Тест почему люди меня не любят: Тест: Что о тебе думают окружающие

Содержание

Тест: Девушка, за что люди вас не любят?

Хочешь узнать, что в тебе выводит некоторых людей из себя? Тогда вперед к тесту!

Узнай о себе больше с помощью этого теста.

Вопрос из
Как ты думаешь, что другие замечают в тебе в первую очередь?
Вопрос из
Твои друзья хотят пойти в клуб, но ты отказываешься. Как им скажешь, что тебе не хочется?
Вопрос из
Учитель заставил тебя делать стенгазету с одноклассниками, которых ты терпеть не можешь. Твоя реакция?
Вопрос из
Чем займешься вечером воскресенья?
Вопрос из
Твой друг только что ужасно расстался с девушкой. Как ты его поддержишь?
Вопрос из
Кем бы ты была в американской старшей школе?
Вопрос из
Подруга хочет набить лицо Рианны на всю спину. Как будешь отговаривать?
Вопрос из
Твое лучшее качество?
Вопрос из
Где тебе нравится бывать?
Вопрос из
По твоему мнению, какой твой главный недостаток?

Пройти тест еще раз

Поставьте свою оценку

для девочекдля девушекне любовьненавистьпсихологиятест

Не пропустите

Вам могут быть интересны

Любят ли вас люди? — Трикки — тесты для девочек

Прошу относиться к результатам теста спокойно и ни в коем случае не впадать в уныние из-за отрицательного результата. Ведь всё это, так не точно.

Из названия теста становится ясно, что речь пойдёт о вас и взаимоотношениях с людьми, т.е. вы узнаете, любят они вас или нет.

Принимаю конструктивную критику, замечания, хорошие оценки и тому подобное.

Всем желаю удачи.

С вами, Artemila.

Вопрос 1.

Вы должны помнить, что почти ежеминутно в течение дня подвергаетесь тщательной оценке тех, с кем вам каждый день приходится общаться.

Да

Нет

Вопрос 2.

У человека должно быть достаточно развито чувство независимости, чтобы обсуждать с друзьями свои хобби, независимо от того, разделяют ли они его энтузиазм.

Да

Нет

Вопрос 3.

Разумно ли демонстрировать свою правоту даже тогда, когда сильный соблазн поступить иначе?

Да

Нет

Вопрос 4.

Если человек достаточно образован для того, чтобы замечать ошибки в речи других, следует ли ему их поправлять.

Да

Нет

Вопрос 5.

Встречаясь с незнакомыми людьми, вы должны быть достаточно остроумны, контактны и очаровательны, чтобы произвести на них впечатление.

Да

Нет

Вопрос 6.

Когда вас представляют другому человеку и вы не расслышали его имя, следует ли просить повторить его?

Да

Нет

Вопрос 7.

Вы должны быть уверены, что вас уважают за то, что вы никогда не позволяете другим шутить над собой.

Да

Нет

Вопрос 8.

Вы должны быть настороже, чтобы другие не начали подшучивать над вами.

Да

Нет

Вопрос 9.

Если вы общаетесь с блестящим собеседником, стоит ли соревноваться с ним?

Да

Нет

Вопрос 10.

Человек должен стараться, чтобы его поведение соответствовало настроению компании, в которой он находится.

Да

Нет

Вопрос 11.

Вы должны помогать своим друзьям только потому, что может прийти время, когда вам понадобится их помощь.

Да

Нет

Вопрос 12.

Не стоит оказывать слишком много услуг, потому что лишь немногие могут оценить это по достоинству.

Да

Нет

Вопрос 13.

Лучше, если другие зависят от вас, чем вы от них.

Да

Нет

Вопрос 14.

Настоящий друг старается помогать тем, к кому испытывает дружеские чувства.

Да

Нет

Вопрос 15.

Человек должен выставлять напоказ лучшие качества

Да

Нет

Вопрос 16.

Если в компании рассказывают анекдот, который вы уже слышали, следует ли перебивать человека, который хочет его рассказать?

Да

Нет

Вопрос 17.

Если в компании рассказывают уже известный вам анекдот, вы должны быть достаточно вежливы, чтобы посмеяться.

Да

Нет

Вопрос 18.

Если вас приглашает в гости друг, а вы собрались в кино, вы должны сказать. не рискуя обидеть друга, что у вас болит голова или придумать какое-то другое объяснение

Да

Нет

Вопрос 19.

Прав тот, кто требует, чтобы окружающие поступали всегда так, как ему удобно, даже когда они и не хотят того

Да

Нет

Вопрос 20.

Должен ли человек упрямо и настойчиво защищать свои убеждения всякий раз, когда кто-нибудь выражает противоположное мнение?

Да

Нет

Симптомы аутизма, тест на аутизм онлайн, вопросы про аутизм

ВОПРОС — ОТВЕТ

Как относиться к диагнозу?

Диагноз — это инструмент, помогающий перейти от размышления и гипотез относительно состояния человека к действиям. По общему правилу диагноз — понятие динамическое. И несмотря на то, что аутизм остается на всю жизнь, жизнь с аутизмом при совокупности факторов может быть вполне независимой. Именно поэтому диагноз для специалистов, ближайшего окружения семьи служит веским поводом для начала ранней работы с ребенком. Диагноз также помогает внести ясность в понимание поведения ребенка и характера тех трудностей, с которыми он сталикивается.

До трехлетнего возраста трудно понять в области каких нарушений лежат проблемы ребёнка. Как же ему тогда помогать?

Благодаря работам американских, канадских и английских специалистов к настоящему моменту разработан ряд поведенческих маркёров, которые с большой долей вероятности могут указывать уже с 6 месячного возраста на риск влияния аутизма на развитие ребёнка. Если риск аутизма в процессе диагностической работы с ребёнком подтверждается, то лучше начать работу, как если бы это был аутизм. Это важно, так как на первом этапе в любом случае будут решаться проблемы коммуникации. В дальнейшем, если аутизм не подтверждается, то с ребёнком легко сможет заниматься специалист по профилю уточненных проблем, а проделанные специальные занятия пойдут лишь на пользу данной задаче. Если же впоследствии аутизм подтверждается — то рано начатая работа с ребенком увеличит шанс его самостоятельной и независимой взрослой жизни.

Почему лучше не затягивать с обращением к специалистам и начинать работать как можно раньше?

Во-первых, потому что психика любого человека развивается благодаря информации, поступающей извне, а аутизм блокирует поступление полной адекватной информации об окружающем. При обычном развитии ребенка не нужно ничему учить целенаправленно, все запускается от природы само: ребенок гулит, лепечет, обращается, выделяет близких, подражает, играет, шутит. При аутизме всему этому нужно специально учить, иначе потенциально сохранные сферы развития ребенка могут так и остаться непригодными для его самостоятельной жизни. Другими словами, чем раньше ослабить влияние аутизма на развитие ребенка, тем лучше.

Во-вторых, в раннем возрасте психика ребенка обладает такими свойствами как гибкость и пластичность. Это позволяет делать обучение наиболее успешным и эффективным.

Чем руководствоваться при выборе места для занятий?

избегайте предложений, связанных с «полным излечением» от аутизма
решения о фармакотерапии, медикаментозной поддержке ребёнка принимаются только опытным врачом детским психиатром, который обследовал ребенка (видел его очно!)
в работе с детьми с аутизмом очень важна индивидуализированность помощи — специалист должен сначала изучить вашего ребёнка, ваши трудности, а затем предлагать способы работы с ним
осторожно подходите к новым или экспериментальным методам коррекции и лечения, полагайтесь на научно-обоснованные подходы
как родитель вы лучше всего знаете своего ребёнка, а значит, являетесь «правой рукой» для специалистов и непосредственно включены в коррекционный процесс

Какова роль ближайшего окружения? Что могут делать бабушка, дедушка, другие близкие?

В вопросах обращения за помощью право представления интересов ребенка лежит на его законных представителях. Как правило, это родители ребенка. Иногда это могут быть другие близкие ребенка или опекуны. В таком случае должны быть соответствующие документы, которые подтверждают право законного представительства. При обращении в наш Центр договор заключается с законным представителем ребенка. Такова юридическая сторона вопроса.

Одновременно, если абстрагироваться от правовых моментов, роль ближайшего окружения очень велика. В первую очередь, чрезвычайно важна поддержка родителей самого ребенка, которым приходится работать в десять раз больше, тогда как окружающим кажется, что они работают в десять раз меньше. На этапе озвучивания диагноза или риска диагноза, как правило, любая семья чувствует растерянность, обиду, страх, «обреченность», вину, и очень нуждается в поддержке. Решение о том, что делать дальше, может откладываться, не приниматься, в силу того, что семья не чувствует, что может справиться с вызовом, не находит мест, где она бы получила помощь, не хочет верить, что у ребенка трудности. Любовь, понимание и забота со стороны близких могут дать дополнительный ресурс родителям и помочь им поверить в свои возможности. Действуя «большой семьей», последовательно выполняя рекомендации специалистов, можно добиться значительно больших успехов в работе с ребенком, чем поодиночке.

Каков прогноз?

Аутизм на сегодняшний день неизлечим. Вопрос заключается в качестве взрослой жизни. В этой связи прогноз может сильно варьировать: от самостоятельной и независимой жизни в обществе при небольшой поддержке по мере необходимости до полной зависимости от постоянного сопровождения и непосредственной помощи других людей в выполнении повседневных дел. На прогноз влияет множество факторов: тяжесть и глубина нарушений, возраст начала вмешательства, его комплексный характер, достаточный объем и продолжительность, правильный выбор основного и вспомогательных методов, тесное сотрудничество специалистов и семьи.

Именно в силу множества факторов, влияющих на прогноз, мы рекомендуем в работе с детьми с аутизмом ставить конкретные маленькие цели на ближайшие 4-6 месяцев и их достигать, одновременно находясь «здесь и сейчас».

Сколько нужно занятий и как часто?

С одной стороны, лечебной постепенно становится жизнь. С другой, ребёнок нуждается в специальных занятиях во время которых отрабатываются навыки и умения, позволяющие ему решать повседневные задачи и, в идеале, осваивать новые навыки самому. Объём этих занятий определяется индивидуально. При условии домашней работы работа со специалистами Центра начинается от 2 часов в неделю.

Психолог объяснил, почему россияне стали злее и агрессивнее — Российская газета

Уровень агрессии в российском обществе зашкаливает. Институт психологии РАН констатирует: сравнительные исследования показывают, что с точки зрения агрессии, грубости и ненависти к своему окружению россияне выглядят не очень хорошо. Что с нами происходит? Обсудим тему с заведующим отделом клинической психологии Научного центра психического здоровья, кандидатом психологических наук Сергеем Ениколоповым.

Агрессия — одна из лучших форм защиты своего «Я» на личностном уровне. Фото: Photoxpess

Страна переживает моральное бездорожье

Назовите три слова, наиболее полно и точно, на ваш взгляд, характеризующие нынешний моральный климат в нашей стране.

Сергей Ениколопов: Пожалуй, можно обойтись двумя: моральное бездорожье. Так называлась книга, когда-то изданная на Западе. В ней характеризовалась ситуация, сложившаяся в Европе на рубеже 70-80 годов, когда старая мораль рухнула, а новая еще не народилась, и человек остался без колеи. Нечто подобное переживает сейчас и Россия. Одна идеология ушла, а другой у нас нет. И на арену выходят люди с экзистенциальным вакуумом в голове, вследствие чего они становятся легко манипулируемы. Я видел нескольких человек, которые ехали в ИГИЛ (организация запрещена в России). Но было ощущение, что, если бы за них взялся другой манипулятор, они бы поехали к голодающим детям Африки или еще куда-нибудь.

Самое парадоксальное, что все ненавидят всех. В каждом социальном слое свои объекты для ненависти

Но это скорее идеологическое бездорожье, нежели моральное.

Сергей Ениколопов: Одно с другим взаимосвязано. Сейчас трудно сказать со всей определенностью, что такое хорошо и что такое плохо. Границы размыты. Нет моральных табу. Все допустимо, все позволительно.

Все ненавидят всех

Учительница ударила ученика, ученик ударил учительницу… Один водитель не уступил другому ряд — тот вышел, достал из багажника биту… Такими сюжетами полна ежедневная лента новостей. Злоба, агрессия, нетерпимость. С точки зрения психологии вы это как объясняете?

