20 необычных и редких фобий, от которых страдают миллионы людей • ВсеЗнаешь.ру

Люди рождаются с некоторыми врожденными фобиями, например, страх падения. Некоторые фобии мы приобретаем в течение нашей жизни. Все слышали о страхе высоты, боязни воды, боязни публичных выступлений и других подобных страхах. Однако в мире существуют необычные фобии, о которых многие и не знают. Знаете ли вы, что существует страх перед желтым цветом под названием «ксантофобия» или боязнь бороды и бородатых людей под названием «погонофобия»?

Фобия — это сильно выраженный, навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению. В результате развития фобии человек начинает бояться и соответственно избегать определённых объектов, видов деятельности или ситуаций.

ВсеЗнаешь.ру собрал 20 самых необычных фобий, от которых страдают люди.

1. Хронофобия — cтрах перед временем или движением времени

Хронофобия — это особая психологическая фобия, которая представляет собой страх перед временем, или течением времени. Хронофобы чувствуют, что настоящий момент может скоро стать прошлым, и он проходит очень быстро. Они могут чувствовать, что не сделали достаточно в жизни, а время летит.

Фобия, которая бывает генетической, может быть вызвана депрессией. В основном страх испытывают пожилые люди и люди, которые находятся в одном месте или в ловушке без возможности выйти на улицу (например, в тюрьме). Фобия может возникнуть у людей, которые находятся в состоянии повышенной тревоги.

2. Эритрофобия — страх покраснеть

Эритрофобия — это особая социальная фобия, в которой люди боятся покраснеть, поскольку она имеет тенденцию привлекать внимание других. Это начинает порочный круг беспокойства и покраснения, усиливающегося со временем. В основе страха лежит социальная тревожность, а не покраснение. В лечении этой фобии может помочь когнитивно-поведенческая терапия.

Чтобы понять эритрофобию, давайте сначала поймем, почему мы краснеем. Покраснение — это непроизвольная реакция, которая запускается нашей нервной системой и является частью реакции «сражайся или беги». Это сложная, самосохраняющаяся фобия, которая может усилиться с ростом беспокойства. Покраснение — это ответ на несколько вещей, одна из которых — беспокойство.

Когда мы беспокоимся, уровень адреналина в нашем организме увеличивается, что вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к увеличению кровотока. Это также вызывает расширение сосудов (расширение кровеносных сосудов) вен нашего лица, что вызывает покраснение.

3. Чиклефобия — страх жевательной резинки

Чиклефобия — редкий, специфический страх жевательной резинки, который есть у Опры Уинфри. Она рассказала, что это связано с ее детскими воспоминаниями о том, как ее бабушка прятала жвачки в шкафу. Люди с чиклофобией не могут видеть чужую жевательную резинку или смотреть жующим в глаза.

Некоторые люди могут вырвать, если случайно наступят на выброшенную жвачку или почувствуют себя физически больными при виде жевательной резинки.

4. Венустрофобия — страх перед красивыми женщинами

Венустрофобия, также известная как «калигинефобия», отличается от страха перед женщинами (гинофобия). Люди, которые страдают от этой фобии, чувствуют одышку, потливость, тошноту и другие симптомы, когда смотрят на красивую женщину или находятся в непосредственной близости от нее.

Многие люди также испытывают приступы паники. Их фобия может заставить их держаться на расстоянии от людей, которых они считают прекрасными. Причина этого страха коренится в бессознательном состоянии, где вполне вероятно, что в прошлом могло произойти несчастное событие с участием красивой женщины. Разные люди проявляют разную степень выраженности симптомов.

5. Гамофобия — страх перед браком

Многие люди испытывают противоположность гамофобии, которая называется «ануптафобия», то есть страх быть одиноким. Гамофобия, с другой стороны, это боязнь брака, отношений или принятия обязательств. Для примера, человек, страдающий от этой фобии, может влюбиться в человека, но его любовь может смениться на ненависть, когда речь зайдет о браке. Фобия связана с рядом расстройств личности.

6. Фобофобия — страх перед фобиями

Наличие страха перед фобией или фобиями тесно связано с тревожными расстройствами. Фобофобия — это, в частности, страх перед ощущениями, которые человек испытывает, когда боится или сталкивается с уже существующей фобией. У человека может развиться фобофобия в его бессознательном состоянии, если он связал эмоциональный стресс или травму с фобией, с которой он, возможно, сталкивался в прошлом.

Они начинают бояться самого своего страха. Это также может привести к приступам паники, чрезмерному потоотделению, гипервентиляции, беспокойству.

7. Ксенофобия — страх перед иностранцами или незнакомцами

Общеизвестно, что Стивен Хокинг боялся инопланетян. В 2012 году он предупредил людей, что инопланетяне могут бродить по космосу и искать планеты для колонизации и ресурсы для разграбления. Ксенофобия может быть страхом перед любым незнакомцем или иностранцем, или, как это было у Хокинга, инопланетными существами.

Словарь Вебстера определяет «фобию» как «страх перед незнакомым». Этот страх присутствует у многих людей, и некоторые из первых случаев ксенофобских настроений были замечены древними греками. Ксенофобия также может быть страхом потери национальной, этнической или расовой идентичности.

8. Дейпнофобия — страх столовой или разговоров за ужином

Согласно данным Американской ассоциации тревожности и депрессии, дейпнофобия может быть социальной тревогой или специфической фобией, в зависимости от того, как она проявляется. Дейпнофобия может быть страхом перед разговорами за ужином, и вызывает тошноту или судороги после еды.

Некоторым людям могут не нравиться разговоры, которые происходят во время совместных обедов и ужинов, но в некоторых семьях принято,что вся семья ест вместе, и при этом затрагиваются неудобные темы.

Для людей с этой фобией беспокойство может вызвать и обычный поход в ресторан. Эта фобия отличается от «ситофобии», которая является «страхом перед едой или едой в целом» и не относится только к еде. Дейпнофобики могут испытывать мышечное напряжение, дрожь и потоотделение.

9. Эфебифобия — страх перед подростками или молодежью

Впервые придуманный как «страх перед подростками», а теперь — «эфебифобия», — это термин, используемый для обозначения страха и отвращения к подросткам. Социолог Рэй Олденбург связывает этот страх с разрывом поколений в обществе.

Этот страх не нов, он был описан еще Макиавелли. Вызывают эту фобию внешние события и внутренние предрасположенности в жизни человека в сочетании с генетикой, наследственностью, химией мозга и жизненным опытом. Предположение о том, что подростки по своей природе опасны, полны несбалансированных гормонов и неконтролирунемы, вызывает современную форму этой очень старой фобии.

По словам Кирка Астрота, профессора семейных и потребительских наук в Университете Аризоны, в США, американцы начали бояться подростков и их поведения в конце 1980-х годов. Астрот также придумал название фобии от греческого слова « эфеб», что означает «мальчик-подросток, который изолирован от общества в 17 лет, чтобы научиться выживать самостоятельно и сражаться». Позже мальчик вернулся в общество и защитил город, но внушал страх одновременно.

10. Сомнифобия — страх сна

Было замечено, что эта необычная фобия чаще бывает у детей, чем у взрослых. Страх сна может быть вызван страхом перед ночными кошмарами или другими вещами, которые случаются с человеком только тогда, когда он спит или внезапно просыпается.

Страх сна также может быть вызван параличом сна, беспокойством, внезапным пробуждением ночью, или чем-то, что заставляет человека бояться ложиться спать. Сомнифобия и бессонница — это разные вещи. Первый — это страх перед сном, а другой — неспособность спать.

11. Сидерофобия — страх перед звездами на небе

Очень своеобразный страх, сидерофобы не хотели бы выходить ночью и не могут стоять, глядя на звездное небо. Они обычно закрывают окна и натягивают занавески ночью, чтобы не увидеть мельком ночное небо. Если они видят звезды, они могут потерять сознание или проявить несколько других симптомов фобии, таких как тошнота, потливость, одышка, приступы паники.

Как и в случае с другими фобиями, может развиваться сидерофобия из-за сочетания нескольких факторов, влияющих на человека. Возможно, они пережили травмирующее событие, когда увидели звезды и начали ассоциировать звезды со стрессом и страхом.

12. Вестифобия — страх одежды

Вестифобы не хотели бы носить вообще никакой одежды, или одеваться по минимуму. Ношение одежды, особенно узкой, может вызвать у вестифоба чувство клаустрофобии и дискомфорта. У людей, страдающих аллергией на разные ткани, также может развиться вестофобия. Вестифобия также может быть страхом перед определенной одеждой, например, брюками.

13. Арахибутирофобия — боязнь того, что арахисовое масло прилипнет к нёбу во рту

Как бы странно это ни звучало, но есть такая фобия. Многих, кто любит арахисовое масло, может раздражать, что оно прилипло к нёбу. Это может испортить их весь день. Этот специфический страх не является страхом перед арахисовым маслом; это именно страх, что оно прилипнет. Даже говорить об этом с кем-то или воспомнить о том, как оно застряло во рту, может быть кошмаром для людей, страдающих от этой фобии.

Хотя определение говорит только об арахисовом масле, тот же эффект может быть вызван бананами, Nutella или другими подобными вещами, которые также могут вызывать арахибутирофобное беспокойство.

14. Фронемофобия — страх мышления

Страх охватывает некоторых людей, когда они должны подумать. Они могут испытывать беспокойство, приступы паники, дрожать, испытывать сухость во рту и т. д. Это называется фонемофобия и тесно связано с другой фобией, называемой мнемофобия или «страх перед воспоминаниями».

Фобия может быть коренится в неразрешенном эмоциональном конфликте, который человек боится повторить, когда начинает думать, заставляя его бояться. Детство и воспитание человека могут сыграть огромную роль в возникновении фобии. Это происходит в результате активации подсознательного механизма защиты. Присутствие мыслей может также заставить человека бороться с фобией, что он может сделать немыслимое и создать проблемы.

