как себя вести и что делать

Кажется, что жизнь идет своим чередом, что все давно решено и никогда не изменится. И тут, словно гром среди ясного неба, приходит новость: муж хочет развестись. Конечно, у женщины может начаться паника. Однако именно сейчас, как никогда, ей необходима спокойная и рассудительная логика, а эмоции нужно отбросить в сторону.

Анализ

Что делать, если ваш муж хочет с вами развестись? Прежде всего, нужно спокойно разобрать и проанализировать сложившуюся ситуацию. И ответить себе на несколько вопросов:

1. Муж уходит сам или его уводит другая женщина, в чем-то убедили друзья, родители и т.  д.?
2. Есть ли что-то, связывающее семью, или каждый уже давно сам по себе?
3. Есть ли чувства к мужу?
4. Какие чувства вызывает сообщение о предстоящем разводе с мужем?
5. Муж хочет со мной расстаться, а я нет. Есть ли серьезное препятствие для того, чтобы попробовать начать все сначала?

Важно понять, что стало причиной решения мужа о разводе, чтобы знать, что делать и как строить стратегию поведения, если женщина хочет сохранить семью.

Обязательно нужно оглянуться назад и разобраться, настоящая ли вы семья, есть ли что-то, связывающее вас с мужем: общие интересы, деятельность, совместное времяпрепровождение. Если каждый раз, приходя с работы, он убегает в свой уголок, если давно не обсуждались какие-то совместные проблемы, если муж и жена могут неделями не общаться или все разговоры сводятся к взаимным претензиям, то семьи уже давно нет. Поэтому хотеть подать на развод – желание вполне закономерное.

Очень важный вопрос, на который женщинам бывает очень сложно ответить. Есть ли чувства к мужу или жена тоже за время брака успела охладеть? Нужен ли еще муж? Многие дамы в этом месте начинают жалеть себя или потраченное время, вспоминают, как все начиналось и т. д. Но сейчас важна не история отношений, а именно обстоятельства на настоящий момент. Сейчас есть хоть что-то, за что стоит бороться?

Еще один сложный, но не менее важный вопрос. Нередко при известии о том, что муж действительно хочет развода, женщина испытывает радость или облегчение, так как это совпадает с ее истинными желаниями. Но часто супруга боится в этом признаться даже самой себе и прячется за эмоциональной реакцией из разряда «да как он посмел?!», «как может быть, что муж разлюбил и хочет со мной развестись?!», и поэтому выступает против развода.

Если после спокойного обдумывания ситуации со всех сторон женщина приходит к выводу, что все-таки хочет сохранить семью, ей придется немало постараться.

Что же с юридической точки зрения?

Если один из супругов подал заявление в суд, а второй выступает против расторжения брака, то в суде могут дать 3-месячный срок на то, чтобы муж и жена помирились. Если же по истечении этого времени ничего не изменится, то начнется бракоразводный процесс. Занять он может много времени (от 1 месяца до 1,5 лет), но в среднем развод может окончательно состояться через несколько месяцев.

Если муж один подал заявление, жена на суде может сказать, что она против, и не хочет разводиться. Тогда семье дадут отсрочку на решение этого спорного вопроса. И это время нужно постараться использовать по максимуму.

В чем причина решения мужа?

Следующий важный момент – выяснение причин. В некоторых случаях они могут быть известны, в некоторых придется покопаться в себе и ваших отношениях с мужем.  Наиболее распространенные причины разводов:

• Измена.
• Несовместимость характеров.
• Алкоголизм.
• Вмешательство родителей в отношения.
• Отсутствие общих интересов.
• Бытовые проблемы.
• Рутинность отношений.

Необходимо открыто поговорить с мужем и прямо спросить его, почему он решил подавать на развод. Но нужно подготовиться к критике и суметь взглянуть на ситуацию глазами супруга. Не всегда его претензии беспочвенны, возможно, жена действительно с порога встречает мужа упреками, припоминая ему все грехи с момента знакомства только из-за того, что он мусор не вынес. Или женщина слишком много времени проводит у телефона или телевизора или редко бывает дома? Нет, не надо в ответ его попрекать тем, что он много играет на компьютере. Это тема для другой спокойной беседы. Сначала нужно разобраться в себе. Вполне возможно, что муж в чем-то окажется прав.

Не исключено, что муж видит отражение самого себя в жене и упрекает не столько ее, сколько себя. Может быть муж недоволен собой, но проецирует проблему на человека, находящегося рядом? Придется стать настоящим психологом, чтобы выяснить истинные мотивы придирок и претензий. Жена должна помочь мужу еще и разобраться себе.

У вас еще есть шанс. Используйте время отсрочки, которую дает вам суд, на то, чтобы вернуть к жизни вашу семью и дать понять вашему мужу, что вы ему нужны.

Время, проводимое вместе

Как хорошо известно, ничто так не сближает, как совместные занятия чем-либо. У настоящей семьи всегда множество вариантов совместного досуга, когда собираются все вместе: и родители, и дети. Это может быть что угодно: прогулка в парке, катание на коньках или лыжах, совместный домашний досуг и т. д. Обязательно нужно при организации семейных выходных советоваться с мужем. Необходимо учитывать и разделять его увлечения и интересы, поддерживать его идеи.

Может быть, мужу хочется на рыбалку? Отлично, значит, он научит сына ловить рыбу, а мама с дочкой будут самыми азартными болельщиками в игре «кто кого переловит». Да и рыбаки обязательно захотят кушать.

А почему бы не сыграть всей семьей в лазертаг или пейнтбол или устроить чемпионат по компьютерной игре?

У ребенка выступление или соревнования? Прекрасно, значит, родители должны его поддержать. Почему бы не вовлечь супруга в эти небольшие, но радостные заботы по организации совместного досуга и жизни детей?

Также можно периодически устраивать посиделки с друзьями или выбираться куда-то только вдвоем с мужем. Не помешает иногда впадать в детство обоим: кидаться снежками, толкать друг друга в сугробы, лепить снеговика. Такие моменты сближают и надолго остаются в памяти.

Быть неожиданной

Муж и жена, живущие долгое время вместе, знают друг о друге все и даже больше. И супругу становится скучно. Поэтому нужно уметь время от времени устраивать сюрпризы, конечно, приятные. Например, предложить сходить на дискотеку или в клуб, сделать массаж, внезапно и без повода приготовить его любимое блюдо, устроить романтический ужин, сделать небольшой, но нужный подарок, встретить его в откровенном наряде и т. д.

Интимная жизнь

Это один из очень важных аспектов семейной жизни для всех мужей. Почему-то дамы думают, что могут шантажировать постелью. Но чаще всего такая тактика приводит к изменам. Другая крайность – однообразие. Если каждый раз все происходит по одному сценарию, мужчине это тоже приедается. В этом аспекте также важно разнообразие. Можно приобрести какую-нибудь книгу или посмотреть пару роликов о новых техниках, а потом опробовать их на своем муже.

Важно обсуждать эту тему. В голове у мужчин обычно огромное количество фантазий и планов. Нужно сделать так, чтобы мужу было не стыдно хотя бы поделиться такими своими мечтами. И не побояться попытаться осуществить некоторые из них. Если что-то идет не так или не нравится – не молчите, нужно обсуждать все спокойно и открыто. Мужчина не экстрасенс, вряд ли он сможет сам догадаться, что не понравилось партнерше.

Совместный просмотр фильмов для взрослых также повышает уровень влечения. Может быть, появится пара новых идей, как разнообразить интимную жизнь.

Нужно быть внимательной к мужу, замечать, что ему нравится, и иногда брать инициативу в свои руки. В постели должен стараться не только мужчина!

Помощь друг другу

Часто складывается так, что все домашние дела и заботы по воспитанию детей ложатся на женские плечи. А хозяйка дома при этом еще и работает. И все считают, что так и должно быть, что это естественное положение вещей. Супруг в том числе. И получается, что жена бегает как заведенная, пытаясь все и сразу успеть. В итоге у нее не остается ни времени, ни сил ни на кого-либо, ни на что-либо. Только усталость и раздражение.

Однако женщина должна понимать, что так долго продолжаться не может. Рано или поздно она погрязнет в этих бытовых проблемах, а муж ее подвигов не оценит. Напротив, он потеряет интерес к постоянно занятой жене, а если она еще и будет срываться на нем от усталости, отчитывать, то это никогда ни к чему хорошему не приведет.

Нужно учиться экономить время, силы и делегировать задания. Например, привлечь мужа к проверке домашних заданий у детей или попросить помыть тарелки. Или помочь с приготовлением какого-либо блюда (например, порубить мясо или тыкву). А детей – протереть пыль и убраться в своей комнате.

Иногда нужны паузы

Конечно, быть всегда и везде вместе – здорово, но иногда человеку нужно личное пространство или покой. Кто-то просто в силу особенностей характера любит бывать в одиночестве. И такую возможность нужно ему предоставить. Например, после долгого трудового дня мужчине может требоваться некоторое время на то, чтобы переключиться на домашний режим. Не стоит в это время обрушиваться с ворохом новостей. Пусть муж придет в себя. Тогда он сможет спокойно выслушать женщину и подсказать какие-либо решения.

Периодически нужно давать друг другу отдохнуть от своей второй половины, т. к. постоянное общение тоже может приесться, надоесть. Почему бы и не отпустить мужа одного на какой-нибудь «мальчишник», а самой не уйти на «девичник»? Только такой отдых друг от друга не должен слишком часто повторяться.

Правильный стиль общения с мужем

Многое зависит от того, что и как говорят люди, от интонаций. И тут тоже много вопросов именно к жене: как ведутся споры, какие слова используются для обращения к мужу и т. д. Споры и скандалы – отдельная тема для разговора. Их лучше вообще не устраивать. Женщина должна уметь вовремя останавливаться, иначе можно наговорить много лишнего, нелицеприятного и обидного. Это жене только кажется, что она ничего такого не сказала. На самом деле мужчины очень ранимы. И нечему будет удивляться, что муж замкнулся после очередного скандала, во время которого его обозвали тряпкой или еще чем-то похуже. Даже во время ссоры нужно подбирать слова. А еще лучше – не доводить до этого.

Умная женщина понимает, как важно ее мужу чувствовать, что он все знает и все умеет, поэтому она умеет проигрывать в спорах и не упорствовать, не стоять на своем. Она знает, как убедить мужа в чем-либо мягко, без ссор и конфронтации. Иногда и так, чтобы он был уверен, что он так хорошо все придумал. А кто на самом деле автор дизайна кухни или спальни, по большому счету, неважно. Главное, чтобы здесь было приятно находиться.

Не стоит забывать и о добрых ласковых словах, похвале. Мужчинам нужно слышать, какие они замечательные. Они должны быть уверены в том, что они многое значат для своих женщин.

А еще нужно уметь слушать своего мужа. Он тоже живой человек, со своими проблемами, слабостями и переживаниями.

И, самое главное, если мужчина что-то где-то недополучает, он пойдет искать это самое что-то в другом месте. И задача жены, столкнувшейся с желанием мужа развестись, понять, что же ему нужно, почему угасли чувства.

Однако уже через месяц, если женщине удастся измениться и понять, что же нужно было мужу, он передумает разводиться и будет считать свой порыв большой ошибкой.

Что делать, если муж хочет развода — Сайт для души

Если вы в браке, который хотите спасти, но ваш муж уже собрался со всем покончить, вы не одна такая. Картина довольно типичная.

Перед расставанием один из партнеров обычно достигает точки кипения, когда он уже сыт по горло. Он уже ни о чем не хочет говорить, ничего не хочет решать. Для него все кончено.

Но для вас весь мир рушится, и вы не знаете, как справиться со своими эмоциями, не говоря уже о том, как спасти ситуацию.

И вот тогда и начинаются проблемы. Пытаясь спасти брак и убедить мужа остаться, вы можете только сделать еще хуже.

Это естественно – бороться за то, что вам нужно, но иногда, когда эмоции берут верх, вам нужно делать абсолютно противоположное тому, что говорят вам инстинкты.

Важно понимать, что ваш брак распался не здесь и сейчас, а прошло время, к этому что-то привело, что ваш муж сейчас считает ваши отношения безнадежными.

Но еще не все потеряно. Вот вам 6 советов, как все же предотвратить развод, даже когда муж уже заявил об этом.

Конечно, нет никаких гарантий, и вы не можете полностью контролировать решения мужа, но чудо таки может случиться, если один человек в браке начинает делать то, что перечислено ниже.

1 Самое худшее, что вы можете сделать в вашей ситуации – это умолять мужа остаться.

Ваши слезы и мольбы не заставят его передумать. Потому что скорее всего он уже прошел черту, когда верил, что что-то можно изменить.

Ваше отчаяние не повлияет на него, а лишь сделает вас жалкой и нуждающейся. Это не привлекательно и не сработает в вашу пользу.

Если вы так делали, не переживайте, еще можно все исправить.

2. Не устраивайте разборки.

Не нужно его шантажировать, заставлять передумать – это лишь убедит его в том, что он принял правильное решение. Просто скажите ему, что вы хотите спасти ваш брак, и что вы готовы делать все, что в ваших силах, для этого.

Прямо сейчас вы можете его не вернуть, но эти слова, сказанные относительно спокойным (насколько это возможно в данной ситуации) голосом, помогут ему больше поверить вам и сохранять общение.

3. Ему должно нравиться разговаривать с вами и быть с вами.

Прежде чем говорить о глобальных вещах (чтобы сойтись вновь), начните просто разговаривать с ним. Просто не теряйте контакт. Если у вас есть дети, это отличная тема. Думайте не о том, чтобы заставить его передумать насчет развода, а о том, чтобы поддерживать связь и наладить открытое общение.

