Как стать лучше? Готов рискнуть или струсишь?

Недоволен жизнью и хочешь ее поменять? Иногда бывает, что один поступок, одно событие или одна статья могут поменять жизнь. Стать спусковым крючком для начала изменений, когда мечты о переменах поджидали нужного момента долгое время. Готов рискнуть или опять струсишь?

Совершенствование – это длительный процесс, который может занять всю жизнь. Никогда нельзя сказать, что достиг своего пика развития, ведь всегда есть место для дальнейшего роста. Но длинный путь начинается с первого шага. Начать перемены можно прямо сегодня.

Если ты недоволен сегодняшней жизнью, то ты делаешь что-то не так. Любые перемены следует начинать с отказа от старых моделей поведения, которые не работают или вредят. Нужно искать новые результативные идеи и составлять новый работающий план. Но не стоит бояться. У нас есть подробный план.

В основе перемен лежат простые и ясные правила, но не все могут их воплотить в реальность. Большинство сдается под натиском лени или страха. Большинство отступает и боится воплотить мечты в реальность. Но что будет, если ты рискнешь? Или струсишь? Опять?

Как стать лучше?

«Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали.» Ричард Бах

1. Работай над дисциплиной

Если бы меня спросили про самое важное качество, то это была бы дисциплина. Именно дисциплина отличает обычного человека от более успешного. Уметь следовать курсу вне зависимости от настроения, обстоятельств и мотивации. Именно лень саботирует все успехи и является главным врагом.

Хочешь стать лучше? Воспитывай в себе твердость дисциплины. Всегда придерживайся своего плана, а не отлынивай. Делай все вещи тогда, когда это надо делать. Вставай утром по будильнику, а не валяйся еще 5 минут. Приступай к работе точно по времени, а не занимайся ерундой. Делай вещи тогда, когда нужно, а не откладывай их на завтра. Развивай внутреннюю силу дисциплины и порядок. Научись контролировать себя, а не потакать слабостям и лени.

2. Займись спортом

Можно долго делать вид, что тебя устраивает жир или невзрачная внешность. Иметь дряблое, слабое, жирное, неспортивное и некрасивое тело всю жизнь? Звучит очень уныло и отвратительно. В списке ответов, на вопрос по улучшению себя и жизни, всегда должен находиться спорт.

Самая лучшая привычка – это заниматься спортом. Спорт – это лучший косметический салон, который делает тело более атлетическим, красивым и сексуальным. Спорт придает сил, повышает трудоспособность и делает более энергичным. Все люди, чего-то стоящие в этом мире, занимаются спортом. Абсолютно все.

3. Живи и действуй каждый день

Недоволен жизнью? Существующая ситуация возникла по причине твоих более ранних действий. Мы забываем о том, что в мире есть причинно-следственные связи. Все, что происходит вокруг, является результатом твоих действий, слов и мышления. Часто мы плывем по течению, поддавшись рутине и привычкам. Мы слепо следуем распорядку, шаблонам и правилам.

Хочешь быть лучше? Проснись. Живи и действуй каждый день. Четко осознавай, что от твоих правильных действий происходят перемены к лучшему. Ошибочные действия иди бездействие только ухудшают ситуацию. Работай над мечтами каждый день, а не раз в год или со следующего понедельника.

4. Будь оптимистом

Постоянно недовольный вид, пессимизм и депрессия – это главные признаки неудачников. Чем более недовольный человек, тем меньше у него шансов преуспеть и быть счастливым. Пессимисты славятся тем, что всегда ожидают худшее, а потом это случается с ними. Никто не хочет общаться, дружить или встречаться с тем, кто постоянно торгует своим недовольным лицом.

Стань лучше 80% людей в этом мире. Будь более позитивным, улыбчивым, дружелюбным и оптимистичным. Чаще улыбайся и поддерживай веселый настрой. Позитивный взгляд на жизнь откроет двери и возможности, о которых раньше не подозревал.

5. Держи слово

Современные люди много говорят, но часто ненадежны и не держат слово. Отличайся от них тем, что делаешь то, о чем говоришь. Будь лучше других. Подкрепляй свои слова действиями и всегда держи слово. Надежность человека говорит о том, что у него есть характер. С такими людьми хочется иметь дело и дружить. Девушки тоже любят надежных.

6. Не обижайся

Не принимай близко к сердцу обиды. Мы любим обижаться на других людей и саму жизнь. Мы несем обиды в себе, затаиваем их на многие годы и жалеем себя любимого. Это лишает тебя сил, уверенности и перспектив. Обиды тянут на дно. Как стать лучше, чем был вчера? Избавься от уязвимых точек.

Но тебя никто не может обидеть, пока ты сам этого не захочешь. Не принимай на свой счет чужое дерьмо, проблемы, комплексы или зависть. Обида делает тебя слабее и уязвимее. Обижаясь и неся в себе злость, позволяешь другим людям влиять на твое будущее. Тебя не только «обидели», но и сделали лазером, используя уязвимость и сладость характера. Умные не обижаются, а делают выводы и идут дальше.

7. Думай, а затем говори

Сказанные слова или раскрытые секреты нельзя вернуть назад. По этой причине думай, а затем говори, если не хочешь потом сожалеть о сказанном. Со стороны ты будешь выглядеть более рассудительным, когда говоришь хорошо обдуманные вещи. Если твои слова не лучше тишины, то лучше промолчи. Молчание всегда было золотом.

8. Будь пунктуальным

Опаздывать и заставлять других людей себя ждать крайне неуважительно. Все ценят свое время и у них есть другие дела, кроме как ожидать тебя. У окружающих может сложиться о тебе мнение, как о необязательном, непунктуальном и крайне ненадежном человеке.

Будь пунктуальным, если хочешь уважения и быть лучше. Точность – это вежливость королей и отличное качество.

9. Бери на себя ответственность

Любое развитие событий и действия других людей может повлиять на тебя. Не вини окружающих, общество, правительство, обстоятельства или невезение. Ты сам виноват, что был слишком наивен, непредусмотрителен, добр или зря полагался на других людей.

Бери всю ответственность на себя. Чтобы что-то поменять, нужно отвечать за свои действия. Важно присутствовать в каждом моменте лично, а не полагаться на удачу или других людей. Вся жизнь зависит только от тебя. Прими это как факт. Бери на себя ответственность и руль управления своей дальнейшей судьбой.

10. Люби себя и принимай

В основе хорошей жизнь лежит любовь к самому себе. Очень важно полюбить себя, чтобы тебя приняли правильно и полюбили другие люди. К тебе относятся так, как ты относишься к себе.

• Люби себя
• Не давай обижать
• Заботься о себе
• Не суди себя строго за промахи
• Уважай себя
• Хвали себя за победы, пусть даже небольшие
• Не занимайся самобичеванием

11. Соблюдай золотое правило морали

Поступай с людьми так, как ты хочешь, чтобы они поступали с тобой. Часто мы не осознаем, насколько некрасиво, плохо и неправильно поступаем с окружающими. Хотел бы ты оказаться на месте человека, на которого направлены твои слова или действия?

