Муж распускает руки во время ссоры: Что делать, если муж распускает руки?

Содержание

Что делать, если муж распускает руки?

Домашнее насилие

Речь идет о том, что многие мужчины в семейной жизни могут вести себя не самым лучшим образом и, что называется, распускать руки. Иногда подобные истории заканчиваются трагически. Часто случается и так, что представитель сильного пола насмерть забивает свою супругу. А потом начинаются долгие разбирательства — почему женщина молчала, почему полиция не вмешивалась, почему соседи не замечали ничего подозрительного в жизни двух супругов.

Но реальность такова, что довольно часто мужья буянят и «слетают с катушек». А расплачиваются за это представительницы слабого пола. Одна моя знакомая в свое время познакомилась с симпатичным молодым человеком, который поначалу сразил ее хорошими манерами и безукоризненным поведением. Но один раз он перебрал на вечеринке и устроил своей спутнице непонятную разборку с тремя пощечинами. Моя знакомая поступила мудро и на следующий день рассталась с драчуном. И тем самым пресекла дальнейшее домашнее насилие.

Кстати, вот причины, по которым муж может начать бить свою супругу.

Причина первая. Отличить нормального человека от психопата с первого взгляда могут только специалисты. А вот обычный человек вряд ли сможет это сделать. Особенно если это влюбленная женщина. Представительницам прекрасного пола вообще свойственно идеализировать своих возлюбленных, а все критические слова в их адрес они воспринимают как личное оскорбление и даже могут поссориться со многими подругами. Но если вместо нормального человека женщина вышла за мужчину неуравновешенного, который не умеет, не может и не хочет держать себя в руках, то, как говорится, пиши пропало. Девушка наверняка будет битой. Причем необязательно в самые первые месяцы совместной жизни. Но это случится, как только между супругами возникнет первый серьезный конфликт.

Причина вторая. К сожалению, это самая распространенная причина — алкоголь. Многие российские мужчины чересчур налегают на горячительное. А потом вытворяют такие вещи, за которые им потом становится очень и очень стыдно. И довольно распространена ситуация, когда мужчина, «приняв на грудь», идет в бой на жену. Порой это заканчивается синяками и ушибами, а иногда завершается трагически…

Причина третья. А еще бывает, что человек не просто нервный, а психически нездоровый. И вот это самая опасная ситуация. Потому что психически больной человек зачастую не может отвечать за свои поступки. А значит, тут нужна помощь врача. И, что совершенно естественно, от такого человека надо держаться как можно дальше.

Понятно, что из ситуации, когда женщине попадается слишком буйный муж, должен быть выход. И такие выходы действительно есть — вот они.

Выход первый. Если муж хотя бы раз поднял на супругу руку, женщина не должна молчать. Она должна сразу же поставить об этом в известность всех своих родственников. Иногда эти самые родственники сами могут разобраться с домашним агрессором. Иногда жесткими методами, но это вполне объяснимо.

Выход второй. Можно сразу же написать на мужа, который побил или избил, заявление в полицию. И идти в этом своем начинании до самого конца. Потому что часто бывает, что женщина пишет заявление, полицейские готовятся принять меры к агрессору, но представительница слабого пола заявление забирает. Ей становится жалко мужа… Жалеть тут надо не мужчину, который распускает кулаки, а прежде всего себя.

Выход третий. Как уже было сказано, если человек один раз ударил жену, то он обязательно сделает это еще раз. Поэтому самый нормальный и подходящий выход — это уйти от такого буйного супруга. Чтобы не считать в дальнейшем синяки, ушибы и ссадины. И, самое главное, не поддаваться на уговоры вернуться.

Как бы то ни было, но насилие в семье — вещь неприемлемая в любом случае. Женщинам необходимо помнить, что если супруг хоть один раз дал волю своим рукам, то он никогда не остановится на достигнутом и ситуация будет повторяться с пугающей периодичностью. И не надо слушать тех, кто говорит, что «бьет – значит, любит». Это не любовь, а уродство и извращение. Если мужчина действительно любит свою жену, то он никогда не сделает ей ничего плохого, а будет оберегать ее, защищать от всех напастей и жизненных проблем.

А если случается сбой в программе, то начинается рукоприкладство. Но оно никому не нужно, поэтому если случится сбой, то надо немедленно рвать с таким человеком. Ради собственного благополучия…

Значит, не любит. Если он распускает руки / Газета «Ставропольская правда» / 19 апреля 2013 г.

Муж распускает руки во время ссоры

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Муж распускает руки во время ссоры». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.

Самое обидное, что даже никому не расскажешь, что жена меня бьёт. Вроде она такая маленькая, миленькая, а на самом деле монстр. Меня с детства учили, что девочек бить нельзя, но не научили тому, что делать, если девочка бьёт тебя. И ладно, если бы в шутку, так ведь бьёт по-серьёзному. Может ударить неожиданно, когда ты этого не ожидаешь.

Волосы дыбом просто. Автор, вы осознаете, что ваши ДВОЕ детей чуть не остались без матери? Вы представляете, какая у них будет жизнь, если вас не будет? Да еще с таким папашей. А ведь папаша бы сел. И где будут ВАШИ дети? Вы дура? Мазохистка. У вас чуть бытовое убийство по пьяни не случилось, а вы его поплакать ждете. Ппц.

Если был первый раз, то будет и второй. Хочешь быть живой, уходи и не думай. Мало ли ещё поводов выпить будет. Что ж он тебя так каждый раз душить? Так и дети без матери останутся…о себе не думаешь, про детей вспомни. Ты — их мир.

Морковный торт: оригинальные рецепты полезного десерта

Другой расценивает побои как самый весомый аргумент в любом споре. Третий совершенно искренне исповедует принцип «Люби жену, как душу, тряси её, как грушу», уверенный, что именно так и следует утверждать своё положение главы семьи.

Полностью согласна с пятым пунктом. Моя бабушка моей маме всегда твердила, если вы поссорились с мужем, никогда не спите раздельно. Все равно по привычке где-то обнимешь, прижмешься, а на утро уже и обижаться не хочется.

Помните: если мужчина поднял на вас руку один раз, он обязательно повторит это еще. Поэтому не прощайте его и не убеждайте себя, что это не повторится. Вам не нужен такой муж, а детям – такой отец. Не корите себя в том, что вы лишаете их полноценной семьи. Глядя на такие ненормальные отношения, дети не смогут быть счастливы. Уважайте себя и бросайте такого мужчину.

Это может быть единичный случай либо избиения происходят систематически. В любом случае, это повод задуматься, почему мужчина поднимает руку на женщину и безопасно ли ей находиться рядом с этим человеком. К сожалению, такие случаи очень часто заканчиваются трагически.

Нет, конечно, можно терпеть и покорно ждать, что благоверный образумится или постареет и потеряет силы. И тогда вот мы, наконец-то, воспрянем духом и отыграемся на нём за все загубленные годы! Но дождёмся ли мы такого счастья? И счастье ли это, когда ты, постаревшая, измученная и измотанная, уже просто не можешь радоваться жизни? А дети?

Даже не знаю. сочувствую ГГ и ее детям. Думаю, что проблема в том, что им двоим с мужем нельзя пить вообще. Нужно бросать, подшиваться, кодироваться. Не знаю что делать… Лечиться нужно. Я думаю шанс на выздоровление есть. Но это нужна дикая сила воли. Это сложно конечно. Смогут только сильные.

Его жена уже не будет реагировать на разговоры,так как он пять лет получал от неё пиз..лей и терпел ! Самые лучшие способы- это развод или дача пиз..лей в ответ,так как по другому она не поймет! У меня жена ,глядя на тёщу,которая чморила и чморит тестя,попыталась проделать аналогично,но я просто её скрутил ,а потом велел валить к своим родителям!

Осознать, что проблема существует. Когда мужчина поднимает руку на женщину, даже если это единичный случай, стоит обратить на это внимание. Ударив один раз, скорее всего, он это повторит, потому что почувствовал свою силу и безнаказанность.

Склонные к насилию мужчины на вид вполне обычные люди. Жестокость проявляется только в семье. Как повод мужчина может использовать что угодно.
Покажите, что Вы мужчина и так с собой себя вести нельзя. Поговорите с ней. Если поймете, что бесполезно — разводитесь, лучше проиграть в жилплощади, чем потом оказаться в тюряге за убийство по бытовухе.

Нередко у женщин возникает вопрос, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, советы психолога в этой ситуации помогут справиться с проблемой. При вступлении в брак женщине хочется быть любимой, создавать в доме уют, родить и воспитать достойных детей. Но случается так, что милый еще вчера человек сегодня оказывается монстром, с губ которого постоянно слетает брань.

Свойства характера, когда мужчина самоутверждается за счет более слабых, поднимая избиением свою самооценку и доказывая свое превосходство.

Когда мужчина свою женщину постоянно называет обидными словами, придирается к ней по любому поводу, это не значит, что она плохая и он пытается ее исправить.

Развестись с ней не могу, так как после брака купили квартиру. Мою маленькую квартиру продали и купили чуть побольше. Развод означает, что мне придётся переехать в коммуналку.

Самое обидное, что ни с кем эту тему даже обсудить нельзя: друзей больше нет, коллеги по работе презирать начнут, а на психолога у меня денег нет.

Ревность. Если в душе мужчины правит бал «чудище с зелёными глазами», густо замешанное на всё том же комплексе неполноценности, хорошего не жди. Такие мужья жаждут единолично владеть вниманием супруги, но при этом постоянно боятся, что та найдёт себе более достойного спутника жизни.

Исправление мужа – возможно ли?

Дело в том, что ваша ссора должна затрагивать только вас и вашего партнера, поэтому – никогда не упоминайте родителей. Обида за родителей засядет так глубоко, что вы не сможете от нее избавиться долгие годы. Так же не позволяйте родителям участвовать в ваших ссорах. Если все же это произошло, то проблема затрагивает не только мужа и жену, а обе семьи. Такую ссору очень легко превратить во вражду.

Привычка к спиртному. Тут объяснять что-либо излишне: алкоголь вызывает приступы агрессии даже в самых спокойных и миролюбивых людях, причём агрессии немотивированной.

Не старайтесь найти оправдание его поступкам. Даже если у него сейчас неурядицы на работе или проблемы со здоровьем, или другие причины. Поднимая на вас руку, он проявляет свою слабость, а может быть, и психическую неуравновешенность. Зачем же нужен такой муж и такой отец семейства?

Это уже длится не первый год и его оправдания в рукоприкладстве что я его вынуждаю потому как повышаю на него голос, смотрю недовольным взглядом или не замолкаю когда он просит.. но даже исключив все это перечисленное он находит причину почему поднял руки.. при этом он говорит что никто меня не поймет даже если я кому то расскажу о его действиях, потому что я вынуждаю его на это.

Даже когда она, как выражаются склонные к подобным действиям представители сильного пола, «сама напрашивается».

Вы двинулись? Какой семью сохранять. Это как минимум попытка нанесения тяжких телесных повреждений или даже покушение на убийство. Если вы все описали как было, а не присочинили. Я б не то что разводилась, я б в полицию пошла фиксировать повреждения и посадить гада. Вас он не додушил, завтра девушку какую додушит и прикопает. Нездоровая и опасная фигня совершенно.

Эта закладка предназначена для тех наиболее внимательных из вас, кто замечает опечатки, орфографические, пунктуационные и фактические ошибки в наших текстах и хотел бы помочь нам исправить их. Мы заранее благодарим всех, кто вместе с нами стремится улучшить качество наших материалов.

Что делать в такой ситуации, прощать и ждать, пока он одумается и изменится или собрать вещи и покинуть негостеприимное жилище?

Причин несколько, одна из которых – декретный отпуск супруги. В этот период многие дамы не следят за собой, они заняты только ребенком и не уделяют мужу внимания, которого он требует. Жена его сейчас лишь раздражает.

Приношу свои извинения, не сожитель, а бывший муж. Но это не меняет сути. Зло должно быть наказано, смело обращайтесь в полицию, фиксируйте побои и настаивайте на привлечении его к ответственности, чтобы в дальнейшем не повадно было руки распускать.

Серьёзно? Из всего письма кто-то может вынести только то, что она спела плохо? Привет вам из 2019-го.

Пять лет назад поженился. Тогда всё было хорошо. Да, моя девушка была, и остаётся, очень властной особой. Но между желанием всё контролировать и рукоприкладством всё же есть грань. Моя супруга её переступила.

К сожалению, все чаще и чаще мы встречаемся с такой проблемой, о ней пишут в газетах, говорят по телевизору, а зачастую слышим и от кого-то в своем окружении. В чем же ее причины? Почему некогда нежный, заботливый мужчина начинает решать спорные ситуации с помощью рукоприкладства?

Вероятно, в тот момент Вы его покрывали, поэтому будет сложно доказать, что именно он причинил Вам этот вред. Если это не так, то взыскание реально.

Выйти из состояния жертвы, осознать себя полноценной личностью, способной самой строить свою жизнь, а не подчиняться тирану. Это достаточно сложно, ведь психологически женщина раздавлена и полностью зависит от своего мучителя.

А дальше и будет хуже. Начнет по спине бить, из-за чего вы болеть начнете (удары по позвоночнику даже в боях без правил запрещены). И каждый раз виноваты будете только вы (сама довела). Мужчина глубоко фрустрирован, исправить его может только глобальная работа с теми проблемами, которые накопились в его бессознательном. А для этого их нужно осознать…Что сложно.

Новые и интересные горячие блюда на новый год свиньи: подробные рецепты с фото

Можно установить в квартире камеру, либо общаться исключительно в местах общественных, дабы исключить такое поведение.

Все это будет эффективным только в том случае, если благоверный осознает, что у него есть проблемы с самоконтролем, искренне сожалеет об этом и готов работать над собой. А если нет, что ж, тогда лучше всего с ним распрощаться. Никакие просьбы о прощении с его стороны, никакие пылкие извинения и уверения в страстной любви не дают гарантии того, что побои не повторятся.

Если муж бить жену себе позволяет, то в глубине души он уверен, что супруга может его бросить, и имеет на это полное право. В действительности, агрессор этого очень боится, так как испытывает грандиозную психологическую потребность в своей половине. Оттого-то он и пытается запугать её, сделать подвластной себе и управляемой.

Встречаются женщины, которая годами терпят унижения супруга, боясь что-либо предпринять и изменить свою жизнь. Это непосредственно влияет и на психику. В итоге может появиться депрессия, алкоголизм, ухудшится состояние здоровья, внешний вид становится забитым, неопрятным, появляется желание отгородиться от мира. Независимо от причин, почему мужчина поднимает на женщину руку, терпеть это нельзя.

Девочки, Вы бы смогли простить мужу если он систематически распускает руки? Может толкнуть и сильно ударить. А после извинится как будто просто на ногу наступил кому то в общественном транспорте? И с каждым разом все хуже…

А теперь выскажу свое. Говоря о причинах насилия в семье, думаю, не надо сбрасывать со счетов и то, что в целом современное российское общество становится все более и более агрессивным.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Если муж поднял руку советы. Что делать, если муж распускает руки

Вопрос психологу

Добрый день, помогите разобраться в ситуации. Муж при ссорах может поднять руку, ударить или душить. Данная ситуация происходит при случаях если не находится общее решение вопроса, он начинает делать вид что не слышит или говорит что разговаривать не собирается и если при этом я пытаюсь продолжить с ним диалог а не делаю как он говорит. Продолжаю говорить я по причине что считаю что у всех должны быть равные права и если один человек высказал свое мнение, то другой тоже имеет на это право. Это уже длится не первый год и его оправдания в рукоприкладстве что я его вынуждаю потому как повышаю на него голос, смотрю недовольным взглядом или не замолкаю когда он просит.. но даже исключив все это перечисленное он находит причину почему поднял руки.. при этом он говорит что никто меня не поймет даже если я кому то расскажу о его действиях, потому что я вынуждаю его на это. И даже если я пойду в милицию или расскажу родителям то себе же хуже сделаю потому что добьюсь того что буду жить одна и одна содержать ребенка. А вообще как он всегда добавляет что постарается чтобы все у меня отсудить имущество и ребенка в том числе, и что никого он не боится кому бы я не рассказывала.. Было и так что при ссоре во время беременности он меня толкал и душил.. я рассказала его родственникам.. они с ним говорили но ничего не изменилось.. разводится не хотелось бы из-за ребенка в милицию заявлять тоже не очень бы хотелось но не знаю как бороться с этим унижением.. подскажите как лучше поступить. Заранее благодарю

Здравствуйте Наталья!

Подумайте о том, хотите ли Вы быть правой, или хотите быть счастливой….?

Если правой — то Вас будут бить и душить.

Счастливой — то попытаетесь разобраться, отчего Вы в ТАКОМ живете.

Нужна помощь — обращайтесь.

Г.Идрисов.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 3

Здравствуйте Наталья, вы замужем и ваш муж поднимает на вас руку. Ваш вопрос:

не знаю как бороться с этим унижением.. подскажите как лучше поступить

говорит о многом, например о том, что вы сами позволяете мужу унижать себя и поднимать на вас руку.

Ваши ссоры скорее всего происходят из за того,что каждый из вас пытается отстоять свою и только свою точку зрения. И это отстаивание вы называете (Продолжаю говорить я по причине что считаю что у всех должны быть равные права и если один человек высказал свое мнение, то другой тоже имеет на это право.)

Говорить свою точку зрения можно по разному- в спокойном тоне, без желания доминировать, без угрюмого и недовольного выражения лица и главное, в том случае, когда вас готовы услышать и выслушать.

Если право говорить свое мнение идет вразрез выше сказанному и говориться на повышенных тонах,в желании перекричать другого и продолжается даже тогда,когда ваш муж говорит,что не готов вас слушать,то это уже идет некая борьба за власть-кто же из вас круче.

Незнаю сколько лет вы живете в браке, обычно первые 1-2 года уходят на стадию Конфронтации и здесь всегда много споров и разногласий. Далее уже, должна наступить вторая стадия отношений — Копромисс, когда мы продолжаем иметь каждый свое мнение (и это нормально) ,но… мы готовы слышать друг друга и готовы найти какой то вариант решения конфликта,который устроит обоих.Понимаете?

Конечно,когда муж решает свои вопросы с вами через грубую силу,это неправильно, но…. возможно его попытки такие, как сказать вам,чтобы вы замолчали, что он не готов с вами говорить в тот момент это его попытки вас как то успокоить, и вам следовало бы действительно перестать этот разговор,до того момента,когда страсти немного улягутся и ваш муж сможет немного успокоиться.

Вы же,скорее всего не можете угомониться и продолжаете гнуть свое,что и приводит к такому печальному завершению,как рукоприкладство.

Рекомендую вам посетить психолога ,хотя бы раз или два,чтобы увидеть свои ошибки как бы со стороны и тогда возможно, вы сможете уже строить ваши отношения немного иначе и иногда находить решения,удовлетворяющие вас обоих. Стоит это сделать хотя бы ради ваших детей,все таки вы несете Ответственность перед ними. Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

В связи с этим, Вам важно понять: что Вас удерживает в отношениях с ним? Боязнь остаться одной, его угрозы или есть какие-то и положительные вещи?

По Вашим словам, Ваш супруг утверждает, что Вы его провоцируете. Но Вы указали, что его агрессия и без Ваших провокаций имеет место быть.