Осознайте свою проблему, которая могла привести к данной ситуации. Если вы его часто пилили — перестаньте. Если вы часто жаловались — перестаньте. Даже если вы с ним не договаривались, что вы должны измениться – начните молчаливые перемены с себя. Это пойдет на пользу, даже если вы все-таки не сойдетесь.

4. Вашему мужу нужны надежда и доказательства, что ваш брак может стать лучше.

Вспомните, что он хотел от вас? Что его не устраивало? И меняйтесь! Но не нужно говорить ему, мол, вот видишь, как я стараюсь, как я изменилась. Просто делайте.

5. Не забрасывайте его сообщениями, звонками или имейлами.

Вместо этого покажите ему, что вы учитесь сдерживать себя (ведь наверняка он знает, как вы можете). Слушайте его и учитесь общаться адекватно. Так вы покажете, что не просто слышите его, но и что вам не наплевать на это.

Лучше обратитесь в этот период к друзьям и родным, выплескивайте свои эмоции им, а не мужу.

6. Будьте терпеливой и дайте своему мужу время.

Он должен увидеть, что вы действительно готовы меняться, а не что просто боитесь остаться одна. Он должен увидеть, что ваши перемены будут не временны. Так что наберитесь терпения, если ваш брак вам действительно важен.

Что делать, если муж хочет развода

Муж хочет развестись, а жена нет, что делать и как вернуть отношения

Если муж хочет развестись, а супруга любит его и не желает расставаться, то именно ей придется приложить все усилия для сохранения семьи. Рекомендации психолога помогут справиться с эмоциями, взять себя в руки и сделать все возможное для возобновления отношений.

Муж хочет развестись

Выходя замуж, каждая женщина настраивается на долгий и счастливый брак. Клятвы мужчины в вечной любви в горе и в радости кажутся такими искренними, что мысли о разводе не появляются в голове жены даже спустя несколько лет. Поэтому узнав, что супруг собирается уйти, многие впадают в шоковое состояние, не знают как себя вести и начинают искать любые способы сохранить семейные отношения.

Вернуть мужчину можно, но для этого необходимо терпеливо идти к своей цели, не усугублять ситуацию бессмысленными скандалами и не создавать негативной обстановки в доме. Если женщина часто задевает самолюбие мужа, недооценивает его хорошие качества и видит только негатив, она может, сама того не понимая, спровоцировать развод.

Почему мужья принимают решение подать на развод

Мужчины уходят из семьи по нескольким причинам, главной из которых является отсутствие взаимопонимания между супругами или охлаждение в интимных отношениях.

Многие браки распадаются только потому, что мужчина и женщина поссорились и не пошли на компромисс, дожидаясь обоюдных извинений. Чаще всего поводом для ухода мужа из семьи становятся:

• ссоры и обиды;
• ежедневные выяснения отношений;
• безразличие к проблемам на работе;
• тотальный контроль;
• недостаток свободы;
• потеря привлекательности жены и романтики в отношениях;
• отсутствие полового влечения и удовлетворения в сексуальной жизни;
• любовь к другой женщине;
• упреки супруги о недостаточном заработке;
• полное переключение внимания жены на ребенка;
• негативные отношения с родственниками супруги (с тещей) при совместном проживании.

Если муж решил подать на развод, несмотря на желание женщины сохранить брак, значит на то есть причина и нужно ее немедленно установить. Учитывая, что мужчина редко уходит в никуда, можно предположить, что у него уже есть другая женщина, и она дает ему то, чего не хватает в семье. Очень часто любовница не отличается красотой и яркой внешностью, но она не требует от своего избранника многого, умеет им восхищаться и постоянно делает акцент на чувства.

Как удержать мужчину

Если супруг согласен расстаться, а жена нет, значит ее все устраивает в нем, а у него есть претензии. Выяснить причину ухода можно только путем искреннего диалога. Иногда мужчина сам ждет этого разговора и готов полностью открыться, но женщина не идет на контакт и не хочет вникнуть в проблему.

Чтобы понять супруга, нужно выслушать его, мысленно встать на его место и постараться проникнуться его чувствами. Если причина разрыва в половой неудовлетворенности, нужно мягко склонить его к откровенности, может быть за романтическим ужином или в постели. Пусть он выскажет свои желания, и может быть, они совпадут с вашими тайными страстями.

Мужчина хочет развода, а жена нет

Если муж чувствует себя ущемленным в правах или задето его самолюбие, следует всеми доступными способами повысить его самооценку, показать насколько он важен и необходим. Удержать мужчину очень сложно, если в конфликте замешана другая женщина. В этом случае главная цель жены – доказать, что она лучше. Сделать это нужно без угроз, самоунижения и шантажа ребенком. Супруг сам должен понять, что он может потерять, сделать переоценку своих отношений и принять правильное решение.

Что делать, если муж ушел

Если удержать мужчину не удалось, нужно постараться максимально трезво оценить ситуацию и сделать выводы. Главное не винить себя. Мужчины не всегда расстаются с плохими женами. Они бросают и красивых, и стройных, и умных, и хороших хозяек и даже женщин, идеально подходящих им в постели.

Очень часто ушедший муж уже через короткое время расставания жалеет о случившемся и сам ищет повод вернуться. Женщина должна быть к этому готова и внешне, и внутренне.

Если супруг увидит неопрятную убитую горем и негативно настроенную бывшую жену, желание вернуться у него пропадет. А вот в случае глобального внешнего и внутреннего преображения женщины, ему придется добиваться ее повторного расположения.

Во время ухода супруга, жена должна быть максимально спокойной и не устраивать истерик. Не нужно падать на колени и умолять его остаться, возвышая его самолюбие. Пусть о последней встрече у него останутся хорошие воспоминания и впечатления.

Как пережить разрыв отношений. Советы психолога

Развод — это худший финал семейной жизни. Рушится все: планы на будущее, клятвы о вечной любви, мечты о детях и совместной старости. Чтобы пережить разрыв, нужно приложить немало усилий и перейти на активный образ жизни:

• записаться в бассейн;
• начать бегать по утрам;
• посетить косметолога и парикмахера;
• регулярно встречаться с друзьями;
• съездить на отдых;
• проводить выходные в театре или кино;
• сохранять жизнерадостное настроение;
• если есть дети, чаще проводить с ними время.

Все советы специалистов по брачным отношениям сводятся к максимальному самосовершенствованию женщины в период развода. Если закрыться дома, «наслаждаться» своим горем и думать только о том, как вернуть супруга, это ни к чему хорошему не приведет. Нужно настроиться на позитив и постараться найти плюсы от завершения этих отношений.

Совместным детям следует доступно объяснить причины ухода отца и сделать так, чтобы они не перестали его уважать. Личная неприязнь бывших супругов не должна повлиять на психологическое состояние ребенка. Запрещать мужу встречи с детьми не рекомендуется в целях сохранения их дальнейших дружеских отношений.

Вывод

Когда психологу задают вопрос, можно ли вернуть мужчину в семью, они просят женщину подумать, а нужно ли ей это. Бороться за отношения следует только при реальных шансах на успех. Мужчина, который один раз предал жену ради новой любви или по причине ссоры, может поступить так еще раз. Поэтому как бы тяжело не давалось женщине одиночество, лучше собрать всю волю в кулак и продолжать жить. Со временем чувства к бывшему мужу пройдут, и найдется человек, способный вызвать новые эмоции и дать взаимную страсть.

Читайте также: муж тиран признаки

Муж хочет развестись: что делать

«Я от тебя ухожу» — это заявление застало тебя врасплох: зачем, почему, к кому?! Есть ли шанс сохранить отношения? А если его нет, то как расстаться достойно? Многое зависит от того, сможешь ли ты выбрать верный тон.

От каких жен уходят мужья?

«Многие клиентки, которые приходят ко мне, столкнувшись с проблемой развода, повторяют одну и ту же фразу: «Он от меня ушел, потому что я была плохой женой!» А я им возражаю: «Нет, вы были хорошей женой. Слишком хорошей». Что я имею в виду? Если вы постоянно думаете о семье и никогда – о себе, если вы самодостаточны настолько, что о вас не надо заботиться, вас не надо опекать и оберегать – вы слишком идеальны, — объясняет Татьяна Михеенко, семейный психолог, женский коуч ([email protected]). — В вас не надо вкладывать ни эмоций, ни сил, ни денег. А уж так люди устроены, что они ценят только то, что им достается не даром.

Поэтому – больше разумного эгоизма в отношениях! Если вы будете думать о себе, заботиться о себе, если вы позволите мужу о вас заботиться – он будет больше вас ценить!» 

Как правильно себя вести, если муж уходит?

Каждая из нас  на деется, что уж с нею такого точно не случится. Даже если чувствует, что в последнее время с мужем творится что-то неладное, да и само понятие «семья» стало чисто номинальным. Ну живем вместе и живем… И еще лет тридцать как минимум будем вместе. И вдруг словно гром среди ясного неба: «Я от тебя ухожу!»

В этот момент важно понять: сама эта фраза говорит о том, что тем отношениям, к которым ты привыкла, пришел конец. Теперь все будет по-другому, причем независимо от того, расстанетесь вы или все-таки постараетесь сохранить семью. Что означают эти несколько слов лично для тебя? То, что наступил глубокий кризис, из которого два пути.

Один – в депрессию, самокопание и отчаяние. Другой – к себе, обновленной, умудренной и извлекшей жизненные уроки. По какому пути пойдешь ты?..   

Может, он ошибся?..

…Марина поставила перед мужем тарелку с борщом. А он вместо того, чтобы, как обычно, уплетать ужин, отложил ложку и произнес абсолютно спокойным тоном: «Хотел тебя предупредить: я завтра съезжаю, надо собрать вещи. Я хочу с тобой развестись». Марина замерла, но уже в следующую секунду в голову Андрея полетела та самая тарелка с борщом. «Ты – негодяй, я давно подозревала, что у тебя есть кто-то на стороне! Думаешь, я это просто так оставлю?!» Потом вдруг запнулась: «Это у тебя шуточки такие, да? Но сегодня же не первое апреля…»

В ТЕМУ: Как построить гармоничные отношения: 10 техник

Первая реакция на подобное сообщение – шок, неверие. Да как же так, ведь у нас все хорошо?! Вот только вчера были в гостях у свекрови, а недавно ты прикупила симпатичный набор белья для мужа… Примерно так ты чувствуешь себя в первую минуту, обнаружив, что у тебя украли кошелек. До тебя еще не доходит истинный смысл произошедшего, ты все копаешься в сумке, надеясь, что он где-то там, за подкладкой. А потом разражаешься гневом и проклятиями в адрес грабителя.

И правда: ты воспринимаешь мужа как человека, укравшего твое семейное счастье. В ход идут обвинения и слезы. Некоторые женщины в порыве праведного гнева бросают: «Ну и уходи, без тебя обойдусь! И алиментов мне твоих не надо, и твоей квартиры!» Вряд ли впоследствии ты скажешь самой себе спасибо за такой порыв.

Лучшее, что ты можешь сделать, чтобы прийти в себя и продумать дальнейшую тактику, это сказать своему мужу: «Мне надо побыть одной, чтобы все обдумать. Я сейчас не готова с тобой говорить».

И позволь себе выплеснуть весь скопившийся негатив, злость и растерянность, не причиняя ущерба ни себе, ни окружающим. Например, с помощью физической нагрузки. Просто погуляй по парку или сходи в  спортзал: тебе необходимо сбросить излишек адреналина.

Семейный психолог Татьяна Михеенко говорит: «В ваших силах сделать так, чтобы этот самый первый, кризисный этап пошел вам на пользу». Татьяна утверждает: обвинения и скандалы – не лучшая тактика. Воздержись от них. Самая правильная реакция – позволить себе поплакать, просто дать волю слезам. Ведь когда ты предъявляешь претензии, муж вместо вины за свой поступок еще больше убеждается в правильности принятого решения: мол, зачем мне и дальше терпеть эту истеричку? А когда он видит твои слезы, его накрывает чувство вины. Это очень полезная для тебя реакция. Ведь ты еще хочешь его вернуть, правда?

Что со мной будет?

…Марина в сотый раз набрала номер Андрея, и в сотый раз муж сбросил ее вызов. Прошел день после того, как он ушел. И вместо злости и бешенства Марина вдруг почувствовала, что не готова его терять. Шесть лет вместе – это не шутки! Придется рассказать обо всем маме, которая, конечно, заведет свое вечное: «А я же тебя предупреждала!» «И потом, – думала Марина, – почему я должна вот так просто отдавать мужа кому-то другому?! Андрей еще даже кредит за нашу квартиру не выплатил…»

Первый шок позади, ты наконец осознала: это произошло. И что будет с тобой дальше?! Растерянность, страх перед будущим, полная дезориентация – вот что с тобой сейчас происходит. Ведь много лет ты находилась в зоне комфорта. Ты сама ее выстроила по кирпичику, столько сил потратила. А теперь тебя грубо из нее вытолкнули, причем даже не спросив твоего мнения на этот счет!

Да, в глубине души ты прекрасно понимала: тот уютный домик, который ты возвела и назвала гордым именем «моя семья», – хилая хибарка. И холодно в ней, и сыро. Но так привычно… Потеря зоны комфорта действительно огромный стресс, но ты должна понять: прошлого не вернуть. Ни уговорами, ни слезами, ни провокациями. Да, сначала тебе будет трудно и неуютно. Придется научиться самой справляться со многими ситуациями – от вызова сантехника до зарабатывания денег.

Но почему ты решила, что у тебя не получится? Раз уж этот этап неизбежен, не лучше ли пройти его осознанно, не трясясь от страха и не цепляясь за прошлое?   

