Почему с годами супругам становится не о чем говорить

Добавьте беседу в переговоры

В чем разница? Беседа не имеет смысла, целей и задач. Ее суть — в самом процессе, в том, что вам нравится общаться друг с другом. Это общение неспешное, за чашечкой чая на кухне дома, на прогулке, в музее или в бане — в любом месте, где вам хорошо. Когда вы начали встречаться, вы же только об этом (то есть обо всем и ни о чем) и говорили. Но огромное количество задач, которые должна решать семья, вынуждает со временем менять темы. Постепенно общение трансформируется из семейной беседы, которая скрепляет отношения в паре, в бытовой разговор: постройка дачи, ремонт, обучение детей, медицинские полисы, ипотека… Стиль общения скорее деловой, нежели романтический.

Отчужденность возникает, когда люди за функциями прячут себя самих. Поэтому ваша задача — вернуть разговоры «ни о чем». А на самом деле о том, что вас задевает эмоционально: об интересах, жизненной позиции, прочитанной книге, ссоре с другом…

Выделяйте время для общения на позитивные темы. Постарайтесь подмечать что-то хорошее за день, вечерами это обсуждайте. Если встреча за ужином не будет представляться мужу планеркой с выдачей заданий, то он, возможно, будет меньше задерживаться на работе.

Откажитесь от обвинений

Вообще. Чтобы общение продолжалось, оно должно быть безопасным.

Если вы хотите наладить диалог с мужчиной, то недостаточно только выслушать его, важно еще не наброситься сразу же с упреками или обвинениями.

Если вы сразу начнете предъявлять претензии по поводу сказанного, вряд ли это будет способствовать сближению или хотя бы продолжению разговора. Даже если вы столкнулись с неприятной подачей информации или фактами, постарайтесь выразить свои чувства в форме Я-сообщения. Пример:

Муж: Быстрее бы уже 23 февраля, так охота с Юриком на пару деньков в Тверь съездить, хоть попаримся и отдохнем.

Ответ через ТЫ-сообщение: То есть ты предпочитаешь компанию Юрика, а не меня?

Ответ через Я-сообщение: Понимаю тебя: мужские праздники — в мужской компании. Но мне без тебя бывает грустно.

Заметьте, ответ через Я-сообщение не означает, что муж не уедет с Юриком в этот раз. Он лишь означает, что вы понимаете его чувства и испытываете свои.

Не давите на жалость

Что делать, если с мужем стало скучно? Советы психолога

Вы знаете почему все сказки заканчиваются свадьбой? Никто не хочет рассказывать, что было дальше, потому что это скучно. А вам бывает скучно с мужем? Ведь медовый месяц не бесконечен: притирка, быт, а также первые ссоры в семье неизбежны. И иногда сказка очень быстро превращается в психологический триллер или скучную документалку. Как раз о последнем сценарии пойдет речь.

Как наладить отношения в семье, если с мужем стало скучно? Читайте мои советы и возвращайте скорее уплывающее счастье обратно в дом.

Когда наступает скука

Хорошее дело браком не назовут. Помните такую шутку? А если серьезно, брак, конечно — дело хорошее, только непростое. Если вы вышли замуж, это не значит, что можно расслабиться и пустить все на самотек. Нет, прекрасные мои, ваша главная работа над отношениями только начинается. Ведь семейная жизнь — испытание для супругов. Первая острота чувств быстро проходит, появляются разногласия, недопонимания.  

А когда наступает скука?

• Если отношения с мужем приелись, вам стало с ним неинтересно, не о чем разговаривать.
• Если муж стал пассивный, а вы жаждете развития.
• Если вам кажется, что вы все больше отдаляетесь друг от друга, как будто вы с ним из разных миров.
• Если былые чувства угасли, страсть давно пропала.

Значит, пора спасать семью, иначе скука съест ваш брак.

Есть два варианта скуки в браке:

1. Когда у супругов разные цели или жизненные позиции, не совпадают интересы. Например, жена пошла на курсы ландшафтного дизайна, захотела подтянуть английский, записалась в школу танцев. Она жаждет развития и впечатлений. А муж уже пятый год на одной должности, досуг его все больше перед телевизором или компьютером. Никуда ехать, идти не хочет, разве что на рыбалку. В семье на этой почве начинаются ссоры. Жене хочется, чтобы муж тоже занимался чем-то интересным, был активен, к чему-то стремился. А получается, что ей даже не о чем с ним поговорить.
2. Когда у супругов разные темпераменты или их чувства уже угасли. Например, жена привыкла ярко проявлять чувства, а муж флегматик, все больше молчит, по вечерам хочет поиграть в любимую компьютерную игру. Ночью его не дождешься в постель. Интимная жизнь страдает. Либо мужу просто не хочется интима, он в принципе стал холодным на чувства и эмоции. И вот жена неожиданно замечает, что начинает заглядываться на коллегу по работе. Семейная жизнь незаметно дала трещину. В любом случае супругам стало скучно и не хватает огонька.

Как сохранить любовь в браке и не разрушить отношения?



А хорошая ли вы жена?

Проблемы в семье не возникают на пустом месте. Если вы хотите сохранить отношения и остаться замужем — придется выяснить первопричины. Иногда, чтобы не довести ситуацию до развода, достаточно просто откровенно поговорить и озвучить свои желания. Только важно слушать и слышать друг друга, а не давить, пилить, истерить или упрекать. Поэтому для начала посмотрите на ситуацию в семье объективным взглядом.
 Если ваш мужчина пассивный, отстраненный, постоянно лежит на диване или зависает перед компьютером, наверняка он был таким не всегда. Может быть, сейчас его просто не устраивает существующая реальность.

Вы давно разговаривали с мужем по душам?

• Знаете о чем он мечтает? Или вы без конца его пилите так, что он не знает, куда бежать от этого гула в ушах.
• Мотивируете ли вы его? Может дело и не в нем. А в вас. Да, начните с себя, а потом уже переключайтесь на мужа.
• Задайте себе вопрос: «Хорошая ли я жена?»‎. Запомните, прекрасные мои — задача жены: быть всегда довольной рядом с мужем, вдохновлять его и создавать атмосферу любви вокруг. Тогда скучно вам вместе не будет никогда.
Важно с улыбкой встречать его с работы, а иногда и необычным способом, например, в полицейской форме. Вкусно кормить любимого, не задавать лишних вопросов, пока он не поел. А еще время от времени устраивать ему эмоциональные встряски, флиртовать с ним, играть, давать эмоции.

Если вы хорошая жена, то:

• вы заботитесь о комфорте мужа;
• ухаживаете за собой и детьми;
• создаете уют в доме;
• развиваетесь вне семьи;
• не пилите благоверного, а постоянно вдохновляете;
• вы активны, улыбчивы и сексуально притягательны.
И вы не ждете от мужа инициативы, а сами ее проявляете. Он работает — вы мотивируете. Поэтому если вам хочется, чтобы муж двигался по карьерной лестнице, открыл свой бизнес, начал развивать таланты, а не лежал на диване — не сидите сложа руки. Действуйте!

Например, воспользуйтесь техникой — «Маятник»‎.



Схема: Плохое-Хорошее-Плохое

 Ее суть в том, чтобы сначала сказать мужчине приятные вещи, напомнить о его достижениях, а затем показать, что вас огорчает, не устраивает. Далее — снова сказать что-то приятное.
На примере это выглядит так: «Милый, меня всегда восхищала твоя целеустремленность и решительность. Помнишь, как ты добился повышения в должности? Это было так по-мужски. А сейчас что-то случилось. Ты отдаешь всю энергию дивану, твои таланты пропадают зря. Мне больно на это смотреть. Ведь ты можешь больше. Я уверена в твоих способностях!»‎.
 Увидите, муж постепенно воспрянет духом и начнет действовать. У него появятся цели, глаза загорятся. У вас с ним обязательно найдутся общие темы для разговоров по душам. Новая энергия войдет в вашу устоявшуюся семейную жизнь.





Эмоции как спасение

К вопросу о темпераментах. Под темперамент супруга придется подстроиться и найти компромисс. Без этого никак. Нужно поговорить с мужем, рассказать, чего вам не хватает, спросить о его желаниях. Но бывает, что угасают чувства, потому что любовь ничем не подпитывается. Что делать?
 Если вам вдруг стало скучно с мужем, возможно, вы просто давно не ходили с ним на свидание?

• сделайте ему сюрприз
• сходите в любимый ресторан
• устройте ужин при свечах
• сходите в кино на последний сеанс
Или выучите несколько движений из стрип пластики и станцуйте для супруга. Про флирт с родным мужем забывает подавляющее большинство женщин. Зря, очень зря. Это взбодрит вас обоих. Скука часто появляется, потому что одно и то же приедается. Предстаньте перед мужем в новом свете.
 Если ничего не помогает — устройте мужу эмоциональную встряску. Сделайте что-нибудь странное, то, что его ошарашит и выведет из себя. Например, вылейте на него стакан холодной воды, отберите пульт от телевизора и выбросите с балкона, резко выключите компьютер. А потом сразу набросьтесь на него с поцелуями и скажите: «Прости, милый! Я такая проказница сегодня!»‎.

 Или сделайте вместе что-то неожиданное, например, прыгните с парашютом. Любого мужчину можно раскачать, прекрасные мои. Щепотка романтики и страсти напомнит с чего все начиналось. А яркие, захватывающие эмоции оживят ваш брак.
 Если вы хотите узнать все секреты счастливых семейных отношений, приглашаю вас на мои живые тренинги по семейным отношениям в Москве. Приходите обязательно, прекрасные мои! А в комментариях расскажите свой рецепт избавления от скуки в отношениях?

Как нельзя общаться с мужем | Материнство

Нас не учат общаться с любимыми — ни в школе, ни в институте. Некоторым везет — они вырастают в счастливой семье, где папа и мама любят друг друга, и перенимают от родителей правила эффективной супружеской коммуникации. Но большинству из нас приходится учиться на своем, часто печальном, опыте. Вот вы сидите, ужинаете, общаетесь, и все вроде бы замечательно, как вдруг ваш любимый вскакивает из-за стола, бросает тарелку в раковину — и уходит проветрится. «Почему он обиделся, что я такого сказала?» — крутится у вас в голове.

Чтобы эта история больше не повторялась, вам нужно усвоить правила беспроблемного общения, а точнее — то, что ни в коем случае нельзя говорить своей половине.

Правило первое: не припоминайте былые ошибки


«Снова ты разлил суп, вот прям как две недели назад, я тогда полчаса кухню после тебя мыла!», «вот опять ушел гулять с друзьями и бросил меня одну, как тем летом, когда ты уехал в поход, а я сходила с ума» — «тыкать носом» в ошибки, словно провинившегося котенка, не эффективно и крайне деструктивно для отношений. Что бы мужчина ни натворил, он уже не может вернуться в прошлое и все исправить, даже если очень хочет.

Поэтому одно из самых ценных умений в семейной (да и не только) жизни — это долго помнить хорошее, но быстро забывать плохое. Помните, что не ошибается только тот, кто ничего не делает, и прощайте своего любимого человека за его оплошности.

Если ваш мужчина сделал что-то такое, что вы не можете так легко вычеркнуть из памяти, лучше честно скажите «ты меня очень расстроил, пока я не могу тебя простить и не знаю, когда смогу».

Правило второе: Не обобщайте


«Ты всегда бросаешь свои носки где попало!», «вечно ты опаздываешь», «ты никогда ничего полезного не делаешь» — подобного рода обобщения автоматически переключают человека, к которому обращены эти фразы, в позицию защиты. Обвинения хороши в суде, но не в семейной жизни, особенно когда они подкреплены обобщениями.

Прислушайтесь, что звучит лучше: «Вечно ты валяешься в постели, как последний неудачник!» или «Мне кажется, ты сегодня залежался, а мне так хочется прогуляться — не хочешь составить мне компанию и пройтись по городу?»

Правило третье: Не считайте свою точку зрения единственно верной


Конфликты в супружеских отношениях часто возникают на стыке убеждений, когда вы с супругом не просто придерживаетесь противоположных точек зрения, но не готовы принять право другого иметь мнение, отличное от вашего. Это может касаться незначительной темы вроде «стоит ли в субботу идти на футбольный матч», а может относиться к серьезному и глобальному решению — например, «когда пора заводить ребенка?»

Как бы вы ни были убеждены в своей правоте, оставьте мужчине право на свое мнение. Если вам ну очень важно, чтобы он принял вашу точку зрения, можете попробовать спросить: «Как я могу тебя убедить, что я права и надо сделать так, как я говорю?» Если мужчина хочет остаться при своем мнении, что ж, вам придется признать, что ваш супруг — отдельный человек, и имеет право не всегда и не во всем с вами соглашаться.

Правило четвертое: не скрывайте негативные эмоции


В среднем около 70% информации мы получаем невербально — мы считываем ее через позу, мимику, тон речи. И лишь 30% (а чаще всего — и того меньше) мы черпаем непосредственно из слов. Поэтому, когда вы с кислой миной произносите «я не обижена», мужчина вам не верит. Это не значит, что нужно скрывать свои чувства — как раз наоборот. Мы не ответственны за свои эмоции, они возникают помимо нашей воли, и попытка их контролировать может привести к самым неблагоприятным последствиям для здоровья и психики. Но то, как мы их выражаем, что говорим и как себя ведем, — это в нашей власти. Поэтому, если расстроены, честно скажите об этом своему мужчине: «Да, мне грустно, что ты пришел с работы на три часа позже, чем обещал, я на тебя обижаюсь из-за этого».

Правило пятое: не ввязывайтесь в «битву дятлов»


Вы чем-то недовольны — и сообщаете об этом мужу, он воспринимает вашу критику в штыки — и отвечает: «Да ты и сама не ангел». И начинается… Через пару часов вы обнаруживаете, что все еще ругаетесь из-за грязной сковородки, хотя куда проще было уже давно взять, да и помыть ее. Но вы уже не хотите уступать — и продолжаете настаивать на своем, добавляя в список претензий все новые и новые пункты… Знакомая история? Американские психологи прозвали это феноменом «битвы дятлов».

Долбить, пока не будет виден результат, — это хорошая стратегия для дятла, но не для жены, которая мечтает о долгой и счастливой жизни со своим любимым. Поэтому, если чувствуете, что ссора рискует завязнуть во взаимных упреках и придирках, заставьте себя замолчать. Поначалу это будет очень сложно — ведь столько всего еще нужно сказать, а он так не прав! — но со временем вы научитесь не только сдерживать поток слов, но и переводить разговор на другую, спокойную и нейтральную тему.

Правило шестое: не кричите


Мы повышаем тон автоматически, когда злы или если хотим продемонстрировать силу своей точки зрения. Но правда заключается в том, что, чем громче мы говорим, тем меньше нас слышат окружающие. Наш мозг воспринимает крик как сигнал об опасности, и в зависимости от личностных установок транслирует его в одном из двух вариантов — либо так называемое «бей» (атакуй, нападай, будь агрессивен в ответ), либо «беги» (физически устранись из конфликта). Варианта «продолжить разговор в конструктивной манере» в ответ на крик не существует.

Правило седьмое: не унижайте


Когда мы злы, обижены или расстроены, мы порой говорим резкие слова в адрес любимого. И пусть на самом деле мы не считаем мужа тряпкой, былого не вернешь — урон уже нанесен. И мужчина, раненный нашими словами, либо «бьет» в ответ, либо «уползает» подальше зализывать свои раны.

Самый простой способ избежать этой не выигрышной ни для кого из супругов ситуации — это раз и навсегда пообещать самой себе, что, как бы вас не обидел ваш мужчина, вы не позволите себе оскорблять и унижать его, а также затрагивать особенно болезненные для него темы. Считайте это своим кодексом чести и не нарушайте его ни при каких обстоятельствах.

Правило восьмое: не угрожайте


Угрозы что-то сделать (или не сделать), также известные как эмоциональный шантаж, разрушили не один брак. Если вы замечали за собой фразы вроде «если ты не перестанешь — я уйду!» или «еще хоть однажды опоздаешь — я заберу ребенка и больше ты нас не увидишь», вам стоит немедленно остановиться. Во-первых, угрозы не способствуют решению конфликта. Да, на какое-то время вы можете добиться желаемого поведения, но можете не сомневаться — это ненадолго. И затем вам придется либо

Как обсуждать отношения, если муж парень не хочет говорить

Говорить об отношениях с тем человеком, с которым в них состоите – это правильно, естественно и нормально. Другое дело, что большинство мужчин с ужасом воспринимают необходимость того самого «серьезного-разговора-о-наших-отношениях» и зачастую избегают его как могут…

Как обсуждать отношения, особенно, если муж или парень не особо-то этого хотят – объяснит женский сайт sympaty.net.

Для чего говорить на темы отношений?