К сожалению, от Вас мало, что зависит…

Попробуйте разобраться в своем состоянии посредством личного обращения.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана

Хороший ответ 14 Плохой ответ 1

Если муж бьёт жену, значит… Она заслужила? Он подлец? Это их семейное дело, сами разберутся? Как ни странно, в нашем обществе, вроде бы давным-давно выбравшемся из времён Домостроя, единого взгляда на эту проблему нет. Тем более, если смотреть на неё извне, холодным взглядом стороннего наблюдателя. Вот тут можно вдоволь порассуждать о роли мужчины и женщины в семье, нюансах отношений, ответственности, которую каждый из супругов несёт за их развитие. А каково будет оказаться в самом эпицентре событий? Особенно на положении жертвы?

Слишком часто под маской дружной семьи скрывается союз жертвы и тирана

Кто жену бьёт, тому Бог подаёт?

Мужчин, которые чётко отдавали бы себе отчёт в том, что, поднимая руку на женщину, они поступают, мягко говоря, неправильно, ничтожно мало. У каждого домашнего агрессора найдётся «достойное» оправдание своему поступку. Один не сомневается, что благоверная сама его довела: не приветила, как подобает, после тяжёлого трудового дня; не вовремя сунулась под руку с упрёками; мило пощебетала с соседом на лестничной клетке – наверняка неспроста, дрянь…

Кстати, подобными перлами блистали не одни наши предки. Пословиц, поясняющих как с помощью кулаков выстроить добрые отношения с супругой, полным-полно в языках других народов. «Бей жену, даже если не знаешь, за что – она знает», – говорили в Африке. «Без дубинки не будет добродетельной супруги», – поучали в Китае. В Индии голову женщины сравнивали со шляпкой гвоздя в телеге: мол, пока не ударишь как следует, толку не будет. В старой доброй Англии советовали бить супругу так же часто, как бьют в гонг. А арабская пословица гласит, что мужчине, не способному зарезать овцу и побить жену, когда провинилась, и жить-то не стоит.

Неужели потребность доказывать свою мужскую состоятельность и авторитет через побои – неотъемлемая черта представителей сильного пола, существующая вне времени и границ?

Насилие над женщиной в прежние времена было нормой. А как теперь?

Психология агрессора и причины его поведения

Безусловно, традиции накладывают отпечаток на поведение человека. Но эти-то поговорки уже много десятилетий как отошли в прошлое, почему же некоторые продолжают прилежно следовать их, увы, совсем не мудрым наказам? Да что там некоторые! Согласно статистике, в нашей стране ежедневно 36 000 женщин подвергаются насилию со стороны супруга или сожителя – и это только по официальным данным. А шанс погибнуть от руки случайно подонка в подворотне у большинства представительниц прекрасного пола гораздо ниже, чем быть убитой на собственной кухне в бытовой ссоре. Что заставляет «сильных и мужественных» регулярно поднимать руку на свою вторую половинку?

А для кого-то скандалы и побои – всего лишь любовная прелюдия

Ни при каких обстоятельствах ни одна из перечисленных причин не может являться оправданием для домашнего тирана. Поверьте, он вполне способен контролировать свою ярость. Если муж-агрессор не кидается с кулаками на придирчивого начальника, боится дать отпор двухметровому верзиле, вытолкнувшему его из очереди, покорно выслушивает распекания инспектора на дороге, но не может сдержать свой гнев наедине с беззащитной женщиной, значит, он просто не считает нужным делать это. Зачем? Его всё устраивает. Ему хорошо, удобно, приятно. И он не видит причин менять свою линию поведения. Порой такие мужчины настолько входят во вкус, что их не останавливает даже присутствие детей – привычка давать волю рукам оказывается сильнее голоса разума.

Дети на линии огня

К слову, о детях. Женщинам, упорно старающимся сохранить союз с дебоширом, «чтобы у ребёнка был отец», стоит помнить: под горячую руку папы-агрессора нередко попадают и самые младшие, самые слабые члены семьи.

Нет никаких гарантий, что рано или поздно гнев разошедшегося родителя не обрушится на ребёнка, особенно если малыш окажется рядом в разгар ссоры, кинется защищать мать или каким-либо иным образом проявит непослушание. И не стоит надеяться, будто после отвешенной в запале затрещины горе-отец придёт в ужас, раскается и станет сдержаннее. Не забывайте, он уже привык в своих четырёх стенах давать себе полную волю и научился добиваться уважения – или того, что считает уважением – от жены с помощью физического насилия. Что помешает агрессору применить испробованный метод воспитания на детях? Уж наверное, не высокие моральные принципы. Не говоря уже о том, что вырастить психически уравновешенного, счастливого ребёнка в доме, где постоянно звучат брань и звуки ударов, в принципе невозможно.

Нормального взросления там, где царят жестокость и слёзы, быть не может

Сухая статистика. Около 50 000 детей в нашей стране ежегодно убегают из дома, спасаясь от побоев одного из родителей. Около 2 000 ежегодно решаются на суицид по той же причине. Пугающее число малолетних убийц попадают в колонию именно за убийство отцов – из самозащиты или в попытке спасти от ежедневных побоев мать. Так что легендарная терпеливость избитых жён, которые всеми правдами и неправдами сохраняют семью, уже не ошибка, а скорее преступление. Вернее, два: первое – против себя, а второе – против своего ребёнка.

Как противостоять домашнему насилию

У женщины, однажды испытавшей на себе всю тяжесть гнева своего любимого, будь то официальный муж или сожитель, есть два выхода: оставаться и попробовать восстановить давшие трещину отношения или уходить.

Жизнь на вулкане

Первая оплеуха редко прилетает громом среди ясного неба. Не бывает так, чтобы ещё вчера любящий и улыбчивый супруг сегодня, словно по волшебству, превратился в чудище с яростным оскалом и угрожающе поднятыми кулаками. Если проанализировать ситуацию, всегда выясняется, что этому предшествовал долгий период придирок, язвительных замечаний, а затем и откровенных оскорблений в адрес супруги. Обычно немало времени утекает, прежде чем будущий тиран переходит от слов к делу, но большинство женщин предпочитает закрывать глаза на растущую агрессию любимого, всеми силами стараясь найти ему оправдание. «Он устал». «У него проблемы». «Сама виновата, зачем полезла с этим счётом из химчистки во время футбола?»

Многие жёны сами загоняют себя в угол

Да, устал. Да, время от времени все мы срываемся. Да, ему требуются ваши забота, терпение и понимание. Но это отнюдь не извиняет хамство и грубость. Одно дело – раздражённо бросить: «Дорогая, да дашь ты мне сегодня спокойно посмотреть телевизор?!» и совсем другое: – «Пошла прочь, корова!» Супруга, покорно сносящая моральные «пинки», очень скоро дождётся реальных. Поэтому насилию нужно давать отпор в самом начале. Требуйте уважения к себе. Даже тот факт, что вы «всего лишь» домохозяйка, а любимый ворочает сверхприбыльными проектами на работе и безмерно устаёт, ещё не ставит его на ступень выше вас. Семья – это союз равных, и никак иначе. Он же привёл в свой дом жену, а не робота для снятия стресса, верно?

Первый удар

Итак, это всё-таки произошло. Хвататься за ручку и строчить заявление на развод пока рано, но предпринимать первые шаги для прояснения ситуации нужно немедленно.

Прежде всего, успокойтесь. Эмоции ещё никому ничего путного не посоветовали. Прогуляйтесь, подышите свежим воздухом, выпейте валерьянки или чего покрепче, и лишь после проанализируйте ситуацию. Восстановите произошедшее во всех деталях и постарайтесь понять, что произошло? Был ли супруг пьян или трезв? Испугался ли сам того, что сотворил или довольно взирал на дело своих рук? Не спровоцировали ли вы его, в пылу перепалки гнусно отозвавшись о родителях благоверного или больно уязвив его мужское достоинство? Конечно, оправданием это не станет: у любого мужчины всегда остаётся возможность громко хлопнуть дверью, предварительно послав супругу в долгое и не вполне пристойное путешествие, и дать себе время остыть. Но смягчающим обстоятельством послужить сможет.

Подумайте, не слишком ли часто вы обрушиваете на благоверного град попрёков?

После того, как всё хорошо обдумаете и успокоитесь, решайте, как быть дальше. Хотите простить оступившегося супруга? Прощайте. Но не бездействуйте.

Поговорите с мужем и поставьте ему чёткий ультиматум: ещё один удар, пощёчина, подзатыльник – и вы немедленно уходите от него. Но учтите, что угрозу нужно будет выполнить. Простив агрессора во второй и третий раз, вы покажете ему, что все ваши условия яйца выеденного не стоят.

Придирчивее отнеситесь к своему поведению. Станьте ещё более ласковой и заботливой, не жалейте комплиментов для супруга, балуйте его вкусными блюдами. Возможно, этот срыв действительно вызван тяжёлым периодом в жизни мужчины, преодолеть который он может только при вашей поддержке. Однако помните, что в одиночку такие проблемы не решаются. Вы должны видеть ответные шаги со стороны мужа.

Если любимый обладает действительно вспыльчивым характером и сам это осознаёт, на помощь придёт семейный психолог. Но, опять-таки, решение о походе к нему должно быть обоюдным.

Естественно, прощать можно лишь того, кто сам раскаялся и изо всех сил старается загладить вину перед вами. Если случившееся не кажется супругу чем-то из ряда вон выходящим, вам с этим человеком не по пути.

Наши прародительницы знали заговоры на любой случай

У наших прародительниц, ничуть не реже страдавших от скорых на расправу мужей, были свои способы вернуть в семью мир. Например, считалось, что женщина, успевшая в день Благовещенья 40 раз назвать супруга «милый», целый год проживёт с ним в ладу. Если же требовались меры покруче, побитая жена покупала новый молоток и приговаривала над ним: «Как молоток тяжелый не поднимается, так чтоб у раба Божьего такого-то язык был тяжёлый, не поднимался бы и не ругался бы. Будьте мои слова крепки и лепки отныне и довеку. Аминь.» Можете и вы воспользоваться древним заговором, но только как вспомогательным средством. Надеяться на помощь высших сил, не предпринимая никаких действий для улучшения ситуации, всё-таки не стоит.

Беги, Лола, беги

Вы были нежной и терпеливой, окружали мужа душевным теплом, искренне старались забыть случай, когда вас так унизили, а в ответ получаете лишь новые порции оскорблений и затрещин? Увы, продолжать в том же духе, надеясь, что однажды любимый оценит вашу жертвенность, не имеет смысла. Как не имеет смысла в …надцатый раз, размазывая по щекам кровь и слёзы, слушать уверения, что «это больше не повторится». Повторится. Вы связали свою жизнь с человеком, для которого рукоприкладство – не единичный вопиющий случай, а отличный способ разрядки, и он уже вошёл во вкус. Подумайте, ваш брак действительно стоит того, чтобы перед каждым выходом на улицу замазывать тональным кремом синяки? Едва ли. Компенсирует ли расплывчатое «зато у детей есть отец», стрессы, которые они получат, проживая в одном доме с агрессором? Едва ли. Кроме того, не забывайте, что такие люди со временем становятся лишь жёстче, а порой и вовсе теряют всякий контроль над собой, так что в итоге вам, возможно, придётся заплатить за своё терпение жизнью.

Боритесь за своё счастье, не отдавайтесь на милость судьбы и агрессора!

Если изменить ситуацию не удалось, без всякой жалости собирайте вещи и уходите. Раз и навсегда. Годами курсировать между родительским домом и домом бывшего супруга – дело бесперспективное. Лучше потратьте время и силы на поиски новой половинки. Той, что будет уметь держать кулаки в карманах.

Часто вошедший во вкус тиран не желает отпускать свою жертву так легко. В ход идёт шантаж детьми, самоубийством, угрозы физического насилия… Как быть?

Прежде всего, осознайте, что вы несёте ответственность лишь за свою жизнь и жизнь своих детей. Взрослый дееспособный человек – не ваша забота. Многие мужья твердят жёнам, что покончат с собой в случае развода, но очень немногие действительно собираются это сделать. Подумайте сами, если вы так дороги ему, отчего благоверный не сделает усилия, чтобы прекратить избивать вас при каждом удобном случае? Отчего требует, чтобы вы жертвовали своим покоем и здоровьем, в то время как сам он ради вас не сделает элементарного усилия над собой? Не оттого ли, что на деле он любит только себя, а вы нужны ему лишь как кухарка, прислуга и рабыня для битья в одном лице?

Если вы опасаетесь, что супруг силой заставит вас остаться, откажитесь от идеи демонстративного ухода. Тихо и осторожно подготовьте себе пути к отступлению.

Только не стоит, следуя советам и отзывам решительных женщин из соцсетей, брать сковороду наперевес и пытаться самостоятельно восстановить справедливость. Во-первых, вы уверены, что через мгновение эта сковорода не будет вдернута из ваших рук и не опустится на вашу же голову? Во-вторых, точно ли вы сможете рассчитать силу удара? Статья «превышение необходимой самообороны» – вещь очень неприятная, особенно если бывший любимый после встречи с чугунным предметом окажется не в реанимации, а в морге.

Видео: Как жить с мужчиной, который поднимает на вас руку?

Бить слабого – женщину, ребёнка, животное – удел негодяев и трусов. Есть лишь две ситуации, в которых любимому можно с лёгкой душою простить поставленный под глазом синяк: это произошло нечаянно (показывал приятелю размер пойманной щуки и не рассчитал размаха руки) или вы страстно увлекаетесь боевыми искусствами и регулярно просите супруга составить вам компанию на тренировке. Всё остальные недопустимо и требует немедленных ответных действий, вплоть до самых жёстких. Не ждите, когда ситуация окончательно выйдет из-под контроля, беритесь за её исправление или уходите. Третьего не дано.

Статья помогает получить представление о том, что собой представляют действительно крепкие отношения и что делать, если парень начинает избивать или муж бьет каждый день, а также рассмотрены типичные ситуации и возможные варианты их решения.

Мужчина поднимает руки вверх при женщине что значит этот жест

Если мужчина в присутствии женщины начинает поднимать руки вверх, закидывать их за голову, напрягать мышцы, то таким образом он может показывать ей свое превосходство, силу и готовность напасть в любую секунду.

Почему мужчина поднимает руку на женщину психология, причины, что делать, кто он

Мужчины могут позволить себе поднять руку на женщину по нескольким причинам. Самой распространенной причиной мужского насилия в семье является живой пример подобного поведения в его семье. Если будучи маленьким мальчиком, он часто становился свидетелем родительских драк, то в его голове сформировалось мнение о том, что такой вид отношений есть нормальным и приемлемым.

Нередко мужчины бьют женщин из-за психических или психологических проблем. Такие мужчины имеют заниженную самооценку, у них отсутствует уверенность в себе. За счет унижения и обиды слабого человека они самоутверждаются.

К сожалению, не редко при избиении любимой супруги муж может выплескивать накопившеюся агрессию. Если на работе на него давят, а он при этом не посещает никаких спортивных секций, где бы он мог отдать весь негатив, то грушей может стать вторая половинка.

Не малую долю семейных драк мужчины начинают под воздействием алкоголя. В таком состоянии они не способны себя контролировать, и часто могут сожалеть о содеянном, когда придут в чувства.

Иногда мужчины поднимают руку на женщину в результате ее постоянных провокаций.

Беременная женщина в первую очередь должна заботиться не о себе, а том маленьком человечке, который совсем беззащитным находиться внутри нее. Если существует хоть какая-то угроза жизни и здоровью малыша – будущей маме нужно бежать от нее не оглядываясь и тем более не задумываясь, правильно ли она поступает или же может нужно простить мужа и дать ему еще одни шанс (или новую возможность для того чтобы обидеть ее с малышом).

Почему мужчины бьют женщин на 8 марта и каждый день, по лицу, сильно избивают ногами и ремнем когда пьян куда обращаться и как жить дальше

Обижать и избивать беззащитных женщин – это удел слабых и неуверенных в себе мужчин. И совсем не важно, сделал он это один раз или систематически повторяет это зверство, ударил легонько по лицу или избил ногами. Если позволил себе ударить один раз, значит не остановиться и во второй и третий.

Если женщина поддается семейному насилию, то ей не стоит молча жить с этим и терпеть. Об этом нужно говорить, и говорить нужно громко.

В момент, когда муж начинает поднимать руку нужно убегать от него, закрываться в ванной, в другой комнате или бежать на улицу. Так же нужно громко кричать, чтобы привлекать внимание посторонних людей, которые могут стать на ее защиту.

При первой же возможности нужно обратиться с заявлением в полицию. И, наверное, самый важный шаг, это обращение за помощью к психологу. Только квалифицированный специалист способен помочь пережить подобное, не замкнувшись в себе и не развив себе комплекс неполноценности.

Парень поднимает руку из-за ревности на свою девушку в алкогольном опьянении что делать

Если парень позволил себе в порыве ревности или под воздействием алкоголя поднять руку на свою возлюбленную, то нет никаких гарантий, что это не повториться еще. Если девушка любит его и желает сохранить отношения, то стоит ни поговорить и спокойно обсудить сложившуюся ситуацию. Помочь разобраться в этом сможет только грамотный психолог, который попытается найти причины подобного поведения и устранить их.

В случае, когда парень даже не хочет слушать о помощи или совместных походах к врачу, то девушке стоит бежать от него подальше. Такое его поведение лишний раз доказывает, что он не дорожит отношениями, что он не любит свою спутницу, и что он способен все повторить в любой момент.

Муж поднимает руку, оскорбляет и говорит что сама довела, считает себя правым, никогда не извиняется, толкает и трепет как решить проблему

Если мужчина может позволить себе бить женщину, но его гордость не позволяет ему за это извиниться, то стоит немного пересмотреть свое отношение к происходящему той, на кого направлена агрессия.

Говорят, что женское безразличие больше всего задевает мужское самолюбие. Возможно, если вы перестанете показывать мужу свое отношение к происходящему, перестанете вообще с ним разговаривать, дадите ему понять, что не он центр вашей вселенной, может быть, тогда он задумается над тем, что может вас потерять.

Что-то поменяется в сложившейся ситуации лишь при условии того, что мужчина действительно любит свою спутницу жизни.

Муж поднимает руку во время конфликтов и когда ругаемся а я терплю как проучить

Отомстить мужу, который избивает свою жену можно двумя способами: насилие за насилие или месть на законных основаниях.

Если у женщины есть защитники в виде сильного отца, брата, дуга, то они могут стать на ее защиту перед мужем-тираном и дать ему сдачи, да так, чтобы больше неповадно было поднимать руку на беззащитную женщину. Е6сли же такой возможности у женщины нет, то наказывать мужа, позволившего себе поднять руку на женщину нужно путем законных действий.

Для начала жене стоит обратиться в травмпункт, в котором снимут побои и в справке укажут, что со слов потерпевшей они были нанесены таким-то человеком.

Очень хорошо будет, если у потерпевшей будут свидетели, которые смогут подтвердить, что именно муж совершал насилие, а не кто-то другой или травмы были получены каким-то другим путем.

Последний, но самый важный шаг – это обращение в суд.

«Браки создаются на небесах» в современной жизни не больше чем архаичная поговорка, потому что по статистике около 50 % пар разрывают супружеские отношения, и 30% из них составляют молодые пары. Причины для развода в каждой семье свои. В этой статье я предлагаю тему разрыва отношений после физического насилия со стороны мужа, и научить, как жить дальше.

