Тайны позитивного мышления и Закон притяжения

Все, что мы собою представляем – это то, о чем мы думали раньше!»

Будда

Закон притяжения относят к универсальным (и наиболее сильным) законам Вселенной.

Суть его заключается в следующем: все, что есть в Вашей жизни, Вы притянули в нее сами. И плохое, и хорошее! Когда мы желаем чего-то всей душой, или боимся тех или иных событий – мы запускаем закон притяжения.

Наши желания и страхи всегда сопровождаются сильными эмоциями. Они – то и становятся своеобразным катализатором: мы «заряжаем» эмоциями мысли, тем самым давая им силу для материализации! Закон притяжения нейтрален. Он не «видит» разницы между Вашими страхами и мечтами. Он дает Вам то, о чем Вы ДУМАЕТЕ, вне зависимости от того, хотите Вы этого или нет.

Для тех людей, которые не в состоянии контролировать свои мысли и эмоции, этот закон страшен: ведь чем больше они сетуют на судьбу и ждут ее ударов, чем больше волнуются, тем вернее их страхи воплощаются в жизнь. Если Вы опасаетесь чего-либо и постоянно размышляете, как этого избежать, тем самым Вы дарите энергию для воплощения этому событию.

Для тех же, кто научился блокировать негативные размышления, данный закон – это уникальная, удивительная возможность «притянуть» себе все, что пожелаешь! Думайте о своей мечте с радостью, как будто она уже воплотилась в жизнь, позвольте ей материализоваться! Еще раз замечу, что «работают» только те мысли, которые подпитываются сильными эмоциями.

Вот несколько советов по работе с мышлением (проверено на себе!):

1. Не думайте о том, чего не хотите. Если негативная мысль промелькнула в голове, отпустите ее, не заостряйте на ней свое внимание.
2. Помните: одну и ту же информацию можно формулировать по-разному. Если Вам не удается отпускать негатив, облеките его в иную форму (у меня много долгов/я расплачиваюсь по своим обязательствам и обретаю финансовую независимость; я постоянно совершаю ошибки!/я постоянно учусь и обретаю опыт; у меня нет денег/деньги уже идут ко мне! И т.д).
3. Благодарите Бога, Судьбу, Вселенную за то, что уже имеете. Подумайте, а скольким людям в данный момент тяжелее и хуже, чем Вам? Согласно последним данным ООН, 820 миллионов человек в мире голодают. Только у населения Земли есть свое жилье, одежда, пища и все необходимое. Поэтому, если не испытывать благодарности и «гневить Бога», то есть шанс узнать, что такое настоящая беда.
4. Отслеживайте свои эмоции: иногда они более показательны, нежели обрывки мыслей, что ежесекундно проносятся в наших головах. Позитивные эмоции (любовь, радость, благодарность, вера, надежда) приближают Вас к исполнению желаний, а негативные (зависть, злость, гнев, уныние, обида, ревность, вина) безнадежно удаляют. Недаром большинство этих эмоций входит в список смертных грехов!
5. Отпустите свое желание. Дело в том, что нас часто сдерживают сомнения и неуверенность в себе и окружении. Человеку свойственно сомневаться во всем, что он не может объяснить с рациональной точки зрения.

Если Вы страстно желаете чего-либо, а оно еще не пришло в Вашу жизнь, Вы можете усомниться и сказать: «Закон притяжения не работает!» И мечта, которая, возможно, уже стояла на пороге, не зайдет в Вашу дверь. Поэтому отпустите желание. Оно исполнится, когда Вы будете меньше всего этого ожидать! Скептикам и рационалистам рекомендую изучить Квантовую физику. Вы узнаете, как это работает, с точки зрения науки.

А самый очевидный ответ на этот вопрос заключается в следующем: думая о чем – то, визуализируя желание, притягивая его в свою жизнь, мы активизируем собственное подсознание и заставляем его работать над достижением желаемого.

Если Вы искренне хотите найти достойную работу, построить блестящую карьеру или организовать собственный успешный бизнес, следует:

• начать мыслить позитивно,
• верить, что все это возможно,
• дать шанс собственному подсознанию найти самый короткий и легкий путь к Вашей цели,
• совершать активные действия для ее достижения.

Ведь Закон притяжения – это только помощник, не следует делегировать ему все Ваши полномочия!

Из практики работы с людьми у меня сложилось мнение, что многие люди не могут мыслить позитивно, не имеют такой привычки. Естественно, что сильная негативная эмоция вызывает гораздо больший эмоциональный отклик, нежели позитивная. Человек привыкает застревать в негативных эмоциях, долго из «переваривать» и фрустрировать по этому поводу. Стоит ли удивляться, что подобная привычка включает зеленый свет для неприятностей и проблем. О чем думаем, на чем концентрируемся, то и имеем.

Если вы хотите избавиться от подобного способа мышления, в этом вам сможет помочь работа с психологом: вы получите не только эффективные инструменты для работы с собственным мышлением, но и поддержку, так необходимую всем на пути к новой жизни.

Я решила закончить эту статью притчей:

«Одинокий путник брел по пустыне три дня и три ночи. Он отбился от каравана и заблудился. Днем солнце нещадно палило его голову, ночью все тело сковывал невыносимый холод. В его котомке больше не осталось лепешек, а во фляге –воды.

— О, как я хочу пить! – шептал путник пересохшими губами, — хоть один глоток!

И вдруг, откуда ни возьмись, перед ним появился оазис. Зелень деревьев, яркое оперение птиц, ковер из цветов – все это ошеломило путника, привыкшего к однообразию пустынного пейзажа. Найдя источник, он долго пил прохладную чистую воду, а затем расположился отдохнуть под сенью деревьев.

— Сейчас перекусить бы что – нибудь! – подумал путешественник, и в тот же миг заметил спелые плоды на дереве, под которым сидел. Он сорвал несколько штук, утолил голод и блаженно растянулся на траве.

Солнце клонилось к закату, вечерело.

— Хорошо – то как! Дома я всегда слушаю музыку перед сном. Вот бы и сейчас послушать! – произнес путник, и зазвучала музыка. Пение птиц? Свист ветра? Шелест ручья? Не имеет значения! Главное — человек уснул, а когда открыл глаза, уже стемнело. Опустилась ночь.

— О, Аллах! Я один в лесу! – испугался путник. – А что, если появится хищник и набросится на меня?

В этот момент меж деревьев показались чьи – то глаза… А секундой позже из леса выскочил огромный зверь. Он напал на путника и съел его. Человек получил все, чего желал и чего боялся».

Мотивационный блог VergulenKo.com | Как работает Закон притяжения и Позитивное мышление

Итак, приветствуйте — закон притяжения. Он звучит примерно так: «Вы притягиваете в свою жизнь то, о чем больше всего думаете». Все просто. И, как следствие, секрет использования закона притяжения: «думайте о том, чего хотите и игнорируйте, не думайте о том, чего не хотите». Вот на этом то в принципе можно было бы и закончить его изложение. Но как показывает опыт, придется немного развернуть тему.

Каждая мысль независимо от того, позитивная она или негативная, имеет энергию. Жизнь реализует то, что имеет большую энергию, а не то, что мы хотим или не хотим. Вы не раз замечали, что осуществлялось многое из того, что вы не хотели, боялись, не любили. Почему так происходит? Ответ состоит в том, что вы настолько сильно не хотите, чтоб это произошло, что постоянно думаете, как этого избежать. Через такой подход вы сосредотачиваете все свое внимание — именно на том, чего вы не хотите. Вы вкладываете энергию в то, чего не хотите, и поэтому оно притягивается к вам. Правило использования Закона притяжения простое:

Думайте о том, что вы хотите получить

Игнорируйте то, чего не хотите

Получается такой замкнутый круг: объект вызывает соответствующую мысль, мысль активирует эмоции, эмоции создают реальность, мы наблюдаем реальность, и создаем неосознанно новый такого же характера объект (негативные эмоции создают негативный объект, позитивные — позитивный) или продолжаем работу с предыдущим объектом. Это продолжается до тех пор, пока вы осознанно не измените объект. Пока вы это не сделаете, вы будете двигаться по замкнутому кругу. Если это круг позитивный, то нет проблем, продолжайте это делать, все хорошо. Вы притягиваете к себе положительные вещи, людей, события. Когда же круг негативный, вы должны осознанно его прервать.

Тогда возникает еще один вопрос. Почему с позитивными вещами все получается как-то сложнее, чем с негативными процессами?

Во-первых, это особенности нашей психофизиологии.

Во-вторых, нас так воспитывали. Мы привыкли считать и принимать все хорошее, как должное, и, как следствие, не вкладывать энергию в хорошие события. Мы просто их принимаем, радуемся и все. Без энергии закон притяжения не работает.

А по поводу всего плохого мы очень часто занимаем активную позицию: возмущаемся, думаем, анализируем, одним словом питаем и вкладываем энергию, которая запускает закон притяжения. И поэтому, чем дальше, тем все становится хуже. Мы пополняем ряды негативно мыслящих людей.

Ваше окружение, средства массовой информации часто несут в себе ярко выраженный негатив и вызывают неприятные чувства. Не верите? А как кризис? Вы слышали хотя бы одно высказывание, что кризис это хорошо!? Что это возможность развиваться, что это ключ к новым вершинам? Слышали? А криминал, а валютные прыжки? Обычному человеку очень тяжело игнорировать весь этот поток негатива.

Постарайтесь держать голову чистой, старайтесь избегать негатива. Концентрируйте свое внимание на желаемых событиях и результатах. Ищите в каждой трудной ситуации возможность для тренировки и роста. Возможно, ваши коллеги перестанут вас понимать: Как это тебе все равно? Там же война идет! Как это, ты не смотришь новости?

А очень просто – вы там ничего изменить не можете, зачем их смотреть. Вы можете очень много изменить в своей жизни, в жизни людей которые рядом с вами. Вот куда надо направлять свои созидательные силы.

В заключении несколько простых правил по этой теме, которые позволят активизировать в вашей жизни позитивные грани Закона притяжения.

Первое правило Закона притяжения — Благодарность

Научитесь благодарить жизнь за все хорошее, что с вами происходит.

Именно научитесь. Это такой же навык как чистка зубов. Прямо сейчас отвлекитесь от чтения и запишите минимум 10 пунктов, за что вы уже благодарны Жизни. Не пропускайте это упражнение. Оно имеет мощный, трансформационный характер. Хотя по сути своей оно очень простое. Но как говорится, все гениальное, просто!

Я Благодарен _____________

Я Благодарен _____________

Я Благодарен _____________

Я Благодарен _____________

Я Благодарен _____________

Продолжите список самостоятельно.

Второе правило Закона притяжения — Правильное отношение к опыту

Если случилась неприятность:

Проанализируйте, почему это произошло.

Сделайте выводы. Запомните их и внесите в свой опыт.

Отпустите ситуацию, перенесите акцент на позитивные составляющие.

Третье правило Закона притяжения — Бегите от негатива

Игнорируйте негативную информацию, которая невольно поступает к вам:

По возможности, удалитесь от источника негативной информации.

Переведите тему разговора, если возможно.

Переведите свои мысли в другую область.

Прямо сегодня примите решение не смотреть новости, криминальную хронику, «прогноз убийств на завтра». Примите решение и просто не делайте этого. Вы увидите, как ваша жизнь начнет очищаться.

Запомните, позитивную информацию вы должны намеренно взращивать в разуме. От негатива полностью вы защититься не сможете, потому научитесь определенным способом на него реагировать и направлять свое внимание на желаемое.

Все просто. Вот так и работает Закон притяжения. Подобие тянется к подобию.

(Просмотров: 681)

Комментарии

+125 к Карме за комментарий

Позитивное мышление и закон притяжения | Записки НЕ психолога

Наша жизнь – это картина, которую пишем мы сами. Пишем своими мыслями, чувствами и эмоциями. Каждый оттенок цвета, каждый мазок кисти отражает то, что когда-то с нами произошло.

Позитивное мышление способствует улучшению нашего личного пространства — пространства, которое мы создали. Позитивное мышление и закон притяжения Просто так ничего не случается в нашей жизни. Все происходящие события точно соответствуют нашим мыслям и чувствам, которые мы когда-то думали и испытали.

Негативные мысли и эмоции притягивают в нашу жизнь отрицательные события, а позитивные – положительные. Закон притяжения активирует в нас вибрации созвучные нашим мыслям и чувствам. Так мы творим свою жизнь.

Большинство из нас ткут полотно жизни по умолчанию. По умолчанию – значит, стандартно реагируя на все, что происходит вокруг. Случилось что-то приятное, радостное – нам хорошо, мы смеемся и веселимся. Неприятности вгоняют нас в печаль, уныние и депрессию.

Жизнь превращается в замкнутый круг – негативное событие вызывает в нас отрицательные эмоции, которые, вместе с мрачными мыслями, порождают еще более негативное событие.

Это бесконечное броуновское движение. Надо учиться мыслить позитивно. Мы так и ходим по кругу, как будто пыльным мешком по голове оглушенные.

Для того чтобы из него вырваться, надо отвернуться от реальности и мысленно сформировать тот образ, который нам нужен. Построить сначала в мыслях свое светлое прекрасное будущее. Вот тогда негатив уйдет из нашей жизни навсегда.

Но первое время надо быть готовым к тому, что реальность будет дико сопротивляться и делать все для того, чтобы мы разуверились в своих возможностях.

Надо стоять на своем и не бросать занятий по формирования образа своего будущего.

Мир не палка – его нельзя схватить и делать с ним все, что угодно. Он не подчиняется грубой силе и отвечает насилием на насилие.

Он, как маленький котенок, позволит вам вести его туда, куда хотите – только приласкайте его, возьмите на ручки и погладьте.

Позитивное мышление надо тренировать и лелеять.

Пусть вас ведет только одна мысль при любых невзгодах и неудачах: все идет так, как надо.

Идите вперед не оглядываясь, — у вас обязательно все получится! Вы добьетесь своего!

Смело творите свою жизнь, испишите её холст самыми яркими красками!

Живите в изобилии, процветании и благополучии!

И подпишитесь на канал, а если поставите «класс» то еще больше народа увидят эту чудесную статью!))

