Девушка предложила взять паузу в отношениях: «Если девушка в отношениях, предложила сделать паузу ? Что это ? ?» – Яндекс.Кью

Содержание

Девушка предложила взять паузу в отношениях — Отношения

7 Декабря, 2019
Психология отношений
Анжелика Бральди

Принято считать, что пауза в отношениях по инициативе девушки встречается гораздо реже, чем перерыв, устроенный по желанию мужчины. Действительно, подавляющее большинство представительниц прекрасного пола живет по принципу «стерпится – слюбится» и предпочитает быть рядом со своим избранником вне зависимости от того, как складываются отношения между ними.

Разумеется, таким образом ведут себя далеко не все женщины, некоторые вовсе не считают мужчину «призом», за который стоит держаться в прямом и в переносном смыслах. Конечно же, столкнувшись с желанием девушки взять тайм-аут в отношениях, мужчины теряются и не понимают, как на это реагировать, как себя вести. Разобраться в этой ситуации помогут советы психологов.

Что такое тайм-аут в отношениях?

Что значит пауза в отношениях? Это разрыв? Свидетельство того, что впереди расставание? Ситуация, кричащая о том, что партнеры «не сошлись характерами»? Время, в течение которого можно найти кого-то другого, а если не получится, то возобновить прежние отношения?

Именно так воспринимают перерыв мужчины в большинстве случаев. Обусловлено эта специфика тем, что сами они, если планируют сделать паузу в отношениях, подразумевают под этим тайм-аутом шанс найти кого-то лучшего, но при этом сохранить возможность вернуться к прежнему партнеру в случае неудачи.

Однако женщины, инициирующие паузу, вкладывают в это понятие совсем иной смысл. Для девушек подобный перерыв, как правило, является вынужденной мерой либо же временем, необходимым для того, чтобы разобраться в себе, в собственных чувствах. Иными словами, пауза – это не повод для измен, поиска новых партнеров или же ожидания прекращения отношений. То есть тайм-аут – это просто перерыв, а не предвестие грядущего неминуемого расставания.

Какой может быть пауза?

Если начался перерыв в отношениях, как себя вести мужчине? Что можно и нужно делать, а чего нельзя? Без сомнения, именно этот вопрос интересует большую часть представителей сильной половины человечества. Но чтобы ответить на него, нужно понять, какая именно пауза взята женщиной.

Тайм-аут в отношениях между двумя людьми может быть:

проверкой;
вынужденным перерывом, обусловленным обстоятельствами;
жестом отчаяния;
формой протеста.

Линия поведения мужчины должна быть выстроена в соответствии с тем, какую именно паузу взяла женщина. Иными словами, если девушка решилась на перерыв, находясь в отчаянии, вести себя следует иначе, чем в ситуации временного разрыва, вызванного объективными обстоятельствами.

Пауза, как проверка

Если пауза в отношениях по инициативе девушки аргументируется необходимостью проверить что-либо, то нужно задаться вопросом о том, стоит ли эта связь усилий и потраченного на нее времени.

Как правило, женщины произносят довольно-таки общую фразу, заимствованную ими из журналов или же фильмов: «Нужно проверить наши чувства». Но на что их проверять? Если на этот вопрос женщина четко и ясно ответить не может, то она или взбалмошна и склонна к слепому следованию «модным тенденциям», или же просто не уверена в том, что хочет поддерживать отношения со своим партнером. Как поступить в этом случае? Очень просто: «проверить» собственные чувства. Задаться вопросами о том, что связывает с девушкой, есть ли место любви, не стали ли отношения привычкой и прочими. Если без женщины мужчине лучше, чем с ней, то нужно оповестить ее о том, что «проверка» не удалась и временный разрыв перерос в расставание.

Однако пауза, как проверка, далеко не всегда является блажью или же свидетельством охлаждения. Достаточно часто она говорит совершенно об обратном: о том, что у девушки чрезвычайно серьезное отношение к происходящим в ее жизни событиям. То есть такая пауза может быть свидетельством ответственности женщины, ее склонности принимать обдуманные и рациональные решения. В этом случае нужно ничего не испортить, если, конечно же, есть желание связать свою жизнь с этой девушкой.

Вынужденная пауза

Этот тип тайм-аута встречается чаще остальных видов пауз в отношениях. От воли людей он зависит мало и, в принципе, является отличной настоящей проверкой их чувств на прочность.

Что же это такое? Это временное расставание, обусловленное жизненными обстоятельствами. К примеру, один из партнеров может уехать работать по контракту в другую страну на пару лет.

Как правило, если девушка взяла паузу в отношениях по объективной причине, связанной с карьерой, мужчина реагирует весьма болезненно. Некоторые даже пытаются ставить «вопрос ребром» или же выдвигать ультиматумы. Конечно же, так поступать не нужно.

Пауза, как жест отчаяния

Такой тайм-аут в отношениях между людьми всегда является следствием чего-то, какого-то из ряда вон выходящего поступка, который попросту невозможно оставить без внимания.

Если пауза в отношениях по инициативе девушки является жестом отчаяния, значит мужчина в чем-то виноват, причем не в переносном смысле, а в самом прямом. Женщина попросту не знает, как именно ей следует поступить, может ли она продолжать эти отношения и поэтому берет тайм-аут.

Стать причиной подобного временного разрыва может измена, акт физического насилия над женщиной или же ее домашним питомцем, ребенком, заявление об отсутствии желания иметь потомков и намеки на необходимость сделать аборт и многое другое. Какой бы ни была причина паузы, являющейся жестом отчаяния, она всегда очень конкретна. Следовательно, нельзя оставлять ситуацию без внимания, нужно постараться исправить собственные ошибки и вернуть доверие и любовь женщины. Если, конечно же, имеется желание связать свое будущее именно с этой девушкой.

Пауза как форма протеста

Что это такое? Это демонстративный уход женщины «на свободу» с обозначением перечня условий, которые мужчине следует выполнить для ее возвращения.

Пауза в отношениях по инициативе девушки, являющаяся протестом, может быть своеобразной игрой. Так нередко поступают женщины, считающие, что «чувства следует держать в тонусе». Иными словами, это может быть банальной попыткой избежать рутины и обыденности в отношениях. В таком случае вполне можно подыграть своей второй половинке.

Однако иногда такой тайм-аут вовсе не является игрой. Девушка может демонстрировать, что при случае у нее хватит решимости на прекращение отношений. Или же она таким образом показывает свою власть над партнером и контроль над их жизнью, то есть демонстрирует, «кто в доме хозяин». Может быть обусловлено такое поведение и личностными комплексами, необходимостью в самоутверждении.

Почему возникает желание прервать на время стабильные отношения, в которых нет проблем?

Иногда взять паузу в отношениях люди решаются, не имея на то никаких заметных внешне причин. Как правило, второй партнер в подобной ситуации чувствует себя преданным, поскольку для него действительно «рушится мир». Только представьте себе: человек уверен, что у него имеется стабильный тыл, рядом с ним находится верная и понимающая, любящая женщина. И вот он узнает о том, что оказывается, на самом деле все вовсе не хорошо и ни о какой стабильности в семье речи быть не может.

На Западе в таких ситуациях семейные пары или же те люди, которые долгое время живут вместе, обращаются к психологам, специализирующимся на разрешении кризисов, возникающих в отношениях. Соответственно, феномен, как тайм-аут в отношениях, неплохо изучен специалистами.

Психологи полагают, что наиболее частой причиной, побуждающей одного из партнеров на время прервать отношения, является субъективное ощущение «нахождения в тупике». Оно возникает при утрате теплоты, взаимного уважения и доверия. То есть тогда, когда люди перестают подолгу разговаривать вечерами, делиться своими мыслями и чувствами, а общаются лишь по необходимости, например, говорят о том, что нужно купить в магазине или выясняют, кто заберет детей из садика. Иными словами, когда душевную близость заменяют рутина и привычка, тогда один из партнеров, как правило, женщина, начинается тяготиться отношениями и искать выход из «эмоционального тупика».

Что еще может стать причиной желания взять тайм-аут?

Зачастую отношения воспринимаются мужчиной и женщиной совершенно по-разному. Что это означает? Только то, что один из партнеров может подавлять другого, доминировать над ним и препятствовать самореализации, развитию и профессиональной деятельности, но делать это совершенно неосознанно и более того, даже не понимать этого. Разумеется, в большинстве случаев мужчины подавляют женщин, а не наоборот.

Иными словами, пауза в отношениях с мужчиной может быть необходима женщине как «глоток свежего воздуха». То есть она вовсе не устала от отношений, однако, находясь в них, не может сделать что-то важное, к примеру, добиться повышения по службе или же выучить иностранный язык. Как правило, такое случается в парах, в которых женщина все свое время и силы отдает мужчине и дому. Поначалу ее это занятие вдохновляет и радует, однако с течением времени она осознает, что очутилась в настоящей ловушке и вспоминает о том, чего когда-то хотела, к чему стремилась. Мужчина же, как правило, не видит никаких проблем в таких отношениях, его все устраивает, и он попросту не может понять, чем недовольна его вторая половинка.

Что делать, если отношения прерваны из-за отсутствия самореализации

Если по причине отсутствия личностного развития и самореализации взята женщиной пауза в отношениях, как себя вести? На первый взгляд, подобный вопрос кажется абсурдным, как и вся ситуация в целом. Если проблема в том, что женщина желает построить карьеру или же научиться чему-либо, нужно просто перестать быть домохозяйкой, устроиться на работу или же записаться на какие-либо обучающие курсы. Именно так рассуждает подавляющее большинство мужчин, утверждающих, что не видят никаких проблем в том, если их жена или же сожительница будет работать или же займется личностным развитием.

Однако если бы все было так просто, женщины не прерывали бы стабильные отношения с мужчинами, а шли бы и устраивались на работу. Как правило, необходимость в тайм-ауте возникает вовсе не за одну минуту. Более того, она совершенно не связана с «официальной позицией» мужчины. Толкает к временному разрыву женщин поведение их партнеров, различные мелочи, которым мужчины обычно не придают значение.

Как именно мужчины подталкивают женщин к паузе? К примеру, обсуждая с супругом или же партнером свое эмоциональное состояние и желание заняться карьерой, женщина слышит: «Конечно, дорогая, выходи на работу, если ты этого хочешь». Девушка радуется, гордится тем, насколько понимающим оказался ее партнер, и начинает искать себе занятие.

Что происходит потом? Женщина начинает работать или учиться и сталкивается с тем, что ее партнер вовсе не собирается менять собственные бытовые привычки. То есть дом по-прежнему держится только на женских плечах. Мужчина не пытается даже за собой тарелку помыть, не говоря уже об уборке или стирке. То есть партнер живет так, как он привык.

Что же делать? Изменить свое восприятие ситуации.
нщина, которая занята чем-то вне дома, отличается от той, для которой смысл жизни – обслуживание мужчины и создание уюта. У нее попросту не хватит времени и сил. Нужно не только смириться с тем, что доминирующий партнер перестает быть приоритетом, но и вести себя по-другому. Домашние обязанности необходимо разделить. Например, если мужчина возвращается с работы раньше женщины, то он вполне может приготовить ужин, а не ждать супругу с вопросом о том, чем она его накормит.

Подобных мелочей очень много, в каждой паре они свои, собственные и уникальные. Если самостоятельно понять, как именно следует себя вести не удается, есть смысл побеседовать об этом с девушкой.

Почему мужчины берут тайм-аут в отношениях?

Пауза в отношениях по инициативе мужчины, как правило, бывает вызвана совершенно иными причинами, чем тайм-аут, начавшийся с подачи женщины. Безусловно, представители сильного пола чаще всего бояться брать на себя ответственность, опасаются стремительного развития отношений или же попросту не испытывают уверенности в том, что женщина – «та самая, единственная и неповторимая».

Помимо этого, мужчин подталкивают к временному прекращению отношений следующие факторы:

отсутствие остроты ощущений как в сексе, так и за пределами постели;
бытовые привычки женщины – пресловутые бигуди на волосах, старые футболки и мятые халаты, стоптанные тапки, разбросанные предметы интимной гигиены и прочее;
неуверенность в избраннице, в полноте ее чувств и в схожести представлений о будущем;
скандалы, сцены ревности, попытки контроля.

Многие женщины уверены в том, что желающий прервать на время отношения мужчина кем-то уже увлечен или же хочет «пуститься во все тяжкие». Однако, когда представителям сильного пола наличие супруги мешало развлекаться с любовницей?

Психологи считают, что самая главная причина мужского желания взять паузу – это отсутствие ощущения собственной состоятельности, как личности и значимости в глазах женщины. Иными словами, если партнер не чувствует себя мужчиной во всех смыслах этого слова, находясь в отношениях, то он не видит другого выхода из ситуации, кроме тайм-аута.

Что делать девушке, если мужчина хочет паузы?

Разумеется, любую проблему в отношениях между людьми проще предотвратить, чем разрешить. Не следует внушать мужчине мысль о его никчемности и несостоятельности, тогда он и не задумается о том, чтобы прервать отношения с женщиной.

Но что делать, если любимый человек уже заговорил о необходимости паузы? Следует понять, чем вызвано это желание, и устранить проблему. Это совсем не так просто, как кажется, и многим парам для того, чтобы разобраться в своих отношениях, требуется помощь семейного психолога.

Как относиться к тайм-ауту в отношениях?

Если девушкой инициирована пауза в отношениях, «что делать» — не единственный вопрос, волнующий мужчину. Многие представители сильного пола задумываются и о том, как им следует относиться к произошедшему. Стоит ли воспринимать тайм-аут в качестве сигнала тревоги или же на факт паузы не следует обращать особого внимания?

Хотя временное расставание, не обусловленное объективными обстоятельствами, не зависящими от воли человека, и не является окончательным разрывом отношений, воспринимать его следует очень серьезно.

Тайм-аут – свидетельство того, что между людьми не все ладится, в их отношениях имеются проблемы, над решением которых необходимо трудиться вместе. Иными словами, временный разрыв – это кризис, который придется преодолевать.

Как же себя вести мужчине?

Если по инициативе девушки началась пауза в отношениях, как себя вести мужчине? Что нужно сделать: проигнорировать, осыпать цветами и подарками, пригласить на свидание? Сильная половина человечества практически всегда пребывает в недоумении, столкнувшись с инициированным женщиной тайм-аутом.

Разумеется, мужчины пытаются понять, чего от них хотят девушки и вести себя соответственно их ожиданиям. Для того чтобы это сделать, нужно разобраться в причинах паузы. Именно они и определяют линию поведения для мужчины.

Если временный разрыв стал следствием какого-либо проступка, например, измены, то, без сомнения необходимо загладить свою вину, постараться убедить девушку в том, что произошедшее было случайностью. Ни в коем случае нельзя оставлять женщину в одиночестве, необходимо окружить ее вниманием и заботой, но при этом не становиться навязчивым.

Если же женщина подобным поведением пытается чего-либо от мужчины добиться, то стоит подумать над тем, нужно ли поддаваться такому шантажу. Ведь единожды достигнув демонстрационным «уходом на свободу» желаемого, девушка обязательно станет использовать этот способ и в будущем.

Источник: psychbook.ru

Что означает пауза в отношениях?

Мужчине и женщине нужно понимать, что временный отдых друг от друга нужен для того, чтобы переосмыслить чувства, либо возникшие конфликтные ситуации. Это не означает, что по итогу им нужно будет расстаться. Мужчина и женщина должны делать это осознанно, и пауза в отношениях должна быть заранее запланирована. Кроме этого нужно определить, какую конкретную проблему вы пытаетесь решить отдыхом друг от друга. Возможно, между вами произошел какой-то конфликт, и вам обоим нужно остыть и переосмыслить свои слова и действия. Поэтому в данный момент эта физическая свобода и нужна вам обоим. Пауза в отношениях также помогает решить какие-то маленькие бытовые проблемы. Но в том случае, если между вами произошел серьезный конфликт и вы не разговариваете друг с другом, то перерыв вам никак не поможет.

Для чего нужен перерыв в отношениях?

В большинстве случаев люди берут паузу в отношениях, чтобы понаблюдать за партнером и посмотреть, как он будет вести себя в этот период. Но в этом случае нужно понимать, что вы больше ориентируетесь на партнера. Потому что сами не понимаете, чего хотите от отношений и как дальше их нужно развивать. Во-вторых, паузу берут в тех случаях, когда человек хочет понять, как строить отношения дальше, потому что партнер открылся для него с неожиданной стороны. Например, он начал проявлять неверность, и между ними возникло недоверие друг к другу. Пауза в отношениях может стать ответом на какую-то обиду со стороны партнера. И конечно же, пауза в отношениях помогает принимать решения касательно вашего дальнейшего совместного будущего.

Как правильно сделать перерыв в отношениях

1. Определитесь с целью

Четко определитесь с целью и обговорите ее с партнером. Почему вы решили отдохнуть друг от друга? Что именно хотите получить от этого? Не принимайте решение сделать паузу без должного обдумывания, и когда вы находитесь под влиянием эмоций. Будьте честны друг с другом о том, для чего на самом деле предназначен этот перерыв. Рассматривайте этот временный отдых, как момент для тщательного размышления о ваших отношениях, а также для самокритики. Убедитесь в том, что перерыв — это то, что вы оба действительно хотите. Вам нужно очень серьезно подойти к этому решению, и не нужно его воспринимать легкомысленно.

2. Определите продолжительность

Вам обязательно нужно обсудить продолжительность паузы в отношениях. Большинство пар часто пренебрегают обсуждением временных ограничений на период отдыха друг от друга. Но если этих ограничений не будет, то данная пауза может затянуться и приведет к окончательному расставанию.

3. Решите вопрос с финансами

Также вам необходимо обсудить вопрос связанный с финансами. В том случае, если вы разделяли какие-то расходы, тогда обсудите и договоритесь, кто из вас будет их оплачивать. Например, аренда за квартиру, оплата за коммунальные услуги, либо любые другие затраты.

