Содержание

Читать книгу «Мужчина и женщина» онлайн полностью📖 — Михаила Литвака — MyBook.

Голод на счастье любви

Я написал свою первую книгу «Психологическое айкидо», которая сразу стала бестселлером. Я так обрадовался, что сразу написал следующую – «Психология управления», а потом одна за другой появились еще три десятка книг. Сегодня же пришла пора написать книгу о наивысшей форме психологических отношений – об отношениях между полами. Эта форма считается наивысшей, потому что союз Женщины и Мужчины приводит к появлению на свет детей. А дети должны рождаться, причем умные и здоровые.

Весь мир так устроен. Сначала листик прорастает, потом, когда стебель становится крепким, появляется цветок, а затем – плод. Мы, люди, тоже устроены по принципам природы: вначале нужно, чтобы появились ствол, листья, ветки, а потом уже мы можем цвести и дарить плоды.

Но для чего мы рождаемся? Для того чтобы стать самыми первыми! Это наша обязанность и наш долг. Все живые существа на Земле рвутся к первенству.

И это правильно. И мы способны на это. Вспомните, когда вы были сперматозоидами, у вас было 15 миллионов конкурентов, и вам надо было быть первыми. И вы ими стали! Потом что-такое случилось в первые годы вашей жизни. Вас что-то сбило с правильного пути, но обязанность быть первыми осталась. И когда мне говорят: «Я самый несчастный человек на свете», я обращаю внимание на слово САМЫЙ. И я должен вам помочь вырваться вперед – к счастью, успеху, здоровью, потому что знаю примерно, как это делается. Первое правило в этих природных соревнованиях – развитие своего ума. Второе правило: вы должны знать, что главный человек в этой жизни – это вы сами. Поэтому вы постоянно должны думать только о себе и о своем развитии. Чем выше будет ваше развитие, тем лучшего партнера вы найдете, с которым родите самого лучшего, самого умного и самого здорового ребенка. Ведь первые всегда ищут и находят первых. Это закон жизни.

Но зачем каждому человеку нужен партнер? Жили бы все поодиночке и горя не знали! Но нет – все мы все находимся в поисках своей половинки, с которой было бы комфортно жить вместе. Дело в том, что наша жизнь устроена так, что мы, люди, в одиночку выжить не можем. Ведь мы слабые животные с простыми потребностями: тремя инстинктами – пищевым, оборонительным, сексуальным, и чувством собственной значительности. В основном у нас все нормально с пищевым и оборонительным инстинктами: есть еда, квартира, одежда. Да и должность какая-нибудь да есть. На все это не так много нужно сил и средств. А вот на удовлетворение сексуального инстинкта мы иной раз тратим всю свою жизнь. Потому что этот инстинкт связан с несколькими видами психологического голода.

Так, каждый из нас испытывает голод на общение точно так же, как наш организм испытывает нужду в белках, жирах, углеводах, которые он получает из разных продуктов питания. Какого-то одного ингредиента не будет хватать – и организму будет плохо. То же самое мы ждем от общения: мы хотим вступать в контакт с разными людьми, тогда наш «голод» будет удовлетворен.

Вообще-то жить в одиночку можно, но для этого нужно иметь очень хорошую подготовку. Мы занимались психологической подготовкой космонавтов, и я знаю, что ими хуже всего переносится одиночество. Их на неделю запирали в закрытом помещении и следили за их психическим состоянием. Бывало, что многие кандидаты в космонавты срывались, у них развивался психоз, они начинали слышать голоса и разговаривать с этими голосами. Без еды человек может прожить почти два месяца. А без общения, как без воды, – всего несколько дней.

Мы стадные животные, общественные существа. Если нет рядом людей, мы начинаем грустить, а некоторые от тоски могут и умереть.

Мы стадные животные, общественные существа. Если нет рядом людей, мы начинаем грустить, а некоторые от тоски могут и умереть. Я живу в 14-этажном доме, где живет очень много пенсионеров, среди которых много вдов. У них есть пенсия, квартира – что еще нужно? Общение! И они выходят на улицу и целыми днями сидят на лавочках, лясы точат. Кому трудно передвигаться, тот сидит на балконе, смотрит, как внизу снуют люди. Так они стимулируют свой «голод», чтобы были раздражители.

А кто из провинциалов оказывался один в большом городе, например в Москве, тот знает чувство потерянности – среди толпы вам как-то становится не по себе. Среди кучи народа тоже можно чувствовать себя одиноким. Поэтому для ощущения комфортности необходимо чье-то близкое участие, чья-то хоть минутная заинтересованность в вас. Я однажды, будучи в командировке в Москве, случайно встретил в переполненном метро знакомого профессора. Как я ему был рад! Родное лицо в безликой толпе! Хотя до этого у нас с ним было всего лишь шапочное знакомство, я к нему бросился, как к родному. Обнялись, поговорили, выяснили, кто что делает в столице, и даже на радостях запланировали совместную научную работу.

Второй вид психологического голода – голод на узнавание. Это когда человек попадает в новую компанию, например на курорте или на курсах усовершенствования. И он сразу хочет с кем-то познакомиться, чтобы завтра этого человека узнать, чтобы чувствовать – он не один! Но если человек медленно вступает в контакт, долго раскочегаривается, то так один и останется. В доме отдыха, например, проживающие через три дня уже все друг друга знают. А кто за это время ни с кем не сошелся, тот остается в одиночестве. Поэтому нужно уметь быстро знакомиться, тогда утолишь голод на узнавание.

И еще каждый из нас жаждет удовлетворить голод на события. Вот вы пришли на день рождения, вам предоставили произнести первый тост. Какой первый тост вы скажите? Конечно, за именинника. Хотя, может, вы его терпеть не можете. Но что делать? Раз попали на праздник, должны выполнять все предписанные правила. Кроме того, на этих праздниках ничего не решается. Например, если ваш начальник пожелал вам успехов в трудовой деятельности, это не значит, что на следующий день он повысит зарплату и в должности. Поздравления, тосты – это простые ритуалы. Другое дело, когда на празднике произойдет событие, выходящее за рамки ритуальных действий. Например, если подрались люди, то будет о чем рассказать завтра. Или часто там происходят события, связанные с половой жизнью. Например, у скромного, застенчивого сотрудника появляется шанс подойти к девушке, которая ему давно нравится, и признаться ей в чувствах. Или скрытый алкоголик наконец проявит себя во всей красе – и напьется, и к начальнице пристанет, и охранника поколотит… Запоминается такой праздник надолго, потому что люди удовлетворяют свой голод на события.

Другой вид психологического голода – голод на узнавание. Это когда человек попадает в новую компанию, например, на курорте… И он сразу хочет с кем-то познакомиться, чтобы завтра этого человека узнать, чтобы чувствовать – он не один.

Другие виды психологического голода – голод на достижения и признание.

Ты научился музыке, и теперь играешь сложные произведения? Это есть твое достижение. Занимаешься штангой? Раньше 40 кг выжимал, а сегодня 80 кг? Да, это достижение. Но не сиди на месте – иди на соревнование. Теперь тебе нужно удовлетворить голод на признание. А там пойдет – первый разряд, второй, мастер спорта… Все – признали тебя.

Но часто бывает, что достижения не ведут к признанию. Например, работаешь ты на заводе сто лет, но сидишь на одной и той же должности и на одном и том же окладе – значит, тебя не признали. Или ты хочешь выпускать новые самолеты. Но цикл их производства достаточно длинный: надо взять кредит, построить завод, создать конструкторское бюро, придумать новый самолет. Но вот ты его наконец придумал, а в соседнем бюро раньше тебя на день изобрели самолет получше. И ты признания не получил. Даже такая ерунда, как защита диссертации, тоже может не привести к признанию. Ты готовился несколько лет, вышел на защиту и не защитился. Хотя твоя научная работа, может, и была хорошая, но люди ее не признали.

Видите, все крутится вокруг людей: и разговаривать с ними хочется, и знакомиться, и подружиться, и подраться… Но главное – хочется найти человека, который захотел бы создать с вами семейный союз. Выделил вас из толпы, оценил, признал и отдал руку и сердце. На всю жизнь!

Кстати, одного мужа и одной жены достаточно для счастливой и спокойной жизни. Если будет два или три партнера – влипнете в нехорошие истории. В любви везет один раз из десяти. Но естественно, если семейная жизнь не удалась, надо разводиться и делать новую попытку. Так писал Франкл в прошлом веке. Наука идет вперед. Сейчас уже к третьему разу можно сделать окончательный выбор.

Когда мужчине можно создавать семью? Когда он может прокормить себя, жену и детей. А женщина когда имеет право строить семью? Когда может прокормить себя, детей и мужа, если с ним что-то случится. Когда ты сыт, одет, обут, тогда и любовью надо заниматься, и детей рожать. Лучше создать семью в 25 лет. А если не удалось, то срочно начинайте поиски. Иначе на чужие семьи будете смотреть и завидовать.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О РАЗНОЙ ЛЮБВИ

Немножко о любви. Мне нравится определение Фромма: «Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви». Из него следует вывод, что в любви не бывает трагедий. В любви бывают огорчения. У нас любовь обязательно связывают с сексом, а секс – это один из видов любви, эротический, самый высший уровень любви, к которому нужно себя приготовить.

Мы все нуждаемся в любви, но мало ее получаем. Когда младенец рождается, ему нужна материнская любовь. Она бывает инфантильная и зрелая. Девиз инфантильной любви – «Делай, что хочешь, я тебя все равно люблю!» А у нас чаще воспитывают так, что у ребенка складывается такое впечатление: чтобы его любили, нужно что-то для этого делать, не быть самим собой. А в итоге, если он не получил родительской любви, жизнь у него не сложится.

Потом наступает время отцовской любви. Девиз отцовской инфантильной любви звучит – «Делай, как я». Он дает навыки самообслуживания: они крайне важны. А потом идет зрелая отцовская любовь, девиз которой – «Делай, что хочешь».

Когда человек в детстве получил все виды любви, у него и с эротической любовью все будет хорошо. А в эротической любви действует то же самое правило – активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. Лучше, когда бы дело доходило до эротической любви, партнеры были бы хорошо обучены и воспитаны: это поможет им друг друга развивать. К сожалению, часто вместо любви встречается латентная проституция, то есть стремление выйти замуж для того, чтобы мужчина кормил и одевал. Я однажды был приглашен в школу красоты, где обучались девочки 12–16 лет. Их там обучали, как задницей вилять, как стол накрывать. Я спросил у них: какая цель вашей жизни? Они мне: найти богатого человека. Я им в ответ: «А может, вам самим стать богатыми?» Ведь по сути женщины и мужчины отличаются друг от друга сущей ерундой: у женщины – две Х-хромосомы (ХХ), а у мужчины – одна Х-хромосома и одна У-хромосома (ХУ). Единственное различие – в этой паре хромосом. Я недавно для женщин придумал афоризм: «Научись хорошо зарабатывать – и будешь спать, с кем хочешь. А не научишься – будешь спать, с кем придется». Мы все должны и обязаны вырасти до своего предела и стать Человеком – богатым, успешным, здоровым, счастливым.

Михаил Литвак ★ Мужчина и женщина читать книгу онлайн бесплатно

Михаил Литвак

Мужчина и женщина

Голод на счастье любви

Я написал свою первую книгу «Психологическое айкидо», которая сразу стала бестселлером. Я так обрадовался, что сразу написал следующую – «Психология управления», а потом одна за другой появились еще три десятка книг. Сегодня же пришла пора написать книгу о наивысшей форме психологических отношений – об отношениях между полами. Эта форма считается наивысшей, потому что союз Женщины и Мужчины приводит к появлению на свет детей. А дети должны рождаться, причем умные и здоровые.

Весь мир так устроен. Сначала листик прорастает, потом, когда стебель становится крепким, появляется цветок, а затем – плод. Мы, люди, тоже устроены по принципам природы: вначале нужно, чтобы появились ствол, листья, ветки, а потом уже мы можем цвести и дарить плоды.

Но для чего мы рождаемся? Для того чтобы стать самыми первыми! Это наша обязанность и наш долг. Все живые существа на Земле рвутся к первенству. И это правильно. И мы способны на это. Вспомните, когда вы были сперматозоидами, у вас было 15 миллионов конкурентов, и вам надо было быть первыми. И вы ими стали! Потом что-такое случилось в первые годы вашей жизни. Вас что-то сбило с правильного пути, но обязанность быть первыми осталась. И когда мне говорят: «Я самый несчастный человек на свете», я обращаю внимание на слово САМЫЙ. И я должен вам помочь вырваться вперед – к счастью, успеху, здоровью, потому что знаю примерно, как это делается. Первое правило в этих природных соревнованиях – развитие своего ума. Второе правило: вы должны знать, что главный человек в этой жизни – это вы сами. Поэтому вы постоянно должны думать только о себе и о своем развитии. Чем выше будет ваше развитие, тем лучшего партнера вы найдете, с которым родите самого лучшего, самого умного и самого здорового ребенка. Ведь первые всегда ищут и находят первых. Это закон жизни.