Хорошие отношения – это понятные отношения. Обе стороны должны понимать, что происходит, почему так и что может быть в перспективе. Если вы чего-то не понимаете – это значит либо то, что ваш партнер загнал в ситуацию «молчи и кланяйся», либо то, что кто-то из вас себе чего-то надумал. Обе ситуации ненормальны и требуют разрешения!

Любой человек имеет право просить (и даже требовать!) объяснений насчет всего, что его касается.

Например, парень общается с бывшей,  а вы не понимаете, зачем и о чем? Так вот, это не его частное дело, это как раз то, что он должен быть в состоянии пояснить вам. Потому что от этого зависит, можете ли вы ему доверять, насколько серьезно он к вам относится, насколько его вообще заботят ваши эмоции  и ваше мнение, насколько вы для него приоритетны.

Или вы встречаетесь с мужчиной и влюблены, но он вам обещает каждый раз максимум себя красивого на один вечер, и не более? Опять же – у вас есть право знать, чего он от вас хочет, ждать ли вам большей серьезности в этих отношениях или речь действительно идет только о встречах без обязательств, и т.д.

И все эти (и многие другие) вопросы можно и нужно выяснять путем вербального общения – то есть в разговорах.

Не бойтесь быть «мучительницей», задающей неудобные вопросы! Потому что тут одно из двух: или мужчине будет «неудобно» отвечать, или вам будет действительно неудобно быть жертвой в манипулятивных отношениях, где вам не позволяется и рта раскрыть.

Что означает, если мужчина избегает разговоров насчет отношений и перспектив в них?

Если парень не хочет обсуждать отношения – это весьма и весьма нехороший признак. Это значит, что имеется какое-то проблемное место, где он явно неправ и нехорошо поступает. И более того – наверняка его это устраивает, и он без лишних угрызений совести собирается поступать так же (или хуже) в дальнейшем.

То же самое – если муж не хочет обсуждать проблемы в отношениях.

Как вы думаете, откуда берутся женщины-жертвы домашнего насилия, женщины, закрывающие глаза на измены, лень, пьянство и т.д.? Вряд ли они сразу стали бессловесной прислугой своим мужьям!

А начинается все так: например, муж начинает меньше времени проводить с семьей, и если жена ничего не спрашивает или удовлетворяется отговорками типа «это мое дело, не лезь женщина!», то для манипулятора это подтверждение того, что с ней вот так можно.

Следующий этап – отсутствие мужа по ночам «с друзьями», длительные «командировки», и т.д. Смолчала? Значит, «съела», и значит, затем можно и вообще особо не скрываться – ведь «съест» и почти неприкрытый факт походов налево…

То же самое с встречами и отношениями до брака.

Скажем, огромное количество женатых мужчин удерживают любовниц как раз тем, что хитро избегают разговоров о перспективах изменения семейного статуса. А многие холостяки успешно удерживают вокруг себя  «гарем» увлеченных ими девушек, не обещая никому ничего и при этом аккуратно обходя с каждой из них вопрос какого-либо углубления отношений.

Почему им это сходит с рук? Потому что девушки боятся «спугнуть», показаться плохой и навязчивой в глазах кавалера, а вместо этого сами легко додумывают для себя какие-то приемлемые ответы на свои вопросы…

Мифы о том, почему не стоит делать отношения предметом обсуждения

Кстати, существует множество мифов, почему якобы не стоит обсуждать проблемы в отношениях. Авторство этих мифов явно принадлежит либо самим хитрохвостым  мужчинам, либо тем девушкам, которые воспитаны в патриархальных установках «не беспокоить царя понапрасну, а не то привет, одинокая старость и сорок кошек».

В любом случае «Красивая и Успешная» советует не особо прислушиваться ко всей этой «народной мудрости» — потому что ничего мудрого в том, чтобы молчать в тряпочку, нет.

• Миф 1. Хорошие отношения не требуют разговоров о них, потому что все и так понятно. С одной стороны – да, в здоровых отношениях непонятных моментов быть не должно. С другой стороны – «непоняток» тогда и нет, когда их вовремя обсуждают и выясняют.
• Миф 2. Разговоры об отношениях портят сами отношения. С точки зрения мужчины-манипулятора – именно так. Например, вот вдруг женщина поймет, что он не собирается искать работу, приобретать жилье и заводить ребенка – возьмет и уйдет и кормить его за свои деньги перестанет. Такие отношения разрушатся, ай-яй-яй!..
• Миф 3. Мужчины не любят говорить об отношениях, их это раздражает. Это еще один аспект предыдущего мифа. Конечно, манипулятора раздражает, когда ему задают вопросы и хотят слышать логически обоснованные ответы – царь гневацца изволят!
• Миф 4. Настоящая мудрая женщина и так должна все понять сама, без лишних разговоров. А еще настоящая мудрая женщина должна владеть телепатией. Не владеете? Ваш мужчина сидит перед теликом и сыто срыгивает, а вы в звуке отрыжки не можете услышать «Я тебя люблю навсегда!»? Никакая вы не настоящая мудрая женщина!

Как лучше всего поговорить с мужчиной о проблемах в отношениях?

Нет, мы не будем давать здесь советы в стиле «Дождитесь третьей фазы Луны, приготовьте ужин из десяти блюд французской кухни, наденьте кружевные труселя и покажите пятнадцать поз Камасутры, а только потом можете аккуратненько спросить их величество, не изволят ли они обсудить отношения…»

Потому что в нормальных отношениях с адекватным человеком любые вопросы могут обсуждаться просто так – без танцев с бубном и особых приготовлений.

Да, конечно, не стоит по несколько раз в день устраивать допросы с пристрастием или, например, ударяться в совсем необоснованную ревность. Не стоит также вести подобные беседы при третьих лицах.

Но если вас что-то действительно беспокоит – говорите об этом!

Не бойтесь задавать волнующие вас вопросы тогда, когда это вам актуально – на самом деле, нет практически никаких «неправильных подходов» и «неподходящих моментов». Адекватный мужчина готов говорить со своей женщиной на серьезные темы всегда. А для манипулятора всегда и момент неподходящий, и подход неправильный – потому что ему такие разговоры невыгодны…

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Как вести себя с мужем, чтобы он боялся тебя потерять: советы психолога

Со временем рутина и быт охлаждают чувства со стороны мужчины. Ухаживания, цветы и другие знаки внимания медленно уходят в прошлое. На смену страстной любви приходит привычка, и женщины начинают думать о том, как правильно вести себя с мужем, чтобы он боялся потерять. В такой ситуации помогут советы психологов. Следуя их рекомендациям, можно сделать отношения крепкими, и вернуть в супружескую жизнь любовь и страсть. Чтобы этого достичь, важно поставить перед собой цель и придерживаться определенных правил поведения.

1

Причины страха

Каждой женщине знаком страх перед будущим. Жена боится, что супруг однажды охладеет к ней и уйдет навсегда. В такой ситуации представительница слабого пола не знает, как вести себя с мужем, чтобы он боялся потерять. Психология поможет справиться с этой проблемой и обрести уверенность.

Прежде чем приступать к решению, необходимо определить, каковы причины возникшего страха потерять любимого. Это может быть:

• холодность со стороны партнера;
• периодические задержки на рабочем месте;
• потеря интереса к делам жены;
• отсутствие сексуальных контактов;
• проявление неуважения.

Определив источник своей тревоги, женщина должна оценить ситуацию трезвым взглядом и понять, не надуманы ли эти опасения.

2

Как вести себя с мужем?

Чтобы мужчина сам тянулся к женщине и стремился ее завоевать, она должна правильно себя вести. Если супруг ежедневно сталкивается с недовольством, критикой и скандалами, он неминуемо начнет отдаляться. В большинстве случаев женщине сложно взглянуть на себя со стороны и оценить свое поведение.

Признать свою неправоту очень непросто, но чтобы наладить отношения, это необходимо сделать.

Как завоевать мужа:

Что делать	Советы психологов
Перестать бояться	Страх – разрушительная эмоция. Постоянно концентрируясь на негативе, женщина может привлечь в свою жизнь еще больше проблем. Следует перестать бояться разрыва отношений, иначе страх рано или поздно воплотится в реальность. Женщине следует успокоиться и взять себя в руки. Бороться с негативными эмоциями помогут положительные мысли и позитивные аффирмации
Не возносить супруга на пьедестал	Основная ошибка многих жен – чрезмерная привязанность к мужу. Полное растворение в партнере негативно влияет на развитие отношений. Мужчина перестает воспринимать женщину как личность и теряет к ней интерес. Девушка ни в коем случае не должна отказываться от собственных увлечений, подруг, учебы, карьеры и прочего в угоду любимому. Мужчин привлекают самодостаточные и независимые женщины. Психологи рекомендуют представительницам слабого пола найти собственные интересы: начать зарабатывать деньги, заняться саморазвитием, записаться на какие-нибудь курсы. Занявшись собой, женщина станет интересна своему партнеру
Следить за внешним видом	Многие женщины спустя некоторое время после свадьбы перестают ухаживать за собой. Они ходят перед мужчиной с грязной головой, в растянутых вещах, перестают пользоваться косметикой и набирают лишние килограммы. Все это отталкивает мужчину, ведь он женился совсем на другой девушке: ухоженной, сексуальной и привлекательной. Мужчины любят глазами, поэтому самое важное, что должна сделать женщина – начать ухаживать за собой: заняться спортом, перейти на правильное питание, сменить гардероб, ежедневно делать прическу и макияж. Вернувшись к тому состоянию, в котором женщина была до вступления в брак, она возродит в мужчине угасающее желание
Не провоцировать ревность	Многие девушки совершают ошибку, пытаясь вызвать в партнере ревность. Этого нельзя делать ни в коем случае. Ревность не вернет в отношения былую искру, она может поспособствовать лишь разрушению брака. Лучше, чтобы супруг чувствовал, что его женщина всецело ему верна, и он может ей доверять
Избавить от чрезмерной опеки	Мужчины не любят, когда их жена превращается в заботливую мамочку. Такое поведение действует отталкивающе. Партнер стремится отдалиться от чрезмерной заботы. Девушке рекомендуется дать парню свободу и перестать звонить по нескольку раз в день
Не выполнять мужские функции	Некоторые женщины пытаются все контролировать в отношениях. Они отнимают бразды правления у мужчины, а потом начинают жаловаться на то, что супруг ни к чему не стремится. Самое правильное в такой ситуации – вернуть мужчине его обязанности. Пусть супруг сам принимает важные решения и справляется с проблемами
Перестать требовать и пилить	Девушки иногда перегибают палку, начиная пилить парня по каждому поводу. Необходимо перестать предъявлять к партнеру завышенные требования и общаться в приказном тоне. Также важно научиться себя контролировать и не устраивать ссор на пустом месте. Следует не забывать об элементарной вежливости. Если супруг что-то сделал, его следует искренне поблагодарить, а не принимать ситуацию как должное

Избегать оскорблений
Ссоры и разногласия неизбежны в семейной жизни, ведь идеальных браков не бывает. Важно в такие моменты уметь себя контролировать и не опускаться до унижений и оскорблений. Проявление неуважения, целенаправленные попытки причинить боль и потребительское отношение убивают чувства. Если женщину что-то не устраивает, она должна сказать об этом партнеру открыто и спокойно.

Важно взять за правило следующее: ни при каких обстоятельствах нельзя выяснять отношения при посторонних

Хвалить
Благодарность, комплименты и искренняя похвала благоприятно сказываются на развитии взаимоотношений. Мужчине необходимо чувствовать, что его ценят и в него верят

Показать свою слабость
Рядом с сильной женщиной всегда будет слабый мужчина. Чтобы супруг почувствовал себя настоящим мужчиной, женщина должна показать ему свою слабость, а именно: перестать носить тяжелые сумки, самостоятельно забивать гвозди, делать перестановку, чинить компьютер и прочее. Супруг должен видеть рядом с собой хрупкую женщину, только тогда он сможет проявить себя в полной мере

Быть разной
Если женщина каждый день ведет себя одинаково, мужчине становится скучно. Представители сильного пола стремятся к переменам, чтобы парень хотел завоевать девушку, она должна постоянно меняться как внешне, так и внутренне. Тогда она станет загадкой, которую ему захочется разгадать. Непредсказуемость действует на мужчин гипнотически

Удивлять в постели
Качественный секс напрямую влияет на развитие отношений. Его отсутствие негативно сказывается на союзе мужчины и женщины. Представителям сильного пола необходимо постоянное разнообразие и новизна в интимной жизни. Если женщина хочет, чтобы мужчина был с ней рядом, она должна быть готова к экспериментам.

Ролевые игры, красивое нижнее белье, совместный просмотр кинолент эротического содержания, разные позы, секс в необычном месте, оральные ласки, стриптиз, эротический массаж – все это способно зажечь в мужчине интерес. Муж никогда не уйдет от той, которая постоянно его соблазняет и претворяет в жизнь самые смелые фантазии. Главное – отбросить скованность и наслаждаться

Радовать любимыми блюдами
Мужчины любят вкусно покушать. Партнер по достоинству оценит женщину, которая умеет готовить. Необязательно стремиться ежедневно создавать кулинарные шедевры, но периодически радовать мужчину его любимыми блюдами необходимо

Поддерживать во всем
Мужчине необходима поддержка. Партнер должен чувствовать, что женщина всегда будет на его стороне. Парню важно знать, что девушка с восторгом примет и одобрит любую его идею

Сосредоточиться на достоинствах
Часто происходит так, что женщина вступает в брак не с реальным мужчиной, а с тем, которого она наделила несуществующими достоинствами. После периода влюбленности, а именно через год-два после свадьбы, она начинает разочаровываться в партнере и высказывать ему свое недовольство по любому поводу.

Чтобы восстановить отношения, необходимо научиться закрывать глаза на недостатки и концентрироваться на положительных чертах характера партнера. Мужчину необходимо принимать таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками. Тогда он будет ценить свою женщину и бояться ее потерять.

Если женщина любит мужа и хочет наладить с ним отношения, она должна приложить усилия и изменить свое поведение. Мужчине нужно дать понять, что он важен, но в то же время не является центром вселенной.

3

Каких женщин никогда не бросают?

Нельзя заставить партнера, чтобы он ценил и добивался. Некоторые женщины прибегают к крайности: почувствовав охлаждение со стороны партнера, они пытаются напугать его разводом. Такое поведение не способствует налаживанию контактов, а лишь больше отдаляет супругов друг от друга. Психологи не рекомендуют использовать сомнительные методы и прибегать к манипуляциям.

Мужчины боятся потерять женщин:

• эффектных;
• сексуальных;
• самодостаточных;
• уверенных в себе;
• ухоженных;
• жизнерадостных;
• мудрых;
• любящих;
• страстных;
• которых нужно завоевывать.

Если спутница жизни обладает вышеперечисленными качествами, мужчина никогда от нее не уйдет, а будет ценить и заботиться. Чтобы рядом был любящий, верный и понимающий муж, женщина должна выработать в себе качества, которые привлекают представителей сильного пола. Только тогда отношения будут гармоничными.

Если супруга будет пытаться контролировать каждый шаг партнера, устраивать скандалы, критиковать и относиться неуважительно, он перестанет испытывать к ней трепетные чувства, и их семья разрушится.

Что делать, если поругались с мужем и не разговариваете?

В любой семье рано или поздно происходят разлады, конфликты, ссоры. Конечно, без этого вряд ли обойтись, ведь живя с одним человеком долгие годы, чувства влюбленности и эйфории притупляются. Многие ругаются каждый день даже по пустякам. А есть и такие семейные пары, где конфликты происходят значительно реже, вот как раз в этих ситуациях прийти к улаживанию проблемы гораздо сложнее.

Женщины, когда ссорятся с мужьями часто прибегают к помощи психологов с одним вопросом – поругались с мужем, не разговариваем, что делать? Конечно, советов может быть много, как наладить взаимоотношения в семье, но вот тех, что помогут, мало. И причин, почему жена не разговаривает с мужем, достаточно:

• обида;
• нет внимания со стороны мужа;
• измена;
• ревность;
• конфликты на бытовой почве.

В любом случае, нужно уметь мириться и налаживать отношения. Порой это не просто, ведь мужчины более закрытые и подойти к ним не так просто.