Закон притяжения и сила мысли читать онлайн Уильям Аткинсон (Страница 2)

Глава 2. Волны мысли и процесс их воспроизводства

Подобно камню, брошенному в воду, Мысль создает рябь и волны, расходящиеся по великому океану Мышления. Однако есть разница: волны по воде распространяются в одной плоскости во всех направлениях, в то время как мыслеволны движутся во всех направлениях из одного центра, как лучи от солнца.

Так же, как мы на Земле окружены громадным морем воздуха, так же мы окружены и огромным морем Разума. Наши мыслеволны движутся через это огромное ментальное пространство, распространяясь, как я уже объяснил, во всех направлениях и становятся слабее по мере увеличения пройденного расстояния из-за трения, возникающего от соприкосновения волн с окружающим нас со всех сторон огромным морем Разума.

Эти мыслеволны имеют свойства, отличные от волн на воде. Они способны множиться. В этом отношении они скорее напоминают звуковые волны, а не водные.

Так же, как звук, извлеченный из скрипки, заставит тонкое стекло вибрировать и «петь», так и сильная мысль, как правило, способна возбудить колебания в умах, настроеных на её восприятие.

Многие из якобы бессвязных мыслей, возникающих у нас, являются лишь отражениями или ответами на вибрации какой-то сильной мысли, посланной другим человеком. Но если наш ум не настроен на её получение, мысль, скорее всего, у нас не появится.

Если наши помыслы возвышенны, наши умы настраиваются на соответствующую тональность. И в этой тональности, когда она будет установлена, мы будем готовы ловить вибрации других умов, гармонирующие тем же мыслям.

С другой стороны, давайте возьмём за правило думать негативно, — и вскоре будем улавливать низменные мысли, исходящие из тысяч умов, думающих так же.

Мы в значительной степени являемся тем, что сами думаем в окружающий мир, а в остальной части — дошедшими до нас высказываниями и мыслями других людей, поступившими либо непосредственно — через слова, либо телепатически — при помощи мыслеволн.

Наш общий психологический настрой определяет характер волн мысли, полученных от других, а также мысли, исходящие от нас. Мы получаем только мысли, находящиеся в гармонии с нашим собственным общим психическим настроем. Мысли, не согласующиеся с ним, влияют на нас очень слабо, так как не пробуждают в нас никакой реакции.

Человек, верящий в себя и сохраняющий позитивный психологический настрой уверенности и решимости, скорее всего, не поддастся неблагоприятным и негативным мыслям уныния и неудачи, исходящим из умов других лиц, в которых преобладают эти качества.

В то же время, эти негативные мысли — если они достигнут человека, чей психический настрой неустойчив — усилят отрицательное состояние и подольют масла в огонь, пожирающий его силы, или, другими словами, и дальше будут гасить огонь его энергии и активности.

Мы привлекаем к себе чужие мысли того же порядка, что и собственные. Человек, который думает об успехе, будет склонен попасть в гармонию с умами других людей, думающих так же, и эти люди помогут ему, и он им. Человек, чей ум постоянно занят мыслями о неудаче, вступает в тесный контакт с другими неудачниками, и каждый из них тянет остальных всё ниже.

Человек, который считает, что всё вокруг — зло, склонен видеть много зла, и вступит в контакт с теми, кто будет доказывать его теорию. А человек, который ищет во всём и всех хорошее, будет, вероятно, привлекать к себе вещи и людей, соответствующих его мысли. Как правило, мы видим то, что хотим увидеть.

Вы сможете понять эту идею чётче, если вспомните о беспроводных приёмниках Маркони, которые получают вибрации только от передатчика, настроенного на ту же частоту, в то время как другие сообщения, проходящие через воздух в непосредственной близости, не влияют на приёмник.

Тот же закон применим к действию мысли. Мы принимаем только то, что соответствует нашему психическому настрою.

Если мы обескуражены, то, уверяю вас, мы попадаем в поток негатива и страдаем не только от собственных мыслей, но также принимаем тягостные мысли, которые постоянно рассылают умы других несчастных, ещё не понимающих Закона притяжения в мире мысли.

А если мы обретём положительный настрой, будем излучать энтузиазм и энергию — как быстро мы почувствуем приток мужественных, смелых, энергичных, позитивных мыслей, посланных мужчинами и женщинами всего мира!

Мы можем без труда убедиться в этом, контактируя с людьми и чувствуя их вибрации — гнетущие или бодрящие, в зависимости от обстоятельств. Но тот же закон действует и когда этих людей нет рядом, хотя и не столь сильно.

У Разума может быть множество состояний, начиная от самой высокого позитивного до самого низкого негативного, с различными вариациями между ними — в соответствии с их удалением от положительной или отрицательной крайностей.

Когда ваше сознание функционирует с положительным настроем, вы чувствуете себя сильными, жизнерадостными, яркими, веселыми, счастливыми, уверенными и смелыми, способны делать свою работу хорошо, осуществлять свои намерения, и двигаться по дороге к успеху. Вы распространяете сильные позитивные мысли, которые влияют на других и заставляют их сотрудничать с вами или следовать вашему примеру в соответствии с их собственными душевными установками.

Когда вы играете на своих самых отрицательных душевных клавишах, то чувствуете себя подавленными, слабыми, пассивными, скучными, испуганными, трусливыми. И вы обнаруживаете, что не в состоянии продвинуться вперед или достичь успеха. А ваше влияние на других практически отсутствует. Вы становитесь ведомым, а не ведущим, и более позитивные люди используют вас как половую тряпку или отфутболивают.

В одних людях преобладает, кажется, позитивная составляющая, а в других заметнее отрицательные качества. Есть, конечно, весьма различные степени позитивности и негативности, и некто B может быть негативен по отношению к некоему А, в то время как позитивен для C.

Когда два человека встречаются впервые, возникает тихий мысленный конфликт, в котором их сознания проверяют уровни их позитивности и определяют их взаимное положение друг относительно друга. Этот процесс происходит неосознаннно, но, тем не менее, он происходит. Настройка часто идёт автоматически, но иногда борьба настолько остра, то есть противники настолько похожи, что мысль о ней проявляется в сознании обоих.

Иногда обе стороны так похожи, что не в состоянии прийти к мысленному соглашению. Они никогда не смогут ужиться друг с другом, и либо распрощаются, либо останутся вместе, чтобы постоянно спорить и пререкаться.

Мы либо позитивны, либо негативны для всех, с кем у нас есть какие-либо отношения. Мы может быть позитивными для наших детей, наших сотрудников и членов их семей, но в то же время негативными для других, кто занимает более высокое положение, или кому мы позволили утвердиться над нами.

Конечно, может что-то произойти, и мы вдруг станем более позитивными, чем мужчина или женщина, для кого мы до сих пор были негативными. Мы часто встречаем такого рода случаи.

Так как знание этих ментальных законов становится всё более доступным, то мы видим всё больше примеров самоутверждения людей и использования ими вновь обретённой силы.

Помните: у вас есть сила, чтобы усилием воли поднять общий тон своего мышления до позитивного уровня. И, конечно, верно и то, что вы можете по неосторожности или из-за слабой воли позволить себе свалиться в низкий, негативный диапазон.

Большинство людей находится в поле негативного, а не позитивного мышления, и, следовательно, больше негативных мысленных вибрации действует в нашей ментальной атмосфере.

Но, к счастью для нас, это компенсируется тем, что позитивные мысли гораздо мощнее, чем негативные, и если силой воли мы поднимемся до более высокого психического состояния, то закроемся от угнетающих мыслей и сможем воспринимать колебания, соответствующие нашему изменённому психическому настрою.

Это один из секретов аффирмаций [Аффирмации — это формулы самовнушения, которые помогают человеку настроить свое сознание на позитивную волну.] и самовнушения, используемых несколькими школами психологии и другими практиками Новой Мысли.

Аффирмации служат двум целям:

(1) Они стремятся создать новый психический настрой и чудесно помогают в воспитании характера, то есть в науке самосовершенствования.

(2) Они, как правило, поднимают общий мысленный настрой, и мы можем получать выгоду от позитивных мыслеволн других людей, находящихся на том же уровне Мысли.

Верим мы в аффирмации или нет, мы постоянно создаём их. Человек, который утверждает, что он может и будет что-то делать — и утверждает это искренне — развивает в себе качества, способствующие успешному выполнению задуманного, и в то же время он настраивает свой разум в правильном ключе, чтобы получать мыслеволны, которые помогут ему в его действиях.

Если, с другой стороны, человек говорит и чувствует, что он потерпит неудачу — он тем самым заглушает и душит мысли, исходящие из его собственного подсознания, которые могли бы помочь, и в то же время настраивает себя на восприятие негативных мыслей о мире. А подобных мыслей вокруг предостаточно, должен вам сказать!

Не позволяйте себе зависеть от неблагоприятных и негативных мыслей окружающих. Поднимитесь на верхние комнаты вашего ментального жилища и подключитесь к сильному полю, подальше от вибраций нижних уровней Мысли.

Что такое «закон притяжения» и как с помощью позитивного мышления изменить свою жизнь, стать богатым и счастливым? | SportChic

Иллюстрация: SportChic

Иллюстрация: SportChic

Мысли имеют свойство материализоваться – каждый из нас не раз в жизни в этом убеждался. Смелая мечта вдруг сбывается неожиданно и без особых усилий, а бывает и наоборот: встав с утра не с той ноги, мы как будто заражаем своим брюзжанием всю семью, не успев сказать ни слова. Что это? Совпадения, случаи или непонятный до сих пор науке феномен работы нашего мозга?

Еще древний китайский философ Лао-Цзы писал: «Следите за своими мыслями, ведь они станут словами. Следите за своими словами – они приводят к действиям. Следите за своими действиями, иначе они превратятся в привычку. Следите за своими привычками, они формируют характер. Следите за своим характером – он определит вашу судьбу».

А изобретатель синтезатора Элиша Грей на рубеже ХХ века объяснял, что в процессе мышления мы распространяем тонкие эфирные вибрации, столь же реальные, как свет, тепло, электричество. И то, что наши органы чувств не воспринимают вибрации мысли, не доказывает, что их нет.

И вот совсем недавно вышла книга «Источник», в которой нейробиолог, преподаватель престижнейшего Массачусетского технологического института Тара Сварт заявила: современные познания науки о мозге подтверждают действие «закона притяжения»!

По мнению автора, большинство наших достижений – счастье, богатство, любовь – определяется в первую очередь тем, как мы об этом думаем, что чувствуем, а потом уже тем, как в связи с этим действуем. Короче говоря, позитивное мышление может привести к позитивной реальности.

Вот взгляд ученого на то, как работает «закон притяжения» с научной точки зрения: используйте это знание для воплощения своих самых сокровенных желаний и достижения величайших целей!

ВИЖУ ЦЕЛЬ!

По словам Сварт, «очень важно точно определить, чего конкретно вы хотели бы добиться в своей жизни в ближайшее время». Когда мы четко формулируем желание, объясняет она, это заставляет мозг понять, что пришло время сосредоточиться, и запускает в вашем мозгу сразу три процесса – фильтрации, концентрации и упорядочивания. Вот краткое описание каждого из них:

• ФИЛЬТРАЦИЯ
  Учитывая бесконечный поток новостей и уведомлений, который извергается в наш мозг с утра и до ночи, нет никаких сомнений в том, что ему есть от чего избавляться. И, как отмечает Сварт, отфильтровывает ненужное мозг очень быстро, выбрасывая прочь все, что не имеет отношения к вашим текущим делам сегодня, завтра, в ближайшую неделю или месяц.

  Но при этом, если часто фокусироваться на своем долгосрочном желании и удерживать его в уме, мозг перестанет задвигать его на задний план! Наступит вторая фаза – концентрации.

• КОНЦЕНТРАЦИЯ
  Замечали, что если ежедневно возвращаться в мыслях к какому-то большому желанию, то в голову тут же приходит множество разнообразных возможностей его реализации?

  Это потому, что как только ваш мозг фиксирует это намерение как главное (то есть перестает, как мы говорили выше, отфильтровывать его как несбыточные грезы, от которых одни помехи), то начинает всерьез сосредотачивать на том, что может помочь воплотить его в жизнь, и убирать на задний план уже все лишнее по отношению к этой новой цели.

• УПОРЯДОЧИВАНИЕ
  И, наконец, третий этап: зафиксировав цель как реально важную, мозг начинает выстраивать систему ее решения. Причем в расчет идут как рациональные доводы, вроде «мне нужно заработать столько-то денег», так и эмоциональные предвкушения.

  С последними, по словам ученого, будет сложнее: «Мозгом руководит инстинкт сохранения, и его гораздо больше беспокоит избавление от тех неприятностей, которые могут навредить вам здесь и сейчас, чем теоретические удовольствия в дальнейшем».

  Отсюда – вечный скепсис, неверие в мечту и в себя. Заставить мозг сосредотачиваться не на сегодняшних рисках, а на завтрашних достижениях поможет, по мнению Сварт, медитация – размышления о цели, приправленные положительными эмоциями.

СЛОВО И ДЕЛО

Но не забывайте: сами по себе позитивное мышление и вера в успех не осуществят вашей мечты! Вы должны работать, предпринимать необходимые шаги для их воплощения в жизнь.

Как в анекдоте: хочешь выиграть в лотерею – для начала купи лотерейный билет! Если ваша цель – пробежать марафон, вам нужно тренироваться и соблюдать режим несколько месяцев, предшествующих забегу. А если, к примеру, мечтаете найти себе пару, то не обойтись без походов на свидания или хотя бы загрузки Тиндера.

Как же начать пользоваться законом притяжения уже сегодня?

1. ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ СВОИ МЕЧТЫ

Визуализация – недооцененный инструмент для воплощения идеи или желания в реальность. Постоянно представляйте себе будущее, о котором мечтаете. Создайте, как делают фотографы и дизайнеры, мудборд, или доску визуализации. Поместите над рабочим или кухонным столом или в компьютере картинки, фотографии или объекты, которые олицетворяют будущее, которое вы хотите создать, и день за днем черпайте в них вдохновение и мотивацию.

2. ГОВОРИТЕ ВСЛУХ

Еще один способ приблизить материализацию своих желаний – озвучить их. Проснитесь и объявите Вселенной вслух: «Я хочу то-то и то-то». И вот увидите – она вас услышит!