4. Обсудите, в каких случаях вы будете встречаться

Вам нужно обговорить, как часто или в каких случаях вам нужно будет созваниваться, либо встречаться, чтобы обсудить, какие-то возникшие вопросы. Либо, если у вас есть ребенок, вам также нужно решить с кем он будет находиться в этот период. В том случае, если он заболеет, кто тогда будет за ним ухаживать? Вам также необходимо обговорить случаи, в которых вам нужно будет обязательно остановить ваш перерыв. Обсудите, что вы будете говорить друзьям, знакомым и родным. Чтобы не возникало лишних разговоров и слухов о проблемах в ваших отношениях.

5. Поддерживайте связь

Пауза в отношениях не должна запрещать мужчине и женщине оставаться на связи друг с другом. Поэтому звонок партнеру раз в неделю, просто чтобы поддержать близость и успокоить человека, может быть не плохой идеей.

6. Договоритесь о встрече и обсудите ваши дальнейшие действия

Запланируйте конкретную дату вашей встречи после перерыва. Запишите ее в свой дневник и хорошо запомните. Это важно, чтобы вернуть отношения в нужное русло, либо добиться надлежащего закрытия и объявить, что они прекращаются. Выберите спокойное место, где вы можете свободно обсудить ваши отношения. Либо вы можете забронировать сеанс у психотерапевта, чтобы он помог вам лучше разобраться в ситуации. Помните, что большинство подобных перерывов приводит к распадам. Поэтому многие психологи рекомендуют делать перерыв в отношениях не более чем на месяц. Но если у вас были долгие и серьезные отношения, то это перерыв должен быть короче.

Если вы приняли решение остаться вместе, тогда убедитесь, что вы закрыли все проблемы и возвращаетесь к отношениям, которые принесут вам радость и счастье. Ни в коем случае не возвращайтесь к разрушительным моделям, которые вызвали перерыв в отношениях. Вам обоим необходимо понять, какую пользу принес этот временный отдых.

Источник: psikhologia.com

Нужна пауза, если требуется время подумать о себе

Иногда чувства нуждаются в проверке. Если у пары наступает трудный момент, когда не хватает времени для себя, следует взять перерыв. Не отвлекаясь на партнера, можно разобраться в своих мыслях, эмоциях и понять, нужен ли нам этот человек или нет. Иногда перерыв приводит к обновлению чувств, иногда — к расставанию.

Нужен перерыв, если в отношениях не удовлетворяются наши потребности

В общении с партнером мы должны испытывать чувство безопасности, радость, удовольствие. Но часто наши потребности не удовлетворяются, поэтому возникает дискомфорт. Нужно побыть одному для осознания, что именно нарушено, что нам требуется от нашего партнера, чтобы чувствовать себя счастливым. Пауза позволит сделать правильный выбор, не пренебрегая своими потребностями.

Требуется пауза, если в общении появилось раздражение

Если у нас перестало хватать терпения на партнера, мы чаще срываемся и подвергаем его критике, этому есть объяснение. Скорее всего, мы чувствуем себя неудовлетворенными или начинаем осознавать, насколько отличаемся друг от друга. Пауза позволит разобраться, что на самом деле происходит в наших отношениях.

Нужно время, если постоянно возникают споры по пустякам

Если затронуты наши глубинные интересы, спорить необходимо. Но речь идет о ситуации, когда мелкие конфликты возникают по любому поводу. Это свидетельствует о каком-то внутреннем разочаровании и является предупреждающим знаком: что-то в наших отношениях не так. Нужно удалиться на время от негативной атмосферы, чтобы понять, что именно имеет для нас значение.

Нужен перерыв, если нет уверенности в будущем

Статус-кво может нас удовлетворять, но появляется осознание, что мы просто плывем по течению. Мы не думаем о будущем, в отношениях нет развития. Нужно время, чтобы подумать: куда мы идем, не теряем ли мы время друг друга попусту.

Возьмите паузу, если не хватает свободы в отношениях

У партнеров бывает разное видение о границах эмоциональной и физической независимости. Иногда кто-то начинает задыхаться в отношениях, испытывая самую настоящую клаустрофобию. Чувство независимости очень важно, именно оно питает отношения, поэтому ощущение нехватки свободы — серьезный повод для срочного тайм-аута.

Нужно время, если один из партнеров не уверен в собственном будущем

Мы говорили о перспективах отношений, а здесь речь идет о становлении и развитии собственной личности с ее мечтами, целями и судьбой. Если нет уверенности, что мы двигаемся в правильном направлении, нужен перерыв. Лучше всего отправиться в путешествие одному, чтобы побыть вдали от партнера и разобраться в себе. При этом необходимо поддерживать общение, чтобы не дезориентировать вторую половинку.

Нужен тайм-аут, если мы избегаем конфликтов

Постоянные сражения губят отношения и наносят ущерб чувству собственного достоинства. Но и держать все в себе, избегая конфликта, неправильно. Внутри накапливается печаль, сдерживаемый гнев, неуверенность, что вредно для любого человека. Следует побыть одному, чтобы осознать необходимость разговора и разобраться в том, о чем он должен быть.

Требуется перерыв, если не сбываются ожидания

У каждого из нас есть планы на жизнь, однако они не могут быть реализованы из-за столкновения с альтернативной позицией партнера. Например, он принципиально не хочет жениться, переезжать в другой город или заводить детей. В этой ситуации пауза в отношениях очень ценна. Она покажет, готовы ли вы идти на компромисс или нет.

Нужна пауза, если нарушено общение

Ничто так не отдаляет партнеров друг от друга, как нездоровое общение. Если мы предъявляем претензии, обвиняя другого в чем-либо, то создается ситуация, в которой мы заставляем его чувствовать себя виноватым. Нужно использовать время, чтобы вернуть в отношения терпение и доброту.

А теперь поговорим о ситуациях, которые свидетельствуют о необходимости полного разрыва отношений.

Расставание: общение превратилось в поле боя

Речь идет о постоянных конфликтах на одну и ту же тему. Никто не собирается идти на компромисс и создается впечатление, что мы бьемся головой о кирпичную стену. Хорошее общение — это борьба и примирение. Если совместная жизнь превратилась в вечное поле боя, следует прервать отношения.

Наше мнение игнорируется

Учесть точку зрения другого — это необходимый процесс развития отношений. Уважение к мнению партнера — залог длительного и серьезного союза. Если же мы сталкиваемся с отсутствием гибкости и упрямством, то какой смысл продолжать общение с человеком, который с нами не считается?

Отсутствует поддержка

В отношениях важно подбадривать партнера, когда он чего-то добивается, и оказывать поддержку, если его окружают неприятности. При этом процесс должен быть взаимным. Если этого не происходит, отношения напоминают общение по типу «родитель-ребенок»: один воспитывает, опекает, а другой только пользуется. Это признак нездоровых отношений, из которых следует уйти.

Комфортнее быть одному, чем рядом

Это очень важный показатель. Если нам весело в компании друзей и при этом мы испытываем неловкость с появлением партнера, время задуматься. Если нас не радуют, а истощают его сообщения в телефоне, значит, в глубине души мы готовы к расставанию.

Ожидание перемен со стороны партнера

Бессмысленно рассчитывать на то, что человек рядом с нами изменится в лучшую сторону. Единственный, на кого мы можем повлиять — это мы сами. Любой из нас заслуживает состоявшегося партнера, которого не нужно пытаться переделывать под себя. Ожидание перемен приводит к истощению.

Партнер не работает над отношениями

Если мы прилагаем усилия, чтобы исправить проблемы в отношениях, а при этом другого все устраивает — это тупик. Лучше сразу уйти, чем тратить время на того, кто просто плывет по течению.

Соглашаемся на меньшее, нежели заслуживаем

Страх заставляет нас находиться в отношениях, которые не делают нас счастливыми. Это может быть связано с нежеланием остаться в одиночестве или что-то менять в своей жизни. Но пребывая в подобном союзе, мы лишаем себя шанса найти того, кто по-настоящему нам подходит.

Пропало доверие

Это краеугольный камень любых отношений. Его ценность в том, что мы можем зависеть от партнера, позволить себе расслабиться. Это гарант надежности и стабильности. С уходом доверия мы перестаем чувствовать себя друг с другом комфортно и уверенно. Нет доверия — нет отношений.

Партнер совершил проступок, который другой не готов принять

Есть несколько принципиальных моментов, о которых нужно договариваться до начала отношений. Например, готовы ли мы простить обман, неверность или отсутствие внимания. Когда это происходит в реальности, нам следует занять жесткую позицию и не изменять своим принципам. В противном случае это обязательно повторится вновь.

Мы уже брали паузу, но ничего не изменилось

Первый разрыв был временным, но он не привел к положительным результатам. Что делать? Уходить навсегда, иначе нам придется всю жизнь жить с внутренней болью и чувством неудовлетворенности. А ведь каждый из нас заслуживает счастья!

Источник: FB.ru

что значит и как себя вести — Woman Insight

Любовные отношения требуют огромной работы над собой от обоих партнёров. В период кризиса влюблённые не выдерживают и решают сделать паузу в отношениях. Одним она помогает выйти на новый этап, для других становиться концом союза.

Часто друзья советуют паре прервать отношения на время, родители – не рушить их. Мужчина и женщина окончательно запутываются. Не угасшие чувства, общий быт, обязанности и привязанность не дают расстаться, но полное ощущение неудовлетворения подталкивают их взять паузу в отношениях. Так хорошо или плохо брать тайм-аут?

Пауза в отношениях не всегда способна исправить ситуацию. Отчуждение скорее заканчивается отвыканием, нежели пробуждением страсти. Когда мужа и жену связывает быт, дети, обязанности, они быстрее придут к общему решению. Если люди просто встречаются, то после остывания чувств у них не остаётся точек соприкосновения и пауза переходит в разлуку.

В некоторых случаях нужно взять временный перерыв, чтоб обдумать ситуацию, побыть наедине и услышать свои истинные ощущения. Важно признаться себе, почему у вас возникло желание уединиться: это нехватка личного времени или нежелание оставаться с партнёром? Выводы помогут принять правильное решение.

Причинами перерыва могут быть факторы, которые нужно менять активными действиями, а не коротким расставанием. Давайте рассмотрим самые популярные из них:

Отсутствие страсти

В начале отношений страсть достигает максимума. Отношения наполнены любовью, нежностью, сексуальной привязанностью и желанием быть рядом. Длительные отношения приводят к истощению чувств. Чтоб этого не произошло, необходимо постоянно работать над собой. Влюблённым необходимо следить за внешностью, интересоваться делами партнёра, придумывать новые интимные сценарии, уделять время друг другу.

Нежелание слышать

Люди обожают говорить, но не слушать. Казаться правым всегда – невозможно, особенно, если ваши слова или действия ранят партнёра. Прекратить чреду скандалов поможет дипломатическое отношение к ситуации. Сядьте за стол и обсудите без оскорблений, что кому не нравится, найдите компромисс. Учитесь слышать просьбы партнёра, выполнять их, и взамен вы получите полную взаимность.

Некоторые люди (особенно мужчины) в стрессовых ситуациях погружаются в себя. Вместо нужной помощи они в одиночестве «поедают» себя мыслями и переживаниями. Например, мужчину уволили с работы, и он просит девушку прекратить отношения, так как сейчас ему очень сложно. Мол, он не достоин её и не может (из-за финансовых трудностей) водить её на свидания, делать подарки. Парня можно назвать слабохарактерным, ведь вместо действий он решил жалеть себя в одиночестве. Но многие мужчины погружаются в это состояние, как только нагрянула проблема.

После измены видеть партнёра невозможно. Принимать решения сразу – не лучший способ, необходимо выждать, пока эмоции утихнут. Пережить боль помогает отчуждение от «раздражителя». На здравый ум приходит понимание дальнейших поступков. Одиночество не может длиться вечно. После короткой разлуки обманутый должен принять решение: простить или расстаться.

Неуверенность

Неуверенность присуща молодым людям. Когда отношения длятся с юношества более 5 лет, нужно выбирать: жениться или расставаться. Например, пара вместе с 17 лет, а сейчас им 22. Недавно закончили учёбу и ещё не реализовали себя в жизни. Одни женятся, другие − не готовы брать на себя ответственность супружеской жизни и негласно останавливают отношения, чтоб «подумать». Такие перерывы заканчиваются расставанием, так как у молодых людей есть надежда встретить кого-то лучше.

Виды пауз в отношениях:

Расставание-проверка. Практикуют пары, чтоб узнать поведение партнёра в такой ситуации.
Расставание-необходимость. Его используют, чтоб разобраться со своими чувствами наедине и пообщаться с любимым уже без эмоций.
Расставание-безысходность. Когда невозможно быть рядом с партнёром, остаётся только «бежать» из отношений. Это происходит после измены или насилия в паре.

Расставание-протест. Часто происходит после серьезной ссоры, когда один из партнёров демонстративно уходит и сообщает о желании остановить отношения.

Имеет ли смысл выдержать паузу в отношениях? Имеет, если для неё есть весомая причина и нужно время для размышления.

Недопонимание

Когда нет весомой причины для ссор, но вы чувствуете дискомфорт, можно остановить отношения. Не нужно «кричать» об этом партнёру – это должно быть ваше внутреннее состояние. Предупредите, что едите к родителям, на дачу, в командировку (действуйте по ситуации) и останьтесь наедине с собой на 2-3 дня. Отвечайте на звонки и смс-ки, но если хотите полного погружения, скажите, что заняты и свяжетесь, как только будет время. Выпишите на бумаге всё, что вас беспокоит, причины и решение. Если ситуацию можно исправить – возвращайтесь, как ни в чём не бывало и сообщите половинке, что хотите изменить в отношениях.

Перенасыщение

Когда влюблённые пары или супруги проводят слишком много времени, наступает перенасыщение. Личностные и семейные рамки перестают иметь границы. Дома, на прогулке, на выходных вы всегда с партнёром. Полезной в этой ситуации будет временная разлука или разграничения семейного и личностного времяпровождения. Если вы женщина в декрете − найдите время забыть о делах, оставить детей на мужа и провести несколько часов в общении с подружками, на шоппинге или на прогулке. Работающим женщинам также не стоит забывать о себе. Для этого необходимо обучиться планированию, чтоб правильно распределить время между собой, семьей и работой.

Пауза в отношениях после ссоры, которая граничит с разрывом, может стать спасением или последней каплей. В первом варианте пауза поможет избавиться от эмоций и подарить нужное для беседы спокойствие. Во втором – до конца «убрать» ощущение близости и привязанности. Прежде, чем принять решение, оцените ситуацию, станет ли пауза окончательным разрушителем или наоборот поможет пережить ситуацию.

Если вы решились на предложение или сами просите паузу, учитывайте правила:

Не затягивайте «перерыв» больше, чем на месяц.
Брать паузу более чем на 2-3 дня можно только поговорив с партнёром.
Договоритесь, что это не расставание, а время на размышления.
Установите точное время раздумий и после обсудите дальнейшие действия.
Не заводите новые связи с мужчинами на это время.
Отвлекитесь от отношений и понаблюдайте за своими ощущениями и жизнью без партнёра.

Если вы решились на перерыв, внимательно изучите правила. Их несоблюдение может привести к разным последствиям!

Последствия паузы в отношениях:

Окончательное завершение отношений
Возобновление союза и переход на новый уровень
Отчуждение и появление нового партнёра

Когда мужчина взял паузу в отношениях, у женщины сердце рвётся на куски, даже если она осознаёт причину случившегося. Результатом такого решения может быть множество факторов. Избежать окончательного разрыва после такого заявления поможет инициатива изменить ситуацию.

Обсудите с партнёром причины решения.
Подумайте, что вы, как женщина, можете сделать во избежание этой ситуации.
Расспросите о наличии другой «дамы сердца».
Проанализируйте своё поведение.
Оговорите точное время для «раздумий».

Психология мужчины построена так, что они быстрее принимают решения. Часто предложение взять тайм-аут в отношениях ведёт за собой точное намерение безболезненно расстаться. Когда мужчина выступает инициатором, постарайтесь выяснить причины и возможность вернуть былые отношения. Если вы чувствуете, что человек давно решил всё для себя, не тешьтесь его возвращением. Дайте понять, что он близкий для вас человек, но вы не хотите, чтоб вы или он тратили попусту своё время. Если он наверняка решил поставить точки над «і», пусть честно в этом признается или же есть смысл прийти к компромиссу здесь и сейчас!

Сделать перерыв в отношениях

Еще совсем недавно одна лишь мысль о любимом человеке будоражила кровь и приятно разливалась теплом по всему телу. Сердце начинало учащенно биться, а дыхание возбужденно прерываться. Хотелось быть бесконечно вместе, рядом, не выпускать из руки руку. Просыпаясь ночью, ты интуитивно шарил рукой по кровати, в поисках любимой девушки.

Пик страстей прошел, выброс гормонов «кайфа» стал снижаться, и нимб над головой любимого человека безвозвратно канул в лета.

Сообщения в мессенджерах перестали литься бесконечным потоком, вы оба перестали сверлить взглядом телефон в ожидании звонка.

Вроде бы всё как у всех и отношения продолжают развиваться по накатанному жизненному сценарию, переходя из стадии конфетно-букетного периода в стадию зрелости. И это нормально, ничего особенного в этом нет.

Все пары проходят аналогичный сценарий развития отношений. Но иногда случается так, что один из партнеров, пытаясь разобраться в своих чувствах, ставит отношения на паузу, а иногда и вовсе предлагает пожить отдельно.

Сделать перерыв в отношениях – миф или реальность? Отмазка, означающая начало конца, или желание спасти отношения, когда они дали невидимую трещину?

В этой статье мы будем разбираться, что значит сделать перерыв в отношениях, кому в паре это нужно, и к чему может привести подобный отдых. Также рассмотрим причины, по которым у обоих партнеров может возникнуть такое желание.