Но зачем каждому человеку нужен партнер? Жили бы все поодиночке и горя не знали! Но нет – все мы все находимся в поисках своей половинки, с которой было бы комфортно жить вместе. Дело в том, что наша жизнь устроена так, что мы, люди, в одиночку выжить не можем. Ведь мы слабые животные с простыми потребностями: тремя инстинктами – пищевым, оборонительным, сексуальным, и чувством собственной значительности. В основном у нас все нормально с пищевым и оборонительным инстинктами: есть еда, квартира, одежда. Да и должность какая-нибудь да есть. На все это не так много нужно сил и средств. А вот на удовлетворение сексуального инстинкта мы иной раз тратим всю свою жизнь. Потому что этот инстинкт связан с несколькими видами психологического голода.

Так, каждый из нас испытывает голод на общение точно так же, как наш организм испытывает нужду в белках, жирах, углеводах, которые он получает из разных продуктов питания. Какого-то одного ингредиента не будет хватать – и организму будет плохо. То же самое мы ждем от общения: мы хотим вступать в контакт с разными людьми, тогда наш «голод» будет удовлетворен.

Вообще-то жить в одиночку можно, но для этого нужно иметь очень хорошую подготовку. Мы занимались психологической подготовкой космонавтов, и я знаю, что ими хуже всего переносится одиночество. Их на неделю запирали в закрытом помещении и следили за их психическим состоянием. Бывало, что многие кандидаты в космонавты срывались, у них развивался психоз, они начинали слышать голоса и разговаривать с этими голосами. Без еды человек может прожить почти два месяца. А без общения, как без воды, – всего несколько дней.

Мы стадные животные, общественные существа. Если нет рядом людей, мы начинаем грустить, а некоторые от тоски могут и умереть.

Мы стадные животные, общественные существа. Если нет рядом людей, мы начинаем грустить, а некоторые от тоски могут и умереть. Я живу в 14-этажном доме, где живет очень много пенсионеров, среди которых много вдов. У них есть пенсия, квартира – что еще нужно? Общение! И они выходят на улицу и целыми днями сидят на лавочках, лясы точат. Кому трудно передвигаться, тот сидит на балконе, смотрит, как внизу снуют люди. Так они стимулируют свой «голод», чтобы были раздражители.

А кто из провинциалов оказывался один в большом городе, например в Москве, тот знает чувство потерянности – среди толпы вам как-то становится не по себе. Среди кучи народа тоже можно чувствовать себя одиноким. Поэтому для ощущения комфортности необходимо чье-то близкое участие, чья-то хоть минутная заинтересованность в вас. Я однажды, будучи в командировке в Москве, случайно встретил в переполненном метро знакомого профессора. Как я ему был рад! Родное лицо в безликой толпе! Хотя до этого у нас с ним было всего лишь шапочное знакомство, я к нему бросился, как к родному. Обнялись, поговорили, выяснили, кто что делает в столице, и даже на радостях запланировали совместную научную работу.

Читать дальше

Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом читать онлайн Джон Грэй

Джон Грэй

Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом

Предисловие

Аллегорией для этой книги, как мне думается, может служить история смерти моего отца. Мой добрый, сердобольный отец подобрал на шоссе какого-то человека, который попросил его подвезти, а затем ограбил и запер отца в багажнике автомобиля. Там отец и умер от удушья. В течение нескольких часов он пытался выбраться из багажника. За это время местные жители дважды уведомляли полицию о брошенном на шоссе автомобиле. Полицейские дважды выезжали на поиски, но так и не смогли обнаружить автомобиль, поскольку не знали точного места его нахождения. После третьего сигнала им удалось найти автомобиль, но было уже слишком поздно.

В каком-то смысле смерть отца показалась мне символичной не только в отношении его собственной судьбы, но также и по отношению к жизни других людей. Отец всегда помогал другим, однако не знал, что значит проявить истинное участие и раскрыть свое сердце навстречу другому человеку. Так же как мой отец, многие люди умирают от отчаяния, одинокие и заброшенные. Их не удается спасти, поскольку неясно указано направление. Мы не знаем, как их найти и как им помочь. Надеюсь, эта книга поможет рассеять туман неопределенности во взаимоотношениях людей и сделает их более ясными и прочными.

Замечу, однако, что у этой истории есть и еще одна важная сторона. Приехав домой на похороны, я осмотрел машину, чтобы понять, как умер мой отец. Я забрался в багажник и захлопнул его, чтобы самому почувствовать то, что пришлось испытать моему отцу. Мои пальцы нащупали вмятины на крышке багажника — отец стучал по ней, пытаясь позвать на помощь. Я ощутил, насколько ему было одиноко. Редко в своей жизни ему доводилось просить о помощи.

Находясь там, в багажнике, я обнаружил, что, стремясь обеспечить себе доступ воздуха, отец разбил заднюю фару. Я инстинктивно просунул руку сквозь дыру, которую пробил отец. Один из моих братьев, который стоял подле машины, сказал: «Слушай, ты же можешь дотянуться до замка и открыть багажник». Я потянулся рукой чуть дальше и на самом деле открыл его.

Если бы отец додумался открыть багажник снаружи, он бы остался жив. Однако и я, находясь в багажнике и пытаясь выбраться наружу, даже не подумал о том, чтобы открыть его подобным способом. И только мой брат, который находился снаружи и был готов немедленно прийти мне на помощь, подсказал мне верный способ.

Смерть отца послужила мне важным уроком в дальнейшей жизни. Она побудила меня сознательно помогать людям, чье сердце так же «заперто» в некоем «багажнике». Им нужно подсказать, как найти «замок», открыв который они смогут освободить себя.

Книга «Мужчины, женщины и отношения» посвящается всем, чье сердце заперто на замок. Надеюсь, что, читая эту книгу, вы обнаружите эти замки, которые запирают вас от внешнего мира. Хочу пожелать вам успеха в освобождении своих сердец. Раскройте их навстречу любви и состраданию. Надеюсь, что вашему примеру последуют другие, кто пожелает выбраться из «багажника» и разделить свою любовь с кем-то еще.

Я посвящаю эту книгу также и тем светоносцам, которые уже находятся «снаружи» и помогают освободиться остальным. Пусть эта книга укрепит вас в ваших стремлениях и преумножит ваши силы.

Работа над этой книгой, а также испытание на себе предлагаемых в ней новых идей, навыков и стратегий представляется мне теперь неким романтическим путешествием. В ходе этого путешествия мне пришлось покорить много высот, преодолеть тихие омуты и бурные водовороты, чтобы проникнуть в долину солнца, любви, красоты и доверия.

Введение

Прекрасные взаимоотношения требуют большого труда, но им также необходим и отдых. Ведь нельзя же трудиться бесконечно. И то, и другое одинаково важно. Женщины интуитивно понимают, что ради хороших взаимоотношений необходимо трудиться. А вот мужчины рождаются с уверенностью в том, что «трудиться нужно на работе». Вы отправляетесь на работу, выполняете ее, а когда возвращаетесь домой, для вас наступает время отдыха. И мы, мужчины, — истинные мастера по этой части. Многие тысячи лет мужчина ходил на охоту, где терпеливо выжидал, а затем, используя внутреннюю взрывную энергию, гнался за своей добычей. Те качества, благодаря которым мужчина стал хорошим охотником, — выдержка, наблюдательность, умение экономить энергию — сейчас воспринимаются как праздность и лень. Женщина не понимает, что таким образом мужчина расслабляется после рабочего дня. Когда женщина видит своего мужчину сидящим перед телевизором с дистанционным пультом в руках, она воспринимает это как личное оскорбление и ошибочно думает, что мужчине безразличны их взаимоотношения.

Несомненно, что и в любви нам тоже нужны свои должностные инструкции. Термин «должностные инструкции» я применяю исключительно в отношении мужчин, поскольку именно им предстоит осваивать новую профессию.

Так исторически сложилось, что для того, чтобы проявить заботу о семье и доказать свою любовь к женщине, мужчина должен был куда-то пойти и что-то принести в дом. Сегодня этот прием уже не действует, поскольку чаще всего женщина тоже «ходит на охоту» наравне с мужчиной, а когда вы возвращаетесь, вас ожидает очередная работа — работа по укреплению ваших отношений. Когда-то женщина довольствовалась тем, что мужчина удовлетворял ее физические потребности, но теперь это далеко не так. Сейчас женщины знают, что в материальном плане они сами способны обеспечить себя. Теперь им хочется, чтобы мужчины удовлетворяли их эмоционально. Вот и весь секрет. Мужчины и сейчас желают быть надежными и любящими, однако здесь нужно кое-что подправить. Мы учимся искусству общения, продвигаясь от простой передачи информации к проявлению любви. Обычно, когда мужчина слышит от женщины: «Нам нужно поговорить», он думает: «О нет, только не это — только не говорить!» Точно так же мы реагировали, когда впервые отправлялись на охоту: «О нет! Неужели я должен убить эту зверушку? Мне — убивать? А что, если эта зверушка убьет меня?» Да, это был все тот же страх, мрачное предчувствие и неуверенность в собственных действиях. Но мы учились тогда и можем научиться сейчас тому, что требуется для нормальных отношений, — тому, чего требуют от нас наши новые «должностные инструкции».

Проблема современных отношений состоит не в деньгах, хотя иногда нам кажется, что дело именно в них. Главная проблема — в общении. Современные взаимоотношения требуют от нас удовлетворять эмоциональные потребности друг друга, а эмоциональные потребности современной женщины резко отличаются от тех, что были лет пятьдесят назад. Эмоциональные потребности мужчины также изменились. Мы — совершенно иное поколение людей. Весь мир стал другим, и наши чаяния стали совершенно иными.

Для мужчины истинная любовь — это состояние, при котором ему не нужно пытаться никого изменить. Встречая «ту самую» женщину, после множества бесед он откроет ей свое сердце и станет любить ее такой, какова она есть. И точно такого же отношения к себе он требует взамен, однако большинство женщин об этом не знает.

Когда женщина присматривает для себя будущего партнера, она ищет такого человека, с которым ей будет хорошо, который ей нравится и которого она любит. Но где-то глубоко внутри у нее возникают такие мысли: «У него есть потенциал — я это вижу. Но что же мне с ним делать? Любовь мне поможет. Я просто буду любить его. Я просто подарю ему свою любовь — и он изменится».

Мужчины, к сожалению, в женщинах нет ничего такого, что вы могли бы изменить. Уж таковы они есть, но женщины могут научиться управлять этими своими качествами, а мужчины могут научиться принимать эти качества женщин как должное. Женщина склонна стремиться к тому, чтобы нас изменить. В этой книге, а также в книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» я говорю об этом с юмором, дружески, а главное — в позитивном ключе. Ни у мужчин, ни у женщин нет ничего плохого, если рассматривать их отношения позитивно, намереваясь наладить их и сделать все возможное для взаимного понимания. В конечном счете цель, которую я преследую, помогая парам близких людей, состоит в том, чтобы научить их уважать взаимные различия, благодаря чему они могли бы стать немного ближе друг другу.

На наши взаимоотношения можно смотреть с улыбкой. Если вам хочется рвать на себе волосы, если вы не можете понять, что происходит, поскольку у вас ничего не получается, если вам кажется, будто вы не пара друг другу и что вы слишком разные, — значит, пришла пора подумать о том, что, возможно, ваш партнер прибыл сюда с другой планеты. Женщины с Венеры, а мужчины с Марса, и на каждой из этих планет свои обычаи. Когда вы учитесь уважать обычаи других планет, все у вас идет гладко, но, если вы не будете чтить и уважать эти обычаи, вы то и дело станете ранить чувства друг друга.

