Если муж постоянно хамит. Что делать если муж оскорбляет? Психология и план действий! Почему люди грубят друг другу

Люди вступают в брак по обоюдному согласию и на равных правах. Но так на самом деле бывает не всегда. А бывает, что отношения двух людей портятся в процессе… Пытаясь что-то доказать партнеру другой начинает отстаивать свою позицию порой доходя до разговоров на повышенных тонах. Что делать если муж унижает, советы психолога какое поведение подскажут женщине его жене? Таким вопросом задаются женщины, в чьей семье возникают разногласия с руганью со стороны мужчины.

Любая женщина мечтает о понимающем и любящем супруге, об уютном доме, послушных детях. Если последние составляющие она может воплотить в жизнь, то вот первая составляющая полностью зависит от супруга.

Причины, почему оскорбляет и унижает муж?

Причины, которые влияют на столь хамское поведение мужчины, психологи обычно делят на несколько позиций.

Со временем чувства, которые муж испытывал к жене, постепенно остывают.

За повседневными заботами супруги забывают о начале своего романа, как любили друг друга, как наслаждались общением, рутина затягивает их в водоворот бытовых событий.

При этом муж начинает предъявлять все больше и больше обвинений к своей второй половинке, выплескивая во всей красе свое недовольство, извергая оскорбления по разному поводу. Например, он может унижать жену по поводу ее изменившейся внешности, что произошло после родов, а также могут быть и иные причины.

Причины оскорблений могут заключаться в том, что супруг завел любовницу. Он постоянно придирается к жене по поводу и без, пытается ее поддеть, спровоцировать на конфликт, испортить ей настроение. Изводя свою половинку ежедневно, тем самым, муж провоцирует ее, чтобы она сама ушла от него, а себе, таким образом, «развязывает руки», чтобы начать новые отношения.

Есть категории женщин, которые сами позволяют оскорблять себя и никак не реагируют на унижения, которые исходят от мужчины. Обычно в таких семьях супруга выглядит неприметно, а муж, наоборот, буквально павлин-красавец.

Еще одна причина, по которой мужчина может оскорблять свою жену, заключается в зависимости от супруга, такая женщина старается не реагировать на подобные выпады со стороны мужа и молчит на все его неприятные высказывания.

Оскорбления и унижения могут посыпаться как из рога изобилия в результате возникшего отвращения к супруге, звучит грубо, но некоторые мужья испытывают такое ощущение, глядя на «опустившуюся» жену. Супруг вспоминает, какую он когда-то давно встретил девушку, и какой она стала спустя годы? Ведь он влюблялся в красивую, стройную и ухоженную женщину, а теперь он видит перед собой ежедневно полный антипод вышесказанному, что его удручает и заставляет делать неприятные замечания своей второй половинке.

Тотальный контроль жены над мужем может спровоцировать оскорбления с его стороны, когда супруга постоянно интересуется, кто ему звонит, более того, проверяет его телефон, читает записи, задает не нужные вопросы. Скорее всего, взрослому человеку такое поведение жены не понравится и он негативно отреагирует в ее адрес даже опускаясь до унижений.

Если муж оскорбляет — советы психолога помогут!

Какова бы ни была причина подобного отношения, психологи рекомендуют срочно принимать меры, чтобы предотвратить повторение подобных ситуаций. Они советуют женщинам привести себя в порядок. Одевайтесь экстравагантно не только, когда вы собрались куда-то пойти, а также стоит красиво выглядеть в домашней обстановке. Сделайте прическу, займитесь фитнесом, чтобы вернуть утраченную с годами стройность. Ваше заметное преображение не оставит равнодушным мужа и его оскорбления непременно сменятся на комплименты.

Еще как быть если муж оскорбляет, что делать?

Позовите мужа прогуляться по тем местам, которые дороги вам, как память, где проходили раньше ваши свидания, при этом нахлынувшая ностальгия может несколько утихомирить агрессивное поведение супруга, ему какое-то время не захочется общаться в оскорбительном тоне.

Кроме того, посмотрите записи вашей свадьбы, вспомните, какие вы были счастливые и как любили друг друга. В спокойном тоне поговорите с супругом, что заставляет его так плохо общаться с вами, с чем связаны постоянные унижения. Расскажите ему, что вы испытываете моральную боль, когда он наносит оскорбления. Приведите доводы, что вы не такая плохая, как он видит, пусть ему будет стыдно за сказанные грубые слова.

Зачастую, закомплексованный муж никогда не изменит манеру своего поведения. Ему просто удобно унижать жену, ведь так он чувствует себя более уверенным, можно назвать его энергетическим вампиром, который питается жизненной силой того, кто находится с ним рядом.

Не опускайтесь до ответных оскорблений, ищите пути решения этой проблемы, нельзя пускать ее на самотек, это лишь усугубит ситуацию и может осложнить ее даже до нанесения физических повреждений, что неприемлемо.

Не следует сразу же бежать к подружкам и делится с ними вашей семейной проблемой, жалуясь на грубого супруга. Может быть, завтра ваши отношения кардинально поменяются, а для друзей ваш муж останется плохим, пытающимся «сжить вас со света».

Да и до него когда-то да дойдут ваши рассказы подругам. Будьте уверены они обсудят ваши слова еще с кем-то…

Да, вышеприведенные советы психологов будут эффективны только в той ситуации, если и супруг тоже захочет наладить отношения. Если же мужчина против того, чтобы что-то менять, следует поступать более радикально, нельзя позволять более себя унижать. Разорвите отношения сначала временно, чтобы у него было время обдумать происходящее, понять, что вы его единственная женщина, без которой он не может жить.

Если же временная разлука не возымеет эффект, тогда продолжать подобные оскорбительно-унизительные отношения нет смысла, ведь так не далеко докатиться и до рукоприкладства. Расходитесь, в подобной ситуации такой подход к проблеме будет самым оптимальным. Была же у вас жизнь до замужества?

Когда женщина слышит оскорбления в свой адрес, это всегда неприятно. Хочется либо ответить тем же, либо вовсе прекратить общение. Иная ситуация складывается, когда постоянные оскорбления и унижения несутся в наш адрес со стороны собственного мужа. Тут все по-другому: его слова намного больнее и неприятнее, ведь муж хорошо знает, куда и как «ударить» словом так, чтобы точнее зацепить, задеть, унизить. Кроме того, перестать слышать противные слова, уйти и не возвращаться, намного сложнее — нас связывают узы брака, финансовая зависимости, дети и общая жилплощадь, друзья и родные. Выбирая, что делать в такой ситуации, мы часто буквально мечемся, но никак не можем собраться с мыслями и в конце концов решиться на какое-нибудь рациональное действие. А ситуация длиться годами. И вот здесь очень важно понять не «что делать?», а что будет, если НЕ сделать правильный выбор.

Природа вербального садизма: почему муж постоянно оскорбляет?
Какие негативные последствия могут быть в случае, если муж орет, оскорбляет и унижает, особенно при детях?

Почему муж оскорбляет: природа мужского садизма

Для того, чтобы разобраться, что делать, если муж постоянно упрекает, унижает и оскорбляет, необходимо понять саму суть происходящего — в чем причина такого поведения.

Зачастую, нам кажется, что причина лежит в женщине, которая действительно «не успела», «не сделала», «не угодила» или «плохая мать», «дурная повариха», «неласковая жена». Но это не так — все это лишь поводы для мужчины, чтобы придраться и вылить свой негатив (накопленные фрустрации). Настоящая причина лежит в том, что муж в такой паре специально вербально садистирует, получая удовольствие от унижения более слабого человека. Его невозможно спутать с любым другим человеком — ведь, в конце концов, все мы люди — и можем ругнуться, сказать плохое слово. Но тут особый случай — оскорбления от такого мужа всегда выделяются чудовищной грязью, в его лексике присутствует туалетные выражения, которые призваны не обозвать, а именно принести боль, обидеть и унизить.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана легко определяет таких мужей — это обладатели анального вектора в состояниях нереализованности или неразвитости. Очень подробно прочесть об этих людях всю их подноготную можно в статьях «Кто бьет жен и пишет гадости в интернете » и «Психопатология грязного влечения «.

Каждая жена, подвергающаяся оскорблениям и унижениям в быту, с легкостью узнает своего мужа в собирательных образах этих статей.

Суть ситуации в том, что изменить такого мужа нельзя: ни уговорами, ни заговорами, ни кодированием, ни гипнозом, ни, тем более (!)раболепием перед ним. Поэтому ожидать, что все само собой пройдет и изменится к лучшему, нет никакого смысла. Необходимо действовать — и не по изменению его, а в первую очередь в поисках защиты себя и детей.

Удар по детям: что происходит в момент, когда муж унижает и оскорбляет жену?

Давно известно, что женщины легче, чем мужчины приспосабливаются в разных ситуациях, в том числе и к невзгодам в жизни. Например, они легче адаптируются при эмиграции, меняют профессии. Тем более в нашем менталитете женщины более терпеливы, чем где бы то ни было еще. Поэтому не удивительно, что наши женщины легко принимают все оскорбления и унижения от мужа, постепенно привыкая к ним. И тем самым совершают роковую ошибку.

Когда муж оскорбляет и унижает жену, орет в ее адрес гадости, она получает болезненный удар в свое психическое. Даже если она и терпеливо относится к этому, все же это не приносит ничего хорошего. Более того, все такие нападки со временем всегда идут на повышение: если вначале было лишь одно грубое слово, потом — их становится десяток, а потом — может последовать и удар. Вследствие этого женщина не может реализоваться в жизни, найти себя в работе или хобби, ощущать любовь и радость. Все, что у нее остается — это каждый день ожидать все новых и новых нападок.

Но самый большой удар от такого вербального насилия получают наши дети. Это так только кажется, что для ребенка очень важно наличие отца: пусть деспота, пусть унижающего и обзывающего, пусть пьющего. Ведь это родной отец, утешают себя женщины. Еще больше женщина в этом уверена, если отец не трогает детей, а всю свою злость срывает на ней самой: обзывает, унижает, может быть даже бьет , но ничего страшного — надо продолжать терпеть, ради того же брака и финансового обеспечения.

Но на самом деле это огромное заблуждение: для ребенка мама — тот человек, который обеспечивает ему защиту. Когда на маму орут, когда ее унижают, когда ей делают больно, ребенок теряет ощущение защищенности и получает стресс, который всегда выражается очень плохо. Например, некоторые дети могут начать лгать и воровать , другие — сильно бояться темноты и смерти, третьи — упрямится или мучить животных .

Как правило, мы не связывает эти два события: унижения и оскорбления от мужа с одной стороны, и неприятности с ребенком с другой. А на самом деле между ними самая прямая связь — и как только маме будет обеспечен покой, она перестанет дергаться и бояться очередного припадка садиста-мужа, с ребенком все наладится.

Самый негативный сценарий развития может быть, если ребенок обладает звуковым вектором . У таких детей очень чувствительные уши и им в принципе необходимы тишина, спокойствие, тихие звуки. Когда же папа орет на маму плохие слова, в своих смысла имеющие оскорбления и унижения, звуковой ребенок не только теряет ощущение защищенности, как все другие дети, он еще получает огромный удар по самой чувствительной зоне — ушам. Не в силах не слышать крики, оскорбления и унижения, он постепенно может терять связь с внешним миром, отстраняться и уходить в себя, вплоть до аутизма , шизофрении.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает?

Главное, что необходимо понимать:

если НЕ делать ничего, то это не остановится.

Более того, это будет продолжаться на усиление. И еще — обязательно будет иметь негативные последствия. Поэтому женщине, особенно, если она мать, просто необходимо предпринять действия, которые помогут в сложившейся ситуации.

Простите, что я, простодушный человек, продолжаю эту тему. Возможно, и иглы нет. Допускаю, что муж действительно разговаривает так с другими и считает эту манеру своим достижением, а не недостатком. Объяснять ему что-либо бесполезно: будет защищаться, выберет лучший способ защиты — нападение, и отношения могут зайти в тупик. Постройте общение так, чтобы эта манера разговора в семье была неуспешной. Не чреватой упреками, ссорами, обидами, слезами, скандалами, а именно неуспешной. Мастер же он еще в чем-то, кроме «гнилых подколов»? Ну так и предоставьте ему возможность проявить себя с той стороны, которая Вас привлекает. Вполне возможно, что и воспитание детей внесло в Ваше восприятие несколько менторский оттенок. Не каждый муж это примет в отношении себя. Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны. Даже если причина не в его манере разговаривать, а в чем-то более серьезном, такой взгляд не помешает. А старые раны-обиды… ИМХО: с ранами лучше определяться сразу. Для меня допустить старую обиду — первый шаг с саморазрушению. Смысл? Безусловно, это лично моя точка зрения, не претендующая на универсальность. Для нашей семьи, например, многие рекомендации и признанных авторитетов в психологии неприменимы и даже опасны. Во-первых, мы оба бешеные. Не в смысле «лечиться пора», а просто темпераменты ого-го. Во-вторых, оба лидеры (проверено временем). Те самые «два медведя». В-третьих, часто пересекаемся в бизнесе, иногда даже конкурируем. В-четвертых, муж красавец. Даже недоброжелатели с досадой это отмечают. Умница — это по умолчанию. В пятых, муж обожает вареный лук, а я… как бы помягче… нет. Ну о какой совместимости можно говорить? Смешно даже. Что психологи, все без исключения гороскопы предупреждают: «Союз этих знаков противопоказан». Или что-то близкое по смыслу. Как жить? Вот бяда так бяда. Умницу и красавца я еще с трудом стерплю, в конце концов сын на него похож, но вот вареный лук… Знает же, что я его трепеть ненавижу! Сын тоже любит, но я-то нет! Да он еще и сына на свою сторону перетянул! А я-то, дура, морщусь, но для них этот лук отвариваю! Нет, неспроста это. А еще лет двадцать тому назад обещал хлеба купить и не купил! А еще как-то (дату не помню, но все равно обидно) ел мясо прямо со сковородки! Всегда сервировал стол, и вдруг такое! Нет, это был вызов, стремление задеть, а я не поняла, еще ему огурчиков-помидорчиков нарезала. Или салата? Со сковородки ел точно. Батюшки, да ведь он и по ночам ест! Я всю жизнь на жесткой диете, а он по ночам ест! А сейчас уж полдень близится, а он еще спит: сова, видите ли. Поневоле в конфу подашься. О чем я тут пишу, когда в семье такое творится! Да в какой семье? С кем я живу? И жизнь ли это? И я ли это? Щас топик подыщу подходящий и слезами обольюсь. А вообще вспоминайте иногда старый анекдот: «Где была моя голова, когда я согласилась выйти за тебя замуж?» — «На моем плече, дорогая». Улыбнитесь! 19.08.2006 11:40:25, ага

Я всегда знала, что у моего мужа горячий нрав, но раньше меня его вспыльчивость обходила стороной. Но постепенно муж стал на меня покрикивать, мог сказать что-то неприятное. Я делала вид (наверное, в этом моя ошибка), что ничего не замечаю. Сейчас, когда муж не в духе, он использует меня, словно девочку для битья: передергивает мои слова, грубит, может даже обозвать! А когда остынет, говорит «в свое оправдание», что это я виновата, довела его до такого состояния.
Я уже не раз пробовала говорить с ним, но все впустую, я, мол, преувеличиваю. Очень редко от него можно услышать слова «Ну извини», причем они сказаны таким тоном, чтобы я понимала — это одолжение. Я всегда была против такого поведения, но в последнее время чувствую, что стала нервной, злой и вот-вот отвечу мужу тем же. Пожалуйста, посоветуйте, как можно исправить положение.
Ирина Что ж, увы, такое случается. Конечно, ситуация в семье довольно напряженная, и если ничего не предпринимать, может зайти далеко. Поэтому ее важно решить на этапе, когда еще есть желание и возможности что-то изменить.

Кричи, и тебя услышат?
Сложно поверить, но именно так объясняются чересчур эмоциональные высказывания при выяснении отношений. Человеку кажется, что он не может докричаться до партнера как в прямом, так и в переносном смысле, вот он и повышает голос. С этим ясно. Ну а как быть с грубыми словами? У психологов и на этот счет есть объяснение.
Грубая и даже ненормативная лексика всегда эмоционально окрашена и используется для того, чтобы еще «доступнее» донести свою мысль. А если серьезно, то причины не всегда адекватного поведения мужчин заключаются в том, что обычно им свойственно более сдержанное, чем нам, женщинам, поведение. Это мы эмоционально реагируем на каждую мелочь, они же копят и копят свое недовольство, внутренне напряжение растет, а потом вдруг бах — и «ты, нехороший человек, испортила ему жизнь».
Еще причины, по которым муж грубит, могут заключаться в так называемом « паттерн-поведении». Попросту говоря, в конфликтных ситуациях супруг ведет себя так, как вели себя его родители.

Позаботься о себе
Наверное, читать такое не слишком приятно, но иной раз женщине, которой муж постоянно грубит, стоит задуматься о том, не поставила ли она сама себя в такое незавидное положение. Ведь, как говорят в народе, «по горбатой спине хочется ударить», а психологи выражаются более деликатно: жертва всегда находит своего тирана. Что ты можешь сделать, если это правда, хотя бы частично? Нужно найти золотую середину между «лучше промолчу от греха подальше» и «буду отстаивать свое мнение до хрипоты». Попробуй взглянуть на ситуацию со стороны, дай ему высказаться, а когда «фонтан эмоций» иссякнет, спокойно обозначь его действия и расскажи о своих чувствах. Например, «Ты сейчас кричишь. Зачем ты это делаешь? Когда ты так поступаешь, мне обидно и хочется защищаться». Договорись с мужем, что, как бы жарок ни был спор, переходить на личности вы не будете. Ведь это унижение. А именно от этого, прежде всего мужчина должен оберегать свою половину.

Работа для двоих
Если ты понимаешь, что причина ваших проблем — холерический темперамент мужа, постарайся убедить его обратиться за помощью или консультацией (почему-то для мужчин это слово звучит более безопасно) к хорошему семейному психотерапевту. Впрочем, это не всегда легко сделать. В любом случае попробуй договориться с мужем (когда он будет в хорошем настроении) о нескольких правилах в тот момент, когда он чувствует, что вот-вот взорвется. Если же ты, случается, отвечаешь мужу «взаимностью», тебе они тоже пригодятся.
Для выражения своих эмоций нужно выбирать специальное место в квартире. Главное, чтобы это были не кухня и не спальня — эти места мы подсознательно считаем самыми интимными, поэтому они не должны ассоциироваться с конфликтами.
Во время «выступления» голос повышать можно, а вот обзывать и оскорблять — ни-ни. Также нельзя перебивать друг друга. Если с последним пока возникают сложности, попробуйте такой психологический прием. Выберите небольшой предмет (ручку, пульт от телевизора, флакон духов) и договоритесь, что право голоса имеет тот, у кого предмет находится в руках.
Физическое воздействие в семье недопустимо не только к людям, но и к вещам. И аргументировать свое мнение, швыряя или ломая вещи, нельзя.
Если чувствуете, что эмоции берут верх, начните общаться с помощью записок. Таким образом, ни перебить, ни повысить голос не получится. Да и обозвать, скорее всего, не получится, ведь высказывания будут более конструктивными и обдуманными.

Так быть не должно!
Совсем другое дело, когда такое поведение мужа — стиль ваших отношений. Он пребывает в твердой уверенности, что его поведение абсолютно нормально и не хамство вовсе, а так, легкая критика? Пришло время тяжелой артиллерии. Попробуй во время очередного выступления незаметно снять его на камеру мобильного или хотя бы записать на диктофон. А когда он будет благодушен, дать ему просмотреть или прослушать «компромат». Если он и после этого не задумается над своим поведением, нужны более кардинальные меры. Пришла пора задуматься о том, что хорошего ты получаешь для себя от вашего брака. Стабильность, привычка, материальное обеспечение — это, конечно, важно, но твои самооценка и чувство собственного достоинства не могут ради этого быть принесены в жертву. Тебе следует знать, что многие психологи и специальные организации по защите прав женщин трактуют поведение, при котором один человек регулярно словесно унижает другого, как эмоциональное насилие. Уверена, если ты по-настоящему захочешь изменить ситуацию к лучшему, у тебя все получиться! А самыми верными твоими помощниками в этом станут самоуважение и вера в то, что ты достойна только лучшего.

Посмотри на себя
Ты в свою очередь тоже контролируй себя, ведь, признаемся честно, «пилить» и «доводить до белого каления» женщины умеют как никто другой. Ты позволяешь себе негативные высказывания на тему его заработка? Ставишь под сомнения его способности, критикуешь при посторонних? Такое поведение любой мужчина воспринимает как унижение, говорят психологи. Кто-то замыкается, становится апатичным, а кто-то будет обороняться тем же оружием — унижением, только в форме грубых и обидных слов. Поэтому всегда помни, какого мужа ты хочешь иметь рядом с собой. Умного, сильного, успешного? Тогда и относись к нему именно так.

Рекомендуем также

что делать, если жена все время оскорбляет и грубит мужу? Причины и советы психолога

Отношения в семье между мужем и женой

Хотя каждый из нас, несомненно, стремится к гармонии и взаимному уважению в браке, достичь такого идеала не всегда удается. В жизни супругов бывают сложные периоды и неприятные перипетии. Но все они преодолимы, если между партнерами существует духовная взаимосвязь и искренние чувства. Но в некоторых парах могут возникать ситуации, когда один из супругов очень часто или почти постоянно выражает недовольство партнером. О причинах и методах преодоления постоянного недовольства жены мужем пойдет речь в данной статье.

Причины

Психология отношений супружеской пары отнюдь не проста. Выражение «милые бранятся, только тешатся», указывающее на несерьезность конфликтов и ссор, бывает верным далеко не во всех случаях.

Нередко мужчины в браке сталкиваются с тем, что вынуждены жить в тяжелой и враждебной атмосфере. Жена вечно недовольна мужем, часто беспричинно оскорбляет, предъявляет надуманные и необоснованные требования и претензии. Если в семье есть дети, подобная неблагоприятная обстановка очень негативно сказывается и на их эмоциональном и психическом здоровье. К сожалению, нередко мужчины в такой ситуации просто срываются в ответ, осыпая вторую половинку ответными грубыми словами и упреками. В результате в доме чуть ли не каждый день происходят изматывающие обоих партнеров скандалы.

К решению подобной проблемы с полной серьезностью должны подойти оба супруга. Мужчине важно разобраться, в чем кроется причина подобного поведения и практически постоянно взвинченного состояния своей партнерши. Жена также должна поработать над своими психологическими трудностями. Ей следует попытаться найти выход не в сфере скандалов и систематического унижения близкого человека, а в рациональных приемах коррекции и контроля психоэмоционального состояния.