Сергей Ениколопов: К сожалению, агрессия — одна из лучших форм защиты своего «Я» на личностном уровне. В определенные моменты человек испытывает некие угрозы, тревоги и страхи оттого, что он теряет что-то: идентификацию, работу, место в иерархии, славу и т.п. И тогда возможен взрыв агрессивного поведения. Возьмите, к примеру, учителей. Они же потеряли свой статус советский. Тогда учитель был окружен ореолом уважения и почитания, воспринимался как сеятель разумного, доброго, вечного. А сегодня он кто? Школа перестала быть сакральным местом. Учителя можно унизить, оскорбить. Его можно даже ударить. То же касается и учеников. Когда я учился, отношения можно было выяснять либо в туалете, либо за школой. В классе нельзя было драться. Если кто-то кому-то дал по морде в классе — это было ЧП. А сейчас в школе можно заниматься чем угодно.

Агрессия проистекает еще и оттого, что общество расколото по многим линиям? Бедные ненавидят богатых, неудачники — успешных, местные — «понаехавших».

Сергей Ениколопов: Самое парадоксальное, что все ненавидят всех. В каждом социальном слое свои объекты для ненависти. То есть нельзя сказать, что бедные ненавидят богатых или наоборот. Здесь масса оттенков. Вполне богатые, например, ненавидят средне-богатых, а все вместе они ненавидят беспредельно богатых. Каждому есть кого ненавидеть.

Такую ненависть легко назвать иррациональной, но она, вероятно, имеет причины. Какие, на ваш взгляд?

Сергей Ениколопов: В психологии существует понятие «Я-концепция». Это устойчивая система обобщенного представления индивида о себе. Возможна, например, такая «Я-концепция»: «Я хороший. Мир справедлив». В подтверждение этой концепции человек приведет вам немало примеров, хотя он отлично знает, что мир несправедлив. Но внутренне ему присуще убеждение, что мир именно справедлив, что он не может не быть справедливым. И когда это убеждение рушится, человек получает сильную психологическую травму. Почему теперь происходят немыслимые прежде нападения на учителей, врачей? Потому что таков социальный статус этих профессий. Сегодня школа или лечебное заведение — это постоянное ощущение, что ты никто, что ты презираем и поэтому с тобой можно обходиться как угодно.

Агрессию генерируют и телевизионные ток-шоу, участники которых с утра до вечера, не стесняя себя в выражениях, полощут свое и чужое грязное белье. В публичном пространстве стало возможным то, что раньше даже в тесном семейном кругу нередко считалось лежащим за гранью приличий. Может, наше общество становится более открытым и надо радоваться этому?

Сергей Ениколопов: Человек так устроен, что эффективней всего он обучается методом наблюдения. Видя, как публично грызутся близкие родственники, наблюдатель начинает ощущать тревогу. Как же так? Неужели и я сейчас воспитываю маленького волчонка? В итоге все начинают сомневаться во всех. И эти сомнения, эта неуверенность в людской добропорядочности рано или поздно выливаются в агрессию. Не случайно при анализе самоубийств на Западе используется термин «заражение». Если в средствах массовой информации сообщается о чьем-то самоубийстве — ждите следующего. И наибольший вклад в эпидемию суицида вносят селебрити. Статистика показала, что после смерти Мэрилин Монро на 12 процентов в течение месяца выросло количество самоубийств. Это зараза. Инфекция.

Вероятно, и насилие столь же заразительно?

Сергей Ениколопов: С насилием то же самое. Посмотрев, что творят подчас некоторые так называемые стражи порядка, вы проникаетесь убеждением, что в случае чего в полицию обращаться бесполезно. Вот эта тревожность, восприятие мира как враждебного заставляют человека все время быть наготове, настраивают его на мгновенный отпор любому, кто, как ему кажется, покушается на его свободу, суверенность или даже бытовой комфорт.

Вероятно, поэтому сегодня легко предсказать эмоциональную реакцию «среднестатистического» российского гражданина на просьбу сделать музыку потише или перестать материться в вагоне метро. Я, признаться, побаиваюсь обращаться с такими просьбами.

Сергей Ениколопов: Я тоже. Проведите день за просмотром сериалов про бандитов, и у вас возникнет ощущение, что никому нельзя доверять, всюду ложь, обман, предательства, «подставы». И что никакой боли у избиваемого не существует. Происходит привыкание к насилию.

Агрессия — индикатор неблагополучия

В стране 22 миллиона человек, живущих за чертой бедности. Нищета провоцирует агрессию?

Сергей Ениколопов: Не так сильно, как могло бы показаться. Агрессию провоцирует тотальное неблагополучие. Я бы даже сказал: агрессия — индикатор неблагополучия. Почему, например, богатые тоже не любят богатых? Потому что они не Рокфеллеры в третьем поколении. Они знают, что сегодня ты наслаждаешься жизнью у себя во дворце на Рублевке, а завтра — уже в Лефортове. И сколько бы ты ни верещал о своей кристальной честности, те 22 миллиона нищих и десятки миллионов живущих получше, но не намного, тоже не очень хорошо понимают, как вчерашний мэнээс или недоучившийся студент стал миллиардером. Он же не Форд и не Эдисон, не Витте и не Столыпин, про которых все знают, ЧТО за ними стояло. Вот вы журналист и гипотетически можете получить престижную профессиональную премию, потому что с молодых лет шли по журналистской линии, приобретали имя, накапливали мастерство и в какой-то момент достигли вершин в профессии. Но если вы журналист, а потом вдруг хоп — и владелец завода, в котором вы ничего не понимаете, возникают вопросы: как? почему? откуда? Я был поражен, когда несколько лет назад в Париже мне про одного профессора Сорбонны сказали, что никакой он не профессор Сорбонны, потому что он нувориш. А все потому, что настоящий профессор не должен жить в квартире с имперским полом времен Наполеона III. Я, воспитанный московскими постройками 90-х годов, спрашиваю: может, это новодел? Мой собеседник говорит: какой, к черту, новодел, это старый район сорбоннский. Профессор не должен так жить. Он должен жить, может быть, даже в очень богатом доме, но только без этих пошлостей. А на Кипре на меня одна студентка «наехала»: «Как вы можете носить футбольную розетку этого буржуазного клуба? От вас я не ожидала». Я ни сном ни духом не ведал, что за этот клуб приличному человеку болеть не пристало. Выкрутился, сказал, что я эти розетки коллекционирую. Понимаете, когда есть четкие знаки, что хорошо, а что нехорошо, что приемлемо, а что неприемлемо для определенного социального слоя, то тревога не возникает и вы в этом слое себя хорошо чувствуете. А когда происходит нарушение правил, вы теряетесь, начинаете нервничать. Это потеря ориентиров. Человек перестает понимать, в каком мире он живет и какие ценности разделяет.

Какая-то оздоровительная процедура без рукоприкладства нам, конечно, не помешала бы

Какие-то вещи государство вправе регулировать

А как вам нашумевшая история с учительницей из Барнаула, которую затравили за фото в купальнике и заставили уволиться из школы? Соцсети полнились комментариями: лицемеры, ханжи, идиоты! Ханжи и лицемеры — да. Но не идиоты. К травле побуждает определенная общественная атмосфера, согласны вы со мной?

Сергей Ениколопов: Тут очень важно даже не то, что подобное одобряемо, а то, что исчезло неодобрение определенных поступков. Во времена нашей молодости слова «доносчик» и «стукач» были почти ругательствами. Это вовсе не означало, что не было доносчиков и стукачей. Они были, и одобряли стукачество, как сейчас одобряют «борьбу за духовность и нравственность», но человек прилагал массу усилий, чтобы о его стукачестве никто не узнал. Причем даже на бытовом уровне. Пожаловаться учителю или родителям считалось позорным, в школе таких называли ябедами. А теперь неодобрение подобного поведения исчезло в обществе. Можно настучать на «безнравственную» учительницу, потребовать запрета «аморального» фильма. «Я не видел, но скажу…»

Нетерпимость, агрессия по отношению к произведениям искусства и их авторам сегодня исходят от всякого рода «активистов». Во времена СССР в роли цензора выступало государство, помыслить было невозможно, что оно позволит уличным ценителям прекрасного на свой вкус решать, какое искусство «советское», а какое «антисоветское», какое «нравственное», а какое «безнравственное». Это было бы дерзким покушением на государственную монополию в цензуре. Но нет ли ощущения, что функции «смотрящего за нравственностью» теперь перешли вниз?

Сергей Ениколопов: Знаете, какие-то вещи государство вправе регулировать. Оно не должно никому позволять устраивать погром в музее, обливать нечистотами картины на выставке. Университет, школа, музей — эти места всегда считались сакральными, государство их защищало и решительно пресекало чьи-либо попытки навести там «свой порядок». В этом смысле охранительная функция государства, на мой взгляд, полезна и необходима.

Насилие со стороны женщин против мужчин теперь тоже получает оправдание

Можно ли сказать, что социальные сети, где стало возможно все — потоки брани, издевательский троллинг, выплески злобы, агрессии, — готовят революцию морали? Или эта революция уже произошла и поздно сетовать на «Фейсбук» с «Инстаграмом»?

Сергей Ениколопов: Некое снижение моральных порогов мы, конечно же, наблюдаем. Но одно дело изменять женам или мужьям (это не самый благопристойный вариант, но все-таки миролюбивый) и другое — семейное насилие. Градус этого насилия повышается — вот что настораживает. Согласно эволюционной психологии, насилие мужчин против женщин биологически предопределено. Не в том смысле, что оно обязательно будет, а в том, что это некая форма защиты от неверности жены. Но теперь и насилие со стороны женщин против мужчин получает оправдание.

Любой чужак сегодня вызывает подозрения

В обществе нет единения по политическим вопросам. Может, еще и в этом причина всеобщей озлобленности?

Сергей Ениколопов: Понимаете, можно в бытовой сфере оставаться друзьями, а в политической полностью расходиться, и в таком расхождении не будет ничего страшного. А у нас споры вокруг политики приобретают характер боевых действий, войны всех против всех. Уже и семьи стали распадаться на этой почве. Кажется, Камю сказал: люди, которые голосуют за коммунистов в Париже, не так любят жителей Москвы, как ненавидят жителей Парижа. В России многие ненавидят себя, соседей, страну. Удобно списывать на других собственные неудачи и никчемность. У нас немало людей, не вписавшихся в новую действительность. Россия в каком-то смысле уникальна — за время жизни одного поколения она перешла из одной формации в другую. При этом до сих пор у нас нет ответа на вопрос, справедливо ли было поделено богатство — и одни озолотились, а другие обеднели. Это опять же приводит к недовольству и агрессии. Масла в огонь подливает телевидение, показывающее жизнь богатых, преуспевающих. Люди чувствуют себя неудачниками, озлобляются.

Почему вообще сейчас в таком ходу опознавательная система «свой — чужой»?

Сергей Ениколопов: Она всегда была в ходу, но сегодня приобрела особую востребованность.

Почему?

Сергей Ениколопов: Потому что ни у кого нет уверенности, свой ты или чужой. Любой чужак сегодня вызывает подозрения, пробуждает желание присмотреться к нему, он как бы изначально враждебен. Но даже в советские времена были «смягчающие вину обстоятельства»: американец, но прогрессивный писатель. А теперь: да — да, нет — нет, этот «наш» — этот «не наш», этот приличный человек — этот нерукопожатный. У меня есть один знакомый крымчанин, который вырос в Крыму, и он говорит: «Конечно, я за то, что Крым наш. Потому что никто из этих уродов, которые против, не жили под украинцами и не знают, каково это. А в Москве я свое отношение к присоединению Крыма скрываю. Потому что не знаю, какой реакции ждать на свои слова».

Наше общество нуждается в психологической коррекции?

Сергей Ениколопов: Я бы сказал, что нуждается. Но как только за это возьмутся массово, добра не жди. В 20-30-е годы прошлого века эту самую «психологическую коррекцию» уже пытались осуществить. Запретами на церковные праздники. Загоном людей в колхозы. Беломорканалом и ГУЛАГом. Так больше нельзя. Но какая-то оздоровительная процедура без рукоприкладства нам, конечно, не помешала бы.

