Цитаты про уважение к людям (100 цитат)

Прочные отношения между влюблёнными, а также партнёрские интересы в бизнесе строятся, в первую очередь, на доверии и уважении друг к другу. Признание достоинств и заинтересованность в пристрастиях и убеждениях другого человека есть высшая мера почтительности. Лучшие цитаты про уважение к людям известных авторов раскрывают своё представление об отношении к другим людям, а также, что интересно, к женщинам. И призывают всех мужчин с рождения уважительно относиться к прекрасной половине человечества.

Большая любовь, очевидно, заключается в доверии, в радости друг от друга, в уважении личной жизни друг друга и в уважении профессионального выбора.

Уважать женщин — это долг, которому всякий честный человек должен повиноваться с рождения.

Уважать всякого человека, как самого себя, и поступать с ним, как мы желаем, чтобы с нами поступали, выше этого нет ничего.

Это всегда было тайной для меня: как люди могут уважать себя, унижая таких же, как они сами.

Лучше у одного разумноrо и добродушного быть в любви и почтении, нежели у тысяч дураков.

Уважение других дает повод к уважению самого себя.

По-настоящему сильные люди не объясняют, почему они хотят уважения к себе. Они просто не общаются с теми, кто не относится к ним с должным уважением.

Мы всегда начинаем больше уважать людей после того, как попробуем делать их работу.

Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения.

Если человека не уважаешь, то можно сделать что угодно, а если уважаешь, то нельзя.

Кто легко склонен терять уважение к другим, тот прежде всего не уважает себя.

Уважение к людям есть уважение к самому себе.

Думаешь, если ты переспала с кем-нибудь, они будут тебя уважать? Если ты ведешь себя как шлюха, с тобой будут обращаться как со шлюхой.

Перед великим умом я склоняю голову, перед великим сердцем — преклоняю колени.

Уважайте друг друга, не забывая, что в каждом человеке скрыта мудрая сила строителя и что нужно ей дать волю развиться и расцвести.

— Ты что, не уважаешь окружающих?
— Они ничем не заслужили мое уважение.

Кто уважает себя — внушает почтение другим.

Кто легко склонен терять уважение к другим, тот прежде всего не уважает себя.

Нет более лживой фразы, чем «я уважаю ее как женщину». Фальшь чувствуется за милю. Уважать можно только человека и только «как человека». Все остальное — плохо замаскированная снисходительность.

Если нас очень огорчает чье-то презрение, значит, нам особенно приятно было бы уважение именно этого человека,

Не надо забывать старого правила: кто хочет, чтобы с ним уважительно обходились другие, тот прежде всего должен уважать себя сам.

Показывай, что уважаешь себя, — и тебя будут уважать.

Нет для меня уважения дороже, чем уважение человека, которого сам больше всех по заслугам уважаю.

Когда мужчины неуважительно относятся к женщине, это почти всегда показывает, что она первая забылась в своем обращении с ними.

Своей смертью он расплатился за все свои прегрешения. Прояви теперь к нему уважение.

Уважение — это застава, охраняющая отца и мать так же, как и ребенка: первых оно спасает от огорчений, последнего — от угрызений совести.

Человек, себя за ничто почитающий, не может к другим иметь никакого почтения и в обоих случаях являет низкость мыслей.

Никогда не вступайте в дружбу с человеком, которого ты не можешь уважать.

Все достойное уважения совершено в уединении, то есть вдали от общества.

Никто не может быть счастлив, если он не пользуется своим собственным уважением.

Любовь живёт только тогда, когда есть уважение друг к другу и свобода. Желание обладать другим как вещью — абсурд.

Любовь и уважение к родителям без всякого сомнения есть чувство святое.

К молодым людям нельзя относиться свысока. Очень может быть, что, повзрослев, они станут выдающимися мужами. Только тот, кто ничего не достиг, дожив до сорока или пятидесяти лет, не заслуживает уважения.

Любовь прощает все, кроме низости. Низость убивает любовь, ослабляет даже родственную привязанность; без уважения нет настоящей любви.

К молодым людям нельзя относиться свысока. Очень может быть, что, повзрослев, они станут выдающимися мужами. Только тот, кто ничего не достиг, дожив до сорока или пятидесяти лет, не заслуживает уважения.

Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви — холодно и немощно.

Перед великим умом я склоняю голову, перед великим сердцем — преклоняю колени.

Истинная вежливость неразлучна с уважением к личности другого и без неё невозможна.

Уважение — это застава, охраняющая отца и мать, столько же и детище, первых оно спасает от огорчений, последнего от угрызения совести.

Всякий мужчина, знаете ли, может добиться женщины, какой только пожелает, стоит лишь постараться, это невелика хитрость; но только мужчина, уважающий женщину, может расстаться с ней, не унижая её.

Кто не уважает себя, тот — несчастен, но зато тот, кто слишком доволен собой, — глуп.

Сознательное уважение всегда прочнее увлечения.

— Это был твой отец, Брайан! Он заслужил уважение, хотя бы после смерти.
— Чушь собачья. Если ты не заслуживал уважения при жизни, ты не заслуживаешь его и после смерти.

Для начала научитесь рисовать и писать как старые мастера, а уж потом действуйте по своему усмотрению — и вас всегда будут уважать.

Бывает, еще ни с кем не выпил, а тебя уже уважают.

Я уважаю любые убеждения, и прежде всего те, которые несовместимы с моими.

Уважать всякого человека, как самого себя, и поступать с ним, как мы желаем, чтобы с нами поступали, выше этого нет ничего.

Нет для меня уважения дороже, чем уважение человека, которого сам больше всех по заслугам уважаю.

Уважение выдумали для того, чтобы скрывать пустое место, где должна быть любовь.

Почет и уважение добываются не силой, а великодушием и готовностью поделиться с нуждающимся последним куском.

Люди, украшенные достоинствами, сразу узнают, выделяют, угадывают друг, друга, если вы хотите, чтобы вас уважали, имейте дело только с людьми, заслуживающими уважения.

— Пора бы вам научится уважать других, мистер Поттер!
— Так пора бы вам заслужить уважение!!

Давайте уважать наших противников за ту же честность побуждений, на которую мы претендуем сами.

Мы бываем счастливы, только чувствуя, что нас уважают.

Друзья уважают решения друг друга, даже если не согласны с ними. Это называется преданность.

Уважение к людям есть уважение к самому себе.

Порядочному человеку не подобает гнаться за всеобщим уважением: пусть оно придет к нему само собою и, так сказать, помимо его воли.

Если ты хочешь, чтобы я тебя уважала, ты должен вначале сделать что-то, достойное уважения.

Сознательное уважение всегда прочнее увлечения.

Уважай себя, если хочешь, чтобы тебя уважали.

… искренность не может быть смехотворной и всегда заслуживает уважения.

Порядочному человеку не подобает гнаться за всеобщим уважением: пусть оно придет к нему само собою и, так сказать, помимо его воли.

Всяк, кто желает иметь верных друзей, должен быть добрым и терпимым, проявляя внимание к чужим нуждам. Почет и уважение добываются не силой, а великодушием и готовностью поделиться с нуждающимся последним куском.

Уважай себя, если хочешь, чтобы тебя уважали.

Никто не может быть счастлив, если он не пользуется своим собственным уважением.

Прежде всего не теряй самоуважения!

Вам может нравиться или не нравиться мой образ жизни, но мне это совершенно все равно: вы должны уважать меня, если хотите меня знать.

Уважения мы оказываем ровно столько, сколько его требуют.

Уважать женщин — это долг, которому всякий честный человек должен повиноваться с рождения.

Лично мне глубоко наплевать на уважение этой своры макак, которую обычно называют человечеством.

Люди, украшенные достоинствами, сразу узнают, выделяют, угадывают друг, друга; если вы хотите, чтобы вас уважали, имейте дело только с людьми, заслуживающими уважения.

Уважения мы оказываем ровно столько, сколько его требуют.

Быть свободным значит не просто скинуть с себя оковы, но жить, уважая и приумножая свободу других.

Мы бываем счастливы, только чувствуя, что нас уважают.

Если нас очень огорчает чье-то презрение, значит, нам особенно приятно было бы уважение именно этого человека.

Уважения заслуживают те люди, которые независимо от ситуации, времени и места, остаются такими же, какие они есть на самом деле.

Уважение других дает повод к уважению самого себя.

Подобно тому как любовь без уважения недолговечна и непостоянна, так и уважение без любви холодно и немощно.

Уважать кого-то за то, что у него есть те качества, которых нет у тебя, да к тому же ещё и открыто показывать это ему — такое может не каждый. Для этого нужна огромная сила.

Подобно тому как любовь без уважения недолговечна и непостоянна, так и уважение без любви холодно и немощно.

Не любит — значит, уважает.

Кто будет меня уважать, если я сам, сам себя не уважаю.

Трудно любить тех, кого мы совсем не уважаем, но еще труднее любить тех, кого уважаем больше, чем самих себя.

Я уважаю людей, живущих полной жизнью.

И пустое кресло достойно уважения пока его не занял пустой человек.

Я считаю что, как я сказал наследному принцу, Всемогущий Господь наделил каждого человека на лице земли — в общем, он ожидает, чтобы к каждому человеку относились с уважением. И это призыв вселенского масштаба.

Кто сам хочет уважения, уважает других.

Наглое лицемерие внушает уважение к людям, привыкшим прислуживть.

Брак, в котором один из супругов не любит или не уважает другого, не может быть счастливым. Ни для кого.

Человек не рождается достойным уважения, он лишь приобретает его в течении всей жизни, а обретя не потеряет-и после смерти.

Я очень трепетно отношусь к правилам хорошего тона. Как передать тарелку. Не кричать из одной комнаты в другую. Не распахивать закрытую дверь без стука. Пропускать вперед даму. Цель всех этих бесчисленных простых правил — сделать жизнь лучше. Мы не можем жить в состоянии хронической войны с родителями — это глупо. Я тщательно слежу за своими манерами. Это не какая-нибудь абстракция. Это всем понятный язык взаимного уважения.

Есть люди настолько богатые, что они теряют всякое уважение к человечеству. Вот такой богатой я и хотела бы быть.

Я тебя никогда не любила. Больше того, я тебя ненавидела. Но это не значит, что я тебя не уважаю.

Вот муж, не способный снискать уважение к себе. Значит, ему остается одно: сначала сделать карьеру, а потом окружить себя всякой сволочью.

Уважай многих, а доверяй немногим.

Когда, наконец, завоевываешь уважение публики, давно уже не уважаешь ни ее, ни себя.

Уважение — это не страх и благоговение; оно означает в соответствии с корнем слова (respicere = to look at) способность видеть человека таким, каков он есть, осознавать его уникальную индивидуальность. Уважение означает желание, чтобы другой человек рос и развивался таким, каков он есть.

Мне всегда сильно вредит то, что я слишком недооцениваю тех, кого не уважаю.

Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает; женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит. Потому мужчина часто любит женщин, которых не стоит любить, а женщина часто уважает мужчин, которых не стоит уважать.

Не полагайтесь на уважение и доверие человека, который, входя во все ваши интересы, не говорит вам о своих.

Афоризмы и цитаты об уважении. Только лучшие высказывания великих авторов

Уважать всякого человека, как самого себя, и поступать с ним, как мы желаем, чтобы с нами поступали, выше этого нет ничего.

937Ссылка на цитату5 минут на осмысление

Уважение других дает повод к уважению самого себя.

536Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Уважение к людям есть уважение к самому себе.

415Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Кто легко склонен терять уважение к другим, тот прежде всего не уважает себя.

394Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Уважайте друг друга, не забывая, что в каждом человеке скрыта мудрая сила строителя и что нужно ей дать волю развиться и расцвести.

376Ссылка на цитату5 минут на осмысление

Прежде всего не теряй самоуважения!

331Ссылка на цитату5 минут на осмысление

Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения.

331Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Не надо забывать старого правила: кто хочет, чтобы с ним уважительно обходились другие, тот прежде всего должен уважать себя сам.

303Ссылка на цитату5 минут на осмысление

Никто не может быть счастлив, если он не пользуется своим собственным уважением.

285Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Когда мужчины неуважительно относятся к женщине, это почти всегда показывает, что она первая забылась в своем обращении с ними.

280Ссылка на цитату5 минут на осмысление

К молодым людям нельзя относиться свысока. Очень может быть, что, повзрослев, они станут выдающимися мужами. Только тот, кто ничего не достиг, дожив до сорока или пятидесяти лет, не заслуживает уважения.

267Ссылка на цитату7 минут на осмысление

Человек, себя за ничто почитающий, не может к другим иметь никакого почтения и в обоих случаях являет низкость мыслей.

267Ссылка на цитату5 минут на осмысление

Бывает, еще ни с кем не выпил, а тебя уже уважают.

254Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Уважение — это застава, охраняющая отца и мать, столько же и детище, первых оно спасает от огорчений, последнего от угрызения совести.

249Ссылка на цитату5 минут на осмысление

Уважения мы оказываем ровно столько, сколько его требуют.

245Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви — холодно и немощно.

244Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Нет для меня уважения дороже, чем уважение человека, которого сам больше всех по заслугам уважаю.

242Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Сознательное уважение всегда прочнее увлечения.

240Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Подобно тому как любовь без уважения недолговечна и непостоянна, так и уважение без любви холодно и немощно.