Рассмотрим возможные причины разлада семейных отношений в паре, из-за которых жена всегда грубит, оскорбляет и высказывает недовольство без объективных поводов.

Часто к подобным нарушениям в отношениях приводят проблемы в сексуальной жизни пары. Будучи долгое время неудовлетворенной половыми отношениями, но не умея, стесняясь или не желая высказать этого, женщина постепенно накапливает эмоциональное напряжение. Со временем стресс лишь нарастает, а супруга начинает неосознанно искать разрядку в бытовой сфере. Многие женщины совершенно не связывают сексуальную жизнь со своим психологическим состоянием. Это очень осложняет осознание и последующее разрешение проблем во взаимоотношениях.

Барьером к налаживанию семейной жизни является стеснительность одного или обоих супругов. Партнеры не готовы грамотно обсудить секс, высказать друг другу взаимные пожелания, указать на какие-то негативные моменты. Подобная ситуация, когда в паре отсутствует здоровая половая жизнь, удовлетворяющая обоих партнеров, сильно осложняет взаимоотношения и вне постели.

Эмоциональная отдаленность супругов, отсутствие общих интересов и противоположность характеров сильно осложняют семейную жизнь. Нередкой является ситуация, когда выбор мужчины для заключения брака был несколько вынужденным. К сожалению, даже в наши дни все еще заключаются браки по расчету или по настоянию родителей. Причиной для такого неподходящего союза может стать и незапланированная беременность. В любом случае практически наверняка такие партнеры, сожительствуя в браке, будут лишены искренней духовной взаимосвязи.

Отсутствие общих интересов и точек соприкосновения осложнят нормальное общение. Но живя бок о бок, невозможно игнорировать существование друг друга. Поэтому поводы для общения, в данном случае – негативно окрашенного, просто надумываются. Это выливается в придирки, упреки, оскорбления со стороны одного или обоих супругов.

Причиной того, что женщина ругает своего мужа может стать та семейная обстановка, которую она наблюдала в детстве. Иными словами, девушка или женщина, вступив в брак и начав совместную жизнь с мужчиной, неосознанно повторяет сценарий построения отношений, который она видела у своих родителей. Нередко в таких случаях имеют место даже детские психологические травмы, если девочке пришлось наблюдать тяжелые сцены скандалов и даже насилия.

Накалять обстановку в семье могут и родители жены. Чаще всего в отношения дочери вмешивается мама. Теща может негативно отзываться о своем зяте. Нередко взрослая женщина может даже пуститься на авантюры ради того, чтобы унизить неугодного ей избранника в глазах дочери. Ситуация еще больше усугубляется, если супруги проживают в одном доме или квартире с родителями жены.

Причина резкого и грубого поведения жены может крыться в негативных чертах характера самого мужчины. Супруга таким образом вынуждена обороняться или отстаивать свои интересы. Нередко мужья открыто проявляют необоснованную ревность, собственничество, ограничивают свободу второй половины, не давая ей реализовывать свои интересы, заниматься хобби. Лишенная общения с друзьями, не имеющая возможности заняться интересным для себя делом, помимо работы и семьи, женщина в ответ срывает свое эмоциональное напряжение на супруге.

Тяжелые последствия для психоэмоциональной сферы женщины имеют пережитые эпизоды насилия, в том числе – сексуального, со стороны мужчины. Это могут быть и побои отца, и жестокие драки со старшим братом, изнасилование партнером или незнакомым мужчиной. Если женщина не получила психологическую помощь и не смогла справиться с травмой самостоятельно (что удается в очень редких случаях), то страх, обида, беспомощность перед грубой силой надолго остаются в ее подсознании. Это очень тяжелая ситуация, требующая длительной реабилитации и работы с психотерапевтом. Женщины чаще всего стыдятся подобного пережитого опыта, и муж может даже не знать, что жена когда-то подверглась насилию. Следовательно, даже и помыслить не может, что корень проблемного поведения второй половинки кроется именно там.

Как наладить отношения?

Конечно, любящий супруг непременно хочет вернуть спокойную и доброжелательную обстановку в свою семью. Однако стоит настроить себя на то, что это, возможно, удастся сделать не так быстро, как хотелось бы. В любых отношениях, супружеских или добрачных, немаловажную роль играет терпение. Именно этим качеством важно запастись, задавшись целью сохранить и укрепить свой брак.

Советы психолога мужчинам

• Постарайтесь иметь доверительные отношения с родителями, близкими друзьями и родственниками супруги. Это поможет существенно снизить вероятность негативных комментариев с их стороны. Ваша вторая половина долгие годы являлась любимой дочкой, сестрой или близкой подругой. Видя в вас замкнутого человека, избегающего контактов, они, скорее всего, проникнуться к вам недоверием. А далее со стороны родителей и друзей вполне можно ожидать защитной реакции в виде наговоров и настраивания вашей супруги против вас же. Общаясь с друзьями и родственниками супруги, вы также сможете раскрыть для себя ее личность более полно. А это новые темы для бесед и занятия для совместного отдыха и творчества.
• Уделяйте время доверительным разговорам со своей женой. Помните, у нее есть интересы и переживания, которыми ей важно поделиться с близким человеком. Не спешите осуждать или запрещать что-либо без объективных причин.

Помогите жене найти выход из трудных для нее ситуаций, поддержите во время проблем на работе. Все это поможет ей снять стресс и успокоиться.

• Не игнорируйте проблемы в сексуальной жизни. Поговорите с супругой о ее ощущениях во время близости. Если и вы, и ваша жена не готовы обсудить такой вопрос, не бойтесь обратиться к специалисту по сексуальным отношениям. Во всем мире семейные пары посещают подобных консультантов, и это помогает укрепить брак, наладить взаимопонимание, часто предотвращает разводы.
• Объективно оцените свое поведение, привычки, манеру общения с супругой. Самоанализ своих личностных качеств полезен в любых ситуациях. Часто мы упрекаем близкого человека в том, что и сами регулярно проделываем.
• Нередко мужья совершают ошибку, пытаясь при любом конфликте во всем угодить второй половине. Безусловно, идти на контакт и исправлять действительно совершенные ошибки нужно. Но вот потакать необоснованным требованиям, оскорблениям и придиркам все же не стоит. Этим вы не избавитесь от сути проблемы.

Как вести себя во время ссор и конфликтов с женой?

Следует следовать простым советам.

• Постарайтесь быть спокойным, не отвечайте грубостями на грубости, не накаляйте ситуацию. Конструктивное адекватное общение гораздо эффективнее горячей ссоры.
• Если супруга никак не может успокоиться и не идет на контакт, возможно, следует оставить ее ненадолго одну. Уйдите на некоторое время в другую комнату или выйдите на прогулку. Перед этим мягко скажите жене, что ее слова очень обидны для вас, и что вы готовы дать ей время прийти в себя, а затем спокойно обсудить с ней проблему.
• Освойте техники контроля эмоционального состояния. Например, дыхание на счет. Для успокоения не быстро сосчитайте про себя до 4-х, делая равномерный вдох, задержите дыхание еще на 4 счета в том же темпе, далее равномерно выдохните на 8 счетов.

Достаточно 2-3 минут такого упражнения, чтобы прийти в норму. Расскажите об этой или другой эффективной для вас технике своей жене и проделывайте ее вместе во время напряженной ситуации.

Что делать, если вам хамит незнакомец? Отвечает психолог

«Афиша Daily» продолжает задавать психотерапевту Адриане Имж вопросы об отношениях с собой, окружающими людьми и миром. На этот раз разбираемся, что делать и как реагировать, если вам хамят.

Адриана Имж

Выпускница психфака МГУ и курса Екатерины Михайловой в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии, автор книги «Неформальные заметки психотерапевта». Ведет групповую и индивидуальную работу с клиентами с 2007 года.

Спонтанное хамство может очень сильно ранить, и клиенты, приходя к психологу, нередко поднимают этот вопрос.

Например, едет человек в автобусе, никого не трогает, страдает от низкого давления, головной боли или просто устал, и вдруг какая-то женщина или незнакомый мужчина набрасывается с упреками и стыдом: как можно сидеть такому молодому? Почему не уступил место? Почему не извинился? Не услышал просьбу о передаче денег? Все эти сообщения могут сопровождаться оскорблениями и нецензурной бранью.

В разных культурах агрессией и основанием для нападения (или сопротивления) считаются разные вещи. Например, одна из интересных социальных особенностей, которая существует в том числе и в России, — это уверенность мужчин в том, что женщины должны им уступать дорогу. Девушки в разных странах проводили эксперименты и убедились, что, если они идут навстречу мужчине и отказываются отойти в сторону, вероятность столкновения и вербальной агрессии увеличивается, особенно если мужчина пожилой. Также агрессивными в нашей культуре считаются долгий взгляд (без сексуального интереса), отказ уступить место пожилому человеку или ребенку, широкая улыбка, попытка зайти в вагон или автобус до того, как все — совсем все —вышли, проход без очереди, внезапная остановка человека, если остальные идут. Все эти вещи могут быть расценены другими людьми как угроза их передвижению и психологической безопасности и спровоцировать сверхагрессивный ответ. Что, конечно, не означает, что они правы.

В ряде случаев хамство или агрессивная реакция могут быть абсолютно беспочвенными.

Подробности по теме

Любовь к ненависти: как устроена повседневная агрессия на улицах и в соцсетях

Любовь к ненависти: как устроена повседневная агрессия на улицах и в соцсетях

Почему вообще нас задевает хамство?

Это внезапная агрессия. Мало кто бывает расслаблен и счастлив в общественных местах, но ситуации бывают разные: просто хороший день и настроение отличное или, наоборот, самочувствие так себе или на работе или дома не заладилось, в целом защищенность может быть не очень, поэтому такие нападения сильно ранят.

Часто хамство содержит негативную оценку внешности или личностных качеств человека — «Чего развалился, жирдяй?», «Пигалица, прет, как конь» или «Совсем распустились, обнаглели, никакого уважения», — и эта оценка может внезапно совпасть с зоной уязвимости, если жертва агрессии и так переживает по поводу веса, роста или возможности наладить теплые отношения с другими людьми.

Хамство может содержать нецензурную лексику, а далеко не всякий к ней готов — для человека, не привыкшего к мату, такой монолог или реплика сами по себе становятся опасной ситуацией: если матерятся, значит, случилась катастрофа.

Далеко не всегда понятно, где хамящий готов остановиться: в ряде случаев это не только крик, но и жесты, сокращение расстояния, активные взмахи руками — и, так как человек незнаком и уже агрессивен, появляется страх перед физическим насилием.

Подробности по теме

«Исторически Россия — страна агрессии и насилия»: почему мы такие злые

«Исторически Россия — страна агрессии и насилия»: почему мы такие злые

Что может помочь справиться с хамством и агрессией?

Оцените, кто на вас кричит. Первый вопрос, который имеет смысл задать себе: насколько этот человек может быть для меня опасен физически? То, что он умеет громко кричать, совершенно не означает, что вы должны его бояться.

Обратите внимание на то, что это незнакомый человек. Скорее всего, вы больше никогда не встретитесь, поэтому вам незачем завоевывать его хорошее отношение. Если это так, можно не обращать на него внимания или жестко ему ответить.

Даже если вы совершили какой-то рядовой проступок — не уступили место пожилому человеку, будучи здоровым и счастливым, встали на ногу, замерли, когда все идут, загородили проход или каким-то еще другим способом помешали, — на вас нельзя кричать и вас нельзя бить. Нет такого общественного договора. Первым делом вас должны вежливо попросить исправить ситуацию. Если человек вместо просьбы кричит или оскорбляет, это с ним что-то не так, а не с вами. Возможно, он очень несчастлив или зол, но вы не его психотерапевт, чтобы с этим разбираться.

Хорошо бы об этом сообщить человеку, который на вас нападает: слова «Извините, на меня нельзя кричать», сказанные спокойным голосом, часто сами по себе являются хорошей защитой.

Если вам плохо или вы беременная женщина, инвалид или пожилой человек, то есть относитесь к группе людей, для которых и существуют сидячие места и другие виды социальной помощи вроде «пройти без очереди», нормально об этом сообщить — это не унижение и не слабость. Слова «Мне очень плохо, я не могу сделать то, что вы от меня хотите» в ряде случаев тоже хорошо работают.

Лучше разговаривать спокойно и использовать вежливые фразы: «Если вы хотите, чтобы я вам помог или позаботился о вас, лучше перестать на меня кричать», «Вы можете выбрать — продолжить кричать или разрешить сложившуюся ситуацию», «Если вам кажется, что я нарочно груб или неуважителен к вам, это не так», «Извините, мне нужно позвонить своему другу-боксеру (полицейскому), чтобы он помог разрешить нам эту странную ситуацию», но, конечно, универсальных фраз нет.

Если вам просто обидны те слова, которые человек говорит, помните, что это не личная фраза. Полным и худым людям первым делом говорят о весе, высоким или маленьким — о росте, красивым женщинам — о проституции, представителям других национальностей и рас адресуют нетолерантные высказывания. То есть дело не в том, что плохо быть полным, худым, темнокожим, с прыщами, шрамами или высоким. Дело в том, что человек палит в белый свет, как в копеечку, надеясь зацепить хоть как-то, чтобы обрести рычаг воздействия на вас и заставить сделать то, что он хочет.

Иногда хамство можно использовать в качестве лакмусовой бумажки: на что я реагирую и что меня обижает. Если вас очень задевают такие ситуации и вы подолгу не можете их отпустить и забыть, подумайте, куда это попадает в вашем опыте? В беззащитность? В неумение постоять за себя? В идею, что любому человеку можно вас обижать?

Часто в российской культуре то, что на тебя напали, маркируется как виктимность, а виктимность как характеристика человека трактуется как некое разрешение его пинать. Но на самом деле это не так. Даже если кто-то выглядит уязвимым, нормально о нем заботиться и защищать его. Вы, скорее всего, жертвой не выглядите, и практически любой на вашем месте, кроме человека с автоматом, мог столкнуться с внезапной агрессией.

Муж грубит, двое детей, уйти некуда. Что делать? – Православный журнал «Фома»

Приблизительное время чтения: 3 мин.

Вопрос читателя:

Добрый день!

Мой муж постоянно орет, грубит, хамит, бросает вещи. На вид кажется спокойным, а на самом деле очень нервный. Старше меня на 15 лет, ему под 60. Вроде, должен быть уравновешенный, а не как подросток с взрывным характером. Он может взорваться в один миг испортить настроение. Позвала его ужинать. наорал на детей, бросил тарелку с едой в раковину. Совершенно не беспокоится, что портит людям настроение. В основном по вечерам. Это происходит каждый день. Сидит сам в комнате, если захожу поговорить, кричит «оставь в покое, уходи». Но говорит что я приятный человек.

У меня двое малышей. С детьми гуляет, по дому выполняет мужскую работу, работает. Но его грубость очень напрягает. Мы никуда не ходим вместе, он не хочет, ходили в церковь. Секса нет 6 лет. Смотрит порно. Я не работаю, дома с малышами, уйти некуда. Пить, курить бросил. Я очень устала, Как прекратить эту грубость? У него такой злой взгляд часто! Очень ранит. Что делать? Я в постоянном стрессе я не вижу выхода. Он сам сказал, что связан со мной из-за детей.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Божие на Вас благословение!

Вы знаете, ситуации острых семейных конфликтов, тем более, конфликтов многолетних, — это не тема для писем. Нужно идти в храм и разговаривать со священником, и я бы Вам посоветовал начать именно с этого: прийти или позвонить в храм и спросить, как можно договориться со священником о личной беседе. Эта беседа не должна стать разовой, нужно обговорить Вашу ситуацию, Ваши внутренние проблемы, страхи и так далее, и начать регулярно исповедоваться у этого священника и по его советам выстраивать Вашу духовную жизнь. Это важно, потому что в трудной ситуации внутреннее состояние — это первое, с чего нужно начинать.

Параллельно надо обратиться к психологу и пройти с ним несколько сеансов, чтобы, опять-таки, с его помощью разобраться в себе. И если священник Вам подскажет, как быть с духовной точки зрения, как наладить отношения с Богом и какие церковные средства тут помогут, психолого подскажет, как привести в порядок мысли на более приземленном, земном уровне.

Такой глубокий анализ ситуации и самоанализ Вам лично хотя бы позволит понять, что Вас привело в такую ситуацию и что Вы тут можете сделать. Речь о Вас, потому что за мужа Вы ничего сделать не сможете, а вот для себя понять про ситуацию очень даже реально.

И постоянно молитесь Богу и Матери Божией, чтобы они помогли Вам разобраться в ситуации. Может быть, стоит попросить также святых покровителей Вас и мужа о помощи и почитать молитву «Союзом любви апостолы Твоя…», вставляя имена Вас и мужа.

С помощью священника и психолога, обернувшись назад и посмотрев на настоящее, возможно, Вы поймете, что и почему происходит и что Вы сможете тут сделать.

Очень важный момент — что муж раньше пил. Хорошо, что бросил, но, если почитаете литературу и поговорите со специалистами, Вы узнаете, что такие люди становятся очень нервными. Может быть, нервы обостряются вечерами как раз в тот час, когда раньше человек пил. Он не пьет, держится, это стоит ему огромных усилий — и выплескивается в виде конфликта. Хороший психолог (может быть, не первый, кого Вы найдете) подскажет, что тут сделать. Может быть, после беседы со специалистом Вы предложите мужу обратиться за помощью, чтобы и ему стало полегче. Станет легче ему — станет легче и всей семье. Это сложно, мужчины не очень охотно идут на такие вещи, поэтому молитесь Богу и следуйте совету психолога, что он подскажет, узнав детальнее Ваши обстоятельства.

Увы, большего сказать не могу, потому что нужно садиться и разговаривать. Очень желаю, чтобы в Вашем доме воцарился мир и отношения с мужем наладились!

Что если жена постоянно унижает своего мужа. Стоит ли ждать лучшего в отношениях, если муж оскорбляет жену и в чем причина таких нападок.

Не повод для отчаяния

Мальчиков мы учим не хамить, не обижать и помогать, а девочки вырастают без тормозов. Хамство в отношениях всегда начинается с женщины, которая безрассудно переступает черту доверия и уважения.

Хамство в отношениях всегда начинается с женщины. Даже в тех, где мужчина кроет партнёршу последними словами и не скупится на тумаки, когда-то, пусть давно, первой нахамила она. Не он.

И неважно, кто мужчина — интеллигентный парень, в семье которого принято уважать женщин, или гопник, отец которого лупит жену для бодрости. Ни интеллигент, ни гопник никогда, ни при каких обстоятельствах не нахамит в отношениях первым. Однако оба могут сорваться на хамство, если на то была дана отмашка. Отмашку даёт женщина, когда позволяет себе в один прекрасный день взять да и нахамить.

Бабы хамят бездумно, не осознавая последствий. А последствия плачевны: мужчина, пусть и подсознательно, но допускает со своей стороны хамство в тех отношениях, где нахамили ему. Вылитые друг на друга ушаты помоев начинались с малого. Например, с её обиженного и, казалось бы, невинного: «Отстань от меня».

Желая выразить своё возмущение, наказать за то, что не позвонил или не приехал вовремя, курица бросается такими словами, как «отстань», «отвали» и т.д. Так она показывает мужчине, что об неё нельзя вытирать ноги.

На самом деле, тупое пернатое нажимает на спусковой крючок хамства в отношениях с этим конкретным мужчиной. Теперь он чувствует себя вправе ей хамить. Как далеко зайдёт его хамство, зависит от воспитания мужчины. Но в том, что впредь оно в той или иной степени будет присутствовать в отношениях этой пары, можно не сомневаться.

Скажете, я не права? А вы можете вообразить ситуацию, в которой даже самый отъявленный гопник обозвал бы свою девушку овцой, если та ему никогда не хамила?

Я — не могу. И не потому, что у меня — скудное воображение, а потому, что такая ситуация невозможна в принципе. А вот если возмущённая чем-либо девушка однажды задала гопнику вопрос, который начинался не с «почему» или «зачем ты», а, например, с «какого хера ты», то я прекрасно представляю себе ситуацию, в которой гопник произносит: «Да заткнись ты, овца». Даже если в этой конкретной ситуации девушка начала свой вопрос с вежливого «зачем ты» или «почему».

Отмашка на хамство была дана гопнику раньше, а воспользовался он ей тогда, когда посчитал нужным. Не было бы отмашки, не было бы и хамства. Никогда.

У меня есть приятель, который был женат дважды. За десять лет брака с первой женой он ни разу не позволил себе назвать её дурой, хотя эта женщина была откровенно глуповата. Зато хорошо воспитана и доброжелательна. Да, она часто косячила в быту, но ни разу не допустила хамства в сторону мужа. И он отплатил ей тем же: уважительным отношением. Во втором браке этот же мужчина жену не только оскорблял, но и поднимал на неё руку.

Казалось бы, странно. Первая — мышка мышкой, ничего примечательного. Вторая — яркая, дерзкая, вертела мужиком, из семьи увела. По логике хамить он должен был бы тихоне, а никак не взявшей его в оборот оторве. Но вышло с точностью до наоборот: мышка не слышала от мужа дурного слова в свой адрес, а вторую жену он как только ни называл. Но только после того, как та нахамила ему первой.

К сожалению, в нашем народе отсутствует культура воспитания девочек. Мальчиков с детства, даже в самых далёких от Больших и Малых театров кругах, воспитывают рыцарями, объясняя им, как нужно общаться именно с девочками: не хамить, не обижать, помогать. А девочек общаться с мальчиками не учат. Нигде. Ни в детсадах. Ни в школах. Ни в семьях.

В то время как мальчикам вдалбливают в головы, что девочек оскорблять нельзя, потому что они — девочки, девочкам вдалбливают то, что они — девочки. В течение дня мальчик только и слышит: «Нехорошо так разговаривать с девочкой», «Она же девочка», «Девочек обзывать нельзя». А девочкам ничего подобного не внушают. Девочкам никто не говорит: «Нехорошо так разговаривать с мальчиком», «Мальчиков обзывать нельзя», «Как ты с ним разговариваешь? Он же мальчик!»

Вырастая, эти девочки не считают нужным подбирать слова в общении с мужчинами. Они позволяют себе сказать «отстань» вместо «оставь меня». Казалось бы, одна и та же мысль, одно и то же намерение — выразить обиду и недовольство, но сколь огромна разница между «отстань» и «оставь меня», между «да пошёл ты» и «я не хочу сейчас общаться», между «отвали» и «я хочу побыть одна».