Визитная карточка

Фото: Валерий Выжутович

Родился в семье ученого-химика Николая Сергеевича Ениколопова. С 1968 по 1972 год учился на факультете психологии МГУ. С 1971 по 1983 год работал во Всесоюзном институте по изучению причин и разработке мер предупреждения преступности Прокуратуры СССР. В 1983 году начал работу в Научном центре психического здоровья Российской академии медицинских наук. Защитил кандидатскую диссертацию по теме «Агрессия и агрессивность насильственных преступников». С 2005 по 2014 год возглавлял кафедру криминальной психологии факультета юридической психологии Московского городского психолого-педагогического университета. Член правления Московского отделения Российского общества психологов, член правления Российского общества психиатров. Академик Российской академии медико-технических наук. Член Большого жюри конкурса «Золотая Психея». Был одним из первых исследователей криминальной агрессии. В сферу научных интересов Сергея Ениколопова входят психосоматика, психология агрессивного поведения, психология виктимности, психология юмора, этнопсихология.

Польза компьютерных игр: чему могут научить нас видеоигры?

Популярность компьютерных игр растет с каждым днем, дети и взрослые проводят за этим занятием все больше времени, что заставляет задуматься, как использовать игроманию во благо — в первую очередь, для обучения

Как сообщает издание Knowable Magazine, некоторые типы видеоигр могут улучшить работу мозга при выполнении узкого набора задач. Ряд исследований также показал их эффективность при освоении второго языка, изучении математики и естественных наук. Это потенциально хорошая новость для учеников и студентов, а также для миллионов людей, которые любят играть или не могут перестать это делать.

Последнее явление, кстати, давняя причина для беспокойства родителей, врачей и педагогов. Более половины россиян (58%) считают, что видеоигры приносят больше вреда, чем пользы (по данным ВЦИОМ на 15 августа 2019 года), отмечая при этом негативное влияние на психику и проявления агрессивного поведения. Также 54% граждан плохо относятся к увлечению играми близких.

По разным оценкам, в мире насчитывается более 2,3 млрд геймеров (по данным за 2018 год), а два года назад Всемирная организация здравоохранения в конце концов решила включить зависимость от онлайн- и видеоигр в список заболеваний (мкб-11 вступит в силу с 2022 года).

Люди (и не только молодежь) проводят много времени за играми, и это факт, в связи с которым встает задача превратить это увлечение во что-то более продуктивное, чем простое развлечение и вымещение негативных эмоций.

Что почитать/посмотреть по теме:

Первые исследования влияния игр на улучшение функций мозга

Изначально данные о том, что это возможно, были получены на основании тестирования шутеров. То, что часто критикуемые «стрелялки» могут принести пользу, заметил студент Шон Грин, изучавший психологию в Рочестерском университете. Он дал пройти тест на визуальное внимание своим друзьям, которые показали поразительные результаты. Сперва Грин и его научный руководитель Дафна Бавельер списали это на какую-то ошибку, так как, когда Бавельер сама прошла тестирование, ее результат был обычным. Разница между участниками эксперимента заключалась в том, что все друзья Грина посвящали более 10 часов в неделю игре в шутер Team Fortress Classic.

Затем Грин и Бавельер провели другой эксперимент, разделив группу «игровых новичков» на две команды. Первая проводила за шутером по одному часу в день в течение 10 дней, вторая столько же времени проходила пространственную головоломку «Тетрис».

Тесты показали, что участники первой группы лучше фокусировали внимание на интересующих объектах на визуально загруженном фоне, а также могли одновременно отслеживать до пяти движущихся предметов. Во время других исследований стало известно, что «Тетрис», в свою очередь, улучшает способности к пространственному мышлению и визуальному представлению двухмерных объектов.

Бавельер, ныне когнитивный исследователь в Женевском университете, отмечает, что любители «экшн-игр» лучше «лавируют» между распределенным вниманием (способностью мозга реагировать на стимулы одновременно) и фокусированным вниманием (способностью концентрироваться на целевом стимуле). «Это называется контролем внимания, способностью гибко переключаться по мере необходимости», — говорит она. Переключению между задачами способствует также игра в All You Can ET — специальный когнитивный тренажер, в котором игроки должны своевременно обеспечивать инопланетян определенной едой и напитками.

Полезные ссылки для более глубокого понимания темы:

Работа Центра прикладных исследований и разработок СПбГУ о влиянии компьютерных игр на когнитивные функции, а также психику, мотивацию и социальное поведение человека (спойлер: игры с элементами насилия не ведут к антисоциальному поведению, а стереотип об изолированном, необщительном геймере неверен).
Исследование ученых из Калифорнийского университета в Ирвайне о влиянии онлайн-тренажеров на навык многозадачности пожилых.

Выступление на TED одного из специалистов в области геймификации Гейба Цихерманна «Как игры делают детей умнее?»
Статья сотрудника московского центра исследований видеоигр на ПостНауке о том, как видеоигры помогают лучше сдавать школьные экзамены и почему геймификация заставляет нас больше работать.

Подводные камни в вопросе внедрения игр в учебный процесс

Грин, ныне психолог в Висконсинском университете в Мадисоне, отмечает, что игры могут помочь в подготовке специалистов, чья работа связана с повышенным визуальным вниманием — например, хирургов, правоохранителей или военных. Последнее, кстати, подтверждается даже на весьма высоком уровне. «Способность быстро усваивать информацию, реагировать и координировать действия, оставаясь при этом спокойным в условиях давления, часто является признаком людей, которые хорошо играют», — заявил телеканалу «Би-би-си» представитель британских ВВС.

Но при этом Грин также признает, что преимущества многочасовой игры в условный Call of Duty могут в реальной жизни быть ограничены: если время на видеоигры вытесняет время на остальные задачи, другие навыки могут со временем пострадать.

Важно также то, что полученные в экспериментах результаты очень специфичны и справедливы только в рамках поставленной задачи: то есть «шутеры» не улучшают пространственное мышление, как в случае с «Тетрисом», а он, наоборот, не улучшает визуальное внимание. В свою очередь, педагог и психолог Ричард Майер и вовсе заявляет, что, исследуя эту тему в течение длительного срока, не нашел убедительных доказательств, что так называемые игры для тренировки мозга действительно помогли существенно улучшить память, внимание или скорость принятия решений.

Экономика образования Главы IT-компаний об образовании: «Каждый ребенок должен стать экспертом»

Другой спорный вопрос: как применять (и стоит ли применять) видеоигры на уроках? В нем исследователи также не всегда сходятся во мнении: так, по мнению Бавельер, компьютерные игры, повышающие способности мозга, можно интегрировать в школьные занятия, чтобы добавить «ложку меда» в сложные предметы и скучные программы. Хотя «шутеры», вероятно, не подойдут для этого: конечно, их вряд ли можно будет предложить ученикам начальных классов.

«Это может быть игра, где доктор должен выбрать верное лекарство, которое спасет мир. Но она не должна быть связана со смертью, насилием или зомби», — отметила она. Но профессор также задается вопросом, смогут ли дети перенести когнитивные навыки, полученные в результате игр, в другие, более реальные ситуации.

Шон Грин, в свою очередь, отмечает сложность и большую стоимость создания игр. Качественные, эффективные и убедительные игры могут стоить столько же, сколько обойдется создание какого-нибудь блокбастера, отметил психолог.

Максимальное вовлечение — преимущество игр, которое нужно использовать

И все же перспективы внедрения видеоигр в классах воодушевляют, несмотря на недостаток исследований о каких-либо преимуществах этого метода обучения по сравнению с существующими. Даже если предположить, что «тренажеры для мозга» переоценены, нельзя отбрасывать тот факт, что игры действительно сильно затягивают и вовлекают в процесс.

«Самая главная особенность игр — это их мотивационная сила, — говорит Майер. — И мы хотим использовать это». Ученые-исследователи функций мозга, специалисты в области образования и разработчики игр должны более тесно взаимодействовать друг с другом, чтобы создавать захватывающие игры, которые помогут отточить когнитивные навыки и развлечься. Как добавляет Бавельер, детский мозг способен запомнить сотни покемонов и их способности. Представьте, если они с таким же энтузиазмом приступят к изучению звезд на небе!

Писатель Грег Топпо в своей книге «Игра верит в тебя: как видеоигра может сделать наших детей умнее» (The Game Believes in You: How Digital Play Can Make Our Kids Smarter) соглашается: игры могут помочь скорректировать вовлеченность учащихся, оживить уроки, а также позволяют адаптировать их согласно потребностям каждого конкретного класса. С помощью игр можно также награждать учеников за постоянную практику, настойчивость и нестандартные решения.

Кроме того, игры могут помочь в «прокачке» «мягких навыков» (soft skills). «Есть много мягких навыков, которые геймеры могут использовать в профессиональной жизни: это командная работа, решение проблем и стратегическое планирование», — отметил региональный директор компании Hays Recruitment Райан Гарднер. Правда, если играть в игры, не задумываясь о навыках, которые можно из них извлечь и далее использовать, вряд ли получится использовать свое увлечение в будущем улучшении карьерных перспектив.

Компьютерные игры и киберспортивное образование: первые шаги в России

На данный момент онлайн- и видеоигры предлагают использовать (или, что реже — уже используют) как часть учебных занятий и в качестве самостоятельных уроков. Так, в июне 2019 года Минпросвещения России предложило внедрить в пятилетний период в школах и колледжах компьютерные игры и мобильные приложения в качестве средств обучения.

Летом также звучали идеи о выделении отдельных занятий по киберспортивным и другим играм. В августе эксперты АНО «Институт развития интернета» (ИРИ) советовали включить в факультативы для школьников Dota 2, Hearthstone, Dota Underlords, FIFA 19, World of Tanks, Minecraft и CodinGame. Критериями отбора были популярность, обновляемость игр, их соответствие отечественным требованиям к киберспорту и возрастная маркировка 14+. Кроме этого, выбранные игры, по мнению экспертов ИРИ, должны развить у учеников навыки командной игры, стратегического мышления, логики и скорости реакции, а также раскрыть их креативный потенциал. В Минпросвещения от идеи включить такие предметы в школьную программу отказались: по мнению ведомства, они могут привести к переутомлению учащихся. Вместо этого школам было предложено вводить уроки по киберспорту на свое усмотрение.

Как заработать на киберспорте

Тем временем интерес к киберспорту в мире только растет. Мировой рынок в 2018 году достиг $775 млрд, и, согласно докладу PwC, с каждым годом его выручка будет увеличиваться в среднем на 18,3%. Киберспортивные трансляции в России посмотрели 22 млн человек — таким образом наша страна оказалась на третьем месте в мире по данному показателю.

Не так давно мысль о том, что на жизнь можно зарабатывать игрой, выглядела нереальной. Сейчас же некоторые игроки в состоянии материально поддерживать свою семью и видят в этом хорошие карьерные возможности.

Доходы спортсменов варьируются от $2 тыс. до $15 тыс. При этом помимо командного жалования солидную сумму геймеру могут приносить призовые за победу на турнирах, «донаты» (добровольные пожертвования от зрителей) на стримах (онлайн-трансляциях происходящего на компьютере или консоли), поддержка спонсора, а также реклама.

При этом обучиться на киберспортсмена россиянам сейчас не так-то просто: это образовательное направление только начинает набирать обороты, тогда как в ЕС, США и некоторых скандинавских странах подобные учебные заведения функционируют уже давно. Поучиться можно с помощью онлайн-сервисов, обучающих игровым навыкам, онлайн-курсов, кибер-школ, нескольких вузовских программ (такие есть, в частности, у ВШЭ и Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма). Также киберспортивный факультет есть в университете «Синергия». В целом, за массовое развитие киберспорта в России отвечает ФКС РФ, основанная в 2000 году.

По словам директора первой московской школы с классами интеллектуальных видов спорта Елена Авдеева, навыки, полученные с помощью компьютерных игр, помогут ребенку в любой профессии. «Более того, киберспорт и новые технологии открывают дорогу к профессиям будущего: архитектор умного дома, оператор беспилотника, киберспортивный журналист, кибертренер, специалист по поиску уязвимостей, художник виртуальной реальности, разработчик нейронных сетей, киберспортсмен и так далее», — отмечала она ранее в разговоре с «Вечерней Москвой».