Оценивай свои действия. Хочешь быть лучше? Понимай, что все твои действия и слова имеют последствия. Постарайся не навредить другим людям, не обидеть их и не сделать зла. Приноси в жизнь других людей позитив и счастье, а не проблемы и зло. Мир круглый и все возвращается. Что ты сделал, того и жди в ответ.

12. Будь гибким

Одна из самых распространенных ошибок людей – это косность мышления и действий. Мы привыкаем к определенным шаблонам поведения и мышления, что лишает нас гибкости. Мы сопротивляемся переменам и боимся попробовать что-то новое. Мы делаем одно и тоже, надеясь на иной результат.

Современный мир слишком быстро меняется, чтобы надеяться на старые способы и древнее мышление. Улучши свою жизнь и результативность гибкостью. Пластичность дает больше возможностей и вариантов действий. Пока другие разбивают лоб о закрытую дверь, более умные лезут в окно или ищут другой проход.

13. Выбирай свое окружение

Помнишь, как родители говорили не водиться с плохими ребятами? Родители были правы. Если у тебя друзья алкоголики, тунеядцы и лузеры, то и ты будешь похож на них. Ты можешь быть талантливым, умным и перспективным, но плохая компания все погубит.

Если хочешь быть лучше и расти, то тщательно выбирай свое окружение. Общайся с умными, перспективными, богатыми и успешными людьми. Окружай себя единомышленниками, которые хотят расти, а не только бухать, развлекаться и гоняться за бабами.

14. Исправь свои недостатки и слабые стороны

Все мы мечтаем стать лучше, чем были ранее. Что с тобой не так? Какие слабые стороны характера мешают жить и нуждаются в корректировке? Какие недостатки осознаешь, даже если боишься себе в этом признаться? У каждого из нас есть своя ахиллесова пята, а может даже несколько.

Проверь себя по списку, только не ври сам себя. Отметь галочками там, где есть проблемы. Отыщи все свои слабые стороны, а затем избавься от них.

• Неуверенность
• Наивность
• Заносчивость
• Обидчивость
• Леность
• Паникерство
• Нарциссизм
• Тщеславие
• Расточительность
• Безответственность
• Конфликтность
• Внушаемость
• Самонадеянность
• Зависть
• Надменность
• Самокопание
• Мягкотелость
• Закомплексованность
• Трусливость
• Шаблонность
• Болтливость
• Безалаберность
• Бесхарактерность
• Гордыня

Сколько у себя насчитал? Если меньше 3, то ты врал сам себе. Попробуй еще раз.

15. Развивайся и ищи учителей

Нельзя решить проблемы, находясь на одном уровне с ними. Знания – это главное оружие в современном мире. Если человек обладает знаниями, опытом и умениями, то он ценится. Хороший специалист – это профессионал, который умеет больше, чем средняя масса людей.

Всегда ищи знания и советы специалистов, которые компетентны в своей сфере. Читай книги, занимайся самообразованием, слушай подкасты, смотри видео. Если нет стоящих учителей рядом, то ищи их знания в интернете. Можно учиться у лучших. Это Илон Маск, Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Джефф Безос, Уоррен Баффет. Находи образцы для подражания и следуй им.

16. Прокачивай коммуникабельность и общение

Как обстоят дела с общением? Сколько у тебя друзей? Являешься ли душой компании? Легко находишь подход к другим людям? Нравишься противоположному полу? Все это зависит от умения общаться с людьми.

Улучши себя и прокачай навык общения. Почитай книгу Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Возьми другие аналогичные книги, которые помогут прокачать навык общения. Важно уметь слушать других людей, поддерживать их настроение и развивать эмпатию.

17. Избегай ошибок и контролируй себя

Как часто ты что-то делал, а потом жалел о своей поспешности? Люди делают ошибки, ввязываясь в опасные истории, сомнительные связи, криминальные ситуации и бесперспективные отношения. Все это результат недостаточного анализа ситуации. В итоге человек попадает в тюрьму, на деньги или получает другие проблемы

Контролируй злость, зависть и импульсивность. Всегда заранее просчитывай последствия своих действий. Лучше избежать проблем, чем потом мужественно исправлять ситуацию. Некоторые ошибки невозможно исправить. Некоторые промахи ставят крест на всех мечтах, целях и планах. Будь бдителен и не совершай неисправимых ошибок.

18. Избавься от убийц времени

Как тратит время большинство людей? Они тратят его на бесполезные вещи, постепенно деградируя и морально разлагаясь.

Время – это невозобновляемый ресурс. Часто мы слишком беспечно и глупо тратим свое время, сливая его на тупые сериалы, бесконечные новости, компьютерные игры и диван. Гораздо лучше провести время с пользой, чтобы стать немного лучше, а не деградировать. Время стоит дороже, чем думает большинство людей.

19. Развивай духовность

Медитируй, занимайся йогой, расти духовно. Давай себе время на познание своего внутреннего мира и красоты души. Это помогает найти себя, стать более спокойным, уверенным и добрым. Познание поможет найти нужные жизненные ориентиры, очиститься от ненужной шелухи и сконцентрироваться на действительно важных вещах.

20. Ответственно относись к выбору в

Стремится стать лучше — 10 здоровых привычек » Наша Психология

Никто из нас не идеален, и мы все допускаем ошибки в жизни. Но это не значит, что мы не должны стремится стать лучше и перестать работать над собой. Чтобы полностью реализовать свой потенциал и достигнуть поставленных целей. Вы можете начать из самопознания, выхода из зоны комфорта, либо просто заботиться о себе и о своем здоровье. Развитие и стремление к улучшению — это «путешествие», которое должно начинаться внутри вас, и никогда не заканчиваться. Поэтому мы подготовили для вас десять привычек, которые вы должны начать интегрировать в свою повседневную жизнь, если вы стремитесь стать лучше.

Содержание статьи

10 способов, как стать лучшей версией себя

---

1. Не оправдывайтесь

Мы все знаем, что проще обвинить кого-то в наших проблемах, чем постараться во всем разобраться и взять ответственность на себя. Но с таким подходом вы не сможете избавиться от проблем, а наоборот, их с каждым разом будет становиться все больше. И вам будет достаточно сложно добиться успеха в жизни. Вам нужно понять, что вполне нормально терпеть неудачи в жизни. Но главное, учиться на своих ошибках, брать себя в руки и двигаться дальше. Когда вы научитесь брать ответственность на себя, вы сделаете первый шаг к тому, чтобы стать лучше, и улучшить свои отношения с другими людьми.

