Признаки переходного возраста у девочек

Здравомыслящие родители понимают важность информированности об основных признаках переходного возраста у их дочерей. Такая осведомленность благоприятствует правильному восприятию и развитию своего ребенка, который уже не совсем маленький, но еще и не взрослый. Подготовленность родителей может оказаться уместной при затруднительных ситуациях, которыми насыщен этот период жизни девочки, и помочь в их разрешении.

Физиологические признаки переходного возраста у девочек

Переходной возраст у девочек начинается в 10-11 лет. Родители могут определить его начало по изменению внешности дочери. Во-первых, в области гениталий, подмышек, а также на ногах, руках и над верхней губой девочки появляются волосы. У нее начинает расти грудь, устанавливается менструация. Наблюдается интенсивный рост тела, приобретающего округлые формы из-за отложения жировой ткани на бедрах, животе и груди. Из-за интенсивной работы потовых желез замечается повышенная жирность волос и лица подростка. Также возможно появление прыщей на лице девочки. Такие изменения могут на какое-то время ухудшить внешний вид ребенка. Поэтому очень важно в этот период не ранить девочку неосторожными высказываниями. Дети в этом возрасте очень остро воспринимают критику по отношению к своей внешности. Она может стать отправной точкой развития в дальнейшем комплексов и замкнутости.

Переживания и комплексы у девочек при переходном возрасте

Начало переходного возраста определяется не только видоизменением внешности девочки. Ее внутренний мир также претерпевает определенные изменения. Девочка начинает по-другому относиться к самой себе и к окружающим. Она по-иному воспринимает мир. У нее меняется манера поведения и характер. Девочка начинает часто смотреться в зеркало и, как правило, остается недовольной увиденным. Ей кажется, что она неидеальна и выглядит намного хуже, чем другие дети. Девчонки начинают изводить себя ненужными диетами и пытаться скрыть надуманные недостатки внешности килограммами косметики. В их гардеробе появляются яркие и нелепые наряды, а в манере держать себя проскальзывает имитация поведения взрослой женщины. Очень много хлопот, тревог и беспокойства привносят в жизнь родителей такие признаки переходного возраста у девочек, как нервозность, агрессивность, непредсказуемость, перепады настроения. Не радует пап и мам непослушание, максимализм, несговорчивость, своенравие, грубость и эгоизм их повзрослевших чад. Дети отдаляются от своих родителей. Иногда подростки совершают совсем иррациональные поступки, например, воруют и пр.

Поддержка родителей при переходном возрасте у девочек

Дети в подростковом возрасте ощущают и воспринимают все острее, глубже и сильнее, чем взрослые или малыши. Любое событие, высказывание или действие другого человека могут ранить девочку настолько сильно, что она, будучи веселой и добродушной, станет замкнутой и агрессивной. Также спокойное и нежное создание может превратиться в развязного и высокомерного подростка. В этом возрасте девочки начинают интересоваться противоположным полом, что может стать причиной, на их взгляд, неразрешимых проблем. О том, что это не так они не могут узнать, поскольку не считают нужным советоваться с взрослыми. Им кажется, что они уже такие взрослые и умные, что могут справиться со всеми проблемами сами, и считают унизительным спрашивать совет у родителей. Поэтому папы и мамы должны быть в этот период максимально тактичными и снисходительными к своим детям. Им надо сделать все возможное, чтобы сохранить доверительные отношения со своим чадом. Ребенок должен видеть в родителях друзей, а не кричащих и навязывающих свое мнение людей.

---

Так же читайте:

Вернуться к списку

Когда начинается переходный возраст у девочек

Каждый из нас проходил через этот жизненный этап, но время стирает воспоминания о трудностях и неурядицах, поэтому наступление этого не простого времени у вашей дочери может вызвать шок и излишнее напряжение в семье. Вчерашняя умница вдруг становится неуправляемым бунтарём. Поэтому стоит задаться вопросом: переходный возраст у девочек – со скольки он начинается, в чём проявится?

Признаки переходного возраста

Их существует множество, но можно выделить несколько самых очевидных:

1. Перепады настроения. Довольно быстро оно может меняться от грусти и тоски до радости и эйфории.
2. Повышенная активность работы сальных и потовых желёз, которая проявляются как угри и засаленные волосы.
3. Появление волос в подмышечных впадинах и на внешних половых органах.
4. Начало менструации.
5. Повышение массы жировых отложений на 15-20%.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Во сколько у девочек начинается переходный возраст? Как правило, в 10-11 лет. Это начало больших изменений, которые длятся около 5-6 лет. Но существуют допустимые отклонения от нормы в один-два года. Всё очень индивидуально и зависит от конституции девочки, физического состояния, экологической обстановки и т.п. Поэтому родителям, спрашивающим «До скольки переходный возраст у девочек может продолжаться?», осторожно отвечают: как правило, до 18 лет.

Как происходит переходный возраст у девочек?

Перепады в настроении и раздражительность обусловлены радикальными переменами в организме девочек. Яичники, гипофиз, щитовидная железа выделяют целый спектр гормонов, заставляют тело меняться. Одни органы могут расти быстрее других, и даже кости скелета растут с разной скоростью, что придаёт непропорциональный вид телу девочки.

Агрессия, апатия, импульсивность – совершенно нормальные симптомы переходного возраста. Не стоит ругать вашу дочь, ведь все проходят через подобные потрясения, и ей самой непонятно, что же с ней происходит.

Выделяют несколько этапов в переходном возрасте девочек, конечно, они весьма индивидуальны. Выделение таких периодов связано с перестройкой всех систем организма, а также изменения душевной организации.

Переходной возраст в 10-12 лет

Первый этап начинается с активизации желёз, производящих гормоны. Это приводит к сбоям во многих системах организма, но больше всего это проявляется в виде прыщей, угрей, повышенной потливости, сальных волосах. Детское тело постепенно приобретает женственные черты – начинает появляться грудь, бёдра становятся более округлыми. Но изменения происходят не равномерно, и когда-то милый ребёнок начинает чувствовать себя гадким утёнком.

Важно в этот период приучить девочку строго следовать правилам личной гигиены – принимать душ, менять бельё каждый день. Правильное питание, использование средств для ухода за кожей помогут справиться с угрями и прыщами быстрее.

Переходной возраст в 13-14 лет

Основная особенность данного периода – начало менструации. Как правило, она начинается на два года позже появления волос в подмышечных впадинах и на внешних половых органах. Некоторые девочки эмоционально переживают этот этап в жизни. Важно поговорить о месячных заранее, чтобы их появление, а потом период нормализации не были сюрпризом. Поговорите с дочерью о физиологии этого процесса и об особенностях личной гигиены, которые с ним связаны.

Если месячные не начались в этот период или они вызывают сильный дискомфорт, боль в нижней части живота или другие отклонения, то лучше обратиться к врачу, он поможет преодолеть эти трудности.

Переходной возраст в 15-16 лет

Этот период характерен быстрым увеличением роста, порой девочки могут прибавлять на 10-13 см в год. В это время не все части тела растут с одинаковой скоростью, поэтому фигура может стать непропорциональной. Это нормальный процесс развития организма.

Но девушки рассматривают себя со стороны привлекательности для мальчиков, поэтому фигура может стать причиной многих проблем и даже психологических расстройств. Излишнее стремление похудеть может приводить к анорексии или булимии. Стоит объяснить дочери, что излишки жира скоро превратятся в мышечную ткань, а умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание ускорят этот процесс.

Педиатры отмечают, что в этом возрасте возможен функциональный сбой, который проявляется как повышенная утомляемость, скачки давления и сердцебиение. Если вы заметите эти симптомы, то лучше обратиться к специалисту, который поможет решить проблему.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

Гормональные штормы проходят, эмоциональное состояние выравнивается, появляется плавность и женственность изгибов тела – гадкий утёнок превращается в прекрасного лебедя. От детства девочки переходят к взрослой жизни со всей полнотой ответственности и обязанностей.

На этом этапе важно эмоционально и морально поддерживать свою дочь, помогать ей принимать правильные решения и убедить придерживаться верных нравственных ориентиров. Ведь взрослая жизнь полна соблазнов и препятствий.

Главное стать для неё не только мамой, но и лучшей подругой, с которой можно поделиться всем самым сокровенным, посмеяться и поплакать.

Советы родителям

Важно знать, к чему нужно быть готовым, что является условной нормой, какие допустимы отклонения от неё и в каких случаях нужно бить тревогу. И конечно, доверяйте интуиции, прислушивайтесь к ней, вы знаете свою дочь лучше любых специалистов, педиатров и экспертов.

Но важнее всего выстраивать со своим ребёнком доверительные отношения, чтобы она могла вам доверять, тогда в преодолении любых трудностей вы будете союзниками и вместе сможете справиться со всеми проблемами. Окружите свою дочь заботой и лаской, постоянно говорите, как она прекрасна и как вы ее любите. И тогда этот сложный период вы все вместе пройдете с наименьшими жертвами. Помните, что от вашей поддержки и помощи зависит ее будущее.

МСЧ №52 Кирово-Чепецка | Электронная регистратура

Скоро новый учебный год! Хочется поговорить о проблемах заболеваний у детей, особенно о факторах риска у подростков. Сегодня наша встреча с заведующей детской поликлиникой – Безруковой Людмилой Николаевной.

Людмила Николаевна, подростки – это особенная категория детей, они сильно отличаются от малышей как в физическом, так и в психологическом плане. Это правда?

— Да верно, даже болеют подростки по-особенному, отлично от детей помладше и от взрослых. Хочу обратить особое внимание родителей мальчиков и девочек в возрасте от 10-12 до 15-18 лет.

Чем особенны подростки?

— В переходный возраст не  только физическое здоровье подростков подвергается испытаниям, но и психологическое состояние меняется в зависимости от того, насколько хорошо себя чувствует ребенок. Порой многие физические болезни тесно связаны с особенностями нервно- психического здоровья. Сегодня до понятия «вполне здоровый подросток» едва ли дотягивает 5-10% юношей и девушек, в городах их меньше, в сельской местности – чуть больше. К периоду вступления во взрослую жизнь почти у 90% детей имеются хронические заболевания, чаще всего это заболевания глаз, позвоночника, эндокринной системы, органов пищеварения, а это существенно влияет как на выбор профессии и личную жизнь, так и на социализацию.

Почему болеют подростки?

— Прежде всего, сложностей в здоровье добавляет период пубертата, или переходный возраст, приводящий к гормональным бурям и предрасположенности к некоторым заболеваниям. У девочек период пубертата начинается с 9-10 лет, у мальчиков — с 10-12 лет. Экологические факторы – загрязнение воздуха, загазованность, плохая вода, также влияют на развитие болезней. Не надо забывать и про наследственные факторы, родовые травмы, болезни детства. А со времени обучения в школе еще добавляются повышенные эмоциональные нагрузки, дефицит физической активности и малое пребывание на свежем воздухе.

Во время роста ребенка бывают боли в ногах, позвоночнике, отчего это происходит?

— Это так называемые- остеохондропатии из-за быстрого роста скелета в 10-14 лет возникает дефицит кальция в организме, возникают боли в коленных суставах, голеностопе, иногда в тазобедренных суставах.

В период быстрого роста, дети иногда начинают набирать лишние килограммы, как это можно объяснить?

— В возрасте 13-15 лет дают о себе знать надпочечники, вырабатывающие гормоны глюкокортикоиды. Примерно 10% подростков в результате нарушения обмена веществ начинают стремительно набирать вес. Лишние килограммы откладываются в основном в области ягодиц и бедер, на талии и шее. В результате быстрого набора веса на коже могут возникать растяжки, появляется пигментация кожи. Кроме того, избыток веса влияет на артериальное давление, что может привести к гипертонии и раннему атеросклерозу.
  Задача родителей – до минимума сократить в питании подростка углеводы в виде мучных и сладких продуктов, показать ребенка эндокринологу и следить за уровнем глюкозы крови.

Чем опасен возраст 15-17 лет?

— В возрасте 15-17 лет у подростков могут возникать признаки аритмий, колебания давления от низкого до высокого, особенно связанные со стрессами. В принципе, если это не отражается на самочувствии, подобное явление вполне нормально, но иногда колебания давления приводят к головным болям, тошноте и недомоганиям, сердцебиениям – тогда необходима консультация кардиолога.

Родители подростков, часто замечают периоды колебания аппетита, то волчий голод, то силой приходиться заставлять есть, нормально ли это?

— Колебания аппетита у подростков – возможно из-за изменения кислотности желудка – от повышенной с повышенным аппетитом до пониженной- с отсутствием последнего. При подобных нарушениях аппетита необходимо показать ребенка врачу – подобные проблемы кислотности без лечения – первый шаг на пути к гастриту и язве желудка или кишечника. Особенно это опасно, если питание подростка нерегулярное, он любит жареное и острое, фастфуды, курит. Тогда назначения врача помогут свести на нет факторы риска.

Людмила Николаевна, спасибо Вам, очень интересная беседа у нас получилась и полезная для родителей подростков.

Переходный возраст стал моложе и… старше

Ритм жизни, технический прогресс, новые формы коммуникаций, развитие пищевой промышленности и большие интеллектуальные нагрузки породили медицинский и социально-психологический феномен. То, что ещё 20–30 лет назад у подростков считалось отклонением, сегодня специалисты называют нормой.

Ещё недавно врачи определяли нормой полового созревания возраст 12–17 лет. Сегодня специалисты считают, что граница этой нормы «омолодилась» до 9 лет.

– Омоложение подросткового возраста, то есть снижение возраста начала полового развития, ощущается в течение последних 20 лет, – говорит известный московский врач-педиатр Ирина Перрэн. – Я не встречала констатации этого факта в официальных источниках – Минздраве РФ или ВОЗ. Я могу поделиться только своими наблюдениями поликлинического педиатра.

Согласно этим наблюдениям, в 90-е годы врачи-педиатры начали отмечать случаи первых признаков полового созревания у детей с 8 лет. А в 2000-х уже перестало удивлять появление первых менструаций у девочек в 8–9 лет.

«Сейчас “возрастной разрыв” в половом созревании наблюдается как у мальчиков (11–16 лет), так и у девочек (8–14 лет). Хотя сами клинические симптомы пубертата с медицинской точки зрения не изменились».

Ирина Перрэн
врач-педиатр

Пища для тела

Врачи связывают снижение возраста пубертата в первую очередь с питанием. Еда стала доступна. Её научились буквально добывать из воздуха с помощью генной инженерии, новых технологий, развития химической промышленности, и она распространена везде благодаря глобальной экономике.

Еда стала дешёвой, некачественной, рафинированной и доступной круглосуточно.

В развитых странах врачи уже несколько лет разрабатывают государственные программы профилактики ожирения у детей и подростков. Кроме многочисленных проблем со здоровьем, лишний вес сказывается и на половом созревании: избыток жира сигнализирует мозгу о том, что организм готов к периоду фертильности – к вынашиванию и выкармливанию потомства.

Жан Антельм Брилья-Саварен, автор знаменитого трактата «Физиология вкуса»: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты».Фото: Сергей Фадеичев/ТАСС

Впрочем, врачи, психологи и социологи отмечают, что феномен омоложения пубертата нужно рассматривать с точки зрения не только изменения качества питания, но и изменения качества жизни вообще.

– Стало меньше заболеваний, в том числе и детских инфекций, перенесённых в раннем возрасте. Но наравне с этим появились и негативные факторы: загрязнение окружающей среды, эротизация общества, бесконечный неконтролируемый поток новостей, изменение взаимоотношений между родителями и детьми, снижение родительской авторитарности – меньше семейных традиций, меньше запретов. И, конечно, не последний фактор – интернет, куда пришли дети, – говорит Ирина Перрэн.

Пища для ума

Начинается всё с самых простых игр на планшете для годовалых детей – вечно спешащим родителям проще дать ребёнку гаджет, чем занять его простейшими детскими играми.

Родителей можно понять: они делают карьеру, учатся, посещают всевозможные тренинги и по утрам в воскресенье хотят спать. На этой особенности времени IT-разработчики делают отличный бизнес, обороты растут, предложения превышают спрос. В результате к 6–7 годам ребёнок погружается в виртуальный мир настолько, что перестаёт замечать реальную жизнь.

©octagon.media, 2020

Ребёнок ведёт малоподвижный образ жизни, что, конечно, провоцирует и лишний вес, но главное – не по годам «развивает» (именно так, в кавычках) свой мозг, перепрыгивая несколько ступеней развития. Первоклашка знает то, что не было известно его родителям 25 лет назад. Однако в 7 лет ребёнок ещё не способен отличить рекламный контент от информационного. Его мозг не адаптирован к информации, но он безостановочно её поглощает. Этому способствует и ритм жизни – возможность путешествовать самолётом, поездом, машиной, нагрузка в школе и после неё.

За мозгом тянется и тело. Оно перестраивается. Весь этот социальный контент порождает огромные риски.

Рискованное поведение

– Во время полового созревания перестройка организма происходит на всех уровнях – психологическом физиологическом, – говорит эксперт и дизайнер интерактивных образовательных программ, практический психолог и внештатный сотрудник Федерального научно-методического центра в области психологии и педагогики толерантности Светлана Орленко. – Правда, физиология опережает психологию. В этом зазоре и происходят основные риски. Пубертат характеризуется изменениями тела. Всё это сопровождается неровным поведением из-за скачков гормонов, раздражительностью, обидчивостью, страхами, вызванными телесными изменениями, вплоть до полного отрицания собственного тела. Зачастую подросток сам не понимает, что с ним происходит, его буквально «рвёт на части». Он остро нуждается в поддержке взрослых, любви и одобрении сверстников.

«Мышление у подростка ещё таково, что чётко определить причинно-следственную связь в своих поступках он не в состоянии. Жажда взрослости и самостоятельности, гедонизм и интерес к новым ощущениям – с одной стороны, и неумение отвечать за своё поведение – с другой стороны. Всё это становится факторами формирования рискованного поведения».

Светлана Орленко
сотрудник Федерального научно-методического центра в области психологии и педагогики толерантности

И здесь мы можем говорить о том, что у помолодевшего пубертата появились новые особенности социальной жизни ребёнка. Она перешла из офлайна в онлайн – интернет, гаджеты, технологии. Речь не только о доступности информации вообще, но и о социальных сетях в частности. О новых героях времени – инфлюенсерах и блогерах, которые становятся опорой для детской психики. У этой возрастной категории появилась и своя соцсеть – TikTok, где с помощью коротких видео подростки находят друзей по всему миру. Девочки смотрят ролики косметических гуру, мальчики смотрят девочек и челленджи своих отважных героев.

И нет ничего удивительного в том, что в этой новой реальности дети испытывают психологическое давление. Они пробуют алкоголь, вступают в сексуальные отношения, которые могут повлечь за собой и раннюю беременность, и заболевания, передающиеся половым путём, они делают селфи в опасных местах, снимают ролики с риском для здоровья и закладывают модели поведения, которые потом годами придётся разрушать в кабинетах психотерапевтов. Сложности в общении со сверстниками, неумение дружить, отсутствие мотивации к обучению – вот последствия раннего взросления.

Густав Яноух, чешский литератор: «Можно быть взрослым, не подражая глупым навыкам взрослых».Фото: Артём Геодакян/ТАСС

– У детей не остаётся времени на адаптацию к взрослой жизни – ни физиологической, ни психологической. Разнообразились формы рискованного поведения. Это не только алкоголь, психоактивные вещества и раннее вступление в сексуальные отношения, – говорит психотерапевт Орленко. – Интернет и доступность информации, возможность покупки запрещённых веществ, тусовки офлайн (так называемые вписки через интернет) дают нам и новые формы подростковой коммуникации. У детей есть желание общаться, но они не умеют строить отношения, потому что нет ещё сформированного мышления и соответствующего навыка. Отсюда – последующее неумение строить близкие отношения, нарушение привязанности. Эта новая коммуникация породила и кибербуллинг (моральное насилие). И даже усилила проблему подростковой депрессии – данные неумолимо растут, как и по суициду. Девочки при этом больше подвержены депрессии, а мальчики – суициду.

Подростки в 30 лет

Психологи отмечают, что омоложение пубертата поднимает верхние границы подросткового периода с 17–18 до 30 лет.

Подростковый период – это кризис перехода от детства к взрослой жизни, говорит Орленко. Он должен закончиться формированием представлений о себе: кто я? Кем хочу быть? Что мне нужно для этого сделать? Но рано повзрослевший человек может застрять в этом периоде, и это грозит тем, что он так и не сможет стать по-настоящему взрослым человеком, останется инфантильным, лежащим на диване, живущим в своём придуманном мире и жить на деньги родителей. И это одна из причин того, почему сегодня предлагается сдвинуть верхнюю границу подросткового периода до 25–30 лет.

О том, что омоложение пубертата отодвигает психологическое взросление, говорят и медики.

– При явной тенденции к раннему половому развитию возраст появления первого ребёнка у европейских женщин становится выше, – говорит врач Ирина Перрэн. – Связь между ранним половым развитием и ранним материнством не установлена. Наоборот, первенца теперь рожают всё позже и позже. Женщины откладывают рождение ребёнка до 35–45 лет.