Что еще почитать/посмотреть/послушать по теме:

Кто такие «бустеры» и как они зарабатывают на помощи начинающим геймерам
15 самых влиятельных лиц киберспорта. Рейтинг Forbes
Молодые геймеры по всему миру проводят более трех часов в неделю, наблюдая, как другие люди играют в видеоигры онлайн (по данным издания Inc. за 2018 год). Что заставляет их делать это: материал The Wired и подкаст The Verge
The Guardian: чем видеоигры в школах могут помочь учителям и родителям

Однако при введении новых киберспортивных направлений и внедрении видеоигр в классах возникает ряд непростых задач: во-первых, пока не до конца сформировано представление, как именно преподавать новые дисциплины и эффективно использовать игровые возможности на уроках. Во-вторых, не совсем ясно, как минимизировать риски, связанные с долгим пребыванием у компьютера: это проблемы со зрением, избыточным весом, осанкой, социальным, оффлайн-взаимодействием, возможная компьютерная зависимость. Несмотря на это, у онлайн- и видеоигр хорошие перспективы более прочно закрепиться в образовательном процессе, и, возможно, совсем скоро родители не будут ругать своих детей за долгое пребывание за компьютером, а начнут принимать участие в этих играх и помогать извлекать из процесса максимум пользы.

Ключи к тесту «Командные роли. Классификация ролей в группе»

На основании исследований Рэймонд Мередит Белбин выделил 8 типов ролей, которые исполняет человек в зависимости от личных особенностей и качеств: Председатель, Формирователь, Мыслитель, Исполнитель, Разведчик, Оценщик, Коллективист, Доводчик.

Следующий тест — «Командные роли» Р. М. Белбина позволит определить естественные для вас роли в коллективе, а также те роли, от выполнения которых вы предпочли бы отказаться.

Инструкция.
В каждом из семи блоков данного опросника распределите 10 баллов между возможными ответами согласно тому, как вы полагаете они лучше всего подходят вашему собственному поведению. Если вы согласны с каким-либо утверждением на все 100%, вы можете отдать ему все 10 баллов. При этом одному предложению можно присвоить минимум 2 балла. Проверьте, чтобы сумма всех баллов по каждому блоку не превышала 10.

Вопросы к тесту Белбина.

Блок 1. Какой вклад я могу внести в работу команды:

10. Я думаю, что способен быстро замечать новые возможности и извлекать из них выгоды.
11. Я могу успешно работать с самыми разными людьми.
12. Генерация идей — моё врожденное достоинство.
13. Моим достоинством является умение находить людей, способных принести пользу команде.
14. Моя способность доводить всё до конца во многом обеспечила мою профессиональную эффективность.
15. Я готов перенести временную непопулярность, если вижу, что мои действия принесут в конечном счете полезные результаты.
16. Я быстро выясняю, что сработает в данной ситуации, если в подобную ситуацию я уже попадал.
17. Личные заблуждения и предубеждения не мешают мне находить и доказывать преимущества альтернативных действий.

Блок 2. Мои недостатки, которые могут проявиться в командной работе:

20. Я чувствую себя неуверенно на совещании, если отсутствуют четкая повестка дня и контроль за её соблюдением.
21. Я склонен быть слишком великодушным к людям, имеющим правильную точку зрения, но не высказывающим её открыто.
22. Я склонен слишком много говорить, когда в группе обсуждаются новые идеи.
23. Вследствие моей осмотрительности я не склонен быстро и с энтузиазмом присоединяться к мнению коллег.
24. Я иногда выгляжу авторитарным и нетерпимым, когда чувствую необходимость достичь чего-то.
25. Мне трудно повести людей за собой, поскольку я слишком подвержен влиянию атмосферы, царящей в группе.
26. Я слишком захвачен идеями, которые мне приходят в голову, и поэтому плохо слежу за тем, что происходит вокруг.
27. Мои коллеги находят, что я слишком много внимания уделяю деталям и чрезмерно беспокоюсь о том, что дела идут неправильно.

Блок 3. Участие в совместном проекте:

30. Я умею влиять на людей, не оказывая на них давления.
31. Врожденная осмотрительность предохраняет меня от ошибок, возникающих из-за невнимательности.
32. Я готов оказать давление, чтобы совещание не превращалось в пустую трату времени и не терялась из виду основная цель обсуждения.
33. Можно рассчитывать на поступление от меня оригинальных предложений.
34. Я всегда готов поддержать любое предложение, если оно служит общим интересам.
35. Я энергично ищу среди новых идей и разработок свежайшие.
36. Я надеюсь, что моя способность выносить беспристрастные суждения признаётся всеми, кто меня знает.
37. На меня можно возложить обязанности следить за тем, чтобы наиболее существенная работа была организована должным образом.

Блок 4. Особенности моего стиля работы в команде:

40. Я постоянно стараюсь лучше узнать своих коллег.
41. Я неохотно возражаю своим коллегам и не люблю сам быть в меньшинстве.
42. Я обычно нахожу вескую аргументацию против плохих предложений.
43. Я полагаю, что обладаю талантом быстро организовать исполнение одобренных планов.
44. Я обладаю способностью избегать очевидных решений и умею находить неожиданные.
45. Я стремлюсь добиться совершенства при исполнении любой роли в командной работе.
46. Я умею устанавливать контакты с внешним окружением команды.
47. Я способен воспринимать любые высказываемые мнения, но без колебаний подчиняюсь мнению большинства после принятия решения.

Блок 5. Я получаю удовлетворение от работы, потому что:

50. Мне доставляет удовольствие анализ ситуаций и взвешивание всех шансов.
51. Мне нравится находить практические решения проблем.
52. Мне нравиться сознавать, что я создаю хорошие рабочие взаимоотношения.
53. Я способен оказывать сильное влияние на принятие решений.
54. Я получаю возможность встретиться с людьми, способными предложить что-то новое для меня.
55. Я способен добиться согласия людей на реализацию необходимого курса действий.
56. Я чувствую себя в своей стихии, когда могу уделить задаче все мое внимание.
57. Мне нравится находить задачи, требующие напряжения воображения.

Блок 6. Если мне неожиданно предложат решить трудную задачу за ограниченное время с незнакомыми людьми, то:

60. Я бы почувствовал необходимость сначала в одиночестве обдумать пути выхода из тупика, прежде чем начать действовать.
61. Я был бы готов работать с человеком, указавшим наиболее позитивный подход, каковы бы ни были связанные с этим трудности.
62. Я бы попытался найти способ разбиения задачи на части в соответствии с тем, что лучше всего умеют делать отдельные члены команды.
63. Присущая мне обязательность помогла бы нам не отстать от графика.
64. Я надеюсь, мне бы удалось сохранить хладнокровие и способность логически мыслить.
65. Я бы упорно добивался достижения цели, несмотря ни на какие помехи.
66. Я был бы готов действовать силой положительного примера при появлении признаков отсутствия прогресса в командной работе.
67. Я бы организовал дискуссию, чтобы стимулировать выдвижение новых идей и придать начальный импульс командной работе.

Блок 7. Проблемы, с которыми я сталкиваюсь, работая в команде:

70. Я склонен проявлять нетерпимость по отношению к людям, мешающим, по моему мнению, прогрессу в делах группы.
71. Окружающие иногда критикуют меня за чрезмерный рационализм и неспособность к интуитивным решениям.
72. Мое стремление обеспечить условия, чтобы работа выполнялась правильно, может приводить к снижению темпов.
73. Я слишком быстро утрачиваю энтузиазм и стараюсь почерпнуть его у наиболее активных членов группы.
74. Я тяжел на подъем, если не имею ясных целей.
75. Мне иногда бывает очень трудно разобраться во встретившихся мне сложностях.
76. Я стесняюсь обратиться за помощью к другим, когда не могу что-либо сделать сам.
77. Я испытываю затруднения при обосновании своей точки зрения, когда сталкиваюсь с серьезными возражениями.

Ключ.

Перенесите свои баллы из каждого блока опросника в таблицу внизу. Проследите, чтобы общая сумма всех баллов в итоговой строке была равна 70. Если итог не равен 70, пересчитайте, пожалуйста, еще раз, где-то была допущена ошибка.

	Председатель / Координатор	Творец / Формирователь	Генератор идей / Мыслитель	Эксперт / Оценщик	Работник / Исполнитель	Исследователь / Разведчик	Дипломат / Коллективист	Реализатор / Доводчик
1 блок	13	15	12	17	14	10	11	16
2 блок	21	24	26	23	27	22	25	20
3 блок	30	32	33	36	31	35	34	37
4 блок	47	41	44	42	45	46	40	43
5 блок	55	53	57	50	56	54	52	51
6 блок	62	66	60	64	63	67	61	65
7 блок	76	70	75	71	72	73	77	74
Итого

Наивысший балл по командной роли показывает, насколько хорошо Вы можете исполнять эту роль в управленческой команде. Следующий результат после наивысшего может обозначать поддерживающую роль, на которую Вы можете переключиться, если Ваша основная командная роль занята в группе.

Расшифровка (ответы) к методике Мередита Бедлина.

Тип	Характеристики личности	Вклад в работу команды	Допустимые слабости
Председатель / Координатор:	Зрелый. Уверенный в себе, доверяющий.	Разъясняет цели и расставляет приоритеты. Мотивирует коллег, повышает в должности.	Не очень интеллигентен, личность не высоко творческая.
Навигатор / Формирователь:	Очень сильная личность. Общителен, динамичен.	Способен работать в режиме высокого напряжения, преодолевать препятствия для достижения цели.	Легко поддается на провокацию.
Генератор идей / Мыслитель:	Умный. С хорошим воображением. Неординарный.	Предлагает оригинальные идеи. Решает сложные вопросы.	Слабо контактирует и плохо управляет обыкновенными членами команды.
Наблюдатель / Оценщик:	Трезво оценивает обстановку. Интеллигентен. Скуп на эмоции. Объективен.	Рассматривает все варианты. Анализирует. Старается предвидеть результат.	Недостает способности вдохновить остальной коллектив.
Работник / Исполнитель:	Консервативен. Дисциплинирован. Надежен.	Организует. Претворяет в жизнь идеи и планы.	Негибок. Медленно реагирует на новые возможности.
Снабженец / Разведчик:	Экстраверт. Энтузиаст. Любопытен. Общителен.	Изучает новые возможности. Развивает контакты. Переговорщик.	Теряет интерес по мере угасания первоначального энтузиазма.
Коллективист / Миротворец:	Ориентирован на общество. Мягок, уживчив, восприимчив.	Слушает. Строит, улаживает разногласия. Работает с трудными людьми.	Теряется в острых ситуациях.
Человек, расставляющий точки над » i «/ Доводчик:	Сознательный. Беспокойный.	Ищет ошибки, недоработки. Концентрируется и ориентирует других на установленные сроки.	Имеет тенденцию напрасно беспокоиться. Не любит делегировать полномочия.

Согласно теории Белбина, идеальный менеджер — тот, кто совмещает в себе все достоинства вышеперечисленных типов ролей и при этом лишен их недостатков, в силу противоречивости личностных характеристик не существует.

Но то, что недоступно одному человеку, может с успехом выполнить команда, личностные характеристики которых охватывают качества, необходимые для реализации всех 8 ролей. Это не означает, что группа должна состоять непременно из восьми человек. Каждый человек может совмещать в себе несколько ролей, но, как правило, не очень много, обычно не более 2-3 ролей. Главное, чтобы все функции выполнялись. Полная ролевая структура создает основу для эффективной работы команды в целом.

В случае если группа работает неэффективно, полезно проанализировать ее состав на предмет 8 ролей по Белину. Возможно, что в команде не хватает сотрудника, играющего важную роль.

Классификация ролей в группе по Белбину (подробно).