3. БЛАГОДАРИТЕ И ПОМОГАЙТЕ

Вместо подсчета овец, чтобы заснуть, попробуйте суммировать, за что вы благодарны прошедшему дню – начав с того, какие вкусные вы купили сегодня апельсины, и заканчивая интересной главой детектива на ночь. Это убаюкивает и обеспечивает хорошее настроение перед сном, что, в свою очередь, зарядит позитивом и следующий день.

Можете даже завести дневник благодарности: это особенно важно, если вас гнетут финансовые страхи и сомнения. Вместо того чтобы думать, что денег мало и не хватает на то-то и на то-то, постарайтесь изо всех сил сосредоточиться на том, что у вас уже есть.

Будьте щедрыми, помогайте людям! Не позволяйте себе попасть в круговорот недостатка, когда мы, сосредоточившись на отсутствии у нас любви, денег, счастья и т.д., тем самым только усиливаем это отсутствие. Не забывайте переживать радость за свои достижения, какими бы они ни были, и благодарить жизнь за то, что имеете.

4. СЛЕДИТЕ ЗА ЗНАКАМИ

Те самые мелкие «удачные совпадения», которые кажутся счастливыми случайностями, на самом деле отнюдь не случайны: это признаки того, что вы на правильном пути!

5. ЛУЧШЕ МЕНЬШЕ, ДА ЛУЧШЕ

Начинайте с малого и сосредоточьтесь на небольших, но положительных изменениях. Достижение целей требует не только постоянной работы, но и удачи, и некоторые факторы всегда будут вне нашего контроля, но чем больше вы действуете, тем эффективнее ваша работа.

«Будьте терпеливы, – говорит Сварт. – Поймите, что есть сюжеты, которые вы можете контролировать, и работайте над ними. Это приводит к потрясающему кумулятивному эффекту, и все другие вещи тоже становятся на свои места!»

6. РАССЛАБЬТЕСЬ

И, наконец, всегда помните, что в определенный момент важно выдохнуть, позволить Вселенной самой все исправить. Все может пойти не так, как вы себе представляли (и на самом деле скорее всего так и будет), и это нормально. «Возможности, люди и ресурсы для осуществления вашей мечты могут появиться совершенно неожиданно, поэтому просто будьте открыты для них», – заключает Сварт.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как стать моложе на 10 лет благодаря силе мысли: от автора мирового бестселлера

Джейн Фонда о том, как быть красивой, здоровой и активной на девятом десятке

Имеет ли закон притяжения психологическую основу? [закрыто]

Ах, да, Секрет . Я бы рекомендовал начать с Википедии для критического взгляда на «закон притяжения» и на книгу в целом . На предыдущей странице есть несколько особенно полезных отрывков (выделение добавлено; гиперссылки не сохранились, хотя я был бы признателен за помощь в их редактировании):

Журнал Skeptical Inquirer подверг критике отсутствие фальсификации и проверяемости этих утверждений. [ 6 ] [ 6 ] Критики утверждают, что представленные доказательства, как правило, являются анекдотичными и что из-за самоотборного характера позитивных отчетов, а также субъективного характера любых результатов эти отчеты подвержены смещению подтверждения и смещению выбора . [ 18 ] [ 18 ] Физик Али Алуси, например, раскритиковал его как неизмеримое и поставил под сомнение вероятность того, что мысли могут повлиять на что-либо вне головы . [ 1 ] [ 1 ]

Закон притяжения популяризируется в последние годы книгами и фильмами, такими как «Секрет …». В письме для Комитета по скептическому расследованию Мэри Кармайкл и Бен Рэдфорд писали, что «ни фильм, ни книга не имеют никакого основания в научной реальности». и что его предпосылка содержит «уродливую обратную сторону: если у вас несчастный случай или болезнь, это ваша вина». [ 6 ] [ 6 ]

Другие ставят под сомнение ссылки на современную научную теорию и утверждают, например, что закон притяжения искажает электрическую активность мозговых волн. [ 20 ] [ 20 ] Виктор Стенгер и Леон Ледерман критически относятся к попыткам использовать квантовую мистику для преодоления любых необъяснимых или, казалось бы, неправдоподобных эффектов , полагая, что они являются чертами современной лженауки .

Подводя итог, можно сказать, что «закон притяжения» едва ли имеет физическую основу, и вряд ли мог, как он был определен, учитывая совместную нехватку измеримости, тестируемости и фальсифицируемости. Если он имеет психологическую основу, которая может объяснить, почему вы наблюдали, как несколько независимых авторов отстаивают одну и ту же идею, эта основа — смещение подтверждения или смещение отбора , и «закон» является иллюзорным результатом этих уклонов. То есть это вовсе не закон в обычном научном смысле проверенной временем теории, который объясняет обилие эмпирически проверяемых фактов; это почти самая далекая вещь от закона в этом смысле. Сторонники этой идеи часто заимствуют язык из общепризнанных, но плохо понимаемых (нефизиками) физических понятий, таких как квантовая механика и электромагнетизм, но используют их для передачи метафизических утверждений, не уточняя, предназначено ли их использование (а) в качестве аналогии или (б) ) в качестве буквальных утверждений о физических механизмах, с помощью которых предлагается действовать метафизическим утверждениям.

Я полагаю, что критика Алуси в приведенной выше цитате была ответом на последнюю интерпретацию: я думаю, что он утверждает, что мысли вряд ли будут непосредственно вызывать физические эффекты вне мозга, предположительно исключая воздействия на остальную часть собственного тела и исключая эффекты, которые опосредованы по поведению. Не существует известного процесса воздействия на «удачу» или реализацию желаний с помощью одной мысли , поэтому вряд ли мы упустили какой-то секретный механизм, с помощью которого мог бы действовать такой эффект. И наоборот, вполне вероятно, что, например, если я думаю, что я заслуживаю куки-файла, я получу куки-файл, если не исключу все обычные процессы, которые опосредуют этот эффект (например, вставание, открытие банки с печеньем, заполнение мое лицо) … но это не секрет.

(Полное раскрытие: я не читал Секрет … и, учитывая мое знакомство с его хулителями, я вряд ли).

[Редактировать]: Для другого, более широкого ответа на связанную концепцию «самовнушения», проверьте этот вопрос на skeptics.SE . В ответе @ Articuno приводятся некоторые интересные исследования, в которых, как представляется, были выявлены контрпродуктивные эффекты концентрации внимания на конечных целях (вместо целей процесса; Pham & Taylor, 1999) и позитивных фантазиях об успехе до его фактического достижения (Oettingen, 1996)! Может быть, это настоящий, грязный секрет о Секрете, который стоит знать.

Ссылки

Эттинген Г. (1996). Позитивная фантазия и мотивация. В PM Gollwitzer & JA Bargh (Eds.), «Психология действия: связь познания и мотивации с поведением» , стр. 236–259. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.

Pham LB & Taylor SE (1999). От мысли к действию: влияние умственных симуляций, основанных на результатах, на результат. Вестник личности и социальной психологии, 25 (2), 250–260.

Как научиться думать позитивно и принцип действия закона притяжения

Очень часто люди объясняют то или иное событие влиянием судьбы. Они верят в то, что за них все решено заранее, и изменить свою жизнь уже не получится. Но данное суждение сложно назвать верным. Большинство случаев указывает на то, что человек сам творец своего счастья. Происходящие события напрямую зависят от того, насколько позитивны мысли человека.

В чем суть?

Закон притяжения считается самым главным законом Вселенной. Он основан на суждении о том, что человек самостоятельно притягивает в свою жизнь все происходящие события посредством мышления. Притягиваться порой могут не самые приятные вещи. И делается это, отнюдь, не специально.

Страхи и сомнения, подпитываясь негативными эмоциями, становятся больше со временем. Считается, что Вселенная впитывает в себя любые установки и дарует человеку именно то, о чем он больше всего думает или говорит.

И это не зависит от характера мыслей. Если женщина не может выйти замуж и постоянно беспокоится на этот счет, то вряд ли у неё что – то получится. Самые сильные эмоции способны материализоваться.

Но не всегда эти эмоции положительные. К самым распространенным видам эмоций, подающим знаки Вселенной, можно отнести:

• Страх;
• Отчаяние;
• Ненависть;
• Любовь;
• Зависть;
• Жалость;

Позитивное мышление и сила мысли

Неспроста любой психологический тренинг начинается с формирования любви к себе и окружающему миру. Все, что нас окружает – это зеркальное отражения нашего состояния души. Следовательно, чтобы привлечь в свою жизнь все самое светлое, нужно изнутри светиться любовью.

В первую очередь, это должна быть любовь к самому себе. Она позволяет избавиться от комплексов и чувства неполноценности. Любовь к себе порождает принятие своих недостатков. А это значит, что такой человек не будет искать их и в других, стремясь самоутвердиться за чужой счет.

Позитивное мышление основывается на некоторых правилах, соблюдая которые можно постепенно изменить миро вокруг себя. К ним относится следующее:

• Необходимо стараться наладить внутреннюю гармонию, вне зависимости от чужого мнения. Никогда нельзя позволять другим людям влиять на собственное мироощущение.
• Следует избавиться от любых предметов, пробуждающих негативные воспоминания или боль.
• Юмор повышает настроение, а, следовательно, продлевает жизнь. Не стоит бояться быть смешным.
• Подобное притягивается к подобному. Чтобы иметь широкий круг общения, нужно быть интересным самому. Для этого нужно регулярно развиваться в любых отраслях.
• Лучший день – это день, начатый с улыбки. Радуйтесь каждому новому дню, тогда на его протяжении у вас будет позитивное настроение.
• Нельзя отказывать себе в вещах, приносящих особую радость. Конечно, к этому не относятся вредные привычки или плохие поступки.
• Не стоит хранить в памяти негативные события. Лучше заменить их позитивными моментами.
• Никогда не нужно сравнивать себя с другими. Каждый человек по-своему уникален. Нет двух абсолютно похожих друг на друга людей. Нужно сравнивать себя настоящего с собой из прошлого. Это будет намного продуктивней для достижения следующих целей.
• Тщательно подобранное окружение тоже может избавить от негатива. Окружающие люди способны, как подпитывать энергией, так и забирать её. Общаясь с правильными людьми, каждый день хочется становиться лучше.

Сила слов

Не только мысли, но и слова могут оказывать влияние на происходящие события. Чтобы как можно сильнее притянуть в свою жизнь позитив, нужно исключить из употребления слова, носящие негативный подтекст.

В первую очередь, те, которые употребляются в адрес самого себя. К ним можно отнести такие фразы, как: Я не могу», «У меня ничего не получится», «Я невезучий» и т.д. При этом следует стараться чаще употреблять слова, вселяющие уверенность и вдохновляющие на действия.

Первое время придется стараться контролировать себя, затем выработается привычка, все будет происходить на подсознательном уровне.

Следует учитывать силу слов и по отношению к другим людям. Особенно это касается воспитания детей. Если маленький ребенок постоянно слышит от родителей такие фразы, как «Ты ничего не умеешь», «У тебя ничего не выйдет», то в итоге действительно так и выйдет.

А оскорбления и вовсе приведут к тому, что, уже повзрослев, человек не сможет полноценно поверить в себя. Может показаться, что слова не оказывают существенного воздействия, но на самом деле, это не так. Они откладываются в подсознании и всплывают в нем в самый неподходящий момент.

Что не нужно делать, чтобы быть счастливым?

Если человек хочет быть счастливым, то он не должен ждать каких-то конкретных обстоятельств. В конечном итоге он может просто разочароваться. Необходимо уметь радоваться каждому моменту и ценить их.

У счастливого человека должны иметься принципы, которых следует придерживаться в течение всей жизни. В первую очередь, нужно забыть об обидах. Они никогда не ударят по обидчику, но медленно поедают обиженного.

Кроме того, никогда не нужно позволять кому-либо влиять на собственное настроение. Также, счастливый человек не должен жаловаться на свои недуги или ставить диагнозы самостоятельно. Здоровье – эта сфера, энергетику которой нужно оберегать особым образом.

Отзывы

Тренировка позитивного мышления помогла огромному количеству людей проще относиться к невзгодам и быстрее добиваться поставленных целей. Практика показывает, что позитивно настроенный человек гораздо реже болеет. Позитивные люди привлекают своей неуемной энергией и оптимизмом. С такими людьми хочется общаться и учиться у них чему-то новому. Счастливые люди гораздо более успешные в жизни, благодаря своим взглядам на жизнь.

Что такое закон притяжения?

Что такое закон притяжения?

Закон притяжения — это философия, согласно которой положительные мысли приносят положительные результаты в жизнь человека, а отрицательные — отрицательные. Он основан на убеждении, что мысли являются формой энергии и что положительная энергия способствует успеху во всех сферах жизни, включая здоровье, финансы и отношения.

Хотя закон притяжения в последние годы привлек внимание благодаря таким книгам, как «Секрет», он не имеет научных доказательств своих утверждений и обычно рассматривается как лженаука.

Законы притяжения

Защитники предполагают, что есть центральные универсальные принципы, составляющие закон притяжения:

• Подобное притягивает подобное : Этот закон предполагает, что похожие вещи притягиваются друг к другу. Это означает, что люди склонны привлекать людей, похожих на них, но также предполагает, что мысли людей имеют тенденцию привлекать аналогичные результаты. Считается, что негативное мышление привлекает негативный опыт, в то время как позитивное мышление вызывает желаемый опыт.
• Природа не терпит пустоты : Этот закон притяжения предполагает, что удаление негативных вещей из вашей жизни может освободить место для более позитивных вещей, которые займут их место. Он основан на представлении о том, что невозможно иметь полностью пустое место в уме и в жизни. Поскольку что-то всегда будет заполнять это пространство, важно наполнить это пространство позитивом, говорят сторонники этой философии.
• Настоящее всегда идеально. : Этот закон основан на идее, что всегда есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить настоящий момент.Хотя всегда может казаться, что настоящее некорректно, этот закон предлагает, чтобы вместо того, чтобы чувствовать страх или несчастье, вы должны сосредоточить свою энергию на поиске способов сделать настоящий момент наилучшим из возможных.