Знаменитая фраза «бьет, значит, любит» не является свидетельство романтики в браке, а скорее началом криминальной статьи о домашнем насилии.

Конечно, в каждой семье причины могут быть индивидуальные и, зачастую, жена может себя вести возмутительным образом, низко предать мужчину, и в таких случаях свою оплеуху она вполне заслужила (мужчина тоже человек с чувствами, а чаша терпения может лопнуть).

Кроме того я обозначу, что в статье мы будем рассматривать применение именно грубой силы и жестокости, приводящие к синякам, отечности, глубоким душевным травмам. Случаи заслуженной пощечины, тряски чтоб привести женщину в чувство и швыряние в ее сторону постиранной одежды я не отношу к словосочетанию «поднял руку». Всегда должно быть равновесие и казнить мужчину без причин мы не станем.

Причины, по которым муж поднимает руку на жену

Существуют определенные признаки, которые показывают склонность вашего будущего или настоящего мужа к применению силы:

1. Ребенком, ваш муж был трудным подростком и оказывался замешан в дебошах, отсиживал срок в колониях и т. п.;

2. В семье мужа регулярные побои отцом матери и детей считаются нормой и средство воспитания домочадцев;

3. Супруг – жесткий собственник, который запрещает вам «двигаться и дышать» без его ведома;

4. Как случилось с одной моей подругой, муж стал агрессивен и первый раз поднял руку на жену после перенесения серьезной травмы мозга;

5. Благоверный является любителем спиртных напитков и в состоянии алкогольного опьянения выказывает чрезмерную агрессию, цепляется к словам и т.д.

6. Ваш муж склонен самоутверждаться в семье путем приказных аффирмаций «Я глава семьи, вы все будете ходить по струнке» или «Молчи, Мария, тебе никто не давал слова». Думаю, вы узнаете и свою похожую ситуацию в этих примерах.

Что вас ожидает после развода с подобным деспотом

Подобное решение принимать всегда трудно, особенно, если эти случаи были как «гром на голову» и единичные. Затягивать и ожидать, что он исправится, ни в коем случае нельзя. Древняя восточная мудрость гласит «что произошло однажды, может больше никогда не случится, что случилось дважды – обязательно произойдет и в третий раз».

Ребенок в вашей семье может воспитаться с глубокими комплексами и агрессией, стать в будущем проблемным подростком. А вы сами будете завистливо смотреть на счастливые пары, где муж нежно целует руки жены и накладывает ей салат за столом. Итак – действуем!

На первом этапе мы должны тщательно проанализировать, является ли полученная оплеуха заслуженной или это было «благодарностью» за непоглаженную рубашку, было ли это актом насилия, или вас просто «немного зацепило». От принятия решения зависит дальнейшая судьба вас и вашего ребенка.

На втором этапе, когда определили акт насилия, моя подруга Анна сразу обратилась в полицию и судом установили допустимую границу приближения мужа к ней и ребенку. Когда же дело дошло до развода, ее всегда сопровождал адвокат, не оставляя наедине с мужем.

Третий этап, как правило, сопровождается подарками и обещаниями, слезами и ночлегом у подъезда, жалостью. Когда эти методы не сработали (а Анна не дала слабину, не поверив ни на секунду попыткам «замаслить глаза»), муж перешел к угрозам и застережениям, за что получил очередное «приглашение» в суд. Хорошие отношения будете пытаться сохранить через некоторое время, когда взаимные обиды утрясутся. Сейчас ваша цель обезопасить себя и ребенка.

На четвертом этапе вас может посетить боязнь неопределенности будущего и финансовой несостоятельности без главного кормильца. Очень важно в этот момент не дать «задний ход». Всегда оказываются подруги, дальние и близкие родственники, государство, в конце концов, которые помогут и защитят вас в этот трудный период. В крайнем случае, вы можете найти подработку на дому, дающую возможность прокормить вашу небольшую семью. Возможности есть, не стоит оставаться с садистом только ради комфортной жизни! Анна в такой момент воспользовалась услугами юриста по семейным делам, отсудив во время процесса развода неплохое содержание и квартиру.

Последний этап развода – вдохните полной грудью! Вы в безопасности, ребенок вырастит полноценным, не видя жестокости в семье, вы сохранили себе нервы и здоровье. Кроме того не исключайте большую вероятность встретить достойного вас мужчину и провести остаток дней не зная забот в любви и заботе.

Что делать, если муж поднял на вас руку?

Бьет — значит, любит? Ничего подобного. Психологи, по крайней мере, придерживаются совершенно иного мнения на этот счет.

Насилие — от бессилия?
Психологический портрет мужчины, который способен поднять руку на женщину таков: неуверенный в себе неврастеник, чаще всего в детстве страдавший от родительского деспотизма, который во взрослом возрасте самоутверждается через физическое насилие над слабыми.
Внешне такие мужчины не обязательно выглядят эдакими «шуриками в коротких штанишках» (хотя такой вариант один из наиболее распространенных). «Бьющим» мужем вполне может оказаться и крепкий, сильный с виду мужчина.
— Здесь дело не в сложении мужчины, а в его психологической готовности к серьезным отношениям с женщиной, — поясняет психолог Елена Макарова. — Что с того, что сейчас он с виду настоящий мачо? Если с детства на него давили родители, или у него какой-то физический дефект, который он исправлял всю жизнь, или у него проблемы с женщинами — имейте в виду: такой мужчина в принципе склонен к агрессии.
Некоторые агрессивные мужчины даже специально подыскивают себе тихую, пугливую женщину — потенциальную жертву. Порой представители сильного пола так прямо и говорят: «Мне нужна не то чтобы сирота, девушка из неблагополучной семьи, чтобы она считала меня благодетелем, чтобы я был для нее всем». Не обязательно (но скорее всего) мужчина будет бить жену, но однозначно станет унижать близких.
«Спусковым крючком» к насилию по отношению к жене может послужить все, что угодно, начиная от неприятностей на работе и заканчивая личными переживаниями.

Ударил один раз, ударит и второй
Если мужчина уже ударил вас однажды, будьте уверены, что это может случиться и во второй, и в третий раз. Не стоит верить обещаниям и раскаяньям вроде: «Я так больше никогда не буду, не знаю, что на меня нашло». Специалисты уверены: это всего лишь отговорки, что «вот один раз, и больше никогда в жизни». Достаточно поменять силу раздражителя, или место, или время, и ситуация снова повторится.
— Дело в том, что мужчина в данном случае уже преступил границу дозволенного, которую устанавливает воспитание. Всем мальчикам в детстве говорят: «Девочек бить нельзя», а у него этот «стопорный механизм», видимо, сорван раз и навсегда, если он поднял руку на женщину. У любого, даже самого субтильного мужчины ударная сила намного больше, чем у женщины. В случае чего будете летать так, что мало не покажется. И изменить человека уже практически нельзя. Он перестанет бить вас только в том случае, если физически будет немощным, — говорит Елена Макарова.

Попытайтесь начать жизнь заново
Перевоспитать мужа-драчуна невозможно. Поэтому единственное, что может сделать женщина ради собственной безопасности, — уйти от супруга. Однако поступить так способна далеко не каждая. Главная причина — неуверенность в себе и страх перед будущим.
Например, муж хорошо зарабатывает и полностью обеспечивает жену. Уйдя от супруга, женщина боится оказаться финансово несостоятельной. Или нет квартиры, куда можно было бы уйти. Или находятся какие-то другие причины, по которым женщина продолжает жить с мужем-садистом.
— Например, женщины боятся потерять статус или ребенка, потому что очень многие мужья шантажируют своих жен: «Будешь возмущаться, я тебя выгоню, а ребенка себе оставлю. Ты никто, а у меня связи:»
По большому счету, все, конечно, упирается в женщину, в ее страх, потому что уйти всегда есть куда. И сотрудники реабилитационных центров, которые занимаются проблемами насилия в семье, как раз и работают над тем, чтобы поддерживать эмоциональное состояние женщины. И пытаются донести до нее, что нужно не бояться начать жизнь заново: ну, ушла ты из шикарного дома в коммуналку, но тебя там бить никто не будет. Как правило, это понимают и уходят из дома волевые женщины, которые находят в себе силы резко изменить свою жизнь. А неуверенные в себе дамы редко совершают такие шаги, оставляют все, как есть, и вновь и вновь подвергаются физическому насилию, — объясняет Елена Макарова.
Психологи уверены: женщины, испытавшие физическое насилие, находятся в ловушке зависимости. Чтобы уйти, им нужна разносторонняя система поддержки — как материальной, так и психологической.

Мужья провоцируют жен на истерику
Случается, что жены и сами бывают повышенно агрессивны и склонны к применению физических мер в качестве аргументов. В начале ссоры они нередко ведут себя безоглядно: делают язвительные и унизительные замечания и выливают на мужа ушаты оскорбительных слов. Однако справедливости ради нужно сказать, что обычно вспышки ярости жен практически всегда — ответ на неадекватные действия мужа. Она на него сердится, потому что терпение на пределе. Отсюда — женская истерика.
В то же время воспитанный, ответственный мужчина способен вытерпеть нападки жены и не применять физическую силу. У нормального мужчины, считает Елена Макарова, уровень агрессии к собственной жене должен быть адекватным, потому что априори жена все равно любимая женщина и мать его детей.

Четыре «если», которые нельзя игнорировать
— Раскусить будущего мужа-садиста не так-то просто. Конфетно-букетный период у вас может быть просто замечательным: красивые ухаживания, цветы, театры, целование рук. А потом мужчина женится и начинает третировать свою жену, зная, что она абсолютно беззащитна. Такие мужчины, скорее всего, нуждаются в помощи психолога. Но до свадьбы эти наклонности не всегда можно распознать. Для этой цели лучше всего подружиться с мамой избранника, с его родней и аккуратно у них выпытывать все о семейных «скелетах в шкафу», — говорит Елена Макарова.
Есть несколько факторов, по которым с достаточно высокой степенью вероятности можно предсказать склонность человека к насилию в семье. Наиболее существенными являются четыре «если». Если у него есть история серьезных поведенческих проблем в подростковом возрасте. Если он вырос в семье, где насилие было нормой. Если его родители были слишком строгими и наказывали его с чрезмерной жесткостью, и даже жестокостью. Если он перенес травму головы.

Чтобы измениться, надо понять себя
Есть и еще кое-какие мелкие «приметы». Например, мужья, распускающие руки, часто испытывают серьезные затруднения в учебе. Кроме того, они демонстрируют нехватку эмпатии по отношению к людям вообще и к своей партнерше в частности. Однако даже при наличии всех четырех «если» мужчина имеет шанс остаться цивилизованным, а может стать насильником и без всяких «если». Тем не менее понимание, что человек находится в группе риска, бывает полезным прежде всего ему самому. Ведь соблазн применить насилие можно преодолеть, хотя это бывает и нелегко…
Агрессивное поведение можно объяснить и можно лечить. Но это вовсе не означает, что тирану нужно попустительствовать или прощать, и не снимает с него ответственности за насилие. К сожалению, не у всех мужчин, склонных к насилию, есть стремление и мотивы для коррекции своего поведения. Еще меньшее их количество обращается к психотерапевтам.

Кира СМИРНОВА

Благодарим за помощь в подготовке материала психолога, преподавателя ВлГУ Елену Николаевну Макарову. Телефон: 8-903-647-30-90.

На заметку
Не играйте роль жертвы, воспитывайте в себе чувство собственного достоинства, независимости, уважения к себе. Тогда ваш муж (или жена?) вряд ли осмелится поднять на вас руку.
Если однажды муж вас все же ударил — сразу поставьте его на место. Не слушайте никаких «прости», а уйдите временно из дома к матери, подруге, куда угодно. Потом, конечно, можно и вернуться, но с четким условием — если это еще раз повторится, то между нами все кончено.

Фото: http://actualquestions.ru/chto-delat-esli-muzh-bet-svoju-zhenu

Что делать, если бьёт муж? Советы психолога. Как выйти из состояния жертвы и начать полноценную жизнь

Б ьёт – значит любит? Нет! Если муж бьёт , значит надо уходить и не надеяться, что этот человек изменится. Этого не произойдет. Не стоит верить обещаниям, что больше такого не повторится – ударил один раз, ударит и второй, а если же второй удар уже последовал, то и третьего не избежать. И так до тех пор, пока вы не уйдете от него…

Он и дальше будет себе позволять подобное. Для мужчины – это способ самоутверждения. Другое дело, если это был единственный раз и он со слезами на глазах, стоя на коленях, просил у вас прощения.

В этом случае ещё можно простить и поверить. Но если муж поднимает на жену руку второй, третий, пятый раз – это уже диагноз. Бегите, пока ещё можете…

Если женщина позволяет так с собой обращаться, то, в лучшем случае, для неё это заканчивается травматологией. Врачи в таких случаях говорят: «Нам этого не понять. Нас так «крепко» не любили».

Побои в семье – проблема, которая не исчезает на протяжении многих веков. Сотни лет никто не считал рукоприкладство чем-то ужасным. Это всегда было в порядке вещей. Несчастные женщины, запуганные мужем до смерти, по сей день утешают себя поговоркой «бьёт – значит любит».

Причины

Причин такого поведения мужчин много. Чаще всего они наблюдали подобный пример в детстве в своих семьях. Поэтому считают такое поведение вполне нормальным.

Некоторые таким способом поднимают свою самооценку. Как правило, это неудачники, которые не умеют постоять за себя (например, на работе) и вымещают свой негатив, затаённые обиды и злость на жене. Иногда мужчинам нравится чувствовать власть над женой, видеть полную зависимость женщины от него и ощущать свою безнаказанность.

Кстати про безнаказанность.

Одна женщина, после того, как муж впервые поднял на неё руку, накормила его «чудо-ужином» с конской дозой слабительного. Заперла его в туалетной комнате до утра. Всю ночь муж умолял её дать ему какое-нибудь закрепляющее средство. Но жена стояла на своём: «Мучайся, гад, пока не поймёшь свою ошибку. А если ты ещё раз меня хоть пальцем тронешь – будет хуже!». Вот так. И по сей день живут вместе и счастливо! Сегодня бьёт муж – завтра и думать об этом забыл. После того случая он не то, что руку на неё поднять боялся, он к тарелке со страхом подходил… =) Это если отнестись к данной проблеме с юмором – если же иначе, то придется либо “заказывать” побойников, что бы муж почувствовал сильный удар руки, и осознал, каково это, либо заявлять о побоях в милицию, они то разберутся.

Поверьте, насилие никогда не станет проявлением любви! Кроме того, физическое насилие со временем может перерасти ещё и в сексуальное. Драчунам, как алкоголикам и наркоманам, нужно постоянное увеличение дозы. Любящий человек – проявляет свою доброту и ласку не таким образом. Поэтому побои ничего общего с любовью не имеют!

Я сама виновата

Ни в коем случае не вините себя в его поведении. Если муж бьёт, то у него либо серьёзные отклонения в психике, либо множество комплексов. И поднимая руку на вас – он стремится от них избавиться. Увы, вам с этим никак не справиться. Но уж помочь себе вы просто обязаны. И закон в такой ситуации на вашей стороне – семейному «вышибале» грозит до 2-х лет лишения свободы. В милиции таких мужчин называют «кухонными боксёрами». Так как они распускают руки только дома.

Многие женщины, скажут: «Вам легко говорить, у вас нет троих детей, которых надо кормить и воспитывать». Может и так, но если есть дети, тогда тем более нельзя позволять, чтобы на их глазах маму унижали. А если ваш супруг начнёт и детей избивать – вы об этом подумали? Такого человека даже язык не поворачивается назвать мужчиной. Ему может помочь только хороший психолог…

Помните, что выхода нет только из гроба.

И в вашем случае выход есть. Он совсем рядом, просто вы его ещё не заметили. Продумайте всё до мелочей. К кому вы можете обратиться за помощью? Кто вам поможет сделать первый шаг в новую жизнь? Как можно устроить вашу жизнь без материальной помощи мужа?

Вы же смелая независимая женщина , у вас обязательно всё получится. Хватит терпеть! Вы достойны любящих объятий и нежных поцелуев, а не пинков, синяков и подзатыльников.

Я с парнем встречалась 6 лет, и вот мы, наконец — то, расписались. Теперь мы муж и жена. Но после свадьбы мужа как подменили, самое ужасное — он стал поднимать на меня руку. Ничего понять не могу.
Ирина, 27 лет.

Сегодня попробуем разобраться в этом. Для начала мы решили узнать мнение на этот счет у разных представительниц прекрасного пола. Итак:
Элина (психолог) : Мужчина, таким образом, самоутверждается. Здесь 2 варианта: успешный на работе человек пытается подтвердить свой авторитет дома, либо несостоявшийся в профессиональной жизни пытается добиться уважения дома. Вопрос о любви не стоит. Мужчина может «Любить и бить», а также «ненавидеть и бить». Чаще всего корень нужно искать не в их отношениях, а в его личности. Сами отношения могут лишь способствовать проявлению агрессии, но в этом случае в мужчине должно быть это зерно «неполноценности», «агрессивности». На мой взгляд, бьет мужчина без стержня.

Катя (дизайнер) : Элементарное отсутствие воспитания в детстве!!! в первую очередь!

Олеся (домохозяйка) : В чем причины? Да много чего может быть. Возможно, это воспринимается им как норма, то есть он не видит в этом ничего ужасного. Быть может, он просто не может найти других аргументов, чтобы хоть как то воздействовать на свою жену. А вообще рукоприкладство в семье говорит о том, что это психологически слабый человек.

Юля (продавец) : Просто так никто руку не поднимет. Самый распространенный случай: приходит домой пьяным, а жена лезет со своими нравоучениями, за что и получает от своего суженого тумаков.

А что думает по этому поводу сильная половина человечества?

Азат (программист) : Может, мужчина таким образом хочет показать, кто здесь главный…Или попросту не сдержался. Или не может по другому, считая, что только так исправит ситуацию.
Рустам (инженер) : Потому что больной) …

Олег (водитель) : Я думаю, что муж может поднять руку на жену только в нескольких случаях — при ее измене или при очень большой обиде….Это мое мнение))) Но есть и такие, которые, видимо, от этого то ли кайф получают: типа он главный, сильный…

Согласитесь, интересные мнения . А теперь выскажу свое. Говоря о причинах насилия в семье, думаю, не надо сбрасывать со счетов и то, что в целом современное российское общество становится все более и более агрессивным. Борьба за выживание, погоня за иллюзорным материальным достатком, неуверенность в завтрашнем дне, отсутствие духовной опоры — делают нас холодными прагматиками и пессимистами. Прибавьте к этому букету еще и стресс, который практически ежедневно испытывает среднестатистический россиянин, когда его обязанности за благосостояние семьи не подкреплены реальными возможностями по службе, когда запросы жены и требования детей не вмещаются в семейный бюджет. Вот тогда мужчина или срывается, или…увы! — загибается от инфаркта или еще от чего другого. Почему мужики умирают молодыми?

Нет , мы, конечно, не пытаемся оправдать мужа, решающего семейные споры или получающего разрядку с помощью кулака или тяжелого предмета, запущенного в мать его детей. Но сваливать всю вину на него за случившееся, наверное, было бы несправедливым. Мудрая жена — это и дипломат, и психолог, и кошечка, и пантера. А еще на то она и жена, чтобы быть для своего супруга опорой, а иногда даже «жилеткой», в которую он мог бы поплакаться.
Да-да, нашим сильным мужикам тоже иногда хочется это сделать…

Ну, а если рукоприкладство — норма для вашего любимого, неизлечимый диагноз, и как не прискорбно, вы попросту ошиблись в своем жизненном выборе, наверное, стоит подумать о более кардинальных решениях этой проблемы. Надо ли вообще дальше связывать жизнь с этим человеком. Любите себя и уважайте! Мы достойны лучшего!