Я обнаружил, что секрет успешной помощи семейным парам состоит в том, чтобы учить их находить не то, что сложнее, а то, что проще всего изменить. Вспоминаю, как однажды я предложил одной семейной паре обсудить их проблемы. Как истинная уроженка Венеры, женщина припомнила каждую мелочь. Они ничего не забывают! Мужчина же, напротив, съежился в своем кресле. Ведь марсиане славятся тем, что умеют решать проблемы. Марс нравится мужчине потому, что, живя здесь, он чувствует себя уверенно и все окружающие признают его способности. Вот почему мужчины, как правило, не останавливаются на полпути и не спрашивают, куда им следовать дальше. «Вот какой я опытный! Я сам поведу тебя туда, куда нужно». Меньше всего марсианин желает услышать от своей подруги намек на то, что он заблудился. Помните: многие тысячи лет мужчины были охотниками и проводниками и водили за собой целые племена. Они были обязаны знать, куда идти. Они не имели права заблудиться. Вот почему мужчины так высоко ценят компетентность, а вы, милые дамы, если хотите «подзарядить его батареи», когда он устал, просто слегка погладьте его самооценку. Не стоит напоминать ему о том, что у него «сели батарейки» или что он вот уже четверть часа водит вас вокруг одного и того же квартала. Уверяю вас: он и сам об этом догадывается.

Читать онлайн «Мужчина и женщина. Универсальные правила» Андрея Курпатова бесплатно без регистрации

Мужчина и женщина. Универсальные правила
Андрей Владимирович Курпатов


Сокровенная тайна жизни – это тайна пола. Кто мы такие – «мужчины» и «женщины»? Почему наша близость так часто оборачивается отчужденностью? Как нам понять друг друга и не страдать от любви, а радоваться счастью взаимности? Несмотря на всю трудность, эти задачки имеют решение, и ответы здесь – в этой книге, написанной с переднего края «войны полов». Вам понадобится эта книга, если вы хотите увидеть мужчину и женщину изнутри, если вам интересны точки соприкосновения психологии полов и «рецепты» личного счастья.

Книга ранее издавалась под названием «5 великих тайн мужчины и женщины».

Андрей Курпатов

5 великих тайн мужчины и женщины

От автора


Эта книга уже хорошо знакома моим читателям под названием «Красавица и чудовище». И, видимо, пришлась им по душе, поскольку даже стала бестселлером. Но к ней всегда были нарекания… Мой издатель, например, считает, что у нее «непонятное название» – какая «красавица», какое «чудовище»? А читателям не понравилось, что такая «умная книжка» оформлена как «бульварный роман».

Ну что ж, менять голову я бы не согласился, а обложку – это пожалуйста… Так что теперь перед вами не «Красавица и чудовище», а «Пять великих тайн мужчины и женщины» с моим изображением на обложке. Надеюсь, вы не сильно испугались… Шутка. В остальном – все как прежде.

Почему «Пять великих тайн мужчины и женщины»? Вообще говоря, у мужчин и женщин тайн, конечно, больше. Особенно друг от друга. Но вот основных, общих для всех нас тайн именно пять. Это тайна эволюции, тайна оргазма, тайна сексуальности, тайна инстинкта и тайна существа. Ровным счетом – пять штук, как и глав в этой книге.

Природа зачем-то придумала два пола – мужской и женский. А она никогда и ничего не делает просто так. Мы – мужчины и женщины – разные. Космически! Считай – с разных планет. А живем вместе… Что было бы совсем приятно, так это, если бы мы друг друга понимали.

Мужчины действительно очень хотят все знать о женщинах и понимать их. Только у них это редко получается. А женщины, в свою очередь, все хотят знать о мужчинах. Результат чуть лучше, чем у мужчин, но куда расти – есть. Как этого добиться? Нужно принять к сведению «тайны пола».

Мужчины и женщины существуют (слушать аудиокнигу бесплатно)

07:57

01_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

06:35

02_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

12:29

03_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

11:18

04_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

11:36

05_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

17:05

06_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

04:16

07_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

10:14

08_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

06:25

09_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

09:07

10_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

11:59

11_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

04:35

12_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

41:39

13_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

09:01

14_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

11:00

15_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

09:05

16_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

08:37

17_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

17:41

18_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

15:00

19_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

19:34

20_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

54:22

21_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

13:20

22_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

11:53

23_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

18:07

24_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

29:33

25_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

50:03

26_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

43:59

27_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

41:08

28_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

11:10

29_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

27:59

30_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

50:19

31_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

25:09

32_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

10:37

33_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

25:49

34_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

11:48

35_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

23:39

36_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

16:55

37_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

34:04

38_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

09:30

39_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

12:26

40_Muzhchiny i zhenschiny suschestvuyut

Читать онлайн «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» автора Грэй Джон — RuLit

Джон ГРЕЙ

МУЖЧИНЫ С МАРСА, ЖЕНЩИНЫ С ВЕНЕРЫ

С глубочайшей любовью и нежностью посвящаю эту книгу моей жене — Бонни Грей. Ее любовь, ранимость, мудрость и сила помогли мне стать настолько чутким и понимающим, насколько я могу быть, и поделиться с другими тем, чему мы научились вместе.

Спустя неделю после рождения нашей дочери Лорен мы с Бонни чувствовали себя совершенно измотанными. Ночами ребенок то и дело будил нас. Во время родов у Бонни были сильные разрывы, и ей приходилось принимать болеутоляющее. Даже ходить стоило ей большого труда. Пять дней я просидел дома, помогая жене, но потом, разумеется, мне пришлось снова выйти на работу. Бонни, казалось, начала оправляться.

Когда меня не было дома, она обнаружила, что у нее кончилось лекарство. Вместо того чтобы позвонить мне на работу, она попросила сходить за таблетками одного из моих братьев, который как раз зашел навестить ее. Однако тот, видимо, забыл о поручении. В результате Бонни промучилась от боли целый день, вынужденная при этом еще и возиться с новорожденной.

А я даже понятия не имел, что этот день оказался для нее таким ужасным. Придя с работы, я застал жену несчастной и обозленной. Не зная истинной причины состояния Бонни, я подумал, что её укор адресован мне.

— Я весь день сходила с ума от боли, — сказала она, — а таблетки у меня кончились… У меня еле-еле хватало сил подняться с постели, а всем на это наплевать!

— Что же ты не позвонила мне? — возразил я, чувствуя себя незаслуженно обиженным.

— Я попросила твоего брата, а он, видите ли, забыл! Я прождала его весь день. И что теперь прикажешь мне делать? Я ведь едва хожу. Похоже, никому нет до меня дела!

Тут я взорвался. Видимо, напряжение последних дней и для меня не прошло бесследно: выдержка изменила мне. Я был зол на жену за то, что она не позвонила мне и что упрекала меня, в то время как я даже не знал, что ей так плохо. Мы обменялись несколькими резкими фразами, после чего я направился к двери. Усталый, раздраженный, я не желал больше ничего слышать. Мы оба дошли до предела.

А следующий момент положил начало тому, что впоследствии изменило всю мою жизнь.

Бонни умоляюще воскликнула мне вслед:

— Постой! Пожалуйста, не уходи. Именно сейчас ты нужен мне как никогда. У меня все болит. Я не спала несколько суток. Пожалуйста, выслушай меня.

Я остановился — вернее, замедлил шаг.

—Джон Грей, — продолжала Бонни, — ты из тех, кто бывает другом только в хорошую погоду. Пока я была твоей нежной, любящей Бонни, ты был рядом со мной, а теперь, когда я не могу быть такой, норовишь удрать в эту дверь.

Она замолкла. Я обернулся и увидел, что глаза ее наполнились слезами. Когда жена снова заговорила, ее голос дрожал:

— Именно теперь мне плохо, мне больно. Сейчас я ничего не могу дать, сейчас я нуждаюсь в тебе. Пожалуйста, подойди и обними меня. Тебе не надо ничего говорить. Мне просто нужно почувствовать, как твои руки поддерживают меня. Не уходи, пожалуйста.

Я подошел и молча обнял ее. Бонни прижалась головой к моему плечу и расплакалась. Мы стояли так несколько минут. Потом, немного успокоившись, она поблагодарила меня за то, что я не ушел. «Мне просто нужно было ощутить твое прикосновение», — призналась она.

Именно в эту минуту мне начало открываться истинное значение любви — безоговорочной, не зависящей от внешних условий. Я всегда считал себя человеком, способным и умеющим любить. Но Бонни была права. Я действительно оказался «другом в хорошую погоду». Пока жена была милой и веселой, я отвечал любовью на ее любовь. Но когда она грустила или расстраивалась, я раздражался, выказывая свое недовольство, или просто отдалялся от нее.

В тот день я впервые не оставил Бонни одну. И то, что я испытал при этом, было прекрасно. Давать, ничего не ожидая взамен, быть рядом, когда в тебе действительно нуждаются: вот настоящая любовь, понял я. Заботиться о другом человеке. Доверять нашей любви. Теперь, когда Бонни подсказала мне, что делать, я был поражен, насколько легко мне это удалось.

Как я не дошел до этого своим умом? Ведь ей всего-навсего требовалось, чтобы я подошел и обнял ее. Будь на моем месте женщина, она инстинктивно поняла бы. Но я, мужчина, не знал, до какой степени это, оказывается, важно: чтобы твоя рука ощутила прикосновение руки любимого человека, чтобы тебя обняли, чтобы тебя выслушали. Впервые отдав себе отчет в этих различиях, я сделал первый шаг к пониманию, к новому отношению к жене. Еще днем раньше я никогда не поверил бы, что нам удастся с такой легкостью разрешать подобного рода конфликты.

Прежде в моих отношениях с женщинами я в трудные моменты или проявлял равнодушие, или стремился отдалиться — просто потому, что не знал, что еще делать. В результате мой первый брак оказался тяжелым и причинил немало боли и мне, и моей жене. И вот теперь этот случай с Бонни открыл мне, как следует поступать, чтобы такого не случилось снова.

Он вдохновил меня на семь лет исследовательской работы, направленной на то, чтобы тщательно разобраться, каковы же на самом деле мужчины и женщины. Изучая различия между ними и в практическом, и в специфическом плане, я вдруг начал понимать, что нет никакой необходимости превращать брак в постоянную борьбу. Осознав имеющиеся между нами различия, мы с Бонни вполне способны в корне изменить характер нашего общения и получать от него гораздо больше радости, чем прежде.

Постепенно уясняя себе и изучая эти различия, мы открыли новые пути улучшения наших отношений во всех областях. Мы узнали об этих отношениях такие вещи, о которых не догадывались наши родители и поэтому не могли научить им нас. Когда я начал делиться своими открытиями с людьми, обращавшимися ко мне за советом, их семейные отношения также стали меняться, значительно обогащаясь. Тысячи — без преувеличения — людей, посещавших мои субботние и воскресные семинары, замечали быстрые и резкие перемены в своих взаимоотношениях с партнерами.

И по сей день, спустя уже семь лет, этот посев продолжает приносить свои плоды. Я получаю фотографии счастливых пар и их детей вместе с письмами, исполненными благодарности за спасение их брака. Их любовь сохраняла их брак до поры до времени, но дело кончилось бы разводом, не обрети они более глубокого понимания природы противоположного пола.

Сьюзен и Джим были женаты девять лет. Как и большинство пар, они начали со взаимной любви, но после нескольких лет все нарастающего разочарования страсть угасла, и они решили расстаться. Однако перед тем, как подать на развод, супруги пришли на мой семинар, посвященный взаимоотношениям между полами. Сьюзен сказала тогда: «Мы старались как могли, но у нас ничего не вышло. Просто мы слишком разные люди».

Они были изумлены, узнав на занятиях семинара, что эта их «разность» — вещь не только вполне нормальная, но и сама собой разумеющаяся. Им придало духу то, что и у других пар отношения развивались по тому же самому образцу. Всего двух дней хватило, чтобы Сьюзен и Джим обрели совершенно новое понимание как мужчин, так и женщин.

Их любовь вспыхнула с новой силой. Их отношения изменились самым чудесным образом. Забыв о разводе, они намеревались теперь быть вместе до последнего дня своей жизни. Джим говорил: «Эти знания насчет наших различий вернули мне жену. Это самый большой подарок, который я мог получить. Мы снова любим друг друга».

Шестью годами позже, когда они пригласили меня посетить их новый дом, я нашел их по-прежнему любящими друг друга, и они снова, уже в который раз, поблагодарили меня за то, что я помог им понять друг друга и не расстаться.

Почти все соглашаются, что мужчины и женщины — существа весьма различные; однако большинство людей затруднились бы определить, в чем именно заключаются эти различия. За последние десять лет вышло немало книг, авторы которых пытались дать соответствующее определение. Следует признать, что кое-чего в этом плане действительно удалось достичь, но многие из упомянутых сочинений грешат односторонностью и, к сожалению, способствуют лишь усилению взаимного недоверия и обид между полами. Как правило, тот или иной из полов выставляется в них жертвой другого. Поэтому важно было помочь людям понять, чем здоровые мужчины и женщины отличаются друг от друга.

Читать онлайн «Мужчины: инструкция по применению» — автор Сергей Хохлов

Я посвящаю эту работу своей любимой
жене Ирине, благодаря которой данная
книга стала возможной.