Если вы с мужем не разговариваете после ссоры и не знаете, как выпутаться из этой ситуации, помогут следующие советы:

1. Если вы не разговариваете с мужем, значит на то есть причины. Прежде чем, выяснять кто прав, а кто виноват подумайте, а не вы ли спровоцировали конфликт. В ссоре виноваты оба, просто один ее начинает, а второй поддерживает. Вспомните, из-за чего произошла ссора, что обидело вас или вашего мужа. Проанализируйте ситуацию со стороны, выдержите паузу, дайте время на то, чтобы эмоции отошли. Через некоторое время, если муж так и не разговаривает, пора начинать действовать самой. В спокойной обстановке постарайтесь обсудить с мужем все проблемы и ни в коем случае не начинайте разговор с обвинений, не превращайте ваш диалог в монолог, старайтесь при разговоре убрать все «но», «а», «потому что», «ты».
2. В случае если вы не хотите разговаривать с мужем после ссоры, да и он не делает первые шаги вам навстречу, значит вы еще не остыли. В это время вам необходимо больше внимания уделять другим близким людям: родителям, детям, друзьям, все тем, кто вас может поддержать. Обида пройдет, и вы сможете помириться. Всегда помните, что муж – это ваш самый близкий человек и он также желает уладить конфликт, но как к вам подойти не понимает, да и с чего начать разговор. Берите инициативу в свои руки и не ждите больше ничего – пора действовать. Есть ситуации, когда жена не разговаривает с мужем месяц, тут уже надо действовать иначе, ведь супруги решили пойти на принцип «кто первый подойдет».
3. Если вы поссорились с мужем не разговариваете уже долгое время нужно разрядить обстановку. Мудрая женщина должна понимать, что мир в семье – это главное, поэтому она и должна сделать первый шаг к примирению. Если это сделать сложно на словах, то напишите мужу послание. Вы можете в вашем письме написать все то, о чем молчите, опять же без обвинений и оскорблений, текст должен быть написан от чистого сердца. Не стесняйтесь выражать свои чувства, напишите, что скучаете по мужу, как вам его не хватает, что пора мириться и убрать обиды, ведь вы семья, а не чужие друг другу люди. Мужчины не такие сентиментальные, как женщины, но прочитав приятные слова, они начинают «оттаивать», а чаще и осознают свои ошибки.
1. Не ищите причин почему муж не разговаривает с женой, если не понимаете их. Спросите напрямую у него, из-за чего он держит обиду. Если на контакт он не идет, то выберете другую тактику. Пригласите в гости общих друзей, но только чтобы это выглядело так, будто они пришли к вам неожиданно, спонтанно. Общаясь с друзьями, муж может и вовсе забыть, что не разговаривает с вами и мимолетно будет что-то спрашивать, уточнять. После ухода гостей, главное не начать выяснять отношения сразу, а наоборот, стараться поддерживать любой разговор с мужем, слушать. На следующий день можно спокойно поговорить, начав разговор с того, что вы ждали примирения и вам стало легче.
2. Жены, которые почти не разговаривают с мужем даже если и не ссорились, рано или поздно будут об этом жалеть. Жить с человеком, который совсем не интересует тяжело, да и невозможно. Если это не так, то что вам мешает интересоваться как дела у мужа? Что нового на работе? А вот если есть причина из-за чего вы поругались и не разговариваете долгое время, надо мириться. Есть хороший совет – рискуйте и не бойтесь того, что муж не поймет. Приготовьте романтический ужин, ведь любимые блюда своего мужчины вы знаете, купите бутылочку вина, организуйте все сами. Дождитесь мужа с работы и встретьте в красивом платье, в отличном настроении и с улыбкой. Забудьте о конфликте на это вечер, а на утро поговорите обо всем.
3. Если вы поссорились с мужем и не знаете что делать, помните, что мужчины в глубине души ранимые и мягкие. Порой достаточно объяснить мужу тот факт, что он вас обидел. А если он еще и увидит ваши слезы, то будет переживать. Главное, не переусердствуйте с жалостью. Нужно ненавязчиво дать мужу понять, что вы переживаете, думаете все о его обидных словах. Подождите время, и он к вам сам подойдет, чтобы помириться и извиниться.

Последствия ссоры в семейной жизни

Не разговаривать с мужем долго после ссоры не посоветует ни один психолог. Всегда нужно понимать, что конфликт может привести к распаду семьи. Если вы этого не желаете, то не разговаривать с мужем долгое время просто нельзя. Он может вовсе закрыться в себе, подумать, что больше вас не интересует, что кто-то появился у вас другой. Жена не разговаривать с мужем может по многим причинам, но если муж уже долго молчит она должна стараться уладить конфликт сама, пусть это и не так просто. Мудрая женщина должна понимать, что без ссор семейная жизнь никак не обойдется, поэтому она должна думать наперед и знать, как важно уметь вовремя мириться. И самое главное, когда мужчина начал говорить или обсуждать что-то, его не следует перебивать, спорить с ним, тут же хвататься за возможность обвинить его во всем. Выслушайте внимательно и поблагодарите хотя бы мысленно за то, что он идет на уступки любимой жене.

IELTS Writing Task 2 Образец 149

IELTS Writing Task 2 Пример 149 — Молодежь ничему не может научить пожилых людей

Подробности

Последнее обновление: понедельник, 14 мая 2018 г. 15:25

Написано IELTS Mentor

Просмотров: 48118

IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:

На это задание нужно потратить около 40 минут.

Вы согласны или не согласны со следующим утверждением?

Молодежь ничему не может научить пожилых людей.

Используйте конкретные причины и примеры, чтобы поддержать вашу позицию.

Вы должны написать не менее 250 слов.

---

Образец ответа 1:
Считается, что пожилые люди имеют лучший жизненный опыт и практические взгляды на жизнь, чем молодое поколение. Хотя я не согласен с мнением, что молодым людям нечему их учить.

Во-первых, молодые люди могут быстрее осваивать технологии и могут научить своих пожилых людей использовать эти технологии для улучшения образа жизни.Например, я несколько раз замечал, что мой 10-летний племянник учил моего дедушку пользоваться Facebook, работать с цифровой камерой, искать определенную информацию в Интернете и многое другое. Очевидно, что мой дедушка учился у моего племянника, и есть так много технических аспектов, которым молодые люди могут научить старших.

Во-вторых, молодежь знает изменения и тенденции современного мира лучше, чем пожилые люди, и этим они могут поделиться с пожилыми людьми.Например, моя сестра, которая учится на втором курсе, делится с моим отцом и тетей многочисленной информацией о политике, социальном прогрессе, роли правительства, изменениях в политике и т. Д., И мне кажется, что моя сестра лучше осведомлена, чем мой отец и тетя, относительно политики. текущие дела.

По своему опыту я могу видеть, что у пожилых людей больше опыта, и они могут посоветовать, что делать правильно. В определенных секторах, таких как исследования, обучение, банковское дело и т. Д., Они работают намного лучше, чем молодые сотрудники.Но в секторах, где требуются инновации и трудолюбие, молодые люди склонны добиваться большего.

На мой взгляд, есть еще множество вещей, которым пожилые люди могут научиться у молодых, включая технологии, в которых молодые люди всегда превосходят старшее поколение.

Модель Ответ 2:
Когда дело доходит до обучения, этому можно научиться у кого угодно, независимо от возраста, профессии или расы. Следовательно, я полностью не согласен с утверждением, что молодые люди ничему не могут научить пожилых людей.Я думаю, что по ряду причин молодые люди могут многому научить пожилых людей.

Прежде всего, молодые люди стремятся быстрее осваивать новое, в том числе использовать новые технологии. Молодые люди всегда могут научить старших пользоваться технологиями и этими современными инструментами. Во-вторых, молодые люди более мотивированы. Они стремятся к профессиональному успеху, что в наши дни требует огромных знаний и опыта. Таким образом, они пытаются получить знания и опыт из разных источников, таких как Интернет, книги, газеты, журналы и, конечно же, из разговоров с другими людьми.Что касается обмена знаниями, молодое поколение всегда может мотивировать и научить старшее поколение. Вдобавок молодые люди привносят много свежих идей в команду, в которой они работают. Например, когда моего друга наняли разработчиком программного обеспечения, он удивил всех своей энергией, кучей новых и свежих идей о том, что можно сделать. для улучшения процесса. Свежие идеи и новаторство молодых людей — это то, чему пожилые люди всегда могут научиться. Он был самым молодым членом команды, но все его слушали, и это было как свежий воздух, порыв, который заставлял всех работать усерднее.Даже старшие сотрудники этого офиса учились у этого молодого человека.

Наконец, молодые люди часто больше знают о новых технологиях и о том, как их использовать. Например, моему мужу 26 лет, он разработчик программного обеспечения. Поэтому его часто просят читать лекции для разных компаний и аудитории. Излишне говорить, что большинство людей, которые посещают эти лекции, старше моего мужа и определенно могут многому научиться у такого сравнительно молодого человека, как мой муж.

В заключение, я думаю, что молодые люди могут многому научить пожилых людей. Более того, людям каждого поколения есть чему поучиться друг у друга. На протяжении всей своей жизни люди учатся на истории, жизненном опыте, как у старших, так и у молодых.

Битва полов

Два представителя общественности, Дженни Роу (женщина) и Кристофер Блэк (мужчина) согласились принять участие в четырех экспериментах для радиопрограммы, чтобы выяснить, существуют ли типичные мужские и женские стереотипы.

действительно правда.Вот что произошло.

! I []

* —

…,.) ,,,,.;.>

>. …

ТЕСТ: Дженни и Чристофер дали ряд задач, которые нужно выполнить в установленное время. Пришлось приготовить

ТЕСТ: Джен и Кристофер должны были перейти с одного места на

.

еще один в незнакомом городе.

ТЕСТ: Было записано, что Дженни и Чристофер целовались с другом в течение пятнадцати минут. После этого

l ТЕСТ: Дженни и Кристофер

Я принял это за умеренно

stea k, ma ke a cup of coffee, поместите список из десяти слов в алфавитном порядке,

отвечает на два телефонных звонка, отправляет текстовое сообщение и выполняет мысленные рифметики.

РЕЗУЛЬТАТ: Кристофер стал лучше, потому что он делал одно за раз.Дженни попыталась сделать все сразу, но ошиблась с математикой.

РЕЗУЛЬТАТ: Дженни понадобилось вдвое больше времени, чем Кристоферу, чтобы добраться туда. Психологи говорят, что мужчины и женщины ориентируются по-разному. Мужчины выбирают свой маршрут по всему миру, а женщины ориентируются в зависимости от того, где они находятся в любой момент. Дженни потратила много времени на тестирование, консультируясь с картами из разных

углов — повернув его так, чтобы он был в том же направлении, что и она.

Психолог проанализировал

разговоров.

РЕЗУЛЬТАТ: В то время как Дженни и ее друг думали, что они сплетничали всего около трех минут, Кристофер и его друг думали, что они вообще не сплетничали. Однако результат оказался неожиданным. Психолог выяснил, что на самом деле они оба потратили около восьми

долларов.

минут разговоров — это более половины телефонного разговора. Их было

, стрессовая ситуация, а

другие наблюдали, чтобы они отметили любые

изменений в их чувствах.То, что они замечали друг в друге, затем сравнивалось с тем, что, по их словам, они чувствовали во время теста.

РЕЗУЛЬТАТ: Психолог сказал, что результаты совпадают. Хотя традиционно женщин считают

, чтобы иметь возможность идентифицировать себя и говорить о чувствах, мужчины становятся





больше, и это изменение будет происходить и дальше.

также рассказывал об очень похожих вещах.

b Прочтите текст еще раз и отметьте утверждения T (верно), F (неверно) или DS (не говорит).

1 Кристофер умел делать сразу несколько вещей.

2 Дженни успешно выполнила первое задание.

3 Кристофер достиг пункта назначения менее чем за час.

4 Дженни обдумывала разные маршруты путешествия по городу. 5 И Дженни, и Кристофер много сплетничали. 6 Кристофер никогда не сплетничает.

7 У них было достаточно времени для последней задачи.

c U Укажите пять слов, которых вы не знаете.Используйте свой словарь, чтобы найти их значение и произношение.

3 P RON U N CIATI ON Ударение в предложении

a Подчеркните подчеркнутые слова.

I Он может сломать кость. 2 Вы не могли увидеть привидение. 3 Возможно, они уже ушли.

4 Мы должны были заказать столик. 5 Я, должно быть, спал.

6 Ей не следовало звонить в полицию.

b Потренируйтесь произносить предложения в a.

4 VO CABU LARY глаголы, которые часто путают

Верно (.!) Или неверно (.x)? Исправьте неправильные глаголы.

I Если сегодня днем ​​пойдет дождь, я думаю, матч будет отменен. _ , / _

2 Мой брат вспомнил меня о дне рождения моей бабушки. __

3 Моего парня вчера украли. Они забрали его телефон и бумажник. ___

4 Джей часто начинает работу до восхода солнца.

5 Я не верю людям, которые говорят, что никогда не обсуждают со своими партнерами._

6 Вы похожи на свою мать. Ваше лицо такой же формы .__

7 Не забудьте выключить свет перед отъездом.

8 Слышали ли вы о наводнениях в Южной Америке?

9 Мне все равно, что у нас на обед.

И.О. Ким надеется получить эту работу, но не знает, хорошо ли справился с собеседованием.__

5 M I N I G RAM MAR лучше, лучше

Завершите предложения, используя не более пяти слов, включая слово, выделенное жирным шрифтом.

1 Обсудить проблему с менеджером. Если бы Вы лучше обсудили проблему с менеджером.

2 Я предпочитаю сидеть у окна, чем рядом с проходом. скорее

у окна, чем у прохода.

3 Уже очень поздно, поэтому я не думаю, что нам следует звонить им сейчас. не очень поздно так их сейчас.

4 Ей сегодня нельзя ничего есть, потому что она больна. лучше

Она сегодня что-нибудь, потому что заболела.

5 Чем вы хотите заняться, остаться дома или выйти? а что, остаться дома или выйти?

6 Я действительно не хочу выходить сегодня вечером, если вы не против. не

_выйди сегодня вечером, если ты не против.

Выучить больше слов

Напишите перевод и постарайтесь запомнить слова.

Слово	Произношение	Перевод
поведение (существительное)	/ b1’he1vjg /
mat (имя существительное)	/ мрет /
куча (существительное)	/ patl /
награда (существительное)	/ n’w ::>: d /
техника (существительное)	/ tek’ni: k /
время (прил.)	/ десятки /
игнорировать (глагол)	Ilg ‘n ::>: /
выйти из себя (глагол)	/ lu: z j;: i ‘tempg /
nag (глагол)	/ nreg /
провоцировать (глагол)	/ прг’вгук /

a Послушайте, как три человека говорят о своих аргументах.Какой динамик ..

A обвиняли в совершении чего-то, чего они не делали?

B обвинил кого-то в том, что он сделал то, чего он на самом деле не делал?

C поспорил из-за того, что друг кого-то оскорбил?

IJ Послушайте еще раз. Какие ораторы остались друзьями человека, с которым спорили?

U Прослушайте еще раз запись на стр. 76 и попытайтесь угадать значение любых слов, которых вы не знаете. Затем загляните в свой словарь.

11’1 @ 1 MultiROM

1 G RAM MA R чувственные глаголы

крем.

2 VOCAB U LA RY кузов

3 1 {/}

a Завершите предложения , как будто, или ничего (-).

I Ваша кожа ___ сухая. Вам нужно использовать

2 Кен потеет. Похоже, он бежал.

3 Лучше вынести мусор. На кухне пахнет

__ ужасно.

a Завершите головоломку, чтобы найти скрытую часть тела.

6 нДжВо

4 Не знаю, что в этом карри, но на вкус __ 5

курица.Я Я

lfj ,,

5 Думаю, эта сумка из натуральной кожи. Наощупь __кожа

в любом случае. 8

6 Звучит __ Ребекка наконец встала. Я могу

слышу, как она двигается.

7 Это платье выглядит хорошо. Тебе это действительно идет.

соли.

+ как или как если бы где необходимо.

I

3 ..

4 Я Я

2 Суп ужасный — очень соленый.

3 Ваш парень_ полицейский — он высокий и

хорошо построена.

4 Ты носишь мои духи!

B

. ….

Я Я Я

. ‘

5 Что это за шум? Это

—- гром.

6 Моя кожа ____ намного мягче с тех пор, как я использую новый крем для лица.

7 Вы уверены, что это говядина? Я только что пробовал, и это свинина.

8 Марта действительно неряшливая. Она не причесалась, одежда грязная.

fj @ l «! Tfi Книга Studenfs стр.138 Grammar Bank 4C

b Обведите правильный ответ.

1 Мой парень ест / грызет ногти, когда нервничает.2 Вы, должно быть, устали, потому что не можете перестать чесать I

зевая.

3 Джон вошел в комнату и пожал. I подмигнул интервьюеру.

4 Она помахала рукой Я хмуро посмотрел на меня с другой стороны улицы, чтобы привлечь мое внимание.

5 Джесси хлопала в ладоши I причесалась и надела куртку, чтобы выйти.

6 Киран пожал плечами I сложил плечи, когда не знал ответа на вопрос.

7 Когда вы простужаетесь, вы проводите большую часть времени, сморкаясь. I грызет нос.