     Ты все равно любишь своего мужа и хочешь его вернуть? Сейчас, пока тебя гнетет страх одиночества, не лучшее время для примирения.  Просто потому, что ты пока не проработала ситуацию до конца. Да, вы с мужем можете «попробовать все сначала», однако будь готова к тому, что мужа-то ты удержишь, но прежних отношений не вернешь. И никто не даст гарантии, что завтра он не произнесет страшную для тебя фразу вновь.      

Что делать?

…Марина посмотрела на свое отражение в зеркале и вяло подумала, что пора бы покрасить отросшие корни волос. И тут же усмехнулась про себя: зачем? Не все ли равно, как она выглядит, если уже никому не нужна? Марина вдруг остановилась: никому не нужна? Даже самой себе? Разве такое бывает?! И рука потянулась к визитке косметического салона, где она обычно стриглась и красилась…

Ты осталась одна, с навязанной тебе пресловутой свободой и полным непониманием, куда же двигаться дальше. В этом состоянии растерянности и депрессии можно пребывать долго – годами. Ожидая, что вдруг произойдет чудо и муж вернется. Психолог Татьяна Михеенко делится своими наблюдениями: «Шанс восстановить семью имеют те женщины, которые в этот период наконец обратят внимание на себя, на свои потребности. Выработайте для себя совершенно новую стратегию жизни».

Татьяна Михеенко советует поставить себе несколько конкретных вопросов: «Чего я хочу добиться в карьере?», «Чего я хочу добиться в отношениях с людьми?», «Чего я хочу добиться в своем духовном росте?»

После проведения такой своеобразной «инвентаризации» тебе станет понятно: работы у тебя – непочатый край! Времени на депрессию просто не останется.

Проанализируй все сферы своей жизни: здоровье, внешний вид, работу, отношения с друзьями и  родственниками, воспитание детей. И наметь конкретные шаги: как улучшить каждую из них? Важно поставить себе сроки: когда я похудею? Когда запишусь на прием к стоматологу? В какой из выходных дней поеду на экскурсию в другой город? Ты так долго жила для мужа, может, наконец наступило время пожить для себя?  

Тебя терзают злость и обида на мужа, который тебя предал? Пора перестать считать себя жертвой! Подумай: что дал тебе брак? Какие приятные стороны были в ваших отношениях? Наверняка ты расцвела как женщина, научилась лучше понимать мужчин, освоила кулинарные премудрости – да мало ли еще что! Такое подведение итогов поможет тебе избавиться от чувства, что тебя использовали. Нет, тебя не использовали – это был взаимовыгодный обмен!

Жизнь продолжается!

…Марина поймала себя на том, что по привычке стелит постель на двоих. Андрей всегда спал с краю, говорил, так ему удобнее. Она молча соглашалась, хотя терпеть не могла просыпаться, упираясь локтями в стенку. «Интересно, – подумала Марина, – а ведь я всегда делала только то, что было удобно Андрею. Да еще и гордилась собой – мол, могу наступить на горло собственной песне, лишь бы любимый был доволен. И что мне это дало?..»

Именно сейчас, когда ты уже способна мыслить здраво, займись осмыслением того, что произошло. Подумай: какой вклад ты внесла в то, что муж принял решение уйти? И как следует поступать в будущем, чтобы такая ситуация не повторилась?

Не вини себя за ошибки и промахи в отношениях, просто позволь себе двигаться дальше. И меняться в лучшую сторону – для себя, для своего счастья.

Выработай для себя привычку: прежде чем что-то делать, спрашивай себя: «А что мне это даст? Нравится ли мне то, что я делаю?» Заведи свои традиции, в корне отличающиеся от тех, что были приняты в вашей семье. Каждое воскресенье вы с мужем ходили к общим друзьям? Проводи этот день на катке или в кино. Вспомни, что тебя интересовало до замужества и постарайся вернуться к прежним увлечениям.

Он вернется?

…Послышался звук открывающейся двери – и на пороге появился он. Андрей. «Вот, пришел кое-какие вещи забрать, – чуть заискивающе произнес он, вглядываясь в лицо Марины, – ты позволишь?» «Да без проблем, – пожала та плечами, – хорошо, что зашел, надо обсудить, когда пойдем подавать документы  на развод». Муж переминался с ноги на ногу и явно не торопился с ответом. Потом все-таки сказал: «Может, попробуем начать все сначала?..» Марина честно ответила: «Даже не знаю, хочу ли я этого»… 

Многие мужчины ошибочно полагают, что в новых отношениях у них все будет по-другому. Как будто другая женщина не будет требовать от него внимания и заботы! Если он бросился в новый роман, даже не пытаясь изменить стиль поведения, который привел к разводу, то очень скоро мужчина начнет ностальгировать по прежней семье. Ведь там все такое привычное, такое родное.

Он хочет все начать сначала? Прежде чем ответить согласием, хорошенько подумай: ты действительно этого хочешь? У тебя уже есть опыт, пусть и небольшой, свободной жизни, ты уже имеешь возможность сравнить и решить, как тебе комфортнее – с ним или без него. И если в момент расставания муж не оставил тебе выбора, то сейчас ситуация совсем другая: ты будешь выбирать, что делать дальше.

Принимая окончательное решение, не оглядывайся на интересы детей или родителей: ведь это твоя жизнь и только ты знаешь, как хочешь ее прожить.

Ты решила быть с ним? Тогда серьезного разговора с мужем не избежать: вы должны выработать новые правила совместной жизни. Старые не годятся – именно они и привели к разрыву. Если такой разговор не состоится, считай, вы оба не вынесли никаких уроков из того, что произошло. Будь готова к тому, что сакраментальную фразу «я от тебя ухожу» он произнесет еще не раз…

Фото в тексте: Shutterstock.com

Муж хочет развестись: стоит ли пытаться всё наладить? | Психология для всех

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Если женщина сама решила развестись, то она еще может попытаться все вернуть. Ибо мужчина, как правило, в этой ситуации на созидательной стороне, то есть – готов помогать «строить мир» на пепелище.

А как быть, если инициатор развода – муж?

1. Первым делом, просто постарайтесь понять: он действительно намерен порвать отношения, или это просто запугивание в какой-то мере?

Мужчины тоже довольно коварны, и используют не совсем честные методы, чтобы получить желаемое. В данном случае, если разговоры о разводе это не больше, чем просто блеф, мужчина, как раз таки, намерен на мир, он старается отношения наладить.

Пусть и не совсем стандартными методами.

2. Если он изъявляет твердое желание, и непоколебим в нем, то не старайтесь выяснять, что, как и почему

Лучше просто молча согласиться и посмотреть на го реакцию. Как правило, мужчины ждут истерик и слез, к спокойной реакции они не готовы, и нередко, сами пасуют в такой ситуации.

3. Если он действительно взялся за дела, собрал вещи и подал заявление на развод, то первое, что вы должны сделать – разъехаться

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Не стоит утруждать себя совместным проживанием, зная, что ваша история уже закончена. Наверняка, вы взрослая, разумная женщина, и вам есть куда идти.

Идеально, если жилье ваше: вещи на порог, и записку с текстом: «встретимся в суде!»

4. Зачем суд?

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Если детей у вас нет, то разведут и в загсе, но только в том случае, если вы договорились о совместно нажитом имуществе. Почему в статье сделан упор именно на эту сторону, материальную?

Потому что многие женщины в момент, когда уходит мужчина, находятся в ступоре, забывают обо многих юридических тонкостях, в итоге просто «дарят» своем бывшему то, что было заработано непосильным трудом.

В этой ситуации стоит бороться за каждую ложку и тарелку, купленную в браке.

5. Если есть дети, то сразу же подавайте на алименты

Большинство мужчин после развода избирают следующую позицию по отношению к своим собственным отпрыскам: с кем живет ребенок, тот и обязан его содержать.

К счастью, закон в этом смысле на стороне матери, поэтому нерадивого папашу заставят обеспечивать своего ребенка, вне зависимости от того, какие отношения складываются у него с бывшей супругой.

6. Стоит ли плакать и переживать?

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Стоит, конечно, вы же не железная леди?! Но, старайтесь настраиваться на добрый и позитивный лад. С уходом одного человека – мир не рушится.

Удерживать, плакать и унижаться – пустая затея, которая лишь унизит вас, и в его глазах в том числе. Будьте независимой и гордой: решил уйти, так скатертью дорога.

🔴 Ставьте лайк и подписывайтесь ! А ещё у нас есть инстаграм !

Вместе невозможно. Муж предлагает развод — что делать? | Психология жизни | Здоровье

По статистике, женщины подают на развод в 69% случаев. Причин для этого у них много. Одни жалуются на отсутствие доверительных отношений с супругом, другие не выдерживают измен и вредных привычек мужа. Однако бывают и ситуации, когда инициатором развода становится мужчина.

«Я ухожу, больше не могу и не хочу с тобой жить»! К такому заявлению мужа сложно быть готовой, поэтому многие женщины допускают фатальные ошибки и забивают последний гвоздь в крышку своего брака, хотя отношения еще можно вернуть к нормальной жизни. Почему мужчины решаются на развод, когда этому не надо препятствовать и как правильно себя вести, чтобы сохранить семью, АиФ.ru рассказывает психолог Елена Сюр.

1. Ищем причину, почему он мог решиться на развод

Чтобы выбрать тактику того, как избежать развода, и правильно проработать в себе недостатки, ставшие причиной разлада, нужно понять, почему вообще мужчины могут решиться уйти от жены.

С точки зрения квантовой психологии женщина является ядром, магнитом, а мужчина — это электрон, который вращается вокруг него. Поэтому очень важно, какую энергию дает женщина, является ли она притягивающим магнитом.

Правильная женская энергия — это принятие, любовь, теплота, поддержка мужчины. Но есть дамы, которые переполнены разрушительной энергией: они холодны, закрыты, постоянно что-то требуют, никогда и ничем не могут быть довольны, постоянно пытаются контролировать мужа, подозревают его, ревнуют.

Мужьям нужны от жен верность и признание. То есть женщина должна признавать силу своего мужчины, давать возможность раскрыться всем его возможностям рядом с ней, вдохновлять, поддерживать, не лезть на его территорию, позволять ему решать проблемы, принимать решения. Многие же женщины пытаются играть роль учительницы или мамы, без конца поучая своего супруга или пытаясь самостоятельно разрешить все трудности: сами устраивают любимого на работу, договариваются за него по каким-то вопросам, кормят, поят, одевают, берут на себя решение финансовых вопросов и так далее.

Для гармоничных отношений супруг должен закрывать потребности жены в заботе и защите, если она не позволяет заботиться о себе или сама начинает опекать и защищать своего мужчину (возможно, из-за страха его потерять, из-за неправильных шаблонов поведения), то он переходит в позицию ребенка. Слабые мужчины в такой ситуации еще больше расслабляются, перестают работать, заниматься своим развитием, обеспечивать семью. А супруга, устав быть ломовой лошадью, начинает предъявлять претензии, высказывать обиды. В итоге муж либо начинает пить, либо решает уйти из семьи, ведь подобные отношения его разрушают. Самооценка — важная движущая сила любого мужчины. Если супруга уважает, ценит и вдохновляет своего партнера, у него есть больше шансов добиться успеха и реализовать свой потенциал. Но нельзя путать уважение с прислуживанием и раболепным отношением.

Часто проблемы в семье возникают после рождения ребенка (особенно первого), когда женщина переключает все внимание на малыша, отодвигая мужа на задний план. В правильной семейной иерархии на главном месте для жены должен стоять муж, для мужа — жена, и только потом дети. Тогда хорошо и супругам, и их детям. Когда для женщины на пьедестале ребенок, мужчина может чувствовать предательство и свою ненужность, а если еще женщина начинает его упрекать в несерьезности и безответственности, то ситуация еще больше накаляется и может привести к серьезному конфликту вплоть до развода. Опять-таки, если женщина не дает энергии, то мужчина идет искать ее на стороне. Можно ругать и обижаться на них за это, но в мужской природе есть стремление получать признание, уважение, первенство, и они идут туда, где им это дают.

Еще одной причиной развода является неготовность мужчины к серьезным отношениям. Такие парни могут прыгать из брака в брак, часто в подобном поведении есть скрытая травма, диктующая невозможность жить с одной женщиной долго. И тут уже проработка нужна самому мужчине.

Не будем забывать и про семейные кризисы. Традиционно выделяют кризис трех, пяти, семи лет. Очень важно эти периоды не просто пережить, а перейти на качественно новый уровень в отношениях. Здесь важный момент — проработать боли и обиды, которые неизбежно супруги нанесли друг другу за прожитые года. Мы из разных семейных историй, с разными моделями поведения, разными ценностями. Притираясь друг к другу, мы и наносим обиды. В мудрой семье люди умеют договариваться, говорить о своих чувствах и все обсуждать. Без этого возникает непонимание и может произойти развод, как следствие накопившихся невысказанных обид. 

2. Решаем для себя, нужно ли вообще бороться за брак?

Чтобы правильно спасать отношения, стоит задуматься, а так ли они вам нужны. Не нужно бороться за токсичных мужчин, которые заставляли вас страдать, физически, эмоционально, рядом с которыми вы, возможно, даже болели. Токсичные мужчины — те, кто бьют, унижают, постоянно подставляют, предают. Нельзя прощать, если мужчина поднял на вас руку. От такого лучше бежать сразу и подальше.

Часто женщины в кризисные моменты находятся в состоянии, когда не понимают, нужно ли вообще бороться за брак, хотят ли они сами развода или нет. Нужно проанализировать прошлое и настоящее и искренне ответить на два вопроса:

1. В момент, когда отношения завязывались, была ли любовь? Ваша семья построена на любви или причины были иные: хотелось замуж, ребенка, финансовая выгода? Если в основе брака были сильные, теплые чувства, была любовь, то за отношения однозначно надо бороться.

