Предал любимый человек: Вас предал любимый человек — обрадуйтесь!

Содержание

Как пережить предательство любимого человека: советы психолога

Предательство любимого человека – тот неожиданный удар судьбы, который ты никогда не ждешь.

Когда предает тот, чье сердце билось с твоим в унисон, когда тяжело вздохнуть от боли, мысли навязчиво не позволяют уснуть, преследует боль. Ее нельзя вылечить таблетками, она вернется и завтра, и через месяц. И через всю жизнь, даже если изменщик уже давно прощен вами, будет тянуться нить воспоминаний. Как пережить предательство любимого человека, как хотя бы спустя некоторое время начать радоваться жизни? Предательство – это крушение доверия, надежд и чувств. Кажется, что невозможно построить крепких отношений снова, если вашу душу растоптал некогда близкий и родной человек. Как начать просто жить, не терзая себя поиском ответа на вопрос: «Почему, за что меня предали?».

Почему люди предают

Не начинайте оправдывать измену. Даже если во время раскаяния вы услышите со стороны неверного человека обвинения в свой адрес, не смейте с ними соглашаться. Да, вы могли быть в чем-то неправы, могли даже поступать по отношению к этому человеку неправильно. Но не верьте, что предательство было вынужденной мерой. Выбор есть всегда, поэтому ваш близкий человек мог поступить иначе, не предавая: поговорить с вами, предложить взять паузу в отношениях, сохранить лицо перед вами. Прощать ли предательство, конечно, ваше решение. Но сможете ли вы верить этому человеку?

Вы вряд ли найдете причину измены. Почему любимый предал (обманул, не подставил плечо, струсил)? Потому что это в какой-то момент было в его интересах. Потому что он меньше всего думал о вас во время предательства. Собственное «Я» пересилило человеческие ценности. И даже если у него были свои, понятные только ему причины, те ли это причины, чтобы оправдывать его? Поэтому не верьте, когда во время выяснения отношений будет найдено много виновных. Виноват, прежде всего, тот, кто совершил этот поступок по отношению к вам. Хорошо подумайте, перед тем, как простить предательство.

Прощать ли предательство?

Прощать ли предательство? Безусловно. Но только ради себя, не ради предавшего. Ежедневные мысли, как пережить предательство любимого человека, не будут давать вам двигаться вперед. Они начнут отравлять жизнь, не позволят создать новые отношения, в которых не будет места обману. Когда вас променяли на кого-то другого, когда дали удар наотмашь – как простить предательство? Простить, чтобы жить и радоваться каждому дню?

Если у человека, предавшего вас, есть совесть, то она накажет его. Накажет суровее, чем ваши слова, слезы. Только совесть способна повергнуть человека в раскаяние, от нее невозможно скрыться, уйти. Пережить предательство человека непросто, но возможно, если проделать работу над собой. И пускай бонусом перенесенной травмы станет возможность встречи на пути новых людей, событий, чувств. Никогда еще жизнь не останавливалась из-за предательства. Не останавливайте свою сами.

Как пережить предательство? Советы психолога

Как бы ни было тяжело, вам придется свыкнуться с мыслью о предательстве. Поймите, что причинивший вам боль – обычный слабый человек. И в его жизнь вмешались некие потребности, ради которых он так подло поступил с вами. Разглядите в этом пользу: в будущем вы станете сильнее. Да, недоверчивее, жестче, закрытее, но сильнее.

Если вы ищете, как пережить предательство любимого человека, вам помогут советы психолога. Итак, начинайте работу над собой уже сегодня, сейчас.

1. Дайте волю слезам – не делайте вид, будто ничего не случилось.

Вы обманете других, но не свое сердце. Позвольте себе выплакать все слезы, выпустить весь негатив, чтобы пружина в груди, наконец, разжалась. Побудьте слабой.

2. Алкоголь – не ваш друг.

Еще ни одна проблема не была решена с помощью спиртного. Кроме того, переборщив, вы можете совершить ошибку (начать названивать предателю, выяснять отношения с его новой пассией, если произошла измена). Наутро помимо боли душевной к вам пристанут «чудесные» последствия распития алкогольных напитков.

3. Уберите с глаз долой вещи, напоминающие о вашем мучителе.

Пережить предательство человека вряд ли помогут его многочисленные вещи и фото, украшающие квартиру. Нередко девушки плачут над всем, что связано с бывшим партнером: его зубной щеткой, чайником, в котором вы вместе грели воду, песком, “по которому он ходил”. Не доводите ситуацию до абсурда: избавьтесь от всего, что тревожит ваши мысли, и не придавайте скрытых смыслов обыденным вещам.

4. Найдите себе занятие.

Отдайтесь рабочему процессу, проявите свои профессиональные навыки. Запишитесь на курсы йоги. Распланируйте свой день так, чтобы было минимум свободного времени. Идеально, если вы выберете себе занятие, в котором имеете нулевой опыт: полное погружение в азы нового занятия способно увлечь мысли, не оставляя ни минуты на страдания. Если же они подступают, выходите на улицу и ищите, чем себя занять. Сходите погулять в парк, понаблюдайте за природой. Это поможет справиться с предательством лучше, чем затворничество.

5. Измените что-то во внешности.

Сделайте новую стрижку, купите яркое платье, внесите в жизнь перемены. Станьте привлекательнее, ведь впереди у вас новая жизнь! Слышали о пользе шоппинга? Обновление гардероба на психологическом уровне способствует улучшению настроения. Ваш экс-партнер никогда не любил рыжих? Теперь вас ничего не останавливает от такого смена имиджа.

6. Не отгоняйте от себя новых знакомых и вспомните старых друзей.

В одиночестве вы вряд ли перестанете терзать себя мыслями, как пережить предательство любимого человека. Напротив, ком, который вы будете катать в своей голове, будет только усугублять ситуацию. Пусть сначала вы будете через силу смеяться, вполуха слушать рассказы товарищей. Со временем все изменится. Не сомневайтесь.

7. Помогите тому, кто нуждается в вас.

Кто? Выбирать вам – бездомные животные (вам под силу приобрести палку дешевой колбасы, чтобы покормить котика возле подъезда). Узнайте, какие вещи и игрушки нужны детскому дому. Может, кому-то из родственников пригодится помощь. Вы сделаете доброе дело, на душе станет светло, а трудные мысли на время отступят.

Как пережить предательство любимого человека? Да, советы психолога могут помочь, но основная задача все равно лежит на вас – перестаньте терзать себя. Хватит думать о случившемся. Пережить предательство человека трудно, но возможно. Верьте, что впереди вас ждет счастливая жизнь. Далеко не все люди склонны к предательству, так что не стремитесь увидеть мир сквозь черную завесу. Неудавшийся опыт – тоже опыт.

На земле больше 7 миллиардов человек, вспомните, как тяжело в переживали первую несчастную любовь (у вас же была несчастная любовь в школе?) или расставание с человеком, “лучше которого не найти”. Вам важно осознать, что ваши страдания заключены в вашей голове, и если вы решите от них избавиться, то вам это удастся.

Когда тебя предал любимый человек

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «когда тебя предал любимый человек» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

К сожалению, ни один человек не может быть застрахован от предательства, как бы он не любил и не дорожил тем, кто решился на подобный шаг. Первое время после этого начинает казаться, будто кто-то выбил почву из-под ног и жизнь никогда не сможет стать прежней. Действительно, если предатель был вам очень близок, то его поступок не сможет не отразиться на вас – теперь, скорее всего, вы будете более подозрительны и замкнуты. Тем не менее, вы должны понимать, что однажды боль от предательства утихнет, превратившись лишь в опыт, из которого можно вынести некоторые уроки.

В первую очередь, постарайтесь как можно скорее оправиться от этой истории. Осознайте, что раз подобное произошло, то этот мужчина – явно не тот, кто послан вам судьбой, а своеобразное испытание для вас. Не закрывайтесь от друзей и родственников, погружаясь в депрессию. Замыкаясь в себе, вы остаетесь наедине с произошедшим предательством, и помимо него в вашей жизни некоторый период почти ничего больше не будет. Не допускайте этого – вычеркните обидчика из жизни, и заполните свое время новыми увлечениями и встречами, которые постепенно вытеснят эту историю из списка важных событий. Это будет нелегко сделать – у вас не будет ни желания, ни настроения вести активный образ жизни, но в этом случае необходимо себя заставлять. Поймите, что только так вы поможете себе избавиться от неприятного прошлого.

Когда-то этот человек предложил вам руку и сердце, и вы дали свое согласие, будучи уверенной в том, что пройдете с ним весь свой жизненный путь рука об руку. Конечно же, узнать в итоге, что возлюбленный решился на предательство очень больно, но в этом случае не стоит рубить с плеча, особенно, если в вашей семье подрастают дети.

Поговорите с мужем, и попробуйте понять – что его подвигло на этот поступок. Если вы видите, что супруг искренне раскаивается, и понимаете, что, несмотря ни на что, у вас остались к нему чувства, то найдите в себе силы, чтобы дать шанс вашей семье. Посвятите вечер разговору о том, почему это произошло, определите, как вам жить с этим дальше, и постарайтесь впредь не возвращаться к этой беседе для сохранения благоприятной атмосферы в доме.

Если же вы понимаете, что простить не сможете никогда или же муж не выражает особого сожаления о содеянном поступке, то, возможно, стоит подумать о расторжении брака. Ведь хорошей семейной жизни, при таких вариантах, вероятно, уже не получится.

Предательство друга порою может ранить не меньше, нежели предательство родственника или мужа. Если друг настоящий, то, наверняка, вы доверяли ему свои личные тайны, не раз поддерживали в сложных жизненных ситуациях и советовались по многим вопросам. Теперь вам будет непросто представить свою жизнь без этого человека, но важно осознать, что если подобное случилось, то дружбы больше нет, и вашим путям пора разойтись.

Исключение может быть лишь в случае, когда друг или подруга вынужденно пошли на этот шаг, не по своей воле или же совершили нелепую ошибку. В общем, вам нужно дать шанс объясниться человеку, и если вы поймете, что предательства можно было избежать, то сделайте паузу в вашем общении, чтобы каждый мог переосмыслить случившееся. Спустя месяцы, вы сами сможете понять, хотите ли вы возвращать товарища в свою жизнь.

У каждого человека свои представления о предательстве – кто-то считает, что речь идет исключительно об измене, а кому-то достаточно, если близкий человек в неком споре встал на сторону оппонента. Если вы и сами понимаете, что в целом ничего страшного не случилось, то не стоит мучить любимого человека – поговорите с ним и придите к согласию. Объясните, почему вам важно, чтобы подобного не повторялось.

Если некто обидел вас, но не просит прощения, то вам нужно попытаться забыть о нем и понять для себя, что эта история – лишняя в вашей жизни, и лучше посвятить свое время не обдумыванию произошедшего, а новым впечатлениям и другим людям. Гораздо сложнее, если человек раскаялся, и вы хотели бы наладить с ним отношения. К сожалению, готовность к прощению не всегда гарантирует, что оно все-таки случится. Вы можете захотеть этого, но на самом деле обида никуда не денется, и между вами вновь и вновь будут вспыхивать конфликты. Стоит попытаться простить человека, который признает свою ошибку, но будьте готовы к тому, что, несмотря на ваше желание, вы все-таки не сможете перевернуть эту страницу в своих мыслях, из-за чего рано или поздно вам придется разорвать отношения с обидчиком.

Зависит от ситуации. Если в вашей семье нет детей, то принять решение будет проще. Также стоит обратить внимание на такие факторы, как раскаяние избранника и то, была ли другая женщина постоянной любовницей или же их связь оказалась мимолетной.

Бывает так, что мужчина сознательно несколько месяцев, а то и лет, живет на две семьи, не в силах определиться – кто ему дороже. В таком случае, лучше облегчить муки выбора и начать поиск спутника жизни, для которого вы будете единственной любимой женщиной.

Совсем другой случай, если вашего возлюбленного соблазнили или он провел ночь с другой женщиной после ссоры с вами. При таких обстоятельствах тоже непросто простить человека, но если он искренне раскаивается в содеянном, то вы можете попытаться понять его. Скорее всего, эта связь была мимолетной и ничего не значащей для мужчины. Конечно, не стоит сразу делать вид, будто ничего не случилось – попросите дать вам несколько дней на то, чтобы обдумать произошедшее. После этого скажите возлюбленному, что прощаете его, но если подобное повториться, то вы не сможете оставаться вместе. За период вашего раздумья, мужчина, наверняка, осознает насколько вы ему дороги и как бы он не хотел вас потерять, и впоследствии будет больше ценить ваши отношения.

Конечно же, если вы понимаете, что даже мимолетная интрижка – это для вас слишком, и вы никогда не смиритесь с ней, то придется закончить роман. К такому же решению вы рано или поздно придете, если избранник не чувствует вины за произошедшее, и периодически вызывает обоснованные подозрения в новой измене своим поведением.

Если вы вместе не слишком долго и пока не создали семью, то стоит задуматься о том, хотите ли вы видеть такого человека в своей жизни. Парень, решившийся на предательство, вряд ли вас высоко ценит. Тем не менее, если вы видите, что он сильно расстроен произошедшим, и считает это большой ошибкой, то можете попробовать дать ему еще один шанс, и не более того.

В вашей семье есть дети? Тогда в этой ситуации, вам предстоит думать не только о себе, но и о них. Если предательства со стороны супруга происходят систематически, вновь и вновь заставляя вас расстраиваться, переживать и плакать, то, несомненно, в вашей семье царит нездоровый психологический климат, который не идет на пользу детям. Вместо того чтобы уделить время своему ребенку, вы заняты размышлением о том, что творится в ваших отношениях с мужем. Вновь и вновь прощая предателя, вы совсем не сохраняете семью – сохраняется лишь ее видимость. Этим самым вы подрываете здоровье и портите настроение себе, лишая ребенка общения со счастливой матерью.

Совсем другая ситуация, если супруг оступился единожды, понял свою ошибку и не хочет вас терять. Поговорите с мужем, проясните до конца, почему так произошло, и как вам восстановить доверие. Донесите для него, что это больше не должно повториться, если он хочет быть главой дружной и счастливой семьи. Возможно, будет необходимо вдвоем посетить семейного психолога, если вы поймете, что сами не можете справиться с тем, что произошло. Для человека, который жалеет о содеянном поступке, его собственное предательство, как и для вас, является серьезным стрессом. Подумайте над тем, чтобы на время сменить обстановку и снять напряжение, возникшее в семье, поехав вместе в небольшое путешествие или хотя бы провести уик-энд в интересном месте.

Постарайтесь мысленно хотя бы попытаться его простить, и осознать, что на предательство идет только слабый человек, которому еще предстоит расти над собой. Поймите, что из-за этого ему еще не раз предстоит в своей жизни столкнуться с проблемами, и порадуйтесь тому, что вас в тот период рядом уже не будет.

Поймите, что в первую очередь сейчас вам необходимо позаботиться о своем душевном комфорте. С вами случилась крайне неприятная ситуация, которую нужно рассматривать, как важный жизненный урок. Подумайте, что вы можете вынести из этого урока – теперь вы станете сильнее и, возможно, сможете лучше разбираться в людях.

