Почему вас не любят: 9 поступков, которые бесят окружающих

Есть масса способов разозлить людей, и большинство из них не требуют никаких усилий. Достаточно посмотреть на то, чем вы занимаетесь в соцсетях, или пообщаться с вами несколько секунд. Шана Лейбовиц с сайта Business Insider выбрала несколько самых типичных поводов, которые отталкивают людей, и объясняет, как избежать таких ситуаций. Почитайте — звучит знакомо?

1. Вы выкладываете в Facebook слишком много фото

Это же так здорово — поделиться фотками с медового месяца, с выпускного вечера вашего родственника, а еще собаки в смешном костюме. И все за 24 часа. 

Но исследования показывают, что когда вы постите в Facebook слишком много фоток, это может повредить вашим отношениям с людьми. «Люди — если это не ваши близкие друзья и родственники — не очень воспринимают тех, кто постоянно выкладывает фото с собой», — говорит автор одного из этих исследований Дэвид Хотон. В частности, вашим друзьям не нравится, когда у вас слишком много фото вашей семьи, а родственникам — когда у вас слишком много фото с друзьями. Так что осторожнее с фотками — они могут как укрепить отношения, так и нанести по ним удар.

2. У вас слишком много или слишком мало друзей в Facebook

Авторы одного исследования попросили участников оценить профайлы вымышленных пользователей Facebook. Дело было в 2008 году, и тогда идеальным количеством друзей оказалось что-то около 300 (примерно столько в среднем было и у участников исследования). Когда у пользователя было около 100, он получал низкий рейтинг (он попросту не нравился многим пользователям), и похожая ситуация возникала, когда у него было значительно больше 300 друзей. Интересно, что люди при этом не осознавали, что оценивают профайл по числу друзей — они просто говорили, что им этот человек нравится или не нравится.

Авторы исследования делают вывод, что те, у кого слишком много друзей, воспринимаются как люди, которые слишком сосредоточены на Facebook, которые «френдят» других в погоне за популярностью. 

Если посмотреть на группу людей, у которых в среднем около 1000 друзей на Facebook, то идеальным количеством будет эта самая тысяча. Но как показывают недавние опросы, у среднего пользователя Фейсбука 338 друзей.

3. Вы слишком рано рассказываете о чем-то личном

Обычно люди больше нравятся друг другу, когда делятся чем-то конфиденциальным. Но психологи говорят, что когда вы раскрываете какую-то интимную информацию, когда только налаживаете отношения с человеком, это производит впечатление, что вы не уверены в себе, и отталкивает людей от вас. Важно общаться на личном уровне, но не слишком личном. Как показывает исследование Сьюзен Спрехер из Иллинойского университета, достаточно рассказывать о своих хобби и любимых детских воспоминаниях — тогда вы кажетесь более теплым и приятным человеком.

4. Вы задаете другим вопросы, но о себе совсем не рассказываете

То же исследование Сьюзен Спрехер показывает: важно, чтобы обмен подробностями личной жизни был взаимным. Люди не любят, если вы не делитесь взаимностью в обмен на какую-то интимную информацию. «Хотя робкие или не уверенные в себе люди могут задавать вопросы, чтобы отвлечь внимание от себя, наши исследования показывают, что это не очень хорошая стратегия выстраивания отношений», — пишут авторы.

5. Ваше фото в профайле — слишком крупным планом

Если в вашем профайле, скажем, в LinkedIn, ваше лицо очень приближено к камере, лучше поменять это фото. Исследования показывают, что люди, сфотографированные с расстояния 45 сантиметров, воспринимаются как менее привлекательные, компетентные и заслуживающие доверия, чем те, которых сняли с расстояния 135 сантиметров.

6. Вы скрываете свои эмоции

Исследования показывают, что это дурная стратегия налаживания отношений. В одном исследовании людям показывали сцены из известных фильмов и просили либо сдерживать эмоции, либо выражать их открыто. Потом видеозаписи с этими людьми показали другим участникам исследования и спросили их, насколько тем было бы приятно подружиться с людьми на видео, и оценить их. Тех, кто подавлял свои эмоции, оценили как менее приятных, менее экстравертных и менее покладистых, чем тех, кто естественно выражал эмоции.

Исследователи считают, что это связано с идеей взаимности, которую мы обсудили чуть выше: «Когда кто-то скрывает свои чувства, это может восприниматься как его незаинтересованность в близости, социальной поддержке, совместных занятиях».

7. Вы ведете себя слишком по-доброму

Вы, возможно, думаете, что альтруизм позволяет завоевать новых друзей, но исследования говорят об обратном. В 2010 году ученые Вашингтонского университета выдали участникам исследования баллы, которые можно было оставить или обменять на обеды в кафе. Участникам сказали, что они играют в группах из пяти человек — хотя четверо из них были «подсадными», — и что когда вы делитесь баллами с другими, это повышает шансы всей группы получить денежное вознаграждение.

Некоторые из «подставных» участников отдавали много баллов, но большинство реальных участников в итоге сказали, что больше не хотят работать вместе с такими людьми. Одни сказали, что на фоне такого альтруизма они сами выглядят как-то не очень, другие же заподозрили, что у альтруистов есть какие-то скрытые корыстные мотивы.

Вывод такой: не стоит быть тем человеком, который всегда соглашается купить и принести пиццу на встречу или разобраться с принтером, в котором застряла бумага. Периодически стоит говорить «нет» — просто объясняйте, почему.

8. Вы хвалите себя под видом самокритики

Не пытайтесь впечатлить друзей или потенциальных работодателей, скрывая самовосхваления за самокритикой. Это реально отталкивает многих людей. В одном недавнем исследовании студентов попросили написать, как бы они рассказали на собеседовании о своей самой главной слабости. Более 75% участников рассказывали, что они перфекционисты или жаловались, что работают слишком много и усердно.

Но те участники, кто оценивал эти отзывы, с большей вероятностью готовы были нанять тех, кто говорил о себе честно, и такие честные люди больше нравились оценщикам — например, те, кто писал, что у них «не всегда получается быть организованными», или признавал, что «иногда реагирует слишком нервно».

Еще один разумный вариант — писать о слабостях, которые прямо не относятся к вашей потенциальной работе: например, если вы подаете заявку на позицию копирайтера, вполне можно признать, что вы боитесь выступать публично.

9. Вы слишком нервничаете

Исследования показывают, что когда стресс заставляет других потеть, другие подсознательно выносят о них нелицеприятные суждения. В 2013 году участникам одного исследования показывали видео женщин в обычных жизненных ситуациях — на работе или в общении с детьми. Во время просмотра в зале распространяли три вида запахов: 1) запах пота во время спортивных занятий; 2) запах пота, который выделяется во время стресса; 3) запах пота от стресса, но с добавленным дезодорантом.

Затем участников попросили оценить степень компетентности, уверенности этих женщин и доверие, которого они заслуживают. Героини видео получили самые низкие оценки, когда видео сопровождалось запахом пота, вызванного стрессом. Дезодорант давал более высокие оценки. Так что если уж вы и склонны потеть от волнения, не стесняйтесь пользоваться дезодорантами.

Источник

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

«Меня все ненавидят». 10 советов от психолога о том, как реже обижаться

Оби­жать­ся — нор­маль­но. Но что, если вы пе­ре­ру­га­лись уже со все­ми сво­и­ми дру­зья­ми и вас за­де­ва­ет лю­бая кри­ти­ка? Ду­мать, что вы ни­ко­му не нра­ви­тесь и все на­ме­рен­но вас оби­жа­ют — нера­ци­о­наль­но. Луч­ше разо­брать­ся в при­чи­нах сво­ей оби­ды и во­ору­жить­ся под­хо­дя­щи­ми для раз­ных си­ту­а­ций так­ти­ка­ми ее пре­одо­ле­ния. Пе­ре­ска­зы­ва­ем ста­тью пси­хо­ло­га Лео­на Зель­це­ра о том, как это сде­лать.

Не спе­ши­те при­пи­сы­вать дру­го­му че­ло­ве­ку злое на­ме­ре­ние

Если у вас есть пред­рас­суд­ки по от­но­ше­нию к себе, вы, ве­ро­ят­но, бу­де­те про­еци­ро­вать их и на то, как дру­гие люди вас вос­при­ни­ма­ют. Од­на­ко вам нуж­но при­нять, что, воз­мож­но, вы неосо­знан­но ище­те под­твер­жде­ния соб­ствен­ным со­мне­ни­ям в себе. При­знав­шись в сво­ей склон­но­сти непра­виль­но вос­при­ни­мать чу­жие на­ме­ре­ния, по­ста­рай­тесь оста­вать­ся вни­ма­тель­ны­ми к со­бе­сед­ни­ку. Про­дол­жив слу­шать, вы узна­е­те на­вер­ня­ка, имел он в виду что-ни­будь пло­хое или вам по­ка­за­лось.

Спро­си­те себя, не пре­уве­ли­че­на ли ваша ре­ак­ция

По­ду­май­те, на что кон­крет­но вы ре­а­ги­ру­е­те, не ста­ло ли по­во­дом для ва­шей силь­ной оби­ды что-то на са­мом деле незна­чи­тель­ное. Помни­те: ко­гда вы ре­а­ги­ру­е­те че­рес­чур эмо­ци­о­наль­но, воз­мож­но, в вас го­во­рит ваш внут­рен­ний ре­бе­нок. По­это­му по­ста­рай­тесь от­ве­чать не че­ло­ве­ку, ко­то­рый за­пу­стил в вас этот эмо­ци­о­наль­ный про­цесс, а ре­бен­ку внут­ри вас. От­не­си­тесь со­чув­ствен­но к это­му ра­ни­мо­му су­ще­ству, ко­то­ро­му на­пом­ни­ли о дав­ней эмо­ци­о­наль­ной трав­ме и ко­то­рую ему так и не уда­лось до кон­ца пе­ре­жить. На­учи­тесь успо­ка­и­вать это­го ре­бен­ка, ко­то­ро­го, ви­ди­мо, слиш­ком ча­сто кри­ти­ко­ва­ли. Объ­яс­ни­те ему, что в це­лом с вами все в по­ряд­ке — даже, если ино­гда вы тер­пи­те неуда­чи, вас непра­виль­но по­ни­ма­ют или без ос­но­ва­ний об­ви­ня­ют в чем-то.

Если дру­гой че­ло­век не оскорб­лял вас от­кры­то, не при­чи­нял вам боль и не го­во­рил о вас пло­хих слов дру­гим лю­дям на­ме­рен­но, при­ми­те на веру, что он не же­ла­ет вам зла

При­пи­сы­вать недоб­рые на­ме­ре­ния дру­гим лю­дям — не луч­ший путь к здо­ро­вым от­но­ше­ни­ям с окру­жа­ю­щи­ми. На­по­ми­най­те себе, что у боль­шин­ства лю­дей нет по­треб­но­сти при­чи­нять боль дру­гим. Не скры­вай­те, что и сами ино­гда про­яв­ля­е­те ци­низм. Но об­ра­ти­те вни­ма­ние, что, по боль­шей ча­сти, это про­сто мера за­щи­ты. И не за­бы­вай­те, что боль­шин­ство из нас не уме­ют точ­но вы­ра­жать свои чув­ства и мыс­ли. Ко­гда вы слы­ши­те в чу­жих сло­вах по­пыт­ку за­деть вас, учти­те, что на са­мом деле по­сыл мог быть го­раз­до бо­лее дру­же­люб­ным.

Если кто-то рас­кри­ти­ко­вал вас, спро­си­те себя, мож­но ли рас­це­нить та­кую оцен­ку как кон­струк­тив­ную

Вы не смо­же­те стать луч­ше и пре­одо­леть неко­то­рые свои сла­бо­сти и недо­стат­ки, пока бу­де­те про­ти­вить­ся лю­бой кри­ти­ке про­сто по­то­му, что она слиш­ком пу­га­ет вас. По­это­му, ко­гда вас бу­дут кри­ти­ко­вать в сле­ду­ю­щий раз, сме­сти­те фо­кус и по­ду­май­те о том, мо­жет ли этот нега­тив­ный фид­бек по­мочь вам вы­рас­ти, раз­вить ка­кие-то на­вы­ки или луч­ше по­нять что-то.

По­ду­май­те, не мо­жет ли ваша ре­ак­ция быть при­зна­ком из­лиш­не­го эго­цен­триз­ма

Оби­да — одна из эмо­ций, свя­зан­ных с са­мо­со­зна­ни­ем. Но ко­гда вы со­сре­до­то­че­ны на себе, лег­ко по­те­рять из виду дру­го­го че­ло­ве­ка с его са­мо­со­зна­ни­ем. По­пы­тай­тесь пре­одо­леть чув­ство тре­во­ги и по­смот­реть на си­ту­а­цию под уг­лом, от­ли­ча­ю­щим­ся от ва­шей соб­ствен­ной точ­ки зре­ния.

Сде­лай­те глу­бо­кий вдох, рас­слабь­тесь, эмо­ци­о­наль­но ди­стан­ци­руй­тесь от си­ту­а­ции

Как бы со­сре­до­то­че­ны на себе вы ни были, не за­бы­вай­те, что в ко­неч­ном сче­те все-таки вы — не центр Все­лен­ной. Че­ло­век мог и во­все не иметь вас в виду, про­из­но­ся рас­стро­ив­шую вас фра­зу. Воз­мож­но, она по­ка­за­лась обид­ной толь­ко вам. Так что по­ста­рай­тесь не при­ни­мать чу­жие сло­ва на свой счет. А если дру­гой че­ло­век пьян, в пло­хом на­стро­е­нии или раз­дра­жен, без­опас­нее на­блю­дать за его непри­ят­ным по­ве­де­ни­ем на рас­сто­я­нии.

На­учи­тесь ме­ди­та­ции, брюш­но­му ды­ха­нию, ви­зу­а­ли­за­ции, ска­ни­ро­ва­нию тела, по­сле­до­ва­тель­ной мы­шеч­ной ре­лак­са­ции, йоге, тай-чи или дру­гой рас­слаб­ля­ю­щей тех­ни­ке

Ме­ди­та­ция по­мо­га­ет до­сти­гать спо­кой­ствия и пре­одо­ле­вать та­кие эмо­ции, как рев­ность, за­висть, жаж­да ме­сти, оби­да. Как толь­ко вы на­учи­тесь этой прак­ти­ке, вы без тру­да смо­же­те ре­гу­ляр­но ис­поль­зо­вать ее для рас­слаб­ле­ния. Ме­ди­та­ция учит осо­знан­но­сти и спо­соб­но­сти раз­гля­ды­вать «крюч­ки» мыс­лей до того, как они под­це­пят вас и уне­сут в неиз­вест­ном на­прав­ле­нии.

По­ду­май­те, не оби­де­ли ли вы дру­го­го че­ло­ве­ка еще рань­ше, чем он вас

Если вы по­ста­ра­е­тесь пе­ре­клю­чить вни­ма­ние с соб­ствен­ных чувств на со­бе­сед­ни­ка, воз­мож­но, вы пой­ме­те, что он про­из­нес непри­ят­ную фра­зу, по­то­му что из­на­чаль­но это вы оби­де­ли его. Мо­жет быть, из­ви­нить­ся дол­жен не он, а имен­но вы. Даже, если вы не име­ли в виду ни­че­го пло­хо­го. Кста­ти, «Цех» уже рас­ска­зы­вал, как при­но­сить из­ви­не­ния так, что­бы вас дей­стви­тель­но про­сти­ли.

Если вы на­ме­рен­но ище­те по­вод оби­деть­ся, при­знай­тесь себе в этом

Под­лав­ли­ва­ние дру­гих на том, что они хо­тят за­деть вас, мо­жет быть про­сто по­пыт­кой са­мо­утвер­дить­ся. В дей­стви­тель­но­сти же та­кая при­выч­ка про­сто скры­ва­ет со­мне­ния в себе. Про­дук­тив­нее сфо­ку­си­ро­вать вни­ма­ние на соб­ствен­ных неуда­чах и спо­со­бах их пре­одо­ле­ния, неже­ли пе­ре­на­прав­лять его на по­иск чу­жих недо­стат­ков.

Снизь­те свои ожи­да­ния от дру­гих — и от себя тоже

Дру­гие люди мо­гут быть не на­столь­ко эм­па­тич­ны, чув­стви­тель­ны и от­зыв­чи­вы, как бы вам хо­те­лось. Им мо­жет недо­ста­вать де­ли­кат­но­сти и вни­ма­тель­но­сти к дру­гим. Мо­жет, сто­ит про­сто при­вык­нуть к чу­жим недо­стат­кам, при­нять дру­гих лю­дей та­ки­ми, ка­кие они есть, не пы­та­ясь на­вя­зать им свои стан­дар­ты по­ве­де­ния, ко­то­рых они не мо­гут и не бу­дут при­дер­жи­вать­ся? На са­мом деле ча­сто нас рас­стра­и­ва­ет толь­ко то, что дру­гие не со­от­вет­ству­ют на­шим лич­ным иде­а­лам — неред­ко от­да­ю­щим пер­фек­ци­о­низ­мом и ко­то­рых мы и сами-то с тру­дом при­дер­жи­ва­ем­ся. Если вы от­ка­же­тесь от сво­их нере­а­ли­стич­ных стан­дар­тов, вы ста­не­те реже рас­стра­и­вать­ся, ко­гда дру­гие бу­дут, на ваш взгляд, про­яв­лять к вам пре­не­бре­же­ние, бес­сер­деч­ность или невни­ма­тель­ность. По­чти на­вер­ня­ка вы ста­не­те спо­кой­нее и счаст­ли­вее.

Са­мый неудач­ный спо­соб бо­роть­ся с оби­дой — на­па­дать на сво­е­го мни­мо­го или ре­аль­но­го про­тив­ни­ка. Если же вы хо­ти­те знать, как ве­сти себя, ко­гда бу­де­те стал­ки­вать­ся с на­сто­я­щи­ми по­пыт­ка­ми за­деть вас, то глав­ный со­вет — раз­ви­вать са­мо­уве­рен­ность и улуч­шать са­мо­оцен­ку. Так вы ста­не­те ме­нее чув­стви­тель­ны к бес­такт­но­сти окру­жа­ю­щих. А если вы бу­де­те слы­шать в сло­вах со­бе­сед­ни­ка долю прав­ды, даже, если она вы­ска­за­на невеж­ли­во, вам бу­дет про­ще при­ни­мать ее и ме­нять свое по­ве­де­ние к луч­ше­му.

---

Ко­рот­ко и ясно — это про наш Twit­ter

Луч ненависти Чего не любят все люди на свете, и почему: Из жизни: Lenta.ru

Несколько дней назад портал Cracked, который специализируется на публикации всевозможных списков в духе «Десятка самых вкусных кулинарных блюд из американских романов» или «Сто советов на случай нападения зомби», опубликовал перечень явлений, серьезно раздражающих всех без исключения людей. В список среди прочего попали автомобильные пробки и медленно идущие люди. «Лента.ру» проанализировала рейтинг Cracked и дополнила его своими соображениями.

На самом деле, конечно, все вокруг бесит. И поделать с этим ничего нельзя, ведь даже самые отвратительные вещи существуют по собственным четким законам. Да, оказывается, что у всего, даже у «спортивной пингвинчиковой ходьбы» есть научное объяснение.

Итак…

«Спортивная пингвинчиковая ходьба»

Когда люди спускаются в метро с утра (или вечером или вообще когда угодно), они предвкушают неумолимо приближающееся стояние в очереди у эскалатора. Там многие из нас ежедневно встречаются с толпой людей-которые-не-понимают-что-вы-спешите-и-ведут-себя-как-психи.

Так вот: оказывается, они все (и вы в том числе) ведут себя совершенно естественно. Дело в том, что в толпе человек ориентируется гораздо хуже, чем если бы он стоял в ровной очереди. Когда спешащий куда-то офисный работник видит, что между ним и стоящей впереди него женщиной в огромной шубе есть немало места и никто почему-то не хочет воспользоваться этим, он делает шаг вперед и почти всегда врезается либо в шубу, либо в кого-то сбоку.

Это происходит оттого, что спешащий парень не один такой догадливый — в толпе беспрерывно происходит подобное броуновское движение по принципу «ну раз есть место, то почему бы и нет?». Кроме того, ситуацию могут усугублять люди, оказавшиеся друг другу знакомыми — и чем их больше, тем хуже.

Так, если компания знакомых друг с другом людей оказывается в толпе, каждый из них хочет занять такую позицию, чтобы оставаться активным участником беседы с друзьями. В результате этого неизбежно получается клинообразная фигура из человеческих тел (то есть в форме буквы V), из-за появления которой все начинают тормозить еще больше…

Может быть, в очередной раз в толпе психов-которые-не-понимают-что-вы-спешите, эти знания помогут особо нервным из нас более спокойно отнестись к «пингвинам» вокруг. Потому что мы сами такие же.

Публичная болтовня по телефону

Вы тоже замечали, что когда поблизости кто-то начинает громко и обстоятельно говорить по мобильному телефону, вас это почему-то выводит из себя? Если да, то это говорит лишь о том, что вы такой же, как и большинство людей в мире. Как выяснили ученые, нас раздражает тот факт, что происходящая беседа имеет усеченный вид — мы не слышим, что отвечает собеседник на том конце провода.

Специалисты проводили эксперименты, в ходе которых добровольцев просили выполнить какое-либо задание, сидя в комнате в одиночестве, а затем в комнате, в которой вели беседу два человека. Оказалось, что участники опыта вполне успешно справлялись со своей задачей в обоих случаях. А вот когда их заставляли слушать любителя поговорить по мобильнику, все шло из рук вон плохо.

Дело в том, что наш мозг отказывается сотрудничать с тем, что не имеет никакого смысла. «Да… Конечно… Скажи, чтобы выключили… Пусть спит… Зачем? Ах, точно… Ну и?… Мне такое не нравится… И розовый тоже…» Когда человек слышит такое, он подсознательно пытается собрать этот жуткий монолог в диалог, следовательно, отвлекается от своего непосредственного занятия. «И что ‘розовый тоже’?» — крутится в голове у несчастного.

