Самые известные книги по психологии: Понять себя и всех вокруг: 35 лучших книг по психологии

Содержание

10 лучших книг по психологии, которые должен прочитать каждый

Очень люблю читать книги по психологии отношений. В каждой новой книге можно узнать что-то такое, что может перевернуть всю твою жизнь. А вся жизнь и строится на постоянном взаимодействии с собой и окружающими людьми. Я подобрал для тебя 10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения. В них ты найдешь ответы на множество вопросов, увидишь решения собственных и чужих проблем, поймешь причины возникновения недопонимания, научишься убеждать и влиять на людей, и просто повысишь качество жизни еще на один уровень в сфере отношений.

Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»

Книга Пола Клейнмана «Психология. Люди, концепции, эксперименты» изменит представление об изучении психологии! Как правило, требуется много времени, чтобы вникнуть в тему устройства человеческой души. Необходимо изучить огромное количество литературы, начиная с самого начала исследований. Но на это не у каждого есть время, а видя бесконечное количество томов для чтения, написанных сложным языком, желание познать тайны психологии вовсе пропадает.

Пол Клейнман решил объяснить в своей книге всё доступно и понятно, убрал ненужные детали, вызывающие скуку у читателя, сделал повествование действительно интересным. Теперь можно гораздо быстрее получить информацию, на изучение которой потребовались бы, возможно, годы. Ты сможешь познакомиться с самыми известными психологами, внесшими вклад в науку. Узнаешь о самых важных теориях и идеях, о понимании чувств, эмоций, снов. Научишься различать расстройства психики, вызванные разными причинами. С интересом прочитаешь об экспериментах, проводившихся в психологии. Познакомишься с основными концепциями и направлениями. И самое главное, что всё это будет проходить увлекательно, совершенно без скуки!

Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.

Отто Крегер «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим»

В первую очередь, я хочу поблагодарить эту книгу за то, что она помогла мне начать более внимательно относиться к людям, а также более хорошо понимать их мотивы, сопоставлять свою и их систему ценностей. Соционика помогает более внимательно относиться к людям, лучше понимать мотивы окружающих. Итак, соционика делит людей на 16 типов. Для удобства запоминания для каждого типа проводится параллель с типом личности известного человека или сказочного персонажа (есть и другие обозначения, но я приведу здесь пока что эти — так проще запомнить):

ДОН КИХОТ, ДЮМА, ГЮГО, РОБЕСПЬЕР, ГАМЛЕТ, МАКСИМ ГОРЬКИЙ, ЖУКОВ, ЕСЕНИН, НАПОЛЕОН, БАЛЬЗАК, ДЖЕК ЛОНДОН, ДРАЙЗЕР, ШТИРЛИЦ, ДОСТОЕВСКИЙ, ГЕКСЛИ, ГАБЕН.

Основой соционики является предположения о том, что существуют четыре базовых дихотомии — экстраверсия (E), интроверсия (I), сенсорика (S), интуиция (N), этика (F), логика (T), рациональность(J) и иррациональность (P). Таким образом, они образуют шестнадцать уникальных сочетаний, определяющих соционический тип человека.

Лично меня обычно определяют в соционический тип INTJ, «Робеспьер».

Если у вас есть минутка свободного времени, то, уверяю вас, потратьте её на то, чтобы определить свой социотип! Это можно сделать при помощи различных тестов, расположенных на просторах Интернета в свободном доступе, а также на форумах и в соционических группах в социальных сетях, где вас смогут протипировать как любители, так и бывалые знатоки и профессионалы этого дела.

ОШО «Любовь.Свобода.Одиночество: новый взгляд на отношения»

Эта моя одна из любимых книг по психологии, которая в один прекрасный момент перевернула всю мою жизнь. Почему так происходит, что люди, которые в одиночестве счастливы, имеют больше шансов устанавливать хорошие взаимоотношения с другими? В настоящее время традиционная модель семьи разбивается, уже в раннем возрасте дети получают сексуальный опыт, половина всех браков в развивающихся странах заканчиваются разводами.

В своей книге Ошо объясняет, почему имеют место эти феномены, и показывает, как могут они быть рассмотрены не как повод для беспокойства, а как причина для радости. В постидеологическом мире, где традиционная мораль уже явно устарела, у нас есть прекрасная возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и установить другие приоритеты — для того, чтобы внести свежесть в свою жизнь и в отношения с другими людьми. Ошо также показывает, как человек может полностью реализовать себя как в личной жизни, так и в жизни общественной. Эта книга является провокацией и руководством для нового старта в жизни.

Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — это книга об отношениях и в первую очередь о понимании друг друга в паре.

Ведь часто происходят скандалы, возникающие по сути на пустом месте. А когда начинаешь вспоминать причину ссоры — не выходит… Это всё на недопонимании друг друга. И не потому что он такой хороший, а я такая плохая и наоборот, а потому что мы все просто разные!

Мы часто расшифровываем слова, действия и поступки своей половинки, как … вот если бы я была на его месте — я бы так ни за что не сказала… или как он мог такое подумать???… или Зачем она это сделала?? Не понимая одной простой сути, что мужчины и женщины думают очень по- разному.

Нет, никто не говорит что это правильно или неправильно. Просто по-другому.

Прочитав эту книгу, я нашел ответы на многие волнующие меня вопросы и объяснения ситуаций, пазл которых у меня не складывался в голове. Не только у женщин, кстати, бывают «критические дни»! И это действительно так, неоднократно проверено на собственном опыте!

Просто после прочтения этой книги, те действия половинки, которые ранее раздражали либо вызывали недоумение — сейчас просто понимаю и принимаю как есть. И знаете, стало так легче жить!!!

Эта отличная книга по психологии отношений между мужчинами женщинами, который по моему мнению нужно изучать ещё детям в старших классах школы!

Гэри Чемпен «Пять языков любви»

Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.

Любовь можно проявлять по‑разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.

Слова поощрения

Похвала, поддержка, просьбы помогают вашему супругу почувствовать свою значимость. Они сближают вас, залечивают раны и позволяют супругу добиться в жизни того, чего он хочет.

Время

Когда мы вместе проводим время, беседуем, внимательно слушаем друг друга, занимаемся чем‑то, мы показываем супругу, что он небезразличен нам, что нам приятно быть с ним.

Подарки

Подарки – зримые символы любви. Вы можете покупать их, находить, мастерить своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Подарки говорят о том, что вы внимательны и дорожите отношениями.

Помощь

Если вам кажется, что супруг недостаточно помогает вам, возможно, ваш родной язык любви – помощь. Нельзя заставлять супруга делать что‑то для вас. О помощи можно только просить.

Прикосновения

Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по‑разному. Язык прикосновений – не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга

Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»

О чем? Пользоваться личным знакомством (блатом) при продвижении не так давно считалось почти аморальным, нас учили, что важнее то, что ты делаешь, а не с кем ты знаком. Однако о том, что одно другому не мешает, а, скорее, помогает, упоминалось нечасто. Можно быть профессионалом, но так и остаться незамеченным; красавицей и умницей, о положительных качествах которой знает ограниченное количество мужчин; хорошим человеком, которому трудно общаться и бороться со своим одиночеством. Связи и знакомства действительно решают очень многое. Как правильно заводить и поддерживать их, используя нехитрые навыки общения, подробно рассказывает успешный бизнесмен Кейт Ферацци.

Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Это одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощь можно многое понять в себе и других. Книга вошла в 50 великих книг по психологии по версии Тома Батлер-Боудона.

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Одно из популярнейших и всеми рекомендованных изданий по социальной психологии. Заслужено входит в список «лучшие книги по психологии». Ее просто обязаны прочитать все те, чья работа связана с убеждением людей. Роберт описал большинство техник влияния, которые часто используют для манипулирования людьми. Многое из этого можно увидеть в рекламных роликах популярных брендов. Благодаря полученным знаниям вы легко сможете распознать когда вами пытаются манипулировать и пресечь эти попытки, а легкая и интересная подача материала сделают процесс обучения простым и увлекательным.

Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»

Данная книга преподносит нам премудрости, при помощи которых мы можем расположить к себе людей. Авторы очень интересно и необычно показывают нам главные идеи. Сначала Лес Пэррот вводит нас в курс содержания урока, которым нас хотят научить. После этого Джон Максвелл преподает практические знания.

Особенно хотелось бы отметить, что перед каждым способом завоевания расположения людей приводится умная цитата, которая творчески показывает главный смысл урока. Писатели очень умело сочетают теоретические и практические части. Читая данную книгу, мы наглядно воспринимаем иллюстрации и примеры из жизни, которые мы раньше не рассматривали под другими углами.

Непревзойденные достоинства произведения заключаются в том, что, во-первых, данная литература читается быстро и легко, во-вторых, полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой, и, в-третьих, вы получите огромное удовольствие при прочтении.

Автор: niksy.net

Топ 10 самых лучших книг по психологии

Человек, пытаясь разобраться в себе, ищет помощи в литературном слове. Писатели, предоставляя читателю информацию, в большинстве случаев, рассказывают о собственном опыте нахождения места в жизни и анализа своих действий. Поэтому книги по психологии – своеобразный мост, соединяющий начало пути и конечный результат.

10Француаза Буше. Книга о том, кто такие родители, откуда они взялись и почему заставляют тебя есть овощи и делать множество других ненужных вещей

Книга предназначена для детей, пытающихся найти понимание с родителями. Автор раскрывает многие секреты: как без особого труда выклянчить деньги на карманные расходы, как правильно вести беседу с взрослыми и многое другое.

9Эрих Фромм. Иметь или быть

Человек не всегда может правильно оценить важность некоторых понятий в жизни. Выдвигая их на первый план, он часто пропускает мимо себя счастье. Автор учит искусству жить, не подчиняясь мимолетным желаниям и влечениям.

8Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу

Мудрая книга для каждого читателя преподносит что-то свое, индивидуальное. Американский врач-нейропсихолог рассказывает об удивительных случаях, в которых прослеживается то, как играет с нами мозг. Многие истории настолько драматические, что стали сюжетом кинолент и спектаклей.

7Найджел Латта. Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума

Практикующий психолог, занимающийся вопросами воспитания детей, многим родителям поможет получить ответы на вопросы. Даже самые непонятные ситуации для него не вызывают никаких трудностей. Все дело в опыте и умению выстраивать правильную позицию.

6Екатерина Михайлова. Я у себя одна, или Веретено Василисы

Автора волнует вопрос о положении женщины в современном обществе. Читателям психолог предлагает многолетние наблюдения, которые рассказывают о переживаниях, мыслях и внутренней борьбе.

5Стивен Кови. Семь навыков высокоэффективных людей

Автор подчеркивает необходимость расстановки приоритетов. Только тогда можно получить от своей деятельности высокий результат. Выстаивая для себя цепочку шагов, вначале стоит мысленно оказаться в финале и подумать, что вы хотите приобрести от своей затеи.

4Карл Роджерс. Становление личности. Взгляд на психотерапию

Позиция американского психолога очень своевременна для современного мира. Он считает, что каждый человек достоит внимания и уважения. Проанализируйте, как происходит встреча с незнакомцем. Первая реакция – оценка его внешности, поведения, разговора. Необходимо принимать чужих людей такими, как они есть, со всеми недостатками и достоинствами.

3Зигмунд Фрейд. Очерки по психологии сексуальности

Отношение между мужчиной и женщиной во все века были спорными, непонятными. Зигмунд Фрейд, основоположник психоанализа, делится с читателями своими исследованиями в этой области. Полученные сведения попробуйте проверить на партнере. Возможно, наблюдения автора помогут наладить мир в семье.

2Стив Харти. Вы ничего не знаете о мужчинах

Оказывается мужчинам не с кем поговорить о некоторых важных вещах. Вот, например, о сексе. Сверстники любой вопрос воспримут как неумение в любовных утехах. К отцу, естественно, не подойдешь, ведь объектом его любовного опыта является жена. А для сына она навсегда остается чистой и святой женщиной.

1Эрик Бернс. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Это настольная книга, помогающая разобраться в любой жизненной ситуации. Автор буквально разбирает по косточкам определенную проблему и дает советы, как выйти из сложного состояния. Книга Эрика Бернса – путеводная нить к благополучию, спокойствию и внутренней свободе.

Авторы перечисленных книг – не просто писатели, формирующие мысли в логические фразы. Каждый из них прочувствовал и пережил то, о чем рассказано в их творении. Они стараются вылечить душу, чтобы человек приобрел спокойствие.

4 книги интересные по психологии. Самые интересные книги по психологии личности и самосовершенствованию.

Психология – самая загадочная, и в то же время такая интересная наука. Она прекрасна во всех своих проявлениях. Тот, кто овладеет ею в совершенстве, сможет править миром без каких-либо проблем. Несмотря на то что первые шаги в психологии начали делать еще до нашей эры (философы Платон, Аристотель и другие), официальным началом изучения предмета как экспериментальной науки считается 1879 год. И обязаны мы этим немецкому психологу Вильгельму Вундту. До наших дней дошел довольно богатый опыт, который при желании может использовать себе во благо абсолютно любой гражданин.

Что такое психология?

Одно из определений гласит: психология – это наука, изучающая процессы и закономерности психической деятельности.