Непросто решиться на то, чтобы вычеркнуть кого-то из своей жизни, но гораздо сложнее это действительно осуществить. Если вы четко решили, что такой человек не нужен вам, и вы достойны других отношений, то в первую очередь оборвите контакты с предателем, и сами не инициируйте с ним встреч, разговоров и переписок. Не следите за его жизнью через социальные сети и не справляйтесь о его делах через знакомых – усвойте, что вы должны полностью оставить человека в прошлом. Если у вас есть время на то, чтобы узнавать о том, как протекает повседневность предавшего вас человека, то вам явно нужно найти себе занятие интереснее и гораздо продуктивнее для вас.

Для начала установите срок (например, месяц), в период которого вы не будете проявлять интереса к жизни человека, которого хотите забыть, а также не будет реагировать на его попытки выйти на связь. В это время будет очень непросто следовать своему решению, но вы себе значительно облегчите задачу, если найдете новое увлечение, уедите в путешествие в другую страну или город. Поймите, что чем раньше будет разорвана эта болезненная связь, тем быстрее в вашу жизнь сможет войти что-то новое и хорошее.

Советы психолога: Что делать, если предали и как жить после

1 шаг. Поймите, что предательство осталось в прошлом, и каждый раз, возвращаясь к нему мыслями, вы не позволяете ничему новому и по настоящему стоящему войти в вашу жизнь. Вы тратите свою энергию на переживания о том, чего уже не изменить и не вернуть, и на настоящее время энергии уже практически не хватает. Если каждый раз при встрече с друзьями вы вновь и вновь обсуждаете произошедшее, то это весьма тревожный звоночек. Конечно, первое время важно поделиться своей болью, получить поддержку, но зацикливаться на этом нельзя! Постепенно ни у одного друга не хватит терпения каждый раз возвращаться к этой теме, да и сами вы себя загоняете в ловушку.

2 шаг. Не пытайтесь проанализировать, что лично вы могли сделать для того, чтобы предательства не случилось. Вы не в ответе за подобный шаг другого человека – это он решил так поступить и, наверняка, другой выбор у него имелся.

3 шаг. Непросто заставить себя не думать о том, что всерьез волнует, но можно поступить иначе – сознательно переключить свое внимание на что-либо другое. Речь может пойти о путешествии. Только не выбирайте такой тур, во время которого вы целый день будете лежать на пляже – остановите выбор на более разнообразном времяпровождении. Впрочем, если пляжный отдых для вас идеален, то, возможно, и он может стать для вас терапией. Если до отпуска еще далеко, то подумайте, что вас может отвлечь прямо сейчас. Почему бы уже сегодня не записаться на групповые занятия фитнесом, в бассейн, на йогу, уроки живописи или какой-либо вид танца? Попробуйте себя в каком-нибудь новом направлении, проведите время с пользой для тела и настроения.

4 шаг. К сожалению, предательство нередко приносит не только душевные переживания, но и серьезный удар по самооценке. Со временем вы можете решить, что, в целом, заслужили такого исхода событий, и вообще не достойны чего-либо хорошего. Избавьтесь от такого предположения. Человек вас предал не потому, что вы в чем-то не совершенны, а потому что он сам не сумел найти более достойного выхода из положения – на это ему не хватило порядочности или силы воли. Вы должны лишь пожалеть о том, что вынуждены были соприкоснуться с чужой слабостью, и помочь себе оправиться от этой ситуации. Балуйте себя мелкими и крупными приятными покупками, встречайтесь с друзьями, будьте открыты новым увлечениям и знакомствам.

Как пережить предательство любимого человека и начать жить дальше

Предательство – это довольно обширное понятие, под которым люди могут понимать самые разные случаи. Когда психологам задают вопрос, как пережить предательство любимого человека, речь может идти об измене, нарушении обещания, выдаче секретной информации чужим людям или о каких-нибудь других поступках. Однако в каждом из перечисленных случаев неизменным остается то, что после того, как любимый человек предает нас, в душе остается болезненный след, а вместе с доверием к этому человеку исчезает и вера в других людей.

Научиться справляться с нанесенной предательством душевной раной, конечно, непросто, но сделать это нужно обязательно. Предательство искренне любимого человека ранит обычно больнее всего, ведь именно ему, надеясь на поддержку и понимание, доверяются самые сокровенные тайны, а в случае, если случится беда, именно на его поддержку приходится рассчитывать. А после того, как он нас предает, остается нестерпимая боль: психологи считают, что любое предательство воспринимается нами, как измена, а моральная измена может ударить намного сильнее, чем физическая. Молчаливое страдание не несет в себе ничего позитивного для будущего человека, каждому человеку нужно найти в себе силы справиться с нанесенным ударом и начать дальше жить полноценной жизнью.

В большинстве случаев, когда приходится пережить предательство любимого человека, жертву предательства буквально захлестывают различные эмоции. Именно эмоции являются причиной всех, возникающих в таком случае, мыслей и поступков. Например, женщина, которой изменил муж, начинает искать причину его поступка, копаться в себе в поисках своих недостатков и, в большинстве случаев, винит в измене мужа именно себя. На следующий день ее переполняет ненависть к мужу, а еще через день обычно приходит очередь депрессии и бесконечных слез. Психологи утверждают, что если начать думать о том, как пережить предательство любимого человека, то все вышеперечисленное является абсолютно неправильным, поскольку существующая проблема таким образом никогда не решится.

Таким образом, самое главное – это постараться выплеснуть свои эмоции и не позволять им одержать над вами верх. Вам необходимо в первую очередь избавиться от всех переживаний, но не стоит уходить в себя, прячась от проблемы и эмоций «под одеялом», дожидаясь, пока ваша внутренняя боль утихнет. Если женщина, которая пережила предательство, чувствует, что для того, чтобы избавиться от эмоций, ей нужно закричать или разбить посуду – психологи советуют именно так и поступить. Некоторым помогут более спокойные методы: например, изложить свои мысли на бумаге. Главное правило – это помнить, что боль, не нашедшая выхода, спрячется внутри тела, а впоследствии непременно проявит себя в виде какой-нибудь болезни.

Когда вы накричитесь или выпустите «пар» другим способом, психологи советуют постараться сделать вид, что все ужасное произошло не с вами. Для того, чтобы понять, как пережить предательство любимого человека, вам нужно полностью дистанцироваться от случившегося: например, общаться с ним только по необходимости. Не стоит для этого куда-нибудь ехать: ведь это возможно, как ни жаль, далеко не в каждом случае. Гораздо более правильным будет научиться отодвигать от себя все произошедшее, пока оно не перестанет вызывать у вас боль.

Следует помнить, что окружающий вас мир был построен не только из ваших отношений с любимым: у вас остались друзья, близкие люди, дети и, в конце-то концов, работа и именно этому нужно стараться уделять максимум внимания и времени. Однако в самые первые месяцы не стоит проводить слишком много времени с наиболее близкими друзьями: ведь у вас постоянно будет соблазн излить им душу и поделиться с ними пережитыми чувствами и эмоциями.

Предательство… Подлость… Обман… Измена…

Каждый из нас вкладывает в эти слова разный смысл, но вот чувства, которые мы при этом испытываем, неизменны: унижение, растерянность, нечеловеческая боль, обида, гнев, отчаяние. Палитра чувств и эмоций очень большая и разнообразная. Предательство близкого человека – тяжкая ноша. Это большое испытание и проверка чувств на прочность.

Предательство человека не очень близкого можно пережить довольно легко, обрубив все контакты, просто перестав его видеть и общаться, а вот что делать, если предал самый близкий, самый родной и любимый человек? Можно ли простить? Как себе помочь справиться с болью? Как отпустить обиду и научиться снова радоваться жизни? Давайте сегодня попробуем разобраться, что переживает человек, которого предали, и как ему жить дальше?

Во-первых, разберемся с самим термином «предательство». Что такое предательство в любовных отношениях? Психология трактует его как измену, моральную и физическую. Но скорее, физический контакт с другим человеком. Узнав, что любимый человек изменил, у человека есть только два выхода – простить и постараться сохранить отношения или расстаться и найти силы жить дальше, не превращая совместную жизнь в ад.

Безусловно, что бы вам ни говорили, какое бы оправдание ни нашел ваш партнер, весть об измене нанесет вам огромную рану. Боль, душевная и физическая, будет разрушать вашу личность, ваше «я», вашу сущность. Вы можете перестать контролировать свои действия, захотеть отомстить любимому человеку или тому, с кем он изменил, даже применить физическую силу. Все это пустое. Только потому, что изменить ничего невозможно. Узнав об измене, вам нужно найти возможность выплеснуть боль и избавиться от негатива.

Если у вас есть финансовая возможность и время, лучше всего найти опытного психолога, который сталкивался с подобными случаями и успешно решал подобные проблемы. Если вы с вашим любимым примете решение остаться вместе, посещать психолога придется и партнеру также. Будут ли это одиночные или совместные сеансы, вам подскажет специалист. Количество и длительность будут зависеть от степени тяжести ситуации. Совет опытного психолога – отличный инструмент в борьбе со стрессом, который переживает человек, испытавший предательство.

Избавление от боли дома. Оставшись наедине, вы можете очень громко включить музыку и просто покричать, выплеснув боль в воздух. Можно кричать, можно плакать, но лучше это делать где-то на природе, чтобы не травмировать соседей. После этого вы должны почувствовать облегчение и немного успокоиться. Теплая ванна с ароматическими маслами, умиротворяющая музыка, любимый фильм и теплая постель помогут прийти в себя и немного успокоиться.
Если вы не способны справиться с проблемой в одиночку, на психолога денег у вас нет, а чувство боли мешает жить дальше, попросите помощи у близких друзей. Расскажите самой верной и настоящей подруге о своих чувствах, поделитесь с ней чувствами и переживаниями, избавьтесь от тех эмоций, которые накопились у вас внутри. Не сдерживайте слез – это тоже своеобразная релаксация.

Когда вы пройдете первый, самый болезненный этап, впереди вас ждет еще немало испытаний и душевных мук. С ними придется бороться ежедневно, прилагая усилия и меняя свою жизнь к лучшему. Избавление от обиды может оказаться сложной задачей даже для сильных личностей с железным характером, но выбор всегда остается за вами – прожить остаток дней в унынии и депрессии или взять себя в руки и научиться радоваться жизни.

Супружеская измена – тот вид предательства, который чаще всего становится поводом для развода и ступенькой к новому этапу. Справившись с отчаянием и болью, нужно будет выстраивать свою жизнь по кирпичику с самого основания. Возможно, выходом из ситуации будет смена работы, места жительства, новые отношения. Но если к кардинальным жизненным изменениям вы не готовы, попробуйте внести в свою жизнь немного ярких красок, найти в интернете опытного психолога и следовать его советам.

Что делать людям, которых предали: совет психолога

Не считать себя виноватым в том, что вас предали. Не берите ответственность за неблаговидный поступок любимого человека на себя, не делайте это своим личным грузом и ни в чем себя не вините.
Постараться простить и отпустить боль и обиду. Посещайте тренинги по позитивной психологии, найдите новое хобби, больше уделяйте времени своим друзьям, прислушивайтесь к своим желаниям и даже капризам.
Просто полюбить и принять себя. От того, что вам изменили вы не стали хуже, в этом нет вашей вины.
Воспринимать произошедшее событие, как опыт – болезненный, обидный и неприятный, но все-таки опыт.
Избегать деструктивных эмоций. Не смотрите грустные фильмы, не слушайте унылую музыку, не общайтесь с пессимистами.

Не жить прошлым. Если вы после измены расстались с любимым человеком, не расспрашивайте о нем у знакомых, не следите за его личной жизнью в соцсетях, не навязывайтесь ему в качестве друга.
Заняться собой. Начните посещать салоны и косметологов, учите язык, занимайтесь танцами, меняйтесь внешне и внутренне, наполняя себя изнутри позитивными эмоциями.
Сделать в доме перестановку, ремонт, обновить интерьер, сменить обстановку – отправиться в другой город или страну.
Искать новые впечатления – ходить в театры, на выставки, на музыкальные фестивали, в кино, оперу и так далее.
Добавить в жизнь адреналина: прыгать с парашютом, отправиться в поход, заняться экстремальными видами спорта.

Даже самая большая обида, предательство любимого человека – не повод опустить руки и воспринимать мир в черно-белых красках. Мужчины изменяют. Если не все, то большинство точно. Так гласит статистика, об этом говорят психологи, это заложено в них природой. Если вам повезло и у вас верный мужчина, просто берегите его. Если же ваш любимый мужчина изменил, есть вещи, которые не помогут пережить предательство, а лишь усугубят ситуацию.

Поэтому психологи не советуют:

принимать алкоголь;
бесконечно жалеть себя;
закрываться в четырех стенах;
становиться стервой;
считать, что все мужчины «козлы»;
портить жизнь другим людям;
становиться способной на подлость и предательство;
мстить.

Главное правило – не терять веру в себя, в людей и в то, что все будет хорошо. Этому способствуют любимые люди рядом (конечно, не те, что предали вас), интересная работа, яркие эмоции, стильная, красивая одежда, новый образ. Не зацикливайтесь на том, что уже произошло. Примите это, как данность, научитесь с этим жить, оставьте позади все плохое и двигайтесь к новой, яркой жизни, полной позитивных эмоций и впечатлений, приятных знакомств и интересных событий. Возможно, очень быстро у вас начнется новый счастливый этап в жизни – отношения с порядочным, не способным на предательство мужчиной.

Позвольте себе быть счастливой, несмотря ни на что!

Не уходите в себя: как пережить предательство любимого человека

Предательство любимого человека — тот неожиданный удар судьбы, который ты никогда не ждешь.

Как бы ни было тяжело, вам придется свыкнуться с мыслью о предательстве. Поймите, что причинивший вам боль — обычный слабый человек. И в его жизнь вмешались некие потребности, ради которых он так подло поступил с вами. Разглядите в этом пользу: в будущем вы станете сильнее. Да, недоверчивее, жестче, закрытее, но сильнее.

1. Дайте волю слезам – не делайте вид, будто ничего не случилось.

3. Уберите с глаз долой вещи, напоминающие о вашем мучителе.

Пережить предательство человека вряд ли помогут его многочисленные вещи и фото, украшающие квартиру. Нередко девушки плачут над всем, что связано с бывшим партнером: его зубной щеткой, чайником, в котором вы вместе грели воду, песком, «по которому он ходил». Не доводите ситуацию до абсурда: избавьтесь от всего, что тревожит ваши мысли, и не придавайте скрытых смыслов обыденным вещам.

6. Не отгоняйте от себя новых знакомых и вспомните старых друзей.

На земле больше 7 миллиардов человек, вспомните, как тяжело в переживали первую несчастную любовь (у вас же была несчастная любовь в школе?) или расставание с человеком, «лучше которого не найти». Вам важно осознать, что ваши страдания заключены в вашей голове, и если вы решите от них избавиться, то вам это удастся.

Самые болезненные удары, как правило, нам наносят самые близкие и любимые люди. Предательство особенно трудно пережить, когда его совершает человек, которому ты доверяешь и от которого никак этого не ждешь. Как вести себя в такой ситуации, справиться с душевной болью и не разочароваться в отношениях и в жизни? Что делать, если тебя предали?

Попробуем разобраться в том, что такое предательство, можно ли уберечь себя от этого неприятного явления, нужно ли прощать человека, обманувшего ваши ожидания, и самое главное – как сохранить способность доверять своим близким после произошедшего и не разочароваться в себе и других.