2. Найдите то, что вам нравится в себе

Сделайте это частью вашей утренней рутины. Каждый день находите несколько минут, чтобы сосредотачиваться на себе и находить положительные качества в своей личности. Независимо от того, как вы сегодня выглядите, какое у вас настроение, в чем вы одеты, либо какая у вас сегодня прическа. Старайтесь каждый день раскрывать в себе положительные качества. Ведь вам будет сложно стремится стать лучше, если вы не будете себе нравится. К тому же, это поможет повысить уверенность в себе, создаст вам основу для счастья, которая будет помогать во всем, что вы делаете в течение дня.

3. Избавьтесь от гнева и злости

Я знаю, что об этом может быть легко говорить, но не так легко сделать. Но вам стоит понять, что гнев никому не причиняет вреда, кроме вас самих. Когда гнев начинает накапливаться, ваше физическое и психическое здоровье ухудшается. Исследования показывают, что регулярное проявление злости и гнева, может вызывать проблемы со здоровьем, которые связанны с хроническим стрессом. А именно проблемы с желудком, со сном и болезни сердца.

Так что найдите способы освобождать свой гнев. Начните записывать свои негативные мысли в дневник, и избавляться от них. Начните заниматься спортом, больше внимания уделяйте здоровью, медитируйте, и наполняйте свой разум позитивными мыслями. Чистый разум заставит вас двигаться вперед, вместо того, чтобы застревать в цикле постоянных размышлений.

4. Будьте честны

Мы достаточно часто сталкиваемся с ложью и обманом в жизни. И если вам не нравится, когда вас обманывают, либо предают, то не отвечайте взаимностью. Если вы стремитесь стать лучше, будь-то в личной жизни, либо в профессиональной сфере, то всегда говорите правду, и будьте ясны в своих намерениях и действиях. Практикуйте эффективные навыки общения, и учитесь выражать свои мысли и чувства максимально честно и ясно.

5. Научитесь прощать

Вы должны стремится стать лучше в каждой области своей жизни. И подобно тому, как мы должны научиться отпускать гнев, научитесь также прощать других людей. Освободите себя от всей этой негативной энергии, которая исходит от затяжных обид. Запишите все то, что вы приобрели на этом пути, и какие уроки извлекли из этих неудачных событий. Затем сделайте сознательное намерение простить человека, на которого вы держали обиду.

6. Случайные акты доброты

Помощь другим людям может занимать всего несколько минут нашего времени. Но к сожалению, многие и этого не имеют, либо просто не хотят помогать другим. Но если вы стремитесь стать лучше, тогда должны смотреть не только на себя, но и на окружающих вас людей. Начните совершать любые акты доброты. Это может быть все что угодно. Например, накормить бездомного кота, перевести бабушку через дорогу, помочь женщине донести тяжелые пакеты домой, либо помочь коллеге с проектом на работе. Ведь чем больше вы помогаете другим людям, тем легче вам становится, тем лучше вы себя чувствуете, и тем счастливее становитесь.

7. Относитесь с уважением к людям и к окружающей среде

Как вы себя чувствуете, когда к вам проявляют неуважение? Либо когда небрежно относятся к вашему имуществу? Я думаю, что каждый из нас негативно к этому относится. Так что не заставляйте других людей чувствовать то же самое. Научитесь ценить все, что вас окружает, и с уважением относитесь к другим людям. Не бросайте использованные бутылки или окурки на землю. Убирайте за собой и за своими детьми в общественных местах, на природе, в парках и т.д. Также уважайте границы других людей, их время, ценности, чувства и мнения. Станьте хорошим примером для своих детей и для своего окружения.

8. Слушайте других людей

Нам действительно важно стремится стать лучше. Важно иметь собственное мнение и возможность свободно выражать себя. Но, что еще более важное — это прислушиваться к другим людям, научиться понимать их и сопереживать. Начните больше знакомится, общаться и заводить новых друзей. Вы можете познакомиться с интересными людьми, которые многого достигли в своей жизни. Вы создадите новые связи, и сможете улучшить себя и свой образ жизни, просто прислушиваясь к людям, которые на данном этапе более успешны чем вы.

9. Выполняйте свои обещания

Задумайтесь над тем, как часто вы выполняете свои обещания? Многие из нас не принимают собственные слова всерьез. Мы обещаем позвонить, а потом забываем и не перезваниваем. Мы обещаем встретиться с человеком, но затем наши планы меняются, и мы переносим встречу. Такое может проявляться во многих сферах в нашей жизни. Проблема с пустыми обещаниями заключается в том, что вы начинаете оправдывать себя, и тем самым занижаете свою самооценку. Что в конечном итоге заставляет вас невольно забывать о своих целях и планах. Так что старайтесь всегда сдерживать свои обещания и делайте то, что вы говорите. Когда вы научитесь держать свое слово, то станете образцом для подражания, а ваши знакомые будут вас ценить и уважать.

10. Никогда не прекращайте учиться

Этот совет я даю каждому человеку, который стремится стать лучше. Находите время в своем плотном графике для изучения новой информации. Оставаться в неведении и чувствовать себя комфортно действительно просто. Но помните, что без знаний вы не сможете развиваться и становиться лучше. Начните с изучения того, что вам нравится. Получайте новые знания в вашей профессиональной деятельности, изучайте различные культуры, страны и города. Это поможет вам стать более интересным и всесторонним человеком, с которым захочет общаться абсолютно каждый.

Когда в последний раз вы работали со своими вредными привычками?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• На прошлой неделе 30%, 6 голосов

  6 голосов 30%

  6 голосов — 30% из всех голосов

• В прошлом месяце 30%, 6 голосов

  6 голосов 30%

  6 голосов — 30% из всех голосов

• В прошлом году 20%, 4 голоса

  4 голоса 20%

  4 голоса — 20% из всех голосов

• Никогда 20%, 4 голоса

  4 голоса 20%

  4 голоса — 20% из всех голосов

Всего голосов: 20

11.10.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.Голосовать

Но прежде чем вы начнете путь к стремлению стать лучше, вам нужно хорошо понять, где вы сейчас находитесь. Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить отправную точку. И вы поймете над чем вам нужно больше всего работать.

1. Отражает ли ваша повседневная жизнь то, чего вы хотите достичь в будущем?
2. Вы выполняете свои обещания?
3. Вы проявляете честность и откровенность?
4. Если бы вы могли вернуться на пять лет назад, зная, кто вы сегодня, то что бы сделали по-другому?
5. Какие акты доброты вы можете включить в свою жизнь?
6. Как вы обычно справляетесь со злостью и гневом?
7. Чему вас научили люди, которые причиняли вам боль в прошлом?
8. Как часто вы изучаете что-то новое в своей жизни?
9. Вы относитесь с уважением к другим людям?
10.  Какие области в своей жизни вы бы хотели исправить?