Благодаря ей, можно узнать слабые и сильные стороны другой личности, с высокой степенью вероятности предугадать, как поведет себя человек в той или иной ситуации. На ее основе строятся стратегии по маркетингу и менеджменту, и именно профессиональный психоанализ помогает предприятиям увеличивать продажи и вести выгодные переговоры. Зная нюансы, психолог вдохновит человека с заниженной самооценкой на покорение вершин, в то время как уверенную в себе личность он способен морально уничтожить. Перечислять возможности психологии можно еще очень долго, но для того чтобы усвоить ее азы, нужно грамотно к ней подступиться, выбрать подходящую литературу, которая заметно облегчит понимание такой нелегкой науки. Такого рода книги — интересные. По психологии можно найти очень много любопытной литературы, было бы желание.

Какие существуют разделы в психологии?

Современная психология представляет собой очень большое древо, имеющее множество ответвлений, в числе которых возрастная, педагогическая, инженерная, клиническая, дифференциальная, социальная психология и многие другие. Большинство из перечисленного относится исключительно к узкой специализации и делает возможным применение этой науки только в отдельных областях, но остальные вполне подойдут для каждодневного применения. Если хотите познать себя и свое окружение, читайте психоаналитические книги. Интересные по психологии факты помогут понять природу человеческих отношений.

Так уж случилось, что, с одной стороны, человеку комфортнее находиться в обществе себе подобных, но, с другой, бывает очень тяжело найти общий язык со своим окружением. А сколько ссор и недомолвок происходит по причине игнорирования элементарных правил психологии!

Для того чтобы вы не загружали свою голову ненужной информацией, мы отобрали самые интересные книги по психологии.

«7 навыков высокоэффективных людей»

Когда хочется почитать интересные книги по психологии человека, первое, что приходит в голову, — это «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.

Это произведение способно произвести фурор в умах многих. Мировой бестселлер направлен подтолкнуть людей к действию, посмотреть на мир под другим, более интересным ракурсом. «Семь навыков» на деле доказали свою эффективность, советам автора нашли применение известные люди, в числе которых Ларри Кинг, Стивен Форбс и Билл Клинтон, а также миллионы других читателей. Книга достойна изучения даже потому, что ее автор входит в число самых влиятельных людей мира. Благодаря ей, вы научитесь формировать личные жизненные цели и систематизировать свои действия на пути к их достижению. Она изменит ваше мировоззрение, и жизнь покажется куда более простой и захватывающей. Помочь добиться гармонии с собственным «Я» и вдохновить на успехи в профессиональной деятельности – главная задача этой книги. Интересные (по психологии личности) моменты, касающиеся каждого, рассматриваются в настоящем издании.

«Мужчина и женщина: как понять друг друга»

Одна из популярнейших проблем современного общества — это взаимоотношения мужчины и женщины. Несмотря на остроту вопроса, практически нет возможности найти более-менее подходящие на эту тему книги — интересные. По психологии взаимоотношений издания нужно еще поискать.

Предлагаем вашему вниманию произведение «Мужчина и женщина: как понять друг друга» (В.И. Короткий). В книге очень подробно рассматриваются различия в психологии двух полов. Описываются все нюансы и тонкости в общении, даются советы, как найти диалог и свести к минимуму конфликты. Книга придется по нраву тем, кто желает избежать мелочных разногласий и наладить взаимопонимание со своим партнером.

«Язык взаимоотношений (мужчина и женщина)»

Перечисляя интересные книги по психологии отношений, невозможно обойти стороной этот экземпляр. Кому-то она, возможно, покажется довольно тривиальной, в то время как для других будет словно библия партнерских отношений. Книга написана семейной парой Аланом и Барбарой Пиз, которые имеют довольно большой опыт совместной жизни. Они передают свой опыт молодым людям, только планирующим вступить в брак. В ней вы найдете практические советы, позволящие построить гармоничные и доверительные отношения, в которых так нуждается большая часть пар.

«Сказать жизни «Да!»

Эта книга, вышедшая из-под пера Виктора Франкла, повлияла на внутренний мир большого количества людей.

Издание довольно тяжелое в плане психологического восприятия. Во время чтения человек погружается в мир войны и переживает все события из жизни автора, которому довелось побывать в концлагере. Книга очень поможет тем, у кого присутствует ощущение, что жизнь – это серое пятно и все надежды на счастье утеряны. Она отлично покажет, что из любой ситуации есть выход и нет нерешаемых задач, зажжет в душе теплый лучик надежды.

Эти четыре книги — интересные. По психологии отдельной личности можно понять очень многое о мире и быстро найти общий язык с окружающими. Такие издания способны заложить «фундамент» жизненного понимания и обязательно должны присутствовать на столе каждого. Саморазвитие и самосовершенствование должны лежать в основе интеллектуального развития, без этого просто невозможно быть по-настоящему счастливым. На полках книжных магазинов можно найти интересные книги по психологии, список их довольно велик. Но прежде чем тратить свое время на прочтение, заранее ознакомьтесь с рецензиями на них, чтобы не испытать разочарования.

100 величайших книг по психологии всех времен

Автор Kristen Fescoe
Опубликовано в декабре 2015 г.

При разработке этого списка 100 величайших книг по психологии всех времен мы постарались включить что-то для всех, кто интересуется этой областью — от опытных профессионалов до первокурсников по психологии и заинтересованных неспециалистов.

100 величайших книг по психологии всех времен

59 секунд: измените свою жизнь менее чем за минуту

Ричард Уайзман

Дата публикации: 2010

Купите эту книгу на Amazon.com

За 59 секунд: Измените свою жизнь менее чем за минуту Психолог и автор бестселлеров Ричард Уайзман обрисовывает в общих чертах развеивающую миф альтернативу движению самопомощи. Его книга полна советов и приемов, которые помогут улучшить вашу жизнь, и все они основаны на надежных научных данных. К созданию этой работы привело тревожное осознание Уайзманом того, что индустрия самопомощи часто поддерживает упражнения, которые минимизируют мотивацию, мешают отношениям и ограничивают творчество. 59 Seconds работает против этих ограничений, объединение научных советов может помочь нуждающимся почти мгновенно изменить свою жизнь. Книга работает как руководство, помогающее читателю стать более решительным, творческим, более заинтересованным и в целом более счастливым. Темы, варьирующиеся от настроения до воспоминаний, от убеждения до прокрастинации, устойчивости к отношениям, изложены в исследованиях, поддерживающих новую науку о «быстрых изменениях». Девиз книги, заявленный автором: «Подумай немного, поменяйся сильно.”

Руководство по рациональному образу жизни

Альберт Эллис, Роберт А. Харпер и Мелвин Пауэрс

Дата публикации: 1975

Купите эту книгу на Amazon.com

Среди всех книг в этом списке, A Guide To Rational Living — одна из самых популярных книг в категории самопомощи / популярной психологии, с момента ее публикации было продано более полутора миллионов экземпляров. В этой книге всемирно известный психолог Альберт Эллис вместе с коллегами Робертом Харпером и Мелвином Пауэрсом привлекли внимание общественности к новой форме психологии, получившей название «рациональная эмоциональная терапия» (RET).Эта теория нарушила десятилетия традиционного фрейдистского психоанализа и вызвала революцию в области психологии. RET утверждает, что эмоции возникают не из подавленных желаний и потребностей, а из наших мыслей, идей, взглядов и убеждений. Авторы утверждают, что загадки бессознательного — не самое сильное влияние на наше психологическое здоровье. Этот новый образ мышления был радикальным изменением по сравнению с тем, что поддерживалось в течение столь длительного периода времени. Эта работа возникла из собственной работы Эллиса во фрейдистской психоаналитической традиции.В конце концов он пришел к выводу, что изучение истории человека и его проблем не принесло большого положительного эффекта. Его сосредоточение на том, «что действительно работает», привело его к мысли, что мысли порождают эмоции, а не наоборот. Эта работа стала основой области когнитивной психологии.

Теория мотивации человека

Абрахам Х. Маслоу

Дата публикации: 1943

Купите эту книгу на Amazon.com

Абрахам Маслоу наиболее широко известен своей психологической теорией Маслоу «Иерархия потребностей».Он утверждает, что существуют уровни человеческих потребностей, и самая основная потребность должна быть удовлетворена, прежде чем человек сможет удовлетворить потребность следующего более высокого уровня. В A Theory of Human Motivation Maslow представлена эта иерархическая структура. Работа была сначала опубликована в виде статьи, а затем в более длинном текстовом формате, который включал его наблюдения за врожденным любопытством людей. Его теории похожи на другие теории психологии развития человека в том, что он сосредотачивается на стадиях роста человека.Маслоу описывает потребности в своей иерархии, включая «физиологические, безопасность, принадлежность и любовь, уважение, самоактуализацию и самопревосхождение», каждая из которых представляет собой образец человеческих мотиваций, которые постепенно переходят к следующему этапу, как только одна потребность удовлетворена. Чтобы сделать свои научные выводы, Маслоу предпочел изучать людей, которых он называл «образцовыми людьми», таких как Альберт Эйнштейн, Джейн Аддамс, Элеонора Рузвельт и Фредерик Дуглас, а не психически больных или «невротиков».

Введение в историю психологии

Б.Р. Хергенхан и Трейси Хенли

Дата публикации: 2013

В этой книге авторы рассматривают способы, которыми современные исследования мозга могут помочь в таких областях бизнеса, как увеличение продаж и повышение эффективности на рабочем месте. В мире, наполненном рекламой, на обычного человека ежедневно приходит до 10 000 рекламных сообщений. Это делает труднее, чем когда-либо прежде, продавать продукт или услугу. Используя инструменты, которые открыла нейробиология, компании и частные лица могут немедленно повысить свою способность продавать, а также повысить свою общую эффективность.Используя новейшие исследования мозга и инновационные маркетинговые практики, авторы описывают несколько чрезвычайно эффективных инструментов, которые помогут провести убедительные, выразительные и незабываемые презентации, которые произведут сильное впечатление на потенциальных покупателей, например:

Шесть стимулов, которые всегда вызывают реакцию
Четыре шага для согласования содержания и доставки вашего сообщения
Шесть строительных блоков сообщения для обращения к «старому мозгу»
Семь мощных ускорителей воздействия, которые отличают вашу доставку от остальные

Это последнее издание широко используемого вводного учебника психологии. Он сохраняет академические традиции книги, а также учитывает рыночные изменения, включая новые цели обучения, обновленные материалы и новый дизайн.Он предлагает пользователям инновационный набор психологии, который отвечает трем целям:

Для демонстрации единства и разнообразия предметов психологии
Для освещения исследовательского процесса и его связи с приложением
Чтобы сделать материал сложным и заставляющим задуматься, но при этом простым для изучения

1. Просто слушай

Это моя самая любимая книга.

Марк Гулстон — психиатр, он учит, как контролировать свои эмоции; как понимать других и как на них влиять.

Что мне в нем нравится, так это то, что он объясняет, используя множество реальных примеров. Это легкая для чтения книга, но она содержит действительно ценную и практическую информацию.

Я научился:

Сочувствовать и понимать, почему кто-то ведет себя определенным образом.
Заставьте людей чувствовать себя ценными
Сохраняйте спокойствие в стрессовых ситуациях, потому что всегда есть решение.

Конечно, из этой книги можно многому научиться, но больше всего мне помогли три приведенных выше урока.

Чувство счастья исходит от 4 химических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. Каждый из них вызывает эмоцию.

Эта книга показывает вам, как действуют эти химические вещества, их важность и как они «управляют» вашей жизнью.

Вы можете узнать, как эти химические вещества влияют на наши решения и насколько важны для выживания любого вида в этом мире.

Даниэль Канеман — первый психолог, удостоенный Нобелевской премии по экономике (2001).

Он объясняет две системы разума:

Система 1 быстрая, интуитивно понятная, эмоциональная и работает практически без усилий
Система 2 медленная, трудоемкая и более логичная

Это длинная книга, но я настоятельно рекомендую его, если вы хотите узнать о поведении людей.

Почему аспирин за 50 центов может сделать то, чего не может аспирин за пенни?

Почему работа с наличными делает нас более честными?

Почему все относительно — даже когда этого не должно быть?

Дэн Ариэли, поведенческий экономист из Массачусетского технологического института, показывает несколько действительно интересных экспериментов о том, как мы принимаем иррациональные решения.

Вы можете узнать о различных ситуациях, когда люди думают, что они принимают рациональное решение, но на самом деле это не так. Безумно, не правда ли?

5.Brandwashed

Мартин Линдстрем — эксперт по созданию брендов, консультирующий бренды из списка Fortune 100 от Coca-Cola до Red Bull.

В этой книге Мартин делится некоторыми интересными приемами, которые компании используют, чтобы заставить нас покупать больше.

Вот некоторые из них:

Паника и паранойя — как они используют страх для продажи. Страх — ваш «старый друг», потому что он помогает предотвратить любую опасность. Но в этом случае страх может заставить вас тратить больше, чем вам нужно.
Давление со стороны сверстников — Маркетологи знают правило: «Люди хотят того, чего хотят другие люди»
Ностальгия — Связать продукт с чувством ностальгии — очень мощная тактика убеждения.
Конец конфиденциальности — Компании знают о вас больше, чем вы думаете. Как они используют данные, чтобы предсказать ваши следующие решения о покупке?
Фоновая музыка, которую вы слышите в супермаркетах.

Книга полна психологических приемов, исследований и интересных социальных и психологических экспериментов.

Например, в последней главе Мартин рассказывает историю семьи Могенона.

Семья незаметных маркетологов, которые переезжают в район выше среднего.

