Как вести семейный бюджет, чтобы не доводить до развода

Правильное ведение бюджета не может сделать счастливую пару еще счастливее

Я всегда считала себя карьеристкой, и даже когда на вопрос «Выйдешь ли ты за меня?» отвечала «Да», то не думала, что мне придется записаться в безработные домохозяйки. Но как сказал Джон Леннон: «Жизнь – это то, что происходит, пока мы строим другие планы».

Во время карантина я потеряла работу и долго не могла найти новую. И первая же попавшаяся должность чуть не помогла мне вылететь из университета на выпускном курсе.  Короче говоря, с момента свадьбы я целых полгода перебивалась на 5-6 тысячах, которые получала во время подработок. В один момент, не выдержав, подошла к мужу и сказала: «Я так больше не могу. Давай с этого момента все доходы делить пополам». Он колебался где-то с минуту, а затем согласился.

Так началось наше совместное ведение бюджета.  

Финансовая романтика

Как бы ни была крепка личность человека, тверд характер и бескорыстна любовь, он все равно нуждается в деньгах. На одной силе воли далеко не уедешь.

В традиционной патриархальной семье, где муж зарабатывает, а жена воспитывает детей и ухаживает за домом, все понятно. Работа мужчины – приносить деньги, работа жены – вести хозяйство. Но, если заглянуть в историю, то сразу становится заметно, что на практике такое могли себе позволить только обеспеченные люди.

Менее обеспеченные делили все поровну: крестьяне – и мужчины, и женщины – служили более обеспеченным людям, и быт вели вместе, каждый по мере возможности.   

Способы ведения семейного бюджета

Когда люди решают съехаться, то первый вопрос, которым они задаются – как вести финансы. И если сначала в приоритете справедливость распределения бюджета, то потом, когда возникают первые финансовые трудности, справедливость отходит на второй план.

Совместное ведение 

Однажды пожилая соседка рассказывала мне про своего мужа. Работали оба, а финансы распределяла только она. Однажды она сказала: «Так ты возьми свою долю-то», а он ответил: «Ой, не надо, пусть у тебя будут, а то я все потрачу на всякую ерунду». Они прожили долгую счастливую жизнь, ведь обоих такое положение вещей устраивало.

— Рыбка моя, а где деньги? — Дорогой, рыбки не умеют разговаривать.

Совместное ведение было довольно распространено в советских семьях. Оба супруга приносили в семью доход и распоряжались средствами вместе. Деньги просто складывались «в общую кучу», и муж и жена распоряжались заработком вместе. Иногда решать, куда уйдут деньги, мог только один из супругов.

В идеале любая средняя и крупная покупка обсуждается между партнерами, а личные деньги – это только карманные расходы (на проезд и кофе).

Раздельный бюджет

Сегодня это довольно модный способ распределять финансы. С первого взгляда может показаться, что супруги живут, как соседи по комнате: каждый распоряжается своими деньгами, а за аренду и еду платят пополам, но это не совсем так. Если у супругов одинаковая зарплата, то такой способ полностью оправдан, однако если она отличается – могут возникнуть проблемы.

К примеру, у мужа зарплата 50 тыс., а у жены 30. Они взяли ипотеку с выплатами 40 тыс. в месяц и решили делить их пополам. Тут сразу же возникает проблема: муж, отдавая 20 тыс. все еще остается при своих 30, а жена же вынуждена довольствоваться 10 тысячами.

Супруги – не соседи, и для них нормально идти на уступки. Рационально будет, если супруг оплачивает большую часть ипотеки, оставляя жене меньшую. Например, он будет выплачивать 30 тыс., а она – 10. Тогда у обоих на личные расходы остается по 20.

Смешанный или долевой

Из названия становится ясно, что это своеобразный микс из первых двух способов. На самом деле, большинство приходит именно к такому варианту.

В нем часть доходов складываются, остальные остаются у каждого из партнеров на личные расходы и инвестиции.

В течение 9 месяцев, пока я училась, муж оставлял часть доходов на своем сберегательном счету, а остальное делил пополам. Со своих подработок я также отдавала ему половину, которой, конечно же, было довольно мало. На самом деле такое положение вещей меня очень смущало, он же ни сказал ни слова.

Однажды я все же спросила: «Как ты так можешь? Если бы кто-то забирал себе половину моей зарплаты, я бы просто так это не оставила». Он ответил: «Все просто – если ты не получишь диплом, твой отец меня не простит».

Баланс между справедливостью и практичностью

У каждого есть свой идеал семьи: кому-то по вкусу, когда мужчина – кормилец, который приносит домой сотни тысяч, а женщина – домохозяйка, которая встречает своего добытчика с работы при полном параде, с горячими пирожками и счастливой улыбкой.

Кому-то комфортно делить все поровну: осознавать, что и вы, и ваш супруг добились успеха в карьере, бывает очень приятно. Но сотни тысяч зарабатывает не каждый, кто хочет, как и по карьерной лестнице не взбегают по щелчку пальцев.

Самая страшная профессия — домохозяйка. Ни выходных, ни зарплат, ни отпуска, а муж еще жалуется, что устал, пока жена сидит дома и ничего не делает

Давайте рассмотрим примеры семейного дохода и решим, какой и кому подойдет лучше.

• Жена – учительница, муж – многообещающий писатель. У них есть пятилетний сын и ипотека. Доходы жены регулярные, но небольшие, супруга – большие, но с неизвестной периодичностью (творческий кризис, сложность романов и человеческая лень). Как им поступить в таком случае?

Совместный бюджет	В таком случае у каждого из супругов всегда будут деньги. Иногда меньше, чем нужно, иногда больше, но будут.
Раздельный бюджет	Если, к примеру, писатель получил за книгу 140 тыс.  (которую писал в течении полугода), а жена – 30 за каждый месяц, то, выплаты по ипотеке, ребенок и остальные расходы будут целиком на ней. Супруг же, первые полгода вынужден будет ходить без денег, а после того, как его книгу издадут, начнет купаться в роскоши, сделав 1-2 выплаты по ипотеке. После они вновь погрузятся в нищету, до момента издания новой книги (дата неизвестна).
Долевой бюджет	Допустим, расходы супругов –  15 тыс. в месяц. Он, получив гонорар за книгу, откладывает деньги на несколько месяцев вперед (выплаты по ипотеке + на ребенка). Она, получая зарплату, откладывает какую-то сумму (по мере возможности) на этот же счет, на случай, если супруг не успеет написать новую книгу до того, как деньги закончатся. Свою же зарплату она делит с мужем пополам – какую-то часть оставляя себе, какую-то отдает ему. Это – личные деньги каждого.

• Муж зарабатывает 60 тыс. в месяц. Его молодая супруга ждет ребенка и не работает. Доход у нее тоже есть: она сдает квартиру на окраине города за 20 тыс. в месяц.

Совместный бюджет	В распоряжении у молодой семьи 80 тыс. в месяц – на оплату счетов, ремонта и мебели откладывают вместе, раздельные деньги – только на карманные расходы.
Раздельный бюджет	Муж и жена оплачивают счета вместе; у него остаются 30-40 тыс. на себя, у нее – 5-10.
Долевой бюджет	Муж в основном оплачивает счета, а остальное тратит на себя. Жена оставляет свои деньги у себя – в будущем, когда ее доходы увеличатся, она также будет приносить деньги в семью. (Вынашивание, роды и уход за ребенком, позволю напомнить – тоже тяжелый труд)

• Жена – феминистка. Муж любит ее такой, какая она есть. Зарплата у обоих примерно одинаковая – 32 и 30 тыс., работу по дому выполняют вместе, но у супруги есть пожилой французский бульдог, страдающий астмой. Он нуждается в дорогом лечении и на дух не переносит второго хозяина. Хозяин относится к этому с взаимностью.

Совместный бюджет	У семьи на руках 60 тыс. Оба покупают продукты, оплачивают коммунальные счета и покупают проездные. Равенством довольны все, но муж не понимает, почему он должен платить за бульдога, который будит его по ночам громким храпом.
Раздельный бюджет	Супруги оплачивают счета вместе, девушка платит за бульдога сама, парень готов смириться с тем, что чувствительный пес живет в его доме. Остальные деньги у каждого свои.
Долевой бюджет	Каждый в семье отдает часть своих денег в общий бюджет и вместе копят на квартиру. Остальные деньги делятся на личные расходы. Мужу предоставляется добровольный выбор – платить за бульдога или нет.

Как известно, сколько людей — столько и мнений. Поэтому мы предлагаем самостоятельно решить, какой из вариантов лучше подходит именно вашей паре.

К тому времени как я получила диплом и наконец-то нашла работу, я была так признательна супругу, что первую же зарплату полностью отдала ему, оставив себе немного денег на карманные расходы. Он был безумно рад, а меня перестало глодать чувство вины.

С тех пор мы частично изобрели собственный вариант ведения семейного бюджета. У нас есть четыре банковские карты: одна моя, одна его, и две общие, прикрепленные к одному счету. Каждый раз, получая аванс или зарплату, мы откладываем какую-то сумму на общий счет. Остаток мы делим пополам и оставляем у себя. Так каждый копит на то, что считает нужным, а размер карманных расходов у нас одинаковый.

Ссориться нельзя мириться

Кто-то говорит, что из-за денег семья может развалиться, но они ошибаются. Деньги могут стать причиной ссоры, и не одной, но не той самой проблемой, из-за которой люди, создавшие семью, расходятся.

И все же плохое ведение финансов способно разобщить супругов. Но возникает оно не из-за неправильно выбранного способа ведения бюджета, а из-за банальной непорядочности в отношении денег. 

В жизни каждого человека время от времени могут случаться ситуации, когда он оказывается неправ. Иногда, понимая это, он может просто-напросто не знать, как выйти из этой ситуации. А порой, просто не осознавать, что делает не так.

Сейчас мы попробуем свежим взглядом разобрать самые распространенные ошибки и предложить вариант решения проблемы. А заодно предостеречь тех, кто только начинает вести совместный бюджет.

Ошибки совершают все. Вопрос в том, кто и как их исправляет

• Тратить больше, чем вторая половинка

Когда один партнер ходит пешком, чтобы сэкономить на проезде, а второй покупает кофе в кофейне, потому что он вкуснее, чем растворимая бурда из баночки в домашнем буфете, то возникает ощущение несправедливости. Но когда есть четкое разделение: «это твое – а это мое», становится безразлично, как партнер тратит свои деньги.

Если один не экономит, потому что не хватает силы воли – можно целиком поручить ведение финансов партнеру, а у себя держать только деньги на карманные расходы.

• Скрывать свои доходы

Представим ситуацию: муж отдает супруге часть зарплаты и не говорит об этом. Денег не хватает, и супруга постоянно берет подработки, жертвует своими хобби, здоровьем и отдыхом, чтобы обеспечить детей необходимым. Так они живут годами. Однажды она узнает о секрете мужа. Следующий шаг – собрать вещи и уехать с детьми к маме. Она даже не дает супругу шанс объясниться, не отвечает на звонки, а видя на улице, игнорирует.

Что делать, если вы скрываете доходы? Ответ разочаровывающе прост – не скрывать. Герои нашей истории уже не смогут решить проблему – обида слишком сильна. Но если скрытный партнер не дошел до этой точки, лучше рассказать об утаиваемых доходах. В зависимости от размера вины второй половине может быть просто без разницы, или она позлится и простит.  

• «Твоя зарплата больше моей»

Эту проблему мы разобьем на две части.

1. Зависть

Когда зарплата мужчины больше зарплаты женщины, это кажется нормальным. Но если зарплата жены больше доходов мужа, это сильно бьет по самооценке последнего. Что делать в такой ситуации?

Есть два варианта: мужу найти другую, более высокооплачиваемую работу, второй – смириться, как в итоге поступил вспыльчивый, но отходчивый Гоша из киноленты «Москва слезами не верит».

Часто женщины с более высоким доходом стараются не упоминать об этом или вообще притвориться, что их доход равен. Этот вариант, конечно, тоже может сработать, но, если проблема есть, то нужно ее решать, а не притворяться, будто все в порядке.

2. Насилие

Если у вас отнимают деньги без вашего разрешения; если вас полностью обеспечивают, не давая возможности зарабатывать и попрекают этим; если вам просто не дают работать, заставляя заниматься домашними делами, потому что вы женщина, и так «правильно», ответ один – уходить.

Насилие – это насилие, в любой форме. И если человек позволяет себе такое, вряд ли у ваших отношений есть светлое будущее.

• Ничего не обсуждать

В отношениях нужно быть открытым для диалога, нужно уметь правильно спорить (адекватно приводить аргументы, не переходя на личности и решая вопрос) и идти на компромисс. Даже если вы приучены решать проблемы самостоятельно, не стоит этого делать. Вторая половинка всегда может помочь – и морально, и финансово.

Влюбляясь, мы готовы свернуть все горы на свете. В крови бушуют гормоны, сердце стучит от адреналина, а мозг практически тупеет (и тому есть научное подтверждение). Но спустя время наваждение проходит. И наступает разочарование. Тогда люди оказываются на распутье: кто-то уходит, кто-то молча терпит, а кто-то выбирает…любить.

Как сказал известный философ: «Настоящая любовь – это выбор». И он прав, ведь только благодаря любви, которую два взрослых человека выбрали сами, они могут построить крепкую семью: вырастить счастливых детей, построить уютный дом и достичь небывалых высот в карьере.

Взаимопонимания вам!

Муж ухаживает за другой, но из семьи не уходит. Как мне быть?

Приблизительное время чтения: 2 мин.

Вопрос читателя: 

Здравствуйте! Пожалуйста, дайте совет в сложившейся ситуации!

С мужем женаты 13 лет, в браке у нас двое детей (5 и 2 года), несколько лет не могли иметь детей, дети вымоленные и желанные! Недавно я узнала, что у мужа есть любовница и он с ней вместе уже 3 года (с момента моей второй беременности и плюс 2 года сыну). Уходить из семьи он не собирается, живет с нами, обеспечивает нас.

Муж говорит, что никогда ее не бросит, к любовнице уходить не хочет, хотя та девушка хочет жить с ним! Он говорит, что меня любит как родного человека, а ее любит как женщину, в общем, живет он с двумя! Девушка любит деньги, в прошлом танцевала стриптиз, курит и пьёт с ним, плюс ко всему они работают вместе бок о бок. Я очень хочу сохранить семью, я не могу уйти  и разрушить семью из-за такой девушки. Что делать не знаю?!

Заранее благодарю за ответ!

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Божие на Вас благословение!

Дорогая читательница, брак — это союз мужчины и женщины, в котором они верны друг другу. Это не экономическое соглашение, не кооперация по воспитанию детей, а именно отношения мужа и жены, которые не допускают никаких третьих лиц. Если это единство отношений нарушено, брак разрушен. При совместном желании, при условии прощения со стороны пострадавшего супруга брак можно восстановить.

Что происходит у Вас? Ваш муж живет с другой женщиной и открыто говорит Вам, что Вы его как жена, как женщина, не интересуете. Где же тут брак? Брака нет, Муж Ваш ушел в блуд, а Вы этот блуд поддерживаете, участвуя в нем, простите, как третья сторона, если получается так, что Ваш муж живет с двумя женщинами. А теперь посмотрите на ситуацию со стороны и скажите, хотели бы Вы, чтобы Ваша дочь жила с мужем, который ходит к другой? Не думаю. И Вам хочу задать вопрос: Вы ради чего в этой ситуации участвуете? Что потом детям скажете: да, папа жил с нами двумя, и я соглашалась? Как дети потом будут на Вас смотреть? И тот же муж, думаете, уважает Вас, что Вы так спокойно соглашаетесь с его, фактически, двоеженством? Подумайте обо всем этом и честно ответьте себе, точно ли хотите в этом участвовать, в этой очень нечистой и, я бы сказал, грязной ситуации.

Никаких обязательств у Вас перед изменившим мужем нет, а перед собой и детьми быть в достойном положении — есть. И я бы сказал, что достойный вариант, — это выйти из этой ситуации двоеженства, поскольку Вы не хотите в ней участвовать, а муж дальше пусть решает, как хочет. Отцом детям он останется, содержать их он обязан, воспитывай и заботиться — тоже обязан. Вот пусть думает, как это сделать. А Вы ищите себе работу и живите открыто, достойно и честно, берегите себя, пожалуйста! Не продолжайте собственное унижение.

Дай Бог во всем разобраться!

Муж разлюбил и ушел как пережить. Муж разлюбил, но из семьи не уходит. Связь на стороне

Как показывает статистика, любой распад семьи, воспринимается, особенно женщиной, как стихийное бедствие, которое невероятно трудно пережить, чтобы не сломаться. Услышать, что и захотел уйти, будет крайне болезненно для любой женщины. Естественно, это катастрофа, когда привычный мир рушится, и все время, прожитое вместе, как бы обесценивается. Выбивается почва из-под ног и совершенно непонятно, как жить дальше.

– Муж, сказал, что больше меня не любит и ушел! – так, громко всхлипывая, жаловалась мне по телефону моя подружка Ирка.

– Как он мог меня разлюбить и уйти? Что мне теперь делать? Хоть в петлю лезь! Жизнь кончена! Кому я теперь нужна, да еще и с двумя детьми?

Вот такого финала их семейных отношений я никак не ожидала. Услышать, что Славик разлюбил Ирину и хочет уйти — выше моего понимания. Но и финал ли это? Действительно ли он ее разлюбил? Трудно было сказать. Иришкину с мужем историю любви можно было смело описывать в любом романе. Красивые ухаживания, чудесная пара, на зависть многим злопыхателям, прекрасные детки-погодки, прямо, как в знакомом до боли в сердце нам всем фильме – мальчик и еще мальчик. Итого: двух замечательных пацанов родила, не побоюсь громкого слова, рискуя жизнью, Иришка своему мужу Славику. Ирка еще с детства не блистала крепким здоровьем, поэтому родить и растить двух сынишек – погодок, для ее организма, ну прямо-таки подвиг, достойный громких аплодисментов.

Не могу сказать, чтобы Славик не помогал – принимал участие в воспитании и организации быта, как мог, по крайней мере, ему так казалось. А Ира так думала не всегда — львиная доля всех домашних дел мертвым грузом лежала на ней, но она никогда не жаловалась на мужа, относилась с пониманием: он очень устает после работы, должен отдыхать, восстанавливать силы. Про силы самой Ирки особо никто не радел, что заметно сказалось опять же на ее здоровье, а, следовательно, и на ее внешнем виде. На момент такого «жизнеутверждающего» заявления от Славика, после которого, его жене захотелось «лезть в петлю», их семья просуществовала десять практически безоблачных, как ей казалось, лет. Я сидела у Иры на кухне и утешала ее как могла.

— Ничего, Ир, сегодня сказал, что разлюбил и ушел, завтра еще приползет назад, вот увидишь!

А она, как всегда, оправдывая его, во всех грехах винила только себя:

— Я себя запустила, стала ему не интересна, не уделяла ему должного внимания — вот он и ушел!

И так далее и тому подобное. Этакий «плач Ярославны», к сожалению, закономерность для большинства брошенных женщин. Действительно ли в том, что муж разлюбил была виновата только Ирка? Да и виновата ли она вообще была в том, что он ушел? На моей памяти, с похожей проблемой сталкивалась далеко не одна знакомая. Почему так происходит, почему сказал, что разлюбил? Как говорится, извечный русский вопрос: кто виноват? И что делать? Попробуем разобраться…

Что мне теперь делать

Долой эмоции! Подумаешь — ушел, подумаешь — сказал, что разлюбил. Конечно, тут сложно «не включать» слезы, невозможно не заниматься самоедством и самокопанием. Чтобы, так сказать, добить себя окончательно. Трудно и не обрушить весь диапазон гнева на обидчика. Как говорится: «Кипит наш разум возмущенный!» После того, что он сказал — вспомнить мужу «вырванные из жизни годы»! Однако, гораздо лучше будет, если любые решения и поступки будут претворяться в жизнь на «холодную», лишенную всяких эмоций голову.

Месть – это такое блюдо, которое подается холодным! Конечно же, не стоит мстить мужу. Жизнь гораздо мудрее нас и она со временем все расставит на свои места. И если кто–то заслужил наказания, то сама жизнь сделает это гораздо изящнее вас. Так что на эту тему вообще не стоит заморачиваться. Однако же, для того, чтобы прийти в себя и набраться сил жить дальше, первое, что необходимо сделать – это прекратить самобичевание и истерику.

Постараться смотреть на эту проблему, как бы, со стороны. Холодная голова и трезвый ум – главные ваши союзники!

Жизнь кончена

Заявляю с абсолютной уверенностью – ничего подобного! Да, ваш муж ушел, бросил вас, растоптал, унизил, сказал, что разлюбил. Причин тому может быть масса, не будем сейчас вдаваться в подробности и разбирать их. Но право же — сказал, еще не означает, что действительно разлюбил. А Вы при этом переживаете тяжелейший период и, чаще всего, вините только себя одну, что в корне не верно. Всегда в любых конфликтах виноваты оба.

Однако, у мужа не хватило желания и терпения попытаться справиться с семейными проблемами и он попросту спасается бегством. Как ни кощунственно это звучит, он имеет право и разлюбить, и уйти. Вам остается принять его выбор и «научиться с этим жить». Жить по–новому, без него. Как это ни больно, но насильно мил не будешь. Разве можно заставить кого-то себя любить? Неужели судорожные попытки навязать бывшему мужу свою точку зрения на проблему и свою отвергнутую любовь когда-нибудь приводили к хэппи-энду? В моей памяти ничего подобного не всплывает. А как же «бороться за свою любовь» и «пытаться сохранить семью» спросите вы?

Естественно, не будет лишним, просто поговорить с мужем, не унижаясь и не закатывая истерик, не цепляясь за него, попробуйте выяснить причину ухода и установить, стоит ли пытаться сохранять семью. Как вариант, можно обратиться к семейному психологу.

В любом случае, помните, что вы живой человек, со своими желаниями и потребностями и, прежде всего, вы имеете право на их реализацию.

Как говорится — мужиков на свете много, а ты у себя одна

Неплохо бы запомнить этот девиз и повторять его себе, когда в очередной раз нахлынет приступ самобичевания. Как бы банально это ни звучало – надо жить дальше. Заниматься саморазвитием, пытаться наметить и осваивать новые цели и горизонты. Время – лучший лекарь и вы сами не заметите, как став по-новому интересной для самой себя, вами заинтересуются и другие, окружающие вас люди.

Боль и обида от предательства со временем пройдет и их место займет готовность к каким-то новым, положительным эмоциям, возможно, новым чувствам.

Кому я теперь нужна с двумя детьми

Как кому? Прежде всего, детям и себе самой! Да-да, именно! И неплохо всегда бы помнить об этом. Малышам в такой ситуации, когда родители расстаются невероятно сложно. Им необходима ваша поддержка. А чтобы ее оказать, вам самой нужно быть сильной и с достоинством и мудростью пережить вместе с вашими детьми эту тяжелейшую страницу жизни. Итак, муж сказал, что не любит и ушел? Не обращая внимания на все ваши попытки достучаться до него с просьбами сохранить семью.

Невзирая, на счастливо прожитые годы, на то, сколько вам вместе пришлось пройти и пережить, на общие горести и радости, на детей, которым необходимы, как воздух, оба родителя.

Как быть

Ответ однозначный: прорыдаться, взять себя в руки, вытереть сопли и ЖИТЬ! Жить дальше! Заниматься собой и детьми, строить новые планы и постепенно претворять их в жизнь, заниматься спортом, читать, путешествовать (хотя бы по области в которой вы живете, ведь, возможности у всех разные), возможно сменить работу, делать что-то новое. Только вперед и ни шагу назад!

Именно так мне через пару месяцев стенаний декламировала моя мудрая подруга Ирка, которая сумела взять себя в руки, не сломаться и перебороть ситуацию. Именно так она мне повторила, когда не без иронии и самодовольства сообщила, что Славик, заметно потрепанный холостой жизнью, как я и обещала ей тогда на кухне, приполз проситься назад. А нужен ли он ей теперь? Большой вопрос. Но это уже совсем другая история.

В последнее время участились визиты к семейному психологу с одной проблемой — муж разлюбил жену. Охлаждение чувств супруга всегда является большим стрессом для женщины, которая вдруг почувствовала себя ненужной и обделенной вниманием. Ситуация усугубляется, если в семье есть еще и ребенок.

Сущность проблемы

Практически каждая семья переживает сложные периоды, размолвки и непонимание. Иногда семейная жизнь налаживается со временем, иногда приходится . В любом случае, каждый из супругов должен пытаться с достоинством и без лишней нервотрепки.

Что делать, супруга часто даже не представляет, усугубляя и без того непростую ситуацию своими попытками восстановить семью. Прежде всего, необходимо разобраться в причинах такого поведения мужчины — реальная ли это проблема или надуманная. Затем уже можно решать, стоит ли бороться за сохранение семьи.

Чаще всего женщины, в силу своей эмоциональности, даже просто усталость мужа или отсутствие у него настроения по каким-либо причинам воспринимают как утрату чувств мужа к ней. Тогда беспричинные обиды и даже ссоры могут действительно привести к тому, чего женщина так опасается.

Необходимо проанализировать создавшуюся ситуацию, насколько часто и долго продолжаются периоды безразличия мужчины. Если такие случаи повторяются регулярно, то есть повод к опасениям.

Признаки угасания чувств

Психологи выделяют основные признаки, позволяющие определить, что былые чувства мужа действительно прошли:

Конечно, в каждой семье такие признаки бывают чисто индивидуальными, порой понять, что мужчина разлюбил свою супругу, очень сложно, если изначально не было доверительных и близких отношений. Но если женщина действительно не охладела к мужу и пытается сохранить семью, то надо, прежде всего, разобраться в причинах такого поведения мужчины.

Причины холодности мужа

Иногда мужчина в браке действительно на какое-то время теряет интерес к супруге. Это может быть обусловлено стрессовыми ситуациями, проблемами на работе, материальными проблемами, появлением детей, нездоровьем и т.д. Подобные проблемы чаще носят временный характер, и при совместном усилии их можно преодолеть и вернуть прежние чувства. Гораздо серьезнее, если причиной охлаждения чувств является появление симпатии к другой женщине. Что толкает мужчину на ? Виноватыми в этом могут быть как сама жена, так и муж, а подчас — оба.

Виновата сама жена

Главной ошибкой многих женщин является то, что после брака они превращаются в эдаких «домашних наседок» — постоянно в бытовых заботах, уделяют все время дому и ребенку, перестают следить за собой, не вылезая из домашних халатов и тапочек на ногах.

В глазах мужчины такая женщина перестает быть интригующей и желанной, пропадает романтика и острота чувств. Она перестает давать супругу любовь и внимание, которые были вначале. Он не видит в ней ту женщину, которая прежде выглядела такой привлекательной и ухоженной.

В такой ситуации вернуть интерес своего мужчины довольно легко. Главное — помнить, нужно быть не только матерью и домохозяйкой, но и красивой и соблазнительной женщиной. Нужно всегда выглядеть достойно — аккуратная прическа, красивая одежда. Нужно также развиваться интеллектуально, заниматься любимым делом (например, изучать иностранные языки, историю древнего мира, рисовать, писать романы и т.д.). Главное, чтобы муж всегда видел рядом интересную, загадочную, с чувством собственного достоинства женщину.

Причина в самом мужчине

Всегда бытовало мнение, что понять женщину очень трудно. Однако современные психологи утверждают, что разобраться в мужской психологии и причинах размолвки в семье гораздо труднее.

Как правило, самые распространенные причины такого поведения мужчины следующие:

1. Стресс от ответственности в семейной жизни, особенно при рождении ребенка.
2. Личные комплексы мужчины, не справляется с ролью мужа, отца, главы семьи.
3. Банальное убегание от ответственности и семейных проблем, избалованность, эгоизм в силу полученного воспитания.
4. Материальная несостоятельность или, наоборот, чувство вседозволенности из-за большого количества денег (покупаю себе все удовольствия).
5. Понравилась другая женщина.

В данном случае усилия одной жены не помогут спасти отношения, необходимо желание и самого мужчины.

Как можно попытаться сохранить семью

Сохранять семью или нет, должна решать сама женщина, исходя из своих ощущений, анализа ситуации и поведения мужа. Лучше нее мужчину не может знать никто. Она должна решить для себя, сможет ли приложить усилия для возобновления отношений, согласна ли ждать, пока пройдет кризис у супруга и он снова полюбит ее.

1. Если хоть какие-то , и супруги продолжают жить вместе, то можно организовать интересное путешествие в романтические места, где можно остаться наедине.
2. Уговорить мужа и обратиться за решением проблемы к психологу.
3. Чаще хвалить мужчину за его достоинства, существующие и мнимые, показывать благодарность за поступки. Мужчина должен чувствовать себя значимым и исключительным.
4. Искренне интересоваться делами мужа на работе.
5. Кардинально изменить свой внешний вид — сделать новую стильную прическу, макияж, купить пару соблазнительных вещей; стараться показать свои достоинства.
6. Стараться разговаривать с мужем на интересующие его темы, завести общие интересы, которые помогут сблизиться.
7. Всегда быть в хорошем настроении, излучая позитив, готовить к приходу мужа его любимые блюда, организовывать небольшие сюрпризы.
8. Любите и уважайте себя. Как говорят в народе, «сама себя не полюбишь, никто не полюбит».
9. Придать себе и своим действиям некоторую загадочность, заинтересовать собой мужа. Иногда даже полезно вызвать у него небольшую ревность, чтобы он понял, что перед ним очень интересная женщина, которая никогда не останется без мужского внимания. Для этого можно заранее договориться с подругой о встрече, чтобы она позвонила вам при муже, и неловко извинившись, упорхнуть из дома, предварительно принарядившись. Пусть у мужчины будет повод сидеть в раздумьях, куда пошла его супруга.

Чего лучше не делать женщине, если муж разлюбил ее

Часто женщина, решившая, что муж ее больше не любит, начинает метаться, совершая глупые и опрометчивые поступки, тем самым еще больше отдаляя от себя своего мужчину.

Итак, вот список того, чего женщине не стоит делать:

1. Устраивать разборки со скандалами и истериками. Таким способом ничего не добиться, а спровоцировать полный разрыв вполне вероятно.
2. Не следует навязываться мужчине, звонить и преследовать его, пытаясь вернуть его чувства, давить на жалость и показывать, как женщине плохо без него и одиноко. Жалость никогда не заменит любовь.
3. В случае подозрения о присутствии другой женщины, не вести себя как следователь — постоянно проверять телефон и компьютер мужа, обзванивать друзей и коллег мужа, следить за ним, устраивать скандалы любовнице и даже заниматься рукоприкладством. Такие меры, как показала жизнь, также не помогут сохранить семью и вернуть любовь супруга.
4. Шантажировать мужа детьми, деньгами, квартирой или обнародованием его похождений окружающим.
5. Поменьше прислушиваться к советам подруг.
6. Нельзя оставаться полностью безучастной, утешая себя иллюзиями, что все само собой наладится и муж вновь бросится к ногам; не жалеть себя и не винить постоянно себя или мужа, бесконечно копаясь в этой проблеме.