Содержание статьи

Причины, по которым хочешь сделать перерыв

1. Прошла влюбленность

Итак, ты наигрался с девушкой в любовь, насытился сладким чувством влюбленности, получил от нее страстный, жаркий секс, и вдруг понял, что теперь наконец-то хочешь тишины, спокойствия и … отсутствия ее рядом.

Почему так происходит?

Ни для кого не секрет, что когда мы влюбляемся, у нас просто сносит «крышу». Объект влюбленности – самый идеальный человек на планете! Гормоны «любви», выбрасываемые в кровь большими дозами, сводят нас с ума. Мы можем ни есть, ни спать, притом прекрасно себя чувствуем. Человек в этом случае живет на пике своих возможностей. Влюбленность – допинг. Природой так устроено, что это состояние не может продолжаться долго. Согласись, человек, который не ест, не спит, притом находится на подъеме, будто выпив ведро энергетика, долго не протянет. Физическое тело даст сбой и наступит болезнь (в лучшем случае).

Поэтому природа оберегает нас от всеразрушающего чувства влюбленности. И та самая влюбленность через пару-тройку месяцев начинает идти на спад.

Иногда (чаще всего мужчина) после спада гормонов, начинает осознавать, что он девушку-то и не любил вовсе. Пытаясь ей аккуратно донести, что хочет поставить отношения на паузу, дабы разобраться в себе, мужчина оказывается обвиненным в том, что он воспользовался ей как подлец и негодяй!

Хотя мужчина-то, по сути, и не обманывал ее. Ему на самом деле казалось, что он ее любит, и готов увезти на край Вселенной!

Таким образом, одной из причин того, почему мужчина хочет сделать перерыв от женщины в отношениях, является падение уровня гормонов.

2. Любовница

Да, как бы страшно это не звучало, но наличие другой женщины – это одна из самых веских причин, по которой мужчина хочет отдохнуть от своей настоящей партнерши.

Иногда мужчина таким образом «приучает» женщину начинать учиться жить без него и обходиться своими силами.

Когда мужчина чувствует, что ему психологически не комфортно с той или иной девушкой, он начинает от нее дистанцироваться. Девушка, почувствовав холодок в отношениях, начинает нервничать по этому поводу, устраивать разборки любимому, выносить ему мозг, пытаться выяснить причину этого самого «холодка».

Мужчина, в свою очередь, который итак уже не горит желанием совместного времяпрепровождения, пытается найти способ избежать последствий тяжелой артиллерии, запущенной со стороны дамы, и предлагает ей сделать перерыв.

Так что любовница (к которой он, скорее всего, собрался уйти) – одна из причин такого поведения мужчины.

3. Кризис в отношениях

Кризис в отношениях – явление нормальное и закономерное, обычно рассматривается как очередной этап развития отношений.

Психологи различают разные «возрасты» кризиса отношений, и часто не сходятся во мнениях.

Если разобраться глубинно, то становится очевидным, что кризис в отношениях, часто провоцируется одним партнером в паре (реже обоими одновременно), и связан, как правило, с кризисом среднего возраста или каким-либо иным кризисом в жизни.

В жизни каждого человека порою наступают не самые лучшие периоды. Страдают все сферы – семья, карьера, здоровье. Кажется, что ты опустошен, энергии нет совсем, и ничего не радует.

Проживая такие периоды жизни, мы ждем, что любимый человек нас наполнит своей энергией и любовью. Хотя любимый человек в это же самое время может сам нуждаться в нашей поддержке и помощи. В таких случаях начинается разлад в отношениях.

Кажется, что партнер — чужой нам человек, не слышит и не понимает нас. Возникает желание сделать перерыв в отношениях.

Если ты находишься как раз в такой ситуации, не пытайся рубить с плеча и обвинять партнера. Посмотри вокруг, может быть, твой любимый человек сейчас гораздо больше нуждается в помощи, чем ты сам.

Поговори с ним (с ней), подумай, что можно сделать в этой ситуации. Возможно, кризис объединит вас вместе, а не разлучит.

Девушка предложила тебе сделать перерыв в отношениях

Вот это поворот! Как правило, подобные предложения из девичьих уст можно услышать гораздо реже, чем от мужчин.

Это здорово бьет по мужской самооценке, и является тревожным звоночком в отношениях.

Почему девушка может предложить тебе сделать перерыв?

Причины тут две, притом диаметрально противоположных.

1. Она любит тебя и пытается таким образом проверить твои чувства. Да, ультиматум, звучащий решительно и дерзко, заставляет тебя задуматься…

О чем задуматься? Скорее всего, о твоем поведении. Вспоминай, где накосячил. Анализируй, чего именно она от тебя хочет, возможно, ты не выполнил какое-то данное ей давным-давно обещание. Может, ты обещал на ней жениться, но обручальное кольцо до сих пор не надето на ее пальчик? Подумай. Ответ, вероятней всего, на поверхности.

2. Вторая причина – тебя реально больше не хотят. Не хотят видеть каждый день, не хотят слышать, не хотят с тобою спать! Почему?

Ответ опять же лежит на поверхности – ты либо как-то неправильно себя вел, чем вызвал отвращение к себе (бил ее, злоупотреблял алкоголем, унижал, изменял), либо она влюбилась в другого, который подарил ей золотые горы, звезду, Вселенную, Луну или чего-то там еще.

Если она влюбилась в другого и даже с ним переспала (о, Боже), то твои шансы ее удержать рядом с собой стремятся к нулю, ибо девушки сначала влюбляются, и только лишь потом открывают доступ к телу (речь сейчас о порядочных дамах). Поэтому если она тебе изменила физически, значит, она давным-давно изменила тебе морально, и вероятней всего уже не любит тебя.

У тебя два варианта – понять, простить и бороться за нее, и второй вариант – отпустить ее в новые отношения.

Запомни, женщины гораздо реже предлагают отдохнуть друг от друга в отношениях, нежели мужчины.

Перерыв в отношениях. Варианты развития событий

Банально и просто. Вариантов развития событий два, и зависят они, как правило, от причин той самой паузы в отношениях.

Либо вы оба понимаете, что не можете жить друг без друга, и у вас начинается новый медовый месяц, либо вы оба понимаете, что отношения изжили себя, и стоит расстаться, открыв сердце новой любви и новым отношениям, в которых не возникнет желание отдохнуть от любимого человека…

Как поступить правильно, если девушка предложила расстаться

Девушка предложила расстаться… Может – пошутила, сказала в сердцах, сгоряча? В эту минуту в твоей голове пробегает много мыслей – от высокопарных «жизнь дала трещину» до бытовых «рубашки гладить некому». Включи когнитивный анализ и разберись, что девушка имеет в виду и как действовать дальше.

Содержание статьи:

Девушка предложила расстаться: что это значит

показательный разрыв

пауза в отношениях

расставание true

Девушка попросила расстаться: как действовать

Расстался с девушкой: как забыть и начать жить

Анализируем ваши ответы … 0%

Девушка предложила расстаться: что это значит

Если девушка хочет расстаться, идея напиться или забыться в объятиях другой – хорошая, но не лучшая. Сначала разбуди в себе психолога, аналитика и стратега, чтобы разобраться в причинах, которых может быть как минимум три.

Показательный разрыв

Со словами «Все, я устала, нам нужно расстаться», слетевшими с губ в момент запала, не уходят, а демонстрируют эмоции. Содержанием такого «нам нужно расстаться» может быть что угодно – хочу на ручки, хочу шубку, мало секса. Или банально ПМС с его немотивированными деструктивными желаниями. Или девушка испытывает тебя на манипулируемость. Или развивает практику дрессировки (она ушла, ты бросился вслед выполнять хотелки).

Нужно быть чутким партнером, который умеет разбираться в настроениях своей «половинки». Если в целом отношения благополучные, без «взаимных болей, бед и обид», как писал Маяковский, угрозы нет. Как выйти из неловкой ситуации, когда тебя пнули каблуком, поговорим ниже.

Пауза в отношениях

Если девушка предложила расстаться, сообщив «Нам нужно сделать паузу, пожить отдельно, разобраться в себе», не паникуй. Вероятно, так и есть. Женщины – существа храбрые и прямолинейные. Говорят, что думают. Пауза – значит пауза. Сейчас она по каким-то причинам не хочет продолжать отношения, но в силу каких-то причин жирную точку над i поставить не может.

Только ты знаешь, почему девушка забрала зубную щетку (но оставила кое-какие вещи) и ушла разбираться в себе. Это могли быть ссоры на пустом месте. Или ей стало скучно в компании твоих безнадежных попыток разнообразить досуг. Быть может, ты гнул свою линию и не учитывал ее мнение. В общем, скажи спасибо, что не приклеила записку со словам «Больше не могу, прости» и не канула в Лету, как один из ухажеров Кэрри из сериала «Секс в большом городе», а честно с тобой поговорила, хотя и оставила после себя чувство легкой недосказанности.

Расставание true

Иногда девушки решают расстаться серьезно, накопив в memory достаточное количество оснований для разрыва или, что хуже, повстречав более убедительного самца. Здесь важно понимать следующее. Девушку, уходящую в никуда, сомнения мучают до последнего. И в этот самый момент, пока она взвешивает и анализирует правильность поступка, все можно изменить. Были истории, когда мужчина становился настоящим альфа самцом и девушка прикипала намертво.

Если причиной ухода стал конкурент, который, по всей видимости, тебя обошел, шансов практически нет. По крайней мере, пока у них длится конфетно-букетный период. Но кое-что и в этой безнадежной ситуации сделать можно.

Девушка попросила расстаться: как действовать

Итак, она устроила показательное расставание, включив опцию «ты виноват». Если ты виноват реально, и она аппетитно выедала тебе мозг по поводу – прими к сведению весь список упреков, потупи глаза и обними ее. В принципе – инцидент исчерпан. Вопрос – нужна ли тебе такая стервозина, которая будет и впредь за каждый проступок указывать на дверь или громко ей хлопать? Нужна – прогибайся. Признавай свою вину. А если нет — доминируй над девушкой, становись лучше, сильнее и выше. Если фортели с уходом происходят регулярно и на ровном месте, сообщи, что дверь открывается в одну сторону.

Не принимай близко к сердцу ее иррациональные причитания, но обращай внимание на реальные претензии. В отсутствии реальных претензий твердо и уверенно пресекай манипулирование.

Теперь о паузе в отношениях. Запомни следующее: пауза – это не просто пауза. Если девушка говорит «расстаемся на время», следует понимать, по прошествии этого времени ее представления о тебе принципиально не изменятся. Проблема не решится сама. Прошлое со всеми его обидами никуда не денется. Поэтому именно сейчас, во время паузы, важно поднапрячься, чтобы реанимировать отношения. И если ты продолжишь быть «тюфяком» и «кобелем», даже вновь вспыхнувшее после разлуки чувство испарится быстрее кипящей воды.

Выясни, что стало причиной «паузы». Признай, что не соответствовал ее ожиданиям. Сообщи, что дорожишь отношениями и хочешь их сохранить. Во время «паузы» продолжи быть внимательным, участливым и заботливым.

В половине случае приостановка отношений заканчивается полным их прекращением. Тем не менее, 50% – это хорошие шансы, чтобы не опускать руки.

Если девушка хочется расстаться навсегда и сообщает об этом не в процессе битья сервизов, а за чашечкой кофе в кафе, куда пригласила тебя сама, вероятно, идею вынашивала долго и основательно. Приблизительно три месяца, утверждают психологи. Здесь важно понять, сдохла лошадь или нет. Пора слезать или можно пришпорить. Но не нужно перегибать, превращаясь из «молодого человека обыкновенного» в писаного ухажера, который проявляет наивысшую степень заботы и внимания. Поддерживать градус максимальной отдачи (времени, денег и сил) долго не выйдет, и она все-таки уйдет, получив, безусловно, удовольствие от твоей джентльменской агонии.

Если причиной разрыва стал другой молодой человек, сохраняя лицо, пожелай ей счастья. Продемонстрируй, что уважаешь ее выбор. Сообщи о готовности возобновить отношения. Поблагодари за все.

Сохранять лицо в любой ситуации – качество, которого не хватает многим современным мужчинам. «Сохранять лицо» – значит иметь вид победителя даже при фактическом проигрыше.

Расстался с девушкой: как забыть и начать жить

Отпусти прошлое – получишь будущее. Это ответ на вопрос «что делать, если девушка рассталась со мной». Начни с малого – удали ее номер телефона, отфренди в социальных сетях и перестань там за нею следить. А вот еще пару практических советов в рубрику «расстался с девушкой, как забыть».

Ученые выяснили, разрыв провоцирует в организме выработку адреналина. Это генетически обусловленная реакция на стресс с сопутствующей симптоматикой – головной болью, усталостью и тревогой. Избавиться от избытка адреналина просто – зашнуруй кроссовки и иди в спортзал.
Чувствуешь опустошенность? Загрузи холодильник вкусной едой. С депрессией и хандрой помогут справиться продукты с триптофаном –содержится в сыре, рыбе, мясе, грибах и орехах. Антидепрессивными свойствами обладает кофеин, витамин D и Омега-3 жирные кислоты. Чашка кофе с шоколадом, хороший стейк или запеченный на гриле лосось – то, что тебе сейчас нужно.
А вообще поздравляю. Ты – тот счастливчик, которому представилась возможность начать жизнь с чистого листа и сделать то, что хотел сделать раньше, ноне получалось из-за банальной нехватки времени (отношения ресурс времязатратный). Это называется свобода. Наслаждайся ею, старина.

Если эта статья вам не помогла, вы можете обратиться к помощи специалиста на сайте psy-chat.ru. Это абсолютно бесплатно!

Итак, если девушка предложила расстаться – не верь, не бойся, не проси. «Я уважаю твое решение, но хочу сохранить наши отношения», – такой твой ответ ее как минимум обескуражит. И даже если все серьезно, и она действительно уходит, помни, тупиков у жизни нет. Есть ловушки, в которые мы загоняем себя сами. И только тот, кто смотрит ввысь, покоряет вершины.

Пауза в отношениях с девушкой

Многим людям в жизни приходилось слышать фразу: «Нам нужно сделать паузу в наших отношениях». Отчего возникает желание побыть в одиночестве? Свидетельствует ли это о грядущем разрыве? Может быть, пауза в отношениях с девушкой — всего лишь показатель того, что отношения выходят на новый уровень? Ответы на эти вопросы вы узнаете из данной статьи.

Тревожный звонок для мужчины

Отношения мужчины и женщины редко бывают простыми. Еще вчера ничто не предвещало беды и вы чувствовали себя на седьмом небе от счастья. И вдруг прозвучали слова о том, что ваша избранница решила передохнуть, собраться с мыслями и побыть одна.

Пауза в отношениях с девушкой может вызывать различную реакцию: панику, депрессию, страх и даже равнодушие.

Конечно, последний случай вряд ли стоит обсуждать: если после того, как девушка заявила о намерении взять паузу, вы остались совершенно спокойны, скорее всего, вам действительно стоит расстаться. Однако и поддаваться эмоциям не стоит. Лучше попробовать разобраться в том, по каким причинам девушка взяла паузу в отношениях.

Психологи утверждают, что таких причин может быть несколько:

ваша избранница не уверена в своих чувствах и хочет принять важное решение: быть вместе или расстаться;
ваши отношения давно сошли на нет. Любовь ушла, но вы все еще не можете в этом себе признаться. Пауза в отношениях дает возможность лучше понять себя и обдумать сложившуюся ситуацию;
девушка решила расстаться с вами окончательно, например, влюбившись в другого, однако признаться в этом не решается. В этом случае пауза — способ облегчить расставание. Ведь многие девушки полагают, что если они сделают паузу в отношениях, молодой человек постепенно привыкнет к одиночеству и легче перенесет новость о разрыве.

Как вести себя, если девушка предложила сделать паузу в отношениях?

Желание сделать паузу в отношениях — достаточно серьезный сигнал. Он говорит о том, что между вами и вашей возлюбленной не все в порядке. Если девушка берет паузу в отношениях, возможно, она пытается «достучаться» до вас.

Подумайте: может быть, вы игнорировали просьбы любимой, отмахивались от ее предложений или просто давно не уделяли ей внимание, предпочитая работу или отдых с друзьями?

Недаром психологи утверждают, что молчание может быть громче любого крика: не исключено, что таким путем девушка пытается донести до вас важное послание, которое вы старательно игнорируете.

Что же делать, чтобы выяснить мотивы, заставившие девушку взять паузу? Прежде всего не стоит поддаваться панике. Скорее всего, решение о расставании все еще не принято и девушка просто решила побыть одна и обдумать свои переживания и эмоции. Не стоит тратить это время понапрасну и мужчине.

Задайте себе несколько вопросов:

почему именно сейчас? Может быть, недавно вы совершили какие-либо поступки, обидевшие вашу любимую, и именно они стали причиной временного разрыва? Если вы поймете, что действительно проявляли себя не с лучшей стороны, постарайтесь донести до девушки, что осознали свою ошибку, например, написав ей электронное письмо;
что я сделал для того, чтобы произошел разрыв? Вопрос звучит парадоксально, однако он очень важен. Стоит проанализировать ваши отношения: вспомните, что вызывало у девушки недовольство, что ее раздражало и в чем она вас упрекала. Может быть, она не выражала свои обиды вербально, но вы замечали, что ей некомфортно из-за ваших слов и поступков? К сожалению, многие мужчины не желают признавать свои ошибки и тем более менять свои привычки ради любимой женщины;
хочу ли я вернуть ее? Этот вопрос является самым важным. Хотите ли вы быть с девушкой, желаете ли связать с ней всю свою оставшуюся жизнь? Может быть, лучше дать ей свободу и предоставить возможность искать свое счастье? Возможно, ваши переживания связаны не с любовью, а с собственническими инстинктами?

