фактически, некоторые исследования показали, что около 10% мужчин могут испытывать депрессию после рождения ребенка.

Причины

Исследователи не уверены, почему именно возникает послеродовая депрессия и почему она влияет на одного человека, а не на другого. Однако некоторые потенциальные причины, которые, как считается, способствуют возникновению этого состояния психического здоровья, включают:

• Генетические факторы
• Недостаток сна
• Низкий уровень гормонов щитовидной железы
• Быстро меняющийся гормональный фон после родов

Некоторые из факторов риска, которые увеличивают ваши шансы на развитие PPD, следующие:

• Диабет (ранее существовавший или гестационный диабет)
• Проблемы с грудным вскармливанием или уходом за ребенком
• Проблемы со здоровьем вашего ребенка
• Факторы жизненного стресса, такие как нестабильные отношения, болезнь или финансовые проблемы
• Ограниченная поддержка со стороны семьи или друзей
• Отрицательные чувства к маме
• Прошлый опыт депрессии или послеродовой депрессии
• Осложнения беременности, такие как преждевременные роды, мертворождение или врожденные дефекты

Типы

Другие послеродовые состояния психического здоровья, связанные с PPD, включают послеродовой психоз и послеродовые тревожные расстройства.

Послеродовой психоз

Это послеродовое психическое заболевание, которое иногда называют послеродовым психозом, развивается примерно у 1-2 женщин из 1000. Послеродовой психоз обычно начинается раньше, чем послеродовая депрессия, в течение первых двух недель после родов.

Послеродовым психозам может предшествовать возбуждение, спутанность сознания, проблемы с памятью, раздражительность, обострение бессонницы и беспокойство.

Послеродовой психоз отличается от послеродовой депрессии наличием иллюзий (веры в то, что на самом деле не соответствует действительности) и / или галлюцинаций (слышание вещей или видение вещей, которых нет).Другие симптомы могут включать навязчивые мысли и неуместную реакцию на ребенка или отсутствие интереса к нему.

Симптомы послеродового психоза могут быстро меняться, периоды приподнятого настроения быстро сменяются глубокой грустью или гневом. Периоды осознанности являются обычным явлением и не обязательно являются показателем выздоровления. Считается, что послеродовой психоз часто представляет собой эпизод биполярного расстройства.

Послеродовые тревожные расстройства

Тревожные расстройства также распространены после родов.Вы можете обнаружить, что вам так тревожно, что вам трудно заботиться о своем ребенке или о себе, например, вы не можете есть или спать. Некоторые женщины боятся причинить вред своему ребенку.

Специфические тревожные расстройства, которые могут возникать или обостряться в послеродовом периоде, включают генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и панические атаки. Кроме того, при послеродовой депрессии часто возникает тревога.

Фактически, согласно Инициативе женских профилактических услуг (WPSI), которая представляет собой национальную коалицию профессиональных женщин-медиков, тревожность является одним из наиболее распространенных нарушений здоровья в США.S. Поражая до 40% женщин в течение их жизни, тревога может быть вызвана рядом основных проблем, включая стресс, связанный с родами и материнством.

Следовательно, если вы испытываете признаки беспокойства, поговорите со своим лечащим врачом. Они могут составить краткую анкету, чтобы оценить вашу тревогу и при необходимости направить вас за медицинской помощью.

PPD против «Baby Blues»

Когда медицинские работники говорят о «детской грусти», они имеют в виду краткосрочную, более умеренную версию послеродовой депрессии.Однако наличие бэби-блюза не соответствует клиническим критериям PPD. «Бэби-блюз» обычно переживают многие женщины после родов, поскольку они мысленно и физически приспосабливаются к реалиям отцовства.

Симптомы бэби-блюза включают:

• Беспокойство
• Плач
• Бессонница
• Усталость
• Настроение
• Печаль

В это время женщины могут внезапно почувствовать, что они не могут справиться с заботой о ребенке, независимо от того, насколько они подготовлены как матери.Недостаток сна и послеродовая гормональная перестройка способствуют возникновению симптомов детской хандры. К счастью, переживание детской хандры обычно недолговечно (обычно бывает неделя или две) и проходит, когда матери привыкают быть мамами.