Введение.

Вы ничего не знаете о мужчинах. Пока что…

Для меня, как для мужчины, самое удивительное то, что женщины ничего не знают о нас, мужиках, но все равно жаждут отношений с нами. Если после стольких разочарований, боли и обид, которые выпали на вашу долю, вы все же взяли в руки эту книгу, значит не все еще потеряно, и вы продолжаете верить в лучшее. А зря!

Ведь все, что нужно знать о правильном поведении с мужчинами, вы, скорее всего, уже знаете или хотя бы догадываетесь. Вы прочитали на эту тему несколько книг, вы увлекаетесь психологией, прослушали десятки часов аудио лекций по семейным отношениям и прочитали тонну статей. Но ничего не меняется!

Как вы думаете, почему?

В этой книге вы найдете, пожалуй, одну из лучших и простых систем для выстраивания гармоничных отношений с мужчинами. И она работает, потому что это сработало в моей семье, потому что все секреты, которые раскроются перед вами в этой книге, были испытаны мной на собственном опыте и подтверждены впечатляющими результатами выпускниц моих семинаров и тренингов.

Я каждый раз волнуюсь и вдохновляюсь, выслушивая рассказы участниц семинара «Мужчины: инструкция по применению», и поражаюсь, насколько разительным образом меняются женщины.

Одна из участниц до семинара уже и забыла, что такое внимание мужчин, запустила себя, набрала 25 кг лишнего веса, работала на каторжной нелюбимой работе и всячески игнорировала любые контакты с противоположным полом. Вдобавок к этому и ее отношения с родителями были переполнены обидами и чувством вины.

Ее «пробило» только со второго раза, да так сильно, что даже близкие подруги через некоторое время просто не могли ее узнать. Из толстой, больной женщины с вечно уставшим лицом она превратилась в сияющую оптимизмом и любовью к себе девушку.

Она похудела, бросила нелюбимую работу и нашла дело по душе. Начала активное общение с мужчинами, да так искренне и открыто, не боясь проявлять свои эмоции, что ей тут же поступило три предложения выйти замуж. На одно из них через некоторое время она согласилась.

Умение искренне общаться с мужчинами, не скрывать свои эмоции и озвучивать свои желания — вот всего три вещи, которые она применила на практике.

Почему всего три принципа из пары десятков, которые я дам в этой книге, производят такие разительные перемены? И почему тонны книг и семинаров не дали вам желаемого результата? Ответ прост: практика!

Есть отличное определение шизофрении: это когда человек пытается получить новые результаты, продолжая выполнять старые действия.


Иными словами, если вы не меняете свою программу поведения, хотя бы чуть-чуть, то вы на 100% получите тот же самый результат, что и раньше.

Отсутствие достойного мужчины рядом, тяжелая скучная работа, противные подруги или полное их отсутствие, депрессия и упадок сил — все это результат ваших действий и принятых решений в прошлом.

И хорошие новости заключаются в том, что это очень легко поменять — нужно просто начать понемногу менять свое поведение, делать нестандартные для себя поступки.

И когда вы начнете получать другие результаты, когда мужчины начнут уделять вам больше внимания, тогда вы войдете во вкус и уже не сможете вернуться к старым программам. Так это работает.

Вот почему не надо верить на слово всему, что тут написано, нужно взять немного из того, что вам понравилось, пойти и применить на практике.

Также не попадайтесь в ловушку «Понятно». Понимание — это приз для дураков. Если вы прочитали книгу и вам все понятно, но вы ничего не сделали нового и продолжили плыть по течению, как бревно (а бревно, оно и в постели бревно), то вам на самом деле ничего не понятно! Вы не поняли абсолютно ничего и потратили наше с вами время даром.

Потому что истинное понимание возникает тогда, когда вы подойдете к живому мужчине, и начнете на нем обкатывать принципы, которые узнали из книги. И только когда получите от него обратную связь в виде конкретной реакции (например, вместо того, чтобы на вас наорать, он вас обнимет), тогда на вас снизойдет «дошловение». От слова «Дошло!» Это будет истинное понимание, основанное на практическом опыте. И это именно тот самый «секрет», знание которого отличает успешных женщин от неудачниц.

Я знаю, у вас все получится, и вы сможете улучшить свои отношения с мужчинами на 100%, как это сделали уже тысячи женщин, которые применили в своей жизни эти принципы и получили впечатляющие результаты. Замужние улучшили отношения в семье, избежали развода, спасли семью от измен, алкоголизма, наркомании, сделали своего мужчину миллионером. Свободные женщины получали предложение руки и сердца по три раза на дню, выбрали достойнейшего мужчину и построили с ним крепкую семью. Я знаю один случай, когда простая девушка из провинциального городка умудрилась получить в подарок личный самолет!

А вы готовы совершить этот захватывающий полет в жизнь, наполненную гармоничными отношениями, исполнением желаний и любовью к себе?

ШОКОВАЯ ТЕРАПИЯ

ДЛЯ СПЯЩЕЙ КРАСАВИЦЫ

Если вас все еще что-то держит, если вы не готовы к изменениям и практическим шагам, лучше отложите эту книгу. Как вы откладывали уже сотню раз начало своей новой жизни до понедельника. Как вы сотни раз бросали курить, садились на диету, но в итоге опять возвращались на старую колею.

Дело в том, что вы врете себе, будто бы светлое будущее наступит само. Без ваших усилий и участия. Пока вы зритель в кинотеатре своей жизни, пока вы отсиживаетесь на галерке, мужики сами не придут и не заберут вас оттуда на белом Порше Кайен. И вы так и будете сидеть там, озлобленная, нелюбимая и одинокая.

Я пишу это специально, чтобы растолкать вас, пробудить от спячки иллюзий. Эй, дорогуша, очнись! В твою башню не прискачет принц, не убьет дракона и не спасет тебя! Посмотри в зеркало, какой извращенец пойдет на это ради тебя? Даже если он уже у тебя есть и храпит под боком по ночам. Как ты хочешь замотивировать его быть твоим героем, если предлагаешь ему такую кислую мину, такие претензии и нерешенные собственные проблемы, прочно обосновавшиеся в голове?

Я открою вам страшную тайну про мужчин. Только приготовьтесь: это может разбить вдребезги всю вашу картину мира и изменит вашу мотивацию к отношениям раз и навсегда. Сейчас вы узнаете то, что от вас скрывали, взамен пичкая вас романтическими комедиями и сладкими сказками о любви.

Готовы? Пристегнулись? Вдохните поглубже и переворачивайте страницу!

В МУЖИКАХ СЧАСТЬЯ НЕТ!

Да, вам не показалось, нет в нас, мужиках, счастья. Вы так надеялись и верили, что все ваши несчастья и дурное настроение улетучатся, как только мужик появится. Но как только он появляется, радость длится совсем недолго, а потом наступают еще большие проблемы и страдания.

Подружки вас торопили, да и вы сами говорили себе: «мне уже… дцать лет, а мужа все нет, надо хоть какого-то найти побыстрей!» и вляпались в отношения, из которых теперь вы пытаетесь выжать хоть какое-то счастье. Вы давите мужчину, выжимаете как тряпку, пилите, а ни капли счастья из него не выходит.

«Что за безобразие, наверное неправильный мужик попался!» — думаете вы. А секрет вот в чем. Если вы это осознаете, то счастливые отношения будут неизбежны для вас.

Мужчины не могут сделать счастливой несчастную женщину!

Все что мы можем, это из уже счастливой женщины сделать еще более счастливую!

Мы похожи на усилитель звука. То состояние, в котором уже находится женщина, мы усиливаем в несколько раз. Если вы счастливая женщина, то любой мужчина сможет вам доставить еще большее счастье, радость и заботу.

Если же вы сама по себе несчастна, извините нас, мужиков, но так уж мы устроены — мы сделаем вас еще более несчастной. Или, если очень постараться, просто вывернуться наизнанку, мы можем из несчастной сделать «ненесчастную». Ослабить ваши страдания, заглушив своей заботой.

Я имею в виду, что некоторые женщины вступают в очередные отношения, словно вкалывая себе дозу обезболивающего вместо того, чтобы посмотреть в корень проблемы. Но проблема-то от этого не решается, а растет.

Именно поэтому я говорю на своих семинарах, что если вы пришли на семинар свободной женщиной, не обремененной отношениями, то вы просто счастливица! Потому что вам будет легче практиковать новые стратегии поведения, тренируясь «на кошках» — мужчинах, с которыми вы не связаны сексуальными отношениями. А если мужчина у вас уже есть, то вам будет сложнее поменять старую программу, вы будете скатываться. Зато вам не нужно тратить время на поиски новой жертвы для опытов.

Глава 1.

Что нужно знать о мужчинах «до того, как»

Прежде чем я раскрою тему различий мужской и женской психики, сразу хочу предупредить, что речь идет о мужской и женской изначальной природе. А в жизни бывают разные смешанные случаи и перекосы.

Особенно в наше время, когда под гнетом левополушарного воспитания и образования, под флагом эмансипации и гомосексуализма, мужчины и женщины в западном обществе практически уже поменялись местами. Сейчас, если в Швейцарии нормальный русский мужик подаст руку девушке, выходящей из автобуса, она его может засудить за то, что он к ней отнесся как к немощной! Откуда взяться рыцарям в таких условиях? В России с этим не легче, но хотя бы мы еще держимся.

На мой взгляд феминизм и гомосексуализм в чистом своем виде — это психическое расстройство, и можете закидать меня помидорами за «отсталость» моих взглядов. Но я не только не намерен пассивно смотреть, как гомосексуальное племя захватывает все больше пространства, но и активно борюсь за восстановление баланса мужского и женского начал в человеке. Еще раз подчеркиваю: нет смысла бороться против гомосексуализма, есть смысл бороться за свою изначальную природу и следовать ей! Все это — внутренняя работа в первую очередь. Женщинам нужно оставаться женщинами, а мужчинам — настоящими мужчинами.

Мужчина и женщина должны в первую очередь следовать своей природе, и вот почему.

Женщины, вы, конечно, можете пахать столько же, сколько и мужчина, таскать на себе шпалы и отливать сталь в доменных печах, нет проблем. Вот только женское тело и психика не предназначены для такого большого стресса.

Для мужчин стресс в умеренно-критических дозах полезен, он закаляет характер и волю, воспитывает ответственность и решительность, навык преодоления себя и обстоятельств.

А для женщин стресс в виде чрезмерных нагрузок, необходимости работать ради выживания на нелюбимой работе, в виде груза ответственности, разрушителен. Этот постоянный стресс делает вас мужиковатой, ведь организм подстраивается под среду. Мужские гормоны начинают преобладать, и у некоторых даже голос грубеет и вырастают усы.

Ловушка здесь в том, что вам, женщинам, проще дается нести ответственность. И вы быстро ее набираете на свои хрупкие плечи, а потом любите выставлять себя жертвой, страдать, как тяжело быть женщиной, в то время, когда уже погрузились в пучину мужской деятельности.

Такова цена мужских игр для женщины.

Я даже не против, дело ваше, если вы еще не наигрались в самостоятельность и ответственность, в лидерство и эмансипацию, продолжайте. Это лишь вопрос времени, когда вы завоете и начнете понимать, что ошиблись в своем выборе. Но будет уже поздно.

Настоящие женщины знают, что намного приятнее и легче, когда тяжелые сумки и деньги в дом приносит мужчина. Зачем самой делать то, что с удовольствием за вас сделает мужчина, если его правильно на это вдохновить? А это не риторический вопрос. Ответьте сами себе — зачем вам это надо? Какая выгода все делать самой и не просить о помощи?

А МОЗГИ-ТО РАЗНЫЕ!

Мы, мужчины устроены проще, чем женщины. В нашем мире все просто и логично, настоящий мужчина мало подвержен внутренним конфликтам и глубоким переживаниям. У него и без этого забот хватает. Конечно, у нас тоже есть вся гамма эмоций и переживаний, которая доступна вам, женщинам. Но все это находится под цензурой Разума.

Учеными было установлено, что мужчина от женщины отличается настолько сильно, что даже мозг физиологически устроен иначе.

В среднем, мужской мозг больше по объему, но количество взаимосвязей между полушариями в нем меньше. Это означает, что мужчина может либо говорить, либо слушать. Либо смотреть телевизор, либо услышать вашу просьбу вынести мусор. Либо приготовить ужин, либо посидеть с детьми. Одновременно — никак!

То есть мужчины — система однозадачная!

Поймите это раз и навсегда, а лучше убедитесь, проведя полевые исследования: понаблюдайте за мужчинами, как они говорят, что делают, когда слышат вас, а когда нет.