Как восстановить отношения после временного разрыва?

Самые горячие статьи о сексе тут. Все о свадьбе — здесь.

Если девушка предложила сделать паузу в отношениях и вы твердо уверены в том, что хотите быть с ней, вам пригодятся эти простые советы:

не давите на девушку, не шантажируйте ее эмоционально и не пытайтесь вызвать жалость. Скажите или напишите ей, что вы уважаете ее выбор и готовы ждать ее окончательного решения;
проанализируйте свое поведение, задав себе приведенные в предыдущем разделе вопросы. Они помогут вам лучше понять себя и специфику ваших отношений. Даже если девушка решит расстаться окончательно, вы получите новый опыт, который позволит сделать следующие отношения более успешными;
не стоит прерывать общение окончательно. Ведь если вы хотите, чтобы девушка снова была с вами, она должна знать, что вы готовы продолжить отношения. Время от времени вы можете звонить ей, писать электронные письма или общаться в социальных сетях. Будьте доброжелательны и не проявляйте излишнюю навязчивость.

Конечно, лучшим вариантом будет откровенный, честный разговор. Спустя некоторое время после разрыва попробуйте договориться о встрече, желательно чтобы она проходила на нейтральной территории.

Спросите, какие причины спровоцировали девушку взять паузу в отношениях: возможно, вы поймете, что действительно вели себя неправильно и ради любимой стоит попробовать изменить свое поведение.

Пауза в отношениях: мужская инициатива

Мужчины менее эмоциональны и более решительны, чем женщины. Поэтому представители сильного пола редко идут на временный разрыв по собственной инициативе. Если мужчина взял паузу в отношениях, как правило, это говорит о скором окончательном расставании. Связано это бывает с тем, что мужчины боятся женских слез, а новость о том, что это — не расставание, а всего лишь пауза, переносится гораздо легче.

Когда мужчина сделал паузу в отношениях, девушке не стоит поддаваться эмоциям: лучше попытаться спокойно поговорить и выяснить, по каким причинам было принято такое решение.

Конечно, скрывать свою боль тоже не стоит: холодность мужчина может принять за равнодушие.

Девушкам при временном разрыве стоит вести себя так же, как и мужчинам. Обдумайте свое поведение, проанализируйте ваши отношения, спросите себя, хотите ли вы снова быть вместе с этим человеком.

Пауза — это одно из проявлений кризиса в вашей паре. Если вы успешно преодолеете этот кризис, то отношения выйдут на новый уровень: вы научитесь лучше слышать и понимать друг друга, осознав, что по-настоящему хотите быть вместе. Если же временный разрыв перейдет в окончательный, отчаиваться не стоит. Нужно просто пережить эту боль и начать поиски своей второй половины!

Пауза в отношениях: что это такое, как себя вести, по инициативе девушки или парня

Пауза в отношениях и расшифровка этого понятия. В статье будет рассказано о причинах и правилах поведения при озвученном решении пары. К данным сведениям прилагаются рекомендации по действиям во

То есть скорее всего он решил закончить отношения, и в одном шаге от этого. Ни истерить, ни сидеть у окошка в ожидании его возвращения нет смысла.

Во-первых, вам нужно понять, что есть огромная разница между парнем, который решил взять паузу в отношениях, и парнем, который пытается исчезнуть на некоторое время, либо навсегда. Парень, который пытается исчезнуть, будет думать, что абсолютно приемлемо входить и выходить из вашей жизни, когда ему этого захочется. Такой человек не уважает вас, и определенно не знает, чего хочет. А парень, который ставит отношения на паузу, просто не зрел в своем мышлении. Он попадает в ловушку своего собственного мира и того, что он делает. Такое поведение обычно возникает, когда:

Помните слова из песни: «Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…» — как только Вы начинаете строить с мужчиной серьезные отношения, приблизительно такое развитие событий Вы себе и представляете, но…

Внезапное: «Давай сделаем паузу», словно ледяной водой окатили, возвращает Вас с небес на землю и возникает вопрос: «Как мне на это реагировать и что делать дальше?». Об этом я и хочу рассказать Вам в этой статье.

На волю, в пампасы!

Отпуск в отношениях нужно провести точно так же, как и любой обычный отпуск: с удовольствием и с пользой для себя! Первое: не плачьте. Второе: опять не плачьте! Третье: улыбнитесь и подумайте о том, пауза в отношениях даёт вам много свободного времени, которое вы можете занять тем, что давно откладывали. Вы не одиноки и, боже упаси, не брошены. Гоните эти мысли! Вы будете жить интереснее и активнее, чем прежде. Вы будете такой, как вам всегда хотелось – но вы боялись себе это позволить…

Жёсткое правило на весь период «отпуска» – не звонить ему и не напоминать о себе. Рука тянется к телефону? Воспользуйтесь рекомендациями из нашей статьи «Лиса и виноград, или Как почему нельзя писать бывшим» >>>

Что означает пауза в отношениях с парнем?

Пауза в отношениях

В отношениях, порой, наступает такой период, когда на некогда любимого человека смотреть без раздражения не получается. В нем бесит абсолютно все, даже дыхание. И вроде чувства у вас не прошли, но рядом с ним находиться невыносимо. Да и поведение у него изменилось. От этого начинается отдаление. Почему же так происходит?

В таком случае, может помочь пауза в отношениях, чтобы отдохнуть и разобраться в себе, нужно ли дальше продолжать быть вместе с этим человеком. И тут даже неважно, кто из партнеров предлагает паузу. Это может сделать каждый. Это еще не значит, что они точно расстанутся. Просто у них появится время, чтобы переоценить свои отношения, взглянуть со стороны.

Для чего нужна?

Действительно ли она так нужна? Пауза позволяет по-иному посмотреть на ваши отношения.

Оставшись вдали от партнера, вы понимаете, действительно ли хотите вернуться или свобода и проживание без него вам намного комфортнее.

Если люди любят друг друга, они будут стремиться возобновить, наладить контакт, измениться ради сохранения союза.

Если вы берете паузу, то это должен быть не просто отдых, когда вы начинаете вдруг встречаться с другими людьми и искать замену партнера, а именно возможность переосмыслить текущие отношения.

Зачем нужна пауза:

отдохнуть от партнера;
понять, хотите ли вы вернуться к нему;
понять, как вам комфортнее — вместе или врозь;
заняться переоценкой своего отношения к близкому человеку;
заняться переоценкой своих целей, желаний, стремлений, насколько они созвучны с целями другого человека и действительно ли вам по пути.

К сожалению, чаще всего стремление взять паузу — это показатель того, что в паре существуют проблемы и в качестве их решения проще уйти, чем сесть за стол переговоров.

Спокойствие. Только спокойствие!

Такая новость любую женщину выбьет из колеи. Рациональное мышление отключается, включаются эмоции и это приводит к разрушительным действиям. Поэтому для начала нужно выдохнуть и взять себя в руки.

Пауза в отношениях — не окончательный разрыв. Если она произошла, необходимо принять ситуацию и осознать, для чего Вам нужно пройти через это. Ваша задача — максимально рационально оценить происходящее и усвоить урок.

Пауза, как проверка

Сколько времени нужно делать паузу в отношениях?

Сколько длится пауза в отношениях?

Вообще, если вы считаете, что пауза в отношениях вам необходима, то не следует ее растягивать на большой срок. Если вы со своей второй половиной расстанетесь на несколько дней, ну максимум на неделю, а потом вернетесь обратно друг к другу, то это еще куда ни шло. А вот расставание в несколько недель и даже месяцев уже никуда не годится. Тогда отношения восстановить вы уже действительно не сможете.

Как быть женщине во время паузы в отношениях

спокойно согласиться: «Как хочешь», и по возможности сразу перестать общаться, выехать из его жилья, либо попросить его собрать вещи и уйти на другую квартиру, если жилье ваше. Но если же квартира общая, или вы арендуете ее и оплачиваете пополам — желательно найти способы разъехаться, ну или как-то прекратить теплое общение;
считать паузу расставанием. Вам четко сказали, что от вас устали и хотят отдохнуть. Ваша гордость подскажет вам правильное поведение, хотя желание вцепиться в мужчину может серьезно спутать вам карты. Не поддавайтесь, уважение к себе — самое привлекательное качество, которое только может быть в женщине!
Подробнее о том, как себя вести при расставании, чтобы мужчина САМ захотел вернуться, мы говорим в бесплатном реалити-тренинге https://vk.cc/bXWfdG
не делать обиженное лицо, не истерить и не паниковать. Это не конец света. Ничто не вечно. Любые отношения могут когда-то закончиться, зато потом начнутся новые, часто лучше прежних. И кто знает, как вы будете вспоминать о предыдущих: с улыбкой, недоумением или сожалением о том, что вообще в них когда-то ввязались;
не выходить с ним на контакт, даже если пишет сам. Пусть соскучится как следует, и оценит настоящий риск остаться без вас. Если же вы будете с ним болтать, предъявлять претензии и просить восстановить отношения, то он мало того что не успеет соскучиться, но и еще больше захочет расстаться с женщиной, которая совсем себя не ценит. Что-то отвечать можно как минимум на признания в любви и приглашения встретиться, но еще лучше — на просьбу простить его и вернуть отношения;
как можно меньше думать о нем и перемалывать эту ситуацию в голове. Чем больше думаете, тем больше привязываете себя к нему. Так можно довести себя до того, чтобы умолять восстановить отношения на любых условиях. Вот только в этом случае счастья вам в них точно не будет…
привести себя в порядок. Лучше изначально себя не запускать. От красивых отказываться намного сложнее, да и вам будет проще восстановить свою самооценку;

прокачать себя как успешную личность. А лучше всегда этим заниматься, и в отношениях, и до них, и без них. От успешных отказываться еще сложнее, чем от красивых. Чем вы богаче, красивее, здоровее, популярнее и выше по социальной лестнице, тем больше у вас будет выбор из интересных мужчин. Замечали, что только в кино принцы женятся на служанках, а в жизни интересные мужчины ищут себе ровню? А замечали, как сильно цепляет людей, если бывший(-ая) после расставания стал(-а) намного круче? Подумайте об этом, сделайте правильные выводы, и тогда во всей этой ситуации вы точно выиграете;
завести себе несколько новых хобби. Желательно таких, чтобы тоже прокачивали вашу личность, а также давали вам возможность познакомиться с интересными мужчинами. Изучайте английский, ходите в спортзал, на бизнес-курсы и катайтесь на велосипеде. Максимально займите свою жизнь, не изводите себя мыслями о том, чем же сейчас занимается ваш уже почти бывший мужчина;
помнить, что в отношения люди вступают, чтобы наслаждаться и радовать друг друга. А не для того, чтобы решать чужие проблемы и развлекать другого. Проанализируйте свое поведение, в какой момент вы потеряли свою собственную радость и начали грустить, где вы перестали быть самодостаточной и сияющей и дали слабину. Мужчина может украсить вашу жизнь, но никто не сможет сделать вас счастливой, кроме вас самой;
больше общаться в компании старых и новых друзей, которых вы наверняка подзабросили за время отношений. Лучше вообще не оставаться в одиночестве ни минуты, чтобы не тосковать по минувшим дням, которых уже, скорее всего, никогда не вернуть;

настраивать себя на знакомства с другими мужчинами. И не только настраивать, но и знакомиться на улице, торговых центрах, и особенно в процессе совместного занятия интересными делами. Об этом было в пункте про хобби;
устроить профессиональную фотосессию с участием стилиста, это поднимет вашу самооценку. К тому же профессиональные фотографии вам пригодятся, если отношения с этим мужчиной не возобновятся и вы пойдете искать другого на сайте знакомств;
в своих социальных сетях лучше не выкладывать ничего. Вам важно не ждать лайков и реакции от мужчины, и вообще ничего не ждать, иначе сами себя будете в него влюблять еще сильнее. Чем больше думаете о нем, тем хуже для вас, и тем меньше вероятности, что правильно себя поведете, когда он захочет вернуться;
если в течение пары недель мужчина не подает признаков жизни, считайте что это конец. Не пишите ему ничего и не напоминайте о себе. Если уж он о вас забыл — ничего тут не попишешь. Просто зарегистрируйтесь на сайте знакомств и начните ходить на свидания.

Чтобы помочь вам оценить ситуацию, я создала ТЕСТ «Вернется ли он». В тесте всего 15 вопросов. Хотите его получить? Тогда переходите по ссылке и разрешите сообщения: https://vk.cc/bXWh6C

Для чего нужен перерыв в отношениях?

Перерыв в отношениях по правилам

Для многих людей предложение партнёра о перерыве может стать полнейшей неожиданностью. Ведь они просто не представляют, что это такое, какими станут их отношения, что будет потом.

Поэтому временное расставание тоже требует определённой подготовки. В противном случае, если ваш партнёр не будет готов к паузе, но вы настоите, она, скорее всего, закончится разрывом и сильнейшей обидой.

Первое, что нужно учесть, пол вашего партнёра. В вопросе временного расставания огромную роль играет, какой именно партнёр выступает инициатором. Ведь у мужчин и женщин совершенно разные реакции на одни и те же жизненные явления.

4. Совместная пауза

Никаких ультиматумов. Только разговор. Расставание должно быть результатом двустороннего согласия между партнерами. Если пауза принята совместно и осознанно, не являясь только вашим решением, шансов на продолжение отношений не так уж мало!

Когда мужчина берет паузу, никогда не делайте вот это…

Если ситуация повернулась так, что пауза в отношениях неминуема, никогда — слышите, никогда! — не делайте вот это:

Навязывание себя. Ежедневные звонки, письма, смс, поиски встречи через знакомых и друзей только добавят масла в огонь и отвернут мужчину от Вас. Дайте ему то, что он просит — немного свободы и времени для оценки происходящего.
Новые отношения напоказ. Не пытайтесь с помощью показушничества привлечь к себе внимание партнера. Не нужно демонстрировать своих новых мужчин и отношения с ними, так как это только ухудшит ситуацию.
Манипулирование. Не нужно впадать в крайности и добиваться своего с помощью манипуляции. Не угрожайте ему, не пытайтесь давить на жалость или взращивать в нем чувство вины. Делу это никак не поможет. И даже если вы продолжите строить отношения, долго они не продлятся.
Полностью исчезать из поля зрения. Нужно правильно найти золотую середину между агрессивным давлением и полным бездействием. Поддерживать общение нужно, но ненавязчиво и доброжелательно. Полное отключение негативных эмоций и воздержание от выяснения отношений — ключ к гармоничному общению.

Подумайте! Не нужно предаваться отчаянию и лить слезы в подушку. У медали две стороны, поэтому используйте время, которое вы проводите порознь, для себя.

Стоит ли делать перерыв?

Вопрос довольно сложный. Каждый союз индивидуален.

Нельзя конкретно сказать: «да, стоит». Некоторые люди тяжело переживают даже пару дней расставания.

Здесь, конечно, другая проблема — эмоциональная зависимость от партнера, от которой также необходимо избавляться.

Другой же совершенно спокойно разойдется и за все время расставания и не вспомнит о близком человеке.

Паузу стоит делать, если вы понимаете, что она действительно принесет пользу. То есть должна быть конкретная цель.

Это необходимо обговорить с другой стороной, а не просто сказать: давай разъедемся на месяц.

Партнер при этом должен быть согласен, чтобы не нанести ему психологическую и эмоциональную травму.

Как заставить время работать на себя

В любой ситуации нужно искать положительные моменты. Они есть всегда, просто скрыты за эмоциями и не видны невооруженным взглядом. Итак, что делать, когда Ваш мужчина нажал на СТОП в отношениях?

Выдохнуть и ждать. Это не значит, что нужно караулить телефон и бросать все, чтобы почитать очередное сообщение в социальной сети. Сядьте и подумайте, чем бы Вы хотели заняться? Возможно, у Вас есть хобби? Тогда погрузитесь в него, оттачивайте свое мастерство. А может, Вы всегда мечтали о новой работе или продвижении по карьере? Самое время показать руководству, что Вы достойны большего. Не забывайте также встречаться с друзьями, родными и близкими. Или отправляйтесь в поездку, чтобы увидеть мир и показать ему себя. Главное — не зацикливаться на расставании и двигаться дальше.
Задуматься, а Ваш ли это мужчина. Действительно, погружаясь в отношения, мы руководствуемся эмоциями и напрочь лишаемся рассудка. Когда все хорошо и мысли не возникает: «Мой ли это мужчина?». Самое время погрузиться в себя и найти ответ на этот вопрос.
Общаться с другими мужчинами. Не лишайте себя внимания других мужчин. Общайтесь! Заводи контакты. Это всегда полезно, интересно и захватывающе. Кто знает, может, однажды невинное приключение определит Вашу жизнь раз и навсегда…
Поддерживать контакт даже во время паузы. Иногда, не больше 1-2 раз в неделю, напоминайте своему мужчине о себе. Простого, но интересного сообщения более чем достаточно. Если Вы связались с ним первой — затаитесь и ждите. Следующий ход за ним.

Это простые, но эффективные рекомендации, которые всегда работают. Выполняйте их и Вы обнаружите, как Ваша жизнь наполнилась новыми, яркими и насыщенными оттенками. Кстати, не всегда мужчина — инициатор временного разрыва. Случается, что и женщина делает такой вираж. Правильно ли это? Давайте разберемся.

Перерыв – не приговор

Если вы воспользуетесь моими советами, то удивитесь, насколько лучше и крепче стали отношения после паузы. Вы отдохнете друг от друга, избавитесь от накопленного раздражения, сможете мирно решить накопившиеся претензии. А главное: освежите чувства и вернете в отношения страсть и романтику.

Усилить этот эффект можно, если постоянно продолжать развиваться. Например, с помощью вебинара «Дом гармоничных отношений». На нем разбираются самые актуальные темы: сценарии взаимоотношений, языки любви, качества идеальных супругов и многое другое.