Лечение

Если вы подозреваете, что у вас послеродовая депрессия, немедленно обратитесь к врачу. Чрезвычайно важно получить профессиональную помощь, даже если вы не уверены, находитесь ли вы в депрессии или справляетесь с длительной детской хандрой.Лечение может иметь большое значение как для качества вашей жизни, так и для здоровья вашего ребенка, но многие женщины с послеродовой депрессией не обращаются за лечением и не получают его.

Лечение послеродовой депрессии зависит от симптомов, диагноза и тяжести состояния. В то время как самопомощь и социальная поддержка часто достаточны, чтобы помочь женщинам вернуться к нормальному функционированию, если у них есть легкая послеродовая депрессия, истинное ППД обычно требует официального лечения у специалиста по послеродовой депрессии для разрешения.

Даже если вы чувствуете, что у вас легкая детская синюшность, расскажите своему врачу о своих симптомах, чтобы он мог следить за вашим прогрессом. Наличие поддержки может гарантировать, что вы получите лечение как можно скорее, если ваши симптомы ухудшатся. Если вы чувствуете, что симптомы усиливаются и / или мешают вашей жизни, немедленно обратитесь за помощью.

Варианты лечения могут включать лекарства, психотерапию, группы поддержки и многое другое. Также очень важно заручиться поддержкой семьи и друзей, особенно для помощи в уходе за ребенком, пока вы следуете протоколу лечения, предписанному врачом.

Терапия

Психотерапия включает беседу со специалистом в области психического здоровья, например психиатром, психологом или социальным работником. Это лечение часто включает в себя развитие новых навыков выживания, которые помогут вам лучше справиться с симптомами. Терапия также может решить любые эмоциональные проблемы, которые могут повлиять на ваше психическое здоровье.

Общие типы психотерапии, которые используются для лечения послеродовой депрессии, включают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и межличностную терапию (ИПТ).КПТ направлена ​​на изменение паттернов нездорового мышления и поведения, в то время как ИПТ помогает людям понять и изменить проблемные отношения.

Лекарства

Медикаментозное лечение послеродовой депрессии часто включает использование антидепрессантов. Чтобы антидепрессанты стали эффективными, может потребоваться несколько недель, и вам, возможно, придется попробовать несколько лекарств, прежде чем найти то, что вам поможет. Ваш врач определит, какой тип лекарства и дозировка вам подходят.Если вы кормите грудью, ваш врач пропишет вам лекарство, безопасное для вашего ребенка.

В 2019 году препарат Зулрессо (брексанолон) стал первым лекарством, одобренным FDA специально для лечения послеродовой депрессии. Другие антидепрессанты одобрены для лечения депрессии в целом.

Лечение послеродового психоза

Лечение послеродового психоза может также включать госпитализацию, прием лекарств, электросудорожную терапию (ЭСТ) и помощь в уходе за ребенком.Женщинам, пережившим послеродовой психоз в прошлом, обычно рекомендуется психиатрическое лечение во время и после последующих беременностей.

Копинг

Время вскоре после родов также является периодом восстановления, адаптации и расслабления для многих женщин после месяцев беременности. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы немного упростить управление этим переходом:

• Примите помощь от других.
• Обратитесь за помощью, если у вас проблемы.
• Не вини себя.
• Соблюдайте здоровую диету.
• Упражнение.
• Выйдите из дома, чтобы сменить обстановку.
• Попросите кого-нибудь присмотреть за ребенком, пока вы отдыхаете.
• Присоединяйтесь к социальной группе молодых мам, чтобы поддерживать социальные связи.
• Сделайте упор на уход за собой.
• Поговорите с другими женщинами, которые «были там».
• Постарайтесь как можно больше высыпаться.

Уход за собой и изменение образа жизни также могут быть важным дополнением к другим методам лечения.Например, найдите время для занятий йогой для меня и ребенка, прогуляйтесь, примите ванну с пеной, сделайте массаж или закажите стрижку. Несколько исследований показали, что упражнения могут уменьшить симптомы послеродовой депрессии.

Если вам нужна дополнительная помощь, вы можете обратиться в Международную службу послеродовой поддержки. Они предлагают бесплатную горячую линию, группу онлайн-поддержки, бесплатные телефонные сеансы в реальном времени с экспертом и координаторов, которые могут помочь вам связаться с поставщиками в вашем районе 24 часа в сутки.