Многие женщины жалуются: «он не уделяет мне внимания, не слушает меня и не слышит моих просьб». Сейчас вы поймете в чем дело.

В левом полушарии находится логический центр, обозначенный буквой «Л» на рисунке, В правом полушарии — эмоциональный центр, обозначенный буквой «Э». Еще рассмотрим речевой центр «Р».

Так вот, у мужчин тоже есть эмоции, только сначала они поступают на обработку в левое полушарие. Где эмоции проходят ценз — можно ли данную эмоцию испытать/проявить или нельзя. В основном 99% эмоций частично или полностью не могут пройти этот «блок пост». В результате речь мужчины спокойна, без эмоциональна и односложна. Мужчина сначала думает, потом говорит. До тех пор, пока вы не выведете его из себя.


У женщины все наоборот. Доминирует эмоциональный центр, и также он связан с речевым центром напрямую. Женщине важно высказаться, выплеснуть эмоции. Иначе они быстро копятся. Молчаливая медитация для женщины — очень вредное занятие. Поэтому важно общение.

Женщина сначала сказала, а потом подумала. Чтобы что-то понять, нужно сначала высказаться.

Мужчина вполне себя комфортно чувствует в полном молчании и одиночестве. У мужчины доминирует логический центр. Поэтому для решения серьезных вопросов мужчине требуется уединение и тишина. Он уходит в «пещеру» эмоционально, а иногда и физически, отстраняется.

В итоге получается конфликт. Женщины думают, что мужчина — это женщина, которая просто выпендривается и делает вид что ничего не понимает и не слышит. А мужчины на самом деле не могут так внимательно и душевно слушать и сопереживать вам, как вы этого хотите. Такой функции не встроено! Ее развивать надо.

МУЖСКАЯ ПОДВОДНАЯ ЛОДКА

Я часто сравниваю мужскую психику с подводной лодкой. Представьте себе огромную, тяжелую атомную подводную лодку, плывущую в океане жизни. Внутри мужской психики, как в типичной подводной лодке, есть отсеки. И таких отсеков огромное множество для всего на свете. Для работы, для развлечений, для просмотра футбольного матча, для просьб жены, для общения с друзьями… И каждый отсек изолирован от других герметичной дверью! Если мужчина уже на что-то направил свое внимание, это подобно погружению в отсек. Он закрывается там, надежно и герметично. И все, что происходит снаружи, становится лишь фоновым шумом, непонятным и малозначимым.

Замечали такое: когда мужчина уставился в телевизор или что-то делает за компьютером, то все ваши слова и просьбы отскакивают от него? Он только невразумительно мычит, кивает головой, не глядя в вашу сторону. И вам кажется, что он вас услышал. Нет! Не поддавайтесь на провокацию. Ничего он не услышал, даже если может повторить слово в слово то, что вы сказали минуту назад. Это лишь работа кратковременной памяти, которая сотрется уже через 5 минут. А вы, думая, что он услышал вашу просьбу, например, вынести мусор, ожидаете что сейчас он подскочит и выполнит указание. А он даже и не чешется! Вы уже с раздражением подходите к нему и второй раз с нажимом повторяете: «Дорогой, я же просила, вынеси мусор, пожалуйста!» Он смотрит на вас удивленным и раздраженным взглядом, обещая сделать это через 5 минут. Вы ждете, но ничего не происходит.

И что вы делаете? Самое страшное — вы обижаетесь м идете сама выкидывать мусор или делать то, что просили. Это ваше поражение. К тому же вы получаете подтверждение своей установки, которая вам досталась от мамы: «мужикам доверять нельзя, нужно рассчитывать только на себя».

Все дело в том, что вы не учли в этой ситуации огромную разницу в устройстве наших подводных лодок.

Посмотрите на рисунок:

В женской психике никаких отсеков нет! Вам гораздо легче дается переключение между делами. Более того, вы вообще способны делать несколько дел одновременно.

А мужчины на такое не способны! Да, мы можем развить в себе эту способность. Говорят, Цезарь мог делать 5 дел одновременно. Но он давно уже умер и нас, мужиков, этой сверх-способности не обучил. А женщины постоянно требуют от мужчин многозадачности, думая что это легко. Да, легко. Для вас, женщин!

А мы можем в один момент времени быть сосредоточены только на одном деле.

Поверьте, мы не издеваемся над вами, мы такие и есть. И это наше проклятие и наше благословение.

Если бы мужчина не был способен сосредоточиться на одном деле, отбросив все лишнее, не было бы в мире великих мыслителей, изобретателей, политиков. Если бы в свое время Форд не сосредоточился на конструировании двигателя внутреннего сгорания, мы так и ходили бы пешком. А если бы Эдисон бросил свои эксперименты по созданию лампочки, сказав себе: «ну я сделал все что мог, пора заняться другими делами», то мы так и сидели бы при свечах.

Хочу лишь, чтобы вы поняли общий принцип: мужчина остается настоящим мужчиной до тех пор, пока вы не отберете у него способность концентрироваться на главном в ущерб мелочам.

Допустим, эту книгу я вынашивал целый год, но лишь жена смогла мне дать достаточно свободного времени. Она взвалила домашние хлопоты и заботу о маленьком сыне на свои хрупкие плечи, и поэтому сегодня книга уже закончена.

ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩАЯ СИСТЕМА

— Я НЕ ЛЕНЮСЬ, Я БЕРЕГУ ЭНЕРГИЮ!

Мужчины похожи на паровоз. Сначала очень долго разгоняются, потом долго не могут остановиться.

Все дело в огромной силе инерции. На первом этапе она вредит — мужчина не может оторваться от дивана и сделать решительный шаг. Можно сравнить этот момент с космической ракетой, которая теряет 90% топлива на старте. Зато потом, разогнавшись, мужчина приобретает ту самую инерцию, которая и становится союзником мужчины, помогая «не тормозить» и доводить начатое до конца.

И это еще одно большое отличие от женщины. Для вас очень легко переключаться с одного на другое, легче начинать что-то и быстро заканчивать. Ваш ум в шесть раз гибче мужского! И как же вы распоряжаетесь такой сверх-способностью? Часто женщина начинает обвинять мужчину за инертность, повторяя «ну неужели так трудно!? Разве это так сложно? Сколько можно повторять?!». В этот момент мужской ум переводит ваши слова так: «Ты никчемный, ленивый, неспособный к действию неудачник. Я в тебя не верю и не верю что ты сможешь измениться!»

И ловушка захлопнулась!

Срабатывает еще один механизм мужской психики, который выражается принципом:

Мужчины — система энергосберегающая!

Мужчина не ленится, мужчина энергосберегает. Если говорить проще, когда не хватает мотивации для действия, мужчине легче ничего не делать и смотреть в телевизор.

Женщина, напротив, система энергоотдающая.

То есть, вам примерно в шесть раз проще отдавать энергию, бегать, суетиться, что-то предпринимать. Но это вас только вгоняет в еще больший стресс, а мужчину рядом с вами вжимает в диван.

«Зачем что-то менять, если и так все работает?» — так думает мужчина. «Всегда можно что-то улучшить!» — думает женщина, глядя на ту же ситуацию.

Например, если вы уже «таскаете мамонтов» в дом, то есть зарабатываете хорошо и кормите семью, то не ждите, что мужчина догадается, что это вы ему пример подаете. Наоборот, мужчина еще меньше будет зарабатывать, раз и так хватает.

И ТАКОЕ БЫВАЕТ. ИСТОРИЯ ОДНОЙ СЕМЬИ

В одной семейной паре сложилась из-за этой силы инертности очень плачевная ситуация. Жена работала, как лошадь, таская деньги в дом, часто оплачивая полностью аренду квартиры и продукты. В то же самое время муж сидел на фрилансе дизайнером, перебивался случайными заказами по созданию сайтов и не мог достойно обеспечить свою семью, тайно испытывая стыд и чувство вины.

В итоге жена получила должность коммерческого директора, и вагон ответственности в придачу. Они почти поменялись ролями — он сидел дома и ждал ее с работы, она приходила уставшая и озлобленная. Иногда не хватало денег на аренду и еду. Они мечтали о ребенке, но в сложившейся ситуации о нем не могло быть и речи.

Стресс стал настолько нестерпим, что надо было что-то делать срочно! И муж сказал: «Все, увольняйся! Я смогу нас обеспечить». Как только она смогла довериться ему и уволилась, муж начал шевелиться, зарабатывать больше, открыл свою фирму по созданию сайтов. Но не сразу, сначала он трижды облажался настолько, что жене вновь приходилось устраиваться на работу! Трижды! Это было тройное фиаско, почти уничтоженное самолюбие мужчины и доверие жены. А одно время даже приходилось мыть полы в многоэтажном доме, где они снимали квартиру, чтобы заработать на жизнь.

К счастью, параллельно с этим они вместе начали изучать законы семейной жизни, начали практиковать их, применяя в первую очередь к себе. Пройдя через все эти перипетии, они все же справились.

Сейчас у них вместо арендованной квартиры свой дом в живописном месте у реки, прекрасный сын, любимое дело, три бизнеса…

Благодаря вере и терпению женщины, даже такая тяжелая ситуация смогла измениться. Огромная сила доверия своему мужчине сделала возможной эту трансформацию.

Я знаю, что рядом с женщиной, которая умеет доверять, у мужчины нет шансов — он встанет, воспрянет и возьмет ответственность. И будет учиться делать это все лучше и лучше! И, если упадет, опять поднимется и взлетит еще выше.

Знаю это, потому что эта история о моей семье обо мне и моей любимой жене.

ЗАСТАВЬТЕ ИНЕРЦИЮ МУЖЧИНЫ РАБОТАТЬ

НА ВАС, А НЕ ПРОТИВ ВАС!

Если вы заботитесь о мужчине, как о маленьком ребенке, неспособном обеспечить даже себя самого, то вы просто уничтожаете его ответственность и уверенность в себе. И накапливаете в себе самой стресс. Остановитесь в своем беге. Перестаньте отдавать свои заработанные деньги в семью и тратьте сначала на себя.

Обычно, получив деньги, женщина сначала тратит на детей, потом на мужа, потом маме подарок надо купить, а потом уже… А потом уже денег обычно не остается!

Дело в том, что вам, как женщине, гораздо легче сначала все раздать другим, ничего не оставив себе. И это очень опасная привычка.

Вам придется учиться заботиться сначала о себе, перестать бояться быть эгоисткой и сначала тратить деньги на свои желания и удовольствия.

Сходить в салон, купить косметику, заняться с подружками шоппингом, записаться на спа процедуры и так далее. Почему?

Да потому что, если вы не позаботитесь сначала о себе, то через некоторое время вам просто нечего будет отдать. Вы станете эмоционально опустошенной. Интерес мужчины к вам начнет стремительно падать, а следом и ваша самооценка. И самое неразумное, что начинает делать обессилевшая женщина — бросается еще больше служить другим: детям, мужу, родителям, мотивируя это своим чувством вины и «долга». А у самой потребности не удовлетворены, нет наполненности и внутреннего счастья.

Соответственно, женщина впадает в состояние несчастной женщины со всеми вытекающими последствиями, о которых я уже писал.

Оно вам надо? Если вы действительно любите своих близких — дайте эмоциональный заряд сначала себе!

Вот для мужчин рекомендация будет противоположной: работать лучше! Как раз мужчинам гораздо лучше сначала потратить на свою женщину!

По тем же самым причинам. Во-первых, мужчина чувствует большее счастье, когда отдает, чем, когда получает. Во-вторых, наполненная и счастливая женщина рядом будет вдохновлять его на еще большие заработки и подвиги.

По этой же причине дам еще один важный совет для женщин всегда просите у мужчины подарки, не стесняйтесь и озвучивайте свои желания открыто! Это очень важно — уметь озвучить свое желание, при этом дав мужчине свободу выполнить его или отказаться.

Да, мужчина имеет право сказать вам «нет»!

А вы имеете право согласиться с ним и смиренно попросить еще раз через некоторое время. Я еще раскрою подробнее этот механизм в главе «Как получать от мужчин желаемое: 100% формула».

Суть проста — если вы замалчиваете свои желания, у мужчины теряется стимул и простор для подвига.

Мужчины хотят о вас позаботиться, но просто не знают как. Дайте им инструкцию и все будут счастливы

В предыдущих главах я набросал для вас образно карту навыков и практик, которые вам предстоит освоить в процессе изучения книги.

Теперь переходим к конкретике.

