Пьющая мама: что делать, если мать пьет каждый день?

Одно из самых больших несчастий для ребенка – пьющая мама. Что делать в этой ситуации? Можно ли помочь близкому человеку лечь в центр и начать лечение от алкоголизма, либо остается только смириться с медленной деградацией личности и каждый день ждать беды? Как правильно вести себя сыну или дочери, если мать пьет?

Что можно сделать, чтобы помочь пьющей маме?

Начать выздоравливать от алкоголизма зависимый может только тогда, когда сам этого захочет, ощутив внутреннюю потребность в перемене. Рассмотрим, что сделать для пьющей мамы, чтобы подтолкнуть ее к мысли о необходимости лечения в центре реабилитации алкоголиков:

1. Заняться собственной жизнью. Чем больше размышлять о том, что делать, если мама пьет, тем меньше остается сил на реализацию своих желаний. Истощенный психически человек ничего не может дать близким, а неусыпный контроль над пьющей матерью только утяжеляет течение ее болезни.
2. Предоставить маме возможность нести ответственность за свои поступки. Сын или дочь должны занимать соответствующее положение в семейной иерархии, если же они берут на себя роль лидера, то поддерживают в матери безответственность и инфантильность. Эти качества зачастую бывают причиной зависимости, а их культивирование способствует ее более тяжелому течению.
3. Проработать собственные переживания и травмы. Даже если мама пьет каждый день, что делать, ребенку может подсказать психолог, обладающий опытом и знаниями в этой области.

Лучше, если вместе с ним на консультацию придет кто-то из взрослых. Это может быть отец, друг семьи или коллега мамы.

Можно ли заставить лечиться мать, которая пьет?

Несмотря на то, что вопрос что делать, если отец пьет, волнует многих любящих детей, состояние зависимой от алкоголя мамы вызывает более сильные переживания. Деградация от алкоголя у представительниц слабого пола развивается намного стремительней. Если не начать действовать как можно скорее, то последствия болезни могут быть необратимыми.

Женский организм быстрее поддается действию вредных веществ, которые образуются в результате распада этанола. У женщин чаще встречаются психические расстройства на фоне алкоголизма и тяжелые поражения печени.

Обычно ребенку трудно уговорить маму лечиться, так как у зависимых людей включаются защитные механизмы, и они отрицают проблему. Центр Alkohelp принимает алкоголиков с любым стажем болезни.

Мы обязательно поможем вам, если в лечении нуждается ваша пьющая мама. Что делать с ее здоровьем и психологическим состоянием, решат грамотные специалисты. Узнать подробности о предлагаемом лечении и его стоимости вы можете по телефону либо заказав обратный звонок.

 

способы оказания помощи и рекомендации специалиста

Говорят, что женский алкоголизм не лечится. Но это утверждение лживо. Есть много опровергающих это утверждение женщин, которые смогли избавиться от вредного пристрастия. Но самостоятельно решиться бросить пить сложно. Нужна помощь и поддержка родных и близких. Что делать, если мама пьет? Читайте об этом ниже.

Не давать матери алкоголь

Что может сделать ребенок, мать которого злоупотребляет спиртными напитками? Специалисты утверждают, что помогут только уговоры и внушение. Но что делать ребенку, который не может уговорить мать обратиться к специалисту? Мама сильно пьет, что делать малышу? Ребенок может начать борьбу с зависимостью близкого человека с того, что не будет позволять матери пить слишком много. Прятать весь алкоголь бессмысленно, мать заметит пропажу. Но прятать или же выливать часть спиртного из бутылки малыш может. Незаметно от матери он должен уничтожать то, что уничтожает его близкого человека. Подобным образом избавиться от алкоголизма не получится, но можно успешно снизить употребляемую человеком дозу. Персона, которая пьет немного, может адекватно себя вести и наутро, мысли человека не будут путаться. А еще, чем меньше женщина выпивает, тем меньше у нее похмельный синдром, а значит, дама не будет опохмеляться.

Если мама пьет водку, что делать? Ребенок может разбавлять алкоголь водой. Подобный способ нужно брать на заметку, когда мать уже выпила несколько рюмок. В подобном состоянии человек уже не может определить, сколько градусов в его напитке, и разбавленная водка будет принята за настоящую.

Ваша родная женщина оказалась в тяжелой ситуации? Мама начала пить, что делать? Если женщина не страдает от алкоголизма, ребенок должен прятать от матери бутылки. Персона, которая еще не страдает физической или психологической привязанностью к алкоголю, сможет взять себя в руки и отказаться от употребления спиртосодержащих напитков.

Ограничить контакт с алкоголичкой

Мама пьет каждый день водку, что делать? Человек, который выпил лишнего, будет очень разговорчив и может стать агрессивен. Если мать, после того как напьется, лезет к ребенку, чтобы поговорить с ним, чадо должно стараться ограничить контакт. Подросток может уходить из дома или же ехать ночевать к родственникам или друзьям. Не стоит поощрять материнскую откровенность в пьяном состоянии. Женщина вряд ли откажется от подобного поведения сразу. Но если ребенок будет систематически уходить из дома, когда на столе появляется бутылка, то подобное поведение может возыметь накопительное действие. Женщина поймет, что ее самый дорогой на свете человек пренебрежительно относится к выпивке. Осознав связь, мать может проводить эксперименты. Когда она не будет пить, ребенок будет рядом, а когда женщина достанет бутылку, чадо уйдет. Поняв логику, женщина останется наедине с дилеммой: остаться одной или же вернуть ребенка.

Что делать, если мама много пьет? Ребенок должен ограничить контакт женщины с ее друзьями-алкашами. Как это сделать? Отваживать всех, кто будет приходить домой. Ребенок может рассказывать, что мать плохо себя чувствует, спит или ушла из дома. Да, врать нехорошо, но ради матери чаду придется идти на такой шаг. Иначе друзья загонят мать в могилу.

Не брать всю ответственность на себя

Родственники должны объяснить ребенку, что он не виноват в поведении матери. Чадо не должно себя корить за то, что родная женщина пьет. Поэтому на любые восклицания матери (к примеру, «это ты виноват в моем пьянстве») ребенок должен реагировать спокойно. Если мать не пьяная, то чадо может сказать, что именно мать его родила на свет, и это было ее желание. Ребенок должен понимать, что он никак не мог испортить жизнь матери. Свою жизнь каждый ломает сам. Даже если мать неудачно забеременела, это ее погрешность, а не ребенка. Мысль сама по себе неприятная, но ее нужно донести до матери. Ребенок должен постараться объяснить женщине, что каждый человек в этом мире за свои поступки отвечает сам. Нет смысла сваливать свои беды и неудачи на другого. Тем более не стоит обвинять в несчастье маленькое существо, которому женщина по своей воле дала жизнь.

Разговаривать нужно с вменяемой женщиной. То есть лучше оставить разговор для второй половины дня, когда мать будет трезва. Вечером, перед приходом друзей, или утром перед похмельем лекции не возымеют никакого действия.

Не помогать

Что делать, если мама пьет? Совет психолога будет такой: не создавать для матери комфортные условия жизни. Женщина, о которой заботятся и за которой ухаживают, будет рада спокойному и размеренному, ничем не омраченному образу жизни. Поэтому дама не станет предпринимать каких-либо попыток изменить текущий ход событий, будет просить ребенка убрать, приготовить и сходить в магазин. Ребенок не должен делать всю работу за мать. Отказаться от части домашней работы чадо может очень просто, сославшись на занятость в школе или в институте. Есть ребенок может вне дома, например, у бабушки или у других родственников. Нужно создать матери такую ситуацию, в которой ей придется заботиться о себе самостоятельно.

Работа помогает человеку преодолеть многие трудности, в том числе и запой. Дама, которая начнет с готовки, а затем и перейдет на уборку, будет тратить время на полезную для семьи деятельность. Мысль о том, что не все потеряно и что женщина может хотя бы убирать, должна возыметь лечебное действие. Дама поймет, что она вполне способна быть активной. Ребенок должен поддержать желание мамы устроиться на работу. Причем следует выбрать ночную работу, чтобы у женщины не было соблазна вечером встречается с друзьями.

Мама постоянно пьет, что делать? Ребенок должен не только ограничить свою помощь маме по дому, но и перейти в активное наступление. Например, просить у мамы ту или иную игрушку. Постоянные просьбы дойдут даже до пьяного сознания, и мать решит, что пора бы уже налаживать свою жизнь и обеспечить нормальное существование своему чаду.

Заставить женщину ревновать

Что делать, если мать пьет? Все об алкоголизме наслышаны с детства. Каждому ребенку показывали алкоголика и говорили, что это опустившиеся человек, который своими руками сломал себе жизнь. И очень печальна ситуация, когда подобные речи говорят о твоей матери. Но слушать их ребенку приходится, ведь родителей не выбирают. Что делать, если твоя мама пьет?

Нужно заставить женщину ревновать. Ребенок должен найти родственницу, которая будет относиться к чаду снисходительно. У этой милой дамы ребенку следует проводить большую часть своего времени. Причем чадо должно уходить из дома к родственнице и оповещать о своем уходе мать. Ребенку следует ходить туда по несколько раз на дню. Мать сначала может воспринимать новую привязанность чада с улыбкой, но со временем женщина поймет, что простая симпатия перерастает в любовь. И если родственница – благочестивая дама, то матери будет вдвойне обидней. Женщина сообразит, что любовь чада к родственнице сильнее, чем к матери. Ревность – одно из лучших лекарств для саморазвития. Человек, который имеет хороший стимул в жизни, будет меняться и не пожалеет ни сил, ни времени на то, чтобы заполучить любовь ребенка назад. А в качестве примера для подражания выступит родственница. Перемены к лучшему произойдут не сразу. Они будут происходить постепенно.

Объединиться с родственниками

Алкоголизм – страшная болезнь, и, к счастью, сегодня найден способ ее побороть. Что делать, если мама пьет? Совет подростку специалисты дают такой: нужно объединиться с родственниками и приложить все усилия для того, чтобы положить мать в больницу. Но затащить в лечебницу женщину нужно не силой, а внушением. Дама должна по своему желанию идти в лечебное заведение. Ребенок в одиночку не сможет убедить женщину в том, что пора лечиться. А если на его сторону станут родственники, которые будут каждый день приезжать к женщине и убеждать ее, что пора меняться и самое лучшее время для перемен – это сейчас, то со временем можно ожидать положительный результат. Подобные разговоры, которые будут проходить не один раз в день и не с одним человеком, могут раздражать женщину. Но раздражение – это лучше, чем равнодушие. Поначалу родственникам может даже показаться, что их внушение не работает, ведь дама может начать пить больше, чем раньше. Но это будет временное явление. Таким образом, женщина будет выражать протест. Если родственники не отступят, то рано или поздно алкоголичка сломается и согласится ехать в клинику.

Не давайте эмоциям взять верх

Человек должен контролировать свои эмоции. И даже ребенка нужно учить это делать. Бесконтрольный крик, которым многие взрослые пытаются аргументировать свои действия или поступки, не имеет большого воздействия на человека. Что делать, если мать пьет? Метод помощи, который может использовать любой ребенок, – это преподнести что-то, что облегчит мамино состояние. Например, мама после очередной пьянки столкнулась с ребенком и начала на него кричать. Вместо того чтобы заплакать или начать кричать в ответ, чадо должно сходить за водой и предложить ее маме. После употребления алкоголя организм теряет много воды, и нужно пополнить ее запас. Таким образом ребенок поможет матери и не поддастся на провокацию. Худшее, что может сделать чадо, – это начать кричать в ответ на крик. Подобное поведение сможет вывести мать из себя, и дело дойдет до рукоприкладства. Спокойная реакция на вопли пьяного человека – это показатель большого ума со стороны персоны, которая сожительствует с алкоголиком.

Мама пьет каждый день, что делать? Ребенок должен научиться подавлять свои эмоции, такие как пренебрежение и отвращение. Родственникам нужно объяснить ребенку, что мать пьет по той причине, что она больна. К женщине нужно относиться как к больному человеку. Адекватным взрослым людям следует донести до ребенка тот факт, что мать кричит потому, что ей плохо, а не потому, что она не любит свое чадо. Тогда ребенок будет проще относиться к истерикам родного человека и всеми силами стараться помогать своей матери избавиться от поражающей ее тело и мозг болезни.

Психологическое внушение

Если мама пьет, что делать ребенку? В подобной ситуации дети могут сделать немногое. Главная задача подрастающего поколения – убедить мать пойти в больницу, причем не после того, как она напьется и будет на все согласна. Донести простую мысль о лучшей жизни следует тогда, когда женщина трезвая. Ребенок должен воспользоваться ситуацией, маминой благосклонностью и согласием и привести женщину в больницу. Если упустить момент, когда мать сама захочет вылечиться, то успехов добиться не удастся. Ведь в больнице с помощью химических препаратов уберут только физическую зависимость, а психологическая потребность у женщины останется. Что делать, если мама пьет и не хочет лечиться?

Ребенок должен день за днем убеждать маму не употреблять алкоголь. Чаду следует выработать тактику и найти подходящее время для того, чтобы читать матери лекции. Это следует делать при любом удобном случае. Женщина может какое-то время игнорировать слова ребенка. Поэтому нужно всегда вызывать мать на диалог. Ребенок должен спрашивать у матери, хочет ли она лучшей жизни, а также описывать образы лучшего существования. Следует подключить мать к подобным мечтам, чтобы она смогла лучше прочувствовать пользу отказа от алкоголя. Гуляя по воображаемой сказке счастья, женщина согласится пройти курс реабилитации.