222Ссылка на цитату5 минут на осмысление

Всяк, кто желает иметь верных друзей, должен быть добрым и терпимым, проявляя внимание к чужим нуждам. Почет и уважение добываются не силой, а великодушием и готовностью поделиться с нуждающимся последним куском.

221Ссылка на цитату7 минут на осмысление

Уважать женщин — это долг, которому всякий честный человек должен повиноваться с рождения.

219Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Если нас очень огорчает чье-то презрение, значит, нам особенно приятно было бы уважение именно этого человека.

216Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Порядочному человеку не подобает гнаться за всеобщим уважением: пусть оно придет к нему само собою и, так сказать, помимо его воли.

210Ссылка на цитату5 минут на осмысление

Не любит — значит, уважает.

205Ссылка на цитату5 минут на осмысление

Мы бываем счастливы, только чувствуя, что нас уважают.

204Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Люди, украшенные достоинствами, сразу узнают, выделяют, угадывают друг, друга, если вы хотите, чтобы вас уважали, имейте дело только с людьми, заслуживающими уважения.

201Ссылка на цитату5 минут на осмысление

Уважай себя, если хочешь, чтобы тебя уважали.

198Ссылка на цитату3 минуты на осмысление

Темы цитат по буквам

Уважение (Уважительность) | Что такое Уважение (Уважительность)

     Уважение (Уважительность) как качество личности – способность считаться с интересами окружающих, видеть и признавать в человеке достоинства,  соблюдать приемлемый для него формат общения и взаимодействия, добровольно действовать по его правилам, не причинять другому человеку физического или морального вреда.

      Первый богач города устроил праздник в честь рождения сына. Были приглашены все знатные горожане. Только мать богача не приехала на праздник. Она жила далеко в деревне и, видимо, не смогла приехать. По поводу замечательного события на центральной площади города поставили столы и приготовили угощение для всех желающих. В разгар праздника в ворота богача постучала старая женщина, покрытая покрывалом. — Все нищие угощаются на центральной площади. Иди туда, — велел слуга нищенке. — Мне не нужно угощения, разреши только одну минуту на младенца посмотреть, — попросила старая женщина, а потом добавила: — Я тоже мать, и у меня тоже когда-то родился сын. Теперь я уже давно живу одна, и много лет не видела своего сына. Слуга спросил хозяина, как ему быть. Богач выглянул в окно и увидел плохо одетую женщину, покрытую старым покрывалом. — Ты же видишь — это нищенка. Гони ее прочь, — сердито приказал он слуге. — У каждого нищего есть своя мать, но я не могу всем им разрешить на моего сына смотреть. Заплакала старая женщина и грустно сказала слуге: — Передай хозяину, что я желаю своему сыну и внуку здоровья и счастья, а еще скажи: «Кто свою мать уважает, чужую не обругает». Когда слуга передал слова старой женщины, понял богач, что это его мать к нему приходила. Выскочил он из дома, но матери уже нигде не было видно.

      Мудрость веков гласит: «Каждый должен руководствоваться таким правилом: при встрече с тем, кто обладает большими знаниями и опытом, нужно радоваться, при встрече с тем, кто обладает меньшими знаниями и опытом, нужно отнестись к нему с состраданием, а встретив равного, нужно подружиться с ним. Тот, кто придерживается этих принципов, избавляется от тройственных страданий материального мира».

      Сильные и мудрые слова. Каждый разумный человек должен глубоко осознать эту формулу человеческих взаимоотношений. Знание бесплодно, если оно не становится частью жизненного опыта. На практике люди, как правило, завидуют тем, кто их в чем-то превосходит – в знаниях, способностях, богатстве и счастье. Общение с человеком, обладающим меньшими знаниями и опытом, обычно сопровождается насмешками. Ну, а когда встречаются равные, начинаются тусовки хвастовства, соревнование в крутизне и пускании понтов. Иными словами, люди ведут себя неуважительно друг к другу, не желая прислушиваться к голосу мудрости. В этом главная причина всех их материальных страданий.

      Увидел знающего, мудрого человека, не завидуй, а радуйся изо всех сил удаче, что судьба позволила вам встретиться. Глупость, неблагоразумие и гордыня  смотреть неуважительно, с чувством превосходства и раздутым чувством собственной важности на менее знающего человека. Доброжелательный, уважительный человек отнесется к нему с состраданием, то есть с желанием реально помочь в личностном росте. В межличностном общении с равным не нужно бахвалиться и кичиться своими заслугами. Разумная, уважающая себя и других личность, будет видеть в нем своего потенциального друга. Придерживаясь этих принципов взаимоотношений с людьми, человек обретает счастье.  Уважение к людям – основа счастья и процветания. Так утверждает многовековая мудрость.

      Уважение – это фундамент межличностных отношений. Оно связывает духовность и культуру. Уважение – это самый простой и самый естественный способ взаимопонимания. Это социальный философский камень. В жизни четко проявляется закономерность, то есть устойчивая, повторяющаяся причинно-следственная зависимость между проявленным уважением и достигнутыми успехами, реализованными целями. Если человек стал фаворитом успеха – он добился этого через уважение. Если человек неудачник, значит, он кого-то или что-то не уважает.

      Законы жизни – это не законы наказания. Это, прежде всего, законы любви. Жизнь одинаково для всех проливает живительную энергию процветания. Если человек уважительно относится к объективному действию законов мироздания и следует им, он обречен на счастье. Нытики, не довольные жизнью, не уважающие совершенство мира, обречены на несчастья и страданья.

      Принципы уважительного поведения применимы во всех сферах жизни. Вот пример одного из уважительных принципов: Хотите денег – уважайте богатых, хотите сохранить богатство – уважайте бедных. А вот частные принципы уважительности: «Хотите здоровья – уважайте врачей, хотите сохранить здоровье – уважайте больных», «Хотите мудрости – уважайте советы других, хотите сохранить разум и не впасть в маразм – не обижайтесь на глупцов».

      Уважение реализуется в трех сферах отношений – уважении к старшим, уважении к равным и уважении к младшим. Для людей старшего поколения будет открытием, что уважение к младшим освобождает их от попадания под влияние энергии невежества. Старшие, оскорбляя младших, когда они ведут себя не так, как им бы хотелось, нарушают все принципы уважительности. И что происходит? Все в молодости совершают ошибки и необдуманные поступки. Некоторые из них по своему характеру невежественны. Человек думает, что всё это в прошлом и уже не может повториться. Это заблуждение. Глупости из прошлого – это результат неуважения к младшим. Проявив неуважительность к младшим, плоть опять берет власть над разумом и ничего сделать невозможно. Последствия оскорбления проявляются не сразу, они как бы консервируются в подсознании и ждут своего часа. Проявляются они неожиданно и мощно, так, что у «людей срывает крышу». Влияние невежества может проявиться  в отсутствии контроля чувств, глупом поведении, лени, гневе и вожделении. Человек может быстро скатиться в пучину деградации.

      В.О. Рузов говорит: «Неуважение младших выражается в том, что мы начинаем давить, а не заботиться, приказывать, а не просить. Начинает казаться, что старшинство даёт нам право на насилие, но даже в воспитании и руководстве это не совсем так. Отношение к младшим проявляет нашу истинную природу, показывает нам нашу душу изнутри. И если качества характера развиты недостаточно хорошо, человек начинает пользоваться своим превосходством, пытаясь получить то, что не смог развить в результате самосовершенствования. Поэтому любое давление на младших – это просто проявление неудовлетворённости и безысходности. Фактически человек становится старшим только тогда, когда готов заботиться о других, до этого он сам находится в категории младших, так как неразвитость и заключается в неумении заботиться о других. В соответствии с этим есть только два менеджмента: менеджмент власти и менеджмент любви, и отличаются они друг от друга именно желанием заботиться».

      Младшие поступают зачастую неправильно не потому, что проявляют ослиное упрямство, глупость и тупость, а потому, что все молодые совершают ошибки. Младшие не идут со старшими на откровенность, лгут и изворачиваются не потому, что они законченные отморозки, а потому, что старшие не заслуживают доверия. Кроме того, у младших есть право быть другими и нужно это право уважать. Старший должен не давить, а уважительно просить младшего. Одному великому святому однажды репортёры задали вопрос: чему вы хотите нас научить? А он ответил очень просто и глубоко: я приехал вас не учить, а просить.

      Словом, уважительное отношение к младшим избавляет человека от мук совести за глупости, совершённые в прошлом; уважительное отношение к равным – от проблем, совершённых в настоящем; а уважительное отношение к старшим избавляет от страха будущего.

       Уважительный человек строит свое общение по принципу: «Любой разговор должен приносить радость. Общение – это не допрос. Поэтому верх неуважения задавать собеседнику вопросы: «Зачем?» и «Почему?»». Такие вопросы могут задавать только  прокуроры, следователи, врачи, астрологи, начальники или родители.

       Хочешь быть уважаемым, уважай других. Так устроен человек, что без уважения слова другого приобретает статус информации и не становятся для слушающего практическим знанием, не доходят до его разума.   Чтобы понять человека, нужно его уважать. И обратная связь: хотите, чтобы люди вас понимали – уважайте людей. Когда в отношениях отсутствует взаимопонимание, значит, в них нет уважения. Уважая ум другого человека, мы уважаем его желания и предпочтения. Уважая разум, мы уважаем выбор человека. Уважая ложное эго, мы признаем его заслуги.

     Мудрость советует: «Проявляйте уважение к тем, кто достоин его, ибо в этом нет ничего постыдного; проявляйте уважение к тем, кто жаждет его, ибо в этом нет ничего трудного; проявляйте уважение к тем, кто недостоин его, ибо в каждом есть что-то, достойное уважения».

     Оноре де Бальзак в «Тридцатилетней женщине» правильно подметил: «Женщины стремятся и всегда должны стремиться к тому, чтобы их уважали, ибо без уважения они не существуют; поэтому они требуют от любви в первую очередь уважения».  Старая мать заметила, что сын ворчит на жену, и спросила:    — Сынок, почему ты сердишься на жену? Она заботливая мать твоих детей и любящая женщина.  — С годами любовь исчезает. В молодости моя жена была гордой красавицей, которую я на руках носил. Сейчас она стала обычной женщиной, которая целыми днями хлопочет по дому.   — Сын, ты забыл об уважении, — упрекнула старушка. — Мы жили бедно, но твой отец всегда уважал меня, и наша любовь не исчезла до старости.    — Я тоже уважаю вас, мама, — заметил сын.    — Разве твоя жена не нуждается в уважении?! — спросила старушка. — Любовь без уважения, словно ангел с одним крылом, быстро падает вниз.

Петр Ковалев 2013 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

 

12 Способов Проявить К Себе Уважение (И Научить Других Делать То Же Самое)

Давайте сразу проясним: уважение к себе не делает вас самовлюбленным или зазнавшимся или эгоцентричным … на самом деле, оно делает совершенно противоположное. Самоуважение — это глубокое ощущение собственного достоинства и чувство любви к себе, показывающее что вы достойны получать и дарить любовь.

Проблема для большинства из нас — включая меня — это то, что мы идем неправильным путём. Мы стараемся ощутить чувство собственной значимости путем накопления «лайков» на Facebook или путем приобретения нового гаджета, в то время, как правда заключается в том, что внешние факторы никогда не дадут нам самоуважение, которое каждый из нас так жаждет.

12 способов проявить к себе уважение:

1. Выясните, что заставляет вас уважать себя.

Одна из концепций, которая позволяет мне уважать себя – это держать свое слово, данное другим людям. Если я говорю, что я сделаю что-то или буду где-то, если не произойдет каких-либо непредвиденных ситуаций, я чувствую себя лучше, когда я делаю то, о чём я говорила. Я развиваю самоуважение тем, что доделываю до конца работу, регулярно тренируюсь, начинаю свой день с зеленого сока из трав, и залезаю под одеяло в 10 вечера чтобы хорошенько выспаться и набраться энергии для завтрашнего дня!

2. Будьте честны в том, кто вы есть и кем вы не являетесь.

Если вы выяснили, что именно заставляет вас чувствовать себя хорошо (см. Шаг № 1), продолжайте быть честны не только с собой но и с окружающими. Честность приводит не только к уменьшению трудозатрат в работе, но и делает её выполнение более приятным.

Если вы знаете что ваше призвание работать на открытом воздухе на какой-нибудь ферме, то вы не проявите себя если будете работать с 9 до 5 в офисе местной маркетинговой компании в течение следующих десяти лет. Вы будете относиться неуважительно к своим талантам и интересам, и вы будете проявлять неуважение к компании, которая может нанять кого-то, кто бы на самом деле преуспел на этой позиции.

Я знаю, что отношусь к себе неуважительно, когда занимаюсь планированием вечеров с друзьями три раза подряд, приходя после работы, потому что я чувствую себя истощённой после этого. Я делаю все возможное, чтобы признаться себе в этом и быть честной с друзьями.

3. Уважайте себя, действуя в той области, которая вдохновляет вас.

Да, действия в неизвестной области страшат нас. Мы не можем знать наверняка что у нас всё получится, и страх неудачи может заставить нас отступить от большого успеха. Но самые успешные люди, которых я знаю, не боятся пробовать что-то новое. Марк Цукерберг бросил Гарвард, и сделал историю. Стив Джобс и Стив Возняк начинали делать Apple в гараже. Алиша Киз использовала свой талант и славу, чтобы создать совершенно новую некоммерческую организацию «Keep A Child Alive». Через клиники, образование и медицину, мировая поп-звезда лечит и предупреждает распространение ВИЧ в Кении, Руанде и Уганде.