Да, это тяжело. Ничего нельзя с этим поделать. Разве что в процессе эволюции люди наконец натренируют свой мозг так, чтобы он отключался, когда у кого-то рядом звонит злополучный телефон. Ах да, и еще эта дурацкая мелодия!

Автомобильные пробки

Ученые постоянно изучают вопрос появления пробок на дорогах. И единственным выводом, который можно сделать на основе их изысканий, является следующий: во всем виноваты человеческая глупость, невнимательность и отсутствие терпения.

Машины едут-едут, а потом — бах, и все останавливается. А все потому, что впереди какой-то водитель отвлекся на рекламный плакат с изображением голой женщины, или, быть может, чихнул, или подумал, что сильно разогнался. В любом случае, он вынужден сбросить скорость. Следующим за ним автолюбителям приходится последовать его примеру, чтобы избежать аварии. И так далее. В конечном итоге движение прекращается чуть более чем полностью, обрекая раздраженных (и оттого еще более невнимательных) водителей на нервозное бездействие.

Можно ли с этим как-то бороться? В подавляющем большинстве случаев, к сожалению, нет, поскольку с чихающими водителями и теми, кто засматривается на голых женщин, бороться бесполезно.

Но некоторые опытные водители предлагают следующий способ борьбы с пробками: ехать на средней скорости, оставляя между своей и впереди идущей машиной довольно приличный зазор.

При этом нужно стараться избегать соблазна увеличить скорость, тогда и пробка нипочем и другим, идущим позади автолюбителям будет легче, ведь у них не будет повода то тормозить, то вновь рваться вперед. Правда, в российских городах такой дисциплинированный водитель рискует быть непонятым окружающими.

Равнодушные и неприветливые люди

Никому нет дела до несчастных котят, никто не хочет помогать ближнему, все огрызаются и никто не обращает внимания на напившихся до бессознательного состояния бездомных соотечественников, уснувших под лавочкой на автобусной остановке. Это не оттого, что все такие уж прямо бессердечные сволочи. А оттого, что эти самые равнодушные люди живут в больших городах.

Московский бездомный. Фото (c)AFP

Все наверняка замечали, что чем меньше населенный пункт, тем более приветливые живут в нем люди. Специалисты в области человеческого поведения выяснили, что добрым быть гораздо легче в местах, где низкий уровень шума и мало народу (ведь если никто не увидит, что суровый мясник спас котенка, никто и не сочтет его размазней и сопляком). А кроме того, в небольшом селении жить вообще безопаснее, в том числе и потому, что там ничего не происходит.

В больших городах все наоборот — на жителей мегаполисов обрушивается огромный поток информации и событий. Часть этих явлений горожанин вынужден отфильтровывать. Это касается не только замерзающих алкашей, но и рекламы в общественном транспорте, и валяющегося под ногами мусора, и торговли петрушкой у метро.

Первые предположения о том, что оказавшийся в большом городе человек автоматически включает внутренние «фильтрующие устройства», были сделаны еще в 1970-х годах. Сегодня же спрятаться и от уличных торговцев, и от чужих несчастий горожанину помогает невиданное развитие техники — включил ноутбук, поставил фильм, заткнул уши наушниками, погрузился в копошение в своем смартфоне — и все отлично.

Кстати, на самом деле жители больших городов не всегда игнорируют окружающих. Когда людям приходится стоять рядом (в лифте, на переходе или в метро), каждый бросает взгляд на своего случайного соседа, избегая контакта глаза в глаза. Но каждый из нас чувствует этот взгляд. Такой процесс нужен для того, чтобы дать друг другу понять: чувак, я тебя заметил. Этот беглый осмотр помогает людям внушить другу другу определенное доверие, но и не нарушает границы личного пространства.

Короче говоря, есть надежда на то, что все мы на самом деле нормальные люди. Просто против природы не попрешь, вот мы и устраиваем пробки на дорогах и бесимся, когда кто-то говорит по телефону кажущиеся нам бессмысленными вещи.

«Люди либо любят меня, либо ненавидят, либо им на меня плевать»

«Вообще это не имеет ко мне никакого отношения. Я не беру с людей деньги, чтобы они смогли увидеть мои работы» – так отреагировал самый разыскиваемый художник в мире на прошлой неделе в своем Instagram, узнав о выставке своих работ в Москве. Организаторы выставки прокомментировали его слова. Мы решили найти книги про Бэнкси в нашем электронном каталоге и сделать из них специальный дайджест для тех, кто хочет узнать больше об этом художнике-партизане (так его тоже называют), а также о том, что пишут об уличном искусстве профессионалы, или просто полистать альбом с работами Бэнкси.

«Великобритания». Эндрю Уиттакер

Издательство «РИПОЛ классик»

Автор проводит экскурсию по британской культуре во всех ее проявлениях. Сколько нужно выпить эля, чтобы понять/стать британцем, здесь не раскрывается, зато можно получить точную информацию о содержимом газетных киосков, любви к собакам и Хичкоку, настоящем черном пудинге, fife-o-clock, научиться отличать кардиган от макинтоша, погулять по Карнаби-стрит и т.д. Можно выбрать себе главу по интересующей теме и отправляться изучать. О Бэнкси как об одном из пяти крупных художников современного британского искусства здесь тоже написано.

Сегодня подлинные произведения Бэнкси оцениваются шестизначными суммами, но лондонские местные советы до сих пор требуют, чтобы его художества соскребали со стен городских домов.

«Banksy: Wall and Piece»

Издательство «Century Publishing»

Первая иллюстрированная биография Бэнкси. Кроме рисунков и фотографий, а также самых разных «фактов» относительно личности художника, здесь можно почитать известные высказывания и размышления Бэнкси, изучить инструкцию по рисованию граффити по трафаретам, ну и просто вдохновиться.

Фотографий тут гораздо больше, чем текста. Последний представляет собой манифест Бэнкси, список его самых известных «выходов в мир» и несколько диалогов о его работе в Палестине.

Книга вышла в 2005 году и только в 2011 была переведена в России. На русском языке ее можно почитать в электронном виде на ЛитРес. Подробности доступа по ссылке. Оригинальные названия граффити здесь тоже переведены.

В детстве сестра выбрасывала все мои рисунки, а когда, я спрашивал, где они, пожимала плечами и отвечала: «Можно подумать, их когда-нибудь повесят в Лувре».

«Непонятное искусство: от Моне до Бэнкси». Уилл Гомперц

Издательство «Синдбад»

Книга адресована тем, кто не признает современное искусство искусством. Автор пишет о разных направлениях, отдельных произведениях и скрытых в них художниками смыслах и символах. И все это — без лишней зауми, безоценочно, достаточно увлекательно, а иногда даже восторженно. Правда, феномену Бэнкси он уделяет не так много текста, как другим художникам. Иллюстраций в книге мало, поэтому придется часто заглядывать в интернет.

Живи Марсель Дюшан сегодня, он занялся бы стрит-артом. Конечно, его превозносили бы везде и всюду: так много в сегодняшнем искусстве от иконоборчества этого француза. Именно последователями Дюшана чаще всего называют себя современные художники. И если в первой половине XX века доминировала творческая личность Пикассо, то вторая половина столетия, без сомнения, прошла в духе интеллектуальных игр Дюшана.

«Banksy. Уровень угрозы допустимый. Если нет, вы скоро об этом узнаете». Патрик Поттер

Издательство «ЭКСМО»

«Люди либо любят эту книгу, либо ненавидят ее, либо никогда о ней не слышали», — предупреждает автор. Здесь можно посмотреть фотографии работ Бэнкси и почитать предысторию их создания. Также, по словам автора, прочтение этой книги поможет любому поддержать беседу о Бэнкси в пабе.

К великому огорчению всевозможных академий искусств, похоже, Бэнкси останется самым заметным художником Британии. Его способность привлекать внимание и доносить смысл своего послания (часто скрытого) сделала бы из него отличного пиарщика. Потеря для рекламного мира, он стал приобретением человечества.

Галерея

Конец Галереи

«Я сам так могу нарисовать», «шарлатан от искусства», «в чем гениальность этого безумия?», «лихо пользуется безумием окружающих», «просто вандал», «арт-террорист» — так часто говорят о Бэнкси. Попробовать разобраться в стрит-арте как феномене современной культуры помогут вот эти две книги:

«Топографии популярной культуры»: сборник статей

Издательство «НЛО»

«Символический обмен и смерть». Жан Бодрийяр

Издательство «Добросвет»

Что точно (не)известно про Бэнкси

Социальный и политический подтексты, свобода, сатира на маскульт и культуру потребления, протест против войны, насилия и другие важные темы современного мироустройства — все это есть в работах Бэнкси. Стены с его рисунками часто перекрашивают, сносят и даже воруют.

Варианты настоящих имен — Роберт, Робин Бэнкс, Робин Каннингем, Роберт Дель Ная из группы Massive Attack, один из участников группы Gorillaz.

Бэнкси — это девушка-блондинка, которая руководит группой из семи людей. По крайней мере, так утверждает канадский художник Крис Хили в документальном фильме HBO Banksy Does New York («Бэнкси в Нью-Йорке»).

Белый 28-летний мужчина, «кто-то средний между британским певцом Джимми Нейлом и рэпером Майком Скиннером» — так сказал про него корреспондент газеты The Guardian, которой 15 лет назад Бэнкси дал интервью.

В том же интервью Бэнкси сказал, что родился в 1974 году, начал заниматься граффити в 14 лет, бросил школу.

Бэнкси снял документальный фильм об уличном художнике Тьерри Гетте, который был номинирован на «Оскар».

Бэнкси продает свои работы за миллионы долларов. Как только где-то появляется его новая картина — весь мир мгновенно узнает о ней и обсуждает ее. Известен также случай, когда пять лет назад жители одного из районов Нью-Йорка стали требовать 20 долларов за просмотр нового граффити Бэнкси.

Мнения о Бэнкси

На мой взгляд, Бэнкси вовсе не прячется от мира. Скорее, как настоящий художник, он его чурается. В этом смысле можно вспомнить о нашем Викторе Пелевине, который крайне редко появляется на людях, да и тогда не снимает черных очков. Такая манера поведения прямо противоположна менталитету современного массового художника или писателя, который максимально публичен. Возможно, в этом и кроется секрет успешности Бэнкси. (Марат Гельман)

Не думаю, что Бэнкси – выдумка какого-нибудь пиарщика, как некоторые считают. Граффити-культуре чуждо понятие пиара как таковое. Он прячется потому, что граффити преследуется законом. До сих пор идут споры, где можно рисовать, где нет. Есть специально отведенные hall of fame («места боевой славы»), где рисовать можно. Однако, по общему мнению, добиться окончательного и полного легалайза вряд ли в ближайшее время получится. (Алина Ясная)

Краткий словарь непонятных слов

Бомбить — очень быстро делать незаконную надпись, то есть делать граффити в классическом понимании.

Кусок или пис — это «уличный рисунок». Piece в английском используется для обозначения единицы чего-либо, например, piece of art — «предмет искусства, произведение искусства».

Мерч (от merchandise) — «товар». Рисунок, превращенный в коммерческий бренд, который можно увидеть на футболках и другой продукции. Художники часто используют улицу для рекламы своей символики. Например, художница Ksusha Poslushai таким образом растиражировала свой керек в виде графичной лисьей мордочки.

Покрас — процесс создания рисунка; «быть на покрасе» — рисовать, быть на месте, где рисуют. Есть российский художник-каллиграфист, начинавший как стрит-райтер под именем Pokras Lampas.

Керек (от англ. character) — персонаж. Первоначально имелись в виду куски с персонажами известных мультфильмов. Сейчас так называют и оригинальные тэги в виде животных вместо подписей.

Крю, кру (crew) — изначально — банда граффити-райтеров. Слово часто входит в названия групп уличных художников. Например, команда, рисующая в Москве китов, — bskcrew.

Той (toy) — неопытный, плохой райтер. Есть команда, иронично назвавшая себя toycrew. Для начинающих и много о себе возомнивших тоев есть также смешное словечко «чикокер».

Заброшки — пустующие здания, где обычно никто не ловит райтеров, а потому рисовать безопасно и не всем интересно.

Баф (buff) — весенний рейд коммунальных служб, закрашивающих все следы вандализма, включая, конечно, и уличное искусство.

Гайстербильд (Geisterbild) — романтичное понятие из словаря немецких райтеров. «Рисунок-призрак», проступающий из-под краски после бафа.

Как футуристы призывали разрисовывать все вокруг

Владимир Маяковский, Давид Бурлюк, А. Каменский («Газета футуристов» от 15 марта 1918 г.) опубликовали Декрет № 1 «О демократизации искусств (заборная литература и площадная живопись)»

Товарищи и граждане, мы, вожди российского футуризма — революционного искусства молодости — объявляем:

1. Отныне вместе с уничтожением царского строя отменяется проживание искусства в кладовых, сараях человеческого гения — дворцах, галереях, салонах, библиотеках, театрах.

2. Во имя великой поступи равенства каждого пред культурой Свободное Слово творческой личности пусть будет написано на перекрестках домовых стен, заборов, крыш, улиц наших городов, селений и на спинах автомобилей, экипажей, трамваев и на платьях всех граждан.

3. Пусть самоцветными радугами перекинутся картины (краски) на улицах и площадях от дома к дому, радуя, облагораживая глаз (вкус) прохожего.

Художники и писатели обязаны немедля взять горшки с красками и кистями своего мастерства иллюминовать, разрисовать все бока, лбы и груди городов, вокзалов и вечно бегущих стай железнодорожных вагонов.

Пусть отныне, проходя по улице, гражданин будет наслаждаться ежеминутно глубиной мысли великих современников, созерцать цветистую яркость красивой радости сегодня, слушать музыку — мелодии, грохот, шум — прекрасных композиторов всюду.

Пусть улицы будут праздником искусства для всех.

p.s.

Вот так выглядит российский стрит-арт:

 «Непонятное» (2016). Санкт-Петербург. Кирилл Кто. Фото: Александр Горбунов

Карта московского стрит-арта: 

 

Токсичные люди: контрманипуляция

ГлавнаяО проектеНовостиТоксичные люди: контрманипуляция

01.09.2020

Сталкиваясь с токсичными людьми, мы становимся мишенями для применения целого арсенала манипулятивных приемов. Все тактики объединяет одно: ущерб, который они наносят нам и окружающим. Как противостоять самым распространенным манипулятивным тактикам, рассказал нам на вебинаре проректор Университета Правительства Москвы Сергей Журихин. В этом материале мы собрали для вас основные итоги мастер-класса.

Токсичность — это свойство отношений, а не личности. Ответственность за отношения лежит на всех участниках. Есть ли в вашей жизни люди, общение с которыми разрушает вашу веру в себя и окружающий мир? Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям. Что вы чувствуете во время общения с человеком? Можете ли вы думать о своих целях и работать над ними или включены в цели и проблемы другого человека? Чувствуете ли вы себя хорошо во время диалога или ощущаете вину?

МАНИПУЛЯЦИИ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА

Слабость

Ребенку не хватало внимания взрослых, ему приходилось добиваться внимания и заботы. Он вырастает и теряет надежду добиться своих целей прямыми методами.

Неверие в действенность просьбы

Многие желания из детства не реализовались. Ребенку сложно понять, что его желания нереалистичны. И вот уже взрослый подсознательно чувствует: его желания нереалистичны, а просьбы не действенны. В некоторых культурах сильна иррациональная идея «никогда ни о чем не проси». А следовательно, что? Требуй!

Неверие в действенность убеждения

Ребенок доказывал родителям, почему для него важно то или другое. Например, покупка игрушки. А родители просто не выполняли просьбу, порой даже не объясняя, почему отказывают: «Просто нет, и все!»

Стремление к одностороннему выигрышу

Нельзя допустить, чтобы выиграл кто-то другой. Победа другого может не принести нам вреда, но мы с детства привыкли достигать, привыкли, что проигрыш — это плохо.

Привычка

Кто-то с детства привык, что добиться цели можно только с помощью манипуляции.

ТАКТИКИ МАНИПУЛЯЦИИ

Газлайтинг

Форма психологического насилия. Главная задача — заставить человека сомневаться в объективности его восприятия: «Ты с ума сошел?!», «Этого не было!»

Что делать? Констатировать факты, выстраивать четкую детальную картину, записывать договоренности, может быть, общаться письменно с человеком.

Проекция

Смещение ответственности за свое негативное поведение. Человек не видит свои недостатки, перекладывает ответственность на других. Всегда виноват кто-то, но не они.

Что делать? Задавать вопросы: «Как так вышло?», «Почему получилось так, а не иначе?»

Бессмысленные разговоры

Доводы оппонента не важны. Человек словно говорит сам с собой, не отвечает на аргументацию и вопросы. Он спорит не с вами, а с самим собой.

Что делать? Сократить общение, не соглашаться.

Пустые заявления и обобщения

Токсичные люди интеллектуально ленивы, они не любят читать и развиваться. Они списывают обиды на вашу гиперчувствительность, обобщают факты, делают пустые заявления.

Искажение мыслей и доведение их до абсурда

Человек доводит ваши слова до абсурда: «Можно подумать, ты идеальный!»

Скрытые и явные угрозы

«Сделай это, или я…»

Человек отвлекает вас от проблемы и внушает страх.

Тактика очарования

Человек может говорить комплименты, дарить подарки, чтобы другой человек сделал то, что ему нужно.

Тактика молчания

Человек не замечает вас, пока вы не выполните его просьбу.

Тактика принуждения

Требования, крики, угрозы.

Тактика доводов

Человек указывает на причины, давит своими доводами.

Защитная тактика

Манипулятор занимает позицию ребенка, обижается.

Тактика унижения

Умоляет сделать то, что ему нужно, предлагает взамен все что угодно.

Что делать с манипулятивными отношениями?

Главный рецепт — не общайтесь с такими людьми. Если это значимый для вас человек, то с этим можно работать. Но это долго.

ТАКТИКИ КОНТРМАНИПУЛЯЦИИ

Невозмутимость

Сделайте паузу. Почувствуйте напряженные части тела и расслабьте их. Сделайте несколько вдохов и выдохов.

Вы присутствуете в диалоге, но не вовлекаете в него свои чувства. Токсичные люди ждут немедленной реакции, так как «кормятся» эмоциями, пауза же означает, что вы держите всё под контролем.

Сочувственное понимание

Токсичными людьми управляют негативные эмоции. Поставьте себя на место этого человека, попытайтесь проявить сочувствие. Оставайтесь невозмутимыми.

Осознанное общение

Активно слушайте, сконцентрируйте внимание на том, что происходит здесь и сейчас, задавайте вопросы оппоненту: «Что вы предлагаете?», «В чем суть?»

Прерывание
Скажите, что не готовы общаться с человеком в таком тоне или на основании таких принципов. Например: «Я должен прервать общение, кажется, у вас тяжелый день. Извините, но я не хочу говорить с вами сейчас».

Ассертивность

Установите границы. В глубине души манипулятор понимает, что ведет себя токсично. Нужно дать ему понять, через какую черту переступать нельзя. Например: «У меня есть время поговорить только о сути».

Самый действенный метод контрманипуляции — невозмутимость, а самый критичный — прерывание. Эта тактика может закончиться не только завершением конкретного диалога, но и завершением общения с человеком вообще.

Универсальная схема коммуникаций

Чтобы понять, как преподнести собеседнику информацию, проработайте ситуацию, ответьте на вопросы.

Какие действия должен выполнить собеседник после разговора?

Четко сформулируйте вариант своих ожиданий.

Есть ли у человека заинтересованность в вас?

Почему человек захочет вас слушать? В какой иерархии вы находитесь? Подумайте, что человек захочет от вас услышать и как.

Сколько это будет стоить человеку времени (сил, денег, нервов)?

Чем грозит вашему оппоненту ваше предложение (идея, решение, просьба)? Дайте возможность собеседнику рассказать о своих издержках, сами продумайте их.

Что может компенсировать вашему собеседнику издержки?

Почему человек должен решить ваши проблемы, выслушать вас?

Что будет в случае отказа?

Встаньте на сторону вашего собеседника и покажите партнеру, как избежать негативных факторов. Лучше рассказать обезличенно, например привести сторонний пример.

Какие выгоды?

Какие отсроченные выгоды получит собеседник, если учтет ваши интересы.

Возврат к списку

Мне плевать, если люди меня не любят.Вопрос только в том, что они могут с этим поделать?

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Если бы я делал только то, что хотят от меня люди, они бы до сих пор ездили на каретах.

Генри Форд (50+)

Любовь не в том, кого любят, а в том, кто любит.

Платон (100+)

Если кто-то мыслит иначе, чем я, он не только не оскорбляет меня этим, но, напротив, обогащает меня.

Военный лётчик (Антуан де Сент-Экзюпери) (10+)

Чаще всего тяготят окружающих те люди, которые считают, что они никому не могут быть в тягость.

Максимы и моральные размышления (Франсуа де Ларошфуко) (100+)

В какой-то момент приходиться понять…что некоторые люди могут остаться только в сердце…но не в твоей жизни…

Неизвестный автор (1000+)

Мудрые мудры только потому, что они любят. Дураки глупы только потому, что они думают, будто могут понять любовь.

Пауло Коэльо (100+)

Люди могут быть счастливы лишь при условии, что они не считают счастье целью жизни.

Джордж Оруэлл (50+)

Пока люди любят, они прощают.

Максимы и моральные размышления (Франсуа де Ларошфуко) (100+)

Я заметил, что даже те люди, которые утверждают, что все предрешено и что с этим ничего нельзя поделать, смотрят по сторонам, прежде чем переходить дорогу.

Стивен Хокинг (20+)

Даже самые острые клыки животного, никогда не поранят того, кого любят, а люди могут убить одной фразой!

Неизвестный автор (1000+)

Почему самые умные не всегда становятся самыми успешными

Марк всегда был одним из лучших учеников в классе. Его карьеру можно назвать неплохой, но когда он заглядывает в Facebook, то видит, что одноклассники, которые учились хуже, чем он, достигли большего. То же самое происходит и сейчас: некоторые коллеги опередили его в продвижении по карьерной лестнице. Иногда он задается вопросом: «Что же я делаю не так?».