ДВА СЕКРЕТА В НАЗВАНИИ КНИГИ

И прежде хочу донести до вас мысль, с которой я начинаю каждый свой семинар:

В названии книги «Мужчины: инструкция по применению» скрыто два секрета. Первое «Мужчины» во множественном числе. Имеется в виду, что принципы из этой книги равно применимы ко всем мужчинам от мала до велика, а не только к вашему мужчине. Ведь вокруг вас представителей мужского пола множество. Это может быть не только ваш муж, но и отец, брат, сын, коллега, сантехник, водитель маршрутки, руководитель и так далее. Вас окружает множество мужчин. И если вы научитесь уважительно относиться ко всем, то счастливая семейная жизнь вам гарантирована.

Второй секрет «инструкция по применению», а не «по эксплуатации» или «по использованию». Мужчин нужно научиться применять в согласии с их природой. Тогда и они будут счастливы, и вы получите желаемое без труда и манипуляций.

Дело в том, что эти же принципы работают в обе стороны. Вы можете использовать их для создания гармоничных отношений с мужчинами в вашем окружении, а можете вить из мужиков веревки, выкачивая манипуляциями все соки. Вопрос лишь в вашей мотивации и чистоте намерений.

Можно провести аналогию с применением электричества: с его помощью кто-то готовит ужин, а кто-то приводит в действие электрический стул. Выбор за вами.

Но если вы выбираете путь манипуляций, то рекомендую крепко задуматься — почему?

Может, вы просто боитесь подпускать близко к себе мужчин, боясь повторения негативного опыта прошлого. И ищете инструменты, с помощью которых, вместо искренних доверительных отношений, можно будет получить от мужчины все, ничего не отдав взамен.

Это сработает в коротком промежутке времени, но в перспективе сделает вас лишь еще более несчастной. Поэтому откажитесь от такого пути прямо сейчас.

Отношения — это не сахарная вата и воздушные пони. Это тяжелая работа по преодолению своих убеждений, эгоизма и нежелания раскрываться. Зато это также и большая радость, и счастье. И оно того стоит.

Прошлый опыт диктует вам, что отношения с мужчинами — это больно. И при этом некоторые все равно верят, что «стерпится-слюбится» само собой. И лезут в новые отношения, не освоив элементарных законов счастливых отношений.

Сколько лет вы потратили на обучение своей профессии? Сначала 10 лет в школе, потом не менее пяти в университете.

А сколько лет в жизни мы тратим на обучение отношениям? Некоторые отвечают — всю жизнь! Но это не обучение, а просто метод проб и ошибок.

Представьте себе, что с таким же отношением, как сейчас к обучению законам счастливых отношений, люди бы относились к обучению вождению.

«Да какие там правила дорожного движения, они уже устарели, надо просто садиться да ехать! А там разберемся, стерпится-слюбится!».

И вот вы садитесь в машину «новых отношений», начинаете выруливать на скоростную трассу семейной жизни — и тут визг тормозов и бах! Удар, переворот, и вся машина всмятку.

Вы, вся окровавленная, с ссадинами, выбираетесь из обломков «неудавшихся» отношений, смотрите на кучу металлолома, и что же вы себе говорите? «Это просто была неправильная машина! Надо другую, покруче». Образно говоря, вы убеждаете себя, что все дело в неудачном выборе и в том, что «не сошлись характером».

Залечив раны и сделав неправильные выводы, женщины бросаются на поиски новых отношений. Снова садятся в автомобиль «Новых отношений», думая, что уж теперь-то все получится. И опять ситуация повторяется. Замечали такое?

Ситуации с разными мужчинами повторяются.

Сначала вроде нормальный мужик был, а потом оказался козлом. Или до свадьбы на руках носил, а после перестал оказывать знаки внимания и начал гулять «налево».

Конечно, вы уже понимаете, что дело не в «автомобиле», не в отношениях и не в вашем выборе партнера. А в том, что именно и как именно вы делаете в этих отношениях.

Старые модели повторяются автоматически, пока вы их осознанно не поменяете.

Это не так сложно, достаточно выучить элементарные «правила дорожного движения» — законы счастливых отношений. И это точно в ваших силах, раз вы все еще читаете эту книгу.

ЗА КАЖДЫМ ВЕЛИКИМ МУЖЧИНОЙ СТОИТ

ВЕЛИКАЯ ЖЕНЩИНА.

А ЧТО ЖЕ ОНА ТАМ ДЕЛАЕТ ЗА ЕГО СПИНОЙ?

Вдохновляет! Остается настоящей женщиной, решительной в своей вере в величие мужа.

Мы, мужчины, только внешне нерушимы, как скала. Внутри мы похожи на пластилин — лепи что хочешь. То есть, вы способны из одного и того же мужчины сделать Короля или Нищего. Такова сила веры, огромная атомная энергия, скрытая в вас.

Что же это за энергия?

Эта энергия — эмоции! Почему мужчины бегают за женщинами, а не наоборот? Почему в мужиках счастья нет, а в женщинах — есть? Потому что у вас, если вы женщина, есть неисчерпаемый источник энергии: непосредственная связь с эмоциональной сокровищницей.

И то, как вы этим богатством распоряжаетесь, делает вашу жизнь и отношения успешными — или же погружает все в пучину депрессии и хаоса.

Посмотрите фильм «Куда приводят мечты». Там наглядно показано, как состояние женщины, потерявшей мужа и детей, создает вокруг нее собственный ад, самый страшный лично для нее. Когда она совершает самоубийство, то попадает именно в такое место. И показано, как новое принятое решение выбраться из созданного собственными эмоциями ужаса спасает из адских объятий не только ее, но и мужа.

Так как у настоящего мужчины неизменно присутствует эмоциональный голод, потому что ему нужно быть стабильным и разумным, он стремится к настоящей женщине, у которой есть избыток эмоций. Это похоже на то, как минус магнита тянется к плюсу.

Если же вы посадили мужчину на голодный паек, скрываете свои эмоции, ведете себя сдержанно, «прилично», как вас воспитывали, то мужчина начнет голодать и пойдет на охоту за впечатлениями.

Совсем не обязательно сразу к другой женщине. Сначала это может быть уход в работу, потом азартные игры или веселье с друзьями. Адекватные мужчины пользуются для поддержания необходимого уровня эмоциональной насыщенности занятиями спортом, соревнованиями с другими мужчинами, принятием рискованных решений или каким-то хобби. И, если что-то из этого вы запрещаете, а сами при этом не питаете мужчину эмоциями, то вы готовите себе бомбу замедленного действия.

КАК НАЧАТЬ КОРМИТЬ МУЖЧИНУ ЭМОЦИЯМИ?

Самое главное в этом процессе — чувство меры. Если мужчина не готов к вашим негативным эмоциональным переживаниям, то лучше найти способ спустить пар другим адекватным способом.

На тренингах мы проводим специальные упражнения и практики по высвобождению и очищению от накопленных эмоциональных переживаний: гнева, страха, скорби, обиды и других нереализованных эмоций.

Если вы не следите за своей эмоциональной чистотой, копите в себе все это, то становитесь «радиоактивной». Ваши негативные мысли и дурной настрой начинают уничтожать все живое вокруг. Мужчины начинают вас избегать, а если у вас уже есть муж, то и он тоже прячется в «пещеру». Удивительно, но в такие периоды у мужа тоже начинают рушиться все дела, подводят партнеры и не платят клиенты.

Никакой мистики здесь нет.

Дело в том, что вдохновляют мужчин ваши положительные эмоции, состояние счастливой женщины. А вот ваши негативные эмоции мужчины воспринимают как свое личное поражение.

Только признаться себе в этом они не могут и обвиняют вас, что вы «психованная истеричка» и вам «лечиться надо».

Только счастливую женщину мужчина может сделать еще более счастливой. Иными словами,

задача мужчины — делать вас довольной.

А ваша задача — быть всегда довольной.

А это очень не легко.

Ведь долго в себе негатив носить не удастся — вы все равно его выплеснете в самый неподходящий момент. Спусковым крючком может послужить не помытая кружка или брошенные носки. А негатива выльется столько, сколько вы успели накопить за пару месяцев молчания. И мужчина будет в шоке! «За что!? Из-за кружки или каких-то носков?» — подумает он. Мужчина ведь не догадывается, что вы копили обиду много дней, а потом выплеснули целое ведро, когда он ожидал лишь чайную ложку.

Управлять своими эмоциями — значит адекватно и своевременно их проявлять, проговаривать.

Часто же вместо адекватного проявления, женщины впадают в одну из двух крайностей: либо замыкаются в себе и скрывают негатив настолько усердно, что вгоняют его в органы, и начинаются различные болезни. Либо льют негатив ведрами, как только подвернется повод. Особенно если оппонент слаб и ответить адекватно не может.

Есть еще одно распространенное заблуждение у женщин вы уверены, что поголовно все мужчины обладают телепатическими способностями. Они сами должны догадаться, что вам плохо. А если не заметил — значит не любит!

А на самом деле мы думаем так: «Если молчит и ни о чем не просит, значит все в порядке».

Потому что в нашем мужском мире так заведено: нужна помощь — попроси прямо. Я говорю о том, что вам нужно учиться своевременно высказывать свои обиды, а не глотать их или таить до Судного дня.

Начните с простого: как только вам что-то не понравилось и эмоционально задело — сразу скажите о своих эмоциях. Только говорить нужно именно о своих эмоциях, а не о том, какой он плохой, что так поступил. И говорить нужно очень ласково и осторожно.

Вы не должны зависеть от реакции мужчины на ваши откровения, это для вас важно высказаться. И ни в коем случае не ждите, что он тут же одумается и начнет вести себя по-другому.

Глава 2.

Зеркальный принцип в отношениях

Представьте, что вы стоите перед большим зеркалом и ваше отражение в нем вам не нравится. Вы начинаете ругать зеркало за то, что оно вам показывает. Абсурдно, не так ли? Но именно это делают люди в отношениях.

Вы наверняка слышали о зеркальном принципе и не раз. Но не применяли его относительно себя. А принцип заключается в том, что

Ваш партнер это ваше собственное отражение.

Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас. (Эрих Мария Ремарк)

Вы можете игнорировать этот принцип, отвергать его или спорить с ним он от этого не исчезает. А вот проблем у вас становится больше.

С другой стороны, если вы начнете активно пользоваться этим принципом, то все станет намного проще.


И самое главное, ваши отношения начнут выполнять свою главную функцию ваше саморазвитие.

Через отношения мы учимся лучше понимать себя и природу жизни. И тут нам предоставляется два пути. Либо мы развиваемся добровольно и тогда мы становимся счастливее, радостнее, и жизнь наполняется красками, как награда за усвоенные уроки. Либо нам дают такого партнера, через которого мы получаем страдания. Точнее, это мы сами выбираем страдания, потому что начинаем обвинять партнера в своих несчастьях. Вас многое не устраивает в вашем мужчине? Бесят его привычки разбрасывать вещи, не убирать молоко в холодильник или то, что он вас не слушает?

Есть и более серьезные вещи, с которыми мириться крайне сложно. Может он с вами грубо общается, не любит вашу маму, выпивает, не хочет зарабатывать и не хочет брать за вас ответственность? А еще он бабник и «и вертит своей башкой в сторону каждой юбки».

Вас могут раздражать и расстраивать тысячи вещей в вашем партнере. Вы даже иногда задумываетесь: «А вдруг я ошиблась в своем выборе и это не тот мужчина который мне нужен?»

Женщины, когда приходят ко мне на консультацию, чаще всего начинают с обвинений, суть которых следующая: «Сергей, вот что мне с ним делать, он себя ведет неправильно и из-за этого я страдаю. Как мне его изменить!?» При таком подходе возникает главное препятствие это состояние жертвы.

Вы ставите себя в зависимость от ситуации или человека.

Теперь ваше счастье зависит от его изменений. Но ждать их, мягко говоря, наивно. в парных отношениях изменить можно только одного человека это себя. И через собственные изменения вы можете дать шанс измениться своему партнеру. Воспользуется он этим шансом или нет, это уже его право выбора.

Про зеркальный принцип надо понять вот что. Это не прямое копирование вашего поведения, поэтому этот принцип не так очевиден.

«Мой мужчина не хочет зарабатывать, лежит на диване и играет в компьютерные игры/смотрит футбол. А я работаю за двоих. Почему он не работает? Как его заставить?»

Если вы носитесь целыми днями как бешеная лошадь, работаете на двух работах и решаете все проблемы, это не означает, что мужчина начнет делать то же самое. Как раз наоборот!

Мужчина отражает ваше внутреннее состояние.