Целью этого многодолларового эксперимента было проверить соблазнительную силу молвы маркетинга.

6. Что все говорят

Как читать язык тела?

Джо Наварро — бывший офицер контрразведки ФБР. В этой книге он объясняет, как читать людей и расшифровывать их поведение.

Он также приводит примеры случаев и наблюдений, которые он сделал в течение своей карьеры.

Кто может читать людей лучше, чем агент ФБР?

7.Миф о харизме

Некоторые люди думают, что харизма — это качество, с которым вы родились. Что ж, это неправда.

Оливия Ф. Кабане раскрывает психологию харизмы. И он предлагает множество практических советов и техник, чтобы стать очень харизматичным человеком.

8. Харизматическая личность

Мы видели, как разные харизматичные люди влияют на других. Есть книги, которые объясняют, как быть харизматичным. Но эта книга предлагает другую точку зрения.

В нем рассказывается о детстве самых известных харизматичных людей и о том, как их воспитание повлияло на их поведение, когда они выросли.

9. Семь навыков высокоэффективных людей

Стивен Кови раскрывает 7 привычек, которые сделают человека более эффективным в профессиональном и личном плане.

Семь привычек:

1. Будьте активны — вы творец. Вы отвечаете

2. Начните с конечной цели — это означает, что нужно начинать с четкого понимания вашего пункта назначения.Чтобы знать, куда вы собираетесь, чтобы вы могли лучше понять, где вы сейчас находитесь, и предпринять правильные шаги, чтобы туда добраться.

3. Ставьте приоритеты на первое место — научитесь управлять своим временем

4. Думайте беспроигрышно — В каждом человеческом взаимодействии ищите беспроигрышную ситуацию. Вы не должны достигать успеха за счет или за счет исключения других.

5. Сначала стремитесь понять, а потом быть понятым — научитесь эмпатическому слушанию

6. Синергизируйте — проявление всех привычек вместе

7.Заточите пилу — сохраните и улучшите самое ценное, что у вас есть.

Привычка, которая мне нравится больше всего, — это проактивность.

Я узнал, что независимо от того, насколько сложна ситуация, у меня есть выбор — позволить ситуации причинить мне еще больший ущерб ИЛИ изменить свою реакцию на нее. Не сосредотачиваться на том, что я не могу сделать, а на том, что я могу.

Меня также вдохновила история Виктора Франка.

И это приводит нас к следующей потрясающей книге…

10. Человек в поисках смысла

Это мемуары Виктора Франкла.Он был психиатром и был заключен в лагеря смерти нацистской Германии.

Его родители, брат и жена погибли в лагерях.

За исключением его сестры, погибла вся его семья.

Основываясь на том, как с ним обращались, он утверждает, что мы не можем избежать страданий, но мы можем выбирать, как с ними справиться, найти в них смысл и как двигаться вперед.

Вы знаете людей, которые усложняют вам жизнь? Я говорю о людях, которые подводят вас своим негативом, критикой или гневом.

Решением было бы избегать их любой ценой, но есть люди, которых нельзя избежать.

Итак, практическое решение — понять их и узнать, почему они так себя ведут.

Эта книга предлагает простое руководство, показывающее, как обращаться с трудными людьми.

12. Emotional Vampires

Во-первых, мне нравится название. Он объясняет, о чем эта книга, в двух словах.

Эта книга о людях, которые сосут не вашу кровь, а каждую унцию вашей энергии.

Это обычные люди, которых вы встречаете на улице, начальник, член семьи или любовник.

Сначала они выглядят лучше, чем другие люди. Они очаровательны и нравятся вам.

Вы приглашаете их в свою жизнь, вы ожидаете от них большего и получаете меньше. И часто вы понимаете ошибку только после того, как они исчезают, оставляя вас с пустым кошельком или, возможно, с разбитым сердцем.

Автор показывает вам, как справиться с 5 типами вампиров: антисоциальными, истерическими, нарциссическими, обсессивно-компульсивными и параноидальными.

За 40 лет работы психологом он убедился, что эти люди доставляют больше всего неприятностей.

13. Ошибки были сделаны, но не мной

Почему некоторые люди не принимают ошибку, когда оказывается, что они ошибаются?

Почему мы можем видеть лицемерие в других, но не в себе?

Социальные психологи Кэрол Таврис и Эллиот Аронсон изучают, как мозг устроен для самооправдания.

Эта книга показывает, что люди часто обманывают себя и что вы можете с этим поделать.

Знаменитая книга Роберта Чалдини. В нем подробно описаны 6 видов оружия влияния:

1. Взаимность. Когда кто-то делает что-то хорошее для вас, вы также хотите сделать что-то хорошее для него.

2. Последовательность. Люди, которые берут на себя небольшие обязательства, обычно придерживаются своего поведения.

3. Социальное доказательство. На нас влияет то, что делают другие люди.

4. Нравится — люди покупают у людей, которые им нравятся.

5. Власть. С юных лет нас учат уважать авторитетных лиц.

6. Дефицит. Мы склонны ценить дефицитные вещи. Вот почему идея «Limited Edition» так сильна.

15. Путь волка

Книга о продаже от Джордана Белфорта, самого настоящего Волка с Уолл-стрит.

Если вы хотите изучить психологию продаж, эта книга идеально подходит для вас.

Здесь Джордан подробно объясняет SLP, что означает « Straight Line Persuasion» .

В нем содержится множество простых в применении методов, которые, конечно же, повысят вашу уверенность в продажах и вашу скорость закрытия.

По теме: Продавайте по телефону, как Джордан Белфорт

16. Эффект Люцифера

Это работа 30 лет, в которой доктор Филип Зимбардо объясняет факторы, которые создают «идеальный шторм» для того, чтобы кто-то отвернулся от хорошего в злого человека.

В нем впервые рассказывается полная история Стэнфордского тюремного эксперимента.

Исследование, проведенное в 1971 году, в котором нормальным студентам колледжа случайным образом назначали играть роли опекунов и заключенных в симулированной тюрьме.Тем не менее, охранники стали настолько жестокими, что им пришлось прервать эксперимент всего за 6 дней. (Было предсказано, что продлится 2 недели).

17. Психология 101

Эта книга — отличное введение в психологию. В нем весело объясняются эксперименты и темы.

Автор объясняет, как работает наш разум. И отношения между сознательным и бессознательным разумом.

Когда-то считалось, что мозг похож на сложную машину, каждая часть которой выполняет определенную функцию.И если вы повредите одну деталь, вы потеряете эту функцию. Но новое поле, называемое нейропластичностью, объясняет, что если одна часть сломана, другие части будут более мощными, чтобы компенсировать потерю.

Например, если человек ослеп, часть мозга, отвечающая за слух или осязание, улучшится.

Психоаналитик Норман Дойдж, доктор медицины, встречался как с учеными, отстаивающими нейропластичность, так и с пациентами, чья жизнь изменилась.

Доктор Норман написал эту вдохновляющую книгу, которая изменит наше видение мозга и человеческого потенциала.

20. Уйди со своего пути

Часто мы ведем себя так, что не можем достичь нашей основной цели.

Решил похудеть, но остановился в фастфуде

Сказать, что я хочу бросить алкоголь, а потом выпить пива с другом

Попытка выбраться из долгов, а затем трата денег на ненужные продукты

Злость и слова вещи, о которых вы потом сожалеете

Сосредоточение внимания на чужих ошибках

После того, как вы поймали себя на этом, вы говорите: «Я не могу поверить, что сделал это снова! или я должен был знать лучше ».

Марк Гулстон объясняет сорок распространенных саморазрушающих форм поведения. Изучите их и следуйте содержащимся в них советам.

21. Наука о взломе человека

Это не типичная книга по психологии, но если тема социальной инженерии вас (как и меня) заинтриговала, то эта книга вам понравится.

Автор объясняет множество технических и психологических приемов, которые используют социальные инженеры, чтобы получить информацию о цели и о том, как на нее повлиять.

Джордан Петерсон — клинический психолог и профессор психологии Университета Торонто.Он имеет более чем 30-летний опыт работы в области клинической психологии.

В этой книге Джордан объясняет порядок и хаос.

Порядок — это когда вы действуете в соответствии с хорошо понятными социальными нормами, оставаясь предсказуемым и готовым к сотрудничеству. Хаос, напротив, — это когда / где происходит что-то неожиданное.

Я считаю, что намерением автора было помочь вам навести порядок в вашей жизни и подготовиться к хаосу, когда он придет. И, на мой взгляд, он достиг этой цели.

Джон Медина, молекулярный биолог, перечисляет 12 правил, которые помогают объяснить, как работает мозг. И это помогает вам выработать лучшие привычки для развития мыслительных способностей.

Вот несколько подобранных руководств, которые вы можете прочитать дальше:

Психологические уловки, которые используют бренды, чтобы манипулировать нами, покупайте больше

Как развить харизму и влиять на людей

Как продавать по телефону, как Джордан Белфорт

10 лучших книг по психологии и философии 2012 года — Brain Pickings

Вслед за лучшими научными книгами, книгами по искусству и дизайном 2012 года, сезонный субъективный отбор лучших списков для чтения продолжается с наиболее стимулирующими книгами по философии, психологии и творчеству, опубликованными в этом году.(Читайте прошлогодний обзор здесь.)

ЭТО СДЕЛАЕТ ВАС УМНЕЕ

Каждый год на протяжении более десяти лет интеллектуальный импресарио и редактор Edge Джон Брокман задавал величайшим мыслителям той эпохи один ежегодный вопрос, призванный пролить свет на некоторые важные аспекты нашего понимания мира. В 2010 году он спросил, как Интернет меняет наше мышление. В 2011 году с помощью психолингвиста Стивена Пинкера и легендарного психолога Дэниела Канемана он поставил еще более серьезный вопрос: «Какая научная концепция улучшит когнитивный инструментарий каждого?» Ответы, представленные множеством влиятельных ученых, авторов и архитекторов мысли, были собраны в Это сделает вас умнее: новые научные концепции для улучшения вашего мышления ( публичная библиотека ) — внушительная антология коротких эссе 151 крупнейшего мыслителя нашего времени по таким разнообразным темам, как сила сетей, когнитивное смирение, парадоксы мечтаний, информационный поток, коллективный разум и головокружительный, расширяющий разум диапазон между ними.Вместе они создают мощный инструментарий мета-познания — новый способ думать о самом мышлении.

Брокман предваряет эссе важным определением, которое отражает размерность «науки»:

Здесь термин «научный» следует понимать в широком смысле — как наиболее надежный способ получения знаний обо всем, будь то поведение человека, корпоративное поведение, судьба планеты или будущее Вселенной. . «Научная концепция» может исходить из философии, логики, экономики, юриспруденции или любых других аналитических исследований, если это строгий инструмент, который можно кратко резюмировать, но имеет широкое применение для понимания мира.”

Нейробиолог Дэвид Иглман , автор превосходной книги Incognito: The Secret Lives of the Brain , исследует концепцию «умвельта», введенную биологом Якобом фон Юкскюлем в 1909 году — идею о том, что разные животные в одной экосистеме подхватывают на разных элементах своего окружения и, таким образом, живут в разных микро-реальностях в зависимости от того, какой подмножество мира они способны обнаружить. Иглман подчеркивает важность признания нашего собственного умвельта — нашего незнания границ нашего осознания:

Думаю, было бы полезно, если бы концепция умвельта была включена в публичный лексикон.Он четко отражает идею ограниченных знаний, недоступной информации и невообразимых возможностей. Подумайте о критике политики, утверждениях догм, заявлениях о фактах, которые вы слышите каждый день — и только представьте, можно ли во все это придать должное интеллектуальное смирение, которое приходит от осознания невидимого количества.

Нобелевский лауреат Даниэль Канеман , автор одной из лучших книг по психологии 2011 года, размышляет о «фокусирующей иллюзии» — нашей склонности недооценивать масштаб воздействия определенных обстоятельств, от повышения заработной платы до смерти любимого человека, будет сказываются на нашем фактическом благополучии.

Маркетологи используют иллюзию фокусировки. Когда людей заставляют поверить в то, что они «должны иметь» добро, они сильно преувеличивают значение, которое добро повлияет на качество их жизни. Иллюзия фокусировки сильнее для одних товаров, чем для других, в зависимости от того, в какой степени товары привлекают постоянное внимание с течением времени. Иллюзия фокусировки, вероятно, будет более значительной для кожаных автомобильных сидений, чем для книг на магнитной ленте.
Политики почти так же хороши, как и маркетологи, заставляя людей преувеличивать важность вопросов, на которых сосредоточено их внимание.Людей можно убедить, что школьная форма значительно улучшит результаты обучения или что реформа здравоохранения сильно изменит качество жизни в Соединенных Штатах — либо к лучшему, либо к худшему. Реформа здравоохранения будет иметь значение, но разница будет меньше, чем кажется, если на ней сосредоточиться.

Мартин Селигман , отец позитивной психологии, пишет о PERMA , пяти столпах благополучия — позитивных эмоциях, вовлеченности, позитивных отношениях, значении и цели и достижении — напоминая нам, что сокращение таких инвалидизирующих состояний, как бедность, болезни , депрессия, агрессия и невежество — это только половина уравнения удовлетворенности жизнью:

Наука и общественная политика традиционно были сосредоточены исключительно на исправлении условий инвалидности, но PERMA предполагает, что этого недостаточно.Если мы хотим глобального благополучия, мы должны также измерить и попытаться построить PERMA. Тот же самый принцип, кажется, верен и в вашей собственной жизни: если вы хотите процветать лично, избавиться от депрессии, беспокойства и гнева и разбогатеть недостаточно, вам также необходимо напрямую построить PERMA ».