4. Перестань стараться быть “нормальным!”

Единственный способ выделиться — быть своеобразным, настоящим, необычным по своему. Это легче сказать, чем сделать, но задумайтесь вот о чём: все те люди, на которых вам хотелось бы равняться выявили то, что отличает их от других и превратили это в своё преимущество. Кроме того, если вы не являетесь тем, кто вы есть, вы смешиваетесь с другими и теряете свою индивидуальность. И что в этом интересного?

5. Не позволяйте другим людям ограничивать вас.

Многие люди имеют хорошие намерения, но их советы часто омрачены их эмоциональным багажом. Поэтому, когда кто-то говорит вам “ты никогда не будешь в состоянии сделать это” или “ты не должен” или “нельзя”, игнорируйте их, пока вы сами не выяснили для себя, так ли это или нет.

6. Научитесь говорить нет.

Выражение своего несогласия другим не делает вас плохим человеком, это  делает вас сильным и уважаемым человеком. Когда вы перестанете говорить «да» вещам, которые вы не хотите делать, вы создадите больше времени и энергии заниматься деятельностью и людьми, которые делают вас счастливыми.

7. Встречайтесь с теми, кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет встречаться с вами.

Вы знаете в чём все из нас, в первую очередь склонны терять самоуважение? Ага, вы уже догадались: в знакомствах и встречах (я имею ввиду между мужчиной и женщиной). Я уверена, когда дело доходит до отношений с противоположным полом, должно быть твердое правило: если это не стопроцентное да, значит это стопроцентное нет!

Бесчисленное множество людей могут так много предложить подходящему партнеру, но они в парализованном состоянии ждут своего нынешнего партнера, чтобы поговорить с ним о критических аспектах в их отношениях. Я понимаю, что для роста и развития отношений паре требуется некоторое время, но я говорю о людях, которые вышли за пределы компромиссов и живут в застывшем состоянии самопожертвования.

Наберитесь самоуважения, чтобы начать все сначала! Хоть и страшно, но начинать сначала менее болезненно, чем быть с партнером, который не хочет или не в состоянии дать вам то, что вам нужно.

8. Позвольте себе остановиться на сегодня.

Самоуважение означает отказ от участия в чрезмерной самокритике, самобичевании или самоограничении. Очень легко связать себя списком дел и оценивать себя по выполнению его пунктов. Как насчет целенаправленного перехода к самомилосердию? Что если, когда вы закончите одну задачу и при рассмотрении следующей, вы скажете себе: «Я могу сделать это, или могу не сделать. Если я выберу остановиться сейчас, я позволю себе довольствоваться тем, что уже сегодня сделал и не буду корить себя за это.» Как насчёт уважения своей трудоспособности?

9. Знайте, что вы – это не только ваши гены.

Мы могли бы потратить всю свою жизнь на развязывание узлов вашего прошлого, но в какой-то момент, вы должны осознать, что эти узлы уже не ваши. Они принадлежат нашим родителям, бабушкам и дедушкам и их родителям. Линия преемственности очень сложна и длительна, наследственность легко передается только от одного поколения. У нас есть выбор и в любой момент, когда мы размышляем как влияет на нас наша наследственность, мы можем объявить: “Это не моя история. Я не моя родословная.”

10. Извиняйтесь с САМОуважением.

Сказать “извини” редко бывает приятно и легко, учитывайте это, когда хотите извиниться! В извинениях важно научится не оправдываться. (Потому что это просто неуважение к другому человеку и вашей целостности.)

Так что в следующий раз, когда вы будете испытывать желание выпрашивать у кого-либо прощение, положите руку на сердце и сверьтесь с внутренней истиной. Если вы чувствуете что извинения точно нужны, извинитесь один раз (без оправданий).

11. Будьте готовы принять реальность.

Вы должны быть готовы видеть вещи и людей такими, какие они есть. Это может быть болезненно — признать, что есть проблема в нас, в наших близких, или в ситуации. Но если вы не занимаетесь решением проблемы с любопытством и обходительностью, ваша ситуация будет ухудшаться, проблема затянется. А  это не очень уважительно по отношению к вашему времени и энергии.

12. Напишите своему телу комплименты.

Наше здоровье, как и все остальное в нашей жизни, зависит от нашего к нему отношения. Чем больше мы будем уделять ему внимания, тем лучше наш организм будет себя чувствовать. Часто, когда мы думаем о том, что нужно заняться своим здоровьем, мы обычно стоим перед зеркалом, глядя на наше тело и представляем что мы должны в себе “исправить.”

Вместо того, чтобы делать самоосуждение своим утренним ритуалом, встаньте перед зеркалом и перечислите три вещи, которые вы любите в себе. Позже, запишите их, желательно на стикерах. Затем выберите один или два, которые заставляют вас чувствовать себя так, как вы хотите чувствовать себя каждый день и прилепите эти любовные записки на зеркале в спальне, на кошелёк, на пульт от телевизора и читайте их даже в те дни, когда вы чувствуете себя совсем по-другому.

 

В заключение, не забывайте относится к себе так, как хотите чтобы к вам относились другие. Сосредотачивая внимание только на наших  (внушаемых себе) ошибках и недостатках, мы даём разрешение всему остальному миру также на них фокусироваться.

Автор: доктор Даниэль Даулинг, психолог и лайф-коуч.

Разработка классного часа «Уважение других дает повод к уважению самого себя»

Классный час

«Уважение других дает повод к уважению самого себя»

Цели:

— разъяснить содержание и необходимость моральных норм уважения и самоуважения;

-формировать собственную позицию к уважению как нравственной категории.

Задачи:

-развивать навыки межличностного взаимодействия;

-выявить различные способы формирования уважения и самоуважения среди учащихся.

Разработка классного часа

1. Введение в тему . Просмотр ролика об уважении к старшим.

А) Китайский мыслитель Шоу-Дао когда-то говорил своим ученикам: «Проявляйте уважение к тем, кто достоин его, ибо в этом нет ничего постыдного; проявляйте уважение к тем, кто жаждет его, ибо в этом нет ничего трудного; проявляйте уважение к тем, кто недостоин его, ибо в каждом есть что-то, достойное уважения».

Много лет прошло с тех пор, как мир впервые услышал эти слова, однако и ученики Шоу, и современники продолжают следовать этим мудрым советам. Как вы думаете почему? Можете воспользоваться Приложением, в котором представлены афоризмы великих об уважении.

Б)Значит, это важная нравственная категория, и вам, людям, которые еще только учатся строить свои отношения с окружающими, есть что обсудить сегодня в нашей мастерской, сформировать свое отношение к уважению как нравственной категории. Обратимся к названию нашей мастерской. Как вы понимаете слова великого Декарта? «Уважение других дает повод к уважению самого себя»

2. Ассоциации.

Настало время определить, что же такое уважение. А прежде, чем вы начнете это делать, я хочу, чтобы вы послушали еще одну притчу.

Притча

Ромашки проснулись вместе с солнышком. Они заулыбались ему и голубому небу. Это не были крупные
ромашки, что в лесу или в саду растут… Они были, небольшие, но их было много, а от этого стало еще более радостно. Простота и скромность Ромашек была всем мила, притягивая к себе тех, кто их видел. Скромность и простота притягательны.
Глянула, а вокруг нее, здесь же у дороги, собрались и любуются Ромашками: златоглавый Зверобой, скромный синеглазый Цикорий, гордый красавец Кипрей, простой и невысокий Клевер… Еще шире стала улыбка Ромашки от этого такого неожиданного внимания к ней.
Как и мужчины, они обращали внимание на тех, на кого обращено внимание других. Чем больше внимания, тем больше его хочется, но душа Ромашки сразу была отдана только одному – Цикорию, словно краше его не было никого. Но этого как будто никто не заметил, ведь Ромашка ничем не выдала себя, улыбаясь всем так же, как солнышку.
Простодушного Клевера это и не могло задеть, для него Ромашка была словно сестренкой. Зверобой лишь склонил свою голову, почувствовав, что душа Ромашки ему не принадлежит, не затронули ее золотые кудри и янтарные глаза его. А вот Кипрей считал себя лучшим и не предполагал, что Ромашка может не обратить на него внимания, поэтому он замечал все взгляды брошенные мимо него.
— Почему ты смотришь на Цикория, чем же он так привлек тебя, — спросил Кипрей Ромашку задумчиво, но обида все же сквозила в его голосе.
— Я вижу его и мне радостно, — просто ответила ему Ромашка.
— Можешь ты мне объяснить, почему тебе радостно глядя на него, а не на меня, — спросил Кипрей, пытаясь понять, так как просто чувства ему были не понятны, хотелось, чтобы это было разумно и объяснимо.
— Я могу сказать тебе только то, что слышала от Мамы-Ромашки. Она нам, детям, говорила, что все начинается с уважения и оно самое важное.
— Уважение, — удивленно воскликнул красавец Кипрей, заметив, что Зверобой и Клевер прислушиваются к их разговору, а Цикорий и виду не подает, что ему это интересно, а может и не слышит…
— Мама-Ромашка говорила нам, что если уважение есть, то на это всегда причина имеется, а от этого появляется чувство восторга, иногда даже благодарность и какие-то другие очень теплые и светлые чувства, похожие на любовь. Мне кажется, что и радость тоже от этого.
— Ты сказала, что чувства, «похожие на любовь», а на любовь могут и другие чувства походить, — возразил ей Кипрей.
— Могут и другие, ты прав, но те другие объяснить будет не чем, а это всегда объяснимо.
— Ты хочешь сказать, что если теплота в душе не объяснима, то это и не любовь вовсе?
— Может и любовь, но такая, которая может растаять так же, как и возникла, особенно если выяснится, что уважать не за что, — ответила Ромашка Кипрею, — вместе с уважением любовь может растаять. Если не было любви, а только уважение, то теплота, вызванная уважением, может стать любовью крепкой, либо дружбой верной.
Зверобой и Клевер переглянулись при этих словах и, молча, головами покачали в знак согласия.
— Интересно ты говоришь, Ромашка, — согласился с ней Кипрей, вспоминая что-то свое, — мудро твоя мама говорила.
— Цикорий у меня уважение вызывает скромностью своей, ведь он никогда свою внешнюю привлекательность не выставляет на показ, ничем не кичится, а ведь он такой полезный для всех вокруг. Его просто видно и каждый сам решает, чем он кому-то ценен и интересен.
— Полезен в чем-то каждый из нас, — возразил ей разговорившийся Кипрей.
— Согласна с тобой, прекрасный Кипрей, но степень пользы у всех разная, а его польза не выставляется нарочито для всех, да и скромность всегда и всем привлекательна, я думаю. Его синие глаза смотрят вокруг и помогают его заметить, — с простотой в голосе сказала Ромашка, — вот я и заметила его, только не глазами, а душой своей, от чего мне так радостно стало, а глазами я все и всех вижу, да и замечаю.
— Не могу не уважать тебя за это, — с теплотой отметил Кипрей, — может и права твоя мама-Ромашка, да и в этом действительно что-то есть…
Зверобой, Клевер и каждая травинка вокруг молча склонились словно бы в ответ, а синие глаза Цикория с особой яркостью, благодарно и тепло смотрели на Ромашку и на мир вокруг.
— За уважением приходит любовь и за уважением же она уходит, если уходит уважение, — задумчиво рассуждал Кипрей, разговаривая сам с собой, потом немного помолчал и добавил, — а где уважение – там и доверие.
А Ромашка радостно улыбалась, глядя на синеглазого Цикория, который был и вокруг, и внутри … в ее душе.

А теперь обсудите в группах, что такое уважение и продолжите ассоциативный ряд.

Уважение — это…

Как видим, не случайно многие люди пытаются завоевать уважение других. А что такое самоуважение? Взаимоуважение?

3. Поработаем с пословицами.

Народная мудрость всегда была сосредоточена в пословицах и поговорках. В них простой народ выражал свое отношение к человеческим достоинствам и недостаткам, в том числе к уважению и неуважению. Какие из них вам известны? Какие чувства и мысли выражаются в этих пословицах?

4. Работа с зарисовками.

Попробуем составить портрет уважительного человека. Какие нравственные качества лежат в основе такой личности? Что уважительный человек должен делать регулярно и чего не должен делать никогда? Вновь можете обратиться к Приложению.

Учащиеся работают в группах, затем два представителя каждой из групп представляет своих «человечков».

Кто из них в основных чертах соответствует данной характеристике? Как складываются ваши отношения с ними?

5. Составление памятки.

Учитель. Известный педагог 20 века В.А.Сухомлинский говорил: «Право на уважение имеет лишь тот, кто уважает других людей». Понятно, что каждый, кто хочет завоевать доверие окружающих, должен научиться уважать людей. Можно ли этому научиться? Попробуйте, обсуждая в группах, сформулировать советы для тех, кто хочет воспитать в себе это нравственное качество.

Если Вы хотите, чтобы Вас уважали и Ваше мнение было важно для других, научитесь проявлять уважение к другим. Для этого нужно…

6. Рефлексия.

Учитель. Поделитесь своими впечатлениями ,закончив следующие предложения:

Сегодня я узнал (понял, почувствовал)….