Как человек понимает, что его предали, и что это значит? Предательство в изначальном смысле означает подрыв доверия, поведение, не оправдавшее ожиданий. Это может быть один поступок, ряд действий, неверно подобранное слово, раскрывшийся обман. Когда кто-то поступает по отношению к тебе так, как ты того не заслуживаешь.

Самым трудным моментом, возникающим после того, как тебя предали, является неспособность «отстроиться» от своих переживаний – вопроса «Почему именно со мной?», поисков причин, которые привели к случившемуся, мотивов такого поведения твоего обидчика.

Это всегда сильный удар по самооценке. Обманутый человек может начать искать корни случившегося в самом себе, даже чувствовать собственную вину за произошедшее. Сомневаться, что достоин уважения и любви, раз близкий человек поступил с ним подобным образом.

На первом этапе не так важно разбираться в причинах. Главное – успокоиться, оправиться от эмоционального удара. Желание разобраться в ситуации понятно – когда речь идет о предательстве возлюбленного или хорошего друга, чувство боли и обиды особенно сильны потому, что ты испытываешь к обидчику привязанность и другие сильные чувства.

Тем не менее, психологи рекомендуют успокоиться, прежде чем разбираться в подробностях произошедшего, принять сам факт того, что предательство совершилось (будь то обман или измена). Необходимо взглянуть на произошедшее «трезвым» взглядом, а не через призму обвинений и упреков обидчика или самого себя.

Как справиться с эмоциями, вызванными предательством

Тебя предали, и ты чувствуешь себя раздавленной. Морально уничтоженной. Может быть, злишься, негодуешь. В любом случае, наверняка испытываешь широкий спектр самых разных негативных эмоций. Как с ними справиться и пережить этот момент как можно безболезненней?

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это – нажми на кнопку чуть ниже.

Одним из лучших способов переработать любую сильную эмоцию является физическая нагрузка. Любой ее вид. Если ты не занимаешься спортом – время начать. Можно походить в бассейн или в тренажерный зал, бегать на дорожке или в ближайшем парке. Если ты испытываешь не злость, а апатию и безразличие – просто гуляй. Двухчасовая прогулка каждый день, как лекарство.

Кроме того, ты нуждаешься сейчас в поддержке. Побудь с кем-то, кто тебя любит. Члены семьи, любимые друзья. Если есть потребность выговориться – найди того, кто готов тебя выслушать и поделись с ним тем, что у тебя на душе. Прислушивайся к себе и поступай в соответствии с внутренними эмоциональными движениями.

Хочется поплакать и пожалеть себя – плачь и жалей. Хочется кричать и крушить все вокруг – найди способ выплеснуть и эти эмоции. Не говори себе, что ты должна быть сильной, если не чувствуешь внутри никакой силы. Тебе обидно и больно, и это совершенно нормально в такой ситуации. Проживи все, что чувствуете, так, как тебе того хочется.

После того, как эмоции пройдут, неизбежно придется вернуться к вопросу, прощать ли предателя и продолжать ли с ним отношения. Вопрос о том, давать ли человеку, который тебя предал, второй шанс, зависит от конкретной ситуации, и решить его можешь только ты сама. А вот простить нужно будет в любом случае.

И нужно это в первую очередь тебе самой. Для того, чтобы не утратить веры в себя, в свою способность строить близкие, доверительные отношения с людьми. Чтобы годами не носить в себе разочарование, обиду, злость, не разрушать себя этими чувствами. Как простить, если тебя предали?

Не обвинять в случившемся ни себя, ни предателя. Его поступок – это дело его совести, его внутренних нравственных категорий. Независимо от ситуации, от ваших взаимоотношений, то, что делает другой человек – это его ответственность. Постулат о том, что в отношениях в любой ситуации виноваты оба, несомненно, имеет место быть, но это не значит, что ты заслужила быть обманутой.

Поступок предателя говорит о нем, а не о тебе. Продолжите вы общаться или нет, теперь ты лучше знаешь, что это за человек, и на что он способен. Когда кто-то предает тебя – это в любом случае опыт, пусть опыт неприятный и тяжелый. Извлеки урок и двигайся дальше. А возможным это станет только после того, как ты сможешь простить.

Можешь попытаться понять близкого человека — что им двигало, почему он сделал то, что сделал. Если это не работает и загоняет тебя в депрессию и саморефлексию – пойди другим путем. Не анализируй, не фокусируй своего внимания на произошедшем, попробуй какое-то время вообще не думать о случившемся предательстве, отпустить ситуацию.

Важность прощения не означает необходимость простить прямо сейчас. Ты в любом случае не сможешь сделать этого раньше, чем будешь внутренне готова к этому. Не заставляй себя, если чувствуешь, что все еще злишься или обижена. Вернись к этому чуть позже, только обязательно вернись.

Поговорим немного о частных случаях. Многие девушки очень болезненно переносят, если их предают подруги, особенно близкие. Как вести себя в ситуациях, если друг оказался вдруг? Часто в таких историях бывает замешана зависть, борьба за мужчину или лидерство.

В любом случае, стоит пересмотреть свое отношение к человеку. Возможно, ты ошиблась в искренности намерений той, кому так доверяла. Настоящая дружба – вещь не менее тонкая и сложная, чем, к примеру, настоящая любовь. Она требует терпения, внимания, чуткости. Если подруга поступила с тобой не лучшим образом, лучшее, что ты можешь сделать – как следует подумать, а можешь ли ты считать ее подругой?

Помните о главном – ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать – нажав на кнопку чуть ниже:

Увеличить дистанцию точно стоит. Возможно, взять паузу в общении. Понаблюдать за ней со стороны, посмотреть, как она поступает с другими людьми. Попробовать взглянуть на ваши с ней отношения под другим углом. И после этого понять, хочешь ли ты общаться с человеком, поступившим с тобой не лучшим образом.

Предательство возлюбленного, конечно, самое болезненное из всех возможных предательств, и в то же время – ситуация, в которой ты можешь увидеть и его истинные намерения в отношении тебя, и свои собственные чувства в отношении его. Измена или другой серьезный обман – испытание, которое далеко не все отношения могут выдержать.

Но еще это и своего рода экзамен, помогающий определить, действительно ли вы готовы быть вместе, несмотря ни на что, и в радости, и в горе. Поэтому если ты чувствуешь, что даже после предательства продолжаешь любить человека и не хочешь прекращать отношения с ним – стоит пытаться простить и остаться вместе.

Речь, конечно, идет не о хронических изменах или о других формах явного неуважения партнера по отношению к тебе. Но если любимый человек оступился, ошибся и искренне сожалеет о случившемся, попытаться сохранить его и свои чувства к нему стоит. В любом случае, не принимай скоропалительных эмоциональных решений. Попробуйте вместе разобраться в случившейся ситуации и найти из нее выход.

В отношениях между людьми случается всякое. Никто не идеален, и в разных ситуациях мы ведем и проявляем себя по-разному. Быть категоричной в отношении тех, кто тебя предал или обманул, или переживать эти ситуации вместе с ними, прощать и продолжать общение – в любом случае, решаешь только ты сама. Постарайся не делать из случившегося трагедию, тогда тебе будет легче справиться с предательством и извлечь из него важный жизненный урок.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной – нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной – нажмав на кнопку чуть ниже:

предали. и не важно кто это сделал. раз ты считаешь это предательством, значит ты от этого человека не ждал такого поступка. больно, обидно, хочется сделать им больнее, так как они тебе сделали больно. но, еще один момент есть. надо отпустить, простить итд. ты отнеслась по человечески, а они по свински и при этом они не чувствует свою вину. думают, что они правильно поступили, что они правы. и делают из тебя крайнего. и в такой момент хочется разорваться от обиды и хочется что им тоже было больно, что они поймут, что я этого не заслуживала такого. а вдруг они никогда не поймут, что им хорошо без меня и смеются надомной. но я в душе понимаю, что никому плохого не сделала. а наоборот старалась не хаят их, как они меня хаяли. понять могу , простить и отпустить не сразу смогу наверное. Дай аллах силы, чтоб их простить и отпустить. ведь в моем положений мне нельзя ни переживать, ни нервничать…. однако, благодаря таких «хорошим» людям, я не могу спокойно жить. прошу Аллах дай мне терпения и сил.

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4

7 мудрейших мыслей Далай-Ламы для тех, кого предал любимый человек

Предательство не зря сравнивают с ножом в спину. Вы верите, строите планы и радуетесь своей счастливой жизни, а потом оказывается, что это все ложь. Предательство мужчины сложно простить, а отношения уже не будут прежними. Но это нужно пережить, чтобы двигаться дальше.

«Если у проблемы есть решение, нет нужды беспокоиться; если решения нет, беспокоиться тоже не имеет смысла»

После того, как женщина узнает о предательстве, она чувствует себя опустошенной, обманутой и рассеянной. Факт произошел, и истязать себя уже нет смысла: нужно принять это. Если вы видите решение в расставании или в сохранении отношений, то нужно просто забывать о прошлом и идти по выбранному пути.

Если вариантов нет, и в голове сумбурно, то стоит погрузиться в решение других проблем, и позволить времени расставить все по местам. Главное, навести порядок в своей голове и чувствах.

«Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт»

Любое предательство – опыт. Женщина больше не будет наивно доверять мужчине и полностью растворяться в отношениях. Она научится уважать себя и перестанет оправдывать поступки чувствами.

Проигрыш в любви – это больно, но преодоление трудностей сделает сильнее, заставит многое переосмыслить. Женщина потеряет мужчину, но не лишится опыта, что впоследствии поможет получить те отношения, которые она всегда хотела.

«Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение»

Не нужно быть мудрецом, чтобы через 5 лет безответной любви или через пару лет после предательства, сказать: «Мне повезло, что я не с ним». К такому выводу приходят многие женщины, которые видят своего бывшего в новых отношениях. Женщина раньше не замечала, каким эгоистичным, деспотичным был избранник, но теперь видит со стороны, что ей повезло, что она не осталась вместе с этим алкоголиком, лентяем или грубияном.

Любовь, особенно первая, ослепляет и заставляет идеализировать мужчину. Но иногда расставание или его предательство – во благо, ведь женщине не пришлось всю жизнь потратить, на то, чтобы «раскусить» человека.

«Когда человеку кажется, что все идет наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное»

После предательства и расставания женщине кажется, что весь ее мир рухнул, что она больше не будет счастлива и не найдет свою любовь. Но часто не проходит и года, как она встречает того, кто ее по-настоящему полюбит и оценит.

Далай-Лама дал такой совет, но есть и другая схожая фраза: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Это касается личной жизни, работы, отношений. Стоит расценивать произошедшее, как избавление от лишнего, очищение места для новых людей.

«Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе, потому что все наоборот»

У многих мужчин происходит подмена ценностей: они потребительски относятся к женщинам, зато боготворят материальные ценности. Бессмысленно искать причину в себе в отношениях с таким человеком.

Проще просто выбирать людей, которые мыслят так же, как вы. Нужно достигнуть психологической зрелости, самостоятельно разобраться в том, что действительно важно в жизни и только потом выстраивать отношения, иначе союз не будет счастливым.

«Если смотреть на факты с позиции вожделения или ненависти, они никогда не предстанут в правильном свете. Вожделение и ненависть мешают увидеть реальность»

После предательства нужно суметь откинуть эмоции и разобраться в ситуации. Любовь и вожделение заставляют прощать мужчину и продолжать с ним отношения, даже понимая, что он никогда не любил и обманет снова. Ненависть, вызванная обидой на обман, не позволит объективно рассмотреть ситуацию, понять мотивы мужчины.

Не всегда все однозначно: иногда сама женщина своим поведением подталкивает избранника к непорядочному поведению. Важна реальность и нужно суметь ее принять, даже если она будет неприятна и болезненна.

«Человек сам выбирает, страдать ему или нет, выбирая свою реакцию на ту или иную ситуацию»

Женщина сама определяет свою роль в отношениях, границы дозволенного. Если она позволяет себя бить, оскорблять, то в этом есть отчасти и ее согласие на роль жертвы. Человек сам выбирает свой путь и может влиять на свои эмоции.

Сложно справиться с первыми чувствами после известия о предательстве, но потом нужно приложить все усилия, чтобы взять себя в руки и перестать страдать. Некоторым женщинам нравится себя жалеть, жаловаться подругам на бывшего, но это не делает их счастливыми, а только увеличивает «черную полосу», что они сами себе придумали.

Можно сожалеть о любимых, которые потеряны из-за преждевременной смерти, но не о предателях.

Предательство любимого человека: если Вас предали

Предательство любимого человека — страшный кошмар, который может воплотится в жизнь.

Очень неприятно, когда незнакомый тебе человек или даже враг предает тебя, но когда он является близким и надежным другом, партнером или супругом, это особенно оскорбительно.

Любой, кто через это когда-то проходил, знает, как тяжело пережить эту боль. Человек, которому вы думали, что можете доверять и рассчитывать на него, не является таковым. И тогда Вы задаетесь вопросом, что случилось. Вы слишком преувеличивали его достоинства и рисовали обманчивый образ, или же все-таки что-то произошло? Может быть, ваше отношение друг к другу изменилось, и у вас исчезли какие-либо чувства. Может быть, что-то изменилось в жизни одного или обоих партнеров, что сделало их бесчувственными по отношению друг к другу. Или, может быть, вы развивались отдельно друг от друга и в разных направлениях.

Есть множество причин, по которым люди предают друг друга. Иногда это преднамеренные поступки, которые предназначены, чтобы обидеть другого человека. А иногда это является следствием, какого либо необдуманного поступка, который может причинить боль близкому человеку.

Действуя в угоду своим интересам, некоторые люди могут разрушить отношения, которые они когда-то ценили. Они уже не ценят отношения и считают их не важными. Чувства меняются и вместе с чувствами действия и выбор людей. Люди, которые чувствуют, что их потребности не удовлетворяются в отношениях, могут чувствовать, что их отношения более не важны. Таким образом, это приведет к тому, что они будут хотеть удовлетворить свои потребности в другом месте. Это изменит отношения. Люди станут отдаляться друг от друга, и, в конечном счете, это приведет к предательству.

Предательство это разрушительная сила, которая оставляет много руин на своем пути.

Предательство все изменяет. Отношение человека, которого предали, никогда не будут прежними по отношению к предателю. Нанесенный урон может быть непоправимым. Доверие потеряно. Раны глубоки. Гнев сохраняется. Сердца рвутся на части. Стены самозащиты возведены. И мы задаемся вопросами: Смогу ли я когда-нибудь доверять другому человеку? Когда я смогу залечить свои раны? Когда я перестану ненавидеть? Когда мое сердце обретет покой? Разрушатся ли стены самозащиты? Когда уйдет боль?

Предательство изменяет не просто отношение к предавшему человеку, оно изменяет сущность людей. Что-то меняется внутри них. Им трудно восстановить доверие еще раз. Теперь они будут бояться быть снова уязвимыми, и будут стараться защищаться при малейшем поводе. Они станут более разборчивыми и менее наивными.

Боль предательства очень сильна и оказывает существенное влияние на жизнь всех тех, кто испытал ее. Это одно из тех болезненных событий в жизни, которое способно изменить жизнь людей навсегда. Если Вас когда-либо предавали, Вы не можете изменить то, что случилось с Вами или заставить боль уйти. Вы нуждаетесь во времени, чтобы горевать и сердиться. Вы нуждаетесь во времени, которое залечит ваши раны. Вы также нуждаетесь во времени, чтобы восстановить Вашу веру в вас, а также в других людей.