Найдите маме хобби

Человек пьет от безделья. Если мама пьет, что делать? Нужно найти женщине хобби. Увлеченная персона не будет тратить своего времени зря. Человек, у которого в сердце горит какая-нибудь страсть, будет находить время на то, чтобы реализовать свои идеи и планы. У алкоголиков нет не только надежд на светлое будущее, но и планов на завтрашний день. Ребенок должен научить мать планировать свое время, а также найти занятие, к которому лежит душа. И на первых этапах избавления от алкогольной зависимости лучше придумать активное хобби, которое потребует от матери приложения каких-либо усилий. Например, дама может заняться фитнесом, пойти на курсы скалолазания или же на танцы. Новое увлечение поможет женщине изменить свой привычный круг общения. А вероятность того, что дама найдет на танцах подруг-алкоголичек, очень маленькая.

Ребенок может периодически просить маму, чтобы она уделяла ему время. Совместные игры, занятия и обучение будут отвлекать женщину от пьянок. Сама мысль о том, что дама будет полезна своему ребенку, ободрит женщину, в мыслях которой давно не появлялось просвета. Алкоголь убивает человека, и ребенок должен всеми силами стать для мамы важнее, чем бутылка спиртного напитка.

Больше проводите время с мамой на свежем воздухе

Если мама пьет, что делать? Нужно помочь женщине обзавестись новыми полезными привычками. Например, убедить даму в том, что проводить на свежем воздухе время просто необходимо. Ребенок может ныть, что он хочет съездить в лес. Семейные выезды за грибами, ягодами, каштанами или же просто за красивыми листьями могут стать традицией. Даме будет приятно, что ребенок в ней нуждается. Да и ягоды с грибами будут неплохим подспорьем для семьи. Ведь у алкоголиков не так много денег на удовлетворение нужд своих и ребенка. Выезды в лес следует сделать не праздником, а обыденностью. Например, малыш после школы может просить маму, чтобы та пошла с ним погулять. Прогулки должны быть выматывающими и утомляющими. Цель ребенка – измотать женщину, чтобы у той и мысли не было после долгого пути принять стаканчик чего-то крепленого, для успокоения души. У матери должно оставаться одно желание – лечь и поспать. Любой активный ребенок хорошо справляется с подобными задачами. Чаду нужно сказать, что в случае, если мама засобирается домой раньше, чем устанет, ему следует закатить истерику и сказать, что он еще не нагулялся. Или же ребенку следует постоянно увлеченно чем-то заниматься, чтобы матери было жалко отрывать свое чадо от увлекательной игры.

Сохраняйте нормальную обстановку в семье

Несмотря ни на какие обстоятельства, ребенок должен любить свою маму. Даже если женщина не является примером для подражания, она все равно будет оставаться для него самым родным человеком. Если мама пьет, что делать? Ребенок должен стараться поддерживать в семье нормальные отношения. Но это не значит, что чадо должно смириться с ситуацией. Если у ребенка есть отец, то следует объединиться с ним. Если отца нет, объединиться необходимо с другими близкими родственниками. Чадо должно понимать, что мама больна. Главная задача ребенка – помочь женщине выздороветь. Для этого нужно прилагать все усилия и отвлекать даму от бутылки всеми возможными средствами. Если ничего не помогает, следует вызвать ревность. Чадо может пробудить в матери совесть, если станет на нее жаловаться окружающим. Но в то же время не нужно обвинять женщину. Следует проявлять к ней сострадание. Такое положение вещей даму вряд ли устроит. Ни одна мать не будет желать, чтобы ребенок считал ее ущербной. Женщина будет стремиться стать лучше, если не для себя, так для своего ребенка.

Чадо должно сохранять видимый мир в семье, просить маму, чтобы она с ним погуляла. Игры и развитие ребенка не должны прекращаться, даже если мать не думает бросать пить. Ребенок должен осознавать, что не его вина, что мать – алкоголичка. Но в то же время ему следует приложить максимум усилий, чтобы помочь женщине побороть губительную зависимость.

Мама пьет каждый день – что делать?

Пристрастие близкого к спиртному подобно стихийному бедствию, которое сметает все светлое и доброе на своем пути. Особенно больно наблюдать за тем, как мама пьет каждый день. Что делать в такой ситуации, есть ли смысл пытаться что-то в ней изменить? Психологи и наркологи едины в ответе на этот вопрос – надежда на выздоровление от зависимости есть всегда, но близким необходимо придерживаться правильной тактики поведения.

Что можно сделать, если мать ежедневно выпивает?

Ребенок вплоть до совершеннолетия, а иногда и старше, нуждается в поддержке родителей, их материальной помощи, житейских советах. Что делать, если мама пьет каждый день, а подросток вынужден нести ответственность и за себя, и за нее? Прежде всего, нужно попытаться найти помощь у родственников или друзей семьи, рассказав им о зависимости матери. Однако некоторые шаги можно сделать самостоятельно:

1. Перестать обвинять маму в пьянстве, по возможности проработать чувства стыда и вины за нее  c психологом. Нужно осознать, что каждый человек делает ошибки. Душевные и физические силы ограничены, порой даже взрослые ломаются и уходят от проблем вместо того, чтобы их решать. Алкоголизм – это болезнь, порожденная бегством от реальности. Маму можно искренне пожалеть и постараться ненавязчиво уговорить пройти лечение алкоголизма в центре, где с такими людьми работают профессионалы.
2. Посещать группы ВДА. Взрослые дети алкоголиков – сообщество, в котором собираются люди, родители которых были рабами спиртного либо находятся в активном употреблении. Здесь вы точно найдете тех, чьи матери пьют. Они подскажут, что делать. Это огромная терапевтическая ценность – общение с людьми, переживающими одинаковые ситуации. Если в вашем городе таких групп нет, можно обратиться за помощь в интернете (форум ВДА – http://www.detki-v-setke.ru/).
3. Создать у мамы мотивацию к выздоровлению. Алкоголизм можно побороть только при желании самого больного избавиться от него. Не нужно день и ночь рисовать перед мамой радужные картины счастливого будущего. Достаточно будет изредка в завуалированной форме высказывать мысль о том, как интересна жизнь без пьянства. Важно дать маме возможность поверить в себя, подбодрить ее, если она согласилась на лечение.

В любом случае необходимо как можно быстрее обратиться к профессионалам. Они подберут метод лечения зависимости, который подойдет конкретной больной, и дадут развернутые рекомендации близким, что делать. Мама пьет каждый день – это не повод отчаиваться! Даже в самых тяжелых ситуациях можно ввести человека в пожизненную ремиссию. По всем вопросам реабилитации в РЦ «Чистый день» звоните нашим специалистам по контактным телефонам.

Что такое интервенции алкоголика?

Пивной алкоголизм – есть ли решение?

«Мама пьет, а мне так стыдно». Искренняя история дочери алкоголички

О проблеме алкоголизма в Беларуси не говорит только ленивый. Правда, в основном только с одной стороны: повысить цены на алкоголь, ограничить его продажу, принудительно лечить, социализировать и так далее. При этом в стране, по разным оценкам, как минимум от 160 тыс. до 500 тыс. детей алкоголиков разных возрастов. Что они чувствуют, с какими проблемами сталкиваются и как их переживают? Таких обсуждений вы практически не найдете. Наша читательница Виктория решила наконец озвучить свою историю и рассказать, что происходит с ней.

К нам в офис приходит симпатичная молодая девушка с миловидным лицом, хорошо одетая. Ей 23 года, она отучилась на заочном в БГУ и сейчас работает бухгалтером в одной из туристических фирм Минска. Во внешней жизни она улыбается, внутри же у Вики все плохо. Никто из ее окружения даже не догадывается, что у девушки пьет мама. Более того, никто даже не в курсе, что у нее в принципе есть мать. Ей было проще сказать, что она сирота, чем рассказать о своей ситуации в семье.

— Я врала много и всем. Мне было больно признаться самой себе, что я родилась в такой семье. А еще я не хотела, чтобы меня все жалели, — дрожащим голосом говорит Вика.

«Отчим умер от сердечной недостаточности, но это никак не изменило отношение мамы к алкоголю»

Виктория родилась и выросла в деревне недалеко от Пуховичей. У нее еще есть две сестры — Юна и Оля — и брат Кирилл. Так вышло, что все они от разных отцов. Вика и Юна о своих ничего не знают.

— Мама выходила замуж дважды и дважды хоронила своих мужей. Все эти смерти, конечно, каждый раз были сильным ударом для мамы,

— вздыхает Вика. — Сильно пить она начала уже после смерти первого мужа. Помню, мы тогда жили у бабушки. Мама просто уходила и могла не появляться дома неделю. Бабушка, конечно, старалась смотреть за нами, но она была после инсульта, и ей было очень сложно с нами: и приготовить, и убрать, и постирать. Дом простой, деревенский: ни водопровода, ни канализации — ничего.

Она все время ругала маму, говорила, что она алкоголичка. Но у меня в детском сознании не отпечаталось, что она как-то там валялась или что-то еще. Это потом уже наступило. Ее запои, как правило, начинались с пива. Она пряталась, как будто мы, ее дети, ничего не замечаем. Потом стала пить дома, приводить своих друзей. Никакие разговоры или убеждения не действовали. Потом говорит, что больше так не будет, просит ее простить — и снова пьет.

Выпившей она не была агрессивной. Она говорила, что любит нас, что все ради нас. Это скорее я становилась агрессивной, когда она была пьяной.

Я не могла и не могу принимать ее такой. Это совсем другой человек, не моя мама.

Семья Вики жила бедно: зарплаты мамы и пенсии бабушки не особенно хватало. Стало полегче, когда ее мама  вышла замуж официально первый раз. Каким человеком был первый ее отчим, Виктория не помнит: была очень маленькой. Знает только, что вместе с ним они прожили недолго: мужчина тоже умер. Мама девушки снова запила, да так, что в 2003 году Викторию и двух ее сестер забрали из семьи.

— Нас отвезли в приют, — рассказывает девушка. — На тот момент мне было 8, Оле — 7, а Юне около двух. Мы пробыли там три месяца, потом был суд, маму лишили родительских прав, а нас определили в детский дом семейного типа. Как ни странно, у меня очень светлые воспоминания оттуда. Там всегда был порядок, там меня и моих сестер любили и ценили просто за то, что мы есть. Приемная мама помогла нашей родной маме восстановиться в родительских правах, и через год нас ей вернули.

Первые годы после этого были спокойными. Мама девочек не пила, работала. Казалось, что все страшное уже позади и жизнь налаживается. Мама Вики вышла замуж во второй раз. Жизнь постепенно налаживалась, отчим хорошо зарабатывал, дети вздохнули с облегчением.

— Отчим Александр был очень хорошим человеком. Он очень поддерживал маму, а нас полюбил, как будто мы родные, — объясняет она.

В 2007 году в семье появился Кирюша. Вике тогда было 13. Она говорит, что все три сестры обожали малыша.

— Но когда Кириллу исполнился годик, мама сорвалась. Отчиму было очень тяжело с этим справиться. Мама снова могла не ночевать дома, надолго уходить, оставляя дома четверых детей, в том числе годовалого Кирилла, — рассказывает она. — Отчим умер от сердечной недостаточности в 2008 году. Но это никак не изменило отношение нашей мамы к алкоголю.

Я же думала, что у мамы все хорошо, что это просто стресс, что скоро все пройдет. А оно не проходило и не проходило.

«За один день до конца исправительного срока мы узнали, что мама напилась. Это было ее самым большим предательством»

— На тот момент мне было 14. Я стала очень взрослой: готовила еду, стирала все вручную, так как не было «стиралки», убирала за сестрами и братом. И как ни странно, отлично училась в школе, — пожимает плечами девушка. — Но я все равно была изгоем, так как мне неинтересно было тусоваться где-то или пить.

Викина мама периодически была в запое, а поскольку она сидела в декрете, денег в семье постоянно не было. Старшая дочка старалась никому не рассказывать о том, что происходит в семье. Второй раз в приют не хотелось, да и у всех четверых была огромная детская вера в маму и надежда, что все изменится.

В 2010 году после девятого класса Вика поступила в Минский государственный политехнический колледж. Правда, на платное.

— Мама так захотела, чтобы потом не пришлось отрабатывать. Я снова ей поверила, я поверила, что мы сможем платить за учебу, — грустно вздыхает девушка. — Первый семестр она оплатила. А второй — уже нет… Помню, меня зовут в деканат, где говорят: «У твоей мамы опять забрали детей». Оплаты не было, и мне сказали отчисляться.

Органы опеки забирали 16-летнюю Вику прямо из колледжа. Младшему Кирюше на тот момент было 4. Снова приют, снова непонятно, что дальше.

— Честно, вот эти вот «изъятия» — это огромный стресс. Детей просто вызывают к директору и говорят, что сейчас их куда-то повезут. И ты в чем был в школе, в том и едешь — ни вещей с собой, ничего, а что впереди — неизвестно. Ужасное ощущение, просто невыносимое, — опускает голову Вика. — Когда ты считаешь, что ты вроде как нормальный человек и вроде как у тебя все хорошо…

Ты пытаешься скрыть, что у тебя мама пьет, чтобы никто не узнал, потому что это стыдно и ты не хочешь снова в приют. Стараешься-стараешься, а тебя все равно забирают. Притом что все мы хорошо учились, всегда ходили чистенькие и аккуратненькие, сами за собой следили. Но это не помогало…

— Маме снова дали исправительный срок. И вот за один день до его конца, за день до суда мы узнаем: она снова напилась, — Вика пытается не плакать. — Это было самым большим ее предательством по отношению к нам. Тот день был самым худшим днем в моей жизни: столько отчаяния у меня никогда не было. У нее есть все для того, чтобы начать заново, а она не начинает. Ну и вдобавок я винила себя в том, что ничем не смогла ей помочь.