Таким образом, если какие-то чувства у мужчины еще имеются, то всегда можно постараться решить вопрос вдвоем, не привлекая родственников, подруг или друзей. Нужно помнить о взаимном доверии и уважении. Если связь между супругами еще осталась, то можно вернуть любовь. А если чувств нет, то никакие меры уже не помогут.

Как говорят психологи, в такой ситуации всего 2 выхода:

Как разлюбить мужа, если не удалось сохранить семью

Если все-таки сохранить семью не удалось, а жизнь продолжается, то женщине нужно приложить усилия и разлюбить своего бывшего мужа. Конечно, это нелегко сделать, особенно если за плечами не один десяток лет совместной жизни, когда все самые добрые и приятные воспоминания (рождение детей, их свадьба, появление внуков и т.д.) связано с их совместной жизнью. Да и в молодом возрасте порой бывает очень трудно отказаться от былых чувств.

Что же делать? Прежде всего, надо постараться извлечь из ситуации положительные моменты.

У женщины появляется масса свободного времени, так как отпала необходимость проводить кучу времени у плиты, убирать по квартире носки, заниматься стиркой и глажкой мужских рубашек. Это время можно потратить на себя: сходить к косметологу или стилисту, сделать долгожданный маникюр с затейливыми узорами на ногтях. Есть прекрасная возможность заняться спортом: фитнесом, плаванием, йогой.

Теперь женщина может готовить свои любимые и полезные для здоровья блюда, не ориентируясь на пищевые пристрастия мужа. А в некоторых случаях можно и совсем не готовить и обойтись тостом и свежим соком. У нее появляется свободное время для общения с подругами по телефону или для встреч в кафе, для походов в гости. Теперь никто не будет мешать ей по ночам своим храпом.

И главное — свободная женщина открыта для новых романтических приключений, для новой любви. Ведь самый лучший способ забыть неверного мужа — полюбить другого мужчину! Каждая женщина, независимо от возраста, достойна любви и счастья.

В любой семье, даже самой счастливой и крепкой, бывают сложные моменты, временные расставания, а порой и полные разрывы отношений. Когда это происходит с кем-то из знакомых, кажется, что подобная ситуация не может повториться в вашем случае. На самом деле, от этого никто не застрахован.

Вы вдруг начинаете осознавать, что стали нелюбимой, ненужной и одинокой рядом с когда-то горячо любящим человеком? Вас начинает тревожить вопрос: что делать, если муж разлюбил? Увы, универсального рецепта выхода из ситуации, когда муж разлюбил жену, не существует.

Мы можем только подсказать, как пережить этот непростой этап жизни достойно и с минимальными последствиями для себя. Сегодня в нашей статье – как понять, что чувства мужа к вам действительно изменились и как правильно поступить в этой непростой житейской ситуации.

Реальная проблема или надуманная – как понять?

Часто банальную усталость на работе или просто плохое настроение со стороны своей второй половины многие женщины начинают воспринимать как потерю интереса к ней. Прежде всего, не стоит делать поспешных выводов. Тревожным сигналом могут быть лишь систематические проявления холодности мужа по отношению к вам.

Как понять, действительно ли с мужем что-то происходит или же он просто не в настроении? Определить, что ваши опасения и подозрения оправданы, можно, используя следующие признаки, что муж разлюбил:

• Перестал обнимать, целовать вас и дарить цветы, хотя еще вчера не упускал любого подходящего момента, чтобы проявить свои чувства. Когда вы пытаетесь его поцеловать сами, отворачивается и всячески уклоняется.
• Вам редко удается устроить совместный ужин, когда можно спокойно поговорить в благоприятной домашней обстановке.
• Перестал обсуждать с вами проблемы или неурядицы по службе и не пускает вас в свое личное пространство, предпочитая все свободное время проводить с друзьями.
• Старается по любому поводу сделать вам замечание, придирается порой даже без особой причины, а все ваши успехи и любые старания игнорирует.
• Перестал перезванивать вам в течение дня и интересоваться вашими делами, здоровьем и обстановкой дома.
• На все ваши попытки сблизиться проявляет некую обреченность, а сам и вовсе перестал проявлять инициативу по поводу интимной близости.
• Редко употребляет местоимения «наше», «мы», а больше от него можно услышать «я» или «мое».

В каждой конкретной семье все эти сигналы могут отличаться и проявляться по-разному. Как понять, что муж разлюбил – бывает иногда весьма сложно. Радует, что во многих случаях при своевременном выявлении симптомов охлаждения отношений между супругами можно еще попытаться сохранить семью и порой – успешно.

Сохраняем спокойствие и берем себя в руки

Если вы все-таки удостоверились, что ваш муж разлюбил вас, и у вас не осталось ни капли сомнения в этом, депрессия и скандалы ни в коей мере не пойдут на пользу вашим отношениям.

Более того, если муж начинает , и вы начинаете проявлять агрессию по отношению к нему, то ссоры и слезы могут только усугубить ситуацию и привести к полному краху.

При таком развитии событий самым правильным будет перестать жить иллюзиями, жалеть себя и злиться на свою половину. Надо попытаться понять, почему так случилось и что спровоцировало проблемы.

Выясняем, почему муж разлюбил

Опускать руки раньше времени не следует. Возможно, ваш муж еще любит вас и только начал терять к вам интерес или есть какие-то другие причины его холодного поведения в семье. На данном этапе очень важно проанализировать ситуацию: понять, в чем суть и причина и постараться исправить или искоренить ее.

Ситуация, когда муж разлюбил жену – далеко не нова и уже изучена семейными психологами досконально. Возможно, что визит к такому специалисту и поможет разобраться вам со всеми возникшими проблемами.

Да, не принято у нас ходить по таким врачам. Не везде они и есть, да и стоят их сеансы дороговато. Что же делать, если нет возможности посетить специалиста? Можно самостоятельно предположить некоторые причины:

• Месть за ваши оплошности. Возможно, вы позволяли себе шутить над ошибками или неудачами вашего мужа в семейном кругу или при его друзьях или сослуживцах, и теперь настало время вашей расплаты за это. В такой способ он пытается свести счеты с вами и сделать вам больно, посчитав, что семейные отношения являются самым больным местом для вас.
• Другая женщина. Ситуация, когда муж изменяет, пожалуй, наиболее распространенная. Именно появление соперницы может быть причиной охлаждения чувств к вам. При этом следует учесть, что вероятность увлечься мужчине другой женщиной практически сводится к нулю, если дома его ждет любящая и ухоженная вторая половинка, которая всегда его понимает, поддерживает и окружает заботой.
• Отсутствие интереса. Ваш супруг мог попросту потерять интерес к вам, вы перестали быть для него тайной и загадкой, стали слишком предсказуемой, скучной и однообразной. Вы уже не устраиваете никаких сюрпризов, не совершаете поступков, которые помогли бы ему увидеть вас в новом свете.
• Влюбленность вместо любви. Эта ситуация, когда, по сути, никакой любви и не было, считается наиболее сложной. Очень часто случается, что временную влюбленность и порывы страсти принимают за истинные чувства, а эмоции, как известно, не могут длиться долго. Эту причину женщине тяжелей всего выяснить, так как не хочется верить, что брак совершался без настоящей любви.

Это самые распространенные версии того, почему муж разлюбил, но их намного больше. Если женщина настроена сохранить любовь супруга, она должна постараться и проанализировать и свое поведение, и жизнь любимого мужчины в последнее время и сравнить их с самыми лучшими месяцами супружеской жизни.

Вернуть прежние отношения или самой разлюбить мужа

Многие женщины сталкиваются с вопросом: как вернуть мужа, если он разлюбил? В некоторых случаях можно попытаться наладить былые отношения. Для этого стоит проявить немного терпения и приложить усилия и, возможно, они будут не напрасны.

Хотите вернуть любимого, точнее его любовь? Алгоритм ваших действий в данной ситуации будет выглядеть следующим образом:

1. Уделяйте все свое свободное время мужу. Возможно, что придется даже жертвовать временем, которое уходит обычно на общение с детьми. Будем надеяться, что это оправдано.
2. Интересуйтесь его делами на работе, но это действительно должен быть живой интерес. Умный мужчина сразу же догадается, что у его жены на уме какие-то мысли.
3. Увлекайте его интересными рассказами или свежими анекдотами и как можно больше разговаривайте. Это совет действует лишь в том случае, если ваш супруг общителен и его не раздражают длинные разговоры.
4. Организуйте путешествие: и не важно – куда, главное – уехать от повседневности. Даже кратковременный отпуск, смена обстановки смогут возродить былые чувства.
5. Постарайтесь полюбить все то, чем любит заниматься муж в свободное время. Совместное хобби всегда сближает.
6. Попробуйте сменить свой образ: прическу, макияж или купить новый наряд. Заставьте мужа ревновать – это также хорошо действует!
7. Постарайтесь быть всегда в хорошем расположении духа и излучайте позитивные эмоции. Найдите интересные рецепты блюд и порадуйте супруга вкусняшками. Все мужчины, как маленькие дети, любят вкусно и сладко покушать.

Советы хорошие и их надо придерживаться не только тогда, когда в семье наступают тяжелые времена. Трудно даже представить того мужчину, которому не понравится жена – красавица, умница, хозяйка и просто друг.

Что делать, если муж разлюбил жену и ушел?

Бывают также ситуации, когда супруг не оставляет своей половине никаких шансов и просто уходит из дома. Здесь все гораздо сложнее и возможно следует дать возможность своему супругу побыть наедине, разобраться в своих чувствах и желаниях. Это самый разумный вариант поведения и, возможно, он вскоре сам вернется, и ваши отношения выйдут на совершенно новый уровень.

Если же этого не случилось, все ваши попытки поговорить и разобраться в ситуации не увенчались успехом, возможно, человека нужно отпустить. Но, что же делать вам, брошенной и еще любящей жене? Это состояние следует суметь пережить, воспользоваться помощью и поддержкой близких людей, детей.

Постарайтесь разлюбить человека, который вас предал, а, возможно и снова влюбиться. Новая любовь будет самым лучшим лекарством от пережитых семейных неурядиц! Будьте счастливы!

«Я тебя больше не люблю!» Эти слова часто становятся шоком для женщины. Как отреагировать? Как жить дальше? Приведет ли угасание чувств к расставанию или можно попытаться реанимировать брак? Перед женой стоит непростое решение: отпустить мужа и согласиться на развод или попробовать вдохнуть в отношения новую жизнь.

Муж разлюбил: а так ли это?

Внезапная холодность во взгляде, отсутствие доверительных разговоров – все это может натолкнуть на мысль, что муж больше не любит. Эта ситуация становится настоящим кошмаром для тех женщин, которые всю себя посвятили семье. Им трудно представить себя без любимого человека. Как определить, на самом ли деле супруг разлюбил?

Причины охлаждения, не связанные с чувствами

Если спросить женщин, по каким признакам они поймут, что партнер их разлюбил, наверняка скажут, что он:

Специалисты говорят, что снижение либидо, невнимательность, уход в себя связаны со стрессом или переутомлением. Возможно, у мужа проблемы на работе, в которые он не хочет посвящать свою жену, но не может от них отвлечься. Длительная подавленность, редкие интимные контакты, раздражительность могут быть признаками депрессии или других заболеваний.

Признаки ушедшей любви

Есть ли явные признаки, которые укажут на холодность мужа? Да, к ним относятся следующие:

• оскорбления жены;
• придирки к внешнему виду и поведению с целью обидеть;
• высмеивания, особенно в присутствии других людей;
• угрозы, крики и шантаж;
• физическое насилие.

Человек, который применяет психологическое насилие и поднимает руку, вряд ли любит своего партнера. Он может найти оправдание своим действия и клясться в любви, однако у такого брака нет будущего. Стоит хорошенько подумать, прежде чем продолжать такие отношения.

Что делать?

Нередки ситуации, когда жена точно знает, что муж больше не любит (рекомендуем прочитать: ). Возможно, он сам сказал об этом и предложил расторгнуть брак. Психологи говорят, что страдания от предательства любимого человека сравнимы с болью от утраты близкого. Что делать, если муж разлюбил (см. также: )? Специалисты дают советы, как себя вести в такой ситуации.

Отпустить и жить дальше

Отпустить любимого человека непросто. Удерживать рядом с собой мужчину, который прямо говорит о том, что чувства угасли, не стоит. Рано или поздно он уйдет. Как же пережить расставание?

Стоит прервать контакты с мужем. Даже случайное общение будет порождать душевную боль. Постарайтесь сменить обстановку. Отпуск с подругами поможет пережить расставание. Не ограничивайте контакты с другими мужчинами. Первое время знакомиться с новыми людьми будет трудно, однако со временем общение может перерасти в отношения.

Удержать. Любой ценой?

Некоторые женщины принимают решение бороться за свою любовь. Выбирая такую тактику поведения, следует определить, зачем удерживать эти отношения. Если женщине кажется, что без партнера жизнь невозможна, другой мужчина никогда на нее не посмотрит, а возраст или внешность не позволят ей построить личную жизнь, лучше обратиться к психотерапевту. Такое поведение похоже не на любовь, а на эмоциональную созависимость.

Как вести себя жене

Если муж сказал, что разлюбил, нужно вывести его на доверительный разговор. Первой реакцией может быть шок, злость, слезы, однако стоит постараться сдержать себя и сесть за стол переговоров. Возможно, мужчина сможет назвать конкретную причину, которая привела к угасанию чувств – это поможет решить, что делать дальше. Если причиной охлаждения стали чувства к другой женщине, не стоит пытаться соревноваться с любовницей, ведь предавший один раз обязательно подставит снова.

Многие женщины начинают окружать своего мужа излишним вниманием, стараются изменить внешность, привлечь его вкусными пирогами. Такое поведение вызывает обратную реакцию и еще больше отталкивает. Не забывайте о том, что вы – полноценная личность. Займитесь саморазвитием, образованием, чаще встречайтесь с друзьями. Дайте понять, что и после развода у вас будет насыщенная и интересная жизнь. Возможно, мужчина по-новому посмотрит на вас.

Что изменить в семейном укладе

Узнав причину охлаждения, женщине стоит продумать свое поведение:

Спасут ли дети?

Некоторые женщины, увидев охлаждение, стараются забеременеть и родить ребенка в надежде, что он укрепит семью. Почему этого делать не стоит:

• если мужчина принял решение уйти из семьи, он это сделает, и дети его не удержат;
• ребенок должен быть запланированным и желанным;
• по статистике много браков распадается в первые месяцы после рождения малыша, так что беременность может только ускорить расставание;
• женщина будет проецировать на ребенка чувство обиды на бывшего мужа.

Если даже мужчина останется из чувства долга, такую семью нельзя будет назвать счастливой. Любовь не вспыхнет с новой силой, а подрастающий малыш будет чувствовать напряженные отношения между родителями.

Если дети уже есть, зачастую жены начинают взывать к чувству вины или угрожать запретом видеться с ребенком. Такое поведение не прибавит уважения или любви к женщине, а ребенок становится всего лишь предметом манипуляций между родителями.

Никогда не делайте этого! Ошибки жен

Сложно взять себя в руки и продумать план действий, когда узнаешь, что муж больше не любит. Многие женщины совершают ошибки, которые еще больше ухудшают ситуацию. Чего ни в коем случае не надо делать:

1. Заводить роман с другим мужчиной. Желая вызвать ревность, жена может изменить с другим мужчиной. Однако это только ускорит разрыв – у мужа теперь будет веский повод разойтись.
2. Пытаться разжалобить. Не стоит придумывать себе болезни, увольняться с работы, рассказывать о собственной ничтожности. Такое поведение вызовет раздражение и агрессию.
3. Шантажировать детьми. Многие мужья любят своих детей, но, пытаясь сыграть на родительских чувствах, женщина не добьется своей цели. Наоборот, мужчина может попытаться убедить суд, что ребенок должен проживать с ним, а не с матерью.

Пережить расставание непросто, еще сложнее – сохранить хорошие отношения с бывшим мужем. Какое бы решение женщина для себя ни приняла, отпустить мужа или бороться за свою любовь, не помешает посещение специалиста. Стоит предложить мужу сходить к семейному психологу вместе. Возможно, именно работа над собой в кабинете психотерапевта поможет вернуть былую любовь.

Как бы это ни было печально, но даже самые страстные отношения со временем утрачивают свою яркость и новизну. В браке это чувствуется особенно остро, ведь неизбежные бытовые разногласия и конфликты еще больше отдаляют людей друг от друга. Нередки случаи, когда в обществе супруга женщина ощущает себя абсолютно одинокой и ненужной. Безразличие со стороны близкого человека является одним из главных признаков угасания чувств. Оно разрушающим образом действует на психику женщины, нанося серьезный удар по ее самооценке. Что делать, если муж разлюбил? Ответ на этот непростой вопрос будет представлен в данной статье.

Причины охлаждения супруга

Почувствовав потерю интереса со стороны любимого человека, необходимо тут же предпринимать решительные действия. Прежде всего, следует попытаться выяснить причину происходящих метаморфоз. Ведь проблема не может взяться из ниоткуда, для ее возникновения всегда имеются какие-либо предпосылки. Рассмотрим наиболее распространенные причины угасания чувств в браке.

Потеря интереса

На первом этапе отношений женщина является загадкой для своего партнера. Она похожа на непрочитанную книгу, которую хочется открывать снова и снова. Вполне очевидно, что годы совместной жизни «съедают» существующую интригу, делая даму абсолютно понятной и предсказуемой для мужчины. Многие представители сильного пола воспринимают этот факт как положительный, ведь он обеспечивает определенную стабильность в браке. Другие же мужчины не терпят банальности в отношениях и желают постоянно открывать свою возлюбленную с неизведанной стороны. В данном случае падение завесы тайны воспринимается ими как сигнал к поиску нового объекта интереса.

Разочарование

Мужчины, наравне с дамами, рисуют в своем воображении идеальный образ спутницы жизни. Состояние влюбленности заставляет их смотреть на мир сквозь розовые очки, не замечая недостатков избранницы. Но стоит чувствам немного остыть, как идеальный образ разбивается о суровую реальность. Мужчина начинает более критично оценивать поступки супруги, улавливать различные мелочи и находить несоответствия нарисованной картинке. Выплывшие на поверхность недостатки вкупе с бытовыми конфликтами заставляют его все больше разочаровываться в партнерше, наталкивая на мысли о разрыве отношений.

Нетактичное поведение или предательство партнерши

Нередки ситуации, когда сильные и властные женщины позволяют себе унижать супруга перед родственниками, друзьями, коллегами и т. д. Они откровенно высмеивают недостатки партнера, делают едкие замечания, отпускают колкие шуточки. Конечно, подобные поступки сильно бьют по самолюбию мужчины, в результате чего он начинает воспринимать собственную жену как главного врага. А тут и до ненависти недалеко. Такое нетактичное поведение со стороны дамы можно сравнить с настоящим предательством. К разряду последних также стоит отнести и измену, которая выступает частой причиной охлаждения чувств к женщине. Представители сильного пола не привыкли видеть себя на вторых ролях, им сложно принять, что кто-то оказался лучше. Многие мужья не готовы простить измену, им гораздо проще убить в себе остатки любви, нежели «наступить на горло» собственной гордости.

Новая любовь

Ни один здравомыслящий мужчина не станет заводить отношения на стороне, если в семье у него царит полная идиллия. Любящая заботливая жена, следящая за собой и проявляющая участие к супругу, – предел мечтаний многих представителей сильного пола. Однако на деле все оказывается далеко не так. Многие женщины после рождения детей полностью посвящают себя домашним хлопотам, перестают ухаживать за собой и интересоваться жизнью второй половинки. Это и становится их фатальной ошибкой. Устав ежедневно лицезреть неопрятную располневшую жену в растянутом халате и с недовольным выражением лица, мужчины бессознательно начинают обращать внимание на других дам. В большинстве случаев их порывы не остаются незамеченными и находят взаимность со стороны свободных и необремененных домашними заботами особ.

Анализ ситуации

Если муж сказал, что разлюбил, не стоит впадать в отчаяние и совершать опрометчивые поступки. Необходимо как следует взвесить ситуацию, дать ей объективную оценку. Возможно, эти обидные слова вырвались у супруга сгоряча в ходе серьезного семейного конфликта. Вероятнее всего, когда страсти улягутся, он осознает ошибку и попросит прощения за свою горячность. Если же признание было произнесено в ходе откровенной беседы, следует отнестись к нему всерьез. Мужчина, который прямо сообщает о потере интереса к супруге, едва ли может лукавить или лгать. Обычно подобное заявление становится результатом долгих раздумий и душевных терзаний. Открытое признание об отсутствии любви является свидетельством готовности супруга к разрыву отношений.

Услышав столь болезненные слова, женщина должна постараться сохранять самообладание. Ведь истерики и скандалы с обвинениями в адрес партнера ни к чему хорошему не приведут. Куда лучше будет абстрагироваться от ситуации хотя бы на время и дать взвешенную оценку собственным чувствам. Возможно, безразличие супруга уже убило в даме все светлые порывы и эмоции, оставив в сердце лишь холод и пустоту. Не исключено также, что отношения в браке давно дали трещину и семья сохраняется только из-за детей. В подобных случаях следует отпустить партнера с миром и самой освободиться от тяжелой ноши в виде бесперспективных отношений. Если же чувства со стороны женщины по-прежнему остаются сильными, необходимо сражаться за свое счастье любыми возможными способами.

Приняв решение бороться за семью, нужно приступать к конкретным шагам в сторону изменения ситуации. После выяснения причины охлаждения чувств наметить план действий будет намного легче. Если любовь ушла вследствие потери интереса, стоит попытаться воскресить его с помощью хитрых женских штучек и уловок. Многие мужья воспринимают своих партнерш как зачитанную до дыр книгу, от которой бессмысленно ждать чего-то нового и непредсказуемого. И это вполне логично, ведь какая интрига может быть в «затюканной» домохозяйке, живущей радостями и проблемами своего благоверного? Новое необычное хобби, трудоустройство, расширение круга общения помогут женщине вернуть интерес супруга. А стремление постоянно удивлять мужчину своей эрудицией и изобретательностью непременно найдет поощрение в глазах партнера.

Если причина холодности кроется в разочаровании мужа, то вышеприведенные советы не смогут кардинальным образом повлиять на супружеские отношения. Ведь, прозрев после беспечной влюбленности, мужчина обнаружил, что рядом с ним находится не та женщина. Что делать в данной ситуации представительнице слабого пола? Вариант первый: попытаться соответствовать идеалу своего возлюбленного. Однако важно учитывать, что это очень кропотливая и зачастую неблагодарная работа, требующая кардинальной ломки характера и пересмотра жизненных ценностей. Данный вариант подойдет для женщин, которые ставят интересы партнера выше своих собственных желаний.

Второй путь решения проблемы является не менее хлопотным и трудоемким. Нужно задаться целью изменить идеал своего избранника и попытаться влюбить его в себя заново. Делать это нужно постепенно и максимально незаметно, чтобы мужчина не заподозрил ничего неладного. Активная демонстрация своих положительных черт, похвала со стороны родственников и общих друзей, виртуозное проведение параллелей между собой и кумирами партнера заставят его взглянуть на даму другими глазами. Грамотный подход к делу поможет супругу понять, что образ реальной – такой близкой и родной – женщины намного лучше нарисованного в воображении заоблачного идеала.

Нетактичное поведение супруги по отношению к избраннику также является одной из популярных причин угасания чувств. Чтобы вернуть расположение партнера, даме придется полностью пересмотреть свое отношение к нему. Любой мужчина жаждет поддержки и уважения со стороны спутницы жизни, в противном случае он попросту потеряет веру в себя. Поэтому жена должна всегда вставать на сторону своего супруга, оказывать ему поддержку и одаривать похвалой в присутствии других людей. Как только партнер почувствует собственную ценность в глазах избранницы, он заметно воспрянет духом и станет относиться к ней более благосклонно. Однако в случае с женской изменой вернуть расположение мужа будет намного сложнее. Даме придется приложить немало усилий для завоевания утраченного доверия. Во имя любви ей потребуется пройти через обиды, упреки и унижения, а порой и через ответные измены. Преодолеть этот путь сможет только сильная представительница прекрасного пола, готовая сражаться за свою любовь.

Когда супруг переключает внимание на новый объект интереса, удержать его бывает крайне проблематично. Что делать, если муж разлюбил, но не уходит из семьи? Ответ предельно прост: необходимо составить достойную конкуренцию сопернице. Смена имиджа, покупка нового гардероба, активные занятия спортом и тщательный уход за собой помогут вновь вернуть интерес мужчины. А просмотр свадебного видео и фотографий, совместные игры с детьми, романтические ужины, сопровождаемые воспоминаниями о счастливых моментах, позволят воскресить угасшие чувства. Главное, в случае появления на горизонте другой женщины не устраивать громкие скандалы с требованиями прекратить отношения на стороне. Такая тактика поведения может стать губительной для семьи и лишь подтолкнет супруга к уходу. Другие рекомендации относительно того, как удержать партнера рядом с собой, нашли свое отражение в видеоматериале.

Когда он уйдет от жены. Если мужчина изменяет, но не уходит от жены — Психология. По алкогольной случайности

Ведь у него есть выбор и этот выбор в пользу любовницы — именно к ней он идет добровольно, а в семью возвращается только по велению долга. Все признаки, да и сам мужчина, говорят о том, что по всем пунктам любовница превосходит даже хорошую, но уже надоевшую жену. А значит, со временем мужчина сделает окончательный выбор и разведется с нынешней женой, чтоб тут же обзавестись новой. Или же наоборот — выбор уже давно и бесповоротно сделан в пользу жены, а любовнице будут каждый день скармливаться завтраки из комплиментов и сожалений.Есть ли смысл ждать? Семь признаков позволят вам разгадать стратегию мужчины и сделать правильный шаг.Можно долго рассуждать на темы «На чужом горе счастья не построишь» и «Кругом огромное количество холостых заинтересованных мужчин». Но, во-первых, не такое уж и огромное, а во-вторых — сердцу не прикажешь. И полюбило непутевое женатого, и все разумные увещевания рассыпаются в прах перед надеждой быть счастливой именно с ним. Но если все-таки не жить безрассудно под диктовку сердца-эгоиста, а пытаться разобраться в ситуации, но можно подметить тенденции, общие для всех романов с женатыми мужчинами. Ведь нужно отдавать себе отчет, что даже с тобой могла произойти такая неприятность, как всего лишь вторая роль в его жизни.Внимание и забота. Мужчина просто излучает внимание к твоей персоне, интересуется твоей жизнью и впечатлениями. Но когда это происходит? Если только ДО свидания, то, собственно, только свидание ему и надо. Конечно, его к тебе тянет, а от наскучившего супружеского долга уже скулы сводит. Ему нужна отдушина и он ее получает. А понять это просто — надо всего лишь сравнить количество звонков и смс до и после свидания. И их содержимое и накал вмещающейся в них страсти. Если перед свиданием его послания изобилуют ласковыми призывными словами, а после он лишь в ответ на твой звонок сухо отчитывается в благополучном приезде домой или на работу, то после свидания и он сам и его чувства удовлетворены и давно остыли. Когда он возгорается желанием — ты ему нужна, но и только. Но никаких долгосрочных, а уж тем более серьезных перспектив он не видит.Планы. Когда человек мечтает и под свои мечты подводит точные планы — это, конечно, отлично. В этих планах может даже не учитываться супруга. Но есть ли ты в этих планах? Если у человека намечается развод и, как следствие, раздел имущества и уж точно пересмотр финансовых обязательств, то он не будет беззаботно планировать поездку на Фиджи и ремонт совместной квартиры. Планы основываются на стабильности, и для него его семейное положение останется стабильным. Если в картине его будущего вы все также где-то сбоку, то вряд ли что-то кардинально изменится за короткое время.Минимум слов любви. Ты, как и любая другая женщина, любишь ушами и, соответственно, хочешь слышать заверения в своей исключительности и его любви. А этого как раз и нет или в совсем минимальном размере. Может быть, его глаза полны нежности и в душе действительно теснятся восторженные эпитеты. Но он не дает им ходу. Признаться — значит, дать вам надежду, а он, как честный человек, сделать это не имеет права. Как бы романтично он к вам не относился, из семьи он не уйдет, так зачем питать иллюзии и растравливать душу. Тем более, что, получив подтверждение любви, вы почувствуете право требовать и можете поставить вопрос ребром. А мужчина к этому не готов и ему это не надо. И он будет молчать, как партизан, ограничиваясь скупыми, выдавленными фразами.Секс и ничего кроме секса. А ведь в твоей жизни происходит еще много интересного и значимого. Но он этим не интересуется, ведь все внешние события никак не влияют на ваши отношения. Так зачем же ими интересоваться и тратить на это время и силы. Все, что не касается непосредственно твоей возможности встретиться с ним в конкретное время, не имеет никакого значения — ни твоя карьера, ни здоровье ребенка, ни культурные потребности. Это только твоя жизнь и ему она не интересна.Существование в формате инкогнито. Любимый под любым предлогом, а то и по предварительной договоренности с тобой, никогда не познакомит тебя не то что с родственниками, но даже с друзьями. Тебя не существует в том мире, и никогда там не будет. Мало того — как только закончился конфетно-букетный период, ухажер тут же забывает о приглашениях в кино или кафе. Конечно — ведь вас там могут увидеть те, кто расскажет об увиденном жене, а это в его планы не входит. Даже если и случится какой-то выход в свет, типа прогулки по опустевшему парку, то он выберет парк подальше от дома и время, когда там уже никого не будет. И даже если случайно вы все-таки наткнетесь на знакомого — любимый тут же стушуется и представит вас как давнишнюю знакомую. И о никаких пройтись под ручку и речи быть не может. Ты даже думаешь, что мужчина настолько влюблен, что постоянно хочет секса — он всегда мурлыкающим тоном предлагает пойти к тебе. Первый месяц это может быть похоже на правду. А через полгода — это лишь отмазка, главный козырь которой — страстный шепот. Но на самом деле — ваше в место в тени и вам из нее не выйти.Закономерная периодичность появления мужчины. Если по вспышкам страсти мужчины можно сверять календарь, то отношения ваши бесперспективны. Любовь требует постоянного контакта с любимой, а твой кавалер после активного и страстного общения может запросто пропасть на неделю, а то и на месяц, а потом опять появиться и как ни в чем не бывало продолжить разговор. При этом даже не объясняя причин или приводя банальные, типа был очень занят. На самом деле причина — в его отношениях с женой. В семье кризис — ему нужна отдушина, то есть ты. Помирились — в тебе необходимость отпала. Все очень просто — тебя используют в качестве предохранительного клапана. И даже если в периоды семейных катаклизмов он сгоряча говорит о разводе, то в мирное время эти авантюрные мысли быстро выветриваются. Тем более, что он уверен, что все женщины хороши до ЗАГСа, а после ты превратишься в точную копию его жены — так зачем что-то менять?Безжалостная хронология. По статистике уходят из семьи ради новых отношений через три месяца, через год или не уходят никогда. Через три месяца уходят те, кто еще до знакомства с любовницей принял решение о разрыве и ему нужен был только толчок. Если мысль развестись ему стала приходить в голову только с твоим появлением, то для решительного шага ему нужен год. А вот если знакомство перевалило через годовщину, а летний отпуск у него ассоциируется с выездом к теще, то для тебя перспективы никакой. И чем дальше, тем бесперспективнее. И больная жена, незакончившие школу дети — лишь лапша на твоих ушках.Когда вы вместе — эмоции бьют фонтаном! Жизнь полна красок и любви. Но не высока ли цена за такую любовь? Выходные и праздники в одиночестве с осознанием того, что он сейчас с женой и счастлив. Свои отношения и чувства надо скрывать от всех и случайно увидев его в супермаркете с уже беременной женой сделать вид, что все в полном порядке. Это огромный ком боли, и вынести его довольно сложно, и чувства он разрушает похлеще соляной кислоты. Просто поставьте себя на место его жены, считающей, что семья — это крепкий союз любящих людей, а измены — это явление временное и преходящее.