Чарльз Чаплин, киноактёр: «Кто никогда не был ребёнком, никогда не будет взрослым».Фото: Benjamin Horn/imago/EIBNER/TASS

Женщины делают карьеру, занимаются развитием, но при этом не умеют строить отношения и не имеют правильной модели семейных отношений – здесь можно перечислить много социальных причин и социокультурных особенностей. И женщин совершенно не беспокоит отложенный ребёнок – этому способствуют появившиеся новые репродуктивные технологии: замораживание яйцеклетки, ЭКО, суррогатное материнство.

– Интересно, что при этом возраст начала менопаузы не меняется – 46–55 лет, – добавляет доктор Перрэн. – Созревают раньше, рожают позже, а климакс наступает примерно в том же возрасте, что у мамы.

Гомеостаз

Несколько лет назад в Европе у врачей появилась идея вернуть подростковый возраст в привычные рамки – 12–17 лет – с помощью гормонозаместительной терапии. Но идея эта не нашла поддержки в обществе. Тогда специалисты задумались о программах для школ и для родителей, которые поддержали бы подростка в непростой период психологического взросления.

– Я убеждена, что никакого медикаментозного решения этой проблемы не может быть. Главная роль здесь принадлежит родителям. Они должны отдавать больше времени и души своим детям, помогать и учить открывать мир, – считает педиатр Перрэн. – Наши дети подсознательно копируют наше отношение к жизни, к людям, к миру, взаимоотношения в семье. Чем меньше мы будем поддаваться соблазну поручить роль воспитателя и учителя интернету, тем лучше будут наши дети.

Об этом же говорят и психологи: любое вмешательство извне в естественные процессы природы может нанести непоправимый ущерб физиологическому и психологическому здоровью.

Азербайджанская пословица: «Воспитание – лучшее наследство».Фото: Елена Афонина/ТАСС

– Нормальное состояние организма – это гомеостаз, постоянство и равновесие. Значит, он будет этого достигать за счёт какого-то иного ресурса. Основная опасность раннего взросления – это разнообразие форм рискованного поведения, – подчёркивает Светлана Орленко. – И здесь нужны не таблетки, а комплексное решение проблемы: государственная политика, профессиональные программы по профилактике социально обусловленных заболеваний и формированию ответственного поведения – в образовательной среде в первую очередь, программы по половому воспитанию и для родителей в том числе, так как нет более пугливых людей в ситуации, когда нужно собственному ребёнку объяснить самые элементарные вещи, связанные с репродуктивным здоровьем.

Такие программы существуют. Но специалисты говорят, что по-настоящему работающих комплексных программ чрезвычайно мало. И на то есть очень понятные причины: трудность вхождения в образовательные учреждения и, увы, недостаточная компетентность разработчиков. И это значит, что роль основной опоры и поддержки остаётся за родителями. Вот такая печальная сказка про белого бычка: родители спешат, они делают карьеру, занимаются собой, на колу мочало, на тебе планшет.

Суицид и подростковый возраст — Евромед клиника

Крик о помощи

С печальной регулярностью из СМИ и соцсетей мы узнаем об очередном самоубийстве (суициде). Но самое грустное – это когда самоубийство совершают подростки – ведь очевидно, что это, зачастую, последний крик о помощи очень одинокого и несчастного ребенка. Мы поговорили с психотерапевтом «ЕвроМед клиники» Верой Львовной ПАНИНОЙ об основных причинах, толкающих ребенка на суицид, и попросили дать советы родителям, как выстроить отношения с подростком, чтобы исключить этот риск.
Дети и подростки еще плохо осознают необратимость смерти, их жизненного опыта не хватает для того, чтобы понять границу между жизнью и смертью. Нередко можно услышать от них мечты в духе «Вот умру и все пожалеют, и больше не будут так себя вести со мной». То есть ребенок не осознает, насколько суицид ставит окончательную точку в жизни, не понимает, что ему-то уже это будет все равно. Этим детские и подростковые суициды принципиально отличаются от взрослых. У детей еще нет осознания ценности жизни и, соответственно, отсутствует страх смерти.

Основным фактором, провоцирующим суицид, является обстановка в семье — 92% случаев связаны с неблагополучной семейной ситуацией. При этом заблуждение считать, что дети, склонные к суициду, — из неблагополучных семей.  Давно замечено, что чаще самоубийство совершают внешне вполне благополучные ребята из семей среднего и даже высокого достатка. Они умны, начитанны, впечатлительны и порой крайне эмоциональны. Дети же из неблагополучных семей, как правило, обладают высокой психологической выносливостью. Хотя и им порой не хватает сил выдержать все несовершенство этого мира, которое обрушивается на их головы. Детская психика настолько ранима, что ребенок может повеситься из-за конфликта с родителями или выброситься из окна после воспитательной беседы в учительской.
80% задумавших совершить самоубийство детей предварительно дают знать о своих намерениях окружающим. Способы сообщения могут быть завуалированы, и чрезвычайно необходимо их услышать и правильно понять. Нередко люди, задумывающиеся о самоубийстве, заводят разговоры о смерти, о своей никчемности, беспомощности, о своем безнадежном положении, упоминают об эпизодах суицидов в фильмах и романах. Обычно такие высказывания непосредственно предшествуют попытке самоубийства. Весьма повышают риск самоубийства у подростка случай суицида знакомого или родственника, а также – известного человека. Общеизвестен факт, что после самоубийства Игоря Сорина (солиста группы «Иванушки Int.», чрезвычайно популярной в тот момент среди подростков и юношества) резко выросло количество суицидов среди его поклонниц. 

Причины, толкающие на самоубийство

Глубинные переживания человека, признание своей растерянности перед тем, что для него по-настоящему актуально и что он по тем или иным причинам не в состоянии разрешить (или думает, что не в состоянии разрешить).
Отсутствие тепла и понимания со стороны родителей, завышенные требования к ребенку, семейные проблемы (например, развод родителей).
Неразделенная любовь. Для подростка несчастная любовь может быть не просто крушением иллюзий, а полной потерей желания жить дальше.
Серьезные конфликты со сверстниками, унижения, которым подвергается подросток, буллинг.
Влияние религиозных сект, субкультур, соцсетей.
Основные причины суицида среди детей – это, прежде всего проблемы, связанные с семьей, близкими. В основе причин самоубийств, связанных с ситуацией в семье и конфликтах с родителями, лежит недостаток внимания к ребенку. Когда ребенок чувствует себя ненужным, обузой, изгоем, когда претензии взрослых не соответствуют его возможностям, когда нет контакта с родителями. 
В подростковом периоде вместо милого доброго малыша родители получают ершистого, колючего, грубого ребенка. В этот момент внутри него бушуют гормональные бури, кроме того, он пытается осознать себя в этом мире, найти свое место, выстраивает отношения со сверстниками, влюбляется, задумывается о сексе… Все это внешне выражается в том, что ребенок выходит из-под контроля, начинает проявлять упрямство, нередко снижается школьная успеваемость. И вместо того, чтобы приглядеться к нему, попытаться понять корень проблемы, родители отвечают на его поведение системой запретов и наказаний. Что может вызвать либо ответный протест, либо подавление личности. Переходный возраст – это всегда повышенная эмоциональность, чуткая восприимчивость плюс максимализм и непробиваемая уверенность в собственной правоте и праве на свободу. Любое ограничение со стороны взрослых воспринимается как покушение на свободу личности и угнетение мечущегося духа. Что может спровоцировать демонстративный суицид как способ обратить внимание родителей на свои проблемы, позвать на помощь. 

ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ?

Как уже было сказано, основной причиной, толкающей ребенка на самоубийство, является отсутствие взаимопонимания в семье, контакта с родителями. Причем родители могут очень сильно любить своего ребенка, но просто не выражать это, оставаясь эмоционально сдержанными. А подросток воспринимает это как холодность и равнодушие.

В ситуации, когда подросток может обратиться к родителям со своими проблемами, страхами, переживаниями, найти у них понимание и помощь, не боясь получить в ответ скандал, – ему куда проще справляться с любыми проблемами, и не возникает желания закончить с этой жизнью одним махом. 

Разговаривайте со своим ребенком! 

Очень часто во время вхождения ребенка в подростковый период он отдаляется от родителей. Последние начинают оценивать состояние ребенка по формальным признакам: поел, поспал, одет-обут, оценки хорошие – ну и замечательно. В то время как их сын или дочь могут отчаянно нуждаться в душевной теплоте и внимании, а вовсе не в новых кроссовках или модном телефоне. 
Когда человек входит в пубертатный период (примерно с 11 лет), его все больше начинают волновать темы жизни и смерти, темы любви и секса, взаимоотношений. И очень важно, чтобы ему было с кем доверительно поговорить об этом. Как правило, после доверительной беседы накал страстей снижается, и негативные мысли уже не столь разрушительны.

Говорите на его языке

Иногда подростки кажутся взрослыми инопланетянами. У них свои интересы, свой сленг, какие-то дикие, с точки зрения родителей, увлечения и наряды. Но тем не менее, если вы хотите сохранить взаимопонимание с ребенком – важно быть в курсе его интересов, быть в контексте, оставаться с подростком на одной волне, разговаривать на его языке – без нравоучительства и слишком сложных «заумных» конструкций.
 
Проводите время вместе

Ваш ребенок должен понимать, что он не один в этом мире. У него есть любящая семья, здесь всегда его поймут, примут любым, поддержат. 
Выделяйте время просто на то, чтобы побыть вместе, поговорить, не отвлекаясь на посторонние дела, телефоны и телевизор. Чаще выбирайтесь на совместные семейные мероприятия – разумеется, с учетом интересов подростка.  

Организуйте досуг

Нередко суицидальные мысли возникают на фоне того, что подросток ничем не занят. То есть он сидит дома, играет в компьютерные игры, и в голове по кругу часами вертятся одни и те же мысли про несчастную любовь или конфликт с одноклассниками. И эти проблемы приобретают уже сверхценность, он зацикливается.

Поэтому чем разнообразнее у подростка досуг, тем меньше у него времени и сил остается на «дурные мысли». Подберите вместе с ребенком ему кружки, спортивные секции, обучающие программы. Важно, чтобы это была не реализация амбиций родителей, а именно то, что интересно ребенку, что увлечет его. 

Не критикуйте

Снизьте ожидания от ребенка. Не надо постоянно озвучивать, что он сделал не так. Даже если вам кажется, что ваши замечания звучат невинно и вы желаете только добра, помните, что подростки – очень ранимы. И для них любое безобидное замечание может прозвучать как серьезное оскорбление и подорвать доверие к родителям, привести к нежеланию лишний раз откровенничать.

Хвалите

Старайтесь каждый день находить, за что можно похвалить вашего ребенка. Сделал что-то хорошо? Оделся интересно? Хорошо выглядит? Приготовил завтрак? Убрал за собой посуду? Хвалите как можно больше, он в этом сейчас очень нуждается. Только не надо использовать формулировки в духе «ну в кои-то веки убрал за собой» или «жаль, что только кружку помыл, а не всю грязную посуду» — это всегда очень неприятно.

Обнимайте

Тактильный контакт снимает телесное напряжение, позволяет расслабиться. Зачастую подростки, протестуя, требует оставить в покое и не подходить к нему. Конечно, нельзя заставлять ребенка обниматься против его воли, но важно понимать, что это может быть вариантом протестного поведения, когда он готов сам себе сделать хуже, лишь бы назло всему миру. Поэтому старайтесь находить возможность обнять ребенка лишний раз, возможно, получится сделать это в игровой форме: подурачиться вместе, пощекотать. 

Принимайте его желания
Ребенку очень важны понимание и безусловное принятие со стороны родителей. С раннего детства и до взрослого возраста. 
Он говорит: «Хочу попробовать алкоголь, сделать татуировку, пирсинг и заняться сексом»? Первая реакция родителей – отругать и запретить. Но это может привести к усилению и так свойственного подросткам протестного поведения. И тогда он назло вам, чтобы доказать, что он уже взрослый и имеет право распоряжаться своим телом пойдет и сделает эту татуировку. И пирсинг заодно. Сразу и побольше.
Конечно, мы не говорим о том, что надо всё разрешать. Но важно дать ребенку обратную связь, донести до него, что вы понимаете его желания, готовы обсудить его потребности и решения, а также – донести информацию о возможных последствиях этого поступка. 
Обратитесь к психотерапевту

Если вы не можете самостоятельно найти общий язык с ребенком, выстроить доверительные отношения, обратитесь за помощью к специалисту! Опытный психотерапевт, умеющий работать с подростками, поможет вам наладить контакт, найти ключик к вашему ребенку, нормализовать отношения в семье. 

руководство для родителей о переходном возрасте — CWF

Родителям о РАС-пубертате

Аутистам любого возраста трудно справляться с переменами. Эта особенность выходит на первый план из ряда других признаков аутизма с наступлением переходного возраста – пубертата. Появление первых усиков и повышенная потливость у мальчиков, начало менструации, рост груди и волос в новых местах у девочек настораживают и пугают взрослеющего ребенка с РАС. В этот период подросток нуждается в правильном информировании о новых процессах в организме. Начало полового созревания – трудное время как для аутиста, так и для семьи. Аутизм, симптомы которого к началу пубертата во многом могли «сгладиться», заявляет о себе с новой силой. Как родителям подступиться к вопросу и помочь аутисту принять перемены?

Начало переходного возраста приходится на возраст от 11 до 17 лет, однако у девочек иногда начинается в 8 лет. Начало полового созревания, то есть физиология, никак не связано с расстройством (детский, атипичный аутизм и т. д.) и уровнем интеллектуального развития.

Поэтому родители иногда замечают, что сын «возмужал», однако академические знания и навыки соответствуют возрасту младшего школьника.

Признаки полового созревания у мальчиков:

• резкий скачок роста;
• появление волос на лице и теле;
• угревая сыпь;
• специфический запах пота, как «у настоящего мужчины»;
• ночные поллюции и эрекция.

Также в период пубертата наблюдаются серьезные изменения психологического состояния. Подросток становится раздражительным, у него постоянно меняется настроение, а поведение становится агрессивным. У родителей создается впечатление, что тихого и спокойного малыша резко подменили. Школа для аутистов мало интересна, а обучение «напрягает».

Признаки полового созревания у девочек:

• телесное «оформление» – рост груди, бедер, походка становится «женственной»;
• рост волос на теле, появление первых прыщей и угревой сыпи;
• появление менструации.

У прекрасной половины человечества в период полового созревания также наблюдаются психологические изменения. Девочки-подростки становятся плаксивыми, дерзкими, их настроение – изменчивым, из-за чего возникают конфликты с окружающими буквально на ровном месте.

Чтобы помочь ребенку справиться с новыми эмоциями и ощущениями, которые не всегда приятны, и с изменениями тела, родителям следует проявить внимательность и терпение, правильно рассказать подростку, что с ним происходит, и научить новым правилам поведения.

Как родителям рассказать аутисту о пубертате

1. Прежде чем начать разговор, нужно подготовиться самому. Тема деликатная, и порой родителям сложно открыто обсуждать естественные вещи. Однако помните: аутисту трудно выразить эмоции и рассказать, что его беспокоит. Новое состояние и перемены тревожат, а молчание взрослых может привести к депрессии или нервному срыву. К тому же, если не расскажет взрослый – расскажет улица. А для ребенка с аутизмом, равно как и для нейротипика, это худший вариант.
2. Используйте медицинские термины и корректные понятия, но на доступном для ребенка уровне и вовремя. Важно говорить на подобные темы, когда ребенок спокоен и вокруг нет посторонних. Многолюдный автобус – плохое место для беседы. Используйте наглядные пособия, модели, картинки с изображением процессов и телесных преобразований, проводите вместе интересные эксперименты. Донесите, что половое созревание у мальчиков и девочек проходит по-разному. Аутисты воспринимают речь буквально, и девочка с РАС сильно удивится, почему у соседнего мальчика не растет грудь.
3. Отвечайте на вопросы ребенка максимально точно и проверяйте, что он понял. Убеждайте в естественности изменений в организме, расскажите, к чему стоит еще готовиться, поощряйте откровенность.

Какие темы обсудить с аутистом

В вопросе разговоров на интимные темы взрослым важно не «перегнуть палку» и двигаться постепенно. Эффект от «просвещения» будет в случае любопытства самого ребенка к подобным вещам, учета уровня восприятия и доверия к родителям. Не стоит рассказывать об оплодотворении трехлетнему ребенку, который не проявляет интереса к теме и не понимает значения слова.

Обязательно поговорите о следующем:

1. Части тела и их назначение. Ребенок должен усвоить, что тело имеет «структуру», каждая часть которого – свою функцию. Не забудьте также о внутренних органах и системах организма, которые не видны. Важно, чтобы ребенок понял, что такое интимные части тела и почему их не показывают другим.
2. Правила гигиены. Девочкам нужно рассказать о подмывании, использовании гигиенических прокладок во время месячных и «на каждый день», напомнить о необходимости чистить зубы, умываться. Внимание мальчиков стоит обратить на бритье, ежедневное мытье, использование дезодоранта для подмышек и специального для ног, если нужно. Также важно учитывать сенсорные особенности подростка, ведь многие жалуются на неприятные ощущения от растущих волос после бритья. Для устранения такого дискомфорта есть специальные гели, кремы, лосьоны после бритья или можно пробовать делать это реже.
3. Менструации, мастурбация, поллюции. Расскажите девочкам, что такое менструация и когда она бывает, как и когда использовать прокладки, о необходимости во время месячных иметь дополнительно чистое белье на всякий случай. Если нужно, создайте схему или алгоритм действий. Мальчики должны знать, что ночные поллюции – это нормально, и у папы было то же самое. Расскажите о причинах явления и о последовательности действий утром. Важно озвучить ребенку ситуацию болезненности первых эрекций, ведь это тоже поначалу норма. То же относится и к мастурбации: дети с РАС должны понимать естественность явления, но и знать о том, что делать это нужно наедине с собой при закрытых дверях.
4. Секс и рождение детей. Приучайте к адекватному отношению к сексу с детства, так как на постсоветском пространстве эта тема до сих пор табуирована и у взрослых вызывает стыд. Расскажите ребенку с РАС, что такое секс, почему он возникает и какие имеет последствия. Не забудьте донести информацию о венерических заболеваниях, контрацепции и ранней беременности, если ребенок готов это понять.
5. Правила поведения в обществе. Аутисту надо рассказывать о «рамках приличия»: какие темы нельзя обсуждать публично, о чем не стоит спрашивать чужих, какие части тела нужно скрывать под одеждой, почему нельзя входить без стука в спальню к родителям и нужно закрывать дверь в ванной во время мастурбации.
6. Как выразить симпатию и влечение к другому. Аутисты, как и нейротипичные люди, привязываются, влюбляются, вожделеют представителя противоположного или своего пола. Однако родители должны рассказать ребенку с расстройством, который не «считывает» эмоций других, о признаках взаимной симпатии и о способах выражения своей. Донесите, какие слова, жесты, движения в обществе приемлемы, а чего стоит избегать. Для этого важно демонстрировать и называть ребенку с РАС чувства, обсуждать ситуации между взрослыми.
7. Понимание личных границ и слово «нет». Безопасность – прежде всего для любого ребенка, но для аутиста – это жизненно важно. Дети с РАС часто страдают от неуверенности в себе и низкой самооценки, что подкрепляется еще и процессами полового созревания. Они не всегда могут отстоять себя, проявить настойчивость или отказаться от неприемлемого. Поэтому ответ на вопрос «Что такое хорошо и плохо?» родителям рекомендовано поставить во главу угла и систематически закреплять умение ребенка с РАС отстаивать личные границы. Повторение алгоритма действий «Что делать, если трогают или обижают?» позволит избежать опасности аутисту, признаками которого могут воспользоваться в недобрых целях.

Чего нельзя делать категорически:

• рассказать и забыть – чтобы аутист понял и научился, нужно многоразовое повторение и поощрение правильного поведения;
• ругать и наказывать – если ребенок не запомнил, что снимать трусы в парке нельзя, – это повод без скандала надеть их обратно и снова провести беседу о приемлемом;
• стыдить и акцентировать внимание на недостатках – процессы полового созревания физиологичны, и этот период проходил каждый, поэтому важно научить ребенка с этим жить.

Успех – это маленькие шажочки на пути к цели. Аутист придет в недоумение, если ни с того ни с сего подойдет папа со словами: «Сын, сегодня я прочту тебе лекцию о пубертате». К подростковому возрасту ребенок уже многое знает и умеет: мыться, выражать эмоции, различать мальчиков и девочек, бережно относиться к другому. Правильно поданная информация о периоде полового созревания дополнит имеющиеся у ребенка знания и научит справляться с некоторыми изменениями. Если, например, грустно – можно послушать веселую музыку или погладить кошку. А когда хочется разнести комнату – лучше сделать зарядку или помочь маме с уборкой.

Аутизм, причины возникновения которого науке неизвестны, – не повод ограждать ребенка от знаний, а мотивация облачить важные слова в подходящую форму. В этом родителям «особенных детей» помогают организованные Международной общественной организацией «Дитина з майбутнім» акции, лекции и вебинары о пубертате, тонкостях общения с аутичными подростками в этот период, отношениях с братьями и сестрами, сверстниками, которые полезны не только родителям, но и подросткам с РАС.

Со скольки лет начинается подростковый возраст у девочек?

Во сколько лет обычно начинается подростковый период? У каждого человека это происходит по-разному. Однако имеется единый критерий: когда у ребенка появляется самосознание – он становится подростком.

Начало переходного возраста

Раннее детство закладывает в малыше базу для участия в социальной жизни, труде. Социум формирует его личностные качества, помогающие ему гармонично влиться во взрослую жизнь, чему способствуют дошкольные учреждения, различные кружки, а также домашнее воспитание.