15. Плутофобия — страх перед богатством или деньгами

Редкая фобия, ведь люди, имеющие дело с плотофобией, могут бояться не только богатства или денег, но и состоятельных людей. Они могут думать, что богатые люди «жадные» и «ненадежные». Они также могут бояться стать богатыми сами. Плутофобные люди могут намеренно саботировать свою карьеру, чтобы не зарабатывать много денег.

Этот страх может быть вызван тем, что люди беспокоятся о давлении, которое может возникнуть вместе с богатством. Они могут подумать, что их семья и друзья заставят их оказывать им помощь или что они сами начнут пользоваться другими людьми, если станут богатыми.

Плутофобия также может возникнуть из-за желания «защитить себя», полагая, что богатство сделает их более уязвимыми перед мародерами и ворами.

16. Оптофобия — страх открывания глаз

Для оптофобных людей простое открытие их глаз может казаться кошмаром. Они боятся последствий «что если», если они откроют глаза и посмотрят. Страх может быть ситуативным. Например, многие из нас боятся открывать глаза во время просмотра фильма ужасов.

Бывают моменты, когда страх не ситуативный, а длительный. Люди могут закрываться в темной комнате или держать глаза закрытыми, опасаясь увидеть что-то, что может вызвать у них стресс или травму. Когда они видят что-то, что им не нравится, они могут проявлять несколько симптомов, типичных для фобий.

17. Гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666

Приступ этой болезни был показан в эпизоде «The Honking» мультсериала Футурама. Тогда Бендер испугался отражения в зеркале отраженных символов «0101100101» (666 в двоичной системе счисления).

Известны несколько случаев, когда номера транспортных маршрутов меняли на другое число, чтобы избежать его.

18. Омфалофобия — боязнь пупков

Люди, страдающие этой фобией, боятся, когда кто-то прикасается к их пупку, и боятся сами прикасаться к чужим пупкам и смотреть на них. Возникновение этого страха часто связано с тем, что пупки ассоциируются с пуповиной и материнской утробой. Иногда омфалофобы боятся даже думать о пупках.

19. Папафобия — боязнь Папы Римского

Довольно редкая фобия. Она тесно связана с иерофобией (страхом по отношению к священнослужителям или предметам религиозного назначения). Этот страх, как правило, возникает в результате травмы, связанной с Папой.

20. Барофобия — страх подъема тяжести

Жители нашей планеты, страдающие барофобией, панически боятся гравитационной силы. Они уверены, что с ними может произойти случай, когда гравитационная сила изменится, и они оторвутся от земли, улетая в космос. Также эти несчастные категорически отказываются поднимать любые тяжести, ведь уверены, что даже килограммовая пачка соли под воздействием гравитационной силы упадет на них и раздавит.

ТОП-30 Самых странных фобий и страхов в мире

Каждый человек по-своему интересен. Он полон разных эмоций, которые присущи только ему. Привязанности, привычки и страхи у каждого свои. Если страх высоты, или воды в принципе понятен, то боязнь желтого цвета или бородатых людей, кажется чем-то за грань выходящим.

Что такое фобия? Это ярко выраженный, навязчивый страх, который обостряется в определенных условиях и не поддается логическому толкованию.

Ниже представлен список ТОП-30 Самых Странных Фобий и Страхов современности.

Номофобия

В нашу современность, номофобия уже не кажется таким странным недугом. Номофобы – люди, которые овладевает страх перед перспективой остаться без мобильного телефона. Фобия зародилась в 21 веке. Что кажется самым страшным, это данные последних исследований. Они доказали, что почти 50% пользователей мобильных устройств чувствуют некую встревоженность перед возможностью остаться без мобильного телефона. Большая часть таких людей начинают паниковать в таких случаях.

Хронофобия

Хронофобия – боязнь времени или его течения. Эти люди постоянно ощущают, как бежит время. Как настоящее стремительно становиться прошлым. Они понимают, как мало они успели сделать и как, возможно, мало впереди остается возможности все исправить.

Если такая фобия сформировалась на генетическом уровне, ее могла спровоцировать депрессия. Как правило, хронофобия может появиться у людей пожилого возраста, или у тех, кто находится в ограниченном пространстве, без возможности выйти из него. Это может быть тюрьма.

Гаптофобия

Гаптофобы панически боятся любых прикосновений. При этом, прикосновение доставляет не только моральный дискомфорт, но и физический. Есть разные виды гаптофобии. Она может разделяться по половому признаку, например, девушка испытывает панику при прикосновениях только девушек или наоборот.

Казалось бы, страх безобидный и не способен доставить особых проблем человеку. А вот если только представить. Ведь простое рукопожатие при встрече или объятия с близкими людьми – все это доставляет удовольствие обычным людям и страдание гаптофобам. А что уж говорить об общественном транспорте или местах массового скопления людей.

Пример гаптофобии – молодой дизайнер из США Эйджей. Парень так сильно боялся прикосновений, причем скидка не делалась ни родным, ни близким. Все доходило до того, что парень начинал просто запоминать каждое прикосновение за сутки, что доводило его до истерии.

Эфебифобия

Эфебифобы боятся подростков. Этот психический недуг провоцирует довольно мощную силу. Он способен разрушить семьи. Под действием страха перед подростками, взрослые люди бегут от подростков, пожилые люди бегут из городов в места, где меньше подростков. Избиратели ведут активную кампанию против деятельности средних школ.

Эритрофобия

Эритрофобы боятся покраснеть. В основном боязнь покраснения в кругу посторонних людей, ведь это ухудшает внешний вид человека. Основу этого страха составляет скорее социальный аспект, нежели сам факт покраснения.

Покраснения это обычная реакция организма на стресс или волнение. Во время беспокойства, в организме повышается уровень адреналина. Это провоцирует расширение кровеносных сосудов. Что и провоцирует покраснение.

Скопофобия

Скопофобия – страх стать объектом для изучения. Многие люди испытывают панику перед перспективой стать объектом, который будут рассматривать посторонние люди. В итоге такие люди стараются избегать человеческого окружения, держаться особняком. Скопофобы, если уж и вышли на улицу после долгих тяготений, то наверняка пойдут по максимально безлюдной улице, чтобы не попасть под взоры окружающих.

Эта фобия является социальным разрушителем для человека. Такие страхи могло спровоцировать какое-либо событие, типа позора или прилюдных насмешек.

Эгрофобия

Самый интересный из страхов. Каждый человек, хоть на малую долю эгрофоб. Эгрофобия – это боязнь работы. Фобия достаточно серьезная. Люди ей страдающие, реально испытывают дикий ужас перед работой. Они подолгу не могут найти себе работу, а при удачной находке, сложно удерживаются на одном рабочем месте.

И ведь все может складываться идеально – хороший понимающий начальник, порядочные коллеги, достойная зарплата. Все равно, необъяснимый страх становится камнем преткновения и заставляет человека покидать хорошую должность. Неудивительно, что у таких людей имеются большие проблемы с деньгами.

Пример эгрофобии, Лорна Либенберг. Девушка работа не покладая рук на протяжении 17 лет. Тяжелый трудовой опыт спровоцировал страх перед работой. Теперь Лорна не может устроиться на хорошую работу. А если ей это удается, она не в состоянии удержаться на ней.

Чиклефобия

Казалось бы, страх перед жевательной резинкой где-то полезен. Но страх не может быть полезен априори. Люди с чиклефобией никогда в жизни не станут жевать резинку, почувствуют ужас при случайном соприкосновении с жвачкой.

Фагофобия

Фагофобы бояться глотать. Основная причина в этой боязни – страх подавиться во время приема пищи. Боязнь глотания могут спровоцировать болезненные ощущения. К примеру, если у человека есть проблемы с глотанием именно по здоровью. Фогофобы стараются принимать только жидкую или максимально мягкую пищу.

Неофобия

Неофобы испытывают панику перед всем новым. Это могут быть новые вещи, места или необычная ситуация, новая для человека. Неофобы жутко паникуют при соприкосновении с новейшими технологиями, при виде новых, неопробованных блюд и незнакомых городов. Эти люди, в жизни, являются ярыми противниками внедрения чего-то нового в повседневной жизни, в работе и семье.

Причиной появления таких страхов может скрываться в резком изменении текущего положения дел. Многим из нас спокойнее привыкнуть к имеющемуся положению, они просто не хотят и боятся что-то менять и осваивать в своей жизни.

Чаще всего страдают от пищевой неофобии. Специалисты советуют родителям отказаться от идеи заставлять детей постоянно пробовать новые блюда. Ведь регулярная смена блюд, может спровоцировать появление навязчивой тревожности и низкой самооценки.

Фобофобия

Вполне логичная боязнь. Фобофобия заключается в страхе непосредственно самих фобий. Вполне логичная боязнь начать испытывать необъяснимый и неконтролируемый страх перед чем-либо.

Венустрофобия

Самый, пожалуй, странный из всех человеческих опасений. Боязнь красивых женщин. Такие люди ощущают на себе физические признаки фобии, в момент нахождения вблизи красивой женщины.

Причиной этого страха может быть прошлый неудачный опыт с красивой женщиной.

Филофобия

Фиофобы – люди, страдающие от страха влюбиться. Казалось бы, ничего странного в этом нет. Все мы боимся серьезных чувств. Чаще всего, такая фобия появляется на фоне прошлых пережитых событий – развод, неудачные, болезненные отношения.

Паника перед возможностью влюбиться может охватить человека с печальными воспоминаниями из детства. Особенно когда ребенок являлся свидетелем постоянных ссор между родителями. Позже, вырастая, молодой человек или девушка избегают серьезных отношений, чтобы избежать подобной истории в своей жизни.

Филофобию не стоит воспринимать как нечто несерьезное. Филофобы, как правило, это люди абсолютно одинокие и отрезанные от внешнего мира.

Гамофобия

Не путать с созвучной боязнью. Гамофобия провоцирует ужас перед браком. В противовес этому недугу есть ануптафобия – боязнь остаться одиноким. Гамофобия может спровоцировать проблемы в отношениях с противоположным полом. Допустим, гамофоб, который состоит в отношениях и безумно любит свою вторую половинку, может вмиг возненавидеть ее лютой ненавистью, когда речь зайдет о возможном браке.