Председатель (Координатор, Coordinator)

Поощряющий и поддерживающий тип. Склонен доверять людям и принимать их такими, какие они есть, без проявления ревности или подозрительности. Председатель — это сильное доминирование и преданность групповым целям. Стиль руководства командой Председателя — радушно принимать вносимые вклады в деятельность команды и оценивать их в соответствии с целями команды. Зрелый, уверенный, самодисциплинированный. Спокойный, несуетливый. Умеет четко формулировать цели, продвигает решения, делегирует полномочия. Организует работу команды и использование ресурсов в соответствии с групповыми целями. Имеет ясное представление о сильных и слабых сторонах команды и максимально использует потенциал каждого члена команды. Председатель может не обладать блестящим интеллектом, но он хорошо руководит людьми. Идеальный Председатель выглядит как хороший менеджер, то есть человек, знающий как использовать ресурсы, исключительно адаптивный при общении с людьми, но в то же время никогда не теряющий своего контроля над ситуацией и своей способности принимать самостоятельные решения, основанные на собственной оценке того, что необходимо на практике. Председатель — это хороший лидер для сбалансированной по своему составу команды, перед которой стоят сложные и многогранные проблемы, требующие эффективного распределения ролей внутри команды.

Формирователь (Приводящий в действие, Shaper)

Предпринимательский тип. Формирователи всегда выступают как побудители к действию, и если команда склонна к бездействию или самодовольству, то присутствие Формирователя выведет ее из этого состояния. Такой лидер — динамичный, бросает вызов, оказывает давление. Стиль руководства Формирователя — оспаривать, мотивировать, достигать. Это более индивидуалистичный, чем Председатель тип лидера, который подталкивает людей к действиям и, увлекая их за собой, столь же часто приводит команду к неудаче, как и к успеху. Его мужество и энергия позволяют преодолевать трудности.

Формирователи по многим параметрам являются антиподами Коллективистов. Ненавидят проигрыши, склонны к провокациям, раздражению и нетерпению. Характеризуются высокой самооценкой, склонностью к фрустрации, общительностью и подозрительным отношением к людям. Это экстраверты, побуждаемые к действиям требованиями внешней среды. Как лидеры они хороши для уже сработанной команды, которая в своей работе столкнулась со сложным, внешним, либо внутренним препятствием. Как менеджеры Формирователи процветают в ситуациях, характеризующихся «политической сложностью», сдерживающей движение вперед.

Мыслитель (Plant)

Интровертивный тип генератора идей. Изобретателен, обладает богатым воображением — человек с идеями, умеющий решать нестандартные проблемы. Как правило, Мыслители действуют в одиночку, сидя в своем углу и обдумывая различные варианты. Обладают высоким интеллектуальным уровнем и очень высоким показателем креативности. Это яркие представители интеллектуалов-одиночек, и они часто воспринимаются членами команды как не слишком коммуникабельные. Им свойственна прямота и честность в общении. Стиль Мыслителя — привносить инновационные идеи в работу команды и ее цели. Он склонен «витать в облаках» и игнорировать детали или протокол. Чем более успешно Мыслители осуществляют свою роль в команде, тем меньше их поведение похоже на привычную модель поведения менеджера. В мире организаций Мыслители не слишком процветают, и их менеджерская карьера редко бывает блестящей. Как правило, они очень способны и умелы, что приводит к тому, что в большинстве случаев они становятся техническими специалистами, а не занимают высокие управленческие посты. Мыслители чаще встречаются в новых, только формирующихся компаниях, поскольку по складу своему они скорее предприниматели, чем менеджеры.

Оценщик (Monitor-Evaluator)

Рассудителен, проницателен, обладает стратегическим мышлением. Видит все альтернативы, все взвешивает — инспектор. Оценщик объективен при анализе проблем и оценке идей. Редко охваченный энтузиазмом, он защищает команду от принятия импульсивных, отчаянных решений. Представители этой роли ярко не проявляют себя в команде до тех пор, пока не приходит время принятия важных решений. При этом члены команды, предлагающие идеи (Мыслитель и Разведчик) редко являются теми людьми, которые способны оценить выгоду от своих идей и их последствия. Представители этой роли отличаются высоким интеллектуальным уровнем, высокими показателями критичности мышления, особенно это касается их способности выдвигать контраргументы. Оценщики достаточно медлительны в своих рассуждениях и всегда предпочитают все тщательно обдумывать. Оценщикам может не хватать вдохновения или способности мотивировать других. Окружающими они могут восприниматься как сухие, несколько занудные и порой чересчур критичные люди. Многие даже удивляются, как представители этой категории вообще становятся менеджерами. Тем не менее Оценщики нередко занимают высокие стратегические посты в организациях.

Исполнитель (Implementer)

Основным качеством Исполнителей является дисциплинированность; другие же природные способности или интеллект почти всегда в их случае вторичны. Стиль исполнителя в команде — организация работ. Исполнители надежны, консервативны и эффективны. Они обладают внутренней стабильностью и низким уровнем беспокойства. Работают преимущественно на команду, а не ради удовлетворения собственных интересов. Умеют реализовать идеи в практических действиях.

Исполнители принимают поставленные перед ними цели, которые становятся частью их морального кодекса, и придерживаются их при выполнении работ. Они систематически составляют планы и выполняют их. Очень эффективные организаторы и администраторы. Они могут иметь недостаток гибкости и не любят непроверенные идеи.

В крупных, хорошо структурированных организациях карьера таких людей обычно складывается очень успешно. Успех и признание приходят к Исполнителям со временем в результате того, что они систематически делают ту работу, которую необходимо делать, даже если она не отвечает их внутренним интересам или не приносит удовольствия.

Разведчик (Исследователь ресурсов, Resource Investigator)

Экстравертивный тип генератора идей. Энтузиаст, общителен. Это еще один член команды, ориентированный на предложение новых идей. Однако, способ генерации идей Разведчиками и сам характер предлагаемых ими идей отличны от мыслителей. Они склонны не столько сами предлагать оригинальные идеи, сколько «подбирать» фрагменты идей окружающих и развивать их. Разведчики особо искусны в изучении ресурсов за пределами команды. Стиль построения команды разведчика — создать сеть и собирать полезные ресурсы для команды. При средних показателях интеллектуального уровня и креативности, они общительны, любознательны и социально ориентированы. Благодаря этим качествам и умению использовать ресурсы Разведчики легче, чем Мыслители интегрируются в команду. При умелом руководстве лидера команды Мыслитель и Разведчик могут успешно сосуществовать вместе, не покушаясь на территорию друг друга и внося каждый свой вклад в предложение новых идей.

Коллективист (Team Worker)

Мягкий, восприимчивый, дипломатичный. Умеет слушать, предотвращает трения членов команды — чувствителен по отношению и к индивидам, и к ситуациям. Коллективист играет ориентированную на отношения, поддерживающую роль в команде. Если в команде есть сложные в общении люди, то Коллективисты способны оказать мягкое воздействие на ситуацию и предотвратить потенциальные конфликты, тем самым оказывая помощь формальному лидеру команды в выполнении поставленной задачи. Коллективист может быть нерешителен в момент кризиса.

Представители этого типа нередко встречаются среди высшего руководства организаций. Из них получаются отличные наставники молодых менеджеров.

Доводчик (Completer-Finisher)

Старателен и добросовестен. Ищет ошибки и упущения. Контролирует сроки выполнения поручений. Как правило, об успехе команды судят по окончательным результатам ее работы. При этом многие люди почти патологически не могут довести начатое ими до конца, и умение завершать начатое является достаточно редким качеством. Доводчики — это люди обладающие этим даром в полной мере. Их отличает внимание к деталям и умение держать в голове запланированное, обеспечивая чтобы ничего не упускалось и все детали плана были доведены до завершения. Они предпочитают постоянные усилия, согласованность и последовательность действий «кавалерийским атакам». Они ориентированы на выполнение обязательств и меньше интересуются эффектным и громким успехом. Склонность к достижению совершенства во всем, за что они берутся, и непреклонность в достижении намеченного — их непременные качества. К их слабым сторонам следует отнести недостаточную гибкость, в результате чего они порой тратят слишком много сил на достижение поставленных целей, которые при изменившихся обстоятельствах оказываются недостижимыми.

Вопросы и ответы

Выберите регион

Алтайский край

Амурская область

Архангельская область

Астраханская область

Белгородская область

Брянская область

Владимирская область

Волгоградская область

Вологодская область

Воронежская область

Еврейская автономная область

Забайкальский край

Ивановская область

Иркутская область

Кабардино-Балкария

Калининградская область

Калужская область

Камчатский край

Карачаево-Черкесская Республика

Кемеровская область

Кировская область

Костромская область

Краснодарский край

Красноярский край

Курганская область

Курская область

Ленинградская область

Липецкая область

Магаданская область

Московская область

Мурманская область

Нижегородская область

Новгородская область

Новосибирская область

Омская область

Оренбургская область

Орловская область

Пензенская область

Пермский край

Приморский край

Псковская область

Республика Алтай

Республика Ингушетия

Республика Карелия

Республика Коми

Республика Крым

Республика Саха (Якутия)

Республика Тыва

Ростовская область

Рязанская область

Самарская область

Санкт-Петербург

Саратовская область

Сахалинская область

Свердловская область

Северная Осетия — Алания

Смоленская область

Ставропольский край

Тамбовская область

Тверская область

Томская область

Тульская область

Тюменская область

Ульяновская область

Хабаровский край

Ханты-Мансийский автономный округ

Челябинская область

Чукотский Автономный Округ

Ямало-Ненецкий автономный округ

Ярославская область

Тест на тревогу (для детей) — Nemours Kidshealth

Что такое тестовая тревога?

Сегодня в школе большой экзамен, и ты чувствуешь себя ужасно. У вас болит живот, и у вас болит голова, возможно, у вас пересохло во рту, и вам кажется, что вам нужно чаще, чем обычно, пользоваться ванной. Ваши мышцы также могут ощущаться напряженными, ваше тело дрожит или потеет. Вы знаете, что вас не укусил грипп, но у вас может быть случай дрожи, также известный как тестовая тревога .

Вот как работает тест на тревогу (скажем: ang-ZYE-eh-tee). Допустим, вы беспокоитесь о своем тесте по математике, потому что вы не так хорошо справились с последним. Или, может быть, вы немного напряжены, потому что отлично справились с последним, и вы из тех учеников, которым нравится получать все пятерки. Когда вы чувствуете беспокойство и напряжение, это может повлиять на все ваше тело.

Что вызывает беспокойство?

Что ж, поскольку мы не можем объявить тесты вне закона, мы могли бы также придумать, как уменьшить тревожность перед тестированием.Тревога — это чувство, которое испытывает человек, когда он или она ожидает, что произойдет что-то стрессовое. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело выделяет гормон адреналин, который подготавливает его к опасности, например, когда вы убегаете от своего старшего брата! Адреналин вызывает физические симптомы, такие как потливость, учащенное сердцебиение и учащенное дыхание. Эти симптомы могут быть легкими или интенсивными.

Сосредоточение внимания на плохих вещах, которые могут произойти, может вызвать у ребенка большее беспокойство. Ребенок может подумать: «Что, если я забуду все, что знаю?» или «Что делать, если тест слишком сложен?» Слишком много подобных мыслей не оставляют в вашем уме много места, чтобы сосредоточиться на запоминании ответов на вопросы теста.Люди с тревожностью перед тестами также могут испытывать стресс из-за физической реакции и думать о таких вещах, как «Что, если меня вырвет?» или «О нет, у меня руки трясутся».

Эти мысли могут еще больше расстроить человека и усилить его беспокойство. Теперь человек чувствует себя хуже, еще больше отвлекается и не может сосредоточиться.

Что такое беспокойство по поводу производительности?

Тестовая тревога — это тип тревожности, называемый тревогой за результат . Боязнь производительности — это когда человек беспокоится о том, как он будет выполнять конкретную задачу, особенно когда он думает, что это действительно важно.Например, вы можете испытывать беспокойство по поводу выступления, когда пробуетесь в школьный оркестр или в баскетбольную команду.

Когда вы проходите тест или собираетесь устроить какое-то выступление, вы можете почувствовать «бабочек», боль в животе или головную боль от напряжения. Некоторые люди могут чувствовать себя дрожащими, вспотевшими или чувствовать учащенное сердцебиение, ожидая сдачи теста. Учащийся с действительно сильным беспокойством по поводу успеваемости может даже почувствовать, что он потеряет сознание или его вырвет.

Звучит знакомо? Ты не одинок.Спросите других, и вы обнаружите, что почти все люди — взрослые и дети — испытывают некоторую тревогу перед экзаменом. На самом деле небольшая доза беспокойства может быть полезной, сохраняя бдительность и сосредоточенность. Но когда ваши симптомы начинают проявляться так, что вы не можете функционировать, или когда вы так беспокоитесь, что чувствуете себя плохо, вы, возможно, не сможете сделать все возможное.