Бьет, значит любит?

А если не бьет? Значит, не любит?

Или не так сильно любит, как тот, что бьет?

Что делать если мужчина проявляет агрессию по отношению к своей женщине?

Нужно ли спасать подобные отношения или они уже обречены?

Психологи советуют не торопиться с ответами на подобные вопросы.

Следует четко трактовать понятие «бьет». Если это пощечина, чтобы вывести женщину из истерики — это одно, а если это проявление силы, которое оставляет синяки на тонкой женской коже — это совсем другое.

Не редко женщины сами провоцируют своих мужчин, экспериментируя с их терпением. Хотя, оправдания рукоприкладству всё равно нет. Ну, если дама не мазохистка. Хотя, это совсем другая история, потому, что такая пара не станет задаваться вопросом «Что делать, если муж поднял на жену руку». Они и так счастливы.

После любого инцидента женщине следует честно проанализировать случившееся, разобраться в причинах конфликта. Возможно, она сама довела партнера до такого состояния, что ни в коем случае не оправдывает его поступка. Осознание этих причин поможет в будущем избежать повторения скандала.

Вне зависимости от того, какое решение примет женщина, скорее всего ей понадобится помощь психолога — как в случае разрыва, так и в попытках сохранить брак и не допустить рукоприкладства в будущем.

Как это ни печально, но мужчина, позволивший себе раз поднять руку на женщину и почувствовавший безнаказанность, будет пытаться сделать это снова и снова.
Причины можно долго разбирать с точки зрения психологи. Исходит всё из детства. Поэтому, чтоб ваши дети не повторили вашу судьбу (ни мамину, ни папину), следует оградить наследников от созерцания семейных скандалов, разборок, драк и избиений.

С детства, наблюдая модель поведения в семье, дети учатся делать то, что делают родители. А если ничего другого, кроме скандалов нет перед глазами, то и результат предсказуем. Хотите детям судьбу неблагополучной семьи? Риторический вопрос.

Как только вы почувствовали на своем теле первые удары и увидели синяки – считайте, что начался отчет до развала семьи. Слабых бьют только бесхарактерные хлюпики, избегающие серьезных конфликтов с сильными соперниками. Нужен вам такой глава семьи? Отвечайте не только за себя, но и за детей. Малышам, зачастую, достается не меньше мамам. Крайне печальный факт.

Встречаются, конечно, совсем безбашенные агрессивные особи, которым всё равно где, когда и с кем влезть в драку. Ну, такой — то псих вам совсем ни к чему.

Всегда, после избиения, мужчина пытается загладить свою вину подарками и признаниями в любви. Что называется, «помирились, аж три раза». Сначала женщина ошибочно принимает всё происходящее за очередной медовый месяц. Увы, совсем не на долго. Очередная порция спиртного быстро превращает заботливого супруга в озверевшего тирана. И это повторяется бесконечно. Прекратить этот ужас может только развод. Или тюрьма. Или смерть.

Муж поднял на тебя руку – беги, не оглядываясь. Ничего не бойся. Хуже уже не станет.

Совсем некуда? Для женщин, попавших в подобные ситуации, существуют специализированные центры. Где окажут психическую и материальную помощь. Дадут кров, заботу, защиту и работу.

Статистика неумолима. Сколько мужчина ни притворяется, сущность все равно вырвется наружу. Лишь бы не было поздно. Половина женщин – заключенных сидит за убийство супруга. Оно вам надо?

Непременно люби себя и думай о детях. Кто о них позаботится, если не ты.

Вопрос психологам

Здравствуйте Наталья!

Подумайте о том, хотите ли Вы быть правой, или хотите быть счастливой….?

Если правой — то Вас будут бить и душить.

Счастливой — то попытаетесь разобраться, отчего Вы в ТАКОМ живете.

Нужна помощь — обращайтесь.

Г.Идрисов.

Хороший ответ 7 Плохой ответ 3

Здравствуйте Наталья, вы замужем и ваш муж поднимает на вас руку. Ваш вопрос:

не знаю как бороться с этим унижением.. подскажите как лучше поступить

говорит о многом, например о том, что вы сами позволяете мужу унижать себя и поднимать на вас руку.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

К сожалению, от Вас мало, что зависит…

Попробуйте разобраться в своем состоянии посредством личного обращения.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана

Хороший ответ 15 Плохой ответ 1

Экология познания. Психология: 63 минуты – ровно столько времени проходит в России от появления одной жертвы семейного насилия до другой. Около 14 тысяч женщин ежегодно гибнут от рук собственных мужей. Сколько еще потенциальных жертв подвергается насилию – сосчитать невозможно, за помощью обращаются не все.

Ирина Арская, волонтер, помогающая жертвам семейного насилия в Уфе, сразу предупредила, что раскаявшихся совсем нет или их ничтожно мало. «За свою двухлетнюю практику не могу припомнить случая, где абьюзер бы исправился, и где вообще стоило бы исправлять абьюзера», – призналась Ирина.

«Благоприятный исход возможен, если женщина сама сведуща в психологическом насилии (не как применять, а как замечать и пресекать) и исправит своего мужчину. Но, если произошло насилие физическое, увы, мужчину уже не исправить. Поэтому помощь женщине должна быть двойная: учить замечать психологический абьюз и помогать уходить от мужчин, которые позволяют себе бить жен.

Лучше никакая семья, чем настолько плохая.

Вероятность хорошего исхода зависит от степени запущенности. Избалованный властью над жертвой абьюзер уже не откажется от неё, а абьюзер, который только начал пользоваться манипуляциями, ещё может стать достойным мужем и отцом, если захочет измениться.

К сожалению, женщины не бьют тревогу, когда замечают, что ими манипулируют, даже когда им наносят побои, поэтому за свою практику я встречала лишь тех, кому мы помогали максимально безболезненно уйти от мужчины.

Сейчас недостаточно психологического образования у женщин, чтобы они могли замечать и пресекать начало абьюза над ними и выравнивать ситуацию. Поэтому единственный выход – это донести до женщин, где начинается абьюз и как он заканчивается, если не пресечь. Когда женщины будут более образованы, тогда и начнут появляться случаи, где абьюзера можно остановить, но не сейчас».

«Я больше не бью свою жену»

Тем не менее, одно письмо от мужчины, который сожалел о случае насилия в его семье, я все же получила. Он предпочел остаться анонимным. Ему было стыдно.

«Раньше такого себе не позволял, а вот после того, как родился старший, – сорвался. Ударил жену в машине. Везли сына в больницу, слово за слово, на нервах она, я психовал. Ударил не со всей силы, но не рассчитал, остался синяк. Конечно, извинился потом. Попросил прощения, но как дальше быть, не знаю. Я больше не бью свою жену, но в отношениях что-то надломилось».

«Мои дети помнят этот кошмар»

Не разглашать имя попросил не только мужчина, ударивший жену. Остаться анонимной пожелала и женщина, которая с насилием в семье сталкивалась не один раз. По другой причине. Уже два года Татьяна (Прим. ред. – имя изменено в интересах безопасности) скрывается в приюте «Китеж» при подворье Новоспасского монастыря. Татьяна – многодетная мама. Один из ее детей до сих пор находится в больнице.

В приют я приехала в день новогодней елки для детей. Перед зданием убежища – детская площадка. Во дворе стоят коляски, велосипеды, самокаты. Если не знать, кто живет в этом доме, можно подумать, что передо мной – частный детский сад. Но даже «елка» тут необычная. Дед Мороз почему-то в костюме казака. На нем – настоящая папаха. Снегурочка – с маленьким помощником, эльфом.

«Нас подарки ждут дома, отдай мальчику его подарок», – убеждает Снегурочка сына-эльфа. Очевидно, волонтеры. Дети здесь видели страшные сцены и немного боятся незнакомых взрослых. Младшие прячутся за мам. Старшие – немного насторожены.

Я интересуюсь у Татьяны, почему ей помогли только здесь. Почему не помогла полиция?

«Полиция, конечно, приезжала, и мужа увозили, но через четыре часа мужчин выпускают, и куда они возвращаются? Я писала заявление, снимала побои, но это не помогло. Когда я вызывала полицию, мне говорили “это ваши внутрисемейные разборки. Когда он вас убьет – напишете заявление”. Мой бывший муж даже не лишен родительских прав. Соцзащита говорит “он тоже имеет право на воспитание детей”, но он бил всех. Периодически он разыскивает нас, пишет заявления на поиски.

Вырвались мы после того, как муж на трое суток закрыл нас в подвале. Младшей дочке тогда было три месяца, у меня сел телефон. Спасли мои друзья. Забеспокоились. Приехали подруги со своими мужьями. Мой муж испугался большого количества людей. Мы забрали самые необходимые вещи и приехали из дома в квартиру, но туда муж привел уже свою “группу поддержки” друзей.

Выломал нам двери, переломал мебель. Ночью мы собрались и сбежали в Москву.

Сначала я быстро нашла работу, но из-за кризиса потеряла. Стало нечем платить за квартиру. У меня есть свой дом, но жить там просто опасно, да и мебели там теперь нет. Бывший муж забрал все, вплоть до толчка!

Мои старшие дети – от первого брака. В случае с младшими – на алименты подавать страшно, на старших просто не получаю. Я писала жалобы в приемную Павла Астахова (уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка – прим. ред). Он приезжал, и тогда все пытались решить наши проблемы, но стоило ему только уехать – все становилось как прежде. Идти куда-то за помощью бесполезно.

Конечно, бывают случаи, когда женщины не заботятся о детях, с ними сидит отец. Я сама знаю такую семью. Но ведь опека должна разбираться, должна видеть, кто и зачем пришел. У инспектора должна быть подготовка. В случае, когда нам отказали в алиментах – муж-бизнесмен просто заплатил взятку. На суде звучали ложные показания. Сейчас он стал периодически помогать. Обратиться к адвокатам я не могу, они просят много денег. Мне проще махнуть рукой и самой обеспечивать детей. Да и на работе говорят “либо судись, либо работай”.

Здесь нам помогают одеждой и едой. И только здесь не разлучают с детьми. В других центрах мне предлагали отдать детей в детский дом. Даже не отрицали “на таких как ваша младшая у нас большой спрос от приемных родителей”. Конечно, это неприемлемо для матери! В некоторых центрах принимают только с грудными детьми, до трех месяцев, а куда идти дальше? В иных местах требуют московскую или подмосковную прописку.

Многие предприниматели не помогают таким центрам, потому что не знают, что, если оказать спонсорскую помощь – можно получить льготу по налогам. Я не из тех, кто живет только подаяниями и просьбами “дайте денег”, сама работаю и справляюсь, но иногда помощь нужна. Опека по месту жительства тоже предлагает мне отдать детей, никакой другой помощи нет.

Насилие в семье происходит всегда “один на один”. Свидетелей нет.

По моему опыту такие люди всегда очень любезны с другими, пытаются услужить, помочь. Начинается все постепенно. Очень много времени тратится на осознание того, как тот, кого ты любил, мог превратиться в монстра? Может быть, это – случайность? Страшный сон? Но случайность повторяется. У меня включилось даже не чувство самосохранения – страх за детей. Когда в конфликтах стали участвовать дети, стало страшно.

Младшие дети до сих пор не пришли в себя, я думала, они ничего не помнят, но теперь вижу, что помнят всё. Они могли не понимать, что именно происходит, но саму обстановку чувствовали. Мои дети помнят этот кошмар».

«Нужно до последнего бороться за целостность семьи»

Протоиерей Александр Ильяшенко с разводом в случае, если в семье происходят конфликты, призывает не торопиться:

– Насилие в семье – это всегда трагедия. Недопустимо, когда мужчина позволяет себе ударить женщину, это свидетельствует о его нравственной деградации. Благородный человек никогда не позволит себе такого. Совершить насилие может только плебей по духу.

Выбирая мужа, женщина должна внимательно смотреть, кто будет спутником ее жизни. Первая грубая ошибка, которую совершают девушки, – желание выйти замуж как можно скорее, за кого угодно. Опытные духовники рекомендуют продолжить знакомство около года. Не несколько недель, или месяцев, а примерно столько времени нужно, чтобы друг друга хорошо почувствовать. Отношения при этом, конечно, должны быть чистыми. Немногие знают, что слово «невеста» происходит от понятия «не ведать». Важно также получить благословение родителей. Часто эти простые требования нарушаются, люди входят в семейную жизнь с грузом значительных грехов и ошибок.

Если женщина уже получила негативный навык неправильного поведения, ей будет трудно почувствовать состояние близкого человека. Тогда жена может начать вести себя провокационно.

Cилы человека ограничены, если он опирается сам на себя. А обратившись к Господу, мы можем обрести силы, которые не ограничены. Поэтому и бороться за целостность семьи можно и нужно до последнего! Нельзя бросать борьбу в самом начале. Борьба должна быть конструктивной, не надо превращаться в мишень, но нужно искать конструктивные решения, чтобы выйти из трагического положения.

Первая задача священника, когда человек приходит в храм, – выслушать его. Понимать – не значит соглашаться и все принимать. Жертве семейного насилия нужно сочувствие, но на одном сочувствии далеко не уедешь! Православный подход, на первый взгляд, кажется парадоксальным. Хоть ты и жертва, хоть ты несправедливо обижен, хоть ты и заслуживаешь сочувствия, но ты должен увидеть свои собственные грехи и ошибки. Ведь мы все грешны перед лицом Божиим, а, значит, и каяться должны перед Ним.

Как поступать мудро?

Бывает, муж распускает руки, потому что у него происходят неудачи в жизни. Спросите себя «я его выслушала?». Почувствовал ли он, что его поняли? Мы не умеем друг друга слушать, это – факт. В семье очень важно дать человеку выговориться. Почему люди так долго говорят в Церкви? Их никто не слушает по-настоящему. Это – настоящая беда. Подчас людям оказывается очень одиноко в семье.

Представим себе ситуацию: молодая жена сидит дома с ребенком, ждет мужа. Он задерживается в очередной раз. Наконец, приходит домой с опозданием, и слышит: «Ну, что? Небось, опять с дружками пиво пил?». А на этот раз, муж спешил домой к семье, но его задержал начальник. Конечно, от обиды он ответит: «Вот и пойду сейчас к друзьям!», хлопнет дверью и уйдет. Жена останется одна глотать слезы и спрашивать, почему ее никто не любит и не понимает. А ведь он рвался домой, да начальник решал с ним производственные проблемы.

Если бы жена спросила: «Милый, почему ты задержался? Я так тебя ждала», то он посмотрел бы на нее с любовью в сияющем взоре, и они кинулись бы друг другу на шею. А так пойдет он к дружкам, и они, очень может быть, ему так посочувствуют, что он, хорошо поднабравшись, вернется домой и начнет жену «воспитывать».

Конечно, все скажут «бедная несчастная женщина», не смеет муж распускать руки, но, если взглянуть поглубже, то получается, что вина жены тоже есть. Жертва очень часто провоцирует агрессию по отношению к себе.

Есть много ситуаций, над которыми в семье надо напряженно молитвенно думать и просить «Господи, умудри!».

В книге «Отец Арсений» есть рассказ «Доброе слово, или рассказ о доброй мачехе». Его героиня рассказывает о своей чудесной мачехе. Отец девушки раза два в год напивался и приходил домой в компании пьяных дружков. Вот падчерица ждала, как же мачеха отреагирует, когда это произойдет. Когда такой момент наступил, мачеха развернула нетрезвых друзей супруга и выгнала за дверь, а мужа побила первым, что попалось под руку. С тех пор такого больше никогда не было. Христианская жизнь – это творчество.

Универсальных советов нет, ситуации и семьи разные, но надо искать свои незначительные невольные грехи и стараться спасти семью.

Трагедию в Нижнем Новгороде мог предотвратить закон о семейном насилии

В Центре по предотвращению насилия вопросами насилия занимаются уже 23 года. Это – старейший центр помощи женщинам, которых бьют.

По словам заместителя директора центра, обращений в последнее время стало больше, но ничего плохого в этом он не видит. Чаще звонят – не потому, что чаще бьют.

«Сейчас происходят определенные сдвиги в сознании самих женщин. Появляется достаточно медийных историй про насилие в семье. Сама проблема стала более видимой. Во многом благодаря женщинам, которые не молчат. Обращений на телефон доверия в последние годы все больше. Я не считаю, что это говорит об ухудшении ситуации. Наоборот: женщины стали лучше знать свои права и понимать, что насилие – это ненормально.

Тем не менее, пока закон о семейном насилии не принят – юридически жертвы семейного насилия никак не защищены. Если они выходят за пределы квартиры, и в полицию обращаются соседи, насилие еще можно квалифицировать как «Хулиганство», если же действия разворачиваются дома, полиция просто не может ничего сделать кроме того, чтобы забрать агрессора на профилактическую беседу. Поэтому протоиерей Димитрий Смирнов, с юридической точки зрения, не прав, утверждая, что насилие нельзя разделить на семейное и не семейное.

Если тебя ударил незнакомец на улице, ты увидишь его в худшем случае на суде. Супруг, даже бывший, будет знать, где живет женщина, и продолжать ее преследовать. Мне знакомы случаи, когда, уже находясь в новом браке, мужчина продолжал подстерегать бывшую жену. Кроме того, сейчас жертва может просто забрать заявление. Однажды заявление хотела забрать женщина, у которой мужчина отрубил пальцы ноги на глазах у детей. В больнице она одумалась, но сейчас с двумя детьми вынуждена снимать комнату. В то время как муж живет в их квартире.

Чудовищная история в Нижнем Новгороде, где отец убил жену и шестерых детей, могла не произойти, если бы понятие «семейное насилие» существовало в законодательстве. Тогда при первом обращении мужчину могли принудительно заставить посещать психологическую группу и были бы выявлены его проблемы.

Если бы само государство могло выдвинуть обвинения человеку, совершившему акт насилия, исключился бы факт давления на жертву. От нее бы уже ничего не зависело.

Одна из ярких примет человека, склонного к насилию – это стратегия изоляции. «Не общайся с этой подругой», «что ты так часто с мамой по телефону болтаешь?». Так агрессор лишает жертву «группы поддержки». Запреты на внешнее общение – очень опасно. В насилии неважно, что делает пострадавшая сторона, причина найдется всегда.

Иногда термином «семейное насилие» злоупотребляют. Тут важно понимать, что насилие есть там, где есть власть и страх. Если пара вечером ставит друг другу синяки, утром мирится, и никто никого не боится – это их образ жизни».

Конфликт – это не насилие

Координатор Всероссийского телефона доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия, законодательного термина «насилие в семье» тоже ждет с большим нетерпением, призывая при этом разделять термины «насилие» и «конфликт»:

«Семейное насилие и конфликты в семье – это разные вещи. В любой семье могут происходит ссоры. В случае ссор муж и жена на равных решают какие-то вопросы, не всегда спокойным путем, но люди имеют предмет спора, решив который, можно исчерпать конфликт. Кроме того, в конфликте обычно нет попытки продемонстрировать властное отношение. Насилие – это, в первую очередь, попытка установить контроль. Унижения, оскорбления, побои – просто инструмент для этой цели.