Биологический антрополог Хелен Фишер , которая ранее исследовала нейрохимию любви и желания, рассматривает темперамент как важнейший строительный блок личности:

Личность состоит из двух принципиально разных типов черт: «характера» и «темперамента».«Черты вашего характера проистекают из вашего опыта. Ваши детские игры; интересы и ценности вашей семьи; как люди в вашем сообществе выражают любовь и ненависть; то, что родственники и друзья считают вежливым или опасным; как поклоняются окружающие; что они поют; когда они смеются; как они зарабатывают на жизнь и отдыхают: бесчисленные культурные силы создают ваш уникальный набор черт характера. Баланс вашей личности — это ваш темперамент, все биологически обоснованные тенденции, которые способствуют вашим последовательным образцам чувств, мышления и поведения.Как сказал испанский философ Хосе Ортега-и-Гассет: «Я есть плюс мои обстоятельства». Темперамент — это «Я есть», основа того, кто вы есть.

Физик-теоретик Карло Ровелли напоминает нам, что неуверенность и готовность доказать свою неправоту являются жизненно важной частью интеллектуального, и я смею добавить, личного роста:

Сама основа науки — держать дверь открытой для сомнений. Именно потому, что мы постоянно ставим под сомнение все, особенно наши собственные помещения, мы всегда готовы улучшить свои знания.Следовательно, хороший ученый никогда не бывает «уверенным». Именно отсутствие уверенности делает выводы более надежными, чем выводы тех, кто уверен: потому что хороший ученый будет готов перейти к другой точке зрения, если появятся более качественные доказательства или новые аргументы. Поэтому уверенность не только бесполезна, но и вредит, если мы ценим надежность.

Но мой любимый — от экстраординарного куратора Ханса-Ульриха Обриста:

В последнее время слово «куратор», кажется, используется в более разнообразных контекстах, чем когда-либо прежде, по отношению ко всему — от выставок гравюр старых мастеров до содержания концептуального магазина.Риск, конечно же, заключается в том, что определение может выйти за пределы функционального удобства использования. Но я считаю, что «священник» находит все более широкое применение из-за особенности современной жизни, которую невозможно игнорировать: невероятное распространение идей, информации, образов, дисциплинарных знаний и материальных продуктов, свидетелями которого мы все сегодня являемся. Такое распространение делает действия по фильтрации, включению, синтезированию, формированию и запоминанию все более и более важными как основные инструменты навигации для жизни 21 века.Это задачи куратора, который больше не понимается просто как человек, который заполняет пространство объектами, а как человек, который соприкасается с различными культурными сферами, изобретает новые функции отображения и устанавливает соединения, которые позволяют неожиданные встречи и результаты.
[…]
Кураторство в этом смысле означает отказ от статических договоренностей и постоянных согласований и вместо этого разрешить разговоры и отношения. Создание таких ссылок является неотъемлемой частью того, что значит курировать, равно как и распространение новых знаний, нового мышления и новых произведений искусства таким образом, чтобы это могло посеять будущее междисциплинарное вдохновение.Но есть еще один аргумент в пользу кураторства как авангарда 21 века.
Как указал художник Тино Сегал, современные человеческие общества сегодня оказались в беспрецедентной ситуации: проблема нехватки или дефицита, которая была основным фактором, мотивирующим научные и технологические инновации, теперь присоединяется и даже вытесняется проблема глобальных эффектов перепроизводства и использования ресурсов. Таким образом, выход за пределы объекта как средоточия смысла приобретает еще большее значение.Выбор, представление и обсуждение — это способы для людей создавать и обмениваться реальной ценностью, независимо от старых, неустойчивых процессов. Кураторство может сыграть ведущую роль в указании нам на эту решающую важность выбора ».

Настоящий дар Это сделает вас умнее — Брокмана — действует как мощный разрыв в пузыре фильтров нашего любопытства, перекрестно опыляя идеи во множестве дисциплин, чтобы расширить наши зоны интеллектуального комфорта и, В процессе этого возникнет более глубокое, богатое и многомерное понимание не только науки, но и самой жизни.

Текст ответов также полностью доступен онлайн.

Первоначально опубликовано, с другими отрывками, в феврале.

КРАСИВЫЕ ВЕЩИ

Когда 11 марта 2010 года анонимный обозреватель советов по имени «Дорогой сахар» представился на The Rumpus, она прояснила свое предложение: «привычный здравый смысл Дорогой Эбби и искренняя духовная глупость Кэри Теннис и яростная непочтительность Дэна Сэвиджа и скрытая нимфомания мисс Маннерс из Верхнего Ист-Сайда.Но в последующие два с небольшим года она продолжила давать что-то в десять раз более решительное, более честное, более экзистенциально глубокое, чем можно было предсказать даже такое разумно непочтительное обещание. В этом году вся безбашенная, искренняя мудрость Sugar в самых сложных жизненных ситуациях — иногда самых простых, иногда самых сложных, всегда самых глубоко человеческих — была выпущена в Tiny Beautiful Things: Advice on Love and Life from Dear Sugar ( публичная библиотека, ), а также несколько ранее не публиковавшихся колонок под настоящим именем Шугара: Cheryl Strayed .

Книга названа после Dear Sugar # 64, которая долгое время остается моей любимой. В целом он изысканный, но именно этот кусочек заставляет сердце трепетать от чистого сердца:

Ваши предположения о жизни других напрямую связаны с вашей наивной напыщенностью. Многие люди, которых вы считаете богатыми, не богаты. Многие люди, которым, по вашему мнению, было легко, много работали ради того, что получили. Многие люди, которые, кажется, плывут, страдали и страдают.Многие люди, которые кажутся вам старыми и глупо обремененными детьми, машинами и домами, когда-то были такими же модными и напыщенными, как вы.
Когда вы встречаетесь в дверях мексиканского ресторана с мужчиной, который позже целует вас, объясняя, что этот поцелуй «ничего не значит», потому что, как бы вы ему ни нравились, он не заинтересован в отношениях с вами или кем-либо еще. А теперь просто смейся и поцелуй его в ответ. У вашей дочери будет его чувство юмора. У твоего сына будут глаза.
Бесполезные дни что-то добавят. Дерьмовая работа официанткой. Часы, записанные в вашем дневнике. Долгие извилистые прогулки. Часы чтения стихов, сборников рассказов, романов и дневников мертвых людей, размышления о сексе и Боге и о том, следует ли вам бриться под мышками или нет. Это ваше становление.
Одно Рождество в самом начале вашего двадцатилетия, когда ваша мама дарит вам теплое пальто, которое она копила на несколько месяцев, чтобы купить, не смотрите на нее скептически после того, как она скажет вам, что она думает, что пальто идеально вам подходит.Не задерживайте его и не говорите, что оно длиннее, чем вы хотите, и оно слишком пухлое и, возможно, даже слишком теплое. К весне твоя мать умрет. Это пальто будет последним подарком, который она тебе подарила. Вы пожалеете о мелочах, которые не сказали до конца своей жизни.
Скажи спасибо.

Во введении Стив Алмонд , который когда-то пытался быть Сахаром до того, как появился Сахар, точно описывает, что делает Сахар Сахар:

Колонка, которая провозгласила «Сахар» феноменом, была написана в ответ на то, что для всех остальных было бы одноразовым письмом. Дорогой Сахар , — написал предположительно молодой человек. WTF? Какого черта? Какого черта? Я задаю этот вопрос, поскольку он применим ко всему каждый день. Ответ Шерил начинался следующим образом:
Уважаемый WTF,
Отец моего отца заставил меня дрочить ему, когда мне было три, четыре и пять лет. У меня это не получалось. Мои руки были слишком маленькими, я не мог уловить правильный ритм и не понимал, что делаю. Я только знал, что не хочу этого делать. Я знал, что это заставляет меня чувствовать себя несчастным и тревожным до такой степени тошнотворно специфической, что я чувствую ту же самую болезнь, поднимающуюся в эту самую минуту в моем горле.
Это был совершенно беспрецедентный момент. В конце концов, комментаторы-консультанты придерживаются невысказанного кодекса: сосредоточьтесь на писателе письма, распределите все необходимые бромиды, сделайте все это терпимым. Раскрытие собственного сексуального насилия не является частью кодекса.
Но Шерил не просто пыталась вызвать у какого-то тупого ребенка еще большее сострадание. Она объявляла суть своей миссии как Шугар. Всех нас ждут необъяснимые печали. Это было ее важным моментом. Жизнь — это не какая-то нарциссическая игра, в которую вы играете онлайн.Все имеет значение — каждый грех, каждое сожаление, каждое горе. В качестве доказательства она предложила отчет о своей собственной борьбе с жестокостью, которую она впитала, прежде чем стала достаточно взрослой, чтобы даже понять это. Задавай вопросы получше, душистый горошек, заключила она. Бля — твоя жизнь. Ответить.

Первоначально представлен в июле.

ГДЕ БЬЕТ СЕРДЦЕ

«Хорошая музыка может служить руководством к хорошей жизни», — сказал однажды Джон Кейдж (1912–1992).Но что такое хорошая музыка, или хорошая жизнь, или, если на то пошло, само добро?

В Где бьется сердце: Джон Кейдж, дзен-буддизм и внутренняя жизнь художников ( публичная библиотека, ), давний художественный критик и практикующий буддист Кей Ларсон создает замечательную интеллектуальную, творческую и духовную биографию Кейджа — один из самых влиятельных композиторов в современной истории, чье влияние выходит за рамки музыки и затрагивает искусство, литературу, кино и практически любое другое эстетическое и концептуальное выражение любопытства по поводу мира, а также один из самых непонятых художников в истории .Создавалась пятнадцать лет, и это, без сомнения, самая богатая, самая стимулирующая, самая увлекательная книга, которую я читал за всю историю — великолепно исследованная, изысканно написанная, сплетающая воедино множество нитей культурной истории в целостное понимание Кейджа как художник и Дзен как объектив существования.

От его ранней жизни в Калифорнии, определяемой его исследованиями радости звука, до его ключевого введения в дзен-буддизм в классе японского дзен-мастера Д.Т. Судзуки в Колумбийском университете, до его расцвета в силу авангарда середины века, Ларсон прослеживает собственное путешествие Кейджа как художника и души, а также его взаимодействие с путешествиями других знаменитых художников, в том числе Марселя Дюшана , Джаспера Джона , Йоко Оно , Роберта Раушенберга , Джексона Поллока , и, самое главное, Merce Cunningham .

Сама книга имеет красивую композиционную структуру, задуманную как разговор с Кейджем и смоделированную по образцу воображаемых разговоров Кейджа с Эриком Сати, одним из его наставников, спустя много времени после смерти Сати. В иммерсивном повествовании Ларсона вкраплены выделенные курсивом отрывки из собственного сочинения Кейджа его собственным голосом.

С чего начать? Возможно, в основе — в основе того, чем стал известен Кейдж, — это обширное негативное пространство не является нигилистическим, не является отсутствием, а, скорее, жизнеутверждающим, присутствием.Сам Кейдж отражает:

Наше намерение состоит в том, чтобы утвердить эту жизнь, не для того, чтобы навести порядок из хаоса или предложить улучшения в творении, а просто для того, чтобы пробудиться к самой жизни, в которой мы живем, которая так прекрасна, когда человек получает разум и желания убирается с его пути и позволяет ему действовать самостоятельно.

Ксения Кашеварова
Изображение любезно предоставлено Музеем искусств Метрополитен

Однако в молодости Кейдж был довольно неспособен избавиться от «ума и желаний», что привело себя к спирали внутреннего смятения.Находясь в отношениях с человеком по имени Дон Сэмпл, он встретил художницу Ксению Кашеваров, дочь русского священника, родившуюся на Аляске, и быстро влюбился. Они поженились, и на какое-то время Кейдж смог унять диссонанс по поводу романа с Сэмплом. Но вместо того, чтобы обрести более глубокое самопознание, он, казалось, держался все дальше от себя. Возможно, это то, что побудило его шестьдесят лет спустя предостеречь:

Я полностью против эмоций … Я действительно против.Я думаю о любви как о возможности стать слепым и слепым в плохом смысле… .Я считаю, что зрение и слух чрезвычайно важны; на мой взгляд, они и есть жизнь; любовь делает нас слепыми, чтобы видеть и слышать.

К 1940-м годам отношения Кейджа с Ксенией начали распадаться. Когда в 1945 году они, в конце концов, развелись, личность Кейджа оказалась в затруднительном положении. Его работа неуклонно следовала за ним, когда он намеревался сочинить Офелия (1946), «двухцветную поэму до безумия», основанную на Шекспире.Ларсон пишет:

Маргарет Ленг Тан спросила Кейджа, почему его портрет Офелии намного резче, чем у Шекспира. Она записала его ответ, что «всякое безумие по своей природе жестоко, даже если оно не направлено против других, поскольку оно неизменно разрушает страдальца изнутри».