Девушки, как вы думаете, что означает пауза в отношениях по инициативе парня? Он действительно хочет проработать накопившиеся проблемы или просто боится расстаться?

Не всегда мы приобретаем то, что хотели бы получить в этой жизни. Пауза в желании сделать реванш в личностных баталиях имеет иногда следующий характер развития в последующем:

Как взять паузу в отношениях — смотрите на видео:

Некоторые люди думают, как вести себя при паузе в отношениях. В некоторых случаях ее легче не допустить, чем далее корректировать последствия. Любовь — действо, работать над которым нужно не только одному партнеру. Прежде чем принять решение об отдыхе друг от друга, следует подумать о целесообразности подобных отношений в будущем.

Для того чтобы оба партнёра чувствовали себя более-менее комфортно в новых обстоятельствах, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Очень важно грамотно определить правильную линию поведения для обоих партнёров в этот период. Именно она может помочь сохранить отношения даже в непростой период.

Многие ищут ответы на свои вопросы на формах. И действительно там иногда люд дают дельные советы, ведь они уже сами бывали в подобной ситуации. Обсуждается активно и пауза в отношениях. Предлагаем вам ознакомиться с несколькими мнениями людей:

Что делать, если девушка попросила паузу в отношениях?

Что делать, если девушка попросила паузу в отношениях?
Привет, это Ирина. Поговорим сегодня о паузах.

Эта знаменитая фраза девушки, женщины:
«Слушай давай сделаем паузу в отношениях, мне надо подумать»…
Разберём конкретный пример. Встречался с девушкой, перед этим были хорошие отношения: взлёты и падения, чувства и отсутствие чувств во всех отношениях, что-то яркое, что-то не очень. И вот, один прекрасный день она приезжает либо с командировки, либо с отпуска, либо от родителей, либо приходит с работы и говорит, что чувств у нее к тебе нет, и, наверное, стоит взять паузу в отношениях.

Мужчина, то есть ты, – соглашаешься, сначала ноешь – самая большая ошибка.
Говоришь: «Какая пауза? Ну, ты чего? Что ты придумала?».
Потом ты понимаешь, что выбора нет, и соглашаешься.

Проходит неделя паузы, которую вы переживаете, дорогие, с трудом.
Что происходит с девушками? Она делает паузу и по идее в эту паузу,
ей должно стать плохо и тошно без тебя.
Но нет, ей плохо и тошно без тебя не становится.

И объясняю почему. Потому что она эту паузу начинает жить полной жизнью, она начинает экспериментировать, она начинает смотреть: нравится ли она ещё другим мужчинам, а вот эта совместная жизнь, если вы жили вместе, вот эти отношения они никак не повлияли на ее привлекательность?

Она может встретиться с каким-то мальчиком, посидеть с ним в кафе или сходить в кино. Что происходит с тобой в это время? Тебя разрывает, у тебя начинается истерика, ты вместо того, чтобы использовать эту паузу себе во благо, измениться, поработать над собой, у тебя начинается истерия, бегание по потолку, ты начинаешь за ней следить.
И для тебя эта недели паузы как 10 лет в аду.

Дальше ты делаешь так: если, не дай Бог, она сказала: «Неделя мало, давай – две недели» у тебя просто сносит крышу, ты начинаешь не слышать её, не слушать её, начинаешь ей названивать. Что делает она? Она попросила паузу, и в принципе, она легко может не брать трубку, заблокировать тебя везде, а после этого, совершенно очевидно, что будет достаточно тяжело восстановить отношения.
Поэтому, я предлагаю, даже если ты уже «накосячил», выражаясь «босяцким» языком,
даже если это всё случилось,
давай ты начнёшь хотя бы со второго шага.

Ты проработаешься по основному курсу, во-первых, и будешь использовать это время, которое сейчас возникло в твоей жизни себе на благо, на развитие себя любимого. Вернуть её, даже при условии, что ты «накосячил» таким образом, как я сказала в самом конце – вообще реально и возможно. Для этого есть спецкурсы, которые разбиты по тематикам очень хорошо. Мне бы хотелось, чтобы на данном этапе у тебя возникло понимание того, что если ты и дальше будешь продолжать вести себя таким образом, то ты будешь момент возвращения девушки всё больше отдалять и отдалять, а этого делать не надо.

Я желаю тебе удачи.
Я верю, что у тебя всё получится и мне хотелось бы, чтобы ты тоже в это верил,
потому что это уже 50% успеха. До встречи на моих курсах.
Пока.
Ирина Мирова.

Моя подруга хочет перерыва: отношения закончились?

Автор: Анджела В. МакШан

Обновлено 5 июля 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Лаура Анже

«Всегда больно пережить разрыв. Это хорошее время, чтобы провести личную инвентаризацию и решить, как вы хотите, чтобы ваши следующие отношения выглядели.Вы не можете изменить прошлое, но можете изменить будущее », — Аарон Хорн, LMFT
Отношения, кажется, наладились, за исключением нескольких незначительных сбоев. Но это нормально в любых отношениях. В отношениях происходит несколько встреч, из-за которых один или оба партнера могут почувствовать необходимость попросить о разрыве.

Разрыв ваших отношений не должен означать конец

Поговорите с лицензированным консультантом онлайн прямо сегодня! Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Если вы состоите в отношениях, которые пережили несколько неприятных моментов, ваша девушка, возможно, пытается кое-что выяснить. Многие мужчины сталкиваются с дилеммой, что делать в такой ситуации. Ее предложение может застать вас врасплох, но это не обязательно конец отношений. Ваша первоначальная мысль может заключаться в том, чтобы бороться за отношения, чтобы она не бросила вас, но ее просьба о разрыве не всегда означает, что отношения закончились,

Рассмотрим следующее:

Разрыв — это не то же самое, что разрыв

Вы не должны слышать «разрыв» и сразу предполагать, что она хочет расстаться с вами.Это две совершенно разные вещи. Хотя начальное может привести к последнему, важно делать это постепенно. У нее может не быть намерений отказываться от отношений. Возможно, ей нужно немного времени, чтобы подумать, а иногда мысли вообще не имеют отношения к отношениям. Это может быть попытка глубоко заглянуть внутрь себя, чтобы определить, что ей больше всего нужно от вас и ваших отношений. Небольшое время врозь также дает вам обоим возможность осознать, насколько вы ценны друг для друга.

Поэтому имейте в виду, что когда вы сталкиваетесь с непредвиденной возможностью спросить себя: «Моя девушка хочет разрыва: отношения закончились?» это не всегда плохой знак. Немного поразмыслив, проведя время врозь и тщательно обдумав, возможно, что если вы согласитесь на разрыв, проблемы в отношениях могут быть решены.

Выполните ее просьбу

Независимо от мышления вашей девушки, важно обдумать последствия отказа в ее просьбе о перерыве.Вы не должны постоянно приставать к ней, чтобы она изменила свое сердце или оставалась в отношениях без перерыва. Если ваш партнер уже попросил перерыв или перерыв, не рекомендуется заставлять его оставаться, потому что это может оттолкнуть ее еще дальше. Лучше всего посоветовать вам попробовать поработать вместе вскользь. Если она настойчиво относится к перерыву, позвольте ей уделить время, о котором она просит. Это может помочь ей увидеть вас по-другому и оценить, что вы дали ей то, о чем она просила.

Воспользуйтесь временем

После того, как вы поговорили со своим партнером и решили сделать перерыв, вы должны максимально использовать время разлуки. При положительном использовании время может помочь вам заново открыть для себя себя и то, что вы могли бы сделать иначе как партнер в отношениях. Подумайте о своей роли и о том, как вы можете сделать больше. Ваше поведение может во многом повлиять на ее решение попросить перерыв.

Сделайте общение комфортным

Источник: rawpixel.com

Когда принято решение о перерыве, общаться не всегда легко. То, что один человек хочет перерыва, не означает, что он вообще не хочет разговаривать, пока вы разлучены. Однако ей может быть трудно связаться с вами, если именно она инициировала разрыв. Следовательно, вам нужно сделать общение для нее комфортным. Дайте ей понять, что вы дадите ей необходимое пространство, но хотите, чтобы она звонила или писала вам, когда захочет. Не повторяйте, что это ее идея, а вместо этого дайте ей понять, что вы готовы предоставить ей пространство, которое ей нужно, но всегда рядом с ней, когда вы ей понадобитесь.

Ваша готовность поддерживать открытую и здоровую линию общения демонстрирует вашу приверженность ее счастью и вашей зрелости. Вашему партнеру необходимо видеть эту сторону вас как напоминание о том, почему вы двое вместе.

Что пошло не так?

Женщин не всегда легко понять. Они смотрят на отношения с совершенно другой точки зрения, чем мужчины. Это одна из причин, почему многие мужчины застают врасплох, когда их партнерша просит перерыва.Мужчинам даже трудно поднимать вопрос о проблемах в отношениях, которые мужчины не считают проблемой.

Это может заставить мужчину задуматься: «Моя девушка хочет разрыва: отношения закончились?» Откуда это взялось? Это почти как если бы ты был ошеломлен.

Причины, по которым ваша подруга может попросить место

Прежде чем погрузиться в различные причины, по которым женщины просят разрыва отношений, помните, что нет двух одинаковых отношений. Некоторые из следующих причин могут относиться к вашим отношениям; некоторые вообще не подходят.Даже если вы чувствуете, что никто не имеет к вам никакого отношения, подумайте еще немного, и вы можете обнаружить, что это так.

Можно отрицать то, что происходит вокруг вас, особенно в ваших отношениях. Пожалуйста, присмотритесь к тому, что происходит в отношениях, и вашей реакции на них. Ваши действия могут сыграть роль в том, почему ваш партнер считает, что ему нужен перерыв.

Разрыв в отношениях не должен означать конец

Поговорите с лицензированным консультантом по взаимоотношениям сегодня онлайн!

Источник: rawpixel.com

Она сомневается. Вы можете подумать, что она довольна тем, как складываются отношения между вами, потому что она, кажется, очарована вами. Бывают случаи, когда человек не уверен в отношениях, но не поделился этими чувствами со своим партнером. Это может быть потому, что она заботится о ваших чувствах или не хочет, чтобы вы слишком много вкладывали в ее желание сделать перерыв. Скорее всего, она чувствует, что перерыв даст ей пространство и время, необходимые для работы.
Ее внимание привлекает кто-то еще. Вероятно, это не то, что вы хотите услышать, но такое случается. Жизнь приходит с множеством изменений, и иногда эти изменения затрагивают других людей. Возможно, ваш партнер встретил кого-то нового, и ему нужно время, чтобы решить, что делать дальше. Возможно, ей понадобится время, чтобы проработать эти чувства, чтобы понять, что они на самом деле значат.
На нее влияет ваше поведение. Вероятно, поэтому вы думаете, что это никогда не применимо к вам, но вы могли не осознавать своего эгоистичного поведения.Многие женщины считают, что поведение или реакция их парня полностью эгоистичны. Она может чувствовать, что отдаёт все свои силы в отношениях и не получает того же взамен. Внимательно посмотрите на себя, чтобы увидеть, есть ли небольшая вероятность того, что вы время от времени проявляете эгоистичное поведение.
Она хочет уйти, но не знает, как вам сказать. Это нехорошо, но многие люди хотят разорвать отношения, но не знают, как сказать об этом партнеру. Вместо этого они скажут, что им нужно пространство, чтобы медленно выйти из отношений.При менее прямолинейном подходе ваш партнер может полностью вас призрак. Звучит невыносимо, но бывает.
Ей нужно больше внимания. Очень легко недооценить важность внимания в отношениях. Это может быть что-то простое, например, не отвечать на текст. Многим из нас нравится получать внимание от наших партнеров. В отношениях важно уделять ей достаточно внимания, и его недостаток может вызвать у нее желание отступить от отношений.Если человек чувствует себя брошенным или разобщенным, ему может потребоваться время, чтобы решить, полезно ли ему оставаться с вами.
Ей нужно больше привязанности. Среднестатистическая женщина любит и требует привязанности в отношениях. Они ценят такие мелочи, как держаться за руки на публике, обниматься во время фильма и целовать их, когда вы уходите или приветствуете друг друга. Это то, чего постоянно хотят многие женщины. Если вы не предоставляете это своему партнеру, это может заставить ее попросить перерыва.Спросите себя, могли бы вы быть более ласковыми по отношению к своему партнеру.
Линии связи нарушены . Это серьезное препятствие, с которым сталкиваются многие пары в своих отношениях. Парни легко недооценивают ценность разговоров со своими партнерами. Во многих случаях мужчины не так восприимчивы к своим подругам, как им говорят, потому что их внимание находится в другом месте. Пока вы были сосредоточены на работе, видеоиграх или тусовке с парнями, она пыталась дозвониться до вас.Теперь она пытается отвлечься от вас из-за отсутствия общения.
Ты ставишь перед ней других. Многие люди чувствуют себя брошенными, когда их партнер предпочитает гулять с друзьями, работать допоздна или общаться с другими людьми вместо того, чтобы проводить с ними время. Когда кажется, что вы просто проводите время с другими, ваша девушка может начать чувствовать себя брошенной и забытой. Для многих это большая проблема.
Вы игнорируете ее чувства .Если ваш партнер постоянно пытается выразить вам свои чувства, но вы не находите времени, чтобы слушать, это может привести к чувству неполноценности. Если человек чувствует, что ему не подходят отношения, это может заставить его искать уединения или пространства, чтобы снова найти себя.
Вы ее душите. Если вы относитесь к тому типу партнера, у которого нет других друзей, и хотите проводить все свое время со своим партнером, для нее это может быть слишком много. Здоровые отношения требуют здоровой разлуки.Ваш партнер может начать задыхаться, если вы постоянно рядом. Ей нужно время, чтобы побыть вдали от вас и заниматься другими делами, которые ей нравятся в жизни.
Искра погасла . Для людей естественно устанавливать отношения. Никакие отношения не будут радостными каждый день, но если они превращаются в постоянную скуку, она, возможно, пытается найти способ возобновить отношения. Перерыв, о котором она просит, может дать ей время, которое ей нужно, чтобы увидеть, что изменилось и почему это изменилось.Нехорошо оставаться в отношениях без связи, счастья или единения. Если вы оба понимаете, что в отношениях чего-то не хватает, но не можете прийти к единому мнению, консультант может помочь.

Сводка

Источник: rawpixel.com

Разрывы стали нормой во многих отношениях. Некоторые разрывы делают отношения крепче, а другие могут привести к их полному прекращению. Когда вас просят о перерыве или предлагают сделать перерыв, самым важным соображением является его основная причина.Важно открыто рассказывать о том, что происходит и чего вы хотите достичь, взяв перерыв. Чаще всего другой человек боится неизвестного. Как можно лучше проясните свои намерения.

Если вы столкнулись с вопросом «Моя девушка хочет разрыва: отношения закончились?» дилемма, это не обязательно означает, что все кончено. Возможно, вы сможете восстановить то, что было потеряно. Даже если вы не можете, если вы можете спасти дружбу из отношений, это стоит больше, чем полностью потерять человека.Пространство дает вам обоим время подумать о том, что действительно важно в отношениях и в жизни. Вы не можете рассчитывать на полноценные отношения, когда ваш партнер не чувствует себя хорошо в отношениях или желает остаться в них. Сообщайте о своих чувствах, дайте ей необходимое пространство и принимайте решения с ясным умом. Это лучшее, что вы можете сделать для себя и своего партнера.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Как долго должен длиться разрыв в отношениях?

По мнению экспертов, от одной недели до одного месяца — подходящие временные рамки для перерыва.Они отмечают, что если позволить разрыву затянуться на долгое время, это больше похоже на настоящий разрыв.

От одной недели до одного месяца дает время и пространство обеим сторонам поразмышлять о том, как они себя чувствуют без другого человека, и о том, действительно ли они хотят быть в этих отношениях в долгосрочной перспективе. Тем, кто находится в отношениях на расстоянии и сталкивается с серьезными проблемами, также может быть полезно сделать перерыв.

Как долго я должен давать девушке перерыв?

От одной недели до месяца — подходящие временные рамки для разрыва отношений.Вы и ваш партнер должны сами определять параметры перерыва, например, как долго он продлится, и ожидания от общения и свиданий / сна с другими людьми.

Что мне делать, если моя девушка хочет отдохнуть?

Если ваша девушка хочет сделать перерыв, проведите открытое обсуждение, чтобы поделиться ее опасениями и причинами, по которым она хочет немного отдохнуть от отношений. Лучшее, что вы можете сделать, — это выполнить ее просьбу о перерыве.Четко сформулируйте свои ожидания относительно того, как долго продлится перерыв и будет ли в это время какое-либо общение.

Если вы думаете, «это второй или третий раз, когда моя девушка просит о перерыве», это может указывать на то, что она не улажена отношениями и хочет расстаться, хотя прямо не говорит об этом.

Что значит для девушки перерыв?

Перерыв не обязательно означает, что девушка хочет расстаться.Однако это, вероятно, означает, что ей нужно время и пространство вдали от отношений, чтобы восстановить перспективу. Возможно, она испытывает некоторый уровень сомнений и ей необходимо оценить свои чувства по поводу отношений и возможность их долгосрочного развития.

Стоит ли говорить в перерыве?

Эксперты утверждают, что во время перерыва лучше не общаться. Общение с партнером противоречит цели разрыва, которая заключается в том, чтобы получить представление об отношениях и оценить, как человек себя чувствует без его присутствия в повседневной жизни.Так что, вероятно, будет разумным не отправлять партнеру длинное текстовое сообщение, в котором выражаются ваши чувства во время перерыва. Дайте им время и подготовьте свои мысли к тому, чтобы снова собраться и поговорить о том, чего вы оба хотите в будущем.

Это жульничество, если у вас перерыв?