Мать девушки лишили родительских прав во второй раз. Она не восстановила права на детей до сих пор…

— Опеку над нами взяла на себя жена нашего дяди, маминого двоюродного брата из Минска. Я решила продолжить учиться в 10—11-м классе, раз не вышло с колледжем. Сестра Оля поступила в железнодорожный техникум после 9-го класса. Юна ходила в школу, Кирилл — в сад.

Мама Вики к детям практически не приезжала, но постоянно звонила.

«Я все думала, она посмотрит, что дети ей так помогают, и прекратит пить»

В 18 лет Вика поступила в Минский финансово-экономический колледж. Тут-то и случился конфликт между ней и женой дяди.

— Я считала, что они моя семья, что я могу приезжать и жить у них. Год ведь прожила, — объясняет она. — Но мне было сказано, чтобы я жила в общежитии, — так я поняла, что им не нужна. Они не приняли нас как своих, чисто так, на передержку взяли… Поэтому я и не хотела туда возвращаться. И потом, мне казалось: если человек не разрешил жить, то зачем мне с ним общаться?

Прожить на одну стипендию Вика не могла, поэтому параллельно учебе она работала — кассиром в Bigzz, потом в McDonald’s. Жила в общежитии, катастрофически не высыпалась и никуда не ходила. Ставила тогда перед собой цель: поступить в вуз. Она собиралась на заочку и копила на платное. После выпуска поступила в БГУ на экономический факультет и окончила его по сокращенной программе для выпускников ссузов. Все это время девушка работала и училась. Говорит, очень быстро поняла, что никто ей ничего не должен, и научилась во всем надеяться только на себя.

До 20 лет она вообще не общалась с родственниками. Не приезжала, не писала и не звонила — настолько замкнулась в себе. В колледже говорила, что у нее нет родителей, что она круглая сирота. Сестры и брат посчитали, что она их бросила.

— Понятно, что и сестры, и брат на меня за это обиделись. Вторая сестра винит меня во всем, говорит, что из-за меня в семье все случилось, что мама тратила деньги на мою учебу. Она на меня очень сильно злится, и поэтому отношения у нас не очень. Меня беспокоит, что она любит выпить и погулять. Я уже вижу начинающиеся проблемы с алкоголем, — рассказывает девушка. — Оля сейчас работает на железной дороге. С ней мы более-менее контакт наладили, созваниваемся, встречаемся. Она по характеру больше на меня похожа. Кириллу уже 11, он живет в семье у дяди, но общаться нам с ним практически не дают. В общем, все сложно…

Сама Вика с тех пор, как только стала более-менее зарабатывать, пытается спасти маму от алкоголизма. Она уже несколько раз кодировала ее, отправляла в больницу на капельницы — ничего не помогает.

— На меня периодически накатывает чувство вины: она же мать. Когда она платила алименты на сестер и брата, у нее не оставалось никаких денег. Она звонила: «Вика, помоги». Я ехала в деревню, помогала ей деньгами, платила за капельницы, давала ей деньги, — рассказывает девушка. — Мы с сестрами восстанавливаем дом, который от дедушки остался. Я все думала, что она посмотрит, что дети ей так помогают, и прекратит пить. Нет, не прекратила…

У нас была возможность отдать ее в реабилитационный центр. Я предлагала ей: мол, мама, давай, — но она заявила, что у нее огород, и никуда не поехала. Сейчас вот снова в запое, хоть полгода до этого держалась. Мне за нее стыдно.  Пьет она, а стыдно почему-то мне…

«До последнего момента не признавалась себе, что она алкоголик»

В 20 лет Вике было так больно от всех этих проблем, что она всерьез думала о самоубийстве, о том, что всем станет гораздо лучше без нее.

— У меня до сих пор нет по-настоящему близких людей, которые знают, что со мной происходит. У меня в принципе нет друзей, я стараюсь быть одной и все время держу людей на расстоянии. А быть одной очень тяжело, когда не можешь попросить помощи, когда боишься, что твой обман вскроется, когда боишься осуждения… — у Вики снова дрожит голос.

Водка все разрушила, понимаете? Всю нашу семью. Мы теперь как осколки, по отдельности, сам по себе, каждый со своим горем… Это очень больно.

Со временем у меня началась ужасная депрессия, и я поняла, что мне нужна помощь. Сначала я искала бесплатные психотерапевтические занятия для родственников алкоголиков, но таких не оказалось. Я пошла к психологу в поликлинику, прождала ее у кабинета, а она просто не пришла. Поэтому ничего не оставалось, кроме как пойти на платные анонимные психотерапевтические группы. Уже на них я узнала, что у мамы болезнь. О, как сложно мне было принять этот факт! Я не признавалась, что она алкоголик, сама себе до последнего момента.

Только лет в 20 я стала понимать, что происходит что-то не то. Когда ее четвертый раз везешь в больницу, когда снова и снова достаешь ее из какой-нибудь опорки… Было такое, что ее кровью тошнило, кровь из носа шла, ты ей говоришь: «Мама, остановись», — а она не останавливается. Потом стало понятно, что своей помощью маме я помогаю болеть. Я думала, что предаю маму, что я ее бросаю… Как это так — не помочь? Теперь понимаю, что это не выход.

Я не знаю, как я не спилась от этой боли, от того, что я вру всем и даже на работе никто не знает, что у меня мама пьет. Прочитают в статье. Я не знаю, откуда у меня силы все это пережить, но откуда-то они есть. Главное — не сдаваться.

— Я не хочу, чтобы после этой истории меня кто-то жалел. Я просто хочу призвать детей алкоголиков говорить о себе, просить помощи, искать ее и не замыкаться в себе. Вы не одни и не одиноки, нас много, и мы можем помочь друг другу, — заключает девушка.

Мнение психолога: взрослые дети родителей-алкоголиков не пьют, но имеют те же проблемы, что и зависимые от алкоголя

Где можно найти помощь?

• Группы взаимопомощи для родственников и друзей алкоголиков «Ал-Анон» (анонимно и бесплатно). Вся информация — на сайте alanon.by
• Группы взаимопомощи для взрослых детей алкоголиков ВДА (анонимно и бесплатно). Вся информация — на сайте vda-minsk.tk

Читайте также:

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Перепечатка текста и фотографий Onliner без разрешения редакции запрещена. [email protected]

«Моя мать, ее алкоголизм и я»

Ее выгнали с работы три месяца назад, уволили со скандалом. По внешнему виду матери все было понятно без слов: опухшее лицо, грязные волосы. И это женщина, которая всегда ухаживала за собой.

Мы поссорились. Я ушла, хлопнув дверью, переночевала у подруги, утром уехала. Мать позвонила через день и умоляла простить ее. Она была под градусом. И я попросила никогда не звонить мне в таком состоянии. Мать стала внушать мне чувство вины: «Ты должна все равно любить меня. Я столько сил на тебя потратила. Меня все бросили. Вам с отцом было наплевать».

Слышать это было больно, потому что в ее словах была доля правды. Я действительно вела себя эгоистично. Вместо того чтобы позвонить или съездить домой на выходные, я занималась своими делами. Я даже не пыталась помочь. А ведь могла уговорить ее пойти к специалисту. Может, это и не сработало бы, но попытаться стоило. Я должна была попросить мать переехать поближе ко мне, когда она потеряла работу. Но было стыдно, что друзья поймут: моя мать — алкоголичка.

После этого разговора я решила идти до конца. Я написала сообщение: «Позвони, когда завяжешь с выпивкой». Мне было жаль ее, и в то же время я злилась на нее и на себя. От матери не было вестей два месяца. Она лишь прислала мне смс с поздравлением на день рождения. Иногда мне снилось, что она умерла. Я боялась звонков с незнакомых номеров. Все время казалось, что сообщат плохие новости о матери.

А потом она вышла на связь. Сказала, что не пьет все это время, вышла на работу комендантом в общежитие. «Не сравнить с прежней должностью, но все же!» Она не приглашала меня к себе, но я поехала. Дома было довольно чисто, хотя по-прежнему пусто. Мать сказала, что будет держаться. А я пообещала, что летом мы поедем отдыхать вместе. Мы впервые поговорили обо всем. Даже не как мать и дочь, а как две взрослые женщины.

Я звоню ей каждый день, но каждый раз с замиранием сердца вслушиваюсь в ее голос. Я боюсь услышать намек на то, что она выпила. С алкоголизмом справиться очень сложно. Но я знаю, что нельзя опускать руки.

Мама пьет, я не могу жить с этим. Думал уже о суициде

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте. Меня зовут Максим, мне 15 лет. Я живу с мамой и отчимом. С ним у меня не самые лучшие отношения, а вот маму я люблю больше всего на свете. Я редко общаюсь с друзьями, часто весь день сижу дома, гулять не люблю. Моя мама тоже постоянно дома, так как работает на дому. С мамой я ругаюсь довольно часто. Но в основном у нас отличные отношения. Она все для меня делает и очень любит, и я люблю ее и не могу представить свою жизнь без нее.

Но есть одна проблема. Она уже давно меня мучает. . всю жизнь. Мама очень любит пить пиво. Всю жизнь его пьёт. Может одну две бутылки в день. Не каждый день конечно, но часто. Но когда мама выпьет пива: одну бутылку, один глоток, одну каплю.. . -она становиться другим человеком. Абсолютно другим человеком. Мама так сильно пьенеет, от одной бутылки, что она меняется нереально сильно!
Я не в коем случае не хочу сказать что она, там, алкоголик, — Нет! Пьёт всего бутылочку пива. Но алкоголь так меняет маму, что она превращается в самую худшую, извените, тварь на свете! И эту тварь я до смерти ненавижу!
У неё меняется все! Характер, настроение, все! Она становится дерзкая, злая, Неадыкватная! Она без причины ругается непонятно за что, бесится. Когда она взбешенная, она может совершить что-угодно. Стоит ей что-то не то сказать, она может так разозлиться, что швырниет в меня телевизором (к примеру) И за что? Я не знаю! Просто так! Ей что-то не понравиться, что-то не так скажешь, не правильно шевельнешся, и не заметиешь, как на всю квартиру истерика, летают чашки, тарелки и телевизоры. Она реально становиться неадыкватной. Очень вспыдльчивой!
Это другая мама!
Ничего, никогда бы токого не было, если бы она не была под воздействием алкоголя! Она становится другим человеком! Из доброй, любящей матери он превращается во вспыльчиваю, сумашедшую, опять извените, стерву! Чудовище! Это не моя мама, которую я так люблю, это другой человек, которого я не навижу.
Стоит выпить глаток сраного пива, у неё меняется характер, манера речи, даже походка. Она разговаривает по-другому. Все делает по-другому.
Вы даже не представляете себе сколько мы ругались с мамой из-за пива! Сколько истерик было из-за ерунды! Если бы она была трезвая, мы бы ссорились в пятьдесят раз меньше!
Я ненавижу её чёртово пиво! Будь проклят тот кто придумал алкоголь! Сколько бед из-за него! Он мне всю жизнь погубил.
Я безумно мечтаю, чтобы мама перестала пить пиво. Я все ради этого сделаю! Я все за это отдам, Я жизнь, душу готов отдать, лишь бы мама не пила пиво! Я постоянно молю Бога об этом, это для меня — всё!
Я столько раз умолял маму бросить пить пиво, молил на коленях, ставил выбор, либо я, либо оно. . Но что бы я не делал она все равно его пьёт. И опять она сейчас заводит истерики из-за всякой ерунды род действием этого яда. Я все на свете отдам, лижь бы оно была всегда трезвая, все на свете!
Я не знаю как убедить ещё в том чтобы она не пила пива! Не знаю что сделать, чтобы она поняла, как это важно для меня!
Я не знаю что мне делать! Я признаюсь, уже подумывал о суециде. Я не могу жить с этим. Моя мама — это мой единственный, самый родной, самый близкий для меня человек, моя половинка. Ведь без нее -я никто. Я пропаду. Я все отдам, лишь бы она бросила пить своё пиво, поняла как это важно для меня! Это вся моя жизнь!
Прошу, помогите, я не знаю что мне делать. не знаю как мне с этим жить дальше.. .
Спасибо вам, кто прочитал до конца, спасибо.

Максим , возраст: 15 / 19.03.2015

Отклики:

Здравствуйте, Максим. Если проблема стоит так остро, почему родственники, отчим, друзья бездействуют. Обратите внимание близких на существующие трудности на данном этапе, пока не стало совсем поздно. Удачи вам!

Ирина , возраст: 27 / 19.03.2015

---

Максим, попробуйте донести все до вашей мамы, когда
она она не пьет, как вам все это тяжело, она же мама. должна же понять и пойти навстречу.А плохие мысли гоните прочь от себя, вам же 15 лет. вся жизнь впереди, сколько еще интересного будет в жизни, первое свидание. первая любовь, не унывайте трудности надо уметь преодолевать.Пройдет время и уже не будете так остро реагировать, появятся свои интересы, потерпите!Удачи вам!

лучик , возраст: 42 / 19.03.2015

---

Привет Макс!Я хочу тебе сказать,что это не простая проблема,но я не буду тебя огорчать и писать как это»плохо».У меня мать тоже юбит выпить.Когда трезвая,красивая,образованная с высшим образованием женщина.Но когда выпьет это Караул! Я все простила и продолжаю прощать.
Один совет,или говори с ней в трезвом виде,когда она нормальная,борись.И не надо думал о суициде,тебе дана жизнь!Удачи!Не унывай!