Как практиковать

По закону притяжения вы создаете свою реальность. То, на чем вы сосредотачиваетесь, — это то, что вы привлекаете в свою жизнь. Это говорит о том, что то, что, по вашему мнению, произойдет в вашей жизни, действительно произойдет.

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы включить закон притяжения в свою жизнь:

• Будьте благодарны
• Визуализируйте свои цели
• Ищите положительные моменты в ситуации
• Научитесь определять негативное мышление
• Используйте положительные утверждения
• Переосмыслить негативные события в более позитивном ключе

Хотя закон притяжения не может быть немедленным решением всех жизненных проблем, он может помочь вам научиться формировать более оптимистичный взгляд на жизнь.Это также может помочь вам сохранить мотивацию к продолжению работы для достижения своих целей.

Удар

Хотя закон притяжения не имеет научного подтверждения, его сторонники предполагают, что он может привести к положительным изменениям в жизни человека. Некоторые причины, по которым люди могут получить пользу от этой философии, включают:

Духовные эффекты

Закон притяжения может давать результаты, потому что он затрагивает духовность людей. Сама по себе духовность связана с множеством преимуществ для здоровья, включая снижение стресса, улучшение здоровья, снижение депрессии и улучшение общего самочувствия.

Многие люди считают, что эта философия работает, согласовывая Бога или Вселенную с нашими желаниями. Это понятие предполагает, что все люди состоят из энергии, и эта энергия действует на разных частотах. Из-за этого важно менять частоту энергии позитивными мыслями, особенно благодарностью за то, что у нас уже есть.

Используя благодарные, положительные мысли и чувства и сосредотачиваясь на своих мечтах, а не на разочарованиях, мы можем изменить частоту нашей энергии, и закон притяжения привносит в нашу жизнь положительные моменты.То, что мы привлекаем, зависит от того, на чем и как мы фокусируем наше внимание, но мы должны верить, что оно уже наше или скоро станет.

Лучшее самочувствие

Использование закона притяжения также может оказать положительное влияние на психическое благополучие. Сосредоточившись на достижении новой реальности и веря в возможность, мы склонны больше рисковать, замечать больше возможностей и открываться новым возможностям. И наоборот, когда мы не верим, что что-то находится в сфере наших возможностей, мы склонны пропускать возможности незамеченными.

Когда мы считаем, что не заслуживаем хороших поступков, мы ведем себя таким образом, чтобы подорвать наши шансы на счастье. Изменяя наш разговор с самим собой и чувства о жизни, мы обращаем вспять негативные модели нашей жизни и создаем более позитивные, продуктивные и здоровые. Одно хорошее ведет к другому, и направление жизни может сместиться от нисходящей спирали к восходящему восхождению.

Исследования оптимизма показывают, что оптимисты имеют лучшее здоровье, большее счастье и больший успех в жизни.Они обладают качествами, которые позволяют им сосредоточивать мысли на своих успехах и мысленно минимизировать свои неудачи.

Одна из основ многих видов терапии заключается в том, что изменение разговора с самим собой может изменить вашу жизнь в положительном направлении. Когнитивно-поведенческая терапия, широко используемое и эффективное лечение многих состояний, основана на идее о том, что выявление и изменение автоматических негативных мыслей может дать положительный эффект и помочь людям достичь лучшего психического благополучия.

Советы / хитрости

Есть несколько упражнений, которые помогут вам научиться применять закон притяжения на практике в вашей собственной жизни. Некоторые идеи включают:

• Ведение журнала : Запись своих мыслей может помочь вам лучше научиться распознавать свои привычные модели мышления, чтобы увидеть, склонны ли вы к оптимизму или пессимизму, и узнать больше об изменении негативных моделей мышления.
• Создайте доску настроения : создайте визуальное напоминание, которое поможет вам поддерживать позитивный настрой, сохранять мотивацию и сосредоточиться на своих целях.
• Практикуйте принятие : Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что не так в настоящем или на том, что нужно изменить, работайте над принятием вещей такими, какие они есть. Это не означает, что вы не будете продолжать работать в направлении лучшего будущего, это просто означает, что вы не увязнете, желая, чтобы все было по-другому прямо сейчас.
• Практикуйте позитивный разговор с самим собой : Если вы боретесь с чрезмерной самокритичностью, поставьте себе цель каждый день вести позитивный разговор с самим собой. Со временем это может стать намного легче, и вы можете обнаружить, что вам труднее поддерживать негативное мышление.

Возможные ловушки

Одна проблема с такими книгами, как «Секрет», а также с интерпретацией закона притяжения некоторыми людьми заключается в том, что он предполагает, что это вера в то, что к нам придут хорошие вещи, которые принесут нам все, что мы желаем, без всякого рода действий, стоящих за этой верой.

Именно оптимистическая точка зрения движет активным поведением, которое, в свою очередь, приносит оптимистам такие прекрасные результаты в их жизни. Оптимисты получают выгоду не только от своего отношения — это поведение , которое вдохновляет , создает реальные изменения.

Чтобы убеждения влияли на поведение, важно также иметь такие вещи, как:

• Цели
• Внимательность
• Приверженность
• Мотивация
• График
• Вызовы
• Поддержка

Критики «Секрета» и других книг о законе притяжения также указывают на очень реальную обеспокоенность тем, что люди могут начать винить себя за негативные события, которые находятся вне их контроля, такие как несчастные случаи и травмы, увольнения из-за финансового кризиса, или серьезные болезни.

Мы не всегда можем контролировать свои обстоятельства, но мы, , можем контролировать наших ответов на их. В этом ключе закон притяжения может обеспечить оптимизм и проактивное отношение, которые связаны с устойчивостью в сложных ситуациях, но его нельзя использовать как инструмент самообвинения.

Ваши ответы на вызовы, с которыми вы сталкиваетесь, могут сделать вас сильнее. Таким образом, закон притяжения может быть полезен, когда он поощряет такую ​​силу. Однако его не следует применять отрицательно, иначе он может оказаться скорее разрушительным, чем полезным.

История закона притяжения

Хотя в последние годы закон притяжения привлек довольно много внимания, эта концепция не совсем нова. Эти идеи имеют философские корни, восходящие к подходу начала 19 века, известному как «Новая мысль». Интерес к этой идее возродился в течение ХХ века, особенно с выходом в 2006 году фильма «Секрет», который позже был преобразован в одноименную книгу-бестселлер и ее продолжение 2010 года «Сила».»

Закон притяжения: даст ли Вселенная то, что вы хотите?

«Во время своего визита в Аризону каждый раз, проезжая мимо жилого дома, я говорил:« Я хочу жить там или это то место, где я хочу жить! »», — говорит автор и личный тренер Кристи Уитман. «Так что, живя в Монреале, мы начали искать в Интернете зимний дом, который можно было бы купить в Аризоне … Мы видели этот дом [в закрытом сообществе] в Интернете, я попросил моего друга, который является моим агентом по продаже недвижимости, пойти посмотреть его и FaceTime с нами, и мы сделали предложение.Когда я подъезжал к застройке, чтобы увидеть дом, пока я был в городе до того, как мы закрылись, это были те же самые ворота, та же улица и та же сторона застройки, в которой я говорил, что хочу жить ».

Уитмен приводит это как пример действия закона притяжения (LOA). Проще говоря, этот «закон» гласит, что подобное притягивает подобное — положительное привлекает положительное, а отрицательное — отрицательное. Думая, что вы станете богатым — или уже богаты — принесет больше денег на вашем пути.Беспокойство о том, как вы будете оплачивать свои счета, только приведет к увеличению количества счетов и долгов.

Закон притяжения — это не просто тенденция поп-культуры, которую распространяют такие книги, как «Думай и богатей» или «Секрет». Это имеет некоторую историческую основу в «Новой мысли», метафизико-религиозном движении XIX века, в котором люди верили, что человеческая мысль, если ее правильно направить, может привести к поразительным изменениям в жизни последователей.

История Закона Притяжения

Новая мысль была частично вызвана изобретателем и духовным наставником по имени Финеас Куимби, который отчаянно пытался вылечить серьезный приступ туберкулеза.Когда рецепты его врача не помогли вылечить болезнь, он начал изучать другие варианты, используя свои собственные наблюдения.

В конце концов, Куимби считал, что физические болезни являются проявлением порочного ума. Он сказал, что, исцеляя разум, можно вылечить и то, что страдает тело. Он в значительной степени полагался на месмеризм (гипноз), чтобы исправить неправильное мышление, и, в конце концов, вылечился от туберкулеза без рекомендаций врача.

На протяжении конца 1800-х годов в американской культуре медленно зарождалось движение «Новая мысль».Их методы «лечения разума» приобрели популярность в некоторых кругах. К началу 20-го века Альянс Новой Мысли стремился внести некоторую структуру в широкие, разнообразные верования движения с своего рода заявлением о миссии:

«Учить Бесконечности Всевышнего; Божественности человека и его Бесконечные Возможности через творческую силу конструктивного мышления и послушания голосу пребывающего Присутствия, которое является нашим источником Вдохновения, Силы, Здоровья и Процветания.»

В основе всего этого лежала простая идея: при правильном руководстве человеческий разум может вызывать всевозможные положительные (или отрицательные) результаты.

LOA был популярен в кругах Нью Эйдж на протяжении десятилетий, но получил мейнстримный шум в 2006 году, когда австралийская писательница Ронда Бирн опубликовала бестселлер под названием «Секрет» (также по одноименному документальному фильму), в котором она подробно рассказала о том, как исторические личности, такие как Авраам Линкольн и Уинстон Черчилль, среди прочих, поняли LOA и активно использовали его в своей жизни.

Но «секрет» Бирна на самом деле не секрет. На протяжении веков как философы, так и мошенники использовали LOA и ему подобные, чтобы поддержать дух угнетенных, а в некоторых случаях лишить уязвимых целей их наличные.

Как работает закон притяжения

То, о чем мы думаем, говорит закон, мы воплощаем в жизнь. Кристи Уитман отмечает в интервью по электронной почте, что закон притяжения подобен бумерангу. «Мы все энергетические существа, которые посылают энергетические сигналы каждый день в течение всего дня.Мы рассылаем их через то, что мы говорим, делаем, думаем, чувствуем и верим. Вся энергия несет в себе вибрацию, и эти вибрации встречаются (сопоставляются) с другими вибрациями той же природы, и именно так мы создаем или привлекаем вещи в нашей жизни ».

Джек Кэнфилд, тренер по успеху, создавший« Куриный суп для «Империя самопомощи Души» проповедует важность вибрации. На его веб-сайте, например, говорится: «Чтобы получить то, что вы намереваетесь, вы должны стать« вибрационным соответствием »тому, что вы хотите привлечь в свою жизнь.«Как только вы начнете практиковать, вы можете начать ожидать чудес».

Допустим, вы хотите больше любви в своей жизни. Кэнфилд советует вам стать более любящим и щедрым по отношению к себе и другим ». Создавая вибрацию любви. , вы автоматически привлечете больше любви в свою жизнь ».

Что делать, если вы хотите больше денег? Кэнфилд предлагает вам представить чеки, приходящие по почте. Кроме того,« напишите себе чек на сумму денег, которую вы хотите обналичить в этом году, и разместите его на видном месте.Каждый раз, когда вы видите это, верьте, что это возможно, — добавляет он. — Не забывайте на мгновение быть благодарным за все, что у вас уже есть. Поступая таким образом, вы создаете вибрационное совпадение с финансовым изобилием, которое хотите привлечь в свою будущую жизнь ».

Духовный советник и писатель Сюзанна Хейн говорит в интервью по электронной почте, что она часто видит работу LOA в ее собственной жизни. «Один из лучших примеров — мой бизнес. Я продаю онлайн-курсы духовности и часто зачисляюсь в срок.Времена, когда я в своей голове и сомневаюсь в силе своего предложения или в своей способности реализовать свои мечты, мои продажи остаются низкими. Когда я остаюсь позитивным и сосредоточенным, продажи выше — часто в три или четыре раза ».

Критика закона притяжения

Конечно, позитивное мышление лучше негативного. Вы можете согласиться с Кэнфилдом в том, что быть более любящим человеком безусловно, может принести больше любви в вашу жизнь. Но если брать слишком буквально, легко увидеть, как закон притяжения может иметь злой блеск.Те люди, которые голодают в раздираемой войной стране? Ошибочное мышление является основной причиной их несчастий — их страдания причинены им самим. Другими словами, жертвы несут вину за все плохое, что с ними происходит — будь то ожирение, бедность, жестокое обращение или болезни. В «Секрете» Бирн доходит до того, что говорит: «Ничего не поймаешь, если не думаешь, что сможешь».

Еще одна критика LOA заключается в том, что он не требует действий со стороны «манифестера». Вам не нужно работать над достижением своих целей — достаточно просто думать о них позитивно.Фактически, попытка работать с ними может быть признаком того, что вы не доверяете Вселенной.

Скептики добавляют, что закон притяжения легко объяснить с помощью предвзятости подтверждения, которая является хорошо известным психологическим феноменом, при котором люди склонны обращать внимание на детали, подтверждающие их ранее существовавшие убеждения. Другими словами, люди вспоминают моменты, когда их мысли совпадали с результатами («Я просто думал о тебе, когда ты звонил!»), И забывают, когда они этого не делали. LOA призывает верующих обращать внимание только на положительные мысли и действия, что, как показывают исследования, на самом деле может сделать людей менее рациональными и менее склонными к реальным действиям, чтобы изменить свою жизнь.

«Люди, как правило, добиваются большего успеха с LOA для небольших предметов, для которых они не делали доску визуализации — поиск денег на улице, получение чека по почте, получение ответа от давно потерянного друга», — написал доктор. Нил Фарбер в психологии сегодня. «Разве вера в закон притяжения лучше, чем потереть кроличью лапку, подбросить монетку в фонтан или разорвать поперечный рычаг? Проверьте это сами; ответ — нет!»

Однако, даже если LOA — отстой, сила позитивного мышления сама по себе является функциональным инструментом, который может улучшить вашу жизнь ощутимым образом.Исследования показывают, что, глядя на более светлую сторону и генерируя собственный позитив, вы можете снизить риск сердечных проблем, депрессии и повысить переносимость боли. Но перемены с большей вероятностью наступят, когда вы объедините позитивные мысли с каким-то действием.