«Оставь меня», «я не хочу сейчас общаться» и «я хочу побыть одна» — всё это звучит ещё более жёстко и хлёстко, чем «отстань», «да пошёл ты» и «отвали». Однако в первом случае женщина не даёт мужчине отмашку на хамство, а во втором — даёт. И он этой отмашкой непременно воспользуется.

У вас были отношения, в которых вам хамили? Постарайтесь вспомнить, с чего пошло это хамство. Я уверена, что со случая, когда женщина перешла черту. Я права?

Семейные отношения — это, к большому сожалению, не только взаимопонимание и любовь. Это также ссоры, скандалы, обиды, разочарования. В общем, всякое случается. И что же делать? Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов помогут разобраться в этой ситуации. Ведь пускать такую ситуацию на самотёк ни в коем случае нельзя.

Каждой женщине слышать оскорбления в свой адрес, конечно же, неприятно. Естественно, возникает желание оскорбить в ответ или вообще навсегда прекратить общение с этим человеком. Ситуация складывается абсолютно по-другому, когда унижения и оскорбления исходят со стороны собственного супруга. Во-первых, его слова ранят намного больнее. Ведь он прекрасно знает, как и куда «ударить» вас словом, чтобы задеть и зацепить поточнее. Во-вторых, уйти и не вернуться — значительно сложнее. Вас всё-таки связывают узы брака, дети, друзья и родственники, общая жилплощадь, финансовая зависимость. Думая о том, что предпринять в этой ситуации, женщина, как правило, начинает метаться из стороны в сторону. А вот решиться на определённое рациональное действие никак не может. Так может длиться годами. Но ведь это же просто невыносимо. Необходимо разобраться, как проучить мужа за неуважение. Советы психологов в данном случае будут весьма кстати. В первую очередь нужно решить не «что делать», а «что будет, если сделать что-то, но неправильно».

В чём причина?

Итак, действуем! Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов могут быть разными, но все специалисты, как один, говорят о том, что нужно выявить суть происходящего, причину такого поведения.

В большинстве случаев женщины считают, что причина кроется в них самих. То они чего-то «не успели», то «не сделали», то «не угодили». То они «плохие матери», то «дурные поварихи», то «неласковые жёны». На самом же деле это вовсе не так. Это — лишь поводы для супруга, чтобы придраться и выплеснуть свой негатив. Настоящая причина кроется в том, что муж садистирует в этой паре специально. Он получает удовольствие от унижения слабого. Садиста с любым другим человеком спутать невозможно. Все мы, конечно же, люди. Каждый иногда может ругнуться и нагрубить. Однако в случае с садистом всё совсем по-другому. Его оскорбления насыщены ужасающей грязью. В лексике присутствуют выражения, призванные не просто обозвать человека, а обидеть, причинить боль, унизить.

Главное — действовать!

Как только вы начинаете думать о том, как проучить мужа за неуважение — советы психологов станут лучшим вашим помощником. В принципе, изменить такого супруга нельзя ни при помощи уговоров, ни при помощи заговоров, ни при помощи кодирования, ни при помощи гипноза и, уж тем более не поможет раболепие перед ним. Соответственно, ожидать того, что всё само собой образуется и наладится, не имеет никакого смысла. То есть необходимо приступать к активным действиям. Менять необходимо не мужа. Необходимо искать защиту для себя и детей.

Роковая ошибка

Далеко не каждая женщина задумывается о том, как проучить мужа за неуважение. Дело в том, что представительницы слабого пола привыкли приспосабливаться к различным ситуациям. К невзгодам в жизни в том числе. К тому же наши женщины в силу особенностей менталита намного терпеливее, чем где-то ещё. Неудивительно, что они так просто и легко готовы принимать унижения и оскорбления от мужчины, потихоньку к ним привыкая. А это, само собой, является их роковой ошибкой.

Оскорбляя и унижая свою жену, бросая в её адрес гадости, муж наносит болезненный удар по её психике. Даже если она всё это стерпит, ничего хорошего это не принесёт. Но самое страшное заключается в том, что с каждым разом данные нападки «берут курс на повышение». Если изначально это было единственное грубое слово, то со временем их станет десяток. А после могут последовать и удары. В итоге женщина не может реализовать себя в жизни, хобби, работе, ощущать радость и любовь. Ей остаётся лишь ежедневно ожидать очередных нападок.

Удар по детям

Но больше всего от такого насилия страдают наши дети. К сожалению, среди многих женщин бытует такое мнение, что для ребёнка наличие абсолютно любого отца является очень важным — пусть тирана и деспота, пусть обзывающего и унижающего, пусть алкоголика, лишь бы он был. Женщины утешают себя тем, что он всё-таки родной отец. Тем более они уверены в этом, если малышей мужчины не трогают. Они терпят всё ради брака и финансовой помощи.

Естественно, это является огромнейшим заблуждением. Для ребёнка мама всегда является человеком, обеспечивающим ему защиту. Если на неё орут и причиняют боль, значит, чувство защищённости малыш теряет. Соответственно, получает стресс. А это чревато негативными последствиями. Одни дети начинают воровать и лгать, другие — бояться смерти, третьи — мучить животных.

Проблемы с ребёнком с одной стороны и унижения от мужа с другой люди связывают редко. И напрасно. Связь самая прямая. Поэтому женщине, которая хочет сохранить в своей семье покой, необходимо обязательно придумать, как проучить мужа при неуважении. Советов существует немало. Главное — выбрать именно то, что вам необходимо. Остановиться на оптимальном варианте.

Самый негативный исход

Самых страшных последствий можно ожидать в том случае, если ваши дети обладают звуковым вектором. Уши у таких детей сверхчувствительные. То есть им вообще требуются тихие звуки и спокойствие. Если же отец орёт на мать, да ещё и бросает унизительные слова, такой ребёнок не только теряет чувство защищённости, как другие дети — он также получает мощнейший удар по наиболее чувствительной зоне. Слыша страшные крики, он может постепенно терять связь с внешним миром, уходить в себя. Приводит это иногда даже к аутизму или шизофрении.

В общем, женщине, тем более если она мать, необходимо беречь свою семью. Предпринимать необходимые действия, которые могли бы помочь в сложившейся ситуации. Одним словом, делать всё для того, чтобы муж уважал и ценил жену.

Чрезмерное внимание

Итак, следующий этап. Вы разобрались с причинами, сделали выводы. Теперь необходимо решать, как проучить мужа за неуважение. В психологии предлагается несколько способов. Главное — правильно обозначить задачу. Если вы своего мужа ещё любите, вы не должны заставлять его страдать. Заключается эта задача в том, чтобы он свою вину смог осознать, понять, какую совершил ошибку, и какую причинил боль.

Начните уделять ему чрезмерное внимание. Скорее всего, это будет вовсе непросто. Однако попробовать всё же стоит. Делайте комплименты, приятные сюрпризы, устраивайте романтические ужины. Зачем? Глядя на ваши старания, супруг сможет понять, что действительно был неправ, что вы — самая что о нём никто и никогда не будет заботиться так, как это делаете вы. Осознав всё это, он начнёт мучиться угрызениями совести, раскаиваться в глубине души. А самобичевание, как известно, является лучшим наказанием. Если супруг вас лишь немного обидел — поступайте именно так.

Невнимание

Следующий способ. Как проучить мужа за неуважение? Действенный метод, противоположный вышеописанному — невнимание с вашей стороны. Если ваш муж не видит, как вы стараетесь ему угодить, забывает о важных датах, естественно, это очень обидно. Однако не стоит кричать и ругаться. Просто молчите. Он обязательно вспомнит обо всём, о чём забыл.

Допустим, ваш муж обещал вернуться к ужину. Сам же без предупреждения идёт с друзьями в кафе или бар. Сделайте ему в отместку то же самое. Пусть почувствует себя на вашем месте.

Супруг перестал благодарить вас за приготовленную еду? Считает жареную картошку обыденной? Перестаньте готовить для него вообще. Оставьте несколько раз без завтрака, обеда или ужина.

Постоянно говорит о том, что вы ничего не делаете, сидя дома? Зачем терпеть наговоры? Сядьте за компьютер или устройтесь перед телевизором. Не делайте ничего на самом деле. Пусть узнает, каково это.

Желаете проучить мужа за то, что он утверждает, будто вы в декретном отпуске «отдыхаете»? Оставьте его на целый день с малышом. Ну а себе устройте день шопинга с подругами или посетите СПА-салон. Вряд ли после этого он сможет сказать, что ухаживать за ребёнком — просто и легко.

В случае измены

Наверное, таким образом проявляется одна из самых страшных бед, когда муж не уважает жену. Что делать в этом случае? Кто-то не может супруга простить и просто с ним расстаётся. Но многие любящие женщины, не представляющие без коварных изменников своей жизни, на данный шаг пойти не готовы.

Проще всего — объявить бойкот. Прекратите стирать и гладить его вещи, готовить, в чём-то помогать. В общем, полностью игнорируйте мужа. Общайтесь с ним исключительно в случае крайней необходимости. Не забывайте лишь о том, что этот способ — довольно рискованный. При таком отношении супруг может просто уйти к другой женщине. Однако подумайте: а нужен ли вам вообще такой муж?

Одним из самых сложных способов наказания благоверного является равнодушие. Сделайте вид, что его измена вам полностью безразлична. Наверняка он ожидает от вас скандалов, криков, истерик. А вы будете вести себя так, будто бы ничего не произошло. Подшучивайте между делом время от времени над фактом его измены. В этом случае его обязательно начнут мучить угрызения совести. Он будет просить у вас прощения и пытаться оправдаться. Любой мужчина придёт в шоковое состояние от такой реакции. В голове появятся мысли о том, что вы его разлюбили, о том, что нужно как-то искупить свою вину. По мнению многих психологов, это послужит прекрасным уроком на будущее для вашего супруга.

В случае пьянства

Ещё одна большая проблема. Почему муж не уважает жену, доводя её до нервных срывов своими ежедневными пьянками и гулянками? Возможно, не может справиться с этой зависимостью? А может, даже и не пытается, делая это из чистого эгоихзма или, что еще хуже, супруге назло?

Что же делать? Для начала учесть абсолютно все последствия, на которые его пьянство влияет. Если это происходит регулярно, рушит ваши планы, ему необходимо обязательно преподать хороший урок.

Лучше всего выставить мужа в самом нелицеприятном виде. Покажите ему, как глупо он выглядит, когда напьётся. Дайте волю своей фантазии, подбирая наказание. Можете покрыть ему ногти на руках ярким лаком, а жидкость для снятия лака спрятать подальше. Отдайте лишь тогда, когда он попросит у вас прощения. Можете нарисовать водостойким маркером усы или написать на лбу неприличное слово. Можете накрасить губы. А можете даже порезать одежду, в которой он пришёл, чтобы утром спросить, где его носило.

Итоги

Подведём итоги. Как научить мужа уважать жену? Просто любите себя. И уважайте сами. Не позволяйте супругу хамить вам, обижать, изменять или бить. Но если это произошло, в первую очередь обязательно проучите. Возможно, это был первый и единственный раз… И не забудьте после этого поговорить с мужем откровенно. Постарайтесь выяснить, что двигало им в той или иной ситуации. Кто знает, вдруг это заставит вас взглянуть на ситуацию другими глазами?

Говорят, что многие милые и красивые девушки после свадьбы превращаются в сварливых и противных жен, которые могут свести в могилу любого нормального мужика. Говорят, но человек странное существо — никогда никого не слушает и все равно женится. А потом и вправду наблюдает это фантастическое превращение. Просто в один прекрасный момент он понимает, что женат на совершенном дьяволе: жена постоянно оскорбляет, унижает, наезжает, пилит, обижает. При этом поводов для этого у нее находится масса, порой они такие мелкие, что даже яйца выеденного не стоят, а она зудит и зудит. До сих пор никому не удалось разгадать это феноменальное превращение, но наконец-то оно становится точно понимаемым вместе с системно-векторной психологией Юрия Бурлана.

Почему в некоторых парах складывается такие негармоничные отношения: жена унижает и оскорбляет, а муж — терпит?
В чем состоит особенность психологии женщины, которая постоянно оскорбляет мужа?
Что делать, чтобы жена перестала унижать и оскорблять?

Слышать постоянные оскорбления и унижения от собственной жены — это двойной удар для любого мужчины в нашем менталитете . Во-первых, это просто очень неприятно, когда на тебя льется поток неприязни и грязи. Во-вторых, мужчине слышать оскорбления именно от женщины бывает унизительно, Да и ответить ей по-мужски нельзя — ни ударить, ни оскорбить в ответ не получится, она ведь женщина.

Естественно, что следствие такого двойного удара не очень хорошие — может страдать и здоровье, и нервы, да и пример для детей отвратительный. Поэтому не удивительно, что как бы терпелив не был муж, именно он должен взять на себя главную роль и найти причины специфической ситуации, которая сложилась в его семье, а значит и определить выход из нее. Причем поиск необходимо начинать не с осуждения «она такая плохая, она меня может оскорблять и унижать, а я даже не пойму чего она на меня так взъелась, ведь я хороший», а с абсолютно точного, научного подхода, который бы позволил безэмоционально и продуктивно разобраться, проанализировать и разложить по полочкам все от самых истоков проблемы. Это сегодня можно сделать с помощью системно-векторной психологии .

Жена оскорбляет или жена пилит?

Как тенденция в современном мире, самая распространенная пара, в которой жена постоянно и целенаправленно оскорбляет и унижает мужа, складывается в семьях, где жена обладает кожным вектором , а муж — анальным .

Женщина с кожным вектором — это особенная личность. Она обычно очень быстро делает дела, может совершать десять дел одновременно (правда не всегда качественно). Ей постоянно хочется изменений, а одно и то же, как правило, очень скучно. Она не любит все, что долго, когда необходимо сидеть и смирно ждать (для нее это нудно), но любит все, что связано с новизной: путешествия, шоппинг, болтовня по телефону с разными подружками и так далее. Кожница очень инициативна, она всегда придумает что-то интересное. Кроме того, она ощущает повышенный интерес к социальному или имущественному превосходству, то есть, по простому говоря — завидует тем, у кого лучше машина, больше дом и возможность поехать на хороший курорт в отпуск.

Мужчина с анальным вектором — это полная противоположность женщины с кожным вектором. Для него важно сделать работу качественно, а не быстро — поэтому он делает все очень основательно и всегда только одно дело. Традиционность и однотипность — это то, что приводит в равновесие и гармонию, а любой фактор новизны вызывает ступор, стресс и страх опозорится. Анальник не проявляет инициативу, он ведомый. Для анального человека важны семейные ценности, патриотизм, чистота, воспитание следующего поколения. Деньги, конечно, тоже очень важны, но только лишь как средство обустроить жизнь, дать хорошее образование детям, построить уютный дом, а не как самоцель в количестве нулей.

Обратите внимание, эта пара: кожница и анальник — на самом деле, при всем своем различии, — идеально подходят друг другу. Потому что дополняют свойства, а значит — могут более удачно вместе реализоваться на ландшафте. Природа не создает пары по принципу дублирования друг друга, наоборот — притягиваются противоположности.

Иногда жизнь складывается так, что подобная пара идеально дополняя друг друга, реализуется вместе. Например, он работает зубным врачом, а она — выполняет функции его секретаря, бухгалтера и рекламного агента. Он — очень хороший специалист, способный очень качественно выполнять работу, а значит, востребован на рынке. А она — привлекает клиентов и соответственно они вместе зарабатывают хорошие деньги.

Но, к сожалению, именно эта идеальная пара сегодня может попасть в катастрофическую ситуацию, когда вместо того, чтобы дополнять, они наоборот — отталкиваются. Так получается не потому, что кто-то в паре виноват, а потому что мы не знаем ни себя, ни другого. Не определяя желания другого, не видя его особенностей, мы склонны судить других, даже самых близких людей через себя.

Итак, когда мы страдаем, то склонны обвинят во всех своих несчастьях окружающих людей. Кожная жена, которая завидует деньгам и достатку других людей, начинает винить в этом мужа. И видит она эту проблему сугубо через себя — ведь он не обладает ни инициативностью, ни быстротой, ни логикой, ни способностью видеть экономическую выгоду, она начинает раздражаться и бесится.

Она обвиняет его, что он мало зарабатывает, в то время как один сосед лучше машину купил, а другой — квартиру сыну приобрел. Она начинает упрекать мужа, а потом — и унижает, и оскорбляет его, при этом цепляется ко всему на свете, поводом для ссоры может стать абсолютно все, даже какая-то мелочь. В зависимости от того, какие еще у женщины есть вектора, ее поведение будет проявляться сильнее и хуже. Например, при наличии зрительного вектора она будет устраивать истерики, кричать не своим голосом, плакать навзрыд и устраивать эмоциональные спектакли. Если у нее, помимо кожного, тоже есть анальный вектор, то она может специально садистировать, то есть не просто унижать и оскорблять, а делать больно, мазать грязью, специально обижать (вербальный садизм). А если ситуация зайдет совсем далеко, то может перейти и к рукоприкладству, хотя для нашего менталитета это не свойственно (обычно бьет детей, а не мужа).

Нужно понимать, что мы не можем изменить себя и свою природу. Мужчина с анальным вектором не может по велению жены стать ловким и быстрым, даже если очень сильно захочет. Он может реализоваться, но не как менеджер по продажам или логик, а как специалист, качественно делающий свою работу. Более того, когда на него кричат, он входит в ступор и просто перестает слышать смыслы, которые его жена орет ему в ухо, унижает и оскорбляет. Вместо понимания, что ему необходимо сделать, чтобы изменить ситуацию (а он обычно больше всего на свете именно хочет угодить жене, а когда не получается — ощущает вину), в душе появляется обида , неприязнь и темное, пугающее желание к жестокости. Ему кажется, что она видит в нем не мужчину, а банкомат, что она придирается, что она несправедлива, что она не просто оскорбляет его, как человека, а унижает его мужское достоинство.

Он не понимает ее, она не понимает его — как найти выход из ситуации?

То есть, конфликт в этой паре возникает из-за элементарного непонимания природы своего партнера, отсутствия уважения и даже пренебрежения к желаниям (в основном со стороны жены, которая позволяет себе и оскорблять, и унижать мужа), накопленные обиды и злость друг к другу и др.

Неудивительно, что с годами в такой паре полностью исчезает ощущение любви и гармонии. Мужчина стремится поменьше бывать дома, предпочитает отдых с друзьями, пивом, например, на рыбалке или в бане. Женщина от всего этого становится еще злее, еще больше его пилит, еще больше винит, еще больше истерит. Так они и живут, а проблемы только увеличиваются.

Прервать этот порочный круг можно только один способом — ни в коем случае не ждать, что оно все само собой рассосется. Что когда-нибудь настанет такой момент, когда жена переделается и станет такой, какой я хочу ее видеть. Жизнь так не устроена, лучше принять то, что жена просто страдает и выражает себя таким, не самым лучшим способом. Но если убрать эти страдания, то исчезнут любого рода унижения и оскорбления.

А для этого не надо ждать или пытаться переделаться — необходимо раскрыть свои вектора, все различия и схожесть в них, то есть найти, в чем можно дополнять друг друга. Такие результаты получают пары, которые совместно проходят вступительные лекции по системно-векторной психологии (бесплатная часть) . Они посвящены именно кожному и анальному вектору, поэтому пара может осознать все нюансы различия и общности друг с другом.

И в этой ситуации именно муж может стать опорой и началом для семьи. Именно он может пригласить жену на совместное прохождение тренинга, что будет более чем ценно для нее (ведь она ждет инициативности от него), а при прохождении тренинга — вдумчиво разобраться и проанализировать все до самого конца (кожная жена более поверхностно к этому отнесется).

Хамство в семье

Продолжение. Начало: Хам и хамство, кто хамит и кому. Как бороться с хамством?

Но, вот, вопрос относительно хамства в семье: это куда как более сложные дефиниции и ответы.

Вот, жена или муж, хамит мужу или жене. Это же, извините, сплошь и рядом в нашей жизни.

Во-первых, что даёт возможность семейного хамства между мужем и женой? Ну, не будем говорить о том случае, когда муж или жена хамят, потому что они могут применить, если их хамство не «проглатывают», физическую силу.

Тут всё понятно: звериная, животная ипостась человека, которая есть у каждого, иногда, у кого больше, у кого меньше, да и вылазит.

Ну, вот, семья вполне адекватных, окультуренных людей. Но, ведь хамят, хоть это и может быть подано весьма, опять же, «культурно».

Муж может, буквально, гнобить хамством жену, или, с таким же успехом, жена может каждый день мешать мужа с *овном, хамя ему.

И всё это, обратите внимание, не только с криками, скандалами и матами, но и «культурно» — «тихо и благородно».

Почему хамит муж, жена?

Почему хамят, откуда хамство? На мой взгляд, первопричина, опять же, в отсутствие морального принципа «Относись к другому, как к самому себе» — элементарное неуважение в отношениях с человеком — ни как к человеку, ни как к себе подобному – равному.

И желание отвоевать своё место под солнцем иногда в жизни, а чаще, в радиусе семьи. То есть, муж, жена, хамят друг другу, отстаивая свои права, свою независимость, свою значимость и так далее, в семье.

Что, кстати, однозначно, говорит о том, что в этой семье или идёт строительство семейных отношений, или семейный дом уже построен, но не правильно, поэтому муж и жена, в том числе и хамством в отношениях, начали его разрушать.

А во-вторых, если, всё же, семья нормальная, то тут играет роль фактор взаимоответственности мужа и жены. Муж и жена, осознанно или подсознательно, не хотят разрушать семью – отношения между собой, накаляя отношения, – отвечая хамством на хамство или пресекая хамство.

В общем, понимая, что всякое действие равно противодействию: ответ на хамство – это только дополнительный скандал в семье, со всеми вытекающими…

А в третьих, и это может быть главное, муж и жена, в нормальной семье, находятся в равных положениях. А, посему, заведомо, каждое хамство в ней наказуемо и пресекаемо: нахамил муж жене – она ему тут же и выдаст, в ответ. А что ей бояться?

Так что: не всё так просто в семейных королевствах, когда в них возникают ситуации хамства мужа или жены. Хамим сами, проглатываем хамство… И это «ничего», если это лишь эпизоды жизни, а не постоянное её явище.

Нахамил жене, — раскаялся, покаялся. Зато, потом, и как её ценишь, и уважаешь, и любишь, и жалеешь… Ну, и, она, соответственно… и нахамить может, и так дальше.