Вывод. Уважение дорого стоит. Любому человеку уважение нужно, как хлеб и воздух. Без него трудно дышать и жить. Оно позволяет расти и любить и залечивает раны от столкновения с жестоким миром. Существует множество проявлений уважения: искреннее внимание и любопытство к человеку, желание с ним говорить, поддержка, доверие. Уважение проявляется в тысяче мелочей: как тебе открывают дверь, как говорят о твоих родителях, друзьях или музыкальных вкусах, как тебя слушают, как на тебя смотрят. Но все эти вещи говорят человеку: ты для меня ценен, я хочу быть рядом с тобой, я даже готов согласиться с тем, чтобы твоя жизнь влияла на мою. Помните об этом, ребята, будьте уважительны и уважаемы!

7.Стихотворение «Я уважаю тех, кто уважать других умеет»

Елена Арнст. Читает ученица.

Я презираю тех,
Кто душу продаёт бесчестью,
Кто подлостью ломает жизнь людей,
Безжалостно мешает судьбы с кровью
И думает, что он других умней.
Я презираю тех,
Кто грязью обливает слабость,
Интриги вьёт из множества цепей,
Ехидную улыбку в слово Жалость прячет
И думает, что он других сильней.
Я презираю тех,
Кто сердце болью лечит,
Кто забывает то, что он, как все,
Что будут ещё с Богом встречи,
На небе и быть может на земле.
Я уважаю тех,
Кто дорожить умеет дружбой,
Кто жизнь готов отдать за Честь,
Кто не прикроет низость Службой
И не забудет, кто он Есть.
Я уважаю тех,
Кто никогда не ставит напоказ удачу,
Кто никогда не платит за успех.
Не смотрит равнодушно, как мужчины плачут
И не гордится, что смелее всех.
Я уважаю тех,
Кто уважать других умеет….

Приложение

Афоризмы великих людей великих людей об уважении

Уважайте в себе и других человеческую личность. Д. И. Писарев

Кто легко склонен терять уважение к другим, тот прежде всего не уважает себя. Ф.М. Достоевский

Кто сам не уважает никого, того, кажется мне, тоже никто не уважает.

Д. Голсуорси

Право на уважение имеет лишь тот, кто уважает других людей. Демокрит

Никогда не подходите к человеку, думая, что в нём больше дурного, чем хорошего. Ф. М. Достоевский

Ищи в других людях всегда хорошую сторону, а не дурную. М. Горький

Взаимная благожелательность есть самое близкое родство. Л. Н. Толстой

Воспитанные люди уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы. Ф. Ларошфуко

Талант великих душ есть узнавать великое в других людях. И. Гёте

Похвалить человека очень полезно, это поднимает его уважение к себе, это способствует развитию в нем доверия к своим творческим силам. Н.М.Карамзин

Те, кто жадны на похвалу, бедны заслугами. Марк Твен

Нам следует искать расположения тех, кому мы хотим помочь, а не тех, от кого ждешь помощи. Л.Н.Толстой

Ничто не утрачивается так легко, как уважение: злословие и клевета похищают его тайком. П. Буаст

От недостатка уважения к себе происходит столько же пороков, сколько и от излишнего к себе уважения. М. Монтень

Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения. У. Шекспир

Мы бываем счастливы, только чувствуя, что нас уважают. Б. Паскаль

Пословицы и поговорки об уважении

• Поклониться — голова не отвалится. (Русская)

• Где есть ум, есть и уважение. (Абхазская)

• Кто сам себя не уважает, того и другие уважать не будут. (Русская)

• Человека уважай, но достоинства не теряй. (Русская)

• Бранью уважать себя не заставишь. (Монгольская)

• Не дорог обед, дорог привет. (Русская)

• Горе и гибель народу, у которого младшие перестанут почитать старших. (Абхазская)

• Худого человека ничем не уважишь. (Русская)

• Добивайся не услужения, а уважения. (Кабардинская)

• За фальшивое уважение не жди почтения. (Русская)

• Уважение трудно заработать, но легко потерять. (Русская)

• Добро приносит богатство и уважение, зло приносит проклятие и унижение. (Лезгинская)

• Если народ уважаешь, к себе уважение проявляешь. (Казахская)

Рабочий лист

1.Ассоциативный ряд.

Уважение-это……

2.Составление памятки.

Если Вы хотите, чтобы Вас уважали и Ваше мнение было важно для других, научитесь проявлять уважение к другим. Для этого:

—

—

—

—

—

—

—

—

3.Подведем итоги. Закончите предложение.

Сегодня в мастерской я узнал(а) (понял(а),почувствовал(а)….

Уважительный человек

Всегда Никогда

Уважать себя: что это значит?

Слушаю свои ощущения, перебираю слова и фразы, приходящие на ум. Всплывает фраза «Будь выше этого, веди себя достойно, не опускайся на его/ее уровень!» Причем она всплывает в контексте оскорбления меня со стороны другого человека. Думаю о том, что идея «будь выше этого!» — отличная помощь как раз тем, кто любит унижать других людей. «Я тебя унизил, а ты не смей защищать себя!» Или это, из детско-подросткового опыта: «Ну ты чего, обиделся, что ли?!»

В цепочку ассоциаций встраиваются услышанные когда-то переживания одной женщины из-за того, что она уподобилась «базарной хамке» в каком-то споре и ей из-за этого ужасно стыдно. Еще в сознании возникают пресловутые «оскорбление чувств верующих» и «оскорбление чести и достоинства»… Унижение — это слово и стоящее за ним переживание находят у меня отклик как тесно связанные с понятием достоинства. И еще одно чувство — уважение. Кажется, мозаика начинает складываться.

Я уверен, что сердцевина чувства собственного достоинства как комплексного переживания — самоуважение. Что такое уважение как таковое? Это чувство, возникающее тогда, когда мы замечаем в другом человеке то, что сами считаем важным и значимым, к чему сами стремимся. Значит, самоуважение — все то же самое, только направленное на свое «Я». Я уважаю себя за то, что какие-то мои действия и поступки соответствуют моим представлениям о том, что ценно.

Я выделяю для себя два вида уважения: базовое, «авансовое», и приобретенное, «заслуженное». Базовое уважение — это ценность человека как такового, уверенность в его праве быть, несмотря ни на что. Своего рода «аванс»: я тебя признаю как ценного и равного себе, даже до того, как с тобой познакомился.

Уважая другого человека, я не оскорбляю его, обхожусь с ним как с ценностью. Это относится и к самому себе. Чувство собственного достоинства основано именно на этом базовом самоуважении. Несмотря ни на что, я имею право быть, у меня есть свое место в этом мире, и никто не имеет права лишить его. Пытаться унизить — значит пытаться сбросить человека с этого места в грязь. Заставить его сомневаться в том, что он вообще имеет право на что-то. «Твое место у…»

«Будь выше этого!» — хорошая манипуляция для тех, кто любит сам оскорблять, но боится сталкиваться с последствиями

Уважать себя — значит замечать в себе то, что осознаешь как ценное и важное. В первую очередь — свои потребности, эмоции и жизненные ценности. А для этого необходимо чувствовать их и представлять себе собственную систему ценностей, то есть иметь личную этику, пережитую в реальном опыте. А он соткан из надежд и разочарований, стыда и позора от провалов, торжества от триумфа; борьбы за признание и многого другого.

То есть эта этика неизбежно со временем меняется, обогащаясь новым опытом. То, что казалось золотом в одном возрасте, в другом превращается в латунь. Тоже неплохо, но — не золото.

Личная этика не придумывается — она обнаруживается в том, что мы делаем и, иногда, — говорим. Снова вспоминаю женщину, которая переживала, что, защищая маленького сына от агрессии какого-то чужого папаши, вела себя «как базарная хамка». Если в этической иерархии «нравиться другим своим поведением» стоит выше, чем «защита своих детей», — да, тогда может возникнуть стыд и потеря самоуважения. Если свой сын значимее — самоуважение только укрепится.

Думаю, что в осознании этой иерархии и лежит возможность противостоять манипуляторам, которые пытаются нас оскорбить или унизить, а потом, чтобы обезопасить себя, обесценивают наше возмущение такими попытками: «На обиженных воду возят», «Будь выше этого, забудь», «Ты же разумный человек», «Я же только пошутил, ты что, шуток не понимаешь?».

Хочется ответить: «Понимаешь, мне не нравится, когда со мной так обходятся. И мне неважно, что ты считаешь, что нужно быть выше этого. Пытаешься меня унизить — или прекрати это, или все. Со мной так нельзя. Даже понарошку. Даже один раз». «Будь выше этого!» — хорошая манипуляция для тех, кто любит сам оскорблять, но боится сталкиваться с последствиями.

Можно, конечно, спутать самоуважение и гордость — так многие делают. Но гордость определяется в теле как распрямляющее и распирающее изнутри ощущение, а самоуважение — как ощущение устойчивости, стержня, твердости. Еще думаю о том, что самоуважение — не только следствие тех или иных действий, но и причина, ориентир, образующий восходящую спираль: я поступаю так, потому что буду себя за это уважать, и уважаю себя за то, что поступил так.

Есть такой страх, присущий людям со сформированным мировоззрением и личной этикой: предать себя, то есть сделать то, из-за чего перестанешь уважать самого себя. И это — очень мощный ориентир, позволяющий многое расставить по своим местам в жизни. В конечном итоге предательство себя не окупается ничем извне, сделки с собственной совестью, как правило, убыточны для совести.

Однако я не знаю людей, которые бы никогда не наступали на горло собственной песне и не кривили душой. Быть с принципами удобно, но жизнь иногда подкидывает задачи, в которых нет хороших выходов, и при любом раскладе предашь что-то в себе. Так бывает.

А иногда и без таких альтернатив делаем выбор, за который потом платит совесть. Отрекся от друга, потому что его осуждают другие, не смогла отстоять себя в каком-то конфликте. Можно вспомнить множество примеров, когда мы терпим неудачи, в которых страдает именно уважение к себе. Как тогда его восстановить? Ответ простой: делать то, что уважаешь. Вот и все.

Не нужно пытаться исправить прошлое. Более того: одна из наиболее уважаемых мною черт — это способность признавать свое несовершенство и в момент неудачи или позора встать и, переживая стыд или страх, все равно идти в том направлении, которое для тебя важно. Именно поэтому чужая неудача или провал для меня не повод терять уважение к человеку. А если я не отказываю в такой ситуации в уважении другому человеку — почему я должен отказывать в этом себе?

Если хотите похвалить — обращайте внимание на качества, которые проявил ребенок, чтобы добиться чего-то, а не на сами достижения

Важно не то, что ты имеешь, а то, что ты сделал. А если продолжить дальше, то важно не столько то, что ты сделал, сколько то, какие качества ты проявил, чтобы сделать это. Соответственно, успех или провал становятся относительными категориями. Более значимо то, как я шел к успеху или провалу, и то, как я их воспринял: раздулся от важности, впал в самоуничижение, просто порадовался победе, погрустил, стиснул зубы и встал после поражения.

Дети, кстати, хорошо чувствуют эту разницу. Если хотите похвалить — обращайте внимание на качества, которые проявил ребенок, чтобы добиться чего-то, а не за достижения как таковые. Тогда он научится уважать свое усилие, вне зависимости от того, успех его ждет или неудача.

Самоуважение делает возможным восприятие критики, потому что она перестает быть унижением, так как неудача — это уже не приговор, а просто событийный факт. Выстраивается своего рода иерархия того, что заслуживает уважения, от незначительного к важному: обладание чем-либо — достижение чего-либо — качества, которые человек проявляет в своей деятельности.

Итак, чувство собственного достоинства — это способность ценить собственное существование как таковое, видеть в себе то, что сам считаешь значимым, и способность ориентироваться на эти ценности. Впрочем, не обязательно увидеть в себе что-то ценное. Это можно создать — просто делая то, что считаешь достойным уважения. Другого способа обрести самоуважение я не знаю.

Читайте также

Классный час на тему «Уважение как нравственная категория»

Тема: Мастерская ценностных ориентаций

«Уважение других дает повод к уважению самого себя»

Цели:

— воспитывать в учащихся уважительное отношение к человеческой личности, учить давать правильную оценку себе и окружающим, развивать нравственные ценностные ориентиры;

— разъяснить содержание и необходимость моральных норм уважения и самоуважения;

— формировать собственную позицию к уважению как нравственной категории;

— развивать навыки межличностного взаимодействия;

— выявить различные способы формирования уважения и самоуважения среди учащихся.

ХОД МАСТЕРСКОЙ

1. Введение в тему

Мастерская начинается с приветствия. Все участники здороваются с соседями пожатием руки, улыбаясь друг другу, затем рассаживаются на места.

Учитель: Китайский мыслитель Шоу-Дао когда-то говорил своим ученикам: «Проявляйте уважение к тем, кто достоин его, ибо в этом нет ничего постыдного; проявляйте уважение к тем, кто жаждет его, ибо в этом нет ничего трудного; проявляйте уважение к тем, кто недостоин его, ибо в каждом есть что-то, достойное уважения».

Много лет прошло с тех пор, как мир впервые услышал эти слова, однако и ученики Шоу, и современники продолжают следовать этим мудрым советам. Обратите внимание на доску: вы видите подборку афоризмов великих людей об уважении.

Как вы думает, почему тема уважения актуальна и в любое время?

Ориентировочные ответы учеников:

—вероятно, в межличностном общении уважение играет большую положительную роль;

-наверное, людям очень ценно это чувство и качество; люди стремятся к хорошему и доброму, а уважение можно рассматривать как проявление добра, теплоты, заботы;

-взаимное уважение является гарантией добросердечных отношений между людьми, гарантией эффективной работы в коллективе.