Периодизация детства и взросления

Критерии (лет)	Название
0–1	младенец
2–4	детство раннее
4–6	дошкольники
7–10	младшие школьники
11–16	подросток
17–18	юноша / девушка
19–35	молодость
36–45	зрелость
46–60	старшее поколение
61–75	пожилые люди
более 76	старость

Большинство родителей задаются вопросом: подростковый возраст – это сколько лет? Точные цифры назвать сложно, поскольку вступление каждого ребенка в данный период зависит от генетической предрасположенности и индивидуальных особенностей организма. У одних детей наступление подросткового возраста приходится на 11 лет, у других на 14.

Принято выделять три этапа переходного возраста:

1. Организм готовится к изменениям – предпубертатный период.
2. Формируются вторичные половые признаки – пубертатный.
3. Фаза завершения подросткового периода – постпубертатный.

Помимо общих черт подростковый возраст у различных народов, национальностей имеет свои особенности, вызванные географическим, национально-культурным и иными аспектами. У детей формируются черты характера, привычки, которые отвечают общепринятым нормам данной среды.

Во сколько лет начинается переходный возраст в России? На протяжении столетий пубертатный период у русскоязычного населения назывался «отрочество». Он продолжался с 12 до 17 лет. По настоящий момент эта норма в нашей стране осталась неизменной.

Психологическая ломка

На фоне физиологического взросления происходят психические изменения. Для ребят данной возрастной группы характерны эмоциональные вспышки, личная активность, стремление к самостоятельности, самоутверждению в глазах окружающих. Их гордость страдает из-за того, что они вынуждены зависеть от родителей.

Подростки очень активно стремятся подражать старшим, ориентируясь при этом на ценности современного мира. У них появляется повышенный интерес к своей личности, самооценка.

Начинает проявляться противоположное состояние: конфликт с собой. Взрослеющий ребенок зачастую имеет болезненное самомнение, порою беспечное отношение к своей жизни.

Все незначительные проблемы кажутся катастрофическими, они проявляются весьма эмоционально.

Взросление мальчика

Давайте разберемся – когда начинается подростковый возраст у мальчиков? Научные исследования говорят, что «мальчиковый» предпубертатный период обычно начинается в 11. Оканчивается примерно в 16.

Трудный возраст обусловлен гормональной перестройкой.

У мальчика изменяется голос, начинается активное наращивание мускулов, развиваются половые органы, появляются маленькие усики и пушок на лице, а также растительность на других частях тела.

Выработка гормонов в организме влияет на поведение подростка: он становится груб, неуправляем. Сильное половое влечение доставляет юноше дискомфорт (даже когда он находится в младшем подростковом возрасте – а это 11 лет).

Взрослеющие мальчишки стремятся к максимальной независимости. Нередко она становится непредсказуемой и безрассудной. Всплески гормонов приводят юношу к бунтам и истерическому поведению.

От этого страдает не только он, но также домочадцы. У мальчиков сложный период протекает сложнее, чем у девочек.

Этому подтверждение грустная статистика: убегают из дома, становятся наркоманами или алкоголиками чаще всего дети мужского пола.

В воспитании мальчика неоценимую роль играет отец, который должен быть образцом мужского поведения. Чтобы сформировать будущую гармоничную личность из своего сына, отец должен наладить с ним контакт на базе полного взаимопонимания. Если семья неполная, то данная роль отводится деду или дяде.

Взросление девочки

Половое развитие у девочек наступает раньше, чем у мальчиков, поэтому в подростковый период девочка вступает зачастую в 9 лет – а это раньше обозначенного срока. Оканчивается сложный период примерно в 15.

У ребенка появляются вторичные половые признаки: расширяются бедра, тело становится более округленным. Может увеличится масса тела. На лобке и подмышками появляются волосы.

Нередко выскакивают угри, что приносит подростку массу комплексов. Физиологическое состояние девочки очень часто приводит к тому, что она не воспринимает свое тело.

Другая сторона медали – повышенный интерес к противоположному полу.

Как и у мальчиков, у взрослеющих девочек появляется потребность доказать всем, что они взрослые. Необходимость в самоутверждении лишает их возможности сохранять спокойствие все время, пока длится подростковая фаза жизни, принимать разумные решения. Характер девочки становится трудно-контролируемым.

Полезные рекомендации

Подростковый возраст длится примерно 4–5 лет. Все это время родителям нужно ставить себя на место своего ребенка.

От старших требуется благородство по отношению ко всем людям, терпимость и гибкость по отношению к подростку. Неокрепшее сознание взрослеющего ребенка впитывает поведенческую манеру взрослых.

Если родители критикуют и осуждают учителей, соседей, друзей, то тем самым засевают психику своего чада зернами неприязни к окружающим.

Важный аспект – полноценный сон. Норма ночного отдыха составляет 8 часов. Если подросток не высыпается, то его нервная система расшатывается, он испытывает стресс. Начинаются проблемы.

Очень важно физическое развитие взрослеющего ребенка. Спорт поможет снять напряжение, связанное с гормональными выплесками. Правильное, сбалансированное питание обеспечит потребность подрастающего организма в витаминах, микроэлементах, белках, углеводах и т.д.

Если вышеприведенные рекомендации не приносят ожидаемого результата, то следует обратиться за консультацией к опытному психологу. Основные «симптомы», сигнализирующие о такой необходимости:

• постоянная подавленность;
• отстраненность;
• отсутствие аппетита;
• хамство;
• демонстративные поступки;
• жестокость;
• «деньголюбие».

Если ребенок требует карманных денег сверх нормы, то родителям следует отреагировать на этот тревожный сигнал. За «деньголюбием» может скрываться ужасная причина: употребление наркотиков. При обоснованном подозрении необходимо обследовать ребенка в наркодиспансере.

Окончание постпубертатного возраста

В последние годы психологи отмечают, что подростковый возраст заканчивается после совершеннолетия. Этот феномен имеет причины. Рассмотрим их.

Сегодняшняя эпоха цифровой экономики требует от молодых людей конкурентоспособного образования, на получения которого уходит очень много времени. Следовательно – отодвигается срок, когда молодой человек станет взрослым: будет финансово самостоятельным, чтобы создать полноценную семью. К тому же, многие парни и девушки возрастом от 18 до 35 лет продолжают жить с родителями.

Итак, психология взросления ребенка может немного снизить градус накала, облегчить нелегкую ношу родителей. И тогда подросток придет к согласию с собой.

Переходный возраст у девочек, как вести себя родителям

Несмотря на то, что каждый взрослый член семьи проходил путь взросления, восприятие этого периода в жизни своего ребёнка происходит по-разному. Переходный возраст у девочек начинается внезапно. Как правило, его начало родители отмечают тогда, когда их во всех смыслах положительная девочка становится нервной и раздражительной.

Всего лишь некоторое время назад у матери с дочерью была неразрывная связь. Они болтали часами, ходили по магазинам, смотрели вместе детские фильмы или каналы. По выходным гуляли в парке, веселились, делали друг другу прически, маникюр.

Но вдруг все резко изменилось. Теперь она не может находиться с вами в одной комнате. Как только вы начинаете спрашивать о ее делах в школе или хотите дать уместное замечание требует, чтобы вы «не лезли в ее жизнь». Ее постоянные жалобы, угрозы суицида, а также эмоциональные истерические настроения напоминают вам детские истерики, когда она была маленькой.

Это сложный период для девочки, постепенно превращающий подростка во взрослую девушку, который может влиять на ее здоровье, особенно психическое.

Некоторые девочки, не справившись с переходным периодом, могут начать страдать психическими расстройствами.

Поэтому родителям и взрослым нужно знать не только как вести себя с девочкой во время ее переходного возраста, но и как помочь ей противостоять этим тревогам и конфликтам.

Перед тем как приступить к обсуждению этих вопросов, обратим внимание на признаки начала этого переходного периода и когда его ожидать?

Признаки переходного возраста у девочек

К основным симптомам переходного периода можно отнести:

1. Резкие перепады настроения — от приподнятого расположения духа до внезапной депрессии. Девочка может стать раздражительной, несговорчивой, грубой, совершать необдуманные поступки, проявлять эгоцентризм или недисциплинированность.
2. Повышенную потливость, жирность кожи, появление высыпаний в виде прыщей на лице, сальность волос. Обычно эти симптомы проходят после полового созревания, но требуют постоянной и тщательной гигиены.
3. Начало менструации в 11-13 лет, хотя бывают случаи ее более раннего появления. Этот признак взросления может вызвать у девочки резкое неприятие. Поэтому на данном этапе формирования будущей женщины очень важно участие матери. Она может мягко и доходчиво объяснить дочери физиологическую причину менструации. Мама также может научить правилам гигиены и поведения во время менструаций.
4. Колебания артериального давления, головные боли, проявления вегетососудистой дистонии и другие физиологические изменения организма.
5. Еще одним признаком переходного возраста является увеличение массы жировой ткани на 10-20%, что часто воспринимается девочками отрицательно.
6. Угловатая девичья фигура постепенно приобретает мягкие очертания: появляются округлые бедра, увеличивается грудь, девочка становится женственнее.
7. Появление вначале подмышками, а после — в области наружных половых органов волосяного покрова.
8. Возникновение завышенных требований к себе, чувства неуверенности в своей привлекательности.
9. Выявление интереса к мальчикам. Вчерашняя дружба внезапно может перерасти во влюбленность. Девочки активно начинают проявлять свою сексуальность, пользоваться косметикой, более тщательно следить за своим гардеробом, демонстрировать вкусовые предпочтения в одежде.
10. Опасение стать в компании сверстников «белой вороной» может подтолкнуть к курению, приему алкоголя или наркотиков.

Когда начинается переходный возраст у девочек и что с ними происходит

Стремительный рост организма девочки и начало полового созревания часто резко меняют в негативную сторону детскую психику. Причина кроется в интенсивном процессе выработки щитовидной железой ряда гормонов, из-за которых бывают изменчивость настроения, агрессия, депрессивность. Не нужно ругать или наказывать девочку за перебои в настроении, ведь она сама этого не желает. Стоит отнестись к данному явлению спокойно, без раздражения и чрезмерных волнений.

Ваша дочь совершенно нормальная. А желание отстраниться или бунтарство это обычное явление при переходе подростка во взрослую жизнь, говорит доктор Лиза Дамур, психолог и автор бестселлера «Через семь переходов во взрослую жизнь».

Благодаря своим исследованиям доктор Дамур определила семь этапов, которые проходят девочки-подростки по мере их взросления. Эти переходные этапы происходят в определенной последовательности, притом некоторые из них одновременно, что делает подростковые годы еще более бурными. Ниже мы рассмотрим краткое описание того, что следует ожидать во время каждого перехода.

Как происходит переходный возраст у девочек: 7 психологических этапов

Прощание с детством.Девочка-подросток начинает отстраняться от своих родителей и старается вести себя уже не по-детски. Вместо игр с Барби или обнимок с плюшевыми игрушками девочки могут начать экспериментировать с привычками взрослых.

К примеру, начинают сквернословить, более вызывающе одеваться, а также исследуют свои чувства, подолгу разговаривая или переписываясь с друзьями. Хотя некоторые из описанных признаков могут вызывать тревогу, все это часть здорового развития.

Просто девочки учатся быть независимыми.

Новые отношения.На втором этапе девчонки начинают заменять свои отношения с родителями или родными братьями/сестрами на отношения со сверстниками. У них появляется желание и потребность быть частью социальной группы, которой они могут гордиться.

В большинстве случаев эти социальные группы формируются по интересам, академическим достижениям, социальному статусу, личным качествам.

Для девушек этот второй этап переходного периода может быть плавным или наоборот чреват сомнениями, страхами и обилием стресса.

Третий этап — использование эмоций.Во время данного этапа у девочек постоянно «бурлят» чувства. Их лимбическая система мозга растет, а значит, усиливает и его эмоциональную составляющую (реактивность мозга). Родители, особенно мамы, становятся для девочек эмоциональным барьером, на который сваливается вся вина и коим они показывают все худшие стороны себя.

Лучшее, что может сделать родитель в эти эмоциональные времена, — это набраться терпения и слушать. Не пытайтесь исправить ситуацию, просто слушайте! В случаях, когда не знаете, как реагировать, спросите свою дочь: «Тебе нужна моя помощь, или ты просто хочешь выговориться?» Обычно они хотят быть услышанными, чтобы взрослые просто не затыкали уши от их проблем.

Борьба с авторитетом взрослых.В возрасте 11 лет дети развивают способность к абстрактному мышлению. Они начинают делать выводы, размышлять над своими собственными мыслями, мечтаниями. Это время, когда к сознанию подростков приходит понимание того, что взрослые неидеальны, ошибаются, могут лгать или быть несправедливыми.

Понимание этого порождает неотъемлемый вопрос: «Если взрослые не идеальны, почему я должна слушать их указки, советы?» Или «Почему я должна делать все, что говорят взрослые, если мне это не нравится или не хочется делать?» Девочки начинают подвергать сомнению предупреждения или угрозы тех, кто раньше был для них авторитетом (родители, учителя, доктора). Взрослыми это может быть неверно истолковано, как некое мятежное поведение.

Планирование будущего.Стремление детей к независимости особенно проявляется во время их переходного возраста. Девочки больше не хотят делать то, что от них ожидают родители. Скорее наоборот часто делают обратное, как говорят «назло», только бы подчеркнуть свою независимость. Им хочется принимать самостоятельные решения, даже если они плохо понимают последствия своих действий.

Вступление в романтический мир.

Тогда прежде чем вникать в конкретные вопросы, касающиеся дочери лучше всего начать с общих вопросов, взглядов или правил. А когда представляется возможным говорить со своей дочерью-подростком о внутреннем компасе человека — ее мыслях, ценностях и убеждениях. Посоветуйте ей при принятии решений об отношениях следовать этому компасу.

Уход за собойВсем родителям хочется, чтобы их дочери принимали разумные решения, касающиеся собственного здоровья и личной безопасности.

На протяжении 10 лет родители приучали своих деток ежедневно правильно питаться, следить за личной гигиеной, быть осторожными, внимательными.

Во время этого заключительного переходного этапа девочки пользуются всем, чему их научили родители по уходу за собой.

Некоторые родители замечают, что их дочь перестает следить за собой, к примеру, не принимает душ так часто, как хотелось бы или ее пища состоит из фаст-фуда. Как быть в этом случае? Помогите ей понять важность всего этого.

Можно привести в пример негативное отношение парней к девушкам, которые не умеют следить или ухаживать за собой.

Но заметьте, что длинные лекции в переходном возрасте не являются эффективным инструментом для изменения поведения девочек.

Поэтому будьте проницательны, когда ваш подросток кивает и, кажется, со всем сказанным соглашается. Девушки могут поддерживать зрительный контакт при этом долго кивать головами, даже когда перестают слушать или полностью не согласны с тем, что им говорят родители.

Как справиться с переходным возрастом у девочек

• Родителям, которые столкнулись с особенностями переходного возраста у дочери, необходимо в этот период относиться к ней как можно более тактично и терпеливо. Помогать дельными советами, чаще говорить «по душам», не давать зацикливаться на проблемах или неудачах.

• Убедитесь, что в семье создана атмосфера честного взаимного уважения и сотрудничества между вами и вашим ребенком.
• Чтение нотаций, упреки либо претензии могут существенно ухудшить взаимоотношения, заставят дочь отдалиться или эмоционально закрыться.
• Не препятствуйте дочери в самостоятельности, разумной уединенности, утверждению чувств или устремлений (в пределах, разрешенных по возрасту).
• Подскажите дочери как среди своих сверстников не становиться «серой мышкой».
• Бьющую через край девичью энергию можно направить в «мирное» русло. К примеру, можно посещать спортивные секции, заниматься балетом или танцами. Там максимализм и бескомпромиссность, свойственных девичьему переходному возрасту, смогут положительно отразиться на результатах занятий.
• Желательно находить как можно больше «точек соприкосновения» с дочерью. В этом может помочь общее хобби, путешествия, посещение выставок, концертов.
• В момент, когда у девочки начнутся менструации матери необходимо объяснить, что это такое, как вести себя во время месячных и следить за гигиеной.
• Побуждайте девочек говорить с родителями, когда они сталкиваются с неприятностями, трудностями или испытывают подавленность, тревогу, стресс.

• Также у девушки может быть обильное потоотделение и повышенная жирность кожи. Расскажите дочери, как ухаживать за собой, купите ей необходимую косметику — специально для подростков.
• Еще во время переходного возраста у девочки могут часто меняться интересы и предпочтения. Сначала она хочет рисовать, потом играть на гитаре, затем ходить на легкую атлетику. Не препятствуйте ее стремлению поиска себя. Поддерживайте начинания дочери и не ругайте за неудачи. Постарайтесь радоваться всем ее успехам.
• Девочки во все времена желали быть стильными и красивыми. Подскажите дочке, какая одежда на ней будет хорошо смотреться. По мере возможности купите ей модную одежду, она не так уж и дорога. Посоветуйте интересные прически и аксессуары. Учитывайте ее вкусы, а не навязывайте свое мнение, если она не соглашается с ним.
• Во время переходного возраста подросток может поддаться влиянию новой компании, начать курить, принимать алкоголь. Необходимо донести ребенку информацию о последствиях употребления запрещенных средств. А лучше всего заинтересовать и направить девочку в другое русло. Найдите ей интересное занятие. Так у дочери не останется времени на ненужные дела, и она не сможет ходить общаться с ребятами из плохих компаний.
• Не позволяйте дочери садиться на шею, выполняя все ее прихоти. Научите дочь ответственности, то есть что отвечать за свои поступки, ей придется самой.
• Приучайте к быту. Не убирайтесь сами в ее комнате, не делайте только сами завтраки, просите приготовить обед, а на выходных ужин или завтрак. Учите ее всем тонкостям и секретам идеальной хозяйки. Готовить, например, дочь научится не сразу, но не нужно кричать на нее за то, что она зря испортила продукты. Все приходит с опытом. Вы и сами не всегда умели готовить, притом далеко не всегда у вас все получалось с первого раза на высшем уровне.
• Главное, помните, во всем нужно знать меру. Не заставляйте подростка делать что-то против ее воли, но так же не начинайте баловать. Так вы сделаете только хуже себе и дочери.

• Девочка может влюбиться в одноклассника, первого встречного парня или какую-то знаменитость. Что бы вы об этом не думали, для юной девушки все очень серьезно. Нельзя смеяться над ее чувствами, ведь это только оттолкнет ее. Лучше всего расскажите дочери о своей первой влюбленности, о том, как вы себя чувствовали. Для нее очень важна подобная поддержка. Не забудьте предупредить обо всех последствиях, которые смогут случиться, если она полностью поддастся порыву чувств и желаниям молодого человека.
• В конечном итоге, будьте ей подругой. Делитесь своими секретами, будьте искренни и открыты, тогда и дочь станет с вами делить все свои переживания и радости в жизни.

Заключение

Признание этих семи переходных этапов может помочь вам справиться с поведением дочери-подростка, которое согласитесь временами, озадачивает или даже «бесит».

Прежде всего, помните, что переходный возраст у девочек — это сложный период для нее самой. Поэтому не стоит принимать все происходящее лично на свой счет. Речь идет не о вас или ваших отношениях с дочерью.

А о том, как вашей девочке преодолеть те трудности, с которыми она сталкивается на этапах развития, что позволит ей стать взрослой.

Из этого видео, которое мы рекомендуем вам посмотреть, вы узнаете, почему так трудно приходится подростку в переходный период?

Переходный возраст у девочек

Переходный возраст у девочек начинается раньше, чем у юношей, что обусловлено биологическими принципами. В итоге все проблемы первыми падают на окружение девушек и пока мальчики ещё играют в завоевания галактик, в женском круге уже начинаются ссоры, повышенный уровень стресса. Родители начинают сталкиваться с замкнутостью и истериками, сменой характера и полным отчуждением от собственного ребёнка. Стоит понять, что переходный возраст у девочки для неё самой является пугающим и неожиданным процессом – от непонимания, что происходит с телом (неравномерное формирование органов, высокий темп развития), до собственных психоэмоциональных реакций (где-то под влиянием гормональной бури, а где-то из-за смены социального статуса).

Это один кризисных периодов становления личности, где находятся в качестве негативных факторов, присутствуют неустойчивость психики и эмоциональных реакций, возможность неадекватного поведения и активизация острых и хронических заболеваний.

Можно сравнить, что человек как корабль попадает в шторм и даже если пытаться включать все системы наведения и управления на максимум, то он не может управлять собой.

Это странное и страшное ощущение, а при виде всего остального окружения, спокойно продолжающего свою жизнь, подросток начинает задумываться о собственной неадекватности, социально изолируясь.

Гормональные всплески полностью контролируют желания и поведение человека, что доставляет неприятности девушке и тем, кто с ней контактирует (большая нагрузка приходится на близких).

При отсутствии внимательного и грамотного взаимодействия изменения могут носить кардинальный характер, так что тихий и спокойный ребёнок превращается в неуправляемого подростка с постоянными поступками на грани уголовной ответственности.

Признаки переходного возраста у девочек

Переходный возраст у девочек имеет свои признаки, свидетельствующие о наступившем тяжёлом периоде, а не считать это избалованностью, капризами и желанием им насолить. Благодаря усиленному гормональному развитию появляются первичные и вторичные половые признаки, что при ошибках во взаимодействии с окружением может перерасти не в развитие личности, а формирование комплексов.