Кейдж и Каннингем, около 1948 года, когда замешательство и отчаяние Кейджа начали уходить. На этом классическом снимке, сделанном в Black Mountain College, совершенство их партнерства кажется силой природы.Почему Кейдж сначала боролся?
Изображение любезно предоставлено John Cage Trust / Penguin

Вскоре Кейдж завязал многолетний роман с любовью всей его жизни, танцором и хореографом Мерсом Каннингемом, который продлился до конца жизни Кейджа и завещал некоторые из них. самое волшебное сотрудничество в истории искусства ХХ века. Примерно в то же время Кейдж начал другие важные отношения в своей жизни — отношения с дзен-буддизмом.

Едва ли где-нибудь дар Ларсона в прозе и понимании человеческого бытия сияет лучше, чем в этом отрывке, в котором излагается глубокая, неудобная трансформация, которую приводит в движение любовь:

Пойманный ревом своих эмоций, Кейдж был вынужден ответить на совершенно новый для него вопрос: что такое «я», которое выражается? Я, который так сильно болит, что чуть не убивает тебя? Я, которого не видно, пока не болит?
Когда Кейдж и Каннингем встретились, возможно, они почувствовали дрожь гравитационного сдвига.Поначалу она могла быть небольшой, а дрожь могла быть такой настойчивой, что заставила их содрогнуться. Как бы то ни было, перед приездом в Нью-Йорк между двумя мужчинами явно что-то шевельнулось. Но, возможно, ничего не было сказано.
То же самое и с местами, готовящимися учить нас. Только когда сердце начинает бешено и беспорядочно биться — когда оно начинает осознавать свою безграничность — его вновь непреклонный пульс бьется о стенки клетки и ушибается оболочкой.
Ощутить стук сердца — это только начало.Затем нужно почувствовать боль — разрыв психики — прелюдию к вступлению в место, которого всегда боялись. Человек боится этого места из-за того, что его тянет к нему, он любит его и хочет, чтобы оно меня учило. Кто бы мог почувствовать разрыв психики без необходимости обучения?… Кто бы знал, где стены без синяка?

Связывая его с самим Кейджем, Ларсон пишет:

Ушибленный и окровавленный, когда он бросился о четыре стены своего вольера, и глубоко потрясенный своими вопящими эмоциями, Кейдж перестал ходить по своему заключению и понял, что у его контейнера нет крыши.Подняв глаза, он увидел небо. Очарованный, он решил исследовать это новое измерение.
То, что он обнаружил, было языком тишины и имманентности.

В 1964 году Джону Кейджу было пятьдесят два года, и он два десятилетия сотрудничал с Мерсом Каннингемом. Яркая уверенность обоих мужчин в 1948 году сменилась на что-то более спокойное: прочную уверенность в связи между ними — одной из величайших искупительных любовных связей в истории американского искусства, — которая будет длиться до их смерти.
Изображение любезно предоставлено John Cage Trust / Penguin

Эта любознательность Кейджа действительно была фундаментальной как для этой личной жизни, так и для его подхода к музыке — этос, напоминающий совет Рильке жить в ответ на вопросы. Клетка:

Что можно анализировать в моей работе или критиковать, так это вопросы.

Одним из замечательных аспектов музыки Кейджа, полученным в результате его внимательного изучения индийских традиций, было понятие «бескорыстия», которое не следует путать с «безразличием».”Ларсон выделяет:

С точки зрения духовной практики эти два слова не имеют ничего общего. Безразличие граничит с нигилизмом. В нем есть качество «безразличия». Оно «апатично». Оно выражает едкий цинизм. В конечном счете, это ядовито как для практикующего, так и для культуры в целом.
Незаинтересованность, напротив, «не обусловлена личным интересом или преимуществом; не находится под влиянием эгоистичных побуждений », согласно словарю Random House Dictionary (1971).Незаинтересованность — это естественный результат медитации на себя и осознания своей несущественности — тогда что может вас беспокоить? освобождение разума от тисков себя ведет к духовной легкости — быть дома в своей собственной шкуре, свободным от привязанности к себе, излеченным от симпатий и антипатий, плавать в расе. Так вы откроете уши для музыки мира.
Кейдж определил бескорыстие и приравнял его к «любви» в 1948 г .:
‘Если кто-то создает музыку, как сказали бы на Востоке, бескорыстно, , то есть не заботясь о деньгах или славе, а просто из любви к творчеству, это объединяющая деятельность, и в его жизни будут моменты, когда завершено и выполнено.’

(Это мнение относительно цели и занятия любимым делом будет выражено многими другими творцами в ближайшие десятилетия.)

Вторит тому, что отец Джексона Поллока однажды написал своему сыну в одном из лучших писем в истории, Кейдж сообщает:

Посмотри на все. Не закрывайте глаза на окружающий мир. Посмотрите, и вам станет любопытно и интересно то, что можно увидеть.

Кейдж стал «человеком с широкой улыбкой и искренним смехом», — вспоминал его друг Питер Йейтс.«Вокруг него все смеются».

Ларсон завершает красивую метафору как дзен-буддизма, так и наследия Кейджа, размышляя о шоу художника Брюса Наумана Mapping the Studio I (Fat Chance John Cage) , которое было вызвано открытием Наумана, что он мышей в своей студии:

В студии все случайно. Мимо пробегает мышь. В космосе порхает моль. Эти «случайные события» случайны и наполнены непредсказуемостью — гудением маленьких существ, снятых на пленку, посреди их насыщенной, насыщенной событиями жизни.Что касается мыши, то ее жизнь — это центр вселенной. Наблюдая нейтральным глазом камеры, мы можем увидеть то, что мы не могли бы увидеть в противном случае: что « тихое » пространство — это невидимая игра в бильярд, в которую играют существа, каждое в своем собственном центре, каждое из которых отвечает всем другим существам. . Мыши, мечущиеся тут и там, отыгрывают свои ожидания от кошки. Жизнь заполняет пробелы.
Абсолютно никаких метафор, только наблюдения.
[…]
Художник отображает реальность.Это игра в кошки-мышки между художником и миром. И играет не только артист. Каждый из нас находится в игре в кошки-мышки с нашей перцептивной жизнью. Мы действительно видим себя? Или мы видим только то, что торчит при дневном свете? Мы прорываемся сквозь нашу ночную жизнь, разбрасывая тонкие вещи, которые там обитают? Или мы просто смотрим, не осуждая, в надежде что-то узнать?

Изначально подробно рассказывалось в июле.

КАК СОЗНАНИЕ ПРИВЕДЕНО К ПЛОТИ

Ни для кого не секрет, что журналы Сьюзан Зонтаг в этом году были здесь в большой ротации. Как сознание связано с плотью: дневники и записные книжки, 1964-1980 ( публичная библиотека, ), второй опубликованный том ее дневников, предлагает интимный взгляд на внутреннюю жизнь женщины, которая считается одной из двадцатых. самых выдающихся интеллектуалов века, но тот, кто чувствовал так же глубоко и интенсивно, как она думала. Колебаясь между убеждениями и незащищенностью самым красивым несовершенным и человечным образом, Зонтаг подробно описывает все, от своей огромной медийной диеты, состоящей из литературы и фильмов, до своих страстных любовных интриг и страстных увлечений до размышлений о ценностях и пороках общества.Фолиант включает ее взгляды на искусство, любовь, письмо, цензуру, скуку и афоризмы.

Нет ничего загадочного, никакого человеческого отношения. Кроме любви.

ПРОРЫВ

Какую необычайную энергию мы тратим, как культура и цивилизация, на попытки понять, откуда берутся хорошие идеи, как работает творчество, его секреты, его происхождение, его механизмы и пятиэтапный план действий, чтобы побудить его к воплощению. И мало что можно сравнить с болью, связанной с блокировкой творческого потока.

В 2010 году дизайнер и музыкант Алекс Корнелл оказался в тупике из-за творческого блока при попытке написать статью о творческом блоке. Не обращая внимания ни на блокировку, ни на иронию, он обратился к некоторым из своих любимых художников и спросил их, как они справляются с подобными ситуациями. Ответ был ошеломляющим как по объему, так и по глубине, что вдохновило Корнелла на создание сборника по этой теме. Результат — , Прорыв !: 90 проверенных стратегий преодоления творческого затора и пробуждения вашего воображения. самые интересные современные художники, дизайнеры, иллюстраторы, писатели и мыслители.Из многих стратегий конкретных — прогулки на природе, порно, уничтожение техники, плача — несколько мощных универсалов возникают, в том числе роли проволочек, важности периода беременности идей, и, прежде всего, напоминание о том, что «творческий блок »случается со всеми без разбора.

Писатель Майкл Эрард разоблачает «творческий блок» и развенчивает саму его предпосылку, делая акцент на творчестве как преобразовании:

Во-первых, творчество — это не вызов вещей ex nihilo .Это простая и понятная работа — добавлять что-то к чему-то или что-то трансформировать. В работе, которую я делаю, как писатель и дизайнер метафор, всегда есть способ заставить что-то сделать что-то другое. Никто не говорит о блоке работы.
Кроме того, блок подразумевает гидравлическую метафору мышления. Мысли текут. Затрудненное мышление представляет собой затрудненное течение. Это взаимодействие также предполагает наличие единого канала для этого потока. Остановленная труба. Запруженная река.Если у вас есть только один канал, один канал, вы уязвимы для блокировки. Пытаясь решить творческий блок, я представляю себе своего рода психотерапию Roto-Rootering.
Моя концептуальная схема больше связана с температурой вещей: я пытаюсь выяснить, что горячо, и начать с этого, даже если это может не иметь отношения к тому, над чем мне нужно работать, и большую часть времени это нагревает и другие области. . С новым концептуальным каркасом можно решить многое.