У насилия есть фазы и цикл, когда в семье нарастает напряжение, потом происходит разрядка и затем наступает так называемый «медовый месяц». Постепенно «медовый месяц» сокращается, а периоды разрядки становятся все длиннее. Часто именно тогда женщина понимает, что надо обратиться за помощью. Обращений после первичного случая насилия не так много – от 10 до 12%.

Человек, ударивший один раз – это не всегда обидчик, который будет систематически избивать, но это – повод задуматься, проконсультироваться и принять меры.

Иногда от первой пощечины до избиения может пройти пять лет. Или избиения не случится совсем.

Работа психолога при конфликте и насилии должна быть совершенно разной. Главное правило – свидетелем разговора не должно быть третье лицо, особенно – сам агрессор. Это может быть для женщины просто опасно. Так же женщине нельзя советовать менять стратегию поведения, так как неизвестно, как на это отреагирует ее обидчик.

Сейчас женщины больше информированы о своих правах, о том, что насилие – это ненормально. Но пока не будет принят закон о семейном насилии, не появятся и группы, где домашних тиранов будут учить контролировать агрессию. Немаловажную роль играет СМИ в формировании общественного мнения.

Мужчины на «телефон доверия» тоже звонят, но обращений «я ударил свою жену» – считанные единицы. Не говоря уж о том, что даже тогда мужчина, понимая: бить жену – плохо, ищет причины в ее поведении. Иногда звонят третьи лица, которые рассказывают о друзьях семьи. Они хорошо относятся к мужчине и вдруг выясняется, что он бьет свою жену. В таких ситуациях люди часто не знают, что делать».

Из убежища «Китеж» я уезжала уже вечером. Прогулялась по территории подворья Новоспасского монастыря. Там было так тихо и спокойно… Сотрудница центра рассказала мне, что у беременной Юли, об которую муж тушил сигареты, там даже вырос живот. Стал, наконец, виден на седьмом месяце. Ее приезжала навещать мама. Обрадовалась «вот теперь видно, что ты ждешь малыша».

Юля здесь – не дома. За «насилие в семье» ее мужа пока не могут наказать по всей строгости закона, потому что и закона такого нет. Но зато, если не покидать пределы монастыря, она в безопасности. опубликовано

«Всегда найдутся те, кто поможет. Надо только попросить». Асель

Асель Машеву теперь уже бывший муж чаще всего душил. От этого иногда начинались рвотные позывы, потом приходила апатия.

— В какой-то момент сил сопротивляться просто не остается. Тогда приходит мысль «Ну всё!» и принятие конца. Бывало, я думала, что сейчас умру… Видимо, когда он осознавал, что я уже не сопротивляюсь, отпускал меня, — рассказывает Асель.

Впервые с проявлением насилия она столкнулась еще до замужества, когда уже прожила с будущим мужем около двух лет. Во время одной из ссор он затолкал ее в ванную и не выпускал, хотя руку не поднял. Асель вспоминает, что у нее тогда случилась истерика.

Бывало, я думала, что сейчас умру… Видимо, когда он осознавал, что я уже не сопротивляюсь, отпускал меня

— Я выбиралась оттуда, выползая на коленях, в слезах и крике, — говорит она.

Семейная жизнь не началась с избиений. Муж, вспоминает Асель, подвергал ее моральному давлению.

— Говорил, что я не так готовлю, не так одеваюсь, не так себя веду. Постепенно чувство того, что ты «не такая», становится нормой. Потом, когда муж начал проявлять физическое насилие, он убеждал меня, что это я сама заслужила, что это моя же вина, — рассказывает Асель.

Нормой, говорит она, было и насилие в семье мужа: его отец бил мать.

— Однажды у нас случился страшный для меня разговор. Муж говорил, что я сама виновата в том, что он меня бьет, что я заслужила. Тогда я спросила: «Неужели ты считаешь, что твоя мама тоже заслужила, чтобы ее бил отец? Ведь ты сам рассказывал, что, когда подрос, стал ему давать сдачи за мать, защищать ее». В тот момент муж задумался ненадолго и сказал: «Значит, и она заслужила!», — вспоминает Асель.

Рассказывать кому-то о том, что муж распускает руки, женщина не решалась из чувства стыда. Не пожаловалась родителям даже после того, как муж начал душить ее в тот момент, когда они находились в соседней комнате.

— Я не могу сказать, что его провоцировало что-то конкретное. Всё начиналось со ссоры. Он начинал бить, когда у него заканчивались аргументы, — говорит Асель.

В этом браке она прожила 10 лет. «Больная привязанность» — так называет она это чувство сейчас.

— Понимание пришло внезапно: мы праздновали первый день рождения сына и я вдруг осознала, что больше не смогу с ним жить, — рассказывает героиня.

Автор иллюстраций — Жанара Кантарбай

После расставания с мужем Асель год ни с кем не обсуждала насилие, которому подвергалась.

— Ненормальная зависимость от человека сохранялась, я ждала его. Мы даже как-то сошлись заново, прожили две недели вместе, но он остался прежним, — рассказывает Асель.

Женщина обратилась за помощью к психологу, а в процессе развода и к психотерапевту. После этих регулярных консультаций она решилась наконец заговорить о пережитом. Перед знакомыми и приятелями, рассказывает Асель, ее муж всегда представал в образе открытого, трудолюбивого человека, души компании. Некоторые, говорит она, отказывались верить в ее рассказы.

— За этот год со стороны мужа на меня вылилось столько дерьма. Он ходил по моим и своим родственникам, рассказывал, какая я «нехорошая», как «испортила» ему жизнь. Справиться со всем мне помог, конечно, психолог. Мне повезло найти «своего» — это очень важно. Кроме того, в проработке проблем мне помогает йога, — рассказывает Асель.

Сейчас она живет вдвоем с сыном, работает в крупной фирме менеджером. С бывшим мужем видится крайне редко и старается не общаться даже по телефону.

Теперь я знаю точно, что всегда есть выход.

— Теперь я знаю точно, что всегда есть выход. Надо только понять, что жить в насилии — не норма. Как только это понимание приходит, можно найти выход. Всегда найдутся люди, которые помогут, надо только попросить, — считает Асель.

Читать далее

«Я только сейчас научилась смеяться». Алтынай

«Я навсегда запомню тот день. Мы сидели за столом, начали ссориться, и он ударил меня кулаком по лицу. Я замолкла, перестала издавать звуки, но не смогла сдержать слез. Увидев это, они рассвирепел» — так Алтынай Омарова, прожившая с избивавшим ее мужем 15 лет, описывает день, после которого она ушла.

«Подрастут, обязательно расскажу дочерям свою историю». Айгерим

Уйти от мужа Айгерим Мекишева решилась после выкидыша, который едва пережила. Вызвало его очередное сильнейшее избиение. К тому моменту на руках у нее было трое детей. В непрекращающемся домашнем насилии 32-летняя женщина прожила в общей сложности около девяти лет.

«Это губит не только твою жизнь, но и жизнь ребенка». Индира

— Бил как обычно, что тут рассказывать, — начинает Индира. — Ссорились по разным бытовым поводам, насчет денег, и он начинал меня бить. Бывало, избивал меня часами — с перерывами. Душил, закрывал дома. Однажды разбил мне голову.

Разрывая круг насилия

Зульфия Байсакова, глава Союза кризисных центров Казахстана, отвечает на самые частые и трудные вопросы, с которыми сталкиваются люди, страдающие от бытового насилия.

Меня бил мой муж

Первыми о нашей ситуации узнали его родители — мне хотелось решить проблему максимально полюбовно для всех сторон, поэтому я рассказала все его маме. Она ужаснулась и забрала меня с детьми на две недели на дачу. Причем родители мужа сказали, что я всегда могу вызвать полицию и не переживать. Но я все же надеялась, что он подумает и поменяет свое поведение, что все еще будет хорошо. Ведь каждый раз после побоев он извинялся, говорил, что он дурак и больше так не будет себя вести. Но ничего не менялось — не изменилось и в этот раз. Мы были в браке примерно 15 месяцев, за это время сильно он меня бил около десяти раз — это я не считаю маленькие тычки, которые происходили регулярно.

Раньше мне всегда казалось, что мужья бьют своих жен, если те сильно косячат, например, оставляют детей голодными, выпивают, изменяют, ведут маргинальный образ жизни. Но оказалось, что тираны даже не особенно ищут повод. Муж часто бил меня за то, что я была до него в браке, что у меня уже есть ребенок. Как будто он об этом не знал?!

Несколько раз бил за то, что я подозревала его в агрессии к моей дочке — потом оказывалось, что она действительно была. Бывали и пьяные побои, когда он вообще никак не комментировал свои действия, а потом говорил: «Да я был не в себе. Чего на пьяного дурака обижаться?» Однажды очень сильно избил за то, что он приготовил уху вечером, а утром я встала и начала готовить кашу для детей. Его оскорбило то, что я не кормлю детей супом утром. Швырнул меня в пластиковую детскую ванночку, она раскололась и исцарапала мне все руки. Когда муж попросил у меня прощения, а я отказалась, он ударил меня детским горшком по ключице. Спустя несколько месяцев я узнала, что там была трещина, она очень долго не могла зажить, потому что в те времена я долго таскала сына в слинге.

Я начала понимать, что если ничего не изменится, просто умру в очередной нелепой потасовке. После моего третьего сотрясения мозга муж вроде бы вымолил прощение, но потом начал говорить, что я порчу наши семейные отношения, что я сумасшедшая, и делать другие немотивированные оскорбления. Он стал бить меня подушкой — она порвалась, и пух рассыпался по всей комнате. Муж пошел за шваброй и стал все это подметать, продолжая на меня ругаться. Я возразила, что он сам не ангел, ведь его бывшая девушка от него ушла, потому что он ее бил. Тогда он стал бить меня шваброй по голове. Швабра сломалась. Мне стало плохо: я заплакала, побежала в туалет, меня там стошнило.

Стала просить вызвать мне «скорую помощь», но он сказал, что ничего страшного не случилось, мне просто надо проспаться — мол, он в тайском боксе и не так получал, и ничего. Мой телефон он отобрал и вернул только после того, как я пообещала никого не вызывать. Когда он уснул, я стала смотреть, кто онлайн во «ВКонтакте». Было около двух часов ночи, и онлайн была только малознакомая девочка, которую я однажды снимала, когда работала фотографом. Я попросила ее вызвать мне «скорую», а после расспросов о том, что случилось, она вызвала и полицию.

Полиция ехала минут тридцать: за это время я тихо оделась и ждала их у подъезда. Написала заявление — оно так и хранится в прокуратуре, расплывшееся от слез. В больницу добралась в четыре утра: в это время там уже никто особо не хотел работать — сказали, что у меня обычная гематома. Я поехала к родителям: у меня раскалывалась голова, меня тошнило. Уже позднее частный невролог диагностировал мне закрытую черепно-мозговую травму. Родители мужа почему-то опять были в шоке, а потом встретились с моими родителями и рассказали, что я сумасшедшая и все вру. Мол, у меня панические атаки — значит, я сама падаю без сознания и обвиняю в этом их несчастного сына. В общем, были очень недовольны тем, что я подала заявление. Так началась моя долгая история судов и разбирательств.

мемов о коронавирусе помогают нам мыть руки и многое другое

По мере распространения нового коронавируса (также известного как Covid-19) в Интернете распространилось множество мошеннических схем и дезинформации, но Интернет также стал решающим инструментом для обмена важными, законными фактами о вспышке, включая научную информацию, новости путешествий и новости о числе погибших и распространяются.

Естественно, мемов тоже было предостаточно. Но из-за комбинации неподготовленных правительств, задержек с тестированием на коронавирус, ксенофобии и общей путаницы в обществе создатели мемов относятся к угрозе немного менее легкомысленно, чем во время других глобальных паник недавнего прошлого.До сих пор вирусные болтовни о коронавирусе содержали сильные сообщения обо всем: от расизма и ношения хирургических масок до рисков прикосновения к своему лицу и рукопожатия людям. Прежде всего, они часто повторяют хор о важности поддержания хорошей гигиены и профилактического поведения в отношении здоровья.

В отличие от мемов «Третья мировая война», которые появились в январе на фоне опасений по поводу напряженности между США и Ираном, мемы о коронавирусе в значительной степени лишены паники, иронии или иронии.Они часто просто информативны, используют юмор позитивного тона. Общая тема мемов заключается в том, что даже в условиях мирового кризиса в области здравоохранения можно правильно подготовиться и принять меры предосторожности для здоровья — уникальный и обнадеживающий контраст с обычным приемом сардонических шутников в Интернете.

Мемы о коронавирусе в основном пропагандируют правильную информацию и здоровое альтернативное поведение

Многие мемы о коронавирусе вносят свой вклад в искоренение дезинформации.Несмотря на постоянное освещение в средствах массовой информации того, что в маске нет необходимости, если вы еще не болеете или лечите кого-то, кто уже болеет, многие люди, тем не менее, купили маски, что привело к их нехватке там, где они нужны, например, в больницах.

Следовательно, в нескольких мемах подчеркивается, что наиболее эффективные меры предосторожности — это соблюдать правила гигиены рук и держаться подальше от других людей, если вы заболели.

В некоторых азиатских культурах маски имеют историческое значение и часто используются в качестве рутинного этикета.Американцы часто неправильно понимали культурное предназначение таких масок, и, поскольку коронавирус возник в Китае, вспышка вызвала сопутствующий климат антиазиатской враждебности, когда многие люди ошибочно полагали, что люди, носящие маски в общественных местах, должны быть больны. Сообщения, преуменьшающие значение этих ксенофобских убеждений, приходят в самых разных форматах, от вирусных комиксов до вышивки крестиком; в социальных сетях, государственных организациях и общественных деятелях, инструктирующих людей вымыть руки и «прекратить покупать маски.”

Награда за самый креативный рекламный ролик о коронавирусе, несомненно, достается вьетнамским чиновникам, которые взяли популярную поп-песню 2017 года «Ghen» и превратили ее в запоминающееся информативное музыкальное видео под названием «Gen Cho Vy», каламбур на «коронавирус»:

«Ghen Co Vy» стал настолько популярным, что породил целый танцевальный вызов TikTok благодаря популярному вьетнамскому танцору Куанг Дангу, который поставил его с помощью нескольких танцевальных движений с мытьем рук, встроенных в:

Другие мемы способствовали внедрению других профилактических процедур во время вспышки — в частности, приветствия, альтернативы рукопожатию, по той очень веской причине, что рукопашный контакт является одним из наиболее распространенных способов передачи вирусов.Стремление свести к минимуму рукопожатие привело к появлению множества предложенных альтернатив, в первую очередь ударов локтем, как показано в этом официальном видео ООН TikTok:

Идея приветствовать людей, не касаясь их, с тех пор превратилась в мем.

Один из вариантов, «Wuhan Shake», представляет собой вирусную форму ударов лодыжек.

Люди в Китае нашли другой способ поздороваться, так как они не могут пожать друг другу руки.
Уханьская встряска.
Мне нравится, как люди могут адаптироваться и сохранять чувство юмора в стрессовых ситуациях.pic.twitter.com/P8MSfOdJ2H
— • * ¨ * • .¸¸✯ * ･ Ꮙ • * ¨ * • .¸¸✯ * ¨ (@V_actually) 29 февраля 2020 г.

Многие поклонники Star Trek были готовы к этому моменту десятилетиями, о чем свидетельствует, в частности, популярность одного приветственного мема:

Ненавижу это говорить — я сам не очень-то гермофоб, — но мы могли бы поработать над личным приветствием, не связанным с физическим контактом. pic.twitter.com/GTCgTBZENX
— Эндрю Ян (@AndrewYang) 2 марта 2020 г.

И любой, кто не придерживается этих гигиенических идей, будет пристыжен.В том числе и вы, фанаты «Sweet Caroline»!

NEIL DIAMOND: касаясь рук
CDC: нет, не трогайте руки
NEIL DIAMOND: обращайтесь к
CDC: пожалуйста, избегайте этого
NEIL DIAMOND: TOUCHING YOU-
CDC: все Бостон обречены
— actioncookbook (@actioncookbook) Февраль 28, 2020

В этом распространении вирусных сообщений замечательно то, что они теплые, оптимистичные, живые и развлекательные. Забавные мемы с ударами локтем далеки от глобальной паники, которую мы все были приучены ожидать от многих лет апокалиптических сценариев вспышек, изображаемых в фильмах и по телевидению.

Конечно, за рекомендованными поведенческими изменениями не всегда легко следить, особенно когда дело касается одного, в частности: прикосновения к лицу.

Никто не может перестать трогать свое лицо, но мемы помогают нам попробовать

Один из наиболее часто рекомендуемых советов по борьбе с распространением коронавируса — не прикасаться к лицу. Но, как напоминает нам этот широко распространенный отрывок из фильма о вспышке эпидемии 2010 года Contagion , сделать это практически невозможно:

Если вы один из тех, кто изо всех сил пытается уменьшить прикосновение к лицу, вы не одиноки:

Возможно, частые напоминания мемов помогут нам держать руки подальше:

Но самая заметная тема — это то, где мемы о коронавирусе делают все возможное.

Мытье рук уже может быть мемом года

Может ли само мытье рук быть мемом? Шутки о важности мытья рук для предотвращения распространения коронавируса уже входят в число лучших за год:

Защитите себя от коронавируса с помощью этого простого акронима:
C опереться руками
O пером руками и очистить их
удалить микробы с рук
O пером руки и т. Д., Как указано выше
N есть
и аккуратные руки
V erify руки чистые
Я твои руки чистые?
Удалите микробы на руках
Разденьте руки
Старайтесь чистыми руками
— Тодд ‘Папи’ Карлос (@TheToddWilliams) 28 февраля 2020 г.

Среди наиболее популярных вариантов мемов для мытья рук есть те, которые напоминают людям, как убираться, как Леди Макбет:

Вымойте руки, как если бы вы убедили своего мужа убить законного короля, и у вас не будет крови.
— M (@MelanieMoore) 28 февраля 2020 г.

Даже актерские труппы Шекспира воспользовались кляпом Macbeth , а также распространили полезные инструкции по мытью рук:

Более недавнее, менее кровожадное вдохновение отправиться в раковину связано с Эриком, популярным персонажем из сериала Netflix «Половое воспитание» :

Образ актера, который играет Эрика, Нкути Гатву, напоминающего людям мыть руки, нашел свое место даже в школах:

Среди самых популярных музыкальных вкусов мема о мытье рук есть предложения для песен, которые нужно петь, чтобы обязательно мыть руки в течение времени, рекомендованного специалистами по здоровью — целых 20 секунд.

Вы должны мыть руки в течение 20 секунд — это время, необходимое, чтобы спеть «С Днем Рождения» дважды. Но я устал петь Happy Birthday, и вы, вероятно, тоже, поэтому я сделал очень важную общественную услугу по составлению других песен примерно с 20-секундными припевами для пения:
— Jen Monnier (@JenMonnier) 2 марта 2020 г.

Нужно много времени, чтобы смыть с вас микробы
Это то, что могла бы сделать пятая часть сотни секунд
Я благословляю раковину в моей ванной
Нужно время, чтобы сделать то, что нам нужно сделать (ох, ох )
— Шейла Брэдли (@shaylariane) 2 марта 2020 г.

Есть даже генератор текстов песен для лучшего мытья рук.