Знакомый сюжет? Возможно, вы сами находитесь в подобной ситуации или у вас есть сотрудник или близкий человек с похожей проблемой. Интеллект в чистом виде – несомненно, огромное преимущество, но его не достаточно. И порой причина, по которой интеллектуально одаренные люди не достигают всего, чего хотят, заключается в том, что они мешают сами себе. Если вы в такой ситуации – есть хорошая новость: когда вы поймете свои недостатки, то сможете устранить их. Вот пять проблем, с которыми чаще всего сталкиваются умные люди.

1. Умные люди иногда недооценивают такой навык, как умение выстраивать отношения, и уделяют излишнее внимание интеллекту

Очень умные люди иногда считают успех неизбежным благодаря своему интеллекту и не понимают важности других навыков. Например, человек, которому трудно дается дипломатия на рабочем месте, может считать ее ненужным, недостойным навыком, который только раздражает. Также люди с высоким уровнем интеллекта могут считать коммуникабельность обязательной для секретаря, но не для руководителя. По этой причине они не тратят время и силы на развитие подобных навыков.

Такие взгляды возникают не на пустом месте. У большинства людей имеется естественное желание добиться успеха благодаря своим сильным сторонам и избегать размышлений на темы, в которых они от природы не сильны. Смышленые дети обычно еще в раннем возрасте убеждаются, что их интеллект ценится. Они растут и слышат, какие они умные. Во время учебы в школе такие дети добиваются успеха легче, чем их одноклассники. Не удивительно, что во взрослом возрасте они продолжают уделять основное внимание интеллекту.

Но в большинстве случаев, чтобы подниматься по служебной лестнице, вам понадобится не только интеллект. И если вы сосредоточены на своих самых сильных сторонах и не пытаетесь усилить слабые, вы сами себе вредите.

Решение. Используйте свои сильные стороны, чтобы преодолеть слабые. Если вы умеете хорошо учиться, то легко освоите навыки, которых не имеете от природы. Не нужно менять себя. Вам просто нужен план действий и по-настоящему конструктивный подход. Например, выберите три конкретные модели дипломатичного поведения на работе, которые помогут вам добиться успеха в отношениях с коллегами и начальством.

2. Очень умных людей может раздражать командная работа

Если человек схватывает на лету и предъявляет высокие требования к собственной работе, ему бывает трудно работать с людьми, которым требуется больше времени на обработку информации и усвоение идей. Если человек в школе чувствовал, что не может развиваться в полной мере из-за менее умных одноклассников, раздражение от командной работы может возникнуть довольно рано. Помните, как вы выполняли большую часть работы в групповых проектах или как вас ругали за то, что вы отвлекаетесь на уроке, который для вас тянулся слишком медленно? Похожие ситуации могут снова возникнуть позднее. Если человек был эмоционально уязвим в детстве, во взрослом возрасте он тоже может неадекватно реагировать, когда ему наступают на больную мозоль.

Кроме того, умным людям, особенно склонным к перфекционизму, бывает трудно делегировать задачи, потому что они считают, что могут выполнить их лучше (независимо от того, так ли это на самом деле).

Решение. Будьте снисходительны к своим внутренним реакциям и постарайтесь понять их причины. Учитесь искренне ценить многообразие мышления других участников команды.

3. Самоуважение умных людей связано в основном с интеллектом

Это может уменьшать их жизнестойкость и заставляет избегать определенных ситуаций. Если значительная часть вашего самоуважения зависит от интеллекта, нелегко оказаться в ситуациях, когда в вашей броне обнаруживаются прорехи. Такие ситуации возникают при работе с людьми, еще более квалифицированными или умными, чем вы. Или при получении критической обратной связи. Или когда вы берете на себя риск и терпите неудачу. Любая ситуация, в которой вы чувствуете себя недостаточно умным, кажется вам угрожающей. Умный человек может даже стремиться избегать подобных ситуаций, что в конце концов сдерживает его развитие.

Решение. Объективно посмотрите на преимущества работы с людьми, которые в некотором отношении умнее вас. Если вы окружаете себя умными людьми, то поступаете правильно. Как говорится, одна голова хорошо, а две лучше. Развивайте отношения с людьми, которые могут дать вам полезную и конструктивную обратную связь. Если вы научитесь получать критическую обратную связь от людей, которые верят в ваши таланты и способности, развиваться вам будет намного легче.

4. Умным людям быстро становится скучно

Быть умным и быть любознательным – не одно и то же. Но если вы сочетаете в себе оба эти качества, то можете обнаружить, что вам быстро становится скучно снова и снова выполнять одни и те же действия. Иногда причина успеха в карьере кроется в творческом подходе, но во многих случаях – в том, чтобы стать узким специалистом и постоянно выполнять набор определенных действий. Если вы умны, любознательны и любите учиться, то можете обнаружить, что быстро теряете интерес к тому, в чем разобрались. Вам скучно выполнять монотонную работу, и вы предпочли бы постоянно учиться новому. Такой подход может оказаться менее выгодным, но повторять одно и то же для вас слишком скучно или просто.

Решение. Постарайтесь взглянуть на ситуацию со стороны и понять, когда стоит перетерпеть скуку ради легкой победы и успеха в целом. Вместо того чтобы вносить принципиальные изменения в вашу рабочую жизнь, определите, какие короткие периоды скуки (несколько минут или часов) могут значительно способствовать вашему успеху. Например, можно посвятить пять часов в неделю монотонной, но прибыльной деятельности. У вас будет достаточно возможностей компенсировать усилия в борьбе со скукой – ведь можно получать новые знания в самых разных областях жизни (работе, хобби, фитнесе, самопознании и т. д.).

5. Умные люди иногда считают глубокие размышления решением всех проблем

Способные люди привыкли добиваться успеха с помощью мыслительных навыков, но иногда могут упускать из виду ситуации, когда другой подход будет более выгодным. Например, умный человек может каждую ситуацию обдумывать слишком глубоко (проводить лишние исследования по каждому решению и все время мысленно возвращаться к каждой ошибке), но иное, менее придирчивое, отношение к тем же ошибкам принесло бы больше пользы.

Решение. Обращайте внимание на то, не стали ли ваши размышления на ту или иную тему нездоровыми и навязчивыми. Подумайте, не приведут ли вас к успеху другие стратегии. Экспериментируйте. Делайте перерывы, чтобы сдвинуться с места. Позвольте себе учиться, действуя, а не проводя изнурительные исследования. Расширяйте набор навыков за счет новых идей. Не становитесь человеком, которому все проблемы кажутся гвоздями, потому что единственный инструмент, который у него есть, – это молоток. И, наконец, если вы замечаете за собой, что все время мысленно возвращаетесь к неприятной ситуации, прерывайте себя, на несколько минут погружаясь в увлекательное для вас занятие (например, соберите пазл, решите головоломку). Эта стратегия может на удивление эффективно обрывать негативные мысли.

Какая из этих пяти ситуаций кажется вам наиболее знакомой? Попробуйте расставить их в порядке важности. Может быть, у вас есть коллеги или знакомые, попадающие в похожие ловушки? Постарайтесь избавиться от ощущений стыда, сожаления или осуждения – они не нужны и вредны для преодоления этих привычек. Даже от глубоко укоренившихся моделей поведения можно избавиться, если применить один из перечисленных выше способов.

Об авторе: Элис Бойес – клинический психолог, автор книг The Healthy Mind Toolkit и The Anxiety Toolkit

Мышление «Я не нравлюсь людям». Почему мне всегда кажется, что я не нравлюсь людям?

Это нормально — стесняться или не знать все время, что сказать — это действительно случается со всеми. Но если вам кажется, что это случается с вами слишком часто, возможно, стоит поговорить с психологом. Психотерапевт может помочь вам подумать о том, как общаться с людьми, дать вам возможность практиковать социальные навыки и даже дать совет для ваших дружбы и отношений.

У всех нас возникает ощущение, что некоторые люди нас не любят.Но бывает ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы никому не нравитесь? Вы, вероятно, ошибаетесь в этом, но это не значит, что это чувство не заслуживает внимания. Возможно, есть некоторые вещи, над которыми вам следует поработать в вашей социальной жизни, но это также может означать, что ваше восприятие мира немного не так.

Ненавижу такое чувство. Почему я не нравлюсь людям?

Мы можем помочь. Щелкните здесь, чтобы связаться с лицензированным консультантом в режиме онлайн. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.
Источник: unsplash.com

Некоторые люди говорят, что им нужно нравиться, означает, что вы поверхностны. Однако люди — существа социальные, и нам нужно чувствовать, что нас поддерживают и ценят окружающие. Не всем вы понравитесь, и каждый зрелый и работоспособный человек должен с этим мириться. Однако ощущение того, что вы никому не нравитесь, может угнетать и пугать. К счастью, есть несколько способов решить эту проблему.

Развитие хороших социальных навыков необходимо для построения хороших отношений.Поиск и удержание друзей требует усилий. Подумайте о людях, которые чаще всего находятся рядом с вами, знакомство часто может привести к близкой дружбе. Не рассчитывайте, что совместная работа или посещение одной школы будут для вас всей дружбой. Найдите общие интересы; найдите кого-нибудь, у кого есть схожие убеждения и взгляды. Помните, что вам не обязательно соглашаться со всем, что кто-то говорит — это не делает вас более привлекательным как друга или партнера.

Вы также можете развить свои разговорные навыки, задавая вопросы и отвечая на них немного более подробно, чем было сказано.Ведите небольшие беседы. Это имеет значение для развития взаимопонимания и создания комфорта для других. Самый эффективный способ добиться наилучшего взаимного взаимодействия — не перебивать, когда кто-то разговаривает. Узнавайте, о чем можно поговорить с другими, читая других и находя общие интересы. Вы также можете читать книги или смотреть видео по общению, чтобы повысить свои навыки и уверенность в общении с другими людьми.

Возможно, вам потребуется разнообразить свои социальные навыки, чтобы перестать думать «Я не нравлюсь людям»

Возможно, вы читали вышеупомянутый раздел и думали: «Но я очень вежливый и честный собеседник, и людям все еще кажется, что я не нравлюсь.«Возможно, вы правы. Однако социальные навыки — это не универсальный навык. То, что может считаться хорошими манерами в одной обстановке, может показаться неуместным в другой, вроде того, как вы не носите смокинги, чтобы спортивные мероприятия. Если вы обнаружите, что не подходите для определенных мест, подумайте о том, чтобы спросить себя, соответствуют ли ваши манеры и поведение окружающим вас людям.

Вы не видите людей как личности

Оба вышеупомянутых раздела представляют собой ситуации, в которых вы можете не нравиться некоторым людям в определенных условиях.Однако все, кто не такие, как вы, могут быть просто в вашей голове.

Источник: unsplash.com

Одна из возможных причин думать, что вы никому не нравитесь, — это чрезмерное обобщение. Обобщение — это свидетельство чего-то ограниченное количество раз и допущение, что это часто так. Это важный навык, который помогает нам быстрее учиться и избегать опасных ситуаций. Например, если вы однажды ели суши, а потом заболели, вы можете обобщить, что от суши вас тошнит, и избегать этого.Это предохраняет вас от повторения одних и тех же ошибок и избавляет ваш мозг от необходимости подходить к каждому опыту, связанному с суши, как к новому опыту.

Чрезмерное обобщение — это свидетельство чего-то ограниченное количество раз и при условии, что это всегда так. Итак, представьте, что вы едите суши, заболеете и предполагаете, что в следующий раз, когда вы будете есть, вы снова заболеете. Очевидно, это было бы бесполезно и, скорее всего, неточно.

человек

Нечто подобное может случиться с людьми.Если вы знаете, что вы не нравитесь одному человеку, вы можете чрезмерно обобщить и предположить, что вы никому не нравитесь, хотя, скорее всего, это не так. Это могло случиться с кем угодно в экстремальных обстоятельствах, например, после разрыва отношений. Однако, как упоминалось выше, у некоторых людей более сильная потребность в чувствах. Эти люди могут быть более быстрыми в обобщении, даже если человек, которому они не нравятся, является более далеким знакомым или даже незнакомцем.

Лучший способ противостоять этой информации — бороться с побуждением использовать всеобъемлющие термины, такие как «ужасно», «массово» и «каждый».«Вместо этого используйте поддающиеся количественной оценке термины, чтобы по-настоящему исследовать доказательства. Используйте более открытые слова, такие как« может »или« иногда ». Эти слова позволяют вам рассматривать возможности, которые могут быть частично верными, не предполагая отношений« все или ничего ».

Самореализующееся пророчество

Помните об абсолютных пророчествах, таких как «никто никогда не будет любить меня», они могут стать самореализующимися. «Идея самореализующегося пророчества» — это идея о том, что если вы верите во что-то достаточно сильно, это станет правдой не потому, что вера истинна, а потому, что ваши действия в отношении этого изменят ваши действия и отношение.Если вы считаете, что вы никому не нравитесь, вы можете перестать проводить время с людьми или начать притворяться кем-то, кем вы не являетесь — и то, и другое может отпугнуть людей, которые никогда не испытывали к вам неприязни.

Потребность в том, чтобы нравиться — где «Люди меня не любят» проистекает из

Мы уже несколько раз упоминали, что люди — социальные существа, которым нужно чувствовать себя подобными. Однако некоторые из нас чувствуют, что нуждаются в большем, чем другие. Если вы чувствуете потребность быть любимыми всеми, вы можете быть более чувствительными к тем людям, которым вы не нравитесь.Если вы думаете, что это может быть ваш случай, лучше всего потратить больше времени на то, что вы делаете, и не беспокоиться так сильно о том, что все остальные думают о вас. В конце концов, вполне вероятно, что они не думают о вас так много, как вы думаете. И это нормально.

Ненавижу такое чувство. Почему я не нравлюсь людям?

Мы можем помочь. Щелкните здесь, чтобы связаться с лицензированным консультантом в Интернете.
Источник: unsplash.com

Ты не любишь себя, значит, и люди не будут

Наконец, вы можете себя не любить.Вы помните, как мы говорили об обобщении как о своего рода ярлыке, который выбирает ваш мозг, потому что это проще и быстрее, чем постоянно иметь дело с новой и сложной информацией? Подобный метод называется «проекция».

«Проекция» — это когда вы чувствуете определенным образом и предполагаете, что другие люди вокруг вас тоже чувствуют то же самое. Это дает вам приблизительную оценку того, что может испытывать кто-то другой, без необходимости слишком глубоко погружаться в их реальное восприятие того, что происходит.Тем не менее, это обычно неточно, и, опять же, ваш мозг может зайти слишком далеко до такой степени, что он перестает быть удобным ярлыком и становится тупиковой дорогой.

Неприязнь к себе или чему-то в себе может быть вредным и вводить в заблуждение не только в отношении проекции, но и другими способами. Явление, похожее на проекцию, но не такое серьезное, — это простое самосознание или чувствительность. Это когда есть что-то, что вам не нравится в себе, и вы предполагаете, что это беспокоит и всех остальных, даже если они этого не замечают или их это может не беспокоить.Подобно самоисполняющемуся пророчеству, если мы потратим столько времени и энергии на беспокойство о наших недостатках, это только сделает их более заметными.

Что вы можете сделать, чтобы помочь таким людям, как вы?

Если вы считаете, что один или несколько из последних четырех разделов этой статьи описывает то, через что вы проходите, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы изменить свой взгляд на мир и свои отношения с ним.

Одно довольно простое место для начала — это практика медитации осознанности.Медитация осознанности — это мысленное упражнение, в котором вы пытаетесь очистить свой ум, чтобы заметить мысли, которые прерывают вашу практику. Это постепенно приучает вас быть более сонастроенным со своими мыслями и эмоциями, чтобы вы могли справляться с ними здоровыми и продуктивными способами, вместо того, чтобы позволять им выходить из-под контроля, как в случае чрезмерного обобщения и проекции.

Если вы чувствуете, что некоторые из ваших проблем — это комбинация самообмана и того, что вас не любят, вы можете выбрать более активный подход, например, вести дневник.Ведя дневник, вы пишете о событиях в своей жизни и о том, что они заставляют вас чувствовать. Это позволяет вам осознанно размышлять о различных жизненных ситуациях и вашей реакции на них. Еще одно преимущество состоит в том, что иногда вещи, которые кажутся нам очень реальными, могут показаться глупыми, когда мы видим их записанными или слышим вслух. Наконец, в отличие от медитации, ведение дневника предоставляет письменную запись, на которую вы можете оглянуться и которую вы можете использовать, чтобы спланировать, как работать с будущими событиями.

Источник: unsplash.com

Последний метод — уравновесить свои мысли. Это своего рода комбинация умственного упражнения на внимательность и аналитической подсказки ведения дневника. Чтобы уравновесить свои мысли, нужно рассмотреть мысль, которая беспокоит или тревожит вас, и присмотреться к ней. Речь идет не просто о принятии этих мыслей и чувств, а о том, чтобы спросить себя, реалистичны ли они. Уравновешивая свои мысли, хорошо составить список, в котором представлены доказательства за и против негативных стереотипов мышления.Найдите время, чтобы признать важные темы в доказательствах своих негативных мыслей. Подводя итог, не менее ценно и научные выводы, содержащиеся в свидетельствах против таких мыслей.

Обращение за помощью

Иногда описанных выше методов решения ваших проблем может быть недостаточно или они могут не улучшить ваше самочувствие. Некоторым людям нужна небольшая помощь, чтобы справиться со своими страхами и проблемами. Один из вариантов получения помощи — онлайн-терапия. При онлайн-терапии, подобной той, что предлагается через BetterHelp, вы встречаетесь с лицензированным консультантом или терапевтом через подключение к Интернету.Вы можете запланировать голосовые или видеозвонки или даже просто поговорить с ними, например написать другу. Этот метод проще и доступнее, чем личная терапия или консультации. Ниже вы можете прочитать некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, которым помогли с аналогичными проблемами.

Отзывы консультанта

«Ли Блуин всегда рядом со мной, и я действительно уверен в его способности помочь мне понять мои проблемы. Он уже дал мне полезные советы и способы попрактиковаться в решении проблем в моей жизни.Я считаю, что Ли действительно слушает и хочет помочь. Я нахожу это очень полезным каждый раз, когда мы обсуждаем все, с чем я борюсь, и я с нетерпением жду продолжения работы с ним ».

«Чарльз — отличный консультант. Он упрощает обсуждение сложных тем и помогает мне понять, почему я чувствую то же, что и я … В разгар шторма очень полезно иметь руководство человека, у которого есть четкое и беспрепятственное представление о том, что происходит, чтобы я мог сделать для себя лучший выбор.Руководство Чарльза позволяет мне начать делать это … Я безмерно благодарен за его помощь ».

Движение вперед

Когда вам кажется, что вы никому не нравитесь, важно дать людям возможность любить вас. Это проблема, которую нельзя решить, изолировав себя. Независимо от того, что вы испытываете, с правильными инструментами вы, , сможете найти для полноценные отношения. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы

Что мне делать, если я не нравлюсь людям?

Если вы кому-то не нравитесь, вам может быть трудно усвоить формулировку «Кого волнует, что думают люди?» отношение.Вы не хотите доставлять людям, которые не любят вас, удовольствие от того, что вас это обижает, но это сложно. Вот несколько шагов, которые помогут в этом.

• Это нормально — чувствовать боль, когда вы думаете, что «я не нравлюсь людям», но вам также нужно понимать, что вы не всем понравитесь . Иногда это не ваша вина; вы просто растираете людей неправильно без уважительной причины. Не со всеми дружить.
• Важно критически относиться к своим недостаткам.Даже если у некоторых людей нет веских причин любить вас, у других может быть причина. Однако мало кто скажет вам причины, поэтому вам нужно критически взглянуть на себя. Каковы некоторые повторяющиеся причины, по которым вам может казаться, что человек вас не любит, ? Есть ли способ изменить это? В таком случае вам может потребоваться обратиться к терапевту, поскольку не все умеют глубоко и лично оценивать себя.
• Найдите людей, которым вы действительно нравитесь и которые хотят проводить с вами время.Эти люди склонны прилагать усилия, чтобы быть с вами рядом, давать вам советы и критиковать, потому что это помогает вам укрепиться, и они излучают положительную энергию. Не проводите время с людьми, которые дают вам негативную энергию.

Как узнать, что ты кому-то не нравишься?

Если кто-то не скажет вам прямо, вы никогда не узнаете наверняка. Некоторые люди могут казаться вам сдержанными или не очень милыми, но они не возражают против вас или даже могут им нравиться. Может случиться и обратное.Некоторые люди кажутся максимально дружелюбными, но разговаривают за вашей спиной. С учетом сказанного есть тонкие признаки того, что вы кому-то не нравитесь, и к ним относятся:

• Их язык тела закрыт. Они не хотят выражать себя, не смотрят вам в глаза и не применяют это равномерно по всем направлениям. Последнее важно, так как есть социально неловкие люди, у которых могут быть проблемы с языком тела, но они имеют в виду добро. Однако, если вы видите, что кто-то открыто говорит своим языком тела по отношению к кому-то другому, но не к вам, это может быть признаком того, что что-то происходит.
• Вы должны попытаться поговорить с ними. Они никогда не пишут вам сначала и не пытаются имитировать планы. Довольно часто человек может отказаться от планов под предлогом на бумаге. Опять же, это не всегда означает, что вы не нравитесь человеку, но на это нужно обратить внимание.
• Этот человек находится рядом с вами только тогда, когда есть другой друг. Это может быть ситуация друга друга, когда он просто терпит вас, а не любит вас.
• Наконец, вы чувствуете, что они этого не делают.Это может быть сложно, так как некоторые люди, особенно те, у кого есть беспокойство, могут думать, что все хотят их получить, но если вы обычно не чувствуете этого, и в сочетании с другими признаками, это может указывать на то, что человек этого не делает. ты мне нравишься.