Подпишись на наш Telegram

---

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

Как стать № 1 в своём деле и понять, что вы — лучший

Стать лучшим — достойная цель для профессионалов в своём деле. По сути, это логичное завершение долгого пути саморазвития в конкретной области.

Но ведь не все специалисты достигают этого, не все становятся лучшими или даже хоть сколько-нибудь хорошими. Так от чего же это зависит? В первую очередь от самого желания стать лучшим.

Вы хотите стать лучшим в своей сфере?

Любое движение начинается с цели, и первое, что надо сделать, — это правильно поставить цель.

Начинаем с постановки цели

Первый и самый главный признак хорошей цели: она мотивирует. Когда вы вспоминаете о ней, вам хочется что-то делать, она подталкивает вас к работе и отталкивает лень и прокрастинацию.

Если ваша цель не мотивирует, значит, это не та цель.

Начиная своё движение, вы должны чётко знать, кем вы хотите стать и через какой промежуток времени это должно произойти. Для вас не должно быть секретом, для чего вы добиваетесь этой цели: для денег, признания, лучших условий жизни.

Кроме того, важно определить правильный темп, в котором вы будете добиваться своих целей. Если вам кажется, что стать лучшим в своей области можно лет через 40–50, возможно, стоит немного ускориться?

Когда цели поставлены, пора добиваться их. Но для этого вам придётся не раз побороть свои привычки, накопившиеся за время бесцельного существования.

Вот список качеств, которые характерны для лучшего в своей сфере — от конкретной профессии до любимого хобби.

Развиваем качества, необходимые для номера 1

Наверняка эти качества не станут для вас открытием, но часто ли вы задумывались об их развитии? Все эти качества можно назвать правильными, и даже несмотря на то, что правда чаще всего — это понятие субъективное, они совпадают практически у всех.

Не опаздывайте

Лучший в своём деле не опаздывает. Лучше прийти раньше на полчаса, чем опоздать на 5 минут, и оправданий здесь быть не может.

Чтобы приучить себя к пунктуальности, можно придумывать разные наказания за опоздание. Например, как советует Игорь Манн, известный маркетолог и автор книг о саморазвитии, можно наказывать себя оплатой общего счёта в ресторане.

Держите своё слово

Возьмите за правило всегда выполнять то, что обещали. Конечно, будет нелегко сразу перестроиться, если вы привыкли бросать слова на ветер, и, скорее всего, придётся придумать для себя какие-то санкции за фейлы.

Запомните одно: чтобы не приходилось много обещать и потом наказывать себя за невыполнение, просто не обещайте того, в чём не уверены. Вообще старайтесь меньше обещать.

Научитесь говорить «нет»

Если вы собираетесь стать лучшим, у вас просто не останется времени на посторонние бессмысленные просьбы.

Поэтому тренируйтесь говорить «нет» на все просьбы, которые не соотносятся с вашими планами. Хотя, конечно, стоит выбирать тщательно: некоторые отказы чреваты неприятными последствиями.

Делегируйте задачи

Если кто-то может выполнить задачу так же хорошо, как и вы, делегируйте её. Перестаньте бессмысленно нагружать себя всеми делами, так вы просто потеряете время. По максимуму передавайте задачи и занимайтесь только тем, что никто не сделает лучше вас.

Научитесь доводить дело до конца

Это серьёзное умение, о котором нам говорят с самого детства. Тем не менее мало кто доводит до конца начатое дело, начиная от больших проектов и заканчивая мелкими планами.

Если вы не можете довести до конца самое элементарное дело, как вы собираетесь менять свою жизнь и становиться лучшим?

Культивируйте в себе это умение, не оставляйте ни одно дело незаконченным, и вам будет гораздо проще измениться.

Вспомните все свои незаконченные дела и либо полностью откажитесь от них, либо закончите.

Научитесь концентрироваться

Это жизненно важный навык, который пригодится вне зависимости от дела. И чтобы стать лучшим, вам придётся этому научиться.

В первую очередь завязывайте с дурными привычками вроде проверки email, долгих бессмысленных разговоров и залипания в социальных сетях. Это паразиты, которые порождают многозадачность и отнимают время.

Для работы в неблагоприятной обстановке есть несколько простых советов, которые могут помочь. Если вам мешает болтовня в офисе, надевайте наушники с нейтральной музыкой или беруши; если не можете сосредоточиться на разговоре с клиентами по телефону, попробуйте надеть очки с затемнёнными стёклами.

Игорь Манн утверждает, что это отличный способ сосредоточиться: «Все внешние раздражители отключаются, и ты как будто видишь своего собеседника».

Также можно применять разные техники для повышения концентрации, например Pomodoro. Это техника, согласно которой вы работаете, раз в полчаса прерываясь на отдых в течение 5 минут (позже 10 и 15 минут).

Эта техника достаточно известна, и вы найдёте множество приложений-таймеров для iOS и Android, например Flat Tomato или Clockwork Tomato, варианты для десктопа, например Keep Focused для Windows, или целые сервисы для лучшей концентрации и выполнения своих целей на день вроде Persevy.

Научитесь принимать новое и постоянно развиваться

Чем старше мы становимся, тем труднее воспринимаем что-то новое. Но если вы решили стать лучшим, то стоять на месте — больше не для вас.

Пробуйте новые техники и инструменты, находите новые возможности, развивайтесь не только в своей сфере, но и в смежных с ней, знакомьтесь с новыми интересными людьми.

Вы не можете один раз завоевать звание лучшего, а потом поставить свой кубок на полку и до конца дней почивать на лаврах. Только постоянное развитие поможет оставаться лучшим.

Не сдавайтесь

В одной из своих лекций Игорь Манн упомянул одно знаменитое высказывание:

Ничто не может заменить настойчивости: ни талант — нет ничего более обычного, чем талантливые неудачники, ни гениальность — гений-неудачник уже вошёл в поговорку, ни образование — мир полон образованными изгоями.

Всемогущи лишь упорство и настойчивость. Девиз «поднажми» или «не сдавайся» решал и всегда будет решать проблемы человечества.

Кэлвин Кулидж, 30-й президент США

Человек, имеющий все эти качества, уже претендует на звание лучшего и обязательно им станет. А теперь о том, как понять, что вы стали лучшим.

Как понять, что вы — лучший

Как вы будете доказывать кому-то или даже себе самому, что вы лучший специалист в своей сфере? Ведь объективности как таковой не существует, и каждый человек судит себя и других со своей точки зрения.

Самое первое — это ваши проекты и свершения. Если у вас есть проекты или дела, которыми вы гордитесь, вы можете их назвать и рассказать о них, это уже успех.

Конечно, у вас могут быть и какие-то документальные подтверждения признания: много денег, дипломы, отличные рейтинги, статистика.

Что интересно, ваши провалы тоже можно считать достижениями. Почему? Потому что вы что-то делали, а не ошибается, как известно, только тот, кто ничего не делает. Поэтому цените и считайте достижениями все свои ошибки, главное, чтобы они не повторялись.