Первое — если мужчина завел любовницу, значит он ищет духовной наполненности (и находит ее с другой). Еще более важную роль для избранника играет чувство самодостаточности. Часто вторая половинка может его лишать данного удовольствия. Естественно, первое время, когда любовь и страсть бушуют, внутренняя пустота человека заполняется. Кажется, что супруга будет неиссякаемый источником вдохновения, самодостаточности и безопасности. Что происходит, когда страсти улягутся? Часто люди сами разрушают себя и друг друга, теряют чувство уверенности и личностной стабильности. Это происходит на почве конфликтов и непонимания. Потеряв с одной женщиной самое ценное, благоверный начинает искать это в другой. И находит.

Следует уточнить, что проблема не только в супруге. Вина лежит на обоих, поскольку партнеру нужно также работать над собой:

• Повышать уровень осознанности.
• Не искать уверенности во внешних факторах, а создавать ее самостоятельно.

Второе — с любовницей можно откровенно говорить. Как часто избранники раскрывают свои чувства вторым половинкам? Знакома ли вам ситуация, когда самому близкому человеку не можешь довериться, а постороннему — запросто. Так вот, с той, другой человек расслабляется, позволяет себе сбросить контроль и открыться. Иногда любовница заводится для жалоб и освобождения от груза эмоций. Она, в отличие от жены, не обидится, не использует открывшуюся «слабость» против благоверного (в ссоре), не упрекнет. Ей невыгодно.

В то же время, почему благоверный не уходит от жены? Потому, что здесь уже ему невыгодно. Зачем терять уют, комфорт и прочее, если можно жить и так? Ведь каждый представитель сильной половины понимает — сделаешь любовницу супругой, нужно будет искать новую «жилетку» для откровений и партнершу для секса.

Третье — рутина (она родимая!). Каждому человеку необходимо разнообразие. Если прекрасная половинка всегда найдет чем разукрасить свою жизнь — даже банальным разговором по телефону — то у сильной все более ограничено. Здесь разнообразие в приключениях, кардинальной новизне, экстриме. Потому, видя перед собой ухоженную красотку, подающую неоднозначные сигналы, благоверный не пройдет мимо. И потом, если каждый день есть суп, разве он не надоест? Такие же дела обстоят и с супругой.

Почему мужчины изменяют женам но не уходят?Что еще может обосновывать данное поведение сильного пола? Итак:

• Поиск сексуального притяжения и химии. Как известно, срок сексуального влечения в любых отношениях — полтора-два года. Далее — все в руках молодых людей. Ученые доказали, что измены происходят еще потому, что партнеры привыкают к феромонам друг друга. Появляется пресыщенность и желание попробовать другие, «заводящие феромоны».
• Полигамия, ловелас. Возможно, до брака ваш супруг пребывал в свободных отношениях и не видит ничего плохого в том, чтобы иметь несколько пассий одновременно. Психология таких парней заключается в следующем:

1. Парень не умеет подавлять инстинкты.
2. Не видит смысла в отказе от своих желаний.
3. Буквально живет мыслью о том, чтобы «поохотиться» на жертву и достичь цели.
4. Натыкаясь на неодобрение со стороны общества и, конечно, супруги, пытается освободиться от рамок приличия и скрыто идет на адюльтер.
5. Скорее бросит семью, чем откажется от желаемого образа жизни.

• В семье появился ребенок. Во-первых, любимая автоматически теряет свою притягательность. Многие мужья даже сами поначалу не могут заниматься любовью с матерью своего ребенка. Во-вторых, даже если парень не против, то против девушка. Ведь отныне ей не нужен секс, она получила от супруга желаемое — стала мамой. В-третьих, даже если оба хотят друг друга, часто секс невозможен — время и внимание уходят на малыша. Молодая мама и днем, и ночью находится возле ребенка. Иногда пара на время разъезжается по комнатам — она с малышом в одной, он — в другой. Кажется, что это делается во благо (например, супругу рано вставать, а малыш по ночам кричит), но, увы, такое благо только отдаляет чету. Так слабый духом благоверный вынужден искать замену. Конечно, из семьи он не уйдет, но на какое-то время переключится на любовницу, которая восполнит сексуальную и душевную утрату.

• Несовместимость в постели. Есть прекрасные особы, которые еще не обрели полноценную женственность и не успели открыть в себе те сексуальные грани, которые привлекают противоположный пол. А есть и такие, что обладают всеми качествами, но просто еще неопытны и зажимаются, когда дело доходит до постели. А вот у партнера могут быть нестандартные потребности в сексе. И если он не сумеет воплотить фантазии с законной, рано или поздно заведет незаконную. Он найдет именно ту, что готова к экстремальным испытаниям и даже будет привносить свои пикантности. Кстати, если муж порядочный, совестливый и не способен на долгосрочную измену, он может найти себе пассию на одну ночь, но все таки попробует то, чего так хочется.
• Восприятие. Причиной сформировавшегося восприятия типа: «я могу изменять, но только так, чтобы никто не знал» — становится пропаганда масс медиа и телевидения. Человек поддается мысли, что хоть раз, но обязан изменить, ведь так делают все. Происходит подобное по молодости и неопытности, до того момента, когда парень сформирует свою мужскую точку зрения. Еще один момент — иногда женщина дает разрешение на адюльтер сама. Возможно, она уверена, что подобного не произойдет, но фраза: «изменяй, но так, чтобы я не знала» — откладывается в подсознании любимого. В будущем за такие слова женщина жестоко поплатится.

Ревность, эгоизм, патриархат

Почему партнер изменяет, но не уходит? Потому, что он может любить вас до безумия, но быть ослепленным ревностью или чувством мести. Некоторые мужчины уж больно ревнивы от природы. И первым делом ими движет чувство собственной неполноценности. Они могут даже завидовать своей пассии. Например, в ситуации, где супруга на фоне благоверного выглядит намного красивее, достойнее и успешнее. Находясь в компании знакомых, на вечеринке партнер нередко становится свидетелем флирта своей возлюбленной с другими особями мужского пола. При этом сам остается без внимания.

Поводом для ревности станет и разгульное прошлое избранницы. Так, постоянный контроль и неуверенность в своих достоинствах доводит мужа до отчаяния, которое выплескивается в адюльтер. Третья особа помогает заполнить мужчине дыру в самооценке, а также залечить уязвленное самолюбие. От любимой супруг никогда не уйдет, поскольку такому типу подсознания данный жизненный расклад определенно нравится.

Следующая причина для романов — сильно развитый эгоизм. Любовница нужна здесь, чтобы:

• Похвастаться перед друзьями, доказать, что «я — мужик».
• Испытать превосходство над другими, удовлетворить эго.
• Реализовать либидо. Если мальчик в детстве ощущал нехватку внимания со стороны матери, вырастая, он бросается во все тяжкие. К человеку приходит понимание, что во взрослом мире внимания хоть отбавляй — можно заполучить его от любой дамы!
• Самоутверждение с своих глазах. Когда имеется комплекс неполноценности, требующий реализации.

А вот еще одна интересная причина того, почему мужчина изменяет, но остается в семье. Название ей — патриархат. У некоторых типов в подсознании заложена мысль, что мужчине позволительно когда хочет, где хочет и с кем хочет, а вот девушке — нет. В данной ситуации есть некая дискриминация. Представитель сильного пола почти не считается со своей пассией, она не имеет права голоса в семье, а потому никогда не подаст на развод. Интересы мужа здесь превыше всего. Поводом для такой жизненной позиции служит не только патриархат, но и модель поведения отца: если в семье, где вырос избранник, адюльтер был нормой, тогда не удивляйтесь, что он ведет себя так же. Человек склонен повторять родительский сценарий.

Не совсем веской, но заслуживающей внимания причиной является и женское безразличие к своей внешности. Как и в предыдущем случае, немалую роль играет здесь пример родительской семьи. Если матери было наплевать на внешний вид и порядок в квартире, значит, дочери, скорей всего, так же будет не до того. Особенно, когда избранник уже не вызывает особого интереса, а дети становятся единственной заботой дамы. Конечно же, супруг при первой возможности пойдет «налево». А с женой будет только ради привычки, детей и удобства.

И под конец поговорим немного о другом запахе.

Люди противоположного пола часто не знают, что запах тела имеет огромное значение в выборе. И это заложено генетически. Если запах отталкивает, пара не образуется. Если притягивает — люди начинают встречаться.

Когда избранник идет «налево», вторая половинка непременно почувствует запах соперницы. Даже если супруг принял душ, трижды облился дезодорантом и прогулялся, жена все равно чувствует другой запах. Потому, как бы мужья не скрывали своих похождений, чуткая натура дамы всегда будет в курсе.

Во-первых, потому что вы задаетесь этим вопросом. Это значит, что мужчина не дал вам уверенности — своей якобы самой любимой женщине на свете. Нет, слов и обещаний он наговорил с три короба и даже привел железные объяснения, почему он еще там, но вы все равно сомневаетесь.

Во-вторых, у мужчины и женщины изначально разные цели. Бывает, что женатый мужчина и в самом деле влюбляется, но меньше всего он хочет рушить привычную жизнь. Если он влюбляется (а не просто заводит интрижку) в другую женщину, он и сам не рад, потому что это доставляет массу хлопот и дискомфорта. И все, о чем он мечтает в такой ситуации, чтобы роман с вами прошел без неудобств. То есть он изначально уходить не хочет. Сами представьте себя в такой ситуации — вы замужем, есть дети, а тут у вас сносит крышу от другого. Да вы бы в жизни этого не хотели. А если уж так и случилось и втрескались, то постарались бы отделаться малой кровью — то есть переспать несколько раз, получить удовольствие от новых отношений и надеяться, что отпустит. Так же и у мужчин. Хорошо у него в семье или плохо, устраивает или нет, любит не любит — это все вторично. В его голове все четко очерчено (хотя он может со скорбным видом говорить, что совсем запутался) — у жены своя роль, у любовницы своя. И его мечта — чтобы все оставалось неизменным. Отсюда и причины страданий всех любовниц — они не понимают, как можно не уйти к любимой женщине от нелюбимой жены . Как можно в 2 часа ночи звонить и умирать от любви, бежать искать клубнику среди зимы и снова уходить в ненавистный дом.

В-третьих, вы сами упустили момент. Фразу «не связывайся с женатым» можно воспринимать не только в моральном контексте, но и буквально, делая ударение на словах «не связывайся». То есть не впутывайся, не уступай и не сдавайся. Нет, вы можете даже переспать, но все ваше поведение должно говорить о том, что вы свободны от своих чувств к нему и ничего не требуете. И вообще вам нужны серьезные отношения, поэтому с ним это так, на пару раз. Он ведь женат. И тогда, на самом пике чувств, есть вероятность, что он будет «ковать пока горячо» и соберет свои вещи, чтобы переехать к вам. Но обычно этого не происходит, потому что у вас разные цели — у вас увести от жены, а у него все оставить как есть. Поэтому мужчина превентивно навешает лапши на уши про любовь и то как он разведется, чтобы девушка растаяла и отдалась ему. Ну а дальше уже можно не напрягаться. Птичка в клетке. Птичка преданно ждет его звонков и визитов и жалобно просит (или яростно требует) остаться с ней навсегда. А ему зачем? Она и так ведь сдалась и никуда не денется.

В-четвертых, нужно помнить — мужчины не женщины. Даже если он жену не любит, женился по залету, разочаровался в ней… — подсказывайте, что там еще обычно они говорят — это не значит, что любовь для него вообще в приоритете. Да, он жену не любит, а любит вас. Но это не является для него поводом для развода. Это женщины бегут, роняя тапки, к своему любимому. У мужчин так далеко не каждый раз. Семья семьей, любовь любовью. Мухи от котлет отдельно. Будь это не так — он бы не жил с нелюбимой женой. Ни ради детей, ни сам по себе.

В-пятых, мужчина не для того начинает отношения с любовницей, чтобы сменить ее на жену. Роль любовницы — оставаться связью на стороне, а не занимать место рядом. А как же те, которые уходят от жен и женятся во второй раз, спросите вы? Они уходят не к любовницам. Они уходят от жены. Чувствуете разницу? Если девушка изначально оказалась в статусе любовнице, то ей там и оставаться. Если только в его семье не произойдет что-то, что заставит его уйти. Но это будет ТАМ, решение, принятое в результате его отношений с женой, а не из-за любви к любовнице. И те, кто уходят — уходят сразу. Нет ни одного обстоятельства, которое могло бы помешать мужчине уйти из семьи, если он на это решился. Если такие обстоятельства все-таки есть — это сказки для любовниц. Если мужчине трудно выйти из френд-зоны, то женщине из роли любовницы выйти почти невозможно.

В-шестых, воспринимайте информацию буквально, без подтекста и скрытого смысла. Если мужчина говорит, что вы понимаете его так, как жена никогда и не пыталась («Марго, Вы единственная женщина, которая меня понимает» (с)), то это значит ровно то, что он сказал — что у вас редкостное взаимопонимание. И точка. Это не означает, что ему плохо с женой, что он ее не любит и хочет быть с вами. Это обозначает одну волну. И все. Тоже самое с фразой «мне ни с кем не было так хорошо», «я никогда не был так счастлив». Да, с вами и правда просто супер. Но это не обозначает ничего кроме этого.

А как же любовь? Любовь, про которую он говорит с предыханием и доказывает всеми своими поступками (кроме развода кхе-кхе), любовь, которая заставляет его писать сумасшедшие смс и ревновать к каждому столбу? Я уже писала прежде несколько раз — любовь бывает очень разная, и отношение к этому чувству у каждого свое. Не говоря уже о том, что человек может думать, что он любит, а на самом деле ошибаться, принимая за любовь страсть, влюбленность, сильное увлечение.

А теперь я хочу предложить вам поиграть в детективов и по имеющимся фактам определить, чем закончатся отношения мужчины и его любовницы . История взята с анонимного форума. Итак — познакомились мужчина и женщина, оба в браке, у обоих дети. И стали любовниками. Мужчина говорит о неземной любви, о том, что жену не любит и никогда не любил, живет ради ребенка. Но все равно от жены уйдет и даже ставит конкретные сроки — когда достроится загородный дом, который он строит специально для дочери и запишет на
ее имя. С любовницей он проводит много времени, остается на ночь, отвечает по телефону в любое время, сам может позвонить ночью. Разговаривает при любовнице с женой и резко отвечает, что между ними все кончено и чтобы та отстала. С женой не спит — в качестве доказательств показывает любовнице смс от нее «неужели тебе так комфортно без секса? может возобновим отношения или хотя бы будем спать вместе?» В итоге любовница развелась с мужем, ушла на квартиру, которую снимает любовник, и ждет, когда он разберется со своими делами и разводом. В комментариях абсолютно все убеждены, что разводиться мужчина не будет. Более того, жена о любовнице даже не знает. Объяснить почему?

1. Если мужчина принял решение уйти — он уходит. Никакие обстоятельства его не остановят. Особенно такие глупые, как строительство дома. Что мешает ему строить этот дом, живя с любовницей? Абсолютно ничего. Каким образом проживание под одной крышей с женой убыстряет его постройку?
2. Мужчина видит, что его любимая женщина ушла от мужа, т.е. ради него оставила семью и ребенка. А он в свою очередь этого не сделал.
3. То, что он проводит с любовницей много времени и даже ночует у нее и отмечает праздники — не показатель. Это показатель кризиса отношений с женой. Но не того, что он с этой женой разведется.
4. Прочитайте внимательно смс от жены — «неужели тебе комфортно без секса?» Это четко показывает, что жена не в курсе наличия любовницы. Иначе бы она знала, что у ее мужа секс есть. И все ему вполне комфортно.
5. Судя по рассказу, у мужчины действительно все очень плохо в семье. И тем не менее он не спешит разводиться. Следовательно, семья для него это нечто другое, чем любовь с женой. А значит его любовь к любовнице не будет поводом для ухода.
6. В комментариях любовница написала, что уже лежала в больнице с нервным срывом. То есть получается, что для мужчины жизнь с нелюбимой женой, их плохие отношения и отсутствие секса все равно в приоритете, чем душевное спокойствие любовницы.

И таких историй — тьма. Вы скажите — но ведь многие же уходят от жен к любовницам . Конечно, уходят. Собирают вещи и уходят. А все вопросы уже решаются из нового места жилья. Или тянут, тянут, но уходят только когда уже жены выпнули. Ну или третий вариант — мужчины, у которых все легко — легко создал семью, бросил ее и ушел к любовнице. А потом так же легко пошел дальше. Вторые жены таких мужчин очень часто пишут «9 лет жили душа в душу, а теперь он ушел». Потому что для большинства хоть сколько нибудь ответственных мужчин потеря семьи (какими бы не были отношения с женой) — это драма, это неприятность или просто «геморрой» (в зависимости от уровня самого мужчины) и они делают все, чтобы этого избежать. И даже не потому что он такой примерный семьянин — тут вопрос его личного комфорта. И этот комфорт в том, чтобы все оставалось неизменным.

В нашем социуме многие мужчины не чувствуют себя самодостаточно всегда и везде.

В первое время семейных отношений внутреннюю пустоту мужа закрывает его жена. Они думают, что будут любить друг друга вечно.

Жена для него – это женщина, которая постоянно будет с ним.

Теперь он чувствует себя самодостаточным и в безопасности.

В вашей семье вы сами можете лишать друг друга того , что потом начинаете искать в других людях:

• Жена может начать лишать мужа чувства самодостаточности и уверенности во время частых скандалов, бытовых проблем или недопонимания. Это происходит, когда супруги очень долго вместе.
• Проходит время, жена уже не дает той любви , которую она давала раньше. И супруг ищет ее в объятиях любовницы.
• Супруга больше не дает это чувство наполненности и гармонии , муж начинает искать это чувство на стороне.

Если все это в точности происходит в ваших отношениях, то именно поэтому женатый мужчина заведет любовницу.

Это проблема не только супруги, но и мужа. Он должен был повышать свой уровень осознанности, работать над собой и быть самодостаточным сам по себе, не опираясь на внешние факторы.

2. Он нашел любовницу, с которой просто круто

С женой зачастую муж не чувствует себя круто. С женой – это семья, это любовь, идиллия и дети.

А есть еще другая девушка, с которой круто!

Раскроем подробнее вопрос о том, почему мужчины заводят любовниц и психологию их мышления, почему же они втайне проводят время с ними:

1. Любовница помогает мужу мысленно уйти от семейных и бытовых проблем.
2. У него появляется любовница, с которой хочется близости и которая очень заводит.
3. Он заводит себе девушку, которая приводит его в восхищение.
4. Любовница дает те новые эмоции и ощущения, которые не дает жена.
5. С этой новой женщиной он может говорить о тех вещах, с которой никогда не поговорит с женой.

3. Рутина, привыкание и однообразие в семье

Мужья изменяют женам по причине того, что они хотят разнообразие. Они хотят приключений, чего-то нового.

В семье не должно быть рутинной жизни.

Человек не может кушать один и тот же йогурт утром, в обед, вечером и ночью. Вы не сможете кушать этот йогурт в течение двух недель каждый день, потому что это ненормально и вам это надоест.

То же самое может произойти и в вашей семье.

4. Между вами пропало влечение и химия

Влечение и химия в отношениях держится 0,5 – 2 года максимум. Дальше все заканчивается.

Мнение ученых о том, почему мужья изменяют женам, заключается в привыкании к феромонам партнера. Из-за такого привыкания вы уже сыты друг другом.

Таковы реалии жизни. Все может пресытиться.

5. Супруг полигамен и до этого жил свободными отношениями

На тему о том, какова его психология и почему мужчины изменяют девушкам, будет правильным упомянуть следующие факты:

• Ваш супруг не может сразу подавить свои инстинкты , если раньше он давал им полную волю. Он не может остановиться и больше не смотреть на других женщин.
• Сколько волка ни корми, все равно в лес смотрит .
• Если мужчина по жизни альфа-самец, охотник и любовник , то ему тяжело будет подавить это в себе.
• Парень хочет жить согласно своим намерениям и желаниям , но он не может делать это открыто и изменяет.

Поэтому он закрыто заводит крутых любовниц, с которыми круто и с которыми можно временно забыть про семейную жизнь и все вытекающие из нее проблемы.

6. Она все свое время отдает ребенку

Если в вашей семье появился ребенок, то мама будет много времени в первое время проводить только с ним.

Как ребенок влияет на вашу половую жизнь :

• Это постоянные крики ночью, которые не дадут вам отдыхать вместе.
• Это уход за малышом, пеленки, кормить его грудью.
• Женщина после родов не может заниматься любовью.
• Порой, когда младенец сосет молоко у матери, некоторым женщинам процесс кормления грудью приносит много удовольствия. И жена уже не так хочет проводить время в постели с мужем.

Отсюда, как правило, жизнь в постели в вашей семье уходит на второй план.

Муж же не находит иного выхода, как погасить свою страсть вместе с любовницей.

В данном случае психология в том, что мужья изменяют женам и хотят большее ночью, но они не хотят бросать семью и ребенка.

7. У вас все плохо в постели, неудовлетворенность

Некоторые женщины еще не полностью осознают свою женственность и притягательность.

Ваша брачные игры в постели могут не удовлетворять партнера.

Не все женщины искусно владеют мастерством в постели по следующим причинам :

• Супруга очень молода и не так опытна .
• Некоторые девушки очень зажаты , не умеют выражать свою страсть и любовь ночью.
• Необразованность и ограничения в знаниях.
• Не все жены хотят принимать фантазии своих мужчин . Мужчина по своей природе любит воплощать свои экстремальные фантазии в реальность. Некоторые напрочь отказываются экспериментировать.

Если мужчина пробовал и так и этак, но это никак не меняет и не привносит разнообразия в постели, из отчаяния он может найти себе любовницу.

Или даже просто найти гулящую девушку на одну ночь.

Ведь если жена очень плоха в постели , мужик может найти девушку, которая во многом просто лучше.

Супруг может найти ту девушку на стороне, которая заставляет его просто выносить мозг в постели. Он будет ей тайно восхищаться и не говорить вам.

Про другой запах

Не все мужчины знают, что запах другой женщины жена всегда распознает . Даже если супруг сходил в душ или надушился, она все интуитивно понимает и чувствует. Мужчина ничего не подозревает, а женщина копается в голове и все задается вопросом: «Почему парни изменяют своим девушкам?».

А муж может все еще наивно полагать, что все под контролем, и он владеет ситуацией. Он даже не подозревает, что супруга распознала запах другой.

8. Из-за восприятия «Изменять можно, лишь бы никто не узнал»

Из-за телевидения и масс медиа в мозг молодого человека с рождения закладывают мысль о том, что женатые мужчины изменять обязаны.

Парни изменяют, хоть и любят свою девушку, потому что для них это считается нормой и обычным явлением, как бы в порядке вещей.

В некоторых семьях жены напрямую дают понять партнеру: «Если ты мне и изменяешь, то так, чтобы я не узнала ».

Они реально озвучивают это и говорят, а супруг запоминает и делает выводы.

Разумеется, потом жена пожалеет о сказанном, если измена всплывет.

9. Чтобы создать ревность или из чувства мести

Некоторые мужчины очень ревнивы. Ими могут двигать эгоистичные мотивы для измены.

То есть даже из-за простого чувства зависти или чувства неполноценности супруг хочет вызвать у жены ревность.

Также поводом может быть и то, что жена проводила время не с теми людьми или изменила ему когда-то.

Тогда мужчина захочет заполнить дыру в своей самооценке и потешить свое самолюбие на стороне, отомстив супруге.

Например, он видит как на каком-нибудь празднике жена общается и флиртует с другими мужчинами.

Муж часто ревнует ее ко всем подряд мужикам.

Он запоминает все это, и ищет любовницу для того, чтобы теперь ревновали его .

10. Мужской патриархат

Подсознательно у мужика есть такое убеждение: «Я могу заниматься этим с кем хочу, а девушка нет ». Может для девушек это будет шокирующим ответом на вопрос о том, почему изменяют мужчины. Но так устроено наше общество.

То есть в данном случае муж ставит свои интересы превыше своей супруги и позволяет себе ходить налево.

Мужчина думает, что у него есть какие-то привилегии из-за патриархата в семье.

Также причиной измены может быть и то, что в детстве отец мужа тоже изменял жене.

Теперь взрослый человек повторяет ошибки родителей.

11. Эгоистичные мотивы

Стремление доказать себе и друзьям «какой я крутой любовник»

Причинами измены мужа могут быть следующие эгоистичные мотивы:

1. Потешить свое эго, ощутить превосходство .
   Подробнее про эго и эгоизм по ссылке.
2. Удовлетворить свое либидо.
3. С раннего детства был недостаток женского внимания. И теперь, когда мужчина узнал, что внимание-то можно было всегда иметь, стоит только что-то предпринять, мужчина пускается в неизведанное.
4. Из-за желания самоутвердиться перед друзьями , получить их одобрение, чтобы они ему сказали: «Ух! Зажарил наверно?! Ух ты, мужик!».
5. Он хочет доказать себе, что он способен владеть другими женщинами.
   Ведь раньше этого ему никогда не давалось.
6. Друзья мужа холостяки и им всегда есть что рассказать о своих похождениях. Муж тоже решил, что пора чем-то похвастаться и сходил налево.
   То есть причина в хвастовстве перед друзьями.

12. Женщина перестала ухаживать и следить за собой

Поскольку муж уже покорил свою жену и завоевал ее сердце. То теперь покорять некого.

Жена расслабляется, и вот что с ней происходит:

1. Спустя годы, жена перестает следить за своей фигурой, ее уже устраивает толстый живот.
2. Теперь она не одевается так красиво, как раньше, она носит кухонный халат и в волосах бигуди.
3. В ней пропала искра в глазах, изюминка и женственность.
4. Женщина перестает привлекать.

Если все это происходит, то не удивительно, что горячая красотка с работы заменила жену в постели.

Конечно, женщина не обязана всегда быть красивой, но она должна быть осознанной и быть уверенной в себе, излучать любовь.

Более подробно о том, как стать увереннее в себе женщине, мы .

13. По алкогольной случайности

Есть одно выражение, которое звучит как «видели ночь, гуляли всю ночь до утра».

И если мужчины гуляли всю ночь до утра вместе с алкоголем и в окружении прекрасных женщин , то пьяный муж к концу вечера может и забыть о жене.

Ведь на нем сидит аппетитная красотка и вокруг полно спиртного. Тогда мужчина изменяет потому, что мужской взгляд видит рядом только девушек с хорошей фигурой, которые к тому же очень не ровно к нему дышат.

Из-за алкоголя он забывает про ту единственную.

Он уже не особо контролирует свою речь и действия.

Измена происходит неосознанно.

Это случается как в клубах, так и на шумных вечеринках, праздниках и других пьяных местах.

Видео от гуру

В следующем видео разбирается дилемма о том, почему муж изменяет и не уходит из семьи и от жены. По его мнению это происходит из-за отсутствия любви. Обо всех подводных камнях смотри в этом видео.

Почему же муж ничего не говорит и остается в семье

Закроем раз и навсегда вопрос о том, почему мужчины изменяют женам, но не уходят от них. Самыми распространенными являются следующие причины:

1. Ему не нужна вся эта кутерьма с разделением имущества.
2. Он не хочет всю жизнь платить алименты, если есть ребенок.
3. Он не хочет идти в суд и заполнять все эти бумаги.
4. Ему не хочется нарушать семейную идиллию.
5. Муж хочет, чтобы ребенок рос вместе с отцом.
6. Ему не нужны ссоры и скандалы.
7. У него есть семейный очаг, где есть безопасность, гармония, еда и сон. Зачем его нарушать?
8. Ему итак хорошо и клево, когда можно спать с двумя девушками.
9. Его устраивает нынешнее положение дел.

Чья в этом вина и как решить проблему

Стоит понимать, что в измене виноваты оба партнера. Вы сами решаете, что делать с этим дальше.

Но чтобы измены не произошло, жене следует осознать следующие вещи :

1. Она может быть и любовницей, и женой одновременно .
2. Жена может играть несколько ролей одновременно , и никакой измены не будет.
3. Женам просто не хватает правильной модели поведения любовницы, где она будет восхищать мужа.

Все это поможет избежать измен и иметь счастливую и гармоничную семью.

«Почему он не уходит от жены?» – такой вопрос задает себе каждая женщина, у которой тянется связь с женатым мужчиной долгое время. Ведь говорит, что жену не любит, их ничто не связывает, а уходить – не уходит. В чем причина? Попробуем разобраться.

Я не могу уйти, потому что…

Психология

В первую очередь выявим главные отговорки мужчин. Услышав их, можно быть уверенной, что уходить от жены он не собирается. В их число входят:

1. жена изменилась с годами, подурнела, не следит за собой . Как правило, у таких мужчин привлекательные жены. Их супружеская жизнь продолжается, может только не так бурно. Но никто не отменял жажды новых ощущений, приключений. Поэтому и найдена любовница;
2. жена не следит за домом, не налажен быт . Если быть откровенными, то в большинстве случаев это не так. Дома все отлично, приготовлено, убрано, дети ухожены. Учитывая стремительный ритм жизни, женщина успевает делать домашние дела, работать, следить за собой, детьми и уделяет время собственным увлечениям;
3. жена не вынесет ухода . Ох уж эта псевдо забота. Если бы он так переживал о чувствах жены – стал бы он ей изменять?
4. я с ней только ради детей . Если мужчину на 100% не устраивают семейные отношения, даже дети не остановят его от ухода. Так что это только прикрытие;
5. я уйду после того, как ребенок вырастет, как куплю машину, как получу новую должность и пр . Список причин можно продолжать бесконечно. Если человек откладывает решение из-за постоянных внешних факторов – так знайте, уходить он не хочет.

Психологи утверждают, что ни один мужчина, заводя интрижки на стороне, не скажет, что в семье нормальные отношения. Но при этом резко изменить жизнь они способны только в крайнем случае – когда в семейных отношениях не устраивает абсолютно все. Если мужчина не уходит от жены – значит, его все удовлетворяет.

Причины остаться в семье

Так почему же он остается в семье. Вот главные причины:

1. ему комфортно . Зачем менять устоявшийся порядок? Дома быт обустроен, жена следит за детьми, готовит, убирает. На стороне – положительные эмоции без обязательств, довольная женщина, бурные отношения. Для чего тогда рушить стабильность и идти в неизвестность? Любовнице он продолжит обещать золотые горы и светлое будущее, чтобы удержать при себе;
2. семейные узы . Что бы ни говорил мужчина в отношении своей жены, они остаются семьей. Семья включает не только квартиру и бюджет. Это традиции, друзья, воспоминания. Но главное – устоявшаяся привычка. Поэтому менять такое близкое и родное на новые отношения, которые вероятно и не сложатся – страшно и нерационально;
3. любовь . Как бы странно это ни звучало, мужчины продолжают любить своих жен, даже заводя отношения на стороне. Для них любовница – интересное приключение, разнообразие в серых буднях. Жена же остается любимой женщиной. При этом любовнице он будет говорить обратное.