Значит, уважение – это важная нравственная категория, и вам, людям, которые еще только учатся строить свои отношения с окружающими, есть, что обсудить сегодня в нашей мастерской, сформировать свое отношение к уважению как нравственной категории.

2. «Ассоциативный ряд»

Настало время определить, что же такое уважение. Продолжите ассоциативный ряд: Уважение — это…

Ориентир. ответы: уважение — это почтение, преклонение, признание заслуг, указание на достоинства, высокая оценка, желание быть похожим, восхищение, оказание почестей, признание равенства всех людей.

Совершено верно. И, как мы видим, не случайно многие люди пытаются завоевать уважение других.

Хорошо. Теперь давайте сформулируем, что же такое уважение.

Уважение – почтительное отношение, основанное на признании чьих-нибудь достоинств.

(видеоролик о людях, достойных уважения)

Ученик: В истории есть примеры, когда люди с физическими недостатками добивались успехов. Например, великий полководец Александр Македонский был горбатым. Вильям Шекспир — хромым. В конце жизни Бетховен оглох, но продолжал сочинять музыку. Поэт Гомер был слепым, а художник Ренуар одну из своих картин написал скрюченными от ревматизма пальцами. Проходят века, но эти люди являются и будут являться идеалами не только потому, что они были великими полководцами, музыкантами, поэтами и художниками, а потому, что сумели превзойти свою боль физическую и душевную.

Учитель: Как вы думаете, это человеческое качество достойно уважения?

Ответы учеников

«Человеческая сущность налицо только в общении, в единстве человека с человеком». (Л.Фейербах, немецкий философ).

Вы уже учитесь в 10 классе. Через год вы окажетесь вдали от близких вам людей. Как вы будете вести себя среди чужих, незнакомых вам людей, они ведь тоже другие?

Ответы учеников

В жизни часто встречаются ситуации, когда человек пытается ставить себя выше других. Тогда нарушаются коммуникативные связи между людьми, то есть с таким человеком тяжело общаться. Важно помнить, что уважительное отношение друг к другу лежит в основе любого коллектива, в основе дружбы, в основе любви. Не нужно забывать и о толерантности.

Если хочешь, чтобы тебя уважали – уважай других.

Ты достоин уважения, если уважаешь других.

Продолжите фразу: МЫ УВАЖАЕМ ЧЕЛОВЕКА, ЕСЛИ ОН…

«В жизни есть только одно несомненное счастье – жить для другого». (Л.Н.Толстой)

3. «Пословица недаром молвится»

Ученики: Народная мудрость всегда была сосредоточена в пословицах и поговорках. В них простой народ выражал свое отношение к человеческим достоинствам и недостаткам, в том числе к уважению и неуважению. Какие из них вам известны? Какие чувства и мысли выражаются в этих пословицах?

• Поклониться — голова не отвалится. (Русская)

• Где есть ум, есть и уважение. (Абхазская)

• Кто сам себя не уважает, того и другие уважать не будут. (Русская)

• Человека уважай, но достоинства не теряй. (Русская)

• Бранью уважать себя не заставишь. (Монгольская)

• Не дорог обед, дорог привет. (Русская)

• Худого человека ничем не уважишь. (Русская)

• Добивайся не услужения, а уважения. (Кабардинская)

• За фальшивое уважение не жди почтения. (Русская)

• Уважение трудно заработать, но легко потерять. (Русская)

• Добро приносит богатство и уважение, зло приносит проклятие и унижение. (Лезгинская)

• Если народ уважаешь, к себе уважение проявляешь. (Казахская)

• Горе и гибель народу, у которого младшие перестанут почитать старших. (Абхазская)

Ученики: Традиция почитания старших.

1. Знаете ли вы, что традиция почитания старших уходит своими корнями в далёкое прошлое? 

2. Ещё в Библии речь идёт о том, что необходимо почитать старших, и тогда можно прожить долгую счастливую жизнь. 

1. Русские крестьяне, прививая детям любовь к отчизне, воспитывая их на героических подвигах предков, старались также показать им, что любовь к родине начинается с любви к родителям и с проявления уважения к людям старшим по возрасту. Славяне считали почитание отца и матери главной добродетелью человека. 

2. По крестьянской этике, требования которой должны были усвоить подростки, уважения были достойны не только родители, но и вообще все старшие по возрасту люди. При этом подростки не должны были решать для себя, достоин или не достоин тот или иной старик их заботы, почтения и уважения. По мнению славян, старшие требуют к себе уважения уже потому, что они прожили долгую, трудную жизнь и много сделали для людей. Большую роль в воспитании у детей этого чувства играли сказки и бывальщины религиозно-поучительного характера. И нам хорошо известны сказки, где герой, нагрубивший старушке или старику, терпит неудачи, а после принесённого им извинения получает от них полезный совет. («Морозко», «Иван, крестьянский сын» и др.) Вечерами в тёплых избах бабушки и дедушки рассказывали внукам реальные истории о том, как уважение, оказанное старому человеку, приносило ребёнку удачу. 

1. Чувство уважения к старшим входило в плоть и кровь детей также благодаря примерам из жизни собственной семьи и всей деревенской общины. В семейном застолье пожилым людям предоставлялось почётное место, взрослые члены семьи были внимательны к старому, отработавшему своё время деду, спрашивали у него советов. При семейном разделе, когда женатый сын намеревался жить своим домом и хозяйством, решающее слово было за старым отцом. На сельской сходке – собрании взрослых мужчин деревни – мнение стариков по тому или иному вопросу было зачастую решающим. 

Учитель: А каково отношение к пожилым людям в нашем обществе? 

Приведем вопиющие примеры из повседневной жизни:

— Подростки играли в гестапо: ветерана войны жгли калёным железом и резали осколками стекла.

— Группа подростков издевалась морально над пожилым больным человеком, пугали, забрасывая его дом и двор камнями.

— Люди среднего возраста проклинали очень старенькую женщину за то, что она обратилась к ним с просьбой пропустить ее вне очереди за хлебом.

К сожалению, этот список можно продолжать очень долго.

Такие проступки – вопиющая жестокость и безнравственность. Ведь не только физической силой, но и словом и невниманием можно ранить так же больно. Почти каждый из нас может вспомнить случай, участником или свидетелем которого он был, когда к пожилым людям отнеслись неуважительно, сказали обидное слово или просто о них забыли.

Почему же в цивилизованном обществе, возможно, такое и как преодолеть неуважение к окружающим? 

Ответы школьников по данной проблеме

Старость как возрастной период человеческой жизни характеризуется широким диапазоном индивидуальных для каждого человека проявлений его социальных, психологических и физиологических особенностей. 

С одной стороны, этот диапазон ограничен процессами старения: прогрессирующее ослабление здоровья, упадок физических сил, интеллектуальный и эмоциональный «уход» во внутренний мир, в переживания, связанные с оценкой и осмыслением прожитой жизни. Налицо изменение (ослабление) всех психических познавательных процессов и двигательной активности. 

С другой стороны, в случае позитивного прохождения предыдущих возрастных стадий – достижение мудрости и чувства удовлетворённости, полноты жизни, исполненного долга, высшего уровня личностной интеграции. Если же главные задачи предыдущей жизни не были реализованы, – разочарование в жизни и ощущение бесполезности прожитых лет вплоть до отчаяния. 

Помните об этом. Посмотрите вокруг. Будьте внимательны и терпимы к пожилым людям каждый день, ведь они нуждаются в нашей заботе. А ещё помните, что все мы когда-то состаримся, и относиться к окружающим нужно так, как вам бы хотелось, чтобы окружающие относились к вам.

Многие молодые люди неуважительно и невнимательно относятся к пожилым людям, не думая, что когда-то и к ним будут относиться также. Давайте любить, уважать и ценить пожилых людей. Относиться к ним так, как хотелось бы, чтобы относились к вам. Пожилые люди нуждаются в нас, в нашем тепле и ласке.

4. «Портрет уважительного человека»

Мы продолжаем работу нашей мастерской.

Предлагаю вам творческое задание: необходимо составить портрет уважительного человека.

Какие нравственные качества лежат в основе такой личности?

Выполнение интерактивного задания «уважительный человек»

(на плакате нарисован человек, к которому прикрепляют качества уважительного человека)

Что уважительный человек должен делать регулярно и чего не должен делать никогда?

Всегда Никогда

Улыбается Не перебивает говорящего Говорит правду Не оскорбляет

Готов помочь Не лицемерит

Интересуется проблемами Не хвалится

Уступает Не высмеивает

Выслушивает Не сплетничает

Делает комплименты Не обижает младших и слабых

Ребята, теперь, когда портрет уважительного человека составлен, оглянитесь вокруг, вспомните своих знакомых, родственников. Кто из них в основных чертах соответствует данной характеристике? Как складываются ваши отношения с ними?

Ответы учеников

5. Тестирование

Мы с вами сегодня уже говорим об уважении. Но есть еще и такая категория, как самоуважение.

И что же такое самоуважение?

Ориентир. ответы: Те же чувства, только человек испытывает их к себе самому; взаимные чувства почтения, преклонения, признания и др.

Самоуважение — это субъективная оценка человеком себя как внутренне положительного или отрицательного до какой-то степени. Сюда также входит уверенность в своей ценности; утвердительный принцип по отношению к  праву жить и быть счастливым; комфорт при уместном утверждении своих мыслей, желаний и потребностей.

Ученики: В этом году мы провели анкетирование по шкале самоуважения Розенберга. Это личностный опросник для измерения уровня самоуважения.

Тестируемому предлагается согласиться или не согласиться с такими утверждениями:

1. Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не менее чем другие.

2. Я всегда склонен чувствовать себя неудачником.

3. Мне кажется, у меня есть ряд хороших качеств.

4. Я способен кое-что делать не хуже, чем большинство.

5. Мне кажется, что мне особенно нечем гордиться.

6. Я к себе хорошо отношусь.

7. В целом я удовлетворен собой.

8. Мне бы хотелось больше уважать себя.

9. Иногда я ясно чувствую свою бесполезность.

10. Иногда я думаю, что я во всем нехорош.

Мы опросили учеников 9-10 класса нашей школы (30 человек) и получили такие результаты:

7 учеников набрали от 18 до 22 баллов – «вы балансируете между самоуважением и самоуничижением, успехи поднимают вас до небывалых вершин и самоуважение зашкаливает, неудачи подпитывают низкую самооценку и сбрасывают вас в пропасть, ваше мнение о себе колеблется то в одну, то в другую сторону»

23 из опрашиваемых набрали от 23 до 34 баллов – «самоуважение у вас преобладает, и вы можете адекватно оценивать свои достоинства и недостатки, можете согласиться с тем, что бываете неправы, сохраняете уважение к себе при неудачах, но склонны иногда заниматься затянутым «самобичеванием», что не предусмотрели, не заметили, «соломку не подстелили», что не позволяет смириться с тем, что изменить невозможно и быстро среагировать и откорректировать там, где есть возможность»

В данном тесте есть еще два результата:

«10 – 18 баллов – вам не хватает самоуважения, его очень мало, вы склонны во всем плохом винить себя, видите только свои недостатки и акцентируете внимание только на своих слабых сторонах, вы попали в замкнутый круг самоуничижения, которое не позволяет вам ставить цели и достигать успеха. В каждом событии вы ищите подтверждение своей ничтожности». К счастью, среди опрошенных старшеклассников таких людей нет.

35 — 40 баллов – вы уважаете себя как человека, личность, профессионала и делаете все для того, чтобы продолжать уважать себя и дальше: развиваетесь, совершенствуетесь в профессии, духовном и интеллектуальном плане, в сфере отношений, умеете извлекать уроки из ошибок и трудных ситуаций.

Это норма, к которой стоит всем нам стремиться.

6. «Посоветуй другу» (памятки)

Учитель: Известный педагог 20 века В.А.Сухомлинский говорил: «Право на уважение имеет лишь тот, кто уважает других людей». Понятно, что каждый, кто хочет завоевать доверие окружающих, должен научиться уважать людей. Можно ли этому научиться?

Ученики: Если Вы хотите, чтобы Вас уважали, и Ваше мнение было важно для других, научитесь проявлять уважение к другим.

Если вы обладаете чувством собственного достоинства, есть очень большая вероятность, что вы хотите, чтобы и окружающие относились к вам с уважением. Понятно, что возраст не является обязательным условием или волшебным ключом, которым можно открыть ларчик с уважением окружающих. Мы сталкиваемся со множеством людей, к которым, несмотря на их молодые годы, старшие по возрасту окружающие относились с большим уважением. Также встречаются люди, которые никогда не станут уважать, потому что они этого не заслуживают. Всё зависит от того, как вы будете вести себя, как будете относиться к окружающим, какие поступки будете совершать.

Не имеет значения, кем вы являетесь – подростком, студентом, новым членом коллектива/компании или новичком в каком-либо деле – в любом случае окружающие могут вас уважать.

Мы хотим поделиться десятью способами, как стать человеком, которого уважают окружающие. Эти советы подходят для всех, независимо от возраста и социального положения.

Памятка «10 способов заслужить уважение окружающих»

Учитель: Уважение дорого стоит. Любому человеку уважение нужно, как хлеб и воздух. Без него трудно дышать и жить. Оно позволяет расти и любить и залечивает раны от столкновения с жестоким миром. Существует множество проявлений уважения. Какие? (искреннее внимание и любопытство к человеку, желание с ним говорить, поддержка, доверие).