8 Ненавижу, когда люди смотрят на меня Я поднимаю на меня, когда я в автобусе или в метро.

c Верно (.!) Или неправильно (x)? Исправьте неправильные идиомы.

1 Мне всегда удается залезть туда ногой, когда моя девушка находится со своими друзьями. X поставил мою ногу в это

2 Если вы не выучите эти уравнения наизусть, вы проиграете

экзамен.

3 Почему бы тебе не рассказать о своей болезни и не забыть об этом? __

4 У Сары бабочки в животе, потому что она начинает новую работу в понедельник. _

5 Не принимайте это на свой счет. Джосс только тянет вас за волосы.

6 Он начинает терять терпение из-за водолазной экспедиции.

7 Эта песня меня действительно начинает раздражать. Я не могу выбросить это из ушей.__

8 Ее имя у меня на кончике пальца, но я не могу вспомнить его прямо сейчас. __

lit! Fl ‘! J Студенческая тетрадь с.152 Словарь терминов

3 P R ON UN CIATI ON gh

a Обведите слово в каждой группе, где произносится gh / f /.

1 молния бедро

2 грубо, но плотно 3 поймал яркий смех

4 Доволен полетом

5 напуганный основательный жесткий

b Потренируйтесь произносить слова а.

lit! Fl ‘! J @ Student’s Book стр.158 Sound Bank


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 |

---

Мне нужно с кем-то поговорить о моих проблемах — но куда мне обратиться?

Автор: Сара Фейдер

Обновлено 3 сентября 2020 г.

Медицинское заключение: Венди Галиен, LCSW, BC-TMH

Хотел бы я поговорить с кем-нибудь о моих проблемах

Когда вы страдаете, естественно хотеть поговорить с кем-нибудь о своих проблемах.Каждому иногда нужно слуховое ухо. Когда вы не можете найти с кем поговорить, это может быть болезненно. Понятно, что вам захочется рассказать другу или любимому о том, что вы переживаете. Как бы ни заботились другие, вы в конечном итоге должны решать свои проблемы. Это может показаться пугающим, но воспринимайте это как воодушевляющее заявление. У вас есть инструменты, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Это не значит, что вы не можете просить о помощи, а можете. Диалог о психическом здоровье стремительно меняется, и люди более склонны говорить о своих проблемах.Существует множество кампаний по предотвращению самоубийств и повышению осведомленности о психическом здоровье. Вам может быть интересно, почему есть защитники этих причин. Реальность такова, что депрессия может убивать людей. Профилактика самоубийств помогает спасти жизни. Нелегко говорить о людях, заканчивающих свою жизнь, но это необходимо. Вы были бы удивлены, если бы открыли диалог о психическом заболевании и о том, что узнали. Вы можете встретить кого-то, чей любимый покончил с собой. Предотвращение самоубийств очень важно, потому что когда кто-то лишает их жизни, это трагедия.В то же время, если мы будем участвовать в кампаниях по предотвращению самоубийств, мы сможем спасти жизни очень многих людей. Все мы должны говорить о самоубийстве и психическом здоровье. Частично это заставляет людей обращаться к специалистам в области психического здоровья, включая терапевтов.

Если вы чувствуете, что вам нужно с кем-то поговорить, знайте, что вы не одиноки

Не ждите — нажмите здесь, чтобы поговорить с лицензированным терапевтом сегодня

Источник: unsplash.com

Управление жизненными проблемами

Как вы справляетесь с проблемами? Инстинкт — найти кого-нибудь, с кем можно поговорить о своих проблемах, но это не всегда возможно.Если бы вы могли рассказать о своих проблемах, кто бы это сказал? Естественно, вы разговариваете с друзьями и семьей. Помимо доверия близким людям, есть и другие способы найти поддержку. Когда вы страдаете, вам может помочь консультация или посещение онлайн-терапевта. Ваш друг не ваш терапевт. Очень важно быть осторожным, когда просишь поддержки у близких. Существует баланс между заботливым другом и чьим-то советчиком. Вы хотите, чтобы друг был именно таким, другом.С другой стороны, терапевт — это преданный своему делу профессионал в области психического здоровья, чья работа — заботиться о вас. Они хотят помочь вам разобраться в ваших проблемах. Многие люди в вашем положении обращаются к специалистам в области психического здоровья, чтобы обсудить свои проблемы. Терапия помогает людям понять, как пережить трудные времена. По данным Американской психологической ассоциации, в половине американских семей есть члены семьи, которые проходят терапию или консультируют. Обращение за психиатрической помощью — отличный способ справиться со своими проблемами.

Поговорите с тем, кто заботится

Некоторые люди естественно открыто говорят о своих проблемах. Они ищут того, с кем можно поговорить, чтобы почувствовать себя лучше. У них нет проблем, говоря о том, что у них на уме, делиться тем, что происходит в их жизни, и (при необходимости) просить о помощи. Бывают случаи, когда друзья и семья могут дать полезный совет. Бывают моменты, когда вам нужно, чтобы вас кто-то слушал. Вам не обязательно нужен совет; вы хотите дать выход. Это когда вы обращаетесь к другу или любимому человеку, чтобы сообщить им, что происходит.Вы можете сказать: «Мне не нужно ничего исправлять. Я хочу, чтобы вы меня слышали». Это совершенно разумно. Вам не нужно получать ответы от друзей. Вы несете ответственность за свою жизнь. Ваша система поддержки может помочь вам направить вас и выслушать вас, но они не помогут вам решить ваши проблемы. Этой работой вы будете заниматься в терапии. Работая с терапевтом, онлайн или в вашем районе, вы обретете навыки совладания с вашими проблемами. Это нормально — не знать, что делать; ни у кого нет ответов на все вопросы.Но, делая этот жизненно важный шаг к терапевту, вы также обретаете контроль над своим психическим здоровьем.

Знайте, когда обращаться за помощью

Друзья и семья могут сделать так много. Получение эмоциональной поддержки важно, и вы имеете право на то, чтобы ваши чувства были услышаны и подтверждены. Бывают случаи, когда терапевт может вмешаться и помочь вам развить навыки совладания с вашими жизненными проблемами. Допустим, вы страдаете от постоянных панических атак. Вы говорили со своими близкими о своем беспокойстве, и, хотя они сочувствуют, они не знают, как помочь вам с этим заболеванием.Квалифицированный терапевт может помочь вам изучить методы заземления, которые можно использовать при панической атаке. Если вас интересует онлайн-терапия, в BetterHelp есть много консультантов, которые понимают, как помочь людям справиться с тревогой. Если у вас есть жизненная проблема, и вы не можете решить ее самостоятельно, вам может помочь консультирование. Ваш терапевт хочет поддержать вас и ваше психическое здоровье. Вот тут и появляется BetterHelp.

Источник: pxhere.com

BetterHelp Cares

Если после прочтения этой статьи вы подумываете о встрече с терапевтом, мы будем рады.Вы можете получить необходимую эмоциональную поддержку. Найти терапевта так же сложно, как найти хорошего врача. Это отличный первый шаг к тому, чтобы помочь себе! Если вы боретесь с проблемами психического здоровья, тревожностью, депрессией или переживаете тяжелый разрыв, это все проблемы, которые понимают консультанты BetterHelp. Они хотят помочь вам преодолеть эти проблемы. Вы можете поговорить с ними о любых проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и получить рекомендации и сочувствие, которых вы заслуживаете.Друзья и семья временами могут помочь, но есть что-то уникальное в том, чтобы рассказывать терапевту о своих проблемах. Вы заслуживаете того, чтобы кто-то посвятил себя работе с вами над вашими проблемами. Вот как может помочь онлайн-консультирование. Не бойтесь обращаться за помощью. Консультанты BetterHelp ждут, чтобы поддержать вас так, как вы этого заслуживаете.

Отзывы консультанта

«Ребекка помогла мне разобраться в вещах и поразмыслить над ними так, как я никогда не сталкивался с личным консультантом.Я могу быть более открытым в обмене сообщениями, чем при личном общении, так что это отлично работает для меня. Она обращается и помогает сразу со многими различными аспектами. Она видит общую картину и помогает мне делать то же самое. Изменилось то, как я смотрю на вещи, и качество моей жизни и жизни моих детей очень быстро улучшилось за короткое время ».

Если вы чувствуете, что вам нужно с кем-то поговорить, знайте, что вы не одиноки

Не ждите — нажмите здесь, чтобы поговорить с лицензированным терапевтом сегодня

«Мои консультации с Джессикой были замечательными.Она не только была доброй и внимательной, но также ободряла и поддерживала. Несмотря на то, что мы находимся в разных часовых поясах, для нас это никогда не было препятствием для общения. Она все равно ответила бы на мое сообщение, когда могла. Я благодарен за то, что нашел ее своим советником, потому что больше не чувствую, что сражаюсь один ».

Ты не одинок

Если вы думаете про себя: «Мне нужно с кем-нибудь поговорить о моих проблемах», но кажется, что рядом нет никого, кто мог бы помочь: вы не одиноки.Человеку свойственно нуждаться в других людях как в друзьях, близких, родственниках и коллегах. Мы более здоровы, когда общаемся. Мы более продуктивны, когда строим позитивные отношения.

Тем не менее, вы можете оказаться в растерянности, когда придет время найти слух. Просто потому, что люди дружелюбны, это не значит, что у них есть время, чтобы слушать, как вы говорите о ваших проблемах или чувствах. Каждый занят своей жизнью, и то, что кто-то является вашим другом на Facebook или подписывается на вас в Twitter, не означает, что они хотят знать о ваших проблемах.Даже ваши настоящие друзья и семья могут быть не лучшим выбором, чтобы рассказать о своих проблемах. Они несколько предвзяты, и иногда ваши благонамеренные друзья и семья могут даже читать вам лекции, а не давать практические советы.

Если вы чувствуете разочарование, вы не одиноки. Фактически, как поколение X и поколение миллениалов, мы скоро можем ожидать полного набора зрелых взрослых, которые все еще разобщены на личном уровне. Согласно одному исследованию,

большинство молодых людей не чувствуют себя эмоционально вовлеченными в религию, политику, брак или даже традиционную семью.Эти поколения думают, что, поскольку у них более 500 друзей на Facebook, у них есть более 500 человек, с которыми они могут поговорить, когда захотят. Однако это не так, и они обнаруживают это, когда пытаются найти кого-нибудь, с кем можно поговорить о своих проблемах. Обращаться за поддержкой со стороны сверстников — это здорово, но это не всегда ответ на решение жизненных проблем. Ваши коллеги могут дать совет, но они не профессионалы в области психического здоровья. Социальные сети — отличное место для общения, общения с единомышленниками и обсуждения текущих событий.Это также отличное место для поддержки со стороны сверстников, но помните, что это не то же самое, что терапия или онлайн-консультации. Молодые люди могут проводить много времени в социальных сетях. У старшего поколения меньше шансов быть активными на таких сайтах, как Facebook или Twitter.

С другой стороны, более 80 процентов миллениалов активны в социальных сетях, в среднем 250 друзей. Это то место, где молодое поколение пытается подключиться, и часто это случается или пропадает, когда многие социальные сети безличны.Когда вы получаете поддержку со стороны сверстников в Интернете, это прекрасное чувство. Однако у вас могут возникнуть трудности с установлением связи с нужными людьми.

Иногда друзья даже не видят новые обновления статуса от своих друзей из-за изменения нового алгоритма. Иногда тон разговора понимают совершенно неправильно. Люди могут даже впадать в депрессию, когда видят «иллюзию» успешной жизни своих друзей в социальных сетях, предполагая, что из-за того, что кто-то отдыхает на Гавайях и развлекается, их жизнь дома бессмысленна.

Неудивительно, что многие из нас впадают в еще большую депрессию, когда ищут ответы в социальных сетях. Здесь нет ни фильтра, ни профессионального руководства, и вы можете очень быстро понять, что ваши друзья часто слишком поглощены собой, чтобы прислушиваться к вашей боли, и они не заботятся о том, чтобы вам помочь. Это не потому, что вы им не нравитесь или потому что они плохие люди. У них есть своя собственная жизнь, как у вас. Разговор с терапевтом или консультантом может существенно повлиять на ваше психическое здоровье и общее самочувствие.Этот человек стремится помочь вам в трудные времена, независимо от того, встречаетесь ли вы с ним онлайн или в частной практике. Психотерапевт или консультант — отличный выбор для специалистов в области психического здоровья, которые могут поддержать вас на пути к оздоровлению.

Мне нужен кто-то, чтобы поговорить о моих проблемах… Но…

Проблема часто заключается в том, что нам нужен кто-то, с кем можно поговорить: «Но…», например: «Но я не хочу идти к терапевту». Или: «Но я не хочу платить кому-то, чтобы он услышал, как я болтаю». Люди хотят найти кого-нибудь, чтобы поговорить, но где это сделать? Онлайн-консультирование эффективно при лечении множества различных состояний.Какими бы ни были ваши проблемы, онлайн-терапия оказывает таким людям эмоциональную поддержку. Вы же не хотите рассказывать своим близким о своих проблемах.

Вот почему онлайн-консультации по депрессии могут помочь. Личная встреча с терапевтом вызывает стресс и требует больших усилий; онлайн-консультирование позволяет легко получить помощь без каких-либо обязательств. Общение в чате с кем-то, кому небезразлично, предполагает анонимность и конфиденциальность. Вы можете выбрать, в какие дни недели вы будете посещать терапевта.Когда дело доходит до планирования сеансов с онлайн-терапевтом, существует большая гибкость. Вы и ваш поставщик медицинских услуг вместе выбираете, в какие дни недели вы будете их посещать. Еще нужно помнить, что многие люди страдают депрессией. Это означает, что они нервничают по поводу того, как другие воспринимают их, когда они демонстрируют подавленное настроение. Правда в том, что терапия улучшает жизнь людей. Онлайн-терапия — прекрасная альтернатива традиционному лечению. Это доступно, гибко и расширяет возможности.Лучше всего то, что когда вы обращаетесь за профессиональной онлайн-консультацией, вы получаете руководство и руководство от подготовленного профессионала. Ваше эмоциональное здоровье чрезвычайно важно. Онлайн-терапевты — профессионалы в области психического здоровья. Это не ваши друзья или семья, они просто выкидывают идеи (которые могут быть хорошими или плохими). Семья и друзья имеют хорошие отношения и в основном имеют хорошие намерения, но они не профессионалы в области психического здоровья. Терапевты BetterHelp обучены, чтобы помочь вам улучшить ваше психическое здоровье. Это не лайф-коучи, они просто предлагают вам делать то, что говорит вам сердце.Это лицензированные терапевты, которые помогут вам лучше справиться с жизнью и стрессом, предложив конкретные решения ваших проблем. В Интернете есть множество медицинских ресурсов, и, несмотря на их широкое распространение, найти качественных поставщиков услуг по-прежнему сложно. Подумайте о том, какое облегчение вы почувствуете, когда найдете компетентного поставщика медицинских услуг. Приятно найти хорошего врача. Многие медицинские работники не имеют опыта в области психического здоровья. Вот почему так важно найти врача, который заботится о вашем благополучии.Когда ты находишь отличного терапевта, возникает то же чувство. Вы испытаете облегчение, когда обратитесь к онлайн-терапевту. Есть так много способов найти терапевта, и найти его в Интернете очень просто. Почему бы не попробовать? Получите качественные услуги в области психического здоровья.

Если вы чувствуете, что вам нужно с кем-то поговорить, знайте, что вы не одиноки

Не ждите — нажмите здесь, чтобы поговорить с лицензированным терапевтом сегодня

Источник: unsplash.com

Что такое онлайн-терапия?

Онлайн-терапия известна под разными именами, например, мобильное телементальное консультирование, электронное консультирование, электронная терапия, мобильная терапия и т.Эти имена охватывают одну и ту же общую область — возможность поговорить с терапевтом, консультантом, психологом или психиатром из дома. Вы можете сделать это по телефону, электронной почте, с помощью текстовых сообщений, мгновенных сообщений, онлайн-чатов и даже с помощью приложения для телеконференций или общения.

Этот тип лечения психического здоровья включает оценку психического здоровья, обучение, планы лечения, наблюдение за пациентами и сотрудничество с клиентами и другим медицинским персоналом. Персонал может включать психиатров, психологов, терапевтов, консультантов, социальных работников, медсестер, фельдшеров и врачей первичного звена.

Эффективна ли онлайн-терапия?

Что делает онлайн-терапию более эффективной, чем традиционную терапию, так это то, что более 70% тех, кто нуждается в лечении психического здоровья, не получают его. Зачем? Часто это происходит из-за страха или смущения. Большинству пациентов с клинической депрессией или тревожным расстройством вообще сложно получить мотивацию. Возможно, им потребуется найти кого-нибудь, с кем можно будет поговорить о своих проблемах, но они не знают, где искать. Трудно найти психотерапевта, и как только вы найдете этого человека, будет сложно сохранять мотивацию.Не говоря уже о попытках уговорить себя найти психотерапевта, который вам нравится, записаться на прием (что часто происходит через несколько месяцев), а затем набраться смелости и пойти.