Аблутофобия

Боязнь купаться, принимать душ. Чаще всего от аблутофобии страдают женщины и дети. Боязнь может ограничиваться только принятием душа, или же имеет более широкий диапазон.

Как правило, этот недуг может быть связан с некоторыми воспоминаниями из прошлого. В истории зафиксирован печальный случай с примером аблутофобии. Подросток Томас Таунсенд из-за боязни перед гигиеническими процедурами, довольно долго не принимал душ. Он пытался затмить запах немытого тела дезодорантом. В результате чего он сильно переборщил с дозой дезодоранта и задохнулся.

Хорофобия

Хорофобы дико боятся танцев. Причем страх этот заключается не только в персональной демонстрации своих хореографических данных. Это страх в принципе находится в местах, где можно столкнуться с массовыми плясками.

Гелиофобия

Гелиофобы испытывают панику перед солнечным светом. Эта ситуация может быть спровоцирована дезинформацией. Допустим, человек где-то услышал или прочел, что долгое пребывание под солнечными лучами может спровоцировать рак. И серьезно в это поверит. На фоне этого страха у него вырабатывается гелиофобия. Боязнь может заключаться в страхе получить солнечный ожог.

Пример гелиофобии, домохозяйка Люси Джеффрис. Она долгое время не может найти работу, потому что серьезно переживает по поводу того, что рабочий процесс будет связан с пребыванием на солнце. Этот страх стал последствием удаления злокачественной опухоли щитовидной железы.

Трихофобия

Трихофобы боятся волос. Такие люди паникуют при виде не только волос других людей, но и своих собственных. Они дико паникуют при виде волос на расческе, в раковине или в еде. Трихофобы начинают испытывать приступы тошноты и головокружения.

Такие люди никогда не заведут себе домашнее животное.

Ксенофобия

Ксенофобы боятся незнакомцев или иностранцев. Пример этой ситуации – история Стивена Хокинга. Он боялся инопланетян. В 2012 году он сделал громкое предупреждение всему человечеству о том, что инопланетные существа наполняют космос в поисках планеты для колонизации и порабощения местного населения.

Генофобия

Очень странная боязнь вступать в сексуальный отношения. Такие страхи могут быть спровоцированы воспоминаниями о пережитом изнасиловании или домогательствах. Боязнь секса возникает также у неопытных людей. В результате чего они дико боятся ударить в грязь лицом. И предпочитают отказаться от этого действия, во избежание неудач.

Пример генофобии – София Бирч. Девушка имела негативный опыт отношений с парнем, который постоянно порицал ее на тему неопытности в постели. После их расставания, девушка не может вступить в новые отношения из за страха перед сексом. Она паникует даже при виде постельных сцен в кино.

Спектрофобия

Спектрофобы боятся зеркал. Это может быть просто страх увидеть свое отражение, так и боязнь самого отражающего предмета. Такие страхи вполне могут быть спровоцированы чрезмерным просмотром фильмов ужасов.

Логофобия

Логофобы бояться выступления перед большим количеством зрителей. Причиной логофобии является страх опозориться перед большой аудиторией. Чаще всего этот страх является следствием пережитой в прошлом курьезной ситуации.

К слову, в логофобии признался принц Гарри. А для личности публичной, такой недуг очень неприятен.

Ещё несколько очень странных фобий

Хрометофобия

Лидер по «странности» — боязнь денег. Казалось бы, деньги любят все. Ради них и из-за них совершаются куча подвигов и преступлений. Как можно их бояться?

Хрометрофобия не является боязнью большой суммы денег или перспективой разбогатеть. Люди боятся в основном бактерий, который оседают на денежной банкноте или монете.

Пеладофобия

Пеладофобы боятся лысых. Этот страх может идти из детства или передаться по наследству. Пеладофобы испытывают жуткий дискомфорт в обществе лысых людей.

Сомнифобия

Сомнифобы боятся снов. Этим страхам чаще всего подвергаются дети. Основной упор здесь делается на страх перед ночными кошмарами.

Сомнифобию может спровоцировать паралич сна, случаи внезапного пробуждения по ночам, различные беспокойства.

Гидрозобофия

Гидрозофобы боятся вспотеть или стать источником неприятного аромата.

Дорофобия

Дорофобы боятся преподносить и получать подарки. Скорее всего, эти страхи появляются из прошлого.

Омфалофобия

Омфалофобы боятся пупков. Эти люди боятся прикосновений не только к своему пупку. Они ужасаются от мысли прикоснуться к чужому пупку. Дело в том, что пупки ассоциируют с материнской утробой и пуповиной.

Погонофобия

Погонофобы боятся бород.

Папафобия

Папафобы испытывают страх перед Папой Римским. Страх этот чрезвычайно редкий. И возникает на фоне каких-либо событий, связанных с Папой Римским. Этот недуг идет тесно с иерофобией – страх перед священнослужителями.

Основные симптомы фобии

Нелогичность действий и реакции на определенную ситуацию;

Навязчивые мысли;

Отсутствие самоконтроля.

Физиологические симптомы фобии:

1. потливость;
2. тремор рук;
3. сипнет или пропадает голос;
4. появляются покраснения на коже;
5. трясутся и подкашиваются ноги;
6. приступ тошноты.

У каждого страха бывают свои причины. Знать их нужно и для того, чтобы избавиться от навязчивых опасений.

Причины появления фобии

• Наследственный фактор. Как правило, у часто тревожных родителей, появляются дети со своим набором страхов и опасений.
• Стресс и психическая реакция передаются потомству на генном уровне, и это доказано. От папы ребенок получает склонность к мнительности и сомнениям, а от мамы навязчивый страх на «пустом месте»;
• Состояние здоровья. Спровоцировать различные фобии могут проблемы с дыхательной системой. Появление неконтролируемого страха провоцируют вредные привычки – наркотики, алкоголь и курение;
• Социум. Отношения в семье, на работе, в кругу друзей могут наложить свой отпечаток на восприятие человеком окружающей действительности;
• Отношение к миру. Как правило, уязвимыми становятся люди с заниженной самооценкой.

Страхов и недугов в нашем мире неслыханное количество. О большинстве из них мы даже представления не имеем. Важно понимать, что каждый из страхов это психическое расстройство, которое подлежит лечению. Выбор за вами – жить с фобией или постараться ее излечить.

рейтинг самых странных страхов у человека

Боязнь чего-либо — это полезный врожденный инстинкт самосохранения. Это нужно, чтобы не делать глупые поступки. Однако существует рейтинг самых редких в мире фобий, которые действительно странные и не поддаются никакой логике. Происходит излишний мучительный, панический страх, провоцирующий психическое расстройство, которое перерастает в затяжную депрессию.

Аблютофобия, Антофобия, Айлурофобия, Гидрозофобия

Если кто-то боится воды, то он не будет нервничать на высоте, и наоборот.

Есть не менее 500 фобий, все они отличаются между собой. Ученые уверяют, что им придется открыть еще столько же странных страхов.

Самые редкие боязни человека:

1. При аблютофобии люди боятся не только купания, но и химчистки, стирки, плавания и других гигиенических процедур. Такие личности ни за что не пойдут в ванную или душ. Если человека с этой фобией попытаться затащить в воду, то он будет кричать, убегать, драться и терять сознание. В его глазах появится невероятный страх. Прусский король Фридрих Великий страдал аблютофобией. Чтобы всегда быть чистым, правитель изобрел методику обтирания тела сухим полотенцем.
2. Есть мнительные личности, боящиеся цветов. Если женщине с таким психическим расстройством подарить на первом свидании букет роз, то про дальнейшее знакомство можно забыть. Антофобам тяжело жить в этом мире, где растительность присутствует на каждом шагу. Поэтому они пытаются избегать мест, где есть цветы. Однако не у всех тотальный страх перед цветами, некоторым просто не нравятся определенные виды растений.
3. Айлурофобы ненавидят кошек и даже не просматривают фотографии котят в интернете. Не все пушистые кошки ласковые и добрые, некоторые бывают слишком агрессивны. Люди с айлурофобией, вероятнее, приобрели такое психическое расстройство в детстве после нападения зверя. Повзрослев, эти личности стараются попросту избегать встреч с кошками.
4. Людей с психотенией и синдромом ненавязчивого состояния называют гидрозофобами. Такие личности сильно боятся вспотеть. Недуг приносит много страданий. Постоянные волнения и депрессии из-за потливости и неприятного запаха разрушают психику. Гидрозофобы несколько раз в день меняют одежду и часто купаются. Они говорят, что это решает их проблему. Но на самом деле психологи рекомендуют немедленно излечиться, чтобы не стать окончательно психически больным.

Если каждый человек желает получить как можно больше знаний и развиваться во всех направлениях, то есть личности, которые категорически против какой-либо информации, будь она полезной или бесполезной. Это называется гнозиофобия.

Дисморфофобия, Гипнофобия, Номофобия, Тетрафобия

Из этого числа фобий люди сильно боятся собственной внешности, сна, остаться без мобильного телефона и даже есть те, что устрашаются перед числом 4. Странные психические расстройства:

1. Нет ни одного человека, который бы не хотел отлично выглядеть. Но есть дисморофофобы, боящиеся прыщей, лишней прибавки в 500 гр. к весу и выпадения волос. Это тяжелейшее психическое расстройство. Если таких личностей внешность постоянно не устраивает, то они могут впасть в депрессию и свести счеты с жизнью.
2. Гипнофобы каждую ночь испытывают страх перед сном. Они устрашаются неконтролируемого сонного паралича и ночных ужасов. Есть сведения, что заболеванием страдал Иосиф Сталин. Он доводил себя до истощения ночными работами. Это происходило из-за того, что он боялся умереть во сне.
3. Есть современное стремительно прогрессирующее психическое расстройство, связанное с телефонами — это номофобия. Эти личности настолько привязались к гаджетам и другим устройствам, что постоянно носят их за сбой, даже в туалет. А потеря аппарата вызывает сильное угнетение. Такой человек будет находиться в подавленном состоянии длительное время.
4. Тетрафобы действительно заинтересовали многих специалистов. Страх в основном распространен в КНР, Корее, Японии. Люди этих стран испытывают сильную боязнь перед числом 4. Это обусловлено тем, что иероглиф читается и как обычная цифра, и как смерть. Поэтому в этих государствах этажи не помечают № 4.