Слово от Verywell

Послеродовая депрессия, беспокойство и психоз — серьезные состояния, которые могут возникнуть очень быстро. Если вы или ваш любимый человек испытываете признаки депрессии, знайте, что это не чья-то вина, и обращение к врачу или терапевту может помочь. Если после родов у кого-то появляются признаки бреда или галлюцинаций, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Многие ресурсы, в том числе международная горячая линия послеродовой поддержки, указанная выше, доступны в любое время суток.Не стесняйтесь поговорить с кем-нибудь. Даже если вы думаете, что это «всего лишь» детский блюз, небольшая дополнительная поддержка может помочь.

Ваш малыш: 2 недели

Скачки роста, групповое кормление и советы по сну для младенцев, мам и пап. Узнайте все о своем 2-недельном ребенке.

По мере того, как ваш ребенок проходит семидневную отметку, вы, , начинаете приобретать немного уверенности? Немного оседлаешь? Или просто интересно, когда настоящие родители появятся перед очаровательным маленьким крикуном? В этот момент нет ничего необычного в чувстве недоверия, когда вы колеблетесь между жалобами о том, что вашему ребенку уже исполнилась неделя, и шоком из-за того, что вы все еще были беременны восемь дней назад.Неужели вся ваша жизнь так кардинально изменилась всего за одну неделю? О, детка, тебе лучше поверить в это! А вторая неделя обещает быть даже более чудесной и утомительной, чем первая неделя.

Адреналин улетучился, кормление вашего ребенка кажется непрерывным, вы не спали более трех часов подряд с момента родов (и давайте признаем, что девятый месяц беременности тоже не был вечеринкой для сна) и дом это крушение. Но преимущества перевешивают все: ваш ребенок сейчас великолепен.Эти ресницы! Эти крошечные пальцы ног! Эти идеальные губы! К тому же, у вас появилось молоко (насколько у вас сейчас огромные сиськи?), Подгузники стали обычным делом, а ваши гормоны перешли от высокой готовности к безмерной любви.

Развитие и вехи двухнедельной давности

Поздравляю, пупок!

Пуповина вашего ребенка, вероятно, отпадет на этой неделе, если это еще не произошло, и пятно может немного кровоточить, и на заживление уйдет несколько дней.Используйте воду для очистки области и следите за признаками инфекции, такими как покраснение и отек. В противном случае это может быть вашим признаком того, что ваш ребенок готов к своей первой ванне , первой настоящей ванне , , что может оказаться несложным делом. Ваш ребенок может любить воду или ненавидеть ее (холодный воздух, вероятно, является настоящим раздражителем, если он плачет), но сочетание скользкого ребенка, логистики и родительских нервов означает, что момент Insta не всегда такой красивый или острый, как вы надеялся. Мужайтесь: у вас есть еще миллион ванн, чтобы все исправить.

Мальчик?

Пока он голый, сейчас хорошее время для праймера для пениса. Независимо от того, обрезан ваш мальчик или нет, самое главное — поддерживать чистоту и сухость своего дела в течение первого года, а мыло и вода — ваша первая линия защиты. Если он необрезанный, не пытайтесь втягивать крайнюю плоть — в конечном итоге она попадет туда сама (в любое время между младенчеством и половым созреванием). После того, как крайняя плоть втянется, вам нужно будет помочь очистить этот участок, откинув его назад, смыв все остатки, а затем тщательно высушив область, прежде чем вернуть крайнюю плоть на место.Если вашему ребенку сделали обрезание, во время купания также необходимы мыло и вода. Вам нужно будет следить за любыми проблемами с заживлением, но выздоровление обычно проходит гладко.

Рефлексы новорожденного

Во время второй недели зрение вашего ребенка по-прежнему остается наилучшим — от восьми до 10 дюймов. Когда вы окажетесь на таком расстоянии, ваш ребенок, скорее всего, будет пристально смотреть на вас с большой концентрацией внимания. Это прекрасное время, чтобы изучить умственные способности вашего ребенка! Когда вы лицом к лицу с новорожденным , попробуйте высунуть язык и подождать, пока ребенок скопирует ваш трюк.Толкание языком — один из лучших навыков вашего ребенка и первое, что он может скопировать у родителей. (Забавный факт: этот рефлекс новорожденного, предназначенный для предотвращения попадания посторонних предметов во рту ребенка, постепенно проходит примерно через четыре-шесть месяцев, как раз вовремя, чтобы начать вводить твердую пищу.) Так что будьте осторожны: может быть слишком рано беспокоиться о своем ребенке. улавливает ваши вредные привычки , но это раннее окно в потенциал вашего маленького подражателя.