Катя , возраст: 16 / 19.03.2015

---

Здравствуй, Максим!
Твоя мама сможет бросить пить пиво, только если сама этого очень сильно захочет. Однако это не просто — ты вот конфеты любишь небось(в детстве точно любил) — съешь конфетку — и тебе хорошо, и так и хочется есть их и есть, чтобы всегда было хорошо. Так и твоя мама, только у неё вместо конфеток — пиво.
Ну ты постарайся как-нибудь пережить это время — уже через несколько лет ты станешь совсем взрослый, выучишься, пойдёшь работать, станешь самостоятельным и тебе уже не будут страшны твои сегодняшние проблемы. Обратись к Богу — Он будет помогать тебе на твоём жизненном пути.
О маме молись Богородице перед Её иконою «Неупивемая чаша».
Счастья тебе и Ангела Хранителя!

Михаил , возраст: 45 / 20.03.2015

---

Максим, я тебя понимаю. Моя мама так же сильно менялась от алкоголя, только объемы были больше, ее просто не узнать было. Я так же ненавидела алкоголь и всех кто его придумал и производит. Все пройдет. Ты уже почти взрослый, спустя некоторое время ты закончишь учебу, пойдешь работать и обзаведешься любимой семьей, детьми. Это обязательно будет, и это то, ради чего стоит жить, ради любви. Маме твоей нелегко видимо, она сделала свой выбор. Поговори с ней об этом когда она трезвая, я бы письмо это ей дала почитать даже. Уверена, она тебя любит, и сократит прием алкоголя.

Екатерина , возраст: 32 / 20.03.2015

---

Послушай, не сиди дома. Прекрасно что ты любишь маму, но на ней жизнь не ограничивается. Заведи друзей, девушку. У мамы своя жизнь, она выбирает такой путь. У тебя своя жизнь, она одна и она проходит. Не трать ее в 4х стенах. Еще вариант попробуй позвать маму, в кино, на выставку, в парк. Может она пьет от скуки и от того что дома реально уныло и нечем заняться. Попробуй разнообразить ваш досуг, а емли не получится, то хотя бы только свой. УДАЧИ ТЕБЕ))))

одиночка , возраст: 21 / 20.03.2015

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Моя мама и её алкоголизм — Wonderzine

Некоторые ученые считают, что с физиологической точки зрения алкоголь действительно сильнее и быстрее воздействует на женщин. Данные исследований говорят, что женщины в среднем весят меньше мужчин и в их организме содержится меньше воды — поэтому при употреблении алкоголя женщины подвержены влиянию большей концентрации токсичных веществ. Кроме того, алкоголь по-разному влияет на гормональный фон мужчин и женщин.

Гендерная исследовательница и социолог из НИУ ВШЭ Ольга Исупова смотрит на проблему женской алкогольной зависимости немного иначе. В своей статье «ТыЖеМать: неизбежный героизм и неизбывная вина материнства» она связывает проблемы с алкоголем у женщин с гендерными стереотипами в обществе, социальным давлением со стороны семьи и окружающих. Наш нынешний «консервативный поворот», если верить Юсуповой, оборачивается не всеобщим счастьем «идеальных» семей, а депрессиями, пристрастием к алкоголю и даже насилием над детьми. Эта мысль важна ещё и потому, что алкогольная зависимость — это социальная проблема, и стереотипы о феминности и маскулинности играют здесь не последнюю роль.

Исследования показали, что женщины с алкогольной зависимостью гораздо реже бросают пить, рассказывает Нэнси Кросс из Women for Sobriety Inc., первой в США организации, которая на некоммерческой основе помогает женщинам преодолеть алкогольную зависимость. WfS работает уже более сорока лет, и в организации убеждены, что женщинам нужна другая программа восстановления, отличная от мужской: если на уровне физиологии восстановление проходит примерно одинаково, то на эмоциональном уровне женщинам нужны другие формы поддержки. Среди сотрудников WfS нет мужчин, работа основана на взаимопомощи женщин — в группах, на закрытых форумах и по телефону доверия. Это позволяет женщинам с алкогольной зависимостью обсудить темы, актуальные для них: например, рак груди, риск которого может расти, если женщина пьёт, или опыт изнасилования — болезненные вопросы, о которых иногда получается говорить лишь с тем, кто испытал что-то подобное.

Поддержка, даже со стороны абсолютно незнакомых людей, важна для тех, кто пытается излечиться от алкогольной зависимости. Особенно это касается женщин стигматизированных и отвергаемых обществом. Речь идёт не только о встречах в группах, но и о поддержке в интернете — здесь можно найти множество историй тех, кто бросил пить или только находится на пути к этому. Есть и известные люди, которые совершают своего рода каминг-аут, рассказывая о проблемах с алкоголем. У некоторых признание выливается в целый проект, как, например, у американской журналистки ABC News Элизабет Варгас. В 2016 году она выпустила книгу о своём опыте реабилитации «Between Breaths: A Memoir of Panic and Addiction». Это серьёзный вызов общественному мнению: считается, что проблемы с алкоголем несовместимы с «истинной» женственностью, а «стыдный» вопрос о женской алкогольной зависимости практически не обсуждается.

Когда родитель употребляет слишком много алкоголя … Что дети хотят знать

Вопросы, которые задают дети

Почему моя мама или папа так много пьют?

Многие люди употребляют алкоголь и не имеют проблем. Но это верно не для всех. Есть много возможных причин, по которым у кого-то могут быть проблемы с алкоголем, но иногда причины неизвестны. Есть также разные причины, по которым люди начинают слишком много пить. Сначала люди могут употреблять алкоголь, потому что он заставляет их чувствовать себя лучше или расслабленнее, или потому, что это кажется забавным.Некоторые люди могут начать пить больше постепенно, в то время как у других пьянство может начаться более внезапно. В некоторых случаях стресс или другие проблемы с психическим здоровьем могут заставить человека употреблять больше алкоголя.

• Некоторые люди говорят, что не могут бросить пить. Иногда это называют «пристрастием» к алкоголю. Когда кто-то страдает зависимостью, он продолжает употреблять алкоголь, даже если начинают случаться плохие вещи. У человека сильное желание выпить, и его очень трудно остановить.
• Представьте, что у вас во рту есть жевательная резинка, но вам не разрешают ее жевать.Вы бы действительно хотели его жевать, и было бы очень трудно этого не сделать. Вот что значит бороться с зависимостью.
• Проблемы с алкоголем могут привести к другим проблемам, например, проблемам с деньгами, здоровьем или отношениями. Людям, страдающим алкогольными проблемами, может быть трудно бросить пить, даже если они захотят, и даже если эти другие проблемы начнут перевешивать положительный эффект от употребления алкоголя.

Помните, не всякое употребление алкоголя является проблемой. Он варьируется от алкоголя без проблем до зависимости.

Каково это — употреблять алкоголь? Каково это быть пьяным?

• Алкоголь — это наркотик. Это влияет на тело человека, а также на то, как он или она себя чувствует и ведет себя.
• Пьяные люди могут испытывать самые разные чувства. Они могут чувствовать головокружение, быть глупыми, счастливыми или свободными, чтобы действовать так, как они хотят. Или они могут чувствовать себя неконтролируемыми, злыми, агрессивными, грустными, усталыми или тошнотворными (ощущать рвоту).
• Выпив много, у людей могут возникнуть проблемы с запоминанием, разговором, стоянием, ходьбой или другими делами.
• Люди могут также рвать (рвать), падать, чувствовать себя плохо (иметь «похмелье») или терять сознание (когда они не могут вспомнить, что произошло).

Почему я так не понимаю, как я себя чувствую? Почему я так волнуюсь?

• Если кто-то из членов вашей семьи употребляет слишком много алкоголя, обстановка дома может быть небезопасной. Проблема алкоголя может обострить отношения в семье, что может вызвать ссоры. Когда вы беспокоитесь о том, что происходит, вам может быть трудно сосредоточиться дома и в школе.
• Родитель, страдающий алкогольной проблемой, может говорить то, чего не имеет в виду. Ваши мама или папа могут нарушить обещания. Дома может не быть регулярного расписания (например, прием пищи может быть не вовремя). Дети могут чувствовать себя несчастными или стесняться приводить домой друзей.
• Все эти стрессы могут вызывать непонятные ощущения. Вы можете чувствовать:
  • обеспокоен или напуган
  • сердит
  • грустен
  • смущен
  • виноват или стыдно
  • смущен
  • нелюбим
  • ненавижу
  • извините за родителей, которые слишком много пьют.

Все эти ощущения нормальные. Даже пугающие чувства — это нормально.

Почему проблема с алкоголем является секретом?

• Люди часто не хотят рассказывать другим о своей проблеме с алкоголем. Они могут беспокоиться о том, что другие будут плохо думать о них и по-другому относиться к ним. Иногда это называют «стигмой» или «дискриминацией».
• Иногда человек может не захотеть признать, что у него есть проблема с алкоголем (например, сколько он или она пьет или как это влияет на других).
• Употребление алкоголя часто рассматривается как нечто, что люди должны иметь возможность контролировать или прекратить, если захотят. Люди могут беспокоиться, что другие сочтут их «слабыми», если они признают, что у них проблемы с алкоголем.
• Люди также могут беспокоиться о том, что, если они признают, что у них есть проблема, это может привести к другим проблемам (например, что это может привести к потере работы, напугать членов семьи или заставить других думать, что они плохие родители). Иногда дети думают, что, если они расскажут о проблемах мамы или папы с алкоголем, они навлекут на своих родителей проблемы.Они также могут беспокоиться о том, чтобы попасть в беду.
• Дети могут чувствовать, что их семья отличается от других (например, могут быть много споров, в доме может быть беспорядок или родители могут часто спать на диване). Ребенка может смущать то, что происходит дома, и он не хочет, чтобы об этом знали.

Могут ли моя мама или папа перестать пить так много? Могут ли люди поправиться?

Да. Хорошая новость в том, что люди, страдающие алкогольными проблемами, могут поправиться.

• Некоторым удается меньше пить. Другие могут полностью отказаться от употребления алкоголя.
• Бывает, что бросить пить очень сложно. Чтобы измениться, человеку может потребоваться много времени. Или они могут измениться на какое-то время, но затем у них будет день или неделя, когда они снова начнут пить. Это называется «рецидивом» и часто является частью улучшения. Это не всегда означает, что человек никогда не остановится.
• Существуют различные методы лечения алкогольных проблем. Иногда может помочь лекарство.Иногда может помочь лечение проблем с психическим здоровьем (например, стресса или депрессии), поскольку эти проблемы могут способствовать возникновению проблемы с алкоголем. Некоторым людям может потребоваться комбинированное лечение.
• Человеку, возможно, потребуется внести другие изменения, чтобы помочь ему или ей бросить пить. Например, это может помочь, если человек находит новые хобби, другие дела, которыми можно заняться в свободное время (например, спорт, искусство или ремесла), и, возможно, даже новых друзей. Человеку также может потребоваться помощь врача, чтобы позаботиться о себе.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы моя мама или папа стали лучше?

• Многие дети беспокоятся о родителях, у которых проблемы с алкоголем. Поддержка семьи действительно важна для людей, страдающих алкогольными проблемами, но именно взрослые несут ответственность за то, чтобы быть «помощниками», а не дети.
• Иногда родитель может винить других в своем употреблении алкоголя. Но дети не являются причиной проблем с алкоголем своих родителей, что бы ни происходило дома.Ребенок не может контролировать или вылечить проблему.
• Даже если дети не могут решить проблему с алкоголем, иногда родителям может помочь просто знать, что вы здесь. Для вас важно знать о проблеме вашей мамы или папы и знать, что с лечением они могут поправиться.

Почему люди так много пьют, если знают, что это повредит им или другим?

Когда у людей есть проблемы с алкоголем, они могут лгать и говорить то, чего не имеют в виду, что может действительно задеть чувства людей.Люди могут не признавать того плохого, что происходит в их жизни (ни с собой, ни с другими) из-за того, что они пьют. Когда кто-то пьян, его или ее суждение неверно или «нарушено». Человек может совершать опасные поступки, например вести машину или участвовать в драках.

• Люди, страдающие алкогольными проблемами, считают, что алкоголь поможет им почувствовать себя лучше или забыть о других своих проблемах.
• Люди, которые слишком много пьют, обычно сосредотачиваются только на том, что происходит прямо сейчас.Они не думают о том, что может случиться позже или в долгосрочной перспективе. Они могут быть не в состоянии понять, что на самом деле происходит в их жизни.
• Люди, которые слишком много пили в течение длительного времени, могут пить, чтобы не почувствовать себя плохо. Им может стать плохо, если они перестанут пить или станут пить меньше, и в краткосрочной перспективе они почувствуют себя хуже.

С кем я могу поговорить? Куда я могу обратиться за помощью? Что мне делать, если я не чувствую себя в безопасности?

Когда у детей есть родители, страдающие алкогольными проблемами, они могут пережить времена, когда они злятся, грустят или напуганы.Они могут бояться говорить о своих чувствах. Иногда они просто не знают, что делать.