Девочки с одной стороны смотрят на красивых женщин, хотят быть на них похожими, соответствовать фигурой и прочим, но изменения (причём стремительные) собственного тела принимаются тяжело. Особо ярко проявляются проблемы с кожей, обычно проявляющиеся высыпаниями, меняется структура волос (жирнеют, тускнеют, выпадают), начинаются менструации.

Активизируется рост – дети вытягиваются до пятнадцати сантиметров за год. Это становится заметно и по одежде и по неуклюжей осанке и походке, поскольку организм ещё не привык органично двигаться в таком большом теле.

Увеличивается и масса тела, а будучи ознакомленными с диетами и пропагандой образа для подражания моделей, у многих могут начаться изменения в питании.

Помимо таких изменений признаками начала переходного возраста у девочек могут быть характерологические изменения, а именно появление упрямства, максимализма и резких перепадов настроения, при этом стадии отчаянного общения со всеми могут сменяться полной замкнутостью и уходом в мир альтернативной реальности. Это первые признаки, непосредственно завязанные на гормональных изменениях и не подвластные контролю девушки, но также может появиться стремление выделяться любыми способами. Это заявка на признание собственной индивидуальности, когда эффективные и гармоничные модели получения внимания социума ещё не сформированы. Соединяются детский и взрослый типы реагирования – стремление максимально быстро привлечь внимание любыми способами (детский) и использование для этого агрессивных и сопротивляющихся тенденций (взрослый).

На основании изменений собственного внешнего облика девушка меняет свое пищевое поведение или смещает акценты в ранее присутствовавших ценностях, что чаще связано с развитием комплексов и последующей депрессией или попытками вернуться в прежнее состояние и активизацией анорексичных паттернов. Пристальное внимание к внешности обусловлено не самовлюблённостью, а постоянным сравнением себя с ещё вчерашним образом, поиском новых изменений и попытками их как-то урегулировать.

Физиологические изменения

Начинается переходный возраст у девочек с физиологических изменений, являющимися причинами дальнейших поведенческих и эмоциональных изменений. Детский организм, получив огромную дозу гормонов, начинает преобразовываться в женский и формировать необходимые для деторождения органы и особенности.

Меняется вся фигура, приобретает женские очертания за счёт расширения тазовых костей, увеличения ягодиц и округлости бёдер.

Такое изменение необходимо для вынашивания плода, и для привлечения взрослых самцов, поскольку генетически притягательной воспринимается именно подобный женский тип фигуры – на инстинктивном уровне нормальный мужчина не реагирует на подростковые и детские одинаково вытянутые тела.

Формирование груди происходит не только в ракурсе её увеличения (для многих эта проблема также связана со стыдом и неудобством), но также изменяется пигментация сосков, становясь более видимой, они начинают припухать и выступать.

Вместе с формированием груди происходит изменение волосяного покрова – появление в интимной области и подмышками, становятся заметнее на конечностях и на лице. Изменения могут быть значительными (руки, середина живота, бакенбарды) или практически незаметными (только лобок и подмышечные впадины) – никаких норм по количеству и быстроте изменений не существует.

Увеличивается жировая прослойка, благодаря которой фигура округляется, но многие девушки воспринимают это как избыточный вес и могут стараться худеть.

Другие изменения также заметны – становится жирной и проблемной кожа и волосы, усиливается потовыделение.

Из-за того, что гормональная и эндокринная системы работают на максимуме, возникают новые трудности с запахом своего тела и неудовлетворительным внешним видом.

Если в такой период девочку оставить без поддержки или неаккуратным замечанием задеть её и так нестойкую самооценку, то подростковый возраст перейдет в кризис, с возможными вариантами депрессий вплоть до суицидальных попыток.

Начинаются менструации, характер течения которых не постоянный, но за несколько лет к моменту становления юности у девушки уже сформирован свой собственный цикл.

О проблемах можно говорить, только если нет начала к шестнадцати годам или характер течения очень странный – тут лучше не ориентироваться на нормы, описанные в интернете, а обратиться к гинекологу. Возможны скачки давления, боли, покалывания, обмороки, слабость, т.к.

формирование сосудистой системы не успевает за ростом всего тела и на сердце приходится дополнительная нагрузка.

Психологические проблемы

Помимо того, что переходный возраст девочке приносит физиологические изменения, меняется и много внутренних, личностных аспектов.

Как сама девушка, так и родители начинают замечать то, что меняется стиль взаимодействия и отношение к себе (падает самооценка и возрастает критичность) и к окружающим (мир воспринимается дихотомично, а взрослые, как непонимающие люди, не понимают, с чем сталкивается девушка).

Внешность вдруг становится значимой вследствие полового созревания, и облик как способ привлечения внимания парней оказывается крайне значимым. На фоне постоянно меняющегося тела, сбоев в гормональном и прочих режимах восприятие своей внешности далеко от благополучного.

Все замечания взрослых о том, что юность прекрасна, всегда не воспринимаются или поддаются серьёзной критике, потому что сама девочка помнит свою кожу, не приносившую раньше проблем, и свое тело не пахнущее плохо.

В данном возрасте начинаются первые этапы многолетней сепарации от родителей, потребность показать обществу свою индивидуальность, стать заметной и притягательной.

Начинаются эксперименты во внешности с косметикой и одеждой, где главным является яркость и необычность вместо подчёркивания красоты и достоинств.

Это обусловлено и отсутствием опыта относительно самостоятельного подбора образа и тем, что лучше выглядеть устрашающе и нелепо, но заметно и узнаваемо, чем быть незаметной. Наиболее сильно бьёт по самооценке не боязнь и неприязнь окружающих, а не восприятие, отсутствие желания считаться с её мнением.

Переходный возраст у девочек выделяется двумя основными чертами – максимализм и ранимость. Именно они не дают девочке спокойно уживаться с другими, ведь имея такую позицию, друзья должны быть вечными и поддерживать всегда, родители понимать, а внешность быть идеальной.

Если такой человек получает хотя бы одно замечание, то это сравнимо с порезом по свежей тонкой коже и приводит к личностной фрустрации.

Завышенные ожидания предъявляются всему миру, а вот собственные грёзы об идеальных отношениях, работе и прочем становятся настолько сильными и важными, что любой ставящий под сомнение их существование может быть исключён из жизни.

Отдельным пунктом именно подростков девочек становится переживание первой влюблённости, сравнимой с крахом экзистенциальности.

Во многом это является женской инициацией, когда происходит столкновение с реальностью, в партнёре замечаются любые черты, а не только идеальность образа, а отношения являются тем местом, где необходимо работать, а не жить как в фильме.

Отсутствие опыта межполового взаимодействия всегда приводит к тому, что первые отношения или рушатся или остаются невзаимными.

Сколько длится переходный возраст у девочек

Начало изменений психосоматического порядка обусловлено общей скоростью созревания не только генетически обусловленных физиологических моментов, но и важных психических структур. Именно формирование мыслительных, когнитивных и эмоциональных паттернов обеспечивают возможность перехода на следующий этап развития.

В кратчайшие сроки перед организмом подростка стоит задача превращения несформированного ребёнка во взрослую особь. У девочек данные изменения начинаются раньше (в наиболее ранних вариантах, около девяти лет, при поздних стадиях развития всей личности это может начаться около одиннадцати лет).

Скорость формирования новых систем органов, новых моделей взаимодействия реагирования в каждом случае индивидуальна и заранее нельзя спрогнозировать течение кризиса перехода.

Заканчивается переходный возраст у девочек около восемнадцати лет, но может растянуться до двадцати (инфантилизация, задержки развития, ошибки воспитания, негативистичное влияние окружения).

Изменения в развитии детей с каждым поколением обязуют учитывать ускорение данного процесса, поэтому то, на что родителям требовалось четыре года, сейчас занимает вполовину меньше.

Если судить по современному поколению, то и подростковый кризис они минуют уже не по тем нормативным стандартам, которые были актуальны и описаны до этого.

Вполне достаточно года для физиологического формирования и ещё года для психологической адаптации организма к новому виду существования.

Уменьшение психологических проблем, срывов и эмоционально нестабильных состояний, граничащих с аффективными вспышками, за счёт того, что последние поколения менее центрированы на вопросах гендера, а больше внимания уделяют личностному развитию.

Это уже новый тип людей, который давно идёт эволюционным формированием, поборовший инстинкты размножения и выживания, перестав концентрироваться на этом и подвергать своё поведение влиянию гормонов.

Переходный возраст, как отдельный кризисный этап, может даже совершенно исчезнуть, после того, как окончательно разум начнёт преобладать над влиянием полового созревания.

Как вести себя родителям

Шок подростковых изменений накрывает всех, но в отличие от девочки, взрослые уже побывали на этом промежуточном этапе, частично помнят свои переживания и ориентируются в детском и взрослом мирах, были на их стыке и понимают, как наиболее экологично попасть из одного состояния в другой. Именно грамотное поведение родителей способно минимизировать последствия кризиса переходного возраста у девочки. Конечно, запастись терпением, но не игнорировать все выходки, держась на силе воли.

Помогает понимание, что так не будет вечно и что любое негативное высказывание происходит не из ненависти, а чувства страха, растерянности, возможно внутренней боли. Когда через такую призму смотришь на человека, то желание конфронтации уменьшается, а заменяется возможностью помочь.

Из физиологических моментов важно помочь в выборе хорошей уходовой косметики, способной снизить проблемы и психологические переживания. Любые проблемы по поводу фигуры, лишнего веса и прочих внешних моментов необходимо переориентировать на спорт.

Вообще обеспечение активного ритма жизни поможет справиться со многими проблемами. Физические нагрузки избавят от проблем со здоровьем, плотный график не даст заниматься недостойными вещами, а разнообразное общение по секциям обеспечит комфортное самовосприятие.

Те же, кто позволит своей дочери закрыться дома, рискуют получить девушку с проблемным здоровьем, кучей комплексов.

Необходимо менять модель родительского поведения и становиться на позицию равных, возможно дружеского доверительного общения. Большинство подростковых скандалов это не истерики и требования, а напоминание родителям, что они уже выросли, и рамки взаимодействия как с пятилетками не актуальны.

Посмотрите иначе на свою дочь – она уже многому может вас научить, посоветовать интересные бренды и подобрать уходовые средства для вас. Некоторые успешно помогают родителям в креативных проектах или подбирают музыку для путешествий.

Теперь всё общение в семье должно строиться с учётом и её голоса тоже, причём если девочка не хочет куда-то ехать, то должна иметь полное право на это, а не ожидать давления от родительских фигур.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Все про переходный возраст у девочек

24.08.2018

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, во сколько переходной возраст у девочек начинается. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме подростка. Выясните, какими способами можно облегчить этот период в жизни девочки, как ей помочь.

Этапы переходного периода

Родители должны понимать, что в этот период происходят изменения, как во внешности, так и в гормональном фоне ребенка, начинают появляться вторичные половые признаки.

Если Вас интересует, в каком возрасте начинается пубертат у девочек, то четкого ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей каждой отдельно взятой барышни.

У кого-то он может начаться в 10 лет, у кого-то в 11. Если Вам интересно, когда заканчивается переходной возраст, то эта цифра также не имеет четких границ.

Однако, чаще всего — в 16 лет, но иногда может продлиться и до 18-летия.

1. Препубертатный. Это период, когда организм девочки начинает готовиться к превращению в женщину. При этом происходит интенсивная выработка эстрогена яичниками. Заметить внешние изменения пока не удается. При этом можно просматривать фигуру женщины, расширение костей таза, появление округлых бедер.
2. Пубертатный. Главный его признак — начало первой менструации. Как правило, месячные начинаются спустя два года после появления предыдущего этапа. Стоит учитывать, что не исключена задержка формирования пубертатного периода, это может происходить из-за проблем с репродуктивной системой или недостаточного питания. Например, у девочек, которые не едят мясо, менструация начинается позже, чем у тех, кто его употребляет. Со временем начинают непропорционально увеличиваться части тела. В первую очередь, затрагиваются кисти, потом стопы, кости лица. На животе и бедрах начинает формироваться жировая клетчатка. В этот период сосок становится крупнее, начинает выступать. Появляется оволосение на лобке и подмышками, может появляться угревая сыпь вследствие усиленной секреции сальных желез, волосы жирнеют гораздо быстрее, чем раньше. Как правило, данные изменения появляются к 11 — 12 годам.
3. Постпубертатный. Наблюдается продолжение развития женской фигуры. Однако, стремительный рост уже не отмечается. Фигура девочки становится более стройной, жировые отложения могут превратиться в мышечную ткань. Окончательное формирование тела припадает к 16 — 18 годам.

У меня пубертатный период начался в 11 лет, а завершился годам к 16. Вспоминая себя, свои ощущения, переживания, понимаю, что в этом возрасте крайне необходима поддержка родителей, особенно мамы и беседы с ней. Только она сможет подсказать, что происходит, как нужно реагировать, научит себя любить такой, какая ты есть, даже с прыщами или непропорциональным размещением жировой клетчатки.

Возрастные особенности

Во сколько начинается пубертатный период? У всех по-разному, кто-то созревает раньше, кто-то позже. Мы рассмотрим среднестатистические показатели и характерные проявления для определенных возрастов.

1. Возраст от 11 до 12 лет. Происходит активная выработка гормонов, приобретение девичьим телом женских форм. Начинают развиваться грудные железы, происходит оволосение на лобке и подмышками. Данное состояние может сопровождаться такими симптомами, как угревая сыпь, избыточная жирность волос, сильная потливость. Необходимо понимать, что в такой ситуации важно соблюдать правила личной гигиены, использовать косметику для подростков. Необходимо, чтоб девочка научилась ежедневно мыться, пользоваться дезодорантом, менять нижнее белье. Если у юной особы возникают первые прыщи, нужно позаботиться о подборе средств для ухода за проблемной кожей. Если хотите ускорить процесс избавления от угрей, то необходимо отказаться от пищи, содержащей животные жиры, сдобы сладостей, фастфуда. В этом возрасте нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция.
2. От 12 до 14 лет. Приход первой менструации. Чувствительные барышни могут с тревожностью встретить это событие, быть подавленными. В данный момент очень важно, чтоб мама объяснила, что происходящее не представляет ничего опасного и это нормально. Важно рассказать девочке подростку о том, сколько времени занимает месячный цикл в норме, объяснить, что в дни, когда присутствует менструация может ухудшаться состояние здоровья, появляться болезненность в нижней части живота, чувство психологического дискомфорта. Также необходимо рассказать о том, что в такие дни не рекомендуется принимать горячие ванны, купаться в холодных водоемах, заниматься активными упражнениями. Менструальный цикл со временем нормализуется. В первый год может отсутствовать овуляция. Родители должны знать, что необходимо приблизительно два года с момента появления вторичных признаков до наступления первой менструации. Если она отсутствует, желательно обратиться за консультацией к гинекологу. Может иметь место плохое питание, гормональный сбой, генетические заболевания.
3. От 14 до 16 лет. Наблюдается резкий рост. За год девочка может вырасти на 10, а то и 12 см. Характерно неравномерное развитие отдельных частей тела. Внутренние органы не успевают развиваться так же стремительно, как скелет, происходит неравномерное распределение жировой клетчатки. У барышни могут возникнуть комплексы касательно внешности, особенно она будет переживать за вид ее груди. Очень важно, чтоб родители заметили, если начнутся какие-то тревожные предпосылки, в частности, важно вовремя выявить глубокое желание похудеть, ведь не исключено развитие нервной анорексии. Важно объяснить дочери, что подкожный жир в скором будущем превратиться в мышцы, тело барышни станет привлекательным. Важно донести до юной девушки, что отказ от еды — не лучший вариант для похудения. Идеальной фигуры можно добиться при помощи физической активности, например, можно записаться на танцы, начать ходить в бассейн или спортзал. В этом возрасте нередко возникают такие возрастные проявления, как перепады артериального давления, сосудистая дистония, повышенная утомляемость и тахикардия. Если девушка начинает жаловаться на то, что плохо себя чувствует, возможно, необходимо изменить ее распорядок, больше времени выделить на отдых. Важно, чтоб ребенок спал не меньше восьми часов, как можно больше бывал на воздухе.
4. От 16 до 18 лет. Гормональный фон нормализуется, тело девушки приобретает женские черты. Наступает период юности. Необходимо, чтоб родители в этот момент оказывали поддержку своей дочери.

Психологические изменения

В этот период девочка готова к радикальным переменам. Желание выделиться

Мы уже говорили о том, какие физиологические изменения могут наблюдаться в переходном периоде, теперь пришла пора рассмотреть симптомы, описывающие пубертат с психологической точки зрения.

1. Формирование комплексов. Непропорциональная фигура, недостаточный или излишний размер груди, появление подкожной жировой клетчатки, проблемная кожа — все это может сильно снизить самооценку девушке. Также она может начать комплексовать из-за запаха изо рта или пота. Может появиться чувство дискомфорта из-за менструаций, которые несколько пугают.
2. Слабость и утомляемость. Все дело в неспособности организма успеть соответствовать внутренним изменениям. Не нужно думать, что девочка просто лениться, не хочет что-либо делать, она действительно испытывает сильную слабость.
3. Скачки настроения. В связи с изменением гормонального фона у девочки появляется нестабильное эмоциональное состояние. Апатия может сменяться повышенным возбуждением, наблюдаться раздражительность и вспыльчивость, также девочка может быть плаксивой, не исключена унылость, ненависть и ярость без контроля, даже к самым близким людям.
4. Отрицание и негативизм. При общении с девочкой — подростком можно часто услышать, что она хочет ощутить свою независимость, не желает прислушиваться к чьему-либо мнению.
5. Снижение интеллектуальных способностей. У барышни может ухудшаться память, исчезает способность формировать собственные мысли. Всему виной перестройки в гормональном фоне.
6. Самоидентификация. Девушка осознает, что может ослушаться совета мамы с папой, если их мнение не совпадает с ее взглядами. Своими действиями она испытывает родителей, отношения с ними на прочность.

о проявлениях переходного возраста у мальчиков.

Советы

Давайте рассмотрим, как вести себя родителям, если у них есть дочь – подросток.

1. Движение. Важно, чтоб у девочки отсутствовал малоподвижный образ жизни. Подойдет даже обычная зарядка по утрам. Мотивировать можно тем, что физические нагрузки позволят приобрести красивую и стройную фигуру.
2. Здоровый сон. Необходимо понимать, что недостаточный отдых может сказываться на общем самочувствии девушки, также на ее внешнем виде, например, под глазами могут появиться синяки.
3. Активный отдых. Важно, чтоб девушка не испытывала переутомление, например, от интеллектуальных нагрузок или сидения перед компьютером. Желательно, чтоб ежедневно совершались прогулки на свежем воздухе. Идеально, если у нее будут возможность поиграть с мячом на площадке.
4. Важно, как можно больше общаться с дочерью, рассказывать ей о своем опыте. Необходимо, чтоб девушка осознала, что и мама когда-то прошла через все это.
5. Барышню нужно контролировать, но аккуратно, так, чтоб она этого не замечала. Было бы неплохо, чтоб родители на собственном примере показывали девочке, что необходимо заниматься своим развитием, совершенствоваться, общаться с людьми, расширять круг общения.
6. Необходимо интересоваться тем, что у девушки на уме, о чем она переживает, какие у нее друзья. Но не нужно их критиковать, даже если они Вам не по нраву.
7. Нельзя от юной особы требовать того, что ей не под силу. Говорить о том, что она должна стать умнее или сообразительнее недопустимо.
8. Помощь эндокринолога. Бывают ситуации, когда из-за изменений гормонального фона у юной особы появляется излишняя раздражительность, перепады настроения, проблемы с аппетитом. В такой ситуации лучше обращаться к специалисту, который сможет подкорректировать сложившееся положение при помощи медикаментов.

Теперь Вы знаете, до скольки переходный возраст у девочек может длиться. Как видите, в организме девочки происходят определенные изменения, которые могут напугать ее, если рядом не окажется человек, который поможет со всем справиться.

Все про переходный возраст у девочек Ссылка на основную публикацию

Когда начинается переходный возраст и как вести себя с ребёнком

Переходным, или подростковым возрастом называют длительный и непростой этап превращения ребёнка во взрослого человека. ВОЗ относит к подросткам детей и молодых людей от 10 до 19 лет.

Переходный возраст охватывает период полового созревания, или пубертат, однако не ограничивается им.

Ведь повзрослеть человек должен не только физически, но и психологически, а на это требуется больше времени.

Переход от детства к взрослой жизни делится на три этапа : ранний, средний и поздний.

Ранний подростковый возраст: 10–14 лет

У детей начинается половое созревание, которое сопровождается интенсивным физическим ростом и развитием половых признаков. У девочек гормональные изменения запускаются на 1–2 года раньше, чем у мальчиков, и длятся в среднем 3 года, а у их одноклассников — 4. Ключевое здесь — в среднем. В норме процесс занимает от 2 до 6 лет.

Как понять , что ребёнок вступил в фазу пубертата? У девочек в первую очередь набухает грудь, чуть позже наступают месячные. У мальчиков увеличиваются яички. И у тех, и у других появляются первые волоски на лобке.