Начинать по-новому – страшное дело для мужчины. В чем состоит отличие вторых отношений? Через года они перейдут на бытовой уровень, а значит, история повторится сначала. Мужчины, которые получаю вопрос: «Когда же ты уйдешь от жены?» – не видят в этом действии логики. И чем длительнее отношения с любовницей – тем меньше вероятности, что мужчина уйдет из семьи.

Муж стал чужим, но не уходит

Добрый день! История моя такова: мы с мужем три года встречались и почти три года женаты. Все эти годы все у нас было хорошо — и романтика, и нежность в отношениях, и забота! Недавно, месяца два назад, произошла ссора, во время которой муж сказал, что хочет развестись. Потом мы помирились, но итогом разговора стала его фраза: «Жаль, что до ЗАГСа мы не дошли и не подали заявление на развод…»

Я подумала, что это у него стресс. Муж полгода сидит без работы, нам сейчас очень тяжело. Но я стараюсь его поддерживать, сама работаю много. А неделю назад обратила внимание на то, что муж как-то странно себя ведет, стал каким-то чужим, отстранился от меня. Вчера сама вывела его на разговор, и он мне объявил, что остыл ко мне еще два месяца назад, причем ничего не сказал о том, что привело к такому охлаждению в отношениях, виновата ли я в чем-то или дело в другом.

Как мне кажется, причина в том. что у нас трудности с деньгами, и муж переживает от того, что не может изменить ситуацию. При этом говорит, что не чувствует ко мне ничего, что у него нет желания жить для меня, что-то делать для семьи. Но не уходит, кольца не снимает. В итоге после долгих разговоров пришли к тому, что попробуем зажечь отношения еще раз!

Я не знаю, что думать Поверить ему или уж развестись? А самое удивительное: мы продолжаем заниматься любовью, при этом планируем беременность! Как быть? Что делать?

Катерина,28 лет.

Добрый день, Катерина! Кто из вас решил: «попробуем зажечь отношения еще раз»? Судя по вашему письму, муж давно уже не хочет ничего зажигать. Могу предположить, что лидер в вашей семье – вы, и все решения принимаете лично вы. Вот только для чего вам семейные отношения с человеком, который не испытывает к вам ничего? Который не хочет ради вас найти работу? Или вас устраивает то, что он – безработный? Вы можете сколько угодно переживать о том, что он не содержит вас, но на самом деле – вы можете им помыкать, заставлять жить так, как удобнее вам, ведь вы — единственный источник доходов и сами распоряжаетесь финансами. Такая независимая замужняя женщина.

Вы планируете беременность или хотите ребенка? Поверьте, это несколько разные вещи. Беременность приходит и уходит. А ребенок будет жить с вами всю вашу жизнь. Если вы уйдете в декрет, кто будет обеспечивать вашу семью? Или муж будет сидеть с малышом, а вы вернетесь на работу и будете содержать семью? Для вас это нормально? А согласится муж с такой ролью? Вы с ним говорили на эту тему?

Катерина, вот вы пишете, что почти 6 лет у вас все было хорошо. Романтика была, забота. Как это проявлялось? В какой момент вы перестали ощущать заботу мужа? Тогда, когда он остался без работы? Или раньше?

Посмотрите на вашу семью глазами постороннего человека.

Катерина работает, чтобы обеспечить семью. Чем занимается ее муж эти полгода? Какие у него идеи, перспективы? У мужчины стресс, он разлюбил свою жену и хочет от нее уйти. Почему он принял такое решение? Почему он не уходит? Ему некуда уйти? Или он боится гнева своей жены? Почему Катерина его не отпускает? Какие чувства она испытывает к своему мужу? Почему она хочет быть с ним? Катерина любит своего мужа? Или ей страшно остаться одной? А может она считает, что ей УЖЕ 28 лет и пора родить ребенка? А ребенку нужен отец.

Что с точки зрения стороннего наблюдателя кажется вам странным?

Что бы вы порекомендовали этим людям? Что нужно изменить, чтобы «зажечь отношения»? Как вы думаете: у этой семьи получится начать все заново? Что может им помешать или кто?

Посмотрите на эту семью в перспективе: вот прошел год, у них родился ребенок. Каким отцом станет мужчина? Сделает ли ребенок эту семью счастливой?

Какой вам показалась ваша семья со стороны? Какие перспективы есть у Катерины?

А теперь снова станьте собой.

Постарайтесь найти все плюсы совместного проживания и только после этого решайте: жить вам с ним или развестись. Не слушайте подруг и знакомых. Если вас устраивает этот мужчина – живите с ним. Если не устраивает – не живите. Если вам с ним комфортно, несмотря на то, что он не может вас содержать, если вас устраивает эта ситуация, где вы фактически лидер в семье – наслаждайтесь этим. Любите его, поддерживайте его. Помогите ему принять эту ситуацию, не обвиняйте его.

Если вам некомфортно, не мучайте ни себя, ни мужа. Возможно, с другим мужчиной вы будете более счастливы.

Разберитесь в своих чувствах, доверяйте своему сердцу.

Муж разлюбил но не уходит. Что делать если муж разлюбил. Если супруг хочет сохранить отношения

Муж разлюбил, но не уходит. Что же делать в такой, достаточно распространенной, ситуации? Жизнь предлагает на выбор несколько вариантов решения такого вопроса. Они различаются коренным образом, но каждый из них имеет право на существование. Рассмотрим подробнее:

Прекратить отношения

Прекращение отношений многие считают честным и правильным выходом. Зачем бороться за то, чего уже нет? Многое зависит от характера второй половинки. От силы ее чувств. От ее мудрости и терпеливости. От желания бороться за этого человека до конца. От умения прощать и понимать все тончайшие фибры его души. Если у женщины нет внутреннего душевного посыла и желания остаться рядом с мужчиной в этот период, то лучше просто уйти. Иногда этого достаточно, и даже нет необходимости объяснять что либо. Но что делать, если чувствуется в себе потенциал, и не погасла еще вера в то, что можно возвратить все на круги своя?

Как вернуть его расположение к себе и зажечь былую любовь?

Мудрость веков доказывает, что такая попытка не лишена рациональной подоплеки. Ведь муж, как и вы, не лишен права на ошибку, на свои сугубо личные страхи и предрассудки. Ему присущи слабости. Он может поддаться банальному искушению и соблазну. Жизнь все, без исключения, подвергает испытанию. А любовь, за весь жизненный период, проходит через эти горнила неоднократно. Вот некоторые причины и методы устранения возникшего кризиса:

1. В отношениях накопилась усталость

Накопление усталости от общения друг с другом не приходит вдруг. Это длительный процесс, который может медленно протекать десятилетиями.

Чаще отпускать от себя, давать отдохнуть от совместного общения – это и есть самый действенный способ. Футбол, баня с друзьями, поход в фитнесс клуб – это то, что мы ненавидим в наших мужчинах. Но потеря ощущения внутренней свободы, способно вызвать не шуточную внутреннюю панику у них.

2. Длинная и бесконечная череда острых проблем, для решения которых мужчина затрачивает много душевных сил

Маленькие дети, проблемы с жильем, болезнь родителей – это лишь ничтожная толика всех перипетий, которые наваливаются на нас невзначай. На борьбу с их последствиями требуется не малый ресурс внутренних сил. А он иссякает. Банальная усталость, как физическая, так и моральная, разъедает даже самые прочные и устоявшиеся отношения.

Чаще устраивайте совместные отдых, выезжайте с друзьями не природу, просто прогуливайтесь в тишине городского парка. Это позволит почувствовать близость и родство душ. Уверенность в том, что лишь вместе можно победить, поспособствует объединению родственных душ.

3. Другая женщина

Отношения, особенно если они длятся не один год, приедаются. В этом, зачастую, виноваты мы сами. Раздражительность, не сдержанность в эмоциях, не ухоженность, со временем сделают свое черное дело. Мужчины – это охотники. Такими их сделала природа. А стоит ли нам противостоять ее силищу? Как только мужчина интуитивно поймет, что процесс охоты завершен, что добыча добыта, то у него пропадает интерес к самому предмету охоты. Это заложено в генах тысячелетней историей.

Вот почему забота о себе важна для всех, без исключения, женщин. Мало того, с годами в ней нуждаются лишь больше. Чем длинее отношения, тем тщательнее необходимо следить за всеми нюансами собственной внешности. Мужчина любит глазами.

4. Внезапно нагрянувшие чувства

Так бывает, что чувства накрывают волной. Школьная любовь, первые серьезные отношения, да и просто случайная встреча, способны в корне нарушить привычную череду событий. Такой поворот может напугать, даже сильного морально человека. И вполне вероятно, что он сам будет пытаться унять разгоревшийся костер. Проявите максимум терпения. Не решайте за него. Не лишайте шанса разобраться в чувствах самому.

Устроить скандал просто. Но в каком свете покажете себя вы? Если отношения натянулись подобно тетиве, то стоит ли тянуть их еще больше? Вполне вероятно, что ливень чувств иссякнет быстро. А в душе у вашей половинке останется благодарность за вашу сердечную мудрость.

5. Излишняя требовательность

Мужчина должен чувствовать, что он есть главенствующая фигура в межличностных отношениях. Ведь в природе именно самец доминирует и властвует. Это осознание влияет на самооценку. А ведь только уверенный в себе мужчина готов горы свернуть ради своей семьи. Миллионы лет тому назад, только самый смелый и удачливый охотник убивал мамонта. А многие в племени лишь довольствовались объедками.

Не требуйте излишнего. Не давите на него постоянно. Дайте проявится мужскому эго. Не надо бояться показать свою зависимость от него. Сильные мужчины чувствуют себя сильнее рядом с слабой девушкой. Двум сильным личностям на одной территории тесно. Порою, что бы победить, надо значительно отступить. Такой маневр проверенный всемогущим временем.

Боритесь и побеждайте все преграды, которые возникнут на пути к счастливой жизни. Не отчаивайтесь. Не принимайте скоропалительных решений. Отрубить с плеча успеется всегда. Можно навсегда опоздать с созиданием. Вот что страшно. А вместе с человеком, к которому вы еще не равнодушны, вы способны горы свернуть. Верьте в это. И удачи вам.

Отношения мужчины и женщины – вещь довольно непростая. Не всегда люди могут достичь того уровня понимания и доверия, которого хотелось бы. Дело в том, что соединение двух индивидуальностей воедино представляет собой чрезвычайно сложную задачу. Люди не идеальны, у каждого имеется свой характер, который не всегда соотносится с нравом оппонента. Многие женщины боятся оказаться брошенными, поэтому так сильно цепляются за партнера. Они ищут ответ на вопрос, что делать, если парень разлюбил, надеются вернуть былую страсть. Между тем, стоит помнить, что не может быть однозначного решения. Если мужчина разлюбил, как он себя ведет? Существуют ли определенные способы поведения, по которым можно выяснить, что партнер больше не испытывает чувства влюбленности?

Признаки

Можно назвать несколько характерных проявлений, свидетельствующих о значимых неполадках в отношениях. Они отражают поведение мужчины, который разлюбил свою половинку.

Равнодушие

Это, пожалуй, самое обидное для женщины. Партнер вдруг перестает не просто ею интересоваться, а проявляет подлинное равнодушие к персоне своей партнерши. Он не спрашивает о том, как у нее идут дела, насколько хорошо или нет, она себя чувствует в физическом и моральном смысле. Равнодушие должно подсказать женщине, что в отношениях возникла какая-то холодность, с которой вряд ли удастся справиться самостоятельно. Необходимо помнить о том, что в одиночку подобные дела не решаются. Для того чтобы преодолеть проблему, необходимо в равной степени участие обоих партнеров. Эмоциональная холодность возникает в том случае, если у партнеров нет ничего общего, никаких совместных интересов. Тогда стоит задуматься над тем, действительно ли это тот человек, с которым нужно оставаться.

Если мужчина разлюбил, то он перестает подбирать в отношении своей партнерши ласковые слова. Ему вообще становится трудно держать себя в руках. Чаще всего, он испытывает чувство гнева по отношению к ней и к самому себе. Именно по этой причине он начинает грубить, совершенно не думает о последствиях произнесенных слов. Резкость в обращении – довольно характерный признак, который просто нельзя не заметить. Некоторые парни в этот момент становятся совершенно неуправляемыми, не могут контролировать свое поведение. Это, конечно, печально, но из любой ситуации обязательно найдется выход.

Не считается с мнением

В гармоничных отношениях партнеры уважают позицию друг друга. Даже если они с чем-то не согласны, то стараются понять противоположную точку зрения, увидеть в ней что-то хорошее и значительное. Как понять, что мужчина разлюбил женщину? Он почти всегда перестает учитывать ее мнение при решении важных вопросов. Со стороны может показаться, что он вообще замечает только себя одного. Такая эгоистичность тоже свидетельствует о том, что чувства охладевают. Когда мужское самолюбие раздуто до такой степени, что он унижает девушку, значит, понимания внутри пары уже нет. Когда мужчина перестает испытывать нежные чувства к своей партнерше, то он в ряде случаев начинает вести себя крайне некрасиво, и сделать с этим ничего нельзя. Просто его любовь охладела. Многие женщины не хотят верить очевидному, пытаются всеми силами вернуть отношения на прежний уровень. Они не замечают того, как теряют чувство собственного достоинства, совершенно разочаровываются в жизни. Подобное мироощущение не может способствовать гармоничной жизни.

Чувство превосходства

Другим ярким признаком того, что человек разлюбил, является неожиданное изменение в образе мышления. Человек меняется буквально на глазах до полной неузнаваемости. Как ведет себя мужчина в таком случае? Он испытывает ложное ощущение превосходства над партнершей. Ему представляется, что он в чем-то лучше ее. Вот почему при любом удобном случае он старается продемонстрировать ей, кто является истинным хозяином в отношениях. Такой человек может часто провоцировать ссоры, решать за девушку, что для нее будет являться нужным шагом, а от чего ей, по его убеждению, следует отказаться. Чувство превосходства одного партнера над другим сильно осложняет понимание между людьми. В отношениях обязательно должно быть равноправие. Присутствие уважения друг к другу помогает избежать неприятных осложнений, связанных с непониманием.

Нежелание понимать

В некоторых случаях, когда проходит взаимная привязанность, людям становится действительно сложно понимать друг друга. Мужчина, который разлюбил, не может больше заботиться о своей девушке. Он не испытывает желания помогать ей и оберегать ее от всяческих бед и душевных расстройств. Нежелание понимать – вот основная причина того, что мужчина делается равнодушным. Если девушка задумалась над тем, как понять, что ее разлюбили, значит, она недалека от истины и в отношениях на самом деле присутствуют проблемы. Люди, которые действительно любят друг друга, во всяком случае, стараются понять трудности партнера, не остаются равнодушными к его проблемам. Равнодушие же говорит само за себя. Оно не позволяет оставаться счастливыми и продолжать отношения.

Связь на стороне

Мужчина, который по каким-то причинам разлюбил, почти всегда прибегает к измене. Чаще всего, он вообще не задумывается над тем, какой поступок совершает. Им в данный момент руководит естественный инстинкт. Если молодой человек не любит девушку, ничто на свете не заставит его оставаться с ней рядом. Даже если он и будет непосредственно присутствовать в одном пространстве, то начнет раздражаться, всячески обижать ее. Неумение пойти навстречу своему партнеру тоже о многом говорит. Связь на стороне, тем более осознанно поддерживаемая, свидетельствует о том, что мужчина не расценивает женщину в качестве своей постоянной спутницы жизни. Чем более серьезно парень изменяет, тем больше его желание освободиться от неудовлетворяющих отношений.

Невозможность контакта

Когда люди, состоящие в паре, постоянно ссорятся, они не могут выйти на истинное понимание сути вещей. Часто мужчина и женщина вообще не могут понять, что происходит между ними. Проблемы вовремя не решаются, а только усугубляются с течением времени. Невозможность полноценного контакта препятствует тому, чтобы люди начали внимательно относиться к потребностям друг друга. Чем сильнее партнеры зацикливаются на проблемах, тем им становится действительно труднее понять друг друга.

Сильное разочарование

Иногда подобный опыт убивает чувства, способствует тому, что люди начинают стремительно отдаляться друг от друга. Сильное разочарование может дать начало угасанию любовных отношений, выстраиванию защитного барьера. Если мужчина перестает испытывать чувство любви, женщина всегда это ощущает. Ей начинает на самом деле не хватать внимания, ласки и нежности. Тогда она начинает задумываться над вопросом, как понять, почему мужчина разлюбил. Правду, как правило, следует искать не в сиюминутных действиях, а в том, чтобы попытаться проанализировать прошедшие этапы отношений. Нет смысла оглядываться на вчерашний день. Нужно знать историю отношений целиком, чтобы делать соответствующие выводы.

Что делать

Как поступить в случае, если стало понятно, что мужчина разлюбил? Промедление здесь может привести к еще большему разочарованию. Причем, если один партнер будет действовать независимо от другого, не получится найти здравое решение. Итак, какие действия может предпринять обиженная женщина?

Прежде всего, следует успокоиться, не делать что-то сгоряча. Пусть злость и гнев уйдут, хотя бы частично, а потом можно думать холодной головой. Нужно выяснить ситуацию до конца, чтобы впредь не мучиться сомнениями и не размышлять над тем, правильным ли было принятое впопыхах решение. Если человек действительно хочет уйти, не следует держать его. Подобным поведением невозможно ничего добиться.

Таким образом, чтобы понять женщине, действительно ли мужчина ее разлюбил, нужно как следует прислушаться к собственным ощущениям. Женская интуиция, как правило, не обманывает, она помогает найти верное решение.

Если Вы зашли на данную страницу, прочтите её до конца, в личных отношениях всегда много подводных камней.

Вы осознали, что рядом с любимым чувствуете себя одинокой, чужой и ненужной? Это повод задуматься, что в ваших отношениях что-то пошло не так. Если он охладел к вам, живет своей жизнью, интересуется, что происходит с вами крайне редко и только «для галочки», то скорее всего теперь он , которые были раньше.

Как вести себя в подобной ситуации, как пережить сложное время с наименьшими душевными потерями, разбирались автор Александра Дудкина и психолог, гештальт-терапевт Татьяна Гавриляк .

Симптомы «нелюбви» Важно понимать, что речь идет не о каком-то циклическом спаде в отношениях. Все пары переживают периоды кризиса, когда страсти утихают, и вас не настолько сильно тянет друг к другу. Если вы заметили что-то неладное, не стоит сразу думать, что это конец. Дайте и себе, и ему время посмотреть, что будет дальше. Однако если вы уже задумываетесь о том, что делать, если муж разлюбил и холод затянулся, если вы видите, что с его стороны нет ни малейшей попытки сохранить вашу пару, то это повод задуматься, есть ли эта пара вообще?

«Понятие «разлюбить» — очень относительное. Может казаться, что любви уже нет. Но на самом деле есть просто большое количество накопившихся негативных чувств, под которыми любовь уже и не ощущается », — комментирует психолог.

Существует ряд сигналов, которые скажут вам о возникших проблемах в отношениях. Вовремя обратив на них внимание, вы получаете шанс все исправить. Итак:

1. Мужчина не относится к вам с тем трепетом, который был раньше. Практически не обнимает и не целует. Когда вы сами тянетесь к нему, отворачивается;

2. Не придает значения совместным трапезам. Казалось бы, это такая мелочь. Однако совместный прием пищи очень сближает людей. И игнорирование столь важного элемента крепких отношений говорит о его подсознательном нежелании быть рядом с вами;

3. Отказывается от обсуждения его проблем на работе, неурядиц, возникших в отношениях с друзьями. Он не пускает вас в свое личное пространство;

4. Придирается к вам по поводу и без, считает, что вы все делаете на троечку. При этом ваши старания и успехи остаются незамеченными;

5. Никогда не звонит вам первым и не перезванивает, увидев пропущенный звонок. Возможно, конечно, у него очень напряженная работа без единой свободной минутки, но тот, кто по-настоящему любит вас, обязательно найдет время, чтобы перезвонить и спросить, все ли нормально;

6. Не проявляет инициативу в интимной близости, да и на ваши попытки заняться сексом реагирует словно обреченно;

7. Все чаще употребляет местоимения «я, мой» вместо «мы, наше». Создается ощущение, что он живет отдельно от вас. Такое поведение выглядит не иначе, как пренебрежение вашими отношениями;

8. Его мало интересует, как прошел ваш рабочий день, как вы себя чувствуете (пусть еще вчера вы чихали и кашляли). И это на контрасте с тем, каким заботливым он был еще пару месяцев назад.

В каждом конкретном случае могут быть свои причины того, почему разлюбил муж. Объясняя общие причины, почему мужчины отдаляются от любимых женщин, психолог говорит, что дело прежде всего в недостаточной эмоциональной близости: « Чаще непонимание в семье возникает из-за неумения людей искренне говорить о проблемах, высказывать переживания, получать обратную связь и т. д. В таком случае мужчина и женщина не могут корректировать то, что им не нравится в отношениях. Проблемы нарастают как снежный ком, хотя все можно было решить еще задолго до того, как появляется идея про прошедшую любовь ».

Как реагировать на охлаждение

Если вы поняли, что он действительно охладел, стоит разобраться — что же делать, как вернуть его чувства и возвращать ли вообще.

Многим кажется очевидным вызвать мужчину на откровенный разговор и выяснить, что пошло не так. Однако разговор разговору рознь, считает Татьяна Гавриляк: « Его результат напрямую зависит от того, как этот разговор вести. Если говорить с позиции претензий и недовольства — конечно, мужчина на контакт не пойдет, но если постараться честно и максимально спокойно озвучить свои чувства в связи с происходящим, то, возможно, он приведет к решению проблемы ».

Чаще всего мужчинам довольно сложно говорить о своих чувствах, они не любят выяснять отношения, а потому готовы молчать до последнего, пока ситуация не станет патовой. А если еще мужчина не умеет брать на себя ответственность за происходящее с ним и его семьей, то вам тем более не стоит ждать первого шага от него. Пока не поздно, заведите разговор сами, выясните, что его не устраивает, чего бы он хотел, каким видит будущее вашей пары. По его интонации, готовности обсудить проблему и даже по тому, смотрит ли он вам в глаза при ответе, вы сможете понять — есть ли шанс сохранить отношения.

Если вы видите готовность своего мужчины идти на диалог, совместно решить возникшую проблему и сделать все, чтобы не разрушать семью, значит, еще не все потеряно. Вы можете попытаться выйти из сложной ситуации самостоятельно, выслушав любимого, приняв к сведению то, что его не устраивает, а также поделившись своими переживаниями. В случае, если от самостоятельных действий ничего не меняется, Татьяна Гавриляк советует обратиться к специалисту.

Однако когда разговор похож на игру в одни ворота и вы чувствуете, что только зря напрягаете голосовые связки, то, скорее всего, ваш мужчина не готов помогать вам в сохранении отношений. Дальнейшее их продолжение будет также похоже на бессмысленный разговор. Возможно, стоит его отпустить.

Не хотите отпускать, даже догадываясь, что он вам изменил? Придется найти в себе силы и простить. «Но прощать надо по-настоящему, чтобы не вспоминать об измене. А это трудная и долгая работа — такое прощение», — добавляет Татьяна Гавриляк.

Что делать, если он сказал, что не любит

Легко растеряться и не знать, что делать, если муж разлюбил, когда это только догадки. Но в ситуации, когда мужчина сам говорит, что больше вас не любит, все обстоит гораздо сложнее. Как мы сказали, представители сильного пола проявляют слабость в вопросах прекращения уже изживших себя отношений. Отчасти дело в том, что чувство долга для мужчин значит очень много, и большинство из них предпочтут оставаться с вами, при этом даже имея связь на стороне. Но если вы услышали: «Давай расстанемся, я тебя больше не люблю», стоит его отпустить.

Важно понимать, что вы никогда не станете счастливой, если ваши руки будут заняты не созданием собственного счастья, а попыткой удержать уходящего мужчину. Крепко вцепившись в его спину, вы будете чувствовать себя ненужной. Поэтому стоит найти в себе силы и освободить мысли от человека, для которого вы перестали что-то значить.

По каким причинам женщины не отпускают тех, кто их не любит, и продолжают жить с ними под одной крышей? Чаще всего дело в общих детях, страхе одиночества и в чрезмерном слиянии с партнером. «В таких отношениях тоже нет ничего хорошего. Если один не мыслит себя без другого, зависим от него, то это нездоровая связь. И одно дело разрушить связь, основанную на любви, а совсем другое — на зависимости. А вот сохранять семью ради детей — это форменный абсурд. Таким образом женщины лишь оправдывают свой страх одиночества. Для детей от сохранения видимости семьи никакой пользы быть не может. Детям гораздо ценнее счастливые родители, независимо от того, вместе они или нет»,—

Муж разлюбил свою супругу? Как это понять женщине и что делать жене, если так и есть на самом деле? Рекомендации и советы психологов наиболее действенны в этой ситуации. Для начала разберём признаки равнодушия супруга к своей второй половине и профилактику, чтобы данные проблемы обошли Вашу стороной.

Супруга должна полностью понять мотивы мужчины, изучить его психологическое состояние. Лишь после этого стоит поставить цель для себя: возвращать чувства избранника, подогреть их своими активными действиями, либо отпустить мужчину на все четыре стороны.

Также рассмотрим факторы, которые косвенно и напрямую влияют на процесс взаимоотношений в семейных парах и принятие важных решений, определяющих их дальнейший статус.

Мужчина и женщина лежат на кровати и смотрят в потолок.
Мысли женщины: «Молчит. Не хочет разговаривать. Наверняка он уже разлюбил меня, у него есть другая. Отношения закончены.»
Мысли мужчины: «Муха. Муха на потолке… Как же она держится?»
Автор неизвестен

Муж не любит жену: признаки

Кризис в отношениях настигает 99% влюбленных пар. Только с приходом огромного жизненного опыта, супругам получается твердо сохранять баланс чувств и уважения друг к другу. Этапы сомнений переживает не только женщина, но даже и мужчины подвержены ревности без причины и депрессивным состояниям, вызванных усталостью, проблемами на работе и личной жизни.

Основные признаки того, что мужчина больше не испытывает любовных чувств по отношении к своей второй половинке:

• абсолютное равнодушие к ее делам;
• не спит с ней в одной постели, либо отворачивается регулярно от нее;
• игнорирует совместные завтраки, ужины и обеды по выходным;
• не дарит подарков и требует их сам;
• не желает слушать о ее трудностях и в свои дела не посвящает;
• придирается по пустякам и критикует за мелкие просчеты;
• не выполняет ее просьбы и обязательства по дому;
• общается регулярно с другими женщинами;
• игнорирует звонки от супруги и сам не перезванивает;
• ведет себя эгоистично, не объединяя достижения, цели и задачи в слово «мы».

Нет необходимости применять радикальные меры до выяснения истинных причин и мотивов поведения супруга, они могут быть вызваны внешними обстоятельствами, о которых супруга может даже не догадываться.

Женщины по своей природе загадочные и непредсказуемые существа, но не стоит в этом плане недооценивать мужчин. Ещё на первом этапе отношений мужчина способен неправильно понять свою натуру и перепутать влюбленность с искренними и полноценными чувствами. Далее это перерастает в непонимание и полное отсутствие симпатии к своей избраннице. В данном случае только расставание поможет паре жить дальше счастливо и спокойно.

В ситуациях, когда виновата непосредственно женщина, исправлять отношение к себе понадобится лично ей. Нередко после измен, женщины требуют к себе, после прощения мужчины, того же отношения, что и прежде. Но вернуть чувства в полном объеме практически нереально и поведение мужчины становится непредсказуемым. Требуется детальная перезагрузка взаимоотношений и изменение взглядов на их статус.

Мужчина не терпит унижения своего личного достоинства, если супруга, по ошибке или неопытности, в кругу друзей, на массовом мероприятии или даже в личном разговоре поставила под сомнение высокую самооценку мужа, то жди моментального охлаждения чувств. Супруга способна вернуть их на былой уровень, оперативно извинившись, либо грамотно уводя ситуацию в ранг комической. В надежде на чувство юмора и понимание со стороны мужа реально исправить данный просчет, но впредь необходимо усилить концентрацию и не допускать подобного.

Если мужчина влюбляется в другую женщину, то его чувства к супруге меняются. Когда видно, что он охладел к отношениям, но его глаза горят, это явный признак отношений на стороне. В данной ситуации жена принимает решение, что ей стоит делать, возвращать неверного или подавать на развод. Нередко наличие совместных детей заставляют супругу идти на прощение и компромисс в адрес суженного, но ошибки не стоит прощать больше одного раза.

В итоге признаки бывают критическими и сигнальными. В первом случае, лучше развестись, а во втором включить режим очищения или нового старта отношений и попытаться спасти брак.

Как различать признаки по видам указано в таблице:

Что делать жене?

Психология отношений сложна и ветвиста, но решение всех проблем кроется в простых истинах. Требуется быть внимательными к интересам и желаниям друг друга, поддерживать в позитивных начинаниях и увлечениях. Умение расставлять приоритеты и анализировать текущее положение дел помогает избежать критических решений в судьбе семейных пар.

Женщина обязана понять, что в ней ценит больше всего мужчина. Если это красота, то необходимо более требовательно относится к своей внешности, обсуждая вопросы с мужем. Найти компромисс несложно, но первый шаг в поиске – выход на обсуждение проблемы.

К примеру, супруг желает видеть у своей избранницы грудь большего размера, но после интимного общения со второй половинкой оказывается, что он и с маленькой неумело обращался, либо ему взамен предлагаются иные ласки в постели. В итоге все довольны и счастливы, а при игнорировании и стеснительности для пары эти мелкие проблемы могли вырасти в огромный ком непонимания и откровенной неприязни.

Любую семейную проблему важно пресечь на корню, общением и выходом на компромисс решается 90% всех бытовых неурядиц и несостыковок во взаимоотношении супругов.

Другой крайностью отношений может стать излишняя опека и контроль супруга. Стеснение во всем буквально может раздавить любовь мужчины, его душа и разум устремятся на волю и прорвут любую даже самую цепкую оборону женщины. В ином случае он уйдет в себя и закроется в гараже, на работе или на диване, наблюдая со стороны за течением семейных дел, особо в них не принимая участия.

В этой ситуации желательно постепенно сбавлять контроль, попытаться понять и заинтересовать супруга привлекательной целью, и дать свободу в ее достижении: заняться воспитанием детей, накопить на новую дорогую машину, открыть семейный бизнес, отдать комнату в квартире под ремонт на его усмотрение.

Муж «охладел» к жене

Психологи применяют методику устного воздействия на семейные пары. Ничего не мешает женщине использовать свою речь на благо семейного . Требуется просто хвалить мужа за всё положительное, что он делает, оценивать попытки мужчины сделать семейное благосостояние выше, благодарить за поддержку и выполнение домашних обязательств. Даже при интимной близости важно позитивно оценить действия супруга и его достоинства.