У вашего ребенка есть еще несколько уловок, которые со временем начнут исчезать.Возможно, наиболее заметной является реакция вашего ребенка на испуг или рефлекс Моро, который может возникнуть, когда вы укладываете ребенка спать или внезапно опускаете его. Ощущение падения запускает рефлекс, и ваш ребенок может выбросить руки или проснуться ото сна. Пеленание поможет предотвратить испугание вашего ребенка. Рефлексы кормления также очень сильны, что побудит вашего ребенка повернуть голову, открыть рот и упереться в соску, если вы почистите или постучите по его щеке. Точно так же ваш ребенок начнет сосать, если что-то коснется его неба — и это удивительно сильное сосание, которому вы быстро научитесь, если это ваш палец во рту вашего ребенка!

Все о сне

12 советов по детскому сну для истощенных молодых родителей Ваши собственные сны — в эти короткие промежутки сна — могут быть искаженными рассказами о воображаемом кормлении и перемещении ребенка на место, но малышу, вероятно, снятся более сладкие сны.Новорожденные обычно имеют больше фаз быстрого сна — фазы сновидений глубокого сна — чем взрослые. Если сон вашего ребенка не похож на мирный сон, который вы себе представляли, не удивляйтесь. Постоянное бульканье, хрюканье, хныканье и странные звуки , которые ваш ребенок издает во время сна, довольно типичны, хотя многие встревоженные родители были встревожены диапазоном шумов, исходящих от их крошечных спящих младенцев. Фраза «спит как младенец» была явно , а не , исходя из новорожденных, которых мы знаем!

И нет, еще не время беспокоиться о том, чтобы заставить вашего ребенка спать или есть еще несколько недель — или дольше — так что давайте, экспериментируйте с тем, что работает для вас и вашего ребенка, не беспокоясь о том, что вы прививаем вредные привычки.Ваш ребенок все еще спит большую часть дня, ест каждые два-три часа и использует от шести до десяти подгузников в день. Если вы перестали использовать эту диаграмму или приложение на своем телефоне для отслеживания, отдыхайте спокойно: к второй неделе подгузники, кормление и сон станут непроницаемым пятном (какой сегодня день?), И пока ваш ребенок набирает вес жадно поедая и набивая подгузники, вы можете перестать притворяться, что следите за происходящим.

Скачок роста

Говоря об отслеживании, многие дети восстанавливают свой вес при рождении к концу второй недели, поэтому поговорите со своим врачом или акушеркой, если ваш ребенок еще не достиг этого рубежа.Если ваш ребенок начинает кластерное кормление, скачок роста не будет значительным. Скачок роста происходит у большинства детей в возрасте от семи до 10 дней, а затем снова примерно через три недели и шесть недель. Вот еще несколько характерных признаков скачка роста .

Твоя жизнь после малыша

Тело после младенца

17 невероятных способов изменения вашего тела после родов Вы думали, что вторая неделя будет означать прекращение использования макси-прокладок, боль при сидении или слишком внезапном стоянии или страх пойти в ванную? Мечтать! Но с каждым днем ​​она должна становиться немного лучше, и мы будем подбадривать вас, потому что больше никто не хочет об этом говорить, верно?

Если говорить о деликатных темах, у вас грудь изменилась что ли ?! Ко второй неделе у вас молоко, и, ох, детка, взгляни на свой двойной D (или больше!) .Ваше количество молока, вероятно, увеличивается из-за кластерного кормления, и если вы надеетесь кормить грудью в течение длительного времени, вам нужно будет поэкспериментировать с бюстгальтерами и топами для кормления, чтобы найти те, которые лучше всего подходят для вас. Даже если вы кормите смесью, ваша грудь, вероятно, изменится во время беременности, и может пройти некоторое время, прежде чем вы вернетесь к нормальному состоянию груди.

Вещи, о которых вам никто не говорит

Как выжить при кластерном кормлении

Кластер F правильный! Если этого не произойдет на этой неделе, это произойдет скоро: непрерывные потребности вашего маленького влажного пылесоса по уходу за ребенком, часто в конце долгого дня, когда ваш партнер или посетители приходят, чтобы помочь, но ребенок хочет только вас.Кластерное кормление — это просто еще один способ сказать: «Еще, еще, еще! Конечно, с тех пор, как я в последний раз кормился, прошел всего час, но как ты думаешь, куда ты собираешься выпить мою выпивку? » Успокойся, мама, потому что групповое кормление и скачки роста часто означают часов непрерывного кормления , обычно вечером, когда ты уже истощен. Не забудьте бутылку с водой, закуски и пульт, прежде чем даже подумаете сесть, чтобы покормить ребенка — вы можете быть там надолго. Вот несколько советов, как пережить кластерное кормление.