В идеальном мире люди сказали бы это прямо, но мы не живем в этом мире. Некоторые люди могут даже терпеть вас, потому что они пытаются что-то от вас получить. Таким эгоистичным людям нет места в вашей жизни.

Как перестать заботиться, если вы не нравитесь людям?

Самый важный шаг — понять, что не каждому вы понравитесь.Вы можете быть самым милым человеком в мире, и кто-то найдет причину, а может быть, даже не причину, чтобы не хотеть с вами разговаривать.

С учетом сказанного, если это все еще вас беспокоит, возможно, это ваша незащищенность. Выясните свои недостатки и узнайте, почему вы кому-то не нравитесь. Затем попытайтесь улучшить себя. Наконец, окружите себя людьми, которым вы действительно нравитесь. Хотя люди, которым вы не нравитесь, могут передумать, вы не можете заставить это сделать. Вместо этого тратьте свою энергию на то, что делает вас счастливым.

Что делать, если кто-то не хочет с вами разговаривать?

Если кто-то не хочет с вами разговаривать, это может расстраивать. Возможно, человек раньше с вами разговаривал, а теперь игнорирует вас. Или, может быть, вы хотите с кем-то подружиться, но он, кажется, не открывается.

Во-первых, вы должны понять, что это нормально, если люди не хотят с вами разговаривать. Вы не можете навязать дружбу или отношения с кем-то, кто вас полностью игнорирует. С учетом сказанного, постараюсь понять, почему это все еще хорошая идея.

Спросите человека, сделали ли вы что-то не так, и упомяните, что хотите исправить это. Если они ответят, послушайте, что они скажут. Если они говорят, что им нужно место, дайте им место. Если они хотят поговорить с вами о своих проблемах, они это сделают.

Наконец, если они продолжают игнорировать вас, нет причин, по которым вы должны продолжать эти односторонние отношения. Вместо этого окружите себя людьми, которым вы действительно нравитесь и которые хотят попытаться с вами поговорить.

Можно ли не иметь друзей?

У некоторых людей нет друзей, и они могут задаться вопросом, нормально ли это.Ответ положительный. Хотя отсутствие друзей может расстраивать, бывают случаи, когда отсутствие друзей может сделать вас сильнее.

Это особенно актуально с возрастом. Завести новых друзей может быть труднее, и ваши старые друзья, возможно, уехали. Хороший друг может быть полезным, но и научиться личной ответственности и самообеспечению тоже может быть полезен.

Почему меня игнорируют?

Может быть довольно неприятно разговаривать с людьми, только они могут отрезать вас или игнорировать вас.В Интернете вас могут проигнорировать из-за уведомления «сообщение просмотрено» или, что еще хуже, человек вообще не прочитает ваше сообщение. Иногда это не твоя вина, а иногда. Вот несколько возможных причин.

• Социальная неловкость. Вы говорите недостаточно громко и уверенно, иначе вы можете неловко вмешаться в разговор. Многие люди испытывают социальную неловкость, и вам нужно над этим работать, будь то самопомощь или занятия по говорению.Иногда эта социальная неловкость может возникать из-за того, что вы говорите что-то не в то время. Например, вы, возможно, пытались поговорить с кем-то, когда он собирался ложиться спать.
• Вас игнорируют из-за того, что вы говорите. Иногда вы можете все время казаться чрезмерно негативным или критичным, или то, что вы говорите, не имеет никакого отношения к разговору. В текстовых сообщениях вы можете отправлять людям приветствия из одного слова, которые ничего не вносят в разговор.
• Вас могут игнорировать, потому что вы всегда пытаетесь говорить о себе.Иногда эгоистичные люди не осознают, что они такие. Взгляните на свои слова. Они кажутся немного эгоистичными? Есть ли способ перестать быть таким?
• Наконец, вас могут игнорировать, потому что люди, которыми вы себя окружаете, не заботятся о вас. Если вы критически оценили себя и не считаете, что это ваша вина, одно из решений — найти людей, которым вы действительно небезразличны и которые хотят слушать то, что вы говорите.

Как не позволять людям беспокоить вас?

Может быть трудно перестать беспокоить вас.Даже если вы попытаетесь этого избежать, некоторые люди живут в вашей голове без ренты. Вот несколько способов это остановить.

• Во-первых, осознайте, что вы не можете изменить других людей, только себя. Если кто-то делает что-то, что вас беспокоит, научитесь отпускать то, что вы не можете изменить.
• Если человек беспокоит вас потому, что он токсичен, возможно, пора его прекратить. Либо так, либо установите какие-то границы и держите их как можно более твердыми.
• Не принимайте это на свой счет.Когда вы этого не делаете, люди стараются не беспокоить вас, потому что это больше не делает вас несчастными.
• Еще одна вещь, которую вам следует сделать, — это посмотреть, как другие люди обращаются с ними, если этот человек повторяется. Когда дело доходит до правильного обращения с людьми, если вы этого не сделаете, люди будут ходить вокруг вас. С учетом сказанного, все реагируют по-разному, и вам нужно найти способ, который работает в вашей ситуации.

У скольких людей нет друзей?

Число может вас удивить.Один опрос YouGov показал, что каждый пятый миллениал говорит, что у него нет друзей. Число может быть намного больше, особенно если люди путают друга со знакомым. Вы можете поверить, что у более молодого поколения, которое выросло в социальных сетях и в общении, было бы больше друзей. Однако цифровые друзья не могут заменить личное общение, и поддерживать тесные связи с людьми может быть труднее.

Почему я считаю, что я не нравлюсь людям?

Люди, которые переживают это, могут чувствовать себя изолированными.Они часто боятся большой группы, потому что беспокоятся, что ее члены говорят о них. Они излишне анализируют, ища скрытый смысл в словах или действиях других, чтобы указать на свою неприязнь. У них могут быть проблемы с самооценкой или отказом от них. Отрицательные отзывы о вас в социальных сетях также могут усилить ощущение того, что вы не нравитесь всем людям, хотя это просто неправда.

Как это называется, если вы думаете, что все его ненавидят?

Гиперчувствительность, связанная с пограничным расстройством личности, — это расстройство, которое иногда может вызывать у вас чувство паранойи, что все вас ненавидят.Это может вызвать паранойю из-за того, что они говорят за вашей спиной, выдают личную информацию о вас другим, чтобы сбить вас с ног или посмеяться за вашей спиной.

Почему я думаю, что все замышляют против меня?

Вы постоянно двигаетесь по жизни в обороне, готовясь к следующей атаке? Может быть, мир кажется пугающим местом, и вам трудно доверять людям. В конце концов, каждый сам за себя, не так ли? Параноидальное расстройство личности (PPD) проявляется как давняя модель недоверия.Человек, страдающий PPD, почти всегда будет считать, что мотивы других людей вызывают подозрение. Из-за этого они могут выглядеть контролирующими, критичными или скрытными, а их подозрения могут доходить даже до того, что заставляют их действовать окольными способами.

Важная часть жизни — это изучение баланса. Сама по себе осторожность — неплохая вещь. Но если такой уровень осторожности привел вас в состояние повышенной готовности и вы постоянно сомневаетесь в мотивах всех, кого встречаете, то здесь может быть что-то еще.Подобные модели убеждений обычно происходят из прошлого опыта. Когда мы с подозрением относимся к людям и как будто нам нужно всегда быть начеку, мы живем из атмосферы недоверия. Доверие формируется — или не формируется — в наших самых ранних отношениях. Это потому, что в детстве мы самые уязвимые. В детстве мы почти полностью полагаемся на взрослых, и, не имея альтернативы, мы доверяем их рукам.

Как отличить ненастоящего друга?

• Они эгоистичны.Немного эгоизма — это нормально для кого-то. Но если вы заметили, что ваши друзья всегда заботятся о своих интересах в ущерб другим, это красный свет.
• Ваши отношения с ними условны. Фальшивые друзья оказывают вам внимание и поддержку только тогда, когда им это удобно. В противном случае они не будут тратить энергию на вас или других.
• Они питаются сплетнями и драмой. Нет более очевидного знака, чем этот. Ничто не возбуждает фальшивых людей, кроме разговоров о несчастьях других людей.Им нравится, когда у людей много драмы. И им очень нравится быть в центре событий, когда это происходит.

• Они странно себя ведут, когда ты с другими людьми. Не следует заставлять вас чувствовать, что кому-то стыдно с вами дружить. И вы, конечно же, не хотите, чтобы вас окружали люди, настроение которых меняется беспорядочно.
• Вы должны подделывать вещи, чтобы вы им нравились. Доставлять удовольствие людям, которых вы любите, — это нормально. Но если вы делаете все возможное, чтобы понравиться вашим друзьям, тогда вы знаете, что что-то не так.Если вам нужно изменить себя просто для того, чтобы почувствовать себя принятым, тогда ваши друзья — фальшивки.
• Они патологические лжецы. Вы имеете дело с лжецом, а фальшивые друзья — лжецами.
• Поддельные друзья чрезвычайно манипулируют. Фальшивый друг маневрирует в любой ситуации в своих интересах, и им это нравится. И вы можете подумать, что это не имеет к вам никакого отношения.
• Они плохо отзываются о тебе, когда тебя нет рядом. Вы слышали, что один из ваших друзей любит плохо о вас говорить, когда вас нет в комнате? Учитывая их склонность к драме, в этом нет ничего удивительного.
• Поддельные друзья завидуют. Фальшивые друзья легко вам завидуют. Для вас полезно признать этот важный факт.
• Они слишком критичны. Ничто не радует фальшивого друга. Для них никто не годится. И они тоже любят говорить это вслух. У них часто есть комплекс превосходства, и они думают, что в состоянии быть чрезмерно критичными по отношению ко всем остальным. Они замечают мелкие ошибки, которые вы делаете, и усиливают их. Они попытаются занизить ваши достижения, как будто они не так уж и важны.И они редко когда делают искренний комплимент.
• Им нельзя доверять. Фальшивым друзьям нельзя доверять. Они продают вас и не задумываются. Их первый инстинкт — защищаться и думать о себе. Они никогда не примут вас в расчет. Это делает их крайне ненадежными.

Почему у некоторых людей нет друзей?

Обычно, когда у кого-то нет друзей, это редко потому, что его основная личность не нравится.Обычно это происходит из-за множества мешающих факторов, например, они не знают, как заводить друзей. Они слишком застенчивы, социально озабочены, не уверены в себе или неуверенны, чтобы заводить дружбу, и им приходится работать усерднее, чем другим, чтобы развивать эту дружбу.

Как определить ненавистника?

У каждого нормального человека есть люди, которые его ненавидят. Ненавистники бывают двух видов: наименее опасные, которые выражают свою ненависть напрямую, и более опасные, которые выражают свою ненависть более тонкими способами.Поскольку второй тип ненавистников иногда выступает в роли друзей, вы должны научиться их замечать и выделять. Вот несколько знаков:

• Они не сделают тебе комплиментов и не поздравят. Одно из самых сложных дел для ненавистника — это сделать комплимент или поздравить того, кого он ненавидит. Даже если он сделал это однажды, вы обнаружите, что то, как он это делает, сильно отличается от того, как это делают другие. В то время как большинство друзей тепло поздравят вас, когда вы сделаете отличную работу, ненавистник вряд ли сможет это сделать
• Они демонстрируют на языке тела признаки печали, когда вы добиваетесь успеха.Когда вы хорошо поработаете или достигнете одной из своих целей, ненавистник будет недоволен результатом. Слушая вашу историю, ненавистник может коснуться своего носа (знак языка тела, который показывает, что человеку не нравится то, что происходит).
• Они не будут смеяться над вашими шутками. Даже если вы сказали что-то действительно смешное, ненавистник не сможет смеяться над этим, если он не симулирует улыбку.
• Они будут ругать тебя. Не каждый человек, который говорит о вас в ваше отсутствие, является ненавистником, но когда человек говорит о вас так, что это побуждает других также ненавидеть вас, тогда он, безусловно, ненавидит вас.
• Они захотят узнать ваше личное дело. Ненавистник всегда захочет узнать о вашем прогрессе в жизни, просто чтобы убедиться, что вы все еще страдаете и чувствуете себя хуже них. Вы можете обнаружить, что он задает слишком много подробных вопросов о вас, просто чтобы узнать, счастливы вы или нет
• Они будут отображать контент, когда сочтут вас недовольным. Слушая вашу грустную историю, ненавистник может коснуться своих бровей (знак языка тела, который показывает, что человек доволен происходящим), станет более энергичным или даже улыбнется.Им нравится, когда вы терпите неудачу и не достигаете своих целей.
• Они попытаются предупредить вас, когда вы попытаетесь добиться успеха. Они не хотят, чтобы вы меняли свою жизнь к лучшему. Это те, кто обычно пытается предупредить вас, когда вы пытаетесь добиться успеха в жизни или делаете что-то, что им не удалось.
  

Что это значит, если кто-то ненавидит вас без причины?

Давайте избавимся от этого факта — вы не всем понравитесь, и есть много причин, по которым, скорее всего, вы не имеете к вам никакого отношения.К сожалению, такова жизнь. Есть цитата неизвестного автора, в которой говорится: «Человек ненавидит вас по одной из трех причин: они хотят быть вами, они ненавидят себя или они видят в вас угрозу». Люди, которым по-настоящему комфортно с собой, не хотят быть кем-то другим. Они по-настоящему счастливы своей жизнью, и это позволяет им искренне радоваться за кого-то еще и за свои успехи. Когда они завидуют вам, они чувствуют необходимость подавить вас, возможно, сказать, что вы не заслуживаете того, что имеете, или что вам повезло добиться того, чего вы достигли.Да, можно ревновать, не ненавидя кого-то, но когда кто-то ненавидит вас, его ревность возрастает в геометрической прогрессии, показывая, насколько они небезопасны и несчастны в своей жизни. Просто помните, что на самом деле это не имеет к вам никакого отношения. Их точка зрения омрачена их собственным несчастьем, и они чувствуют необходимость унижать других.

Почему все бросают меня?

Одна из причин, по которой люди могут покидать вас, заключается в том, что вы сознательно или подсознательно эмоционально отталкиваете их из-за своей самооценки или проблем с отказом.Вам может казаться, что если вы сначала оттолкнете их, то вам не придется чувствовать боль от того, что они покидают вас, даже если они могут и не уйти. Важно понять, действительно ли они уходят от вас или вы сами виноваты. Пока не найдешь ответ, ты больше не будешь доверять себе или другим.

Что заставляет человека думать, что он всегда прав?

Быть правым — это парадокс. Это легко, когда мы правы, но трудно, когда мы понимаем, что это не так. Кажется, что люди, которые «всегда правы», обладают такой уверенностью и уверенностью.Но поймите теперь, что праведность обычно преподносится кем-то, кто не уверен в себе и обычно является очень неуверенным человеком. Им, скорее всего, придется стать больше, чем им нужно компенсировать свою незащищенность.

Настоящие друзья игнорируют вас?

Мы все люди, и поэтому независимо от отношений мы не сможем быть идеальными все время. Даже в браке бывают взлеты и падения, так почему бы не заводить дружбу? Но что вы делаете, когда внезапно понимаете, что ваш друг полностью игнорирует ваши сообщения, звонки и приглашения пообщаться? Знание правильного ответа может гарантировать, что вы постояте за себя, не выходя за границы.Во-первых, вот некоторые признаки того, что ваш друг может вас игнорировать:

• Медленная игра. Классический признак игнорирования — медленная игра. Это когда вы отправляете текстовое сообщение, звоните другу или приглашаете его куда-нибудь, и им требуется ненормально много времени, чтобы ответить. Если вас действительно игнорируют, за короткий период вы получите несколько замедленных темпов игры.

• Ложный ответ. Иногда вы разговариваете со своим другом и замечаете, что он дает расплывчатые ответы и не смотрит в глаза.Это часто сочетается с желанием быстро уйти или сменить обстановку. Когда вас игнорируют из-за фальшивых ответов, обычно есть основная причина, коренящаяся в обиде или тревоге.

• Всего сторонников. Наконец, есть полное избегание. Это когда вы обращаетесь к кому-то несколько раз, а он никогда не отвечает вам. В мире знакомств это называется привидениями.

Теперь важно отметить, что есть определенные ситуации, в которых игнорирование не является целенаправленным или злонамеренным.Люди заняты и не всегда понимают, что блокируют людей.

Защитите себя. Хотя легко потратить время на размышления о том, что вы могли бы сделать по-другому, это важный факт, что вам нужно защитить себя, по крайней мере, в краткосрочной перспективе, пока не установится доверие. Не устанавливайте нереалистичных ожиданий и готовьтесь к худшему. В идеале вы сможете поговорить с другом и все уладить, но не думайте, что все будет хорошо.Установите охранников и защитите себя. Люди меняются, и вы не заслуживаете эмоциональных американских горок на недели, месяцы или годы.

Встретьтесь лицом к лицу. Несмотря на то, что смартфоны и социальные сети великолепны, недостатком этих инструментов является то, что общение лицом к лицу стало немного утерянным искусством. Когда у нас возникает проблема, мы с большей вероятностью отправим сообщение или возьмем трубку. Проблема с этой реакцией в том, что общение во многом зависит от невербальных сигналов, таких как мимика, язык тела и движения рук.Если есть возможность, постарайтесь встретиться с другом и поговорить о проблеме. Это позволит вам обоим общаться друг с другом без каких-либо разделений. Это также увеличивает вероятность того, что вы решите проблему и договоритесь о решении.

Избегайте чрезмерной реакции. Легко автоматически предположить, что кто-то игнорирует вас, потому что ненавидит вас или заменил вас. Скорее всего, это неправда, и вам нужно избегать чрезмерной реакции. Есть два различных типа чрезмерной реакции — внешняя и внутренняя, — и обе они нездоровы и непродуктивны.Иногда нелегко отреагировать слишком остро, но важно постараться не делать этого.

Попросите другого друга вмешаться. Если ничего не помогает, то вы можете попросить друга вмешаться. Но действуйте при этом с особой осторожностью. Если вы выберете кого-то, кто знает только вашего друга, это может принести больше вреда, чем пользы. Вернись. Затем вы сможете честно поговорить о том, как наладить отношения.

Как узнать, завидует ли вам друг?

Говорят, ситуации «несправедливые».Ваши друзья из тех, кто регулярно говорит о том, что это «несправедливо», что у вас есть определенные вещи, а у них нет? Это может относиться к работе, близкому человеку или материальным вещам, например, хорошей машине.

Они всегда очень конкурентоспособны. Конкуренция: немного этого может быть хорошо, но слишком много может быть признаком того, что ваши друзья видят зеленый цвет. Они не хотят, чтобы вы улучшили свою личную или профессиональную жизнь, и не хотят, чтобы вы добились успеха. Чрезмерная конкуренция не только идет рука об руку с ревностью, но также может быть признаком того, что дружба в целом токсична.

А еще они всегда очень негативные. Вы говорите своим друзьям, что получили повышение, и почему-то встречаете негатив по поводу достижения. Они не хотят поддерживать или укреплять вас, а скорее придают этому отрицательный оттенок.

Им нужно отодвинуть вас на задний план. Если вы имеете дело с завистливыми друзьями, они могут сначала ударить вас тем негативом, о котором мы говорили, а затем они могут перейти прямо в комментарии, которые могут отодвинуть на задний план ваши достижения. Конечно, это звучит контрпродуктивно, но это их пассивно-агрессивная цель.

Какие признаки фальшивой любви?

Есть много причин, по которым люди притворяются влюбленными. Вот некоторые общие признаки, указывающие на признаки ненастоящей любви:

• Они пытаются изменить тебя
• Они пытаются тебя контролировать
• Они тебе не верят
• Они не ставят вас в приоритет
• Они эмоционально далеки
• Они кажутся равнодушными
• Они не идут навстречу
• Они легко откажутся от тебя

Как узнать, притворяется ли это девушка?

То же самое с мужчиной или женщиной, вот некоторые явные признаки того, что девушка не настоящая:

• Они не смотрят в глаза
• Они непоследовательны
• Они непоследовательны в своих действиях и словах

Они тоже хвастуны группы.Они будут продолжать говорить о том, что они сделали или делают, и будут преувеличивать самые незначительные вещи и свою роль в этих вещах. Они могут даже преувеличивать до степени лжи, если это служит им цели.

Связаться с BetterHelp

Для получения дополнительной информации о том, где найти терапевта, который может вам помочь, вы можете обратиться по адресу [email protected]. Вы также можете найти нас в LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube и Tumblr.

Подробнее о мыслях «Я не нравлюсь людям» и психическому здоровью на сайте BetterHelp:

Если вы находитесь в кризисной ситуации или хотите узнать больше о психическом здоровье, позвоните по следующим горячим линиям:

10 причин, по которым вы действительно не нравитесь людям (и как это исправить)

Некоторые люди очень симпатичны. (Посмотрите, есть ли у кого-нибудь из ваших знакомых эти качества.)

Другие люди, к сожалению, не обладают — и это может включать вас.

Может ли это повлиять на ваши шансы на успех? Вероятно, так: исследования показывают, что «популярные работники считались заслуживающими доверия, мотивированными, серьезными, решительными и трудолюбивыми … а их менее любимые коллеги — высокомерными, коварными и манипулятивными».

Если что-либо из следующего относится к вам, решите, что вы внесете некоторые изменения, хотя бы потому, что это также сделает вас намного счастливее.

1. Вы контролируете.

Ага, ты босс. Да, ты титан индустрии.Да, ты маленький хвостик, который виляет огромной собакой.

Тем не менее, единственное, что вы действительно контролируете, — это вы. Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь контролировать других людей, вы решили, что вы, ваши цели, ваши мечты или даже просто ваше мнение важнее их.

Кроме того, контроль в лучшем случае краткосрочный, потому что он часто требует силы, или страха, или власти, или некоторой формы давления — ни один из них не позволяет вам чувствовать себя хорошо.

Найдите людей, которые хотят отправиться туда, куда вы собираетесь.Они будут больше работать, получать больше удовольствия и улучшать деловые и личные отношения.

И вам всем будет лучше.

2. Вы виноваты.

Люди ошибаются. Сотрудники не оправдывают ваших ожиданий. Продавцы не доставляют товар вовремя.