• Детям важно найти людей, с которыми они могут поговорить. Дети могут разговаривать со взрослыми, которым они доверяют, например, с другим родителем, бабушкой или дедушкой, учителем, психологом или семейным врачом. Дети могут записывать вопросы или заботы, чтобы помочь им мыслить более ясно или поделиться ими со взрослым, которому они доверяют.
• Дети также могут разговаривать с другими детьми, которым они доверяют. Иногда нет ничего лучше хорошего друга.
• Если ребенок обеспокоен и ему не с кем поговорить, он или она может позвонить в службу поддержки детей по телефону 1 800 668-6868, чтобы поговорить со взрослым, который может помочь. В случае возникновения чрезвычайной ситуации ребенок может позвонить по номеру 911.
• Иногда дети чувствуют себя лучше, если вместе с родителями (или другим доверенным взрослым) они составляют план действий. Это помогает им решить, что им делать, если им страшно.
• Планы действий могут включать:
  • составление списка признаков, которые говорят ребенку, что у родителя все хорошо или плохо
  • с указанием имени и номера взрослого, которому ребенок может позвонить.

Будут ли у меня проблемы с алкоголем, когда я вырасту?

• Большинство взрослых пьют ответственно и не испытывают проблем с алкоголем.
• Это естественно. Некоторые ученые считают, что дети с большей вероятностью будут иметь проблемы с алкоголем, если их родители. Но это не обязательно, и большинство детей не пойдут по стопам родителей и будут иметь проблемы с алкоголем.
• Дети могут делать разные выборы.Помогает, если дети знают о рисках. Они могут получить поддержку, которая поможет им сделать выбор, отличный от того, что сделали их родители.

Что я могу сделать, чтобы у меня никогда не было проблем с алкоголем?

Дети могут многое делать. Присоединиться к клубу, заниматься спортом и проводить время с друзьями — отличные идеи. То же самое и с другими взрослыми, у которых нет проблем с алкоголем (например, со спортивными тренерами, учителями и другими взрослыми родственниками).

• Детям важно найти то, что им нравится, и тратить на это много времени.Хорошо проводить время с другими детьми, которые любят заниматься спортом, развлекаться и приносить пользу (например, кататься на велосипедах, играть на детской площадке, заниматься декоративно-прикладным искусством и играть на компьютере). Все это отличные способы справиться со стрессом, грустью, взлетами и падениями.
• Дети также должны найти то, что им нравится делать в одиночку, когда они не могут выйти из дома или найти кого-нибудь, с кем можно поиграть. Например, они могут читать, писать рассказы, слушать музыку или смотреть телевизор. Они также могут поговорить с другом по телефону.
• Если у детей есть собственные мечты и цели, у них меньше шансов иметь проблемы с алкоголем. Взрослые могут помочь детям в достижении целей. Детям важно иметь отношения хотя бы с одним заботливым взрослым.
• Когда дела в семье идут хорошо, детям рекомендуется присоединиться к семейным праздникам и ритуалам. Это могут быть мелочи, например, совместный ужин, совместный просмотр телешоу или совместное празднование дней рождения и праздников.Это важно для детей, даже если не все в семье.

Как справиться с проблемами, связанными с алкоголем или наркотиками (для подростков)

Если вы живете с одним из родителей, у которого есть проблемы с алкоголем или наркотиками, вы не одиноки. Проблемы с алкоголем и пристрастие к наркотикам (например, опиоидам) называются расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ .

Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, наносят вред здоровью человека и изменяют его поведение. Они вызывают проблемы дома и на работе.Нелегко жить с человеком, у которого есть проблемы с употреблением психоактивных веществ. Особенно, если это твой родитель.

Если вы проходите через это, расскажите кому-нибудь, каково это для вас. Получите поддержку, в которой вы нуждаетесь и которую заслуживаете.

Каково жить с родителем, у которого есть проблемы с употреблением психоактивных веществ?

Тяжело жить с одним из родителей, у которого есть проблемы с употреблением психоактивных веществ. Это может повлиять на то, как вы себя чувствуете и действуете. Это также может повлиять на вашу семейную жизнь. То, на что это похоже, индивидуально для каждого человека. Вот несколько общих примеров.Посмотрите, могут ли некоторые из них описать, каково это для вас.

Как люди могут себя чувствовать. Некоторые люди чувствуют:

• смущен, зол или грустен из-за употребления психоактивных веществ одним из родителей
• беспокоятся о здоровье или безопасности своих родителей
• беспокоятся за себя, братьев и сестер или другого родителя
• напуган, одинок или небезопасно дома
• расстроен, когда их родитель не меняет
• с облегчением, когда родитель принимает меры для восстановления
• трудно доверять или расслабляться
• они должны быть взрослыми, прежде чем они будут готовы
• подавлено
• депрессия или тревога

Как люди могут действовать. Некоторые люди:

• Старайтесь не расстраивать родителей, которые слишком много пьют
• Старайтесь держаться подальше от родителей
• могут не говорить или спрашивать, что им нужно.
• держать свои чувства при себе
• держать проблему родителей в секрете
• скрывают свою домашнюю жизнь
• Избегайте встречи с друзьями, потому что они никогда не знают, как поступят их родители
• пропускает школу или не успевает за учебой
• взять на себя задачи для взрослых
• спорит или ссорится с родителем
• причинить себе вред
• ведут себя так, будто им все равно, даже если им больно

Как это может повлиять на семейную жизнь. В некоторых семьях с проблемами психического здоровья:

• Родитель не может сохранить работу или оплатить счета
• может не хватить еды или денег
• старшим братьям и сестрам, возможно, придется позаботиться о младших
• Родители плохо обращаются, жестоко обращаются со своими детьми или пренебрегают ими
• Родитель может сесть за руль в нетрезвом виде или под кайфом. Они могут попасть в беду, получить травму или причинить боль другим.
• Детям, возможно, придется жить в другом месте, чтобы их защищали или заботились
• родители расстались или разводятся
• родственники или друзья приходят на помощь
• родители получают помощь и выздоравливают

Что я могу сделать?

Если вы живете с одним из родителей, у которого есть проблемы с употреблением психоактивных веществ, у вас могут быть тяжелые времена.Обратитесь к другим за безопасностью, помощью и поддержкой. Вот что нужно сделать:

Откройтесь кому-нибудь. Поговорите с хорошим другом. Также поговорите со взрослым, которому доверяете. Например, учитель, врач, терапевт или родственник. Сообщите им, что вы переживаете. Может быть большим облегчением рассказать, каково это для вас. И они могут помочь вам другими способами.

Знайте, что это не ваша вина. Некоторые люди винят себя в том, что их родители употребляют психоактивные вещества.Они могут вспомнить случаи, когда родители злились или обвиняли их. Они могут задаться вопросом, не заставили ли они родителей пить или употреблять наркотики. Но дети не могут вызвать у родителей проблемы с психоактивными веществами.

Знай и назови свои эмоции. Не хорони свои чувства и не делай вид, что все в порядке. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете из-за проблем со стороны родителей. Это нормально чувствовать себя так, как ты. Используйте слова (а не вредные действия), чтобы выразить то, что вы чувствуете и почему.

Найдите группу поддержки. Найдите такую ​​группу, как Ал-Анон / Алатин (у них есть круглосуточная горячая линия по телефону 1-800-344-2666), или обратитесь за помощью в Интернете.Присоединяйтесь к группе поддержки. Разговор с другими людьми, которые переживают то же самое, может помочь вам справиться.

Найдите безопасное место. Вы как можно больше избегаете дома? Вы думаете о том, чтобы сбежать? Если вы чувствуете, что дома небезопасно, вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону (800) 799-SAFE. Если вы считаете, что вам или другому члену семьи грозит опасность, позвоните по номеру 911.

Развивайте хорошие привычки. Некоторые люди учатся не говорить и не показывать эмоции.Они опасаются, что это может спровоцировать употребление алкоголя или психоактивных веществ родителями. Подобные привычки могут помочь вам пережить тяжелые времена дома. Но они могут не работать в других сферах вашей жизни. Возможность высказаться, сказать, что вы чувствуете, и показать эмоции поможет вам наладить хорошие отношения в будущем. Иногда людям нужна терапия, чтобы выработать хорошие привычки, которым они не смогли научиться, живя с родителями-алкоголиками или зависимыми.

Остановить цикл. Люди, родители которых имеют проблемы с употреблением психоактивных веществ, также подвержены более высокому риску возникновения этих проблем.Группа поддержки или терапия могут помочь вам узнать, как избежать этого риска.

Пять лучших способов поговорить с мамой о том, что она пьет

Мы поговорили с Талитой Камминс о стигме и лучших способах начала разговора

«Когда дело доходит до выпивки, отрицание таково … что ребенок, разговаривающий со своим родителем, может даже не попасть домой». — Талита Камминс

Обычно мамы много разговаривают.Они призывают поболтать о чем угодно: рассказать вам о банальном происшествии, случившемся в магазинах; чтобы напомнить вам об оплате счета за медицинское страхование; или приставать к вам, чтобы забрать коробку с одеждой в вашей старой комнате. Но поскольку мамы так привыкли помогать другим и ставить себя в последнюю очередь, бывает трудно изменить ситуацию и начать разговор с мамой о том, как она может пить.

В Hello, Sunday Morning, мы называем мам в сообществе Daybreak «супер-мамами»; в наших глазах они супергерои.Но дело в том, что это довольно высокий стандарт, которому нужно соответствовать, и на него может быть оказано большое давление. На данный момент Hello Sunday Morning поддержал 80 000 женщин в их стремлении изменить свое отношение к алкоголю. Наши статистические данные показывают, что у 56 процентов женщин-участниц Daybreak есть дети, и из этих матерей 7,4 процента пьют более шести напитков в день или почти ежедневно.

Мы поговорили с матерью, австралийским журналистом и послом Hello Sunday Morning Талитой Камминс, о том, почему пьющие мамы имеют клеймо, и почему матерям так трудно признать, что им может потребоваться помощь, чтобы изменить свое отношение к алкоголю:

«Мы хорошо пьем, но не очень хорошо осознаем проблемы, которые с этим связаны.Люди склонны прятать этот вопрос под татами, потому что он слишком противоречивый. Исследования показывают, что женщины в возрасте от 30 до 40 лет догнали мужчин, употребляющих алкоголь, по ряду причин, таких как выход женщин на рынок труда и равенство. Я также думаю, что существует дополнительный уровень стресса для женщин, которые выполняют большую часть работы по уходу за детьми, а также работают полный рабочий день, и это добавляет еще один уровень давления. Алкоголь используется для снятия этого давления.Если слишком сильно полагаться на это для снятия давления, возникает проблема ».

Талита описывала себя как высокофункциональную пьющую, категорию, которую, как мы находим, часто упускают из виду врачи и социальные группы, потому что они ломают традиционные стереотипы алкогольной зависимости: потрепанный мужчина, несущий по улице бумажный пакет с крепкими напитками. .

«Я вставал утром и выходил на пробежку, сколько бы у меня ни было накануне вечером. Если бы я мог встать и пойти на пробежку, поправить прическу, макияж и хорошо себя представить, тогда я подумал бы, что алкоголь на меня не действует.Я все еще мог работать весь день, и только когда я вернулся домой той ночью, я снова начал пить. Так что, на первый взгляд, я все еще выполнял свою работу, возможно, не в меру своих возможностей, но до тех пор, пока это не было проблемой, это не было проблемой. Для меня все стало неуправляемым ».

Талита думала, что она единственная, кто знал, что ее пьянство выходит из-под контроля. Потребовалось вмешательство ее начальника штаба на работе, который усадил ее и спросил, в порядке ли она, чтобы она позволила себе принять ситуацию.

«Думаю, я был как раз в нужном месте, сказал« нет »и просто сдался. Я был готов к тому, чтобы кто-нибудь протянул руку и сказал мне что угодно, потому что я был так устал от выпивки, чувства стыда, вины и выпивки, чтобы почувствовать себя лучше ».

Талита говорит, что так трудно поговорить с родителями об их пьянстве, потому что во многих случаях они сами не признают, что у них есть проблема.

«На этой неделе я разговаривал с одним из родителей, чья дочь не разговаривает с ними из-за их пьянства.Но этот человек по-прежнему полностью отрицает проблему и хочет бросить пить, но даже если его ребенок не говорит о проблеме, он понимает, что ему нужна помощь ».

Итак, как начать разговор с мамой о ее отношениях с алкоголем?

Есть много способов подойти к этой теме, и лучший из них может варьироваться в зависимости от ваших отношений с мамой. Талита рекомендует подход с любовью.

«Я знаю, что из-за того, что могло произойти с выпившими родителями, может быть много выпадов, но подойти с любовью из хорошего места и убедиться, что они понимают, что вы здесь, чтобы поддержать их, — это хорошее начало, чтобы затем позволить они знают, что вы также думаете, что им нужна помощь.”

Вы также можете попробовать открыть себя и поделиться чем-нибудь о своем опыте, например:

«В последнее время я много думал о своем отношении к алкоголю. Я понял, что для меня было действительно полезно поразмыслить над этим ».

Сказать что-то личное демонстрирует другому человеку, что вам комфортно (или, может быть, неудобно, но вы открыты для) быть уязвимым рядом с ним.

В своем выступлении на TED доктор Брен Браун обсуждает силу уязвимости.Исключительно трудно позволить себе быть уязвимым перед другими.

«Смелость начинается с того, чтобы показать себя, — говорит доктор Браун. Позвольте себе быть уязвимыми.

«Оставаться уязвимым — это риск, на который мы должны пойти, если хотим иметь связь». В этом, как утверждали многие, суть всего. Мы настроены на связь с другими людьми, это одна из вещей, которая позволила людям добиться такого успеха как вид, и это мощный инструмент для процесса исцеления.

Но что, если мама не видит проблемы и начинает защищаться?

Возможно, стоит подготовиться к такой реакции, поскольку употребление алкоголя несет в себе множество негативных стереотипов со стороны нашего общества и связано с такими чувствами, как стыд и вина. Что иронично, поскольку социальное давление и ожидание употребления алкоголя огромны.