Возможно, это знак того, что мы переживаем странные времена, когда эти мемы о коронавирусе смещены в сторону позитивного, тогда как они легко могли бы пойти в более ужасном направлении. Шутки о Третьей мировой войне, например, содержали тяжелую иронию, в то время как в мемах о вспышке Эболы в 2014 году в основном доминировали пользователи 4chan, делясь разрушительными расистскими «шутками» о смерти и теориях заговора. В отличие от них, мемы о коронавирусе обычно подчеркивают изменения в поведении и обмен информацией (в то же время сетуя на то, как трудно перестать прикасаться к своему лицу).Вместо того, чтобы распространять информацию о том, что мы все заболеем и умрем, мемы о коронавирусе совершенно разумны, даже на грани веселья.

Коронавирус, конечно, серьезная угроза. Но вместо того, чтобы просто использовать юмор, чтобы справиться с ситуацией, меметический акцент на методах профилактики обеспечил долгожданную легкость — и важную информацию — во время нарастающего кризиса.

брутто! Факты о гигиене рук и других микробах

Ваши руки грубые. Это факт жизни.Вы касаетесь сотен поверхностей в день, каждая из которых содержит свои маленькие миры противных микробов. Но вы можете не осознавать, насколько на самом деле грубые ваши руки.

Посмотрите:

Микробы могут выжить на ваших руках до трех часов.
На кончиках ваших пальцев и локтей обитает от 2 до 10 миллионов бактерий.
После посещения туалета количество микробов на кончиках ваших пальцев удваивается.
Когда вы не моете руки, вы переносите микробы в еду и напитки, которые вы едите.
Ваши руки распространяют в 1000 раз больше микробов, когда они влажные, чем когда они сухие.

Почему микробы такие плохие?

Микроб — это крошечный организм, который может вызывать болезни и недомогания. Микробы могут попасть вам на руки после посещения туалета, смены подгузника, контакта с сырым мясом или прикосновения к любому предмету, на котором есть микробы. Если микробы не смыть с рук, они могут передаваться от человека к человеку. Убивая эти микробы, мы снижаем вероятность того, что кто-то заболеет.

Это важно по ряду причин. Во-первых, никто не хочет болеть, и некоторые из этих болезней могут стать довольно серьезными. Во-вторых, заболевшие могут пострадать материально.

Другая причина заключается в том, что чем больше людей заболевают, тем больше назначают антибиотики, часто без необходимости, по словам Шерил Хауслог, специалиста по профилактике инфекций в Tri-County Health Care. Чем больше антибиотиков вы принимаете, тем больше бактерий вырабатывает устойчивость к этим антибиотикам, а это означает, что они не будут эффективны для борьбы с этой инфекцией.Устойчивость к антибиотикам — растущая проблема в США

Другие интересные факты о микробах:

Один микроб может размножиться более чем на 8 миллионов микробов за один день.
Около 80 процентов болезнетворных микробов передаются через руки.
Ваш пульт дистанционного управления является основным переносчиком бактерий.
На вашем телефоне, клавиатуре и разделочной доске больше микробов, чем на сиденье унитаза.
Каждый пятый человек не моет руки, а из тех, кто это делает, только 30 процентов пользуются мылом.
Когда вы смываете унитаз, микробы могут распространяться на расстояние до 1,8 метра.
Кошельки и сумочки содержат до 10 000 бактерий на квадратный дюйм, и 30 процентов из них содержат фекальные (фекальные) бактерии.

Борьба с микробами

Теперь, когда вы были совершенно сбиты с толку приведенными выше фактами, вам нужно знать, как убить некоторые из тех микробов, которые живут на ваших руках, чтобы уберечь вас и других от болезней.

Помимо вакцинации, первое, что вы можете сделать, — это вымыть руки, — сказала Шерил.Мытье рук — одно из лучших средств защиты от инфекций.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) формулируют это следующим образом: когда вы моете руки, вы можете предотвратить 1 из 3 заболеваний, связанных с диареей, и 1 из 5 респираторных инфекций, таких как простуда или грипп.

Итак, как лучше всего мыть руки? Просто используйте мыло и воду! CDC сводит это к науке:

Намочите руки, выключите воду и нанесите мыло.
Потрите руки вместе, чтобы вспенить мыло.Очистите все поверхности от пальцев и под ногтями до ладоней и тыльной стороны рук.
Очистите не менее 20 секунд. Если вам нужно время, спойте или напевайте «Happy Birthday» дважды.
Включите воду и хорошо промойте.
Вытрите руки чистым полотенцем и выключите им воду.

Однако, если у вас нет доступа к мылу и воде, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 процентов спирта (при условии, что ваши руки не являются видимыми или грязными).

Фактически, поставщики первичной медико-санитарной помощи начали использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Это пенный спрей, который они используют, когда входят в вашу смотровую. CDC цитирует множество исследований, которые показывают, что эти дезинфицирующие средства для рук невероятно эффективны в клинических условиях.

Для получения дополнительной информации о мытье рук от CDC перейдите сюда.

Прикройте свой кашель

Ваши руки — не единственный способ распространения микробов. Микробы респираторных заболеваний, таких как простуда или грипп, могут передаваться через кашель или чихание в воздух или на ваши руки.

Знаете ли вы, что когда вы чихаете, вы выбрасываете в воздух капли, содержащие до 100 000 бактерий и вирусов, на скорости 100 миль в час? И эти капли могут оставаться в воздухе до 10 минут!

Вот почему так важно соблюдать этикет при кашле. Постарайтесь чихнуть или кашлять в салфетку, рукав или локоть, если это возможно, и при этом отворачивайтесь от других людей. Наконец, вымойте руки, когда закончите.

Сезон гриппа в Миннесоте усиливается в конце декабря — начале января, так что сейчас хорошее время для всех, чтобы внести свой вклад в предотвращение распространения инфекции, мыть руки, соблюдать этикет от кашля и делать прививки.

Источники: CDC, Unicef, Med One Group

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Все о гриппе и способах его профилактики

Можно ли предотвратить грипп?

Ежегодная прививка от гриппа поможет вам сохранить здоровье. Прививка от гриппа содержит вакцину от гриппа, которая может уберечь вас от гриппа. Существуют специальные прививки от гриппа, разработанные специально для людей в возрасте 65 лет и старше.За прививку будет платить Medicare, как и многие планы частного медицинского страхования.

Прививка от гриппа не спасет всех. Но если вы будете делать прививку от гриппа каждый год, это может означать, что если вы действительно заболели гриппом, у вас может быть только легкий случай.

Кому следует сделать прививку от гриппа?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), входящие в состав федерального правительства, говорят, что люди в возрасте 50 лет и старше должны делать прививку от гриппа каждый год. Каждый, кто живет с людьми в возрасте 50 лет и старше или ухаживает за ними, также должен ежегодно делать прививку от гриппа.

Когда мне следует сделать прививку от гриппа?

Большинство людей болеют гриппом в период с декабря по март. Вот почему это время называется сезоном гриппа. Сроки могут меняться каждый год. Чтобы прививка подействовала, требуется не менее двух недель, поэтому постарайтесь сделать прививку от гриппа до конца октября. Не волнуйтесь, если вы не можете сделать прививку от гриппа до начала сезона гриппа. Укол может помочь вам сохранить здоровье независимо от того, когда вы его сделаете.

COVID-19 — серьезное респираторное заболевание, которое может вызывать затрудненное дыхание, жар, озноб, потерю вкуса или запаха и многие другие симптомы.Вакцина от COVID-19 может защитить вас от заболевания и предотвратить его распространение среди других людей. Вы можете получить вакцину COVID-19 и другие вакцины, например, вакцину против опоясывающего лишая или гриппа, во время одного визита. Вам больше не нужно ждать 14 дней между вакцинациями. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с рекомендациями CDC по вакцинам.

Где я могу сделать прививку от гриппа?

Вы можете сделать прививку от гриппа в кабинете врача или в местном отделе здравоохранения. Иногда в продуктовых магазинах или аптеках предлагают прививки от гриппа.Вакцина везде одинакова. Воспользуйтесь функцией поиска вакцин, чтобы найти вакцину в вашем районе.

Зачем вам делать прививку от гриппа каждый год?

Вам нужна прививка от гриппа каждый год по двум причинам. Во-первых, меняются вирусы гриппа. Каждый год вирус может немного отличаться. Если вирус изменяется, вакцина, используемая для прививки от гриппа, меняется. Во-вторых, защита, которую вы получаете от прививки от гриппа, со временем уменьшается, особенно у пожилых людей. Поэтому вам следует делать прививку каждую осень, чтобы защитить себя от гриппа.

Есть ли побочные эффекты?

У большинства людей нет проблем с прививкой от гриппа. Фактически, для большинства людей грипп намного опаснее прививки от гриппа.

Когда вы сделаете прививку от гриппа, ваша рука может болеть, покраснеть или немного опухнуть. Эти побочные эффекты могут начаться вскоре после укола и длиться до двух дней. Они не должны мешать вашей повседневной деятельности. У некоторых людей действительно появляется головная боль или субфебрильная температура в течение примерно дня после прививки.Прививка от гриппа не может вызвать у вас грипп.

Если у вас аллергия на яйца, обычно можно сделать прививку от гриппа. Однако, если у вас когда-либо была тяжелая аллергическая реакция на прививку от гриппа, вам не следует делать новую прививку от гриппа.

Важно проконсультироваться с врачом, когда вы впервые заразились гриппом. Также позвоните своему врачу, если:

Ваша температура уходит, а затем возвращается; у вас может быть более опасная инфекция
У вас начались проблемы с дыханием, сердцем или другие серьезные проблемы со здоровьем
Вы чувствуете себя больным и, кажется, не поправляетесь
У вас кашель с выделением густой слизи

Что делать, если я заболел гриппом?

Если вы заболели гриппом, вы можете кое-что сделать, чтобы почувствовать себя лучше.Сначала позвоните своему врачу, чтобы узнать, есть ли лекарства, которые могут помочь. Напомните ему или ей, если вы принимаете лекарства от рака или другие лекарства, которые мешают вашему телу бороться с болезнью. Есть рецептурные лекарства, называемые противовирусными, которые используются для лечения людей с гриппом. Если вы примете их в течение 48 часов после начала гриппа, эти препараты могут быстрее улучшить ваше самочувствие. Антибиотики не помогают вылечиться от гриппа. Иногда их назначают, чтобы помочь вам преодолеть вторичную инфекцию, если она вызвана бактериями.Бактерии — это другой тип микробов, чем вирусы.

Противовирусные препараты также можно использовать для профилактики гриппа. Если вы узнали, что в вашем районе вспышка гриппа, проконсультируйтесь с врачом. Он или она могли бы прописать противовирусное средство, которое могло бы защитить вас. Профилактика — ключ к успеху. Первый способ предотвратить грипп — это прививка от гриппа.

Если вы заболели, постарайтесь отдохнуть в постели и пейте много жидкости, например сок и воду, но не алкоголь. Такие лекарства, как ацетаминофен, могут снизить температуру, что может помочь при болях и болях.Важно не курить, если вы заболели гриппом. Это респираторное заболевание, которое может инфицировать ваши легкие, а также носовые ходы. В этих же местах тоже беспокоит курение. Расслабляйтесь, пока не выздоровеете.

А что насчет «птичьего гриппа»?

Иногда появляется новый вирус гриппа другого типа. Возможно, вы слышали о птичьем или птичьем гриппе. Этот грипп — пример того, как изменения вируса гриппа могут привести к серьезному заболеванию. Однако есть и хорошие новости о птичьем гриппе.У людей встречается редко. В большинстве случаев птичий грипп не передается от одного человека к другому, поэтому он не может получить широкого распространения среди людей. Но со временем это может измениться. Ученые работают над новыми вакцинами, которые могут помочь защитить людей от птичьего гриппа. В настоящий момент сезонный грипп не обеспечивает защиты вашего организма от птичьего гриппа.

Что нужно помнить о гриппе

Грипп может быть опасен для пожилых людей.
Грипп можно предотвратить.
Пожилым людям нужна прививка от гриппа каждый год.
Medicare оплачивает прививку от гриппа.
Прививка от гриппа безопасна.

Грипп, вызванный вирусами гриппа, и COVID-19, вызванный вирусом SARS-CoV-2, являются схожими респираторными заболеваниями, но COVID-19 вызывает более серьезные заболевания и распространяется легче, чем грипп. Может быть трудно отличить два вируса друг от друга из-за схожих симптомов. Важно записаться на прием к врачу, как только вы почувствуете симптомы, чтобы вы могли принять определенные меры предосторожности.Чтобы узнать больше о различиях между гриппом и COVID-19, посетите CDC.

Для получения дополнительной информации о гриппе

Вот как распространяются микробы … Это отвратительно!

Вы когда-нибудь болели гриппом? Если так, то вы знаете, что это не то же самое, что «простуда». Грипп — общее название гриппа — может вызвать сильное недомогание, сильную головную боль и ломоту в теле, жар, изнуряющий кашель и истощение. Эти симптомы могут длиться неделю, а кашель и усталость иногда могут сохраняться в течение нескольких недель.Если вы никогда не болели гриппом, спросите кого-нибудь, кто болел. Они скажут вам, что бороться с гриппом любым доступным способом — хорошая идея.

Лучшая идея: сделайте прививку от гриппа, а не от гриппа!

Вакцинация от гриппа — единственный наиболее эффективный способ избежать заражения гриппом. Попросите своего врача назначить вам прививку от гриппа или вакцину от гриппа в виде назального спрея каждый год. Прошлогодняя вакцина не защитит вас от гриппа этого года.

Еще одна отличная идея: держите свои микробы при себе!

Микробы гриппа передаются от человека к человеку при кашле, чихании или простом разговоре.Это потому, что капли зараженного человека попадают в воздух и вдыхаются людьми, находящимися поблизости. Любой в пределах трех футов легко может заразиться. Микробы гриппа также распространяются, когда человек прикасается к предмету, зараженному микробами, а затем касается его глаз, носа или рта. Микробы гриппа могут часами жить на таких поверхностях, как дверные ручки, столы и столы. Жаль, что они не светятся зеленым, чтобы мы могли их видеть и не соприкасаться с ними! Но знайте — они там. К счастью, есть способы их избежать.

Начните с изучения здоровых привычек, которые помогут предотвратить заражение гриппом или распространение микробов гриппа дома, в школе или на работе. Простые действия, такие как прикрытие рта и носа при кашле или чихании и частое мытье рук, могут остановить микробы гриппа! Соблюдайте эти меры предосторожности, даже если вы не чувствуете себя больным. Вы можете заразиться гриппом и распространить микробы за 24 часа до появления симптомов.

Прикрывайте кашель

Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете.
Если у вас нет салфетки, кашляете или чихаете в предплечье, а не в руки.
Поместите использованные салфетки в корзину для мусора.
Вымойте руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук (также называемым дезинфицирующим средством для рук).
Оставайтесь дома во время болезни, но если вам приходится выходить на улицу (например, для обращения за медицинской помощью), наденьте хирургическую или процедурную маску.

Держите руки в чистоте

Ваши руки могут выглядеть чистыми, но на них есть микробы, которые могут вызвать заболевание у вас или кого-то еще.Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Часто мойте руки с мылом в течение 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, чтобы защитить себя от микробов и не передать их другим. Мыло или средство для рук на спиртовой основе убивает вирус гриппа. Когда воды нет, можно использовать спиртосодержащие средства для рук. Особенно важно мыть руки:

После протирания носа, сморкания, кашля или чихания и
После посещения туалета. После контакта с больным или рядом с ним;
После прикосновения к поручням, дверным ручкам, телефонам или другим предметам, с которыми работает много людей;
До и после еды или питья;
Перед работой с пищевыми продуктами, особенно готовыми к употреблению продуктами, такими как салаты и бутерброды; и
После обработки мусора или мусора.

Оставайтесь дома, если заболели

Избегайте тесного контакта с другими людьми, если вы больны или болеете гриппом. Не ходите на работу или в школу и не ходите дома и избегайте других общественных мест.

Если вам нужна еда или лекарства, попросите здоровых людей принести их вам, а не идти в магазин самостоятельно. Друзья или помощники могут оставлять припасы у вашей двери, чтобы вы не заразили их гриппом.
Не используйте совместно столовые приборы, стаканы, полотенца или другие личные вещи.
Больше отдыхайте и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Другие советы по борьбе с гриппом

Чтобы укрепить иммунную систему, высыпайтесь, будьте физически активны, управляйте стрессом, пейте много жидкости и каждый день соблюдайте сбалансированную диету.

Будьте примером для подражания «здоровых привычек» для своих детей.
Держитесь подальше от людей, у которых есть симптомы гриппа.

Мыло становится оружием в борьбе с распространением коронавируса — Новости — Tuscaloosa News

Кажется, что процесс борьбы с распространением коронавируса настолько прост, что многие люди готовы его отвергнуть: вымойте руки в течение 20 секунд.

Разве мы не должны обливаться отбеливателем, полоскать горло соленой водой, принимать душ в Listerine?

Чтобы быть абсолютно безупречным, каждый медицинский эксперт рекомендует применение первого абзаца; никто, кроме одного двоюродного дядюшки, который все переправляет, не может даже начать оправдываться в пользу последнего.

Но просто старое мыло?

Это один из тех случаев, когда, если он не ломался несколько тысяч лет, не чинить его.Если у вас есть мыло и вода, у вас есть два самых лучших, самых долговечных и проверенных средства для сохранения здорового барьера на вашей коже.

Это было так давно, что мы не можем точно сказать, когда люди начали осознавать ценность реакции щелочи, такой как гидроксид натрия, в сочетании с встречающимися в природе жирными кислотами, для получения солей натрия, которые улучшают способность воды удалять посторонние вещества.

«Когда вы помещаете эти молекулы в воду против своих рук и встряхиваете их, вы разрываете связи», — сказал Соапи Джонс, владелец компании Tuscaloosa’s Left Hand Soap Co.Бизнес по производству полностью натуральных продуктов для кожи зародился в одно Рождество, примерно 20 лет назад, когда она и ее подруга Бекки Хикс, оба разорились, решили делать мыло для подарков.

Джонс изучила ремесло, наблюдая за своей бабушкой за работой, еще в Теннесси, откуда ее отец. По мере того, как дарение подарков превратилось в бизнес на дому, а позже в магазине — теперь на 2214 University Blvd., хотя, как и во многих других предприятиях, двери пока закрыты — она, ее муж и деловой партнер Эрик Хэнсон узнали больше об омылении. — создание мыла — и его история.

«История, рассказанная в« Бойцовском клубе »? По сути, это правда, — сказал Джонс. «Одежда стала чище по течению от места сгорания тел».

Римская легенда гласит, что дождь после принесения в жертву животных на горе Сапо смыл топленые жиры вместе с золой от костров в реку Тибр. Удачливые работники стирки обнаружили, что смеси очищают одежду более тщательно.

Вавилонские цилиндры, датируемые 2800 годом до нашей эры, содержат инструкции по омылению, хотя люди, вероятно, делали мыло за тысячу или более лет до этого.Специально изготовленное мыло найдено в раскопках египетских пирамид.

В фильме 1999 года «Бойцовский клуб», основанном на одноименном романе Чака Паланика, персонаж Тайлер Дерден немного инсценирует эту историю, экстраполируя, что некоторые из этих жиров были человеческими: «Первое мыло было сделано из героев. ‘пепел, как первая обезьяна, выстрелившая в космос. Без боли, без жертв у нас не было бы ничего. Как первая обезьяна, выстрелившая в космос… »

Дерден продолжает рассказ о случайном перемешивании, что химически верно.