Почему мы сдаем анализы?

Если учителя знают, что ученики испытывают стресс из-за тестов, почему они все еще их проводят? Вы не поверите, но тесты приносят пользу и учителям, и ученикам.Тесты измеряют, насколько хорошо учащиеся усваивают навыки и информацию, которым их учат учителя, а учителя учатся, если им нужно представить информацию таким образом, чтобы учащиеся могли ее лучше понять.

А тесты — это часть жизни: от экзамена по вождению, который вы проведете один день, до экзамена, который вы пройдете, если решите стать врачом.

Кто испытывает беспокойство во время теста?

Любой может испытать тревожность перед тестами, но тот, кто действительно хочет преуспеть, может испытывать такие же чувства.Это называется перфекционизмом (скажем: per-FEK-shuh-nist). Дети, которые сильно волнуются, также могут испытывать беспокойство во время экзамена. Перфекционистам и тревожным людям трудно принять ошибки, которые они совершают, или получить результат ниже наивысшего. Это создает для них большее давление.

Как мы упоминали ранее, неподготовленность к тесту (ага!) Может вызвать тестовое беспокойство. Дети, которые не высыпаются, также могут с большей вероятностью испытывать тестовое беспокойство.

Что я могу сделать?

Возможно, вы читаете эту статью и говорите: «Эй, это похоже на меня!» Если да, то мы рады, что вы осознали, что это происходит с вами.Теперь вы можете начать принимать меры, чтобы снизить тревожность перед тестами.

Вот несколько способов сделать это:

Обратитесь за помощью. Поговорите с мамой или папой, учителем или школьным консультантом. Просто поговорив с кем-нибудь о тестовом беспокойстве, вы почувствуете себя лучше. Опишите, что с вами происходит, когда вы сдаете тест, и эти люди помогут вам найти некоторые решения. Например, обучение навыкам обучения может повысить вашу уверенность в себе во время экзамена.

Будьте готовы. Обратите внимание в классе. Делай свою домашнюю работу. Изучить для теста. В день тестирования у вас больше шансов почувствовать, что вы знаете материал.

Ожидайте лучшего. После того, как вы подготовились, думайте позитивно. Скажите себе: «Я учился и готов сделать все, что в моих силах».

Блокируйте плохие мысли. Остерегайтесь любых негативных сообщений о тесте, которые вы могли бы отправить себе («Я не умею сдавать тесты» или «Я сойду с ума, если получу плохую оценку»). Эти мысли могут усугубить беспокойство и затруднить выполнение теста.

Принимайте ошибки. Все делают ошибки. Будьте более снисходительными к собственным ошибкам, особенно если вы подготовились к экзамену и намеревались сделать все возможное.

Береги себя. Вы будете чувствовать себя лучше, если будете уделять достаточно времени играм, спать и есть питательную пищу. Это всегда важно, но будьте особенно уверены, что получили все три за день до теста.

Дыши. Хорошо, значит, вы уже умеете дышать. Но знаете ли вы, что дыхательные упражнения могут помочь вам успокоиться? (Просто постарайтесь не вдыхать слишком много воздуха, потому что это может вызвать головокружение.Вот как это сделать: медленно вдохните (вдох) на четыре счета и глубоко через нос, а затем медленно выдохните (выдох) через рот. Сделайте это два-четыре раза, и в следующий раз, когда вы будете проходить тест, вам станет легче дышать!

Почему некоторые люди не хотят проходить тест на COVID-19

На прошлой неделе уходящий главный врач Брендан Мерфи объявил, что все вернувшиеся путешественники будут проверены на COVID-19 до и после карантина.

Некоторые были удивлены, что тестирование уже не требовалось.Другие были возмущены: около 30% вернувшихся путешественников в карантин отелей в Виктории отказались от тестирования.

На этой неделе премьер-министр штата Виктория Дэниел Эндрюс заявил, что более 900 человек в двух «горячих точках» Мельбурна отказались от тестирования «от двери к двери».

Опять было возмущение. Людей, отказывающихся от тестов на COVID-19, называли эгоистичными и грубыми.

Положительный результат теста вместе с отслеживанием контактов дает органам общественного здравоохранения важную информацию о распространении SARS-CoV-2, коронавируса, вызывающего COVID-19, в сообществе.

Так почему люди с повышенным риском получения положительного результата могут сопротивляться тестированию? И что мы можем сделать, чтобы улучшить показатели тестирования?

Множество причин, по которым

Нежелание проходить тестирование на COVID-19 характерно не только для вернувшихся путешественников в карантин отеля или людей, живущих в «горячих» пригородах.

За неделю, закончившуюся 28 июня, система добровольного онлайн-наблюдения FluTracking сообщила, что только 46% людей с лихорадкой и кашлем прошли тест на COVID-19.

Это может быть по разным причинам.

Результат медицинского обследования не является нейтральной информацией. Люди могут отказаться от медицинского тестирования (при наличии симптомов) или скрининга (при отсутствии симптомов) любого типа, потому что они хотят избежать последствий положительного результата.

В качестве альтернативы они могут захотеть избежать предполагаемой нагрузки самой процедуры тестирования.

Причины могут быть связаны с потенциальной потерей денег или работой

Многие причины для отказа от тестирования, вероятно, носят структурный характер: нерегулярная рабочая сила означает меньшее количество работников с отпуском по болезни и более высокое бремя, связанное с необходимостью изолироваться в ожидании результатов тестирования.Например, после теста на COVID-19 в Новом Южном Уэльсе это может занять 24-72 часа.

Тогда есть проблема нестандартной занятости. Если люди не могут прийти на работу, либо ждут дома результатов анализов, либо выздоравливают после болезни, они могут вообще потерять работу.

Подробнее: Если мы хотим, чтобы работники оставались дома во время болезни, нам нужен оплачиваемый отпуск для временных работников.

В случае карантина в отеле положительный результат на десятый день будет означать более длительное пребывание в изоляции.Карантин в отеле — непростая задача для многих, особенно если находиться на карантине в одиночку.

Продление времени в точке, где конец близок, может быть очень трудным для желудка, поэтому предпочтительнее избегать тестирования.

Другой структурный вопрос заключается в том, сделали ли правительства достаточно для того, чтобы охватить языковые сообщества различными рекомендациями по вопросам общественного здравоохранения, что, как недавно признал главный санитарный врач Виктории Бретт Саттон, может быть проблемой.

Не по своей вине люди, не говорящие по-английски в качестве первого языка в Виктории или где-либо еще, могут не получать консультации по поводу COVID-19 о симптомах, изоляции или тестировании, которые многие из нас считают само собой разумеющимся.

Подробнее: Многоязычная Австралия упускает важную информацию о COVID-19. Неудивительно, что местные советы и предприятия вмешиваются

Люди могут бояться процедуры или жить с прошлыми травмами

Причины могут быть личными и включать страх перед самой процедурой тестирования (или опасение, что она повредит их детям), недоверие к правительству или системам здравоохранения, а также беспокойство по поводу степени контроля со стороны департамента общественного здравоохранения, которую принесет положительный результат.

Не всех устраивает пошаговое тестирование. Джеймс Росс / Изображение AAP

Люди также могут чувствовать себя неподготовленными и осторожными в случае проведения кампаний по тестированию со стуком в дверь.

Мы не можем отклонить эти опасения как параноидальные. Страхи перед инвазивными процедурами связаны с прошлыми травмами, такими как сексуальное насилие.

Люди, которые столкнулись с дискриминацией и маргинализацией, также могут с меньшей вероятностью доверять правительствам и системам здравоохранения.

COVID-19 также может привести к социальной стигме, включая обвинения и остракизм, даже после выздоровления.

Как и в случае любого решения, связанного со здоровьем, люди обычно сознательно или нет задумываются о том, перевешивают ли польза вред. Если предполагается, что польза от теста невысока, особенно если симптомы незначительны или отсутствуют, баланс может измениться в сторону вреда, связанного с дискомфортом, потерей дохода или ограниченными свободами.

Следует ли заставлять людей сдавать анализы?

Хотя федеральные законы и законы штата могут принуждать некоторых людей проходить тестирование при определенных обстоятельствах, исполняющий обязанности главного врача Пол Келли сказал, что это «крайняя мера».

Принуждение человека к прохождению теста противоречит его праву на физическую неприкосновенность. Это право принимать решения о том, что происходит с вашим собственным телом, без внешнего принуждения.

Это также связано с тем, что медицинский персонал должен преодолеть свою профессиональную ответственность, чтобы получить добровольное и осознанное согласие.

Некоторые штаты указали, что введут наказания за отказ от тестирования. Они включают продление карантина в отеле и возможность наложения штрафов на людей, не желающих участвовать в тестировании сообщества.

Подробнее: Блокировка возвращается: насколько далеко могут зайти меры по борьбе с коронавирусом, прежде чем они нарушат права человека?

Принудительное тестирование приведет к обратным результатам

Мы не думаем, что принудительное тестирование — лучший способ. Жестокий подход может создать антагонистические и недоверчивые отношения с учреждениями общественного здравоохранения.

Нынешняя ситуация — не единственная чрезвычайная ситуация с инфекционным заболеванием, с которой мы столкнемся.Устранение препятствий для участия в деятельности общественного здравоохранения в ближайшей и долгосрочной перспективе позволит людям подчиняться требованиям и поможет создать надежные учреждения. Это, вероятно, создаст устойчивое общественное благо.

Виктория пытается упростить тестирование. Он предлагает тест, при котором берется образец слюны, а не мазок из носа, который считается неприятным.

Подробнее: Объяснитель: что такое новый тест слюны на коронавирус и как он работает?

Это может побудить родителей сдать своих детей на тестирование.Однако тест менее чувствителен, поэтому увеличение поглощения может быть потеряно из-за большего числа ложноотрицательных результатов (людей, у которых есть вирус, но результат теста отрицательный).

В конечном счете, нам необходимо понять, почему люди отказываются от тестирования, и усовершенствовать подходы общественного здравоохранения к тестированию, которые помогают людям принимать решения в интересах общества.

медицинских осмотров | Выбор с умом

Когда они вам нужны, а когда нет

Как и многие люди, вы можете назначить ежегодный осмотр или «ежегодный медосмотр» со своим врачом.Обычно он включает в себя анамнез, физический осмотр и тесты.

Важно, чтобы у вас был постоянный врач, который поможет вам получить медицинскую помощь, которая лучше всего соответствует вашим индивидуальным потребностям. Но здоровым людям часто не нужны ежегодные медицинские осмотры, и они могут даже принести больше вреда, чем пользы. Вот почему:

Ежегодные медицинские осмотры обычно не делают вас здоровее.

Ваш врач может назначить анализы, такие как анализы крови и мочи или электрокардиограмму (ЭКГ).

Иногда эти анализы назначают здоровым людям, не имеющим факторов риска.

Было проведено множество исследований эффективности этих ежегодных проверок. В общем, они, вероятно, не помогут вам оставаться здоровым и жить дольше. И обычно они не помогают избежать госпитализации или смерти от рака или сердечных заболеваний.

Тесты и проверки могут вызвать проблемы.

Большинству людей следует пройти тест или скрининг только в том случае, если у них есть симптомы или факторы риска. Одна из проблем — получение ложноположительного результата. Эти ложные сигналы тревоги могут вызывать беспокойство и вызывать ненужные последующие тесты и лечение.Например, ложноположительный анализ крови может привести к биопсии. Некорректная интерпретация ЭКГ может привести к другому тесту, в результате которого вы подвергнетесь воздействию радиации. Или вы можете пройти процедуру, которая сопряжена с риском сердечного приступа или смерти у двух пациентов на каждые 100 человек, прошедших обследование.

Избегайте ненужных затрат.

Система здравоохранения США тратит 300 миллионов долларов в год на ненужные тесты, которые заказываются во время ежегодных медицинских осмотров. Еще миллиарды тратятся на контрольные обследования и лечение.

Составьте график с вашим врачом.

Во время осмотра ваш врач:

Могут найти состояния, требующие лечения.
Может оказаться, что у вас есть факторы риска заболевания.
Сообщит вам, когда следует обращаться за медицинской помощью и профилактикой.