В раннем подростковом возрасте дети живут сегодняшним днём. Они пока не умеют устанавливать причинно‑следственные связи между своими действиями и далекоидущими результатами. В эмоциональном плане школьники часто испытывают перепады настроения. Постепенно расширяется их круг общения: они выходят за рамки семьи и близких друзей, охватывая различные группы ровесников.

Средний подростковый возраст: 15–17 лет

Половое созревание завершается: физически тинейджеры могут продолжить род, но психологически они ещё не готовы к родительству. У девушек замедляется рост, а у парней он всё ещё бывает интенсивным.

Молодым людям уже удаётся решать сложные проблемы, они умеют заглядывать в будущее и планировать его. Им хочется оторваться от семьи, но в то же время необходимы родительская поддержка и чувство безопасности, которое дают им родные стены.

Центром социальной жизни становится компания сверстников. Подросток очень зависим от мнения друзей, они же часто становятся для него основными авторитетами. 

Поздний подростковый возраст: старше 18 лет

Согласно разным источникам, этот период может длиться до 21 года и даже до 24 лет.

К его завершению молодые люди начинают мыслить рационально, обретают эмоциональную стабильность и настоящую, а не мнимую независимость.

Они способны строить свою жизнь самостоятельно, без помощи родителей, и в своих решениях опираются на себя, а не на мнение друзей. К слову, многие так и застревают в позднем подростковом периоде на всю жизнь.

Каковы особенности детей переходного возраста

На тинейджера обрушивается двойная нагрузка: с одной стороны, его штормит от гормонов, с другой — он взрослеет психологически и отрывается от семьи. В мозге у подростков происходит настоящая революция, которая выражается в следующих поведенческих особенностях .

Их очень смущают пристальные взгляды

Тинейджеры чувствуют беспокойство, если знают, что за ними следят ровесники или родители. Они могут даже вспотеть от напряжения.

Они принимают невыгодные решения под влиянием компании

Подростки в возрасте 13–16 лет не так уж склонны рисковать, находясь наедине с собой. Другое дело — в компании сверстников. Они скорее нанесут себе вред, чем ударят в грязь лицом перед другими. Причём такое поведение наблюдается и в более позднем возрасте — вплоть до 21 года.

14 лет называют самым опасным возрастом: подросток как никогда склонен рисковать и принимать необдуманные решения под влиянием ровесников.

У них ухудшается память

Некоторые исследования показывают, что в период с 12 до 14 лет подросткам сложнее даётся запоминание, и в результате может упасть успеваемость. Возможно, это происходит из‑за гормональной перестройки.

Их не мотивируют наказания

Нейропсихологи установили , что в возрасте от 12 до 17 лет наилучшим стимулом к хорошей учёбе выступают поощрения. А вот к наказаниям тинейджеры гораздо менее восприимчивы, чем люди в возрасте 18–32 лет.

Они находятся в поиске себя

Отсюда — склонность экспериментировать с внешностью: красить волосы, делать татуировки, вызывающе одеваться.

Как общаться с подростком

Переходный возраст нельзя отменить. Ваш ребёнок взрослеет, отдаляясь от вас, и это нормально. Готовьтесь постепенно отпускать его, поощряя попытки тинейджера найти себя и быть самостоятельным.

Вспомните себя в этом возрасте

Наверняка вы не были ангелом и здорово потрепали нервы собственным родителям. Если снова ощутите себя подростком, вам будет проще наладить мосты с ребёнком, которым управляют гормоны и мнение ровесников.

Поддерживайте увлечения ребёнка

Если подросток охотно разговаривает с вами о том, что его увлекает, — отлично. Значит, несмотря на гормональные бури, между вам сохранилась связь. Идеально, когда вы разделяете его хобби: вместе создаёте мультики на компьютере или играете в футбол. Но это совсем необязательно. Достаточно проявлять уважение к его выбору и искреннюю заинтересованность.

Помогите ему справиться с новым телом

Подростку непросто совладать со своим новым телом, которое слишком быстро меняется. Никогда не критикуйте его внешность. Наоборот — помогите тинейджеру принять и полюбить нового себя. Поддерживайте его самооценку, не сравнивайте с другими людьми. Поощряйте занятия спортом, а лучше — ходите на стадион или в спортзал вместе.

Не доставайте расспросами и советами

Подростков часто раздражают чрезмерная опека, назойливые советы и разговоры, похожие на допросы: где был? Чем конкретно вы занимались с друзьями? Что с тобой не так? Если ребёнок отвечает неохотно и односложно, смените тактику.

Меньше говорите, больше слушайте и давайте тинейджеру возможность высказаться. Выстраивайте диалог с ним, как с умным взрослым человеком, чьё мнение вам важно.

В обществе принято демонизировать тинейджеров. Нам не нравится, что дети, которые ещё вчера исполняли наши команды, вдруг начинают бунтовать и становятся независимыми. С этим трудно смириться.

Сара-Джейн Блэкмор, автор книги «Изобретение самих себя. Тайная жизнь мозга подростков»

Позволяйте совершать ошибки

Ослабьте контроль и перестаньте всё решать за подростка. Вы можете дать совет, рассказать о возможных последствиях неправильного шага, но позвольте тинейджеру ослушаться и набить свои шишки. В большинстве случаев он сможет извлечь урок. Только ни в коем случае не добивайте его фразой: «А я же говорил(а)…»

Чаще обнимайте

Каким бы колючим и отстранённым ни казался подросток, он периодически нуждается в телесном контакте с родителями. Объятия — это сигнал о заботе и безопасности. Единственное, не стоит лезть с нежностями на людях, особенно при ровесниках. Оставьте их для домашнего общения.

Принимайте тинейджера таким, какой он есть

В принципе, это правило касается общения с любым человеком, а не только с подростком. Не пытайтесь переделать его в соответствии со своими установками и взглядами. Он — отдельная личность, которую вы любите несмотря ни на что.

????????????

Ваш возраст от 12 до 13 лет — Лейксайд

Подростковый возраст — это процесс перемен на нескольких уровнях

Подросткам и тем, кто о них заботится, важно понимать, что некоторые изменения сильно влияют на эмоции, поведение и развитие. Бетти Б. Янгс, доктор философии. Редактор Д., исследователь и автор, оставил нам полезные профили по возрасту об этих изменениях.

В своей книге Защитим вашего подростка от драконов жизни, Dr.Янг дал нам фундаментальный ресурс, который дает обширные знания, позволяющие понять возраст и этапы развития подростков.

Тот неловкий переходный год

В возрасте от 12 до 13 лет ваш сын или дочь переходит из детства во взрослую жизнь. На этом этапе происходят изменения снаружи и внутри.

• Теперь мы знаем, что в этом возрасте начинается значительный набор изменений мозга, которые продолжают развиваться до 25 лет.

Наши сотрудники Lakeside работали со многими учениками в возрасте от 12 до 13 лет, и мы можем подтвердить, что происходит новый уровень интеллектуального развития. Подростки любопытны и хотят учиться. Теперь у них есть способность к абстрактному мышлению: теперь они могут обрабатывать вопросы, противоречащие действительности. Они могут рассуждать с более сильным чувством мотивации, лежащей в основе отношения и поведения. Они также учатся намного лучше, когда могут заниматься чем-то, особенно со сверстниками.

Произошло множество физических изменений:

Подростки переходного периода любопытны и идеалистичны.

• Девочки-подростки растут быстрее мальчиков.
• Подростки набирают больше веса, роста, размера сердца, объема легких и мышечной силы, чем за последние четыре года.
• Рост костей превышает рост мышц, что делает их более неуклюжими и неуклюжими.
• Наступает половая зрелость, и все изменения сексуальности воспринимаются физически
• Из-за метаболических изменений время от времени может наблюдаться беспокойство и вялость.
• Становится очевидной тяга к определенным продуктам, способствующим росту. (Девочки, как правило, хотят больше крахмала, а парни — сладостей.)

Психологически это перепады настроения, больше самоанализа, повышенная чувствительность к критике, преувеличение их эмоциональных реакций (драма) и ощущение, что их проблемы сосредоточены исключительно на них самих.

В социальном плане им потребуются позитивные отношения с представителями своего пола. Вы можете ожидать от сильной лояльности по отношению к группам сверстников. На самом деле, откровенная жестокость может быть выражена по отношению к тем, кто не входит в группу сверстников. В это время авторитет семьи является решающим фактором при принятии жизненных решений.Происходит большая нестабильность: замешательство, беспокойство, гнев и эмоциональные сдвиги могут произойти за короткие промежутки времени. Базовая самооценка — это то, что требует постоянного подтверждения из-за меняющегося самовосприятия.

Морально и этически дети от 12 до 13 лет очень идеалисты. Они обладают сильным чувством справедливости, интересуются уникальными идеологиями или идеологиями, отличными от их собственной, и часто исследуют новые жизненные вопросы без обсуждения с родителями или опекунами.

Используйте эту информацию, чтобы понять, сформулировать ожидания и пообщаться со своими подростками от 12 до 13 лет, когда они начинают свой путь по мосту к взрослой жизни.

Джерри Вассар, президент и генеральный директор, Lakeside Educational Network

Знакомство с подростками | Продолжительность развития

Подростковый возраст — это период, который начинается с полового созревания и заканчивается переходом во взрослую жизнь (примерно в возрасте 10–20 лет). Физические изменения, связанные с половым созреванием, вызываются гормонами. Когнитивные изменения включают улучшение сложного и абстрактного мышления, а также развитие, которое происходит с разной скоростью в разных частях мозга и увеличивает склонность подростков к рискованному поведению, потому что усиление стремления к поиску ощущений и мотивации к вознаграждению предшествует усилению когнитивного контроля.Отношения подростков с родителями проходят период переосмысления, когда подростки становятся более автономными, а такие аспекты воспитания, как удаленный мониторинг и психологический контроль, становятся более заметными. Отношения со сверстниками являются важными источниками поддержки и товарищества в подростковом возрасте, но также могут способствовать проблемному поведению. Однополые группы сверстников превращаются в группы сверстников смешанного пола, и романтические отношения подростков, как правило, возникают из этих групп. Формирование идентичности происходит по мере того, как подростки исследуют и принимают различные роли и идеологические позиции.Национальность, пол, этническая принадлежность, социально-экономический статус, религиозное происхождение, сексуальная ориентация и генетические факторы определяют, как подростки ведут себя и как на них реагируют другие, и являются источниками разнообразия в подростковом возрасте.

Подростковый возраст — это этап развития, который определяется как начальный период полового созревания и завершающийся переходом во взрослую жизнь (примерно в возрасте 10–20 лет). Подростковый возраст эволюционировал исторически, и есть данные, свидетельствующие о том, что эта стадия удлиняется, поскольку люди начинают половое созревание раньше и переходят во взрослую жизнь позже, чем в прошлом.Половое созревание сегодня начинается в среднем в возрасте 10–11 лет для девочек и 11–12 лет для мальчиков. Этот средний возраст дебюта постепенно снижался со временем с XIX века на 3–4 месяца за десятилетие, что объяснялось рядом факторов, включая лучшее питание, ожирение, частое отсутствие отца и другие факторы окружающей среды (Steinberg, 2013). . Завершение формального образования, финансовая независимость от родителей, брак и отцовство — все это были маркерами конца подросткового возраста и начала взрослой жизни, и все эти изменения происходят в среднем сейчас позже, чем в прошлом.Фактически, удлинение подросткового возраста привело к введению нового периода развития, названного развивающейся взрослой жизни , который фиксирует эти изменения развития от подросткового возраста до взрослой жизни, происходящие примерно в возрасте от 18 до 29 лет (Arnett, 2000).

Подростковый возраст часто характеризуется как период трансформации, в первую очередь, с точки зрения физических, когнитивных и социальных изменений. [Изображение: Lorenia]

---

Определение возраста подросткового возраста для родителей

Слово «подросток» часто используется для описания возрастной группы детей, которые находятся между ребенком и подростком.Эти дети часто учатся в средней школе и быстро приближаются к половому созреванию и устраняют все проблемы, которые возникают в подростковом возрасте.

Подростковые годы — это время переходов и перемен. Подросток становится подростком физически, эмоционально и социально, и он учится брать на себя новые обязанности в школе и дома.

За эти годы родители подростков замечают в своих детях много изменений. Они больше не ваши маленькая девочка или мальчик , но вы им все еще нужны.Хотя ваш подросток может проявлять большую независимость и развивать навыки, он полагается на вашу помощь в решении всех новых проблем, с которыми они сталкиваются.

Что такое подросток?

Подросток — это ребенок в возрасте от 9 до 12 лет. Подросток уже не маленький ребенок, но и не совсем подросток. Они находятся в между , двумя возрастными группами, и их поведение и эмоции отражают это.

Слово «подросток» стало очень популярным в последние годы. Другие имена для детей этой возрастной группы включают подростков, школьников среднего возраста и подростков (или подростков).Хотя подросток еще не находится в середине подросткового возраста, в следующие несколько лет он или она столкнется с множеством препятствий:

• Приближается половое созревание : Большие изменения начнутся или уже начали происходить с телом подростка.
• Подверженность опасному поведению : Подростки сталкиваются с новым давлением со стороны сверстников, включая наркотики, секс, алкоголь и многое другое. Дети любопытны, и среди подростков сильно давление со стороны сверстников. В этом возрасте подростки начинают узнавать об опасностях мира.В коридорах средней школы ходит множество мифов.
• Увеличение количества домашних заданий : Одно только домашнее задание может стать большим изменением для подростков, и родители должны быть готовы помочь в случае необходимости. Хорошие учебные привычки теперь могут длиться всю жизнь.
• Повышение ответственности : Подростки часто больше участвуют во внеклассных мероприятиях и могут брать на себя больше работы и обязанностей по дому.
• Переход из начальной в среднюю школу : Для одних детей изменение школьной программы и структуры может быть более трудным, чем для других.

Подростки могут стать проблемой для родителей и учителей. В одну минуту они могут быть милыми и любящими, в следующую они могут быть капризными и трудными.

Изменения в подростковом возрасте

В подростковом возрасте происходят драматические физические, умственные и социальные изменения:

Изменение личности подростков

В подростковом возрасте у детей начинает развиваться истинное чувство собственного достоинства. Они могут пройти через много фаз, прежде чем станут теми, кем станут во взрослом возрасте, и все начинается в подростковом возрасте.

Подростки часто начинают исследовать новые интересы и увлечения. Мальчик, возможно, любил футбол в детстве, но в средней школе он находил баскетбол своим видом спорта. Возможно, он даже полностью бросит спорт и решит строить роботов. Девушка может узнать, что она более креативна после летнего урока рисования, и попросить краски одну неделю или присоединиться к драматическому кружку на следующей.

Эти интересы часто меняются в течение следующих нескольких лет. На подростков влияют их друзья или занятия, которыми занимается их семья.Наряду с этим ваш подросток может менять стиль в одежде или музыкальные вкусы. Родителям сложно угнаться за последними причудами.

Родителям важно дать подросткам определенное чувство свободы, когда они проходят эти этапы. Они открывают для себя свою индивидуальность и изучают все возможные варианты.

Пока они не причиняют вред себе или другим и не ведут себя плохо, это время и опыт важны для их развития и будут влиять на то, кем они станут.Скорее всего, это изменится завтра или в следующем году, и подростковые годы наполнены переменами, так что привыкните к этому!

Влияние подростков

Подростки обладают огромной покупательной способностью в Соединенных Штатах и ​​являются целью маркетологов из-за их денег (и влияния на покупательную способность своих родителей). Именно рынок подростков сделал имена Ханны Монтана, братьев Джонас и Гарри Поттер нарицательными.

Многие эксперты в области воспитания считают, что сегодняшние подростки растут слишком быстро.Они отмечают, что подростки подвергаются нездоровым дозам насилия, секса, наркотиков и других форм поведения через телевидение, видеоигры, Интернет, социальные сети и книги.

Родители могут помочь повлиять на своего подростка и противодействовать негативному влиянию. Ваши семейные ценности будут иметь большое значение, чтобы помочь вашему подростку пережить эти трудные времена.

Как выглядит переходный возраст у девочек. Все о переходном возрасте у девочек

Для каждой мамы любимым сыном всегда остается малыш.Она помнит каждый момент своей жизни: от рождения до первых значительных побед. И, зачастую, начало переходного возраста у мальчика удивляет маму. Это непростой период открытий, как для ребенка, так и для родителей. Семейное устройство нарушается годами, ссоры, крики, непонимание и глухая стена обид с обеих сторон приходят на смену покою и безмятежности. С какого возраста начинается переходный возраст мальчиков? Как пройти это серьезное испытание? Как вести себя с подростком? Возможно ли пережить переходный век Сына и остаться с ним? На все эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков?

Переходный возраст у мальчиков наступает по-разному и зависит, прежде всего, от физиологических особенностей ребенка, а именно от работы гормональной системы. Именно половые гормоны отвечают за перестройку организма, которая приводит к внешним и внутренним изменениям мальчиков. Также немаловажную роль на выход в свет влияют условия проживания, уровень физического развития, эмоциональное и психическое состояние ребенка, наследственность и даже национальность.Достаточно серьезное влияние на сроки созревания мальчиков оказывают пагубные привычки — курение, алкоголь и т. Д. Эти факторы замедлят процесс полового развития, так как гормональная система ребенка угнетена.

Как правило, начало периода полового созревания у мальчиков приходится на 10-12 лет, а к 15 годам юноша становится половозрелым. Однако полное выращивание организма происходит только к 23-25 ​​годам. Эти показатели усреднены и отклонения от него за 2-3 года не критичны.

Признаки переходного возраста у мальчиков

Родители, воспитывающие юношей, часто задаются вопросом — когда начинается переходный возраст мальчиков и каковы приметы начала этого периода. Переходный возраст у мальчика — достаточно длительный процесс, который условно можно уложить во временные рамки от 9 до 17 лет. Пик этих изменений в основном приходится на 12-14 лет. Если придерживаться официальной терминологии психологов, то переходный возраст — это временной отрезок, в течение которого у ребенка наступает половое созревание, сопровождающееся быстрым физическим развитием и чрезмерной выработкой гормонов.Очень понятная формулировка, не правда ли? Но на самом деле все не так просто. Подросток, который вчера был еще милым и ласковым сыном, внезапно становится замкнутым, агрессивным, а иногда даже истеричным. Грубиц по любому поводу стесняется своей внешности и всеми силами стремится позиционировать себя, как взрослый самостоятельный мужчина, абсолютно независимый от родителей. Он кажется себе чужим в этой семье и в мире в целом. Основная задача родителей — поддержать и уметь принять ребенка со всеми его изменениями, страхами и комплексами.Ведь он по-прежнему остается вашим сыном, который не может справиться с взрослением.

Физиологические особенности переходного возраста у мальчиков

Трудный возраст ребенка начинается с физической перестройки организма, которая сопровождается следующими особенностями:

1. Резкий скачок роста. С 12 лет мальчик может прибавлять до 10 см ежегодно. Кости активно растут, мышцы развиваются.
2. Похудание. Из-за усиленного роста детский организм не успевает усвоить и откладывать поступление полезных веществ и микроэлементов.Все силы тратятся на рост костей, поэтому в переходный период у мальчиков наблюдается недостаток веса, в некоторых случаях даже дистрофия.
3. Изменения рельефа тела. Фигура подростка начинает складываться по типу «мужской», плечи становятся шире, а бедра уже.
4. «ломающихся» голосов. Голос спотыкается, становится тише по тональности. Обычно этот процесс растягивается на 1-2 года до окончания полового созревания.
5. Рост волос на теле.В интимной зоне и подмышечных впадинах начинают расти волосы. Позже пушка появляется над верхней губой и растительностью на руках и ногах.
6. Увеличение половых органов. С 10 до 13 лет наблюдается увеличение половых органов, появляется пигментация Моша.
7. Появление прыщей на лице и теле. Активная работа сальных желез также провоцирует прыщи и черные точки на лице, с которыми одни подростки борются годами, у других все проходит через несколько месяцев.
8. Неконтролируемое семяизвержение во сне. В переходном возрасте мальчик сталкивается с таким явлением, как поллюции. На самом деле это абсолютно нормальный этап взросления.

Психологические проблемы переходного возраста у мальчиков

Физиологические изменения, касающиеся ребенка, определяют поведение подростка и активно влияют на его психоэмоциональное состояние. Коротко

На промежутке времени

в организме юноши происходят колоссальные преобразования, к которым еще детская психика не успевает адаптироваться.Организм бунтарский и проявляет себя очень разнообразно:

1. Эмоциональная нестабильность. Внезапная смена настроений, от сцепления к буре — время в доме, где находится подросток. Обычное замечание вызывает то слезы, то желание поспорить.
2. Грубость. Послушный ребенок в одночасье превратился в грабскую и циничную хамму. Все его слова окрашены в яркий негативный цвет. От грубости страдает все окружение юношей: родители, братья и сестры, сверстники, учителя.
3. Агрессия. Инвалидность и неприятие их нового измененного тела во многих случаях выливается в агрессию по отношению к другим. Одни просто школьные драки за лидерство в классе, а другие серьезные правонарушения с водителями полиции. Хочу отметить, что агрессия до сих пор является естественным проявлением в переходном возрасте у мальчика. Он становится мужчиной и поощряет жизненную модель поведения, в этот момент закладывается его будущая мужская стратегия. Конечно, нужно уметь отличать естественную агрессию, помогающую определиться с ролью в жизни, от ее крайних проявлений — жестокости и тяги к обидам.
4. Аттракцион на противоположный этаж. Неожиданно юноша начинает испытывать непреодолимое влечение к девушкам. В этом месте закладываются основные нормы поведения с противоположным полом. Ошибки и неудачи воспринимаются остро и болезненно.
5. Сидр Sui. Для подростка это кажется самым простым выходом из замкнутого круга непонимания и проблем. К сожалению, в России процент подростковых самоубийств с каждым годом увеличивается.