2. Когда вы познакомились, в каком состоянии был ваш мужчина: лучше или хуже, чем сейчас? Имеется в виду, был ли он более перспективным, чем в настоящее время, может быть, у него был лучший уровень заработка, он имел больше возможностей и развивался лучше, чем сейчас. Если тогда муж был крут, а теперь скатился вниз — в этом есть и ваша «заслуга». Бывает, что женщина с неправильной энергией срабатывает как черная дыра, и мужчина растрачивает с ней все свои таланты и потенциал. В этом случае женщине нужно проработать себя, чтобы мужчина, который с ней рядом, имел возможность снова вырасти и добиться успеха. 

3. Когда муж заявляет о разводе, не истерим и не скандалим!

Супруг огорошил вас своим желанием уйти. В этот момент очень важно справиться с первыми эмоциями, чтобы не наброситься на мужа с упреками, криками, слезами и мольбами. Важно не показывать свой страх и не паниковать. В такие минуты стресса, гнева, страха может помочь глубокое дыхание носом. Наш мозг устроен так, что сильные эмоции на уровне инстинктов включаются раньше, чем рациональное сознание. А когда тебя захлестнули эмоции, ты уже плохо можешь владеть собой и поступать разумно. Глубокое дыхание носом не позволяет затуманить сознание. В такие моменты можно вообще ничего не отвечать, просто взять тайм-аут и уйти. После этого хорошо бы выбросить из своего тела все негативные эмоции от пережитого, можно выйти на улицу, в другую комнату и прокричаться или прорычаться, побить подушку, порвать бумагу, потопать ногами. 

4. Спокойно разговариваем с мужем о том, что случилось

В спокойной обстановке, когда вы справились с эмоциями, нужно поговорить с мужем о том, почему он принял такое решение. Делать это нужно без упреков, претензий и обиды в голосе. Ни в коем случае не устраивайте истерики и допросы, это вызывает желание сбежать. Полезным будет рассказать о своих чувствах. Когда мы говорим о том, что чувствуем, мы обезоруживаем собеседника. Можно сказать: «Мне сейчас очень больно и непонятно, что произошло. Расскажи мне, пожалуйста, в чем причина твоего решения? Что именно тебя не устраивает в наших отношениях? Я думаю, я заслужила это знать». Когда муж начнет отвечать, стоит признать и принять его слова: «Я признаю, что, возможно, в твоих словах есть доля истины. Мне надо над этим подумать. Пожалуйста, не принимай поспешных решений, давай возьмем какой-то срок, чтобы с этим разобраться». Нельзя начинать винить себя во всем, говоря мужу, что он абсолютно прав и так далее. В любом расставании вина лежит на обоих. Отсрочка поможет во всем разобраться.

5. Поймайте свой дзен, полюбите себя, напомните мужу про ту женщину, которую он когда-то полюбил

Внутренняя работа по устранению недостатков, от которых бежит супруг, напрямую связана и с внешним преображением. Обязательно нужно пойти в парикмахерскую, салон красоты, начать заниматься своим телом. Нужно начать ценить и любить себя, это поможет доказать, что вы достойны лучшего отношения. Это особенно важно, когда причина развода другая женщина. Мужчина находит другую, когда не получает от жены того, что ему нужно. Нужно стать манящей и сексуальной, самодостаточной и цельной, чтобы супруг понял, что сделал неправильный выбор. Есть, конечно, особые случаи — так называемые неисправимые бабники, но ведь вы сами его выбрали.

Если для вас важны отношения с мужем, нужно понять, в чем вы допустили прокол, и проработать свои недостатки. Любой опыт дается нам с какой-то целью, поэтому важно не погрузиться в страдания, а понять, что не так, чтобы изменить себя и стать счастливее.

что делать в этой ситуации ⋆ Семейный адвокат в Украине (Киев)

Как сохранить брак, если муж хочет развода?

Как показывает статистика половина, на первый взгляд, успешных браков рано или поздно распадается. Этому способствует множество причин. Инициатором, чаще всего, выступает женщина. Но не всегда. Мужчина тоже может решить развестись со своей супругой из-за множества причин.  

В ситуации, когда мужчина решил подать на развод, женщина воспринимает это как крах в своей жизни. В целях вернуть своего супруга, она как правило, допускает множество ошибок, которые еще более усугубляют ситуацию. Если вы решили бороться за свои отношения, то следует это делать правильно. Следует понимать, что брак распался не сейчас, а уже давно. И финальной точкой становится развод. Чтобы не потерять своего мужа, необходимо четко понять, какие причины стали толчком к распаду отношений.

---

Наш офис работает без выходных. Чтобы начать расторжение брака свяжитесь с нашим семейным адвокатом, звоните по указанным ниже телефонам.

Тел: 067 455-35-29
Тел: 050 904-51-03
Тел: 093 25-25-561

или напишите нам – будем рады ответить: [email protected]

Заказ услуги онлайн 24 часа

---

Почему мужчина принял решение развестись?

Важно понимать, что мужчина не просто так решается развестись. По мнению психологов мужская половина очень редко прибегает к разрыву семейных уз. Они могут постоянно скандалить, изменять, пьянствовать, но не требовать развода. Если уж муж заговорил о расторжении брака, следует выявить причину. Это может быть:

1. Разочарование

Как правило, женщина часто идеализирует свой образ в начале отношений. Мужчина воспринимает ее абсолютно не такой, какая она есть на самом деле. В итоге после регистрации брака открываются все качества обоих половин. И мужчину это может очень сильно расстроить. Ведь по сути представлял он все себе по другому. 

2. Неподчинение

Часто после женитьбы мужчины предпочитают видеть своих жен в качестве домохозяек. Но женщина — самостоятельная индивидуальность, которая имеет свои желание и стремления. Такое неподчинение часто расстраивает мужчин и подталкивает к постоянной борьбе с супругой. В случае непокорности муж решает найти партнера покорнее, что и влечет развод.

3. Превосходство

Если женщина зарабатывает больше мужчины, имеет блистательную карьеру, решает все вопросы в семье, то это положение никак не устраивает сильный пол.

4. Измена

Очень мало мужчин способны простить женскую измену. Они не могут смириться с этим фактом, поэтому рано или поздно подают на развод.

5. Нехватка взаимопонимания

Частой проблемой в любой семье считается отсутствие взаимопонимания. Этому могут способствовать разные интересы, отличные взгляды на воспитание детей, жизненные цели и т.д. 

6. Алкоголизм.

Это проблема встречается не так часто, как мужской алкоголизм, но несет большие угрозы семейному счастью. Многие мужчины этого не терпят, поэтому в отчаянии стремятся развестись со своей женой.

Конечно, это приведены наиболее распространенные причины. Каждая семья имеет свои особенности, поэтому причины могут быть разные. Если вы четко решили вернуть своего мужа, тогда следует действовать обдуманно и решительно.

   

Как можно предотвратить развод?

Ниже приведены основные советы, которые помогут предотвратить развод, если муж уже об этом заявил. Это не означает, что придерживаясь их, вы сможете 100 % сохранить брак, ведь ситуации бывают разные. Но попытаться стоит.

1. Умолять мужа остаться

 Это самое худшее, что делает женщина. Пущенные в ход слезы и мольбы никак не смогут заставить вашего мужа передумать. Он лишь посмотрит на вас с жалостью и презрением. Это выглядит непривлекательно и сыграет точно не в вашу пользу.

2. Не затевать разборки

Любой шантаж не сможет заставить мужчину передумать. Это еще больше его убедит, что он на верном пути. Лучше всего искренне и честно признаться, что вы не хотите его терять и желаете спасти брак. Чем больше спокойствия будет в голосе, тем убедительнее прозвучит ваша речь.

3. Наладьте контакт

Чтобы сохранить брак, следует больше разговаривать со своим мужем. Главной задачей является поддержка связи и открытое общение. Разговаривать можно на любые темы (есть дети — прекрасная тема для разговора). Мужчине должно нравиться с вами общаться. Если ранее вы злоупотребляли “выносом” мозга — перестаньте это делать. Попробуйте изменить себя к лучшему, быть такой, какую хочет видеть ваш муж. Таким образом, он захочет и жить с вами.

4. Подарите мужу надежду и доказательство, что вы стремитесь сделать брак лучше

Прекрасным методом вернуть мужа является соответствие его ожиданиям. Вспомните, какие ситуации в семье его устраивали, что он хотел от вас и действуйте. Лучше молча проводить в себе перемены, ничего ему не говоря. Положительные результаты он и сам заметит.

5. Не терроризируйте сообщениями, письмами на электронную почту и звонками

Мужчины очень ценят в женщинах сдержанность. Услышьте, что он вам говорит и старайтесь общаться адекватно. Не стоит выплескивать свои эмоции мужу. Лучше обсудить свои переживания с родственниками или друзьями, а мужу показать, как вы его слышите и стараетесь быть лучше.

6. Наберитесь терпения

Покажите мужу, что готовы меняться. Речь идет не о временных переменах, а о постоянных. Он должен осознать, что так будет всегда. Наберитесь побольше терпения, если брак вам очень нужен.

 Подводя итоги, хочется отметить, что если муж хочет развестись, то для этого есть весомая причина. Выявив ее, следует составить точный алгоритм действий, который поможет сохранить отношения на долгие годы. Следует помнить, что это сложный процесс, для которого потребуется большое количество терпения и спокойствия. Все возникшие проблемы и скандалы следует решать мирным путем, не нагнетая обстановку еще больше.

Что делать, если ваш супруг только что попросил о разводе

Независимо от того, кажется ли это неожиданным или вы чувствуете это в течение долгого времени, страшно слышать, как ваш муж или жена говорят: «Я хочу развода». Вы можете быть готовы на все, чтобы спасти брак, включая терапию. Но ваш супруг может сказать: «Я закончил».

Если вы действительно хотите избежать развода, вы должны продемонстрировать, что способны на настоящие перемены. Глубоко подумайте о том, что привело вас обоих в это место.Какое поведение вы готовы изменить, чтобы наладить брак? Подумайте, на что ваш супруг, вероятно, жаловался очень давно. Что вы упустили услышать?

Может показаться несправедливым, что вы должны все менять. На данный момент да, скорее всего, вам нужно это сделать, потому что вы находитесь в невыгодном положении. Вам нужно сначала изменить. Но помните, это еще не все, пока все не закончится. Даже супруги, заявляющие о своем желании развестись, часто относятся к этому неоднозначно.Значит, есть надежда.

Если ваш (а) супруг (а) хочет развода из-за того, что у вас есть зависимость (порнография, наркотики или другое), у вас был роман или вы оскорбляете, вы должны лечиться самостоятельно, чтобы с этим справиться. Вам предстоит долгая дорога, чтобы исправить нанесенный вами ущерб.

Чего не делать, если ваш супруг хочет развода

Вам нужна лучшая возможность сохранить свой брак. Многие люди саботируют этот исход, действуя в отчаянии, злости, гадости или мстительности.Это противоположно тому, что вы должны делать. Эти действия могут затруднить достижение вашей цели по спасению брака, поэтому старайтесь избегать их.

• Разыграть : Не сходи с ума. Держитесь подальше от наркотиков, алкоголя, сцены в баре и флирта (или чего-то еще) с другими людьми. Если вы действительно хотите вернуть своего супруга, такое поведение не поможет.
• Попрошайничество : Не упрашивайте, не преследуйте и не давите на своего супруга. Это приведет к обратному эффекту и отключит их.
• Покупка : Не покупайте подарки, цветы и открытки, чтобы компенсировать или извиниться за то, что вы, возможно, сделали, что побудило вашего супруга к разводу. Вам не удастся выкупить любовь обратно.
• Сплетни : Не просите семью или друзей побуждать вашего супруга остаться с вами. Обсуждение таких личных вопросов с этими людьми расстроит вашего супруга и ухудшит положение.
• Идеализация : Не указывайте на все хорошее в браке или в себе.
• Манипулирование : Не говори «Я люблю тебя» и не проси своего супруга прочитать книги о любви и браке. Они сейчас не в настроении для этого, и это будет выглядеть манипулятивным или напористым.
• Придирание : Не делайте чрезмерных телефонных звонков и не отправляйте много текстовых сообщений своему супругу, особенно если это не было вашим привычкой до недавнего разрыва. Не ведите себя отчаявшимся или нуждающимся.
• Потребность : Не гоните супруга по дому, как грустный щенок.На самом деле, совсем не ведите себя как грустный щенок.
• Вспоминая : Не пытайтесь заставить супруга взглянуть на ваши свадебные фотографии, рассказать о ваших ранних днях свиданий и т. Д.
• Шпион : Не шпионите за своим супругом, следуя за ним в машине, проверяя его электронную почту, сотовый телефон, счета и так далее. Вам нужно укреплять доверие, а не разрушать его.

Что делать, если ваш супруг хочет развода

Попробуйте эти активные шаги, чтобы исправить свой разрыв и помочь партнеру изменить свое мнение о разводе.В конечном итоге цель состоит не только в том, чтобы избежать развода, но и в улучшении здоровья ваших отношений.