Появилась недавняя фобия под названием хронофобия. Люди испытывают страх перед временем. Это похоже на гераскофобию (боязнь старости).

В любом случае первое проявление какой-либо странной боязни нужно немедленно лечить.

Обязательно прочитайте об этом

ТОП-10 удивительных редких фобий

Фобия – это сильный и постоянный страх определенных ситуаций, объектов или людей. Основным симптомом фобии является неосознанное желание избежать устрашающего объекта. Фобии – это наиболее распространенная форма тревожных расстройств, и люди страдают от них по всему миру.

Боязнь пауков или высоты хорошо известна и довольно распространена в обществе, но существует еще много необъяснимых страхов. Например, зимой у людей могут появляться зимние фобии, например, боязнь северного сияния. Существует несколько способов избавления от фобий, описанных в неординарных методах, используемых в психотерапии. Вашему вниманию представляются

10 редких фобий.

10. Хайрофобия

Хайрофобия — боязнь быть счастливым. Состояние счастья в душе или внезапное чувство радости не являются целями для хайрофобов.
Причина такой фобии может заключаться в мыслях человека, которому кажется, что после счастливых мгновений может произойти что-то плохое. Возможно, такие мысли возникают в связи с опытом прошлых лет, это могут быть последствия или совпадения, следовавшие за состоянием счастья. Хайрофобы не стремятся к счастью и пытаются избежать открытого выражения радости

.

9. Барофобия

Барофобия – боязнь гравитационной силы. Человек с барофобией может бояться самых различных тяжестей. Он может бояться, что гравитационная сила раздавит его, а тяжесть может способствовать падению, которое в свою очередь может привести к травме или смерти. Возможен страх того, что гравитационная сила перестанет существовать, позволив оторваться от земли и улететь без возможности управления.

Барофобия может быть вызвана травматическим случаем падения или же воображением человека, что гравитация или ее отсутствие может причинить ущерб ему или близким людям.

8. Спектрофобия

Спектрофобия – страх зеркал. В большинстве случаев люди боятся их разбить, полагая, что это может привести к семи годам сплошных неудач. Кроме того, встречается страх, что кто-то неожиданно выпрыгнет из зеркала и причинит вред или просто напугает.

Некоторые спектрофобы боятся, что в зеркале есть кто-то, наблюдающий за ними. Другие могут верить, что зеркало — это окно в другой мир. Можно предположить, что спектрофоб получил некую психологическую травму, ему показалось, что он видел или слышал призраков. Или же спектрофоба мог сильно испугать фильм ужасов или приснившийся кошмар. Спектрофобия является разновидностью эйсептрофобии — страха своего отражения.

7. Погонофобия

Погонофобия — боязнь бороды. Погонофобы настроены враждебно по отношению к растительности на лице. Страх перед бородой, как правило, связан с позицией, что носить бороду — негигиенично, или с тем, что борода скрывает настоящие эмоции человека.

6. Филофобия

Филофобия — боязнь влюбиться. Филофобия может быть вызвана страданиями от предыдущего опыта влюбленности — когда сердце разбито, возникает эмоциональная реакция избегать впоследствии подобных ситуаций. Альтернативный вариант — филофоб боится неизвестности, если он никогда не влюблялся, или же самого чувства влюбленности.

Филофобы справляются со своей фобией, избегая любых ситуаций, в которых может возникнуть влюбленность к кому-либо

.

5. Онейрофобия

Онейрофобия — боязнь снов. Боязнь может быть связана с кошмарами или другими непряитнями снами, которые имели место в жизни. Онейрофобы пытаются избегать засыпания, чтобы не видеть снов и не переживать свои страхи. Человек с фобией все больше устает и хочет спать, но боится заснуть.

Некоторые люди боятся самого процесса засыпания. Такой страх называется гипнофобией, и он связан с боязнью кошмаров или физического ощущения засыпания.

4. Омфалофобия

Омфалофобия — боязнь пупков. Омфалофобы боятся, когда кто-то трогает пупок, или когда видят прикосновения к чужому пупку. Страх может возникнуть от мысли испытать ощущение, что кто-то трогает внутреннюю часть тела. Омфалофоба может испугать мысль, что пупок исчезнет.

Люди боятся, что если они позволят кому-либо потрогать пупок, то те потянут за пуповину и вытащат внутренние органы.

3. Гелиофобия

Гелиофобия – боязнь солнца, солнечного света и ярких лучей. Такой страх обычно вызван физической травмой, такой как чрезмерный загар, или психологическим страхом возникновения рака кожи. Эта фобия может быть вызвана мыслями о могуществе солнца, учитывая, что раскаленная масса в солнечной системе нагревается настолько, что ее тепло доходит до нас. Однако, чаще эта фобия связана с нежеланием человека находится под прямыми лучами солнца.

Гелиофобы часто носят длинную закрытую одежду или прячутся от солнечного света.

К сожалению, опасения выходить на улицу из-за солнца могут приводить к другим фобиям, таким как страх людей или общественных мест. Кроме того, эта фобия может привести к нехватке витамина D и даже к депрессии вследствие изоляции в темных местах и пугающей перспективе одиночества.

2. Хромофобия

Некоторые люди панически боятся цветов, поэтому страх получил название хромофобия. Люди обычно боятся определенных цветов. Например, эритрофобия – боязнь красного цвета, хлорофобия – это страх зеленого цвета, а лейкофобия – ужас перед белым цветом. Цвета могут вызывать гормональные и психологические реакции, которыми объясняются некоторые человеческие фобии. Иррациональный страх часто является результатом травмирующего опыта, связанного с конкретным цветом.

У некоторых животных так же возникает отвращение к определенным цветовым волнам. Например, обнаружено, что морские черепахи не переносят цветов желтого спектра.

1. Фобофобия

Если вы боитесь страхов, то это фобофобия. Фобофобия – мучительный и постоянный страх пережить ощущение испуга и не совладать с ним. Фобофоб боится испытать очередную фобию до тех пор, пока не столкнется с причиной, вызывающей страх.

Возникновение фобии у фобофобов может быть связано с самим опытом испуга по каким-либо причинам. Беспокойства и паники может оказаться достаточно, чтобы вызывать страх этого ощущения в будущем. В основе фобии лежат не внешние обстоятельства, а внутренние чувства и панические эмоции. Фобофобия может привести к развитию других фобий, что усложняет процесс лечения и устранения фобии из жизни человека.

Рекомендуем посмотреть:

Странных фобий много, вот еще некоторые из них в этом обзорном видеоматериале.

Топ-5 редких и странных фобий

Каждый человек может испытывать чувство страха, особенно это обосновано в случае, если грозит реальная опасность. Однако бывают и такие ситуации, когда появляется неконтролируемая паническая атака и чрезмерное реагирование на предмет или явление, не поддающиеся логическому объяснению. Такие фобии считаются наиболее странными.

Анемофобия

Люди, страдающие от этой фобии, боятся ветра. Для них любой сквозняк становится причиной тревожности, паники или потери сознания. Анемофобы испытывают страх перед каждым источником, создающим поток воздуха. Это может быть что угодно, например, открытые окна, щели или даже вентилятор, фен и кондиционер. Они чувствуют себя безопасно только в помещениях.

Агирофобия

Данный вид фобии выражается в необъяснимом страхе переходить дорогу или улицу. Чувство паники настолько берет верх над ситуацией, что человек не может преодолеть боязнь, даже если вблизи нет транспортного средства. Положение дел не улучшается при наличии пешеходных переходов и светофоров.

Агирофобы стараются ходить исключительно вдоль дорог. Поэтому, если им нужно добраться до объекта, находящегося через улицу, они предпочтут обойти окольными путями и пройдутся лишние километры, но сделают все, чтобы не попасть в критичную для них ситуацию. Это расстройство может быть следствием стресса, вызванного потерей близкого человека в ДТП.

Аблютофобия

Расстройство психики, выражающееся в виде страха контактировать с водой, например, принимать ванну, делать влажную уборку или мыть посуду. У аблютофобии есть сходства с гидрофобией, однако в первом случае человек сам не знает, чего конкретно боится, но чувствует, что жидкость может ему навредить, а во втором – страх утонуть.

Причины появления фобии могут быть связаны с негативным опытом в прошлом, родительскими установками или навязчивой идеей, что вода является источником огромного количества бактерий. Если в детстве ребёнок чувствовал себя некомфортно во время купания, например, была слишком жёсткая мочалка или шампунь попал в глаза, то во взрослой жизни это может стать причиной развития аблютофобии.

Номофобия

Данная фобия связана с мобильным телефоном и считается относительно «молодой» среди существующих видов навязчивых состояний. Это боязнь потерять гаджет или случайно допустить его отключение, ведь тогда прервется связь со знакомыми, возможность обновить социальные сети, узнать последние новости или поиграть в любимую игру. Номофобы никогда не отключают мобильное устройство и звук на нем, контролируют заряд батареи и средства на балансе.

Расстройство проявляется в виде панического страха, агрессии и помутнения рассудка. Состояние спокойствия наступает в момент, когда гаджет вновь окажется в руках. Болезнь может развиваться из-за того, что технологиям уделяется слишком много времени, а также к причинам ее появления относятся стоимость устройства и информация, хранящаяся на нем.

Сомнифобия

Иногда дети боятся спать самостоятельно и просят родителей быть рядом. Причина такого поведения – огромное количество эмоций и новых ситуаций, которые случаются в течение дня и могут спровоцировать тревожное состояние. Но оказывается есть и взрослые люди, испытывающие страх перед погружением в сон. Данный вид психологического расстройства называется сомнифобией.

Она развивается из-за детских травм, регулярных стрессов, просмотров фильмов в жанре ужасы. Ее легко устранить, если обратиться за помощью на ранней стадии. Наиболее эффективным методом лечения боязни сна является гипнотерапия.

От фобий никто не застрахован, ведь они могут быть следствием событий, произошедших много лет назад и проявиться в любой момент. Но при это важно признать существование болезни и обратиться сразу к специалисту.