Разговор с терапевтом или консультантом через Интернет, не выходя из собственного дома, значительно упрощает получение необходимой помощи. Это также намного проще для тех, у кого нет доступа к транспорту, людям, живущим в сельской местности, людям с физическими ограничениями или ограниченными возможностями, а также тем, кто очень занят.Вы можете «говорить» о своих чувствах с помощью смартфона или планшета, пока ваши дети играют на детской площадке или когда вы находитесь в машине между встречами. Вы даже можете пройти терапию, расслабляясь в бассейне!

Что может быть лучше, чем это? Хорошо, ты все еще хочешь увидеть цифры? Согласно исследованиям, из тех, кто проходил онлайн-терапию депрессии, у 53% депрессивные симптомы продолжались после лечения. В другом исследовании более 70% тех, кто проходил онлайн-лечение тревожного расстройства, сообщили об уменьшении симптомов всего через восемь недель лечения.Люди, страдающие тревогой или депрессией, иногда не знают, как обратиться за помощью, и это понятно. Помните, что это опытные профессионалы, которые работают онлайн-консультантами в BetterHelp. Следует принять во внимание опыт, который имеют многие онлайн-терапевты при лечении клиентов. Многие из онлайн-консультантов BetterHelp имеют степень магистра в области социальной работы, а другие — психиатрическую или докторскую степень, что означает, что у них есть жизненный опыт лечения таких пациентов, как вы. Возможно, вы этого не знаете, но степень магистра социальной работы — отличная степень для терапевта.Поставщики медицинских услуг с сертификатом LCSW обладают огромным опытом в лечении различных групп населения.

Источник: unsplash.com

Будет ли ваша страховка покрывать онлайн-терапию?

Несколько лет назад почти все страховые компании отказывались платить за онлайн-терапию любого вида. Сейчас многие из этих компаний охватывают практически все формы онлайн-терапии. Отчасти причина в стоимости. Страховые компании не любят тратить деньги, а онлайн-терапия намного дешевле, чем традиционные личные консультации или терапия.Расходы на терапевтов и консультантов меньше, поскольку им не нужно платить за офис, содержание помещения и расходы на поездки туда и обратно в этот офис.

Поскольку терапевт часто экономит деньги, они не взимают столько, и по умолчанию расходы для страховой компании ниже. На самом деле, даже если страховая компания не покрывает ту онлайн-терапию, которую вы хотите, вы можете себе это позволить гораздо проще, чем лично пойти к психологу или терапевту.Стоимость онлайн-терапии составляет в среднем от 30 до 70 долларов за сеанс, а при личной встрече вы в среднем платите от 150 до 300 долларов за час.

Чего ожидать от онлайн-служб психического здоровья

Вот несколько вещей, которых вы можете ожидать от онлайн-терапии.

Начать просто

При традиционной терапии это может быть проблемой. Вы едете в клинику, заполняете анкету и ждете. Заранее вы можете позвонить или посетить, а затем подождать несколько дней, даже если вам, возможно, придется поговорить с кем-то как можно скорее, потому что вы имеете дело с тревогой, стрессом или другими проблемами психического здоровья.

С онлайн-сервисами, такими как BetterHelp, это просто. Просто скачайте приложение, прочтите условия обслуживания, введите некоторую информацию, включая способ оплаты или медицинское страхование, и приступайте к работе.

Онлайн-чат

Что делает онлайн-терапию такой приятной, так это то, что вы можете легко поговорить в чате с кем-то, кто является квалифицированным профессионалом. Онлайн-чат может показаться странным способом общения, особенно если вы старше. Однако молодые люди осознают свой потенциал.Чат-терапия позволяет вам поговорить с кем-нибудь и получить необходимую эмоциональную поддержку прямо сейчас. Когда у вас кризис, чат-терапия может в некотором смысле действовать как линия кризиса.

Вы можете поговорить с кем-нибудь в США или по всему миру. Когда вы имеете дело со стрессом, депрессией или другой проблемой, лицензированный терапевт может вам помочь.

Как настоящий терапевт, все конфиденциально, и терапевты не судят вас, а вместо этого дают советы с нейтральной точки зрения.

Электронная почта

Кроме того, вы можете поговорить с онлайн-терапевтом по его адресу электронной почты. На электронные письма требуется больше времени, поэтому, если вам нужно поговорить с кем-то прямо сейчас, это может быть не очень хорошо. Однако, если у вас есть легкое беспокойство, стресс или проблемы с другом или любимым человеком, чат по электронной почте — хороший ход.

Как и в обычном чате, электронная почта позволяет вам печатать где угодно, но вы можете создать более длинное сообщение, и вам кажется, что у вас есть больше времени, чтобы написать свое сообщение.То же самое и с терапевтом. Им может потребоваться больше времени, чтобы ответить и дать вам более полное сообщение, которое поможет вам жить хорошей жизнью.

Видеочат

Раньше общаться в видеочате было сложно. Задержанные сообщения, плохие сигналы и другие проблемы загрязняли его. Теперь вы можете поговорить с кем-нибудь через видеочат, и обычно это легко сделать. Возможность общаться в видеочате может дать вам опыт, максимально приближенный к реальному, плюс это просто удовольствие. Так приятно поговорить с кем-нибудь о своем стрессе, депрессии или другой проблеме, а затем услышать их советы.

Когда обращаться за немедленной помощью

С учетом сказанного, если у вас есть мысли о самоубийстве или вы столкнулись с серьезным кризисом, пришло время поговорить с критической линией, которая позволит вам поговорить с кем-нибудь как можно скорее. По горячей линии вы можете немедленно обратиться за помощью.

Одним из примеров является Национальная горячая линия США по предотвращению самоубийств. Их номер 1-800-273-8255, и они позволяют вам поговорить с кем-нибудь по бесплатному телефону, если вы живете в Соединенных Штатах.Нет необходимости вводить информацию о кредитной карте или страховании здоровья.

Кроме того, онлайн-терапия может помочь вам в решении других вопросов, например, в социальной работе. Вот как начать.

Как начать работу

Там есть бесплатные консультации, и это на расстоянии одного клика. Начать очень просто. Откройте для себя мир онлайн-терапии. Зайдите в Интернет и выберите сайт. Это важный шаг: вы должны быть уверены, что сайт пользуется репутацией и надежен, и что терапевты или консультанты имеют лицензию на оказание необходимой вам помощи.Юридически они должны иметь лицензию в штате, в котором вы живете. Вы можете посетить веб-сайт Ассоциации психологических советов штатов и провинций, чтобы узнать.

Или вы можете проверить их на веб-сайте Американской психологической ассоциации. Betterhelp.com имеет более 2000 лицензированных профессионалов, которые готовы помочь вам 24 часа в сутки, семь дней в неделю, и у них есть бесплатная пробная версия, так что их проверка не будет стоить вам ничего. После того, как вы решите, какой веб-сайт использовать, все, что вам нужно сделать, это ответить на несколько простых вопросов.Вам даже не нужно называть свое имя, если вы хотите сохранить анонимность. После этого создайте бесплатную личную учетную запись. Тем не менее, нет необходимости использовать свое настоящее имя, если вы не хотите. Хотя вам нужно будет указать адрес электронной почты, они сохранят его конфиденциальность. Терапевты BetterHelp оказывают отличную поддержку своим клиентам. Они понимают, что вы имеете дело с множеством жизненных проблем. При поиске в сети онлайн-консультантов здесь вы можете выбрать поставщика, который имеет опыт решения вашей конкретной проблемы психического здоровья.

Источник: pixabay.com

Это все, что вам нужно сделать! Это так просто. Веб-сайт отправит вам электронное письмо, и вы сможете вместе найти подходящего консультанта, который сможет помочь вам с вашими потребностями. Вы можете выбирать из любого количества, которое вам нравится, и найти то, что вам подходит. Поскольку существует так много разных консультантов, у вас есть гораздо больше вариантов, чем если бы вы искали традиционного личного терапевта по невысокой цене, и почти в любое удобное для вас время вы можете поговорить с онлайн-консультантом. .

Не стесняйтесь исследовать онлайн-терапию. Терять нечего! Вы можете сразу обнаружить, что специалист по психическому здоровью понимает ваши проблемы иначе, чем друзья, семья и знакомые. Нет причин колебаться, чтобы изменить свою жизнь к лучшему! Просмотрите обширную сеть онлайн-консультантов здесь, в BetterHelp, и найдите терапевта, который соответствует вашим потребностям. Если вы уберете что-нибудь из этой статьи, помните: консультирование улучшает жизнь людей.

Как узнать, куда обратиться за помощью

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает психическим заболеванием , вам доступна помощь . Такие источники, как национальный телефон доверия , предоставляют поддержку днем ​​и ночью. Вы можете связаться с кем-то, кто хочет помочь вам почувствовать себя лучше. Национальная горячая линия — это лишь один из многих вариантов, куда могут обратиться люди с психическим заболеванием или без него , когда им нужно с кем-то поговорить. Понимание того, куда обращаться за помощью, например, на национальную горячую линию , , имеет решающее значение, когда вам нужна помощь.Поскольку существует так много вариантов, которые следует учитывать людям с психическими заболеваниями или без них, проблем, знание вариантов помощи и того, как они предоставляют поддержку, помогает выбрать подходящую альтернативу для получения ответов.

Уделите несколько минут, чтобы просмотреть различные доступные варианты. Есть разные варианты для разных ситуаций. Горячая линия, известная как Veterans Crisis Line , оказывает специализированную поддержку ветеранам вооруженных сил. Телефон доверия при бедствиях и бедствиях оказывает поддержку жертвам стихийных бедствий или антропогенных катастроф.Специализированные варианты помощи, такие как эти, предлагают условия и положения с правами, зарезервированными на их веб-сайтах. Ищите варианты справки, которые предоставляют поддержку в зависимости от вашей ситуации. Подумайте о своих проблемах и о том, чего вы надеетесь достичь при их решении.

Если вас беспокоит расстройств пищевого поведения, , психическое заболевание , или вы ищете помощь в решении личной проблемы, использование таких услуг, как национальная горячая линия , требует смелости.Открыться перед незнакомым человеком может быть непросто, но такие варианты помощи подготовили обученных экспертов, готовых выслушать. В большинстве случаев предоставление личной информации не требуется. Вы можете получить бесплатную конфиденциальную помощь в любое время для решения ваших проблем. Иногда людям легче обратиться к помощи, например, по национальной горячей линии , чем поговорить с членами семьи . Если психическое заболевание вызывает беспокойство, вы можете получить дополнительную поддержку, связавшись с консультантом или терапевтом для постоянной поддержки.

Большинство вариантов помощи предоставляют условия и положения на своем веб-сайте, чтобы помочь вам узнать об их услугах. Информация также может помочь вам понять, как открыть и воспользоваться доступными услугами. Ознакомившись с условиями политики конфиденциальности , и , права защищены , может дать вам уверенность в том, о чем говорить и какие подробности делиться. Подумайте о том, чтобы записать свои мысли, чтобы систематизировать их. Вы также можете проверить часто задаваемых вопросов , представленных на их веб-сайте. Часто задаваемые вопросы представляют информацию, которую люди хотят знать о предоставляемых услугах. Часто задаваемые вопросы могут помочь вам спланировать, как использовать свое время с консультантом, который поговорит с вами.

Открываясь, помните, что есть другие психические заболевания и личные проблемы, обращающиеся за помощью каждый день. Честность с консультантом или слушателем помогает подтвердить ваши чувства . Посещение веб-сайтов, на которых есть опытные варианты помощи, должно вселять надежду.Такие возможности предоставляют советы, рекомендации и передовой опыт при работе с конкретными ситуациями. Если психическое заболевание вызывает беспокойство, возможно, у вас есть опасения по поводу лечения расстройства , вы хотите избавиться от своей груди. Другие вещи, которые следует учитывать при поиске наилучшего, включают рекомендации, экспертные обзоры и истории успеха от людей, которые считали услугу полезной.

Параметры специализированной помощи для Психическое заболевание и эмоциональное расстройство

Есть варианты для психических заболеваний и кризисов, а также специальные варианты помощи в уникальных ситуациях.Вы можете поговорить с кем-нибудь, если испытываете эмоциональный стресс из-за внезапной ситуации, которая изменила вашу жизнь. Хотя ожидается, что мы поговорим с членами семьи о таких проблемах, иногда объективное мнение опытного стороннего источника может оказать большее влияние. Одно дело, жаждать социального взаимодействия, , но получение его из значимого источника — вот что имеет значение.

Многие сайты помощи, такие как Национальная линия помощи , линия помощи при бедствиях и Линия помощи ветеранам , предлагают несколько способов связаться с кем-то, когда вам нужно поговорить.У некоторых есть страницы в социальных сетях с отзывами и рекомендациями пользователей. Такие детали дают представление о типах ситуаций, в которых люди обращались за помощью в службу. Страницы в социальных сетях могут предоставить дополнительную информацию о том, как получить бесплатную конфиденциальную поддержку . Веб-сайты для специализированной помощи также включают важную информацию о политике конфиденциальности и часто задаваемые вопросы .

Если ваша ситуация связана с членовредительством или попыткой самоубийства , вы можете получить помощь. Национальная линия жизни по предотвращению самоубийств предлагает поддержку по предотвращению самоубийств , одновременно побуждая людей искать передовых методов для борьбы с трудными эмоциями. Кроме того, поддержка, предоставляемая через другие надежные варианты, такие как Национальная линия помощи , линия помощи при бедствиях , линия помощи при бедствиях и ветеранов кризисных ситуаций , также может помочь предотвратить самоубийство, , а также помочь людям справиться с тревогой, стрессом и депрессией , или психических заболеваний проблем.При необходимости вы можете получить информацию о вариантах лечения расстройства , если вы подозреваете психическое заболевание .

Если членовредительство вызывает беспокойство, можно воспользоваться услугами по предотвращению самоубийств, можно получить через ранее упомянутые источники, в том числе по национальной горячей линии . Такие варианты могут иметь страницу Facebook, посетите страницу , чтобы узнать о людях, которые поддерживают миссию, и другую информацию о поставщике услуг. Страницы социальных сетей иногда помогают людям перейти к основному содержанию на их веб-сайтах, если оно включает соответствующую информацию о полезных ресурсах.Кроме того, на странице посетите FAQ и о страницах, чтобы узнать об их миссии и людях, которых они поддерживают.

Надежные источники психического здоровья, такие как National Helpline , могут включать в себя консультационный совет , который играет роль в предоставлении поддержки пользователям. Является ли психическим заболеванием проблемой, совет консультантов помогает установить стандарты, необходимые для оказания качественной поддержки. В состав этого совета могут входить специалистов по психическим заболеваниям, специалистов и защитников, обеспечивающих негативный контент на веб-сайте.Такие источники помощи, как национальная телефонная линия помощи , ежедневно оказывают значительную поддержку людям. Люди, оказывающие поддержку, знают, что проблемы, связанные с психическим заболеванием или повседневной жизнью, требуют внимания.

Если психическое заболевание беспокоит вас или кого-то из ваших знакомых, вам не нужно страдать в одиночку. Хотя люди с психическим заболеванием обычно обращаются за помощью, вам не обязательно иметь психическое заболевание , чтобы получить помощь из большинства доступных вариантов поддержки.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как называется человек, с которым вы говорите о своих проблемах?

Этот человек, который помогает вам найти свой путь, когда у вас есть проблемы или проблемы с психическим здоровьем, называется лицензированным консультантом. Лицензированный консультант в США играет важную роль в предоставлении психиатрических услуг, психотерапии и консультаций. Лицензированные консультанты проходят профессиональную подготовку, чтобы предлагать консультации и психотерапевтические услуги.Цель психотерапии в Соединенных Штатах — найти новые способы справиться с негативными последствиями жизненных взлетов и падений. Это включает в себя обучение тому, как справляться с проблемами повседневной жизни и проблемами психического здоровья, такими как социальная тревога, обсессивно-компульсивное расстройство и депрессия.

Как я могу общаться с незнакомыми людьми?

Вы можете выбрать варианты онлайн-терапии, такие как BetterHelp.com в США, чтобы лично поговорить с лицензированным поставщиком услуг терапии.BetterHelp — ведущий поставщик терапевтических услуг, который предлагает онлайн-услуги и людей, с которыми можно (конфиденциально) поговорить о вашей ситуации. Терапевтические услуги предназначены для людей, которые борются с проблемами психического здоровья или нуждаются в жизненном совете. Если вам удобнее оставаться анонимным, вы можете зарегистрироваться анонимно, когда присоединитесь к сообществу.

Есть ли горячая линия для консультаций?