Талита указывает, что конфронтации часто избегают из-за ожиданий, что вы сможете справиться с употреблением алкоголя.

«Никто из моих друзей на самом деле не возражал мне по этому поводу, несмотря на то, что они видели некоторые вещи, которые я делал. Это неловко не только для пьющего, но и для друзей; они не знают, что сказать, так что это смущение с обеих сторон ».

Люди могут прийти в ярость из-за предположения, что они могут пить слишком много, и отрицать, что им нужна помощь. Вы можете найти прорыв, и человек признает свое употребление алкоголя, но он может отрицать, что обращался к нему, говоря что-то вроде: «Я могу остановиться в любое время, когда захочу» или «Все пьют, чтобы иногда расслабиться.”

В статье Washington Post , написанной Сарой Амато, рассказывается ее история борьбы с мамой о ее отношениях с алкоголем и положительной возможности, которую она получила из этого опыта.

«На протяжении многих лет я пытался поговорить с ней о ее алкоголизме, но она никогда не хотела об этом слышать. Это заставило меня смириться с тем фактом, что я не мог изменить ее и что это не должно было меня отягощать. Она отказывалась признать, что у нее есть проблема, и активно отрицала ее всякий раз, когда я поднимал ее.Я мог бы налить ей вино, но она все еще находила способы выпить. Если она не хотела меняться, это больше не могло быть моей проблемой.

Ее пьянство заставило меня быть более осторожным. Я начал пить алкоголь только после окончания колледжа. Я думала, что если что-нибудь выпью, то превращусь в нее. Но чем больше она отрицала, что у нее есть проблема, тем больше я понимал, что я не она. Я развил больше самосознания и контроля, чем она когда-либо показывала мне. Но это осознание произошло не в одночасье.Не было никаких терапевтических сеансов или групповых программ, было только время. Самое главное, я понял, что говорить об этих проблемах и обращаться за помощью — это не постыдно, потому что [выпивка] — это не проблема одного человека: она затрагивает всех. Я знаю это сейчас, когда мне было 27, а когда мне было 16? Нет, я был очень упрям. Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что впускание людей не делает тебя слабым. И вы никогда не должны чувствовать себя одинокими, когда сталкиваетесь с зависимостью любимого человека. Потому что ты не такой ».

Вот несколько советов, которые помогут снять вину с себя

Во-первых, вам необходимо подтвердить наличие проблемы.Возможно, вы отказываетесь защитить своих родителей или скрыть проблему. Признание того, что ваш родитель нуждается в поддержке, даже если он не будет ее, — это первый шаг к тому, чтобы взять ее под свой контроль.

Не вините себя и осознавайте свои эмоции. Принятие и признание помогает вам взглянуть на вещи в перспективе. Напомните себе, что вы не несете ответственности за то, что ваши родители пьют слишком много, и что вы не можете вызвать это или остановить это, только они могут. Понимание того, какие чувства вызывают у родителей пьянство, может помочь вам скрыть свои чувства и притвориться, будто все в порядке.

Изучите здоровые стратегии выживания. Когда мы вырастаем среди людей, которые обращаются к алкоголю или другим нездоровым способам решения проблем, они становятся нашим примером. Было бы неплохо найти образцы для подражания, которые помогут вам научиться здоровым механизмам выживания и способам принятия правильных решений.

Найдите поддержку. Поговорите с людьми, которые, возможно, пережили подобное, и найдите поддержку через Hello Sunday Morning или другие программы поддержки.

«Для людей, которые находятся в состоянии алкогольного опьянения, жизнь может стать лучше.Я тоже был в таком низком месте и никогда не думал, что найду намекающее счастье. Но, приложив много усилий, вы можете этого добиться. Есть надежда.» — Талита Камминс

Hello Sunday Morning — это движение к культуре питья. Наше видение — мир, в котором выпивка — это индивидуальный выбор, а не культурные ожидания.

Когда это слишком много?

Маркус Списке raumrot.com / PEXELS

В 3 часа, после долгого дня соблюдения правил и складывания белья, я чувствую его знакомую тягу.Когда день начинает темнеть, и лучи позднего вечернего солнца проникают в окна моей кухни, я начинаю чувствовать беспокойство.

Нет, говорю я себе. Еще нет. Еще рано. Тебе стоит подождать.

Я занимаюсь мирскими задачами по воспитанию детей дома, которые выполняла тысячу раз раньше, сопротивляясь побуждению. Я смотрю, как часы тикают, тикают, тикают, медленно приближаясь к произвольному времени, которое я установил как приемлемый. Дети шумят вокруг, требуя знать, что я подаю на ужин, а телевизор гремит звуками сегодняшних новостей.Моя кухня — это пустыня рюкзаков, выброшенных домашних заданий и начала семейной трапезы.

Белье снова развернулось. Требования плотного графика работы фрилансером и совмещения обязанностей «домашнего» родителя сильно утомляют меня. Я опорожняю посудомоечную машину второй раз за день, глядя в окно над раковиной и чувствую, как тону в море беспорядка, который я не могу контролировать. Моя жизнь не принадлежит мне, это было не так давно, и я устал быть всем для всех в моем доме.

Я устал.

Материнство — это тяжело.

Вино облегчает жизнь.

Бутылка вина стоит наготове у меня на прилавке и ждет, как терпеливый товарищ. Как маяк, он стоит высоко, наполовину наполненный вчерашним вечером, и терпеливо ждет, когда я подойду к нему и погладю его. Когда я беру бокал в своем шкафу, я уже чувствую сладость красного вина и запах танинов, которые через несколько коротких мгновений будут тяжелыми в моем носу.

Я чувствую прохладную стеклянную бутылку в руках и слышу хлопок пробки, когда я наклоняю бутылку, чтобы налить мою дневную дозу здравомыслия. Звуки хаоса в моем доме немного стихают, когда я сосредотачиваюсь на водовороте кровавого потока, вытекающего из бутылки.

Звук жидкости, плещущейся в хрустальный кубок, наполняющей стакан, как будто наполняет мою душу. Поднося стакан к губам, я чувствую, как расслабляются мои плечи, и делаю долгий вкусный глоток. Я чувствую себя обновленным и обновленным от старого друга в моем стакане.Счастливый час начался.

И так почти все дни.

Я с нетерпением жду ежедневного бокала вина, и иногда это заставляет меня нервничать. Я смеюсь над шутками моих друзей о том, что им нужно выпить бутылку вина после напряженного дня с детьми. Я делюсь мемами в Facebook с шутками о матерях, которые выживают с выпивкой рядом с ними. Потягивая вино на вечеринке, я оглядываюсь и задаюсь вопросом, есть ли там другие мамы, которые чувствуют то же самое.

Боятся ли они алкогольной зависимостью?

Обеспокоены ли они, что у них проблемы?

Я медсестра, лечила алкоголиков.Я знаю признаки, отличительные признаки человека, который не может справиться со своим алкоголем. Я видел неразборчивого пьяного дядю на свадьбах друзей и вечно гудящего друга на вечеринках по соседству. Я держал за руки пациентов, пожелтевших и с опухшими животами из-за неисправной печени, когда они то теряли сознание, то теряли сознание, в то время как их близкие плакали и хотели, чтобы они сделали больше, чтобы бросить пить.

Это не я.

Я пью дорогое. Из хрусталя. Как цивилизованный взрослый.

Но я позволяю себе вино больше дней, чем не могу. Иногда это не один стакан. Я пью на общественных мероприятиях, чтобы уменьшить социальную тревогу. Я пью на девчачьих вечеринках. Я пью, потому что мой муж пришел домой чудесным пятничным вечером, и мы растянулись на шезлонгах, пока дети бегают босиком по траве. Иногда я пью, потому что сегодня вторник.

Мои дети несколько раз видели меня пьяным, и на следующее утро я вылечил похмельную головную боль и ватный рот. Взрослые иногда ошибаются , говорю я им. Мама перестаралась. Я говорю им, что этого больше не повторится. Когда я пью сельтерскую воду и молюсь, чтобы меня не вырвало, я говорю себе, что просто буду пить свой ежедневный бокал вина.

Потому что материнство — это тяжело. И вино помогает.

Я спрашиваю своих друзей об их употреблении алкоголя, сравнивая записи, чтобы убедиться, что я «нормальный». Когда я лгу им о том, сколько бокалов вина я выпиваю в неделю, я подозреваю, что они лгут и мне. Мы говорим о том, как материнство вызывает стресс, требует и утомляет.Мы сожалеем о том, что у нас нет времени, чтобы по-настоящему расслабиться, а алкоголь позволяет нам ненадолго отвлечься от повседневного дерьма, в которое превратилась наша жизнь. Мы чокаемся, полные розового вина, и пьем, самодовольно зная, что у нас нет проблем.

Мы просто пьющие мамы.

Проблема с культурой употребления алкоголя в мамах

Почему мы должны обращать внимание на культуру питья мам

Я был на Pinterest и наткнулся на следующее изображение:

Проблема с культурой питья мам

Я знаю, что Раньше писали об алкогольной культуре, но сегодня я немного попал в кроличью нору.

Как только я нажал на булавку, Pinterest начал предлагать мне целую коллекцию персонализированных бокалов для вина.

Один за другим они залили экран моего компьютера. У всех были разные варианты одного и того же сообщения: Быть мамой сложно. Вам нужно пить, чтобы справиться.

бокалов для вина, побуждающих матерей к употреблению алкоголя

Конечно, многие скажут, что это просто шутка. Светлей. Эти очки созданы для развлечения.

Но так ли?

Рост алкоголизма среди женщин

Вот факты.

В исследовании, опубликованном JAMA Psychiatry, употребление алкоголя с высоким риском, которое определяется как четыре или более порции напитка в день, по крайней мере, один раз в неделю, увеличилось у женщин на 60%. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, увеличилось на целых 84%.

Худшая часть?

Женщины умирают от смертей, связанных с алкоголем, угрожающими темпами. В период с 2007 по 2017 год уровень смертности женщин, связанных с алкоголем, вырос на 85% по сравнению с мужчинами, у которых этот показатель увеличился всего на 29%.

В недавней статье USA Today указывается, что количество смертей, связанных с алкоголем, на самом деле превышает количество смертей, вызванных опиатами.

Передозировка опиоидов убивает около 72 000 американцев в год. Алкоголь является причиной 88 000 смертей в год, но мы редко говорим об этом. Национальные СМИ не освещают «алкогольный кризис» в Америке.

Почему?

алкоголизм и женщины

Нормализация злоупотребления алкоголем

В той же статье психолог Бенджамин Миллер заявляет: «В культурном отношении мы сделали приемлемым употребление алкоголя, но не выходили на улицу и подбрасывали героин. Многие люди прочитают это и скажут: «В чем проблема?»

Мы демонизируем так называемых наркоманов и прославляем парня из студенческого братства, который делает стойки с бочонками на вечеринке.

Сколько из нас в молодые годы (или даже сейчас) увидят статистику потребления тяжелого или проблемного алкоголя и подумают: «Пшшш! Для меня это обычный субботний вечер! »

Пьянство определяется как четыре или более напитков за один раз для женщин и пять или более напитков для мужчин.

В худшие дни, когда я пил, я ЛЕГКО удваивал это количество по крайней мере пять раз в неделю, и я не один. Помните это увеличение на 60%?

Но мы не обсуждаем алкоголь таким образом.

Мы говорим о том, как мы «растерялись», и смеемся над этим. Мы восхваляем наши пьяные махинации в песнях и партийных гимнах. Это забавные сказки, которые мы рассказываем на собраниях.

Помните ту ночь, когда вы так напились, что потеряли сознание на лестнице с половиной кусочка пиццы во рту? Веселый!

Мы никогда не говорим: «Эй, я начал регулярно пить в обеденное время по выходным. Что-то не так.

рост алкоголизма среди женщин

Эти мысли личные, не предназначены для того, чтобы ими делиться.Вы не должны говорить такие вещи вслух.

На самом деле, если мы решаем расслабиться или вообще бросить пить, на нас часто смотрят так, как будто мы выросли третьим глазом.

Что значит у вас перерыв? Не будь неудачником. Выходи с нами! Мы позаботимся о том, чтобы ты благополучно вернулась домой. Помните, в прошлом году вы потеряли сознание в метро и проснулись в аэропорту? Ха-ха. Классика!

Это глупо, когда так думаешь, но многие из нас продолжают это делать.Почему?

Что заставляет женщин пить?

Исследование предложило множество теорий.

После рецессии 2008 года у многих людей резко упал потенциал заработка и качество жизни. Десять лет спустя люди все еще борются с экономической неопределенностью, которая может привести к увеличению потребления алкоголя, особенно среди людей с низкими доходами.

Есть некоторые предположения о том, что, хотя роль женщин в рабочей силе увеличилась, их роли в семье остаются относительно прежними (поскольку они несут на себе основную тяжесть обязанностей).

Это вызывает выгорание и повышенный уровень стресса. Нам трудно справиться.

Маркетинг алкоголя женщинам

Маркетинг также играет роль.

Розовые бутылки винных магазинов линии Rosé и Moscato. Смеси для напитков «скинни», а также «легкое» пиво и сидр постоянно привлекают женщин-покупателей.

Компании активно ориентируются на женщин-потребителей и извлекают выгоду из сообщения о том, что употребление алкоголя является средством управления жизнью.

Вино — это одновременно решение и изюминка.

Вышеупомянутые бокалы для вина, с которых начался этот пост, китчевый домашний декор, поощряющий винные часы, и растущее распространение «культуры питья мамочек» — все это способствует этой проблеме.