А когда женщина так носится, это означает, что внутри нее есть огромный стресс. Тогда у мужчины состояние стресса проявится в виде апатии, отсутствия энтузиазма, нежелания работать. Пахать на двух работах, содержать всю семью при живом муже безответственное поведение для женщины. Это означает, что вы не выполняете свои женские обязанности в семье, а вместо этого заняли позицию мужика. И мужчина, вытесненный вами со своей мужской позиции, само собой потеряет всякое желание нести ответственность по-мужски. В итоге вы обвините его в том, что он не мужик, а тряпка, и разочаруетесь. Но его поведение в такой ситуации закономерно, вот что нужно понять.

Если у вас больше мужского поведения, то у вашего мужчины будет больше женского! И наоборот если вы начнёте раскрывать свою женственность, становиться мягче, послушнее, спокойнее, то мужчина рядом с вами займет свое мужское место. Не сразу, но если вы не сдадитесь, это произойдет неизбежно.

«Мой муж пьет, но я же не пью, в чем тут зеркальность?»

Зеркальность такой ситуации в том, что если мужчина пьет, значит ему чего-то не хватает. Не хватает мира и покоя в душе, не хватает позитивных эмоций и веры в себя. А где мужчина может все это получить? Конечно же, от женщины! Значит, если мужчина склонен выпивать, женщина рядом не дает ему всего этого. Не восхищается им, не верит в него, обижается на него, отравляет своими дурными мыслями. Может быть, слишком много заботится о нем или ушла с головой в детей и перестала кормить эмоционально своего мужчину.

Таким образом, глядя на своего мужчину, можно понять, в чем вам нужно совершенствоваться. Чем сильнее вы становитесь как женщина, тем сильнее становится мужчина рядом с вами.

ТРИ ЖИВОТНЫЕ РЕАКЦИИ,

РАЗРУШАЮЩИЕ ОТНОШЕНИЯ

Если вы не видите того, как сами себя вогнали в такую ситуацию, где партнер причиняет вам страдания, значит обречены быть жертвой, обвинять, мучиться. Пока не осознаете в чем ваш урок. Чаще всего, женщина в такой ситуации реагирует несколькими способами: убежать, напасть, притвориться мертвой. Знакомые реакции, не правда ли?

Так реагируют животные на стрессовую опасную ситуацию. Люди в этом плане ушли совсем недалеко.

Есть три основные незрелые реакции, которые на самом деле не решают проблему, а усугубляют или растягивают ее. Давайте их рассмотрим. Узнайте себя в них — это первый шаг к осознанности. А далее мы разберем, какой есть выход.

РЕАКЦИЯ «НАПАСТЬ»

Когда крысу загоняют в угол, она кидается в атаку. Так же поступают и люди. Если вы загнали себя в угол, то начнете нападать на своего мужчину. Чаще всего, конечно, эмоционально. Но иногда бывает и физически.

Напасть на мужчину можно с обвинениями и критикой. Причем, вы ведь знаете его самые больные точки и бьете по слабым местам. От этого мужчина тоже начинает впадать в свои любимые реакции защиты. Например, замыкается в себе или начинает истерить в ответ, обвиняя вас. В целом, у вас хорошее намерение донести до мужчины свою потребность. Но одновременно с этим работает защита. В итоге, вы не только не доносите, но часто разрушаете отношения, пытаясь донести свои просьбы в состоянии нападения. Осознанно или нет, вы делаете человеку больно. И мужчина рано или поздно отомстит вам в ответ. Так работает круговорот мести в природе.

Мужчина ведет себя «неправильно», чем неосознанно нажимает на ваши душевные мозоли и причиняет вам боль (а уже после вы раздражаетесь, злитесь и обижаетесь). От боли вы начинаете инстинктивно защищаться, а лучшая защита — это нападение. Вы начинаете эмоционально нападать на мужчину, припоминать самые больные моменты, чтобы зацепить за живое. И тут ваша скрытая цель в том, чтобы он испытал «такую же боль, которую доставил мне!» Этим вы активируете уже его защитную программу и процесс идёт по нарастающей, как снежный ком.

Еще один излюбленный способ нападения у женщин наказание молчанием.

— Ты почему молчишь, обиделась?

— Нет.

— Сильно?

— Да!

Когда вы пытаетесь воспитывать мужчину молчанием, то оказываете сами себе медвежью услугу. Другая женщина, конечно же, поняла бы, что вы на что-то обиделись и поэтому молчите. Но большинство мужчин так не умеют. Потому что такая функция, как эмпатия, чаще всего неактивна у мужчин. Мужчина думает, что вы просто успокоились и замолчали. И перестает реагировать на ситуацию, как на проблему. А вас это еще больше обижает.

И тогда может включиться следующая защитная реакция.

РЕАКЦИЯ «УБЕЖАТЬ»

Когда в отношениях начинаются проблемы, вашей «любимой» реакцией может быть желание убежать из них любым способом. А проблемы начинаются всегда. Это не вопрос «пронесет/не пронесет». Проблемы будут обязательно и, более того, они необходимы. Потому что только через кризис происходит развитие.

Жизнь дает вам возможность начать меняться осознанно и показывает через вашего партера, с чем вам нужно еще поработать. Вместо того, чтобы осознать это и усвоить урок, вы спасаетесь бегством.

Например, женщину бесят многие привычки мужа. Не выполняет обещания, разбрасывает носки, мало зарабатывает, много времени проводит с друзьями. Но она молчит и обижается, вместо того, чтобы разобраться, почему он себя так ведет. А еще важнее почему для нее это является проблемой и вызывает обиду, раздражение и злость.

Не нравится что-то скажи сразу об этом.

В книге есть много рекомендаций, как можно сообщить неприятные вещи приятным образом. А вы часто молчите и терпите, копите обиду. И потом приходит час расплаты: мужчина забыл помыть за собой кружку и вы обрушиваетесь на него со всем своим накопленным «камазом» негативных удобрений.

И мужчина в шоке. Думает, что вы истеричка и вам лечиться надо. Он сравнивает непомытую кружку и «камаз» негатива. И чувствует, что он получил негатив незаслуженно. Он же не понимает, что вы годами копили и кружка была всего лишь спусковым крючком. Кто виноват? Никто. Но ответственность лежит на вас.

Вы убегали от своих негативных чувств, боялись сказать о том, что вас не устраивает, боялись обидеть или потерять отношения.

А у мужчин принцип простой раз молчит, значит все в порядке!

И потом вы в один прекрасный день собираете чемоданы и сваливаете к маме. Мужчина в шоке. «Все же нормально было!» — думает он.

Вместо того, чтобы по-взрослому решать вопросы в отношениях, вы часто применяете стратегию «Убежать», чем причиняете боль и себе, и партнеру. Любой разрыв отношений — это болезненно.

Конечно, это нередко приносит облегчение. Только если вы не усвоили урок и просто убежали, то он повторится.

Уже с новым мужчиной и в более сильном варианте! Так что, это временное решение проблемы. Конечно, терпеть насилие над собой, издевательства и откровенное пренебрежение нельзя. Тот, кто так поступает, застрял в другой защитной реакции, которая называется «Притвориться мертвой».

РЕАКЦИЯ «ПРИТВОРИТЬСЯ МЕРТВОЙ»

Когда убежать или напасть нет возможности и сил, женщина использует стратегию «Притвориться мертвой», то есть сделать вид, что все в порядке. Игнорировать проблему. Спрятаться под одеяло и сделать вид, что ничего не происходит. В таком состоянии можно застрять на долгие годы.

Из-за этой модели многие женщины застряли в отношениях с алкоголиками, трудоголиками, наркоманами или с мужчинами, у которых есть другая зависимость.

«Ну и что, все же пьют. И мой пьет, иногда даже бьет меня. Но зато в доме есть мужик. И у детей есть отец. Я с ним ради детей!».

— Беги, дура! Хватай детей и спасайся!

Погоди, не беги, сначала дочитай книжку до конца.

Вариант перехода в бегство хорош, как экстренная мера, но он тоже не решает проблему.

Ведь вы сами соглашаетесь на такие отношения и потворствуете своим молчаливым согласием тому, чтобы об вас вытирали ноги. Тут дело часто в низкой самооценке и низкой энергетике. Плюс склонность к душевному мазохизму и состоянию вечной жертвы.

Убегать из таких уродливых отношений есть смысл, но не обязательно сразу разводиться. Может быть, стоит дать шанс себе и ему измениться. А для этого пожить полностью раздельно, заняться собой, реабилитироваться, пройти курс терапии с опытным психологом на тему со-зависимости.

Если вы внимательно прочитаете книгу, то поймете, что во многом сами толкнули мужчину на путь алкоголизма или другой зависимости своим поведением и отношением.

Все эти три реакции могут быть у вас в той или иной степени. Главное, не зависать в них долго и научиться переходить в четвертый тип реакции осознанность.

ДВЕРЬ К СВОБОДЕ: РЕАКЦИЯ «ОСОЗНАННОСТИ»

Это особый вид реакции, в котором вы можете реально управлять собой и событиями. В этом состоянии вы перестаете быть жертвой ситуации и обстоятельств, и становитесь их режиссером и постановщиком.

Часто люди попадают в состояние осознанности, когда ситуация становится просто невыносима. Но я предлагаю вам входить в осознанное состояние добровольно и заранее, не дожидаясь, пока жизнь вам поможет, надавив на вас посильнее.

КАК ВОЙТИ В РЕАКЦИЮ ОСОЗНАННОСТИ

Тут нужна тренировка. Для начала нужно понять, что все ваши старые реакции это всего лишь заевшая пластинка, это автоматические реакции, ставшие привычкой. Начните их отслеживать. Когда вы в них сваливаетесь, при каких обстоятельствах?

Например, на вас кричит начальник и отчитывает за какой-то промах на работе. И вы, как маленькая девочка, впадаете в ступор и не знаете, что ответить. Это типичная реакция «Притвориться мертвой».

Вместо этого, можно поймать себя на таком типе реагирования и в этот момент у вас развязываются руки. Теперь вы свободны реагировать на ситуацию более адекватно своим целям.

Первое, что нужно сделать задать себе вопрос: «Что происходит на самом деле?». А дальше спросить себя: «Что я чувствую в этой ситуации?». Когда ответите, а это поначалу не так легко, попробуйте задать следующий вопрос себе любимой: «А чего я хочу в этой ситуации? Как я хочу себя чувствовать?». И здесь тоже нужно дать самой себе четкий и искренний ответ.

Возвращаюсь к примеру с начальником. На самом деле, может быть он своим гневом напоминает вам вашего отца, который также кричал на вас, на брата или на маму. И вам было тогда всего 6 лет. Когда вы слышите, как мужчина кричит, то впадаете в возраст шести лет и реагируете как маленькая девочка, неспособная отстоять свои границы перед «большим и сильным» агрессором.

Начальник орет на вас, потому что, возможно, боится, что из-за вашей ошибки сорвётся сделка, к которой он очень долго готовился. И он хочет убедиться, что все будет в порядке.

Поняв это, на его крик вы сможете спокойно ответить: «Иван Иванович, я понимаю, что Вы беспокоитесь за успех сделки и я Вас в этом полностью поддерживаю. Но когда со мной разговаривают в таком тоне, я очень пугаюсь и становлюсь маленькой девочкой. А Вы ведь не хотите, чтобы вашей сделкой занималась маленькая девочка? Пожалуйста, если можно, говорите со мной более спокойно, это поможет нам решить вопрос быстрее и более конструктивно.»

Заметьте, в этой фразе все очень грамотно построено. Сначала вы показываете свое понимание и сочувствие вместо того, чтобы напасть, обвинить, обидеться или замкнуться в себе. Затем вы сообщаете о том, что вам не нравится. Причем, говорите это так, чтобы не обвинить человека.

Не надо говорить «ты меня обижаешь, когда орешь на меня», правильно сказать без местоимения «ты» «когда на меня кричат, я пугаюсь и замыкаюсь». И дальше вы сообщаете, почему это поведение невыгодно и как с вами лучше общаться. И самое главное зачем с вами общаться по-другому.

Через несколько подходов, иногда на шестой раз, до него дойдет, чего вы от него хотите. А иногда доходит и с первого раза, но не всегда. Поэтому не стесняйтесь спокойно повторять.

Когда вы трезво оцениваете происходящее, понимаете свои мотивы и мотивы партнера, становится намного проще жить.

Любой конфликт становится решаемым с выгодой для обоих.

Способность реагировать осознанно приходит только с практикой. Ничего страшного, если вы будете себя периодически ловить на том, что опять свалились в свою любимую защиту. Главное, отследить это и как можно быстрее выбраться из нее в состояние осознанности.

Если вы не можете понять, что происходит в ситуации и в отношениях, просто наблюдайте за своими эмоциями, чувствами и переживаниями.