Хамство детям и хамство детей

Только, давайте, не будем рассказывать сказки и питать иллюзии (что, вообще-то, тавтология), насчёт того, что учителя и родители МОГУТ не хамить детям. Не только могут, но и делают это постоянно, ибо, это неотъемлемый атрибут воспитания и обучения.

Притом, здесь хамство может выступать как в завуалированной форме «я такой же, как ты» или в агрессивной форме «ты – бестолочь, слушай, что я тебе говорю!».

Суть и последствия одинаковы: Взрослый, пользуясь свои преимуществом над ребёнком, — большими знаниями и статусом учителя или родителя, в открытую или скрытно, хамит ему, показывая, демонстрируя ему своё превосходство над ним.

Хорошо. Повторяю, только не надо строить иллюзий и не правильных заключений, вопрос такой: А реально, вот это хамство, не дикое, конечно, а априори присущее учителям и воспитателям относительно обучаемых, разве не есть естественное в данных отношениях?

Разве родитель или учитель, даже самый забитый — «сельский», не обладает преимуществами перед ребёнком в виде своих знаний, умений и опыта? Я, уж, не говорю о социальном статусе.

И второе: разве, элементарно, объясняя ребёнку те знания, которые он не имеет, родитель или учитель не хамят ему, пусть мягко? Ведь, как ты ни крути, отношения-то в данном случае: Ты дурак – я умный.

А ведь это, уже хамство, ибо, это безнаказанное унижение одного человека другим в виде демонстрации своего умственного и статусного преимущества.

Короче: Давайте слушать предков, – мудрость людей: Ребёнок НЕ смеет хамить ни родителю, ни учителю – это табу – нравственный запрет человеческой цивилизации и её культурное, духовное достояние.

Нет? Так, тогда и будет процветать то хамство, что мы с ужасом видим в школе и в неблагополучных семьях, когда, извините, сопляки и соплюшки, хамят и учителям и своим родителям.

Делают то, обратите внимание, что было осуждено социумом ещё тысячелетия назад, как совершенно не допустимое.

Ребёнок-дитя, не имеет право хамить родителю, учителю и старшему, даже, если тот нахамил ему, и если он стар, и немощен, и слабоумен, и не прав. Ибо, таков нравственный закон нормального социума.

Вы за равноправие в социуме взрослых и детей? Так, извините, вы, вообще-то, в своём уме? Извините, за хамство.

А ведь, таких «прогрессивных» «продвинутых» родителей столько развелось, которые ставят на один уровень со всеми взрослыми своих, извините, выкормышей, что просто, иной раз, страшно встретиться с такой соплёй.

Он то, считает, что ты на одном уровне с ним, а тебе, каково!?

Я, допустим, периодически хамлю своим детям, например, называя их, за их проступки, бестолочами: Пусть знают и понимают, что им ещё надо много узнать и много повидать, чтобы таковыми не являться.

И, естественно, даже намёка не допускаю, чтобы они начали хамить мне или жене.

Неравенство? Да, ибо, а какое может быть равенство между дитём, который только начинает жить, и взрослым, который уже полноценный участник этой жизни, в том числе, являясь родителем, учителем и воспитателем этого ребёнка?

Хамство в отношении ребёнка? Да, ибо, это как раз тот случай, когда зло во благо. И это, вообще-то, хамство не в чистом виде, а уполовиненное: мне, естественно, не нужно хамить ребёнку, чтобы самоутвердиться над ним.

Тут суть другая: показать ребёнку, как мало он ещё в этой жизни значит, чтобы он себя не мнил кем-то, а становился кем-то. Это более похоже на возмущение по поводу поведения ребёнка и призыв исправиться – стать лучше, чем сейчас.

Учителя и родители, давайте смотреть правде в глаза: Отчего нам хамят дети? От того, что мы сами, или какие-то «умные» тёти-дяди, внушили им, что они нам ровня. Чаще всего, это делают родители или мама-одиночка.

Стремясь «наладить с ребёнком контакт», мать, отец или оба, они, или сюсюкают с ребёнком, опускаясь до его уровня в его глазах, или, наоборот, подтягивает его до уровня «ведь ты взрослый, — ты всё понимаешь».

Только хамить им – ибо, это просто, легко и понятно, и НЕНАКАЗУЕМО, — ведь он такой же, как взрослые – бить его нельзя, воспитывать тоже – это всё для него унизительно и оскорбительно.

Вот, что хочешь, то и делай с этим порождённым самими взрослыми хамом. Что они, взрослые, и сделают, рано или поздно, усмирив его толи в армии, толи «пахатьбой» на работе, толи, в крайнем случае, тюрьмой. В любом случае, найдя способ, показать ему, что его хамство наказуемо.

Ну, вы же понимаете, что это варианты для народа. А для детей власть имущих и их придворной свиты (всяких приближённых к Телам), – у них своя стезя бескрайнего хамства и вседозволенности власть имущего сословия и челяди при них.

А как вы, дамы и господа, смотрите на эти вопросы? Хамство. Почему хамит муж, жена, родители, учителя и дети?

Ещё статьи по этой теме:

Скромность – привилегия самодостаточных мужчин и женщин

Порядочная девушка, женщина — нравственный и достойный человек

Человеческий фактор и профессионализм. Почему люди плохо работают?

Самоутверждение и самодостаточность в отношениях людей

Как правильно общаться? Правила общения

Русский мат – привычка, эмоции, подражание, культура?

love-family-life.info

Муж грубит и хамит: что делать и как себя вести — ответы психолога

1. Если он бьет сервизы и потрошит подушки. ..

Поначалу это даже нравится. Некоторая грубость, смягченная влюбленностью, придает ему дополнительную брутальность и сексуальность. Но вот конфетно-букетный период позади, вы превратились в семью, и выяснилось, что теперь муж начал грубить гораздо чаще и уже совсем не стесняется в выражениях даже при друзьях. На смену твоему восхищению пришло сначала равнодушие, потом раздражение. Нужно что-то делать — иначе дальше будет только хуже.

Вот он уже орет на тебя, начинает материться без причины и радостно подмечает твои малейшие промахи. На самом деле он приносит вред и себе — ведь негативные эмоции еще никому не шли на пользу. Но вашу совместную жизнь превращает в первый круг ада, причем происходящее может разрушить и твою личность.

Если он бьет сервизы и потрошит подушки…

Муж хамит, как себя вести в этой ситуации? Терпеть нельзя. Если он самоутверждается за твой счет, будь он хоть трижды любимый — нужно отвечать. Поможет, например, мысленное упражнение. Нужно представить, что ты накрыта стальным куполом, и все его наезды отлетают от этого купола, как теннисные шарики от стола.

Почему муж тебе грубит? Обычно причина в прошлом, скорее всего в детстве — его часто унижали и обижали, а потому теперь он не знает другого метода, чтобы восстановить уважение к себе. Он может подниматься сам, только опуская других.

При этом он нередко ссылается на психологию: дескать, вредно копить негативные эмоции внутри, их нужно выплескивать наружу. Вот он крушит мебель или бьет тарелки.

Здесь на псевдопсихологию можно ответить настоящей. Расскажи ему, что вымещать злобу на посторонних предметах нет смысла — причина негативных эмоций остается безнаказанной, а это лишь увеличивает стресс. К примеру, все знают, что многие японцы заводят куклы шефа, и лупят эту куклу почем зря.

Только вот эффект от этого весьма сомнительный. Исследования показали, что обычно, «поколотив» начальника, горячие японские парни остаются еще более взвинченными, а у многих повышается давление и наблюдаются другие нехорошие симптомы. Вот тебе и японская психотерапия действием!

Если муж грубит потому что ему так необходимо успокоиться через мышечную активность, то гораздо эффективнее будет пробежка — километров эдак пять, а лучше десять, или даже просто длительная пешая прогулка. Истинно верующим помогает молитва — но таких в нашем обществе абсолютное меньшинство. Но в целом, конечно, обучать его справляться с гневом уже несколько поздно — эти навыки люди вырабатывают в раннем детстве.

Читайте также: Как избавиться от ревности к мужу?

Но если перевоспитывать поздно, а мужчина все чаще обижает и оскорбляет словом, а порой и делом (например, швырнув что-нибудь тяжелое) — то что делать? Как отучить мужа грубить жене? Здесь пригодится набор простых советов.

• Не пытайся его перевоспитать. Пусть он будет, каким родился и каким его воспитали.
• Почаще говори «спасибо» за его советы и мнения — ценные и даже не очень. Обещай подумать и принять к сведению. Тем самым ты с одной стороны, избегаешь обид и скандалов, переводя разговор в конструктивное русло, но с другой стороны и не прогибаешься, общаясь на равных.
• Знай, что грубияны очень тонко чувствуют дистанцию и готовность в любую секунду дать отпор. Учти, что хамы уважают внутреннюю силу и готовность к сопротивлению. При этом не нужно переходить на его хамский язык — напротив, твоя сила в вежливости. Но и оскорблять тебя не дозволяется никому. Пригодится юридическая формулировка: «Каждое Ваши слова впоследствии могут быть использованы против вас». Разумеется, при включенном диктофоне, которые имеются сейчас на любом смартфоне.
• Не стоит устраивать бойкотов и игры в молчанку — продолжай разговаривать. При всей своей грубости он хочет быть необходимым для тебя — дай ему эту возможность.
• Не забывай делать паузы в своих речах — так он и поймет больше, и вескости в просьбах и пожеланиях прибавится. А после твоего длинного эмоционального монолога лучше выйти из комнаты под любым предлогом — хороший способ избежать бессмысленного скандала.
• Следи за «высотой над уровнем моря» во время разговора. Когда ты сидишь, а он стоит, равный разговор вряд ли получится. Лучше неторопливо подняться, выравнивая высотность и положение в споре.
• Не нужно его ругать и орать, когда это делает он — но чуть-чуть прибавить звука допустимо. Этого достаточно.
• Стремись к ясности. Выясни, чем конкретно он недоволен и рассержен, к чему на самом деле он стремится.

Научить давать «щелчок по носу»

Если муж стал грубым, как пережить это? Очень важно не играть в его игру, опускаясь до ответных оскорблений. Это бессмысленно — он все равно превзойдет тебя в соревновании по выплескиванию помоев на голову, да еще к тому же сделает тебя же виноватой. «Зеркало» здесь не работает, особенно если ты по природе человек мягкий. Скорее пригодится школьный вариант б «а я старшего брата позову». В роли брата может выступать кто угодно — отец (твой или его), начальник, руководитель отдела кадров.

Читайте также: Как быстро рассорить мужа с любовницей?

Конечно, не нужно самой вызывать его на скандалы и обмен оскорблениями. Однако, что делать, если муж начал хамить с незавидной регулярностью? Выход один — «щелкнуть по носу». Увы, без жестких мер порой не обойтись. Хочешь мира — готовься к войне.

Как ставить на место мужа-грубияна? Основной принцип прост, как с ребенком: за один проступок следует ровно одно наказание — причем своевременно. Не нужно копить обиды, чтобы затем ответить страшной карой. И опаздывать нельзя: если после «преступления» истекают все разумные сроки давности, лучше просто забыть о них.

И даже после серьезной обиды не используй любовь как наказание. Кричать: «Я тебя ненавижу!» — последнее дело. Обижайся, или, наоборот, будь безразличной, но не переступай опасную черту. Лучшей делай, как на работе: лишай «бонусов» и «премий».

И «ответка» не должна быть жестокой или унизительной — понимания своих ошибок в этом случае ты не увидишь, одно ожесточение. Самое главное твое оружие — ледяное спокойствие и внутренняя уверенность. Так лучше всего ты дашь понять, что орать на тебя не позволено никому.

• резко прервать разговор, перейдя в другую комнату, не забыв закрыть дверь — пусть успокоится;
• не отвечать на хамские выходки. Ему надоесть кричать в пустоту, и он найдет кого-то более эмоционального и податливого;
• предугадывать взрывы заранее и заниматься профилактикой, уводя разговор в спокойные темы, не чреватые скандалами;
• призывать на помощь авторитеты (с его точки зрения). Например, если он «маменькин сынок», можно сказать: «Думаешь, твоей маме понравилось бы слышать, как ты истеришь твою истерику?»;
• предложи ему самому обратиться к кому-нибудь, кто поможет помочь. Это может быть верный друг или отец, священник или психолог — да кто угодно;
• использовать в качестве защиты и одновременно нападения юмор и иронию.

А вот еще одному совету следовать не стоит — хоть он и встречается он регулярно в женских журналах. А именно, перевести свои мысли с плохого на что-нибудь более приятное, не думать о критической ситуации. Так не бывает! Если ты в разгар ссоры предложишь ему, например, посмотреть ваш свадебный клип, он скорее всего покрутит пальцем у виска — и будет прав. Но даже если он действительно переключится, то это будет лишь временное улучшение настроения — а через полчаса он снова начнет орать.

Но самое главное, чего нельзя делать — это просто молча страдать, терпеть все ради любимого, принимая роль жертвы — политика умиротворения не сработала с Гитлером, не сработает и с твоим мужем.

И уж тем более нельзя первой после скандала становиться на колени и признавать себя не правой. Так ты лишь усилишь его чувство безнаказанности и поможешь ему превратиться в настоящего изверга.

Читайте также: Как жить с маменькиным сынком?

Почему муж постоянно грубит жене — этот вопрос задают себе многие. Но ответ простой — причина внутри него, это он не умеет управлять своим гневом. А гнев может быть вызван проблемами на работе, ссорой с родителями — да и вообще чем угодно. Ты просто получаешь свою порцию, поскольку находишься рядом. Так что не нужно винить себя за его ярость и заниматься самоедством. Просто учись справляться с этим спокойно — и все получится.

Получите доступ к Секретному разделу Просто, подпишитесь!

bewoman.club

Грубость мужа — Психология — Семейные отношения

Извините, написала длинно. Хватит ли терпения всё прочитать? Но мне надо было высказаться! Вы можете сказать, почему же столько лет жила и терпела? Но ведь было же и хорошее! Муж всю жизнь работал и работал, старался обеспечивать семью. Он не лентяй. Если б он не был таким грубым, я могла бы сказать, что за ним, как за каменной стеной, надёжно. Высказалась и как будто легче стало. Когда мы прожили с мужем 30 лет, он расчувствовался и первый раз в жизни признался мне в любви! Сказал, что лучше меня нет, что я самая любимая женщина, сказал мне спасибо за сыновей! Но я устала…

Прочитала своё письмо и подумала, вы решите, что я с таким мужем жила замкнуто. Вовсе нет! У нас всегда были гости, которых я любила угощать. Нашим друзьям и родным нравилось у нас бывать, т.к. я придумывала разные блюда, салаты — мне нравилось готовить. Готовить я стала учиться в первый год совместной жизни, хотелось угодить мужу, удивить его. Только он за 36 лет совместной жизни так и не сказал спасибо за обед. А ведь я что только не придумывала к обедам, ужинам? Мы никогда не садились за стол одной семьёй, с нами всегда был кто-то из друзей сыновей или соседка, или подруга. К мужу никогда и никто не приходил. Не любил он гостей. Никогда не помогал в приготовлении к праздникам, дням рождениям. Я всё делала сама или с детьми. Мои подруги старались бывать у меня в отсутствие мужа, т.к. весь его вид говорил, что он не хочет никого видеть… С детства я любила шить на машинке. Обшивала всю свою семью! Не шила только обувь… Но и к этому муж был равнодушен, принимал, как должное. Его мама однажды не вытерпела и сказала сыну, что он должен быть благодарен жене, что не приходится тратить деньги на покупку одежды. Свекровь хвалила меня, что я хорошо готовлю, я у неё многому научилась, что у меня всегда чисто в квартире, что дети всегда чисто и хорошо одеты. Его родители не вмешивались в нашу жизнь, но и не одобряли поведения своего сына.

Мои сыновья замечают грубость отца, но списывают это на его характер, тяжёлую работу и т.д. Даже просят меня не обращать внимания, быть спокойней. Сын обнимет меня и уговаривает «Мам, ну ладно, ну такой он у нас. Что поделать? Но он же хороший!» Они ведь не знают всего. Да и кому об этом расскажешь? Только «бумаге». Я не прошу совета — ничего не изменишь.

Ещё раз спасибо!

www.liveexpert.ru

Муж постоянно грубит и унижает — Психология — Семейные отношения

здравствуйте!

прочитала ваше сообщение, и оно меня не оставило ровнодушной…

в принципе ситуация попровимая, если копнуть глубже, то в любой ситуации есть два зачиньщика, и любое отношение к нам, и то, что происходит вокруг-есть отражение нас самих… часто человек, неосознанно провозирует поведение другог человека, в вашем случае, это началось давно, и постепенно получило развитие, вы сами не заметили, как позволили мужу стать тираном…

вам действительно, в первую очередь нужна дистанция… ну а во время разлуки, обоим надо над собой поработать. вам тоже!!! зависимость притягивает зависимость… и только отсутсвие предмета зависимости, ведёт к освобождению.

что менять в себе, должны вы сами понять… ну а поменявшись, и если вы тогда ещё захотите быть с этим человеком, поменяется автоматически и он.в практике часто подтверждается это, меняя себя мы меняем всё вокруг.

возмите ситуацию в свои руки, будьте уверенной, но не озлобленной, прямолинейной но не грубой, спокойной, но твёрдой, отключите эмоции на какое-то время, и дипломатично заявите о своём намерении-сохранить и уличшить отношения: дистанция, осознание, новое начало.

вам надо закончить эти отношения, и если захотите, потом начать построение новых, но для этого, надо отпустить прежде все обиды и боль, и выстраивать новые отношения точно и корректно, не позволяя ему возвращаться на круги своя.

удачи вам!!!

с уважением Диана

www.liveexpert.ru

Муж оскорбляет и унижает: причины и способы бороться

Нередко у женщин возникает вопрос, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, советы психолога в этой ситуации помогут справиться с проблемой. При вступлении в брак женщине хочется быть любимой, создавать в доме уют, родить и воспитать достойных детей. Но случается так, что милый еще вчера человек сегодня оказывается монстром, с губ которого постоянно слетает брань. Жена чувствует себя униженной, пытается найти изъяны в себе, устранить их, относиться к мужу любезнее, но это не срабатывает. Унижения и оскорбления продолжают сыпаться из его уст, часто ситуация доходит до рукоприкладства.

Взять бы ей и уйти, но в семье уже подрастают дети, да и муж пока еще любимый. Что делать в такой ситуации, прощать и ждать, пока он одумается и изменится или собрать вещи и покинуть негостеприимное жилище?

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Даем отпор!

Любовь без гарантий со стороны мужчины унижает и оскорбляет женщину.
Сандей Аделаджа

• 1.Причины, почему муж унижает жену
• 2.Если от мужа слышны только оскорбления, будет ли лучше потом?
• 3.Что делать, если муж бьёт?
• 4. Советы психолога
• 5.Заключение

• Как разлюбить человека, которого очень сильно любишь?
• Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Даем отпор!
• Игра в четыре руки: когда муж не уважает и не ценит жену
• Как забыть любимого человека: советы психолога
• Как перестать ревновать и подозревать мужа: советы семейного психолога

Причины, почему муж унижает жену

Причин постоянных унижений и оскорблений несколько, и требуется разный подход к их решению.
Вот основные причины, почему муж может оскорлять и унижать свою жену:

• Теплые чувства к жене у него уже прошли
  , но любовь нуждается в поддержке, сами по себе чувства постепенно остывают, и момент охлаждения наступает у любой пары. Если в этот период стараться укрепить отношения, они восстановятся, но трудиться должны оба супруга. Если для кого-то из них данный этап ничего не значит, проблемы не за горами.
• Муж завел любовницу
  . В этой ситуации ему сподручнее унижать и оскорблять свою жену, чтобы вынудить ее первой покинуть семью и подать на развод. Так мужчина развязывает себе руки и освобождает территорию для новых отношений, в которые он уже окунулся с головой.
• Мужчина не испытывает более к жене уважения
  . Причин несколько, одна из которых – декретный отпуск супруги. В этот период многие дамы не следят за собой, они заняты только ребенком и не уделяют мужу внимания, которого он требует. Жена его сейчас лишь раздражает.
• Самооценка мужчины очень низкая
  , таким образом он ее поднимает, унижая женщину.
• Сама женщина относится к мужу неуважительно
  , тотально его контролирует, постоянно спрашивает, куда и зачем он пошел, когда будет дома, копается в его телефоне, роется в вещах, шарится в карманах.
• Женщина боится еще более усугубить ситуацию, поэтому молча сносит непотребное поведение мужчины
  . Среди причин основные: ей некуда уйти или она сильно зависит от него материально.

Совет психолога простой

: если подобное случилось впервые, то нужно спокойно попросить мужа больше таким тоном с нею не разговаривать, в противном случае «беседу» придется прекратить. Причины грубости со стороны мужа могут быть какие угодно, но он должен себя контролировать, поэтому не следует реагировать молча на его оскорбительные выражения.

Можно сказать мужу о чувствах, о любви, о том, что такие слова ранят душу и очень неприятны. Сообщить, что можно что-то изменить, измениться самим, но вместе, и если имеется проблема, ее нужно озвучить тактично, найти выход вместе.

Бывает, что муж не желает никоим образом реагировать на слова жены, менять в себе ничего не желает, то это для женщины повод задуматься, нужны ли ей именно такие отношения, и какие меры, более радикальные, она готова предпринять.

Но, когда остро стоит вопрос, что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, то это может быть временное или постоянное расставание — развод.

Психология поведения мужчины

Вопрос, почему мужчина оскорбляет свою женщину, и что является основной причиной такого проявления актуальный для всех. Ответ здесь один: нестабильная психика или психологические нарушения, вызванные неблагоприятными отношениями в семье, сложным детством, другими расстройствами. Психология мужского поведения сложная, и чтобы понять, почему мужчины унижают женщин, нужно подробно разобраться в ее составляющих:

ЧИТАТЬ Что делать, если парень обиделся: признаки обиды и способы искупления вины

• Удобство. Если женщина позволяет так с собой обращаться, не показывает свое недовольство или обиду, партнер будет продолжать это делать, получая от этого самоутверждение.
• Управление и власть. Чувствуя силу над слабым полом, мужчина старается быть авторитетом в семье, диктовать свои правила, стараться делать все, чтобы ему подчинялись, считались с его мнением.
• Слабые и неуверенные в себе личности. Не имея другого объекта для унижения, мужчина начинает искать его в самом родном близком человеке, который не может постоять за себя, обеспечить должный отпор.

Как показывает психология, сильные личности никогда не унизят девушку, и вовсе не важно, речь идет о родном или постороннем человеке. Только психологически слабые мужчины будут все время искать объект для самоутверждения, удовлетворяя свои нездоровые психологические желания.