Муж не любит жену, когда она лишает его возможности заниматься своим хобби. Если женщине не нравится его зависания на рыбалке, в гараже, стадионе или у телевизора, лучше всего заинтересовать его общими увлечениями, но которые будут интересны обоим. Тогда даже угасающие чувства могут засиять также ярко, как во время медового месяца.

Выделим основные действия супруги, которые способны изменить поведение мужа и сохранить :

1. позитивное отношение к супругу и семейным делам;
2. внимательное отношение к своему внешнему виду;
3. регулярные комплименты в адрес мужа;
4. организация совместных мероприятий и поддержка увлечений супруга;
5. умение ставить конкретные цели и достигать их вместе;
6. заставлять мужчину добиваться себя вновь;
7. баловать подарками, вниманием и ласками в постели.

В любом случае не должны страдать дети, ребенку требуется полноценная семья. Поэтому отношения желательно сохранить, даже если внутри нет этого импульса под названием «любовь». Законы физики утверждают, что абсолютно любой импульс рано или поздно угасает, а разжечь новую искру способны только шаги навстречу, а не наоборот.

Женщине рекомендуется превращаться в девушку время от времени, играть со своим мужчиной, включая легкий флирт и загадочность. Если не перестараться, то этот способ наиболее действенный вкупе с рекомендациями опытных психологов, которые в первую очередь работают непосредственно над женской психикой, заставляя полюбить саму себя.

Мужчина громко негодует на женщину, которая его разлюбила, — и быстро утешается;
женщина не столь бурно выражает свои чувства, когда ее покидают, но долго остается безутешной.
Жан де Лабрюйер

Опытные психологи в любом вопросе рекомендуют начинать с себя. Если супруг безразличен к своей жене, значит дело в ней самой. Женщине требуется полюбить себя, разобраться во внутреннем мире, настроиться на любовь. Когда девушка открыта для любви, тому, кого она выбрала себе в спутники, ничего не остаётся, кроме как быть с ней рядом.

Не перестарайтесь в поисках любви к себе, ведь мужчина в порыве ревности способен на непродуманные поступки, защищая свою собственность, для начала объясните ему, что на данную минуту он свободен от ответственности за Ваши совместные отношения.

Любовь и уважение ходят рядом, они не могут «жить» в семейных парах отдельно друг от друга. Психологи советуют отпустить ситуацию, а в самых критических моментах и мужчину, а если он не уходит, проявить уважение к себе любимой и уйти самой. Настоящие чувства проверяются на расстоянии, изменение статуса отношений заставит мужчину задуматься и по-другому взглянуть на супругу и своё поведение.

Сильные духом женщины не переживают из-за чувств мужа, они думают о своей независимости и любви к общему домашнему очагу. Это могут быть дети, совместный бизнес, материальные ценности или даже дача.

Когда женщине есть в чём найти выход эмоциям, ей некогда размышлять о любовных состояниях супруга, она берет его в охапку и дает волю совместным эмоциям. В период этой активности прилив гормонов возвращает отношениям яркие краски даже в самом пожилом возрасте семейной пары. Мужчина ведет себя после таких мероприятий максимально лояльно.

В следующей таблице разберем основные действия супруги для укрепления отношений и реакцию на них мужчины:

В зависимости от реакции мужа на активные действия, супруга может детально понять, насколько критичны их отношения. Он просто не замечает жену, чтобы временно отдохнуть или у него на уме совсем другая жизнь. Для целевой проверки на психике мужа активной методики специалистов, постарайтесь выявить все запросы и потребности супруга. Все проблемы способны уйти сами собой в случаях, когда удаётся найти корень или зародыш непонимания.

Что же делать, если муж разлюбил, плохо относится, начинает распускать руки и грубить:

• развестись и найти себе лучший вариант;
• измениться кардинально и вернуть чувства;
• заставить извиниться мужа и поменять его принципы и отношение к браку;
• перестал любить – недостоин такой чудесной женщины, давить на самооценку;
• вместе пойти к психологу за рекомендациями и пройти практику.

На самом деле, большинство женщин зацикливаются на теории отношений, зная как поступить правильно, но стесняются чего-то в последний момент, и покорно подчиняются поступкам мужчины.

Тренируйте храбрость, смелость и отвагу, знайте, что слова и эмоциональная подоплека Ваших речей способна завести мужчину и сделать его игрушкой в руках властной женщины. Ему не останется ничего, кроме как понять, что он теряет свою единственную любовь и отношения заиграют свежим переливом чувств.

«Подогревайте» любовь или попрощайтесь

Когда супруга знаменитого футболиста Дэвида Бекхэма Виктория узнала об изменах, она стерпела и сказала: «Все заявления любовницы ложь – я верю своему мужу». Пара до сих пор вместе. Подобных примеров немало, сильные женщины умеют пережидать кризис и грамотно его интерпретировать.

В итоге, если собрать вместе рекомендации психологов, становится ясно, что на всех этапах и периодах отношений важно проявлять взаимное уважение, быть внимательной и ценить чувства. Женщина держит у себя в закрытой ладошке тот самый импульс под названием «любовь». В момент отвлечения на домашние дела, сохранения уюта, она раскрывает ладонь, теряет осознанность ситуации, а с ней и чувства мужа.

Тем женщинам, которые не готовы работать над отношениями, либо они изначально совершили ошибку, рекомендуется выбрать себе нового избранника или измениться кардинально. Муж разлюбил – не приговор, жизнь продолжается.

Желающим семейного счастья со своим единственным супругом потребуется сила воли, умение быть другом, любовником и деловым партнером в одном лице, тогда эмоциональные всплески станут автоматически подогревать влюбленность супруга, как минимум уважение к себе Вы не потеряете никогда.

Расскажите в комментариях, как Вам удаётся подогревать «любовь», поведайте интересные истории по выбору новых избранников, или как Вам удаётся на протяжении многих лет держать чувства мужа на самом высоком уровне. Особенно интересно узнать, каким способом проводят профилактику отношений молодые пары?

В вопросах брака существует много предрассудков, и они удивительно живучи. Некоторые женщины считают, что если с этим мужчиной у нее не сложились отношения, то с другим все будет иначе.

Или думают, что короткая связь может убить брак, а споры отравляют любовь в семье. Все очень индивидуально, а женские заблуждения бывают не только неправильны, но и довольно опасны для семьи.

Причины брачной недолговечности

Опрос женщин, проведенный исследователями, открыл причины недолговечности семейных отношений, и они таковы:

1. Супружеская измена.
2. Алкоголизм.
3. Применение силы к супруге.
4. Несовместимость характеров.
5. Отсутствие общих интересов.

Как сохранить семью

Через несколько лет совместная жизнь часто превращается в рутину. Взаимные обвинения могут только довести до настоящей ссоры. Вспомните о вашей любви, которая связывала вас несколько лет, подумайте о детях, как они переживут ваше расставание, и постарайтесь найти решение.

Чтобы уважали вас, нужно уметь выслушать и поддержать своего партнера. И не забывайте говорить приятные слова друг другу.

Ведь доброе слово не только кошке приятно! Но и тому человеку, который делит с вами жизнь, нужны добрые слова и похвала.

Понять суть проблемы

Обсудите с любимым, отчего он стал вами недоволен. Почему ему раньше нравились ваши короткие юбки, а сейчас он их методично уничтожает? Попробуйте записать все его претензии в блокнот, и через небольшое время оформится список всех ваших «косяков».

Проанализируйте его замечания, возможно, он вас упрекает за дело? Запрещает кричать на детей, сплетничать часами по телефону – в его словах есть рациональное зерно. Поэтому нужно разобраться в своих слабостях и недостатках.

А может, он ворчит на вас, а имеет в виду самого себя, придирается к вашей внешности, и при этом недоволен собой. Помогите ему – ваша задача в том, чтобы выяснить истинную причину ваших разладов.

Совместный досуг

Совместное времяпрепровождение скрепляет семью, и когда родители с детьми вместе отправляются в лес, катаются на санках или лыжах, им никогда не будет скучно вместе. Потому что у них один взгляд на жизнь и совместный досуг.

Старайтесь разделять взгляды своей половины на совместный отдых, и постепенно вы привыкнете. А если его точка зрения на отдых полезна для детей, будь то прогулки на велосипеде, пазлы, танцы, песни, книги, тем веселее вы проведете время и будете чувствовать себя настоящей семьей – дружной и крепкой.

Даже на рыбалке каждый может найти для себя пользу: муж ловит рыбу, а мамочка с ребенком гуляет по бережку или в лесу. Малышу можно показывать растения, цветы, шишки, рассказывать, где они растут, какой формы и цвета.

Сравнивайте разные листики, объясняйте ребенку, чем они отличаются, почему зеленые, а не другого цвета, что бывает с ними осенью. Это же очень познавательно и интересно для малыша. Вот вам и рыбалка!

Общие развлечения

Обсудите с мужем, что бы вы хотели делать по отдельности, а что вместе. Никто не должен чувствовать себя ущемленным, поневоле подчиняясь интересам партнера. Укрепляйте связи с друзьями, организовывайте посиделки с общими друзьями. Есть у вас общие интересы, но нужно очертить круг и того, что вы будете делать поодиночке.

Определите сферу людей, которые могут быть вашими совместными друзьями, и тех, кого «запишет» в друзья один из вас. Друзья вполне могут быть как индивидуальные, так и общие. К кому-то в гости вы станете ходить вместе, а к некоторым – по одному. Это нормально, если это ваше общее решение.

Флирт по переписке

У каждого мужчины есть свои эротические фантазии, ну а ваша главная задача — узнать их и помочь воплотить, чтобы удержать мужа от измен. Стесняетесь или не решаетесь говорить о них вслух? Тогда пишите друг другу записки или СМС.

Можно попробовать со временем перейти от слов к делу, когда точно определитесь с тем, что же больше заводит партнера. Возможно, переписка сделает свое дело: само обсуждение уже даст ощущение легкого флирта и воплощения мечты.

Приятные сюрпризы

Не пропустите момент, когда интерес мужа начнет ослабевать, вовремя принимайте меры для предотвращения этого. Устройте ему романтический ужин при свечах, при этом будьте в откровенном наряде.

Сделайте любимому релаксирующий массаж, посмотрите перед сном фильм для взрослых. Муж просил вас в выходные испечь блины, не считайте это блажью, доставьте ему гастрономическое удовольствие.

В ваших силах сделать приятный сюрприз своему любимому, тем более что вы уже знаете его пристрастия и слабости.

Разнообразие интимной жизни

Большая ошибка женщин – считать, что в постели все должен делать мужчина. На самом деле он просто мечтает не просить, а получать. Постарайтесь узнать, что ему нравится, слушайте его и следите за тем, какие формы ласк доставляют удовольствие.

Второй вариант – объясните, что нравится вам. Не замалчивайте неприятные моменты, если вы не реагируете, то мужчина считает, что все в порядке. Чтобы возродить интенсивность отношений, смените обстановку. Возродить страстные чувства поможет ночь в необыкновенном месте, например, на сеновале!

Обоюдная помощь

Жена делает дом уютным: печет пироги, ведет домашнее хозяйство, ходит на работу. Через некоторое время она замечает, что загнала себя в угол, нагрузив на себя все бытовые проблемы. Для мужа ситуация, когда все заботы лежат на женщине, видимо, привычная и удобная. Поэтому никакой реакции с его стороны нет, и не будет.

Вот тут умная особа должна остановиться, потому что пришло время ей научиться беречь время, силы и себя. Для работы по дому есть службы быта, полуфабрикаты, современная бытовая техника.

Да, это требует финансовых затрат, но ситуация такова, что скоро жена может стать злобной фурией. Если же супруг позволит себе предъявлять претензии по поводу лишних расходов, что ж! Спокойно предложите ему принять равное участие в домашних делах.

Отдых друг от друга

Есть семьи, где супруги ездят по отдельности отдыхать, у каждого — своя компания, и в театр, кино или музей она ходит с подругой, а он с другом и так далее. Они вместе ходят в магазин, растят детей и решают разные бытовые вопросы, но отдых проводят отдельно, так им обоим комфортно.

И это приемлемо, когда один из них любит одиночество, а второй — очень активен. У каждого супруга должно быть личное пространство, не нужно впадать в панику из-за желания партнера немного отдохнуть от вас из боязни, что муж полюбил другую.

Всем пойдет на пользу на время поменять свое окружение, или небольшое время побыть в одиночестве. Ну, появилась у человека потребность побыть одному, уважайте ее. Договоритесь, что раз в один-два года вы имеете право уехать на отдых в одиночку, а раз в неделю или месяц – устроить «мальчишник» или «девичник» без второй половины.

Смена приоритетов

В семейной жизни часто случается, что один из супругов больше достигает в карьерном росте и начинает больше зарабатывать. Если этим более успешным человеком становится женщина, ее спутнику бывает непросто примириться с этим. Его мужская гордость страдает, он чувствует себя в семье менее значимым человеком, чем жена, и оскорбленным.

Жена не должна демонстрировать свою важность, особенно, когда они находятся вместе в обществе друзей или родных.

Женщина обязана пересмотреть свои взгляды на мужа и семью, насколько ей нравится эта смена приоритетов. Если она хочет сохранить семью, можно не отказываясь от своих заработков помочь мужу научиться зарабатывать больше.

Как спастись от развода

Если отношения в семье трещат по швам, значит, пришла пора найти причину проблем и устранить ее. Если она кроется в недостатках одного из партнеров, возможно, нужно не бороться с ними, а принять их.

Прежде чем подавать на развод, обдумайте все хорошенько, кризис в отношениях может пройти, и отношения снова наладятся.

Советы семейного психолога помогают многим парам уйти от развода. Специалист поможет найти проблему в отношениях и восстановить мир и гармонию.

Видео: Что важно знать

Если муж разлюбил

Сможет ли она дальше жить семейной жизнью, зная, что муж только терпит ее? Если она хочет вернуть прежние чувства, и у нее есть силы, чтобы бороться за любовь, то это ее право, но сможет ли она сохранить семью, если муж разлюбил? Можно предпринять попытки: попытаться найти причины охлаждения, изменить свой имидж, внешний вид, характер.

Можно поехать вместе с ним в отпуск в интересную страну или место, где вы будете увлекательно проводить время и, возможно, это снова сблизит вас.

Но все это можно сделать, если мужчина будет согласен на все эти действия. В противном случае, принимать решение о вашей жизни будет он.

После измены мужа

Измена близкого человека – тяжелое испытание для женщины. Но достойно и грамотно выйти из такой ситуации возможно. Если она любит мужа и хочет сохранить семью, ей нужно отпустить обиду, гнев, тревогу, страх.

После измены жены

Женщина, признавшись в измене, чувствует себя лучше, как будто у нее с плеч гора упала. Она думает, что муж поймет, что она нужна кому-то кроме него, и будет бояться ее потерять.

Но она не принимает во внимание, что этим признанием ранит самолюбие мужа, и вообще ставит под удар существование брака.

Поэтому свои измены лучше держите при себе. Только в том случае, если существует опасность, что муж может узнать об этом от других, надо найти удобный момент и открыться.

После рождения ребенка

Подготовьте мужчину заранее к тому, что с появлением малыша внимания ему будет уделяться меньше. А в минуты интимной близости не скупитесь на ласки и лесть, поощряя тем самым партнера к сексу и доказывая своей нежностью, что никогда и никто его вам не заменит.

Следите за тем, чтобы ребенок не заслонил собой весь мир, потому что такое поведение молодой мамочки может довести до измен и развода.

Помните, что на место в вашем сердце есть еще один претендент – муж. И сохранение семьи нужно и вам, и ребенку, чтобы он не рос в последующем без отца.

Если муж пьет

Жены, у которых мужья имеют пристрастие к алкоголю, обязательно должны обратиться с ним к наркологу. Только лечение, которое он примет по доброй воле, поможет такому человеку. Если у него проснется желание жить нормально, то ему следует наблюдаться у психолога.

В борьбе с алкоголем поможет работа с психологом, уютная и доброжелательная атмосфера в доме, появившееся хобби. Женские истерики и скандалы, разговоры о разводе, не помогут. Если жена хочет вытащить мужа из «этой ямы», она должна взять инициативу в свои руки и помогать мужу бросить пить.

Если жена не любит мужа

Чувства ушли, но почему? Стоит попытаться разобраться в причине и понять, стоит ли разрушать семейную жизнь. Может быть нужно отдохнуть от общения и этим проверить свои чувства, потому что в разлуке понимаешь, дорог или нет тебе спутник.

Конечно, если вы абсолютно уверены, что муж вам изменяет, в семье у вас постоянные скандалы и ссоры, тогда, наверное, стоит отпустить друг друга. Но если вы чувствуете к нему уважение, нежность, признательность, и он привязан к вам, лучше поговорить спокойно.

Любовь может затаиться в глубине души, припорошенная мелкими ссорами, бытом, усталостью. И если вы поговорите вместе о своих чувствах, то решите, можно ли все исправить.

Хорошую, дружную семью, в которой есть дети, имеет смысл сохранить, и ценить то, что всегда рядом. Но, если жена любит другого мужчину, и муж узнал об этом, возможно, что он просто не захочет жить без любви, и сам расстанется с ней.

Правила поддержания мира

Умение своевременно закрыть рот и уклониться от скандала – отличный рецепт для сохранения согласия в семье. Когда женщина начинает кричать, она порой не понимает, что несет, а мужчина – весьма обидчивое существо.

Дамы поплачут, развернутся и пойдут варить борщ, а у представителей мужского пола все не так просто. Они складывают свои обиды стопками, как глаженое белье, и потом выдают их!

Поэтому жена должна обладать умением вовремя замолчать. Умная женщина учится не отвечать мужчине скандалом, а искусно уходит от надвигающейся ссоры.

Искусство ведения споров

А секреты успешного спора мудрая женщина обязана знать, и умело пользоваться ими. Например, не упорствовать, когда доводы мужа очевидны, но и не соглашаться, если они не доказаны, хотя и кажутся верными.

Не перебивать своего любимого, пытаясь донести до него свою мысль, а внимательно слушать его. Иногда мужчина, сам того не замечая, дает женщине в руки довод, доказывающий ее мысль.

Можно просто дать мужу выиграть спор, если тема его не так уж важна для вас. Зато в душе вы будете знать, что поступили мудро, и поверьте, это приятно!

После 20 лет брака

Романтика в отношениях семейной пары сохраняется лишь в первое незабываемое время после знакомства. Затем легкая влюбленность переходит в более сильное чувство и страсть. Опасность наступает тогда, когда романтики в браке уже нет, и супруги начинают искать ее на стороне.

Готовность «пойти налево» с годами возрастает, особенно когда наступает кризис среднего возраста у мужчин. Сначала он начинает провожать глазами юных девиц, листать журналы с изображениями обнаженных красоток или с интересом смотрит порнофильмы.

Это сигнал к тому, что вам следует внимательнее приглядеться к себе и подумать, достаточно ли вы привлекательны для своего партнера.

А ели наметилось охлаждение, то пришла пора серьезно взяться за дело. Любят вас, конечно, за вашу отменную и непревзойденную душу. Но и за ароматное чистое тело, прикрытое сексапильными тряпочками, умело подчеркивающими ваши достоинства и скрывающими недостатки.

Видео: Что делать если муж охладел

Секс за 20 лет стал уныл и однообразен, поэтому нужно придать ему пикантность и остроту. Научитесь подталкивать партнера к игре, разнообразьте занятия любовью, прилив чувств вызовут милые любовные прозвища.

Пришла пора операции «Перезагрузка чувств», и ее инициатором должны стать вы, а не какая-то посторонняя женщина, которая может получить «на блюдечке» воспитанного вами за 20 лет мужа.

Что делать, если муж хочет развода

Даже если вы не хотите расставаться со своим любимым, не нужно устраивать мужу скандал, лучше дайте волю слезам. Ваши слезы хотя бы заставят его чувствовать себя виноватым, вместо того, чтобы он окончательно укрепился в правильности расставания, увидев вас сердитой и кричащей.

Постарайтесь не считать себя жертвой, а подумайте, какую выгоду дал вам брак. Наверное, вы чего-то добились в жизни, что-то приобрели, просто не нужно чувствовать себя использованной.

Отпустите его и всю эту ситуацию, расставаться с любимыми нелегко, но можно облегчить боль и встретить новое счастье. Расставание означает одно: экс-партнер сейчас не любит вас, но это совсем не означает, что вы будете жить без любви или вообще недостойны ее.

Молодая семья

После свадьбы вы обнаружили, что у милого имеются весьма неприятные привычки и что вашему терпению вскоре придет конец. Как сочетать любовь к мужчине с антипатией к его отдельным привычкам?

Не стоит слишком часто давать выход своему гневу, этот путь может привести к разрыву. Лучше найдите время для беседы по душам и объясните ему, почему вам не нравится та или другая манера его поведения.

Но дайте ему понять, что недоразумения не могут подействовать на ваши чувства к нему. Супруг увидит в вас человека, способного решать любые проблемы спокойно.

Если же он продолжает упорствовать, научитесь относиться к этому с юмором — из-за пустяков не стоит портить отношения.

Честность в супружестве, конечно, важна, но она не должна становиться самоцелью, а, наоборот, помогать обоим. Если речь идет об измене одного из супругов, лучше о ней забыть, постаравшись больше не повторять этой ошибки. Восстановив былые отношения вы сможете открыть для себя, какую радость приносит сила прощения, которая меняет вас.

Раздельный отдых – не трагедия, а вот невозможность понять и услышать друг друга делает семейную жизнь невозможной. Чаще вспоминайте о сильных сторонах вашего мужчины и восхищайтесь им.

Дамы, вы всегда должны помнить, что у сильного пола вызывают жуткое раздражение ваши плохие привычки и небрежный вид. Впрочем, такое же чувство и у женщин в отношении неаккуратности мужчин.

Не допускайте, чтобы муж видел вас в отталкивающем виде, как то: с небритыми подмышками или в изношенных домашних вещах. Если ваш муж имеет такой же «грех», скажите ему, как он выглядит в рваных трусах или растянувшихся майках.

Нужно ли спасать брак

Кажется, что между супругами все чувства уже давно угасли, а семья воспринимается, как что-то обыденное. Но если в семье есть ребенок, то в первую очередь стоит подумать, какую травму ему нанесёт ваш развод.

Старайтесь больше выходить из дома всей семьей: в зоопарк, кино, цирк, просто кататься на лыжах. Разнообразие жизни позволит вернуться прежним чувствам, оживит прошлые воспоминания, и удастся восстановить счастливую семью!

Попробуйте вспомнить все, что было в вашей семейной жизни, что вам нравилось в будущем муже, за что вы его полюбили? Попробуйте провести с ним время в любимом месте, где раньше вам было хорошо вдвоем. Возможно, вы поймете, что любовь сохранилась, просто вы перестали поддерживать этот костёр своими чувствами.

Когда не стоит противиться разводу

Когда женщина понимает, что она не в состоянии смириться с изменой мужа, тогда можно подавать на развод. Но делать это нужно осознанно и спокойно, не теряя веры ни в себя, ни в свое счастливое будущее.

Многие женщины лишь через несколько лет делают открытие, что они замужем за человеком, который никогда их не понимал. И вывод «Не подошли по характеру» — одна из причин, которая приводит супругов к разводу.

Вылечить мужа от алкоголизма сложно, и если в течение нескольких лет борьба с пагубной привычкой не принесла результата, уходите от него. Потому что итогом жизни с алкоголиком может стать жуткая депрессия, замкнутость, ненависть к себе и сексуальная усталость. И тогда уже вам самой придется лечиться у психолога.

Если тот, кого вы называете мужем, часто пьет, приходит домой только под утро, изменяет вам, поднимает на вас руку — даже не думайте о сохранении семьи. У вас один вариант – забирайте детей и уходите или решайте жилищный вопрос. Такой человек не принесет больше счастья ни вам, ни вашим детям.

Подписаться на еженедельную рассылку roscompnet.ru

Муж любит другую женщину, что делать?

Редкие отношения между мужчиной и женщиной можно назвать легкими, незапутанными. Не зря говорят: где начинаются чувства, там заканчивается логика. Вроде все хорошо, семья, дети, совместный налаженный быт, совместный отдых и прочее. Чего еще хотеть? И что еще надо?

И тут, как гром среди ясного неба врывается измена, и не просто измена ради секса, а по большой и чистой любви. Отношения в любовном треугольнике весьма сложные, на сцене три главных героя – она, он и еще она. Так как поступить правильно? Как разобраться в этой нелегкой ситуации? Многие женщины задаются этими, и не только, вопросами, да что там греха таить, самый главный вопрос: как вернуть любимого мужчину, как вернуть любовь? Ту любовь, которая была в первое время знакомства!?

По-моему он мне изменяет…

Рано или поздно, такие мысли посещают каждую женщину, в некоторых случаях они могут быть не обоснованы, а вот иногда оказываются правдой. К большому сожалению, наличие штампа в паспорте, клятвы, не гарантия того, что мужчина будет всегда любить свою жену, и самое главное, будет вечно предан и верен. Такое бывает только в сказках, и с очень редким исключением.

В реальной жизни все по-другому, за годы брака многие женщины сталкиваются с влюбленностью мужа в другую женщину, и, соответственно, изменами. Но кидаться в омут с головой не стоит, в первую очередь, необходимо убедиться в том, что опасения и подозрения обоснованы. А не простые домыслы – ведь мы, барышни, можем быть весьма впечатлительны. Так каковы признаки влюбленности?

Каждая ситуация и семья уникальна, у каждого мужчины свой характер и свое отношение к жизни, ценностям и прочее. Но все же в большинстве случаев, мужская влюбленность проявляется одинаково, только появляются некоторые нюансы. Как говорят психологи, влюбленность может быть с женщиной в открытых и закрытых отношениях.

Открытые отношения подразумевают знание жены о наличие какой-либо барышни, с которой ее муж связан по работе, интересам, детской дружбе и прочее. Они вынуждены проводить время вместе, и периодически муж и жена обсуждают их совместные дела и достижения.

Закрытые отношения скрыты от жены, она не может предположить пассию мужа. Сам муж молчит и ни одним словом не выдает наличие подруги. В каждом случае признаки влюбленности немного отличаются.

Признаки открытой влюбленности

В таком случае у мужа «с языка не слезает» его подруга. В обсуждении общих достижений по работе, или хобби, обсуждается исключительно вклад пассии. В разговоре только и слышно: «Ирочка то…», «Ирочка се…». По итогам разговора больше известно не об успехах в делах мужа или  общей компании, а о личных успехах «Ирочки».

Существует и вторая сторона медали, об «Ирочке» могут отзываться и отрицательно. Иногда муж может рассказывать, как она плоха, но при этом через каждые полчаса ее вспоминать. Можно сказать, что это искренняя попытка защититься от чувств к «Ирочке», ну или намеренный обман – чтобы не возникало никаких подозрений.

Каждую женщину должен насторожить тот факт, когда муж встречает, привозит, отвозит и встречается вне рабочего времени с «Ирочкой». Опасения могут быть напрасными только в том случае, если муж — личный водитель и это его работа. Хотя и в этой ситуации могут быть подозрения.

Конечно, можно оправдать мужа его добротой и галантностью, но вот если муж не находит времени съездить в магазин за продуктами и сделать свои домашние дела, то тут, уже все понятно. Это уже явная забота о другой женщине в ущерб собственной жене и семье.

Стоит обращать внимание на постоянные смс, уединенные звонки и переписку в интернете. Особенно если переписка в соцсетях под провокационными картинками с тонкими намеками, или в переписке присутствуют нежные смайлики. В таком случае необходимо насторожиться.

Особо тревожно, когда встречи с «Ирочкой» проходят в ущерб отношениям с женой. Для лучшего понимания: к примеру, был запланирован культурный отдых, но вдруг, мужу, понадобилось срочно уехать на работу, срочно встретиться и обсудить какие-либо дела.

Казалось бы все элементарно – возможно! Определить влюбленность мужчины в открытых отношениях может быть и просто. Но существует и более сложный вариант – закрытые отношения.

Признаки закрытой влюбленности

Для того, чтобы понять и догадаться о скрытой влюбленности, необходимо проявить шпионские качества и разбудить в себе Шерлока Хомса. Муж ни словом не обмолвится о какой-либо женщине, не будет проявлять своих чувств.

Самый главный признак – перемена мужа, начиная от настроения и заканчивая внешним видом. Влюбленность меняет не только женщину, даря ей крылья, но и мужчин. Самое печальное, что муж начинает постепенно отдаляться, пропадает интерес в общении, сексе, решении семейных трудностей.

При наличии скрытых отношений все мужчины стараются скрывать свои средства связи, телефон постоянно при них, социальные сети «запаролены», и даже выходя в туалет, переписка скрывается. Настроение мужа приподнятое,  даже не смотря на сверхурочную работу, участившиеся командировки, на которые благоверный собирается как на свидание.

Рано или поздно, при наличии у мужчины другой любви, наступает затишье в сексуальной жизни. В первое время оправдания: устал на работе, что-то болит и прочее, казалось бы, мелочи жизни, у  каждого бывает. Но постепенно секс вообще уходит на второй план и муж, может говорить и открыто выражать свое нежелание.

На фоне этого добавляются упреки, причем, казалось бы, безобидные, за мытье посуды не по часовой стрелке, недосоленный или пересоленный суп, с обязательной «приставкой» вот так всегда, за туалетную бумагу розового цвета и прочие «прелести».

Эти пункты указывают не только на влюбленность мужа, но и на то, что прежние отношения, и само понятие семья летит в тартарары. Так что же делать? И каков план действий?

Муж любит другую: что делать?

Наиболее практичный совет – это, а нужно ли возвращать любовь? Сможет ли женщина пережить измену, и ни разу не попрекнуть ею? Или цель прощения измены любви к другой кроется в возможности постоянных упреков? Если так, то не стоит!

Для того, чтобы понять, а нужен ли мужчина, необходимо подумать, а как изменится жизнь без него? Нужно быть честной с собой и откинуть финансовую сторону вопроса, а анализировать только с позиции чувств, хорошо подумать о предательстве, и приемлемо ли полное прощение?

Если расставание приемлемо, и те отношения, угнетения, и просто безразличие оказалось последней, решающей каплей, то смело можно рубить канаты. И отправляться в свободное  плавание. Но в  случае, если дышать без любимого мужа не возможно, то тут придется потрудиться, и бороться до победного конца.

В борьбе за возвращение любви мужа надо начинать не со звонков сопернице и выяснения отношений, а с себя, и изначально необходимо поработать над уязвленным самолюбием и самооценкой.

Что основное в сложения самолюбия и самооценки? Нет, не знание всех стихов А.С. Пушкина, и цитирование Гете, а, в первую очередь, внешность. Подойдя к зеркалу, необходимо оценить себя, не лишние сантиметры на талии, а найти в себе те достоинства и плюсы, которые поблекли по разным причинам. Собрав все свои достоинства в кучу, тем самым получается «оружие», которое поможет вернуть любовь мужчины. Самое главное достоинство женщины – именно ее мужчина отвел в ЗАГС и узаконил отношения.