Не менее важно и позиционировать себя как лучшего в своём деле. Создание личного слогана, который настраивает вас на определённую жизненную позицию, правильное оригинальное резюме, 100 слов, которые описывают вас как личность, и прочие фишки — всё это помогает вам увидеть себя лучшим и являться им.

Итак, если у вас есть достижения, которыми вы гордитесь, есть документальные подтверждения, которых вам хватает, чтобы считать себя лучшим, и при этом вы продолжаете постоянно развиваться и позиционировать себя нужным образом, можно сказать, что вы действительно добились того, что стали номером 1, и мало кто усомнится в этом.

Правила и способы звучат достаточно просто, а вот сам путь простым не назовёшь. Ведь здесь не хватает одной мотивации: сегодня вы решили стать лучшим, день прожили «правильно», а завтра забыли обо всём.

Нужны последовательные действия, регулярные занятия и постоянное поддержание мотивации, а это могут обеспечить только занятия с тренером, который сам прошёл этот путь и стал лучшим в своей сфере.

Как стать лучшей версией себя: 10 простых шагов

Приветствую Вас, друзья!

В каждом человеке заложен потенциал развития, но не всякий готов целеустремленно работать над собой. Кому-то не хватает мотивации, а кто-то просто не понимает, какие возможности самосовершенствования открыты перед ним. Сегодня мы поговорим, как стать лучшей версией себя, ежедневно совершенствуясь в самых важных направлениях.

Даже незначительных усилий достаточно, чтобы укрепить здоровье, улучшить физическую форму, стать умнее, приятнее и интереснее для окружающих. Выпишите и ежедневно соблюдайте 10 советов из данной статьи, и довольно скоро станете лучше во всех сферах жизни, которые мы с Вами проработаем. Начинаем!

1. Делайте добрые дела

Это один из важнейших шагов на пути самосовершенствования. Бескорыстная помощь окружающим, включая совершенно незнакомых людей, позволяет иначе взглянуть на мир и наполнить окружающую действительность положительными эмоциями.

Делайте добро в любой удобной ситуации. Например, увидев на улице девушку с тяжелыми сумками, не стесняйтесь предложить помощь. Или например, возьмите за правило отдавать вещи, которые не носите, в помощь нуждающимся.

2. Научитесь говорить «Нет!»

Данное правило не противоречит предыдущему. Если вы заработаете репутацию доброго и отзывчивого человека, найдутся те, кто постарается этим воспользоваться. Чтобы защититься, научитесь грамотно отказывать слишком навязчивым людям.

Читайте также: как научиться говорить нет

3. Начните ставить перед собой цели

Мотивация – лучший локомотив на пути самосовершенствования. А постановка и достижение целей – один из лучших способов мотивировать себя. Учитывайте, что цели должны обладать такими свойствами как:

• Конкретность. Необходимо точно понимать, к чему вы стремитесь. Цели вроде «Хочу разбогатеть» не работают.
• Измеримость. Должен быть критерий оценки, позволяющий однозначно сказать, что цель достигнута.
• Достижимость. Не нужно путать цели с несбыточными мечтами.
• Конечный срок. Жесткие временные рамки неплохо дисциплинируют.

Если поставленная цель соответствует перечисленным выше требованиям, её достижение станет мощным мотиватором для продолжения саморазвития.

Читайте также: как правильно ставить цели?

4. Находите позитив во всём

Чтобы быть счастливым, необходимо ощущать себя таковым. Умение находить позитив в любых событиях – отличный навык для человека, стремящегося быть счастливым. Напоминайте себе, что даже неприятные удары судьбы дают ценный опыт. Это позволит с благодарностью воспринимать все происходящие события. Люди, имеющие такой талант от природы или научившиеся этому, гораздо счастливее в повседневной жизни.

Практика показывает, что даже склонный к негативным переживаниям человек может выработать у себя позитивный настрой за 2-3 месяца. Начните искать позитив в каждом происходящем событии, и уже через короткий период времени почувствуете существенную разницу. Главное – не терять терпения.

5. Оставляйте неудачи в прошлом

Многие люди склонны переживать о прошлых ошибках и неудачах, бесцельно растрачивая на данный процесс энергию и время. Помните, что неудачи периодически терпят даже самые успешные люди планеты, но они умеют с ними справляться и сразу же продолжать работу. Иногда ошибки помогают найти ценные идеи или даже значительно повысить собственную продуктивность.

6. Читайте

Чтение книг развивает человека сразу в нескольких направлениях:

• расширяется словарный запас;
• развивается логическое мышление;
• повышается концентрация;
• развивается память и воображение.

Читая, человек неизбежно развивается, попутно узнавая много нового о том, как стать лучшей версией себя. И не забывайте, что с регулярно читающим человеком всегда приятнее общаться. Много интересных советов о том, как приучить себя к чтению, читайте в отдельной статье.

7. Внедрите в свою жизнь тайм-менеджмент

Многие хотят улучшить контроль над собственным временем, планируя дела и устанавливая жесткие сроки. Но на практике подобный подход применяют далеко не все. Тайм-менеджмент это не просто полезная привычка, а целая наука, которую необходимо постичь. Для этого потребуется хорошая книга, курс или тренинг. Зато полученные знания позволят значительно оптимизировать жизнь, существенно повысив собственную эффективность за счет грамотного планирования дел, а также отчетливого разделения рабочего и личного времени.

8. Получайте новые впечатления

Возможно, рекомендация выйти из зоны комфорта многим покажется банальной. Но это отличный способ «расшевелить» себя и подготовить к большим свершениям. Постарайтесь чаще делать вещи, кажущиеся вам экстремальными. Прыгните с парашютом или сходите в горы, займитесь необычными спортивными упражнениями, запишитесь на спортивную секцию. Есть множество способов выйти из зоны комфорта и получить ценный опыт.

9. Ищите новые образы

Экспериментируя с собственной внешностью, можно получить ценный опыт и массу интересных эмоций. Меняйте стиль, прическу, одежду и походку, придумайте необычный жест или манеру движения. Подобные эксперименты заставляют мозг интенсивно работать, подстраиваясь под новые обстоятельства, и это положительно сказывается на его тонусе.

Возможно, вы найдете интересный образ, который подскажет вам, как стать лучшей версией себя и в плане внешности. Можно взять пример с популярной знаменитости или героя любимого фильма. Не обязательно подражать во всём, можно выбрать только лучшие внешние качества персонажа.

10. Полюбите себя

Человек может быть эгоистичен и стремиться извлечь из всего выгоду, но любовь к себе – это другое. Тому, кто искренне любит себя, гораздо проще отказаться от вредных привычек и начать заниматься спортом. Любовь к себе заставляет делать именно те вещи, которые идут на пользу, а не те, которых хочется.