Так вы вините их в своих проблемах.

Но ты тоже виноват. Возможно, вы недостаточно тренировались. Возможно, у вас недостаточно встроенного буфера. Может, ты слишком многого просил, слишком рано.

Брать на себя ответственность, когда что-то идет не так, вместо того, чтобы обвинять других, не является мазохизмом; это воодушевляет, потому что в следующий раз вы сосредотачиваетесь на том, чтобы делать что-то лучше или умнее.

И когда вы становитесь лучше или умнее, вы также становитесь счастливее.

3. Вы пытаетесь произвести впечатление.

Никто не любит вас за вашу одежду, машину, имущество, титул или достижения. Это все «вещи». Людям могут нравиться ваши вещи, но это не значит, что вы им нравитесь.

Конечно, на первый взгляд может показаться, но поверхностное тоже несущественно, и отношения, не основанные на содержании, не являются настоящими отношениями.

Настоящие отношения делают вас счастливее, и вы будете формировать настоящие отношения только тогда, когда перестанете пытаться произвести впечатление и начнете пытаться просто быть собой.

4. Цепляешься.

Когда вы боитесь или не уверены в себе, вы крепко держитесь за то, что знаете, даже если то, что вы знаете, не особенно хорошо для вас.

Отсутствие страха или незащищенности — это не счастье: это просто отсутствие страха или незащищенности.

Держитесь за то, что, по вашему мнению, вам нужно не сделает вас счастливее; отпустить, чтобы вы могли дотянуться и попытаться заработать то, что вы хотите, будет.

Даже если вам не удастся заработать то, что вы хотите, попытка в одиночку заставит вас почувствовать себя лучше.

5. Вы прерываете.

Перебивать — это не просто грубо. Когда вы кого-то перебиваете, на самом деле вы говорите: «Я не слушаю вас, чтобы понять, что вы говорите; я слушаю вас, чтобы решить, что I хочу сказать».

Хотите, чтобы вы нравились людям? Послушайте, что они говорят. Сосредоточьтесь на том, что они говорят. Задавайте вопросы, чтобы убедиться, что вы понимаете, что они говорят .

Они будут любить вас за это — и вам понравится, как это заставляет вас чувствовать.

6. Вы ноете.

Ваши слова имеют власть, особенно над вами. От нытья о своих проблемах становится хуже, а не лучше.

Если что-то не так, не тратьте время на жалобы. Приложите эти усилия, чтобы улучшить ситуацию. Если вы не хотите вечно ныть по этому поводу, рано или поздно вам придется это сделать. Так зачем тратить время? Почини это немедленно.

Не говори о том, что случилось. Говорите о том, как вы улучшите ситуацию, даже если это разговор только с вами.

И сделайте то же самое со своими друзьями или коллегами. Не будь плечом, на котором они плачут.

Друзья не позволяют друзьям скулить. Друзья помогают друзьям делать их жизнь лучше.

7. Вы критикуете.

Да, ты более образован. Да, ты более опытный. Да, вы объехали больше кварталов, забрались на горы и убили больше драконов.

Это не делает вас умнее, лучше или проницательнее.

Это просто делает вас вы : уникальный, бесподобный, единственный в своем роде — но, в конце концов, только вы.

Как и все, в том числе и ваши сотрудники.

Все разные: не лучше, не хуже, просто разные. Оцените различия, а не недостатки, и вы увидите людей и себя в лучшем свете.

8. Вы проповедуете.

У критиков есть брат. Его зовут Проповедь. У них один и тот же отец: Судья.

Чем выше вы поднимаетесь и чем больше вы достигаете, тем больше у вас шансов думать, что вы все знаете, и рассказывать людям все, что вы думаете, что знаете.

Когда вы говорите более окончательно, чем основательно, люди могут слышать вас, но не слушают. Мало что может быть печальнее, из-за чего вы чувствуете себя менее счастливым.

9. Вы живете.

Прошлое ценно. Учись на своих ошибках. Учитесь на чужих ошибках.

Легче сказать, чем сделать? (Даже Трой Айкман борется с этим, но очень хорошо.) Это зависит от вашего внимания. Когда с вами случается что-то плохое, рассматривайте это как шанс узнать что-то, чего вы не знали.Когда другой человек совершает ошибку, рассматривайте это как возможность проявить доброту, прощение и понимание.

Прошлое — это просто тренировки; это не определяет вас. Подумайте о том, что пошло не так, но только с точки зрения того, как вы будете уверены, что в следующий раз вы и окружающие будете знать, как убедиться, что все идет правильно.

10. Вы боитесь.

Мы все боимся того, что может или не может случиться, того, что мы не можем изменить, или того, что мы не сможем сделать, или того, как другие люди могут нас воспринять.

Так что легче колебаться, ждать подходящего момента, чтобы решить, что нам нужно подумать немного дольше, или провести дополнительное исследование, или изучить еще несколько альтернатив.

Между тем дни, недели, месяцы и даже годы проходят мимо нас.

Не позволяйте страхам сдерживать вас. Что бы вы ни планировали, что бы вы ни представляли, о чем бы вы ни мечтали, начните делать это сегодня.

Если вы хотите начать бизнес, сделайте первый шаг. Если вы хотите сменить карьеру, сделайте первый шаг.Если вы хотите расшириться, выйти на новый рынок или предложить новые продукты или услуги, сделайте первый шаг.

Отбросьте свои страхи и приступайте к работе. Сделай что-нибудь. Сделайте что-нибудь .

Иначе сегодня уже нет. Когда наступит завтра, сегодня потеряно навсегда.

Сегодняшний день — это самый ценный актив, которым вы владеете, и это единственное, что вам действительно стоит бояться тратить впустую.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

16 печальных причин, почему вы не нравитесь людям (с которыми вы можете что-то сделать)

Раскрытие информации: эта страница содержит партнерские ссылки для избранных партнеров.Мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку после того, как нажмете на них.

Получите помощь специалиста с любыми отрицательными чертами личности, которые могут отталкивать людей. Просто нажмите здесь, чтобы связаться с консультантом через BetterHelp.com.

Голосок в твоей голове задается вопросом: «Почему я не нравлюсь людям?»

Факт: не всем вы всегда нравитесь!

Это просто человеческая природа.

Мы все разные во многих отношениях: от того, как мы были воспитаны, до того, как мы выбираем одежду, и от наших хобби до выбранной нами области работы.

Поэтому неудивительно, что некоторые люди просто не геля.

Может быть, иногда у вас остается ощущение, что вы могли бы сделать или сказать что-то по-другому, но, поверьте, это не всегда касается вас!

Это важный момент, о котором следует помнить, потому что, какие бы усилия вы ни прилагали, чтобы адаптировать свое поведение, всегда найдутся люди, которые будут возражать лично вам.

Тем не менее, если вы действительно чувствуете, что меньше людей вас любят, чем не любят (и это вас беспокоит), то, возможно, потратите немного времени на изучение потенциальных причин, по которым вы потратите время с пользой.

Вы слишком заняты, чтобы подвести итоги?

Когда мы достигаем совершеннолетия и оставляем назойливые травмы подросткового возраста далеко позади, у многих из нас появляется тенденция кататься на коньках через занятость жизни, не делая шаг назад, чтобы подумать о том, как мы относимся к другим.

Мы такие, какие мы есть.

Итак, когда в личных или деловых отношениях что-то не ладится, и мы оказываемся без друзей или союзников, вполне естественно полагать, что проблема в «них».

Но что, если в нашей манере поведения или поведении есть определенные вещи, которые каким-то образом отталкивают или даже активно оскорбляют?

Возможно, действительно существуют какие-то препятствия, которые мешают людям полюбить вас.

9 причин, по которым вы можете не нравиться некоторым людям

Что может быть причиной того, что вы менее популярны, чем большинство?

Почему вы пропускаете приглашения и часто чувствуете себя негодяем?

Или вы чувствуете, что ваша карьера страдает из-за того, что вы отчуждаете как начальство, так и коллег?

Давайте посмотрим на некоторые возможные факторы.

При небольшом количестве здорового саморефлексии один или два из них могут резонировать с вами и дать вам некоторые подсказки относительно того, как вы могли бы изменить свое поведение и обрести больше друзей.

1. Ты слишком много говоришь

Разговор на широкий круг вопросов — одно из величайших удовольствий в жизни, но определенно это улица с двусторонним движением.

Если один человек доминирует в разговоре и не может дать другим возможность выразить собственное мнение, это вызовет разочарование и негодование у слушателя.

Принуждение слушать одного человека, говорящего о себе, своих чувствах, отношениях и проблемах, — это не разговор…

… это сеанс терапии, и люди платят за это хорошие деньги!

Существует довольно сложный набор неписаных правил о том, как работает разговор, которые мы усваиваем в основном методом проб и ошибок по мере взросления.

Лучший собеседник — действительно хороший слушатель!

Помните об этом и не забывайте задавать искренние вопросы о том, что происходит в жизни людей, с которыми вы разговариваете.

И внимательно слушайте их отклик!

Сделайте это, и вы не ошибетесь.

2. Вы любите выпендриваться

Хвастунов никто не любит!

Если ваша жизнь безупречна, и вы чертовски умны, богаты или успешны, нет никакого оправдания тому, чтобы таранить ваше мнимое превосходство другим простым смертным.

Реальность такова, что большинство людей находят жизнь довольно тяжелой…

… поэтому неудивительно, что они менее чем впечатлены или даже открыто враждебны по отношению к любому, кто имеет привычку подчеркивать свои многочисленные достижения или выставлять напоказ свою новую машину или фотографии своего экзотического отпуска.

Дело не в том, что они завидуют, но их собственная жизнь каким-то образом принижена по сравнению с вашим очаровательным существованием.

Социальные сети сделали это проще, чем когда-либо. Вы можете поделиться своими успехами со своими «друзьями» одним нажатием кнопки и рассказать им, как прекрасна ваша жизнь.

Возможно, вы даже не воспринимаете это как хвастовство.

Поверьте мне: это так.

Вы завоюете уважение людей, если будете сопротивляться желанию подчеркнуть свои успехи и больше сосредотачиваться на достижениях других.

3. Вы уклоняетесь от вины

Мы все делаем ошибки. Конечно, есть.

Старинный афоризм «человеку свойственно ошибаться» точно резюмирует его.

И когда мы совершаем ошибку, лучший способ избавиться от нее — это признать ее, извиниться и, надеюсь, извлечь уроки из неудачного опыта.

Но тот, кто постоянно не может признать свою неправоту и, что еще хуже, будет спорить до посинения, что это кто-то другой сделал ошибку, скоро потеряет друзей.

Не поймите меня неправильно, признаться и извиниться непросто, и иногда это имеет неприятные последствия.

Тем не менее, это всегда правильный образ действий.

В то время как перекладывать вину на какую-то невиновную сторону и видеть, как они принимают на себя обстрел, недопустимо.

4. Вы запугиваете или запугиваете других

Дома или на работе, один из самых быстрых способов потерять друзей и потерять всякое уважение — попасть в ловушку, поиграть метафорическими мускулами и придираться к другим, которые ведут себя иначе или имеют мнения, расходящиеся с вашим собственным.

Быть хулиганом — это значит кормить человека собственной неуверенностью и на самом деле является демонстрацией слабости, а не силы.

По этой причине хулиганы почти всегда образуют клики, которые действуют сообща, запугивая или высмеивая тех, кто не вписывается в них.

Принадлежность к такой группе единомышленников повышает их самооценку.

Хулиганы могут думать, что у них действительно есть друзья, но на самом деле группа держится вместе из-за страха исключения, а не из-за взаимной любви или уважения.

Сделайте шаг назад и оцените свою собственную группу дружбы и то, как она функционирует, может дать вам несколько подсказок.

Это клика?

Разве он процветает на запугивании и отчуждении других?

Если да, думаю, вы сами решите, что вам нужно делать.

5. Вы не соблюдаете личную гигиену

Извините, что сводлю это к теме запахов тела, но неприятные подмышки, вонючее дыхание или общая нечистота в нашем западном обществе 21 ^st века не принесут вам друзей.

Раньше, когда от всех плохо пахло, это не было бы такой проблемой, но сейчас у кого-то мало или совсем нет оправдания, чтобы уйти из дома в грязной одежде, не приняв душ, не почистив зубы и не причесавшись.

Не делать этого — просто лень.

В конечном итоге все сводится к вежливости по отношению к другим, потому что, даже если вы не чувствуете запаха, плохая личная гигиена производит довольно неприятные запахи.

В многолюдных мегаполисах, в общественном транспорте или в офисе никто не захочет сидеть рядом с вами, но в тесноте они будут вынуждены, и они не будут вас за это благодарить.

Это отразится и на вашей профессиональной жизни. Возможно, вас вообще не примут на работу, но даже если вы преодолеете это препятствие, ваши коллеги могут отвергнуть вас, прежде чем они даже подойдут достаточно близко, чтобы узнать ваше имя!

Если вы чувствуете, что немного потускнели в вопросах личной гигиены, хорошая новость заключается в том, что это простое решение, которое изменит ситуацию быстрее, чем вы можете сменить рубашку!

6. Вы много жалуетесь

Ни для кого не секрет, что жизнь иногда может быть утомительной (а то и надолго).

Есть несколько важных моментов, которые нужно отмечать по пути, но в реальности для многих из нас, вероятно, больше борьбы, чем побед.

Но это не значит, что можно загибать ухо любому, кто выслушает всю ту чушь, с которой вы имеете дело в своей собственной жизни.

Они, вероятно, в любом случае изрядно заняты размышлениями о путях преодоления лабиринта стрессов в своей собственной жизни.

Они не будут благодарить вас за то, что вы добавили им своего бремени, поделившись своими собственными горестями.

Вообще говоря, люди предпочитают тех, кто сохраняет позитивный настрой перед лицом невзгод.

Торговцы с полупустыми стаканами, вероятно, будут намного популярнее, чем торговцы с полупустыми стаканами!

Почему бы не попытаться противостоять порыву постоянно жаловаться?

Люди не хотят слышать ваши стоны и не хотят дружить с обидчивым человеком.

Переверните вещи и подведите итоги хороших вещей, а не сосредотачивайтесь на минусах.

Положительный психологический настрой поможет вам не только стать лучшей компанией, но и почувствовать себя лучше!

Если вам все-таки нужно разглагольствовать (а мы все иногда делаем), сделайте это с другом и спросите разрешения перед тем, как это сделать.

И жалуются только одному или двум людям. Если у вас что-то не получается, зачем зацикливаться на повторении и рассказывать всем остальным? Это только поможет вам погрязнуть в негативе.

7. Вы сплетничаете

На первый взгляд, обмен сплетнями может показаться отличным способом убедиться, что вы находитесь среди тех, кто «в».

Если вы знаете какой-нибудь пикантный самородок о другом человеке, то, если вы разгласите эту информацию другим, возможно, в краткосрочной перспективе ваша популярность повысится.

Это потому, что, даже если мы стараемся не слушать, большинство из нас просто не может не захотеть услышать какую-нибудь драму, разыгрываемую в жизни наших знакомых.

Однако обратите внимание, что я сказал в краткосрочной перспективе.

Почему?

Потому что сплетни обидят людей, и рано или поздно вы столкнетесь с проблемой своей вредной привычки.

Вам будет неловко и неловко, но, что еще хуже, вас исключат из-за сплетен или распространения слухов.

Как только вы заработаете репутацию сплетника, мало кто захочет с вами общаться, поскольку они не будут доверять вам хранить все, что они говорят, в секрете.

В следующий раз, когда у вас будет «сенсация» о ком-то, кого вы знаете, постарайтесь изо всех сил сопротивляться желанию поделиться этим.

8. Вы сверхкритичны

Когда ваши собственные стандарты достижений исключительно высоки, и вы не принимаете ничего, кроме самого лучшего, когда дело доходит до вашей собственной работы, очень легко унижать других, уровень достижений которых ниже ваших высоких ожиданий.

Это понятно. Но подвергаться неконструктивной критике — не лучший мотиватор.

Будь то в зале заседаний, в раздевалке или в баре, если вас считают человеком, который никогда не хвалит и не поощряет и слишком готов сделать резкий комментарий, то вскоре вы обнаружите, что ваша группа сверстников покидает вас.

Вы можете рассматривать критику как положительный момент и как способ помочь другим достичь большего, но, поверьте мне, это не то, что вы чувствуете, когда вы постоянно подвергаетесь негативным оценкам.

Конечно, дайте вам конструктивные советы, тщательно оформленные с позитивным подтекстом, но излишне критические оскорбления вообще не принесут вам друзей.

9. Ты всегда опаздываешь

Некоторые люди всегда опаздывают на встречи и не задумываются о неудобствах, которые это может причинить другим, или о том, как грубо заставлять их ждать.

Почему-то эти люди просто не понимают того факта, что это в лучшем случае выглядит легкомысленным, а в худшем — высокомерным.

Удивительно легко думать, что правила к вам неприменимы и что можно прогуляться на 10 минут позже.

Это не так!

Проявляйте вежливость по отношению к другим, приходя вовремя, и они будут уважать вас за это.

Конечно, всегда бывают случаи, когда проблемы с транспортом или другие неизбежные проблемы заставляют нас опаздывать.

Просто помните, что время других людей тоже ценно, и не делайте его привычкой!

10. Вам нравится держать все под контролем

Подлинная дружба должна включать в себя элемент компромисса.Иногда они добиваются своего; вы добиваетесь своего в другое время.

Только, у тебя все не так.

Вам нравится контролировать ситуацию в своих интересах или предпочтениях.

Ужин с друзьями? Вы знаете идеальный ресторан и больше о нем не услышите.

Напитки после работы? Вы тащите своих коллег в самый новый и модный бар в городе, когда они надеялись на что-то более прохладное.

Ночь кино или ночь игр? У вас такое твердое мнение, что никто другой не чувствует себя способным сделать предложение, поэтому вы поступаете по-своему.

Мне неприятно общаться с вами, потому что все должно быть на ваших условиях, вот почему вы не очень нравитесь людям.

11. Вы говорите другим, что они должны делать

У вас есть мнение о жизни других, и у них нет выбора, хотят ли они его слышать.

Вместо этого вы проповедуете со своей метафорической кафедры, рассказывая другим, как им следует жить своей жизнью.

Конечно, хорошие друзья будут обсуждать проблемы или жизни друг друга, но они делают это с уважением, и вы можете делать предложения, но вы делаете это тактично.

Вы, с другой стороны, выражаете свои мысли с такой силой, что другой человек чувствует себя снисходительным, как будто он не может взять на себя ответственность за свою жизнь.

Конечный результат: никто не слушает, что вы говорите.

12. Ты злишься

Как бы ни была близка дружба, вряд ли два человека проживут жизнь, не потерев друг друга неправильно.

Люди делают глупые вещи, не задумываясь, и причиняют боль тем, кто им небезразличен.

Но большинство людей в конечном итоге может выйти за рамки этой боли и позволить прошлому уйти в прошлое.

Не ты. О нет.

Вы держитесь за неправильное и не отпускаете.

Прощения нет в вашем словарном запасе, и вы позволяете своей дружбе деградировать из-за глупых мелочей.

И вы удивляетесь, почему люди не любят вас или считают вас близким другом.

13. Вы ограничены во мнениях

У каждого свое мнение обо всем — сейчас больше, чем когда-либо.

Открытость для этих мнений, идей и мыслей других — признак эмоциональной зрелости.

Вы, с другой стороны, неспособны даже рассмотреть потенциальную ценность или истину в точке зрения, которая противоречит вашей собственной.

Более того, вы настолько самоуверенны, что продолжаете рассказывать всем, кто придерживается особого мнения, насколько они неправы и насколько они глупы, чтобы верить в такие вещи.

И поскольку существует так много спорных вопросов, вы можете найти, о чем поспорить практически с кем угодно — и вы это делаете.

К сожалению, большинству людей не нравятся такие агрессивные дебаты, поэтому они вообще избегают вас.

14. Ты королева драмы

У каждого в жизни свои драмы. Но у некоторых людей больше и больше драм, чем у других.

Ты? Что ж, ваши драмы легендарны.

Все в вашей жизни — это драма. Все проблемы или борьба, или что-то, с чем нужно иметь дело.

Проблема драмы в том, что она требует больших эмоциональных вложений.И хотя вас это может устраивать, большинство других — нет.

Быть рядом с кем-то, чья жизнь определяется драмой, утомительно.

Неудивительно, что вы не нравитесь людям.

15. Ты скряга

Деньги — это еще не все. У всех в нашем распоряжении разное количество, и понятно, что некоторые люди не могут тратить столько же, сколько другие.

Но есть еще человек, у которого много денег, но он отказывается их ни на что тратить.

Если вы такой человек, это вызовет трения между вами и другими.

Возможно, вы не хотите отказываться от чаевых в ресторане. Может быть, вы отказываетесь менять места в кино, даже если остальная часть вашей вечеринки этого хочет. Вы согласны пойти куда-нибудь, только если сможете найти на это ваучер?

Послушайте, в скромности нет ничего плохого. Но когда такая бережливость мешает другим делать то, что они хотели бы сделать, это становится проблемой.

Люди начнут обижаться на вас, если ваши тугие завязки на кошельках все время будут мешать им получать удовольствие. Они просто перестанут приглашать вас к вещам.

16. Ты сноб

На другом конце спектра от скряги — сноб.

Возможно, вы носите только дизайнерские ярлыки и смотрите на своих друзей свысока из-за того, что они носят более доступную одежду.

Может быть, вы принижаете их за то, что они выбрали домашний красный, когда пьете винтажную бутылку в пять раз дороже.

Вы снова и снова рассказываете своим коллегам о своем пятизвездочном отпуске с аквалангом на Мальдивах по системе «все включено»?

Снобы заставляют других чувствовать себя плохо. Если вы сноб, вы, вероятно, отталкиваете людей, не осознавая этого.

Подводя итог…

Быть частью толпы — фундаментальная черта человеческого животного.

Это в конечном итоге сводится к инстинкту выживания, когда безопасность в числах. В конце концов, гораздо безопаснее быть «внутри», чем «вне».