Перед тем, как официально начать перерыв, важно четко сформулировать ожидания относительно того, какое поведение является приемлемым (и неприемлемым) в это время. Перерыв может быть очень полезным, если он используется как возможность понять ваши текущие отношения и понять, чего вы хотите в долгосрочной перспективе.Добавление в смесь других людей может еще больше запутать. Тем не менее, вам и вашему партнеру предстоит определить свои собственные представления о том, что должно повлечь за собой перерыв, и что вы надеетесь получить от разлуки.

Моя подруга хочет отдохнуть! 4 совета, чтобы привлечь ее обратно СЕЙЧАС!

«Что значит, когда моя девушка хочет отдохнуть?» Я хочу убедиться, что вы полностью понимаете, что значит, когда женщина говорит, что ей нужен перерыв.Это обычное дело, и многие клиенты спрашивают меня об этом и проводят со мной сеансы, чтобы преодолеть перерыв и лучше понять, что происходит.

Здесь вы получите разбивку того, что все это означает, и я расскажу о различных ситуациях, с которыми вы, возможно, столкнулись, которые привели вас сюда, и о том, как все это изменить. Женщины любят говорить, что им нужно пространство, когда дела идут не очень хорошо, и иногда это дает вам возможность изменить свой подход, чтобы вы наконец смогли получить от отношений то, чего хотите!

Многие мужчины впадают в панику, когда это происходит! «Аполлония, что значит« мне нужно пространство »? Она говорит, что хочет сделать перерыв! Все кончено ?! Если вы находитесь в режиме паники, то это именно то, что вы делаете неправильно, и я подробно расскажу об этом в этой статье.

Мне нравится слышать от вас, поэтому я приветствую ваши комментарии ниже. Прокомментируйте этот блог, если вам нужен совет или возникнут вопросы!

Подруга хочет сделать перерыв. Что это значит?

Часто, когда женщина просит о перерыве, она либо просит о перерыве, потому что, возможно, она разлюбила тебя, ты слишком привязался и недостаточно дисциплинировал себя, чтобы жить на улице. о ваших отношениях, вы допустили ошибку в отношениях, или, может быть, она просто не любит себя по-настоящему.Возможно, вы слышали: «О, мне нужен перерыв, потому что мне нужно работать над собой», « Мне нужно место , потому что мне нужно работать над собой» или «Тебе нужно работать над собой, мне нужно работать. по мне, нам нужен перерыв! »

В 90% случаев вы умоляете и умоляете, когда женщина говорит это, и вы говорите ей: «Нет, нет, нет, мы можем сделать это вместе, не делай этого, не расставайся со мной, мы расстаемся? » А потом она говорит вам: «Нет, у нас перерыв, , нам нужно немного отдохнуть друг от друга ».Или, может быть, она просто сказала вам: «Мы расстаемся!»

Вот то, чего вы не знаете и не знают большинство мужчин. Вы можете иметь полный контроль! Вы можете вернуть ее, но вы должны делать прямо противоположное тому, что вы запрограммированы делать. И что я имею в виду под «запрограммированными делать», так это то, что мы реагируем эмоционально. Итак, первый инстинкт — это отреагировать, и наши реакции всегда связаны с попытками убедить этого человека в том, что он принимает неправильное решение.

Когда дело доходит до отношений, речь идет о человеческом поведении и эмоциональном интеллекте.Когда мы находимся в отношениях, мы любим этого человека, но мы склонны забывать, что мы — наши собственные люди, и даже если это партнерство, вы контролируете только себя. Вот почему самолюбие, чувство собственного достоинства и самоуважение — самые мощные источники, которые у вас есть внутри!

Когда у вас есть все это, вы можете сбалансировать себя, чтобы иметь здоровые отношения. Может быть, в ваших отношениях были какие-то недостатки, и вам обоим нужно работать над собой … И поверьте мне, это действительно здорово, но ваш образ мышления предсказывает вашу реальность!

Я дам вам советы, как преодолеть фактор « Мне нужен перерыв ».Я хочу подчеркнуть, что парни не должны пытаться контролировать ее. Она — ее личность, как и вы сами. Вы не сможете убедить кого-то быть с вами, если он не решит, что хочет быть с вами.

Вот как они остаются и вот как они держатся. Убедительность — это временное явление. Итак, чтобы получить устойчивые результаты, потребуется потрудиться, поэтому я призываю вас следовать моим советам, приведенным ниже.

Моя девушка хочет перерыва: 4 совета эксперта!

Вы смотрите на это с состраданием, а не с точки зрения эго.Вы можете пройти через гнев, вы можете пройти через сомнения, вы можете пережить беспокойство, вы можете пройти через печаль или даже можете пройти через все вышеперечисленное. И вам грустно, потому что вы чувствуете, что, вероятно, потеряли любовь всей своей жизни — вы чувствуете себя дерьмом! Вы чувствуете, что весь ваш мир рухнул, и думаете: «Как она могла так поступить со мной? Я ей доверял. Да, ты ей доверял. Но никто тебе ничего не сделал. И это подводит нас к совету №1!

Совет №1: Начните смотреть на это так, как будто это произошло ДЛЯ вас, а не для вас.

Я знаю, что это звучит ужасно, и сейчас это действительно сложно понять, если это то, через что вы проходите, но никто намеренно ничего вам не делает. Опять же, вы сами по себе.

Каждый человек должен заботиться о себе. Итак, чтобы продвинуться в этих отношениях и вернуть эту женщину, нужно сначала понять это. Проявляйте к ней сострадание и работайте над поиском собственного счастья, уделяя приоритетное внимание личностному росту. Это то, что вызовет у нее интерес и любопытство.Когда вы перестанете играть роль жертвы и прекратите этот менталитет, вы принесете много контроля и мужской энергии, которая привлекает женщин.

Совет № 2: Если ей нужно место, не связывайтесь с ней!

Вот о чем я. Вы часто доверяете этому человеку, но индивидуальность так важна. Когда кому-то нужно пространство, дайте ему место, потому что это время бросить вызов своим привязанностям. Если женщина говорит, что ей нужно место , дайте ей это место.

Не звоните ей, не пишите ей, и это самая большая проблема, которую я слышу.«Аполлония, если я ей не позвоню или не напишу, она забудет обо мне, не так ли? Она разлюбит меня, не так ли? Она хочет, чтобы я дрался за нее ». Хорошо, вот ответ на этот вопрос на миллион долларов.

Если женщина откажется от вас из-за того, что вы не выставляете себя напоказ и не преследуете ее после того, как она сказала, что ей нужен перерыв или ей нужно место, тогда угадайте что, ребята? Она тебе не женщина. Ценная и достойная женщина, которая действительно хочет, чтобы эти отношения работали, не пойдет туда, чтобы найти другого мужчину.Она будет вложена в себя, потому что цель в будущем — попытаться быть с вами.

Я не говорю, что она не собирается исследовать и развлекаться со своими друзьями. Кто знает, но дело в том, что вам нужно показать ей, каким мужчиной вы стали и будете оставаться, чтобы она увидела, что она чего-то упускает. Вы хотите, чтобы она увидела, что вы обладаете собственной индивидуальностью, которая проистекает из уверенности, а это так важно в отношениях.

Совет 3. Поймите, каковы ваши границы:

Когда вы проясните свои границы, вы лучше поймете, как общаться и как реагировать по-другому, если эти границы будут проверены.Здоровые отношения формируются, когда у вас есть четкое представление о своих ценностях и границах, потому что вы не хотите расстраивать партнера.

Ваш партнер будет знать, что его партнер не потерпит поведения, выходящего за рамки каких-либо границ, потому что для этого существуют границы. Вот почему так важно иметь эти ценности; иметь эти границы в отношениях.

Это не игра. Это ваше собственное представление о том, что вам нужно в отношениях. Таким образом, вы оба можете смотреть друг другу в глаза, вы оба можете иметь это здоровое процветающее счастье и жизнь, расти вместе, делать этот мир лучше или достигать любых целей, которые могут быть у вас вместе.

Я имею в виду, что вы должны дать ей пространство и вернуть себе чувство контроля. Так что не пишите ей, не звоните ей, не пытайтесь ее убедить. И эти тихие маленькие птички-эгоисты в нашей голове, которые говорят, что она потеряет внимание к тебе, она разлюбит тебя, если ты не всплывешь в ее жизни, но это ложь. Более того, если это все-таки произойдет, значит, это действительно окажет вам услугу.

Совет 4. Верните контроль:

Я работаю с клиентами, которые входят в мою 30-дневную программу, где мы проводим трансформационный коучинг, мы работаем над самим мужчиной и возвращаем ему чувство гордости, вселяем в него некоторую уверенность, и это действительно помогает понять, почему это случилось в его отношениях.Затем он продвигается в своей жизни для себя и для будущих отношений.

Часто, когда они входят в то, что мы называем «Нет контакта» на 30–45 дней, они переживают множество эмоций. Но у вас должно быть чувство контроля. Она снова обратится к вам, потому что ваши привычки изменятся. Она привыкла, что вы продолжаете обращаться к ней, звать ее, умолять и делать ее своим главным приоритетом.

Когда она видит в вас перемену, это пробуждает в ней любопытство.

Итак, вы создаете дисбаланс, который создает нечто иное, и это похоже на электрошок! Она начинает задаваться вопросом, это создает тайну, она начинает интересоваться, она хочет знать. Вы привлечете ее внимание из-за того, что у вас была эта связь так долго, но теперь вы внезапно меняете свои техники, вы меняете свои представления, вы меняете весь способ вы обычно подходите к ситуации. Это полностью противоположно тому, что она знала … Внезапно предсказуемость исчезла!

Это самая сложная часть, особенно когда вы влюблены, потому что это требует времени.Не каждая женщина обратится к вам в первую, вторую, третью или четвертую неделю. Как только она заметит, что вы создали дисбаланс, она вернется, потому что хочет знать, почему вы ведете себя иначе. Она может просто написать или позвонить вам и сказать: «Эй, ты выглядишь иначе!», Или она может сказать: «Привет, как дела?» Это создает тайну. Тогда вы должны показать ей позитив. Когда вы показываете ей: «Я молодец! Как дела?» Или «У меня все хорошо», — в большинстве случаев отвечайте закрытыми ответами.

Моя девушка хочет перерыва, но теперь она связывается со мной! Что мне делать?

В конце концов, если вы действительно делаете работу, чтобы исцелить то, что вам нужно было исцелить в тех отношениях, которые создали потребность в пространстве или перерыве, то это потому, что вам нужно было сосредоточиться на себе, своей индивидуальности. , помнить? Об этом я вам рассказывал в начале блога. Вам нужно сосредоточиться на себе. Как только вы сосредоточитесь на любви к себе, кто-то другой захочет стать частью полноценной жизни, которую вы создали для себя.

Она увидит здесь резкое изменение, когда контроль начнет возвращаться к вам, потому что она убеждена, что вы меняетесь, и она меняется. И в конце концов, даже если она не меняется и видит, что вы меняетесь, это будет мотивировать ее измениться, если она действительно хочет быть с вами.

Итак, вы видите, как вы восстанавливаете чувство гордости и контроля на протяжении всей этой фазы. Но это самая важная часть! Вы должны уметь бросать вызов себе и не сдаваться.Женщина будет пробовать все на свете, чтобы вернуть ваше внимание на этом этапе. От вас зависит не сдаваться, оставаться с чувством контроля, сохранять сдержанные ответы и сосредотачиваться на себе и на том, что делает вас счастливым.

Если у вас сейчас проблемы, знайте, что это то, над чем я работаю со своими клиентами на регулярной основе. Это действительно трансформирует, и я могу провести вас через этот период от А до Я. Я поместил здесь ссылку на частный сеанс коучинга и помню, что вы все контролируете!

Ваш тренер,

Аполлония Понти

Что означает перерыв?

Когда вы слышите фразу «у нас был перерыв», вы можете сразу подумать о Россе и Рэйчел из Friends , чьи отношения, казалось, рухнули после того, как они решили отдохнуть друг от друга.Но отчасти причина неудачи их перерыва была связана с тем, что каждый по-своему понимал, что на самом деле означает перерыв. Имея это в виду, никогда не было так важно понять, что означает перерыв для вас, вашего партнера и ваших отношений в целом.

Что такое «перерыв»?

В самом фундаментальном смысле перерыв означает, что вы и ваш партнер официально не расстались, но вы решили немного отдохнуть друг от друга и в своих отношениях.

Перерыв позволяет вам и вашему партнеру использовать время, проведенное вдали друг от друга, как возможность поразмышлять о ваших отношениях, переоценить свои чувства друг к другу и либо принять решение оставаться вместе, либо нет.

Когда парам следует сделать перерыв?

Многие пары решают взять перерыв, потому что они сталкиваются с некоторыми проблемами в отношениях, трудностями и / или сомнениями, но они не хотят разрывать отношения, отказываться от отношений или друг друга.Например, возможно, вы и ваш партнер глубоко заботитесь друг о друге, но вы просто не можете перестать ссориться и спорить по каждому поводу. Или, возможно, вы немного не уверены в своих истинных чувствах к партнеру с точки зрения настоящего совместного будущего, но все же надеетесь, что между вами может быть что-то долговременное. Отгул дает вам пространство, необходимое для переоценки того, что лучше для вас, вашего партнера и ваших отношений, и дает вам время в одиночестве, необходимое для того, чтобы точно понять, чего вы хотите.

Плюсы

Есть много разных преимуществ перерыва в отношениях, и, хотя это может показаться нелогичным, на самом деле перерыв может быть способом укрепить вашу связь и сблизить вас и вашего партнера. Во-первых, это может позволить вам по-новому взглянуть на ваши отношения, а также позволит вам пересмотреть свои собственные желания, потребности и желания. Кроме того, это может помочь вам лучше оценить и понять роль вашего партнера в вашей жизни, а также то, как его присутствие влияет на вас и ваше благополучие.И с этой обновленной точкой зрения вы можете вернуться к своим отношениям после разрыва и иметь возможность сформулировать, чего вы хотите в будущем и над чем вы оба можете работать вместе как пара.

Минусы

При более внимательном рассмотрении различных недостатков перерыва можно заметить, что одним из основных недостатков является то, что он может просто служить способом отсрочить надвигающийся разрыв. И, делая перерыв, вы просто откладываете неизбежный разрыв отношений и продлеваете любую боль, печаль и / или чувство вины, связанные с этим.Таким образом, перерыв также может быть основным источником стресса и беспокойства в вашей жизни, поскольку вы можете постоянно задаваться вопросом и беспокоиться о своем партнере и его местонахождении, а также зацикливаться на том, какое решение ваш партнер примет в отношении будущее ваших отношений.

Если вам интересно, является ли перерыв правильным решением для вас, важно, чтобы вы и ваш партнер открыто и честно рассказали об этом и установили некоторые необходимые основные правила.

Правильно ли сделать перерыв в отношениях?

Крайне важно, чтобы вы совместно определили конкретные временные рамки относительно того, как долго продлится перерыв. Если вы отправляетесь в перерыв, желая, чтобы он продлился неделю, но ваш партнер считает, что он продлится как минимум месяц, такое отсутствие согласия, скорее всего, создаст проблемы в будущем.

Затем вы должны обоюдно договориться о том, что приемлемо (а что нет) во время перерыва. Например, это нормально, если вы оба встречаетесь с другими людьми, когда находитесь отдельно друг от друга? И, наконец, вы и ваш партнер должны быть на одной странице в отношении причин разрыва, а также того, чего вы надеетесь добиться от него.Таким образом, у вас будет больше шансов на успешный перерыв, который позволит вам обоим найти себя, а также узнать, чего вы действительно хотите как пара в будущем.

Моя девушка хочет отдохнуть

Если ваша девушка хочет сделать перерыв, и вы не понимаете, что это на самом деле означает, этот пост прояснит это для вас.

Первое, что вам нужно понять, это…

1. Временный перерыв — это обычно способ женщины смягчить удар фактического расставания

Если женщина чувствует, что может легко расстаться со своим парнем, а ему все равно, она обычно просто выходит и прямо просит о разрыве.

Например: она может сказать: «Хорошо, я хочу, чтобы эти отношения закончились. Мы с тобой не очень хорошо подходим друг другу. Давай расстаемся и просто будем друзьями », и тогда парень примет это, и они расстанутся как друзья.

Однако, если женщина чувствует, что ее парень не воспримет эту новость хорошо и будет цепляться за нее, приставать к ней и оставаться в ее жизни, независимо от ее просьбы о разрыве, она попытается потренироваться. другие способы, которыми она может постепенно разорвать отношения.

Кроме того, некоторые женщины также опасаются, что их парень может рассердиться или рассердиться, когда узнает, что она больше не хочет быть с ним.

Итак, многие женщины склонны смягчать удар по факту, говоря, что они хотят ненадолго отдохнуть (или им нужно немного места), чтобы помочь парню успокоиться и гарантировать, что она останется в безопасности и не пострадает во время процесса.

Если вы попали в неприятную ситуацию, когда говорите: «Моя девушка хочет сделать перерыв» , то вероятность того, что она просто пытаюсь расстаться с тобой.

В некоторых случаях (примерно 5%) речь идет не о расставании (например, она очень занята на работе или учебе, у нее проблемы со здоровьем, ее парень слишком навязчив и ей нужно время для себя и т. Д.), А в большинстве случаев «перерыв» — это просто мягкий способ довести до настоящего расставания.

Итак, что с этим делать?

Что вам нужно сделать, так это убедиться, что вы не говорите или не делаете что-то вокруг нее, что еще больше ее оттолкнет (например,грамм. быть неуверенным, эмоциональным, попрошайничеством, плачем, мольбой и т. д.).

Вам нужно убедиться, что вы начинаете развивать ее чувства любви, уважения и влечения к вам на этом этапе, а не еще больше разрушать ее чувства.

Например: если парень внезапно начнет умолять, умолять или плакать своей девушке, когда она пытается расстаться с ним, она потеряет к нему еще большее уважение и влечение.