Между тем женщины страдают все чаще.

Влияние злоупотребления алкоголем среди женщин

В статье Chicago Star Tribune , опубликованной в апреле 2018 года, рассматривается рост культуры употребления алкоголя в мамах и ее влияние.

«От Facebook, Twitter и Instagram до фильмов и полок магазинов — повсеместное повествование вошло в массовую культуру: это приемлемо, ожидаемо и забавно для мам использовать вино в течение дня. Тем не менее, хотя многие женщины делятся этими изображениями в шутку и не испытывают проблем, эксперты по зависимостям и те, кто сами боролись с зависимостью, говорят, что эта тенденция сводит к минимуму опасность чрезмерного употребления алкоголя.

«Мамины вина стали трендом поп-культуры, мечтой маркетолога и хэштегом», — сказал д-р.Кристал Теннил Кларк, психиатр и доцент Медицинской школы им. Файнберга Северо-Запада, специализирующаяся на женском здоровье. «Я действительно думаю, что мы упускаем из виду, что [выпивка] может быть проблемой. Многие люди, будь то мужчины или женщины, не осознают опасности употребления алкоголя ».

Приложение А. Видите, что это стоковое изображение должно передать?

Эти сообщения распространены. Вдруг все в нашей жизни должно сопровождаться бутылкой вина?

Класс рисования? Вино.Время игры? Вино. Детский день рождения? Так. Много. Вино.

И печально то, что мы принимаем это как факт жизни. Вот что значит быть матерью. Это потрясающе. Нам нужно немного сбежать в конце дня.

И это правда, нам НЕОБХОДИМО найти место, чтобы немного подышать в конце дня, когда дети заснут. Проблема в том, что мы не научились здоровым способам сделать это.

Вино быстрое. Это просто. Ожидал.

Добавление спирта в ткань нашего дома

Когда мы украшаем наши дома этими «милыми» очками, полотенцами или деревенскими знаками, мы рекламируем нашу зависимость от алкоголя и подшучиваем над этим.

Я понимаю, почему мы это делаем. Китчевые очки и настенное искусство — наш способ решить проблему.

Очки для питья в стиле Диснея?

Прекрасный способ обратиться к нашему внутреннему ребенку, который просто хочет сбежать. Может быть, даже налейте немного виноградного сока в один из этих стаканов для своей восьмилетней дочери, чтобы она «тоже могла выпить».

Чему это ее учит?

Винные бокалы Disney, рекламирующие алкоголь

Быть мамой сложно. Вот почему нам нужно вино! Это делает нас счастливыми.Нам НУЖНО это, чтобы быть счастливыми. Потому что мы мамы. В конце концов, это то, что делают женщины, когда собираются вместе!

Для вас это может быть глупый маленький стакан, но за шуткой скрывается более глубокая и уродливая реальность.

Подумайте, почему эти знаки, мемы, очки, футболки и т. Д. Такие смешные. Это потому, что вы на каком-то уровне подключаетесь к сообщению, и смех над ним помогает снизить вес.

Если бы они продавали упаковки с таблетками, на которых было написано «мамины маленькие помощницы», стали бы мы смеяться над ними так же?

Конечно, нет.Правильно?

Как мы влияем на восприятие алкоголя нашими детьми

Помимо влияния, которое культура употребления алкоголя мам на наше собственное благополучие, также стоит отметить, что мы учим наших детей алкоголю своим поведением.

Особенно наши девушки.

Жизнь трудна. Вино помогает!

Что происходит, когда она начинает чувствовать давление молодой женщины в этом безумном мире и ищет способ справиться с этим?

Джеймс Болдуин сказал мудрое высказывание: «Дети никогда не умели слушать своих старших, но они никогда не переставали им подражать.”

Вы не можете разумно рассчитывать, что научите своих детей ответственному употреблению алкоголя за обеденным столом с табличкой» где-то 5 часов «, висящей на стене. Они умнее этого.

Как понять, когда наши отношения с алкоголем испортились

Если вы честны с собой, сколько алкоголя вы употребляете на регулярной основе? Потому что на самом деле наше пьянство так или иначе настигает нас.

Может быть, вы не получаете DUI или смущаетесь перед своими детьми (слишком много), но если вы много пьете, что определяется как 8 или более напитков в неделю, вы подвергаете себя повышенному риску развития хронических заболеваний, некоторых видов рака и психологических расстройств.

Подумайте об этом на секунду.

Сколько людей легко потребляют это в неделю и ничего об этом не думают? В неделю? Блин, это был я каждый день по выходным.

Мы нормализовали проблемное употребление алкоголя до такой степени, что мы видим статистику того, что считается «чрезмерным употреблением алкоголя» и насмешкой.

Не будь смешным. Все так много пьют!

Это может быть правдой в некоторых кругах, но давайте поговорим о том, почему это все еще проблематично.

Негативное влияние чрезмерного употребления алкоголя на ваше тело

Помимо борьбы с тяжелым похмельем, которое, кажется, только ухудшается с возрастом, алкоголь оказывает серьезное влияние на вашу талию.

Большинство людей знают, что чрезмерное употребление алкоголя приводит к увеличению веса, но у меня для вас плохие новости, мой друг. Вам даже не нужно много пить, чтобы почувствовать эффект на ваших любимых джинсах скинни.

Алкоголь вызывает всплески кортизола, которые приводят к появлению жира на животе.

Короче говоря, когда вы употребляете алкоголь, ваше тело перестает сжигать жир, чтобы переработать алкоголь.Что происходит с этим жиром? Что ж, идет на хранение.

С этого момента потребление алкоголя запускает волновой эффект, заключающийся в том, что люди делают неправильный выбор еды, балуются высококалорийными коктейлями и глотками и становятся все более малоподвижными.

Связанное сообщение: Все, что вам нужно знать об алкоголе и увеличении веса

Потребление алкоголя и рак

Курение вызывает рак легких с угрожающей скоростью. Мы знаем это и (справедливо) призываем людей бросить курить и вести более здоровый образ жизни.

Но употребление алкоголя также увеличивает риск рака, о чем редко говорят.

алкоголь и рак

Согласно недавнему исследованию, женщина, потребляющая три алкогольных напитка в неделю, имеет на 15% более высокий риск развития рака груди, чем женщины, которые вообще не пьют.

Этот риск увеличивается на 10% с каждым дополнительным напитком, который женщина выпивает в день. Если вы тот, кто выпивает по два бокала вина каждый день, посчитайте.

Если вы уже боролись с раком груди, употребление алкоголя увеличивает риск рецидива рака у женщин, у которых был диагностирован рак груди на ранней стадии.

Было показано, что употребление алкоголя в ЛЮБОМ количестве увеличивает риск других видов рака, таких как рак головы и шеи, рак пищевода, рак печени, рак груди и колоректальный рак.

Это не безобидно.

Связанное сообщение: Пагубное влияние алкоголя на ваш мозг

Будьте честны с собой в отношении употребления алкоголя.

Если вы обнаружите, что зацикливаетесь на выпивке мам, сделайте личную инвентаризацию своего употребления алкоголя.

• Сколько вы пьете?
• ПОЧЕМУ вы пьете?
• Насколько важно употребление алкоголя для вашей жизни?

Если вы пьете каждый день, или больше трех напитков в неделю, или занимаетесь самолечением стресса и подавляетесь алкоголем, то у вас есть над чем поработать.

Если вам кажется, что вы слишком часто «перебарщиваете» или просыпаетесь на следующий день после выпивки с горой сожаления, у вас есть над чем поработать.

И я хочу помочь.

Для женщин и мам, которым «нужно» пить

Как бы банально это ни звучало, первый шаг на самом деле — признать наличие проблемы. Тот факт, что все вокруг вас разделяют одну и ту же проблему, не умаляет ее воздействия или серьезности.

И хорошая новость в том, что людям это нравится.

Все больше женщин просыпаются и говорят: «На самом деле, это неправильно. Мне не нравится так жить ».

Какое облегчение! Значит, вы не одиноки.

поддержка трезвости

трезвость в тренде. По мере того, как все больше людей говорят, разговор становится громче и шире. Такие слова, как «трезвость», становятся менее постыдными.

Люди читают подобные блоги и решают бросить вызов своим прежним представлениям о роли алкоголя в их жизни.

Может быть, есть способ получше.

Если вы ищете поддерживающее сообщество, которое поможет вам распаковать некоторые из этих вещей, частная группа Soberish в Facebook станет отличным ресурсом.Он состоит из добрых, отзывчивых людей, которые хотят, чтобы вы добились успеха.

Присоединяйтесь к нам!

Похожие сообщения о женщинах и питье

Кто такая винная мама?

(Кейт Трамбо / Condé Nast via Getty)

Она мать и пьет вино. Технически, это все, что нужно, чтобы пополнить ряды «винных мам», и тем не менее эта фраза стала обозначать гораздо больше, чем материнство и наслаждение вином.

Винная мама, одна — это тот, кто любит выпить, чтобы избавиться от родительских забот, и кто готов подшутить над этим фактом.Но массово винные мамы стали олицетворять (для некоторых) проблемные тенденции в современном воспитании детей или даже комфортное самодовольство среднего класса. Так следует ли маркировать любой маме, которая любит пить вино, «винной мамой»? Оказывается, это сложный вопрос. Винная мама — либо осажденная, но сочувствующая фигура, либо слегка зловещая — все зависит от того, кого вы спрашиваете.

---

Мамы, которые любят вино, безусловно, существовали и до Интернета, но именно Интернет катапультировал винную маму к славе.В середине 2010-х эта фраза стала популярной, поскольку для мам стало обычным делом шутить в Интернете о том, чтобы пить вино, чтобы справиться со стрессами материнства: самопровозглашенные винные мамы начали подшучивать над собой в вирусных видео, сообщениях в блогах и мемах. . «Самая дорогая часть рождения детей — это все вино, которое вы должны выпить», — гласит широко распространенный мем. «Вино для мам то же самое, что клейкая лента для пап. Он все исправляет », — говорит другой. «Материнство — питаемое любовью, питаемое кофе, поддерживаемое вином.«Интерес к запросу wine mom в поиске Google резко увеличивался каждый май и декабрь в Соединенных Штатах в течение последних нескольких лет. Может быть, люди ищут кружки и футболки «винная мама», чтобы подарить их на День матери и зимние каникулы, или, может быть, когда матери и дети проводят время вместе во время этих праздников, одна или обе стороны проявляют любопытство к винным мамам, и кто квалифицируется как один.

Юмор винной мамы может быть слабительным и даже воодушевляющим для самих матерей. Лиза Джейкобсон, адъюнкт-профессор истории Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, которая исследует семьи, а также культуру еды и питья, сказала мне, что она сразу поняла, почему юмор «винной мамы» находит отклик у матерей.По ее словам, это «позволяет женщинам принять свою идентичность как матери, но в то же время отказывается от того, чтобы их определяли исключительно этой ролью». Она сказала мне, что мемы с их откровенным выражением разочарования по поводу одновременного монотонности и хаоса современной материнской заботы поразили ее как «смутное феминистское неприятие видения традиционной самоотверженной мамы-домохозяйки, которое было увековечено в Ситкомы 1950-х годов ».

Итак, если вы попросите самоидентифицирующуюся винную маму объяснить, кто именно винная мама, она, скорее всего, скажет вам, что она занятая, измученная мать, которой просто нужен перерыв и смех, момент, чтобы вспомнить, кто она. кроме «Мамочка.Энн Боденстайн и Анджела Принсипи, основатели популярных мем-аккаунтов в Instagram @ mom.wine.repeat и @mommywinetime, соответственно, рассказали мне, что они открывали свои аккаунты время от времени в своей жизни, когда они чувствовали себя утомленными проблемами воспитания. . Принсипи вспоминает, как однажды ночью в 2016 году она подошла к своей ручке около 4 часов утра, когда качала своего второго ребенка, которому тогда было шесть месяцев, спать. Боденстайн начала свою учетную запись в 2018 году, когда она и ее муж были «в гуще событий», воспитывая дошкольника и малыша, младший из которых проходил обследования, и вскоре у него было диагностировано расстройство обработки сенсорной информации.Ее большая семья жила далеко. Она чувствовала себя изолированной. Она хотела создать что-то, что помогло бы ей найти юмор и радость в ситуации, а также поддержку. «Я хотела найти общее, понятное людям имя», — сказала она. «Очевидно, что« мама »была и остается огромной частью моей жизни, и мне всегда нравилось вино. Это что-то, что помогло мне снять стресс в конце дня ».

Люди действительно могут общаться: у @ mom.wine.repeat сейчас более 95 000 подписчиков, которые часто связываются с Боденстайн, чтобы поделиться своей признательностью за ее честность и ее шутки; она также получает много откликов на свои истории в Instagram, где она часто рассказывает больше о своей семье от родителей других детей с особыми потребностями.«Я пишу о своей борьбе, и люди обращаются к нам со словами:« О, да, мы были там », — сказал Боденстайн. «Или:« Я переживаю то же самое. Что вы предлагаете? »»

На страницах @mommywinetime и @ wine.mom.repeat содержание почти не касается вина — в основном речь идет о непреодолимых требованиях кормить детей, одевать детей, купать детей и т. Д. и отвечать на каждый из их 10 миллионов ежедневных вопросов (а также на неустанное стремление провести всего пять минут в одиночестве).Даже когда речь идет о вине , это означает, что это сокращенное время для расслабления, для заслуженных перерывов после долгих, беспокойных дней материнской заботы. То, что вино играет такую ​​небольшую, поверхностную роль в содержании некоторых юмористических рассказов о винной маме, возможно, говорит о том, что питье не обязательно; это предлог, чтобы сбежать (будь то через бокал вина или нет) и найти связь.