Да. Вы можете воспользоваться бесплатными или вводными терапевтическими услугами, предлагаемыми BetterHelp, чтобы поговорить с кем-нибудь в Интернете.Есть также бесплатные варианты получения поддержки со стороны коллег. Иногда люди чувствуют себя комфортно, разговаривая с кем-то вроде себя, у которого был подобный опыт. Исследования показывают, что люди, которые обращаются за поддержкой и советом, живут лучше, чем те, кто не получает помощи.

Как я могу получить терапию в Соединенных Штатах?

Если вам нужна терапия и вы живете в Соединенных Штатах, вам может быть трудно получить необходимую помощь. Сейчас мы переживаем социальную изоляцию, и личный разговор не рекомендуется.Более того, вы должны беспокоиться о том, что места будут подкреплены резервными копиями, поскольку многие люди переживают кризис психического здоровья.

Один из способов получить терапию в США — это онлайн-терапия. Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом или консультантом. Вы можете разговаривать по собственному расписанию и в любом формате, что делает его быстрым, удобным и соответствующим вашему образу жизни.

Социальные сети — хорошее место для обсуждения ваших проблем?

Некоторые люди могут подумать, что социальные сети — хорошее место для обсуждения ваших проблем, и это может быть так.Все зависит от людей, с которыми вы разговариваете. Некоторые люди могут дать вам хороший совет, а другие — нет. Кроме того, есть люди, которые могут быть ядовитыми и будут спорить ради спора.

Кроме того, вы должны беспокоиться о людях, которые скажут вам, что вы хотите. Иногда, будучи помощником, вы можете усугубить ваши проблемы.

В конце концов, хотя выражение своих чувств в социальных сетях может быть полезным, онлайн-терапия рекомендуется, если у вас серьезные психические проблемы или личные проблемы.Эта форма терапии позволяет вам поговорить с терапевтом или консультантом

Сколько психологов в Соединенных Штатах?

По данным APA, в США работает более 106 500 психологов. Это также включает онлайн-терапию, так как психологи там тоже должны иметь лицензию.

Прямо сейчас Соединенным Штатам как никогда нужны терапевты и психологи. По мере роста кризиса психического здоровья в Соединенных Штатах растет и потребность в терапевтах.Благодаря онлайн-терапии терапевтам не нужно находиться в Соединенных Штатах, чтобы оказывать надлежащую помощь. Множество терапевтов за пределами США могут позаботиться о вас, если у вас есть проблемы с психическим здоровьем.

Почему в США существует стигма против терапии?

В Соединенных Штатах обычно существует стигма против психического здоровья в целом. Очевидно, что это происходит где угодно, а не только в США. Однако у Соединенных Штатов есть определенные препятствия, которые необходимо преодолеть.Во-первых, необходимо улучшить доступ к психическому здоровью в Соединенных Штатах. Кроме того, в Соединенных Штатах существует культура работы и запрета людям, особенно мужчинам, выражать свои чувства.

Кому я могу позвонить, если мне нужно с кем поговорить?

Эмоциональная нестабильность — очень тревожная проблема психического здоровья, которая может заставлять вас грустить очень долгое время. Хронические психические расстройства, такие как большое депрессивное расстройство, могут заставить вас пессимистично смотреть на жизнь или бесполезно думать, что никто не может вам помочь.Это серьезная проблема для психического здоровья, которую нельзя обсуждать с кем-либо. Однако иногда вам может быть трудно обсудить это с окружающими вас людьми по причинам, связанным с вами.

Итак, если вам нужна помощь или кому-то, с кем вам нужно поговорить, вы можете позвонить по номеру горячей линии для людей с депрессией. Это бесплатно и доступно каждый день в течение всего года. Это линия, по которой вы можете позвонить, когда чувствуете себя одиноким, напуганным или сбитым с толку.

Чувство безнадежности может быть долгой проблемой.Временами он может колебаться; выглядит так, как будто он исчез, но через несколько часов наносит удар снова. Большинство людей получают помощь от лечения депрессии. Если вам нужно позвонить между сеансами лечения, горячая линия кризисной депрессии может помочь для немедленного оказания краткосрочной помощи

Горячая линия — это доступный канал, к которому обращаются многие люди, потому что они не чувствуют себя в безопасности, когда говорят с кем-либо о своих чувствах. В большинстве случаев эти люди считают, что окружающим, например друзьям (уже утратившим интерес к социальному взаимодействию) или родственникам, может быть трудно понять, через что они проходят.Следовательно, они могут заставить их держать свои вызовы при себе.

Если вы напуганы или ошеломлены, в Интернете есть средства массовой информации, к которым вы можете обратиться за помощью. Некоторые люди поначалу могут выглядеть смущенными, встревоженными или напуганными, когда звонят, потому что они все еще держатся за свою самооценку, которая определяет их конфиденциальность. Вы не должны чувствовать себя равнодушными к ситуации, потому что те, кто будут обращаться к вам, являются лицензированными консультантами, профессионально обученными и имеющими опыт оказания эмоциональной помощи тем, кто звонит.Чтобы гарантировать, что ваши потребности будут удовлетворены, они будут к вам обращаться независимо от времени, которое вы тратите на разговоры. Для разговора по национальной линии по предотвращению самоубийств: 1-800-273-8255 . Если вы эмоционально расстроены, вы можете набрать этот номер.

Могу ли я поговорить с кем-нибудь о своих проблемах?

Иногда бывает трудно рассказать кому-то о своих проблемах, потому что вы думаете, что такой человек может сказать вам, что ваши проблемы — это ваши чашки чая. Вы должны знать, что иногда ваши предположения могут быть неверными, поскольку есть люди, которым вы все еще можете довериться и, возможно, найти решение своих проблем.Ниже перечислены люди, с которыми вы можете поговорить о своих проблемах:

• Поговори с друзьями: Распространена пословица, что «друг в нужде — действительно друг». Могут быть друзья, которых вы знаете несколько раз, которые по-разному показали, что им можно доверять. Поговорить с ними о своем душевном расстройстве не составит труда. Для некоторых это может быть непросто, но, возможно, это лучший способ быстро решить ваши проблемы.
• Поговорите с правильным терапевтом: Вам понадобятся три важные вещи.К ним относятся совет, диагноз или лечение. Вы можете поговорить с терапевтом, который, как вы знаете, подходит именно вам. Иногда вы можете чувствовать себя некомфортно, если между вами и терапевтом нет связи. Вы должны убедиться, что между вами существует связь. Это поможет сделать терапию более эффективной.
• Интернет-СМИ : Это один из способов поговорить с кем-нибудь о своих проблемах. Существуют различные онлайн-СМИ, такие как «Самаритяне», которые созданы, чтобы помочь людям справиться с их эмоциональными проблемами.

Как заставить людей разговаривать с вами?

Завязать разговор с людьми, которые, вероятно, могут быть незнакомцами, иногда бывает сложно. Итак, прежде чем вы начнете разговор с людьми, вам, возможно, придется сделать некоторые приготовления или что-то забыть о чем-то, что заставит их поговорить с вами. Это можно сделать следующими способами:

• Будьте доступными: Никто не захочет подойти к вам, чтобы поговорить, если вы недоступны.У вас больше шансов, когда вы выглядите привлекательно.
• Сделайте первый шаг: Всегда важно, чтобы вы были первым, кто сделает первый шаг. Этим вы создаете у таких людей впечатление, что вы заинтересованы во встрече с ними.
• Позвольте кому-нибудь представить вас: Иногда вы можете слишком нервничать, чтобы представиться. Итак, в этом состоянии вы можете попросить кого-нибудь помочь с представлением .
• Поддерживайте зрительный контакт: Это один из способов показать собеседнику, что вы очень заинтересованы в разговоре.Такой человек может думать иначе, если постоянно смотреть в другие направления .
• Будьте внимательны и любознательны: Люди будут тронуты, чтобы поговорить с вами, если они обнаружат, что вы готовы выслушать то, что они говорят. Задавайте вопросы, чтобы разговор продолжался.
• Избегайте спорных тем и будьте позитивны: Не поднимайте темы, которые могут привести к спору. Кроме того, прежде чем начинать разговор, убедитесь, что вы в правильном настроении.Правильное впечатление — хорошее впечатление на вашу первую встречу.
• Будьте кратки: Убедитесь, что вы не даете о себе больше информации, чем требуется. Но дайте им знать о вас кое-что важное.
• Будьте интересны: Следите, чтобы разговор не был скучным. Сделайте это живым. Дайте людям, с которыми вы разговариваете, знать, что вы увлечены беседой .
• Будьте в курсе: Это хороший способ показать людям, что общение с вами продуктивно.Вы можете оставаться в курсе событий, зная, что происходит вокруг вас в отношении недавних или текущих событий.
• Обращайте внимание на язык тела : способность читать язык тела, например улыбку, кивок, зрительный контакт и скрещивание рук, будет, если кому-то интересно, что вы хотите сказать, или если уместно поговорить с ним
• Изящно завершите разговор: Вы должны быть достаточно вежливыми, когда заканчиваете разговор.Назовите причину, по которой вы должны прекратить это, и поблагодарите их за разговор с вами .

Что делать, если вы хотите с кем-то поговорить, но не можете?

Бывают случаи, когда вы хотите с кем-то хорошенько поговорить, но вам это трудно. Если вы оказались в такой ситуации, вы можете сделать следующее:

• Пересмотрите свою цель : Часто некоторые люди верят, что цель каждого разговора — сделать его интересным.Вы можете изменить эту точку зрения и постараться вести себя естественно. Если вы ищете способы оживить беседу, вы можете обнаружить, что суть беседы уже проиграна.
• Задавайте вопросы : Это способ показать, что вы заинтересованы в разговоре, и получить подсказки для участия. Предоставьте им возможность рассказать о себе и задайте больше вопросов, чтобы поддерживать разговор.
• Перефразируйте сказанное : Это также поможет показать ваш интерес к разговору и поможет другим почувствовать желание рассказать больше.Вы можете перефразировать, чтобы попросить разъяснений.
• Расскажите что-нибудь о себе: Расскажите им немного о себе, чтобы повысить свою уверенность и поднять любую тему. Это может помочь поддержать разговор.

Как получить эмоциональную поддержку по телефону?

Если вам нужна эмоциональная поддержка и выслушивание, один из способов получить ее — позвонить по телефону доверия. Телефон доверия как услуга, которая предлагает выслушать и эмоциональную поддержку, помогает людям выйти из психо-социальных кризисов и стрессовых состояний, таких как изоляция, чувство одиночества и грусти, беспокойство, проблемы с сексуальным здоровьем, стрижка или суицидальные мысли.Если вы психически неуравновешенны, врач может посоветовать вам диагноз или назначить лечение. Это различные способы избавиться от проблем со здоровьем. Эмоциональная поддержка — это то, что вы можете получить по телефону через веб-сайты, чтобы люди могли получить доступ к самопомощи и другой информации, отправлять текстовые сообщения через социальные сети, такие как WhatsApp, электронную почту или Национальную линию жизни по предотвращению самоубийств для разговора.

Как вести светскую беседу?

Вы живете в речевом сообществе, где словесное общение важно для физических целей.Люди говорят о разных вещах. Они рассказывают о своем опыте жизни и окружающем мире. Разговор — одна из тех вещей, которые делают вас человеком — иногда он заставляет вас чувствовать себя лучше и удовлетворенным. Хорошая беседа способствует установлению здоровых отношений и крепкой связи с двумя или более людьми. Светская беседа, как показывают эмпирические исследования, может ускорить путь к значимым и интересным связям. Ниже приведены советы о том, как завязать светскую беседу и наладить хороший разговор:

• Будьте в правильном настроении : Для успешного разговора с кем-то вам нужно отложить все заботы и чувствовать себя комфортно.
• Ответственность : Чтобы вести светскую беседу, вы должны взять на себя ответственность за встречу с кем-то. Вы можете сделать это, не дожидаясь, пока такой человек подойдет к вам. Подойдите к человеку и станьте первым, кто поздоровается. Вы можете разочароваться и почувствовать себя комфортно, если оставите такого человека, чтобы он сделал первый шаг.
• Заинтересованность в разговоре : Чтобы обсуждаться поток с желанием, вы должны живо интересоваться темой обсуждения. Старайтесь меньше говорить и больше слушать.Вы можете сделать это, задавая вопросы. Это поможет оживить разговор. Также убедитесь, что вы не используете полярные вопросы.
• Постарайтесь быть самим собой : Вы не хотите разочаровываться в себе, вы должны быть тем, кто вы есть. Быть естественным. Вы будете притворяться, если приложите больше усилий.
• Сделайте настоящий комплимент: Большинству людей приятно разговаривать с вами, когда ими восхищаются. Вы можете сделать им искренний комплимент. Это может быть на их одежде или волосах.Завершите свой комплимент вопросом, который не будет неудобным.
• Узнайте, как лучше всего завершить разговор. : Разговор легче вызвать, чем закрыть. Это основная причина, по которой вы должны спланировать изящное закрытие. Вы можете использовать такие предложения, как «приятно познакомиться, и я надеюсь, что вы хорошо провели время». Затем вы можете уйти с предлогом, чтобы заняться чем-то другим.
• Избегайте чрезмерных ожиданий : Не стоит ожидать слишком многого от собрания, которое может оказаться у вас.Вы можете быть разочарованы, если считаете, что каждое общественное мероприятие, которое вы посещаете, должно приводить к новым друзьям.
• Соблюдайте Правило 20 секунд : Из книги «Просто слушайте», автор, доктор Марк, показывает, что соответствующий разговор практически начинается в течение первых 20 секунд разговора; скорее всего, станет скучно, когда будет больше.
• Язык вашего тела : Осознавайте, что говорит ваше тело. Вы должны уметь понимать сигналы других людей, которые могут указывать на отсутствие интереса к разговору.Следите за такими вещами, как искренние кивки, зрительный контакт, улыбка, отсутствие скрещивания рук и так далее. Все это может свидетельствовать о том, что разговор вам неинтересен.

Можно ли позвать самаритян в тревогу?

Этот вопрос требует прямого ответа. Да, конечно. Вы можете позвать самаритян для беспокойства. Большинство людей, называющих самаритянами, — это люди с эмоциональным расстройством, таким как депрессия, эмоциональный стресс или тревога. Итак, если у вас тревожное расстройство, самаритяне могут помочь, уделив вам необходимое внимание.
Что будет, если называть самаритянами?
Самаритяне — это некоммерческая организация, которая предлагает эмоциональную помощь тем, кто сильно в ней нуждается. У вас могут быть разные психические проблемы, которые вы переживаете. У вас могут быть проблемы во взаимоотношениях или проблемы, связанные с вашей работой, школой или другой деятельностью. Возможно, вам потребуется обсудить с кем-нибудь любую из этих проблем.

Самаритяне — это потенциальное звено, к которому вы можете обратиться, когда испытываете такие чувства, как эмоциональный стресс, тревога или депрессия, связанные с чувством потери, изоляции, травматического опыта, зависимости или суицидальных мыслей.Итак, когда вы позовете самаритян, что именно произойдет?

Когда вы позвоните, вы почувствуете себя комфортно и расслабитесь, поскольку они выслушают и мягко ответят на ваши вопросы. Вызов самаритян может помочь вам достичь следующего:

• Победи свое беспокойство : Вы можете бояться говорить с людьми о своих проблемах. Некоторые люди могут даже чувствовать себя подавленными. Однако, когда вы контактируете с самарянами, манера взаимодействия помогает людям преодолевать трудности и расслабляться без чувства подавленности или беспокойства.
• Выход из положения : Вы можете оказаться в ситуации, когда вы не можете позволить себе помощь или профессиональное лечение. Samaritans — это организация, в которую вы можете обратиться за необходимой поддержкой.
• Необходимо поговорить : Бывают случаи, когда вам необходимо поговорить с кем-то между сеансами лечения или консультирования, и установлено, что Samaritans позаботятся об этом.
• Чувство дискомфорта : Не каждый может рассказать о том, что он переживает, своим друзьям, членам семьи, священнослужителям или даже медицинским работникам.Некоторые в некоторых ситуациях стесняются. Так что достижение самаритян может быть лучшей альтернативой.
• Нужна помощь по серьезным вопросам : Когда вы звоните самаритянам, вы можете быть эмоционально укреплены, чтобы преодолеть саморазрушительное поведение или суицидальный акт.

Личная терапия

Терапия — это личный опыт, и не все пойдут на нее в поисках одного и того же. Но если помнить об этих девяти вещах, вы сможете получить максимальную отдачу от онлайн-терапии, независимо от ваших конкретных целей.