Обычно ваш врач может оказать несколько видов помощи за одно посещение. Например, вы можете сделать прививку от гриппа, когда ваш врач увидит вас, чтобы проверить, как работает ваше новое лекарство от артериального давления.

Если ваш врач хочет назначить ежегодный медосмотр, вы можете спросить, необходимо ли это. Или спросите, можете ли вы подождать, пока у вас не возникнет проблема, или пока вы не сдадите анализ (например, мазок Папаниколау или тест артериального давления).

Итак, когда взрослым нужно пройти обследование?

Вам может потребоваться медицинский осмотр:

Когда вы больны.
Когда у вас есть симптом, который может означать болезнь.
Для лечения хронических или текущих состояний.
Чтобы проверить действие нового лекарства.
Чтобы помочь с факторами риска, такими как курение или ожирение.
Для дородового ухода, если вы беременны.
По вопросам образа жизни, таким как планирование семьи, профилактика ЗППП и здоровое питание, особенно если вы молодой человек.
По другим причинам, основанным на ваших индивидуальных потребностях.

Также важно обратиться к врачу, если вы долгое время не получали медицинской помощи. Лучше всего, чтобы вы регулярно посещали врача, которому вы доверяете.

А как насчет профилактики?

Профилактическая помощь важна.Посещение постоянного врача поможет вам получить профилактическую помощь.

Этот отчет предназначен для использования при разговоре со своим врачом. Это не заменяет медицинские консультации и лечение. Вы используете этот отчет на свой страх и риск.

03/2014

Какой тест на COVID-19 следует использовать? > Новости> Йельская медицина

Первый тест, созданный для обнаружения COVID — и до сих пор наиболее широко используемый — это молекулярный тест, называемый ПЦР (полимеразная цепная реакция), — говорит Шелдон Кэмпбелл, доктор медицинских наук, патолог и микробиолог Йельской медицины.«ПЦР и аналогичные тесты ищут РНК вируса COVID», что означает генетический материал, который происходит только от вируса, — объясняет доктор Кэмпбелл. «Они, как правило, довольно чувствительны, но даже среди них они находятся в континууме чувствительности и сильно различаются».

«Чувствительность» измеряет, как часто тест дает положительный результат для людей с этим заболеванием. Высокочувствительный тест позволит выявить почти любого, кто болен этим заболеванием, и не даст много ложноотрицательных результатов.

Как работает тест? Молекулярный тест ищет генетический материал вируса. В тесте используются сложные химические вещества и оборудование для воспроизведения от миллионов до миллиардов копий вирусной ДНК даже из самого маленького образца. Из-за этого тест считается высокочувствительным, что дает очень мало ложноотрицательных результатов.

Как получить образец? Обычно с тампоном, вставленным в нос. Существует три различных метода сбора из носа:

Носоглотка: Медицинский работник вводит длинный тампон глубоко в ноздрю, чтобы собрать жидкость из задней части носа.
Средняя носовая раковина: Этот метод, который кто-то может научить делать самостоятельно или который выполняет профессионал, включает помещение мягкого тампона прямо в ноздрю (менее одного дюйма) для взятия образца.
Передний мазок из носа: Этот тест, который может проводиться самостоятельно и под наблюдением квалифицированного поставщика медицинских услуг, или проводиться медицинским работником, включает в себя введение мазка на три четверти дюйма в ноздрю и его вращение. минимум четыре раза, чтобы получить образец.

В целом, чем глубже вы исследуете образец, тем выше его чувствительность, — говорит Ричард Мартинелло, доктор медицины, специалист по инфекционным заболеваниям Йельской медицины. «Но мы обнаружили, что гораздо удобнее делать мазки из носовых раковин или передних носовых раковин, и они обеспечивают разумную степень чувствительности», — добавляет он. «Это своего рода компромисс, но он позволяет нам упростить процесс сбора».

Другие методы сбора включают:

Мазок из ротовой полости (горла): Квалифицированный медицинский работник собирает образец с помощью тампона в задней части глотки.
Слюна: Вы плюете в стерильный контейнер с герметичной крышкой. На данный момент этот тип тестирования предлагается только в некоторых местах.

Как проходит тест? Большинство образцов отправляется в лаборатории. Одна из причин, по которой тесты COVID NAAT / PCR заняли так много времени в начале пандемии, заключалась в недостаточном количестве и невероятном объеме. Хотя COVID все еще с нами, предложение увеличилось, а объем тестирования не так велик, как был.

Где взять? Молекулярные тесты предлагаются в аптеках, кабинетах врачей и в специально отведенных местах для тестирования, таких как поликлиники, а также в местах, созданных частными или государственными или местными системами здравоохранения.

Как быстро вы можете получить результаты? Поскольку тесты отправляются в лабораторию, это зависит от ее вместимости. Результаты обычно доступны в течение от одного до семи дней, в зависимости от вашего местоположения.

«Обычно это день, а иногда и меньше, — говорит д-р Мартинелло. «Система здравоохранения Йельского университета Нью-Хейвена предоставляет результаты в течение 24 часов для 99,5% образцов».

Насколько они точны? По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), лабораторные тесты, такие как ПЦР, имеют «в целом высокую» чувствительность.

«ПЦР-тесты считаются наиболее точными из имеющихся», — говорит д-р Мартинелло.«Но поскольку эти тесты очень чувствительны и специфичны, риск получения ложноположительных результатов все же существует».

Но ограничение ложных негативов может быть чрезвычайно важным, особенно с появлением более распространенных вариантов, таких как Delta. «На самом деле это верно для тех, у кого есть — и у кого нет — симптомов, но если у вас и есть симптомы, то ПЦР-тест с большей вероятностью, чем тест на антиген, позволит точно выявить инфекцию», — говорит д-р Кэмпбелл.

Сначала это были маски; теперь некоторые отказываются от тестов на SARS-CoV-2 | Общественное здравоохранение | JAMA

На сентябрьском вебинаре под названием «Пока у нас не будет вакцины от COVID-19» эпидемиолог Майкл Остерхольм, доктор философии, магистр здравоохранения, выразил озабоченность по поводу недостаточного тестирования на коронавирус тяжелого острого респираторного синдрома 2 (SARS-CoV-2) в США.

iStock.com/alvarez

Проблема превратилась из неадекватных возможностей тестирования в недостаточное количество людей, согласившихся пройти тестирование, сказал Остерхольм, директор Центра исследований и политики в области инфекционных заболеваний при Университете Миннесоты.

В первые недели пандемии, когда из-за нехватки тестов тестировались в основном госпитализированные пациенты, спрос превышал предложение. Спустя несколько месяцев лаборатории имеют больший потенциал для тестирования, но в некоторых штатах количество тестов снизилось по мере увеличения числа случаев.

Уклонение от тестов, по-видимому, становится все более серьезной проблемой, по крайней мере, неофициально. Многие из тех, кто отвергает необходимость тестирования, чувствуют то же самое в отношении ношения маски, отчасти потому, что они думают, что никто не имеет права указывать им делать то же самое.

«Существуют проблемы с обменом сообщениями сверху вниз, — сказала Чарити Менефи, Массачусетс, директор по инфекционным и экологическим заболеваниям и готовности к чрезвычайным ситуациям Департамента здравоохранения округа Нокс в Теннесси.«Наступила [пандемия] усталость; политика стала более интенсивной ».

Сколько тестов достаточно?

Тестирование является ключевым компонентом отслеживания контактов, и только тестирование может выявить, вызваны ли гриппоподобные симптомы гриппом или гораздо более заразным и смертельным SARS-CoV-2.

Но большинство штатов не проводят достаточного количества тестов, о чем свидетельствуют их средние 7-дневные показатели положительности, согласно данным Johns Hopkins Testing Tracker. По состоянию на 23 октября только в 16 штатах и округе Колумбия показатель положительных результатов составлял 5% или ниже, что, по заявлению Всемирной организации здравоохранения, должно быть достигнуто в юрисдикциях как минимум за 14 дней до повторного открытия.

Показатель положительности более 5% не только предполагает более широкую передачу инфекции в сообществе, но также «указывает на то, что штат может проверять только самых больных пациентов, которые обращаются за медицинской помощью, и не использует достаточно широкую сеть для выявления более легких случаев и отслеживания вспышек. , »- отмечается на сайте трекера.

По-видимому, это трудное понятие для некоторых людей, включая губернатора штата Миссури. 16 октября средний показатель положительных результатов за 7 дней в штате Миссури достиг рекордно высокого уровня в 18,3% — рекорд, который губернатор-республиканец Майк Парсон ошибочно приписал усиленному тестированию, вторя аналогичным утверждениям президента Дональда Трампа и вице-президента Майка Пенса.

«Мы выросли с 2000 тестов в неделю до 125000», — объяснил Парсон телеканалу Сент-Луиса.

В некоторых штатах может быть более высокий процент положительных результатов, отчасти потому, что у них все еще нет возможности тестировать жителей с легкими симптомами или без них, но некоторые юрисдикции с распростертыми объятиями ждут, чтобы больше таких людей явилось на тестирование.

Возьмите округ Нокс с населением около 470000 человек, в котором расположены Ноксвилл, штат Теннесси, и флагманский кампус системы Университета Теннесси (Юта). На пике популярности Департамент здравоохранения округа Нокс проверял от 500 до 600 человек в день, сказала в интервью доктор Марта Бьюкенен, доктор медицины.Однако к середине октября это число упало до 200 или около того в день, сказала она. Между тем, количество госпитализаций в округе Нокс по поводу COVID-19 выросло до рекордно высокого уровня, а средний дневной показатель положительных результатов за неделю, закончившуюся 19 октября, составил 12,75%.

Спад в тестировании распространяется не только на департамент здравоохранения, который, по словам Бьюкенена, проводит только около 15% тестов на SARS-CoV-2, проводимых в округе Нокс. В начале августа общее количество еженедельных тестов превысило 10000, но упало ниже этого показателя в течение следующих 2 месяцев, сказала Дебора Кроуз, пресс-секретарь Объединенного информационного центра COVID-19 округа Нокс.К последней неделе октября, однако, оказалось, что округ возвращается к примерно 10 000 еженедельных тестов благодаря сообщениям общественного здравоохранения о важности тестирования, сказал Крауз в электронном письме.

В своем еженедельном брифинге в прямом эфире 16 октября канцлер UT Донде Плауман, доктор философии, отметила, что учащиеся, проживающие в кампусе, должны сдавать образцы слюны, если школа уведомляет их о необходимости тестирования. И все же, по ее словам, участие за неделю упало примерно до 48% по сравнению с почти 65% на предыдущей неделе.На заседании Совета здравоохранения округа Нокс 30 сентября Плауман говорил об «огромном» сокращении количества запросов студентов на тестирование через Центр здоровья студентов.

«Это действительно сводится к страху изоляции и карантина», — сказала Менефи. По ее словам, спортсмены не хотят рисковать, давая положительный результат теста и оставляя всю свою команду вне игры. «Мы слышим об этом все больше и больше».

Точно так же родители учеников еврейских школ Нью-Йорка в сентябре распространили сообщения в социальных сетях, в которых рекомендовалось держать больных детей дома, но не проверять их на SARS-CoV-2, потому что городской департамент здравоохранения объявил, что закроет школы, если 2 или более ученика положительный результат.

«Мы призываем всех жителей Нью-Йорка пройти тестирование и работали над тем, чтобы сообщение было получено через социальные сети, местных партнеров, местных поставщиков услуг и другие каналы», — заявил представитель Департамента здравоохранения и психической гигиены Нью-Йорка. заявление предоставлено на номер JAMA . Представитель отметил, что многие еврейские школы все еще должны были закрыться как минимум на 2 недели в октябре, потому что они расположены в горячих точках COVID-19.

В штате Юта депутат-республиканец, который входит в число растущего числа жителей штата, заявляющих, что не пройдут тестирование на коронавирус 2019 года (COVID-19), недавно заявил The Salt Lake Tribune , что он обеспокоен положительным результатом теста. поставить его «на радар».«Департаменту здравоохранения не нужно знать, болен я или нет, — сказал Марк Стронг.