Ежедневно напоминайте себе, что любите себя, вдумчиво произнося эти слова и осознавая ответственность за них. Комбинируя данную привычку с девятью советами, перечисленными выше, вы будете отчетливо понимать, для чего нужны усилия по самосовершенствованию.

Читайте также: как полюбить себя?

Заключение

Чтобы стать лучшей версией себя, необходимо много работать. Ежедневно прикладывая усилия в данном направлении, вы будете становиться лучше. В одних сферах рост составит 1% в день, в других – 0,1%. При методичной работе над собой результат по итогам года может показаться просто фантастическим.

Определитесь прямо сейчас, в каких направлениях вы хотите развиваться, и приступайте к самосовершенствованию, не теряя ни дня. Правильно расставив приоритеты, уже через несколько месяцев вы станете более интересной личностью для окружающих и сможете жить яркой и насыщенной жизнью. Главное – сделать первый шаг и не останавливаться.

to стать лучше — Перевод на русский — примеры английский

На основании вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Возможно, это единственное хорошее, что произошло из всей этой неразберихи — шанс начать все сначала, , чтобы стать лучше человек, чем мы были раньше.

Должно быть, единственный положительный момент во всей этой фигне — шанс начать заново, стать лучше , чем мы были раньше.

Я иду на , чтобы стать лучше , чем Так Гу, тогда я добьюсь успеха после моего отца.

Собираюсь стать лучше Так Гу, и тогда я преуспею в деле отца.

Мы просто пытаемся стать лучше человек.

Организации требовалось , чтобы стать лучше в найме и удержании женщин, особенно с глобального Юга.

Во-первых, университетам региона требовалось , чтобы стать более совершенными центрами научного и технологического развития, а также инноваций.

Во-первых, университеты в регионе стать более эффективными центрами научных и технологических разработок и инноваций.

Важно отметить, что задачи помогают организациям и учреждениям стать лучше в своей деятельности.

Я думаю, что при определенных обстоятельствах для нас может стать лучше .

Однако было бы желательно, чтобы население стало лучше ознакомилось с этим лекарством.

Тем не менее, было бы целесообразно активнее знакомить население с этим средством обжалования.

Этот постоянный диалог позволяет JCI и ЮНЕСКО лучше понимать молодых людей, а — лучше защищать интересы молодежи.

Этот постоянный диалог позволяет МПМ и ЮНЕСКО лучше понимать молодежь и более эффективно заботиться о ее интересах.

Мы понимаем, что люди хотят, чтобы стали лучшими игроками в покер , чтобы они могли улучшить свои показатели за нашими столами.

Мы понимаем, что существует желание игроков лучше играть в покер, и они могут повысить уровень игры за нашими столами.

Когда будет безопасно выходить на улицу, Эдди хочет, чтобы стал лучше, познакомился со своей хорошенькой спасительницей.

Когда выйти уже безопасно, Эдди хочет поближе познакомиться со своей спасительницей.

Каждый день мы стремимся стать лучше , чтобы предвосхищать ожидания гостей.

Используйте это свободное время , чтобы лучше познакомиться с другими.

Я могу сотрудничать с моими противниками , чтобы стать лучше в том, что я делаю.

Они оставили здесь свои тела, чтобы мы учились у них, , чтобы стать лучше .

Но ты тот, кто хотел, чтобы мы стали лучшими друзьями .

Чтобы повернуть вспять эту тенденцию, нам нужно, чтобы стал лучше в понимании движущих сил эпидемии и эффективности различных ответных мер.

Для обращения этой тенденции вспять нам нужно лучше разобраться в основных причинах эпидемии и эффективности различных мер реагирования.

Что касается потребности в обслуживании пользователей, было также сказано, что у статистиков есть , чтобы стать лучше в обслуживании потребностей для непредвиденных временных рядов.

Что касается необходимости обслуживания пользователей, то также было отмечено, что статистика должна улучшить свою деятельность по обслуживанию клиентов, связанными с получением незапланированных рядов динамики.

Стремясь стать более качественными гуманитарными донорами , мы стремимся более последовательно реагировать на переходные ситуации.

Будучи донором, Канада стремится к расширению гуманитарной помощи и последовательному реагированию на переходные ситуации.

Дети мужского пола часто имеют больший доступ, чем девочки, к образованию, информации и ресурсам, которые могут помочь им стать лучшими производителями.

Мальчикам часто предоставляется лучший, чем девочкам, доступ к образованию, и ресурсам, и это может дать им преимущества как производителя..

стать лучше — Перевод на русский примеры английский

На основании вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Вы знаете, мы помогли друг другу стать лучше человек в этом зале.

В данном случае было продемонстрировано, что ноутбуки помогают хорошим школам стать лучше , но только усугубляют проблемы в неблагополучных школах.

В данном случае показано, что портативные компьютеры помогают хорошим школам стать лучше , и в то же время лишь обостряют проблемы в проблемных школах.

Его цель — бороться с гендерной и расовой дискриминацией, чтобы женщины из числа меньшинств могли стать лучше, подготовлены к решению проблем, с которыми они сталкиваются как в частной, так и в общественной сферах.

Он ведет борьбу с гендерной и государственной дискриминацией, с тем чтобы женщины из числа меньшинств имели возможность стать одним из наиболее эффективных решений проблем, с которыми они сталкиваются в частном, так и в государственном секторе.

Но ты тот, кто хотел, чтобы мы стали лучше друзьями.

Мы зашли так далеко, и все стали лучше в том, что они делают.

Я могу сотрудничать с моими противниками, чтобы стал лучше в том, что я делаю.

Я могу сотрудничать с соперниками, чтобы стать лучше в том, что я делаю.

По мере того как потребности малых островных развивающихся государств становятся более четкими, четко формулирует поддержку в наращивании потенциала.

Эти государства стали более четко формулировать свои потребности.

Эффекты климатических изменений, проявляющиеся в течение более длительных периодов времени, будут лучше пониматься по мере поступления большей информации.

Эффекты изменения климата, проявляющиеся в течение более длительных периодов, станет более понятными по мере того, как будет большее количество информации.

Со времени выхода последнего доклада Австралии по CEDAW в 2003 году, австралийских женщин стали лучше, получили образование.

Со времени представления Австралией в 2003 году последнего доклада об осуществлении австралийские девочки и женщины более образованными.

то же желание подняться над собой, и станет лучше .

Одинаковое желание — подняться выше своего я и стать лучше .

Возможно, это единственное хорошее, что произошло из всей этой неразберихи — шанс начать все сначала, чтобы стали лучше человек, чем мы были раньше.

Должно быть, единственный положительный момент во всей этой фигне — шанс начать заново, стать лучше , чем мы были раньше.

Организации необходимо было стать лучше в области набора и удержания женщин, особенно из стран Юга.

Во-первых, университетам региона необходимо стать лучше узловыми центрами научно-технического развития, а также инноваций.