Если вам все еще интересно, подходит ли вам терапия и сколько стоит терапия, свяжитесь с нами по адресу [email protected]. BetterHelp специализируется на онлайн-терапии, чтобы помочь решить все типы проблем с психическим здоровьем. Если вас интересует индивидуальная терапия, напишите нам по адресу [email protected]. Для получения дополнительной информации о BetterHelp как компании, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону

Если вам нужна горячая линия в кризисных ситуациях или вы хотите узнать больше о терапии, см. Ниже:

Дополнительную информацию о психическом здоровье см .:

• SAMHSA (Управление служб психического здоровья и наркозависимости) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
• Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
• NIMH (Национальный институт психического здоровья), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (Американская психиатрическая ассоциация), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ Средний уровень — Скачать PDF бесплатно

1 1 Грамматика, словарь и произношение ГРАММАТИКА 1 Подчеркните правильную форму.Пример: мы обычно встаем / встаем рано утром. 1 Джейк принимает витамины каждый день. 2 Клэр покупает много еды на вынос, но я предпочитаю домашнюю еду. 3 Вы смотрите / Вы смотрите футбольный матч завтра вечером? 4 Обычно я не ем / я обычно не ем десерт, но сегодня у меня будет один. Хелен не работает / завтра не работает, поэтому мы встречаемся на обед. 6 Летом мы часто ездим на велосипеде / мы часто ездим на работу на велосипеде. 2 Завершите предложения с помощью должен / собираюсь / будет или настоящее продолженное.Пример: я уверен, что Джесс поможет (поможет) вам в вашей работе. 1 Я (иду) в город сегодня днем. (Я / иду) в супермаркет на обратном пути? B Да, нам нужны хлеб, молоко и фрукты. ХОРОШО. Я (получаю) все это, и еще несколько яиц. 2 Я слышал по радио, что в эти выходные погода будет отличной. B Это хорошо, потому что мои родители (приезжают), чтобы остаться со мной. 3 Вчера я ходил в кинотеатр посмотреть Облачный Атлас. Отлично. B О, хорошо. Я (увижу) это завтра. Я думаю, тебе это нравится. 6 3 Завершите предложения.Используйте правильную форму глагола в скобках. Пример: Мы встречаемся (встречаемся) с Бобом у кинотеатра в Паоло (покупаем) новую машину на следующей неделе. 2 Мне (нужно) много спать в данный момент, чтобы я мог сосредоточиться на экзамене. 3 Мы почти никогда не (едим) вместе семьей. 4 Привет, Бет. Извини, сейчас я не могу говорить. Я еду). Вы очень серьезно выглядите! О чем (думаешь)? 6 Я знаю, что Карлос (ненавидит) меня! Он никогда не говорит мне ничего хорошего. Я (обедаю) с моим младшим братом сегодня в 8.00. СЛОВАРЬ 4 Подчеркните лишнее слово.Пример: фасоль, лосось, острый 1 баночка для острой свежей заморозки 2 утиная баранина, куриные бобы Грамматика всего 20 сосисок 3 капуста черри, перец, огурец 4 жареный на гриле вареный сырой краб, кальмар, говяжьи креветки, 6 замороженных обезжиренных консервов, повар Напишите семейное слово (слова). Пример: мать или отец родитель 1 кто-то без братьев или сестер 2 ваш брат / сестра дочь 3 ваш муж / жена брат 4 ваша новая жена отца ваш брат / сестра сын 6 ваш дедушка / бабушка Мать всех членов вашей семьи 6 Английский файл Копируемый Oxford University Press

2 1 Грамматика, словарный запас и произношение A 6 Завершите предложения правильным словом.Пример: Джим очень застенчивый. Он ненавидит знакомиться с новыми людьми. застенчивый чувствительный экстраверт 1 Серджио такой для своих лет! Кажется, он намного старше 14 лет. Состязательная чувствительная зрелая 2 Вики может казаться другим человеком в разные дни, как она сама. разумное угрюмое среднее 3 Вы должны думать о том, что чувствуют другие люди, вместо того, чтобы быть таковыми! испорченный независимый эгоист 4 В спорте мальчиков часто больше, чем девочек. Они всегда хотят побеждать. властная конкурентоспособная надежная Наталья была очень сегодня вечером. Как вы думаете, она в порядке? экстраверт уверенно тихо 6 Она просто потому, что вчера вы набрали более высокий балл, чем она.честолюбивый избалованный ревнивый Хуан всегда старается за все платить. Он очень. щедрый честный чувствительный Словарь всего 20 ПРОИЗНОШЕНИЕ Сопоставьте слова с одинаковым звучанием. фрукты трудолюбивая тарелка огурец сахар-сырец Пример: поезд тарелка 1 сапог 2 лошадь 3 птица 4 бык компьютер 8 Подчеркните ударный слог. Пример: tal ka tive 1 re be llious 2 com pe ti tiv 3 cour gette 4 грибов в зависимости от всего Произношение 10 Грамматика, словарный запас и произношение всего 0 Английский файл Копируемый Oxford University Press

3 1 Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 Прочтите статью и отметьте () A, B или C.Хотя жизнь нескольких поколений является нормой для многих культур, в некоторых странах, таких как Великобритания и США, это не совсем обычное явление. Однако дома, где бабушки и дедушки живут со своими детьми и их семьями в одном доме, становятся все более распространенными в этих странах из-за экономического климата. Здесь члены одной большой семьи объясняют, как это работает для них. Бабушка Джорджины Анны. Мне было очень приятно, когда мой сын захотел вернуться домой. Я люблю проводить время с Анной, моей внучкой.В данный момент она прекрасная маленькая девочка, такая счастливая и нежная, что она нравится всем, кто ее встречает. Будет замечательно наблюдать, как она растет. Думаю, это нравится даже моему нелюдимому мужу! Мы вместе обедаем два раза в неделю и раз в месяц проводим семейную конференцию, на которой мы с мужем, моим сыном и его женой обсуждаем, как идут дела. Мы стараемся уважать пространство друг друга. То, что здесь мой сын, также заставляет меня меньше беспокоиться о будущем. Сейчас мы здоровы, но через несколько лет нам понадобится дополнительная помощь.Мама Эстер Анны На самом деле, все хорошо получается! Моя свекровь помнит, каково иметь маленьких детей, поэтому она очень терпелива с Анной и сочувствует мне, когда я устаю. Она часто просто говорит: иди отдыхай. Я позабочусь о ней. Я думаю, она хочет посоветовать, что ест Анна и в какое время ложиться спать, но обычно она ничего не говорит! Иногда я спрашиваю ее мнение и нахожу ее идеи действительно разумными. Мы все учимся быть честными друг с другом, и я думаю, что это хорошо.Дед Криса Анны Я предпочитаю тихую жизнь и аккуратный дом, и я считаю, что молодые люди должны быть независимыми, но моей жене нравится, когда здесь семья. С эгоистичной точки зрения, это тоже хорошо для меня, потому что Джорджина довольно разговорчива и теперь может поболтать со своей невесткой. Я думаю, что это очень удовлетворительная ситуация для всех, кого это касается! Отец Алана Анны Я волновался, потому что моя мама может быть властной, но на самом деле она очень чувствительна, и нам повезло, что в доме есть надежная няня! Мой отец иногда капризничает, но он очень любит Анну.Мы планируем купить собственный дом через пару лет, но я думаю, что мы останемся рядом с моими родителями, потому что отношения между Анной и ее бабушкой и дедушкой особенные. Пример: в Великобритании больше людей живет в расширенных семьях, чем раньше. A Верно B Неверно C Не говорит 1 Джорджина считает Анну очаровательной. 2 Семья встречается раз в месяц, чтобы обсудить, как они поживают. 3 Эстер становится очень нетерпеливой с Джорджиной, потому что она много болтает. 4 Крис счастлив, что у Джорджины хорошие отношения с Эстер.Крис думает, что им нужен дом побольше. 6 Алан всегда добр к своей матери. Алан говорит, что они собираются жить с его родителями много лет. 2 Напишите G для Джорджины, E для Эстер, C для Криса и A для Алана. Пример: я был очень доволен переездом семьи. G 1 Теперь меня меньше беспокоит будущее. 2 Я не всегда очень общительный. 3 Я думаю, это хорошо, если честно. 4 Иногда нам нравится гулять. Я довольно властен, но учусь быть чувствительным. 6 Иногда мне нужен небольшой совет.Мне нравятся отношения между бабушкой и дедушкой и их внучкой. 8 Молодым людям хорошо жить одной. 8 Всего за чтение 1 файл на английском языке Копируемый Oxford University Press

4 1 Чтение и написание ПИСЬМО Напишите о двух членах вашей или расширенной семьи (словами). Ответь на вопросы. На что он похож? Что ему нравится или не нравится делать? Чем он занимается сейчас? Как у тебя дела? Письмо всего 10 Чтение и письмо всего 2 Английский файл Копируемый Oxford University Press

5 1 Слушание и говорение СЛУШАНИЕ 1 Послушайте разговор о дне рождения Тома.Завершите каждое предложение одним словом. 1 Томи, тетя, дядя и двоюродный брат идут на чай. 2 Мама Тома Элла, она и двое ее сыновей собираются ужинать. 3 Тома расскажут, каким он был в молодости. 4 У Павла сейчас хорошие отношения с ним. Томи собираются устроить вечеринку для него и Люси в пятницу. 2 Прослушайте пять разговоров. Отметьте () A, B или C. 1 Почему Джеймс и Лиза сегодня не обедают вместе? A Джеймс встречает свою сестру B Лиза принесла ей обед C Лиза встречается с другом в кафе 2 Что покупатель заказывает с курицей? A рис и стручковая фасоль B картофель и стручковая фасоль C горох и капуста 3 В поиске чего покупатель нуждается в помощи? A яйца и тунец B лосось и яйца C лосось и тунец 4 Какую закуску ест Гарри перед ужином? A два печенья B бисквит C яблоко Что покупает покупатель? Полкилограмма зеленого винограда B немного малины C Полкилограмма красного винограда ГОВОРИТ 1 Задавайте вопросы своему партнеру.1 Как часто / куда-нибудь поесть? 2 Что / обычно есть / обед / выходные? 3 делать / что-нибудь особенное / в это воскресенье? 4 Что / делать / следующий день рождения? поехать / в отпуск / с семьей / в следующем году? Теперь ответьте на вопросы вашего партнера. 2 Обсудите приведенное ниже утверждение и скажите, согласны вы или не согласны. Назови причины. Люди в моей стране придерживаются очень здорового питания. 3 Послушайте, как ваш партнер говорит о семейных праздниках. Вы согласны с ним / ней? Говорение всего 1 Аудирование и говорение всего 2 Аудирование всего 10 Английский файл Копируемый Oxford University Press 2013

6 1 Грамматика, словарный запас и произношение B ГРАММАТИКА 1 Завершите предложения с помощью «должен / собираюсь / будет» или продолжаться настоящим.Пример: я уверен, что Джесс поможет (поможет) вам в вашей работе. 1 А Вчера я ходил в театр к Гамлету. Отлично. B О, хорошо. Я (увижу) это на следующей неделе. Я думаю, тебе это нравится. 2 Я (иду) в город сегодня утром. (Я / иду) в магазины на обратном пути? B Да, нам нужен чай, молоко и немного фруктов. ХОРОШО. Я (получаю) все это, и еще немного кофе. 3 A Они сказали по радио, что в эту субботу погода будет фантастической. B Это здорово, потому что мои бабушка и дедушка (приезжают), чтобы остаться со мной. 2 Завершите предложения.Используйте правильную форму глагола в скобках. Пример: Мы встречаемся (встречаемся) с Бобом у кинотеатра у меня (обедаю) с сестрой сегодня в 1.00. 2 Мы знаем, что Карл (ненавидит) нас! Он всегда дает нам дополнительную работу. 3 Мария (куплю) завтра новую машину. 4 Мне (нужно) больше спать сейчас, чтобы лучше подготовиться к экзаменам. Мы больше никогда (не едим) вместе, как семья. 6 Привет, Пит. Извините, я не могу сейчас говорить, потому что я (вожу). Вы очень серьезно выглядите! О чем (думаешь)? 3 Подчеркните правильную форму.Пример: мы обычно встаем / встаем рано утром. 1 Сьюзан не работает / завтра не работает, поэтому едем в Лондон. 2 Вы смотрите / Вы смотрите теннисный матч завтра вечером? 3 Весной мы часто ходим на велосипеде / часто ходим в школу на велосипеде. 4 Гарри принимает / принимает много витаминов каждый день. Обычно у меня нет / я обычно не ем пиццу, но сегодня вечером я ее съем. 6 Тим покупает много еды на вынос, но я предпочитаю домашнюю еду. СЛОВАРЬ 6 Грамматика всего 20 4 Завершите предложения правильным словом.Пример: Джим очень застенчивый. Он ненавидит знакомиться с новыми людьми. застенчивый чувствительный экстраверт 1 Дэвид всегда старается за все платить. Он очень. щедрый чуткий честный 2 В спорте мальчиков часто больше, чем девочек. Они очень хотят победить. Надежный, конкурентоспособный, властный 3 Марк — это так для 14-летнего! Он кажется намного старше. конкурентоспособная зрелая чувствительная 4 Дебби может казаться такой разной в разные дни, когда она действительно есть. угрюмый подлый разумный Вы должны думать о чувствах других людей, а не быть таковыми! Самостоятельным избалованным эгоистичным 6 Эдуардо казался совсем вчера.Как вы думаете, с ним все в порядке? экстраверт тихая уверенная Ванда только потому, что ваш результат на тесте был лучше, чем у нее. испорченный амбициозный ревнивый английский Файл Копируемый Oxford University Press

7 1 Грамматика, словарь и произношение B Напишите семейное слово (слова). Пример: мать или отец родители 1 ваш дедушка / мать бабушки 2 новая жена вашего отца 3 дочь вашего брата / сестры 4 кто-то без братьев или сестер ваш муж жена / жена брат 6 все в вашей семье ваш брат s / sister s son 6 Подчеркните лишнее слово.Пример: фасоль лосось острый 1 обезжиренный консервированный замороженный 2 лосось, краб, говядина, кальмары, колбаски 3 огурцы, капуста, перец черри 4, баранья фасоль, утка, курица, жареный в сыром виде, жареный, вареный 6, замороженный, пряный, свежий 6 ПРОИЗВОДСТВО Подчеркните ударный слог. Пример: тал ка тив 1 гриб 2 р а б л ь з ы 3 ц а г е т а 4 в зависимости от компе тив 8 Сопоставьте слова с одинаковым звуком. трудолюбивые огурцы сырые тарелки фруктовый сахар Пример: тренировочная тарелка 1 компьютер 2 ботинок 3 лошадь 4 бык птица Всего произношений 10 Всего словарный запас 20 Всего грамматика, словарный запас и произношение 0 Английский файл Копируемый Oxford University Press

8 1 Чтение и письмо B ЧТЕНИЕ 1 Прочтите статью и отметьте () A, B или C.Хотя жизнь нескольких поколений является нормой для многих культур, в некоторых странах, таких как Великобритания и США, это не совсем обычное явление. Однако дома, где бабушки и дедушки живут со своими детьми и их семьями в одном доме, становятся все более распространенными в этих странах из-за экономического климата. Здесь члены одной большой семьи объясняют, как это работает для них. Бабушка Джорджины Анны. Мне было очень приятно, когда мой сын захотел вернуться домой. Я люблю проводить время с Анной, моей внучкой.В данный момент она прекрасная маленькая девочка, такая счастливая и нежная, что она нравится всем, кто ее встречает. Будет замечательно наблюдать, как она растет. Думаю, это нравится даже моему нелюдимому мужу! Мы вместе обедаем два раза в неделю и раз в месяц проводим семейную конференцию, на которой мы с мужем, моим сыном и его женой обсуждаем, как идут дела. Мы стараемся уважать пространство друг друга. То, что здесь мой сын, также заставляет меня меньше беспокоиться о будущем. Сейчас мы здоровы, но через несколько лет нам понадобится дополнительная помощь.Мама Эстер Анны На самом деле, все хорошо получается! Моя свекровь помнит, каково иметь маленьких детей, поэтому она очень терпелива с Анной и сочувствует мне, когда я устаю. Она часто просто говорит: иди отдыхай. Я позабочусь о ней. Я думаю, она хочет посоветовать, что ест Анна и в какое время ложиться спать, но обычно она ничего не говорит! Иногда я спрашиваю ее мнение и нахожу ее идеи действительно разумными. Мы все учимся быть честными друг с другом, и я думаю, что это хорошо.Дед Криса Анны Я предпочитаю тихую жизнь и аккуратный дом, и я считаю, что молодые люди должны быть независимыми, но моей жене нравится, когда здесь семья. С эгоистичной точки зрения, это тоже хорошо для меня, потому что Джорджина довольно разговорчива и теперь может поболтать со своей невесткой. Я думаю, что это очень удовлетворительная ситуация для всех, кого это касается! Отец Алана Анны Я волновался, потому что моя мама может быть властной, но на самом деле она очень чувствительна, и нам повезло, что в доме есть надежная няня! Мой отец иногда капризничает, но он очень любит Анну.Мы планируем купить собственный дом через пару лет, но я думаю, что мы останемся рядом с моими родителями, потому что отношения между Анной и ее бабушкой и дедушкой особенные. Пример: из-за экономического климата в Англии больше людей живут со своими семьями. A Верно B Неверно C Не говорит 1 Джорджина с нетерпением ждет, когда Анна вырастет. 2 Джорджина говорит, что Крис не очень общительный. 3 Джорджина не думает, что в будущем ей понадобится помощь сына. 4 Эстер готовит для семьи два раза в неделю.Эстер говорит, что Анна часто устает. 6 Эстер говорит, что Джорджина дает очень хороший совет. Алан думает, что его мать не может заботиться об Анне. 2 Напишите G для Джорджины, E для Эстер, C для Криса и A для Алана. Пример: я был очень доволен переездом семьи. G 1 Хорошо иметь помощь, когда я устал. 2 Мы останемся еще на два года. 3 Я стараюсь быть чутким. 4 Я рад видеть, какой он ласковый дедушка. Я не думаю, что быть нечестным — это хорошо. 6 Я помню, насколько утомительны маленькие дети.Мне в доме слишком шумно! 8 Быть зависимым — плохая идея для молодых людей. 8 Всего за чтение 1 Файл на английском языке Копируемый Oxford University Press