Уважение проявляется в тысяче мелочей: как тебе открывают дверь, как говорят о твоих родителях, друзьях или музыкальных вкусах, как тебя слушают, как на тебя смотрят. Все это говорит человеку: ты для меня ценен, я хочу быть рядом с тобой, я даже готов согласиться с тем, чтобы твоя жизнь влияла на мою.

Помните об этом, будьте уважительны и уважаемы!

И закончить работу нашей творческой мастерской я хочу словами Конфуция, китайского мыслителя и философа:

Если хочешь изменить государство, начни с провинций; 
если хочешь изменить провинции, начни с городов; 
если хочешь изменить города, начни с домов; 
если хочешь изменить дома, начни с семьи; 
если хочешь изменить семью, начни с себя!

То есть, если мы хотим изменить мир, то мы должны в первую очередь постараться изменить …. себя.

На этом наша мастерская закрывается. Всем спасибо за работу.

Приложение

Уважайте в себе и других человеческую личность. Д. И. Писарев

Кто легко склонен терять уважение к другим, тот прежде всего не уважает себя. Ф.М. Достоевский

Кто сам не уважает никого, того, кажется мне, тоже никто не уважает.

Д. Голсуорси

Право на уважение имеет лишь тот, кто уважает других людей. Демокрит

Никогда не подходите к человеку, думая, что в нём больше дурного, чем хорошего. Ф. М. Достоевский

Ищи в других людях всегда хорошую сторону, а не дурную. М. Горький

Взаимная благожелательность есть самое близкое родство. Л. Н. Толстой

Воспитанные люди уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы. Ф. Ларошфуко

Талант великих душ есть узнавать великое в других людях. И. Гёте

Похвалить человека очень полезно, это поднимает его уважение к себе, это способствует развитию в нем доверия к своим творческим силам. Н.М.Карамзин

Те, кто жадны на похвалу, бедны заслугами. Марк Твен

Нам следует искать расположения тех, кому мы хотим помочь, а не тех, от кого ждешь помощи. Л.Н.Толстой

Ничто не утрачивается так легко, как уважение: злословие и клевета похищают его тайком. П. Буаст

От недостатка уважения к себе происходит столько же пороков, сколько и от излишнего к себе уважения. М. Монтень

Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения. У. Шекспир

Мы бываем счастливы, только чувствуя, что нас уважают. Б. Паскаль

Как уважать себя и других

Один из лучших способов проявить уважение к кому-либо — это искренне прислушиваться к чужой точке зрения. Очевидно, что мы не всегда соглашаемся друг с другом по каждой теме (и вы никогда не должны принимать точку зрения, с которой вы не согласны), но мы должны позволять друг другу иметь и выражать свои собственные взгляды — независимо от того, согласен с ними или нет.

«Быть ​​единым целым, быть единым — великое дело. Но уважать право отличаться, возможно, даже больше ».
Боно

Имейте это в виду: вы обязаны каждому базовому уровню уважения как ближнему, но ваш уровень уважения к другим будет варьироваться от человека к человеку. Точно так же, как ваше самоуважение будет расти по мере того, как вы овладеваете идеалами, описанными выше, ваш уровень уважения к другим будет варьироваться в зависимости от вашего взгляда на них и их собственного самоуважения.

Нет ничего плохого в том, чтобы оказывать одним людям большее уважение, чем другим. Вы должны быть добрыми и вежливыми со всеми — никаких вопросов. Но по понятным причинам некоторые из нас просто заслуживают большего уважения, чем другие. Например, я думаю, мы все согласимся с тем, что неизменно честный человек заслуживает большего уважения, чем заядлый лжец. Итак, всегда будьте добры, вежливы и проявляйте базовый уровень уважения к ближнему, но вы не должны позволить себе ничего, кроме элементарного уважения к тем, кто не работает над идеалами, которые вы считаете важными.

Уважение — одно из самых благородных чувств человечества. Всегда заслуживают высочайшего уровня уважения, но никогда не получают. Это верно как в отношении самоуважения, так и уважения к другим. Прежде чем проявлять самоуважение или уважение к другим людям, убедитесь, что человек достоин этой чести.

«Уважение к себе руководит нашей моралью;
уважение к другим руководит нашими манерами ».
Лоуренс Стоун

Написано Шоном Джексоном

— ДРУГАЯ ЧАСТЬ В ЭТОЙ СЕРИИ —

Часть 2
Как завоевать уважение других s
R-E-S-P-E-C-T

Авторские права 2014 / Good Choices Good Life, Inc./ Все права защищены

.

115 Цитаты об уважении и высказывания и сообщения об уважении

Уважение иногда неправильно понимается и принимается как должное большинством людей, хотя это один из самых важных символов, который мы должны проявлять по отношению к себе и другим людям. Важно знать, почему уважение так важно, потому что это одна из многих вещей, которые отделяют нас от животных. Это основная моральная ценность, которая сильно отличает нас от других живых существ на этой Земле.Это причина, по которой отношения строятся и продолжаются. Уважение следует воспринимать не как слабость, а как силу; Чтобы уважать чужое мнение, действия и решения, нужны сила и настоящая любовь. К сожалению, в нынешнем поколении уважение больше не практикуется с гордостью. Сейчас это воспринимается как признак неполноценности и рассматривается как самоунижение.

Вы когда-нибудь задумывались, каким был бы мир, если бы мы не уважали друг друга? Если вы думаете, что мир сейчас запутался, было бы еще хуже, если бы слова «уважение» никогда не существовало.С другой стороны, уважение к себе так же важно, как и уважение к другим. Когда вы уважаете себя, вы определяете свою ценность как человека. Если вы не уважаете себя, вы не будете знать, как уважать и других людей. То же самое и с любовью, честностью, надеждой и верой. Если мы сначала будем практиковать все это, прежде чем делать это с другими людьми, мы не только полностью реализуем свой человеческий потенциал, но и сможем создать гораздо лучший мир для следующего поколения.

Мы собрали для вас самые удачные высказывания об уважении, чтобы использовать их в качестве вдохновения.Помните, что кем бы вы ни были сейчас и где бы вы ни были, никогда не забывайте уважать себя и окружающих вас людей. Мы надеемся, что вам понравятся эти замечательные цитаты уважения

Цитаты из уважения

1. Есть много людей, которыми я восхищаюсь и уважаю, но я не обязательно хочу быть похожим на них. Я слишком счастлив быть собой. — Джеймс Д’арси

2. Будьте миролюбивы, вежливы, соблюдайте закон, уважайте всех; а если кто-то возьмется за руку, отправьте его на кладбище.- Малькольм Икс

3. Что может отличать людей от животных без чувства уважения? — Конфуций

4. Честное общение строится на правде и честности, а также на уважении друг к другу. — Бенджамин Э. Мэйс

5. Будьте добры, не судите и уважайте других. Если бы мы все смогли это сделать, мир стал бы лучше. Дело в том, чтобы научить этому следующее поколение. — Жасмин Гиннесс

6.У каждого животного есть своя история, свои мысли, мечты и интересы. Все чувствуют радость и любовь, боль и страх, что мы теперь знаем без тени сомнения. Все заслуживают того, чтобы человеческое животное оказывало им уважение, чтобы о них заботились с большим вниманием к этим интересам или оставляли в покое. — Ингрид Ньюкирк,

7. Я врач — это профессия, которую можно считать особой миссией, преданностью. Это требует участия, уважения и готовности помогать всем другим людям.- Эва Копач

8. Самые хорошие отношения строятся на взаимном доверии и уважении. — Мона Сутфен

9. Мы обязаны уважать; любовь, что мы даем. — Филип Джеймс Бейли

10. Я видел много штормов в своей жизни. Большинство штормов застают меня врасплох, поэтому мне пришлось очень быстро научиться смотреть дальше и понимать, что я не способен управлять погодой, проявлять искусство терпения и уважать ярость природы.- Пауло Коэльо

11. Знания дадут силу, но уважение к характеру. — Брюс Ли

12. Если мы теряем любовь и чувство собственного достоинства друг к другу, мы в конце концов умираем. — Майя Ангелу

13. Уважение к себе руководит нашей моралью, уважение к другим направляет наши манеры. — Лоуренс Стерн

14. Одна из самых искренних форм уважения — это прислушиваться к тому, что говорят другие. — Брайант Х.Макгилл

15. Ребенок, которому позволено проявлять неуважение к своим родителям, не будет уважать никого. — Билли Грэм

16. Узы, связывающие вашу настоящую семью, связаны не кровью, а узами уважения и радости в жизни друг друга. — Ричард Бах

17. Предрассудки греховны. Вся кровь течет красным. И самый вредный и глупый вид предрассудков — это предубеждение против самого себя. Каждая женщина — ваша сестра, и каждой женщине нужны сестры.Так что постарайтесь проявить к другим женщинам любезность, проявив сострадание, уважение и прощение. Любите себя, несмотря на свои недостатки и благодаря им. — Джуэлл Паркер Родос

18. Самый большой ингредиент в лучшем друге — это тот, чьи действия вы уважаете и с кем действительно можете быть собой. — Рене Олстед

19. Жизнь коротка, и мы должны уважать каждый ее момент. — Орхан Памук

20. Мы должны отвергать любую политику, направленную против людей по признаку расы или религии.Это не вопрос политической корректности. Это вопрос понимания того, что делает нас сильными. Мир уважает нас не только за наш арсенал; он уважает нас за наше разнообразие и открытость, а также за то, как мы уважаем каждую веру. — Барак Обама

21. Не может быть неудач у человека, который не потерял храбрости, характера, самоуважения или уверенности в себе. Он все еще король. — Orison Swett Marden

22. Когда вы практикуете благодарность, вы испытываете чувство уважения к другим.- Далай-лама

23. Игра в баскетбол была для меня всем. Мое убежище, место, где я всегда был, где мне нужен покой и покой. Это было место сильной боли и самых сильных ощущений радости и удовлетворения. Это отношения, которые со временем развились, и они дали мне огромное уважение и любовь к игре. — Майкл Джордан

24. Нет уважения к другим без смирения в самом себе. — Анри Фредерик Амиэль

25.Мы не будем соглашаться по каждому вопросу. Но давайте уважать эти различия и уважать друг друга. Давайте признаем, что мы не служим идеологии или политической партии; мы служим людям. — Джон Линч

26. Я пишу для тех женщин, которые не говорят, для тех, у кого нет голоса, потому что они были так напуганы, потому что нас учат уважать страх больше, чем самих себя. Нас учили, что молчание спасет нас, но это не так. — Одре Лорд

27.Будьте воином, когда дело доходит до реализации своих амбиций. И святой, когда дело касается уважительного отношения к людям, моделирования щедрости и откровенной любви. — Робин С. Шарма

28. Наши родители заслуживают нашей чести и уважения, давая нам саму жизнь. Помимо этого, они почти всегда приносили бесчисленные жертвы, заботясь о нас и воспитывая нас в младенчестве и детстве, снабжая нас предметами первой необходимости и вылечивая нас от физических болезней и эмоциональных стрессов, связанных с взрослением.- Эзра Тафт Бенсон

29. Будьте верны тем, кто вам верен. И уважайте всех, даже своих врагов и конкурентов. — Джон Сина

30. Футбол подобен жизни — он требует настойчивости, самоотречения, тяжелого труда, жертв, самоотверженности и уважения к власти. — Винс Ломбарди

31. Меня не волнует, нравится я вам или нет. Все, о чем я прошу, это уважать меня как человека. — Джеки Робинсон

32.Нам не нужно разделять мнения других, но нам нужно относиться к ним с уважением. — Тейлор Свифт

33. Мы узнали о благодарности и смирении — о том, что так много людей приложили руку к нашему успеху, от учителей, которые вдохновляли нас, до дворников, которые содержали нашу школу в чистоте, и нас учили ценить вклад каждого и относиться ко всем с уважением. — Мишель Обама

34. Давайте вспомним, что все мы — часть одной американской семьи. Нас объединяют общие ценности, в том числе вера в равенство перед законом, базовое уважение общественного порядка и право на мирный протест.- Барак Обама

35. Уважайте ваши усилия, уважайте себя. Самоуважение ведет к самодисциплине. Когда вы оба прочно держите за пояс, это настоящая сила. — Клинт Иствуд

36. Моральный авторитет проистекает из следования универсальным и вечным принципам, таким как честность, порядочность, уважительное отношение к людям. — Стивен Кови

37. Каждого следует уважать как личность, но никого не поклонять. — Альберт Эйнштейн

38.Наше глубокое уважение к земле и ее урожаю — это наследие поколений фермеров, которые кладут еду на наши столы, сохраняют наш ландшафт и вдохновляют нас сильной трудовой этикой. — Джеймс Х. Дуглас, младший,

39. Я люблю заводить новых друзей и уважаю людей по разным причинам. — Тейлор Свифт

40. Футбол во многом похож на жизнь в том смысле, что он учит тому, что работа, самопожертвование, настойчивость, стремление к соперничеству, самоотверженность и уважение к власти — это цена, которую каждый из нас должен заплатить, чтобы достичь любой стоящей цели.- Винс Ломбарди

41. Я считаю, что работать с хорошими людьми важно, потому что тогда на работе хорошие условия. Если люди, с которыми вы работаете, испытывают чувство уважения и веры, тогда хорошая работа сделана. — Ранбир Капур