Поделитесь опытом, сталкивались ли лично с подобной проблемой и как нашли ее решение?

Дата публикации статьи: 22.03.2020

25 самых странных фобий

25 самых странных фобий

Самые экзотические страхи, которые испытывают люди.

Мы привыкли к тому, что многие люди боятся змей, пауков или высоты, и это даже понятно. Но иногда бывают совсем странные страхи вроде боязни пуговиц или воздушных шаров, которые не кажутся такими уж забавными тем, кто от них страдает.

Перед вами 25 самых странных человеческих фобий, многие из которых на самом деле могут быть серьезным расстройством и приносить человеку большие проблемы.

 

Акрибофобия навязчивый страх не понять смысл прочитанного

Иногда может стать признаком шизофрении (когда больные жалуются, что фраза распадается на слова и отдельные слоги).

Гексакосиойгексеконтагексафобия страх числа 666

Приступ этой болезни был показан в эпизоде «The Honking» мультсериала Футурама. Тогда Бендер испугался отражения в зеркале отраженных символов «0101100101» (666 в двоичной системе счисления).

Известны несколько случаев, когда номера транспортных маршрутов меняли на другое число, чтобы избежать его.

Гиппопотомонстросескиппедалофобия говорит сама за себя боязнь длинных слов

25 самых странных фобий

Гносиофобия (эпистемофобия) страх перед получением знаний

Логично, что 70% людей, страдающих от этой фобии, жители мегаполисов и крупных городов. Эту фобию также находили у «детей-маугли», которые выросли вне человеческого общества.

Гидрозофобия боязнь вспотеть и простудиться или боязнь стать источником неприятного запаха

Страдающие от этой фобии могут позавидовать птицам у них нет потовых желез, также как у кроликов и свиней не выделяется пот.
Декстрофобия боязнь предметов, расположенных справа от больного.

Корни болезни, видимо, уходят в детство когда человек привык ожидать опасности справа.

Дорофобия боязнь получать или делать подарки

Это скорее не забавная фобия, а серьезная проблема, которая основывается на детских комплексах и упреках.

Кумпунофобия боязнь пуговиц

1 человек из 75 000 страдает этой фобией, таким людям не советуем смотреть мультик «Коралина в Стране Кошмаров» для них это будет самым настоящим кошмаром.

25 самых странных фобий

Лаканофобия боязнь овощей

У страдающего этим расстройством при виде овощей может начаться тошнота, головокружение и учащенное дыхание. Запах тоже невыносим. Некоторые не будут есть и продукт, рядом с которым лежал овощ.

Нефофобия боязнь облаков

Со временем может принимать другие формы, и перейти в боязнь тумана или воздуха.

Омфалофобия боязнь пупков

Люди, страдающие этой фобией, боятся, когда кто-то прикасается к их пупку, и боятся сами прикасаться к чужим пупкам и смотреть на них. Возникновение этого страха часто связано с тем, что пупки ассоциируются с пуповиной и материнской утробой. Иногда омфалофобы боятся даже думать о пупках.

25 самых странных фобий

Омброфобия боязнь дождя

Страх может привести к серьезной панической атаке. Считается, что боязнь дождя может сформироваться по нескольким причинам, в том числе потому что детям часто запрещают выходить на улицу в дождь, добавляя, что они могут заболеть. Кроме того, дождь часто ассоциируется с депрессией.

Пентерафобия боязнь тёщи

Возможно, это стало причиной многих анекдотов, но на самом деле это вид расстройства, когда человек просто не в состоянии общаться с тещей (или свекровью).

Погонофобия страх перед бородами

Ведущий Джереми Паксман (Jeremy Paxman) обвинил ВВС в погонофобии после того, как его раскритиковали за появление на программе Newsnight с бородой.

Папафобия боязнь Папы Римского

Довольно редкое явление. Она тесно связана с иерофобией (страхом по отношению к священнослужителям или предметам религиозного назначения). Этот страх, как правило, возникает в результате травмы, связанной с Папой.

25 самых странных фобий

Трипофобия боязнь скопления отверстий

Люди, страдающие трипофобией, боятся предметов с множеством маленьких отверстий они ассоциируются с опасностью. Пока эту разновидность страхов не включили в официальный список фобий, хотя ей, по некоторым данным, страдают тысячи людей.

Трипофобы боятся таких предметов, как медовые соты, губки или растения, имеющие множество маленьких отверстий. Симптомами трипофобии могут стать тошнота, зуд и даже панические атаки.

Хайрофобия боязнь засмеяться в неподобающей обстановке (например, на похоронах)

Механизм этого страха связывают с защитной реакцией организма, который может странно отреагировать на шокирующую обстановку и защититься проявлением радости.

Хронофобия боязнь времени

Человека преследуют мысли о времени, тревожное ожидание «когда же наступит час Х», «мне кажется это никогда не закончится», так и страх перед будущим, перед скоростью течения времени, размышления в стиле «я ничего не успел (не успею)», «сколько времени у меня еще есть» и так далее.

Человек перестает замечать жизнь, все внимание сфокусировано на течении времени и на тревоге, подавленности, которая с этим связана.

Филофобия боязнь влюбиться

Впрочем, некоторые психологи считают филофобию замаскированной боязнью быть отвергнутым или просто неуверенностью в себе.

25 самых странных фобий

На фоне бурного развития интернета появились неизвестные ранее фобии, связанные с гаджетами и общением в социальных сетях.

Пунктумофобия боязнь получить сообщение с точкой в конце

Отсутствие смайлика означает, что разговор серьезный или что собеседник слишком резко ответил.

Реттерофобия боязнь ошибиться в слове или не заметить автозамену

Тогда приходится перепроверять написанное несколько раз. Кстати, автозамену можно отключить и жизнь сразу станет чуть легче.

Имоджифобия боязнь быть неправильно понятым, используя смайлики или стикеры

Человек в этом случае пугается того факта, что отправил в чате котика или что-то еще легкомысленное.

Селфифобия боязнь плохого селфи

Может выражаться в истеричной съемке, чтобы получить лучший результат. На самом деле случай серьезный и может привести к печальным последствиям.

Игнорофобия боязнь того, что сообщение просмотрели, но не ответили на него

В каком-то смысле известна многим пользователям и заставляет думать, что ты что-то сделал не так.

Мы прошлись по списку и нашли у себя пару фобий, а чего боитесь вы?

Какие бывают фобии: список из свыше 20 необычных страхов

Время чтения 8 минут

Список фобий, составленный профессиональными психологами, иногда пополняется новыми позициями. Каждый человек по-своему уникален, и может проявлять такие особенности, которые другим людям не свойственны. Некоторые считают, что фобии человека не являются каким-то серьезным заболеванием. Им кажется, что такие люди просто хотят привлечь к себе дополнительное внимание, или преувеличивают значимость своих недостатков. В этой статье рассмотрены фобии человека — список с пояснениями.

<<Оглавление>>

Однако человеческие фобии являются психическими отклонениями, требующими лечения. Их классификация до сих пор четко не определена, поэтому фобии и их значения относят к группам по общим признакам.

Выделяют следующие виды фобий человека:

• социальные
• коммуникативные
• возрастные
• вызванные явлениями или действиями окружающей среды

Все фобии человека, список и их значение можно увидеть в современных изданиях и на страницах некоторых сайтов. Их обсуждают на форумах, высказывают личные мнения, или делятся опытом из жизни. Перечислить весь перечень было бы довольно затруднительно, поэтому намного разумнее остановиться на самых распространенных и самых редких фобиях.

Кто в страхе живет, тот и гибнет от страха. © Леонардо да Винчи

Какие бывают фобии

В детском возрасте большинству присущи страхи перед темнотой, одиночеством и чужими людьми. Малыши боятся насекомых, некоторых животных. Однако такие страхи могут остаться у них и в дальнейшей жизни.

По мнению выдающегося психолога Зигмунда Фрейда, если ребенку не уделять внимания, и не обращать внимание на его тревоги, он сохранит приобретенные фобии надолго, и без посторонней помощи с ними не справится. Другое дело, если он поделится своими переживаниями с взрослыми, и будет внимательно выслушан. Ему станет легче преодолеть этот барьер пред необъяснимым страхом, и он от него непременно избавится.

Человек понемногу взрослеет, и список видов фобий, которым он может быть подвержен, начинает расширяться. К нему добавится катагелофобия – страх перед насмешками. Как правило, многие виды страхов, какие бывают у человека, взаимосвязаны. Боязнь насмешек породит эритрофобию, страх покраснеть при неловкой ситуации перед посторонними людьми. Отвечать у доски будет сложно подросткам, страдающим хипенгиофобией. А находиться в центре внимания не смогут те люди, какие подвержены скоптофобии. Им страшно показаться смешными, и поэтому они избегают взглядов окружающих, предпочитая оставаться в тени.

В переходном возрасте человек испытывает сложности, связанные с половым созреванием. Тело претерпевает естественные изменения, но юноша или девушка начинают этих проявлений стесняться, и комплексовать. Отсюда – акнефобия, при которой боятся угрей, онейрогмофобия, когда молодой человек опасается непроизвольного семяизвержения, и примейзодофобия, держащая девушек в страхе лишиться своей невинности.

Список самых распространенных фобий

Еще в конце девятнадцатого века невропатологом и психиатром Карлом Вестфалем были описаны признаки и симптомы возникновения у человека боязни открытого пространства. После открытия агорафобии специалисты стали изучать другие причины, вызывающие у людей ощущения беспочвенной тревоги и необоснованного страха. Список фобий и их значений пополнило противоположное явление, боязнь замкнутого пространства, или клаустрофобия.

И то, и другое расстройство могут оказаться составляющими других заболеваний, или существовать по отдельности, сами по себе. Люди боятся оказаться в ситуациях, при которых они не смогут защитить себя от овладевающей ними паники.

Избегая таких обстоятельств, человек устанавливает для себя новые ограничения. Ведь чтобы быть полностью застрахованным от всех неприятностей, лучшим решением для него становится воздержаться от любых действий. Количество фобий начинает расти, как снежный ком. Вершиной станет появление устойчивой фобофобии, или панофобии. Это – боязнь страха, и страх перед всем окружающим миром.