Как пережить предательство Вы можете прочитать здесь и здесь.

VN:F [1.9.11_1134]

Rating: 7.6/10 (14 votes cast)

VN:F [1.9.11_1134]

Rating: +5 (from 5 votes)

Предательство любимого человека: если Вас предали., 7.6 out of 10 based on 14 ratings

Что делать если тебя предал любимый человек

Здравствуйте, дорогие мои читатели. Иногда в жизни происходят такие вещи, после которых очень сложно прийти в себя. Особенно тяжело, если ты совсем этого не ожидал. В таком состоянии очень легко впасть в депрессию, потерять интерес к жизни, стать апатичным и неуверенным в себе. Поэтому сегодня я бы хотела поговорить о том, что делать, если тебя предал любимы человек.

Оборонительная позиция

Предугадать плохое событие человек не всегда в силах. Обычно надеешься на положительный исход. Особенно если дело касается романтических отношений. Сомневаюсь, что когда молодой человек встречает девушку, влюбляется, у них завязывается роман, то он каждый день перед сном думает: ну когда же она уже воткнет мне нож в спину?

Люди хотят быть счастливыми и именно поэтому не ожидают плохого. За исключением тех, кто уже несколько раз натыкался на предательство. У меня есть один знакомый, который в принципе не доверяет людям. В детстве его бросили родители, потом лучший друг увел жену, а вторая жена сбежала со всеми общими сбережениями. На сегодняшний день он принимает оборонительную позицию. Мол, никому не доверяешь, ни от кого ничего не ждешь хорошего, значит, и больно сделать не могут.

Есть и противоположный пример в моей практике. Одна женщина из раза в раз натыкается на нечестивых мужчин. Один бил ее, другой деньги воровал, третий почти квартиры сумел лишить и так далее. Каждый новый ее любовник хуже прежнего. Но она продолжает верить и надеяться на чудо.

Честно скажу вам, оба этих варианта не самые приемлемые случаи для счастливого будущего. Один закрылся и легко может пропустить свою судьбу, а вторая продолжает не замечать каких-то элементарных подсказок о том, что человек не самый честный.

Счастливый человек находится где-то посередине между этими двумя примерами. Он доверяет людям, но поначалу не подпускает слишком близко. И очень хорошо следит за поступками. Ведь именно поступки говорят о человеке, а не его слова.

Месть подают холодной

Я никогда не была сторонником мстительных людей. Честно говоря, никогда сама не мстила и никому не советовала делать это. Конечно, в ситуации предательства очень тяжело находиться, душа болит, нескончаемый поток слез, просыпаешься ночью оттого, что начинаешь задыхаться.

Но для меня это никогда не было поводом мстить человеку. Особенно если я его любила или до сих пор люблю. Конечно, на эмоция можно много наговорить лишнего, внутри все разрывает и иногда просто хочется хорошенько врезать человеку.
Я считаю, что есть более интересные способы показать человеку, что у вас все хорошо и тем самым уколоть его посильнее.

Одна моя знакомая стала жертвой предательства со стороны любимого мужчины. Он ушел от нее к более молоденькой, хотя они вот-вот уже должны были пожениться. Она месяц находилась в очень опасном состоянии, что сестра приехала из другого города пожить с ней. А в один прекрасный день проснулась и поняла, что хочет продолжать жить, что хочет найти свое счастье.

Она устроилась на работу, сменила гардероб, стала завсегдатаем салонов красоты и через полгода ее стало не узнать. Это была настоящая бизнес-леди, которая сражала мужчин своей красотой наповал. И вот однажды мы сидели в ресторане, праздновали день рождение общей знакомой, как вдруг откуда ни возьмись на горизонте замелькал бывший нашей красотки. Он подошел поздороваться с ошалевшими глазами. Попросил встретиться, но она ответила категоричным отказом. Так, он ей до сих пор названивает и умоляет о встрече.

Вот, на мой взгляд, самый лучший пример что-то доказать своему обидчику. Девушки, пусть мужчина, которого любишь увидит вас счастливой, красивой, влюбленной в жизнь и сильно пожалеет, что тогда ушел от вас. Такая же история легко сыграет на руку и молодым людям. Месть концентрирует вас на объекте предательства, замораживает вас в этом состоянии и не отпускает.

Прощение

Простить человека, который тебя предал очень тяжело. Порой я бы даже сказала, что это невозможно. Но со временем приходит покой и в этот момент очень важно отпустить ситуацию и жить дальше. Я не говорю о том прощении, которое вы даете человеку и принимаете его обратно. Нет. Я говорю о вашем внутреннем прощении.

Во-первых, простите самого себя. За то, что в вашей жизни произошла такая катастрофа, что вы попались на уловки предателя, что вы не заметили, возможно, очевидных фактов. Простите себя и позвольте жить дальше.

Во-вторых, простите человека, который обидел вас. Сами для себя, внутри. Простите его и отпустите. Пусть он сам живет с этим чувством. Не берите на себя весь этот негатив. Наверное, это самое сложное. И такой момент наступает не очень скоро. Должно пройти время, вы успокоитесь, эмоции улягутся и тогда можно прощать.

Думайте в первую очередь о себе. Наказать предателя работа судьбы, жизни и случая, а не ваша. Ваша задача сделать свою жизнь счастливой, наполненной, гармоничной и такой, как вы хотите. Неважно, вы девушка или взрослый мужчина, женщина с детьми или юнец, будьте уверены, что у вас еще вся жизнь впереди и столько всего интересного встретится вам на пути.

Если вы чувствуете, что не справляетесь и не можете найти ответы на важные вопросы — записывайтесь на скайп-консультацию, вместе разберем ситуацию и найдем решение.

Что делать

Но когда произошла такая история всегда задаешься вопросом: как пережить это? Скажу честно, все зависит только от вас самих. Если вы захотите решить ситуацию, то обязательно найдете способ это сделать. Я иногда задумываюсь о том, что людям слишком сильно нравится страдать. Особенно в нашей стране.

Помните, что вы всегда можете обратиться к специалисту за помощью. Если вы понимаете, что начинаете застревать в этой истории и не справляетесь сами, то хороший психолог обязательно поможет вам. Поможет пережить начальную стадию, когда мир разваливается, выйти на новый уровень, а кроме того, стать счастливым человеком.

Кроме того, вы можете с головой уйти в работу. Отвлечься — это неплохой вариант. Когда голова занята другими вещами, то тебе просто некогда думать о произошедшем. Но помните, что после работы вы придете домой, где будут стены и вы. И именно там вас могут догнать все эти мысли.

Для человека очень важно выговориться. Если у вас есть хорошие друзья, они всегда могут вас выслушать и дать совет, который, может быть, поможет вам. Чем меньше времени вы будете проводить в одиночестве вначале, тем меньше у вас будет шансов утонуть в собственных мыслях на эту тему.

Если вы сейчас находитесь в затруднительном положении, вас предали и вы не знаете что делать, обратитесь ко мне за помощью. Вместе мы справимся с любой ситуацией, преодолеем все неприятности и выйдем на новый уровень. Вы станете счастливым, довольным и радостным человеком.

Я уверена, что все в вашей жизни будет замечательно. Терпения вам и сил!

Предала любимого человека. Как жить?

Приблизительное время чтения: 2 мин.

Вопрос читателя:

Здравствуйте!

Я собственными руками разрушила дарованное мне счастье, предав любимого человека.

Ещё в детстве я решила прожить жизнь по-христиански, имея одного партнёра, временные отношения были не для меня. И я часто просила Господа послать мне нужного человека.

Случилось это в мои 19 лет, когда я познакомилась в Сети с парнем и поняла, что это он. Интересно, что за два года до знакомства он снился мне, а когда мы начали виртуальные отношения, ему во сне явился покойный дедушка, сказав, что им сделан правильный выбор.

Отношения развивались, в планах было закончить учёбу, встать на ноги и наконец съехаться, заключить брак и повенчаться. Тем не менее, любовь не назвать безоблачной — мы часто ругались по причине его вранья, недомолвок и слишком близкой дружбы с другими девушками помимо меня. Были претензии и с его стороны — ему не нравилось, что я ругаюсь матом, не читаю книг и вообще порой с другими ему интереснее, а я не должна «выносить мозг» по этому поводу, ведь любит он ту, которую выбрал. Однако, несмотря на ссоры мы слышали друг друга и менялись — я отказалась от очень многих пороков (не подумайте лишнего, курение-алкоголь-потеря девственности до свадьбы и венчания мне чужды), он тоже будто шёл мне навстречу. Также я усердно молилась Господу, и то ли Он услышал мольбу, то ли возлюбленный стал лучше шифроваться — но мы, наконец, достигли понимания и зажили, хоть и по-прежнему на расстоянии, довольно спокойно. Я, наконец, увидела с его стороны любовь и заинтересованность, он даже пошёл работать, чтобы помочь мне деньгами, и казалось, что так будет всегда.

Но тут наступил злополучный 2018-ый год и… Всё наперекосяк.

Если вкратце, по моей вине, прямой и косвенной, погибли животные. Я впала в отчаянье, винила себя и в общем стала более нервной и капризной. Именно тогда я стала чаще обижаться на любимого, требовала больше внимания и прибегла к ужасному приёму: когда мне что-то не нравилось, я стала «уходить», игнорировать его, при том, что все годы до этого мы общались ежедневно. И если первые два раза сошли мне с рук, то третий стал финальным аккордом, последней каплей, разрушившей наши отношения, ведь я вспылила и ушла — осознанно — на целых полтора месяца, а по факту на три (!) по вине технических проблем. И это убило всё.

За три месяца отсутствия меня в его жизни мой любимый понял, что не так уж я ему и нужна, без меня спокойнее и, что самое главное, — свободнее. Потому за время «каникул» он решил зажить полной жизнью, вернувшись к самому себе образца прошлых лет, с постоянными знакомствами, весельем в компании девушек и прочему. На мне он поставил крест.

И когда мы возобновили общение, он ещё несколько дней поиграл в любовь, в итоге попавшись на обмане и сообщив мне, что перегорел и теперь не видит меня даже в качестве друга, не то что жены, потому что я предатель, и простить он меня не может, ведь «предала раз — предашь и ещё».

Более того, он стал чуть ли не прямым текстом намекать, что в случае чего даже не против моей смерти, на полном серьёзе предлагал мне различные способы уйти из жизни. Стоит отметить, что на фоне стресса у меня начались очень серьёзные проблемы со здоровьем (точного диагноза нет, но подозрение на рассеянный склероз — у меня стала отказывать нижняя часть туловища и ноги, частые приступы), что не вызвало в нём ни капли сочувствия и будто бы стало ещё одним веским аргументом в пользу суицида.

Но я хочу жить!

Я хочу жить и любить его, стать его женой — как мы планировали буквально за месяц до моего «побега» и все эти годы ранее. Хочу, чтобы он простил меня и всё было по-прежнему — но то прощение он дать мне отказывается, даже если я говорю, что не против нашего расставания, «только, пожалуйста, прости»!

В итоге уже больше года мы находимся в непонятных отношениях — иногда он снисходит до меня и общается нормально, то внезапно заявляет, что не хочет знать меня ни под каким соусом, потому что «исчерпан кредит доверия». Очень много врёт, практически ничего не рассказывает и периодически создаёт фальшивые аккаунты в соцсетях, чтобы я его не нашла. По телефону говорить не хочет.

И я в полнейшем отчаянии, потому что понимаю, что сама, своими погаными руками убила данное мне Господом счастье. Своей гордыней, своей глупостью. И теперь я не знаю, как мне быть — я практически инвалид, который сам отпугнул от себя единственного близкого (хоть и не по расстоянию) человека. И, кроме него, Господа и матери-пенсионерки у меня никого нет.

Потому я прошу Вас извинить меня за сумбурность рассказа и подсказать мне, как быть. Как получить прощение? От Господа и от возлюбленного? Я постоянно наказываю себя, молюсь, пощусь, но ничего не помогает — мне нет прощения, что и было озвучено.

Прошу, умоляю, помогите мне советом.

П.С.: если кому интересно, чем я занималась во время своего отсутствия в его жизни — я просто сидела дома и молилась. Веселье и праздный образ жизни излишни, когда ты не можешь разобраться в себе.

Дарья

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Добрый день!

Уважаемая Дарья, чтобы примириться с Господом, Вам нужно исповедаться и впредь исповедоваться регулярно. Именно для примирения и для того, чтобы душа человека могла очиститься от совершенного греха Господь и установил таинство покаяния. Прибегайте к нему регулярно, не реже, чем раз в месяц, а первое время, возможно, чаще — поговорите со священником после или во время исповеди, и о причастии тоже.

Таинства — это такие особенные действия, процедуры, которые установил Сам Господь для того, чтобы человек мог черпать благодать Божию, которая так нужна для жизни. Человек живет и, увы, ошибается. И Таинство исповеди Господь установил для того, чтобы можно было очистить свою душу от грехов и их последствий, причем не символически, а реально, через совершение покаяния, когда человек при свидетеле-священнике перед Богом отрекается от своих греховных, ошибочных поступков и мыслей и собирается строить жизнь на новом, правильном основании. Причастие — это таинство соединения с Богом, когда, вкушая под видом хлеба и вина Тело и Кровь Христовы, человек реально приобщается Богу, становится Ему причастным, то есть обретает то состояние, к которому и призван — состояние синергии, соработничества, совместного действования с Богом. Очень советую приобрести это в своем опыте.

Далее, что касается молодого человека, прошлого не вернуть, но, как я понял из письма, его идеальность, увы, во многом Вы придумали сами. По факту, молодой человек обманывал Вас и общался со многими девушками, в общем, жил своей жизнью, и, как кажется, не имел в отношении Вас таких же серьезных планов, какие имели Вы в отношении него. То, что он говорит сейчас, свидетельствует о том, что с Вами он быть не хочет. Возможно, это как-то связано с Вашим поведением, но, судя, опять же, по письму, вряд ли: он ведет себя так, словно давно ждал удобного предлога, чтобы вырваться из отношений с Вами и тех обязательств, которые Вы ждали от него. И Вам нужно спокойно принять, что у другого человека могут быть свои планы на жизнь и Вы ему не нравитесь, точка. В конце концов, дорогая Дарья, мужчина откровенно Вам говорит, что видеть Вас не хочет и предлагает свести счеты с жизнью. О чем вообще может идти речь после этого?! Я понимаю, что у Вас стресс, но, милая барышня, пришло время посмотреть правде в глаза и задать себе вопрос: «Что я вообще пытаюсь делать рядом с человеком, который рад моей смерти и подсказывает, как мне себя убить?». Да Вы что, Дарья! Закройте все чаты, которые были с этим юношей, перекреститесь и живите дальше своей жизнью. Ничего Вы не убили: не было там ничего, больше, кажется, в мечтах Ваших было, чем на самом деле. Не надо пытаться насильно втиснуться в жизнь человека, который Вам не рад настолько, что обрадовался бы Вашей смерти. Уважайте себя и свое достоинство, хотя бы свою безопасность. И закройте эту страницу Вашей жизни. Не врут мужчины, когда любят и хотят быть рядом, не возникает неясностей и недомолвок. И никогда не будет нормальный человек советовать другому человеку, как свести счеты с жизнью.