Дизайнер
Сэм Поттс предполагает, что горе — это не просто эволюционная адаптивная стратегия, это творческая стратегия:
Разбейте свое сердце.Это сработало для Рей Кавакубо. Вы поймете, что работа, которую вы делали, не соответствовала вашему потенциалу.
Неподражаемая Дебби Миллман любезно предложила эту рукописную версию наборного списка в книге:
Писатель Дуглас Рушкофф, повстанцы:
Я не верю в писательский тупик.
Да, могли быть дни или даже недели, когда я не писал — даже когда я, возможно, хотел, — но это не значит, что меня заблокировали.Это просто означает, что я оказался не в том месте и не в то время. Или, как я хочу сказать, именно в нужном месте в нужное время.
У творческого процесса есть несколько форм выражения. Есть часть, которую вы могли бы показать в киномонтаже — яростный набор текста, рисование или решение уравнений, когда писатель, художник или математик выполняет творческую задачу. Но есть еще часть, которая происходит невидимо, под поверхностью. Это когда чувства воспринимают мир, разум и сердце приходят в какой-то диссонанс, и душа выбирает откликнуться.
Эта реакция не просто рвота после плохой еды. Чистого выражения не бывает. Скорее, поскольку мы живем в социальном мире с другими людьми, чей аппарат восприятия должен быть пронизан нашими идеями, мы должны формулировать, разрабатывать стратегию, упорядочивать, а затем артикулировать. Это последняя часть, которая видна как результат или прогресс, но она представляет в лучшем случае только 25 процентов процесса.
Настоящее творчество превосходит время. Если вы не производите работу, то, скорее всего, вы попали в бесконечное пространство между тактами часов, где создается реальность.Не позволяйте капиталистическому надсмотрщику говорить вам иначе — даже если он находится в вашей собственной голове.
Музыкант Джейми Лиделл повторяет Чайковского:
Ура. Что ты собираешься делать с заблокированным туалетом? Я имею в виду, это все, правда? Пробка, которую нужно потянуть, чтобы пустить чистые воды вдохновения.
Может быть. Или, может быть, нужно просто появиться. Возвращаюсь снова и снова, чтобы писать, рисовать, петь или готовить.
Когда-нибудь гений будет в вас, и вы поплывете.В другие дни поводок будет стягивать тапочки, и вы будете смотреть в пустоту своего так называемого творческого разума, чувствуя себя мошенником. Все это часть большого старого цикла творчества, и в том числе здорового.
У философа Дэниела Деннета есть специальный термин для своего метода:
Моя стратегия для того, чтобы выбраться из колеи, — сесть за стол, напоминая себе о проблеме, просматривать свои записи, как правило, заполнять голову вопросами и условиями, а затем я просто встаю и иду делать что-то относительно бессмысленный и повторяющийся.Летом на нашей ферме я крашу сарай или косу сенокос, собираю ягоды или милые дрова на длину…. Я даже не пытаюсь думать о проблеме, но чаще всего в какой-то момент в середине не очень сложной деятельности я обнаруживаю, что обдумываю ее и придумываю новый взгляд, новый путь. решения проблемы, может быть, просто новый термин для использования. Вовлечение моего мозга в то, что нужно контролировать и о чем думать, помогает растопить блокады, которые мешают мне добиться прогресса, освобождая цепи для некоторых новых путей.Моя стратегия вряд ли могла быть более грубой, но она так часто срабатывает, что я привык на нее полагаться.
Однажды летом, много лет назад, мой друг Дуг Хофштадтер посетил меня на моей ферме, и кто-то спросил его, где я. Он указал на большое сенокосное поле за домом, которое я мучил для пересева. «Он там на своем тракторе, занимается тиллософией», — сказал Дуг. С тех пор я называю этот процесс тиллософией. Попытайся; если это не сработает, по крайней мере, вы получите окрашенную комнату, подстриженный газон, чистый подвал.
Но как неутомимый сторонник комбинаторного творчества, мне больше всего нравится неподражаемая Джессика Хэги, известность которой индексируется индексом , которая в значительной степени выражает философию основания Brain Pickings :
Как можно победить рычащих гоблинов творческого блока? Конечно, с книгами. Просто возьми одну. Это не имеет значения, какого рода: научная фантастика, наука факт, порнографии (мягкий, твердый, или просто болотистый), комические книги, учебники, дневники (людей известных или неизвестных), романы, телефонные справочники, религиозные тексты — все, и все будет работать.
Теперь откройте случайную страницу. Смотрите на случайное предложение.
[…]
Каждая книга содержит семя тысячи рассказов. Каждое предложение может вызвать лавину идей. Смешайте идеи в книгах: одну мысль Эзопа и одну строчку Хомского, или фрагмент из каталога IKEA, смешанный с обрывком диалога от Керуака.
Заставляя свой разум связывать разрозненные фрагменты информации, вы резко ускоряете свое мышление и заполняете пустые места за пустыми мыслями за мыслью.Гоблины творческого блока перестали рычать и были прогнаны прочь, вы бросаете мысли, а ваши синапсы гремят в симфоническом порыве идей. А если нет, откройте другую книгу. Вырвите еще одно предложение. И обдумывайте смешение идей, вырванных из контекста, до тех пор, пока ваш разум не начнет блуждать, и вы окажетесь в новом месте, месте, которое никто никогда не посещал.
Прекрасно.
Первоначально опубликовано, с другими отрывками, в октябре.
ПОЧЕМУ СУЩЕСТВУЕТ МИР?
«Что вдыхает огонь в уравнения и создает Вселенную, которую они описывают?» — задался вопросом Стивен Хокинг в книге «Краткая история времени ». «Почему Вселенная проходит через все заботы о существовании?»
Это исследование давно занимало как ученых, философов, так и глубоких мыслителей, и завершилось наиболее фундаментальным вопросом: почему существует нечто, а не ничто. Это, по сути, эпицентр интеллектуального беспокойства, который Джим Холт намеревается разрешить в Почему существует мир?: Экзистенциальная детективная история ( публичная библиотека, ). Стремясь разобрать на части самый главный экзистенциальный вопрос из всех — почему существует мир, а не ничто, этот вопрос, по его словам, «настолько глубок, что он может возникнуть только у метафизика, но настолько прост, что может прийти в голову только ребенку». — Холт просматривает тысячелетия науки и теологии, теория за теорией, чтобы подвергнуть сомнению наши самые основные предположения о мире, реальности и природе самого факта, с равными частями ума, непочтительности и проницательности.
Размышляя о своих многочисленных беседах с философами, теологами, физиками элементарных частиц, космологами, мистиками и писателями, Холт рассматривает ситуацию в перспективе:
Когда вы слушаете, как такие мыслители обдумывают вопрос о том, почему вообще существует мир, вы начинаете понимать, что ваши собственные мысли по этому поводу не совсем так беспредельны, как вы представляли. Никто не может с уверенностью претендовать на интеллектуальное превосходство перед лицом тайны существования. Ведь, как заметил Уильям Джеймс, «все мы здесь нищие.’
И хотя книга примечательна в целом — взгляните поближе на изысканную рецензию Кэтрин Шульц для журнала New York Magazine — один из самых увлекательных разговоров Холта ведется с кем-то, кого нельзя сразу назвать экспертом по космогонии: писателем Джоном Апдайк, который, кажется, разделяет известное утверждение Айзека Азимова о том, что «самый прекрасный опыт, который мы можем получить, — это загадочное». Холт пишет:
[Законы] сводятся к забавному способу сказать: «Ничто не равняется чему-то», — сказал Апдайк, разразившись смехом.«QED! Одно из мнений, с которыми я столкнулся, заключается в том, что, поскольку переход от ничего к чему-то требует времени, а время не существовало до того, как что-то было, весь вопрос бессмысленен, и мы должны перестать задавать себя. Это выходит за рамки наших интеллектуальных ограничений как вида. Поставьте себя в положение собаки. Собака отзывчива, проявляет интуицию, смотрит на нас глазами, за которыми скрывается своего рода разум, и все же собака не должна понимать большую часть того, что она видит, что делают люди. Он не должен знать, как они изобрели, скажем, двигатель внутреннего сгорания.Так что, возможно, нам нужно представить, что мы собаки и что есть сферы, которые выходят за рамки нашего понимания. Я не уверен, что согласен с этой точкой зрения, но это способ сказать, что тайна бытия — вечная тайна, по крайней мере, с учетом нынешнего состояния человеческого мозга. Мне трудно даже поверить — и это вас обидит — стандартному научному объяснению того, как Вселенная быстро выросла почти из ничего. Вы только подумайте об этом. Представление о том, что эта планета и все звезды, которые мы видим, и во много тысяч раз больше, чем те, которые мы видим, — что все это когда-то было ограничено точкой размером с точку или виноград? Как, спрашиваю себя, такое могло быть? И, тем не менее, я как бы двигаюсь дальше.
Делая удар по «прекрасной математике» теории струн, Апдайк повторяет знаменательный разговор между Эйнштейном и индийским философом Тагором, восклицая:
Красиво в вакууме! Что за красота, если это, в конце концов, неправда? Красота — это правда, а правда — это красота.
Холт предлагает Апдайку примирить «теорию грубых фактов» науки и «теорию Бога» религии:
Он снова помолчал, затем продолжил.«Некоторые верующие ученые, такие как Фриман Дайсон, на самом деле взялись за окончательный конец Вселенной. Они пытались описать вселенную, в которой энтропия почти полная, а отдельные частицы разделены расстояниями, превышающими размеры нынешней наблюдаемой Вселенной … немыслимо мрачный и бессмысленный вакуум. Я восхищаюсь их научным воображением, но просто не могу заставить себя туда пойти. И такое пространство — это пространство, в котором существовал Бог, и ничего больше .Мог ли Бог страдать от скуки до такой степени, что создал вселенную? Это заставляет реальность казаться почти легким стихом ».
Какое прекрасное самомнение! Реальность — это не «пятно на небытии», как однажды решил герой Апдайка Генри Бек в неприятный момент. Это отрывок из легких стихов.
Первоначально представлен в июле.
СИЛА ПРИВЫЧКИ
«Мы плетем собственные судьбы, добрые или злые, и никогда не быть уничтоженными.Каждый малейший штрих добродетели или порока оставляет свой маленький шрам », — написал знаменитый« »Уильям Джеймс о привычке. В самом деле, как бы мы ни пытались реконструировать силу воли и построить блок-схему нашего пути к счастью, в конце концов именно привычка лежит в основе наших успехов и наших неудач. Так утверждает New York Times репортер Чарльз Дахигг в Сила привычки: почему мы делаем то, что мы делаем в жизни и бизнесе ( публичная библиотека ), предлагая, что корень приверженности нашим высшим идеалам — Регулярно заниматься спортом, становиться более продуктивным, лучше спать, больше читать, развивать дисциплину, необходимую для создания успешных предприятий, — все это в понимании науки и психологии того, как работают привычки.
Духигг, основная посылка которого перекликается со многими идеями Тимоти Уилсона в книге Redirect: The Surprising New Science of Psychological Change , глубоко погружается в новейшие достижения нейробиологии и поведенческой психологии, чтобы не только понять, почему вообще существуют привычки. но также как их можно перепрограммировать и оптимизировать.

Духигг впервые был очарован силой привычки восемь лет назад, когда он работал репортером в Багдаде.Там он встретил армейского майора, который проводил любопытный эксперимент в маленьком городке Куфа: проанализировав записанные на пленку беспорядки в этом районе, майор определил общую последовательность событий: сначала на площади собиралась толпа иракцев, втягиваясь в них. зрителей и продавцов еды, то в конце концов кто-нибудь бросит камень и начнется ад.
Итак, майор вызвал мэра Куфы и сделал странную просьбу: вывести продавцов еды с площади. В следующий раз, когда последовательность начала разворачиваться, и начала собираться толпа, произошло нечто иное — толпа росла снежным комом, и люди начали скандировать гневные лозунги, но к сумеркам люди стали голодными и беспокойными.Они искали знакомые шашлыки, но их там не было. В конце концов, зрители ушли, и певцы потеряли пар. К восьми часам вечера все ушли.
На вопрос майора, как он придумал умную стратегию, Дахигг получил следующий ответ: «Понимание привычек — это самое важное, чему я научился в армии».
Первоначально представлен в марте.
(ЧЕСТНАЯ) ИСТИНА О НЕЧЕСТНОСТИ
Бихевиористский экономист Дэн Ариели принадлежит к редкой группе ученых, которые одновременно активно участвуют в эмпирических исследованиях, проводят всевозможные увлекательные эксперименты в лаборатории, и обладают острым умением синтезировать эти открытия как одинаково увлекательные открытия в области человеческой природы, а затем сообщать их четко. и интересно для читателя, не являющегося ученым.Добавление к его послужному списку> именно этого — (Честная) правда о нечестности: как мы лжем всем — особенно самим себе ( публичная библиотека, ), в котором Ариели задает, казалось бы, простой вопрос: «это нечестность в основном ограничивается несколькими плохими яблоками, или это более распространенная проблема? » — и продолжает раскрывать удивительные, проясняющие, часто тревожные истины, лежащие в основе неудобного ответа. Как и жестокость, нечестность оказывается чрезвычайно распространенным явлением, которое лучше объясняется обстоятельствами и когнитивными процессами, чем такими понятиями, как характер.
Ариэли пишет во введении:
Помимо изучения сил, формирующих нечестность, одно из основных практических преимуществ подхода поведенческой экономики состоит в том, что он показывает нам внутреннее и окружающее влияние на наше поведение. Как только мы более четко поймем силы, которые действительно движут нами, мы обнаружим, что мы не беспомощны перед лицом наших человеческих безумств (включая нечестность), что мы можем реструктурировать нашу среду, и что, поступая таким образом, мы можем добиться лучшего поведения и результатов. .

Особенно интересна глава о взаимосвязи творчества и нечестности. Те же самые привычки ума, которые позволяют нам создавать сложные идеи, также ответственны за допущение нечестности и последующие рационализации, оправдывающие наше аморальное поведение. Эта склонность к оправданию, которую Ариэли помещает в «контрольную башню мышления, рассуждений и морали», является мощным двигателем того, как мы принимаем решения в отношении того, что мы хотим делать, и перестраиваем их в сторону того, что мы считаем правильным. правильное дело это.
[S] Иногда (возможно, часто) мы не делаем выбор, основываясь на наших явных предпочтениях. Вместо этого у нас есть интуитивное ощущение того, чего мы хотим, и мы проходим процесс умственной гимнастики, применяя всевозможные оправдания, чтобы манипулировать критериями. Таким образом, мы можем получить то, что действительно хотим, но в то же время сохранить видимость — для себя и для других — что мы действуем в соответствии с нашими рациональными и аргументированными предпочтениями.
Вот где становится интересно:
[T] Разница между творческими и менее творческими личностями проявляется в основном тогда, когда есть двусмысленность в текущей ситуации и, соответственно, больше места для оправдания … Проще говоря, связь между творчеством и нечестностью, похоже, связана со способностями рассказывать себе истории о том, как мы поступаем правильно, даже если это не так.Чем более креативными мы являемся, тем больше у нас возможностей придумывать хорошие истории, которые помогают нам оправдывать наши эгоистичные интересы.
Но неужели, подумал Ариэли, больший интеллект был ответственен за лучшие истории? В одном эксперименте измеряли структуру мозга патологических лжецов и сравнивали ее с нормальными контрольными объектами, а точнее, отношением серого вещества (нервной ткани, составляющей большую часть нашего мозга) к белому веществу (проводке, соединяющей эти клетки мозга) . Оказалось, что у лжецов было на 14% меньше серого вещества, чем у контрольной группы, но было на 22-26% больше белого вещества в префронтальной коре, что позволяет предположить, что они с большей вероятностью устанавливали связи между различными воспоминаниями и идеями, поскольку увеличение связи означает больший доступ к резерв ассоциаций и воспоминаний хранится в сером веществе.Оказалось, что «интеллект» не коррелирует с нечестностью, но креативность, которая, как мы уже знаем, связана с объединением вещей, была связана.
В другом эксперименте Ариэли проверил, как «моральная гибкость» связана с уровнем творчества, требуемым на разных должностях, посетив рекламное агентство и изучив способность к нечестности у представителей его различных отделов:
[T] Уровень моральной гибкости во многом зависел от уровня творчества, необходимого в их отделе и их работе.Дизайнеры и копирайтеры были на вершине шкалы моральной гибкости, а бухгалтеры — внизу. Похоже, что когда в описании работы присутствует слово «творческий подход», мы с большей вероятностью скажем «дерзай», когда дело касается нечестного поведения.
В конечном счете, Ариэли объясняет осмотический баланс между творчеством и нечестностью через нашу способность рассказывать истории:
Точно так же, как творчество позволяет нам предвидеть новые решения сложных проблем, оно также может помочь нам разработать оригинальные пути вокруг правил, в то же время позволяя переинтерпретировать информацию корыстным образом … [К] Реативность может помочь нам сказать лучшие истории — истории, которые позволяют нам быть еще более нечестными, но при этом думать о себе как о удивительно честных людях.
Изначально подробно рассказывалось в мае.
ИСТОРИЯ ЖИВОТНЫХ
«Вселенная состоит из историй, а не атомов», — заявила поэт Мюриэль Рукейзер, а социобиолог из Гарварда Э. О. Уилсон недавно указал на сходство между новаторами в искусстве и науке, которых он назвал «мечтателями и рассказчиками». Истории важны не только для того, как мы понимаем мир — они — это , как мы понимаем мир. Мы ткем и ищем истории повсюду, от визуализации данных до детских иллюстраций и культурной гегемонии.В книге The Storytelling Animal ( публичная библиотека, ) педагог и писатель Джонатан Готтшал прослеживает корни, как эволюционные, так и социокультурные, захватывающего повествования, которое захватывает наши сердца и умы, индивидуально и коллективно. Возникает своего рода «единая теория рассказывания историй», раскрывающая не только наш дар создавать правдивость в рассказах, которые мы рассказываем себе и другим, но и замечательную способность историй — правильных их типов — изменять наш общий опыт на будущее. лучше.
Готтшалл формулирует знакомый месмеризм:
Человеческий разум беспомощно поддается всасыванию истории. Как бы сильно мы ни концентрировались, как бы глубоко мы ни копали пятки, мы просто не можем противостоять гравитации альтернативных миров.
К этим любимым книжным трейлерам добавляется замечательный короткий черно-белый тизер:

Один особенно важный аспект повествования, который затрагивает Готтшалл, — это осмотический баланс между намерением писателя и интерпретацией читателя, о чем Мортимер Адлер доказывал несколько десятилетий назад в своем красноречивом аргументе в пользу маргиналии.Готтшалл пишет:
Писатель не… всемогущий архитектор нашего опыта чтения. Писатель руководствуется нашим воображением, но не определяет его. Фильм начинается с того, что писатель создает сценарий. Но именно режиссер воплощает в жизнь сценарий, заполнив большинство деталей. Так бывает с любой историей. Писатель складывает слова, но они инертны. Им нужен катализатор, чтобы ожить. Катализатором выступает воображение читателя.
Обсуждая степень, в которой мы живем в историях, Готтшалл конкретизирует то, что большинство из нас подозревает — возможно, страх — на абстрактном, интуитивном уровне: поразительное количество времени, которое мы проводим в мечтах.
Умные научные исследования с использованием звуковых сигналов и дневников показывают, что средний сон длится около четырнадцати секунд и что у нас их около двух тысяч в день. Другими словами, мы тратим около половины часов бодрствования — одну треть нашей жизни на Земле — плетя фантазии. Мы мечтаем о прошлом: о том, что мы должны были сказать или сделать, работая над нашими победами и неудачами. Мы мечтаем о повседневных вещах, например о различных способах разрешения конфликтов на работе.Но мы также мечтаем гораздо более интенсивно, как в сказке. Мы показываем фильмы со счастливым концом в голове, где сбываются все наши желания — напрасные, агрессивные, грязные. И еще мы показываем маленькие фильмы ужасов, в которых воплощаются наши худшие опасения.
От Войны и мира до профессионального рестлинга, от быстрого сна до «вымышленных экранов» рекламных роликов, от наших небольших сериализованных личных историй в Facebook и Twitter до крупных культурных историй о религиозных традициях, The Storytelling Animal углубляется в то, что наука знает — и что она все еще пытается выяснить — о нашей склонности к повествованию, чтобы раскрыть не только науку об истории, но и ее, казалось бы, мистическую, но ощутимую силу.
Первоначально представили в мае.
ТИХИЙ
Чувствуете ли вы укол вины, когда отклоняете приглашение на званый обед в пользу хорошей книги и чашки чая? Или, что еще хуже, вы неохотно принимаете приглашение, даже если предпочитаете свернуться калачиком с книгой? Ты не одинок. В книге Тихо: Сила интровертов в мире, который не может перестать говорить , Сьюзен Кейн анализирует анатомию этой социально-индуцированной вины и углубляется в один из самых устойчивых принципов психологии — самый важный Определяющий аспект личности — это то место, где мы попадаем в спектр интровертов-экстравертов — чтобы прорваться через «давнюю и легендарную традицию» аккуратно отображать это бинарное разделение на других, таких как подчинение и лидерство, одиночество и счастье, урегулирование и успех.
Каин раскрывает гораздо более сложное взаимодействие между этими чертами характера и показателями общества для самореализации, исследуя, как «замкнутые интроверты» — самоотчетные от одной трети до половины людей, включая культурных икон и легендарных предпринимателей, таких как Ганди , Авраам Линкольн , Стив Джобс , Билл Гейтс и Крейг Ньюмарк — тратят огромную энергию на попытки выдать себя за экстравертов в культуре, которая поощряет экстраверсию и объединяет ее со смелостью, счастьем, общительностью и успехом.
Интроверсия — вместе с присущей ей чувствительностью, серьезностью и застенчивостью — теперь является второсортной чертой личности, где-то между разочарованием и патологией. Интроверты, живущие в соответствии с идеалом экстравертов, подобны женщинам, живущим в мужском мире, но обесцениваются, потому что это затрагивает их сущность. Экстраверсия — чрезвычайно привлекательная черта личности, но мы превратили ее в жестокий стандарт, которому, по мнению большинства, мы должны соответствовать ».

В конечном счете, Каин разбирается не только в том, как и почему мы очень рано усваиваем предвзятость общества к экстраверсии, но и как мы можем воссоединиться с ценными качествами, присущими интроверсии, и переосмыслить наши зашитые сильные стороны в культуре, которая классифицирует их как слабости.
Я всегда представлял Розу Паркс статной женщиной со смелым темпераментом. Но когда она умерла в 2005 году в возрасте девяноста двух лет, поток некрологов напомнил о ней тихой, милой и маленькой. Они говорили, что она «робкая и застенчивая», но обладала «храбростью льва». Они были полны таких фраз, как «радикальное смирение» и «тихая стойкость». Что значит «молчать». и обладают стойкостью? эти описания заданы неявно. Как можно было быть застенчивым и смелым ?
Первоначально представлен в феврале.
Почетное упоминание: Complement Quiet with Frank Partnoy’s Wait: The Art and Science of Delay .
БОНУС: СМЕРТНОСТЬ
«Надо попытаться писать так, как будто посмертно», — сказал Кристофер Хитченс в своем выступлении в публичной библиотеке Нью-Йорка за три дня до того, как ему поставили смертельный диагноз рака. «Недоверие к состраданию; предпочитайте достоинство для себя и других », — советовал он молодым противникам годами ранее.Каким же поразительным в таком случае становится столкновение между его бескомпромиссным духом и столь же бескомпромиссными реалиями смерти, зафиксированное в его последней опубликованной работе Mortality ( публичная библиотека ), вышедшей на этой неделе, — захватывающей и ясной медитации на смерть. как это разворачивалось в последние месяцы жизни Хитча. Но что делает книгу поистине необычной, так это его глубокое колебание между его характерным, гордым, почти упрямым самосознанием — этой способностью смотреть глазами критика, а не переживающим себя — и уязвимостью, которая так явно ему чужда. , но так затаив дыхание неизбежно при смерти.Идеологическая строгость, с которой он подходит к своей собственной окончательности, разделяя религию и политику, а также другие коллективные и, следовательно, безличные аспекты культуры, трещит здесь и там, сначала тонко, позволяя ощутить дискомфорт от его прикосновения к неизвестному, а затем широко изумленно открыты, чтобы раскрыть явный человеческий ужас прекращения существования.
На тупой вопрос «Почему я?» Космос едва удосуживается ответить: «Почему бы и нет?
Ознакомьтесь с оригинальной статьей за сентябрь.
10 лучших тематических исследований психологии — дайджест — Research Digest
Автор Кристиан Джаррет
Эти десять персонажей оказали огромное влияние на психологию, и их истории продолжают интриговать каждое новое поколение студентов. Что особенно интересно, так это то, что многие из их историй продолжают развиваться — появляются новые доказательства или используются новые технологии, меняющие то, как интерпретируются и понимаются дела. Что у многих из этих 10 также есть общее, так это то, что они говорят о некоторых из вечных дебатов в психологии, о личности и идентичности, природе и воспитании, а также о связях между разумом и телом.
Финеас Гейдж
Однажды в 1848 году в Центральном Вермонте Финеас Гейдж вбивал взрывчатку в землю, чтобы подготовить дорогу для новой железнодорожной линии, когда он попал в ужасную аварию. Детонация произошла преждевременно, и утюг выстрелил ему в лицо, через мозг и через макушку. Примечательно, что Гейдж выжил, хотя его друзья и семья, как сообщается, чувствовали, что он изменился настолько глубоко (стал вялым и агрессивным), что «он больше не был Гейджем.Там отдыхала история — классический пример лобного поражения мозга, затрагивающего личность. Однако в последние годы история Гейджа подверглась радикальной переоценке в свете новых свидетельств. Сейчас считается, что он прошел значительную реабилитацию и фактически начал работать водителем конных экипажей в Чили. Моделирование его травм показало, что большая часть его правой лобной коры, вероятно, была сохранена, и были обнаружены фотографические доказательства, показывающие щеголеватого Гейджа после аварии. Не то чтобы вы встретили это исправленное мнение во многих учебниках психологии: недавний анализ показал, что немногие из них были в курсе новых данных.
Узнайте больше : Использование изображений мозга для переоценки трех самых известных случаев психологии
Нейробиология все еще преследует Финеас Гейдж
Финес Гейдж — разгадывая миф
Оглядываясь назад: Взрывы из прошлого
Освещение Финеаса Гейджа в книге Великие мифы мозга