Список распространенных фобии людей станет неумолимо расширяться. К нему добавятся:

• стенофобия, боязнь узких мест, к примеру, коридоров;
• ценофобия, страхи перед пустыми помещениями;
• агирофобия, боязнь площадей, улиц и проезжих частей;
• патофобия, ужас от мысли заболеть или заразиться инфекцией;
• зоофобия, стремление избегать животных.

Если человек по своей профессии связан с тем, что ему периодически приходится выступать перед аудиторией, он станет испытывать страх забыть нужные слова, запутаться в цифрах, сбиться при выполнении музыкальной композиции. Примечательно, что психика может запустить механизм, и такое состояние для него станет обычным явлением.

Обычно людей с явными признаками фобий общество воспринимает крайне отрицательно. Если человек страдает патофобией, он постоянно боится вступать в контакт с окружающими, считая их носителями вирусов. Нозофобы, в свою очередь, стремятся избавиться от болезней, которых у них на самом деле нет, и раздражают своим поведением близких и знакомых. Они только и делают, что рассказывают всем о ходе их лечения, что вызывает лишь недоумение и непонимание.

Страхи: какие бывают последствия для людей

Часто люди становятся жертвами внушения. Если человек по своей натуре является мнительным, ему начинает казаться, что с ним непременно случится нечто плохое. Он начинает развивать в себе чувство страха, не подозревая, что делает себя этим еще слабее и беззащитнее. Боязнь крыс, или земмиофобия, может довести до того, что человек станет бояться не только живых животных, но даже их изображений на картинках. Он даже станет утверждать, что крысы непременно организуют на него нападение. Сам того не замечая, он переведет свое состояние в разряд психиатрического заболевания.

Интересные фобии человека

Список фобий включает некоторые редкие, но интересные фобии человека. К ним относят хорофобию, страх перед танцами. Неофобия вынуждает бояться всего нового и непривычного. Некоторые люди панически бояться умываться, это – проявление аблутофобии. Страх перед безобидными волосами, трихофобия, вынуждает человека избегать визитов в парикмахерские.

Страх перед лучами солнца, гелиофобия, становится причиной возникновения фотофобии и селарофобии, фотоауглифобии и фенгофобии. Это – боязнь вспышек света, блестящих предметов, ярких вещей. Такие проявления являются предметом особого внимания психологов. Избегая солнечного света, человек лишает себя необходимого для развития организма витамина D. Этот отразится на состоянии его организма, ведь у него появится сутулость, проблемы с костями и зубами.

К интересным и даже забавным фобиям можно отнести боязнь определенных цветов и оттенков:

• меланофобия – черного;
• эритрофобия – красного;
• лейкофобия – белого;
• хромофобия – нескольких цветов и их сочетаний.

Самые редкие фобии

Перечисляя, какие существуют фобии у человека, следует остановиться на редко встречаемых проявлениях страха. Общее количество всех фобий уверенно перешагнуло рубеж 500-та, и это – не предел. Ведь психологам предстоит открыть еще не одно явление, поскольку психика человека – безграничное поле для деятельности. Бояться могут кошек и мышей, числа 5 и игрушек, микробов и деревьев. Таким людям следует осознавать одно: никакие антидепрессанты их не вылечат. Расстройства станут замаскированными, как шрам после нанесения косметики, но никуда не пропадут. Лечить их призваны профессиональные психологи.

Список фобий, встречающихся редко

Боязнь цветов

Антофобия вынуждает людей избегать ситуаций, при которых им могут преподнести букет. Некоторые при этом испытывают страх только пред определенными растениями, их размером или оттенком, но есть и такие, кто вовсе не воспринимает никаких цветов.

Боязнь кошек

Айлурофобию можно объяснить страхом, сохранившимся с детства. Если ребенка исцарапала, или испугала кошка, и он остался со своим страхом наедине, он может остаться у него на долгие годы, а то и на всю жизнь. Другое дело, если к нему на помощь пришли взрослые, и смогли помочь ему преодолеть внутренний конфликт, возникший после инцидента с животным.

Боязнь покрыться потом

Люди, часто потеющие, начинают испытывать перед своим состоянием страх. Ведь обильное потоотделение связано со стрессами и тревогой, и пациентам приходится часто купаться и несколько раз в день менять одежду.

Боязнь знаний

Гнозиофобия вынуждает людей практически отталкивать от себя всю информацию. Она связана с ксенофобией или неофобией, но имеет свои характерные отличия.

Боязнь изъянов своей собственной внешности

Дисморфофобия – это не то же самое, что перфекционизм, или чрезмерная мнительность. Некоторые воспринимают страдающих этой фобией людей как капризных, или кокетливых людей, преднамеренно преувеличивающих свои дефекты в надежде услышать утешения близких. Это – серьезное расстройство, которое может стать даже причиной суицида.

Боязнь сна

Гипнофобии были подвержены многие известные люди. Считают, что расстройством страдал Сталин. Боязнь заснуть и умереть во сне вынуждала его работать всю ночь, истощая собственный организм. Фобия поддается лечению йогой и медитациями, в сочетании со снотворными и успокаивающими медикаментами.

Боязнь остаться без связи

Номофобия – расстройство, относящееся к новым, получившим развитие в последнее десятилетие фобиям. Многие люди настолько привыкли общаться в переписке, или по телефону, что отсутствие возле них любимого гаджета приводит их к приступам паники. Они не выпускают устройства из рук, поскольку боятся пропустить сообщение или какую-либо новость.

Боязнь числа четыре

Тетрафобия распространена в странах Азии, так как цифра четыре является у народов Японии и Китая напоминанием о смерти. Доходит до того, что нумерация этажей или домов обходится без четверки, и после трех сразу идет шесть.

Боязнь времени

Хронофобию обнаружили впервые у лиц, отбывающих наказание в местах лишения воли. Некоторые осужденные проявляли страх в агрессии, необоснованной панике, истериках. Эта фобия тесно связана с гераскофобией, когда люди начинают бояться собственной старости. Время, как им кажется, работает против них, и они считают его самым настоящим врагом.

Как все же избавиться от страхов

Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их вначале. © Пауло Коэльо

Список фобий заставляет многих людей призадуматься. Вчитываясь в определения тех или иных расстройств, человек начинает с ужасом осознавать, что и сам он подвержен некоторым страхам, не имеющим ни причин, ни объяснений. Ему хочется найти путь избавления от навязчивых мыслей. Психологи воспринимают фобии как нервно-психические расстройства. Каждый человек может сделать попытку научиться управлять своими эмоциями, преодолевая собственный страх. Лучший совет – это самовнушение, ведь преимущественное большинство людей обратиться к психологам не отважится.

Им будет мешать стыд, и тот же самый страх, и они продолжат жить в состоянии заложников у собственных фобий. Тем не менее, профессиональная помощь специалиста часто оказывается единственно правильным решением для полного выздоровления. Психолог отнесется к пациенту участливо, расскажет, какие бывают фобии и их значения, и выберет подходящий вариант лечения.

Среди распространенных методов избавления от фобий принято самым эффективным принято считать гипноз. Когнитивная психотерапия способна устранить следствия расстройства, и то на определенное время. Ведь корни заболевания кроются в подсознании, и применение сознательных ресурсов человеческой психики станет непродуктивным и безрезультатным действием.

После сеанса гипноза у человека появится возможность ощутить явные сдвиги. Он направит бессознательное мышление на искоренение психологической проблемы, что непременно даст толчок к изменению общей картины его восприятия внешнего мира.

необычных и необычных фобий — WorldAtlas

Автор: Джон Мисачи, 30 ноября 2017 г., Общество

Трипофобия, боязнь скоплений маленьких дыр, стала популярной в социальных сетях.

---

Фобия — это психическое состояние, которое возникает из-за чувства постоянного и необоснованного страха, вызванного объектом или ситуацией.Хотя обычно существует небольшая опасность для объекта фобии, присутствие или ожидание объекта может вызвать серьезный стресс, включая панические атаки, обмороки и / или потливость. Ниже приведены некоторые из самых необычных и редких фобий.

15.Трипофобия (боязнь скоплений маленьких отверстий)

Трипофобия — это боязнь форм, напоминающих маленькие дырочки. Трипофобия появилась в Интернете в 2005 году, и, хотя она редко обсуждается в научной литературе, эта концепция стала популярной в социальных сетях. Те, кто страдает трипофобией, говорят, что появление скоплений дырок катализирует их чувства, и они чувствуют, как будто по поверхности их кожи движутся какие-то пугающие, зудящие организмы.Это могут быть отверстия, сделанные животными, такими как гусеницы на листьях, термиты на холмах, или даже соты, сделанные пчелами. Разум жертвы наполнен мыслями о разлагающемся объекте и может чувствовать тревогу, тошноту, потливость или дрожь в теле, в то время как у других возникает мысленный образ чего-то пугающего, живущего внутри этих дыр.

14.Алекторофобия (боязнь кур)

Хотя цыплят выращивают во многих сельских домах и широко продают в пищу, некоторые люди не переносят своего зрения, звука или даже своих побочных продуктов. Термин происходит от греческого Alektoro , что означает петух, и фобия, , что означает страх. Эта фобия может возникнуть после неприятной встречи с птицей или даже после услышанных историй о ней.Воздействие вызовет у некоторых проявление сильного беспокойства и чрезмерное функционирование потовых желез, в то время как другие не смогут произнести ни слова. Специального лекарства не было прописано, но эту фобию можно уменьшить с помощью консультирования и гипнотерапии.

13.Гиппопотомонстроезобоязнь алиофобии (боязнь длинных слов)

По иронии судьбы, Hippopotomonstrosesquippedaliophobia относится к боязни длинных слов. Эта фобия, также называемая сесквипедалофобией, может вызвать у жертвы дрожь, заикание, головокружение или даже обморок в экстремальных обстоятельствах. Чувство смущения и застенчивости, связанное с этой фобией, может заставить жертв потерять уверенность.Основные причины являются генетическими или вызваны у детей значительной задержкой речи. Жертвы могут рассматривать фобию как серьезную проблему и будут избегать курсов и работ, требующих длинных слов в письменной или устной речи.