Что касается Вашего здоровья, рассеянный склероз нужно подтвердить точно, до тех пор, пока диагноза нет, не надо разбрасываться им направо и налево. Срочно к врачу и на обследование: к терапевту — и далее по всем профильным врачам, к которым терапевт откроет записи. Параллельно — к психологу или психиатру, потому что, если ноги отказывают на фоне стресса, может быть совсем не телесная болезнь, а то, что называется психосоматикой, например, это может быть симптом депрессии и так далее. И оперировать далее нужно только диагнозами, которые официально подтвердят специалисты. Если дело дошло до отнимания ног, поверьте, Вам очень есть чем позаниматься в своей жизни, начиная от долгого, кропотливого, ежедневного труда по восстановлению своей физической формы. Сходите к врачам — и принимайтесь за точное выполнение их рекомендаций.

Все прочее и более конкретное — по результатам разговора со священником, терапевтом и психологом/психиатром.

Бог даст, справитесь! Помоги Вам Бог!

Изменил, предал любимый человек. Что делать?

Предал? Что делать.

Измена, если это действительно измена, а не желание поиграть на ваших тонких нервах, предлагает каждому готовый и весьма ограниченный набор чувств, эмоций и поступков. Шок, разочарование, истерика, потеря доверия, ориентации и смысла в жизни. Если вы испытываете всё это, вы – не оригинальны. Всё — как у всех.

Что делать если муж или любимый парень изменил?

Если «неверного» вы знаете совсем недавно, то жизнь на вашей стороне. Возблагодарите её, что она уберегла вас от того, кто мог в будущем причинить вам боль ещё более сильную. Радуйтесь, что всё разрешилось с минимальными потерями для вас и так скоро. Для семейных пар есть два пути.

Первый — уйти, не соглашаясь ни на что. Никогда не быть второй в очереди. Пройти через период проживания проблем и отпустить, завершить отношения.
Второй — остаться, пойти на компромисс, выработать привычку терпимости и прощения.

В любом случае, извлечь свой осмысленный и уникальный жизненный опыт из сложившейся ситуации может и должен каждый. Главное, не повестись на проявление стандартного поведенческого пакета, заложенного на уровне инстинктов в каждом из нас. А постараться подняться над ситуацией, понять и осознать, почему это произошло, почему именно с вами?

Измены в отношениях

Сегодня существует много разных мнений относительно причины происходящих измен. Многие говорят, что женщины всегда ищут сильных самцов, что виноватый муж или жена очень полезные вещи в хозяйстве. Что мужчины полигамны, они завоеватели, стремящиеся покорять новых девушек, иногда, чтобы наверстать упущенное или для бравады.

Однако, часто секс тут вообще ни при чём. Все эти разговоры рассчитаны на то, чтобы заставить вас принять правила жизни с позиций примитивно мыслящего существа.

В последние двадцать лет, всё ниже опускается или заведомо игнорируется тот факт, что причина происходящих событий – внутри нас.

Разум человеческий развивается бесконечно. Каждый человек потому и получает свои уроки жизни, чтобы либо провести работу над ошибками, либо продолжать наступать на одни и те же грабли всю оставшуюся жизнь.

Независимо от того, какое решение вы примите, важно обдумать случившееся, разобраться, что происходит с вашими отношениями.

Почему он начал изменять? Врать? Избегать. Что толкнуло его на предательство?

Чтобы ответить на эти вопросы подумайте, проанализируйте совместную жизнь, отношения. Работа, любовь, быт, дом, дети неразрывно связаны друг с другом.

Признайте, что мир всегда являлся и будет продолжать являться отражением ваших мыслей, слов и поступков. Возможно, ему не хватало вашей любви, ласки, сексуальных отношений, заботы или вы замучили его ревностью, упрёками по мелочам.

Задайте себе вопрос, в какой момент картина вашего идеального семейного мира в вашем сознании начала разрушаться. И почему?

Важно понять, откуда всё это могло взять да и свалиться на вашу голову. Просто так ничего не происходит. Наверняка, отношения между вами уже давно претерпевали не лучшие, а точнее, холодные времена. Исчезли поцелуи, комплименты, прикосновения, объятия, душевные разговоры и внимание.

Предположим, вы сами не раз в мыслях «проигрывали» подобную ситуацию (измену), как вероятное последствие ваших скандалов, а может, вы всегда этого боялись. К тому же, вы прекрасно знаете, что в конфликтах участвуют двое. Быть может, огромная зияющая рана в его душе после скандалов как раз и послужила толчком, сначала — недопонимания, потом — измены.

Признайте, что ваш партнёр — независимая личность, вольная поступать так, как считает нужным, а не вещь, приобретённая вами когда-то и где-то, не приложение к вашим удобствам, заработанным непосильным трудом. Мужчины тоже люди, которые имеют те же чувства и эмоции, могут обижаться, влюбляться, как и вы.

Найдите время, прочитайте книгу Стива Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина», чтобы лучше понимать поступки и мысли своего мужчины.

Очень сложно подняться над ситуацией, не каждому это дано, но возможно.

Попробуйте представить, что он – вовсе и не партнёр ваш, а ваш собственный ребёнок, запутавшийся в обстоятельствах. Если не удастся увидеть ситуацию в этом ключе, тогда советы те же — уйдите, как было сказано выше, и подождите пока он сам захочет к вам прийти и всё обсудить. Пауза поможет вам восстановиться морально и энергетически. Ведь сложно решать конфликт, когда больно и страсти кипят. Но при этом скрывать, что вам всё известно не нужно. Наоборот, чем раньше вы дадите понять, что всё знаете, тем лучше.

Хорошо, если рядом с вами в этот момент окажется не «друг» или «подружка», которые всячески будут советовать отомстить, а человек, который вас понимает и действительно желает вам добра. Идеально, если это будет мужчина, который знает вашего партнёра с хорошей стороны.

Откровенный разговор

Поговорите. Поговорите с ним о том, как вы себя чувствуете. Поговорите о том, что вы хотите. Поговорите о том, что он хочет. Поговорите с ним обо всем! Если обсуждение будет открытым и честным, то никогда не будет неприятных сюрпризов. Вы должны оба понимать, что доверительные отношения важны для душевного спокойствия обоих партнеров, для воспитания детей и процветания семьи. Взаимное доверие является основой любых отношений. Муж и жена не исключение.

Если вы решите отпустить любимого человека, постарайтесь простить и не винить, а примите его таким какой он есть.

Что делать с теми, кто вас предает? Люби их!

Помню, как в детстве я игриво повторял «Et tu, Brute?» моим друзьям после прочтения Юлия Цезаря . Несмотря на блестящее описание предательства Шекспиром, я все еще не имел представления о глубокой боли, причиняемой предательством, когда впервые прочитал об этом. Позже, когда я сам испытал это чувство, я понял, что это похоже на кинжал, проникающий глубоко в переулки сердца, о которых никто не знает, кроме тех, в которые мы охотно впускаем.Предательство может произойти только тогда, когда есть любовь и, следовательно, доверие. Потому что в акте любви мы позволяем людям проникать в самые сокровенные стороны нашего сердца, разрушая наши стены и защиту. Вот когда мы рискуем обидеться и предать, но это также место абсолютной любви.

Когда я чувствовал, что меня предали люди, которых я люблю, потому что это может быть спровоцировано только теми, кого мы любим, у меня оставалось очень смущенное чувство. Переход от места любви к месту обиды и гнева, вызванный предательством, — это радикальный сдвиг за короткий период времени.Такое ощущение, что землетрясение пошатнуло основу вашей любви, и после этого человек отчаянно пытается ухватиться за любую твердую землю, чтобы понять, что только что произошло. Обычно я сначала хватаю землю печали, затем гнева, а затем разочарования. В конце концов, я понимаю, что все эти чувства съедают мое сердце изнутри, и прихожу к осознанию того, что единственный выход — через любовь. Но любовь? Действительно? Вы можете задаться вопросом, как можно превратить боль предательства в любовь. Сначала я тоже не верил, что такое может случиться, но теперь верю.

Кембриджский словарь определяет предательство как «проявление лояльности, когда другие люди верят в вашу лояльность». В «Балладе о тюрьме для чтения» Оскар Уайльд описывает предательство, говоря: «Каждый мужчина убивает то, что любит. Пусть это будет услышано каждым. Некоторые делают это с горечью. Некоторые с лестным словом. Трус делает это поцелуем. Храбрый человек с мечом ». Я вижу это просто как недостаток смелости, чтобы быть правдивым по отношению к себе или другим. Для меня предательство заключается не в оставлении, а в отсутствии способности сообщать правду, свою правду, честно и изящно тем, кого мы любим.Истинное исцеление может быть только тогда, когда мы говорим правду. И правда, какой бы она ни была, находит отклик в сердцах людей, даже если она проливает свет на худшие аспекты того, кем мы являемся. Ведь худшая информация, рассказанная простой и честной правдой, может быть воспринята с благодатью и любовью, которую несет истина.

В моей жизни было несколько раз, когда я чувствовал себя преданным. Мой первый опыт произошел с моей матерью в тот день, когда она пыталась покончить жизнь самоубийством, когда я был ребенком, а затем снова, когда она позже подтолкнула меня к браку по расчету.Другие предательства исходили от друзей и романтиков, людей, которых я очень любил и которым доверял. Когда я пишу это, я думаю про себя: «Ну, все не так уж плохо. Мне почти 44 года, и я всего 5 раз в жизни чувствовал предательство. Один раз на каждое десятилетие. Не так уж и плохо, Дж. » Я могу посмеяться над этим сейчас, но могу заверить вас, что каждый из них был очень болезненным опытом, который заставил меня сбить с толку весь мир, не зная, как все это осмыслить. Например, я много лет держал гнев, который испытывал к матери.Как могла женщина, которую я любил больше всего в своей жизни, предать меня так глубоко, я часто спрашивал себя? Но этот вопрос повторялся каждый раз, когда я чувствовал себя преданным. Как мог этот человек, которого я так любил, предать мое доверие и мою любовь?

Однажды мне сказали, что самый большой акт любви лошади — это когда она позволяет людям ласкать ее между глаз. Я уверен, что были времена, когда были нарушения этого самого интимного момента для лошади. Мы нарушаем такие пространства, когда боимся, неуверенны, чувствуем себя бессильными или даже ревнуем.Мне трудно поверить, что люди, которых мы любим, поступают из подлости. Обида может произойти только из-за боли. Может, я ошибаюсь, а может, и нет, а может быть, из этой теории есть исключения. Как бы то ни было, я уверен, что были лошади, глаза которых были повреждены или даже ослеплены в момент нарушения, что можно рассматривать как предательство. Если бы я был лошадью, я мог бы осмыслить то, что со мной произошло, только если бы понял чувство, которое побудило человека, которого я так любила, таким болезненным образом нарушить мое пространство. Внезапно я подумал, может ли лошадь так легко впустить людей в это пространство.И тогда я начал задаваться вопросом, предал ли я себя когда-нибудь?

Вещи начали меняться от видения любой точки предательства изнутри (все дело в других, которые предали) к тому, чтобы видеть это изнутри. Когда я предал себя? Я начал спрашивать. Что это были за моменты? Что побудило меня предать себя? Ой! Потому что путь к себе всегда самый трудный. Здесь я отправляюсь в еще одно внутреннее путешествие, чтобы увидеть, что мне нужно было открыть, исцелить, полюбить и принять в себе.Так же, как я был обижен, зол и разочарован близкими, которые когда-то предали меня, я злился и разочаровывался в себе за все те времена, когда я отпускал свой инстинкт и не доверял ему; все время я не отстаивал свои права и не владел своим голосом и властью; во все времена я оправдывал жертву собой и своим благополучием во имя любви; и все время я пытался защитить свои уязвимые места, создавая иллюзии и проекции людей, которых я любил, вместо того, чтобы обращать внимание и видеть мои истинные потребности и то, что я искал, тем самым видя истинное существо и то, кем они были.

Я продолжал копать, копать и копать глубже, пока не нашел во мне маленькую девочку, которая действовала из своей боли, уязвимости и страха, а не из силы взрослой женщины, которой я стала. Предательство меня произошло из-за моих собственных травм. Некоторые из них восходят к моему детству и все еще работают во взрослой жизни. Внезапно гнев и разочарование, которое я испытывал по отношению к себе, превратились в глубокую любовь и привязанность прямо к уязвимой части меня, которая действовала от боли, потому что я понял эту боль и ее источник.Как женщины, мы обучены и настолько привыкли быть суровыми к себе и почти бояться себялюбия, что это может рассматриваться как эгоистичное, а не материнское отношение или как недостаточная отдача. Колебать «я» и наказывать его за все плохие поступки намного проще, чем любить его. Но опять же, без любви не может быть исцеления, истинного исцеления. И мне пришлось сознательно войти в любовь, чтобы исцелить себя с того времени, когда я предал себя.

Чтобы лечить и любить, нужно прощать. Однажды мне приснился сон, в котором кто-то сказал мне: «Мы должны прощать, даже если не просим прощения.«Я возражал против этой строчки во сне. «Это уже слишком, — сказал я. «Неужели это слишком много — просить прощения тех, кто не просил прощения?» Но сон продолжал повторяться: «Мы должны прощать, даже если не просим прощения». В конце концов, я успокоился по поводу поговорки, уперся в нее, принял ее и понял, зачем нам это делать. Это единственный способ исцелить себя и позволить себе освободиться от всех обид, гнева, боли и обид. Люди причиняют друг другу боль из-за собственной боли, как мы раним себя из-за собственной боли.Итак, только когда мы освободимся от этой боли, увидим ее, полюбим ее и простим, мы сможем по-настоящему полюбить сущность себя в ее самом прекрасном аспекте, а также в том аспекте, который нас больше всего смущает, — в наших собственных тенях. истинное значение любви. Именно тогда я мог любить, искренне любить тех, кто меня предал, и любить их с самого начала их предательства. Если они предали меня из-за своей боли так же, как я предал себя из-за своей боли, тогда я смогу понять, посочувствовать и полюбить без потребностей и ожиданий, но за то, что это такое и что это за человек, без каких-либо иллюзий или проекций.

Итак, да, можно прощать, даже если не просят прощения, и даже когда люди выказывают свое мужество, говоря правду. Хотя я по-прежнему верю, что истинное исцеление может быть только тогда, когда мы говорим правду, я также понимаю, что для того, чтобы сказать эту правду, требуется много мужества, а иногда это влечет за собой раскрытие самых ненадежных и пугающих аспектов нас самих. Я могу пройти через этот процесс только сам. Я не могу ожидать этого от других. Каждому свое.Для меня это путешествие любви. Я верю, что любовь больше всего. И любовь — единственный настоящий целитель. Это включает в себя глубокую, абсолютную и настоящую любовь к себе, чтобы мы могли проявить к нему уважение, которого оно заслуживает, и не предать его снова. По крайней мере, надеюсь … Можно ли любить тех, кто нас предал? Абсолютно да! Я ЛЮБЛЮ каждого из них, особенно мою мать, а также друзей и близких, которые позже пришли в мою жизнь. родительское руководство И в этом я нашел свое исцеление.Я уверен, что лошадь поступила бы так же.

Что сказать тому, кто вас предал?