«Ингредиенты — жир, вода — или какая-то нейтральная жидкость — и щелок, который представляет собой соль, которая образуется при пропускании воды через древесную золу», — сказал Джонс. «Если сложить все это вместе, река все смывает, и мыло начинает оседать на берегу реки.

«Много лун назад люди придумали, как это делать».

И что-то вроде пользы от огня, тоже, вероятно, обнаруженной случайно, мыло с тех пор было направлено и использовано.

«Как только мы выяснили, что это за ингредиенты, процесс их объединения стал предсказуемым. На данный момент натуральное мыло состоит из животного или растительного жира, нейтральной жидкости и, в зависимости от типа мыла, который вы делаете, какой-то разновидности щелока ». Ее компания использует растительный жир, из которого, по словам Джонс, можно производить более чистое мыло.

На протяжении тысячелетий семьи сами производили чистящие средства. Мыло не было широко доступным коммерческим продуктом до середины 19 века.

Но почему 20 секунд? Какая там магия?

«Отчасти это связано с количеством времени, которое вы волнуете», — сказала она, о текущих рекомендациях CDC по мытью рук не менее 20 секунд.«Цель состоит не в том, чтобы избавиться от наиболее легко уничтожаемых бактерий; цель — избавиться от всего, что вредно для здоровья ».

Кроме того, при таком уходе люди с большей вероятностью будут чистить более тщательно, поражая те части рук, которые обычно пропускаются при более быстром полоскании. «Нам всегда не хватает больших пальцев … кусочков между пальцами, прижатых к ладони, вы собираетесь тщательно ударить по всем этим областям».

И пока вы занимаетесь этим, она добавляет: «Идите вперед и ударьте по нижним предплечьям, любым частям тела, которые могут контактировать с поверхностями, на которых могут жить вирусы, как, например, когда кто-то печатает на компьютере». .

Используйте проточную воду, так как стоячая вода может быть загрязнена. Лучше теплая вода, чем холодная, но, в конце концов, тепло — второстепенный фактор.

Дезинфицирующие средства для рук, которые слетели с полок магазинов, в крайнем случае подходят, когда мыло и вода не под рукой, но, согласно CDC, они не так эффективны, потому что:

• Дезинфицирующие средства не избавляются всех видов микробов.

• Дезинфицирующие средства для рук могут быть не столь эффективными, если руки заметно грязные или жирные.

• Дезинфицирующие средства для рук не могут удалить с рук вредные химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы.

Дополнительную информацию см. На сайте www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html.

Следует помнить о дополнительном тайминге, который требует либо большего количества припевов любой песни, которую вы напеваете, либо, возможно, добавления совершенно нового репертуара.

«Идеально, если вы не прикасаетесь ни к чему в течение примерно 45 секунд после этого», — сказала она, давая коже возможность полностью отреагировать после очищения.

«Вы можете использовать бумажные полотенца или чистое полотенце для рук; многоразовые изделия допустимы, если они были очищены.Сушить воздухом тоже можно, но осушители воздуха менее гигиеничны.

«Когда кожа стягивается, это наиболее эффективно в качестве барьера. Кожа как орган, ее задача — выводить токсины и защищать ваши внутренние части от внешнего мира », — сказал Джонс.

И еще одно простое решение: пейте много воды. Он полезен практически для всего, в том числе для поддержания здоровья и увлажнения кожи. Чрезмерное мытье или мытье с мылом на основе моющих средств может высушить и потрескать кожу, а это не то, что вам нужно в лучшем случае.

«Я не занимаюсь мытьем рук, — сказал Джонс, смеясь, — хотя я мыл руки до того, как стало прохладно.

«Но я приветствую всех присоединиться. В этой игре нет ничего постыдного. Спуститесь вниз и вымойте руки … с расстояния шести футов «.

Джонс, который также является певцом, поочередно использует несколько разных мелодий для стирки: «Желтая подводная лодка» Битлз и начало «Сладкого трансвестита», исполненного доктором Франкенфуртером в «Шоу ужасов Рокки Хоррора». »Являются фаворитами, хотя она также бросает вызов себе быстрым рэпом Билли Джоэла« Мы не разжигали огонь », просто чтобы посмотреть, сколько слов она может уместить.

Хотя ее мастерская и магазин были закрыты для публики с полудня вторника, в целях добровольного соблюдения рекомендаций и ограничений Департамента здравоохранения штата Алабама можно разместить заказы на доставку и самовывоз на сайте www.lefthandsoapcompany.com.

Сообщается, что люди заразились новым коронавирусом в США, днем

Что я узнал, когда мой муж заболел коронавирусом

Я Джейк Сильверстайн. Я главный редактор журнала The New York Times Magazine, и вот уже пару недель мы полностью дистанционно выпускаем журнал.Мы ищем способ справиться с этим, и часть того, что, я думаю, все мы учимся, необходимо как в офисе, как в группе коллег, заключается в том, что мы гораздо больше вовлечены в реалии семейной жизни друг друга. чем мы когда-либо были раньше.

Мы как бы видим, как они происходят на фоне наших видеозвонков, когда мы проводим встречи. Мы начинаем привыкать к тому, что к нам приходят определенные люди. Некоторые дети время от времени обращаются за технической поддержкой во время видеозвонков.И мы развиваем отношения с детьми и супругами и тому подобное. Примерно в то же время, когда мы покинули офис и начали работать удаленно, одним из двух заместителей редактора журнала стала Джессика Лустиг, и у мужа Джессики примерно в то время начались симптомы гриппа, и они быстро ухудшились. что он прошел тест на Covid-19 и дал положительный результат. Одна из вещей, которые Джессика начала нам говорить примерно после недели проживания с этим опытом, заключалась в том, что она чувствовала, что ей нужно написать об этом.Конечно, когда она сказала: «Я хочу что-нибудь об этом написать», я сказал: «Ты уверен?» Просто кажется, что это много. И она сказала мне, я просто чувствую, что это во мне. Я чувствую, что мне нужно что-то сказать людям. И что для меня такого необычного или сложного в этой ситуации, в которой мы оказались, так это то, что из-за того, что мы все изолированы друг от друга, мы часто действительно не знаем, как эта штука выглядит, когда вы ее понимаете. И поэтому я думаю, что Джессика поняла, что она переживает что-то, что прояснило для нее определенные реалии о Covid-19 и о том, на что будет похожа эта вспышка для многих, многих, многих людей, что еще не дошло до остальных из нас.Итак, вот рассказ Джессики, прочитанный Джулией Уилан. Он называется «Что я узнал, когда мой муж заболел коронавирусом». [МУЗЫКА]

«Как дела, любимый?» Я звоню мужу с пола в гостиной, где теперь сплю каждую ночь на свернутом поролоновом коврике, который моя дочь использовала в походах, накрытом парой тонких одеял. В буквальном смысле тяжело спать на полу, но после того, как мы попробовали диван, а затем и матрас кушетки — кусок ткани, натянутый на несколько свернутых кольцами, — сам пол стал настоящим облегчением.

«Мне нужна помощь», — хрипло шепчет он, дрожа под шерстяной майкой и свитером, которые он настаивает на ношении. «Я не хотел тебя будить». Я забыл положить Адвил в пластиковую тарелку в ванной, которая теперь принадлежит ему. Я не могу оставить там бутылку. Он должен оставаться незагрязненным в другой ванной, чтобы я мог вылить капсулы в блюдо и защитить бутылку. Все, к чему прикасается мой муж Т., должно оставаться в его комнате или быть осторожно перенесено из его комнаты на кухню, где я стою с посудой, пока наша 16-летняя дочь С.К. открывает посудомоечную машину и вытаскивает стеллажи, так что я не нужно ничего трогать, прежде чем она снова его закроет.Она открывает мне кран, и я ударяю локтем по дозатору мыла, чтобы вымыть руки.

Мой муж, высокий, крепкий 56-летний мужчина, который регулярно ходит — регулярно ездил — на пятичасовые велосипедные поездки из нашего района Бруклина до залива Ямайка в Куинсе и обратно, лежал на спине, глядя в потолок. , или свернувшись на боку, нося одни и те же пижамные штаны в течение нескольких дней, потому что слишком сложно их переодеть, слишком сложно оставаться так долго на ногах, слишком холодно за пределами простыней и одеял, под которыми он прячется.Прошло 12 дней с тех пор, как T проснулся посреди ночи 12 марта с ознобом. На следующий день, когда сообщения о распространении коронавируса в Соединенных Штатах стали все более актуальными, он подумал, что чувствует себя лучше, но затем озноб вернулся вместе с болями и лихорадкой до 100,4.

С тех пор Т. был заперт в одиночестве в нашей спальне в передней части квартиры, где он жалуется на то, что слышит, как грузовики простаивают у обочины прямо у входа, и слышит долгие грохоты кораблей в гавани Нью-Йорка в нескольких кварталах к западу.Он выползает только для того, чтобы пойти в ванную. Дверь спальни остается плотно закрытой, чтобы не допустить кошку, которая полна решимости войти и воет по ночам снаружи.

«Что делать, если вы заболели коронавирусной болезнью 2019 года», — говорится в листе Т, который ему передают в клинике через два дня после появления симптомов. «Отделите себя от других людей и животных в своем доме». К тому времени у него температура 101,5. Его тест на грипп отрицательный. Затем, поскольку у него высокий риск того, что его медицинская карта называет тяжелой астмой, которая несколько месяцев назад отправила его в отделение неотложной помощи с острым приступом, его проверяют на Covid-19, заболевание, вызванное коронавирусом, — всего за несколько дней до этого. возникла нехватка материалов для тестирования в стране, и ограничения были ужесточены.

Теперь мы живем в мире, в котором я спланировал с его врачом, в какое отделение неотложной помощи мы должны отправиться, если T внезапно станет хуже, в мире, в котором я внезапно боюсь, что нам не хватит тех немногих вещей, которые сдерживают ярость. лихорадка, мокрый пот и сильные боли, терзающие его — Адвил и Тайленол, которые врачи посоветовали нам накладывать один за другим, и которые я просматриваю в поисках сайтов, снова и снова видя «наш товар».

Мы живем в новостях о тестировании, карантине, дефиците и прогрессировании болезни.Друг обыскивает близлежащие магазины и привозит кучу упаковок тайленола в винных погребах. Другой находит бутылку в более удаленной аптеке и бросает ее — золотой приз, который я ценю на случай грядущих лихорадочных ночей.

Его врач звонит через три дня и сообщает, что анализ положительный.

Я нахожу Т. лежащим на боку и читающим статью о росте числа подтвержденных случаев в штате Нью-Йорк. Он читает истории о людях, которых госпитализируют, о людях, которым ставят аппараты искусственной вентиляции легких, чтобы дышать, о людях, умирающих, больных тем же вирусом, который сейчас атакует его изнутри.

CK и я поселились, чтобы смотреть «Чернобыль», сериал HBO о ядерной аварии 1986 года и ее последствиях, когда Т. впервые почувствовал себя плохо и пошел лечь в спальню. Мы остановились после трех серий. То время, когда мы сидели на диване и что-то вместе смотрели, уже позади. Теперь слишком много беготни взад и вперед, чтобы убедиться, что Т немного пообедал — просто крошечная тарелка супа, просто закуска, на самом деле, что он не чувствует запаха, что он борется с тошнотой, чтобы подавиться — измеряя его температуру, мониторинг его уровня насыщения кислородом с помощью пульсоксиметра, принесенного другом из аптеки по совету врача, пить ему чай, распределять его лекарства, снова и снова мыть руки, писать врачу, чтобы он сказал, что Т снова стало хуже, стоять рядом ему, пока он кашляет под одеялом, потирая колени через одеяло.

«Тебе не следует оставаться здесь», — говорит он, но с наступлением ночи он пугается еще больше, опасаясь долгих часов лихорадки, мокрого пота, дрожи и ужасных болей. «Эта штука измельчает вас, как ступку», — говорит он.

Средняя школа CK, закрытая 13 марта, в настоящее время вместе с остальными государственными школами Нью-Йорка готовится к дистанционному обучению. В течение нескольких дней она и ее одноклассники получали инструкции о том, чего ожидать, превращая директивы администратора и учителя в бесконечные мемы, кормления, наполненные повторяющимися наставлениями — это обычная школа.Это не отпуск. Я отправляю электронное письмо ее директору, консультантам и учителям. «Я пишу, чтобы вы знали, что СК пережил дома». Проект открыт весь день.

Я пишу доктору. Я переписываю текстовые сообщения пяти братьям и сестрам Т в групповом чате, пишу текстовые сообщения родителям и брату, переписываю текстовые сообщения деловому партнеру и сотрудникам Ти, а также его дорогим друзьям и мне циклически, с сердечками и благодарными смайликами в виде рук с молитвами. Он слишком устал, слишком слаб, чтобы отвечать на все послания, которые ему прилетают в любое время суток.«Не приукрашивайте мою семью», — говорит он мне. Он попросил серый свитер, принадлежавший его отцу, который носил его отец, когда он был жив. Он не снимает.

Это как если бы мы находимся во временной деформации, в которой мы ускорились со скоростью 1 и 1/2 времени, в то время как все вокруг нас остаются в настоящем — уже в прошлом для нас — и они блаженно, бессознательно идут по своим делам. обычной жизни, знакомство с растущими новостями, все более неотложными советами и директивами, обширным коллективным опытом, обмен сообщениями и мемами о домашней лихорадке, о домашнем обучении, о социальном дистанцировании, о том, как все это тяжело, пока мы живем в нашей импровизированная больничная палата, живущая в том, что скоро станет настоящим подарком для все большего и большего числа из них.«Я вынул наполнитель для кошачьего туалета, — говорит СК, — и увидел людей, стоящих на углу, и подумал: я хочу увидеть незнакомцев. А потом я услышал, как они сказали: «Это было действительно здорово. Это был шанс объединиться в семью ». И я подумал:« Нет, вообще-то, я не хочу видеть чужих, и я вернулся ».

Мы с СК ограничиваемся половиной ванной комнаты с туалетным лотком, за которую она теперь отвечает. За последние дни и дни дурацкий, мечтательный CK стал моим главным помощником по уходу / уборке / кухонной смене, кормлению кошки и уборке туалета, складыванию белья, приготовлению небольших блюд Т, мытью посуды и горшков, координируя со мной работу. в сложной хореографии, когда я выхожу из комнаты больного с посудой, чтобы мы могли положить ее в посудомоечную машину, не касаясь ручек и не мыть еще больше сухих, сырых рук.«Мне кажется, что сейчас мы разговариваем друг с другом как на равных, — говорит она. Она права.

Я поглощен попытками обезопасить нас. Я протираю дверные ручки, выключатели, краны, ручки, прилавки дезинфицирующим средством. Я протираю телефон спиртом. Я бросаю дневную толстовку в стирку на ночь, как будто это мой скраб. Я стираю все наши полотенца снова и снова. Когда CK хочет принять душ, я вытираю всю основную ванную комнату — где Т наливает воду в чашку, где у него был понос, где он кашляет и выплевывает мокроту — отбеливателем, вынимаю мочалку, полотенца и коврик для ванны и заменяю их. с чистыми, говоря CK, чтобы она старалась ничего не трогать, принять душ и вернуться в свою комнату.Затем я делаю то же самое. Если T нужно сходить в ванную до того, как мы будем готовы принять душ, я снова делаю всю процедуру отбеливания, прежде чем мы войдем. Дважды, в первую неделю болезни, я погружал его в ванну с английской солью. Но не с тех пор. Он слишком слаб. Это было бы чересчур. Выхода нет. Когда он идет по коридору из спальни в ванную, он плывет к стене. Он брызгает водой на лицо в ванной, и этого должно быть достаточно.

Я просматриваю возможности. Я не так беспокоюсь о том, что CK заболеет.Я тоже могу ее кормить. Если я заболею. Я показываю ей, как делать больше вещей, куда они идут, что нужно помнить, что делать, если … что делать, если Т. попадает в больницу? Что, если я? Может ли 16-летняя девочка оставаться дома одна? Как она получит то, что ей нужно? Сможет ли она это сделать? На сколько долго?

Единственное, что я знаю, это то, что я не мог отправить ее своим 78-летним родителям, живущим поблизости на Лонг-Айленде. Они хотели бы, чтобы она пришла, но она могла убить их, их дорогая внучка выйдет в их объятия, радиоактивная, светящаяся невидимыми инкубационными вирусными клетками.Нет. Не они. Кто-то другой должен был бы забрать ее, кто-то, у кого есть спальня и ванная, где она могла бы изолироваться и о ней позаботились. Кто-нибудь будет.

Я лежу без сна в 4 часа утра на полу, слушаю, думаю, бодрствую от адреналина.

Ночи самые тяжелые, когда страх и ужас опускаются, T лихорадит, лежа на спине, хрипло бормоча насчет «аномии», говоря, что он почти только что позвонил CK по имени своей бывшей девушки 20-летней давности. Трижды мы пытались решить, нужно ли нам ехать в отделение неотложной помощи, разговаривая с врачом по громкой связи, один раз после того, как я разрыдался в ванной, сказав вслух: «Я боюсь сделать неправильный звонок.«Каждый раз мы решали оставаться дома. У него нет проблем с дыханием, и это может быть причиной его обращения в больницу.

В один из таких вечеров мы проводим видеозвонок с врачом отделения неотложной помощи Нью-Йоркского университета, одним из 250 человек, которые были мобилизованы для проведения видеозвонков для оказания неотложной помощи пациентам с гриппоподобными симптомами. Она говорит нам, что они наблюдают, как эта болезнь длится две-три недели. Она говорит нам, что Т может оставаться дома, если его показатель насыщения кислородом не становится слишком низким, если он не пытается дышать.Он не. Когда я открыл дверь спальни, чтобы проверить его и обнаружить, что он спит, я на цыпочках подошел ближе и наклонился, чтобы убедиться, что он жив, чтобы убедиться, что он все еще дышит, как я делал, когда CK был младенцем, спящим в своей кроватке. .

В одну из самых ужасных ночей я остаюсь рядом с кроватью, растирая его тело через наваленные одеяла, пытаясь его утешить. Я слышу, как начинаю напевать, тихо, единственная песня, которую я бы хотел — песню, которую пели мне мама и бабушка. Когда моя мама пела ее, это была «Тура Лура Лура» с надписью «Когда ирландские глаза улыбаются» после слов «Это ирландская колыбельная».«Когда моя бабушка пела ее мне, это была« Тура Лура Лура »со словами, замененными на« Это русская колыбельная ». Это песня моего раннего детства, и более четырех десятилетий спустя я напеваю ее своему тяжело больному мужу.

«Теперь мы живем в антиутопической истории», — говорю я CK на кухне.

«Ага, — говорит она. А потом — «многие уже сделали».

На улице T почему-то выглядит еще более хилым: его рост 6 футов 1 сутулый и запеленутый в зимнюю куртку поверх другой куртки, поверх серого шерстяного свитера отца, шерстяной майки Duofold поверх белой майки в рубчик.Он говорит, что сейчас холодно, моргая на мартовском солнце поверх белой хирургической маски, которую он носил в клинике, когда проходил обследование.