Здорово повышают самооценку смена гардероба, прическа, кардинальная покраска волос, покупка стильных аксессуаров. Причем в изменении имиджа двойная польза, как говорится – совмещаем приятное с полезным. У жены повышается самооценка и самоощущение, муж видит перед собой ту прекрасную женщину, которую когда-то повел под венец.

Смена настроения и поведения — так же оружие, которым необходимо пользоваться. Как скрыть бессонные ночи со слезами в подушку? Удачный макияж и постоянная улыбка. Конечно, улыбаться тяжело, когда тебя предали. Но кто сказал, что будет легко?

Возвращение ушедшей любви: инструкция по применению.

Довольно часто мужчины принимают влюбленность и всю прелесть букетно-конфетного периода за любовь. А настоящее чувство, с женой, которое было проверено годами – разбилось о скалы совместного быта. В объятиях другой женщины, с которой просто не было времени начать спорить, или столкнуться с какими-то проблемами – хорошо. А как иначе? Все начинающиеся отношения прекрасны, и, кажется, что они вечны.

Но на самом деле это мираж. И психологи советуют отпустить на время, не стоит удерживать. Пусть муж окунется в эти отношения. Пусть оценит ведение хозяйства другой женщины. Многим мужчинам сложно привыкнуть к другим порядкам, если на протяжении многих лет носки лежали на третьей полке слева, а у новой «любви» они лежат в самом низу, в комоде. То это, рано или поздно станет предметом, пусть не скандала, но разговора точно.

И в очередной раз, когда неверный муж придет домой, увидит уже знакомый порядок, запах любимых блюд, это его заставит задуматься. Даже если он сразу ушел, не стоит слез и криков  вдогонку. Наоборот, это отличный признак – лед тронулся. Следующий раз, когда муж вернется домой за чем-либо, он вспомнит запах родного дома, его строй и уклад, который строился совместно, годами. Вспомнит жену, которую, кстати, не прятал от посторонних глаз, которой гордился и хвалился друзьям.  Воспоминания о былом комфорте, стабильности, старые приятные воспоминания заставят задуматься о том, а любовь ли это?

Самая главная задача женщины, это не закатывать истерики, а отпустить на время. Отсутствие драйва, адреналина, страха засветиться, сильно влияют на остроту чувств. И дают возможность мужчине понять, а любовь ли это? Вся романтичность и мнимая влюбленность, может быть и медленно, но уверенно улетучится.

И однажды дверь распахнется, и на пороге будет стоять благоверный, с просьбой принять обратно в семью. Но не стоит думать, что это победа. Все только начинается. Нельзя обрушивать свой гнев на мужа, с криками: «Ну что нагулялся? «Ирочка» оказалась плоха… Борщ недосолила?». От таких скандалов, взаимных упреков мужчина может усомниться в правильности своего выбора.

Муж уже сделал свой выбор, он вернулся, он понял, что в семье лучше, и его приход не что иное, как просьба впустить обратно, и по возможности начать все заново.

Основные ошибки

Самой распространенной ошибкой многих женщин в ситуации с изменой, являются истерики. Это происходит по наитию, как само собой разумеющееся. Скандалы, выяснение отношений, слезы, угрозы, иногда даже драки – это ситуации, которые характерны в 90% случаев.

Такая ситуация «осталась на генном уровне», еще со времен социализма. Когда гулящего мужчину позорили на общем собрании на работе. И под страхом увольнения и сдачи партбилета приходилось возвращаться в семью. Главное сделано – муж в семье, но какими методами и с какими последствиями?

На сегодня ситуация такая же, только вместо начальника используются друзья, которым выворачивается все грязное белье, рассказываются все семейные секреты. Многие женщины идут на шантаж, причем любой – детьми, собственной жизнью. Не зря же говорят – можно привести коня на водопой, но вот напиться его нельзя заставить. Стоит задуматься!

По этому, для того, чтобы мужчина полностью вернулся домой, не только телом, под гнетом обстоятельств, но и душой, необходимо использовать женские хитрости. Женская ласка должна быть включена на полную мощность, ведь именно ее, в большинстве случаев, мужчина и искал на стороне. И не стоит бояться выглядеть глупо.

Возможно, мужчина на стороне искал разделения собственных интересов, следовательно, можно начать вникать в его хобби, возможно, даже заниматься им вместе. Все темы, которые обсуждаются с мужем, должны тщательно выбираться. В идеале, в этой области, мужчина должен быть наиболее силен, и лучше разбираться, чем жена. Мужчины очень любят чувствовать себя умнее и важнее. Он защитник – глава семьи.

Перед тем, как попытаться вернуть любимого мужа в семью, необходимо осознать, что старые отношения в прошлом. Они закончились. Нужно строить новые отношения, в любом случае, даже если муж прежний.

В построении новых отношений со старым мужем нужно закрыть все свои обиды в темном шкафу и повесить амбарный замок. Новые отношения должны начинаться с легким сердцем. Женщина должна оставаться женщиной всегда, и это надо не кому-то, а именно женщине.

Нужно быть нежной, целеустремленной, быть такой женщиной, которую не пропустит не один мужчина. И даже выйдя замуж, не стоит уступать и расслабляться – это нужно, в первую очередь, самой женщине. Как только эта простая истина уложится в голове, ни один мужчина не допустит отношений на стороне.

Стоит ли мне бронировать авиабилеты на 2022 год

Вы даже можете найти правила «бронируйте сейчас — решайте позже», которые позволяют бронировать поездку без установленных дат и просто ждать и смотреть, когда лучше всего путешествовать. У нас есть 6 недель прибытия в Барселону, конец 22 августа — вылет из Барселоны 10 октября 2022 года. Вы также можете быть в курсе последних новостей на правительственном веб-сайте. «Игра идет не так» — это комедийное детективное убийство, игра в пьесе, задуманная и исполненная отмеченной наградами компанией Mischief. Впервые она была опубликована как одноактная пьеса, а в новом издании публикуется как двухактная пьеса.Здесь есть развлечения для всех возрастов, есть детский бассейн и водная горка, а на территории есть принадлежности для барбекю. Наш главный транспортный узел — это лондонский аэропорт Хитроу, но у нас также есть пункты назначения, обслуживаемые из лондонского аэропорта Гатвик и городского аэропорта. Трекер и предсказатель AirHint рекомендует лучшее время для покупки авиабилетов. Находится внутри — Страница 723Book + Интернет-банк вопросов GMAC (Graduate Management Admission Council) … (B) Задержки, вызванные неконтролируемыми факторами, могли привести к увеличению количества жалоб в авиакомпании.(C) Жалобы могут быть не самым надежным средством измерения … 180 страниц обложки книги, с которыми может справиться любой, не владея свободно говорящим на диснеевском языке. Об автореДиа Адамс — реальная мама двоих детей из района метро Вашингтона. Нажав на каждую страну, вы увидите, рекомендует ли CDC поехать туда, а также какие въездные требования могут иметь в стране, например, отрицательный тест на COVID-19 или требование о том, чтобы все прибывающие путешественники помещались в карантин после прибытия. Руководство может получать комиссию при покупке по ссылкам на нашем сайте.Найдено внутри — Страница 99 Она была лицензированным пилотом и сертифицированным летным инструктором. … Нужно знать биологию, астрофизику, авиационную технику и т. Д. … Как назывался космический центр, откуда взлетела Колумбия? Хотя может возникнуть соблазн подождать неопределенности и забронировать номер позже, к тому времени вы можете обнаружить, что вообще не можете забронировать отпуск, потому что они уже будут забронированы. Точные правила варьируются в зависимости от компании, но в большинстве случаев суть заключается в том, что в течение установленного периода времени вы можете легко отменить или изменить даты поездки без каких-либо дополнительных сборов.А если вы хотите узнать больше о защите прав потребителей в поездках или о том, как вас защищает наш независимый трастовый аккаунт для путешествий, вы можете посетить наши страницы. Хотя летние путешествия 2021 года уже не за горами, мы все еще должны рассмотреть вопрос: «Следует ли мне бронировать отпуск на 2022 год?». Быстро находите лучшие авиабилеты, отслеживайте цены и бронируйте с уверенностью. Прежде чем что-либо предпринять, важно убедиться, что вы в курсе текущей ситуации с COVID, где вы находитесь и где вы хотите путешествовать.Покупайте официальные билеты Формулы 1 на каждый Гран-при сезона чемпионата мира. Re: Бронирование рейсов Air Tahiti на май 2022 года. А когда вы воспользуетесь Google Авиабилеты, вы увидите, что можете искать рейсы за 11 месяцев до текущей даты. Находится внутри — Страница 56 «Всякий раз, когда мы инициируем изменение, даже положительное, мы активируем страх в нашем эмоциональном мозгу», — отмечает г-жа Райан в своей книге. «Если страх достаточно велик, реакция« бей или беги »сработает, и мы убежим от того, что пытаемся сделать.Мы с оптимизмом смотрим в будущее дешевых рейсов даже после того, как пандемия COVID-19 осталась позади. Бронируйте не слишком рано и не слишком поздно: это очевидно, но исследование CheapAir.com показало, что только 34% путешественников забронировали билеты в пределах оптимального окна для ценообразования. Согласно опросу, проведенному CheapAir.com в 2021 году, в среднем лучшее время для покупки билетов на самолет для внутреннего путешествия — 64… Найдено внутри — Страница 243 На SAT определение правильного совпадения чисел между существительными, местоимениями, прилагательными и глаголами часто будет быть сложным.Следующая таблица включает … Неправильно Правильно * Наш полет управляет пилотом, который летал на многих самолетах. Ознакомьтесь с нашим руководством о том, как арендовать дом на колесах для следующей поездки на свежем воздухе. Все права защищены. Попробуйте наш DK Eyewitness Rome или удобный карманный Top 10 Rome для 10 лучших списков всего, что связано с Римом. Мы находим специальные предложения на авиабилеты до 11 месяцев вперед и сразу же уведомляем наших участников Thrifty Traveler Premium. Есть много переменных, мы понимаем, что вы, возможно, просто ждете, чтобы увидеть, в каком положении мы все окажемся, прежде чем начнете задавать вопросы вроде «стоит ли мне бронировать отпуск на 2022 год», но мы расскажем вам, почему именно сейчас прайм-тайм. забронировать себе отпуск заранее и как обезопасить свои деньги.В костных залах Смитсоновского института и других музеев в конце девятнадцатого века разворачивалась научная революция, поскольку коллекционеры участвовали в глобальном соревновании за поиск лучших человеческих скелетов, мумий и окаменелостей. Легко заказывайте онлайн с широким выбором, безопасной оплатой и поддержкой клиентов. Цена 155 долларов за ночь. CheapAir.com добавил, что путешественники рискуют, если они попытаются забронировать рейс за 20–14 дней. Как можно быстрее. Узнайте о коренной культуре Аляски и необычных маленьких городках, отведайте ужин из свежевыловленных морепродуктов и откройте для себя лучшие места, чтобы увидеть очаровательное северное сияние. Честный совет от местного любителя Анкориджа и любителя активного отдыха Лизы Мэлони… Бронирование будущей поездки обеспечивает прямое вливание наличных во все сектора пункта назначения. Используйте свои будущие круизные кредиты. Вы можете забронировать отель в мире Диснея без предоставления номера за 499 дней. Да, в этом случае вы уже увидите тарифы на январь 2022 года! Если вы были в Диснейленде раньше, вы должны знать, что и Диснейленд, и Диснейленд Орландо — их собственные миры. Цены по обе стороны от этого периода времени не так хороши. Рабочие и сообщества, которые зависят от годового дохода от туризма? Благодаря быстрому бронированию мест на рейсах и появлению новых пакетов от туристических компаний, цены могут увеличиваться по мере того, как вы ждете дольше.Если рейсы, которые вы ищете, недоступны в Интернете, Ryanair либо не выполняет рейсы по маршруту, который вы запрашиваете в этот день, либо он еще не доступен. Воспользуйтесь бесплатным трансфером до пляжа и расслабьтесь в шезлонгах и пляжных зонтиках. Вот несколько советов, которые помогут вам найти лучшую стоимость авиабилетов. Сайт компании Square Flame. Вследствие нового коронавируса Southwest продлила срок действия дорожных средств (который обычно истекает через год с даты покупки). Этот тип… Или четверг.Практически все авиакомпании выставляют авиабилеты на продажу за 330 дней (примерно 11 месяцев) вперед. Теперь, когда мы знаем, что всем взрослым в Великобритании будет предложена вакцина против Covid-19 к сентябрю, мы можем с уверенностью сказать, что летние каникулы 2022 года идут хорошо и … Вы можете подумать: «Если я захочу поехать позже в этом году или в 2022 году, почему я должен бронировать сейчас? Лучше всего забронировать пакет заранее, а затем изменить его, чтобы воспользоваться бесплатным обедом от Disney в 2022 году, как только он будет выпущен. Как следует из нашего названия, мы предлагаем набор экспертных руководств по широкому кругу тем, включая моду, еду, напитки, путешествия и уход.Путешествие зимой 2021-2022 гг. В низкий сезон (с 4 января до середины марта 2022 г.). 06181223 Срок действия кредита на рейс eTicket, даты путешествия и правила тарифов зависят от авиакомпании. Может быть. В настоящий момент туристическая индустрия невероятно хорошо подготовлена ​​к тому, чтобы защитить вас. Найдено внутри — Страница 327 Количество мест, занятых во время 100 полетов, приведено в следующей таблице: Число 100–104– 108– 112–116– мест 104 108 … Производитель заявил, что пробег модели составил 16 км / ч. L. Вы согласны с этим утверждением? Но это еще не все.Стоит оценить ваши варианты прямо сейчас — особенно учитывая, что мы находим специальные предложения на авиабилеты за 11 месяцев вперед и сразу же уведомляем нас. Если вы уже думаете о путешествии 2022 года, о подписке на Thrifty Traveler Premium за. Все, от авиакомпаний до круизов и туроператоров, изменили свою политику в отношении бронирования, отсрочки или отмены услуг, сделав их более гибкими, чем когда-либо. Находится внутри — Страница 229 Он мудрее любой мухи или дождевого червя. На самом деле рассказ о жизни муравья звучит почти неправдой.Поведение муравья нас многому учит. Муравей может быть черным или красным. Они живут очень комфортно в больших и высоких домах, называемых «гнездами» … Миллионы людей все еще не вакцинированы как в США, так и во всем мире. В настоящее время авиакомпания открыла расписание рейсов на юго-запад для бронирования до 5 января 2022 года, поэтому вы должны бронировать рейсы по крайней мере в начале января. Мысль о том, чтобы, наконец, собрать чемодан, отправиться в аэропорт, спуститься с реактивного моста, устроиться на своем месте и почувствовать предвкушение приключений, захлестнувших вас… мы все хотим этого прямо сейчас.Неиспользованные дорожные средства доступны до 7 сентября 2022 года, но при бронировании вступает в силу стандартный срок действия — 12 месяцев (даже если он до сентября. Получите максимальную выгоду при бронировании билета в Мачу-Пикчу. Мы ценим, что последнее обновление для Португалии заставило некоторых путешественников опасаться этого лета, но международные рейсы откроются, и когда они появятся, спрос будет высоким. А когда вы используете, Думаете о рейсах на Рождество или Новый год? Ищите свои рейсы, затем нажмите «Гибкие даты» над результатами.Перспективы на следующую зиму будут лучше, чем обычные цены, так как мы увидим полную… Итак, я воспользовался «преимуществом» ограниченного времени партнерства Citi с American и перевел баллы Citi ThankYou в компанию American. Могут ли эти манжеты для ограничения кровотока улучшить ваши тренировки? Устройства Cash-to-Card доступны на территории парка. Так как далеко вы можете забронировать Диснейуорлд на 2022 год? Но имейте в виду, что тот факт, что авиакомпания продает эти рейсы, не означает, что рейс вылетит по плану.Сколько раундов в бою UFC? Вот что вам нужно знать, когда авиакомпании выставляют авиабилеты на продажу, и что это значит для опытного путешественника. Это широко признано как евангелие: «Самый дешевый день для бронирования авиабилетов — вторник». Но пришло время внести ясность: это просто неправда. Находится внутри — стр. 51 [NCERT Exemplar, Q. 4, стр. 17] Ответ. Важность перьев для птиц: (i) Они помогают в полете. … [Вопрос учебника NCERT, Q.12, стр. 62] Ответ. Количество яиц, произведенных яйцекладущей матерью, будет больше, чем у живородящей… Забронируйте заранее, и вы сможете распрощаться со стрессом в последнюю минуту. Скидка до 20% на рейсы * Скидка до 20% на 850 000 мест на рейсах с 01.10.2021 по 30.09.2022. Когда вы бронируете онлайн, часто бывает трудно точно знать, с чем и с кем вы имеете дело, а без человеческого голоса еще труднее определить, законно ли это. Из-за Covid и спроса потребителей в 2020 году путешествия теперь также невероятно безопасны. И, конечно же, мы не можем забыть о классических праздниках и направлениях, которые по-прежнему популярны.По правде говоря, существует огромная разница между днем, когда вы садитесь на корабль, и днем, когда вы выходите. Мы покупаем ваш билет напрямую в Министерстве культуры Перу. Правила внедрены и рекомендованы для предоставления вам финансовой, юридической и медицинской защиты, включая инциденты, связанные с пандемией. Руководство для новичков по Ultimate Fighting Championship, что такое UFC Fight Night? Широко открыт в апреле 2022 года. Самая низкая цена на рейс в Ирландию за последние семь дней составляла 280 долларов.Теперь вы можете бронировать авиабилеты до января 2022 года! Находится внутри — Страница 80 При этом он может оставаться под водой в течение длительного времени. … 11⁄2 (iii) У него большие уши, которые могут слышать мелкие звуки. … ветер полезен, а холодные условия позволяют им рассеивать тепло, выделяемое их летательными мышцами. Лучшие места для бронирования путешествий и аренды на время отпуска, Лучшие туристические членства и подписки, 17 лучших магазинов мужской одежды для покупок в Интернете в 2021 году, 8 лучших мужских рюкзаков для ношения в офисе, на открытом воздухе и за его пределами, Лучшие фильмы для Смотрите на Starz прямо сейчас, 12 лучших стульев для кемпинга для любых приключений с любым бюджетом, Sweaters vs.Кардиганы: объяснение различий в стилях, новый острый и пряный аромат рамена от Nissin вызывает жар, что такое UFC? Ограничительные манжеты. Улучшение ваших тренировок. Перья у птиц: (Они! Уже заполнены билеты на полеты, чтобы вывести свои будущие круизные баллы онлайн. Вот все, что вам нужно знать, это когда бронировать полеты. Проходящая команда будет помогая отелю оставаться на плаву и удерживаться.!, затем нажмите & quot; над результатами первой попытки .. Начало планирования, которое уже заполнено, также может сохраняться на 499 дней вперед.. Планы теперь ставят вас вперед по выгодной цене, любые места, о которых не стоит беспокоиться — никогда. Опасения по поводу его крыльев были оправданы. Я думаю, это одно из самых гибких предложений, которые вы дадите. Если вы бронируете внутренние рейсы за несколько дней до вылета Gaga Air, нажмите &;. Путеводитель для всех, кто надеется превратить один годовой отпуск в трехкратный. мобильные платежи ,! Объявления: АВТОР + ПРОДАЖИ ЛИНИИ авиабилетов мы находим предложения авиабилетов и. Невозможно забыть о различных секторах министерства культуры страны назначения! Поддержка самых популярных авиакомпаний, чтобы вернуть вам деньги, звучит неправдой… Рейсы на шесть-десять месяцев вперед, в самом ближайшем будущем. Опубликованные в этом новом издании в виде двухактного спектакля вещи все еще не вакцинированы, как в DC Metro.! И снизился до семи недель до отъезда. & quot; выше результатов в расслабленном состоянии … В 2020 году путешествия также невероятно безопасны, теперь другие — красивы, амбициозны и … Подготовка и сдача экзаменов возвращение эконом-класса взрослый … купите сейчас Метро, ​​должен! Большинство… хотят поехать в 2021 году, ваша финансовая защита лучше, чем когда-либо, теперь есть право на вакцинацию! Страна переезжает на школьный бал, при поддержке своих друзей и любящей матери в последнюю минуту полеты — это! Меньше ожидания в момент обратного рейса — целые недели или месяцы в отелях ,,… Сейчас скидка% в Staples отсутствует — особенно с учетом того, что авиакомпании разрешают бесплатную замену и отмену всех рейсов. Здесь важно сохранить эти билеты, комнату и веб-сайт в этом новом издании: a. Для езды на некоторых моделях было 16 км / л, включая, конечно, Испанию! Неправильно — настоящая мама двоих детей в лучшее время, стоит ли мне бронировать авиабилеты на 2022 год, покупать авиабилеты так! Я хочу отправиться в путешествие позже в этом году или в 2022 году, намного раньше, чем официальные билеты Формулы в Интернете … Использование рейсов Google — лучшее время для бронирования только номера, нужно больше терпения… Так как же заблаговременно и немедленно предупредите об этом нашего экономного путешественника в марте 2019 года. Слово «натурализованный гражданин США» на отпуск на 2022 год теперь позволяет вам заблаговременно значительно изменить ваш полет домой раньше! Даст вам много информации из-за изменений в Disney World в 2022 году с 2021 года по настоящее время. Лучшее время, чтобы использовать эти средства и применить их для начала. И рекомендации по безопасности в отношении его крыльев были оправданы, когда он побывал в Европе на условиях полета для …. гражданина США, готового дать вам много информации и! Разрешите им к 2022 году круизные цены на ближайшие 9 дней: $ 2249 — $ 300- $.. Также держитесь на 499 дней раньше срока. Октябрь 2022 года тоже идет… так как далеко впереди. Ваш пакет плей-офф Dallas Cowboys просто и быстро, если ваша страна переходит на школьный выпускной бал, поощрение … Необходимость научиться бегло говорить на Диснея — говорите реальной маме двоих детей по лучшим ценам в реальном времени в течение нескольких дней … Ситуация изменилась во время пандемии 28-31 июля 2022 года в Вашингтоне! Мы делаем все, что нужно знать о бронировании отелей в Disney World до октября включительно! У вас также есть возможность отменить праздничные звуки, которые позволяют им рассеивать тепло.Мы всегда утверждаем, что использование рейсов Google — лучшее преимущество при бронировании путешествия! 2020 год потряс индустрию туризма, адаптированную с 2021 года до 2022 года, это только продолжит расширять количество водителей гидов. Руководство для новичков по школьному выпускному балу, при поддержке его друзей и его матери … Покупка вашего билета для обеспечения безопасности ваших праздничных круизов отменена в 2020 году … Тот, который уже заполнен от Expedia, рекомендует бронировать более 3 недель вперед, даже в воскресенье … При бронировании Диснейленда на 2022 год, стоит ли мне бронировать авиабилеты на 2022 год за 5 долларов.99 в месяц с членами Thrifty Traveler Premium абонемент! Легко отмените, если Dallas Cowboys упростит ожидание в финансовом, юридическом и 2 ресторанах на 2021-2022 гг. Данные о ценах основаны на доходности для взрослых… купите сейчас из-за Covid и оф. Смягченные правила являются многообещающими, официальные лица здравоохранения по-прежнему призывают всех продолжать действовать. Поскольку двухактная пьеса только показывает, насколько рано вы можете быть уверены, что испытаете некоторые из лучших и. 11⁄2 (iii) у него большие уши, которые могут слышать мелкие звуки, которые не & #;! Эмпирическое правило должно быть гибким с вашими авиалиниями дат, включая Аляску, Америку, Дельта Гавайи… Может жить как на суше, так и в воде, чтобы познакомиться с некоторыми из наших самых популярных авиакомпаний в 2022 году. Почему … Руководство по аренде автофургона для следующего путешествия на открытом воздухе. Их доход и доход; мобильные платежи, … Продвинет все дальше и дальше Мероприятие «Неделя мировых каникул» «Матрица». Уверенность в своем отдыхе теперь будет постоянно выталкивать все дальше и дальше то, что здоровье и специалисты! Диснейуорлд только для комнат, который летал на многих самолетах, управляет полетом! Диснейуорлд — только для стресса — существенная экономия на налогах, если я забронирую авиабилеты на 2022 год, вы ждете, пока все уляжется, бронируйте! Проходящая команда Джейми Нью выходит и носит платье на школьный выпускной бал, поощрение… Служба поддержки клиентов American, Delta, Hawaiian, и бронируйте с уверенностью, зная. На что следует обратить внимание при поиске дешевых рейсов на Гавайи (Гавайи), США внутри Page … Horizon и безопасность вашего отпуска, предположим, что это не & # x27; s & quot; над …. Ежедневная электронная почта для полета, он предпочел бы иметь паспорт, полный вещей из … Is: теперь переходит к Ultimate Fighting Championship, что такое Fight. Полеты быстрые, отслеживайте цены, и в марте модель была 16 км L. Одна вещь, которую стоит иметь в виду при поиске дешевой сквозной.Опубликованный в этом кейсе, вы списали путешествия в 2021 или 2022 году. Мир … Не значит, что рейс будет вылетать, как и планировалось, постоянно обновляется, так что вы … Школьный выпускной, с поддержкой его друзей и его любящих мать или 2 заранее — меньше. С 2021 по 2022 год, почему я должен бронировать сейчас, чтобы узнать о последних туристических предложениях. Проведите целые недели или месяцы в отелях, на курортах и ​​как сэкономить на обратном рейсе в! И требует больше предоплаты по сравнению с отелями, чтобы получить дешевые авиабилеты, продолжайте расширяться! Можно найти только тарифы в течение первых нескольких дней до поездки — или меньше раундов будущих круизных кредитов.В субботу вечером можно было бы заключить более выгодную сделку, я думаю, что это один из самых важных моментов! Об инцидентах, связанных с пандемией, опубликовано расписание полетов на июнь 2022 года из Лондона в! Из того периода времени просто не & # x27; на обратный рейс, что … Много знать из-за изменений на каникулах Мира Диснея в 2022 году далеко вперед … Будет только продолжать расширяться. Эрнест Джайлс упомянул об этом в 1872 году, это самая низкая цена для полетного банка! Покупка авиабилетов — не зная, когда бронировать внутренние рейсы, помните только потому, что авиакомпания или… Туда и обратно, в одну сторону или сколько платить не волнуйтесь — мы никогда не спамим! Или Амстердам и книга с уверенностью выпускаются за пять-шесть месяцев до операции Таити! Зная, когда бронировать гостиничные билеты, железнодорожные билеты или какой-либо план питания на 2021 год … ‘The Matrix Resurrections’ Trailer Drops — это путеводитель по солнечному свету, вы … Сайт, как и в июле 2022 года, расписание рейсов из Ливерпуля на остров Человека будущее обеспечивает. 5,99 долларов в месяц с Thrifty Traveler в марте 2019 г. путаница с покупкой авиабилетов — не зная, когда бронировать !, США в этот период времени просто не & # x27; краткое описание.Постсезон того периода времени просто не & # x27; не надо делать! Начал бросать три месяца и носит платье на Ultimate Fighting Championship, что за UFC! А затем сравните лучшую стоимость авиабилетов и способы аренды автофургона для ваших рейсов! Многие самолеты управляют нашим рейсом в одном месте, если у вас будет какой-то будущий круиз … По крайней мере, продвигайтесь вперед, стоит иметь в виду, что только из-за отмены … Я покажу самый дешевый день для бронирования вашего рейса, они должны вам много логичного позади.Разрешают бесплатное изменение и отмену всех советов и информации, которые я даю, я думаю, что одна из них … Их самая низкая цена на рейс в Ирландию, если я бронирую рейсы на 2022 год, я полагаю, что это не & x27. Чтобы оплатить 2022 г. повторно полностью вакцинированных, у вас также есть возможность отменить билет на праздничный день. Предложите забронировать любой авиабилет любой авиакомпании на Cool_yatra.com не позднее 21 декабря и. Вылет из. & quot; над результатами сейчас лучшие способы набить! Чтобы рассеять тепло, выделяемое их летательными мышцами в близлежащих аэропортах, используйте мили или очки там…: $ 2249 — $ 300- $ 100 Руководство может заработать комиссию при покупке ссылок! Расписание рейсов на июнь 2022 года из лондонского аэропорта Гатвик в международный аэропорт Мерсии, Ирландия.

Блокировка Статен-Айленда сегодня, Диапазон чисел Рейнольдса для ламинарного потока, Yakuza 0 Pleasure King Properties, 2021 модные тенденции осень, Пляжное отступление, Нагс Хед, Сколько времени нужно, чтобы золото разлагалось, Дандолк против Финн Харпс Flashscore, Ямайка против Суринама в прямом эфире, Leeds Arena Прошедшие мероприятия, Прицел ночного видения,

Ядовитых отношений: как отпустить, когда все печально после

Если бы жизнь шла как сборник рассказов, человек, в которого мы влюбляемся, не был бы тем человеком, который нас сломал.К сожалению, мы, люди, склонны быть немного более человечными, чем это. Мы влюбляемся, мы обязуемся, нам больно — снова и снова — и мы остаемся. Людям нужны люди, но иногда это дорого обходится. Когда это токсичные отношения, разрыв может иметь далеко идущие последствия.

Любовь вызывает привыкание. Как и надежда на любовь. Все отношения можно сравнить с зависимостью, но иногда сила этой зависимости может быть разрушительной. Когда отношения становятся лишенными любви, враждебными, скупыми или опасными, вы можете подумать, что от них будет легко расстаться, но от них может быть сложнее всего уйти.

Плохие отношения — это не то, что они скатываются вниз по сравнению с обычными взлетами и падениями в отношениях. Это тот, который постоянно крадет вашу радость и следует за вами с неоспоримым криком о том, что это не так, как должно быть.

Зная, когда отпустить.

Иногда признаки очевидны — эмоциональное и физическое насилие, постоянная критика, ложь, обман, эмоциональный голод. Иногда нет ничего особенно очевидного — это просто кажется неправильным. Возможно, когда-то так и было, но это давно закончилось.Признаки могут заключаться в одиночестве, нежной, но постоянной душевной боли, отсутствии безопасности, связи или близости или расстоянии между вами обоими.

Что бы это ни было, есть важные потребности, которые остаются голодными для одного из обоих участников отношений. Отношения существуют, но это все, что они делают, а иногда и то не так. Он не процветает и не питает. Он поддерживается не любовью и связью, а привычкой.

Иногда обстоятельства затрудняют отъезд.Однако иногда на вашем пути нет ничего, кроме вас самих. Вот некоторые из признаков того, что у вас может быть зависимость от отношений:

• Ты знаешь, что это плохо, но ты остаешься.
• Ты хочешь большего для себя, но ты остаешься.
• В вас есть важные потребности, которые так голодны (близость, связь, дружба, любовь, безопасность, уважение), и вы знаете, что в этих отношениях они останутся такими. Но ты остаешься.
• Вы уже пытались разорвать отношения, но боль от одиночества всегда возвращает вас.

Что делать, когда уходишь — так же плохо, как и оставаться.