«Трудно сказать, кто держится за спину, а кто достаточно долго, чтобы ударить тебя ножом» — Николь Ричи
В сфере отношений не может быть большей боли, чем предательство. Трудно простить того, кто предал вас, будь то ваш супруг, давний парень, лучший друг, брат или сестра или родители. Еще сложнее понять, что сказать тому, кто вас предал.

Если вас разочаровал человек, которому вы доверяете, это может быть душераздирающим. Это действительно может оставить вас в недоумении, что сказать тому, кто воспользовался вашим доверием. В конце концов, что вы можете им сказать, что могло бы исправить ущерб? Или их вам в этом отношении?

Самое печальное в предательстве — это то, что оно потрясает вас и лишает вас способности верить. Это заставляет вас чувствовать себя обманутым и неполноценным. Это недоверие затем проникает в другие аспекты жизни, поскольку вы не можете строить здоровые отношения.Всегда будут незначительные сомнения или подозрения, даже когда вы встретите кого-то нового, поскольку эти негативные эмоции глубоко укоренились в вашем существе. И это лишь некоторые из психологических последствий предательства.

Быть преданным любимым человеком

В отношениях бывают разные формы измены. Постоянная ложь, хранение секретов, раскрытие своих секретов другим, неуважение к своим ценностям, нанесение ударов в спину, когда они вам нужны больше всего, грязная политическая игра на работе, чтобы продвинуться вперед… все это разные оттенки предательства.Результат тот же: глубокая боль в сердце и трудности с восстановлением доверия в отношениях.

Преданное определение подчеркивается чувством потери и боли, однако не каждое предательство одинаково влияет на вашу психику. Например, быть преданным любимым человеком намного труднее, чем быть обманутым деловым партнером или коллегой по работе. Последнее вас злит, но первое вредит вашему самоощущению. Однако в обоих случаях реакция получателя одинакова.

Как говорит гуру нового века Дипак Чопра, вы либо хотите отомстить тому, кто вас предал, желая, чтобы он страдал так же мучительно, как и вы, либо вы хотите стать лучше, подняться над болью и простить его.

Но вот загвоздка. По словам Чопры, ни один из ответов не является решением. Желание мести заставляет вас чувствовать себя так же ужасно, как кто-то, кто вас предал, в то время как прощение, если оно не завершается закрытием, равносильно снисхождению к нему.

Чтение по теме: Как вылечиться после того, как вас обманули, и остаться вместе

Как справиться с обидой, когда кто-то предает вас

Так что же тогда делать, чтобы исцелить преданное сердце? Когда вы чувствуете себя ужасно разочарованным человеком, которого вы высоко ценили, ваша цель должна состоять в том, чтобы осознать, что вы чувствуете, и справиться с этим. Не отрицай своей боли. Лучший способ исцелить преданное сердце — научиться восстанавливать доверие, хотя и с осторожностью.

Не существует универсального подхода.Ваше исцеление так же, как и ваша боль. Но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы преодолеть все эти ужасно негативные чувства и снова обрести покой. Вот что сказать тому, кто предал вас, чтобы исцелиться и оправиться от неудачи:

1. «Я злюсь на тебя и не стану отрицать»

Худшее, что вы можете сделать в это время, — это притвориться, что «все в порядке». Саша обнаружила, что ее партнер лгал ей о финансах, тратил больше, чем мог себе позволить, а затем скрывал свои экстравагантные поступки с одной жизнью за другой.Естественно, финансовая неверность в отношениях казалась сокрушительным подрывом доверия, но она продолжала действовать так, как будто это было обычным делом, ожидая, пока он откроет глаза.

Все потому, что она не до конца понимала, что предательство делает с человеком и как замораживание всего этого может усугубить плохую ситуацию. Его постоянная ложь заставляла ее возмущаться все больше и больше, и это в конечном итоге разлучило их.

Помните, что все не может быть хорошо, когда вы не можете снова кому-то доверять, и сама основа ваших отношений подорвана.Выпустите свой гнев и разочарование. Погрузитесь в глубины своего разума с помощью медитации или поговорите с кем-то чутким.

Запишите, что вы чувствуете, это может быть катарсисом. Как только вы точно узнаете, что вам больно, и перечислите свои чувства по отношению к тому, кто вас предал (разочарование, шок, гнев, боль?), Вы можете работать над их устранением.

Чтение по теме: Как пережить предательство в отношениях? 8 способов понять это!

2.«Я не хочу, чтобы ты возвращался»

Одна из самых резких реакций, которой люди часто предаются, — это идти на все, чтобы доставить удовольствие своему предателю. Вероятно, это потому, что они не хотят мириться с тем, что произошло, или могут частично чувствовать себя виноватыми за предательство. В других случаях у них может быть ошибочный страх полностью потерять человека, если они осмелятся выразить свое разочарование.

Оцените будущее отношений

Итак, кто-то, кто вас предал, косвенно сказал вам, что ваши чувства и заботы не имеют для него особого значения.Если бы это было так, он или она не ударили бы вас ножом в спину. Так что просто скажите им, что вы чувствуете. Нет особого смысла быть с человеком, который предал вас и которому нельзя доверять. Это особенно важно, если они обманули ваше доверие в прошлом или не выказывают из-за этого раскаяния.

3. «Это полностью ваша потеря»

Когда тебя обманывают, естественно не иметь ничего общего с предателем. Вы можете просто сократить свои потери и двигаться дальше, однако это кажется трудным.Хотя решение о том, желаете ли вы этого человека в своей жизни, остается за вами, не прекращайте его, не поговорив.

Расскажите партнеру или другу, насколько вы шокированы и ранены. Итак, что сказать тому, кто предал вас, чтобы передать, как они вызвали у вас чувства? Скажите им, что то, что они сделали, оставило на вас глубокий шрам. Подтвердите свою искренность и, если необходимо, напомните им о том, что вы для них сделали. Самое главное, дайте им понять, что уход от их жизни — это их потеря.

Ссылки по теме: 8 вещей, которые обман говорит о человеке

4. «Спасибо, что научили меня тому, чего нельзя принимать»

Что делать, если кто-то обманывает ваше доверие? Помните, что каждый негативный инцидент преподносит нам урок, поэтому относитесь к нему как к одному. Когда вы имеете дело с кем-то, кто вас предал, рассматривайте это как шанс извлечь важные уроки из неудавшихся отношений. Возможно, ваш неверный партнер или друг научил вас не так широко раскрывать глаза в отношении вашего доверия.

Может быть, все это произошло для того, чтобы научить вас важности границ. Этот опыт может сделать вас мудрее, когда вы войдете в следующие отношения, гарантируя, что вы больше не совершите те же ошибки в отношениях. Уроки могут даже принести вам пользу в других аспектах — например, в вашей карьере и семейных отношениях. Вы научитесь больше ценить себя.

5. «Я постараюсь двигаться дальше изящно»

Хотя вам нужно признать свой гнев и извлечь уроки, вы также должны научиться отпускать его.Это не значит, что вы забыли инцидент; просто сосредоточьтесь на положительных моментах. Карл узнал, что у женщины, с которой он был помолвлен, была совсем другая жизнь, о которой он ничего не знал. Она пережила тяжелый развод, стерла свое прошлое, вплоть до своей личности, и переехала через всю страну, чтобы начать все заново.

Когда ее бывший протянул руку и рассказал ему все о своем прошлом, Карл был потрясен. «На каком-то уровне я понял, что ей нужно защитить себя. Но это не изменило того факта, что все мои отношения с женщиной, на которой я хотел жениться, основывались на лжи.Итак, я сказал ей, что не могу продолжать эту притворство и хочу двигаться дальше, не создавая беспорядка. Это было то, что мне нужно, чтобы исцелить преданное сердце, и она поняла », — говорит он.

С другой стороны, если кто-то, кто предал вас, сожалеет о содеянном, и вы оба готовы примириться, делайте это с полной осознанностью. Все может и не вернуться к тому, что было раньше, но не храните это в вашем сердце слишком долго. Никогда не пересказывайте инцидент в будущем. Если позже у вас возникнет ссора, постарайтесь не бросать ее партнеру в лицо.Будьте изящны; действительно уйти от эпизода.

6. «Вы не важны, мое выздоровление»

Что делает с человеком предательство? Это может помешать вашей способности доверять другим и может даже повлиять на то, как вы строите отношения в будущем. Вот почему так важно сосредоточиться на собственном исцелении после злоупотребления доверием.

Не задерживайся слишком долго на боли, причиненной тем, кто тебя предал. Постарайтесь составить конкретный план, чтобы выздороветь и снова стать здоровым. Лучший способ справиться с предательством — это быть счастливым и успешным, поэтому сосредоточьтесь на вещах, которые заставят вас снова ожить и воскресить забытые части вашей жизни.

Ваша жизнь — это гораздо больше, чем ваши отношения (хотя, возможно, все казалось иначе, когда вам изменяли). У вас есть друзья, карьера, семья и все будущее, которого вы ждете.

Запишитесь в какой-нибудь класс, которым вы хотели бы заниматься, узнайте что-то новое, совершите одиночное путешествие и, самое главное, попробуйте познакомиться с новыми людьми.

Чтение по теме: 8 признаков скрытого нарциссического пылания и как вам следует реагировать

7. «Я буду искать настоящего друга, не похожего на тебя»

Это моменты, когда вам нужен настоящий доверенное лицо.Хотя жизнь может или не может предоставить вам возможность наладить отношения с кем-то, кто вас предал, вы, безусловно, можете найти друга, который, возможно, прошел через ту же боль и успешно вышел из нее.

Поможет осознать, что вы не единственный, кто потерпел предательство. Если ваша боль слишком сильна, не страдайте молча и обратитесь за профессиональной помощью. Психолог поможет вам справиться с болью и объективно взглянуть на ситуацию. Это помогает заживлению.

8. «Не буду зацикливаться на твоем предательстве»

Это то, что вам нужно сказать себе больше, чем тому, кто предал вас и которому нельзя доверять. Повторяйте это снова и снова, пока не научитесь ставить точку после того, как период траура по отношениям закончился. Преодолеть предательство очень сложно, но зацикленность на прошлом не поможет процессу исцеления. Медитируйте и обретите власть над своими мыслями и примиритесь со своим прошлым.

Признайте последствия предательства

Наблюдайте и осознавайте последствия предательства, но не держитесь за них слишком долго.Тогда боль кажется драмой, которая будет раздражать даже ваших доброжелателей, поскольку вы все время будете казаться самодовольными и обиженными. Каждый ваш шаг должен быть направлен на исцеление, а не на то, чтобы застревать на одном и том же месте.

Дополнительная литература: 13 признаков того, что отношения стоит спасти

9. «Я буду любить меня больше, чем любил тебя»

Путь к вере будет медленным, так как ваше доверие было бы разрушено кем-то, кто предал вас.Ничего страшного, вы постепенно будете складывать кусочки пазла один за другим. Во-первых, постарайтесь поверить в себя, не осуждая себя слишком строго и не считая себя ответственным.

Затем определите людей, которые завоюют ваше доверие, постепенно отделяя себя от тех, от которых у вас нет хорошего настроения. Уважайте свои инстинкты. Что бы вы ни делали, держите себя в центре внимания, поскольку нет лучшего способа исцелить преданное сердце, чем практиковать себялюбие.

Предательство или неверность могут изменить жизнь.Но выбор за вами, хотите ли вы стать сильнее и мудрее из этого или хотите погрязнуть в жалости к себе, нарисовать остальной мир той же кистью и не лишать себя любви и дружбы. богато заслуживают. Выбирать мудро.

Часто задаваемые вопросы

1. Что заставляет кого-то предавать другого?

Причин предательства может быть несколько. Эгоизм, нечувствительность к потребностям партнера или друга, требование защищать собственные интересы, жадность — вот некоторые из факторов, по которым человек предает другого.

2. Как поступить с человеком, который вас предал?

Вы обязательно должны сообщить о своих чувствах человеку, который вас предал. Сообщите ему или ей, какую боль причинили его действия. Выясните причины, по которым они вас подвели, и решите, заслуживают ли они второго шанса.

3. Какая самая большая измена в отношениях?

Абсолютное предательство в отношениях — это роман с кем-то, кого знает ваш партнер. Подвести партнера в решающий момент его жизни — тоже очень болезненный и бесчувственный поступок.

4. Как пережить измену бывшего?

Чтобы преодолеть предательство бывшего, научитесь отстраняться от чувств. Инвестируйте в себя, практикуйте любовь к себе и исцеление и постепенно научитесь снова доверять правильному человеку. Нет лучшего способа преодолеть предательство, чем быть счастливым.

Что такое микро-читерство и каковы его признаки?

Как накраситься после драки

12 советов, как произвести впечатление на коллегу-женщину и победить ее

Что делать, если вас предали

После того, как нас предали, большинство из нас хочет двух вещей, обычно одновременно.Мы хотим ранить человека, который причинил нам боль — так же глубоко и мучительно, — как мы были ранены, и , мы хотим подняться над ситуацией и предложить этому человеку прощение. Но ни одна из этих тактик не работает. Обидные слова, как правило, оборачиваются бумерангом и заставляют вас чувствовать себя так же ужасно, как и человек, которого вы хотели обидеть. Прощение, особенно половинчатое, обычно выглядит снисходительно.

Однако есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы исцелить себя. У каждой боли своя история, как и у каждого исцеления.Но мы можем сказать следующее: Вы можете исцелить себя, когда вы заполнили дыру, оставленную предательством, и вы можете исцелить другого человека, когда вы искренне откажетесь от жажды мести .

Помните, единственные предательства, которые наносят ущерб, — это те, в которых разорвана интимная связь. Любовь заставляет вас сливаться с другим человеком, вы способны чувствовать его эмоции так же остро, как вы чувствуете свои собственные. Если вы испытали такую связь, вы знаете, что это своего рода высшая реальность — и когда эта связь разрывается, создается впечатление, что вы потеряли половину себя.

Так как же выйти из мучений и снова обрести себя?

1.Получите некоторую отстраненность. Отойдите и посмотрите на себя, как если бы вы были помощником, а не жертвой.

2. Не поддавайтесь эмоциям, которые вы не можете себе позволить. Не ведите себя так, будто вы чувствуете себя хуже, чем есть на самом деле, или даже лучше.

3. Составьте план эмоционального восстановления. Посмотрите, где вы ранены, чувствуете себя раненым или представляете себя жертвой, а затем приступайте к исцелению этих мест. Не полагайтесь только на то, что время сделает это за вас.

4. Почувствуйте дыру внутри и оплакивайте ее — но пообещайте себе, что вы заполните ее.

5. Найдите доверенного лица , пережившего такое же предательство и перешедшего на другую сторону.

6. Работайте над завтрашним днем, которое будет лучше, чем вчера. Не зацикливайтесь на прошлом или на том, что могло бы быть.

7. Противодействуйте жалости к себе, помогая кому-то другому. Противодействуйте сожалениям, ища занятия, которые повышают вашу самооценку.

Чтобы следовать такой программе, требуется большая объективность.Конечно, нет ничего проще, чем поступить наоборот, например:

1. Одержимо размышлять о том, как с вами поступили. Чувствуя ликование в нашей самоправедной боли.

2. Превратите свою боль в непрерывную драму.

3. Беспорядочные и разрозненные действия, без плана для улучшения.

4. Вечно оплакивать утрату. Не смотреть честно в дыру внутри себя, потому что это слишком больно или ты чувствуешь себя слишком слабым.