Первоначально опубликовано: 15 июля 2019 г.

Является ли закон притяжения позитивным мышлением?

Мне регулярно задают вопрос: «Является ли закон притяжения позитивным мышлением?»

Я могу полностью понять, почему люди так думают, и да, позитивное мышление — это мощный метод, который поможет вам эффективно использовать закон притяжения и привлекать то, что вы хотите, но это еще не вся картина.В этом посте я хочу помочь вам понять, как позитивное мышление работает с законом притяжения, как сохранять позитивные мысли и что еще важно.

Что такое закон притяжения?

Закон притяжения — это универсальный закон. Это не то, что вы выбираете или не выбираете. Думайте об этом так же, как гравитация — это часть нашей жизни. Вы не можете использовать его сегодня и не беспокоиться об этом завтра. Он всегда рядом, и нам не нужно об этом думать.

Закон притяжения отличается от закона гравитации тем, что, если мы его не понимаем, он может и часто дает нам то, чего мы не хотим. Большинство людей имеют какие-то настройки по умолчанию и привлекают их случайным образом.

Я пытаюсь помочь людям создать образ жизни с законом притяжения, чтобы они могли сознательно привлекать то, что они хотят в жизни.

Закон притяжения отвечает…

Закон притяжения всегда реагирует на наши мысли, чувства, убеждения, то, что мы говорим, и то, что мы делаем.Он дает нам то, на что мы равны, хотим мы или нет. Ему нет дела до нас и он не знает, что для нас лучше, он просто дает нам то, на что мы способны. Самое главное, на что нужно обращать внимание, — это то, как вы себя чувствуете.

Я рекомендую вам прочитать «Как использовать закон притяжения» и загрузить мое руководство по установке «Закон притяжения».

Позитивное мышление

Позитивное мышление — это то, что мы можем выбрать, и ДА, оно играет огромную роль в использовании закона притяжения, который помогает нам привлекать то, что мы хотим.Но это всего лишь часть общей картины.

Позвольте мне объяснить. Если вы потратите весь день на то, чтобы убедиться, что ваши мысли положительные, но ваши убеждения дрянные, то вы не сможете соответствовать тому, чего хотите. Один будет как бы притягивать то, что вы хотите, а другой — отталкивать, блокируя то, что вы хотите. ЧУВСТВО не соответствует мысли. Так что вам нужно будет работать над своими убеждениями и чувствами, а также над мышлением.

Если вы весь день мыслите позитивно, а вечером встречаетесь с другом и обсуждаете, насколько ужасна жизнь, вы не подходите для того, чего хотите.Дневные мысли не соответствуют разговору вечером и приведут к тому, что вы заблокируете то, что хотите.

Я не хочу недооценивать важность позитивного мышления, без него вам будет сложно создать жизнь, которую вы любите. Позитивное мышление поможет вам почувствовать себя позитивным и сформировать положительные убеждения.

Мысли становятся вещами

Майк Дули — один из спикеров популярного фильма «Секрет», прославившийся своим высказыванием «Мысли становятся вещами»

Помните об этом каждый день.Мысли становятся вещами, пока ваши чувства, убеждения, то, что вы говорите, и то, что вы делаете, также совпадают.

Случайные негативные мысли

Хорошо, я хочу просто выложить это здесь. Случайная негативная мысль, которая приходит вам в голову, не приведет к немедленному проявлению чего-то плохого. Как только вы поймаете себя на мысли о чем-то, что не помогает вам в создании той жизни, которую вы хотите, замените это мыслью более чувствительной. Но не поддавайтесь панике из-за того, что вы привлекаете то, чего не хотите, только потому, что вы задумались об этом в течение минуты.

Утверждения

Подтверждения — это положительные сообщения. Я призываю вас наполнить свой разум положительными утверждениями, которые поддержат вас в создании той жизни и бизнеса, которые вы желаете. Прочтите Как использовать аффирмации, чтобы получить максимальную отдачу от этих положительных сообщений.

Вот несколько примеров…

• Я создаю жизнь, которую я очень люблю
• Я привлекаю в свою жизнь самых замечательных людей
• Каждый день во всех отношениях моя жизнь становится все лучше и лучше…

Ознакомьтесь с моими сообщениями с утверждениями здесь, в блоге для более конкретных идей.

Рекомендуемая литература — Утренние и вечерние утверждения.

Подтверждения и электронные переводы

Аффирмации сами по себе являются мощными, но когда вы комбинируете их с EFT — методами эмоциональной свободы, они просто потрясающие !!! Они помогают устранить сопротивление тому, чтобы утверждение было истинным, и повышают ваши вибрации, чтобы соответствовать истинному утверждению. Прочтите утверждения и электронные переводы.

Гипноз

Я большой поклонник загрузок с гипнозом.Когда я работаю над чем-то конкретным, я выбираю подходящую загрузку и слушаю ее перед сном в течение нескольких недель или дольше. Постепенно мои мысли меняются, чтобы поддержать меня, и поэтому я хотел включить гипноз в этот пост. Взгляните на полный список загрузок гипноза.

Заявления о привлекательности

Я люблю заявления о влечении. Они созданы специально для того, чтобы привлечь что-то в вашу жизнь.

1. Я в процессе привлечения…
2. Вселенная выстраивает все, чтобы я мог привлечь…
3. Я ЛЮБЛЮ ЭТО, КОГДА… (можно сказать, как будто лучшее, что когда-либо случилось с тобой )

Вот пример: на этой неделе я собираюсь привлечь дополнительные 500 фунтов стерлингов.Вселенная готовит все для меня, чтобы привлечь на этой неделе дополнительные 500 фунтов стерлингов. Я ОБОЖАЮ, КОГДА мне появляются лишние 500 фунтов стерлингов.

Вот дополнительная фраза — это или что-то получше, спасибо, Вселенная. Это означает, что вы не ограничиваете себя 500 фунтами стерлингов, но ясно дали понять, что это то, чего вы хотите.

Закон притяжения и позитивного мышления

Итак, теперь вы знаете, что закон притяжения — это не просто позитивное мышление, но позитивное мышление определенно играет большую роль в успешном использовании закона притяжения для создания той жизни, которую вы хотите, — привлечения в свою жизнь того, что вы хотите.

У вас также есть несколько мощных методов, помогающих сохранять позитивные мысли, аффирмации, утверждения в сочетании с EFT, гипнозом и заявлениями о влечении. Продолжайте наполнять свой разум этими мощными сообщениями, которые поддержат вас в создании той жизни, которую вы хотите.

Загрузите мои советы по закону притяжения

Подписывайтесь на меня:

Венди

Привет всем, я Венди, Ваш онлайн-тренер и бизнес-тренер. Помогаем вам создать жизнь и бизнес, которые вам нравятся.Пожалуйста, не стесняйтесь задавать любые вопросы.

Недавнее содержимое

ссылка на Удаление мысленного беспорядка с помощью нажатия на кнопку EFT

Устранение психического беспорядка с помощью нажатия на кнопку EFT

Сегодня я хочу поделиться некоторыми способами, которые помогут вам избавиться от беспорядка в голове, связанного с нажатием кнопки EFT. Я включил 3 сценария EFT, которые вы можете попробовать. EFT означает методы эмоциональной свободы, и если вы новичок в этом, …

ссылка на Почувствуйте себя комфортно — Скрипты EFT

Почувствуйте себя комфортно — Скрипты EFT

Вы хотите чувствовать себя более комфортно, будучи собой? Эти сценарии EFT предназначены для того, чтобы избавиться от сопротивления самому себе и помочь вам чувствовать себя комфортно, будучи настоящим собой.Если вы новичок в …

7 привычек осознанности для позитива

Сила позитивного мышления — одна из основных привычек успешных людей. Когда вы практикуете позитивное мышление, вы становитесь лучше в постановке правильных целей и лучше в их достижении. На этом преимущества не заканчиваются — позитивность укрепляет ваше психическое и физическое здоровье, изменяя способ взаимодействия с другими.

Однако, даже если вы все это знаете, может быть сложно изменить укоренившиеся модели негативного мышления.Стать позитивным человеком может показаться сложной задачей — возможно, вы задавались вопросом, неуязвимы ли вы просто к силе позитивного мышления.

Хорошая новость в том, что у вас есть выбор. Вы можете ощутить силу позитивного мышления, поскольку оно доступно для всех. При условии, что у вас есть правильное отношение и правильные инструменты.

Вот 7 привычек осознанности, которые, как доказано, вызывают позитивные мысли, которые предоставляют вам конкретные методы для практики. В том числе о том, как развить новые, которые сохранятся, чтобы вы начали видеть разницу в своей повседневной жизни.

Сила позитивного мышления Предупреждение: только позитивные флюиды

Прежде чем мы продолжим, важно отметить, что это руководство — зона только для позитивных эмоций. Мы не будем останавливаться на трудностях вашего прошлого, на вещах, которые сдерживали вас, или на словах того внутреннего критического голоса, который сбивает вас с пути.

Вместо этого мы рассмотрим вопрос о силе позитивного мышления продуктивным, конструктивным и проактивным образом.

Возможно, вы читаете этот отказ от ответственности и скептически относитесь к нему.Однако, если вы последуете этому примеру, вы скоро начнете понимать, что поддерживать позитивный настрой на самом деле не так сложно, как может показаться. Приложив некоторые усилия, решительность и практику, вы можете создать такого рода осознанное отношение, которое практически исключает негатив из вашей жизни.

Если вы чувствуете, что не самый позитивный из людей, это может измениться. Как только вы подключитесь к своей силе позитивного мышления, вы будете удивлены тем, как много других вещей начнут меняться внутри вас и вокруг вас.

Как гласит закон притяжения, подобное притягивает подобное.Это означает, что чем более позитивным вы являетесь, тем больше вы привлекаете позитивных людей, возможностей и вариантов на свою орбиту. Вы начинаете вибрировать на частоте изобилия. Изобилие в вашей жизни только заставляет вас чувствовать себя более позитивно. В таком понимании нет предела тому, как вы можете быть счастливы или сколько добра вы можете привлечь.

Итак, чтобы еще раз подчеркнуть, это позитивные флюиды только здесь и далее. Теперь давайте перейдем к исследованию некоторых конкретных фактов о том, как последовательный, устойчивый позитив может ощутимо улучшить вашу жизнь.

Думай позитивно, будь позитивным: что происходит?

• Справляйтесь со стрессом быстрее и эффективнее — вместо того, чтобы зацикливаться на негативе, позитивные люди ищут решения. И когда мы находим решения, стресс начинает рассеиваться.
• Улучшение здоровья — есть свидетельства того, что позитивные мысли повышают сопротивляемость болезням и улучшают способность восстанавливаться после неудач со здоровьем.
• Улучшение отношений с людьми — нас всех тянет к позитивным людям, поэтому позитивные отношения привлекают в нашу жизнь больше людей.Благодаря позитивному настрою мы лучше умеем общаться и вести переговоры.
• Станьте более целеустремленными — благодаря силе позитивного мышления вы стремитесь достичь того, что для вас важно. Вы можете отключить шум и «настроиться» на то, что нужно сделать.
• Почувствуйте больше уверенности — позитивное отношение распространяется на ваше отношение к себе и своей ценности, повышая вашу самооценку. Чем более позитивным вы являетесь, тем больше вы верите в свой потенциал и даете себе возможность реализовать его.
• Будьте более успешными — как позитивный человек вы не только добиваетесь успеха с помощью Закона Притяжения, но также лучше умеете общаться и вдохновлять других.
• Испытайте больше счастья — само собой разумеется, что позитивные эмоции приносят радость, оптимизм и удовлетворение. Когда вы настроены позитивно, вы замечаете и цените прекрасное в жизни.

Цитаты о позитивном мышлении

Цитаты о позитивном мышлении и цитаты о позитивном мышлении, которые помогут вам лучше понять, на что это похоже, и вдохновят вас на изменения.Вот некоторые из лучших — возможно, вы захотите вернуться к ним, когда мы будем обсуждать утверждения ниже.

Если что-то не нравится, поменяйте. Если вы не можете это изменить, измените то, как вы об этом думаете.
~ Мэри Энглебрайт

Позитивный мыслитель видит невидимое, чувствует нематериальное и достигает невозможного.
~ Уинстон Черчилль

Если вы не сказали бы это другу, не говорите это себе.
~ Джейн Трэвис

Как оставаться позитивным? Используйте силу позитивного мышления

Теперь, когда вы глубже поняли, почему и как позитивное мышление может полностью изменить вашу жизнь, пришло время разобраться, как стать более позитивным человеком.

Да, большинство из нас может убедить себя в позитивных мыслях или чувствах, но действительно важны далеко идущие, устойчивые изменения. Это означает, что важно сосредоточиться на том, как оставаться позитивным во всех сферах своей жизни.

Существует по крайней мере семь привычек, которые помогут вам использовать силу позитивного мышления, и мы объясним, как вы можете развить эти привычки для себя, начиная с сегодняшнего дня. Мы будем предлагать методы и предложения, которые помогут вам увидеть множество разных способов, которыми вы можете начать вести себя по-разному.

Каждую из семи привычек, которые мы обсудим, можно реализовать с помощью ряда подходов, и важно найти те, которые соответствуют вашим уникальным целям, ценностям и личности.

Сила людей, которыми вы окружаете себя

Хотя мы можем влиять на других, чтобы они изменились, они также могут влиять на нас. Фраза «людьми, которыми вы себя окружаете, вы становитесь» прекрасно отражает, насколько важным может быть наш круг общения. Итак, чтобы стать более позитивным (и оставаться таким), сосредоточьтесь на налаживании связей с людьми, которые умеют посылать позитивные флюиды.

Если вы когда-нибудь спросите себя: «Как я могу окружить себя успешными людьми?», Знайте, что первым шагом является развитие ваших существующих отношений с людьми, которые хорошо добиваются своих целей. У них могут быть разные увлечения и они работают в разных сферах, но если они будут позитивными и успешными, вы можете стать более похожими на них, просто находясь рядом с ними.