Но если вы хотите иметь больше друзей и повысить популярность, чтобы чувствовать себя в безопасности как член «племени», вам нужно научиться играть по правилам.

Уловка состоит в том, чтобы подумать о том, как вы хотите, чтобы к вам относились другие, а затем относиться к ним, используя те же ценности.

Старинная поговорка «делай, как хочешь» очень уместна.

Вы не можете легко изменить свою личность, поскольку большая часть ее встроена в вашу ДНК, но вы можете изменить свое поведение.

Если что-то из вышеперечисленного подходит вам, то исправление этого поведения будет первым шагом на пути к вашей лучшей и более популярной версии.

Все еще не знаете, почему вы не нравитесь людям? Поговорите с консультантом, который поможет вам в этом. Просто нажмите здесь, чтобы найти одного из опытных консультантов на BetterHelp.com и связаться с ним.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

Чувство «Я не нравлюсь людям»: что с этим делать

«Почему у меня такое чувство, что я не нравлюсь людям?» Вероятно, вы задавали себе этот вопрос много раз.Давайте рассмотрим эту тему в этой статье.

Это чувство «я не нравлюсь людям» может быть довольно ужасным, особенно если вы изо всех сил стараетесь пообщаться. Иногда вам просто кажется, что вас недостаточно любят, как бы вы ни старались или как бы сильно вы этого не хотели.

Если это вас утешит, не только вы думаете об этом конкретном чувстве. Фактически, это один из самых популярных запросов в Google. Очевидно, многие люди считают, что они не нравятся людям. Если вы можете относиться к этому, продолжайте читать.В этой статье мы собираемся обсудить, почему вы можете не нравиться людям. Это реальность? Или это все в твоей голове?

Почему вы можете думать, что вы не нравитесь людям

Люди, не любящие других, — это не удивительный факт. Это чистая правда, что никто не может угодить всем. Однако вы также можете принять во внимание тот факт, что вы слишком строги к себе. Есть вероятность, что люди на самом деле не любят вас так, как вы думаете.

Вы должны рассмотреть эту возможность, потому что это обычное явление для людей по разным причинам.Возможно, это все в твоей голове. Давайте перечислим пару причин, по которым вы можете подумать, что вы не нравитесь людям.

Вы слишком много вкладываете в это

Очень высока вероятность того, что, когда вы думаете, что «я не нравлюсь людям», все это только у вас в голове.

Если у вас есть склонность к чрезмерным размышлениям, это может быть одна из тех вещей, которые вы слишком много читаете. Может быть, кто-то из ваших знакомых сделал что-то, что может намекнуть на , что вы ему не нравитесь, но на самом деле они просто ничего не значат.Однако в вашей голове это уже признак того, что вы им не нравитесь.

Прежде чем предположить, что люди вас не любят, сначала оцените причину этого и верна ли ваша логика. Случилось ли что-нибудь, что могло их не понравиться вам? Вы что-то сделали? Или ты просто над этим задумываешься?

Вы слишком многого ждете от других

Еще одна причина, по которой вы можете думать, что вы не нравитесь людям, — это просто потому, что вы ожидаете от них слишком многого. Вы ожидаете хорошего отношения от людей, которых встречаетесь, а когда они не соответствуют вашим критериям, вы думаете, что вы им не нравитесь.

Можно ожидать от людей хорошего, но бывает и слишком много. Убедитесь, что вы сдерживаете свои ожидания. Не каждый может относиться к другим людям с добротой, улыбкой и теплотой.

Может быть, у них просто был плохой день, или у них возникла проблема в той ситуации. Возможно, причина, по которой они не были такими оптимистичными, когда вы с ними общались, кроется в том, с чем они имеют дело лично. Это не всегда будет о тебе, и это хорошо.У всех нас есть свой багаж.

Вы еще не заработали того, чего хотите и заслуживаете

Также есть шанс, что вы слишком рано ожидаете, что вам понравятся. Вы должны знать, что вам нужно будет заработать и на других людях. Они будут любить и уважать вас, если они считают, что вы заслуживаете любви и уважения.

Убедитесь, что вы сначала покрыли все основания. Если другие люди знают вас недостаточно хорошо, возможно, у них все еще нет особых причин любить вас.Сначала узнайте их. Или, скорее, пусть они познакомятся с вами. Подчеркните им свои положительные качества. Расскажите им о своих способностях навсегда.

Вы привыкли, что вы не нравитесь людям

Привыкнуть к мысли о том, что вы не нравитесь людям, — это ужасно, но это может быть причиной того, что вы так сильно верите в это сегодня. Если вы выросли в одиночестве и всегда думали: «Я не нравлюсь людям», вы, как взрослый, будете делать это более постоянно.

Здесь вам нужно знать, что история не всегда повторяется.Не каждый раз. Если что-то случилось с вами раньше, это не обязательно повторится сегодня. Вы уже не тот человек, которым были много лет назад, поэтому восприятие вас людьми может измениться. Вам также нужно увидеть себя по-другому. Дайте себе шанс понравиться другим. Верьте, что вы можете нравиться другим.

Это все в твоей голове

Иногда нужно принимать во внимание факты и логику и не позволять иррациональным мыслям доходить до вас. Вы можете видеть вещи слишком лично, хотя этого быть не должно.Это тоже не редкость. Многие люди считают, что они не нравятся людям, на самом деле верят в это просто потому, что они так думают. Что-то в их голове говорит им, что они не нравятся людям. И они этому верят.

Прежде чем вы сделаете предположение, что вы не нравитесь людям, сначала представьте себе каждый факт. Причины, мотивы, обстоятельства и т. Д. Вы должны хотя бы выяснить, почему, прежде чем переходить к фактическому выводу. Вам будет легче отдыхать, независимо от того, нравитесь вы людям на самом деле или нет, зная настоящую правду, помимо того, что вы просто прислушиваетесь к необоснованным мыслям в своей голове.

Как узнать, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не нравитесь людям

Теперь, когда вы знаете причины, по которым вы можете верить, что люди вас не любят, пришло время взглянуть в лицо реальности. Теперь вам нужно знать, как узнать, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли вы не нравитесь людям.

Расследование

Вы можете начать с простого расследования. Неужели люди не хотят с тобой дружить или это у тебя в голове? Соберите личную оценку из первых рук. Благодаря этому вы сможете узнать, насколько это просто ваше восприятие, а насколько реальность.

Просто чтобы вы знали, это никогда не бывает 100% так или иначе. Некоторые из них просто восприятие, а некоторые из них реальны, так что выясните это точно. Считайте это экспериментом. Вы собираете данные, чтобы проверить свою гипотезу.

Найдите доказательства того, что люди не любят вас постоянно, в 100% социальных ситуаций, запишите список мест, ситуаций и воспоминаний, когда людям действительно нравилась ваша компания или, по крайней мере, не выказывали никаких признаков неодобрения .

Начать разговаривать с людьми

Лучший способ выяснить это — преодолеть застенчивость и поговорить с людьми.Это реальный источник вашей личной оценки из первых рук. Поговорите с людьми, как с людьми, которых вы знаете, так и с незнакомцами, и посмотрите, как они отреагируют на вас. Они кажутся враждебными? Они удобны? Они предпочитают вообще не разговаривать с вами?

Не забудьте также проверить положительную сторону вещей, когда дело доходит до этого. Вы можете выяснить, каким людям вы действительно не нравитесь, а также выяснить, кто из этих людей вас любит. Ради своего психического здоровья найдите правильный баланс.

Вы слышите о себе негативные слухи

Негативные слухи о себе могут вызвать у кого-то хотя бы проблеск одиночества, но это то, чего вам следует остерегаться. Если вы слышите о себе негативные слухи, значит, вы точно знаете, что кто-то раздувал это пламя, чтобы создать дым. Негативные слухи, скорее всего, исходят от людей, которые думают, что знают вас, но не знают. Им не хватает информации о вас, и они просто распространяют слухи, основываясь на той небольшой информации, которой они располагают.

Они пустили слух, случайно или случайно, потому что у них есть что-то негативное, чтобы сказать о вас. То есть ты им не нравишься. Это, по крайней мере, обоснованный вывод, к которому вы можете прийти. Вы точно знаете, что вы им не нравитесь. По крайней мере, теперь вы знаете, что делать, двигаясь вперед, кроме того, чтобы спрашивать себя, является ли ваше мышление просто вашим восприятием или его реальностью.

Вы замечаете, что они «держитесь подальше»

Время от времени вы замечаете, что некоторые люди «держатся от вас подальше».На это может быть непросто обратить внимание. Иногда людям кажется, что они держатся подальше, но на самом деле они просто проводят свой день, не обращая внимания ни на что другое.

Вы должны убедиться, что не ошиблись в этом, когда исследуете, нравитесь вы людям или нет. Для этого нужно убедиться, что ваш подход заметен и признан. Если они будут держаться подальше в тот момент, когда поймут, что вы приближаетесь к ним, это может означать, что ваши предположения верны. Если вы нравитесь человеку или его просто не волнует, он не будет пытаться уйти.Они либо приветствуют ваш подход, либо просто позволят этому случиться.

Вы не подходите

Есть две причины, по которым вы не подходите определенной группе людей. Во-первых, они недостаточно хорошо вас знают. Просто логично, что когда группа людей не знает вас достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно с вами, вы просто не можете вписаться в них. Может быть, ваши интересы и их интересы не совпадают, они не так хорошо знают вашу историю или просто еще не считают вас другом.

Или это также может означать, что вы им недостаточно нравитесь.

Это ужасно, но такое может случиться с каждым. Причины этого могут быть аналогичны предыдущему пункту. Они недостаточно вас знают или ваши интересы не совпадают с их интересами. Это не всегда личное, поэтому не всегда воспринимайте это как таковое.

Что с этим делать

Если вы ненавидите это чувство «люди не любят меня», это понятно. Это может быть очень странно и неудобно носить с собой.Не волнуйся. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы с этим справиться. Если вы хотите быть более дружелюбным и доказать людям, что их неприязнь к вам можно изменить, есть способы сделать это.

Просто убедитесь, что вы делаете это из добрых намерений. Причина, по которой вы должны доказывать людям, что вас можно любить, заключается в том, что вы знаете, что вы хороший человек. Вы делаете это, потому что хотите подружиться с людьми. Это хороший способ расширить круг общения, улучшить свои социальные навыки и стать более дружелюбным.

С учетом сказанного, давайте обсудим, что вы можете сделать, когда у вас есть чувство «люди не любят меня».

Знайте, что вы делаете не так

Прежде всего, вам нужно понять саму причину, по которой вы вообще не нравитесь некоторым людям. Самостоятельная оценка. Что вы делаете, что некоторых людей может раздражать? Вы случайно оскорбляете окружающих из-за того, что делаете и / или говорите?

Начать изнутри. Подумайте об этом. Если вы кому-то не нравитесь, на это должна быть причина.Если вам удастся это точно определить, то вы можете начать свой путь оттуда. Вы можете даже узнать кое-что о себе, то, что делали бессознательно.

В целом, это хорошее упражнение для вашего личностного роста. Конечно, вы делаете это для того, чтобы больше не испытывать чувства «люди не любят меня», но это также прекрасный способ расти как личность. У всех есть свои недостатки. Для одних их хуже, чем для других. Если вы можете точно определить свое, это хорошо, потому что вы эффективно улучшаете себя как личность.

Будьте внимательны к своему окружению

Как только вы действительно окажетесь в окружении других людей, вам нужно начать обращать внимание на то, что вас окружает. Осознавайте, где вы находитесь, какие люди находятся в этом месте, с кем вы, с кем они и т. Д. Если вы умеете правильно следить за своим окружением, вы можете действовать соответственно.

Это хороший способ убедиться, что вы случайно не сделали что-то неправильно. Иногда это просто то, что мы делаем. Мы делаем или говорим что-то, что в конечном итоге кого-то обидит или обидит.Однако, если вы уделяете больше внимания своему окружению, всем, кто вас окружает, вы значительно уменьшаете шансы на то, что это произойдет.

Будьте более чуткими

Эмпатия — ваш самый эффективный и мощный инструмент в мире общения. Сочувствие означает, что вы можете стать кем угодно. Поймите вещи так, как они делают, поймите, что они чувствуют с их точки зрения.

Если вы сделаете это правильно, люди поймут, что вам не все равно. Сочувствие может быть инструментом, который действительно может утешить людей.Вы можете каким-то образом выяснить, что их беспокоит, вы можете перестать говорить об определенных вещах, если кажется, что это их чувствительная тема, и так далее и тому подобное.

Это не только хороший инструмент, чтобы люди перестали вас недолюбливать, но и хороший способ общаться с другими.

Изучите правильный пошаговый процесс поиска друзей

Никогда не торопитесь заводить друзей. Некоторым дружеским отношениям нужно много времени, чтобы они процветали. Если вы сразу начнете это делать, вы можете напугать или даже рассердить другого человека.Это рецепт катастрофы.

Убедитесь, что вы уважаете этот процесс и человека, с которым хотите подружиться, медленно. Делайте шаг за шагом и двигайтесь в темпе другого человека. Узнавайте друг друга медленно, но верно. Время от времени проводите время друг с другом. У вас будут моменты глубокого и личного разговора, вы поделитесь смехом и получите удовольствие от компании друг друга. Прежде чем вы это узнаете, вы станете хорошими друзьями.

Независимо от того, с кем вы пытаетесь подружиться, убедитесь, что вы делаете это правильно.Это хороший способ убедиться, что вы не слишком властны и не заставляете некоторых людей не любить вас.

Научитесь правильно общаться

Общение — важный аспект, если вы хотите лучше общаться с людьми. Это личный способ дать им понять, что вы им нравитесь, а не просто недолюбливать вас, не узнав вас заранее.

Поговорите с людьми. Расскажите им свою историю. Прикоснитесь к ним своим опытом и рассмешите своими шутками.Кроме того, позвольте им говорить и слушать, когда они это делают. Ваша способность слушать так же важна, как и ваша способность говорить. Коммуникация — улица с двусторонним движением. Убедитесь, что вы питаете обе стороны.

Найдите время, чтобы овладеть искусством разговора. Вам придется охватить множество вопросов, таких как светская беседа, личные и глубокие беседы, обмен мнениями и т. Д. Все это важно, и для этого потребуется время и практика, поэтому просто наберитесь терпения и подумайте о своей конечной цели.

Вы излучаете «высокомерный» настрой?

Вы иногда кажетесь высокомерным? Это как ты говоришь? Как ты ходишь? Это то, как вы рассказываете свои истории?

Для кого-то это может быть мелочью, но может сильно повлиять на то, как некоторые люди вас видят.Хотя многие люди ценят в человеке внушительность, они также ценят смирение.

Убедитесь, что вы тоже умеете повышать уровень. Вы можете дотянуться до звезд, но убедитесь, что вы также можете приземлиться. Гордитесь собой, тем, что вы делаете, и своими мечтами, но оставайтесь скромными и доступными. Если вы высокомерны, люди либо сочтут вас слишком устрашающим, либо им просто не понравитесь.

Узнайте, какие люди вас не любили, а какие любили, и выясните, почему для обоих

Таким образом вы можете собрать информацию о том, что заставляет людей вас не любить и что заставляет людей нравиться вам.Попытайтесь познакомиться с теми, кому вы, кажется, не нравитесь. Это может быть страшно и потребует смелости, но оно того стоит. В лучшем случае у вас будет шанс изменить их мнение о вас. Хуже всего то, что вы не передумаете, но поймете причину, по которой вы не нравитесь некоторым людям.

С его помощью вы сможете работать над своими слабыми сторонами и выделить свои сильные стороны. Это хорошая стратегия для многих вещей, и общение — одна из них.

Просто продолжай общаться

Что бы вы ни делали, просто продолжайте общаться.Никогда не останавливайся.

Даже если иногда что-то идет не так, если у вас не получается каждый раз, когда вы пытаетесь, это нормально. Неудачи тоже важны. Используйте их как учебные пособия. Важно то, что вы продолжаете пытаться.

Поговорите с как можно большим количеством людей. Общайтесь везде, где можете. Сделайте сознательное усилие, чтобы быть более дружелюбным по отношению к другим людям. Познакомьтесь с незнакомцами. Что бы вы ни делали, чтобы общаться, общаться с большим количеством людей и становиться более симпатичными, делайте это. Никогда не колеблясь.

В конце концов, это того стоит. Когда-нибудь вы поймете, что больше не думаете о чувстве «люди не любят меня», потому что его больше нет. Вы так много общаетесь, что это станет для вас второй натурой. Даже если вы действительно не нравитесь некоторым людям, это вас больше не беспокоит. Это не имеет значения. Вы просто довольны тем, что приложили. Стремитесь к этому.

Вы также должны понимать, что нельзя всем угодить

Наконец, нужно понять, что сделать всех такими, как вы, НЕВОЗМОЖНО.Это работает не только так.

Иногда вы встречаетесь с людьми, которые, как бы вы ни старались, просто не можете им угодить. Вы не сможете заставить их понравиться вам.

Ничего страшного.

На каждого человека, которому вы не понравитесь, убедитесь, что вы можете найти пятерых, кто понравится. Не сосредотачивайтесь на тех, кому вы не можете угодить, а на тех, кому можете. Это те связи, которые вы можете поддерживать.

Если вы старались изо всех сил, но конкретному человеку вы все равно не нравитесь, то это больше не ваша проблема.Просто идите с поднятой головой и двигайтесь дальше. Ты пытался. Это главное.

Движение вперед

Если вы хотите нравиться людям, вы должны думать о картине в целом. Как вы общаетесь с людьми? Как убедиться, что им с вами достаточно комфортно? Как лучше всего заставить людей полюбить вас как личность? Ваши социальные навыки.

Здесь все сводится. Если у вас хорошие социальные навыки, все остальное приложится. Ваши разговорные навыки улучшатся, вы узнаете, как преодолеть социальную тревогу и волны одиночества, и сможете заводить друзей, куда бы вы ни пошли.Тебя будут любить, куда бы ты ни пошел.

Вот как можно действительно справиться с чувством «я не нравлюсь людям».

Если вы хотите, чтобы это случилось с вами, прочтите мою электронную книгу. Изучите его, наслаждайтесь и удачи!

11 необычных причин, по которым вы не нравитесь людям (и 1 причина не заботиться)

Поделиться — это забота!

Если вы хоть немного похожи на меня или на меня, вас действительно беспокоит, когда вы обнаруживаете, что люди вас не любят. Вы совершенно уверены, что вы хороший человек с добрым сердцем.Вы чувствуете, что достаточно симпатичны. Так что же дает? Почему ты не нравишься людям?

Почему ты не нравишься людям

Я привыкла к этому очень тяжело, скажу честно.

Раньше это обижало меня. Ужасно много. А потом я тратил, я имею в виду, тратил время, пытаясь понять, почему я им не нравлюсь и как я могу это исправить.

Я один из тех, кому нужно внимание и одобрение. Подождите, я был одним из тех людей. Мне все время нужно было нравиться людям.Называйте меня народным угодником, если хотите.

Я говорил об этом, как угодник людям, на моем канале YouTube на днях. Вам может понравиться это видео.

Пока вы там, не забудьте нажать и кнопку подписки !!

Когда кто-то не любит вас без причины

Что ж, вы думаете, что причины нет, но на самом деле она есть. Вы знаете, что не сделали ничего плохого человеку. Вы не выходили из строя, не были грубыми или неприятными. По крайней мере, вы так не думали.

Но дело в том, что это разочаровывающий амирит? Как будто вы не можете не думать про себя: «Что я с тобой сделал?» Если вы похожи на меня, вы будете прокручивать все в своей голове, чтобы понять, не сказали ли вы или сделали что-то не так.

Я кого-то обидел? Я кого-то спровоцировал? Обидел ли я чьи-то чувства? Что, черт возьми, случилось?

Вы должны понять одну очень важную вещь. Хотя мы думаем, что кто-то нас не любит без причины, на самом деле причина есть.Вполне возможно, несколько. В этой статье я поделюсь с вами 11 причинами.

11 странных причин, почему вы не нравитесь людям

Есть отличная цитата Руми, которая звучит примерно так:

«То, что вы видите во мне, — это ваше отражение»

Это довольно убедительное утверждение. Как ни странно, это оскорбляет очень многих людей, и да даже ваш искренний. Что ты имеешь в виду, что я твое отражение? Этого не может быть.

Ну да, может быть. Мы просто этого не видим.Мы видим только то, что хотим видеть. Мало того, многие из нас не излечились от прошлых травм, поэтому мы можем быть спусковым крючком для других. На самом деле это часто со мной происходит, и я думал, что исцелился.

Нет. По-видимому, нет.

Это подводит нас к причине №1, почему вы не нравитесь людям

1 Вы что-то запускаете в них

Это может быть воспоминание о бывшей девушке / парне или, может быть, вы даже выглядите как член семьи, которого они не носят больше не ладят.Каждый раз, когда они видят вас, это вызывает воспоминания, причем не самые хорошие.

Вы видите, что это не имеет никакого отношения к вам и все к ним. Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить это, пока они не исцелятся от травмы.

Это полностью не в ваших руках, и вам просто нужно принять тот факт, что вы — спусковой крючок.

2 Они тебе завидуют

На самом деле это немного грустно. Я также был тем человеком, который ревновал ко всем, кто был красивее, умнее, популярнее, богаче, вы называете это, я ревновал.

Ревность — это очень уродливо.

Некоторые из причин, по которым люди могут вам завидовать, могут даже вас удивить. Я знаю, что некоторые люди завидуют мне, потому что думают, что я такой храбрый и напористый. Я не совсем. Я просто полон решимости и хочу пробовать новое.

3 Вы их запугиваете

Oy. Я часто это понимаю. Люди искренне пугаются вами, если вы успешны или уверены в себе. У многих из нас нет уверенности в себе, и когда они видят человека, который источает уверенность в себе, это их пугает.

Иногда они принимают уверенность за дерзость, к сожалению, и подумают, что вы слишком велики для своих штанов. Просто продолжай сиять. В конце концов они поймут это и однажды обретут уверенность в себе.