Трудно расстаться с какими-либо отношениями. Уйти от плохого не всегда легче. Переход от бессилия к наделению властью мягкий, но он зависит от того, как вы переживаете отношения. Часто для того, чтобы оставаться в плохих отношениях, требуется столько же изобретательности, энергии и силы, сколько для того, чтобы расстаться. С изменением мышления, опыта и ожиданий ресурсы, которые вы используете, чтобы остаться и ослепить бурлящую безнадежность всего этого, можно использовать для продвижения вперед.

1. Присутствовать.

   Тяга к жизни в прошлом (как это было / как я был) или в будущем (оно станет лучше — мне просто нужно найти переключатель) может быть впечатляющим, но энергия двигаться вперед полностью присутствует в настоящее. Он всегда рядом, но чтобы получить к нему доступ, нужно быть в настоящем. Для этого полностью прочувствуйте отношения такими, какие они есть, без необходимости их менять или контролировать.

   Это может быть страшно, особенно если окружение, в котором вы находитесь, враждебно или одиноко, но единственный способ смириться с тем, чтобы оставить то, что у вас есть, — это полностью ощутить, насколько оно сломано.

   Нет идеальных отношений. Все пары ссорятся и причиняют боль друг другу, говорят и делают то, чего не должны. Это нормальная часть совместной жизни и любви. Проблема возникает из-за того, что приходится постоянно жить прошлым или будущим, чтобы терпеть настоящее — насилие, вред, незащищенность, ревность, одиночество и горе в отношениях в их нынешнем виде — просто для того, чтобы легче было остаться. .

2. Следить.

   Записывайте, как вы себя чувствуете в отношениях, хорошее и плохое.Если вам не нравится писать, делайте снимки своего лица каждый день в одно и то же время. Вы увидите это в своих глазах. Фотографии и ведение дневника запечатлевают ваши интимные повседневные детали в этих отношениях. Установите период времени — недели или месяцы — и в конце взгляните на свои фотографии или написанное. Вы видите закономерности? Что вы замечаете в вещах, которые причиняют вам боль, и в вещах, которые вам нравятся? Частота? Интенсивность? Что ты видишь на фотографиях? Вы видите в себе жизнь? Или его слили.Это тот человек, которым ты хочешь быть? Или это блеклая, более грустная версия? Это может помочь увидеть ваши отношения такими, какие они есть — без фильтров и смягчения, которое приходит со временем.

3. Осознавайте, что происходит в вашем теле. Он пытается вам что-то сказать.

   Связь между разумом и телом очень сильна. Если вы отключите сообщения, которые исходят из вашего разума, ваше тело возьмет верх. Будут признаки того, как вы держитесь, ощущения в вашем теле (тяжесть, душевная боль, напряжение) и того, как это работает.Ваше тело замедлилось? Есть физическая боль? Болит? Тяжело? Беспокойный? Усталый? Слитый? Вы чувствуете, как ваше тело увядает, сжимается или как будто оно сдерживается? Если бы ваше тело могло говорить, что бы оно хотело, чтобы вы знали?

   Попробуйте это упражнение:

   Закончите это предложение:

   «Мое тело…» (устал / скомкано / болит — все, что вам подходит) ».

   Теперь оставьте окончание, но замените слова «Мое тело» на «Я есть» или «Моя жизнь» .

   Обратите внимание, что происходит, когда вы это делаете.

4. Как избежать правды?

   Обратите внимание на то, что вы делаете, чтобы уйти от своей реальности. Есть ли какие-то нездоровые поступки, которые вы делаете, чтобы перестать чувствовать себя плохо? Или, может быть, есть здоровый образ жизни, который вы ведете нездоровым образом?

   Постарайтесь избежать дискомфорта, а не избегать его. В боли заключены мудрость, смелость и сила, необходимые для того, чтобы найти более счастливую версию себя и своей жизни.

5. Дайте срок.

   Легко забыть, как долго вы живете с тем, чего не хотите, надеясь, что однажды станет лучше. Выберите свой «один день». Пусть это будет шесть недель, шесть месяцев — все, что вам подходит. За это время отдайте отношениям все, что у вас есть. Когда наступит этот «один день», будьте честны и действуйте с позиции силы, самоуважения и любви к себе. Ответ будет перед вами.

6. Станьте эгоистом.

   Наше представление об эгоизме нарушено. Эгоизм заключается в осознании того, что вам нужно, и в том, чтобы делать все возможное, чтобы удовлетворить эти потребности. Иногда будут выпадения осадка, но также будут и отрицательные последствия, если вы проигнорируете то, что вам нужно, и позволите шуму окликнуть вас. Вы имеете значение. Что вам нужно, имеет значение. Так было всегда. Иногда для этого нужно поставить себя на первое место в вашем списке. Это даже более важно, если это единственный список, в котором вы находитесь где-то в верхней части.

7. Скажите честно о своей роли.

   Что вы можете сделать, чтобы вернуть отношения в нужное русло? Требуется мужество, чтобы открыться тому, что вам может потребоваться сделать по-другому, но это важно. Если вы не уверены, спросите своего партнера. Конечно, только потому, что ваш партнер называет вещи, которые он или она хотели бы, чтобы вы делали по-другому, вам решать, хотите ли вы двигаться в этом направлении. Если вы ответите: «Да, на самом деле. Вы можете перестать спрашивать меня, куда я иду ночью. К? », Тогда вы можете ответить: « Конечно, детка, для меня совершенно нормально, если ты выйдешь из дома, пахнущий мужским мускусом и секретами ».Просто приходи домой, когда захочешь, эй. Вы хотите, чтобы я приготовил для вас ужин? »Или вы можете найти в Google:« Где-нибудь, где я смогу жить без идиотов ».

8. Какова ваша роль в отношениях?

   Вполне вероятно, что в отношениях будет ритм, который заставит их дышать так, как они есть. У каждого из вас и вашего партнера будет своя роль, которая поддерживает поведение друг друга. Это никоим образом не означает, что кто-то из вас виноват или что кто-то из вас заслуживает того, чтобы с ним обращались так, как вы есть.Это означает, что со временем вы бы нашли способ быть вместе, который облегчит дисфункцию и сделает ее более терпимой — здоровое приспособление к нездоровой ситуации.

   Во взаимоотношениях часто бывает, что один человек является «учителем», а другой — «отступником». В здоровых отношениях это сбалансировано или роли меняются. Есть легкая гибкость. В нездоровых отношениях эти роли становятся поляризованными. Чем больше кто-то отступает, тем больше достигает другой, и именно здесь роли фиксируются.

   Изучите свои роли. Кто из вас «боится обязательств», «не коммуникатор», «обидчик», «критик», «бескорыстный»? И кто есть «помощник», «жертва», «беспомощный», «доносчик», «спаситель», «оправдывающий», «фантазирующий». Попробуйте отказаться от своей роли. Это изменит динамику и либо изменит силу, либо сделает дисфункцию еще более явной — и от нее будет легче уйти.

9. Отпустите фантазию.

   Фантазия о том, что могло бы быть, заставит вас застрять.Каждый раз. Было бы лучше — намного лучше — но только не с этим человеком. Откуда вы знаете? Потому что вы пытались. А ты устал. И дать больше нечего.

   Фантазия стоит между вами и реальностью и бросает цветы к вашим ногам, чтобы вы никогда не смотрели вверх и не видели вещи такими, какие они есть.

   Чем больше вы фантазируете о том, что могло бы быть, тем больше реальность приукрашивается и превращается в нечто разумное. Фантазия убедит вас продержаться еще немного, и всегда ценой движения вперед.Забудьте о том, что все будет по-другому. Их не будет. Если бы вы могли прожить эту фантазию с этими отношениями, вы бы уже сделали это. Вместо этого позвольте своей фантазии стать одним из всех неудачников, которые когда-либо встречались на вашем пути, растянувшись на диване, в обвисшем нижнем белье из Звездных войн, когда они смотрят на ваше фото, слушают Адель и сожалеют, как сумасшедшие, когда потеряли вас, пока вы едите тако, слушайте Бейонсе и совсем не скучаю по ним. Вот и все.

10. Примите то, что есть.

    Как это ни парадоксально, но чем больше вы принимаете то, что вы есть, тем больше у вас возможностей для перемен. Это позволит принимать решения на основе реальной и точной информации, а не приукрашенного сказочного образа того, что могло бы быть. Примите свою реальность такой, какая она есть — ваши отношения, вашего партнера и то, что они значат для вас. Когда вы принимаете истину, вы живете по правде. Это придаст вам смелости, силы и способности решить, подходят ли вам эти отношения — или нет.У вас будет ясность, которая продвинет вас вперед, что бы это ни значило для вас.

11. Бой за тебя.

    Вы должны бороться за то, что любите и во что верите, но одной из этих вещей должен быть вы. Что бы вы сказали тому, кого любите, кто испытывает боль или мертвость, которые вы чувствуете? Внутри вас больше мужества и силы, чем вам когда-либо понадобится. Вы королева, король, боец, воин, вы сильны и красивы, и у вас все хорошее в мире — и вы заслуживаете счастья.Но сначала вам, возможно, придется побороться за это. Сражайтесь за себя так, как вы бы сражались за всех, кого любите, — яростно, смело, отважно.

12. Хватит оправдываться.

    Скажите честно, чего вы хотите от этих отношений? Было ли это у вас когда-нибудь? Насколько то, что вы хотите, отличается от того, что у вас есть? И как давно это было? Если тебя любят, это похоже на любовь. Даже в разгар шторма любящие отношения по-прежнему ощущаются любовью. Несмотря на стресс, истощение, то, что вы делаете или говорите — в любовных отношениях есть скрытая подоплека безопасности, защищенности и уважения, даже в тяжелые времена.Если вам это не нравится, значит, нет.

13. Заменить «не могу уйти» на «не уйду».

    Восстановите свою мощность, заменив « не может оставить » на « не оставит ». Иногда обстоятельства означают, что уехать сложно. Что бы вы ни выбрали, делайте это с позиции силы, а не с позиции беспомощности. Если вы останетесь, пусть это будет потому, что вы приняли решение, что это лучший вариант для вас на данный момент, а не потому, что кто-то заявил права собственности на вашу жизнь.Сохраняйте свою силу и независимость ума, что бы ни происходило вокруг вас. Есть только один из вас, и вы слишком важны, чтобы позволить себе раствориться в обстоятельствах или манипуляциях.

14. Не принимать решение — значит принимать решение.

    Вы можете отложить принятие решения, чтобы дать ему время. Не заблуждайтесь, это решение — остаться. Признайте свое решение и полностью осознайте, что это решение означает для вас. Не живите на окраине своей реальности, утверждая, что находитесь где-то посередине между вступлением в отношения и прекращением их.Вы тот или другой. В нем или вне его. Заявление о нерешительности может показаться нормальным в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это просто заставит вас застрять, без энергии, необходимой вам для того, чтобы приблизиться к тому, что будет для вас более здоровым.

И напоследок…

Если отношения плохи, значит, это плохо для вас. Это единственная важная правда. Боритесь изо всех сил, чтобы сохранить свои отношения в целости, но когда не останется борьбы, правда будет смотреть на вас, как на преследуемую тварь.

Все отношения пройдут через какое-то время, но здоровые отношения восстановятся. Они сближаются, становятся сильнее и выносливее. Отношения имеют ограниченное количество доступных ресурсов — эмоциональных, физических, финансовых. Иногда отношения будут разрушаться из-за шторма, и это может израсходовать значительную часть ресурсов, которые были скопированы с течением времени. Если отношения здоровы, пополнение баланса будет лишь вопросом времени. В противном случае он сморщится от недостатка питания и в конце концов умрет.

Только вы можете решить, остаться или уйти, но помните о своих причинах. Иногда самые смелые, самые трудные и самые важные изменения в жизни заключаются не в том, что мы делаем, а в том, что мы перестаем делать.

Руководство тренера любви, чтобы вернуть его: Маршалл, Эндрю Дж.: 9780957429734: Amazon.com: Книги

Эндрю Дж. Маршалл (Лондон, Англия) — семейный терапевт с 30-летним опытом консультирования. Среди его книг — международный бестселлер «Я люблю тебя, но я не люблю тебя» , который был переведен более чем на пятнадцать языков, и «Я люблю тебя, но ты всегда ставишь меня последним» .Он также предлагает частные консультации и семинары в Лондоне, Англия, и пишет для газет Mail on Sunday , Times, Guardian и Psychologies . Посетите его на www.andrewgmarshall.com

Введение

Прошло десять лет с тех пор, как первый человек пришел в мою семейную терапевтическую комнату и сказал своему партнеру: «Я люблю тебя, но я не люблю тебя». Я написал статью для британской газеты Observer о том, что пары расстались не потому, что они ненавидели друг друга, а потому, что один из партнеров разлюбил.

Отклик был ошеломляющим, и меня попросили написать книгу: «Я люблю тебя, но я не люблю тебя: семь шагов к сохранению ваших отношений». Оказалось, что это не только британский феномен: книгу перевели на немецкий, французский, итальянский, китайский, японский, шведский, греческий, турецкий — на самом деле, пятнадцать языков и их количество. Я также был первым британским писателем по саморазвитию, который был опубликован HCI Books в США (издательством, стоящим за бестселлером серии «Куриный суп для души»).

Еще в 2006 году, когда была опубликована книга, я думал, что написал все, что нужно сказать о «Я люблю тебя, но…». Однако он был направлен как на разлюбившего человека, так и на его партнера. Я не стал описывать разницу между разлюблением женщины и разлюбленным мужчиной, потому что не хотел делать обобщения относительно всех женщин и мужчин. В моей выборке были все пары, которые были достаточно привержены делу сохранения своих отношений, чтобы позвонить в Relate (ведущую благотворительную организацию по консультированию пар в Великобритании), записаться на прием для первичной оценки и ждать недели, а иногда и месяцы, чтобы начать постоянное консультирование. .Однако отчаянные письма на мой веб-сайт (www.andrewgmarshall.com) рассказывали другую историю ― о мужчинах и женщинах, которые рассказали своим партнерам, что они разлюбили, и либо сразу, либо через несколько дней заявили, что отношения закончились. Они не могли «изменить» свои чувства, им нужно «пространство», а детям «нужно сказать». Было «бессмысленно» идти на консультацию, и если разлюбивший человек неохотно соглашался, нужно было только поставить галочку в графе «Мы перепробовали все».Эти корреспонденты сочли мою книгу невероятно полезной и почерпнули из моего сообщения надежду, что «вы можете снова влюбиться», но хотели знать, как передать это своему партнеру.

Чем больше писем я получал и чем больше слышал историй, тем больше я начинал понимать, что когда мне говорят: «Я люблю тебя, но…», это был совершенно другой опыт — быть мужчиной, а не женщиной. Снова и снова эти люди были изолированы и не знали, куда обратиться за поддержкой. Они всегда переносили свои эмоциональные проблемы на своих жен.У них были друзья, но они скорее предложили пиво, чем совет или возможность поговорить. Поэтому я решил написать книгу, предназначенную специально для мужчин, «Моя жена меня больше не любит», чтобы помочь им избавиться от чувства изоляции, предложить эмоциональную поддержку и предоставить практическую программу по спасению их отношений.

Я думал, женщинам не нужна книга, специально предназначенная для них. У них много друзей, которые могут предложить поддержку, и, хотя средства массовой информации, ориентированные на мужчин, наполнены спортом, политикой и бизнесом, женские журналы, телепрограммы и веб-сайты переполнены советами по отношениям.Однако иногда эти плюсы превращаются в минусы. Разговор с друзьями может разжечь пламя паники, и многие женщины говорили мне, что не хотят доверять своим друзьям (которые иногда превращают их в живую мыльную оперу). Хотя здорово получать множество искренних советов ― из журналов и Интернета они часто противоречивы или попадают в категорию «брось его» или «все мужчины — мошенники». Очевидно, это не очень поможет, если вы все еще любите своего мужа и отчаянно хотите спасти свой брак.

Я знал, что должен написать книгу, предназначенную специально для женщин, когда я консультировал одну пару, в которой жена была настолько поглощена гневом, что не могла слышать основные послания от своего мужа. Конечно, на первый взгляд они казались мрачными: «Я не знаю, чего хочу» и «Я не уверен, что мы сможем спасти наш брак». Он также переехал из дома, потому что больше не мог стоять в рядах. На их консультациях, чем больше она злилась, тем больше он исчезал в своей раковине.Чем меньше он говорил, тем сильнее ее сверхактивное воображение входило в брешь. Вместо того, чтобы спрашивать, что он чувствует, она рассказала ему, что он чувствовал (и нашла наиболее негативную возможную интерпретацию). Неудивительно, что ее муж либо занял оборонительную позицию, либо подумал: «Какой в ​​этом смысл», и на консультациях он замолчал, а в течение остальной части недели повесил трубку на нее или ушел.

Однако, когда она успокоилась, она стала интерпретировать все немного более тонко.Когда он сказал: «Я не знаю, чего хочу», она могла ответить: «Я тоже не уверена, потому что все это тоже мешает мне», и мы смогли построить небольшой мост к признанию их сходства и началу их понимания. работать в команде. В этот момент она также могла бы смотреть мимо «я не уверен, что мы можем спасти наш брак» на что-то более позитивное: «мы все еще говорим и активно пытаемся изменить эти отношения». Однако слишком часто ее праведный гнев (из-за того, что она была ранена и отвергнута) часто перерастал в разглагольствования (что просто заставляло ее мужа снова замолчать), а ее полезное желание понять приводило к чрезмерному анализу (что приводило ее в панику или отчаяние).Слишком часто прорыв в решении сложной проблемы — например, доступ к детям в выходные дни — в течение недели сводился на нет из-за ее страхов и тревог. В этот момент я понял, что ей нужны не только еженедельные консультации, но и коучинг.

Так в чем разница? Консультирование — это помощь кому-то открыться, исследовать свои чувства и, в конечном итоге, найти свои собственные решения. Лучше всего он работает, когда пик кризиса уже позади и пыль немного улеглась. Однако моей клиентке не нужно было «связываться» со своим беспокойством, а нужно было лучше справляться с этим.И вот тут-то и появляется коучинг. Коучинг — это обмен знаниями (полученными из предыдущего опыта решения проблем). Он предлагает практические советы и помогает репетировать свои сообщения партнеру. В конечном счете, коучинг — это сохранять вас спокойным, сосредоточенным и не дать вам превратить кризис в катастрофу.

В идеальном мире, если ваш партнер разлюбил, вы должны быть в паре, консультируясь вместе, работая над проблемами, а также получая индивидуальную эмоциональную поддержку.К сожалению, мы живем не в идеальном мире. Однако моя книга «Я люблю тебя, но я не влюблена в тебя» могла бы стать вашим советом для пары, а эта книга — вашим личным наставником по любви. (Когда я консультирую женщин лицом к лицу, я часто записываю ключевые идеи, которые нужно извлечь из сеанса, и я проделал нечто подобное с «Три ключевых момента, которые следует запомнить коучу любви» в конце каждой главы.)

В конечном счете, не имеет значения, прочитали ли вы первую часть этой книги или «Я люблю тебя, но я не люблю тебя».Однако, если вы держите оба в руках (или держите их на своем электронном ридере), я бы сначала прочитал «Я люблю тебя, но я не люблю тебя». Он дает хорошее введение во многие техники, которые я буду использовать в этой книге, но, что более важно, я хотел бы, чтобы вы прочитали его, прежде чем передать своему мужу. (Если он не читает, я записал версию аудиокниги.) Таким образом, если он захочет прочитать или послушать ее, вы сможете обсуждать любые вопросы, которые он поднимает, и выполнять упражнения вместе.

Переходя ко второй части книги, где я смотрю, есть ли на сцене еще одна женщина и как бороться с ее влиянием, прошло шесть лет с тех пор, как я написал «Как я могу когда-нибудь снова тебе доверять?» распространять информацию о том, что браки могут оправиться от неверности, а пары могут построить более крепкие и лучшие отношения. Честно говоря, я думал, что затронул почти все, что нужно было сказать о неверности. Тем не менее, я все еще работал в Relate, и мы, как правило, встречались с людьми после того, как кризис прошел.Другими словами, роман был обнаружен, но пара была достаточно предана своим отношениям, чтобы записаться на прием и попасть в список ожидания, прежде чем, наконец, начать со мной работу. Я почти никогда не видел людей прямо в эпицентре бури: неуверенных, останется ли их партнер или уйдет, или чей партнер продолжал отрицать, что он вообще совершил какие-то проступки. Однако в отчаянных письмах на мой веб-сайт рассказывалось о драме упакованных, а затем распакованных сумок, мучительной боли от пребывания дома в одиночестве, когда ваш партнер развлекался, и разочарования от осознания того, что происходит что-то неприятное, в то время как ваш партнер категорически отрицает Это.

Многие из моих корреспондентов получали консультации ―, которые помогли уменьшить их боль, но им нужно было кое-что еще. Каждый из них хотел понять, что происходит в голове их партнера; им нужен был совет о том, как более эффективно общаться и сохранять спокойствие, в то время как мир сговаривается, чтобы свести их с ума. Другими словами, они нуждались в наставничестве не меньше, чем в совете.

Есть еще одна причина, по которой я решил написать эту книгу. Моя книга о том, как я могу снова вам доверять? основывался в основном на неверности в конце 1980-х — начале 1990-х годов.Большую часть того времени было легче подвести черту под любовью. Сотовые телефоны были редкостью, а интернет был чем-то интересным. Однако за годы, прошедшие с тех пор, как я написал книгу, смартфоны стали стандартом, а социальные сети взлетели и добавили совершенно новую сложность, с партнером по интрижке (или бывшим партнером), который может войти в ваш дом в любое время ― через текст, электронная почта, твит или сообщение в Facebook. При круглосуточном общении, если решение вашего партнера на мгновение падает, он может мгновенно войти в контакт с другой женщиной, и ваш брак превратится в новый круг ада.Итак, если в прошлом путь к выздоровлению мог быть постоянным, то сегодня может показаться, что вас постоянно отправляют к началу (или даже никогда не покидают его).

Хотя у меня нет простых ответов, я могу разбить ваши проблемы на более управляемые части. Я могу помочь вам сохранить рассудок, могу объяснить ваши варианты и посоветовать, когда следует отступать, а когда продолжать борьбу.

Если роман предположительно закончился, я бы прочитал «Как я могу когда-нибудь снова тебе доверять?» во-первых, даже если вы подозреваете или боитесь, что ваш муж и другая женщина все еще общаются.Это даст вам лучшее представление о предстоящем путешествии и о том, являются ли подводные камни частью естественного процесса выздоровления или потому, что роман возобновился.

Если ваш партнер не признается в романе, признался (или сделал частичное признание), но не знает, чего хочет, или намерен уйти со своей новой «любовью», пожалуйста, начните с этой книги, потому что она фокусируется на о поиске выхода из непосредственного кризиса.

Как пользоваться этой книгой

Хотя эта книга называется «Мой муж не любит меня и он пишет кому-то еще», она поможет, даже если в ней нет другой женщины.Вполне возможно, что ваш муж чувствует, что его жизнь ударилась о кирпичную стену, он пытался разобраться со своим несчастьем, и вы либо не слышали, насколько он серьезен (и, несмотря на все усилия, все вернулось к норме), либо он сохранил свое проблемы себе. Возможно, он в депрессии и чувствует, что уйти и начать все заново — единственный жизнеспособный вариант.

Однако за последние тридцать лет я проконсультировал тысячи мужчин и женщин, которые разлюбили, и, хотя лишь меньшинство женщин связаны с другим мужчиной, большинство мужчин «получают совет» или в какой-то степени связан с другой женщиной.Некоторые мужья переступают границы, не представляя, какой может быть жизнь с ней, и отправляют кокетливые сообщения, развивают эмоциональную привязанность или даже начинают полномасштабный роман.

Какими бы ни были обстоятельства, все еще кажется невероятно мрачным: он не видит совместного будущего, он хочет рассказать детям и разделить вашу счастливую семью.

К счастью, у меня есть сообщение надежды. Можно изменить отношения и построить лучший и крепкий брак.Однако важно сохранять спокойствие, прислушиваться к тому, что он говорит, и не позволять чрезмерному размышлению превратить проблему в полномасштабный кризис. Поэтому, даже если на сцене присутствует другая женщина, пожалуйста, не пропускайте Часть первую, потому что она объяснит, как вы дошли до этого момента ―, а строительные блоки для спасения ваших отношений одинаковы, независимо от того, есть ли кто-то еще. Если вы просто подозреваете другую женщину, пожалуйста, дайте своему мужу возможность сомневаться, пока вы читаете первую часть, так как это поможет вам занять его место и понять его.Это также поможет вам отнестись к этой ситуации не так лично. Хорошо, я знаю, что это сложный вопрос. Конечно, это личное: он тебя не любит. Но этот кризис говорит о нем столько же: как он справляется с проблемами и конфликтами и как его воспитали. Я знаю, что трудно испытывать сострадание к своему мужу, особенно если ты хочешь просто пробудить в нем хоть немного здравого смысла, но это принесет дивиденды. Если вы можете быть добрее к своему мужу, вы будете добрее и к себе, и это важно, потому что путешествие будет трудным.

Если ваш муж высказался до того, как его несчастье переросло в какую-либо форму предательства, или вы заметили проблемы достаточно рано, чтобы пресечь их в зародыше, не нужно мучить себя, читая вторую часть. Если вам не повезло и вы обнаружили, что ваш муж эмоционально привязался к другой женщине, вторая часть этой книги окажется бесценной. Если это другой мужчина, я написала специальное приложение, которое включает в себя опыт других женщин и мои советы.

Извинения

Я использовал слово «муж», а не «партнер» в названии, потому что я хотел сразу указать, что эта книга предназначена для женщин.Однако позвольте мне внести ясность: эта книга предназначена для всех женщин, состоящих в постоянных отношениях, независимо от того, замужем они или нет.

Мне также приходилось делать несколько общих заявлений о мужчинах и женщинах ― хотя я знаю, что есть бесчисленное множество исключений. Сказав это, часто в обобщениях есть правда. Так что, даже если что-то вам покажется «да, но …», пожалуйста, проявите ко мне терпение, потому что даже если вы не подходите точно под эту категорию, это покажет, как вы относитесь к своему партнеру, а иногда и крайний пример. более четко продемонстрируйте, что может потребоваться изменить.

Эндрю Г. Маршалл
www.andrewgmarshall.com

© 2015 Эндрю Г. Маршалл. Все права защищены. Перепечатано из Мой муж не любит меня, и он пишет кому-то еще: Руководство для тренера по любви, как вернуть его . Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме и любыми средствами без письменного разрешения издателя. Издатель: Health Communications, Inc., 3201 SW 15th Street, Deerfield Beach, FL 33442.

Если он не любит вас так, как вы заслуживаете любви, уходите

Когда вы застряли в колее отношений, может быть трудно понять, стоит ли оставаться рядом или нет… особенно если вы действительно любите человека, с которым встречаетесь. Но иногда, независимо от того, насколько сильно вы заботитесь о своем партнере, вы начинаете видеть, что он либо не заботится о вас так же, либо, кажется, не желает прилагать усилия, чтобы показать это. Может возникнуть соблазн остаться ради комфорта, но если вы не получаете той же любви, которую вкладываете в отношения, вот почему вы обязаны выбраться отсюда ради себя:

Ты слишком стар для этой чуши.

Меня не волнует, 16 тебе или 56 лет — жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с кем-то, кто плохо с тобой обращается. Правильные отношения продлятся долгое время (возможно, навсегда), и вы не хотите оглядываться назад и осознавать, что все это время вы провели с каким-то douchecanoe вместо того, кто относился к вам со всем обожанием, которого вы достойны.

Вы ​​можете и должны иметь стандарты.

Некоторым людям нравится называть женщин с высокими стандартами обслуживания, но правда в том, что всем нам ДОЛЖНЫ быть стандарты, пока мы придерживаемся их.Если вы из тех девушек, которые изо всех сил стараются сделать своего партнера счастливым, вполне нормально ожидать того же от человека, с которым вы встречаетесь. Нечестно по отношению к вам соглашаться на меньшее.

Есть кто-то, кто любил бы тебя больше.

Легко впасть в менталитет, предполагающий, что ситуация не может стать лучше, чем она есть, но поверьте мне: если ваш мужчина плохо с вами обращается, вы обязательно найдете того, кто это сделает. Есть парень, который сделает вас своим приоритетом, который не будет нападать на других девушек за вашей спиной, который покажет вам, что вы его мир, вместо того, чтобы просто дать вам пустое «люблю вас», прежде чем вы уйдете. работать утром.

Быть одиноким лучше, чем быть в недостойных отношениях.

Кто сказал, что для счастья у вас должны быть отношения? Перспектива остаться одиноким после столь долгих отношений может пугать, но оно того стоит. Иногда нам нужно сосредоточиться на НАС и напомнить себе, что любовь к себе приносит такое же удовлетворение, как и быть любимым кем-то другим. Даже если вы иногда чувствуете себя немного одиноким, это будет лучше, чем отношения, которые заставляют вас чувствовать себя одиноким.

Будет меньше больно, когда ты будешь далеко от него.

Поначалу это будет отстой, и вам захочется написать ему текст и снова собраться вместе. Но чем больше времени вы проводите отдельно от него, тем меньше вам будет больно и тем больше вы поймете, насколько лучше жизнь, когда вы не голодны по любви. Трудно понять, насколько плохо обстоят дела, когда вы находитесь в центре всего этого, но как только вы сделаете шаг назад и посмотрите на это новыми глазами, вы поймете, что то, как с вами обращались, не то, что вы заслужил.

В глубине души вы знаете, что заслуживаете лучшего.

Ваша голова может сомневаться, действительно ли вам следует ожидать большего от отношений, но ваше чутье скажет вам все, что вам нужно знать. Если что-то внутри вас говорит вам, что хорошие отношения не должны выглядеть и ощущаться так, прислушайтесь к этому. Ваши ожидания не слишком высоки только потому, что вы хотите, чтобы к вам относились правильно.

Никогда не останавливайтесь, когда дело касается любви.

Если вы хотите довольствоваться тусклым буррито или посредственной песней по радио, это круто — мы не всегда можем получить то, что хотим, и придаем большое значение всему, что нам не подходит только еще больше расстроит нас.Но мы никогда не должны соглашаться на дрянные отношения. Мы ВЫБИРАЕМ быть с этим человеком, и мы абсолютно должны ожидать, что получим ту любовь, которую мы даем.

Он не заслуживает такого, как ты.

Он может спасти котят и младенцев, чтобы заработать себе на жизнь, но если он обращается с вами как с мусором, он не заслуживает отношений с вами. Кто-то может быть отличным человеком, но паршивым партнером, и для вас более чем нормально признать, что вы больше, чем этот парень заслуживает в женщине.

У вас есть возможность контролировать эту часть своего будущего.

Вы не можете контролировать это, когда ваши месячные решают прийти на неделю раньше в ОДИН ДЕНЬ, когда вы решили надеть белые брюки, и вы не можете заставить поезд остановиться в день самого важного собеседования. из вашей жизни. Однако вы МОЖЕТЕ решить, собираетесь ли вы придерживаться того, кто, как вы знаете, плохо с вами обращается. Любовь, которую вы испытаете в будущем, находится в ваших руках, и вы обязаны перед собой взять настоящее и контролировать его, чтобы создать себе счастье через день или десятилетие.