42. У всех нас есть цели: мы хотим иметь значение. Мы хотим быть важными. Мы хотим иметь свободу и силу для продолжения нашей творческой работы. Мы хотим уважения со стороны коллег и признания наших достижений. Не из тщеславия или эгоизма, а из искреннего желания реализовать свой личный потенциал.- Райан Холидей

43. Я думаю, что самое важное в жизни — это любовь к себе, потому что, если у вас нет любви к себе и уважения ко всему, что касается вашего собственного тела, вашей собственной души, вашей собственной капсулы, тогда как вы можете иметь подлинные отношения с кем-либо еще? — Шейлин Вудли

44. Литература дополняет реальность, а не просто описывает ее. Он обогащает необходимые навыки, которые требуются и обеспечивают повседневная жизнь; и в этом отношении он орошает пустыни, в которые наша жизнь уже превратилась.- К. С. Льюис

45. Я больше уважаю человека, который дает мне знать, где он стоит, даже если он ошибается, чем того, кто подходит, как ангел, и является всего лишь дьяволом. — Малькольм Икс

46. Человек есть личность, даже если она мала. — Доктор Сьюз

47. Когда вы довольны просто собой и не сравниваете и не соревнуетесь, все будут уважать вас. — Лао-цзы

48. Я называю лошадей «божественными зеркалами» — они отражают вложенные вами эмоции.Если вы вложите любовь, уважение, доброту и любопытство, лошадь ответит вам взаимностью. — Аллан Гамильтон

49. Если мы хотим уважать закон, мы должны прежде всего сделать его уважаемым. — Луи Д. Брандейс

50. Настоящим признаком профессионализма является способность уважать всех остальных за их стиль и всегда находить что-то положительное в каждом ужине и подчеркивать это в своих мыслях и словах. — Джонни Юзцини

51.Если мы не будем свободны, нас никто не будет уважать. — А. П. Дж. Абдул Калам

52. Мои родители научили меня важности таких качеств, как доброта, уважение и честность, и я понимаю, насколько эти ценности были для меня центральными на протяжении всей моей жизни. — Кейт Миддлтон

53. Относитесь ко всем с уважением и добротой. Период. Без исключений. — Киана Том

54. Это не значит, что ирландцы циничны. Скорее, у них есть удивительное неуважение ко всему и ко всем.- Брендан Бехан

55. Я вроде как хорошая девочка — а я нет. Я хорошая девочка, потому что действительно верю в любовь, честность и уважение. Я плохая девочка, потому что люблю дразнить. Я знаю, что в моей колоде карт есть сексуальная привлекательность. Но мне нравится заставлять людей думать. Вот что делают рассказы в моей музыке. — Кэти Перри

56. Мне повезло работать с такими замечательными людьми: людьми, которые такие трудолюбивые, которые уважают и ценят друг друга.- Блейк Лайвли

57. Возможно, самым верным тестом на честность человека является его отказ сделать или сказать что-либо, что могло бы нанести ущерб его самоуважению. — Томас С. Монсон

58. Через все взлеты и падения я усвоил одну вещь: если вы все делаете правильно, то у вас есть основная группа людей. Не просто основная группа, такая как ваши друзья или приятели, но группа людей, которые имеют на вас хорошее влияние, которых вы уважаете и которыми восхищаетесь, и вы знаете, что если они на вашей стороне, вы делаете что-то правильно.- Надежда Соло

59. Я думаю, что я прирожденный лидер. Я умею склоняться перед авторитетом, если его уважаю. — Тупак Шакур

60. Лицемер презирает тех, кого обманывает, но не уважает себя. Он бы тоже выставил себя дураком, если бы мог. — Уильям Хэзлитт

61. Всегда существует опасность, что мы просто сделаем работу ради работы. Вот где проявляются уважение, любовь и преданность — мы делаем это Богу, Христу, и вот почему мы стараемся делать это как можно лучше.- Мать Тереза ​​

62. У разных людей разные мнения, и уважать их — это нормально. — Хуан Пабло Галавис

63. Я единственный человек, который носит на моих футболках и товарах слова «толкотня, верность, уважение». Моя аудитория — дети. Очень лестно видеть ребенка в твоей футболке; Еще более лестно, когда к тебе подходит папа и говорит: «Я наблюдаю за тобой с моим ребенком. Продолжайте делать то, что делаете. Ты образец для подражания для моего сына.’- Джон Сина

64. Я принимаю вас, и вы получаете от меня одинаковое уважение, будь то черный, белый, гетеросексуальный, азиатский, бисексуальный, австралийский, высокий, толстый, кем бы он ни был. Мы все люди, и я смотрю на людей мира так же, как на моих братьев и сестер. — Нэш Грир

65. Многих возмущало мое нетерпение и честность, но меня никогда не волновало принятие так сильно, как уважение. — Джеки Робинсон

66.Моя цель — любить всех. Я никого не ненавижу. Независимо от расы, религии, склонностей, желания их сердца и того, как они хотят прожить свою жизнь, и решений, которые они принимают. Я даже могу уважать решения и образ жизни людей, так же как надеюсь, что они проявят любезность уважать мои решения и мой выбор. — Кирк Кэмерон

67. Это не значит, что ирландцы циничны. Скорее, у них есть удивительное неуважение ко всему и ко всем.- Брендан Бехан

68. Чтобы существовать, человек должен бунтовать, но бунт должен уважать пределы, которые он обнаруживает в себе — границы, где встречаются умы, и при встрече начинают существовать. — Альбер Камю

69. Я считаю, что в поисках любви важно проявлять терпение. Я считаю, что в отношениях важно быть честным, общаться, уважать и доверять, а также стремиться отдавать больше, чем брать. — Kina Grannis

70.Нет ничего более презренного, чем уважение, основанное на страхе. — Альбер Камю

71. В республиках большая опасность состоит в том, что большинство может недостаточно уважать права меньшинства. — Джеймс Мэдисон

72. Я хотел представить меньшинства в отношении людей, над которыми издевались в школе, или людей, которые были геями, лесбиянками, транссексуалами, или людей, не светловолосых и голубоглазых. У меня короткие волосы, и я весь в татуировках. Мне нравится показывать людям, что они вправе отличаться.- Рубиновая роза

73. Каждый член общества должен быть образцом для подражания не только в плане собственного самоуважения, но и уважения со стороны других. — Барри Бондс

74. Общество в целом неизмеримо выигрывает от климата, в котором все люди, независимо от расы или пола, могут иметь возможность заслужить уважение, ответственность, продвижение по службе и вознаграждение на основе способностей. — Сандра Дэй О’Коннор,

75. Я буду уважать пределы своего опыта, но это не помешает мне подавать пример в своей работе.Моя простая цель — быть хорошим товарищем по команде и подбирать их на поле и за его пределами. — Энтони Риццо

76. Я утверждаю, что человек, который нарушает закон, который совесть считает ему несправедливым, и который охотно принимает наказание в виде тюремного заключения, чтобы пробудить совесть общества по поводу его несправедливости, в действительности выражает высочайшее уважение к закону. — Мартин Лютер Кинг, младший,

77. Проявляйте уважение ко всем, но никому не унижайтесь.- Tecumseh

78. Самоуважение — это плод дисциплины; чувство собственного достоинства растет со способностью сказать себе «нет». — Авраам Джошуа Хешель

79. Разве мы не осознаем, что самоуважение приходит с уверенностью в себе? — А. П. Дж. Абдул Калам

80. Открытость, уважение, честность — вот принципы, которые должны лежать в основе практически любого другого решения, которое вы принимаете. — Джастин Трюдо

81.Когда вы становитесь старше, вы растете и взрослеете, и это никогда не должно прекращаться. Как только вы перестанете расти, вы закончите жить. Я всегда буду расти, постоянно учиться, всегда прислушиваться к советам людей, которых я глубоко уважаю. — Оделл Бекхэм, младший,

82. Я думаю, что самое сексуальное в любом человеке — это ум. Я уважаю того, у кого есть мозг, и который хочет использовать его больше, чем красивое лицо и статус. — София Буш

83. В религиозных и светских делах более пылкие верования привлекают последователей.Если вы умеренный в каком-либо отношении — если вы умеренный в отношении абортов, если вы умеренный в отношении контроля над оружием или если вы умеренный в своей религиозной вере, — это не перерастет в крестовый поход, в котором вы правы или неправы, хорошие или плохие, с нами или против нас. — Джимми Картер

84. Я понимаю, что мужчины и женщины в армии идут и жертвуют своими жизнями и подвергают себя опасности ради моей свободы слова и моих свобод в этой стране, а также моей свободы занять место или встать на колени, поэтому я испытываю к ним огромное уважение, и я думаю, что то, что я сделал, было вырвано из контекста и развернуто по-другому.- Колин Каперник

85. Любовь — это не только влечение, но и взаимное уважение. — Джордж Бест

86. Этот наш мир должен избегать превращения в сообщество ужасного страха и ненависти и вместо этого быть гордой конфедерацией взаимного доверия и уважения. — Дуайт Д. Эйзенхауэр

87. Быть единым целым, быть единым — великое дело. Но уважать право быть другим, может быть, даже больше. — Боно

88.Отсутствие границ вызывает неуважение.

89. Вы не можете заставить кого-то уважать вас, но вы можете отказаться от неуважения.

90. Уважение должно быть первым, что вы отдаете.

91. Если люди уважают, вы уважаете их, если они не уважают, вы уважаете их. Они представляют свою идеологию, вы — свою.

92. Не тратьте слова на людей, которые заслуживают вашего молчания.Иногда самое сильное, что вы можете сказать, — это вообще ничего.

93. Если вы хотите уважения, вы тоже должны научиться его уважать.

94. Уважение начинается с себя.

95. Не позволяйте никому успокаиваться, проявляя неуважение к вам.

96. Не понижайте свои стандарты ни для кого и ни в чем. Самоуважение — это все.

97. По-настоящему влиятельные женщины не объясняют, почему они хотят уважения.Они просто не привлекают тех, кто им этого не дает.

98. Эгоцентричные люди думают только о том, что заставляет их чувствовать себя хорошо в данный момент — они не уважают и не уважают других.

99. По иронии судьбы люди склонны менять свое отношение к вам, когда вы начинаете относиться к ним так, как они относятся к вам.

100. То, как люди относятся к другим людям, является прямым отражением того, как они относятся к себе.

101.Относитесь ко всем с добротой и уважением, даже к тем, кто груб с вами — не потому, что они милые, а потому, что вы такие.

102. Уважайте себя настолько, чтобы уйти от всего, что больше не служит вам, не способствует развитию или делает вас счастливыми.

103. Мы все нуждаемся и хотим уважения, мужчина или женщина, черный или белый. Это наше основное право человека. — Арета Франклин

104. Когда я подхожу к ребенку, он внушает мне два чувства; нежность к тому, что он есть, и уважение к тому, кем он может стать.- Луи Пастер

105. Уважайте своих родителей. То, что они говорят вам, правда. Тяжелый труд, преданность делу и вера дадут вам все. Воображение будет управлять собой. Вы можете получить все, что захотите, но вы должны верить всем своим идеям. Придерживайтесь своих целей и имейте бессмертную веру. — Рассел Симмонс

106. Изменение климата не уважает границы; он не уважает вас — богатых и бедных, маленьких и больших. Поэтому это то, что мы называем «глобальными вызовами», которые требуют глобальной солидарности.- Пан Ги Мун

107. Я с большим уважением отношусь к постепенным улучшениям, и в своей жизни я делал такие вещи, но меня всегда привлекали более революционные изменения. Не знаю почему. Потому что они тяжелее. Они испытывают гораздо больший эмоциональный стресс. И обычно вы переживаете период, когда все говорят вам, что вы полностью проиграли. — Стив Джобс

108. Я хорошая девочка, потому что действительно верю в любовь, порядочность и уважение.- Кэти Перри

109. Женщины живут в постоянных извинениях. Они рождены и воспитаны, чтобы брать на себя вину за поведение других людей. Если с ними обращаются без уважения, они говорят себе, что не заслужили уважения. Если они не нравятся их мужьям, это потому, что они непривлекательны. — Жермен Грир,

110. Никогда не уважайте людей только за их богатство, а за их благотворительность; мы ценим солнце не за его высоту, а за его использование.- Гамалиэль Бейли

111. Я очень уважаю прошлое. Если вы не знаете, откуда пришли, вы не знаете, куда собираетесь. Я уважаю прошлое, но я человек момента. Я здесь, и я изо всех сил стараюсь быть полностью сосредоточенным на том месте, где я нахожусь, а затем перехожу к следующему месту. — Майя Ангелу

112. Чтобы быть в форме, нужно уважать людей и много работать. И я очень много тренировался. Когда другие игроки пошли на пляж после тренировки, я пнул мяч.- Пеле

113. Это то, что мы называем умной силой. Использование всех возможных инструментов и партнеров для продвижения мира и безопасности. Никого не оставляя в стороне. Проявлять уважение даже к своим врагам. Пытаясь понять, насколько это психологически возможно, сопереживать их точке зрения и точке зрения. Помогаем определить проблемы, определить решения. — Хиллари Клинтон

114. Перед женщиной-врачом стоит глухая стена социального и профессионального антагонизма, которая создает ситуацию особенного и болезненного одиночества, оставляя ее без поддержки, уважения или профессионального совета.- Элизабет Блэквелл

115. Когда мужчины и женщины способны уважать и принимать свои различия, у любви появляется шанс расцвести. — Джон Грей

.