9 1 Чтение и письмо B ПИСЬМО Напишите о двух членах вашей семьи или расширенной семье (словами). Ответь на вопросы. На что он похож? Что ему нравится или не нравится делать? Чем он занимается сейчас? Как у тебя дела? Написание всего 10 Чтение и письмо всего 2 Английский файл Копируемый Oxford University Press

10 1 Аудирование и говорение B СЛУШАНИЕ 1 Послушайте разговор о дне рождения Тома.Завершите каждое предложение одним словом. 1 Бабушка, дедушка, тетя, дядя и Том идут на чай. 2 Мама Тома, ее муж и Том собираются ужинать. 3 Некоторые друзья Тома собираются поставить фильм о дне рождения. 4 Том и Пол собираются смотреть вместе. Там будет вечеринка для Тома и его друга. 2 Прослушайте пять разговоров. Отметьте () A, B или C. 1 Когда Джеймс и Лиза обедают вместе? A завтра B сегодня C в пятницу 2 Что покупатель не заказывает с курицей? A жареный картофель B горошек C капуста 3 Что заказчик просит? A лосось и тунец B яйца и тунец C лосось и яйца 4 Что Гарри хочет съесть перед обедом? A яблоко B бисквит C бисквит и яблоко Что покупатель собирается купить? Полкилограмма красного винограда B немного малины C Полкилограмма зеленого винограда ГОВОРИТ 1 Ответьте на вопросы партнера.Теперь задавайте вопросы своему партнеру. 1 Где / поесть / в течение недели? 2 Что / обычно / завтракаем / в выходные? 3 провести время с / членом семьи / в эту субботу? 4 Что / делать / в следующие выходные? переехать / прочь или вернуться туда / где проживает ваша семья? 2 Послушайте, как ваш партнер говорит о здоровом питании. Вы согласны с ним / ней? 3 Обсудите приведенное ниже утверждение и скажите, согласны вы или не согласны. Назови причины. Важны большие семейные встречи. Общее количество разговоров 1 Аудирование и говорение всего 2 Общее количество прослушиваний 10 Английский файл Копируемый Oxford University Press 2013

11 1 Ключ ответа A Грамматика, словарь и произношение ГРАММАТИКА 1 1 занимает 2 Я предпочитаю 3 Вы смотрите 4 Я обычно не имею не работаю 6 мы часто езжу на велосипеде 2 1 м еду / м собираюсь поехать Должен ли я поехать получу 2 будет / буду скоро 3 м собираюсь увидеть буду любить 3 1 собираюсь купить 2 нужно 3 есть 4 м вождение ты думаешь 6 ненавидит м иметь СЛОВАРЬ 4 1 банка 2 бобы 3 вишня 4 сырая говядина 6 готовить 1 единственный ребенок 2 племянница 3 зять 4 мачеха племянник 6 прабабушка большая семья 6 1 зрелая 2 угрюмая 3 эгоистичная 4 конкурентная тишина 6 ревнивых щедрых ПРОЧИНОВАНИЙ 1 фрукт 2 сырые 3 трудолюбивые 4 сахарный огурец 8 1 непослушный 2 соревновательный 3 курьерский 4 гриб в зависимости от чтения и письма Чтение 1 1 A 2 A 3 C 4 AC 6 CB 2 1 G 2 C 3 E 4 AG 6 EA 8 C НАПИСАНИЕ Собственные ответы учащихся.Завершение задачи: задача полностью выполнена, и ответ легко понять. (4 балла) Грамматика: учащийся использует соответствующие структуры для выполнения задания. Незначительные ошибки не затемняют смысла. (3 балла) Словарь: учащийся использует достаточный набор слов и фраз, чтобы четко передать сообщение. (3 балла) Копирование файла на английском языке Oxford University Press

12 1 ключ ответа A Прослушивание и устная речь СЛУШАНИЕ 1 1 дедушка и бабушка 2 муж 3 семья / родственники 4 друзья сына 2 1 B 2 C 3 A 4 BC ГОВОРИТЬ Интерактивное общение и устное производство учащийся эффективно общается со своим партнером, задавая простые вопросы и отвечая на них, а при необходимости инициируя беседу и отвечая на них.Учащийся использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (баллы) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный словарный запас и структуру для четкого общения. Мелкие случайные ошибки не мешают общению. (баллы) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звуков учащегося делают сообщение ясным и понятным. (метки) Английский файл Копируемый Oxford University Press

13 1 Ответ Key B Грамматика, словарь и произношение ГРАММАТИКА 1 1 м собираюсь увидеть, буду любить 2 м собираюсь / м собираюсь пойти Должен ли я пойти, получу 3, будет / будет 2 1 м 2 ненавидит 3 собирается купить 4 нужно поесть 6 м за рулем вы думаете 3 1 не работает 2 вы смотрите 3 мы часто ездим на велосипеде 4 раза у меня обычно нет 6 я предпочитаю лексику 4 1 щедрый 2 конкурентоспособный 3 зрелый 4 капризный эгоистичный 6 тихий ревнивый 1 прабабушка 2 мачеха 3 племянница 4 единственный ребенок зять 6 расширенный племянник 6 1 повар 2 говядина 3 вишня 4 бобы сырые 6 банок ПРОИЗВОДСТВО 1 грибная комната 2 ре буйный 3 любезный 4 в зависимости от соревновательного 8 1 огурец 2 фрукт 3 сырой 4 сахар трудолюбивый Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 1 A 2 A 3 B 4 CC 6 AB 2 1 E 2 A 3 G 4 AE 6 GC 8 C НАПИСАНИЕ Собственные ответы учащихся.Завершение задачи: задача полностью выполнена, и ответ легко понять. (4 балла) Грамматика: учащийся использует соответствующие структуры для выполнения задания. Незначительные ошибки не затемняют смысла. (3 балла) Словарь: учащийся использует достаточный набор слов и фраз, чтобы четко передать сообщение. (3 балла) Копирование файла на английском языке Oxford University Press

14 1 Клавиша ответа B Прослушивание и устная речь СЛУШАНИЕ 1 1 двоюродный брат 2 брат 3 сообщения 4 футбол Пятница 2 1 C 2 A 3 B 4 BA ГОВОРИТЬ Интерактивное общение и устное производство: Студент общается эффективно взаимодействовать со своим партнером, задавая и отвечая на простые вопросы, а при необходимости — инициируя беседу и отвечая.Учащийся использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (баллы) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный словарный запас и структуру для четкого общения. Мелкие случайные ошибки не мешают общению. (баллы) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звуков учащегося делают сообщение ясным и понятным. (метки) English File Photocopiable Oxford University Press

15

Завершите второе предложение так, чтобы оно имело такое же значение, как и первое предложение, используя данное слово.Используйте от двух до пяти слов

ТЕСТ 1

Выберите правильный товар.

1. Я … написал ему небольшую записку и оставил ее на столе.

A получено отправлено

написал D ответил

2. Практически невозможно … назначить встречу, потому что все люди свободны в разное время!

Аранжировка

комплект D дубль

3.В этом нет необходимости. ! Мы все вас очень хорошо слышим.

Свисток шепот

зевать D кричать

4. Премьер-министр выступил на немецком языке.

Разговор

язычок D акцент

5. Он говорит на пяти европейских языках, кроме своей матери.
— японец.

Речевой язык

язык D разговор

6. Они были очень молоды, когда их сын из Австралии приехал на 50-летие свадьбы.

Удивленный неуверенный

нетерпеливый D разочарован

7. Она не любит ничего скрывать: она всегда — свой разум.

Говорит разговор

сообщает D говорит

8. Получить его невозможно! Его там никогда не бывает!

Чувствительный контакт

удерживайте D touch

9. Я считаю вежливым пожать руку … кому-нибудь, когда вы встречаетесь с ними впервые.

А с при

для D от

10.На днях мы проезжали его на машине, и он помахал нам с улицы.

А в из

для D на

11. Боюсь, мистера Логана сегодня нет в офисе, но я могу вам связаться с его секретарем.

A пут получить

выключатель D ход

12. Паула сейчас на встрече, но я попрошу ее вернуться к вам, как только оно закончится.

Зависание получить

вызов D поставить

13.Пойдем со мной! Хочу представить вам своего дядю из Америки.

А на в

для D до

14. Официант! Эта еда ужасная! Я хочу подать жалобу.

Сделать поставить

делать D спрашивать

15. Мы болтали, как вдруг мы вышли .. прочь.

А навес под названием

положить D вырезать

16. Он очень властный ребенок: он всегда .. другим детям что делать.

Говорящая поговорка

говорит D говорит

17.Учитель посмотрел на … детей, которые не обращали внимания.

А к с

C при D для

18. Я не хотел ее расстраивать. Это была просто фигура …

Акцентный разговор

речь D язык





19. Я пытаюсь дозвониться до него целую вечность, но не могу… через!

Перенести

вырезать D звонок

20. Мне нужен столик на пятерых на вечер четверга, пожалуйста.

А спросить

применить D книгу

Введите пропущенное слово.

1. Пожалуйста, не кричи мне на ! Я не хотел ломать факс.

2. Нам нужен новый копировальный аппарат; этот от до , чтобы справиться с объемом работы, который мы ему даем.

3. Боюсь, я не могу принять этот отчет. Это не хорошо , достаточно .

4.Я давно не слышал от Джона.

5. И мой муж и моя дочь поехали со мной в командировку в Китай.

6. Позвольте дать вам совет: не верьте всему, что слышите.

7. Доброе утро, офис мистера Смита на линии , я проверю, есть ли мистер Смит.

8. Он отправил заявку по факсу .

9. Я хотел бы сделать услугу : не могли бы вы полить мои растения, пока меня нет?

10. Поторопитесь, , иначе мы опоздаем на встречу.

Завершите второе предложение так, чтобы оно имело такое же значение, как и первое предложение, используя данное слово. Используйте от двух до пяти слов.

1. Его мать спросила его, не хочет ли он пригласить еще людей.

else Его мать спросила его, , кого еще он хотел пригласить.

2. Он не мог прочитать письмо, потому что оно было таким маленьким.
тоже Письмо было слишком маленьким для чтения.

3. Он слишком неопытен, чтобы идти по этому пути.
достаточно Он недостаточно опытен, чтобы пройти по этому курсу.





4. Я не видел нигде, где можно было бы поставить новый шкаф для документов.

нигде Теперь здесь было , чтобы поставить новый шкаф для документов.

5. На компьютерной выставке он знал немного людей.
несколько На компьютерной выставке было всего человек, которых он знал .

Введите правильное слово, производное от слова, выделенного жирным шрифтом.

1. Интеллект человека не имеет ничего общего с его образованием. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ

2. На перевод этой книги ушло несколько лет. ПЕРЕВЕСТИ

3. Никогда не судите людей по их внешнему виду ВНЕШНИЙ ВИД

4. Фонд Всемирной организации здравоохранения спас много жизней.НАЙДЕНО

5. Я нашел помощника в магазине самым полезным. АССИСТ

Найдите ненужное слово в каждом предложении.

1. 13 ноября я буду поеду и в Эдинбург по делам.

2. В из Нью-Йорка и Глазго зимой холодно.

3. Пошел в город, где родился , там .

4. То, чем вы зарабатываете на жизнь it , может повлиять на ваше здоровье.

5. Люди в пустынных регионах часто испытывают нехватку воды на человека.

Обведите правильный ответ.

1. A: Могу я позвонить вам позже?

B: а. Конечно, я вам перезвоню.

г. Конечно, звони мне в любое время.

2. A: Я считаю текстовые сообщения очень эффективными.
B: а. Я тоже.

г. Ты тоже.

3. A: Встретимся в кафе в шесть.
B: а. Увидимся там.

г. Спасибо, я буду.

4. A: Почему у вас нет мобильного телефона?
B: а. Я не увлекаюсь мобильными телефонами.

г. Да почему бы и нет?

5. A: А что с этим красным?
B: а. ОК. Почему нет?

г. Да, это правда.

ТЕСТ 2

Выберите правильный товар.

1. Кейт гораздо больше думает о будущем, когда у нее есть хорошая работа.

Депрессивно-агрессивный

веселый D оптимистичный

2. Он имеет репутацию … для своих сотрудников.

Грубый яростный

раздражен D расстроен

3. Вечеринка началась… около полуночи.

Открытый ветер

спокойствие D easy

4. Босс находился в с.настроение, поэтому он согласился дать мне выходной.

Плохая радость

хорошо D смешно

5. Мне стало стыдно. я за то, что был так зол.

А для из

с D около

6. В Шейле были бабочки … до интервью.

Лицо ладони

сердце D желудок

7. Она чувствовала себя очень близкой … своей младшей сестрой.

А к с

от D на

8.Джон действительно был … в ожидании начала работы.

Захватывающий интересный

возбужден D заинтересован

9. Сара сказала, что она очень разочарована .. результатами экзамена.

А для

с D

10. Спектакль был … так что мы заказали его снова.

В восторге от ужаса

фантастический D в восторге

11. Что случилось с Сэнди? Она такая же тихая, как.Cегодня.

Сова-улитка

мышь fox D

12. Тим был благодарен своему отцу … одолжившему ему деньги.

А для с

о D из

13. Не касайтесь стола пальцами! Это так раздражает.

Сжимной барабан

морщинка D нахмуриться

14. Он был … нетерпеливее с течением времени.

A показывает кажущийся

развивается D растет

15.Это действительно заставляет меня работать так много сверхурочно.

А вниз вверх

по D, автор:

16. Ему не с кем поговорить. Так он чувствует себя очень. .

Агрессивный глупый

скромный D одинокий

17. Джули всегда боялась темноты.

А для из

о D из

18. Летом тоже чувствует .. ходить в спортзал.

Ленивый застенчивый

грустный D напряженный

19.Я уверена, Анжелика не передумает. Она как мул.

Хитрый упрямый

больной D медленный

20. Она чувствует … когда ей приходится выступать публично.

Обиженный изумленный

раздражительный D подчеркнутый

Введите пропущенное слово.

1. Родители Джейка очень гордились из его достижений.

2. Единственное, что мне не нравится в жизни за границей, это то, что я скучаю по моим друзьям; Я не видел их несколько месяцев.

3. Салли чувствовала себя очень несчастной, и никто не мог ее подбодрить.

4. Стоматологи помогают своим пациентам успокоить , играя успокаивающую музыку.

5. Ты не должен был ей лгать. Ты оскорбил ее чувства.

6. Она сказала мне показать перед всеми и заставила меня почувствовать себя ребенком.

7. Она просто не может приучить говорить на иностранном языке.

8.Он пообещал не подводить меня вниз , но я все равно ему не доверяю.

9. Как около вкус карри? Он слишком острый?

10. Не говорите мне, что вы — это , которые собираетесь снова пройти тест!

Завершите второе предложение так, чтобы оно имело такое же значение, как и первое предложение, используя данное слово. Используйте от двух до пяти слов.

1. Обычно мы идем в центр города пешком.

б / у Мы раньше ходили пешком до центра города.

2. Дэвид предпочел бы не пойти на концерт один.

чувствую, что Дэвид не хочет идти на концерт в одиночку.

3. Салли часто паникует, когда находится под давлением. Тенденция
Салли имеет тенденцию паниковать , когда она находится под давлением.

4. Студенты сочли выступление довольно скучным.

с Студентам скучно было выступить.

5. Энди обычно не на все жалуется.

нравится Это не нравится Энди жаловаться на на все.

---

.