Но, конечно, отдел здравоохранения должен знать, инфицирован ли Стронг или кто-либо еще SARS-CoV-2. «Очень важно пройти тестирование для людей, а для положительных — изолировать», — заявила в интервью министр здравоохранения Пенсильвании Рэйчел Левин, доктор медицинских наук, президент Ассоциации государственных и территориальных органов здравоохранения (ASTHO).

В случае положительного результата исследования необходимо изолировать, что может быть причиной того, что некоторые работающие взрослые избегают тестирования, сказал Маркус Плешиа, доктор медицины, магистр здравоохранения, главный врач ASTHO.Они не могут позволить себе оставаться дома и не ходить на работу, как рекомендовано Центрами по контролю и профилактике заболеваний США (CDC).

«Мы должны иметь дело с некоторыми из этих сдерживающих факторов, а также просто делать их справедливыми», — сказал Плеща в интервью. «Мы должны сделать выбор в пользу здоровья легким. Я не думаю, что у нас есть.

Кроме того, несмотря на то, что COVID-19 не несет клейма, как некоторые другие инфекционные заболевания, некоторые люди все еще чувствуют себя неловко, если у них положительный результат теста, сказал Плешиа.Они думают: «Я мог заразить всех людей, с которыми мог контактировать», — объяснил он. С другой стороны, «если вы не пройдете тестирование, вы не узнаете».

Один из аргументов против тестирования такой же, как и против ношения масок. 65-летняя женщина из Юты, член крайне правой Конституционной партии, заявила в интервью The Salt Lake Tribune : «Я не буду проходить тестирование [на SARS-CoV-2]. Это мое право.

Специалист по биоэтике Артур Каплан, доктор философии, не согласен.«Нам не нужны люди, играющие в политику с тестированием», — сказал в интервью Каплан, руководитель отдела медицинской этики Медицинской школы Нью-Йоркского университета. «С этической точки зрения, он пустой. В этом нет смысла ».

Но в начале октября несколько сенаторов-республиканцев, в том числе 87-летний Чак Грассли из Айовы, отказались пройти тестирование, хотя у трех их коллег были положительные результаты тестов на SARS-CoV-2 и они могли заразить их. По крайней мере, один наблюдатель предположил, что Грассли и другие сенаторы, которые могли подвергнуться воздействию SARS-CoV-2, избежали тестирования, потому что не хотели откладывать выдвижение Эми Кони Барретт в Верховный суд США.

Каплан процитировал цитату, которую часто приписывают философу Джону Стюарту Миллю, хотя ее происхождение неясно. Это звучит примерно так: «твоя свобода махать кулаком заканчивается там, где начинается мой нос».

Комиссия по равным возможностям трудоустройства (EEOC) соглашается. Работодатели могут потребовать, чтобы сотрудники проходили тестирование на SARS-CoV-2, прежде чем допустить их на рабочее место, если это соответствует рекомендациям CDC. Согласно EEOC, такое тестирование соответствует стандарту «деловой необходимости» Закона об американцах с ограниченными возможностями.

В недавней статье британских клинических генетиков отказ от тестирования на SARS-CoV-2 описывается как «возникающая этико-юридическая проблема». Авторы писали, что, хотя автономия пациента является «ключевым принципом медицинской этики», в исключительных обстоятельствах, таких как пандемия серьезного инфекционного заболевания, автономия перекрывается конкурирующими интересами.

Пациенты, которые отказываются от предоперационного тестирования на SARS-CoV-2, подвергают риску себя и медицинских работников, отмечается в заявлении Американского общества анестезиологов (ASA) и Фонда безопасности анестезиологических пациентов.Если пациенты отказываются проходить тестирование, ASA рекомендует отложить процедуры до тех пор, пока они не согласятся пройти тестирование и не получат отрицательные результаты, или, если у них были симптомы, указывающие на COVID-19, они не протекают бессимптомно в течение как минимум 10 дней.

Утверждать, что людям нужно заниматься своими делами, когда дело доходит до отказа от тестирования SARS-CoV-2, «морально противно», — сказал Каплан. «Конечно, это чужое дело. Вы проверяете не только себя, но и свою бабушку, своего пожилого соседа и своих детей с ослабленным иммунитетом.”

К этой статье прилагается краткое изложение медицинских новостей JAMA — аудиообзор новостного содержания, появляющегося в выпусках JAMA за этот месяц. Чтобы послушать этот и другие выпуски, посетите подкаст JAMA Medical News.

Каковы последние рекомендации работодателя по тестированию на COVID-19?

CDC больше не рекомендует работодателям требовать отрицательные результаты тестов перед возвращением на работу, если сотрудник уже завершил период изоляции.

CDC теперь сообщает, что человек без критических заболеваний могут вернуться к работе и возобновить другие повседневные занятия, если они соответствуют ВСЕМ из следующих трех критериев:

Прошло не менее 10 дней с момента появления симптомов COVID-19 (или 10 дней прошло с момента их первоначального положительного результата теста, если они никогда не испытывали никаких симптомов).
У них не было лихорадки в течение 24 часов без использования жаропонижающих препаратов (парацетамол, ибупрофен и т. Д.).).
Все остальные симптомы, связанные с COVID-19, продолжают улучшаться.

Людям с тяжелым критическим заболеванием или с тяжелым иммунодефицитом может потребоваться изоляция на 20 или более дней, что может определить врач. Дополнительную информацию от CDC можно найти здесь .

CT Департамент общественного здравоохранения рекомендует компаниям следовать рекомендациям CDC и быть в курсе любых изменений. Отсутствие требования о проведении отрицательных тестов перед возвращением на работу избавляет сотрудников от чрезмерного бремени многократного тестирования и, что более важно, позволяет им быстрее вернуться к работе.Кроме того, люди могут продолжать давать положительный результат теста на COVID-19 после завершения периода изоляции, даже если они больше не заразны.

Общие вопросы сотрудников

1. Что мне делать, если у меня положительный результат теста, а мой работодатель требует отрицательного результата теста, прежде чем разрешить мне вернуться на работу?

У работодателей могут быть разные требования, и они могут даже потребовать обследования бессимптомных лиц.

Если вы работаете в отделе кадров, вы можете подтвердить, что запросы вашего работодателя соответствуют кадровой политике. Каждая ситуация может быть разной, и если вы чувствуете, что подвергаетесь дискриминации, вы можете позвонить в Комиссию по правам человека и возможностям по телефону (860) 541-3400.

2. Каковы законы / правила штата в отношении того, что работодатель может потребовать, прежде чем разрешить мне вернуться на работу после получения положительного результата теста на COVID-19?

Работодатели могут проверить вас, потребовав тестирования, прежде чем вы разрешите вернуться к работе лично.Если ваш работодатель откажется разрешить вам вернуться на работу после периода карантина, вы можете иметь право на получение пособия при увольнении.

3. Что мне делать, если мой работодатель по-прежнему не разрешает мне вернуться на работу после того, как ознакомил его с законами / политиками DOL?

CT DOL не обладает юрисдикцией в отношении этого вопроса, и в настоящее время работодатели не обязаны по закону разрешать сотрудникам возвращаться на работу после их карантина. Чтобы подать заявление о безработице через DOL, посетите страницу DOL Unemployment Benefits (ct.gov) или позвоните по телефону 1-800-956-3294.

4. Как я могу подать жалобу на своего работодателя?

Это зависит от типа жалобы, которую вы хотите подать. Если вы чувствуете, что подвергаетесь дискриминации, вы можете позвонить в Комиссию по правам человека и возможностям по телефону (860) 541-3400. В некоторых организациях есть внутренние механизмы подачи жалоб через персонал, и вы также можете проконсультироваться с представителем своего профсоюза, если это применимо.

5.Меня уволили из-за моего статуса COVID. Какие у меня варианты?

Вы можете подать заявление на пособие по безработице, и будет принято решение о вашем праве на него. Чтобы подать заявление о безработице, посетите сайт DOL Unemployment Benefits (ct.gov) или позвоните по телефону 1-800-956-3294. Вы также можете связаться с отделом кадров или профсоюзом, если у вас есть сомнения или вопросы по поводу политики вашей компании.

В зависимости от вашей ситуации существует несколько программ, в которых вы можете подать заявку, чтобы определить свое право на участие; пожалуйста, посетите Финансовую помощь (ct.gov) и DSS Response to COVID-19 (ct.gov), чтобы узнать больше!

6. Могу ли я быть уволен с работы, если после двухкратного тестирования я не получу отрицательный результат?

См. Ответ выше.

Работодатели могут принять решение не разрешать работнику вернуться на работу по разным причинам. Чтобы подать заявление о безработице, посетите сайт DOL Unemployment Benefits (ct.gov) или позвоните по телефону 1-800-956-3294.

7. Если я полностью вакцинирован от COVID-19 и заразился COVID-19, нужно ли мне оставаться дома на работе до карантина?

CDC сообщает, что полностью вакцинированные люди без симптомов, подобных COVID, не нуждаются в карантине или тестировании после контакта с кем-то с подозрением или подтвержденным COVID-19, поскольку их риск заражения низкий.Полностью вакцинированный человек получил последнюю дозу полной вакцины против COVID-19 на 14 дней или более.

Полностью вакцинированные люди, которые не помещаются в карантин, должны по-прежнему следить за симптомами COVID-19 в течение 14 дней после заражения. Если у них наблюдаются симптомы, им следует изолировать себя от других, пройти клиническое обследование на COVID-19, включая тестирование на SARS-CoV-2, если показано, и сообщить своему врачу о своем вакцинационном статусе во время обращения за помощью.

8. Где я могу найти юридическую помощь или представительство по вопросам занятости, связанным с COVID-19?

Мы не можем дать рекомендации по найму юридического представителя. Если вы чувствуете, что подвергаетесь дискриминации по признаку расы, пола, религии, национального происхождения, инвалидности или других защищенных классов, вы можете позвонить в Комиссию по правам человека и возможностям по телефону (860) 541-3400.

Ссылки CDC по теме

Временные рекомендации общественного здравоохранения для полностью вакцинированных людей | CDC
Временное руководство по продолжительности изоляции и мерам предосторожности для взрослых с COVID-19 | CDC
Обновленные рекомендации по профилактике и контролю медицинских инфекций в ответ на вакцинацию от COVID-19 | CDC

О тестировании на COVID-19 | Масса.gov

Если результат теста на COVID-19 положительный, мы готовы помочь. На получение результатов анализов может уйти несколько дней, и пока вы ждете, вам следует оставаться дома и ограничивать контакты с кем-либо еще. Узнайте больше о карантине.

Когда вы получите результаты, поставщик свяжется с вами и обсудит дальнейшие действия. Вот что вам нужно знать:

Оставаться дома, кроме случаев получения медицинской помощи

Оставайся дома. Большинство людей с COVID-19 имеют легкое заболевание и могут выздороветь дома без медицинской помощи.Не выходите из дома, кроме как для получения медицинской помощи. Не посещайте общественные места.
Самоизоляция означает отделение себя от других для предотвращения распространения микробов.
- Как самоизолироваться
- Руководство по изоляции CDC
- Если у вас есть вопросы об изоляции или карантине, вы можете позвонить в местный совет здравоохранения или дежурным эпидемиологам Департамента общественного здравоохранения по телефону 617-983-6800.

Следите за своими симптомами

Следуйте советам врача или местного отдела здравоохранения.Если вы чувствуете, что вам нужна медицинская помощь, позвоните заранее, прежде чем идти к врачу.
Найдите предупреждающих знаков * для COVID-19. Если у кого-то появляются какие-либо из этих признаков, позвоните по телефону 9-1-1 , чтобы немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью:
- Проблемы с дыханием
- Постоянная боль или давление в груди
- Новая путаница
- Неспособность просыпаться или бодрствовать
- Голубоватые губы или лицо

* В этом списке перечислены не все возможные симптомы.Пожалуйста, позвоните своему врачу, если у вас возникнут другие серьезные или беспокоящие вас симптомы.

Сообщите своим близким

Позвоните своим близким, чтобы сообщить им о своем положительном результате, если вам удобно это сделать
Предложите им остаться дома и ограничить контакты с кем-либо еще, и с ними свяжутся органы здравоохранения
Поощряйте их пройти тестирование в Центре тестирования на COVID-19

Тесный контакт — это человек, с которым вы находились в пределах 6 футов в течение не менее 10-15 минут во время симптомов или в течение 48 часов до появления симптомов.