Особые задачи доставляют родители, пытающиеся мальчику доказать миру свою мужественность.Подросток начинает позиционировать себя как взрослого мужчину, происходит стремительная переоценка ценностей и смена жизненных ориентаций. Он пытается решить все вопросы, чтобы преодолеть трудности в одиночку. И эти попытки всегда очень беспокоят родителей, потому что как только мальчик сталкивается с вопросом, на который он не в состоянии справиться из-за отсутствия жизненного опыта, он становится еще более агрессивным и закрытым.

Ошибки в поведении родителей ребенка переходного возраста

Наверное, ни одна семья не смогла легко пережить переходный возраст своих детей и избежать ошибок.Причем каждый ребенок индивидуален, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Нет классификации и шаблона родительских ошибок, который был бы помощником в такой сложной ситуации. Но можно выделить две модели поведения родителей, однозначно неприемлемые и ведущие на путь даже больших проблем и недопониманий в общении со своим ребенком.

1. Лояльность и безоговорочное принятие ситуации

Столкнувшись с изменениями в своем ребенке, родители обращаются к источникам информации.За короткий промежуток времени они читают статьи в Интернете, книги известных психологов, проводят блиц-опрос друзей и родственников, которые в свое время пережили проблемы переходного возраста. К сожалению, из всего этого обилия информации выносят главную мысль — переходный возраст не вечен, нужно любить и терпеть. Такие родители сохраняют спокойствие, столкнувшись с грубостью ребенка в их адрес, спокойствие, когда сын приводит из школы двойню или не будет спать дома. Они занимают позицию наблюдателя и терпеливо ждут, когда к ним вернется их милый и добрый ребенок.Эта роль в корне неверных и неудачных!

Да, подростку нужно много любви. Да, ему нужно понимание и терпение. Но не ждите переходного возраста так же внезапно, как он начался и все вернется на круги своя. Ребенок меняется и никогда не будет прежним! Ему, как воздуху, нужна помощь, подсказки, инструкции и жизненные ориентиры. Без них он не сможет ориентироваться в ставшем таким незнакомым и чужим миром. Именно от родителей зависит, вступит ли подросток во взрослую жизнь гармоничной и счастливой личностью.

1. Участок и отказ

Еще одним вариантом ошибочного поведения родителей, приводящим к серьезным проблемам с подростком, является проявление излишней строгости. Такие родители придерживаются деспотической манеры воспитания, считают, что все трудности переходного возраста раздуты и источником их появления являются недостатки воспитания. Они в жесткой и фальшивой форме подавляют упрямство в подростковом возрасте, по-своему, стремление к независимости.Ребенок в такой семье чувствует себя отвергнутым и непонятным, и видит два выхода из ситуации: подчиняться или сопротивляться. И тот, и другой вариант не приводят к гармонизации личности. Подчинение, подавление подростка как личности — прямой путь к Sui CyDU. Сопротивление родительской воле может привести к употреблению наркотиков, алкоголя и, как следствие, к проблемам с законом или даже к смерти ребенка.

Как пережить переходный возраст мальчику и остаться друзьями?

Физиологические и психоэмоциональные изменения делают переходный возраст у мальчика очень тяжелым периодом жизни.Как помочь ему преодолеть это нелегкое время? Как не потерять авторитет и остаться друзьями? Эти вопросы задает себе каждый родитель. Быть верным другом подростка сложно, но попробовать все же стоит. Рано или поздно все родительские попытки будут вознаграждены открытой и счастливой улыбкой повзрослевшего сына.

Доверительные отношения с ребенком — Это основа, на которой строится хрупкое взаимопонимание в переходный период. Конечно, эти отношения нужно строить с раннего детства.Если с малышом это не сработало, то с подростком, скорее всего, не получится. Неважно, кому ребенок больше доверяет, папе или маме, главное, чтобы этот человек был. И именно через него должны приходить все важные моменты и решения. Так их будет легче воспринять и привести к действию. К переходному возрасту нужно подготовиться заранее — послушайте сына. Как бы загружен ни был день, выделите полчаса на общение с ребенком.Это время должно принадлежать только ему и вам. Ни вопросов о школе, ни морали. Тема и ход разговора определяет ребенок, а родитель должен быть активным слушателем и восторженным зрителем. Сделайте такой разговор повседневным, доброй традицией с детства, тогда подросток легко и непринужденно расскажет о своих делах и проблемах.

Интересы подростка Должны стать интересами родителей. Очень часто родители не знают, чем увлекаются их дети.Многие называют только компьютер, даже не подозревая, какие сайты попадают в категорию часто посещаемых. Разделяйте все интересы детей, делайте это искренне. Если сыну интересно кататься на велосипеде, купите себе железного коня и катайтесь вместе по выходным. Плавание, игра на музыкальных инструментах, ремонт автомобиля — все это должно стать вашим совместным увлечением. Только так может сохраниться хрупкое общение взрослого ребенка, которое в большинстве случаев разрывается в подростковом возрасте. Особое место в жизни подростка, особенно мальчика, занимают друзья, которых родители должны знать в лицо.Хорошо, если все друзья в доме. Это позволяет родителям ненавязчиво держать под контролем окружение Сына.

Социальные сети — Самый главный конкурент родителей в борьбе за душу подростка. В современном мире без социальных сетей нет взрослых, то есть стремиться подражать родителям, детям. Если у ребенка своя страничка, то обязательно добавлю в друзья. Делать это нужно в 8-10 лет, когда дети еще легко пускаются в жизнь родителями.В будущем это позволит незаметно заглянуть в тайные мысли и страхи взрослого человечка. Всегда просматривайте, чем живет подросток в Интернете, что ему интересно, какие посты он выкладывает. Эта внимательность в некоторых случаях позволит оградить ребенка от многих пагубных увлечений. Многие споры связаны с опасностями Интернета и компьютерных игр. На эту тему было снято очень много роликов, подростки, убившие своих родителей из-за запрета компьютерных игр, стали часто исчезать в криминальных новостях.Избежать этих проблем поможет четкое регулирование времени, которое можно проводить за компьютером. Подросток должен знать, сколько времени ему разрешено проводить за компьютером. И никакие молитвы и уговоры на этот регламент влиять не должны.

Самостоятельное принятие решения — Естественное право прилипшего мальчика. Чтобы не допустить серьезных и необратимых ошибок, пусть принимает решения в так называемой «зоне комфорта». Где ошибка не станет фатальной, и подросток сможет нести ответственность за принятое им решение.Его стремление к независимости будет удовлетворено, а понимание ответственности, неумолимо следующее за принятием того или иного решения, позволит серьезно и вдумчиво подойти к любой проблеме.

Период эмоциональных бурь рождает чувство всеобщего непонимания и неприятия. Поэтому, столкнувшись с трудной возрастной проблемой, постарайтесь найти общий язык с ребенком. Сократите больше времени вместе — ходите на природу, в кино, гуляйте, посещайте развлекательные центры или каток.Если ситуация зашла в тупик, возьмите небольшой отпуск и съездите на отдых или отправьтесь в небольшой поход. Главное — побольше общения и совместных положительных эмоций. Постарайтесь найти то, что действительно нравится вашему ребенку, и направьте всю свою энергию в нужное русло. Взяв любимое дело, подросток сможет расслабиться и получить эмоциональную разрядку. Постарайтесь прислушаться к своему ребенку и дать ему возможность расти, делать первые ошибки и учиться на них.

Трудности перехода пугают многих родителей подростков., Но если проявить максимум терпения и выдержки, то этот период пройдет с минимальными потрясениями для всех вас.

Любите своих детей. Люблю кисть и смешных, упрямых и застенчивых, циничных и таких обиженных. Помогите им пережить переходный возраст своей мудростью и безграничной любовью.

Возраст детей от 10 до 15 лет считается трудным не только для их мам и пап, но и для них самих. Это связано с множеством серьезных физиологических изменений, влияющих на состояние нервной системы.Задача родителей — помочь вырастить ребенка максимально комфортно, выдержать трудные моменты и не потерять доверие. Это становится возможным, когда Мать и Отец понимают причины ранее нехарактерного поведения своего ребенка.

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка Баба Нина: «Денег всегда будет лишним, если под подушку положить …» Читать дальше>

Что происходит в подростковом возрасте

Изменения, которые происходят с подростком от 11 до 15 лет, происходят очень быстро.Психологи и врачи единодушно считают, что именно в этот период именно в этот период происходит самый большой и серьезный скачок в развитии человека, результаты которого особенно заметны по сравнению с более размеренными изменениями в первые годы.

Все процессы, происходящие в подростковом периоде, ребенок с трудом переносит . У девочек они начинаются раньше, чем у мальчиков, лет через 10 уже видны первые признаки. Изменения касаются как физиологии, так и психологии.Поэтому возникают проблемы с поведением и общением, часто становится сложно повлиять на дочь и убедить ее.

Психологи утверждают, что этот период очень похож на кризис 3 года: ребенок тоже хочет протестовать против всего, быть независимым, доказать свою самодостаточность и способность принимать важные решения.

Но переходный возраст более опасен, потому что дети действительно становятся более самостоятельными и в случае неправильного поведения родителей могут принимать ошибочные решения и совершать судьбоносные действия.Если в 3 года ребенок разлучен с матерью, значит, подросток из семьи, потому что через несколько лет он, скорее всего, уйдет из родительского дома и построит свои отношения.

Сложность этого кризиса в том, что подросток, в отличие от 3-х летнего малыша, не может залезть на маму или папу, прогнуться в плечо, позволить себе успокоиться и пережить с ними трудную минуту — он уже «взрослый» и должен справляться с собственными переживаниями Или будет объяснено с родным глаголом.Но к этому возрасту отношения со старшими ближайшими родственниками будут испорчены, дочери кажется, что все против нее и никто ее не понимает, а искреннее доверительное общение с родителями — большая редкость.

Физиология

Психологические изменения при переходе у девочек связаны с половым созреванием:

Turn	Описание
Изменить цифры	Подросток быстро растет — становится намного выше, руки вытянуты, и их длина становится непропорциональной размеру других частей тела.Из-за этого он чувствует себя неловко, часто может споткнуться и поранить предметы на своем пути. Многие девушки в этот период прибавляют в весе — за счет гормональных процессов повышается аппетит, и все тело приходит в движение, приобретая женственные очертания
Износостойкость	Кузов не всегда успевает быстро адаптироваться к увеличивающимся размерам тела, поэтому он интенсивно работает и изнашивается. С этим связаны постоянная утомляемость, апатия и желание спать. В этот период из-за большой нагрузки на все органы обостряются существующие хронические заболевания и появляются новые, которые могут остаться с девушкой на всю жизнь
Гормональная перестройка	В процессе полового созревания гормоны прогестерон и эстроген вырабатываются в больших количествах.Может влиять на эмоциональное состояние ребенка, состояние кожи: обильные прыщи, угри и воспаления беспокоят большинство подростков 13 лет и старше
Первые месячные	Первая менструация сопровождается слабостью и болезненными ощущениями.

Психический

Все процессы, происходящие с подростком, неизбежно влияют на нервную систему. Наиболее яркими психологическими и другими особенностями девочек являются 10-14 лет, которые часто становятся причиной проблем во взаимоотношениях с окружающими:

Психологическая особенность	Описание
Комплексы	Набор лишнего веса, слишком большой или наоборот.Маленькая грудь, округлые ягодицы, проблемная кожа практически всегда негативно сказываются на самооценке девочки-подростка. Сложны они и из-за запахов, появившихся у физиологического взрослого человека: пота изо рта. Им стыдно и сам факт появления менструации, как и всего нового, вызывает моральный дискомфорт. Дети этого возраста склонны преувеличивать свои недостатки и доказывать, что балуют их всю жизнь
Утомляемость и слабость	Связаны с неспособностью организма быстро адаптироваться ко всем внутренним изменениям.Многие некомпетентные родители этих возрастных особенностей ошибочно принимаются за проявление лени и нежелания что-либо делать
Колебания настроения	Из-за больших доз половых гормонов эмоциональное состояние девочки нестабильно, сменяются разные его формы со скоростью секунды: апатия; возбуждение без конкретных причин; раздражительность — от девушки часто можно услышать, что «все достало», «все должно», «все не так»; quility — ребенок начинает скандалить по малейшему поводу, а масштаб его гнева — «крушить все и вся»; грусть — часто у подростков «все плохо», «хочу умереть»; оформление без малейшей причины; безудержная ярость и ненависть к родным и близким
Снижение умственных способностей	Ухудшается память, концентрация внимания, способность выражать свои мысли.Причина этого — гормональная перестройка
Негативизм и отрицание	Все то же самое, что характерно и для трехлетнего ребенка, и для подростка, и для подростка. От него часто можно услышать: «я хочу себя», «оставь меня», «я не буду делать то, что ты говоришь», «вы все не правы и думаете», «не лезьте в мою жизнь» и типа
Самоидентификация	В переходном возрасте девочки обнаруживают для себя, что у них есть возможность не слушать Совет Родителей, если их мнения не совпадают.Сначала подростки подвергаются насилию, отказываясь от них и протестуя, тем самым бессознательно переживая отношения с родителями для получения силы.

Как вести себя родители

Избежать помогает правильное поведение родителей:

1. 1. Ребенок впадает в алкогольную или наркотическую зависимость, секту, неблагополучную среду, плохую компанию.
2. 2. Последствия ранней половой жизни: беременность или заражение венерическими заболеваниями.
3. 3. Самоубийство.
4. 4. Дано друг от друга: моральное, когда полностью потеряно доверие, и авторитет старшего, или физическое, когда ребенок выбегает из дома.

Психология подростка устроена так, что, несмотря на его поведение «ёжика», он, как и во всех других возрастных стадиях, нуждается в любви, ласке и поддержке самых родных людей. Эксперты утверждают, что дети, которым не уделяется достаточного внимания, часто становятся жертвами насилия педофилов или приобретают вредные привычки.

Как думает девочка-подросток

Прежде чем разрабатывать стратегию поведения, родителям важно понять несколько моментов, которые иллюстрируют изменение мышления подростка:

1. 1. Восхищение и идеализация родителей сменяется разочарованием : Отец кажется не таким сильным, успешным и всемогущим, а мать не самой красивой и доброй. Ребенок видит, что взрослые могут ошибаться и ошибаться. Дочь может даже стыдиться своих ближайших родственников.
2. 2. Взгляды и мнения пап и мамы относительно разных ситуаций кажутся девочке 12-15 лет скучными. Это связано с особенностями возрастной психологии: до 35-40 лет люди хотят покоя, размерности и стабильности. У них есть свой личный опыт, не всегда положительный, они хотят защитить себя от ошибок своего ребенка. Характер подростка требует авантюризма, риска, новизны и отрицания общепринятых правил. Личные взгляды кажутся единственно верными, их критика вызывает раздражение.Яркие примеры этого противостояния — конфликты, возникающие на фоне несоответствия музыкальных вкусов или стиля одежды.
3. 3. Подросток очень остро чувствует себя одиноким. Он жаждет любви и понимания. Вместо этого большинство родителей, столкнувшись с первыми протестами и капризами, начинают быстро «воспитывать» и устанавливать новые правила. Это только удаляет друг от друга самых родных людей, окончательно портит мнение дочери взрослых, с которыми «бесполезно разговаривать, все равно ничего не понимают».«

Особенно важно знать об этих сдвигах в мышлении ребенка со стороны нескольких типов родителей: тех, кто всегда «жил ради ребенка», тех, кого не устраивает качество своей жизни и достижения на родине. момент, а также тем, кто всегда старался быть идеальным и «правильным» строить отношения. Важно уметь объяснять конфликтные ситуации особенностями периода, а не принимать все слова дочери на личный счет — она ​​еще ребенок и расценивать ее высказывания как оскорбления необоснованно.

Что делать родителям

Советы специалистов, как вести себя родителям в зависимости от ситуации:

Ситуация	Совет
Конфликты	Ребенок в подростковом возрасте очень болезненно воспринимает ссоры с родителями, могут развиться серьезные психологические травмы, хотя часто кажется, что ему все безразлично. В любой конфликтной ситуации важен: 1.Избегайте диктатуры и приказов — так дочка почувствует себя определенной, ненужной, не связанной, испытает неприязнь к маме и папе, продемонстрирует это. 2. Никогда не позволяйте подростку сомневаться в том, что он любит. Взрослые от отчаяния склонны впадать в крайности и говорить, что «такие тебе не нужны», «ты не заслуживаешь хороших отношений», «и за то, что любишь». В любой проблемной ситуации важно озвучить: «Я так считаю, потому что я люблю вас больше всего на свете и хочу помочь вам сделать правильный выбор и избежать ошибок. 3. Лицо и уважайте точку зрения ребенка. 4. Избегайте повышенных тонов и оскорблений — девушке и так тяжело справляться с самоудовлетворением, а негативные высказывания от самых близких снижают самооценку
Жалобы окружающих	Довольно часто на детей-подростков жалуются окружающие: родственники, соседи, учителя. Темы жалоб: стал Хамитом, не хочет учиться, не выполняет просьбы и указания, наказывается.В этой ситуации ребенку необходимо точно знать, что мама и папа на его стороне и его интересы для них в приоритете. Если проанализировать каждое событие, в результате которого ребенок раскритиковал постороннего, станет очевидно, что последний был не во всем прав. Важно разобраться в ситуации, выслушать дочь, нежно высказать свое мнение и спросить, согласна ли она с ним. Любой оттенок недружелюбного тона будет воспринят как вызов. Распространенная ситуация — это «стыд» родителей за своего подростка.Здесь нужно расставить приоритеты и выяснить для себя: что важнее — мнение человека, не знающего и сотой доли личности девушки, или комфорт самого дорогого человека. Фраза «Я люблю тебя всегда, хоть и неприятна из-за …» должна звучать в таких ситуациях
Низкая самооценка	В переходном возрасте девочкам нужно помогать чувствовать себя красивой — это важно для формирования самооценки.Действенные способы: регулярно озвучивать признание в любви; сделать комплименты по внешнему виду; Купите девушке ту одежду и аксессуары, которые ей нравятся; для ухода за ней иметь качественную косметику, необходимую для ее возраста: средства интимной гигиены, антиперспирант, туалетную воду, все необходимое для ухода за кожей, волосами и ногтями, первую тушь, блеск для губ и прочее; научите ее ухаживать за собой дома, гуляйте с ней в салонах красоты, в парикмахерскую и т. Д. Если девочка начала полноценно полноценно, всей семьей необходимо: перейти на правильное питание; стать физически активным. Такая поддержка личного примера и повышение качества жизни поможет избежать последствий: лишнего веса, непривлекательности, проблем со здоровьем. Ни в коем случае нельзя отрицательно говорить о лишних килограммах — это приведет только к нарушению питания и другим психологическим проблемам, которые могут сопровождать человека всю жизнь
Первые отношения	Большинство девочек подросткового возраста не осознают всей серьезности последствий ранней половой жизни.Для этого периода это абсолютно нормально — у них еще нет ни знаний, ни опыта. Многие проблемы возникают из-за того, что об «этом» не говорят в семьях и в школах. Чтобы поднять тему сексуальных отношений, между родителями и дочерью должно быть доверие. Подбадривать маму и папу как оправдание, чтобы избежать разговора. Специалисты считают безответственным отстранение от прямой обязанности научить ребенка общаться с противоположным полом. Родителям нужно спокойно и так искренне, как будто они общаются друг с другом, рассказать все, что они знают о сексуальном общении: почему это естественно; когда и чем это опасно; насколько важно быть уверенным в партнере; какие методы контрацепции целесообразно использовать. Потребность в таких разговорах у многих взрослых вызывает дискомфорт или страх по нескольким причинам: с ними никто не разговаривал на такие темы и они просто не умеют это делать; им сложно осознать, что их дочь больше не ребенок и готова получать информацию о сексуальных отношениях; они считают, что такое общение девушка примет как одобрение к началу половой жизни; в силу своих предубеждений и заблуждений они убеждены, что обсуждение сексуальной темы с собственными детьми считается неприличным. Но этот страх нужно побороть, подготовиться к разговору морально-информационного (при необходимости — проконсультироваться со специалистами) и обязательно все спросить и рассказать. Психологи считают, что наиболее частыми ситуациями, в которых происходит раннее половое общение у девочек, считаются: любовный дефицит отца; желание доказать партнеру «Любовь»; желание быть «как все»; случайное подключение в состоянии алкогольного опьянения. Помимо секса первые отношения опасны разочарованиями, масштабы которых подростки часто преувеличивают. Очень важно заинтересоваться поддержанием и успокоить девушку, которой что-то не подходит с парнем
Плохая компания	Компания сверстников — это естественная среда подросткового сообщества. Именно в нем учатся строить отношения, общаться, завоевывать авторитет, выходить из конфликтов.Любой опыт, полученный в этих процессах, бесценен. Опасность в том, что участники этого сообщества имеют в девушке большой авторитет, иногда он больше, чем родитель. Проявляется в таких ситуациях: отказ учиться, если это не приветствуется в кругу друзей; желание быть похожим на других участников группы; желание доказать свою силу и независимость через непослушание, курение, сексуальное общение. Родители доказывают (особенно на повышенных тонах), что руководитель компании не влияет на дочь — бесполезно. Специалисты рекомендуют просто дождаться этого срока, ведь необходимость корректировки толпы сменяется индивидуализмом к 16-17 годам. Но необходимо на протяжении всего времени быть готовым выслушать, поддержать без грубых заявлений, помочь советом. Если этого не сделать, может случиться непоправимое — общество подростков отличается жестокостью и склонностью к себе
Наконец-то помогите	Часто дети 11-15 лет ищут близких родственников со своими новыми увлечениями и интересами.Особенно странными они кажутся в контексте более технически прогрессивного поколения нынешних ребят и их «отсталых» родителей. Стремление к развитию следует поддерживать и всячески поощрять: советом; денег; обращающихся специалистов: учителей, людей, достигших высот в данной сфере, для обучения у них; одобрение и высокие оценки успешности учебной деятельности. Если новое увлечение мешает ему учиться, но ребенок мне очень нравится и потенциально может стать делом его жизни — нужно найти компромисс и постараться организовать время так, чтобы дочка успевала везде.