Еще раз, подобное притягивает подобное. Чем больше времени вы проводите с успешными людьми, тем чаще вы встречаетесь с новыми людьми, которые вдохновляют и мотивируют вас на успех.Это в 10 раз увеличит вашу силу позитивного мышления!

Кроме того, постарайтесь думать об успехе в широком смысле. Хотя вы, безусловно, можете извлечь выгоду из того, что окружите себя людьми, которые имеют удовлетворительную работу и высокие зарплаты, легче сохранять позитивный настрой, если вы смотрите за пределы рабочего места. Например, вам также следует окружить себя людьми, которые ведут успешную любовную жизнь и посвящают время личностному росту.

Один из самых простых способов понять, кем вы хотите себя окружить и, следовательно, кем вы хотите стать, — это выполнить упражнение, в котором вы думаете о своем идеальном образце для подражания.Какие у них есть черты? В чем они хороши и как действуют? Это дает вам конкретное представление о типах людей, с которыми вам следует стремиться проводить больше времени, если вы хотите развить и сохранить позитивный настрой.

Сила слов

Слова, которые вы выбираете, также играют решающую роль в позитиве. Ваш язык влияет на ваше представление о себе, ваших способностях и ваших ожиданиях. Привычки успеха требуют, чтобы вы были реалистами и в то же время уверены в себе, что подталкивает вас к тому, чтобы стать лучше, чем вы можете быть.Следовательно, люди, которые привлекают успех, учатся совершенствовать свой язык, избавляя его от негатива. Но каковы наиболее эффективные способы использовать силу слов?

Во-первых, возьмите за привычку уделять больше внимания выбору слов. Например, вы можете установить определенный промежуток времени (например, пару часов или день), а затем сделать заметки о том, какие слова заставили вас почувствовать силу и позитив.

Напротив, когда вы замечаете манеру речи, которая не помогает вам развить позитив, подумайте о том, как это изменить.Попробуйте заменить такие слова, как «не могу», «никогда» и «не следует», на вдохновляющие слова, описывающие жизнь, которую вы хотите создать.

Во-вторых, составление и повторение аффирмаций — мощный способ использовать слова на службе позитива. Утверждения — это просто утверждения, которые вы говорите себе, чтобы поддержать свои цели. Вы можете использовать те, которые напрямую обсуждают позитив, например следующие:

• «С каждым днем ​​я становлюсь все более позитивным».
• «Я счастлив, уверен в себе и вижу лучшее в других.”
• «Я настроен позитивно, и я привлекаю позитив в свою жизнь».

Вы также можете использовать аффирмации, которые неявно усиливают вашу силу позитивного мышления для достижения конкретных целей в вашей жизни. Например:

• «У меня есть все качества, необходимые для невероятного успеха».
• «Каждый день я приближаюсь к работе своей мечты».
• «Я привлекаю любовь в свою жизнь и возвращаю ее миру».

Есть десятки способов написания аффирмаций.Важно то, что они заставляют вас чувствовать себя хорошо и отражают то, чего вы хотите достичь.

Сила вклада

Следующий важный фактор в поддержании позитивного мышления вращается вокруг идеи вклада. Закон притяжения магнетичен, поэтому то, что вы выкладываете, — это то, что вы получаете обратно.

Если вы посмотрите, как сделать мир более счастливым, вселенная позаботится о том, чтобы ваша щедрость и сострадание вернулись и к вам.

Плюс, в сочетании с силой позитивного мышления, исследования силы доброты показывают, что, когда мы добрые, мы в конечном итоге чувствуем себя счастливее, а уровень стресса снижается. Это оказывает прямое и немедленное влияние на нашу способность мыслить позитивно.

Чтобы получить доступ к силе вклада, начните с того, что спросите себя, как вы в настоящее время вносите свой вклад в мир. Постарайтесь придумать хотя бы 5 вещей, которые вы делаете для других, и подумайте, какие из них более эффективны.

Затем попытайтесь придумать как минимум 5 дополнительных идей о том, как вы могли бы дать больше другим.

Есть десятки вещей, которые вы можете сделать, чтобы внести свой вклад. Некоторые из них носят личный характер, а другие способствуют счастью незнакомцев. Чтобы помочь людям, которые уже есть в вашей жизни, подумайте о делах, которые вы могли бы выполнять в трудные времена. Вы даже можете по-настоящему выслушать проблемы людей, не осуждая и не пытаясь предложить быстрые решения.

Никогда не недооценивайте, насколько это может значить просто поговорить с кем-то или помочь ему в чем-то.

Когда дело доходит до внесения вклада в жизнь незнакомцев, волонтерская работа — очевидный и эффективный способ вызвать позитив, отдавая дань миру.

Это может включать в себя работу в приюте несколько часов в неделю или обращение в службу поддержки. Когда это затрудняет нехватка времени, пожертвования на благотворительность также повышают позитивность в вашей жизни и в мире в целом.

Сила чтения

Многие из нас перестают читать, когда избавляются от привычки учиться, но если вы хотите сформировать позитивный настрой, чтение действительно может помочь.

Чтение не только усиливает умственные способности за счет улучшения словарного запаса и накопления знаний, но и способствует психологическому росту во многих отношениях.

Во-первых, есть интересные исследования, которые показывают, как чтение может помочь нам стать более сострадательными и чуткими.

Когда мы читаем, нам часто приходится переключать наши взгляды, и чем лучше мы это делаем, тем больше мы должны взаимодействовать с другими — даже с теми, кто сильно отличается от нас.

Есть даже сканирование мозга, говорящее о том, что когда мы читаем художественную литературу, персонажи проходят через определенные переживания. Исследования показывают, что отображаемая активность нашего мозга похожа на реальный опыт в реальной жизни.

Влияет ли это на нашу силу позитивного мышления? Между усилением эмпатии и сохранением позитивного мышления существует несколько различных связей.

Во-первых, если мы более чутки, то лучше строим хорошие отношения, предполагающие взаимную поддержку.

Во-вторых, сочувствие помогает нам развить в целом сочувственное мировоззрение. Вместо того, чтобы рассматривать людей как хороших или плохих, мы рассматриваем их как продукты их среды и опыта.

Если оставить в стороне сочувствие, еще одна причина, по которой чтение имеет огромную силу, заключается в том, что оно открывает вам новые идеи.

Чтение побуждает бросить вызов вещам, которые в противном случае вы могли бы принять как должное. Это поможет вам пересмотреть и заменить старые убеждения, которые больше не служат вам, и вдохновит вас на изменения.

Наконец, чтение историй успеха других людей покажет вам, как добиться успеха, и напомнит вам, что все возможно. Попробуйте каждую неделю в течение месяца читать краткую историю успеха и замечать любые изменения в своем мышлении.

Сила выбора

Когда вы развиваете привычки, побуждающие вас сосредотачиваться на позитиве, важно помнить, что вы полностью контролируете, добьетесь ли вы успеха.

Например, некоторые люди придерживаются «мышления жертвы», говоря себе, что они просто реагируют на обстоятельства и не имеют никакого выбора в том, что с ними происходит.

Напротив, если вы выбираете «мышление создателя», вы рассматриваете себя как архитектора своей собственной жизни. Вы сами выбираете, как он выглядит и что в нем привлекает.

Успешные люди иногда говорят о «установке на рост», что означает принятие точки зрения, которую вы хотите развиваться и улучшать.Это требует выхода из зоны комфорта.

Переезд в место, которое приятно в краткосрочной перспективе, но душит вас в долгосрочной перспективе. Рост может быть пугающим и захватывающим, а также дать вам ощущение того, что вы становитесь тем, кем вы должны быть.

Когда вы объединяете мышление создателя с установкой на рост, вы получаете подход к жизни, который способствует постоянному позитиву.

Все мы сталкиваемся с негативными или сложными ситуациями, но можем выбрать оптимистичную точку зрения.Мы можем искать полезные уроки и возможности для развития.

Сначала это может потребовать сознательных усилий. Например, вы можете попробовать создать интеллектуальную карту с проблемой в центре и положительными идеями, окружающими ее. Если вы будете делать это достаточно часто, то воспринимать проблемы в позитивном ключе станет вашей второй натурой, и вы будете делать это гораздо быстрее.

В качестве бонуса, когда вы задействуете силу выбора и предпочтете оптимизм пессимизму, вы скоро заметите, что уровень вашего стресса значительно снизится.Есть даже исследования, предполагающие, что те, кто придерживается этого подхода, быстрее выздоравливают и имеют лучшее общее состояние здоровья.

Сила опыта

Благодарность — сильная эмоция, и любые привычки, которые ее развивают, также помогают сформировать позитивный настрой.

Когда вы думаете о благодарности, вы можете сразу сосредоточиться на самых больших достижениях и положительных переживаниях в своей жизни — например, на повышении по службе, квалификации, свадьбах и рождениях.

Часто мы принимаем большую часть своей жизни как должное, игнорируя тот факт, что причин для благодарности гораздо больше.Однако, если мы объединим силу опыта с силой позитивного мышления, мы начнем видеть невероятные вещи, которые происходят каждый день.

Дневник благодарности — один из самых эффективных способов максимально использовать силу опыта.

Заведите себе записную книжку или создайте документ. Ежедневно вводите источники позитива и размышляйте о чувстве благодарности за эти вещи.

Наша цель — каждый день сосредотачиваться на позитиве. Вместо того, чтобы просто сосредоточиться на большом, вы увидите, что большинство ваших дней в конечном итоге очень позитивны.

Например, вы можете включить что-то прекрасное, что вы видели, момент доброты, который вы пережили, что-то, что заставило вас смеяться, или какое-то драгоценное время, которое вы потратили на то, чтобы расслабиться.

При работе с позитивным мышлением также важно освободить место для благодарности за себя.

Итак, когда вы пишете в своем дневнике благодарности, поставьте перед собой задачу включить хотя бы одну запись, касающуюся вас.

Это может быть что-то большое, что вы сделали, почувствовали или внесли.В другие дни вы можете быть благодарны за свое здоровье или за особенности или навыки, которые помогают вам чувствовать себя уверенно.

Ключевая идея здесь — просто развить еще одну привычку, которая поощряет самостоятельный позитив.

Ваша сила позитивного мышления возрастет, если вы сделаете это повседневной привычкой.

Хотите узнать об этом подробнее? Вот 10 упражнений на благодарность.

Сила настройки в

Наконец, настройка на свое высшее сознание может существенно повлиять на вашу способность создавать положительные мысли.

Это означает просто познать себя на более глубоком уровне. Вы можете практиковать техники, которые затрагивают ваше подсознание, а также ваш сознательный разум.

Некоторые из лучших упражнений на позитивное мышление сосредоточены на медитации и внимательности, и вы, возможно, уже знаете, как их выполнять. Даже базовые дыхательные упражнения могут вызвать спокойствие и восприимчивость.

Например, вы можете выделить десять минут и попытаться сосредоточиться на глубоких вдохах через нос и выдохах через рот.Это помогает успокоить разум и избавиться от посторонних мыслей, которые затуманивают ваше мышление. Во время подобного упражнения отвлекаться — это естественно, но постарайтесь позволить случайным мыслям ускользнуть, а не уделять им много внимания.

Когда вы привыкнете к медитации, вы сможете попробовать другие техники. Один из вариантов, который вы можете попробовать, предполагает представление себя, постепенно заполняющегося золотым светом.

Почувствуйте, как оно начинается с пальцев ног и распространяется до макушки, согревая вас по ходу движения.Некоторые люди видят в нем расплавленную жидкость, а другие — просто золотое сияние. Когда вы открываете глаза, вы должны чувствовать оптимизм, энергию и позитив.

В дни, когда позитивное мышление сложнее, вы также можете попробовать обратную технику, чтобы изгнать негатив, представив его покидающим ваше тело в виде темного облака. Этой технике лучше всего следовать описанной выше, которая поможет вам заменить любой негатив позитивом.

Теперь, когда все это заложено в вашем уме, у вас теперь есть возможность использовать силу позитивного мышления, чтобы радикально улучшить свою жизнь.Если вы знаете кого-то, кто ощутил бы преимущества, которые изменили бы жизнь, если бы он воспринял силу позитивного мышления, поделитесь этой статьей.

«Закон притяжения» не имеет смысла

Если вы были в Интернете в последние несколько лет, велики шансы, что вы что-то видели о законе притяжения или проявления, хотя бы мимоходом . Возможно, вы видели статьи, в которых говорится что-то вроде «как проявлять себя более эффективно», или истории успеха о людях, которые утверждают, что использовали закон притяжения, чтобы «воплотить» дом своей мечты, идеальные отношения или модную яхту.Тенденция дошла даже до TikTok. Но о чем весь этот шум?

Феномен проявления или закона притяжения существует уже много лет, но с тех пор, как вышел «Секрет» Ронды Бирн, в Интернете циркулировали различные его версии и интерпретации, представленные так, как будто они являются абсолютным, неоспоримым правда. Это стало почти новым жанром видео на YouTube, и на эту тему есть бесчисленное множество эпизодов подкастов. И, конечно же, как и любое другое быстрое решение, это было встречено с хриплым энтузиазмом у одних и с удивлением у других.

Основная предпосылка закона притяжения заключается в том, что мысли создают реальность, поэтому положительные мысли создают положительные результаты, а отрицательные мысли — отрицательные. Согласно этой посылке, все, что вы «привлекаете» в свою жизнь, — это ваши дела, в том числе и негативы. «Секрет» заключается в использовании позитивного мышления для «проявления» положительных результатов и избежания отрицательных результатов. Книга прозрачно представляет свою философию как своего рода панацею для завоевания материального мира, с конкретными указаниями по «проявлению потери веса» и ссылкой на этот великий «закон вселенной» как на средство привлечения всего, что угодно вашему сердцу, в том числе шикарный автомобиль и любое другое материальное достояние.

Хотя закон притяжения якобы является частью «духовности», ясно, что он не о том, чтобы стать лучше, более респектабельным человеком. Он представлен скорее как шпаргалка, ярлык к мирскому успеху. Секрет в книге «Секрет» довольно прост: это идея о том, что непоколебимый позитив — это карта «выбраться из тюрьмы без тюрьмы», которая позволяет людям избегать менее приятных сторон жизни и получать все и вся, что они хотят. хотеть.