Если от мужа слышны только оскорбления, будет ли лучше потом?

Когда мужчина свою женщину постоянно называет обидными словами, придирается к ней по любому поводу, это не значит, что она плохая и он пытается ее исправить.
Причина может быть не заметна сразу, да и женщина не поменяется никогда так, как ему хочется. Жената пара не первый день, при этом жена хуже не стала, дети есть и она о них заботится. В такой ситуации причина кроется в самом муже.

Он может быть недовольным собой, собственной карьерой, зарплатой, его может недолюбливать коллектив. Но искать причину в себе, менять себя, исправлять ситуацию ему не хочется, намного проще оторваться дома на жене. Жена может указать мужу на его собственные промахи, неудачи, но так не найти выхода, можно лишь усугубить ситуацию, разозлить сильнее.

Можно сделать два шага:

1. Собраться и покинуть его
   .
2. Ждать, пока он осознает причину самостоятельно
   . Но в этом случае можно безрезультатно потратить долгие годы.

Если муж злоупотребляет спиртным, становится развязным и агрессивным после употребления, не нужно утешать себя, что это он делает только тогда, когда пьян. В будущем случаи пьяного хамства будут становиться чаще и длиться дольше. В итоге могут перейти в физическое насилие, так как с каждым разом муж будет заходить все дальше и дальше в своих непристойностях. И причина здесь вовсе не в алкоголе, просто в трезвом состоянии мужчина вполне может свои эмоции и чувства держать под контролем.
Если он дошел до того, что может унижать жену при посторонних, при детях, то ситуация лучше не станет. Ему удобно решать собственных психологические проблемы именно так. Придется или терпеть, или принимать радикальные меры, то есть, уходить от него.

Мужчине хочется ощущать превосходство над жертвой, если не прекратить это, можно в будущем уже не вспомнить собственное имя, а называть он будет как угодно, причем всегда оскорбительно. Если при попытке изменить ситуацию в этом случае муж не делает выводы, в ответ обзывать его не нужно, он не изменится.

Азы семейной психологии: почему мужчина унижает женщину

Жизненные реалии далеки от историй о вечной любви, что открыто пропагандируется в телесериалах. Страсть в условиях устоявшегося быта едва уступает место ярости. Агрессия сменяется теплотой, ненависть — любовью, а гармония — хаосом.

ЧИТАТЬ

Пауза в отношениях: проверка на прочность

Психология агрессивного поведения не изучена на 100%. Но факт того, что его жертвами становятся девушки, доказан. Особенности мужского психологического устройства значительно отличаются от женского. Парни другие: восприятие информации, способы выражения эмоций и самоконтроль у них работают несколько иначе.

Мужчин с детства приучают сдерживать себя, сохраняя самообладание, поэтому «эффект переполненной чаши» достигает их намного чаще.

Что делать, если муж бьёт?

Если муж поднял руку, он кто, подлец или достойный мужчина? Многие женщины думают, что это и есть проявление истинной любви. Но если это проблема, и муж постоянно унижает, оскорбляет и бьет жену, да еще и при ребенке, то что делать? Проблема в том, что мужчина в этом случае не испытывает никаких угрызений совести.

Он считает, что она сама виновата, довела. У него был трудный день на работе, а она тут под руку. Или с соседом мило поговорила, получи! Нечего кокетничать.

Некоторые мужчины расценивают побои как последний аргумент, чтобы «убедить» жену, что она ведет себя неправильно с его точки зрения. Придраться можно ко всему, даже к тому, что не так тапочки у порога подала. К сожалению, подобное поведение мужчин оправдывалось веками, но ведь сегодня заключается брак равных людей, а не подчиненных один другому!

Неужели мужской авторитет зарабатывается побоями, и это и есть мужская состоятельность? Но часто причиной жестокого поведения является спиртное, оно вызывает агрессию, мотивов у которой нет. Нужно подумать, а хочется ли в дальнейшем жить с алкоголиком? Выход очевиден.

Мужчина страдает комплексом неполноценности, у него карьера на нуле, он ничего не добился, ни положения в обществе, ни достойной зарплаты. Человек, не преуспевший нигде, желает дома чувствовать себя владыкой. Если жена будет пытаться проявить самостоятельность, она будет жестоко наказана, особенно если она выше по карьерной лестнице и имеет доход, превышающий заработок мужа.

Причин для побоев мужу искать не надо, он придерётся ко всему. И нередко поднимает руку на детей, калеча их морально и физически. По статистике, десятки тысяч (порядка 50 000) детей бегут из дома ежегодно, спасаясь от родительских побоев и издевательств.

Примерно 2 000 детей ежегодно пытаются покончить с собой. Огромное количество детей садится в колонию для несовершеннолетних за убийство отца, от буйного поведения которого спасали мать или спасались сами. И сохранять такие отношения для женщины уже преступление против собственных детей.

Вина жены

Хотелось бы упомянуть еще одну немаловажную причину семейных размолвок и скандалов. Это женщина, которая считает себя вправе вторгаться в личное пространство мужа. Тотальный контроль, проверка телефона и социальных сетей, слежка и ревность к друзьям. Все это приводит к тому, что в отношениях супругов теряется доверительность, появляется подозрительность и недомолвки.

Если все названные причины усугубляются алкоголем или наркотиками, то эмоциональное, а то и физическое насилие, проявляется более интенсивно и безобразно.

Советы психолога

Если женщина столкнулась с унижением в семье, психологи дают однозначные советы
:

• Думать, что муж в одночасье одумается, глупо — он не изменится.
• Не следует проявлять ласку, заботу и любовь в ответ на унизительные слова, положительно результата от такого поведения ждать не следует.
• Оскорблять в ответ тоже не нужно, неверная тактика.
• Удовлетворять прихоти мужа без желания тоже не нужно.
• Перевоспитать взрослого человека без его собственного желания невозможно.
• Думать, что такие взаимоотношения в семье норма, нельзя, это не так.

Если муж продолжает вести себя гнусно, постоянно причиняя словами душевную боль, лучше с ним расстаться и найти другую половинку. Если по некоторым соображениям женщина делать это не желает, ей остается только смириться с ролью жертвы и не жаловаться, что жизнь не удалась.

Основные причины оскорблений

Ведущий американский психолог Лесли Кэмэрон Бендлер провела интересный эксперимент, в ходе которого установила: представители сильного пола в 3 раза слабее девушек в психологическом контексте. Решительность, мужественность и брутальность являются лишь внешними проявлениями, внутри же находится целый набор всевозможных триггеров, начиная от детских обид и заканчивая сексуальной неудовлетворенностью.

Почему так мало изучена версия о том, что мужчины оскорбляют женщин из-за внутренних слабостей, для многих исследователей остается загадкой.

Демонстрация силы

Примитивная демонстрация физических способностей — основная причина агрессивного поведения. В реальной жизни такой мотив является показателем обратного. Парень, который не может заставить общество слушать себя, не умеет демонстрировать окружающим мужчинам авторитет, склонен отыграться на девушке. На подсознательном уровне он желает признания и самореализации. Неспособность интегрироваться в мир вызывает физические отклонения, одним из самых ярких проявлений которых является агрессия к женщине.

Методы достижения целей могут быть различны: моральное насилие, унижения, насмешки и т. д. Демонстрация мужской энергетики непременно проявится в виде превосходства над партнершей. Оскорбления, издевательства, насмешки, угрозы, критика или даже рукоприкладство — что угодно, чтобы почувствовать своё превосходство. Бессознательное мужского психотипа устроено на уровне автоматизма, мужчина лидер и самец, пусть даже в обществе слабой женщины.

Низкая самооценка

На второе место основных мотивов, почему мужчины оскорбляют любимых женщин, психология поместила проблемы с самооценкой. Чаще всего женщина теряет любовь и уважение к себе из-за определенного жизненного сценария. Нерешенные обиды в детстве, травля одноклассников и проблемы с родителями приводят к тому, что девушка начинает искать в себе изъяны. И непременно находит их, а в комплекте идет мужчина, готовый подтверждать их наличие регулярными унижениями.

ЧИТАТЬ

Как извиниться без унижений перед парнем и гарантированно получить прощение

Представительница слабого пола, не умеющая себя полюбить, крепко уверена в том, что никто не сможет принять и ценить ее. Вера в собственные недостатки заставляет ее бросаться в объятия первого попавшегося мужчины. Ежедневные рассказы о собственной непривлекательности и прочих недостатках дают парням карт-бланш на бесчисленные унижения. Что мужчине еще остается делать, кроме того, как оскорблять некрасивую и глупую женщину?

Самоутвердиться любой ценой

Самым распространенным мужским триггером является желание самоутвердиться. Любовь, комфорт, еда и секс — это, конечно хорошо, но бессознательные потребности требуют подчинения, страха и робости. В патриархальном обществе поведение женщин соответствовало мужским потребностям. Сейчас век равенства полов, поэтому подчинения мужчине приходится добиваться радикальными методами. Вопрос о том, может ли возникнуть вероятность, что любящий мужчина способен оскорблять женщину, не требует ответа.

Инстинкты не могут работать сообща, любовь не имеет никакого отношения к желанию властвовать.

Страх потери

Самым ошеломительным триггером на то, чтобы девушку начал унижать мужчина, является страх потерять ее. Такое поведение приравнивается к подлому, ведь парень руководствуется логикой унижения для того, чтобы подорвать самооценку партнерши. Он нарочно смеется над ней, говорит неприятные вещи о внешности и фигуре, лишь бы подорвать веру в способность найти себе партнера лучше.

Такая модель поведения весьма успешна, ведь мода и бьюти-индустрия диктуют требования привлекательности, за которыми тяжело угнаться обычным девушкам. А если речь идет о замужней женщине? Готовка, стирка, комфорт мужа и детей, работа и сон. Когда найти время на уход за собой? Оскорбленная девушка будет с благодарностью смотреть на обидчика, ведь он, несчастный, терпит и любит замученную уродину. Самооценка, которую уничтожали годами, восстанавливается особенно тяжело.

ЧИТАТЬ

Как перестать ревновать парня: способы борьбы с неприятными чувствами

Соперничество

Сексуальная революция конца XX века создала удивительное общество. В нём женщина может иметь более престижную работу, образование и карьерную лестницу, чем заурядный мужчина. Девушки по природе своей экстраверты, им с легкостью удается наладить отношения в коллективе, решать трудности, добиваться премии и повышения. К общительности вдобавок идут выносливость и самообладание. Самореализованная успешная девушка — реальность XXI века.

С такой спутницей жизни сложно соперничать, но любить ее ещё сложнее. Женщине нравится чувствовать свое превосходство, мужчина же ничего не может предпринять, кроме как проявлять агрессию. Он чувствует себя уязвленным, подавленным, никчемным человеком. Эго непременно потребует реванша, тем более враг уже найден.

Агрессия

Родительский сценарий в классической мужской интерпретации: партнер рос, наблюдая за тиранической моделью поведения отца. Родители ссорились, вероятнее всего, выпивали. Унижая друг друга, они могли вымещать злобу на ребенке. Парень, начиная строительство отношений, еще не сепарировался от токсичных родственников и полностью копирует их действия в новой семье. Он даже не предполагает о существовании другой модели поведения. Это говорит о том, что мужчина не знает о том, что такое любовь и уважение.

Перед тем как соглашаться вести совместный быт, девушка должна познакомиться с семьей партнера. Токсичная среда обитания является серьезной преградой для строительства здоровой семьи.

Пробелы воспитания

В школьной программе отсутствует урок «как построить хорошую семью». Вероятнее всего, министры образования думают, что дети проходят подобную школу жизни в комфортных домашних условиях. К сожалению, не все. Хороший родитель объяснит, что такое хорошо, а что такое плохо. По статистике, лишь 20% современных семей являются благополучными. Неполная семья, отсутствие перед глазами картины тепла и уюта, недовольные мама и папа — такой фундамент даст ростки в будущем.

Встретив достойную партнершу, парень вспомнит уроки детства и начнет строительство отношений так, как его научили родители.

Любовь и ревность

Может ли любящий мужчина оскорблять свою любимую женщину, имеют ли его слова о вечных искренних чувствах реальный вес, стоит подумать. Любовь порождает огромное количество эндорфинов, ощущение которых люди привыкли называть страстью. Страсть губительна для здоровых отношений, так как она затмевает ум и логику. Ее приравнивают к наркотику. Желание испытать её вновь вызывает параноидальное желание обладать человеком, владеть им целиком и полностью. Возникает страх потерять вторую половинку, он приводит к истерии, и подвох начинает мерещиться повсюду.

С появлением ревности страсть загоняет в ловушку своего носителя, смешиваясь с одержимостью, яростью и агрессией. Если бы судебная система включала азы психологии, тогда бы Отелло был оправдан.

Частичная вина женщин

Выше подробно описаны основные триггеры, из-за которых мужчина начинает унижать и оскорблять женщину. Сложность ситуации в том, что активировать их самостоятельно он не способен. Лишь женщина с помощью определенных слов, действий или поступков может вывести возлюбленного из равновесия.

ЧИТАТЬ

Как понять, что парень разлюбил и отношения обречены

Причинами мужской агрессии становятся:

1. Отсутствие интимной жизни. Мужчины остро реагируют на сексуальную неудовлетворённость. Интимная жизнь является способом выплеснуть накопившуюся энергию.
2. Доминирующий психотип. Женщина-командир подавляет в мужчине потребность в лидерстве. Он обязательно будет искать возможность вернуть себе утраченную позицию.
3. Желание поменять его характер. Это психологическое насилие наоборот. Люди не меняются, а действие всегда рождает противодействие.

Муж грубит с пол-оборота. Как остановить?: ru_psiholog — LiveJournal

Здравствуйте!

На мужа иногда находит и он грубит. То есть, конечно, бывает предыстория, и если уж совсем постараться, то, возможно, можно избежать, но я безумно устала постоянно ходить на цыпочках и следить за каждым своим словом. Меня это достало хуже некуда.

То есть, накапливаются какие-то вещи у него внутри, он ходит раздражённым, потом находит повод и начинает хамить. Мне это надоело и терпеть и подстраиваться я больше не намерена. Вопрос к залу: какие меры можно применять? Кроме битья посуды? (это шутка). Он знает, что это меня бесит, но для него это способ самоутвердиться. Как можно ни с того, ни с сего оскорбить человека, который с тобой вежлив?

Пример: ребенок расцарапал себе щёчки. Достаю детский крем, чтобы намазать. «А это безопасный крем?» — Да, детский, из России. (мы живем в другой стране). «Лучше им не мазать, я считаю». Ну думаю, сейчас начнется. А мне надо ей намазать кожу, она сухая и чуть ли не рвется. Я прошу его подержать ребенка, мне это сделать самой тяжело, она крутится. Я «Мне нужна твоя помощь, чтобы ты ее просто держал, не надо вихлять или что-то мне объяснять, сейчас не время, не вмешивайся в процесс, а помоги». «А давай ты просто заткнешься» — рекомендует он мне. Занавес. Это что, синдром Террец? Ругань сама вылетает с языка? Это — периодическое явление. Я его ничем не оскорбляла. Хотя я понимаю, что ему может быть обидно, что с ним не советуются, но реально времени НЕТ, чтобы каждый шаг обговаривать с ним.

Его величеству важно, чтобы его мнения спрашивали. Что ж, не лыком шиты — пробовали и это. Дошло до того, что я стала безвольной, стала советоваться абсолютно во всем, как маленькая девочка. Пришлось прекратить, ибо я стала терять чувство собственного «Я». Я хочу самостоятельно принимать хотя бы столь мелкие и безобидные решения. По любому крупному вопросу всегда советуюсь с ним.

Три дня назад мы ездили на торжество к другу. Там муж сначала веселился, потом кто-то еще оказался в центре внимания, к тому же не всё переводилось на его язык (и еще нескольким представителем его языка), он засобирался домой и в результате вытащил спящую дочку на улицу, мы уехали и он два часа дороги со мной не разговаривал — из=за своих каких-то внутренних тараканов. Такое тоже бывает. Необьяснимые перемены настроения — бум! = и всё. Я оставила его в покое. Хотя тоже ходил с обиженным видом, не понятно за что.

А вообще, если честно, я перечитала Эвересты книг, чтобы его понять, объяснить его поведение, подстроиться, понять его душу. И я устала. Мне надоело. Я так больше не хочу ни одной секунды.

Раньше я находила ему оправдания, а сейчас мне неважно, по каким причинам он это делает (устал, не ладится, все время работает дома и все надоело, еще там чего) — мне нужно, чтобы он мне просто не хамил. Всё можно решить спокойно и без грубостей.

Пожалуйста, посоветуйте мне, какие меры его приведут в чувство. Мы что только уже не проходили. Я уходила спать в другую комнату, ругались, повышали голос. Он часто во всем обвиняет меня, что дескать, это я взрывная, вот вела бы Я себя хорошо, то ему бы и в голову не пришло. Это манипуляция и это понятно.

Но что мне применить, какие наручники на него надеть, чтобы такого больше никогда не было — то есть чтобы он мне не грубил? Я понимаю, что он такие финты делает от бессилия. Он не может вести диалог на уровне, и как только теряет контроль над ситуацией, начинает хамить. Меня это просто бесит.

У нас растет дочь, которую он очень любит. Она еще совсем маленькая. Но я не хочу, чтобы она выросла с осознанием, что это нормально, такое отношение, и сама бы попала в плохие отношения с неуважительным партнером. Да и самой жить в атмосфере, когда никогда не знаешь, что будет дальше, в какой момент он раскроет рот ни с того, ни с сего — не хочется. Хочется закатить такоооооой скандал., чтобы больше вообще неповадно было. Но это тоже уже было, и не сработало. Хотя на время помогает.

Помогите советом, пожалуйста? Ну вот что делать?

Почему грубость так токсична и как ее остановить

Никому не нравится, когда его обрывают, натыкаются на него или получают краткое электронное письмо. Тем не менее, это происходит постоянно — и с нами, и если вы хорошенько подумаете, вы, вероятно, сможете вспомнить что-то, что вы сделали или сказали не так давно, что кто-то другой мог посчитать не очень хорошим.

В этом и заключается проблема, объясняет Майкл П. Лейтер, доктор философии, профессор организационной психологии Университета Дикина в Джилонге, Австралия. По его словам, грубость возникает, когда кто-то ведет себя не так, как другие считают уместным или вежливым.«Вы не можете на самом деле предполагать, что люди, с которыми вы сталкиваетесь, разделяют ваши основные ценности в отношении того, как люди должны ладить».

Это применимо независимо от того, находитесь ли вы на работе, на переполненной железнодорожной платформе или в другом месте. А это означает, что многие проявления грубости могут быть и имеют тенденцию быть непреднамеренными, добавляет Лейтер. «Это происходит от невежества, невнимательности, непродуманности или просто непредставления того, что кто-то может быть чем-то оскорблен».

Так почему же, казалось бы, безобидные, простые акты грубости могут очень быстро вывести нас из себя или испортить день? Потому что грубость («бескультурье», как ее иногда называют психологи) совсем не безобидна.

Такое поведение провоцирует самовоспроизводящийся цикл негативного поведения, снижая нашу продуктивность, наше счастье и наше здоровье.

Грубость порождает грубость и снижает производительность труда

«Неучтивость — это вирус», — говорит Кристин Порат, доктор философии, доцент Школы бизнеса Макдонаф Джорджтаунского университета и автор книги «Освоение цивилизованности: манифест для рабочего места». «Вы прикасаетесь к нему, и, к сожалению, мы часто не осознаем, что передаем его другим.

Исследования Пората показывают, что когда люди сталкиваются с большей грубостью, они менее мотивированы, они фактически сокращают количество усилий, которые они вкладывают в определенную задачу, и они гораздо чаще покидают организацию по сравнению с организациями, где есть меньше грубости. Другие исследования показывают, что по мере того, как невежливость между клиентами и работниками росла вместе с организацией, показатели продаж снижались, а количество прогулов сотрудников увеличивалось.

Другие эксперименты, проведенные Порат и ее коллегами, показывают, что даже грубость может отрицательно сказаться на результатах выполнения рутинных задач (в этом исследовании участники расшифровывали намеренно зашифрованные слова) и творческих задач (участники должны были придумать, как использовать кирпич, задача мозгового штурма, часто используемая психологами для изучения креативности).

Грубые действия, как правило, вызывают грубые ответы, создавая большую негативную спираль и негативную культуру, объясняет Порат.

Это не значит, что грубость обязательно вызывает агрессию — ведь в большинстве случаев коллега, обсуждающий вас на совещании, не обязательно приводит к драке. Но люди склонны отвечать взаимностью более тонкими способами, отмечает Порат. Подумайте о пассивной агрессии, говорит она. «Они не помогают. Они могут оскорблять друг друга взад и вперед. Они могут не делиться информацией с этим человеком в будущем или работать не так усердно.”

Грубость вредна для нашего здоровья и благополучия

Грубость вызывает стресс, добавляет Лейтер. Это влияет на наше здоровье и благополучие, потому что, по его словам, «эмоционально это расстраивает».

Мы склонны размышлять о грубом общении — возможно, говорим об этом с друзьями, думаем об этом позже днем ​​или позволяем этому разбудить нас посреди ночи. Это потому, что такие взаимодействия являются атакой на часть нашей личности, объясняет Лейтер. Это говорит нам о том, что вы недостаточно важны, чтобы с вами обращались лучше, — говорит он, — «на самом деле вы незаконный человек.”

И, наконец, грубость так ядовита из-за этой негативной спирали. Последствия грубого столкновения по дороге на работу или в лифте могут привести к работе. «Мы срываемся на других, — говорит Порат. «Мы расстроены, мы кратки с людьми, мы не признаем их, мы не слушаем их и не обращаем внимания».

И почти все мы, вероятно, знакомы с тем фактом, что выходя из офиса в плохом настроении, гораздо труднее вернуться домой в хорошем. Экспериментальные исследования также подтвердили этот заразительный эффект грубого поведения.

Чтобы разорвать порочный круг грубости, нужно просто быть добрее

Итак, что вы можете сделать, чтобы избежать и остановить вирус грубости? Вот что советуют эксперты:

1. Благодарите людей и выражайте признательность

Поздоровайтесь, спасибо и все другие приятные мелочи, которые вы знаете. «Сам акт доброты начинает менять ход вещей», — говорит Лейтер. Данные опроса, собранные его исследовательской группой, показали, что самым важным предиктором того, насколько часто люди грубят вам, является то, как часто вы сами грубите другим людям.