Почему? Женщин естественно привлекает эмоциональная сила мужчин (например,грамм. уверенность, высокая самооценка, эмоциональная стойкость) и отключены из-за эмоциональной слабости (например, неуверенности, низкой самооценки, эмоциональной чувствительности и т. д.).

Если она говорит, что хочет дружить, я рекомендую вам принять ее предложение, но на самом деле не ведите себя как друг.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше…

Просто используйте так называемую «дружбу», чтобы убедиться, что вы и она продолжаете общаться, чтобы вы могли вызвать у нее новое чувство уважения и влечения к вам и ее спине.

Однако не говори ей этого!

Просто примите дружбу и согласитесь, что вы и она все еще можете оставаться на связи как друзья во время перерыва.

2. На самом деле это возможность дать ей понять, что вы ее мужчина

Если ваша девушка говорит, что хочет сделать перерыв, лучший способ — позволить ей объяснить себя, а затем принять перерыв.

Скажите ей, что вы ее любите и заботитесь о ней, но если она этого хочет, вы с радостью уделите ей это время.

Применив к ней такой подход, она увидит, что вы эмоционально зрелый парень, который не собирается сойти с ума, рассердиться, агрессивно или превратиться в сталкера, если она расстанется с вами.

Вы зрелы и можете справиться с подобной ситуацией, что на самом деле заставит ее почувствовать большее уважение и влечение к вам как к мужчине.

3. Дайте ей время на несколько дней, но не ждите слишком долго

После того, как вы приняли ее просьбу сделать перерыв, дайте ей это время на несколько дней, но не ждите слишком долго, надеясь, что если вы просто проигнорируете ее (например,грамм. используя правило отсутствия контакта), она вернется к вам.

Единственный случай, когда правило запрета на контакт действительно работает, — это когда женщина действительно любит парня и хочет быть с ним, но ей просто нужно немного времени, потому что они испытывают проблемы в отношениях (например, постоянные споры, слишком много ревности, так далее).

В таких случаях женщина будет вспоминать все хорошие времена, скучать по своему парню, писать ему или звонить ему и встречаться, чтобы они могли снова вместе.

Однако, если вашей девушке надоело то, что вы заставляли ее чувствовать, и она искренне хочет расстаться с вами, она просто попытается уйти во время фазы отсутствия контактов.

Так что не оставляйте это надолго.

Я лично имел дело со многими случаями (через мою телефонную коучинговую службу), когда парень переставал связываться со своей девушкой в течение 30 дней, и она ушла, потому что думала, что он не заботится о ней, или предполагала, что он делает это, потому что он двигался дальше.

Не играй с ней в такие игры.

Просто дайте ей немного места на несколько дней, напишите ей, например, «Привет, как дела? Просто подумал, что скажу тебе, что скучаю по тебе и люблю тебя.”

Независимо от того, как она ответит на ваше сообщение, затем вам нужно перезвонить ей по телефону, позвонив ей (если вы думаете, что она ответит) или сначала написав ей что-то вроде: «Эй, я знаю, что мы не торопясь, но я быстро позвоню тебе, чтобы поздороваться на минутку.

Когда вы звоните ей, вы должны убедиться, что вы заставляете ее чувствовать уважение и влечение к вам по телефону, будучи эмоционально сильной, эмоционально зрелой и не повторяя старые коммуникативные ошибки, которые вы могли бы совершить, разговаривая с ней по телефону. мимо.

Затем вам нужно встретиться с ней и позволить ей испытать новое и улучшить вас, чтобы она могла по-другому чувствовать вокруг вас и изменить свое мнение о разрыве.

Если вы хотите точно знать, что сказать, чтобы ваша девушка встретилась с вами, а затем, что сказать и сделать, чтобы восстановить отношения, я рекомендую вам посмотреть мою программу Get Your Ex Back: Super System

4. Она могла бы выстроить в очередь другого парня

Если ваша девушка хочет сделать перерыв, это также может означать, что у нее есть еще один парень (например.грамм. коллега, сокурсник по университету, бывший парень, друг и т. д.), чтобы заменить вас во время перерыва.

Ее просьба передохнуть от вас или отношений на самом деле может означать, что она хочет меньше чувствовать себя виноватой, когда она исследует возможные отношения с ним.

Основываясь на своем опыте оказания помощи парням в возвращении женщин, я обнаружил, что во многих случаях, когда женщина говорит, что хочет отдохнуть от своего парня, она также добавляет, что не собирается видеться с кем-нибудь в это время, и она тоже не хочет, чтобы он встречался с новыми женщинами.

По сути, она просит его оставаться верным ей, как будто они вместе, но технически они расстались.

Тем не менее, женщина часто говорит это, чтобы ее парень не ушел раньше нее, потому что она не хочет чувствовать боль от того, что он оставил ее позади.

Она хочет поставить себя в положение, в котором она может сказать: «Мммм, мне нужно кое-что вам сказать. Не сердись, но за время нашей разлуки я познакомился с кем-то другим.”

Таким образом, она выходит из отношений чисто (например, она не чувствует боли своего парня, уходящего с женщиной, прежде чем она найдет парня, у нее есть новый парень, поэтому она может использовать это как способ отказаться встретиться с ее теперь уже бывшим парнем).

Если вы спросите ее что-то вроде: «Вы просите сделать перерыв, потому что хотите увидеть другого парня?» она почти наверняка скажет, «Нет» , потому что женщины боятся, что их парень рассердится или прибегнет к насилию, и она, скорее всего, не захочет создавать драму между вами и другим парнем.

Итак, если ваш инстинкт подсказывает вам, что ваша девушка относится к типу женщин, которые начнут встречаться с другим парнем во время перерыва, вам нужно как можно скорее отправиться на встречу, чтобы вы могли вернуть ее до того, как она подключается к нему.

С другой стороны, если вы чувствуете, что не хотите получать обратно такую женщину, как она, вам нужно прекратить все общение с ней и начать встречаться с другими женщинами как можно скорее.

Если вы этого не сделаете (в любом случае), она, скорее всего, приведет вас к (т.е. вселяет в вас надежду, что вы и она снова будете вместе), пока она в конце концов не скажет: : «Я хочу вам кое-что сказать ».

Затем она скажет вам, что она счастлива с новым парнем, что они парень и девушка, и она не хочет иметь с вами ничего общего.

Это тяжелый, ужасный опыт для парня, поэтому я бы порекомендовал вам исправить что-то вместе с ней, прежде чем до этого дойдет.

Урегулирование отношений между вами и ней сводится к тому, чтобы вы перестали говорить и делать вещи, которые ее отталкивали, и начинаете заставлять ее чувствовать уважение, влечение и любовь к вам новым и захватывающим образом.

Например: если девушка пытается бросить своего парня, потому что ее отталкивает его неуверенность, она почувствует новое чувство уважения и влечения к нему, если он вдруг станет очень уверенным в себе парнем.

Если он ранее дал ей слишком много власти в отношениях и позволил ей подтолкнуть его, она почувствует новое чувство уважения и влечения к нему, если он внезапно возьмет на себя роль напористого, но любящего парня, который идет впереди. и не дает себя толкать.

Если она потеряла к нему интерес, потому что он больше не заставлял ее чувствовать влечение, она будет рада, увидев, что теперь она по-другому чувствует себя рядом с ним, и она откроется для того, чтобы дать отношениям еще один шанс.

5. Сообщение ей не решит проблему

В наши дни практически у всех есть смартфоны или планшеты, которые постоянно подключены к Интернету, поэтому парню очень легко отправлять сообщения своей девушке через социальные сети, текстовые сообщения или электронные письма.

Тем не менее, это обычно худший способ вернуть девушку после разрыва или во время перерыва.

Почему? Если ваша девушка попросила перерыва, потому что она устала от ошибок, которые вы совершали (например, неуверенность, привязанность, контроль, принятие ее как должное и т. Д.), То она не поверит, что вы изменились. в зависимости от того, как вы ей пишете.

Ей нужно будет услышать изменения в том, как вы с ней разговариваете (например, ваш тональность, как вы выражаете себя, как вы реагируете на нее во время разговора и т. Д.), И наблюдать за вами лично, чтобы по-настоящему поверить, что вы усвоили урок. и действительно изменились.

Даже если вы изменились, девушка автоматически не захочет забрать вас обратно. Главное не то, что вы изменились, а то, что она по-другому чувствует себя рядом с вами.

Это зависит от вашей способности вызывать у нее чувства уважения, влечения и любви, когда вы общаетесь с ней лично или по телефону. Это не то, чего можно достичь с помощью текста, потому что текст — это не вы.

Так что никогда не думайте, что отправка ей сообщений решит настоящие проблемы между вами и ней.

В большинстве случаев текстовые сообщения усугубляют ситуацию, потому что парень производит впечатление отчаявшегося, когда он пытается объясниться с помощью длинных текстовых сообщений, которые отключают его девушку и дают ей слишком много власти в ситуации.

Изливать свое сердце девушке с помощью текстовых сообщений, сообщений в социальных сетях, электронной почты или писем — не способ вернуть ее.

Ни одна из этих форм общения не оказывает такого же мгновенного воздействия, как телефонный звонок или личная встреча, когда ваша девушка действительно может испытать новое и улучшить вас.

Если вы планируете вернуть свою девушку после короткого перерыва, вам нужно будет позвонить ей по телефону и встретиться с ней лично.

Что бы вы ни делали, просто не прячьтесь за текстовыми сообщениями и не теряйте время, пытаясь объяснить себя с помощью текстовых сообщений, электронной почты или других сообщений.

Судя по всему моему опыту помощи парням в возвращении женщин, текстовые сообщения обычно являются пустой тратой времени и в конечном итоге отталкивают женщину.

Если вы точно не знаете, что сказать по телефону или что сделать, чтобы вернуть ее, когда вы встречаетесь с ней лично, все это объясняется в Get Your Ex Back: Super System

6.Иногда нужен перерыв, потому что парень слишком навязчивый или нуждающийся

Если ваша девушка действительно хочет быть с вами, но просто хочет сделать перерыв, потому что чувствует себя подавленной в отношениях, вернуть ее будет довольно легко.

Пока вы были отличным парнем, и она уважает вас, чувствует влечение к вам и все еще любит вас, пространство будет просто заставлять ее скучать по вам и хотеть быть рядом с вами.

Когда вы снова будете вместе, вам необходимо установить новое взаимопонимание в отношении того, как вы оба собираетесь подходить к отношениям, чтобы ни вы, ни вы не чувствовали себя подавленными или заброшенными.

Если вы были навязчивы, вам нужно показать ей, что теперь у вас гораздо более сбалансированный подход к жизни и вашим отношениям с ней.

Например: теперь вы стремитесь достичь своих самых больших целей и амбиций в жизни, вместо того, чтобы все время так сосредоточиваться на ней.

Вы по-прежнему проводите с ней время, любите ее, уважаете и хотите ее, но теперь вы поднимаетесь по жизненным уровням, чтобы одновременно раскрыть свой истинный потенциал как мужчины.

Когда ваша девушка увидит, что вы теперь понимаете, как быть более уравновешенным мужчиной в отношениях, она расслабится и ей не придется беспокоиться о том, что вы станете прилипчивым или нуждающимся.

Она будет знать, что вы хотите ее видеть в своей жизни, но она вам не нужна для чувства идентичности, как в прошлом, потому что теперь вы формируете более сильное чувство идентичности, проживая жизнь с большей целью (т. Е. довести до конца для достижения ваших самых больших целей и амбиций в жизни).

Вам может потребоваться 10, 20 или даже 40 лет, чтобы достичь ваших самых больших целей в жизни, но дело в том, что вы делаете это сейчас. Вы не сбитый с толку, потерянный парень, который все еще не понимает, что ему нужно встать и быть мужчиной, с которым она может гордиться долгое время.

7. Вы можете вернуть ее

Прямо сейчас вы можете чувствовать себя немного грустно, сердито или даже быть преданным вашей девушкой за то, что она попросила отдохнуть от вас и ваших отношений.

Вы также можете запутаться в том, как вы собираетесь решить проблему и вернуть ее.

Хорошая новость в том, что вернуть женщину на самом деле очень легко, если вы следуете правильному процессу.

По сути, все, что вам нужно сделать, — это заставить вашу девушку почувствовать сильное, обновленное чувство уважения и влечения к вам, извиниться за свои ошибки и показать ей, что вы действительно изменились как мужчина.

Она может не принять вас немедленно, но если вы хотите, чтобы она вернулась, вам нужно будет поверить в себя и в любовь, которую вы и она когда-то разделили.

Когда вы сохраняете веру в себя и следуете правильному процессу, отношения, естественно, восстанавливаются на первой или второй встрече.

Если вы хотите следовать пошаговому плану, чтобы вернуть ее, я рекомендую вам посмотреть мою революционную программу Get Your Ex Back: Super System

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Разъяснение отношений

Итак, Кайли и Трэвис на перерыве, , и не похоже, что они планируют закончить его в ближайшее время. Это очевидно ужасно для всех позиций певицы «Rise and Shine» и ее кавалера, потому что разрывы отношений имеют худшую репутацию за всю историю. Лично я хотел бы обвинить в этом Росс и Рэйчел, но, скорее всего, это потому, что мы все «взяли паузу» с партнером только для того, чтобы расстаться с на настоящие , примерно через три минуты.

Но, привет : Давайте не будем забывать, что разрыв отношений тоже может иметь счастливый конец. Нужно ли напоминать вам, что Уилл и Кейт взяли перерыв , прежде чем поженились и стали одной из самых знаковых супружеских пар нашего времени? Или, как насчет того факта, что Джастин и Хейли были разделены на за несколько лет до того, как они связали себя узами брака и начали рассылать наши новостные ленты своими фотографиями с КПК?

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хорошая новость в том, что вам не нужно быть знаменитостью, чтобы отдохнуть от отношений. Если вы подумываете о перерыве или находитесь в середине перерыва, сделайте глубокий вдох, расслабьтесь, выпейте бокал вина и прочитайте истории этих женщин как девять маяков надежды в реале:

1. Занимая свободное место, она осознала, что хочет провести остаток своей жизни со своим парнем.

«Мы с моим нынешним мужем взяли перерыв, когда только начали встречаться. До того, как я встретил его, у меня только что закончился единственный период в моей жизни, и мне нравилось знакомиться с новыми людьми и ходить на свидания.Я не был готов к рутине с одним человеком. Когда я инициировал перерыв, я подумал, что мне нужно пространство, потому что я чувствовал, что наши отношения стали слишком предсказуемыми.

Но через несколько недель после перерыва я поняла, что последовательность и надежность — это хорошо, а мой муж был из тех парней, с которыми вы хотите жить. Прежде чем я осознал это, я сделал свой выбор, и я знал, что, когда мы снова собрались вместе, это было все ». —Даниэль, 32

2. Их перерыв научил их тому, что им не нужно соревноваться за время друг друга.

«В начале последнего года обучения в колледже мне казалось, что мой парень уводит меня от друзей. Он был в нужде, и я чувствовал ответственность за его общественную жизнь, но я не мог справиться с давлением. Я пытался предупредить его, но через неделю все стало еще хуже, поэтому я сказал ему, что мне нужно, чтобы он делал свое дело.

Наш перерыв длился три недели, и хотя мой парень очень тяжело пережил перерыв, это было лучшее, что могло когда-либо случиться с каждым из нас.Это дало моему парню уверенность в том, что я ему не нужна и что я , а не его вторая половина. Это также заставило меня понять, что мы хорошо дополняем друг друга, и нам обоим это не хватало ». —Madison, 21

3. Время в разлуке только заставило эту пару понять, как сильно они скучали друг по другу.

«Когда мы встречались, у нас с моим нынешним мужем было несколько трудностей в отношениях, с которыми мы действительно боролись. Мы решили сделать перерыв и подумать о том, чего мы действительно хотим.Он уехал в Теннесси, а я остался в нашем родном городе в Аризоне. В разлуке мы даже пошли на пару свиданий с другими людьми, но ни один из нас никогда не чувствовал, что можем продолжить с другими свиданиями.

Примерно через месяц разлуки мы оба почувствовали, что ему нужно вернуться домой и что мы должны все исправить. Сердце действительно ласкает с расстоянием. В то время как мы осознали, что проблемы, которые у нас возникли, были именно здесь, мы достаточно любили друг друга, чтобы вместе с ними справиться.”—Марисса *, 23

4. Этому кораблю понадобился перерыв, чтобы снова поставить любовь на первое место.

«Мать моего парня умерла от рака мозга IV стадии за неделю до Рождества. Мой парень, убитый горем, с головой погрузился в свою работу. Горе, давление и нехватка времени, безусловно, создавали стресс и напряжение в наших отношениях в течение первых двух лет совместной жизни. Я также сменил карьеру, оставив корпоративный мир и открыв собственный бизнес, и мы переехали вместе примерно через два года после начала наших отношений.

Из-за всего нам было трудно расставить приоритеты друг для друга, поэтому мы взяли перерыв на месяц. Только когда мы отошли в сторону, мы поняли, что у нас есть, чего нам не хватает друг без друга, и ценность друг друга как личности и нас самих в наших отношениях. Мы снова стали здоровее и лучше, чем когда-либо ». — Алисса, 29

5. Перерыв напомнил им, почему они влюбились в первую очередь.

«Мы с моим парнем взяли перерыв, потому что мы были вместе со времен колледжа и чувствовали, что нам нужно пространство, чтобы найти себя и стать более независимыми. Мы также не общались так хорошо, как раньше, и это приводило к новым ссорам.

Перерыв длился пять месяцев, и за это время мы увидели других людей, провели время с друзьями, потратили некоторое время, чтобы самостоятельно узнать, кто мы, и работали над этим.Оглядываясь назад, перерыв помог нам вспомнить, почему мы любим друг друга и что мы действительно хотим быть вместе. Каждые отношения требуют работы, и мы поняли и вспомнили, что оба хотели приложить усилия ». —Вероника *, 26

«Это было лучшее, что могло случиться для любого из нас».