Книга описывает несколько «шагов» к этому процессу проявления, которые включают в себя прояснение того, чего вы хотите, создание пространства для этого, визуализацию этого, создание положительных эмоций в вашей жизни, чтобы вы могли привлечь то положительное, что имеет аналогичная «вибрация» и, наконец, отпускание желания.Согласно «Секрету», положительные эмоции и позитивное мышление создают «высокую частоту вибраций», которая привлекает другие положительные вещи, которые «вибрируют» с той же «частотой». Отсюда следует, что отрицательные эмоции влекут за собой отрицательные последствия.

За всеми этими разговорами о «частотах колебаний» такая теория на первый взгляд может показаться безобидной. Но что здесь такого плохого, так это то, что, связывая отрицательные мысли с отрицательными результатами, вы создаете страх вокруг отрицательных эмоций и возлагаете вину на события, которые считаются отрицательными.Это укрепляет убеждение, что негативные мысли и негативные эмоции напрямую вызывают все «плохие» вещи, которые когда-либо с кем-либо случились.

Тем не менее, каким-то образом те же люди, которые отстаивают закон притяжения, также выступают за то, чтобы каждый «полностью чувствовал свои чувства» и принимал то, что приходит. Итак, что правда? Какой настоящий совет?

Истина, которую отрицает проявление и «Секрет», состоит в том, что спектр эмоций — это всего лишь часть человеческого опыта, и что через болезненные, дискомфортные эмоции и опыт приходит возможность для благодати, зрелости и мудрости.Закон притяжения пытается продать возможность жизни без нежелательной стороны эмоциональных полярностей. Но что на самом деле страшнее? Мир, в котором страдание полностью ощущается, принимается и принимается без страха перед негативными последствиями, или мир, в котором каждый подавляет негативные эмоции, подсознательно живя в страхе перед собственным разумом?

Я думаю, что закон притяжения сводится к острой потребности в контроле — необходимости каким-то образом найти этот секрет, который каким-то образом устранит полярности жизни и обеспечит кратчайший путь к богатству и славе.

Другая проблема заключается в том, что закон притяжения работает исходя из предпосылки, что человеческий разум знает, что «хорошо», а что «плохо» — что субъективная интерпретация реальности является абсолютной истиной, и каждый знает, что на самом деле «хорошо». для них. Представление о том, что мысли нужно держать на узком поводке — что только одни мысли приемлемы, а другие разрушительны — само по себе навязывает субъективную реальность изначально нейтральному явлению. Он разделяет субъективные события, мысли и эмоции на аккуратные категории, помеченные как «хорошие» или «плохие».Это отчаянная попытка разобраться в непостижимых взлетах и ​​падениях жизни и иметь возможность с абсолютной ясностью маркировать «хорошее» и «плохое», не обращая внимания на целое.

По сути, закон притяжения нельзя ни доказать, ни опровергнуть, но можно доказать то влияние, которое он оказывает на людей: препятствует здоровой эмоциональной жизни, вызывает чувство вины, способствует упорному стремлению к мирскому успеху и материальному благополучию. богатство. Он упрощает сложное и пытается объяснить необъяснимое черным по белому.

Нельзя сказать, что теория, лежащая в основе закона притяжения, совершенно бесполезна. Он признает тот факт, что многие люди воспринимают мир исключительно через экран мысли (возможно, с прерывистыми моментами бездумного осознания). Это указывает на то, насколько легко можно изменить этот экран мысли, и, следовательно, можно изменить восприятие реальности человеком. Это основа терапии, чтобы привлечь внимание к глубоко укоренившимся образцам мышления и эмоциональным реакциям, вызванным этими мыслями.Осознание того, что некоторые мысли просто не нужны, может сделать умы людей немного более гостеприимными и доброжелательными. Это также странным образом побуждает людей задуматься о том, чего они на самом деле хотят, и сводит к минимуму психологические препятствия, которые могли препятствовать этому типу переоценки.

Но «Секрет» на самом деле не в том, чтобы заставить людей переоценить свой разум. Он просто говорит людям, как получить то, что, по их мнению, сделает их счастливыми. Это духовность, превращенная в волшебную пилюлю для мгновенного счастья.Если бы кто-то написал книгу под названием «Страдание будет иметь место в вашей жизни, независимо от того, какая сладкая вата позитивна происходит в вашем уме», никто бы не купил ее. Но настоящий, не столь гламурный секрет заключается в следующем: нет волшебного лекарства, даже в простом, многообещающем обмане закона притяжения.

Полное руководство по использованию закона притяжения

В этот самый момент вашей жизнью руководят и влияют универсальные силы, о которых вы, возможно, даже не подозреваете, — и самым могущественным из них является Закон притяжения .Как и закон всемирного тяготения, он действует всегда, оказывая большее влияние на вашу жизнь, чем вы можете себе представить.

Хорошая новость в том, что как только вы узнаете об этом универсальном законе, вы сможете научиться использовать его, чтобы изменить свою жизнь к лучшему! Потому что вот в чем дело: Вы находитесь в постоянном состоянии творения .

Каждое мгновение каждого дня вы активно создаете свою реальность. Каждой мыслью, сознательно или подсознательно, вы создаете свое будущее.А когда вы знаете, как использовать силу Закона Притяжения в своей жизни, вы можете направлять свои мысли и действия таким образом, чтобы без особых усилий привлекать то, что вы хотите.

Прямо сейчас вы можете подумать: «Погодите-ка… Закон притяжения — это на самом деле ?»

Многие люди, когда впервые слышат об этом универсальном законе, отвергают его как «ууу». Так что если вы сомневаетесь, действительно ли это работает, вы точно не одиноки! Я часто получаю вопросы от людей, которые задаются вопросом, что такое закон притяжения, и скептически относятся к услышанным утверждениям.И я скажу вам то, что я им всегда говорю:

Ожидайте чудес.

Когда вы поймете, как работает Закон Притяжения, вы сможете использовать его, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и создать прекрасное будущее.

Это руководство проведет вас через процесс использования этого мощного универсального закона и покажет, как проявлять то, что вы хотите, во всех сферах вашей жизни. Я расскажу вам о 7 законах притяжения (да, их больше одного) и 3 проверенных шагах, чтобы активировать его в вашей жизни.Вы также узнаете, как использовать его для разных целей, например, для привлечения большего богатства или любви в свою жизнь.

Пристегнитесь, это будет потрясающая поездка!

Что такое закон притяжения?

Закон притяжения — это универсальный принцип, который гласит, что вы будете привлекать в свою жизнь все, на чем сосредотачиваетесь. Все, чему вы отдаете свою энергию и внимание, к вам вернется.

Когда вы сосредотачиваетесь на изобилии хороших вещей в своей жизни, вы автоматически привлекаете в свою жизнь еще других положительных вещей.Но если вы сосредотачиваетесь на негативных мыслях и сосредотачиваетесь только на том, чего вам не хватает в жизни , тогда вы в конечном итоге привлечете негатив в свою жизнь, и то, чего вы хотите больше всего, будет и дальше ускользать от вас.

Почему Вселенная использует закон притяжения?

Проще говоря, потому что подобное притягивает подобное. Если вы возбуждены, полны энтузиазма, страсти, счастья, радости, признательности или изобилия, то вы посылаете во Вселенную положительную энергию.

В свою очередь, эта положительная энергия привлечет людей, ресурсы и возможности, которые резонируют на одной и той же энергетической волне.Этот оптимизм, который легко привносится в ваш жизненный путь, позволит вам достичь своих целей.

С другой стороны, если вы чувствуете скуку, беспокойство, стресс, злость, обиду или грусть, вы излучаете негативную энергию. Эта негативная энергия оттолкнет позитив и привлечет в вашу жизнь пессимистичных людей и события.

Открытие закона притяжения в своей жизни

Вы, наверное, заметили закон притяжения в своей жизни. Например, человек, который все время жалуется, обычно привлекает друзей или последователей, которые также имеют плохое отношение.Или же счастливые и энергичные люди будут привлекать в свой круг других целеустремленных энтузиастов.

Это универсальный закон притяжения в действии!

Важно отметить, что Вселенную не волнует, какую энергетическую вибрацию вы излучаете. Ему все равно, положительный ты или отрицательный человек. Он просто реагирует на то, что вы предлагаете.

Изменяя свою энергетическую вибрацию, вы можете изменить то, как вселенная реагирует на вас! Вы можете проявлять определенные результаты в своей жизни, просто создавая и опираясь на вибрации, которые соответствуют вашим желаниям.

Но для этого вы должны глубоко и постоянно осознавать свою энергию, мысли и чувства — а также семь различных способов, которыми они формируют вашу реальность.

7 законов притяжения

Закон притяжения можно разбить на семь «мини-законов», каждый из которых влияет на то, как мир реагирует на вас, и на результаты, которые вы получаете в жизни.

# 1 Закон проявления

Это то, о чем думает большинство людей, когда слышат слова «Закон притяжения.«Закон Проявления гласит, что наши мысли и чувства создают нашу реальность — и то, на чем мы сосредотачиваемся, — это то, что мы проявим в нашей жизни.

(Профессиональный совет: утверждения закона притяжения — это мощный способ держать ваши цели в центре внимания и помочь вам сосредоточиться на том, чего вы хотите (а не на том, чего вы не хотите), чтобы вы могли творить жизнь вы желаете.)

# 2 Закон магнетизма

Закон магнетизма гласит, что все, что произошло в вашей жизни — люди, вещи и возможности, которые вошли в вашу жизнь, а также обстоятельства, в которых вы оказались, — является результатом энергии, которую вы излучаете. в мир.

Вы привлекаете то, что вы есть.

# 3 Закон непоколебимого желания

Вы, , действительно, хотите того, чего, по вашему мнению, хотите?

Закон непоколебимого желания гласит, что ваше желание достичь или привлечь определенную вещь должно быть сильным и непоколебимым, чтобы вы могли проявить его в своей жизни. Когда ваши желания слабы и не имеют прочной основы, они не смогут привлечь то, что вы хотите.

# 4 Закон тонкого баланса

Вселенная состоит из баланса между различными силами и элементами.И поскольку мы являемся микрокосмами вселенной, мы также жаждем баланса. Когда различные аспекты вашей жизни находятся в равновесии, вы можете испытать истинный мир и радость. Но для достижения баланса необходимы признательность и благодарность.

# 5 Закон гармонии

Закон Гармонии описывает согласованное взаимодействие сил и элементов, составляющих Вселенную. Гармония — это течение жизни. Когда вы настроены на это, все кажется легким, как будто вы плывете по течению, а не против него.

Использование Закона Гармонии и стремление жить в гармонии со всеми другими существами откроют вам оптимизм, который может предложить Вселенная.

# 6 Закон правильного действия

Закон правильного действия гласит, что ваши слова и действия влияют на мир вокруг вас и определяют качество вашего жизненного опыта. То, как вы ведете себя и относитесь к другим, будет определять, как другие будут относиться к вам.

Когда вы сосредотачиваетесь на правильном действии и проявляете доброту к другим — всегда будучи уверены, что делаете с ними то, что хотели бы, — вы привлечете больше позитива в свою жизнь.

# 7 Закон всемирного влияния

Легко почувствовать себя маленьким и незначительным, глядя на звезды ночью. Но правда в том, что каждый из нас — неотъемлемая часть Вселенной. Мы оказываем влияние на мир всем, что думаем и делаем. Наши энергетические колебания становятся частью ткани Вселенной.

Вот почему для вас так важно осознавать свои мысли, чувства и действия — а также знаки из Вселенной — чтобы продемонстрировать влияние своих действий и указать вам направление вашей мечты.

Поступая так, вы сможете эффективно контролировать свою энергию и усилить положительное влияние, которое вы оказываете на окружающий вас мир.

3 шага к использованию закона притяжения

Чтобы активировать силу этого универсального закона, все, что вам нужно сделать, это выполнить простой трехэтапный процесс:

Шаг 1. Спросите Вселенную о том, чего вы хотите

Каждый день вы отправляете запросы вселенной — а также своему подсознанию — в форме мыслей.Все, о чем вы думаете, читаете, говорите и уделяете внимание, говорит Вселенной, чего вы хотите привлечь в свою жизнь.

Вот почему для вас так важно более целенаправленно высказывать мысли, которые вы предлагаете вселенной. Чем яснее и сфокусированнее вы сосредоточитесь на том, чего вы действительно хотите, тем легче вам будет привлечь эти вещи в свою жизнь.

Например, предположим, что вы хотите сменить карьеру, переехать в другой штат, выиграть крупную профессиональную награду, вести собственное телешоу или вылечиться от серьезной болезни.

• Что бы вы почувствовали, когда «достигли» своей цели?
• Чем бы вы занимались в течение дня?
• С кем бы вы проводили время?

Чем больше вы сосредотачиваетесь на том, что вы делаете, хотите (вместо того, чего вы не хотите), тем быстрее вы осуществите свои мечты и цели.

Шаг 2. Верьте, что вы получите то, что хотите

Недостаточно просто сосредоточиться на том, что вы хотите — вы должны верить, что это возможно!

Если вы думаете о том, чего хотите, но в глубине души сомневаетесь, что когда-нибудь достигнете этого, вы в конечном итоге отправите вселенной смешанные сигналы, которые ответят вам неоднозначными результатами.

Проблема в том, что у большинства людей есть ограничивающие убеждения, которые не позволяют им впустить изобилие и счастье в свою жизнь.

Если это похоже на вас, я призываю вас начать работу с установкой мышления, которая поможет вам освободиться от ограничивающих убеждений и заменить их пониманием того, что вы заслуживаете, достойны, привлекательны, желанны и способны достичь любой цели, которую вы можете вообразить.

Шаг 3. Получите то, что хотите

Теперь, чтобы получить то, что вы желаете, вы должны стать «вибрационным соответствием» тому, что вы хотите привлечь в свою жизнь.Самый простой способ сделать это — создавать в течение дня положительные эмоции любви, радости, признательности и благодарности.

Вы также можете попрактиковаться в чувстве эмоций, которые вы бы испытали, если бы у вас уже было то, что вы хотели. Это активирует ваше подсознание, чтобы воплотить эти воображаемые чувства в реальность.

Наконец, не забывайте последовательно действовать для достижения своих целей. Намерения очень сильны, но вы должны предпринять действия , чтобы получить результат!