Во-первых, университеты в регионе стать более эффективными центрами научных и технологических разработок и инноваций.

Важно отметить, что задачи помогают организациям и учреждениям стать лучше в том, что они делают.

Хотя, если вы хотите быть моим зятем, я надеюсь, что мы сможем стать лучше друзей.

Мы помогаем людям стать лучше человек, давая им то, что им нужно.

Я думаю, что при определенных обстоятельствах для нас возможно, чтобы стал лучше познакомился.

И пусть мы станем лучше друзей в процессе.

Осталось … стало лучше … контроль … вся надежда.

.

познакомься — Перевод на русский — примеры английский

На основании вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Я думаю, что при определенных обстоятельствах для нас возможно лучше познакомиться с .

Однако хотелось бы, чтобы население поближе ознакомилось с этим средством .

Когда будет безопасно выходить, Эдди хочет поближе познакомиться с со своей хорошенькой спасительницей.

Используйте это свободное время, чтобы познакомиться поближе с остальными.

Используй свободное время для занятий и для знакомства с другими братьями.

Пути и средства, которые могли бы способствовать дальнейшему гармоничному обмену между различными культурами и цивилизациями и помочь им лучше познакомиться друг с другом, значительно расширились.

Значительно расширился перечень путей и средств, которые могли бы способствовать развитию взаимовыгодных обменов между различными культурами и цивилизациями и помочь им лучше узнать друг друга.

Эта тенденция видна прежде всего в стремлении Совета лучше познакомиться, с конфликтами, которыми он занимается.

Этот годовой отчет должен служить средством для всех членов Организации Объединенных Наций, чтобы они могли лучше познакомиться с работой Совета Безопасности.

Этот ежегодный отчет помогал общему членскому составу Организация , ознакомьтесь с работой с работой Совета Безопасности.

На одном уровне отчет будет функционировать как руководство для неправительственных организаций, с тем чтобы они могли лучше ознакомиться с этими инструментами и начать их более активно использовать.

На уровне одного из этих их самых распространенных организаций, с тем чтобы они использовали , чтобы начать с документами и начать использовать более активно.

Я хотел бы нанести визит миссис Гоуэн, и познакомится с ней поближе, , если … Папа и миссис Генерал не возражают.

Я бы хотела навестить миссис Гоуэн и лучше познакомиться с с ней, если папа и миссис Дженерал не возражают.

Джоуи, есть ли в этом классе кто-нибудь, с кем вы хотели бы познакомиться с поближе ?

Программа спонсорства призвана активизировать усилия по увеличению числа участников Конвенции, а также помочь государствам-участникам лучше познакомиться, с работой Конвенции и проблемами, стоящими перед ее реализацией.

Программа спонсорства достигнута результативность усилий по увеличению числа государств, участвующих в программе, а также помочь участникам в ознакомлении с механизмом Конвенции и проблем, мешающими ее претворению в жизнь.

Dorrius, традиционный голландский ресторан, предлагает широкий выбор деликатесов в атмосфере 17 века и является прекрасным местом для посещения для тех, кто хотел бы поближе познакомиться с традиционными голландскими блюдами.

Традиционный голландский ресторан Дорриус приглашает отведать разнообразные деликатесы в традиционной обстановке, воссоздающей атмосферу атмосферы 17-го века. Dorrius — это идеальное место для знакомства с типичной голландской кухней.

Этот тур по Африке дал Китаю и Африке возможность ближе познакомиться с и привести в действие множество различных форм сотрудничества, которые стали во многих отношениях образцовыми.

Эта поездка по африканскому континенту Китаю и Африке лучше познать друг друга и стимулировать многостороннее сотрудничество, которое стало возможным образцовым во многих отношениях.

Организация также организует менса (столы) и бесплатные языковые школы по всему миру, чтобы помочь бедным и зачастую бездомным иммигрантам из лучше познакомиться с языком и культурой страны, в которую они эмигрировали.

Организация также устраивает так называемые «менсас» (столы) и бесплатные языковые курсы по всему миру для оказания помощи обездоленным и зачастую бездомным иммигрантам, чтобы они могли лучше познакомиться с языком и культурой страны, в которые они эмигрировали.

Все эти инициативы были сосредоточены на необходимости терпимости, для лучшего осознания расизма, ксенофобии и крайне правых взглядов, а также прав человека и, в целом, призваны помочь людям лучше познакомиться со своими соседями.

Все эти мероприятия проходили под знаком воспитания терпимости, осознания сути расизма, ксенофобии и ультраправых преступлений, прав человека в целом, чтобы лучше узнать ближнего.

Дорогой ребенок, давайте поболтаем с познакомимся поближе ?

.

Become — неправильный глагол — формы, времена, примеры предложений в таблицах

Довольно часто употребляемый в английской речи глагол to стать имеет несколько значений, но все они, пожалуй, расходятся по двум основным группам значений:

становиться	Джеймс собирается стать ветеринаром через несколько лет.	Джеймс собирается стать ветеринаром через несколько лет.
	Как видите, жидкость становится фиолетовой.	Как видите, жидкость становится фиолетовой.
	После таких приключений бывшие враги стали хорошими друзьями.	После таких приключений бывшие враги стали добрыми друзьями.
подходить, годиться	Жаловаться не на кого.	Никому не идет жаловаться.
	Этот костюм тебе идеально идет!	Этот костюм сидит на тебе превосходно!
	Эта прекрасная мелодия становится романтикой ситуации.	Это отличная мелодия дополняет романтику ситуации.

Однако первая группа изображений встречается гораздо чаще, тогда как вторая группа языков передает некий оттенок архаичности, то есть есть устаревающего значения.Полностью же весь ряд значений глагола превратиться в представлен ниже.

Значения

становиться, превращаться, делаться	W Когда приходит его время, головастик становится лягушкой.	Когда приходит его время, головастик превращается в лягушку.
случиться, статься с кем-либо (из)	Что стало с твоим другом Сэмом? Что станет с его чудесной коллекцией произведений искусства?	Что случилось с твоей подругой Сэм? Что станется с его чудесной коллекцией искусства?
подобать, подходить, приличествовать, идти	Думаю, этот стиль мне не подходит. Не стал рыцарем лгать.	Я думаю, что этот стиль мне не подходит. Негоже рыцарю лгать.
идти, быть к лицу	Хотя в платьях она выглядит идеально, легкие джинсы и скромный пуловер становятся ей лучше.	Хотя она прекрасно выглядит в своих платьях, простые джинсы и скромный пуловер идут ей больше.
дополнять, гармонировать	Белые розы стали украшением интерьера церкви, где проходило венчание.	Белые розы дополняли красоту интерьера церкви, где проходила свадьба.
в качестве глагола-связки для обозначения изменения состояния	Учитель рассердился, потому что мы опоздали. На улице стало холодно, и небо потемнело. Энн заметила, что ее отец состарился. Стать богатым или прославиться — одна из самых глупых и самых распространенных мечтаний людей.	Учитель рассердился, потому что мы опоздали. На улице похолодало, и небо потемнело. Энн заметила, что ее отец постарел. Разбогатеть или прославиться — это одно из самых нелепых и самых распространенных желаний у людей.