Или нет. Это не твоя проблема.

4 Ты чертовски счастлив

Блин. Тебе нужно все время быть таким счастливым? Шутки в сторону!

Кто-то однажды сказал мне, что я фальшивый. «Никто не может быть таким счастливым все время». Кто говорит? Ты? Да, я могу быть таким счастливым все время, и если я когда-нибудь не буду счастлив или грустен, я просто останусь дома.Период.

Они думают, что вы притворяетесь. Они также завидуют (снова это слово), что ваша жизнь настолько прекрасна, что делает вас таким счастливым. Они это ненавидят. Они ненавидят тебя за это.

Давай. Опять таки. Не твоя проблема.

5 Ты слишком откровенен

Перестань так громко говорить, а? У тебя есть голос, и ты знаешь, как им пользоваться. Вы не терпите чьего-либо дерьма. Всегда.

Многим это не нравится, особенно хулиганам и нарциссам.Как ты посмел им ответить? Некоторые люди просто хотят, чтобы мы были людьми «да», а когда мы не такие, ой, взъерошиваются перья.

Продолжайте говорить своим голосом и отстаивайте то, во что вы верите. Неважно, что это такое.

6 Ты такая отрицательная

Должен сказать, я все время была отрицательной Нэнси. Вся моя жизнь была катастрофой, и я скучала и жаловалась на это любому, кто меня слушал. Не знаю, откуда у меня эти друзья по сей день.

В настоящее время, если вы ныли и жалуетесь, я либо помогу вам найти что-то положительное в вашей ситуации, либо, если это не сработает, я просто уйду.

Никто не хочет это слышать, Фелиция. Можешь просто попытаться быть благодарным за то, что у тебя есть?

7 Ваш голос раздражает

Извините. Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, чей голос раздражает? Я сделал это недавно и решил, что просто не могу находиться рядом с этим человеком. Триггер? Честно говоря, я не уверен, но я просто не могу слушать, как этот человек говорит. Я знаю жалко, правда? Но я честен здесь.

У некоторых из нас есть только эти голоса.

И печально то, что с этим ничего не поделать.Это только ты. Но не волнуйтесь. Есть и другие, кому может очень понравиться ваш голос. Вместо этого иди с ними.

8 Ты такой навязчивый

Как в моем личном пространстве, немного прилипчивый. Есть такое понятие, как «личное пространство». Я считаю, что это два фута в обе стороны от наших тел. Мы впускаем в это пространство лишь небольшую горстку людей.

Ясно, что вы не можете быть одним из них.

Нам очень неудобно, когда люди попадают в наше личное пространство.Мы почти чувствуем себя оскорбленными. Если вы относитесь к числу этих навязчивых людей, возможно, попробуйте отойти на ногу. Это может помочь.

9 Вы постоянно перебиваете разговор

Ухххх !! Должен сказать, что это, наверное, одна из самых неприятных вещей для меня. Когда кто-то не позволяет вам поговорить или закончить рассказ, потому что он постоянно прерывает свою историю. Пытаюсь затмить вас, если хотите.

Раньше я был одним из таких людей, пока не столкнулся с такими людьми, и мне стало противно.С тех пор я научился позволять людям заканчивать свой рассказ.

Теперь, когда меня прерывают, я прошу их сначала разрешить мне закончить свой рассказ. Это очень эффективно. Это восходит к тому, что нужно найти и использовать свой голос. Оно работает.

Пожалуйста, дайте людям закончить свои рассказы. Будет ваша очередь поговорить.

10 Вы слишком успешны

Позор вам за то, что вы достигли и разбили свои цели. Ой.

Но, честно говоря, успех может серьезно отпугнуть некоторых людей.Они втайне ненавидят вас из-за вашего успеха. У многих из нас есть мечты, но они слишком напуганы, чтобы сделать что-нибудь, чтобы их реализовать. Ясно, что вы не испугались и у вас все получилось.

Людям это не нравится. Они хотят, чтобы вы оставались с ними в запуганной коробке.

11 Вы эгоистичны

Это всегда о вас. Что вы сделали, как высоко вы прыгнули, какой у вас большой дом, какая у вас новая машина, какой у вас хороший муж / жена. Вы уловили суть.

Вы постоянно пытаетесь показать все в своей жизни и сделать так, чтобы это звучало так, будто все это так замечательно и как все прекрасно.Но вы никогда никого не спрашиваете, как у них дела, и никому не интересуетесь.

Это всегда о тебе и только тебе.

Это скучно, Сьюзен, и ты тоже. Можете ли вы сойти с пьедестала на одну минуту и ​​соединиться с окружающим миром и людьми в нем?

Никто не хочет быть рядом с тем, кто все время говорит о себе. Я точно не знаю.

Некоторые другие признаки того, почему вы не нравитесь людям

Итак, это было всего 11 признаков того, что вы не нравитесь людям, но я гарантирую, что их еще миллион.Это может быть запах вашего тела, количество вашего одеколона, а может быть, то, о чем вы сплетничаете или осуждаете людей.

Это также может быть то, как вы одеваетесь, или ваши татуировки, или ваши волосы. О да. У людей есть особые причины не любить вас.

И вы без сомнений узнаете, если вы кому-то не нравитесь. Они либо уйдут, когда увидят, что вы приближаетесь, либо просто проигнорируют вас, если вы находитесь в группе людей.

Чем вы занимаетесь?

Ничего. Просто примите это как есть.Вы не баночка Nutella, не все будут любить вас. Я понимаю, что это расстраивает, раздражает или даже обидно, когда ты людям не нравишься. Иногда это тоже может сбивать с толку!

Но помните, что большинство причин, по которым вы не нравитесь людям, не имеют ничего общего с вами, а все, что связано с ними. Не в ваших силах меняться, чтобы нравиться людям.

Если только некоторые из ваших черт не являются достаточно токсичными и негативными, изменение было бы очень хорошим делом. Вы должны это изучить.Я сделал.

Как не заботиться, нравитесь вы людям или нет!

Я много с этим боролся. Раньше мне было так грустно, что я не нравился некоторым людям. Сегодня? Мех. Честно говоря, мне все равно.

Когда вы помните, что их неприязнь к вам не имеет к вам никакого отношения, с ними гораздо легче справиться. Вы должны напоминать себе, что вы круты таким, какой вы есть (если вы не такой и токсичный, вам нужно подумать, как это изменить).

Когда вам небезразлично, что люди думают о вас, вы даете им свою силу.Теперь они контролируют вашу жизнь, а вы даже не осознаёте этого. Это твоя жизнь.

Верните себе силу и перестаньте заботиться о том, что люди думают о вас, нравитесь вы им или нет. ТЫ нравишься. Это все, что имеет значение.

Почему люди не любят вас, не имеет к вам никакого отношения

Мне потребовалось много времени, чтобы понять это. Я был одним из тех людей, которые наклонялись, чтобы заставить кого-то полюбить меня, быть моим другом, уделять мне внимание, принимать и ценить меня.

Мне потребовалось много времени, чтобы любить себя настолько, чтобы не заботиться.

Почему вы не нравитесь людям, напрямую связано с ними. Мы провоцируем человеческие эмоции и травмы. Мы угрожаем людям, которые хотят оставаться слабыми и невредимыми.

Мы слишком счастливы для людей, которые не могут найти счастья.

Ты продолжаешь быть собой. Неважно, кому ты нравишься или нет. Что наиболее важно, так это то, что вы любите себя, и ваши друзья и семья нравятся вам. Если в тебе есть что-то, что тебе не нравится, ты должен это изменить.

Но не меняйся, чтобы ты понравился людям.Изменитесь, потому что вы знаете, что вам это нужно. Так можно быть счастливым. Ни по какой другой причине и никогда.

И тогда, когда вы, наконец, будете счастливы и примиритесь со своей жизнью, нужные люди будут тянуться к вам. Это красивая вещь.

Вам понравился этот пост? То, что я делюсь с вами, движет вами в какой-либо форме или форме? Вам нравятся блоги, которыми я с вами делюсь?

Если что-то, чем я когда-либо с вами поделился, вдохновило, мотивировало, воодушевило или просветило вас, пожалуйста, поддержите мою работу, купив мне кофе !!

Простой, маленький и красивый способ сказать «Спасибо, Ива» !! Нажмите кнопку ниже.Спасибо, что любишь тебя !! xoxo

мир и любовь

xo iva xo

Обмен — это забота!

Почему я не нравлюсь людям? 17 причин, по которым вы не нравитесь людям

Почему я не нравлюсь людям?

Вы не всем нравитесь. Это суровая реальность. Когда люди не любят нас, я начинаю напрягаться, задаваясь вопросом, что со мной не так. В этой статье объясняется, что нам, возможно, нужно кое-что подправить, чтобы понять, почему мы не самые популярные люди в городе.

1. Ты слишком много говоришь

У всех нас есть друг, который слишком много болтает. Мы просто киваем, пока они не перестанут разговаривать. Людям нравится разговор, который идет вперед и назад. Даже если кто-то хороший слушатель, он, вероятно, в какой-то момент захочет высказать свое мнение. Если вы рассказываете им о своем потрясающем отпуске, они хотят рассказать вам о том, как они побывали в одном и том же месте. Если вам приходится 15 минут слушать, как кто-то болтает, ваш разум начинает блуждать. Вы не чей-то терапевт.Говорят, лучший собеседник на самом деле хороший слушатель. Почему? Потому что они на самом деле слушают ваши слова, создают в уме что-то, чтобы сказать, а затем говорят то, что действительно имеет смысл. Конечно, они могут сделать это, только если вы закроете рот, чтобы позволить им.

Итак, если вы часто задумываетесь: «Почему я не нравлюсь людям?», То вы можете попробовать перестать вмешиваться в свои мысли и мнения всякий раз, когда у вас есть такая возможность. В следующий раз, когда вы будете разговаривать с людьми, постарайтесь по-настоящему выслушать, что они говорят, и ответить на их вопросы и потребности, вместо того, чтобы навязывать им свое мнение.Чтобы привыкнуть к этому, может потребоваться некоторая практика, но, в конце концов, это не только заставит вас почувствовать, что окружающие вас больше любят, но и заставит вас почувствовать себя более полезным для своих друзей и семьи.

2. Ты скучный

Есть тонкая грань между скучным видом и разговорами. Трудно признать, что ты не такой уж интересный. Но это не значит, что ты скучный. Иногда вы можете стесняться и чувствовать, что вам нечего внести в беседу.Другим может показаться, что вы скучный человек. Если вы просто улыбаетесь и киваете, люди не думают, что вы молчите, они могут подумать, что вы скучный человек. Не многие люди по-настоящему скучны. Что-то лежит в основе интересов каждого. Делитесь этими интересами с людьми, выскажите свое мнение и немного посмейтесь. В конце концов, люди не подумают, что ты такой скучный.

Лучший способ стать одним из этих интересных, разговорчивых существ — это слушать людей вокруг вас и узнавать больше о вещах, которые их волнуют, исследовать их и прилагать некоторые усилия, чтобы узнать об этом.Как только вы это сделаете, вы можете заметить, что разговор станет более плавным, и ваш знакомый с большей вероятностью проявит интерес к тому, чем вы увлечены.

3. Ты всезнайка

Людям нравится, когда вы скромны и не слишком хвастаетесь. Оставь свою мыльницу и присоединяйся к остальному миру, который не знает всего. Когда люди страдают от «превосходства убеждений», другие чувствуют себя ниже них. Если вы думаете, что во всем правы, люди начинают убегать от вашего мнения.Я всегда говорил, что меня раздражают люди, которых слишком заботит что-то одно. На самом деле никто не знает всего. В какой-то момент вы ошибетесь. Не все разделяют то же мнение со всеми, поэтому, будучи всезнайкой, вы только продвинетесь в жизни. Другие начинают закатывать глаза, что вы снова на своей мыльнице, извергая свои знания. Просто будьте разумны и поймите, иногда вы можете ошибаться.

Реальность такова, что никто не знает всего

Если вам трудно удержаться от претенциозности в том, что вам действительно нравится, просто постарайтесь избавиться от предвзятого мнения о том, что вы бесспорный эксперт в этом чем-то.В девяти случаях из десяти вы не эксперт, и люди могут легко почувствовать это, когда кто-то досадно пытается убедить кого-то в своей точке зрения. Это одна из основных причин, по которой люди могут оттолкнуть вас от своей жизни. Смирение — важная часть жизни, и даже если вы можете быть уверены в своей правоте в отношении определенного вопроса, иногда лучше отпустить его, хотя бы ради сохранения ваших отношений.

4. Ты

Иногда нет причин, по которым вы кому-то не нравитесь, кроме того, что вы им не нравитесь.Они не могут указать причину. По этой же причине некоторые люди нагревают комнату химией, в то время как другие вообще не ладят. Все дело в разных личностях. Иногда противоположности притягиваются, а иногда противоположности не могут находиться в одной комнате. Если вы кому-то не нравитесь по какой-либо реальной причине, это его проблема. В этом случае будьте собой, двигайтесь вперед и просто примите это. Кому-то вы нравитесь, а кому-то нет.

5. Ты слишком нуждаешься

Вы не принц или принцесса, которых все хотят спасти.Если другим кажется, что они всегда приходят вам на помощь, они слишком скоро начнут придумывать оправдания. Постоянные телефонные звонки, текстовые сообщения и прямые переписки заставляют других взбеситься. Нуждающиеся люди ходят, думая, что все бросят их, поэтому им приходится засыпать их своими историями, чтобы они не ушли. На самом деле люди могут вынести столько, пока их не вытеснят за дверь. Нуждающиеся люди должны открывать свои двери для других. Они должны осознавать, что и другие люди иногда тоже попадают в беду.Каждому иногда кто-то нужен. Все дело в том, чтобы найти баланс в дружбе, когда вам нужен кто-то другой, или наоборот.

Еще одна важная вещь, о которой следует помнить, это то, что, хотя они весьма полезны, никому не нравится пустяк. Если вы слишком много раз стараетесь изо всех сил стараться изо всех сил, вашим друзьям или коллегам может быть сложно по-настоящему уважать вас. Дело не в том, что вы сделали из них врага за то, что они были слишком милы. Напротив — вы стали неактуальными и неуместными. Пытаться угодить всем — неправильный путь к установлению здоровых отношений — чем раньше вы это поймете, тем лучше.

Потребность может проявляться разными способами — некоторые будут пытаться найти людей, на которых они могут постоянно нападать со своими проблемами, вопросами и дилеммами, просто чтобы почувствовать себя лучше в собственном затруднительном положении. Другие могут пытаться искать друзей повсюду, стремясь угодить всем, кроме себя, превращаясь в вялого бездельника без какой-либо реальной личности. Один из лучших советов, которые мы можем дать вам, если вы признаете себя одним из этих двух нуждающихся типов, заключается в следующем: других не находятся здесь, чтобы доставить вам удовольствие, а вы здесь не для того, чтобы доставить удовольствие другим. В конце концов, каждый сам несет ответственность за свое благополучие.

6. Ты скромный хвастун

Хвастовство — большое дело. Это когда вы хвастаетесь, но не хотите, чтобы это звучало как хвастовство. Вы хвастаетесь, но говорите так, будто едите кусок скромного пирога. Вы только что разместили фото своего новенького дома, построенного по индивидуальному заказу. В подписи говорилось о том, как трудно содержать в чистоте, ведь он такой большой. Вы думаете, что «жизнь обо мне». Тебя никому не жалко.Никого не волнует, что ваше новое кольцо с бриллиантом в 4 карата застревает в ваших волосах, когда вы собираете их в хвост. Многие люди рассматривают смиренное хвастовство как способ бросить кому-то в лицо, что вы лучше их и никому это не нравится.

Людям не нравятся смиренные хвастуны по разным причинам, но главная из них заключается в том, что у них не хватает смелости прямо хвастаться своими достижениями, имуществом или отношениями, и им приходится скрывать это за ложным, плохо проявленное смирение.В следующий раз, когда вы захотите похвастаться перед друзьями, сделайте это заранее, как обычный человек. Хотя и не стоит перебарщивать, это подводит нас к следующему пункту.

7. Ты выставляешься напоказ

Неважно, копаетесь ли вы в деньгах каждую ночь перед сном, хвастаться собой — плохой этикет. Кажется, всем нравится смирение, которое не хвастается своим имуществом или успехами. Большинство людей ведут свои собственные битвы, а некоторые люди просто живут изо дня в день.Они не хотят слышать о вашей идеальной жизни. Вы можете даже не осознавать, что делаете это. Социальные сети позволяют легко опубликовать, казалось бы, хвастливую жизнь. Ваши улыбающиеся дети в их великолепной одежде, ваше дорогое свидание за ужином или ваша новая машина могут просто делиться с вами, но это хвастается другим пользователям. Людей не впечатляет, что вы все время отправляетесь в экзотический отпуск. Они впечатлены, когда вы садитесь и вместо этого хотите услышать об их отпуске. Это может быть непросто в мире, где мы хотим быть лучшими, но это сделает вас более симпатичным, если вы воздержитесь от хвастовства своей жизнью.

Было проведено много исследований в отношении показухи, и большая часть из них, кажется, указывает на две вещи: кто-то хвастается своим, казалось бы, расточительным образом жизни, потому что чувствует, что теряет контроль над жизнью, и рассматривает ее как способ восстановление контроля над «повествованием». Другая группа лицемеров намного проще: у них есть все деньги, время и роскошь в мире, но им не хватает кого-то, с кем можно было бы поделиться ими, поэтому они думают, что могут найти новых друзей, «заманив» их все те приятные вещи, которые они публикуют в социальных сетях или хвастаются в реальной жизни.Чаще всего хвастовство приводит к развитию фальшивых, бессмысленных отношений, основанных на статусе или деньгах.

8. Ты не милый

Помните фильм «Дрянные девчонки?» Девочки управляли школой со злостью. Они никому не нравились, но все их боялись. Подлые люди просто не популярны. От этого им может стать легче, но это просто эгоистично. Вот почему большинство людей в политическом мире так усердно работают, чтобы понравиться, потому что популярность приносит голоса. Иногда вам может казаться, что вы шутите, но другие не понимают этот тип личности.Иногда в шутках достаточно правды, чтобы оскорбить других. Иногда ты просто в плохом настроении, поэтому производишь впечатление злого. Если вы не здороваетесь с коллегами каждое утро или не машете другу рукой, когда они проезжают мимо, некоторые люди обижаются на эти мелочи. Быть добрым нетрудно. Даже если у вас плохое настроение, улыбайтесь и приветствуйте окружающих.

Злые люди просто не популярны

Люди могут оправдывать свою подлость, пряча ее за хорошо известными штампами, такими как «Я не злой, я просто честен» или «они не могут справиться с правдой», но правда в том, что у истинно честных людей есть много друзей и может выражать свое честное или даже спорное мнение, не прибегая к оскорбительным или неуместным выражениям и жестам.Они также знают, что нужно относиться к другим так, как они хотели бы, чтобы относились к ним — это не просто еще один из наших советов. Здравый смысл — не лишать кого-либо достоинства.

9. Ты слишком хорош

Есть золотая середина между злобой и слишком милостью. «Слишком хорошо» часто получается фальшивым и / или слабым. Когда кто-то слишком мил, он обычно никогда не принимает чью-то сторону, чтобы всем угодить. Удовлетворение всех часто приводит к тому, что в конце концов вы становитесь несчастными. Конечно, вы никого не обижаете, но и за себя не выступаете.Люди начинают замечать, что вы не уважаете себя. Люди также могут подумать, что вы действительно фальшивый, а не очень хороший. Иногда хорошие люди просто милые. Иногда хорошие люди просто фальшивки. Как только они не добиваются своего, раскрываются истинные цвета. Как другие могут узнать, кто вы на самом деле?

Так же, как и в случае с нуждающимися людьми, излишне милым в какой-то момент вашей жизни может иметь неприятные последствия. Если вы не уверены в том, что ваши друзья останутся вашими друзьями, если вы не согласны с ними один или два раза, это может быть подходящий момент, чтобы убедиться, действительно ли они действительно заботятся о вас в первую очередь, или просто хотят иметь кого-то, с кем они могли бы командовать без последствий.

10. Вы любите жаловаться

Жалоба никогда не бывает положительной. Людям нравится быть рядом с позитивными людьми. Конечно, даже у позитивных людей бывают плохие дни, и они жалуются на плохое самочувствие или на то, что их мир в этот день не так хорош. Миллионы людей переживают ужасные вещи. Эти люди выбирают, как они будут поступать с этими вещами. Некоторые предпочитают быть позитивными, в то время как другие люди предпочитают жаловаться на каждую мелочь. Людям не нравится заниматься умениями, которые всегда во всем находят негатив.Некоторые из них чутки и хотят исправить ваш мир. Однако, если ваш мир всегда нуждается в ремонте, они начнут отступать от вас. Они не хотят постоянно чувствовать себя синими. Постоянные жалобы оставляют ваших товарищей с чувством печали и беспомощности, поскольку они не всегда могут ваши проблемы.

Вы не единственный в мире человек, у которого есть проблемы и заботы. Жизнь сложна и не всегда складывается так, как вам хотелось бы. Это нормально — говорить об этом с друзьями и семьей, но нельзя постоянно ныть.Чем раньше вы поймете разницу между этими двумя вещами, тем лучше будут ваши отношения.

11. Вы не любите себя

Самый важный человек, которому вы должны нравиться, — это вы сами. Если вы не любите себя, другие могут поступить так же. Проекция о себе — это когда вы чувствуете определенным образом, поэтому предполагаете, что другие должны чувствовать то же самое. Если вы думаете, что вам скучно, вы можете подумать, что другие думают так же. Неприязнь к себе означает, что человек, которому вы не нравитесь, всегда с вами.Это вредно для психики. Вы должны найти в себе то, что вам нравится. Даже если это немного, вам нужно ежедневно отталкиваться от этих вещей. Как только вы полюбите себя, вы станете более позитивным и будете готовы атаковать мир. Ваша положительная энергия, естественно, будет тянуть людей к вам, а не прочь с этой отрицательной энергией.