Что всегда работает

Универсальные подсказки, которые помогут пережить переходный период:

1. 1. Много общаться, делиться личным опытом и воспоминаниями. Сообщите дочери, что мама действительно это понимает, потому что она беспокоится об этом.
2. 2. Управляйте подростком, но без фанатизма. Родителям целесообразнее заниматься собой: саморазвитием, расширением интересов и круга общения, самосовершенствованием.Личный пример намного эффективнее, чем длительные утомительные нотации от тех, кто не является авторитетом для подростка.
3. 3. Отнеситесь ко всему с долей юмора.
4. 4. Интересуйтесь вкусами, увлечениями, девушками девушек и не критикуйте их.
5. 5. Доверяйте ребенку — фразы «Ты еще тупой», «Ты ничего не понимаешь, чтобы решать» и тому подобное следует заменить на «зная тебя, моя умная и рассудительная девочка, я считаю, что ты не заставишь» все, что вы причините вам вред, В противном случае я буду очень беспокоиться о вас.Но я бы поступил иначе, а ты решаешь сам, я тебе доверяю.
6. 6. Не требовать от дочери невозможного: быть умнее, последовательнее, успешнее. Формулировку типа «Надо, ведь тебе уже… лет» тоже лучше не использовать.
7. 7. Поймите, что ребенку нужны его родители, и никто другой не позаботится о нем.

Специалисты рекомендуют не пренебрегать наказаниями за тяжкий проступок. Но прежде чем их реализовывать, нужно договориться с ребенком, что на определенные действия будут такие санкции (четко аргументировать почему) и получить его согласие на них.Самые эффективные наказания — лишения: Интернет, карманные инструменты, свободное время. От физического и психологического насилия нужно отказаться.

Важно подойти к воспитанию и преодолению тяжелого периода, чтобы неосторожные действия и слова не испортили отношения ребенка с родителями или жизнь дочери.

Рассказ одной из наших читательниц Алины Р .:

Деньги всегда были моей главной проблемой.Из-за этого у меня было много комплексов. Считала себя виноватой, меня преследовали проблемы на работе и в личной жизни. Однако я решил, что мне все же нужна личная помощь. Иногда кажется, что дело в тебе, все неудачи — лишь следствие плохой энергии, сглаза или какой-то другой плохой силы.

Но кто поможет в сложной жизненной ситуации, когда кажется, что вся жизнь катится под откосом и проходит мимо вас. Трудно быть счастливым, работая кассиром за 26 тысяч рублей, когда нужно было снимать квартиру 11.Каково же было мое удивление, когда вся моя жизнь в одночасье изменилась к лучшему. Я даже представить не могла, что можно заработать столько денег, что на первый взгляд могла сказаться какая-то безделушка.

Все началось с того, что заказал себе личку …

Превращение девушки в девушку-подростка происходит постепенно. Когда наступает переходный возраст у девочек? Этот непростой период разительных перемен у мальчиков и девочек протекает по-разному.Родители хорошо осведомлены о приближающихся беспристрастных изменениях, но осознать реальность достаточно сложно. Даже невозможно точно сказать, с чего это начинается. В семье растет симпатичная девочка, ласковая, умная, уважительно относящаяся к маме и папе.

Один раз все переворачивается, как говорится, с ног на голову. Фаворит становится грубым, молчаливым и чрезмерно раздражительным. Даже мелочи могут выйти сами собой. Что случилось? Какова причина? Может, родители что-то не так делают? Вроде так и было, но что делать с близко растущей девочкой? Почему соседский мальчик-ровесник оставался вежливым и не грубил дома? Дело в том, что у девочек период взросления на два года раньше, чем у мальчиков.

Что такое переходный возраст

Нет четких определений, когда точно начнется и закончится сложный период. Девушка начинает меняться не только в физиологическом плане, но и психологически. На многие вещи начинают смотреть совсем под другим углом. Психика становится похожей на оголенные провода. Кто-то так не выглядел, не ответил. Все воспринимается достаточно остро, ребенок становится слишком противным. В первую очередь важно учитывать характер своей дочери, насколько она общительна и умеет находить общий язык с окружающими.Период вегетации можно разделить на три составляющих:

• Подготовительный этап. Это самое начало этапа роста;
• Наступление переходного возраста;
• Постпубертатный возраст. То есть физическое и психологическое формирование тела практически завершено. Есть фаза плавного перехода от подросткового периода к началу юности. Проще говоря, девушка становится девушкой.

Симптомы и признаки переходного возраста у девочек

Невозможно не заметить происходящее.По мере взросления девочка начинает меняться внешне. В организме начинается интенсивная выработка половых гормонов. Чаще всего это происходит через 10-12 лет. Женская репродуктивная система начинает восстанавливаться, у многих девочек наступают первые месячные. Активная работа гормональной системы не лучшим образом сказывается на работе нервной и эндокринной системы, иногда наблюдается дисбаланс. В первую очередь проявляются следующие признаки:

1. Бедра и ягодицы меняют форму, становятся более округлыми, кости таза немного расширяются.
2. Примерно в 9-10 лет грудь начинает расти, самая темная область и сам сосок приобретают более темный цвет, сосок становится выпуклым.
3. Около 11-12 лет в подмышечной впадине интенсивно, молочные железы начинают постепенно увеличиваться в размерах.
4. Что касается начала менструации, нет четкого правила, которое подошло бы для каждого. Есть те, у кого менструальный цикл зарождается и в 11-12 лет, но есть много случаев, когда месячные наступают после 14 лет.В целом цикл приобретает устойчивость с началом молодости, то есть в 15-16 лет.

Родителям следует обратить внимание на следующие атипичные признаки, они могут вызывать аномалии. Если первый месяц произошел намного раньше или позже крайнего срока. Если вдруг вы заметили, что молочные железы активно развиваются, а дочуркам всего 8-9 лет. Или наоборот, девочке 13-15 лет, и у нее нет характерных признаков полового созревания. Не игнорируйте проблему, она не решится сама собой.Желательно как можно раньше проконсультироваться с квалифицированным врачом-специалистом.

Болезни подростков

Организм начинает расти и развиваться с особой скоростью, из-за этого иногда случаются сбои. Успокаивает одно — это временное явление, переходящее по мере дальнейшего нарастания. Поэтому некоторые проблемы со здоровьем вполне объяснимы. Злая сыпь покрывает не только лицо, но даже спину и другие части тела. Из-за обильного выделения кожного сала и перекрывающихся классов кожи большинство подростков во всем мире страдают от этого недуга.В настоящее время существует достаточное количество специальных средств по уходу за лицом и телом, доступных каждому и каждому. Главное — подобрать индивидуально подходящий препарат. Сильный гормональный всплеск способствует возникновению вегето-сосудистой дистонии.

Это сопровождается целым букетом болезненных состояний. Девочке понравилось потеть, тут вдруг сердце бьется, как птица в клетке, раздражают даже самые незначительные мелочи. Здесь придется набраться терпения, все обязательно пройдет.

Подростковая депрессия случается ежесекундно, переживает нововведение в мировосприятии. Часто распознать депрессивное состояние не так-то просто.

Частая смена настроения — абсолютно нормальный фактор в подростковом периоде. Для этого вовсе не обязательно случаться плохо. Мальчики и девочки часто бывают в досадной тревоге. Ведь то, что раньше нравилось, теперь вызывает только раздражение и равнодушие, барышня становится апатичной и пассивной, хуже начинает учиться в школе.Это пример классической депрессии.

Но есть и довольно опасные разновидности депрессивных состояний. Невротические расстройства быстрой психики часто возникают в определенных сложных жизненных ситуациях. Молодые души очень тонко воспринимают несправедливость по отношению к себе, стрессовые ситуации в семье или школе, разрыв с одноклассниками. На этом фоне появляется бессонница, кушать не хочется, давление становится минимальным, общее ослабление организма. Родители просто обязаны выяснить причину и попытаться помочь.Ведь есть невротическое расстройство. Худшая форма депрессии, психогенная, она вряд ли может поразить психику подростка тяжелыми потерями. Раненая юная душа чувствует потерю важной ценности. Это часто происходит в случае смерти близкого человека, неожиданного развода родителей.

Вчера ребенок не чувствует никого, кто ни в ком не нуждается, внутреннее напряжение мешает ему нормально себя чувствовать, чувство собственной никчемности и беспомощности вызывает непреходящую тоску.Помогите подростку, если волею судьбы он оказался в подобной ситуации, уговорите обратиться к психологу. Не проходите мимо, возможно, своевременно принятые меры помогут предотвратить самоубийство. Так вы поможете спасти человеческую жизнь, а это бесценно.

Психологические проблемы у девочек

Родителям не так-то просто воспринимать совершенно иную внешность своей дочери. Милая и послушная дочка на глазах превращается в агрессивную ярость. Половые гормоны активируются за счет сильного выброса в кровь, этим можно объяснить разницу в настроении.Девушкам-подросткам не нравится их новый образ, не уходите с зеркальными часами. Гиперакция гормонов вызывает много сексуальной энергии. Молодая девушка еще не может этого осознать, это вызывает излишнюю агрессию и дерзость. Все родители проходят через такие муки, когда терпение почти на исходе.

Подростковый период — это еще период зарождения комплексов. Одноклассники часто сравнивают свою внешность с другими девушками, стремлением выделиться.

Будучи не такой, как все, найти индивидуальность любимой дочери стремится запечатлеть на лице много косметики, надев необычные наряды.Так она обретает потерянное доверие, чувствует себя особенной. Не завидуйте девушке, если она физически развивается не так быстро, как сверстники. Это настоящая трагедия, жизнь теряет краски.

Не давайте молодому творению погрузиться в пучину депрессии, иначе комплексы заставят комплексы у новичка расти подсознательно. Бывают случаи, когда без помощи хорошего психолога не обойтись. Помогите родной клавиатуре, станьте для нее лучшим другом. Для того, чтобы наладить доверительные отношения, нужно просто изменить тон общения.Дети любят общение на равных, поддержку в стремлении принимать решения самостоятельно.

Помогите дочке, не устраивайте допросы с зависимостью. Личное пространство должно быть абсолютно у каждого человека. Переходный возраст у девочек — благоприятный период для налаживания дружеских семейных отношений. Это очень сложно, но нет ничего невозможного. Если вы даже не поощряете выбор парня дочери, воздержитесь от резкой критики. Проявите мудрость взрослого и опытного человека.Дайте немного больше свободы, девушка будет вам благодарна за понимание.

По мере взросления школьника у родителей возникает много вопросов, некоторые из них касаются полового развития их ребенка. Меняется не только поведение и настроение, увеличивается умственное, физическое развитие. Польша созревание мальчиков, девочек наступает в разное время, для каждого случая это индивидуальный процесс, который начинается с интенсивного роста.

Что такое пабл

Период от 10 до 16 лет — непростое время, когда у представителей сильного пола наступает переходный возраст.Он может длиться меньше указанного интервала, а также заканчивается неожиданно, как и начался. Переходные физиологические изменения дополняются способностью тела к воспроизводству, когда ребенок однажды превращается во взрослого мужчину. Кроме того, радикальные изменения происходят в психологии, мировоззрении, отношении к миру. Для родителей переходный возраст — глобальная проблема, преодолеть годы.

Когда у мальчиков начинается половое созревание

Ответ на вопрос, сколько мальчиков длится переходный возраст, неоднозначен, имеет свои индивидуальные особенности.У одних школьников оно начинается в 9 лет, а другие не ощущают первых симптомов к 11 годам. Перестройка подросткового возраста начинается с 10 лет, а постпубертатный период заканчивается ближе к 16 годам. Такое переходное состояние начинается с гормонального всплеска. Мальчик таких изменений не осознает, но для всех остальных они очевидны. Пубертатный возраст делится на несколько этапов — для всех характерны разные симптомы.

Физиологические признаки полового созревания

Мальчик в переходном возрасте 10 лет быстро растет, тянет.Мама и папа могут заметить, что его рост увеличился на 10-12 см, это не предел. Голос начинает срываться, поэтому иногда подросткам собеседника очень сложно узнать при телефонном разговоре. У мальчиков становятся шире плечи, и причина тому — активный рост костей, усиление мышечной массы.

Переходный возраст у мальчиков дополняет половое развитие, усиление растительности на теле. Многие юноши в этот непростой период стремятся отогнать бороду, чтобы выглядеть намного старше своих лет, привлечь внимание девушек.Всплеск гормонов делает парня нервным и раздражительным, имеет место нестабильность мужской ЦНС. В таком состоянии для подростка характерны симптомы гиперактивности либо, наоборот, явные признаки депрессии. Итак, сын становится мужчиной, и взрослые должны это принять.

На лице могут появиться прыщи, не исключены симптомы прыщей. Это временное явление, доставляющее дискомфорт, внутреннюю неуверенность в себе, внушающее комплекс неполноценности. Из внешних изменений стоит добавить проявления пигментации кожи, повышенное потоотделение за счет усиленной работы сальных желез.Волосы могут менять свою структуру и появляться не только по всему телу, но и в отдельных прядильных местах.

Психологические изменения

В переходном возрасте мальчики отличаются повышенной чувствительностью и серьезным интересом к представителям противоположного пола. Отныне испытывает не только эмоциональное, но и физическое влечение, стремится достичь объекта вожделения. Так зарождаются первые отношения, появляется любимая девушка и задор чувств.В семье наступает полное недопонимание, и мальчик может даже выйти из дома.

Период личного созревания — трудное время, когда мальчики-подростки считают себя чрезмерно взрослыми и могут попасть в сомнительную компанию. Они возбуждают любопытство и желание показать себя, моя я. Однако отсутствие жизненного опыта приводит к колоссальным проблемам. У подростка с родителями есть паровая игра: он всеми способами пытается от них отделиться, а они это возвращают семье. Налицо конфликт поколений, переходный возраст у мальчиков может несколько затянуться.

Что важно знать родителям

1. В подростковом возрасте мальчики должны просто выжить, тем более что это неприятное явление рано или поздно все-таки проходит. Папа и мама должны быть не просто мудрее, но и проявлять выдержку, верность, сохранять дипломатические отношения в семье, при этом не выводить ребенка из-под контроля. Один промах — и переходный возраст может пересечь взрослую жизнь.
2. В переходном возрасте у подростка наблюдается физическое и эмоциональное развитие, и нарушение голоса — не единственный признак взросления.Продуктивная сперма и сыпь могут привести к преждевременному отцовству. Чтобы этого не произошло, взрослые должны поговорить с сыном, рассказать ему о принципах и стремлениях взрослых, стать образцом для подражания.
3. Когда определенные трудности переходного возраста у мальчиков трудно преодолимы, необходимо воспользоваться услугами психолога, но ни в коем случае не вкладывать в подростка свой авторитет, жизненный опыт, тоталитарную позицию. Если общий язык успеет, то это трудное время для встревоженных родителей пролетит мгновенно.

Видео: Характеристика подросткового возраста

Период публикации — Это процесс изменений в организме подростка, в результате которого он становится взрослым и приобретает способность продолжать род. У мальчиков переходный возраст начинается с 13-15 лет и заканчивается к 17-19 годам . Происходящие в этот период гормональные перестройки определяют не только физические изменения в организме молодого человека, но и влияют на его социальное поведение. Что подростку и его родителям следует думать о Поппере?

В переходный период мальчик становится мужчиной

Современные средства самообороны — это внушительный перечень предметов, различных по принципу действия.Наибольшей популярностью пользуются те, кому не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет-магазине tesakov.com Вы можете купить средства самообороны без лицензии.

Пубертат — это переходный период между детским возрастом и зрелостью. В это время происходит значительная гормональная перестройка, которая вызывает определенное генетически заложенное физическое развитие. Под термином Пубертат обычно понимают половое развитие юноши, но не влияют на возникновение психологических изменений.На самом деле подростковый период длится дольше, чем он непосредственно публикуется, и включает в себя не только физическое, но и социальное поклонение.

Физическое развитие за счет гормональной перестройки организма

Переходный период начинается у всех мальчиков в разном возрасте. В среднем первые изменения отмечаются в возрасте 13-15 лет. Для сравнения, девочки растут раньше и примерно на 2-3 года опережают мальчиков. Что в этот период происходит в организме молодого человека?

1. Производство Gn-RG (гормон гонадотропин-рилизин) увеличивается в гипоталамусе.
2. Повышение уровня гипофиза.
3. Стимулирует выработку половых гормонов в яичках.

Итак, первый случай — это гипоталамус. Он начинает активно синтезировать Gn-Rg, что, в свою очередь, приводит к увеличению выработки гормонов в подчиненных гипофизиях и далее в тестах. Усиление добычи полезных ископаемых неизбежно приводит к запуску определенных процессов и началу полового развития.

Процессов, происходящих в организме молодого человека под действием гормонов:

• Есть связи между гипоталамусом, гипофизом и гонадными железами.
• Повышает чувствительность тканей к действию половых гормонов.
• Происходит постепенное созревание рецепторного аппарата гонад.
• Увеличивает массу семенных канальцев.
• Созревание спермы происходит в клетках сертоли.

Производство гормонов приводит к половому развитию

Все эти процессы, происходящие в организме молодого человека, приводят к возникновению определенных изменений в организме и формированию вторичных половых признаков.

Этапы физического развития в период полового созревания

За 2-3 года до наступления пубертата происходит развитие производства. Этот процесс называется адренархом. В это время происходит усиление, что приводит к запуску других физиологических процессов. Точная схема регуляции Адренархе еще не изучена, однако отмечается влияние некоторых ферментов на этот процесс (цитохрома Р450 и др.).

В переходном возрасте изменение тела юноши происходит в несколько этапов:

Увеличение наружных половых органов

Первым признаком полового созревания у мальчиков считается увеличение яиц.В период ученичества их размеры практически не меняются и составляют 2-3 см в длину и 1,5-2,5 см в ширину. С 12-13 лет яички увеличиваются в размерах до 4 см³. Через 5-6 лет объем теста должен составлять около 20 см³.

Половой член начинает увеличиваться в размерах вместе с ростом яичек. Увеличивается частота эрекций (увеличение объема полового члена в результате наполнения кровью пещеристых тел на фоне сексуального возбуждения).Восстань. В норме поллюции возникают каждые 2-3 дня, но увеличение или уменьшение их частоты в подростковом возрасте не следует рассматривать как патологию. У взрослых мужчин поллюции могут быть следствием длительного полового воздержания.

К 14-15 годам у мальчика появляются полные сперматозоиды. После появления первых поллюций молодой человек теоретически готов стать отцом. Не забывайте в этот период о контрацепции и защите от ИППП.

Из-за ормонических изменений формируются вторичные половые признаки.

Рост волос

Прежде всего, волосы появляются на лобке, и это происходит вскоре после начала теста на рост. Первые волоски появляются у основания полового члена. Сгущаясь, волосы занимают всю область лобка, распространяются до бедер, появляются по белой линии живота и достигают пупка. Через 6-18 месяцев начинается рост волос в подмышечной области, вокруг сосков, над верхней губой и на подбородке. Последовательность и интенсивность роста волос индивидуальна и во многом определяется наследственностью.Не у всех молодых мужчин наблюдается рост волос на груди или других частях тела. Волосы продолжают расти на протяжении всей жизни и со временем становятся намного толще.

Изменение количества голосов

Нарушение голоса происходит под действием андрогенов. Усиленный синтез гормонов приводит к быстрому росту гортани, утолщению и удлинению голосовых связок. Голос молодого человека становится низким. Несколько лет голос может быть нестабильным. Наконец, голос устанавливается на 15-16 лет и обычно ему предшествует появление волос на лице.

Мышечное изменение

В переходном возрасте мальчики быстро растут. Увеличивается длина костей, растет мышечная масса. Плечевые кости и челюсти растут намного быстрее других частей тела, что обуславливает формирование мужской фигуры. Максимальный прирост мышечной массы отмечается через год после начала полового созревания. К концу полового созревания у молодых людей мышечная масса в два раза больше, чем у девочек того же возраста.