6. Эта ситуация снова-снова-снова-снова привела к хэппи-энду.

«Мы с мужем сделали несколько перерывов во время нашей карьеры в свидании, каждый раз от нескольких дней до нескольких месяцев.Я всегда был инициатором перерывов; У меня было много опасений по поводу обязательств, и я беспокоился о том, чтобы вести его, если я не был на 100 процентов привержен нашим отношениям.

Мысль о том, что мне нужно было наметить все будущее в своей голове, заставила меня почувствовать, что я должен просто положить конец всему, поскольку я не мог гарантировать будущее. Но все получилось, потому что мы женаты более шести лет ». — Ханна, 29

7. Этот перерыв не оставил им сомнений.

«Мой парень и я начали связывать мой первый год и его выпускной год колледжа.Во время моего первого года обучения он временно переехал во Флориду по работе, и все это время он чувствовал, что не готов осесть или брать на себя долгосрочные обязательства, поэтому мы оба сосредоточились на том, чтобы жить своей лучшей жизнью.

После четырех месяцев разлуки мы снова собрались вместе, зная, что вместе мы лучшие. Каждый раз, когда мы были с кем-то еще или на свидании с кем-то еще, нам хотелось быть друг с другом. Это была основная цитата: «Иногда все должно разваливаться, чтобы лучше было вместе». С тех пор, как мы снова стали вместе, нет никаких сомнений в моей уверенности в наших отношениях, его лояльности или чем-то еще.Он моя скала. Мы никогда не были в лучшем месте ». —Zoe *, 25

8. Эти двое разлучились почти на год, и теперь они счастливы как никогда.

«После четырех лет свиданий мой партнер сделал мне предложение. Мы собирались пожениться год спустя (место проведения, продавцы забронированы и все такое), но в конце концов в ноябре прошлого года мы отменили свадьбу и взяли небольшой перерыв.Тогда мы не разговаривали до июня.

В течение трех месяцев мы регулярно общались, борясь с идеей дать этому еще один шанс. Все наши друзья и семья думали, что у нас все получится, и говорили нам, что мы будем идеальными вместе, но мы не решались вернуться на этот путь. После долгого разговора о том, каких различий мы можем ожидать на этот раз, мы официально снова собрались вместе, и мы очень счастливы ». —Megan, 31

9. Ей нужен был перерыв, чтобы осознать, что у нее есть.

«Спустя всего шесть месяцев знакомства мой парень быстро двигался с точки зрения желания остепениться. Что ж, у меня не было того периода в моей жизни, когда я был готов к обязательствам — поскольку я встречался с несколькими людьми, — поэтому я инициировал перерыв. После шести месяцев перерыва я понял, насколько он хорош и как хорошо это было у меня. Я подполз к нему и сказал ему, что я закончил осматриваться и понял, что на свете нет никого лучше, чем он! » —Бриттани, 32

Кэндис Джалили Кэндис — эксперт по свиданиям и автор Just Send The Text, выход фев.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

13 Людей о том, что на самом деле происходит, когда вы «делаете перерыв» в отношениях

Когда пары попадают в затруднительное положение, они обычно взвешивают все «за» и «против» того, чтобы оставаться вместе и расстаться. Но есть третий вариант, о котором редко думают: сделать перерыв.Как рассказал Bustle Крис Армстронг, коуч по свиданиям и отношениям, разрывы в отношениях обычно связаны с одним из двух: кому-то нужно внутренне подумать о таких вещах, как обязательства или проблемы с безопасностью, или кому-то нужно подумать внешне и выяснить, правильны ли отношения. .

В то время как некоторые пары со временем осознают, что их разрывы должны были быть разрывом, другие оправляются от них и продолжают наслаждаться счастливыми, здоровыми отношениями. Чтобы выяснить, какой из этих сценариев кажется наиболее распространенным, а какие могут возникнуть другие, я спрашивал людей, что происходило, когда они делали перерывы в отношениях.

Это всего лишь небольшая выборка, так что может помочь просмотр данных. Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Marriage and Family , показало, что только треть пар, которые воссоединились после разрыва, остались вместе. Другое исследование, проведенное в Personal Relationships , показало, что отношения ухудшались после того, как пары проводили время врозь. Так что прогноз невысокий. Росс и Рэйчел могли дать нам ложную надежду.

Многие из этих историй соответствуют идее о том, что парам в разрыве действительно лучше расстаться.Но, как видно по другим, пары действительно могут прийти в себя после перерывов. Если вы обдумываете это, вот лишь несколько вещей, которые могут произойти, когда пара сделает перерыв.

1 Кристина, 26

«У меня были долгосрочные отношения, которые закончились после двух перерывов на« пространство ». После второго перерыва, который длился месяц, мы были вместе в течение трех месяцев, прежде чем все закончилось навсегда. По сути, я убрал, что перерывы — это начало конца , и в этих последних отношениях мы должны были расстаться навсегда. первый раз…. Я думаю, что если у вас здоровые отношения, вы можете обсудить свои проблемы и прийти к выводу вместе, и вам не нужно останавливать отношения, чтобы решить, хотите ли вы по-прежнему оставаться в них. … В будущем я знаю, что если парень предложит разрыв или если я почувствую, что мне следует сделать перерыв в отношениях, это не отношения для меня, и я положу конец ».

2 Сейдж, 25

«Я недавно вышла замуж и встречалась со своим мужем восемь лет до нашей свадьбы.В течение этих восьми лет мы появлялись и уходили по разным причинам. Мы встречались стабильно в течение трех лет, затем сделали двухлетний перерыв, пока мы оба жили за границей. Мы снова встречались еще на год, а затем сделали перерыв, чтобы встречаться с другими людьми. Наконец, мы снова собрались вместе и поженились. Во время перерывов это было невероятно болезненно и душераздирающе. Однако, оглядываясь назад, я понимаю, что это было лучшее, что могло случиться и сформировать меня таким, какой я есть сейчас. Хотя это звучит банально, я твердо верю, что это было необходимо для наших отношений .»

3 Гвен, 35

» Сразу после того, как я ушел, было такое ощущение, что мои глаза были просто открыты. Я начал больше осознавать общую дисфункцию наших отношений. … Я был в нем так долго, что не мог его видеть — и не мог точно увидеть никого из нас в нем. … За семь месяцев до разлуки я придерживалась жесткой линии относительно того, что, по моему мнению, было моими минимальными требованиями для брака, и что он не соответствовал этим критериям. Я сказал ему, что пока он этого не сделал, у нас не было отправной точки, с которой можно было бы двигаться дальше.Он сказал: «Давайте назовем это как есть и разводимся».

4 Адриенн, 32

« Наш перерыв был началом признания того, что мы фундаментально сломаны. Мне нужно было место, да, но в основном мне нужно было расстояние, чтобы можно было дышать и признать, что я закончил . »

5 Кэрол, 67

«Мы поддерживали контакт. В конце концов, любовь все еще была. … После двух с половиной лет разлуки он попросил меня навестить, чтобы мы могли поговорить и прикинуть. наши отношения.Я согласился делать это шаг за шагом. Я никогда не знал, что с ним происходит. В конце концов, это не имело значения. Важно то, что я осознал, что я сильный, стойкий. Я также понял, что жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным или принять что-то меньшее, чем я хотел. 3 марта 2017 г., мы отметили 44 года совместной жизни и я действительно могу сказать, что я счастлива. Думаю, он сказал бы и это ».

6 Chelly, 37

« Это было очень больно.Мы не виделись целый год. Я случайно встречалась, но мой парень (теперь жених) на самом деле завязал новые, но недолговечные отношения. Я узнал, насколько я пренебрегал собой, пытаясь доставить ему удовольствие, а он узнал, что он так много принимает как должное и какие качества в человеке являются наиболее важными ».

7 Виолетта, 45

«Мы дружили и по-прежнему любили друг друга. [Нам] обоим нужно было вылечиться и вырасти, и затем вернулись друг к другу. «

8 Джессика, 30

» Сначала я была очень подавлена. Мол, плакать каждую ночь и не думать, что я смогу выжить без отношений. Но после нескольких недель безделья я помолился и принял решение сосредоточиться на себе. Я начал делать то, что откладывал на задний план во время отношений. Что наиболее важно, я очень четко осознал, кем я являюсь и с кем хочу быть в будущем. В июле мой бывший обратился ко мне, но я действительно не пытался услышать то, что он хотел сказать.

В августе я разрешил ему пригласить меня на свидание. Мы медленно начали восстанавливать нашу дружбу. К октябрю я понял, что снова готов к отношениям. Сегодня у нас невероятная дружба, и наши отношения крепче, чем когда-либо. Я говорю, что : разрыв отношений был лучшим, что могло когда-либо случиться с нами . Это дало нам возможность понять, чего мы хотели, и благодаря этому мы стали сильнее. Для всех, у кого в отношениях много ссор, я настоятельно рекомендую разорвать отношения.»

9 Chelsea, 29

» Из моих постоянных и непостоянных отношений я узнал, что жизнь малого, любовь к маленькому и меньшего начинается с расставания и примирения. . Это начинается с цикла, когда вы снова соглашаетесь с тем, кто вас подвел. Неоднократно. Это начинается с того, что позволяет расслабиться. Это начинается с того, что вы его нормализуете.

Повторение себя к нему было слабым местом, потому что у меня не было других вариантов, или я не позволял себе другие варианты.По сути, я знал, что я возвращаю ему, потому что я не мог взять на себя . Я просто никогда не чувствовал себя готовым. Я никогда не чувствовал себя готовым пойти на это в одиночку. Тогда снова сойтись вместе было моим способом либо снова полюбить, либо выиграть время, которое мне нужно, чтобы подготовиться.

Впоследствии я понял, что мы никогда не будем чувствовать себя готовыми, и поэтому одни только чувства не могут быть решающим фактором. Они не могут быть тем, что вдохновляет нас на самые смелые, смелые и лучшие шаги в нашей жизни.Наша реальность должна вдохновлять нас. Наша история должна вдохновлять нас. Наша интуиция. А также иногда наш страх. Чтобы преодолеть страх разрыва, нужно просто сделать это. Вы должны перестать думать об этом. Вы должны перестать с этим спорить. Чтобы преодолеть страх, вам нужно показать себя, что вы можете делать это, черт побери ».

10 Нора, 48

« Я очень лояльный человек и не умею заниматься чем-то наполовину, поэтому Я отложил свою жизнь. Приходили и уходили установки, случайные встречи и ряд других возможностей для свиданий, — от которых я вежливо отказался.Его трудности не разрешились, а обострились, и в конце концов мы расстались навсегда. Этот перерыв был важным промежутком времени с точки зрения возраста, карьеры и состояния мира. Я стоял перед выбором, например, покупать ли недвижимость во время экономического спада, задавался вопросом, хочу ли я еще одного ребенка, и подумывал о том, чтобы воплотить мечту в работу за пределами штата. Он учел все эти решения, и к тому времени, когда наш разрыв превратился в разрыв, для любого из них было уже слишком поздно. … Теперь я верю в чистый прорыв. Вперед всегда лучше, чем назад ».

11 Хилари, 40

« Я встречалась со своим парнем в течение шести месяцев, когда решила, что люблю его, но он не казался заинтересованным в собственной жизни . Я сказал ему, что нам нужен перерыв. Я встречалась с другими мужчинами три месяца. И вот однажды зазвонил телефон. Это был он. Он сказал, что его внезапно вдохновило позвонить мне — что мы должны оставаться друзьями и проводить время вместе, даже если мы не встречаемся.Пару дней спустя я пошел к нему домой. Шел дождь. Он наблюдал за мной, потому что принес с собой большой сплющенный кусок картона, чтобы укрыть меня, когда я вошел внутрь. Мы провели время вместе как друзья несколько недель. Я снова влюбился в него и решил, что карьерные амбиции — не самое главное в хороших отношениях. Мы женаты 15 лет ».

12 Карина, 27

« Он познакомился с кем-то еще, пока разговаривал со мной во время перерыва.Когда мы снова собрались вместе, чтобы дать отношениям второй шанс, он фактически состоял в двух отношениях, со мной и с другой женщиной. Он сказал нам обоим, что просто дружил с другой женщиной. В моей ситуации ему было бы легче замести следы, потому что это были отношения на расстоянии. … Я все еще кое-что подозревал, но позже он подтвердил все использованные предлоги, когда сказал мне , что изменяет мне «.

13 Изабель, 35

» Мы не разговаривали около шести недели.Когда мы наконец поговорили, он объявил, что больше не знает, что он думает обо мне. Я перерезал веревку, потому что у меня был выбор, но он был в ярости, он заставил меня расстаться. Урок, который я усвоил, заключается в том, что перерыв — это то, что вы делаете, когда чувствуете усталость. Это не часть отношений. Если кто-то не уверен, что он хочет быть с вами, то он этого не сделает. Я бы посоветовал любой женщине просто сорвать пластырь. Находиться в подвешенном состоянии — это ужасно. Если он хочет, чтобы вы вернулись, он может сделать то, что вам нужно, чтобы снова вместе с вами.»

Итак, стоит ли вам сделать перерыв в ? Это действительно зависит. Если вы надеетесь, что это решит все проблемы вас и вашего партнера, вы, вероятно, будете разочарованы. Но если время просто не подходящее, это может быть один день наступит. И, как говорит Майли Сайрус, перерыв может быть возможностью для личного роста.

Как на самом деле «сделать перерыв» в отношениях

Перерыв, пауза, ритм, безотносительно — это вариант для пар, находящихся в напряженных отношениях, сделать шаг назад и подумать.Большинство людей считают, что разрыв отношений — это всего лишь прелюдия к разрыву. Конечно, некоторые люди, которые делают перерывы, не обязательно снова вместе, но перерыв может быть просто идеальным решением, чтобы остыть, связаться с самим собой и напомнить вам обоим, что вы значите друг для друга. Крис Армстронг, коуч по свиданиям и отношениям, говорит Bustle, что перерыв в отношениях — это одна из двух вещей: кому-то нужно время, чтобы внутренне подумать о таких вещах, как обязательства или проблемы с безопасностью, или подумать внешне о том, правильны ли эти отношения.

Звучит страшно. Это прыжок веры в то, что перерыв приведет к более крепким и счастливым отношениям, при этом существует риск того, что разрыв превратится в разрыв. Однако важно понимать, что в здоровом партнерстве могут быть периоды молчания. Эти паузы необходимы, особенно если один или оба партнера решат, что им нужно поработать над своими личными проблемами, говорит Bustle Моника Парих, коуч по свиданиям и отношениям.

Посмотрите видео «Save The Date» от Bustle и другие видео на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Вот как пары могут успешно прервать свои отношения:

1. Не ставьте отметку времени

Не говорите своему партнеру, что вам просто нужна «пара дней», когда вы инициирование перерыва — это дает им представление о том, как именно долго будет длиться этот перерыв. «Дело в том, что найти себя и выяснить, кто вы есть на самом деле, — сложная задача, которую невозможно спрогнозировать с точки зрения того, сколько времени это займет», — говорит Армстронг Bustle.

2.Будьте ясны

Важно прояснить, что означает «перерыв» для каждого партнера. Уточните, будет ли у вас контакт во время перерыва, частота контактов и другие вопросы, например, видите ли вы других людей или все еще спите вместе. Важно задать параметры и взаимопонимание. Также необходимо, чтобы у обоих людей была возможность выразить свои чувства и поработать над этими проблемами. «Если вы не решите проблемы друг с другом, они все равно будут сидеть прямо там, когда вы закончите свой перерыв», — говорит Bustle Пелла Вайсман, лицензированный психотерапевт и тренер по свиданиям.

3. Будьте добрыми

Четко и уважительно объясните, почему вы хотите сделать перерыв. Если вы будете добры и объясните, почему перерыв может быть полезен, оба человека могут почувствовать себя более комфортно с этой идеей. «Каждый партнер должен усердно работать для своего здоровья и улучшения», — говорит Парих. «Если они сосредоточат время и энергию на своей жизни и интересах, они смогут объединиться в гораздо более сильную и здоровую команду».

4. Сделайте полный перерыв

Не продолжайте проверять отношения со своим партнером.Найдите время, чтобы по-настоящему подумать о себе и своих отношениях. «Если вы делитесь чем-то с этим человеком (то есть живете вместе, у вас есть собака и т. Д.), Вы не сможете по-настоящему« отдохнуть », если из-за этих вещей вы все еще наполовину инвестировали. Избавьтесь друг от друга, насколько это возможно, на время вашего перерыва », — говорит Армстронг.

5. Задайте себе важные вопросы

Как только вы найдете время, необходимое для того, чтобы сосредоточиться на своих личных и внешних проблемах в отношениях, вы, надеюсь, начнете обретать ясность.С этого момента вы можете чувствовать себя в безопасности, возвращаясь к отношениям. Или вы можете обнаружить, что настало время для вещей найти естественный конец.

Самое важное, что нужно сделать во время перерыва, — это спросить себя, действительно ли это тот, с кем вы действительно совместимы, или вы хотите быть с ним исключительно для того, чтобы не чувствовать себя одиноким, Гэри Браун, доктор философии, LMFT, лицензированный консультант по отношениям. — рассказывает Bustle. «Вам нужно спросить себя, является ли желание избавиться от чувства одиночества достаточной причиной для отношений с кем-либо, особенно если это ваша основная причина для отношений», — говорит он.

Да, перерывы — это страшно, но они также дают обоим партнерам возможность пересмотреть свое самочувствие. Независимо от того, приводит ли ваш разрыв к более прочным отношениям или вы оба понимаете, что что-то не работает, перерыв помогает вам обоим переоценить отношения и установить контакт с собой.

Фото: Fotolia; Гифи