---

Другие видят в винной маме легкомысленный симптом серьезной проблемы. Юмор винной мамы снова и снова обвиняли в прославлении чрезмерного употребления алкоголя или в пропаганде употребления алкоголя как механизма выживания среди родителей.Принсипи сказала, что через свой аккаунт в Instagram она получает обеспокоенные или гневные сообщения, может быть, раз в месяц или около того, несмотря на то, что она старается лишь изредка публиковать сообщения о вине или употреблении алкоголя. «Я не пишу много о выпивке, потому что понимаю, насколько серьезна зависимость. «Я не хочу, чтобы мне казалось, что я продвигаю вино как лекарство от материнства», — сказал мне Принсипи. Тем не менее, она сказала: «Люди видят ручку и думают, что я просто проталкиваю это винное лекарство».

Безусловно, любой, кто употребляет алкоголь для самолечения или у кого развивается алкогольная зависимость, является поводом для беспокойства.Но беспокойство по поводу матерей, пьющих исторически было особенно серьезным. На протяжении всей современной истории женщинам было «культурно проблематично быть пьяным, чем мужчинам, потому что это нарушение всех видов представлений о женственности», — сказал Джейкобсон. Кроме того, повсеместно известно, что материнство — чрезвычайно важная работа, которая не заканчивается каждый день в 17:00. или предложить любое свободное время. «Мамы никогда не выходят из рабочего дня», — сказал Джейкобсон, а это означает, что любое выпившее, что делает мать, может критически рассматриваться как выпивка на работе.Кроме того, в концепции нуклеарной семьи 20-го века мамы растили детей, а папы работали вне дома, а затем возвращались домой, чтобы расслабиться перед сном, поэтому время питья для пап было в некотором роде встроено в день с самого начала. «Пивные папы» никогда не материализовались как поляризационная интернет-шутка, хотя отцы часто стереотипно ассоциируются с пивом.

Как бы то ни было, исследователи обнаружили мало доказательств того, что пьянство — это проблема, специфическая для мам. Исследование, опубликованное в прошлом году, показало, что все взрослые женщины пили больше в 2018 году, чем в 2006 году, как и большинство взрослых мужчин, и что у женщин без детей уровень алкоголя выше, чем у женщин с детьми.«Дело не в материнстве», что заставляет женщин больше пить, — говорит Сара МакКетта, доктор медицинских наук. — рассказал мне кандидат Колумбийской школы общественного здравоохранения им. Мэйлмана и один из авторов исследования. «Мы должны беспокоиться о людях, которые пьют, но мы не должны сосредотачивать всю эту озабоченность на мамах».

---

Пожалуй, самая насущная проблема, которую раскрывают анекдоты про винных мам, заключается в том, что современное воспитание детей стало более всепоглощающей и изолирующей работой, чем раньше. Джейкобсон отметил, что мемы о винной маме можно понять как молчаливый отказ от недавно идеализированного представления о материнстве, о «супер-маме, которая может все», но, возможно, именно наличие этого стандарта в первую очередь делает материнство более напряженным.Традиционно под супермамами понимаются как успешные женщин, так и успешных хозяйок и домохозяек. Но, как отметила в 2012 году Энн-Мари Слотер, большинство рабочих мест по-прежнему лучше подходят для бездетных работников, чем для родителей, и, как правило, отдают предпочтение бездетным женщинам, а не матерям — это означает, что в реальной жизни многие женщины, стремящиеся быть «супермамами», чувствуют себя так, как будто они в конечном итоге втискивают много поспешных и несовершенных родительских обязанностей в часы, когда они не на работе.

Кроме того, системы поддержки, на помощь которых родители могли рассчитывать в прошлых поколениях, существенно развалились.Например, расходы на уход за детьми резко выросли в последние годы, а это означает, что многие родители, особенно матери, жертвуют своей карьерой, чтобы остаться дома, чтобы присматривать за своими детьми, и теряют как дополнительный доход, так и время, проводимое рядом с другими взрослыми. По данным исследовательского центра Pew Research Center, бабушки и дедушки в США реже, чем дедушки и бабушки в таких странах, как Германия и Италия, регулярно помогают по уходу за детьми. Пью предполагает, что это может быть отчасти потому, что американские бабушки и дедушки, скорее всего, сами будут работать полный рабочий день.

Читайте: Великий кризис доступности, ломающий Америку

И требования самого воспитания сегодня значительно более устрашающие, чем они были поколением или два назад. Как писал в прошлом году мой коллега Джо Пинскер, родители из всех демографических и экономических слоев теперь стремятся практиковать практическое воспитание, которое стало популярным в 1990-х и 2000-х годах и отличалось «контролируемым, обогащающим времяпрепровождением; частые разговоры о мыслях и чувствах; терпеливые, аргументированные объяснения домашних правил; и внеклассные.Много-много внеклассных занятий ».

Воспитание детей в этом стиле требует кучу времени, терпения и энергии, которых, благодаря вышеупомянутым достижениям, многие родители уже исчерпали. Стоит ли удивляться, что сегодня матери сквозь стиснутые зубы шутят о том, как отчаянно им нужно время, чтобы расслабиться?

---

Однако если вы спросите левых молодых людей, очень активно работающих в Интернете, о неуловимой личности винной мамы, они, вероятно, описали бы ее как могущественную политическую силу с несколько сомнительной репутацией.Сегодня, если вы поищете в социальных сетях слова «винные мамы», вы обнаружите, что многие из результатов — это… раздраженные сообщения о президентских выборах 2020 года, во многих из которых слово «винная мама» означает нечто похожее на «Карен»: богатый белая женщина, которая, несмотря на свои добрые намерения, слепа к своим привилегиям.

Чтобы понять этот последний поворот сюжета, сначала нужно понять особую роль вина в американских домах за последние несколько десятилетий. Когда виноделы рекламировали свой продукт женщинам в середине 20-го века, Якобсон сказал мне: «На самом деле они пытались сказать: Это напиток умеренности, так что вот как можно быть искушенной хозяйкой .Так что, вероятно, есть причина, по которой сегодняшние мемы не о «мамах-коктейлях» или «мамах-алкоголиках»: выпить бокал вина, отметил Джейкобсон, «это то, что может сигнализировать о том, что женщины могут расслабляться, но они по-прежнему обладают хорошим вкусом и сохраняют принадлежность к среднему классу ».

Вино как развлечение ассоциируется с обеспеченными людьми. В США комфортно обеспеченные женщины давно ассоциируются с пригородами, а в последние годы комфортно обеспеченные женщины из пригородов стали ассоциироваться с умеренной и центристской политикой.Часто «винная мама» в наши дни насмешливо относится к замужней жительнице пригорода с левоцентристскими идеологическими взглядами. Как правило, его используют те, кто считает, что эти взгляды недостаточно прогрессивны: например, в феврале один пользователь Twitter ответил на критику со стороны женщины тогдашнего кандидата в президенты Берни Сандерса так: «Эта винная мама сопротивления явно просто хочет поругать. социализм заставляет всех нас, молодых, увлечься им ». Другой написал в апреле: «Меня назвали неолиберальной винной мамой, потому что я скептически относился к Берни.”

Винная мама превратилась в меняющую форму и многогранную идею; для одних она кажется угрозой, для других — жертвой обстоятельств, а для третьих она просто кажется хорошим временем. Но Джейкобсон думает, что, возможно, есть способ согласовать все эти конкурирующие теории.

«Одна из проблем мема« винная мама »в том, что он имеет классовую замкнутость. Но есть много других мам, которые, скажем, работают на двух работах, у которых определенно нет ни денег, ни времени, чтобы сделать перерыв на вино, — сказал Джейкобсон.Стрессы и проблемы, которые пьют винные мамы, чтобы отдохнуть — или, как некоторые могут сказать, выпивают, чтобы убежать, — не уникальны для тех, кто идентифицирует себя как винные мамы. Их разделяет множество других мам (и пап), которые могут пить вино, а могут и не пить, чтобы расслабиться. Многие из этих стрессов, добавил Джейкобсон, можно было бы смягчить за счет более масштабных структурных реформ и реализации программ, призванных облегчить бремя воспитания детей, — тех видов реформ и программ, которые обсуждались в ходе, да, выборов 2020 года. кампания.

В долгосрочной перспективе, «может быть, винным мамам — и мамам из других социальных слоев, а также непьющим мамам — нужен не большой стакан алкоголя, а социальная поддержка», — сказал Джейкобсон. «В форме доступного ухода за детьми, заработной платы за отпуск по семейным обстоятельствам, справедливой заработной платы и, конечно же, справедливого разделения труда дома». Подобные реформы, конечно, не так легко доступны, как, скажем, охлажденное розовое вино, и при этом они не поддаются столь же броским возгласам, как «Меньше нытья, больше вина.Но если бы у всех родителей была такая поддержка, то, возможно, «винная мама» не было бы таким нагруженным термином — и мамы могли бы время от времени спокойно наслаждаться бокалом вина.

Признаков, что мама пьет | Обещает P.A.T.H. Программы

По данным Национального института здоровья, более одной из пяти женщин каждый раз выпивает более трех порций алкоголя. Хотя женщины реже пьют, чем мужчины, их меньший вес и пониженное содержание воды означают, что они гораздо раньше начнут испытывать проблемы, связанные с употреблением алкоголя.Если вы подозреваете, что у вашей мамы или партнера возникают проблемы с алкоголем, употребление алкоголя во второй половине дня является тревожным симптомом. Для домохозяек или женщин, которые работают дома, соблазн и свобода пить в течение дня могут привести к зависимости. Семьям важно знать признаки того, что мама пьет больше.

Понимание зависимости

Важно понять сознание наркомана, чтобы быть настроенным на симптомы алкогольной зависимости.Наркоманы не относятся к алкоголю так, как все остальные. В то время как большинство людей пьют, чтобы расслабиться в социальной ситуации или отметить важные жизненные события, у алкоголиков часто есть много причин для этого. Одним из наиболее распространенных является стресс, и связь между окончанием трудного дня и открытием бутылки вина может стать очень прочной. Вскоре день наркомана начинает полностью вращаться вокруг того, чтобы выпить «расслабляющую» первую глотку, а все остальное становится все менее и менее важным.У нее могут возникнуть проблемы с тем, чтобы оставить бутылку наполовину недопитой или продолжить пить, даже если это вызывает проблемы в ее повседневной жизни, потому что она думает, что алкоголь помогает ей расслабиться.

Признаков того, что мама пьет в течение дня

Все более общие признаки алкогольной зависимости применимы, если вы думаете, что у вашей мамы или партнера возникла проблема. Если она пьет каждый день, делает это для снятия стресса или продолжает пить, несмотря на то, что это вызывает у нее проблемы, это может быть проблемой. Она может испытывать трудности на работе, часто звонит больным или занимается вождением в нетрезвом виде.Пьянство в дневное время — один из этих признаков, но, к сожалению, один из самых трудных для обнаружения. Если она проводит большую часть дня в доме, выпивка днем ​​легко может стать рутиной. Без давления личных встреч с работодателями она могла бы подумать, что нет ничего плохого в том, чтобы открыть бутылку чуть раньше шести часов дня. Это может остаться незамеченным, потому что вы, вероятно, не приедете домой до относительно поздно. Один из самых больших предупреждающих знаков заключается в том, что, когда вы возвращаетесь, у нее всегда есть открытая бутылка.Если вы видите, что она открыла бутылку, проверьте, сколько ее осталось. Хотя это трудно оценить, вы сможете сказать, первый ли это ее стакан. Обнимите ее, и вы почувствуете запах ее дыхания, даже если не видите улик. Подумайте, сколько алкоголя у вас дома. Это полезно по двум причинам. Во-первых, наличие большого запаса алкоголя явно свидетельствует о наличии проблемы. Что еще более важно, это может свидетельствовать о том, сколько она потребляет. Лучший способ определить дневное употребление алкоголя — это проверить, сколько алкоголя в доме утром.Получите общее представление об уровнях любых спиртных напитков и посчитайте бутылки вина. Если это сложно запомнить, это, вероятно, означает, что в вашем доме чрезмерное количество алкоголя. Когда вы вернетесь, вы можете посмотреть через шкаф и посмотреть, не исчез ли какой-то таинственным образом.

Высокофункциональные алкоголики

Проблема еще труднее обнаружить в случае высокофункционального алкоголика. По сути, это означает, что она не может выглядеть явно пьяной или ослабленной из-за своей проблемы.Фактически, она может преуспеть в работе, добиться успеха в учебе и иметь счастливые отношения. Исследования показали, что около 20 процентов алкоголиков можно отнести к числу высокофункциональных. Многие высокофункциональные алкоголики используют стресс как повод для выпивки, так что будьте начеку. Например, она может сильно пить только после особенно тяжелых дней. Возможность высокофункционального алкоголизма означает, что вы должны отбросить свои предубеждения о том, что такое алкоголик. Только один из 10 алкоголиков подходит под это более стереотипное описание (неудачи на работе, непростые отношения и т. Д.).). Так что лучше не использовать это как критерий.

Получение справки

Если вы действительно думаете, что ваша мама или партнер слишком много пьют, вам следует подойти к этой теме осторожно. Это не ошибка с ее стороны; это то, с чем она борется. Предложите свою помощь и поддержку и напомните ей, что есть много вариантов лечения. В зависимости от серьезности проблемы она может восстановить контроль при поддержке своей семьи, но в серьезных случаях следует рассмотреть возможность профессионального лечения от зависимости.