Смесь для кормления 101

Грудное вскармливание не работает для всех (хотя вы обязательно встретите тех, кто думает, что это должно быть — сильные, кормящие из бутылочки мамочки!). Новое исследование показывает, что раннее кормление детей смесью не мешает грудному вскармливанию, поэтому, возможно, именно на этой неделе вы начнете пробовать ее. Поговорите об этом со своим врачом или акушеркой. Для кормления из бутылочки потребуется больше стирки и подготовки, а поддержание всего в чистоте и холодильнике может оказаться сложной задачей.Вот некоторые из , что можно и чего нельзя делать при кормлении смесью .

Микробы вокруг ребенка

Кстати о чистоте, вас раздражает, когда посетители обнимают вашего идеального малыша, не вымыв руки? Имеет смысл держать новорожденного подальше от толпы, особенно зимой и в сезон гриппа, но большинство посетителей будут держаться подальше, если они заболеют. Оставить бутылку дезинфицирующего средства для рук тонким напоминанием для посетителей , не вызывая неловкости. Если вы находитесь на публике, носить ребенка или держать его близко к груди отпугнет большинство людей.Свисающая ступня — идеальный компромисс: прикосновение мизинца не может вызвать ничего плохого, и ваш ребенок вряд ли будет возражать.

Для развлечения

Сиськи потрясающие!

Вы по-новому оценили свое тело? Удивлены тем, что ваша грудь может производить все, что нужно вашему ребенку? Вас смущает один маленький молочный проток на соске, который брызгает на ребенка до того, как он успевает сосать? Вот несколько невероятных фактов о грудном молоке.

Подробнее:
Ваш ребенок: 3 недели
Лучшее руководство для новорожденных для пап-новичков

Двухнедельный ребенок: вехи и развитие

Рождение двухнедельного ребенка может ощущаться как йо-йо между удивлением, насколько растет ваш ребенок, и вопросом, достигнут ли он когда-нибудь стадии, когда вы снова сможете спать.Но что нормально на второй неделе у вашего новорожденного?

Что ж, давайте просто скажем, что совершенно нормально чувствовать, что вы все еще приспосабливаетесь. У двухнедельного ребенка вы, возможно, начинаете находить ритм, но если нет, он придет вовремя. Тем не менее, знание того, чего ожидать, может быть полезным.

Итак, что у вашего новорожденного на второй неделе?

Содержание ✍️

• Чем должен заниматься двухнедельный ребенок?
• Развитие двухнедельного ребенка
• Становится ли это легче?

Чем должен заниматься двухнедельный ребенок?

Ваш двухнедельный ребенок вот-вот войдет в первую из многих вспышек роста.Итак, если ваш малыш кажется более голодным и требовательным, это потому, что в нем много чего!

На самом деле, хотя ваш ребенок в две недели может показаться беспомощным новорожденным, на самом деле он приобретает множество новых навыков — даже во время сна.

Развитие двухнедельного ребенка

Если ваш двухнедельный ребенок капризничает, вы должны благодарить его за приближающийся всплеск роста. Суетиться — это нормально, и объятия помогут их успокоить. За день до скачка роста ваш ребенок может быть очень сонным.Это связано с тем, что во время сна происходят многие важные физиологические изменения.

Вот во что превращается эта энергия:

• Больше умственных способностей. Ваш ребенок знает, когда ему неудобно, когда он голоден или просто ворчит. И они тоже будут плакать, чтобы вы знали!
• Больше сенсорной осознанности. Ваш ребенок слышит громкие звуки, у него рефлекс испуга, и он видит все больше и больше. Что касается того, как далеко ребенок может видеть в 2 недели, это все еще небольшое расстояние: около 25 см.
• Новый внешний вид. Голова вашего ребенка может начать менять форму. Это нормально! Кроме того, глаза малышей со светлой кожей могут начать менять цвет.
• Новый табурет. Подгузники вашего ребенка будут выглядеть иначе. Ваш ребенок перестанет выводить черные фекалии (называемые меконием) с первых нескольких дней его пребывания вне матки. Вместо этого у них будет жидкий желтоватый стул. Их пищеварительная система развивается! Узнайте все о детских какашках.
• Новый пупок. Примерно в это время у вашего ребенка отпадет пуповина. Теперь вы можете очистить это место теплой водой и губкой. Это также сигнал к первой ванне вашего ребенка.