2. Не позволяйте грубому поведению накапливаться

Когда кто-то делает что-то грубое, и вы усваиваете это, негатив накапливается, что может привести к обиде, объясняет Лейтер. Особенно когда это кто-то, с кем у вас есть отношения и кого вы видите снова и снова — члены семьи, друзья или коллеги — это помогает выразить то, как вы относитесь к чьему-то поведению по отношению к вам, — говорит он. «Это более рискованно, но это мощная вещь».

Сьюзен Краусс Уитборн, доктор философии, почетный профессор психологии и наук о мозге Массачусетского университета в Амхерсте, предлагает: «Используйте утверждения с «я», например: «Я почувствовал, что это сказал, когда это произошло» или «Я не уверен, Вы знаете, что я чувствовал, когда.’»

Думайте об этом как о повторном обсуждении лучшего способа ладить, говорит она.

3. Избегайте грубых людей

Вы не обязательно можете пропустить все взаимодействия с грубым соседом по парте в офисе. Но ограничивайте его, когда можете, говорит Лейтер. Пропустите счастливый час или долгий обед, если вы знаете, что уйдете расстроенным из-за определенного человека.

4. Подумайте о том, как ваше поведение будет восприниматься другими

Будьте осторожны с тем, как другие люди могут отреагировать на ваше поведение, — говорит Тревор Фоулк, доктор философии, доцент кафедры менеджмента и организации Роберта Х.Смита в школе бизнеса Мэрилендского университета. «Большинство взаимодействий неоднозначны с точки зрения смысла», — говорит он. «Мы знаем, что мы имеем в виду, но мы полагаемся на цель, чтобы сделать вывод о том, что мы хотим».

(Это особенно относится к электронной почте и текстовым сообщениям, говорит Фоулк.)

Пусть заразительна вежливость, а не грубость.

5. Извинитесь, если обнаружите, что ведете себя грубо

Если и когда вы обнаружите, что делаете что-то грубое, извинитесь, говорит Краусс Уитборн.«Извинения и поиски прощения очень важны для психического здоровья».

И используйте это как возможность научиться быть лучше в будущем, добавляет она. «Пусть заразительна любезность, а не грубость».

6. Верьте в порядочность

Если вы будете думать, что все хотят вас достать, вы всегда будете защищаться, и грубость последует автоматически, говорит Краусс Уитборн. «Мысль приводит к эмоции, которая приводит к поведению», — объясняет она.

Вместо этого начните с предположения, что у людей есть добрые намерения. Это может звучать как точка зрения Полианны, но вы начнете подходить к общению (с незнакомцами и, вероятно, с теми, кого вы знаете) гораздо более позитивно. Краусс Уитборн предлагает один из способов сделать это: «Приписывайте плохое поведение, возможно, не человеку, а ситуации».

Мы склонны легко прощать собственное плохое поведение или винить в нем торопливость, стресс или что-то еще, но мы не склонны позволять другим так сильно расслабляться, говорит она.

Если вы будете думать, что все хотят вас достать, вы всегда будете защищаться, и грубость последует автоматически.

7. Улыбайтесь!

Больше улыбайтесь, говорит Краусс Уитборн. «Улыбки — искренние улыбки — в значительной степени противодействуют грубости», — добавляет Краусс Уитборн.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РУКОВОДСТВА

Хотите больше подобных советов? Новости NBC BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жить. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Проверяете телефон своего партнера? Что это может означать?

Вы обеспокоены тем, что ваш партнер изменяет вам. Вы заметили, что он проводит с вами меньше времени, и если раньше он отвечал на их звонки перед вами, то теперь он уходит в другую комнату, чтобы ответить на загадочный звонок. Вы начинаете задаваться вопросом, встречается ли он с кем-то еще, и вы отчаянно хотите узнать правду. Если бы вы только могли проверить его телефон…

В наше время наши смартфоны стали чем-то вроде наших цифровых дневников, в которых содержатся наши сокровенные мысли и секреты.Взгляд в чей-то телефон довольно много говорит о том, кто он как человек — его симпатии, антипатии и люди, с которыми он общается. Хотя в настоящее время в Сингапуре нет статистических данных о слежке, опрос, проведенный в США в 2018 году, показал, что почти половина опрошенных пар находили в телефоне своего партнера информацию, которая потенциально расстраивала их, когда они высматривали. Простое пролистывание телефона вашего партнера может дать вам уверенность в верности вашего партнера.Однако слежка указывает на более серьезные проблемы, лежащие в основе ваших отношений.

Вполне вероятно, что кто-то, у кого были бывшие партнеры, которые им изменяли, или один из родителей которых изменил другому, будет более склонен думать, что их нынешний партнер изменяет им. Исследования показали, что взрослые, которые столкнулись с изменой бывшего партнера, с большей вероятностью подозревают, что их нынешний партнер будет им изменять (Knopp, Scott, Ritchie, Rhoades, Markman & Stanley, 2017).Если вы испытали боль от измены в прошлом или проживания в неполной семье из-за неверности взрослого члена семьи, возможно, вам будет трудно доверять своему партнеру. Чем больше боли вы испытали, тем большей уверенности вы можете ожидать от поведения вашего партнера. Однако любое найденное утешение будет временным, пока вы не справитесь с болью из своего прошлого.

Здоровые отношения требуют, чтобы обе стороны были открыты и честны друг с другом.Когда одна из сторон чувствует, что партнер ведет себя скрытно и недостаточно раскрывает информацию, они будут чувствовать себя обиженными и неуверенными в приверженности партнера отношениям. Мысль о том, что ваш партнер что-то скрывает от вас и не может об этом рассказать, побуждает к слежке (Vinkers, Finkenauer & Hawk, 2011). Это подчеркивает важность общения в отношениях. Если вы и ваш партнер общаетесь открыто и честно друг с другом, уровень доверия в отношениях будет выше.Таким образом, проверка телефона вашего партнера, скорее всего, свидетельствует о плохом или даже отсутствии связи между вами и вашим партнером.

Слежка может быть вызвана опасением, что другой партнер изменяет вам или больше не привязан к вам. Страх обычно возникает из-за осознания того, что отношения уже не такие, как раньше. Возможно, вы не так много времени проводите вместе или об особых случаях можно забыть. Выслеживание может быть попыткой понять, почему отношения больше не приносят такого удовлетворения, как раньше.

Большинство людей, которые шпионят, часто оправдывают свое шпионское поведение, говоря, что для них лучше искать правду, чем быть обманутым до конца отношений. Если их партнер не сделал ничего плохого, в их телефоне не должно быть ничего компрометирующего, чтобы бояться, верно?

И все же, как бы вы себя чувствовали, если бы ваш телефон просматривали? Наши телефоны стали таким продолжением нашей личной жизни, что кажется нарушением конфиденциальности, когда кто-то просматривает ваш телефон.Нарушение конфиденциальности вашего партнера путем прослушивания его телефонов и оправдания того, что он вам изменяет, не делает ваши действия менее неправильными.

Допустим, вам удалось найти в телефоне вашего партнера доказательства того, что он вам изменил. Что делать дальше? Для значительного количества преданных личностей ничего. Исследование, проведенное Олсоном, Расселом, Хиггинсом-Кесслером и Миллером (2002), показало, что даже у пар, в которых партнер-нарушитель сообщил о своей неверности, готовность противостоять партнеру задерживается.Это связано с тем, что жертва может опасаться дальнейшего вреда отношениям или не готова к тому, что отношения закончатся. Представьте, что вы узнали об измене, проверив телефон своего партнера. Вы можете обнаружить, что испытываете гнев и разочарование сами по себе, не имея возможности поговорить об этом со своим партнером.

Исследования также показали, что обнаружение фактов измены в отношениях, например, прослушивание телефона вашего партнера, наносит больше вреда отношениям, чем когда партнер-нарушитель признает свою неверность (Afifi, Falato & Weiner, 2001).56% пар, в которых информация об измене была раскрыта без запроса, продолжили отношения, в то время как пары, чье обнаружение произошло с помощью запрошенной информации, имели коэффициент выживаемости 14%. Это даже ниже, чем у пар, в которых виновная сторона была уличена в измене с поличным (17%). Возможно, более низкая выживаемость возникает из-за того, что обнаружение неверности путем слежки приводит к недоверию и гневу между обеими сторонами.

Другим результатом будет то, что ваша попытка слежки оказалась тщетной, и вам не удалось найти ничего подозрительного. Особенно для людей с нерешенными проблемами доверия, вместо того, чтобы чувствовать облегчение, вы, скорее всего, припишете отсутствие доказательств тому, что ваш партнер хорошо скрывает свою измену. Когда вы думаете, что отношения закончатся так же, как ваши предыдущие, вы увидите своего партнера в плохом свете, независимо от улик. В результате ничего хорошего из проверки телефона партнера не выйдет.

Чаще всего просмотр телефона вашего партнера приводит к преследованию, что является серьезным вторжением в личную жизнь.Как упоминалось ранее, отслеживание приводит к двум результатам: во-первых, когда вы находите что-то подозрительное; два, когда вы ничего не найдете. В обоих случаях вы, вероятно, будете преследовать своего партнера, пытаясь стать свидетелем его измены. Преследование – это нездоровое поведение. Это не только огорчает вашего партнера, но и в равной степени мучительно для вас. Поскольку вы заняты поиском истины, у вас мало энергии, чтобы сосредоточиться на чем-то другом.

Самое главное, что ни слежка, ни преследование не улучшают отношения.Основная проблема плохого общения не решается простым слежением за партнером. Преследование вашего партнера также может привести к еще большему недопониманию, и ваш партнер может почувствовать себя оскорбленным вашим поведением, что еще больше усугубит недоверие в отношениях. Вместо того, чтобы тратить энергию на подозрительность и беспокойство, почему бы не потратить дополнительное время, чтобы провести время со своим партнером и попытаться улучшить отношения.

Вместо того, чтобы красться и просматривать телефон вашего партнера, когда он находится в ванной, откровенно поговорите с вашим партнером об отношениях.Расскажите о своем чувстве незащищенности или несчастья в отношениях и дайте вам и вашему партнеру возможность вместе поработать над отношениями.

Если вы считаете, что ваше шпионское поведение связано с кем-то или чем-то, что произошло с вами в прошлом, будьте честны с собой и обратитесь за помощью к психологу для решения ваших личных проблем. Ваши склонности к слежке сейчас могут отражать защитный механизм против прошлого предательства, а не потому, что ваш партнер показывает признаки того, что он вам изменяет.

Однако, когда дело доходит до драки, и вы думаете, что больше не можете восстановить подорванное доверие в отношениях, вы можете рассмотреть возможность их прекращения. Вернуть отношения в прежнее состояние будет сложно. Доверие может разрушиться всего за несколько секунд, но для его восстановления требуются годы.

Почти никогда. Единственным исключением является акт недоверия (обычно измена), когда жертве разрешается просматривать телефон обманывающего партнера в качестве формы уверенности и снижения беспокойства.Это временная договоренность для пары, поскольку они работают над восстановлением доверия в своих отношениях. Вы также можете узнать больше о том, как справиться с беспокойством и гневом после обнаружения неверности вашего партнера здесь.

Когда доверие подорвано, отношениям трудно вернуться к тому, что было раньше, и это потребует больших усилий с обеих сторон. Это потребует от мошенника быть прозрачным в своих телефонных сообщениях, звонках и социальных сетях. Это показывает их готовность быть уязвимым и приложить усилия, чтобы восстановить отношения.Это также даст жертве уверенность в том, что сторонние отношения не происходят за ее спиной, и она может снова научиться доверять своему партнеру.

Вы также можете узнать больше о том, почему люди могут тайно проверять телефоны своих партнеров и о последствиях этого.

Ссылки.

Афифи, В. А., Фалато, В. Л., и Вайнер, Дж. Л. (2001). Проблемы идентичности после серьезного нарушения отношений: роль метода обнаружения последствий неверности в отношениях.Журнал социальных и личных отношений, 18 (2), 291–308.

Дейц, Б. (2016, 19 апреля). Признак того, что вы не доверяете своему партнеру или себе. Получено с https://www.bustle.com/articles/154363-15-relationship-experts-explain-why-snooping-is-a-terrible-idea.

Кнопп, К., Скотт, С., Ричи, Л. , Роудс, Г.К., Маркман, Х.Дж., и Стэнли, С.М. (2017). Один раз мошенник, всегда мошенник? Серийная неверность в последующих отношениях. Архив сексуального поведения, 46(8), 2301-2311.

Олсон М.М., Рассел К.С., Хиггинс-Кесслер М. и Миллер Р.Б. (2002). Эмоциональные процессы после раскрытия внебрачной связи. Журнал супружеской и семейной терапии, 28 (4), 423–434.

Родман, С. (2018, 16 февраля). Почему не стоит проверять телефон партнера. Получено с https://www.talkspace.com/blog/why-you-shouldnt-check-your-partners-phone/.

Шатто, Р. (2019, 27 марта). Вот почему эксперты говорят, что нехорошо просматривать телефон вашего партнера.Получено с https://www.eliteaily.com/p/is-it-ok-to-look-through-your-partners-phone-heres-what-the-experts-say-16986513.

Тан, Т. (20 октября 2013 г.). Измена приносит боль, но многие не расстаются. Получено с https://www.straitstimes.com/singapore/cheating-brings-pain-but-many-dont-split-up.

Тернер, А. (2019, 12 декабря). Исследование: телефон миллениала шпионит за телефоном их партнера. Получено с https://www.bankmycell.com/blog/snooping-on-your-phone#info-1.

Винкерс, К.Д., Финкенауэр, К., и Хоук, С.Т. (2011). Почему близкие партнеры шпионят? Предикторы навязчивого поведения молодоженов. Личные отношения, 18(1), 110–124.

Статья написана совместно с Жасмин Куа. Жасмин учится на факультете психологии Национального университета Сингапура (NUS). Жасмин — начинающий клинический психолог, который хочет помочь людям улучшить качество жизни и улучшить психическое здоровье. В настоящее время она проходит стажировку в ImPossible Psychological Services под руководством старшего клинического психолога Хайкала.

10 умных способов вести себя с грубыми людьми

Имея под рукой текстовые сообщения и видеоконференции, кажется, что поддерживать отношения на расстоянии стало проще, чем когда-либо. Междугородние звонки больше не роскошь; дни, когда их нужно было нормировать, давно прошли.

Пары, живущие на расстоянии, не должны зависеть от 15:00. почтовая доставка, ожидание новостей, которым в лучшем случае четыре дня.

Теперь у нас больше нет дней ожидания, когда наши близкие проверят свою электронную почту, когда они вернутся домой с работы.Обмен мгновенными сообщениями держит нас привязанными друг к другу, даже когда мы ходим по магазинам, работаем, играем, смотрим фильм и делаем многое другое.

Технологии, однако, не могут компенсировать все в отношениях на расстоянии, как скажет вам любой, у кого есть отношения на расстоянии.

Многие отношения на расстоянии по-прежнему кажутся эмоционально сложными, несмотря на отсутствие регулярной физической близости.

Люди часто думают, что отношения на расстоянии никогда не сработают. Это может быть обескуражено вашей семьей, и некоторые из ваших лучших друзей могут сказать вам, чтобы вы не относились к этому слишком серьезно, если вы в конечном итоге будете разбиты горем.

Многие вещи невозможны из-за лишнего расстояния – никто не может обещать, что это будет легко. Все может осложниться, и временами вы можете чувствовать себя одиноким и грустным.

Тем не менее, многие из нас их пробуют.

Резюме видео

Однако дополнительное расстояние делает самые простые вещи еще и самыми приятными. Возможность держать другого человека за руку, вместе есть за одним столом, чувствовать прикосновения друг друга, гулять вместе, нюхать волосы друг друга… эти маленькие желания внезапно могут значить гораздо больше в отношениях на расстоянии.

Отношения на расстоянии могут быть трудными, но и в них есть свои сюрпризы.

Вот 21 совет, как наладить отношения на расстоянии:

1. Избегайте чрезмерного общения.

Неразумно быть слишком «прилипчивым» и притяжательным. Вам двоим не обязательно общаться по 12 часов в день, чтобы сохранить отношения. Многие пары думают, что им нужно компенсировать расстояние, делая больше. Это неправда. И это может только усугубить ситуацию.Вскоре вам надоест «любить».

Помните: меньше значит больше. Дело не в спаме — вы только себя измотаете. На самом деле это дразнить в нужные моменты и дёргать за нужные места.

2. Воспринимайте это как возможность.

«Если вы хотите жить вместе, вам сначала нужно научиться жить порознь». – Анонимный

Воспринимайте это как обучающее путешествие для вас обоих. Это возможность для вас доказать свою любовь друг к другу.Согласно китайской пословице, «Настоящее золото не боится испытания огнём». Вместо того, чтобы думать, что эти отношения на расстоянии разъединяют вас двоих, вы должны верить, что благодаря этому опыту вы оба станете связаны друг с другом еще сильнее.

Как Эмма говорит Уиллу в четвертом сезоне Glee:

«Я предпочитаю быть здесь, далеко от тебя, но чувствовать себя очень близко, чем быть рядом с тобой, но чувствовать себя очень далеко». – Эмма, Glee Season 4

3.Установите несколько основных правил, чтобы управлять своими ожиданиями.

Вы оба должны четко понимать, чего вы ожидаете друг от друга во время этих отношений на расстоянии. Установите некоторые основные правила, чтобы никто из вас не делал того, что застало бы другую сторону врасплох.

Например, вы двое эксклюзивны? Можно ли другому человеку ходить на свидания? Каков ваш уровень приверженности? Лучше быть открытыми друг с другом во всех этих вещах.

4. Старайтесь регулярно и творчески общаться.

Приветствовать друг друга «доброе утро» и «спокойной ночи» каждый день — это обязательно. Вдобавок ко всему, постарайтесь информировать своего партнера о своей жизни и ее событиях, какими бы обыденными некоторые вещи ни казались.

Чтобы улучшить игру, время от времени отправляйте друг другу фотографии, аудиоклипы и короткие видеоролики. Прилагая такие усилия, вы заставляете другого человека чувствовать себя любимым и заботливым.

5. Говорите грязно друг с другом.

Сексуальное напряжение, несомненно, является одной из самых важных вещей между парами.В некотором смысле сексуальное желание похоже на клей, который удерживает обе стороны от разлуки. Сексуальная потребность не только биологическая, но и эмоциональная.

Поддерживайте огонь, отправляя друг другу дразнящие тексты, полные сексуальных намеков и провокационных описаний. Сексуальные каламбуры тоже неплохо работают.

6. Избегайте «опасных» ситуаций.

Если вы уже знаете, что поход в клуб или выпивка с компанией друзей поздно вечером вызовет недовольство вашего партнера, вам следует либо 1. Не делай этого или 2. Скажи об этом своему партнеру заранее, чтобы успокоить его.

Вы не должны пропускать такие вещи, потому что это только вызовет у вашего партнера дополнительное беспокойство или подозрение – и, конечно же, очень расстроит, потому что он будет чувствовать себя бессильным или не в состоянии контролировать ситуацию.

Вы можете стать жертвой своих ловушек, уходя с работы после работы с глазными леденцами или встречаясь с кем-то из вашего прошлого, который флиртовал с вами, не осознавая этого. Прежде чем войти в опасную ситуацию, нужно распознать опасности.

Слушайте свое сердце, но не полагайтесь на него. Убедитесь, что вы также слушаете свой разум.

7. Делайте что-то вместе.

Сыграйте вместе в онлайн-игру. Одновременно смотрите документальный фильм на YouTube или Vimeo. Поделитесь песней в Skype, пока другой играет на гитаре. Позвоните друг другу по видеосвязи и отправьтесь на прогулку вместе. Вместе делайте покупки в Интернете и покупайте друг другу подарки (см. № 13).

Вы действительно должны быть творческими и спонтанными.

8. Делайте подобные вещи.

Рекомендовать друг другу книги, сериалы, фильмы, музыку, новости и т.д. Когда вы читаете, смотрите и слушаете одно и то же, у вас появляется больше общих тем для разговора.

Даже если вы живете отдельно, приятно иметь общие впечатления.

9. Ходите друг к другу в гости.

Любые отношения на расстоянии обогащаются посещениями.

После всех ожиданий, тоски и воздержания вы, наконец, встретитесь, чтобы выполнить все мелочи, такие как поцелуи, держания за руки и т. д.Они типичны для пар, состоящих в отношениях на расстоянии, но более особенные и интимные для пар, живущих на расстоянии.

Атмосфера будет наполнена фейерверками, блестящими бомбами, конфетти, радугой и бабочками.

10. Имейте в виду цель.

Мы надолго расстанемся? — А что насчет будущего? Это те вопросы, которые вы должны задать себе.

На самом деле пара не может вечно находиться в отношениях на расстоянии. В конце концов, нам всем нужно успокоиться.

Так что составьте план друг с другом. Установите временную шкалу, отметьте предполагаемое время порознь и время вместе и нарисуйте конечную цель.

Важно, чтобы вы оба были на одной волне и имели одинаковые цели. Так что, даже если вы не живете в одном и том же пространстве и в одном часовом поясе, у вас обоих все равно есть мотивация работать вместе в одном направлении к будущему, которое включает друг друга.

Верно, вам нужна мотивация, чтобы сохранить отношения.Узнайте больше о что вас мотивирует здесь .

11. Наслаждайтесь временем, проведенным наедине с друзьями и семьей.

Вы одиноки, но вы не одиноки, если только сами этого не хотите. Вам не нужно позволять своему миру вращаться вокруг вашего партнера — у вас все еще есть вы, ваши друзья и ваша семья. Выделите это время, чтобы сделать больше с друзьями и семьей. Чаще ходите в спортзал. Заведите новое хобби. Запойные шоу. У вас есть много дел, которые не касаются вашего партнера.

12. Оставайтесь честными друг с другом.

Расскажите о своих чувствах страха, незащищенности, ревности, апатии и т. д. Если вы попытаетесь что-то скрыть от своего партнера, эта тайна рано или поздно поглотит вас изнутри. Не пытайтесь справиться со всем в одиночку. Будьте открыты и честны друг с другом. Позвольте вашему партнеру помочь вам и оказать вам необходимую поддержку. Лучше посмотреть на проблему на ее начальной стадии, чем раскрыть ее только тогда, когда уже слишком поздно.

13. Знать графики друг друга.

Полезно знать, когда другой человек занят и свободен. Так что вы можете оставить текст или сделать звонок в нужное время. Вы не хотели бы беспокоить своего партнера, когда он находится в середине класса или посреди деловой встречи. Убедитесь, что вы знаете о маленьких и больших событиях в жизни каждого, например, промежуточных экзаменах и экзаменах в колледже, важных деловых поездках и встречах, собеседованиях и т. д. Это становится более важным, особенно если вы живете в разных часовых поясах.