5. Говорить о своих бедах не тем людям. Разыскивать тех, кто соглашается с вами, и усиливать наше негодование, подстрекая вас.

6. Идеализация прошлого. Одержимость ушедшими хорошими временами.

7. Позвольте жалости к себе и сожалению доминировать в вашем душевном состоянии.

Такое поведение только задерживает предательство.

Если вы оказались в положении обиженной стороны, сядьте и возьмитесь за эти две программы из семи шагов перед собой.Ручкой и бумагой запишите все способы, которыми вы следуете программе исцеления, а затем способы, которыми вы придерживаетесь программы виктимизации. Будьте откровенны и объективны. Само по себе исцеление — записывать, как вы на самом деле поживаете, потому что ключ к психологическому исцелению — это самосознание.

Два списка — и варианты — могут сильно контрастировать, но реальная жизнь по краям размыта. Однажды вы на правильном пути; на следующий день вы — крушение поезда. Главное — сохранять доброту к себе.Вы знаете, что проявляете доброту, когда начинаете проявлять доброту к тому, кто вас предал. Я знаю, что это кажется невозможным, когда у вас острая боль, но вы не можете быть добрыми к себе, если это чувство легкости, принятия, терпимости и непредвзятости не выходит за пределы ваших личных интересов. В противном случае доброта — это просто маска эгоизма. Идея «Мне становится лучше; я надеюсь, что он сгниет в аду» — неразрешимое противоречие.

В конце концов, когда вы достигнете состояния исцеления, вы увидите, насколько вам повезло.Каким бы ужасным ни было предательство, прощение принадлежит прежде всего тем, кто умеет любить, и вы один из них.

Дипак Чопра, доктор медицины, является автором Чего вы голодны ?: Решение Chopra к постоянной потере веса, благополучию и Lightness of Soul , основатель The Chopra Foundation и соучредитель The Chopra Center .

Подпишитесь сейчас на совершенно новый опыт медитации Опры и Дипак.

Как восстановить доверие после того, как вы предали своего любимого человека

Процитируйте это

Майк Уильямс, (2021, 3 февраля).Как восстановить доверие после того, как вы предали любимого человека. Психрег об отношениях . https://www.psychreg.org/how-to-build-back-trust/

Время чтения: 3 минуты
Предательство — это не только неверность. Вы можете предать чье-то доверие к вам, став совершенно другим человеком, чем тот, в которого они влюбились.
Может случиться так, что вы нарушили свое слово много раз или солгали только один раз, но это было важно. Может, у вас был роман. Или, возможно, вас просто не было там, когда вы были им больше всего нужны.Может быть, у вас огромные долги из-за азартных игр или другой зависимости, о которой они даже не подозревали. Есть бесчисленное множество способов, которыми один человек может предать другого.
В какой-то момент вы приходите в себя и понимаете, что совершили огромную ошибку или серию ошибок и отчаянно хотите сохранить свои отношения. Первое, что вам нужно понять и принять, это то, что это будет нелегко. После того, как доверие подорвано, особенно после серии предательств, требуется время и приверженность, чтобы вернуть чье-то доверие.Ваш любимый человек может никогда не доверять вам полностью.
Не оправдывай свое поведение
Возьми на себя ответственность за свои ошибки. Если вы намекаете, что предательство произошло из-за не зависящих от вас сил, у них не будет причин снова вам доверять. Если был внешний фактор, который повлиял на ваше суждение и / или последующее поведение, вам нужно исключить его из своей жизни, если вы хотите, чтобы ваши отношения заслуживали доверия.
Действия говорят громче слов
Конечно, стоит извиняться, не пытаясь преуменьшить предательство.Однако слова не помогут кому-то снова довериться вам, особенно если предательство связано с ложью. Вам нужно доказать, что вы стабильны, надежны и заслуживаете доверия. Это может занять месяцы или даже годы, в зависимости от того, насколько разрушены ваши отношения и что вы сделали, чтобы предать любимого человека.
Покажите любимому человеку, как сильно вы его любите.
Опять же, если вы предали его доверие, то снова не очень убедительно сказать кому-то, что вы его любите. Есть много способов показать другому, насколько вы цените свои отношения с ним или с ней.Вы можете начать с нескольких простых действий, например:
Проводить время вместе
Слушать любимого человека
Думать о его или ее потребностях
Получать искреннее удовольствие от его или ее общения
Быть терпеливым, пока вы любимый один лечит
Другие действия, которые могут убедить вашего близкого, что вы заслуживаете доверия, включают
Стабильность и надежность
Держать слово
Быть рядом
Чтобы вернуть сломанное доверие, нужно время
В зависимости от В вашей ситуации могут потребоваться годы, чтобы убедить любимого человека в том, что снова полюбить вас безопасно.Вы должны взять на себя обязательство предпринимать правильные действия ежедневно в течение месяцев, лет или сколько угодно времени.
Не требуйте от любимого человека снова доверять вам. Дайте им время зажить. Показывая любимому человеку, что вы привержены своим отношениям и делаете все возможное, чтобы показать эту любовь и приверженность, они постепенно начнут исцеляться.
Путь к исцелению ваших близких начнется с надежды, поскольку они ежедневно испытывают ваши действия. Постепенно любая надежда, которую вы им дадите, превратится в веру в вашу приверженность взаимной любви и отношениям.В какой-то момент они снова смогут вам доверять.
Хотя ваши отношения никогда не будут такими, какими они были до предательства, они могут стать лучше и крепче благодаря вашим взаимным обязательствам и совместной борьбе, чтобы выдержать серьезный шторм.
Консультации по вопросам взаимоотношений могут помочь вам обоим начать свой путь к исцелению
Честное общение в безопасной обстановке — очень хороший способ как для вас, так и для вашего любимого человека начать понимать, что чувствует другой.Когда вы общаетесь с присутствующим лицензированным терапевтом, вы можете быть уверены в том, что есть опытный и беспристрастный посредник, который поможет вам обоим решить основные проблемы, которые, возможно, способствовали разрушению ваших отношений.
Чтобы поддерживать здоровые отношения с другим человеком, нужно потрудиться
Если бы вы могли честно поговорить с кем-то, кто был в постоянных отношениях на протяжении десятилетий, он неизменно признавал бы, что имел свою долю неприятностей.Люди не идеальны, и идеальных отношений не бывает. В их выражении вы, вероятно, могли бы прочитать отсутствие гнева или боли. Вместо этого вы увидите удовлетворение и гордость за то, что остались в отношениях, когда это было трудно, и они, вероятно, скажут вам, что борьба была тяжелой, но того стоит.
Чтобы узнать больше об исцелении отношений, прочтите эту статью.
Майк Уильямс — уроженец Калифорнии, проработавший в сфере восстановления более 15 лет.Он принимает активное участие в программах «12 шагов» и часто участвует в программе By The Sea Recovery.
Заявление об ограничении ответственности: Psychreg предназначен в основном для информационных целей. Материалы на этом веб-сайте не предназначены для замены профессиональных рекомендаций, диагностики, лечения или терапии. Никогда не пренебрегайте профессиональными психологическими или медицинскими советами и не откладывайте обращение за профессиональным советом или лечением из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте. Прочтите наш полный отказ от ответственности здесь.
🥇 Семинар по управлению отношениями между парами
Предательство в отношениях — одна из самых сложных вещей, которые может вынести человек. Вы по праву ожидаете, что ваши отношения будут полны любви, поддержки и принятия, поэтому крайне сложно пережить ситуацию, когда вы чувствуете себя преданным каким-либо образом. Именно поэтому измены в отношениях трудно преодолеть.
Неважно, произошло ли предательство из-за недавней скуки в отношениях или из-за того, что вы и ваш партнер начали вести себя нечестно по отношению друг к другу.Предательство любимого человека любым способом можно объяснить, но не простительно, и вам и вашему партнеру необходимо столкнуться с этим событием и разрешить его, если вы планируете двигаться вперед.
В таких случаях некоторым парам может потребоваться помощь профессиональных экспертов по взаимоотношениям. Эти обученные и квалифицированные специалисты организуют частные семинары для семейных пар, посвященные различным трудностям в отношениях.
Что считается предательством в отношениях?
Самая распространенная и, безусловно, одна из самых болезненных форм предательства в отношениях — это измена кому-то или обман.Но что, если вы не сталкивались с такой проблемой и все еще чувствуете себя преданным?
Дела — это лишь один из видов предательства. Предательства в отношениях могут принимать разные формы, и каждая по-своему ранит. Ниже приведены лишь некоторые из наиболее частых форм измен в отношениях:
Ваш партнер постоянно ставит свои потребности и желания выше ваших.
Испытывает эмоциональную измену от имени вашего партнера.
Ваш партнер не заступается за вас перед другими.
Ваш партнер нечестен в разных вопросах.
Использование ваших уязвимостей и уязвимостей против вас.
Заметить, как ваш партнер эмоционально дистанцируется от вас.
Находясь под постоянным давлением перемен.
Узнав, что ваш партнер жалуется на ваши отношения с кем-то другим.
Ваш партнер ставит хобби, работу или другие увлечения выше отношений.
Разглашение вашей личной информации другим лицам без вашего согласия.
Ваш партнер не уважает вас или критикует вас в присутствии других.
Можете ли вы кого-то любить и предавать?
Неважно, какое предательство испытали вы или ваш партнер, это вопрос, который может быть очень трудно решить и преодолеть. Это может быть эмоционально истощающим и разрушительным.
Однако все делают ошибки. Ошибки не означают, что мы не любим своих партнеров, не ценим их или не хотим быть с ними.
В PIVOT мы рассматриваем любовь как глагол. Вы любите своего партнера? Иногда по личным причинам мы можем чувствовать себя неспособными дарить и получать любовь. Возникают жизненные проблемы, которые иногда могут принести огромное количество страха, беспокойства и депрессии. Отсутствие любви не оправдывает измену партнеру. Коммуникация — ключ к успеху. Поделитесь своими чувствами друг с другом, чтобы ожидания были реалистичными.
Ошибки случаются. Как мы справляемся с этими ошибками — это то, что мы можем использовать, чтобы показать нашим партнерам, насколько мы заботимся о них.Так что да, вы можете любить своего партнера и предавать его. Или быть любимым и чувствовать себя преданным. Если это произойдет, важно показать им, насколько вы заботитесь и делаете все, что в ваших силах, чтобы все исправить.
Что предательство делает с человеком?
Предательства могут иметь большое эмоциональное воздействие на человека. Они принимают разные формы и происходят по разным причинам, но у них есть одна определяющая характеристика — они могут оставить серьезные эмоциональные шрамы для тех, кого предали.
Первоначальная реакция на предательство у разных людей разная.Некоторые люди сначала будут удивлены и сбиты с толку, в то время как другие сразу почувствуют гнев или печаль. Все мы разные, и по-разному реагируем на неприятные и обидные ситуации.
Однако большинство людей в какой-то момент испытают недоверие к человеку, который их предал. Хотя это проблема, которую можно преодолеть, она может действительно испортить отношения, если партнеры не найдут способ решить эту проблему.
Это одна из главных причин, почему предательство в отношениях так трудно преодолеть.Первоначальные эмоциональные реакции утихают, а недоверие сохраняется. А восстановить доверие может быть чрезвычайно сложно.
Почему предательство так больно?
Предательства в отношениях могут заставить вас переосмыслить все отношения. Они позволяют сомнению и неуверенности закрасться в ваши отношения с партнером, что является личной связью, которая, как считается, достаточно сильна, чтобы противостоять любому вызову.
В зависимости от человека предательства причиняют боль по разным причинам.Однако предательство в отношениях обычно причиняет боль, потому что мы часто чувствуем, что наш партнер, который должен быть ближе всего к нам, действует против нас и своими действиями подвергает нас боли.
И именно поэтому предательство так больно. Там, где когда-то была определенность, теперь неуверенность. Где было понимание, там и непонимание. И там, где была вера, теперь есть сомнения. И это больно.
Как вы относитесь к предательству в отношениях?
Быть преданным достаточно сложно, но справиться с предательством в отношениях и преодолеть его может быть намного сложнее.Не существует набора правил, которые помогут вам быстрее или лучше преодолеть предательство в ваших отношениях, но вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с предательством немного легче:
Назовите и примите эмоции, которые вы испытываете, поскольку понимание того, что вы чувствуете, является первым шагом к выздоровлению.
Не чувствую необходимости объяснять свои чувства кому-либо или рационализировать их.
Сопротивляйтесь потенциальному желанию отомстить предательству.
Потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы смириться с изменой в отношениях.
Оцените предательство и попытайтесь раскрыть его возможные причины.
Постарайтесь спокойно обсудить измену со своим партнером и выслушайте его сторону.
Обращайтесь к опытному профессиональному тренеру, который поможет вам в ваших мыслях и чувствах.
Знайте, что вам не обязательно оставаться. Если предательство слишком разрушительно для вас, вы можете работать над тем, чтобы обдумать, что делать, и если вы принимаете решение уйти, то это правильное решение. Часто, когда речь идет о детях, деньгах и других факторах, важно дать себе время, чтобы понять, что произошло и почему это произошло, чтобы вы могли двигаться дальше, не беря с собой дополнительный багаж.
Оставьте предательство позади на семинаре PIVOT по управлению отношениями для пар
Вы пережили предательство и хотите найти способ с этим справиться? Важно сначала раскрыть причины этого предательства. Понимание того, почему ваш партнер предал ваши отношения, — это первый шаг к тому, чтобы смириться с этим и в конечном итоге преодолеть всю сложную ситуацию.
Иногда предательство может произойти из-за того, что ваши отношения могли быть токсичными.Возможно, вы и ваш партнер эмоционально отдаляетесь друг от друга. Знание причин любого предательства необходимо для движения вперед и поиска способа восстановить доверие. Вот почему это хорошая идея — обратиться за помощью к специалистам по вопросам взаимоотношений в PIVOT. Наши сторонники взаимоотношений — знающие и опытные профессионалы, которые организуют как индивидуальные сеансы эмоционального коучинга для пар, так и групповые эмоциональные семинары для пар. Мы здесь, чтобы помочь вам любым возможным способом.Свяжитесь с нами сегодня!
Что люди, которых предали, хотят, чтобы вы знали
Слишком многие из нас чувствуют себя преданными в какой-то момент своей жизни. Это может случиться по-разному, с разными людьми. Но откуда бы оно ни пришло, какую бы форму оно ни принимало, оно причиняет определенную степень страдания.
В профессиональной жизни это часто происходит примерно так:
Он был лоялен, он доверял чьему-то совету, который нельзя обмануть, а они предали его ради собственной выгоды.
Она много работала и была самоотверженной, и ее работодатель предал ее, чтобы сэкономить несколько долларов.
Его поощряли говорить, когда он видел проступки. Он поступил правильно и был за это наказан.
О том, как преодолеть предательство, написано много, но не так много, чтобы помочь разобраться в чувствах и конфликтах, которые возникают после предательства.
Вот 12 этапов того, что происходит с нами, когда нас предают. Пусть это будет полезно, если вас предали, и пусть это поможет вам лучше относиться к окружающим.
Когда нас предали, мы….
1. Отрицать правду. Отрицание часто проявляется либо в поведении избегания, либо в зависимости. Мы можем злоупотреблять наркотиками или алкоголем, переедать или играть в азартные игры — или вообще избегать ситуации и вычеркивать другого человека из своей жизни. Это всего лишь несколько причин, по которым можно отрицать, что предательство вообще произошло.
2. Потеря опыта. Предательство — одна из самых разрушительных потерь, которые может испытать человек. Мы живем в культуре, слепой к предательству и нетерпимой к эмоциональной боли.Потери случаются во многих случаях и обстоятельствах, и они могут глубоко повлиять на нас. Тот, кого предали, скорбит.
3. Чертовски больно. Независимо от того, выражаются ли последствия в извинениях или игнорировании, предательство причиняет адскую боль. Мы можем лечить, но это должно происходить в наше время и на наших условиях.
4. Сварите наш гнев. Гнев никогда не бывает хорошей эмоцией, но иногда необходимо понять первопричину чего-либо. Ирония предательства в том, что, когда вас предают, вы иногда в конечном итоге предаете себя.Гнев может показаться проявлением силы, но на самом деле он показывает, насколько вы все еще заботитесь.
5. Избавьтесь от иллюзий. Большинство из нас живут, думая, что так и должно быть, поэтому, когда все идет не так, мы теряем ориентировку, даже если все это время было иллюзией. Это потеря, которая может быть особенно изнурительной.
6. Простите, но не забывайте. Уильям Блейк сказал, что легче простить врага, чем друга. Когда вы заботитесь о ком-то, вы не можете это отключить, потому что узнаете, что он вас предал.Это создает сложный внутренний конфликт.
7. Борьба за доверие. Доверие, однажды утраченное, не так легко найти. Ни за год, а может, даже за всю жизнь. Когда доверие подорвано, его трудно снова найти.
8. Все по-другому. Старые эмоции и боль всегда под рукой, они ждут, чтобы напомнить вам, что ничто не будет прежним. Так вы научитесь справляться с ними, контролировать их и осуждать их.
9. Удерживайте сомнения. Сомнение причиняет огромную боль и убивает даже прочные отношения. Есть несколько вещей более токсичных — и если вас предали, сомнение, вероятно, станет вашим близким спутником.
10. Живите в печали. Печаль предательства приходит не сразу, а поэтапно, когда вы начинаете осознавать весь масштаб того, что вы потеряли. Если кто-то подорвал ваше доверие, становится трудно избежать осознания того, что люди способны предавать других.
11. Работайте, чтобы разорвать цепь. Вы можете начать чувствовать себя жертвой, но со временем поймете, что в вашей власти разорвать цепь плохого поведения. Попробуйте воспользоваться возможностью связаться с человеком, который вас предал. Если вы не можете поговорить с ними, напишите им электронное письмо и отправьте его. Если не можете отправить, все равно напишите и порвите. Разорвать цепь сложно, но необходимо.
12. Наконец, прием претензии. Это единственный способ двигаться дальше. Удерживаться — значит навредить себе. Вы можете пережить эти травмы, только если они будут признаны и приняты.Помните, чувства никогда не бывают плохими или плохими. То, что мы делаем из-за чувств, может быть неправильным или плохим, но это выбор.
В какой-то момент вы также должны позволить себе отпустить то, что могло быть — как вам следовало действовать и что вы хотели бы сказать иначе. Мы должны работать изо всех сил, чтобы жить дальше.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
55 цитат о предательстве (обновление 2021)
Откройте для себя лучшие цитаты и высказывания о предательстве с изображениями.Мы составили список из 55 величайших высказываний о предательстве. Не стесняйтесь делиться.
Лучшие цитаты о предательстве
1. «Самое печальное в предательстве то, что оно никогда не исходит от ваших врагов».
Штифт
2. «Жизнь научила меня, что нельзя контролировать чью-то преданность. Как бы хорошо вы ни относились к ним, это не значит, что они будут относиться к вам так же. Независимо от того, насколько они значат для вас, это не значит, что они будут так же ценить вас. Иногда люди, которых вы любите больше всего, оказываются людьми, которым можно доверять меньше всего.”
Штифт
3. «Предательство никогда не бывает легким, и нет правильного способа принять его». — Кристин Фихан,
Штифт
4. «Нет ничего хуже, чем разочарование в единственном человеке, который, как вы думали, никогда не причинит вам вреда».
Штифт
5. «Постарайтесь не переживать из-за сомнительных людей, которые предали вас. Я знаю, что это больно, но правда в том, что они всегда были теневыми, они никогда не изменятся, и вам сейчас на самом деле намного лучше, потому что вы, по крайней мере, знаете, кто они на самом деле.”
Штифт
6. «Иногда человек, за которого вы приняли пулю, находится за спусковым крючком».
Штифт
7. «Предательство не только разбивает тебе сердце, но и омрачает твою душу. Вы никогда не забудете боль, как туман, которая навсегда останется в глубине вашего разума ».
Штифт
8. «« Позорнее не доверять своим друзьям, чем быть обманутыми ими ». — Конфуций
Штифт
9. «Для меня предательство хуже смерти.Видишь ли, я мог зачать смерть, но не мог представить себе предательства ». — Малькольм Икс
Штифт
10. «Худшая ошибка, которую может совершить мужчина, — это предать женщину, которая на самом деле боролась за него с миром, стояла рядом с ним и поддерживала его, когда он переживал самое худшее в своей жизни».
Штифт
11. «Если вас предали, немедленно отпустите разочарование. Таким образом, горечь не успевает пустить корни ». — Тоба Бета
Штифт
12. «Самый страшный вид боли — это предательство, потому что это означает, что кто-то захочет причинить вам боль, только чтобы почувствовать себя лучше.”
Штифт
13. «Я не плачу из-за тебя; ты этого не стоишь. Я плачу, потому что мое заблуждение о том, кем вы были, было разрушено правдой о том, кто вы есть. — Стив Мараболи
Штифт
14. «Иногда, вместо того, чтобы обижаться, нужно смотреть на предательство как на подарок. Это значительно упрощает его подметание и выброс вместе с остальным мусором. А почему это спросите вы? Потому что мусор начинает вонять… и когда это происходит, он теряет ценность в вашей жизни.»- Донна Шенрок
Штифт
15. «Когда кто-то предает вас, это отражение его характера, а не вашего».
Штифт
16. «Один из самых тяжелых уроков в жизни — это отпускать. Будь то вина, гнев, любовь, потеря или предательство. Перемена никогда не бывает легкой. Мы боремся, чтобы держаться, и мы боремся, чтобы отпустить. Если тебе было больно. пока он не разобьет вашу душу на части, ваш взгляд на жизнь определенно изменится, и никто и ничто в этом мире не сможет больше навредить вам.»- Мариз Рейес
Штифт
17. «Остерегайтесь человека, который наносит вам удар, а затем сообщает миру, что у него кровотечение!» — Джилл Блейквей,
Штифт
18. «Простите себя за слепоту, которая поставила вас на путь предавших вас. Иногда доброе сердце не видит плохого ».
Штифт
19. «Когда вы понимаете, что вас глубоко предали, вас действительно охватывает страх. Это то, что вы чувствуете в первую очередь. А потом гнев и разочарование. Потом разочарование и разочарование.»- Хосе Н. Харрис
Штифт
20. «Некоторые люди готовы пожертвовать годами дружбы, чтобы получить хоть немного внимания». — Лорен Конрад
Штифт
21. «Даже люди, которые предают вас, являются частью плана».
Штифт
22. «Предательство настолько эмоционально заряжено, потому что акт предательства нарушает основное соглашение пары — обещание заботиться друг о друге и обеспечивать безопасность друг друга».
Штифт
23. «Иногда самые близкие люди предают вас, и ваш дом больше не то место, где вы можете быть счастливы.»- Кристин Каст
Штифт
24. «Честный враг лучше ложного друга. В случае сомнений обращайте больше внимания на то, что люди делают, а не на то, что они говорят. Действия не только говорят громче слов, их труднее подделать ». — Нулевой декан
Штифт
25. «Честный враг всегда лучше друга, который лжет. Уделяйте меньше внимания тому, что говорят люди, и больше внимания тому, что они делают. Их действия покажут вам правду ».
Штифт
26.«Худшее чувство в мире — знать, что тебя использовали и солгали кому-то, кому ты доверяешь».
Штифт
27. «Предайте друга, и вы часто обнаружите, что испортили себя». — Эзоп
Штифт
28. «Любовь приходит к тем, кто все еще надеется после разочарования, кто все еще верит после предательства и кто все еще любит после того, как им было больно».
Штифт
29. «Жизнь не в том, кто реален вам в лицо, а в том, кто настоящий за вашей спиной.”
Штифт
30. «Те, кто не знает ценности верности, никогда не смогут оценить цену предательства».
Штифт
31. «Я думаю, что если бы люди могли войти внутрь человека, который был предан любовью всей их жизни, и почувствовать агонию, которую это вызывает, ни один человек не хотел бы причинить кому-то такую боль и душевную боль. ”
Штифт
32. «У меня может быть много вещей, и даже больше, чем я не являюсь, но я бы никогда не сделал с тобой то, что ты сделал со мной, и я думаю, это говорит о многом.»- Джессика Катофф
Штифт
33. «Трудно кому-то доверять, когда единственный человек, которому вы полностью открылись, — это человек, который позже полностью предал вас».
Штифт
34. «Настоящее предательство — забыть себя».
Штифт
35. «Ножи предательства и драмы глубоко режут и раняют… но они также убирают бессмыслицу и раскрывают твоих настоящих друзей». — Стив Мараболи
Штифт
36. «Нет ничего хуже, чем предавать себя.”
Штифт
37. «Верны раны друга, но поцелуи врага обманчивы».
Штифт
38. «Я сожалею, что открылся некоторым людям, они не заслужили знать меня таким».
Штифт
39. «« Молчание — верный друг, который никогда не предаст ». — Конфуций
Штифт
40. «Я достаточно взрослый, чтобы простить тебя, но я недостаточно глуп, чтобы снова тебе доверять».
Штифт
Популярные цитаты о предательстве
41.«Предательство — обычное дело для людей без совести». — Тоба Бета
42. «Я никогда не смогу причинить ему достаточно вреда, чтобы его предательство перестало причинять боль. И это болит во всех частях моего тела ». — Вероника Рот
43. «Самая страшная боль в мире выходит за рамки физической. Даже больше, чем любая другая эмоциональная боль, которую можно почувствовать. Это предательство друга ». — Хизер Брюэр
44. «Легче простить врага, чем друга». — Уильям Блейк
45. «Верите ли вы, что мужчина может по-настоящему любить женщину и постоянно ее предавать? Неважно физически, но предай ее в его разуме, в самой «поэзии его души».Что ж, это непросто, но мужчины делают это постоянно ». — Марио Пузо
46. «Чтобы было предательство, сначала должно было быть доверие». — Сюзанна Коллинз,
47. «Мы встретились меньше недели назад, и за это время я только солгал, обманул и предал вас. Я знаю. Но если вы дадите мне шанс … все, что я хочу, — это защитить вас. Быть рядом с тобой. Пока я могу. — Марисса Мейер,
48. «Трудно сказать, у кого твоя спина, от кого она достаточно длинна, чтобы ударить тебя в нее.»- Николь Ричи
49. «Ей единственный путь домой — предать друга».
50. «Раньше я рекламировал свою лояльность, и я не верю, что есть хоть один человек, которого я любил, и которого я в конце концов не предал бы». — Альбер Камю
51. «Гордость заставляла ее бежать, когда любовь предавала ее». — Сьюзан Элизабет Филлипс,
52. «Тот, кто сделал больше любого человека, чтобы вытащить ее из пещер ее тайной, свернутой жизни, теперь бросил ее в более глубокие тайники страха и сомнения.Падение было большим, чем она когда-либо знала, потому что она так далеко отважилась на эмоции и отдалась им ». — Анаис Нин
53. «Когда тебе кто-то небезразличен, ты не можешь просто отключить это, потому что узнаешь, что они тебя предали». — Паула Стоукс,
54. «Я не совсем понимаю, почему. Но… вы перестаете любить кого-то только потому, что он вас предает? Я так не думаю. Вот почему предательство так больно — боль, разочарование, гнев … и я все еще любил ее. Я все еще делаю.» — Брэндон Сандерсон,
55.»Трогать. Именно прикосновение является смертельным врагом целомудрия, верности, моногамии, аристократии с ее кодексами, условностями и ограничениями. Прикосновением мы предаем и предаем других … случайное прикосновение к плечу или прикосновение рук … руки, положенные на плечи в жесте комфорта, который лежит, как вор, который берет, не дает, что хочет, не предлагает, который пробуждает, а не умиротворяет.