HM
Генри Густав Молезон (известный в литературе как H.M., чтобы защитить свою частную жизнь), умерший в 2008 году, в возрасте 27 лет после перенесенной операции на головном мозге в качестве средства лечения эпилепсии, от которой страдал с детства, заболел тяжелой амнезией.Впоследствии он стал объектом изучения более 100 психологов и нейробиологов, и он был упомянут в более чем 12 000 журнальных статей! Операция Молезона включала удаление больших частей гиппокампа с обеих сторон его мозга, в результате чего он был почти полностью неспособен хранить какую-либо новую информацию в долговременной памяти (были некоторые исключения — например, после 1963 г. известно, что президент США был убит в Далласе). Крайний дефицит Молезона стал неожиданностью для экспертов того времени, потому что многие из них считали, что память распределяется по коре головного мозга.Сегодня наследие Молисона живо: его мозг был тщательно вырезан, сохранен и превращен в трехмерный цифровой атлас, а история его жизни, как сообщается, должна быть превращена в художественный фильм по мотивам книги, написанной о нем исследователем Сюзанны Коркин: Permanent Present Tense , Человек без памяти и чему он научил мир .
Узнать больше : Использование изображений мозга для переоценки трех самых известных случаев психологии
Генри Молисон: амнезиак, которого мы никогда не забудем
Понимание амнезии — пора ли забыть о HM?
Мозг Леборна находится в
, музей Дюпюитрена в Париже
Виктор Леборн (прозвище «Тан»)
Тот факт, что у большинства людей языковая функция обслуживается преимущественно левой лобной корой, сегодня почти стал общеизвестным, по крайней мере, среди студентов-психиатров.Однако еще в начале девятнадцатого века существовало общее мнение, что языковая функция (например, память, см. Статью о Х.М.) распределяется через мозг. Пациентом девятнадцатого века, который помог изменить это, был Виктор Леборн, француз, которого прозвали «Тан», потому что это был единственный звук, который он мог произнести (помимо бранной фразы «sacre nom de Dieu»). В 1861 году в возрасте 51 года Леборн был направлен к известному неврологу Полю Брока, но вскоре умер. Брока исследовал мозг Леборна и заметил поражение в его левой лобной доле — сегмент ткани, теперь известный как область Брока.Учитывая нарушение речи Леборна, но неповрежденное понимание, Брока пришел к выводу, что эта область мозга отвечает за производство речи, и принялся убеждать своих сверстников в этом факте, который теперь признан ключевым моментом в истории психологии. На протяжении десятилетий о Леборне было мало что известно, кроме его важного вклада в науку. Однако в статье, опубликованной в 2013 году, Цезарий Доманский из Университета Марии Кюри-Склодовской в Польше раскрыл новые биографические данные, в том числе возможность того, что Леборн пробормотал слово «Тан», потому что его родина — Морет, где находится несколько кожевенных заводов.
Узнайте больше : Наконец-то заглянул — жизнь самого важного пациента нейропсихологии
Использование изображений мозга для переоценки трех самых известных случаев психологии
Дикий мальчик из Аверона
«Дикий мальчик из Аверона», которого врач Жан-Марк Итард назвал Виктором, был найден выходящим из леса Аверон на юго-западе Франции в 1800 году в возрасте 11 или 12 лет, где, как считается, он был живет в дикой природе несколько лет. Для психологов и философов Виктор стал своего рода «естественным экспериментом» в вопросе о природе и воспитании.Как на него повлияет отсутствие человеческого участия в раннем возрасте? Те, кто надеялся, что Виктор поддержит идею «благородного дикаря», не испорченного современной цивилизацией, были в значительной степени разочарованы: мальчик был грязным и растрепанным, испражнялся на месте и, по-видимому, руководствовался в основном голодом. Виктор приобрел статус знаменитости после того, как его перевезли в Париж, и Итард начал миссию по обучению и социализации «дикого ребенка». Эта программа имела переменный успех: Виктор так и не научился бегло говорить, но он оделся, научился обычным туалетным привычкам, умел писать несколько букв и приобрел некоторые базовые знания языка.Эксперт по аутизму Ута Фрит считает, что Виктора, возможно, бросили из-за аутизма, но она признает, что мы никогда не узнаем правды о его происхождении. История Виктора вдохновила на создание романа « Дикий мальчик » 2004 года и была драматизирована во французском фильме 1970 года «Дикий ребенок».
Подробнее : Пример: Дикий мальчик из Аверона (документальный фильм BBC Radio 4).
Ким Пик
По прозвищу «Ким-Путер» его друзья, Пик, умерший в 2010 году в возрасте 58 лет, послужил источником вдохновения для аутичного ученого Дастина Хоффмана в фильме «, Человек дождя, », получившем несколько Оскаров.До этого фильма, который был выпущен в 1988 году, мало кто слышал об аутизме, поэтому можно сказать, что «Пик через фильм» помог поднять значимость этого заболевания. Возможно, фильм также способствовал распространению популярного заблуждения о том, что одаренность является признаком аутизма (в одной примечательной сцене персонаж Хоффмана мгновенно вычисляет точное количество коктейльных палочек — 246 — которые официантка роняет на пол). Сам Пик на самом деле был ученым-неаутиком, рожденным с аномалиями мозга, включая деформированный мозжечок и отсутствующее мозолистое тело (массивный пучок ткани, который обычно соединяет два полушария).Его научные навыки были поразительными и включали календарный расчет, а также энциклопедические знания в области истории, литературы, классической музыки, почтовых индексов США и маршрутов путешествий. Было подсчитано, что за свою жизнь он прочитал более 12 000 книг, и все они были посвящены безупречной памяти. Хотя Пик общительный и общительный, у него были проблемы с координацией, и он боролся с абстрактным или концептуальным мышлением.
Узнать больше : New York Times Obit для Ким Пик
Аутизм — миф и реальность
Календарь, рассчитывающий савантов с аутизмом — как они это делают?
Я календарь-калькулятор
Изображение: Википедия
Анна О.
«Анна О.» — псевдоним Берты Паппенгейм, новаторской немецкой еврейской феминистки и социального работника, которая умерла в 1936 году в возрасте 77 лет. Как Анна О. она известна как одна из первых пациенток, прошедших психоанализ, и ее случай во многом вдохновил Фрейда на размышления о психических заболеваниях. . Паппенгейм впервые привлек внимание другого психоаналитика, Йозефа Брейера, в 1880 году, когда его вызвали в ее дом в Вене, где она лежала в постели, почти полностью парализованная. Другие ее симптомы включают галлюцинации, изменения личности и бессвязную речь, но врачи не смогли найти физической причины.В течение 18 месяцев Брейер навещал ее почти ежедневно и разговаривал с ней о ее мыслях и чувствах, включая ее горе по отцу, и чем больше она говорила, тем больше ее симптомы, казалось, исчезали — это был, по-видимому, один из первых случаев психоанализ или «лечение разговором», хотя степень успеха Брейера оспаривается, и некоторые историки утверждают, что Паппенгейм действительно болел органическим заболеванием, таким как эпилепсия. Хотя Фрейд никогда не встречался с Паппенгеймом, он писал о ее случае, в том числе о том, что у нее была истерическая беременность, хотя это тоже оспаривается.Последняя часть жизни Паппенгейма в Германии после 1888 года так же замечательна, как и ее время, когда она была Анной О. Она стала плодовитым писателем и пионером в социальной сфере, в том числе в написании рассказов, пьес и переводе основополагающих текстов, и она основала социальные клубы для еврейских женщин, работала в детских домах и основал Германскую федерацию еврейских женщин.
Подробнее : Анна О. Фрейда, Берта Паппенгейм, социальный работник [документ в формате pdf]
Опасный метод — художественный фильм о другой влиятельной пациентке психоанализа, Сабине Шпильрейн, которая впоследствии сама стала психоаналитиком.
Изображение: Википедия
Китти Дженовезе
К сожалению, не совсем Китти Дженовезе стала одним из классических примеров психологии, а скорее ужасная судьба, постигшая ее. В 1964 году в Нью-Йорке Дженовезе возвращалась домой с работы горничной в баре, когда на нее напал и в конечном итоге убил Уинстон Мозли. Что сделало эту трагедию настолько влиятельной для психологии, так это то, что она вдохновила на исследование того, что стало известно как феномен наблюдателя — ныне хорошо установленное открытие о том, что наше чувство индивидуальной ответственности разбавляется присутствием других людей.Согласно фольклору, 38 человек наблюдали за кончиной Дженовезе, но ни один из них не сделал ничего, чтобы помочь, по-видимому, ужасный реальный пример эффекта свидетеля. Однако история на этом не заканчивается, потому что историки с тех пор установили, что реальность была намного более сложной — по крайней мере два человека пытались вызвать помощь, и на самом деле был только один свидетель второго и смертельного нападения. Хотя главный принцип эффекта свидетеля выдержал испытание временем, понимание современной психологией того, как он работает, стало намного более тонким.Например, есть свидетельства того, что в некоторых ситуациях люди с большей вероятностью будут действовать, когда они являются частью большей группы, например, когда они и другие члены группы принадлежат к той же социальной категории (например, что все женщины), что и жертва.
Узнать больше : Правда, стоящая за историей Китти Дженовезе и эффект свидетеля
Фундамент из песка? Соблазн академических мифов в психологии
37 — короткометражный фильм об убийстве Дженовезе
Маленький Альберт
«Маленький Альберт» — это прозвище, которое психолог-новатор-бихевиорист Джон Уотсон дал 11-месячному ребенку, которому он вместе со своим коллегой и будущей женой Розалиндой Рейнер намеренно пытался внушить определенные страхи посредством процесса обусловливания.Исследование сомнительного научного качества было проведено в 1920 году и стало печально известным своей неэтичностью (такая процедура никогда не получила одобрения в современных университетах). Интерес к Маленькому Альберту возродился в последние годы, поскольку академическая ссора разгорелась из-за его истинной личности. Группа во главе с Холлом Беком из Аппалачского университета объявила в 2011 году, что они думают, что Маленький Альберт на самом деле был Дугласом Мерриттом, сыном кормилицы из Университета Джона Хопкинса, где базировались Уотсон и Райнер.Согласно этому печальному отчету, Маленький Альберт был неврологически слабым, что усугубляло неэтичный характер исследования Уотсона / Рейнера, и он умер в возрасте шести лет от гидроцефалии (жидкость на мозге). Однако эта версия была оспорена другой группой ученых во главе с Расселом Пауэллом из Университета МакЭвана в 2014 году. Они установили, что Маленький Альберт был более вероятным Уильямом Баргером (записанным в его медицинской карте как Альберт Баргер), сыном другого мокрого человека. медсестра. Ранее в этом году автор учебников Ричард Григгс взвесил все доказательства и пришел к выводу, что история Баргера является более достоверной, что означает, что Маленький Альберт на самом деле умер в 2007 году в возрасте 87 лет.
Узнать больше : Маленький Альберт — один из самых известных участников исследований в истории психологии — но кто он?
Оглядываясь назад: в поисках маленького Альберта
Крис Сайзмор
Крис Костнер Сайзмор — один из самых известных пациентов, которым поставили неоднозначный диагноз расстройства множественной личности, известного сегодня как диссоциативное расстройство личности. В число альтернативных эго Сайзмора, очевидно, входили Ева Уайт, Ева Блэк, Джейн и многие другие.По некоторым сведениям, Сайзмор выразил эти личности как механизм выживания перед лицом травм, которые она пережила в детстве, в том числе увидев тяжелую травму своей матери и распиленного пополам человека на лесопилке. В последние годы Сайзмор описал, как ее альтер-эго были объединены в одну единую личность на протяжении многих десятилетий, но она по-прежнему считает разные аспекты своего прошлого принадлежащими ее разным личностям. Например, она заявила, что ее муж был женат на Еве Уайт (не на ней), и что Ева Уайт — мать ее первой дочери.По ее истории в 1957 году был снят фильм под названием — Три лица Евы (основанный на одноименной книге, написанной ее психиатрами). Джоанн Вудворд получила премию «Оскар» за лучшую женскую роль за роль Сайзмора и ее различных персонажей в этом фильме. Сайзмор опубликовала свою автобиографию под названием I’m Eve в 1977 году. В 2009 году она появилась в интервью BBC Hard Talk .
Узнайте больше : документы Криса Костнера Сайзмора в Университете Дьюка
Дэвид Реймер
Один из самых известных пациентов в психологии, Реймер потерял пенис в результате неудачной операции по обрезанию, когда ему было всего 8 месяцев.Психолог Джон Мани впоследствии посоветовал его родителям вырастить Реймера как девочку, «Бренда», и сделать ему дальнейшую операцию и гормональное лечение, чтобы помочь ему сменить пол. Изначально Мани описал эксперимент (никто не пробовал ничего подобного раньше) как огромный успех, который, по всей видимости, подтвердил его веру в важную роль социализации, а не врожденных факторов в гендерной идентичности детей. На самом деле, перераспределение было серьезной проблемой, и мальчишество Реймера никогда не было скрытым под поверхностью.Когда ему было 14 лет, Реймеру рассказали правду о его прошлом, и он решил полностью изменить процесс смены пола, чтобы снова стать мужчиной. Позже он выступал против изменения пола других детей с травмами половых органов, как это было раньше. Его рассказ был превращен в книгу Джона Колапинто « Как природа сотворила его», «Мальчик, который был воспитан девочкой », и он является предметом двух документальных фильмов BBC Horizon. К сожалению, Реймер покончил с собой в 2004 году, когда ему было всего 38 лет.
Узнать больше : Каковы настоящие причины самоубийства Дэвида Реймера?
_________________________________
— основные источники и дополнительная литература —
Краткое руководство по психологии
Великие мифы о мозге.
10 самых противоречивых психологических исследований, когда-либо опубликованных
10 самых противоречивых психологических исследований, когда-либо опубликованных
Сообщение, написанное Кристианом Джарреттом (@psych_writer) для BPS Research Digest.

Самые известные книги по психологии: Понять себя и всех вокруг: 35 лучших книг по психологии

10 лучших книг по психологии, которые должен прочитать каждый

Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»

Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»

Отто Крегер «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим»

ОШО «Любовь.Свобода.Одиночество: новый взгляд на отношения»

Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Гэри Чемпен «Пять языков любви»

Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»

Эрик Берн «Игры в которые играют люди.<img src='/800/600/http/img.litmir.biz/265052.jpg' /> Люди, которые играют в игры»

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»

Топ 10 самых лучших книг по психологии

10Француаза Буше. Книга о том, кто такие родители, откуда они взялись и почему заставляют тебя есть овощи и делать множество других ненужных вещей

9Эрих Фромм. Иметь или быть

8Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу

7Найджел Латта. Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума

6Екатерина Михайлова. Я у себя одна, или Веретено Василисы

5Стивен Кови. Семь навыков высокоэффективных людей

4Карл Роджерс. Становление личности. Взгляд на психотерапию

3Зигмунд Фрейд. Очерки по психологии сексуальности

2Стив Харти. Вы ничего не знаете о мужчинах

1Эрик Бернс. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

4 книги интересные по психологии. Самые интересные книги по психологии личности и самосовершенствованию.

Что такое психология?

Какие существуют разделы в психологии?

«7 навыков высокоэффективных людей»

«Мужчина и женщина: как понять друг друга»

«Язык взаимоотношений (мужчина и женщина)»

«Сказать жизни «Да!»

100 величайших книг по психологии всех времен

100 величайших книг по психологии всех времен

59 секунд: измените свою жизнь менее чем за минуту

Ричард Уайзман

Руководство по рациональному образу жизни

Альберт Эллис, Роберт А. Харпер и Мелвин Пауэрс

Теория мотивации человека

Абрахам Х. Маслоу

Введение в историю психологии

Б.Р. Хергенхан и Трейси Хенли

Искусство и художник

Otto Рейтинг

Authentic Happiness Мартин Селигман

Бихевиоризм

Джон Б. Уотсон

За шоковой машиной: невыразимая история печально известных психологических экспериментов Милгрэма

Джина Перри

Вне культуры

Эдвард Т. Холл

Blink: Сила мышления без мышления

Малькольм Гладуэлл

Правила мозга: 12 принципов выживания и процветания на работе, дома и в школе

Джон Медина

Мозговое влияние: 100 способов убедить и убедить

Роджер Дули

Вводная книга по психологии CLEP с онлайн-подготовкой к тесту CLEP, второе издание

Дон Дж. Шарпстин

Цивилизация и ее недовольство

Зигмунд Фрейд

Условные рефлексы

Иван Павлов

Давид и Голиаф: проигравшие, неудачники и искусство борьбы с великанами

Малькольм Гладуэлл

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание: DSM-5

Американская психиатрическая ассоциация

Drive: удивительная правда о том, что нас мотивирует

Даниэль Розовый

Обучение человеческого мозга

Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ

Дэниел Гоулман

Выявленные эмоции: распознавание лиц и чувств для улучшения общения и эмоциональной жизни

Пол Экман

Очарование: 7 ваших факторов убеждения и увлечения

Салли Хогсхед

Flow: Психология счастья

Mihaly Csikszentmihalyi

Еда и наркозависимость: подробное руководство

Келли Д. Браунелл и Марк С. Голд

Гипноз для облегчения боли

Эрнест Р. Хилгард и Жозефина Р. Хилгард

Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Authentic Happiness
Мартин Селигман