14. Следите за действиями друг друга в социальных сетях.

Фотографии друг друга в Facebook и Instagram. Отправляйте друг другу твиты. Отмечайте друг друга на Facebook. Публикуйте материалы друг у друга на стене. Пусть они знают, что вы заботитесь. Будьте хладнокровны, преследуя друг друга.

15. Подарите личный предмет другому человеку, чтобы он мог его держать.

Воспоминания имеют силу. Что бы это ни было — кулон, кольцо, брелок, сборник песен и клипов или флакон духов. Повседневные предметы и вещи имеют для нас значение, осознаем мы это или нет.Мы все пытаемся хранить воспоминания в материальных вещах, чтобы, когда наш разум отказывается, мы все еще могли смотреть или удерживать что-то, что поможет нам вспомнить наши воспоминания. Вот почему что-то настолько простое может так много значить для человека, когда другие могут не видеть в этом малой ценности или никакой ценности.

16. Установите хорошее приложение для обмена сообщениями.

Это чрезвычайно важно, потому что текстовые сообщения — самый частый и распространенный способ общения между вами двумя. Вам нужно хорошее приложение для обмена сообщениями на ваших телефонах, которое позволяет взаимодействовать не только словами и смайликами.

Лично я использую это приложение для обмена сообщениями под названием LINE. Я нахожу его очень эффективным, потому что он имеет огромный запас игривых и очень забавных «наклеек», которые пользователи могут использовать бесплатно. Вы также можете зайти в «Магазин наклеек» приложения, чтобы загрузить (или подарить!) дополнительные наклейки на разные темы (например, Hello Kitty, Pokemon, Snoopy, MARVEL и т. д.) по низкой цене. Иногда приложение будет раздавать бесплатные наборы наклеек для рекламных акций. Это симпатичное приложение для обмена сообщениями, которым легко научиться пользоваться.

17.Отправьте подарок обычной почтой.

Отправляйте друг другу открытки и рукописные любовные письма. Время от времени отправляйте друг другу подарки по всему миру. Доставка цветов на дни рождения, юбилеи и День святого Валентина. Делайте покупки онлайн и удивляйте друг друга крутыми футболками, сексуальным нижним бельем и т. п.

18. Оставайтесь позитивными.

Вам нужно постоянно вливать положительную энергию в отношения на расстоянии, чтобы поддерживать их. Да, ожидание может быть болезненным, и иногда вы можете чувствовать себя одиноким, но вам нужно напомнить себе, что плоды в конце будут сладкими, как небо.

Хороший способ оставаться позитивным — постоянно быть благодарным. Будьте благодарны за то, что у вас есть кого-то, кого вы любите — кто-то, кто любит вас в ответ. Будьте благодарны за мелочи, например, за самодельное письмо, которое на днях благополучно прибыло в ваш почтовый ящик. Будьте благодарны за здоровье и безопасность друг друга.

19. Держите друг друга в курсе новостей друзей и семьи друг друга.

Это поможет вам двоим узнать культуру и ценности друг друга. Знание небольших привычек друг друга помогает в развитии понимания и построении взаимного доверия.

Разговор о семье и друзьях даст вам больше тем для разговора. Лучше всего говорить о сплетнях и скандалах.

20. Видеозвонок по возможности.

Потому что иногда, глядя друг другу в глаза и слыша голоса друг друга, все снова становится хорошо.

Видеозвонок хоть и не похож на то, чтобы быть вместе, но это лучшее, что можно сделать для уюта в отношениях на расстоянии.

21. Давайте друг другу ласкательные имена.

Потому что это мило. Это держит любовную голубку. Наличие специальных имен друг для друга, зарезервированных только друг для друга, согревает сердце. Услышав это одно слово с любовью, мы поднимаем настроение, и мы снова чувствуем себя уверенно.

Хаос, кажется, исчезает, просто услышав это особенное слово от кого-то особенного.

С наилучшими пожеланиями…

Любовь (или что-то подобное) — это сила, которая находится вне вашего контроля. Любовь просто случается. То же самое касается отключения этих чувств, даже когда вы получаете идеальную работу на другом конце страны.

Никто из нас не ожидает отношений на расстоянии. Но если вы находитесь в таких отношениях, вам просто нужно извлечь максимальную пользу из сложной ситуации. Мы надеемся, что эти советы для отношений на расстоянии помогут вам оставаться сильными и жизнерадостными, живя вдали друг от друга.

Больше рекомендуемых экспертов по отношениям на Lifehack

• Кэрол Морган —  Профессор коммуникации, тренер по знакомствам/отношениям и успеху
• Др.Магдалена Батлс  – доктор психологических наук со специализацией на детях, семейных отношениях, домашнем насилии и сексуальных домогательствах
.
• Рэнди Скилтон — Преподаватель в области взаимоотношений и самопомощи

Автор фото: Unsplash через unsplash.com

Как жить или работать с помешанным на контроле – Кливлендская клиника

Если вы живете с контролем урод, ты любишь их, несмотря на их постоянную потребность убедиться, что все идет их путь.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Если вы работаете с одним из них, вы терпите их, потому что вам нравится ваша работа, вам нужно платить по счетам, а тюремный оранжевый не ваш цвет.

Вы не можете избежать всего контроля уроды мира, поэтому вам предстоит найти способ мирно сосуществовать с ними. Это сложно, но, верьте или нет, это можно сделать.Начнем с понимания психология поведения.

Что делает контроль уродский тик?

Помешанные на контроле, как правило, испытывают психологическую потребность управлять вещами и людьми вокруг себя. Это часто включает в себя обстоятельства, которые нельзя изменить или даже контролировать. Потребность в контроле может быть связана с более глубокими психологическими проблемами, такими как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), тревожные расстройства или расстройства личности.

«Люди, которые пытаются доминировать над вами, могут утомлять и удушать. Они заставляют вас чувствовать, что вы не можете дышать, и вы попали в их ловушку», — говорит психолог Сьюзан Альберс, PsyD.

«К сожалению, у всех нас есть помешанные на контроле в разной степени. Иногда это босс или друг. Это особенно сложно, когда член семьи создает ядовитый и сложный мир для навигации. Часто их нельзя просто вырезать — нужно научиться умело ориентироваться в их природе», — объясняет доктор Альберс.

Помешанные на контроле всегда знают, что делают, верно?

Не обязательно.Может показаться, что у них есть планы захватить нашу жизнь и мир, но это не так. Доктор Альберс говорит, что страх часто является мотиватором их желания все контролировать. Тревога – еще одна причина их поведения.

«Люди те, у кого проблемы с контролем, испытывают сильную тревогу. Они пытаются контролировать вещи для снижения уровня их беспокойства. Поиск других положительных способов уменьшить их тревога может помочь отвлечь или подавить их потребность контролировать других».

Изменив свою точку зрения, с ними будет немного легче иметь дело

Термин «помешанный на контроле» звучит довольно напряженно, если подумать.«Помешанный на контроле» может быть отрицательным термином, который автоматически вызывает у вас чувство гнева и указывает на то, что люди ненормальны, — говорит доктор Альберс. Она рекомендует переформулировать этот термин, сказав, что люди с проблемами контроля «любят брать на себя ответственность». Это может помочь снизить ваши негативные ассоциации с этими людьми.

Запугивание никогда не выход

Люди с проблемами контроля могут танцуйте чечетку на последнем нерве, но не идите по низкой дороге, когда взаимодействуете с их.

«Помните, что нельзя запугивать их. Иногда помешанные на контроле искренне не осознают, что их поведение выглядит именно так. Обозначение его таким образом иногда может пролить на него другой свет для контроллера», — говорит доктор Альберс. Она также рекомендует не оскорблять людей, которые борются с проблемами контроля.

«С этих людей, важно добраться до корня того, что движет потребность в контроле. Если это связано с психологическим расстройством, сообщить человеку то, что они ведут себя как придурки, не решит проблему.

Как сохранять спокойствие при общении с человеком, у которого проблемы с контролем 

В рабочей ситуации у вас есть проблеск надежды, потому что вам не нужно проводить дни и ночи с источником вашего разочарования. Жизнь с кем-то, у кого есть проблемы с контролем, может быть более сложной задачей. К счастью, у доктора Альберса есть несколько советов для обоих сценариев.

Как обращаться с контролирующим коллегой или босс

В нашей природе быть вежливыми или попытаться сохранить мир на работе.Мы с коллегами 40 и более часов неделя. Последнее, чего мы хотим, — это напряженной или бурной рабочей среды. На с другой стороны, несправедливо, чтобы вы каждый день были на взводе, потому что у вас есть взаимодействовать с контролирующим сотрудником.

В сосуществовании с помешанным на контроле на рабочем месте есть прекрасный баланс — и это не значит, что вы всегда должны быть жертвенным агнцем.

Доктор Альберс предлагает выбрать этот маршрут.

«Когда кто-то с проблемами контроля пытается взять на себя управление на работе, спокойно укажите, как это заставляет вас чувствовать себя именно в тот момент, когда это происходит.Не позволяйте этому гноиться, чтобы потом взорваться. Это помогает четко связать чувство и событие. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Сейчас вы говорите мне, как мне провести завтрашнюю встречу. Я чувствую, что ты не доверяешь мне, чтобы я хорошо выполнял свою работу».

Если у вашего коллеги или начальника аллергия на слово «нет», доктор Альберс предлагает использовать «нежное нет». Это означает, что вместо того, чтобы сказать человеку «нет» с небольшим басом и большим количеством «убирайся с моего лица», попробуйте сказать что-то вроде: «Что я собираюсь сделать, это…» или «Еще способ сделать это…»

С контролирующим лицом, Dr. Альберс говорит, что твердое «нет» может обострить ситуацию. «Слово «нет» может быть очень раздражающим и ругательным для того, у кого проблемы с контролем».

Как справиться с любимым человеком с проблемами контроля

Для ясности: мы не имеем в виду ситуацию, когда кто-то чрезмерно контролирует или оскорбляет. Если вы находитесь в подобной ситуации, знайте, что есть помощь, и мы призываем вас искать ее для вашей безопасности и здравомыслия.

В В этом случае мы имеем в виду кого-то, кто может быть слишком конкретным или своеобразно в мелочах.Они могут быть партнером, другом или даже член семьи.

Имея дело с близкими людьми, у которых есть проблемы с контролем, доктор Альберс рекомендует выбирать между битвами. Некоторые вещи стоят того, чтобы не сдаваться и делать их по-своему. Она призывает вас знать свои пределы и очень четко их осознавать. Не спрашивайте у человека его мнения, когда вы что-то планируете или даже выполняете самые простые задачи.

«Не приглашать мнения. Вместо того, чтобы говорить: «Что вы думаете о…», скажите: «Я делаю это», — добавляет доктор.Альберс.

Если вы проводите много времени с человеком, у которого проблемы с контролем, сократите это время немного вниз, чтобы сделать вещи менее напряженными. И когда вы говорите с ними, только дайте подробную информацию о том, что происходит в вашей личной или профессиональной сфере жизнь. Таким образом, у них не будет возможности критиковать ваши решения.

Не парься по мелочам

Некоторые вещи не стоят ни времени, ни энергии. Когда дело доходит до второстепенных задач или вещей, которые на самом деле не имеют значения, не спорьте.«Иногда проще позволить людям с проблемами контроля делать что-то по-своему. Например, если на самом деле не имеет значения, где вы обедаете или ужинаете, пусть решают они», — говорит доктор Альберс. «Но давать им полный контроль по всем направлениям нехорошо ни для вас, ни для ваших отношений. Это вызовет только возмущение и гнев».

Вы можете сделать ситуацию более управляемой, предоставив своему коллеге или близкому человеку позитивные и конструктивные способы бросить вызов их контролирующей природе. Дайте им задания, от которых вы не в восторге.Это не означает наказывать их ужасными проектами. Вы можете поручить им рутинные задачи, которые им действительно нравятся. И как только они завершат эти проекты, поблагодарите их за то, что они «взяли на себя ответственность». (Подмигнуть, подмигнуть.)

Окружите себя поддерживающие люди

Когда тебе приходится ежедневно иметь дело с помешанным на контроле, это может быть ошеломляюще. Вот почему вам нужна поддерживающая сеть людей, которые поддержат вас и позволят вам высказаться.

«Обязательно поговорите с другими.Контролирующий человек знает, как заставить вас чувствовать себя виноватым или чувствовать, что вы делаете что-то неправильное или неразумное, если вы не последуете его совету. Вот почему всегда полезно связаться с нейтральной стороной или другим членом семьи, чтобы подтвердить, что ваше мнение важно и действительно», — говорит доктор Альберс.

 

Что такое отклонение? Психология объясняет этот защитный механизм

Часто задаваемые вопросы об отклонении и других защитных механизмах

Что такое отклонение в разговоре?

Отклонение в разговоре — это психологическая защита, при которой кто-то обвиняет вас в том, в чем он виноват.Этот защитный механизм может выглядеть так, будто вы говорите, что человек задел ваши чувства. Дефлективный человек сказал бы: «Ну, может быть, ты слишком чувствителен» или «Я не виноват, что ты не уверен в себе». Отклонение может быть невероятно болезненным, и это не один из положительных защитных механизмов.

Что значит, когда человек отклоняется?

Отклонение — это психологический защитный механизм, который люди используют, чтобы снять с себя вину. Когда они отклоняются, они пытаются заставить себя чувствовать себя менее виноватыми в своих проступках.Вероятно, это происходит из-за прошлого опыта неприятностей. Или это может быть признаком нарциссического поведения. Независимо от причины, привычка отклоняться должна быть сломана. Этого можно добиться с помощью терапии и обучения использованию здоровых защитных механизмов.

Является ли отклонение защитным механизмом?

Отклонение — один из многих защитных механизмов. Когда кто-то уклоняется, он пытается уменьшить чувство вины, избежать негативных последствий и переложить вину на других.Это выученный защитный механизм, как правило, начиная с раннего детства. Большинство людей слышали, как дети обвиняют своих братьев и сестер в том, что они сделали. Обычно это поведение ослабевает по мере того, как ребенок переходит на другие стадии развития. Однако привычка не всегда уходит, когда кто-то вступает во взрослую жизнь. Это может быть серьезной проблемой и может оказать большое влияние на их отношения.

Как вы справляетесь с отклонением?

Лучший способ справиться с отклонением — рассказать о своих чувствах.Укажите, что вы чувствуете, что человек перекладывает свою вину на вас, и что это не ценится. Если они продолжают практиковать такое поведение, лучше держаться на расстоянии, так как это очень негативная черта. Дружба с кем-то, кто отклоняется от вас, может сильно повредить вашему психическому здоровью и самооценке. Поэтому, если они продолжают свое вредоносное поведение, подумайте о том, чтобы дистанцироваться.

Как узнать, что кто-то отклоняется?

Вы знаете, что кто-то отклоняется, когда пытается заставить вас чувствовать себя плохо, когда он сделал что-то не так.Скажем, кто-то ударил вас в дорожно-транспортном происшествии, и они говорят: «Ну, ты не должен был быть в той полосе, в которой я хотел быть!» Это пример отклонения, поскольку быть в переулке не является неправильным, но ваше присутствие там заставило другого человека поступить неправильно.

Какова формула прогиба?

В психологии формула отклонения начинается с того, что виновному противостоят его проступки. Затем виновный перекладывает свою вину на обвиняющего его или другое лицо.Они обвиняют другого человека в своих проступках, чтобы избежать негативных последствий.

Как узнать, что кто-то проецирует на вас?

Если кто-то проецирует, он, скорее всего, обвинит вас в своих чувствах к тому, что он делает неправильно. Говорил ли вам начальник когда-нибудь, что вы ужасно справляетесь со своим графиком после того, как опоздали на одну встречу, а ваш начальник, как известно, опаздывает? Это форма проекции.

Как узнать, что кто-то проецирует на вас?

Если вы заметили, что кто-то в чем-то неуверен, и он пытается заставить вас чувствовать себя плохо из-за того же самого, он, вероятно, проецирует на вас.Они могут не осознавать, что проецируют на вас, но это так, что может быть невероятно болезненным. Если кто-то не осознает, что проецирует, это не значит, что все в порядке.

Как это называется, когда кто-то что-то переворачивает на тебя?

Когда кто-то переворачивает что-то на вас, он тренирует отклонение. Это один из многих защитных механизмов, с помощью которых они сознательно или неосознанно снимают свою вину и перекладывают ее на вас. Примером этого является то, что кто-то заставляет вас чувствовать себя плохо, хотя он явно не прав.

Каковы пять общих защитных механизмов?

Пять распространенных защитных механизмов — это отрицание, отклонение, сублимация, проекция и смещение. Отрицание — это когда кто-то отрицает, что он виновен в правонарушении. Отрицание может помочь кому-то почувствовать себя лучше, поскольку они начинают верить, что на самом деле они не виноваты. Отклонение, которое является защитным механизмом, обсуждаемым в этой статье, — это когда кто-то перекладывает свою вину на других. Сублимация — один из самых здоровых защитных механизмов, при котором виновный превращает свои проступки в положительные. Проекция, как упоминалось выше, — это когда кто-то приписывает свои чувства другим. Наконец, смещение — это когда ваш разум переключает чувства на объекты.

Является ли проекция психическим заболеванием?

Проекция не считается психическим заболеванием или расстройством личности. Однако это может быть симптомом расстройства личности. Это симптом нарциссизма, пограничного расстройства личности и даже психопатии. Однако то, что вы или кто-то из ваших знакомых склонны к проецированию, не означает, что у вас расстройство личности.Единственный способ узнать, есть ли у вас расстройство личности, — обратиться к лицензированному консультанту и пройти диагностику.

Какие 12 защитных механизмов?

Согласно Зигмунду Фрейду, люди используют 12 защитных механизмов. Одна сублимация. Сублимация — это превращение негативного поведения в позитивное. Это один из многих защитных механизмов, которые обычно являются положительными. Другое дело компенсация. Компенсация — это когда кто-то сосредотачивается на своих положительных чертах, чтобы преодолеть свои отрицательные черты или недостатки.Сосредоточение внимания на положительном обычно полезно, если поведение не чрезмерно. Существует также ритуал и уничтожение, когда кто-то создает ритуалы или привычки, чтобы исправить свое негативное поведение. Это может быть положительным моментом, если оно также не является навязчивым, что можно рассматривать как радикализацию. Радикализация — это когда вы доводите вещи до крайности, что может сделать положительный защитный механизм отрицательным.

Существует множество здоровых защитных механизмов, которые помогают людям чувствовать меньше боли и преодолевать трудности.Однако существуют некоторые нездоровые защитные механизмы, такие как смещение. Смещение — один из наиболее распространенных защитных механизмов, когда кто-то берет свои чувства и вымещает их на другом объекте или человеке. Существует также отрицание, при котором кто-то отрицает свои проступки. Затем есть проекция, которая объясняется как перенос своих чувств на других. Понятно, что это один из негативных защитных механизмов.

Еще одним негативным и нездоровым защитным механизмом является реактивное образование.Формирование реакции — это когда кто-то чувствует эмоции и считает их неприемлемыми и неправильными, поэтому действует противоположным образом. Тот, кто имеет дело с формированием реакции, может чувствовать тревогу внутри, поэтому он ведет себя так, как будто снаружи ему все равно. Регрессия, как упоминалось выше, — это когда кто-то регрессирует на более раннюю стадию развития. Затем подавление — это когда вы подавляете свои чувства и эмоции. Последним из негативных защитных механизмов является проекция, при которой вы видите свои негативные черты в других.

Существуют защитные механизмы, которые могут быть положительными или отрицательными. Одним из защитных механизмов, который может быть как положительным, так и отрицательным, является идентификация. Здесь кто-то имитирует поведение образца для подражания, например, родителя. Еще один нейтральный защитный механизм — интроекция. Интроекция — это когда вы справляетесь и меняете свои чувства для одобрения. Иногда это необходимо сделать, например, на работе, где ваш босс невероятно придирчив. Но это также может быть и негативным, если вы сдерживаете свои эмоции и позволяете им разъедать вашу самооценку.

Рационализация, еще один нейтральный защитный механизм, заключается в том, что вы оправдываете свои ошибки. Бывают случаи, когда это требуется, если вы объясняете, что вы всего лишь человек и обязаны делать ошибки. Однако, если вы оправдываете свои ошибки и не учитесь на них, это может быть нездоровым.

Каков предел прогиба?

В психологии существует предел тому, что человек может принять, когда его отклоняют. Человек может вынести так много, только находясь рядом с кем-то, кто перекладывает на него вину.Однако этот предел зависит от душевных сил человека. Но, в какой-то момент, каждому человеку надоест обвинять в чужой вине. Это может привести к тому, что человек больше не захочет общаться с человеком, поскольку его поведение может быть очень утомительным.

Каков максимальный уровень отклонения?

Максимальный уровень отклонения, который может выдержать человек, зависит от человека. Те, кто ментально и эмоционально силен, могут справиться с общением с кем-то, кто отклоняется.Тем не менее, эти уязвимости психического здоровья могут не справиться с этим очень долго. Если в какой-то момент вы находитесь рядом с кем-то, кто отклоняется, и вы чувствуете, что ваша самооценка находится под угрозой, лучше всего сделать шаг назад и отделиться. Хотя это может быть сложно, оно того стоит, если это означает сохранение вашей самооценки.

Что такое испытание на изгиб?

Тест на отклонение в консультировании — это проверка ваших защитных механизмов. Они будут задавать вам вопросы о вашей реакции и о том, как вы справляетесь с проступками. Если вы сообщите своему консультанту, что вы практикуете отклонение, он будет работать с вами, чтобы избавиться от этой привычки. Это жизненно важно для того, чтобы вы могли иметь счастливые и здоровые отношения с другими людьми.

Как поступить с тем, кто уклоняется?

Хороший способ иметь дело с кем-то, кто склонен отклоняться, — это установить для себя «политику конфиденциальности». Эта «политика конфиденциальности» должна включать в себя сохранение вашей неуверенности при себе, избегание раскрытия им ваших самых сокровенных секретов и становление уязвимым с ними.Это помешает им свалить на вас свои недостатки. И, если они отклонятся от вас, они с меньшей вероятностью сделают вас неуверенными или понизят вашу самооценку, поскольку они не будут знать ваших секретов или неуверенности. Это не означает, что вы не можете сблизиться с людьми, у которых неисправны защитные механизмы, но просто будьте осторожны, чтобы быть на 100 процентов уязвимыми с ними.