Как использовать закон притяжения для конкретных целей

А теперь давайте рассмотрим несколько примеров того, как использовать закон притяжения для достижения определенных результатов в вашей жизни.

Привлечение денег и финансового успеха

Если вы хотите приумножить свое богатство, больше времени думайте о деньгах!

Читайте книги и смотрите видео о том, как увеличить свое благосостояние и зарабатывать больше денег. Представьте себе точную сумму, которую вы хотели бы, и к тому времени. Просто верьте, что это произойдет, и очень многое произойдет.

Прежде всего, не забывайте быть благодарным за все, что у вас уже есть, и ценить изобилие всего хорошего в вашей жизни.Это поможет вам создать гармоничную связь с финансовым изобилием, которого вы хотите в будущем.

Влечение к любви и отношениям

Люди, способные обуздать силу Закона Притяжения, часто используют его, чтобы привлечь больше любви и романтики в свою жизнь. Если вы хотите привлечь любовь в свою жизнь, будьте той любовью, которую хотите привлечь!

Будьте любящими и щедрыми по отношению к другим и к себе. Цените любовь, которая есть у вас в жизни, и ищите способы ее выразить.Чем больше вы создаете вибрации любви, тем сильнее сигнал, который вы отправите Вселенной, и обретете больше силы для привлечения любви в свою жизнь.

Улучшите свое самочувствие

Вы также можете использовать этот универсальный закон для улучшения своего психического и физического здоровья.

Чтобы научиться эффективно использовать закон притяжения, вы должны стать более позитивным человеком, который сосредотачивается на чувствах обогащающих душу эмоций, таких как благодарность, связь и изобилие.

Это позволяет вам развить более здоровый образ мышления, что, в свою очередь, вдохновит вас чувствовать себя более уверенно и вдохновит лучше заботиться о своем физическом здоровье.

Проявите успех в своей жизни

Если вам интересно, действительно ли можно использовать этот универсальный закон, чтобы взять под контроль свою судьбу и добиться большего успеха в своей жизни, я живу доказательством!

И всем этим я обязан своему наставнику У. Клементу Стоуну. Когда я был учителем в Чикаго, зарабатывая 8000 долларов в год, он сказал мне: : «Я хочу, чтобы вы поставили настолько большую цель, что если вы ее достигнете, вы поймете, что это связано с секретом, которому я вас учу.”

Я решил, что моей целью будет заработать 100 000 долларов в этом году. Я создал изображение банкноты в 100 000 долларов и повесил ее на потолок над моей кроватью. Каждое утро я видел изображение. Я представлял себе, каково было бы иметь 100 000 долларов. Все, что я делал, было для достижения этой цели. В конце года я заработал 97 000 долларов!

Но это всего лишь одна история … посмотрите видео ниже, чтобы увидеть другие невероятные истории людей, которые использовали этот универсальный закон для достижения невероятных успехов в своей жизни.

Закон притяжения Медитация для руководства

Медитация — отличная форма практики для активации закона притяжения и развития ясного и позитивного ума.

Вот, попробуйте эту простую практику медитации, чтобы активизировать сознание:

1. Найдите тихое место, закройте глаза и сосредоточьтесь на замедлении дыхания.
2. Повторите возвышающее слово или фразу.
3. Перейти в состояние тишины.
4. Представьте себя окруженным световым шаром.

Если вы новичок в практике медитации, ваши мысли будут блуждать, а ваш ум поначалу будет блуждать. Помните, что в таком случае нельзя быть суровым к себе. Это всего лишь часть обучения медитации.

Дело не в том, чтобы контролировать свои мысли или пытаться освободить голову от мыслей (и то, и другое невозможно). Просто чтобы лучше осознавать свои мысли. Как только вы заметите, что думаете, что мысли негативны или не служат вам, отпустите их и верните свой разум в настоящее.

Последовательная практика медитации поможет очистить ваш разум от отвлекающих факторов, очистить ваши мысли и укрепить вашу духовную связь со Вселенной. Это, естественно, поможет вам стать более позитивным человеком и привлечь в свою жизнь больше добра.

Цитаты о законе притяжения

На протяжении всей истории величайшие умы и духовные учителя осознавали силу, которую наши мысли имеют над нашей жизнью. Вот 10 цитат из Закона Притяжения, которые вдохновят вас задействовать его потенциал в вашей жизни.

«Вселенная меняется; наша жизнь — это то, что делают наши мысли ». — Марк Аврелий Антонин

«Позволить жизни случиться с вами — безответственно. Творить свой день — твое божественное право ». — Рамта

«Все, что мы есть, — результат того, что мы думали». — Будда

«То, что человеческий разум может постичь и верить, может достичь человеческий разум». — Наполеон Хилл

«Вы то, о чем думаете весь день.” — Доктор Роберт Шуллер

«Я признаю, что мысли влияют на тело». — Альберт Эйнштейн

«Когда вы принимаете решение, вселенная вступает в сговор, чтобы оно произошло». — Ральф Уолдо Эмерсон

«Сейчас научно доказано, что утвердительная мысль в сотни раз сильнее отрицательной». — Майкл Бернард Беквит

«Ваше будущее создается тем, что вы делаете сегодня, а не завтра.» — Роберт Кийосаки

«Если вы будете делать то, что всегда делали, вы получите то, что всегда получали». — Энтони Роббинс

Я призываю вас размещать свою любимую цитату где-нибудь, где вы можете видеть ее и вдохновляться ею каждый день

Действуйте сегодня

Теперь, когда вы понимаете силу Закона Притяжения и то, как он работает, я призываю вас сразу же начать применять его в своей жизни!

Запомните эти советы:

Готовы ли вы использовать силу Вселенной в своей жизни?

• Ваши мысли определяют вашу реальность: Если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны начать с изменения своих мыслей.Когда вы разовьете «чувство благодарности» и научитесь сосредотачиваться на том, что в жизни хорошо, вы обнаружите, что ваша жизнь наполнена более позитивными людьми и опытом!
  
• Большая мечта: Если вы хотите, чтобы Вселенная приносила большие результаты, у вас должны быть большие мечты! Помните, Вселенная всегда реагирует на посылаемую вами энергию.
  
• Используйте положительные аффирмации: Лучший способ сосредоточить свои мысли, действия и энергию на ваших высших целях — это использовать положительные аффирмации.Когда вы утверждаете, что ваши цели уже достигнуты, вы активируете свое подсознание, чтобы воплотить свое видение в реальность!
  
• Определите свои цели: Четкое видение ведет к четким результатам. Вот почему так важно прямо сказать, чего вы хотите, и подтвердить, что то, что, по вашему мнению, вы действительно хотите, — это то, что вы хотите. Неоднозначные желания приводят к неоднозначным результатам.
  
• Используйте доску визуализации: Доска визуализации — мощный инструмент для разъяснения вашего видения своей жизни и сохранения ваших целей в центре внимания, так что вы можете легко привлечь их в свою жизнь.

Если да, не забудьте взять мое бесплатное руководство о том, как активировать закон притяжения и использовать силу легкого успеха.

Это полезное руководство предоставит вам подробную информацию о том, как проявлять то, что вы хотите, во всех сферах вашей жизни, управляя своими мыслями и эмоциями, чтобы вы могли привлечь ту жизнь, которую действительно хотите, а также испытать больше радости, мира и изобилия в ней. все, что ты делаешь!

Что не так с законом притяжения

По мере того, как год подходит к концу, вы можете заметить еще больше постов в Instagram о «проявлении» того, что вы хотите в 2020 году — утверждений типа «Я магнит для любви, денег, и успех », или призывы« вибрировать выше », чтобы вы привлекали те же положительные вибрации, которые посылаете во Вселенную.Эти сообщения проистекают из чрезвычайно популярной философии самопомощи, известной как закон притяжения, которая гласит, что мы привлекаем все, чему посвящаем свои мысли .

Положительные мысли якобы привлекают положительный опыт; так, например, повторение таких утверждений, как «Богатство вливается в мою жизнь» и «Мое сердце открыто для любви», говорит о существовании богатства и любви. Точно так же негативные мысли вызывают негативный опыт. Хотя эта концепция существует уже некоторое время, выпуск в 2006 году документального фильма « Секрет, », созданного Рондой Бирн, и ее книга с тем же названием сыграли важную роль в катапультировании этого фильма до современной массовой популярности, получив похвалы от Опра, Эллен ДеДженерес и другие сверх-успешные люди.

В то время, когда кажется, что все рушится, легко увидеть очарование идеи, что вы можете управлять своей судьбой с помощью своих мыслей. Но хотя в некоторых случаях закон притяжения может заставить нас почувствовать силу и привлечь позитив, сосредоточение внимания только на позитиве и ожидание того, что Вселенная всегда будет обеспечивать нас, может иметь негативные последствия для психического здоровья и благополучия.

В то время, когда кажется, что все рушится, легко увидеть очарование идеи, что вы можете управлять своей судьбой с помощью своих мыслей.

И хотя это может показаться нью-эйджем и ву-ву, закон притяжения, с его акцентом на индивидуальной ответственности, имеет трудно игнорируемое сходство с менталитетом бутстрепа — только тяжелая работа и решимость приносят успех — что может быть проблематичным на нескольких уровнях.

Поскольку закон притяжения возник не в научном сообществе, он не прошел тщательной проверки в контролируемых экспериментах, объясняет Роберт Эммонс, профессор психологии Калифорнийского университета в Дэвисе.По словам Хавлана Нг, клинического психолога из клиники Хавлан Нг, клинического психолога из больницы Хавлан Нг, клинический психолог из больницы Хавлан Нг, клинический психолог из больницы Хавлан Нг, клинический психолог из практики Сан-Франциско. Но исследования в других областях согласуются с его утверждениями, говорит Эммонс; исследования показывают, например, что счастье способствует улучшению работы, любви и физического здоровья.

Другие основные посылки закона притяжения, похоже, тоже остаются в силе.«Позитивный настрой действительно может привлечь в вашу жизнь позитивных людей», — отмечает Нг. Более того, многие дискуссии о законе притяжения «на самом деле основаны на попытках создать возможности для достижения удачи», — говорит Артур Маркман, профессор психологии Техасского университета в Остине и автор книги Smart Change. : Пять инструментов для создания новых и устойчивых привычек у себя и других . «Люди, которым обычно везет, наиболее готовы к этим возможностям.«Если вы посвящаете время получению сертификатов и другим способам подготовки к работе, которую хотите, и друг расскажет вам о новой должности, которая открылась в их компании, вы будете лучше готовы воспользоваться этой возможностью, чем тот, кто еще не сделал этого». Я сделал эту работу.

Ричард Друри / DigitalVision / Getty Images

Однако, как и у любой философии, у закона притяжения есть недостатки, особенно когда он доведен до крайности. Позитивное мышление полезно в основном тем, кто чувствует себя совершенно безнадежным, — говорит Маркман Мику.«Когда вы теряете надежду, вы перестаете пытаться и почти никогда не сможете добиться для себя действительно положительных результатов, если не захотите попробовать». В противном случае, если мыслить только позитивно, без планирования возможных препятствий, это может помешать нашей способности достичь наших целей. «Есть некоторая сила в позитивном мышлении, но есть и сила в негативном мышлении».

Сосредоточение внимания только на позитиве также может поставить под угрозу подлинность наших отношений, отмечает Нг, не позволяя нам выражать обиду, гнев или другие негативные эмоции.Такая неустанная ориентация на позитив может, в свою очередь, побудить нас ценить себя только тогда, когда мы излучаем позитив или добиваемся успеха.

Вера в то, что Вселенная исполнит наши желания, если мы сосредоточим на них свои мысли, также может иметь коварные последствия. На самом деле «Вселенная ничего нам не должна», — говорит Маркман. «Вселенная довольно нейтральна». Плохие вещи случаются с хорошими людьми, и наоборот, и независимо от того, насколько вы подготовлены к потенциальным возможностям, иногда они не срабатывают.Если мы чувствуем, что Вселенная обязана нам положительными результатами, мы можем не так усердно работать для их достижения, поскольку ожидаем, что Вселенная даст их нам, вместо того, чтобы заработать их нам самим.

Что еще хуже, закон притяжения может способствовать обвинению жертв. «Похоже, это форма жесткого западного индивидуализма, который учит людей, что только вы несете ответственность за все, что с вами происходит», — говорит Нг Мик. «Успех зависит от вас, но если с вами случится что-то плохое, значит, вы сделали что-то не так.»

« Это похоже на форму жесткого западного индивидуализма, который учит людей, что только вы несете ответственность за то, что с вами происходит ».

По сути, закон притяжения попахивает капиталистическим самонадеянным мышлением, несмотря на то, что он позиционируется как« Новый ». Возрастной мистицизм — что не так уж удивительно, если учесть, что Бирнс черпала вдохновение в своем фильме и книге « Секрет», из книги Уоллеса Уоттлза « Наука обогащения». В результате закон притяжения может быть проблематичным по многим из тех же причин, по которым менталитет бутстрапа. Его акцент на индивидуальной ответственности может скрыть расизм, сексизм и другие системные неравенства, которые могут объяснить, почему одни изо всех сил стараются «проявлять» свои желания больше, чем другие.

Предполагается, что «у всех нас есть одинаковый доступ к удаче», — говорит Нг. «Нам просто нужно думать хорошими мыслями». Если мы проследим его до Т, без критического анализа, «мы рискуем приукрасить проблемы другого и представить обтекаемый, упрощенный взгляд на то, как они могут улучшить свою участь в жизни.»

И поскольку борьба с неравенством может вызвать дискомфорт и другие« негативные флюиды », закон притяжения может помешать нам подумать о том, как мы могли бы быть частью проблемы, или отговорить нас от взаимодействия с маргинализованными сообществами и работы над решением, Ng — добавляет. Вера в то, что Вселенная обеспечит нас, может еще больше увековечить эту апатию, заставив нас оставить судьбы других на усмотрение Вселенной, вместо того чтобы рассматривать способы, которыми мы могли бы помочь им привлечь то, что они хотят. вне закона притяжения.По словам Нг, насколько хорошо это может сработать для вас, зависит от различных факторов, включая ваши собственные склонности.