12.Глобофобия (боязнь воздушных шаров)

Воздушные шары изготовлены из мягкой тонкой резины, которая лопается под давлением. В то время как большинству нравится присутствие на праздничных мероприятиях, другие опасаются того вида, запаха, размера или звука, который они производят. Страх варьируется от человека к человеку. Один может бояться надутого воздушного шара, а другой — опасаться осматривать достопримечательности на воздушном шаре в воздухе.Тревога начинается в детстве и может уменьшаться с возрастом, хотя для других она продолжается до взрослой жизни. Жертва формирует мысленный образ воздушного шара, лопнувшего им на лицах и причиняющего травмы. Лучшее лекарство — это самостоятельная терапия взаимодействия с воздушными шарами в книгах, видео или в реальной жизни.

11.Трискаидекафобия (Боязнь числа 13)

Число можно считать непрерывно, но у некоторых людей возникает паническая реакция, когда вы упоминаете число 13. Это потому, что некоторые считают, что это несчастливое число, будь то дата, положение, этаж в здании или номер рейса. Например, Иуда Искариот был тринадцатым гостем за столом во время последнего ужина и в итоге предал Иисуса.Система счисления многих лифтов, зданий и судов, включая полеты космических шаттлов, отражает это, прыгая с 12 на 14, пропуская число 13. Чтобы преодолеть этот страх, было сформировано 13 клубов-членов, которые занимались положительной деятельностью, которая хорошо повлияла на Общество.

10.Подофобия (боязнь ног)

Несмотря на то, что человеческие ступни прекрасны, они могут быть источником боли для других людей, которые паникуют, когда видят босые ступни, и призывают владельца надеть обувь. Подофобы злятся при виде ступни. Некоторые так боятся, что спят в обуви. Такой страх может передаваться от одного поколения к другому или может быть неприятным прошлым опытом, особенно в детстве.Пострадавший, зная, что ноги не опасны, может пострадать психологически и физически.

9. Компунофобия (боязнь кнопок)

При покупке одежды некоторые из нас будут искать наряды с большими красивыми пуговицами, не подозревая, что пуговицы для некоторых людей являются источником стресса.Страх варьируется: одни боятся прикосновения к кнопкам, другие думают, что кнопки грязные, а другие боятся кнопок, которые носят незнакомцы. Большинство из них испытывают отвращение к пластиковым предметам и боятся прикоснуться к ним. Старые пуговицы могут напугать некоторых людей, поскольку они сочтут их грязными. Основная причина — проглотить пуговицу в детстве или она засунула нос.

8.Анатидафобия (страх, что утка наблюдает за вами)

Анатидаэфобия — забавный страх, потому что больной твердо уверен, что есть птица, особенно утка, которая наблюдает за ним, наблюдая за всем, что он делает. Хотя утка или гусь не нападают на него, он будет чувствовать себя неуверенно из-за прошлого травматического опыта с такой птицей. Ребенок мог слышать, как птица хлопает крыльями, и этот звук вызвал у него панику, и этот эпизод мог привести к этой фобии.Большинство людей, испытывающих эту фобию, преодолевают ее в зрелом возрасте.

7. Педиофобия (боязнь кукол)

В то время как большинство маленьких детей будут плакать, чтобы иметь куклы и играть с ними, некоторые будут плакать и получить травму при виде куклы или любого другого похожего на человека объекта.Термин происходит от греческого Paidion , означающего маленький ребенок, и Phobos , означающего страх или глубокий ужас. Многие чувствуют, что глаза этих кукол движутся, следя за ними по комнате. Некоторые боятся кукол разных типов, например, фарфоровых. Многие дети перерастают этот страх, однако некоторые — нет. К этому страху приведет фильм или ассоциация кукол с колдовством.

6.Бананафобия (боязнь бананов)

Банан содержит много питательных веществ, но также является источником страданий для окружающих. Этот ненормальный страх может быть связан с прошлым опытом употребления бананов. Этот страх может вызвать удушье бананами. Многие описывают ощущение мягкости и слизи очищенных бананов. Большинство детей перерастают этот страх, в котором преобладают дрожь, потливость или одышка при виде банана.

5. Сидонглобофобия (боязнь ватных шариков)

Сидонглобофобия — это боязнь ватных шариков или любых изделий из хлопка.Жертвы не могут открыть посылки или флаконы с лекарствами из-за врожденного страха, который мог возникнуть в детстве. Самое забавное то, что они даже боятся звуков, связанных с хлопком. Считается, что Майкл Джексон стал жертвой. Теперь, когда ватный диск выглядит как яйцо рептилии, жертва может ассоциировать его с животным. Симптомы включают крик, отказ открывать посылки, побег из определенного места или мысль о смерти.

4.Омфалофобия (боязнь пупка)

Омфалофобия — это редкий тип фобии, характеризующийся боязнью пупка. Никто не захочет видеть свой пупок или пупок другого человека. Даже просто увидев флот, они почувствуют не только ужас, но и отвращение. Этот страх исходит из детского опыта, связанного с частями тела. Взрослый может рассматривать пупок как источник жизни, где к ребенку присоединилась мать.Симптомы включают дрожь, бегство или тошноту и рвоту. К сожалению, большинство людей не обращаются за помощью, чтобы преодолеть эту фобию.

3.Коулрофобия (боязнь клоунов)

Маски и костюмы клоунов носят по разным причинам и функциям. Их носят для развлечения или для того, чтобы вызвать смех, но некоторые люди боятся их из-за их пугающего вида. Они похожи на людей, но не являются настоящими людьми, что порождает фобию. Человек, страдающий кулрофобией, может рассматривать его как труп, что опасно, особенно если человек чувствителен к форме и цвету тела.Детские страхи и мрачная встреча могут усилить эту фобию.

2. Нумерофобия (боязнь чисел)

Нумерофобия, также известная как арифмофобия, — это когда больной боится чисел и любых математических формул.Он преимущественно обнаруживается у детей, когда они начинают уроки математики. У взрослых жертв есть триггер, отличный от детей, поскольку они связывают числа с определенными результатами своей жизни. Другие испытывают иррациональный страх перед определенными числами, такими как 666 или 13. Чтобы преодолеть эту фобию, требуется тщательное объяснение и понимание чисел и формул.

1.Coasterphobia (Страх американских горок)

Coasterphobia, как бы то ни было, боязнь американских горок. В то время как другие наслаждаются острыми ощущениями от езды на американских горках, над человеком, страдающим фобией горок, смеются и даже издеваются. Даже при современной безопасности американских горок в парках развлечений некоторые люди боятся, и склонность вызывает физические и эмоциональные реакции.Симптомы включают головокружение, ощущение смерти и затрудненное дыхание. Сердцебиение также учащается, что влияет на другие функции организма.

.

10 самых странных фобий, с которыми вы когда-либо сталкивались — EMTV Online

От Надежды Имака — EMTV Online

Фобия — это сильный и иррациональный страх перед определенной ситуацией, человеком, объектом или деятельностью.

В то время как мы знакомы с наиболее распространенными фобиями, такими как акрофобия (боязнь высоты) и клаустрофобия (боязнь тесного и тесного пространства), некоторые фобии встречаются реже и до некоторой степени странны.

Вот 10 самых странных фобий, с которыми вы когда-либо сталкивались.

10. Телефонофобия — (боязнь делать или принимать телефонные звонки)

Эти люди настолько напуганы, что просто не отвечают на телефонные звонки или пользуются исключительно автоответчиком.

В результате информация не доставляется так эффективно, как должна, если бы человек действительно ответил и разговаривал с другим.

9. Номофобия — (страх отсутствия доступа к мобильному телефону)

Это что-то вроде общего страха, который каждый задумывается.

Отсутствие мобильного телефона, недостаточный заряд батареи, отсутствие покрытия сети или недостаток мобильного кредита.

Мы настолько привыкли оставаться на связи, что, как только мы потеряем мобильный телефон, мы обязательно купим новый как можно скорее.

Возможно, это связано с тем, что люди являются социальными существами, и потеря связи может привести к тому, что человек выйдет из-под контроля.

8.Фобофобия — (Страх перед фобией)

Страх перед страхом; определенно психологическая проблема, нанесенная самому себе.

Это практически пугает самого себя. Больной заставил себя бояться самого страха.

7. Антофобия (боязнь цветов)

Люди, страдающие от этого страха, на самом деле знают, что цветы не представляют для них никакой угрозы. Но по какой-то причине они впадают в состояние тревоги при одном их взгляде.

Мужчины во всем мире, вероятно, пожелали бы, чтобы у всех женщин была эта фобия.

В конце концов, это сэкономило бы целую кучу денег, которые можно было бы потратить на лучшие вещи, кроме цветов.

6. Hexakosioihexekkontahexapho — (Страх числа 666)

Итак, мы все знаем, откуда взялась числовая комбинация 6-6-6.

Число 666 (и число 13) исходит не только от невезения и негатива. Число, восходящее к книге откровений, связано с дьяволом.Якобы это число зверя, который станет антихристом.

5. Гелиофобия (боязнь солнечного света)

Можно подумать, этот страх применим только к вампирам. Очевидно нет.

Возможно, предупреждения о раке при уходе за кожей оказались слишком глубокими, кто знает. Может, они просто предпочитают работать ночью, когда все более спокойно.

Страдающие этой фобией доходят до того, что поднимают тяжелые темные занавески, пытаясь сохранить в комнате полную темноту.

4. Хорофобия — (боязнь танцев)

Хорофобия может быть очень распространенным явлением, особенно среди мужчин. Парни ненавидят, когда их заставляют танцевать, когда каждый может видеть, насколько они могут быть нескоординированными.

Неохотно танцевать, но другое дело. Люди, которые действительно страдают от этого страха, испытывают тревогу и тошноту при одной мысли о танцах

3. Аблутофобия — (боязнь купаться)

Разговор о «грязной ситуации»…

Аблутофобия включает страх перед купанием, потому что человек не хочет, чтобы его убирали.Это не следует путать или путать с водобоязнью, то есть боязнью воды.