Получение профессиональной помощи

Если вы боретесь с уклонением и часто пытаетесь свалить вину на других, возможно, вам стоит обратиться за профессиональной помощью. Есть разные способы, которыми психологическая помощь может повлиять на то, как вы снимаете с себя вину. В конце концов, не будет универсального подхода, когда дело доходит до любой формы профессиональной помощи, и это верно и в отношении прогиба.

Нарцисс должен научиться перестать отклоняться, чтобы выглядеть лучше. Им нужно научиться тому, что наступая на других людей, они сожгут мосты. Эти люди, как правило, довольно неуверенны в себе и нуждаются в большом количестве похвалы и поддержки, чтобы чувствовать себя достойными.

С другой стороны, кто-то, кто не является нарциссом, может так же чувствовать себя недостойным, но показывать это по-разному. Эти люди хотят отойти на второй план. Они также могут не принять похвалы за положительное событие, потому что лучше остаться незамеченным. Но это также психическое расстройство, которому можно помочь с помощью терапии. Узнав, что они заслуживают внимания и что, будучи человеком, который делает ошибки, они не сделают их «меньше», чем они, они смогут прогрессировать в своей жизни в большей степени.

Онлайн-справка BetterHelp

Если вы хотите получить помощь в решении ваших проблем с отклонением, то это отличная идея для вас обратиться за профессиональной помощью. Но получение профессиональной помощи может быть проблемой для многих людей. Добираться до встреч может быть сложно. Поход в кабинет терапевта может показаться стигматизирующим. Даже найти кого-то, с кем вы чувствуете себя комфортно в вашем районе, может быть чрезвычайно сложно. Вот когда вы хотите обратиться к онлайн-помощи. Когда вы начнете искать варианты в Интернете, у вас будет гораздо больше шансов получить помощь, которую вы хотите, и без всех недостатков.

BetterHelp – это один из способов получить необходимую вам помощь и убедиться, что вы готовы ко всему. Независимо от того, живете ли вы в Нью-Йорке или на проселочной дороге, вы можете встретить замечательного лицензированного консультанта. Вы можете остаться у себя дома во время сеанса и убедиться, что вам помогает кто-то, с кем вам комфортно.

Токсичные люди: 12 вещей, которые они делают, и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были ядовитые люди, которые посыпали нас своим ядом.Иногда это больше похоже на обливание. Трудные люди тянутся к разумным, и у всех нас, вероятно, был (или есть) по крайней мере один человек в нашей жизни, который заставляет нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках угодить им — только чтобы никогда не достичь этого.

Их вред заключается в их тонкости и в том, как они могут вызвать классическую реакцию: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверному толкованию».Если вы тот, кому постоянно причиняют боль, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то, скорее всего, это не вы, а они.

Способность выявлять их вредоносное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия. Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы делаете с этим, и любая идея, которая может возникнуть у кого-то в вашей жизни, может сойти с рук.

Есть много вещей, которые токсичные люди делают, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах.Вот 12 из них. Их знание поможет вам не попасть под влияние:

1. Они заставят вас гадать, какую версию вы получаете.

   В один прекрасный день они будут совершенно прекрасны, а на следующий день вы будете задаваться вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить. Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колкими, грустными, холодными или раздражительными, и когда вы спросите, что-то не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то не так. «Достаточно» может быть тяжелым вздохом, поднятой бровью, холодным приемом. Когда это происходит, вы можете искать для них оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Видите, почему это работает для них?

   Хватит пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на все, чтобы сделать людей, которые им небезразличны, счастливыми. Если ваши попытки угодить не работают или длятся недолго, возможно, пришло время остановиться. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится.Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы сделали что-то по незнанию, чтобы навредить кому-то, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, вы не должны гадать.

2. Они будут манипулировать.

   Если вам кажется, что вы единственный, кто способствует отношениям, вы, вероятно, правы. У токсичных людей есть способ создать впечатление, что вы им что-то должны. У них также есть способ брать у вас или делать что-то, что причиняет вам боль, а затем утверждать, что они делали все это для вас. Это особенно распространено на рабочих местах или в отношениях, где нарушен баланс сил. — Я оставил для вас документы за шесть месяцев. Я думал, вы оцените этот опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами». Или: «У меня званый ужин. Почему бы тебе не принести ужин. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои кулинарные навыки. К?’

   Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на услугу, то это не так.

3. Они не будут владеть своими чувствами.

   Вместо того, чтобы владеть своими чувствами, они будут вести себя так, как будто эти чувства принадлежат вам. Это называется проекцией, то есть проецированием своих чувств и мыслей на вас. Например, кто-то, кто злится, но не берет на себя ответственность за это, может обвинить вас в том, что вы злитесь на него. Оно может быть тонким, например: «Ты в порядке со мной?», или чуть более резким: «Почему ты злишься на меня» или «У тебя весь день было плохое настроение».

   Вы будете оправдываться и защищаться, и часто это будет ходить по кругу, потому что это не о вас.Четко определите, что ваше, а что их. Если вы чувствуете, что слишком много раз защищаете себя от обвинений или вопросов, которые не подходят, возможно, на вас проецируют. Вам не нужно объяснять, оправдываться или защищать себя или иметь дело с необоснованным обвинением. Помните это.

4. Они заставят вас проявить себя перед ними.

   Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их.Токсичные люди будут ждать, пока у вас появится обязательство, и тогда они развернут драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил уроки физкультуры и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи фатальны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.

   [irp posts=»1195″ name=»Токсичные люди: 16 практичных и действенных способов справиться с ними»]

5. Они никогда не извиняются.

   

   Они солгут еще до того, как извинятся, так что спорить бесполезно.Они перекрутят историю, изменят то, как это произошло, и перескажут так убедительно, что сами поверят в свою чепуху.

   Людям не нужно извиняться за то, что они неправы. И вам не нужны извинения, чтобы двигаться дальше. Просто двигаться вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но и не продолжайте спор. Просто нет смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за права.

6. Они будут рядом в трудную минуту, но никогда не разделят с тобой радости.

   Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими. Классика: О повышении — «Деньги не такие уж и большие за тот объем работы, который ты будешь выполнять». Об отдыхе на пляже — «Ну, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь пойти?» О том, что тебя сделали Королевой Вселенной: «Знаешь, Вселенная не такая уж большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай». Понял? Не позволяйте им ослабить вас или уменьшить вас до их размеров. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.

7. Они оставят разговор незаконченным, а затем отключатся от сети.

   Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А в промежутках между циклами их сообщения голосовой почты вы можете снова и снова прокручивать в голове разговор или спор, догадываясь о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы расстроить их, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас — что иногда может ощущаться одинаково.Люди, которые заботятся о вас, не позволят вам продолжать чувствовать себя мусором, не пытаясь разобраться в этом. Это не значит, что вы разберетесь, конечно, но, по крайней мере, они попытаются. Воспринимайте это как знак их вклада в отношения, если они оставляют вас «там» на длительные сеансы.

8. Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.

   

   Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты сегодня делал?» может означать разные вещи в зависимости от того, как это сказано.Это может означать что угодно: от «Спорим, ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего». Мой был ужасен. Просто ужасно. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят: «Все, что я сказал, это то, что вы делали сегодня», что правда, отчасти, не совсем.

9. Они привносят в разговор ненужные детали.

   Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, токсичные люди приведут не относящиеся к делу подробности из споров пятилетней давности.Проблема в том, что, прежде чем вы это узнаете, вы спорите о том, что сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не разбираясь с проблемой. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что ты с ними сделал.

10. Они поймут то, как вы говорите, а не то, о чем вы говорите.

    

    Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор/аргумент сместился от проблемы, которая была важна для вас, к тому, как вы говорили об этом – есть ли какая-либо проблема с твоей манерой или нет.Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или то, как ваш живот двигается, когда вы дышите — это даже не должно иметь смысла. Между тем, ваша первоначальная потребность исчезла в куче незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.

    [irp posts=”1762″ name=”Когда кто-то, кого ты любишь, ядовит: как отпустить токсичных людей без чувства вины”]

11. Они преувеличивают.

    «Ты всегда…» «Ты никогда…» Трудно защититься от этой формы манипуляции.У токсичных людей есть способ использовать один раз, когда вы этого не сделали или один раз, когда вы сделали, как доказательство ваших недостатков. Не соглашайтесь на спор. Вы не выиграете. И вам не нужно.

12. Они осуждают.

    Все мы иногда ошибаемся, но ядовитые люди позаботятся об этом. Они осудят вас и ударят по вашей самооценке, предполагая, что вы хуже, чем потому, что вы совершили ошибку. Нам всем позволено ошибаться время от времени, но если мы не сделали что-то, что затронет их, никто не имеет права судить.

Знание любимых приемов для токсичных людей обострит ваш радар, благодаря чему манипуляции будет легче обнаружить и назвать. Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы свяжете себя двойными узлами, пытаясь угодить им.

Некоторым людям нельзя угодить, а некоторые люди не будут вам полезны — и во многих случаях это не будет иметь к вам никакого отношения. Вы всегда можете сказать нет ненужному безумию.Будьте уверены в себе и признавайте свои недостатки, свои причуды и то, что заставляет вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, если кто-то усердно пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше. Вы не всегда должны давать это, но если вы это делаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.

11 признаков неуважения к мужу

Вы когда-нибудь задумывались: «Почему мой муж так жесток и неуважителен ко мне?».

Вы ищете идеи, как справиться с этой ситуацией?

Возможно, вы хотите знать, почему он стал так себя вести?

Если да, читайте дальше, потому что это руководство подробно отвечает на все эти вопросы.

Однако, прежде чем мы углубимся в эту тему, важно внимательно прочитать следующие предложения.

Внезапное изменение поведения вашего партнера не возникает из ниоткуда.

Почти наверняка это связано с изменением ваших отношений или его жизни в целом.

Если вы не уверены, что это за изменение, вполне возможно, что оно происходит за кулисами.

Честно говоря, единственный верный способ узнать, что происходит, это узнать .

Вот почему я хочу порекомендовать этот мощный онлайн-трекер .

Имея всего несколько личных данных вашего мужа, он может создать подробную базу данных его недавних сообщений.

Вы узнаете, с кем он часто связывался, какие приложения для смартфонов он загружал, зарегистрировал ли он секретные контактные данные и многое другое… 

Если за вашей спиной происходит что-то странное, этот инструмент сразу сделает это очевидным.

Тем не менее, в этой статье мы рассмотрим признаки неуважительного отношения к мужу, а приведенное ниже руководство расскажет, что нужно знать всем женщинам о том, как вести себя с неуважительным мужем.

Какие признаки неуважения в браке?

Существует ряд признаков неуважительного отношения к мужу, ни один из которых не так просто принять сам по себе, не говоря уже о массовом опыте. Здесь мы рассмотрим пять основных предупреждающих признаков неуважения в отношениях, чтобы вы могли знать, если что-то не так в вашем браке.

Он никогда не спрашивает твоего мнения

Один из главных признаков неуважительного мужа — это то, что он никогда ни о чем не спрашивает твоего мнения.Если вы обнаружите, что он либо принимает решения без вашего участия, либо действует без вашего участия, это явный признак неуважения. Это часто может принимать форму молчаливого обращения с вами.

Это означает, что он не ценит ваше мнение или вклад в то, что делает он, вы или ваша семья. Тем не менее, никогда не спрашивая вашего мнения, вы также можете просто интересоваться вашей точкой зрения. Это может быть в любой сфере вашей жизни, а не только тогда, когда он чувствует необходимость принять решение за вас как за двоих или за всех вас как за семью.

Чтобы муж любил и уважал свою жену, он должен хотеть выслушать ее точку зрения на самые разные темы — без этого иссякнет большая часть разговора между двумя партнерами. Разговор в браке необходим на каком-то уровне, чтобы поддерживать искры желания и интереса.

Он оскорбляет тебя

Одним из самых неуважительных мужских признаков является оскорбление жены или партнерши. Это может быть либо к ее лицу, либо за ее спиной, но в любом случае, если вы находитесь в неуважительных отношениях, вы будете знать о запугивающих словах вашего партнера по отношению к вам.

Оскорбления в отношениях случаются по самым разным причинам, и часто, когда ваш муж оскорбляет вас, это идет рука об руку с другими проявлениями неуважения со стороны мужчины, перечисленными здесь. Это может быть невероятно болезненным аспектом отношений, поскольку это, как правило, самый явный признак неуважительного отношения к мужу или парню.

Кроме того, когда вы находитесь в отношениях с человеком, он, как правило, знает вас лучше, чем кто-либо другой. В результате они не только знают, как оскорбить вас так, что это причинит вам боль больше, чем что-либо еще, но и тот факт, что оскорбления исходят от человека, которого вы любите, делает это еще более трудным. Никто не любит критику, особенно если она исходит от мужа.

Он принимает тебя как должное

Признаком неуважения может быть, если ваш партнер воспринимает вас как должное. Это может очень легко произойти в любых отношениях, и это не всегда проблема, возникающая из-за неуважения друг к другу. Однако если вы видите какие-либо другие признаки неуважения мужа в ваших отношениях, очень вероятно, что он принимает вас и ваши чувства как должное.

Это может проявляться в плохом отношении со стороны вашего супруга и предположениях о вас и ваших желаниях.Это также может проявляться в том, что вы выполняете больше, чем вам положено, домашних обязанностей или заботитесь о детях гораздо больше, чем он когда-либо делал.

Быть само собой разумеющимся никогда не бывает легко, поэтому знайте об этом с самого начала ваших отношений или если вы начинаете видеть, что его внимание все больше превращается в неуважение.

Он тебя не поддерживает

Отсутствие поддержки со стороны партнера может быть одним из признаков неуважительного отношения к мужу и одной из вещей, о которых следует помнить. Одна из самых приятных вещей в отношениях — это получать и оказывать взаимную поддержку друг другу.

В отношениях, где динамика немного нарушена, этих качеств не хватает, и вы можете обнаружить, что большую часть времени чувствуете себя одиноким в своем браке. В отношениях или браке, где присутствует большое обожание и уважение, пара почти автоматически будет поддерживать своего супруга просто из-за защитного характера.

Когда у него больше не будет этой защитной природы, он просто позволит вам пройти через любую боль и страдание, не пытаясь поддержать вас в любых ваших проблемах.

Он изменяет тебе

Пожалуй, самым большим признаком неуважения со стороны вашего мужа является то, что он вам изменяет. В глазах многих женщин это часто является основанием для развода. Однако проблема, когда измена происходит в отношениях, где жену постоянно не уважают, заключается в том, что он может изменять вам много раз, и вы не предъявляете никаких требований к изменению его поведения.

Причина в том, что другие его действия сделали вашу самооценку настолько низкой, что, исходя из вашего опыта, вы считаете, что муж-изменник — это все, чего вы достойны.Неважно, продолжает ли он изменять тебе с другими женами, няней, твоей подругой или любыми другими женщинами — ты просто не чувствуешь себя достаточно хорошей для того, чтобы он был тебе верен, и отпускаешь каждую измену. от.

Как вести себя с неуважительным мужем?

Есть несколько способов справиться с неуважительным мужем. Все они потребуют большого мужества, чтобы поставить их на место, особенно в отношениях, где ваша уверенность низка из-за того, что вы так долго подвергались его негативным действиям.Однако на карту поставлено ваше долгосрочное счастье, мечты и образ жизни, поэтому лучше взять ситуацию под контроль и разобраться с поведением мужа.

Поговори с ним

Если вы заметили какие-либо из перечисленных выше признаков неуважительного отношения к мужу, лучше всего усадить его и поговорить с ним о вашей обеспокоенности состоянием вашего брака и о том, как он к вам относится. Обсудите границы, которые вы хотите установить, чтобы улучшить ваши отношения, и совершенно откровенно расскажите ему о недостатках, которые, по вашему мнению, существуют между вами двумя.

Не забывайте уважать себя

Один из лучших способов иметь дело с неуважительным мужем — просто помнить, что его действия — это его дело рук, и что на самом деле вы — человек, который желает уважения. Помня о том, что вы человек, достойный нежности и любви, вы, естественно, будете уважать себя.

Нельзя недооценивать важность уважения к себе. Если вы не уважаете себя, как вы можете ожидать и своего мужа? Скорее всего, у вас есть много друзей, которые говорят вам, что вы замечательный человек, поэтому иногда прислушивайтесь и к ним, а не только к своему партнеру.

Постоять за себя

Как только у вас появится уважение к себе и уверенность в том, что вы человек, достойный того, чтобы с ней происходило что-то хорошее, не забывайте также постоять за себя, когда ваша вторая половина проявляет какие-либо признаки неуважительного мужа.

Это важно сделать, так как это не только может внести огромные изменения в ваш брак, но также может напомнить вам любить себя больше, чем вы, вероятно, делали в прошлом, чтобы позволить вашему браку прийти в то состояние, в котором он сейчас находится.

Поговорите с консультантом

Один из лучших способов наладить общение в отношениях — обратиться за консультацией — либо между вами двумя, либо один на один. Если ваш муж вообще не хочет обращаться к терапевту, вы могли бы, по крайней мере, получить полезную информацию от любых терапевтических сеансов, которые могли бы дать вам много перспектив в этом кризисе. Специалист по отношениям действительно может помочь вашему браку , даже если ваш муж не хочет посещать сеансы с вами.

Сконцентрируйтесь на детях, карьере или друзьях

Иногда, если ваш муж не желает ни в чем идти на компромисс или изменить свои действия каким-либо образом, чтобы показать, что он счастлив взять на себя ответственность за состояние вашего брака, единственное, что вы можете сделать, это сосредоточиться на других аспектах вашего брака. твоя жизнь. Имея это в виду, сосредоточьтесь на вещах, которые приносят вам огромную радость, будь то ваши дети, ваша работа или ваши друзья.

Брак не должен быть единственным мерилом успеха в вашей жизни.

Что это значит, когда ваш муж не уважает вас?

Когда вы видите какие-либо признаки неуважительного отношения к мужу, это может означать несколько вещей. Читайте дальше, чтобы понять, почему ваш муж может вести себя так, а не иначе, и почему вы вообще можете быть в неуважительном браке.

У него низкая уверенность в себе

Одна из главных причин, по которой муж постоянно проявляет неуважение к своей жене, заключается в том, что он сам не уверен в себе. Его способ справиться с этим состоит в том, чтобы заставить свою жену чувствовать себя маленькой и вместо этого указывать на каждый ее недостаток.Или, возможно, ища удовлетворения в объятиях другой женщины вне брака. Психотерапевты часто говорят о конфликтах, возникших просто потому, что один человек в браке очень мало уверен в своих силах.

Ваши отношения нуждаются в восстановлении баланса

Ваш партнер может проявлять к вам такое неуважение, о котором вы и не подозревали, когда только начинали встречаться друг с другом. Люди часто со временем приобретают плохие привычки в браке, и что-то вроде уважения может быть одной из вещей, которые иногда отходят на второй план.Это может означать, что в вашем браке возникает дисбаланс, когда ваш муж принимает все решения за вас или вашу семью.

У вас низкая самооценка

Другая причина неуважительного отношения к мужу в том, что у вас, а не у него низкая самооценка. Это означает, что вы никогда не будете говорить за себя и указывать, что он не в духе. Если бы вы рассказали ему правду о том, как он разговаривает с вами, , вы могли бы обнаружить, что аргументы на самом деле помогают вашему браку, поскольку вы не даете мужу возможности проявлять к вам неуважение.

В вашем браке есть обида

Неуважительный муж, возможно, начал проявлять один или два признака неуважения из-за обиды, которая выросла между вами обоими. Это не редкость в браке, так как в течение определенного периода времени будет происходить то одно, то другое, что будет раздражать любого из вас. Поэтому неуважение к вам или признаки неуважительного отношения к мужу часто возникают из-за обиды на что-то, что произошло в прошлом.

Откуда вы знаете, что ваш муж вас не уважает?

Помимо серьезных предупреждающих знаков, которые мы перечислили выше, есть еще несколько способов узнать, не уважает ли вас ваш муж. Некоторые из них могут показаться очевидными, если их записать, но самое печальное в том, что когда вы находитесь с неуважительным мужем, вы часто чувствуете себя настолько низко и плохо по отношению к себе, что требуется время, чтобы распознать плохое поведение с его стороны.

Говоря о тебе

Вам когда-нибудь казалось, что ваш муж не дает вам закончить фразу — когда вы разговариваете с ним наедине или с друзьями? Это может быть большим показателем того, что он не уважает вас.Разговоры нуждаются в паре сторон, чтобы они были разговором, и поэтому, если он говорит о вас, он не заинтересован в том, чтобы слушать ваше мнение. Это не значит, что вас никто не хочет слушать. Помните, что ваш голос тоже заслуживает того, чтобы его услышали, и что люди хотят его слышать.

Ваше желание друг к другу уменьшилось

Если ваш муж больше не хочет разделять с вами близость, и вы не можете вспомнить, когда последний раз занимались сексом, когда ваши потребности были удовлетворены, возможно, ваш супруг не уважает вас так, как когда-то. первый начал выходить.

Это нельзя рассматривать само по себе как единственный признак того, что ваш муж не уважает вас — супружеская жизнь вместе даже в самых счастливых браках, вероятно, приведет к уменьшению секса и близости, так что муж и жена станут компаньонами или друзьями. Однако какое-то желание там все же будет в той или иной форме. Если это почти исчезло в вашем партнерстве, то это может быть признаком того, что чего-то не хватает.

Он не позволяет вам говорить о финансах

Очень распространенный способ для мужчин, которые не уважают своих жен, утвердить свой контроль, состоит в том, чтобы не позволять им иметь право голоса в финансах домашнего хозяйства. Это часто может происходить, поскольку муж не видит необходимости давать жене право голоса в том, что происходит в доме. Если ваш муж является кормильцем и не сообщает вам никаких подробностей о ваших банковских счетах и ​​т. п., такое поведение может быть серьезным предупреждающим признаком отсутствия уважения с его стороны.

5 предупреждающих признаков неуважительного отношения к мужу — итоги

Люди часто находят утешение в том, что знают, что то, через что они проходят в отношениях, не уникально, и что люди тоже пережили то, через что они проходят в своей жизни.Это может быть особенно верно, когда в браке существует огромный дисбаланс и не хватает уважения со стороны человека. Люди иногда привыкают к образу жизни и забывают постоять за себя, впадая в дурные привычки.

Помните, что вы в силах что-то изменить и что единственный способ быть счастливым — взять ситуацию под контроль и заявить о себе.

Были ли вы с мужчиной, который заставлял вас просить разрешения сделать что-либо или все? Если это так, мы будем рады услышать вашу историю.