Грамматические формы

Три основные формы глагола t o стать выявленным тем фактом, что этот глагол принадлежит к неправильным и подлежит запоминанию. Они в приведенных ниже случаях с примерами их употребления:

Infinitive (инфинитив, начальная форма)	Прошлое простое время (прошедшее простое время)	Причастие прошедшего (причастие прошедшего времени)
т или стать	стало	становится
Моя сестра собирается стать хорошим юристом после окончания университета. / Моя сестра стать хорошим юристом после университета.	После этих слов Мария стала красной и убежала. После этих слов Мэри покраснела и убежала.	Все деревья стали зелеными и теперь мы можем наслаждаться весенней погодой и красотой природы. / Все деревья стали зелеными и теперь мы можем наслаждаться весенней погодой и красотой природы.

Вся же грамматическая парадигма временных форм активного залога представлена ​​в следующей таблице, включая только сами временные формы, но и примеры их применения в предложениях:

	Простой	Непрерывный	Совершенно	Perfect Continuous
Настоящее время	становится / становится Моя сестра Дженнет становится очень зол каждый раз, когда я беру ее мотоцикл./ Моя сестра Дженнет очень сердится каждый раз, когда я беру ее мотоцикл.	утра / становится / становится Как видите, вещество становится темно-синим . / Как видите, вещество становится темно-синим.	имеют / стали Том и Майк стали настоящими взрослыми. Они рассказывают нам действительно серьезные и глубокие мысли. / Том и Майк стали настоящими взрослыми.Они говорят нам очень серьезные и глубокие мысли.	было / становится Гусеница уже много дней превращается в бабочку. / Гусеница становится бабочкой в ​​течение многих дней.
Прошлое	стало Много лет назад эта группа преступников стала правителями города и окрестностей./ Много лет назад эта группа преступников стала править городом и переменами.	было / становилось Пока они говорили , их кофе становился холодным. / Пока они разговаривали, их кофе становился холодным.	стало К тому времени, когда Том вернулся из армии, его подруга имела , а уже стала женой его друга. / К времени, когда Том вернулся из армии, его девушка уже стала женой его друга.	было b ecom ing Вчера гусеница превратилась в бабочку на три дня. / Вчера было уже три дня, как эта гусеница превращается в бабочку.
Будущее	станет Эта девочка через несколько лет станет очень красивой. / Эта девочка станет через несколько лет очень красивой.	станет Когда Джеймс снова встретит Алису, она снова станет уверенной в себе и красивой. / Когда Джеймс снова повстречает Элис, она снова будет уверенной в себе и красивой.	станет Когда Джеймс снова встретится с Алисой, она станет очень стройной, используя диету, много физических упражнений и йогу.	превратится в Завтра эта гусеница будет уже превратилась в редкую бабочку за две недели. / Завтра будет уже две недели, как эта гусеница становится редкой бабочкой.

Помимо форм активного залога глагол t o стать не имеет возможности употребляться в страдательном залоге , поскольку принадлежит к этим непереходных глаголов .Проверить это просто — попробуйте подобрать к данному глаголу в любом из его значений прямое беспредложное дополнение (кого? Что?). Едва ли вам удастся подобрать нечто подобное. Отсюда и вывод: глагол t или стать непереходным, а непереходные глаголы не употребляются в Passive Voice .

Отсутствие фразовых глаголов и обилие устойчивых фраз и выражений с глаголом, чтобы стать

Несмотря на частое употребление и широкую распространенность как в устной, так и в письменной речи, глагол t или стать не имеет образованных на его основе фразовых глаголов.Тем не, благодаря именно этому глаголу такие устойчивые выражения, как:

стать жертвой чего-то	пасть жертв чего-либо	Карьера Марии стала жертвой недобрых слухов и происков коллег.	Карьера Мэри пала жертвой дурных слухов и интриг ее коллег.
, чтобы стать вовлеченным в что-то	увлечься чем-либо	Джейн стала участвовала в азартных играх и проиграла крупные суммы денег.	Джейн увлеклась азартными играми и проигрывала большие суммы денег.
стать ценной бумагой	выступить поручителем	Том стал залогом банка, когда его брат взял кредит.	Том выступил поручителем в банке, когда его брат брал кредит.
запутаться	растеряться	Выступая на сцене на глазах у множества людей, дети немного растерялись.	Выступая на сцене перед большим количеством народа, дети немного растерялись.
стать соучастником преступления	стать соучастником преступления	Скрывая правду об этом инциденте, вы становитесь невольным участником преступления .	Скрывая правду об этом происшествии, ты становишься невольным соучастником преступления.
стать заказом дня	оказаться в центре внимания	Эта новость стала повесткой дня.	Эта новость оказалась в центре внимания.
стать зависимым от чего-либо	приходить в зависимость от чего-либо	Каждый должен знать, что, попробовав наркотики, вы очень быстро к ним пристраститесь.	Всем следует знать, что попробовав наркотики, человек приходит в зависимость от них очень быстро.
срок погашения	наступать (о сроке платежа), истекать	Стало в счет оплаты поставленного товара.	Наступил срок платить за доставленные товары.
превратится в вне бизнеса	обанкротиться	Я не рекомендую вам иметь дело с ним и его компанией, потому что они собираются выйти из бизнеса.	Я не рекомендую вам выйти с ним и его компанией.
стать непригодным для использования	приходить в негодность	Из-за неправильного хранения многие инструменты пришли в негодность.	Из-за неправильного хранения многие инструменты стали непригодны для использования.
станет центром споров	стать средством разногласий	Путь на вершину холма стал центром споров между путешественниками.	Путь к вершине холма стал средством разногласий между путешественниками.
стать библейским словом	войти в поговорку	Мужчина y фразы героев фильма стали нарицательными.	фразы Многие героев из этого фильма вошли в поговорку.
становится твердо установлено	завоевать прочное положение	Многие первые колонисты прочно обосновались в новом обществе на новых землях.	Многие из первых колонистов прочно обосновалась в новом обществе на новых землях.
, чтобы стать значительным персонажем	стать персоной	Джеймс ведет себя так, как будто он стал заметной фигурой в городе.	Джеймс ведет себя таким образом, как если бы он стал значительным человеком в городе.
оглохнуть	оглохнуть, потерять слух	Его бабушка со временем оглохла.	Его бабушка со временем потеряла слух.

Из приведенных выше примеров, наиболее устойчивых словосочетаний с глаголом – стать имеют непосредственную связь с его основным уровнем «стать, становиться».

Автор- Александра Певцова

.