Сколько должен есть двухнедельный ребенок?

Ваш двухнедельный ребенок, скорее всего, будет очень голоден: ему нужна еда для роста! В этом возрасте вам не нужно беспокоиться о том, что ваш ребенок ест слишком много. Но сколько на самом деле ест двухнедельный ребенок?

Хорошее практическое правило «сколько ест двухнедельный ребенок?» — это от 16 до 14 унций грудного молока или смеси за 24 часа.Что касается того, сколько унций должно быть у 2-недельного ребенка при каждом кормлении, 1 или 2 — это нормально, так как им нужно кормить примерно 8-12 раз в день или каждые 2-3 часа.

Вы можете столкнуться с кластерной подачей. Это когда кажется, что ваш ребенок бесконечно голоден! Это нормально, но может утомлять кормящих мам. К счастью, исследования показывают, что раннее кормление грудью молочной смесью не мешает грудному вскармливанию, так что это может помочь.

Хотите знать, страдает ли ваш двухнедельный ребенок запор? Ответ в их подгузниках.Если их фекалии мягкие, у них нет запора. Признаки, на которые следует обратить внимание, — это плач во время дефекации и твердые или похожие на гальки фекалии. В таком случае лучше проконсультироваться с врачом.

Сколько спят двухнедельные младенцы?

Краткий ответ: много!

Ваш двухнедельный ребенок будет спать примерно по 16-17 часов каждые 24. Даже когда он бодрствует, он может казаться сонливым. Однако их организм еще не совсем понял разницу между днем ​​и ночью.Итак, если вам интересно, как долго должен бодрствовать двухнедельный ребенок, ответ может быть меньше часа.

Этот сон помогает вашему ребенку расти и учиться. Младенцы мечтают больше в первые 2 недели жизни, чем на любом другом этапе. Они проводят много времени в фазе быстрого движения глаз (REM), которая отвечает за сновидения и способствует развитию их мозга.

Если ваш ребенок пропускает кормление, потому что он еще спит, ничего страшного. Лучше всего дать им поспать, если только ваш врач не рекомендует иное.Однако они будут очень голодны, когда проснутся!

Можно ли вынести новорожденного в 2 недели?

Многие родители не выносят своего новорожденного на улицу в течение первых нескольких дней, поэтому ваш двухнедельный ребенок может впервые выйти на улицу на этой неделе. Свежий воздух и естественный солнечный свет полезны для них, поэтому при нормальных обстоятельствах выход на улицу — хорошая идея. Лучше всего начинать с коротких поездок, а также избегать толп и экстремальных погодных условий.

Становится легче?

Вздох.в то время как ваш ребенок может выспаться и выздоравливать, этого нельзя сказать о маме!

Важно подвести итоги своего здоровья: ваше тело через многое прошло. Внимательно следите за своим кесаревым сечением или влагалищем, а также прислушивайтесь к своему телу, когда дело доходит до грудного вскармливания.

И мы также хотим, чтобы вы заботились о своем психическом здоровье, мама. Приспособиться к новому материнству может быть сложно. Помните, что не наслаждаться каждым моментом — это нормально, и что мамы Peanut всегда вас поддерживают.

Через несколько недель ваш ребенок будет спать всю ночь, и вы тоже. Так что держись!

🤰 Читать дальше: 3-недельный ребенок: вехи и развитие

Ваш 2-недельный ребенок | Бэбицентр

Ваш ребенок любит, когда его держат на руках, и теперь он может узнавать ваш голос. Вы учитесь утешать его, когда он чрезмерно возбужден. А как ты себя чувствуешь? До 80 процентов молодых матерей испытывают «детскую хандру», а до 20 процентов в конечном итоге заболевают послеродовой депрессией, более серьезным заболеванием.Помогите немного успокоить свое беспокойство, узнав, как создать безопасную среду для сна для вашего ребенка.