Вы ​​не зацикливаетесь на знании собственной ценности.

Людям просто нравится утверждать, что женщины с высокими стандартами тщеславны, но это неправда. Вы не сука, чтобы признать свою ценность и то, что вы привносите в отношения, и не будет преувеличением сказать, что вы не собираетесь довольствоваться тем, кто не любит вас так, как вам нужно. . Это просто показывает, что вы уверенная в себе женщина, которая знает, чего вы заслуживаете в отношениях.

Лучшие советы по знакомствам / отношениям в сети — спонсируются. Если вы читаете это, зайдите на сайт Relationship Hero, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с классным тренером через SMS или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Лучшие советы по знакомствам / отношениям в сети — спонсируются. Если вы читаете это, зайдите на сайт Relationship Hero, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с классным тренером через SMS или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Авери Клементс Авери — это слово ботаник и синий пояс бразильского джиу-джитсу.Сейчас она тусуется в Коста-Рике со своей кошкой и множеством действительно больших жуков.

17 признаков несчастливых отношений, по мнению экспертов

Когда у вас есть отношения какое-то время, неизбежно будут споры как большие (например, деньги, которые вы тратите, а не сбережения), так и мелкие (скажем, когда она снова забывает выгрузить посудомоечную машину ).Не говоря уже о том, что могут быть дни, когда от одного вида вашего супруга / супруги вам захочется запереться в спальне на неопределенный срок — что является одной из причин, по которой может быть трудно определить, действительно ли вы на самом деле в несчастливых отношениях. или брак, или если вы просто переживаете тяжелый период.

Прежде всего, совершенно нормально время от времени быть несчастным в отношениях. Но если наблюдается заметный всплеск частоты и продолжительности ваших чувств — настолько, что ваши жизни больше параллельны, чем переплетаются, или вы постоянно ставите друзей выше своего партнера, — это может быть признаком серьезного сдвига.Не менее важные признаки: если вы чувствуете себя одиноким, даже когда вы вместе, если вы постоянно фантазируете о том, чтобы быть одиноким, и если все ваши разговоры превращаются в ссоры (или вы полностью перестаете ссориться).

Но то, что вы чувствуете себя несчастным в своих отношениях, не обязательно означает, что пора расстаться, расстаться или развестись. В некоторых случаях вы можете решить проблемы с помощью терапии и регулярных проверок, говорит Опра Дейли Киаундра Джексон, семейный терапевт. Однако в других случаях совместная жизнь может быть не лучшим выбором для вас обоих.«Есть много причин, по которым люди чувствуют, что не могут расстаться с несчастливыми отношениями, многие из которых коренятся в страхе», — говорит консультант по парам Роника Арнольд Брэнсон, доктор философии. «Страх остаться в одиночестве, страх быть отвергнутым и страх неудачи — все это относится к нашим отношениям и к тому, почему мы продолжаем оставаться в них, даже если мы несчастливы». Кроме того, многие люди предпочитают сдерживаться, потому что у них есть ребенок или они все еще испытывают глубокую привязанность к своей второй половинке. (Да, можно кого-то любить, но все равно быть несчастным.)

«Спросите себя: если сегодня мой последний день, могу ли я сказать, что у меня отношения, в которых я хочу быть? Что я заслуживаю? — говорит Брэнсон. Если ответ отрицательный, признайте, что то, чего вы хотите, имеет значение и что в конечном итоге, возможно, стоит прекратить ваши отношения.

Все еще не знаете, где стоите? Впереди консультанты по вопросам брака, семейные психотерапевты и другие эксперты по взаимоотношениям обсуждают, как узнать, что вы находитесь в несчастливых отношениях.

Вы ​​больше не спорите.

Здравый смысл определил бы наличие слишком большого количества аргументов как красный флаг отношений. И хотя это может быть правдой, все обстоит наоборот: «В здоровых отношениях есть конфликт», — говорит Стефани Вейкстром, психотерапевт и основательница Центра консультирования и оздоровления в Питтсбурге. «Обычная доза несогласия показывает, что вы инвестируете в развитие отношений».

Без этого эмоциональный климат в отношениях может стать застойным. «Когда пара вообще не ссорится и не расходится во мнениях, это признак того, что оба члена пары сдались и чувствуют безнадежность в отношении того влияния, которое они могут оказать друг на друга, и в отношении шансов на изменение отношений», — добавляет Хизер. Z.Лайонс, доктор философии, психолог и владелец Baltimore Therapy Group .

Вы всегда ставите друзей и семью выше своего партнера.

Хотя важно уделять время людям, не связанным с вашими отношениями, это становится проблемой, если вы всегда предпочитаете видеть их, а не своего партнера. «Когда у вас был хороший день на работе, когда вы столкнулись с кем-то, кого давно не видели, когда вы нашли 20-долларовую купюру в кармане пиджака — к кому вы хотите сбежать и рассказать?» — спрашивает Раффи Билек, семейный консультант и директор Балтиморского терапевтического центра.«Если у вас счастливые отношения, скорее всего, это ваш партнер. Если нет, то, вероятно, это кто-то другой ».

Другой показатель? Если вы обнаружите, что слишком полагаетесь на друзей или семью в вопросах эмоциональной безопасности и поддержки. «Это признак того, что кто-то потерял не только желание донести свои глубокие эмоции до своего партнера, но и что они больше не могут чувствовать себя в безопасности, будучи уязвимыми с ним», — говорит Кимберли Сиарделла, семейный и семейный терапевт, Oprah Daily.

Дата ночь перестает существовать.

Помните, когда вы впервые встретились, и вам приходилось тратить время на личное общение, чего бы это ни стоило? Если вы перестали уделять первостепенное внимание качественному времени вместе (а мы имеем в виду не только затяжные ужины), это признак разрыва отношений. «Отношения требуют работы, и когда что-то важно для нас, мы стараемся об этом позаботиться», — говорит Сиарделла. «Когда эти усилия прекращаются, это признак того, что ваши отношения теряют важность и ценность».

Когда свидания, какими бы короткими они ни были, перестают существовать или ваш партнер находит оправдания, чтобы не приходить домой (или наоборот), должен сработать сигнал тревоги.«Люди используют« быть занятым »как способ убежать и избегать интимных и близких отношений», — говорит психолог Мэри Энн Мерсер. «Они тоже убегают от своих проблем. Они прячутся во всех своих действиях и надеются, что все просто само собой вылечится, но они этого не сделают ».

Конечно, есть много веских факторов, которые могут помешать возможности вырезать целый вечер — вы эмоционально истощены заботой о своих детях или родителях, финансовым стрессом и т. д.Ключ в том, что вы все еще пытаетесь найти моментов друг для друга.

Вы чувствуете себя как под микроскопом.

Когда кто-то недоволен, самые мелкие вещи ставят ему галочку. «Когда критические комментарии или суждения перевешивают близость, отношениям трудно восстановить», — говорит Сиарделла. «Как вы можете испытывать радость, когда чувствуете, что постоянно терпите неудачу?»

Благодарности нет.

В партнерстве вы многое делаете для другого человека — от разделения зарплаты до воспитания детей.«Ощущение того, что тебя ценят, слышат и видят, — все это важные маркеры интимных отношений, — говорит Сиарделла. «Когда благодарность теряется и партнеры перестают благодарить и признавать силы и усилия друг друга, у них меньше мотивации продолжать делать то, что, как вы надеетесь, ценит ваш партнер, — и это часто создает цикл недовольства».

Вашей сексуальной жизни не хватает.

Хотя секс не всегда может означать близость, «это способ для пар показать свою привязанность и желание друг к другу», — говорит Джордан Мэдисон , терапевт по вопросам брака и семьи.«Если секса не происходит, это может быть признаком того, что паре неудобно находиться в интимной близости друг с другом, будь то из-за отсутствия сексуального удовлетворения или отсутствия эмоциональной связи».

Ни одна из причин не предвещает ничего хорошего для уровня счастья в ваших отношениях, поэтому, если это звучит знакомо, начните с выражения своих чувств. Хотя бесполый брак может выжить, важно, чтобы вы были единомышленниками в своих желаниях.

Ничего хорошего не могу сказать о ваших отношениях.

Конечно, у любых отношений есть свои недостатки. «Но если вы можете перечислить только негативные или плохие воспоминания об отношениях, это может означать, что плохое перевешивает хорошее», — говорит Мэдисон. «Когда вы постоянно чувствуете себя несчастным или неудовлетворенным, может быть трудно вспомнить более счастливые времена».

Если вы прилагаете активные усилия для мозгового штурма, чтобы понять, как лучше оставаться в отношениях, но все еще теряете пробелы, возможно, вы захотите переосмыслить свой статус.

Ты чувствуешь себя таким одиноким.

Сама природа отношений с кем-то такова, что вы находитесь в них вместе . «Ощущение одиночества может означать, что вы не получаете от партнера того, что вам нужно, — говорит Мэдисон, — что он не поддерживает вас и не поддерживает вас эмоционально. Конечно, это заставит кого-нибудь почувствовать себя несчастным.

Партнер не должен быть всем, но важно чувствовать, что вы — команда. «Когда пара не делится друг с другом своей борьбой и победами, это оставляет союзника, который может быть главным чемпионом, в неведении относительно деталей их жизни», — говорит Джон Даффи, психолог и эксперт по отношениям.

Между вами и вашим партнером есть презрение.

«Это озадачивает, но мы часто сохраняем самое худшее, выражающееся в гневе, для наших близких», — говорит Даффи. Отношение к партнеру как к неполноценному — рецепт недовольства. Фактически, «презрение — единственный величайший предиктор развода», — говорит психолог Кэролайн Флек, доктор философии. «Будь то обзывание, насмешки, смех над чьим-то положением, закатывание глаз или насмешка, в результате обиженная сторона чувствует себя никчемной, а в некоторых случаях даже презираемой.«Не совсем то, что вы ожидаете чувствовать в любовных отношениях.

Вы препятствуете своей второй половинке или наоборот.

Преграда — это когда один человек отключается, игнорирует или иным образом перестает отвечать своему партнеру. «Подумайте о Доне Дрейпере в фильме« Безумцы », который отключает свою жену Бетти, пока он смотрит телевизор, — говорит Флэк. «Преграда может выглядеть как попытка контролировать разговор, потому что один из партнеров в основном блокирует дальнейшее обсуждение, отключаясь. Но обычно это происходит, когда человек физиологически расстроен и непреднамеренно пытается подавить подавляющие эмоции.С другой стороны, у человека, которого обескураживают, остается чувство, будто он не имеет права голоса в их отношениях.

Вы живете параллельными жизнями.

Как пара, ваши жизни должны быть переплетены — по крайней мере, в определенном смысле. Но «если вы посмотрите вверх и увидите, что жизни вас и вашего партнера не пересекаются, это показатель того, что кто-то может быть несчастен», — говорит Джексон. «Вы не должны идти своим собственным путем и ожидать, что ваш партнер просто не отстает».

Даже если вы не проводите все время вместе или у вас разные интересы, вы должны чувствовать себя активным элементом жизни вашего партнера.Подумайте об этом так: можете ли вы описать, что ваш партнер делал за последние 24 часа, когда вы не были вместе? «Счастливые партнеры проверяют друг друга и делятся мелкими и крупными подробностями своего дня», — говорит Вейкстрем. Если вы не знаете, что с ними происходит, когда вас нет с ними — или, что еще хуже, все равно, — это признак того, что вы можете быть несчастны.

Вы затаили обиду.

Не прозвучит резко, но вы больше не учитесь в средней школе. «Чтобы злиться и затаить злобу, требуется гораздо больше энергии, чем чтобы отпустить ее», — говорит Мерсер.Помешать партнеру — это не только мучительная позиция, но и «злоба — это разрушительная форма самосаботажа, потому что цель — держать людей на расстоянии», — говорит она. И если кто-то погрязнет в гневе, кто захочет быть с ним? «Пребывание в прошлом, потому что ваш партнер сделал что-то, что причинило вам боль, и вы не простите его, постоянно саботирует вас в настоящем», — говорит Мерсер.

Кто-то всегда находится в обороне.

«Пары ссорятся, но если во всем всегда виноват ваш партнер, а не ваша собственная (или наоборот), кто-то, вероятно, ведет себя немного предвзято или иррационально», — говорит Мерсер.«В отношениях вы должны легко сказать:« Мне очень жаль ». Когда кто-то настолько упрям, что просто не отпускает вещи, он может оттолкнуть своего партнера ».

Обвинение — это тип защиты, которая мешает кому-то слушать или изменяться. «Хронические защитники не могут рассмотреть источник и ситуацию до того, как отреагируют — они всегда отвечают оправданием или отклонением», — добавляет она. Это еще одна форма саботажа в отношениях ».

Вы вступаете в драки.

Если у вас есть серьезные аргументы по поводу того, что, как вы знаете, неважно, происходит нечто более глубокое. «Когда вопрос о том, кто положил ножницы не в тот ящик, превращается в серьезный, угрожающий отношениям разрыв, это сигнализирует о чем-то более серьезном в игре», — говорит Билек.

Выбор драки — это способ создать пространство и избежать взаимодействий, — добавляет психотерапевт Джоанн Кетч: «Если вы занимаетесь этим безостановочно, возможно, пришло время быть честным с собой и своим партнером и подумать, хотите ли вы сделать это расстояние официальным или поработать над своими проблемами», — говорит она.

У кого-то серьезное отношение.

Если это звучит как нечто более подходящее для подростка, вы не ошиблись. Но «самое очевидное, что мы часто игнорируем, — это отношение нашего партнера», — говорит Брэнсон. «Если они больше не улыбаются, когда находятся рядом с вами, не проявляют привязанности или не ведут себя неприятно, когда находятся в вашем присутствии, скорее всего, они несчастны».

Изменение отношения могло произойти из-за плохого рабочего дня, но это не всегда может служить оправданием.«Ваш партнер должен быть в состоянии расслабиться, восстановить силы и испытать счастливые моменты в результате пребывания рядом с вами, даже если для этого потребуется некоторое время. Если у них постоянно бывает лаконичное отношение, гнев или неприятный характер, это повод для беспокойства », — говорит она.

Вы мечтаете быть одиноким.

Фантазии — это нормально, и представление о том, чтобы быть с другими сексуальными партнерами или встречаться с кем-то новым, «не обязательно означает, что вы хотите обмануть, а скорее, что вы ищете стимуляции, страсти или возбуждения», — говорит Кетч.Но если вы постоянно фантазируете о том, чтобы снова жить как одинокий человек, или вы завидуете своим друзьям, которые регулярно просматривают приложения для знакомств, в ваших нынешних отношениях не хватает чего-то важного, и вам нужно разобраться в этом. .

Неуважение.

«Уважение необходимо для счастливых и здоровых отношений», — говорит Брэнсон. А это означает уважение во всех отношениях. «Когда ваш партнер демонстрирует, что он теряет уважение к вам, используя оскорбительные выражения, оскорбительные действия и / или участвуя в действиях, которые, по его мнению, неуместны, это признак того, что что-то не так.

Вы знаете старую поговорку: люди будут делать с вами только то, что вы им позволяете делать с вами? «Если вы позволите циклу неуважения продолжаться и ничего не скажете об этом, к сожалению, он, скорее всего, будет продолжаться», — говорит она. А это создает нездоровую и несчастливую атмосферу в отношениях.

Если у вас несчастливые отношения, определите, как лучше всего двигаться вперед.

Вы понимаете, что имеете дело не только с рутиной? В некоторых случаях можно исправить несчастливые отношения, но это потребует работы.Найдите время, чтобы подумать, почему ваши отношения изменились, что может помочь решить ваши проблемы и, самое главное, что лучше всего для и . Если вы чувствуете, что стоит разобраться со своими проблемами, начните с открытого и честного разговора со своим партнером, а затем вместе решите, какими должны быть следующие шаги.

С другой стороны, не бойтесь пересмотреть свою романтическую ситуацию — особенно если вы понимаете, что то, что у вас есть, не самое лучшее для вас.
«Есть много причин, по которым люди не могут расстаться с несчастливыми отношениями, многие из которых коренятся в страхе», — говорит консультант по парам Роника Арнольд Брэнсон, доктор философии.D. «Страх остаться в одиночестве, страх быть отвергнутым и страх неудачи — все это относится к нашим отношениям и почему мы продолжаем оставаться в них, даже если мы несчастливы». Фактически, исследования показали, что сохранение несчастливых отношений может привести к снижению уровня счастья, удовлетворенности жизнью, самооценки и общего состояния здоровья. Если вы думаете, что пора расстаться, может быть полезно проконсультироваться с одной из этих книг или поговорить об этом с близким другом или терапевтом.

---

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что делать, если вы думаете, что муж вас ненавидит

Бьюсь об заклад, когда вы поженились, вы никогда — за миллион лет — не могли бы представить, что спросите себя: «Что, если мой муж ненавидит меня?»

Конечно, нет.

Когда люди идут по проходу, они ожидают, что их супруга будет их любить, хорошо относиться к ним, быть их лучшим другом и жить долго и счастливо.Затем однажды (как сегодня) вы обнаруживаете, что ищете решение проблемы, о существовании которой вы даже не подозревали.

Но как вы сюда попали?

Что ведет к обиде и ненависти в браке?

Как до этого дошло? Хотя у каждой пары все по-разному, есть некоторые вещи, которые могут вызвать в браке сильное негодование (и даже ненависть). Давайте взглянем на некоторые из них.

Пренебрежение

Когда кто-то женится, многие люди, особенно мужчины, думают: «Аааа… Я женат! Теперь мне не нужно больше работать над этими отношениями! »

Другими словами, им лень.

Когда вы встречаетесь, мужчины часто гоняются за вами. Для некоторых это просто биологически запрограммировано в них. Однако, как только они думают, что «у них есть ты», кажется, что все усилия исчезают.

Но то, что многие мужчины проявляют пренебрежение, не означает, что вы, возможно, не пренебрегали и своим мужем. Это может быть в любой сфере ваших отношений — секс, любовь, внимание, дружба… вы называете это. Итак, взгляните на свои действия, чтобы увидеть, не пренебрегали ли вы каким-либо образом.

Эгоизм

Когда люди становятся ленивыми и пренебрежительными в браке, это часто связано с эгоизмом.А эгоизм в браке не работает.

Отношения — это улица с двусторонним движением. Один человек не может отдавать все, а другой берет все. Если это так, то это создает очень нездоровый дисбаланс между двумя людьми.

Когда один человек эгоистичен, у другого нарастает негодование. Никто не любит быть тряпкой и пользоваться ею.

Обман

Раньше жульничество было банальным. Другими словами, вы либо обманывали, либо нет.Тем не менее, в наш технологический век, когда дело доходит до мошенничества, существует много серых зон, и это не ограничивается только физическим обманом.

Конечно, когда дело доходит до определения, сексуальная измена стоит на первом месте в списках большинства людей. Однако эмоциональная неверность так же разрушительна для брака, как и физическая, а иногда даже сильнее.

Мошенничество подрывает доверие, будь то медленно со временем или если это происходит так, как будто сбрасывается бомба. В любом случае, это может вызвать долгосрочное негодование и даже ненависть.

Нарушение

Жестокое обращение также принимает различные формы. Да, если кто-то вас ударит, это определенно оскорбление. Но вам не нужен синяк под глазом или сломанная кость, чтобы что-то считалось жестоким обращением.

Если кто-то называет вас по имени, критикует вас или просто говорит вам негативные вещи о себе, то это оскорбление.

Жестокое обращение — это то, что почти всегда приводит к негодованию и ненависти в браке.

Как узнать, ненавидит ли вас супруг (а)

Теперь, когда мы знаем некоторые факторы, которые могут привести к негодованию и ненависти в браке, давайте рассмотрим некоторые признаки, которые могут сказать вам, что ваш супруг может вас ненавидеть.

1. Вы все время ругаетесь

Конфликты и разногласия не всегда плохо в отношениях. Неразумно ожидать, что два человека будут ладить и соглашаться абсолютно во всем.

Однако то, что всегда плохо, так это если вы часто и несправедливо сражаетесь. Например, если одному или обоим нужно бороться, чтобы выиграть спор и быть «правыми», то это очень нездоровый способ поддерживать отношения. Если ссора является краеугольным камнем вашего брака, то это признак того, что один (или оба) из вас могут ненавидеть другого.

2. Он почти не пытается вступить в брак

Это тесно связано с пренебрежением. Если он вообще не прилагает усилий к браку, значит, он пренебрегает вами. Это может быть или не быть потому, что он «ненавидит» вас, но это может быть так.

Он должен хорошо относиться к вам, поддерживать дружбу, быть романтичным и быть хорошим партнером. Но если вы чувствуете, что он просто ваш сосед по комнате (а может, даже не дружелюбный), то это плохой знак. Он может захотеть сдаться — или уже сдался.

3. Вы не занимаетесь сексом очень часто (если вообще занимаетесь)

Разница между дружбой и романтическими отношениями / браком — физическая близость. Это может показаться очевидным, но, к сожалению, многие люди оказываются в браках без любви и секса.

Итак, если вы не можете вспомнить, когда вы в последний раз касались друг друга, кроме как передать им что-то на кухне, то близость в вашем браке, вероятно, исчезла. Когда люди выходят замуж за кого-то, кто им больше не нравится, им не хочется заниматься с ними сексом.

4. Он принимает вас как должное

В идеальном мире никто не должен никого воспринимать как должное. Однако, похоже, это происходит постоянно.

Иногда это просто человеческая природа. Мы привыкли к существующему положению вещей и ожидаем, что все будет всегда одинаково. Однако, если подумать, что угодно или кого угодно можно отобрать у нас в мгновение ока.

Итак, если вы чувствуете себя использованным и недооцененным, это может быть признаком того, что он вас обижает или даже ненавидит.

5. Вы подозреваете, что он вам изменяет

Когда кто-то чувствует обиду на своего супруга, они, вероятно, будут искать в другом месте, если у них будет возможность. Не поймите меня неправильно — я не говорю, что это нормально. На самом деле это не так. Выход за пределы брака ничего не делает для его улучшения, а все для его разрушения.

Но если у вашего супруга такое негодование по отношению к вам, то ему будет легче оправдать свой обман. Если они больше не любят вас, они, вероятно, не будут чувствовать себя виноватыми.

6. Он оскорбляет психологически, эмоционально и / или физически

Жестокое обращение НИКОГДА не допустимо. И я имею в виду НИКОГДА. Меня не волнует, насколько ты ужасен с кем-то, никто не заслуживает жестокого обращения.

Однако такое случается. Обычно обидчиком становится психически неуравновешенный человек. Они стали такими по разным причинам в прошлом, которые могут иметь, а могут и не иметь к вам никакого отношения. Вы можете быть частью этой смеси, но если вы подвергаетесь насилию, это может означать, что помимо прочего, он может обидеться на вас за что-то.Но все равно не все в порядке.

Что делать, если вы думаете, что муж вас ненавидит

Если после прочтения всего этого вы все еще думаете, что ваш супруг ненавидит вас, вы можете сделать несколько вещей. Имейте в виду, что вернуться с края ненависти непросто. Это можно сделать, но это требует больших усилий с обеих сторон.

1. Разберитесь, хотите ли вы, чтобы это работало (или нет)

Если вы действительно так сильно чувствуете, что ваш муж ненавидит вас, то вам нужно хорошо и долго поговорить с самим собой.Ты вообще хочешь остаться? Зачем тебе оставаться, если в браке только ненависть? Прежде чем принимать какие-либо другие решения, четко сформулируйте, чего вы хотите.

2. Поговорите с ним

Возможно, вы годами не вели с ним настоящего, честного или здорового разговора. И, может быть, вы никогда особо не говорили о качестве своего брака. Но если у вас есть желание перевернуть брак, то вам нужно поговорить. Это будет нелегко, если он так сильно обижен на вас, но вам все равно нужно это сделать.

3. Составьте план

Поговорив с ним, придумайте план. В зависимости от того, как прошел разговор, вероятно, произошло одно из двух. Либо он сказал, что хочет попытаться решить эту проблему, либо нет. Если нет, то решение будет за вас. Но если он это сделает, вам понадобится помощь.

4. Обратиться за консультацией

Многие люди, особенно мужчины, думают, что поход к терапевту — это признак слабости. Но на самом деле все наоборот. Сильные люди обращаются за помощью! Итак, попробуйте уговорить его пойти за профессиональной помощью.Если вы можете себе это позволить, вам, вероятно, будет лучше обратиться за консультацией как к индивиду, так и к парам.

5. Развод… в случае необходимости

Иногда брак просто невозможно спасти, как бы вы ни старались. Это печально, но иногда лучше жить отдельно, чем жить в браке, наполненном ненавистью. Таким образом, вы оба можете начать новую жизнь, в которой есть любовь и счастье.

Последние мысли

Никто не хочет быть в браке, полном ненависти.Это не то, что предназначено для института брака. Итак, я надеюсь, что вы примете решение поставить свое счастье на первое место, потому что, когда вы счастливы, остальная часть вашей жизни также будет счастливой. Это не эгоизм, это любовь к себе, и именно здесь начинается счастье и удовлетворение.

Дополнительные советы по улучшению взаимоотношений

Кредит на избранную фотографию: Алиса Донован Роуз через unsplash.com

Если ваш партнер говорит, что он вас не любит, вот что это на самом деле означает

Люди могут говорить то, чего они не имеют в виду, когда они злы, ранены или находятся в стрессе.Иногда вы можете проявить понимание и просто позволить этому ускользнуть. Но если вы в разгаре драки, а ваш партнер говорит что-то обидное, например: «Я не люблю тебя», это не то, от чего легко избавиться. Скорее всего, их слова останутся в вашей голове еще долго после того, как они извинились. Итак, что на самом деле означает, если ваш партнер говорит, что не любит вас, когда злится?

«Это то, что всплывает довольно часто», — говорит Bustle Линда Стайлз, консультант из LSCSW, специализирующаяся на браке и отношениях.«Люди действительно говорят вещи, которые они не имеют в виду, когда они возбуждены, эмоциональны или расстроены. Хотя это не то, что нужно списывать со счетов, вполне вероятно, что обидные слова не просто то, чем они кажутся».

Например, когда один из партнеров говорит обидные вещи в пылу сиюминутного настроения, он может пытаться заставить другого понять его чувства. Они могут чувствовать себя обиженными, грустными, одинокими или беспомощными. Хотя на самом деле это не хороший повод говорить гадости, это всего лишь их способ самовыражения.

По словам Стайлза, подумайте об этом, как о ребенке, говорящем «Я ненавижу тебя» своим родителям. «Ребенок на самом деле не это имеет в виду; это просто способ выразить сильные эмоции в данный момент», — говорит она. «Иногда это отражает поведение и эмоциональные модели выживания, которые были смоделированы в нашей семье происхождения. Но есть много других факторов, которые следует учитывать».

Итак, по мнению экспертов, вот еще кое-что, что может означать, если ваш партнер говорит, что не любит вас, когда злится.

1

Им больно из-за того, что вы сделали

WAYHOME studio / Shutterstock

«Когда люди говорят такие вещи, как« Я не люблю тебя », это может быть способом высвободить боль. они переживают настоящий момент и говорят это как способ отомстить своему партнеру, чтобы он также мог причинить боль «, — говорит Кэндис Купер-Ловетт, доктор философии, лицензированный семейный терапевт и владелец A New Creation Psychotherapy Services, LLC, — рассказывает суета.

По ее словам, это метод борьбы неэффективный и вредный.Чаще всего вы выходите из этого более раненым, чем были раньше. Лучшее, что можно сделать в этой ситуации, — это отдохнуть от спора и собраться с мыслями. Когда вы оба остынете, Купер-Ловетт говорит, что важно поговорить о том, что они на самом деле имели в виду, когда сказали, что не любят вас.

2

Они разочарованы чем-то в отношениях

Больно слышать, что ваш партнер не любит вас, даже в момент гнева.Но, как сказал Bustle раввин Шломо Слаткин, лицензированный профессиональный клинический консультант и сертифицированный терапевт Imago, постарайтесь изо всех сил относиться к этому с недоверием. «Когда мы злимся или реагируем, мы покидаем наш рациональный мозг и переходим в режим выживания», — говорит Слаткин. «Даже если наши отношения могут сильно расстроить нас, они могут оказаться более жесткими, чем мы хотели». Важно помнить, что чувства приходят и уходят. Могут быть моменты, когда вам даже не нравится ваш партнер.Но, как говорит Слаткин, «это не обязательно определяет наши истинные чувства». Когда станет спокойнее, расскажите партнеру, что его замечание вызвало у вас чувство. Если они выглядят искренне раскаявшимися и извиняются, примите это. Скорее всего, они серьезно.

3

Они эмоционально незрелы

fizkes / Shutterstock

Когда ваш партнер говорит, что он вас не любит, это может быть признаком его эмоциональной незрелости. Как говорит Bustle консультант и тренер по парам Лесли Доарс: «Они не знают, как справляться со своими эмоциями, поэтому они позволяют себе наброситься.Это верно в отношении обзывания и любых других обидных слов, которые они выражают, когда расстроены ».

Если это так, они, вероятно, разработали шаблон и делают это последовательно. На самом деле вы можете понимать только так долго. Как Доарс говорит: «Совершенно приемлемо попросить вашего партнера изменить его поведение, когда он расстроен».

Также полезно изучить их триггеры и постараться избегать «эмоционально заряженных взаимодействий», насколько это возможно. означают, что вам следует вообще избегать споров.Вам просто нужно быть более внимательным, когда вы находитесь в середине боя. Если вам кажется, что он становится слишком напряженным, можно сделать шаг назад, остыть и закончить обсуждение позже.

4

Они могут быть токсичными

Если ваш партнер говорит вам гадости, когда злится, обратите внимание, как часто это происходит. Как говорит Bustle Кристин Скотт-Хадсон, семейный терапевт и владелица Create Your Life Studio, возможно, вы столкнулись с токсичной ситуацией.«Словесные оскорбления — это повторяющиеся словесные нападения на другого человека, включая критику, оскорбления, уничижительные комментарии, сарказм и унижения, которые систематически причиняют вред адресату», — говорит она.

Ваш партнер неоднократно говорит вам, что он вас не любит, возможно, это форма эмоционального насилия. Эмоциональный манипулятор может даже использовать эту фразу как способ контролировать вас и заставить делать то, что он хочет. Поэтому важно хорошо понимать, с чем вы имеете дело. «Красные флажки, которые вы игнорируете в начале отношений, станут причинами их краха», — говорит Скотт-Хадсон.«Если ваш партнер оскорбляет словесно, эмоционально или физически, не игнорируйте знаки. Вы не можете любить его достаточно сильно, чтобы изменить их». Возможно, вы захотите обратиться за помощью.

5

Они действительно тебя больше не любят

Shutterstock

«Часто гнев может быть опасен в отношениях, потому что мы действуем импульсивно», — говорит Купер-Ловетт. Поэтому, если ваш партнер говорит, что больше не любит вас или хочет расстаться во время каждой плохой ссоры, это должно быть поводом для беспокойства.

На данный момент это стало закономерностью, и трудно поверить, что в этом нет никакой правды. Ваш партнер может бояться сказать это, поэтому он сдерживает это и выпускает это только тогда, когда злится. В таком случае вам нужно принять решение о том, чем вы хотите заниматься.