Как и любая другая фобия, есть катализатор от определенного жизненного события, который вызывает этот страх.

Больные будут испытывать головокружение, сухость во рту, учащенное сердцебиение, потливость ладоней, тошноту и даже тряску всякий раз, когда поднимается вопрос купания.

2. Спектрофобия — (боязнь зеркал или собственного отражения)

Полностью противоположно нарциссическому существу, человек-спектрофоб будет избегать всего рефлексивного.

Вероятно, это связано с прошлым событием, которое оставило на человеке физические и психологические шрамы несовершенства.

Те, кто страдает травматическими переживаниями, также страдают спектрофобией.

1. Генофобия — (боязнь сексуальных отношений)

Это, безусловно, самое странное из всех. Трудно представить, чтобы кто-то не хотел заниматься сексом. Это, вероятно, вершина человеческого опыта, единственное событие, которое может вызвать образы «неба» и «рая».

Тем не менее, все еще есть люди, которые на самом деле боятся вступать в близость и сексуальные отношения; гораздо больше полового акта.

Это прискорбно, поскольку большинство, если не все, страдающие этой фобией пережили в своей жизни травмирующее событие, оставившее им шрамы.

Жертвы домогательств — самые частые из них. Они связывают сексуальные отношения с отрицательными эмоциями.

Для этих людей единственный выход из такой фобии — это построение доверия и веры в людей.

.

12 Необычных фобий | Britannica

Есть сотни фобий. Большинство людей знают о клаустрофобии (боязни закрытых мест), ксенофобии (страхе перед незнакомцами) и акрофобии (боязни высоких мест), но как насчет макрофобии? или глобофобия? Надеюсь, вы не страдаете листофобией и продолжите читать, чтобы узнать о некоторых менее известных фобиях.

---

• Аблутофобия

  мыло Брусочки мыла. © Photos.com/Thinkstock

  Человек с этой фобией боится купаться или убираться.К счастью для AX, это редкость.

• Globophobia

  Albuquerque International Balloon Fiesta Воздушные шары летают над Рио-Гранде во время International Balloon Fiesta в Альбукерке, Нью-Мексико. Рон Берманн

  Фобия, которая огорчает клоунов, глобофобия — это боязнь воздушных шаров.

• Порфирофобия

  вереск Вереск, растущий на холме в Йоркшире, Англия. © Danielrao / iStock.com

  Это страх перед фиолетовым цветом, и мы не имеем в виду роман Элис Уокер, хотя он может напугать человека с библиофобией, страхом перед книгами.

• Sesquipedalophobia

  словарь Английский словарь. Ablestock.com/Getty Images Plus

  Человек, страдающий этой фобией, боится длинных слов, что делает человека, который придумал этот термин, довольно злобным.

• Хироптофобия

  Листоносая летучая мышь Листоносая летучая мышь в полете. Животные Животные / SuperStock

  Это боязнь летучих мышей. Вы знаете, эти жуткие летающие млекопитающие, которые спят вверх ногами и иногда сосут кровь.

• Макрофобия

  Соуэто, Южная Африка: люди ждут Жители Соуэто, Южная Африка, выстраиваются в очередь, чтобы проголосовать на федеральных выборах. Naashon Zalk / AP

  Это страх долгого ожидания, который, вероятно, поразит большинство людей, направляющихся в DMV.

• Lachanophobia

  брокколи Съедобные соцветия брокколи ( Brassica oleracea , сорт italica ). © Corbis

  Фобия, которая поражает детей повсюду, — это боязнь овощей.

• Anthophobia

  Маргаритки Шаста Желтые и белые маргаритки Шаста ( Leucanthemum × superbum ). © photocheaper — iStock / Getty Images

  Боязнь цветов, потому что иногда ромашки просто пугают.

• Гиппофобия

  лошадь Чистокровный жеребец с темной гнедой шерстью. © Скотт Смудски

  Бояться бегемотов? Нет, это боязнь лошадей.

• Омфалофобия, гениофобия и генуфобия

  коленный сустав Связки и хрящ в коленном суставе. Encyclopædia Britannica, Inc.

  Страх пупка, подбородка и колен соответственно.

.

Причины, типы, лечение, симптомы и многое другое

Что такое фобии?

Фобия — это чрезмерная и иррациональная реакция страха. Если у вас есть фобия, вы можете испытать глубокое чувство страха или паники, когда столкнетесь с источником своего страха. Страх может быть связан с определенным местом, ситуацией или объектом. В отличие от общих тревожных расстройств, фобия обычно связана с чем-то конкретным.

Эффект фобии может варьироваться от раздражающего до серьезного выхода из строя. Люди с фобиями часто понимают, что их страх иррационален, но они ничего не могут с этим поделать.Такие страхи могут мешать работе, учебе и личным отношениям.

По оценкам, 19 миллионов американцев страдают фобией, которая вызывает трудности в некоторых сферах их жизни. Обратитесь за помощью к врачу, если у вас есть страх, который мешает вам жить полноценной жизнью.

Генетические факторы и факторы окружающей среды могут вызывать фобии. Дети, у которых есть близкие родственники с тревожным расстройством, подвержены риску развития фобии. Тяжелые события, например, почти утопление, могут вызвать фобию.Пребывание в замкнутом пространстве, на большой высоте, укусы животных или насекомых могут быть источниками фобий.

Люди с хроническими заболеваниями или проблемами со здоровьем часто страдают фобиями. Очень часто у людей развиваются фобии после черепно-мозговой травмы. Злоупотребление психоактивными веществами и депрессия также связаны с фобиями.

Симптомы фобий отличаются от симптомов серьезных психических заболеваний, таких как шизофрения. При шизофрении у людей наблюдаются зрительные и слуховые галлюцинации, бред, паранойя, негативные симптомы, такие как ангедония, и симптомы дезорганизации.Фобии могут быть иррациональными, но люди с фобиями не проигрывают при проверке реальности.

Агорафобия — это боязнь мест или ситуаций, из которых невозможно сбежать. Само слово означает «боязнь открытых пространств». Люди с агорафобией боятся оказаться в большой толпе или оказаться в ловушке вне дома. Часто они вообще избегают социальных ситуаций и остаются дома.

Многие люди с агорафобией опасаются, что у них может случиться паническая атака в месте, откуда они не могут сбежать. Люди с хроническими проблемами со здоровьем могут опасаться, что им понадобится неотложная медицинская помощь в общественных местах или там, где нет помощи.

Социальная фобия также называется социальным тревожным расстройством. Это крайнее беспокойство по поводу социальных ситуаций, которое может привести к самоизоляции. Социальная фобия может быть настолько серьезной, что простейшие взаимодействия, такие как заказ в ресторане или ответ по телефону, могут вызвать панику. Люди с социальной фобией часто стараются изо всех сил избегать публичных ситуаций.

Многим людям не нравятся определенные ситуации или предметы, но чтобы быть настоящей фобией, страх должен мешать повседневной жизни.Вот еще несколько наиболее распространенных:

Глоссофобия: Это известно как беспокойство по поводу производительности или страх выступить перед аудиторией. Люди с этой фобией имеют серьезные физические симптомы, когда они даже думают о том, чтобы оказаться перед группой людей. Лечение глоссофобии может включать терапию или прием лекарств.

Акрофобия: Это боязнь высоты. Люди с этой фобией избегают гор, мостов или верхних этажей зданий.Симптомы включают головокружение, головокружение, потливость и ощущение, будто они теряют сознание или теряют сознание.

Клаустрофобия: Это боязнь замкнутых или тесных пространств. Тяжелая клаустрофобия может быть особенно тяжелой, если не позволяет вам ездить в машине или лифте. Узнайте больше о клаустрофобии, от дополнительных симптомов до вариантов лечения.

Авиофобия: Это также известно как боязнь полета.

Дентофобия: Дентофобия — это боязнь стоматолога или стоматологических процедур.Эта фобия обычно развивается после неприятного опыта в кабинете стоматолога. Это может быть вредно, если мешает вам получить необходимую стоматологическую помощь.

Гемофобия: Это боязнь крови или травм. Человек с гемофобией может упасть в обморок при контакте с собственной кровью или кровью другого человека.

Арахнофобия: Означает боязнь пауков.

Кинофобия: Это боязнь собак.

Офидиофобия: Люди с этой фобией боятся змей.

Никтофобия : Эта фобия — боязнь ночи или темноты. Почти всегда это начинается с типичного детского страха. Когда он переходит в подростковый возраст, это считается фобией.

Люди с генетической предрасположенностью к тревоге могут иметь высокий риск развития фобии. Возраст, социально-экономический статус и пол кажутся факторами риска только для определенных фобий. Например, женщины чаще страдают фобиями животных. Дети или люди с низким социально-экономическим статусом чаще страдают социальными фобиями.Мужчины составляют большинство людей с фобиями стоматологов и врачей.

Самый распространенный и выводящий из строя симптом фобии — паническая атака. Характеристики панической атаки включают:

Однако человеку с фобией не обязательно иметь панические атаки для точного диагноза.

Лечение фобий может включать терапевтические методы, лекарства или их комбинацию.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее часто используемым терапевтическим методом лечения фобий.Это включает в себя воздействие на источник страха в контролируемой обстановке. Это лечение может вывести людей из равновесия и уменьшить беспокойство.

Терапия направлена ​​на выявление и изменение негативных мыслей, дисфункциональных убеждений и негативных реакций на фобическую ситуацию. Новые методы когнитивно-поведенческой терапии используют технологию виртуальной реальности, чтобы безопасно раскрыть людям источники их фобий.

Лекарства

Антидепрессанты и лекарства от тревожности могут помочь успокоить эмоциональные и физические реакции на страх.Часто наиболее полезным оказывается сочетание медикаментов и профессиональной терапии.

Если у вас есть фобия, очень важно обратиться за лечением. Преодоление фобий может быть трудным, но есть надежда. При правильном лечении вы можете научиться управлять своими страхами и вести продуктивную и полноценную жизнь.

.