• Действуйте так, как будто вы уверенно двигаетесь вперед . Сделайте это независимо от того, останется ли ваш супруг с вами.
• Позвольте супругу (а) обращаться к вам с вопросами или проблемами . Искренне дайте партнеру понять, что вы хотите сохранить брак, а затем проявите терпение в любых обсуждениях на эту тему. Во время любых дискуссий будьте активным и заинтересованным слушателем.
• Будьте как можно лучше . Сейчас не время разваливаться, впадать в ярость или мстить. Добейтесь наилучшего отношения, которое вы можете.
• Веди себя уважительно по отношению к своему супругу . Имейте также чувство собственного достоинства.
• Не спорь . Не попадайтесь на удочку, если супруг пытается заставить вас спорить. Возможно, вам даже придется уйти. (Если ваш супруг утверждает, что вы «всегда уходите», заявите, что вы были бы счастливы остаться и поговорить вежливо.Тогда сделай это.)
• Обратиться за помощью . Прочтите книги по саморазвитию или самосовершенствованию или обратитесь к консультанту по вопросам брака. «Средство правовой защиты при разводе» Мишель Вайнер-Дэвис (доступно для покупки на Amazon) — хорошая книга для ваших обстоятельств.
• Дайте супругу немного места . Не спрашивайте их об их местонахождении или расписании.
• Занят . Продолжайте свои повседневные дела и, возможно, даже добавляйте новые: гуляйте с друзьями, семьей и детьми.Посетите место поклонения, попробуйте новое хобби, займитесь спортом. Продолжайте жить, несмотря на то, что происходит с вашим браком. Вы можете пригласить своего супруга присоединиться к вам, но не реагируйте отрицательно, если он откажется. Не меняйте намеченных планов.
• Не отставайте от внешнего вида . Вы можете чувствовать себя очень подавленным и плохо себя чувствуете, но игнорирование элементарной гигиены только усугубит ситуацию (а также сделает вас непривлекательным для вашего супруга).
• Позвольте супругу видеть вас довольным .Ваше настроение будет колебаться, но найдите выход для тяжелых чувств, которые не являются вашим супругом. Часто это терапевт или консультант.

Слово Verywell

Внесение позитивных изменений, независимо от того, удастся ли в конечном итоге ваш брак или нет, всегда является хорошей идеей. Скорее всего, у вас есть какие-то черты поведения или черты характера, которые могут быть проблематичными в большинстве отношений. Работа с ними поможет улучшить вашу способность общаться и общаться с романтическим партнером (будь то ваш нынешний супруг или кто-то новый).

Когда вы не хотите разводиться, но ваш супруг делает

Узнайте, что происходит на самом деле

Просьба о разводе или разводе редко приходит неожиданно, хотя иногда может показаться, что это так. Но если вы внимательно посмотрите и оцените ситуацию, вы сможете увидеть признаки. Лучший путь? Просить. А затем слушайте, не прерывая, не оправдывая и не пытаясь что-то исправить. Но опять же, будьте осторожны при запросе информации. «Если вы станете следователем, то в конечном итоге ваш супруг будет замолчать, а не рассказывать о том, что на самом деле происходит», — предупреждает лицензированный профессиональный клинический консультант Шери Мюллер, специализирующаяся на работе с супружескими парами.«Если ваш супруг говорит вам, что он больше не любит вас, просто скажите:« Я не верю этому ни на минуту », — говорит Мюллер. «Есть еще кое-что.»

Сообщите супругу, где вы находитесь

Как только вы научитесь ясно выражать свои мысли, не проявляя эмоций, спросите своего супруга о времени, когда вы сможете поделиться своим мнением о своем браке. «Сейчас не время приводить доводы, чтобы убедить вашего партнера, что они неправы, разводясь или разводясь, или начинать обвинять», — говорит Мюллер.Это только заставит вашего супруга упираться в пятки. Вместо этого скажите, что вы не хотите развода и готовы обратиться за советом. Затем спросите, будет ли ваш супруг (а) рассматривать менее радикальные варианты. Мюллер предлагает исцеляющее разделение, которое помогает построить другие отношения, поскольку большинство людей на самом деле хотят разводиться не с человеком, а с отношениями как таковыми. Этот тип разделения позволяет парам оставаться в одном доме и дает «пространство», позволяющее преобладать более спокойным головам, сердцам и эмоциям, предлагая шаги к надежде и росту.

Старайтесь не быть предсказуемым

«Ты слишком предсказуем».

Ли сел напротив своего советника и попытался уловить мысли советника. «Что ты имеешь в виду?» — наконец сказал он, чувствуя себя более сбитым с толку, чем когда-либо.

«Ваша жена знает, как вы отреагируете, поэтому она целенаправленно пытается вывести вас из себя, а затем манипулирует этим, чтобы« доказать », что ее обвинение справедливо».

Ли подумал о последнем их споре, когда его жена сказала, что он всегда злится, но затем понял, что это не так — она ​​просто знала, на какие кнопки нажимать.«Так что же мне делать?»

«Будьте непредсказуемы».

Если ваш супруг ищет предлог для разрыва вашего брака, хороший способ сделать это — сделать вас «плохим парнем». Обычно это происходит, когда ваш супруг (а) нажимает вашу кнопку, а затем, когда вы отреагируете, они поймают вас. Боритесь с ним, перевернув свое поведение с ног на голову. Если ваш супруг хочет уйти, потому что вы постоянно критикуете, в следующий раз, когда он сделает что-то, что вы обычно критикуете, не обращайте на это внимания — ответьте противоположным образом, как обычно.Не вовлекайся в драму.

В центре внимания — уход за собой

Один из лучших способов, который вы можете сделать, — это привлечь объективного третьего лица, которое даст вам мудрость и руководство, например профессионального консультанта по вопросам брака. Если ваш супруг готов уйти, это прекрасно. Но если ваш супруг отказывается, вы все равно можете уйти. Это первый шаг к защите своего психического и физического здоровья. Вместо того, чтобы поддаваться тревоге или страху, сосредоточьтесь на вещах, которые дают вам жизнь, таких как упражнения, встречи с друзьями, чтобы повеселиться или посвятить себя хобби, которое вы откладывали годами.

Моя подруга Бетани хотела заняться изучением Библии и тоже начала плавать. Хотя она признает, что они не избавили от боли или боли, эти вещи помогли ей лучше позаботиться о себе.

Оставайтесь верными своим границам

Кардинальные изменения в себе в надежде, что супруг останется, — это не долгосрочное решение, что обнаружила моя подруга Мэри. Она жила в нескольких штатах от меня, поэтому я не часто ее видел, но я знал, что она изо всех сил пыталась сохранить свой брак после того, как ее муж уехал.Мне было приятно, когда я узнал, что они помирились. Однако в следующий раз, когда я увидел ее, мои глаза вылезли наружу. Ей поставили грудные имплантаты!

«Что за черт, Мэри?» Я сказал.

«Я знаю», — сказала она с робким выражением лица. «Он хотел их. Сказал мне, что если я их сделаю, он вернется ».

Оказывается, он там ненадолго. Через год он подал на развод.

Отчаяние заставляет людей уступать в вещах, которые они обычно не делали бы, ради уверенности в том, что их супруг останется в отношениях.Не идите на компромисс с вашими границами.

Не отказывайся Богу

В это темное время года Бог может чувствовать себя безмолвным или отсутствующим, заставляя вас задуматься, заботится ли Он вообще о том, через что вы проходите. Будьте уверены, что Он знает. Разорванные отношения также разбивают Его сердце (см. Псалом 34:18), и Он не бездельничает; Он работает, даже когда вы не видите или не понимаете. Он будет видеть вас в этом сезоне — даже если все пойдет не так, как вы хотите, — ибо, как говорит нам Псалом 46: 1: «Бог — наше прибежище и сила, скорый помощник в беде.«Когда вы молитесь Богу о восстановлении вашего брака, просите Его прославиться превыше всего. Попросите Его укрепить вашу веру через все это. Это молитвы, на которые Он всегда ответит, поскольку «мы знаем, что для любящих Бога все работает во благо, для призванных по его замыслу» (Римлянам 8:28).

Наконец отпустите

Хотя для заключения брака требуется два человека, для его расторжения нужен только один. После того, как вы сделали все возможное, чтобы спасти свои отношения, если ваш супруг остается неподвижным, отпустите его и продолжайте молиться, чтобы Бог поработал над сердцем вашего супруга отдельно от вас.Пришло время сосредоточиться на исцелении вашего сердца . Развод — это смерть, так что горевать — это нормально. Хотя брак потерпел неудачу, важно понимать, что и — не неудачник. Итак, скорбите — и знайте, что Бог еще не закончил с вами. Его планы относительно вас по-прежнему — и когда-либо — , чтобы дать вам надежду и будущее (Иеремия 29:11).

* Имена изменены.

Мой муж хочет развода. Что мне делать?

Когда вы и ваш муж решили, что вы останетесь дома и будете растить детей, это решение было для вас обоих хорошо.

«Мы команда» — подумали вы. »

« Что у него, то у меня. А что мое, то его. Мы строим жизнь вместе ».

Ни разу в жизни вы не думали, что однажды подумаете про себя:« Мой муж хочет развода, а я нет. Что мне делать? »

Но вот вы где. И вы не хотите разводиться, потому что боитесь того, что ждет вас в будущем и ваших детей.

Не без оснований.

Что делать, если ваш муж хочет развода

Исследования показали, что среднестатистическому человеку требуется более двух лет , чтобы перейти от мыслей о разводе к на самом деле , чтобы сказать своему супругу, что он хочет его.

Это, вероятно, не было поспешным решением или чем-то легкомысленным.

Итак, если ваш муж не желает пойти на брачное консультирование или консультацию по проницательности или участвовать в супружеском посредничестве, чтобы попытаться восстановить ваши отношения, вы мало что можете сделать, чтобы остановить процесс развода.

Потому что, когда ваш муж говорит вам, что хочет развода, это означает, что вы оба разводитесь.

У него есть право нанять адвоката, обратиться в суд и подать на развод.Начать весь уродливый процесс развода с участием адвоката.

У вас не будет выбора, кроме как пойти и нанять своего адвоката, и вы отправитесь в бой. Поставьте своих детей прямо под перекрестие того, что наверняка будет катастрофической ситуацией.

Но как для матери, действительно ли это лучший шаг для вас и ваших детей?

Мой муж хочет развода, а я нет. Что теперь?

Как бы сильно вы ни относились к ситуации или как бы сильно вы ни любили своего мужа, вы, возможно, ничего не сможете сделать, чтобы сохранить свой брак и избежать развода.

Если это так, вот 3 вещи, которые вы должны сделать, чтобы убедиться, что ваши дети защищены. И вы получаете то, на что имеете право.

Что делать, если ваш муж хочет развода: получите образование

Вы удивитесь, сколько супругов думают, что если они проигнорируют развод, он просто исчезнет. Но, как вы только что узнали, это не так.

А если зарыть голову в песок — — катастрофические.

Итак, если вы собираетесь развестись, в ваших интересах и интересах ваших детей узнать, какие у вас есть варианты развода, чтобы вы могли выбрать мирный вариант развода.

И получите образование по темам развода, которые необходимо будет обсудить и согласовать в процессе.

Чтобы помочь таким мамам, которые сидят дома, сделать это, мы создали этот специально разработанный комплект.

Что делать, если ваш муж хочет развода: получите полномочия

Когда женщины сталкиваются с перспективой развода, они часто переходят от грусти, страха или шока к чувству силы.

Но важно понимать, что я имею в виду под «полномочиями», потому что это может означать две совершенно разные вещи.

Есть первый способ, который вас всех разгневал и разозлил!

Итак, вы идете и нанимаете самого крутого, самого подлого адвоката по разводам. И ваша цель — отомстить или уничтожить мужа в процессе.

«Я не хочу развода, и я не могу поверить, что мой муж хочет развестись со мной. Я покажу ему! Я дам ему развод, который он никогда не забудет! Он понятия не имеет, с кем связывается. с! Я заставлю его пожалеть, что он хочет разорвать этот брак «.

Конечно.Это единственный выход.

Но когда дело доходит до развода, который лучше всего подходит для вас и ваших детей, это худшее, что можно сделать. Этот маршрут, несомненно, оставит вас банкротом. Материально и эмоционально .

Второй (и лучший способ) получить полномочия — это взять ситуацию под контроль.

Вместо того, чтобы отдавать свое будущее в руки совершенно незнакомого человека, такого как поверенный, суд или судья, вы выбираете сохранить свое будущее в своих собственных способных руках.

В конце концов, кто лучше вас знает, что лучше для вас и ваших детей?

Никто.

Что делать, если ваш муж хочет развода: Выберите Посредничество.

Вот что делать, если ваш муж хочет развода … Вместо того, чтобы быть жертвой и позволить разводу случиться с вами , получите полномочия!

Как лучше всего это сделать?

Посредничество при разводе.

Если вы будете посредником, вы сможете контролировать процесс и его результат.И получите то, на что имеете право.

Беспокоитесь о финансовой безопасности ваших детей?

Так и должно быть, если вы рассчитываете на формулы алиментов, рассчитываемые судами. Расчетная сумма алиментов представляет собой минимальную сумму алиментов в размере , которую должен выплатить ваш муж.

Минимум. Это действительно то, что вы хотите для своих детей? Конечно, нет.

Не позволяйте суду или судье сказать вам, как это будет.

И если вы думаете, что вам нужен адвокат по разводам, чтобы получить алименты или супружескую поддержку, на которую, как вы думаете, вы имеете право, угадайте еще раз. Вы можете так много потратить на развод, что у вас и ваших детей не останется денег.

Думаете, этого не происходит?

Подумайте еще раз.

Не позволяйте этому случиться с вами.

Посредник!

6 проблем, с которыми сталкиваются домохозяйки, мужья которых хотят развода, и советы, как их преодолеть!

Следующий раздел — интервью с Ирен Шрайнер, LMFT.Ирен — семейный терапевт из Даунерс-Гроув, штат Иллинойс, которая работает с парами и отдельными людьми, обучая их навыкам, необходимым для хороших отношений, а также тому, как лечить ущерб, нанесенный плохими отношениями. Ее практика специализируется на расширении прав и возможностей людей быть лучшими версиями самих себя, чтобы они также могли быть удивительными значимыми другими.