Как добиться самоуважения (12 простых шагов, чтобы уважать себя)

Знаете ли вы, что чувство собственного достоинства и чувство собственного достоинства — разные вещи?

Самоуважение зависит от того, как вы думаете и чувствуете о себе. Самоуважение проистекает из того, что вы делаете.

Хотя вы можете работать над изменением своих мыслей и чувств в одиночку, путь к самооценке гораздо менее труден, если вы работаете над самоуважением.

Но что, если вы думаете: «У меня нет чувства собственного достоинства?» Или вы задаетесь вопросом: «Что такое чувство собственного достоинства?» Давайте разберемся, зачем вам это нужно и как можно больше уважать себя.

Почему важно самоуважение?

Чтобы развить чувство собственного достоинства, вам нужно верить — или, по крайней мере, хотеть, чтобы верить — в следующие истины:

• Вы заслуживаете такого же уважения, как и любой другой человек.
• Никто не собирается развивать у вас чувство собственного достоинства; это выбор, который вы должны сделать.
• То, насколько вы уважаете себя, обычно определяет, насколько вас уважают другие.

Если вы не уважаете себя, другие — особенно те, кто смотрит на вас как на пример того, как жить и относиться к другим — поймут это.

Если у вас есть дети, они с большей вероятностью будут так же относиться к себе.

И когда вы попытаетесь сказать им «проявить немного самоуважения», они, скорее всего, подумают (если не скажут этого вслух): «Почему я должен, если вы этого не сделаете?»

Когда вы строите самоуважение. . .

• Вы берете на себя личную ответственность за свою жизнь.

• Вы чувствуете себя достойным, и другие считают вас достойным и достойным.

• Вы достаточно цените себя, чтобы делать здоровый и разумный выбор.

• Вы чувствуете себя вправе следовать своим ценностям и иметь свои собственные границы.

• Вы можете защитить себя от злоупотребления.

• Вы чувствуете себя счастливее и увереннее в своей карьере и жизни.

Поскольку вы демонстрируете свое самоуважение в действиях, которые вы совершаете, и в словах, которые вы используете, а также в вашем языке тела, другие могут видеть, насколько или насколько мало вы уважаете себя. И так или иначе, сообщение, которое вы отправляете, имеет далеко идущие последствия — для вас и других.

Что такое самоуважение?

Самоуважение — это то, что приобретается и достигается с течением времени. Когда вы последовательно живете в рамках своих ценностей, порядочности и жизненных приоритетов, вы хорошо чувствуете себя, свою надежность и личную приверженность.

С самоуважением вы начинаете доверять себе и своему поведению, потому что у вас есть история поведения и разговоров таким образом, чтобы вы чувствовали себя хорошо.

Те, у кого есть чувство собственного достоинства.. .

• Чаще уважайте их ценности и мораль.
• Говорите о себе уверенно, но с соответствующей скромностью.
• Одевайтесь так, чтобы отражать их позитивное отношение к себе.
• Имейте личное заявление или личную операционную систему, которой они будут руководствоваться.
• Признавайте свои недостатки и ошибки и работайте над их исправлением.
• Не позволяйте другим людям пользоваться ими или говорить с ними свысока.
• Знайте, когда следует оставить компромиссную или нездоровую ситуацию или отношения.
• Относитесь к их телу и разуму с уважением и уважением.
• Может проявлять уважение к тем, кто этого заслуживает.
• Признайте ценность их времени, энергии и ресурсов.
• Может создавать соответствующие границы с другими.
• Не нужно извиняться за то, кто они.
• Нести личную ответственность за все свои действия.
• Не чувствуйте себя униженным конструктивной критикой или советом.
• Продолжайте пытаться перед лицом невзгод и не сдаваться.

Как я уже сказал, самоуважение основано на действии, и гораздо продуктивнее предпринимать позитивные действия, независимо от ваших мыслей и чувств, поскольку ваши действия в конечном итоге повлияют на вашу самооценку.

Действия — это самая мощная сила для позитивных изменений, которую вы можете применить.

Совместите действие с позитивным мышлением, и у вас появится возможность изобретать себя заново внутри и снаружи.

Если вы хотите знать, как уважать себя, чтобы повысить свою самооценку, почувствовать себя более уверенно, укрепить любовь к себе «> любовь к себе и повысить общее качество своей жизни, тогда примите следующие меры.

12 способов уважать себя

Выберите одно из этих 12 действий, чтобы начать проявлять самоуважение и любовь к себе.

1. Определите свои ценности.

Случайное действие, основанное на догадках или мнении других, не поможет.

Ваши действия должны руководствоваться вашими ценностями, и ваши ценности должны отражать ваше подлинное «я».

Эти ценности являются основой каждого решения и действия в вашей жизни.

Все остальные петли определяйте сами.

2. Напишите видение.

Когда вы узнаете свои основные ценности, пора подумать о том, как вы хотите применять эти ценности в своей жизни и работе.

Вы осознанно создаете свою жизнь или просто реагируете на обстоятельства?

Вы знаете, кто вы, чего хотите и как этого добиться?

Возьмите свою жизнь под контроль, создав ее видение. Даже если ваше видение кажется невозможным или невероятным, все равно запишите его.

Определите свой идеал во всех сферах жизни, от отношений до карьеры.Если вам нужна помощь в написании видения, просмотрите некоторые из множества статей в Интернете.

3. Выберите приоритет.

После того, как вы воплотите свое видение в жизнь, выберите одну область для работы, которая немедленно окажет положительное влияние на вашу жизнь или карьеру.

Создайте очень конкретную цель, связанную с этой частью вашего видения. Например, если вы хотите купить дом в определенном городе, то ваша первая цель может состоять в том, чтобы начать экономить 200 долларов в месяц.

Или это может быть создание плана переезда в этот город.Сделайте свою цель «умной» — конкретной, измеримой, назначаемой, реалистичной и привязанной ко времени.

4. Примите меры.

Как только вы определите свою первую цель, разбейте ее на шаги действия и создайте календарь действий для выполнения этих шагов.

Не перегружайте себя слишком многим, когда только начинаете. Ежедневно совершайте очень маленькие действия, чтобы у вас была мотивация продолжать.

По мере того, как вы набираете обороты, вы будете вдохновлены на решение более важных задач. Небольшие достижения повышают ваше самоуважение и уверенность, а также создают энергию для продолжения.

5. Создайте подотчетность.

Объявите о своей цели публично семье и друзьям или даже в социальных сетях.

Ежедневно сообщайте о своих действиях, просите поддержки и отзывов.

Подотчетность доказала свою способность ускорять действия и добиваться успеха. Если никто не знает, что вы делаете, у вас больше шансов бросить курить.

6. Не обращайте внимания на свои мысли.

Одна из причин, по которой мы избегаем действий (и, следовательно, теряем чувство собственного достоинства), — это наши негативные ограничивающие мысли.

В ту минуту, когда вы создаете свое видение или определяете свои цели, ваш разум набрасывается на вас, чтобы беспокоить вас. В нем будут представлены все причины, по которым вы не добьетесь успеха, и все возможные негативные последствия ваших действий.

Не слушай. Страх и неуверенность в себе возникают у всех, когда они вносят изменения. По мере того, как вы продолжаете совершать небольшие позитивные действия, эти мысли будут уменьшаться.

7. Измените свои мысли.

Помимо игнорирования негативных мыслей, проявляйте инициативу, заменяя их позитивными, подтверждающими мыслями.Положительные утверждения — это не просто приятные утверждения.

Доказано, что аффирмации

повышают производительность, снижают стресс, улучшают силу воли и самоконтроль, улучшают решение проблем и творчество, а также повышают социальную уверенность.

При сознательной и регулярной практике аффирмации усиливают нейронные пути в мозгу, делая связь между двумя нейронами сильнее.

Напишите список положительных утверждений, связанных с неизбежным успехом вашей цели.Например, утверждение может быть таким: «Я живу в красивом доме, который могу себе позволить в Сан-Франциско».

8. Ожидайте неудач.

Неудачи и ошибки являются частью действий. Ожидайте, что они произойдут, и измените свое отношение к ним.

Связанные: Как любить себя: 26 способов развить чувство собственного достоинства

Эти неудачи не должны сказываться на вашем самоуважении или уверенности, если вы рассматриваете их как ступеньки к своему конечному пункту назначения.

Каждый, кто когда-либо добивался успеха, сталкивался с множеством неудач на пути к успеху.

Ключ состоит в том, чтобы добыть любые крупицы информации из неудач и использовать эти самородки, чтобы помочь вам повторить попытку более успешно. Как только вы извлечете урок из своих неудач, двигайтесь как можно быстрее, не оглядываясь назад.

9. Относитесь к себе уважительно.

Помимо действий в соответствии со своим видением, относитесь к себе с уважением.

Даже если у вас еще нет чувства собственного достоинства, измените то, как вы говорите о себе, и ведите себя по отношению к себе.

Не унижайте себя перед другими и не ведите себя так, как вы знаете, о чем позже пожалеете. Представьте себя респектабельным, достойным восхищения человеком и ведите себя так, как будто вы и есть тот человек, пока не почувствуете это.

10. Проводите время с уважаемыми (и порядочными) людьми.

Мы склонны привлекать в свою жизнь людей, которые отражают наше душевное состояние.

Если вам не хватает чувства собственного достоинства, возможно, вы усиливаете свои чувства, окружая себя людьми, которые вас не уважают.

Начните создавать для себя границы, которые покажут другим, что у вас есть чувство собственного достоинства. Освободите из своей жизни людей, которые не соблюдают ваши границы.

Активно ищите людей, которые относятся к вам так, как вы хотите, чтобы относились к вам.

11. Выполните самопроверку.

После того, как вы работали над своей целью и видением в течение нескольких месяцев, оцените, что вы думаете о себе.

Признайте, чего вы достигли, даже если вы еще не достигли конечной цели.

• Вы гордитесь своими усилиями?
• Уважаете ли вы свои ценности?
• Вы чувствуете себя увереннее в своих силах?

Если вы ответите «нет» на любой из этих вопросов, что вы можете сделать, чтобы скорректировать свои действия или цели, чтобы вернуться на правильный курс? Если вы ответите им «да», вы заметите, что стали больше уважать себя и, как следствие, стали больше ценить себя.

12. Не останавливайся.

Ваше самоуважение нужно подпитывать.Невозможно сохранить чувство собственного достоинства на основе всего нескольких успехов. Продолжайте совершенствовать свое видение, переходя в разные фазы своей жизни.

Продолжайте совершать позитивные действия, которые приближают вас к реализации вашего видения. Постоянно сравнивайте свои цели со своими ценностями и каждые несколько лет уточняйте свои ценности на основе изменений, которые вы внесли в свою жизнь.

Если вы хотите самоуважения, не останавливайтесь. Ищите смысл и страсть в своей жизни. Ищите возможности для роста и позитивных изменений, даже если вам страшно.Прыгайте в реку жизни и продолжайте двигаться. Вы обнаружите, что самоуважение естественно, если вы это сделаете.

Хотите конкретных примеров уважения?

Итак, вы понимаете концепцию самоуважения, почему это важно и что вам нужно сделать, чтобы улучшить его. Но как выглядит уважение? Давайте рассмотрим несколько примеров уважения в действии.

Пример №1:

Вместо того, чтобы позволять начальнику ругать или унижать вас, вы даете ему понять, что вы находите язык неуместным и непрофессиональным.

Пример: # 2

Когда все ваши друзья слишком много пьют и ведут себя как идиоты, вы используете самоконтроль и знаете, когда остановиться.

Пример: # 3

Ваш новый любовный интерес хочет, чтобы вы изменили что-то в себе, что важно для вас. Вы объясняете, почему не можете выполнить просьбу и по-прежнему оставаться верным себе.

Пример: # 4

Один из ваших друзей постоянно опаздывает и никогда не извиняется.Вы говорите громче и даете ему понять, что это неприемлемо для вас.

Пример: # 5

Кто-то из ваших знакомых предполагает, что ваша идея нового бизнеса обречена на провал. Вы знаете, что это может иметь успех. Вы верите в себя и продолжаете свои планы.

Пример: # 6

Вам предлагают прибыльную работу на человека с сомнительной честностью. Вы отказываетесь от работы, даже если деньги будут отличными.

Когда вы осознаете свою ценность, что вы будете делать?

Надеюсь, вы нашли несколько полезных самородков, которые помогут вам развить чувство собственного достоинства и почувствовать себя лучше, чем вы и чего добиваетесь в жизни.Спасибо, что прочитали!

Конечно, вам не нравится чувствовать себя использованным и не уважать себя — никто не любит. Так что сегодня идеальный день, чтобы начать все менять.

• Внимательно посмотрите на себя и определите, как вы позволяете другим не уважать вас и как вы не уважаете себя.

• Запишите их и используйте стратегии, описанные в этой статье, чтобы придумать действия, которые позволят вам избавиться от неуважения к себе.

• Сосредоточьтесь на своих ценностях и честности, а также на том, как вы можете согласовать свои действия с этими руководящими принципами в своей жизни.

Со временем вы увидите, что чувствуете себя лучше, и вы заметите, что другие относятся к вам более уважительно. Не требуйте меньшего, и ваша жизнь резко изменится к лучшему.

.