Конечно, когда дело доходит до самооценки, это легче сказать, чем сделать. В конце концов, крайне низкая самооценка — это проблема психического здоровья, глубоко укоренившаяся в вашей психике.Если вы чувствуете, что друзья не понимают, через что вы проходите, возможно, стоит поговорить с терапевтом.

12. Ты слишком много сплетничаешь

Сплетни кажутся забавными, пока они не станут предметом этих сплетен. Если вы будете сплетничать за спиной других, люди скоро поймут, что вы поступите с ними так же. Даже если вы думаете, что сплетничаете невинно, это может быть очень личным для других людей. Они могут подумать, что вы перешли черту их доверия.Сплетни почти всегда возвращаются к человеку. Обычно им не нравится, когда о них говорят. Всегда лучше поговорить с человеком о проблеме, прежде чем распространять о нем слухи.

Вы можете подумать, что, имея все свежие сплетни и с удовольствием делясь ими со всеми, вы становитесь популярным человеком, с которым все хотят дружить. К сожалению, это не так. Как только вы станете известным сплетником в кругу ваших знакомых, люди начнут отдаляться от вас и жестко контролировать, какой информацией они делятся с вами.Сплетни — это верный способ вытеснить людей из своей жизни.

13. Ты эгоистичный

Иногда все бывают эгоистичными. Людям не нравится, когда вы все время эгоистичны. Если вы делаете только то, что вам помогает, вы эгоистичны. Если вы постоянно возвращаете разговор к себе, другие могут посчитать вас эгоистом. Люди любят говорить о себе. Очень важно, чтобы вы время от времени давали им такую ​​возможность. Очень важно делать что-то для других. Если кажется, что люди всегда что-то делают для вас, ничего не взамен, это эгоистичный мотив с вашей стороны.Некоторое время это может сойти с рук, но другие начнут уклоняться от эгоистичного человека.

Людям не нравится, когда вы всегда эгоистичны

14. У вас нет баланса

Скрывать свое безумие важно для других. У каждого есть свои проблемы, но это становится проблемой, когда ваша драма присутствует постоянно. Если вы повсюду разбрасываете сцену, ваши знакомые начнут бежать к двери. Все дело в балансе. Иногда люди драматичны.Вы должны научиться понимать, что здесь есть золотая середина. Людям нравится быть рядом с кем-то спокойным и собранным в большинстве вещей в своей жизни. Они поймут, что все безумие, если спокойный, собранный человек потеряет хладнокровие.

Вы можете думать, что ваши друзья должны знать вашу дикую и драматичную сторону, но вы должны понимать, что выражать свои эмоции — это не то же самое, что терять контроль над своими действиями и раздумывать каждую мелочь.

15. У вас нет преданности

Если ваше слово ничего не значит, другие могут увидеть в нем отсутствие лояльности.Если вы пообещаете пригласить друга на праздничный ужин, но никогда не доведете его до конца, он потеряет веру в вас. Если вы клянетесь, что отправите другу сделанные вами фотографии, но никогда не отправите эти фотографии, он потеряет к вам доверие. Другим нужно верить словам друзей, чтобы поверить в их лояльность. Слабый друг — это просто отстой. Люди ждут от вас того, что вы говорите. Они не хотят заставлять вас клясться на могиле матери, что вы собираетесь что-то сделать, чтобы убедиться, что вы действительно это делаете.Всегда относитесь к своим словам как к обещанию. Если вы не думаете, что когда-нибудь что-то сделаете, не говорите этого.

16. Вы слишком конкурентоспособны

Люди слишком конкурентоспособны по разным причинам. У вас может быть низкая самооценка или у вас может быть стремление всегда быть лучшим, потому что общество говорит, что это то, что вы должны делать, чтобы процветать. Многие терпеть не могут человека, который всегда пытается все выиграть. От фирменного повара чили до «победителя» за самый красивый костюм на праздничной вечеринке — некоторые люди хотят быть лучшими в каждой мелочи.Со временем это начинает раздражать других. Человек, который слишком склонен к соперничеству, часто производит впечатление хвастливого и надоедливого. Необязательно всегда побеждать. Иногда совершенно естественно, что вы не выиграете. Иногда каждый должен иметь победу. Здоровый конкурентоспособный человек любит чувство победы, но не замечает этого, когда знает, что пора побеждать другим.

Не все — конкуренция. Не в каждом социальном взаимодействии будет победитель и проигравший. Фактически, большую часть времени люди просто пытаются жить своей жизнью, не пытаясь разжечь драку или состязание.Будь то на работе, на вечеринке для девочек или в сети, не относитесь ко всему как к игре, в которой вы можете выиграть или проиграть, без здоровой золотой середины. Контролируйте свою конкурентоспособность. Это может быть очень полезно в определенных ситуациях, но если вы позволите ему занять большую часть вашей жизни, это может сбить вас с пути.

17. Вы осуждаете

Судить других — это нехорошо. Никто не хочет стоять перед вами, зная, что вы думаете обо всем плохом, что можете о них думать.У каждого человека есть разум и контроль, чтобы принимать собственные решения. Мы можем контролировать только себя. Даже если они совершенно неправы, они могут понять это самостоятельно, без ваших мыслей. Нам нужно научиться поддерживать других без осуждения и просто отпустить. Это не наша работа — рассказывать другим, как они должны жить своей жизнью. Это тяжелый урок.

У каждого человека есть разум и контроль, чтобы принимать собственные решения

Заключение

Почему я не нравлюсь людям? В конце концов, иногда ты не нравишься людям.С этим ничего не поделать. Изменить личность практически невозможно, но вы можете изменить свое поведение. Вы можете изменить мелочи, чтобы убедиться, что вы нравитесь другим больше. Иногда, что бы вы ни делали, вы не нравитесь другим, но самое главное, чтобы вы любили себя. Помните: в мире нет человека, который бы нравился всем. У всех нас разные вкусы и разные личности, и эти предпочтения определяют, с кем мы решаем общаться. Каждый может найти свою удобную нишу — это то, что делает жизнь прекрасной.

Как мне перестать чувствовать, что я не нравлюсь людям?

Обновлено 27 сентября 2021 г.

В какой-то момент мы все чувствуем, что люди нас не любят. Будь то конкретный человек или группа людей, больно чувствовать, что люди вас не любят или узнают, что вы не нравитесь кому-то. Если вы задаетесь вопросом: «Как мне перестать чувствовать, что я не нравлюсь людям?» знайте, что вам не нужно зацикливаться на этом чувстве.»Почему я не нравлюсь людям?» это широкий вопрос с невероятно разнообразным набором ответов. Возможно, окружающие вас очень сильно любят вас, но вы беспокоитесь о том, что вас не любят, или ведете внутренний диалог, который влияет на ваше отношение к себе. Также может быть, что у вас токсичная дружба или отношения, которые влияют на ваше самоощущение и заставляют вас чувствовать, что вы не нравитесь людям. В любом случае вы можете попасть в такое место, где будете знать, что вас любят и любят окружающие.

Найдите источник чувства

Нужна поддержка?

Мы здесь — получите поддержку от лицензированного терапевта в Интернете сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой. Источник: rawpixel.com

Первый шаг к тому, чтобы попасть в место, где вы больше не чувствуете, что люди вас не любят, — это определить, почему вы так себя чувствуете. Когда это началось? Вы начали чувствовать, что люди не любят вас после ссоры с другом? Было ли это после чего-то конкретного, что кто-то сказал вам, или это было постоянной проблемой в вашей жизни, сколько вы себя помните?

Как только вы узнаете причину этого чувства, вам будет легче с ним справиться.Например, если вы заметили, что начали чувствовать, что вы не нравитесь людям после того, что сказал друг, или чувствуете, что вас не любят только после того, как вы пообщались с конкретным человеком, вы можете посмотреть на них, почему это так. . В последнем случае у вас может быть токсичная дружба с кем-то, из-за которой вы чувствуете себя плохо. Этот «друг» унижает вас или говорит важные вещи, даже когда вы делаете это никому не больно? Если так, возможно, пришло время переоценить ваши отношения с этим человеком.Некоторые очень эгоистичные люди могут ожидать большего, чем вы можете дать. Иногда эгоистичные люди не принимают во внимание ваши чувства и злятся, если вы не делаете то, что им нужно. Это еще один раз, когда вы можете подумать о переоценке дружбы.

В качестве альтернативы, если вы чувствовали себя так в течение длительного периода времени, и вы не можете найти настоящего источника, но знаете, что нервничаете из-за того, что люди не любят вас, или часто спрашиваете себя: «Почему людям не нравится? меня? », возможно, у вас есть беспокойство.Беспокойство может проявляться по-разному, и один из них — беспокоиться о том, что люди думают о вас. Если мысль о социальном контакте с другими людьми пугает вас или вызывает симптомы беспокойства, у вас может быть социальная тревога, которая заставляет вас беспокоиться о том, что вы не нравитесь людям.

Еще одна вещь, которая может иметь место, — это то, что есть одна ваша черта, которая вам не нравится. Например, вы можете бороться с гневом и беспокоиться о том, что вы не понравитесь людям из-за вашего вспыльчивого характера или склонности к разочарованию.

В любом случае верно одно; ощущение, что вас не любят, не делает это фактом, и есть способы освободиться от этого чувства. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать.

Знакомьтесь с новыми людьми (и дайте им шанс)

Позитивные социальные отношения — неотъемлемая часть нашей жизни. Если вы чувствуете, что окружающие вас не любят, расширьте свой кругозор и постарайтесь познакомиться с новыми людьми. Когда вы в будущем представляете себя новым людям, не позволяйте ощущению, что вы не нравитесь людям, просочиться в ваше поведение или повлиять на него.Представляясь другим, повторяйте в голове мантру «Мне нравится». Улыбнитесь и подумайте: «Мне нравится. Я покладистый и добрый. Для меня естественно заводить друзей ». Если вы застенчивы, общение с людьми поначалу может вызвать нервозность, но со временем станет легче. Со временем это станет второй натурой.

Когда вы впервые встречаетесь с новым человеком, не говорите ему, что вы не нравитесь людям или не любите его. Вы когда-нибудь делали кому-то комплимент, который он отвергал? Если это так, то вы знаете, какое неприятное чувство возникает, когда вы слышите, как кто-то себя унижает.Конечно, это отличается от того, чтобы рассказывать кому-то о том, что вы чувствуете, что вы не нравитесь людям, чтобы вы могли проработать это и дать выход. Проблема возникает, когда вы отождествляете себя с людьми, которые вам не нравятся, излучаете низкую самооценку и считаете свою неприязнь или неуверенность основной чертой своей личности. Когда люди чувствуют, что их не любят, они склонны отталкивать других. Однако было бы полезно, если бы вы дали людям шанс полюбить вас. Пожалуйста, не делайте предположений и не пытайтесь строить за них мнение других людей.Прежде чем делать предположения, также важно помнить, что если вы не нравитесь одному человеку, он не нуждается в другом. Ничего страшного, если ты не всем по душе. Ваши люди там; вы должны искать их и продолжать давать людям шанс, пока не найдете людей, с которыми вы связаны.

Будьте готовы думать о своих действиях

Если вам кажется, что вы не нравитесь людям, важно подумать о своих действиях. Когда вы чувствуете, что трете людей неправильно, почему? Есть ли у вас общие темы или сценарии, которые заставляют вас чувствовать, что вы не нравитесь людям, или как будто вы неправильно их трете? Например, бываете ли вы вспышками гнева или обнаруживаете, что часто бываете раздражительным? Вы очень критично относитесь к другим? Вы рассказываете оскорбительные анекдоты и не слушаете, когда люди говорят вам, что это оскорбительно для них и что говорить нельзя?

Не бойтесь, что это вы; вы не можете изменить прошлое, но можете изменить любое поведение, которое мешает вашим дружеским отношениям.Если вы обнаружите, что общая тема влияет на вашу способность поддерживать дружбу или отношения, вы можете проработать ее, чтобы повлиять на эти вещи в будущем. Учтите, что если вы делаете что-то неправильно, это не означает, что вы принципиально не похожи на других или вас вечно не любят. Исследования показывают, что изменение личности и поведения вполне возможно. Вы можете изменить свою реакцию, если делаете что-то, что причиняет боль другим людям.

Будьте тем человеком, с которым хотите дружить. Подумайте, как бы вы хотели, чтобы друг относился к вам и какие качества вы бы ценили в другом человеке.Если вы сможете применить эти качества к себе, вам будет легче внутренне почувствовать то, что вам нравится, и передать эту атмосферу внешне.

Укрепление уверенности

Источник: rawpixel.com

Часто чувство, будто другие нас не любят, напрямую связано с нашим самоощущением и уверенностью в себе, а не с чьим-либо восприятием. Есть много занятий, которые помогут вам повысить уровень уверенности. Одно из самых популярных занятий по укреплению уверенности в себе — это составить список своих положительных качеств.Вы можете сделать это на листе бумаги с вкладными листами, в журнале или даже в заметке на телефоне. Это упражнение по укреплению уверенности, в котором вы также можете потренироваться в борьбе с неуверенностью в себе. У каждого есть положительные качества, и вы можете найти свои. Если вам это не удается, просмотрите список потенциальных положительных качеств в Интернете, подумайте о тех, которые вы видите в других и в себе, или попросите друга или члена семьи дать вам некоторые положительные качества, которые они понимают в вас.

Забота о себе — еще один способ повышения уверенности.Уход за собой — это не только пенные ванны и режимы красоты. Это также означает заботу о себе любым способом, который подходит в данный момент. Уход за собой может означать уборку, сон или выполнение чего-то для себя, что вы оцените позже, например, выполнение рутинной работы, которую вы намеревались выполнить, но еще не успели. Когда вы делаете такие вещи, это повышает вашу уверенность, потому что вы показываете себе, что можете позаботиться о себе; вы учите себя, что у вас есть независимость и вы полагаетесь на себя.Конечно, вам не нужно во всем полагаться на себя, но знание того, что вы можете полагаться на себя в заботе о себе любым доступным для вас способом, очень важно.

Еще один способ преодолеть чувство, что вы не нравитесь людям, — это пойти на терапию. В терапии вы можете проработать любые проблемы, связанные с вашим самовосприятием, межличностными отношениями, включая дружбу, семейные отношения и романтические отношения, или любые другие препятствия, с которыми вы сталкиваетесь. Консультации дают вам возможность поговорить обо всем, о чем вы хотите поговорить, с объективной третьей стороной, которая сохранит ваши мысли и чувства в секрете.

Онлайн-консультации

Нужна поддержка?

Мы здесь — получите поддержку от лицензированного терапевта в Интернете сегодня. Источник: rawpixel.com

Онлайн-консультации или терапия — отличное место для получения качественной психиатрической помощи. Лицензированные поставщики психиатрических услуг в ReGain работают как с отдельными людьми, так и с парами, и они готовы выслушать все, что у вас на уме. Поищите в сети поставщиков услуг ReGain и найдите наиболее подходящего для вас.

«Не знаю, что бы я делал без Гарри. Я находился в очень низком положении, и я не был уверен, в чем заключались мои проблемы и как их решить, но он смог помочь мне разобраться в моих проблемах и проработать их. Сегодня я счастлива и снова чувствую себя собой. С ним было так легко разговаривать, и он работал со мной всякий раз, когда он мне был нужен. Даже в отпуске он нашел время, чтобы позвонить мне и обсудить все, что я переживаю. Я очень рекомендую его ».

«Лакеша была просто восхитительна! Она помогла мне найти себя и осознать себя за такой короткий срок! Я очень рекомендую ее услуги, она СВЕЖАЯ и обладает потрясающей проницательностью! »

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать, что человек вас не любит?

Есть много причин, по которым людям может казаться, что они не нравятся другим.Как сказано в статье выше, важно дать людям шанс. Помните, что есть много причин, по которым людям может казаться, что вы им не нравитесь, хотя это совсем не так. Например, если кто-то застенчив, он может показаться сдержанным, или вы можете подумать, что вы ему не нравитесь. Другой пример: возможно, вы только что познакомились с кем-то, и когда вы говорите, все идет хорошо, но они не часто отвечают. Может случиться так, что они стеснительны, а может быть, они плохо распоряжаются временем и теряют пространство, когда на самом деле хотят ответить вам.Некоторым людям нужно время, чтобы согреться с другими, так что будьте добры и посмотрите, к чему все идет. Кроме того, не бойтесь рассказывать им о своих проблемах. Это может быть момент прорыва.

Если кто-то прямо скажет вам, что вы ему не нравитесь, это уже другая история. Не переносите их чувства к себе на себя. Вместо этого работайте над тем, чтобы быть лучшим человеком, которым вы можете быть. Есть множество причин, по которым люди не любят других. Иногда люди не подходят друг другу, и это нормально. Кроме того, есть разные причины, по которым людям может не нравиться другой человек, и некоторые из этих причин будут иметь мало общего с вами.Это может быть отражением их собственной самооценки или они могут вам завидовать. Вместо того, чтобы думать «я не нравлюсь людям» и использовать «люди не любят меня» в качестве общего заявления, сосредоточьтесь на поиске людей, с которыми вы ладите. Проводите время с теми, кто любит вас, и не позволяйте людям, которым вы не нравитесь, мешать вам работать над достижением ваших целей.

Если вы изо всех сил пытаетесь завести друзей, потому что мысль «люди не любят меня» — это повторяющаяся мысль, которая проходит у вас в голове, постарайтесь изо всех сил бросить ей вызов.Некоторых людей не волнует, нравятся они другим людям или нет, и они могут отмахнуться от людей, которые не остаются в стороне, но может быть трудно перестать заботиться о том, нравитесь ли вы людям или нет, если вы не один из этих людей. Если вы любите себя, уверены в себе и умеете заниматься самоанализацией и убедитесь, что вы лучший человек, которым можете быть, потратьте время на то, чтобы просто быть тем, кто вы есть, и позволять людям в своей жизни быть в зависимости от того, или нет, они подходят вам, будь то с точки зрения дружбы или отношений.Даже самые невероятные люди не станут чашкой чая для всех, и это нормально.

Что делать, если я кому-то не нравлюсь?

Ответ на этот вопрос во многом зависит от специфики ситуации. Во-первых, это кто-то, с кем вы должны быть? Это кто-то, с кем ты хочешь быть? Во-вторых, есть ли у этого человека мнение, которое вам дорого? Почему или почему нет? Этот человек всегда относился к вам так, что вы чувствовали себя так, как будто вы ему не нравитесь? Если нет, можно ли поговорить с ними, чтобы узнать, что происходит? Возможно, между вами возникло недопонимание, или они могли пережить что-то трудное, что не имеет к вам никакого отношения.Выделите время, чтобы обсудить это, даже если это просто прояснение, особенно полезно, если это тот человек, которого вы хотели бы сохранить в своей жизни. Если кто-то плохо с вами обращается, постарайтесь как можно лучше удалиться из ситуации. Используйте здравый смысл и постарайтесь не терять уверенности в том, кто вы есть и что вам нравится в себе.

Как вы ладите с людьми, которым вы не нравитесь?

Если вы кому-то не нравитесь и вам приходится находиться рядом с ним по какой-либо причине, наиболее зрелым и эффективным решением будет, как правило, относиться к ним с добротой и сводить общение с ними к минимуму.Типичный пример того, где это может происходить, — это рабочее место. Допустим, у вас есть коллега, который не любит вас по какой-либо причине. Будьте вежливы с ними, работайте над достижением своих целей и выполняйте свои профессиональные задачи в меру своих возможностей, и если все становится серьезно или то, как этот человек обращается с вами, начинает мешать вашей работе на работе, принесите это в отдел кадров или доверенному руководителю.

Как узнать, ненавидят ли вас кто-то втайне?

Во-первых, трудно понять, что чувствуют другие люди.Многие люди борются с ощущением, будто они не нравятся другим людям, хотя на самом деле это часто совсем не так. Определите, что вызывает подозрение, что вы кому-то не нравитесь. Они делают грубые замечания или шутки в ваш счет? Они тихие? Они игнорируют вас? Если кто-то просто молчит рядом с вами, он может бороться с социальными ситуациями или заводить новых друзей, и в этом случае это, скорее всего, не имеет к вам никакого отношения. Если кто-то груб по отношению к вам, они могут сами бороться с самооценкой.Это тоже не имеет к вам никакого отношения, но это также то, с чем вам не нужно мириться или оставаться в стороне. Важно быть среди людей, которые заставляют вас чувствовать себя ценными. Если вы имеете дело с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя плохо, постоять за себя и искать здоровые связи, которых вы заслуживаете, — это то, что вполне может изменить вашу жизнь.

Если вы боретесь с повторяющейся мыслью «люди не любят меня» или «все меня ненавидят», консультирование — это один из способов помочь себе понять, почему у вас возникла эта мысль, и продвинуться к здоровым отношениям с взаимной заботой и любовью. .Подумайте, что могло заставить вас так себя чувствовать. Вы сравниваете себя с людьми в социальных сетях? Вы сравниваете себя с людьми вне социальных сетей? Были ли в прошлом дружеские отношения или отношения, из-за которых вам казалось, что люди не любят вас или ценят вас как личность? Выявление корня этой мысли и чувства часто является первым позитивным шагом к решению проблемы. Вам не нужно вести себя так, как будто вы не против или подавляете это. Вместо этого обратитесь к нему и работайте над этим.

Как узнать, что парню на вас наплевать?

Если он:

• Кажется, будто все виноваты
• Делает ехидные или грубые комментарии и замечания
• Никогда не протягивайте руку и не прилагайте никаких усилий для разговора.
• Обращается с вами так, как будто вы меньше или как будто вы менее умны, чем он
• Это заставляет вас чувствовать себя плохо или даже целенаправленно пытается снизить вашу самооценку
• Не волнует, что ты скажешь
• Отмахивается от ваших чувств, не учитывает ваши потребности и не говорит вам, что вы «слишком чувствительны», когда выражаете свои мысли, эмоции или потребности

Вы имеете дело с человеком, который не ценит вас так, как должны уважать друг или партнер.