Изменение запаха тела

Воспалительные процессы на коже лица и других частях тела

Под влиянием половых гормонов меняется состав жирных кислот, входящих в структуру Горшка.Заливка усиливается, появляется специфический запах. Одновременно усиливается выработка секретов солевыми железами, что приводит к увеличению жирности кожи. Присоединение бактерий провоцирует развитие прыщей — воспалительных изменений на коже лица, спины, других частей тела. После полного созревания большинство мальчиков обучаются самостоятельно. В некоторых случаях требуется консультация специалиста.

Психологические изменения в Пубертате

Гормональная перестройка влияет не только на изменения тела.Существенные изменения происходят в психическом состоянии юноши. В возрасте около 12 лет происходит значительное ускорение темпов роста мозга, а также значительная перестройка эндокринной системы. Сложные взаимоотношения между гипоталамусом и другими железами внутренней секреции создают условия для усиления возбудимости некоторых подкорковых структур, что приводит к перестройке нервной деятельности у подростков.

Согласно многочисленным исследованиям в переходный период мальчики имеют отметку:

• Снижение концентрации внимания и памяти в начале подросткового возраста и некоторое улучшение показателей к концу пубертата.
• Некоторое снижение умственной работоспособности в возрасте 14-16 лет.
• Нарушение процессов торможения и повышение возбудимости центральной нервной системы.

В переходный период в организме подростка бушует самая настоящая гормональная буря. Из-за быстрого роста мозга ключевые структуры не всегда успевают адекватно лопнуть, что также влияет на умственную деятельность юноши и определяет некоторые аспекты его поведения. В том, что характер молодого человека меняется, нет ничего удивительного.Выраженность изменений может быть разной, но в большинстве случаев отмечаются такие моменты:

В результате перестройки тела характер мальчика меняется

• Неуверенность, бездеятельность, заниженная самооценка (часто компенсируется излишней агрессией).
• Замкнутость, склонность к депрессивным состояниям.
• Нервозность, чрезмерное беспокойство.
• Повышенная агрессивность, в том числе по отношению к старшим.
• Эмоциональная лабильность.Настроение и импульсивность — обычное явление для юношей пубертатного периода.
• Конфликт, противостояние с внешним миром.
• Появление сексуального влечения, интереса к противоположному полу.

Особое значение для мальчиков приобретают вопросы личных взаимоотношений. Одноклассники из непонятных существ с другой планеты внезапно превращаются в красивых девушек. Есть вполне понятный интерес к этой сфере жизни. Первый сексуальный опыт также часто происходит в этом возрасте.Стоит ли удивляться тому, что поведение молодого человека постоянно меняется и практически никогда не соответствует ожиданиям родителей?

Факторы, влияющие на публикацию

Невозможно заранее предсказать, когда начнется созревание головы мальчика и сколько оно продлится. На Pubertata влияют следующие факторы:

О преждевременном половом развитии свидетельствует появление вторичных половых признаков у мальчиков в возрасте до 9 лет. Отставание в половом развитии отмечается, если не происходит никаких изменений в возрасте 16 лет и старше.В любой из этих ситуаций следует обратиться к врачу и выяснить причину таких отклонений.

Советы родителям: как пережить переходный возраст

Пубертатный период — тяжелое время не только для самого подростка, но и для окружающих его людей. Неприятного, вредного, а порой и агрессивного мальчика сложно любить так же, как комфортного безмолочного малыша. Мальчик уже не лежит немного в пеленках, не висит с конструктором, не бьет родителей умением складывать слова в предложение.Он мрачен и угрюм, недоволен жизнью и самим собой, все время провоцирует конфликты. Неудивительно, что у подростков часто возникают проблемы и непонимание со своими родителями, и этих трудностей не избежать даже в самой любящей семье.

Родителям мальчика-подростка важно помнить: юноша внимателен и любовь нужна не меньше, чем младенец, вот только для выражения это несколько в ином виде. Лишний опекун молодого человека только повредит и станет еще одним раздражающим фактором.Взрослым нужно быть рядом и дать понять всем своим поведением, что ребенок может на них рассчитывать, что бы ни случилось. И вместе с этим нужно дать подростку возможность проявить себя, реализовать себя, найти свое место в жизни и занять определенную позицию сверстников. Важно найти баланс между свободой и заботой — это то, что важно для родителей, чей сын вступил в сложный период полового созревания.

В переходном возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой.

Несколько советов:

1. Направьте энергию юноши в полезное русло. Предложите ему урок, в котором он будет чувствовать себя необходимым. Это может быть подработка в свободное от праздников время, помощь семье, спорт или любое хобби. Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь занятие из-под палки вряд ли будет эффективным.
2. Подарите молодому человеку личное пространство. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не прорвется без предупреждения.Если такой возможности нет, стоит взорвать для подростка собственный угол в общей комнате. Не пытайтесь забрать его личные вещи или подслушивать разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
3. Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки все очень остро воспринимают, особенно если это касается внешности или отношений с девушками. Выразите свое недовольство в правильной форме и не забудьте похвалить своего молодого человека.
4. Вникнуть в его жизнь. Я ненавязчиво спрашиваю, как у него дела в школе. Знайте, что ему интересно, какие вопросы его интересуют. Не лезьте в личную жизнь, а будьте вполне на стороне. Это поможет вам не только стать для подростка доверенным лицом, но и позволит вовремя сменить негативные изменения, если молодой человек обратится в плохую компанию или попадет в беду.
5. Допустить в него человека. Пусть юноша реализует свои наклонности и в одиночку выберет свой собственный путь.Помните, что он не продолжение вас, а независимый человек, и имеет право на личное мнение. Позвольте ему ошибаться и делать собственные выводы из случившегося там, где это не представляет серьезной опасности для здоровья и жизни.

Помните, что переходный возраст не вечен. Рано или поздно неуклюжий юноша станет взрослым мужчиной, и вам останется только вспомнить его трудное, но по-своему волнующее время.

FAQ, или часто задаваемые вопросы

В каком возрасте пора беспокоиться о том, что признаки физических изменений еще не начались?

О позднем половом развитии следует говорить в том случае, если у молодого человека не проявился вторичный половой признак (разрастание половых органов, потягивание на лобке, в подмышечных впадинах, на лице, изменение голоса).В этой ситуации следует обратиться к андрологу.

В каком возрасте у мальчиков прекращается рост?

Максимальный рост отмечается у юношей в возрасте 14-16 лет. В это время юноша практически достигает предельной отметки своего роста, но на этом процесс не заканчивается. Медленный рост отмечается до 20-22 лет (по некоторым данным до 25 лет) — до полного закрытия зон роста.

Правда ли, что прыщи «пройдут», как только юноша начнет жить половой жизнью?

Данное товарное мнение не имеет научных обоснований.У большинства подростков прыщи переходят к концу периода полового созревания, то есть к 17-19 годам, и интенсивность половой жизни не влияет на этот процесс.

Нужны ли изменения в питании после наступления перехода?

Питание подростка должно быть сбалансированным по основным элементам и витаминам. В рационе подростка обязательно должно быть красное мясо, свежие овощи и фрукты по сезону. Обычно в переходный период у мальчиков просыпается аппетит, поэтому существенных проблем с этим нет. Важно лишь ограничить долю фастфуда и быстрых углеводов, чтобы не спровоцировать проблемы с весом и нарушение обмена веществ.

Когда закончится этот кошмар?

Все проходит, и это тоже пройдет. К 17-19 годам гормональная буря утихает, и молодой человек вступает в новый этап своей жизни. К этому возрасту вторичные половые признаки достигают максимального развития. Состояние кожи улучшается, проходят угри. Психоэмоциональное состояние также нормализуется к концу переходного возраста.

Добавить комментарий

Физическое развитие: 12–19 лет

Физическое развитие: 12–19 лет

Подростковый возраст — переходный период от детства к взрослой жизни — охватывает возраст от 12 до 19 лет.Это время огромных перемен и открытий. В течение этих лет физический, эмоциональный и интеллектуальный рост происходит с головокружительной скоростью, заставляя подростка адаптироваться к новому телу, социальной идентичности и расширяющемуся мировоззрению.

Пожалуй, ни один аспект подросткового возраста не так заметен, как физические изменения, которые испытывают подростки. В течение нескольких лет ребенок-иждивенец становится самостоятельным взрослым членом общества. Начало юности также знаменует начало заключительной стадии психосексуального развития Фрейда, генитальной стадии , , которая относится как к юности, так и к взрослой жизни.

Половая зрелость — это время быстрого физического развития, знаменующее конец детства и начало половой зрелости. Хотя половое созревание может начаться у разных людей в разное время, к его завершению девочки и мальчики без каких-либо проблем развития будут структурно и гормонально подготовлены к половому размножению. Скорость, с которой подростки достигают половой зрелости, различается; начало полового созревания у обоих полов приходится на диапазон от 6 до 7 лет. В любой группе 14-летних, например, можно увидеть подростков на разных стадиях развития: одни выглядят как более старшие дети, а другие — как полностью зрелые подростки.Но в конце концов все догоняют.

Гормоны отвечают за развитие как первичных половых признаков, (структуры, непосредственно отвечающие за воспроизводство), так и вторичных половых признаков (структур, косвенно ответственных за воспроизводство). Примерами основных половых признаков являются половой член у мальчиков и матка у женщин. Примером вторичных половых признаков является рост лобковых волос у обоих полов.

В детстве мужчины и женщины производят примерно равное количество мужских (андрогенных) и женских (эстроген) гормонов.В начале полового созревания гипофиз стимулирует гормональные изменения во всем теле, в том числе в надпочечниках, эндокринных и половых железах. Время полового созревания, по-видимому, является результатом сочетания генетических факторов, факторов окружающей среды и здоровья.

Ранним признаком созревания является скачок роста у подростков , или заметное увеличение роста и веса. Всплеск роста женщин обычно начинается в возрасте от 10 до 14 лет и заканчивается к 16 годам. Всплеск роста мужчин обычно начинается в возрасте от 10 до 16 лет и заканчивается к 18 годам.

Девочки обычно начинают половое созревание на несколько лет раньше, чем мальчики, где-то в возрасте от 11 до 12 лет. Повышение уровня эстрогена вызывает начало полового созревания у девочек. Они растут выше; их бедра расширяются; их груди становятся круглее и крупнее; волосы растут на ногах, под мышками и вокруг половых органов; половые губы утолщаются; клитор удлиняется; и матка увеличивается. Примерно в возрасте 12 или 13 лет у большинства девочек сегодня начинается менструация, или менструация и кровотечение.Начало менструации называется менархе . В это время женщины могут забеременеть.

Повышение уровня гормона тестостерона вызывает наступление половой зрелости у мальчиков в возрасте от 12 до 14 лет. Мальчики становятся выше, тяжелее и сильнее; их голоса становятся глубже; их плечи расширяются; волосы растут под мышками, на лице, вокруг гениталий и на других частях тела; семенники производят сперму; пенис и другие репродуктивные органы увеличиваются. В это время мальчики могут оплодотворить половозрелых девочек.Мальчики-подростки также могут испытывать безвредное выделение спермы во время сна, называемое ночными выбросами (поллюции).

Возникающие в результате изменения полового созревания могут иметь самые разные последствия для организма подростков. Как для девочек-подростков, так и для мальчиков характерны различия в росте и весе, общая неловкость, эмоциональные взлеты и падения и кожные проблемы ( обыкновенные угри, или прыщи). Эти и другие изменения, в том числе сроки полового созревания, могут быть источником большого беспокойства и разочарования для цветущей молодежи.

этапов подросткового возраста — HealthyChildren.org

Автор: Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP и Хелен Уотерман, DO

Подростковый возраст — это период перехода от детства к взрослой жизни. Он включает в себя некоторые большие изменения — в теле и в том, как молодой человек относится к миру.

Множество физических, сексуальных, когнитивных, социальных и эмоциональных изменений, которые происходят в это время, могут вызвать ожидание и беспокойство как у детей, так и у их семей.Понимание того, чего ожидать на разных этапах, может способствовать здоровому развитию в подростковом и раннем взрослом возрасте.

Ранний подростковый возраст (от 10 до 13 лет)

• На этом этапе дети часто начинают расти быстрее . Они также начинают замечать другие изменения тела, в том числе рост волос под мышками и около гениталий, развитие груди в женщины и увеличение яичек у самцы.Обычно они начинаются на год или два раньше у девочек, чем у мальчиков, и вполне нормально, что некоторые изменения начинаются уже в 8 лет для женщин и 9 лет для мужчин. У многих девочек менструация начинается примерно в 12 лет, в среднем через 2-3 года после начала развития груди.

• Эти изменения тела могут вызывать у некоторых любопытство и беспокойство, особенно если они не знают, чего ожидать или что является нормальным. . Некоторые дети могут также сомневаться в своих гендерная идентичность в это время, и начало полового созревания может быть трудным временем для трансгендерные дети.

• У детей младшего возраста конкретное, черно-белое мышление . Вещи либо правильные, либо неправильные, великие или ужасные, между ними нет большого промежутка. На этой стадии молодые люди обычно сосредотачивают свое мышление на себе (это называется «эгоцентризмом»). Как часть этого, подростки и подростки младшего возраста часто стесняются своей внешности и чувствуют, что их всегда судят по их внешнему виду. сверстники.

• Дошкольники испытывают повышенную потребность в уединении .Они могут начать искать способы стать независимыми от своей семьи. В этом процессе они могут раздвигать границы и могут резко отреагировать, если родители или опекуны усилить ограничения.

Средний подростковый возраст (от 14 до 17 лет)

• Физические изменения после полового созревания продолжаются в среднем подростковом возрасте. У большинства мужчин начнется скачок роста, и изменения, связанные с половым созреванием, продолжатся. У них может быть некоторый треск в голосе, например, из-за того, что голоса ниже.У некоторых появляются прыщи. Физические изменения могут быть почти завершены для женщин, и у большинства девочек теперь регулярные периоды.

• В этом возрасте многие подростки начинают интересоваться романтические и сексуальные отношения . Они могут сомневаться и исследовать свою сексуальную идентичность, что может вызвать стресс, если у них нет поддержки со стороны сверстников, семьи или сообщества. Еще один типичный способ исследования секс и сексуальность для подростков любого пола — это самостимуляция, также называемая мастурбация.

• Многие подростки среднего возраста имеют больше аргумента со своими родителями, поскольку они борются за большую независимость. Они могут проводить меньше времени с семьей и больше с друзьями. Они очень озабочены своим Внешний вид и давление со стороны сверстников могут достигать пика в этом возрасте.

• Мозг продолжает изменяться и созревать на этой стадии, но есть еще много различий в том, как мыслит нормальный средний подросток по сравнению со взрослым. Во многом это связано с тем, что лобные доли являются последними областями мозга, которые созревают ― развитие не завершается, пока человеку не исполнится 20 лет! Лобные доли играют большую роль в координации принятия сложных решений, контроле над импульсами и способности рассматривать множество вариантов и последствий. Средние подростки более способны мыслить абстрактно и рассматривать «общую картину», но им все еще может не хватать способности применить ее в данный момент. Например, в определенных ситуациях дети среднего подросткового возраста могут думать о таких вещах, как:

• «Я достаточно хорошо успеваю по математике, и я действительно хочу посмотреть этот фильм … одна ночь пропуска учебы не имеет значения.»

• Я правда Придется ли носить презерватив во время секса, если моя девушка принимает таблетку? »

• «Марихуана теперь легальна, поэтому не может быть это плохо ».

Хотя они могут следовать логике избегания рисков вне этих ситуаций, сильные эмоции часто продолжают определять их решения, когда в игру вступают импульсы.

Поздние подростки (18–21… и старше!)

Поздние подростки, как правило, завершили физическое развитие и достигли своего взрослого роста. К настоящему времени у них обычно больше контроля над импульсами и , возможно, сможет лучше точно оценивать риски и выгоды. По сравнению со средним подростком молодые люди в позднем подростковом возрасте могут подумать:

• «Хотя я действительно люблю фильмы Пола Радда, мне нужно готовиться к финалу.«

• « Я должен носить презерватив… даже если моя девушка принимает противозачаточные средства, это не на 100% предотвращает беременность ».

• « Несмотря на то, что марихуана разрешена законом, я беспокоюсь о как это может повлиять на мое настроение и успеваемость на работе / в школе «.

Подростки, вступающие в раннюю взрослую жизнь, теперь имеют более сильное чувство собственной индивидуальности и могут идентифицировать свою индивидуальность ценности. Они могут стать более сосредоточенными на будущем и основывать решения на своих надеждах и идеалах.Дружба и романтические отношения становятся более стабильными. Они становятся более эмоционально и физически отделенными от своей семьи. Однако многие восстанавливают «взрослые» отношения со своими родителями, считая их более равными, с кем можно спросить совета и обсудить зрелые темы, а не авторитетным лицом.

Родители: как помочь своим детям ориентироваться в подростковом возрасте Дети и их родители часто борются с изменением динамики семейных отношений в подростковом возрасте.Но все это время родители по-прежнему являются важной опорой. Вот что вы можете сделать: Помогите ребенку предвидеть изменения в своем теле . Узнать о половое созревание и объясните, что впереди. Заверьте их, что физические изменения и возникающие сексуальность — это часть нормального здорового развития. Оставьте место для вопросов и позвольте детям задавать их в удобном для них темпе.При необходимости поговорите со своим педиатром! Как можно раньше начинать разговоры на другие важные темы . Держать открытым общение о здоровых отношениях, секс, сексуальность, согласие и безопасность (например, как предотвратить инфекция, передающаяся половым путем и беременность и употребление психоактивных веществ). Начало этих разговоров в раннем подростковом возрасте поможет создать хорошую основу для дальнейших дискуссий. Keep разговоры с ребенком положительные . Укажите сильные стороны. Празднуйте успехи. Поддержите и оставьте ограничивает с высокими (но разумными) ожиданиями . Сообщите четкие и разумные ожидания относительно комендантского часа, участия в школе, использование средств массовой информации и поведение, например.В то же время постепенно расширяются возможности для большей независимости по мере того, как ваш ребенок берет на себя ответственность. Было показано, что молодые люди, родители которых стремятся к этому балансу, реже страдают депрессией и употребляют наркотики. Обсудить рискованное поведение (например, сексуальная активность и употребление психоактивных веществ) и их последствия . Обязательно подайте себе положительный пример. Это может помочь подросткам заранее продумать или отрепетировать процесс принятия решений и подготовиться к возникновению ситуаций. Почитай независимость и индивидуальность . Все это часть перехода к ранней взрослой жизни. Всегда напоминайте ребенку, что вы готовы помочь в случае необходимости. Подростковые годы могут казаться катанием на американских горках. Поддерживая позитивные и уважительные отношения между родителями и детьми в этот период, ваша семья может (попытаться) получить удовольствие от поездки!

Дополнительная информация:

О Dr.Аллен:

Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP, является сертифицированным педиатром общего профиля и оказывает специализированную помощь трансгендерам и молодежи с гендерно неконформным поведением. Она является доцентом педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Она является членом секции Американской академии педиатрии по вопросам здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров, а также отделения в Висконсине.

О докторе Уотермане:

Хелен Уотерман, доктор медицинских наук, врач-педиатр в Университете Висконсина.В Американской академии педиатрии она является членом секции педиатров-стажеров и секции педиатров-остеопатов.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Healthy Transitions — Молодежная клиника Северного Колорадо

Этот специальный класс для девочек в возрасте 9-11 лет * предназначен для того, чтобы научить их тому, как стать молодой женщиной.Класс рассчитан на присутствие одного из родителей или другого опекуна, так как на протяжении всего класса проводятся «беседы», когда девочек поощряют обсуждать с ними разные вещи. Курс охватывает физические, эмоциональные и социальные изменения, связанные с половым созреванием, а также пропагандирует позитивный образ тела и выбор здорового образа жизни. Наша непринужденная атмосфера помогает свести к минимуму смущение и неловкость, часто связанные с этой темой, и способствует честному разговору, одновременно способствуя хорошему общению между девочками и их родителями.

* Ранее мы указали, что этот класс подходит для девочек 9–12 лет, но обнаружили, что некоторые 12-летние дети находятся за пределами этой презентации в плане развития и интеллекта. Если у вас есть 12-летний ребенок, который еще не слишком далеко продвинулся в достижении половой зрелости, или «молодой» 12-летний ребенок, это все еще может быть подходящим для нее.

Программа

охватывает следующее:

• Женская репродуктивная система и почему она у нас; включает анатомию и функцию каждой части, а также их отношение к половому созреванию и менструации.Мы делаем , а не , чтобы подробно разбираться в сексе, а просто указываем на то, что яйцеклетки поступают от самки, а сперма от самца для того, чтобы иметь место размножение.
• Чего ожидать при типичном течении полового созревания и как изменится тело, а также ожидаемые временные рамки для каждого шага.
• Менструальный цикл, чего ожидать при менструациях и как с ними справиться. Сюда входит демонстрация различных видов прокладок и тампонов, способов их использования и когда их следует использовать.
• Обсуждение того, как справляться с эмоциональными изменениями, которые часто сопровождают половое созревание и старение.
• Здоровые привычки важно развивать в подростковом возрасте для хорошего здоровья на всю жизнь!
• Полезные книги и интернет-сайты, которые помогут девочкам и родителям сориентироваться в период полового созревания и юности.

Ближайшие даты занятий

* Щелкните дату, чтобы зарегистрироваться или узнать больше о классе.

вторник, 21 сентября 2021 г.
18:00 — 20:00
Стоимость: бесплатно

вторник, 19 октября 2021 г.
18:00 — 20:00
Стоимость: бесплатно

.