У меня была возможность сесть и поговорить с Ирен об уникальных проблемах, с которыми часто сталкивается домохозяйка, когда ее муж хочет развода, и о некоторых советах о том, как они могут начать преодолевать эти трудности, чтобы двигаться вперед. уверенный и мощный способ.

Мой муж хочет развода, но я не хочу

Шерил:

Ирэн, исходя из вашего опыта, почему вы думаете, что домохозяйке труднее двигаться вперед? с разводом, если по инициативе мужа?

Ирэн:

Что ж, Шерил, я думаю, что здесь есть пара компонентов.

Первая и, вероятно, наиболее очевидная проблема — это финансовая незащищенность.

Обычно домохозяйка не работает в течение нескольких лет, поэтому ее резюме не обновлено, как и ее потенциал заработка. Поэтому обычно возникает страх: «Мой муж хочет развода, что мне делать? Я не хочу развода. Что теперь? Как я буду зарабатывать на жизнь? Как я буду заботиться о своих детях? »

Итак, я думаю, что с практической точки зрения эта часть основана на страхе.

Еще есть чувство несправедливости.

Иногда решение остаться дома в значительной степени вызвано тем, что женщина говорит своему мужу: «Я хочу быть домохозяйкой.Это было моей мечтой на протяжении многих лет. Это то, что я хочу делать », и ее муж соглашается с этим.

В других случаях это совместное решение, потому что оба супруга думают, что женщине лучше всегда быть рядом с детьми.

Пара принимает совместное решение о том, чтобы муж был кормильцем. В браке есть соглашение, в котором говорится: «Я позабочусь о тебе, и это нормально и безопасно, если ты уйдешь с работы и потеряешь потенциал заработка, потому что мы имейте этот словесный договор, этот план.«

Или они сознательно решают:« Мы вложим наши деньги в продвижение вашей (мужа) карьеры ». Либо вкладывая средства в его ученую степень, либо вкладывая средства в его карьеру. Она ходит с ним на социальные бизнес-мероприятия, когда это после — часы.

В течение многих лет она вносит свой вклад в образ, который он пытается создать. контракт и уйти.

И когда тот план или тот контракт отбрасывается, это кажется несправедливым.

Кроме того, хотя эти женщины являются домохозяйками, что само по себе является постоянной работой, они также занимаются домашним хозяйством.

Это то, что я называю «Секретарь дома». Они выполняют все поручения. Они назначают все встречи. Они также, как правило, помогают продвинуть карьеру своего мужа, имея возможность оставаться дома с детьми, что позволяет ему проводить больше часов на работе.

Я часто говорю о треугольнике идентичности, когда вы женаты и имеете детей.

Я имею в виду, что вы личность, у которой есть свои интересы, вы пара, которая сосредоточена на браке, и на том, чтобы быть женой или быть мужем, а вы, родители, сосредоточены на заботе о себе. твои дети.

Мамы-домоседы — а на самом деле я думаю, что все женщины так поступают до определенного момента — имеют тенденцию отходить от своей индивидуальной идентичности и вкладывать больше средств в то, чтобы быть мамой и женой.

В результате со временем ее личность может сильно увязнуть в том, чтобы быть мамой и / или женой, и она теряет свою индивидуальную идентичность.

Итак, когда ее муж хочет развода и внезапно говорит: «Я не хочу выходить замуж, я хочу выйти», это может вызвать у нее кризис идентичности: «Я потерпела неудачу как жена. это значит для меня?

Он забирает ту идентичность, которую я разработал, и без нее у меня не так много других друзей.У меня нет других сетей поддержки ». Итак, я думаю, что все это вместе создает для нее эту трудность.

Кроме того, поскольку женщины, как правило, являются эмоциональным голосом в отношениях, я думаю, что женщина часто будет чувствуют себя ошарашенными, когда ее муж просит о разводе.

Муж, возможно, не говорил, не жаловался или не выражал свое недовольство четко или регулярно. она работает над чем-то, а потом муж перестает жаловаться, и кажется, что он снова полностью счастлив.

Судя по тому, что я видел в своей практике, мужчины, как правило, немного больше страдают в тишине, стихи постоянно поднимают вопрос.

И это добавленное чувство слепоты очень затрудняет женщину, потому что она чувствует себя преданной.

Она задается вопросом: «Откуда это взялось? В чем дело? Что я мог сделать иначе? Что привело к этому решению? »

Еще большее чувство предательства возникает, если муж каким-то образом обманул.

Либо эмоционально, либо физически с кем-то еще. Эти чувства могут возникнуть у жены, даже если муж начал встречаться с кем-то во время бракоразводного процесса или вскоре после него.

Шерил:

Но чем отличается развод для домохозяек от женщин, которые работают вне дома?

Ирэн:

Ну, в дополнение к тому, о чем я уже рассказал, я думаю, что сидящие дома мамы более изолированы во многих отношениях.

Когда ты работающая мама, ты далеко от мира.

Вы встречаетесь с людьми, и у вас случаются, как я бы сказал, «немамы-моменты». Вы можете поговорить о других интересах, которые могут у вас быть.

Вы можете заводить дружеские отношения, не связанные с вашими детьми.

Дети прекрасны, но они отнимают много времени, и быть мамой — это работа на полную ставку.

Часто, что, к сожалению, является предостережением нашего общества, женщины могут чувствовать себя очень изолированными и очень одинокими, потому что им кажется: «Я не хочу просить этого человека о помощи, потому что они могут подумать, что я» Я плохая мама, потому что я домохозяйка, и мне не нужно просить о помощи.»

Я думаю, что часто бывает много неправильных представлений о домработнице и о том факте, что она должна просто уметь все это делать.

Вы не работаете, поэтому вы должны уметь это делать все. И люди не осознают уровень требований, которым может соответствовать домоседка.

Иногда им будет трудно поддерживать связь с другими друзьями, которые не являются мамами, потому что у этих людей может быть развили другие интересы или думают, что не могут общаться с мамами.

Значит, они не так часто обращаются к нам, чтобы назначить время, чтобы собраться вместе. У них не так часто есть возможность пойти на обеденное свидание с другом.

Если они не поддерживали эти отношения все время активно, может показаться сложным их восстановление или создание новых.

Шерил:

Существуют ли какие-либо другие уникальные проблемы, связанные с пребыванием дома, мамой и разводом?

Ирэн:

И снова финансовая часть.

Очевидно, просто не хватает ресурсов, чтобы немедленно устроиться на работу.

Если их резюме действительно не обновлялось. Если они не чувствуют, что у них есть востребованные навыки.

Я часто слышу от женщин в таком положении, что они сомневаются в себе, потому что, опять же, они думают: «Все, что я есть, — это мама». Акцент делается на «все», а не на понимании того, сколько это на самом деле значит и сколько они на самом деле достигли в своей жизни.

В этот момент они снова прибегают к фразе «это несправедливо, мой муж хочет развода», и поэтому они могут чувствовать себя больше жертвами, потому что они чувствуют себя такими бессильными в ситуации: «У вас есть все деньги.Вы сами принимаете все решения ».

Еще кое-что, что я слышал от женщин в моем офисе даже в браке, когда она домоседка, — это« Мой муж зарабатывает все деньги ».

Итак, даже несмотря на то, что «Да, он хочет, чтобы я делал эти вещи, мне неприятно спрашивать». Или: «Мне плохо, прося его не ходить на эти ночные встречи, потому что, на самом деле, он тот, кто делает все денег, чтобы он мог принять это решение ». Или:« Мне плохо, прося его не ездить в те поездки в гольф », потому что, опять же, он зарабатывает все деньги.

И, с другой стороны, они тоже плохо себя чувствуют, говоря: «Эй, я бы очень хотел девичий уик-энд». Потому что им кажется, что они этого не заслужили, и со временем это способствует утрате их идентичности и заставляет их чувствовать себя более бессильными, а затем, как только муж говорит: «Хорошо, я хочу выйти из брака», наступает определенный момент. аспект негодования.

Вы знаете: «Я чувствую себя преданным. Я не хочу развода. Мы составили этот план. Вы нарушаете наш контракт. Я доверил вам это, и я отказался от этих вещей, а теперь посмотрите, где я нахожусь и насколько несправедливо. в том, что?»

Что делать, если ваш муж хочет развода

Шерил:

Какие несколько советов или советов о разводе, чтобы остаться дома с мамой, чтобы она могла почувствовать себя более уверенной и сильной?

Ирэн:

Это очень важно для работы над своей идентичностью.Выявление их мыслительного процесса.

Устранение чувства «я жертва» и вместо этого смотреть на то, что они приносят на стол.

Глядя на то, что они в целом привнесли в брак за эти годы. Помогая им осознать, что они внесли большой вклад. Усвоение этого факта только потому, что этот человек — его муж хочет развода, не означает, что его ценность ниже.

Несколько простых вещей, которые они могут сделать прямо сейчас, — это сесть с консультантом по вопросам карьеры или даже в временное агентство, чтобы поработать над своим резюме, чтобы увидеть, какие навыки у них действительно востребованы.

Думаю, мамы часто удивляются тому, как часто их повседневные дела переходят в мир карьеры.

Я призываю их посещать занятия по темам, которые им интересны.

Сосредоточьтесь на том, чтобы снова найти себя.

Узнать, в чем их увлечения; что им нравится делать. Я часто слышу от женщин: «Я спрашиваю, чем ты любишь заниматься?» И они скажут: «Я не знаю. Знаете, я не думал об этом много лет, поэтому я даже не знаю, что делает меня счастливым.«Так что работа над этим огромна.

Во время этого процесса они также должны посмотреть на брак.

Им нужно спросить себя:« Была ли я счастлива? »

« Даже если мне кажется несправедливым, что мой муж счастлив. внезапно сказал: «Эй, меня нет», есть ли польза в том, чтобы увидеть, что я тоже, возможно, не был счастлив, и позволил мне взглянуть на этот брак? »

« Это действительно сработало для меня в прошлом это соглашение: «Я останусь дома, а мы будем работать над вашей карьерой» и тому подобное?

Они могут прийти к некоторым открытиям, которые их удивят.

Наконец, начните получать информацию.

Реально изучаю свои варианты. Видеть, на что они имеют право в финансовом отношении.

Видят, что они могут сделать в будущем.

Шерил:

Похоже, что многое из этого не связано с тем, что домохозяйка считает, что в браке все хорошо, а больше связано с ее страхом, гневом , потеря идентичности, ощущение слепоты, преданности и бессилия.

Итак, для нее имеет смысл поработать над согласованием этих вещей, а затем действительно начать выяснять, кто она и чего хочет, и служит ли ей брак или нет.

Ирэн:

Именно так. Потому что иногда они цепляются за что-то вроде гордости, что мешает им двигаться вперед.

Одна из вещей, которые я обычно вижу с мужчинами, — это то, что они не оставляют отношения только для того, чтобы быть одинокими.Они уходят, потому что видят потенциал для других отношений. И иногда это может доходить до настоящего романа, но часто это может быть так же просто, как: «Девушка флиртовала со мной — это было хорошо, и я понимаю, что я все еще востребован».

Итак, я думаю, что если женщина чувствует, что ее «продают» или предают, то из гордости, обиды и гнева она будет держаться за что-то, будет бороться и жаждать мести. Вместо того, чтобы сказать: «Хорошо. Это было ужасно.Позвольте мне сосредоточиться на себе и своем исцелении ».

Сосредоточив внимание на мести, она фактически продолжает причинять себе вред.

В ее сознании она держит его в тупике и наказывает его, но на самом деле она также держит себя в ловушке.

Мой муж хочет развода, но я не хочу. Что мне делать?

Шерил:

Итак, как мама, оставшаяся дома, может получить развод? вместо того, чтобы пройти через традиционный развод по инициативе адвоката?

Ирэн:

Что ж, я думаю, если ее муж открыт для этого, посредничество при разводе причинит намного меньше вреда, чем судебное разбирательство с адвокатами по разводам.

Итак, я бы выступал за посредничество.

Но я думаю, что, как мы уже говорили, тема бессилия и наделения полномочиями очень важна. Когда мы представляем себе адвоката по разводам, мы думаем: «Они собираются защитить меня. Они будут заботиться обо мне. Они будут бороться за меня».

Однако в действительности адвокаты по бракоразводным процессам ограничены правовыми стандартами. В разводе часто бывает много конфликтов и он стоит больших денег.

Итак, с помощью посредничества я действительно верю, что у нее будет больше голоса, потому что теперь два человека сидят и вместо того, чтобы пытаться победить, они: «Давайте посмотрим, какая ситуация лучше.»

Если это не конфронтация, муж мог бы быть гораздо более открытым для реальных переговоров. И в результате она (жена) могла бы уйти в урегулировании с большей суммой, чем она думала, что получит.

Кроме того, ее внимание должно быть сосредоточено на детях, а именно: «Какая ситуация будет лучшей? Можем ли мы проявить творческий подход и определить лучший план для детей? »

Потому что я действительно думаю, что еще один страх, о котором я не упоминал ранее в отношении домохозяек, это:« Я все это время провожу со своими детьми и теперь мне придется разделить с ними время.»И это ужасно для нее.

Так что с помощью хорошего посредника по разводам, я думаю, она и ее муж могут договориться о чем-то, что кажется гораздо более комфортным, лучшим для семьи и безопасным для всех, используя посредничество при разводе.

Если вы домохозяйка, находящаяся дома перед разводом в округе Дюпейдж, штат Иллинойс, вы можете узнать больше об Ирен и ее работе, посетив: Solid Foundations Therapy.