Это страшный мир

Ваша матка была теплой и уютной средой, и вашему ребенку потребуется время, чтобы приспособиться к различным видам, звукам и ощущениям жизни вне вашего тела. Возможно, вы еще не в состоянии распознать большую часть личности, поскольку ваш ребенок проводит время, входя и выходя из нескольких различных состояний сонливости, тихой бдительности и активной бдительности.

Ваш ребенок умеет общаться только с помощью плача, но вы можете общаться с ним с помощью голоса и прикосновений.Теперь ваш ребенок может узнавать ваш голос и выделять его среди других.

Ваш ребенок, вероятно, любит, когда его обнимают, ласкают, целовали, гладили, массировали и носили. Она может даже издать звук «ах», когда слышит ваш голос или видит ваше лицо.

Не торопитесь

Вы можете заметить, что ваш ребенок становится раздражительным или суетливым в конце дня. Это нормально. Может быть, его просто ошеломили все новые образы и звуки; здесь есть чем заняться, даже если в вашем доме относительно спокойно.

Частота сердечных сокращений и характер сосания ребенка фактически меняются, когда он слышит новый звук. Когда вы чувствуете, что ваш ребенок возбужден, устройте себе немного спокойного отдыха — сделайте массаж, прижимаясь к груди или покачиваясь, — чтобы помочь ему успокоиться.

Детский блюз

Для нового родителя нормально чувствовать некоторую степень эмоциональной уязвимости. По крайней мере, от 60 до 80 процентов молодых матерей испытывают «детскую депрессию», легкую форму депрессии, которая вызывает слезливость, беспокойство, проблемы со сном, раздражительность и капризность.

Если хандра длятся более двух или трех недель, у вас может быть послеродовая депрессия (ППД), серьезное заболевание, которым страдают до 20 процентов молодых мам. Если вы чувствуете какой-либо из симптомов — бессонницу, слезливость или печаль, которые сохраняются в течение всего дня, снижение интереса почти ко всем видам деятельности, трудности с концентрацией внимания, изменение аппетита, беспокойство, чрезмерное чувство вины, приступы паники (симптомы включают учащенное сердцебиение, головокружение, замешательство, чувство надвигающейся гибели) или мысли о самоубийстве — немедленно обратитесь к своему врачу.

Снижение риска СВДС

Синдром внезапной детской смерти (СВДС), иногда называемый детской смертью, возникает, когда ребенок младше 1 года умирает внезапно и без предупреждения, обычно во время сна.

Несмотря на то, что СВДС является основной причиной смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года, он все еще редок: ежегодно в США умирают около 1500 человек. СВДС чаще всего поражает детей в возрасте от 1 до 4 месяцев; 90 процентов случаев касаются детей младше 6 месяцев.

Всегда укладывайте ребенка спать на спине, а не на животе или боку. С тех пор, как педиатры и исследователи СВДС начали рекомендовать эту практику в 1994 году, уровень смертности от СВДС снизился на поразительные 50 процентов.

Спите в одной комнате с ребенком, но не в одной кровати. Вместо этого используйте спящего вместе с ребенком или переместите детскую кроватку, люльку или игровую площадку рядом с вашей кроватью.

Не позволяйте ребенку спать с рыхлой подстилкой, подушками, мягкими игрушками или бортиками кроватки, которые могут неожиданно закрыть рот ребенка и повлиять на его дыхание.Уложите ребенка спать на твердом плоском матрасе без подушки или игрушек и без ничего, кроме натянутой простыни. (Можно положить под простыню тонкий, плотно прилегающий наматрасник, чтобы защитить матрас от протекания подгузников.)

Не переодевайте ребенка перед сном — кладите его не более чем на один слой больше, чем потребуется взрослому чтобы было комфортно. Если вы думаете, что ваш ребенок мерзнет, ​​оденьте его в более теплую одежду, например, в пижаму на ножках или хлопковую цельнокроеную одежду под пригодное для носки одеяло или спальный мешок — одежду без рукавов, которая закрывается по дну, как мешок.

Никогда не курите рядом с малышом и держите его подальше от тех, кто курит. Грудное вскармливание также может помочь снизить риск, равно как и дать ребенку соску, когда вы уложите его спать.

Ваш индивидуальный ребенок

Все младенцы уникальны и преодолевают рубежи в своем собственном темпе. Руководства по развитию просто подробно описывают, чего ваш ребенок может достичь — если не сейчас, то скоро.