Предал любимый человек: Вас предал любимый человек — обрадуйтесь! | Это интересно

Как пережить предательство любимого человека: советы психолога

Почему люди предают

Прощать ли предательство?

Как пережить предательство? Советы психолога

1. Дайте волю слезам – не делайте вид, будто ничего не случилось.

2. Алкоголь – не ваш друг.

3. Уберите с глаз долой вещи, напоминающие о вашем мучителе.

4. Найдите себе занятие.

5. Измените что-то во внешности.

6. Не отгоняйте от себя новых знакомых и вспомните старых друзей.

7. Помогите тому, кто нуждается в вас.

Когда тебя предал любимый человек

Советы психолога: Что делать, если предали и как жить после

Как пережить предательство любимого человека и начать жить дальше

Не уходите в себя: как пережить предательство любимого человека

Не уходите в себя: как пережить предательство любимого человека

1. Дайте волю слезам – не делайте вид, будто ничего не случилось.

3. Уберите с глаз долой вещи, напоминающие о вашем мучителе.

6. Не отгоняйте от себя новых знакомых и вспомните старых друзей.

Как справиться с эмоциями, вызванными предательством

7 мудрейших мыслей Далай-Ламы для тех, кого предал любимый человек

Комментарии

Предательство любимого человека: если Вас предали

Популярные статьи

Что делать если тебя предал любимый человек

Оборонительная позиция

Месть подают холодной

Прощение

Что делать

Предала любимого человека. Как жить?

Изменил, предал любимый человек. Что делать?

Что делать если муж или любимый парень изменил?

Измены в отношениях

Откровенный разговор

Что делать с теми, кто вас предает? Люби их!

Что сказать тому, кто вас предал?

Быть преданным любимым человеком

Как справиться с обидой, когда кто-то предает вас

1. «Я злюсь на тебя и не стану отрицать»

2.«Я не хочу, чтобы ты возвращался»

3. «Это полностью ваша потеря»

4. «Спасибо, что научили меня тому, чего нельзя принимать»

5. «Я постараюсь двигаться дальше изящно»

6. «Вы не важны, мое выздоровление»

7. «Я буду искать настоящего друга, не похожего на тебя»

8. «Не буду зацикливаться на твоем предательстве»

9. «Я буду любить меня больше, чем любил тебя»

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если вас предали

Как восстановить доверие после того, как вы предали своего любимого человека

🥇 Семинар по управлению отношениями между парами

Что считается предательством в отношениях?

Можете ли вы кого-то любить и предавать?

Что предательство делает с человеком?

Почему предательство так больно?

Как вы относитесь к предательству в отношениях?

Оставьте предательство позади на семинаре PIVOT по управлению отношениями для пар

Что люди, которых предали, хотят, чтобы вы знали

55 цитат о предательстве (обновление 2021)

Лучшие цитаты о предательстве

Популярные цитаты о предательстве

Previous

Чем отличаетс...

Next

Зависимость б...

Leave a ReplyCancel