Что делать, когда муж хочет развестись:

Если вы — САХМ, и ваш муж хочет развода, выбор, который вы сделаете до , когда вы начнете процесс, имеет решающее значение.

Но вы можете сделать разумный выбор, только если вы потратите время на подготовку к разводу, получив образование и подготовившись к разводу сначала .

Именно поэтому мы создали загружаемый комплект — чтобы помочь вам в этом!

Потому что люди, которые готовятся, лучше разводятся!

Получите комплект сейчас

Другие полезные ресурсы:

Моя супруга хочет развода, но я не

Развод редко бывает простым или легким.Вот почему существуют адвокаты по бракоразводным процессам — не только для того, чтобы выставлять вам счета, но и для того, чтобы сгладить очень трудный переходный период и защитить ваши законные права.

Супруг, желающий развода, подает прошение о расторжении брака. Обычно будет предпринята первоначальная попытка разрешить дело неоспоримым образом, что означает, что вам могут предоставить документы, которые нужно подписать сразу же.

Что будет, если вы не подпишете бумаги?

Если только один партнер участвует в разводе, это может привести к так называемому разводу оспариваемых .Вы могли бы подумать, что то, что происходит тогда, , должно быть просто юридически. Но на самом деле оспариваемый развод чреват неопределенностью и неожиданными осложнениями.

Может возникнуть соблазн взять ваш брак и вашего супруга в заложники, отказавшись подписывать документы о разводе.

Поскольку во Флориде нет вины, это означает, что кто виноват, не имеет значения, отказ подписывать документы о разводе, составленные честно и мирно, может стать дорогой отсрочкой к неизбежному.

Если вам нужна помощь в принятии такого решения, мы здесь, чтобы помочь вам выяснить, что является справедливым по отношению к вам с юридической точки зрения. Если документы нечестные, то мы здесь, чтобы убедиться, что с вами обращаются справедливо, защищая ваши законные права.

Поскольку, как правило, нет возможности возложить вину и, следовательно, отказаться от развода, использование неоспоримых методов, сохраняющих ваши законные права в неприкосновенности, обычно является лучшим вариантом.

В юридической фирме Morgan по разводам мы обладаем высокой квалификацией и опытом в этих методах, включая посредничество при разводе, совместный развод и совместный развод.

Бывают случаи, когда ваш супруг, его или ее поверенный или оба делают невозможным использование любого из этих неоспоримых методов. В таком случае мы будем стоять в стороне и бороться на каждом этапе пути.

Если вам вручили документы о разводе во Флориде, свяжитесь с юридической фирмой Morgan по разводам сегодня, и мы поможем вам сделать следующие шаги.

Мой муж хочет развода, как мне остановить его

Мой муж хочет развода.Давай, скажи слова, муж хочет развода. Примирение с реальностью сделает вас более склонными к спасению брака. Потребуется работа, но любовь стоит усилий.

У вас может быть все желание спасти свой брак. Однако вы, должно быть, думаете: «Мой муж хочет развода, но я не знаю, что мне делать?»

Да, это ужасная ситуация, которая может показаться непреодолимой; в конце концов, когда человек решил разорвать отношения, как вы можете заставить его остаться?

Вы не сможете этого сделать, если только вы не пожертвуете своим достоинством и самоуважением или не заставите их чувствовать себя виноватыми в сложившейся ситуации, верно? Но это не правда; есть способов восстановить ваши отношения , как это было раньше.

Ничего не нужно менять, просто нужно набраться терпения и потратить на это много времени и энергии.

Подробнее: 10 самых распространенных причин развода

Так что же делать, если ваш муж хочет развода? И как заставить мужа отказаться от идеи развода? Первое, что вам нужно сделать, это вспомнить свои цели, а именно:

.

Продолжите ниже, чтобы узнать, что делать в ситуации, когда ваш муж попросил развод.

Рекомендуемый — Курс Save My Marriage

Управляйте своими эмоциями

Мой муж хочет развода, но я все еще люблю его — слова, которые мы никогда не хотим в голове.Узнав, что ваш супруг хочет развода, вы испытаете множество эмоций.

Эти эмоции будут включать печаль, гнев и тревогу. Дайте себе пару мгновений побыть наедине с собой (не перекладывайте эмоции на мужа), а затем возьмите себя в руки.

Высвобождение этих эмоций здоровым способом , например, с помощью упражнений, очистит вашу голову, и вы сможете решить, как справиться с тем фактом, что ваш муж хочет развода.

В зависимости от проблем, которые привели к этому моменту, отказ от первоначальных эмоций может приятно удивить вашего мужа.

Когда моя супруга хочет развода, цель — спасти мой брак, а целью является восстановление счастья. Негативные чувства противоречат здравому смыслу.

Подробнее: Руководство из 6 шагов: как исправить и сохранить распавшийся брак

Устранить проблему

Что делать, если ваш муж говорит, что хочет развода? Не говорите с друзьями и семьей обо всем, что происходит в отношениях. Желать поддержки — естественно, но сдерживать ситуацию.

Открыто рассказывая другим о своих проблемах и давая им выход, чтобы они могли утешить вас, вы можете подлить масла в огонь, настроив их против вашего мужа.

Сказать близкому члену семьи или другу: «Мой муж хочет развода, но я все еще люблю его» — это одно, но дальнейшие подробности, вероятно, вызовут неприязнь.

Вы хотите остаться в браке, поэтому отношения между вашим мужем и близкими должны оставаться неизменными. Единственный способ сделать это — не говорить ничего, что помешает им взглянуть на него в положительном свете.

Прекратить развод намного проще , с участием всего двух человек.

Продвигайте здоровую дистанцию ​​

Узнав, что ваш муж хочет развода, вы хотите дать ему свободу. Не слишком много места, но достаточно, чтобы дать ему время подумать и, возможно, немного по вам скучать.

Вы хотите, чтобы он остался, но причина, по которой он решил остаться, не менее важна. Люди должны решить остаться в браке, потому что они этого хотят.Решение не должно основываться на потребности в ком-то или на чувстве вины.

Не расставайтесь, если можете, но немного отступите, узнав, что он подумывает о разводе. Иногда расстояние помогает. К тому же расстояние дает вам время поработать над собой и решить, как улучшить брак.

Создавайте возможности для общения

Когда вы узнали, что ваш муж хочет развода, отношения между вами могут стать напряженными. Люди часто отключаются.

Разрушайте барьеры, создавая возможности для общения, вместо того, чтобы использовать подход «давай посидим и поговорим». Он любит готовить еду и приглашать его сесть и поесть — отличный способ создать повод для разговора.

Чтобы сломать лед, скажите что-нибудь вроде: «Вы помните, как я впервые сделал это для вас?» Вероятно, есть история, над которой можно вспомнить.

Воспоминание способствует позитивному настроению и наводит на мысли о том, как начались отношения, насколько они хороши, и, возможно, вдохновляет его снова захотеть вернуться к этому моменту.

Два человека не решаются жениться ни по какой причине. Была любовь и страсть. Когда вы оба открыты и улыбаетесь, проявите изобретательность и используйте слова, чтобы снова сблизиться с супругом.

Просто разговаривайте, смейтесь и цените компанию друг друга, как раньше. Оставьте на время поговорить о браке и сосредоточьтесь на общении. Относитесь к этому как к новому началу. Череда этих событий, по крайней мере, заставит его переосмыслить развод.

Обратный подход

Сделайте обратное тому, что привело вас к этому моменту.Мы все совершаем ошибки, и ваш муж, вероятно, тоже. Никто не идеален, но пока сконцентрируйтесь на улучшении своего поведения.

Определите, что вы сделали, что оттолкнуло его или вызвали напряжение, и сделайте наоборот. Будьте более независимыми, менее требовательными, более спокойно относитесь к делу и / или исправляйте свое отношение.

Так много людей пытаются остановить развод, пообещав перемены, но мужчины не хотят слышать, что вы собираетесь делать, действие — вот что находит отклик. Нет никаких гарантий, но заметное изменение может увеличить его готовность работать над браком.

Вы также хотите извиниться за свои ошибки после внесения необходимых изменений. Дайте понять, что что бы ни случилось, вы извлекли уроки из своих ошибок.

Учитывать его желания и потребности

Ни одной женщине не нравится это слышать, но если ваш муж говорит о разводе, вы, вероятно, не в состоянии удовлетворить его желания и потребности. Удовлетворенность — огромный фактор в хорошем браке.

Попробуйте взглянуть на брак с точки зрения вашего мужа. Обдумывайте, какова его жизнь каждый день, и спрашивайте себя, достаточно ли этого.

Затем определите, удовлетворяете ли вы его желания и потребности, или брак был заключен в месте, в котором вы двое только переживаете движения семейной жизни.

После этого подумайте, как вы можете удовлетворить эти желания и потребности, чтобы убедиться, что он удовлетворен. Нередко можно случайно упустить из виду потребности партнера.

Пересмотрите свои языки любви и посмотрите, правильно ли вы удовлетворяли потребности друг друга, используя правильный язык любви.

«Мой муж хочет бросить меня, что мне делать», «мой муж говорит, что хочет развода, но любит меня», «мой муж хочет развода, каковы мои права», если это некоторые вопросы, которые беспокоят вас.

Тогда предоставленные советы помогут вам спасти ваш брак и помогут понять, как прекратить развод. Где любовь, там и надежда. Просто не забудьте вложить все силы в спасение брака, не проявляя ни малейшей нужды или отчаяния.

Сохраняйте спокойствие, сохраняйте хладнокровие и сосредоточьтесь на улучшении отношений.Наконец, не стоит торопиться. Пары должны работать в своем собственном темпе, чтобы увидеть, можно ли сохранить отношения.

Ваш супруг хочет развода, а вы нет

Марси Пейн, Массачусетс, LPC, 20 июня 2018 г.

«Я хочу развода» — это четыре слова, которые относятся к худшему, что вы когда-либо слышали. Независимо от того, произносит ли ваш супруг (а) эти слова несколько раз после ссоры или вы впервые слышите, как он произносит эти слова, ваше сердце падает в живот. И сразу чувствуешь панику, гнев и сразу обиду.

Вы отвечаете на такие вопросы, как «откуда это?» или «как ты мог говорить такие вещи?» Вы даже начинаете умолять их остаться. Но чем больше вы отстаиваете свою позицию, тем больше отступает ваш супруг. А потом вы тоже уходите, потому что думать о потере супруга так больно. Это не то, чего вы хотите, но вы не знаете, что делать, чтобы спасти свой брак. Или его вообще можно спасти.

Несмотря на вашу панику, вы надеетесь, что ваш супруг передумает.Это нормально — хотеть держаться за то, что вам дорого, но иногда чем больше вы держитесь, тем больше вы чувствуете отчаяние. В то же время вы не хотите избегать своего супруга, если действительно хотите иметь шанс помириться. Это может быть один из самых трудных моментов, с которыми вы столкнетесь, и еще труднее проявить себя с лучшей стороны. Но это то, что вам нужно, как для того, чтобы справиться с ситуацией, так и для того, чтобы иметь возможность иметь будущее с вашим супругом.

Размышление о разводе и понимание амбивалентности развода

Прежде чем мы поговорим о том, как помочь вам в брачном кризисе, давайте сначала рассмотрим «амбивалентность развода».Мы предполагаем, что брак расторгается, когда кто-то вступает в юридический процесс развода, но многие люди консультируются с адвокатом по разводам, когда они рассматривают свои варианты. А затем другие супружеские пары отменяют развод после того, как подали заявление. Решение о разводе — такое трудное решение, что смешанные чувства или двойственное отношение к разводу встречаются чаще, чем вы думаете. Фактически, исследование разводов показало, что только «50-66% людей уверены, что хотят развода, в результате чего от одной трети до половины людей, консультирующихся с адвокатом по семейным делам, не уверены» (Doherty Relationship Institute, 2018).

Кроме того, многие люди долго думают о разводе, прежде чем что-то сказать супругу. С другой стороны, некоторые чувствуют себя настолько безнадежными, когда сталкиваются с неразрешенным конфликтом, что постоянно повторяют: «С ними покончено» во время брачного конфликта. А есть другие, которые фантазируют о разводе, когда чувствуют себя одинокими и разочарованными в своем браке, но на самом деле они не стремятся к разводу.

Существует так много форм амбивалентности развода, что бывает трудно понять, действительно ли ваш супруг / супруга в данный момент обделен или разочарован еще больше.Поэтому, если ваш супруг говорит, что хочет развода в разгар ссоры, сначала позвольте каждому из вас успокоиться. В завершение спросите, уверен ли ваш супруг на 100%, что хочет развода, или менее чем на 100%. Это даст вам представление о том, возможна ли будущая сверка или нет.

Что делать (и чего не делать), если ваш супруг (а) хочет развода, а вы нет

Давайте посмотрим, как открыть возможность для примирения, если ваш супруг говорит, что не на 100% уверен, что хочет развода.