Мы оба в одноразовых перчатках. Я кладу руку ему на сгиб, и мы медленно отправляемся в клинику. Накануне был один из самых тяжелых: у T головокружение и тошнота большую часть дня, он ел только с ложечки, больше кашлял и больше использовал его ингалятор с альбутеролом, а затем снова кашлял снова. Утром он был весь в поту, а к вечеру лежал, свернувшись клубочком, с тревожным видом.«Я только что закашлялся кровью», — тихо сказал он мне.

Мы разговаривали с его врачом по громкой связи. «Мы все работаем слепо», — сказал он нам. По его словам, многие пациенты начинают чувствовать себя лучше через неделю. Но в других, более серьезных и тяжелых случаях, наблюдается спад, и риски возрастают, поскольку вирус поражает легкие. Пневмония — частый следующий шаг в этом нисходящем прогрессе. Мы читаем об этом у пациентов, госпитализированных в больницу. Теперь врач выписал рецепт на антибиотики в аптеку CVS, которая закроется менее чем через час.Я написал другу Т. через квартал, и он ответил, что заберет лекарство. Я спросил, не хочет ли он и апельсины. Я принимал немного свежевыжатого сока или нарезанных кусочков, и у нас остался последний апельсин. Они внезапно показались невообразимо экзотическим удовольствием.

Врач посоветовал нам вернуться в клинику на рентген грудной клетки с утра. Теперь мы медленно проходим три квартала, кашляя под маской. Идя по улице, мы видим и других людей — меньше, чем несколько дней назад, когда губернатор Эндрю Куомо приказал жителям Нью-Йорка как можно чаще оставаться дома.Некоторые бегуны проходят мимо. Чуть больше недели назад это был я. Теперь я указываю на бутоны, которые вот-вот распустятся, на ветвях, мимо которых мы проходим, отвлекая внимание Т от нескольких прохожих, чтобы мы не видели, заводятся они или разворачиваются. Некоторые из них носят собственные маски, но они идут прямо, шагают вперед, используя их как защиту для себя. Не такие как мы.

В клинике другая пара в масках открывает дверь и входит. В зале ожидания сидит мужчина в маске. Он усаживается на стул и прислоняется к стене с закрытыми глазами.Я подхожу к столу. «Мой муж уже дал положительный результат на Covid-19», — говорю я обслуживающему персоналу, чьи глаза встречаются с моими поверх маски.

Она протягивает мне маску. Врач T сегодня работает в другой клинике, поэтому мы пойдем на прием к другому врачу, и он сверит свои записи. Мы ждем в масках. Глаза Т. все еще закрыты. Я смотрю в окно за нами, по улице гуляют люди, как в обычный день. Мужчина голой рукой открывает дверь крохотного кафе через дорогу и заходит внутрь.

Еще один служитель подходит к столу, и первый служитель тихо ей что-то бормочет. Второй дежурный надевает маску.

Нас вызывают внутрь. Медсестры в масках проверяют жизненно важные функции Т. У него небольшая температура, чуть выше 99 градусов, но она может быть снижена из-за недавнего появления в его организме ибупрофена и ацетаминофена. Его кровяное давление в порядке. Его пульс в порядке. Его кислородное насыщение в порядке. Мы рассказываем им о лихорадке, поте, тошноте, кашле, пятнах крови, которые он продолжает откашливать, о более низком показателе насыщения кислородом, который мы записали дома сегодня утром.

Когда медсестры уходят, Т откидывается в кресле для осмотра, положив голову и закрыв глаза. В холле я слышу, как кто-то говорит пациенту, что он болеет долгое время. Пора в больницу в пяти кварталах отсюда.

Входит доктор в маске и пластиковом щитке. Т, дрожащая в бумажном халате, следует за ней на рентген. «Это было странно сложно», — говорит он, возвращаясь. «Просто держу руки над головой». Рентген выглядит иначе, чем неделю назад, говорит нам врач после консультации с радиологом.Теперь он показывает пневмонию в левом легком. Врач Ти был прав, когда вчера вечером прописал антибиотики. Когда она слушает через стетоскоп, ее легкие звучат нормально — он не хрипит. У него нет проблем с дыханием. Он может лечиться дома. «Но теперь мы будем наблюдать за вами еще внимательнее», — говорит она.

У дверей клиники мы стоим, не обращая внимания на двух пожилых женщин, болтающих за дверью. Я отмахиваюсь от них? Призвать им уйти подальше, пойти домой, вымыть руки, остаться дома? Вместо этого мы просто неловко стоим, пока они не уйдут.Только после этого мы выходим на улицу, чтобы начать долгий трехквартальный путь домой.

Я обращаю внимание на магнолию раннюю — форзицию. Т говорит, что ему холодно. Необрезанные волосы на шее и под бородой белые. Те немногие, кто проходит мимо нас по тротуару, не знают, что мы гости из будущего.

Видение, предчувствие, прогулочное посещение. Это будут они — либо Т. в маске, либо — если им повезет — я, ухаживающий за ним.

Это было записано Audm. Audm — это приложение, которое вы можете загрузить, чтобы слушать множество аудио-историй от таких издателей, как The New York Times.

Наблюдение и профилактика инфекций у больных раком

Рак и лечение рака могут ослабить иммунную систему. Иммунная система — это сложная система, которую организм использует для противодействия заражению микробами, такими как бактерии или вирусы.

Когда иммунная система ослаблена, повышается риск заражения. Из-за этого инфекция является частым осложнением рака и лечения рака, и некоторые виды могут быть опасными для жизни, если их не обнаружить и не лечить на ранней стадии.

Если вы лечитесь от рака, ваша бригада по лечению рака расскажет вам о любом повышенном риске заражения, который у вас может быть, и о том, что можно сделать, чтобы предотвратить заражение. Обычно риск носит временный характер, потому что иммунная система восстанавливается через некоторое время, но каждый человек индивидуален.

У онкологических больных, закончивших лечение несколько лет назад или дольше, их иммунная система, скорее всего, восстановилась. Но это во многом зависит от типа рака, который у вас был, типа лечения и других медицинских проблем, которые могут повлиять на вашу иммунную систему.

Различные методы лечения рака могут по-разному влиять на людей. Иммунная система каждого пациента по-разному реагирует на лечение и восстанавливается после него. Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предоставляют рекомендации для онкологических больных, лиц, осуществляющих уход, и их медицинских бригад о том, как предотвратить инфекцию. Пациентам с раком, тем, кто проходит активное лечение, и тем, кто закончил какой-либо вид лечения, могут потребоваться особые меры предосторожности для предотвращения заражения вирусами и бактериями.Они могут просмотреть информацию CDC и поговорить со своей командой по лечению рака, чтобы узнать, нужны ли особые меры предосторожности, например, нужно ли им ограничивать или избегать социальной активности или носить какое-либо защитное оборудование (маски, перчатки и т. Д.).

Если вы получаете какой-либо вид лечения рака или ранее болели раком, который лечился с помощью хирургического вмешательства, лучевой терапии, химиотерапии, таргетной терапии, иммунотерапии, гормональной терапии, трансплантации стволовых клеток или костного мозга, или если вы использовали любое другое виды лечения, лучше всего обсудить ваш риск заражения с врачом, который понимает вашу ситуацию и историю болезни.

Профилактика инфекций у онкологических людей

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить инфекцию и болезнь, когда ваша иммунная система ослаблена из-за рака и / или лечения рака:

Часто мойте руки теплой водой с мылом. Обязательно мойте руки перед едой и перед тем, как прикасаться к лицу или слизистым оболочкам (глаза, нос, рот и т. Д.).
Мойте руки после посещения туалета, сморкнувшись, кашляя или чихая.
Мойте руки после прикосновения к животным, сбора мусора или вывоза мусора.
Мойте руки после посещения общественного места или прикосновения к предметам, которыми пользуются другие.
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, чтобы мыть руки, когда вы вне дома.
Используйте влажные чистящие салфетки для очистки поверхностей и предметов, к которым вы прикасаетесь, например дверных ручек, банкоматов или клавиатур для кредитных карт, а также любых предметов, которыми пользуются другие люди.
Избегайте больших скоплений людей, например, в школах, в поездках, в магазинах, на общественных мероприятиях и общественных собраниях.Если вам нужно находиться в толпе, рекомендуется надеть маску.
Держитесь подальше от людей, у которых жар, грипп или другая инфекция.
Делайте прививки от гриппа каждую осень. Поощряйте других членов вашей семьи тоже получить это. НЕ делайте прививку от гриппа в виде назального тумана. Спросите своего врача, следует ли вам делать какие-либо другие прививки. , например, пневмококковая вакцина для предотвращения пневмонии или вакцина против гепатита B для предотвращения гепатита B.
Если ваша бригада по лечению рака сообщила вам, что у вас ослабленная иммунная система и что вы подвержены высокому риску заражения, вам могут посоветовать держаться подальше от детей и ограничить посещение во время сезона респираторных вирусов.
Принимайте ванну каждый день. Обязательно вымойте ноги, пах, подмышки и другие влажные потные участки.
После купания поищите покраснение, отек и / или болезненность в местах, где в ваше тело входят трубки или катетеры.
Надевайте перчатки, когда садитесь в сад, а потом мойте посуду.
Чистите зубы два раза в день мягкой зубной щеткой. Спросите своего врача или медсестру, можно ли аккуратно почистить зубы нитью. Сообщите им, если у вас кровоточат десны. Ваш врач или медсестра могут дать вам специальный ополаскиватель для полоскания рта.Не используйте жидкости для полоскания рта на спиртовой основе.
Следите за чистотой паха и ануса. После посещения туалета и в любое время, когда вы заметили раздражение или зуд, используйте мягкие влажные салфетки, такие как одноразовые детские салфетки или салфетки для ванной. Сообщите врачу о любых кровотечениях, покраснениях или опухолях (шишках) в этой области.
Не делайте маникюр или педикюр в салонах и спа (вы можете использовать свои личные и хорошо очищенные инструменты дома). Не используйте накладные ногти или кончики ногтей.
Не ходите вброд, не играйте и не плавайте в прудах, озерах, реках или аквапарках.
Не заходите в горячие ванны.
Носите обувь постоянно — в больнице, на улице и дома. Это поможет вам избежать травм и уберечь ноги от микробов.
Используйте электробритву вместо бритвы, чтобы избежать порезов и порезов. Не делитесь бритвами.
Если вы порезали или поцарапали кожу, немедленно промойте это место теплой водой с мылом. Накройте участок чистой повязкой, чтобы защитить его. Если повязка намокнет или запачкается, очистите область и наложите новую повязку.Сообщите своему врачу, если вы заметили покраснение, отек, боль или нежность.
Предотвратите запор и напряжение при опорожнении кишечника, выпивая рекомендованное количество жидкости каждый день. Ежедневные упражнения тоже могут помочь. Спросите своего врача, сколько жидкости вам следует пить в день и безопасны ли для вас упражнения. Сообщите своему врачу или медсестре, если у вас проблемы с кишечником. При необходимости ваш врач может дать вам лекарство для размягчения кишечника. Не кладите ничего в прямую кишку, включая клизмы, термометры и свечи.
Женщинам не следует использовать тампоны, вагинальные свечи или спринцеваться.
Используйте лубриканты на водной основе во время секса, чтобы избежать травм или истирания кожи и слизистых оболочек. Используйте презервативы из латекса или пластика, чтобы снизить риск инфекций, передаваемых половым путем.
Не храните в спальне свежие цветы или живые растения.
Не убирайте помет домашних животных. Не чистите клетки для птиц, кошачьи туалеты, аквариумы для рыб и черепах. Попросите кого-нибудь сделать это за вас.
Не прикасайтесь к почве, которая может содержать фекалии животных или людей.
Не меняйте подгузники, но если вы это сделаете, то после этого как следует вымойте руки.
Если вы используете одноразовые перчатки, чтобы не прикасаться к таким вещам, как грязь или отходы, мойте руки после того, как снимете перчатки. (В перчатках могут быть крошечные дырочки, которых вы не видите.)
Держитесь подальше от любой стоячей воды, например, в вазах, чашках для зубных протезов и мыльницах. Если вы храните протезы в чашке, мойте чашку и меняйте воду при каждом использовании.
Для мытья посуды используйте горячую воду или посудомоечную машину.
Не делитесь банными полотенцами или стаканами с кем-либо, включая членов семьи.
Держитесь подальше от курятников, пещер и других мест, где пыль с земли поднимается в воздух, например строительных площадок.
Поговорите со своим врачом или медсестрой, если вы планируете поездку в это время.

Следите за признаками и симптомами инфекции.Поговорите со своим врачом о том, на что вам следует обратить внимание и о чем вам нужно немедленно сообщить.

Советы по безопасности пищевых продуктов для больных раком

Инфекция может передаваться через еду и напитки. Таким образом, безопасность пищевых продуктов очень важна, когда ваша иммунная система слабее, чем обычно. Поговорите со своей бригадой по лечению рака о том, нужно ли вам соблюдать специальную диету во время лечения рака. Мойте руки перед тем, как брать в руки какие-либо пищевые продукты. Убедитесь, что все мясные продукты (включая курицу, говядину и другие мясные продукты) тщательно приготовлены, чтобы убить любые бактерии, которые могут там присутствовать.

Свежие фрукты и овощи могут содержать микробы снаружи, которые могут вызвать болезнь. Некоторые врачи советуют своим пациентам со слабой иммунной системой не есть свежие фрукты или овощи, чтобы снизить риск заражения. Другие позволяют своим пациентам есть свежие фрукты и овощи, если их предварительно тщательно вымыть. Важно знать, что даже если внешняя часть плода (например, кожура или кожура) не съедена, ее все равно необходимо вымыть перед очисткой.В противном случае микробы могут попасть на съеденную часть, когда кожура или кожура срезаны. Также может быть хорошей идеей избегать определенных продуктов, которые были связаны со вспышками раньше, например сырых проростков овощей, свежей сальсы и ягод. Будьте осторожны при приеме пищи в салатных барах, так как они иногда вызывают определенные бактериальные инфекции.

Поговорите со своим врачом о любых диетических вопросах или проблемах, которые могут у вас возникнуть, или попросите поговорить с зарегистрированным диетологом. Для получения более подробной информации о безопасном обращении с пищевыми продуктами см. Безопасность пищевых продуктов во время лечения рака

Лекарства, назначаемые для профилактики инфекций во время лечения рака

Иногда врачи назначают лекарства, когда иммунная система человека очень слаба — даже при отсутствии признаков инфекции.Лекарства назначают, чтобы не допустить заражения.

Профилактические препараты

Антибактериальные, противовирусные и / или противогрибковые препараты могут использоваться для предотвращения инфекции. Вы можете услышать, что это называется профилактическим использованием антибиотика или просто профилактическим средством . Профилактика применяется только тогда, когда очень высок риск заражения (иммунная система очень слаба). Вам также могут назначить антибиотики, если вы принимаете другие лекарства, которые могут ослабить вашу иммунную систему, например, длительный курс стероидов или определенных химиотерапевтических препаратов.

Профилактические препараты прекращаются, когда ваша иммунная система перестает быть настолько слабой (часто через некоторое время после прекращения приема ослабляющих иммунитет препаратов). Подобное использование антибиотиков не предотвращает всех инфекций. Это означает, что по-прежнему важно соблюдать те же меры предосторожности, что и при отказе от профилактических препаратов, и обязательно сообщать врачу о любых новых признаках инфекции.

Препараты фактора роста

Факторы роста — это белки, которые вырабатывает ваше тело, чтобы помочь клеткам крови расти.Они также известны как колониестимулирующие факторы ( CSFs ) или миелоидные факторы роста Факторы роста стимулируют костный мозг производить больше лейкоцитов, чтобы помочь организму бороться с инфекцией. Вам могут сделать инъекции искусственного ликвора. Чаще всего их используют после химиотерапии, чтобы предотвратить заражение. Ваш врач также может назначить вам спинномозговую жидкость, если ваша иммунная система слаба и у вас серьезная инфекция, которая ухудшается, даже если вы проходите лечение.

Наиболее распространенные препараты для спинномозговой жидкости, используемые сегодня, включают филграстим (Neupogen ^®), пегфилграстим (Neulasta ^®) и тбо-филграстим (Granixe ^®).

Факторы роста могут иметь побочные эффекты у некоторых людей, но они могут снизить риск заражения у пациентов, которые в них нуждаются. Поговорите со своей командой по лечению рака о рисках и преимуществах CSF. Поговорите со своей бригадой по лечению рака о том, какие побочные эффекты вы можете испытать при использовании CSF и что вы можете сделать, чтобы справиться с побочными эффектами.

Наблюдение за инфекциями у онкологических больных

Многие виды лечения рака и рака могут вызывать изменения в ваших показателях крови. Низкое количество лейкоцитов (WBC) может повысить риск заражения. Вы можете услышать это, называемое нейтропенией, или вам скажут, что у вас нейтропения.

Количество лейкоцитов измеряет способность вашего организма бороться с инфекцией. Когда у вас низкий уровень лейкоцитов, вам нужно следить за признаками инфекции, чтобы сразу же начать лечение.

Симптомы заражения искать

Лихорадка (температура тела выше нормы).Ваш врач скажет вам, какую температуру считать лихорадкой. Иногда жар — единственный признак инфекции.
Любая новая область покраснения, болезненности или припухлости
Гной или желтоватые выделения из травмы или другого места
Новый кашель или одышка
Новая боль в животе
Озноб, который может сопровождаться потоотделением
Жжение или боль при мочеиспускании
Боль в горле
Язвы или белые пятна во рту

Что может делать пациент

Проверяйте температуру ртом (или под мышкой, если вы не можете держать во рту градусник).
Держите рабочий термометр под рукой и убедитесь, что вы и ваши опекуны умеете им пользоваться.
Поговорите со своей бригадой по лечению рака о том, что делать, если у вас поднялась температура. Спросите, следует ли вам принимать такие лекарства, как ацетаминофен (тайленол), от лихорадки.
Всегда держите при себе контактную информацию специалистов по лечению рака. Убедитесь, что вы знаете, когда звонить и по какому номеру звонить в рабочее время и в нерабочее время.
Если вам нужно обратиться в отделение неотложной помощи или за неотложной помощью, сообщите обслуживающей вас бригаде, что вы больной раком, который недавно прошел курс лечения рака.
Принимайте антибиотики или другие лекарства согласно предписаниям врача.
Пейте жидкость, но не заставляйте больше, чем вы можете вытерпеть.
Избегайте всего, что может вызвать порезы, царапины или другие повреждения кожи.
Мойте руки после посещения туалета или общественных мест. Если у вас нет воды и мыла, используйте дезинфицирующее средство для рук.
Избегайте скопления людей и не посещайте людей с инфекциями, кашлем или лихорадкой. Если вам нужно находиться рядом с какой-либо из этих групп людей, рекомендуется надеть маску.
Если вы едите сырые продукты, тщательно мойте их и очищайте от кожуры, чтобы избежать попадания микробов.
Чистите зубы два раза в день. Спросите своего врача или медсестру, безопасно ли вам пользоваться зубной нитью.

Что могут делать лица, осуществляющие уход

Держите рабочий термометр под рукой и убедитесь, что пациент и его или ее опекуны знают, как им пользоваться.
Следите за ознобом и проверяйте температуру пациента после прекращения дрожи.
Проверьте температуру пациента с помощью термометра во рту пациента или под мышкой.(Не измеряйте ректальную температуру.)
Поощряйте посетителей, страдающих диареей, лихорадкой, кашлем или гриппом, посещать пациента только по телефону, пока они не выздоровеют.