• Не зацикливайтесь на чтении своего супруга: Один раз спросив, уверен ли ваш супруг на 100% в своем решении, постарайтесь не заострять внимание на «чтении» своего супруга. Часто пытаются понять поведение или мысли супруга, чтобы знать, на каком этапе вы находитесь. Но это буквально сведет вас с ума, потому что единственное, что вы знаете, — это то, что вы думаете. Сосредоточьтесь больше на своей части и своем выборе.
• Не преследовать и не уходить: Люди по-разному справляются с тревогой и стрессом.Некоторые преследуют, умоляют, умоляют, задают вопросы и пытаются получить ответ, который они ищут, чтобы успокоиться. В то время как другие избегают того, что трудно успокоить. Хотя это естественно, когда вы беспокоитесь о разрыве брака, найдите способы справиться со своим беспокойством, не связанные с этими позами.
• Установите контакт без давления: Вместо того, чтобы давить на вашего супруга, чтобы дать вашему браку еще одну попытку, установите контакт без давления. Не поддавайтесь желанию говорить о своих отношениях каждый раз, когда разговариваете с супругом.И когда вы говорите о своих отношениях, дайте супругу понять, что вы изучаете и чего хотите, а также дайте ему время, чтобы понять, чего он хочет от будущего вашего брака.
• Работайте над собой больше, чем над своим супругом: Найдите способы успокоить себя, которые не зависят от поведения вашего супруга. Некоторым комфортно проводить время с друзьями и семьей, избегая при этом соблазна привлечь их на свою сторону. Другие находят утешение в духовных практиках и / или работе над личными целями.Подумайте, что бы вы хотели сделать, если бы не сосредоточили всю свою энергию на возвращении супруга, а затем предпримите шаги, чтобы начать делать то, что вам нравится, даже если вы этого еще не чувствуете.
• Подумайте о работе с консультантом. : Разобраться в том, что произошло, чтобы привести ваш брак к этому моменту, является ключом либо к восстановлению после развода, либо к примирению в браке. И определение вашей стороны в проблеме — это то, на чем вы будете больше сосредотачиваться в консультировании, чем на попытках выяснить своего супруга.

Вы пытаетесь справиться со многими прямо сейчас и беспокоитесь о том, как вы переживете это время. Это нормально — обратиться за помощью и попросить о помощи, когда человек, на которого вы обычно опираетесь, не может быть рядом с вами прямо сейчас. Сообщите мне, если у вас есть какие-либо вопросы о поиске консультанта рядом с вами.

~~~

Марси Пейн, Массачусетс, LPC — лицензированный консультант, базирующийся в Lee’s Summit, штат Миссури (который находится в районе Канзас-Сити). В настоящее время она предоставляет индивидуальные консультации в режиме онлайн для жителей штата Миссури с помощью видео- и телефонных сеансов.Независимо от того, переживаете ли вы трудные отношения или пытаетесь оправиться от разрыва брака, вы, вероятно, столкнетесь со многими чувствами на этом пути. Узнайте, как дать себе то, что вам нужно, даже когда другие этого не делают, из моего бесплатного руководства по уходу за собой.

Как сохранить брак, если супруг / а не хочет

Это беспомощное, разочаровывающее чувство, которое поглощает ваш разум и разрушает ваше сердце. Он крадет ваш сон. Вы отчаянно хотите знать, как спасти свой брак, но у вас нет ответов.Вы даже не знаете, можно ли спасти свой брак, если ваш супруг хочет расстаться.

Особенно, когда ваш супруг постоянно говорит, что все кончено. Он приходит в ярость, когда вы пытаетесь об этом говорить. Иногда он кричит, а иногда не проявляет никаких эмоций, но сообщение всегда одно и то же: «Ты делаешь хуже и заставляешь меня уходить быстрее, когда ты пытаешься сделать что-нибудь для спасения нашего брака».

Вы не знаете, как человек, которого вы любите, который когда-то так сильно любил вас, теперь может обращаться с вами, как с врагом.Вы жаждете любого признака привязанности; объятие, улыбка, даже доброе слово. Вы молитесь, чтобы он снова стал таким, каким был когда-то. Вы испытываете такую ​​боль, которую не можете объяснить, боль, которая никогда не утихает днем ​​и которая будит вас ночью. Если ты вообще можешь заснуть.

Вы хотите знать, как сохранить свой брак. Вы постоянно беспокоитесь: «Что я могу сделать? Могу ли я сказать правильные слова или найти какое-нибудь чудо, которое спасет мой брак? Я знаю, что мне сказали прекратить попытки, но я не хочу сдаваться ».

Что еще хуже, так это то, что супруг, который хочет расстаться, прав, когда говорит, что ваша попытка спасти брак отталкивает ее.Обычно это так. Если она хочет разорвать брак, она еще больше разозлится на вас, станет злее в своих словах и найдет более быстрый выход, если вы будете продолжать попытки.

Значит ли это, что надежды нет? Следует ли вам сдаться и признать, что все кончено, вместо того, чтобы продолжать спрашивать, как спасти ваш брак?

№

«Что ж, — вы можете подумать, — если есть надежда и , я не должен принимать, что все кончено, есть ли волшебные слова или какая-то удивительная вещь, которую я могу сделать, которая внезапно и чудесным образом изменит мнение моих товарищей» ? »

№

Я только что противоречил себе?

Позвольте мне объяснить.

Что не сработает, чтобы спасти ваш брак, когда ваш супруг хочет уйти

1. Сдача

Вы можете сдаться. Некоторые из ваших друзей, возможно, даже ваш консультант, могут сказать вам, что именно это вам следует делать. Хотя я провожу свою жизнь, помогая людям спасти то, что другие считают безнадежными браками, даже я согласен с тем, что есть время принять неизбежное и начать жить дальше.Если ваш супруг бросит вас и уедет, определенно может настать время признать, что ваш брак закончился, и найти путь к другой жизни и новым отношениям.

Однако, по моему опыту работы с парами, сдача обычно происходит слишком рано. Когда вы соглашаетесь с тем, что все кончено, эмоционально, ментально и физически теряете связь с супругом, у вас есть определенные последствия. Это не вернет его или ее к вам.

2. Привязанность и умолять супруга остаться

Вы можете сильнее давить, требовать, цепляться, просить и делать все, что угодно, чтобы заставить супруга остаться.Большинство людей склонны делать это, потому что они очень сильно любят и отчаянно хотят сохранить свой брак.

К сожалению, не работает.

На самом деле, это отталкивает собеседника от вас еще быстрее. Подумайте об этом так: притяжение сближает людей, отталкивание разъединяет . Никто не выглядит привлекательным, когда он эмоционально разваливается, плачет, скулит или просит. Хотя человеческое сострадание обычно побуждает нас помочь человеку, страдающему от боли, оно также отталкивает нас от человека, чья боль вызвана нами, когда мы не собираемся останавливать действие, вызывающее боль.

Хотя эмоции, которые вы чувствуете, которые приводят вас к этим действиям, сильны, они неэффективны в том, чтобы помочь вам спасти ваш брак.

3. Позвольте себе манипулировать собой

Вы можете уступить всем требованиям вашего супруга и позволить ему или ей определять ваш путь. Я регулярно наблюдаю это у супругов, которые отказываются обращаться за помощью или уступают любому требованию, потому что уходящий супруг становится злее или угрожает забрать детей или наложить финансовые санкции.Каким-то образом супруг, стремящийся спасти брак, верит в идею, что если они просто согласятся со всем, уходящий супруг придет в себя и возобновит брак.

Не работает.

Манипуляция посредством гнева или угроз служит цели заморозить вас в бездействии, чтобы уходящий супруг мог сделать что-то, чтобы уйти с наименьшими трудностями.

Как сохранить брак, если супруг хочет уйти

1.Держись там немного дольше

Мой более чем двадцатилетний опыт общения с тысячами пар говорит мне, что большинство людей, которые бросают это дело, делают это слишком рано. Я не виню их за то, что они достигли такой точки боли, когда они просто не хотят идти дальше. Тем не менее, я был свидетелем успеха тех, кто продержался немного дольше … но этот успех приходил только в том случае, если они поступали правильно. Другими словами, если вы просто останетесь, это может иметь положительный эффект, но если вы останетесь и будете поступать правильно, то у вас будет гораздо больше шансов спасти ваш брак.

2. Работа над ПИРОГАМИ

Нет, не в буквальном смысле. ПИРОГИ.

P = физический

I = интеллектуальный

E = эмоциональный

S = духовный

Это четыре основных способа, которыми нас привлекает другой человек.

Физически привлекательный — это достаточно просто для понимания.

Интеллектуальное влечение означает, что у нас достаточно общего, чтобы понимать друг друга, но мы также стимулируем умы друг друга.

Эмоциональное влечение происходит, когда человек делает что-то, что вызывает в нас эмоции, которые нам нравится чувствовать. Они заставляют нас смеяться, чувствовать себя особенными, чувствовать себя в безопасности или любыми другими эмоциями, которые нам нравятся.

Духовное влечение означает не конкретно религию, а убеждения и ценности, которых придерживается человек. Если мы каким-то образом не бунтуем, нас, как правило, тянет к людям, которые, по нашему мнению, имеют убеждения и ценности, аналогичные нашим, или которых мы считаем лучшими, чем наши. (Когда вы бунтуете или «разыгрываете», это имеет тенденцию быть прямо противоположным.

Вместо того, чтобы просить или ныть, поработайте над собой.

Неважно, какого вы возраста или какой у вас тип телосложения, ваш супруг (а) когда-то привлекал вас физически, поэтому сделайте себя настолько привлекательным физически, насколько это возможно в вашем возрасте и жизненной ситуации. Вам не может быть снова 21 год, если вам 42, но вы можете быть лучшим 42-летним, каким только можете быть.

Стимулируйте свой ум, находя новые способы обучения. Взять класс. Попади в книжный клуб. Читайте журналы, которые честно заставляют вас думать и расширять кругозор (возможно, те, которые связаны с интересами, такими как наука или культура и т. Д.)). Когда вы разговариваете со своим супругом, вместо того, чтобы говорить о своих проблемах, вовлекайте его или ее в обсуждения, которые затрагивают ваши умы. (Это означает, что вы никоим образом не говорите о браке или отношениях, или вы можете обнаружить, что ваш супруг не хочет участвовать в обсуждении.)

Вспомните, что вы сделали, что вызвало положительные эмоции у супруга, и сделайте это снова. Однако НЕ делайте ничего, что, по вашему мнению, он или она сочтет манипулятивным. (Не приносите ей цветов, если она хочет уйти от вас; это будет иметь неприятные последствия.) Например, если раньше ему нравилось гулять с вами, попросите его пойти на прогулку, небрежно пообещав, что вы ничего не будете рассказывать о своих проблемах: это просто прогулка.

Живите в соответствии с вашим духовным состоянием с того момента в вашей жизни, когда вам больше всего нравилось то, во что вы верили и ценили. Не выставляйте напоказ. Просто будьте лучшими из тех, кем вы когда-либо были.

3. Будьте настолько понимающими и принимающими, насколько это возможно

Ключ к любви — это принятие. Когда человек чувствует себя принятым таким, какой он есть на самом деле, вместо того, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям, он чувствует себя по-настоящему любимым.К сожалению, желание вашего супруга уйти — это то, с чем вы не согласны. Тем не менее, если вы сможете принять то, что он или она чувствует, не споря и не объясняя ошибочность этих чувств, вы можете снова начать развивать отношения.

Я был свидетелем того, как жена делала это так эффективно, когда ее муж строил планы уйти, чтобы быть со своим любовником, что он дошел до того, что сказал мне, что единственные два человека, которые его понимали, — это его любовница и его жена. Он сказал, что его жена становится его лучшим другом, потому что он может говорить с ней о чем угодно … включая свое желание быть со своим возлюбленным.

По общему признанию, это ОЧЕНЬ непросто для жены. Однако работал . Ее удивительная сила в принятии его, хотя она никогда не показывала, что принимает его прелюбодеяние, вернула его к отношениям с ней. Он закончил свой роман, попросил и получил прощение своей жены, и вместе они снова исправили свой брак.

Бонус: будьте готовы простить и снова научитесь любить

На протяжении многих лет я лично был свидетелем того, как люди делали то, что описано выше, и эти действия побудили их вернуть свою супругу.Это не сразу решило все их проблемы; им предстояло сделать еще больше, чтобы их брак стал таким, каким он должен быть. Это процесс, а не волшебная таблетка. Однако этот процесс работает, если вы достаточно любите, чтобы сделать все возможное, чтобы изменить намерения вашего супруга.

Будет ли всегда работать то, что я предлагаю выше ? Мы оба знаем, что это не так. В большинстве случаев это работает. Как сделать так, чтобы это работало на вас?

Что вы можете сделать сейчас?

Какая бы проблема ни столкнулась с вашим браком, это не произошло в одночасье.И в короткой статье я не могу объяснить все нюансы того, как спасти ваш брак, или перечисленные выше моменты, которые со временем изменились в вашем браке. Но я могу предложить вам вот что: надеюсь.

Независимо от ситуации, я видел, как многие, многие люди спасали свой брак в самых ужасных обстоятельствах. Что отличало этих людей от тех, кто шел к гибели? У них была надежда, и эта надежда побудила их сделать все правильные, дела, чтобы спасти брак.

Если вы хотите узнать больше о том, как спасти ваш брак, и готовы сделать все возможное, чтобы спасти ваш брак, я предлагаю два варианта действий.Первый — для тех, у кого у супруга роман. Щелкните здесь, чтобы найти то, что мы предлагаем вам в помощь.

Второе предназначено для всех и является наиболее эффективным средством спасения, казалось бы, безнадежных браков, с которыми я когда-либо сталкивался. Это наш интенсивный трехдневный семинар по проблемным бракам. Мы можем помочь вам спасти ваш брак даже в случае неверности, потери доверия, гнева, сексуальных проблем, желания вашего супруга уйти и других проблем. (Если вы думаете, что ваш супруг никогда не придет, свяжитесь с нами по телефону или с помощью формы ниже, и мы расскажем вам, что сделали другие, которые чувствовали то же самое, чтобы их супруги пришли.) Мы сохраним все, что вы нам скажете, в полной конфиденциальности. Наша мотивация — помочь вам определить, подходит ли этот семинар для вас и вашей конкретной ситуации.

Лучший вариант — это наша мастерская Marriage Helper. Но если вы и ваш супруг не можете посещать уик-энд службы поддержки по вопросам брака 911 или ваш супруг отказывается получать какую-либо помощь в браке, надежда еще есть.