Не бойтесь признаться себе и партнеру в своих чувствах.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОЛОДЕЦ

Ничто не проходит бесследно. Говорят, что время лечит, но это совсем не так. Время просто замазывает прожитые негативные события новыми впечатлениями и опытом. Но стоит кому-то задеть былую рану, и вы тут же опять испытываете боль. Поэтому нет смысла игнорировать или пытаться забыть.

Дело в том, что в подсознании времени не существует. Там все происходит здесь и сейчас. А значит все события в вашей жизни, как хорошие, так и плохие (на самом деле вы сами их окрасили в темные или светлые тона), до сих пор хранятся в вашем подсознании.

Это называется эмоциональный колодец. И там хранятся все чувства, которые вы забыли или запретили себе проживать. И которые могут годами отравлять вашу жизнь и отношения, даже без вашего ведома.

Например, у девочки могла произойти в детстве такая ситуация отец в четыре годика ушел из семьи. Для любого ребенка физический и эмоциональный разрыв с любимым значимым человеком это боль. А после боли в жизнь этой девочки приходит страх. Страх потери любви и внимания, страх одиночества, страх снова испытать эту боль.

Дальше девочка подрастает и начинает чувствовать обиду на отца за то, что он «бросил нас с мамой». И может появиться злость на отца, которая в более зрелом возрасте переносится на всех мужчин. Также такую женщину могут всю жизнь преследовать чувство разочарования в мужчинах и страх быть брошенной.

Чтобы не испытать боли прошлого, такая женщина может начать строить отношения таким образом, чтобы не подпускать близко мужчину, не раскрываться душевно. В итоге она обречена на вечный голод и тоску по близким доверительным отношениям.

Либо наоборот, слишком сильно привязывается к мужчине и отношениям, сливается с ним. В итоге, никакой нормальный мужчина не может долго выдержать такого слияния и начинает отдаляться. Это включает болевую программу женщины, она начинает бояться его потерять. Пытается его удержать, чем еще сильнее отталкивает. В итоге он уходит. А женщина подтверждает и закрепляет свою установку «Мужчина уйдет, бросит, предаст. Отношения — это боль».

А потом новый голод по близким отношениям и заход на новый виток этого событийного круга.

Сценарии могут быть разные. Суть одна.

Эмоции и чувства, которые остались заблокированы, отравляют жизнь человека и отношения.

Что делать?

Во-первых, нужно себе признаться, что есть до сих пор негативные переживания. Возможно, вы вспомните какие-то события, связанные с ними. Ситуации, когда вам сделали больно, когда вас обидели, когда вы чувствовали одиночество, разочарование, злость или другие негативные эмоции.

Во-вторых, нужно себе разрешить освободиться от них. Через проживание. Прожить можно разными способами. Рекомендую сделать это, обратившись к опытному психологу или пройдя тренинг. На моих тренингах в обязательном порядке мы делаем упражнения, которые помогают освободиться от застарелых обид и прочих негативных эмоций.

В конце этой главы есть упражнение, которое вам нужно сделать в обязательном порядке.

Чтобы вы уже сейчас смогли освободиться от негатива и создать пространство в своей душе, которое вы наполните любовью и спокойствием.

Конечно, нужна определенная готовность для такой душевной работы. И на своем опыте проведения живых тренингов и консультаций я убедился в одном парадоксальном факте. Не все люди хотят быть счастливыми. Многие выбирают путь страданий. Более того, большинство людей активно защищают свои страдания, оправдывают свое жалкое положение наличием «непреодолимых» обстоятельств. Это называется «Состояние жертвы».

Всегда есть какие-то люди, которые виноваты в ваших проблемах.

Почему так мало мужчин читают книги женщин? | Книги

Автор в верхней части этой статьи читает М.А. Сигхарт, а не Мэри Энн. Почему? Потому что я очень хочу, чтобы это читали и мужчины. На протяжении веков женщины-авторы, от сестер Бронте до Джорджа Элиота и Джоан Роулинг, чувствовали себя обязанными скрывать свой пол, чтобы убедить мальчиков и мужчин читать их книги. Но сейчас? Неужели это все еще необходимо? Печальный ответ — да.

Для моей книги The Authority Gap, , в которой рассматривается, почему к женщинам все еще относятся менее серьезно, чем к мужчинам, я поручил Nielsen Book Research выяснить, кто что читал.Я хотел знать, не только ли женщины-авторы считаются менее авторитетными, чем мужчины, но и читаются ли они вообще мужчинами. И результаты подтвердили мои подозрения, что вероятность того, что мужчины даже откроют книгу, написанную женщиной, непропорционально велика.

Из 10 самых продаваемых женщин-авторов (включая Джейн Остин и Маргарет Этвуд, а также Даниэль Стил и Джоджо Мойес) только 19% их читателей составляют мужчины и 81% — женщины. Но для 10 самых продаваемых авторов-мужчин (включая Чарльза Диккенса и Дж. Р. Р. Толкина, а также Ли Чайлда и Стивена Кинга) разделение гораздо более равномерное: 55% мужчин и 45% женщин.

Другими словами, женщины готовы читать книги мужчин, но гораздо меньше мужчин готовы читать книги женщин. А писательница из первой десятки, у которой больше всего читателей среди мужчин, — писательница триллеров Л. Дж. Росс — использует свои инициалы, так что, возможно, парни подумали, что она была одной из них. Что это говорит нам о том, насколько неохотно мужчины предоставляют женщинам и мужчинам равные права — интеллектуальные, артистические и культурные?

Маргарет Этвуд, писательница, которая должна быть на книжных полках любого, кому небезразлична художественная литература, имеет только 21% читателей-мужчин.У коллег-лауреатов Букеровской премии Джулиана Барнса и Янна Мартеля почти вдвое больше (39% и 40%). Не то чтобы женщины хуже писали художественную литературу. Все пять из пяти самых продаваемых литературных романов в 2017 году написаны женщинами, а девять из десяти лучших. И дело не в том, что мужчинам не нравится читать женские книги, когда они их открывают; фактически, они отчасти их предпочитают. Средняя оценка мужчин книгам женщин на Goodreads составляет 3,9 из 5; для мужских книг — 3,8.

Средняя оценка мужчин книгам женщин на Goodreads составляет 3.9 из 5; для книг для мужчин это 3,8

Что касается документальной литературы, которую читают чуть больше мужчин, чем женщин, картина похожа, хотя и не столь разительна. Мужчины по-прежнему читают авторов-мужчин гораздо больше, чем авторов-женщин, но разница не так велика, потому что женщины, как правило, делают то же самое в пользу авторов-женщин. Но разница все же есть. Женщины на 65% чаще читают научно-популярные книги противоположного пола, чем мужчины. Все это говорит о том, что мужчины, сознательно или бессознательно, не наделяют авторов-женщин таким авторитетом, как авторы-мужчины.Или они лениво полагают, что женские книги не для них, не попробовав их проверить, правда ли это.

Почему это важно? Во-первых, это сужает представления мужчин о мире. «Я очень давно знаю, что мужчинам просто неинтересно читать нашу литературу», — сказала мне писательница, удостоенная Букеровской премии, Бернардин Эваристо в интервью для The Authority Gap . «Наша литература — это один из способов, с помощью которого мы исследуем повествование, исследуем наши идеи, мы развиваем наш интеллект, наше воображение.Если мы пишем женские истории, мы говорим об опыте женщин. Мы также говорим о мужском опыте с точки зрения женщин. И поэтому, если они не заинтересованы в этом, я думаю, что это ужасно и очень тревожно ».

Если мужчины не будут читать книги женщин и о женщинах, они не смогут понять нашу психику и наш жизненный опыт. Они будут продолжать смотреть на мир почти полностью через призму мужчин, по умолчанию выбирая мужской опыт. И эта узкая направленность повлияет на наши отношения с ними как с коллегами, друзьями и партнерами.Но это также приводит к обеднению женщин-писателей, чьи работы считаются нишевыми, а не мейнстримными, если они потребляются в основном другими женщинами. Они будут получать меньше уважения, меньше статуса и меньше денег.

Писательница Камила Шамси участвовала в нескольких жюри и стала свидетелем именно этой асимметрии. «Судьи-женщины выдвигают книги как мужчин, так и женщин», — сказала она мне. «А судьи-мужчины в основном выставляют книги других мужчин».

Устранение предвзятости книжной полки… Мэри Энн Сигхарт.Фотография: PR

Долли Олдертон — очень успешный писатель, чьи мемуары Все, что я знаю о любви выиграли Национальную книжную премию 2018 года за лучшую автобиографию. Тем не менее, по крайней мере в Британии, это почти не интересовало мужчин. Все журналисты из газет и журналов, отправленные с ней брать интервью, были женщинами, и, как она сказала мне, это «продавалось, воспринималось и принималось как нечто невероятно нишевое в зависимости от моего пола». И все же женский опыт не является нишевым опытом; это всеобщий общий интерес.”

Однако, когда она отправилась в рекламный тур в Данию, все было совсем иначе. Она сказала мужчине-журналисту, которого послали взять у нее интервью, что он был первым в истории. «Он не мог поверить, насколько это странно. Ему было около 20 лет, и он сказал, что он и его друзья читают мемуары или художественную литературу женщин не меньше, чем мужчины ». Вещи могут отличаться от . И мужчинам очень легко решить эту проблему. Все, что им нужно делать, — это активно искать книги авторов-женщин.

Если мужчины скептически относятся к тому, что женщины будут писать на темы, которые их интересуют, они могли бы попробовать Пэта Баркера в Первой мировой войне или Хилари Мантел в махинациях двора Генриха VIII.Как только они привыкнут к этому, они могут даже обнаружить, что они превращаются в человеческие истории, а не нишевые женские истории, и что они им нравятся.

Мужчины могут получить огромную выгоду, расширив свой кругозор и свои вкусы. То, что книга написана женщиной или о женщинах, не означает, что в ней нечего им предложить. Это открывает им глаза на то, что значит жить в этом мире как женщина, — первый шаг к обучению сочувствию. И это может помочь лопнуть пузырь, в котором случайно жили многие мужчины, давая возможность зародиться новым мыслям и прозрениям.Разве искусство не для этого?

Мэри Энн Сигхарт The Authority Gap опубликована Doubleday. Чтобы поддержать Guardian и Observer, закажите копию на сайте guardianbookshop.com. Может взиматься плата за доставку.

Женщины и мужчины Джозеф МакЭлрой — Dzanc Books

ВРЕМЕННО НЕТ НА СКЛАДЕ — ПЕРЕПЕЧАТКА В ПРОГРЕССЕ

Начиная с рождения и вошедшего в движение, как множественное жилище, Женщины и мужчины охватывают и анатомируют новые 1970-е Йорк — от экспериментов с хаотичными отношениями полов до движения самого города.Благодаря сложному наложению сцен, голосов, фактов и мифов, эта расширяющаяся фантастика находит свой путь также на континентах, в прошлые и будущие времена и даже на Землю, чтобы выявить связи между самыми разрозненными жизнями и системами чувств и власти. В его «дышащем» сердце изображены фугеоподобные и полевые плотности жизни конца двадцатого века.

МакЭлрой основывает глобальное видение на двух людях, соседях по многоквартирным домам, которые никогда не встречаются. За исключением других людей, чьи истории пересекаются с их верующими и скептиками; любовники, друзья и отшельники; дети, родители, бабушки и дедушки, аватары и, судя по всему, ангелы.Для Женщин и Мужчин показывает, как семьи, через которые мы проходим, позволяют опыту одного человека принадлежать опыту многих, так что мы проливаем свет друг на друга, как если бы эти родственные отношения были преломленными жизнями, настолько реальными, что могли перевоплощаться.

Зеркало нравов, книга также является медитацией на языках, богатых, смехотворных, точных, а также на американских, в которых мы пытаемся постичь мир, в котором мы живем. По родственным осям разделения и близости Женщины и Men расширяет великую линию новаторской фантастики двадцатого века.

Поскольку это переиздание специального выпуска, запасы будут ограничены.

ОБ АВТОРЕ

ДЖОЗЕФ МАКЕЛРОЙ — автор девяти романов, в том числе Библия контрабандиста (Харкорт), Похищение Хинд (Харпер и Роу), Древняя история: A Paraphase 9 , Наблюдательный патрон (Knopf), Plus (Knopf), Women and Men (Knopf), Письмо, оставленное мне (Knopf), Actress in the House (Overlook) и Cannonball (Dzanc, 2013).Он получил премию в области литературы от Американской академии искусств и литературы и стипендию от фондов Гуггенхайма, Рокфеллера и Д.Х.Лоуренса, дважды от Ингрэма Меррилла и дважды от Национального фонда искусств. Среди других университетов он преподавал в Колумбийском, Джонс Хопкинс, Северо-Западном, Университете Нью-Гэмпшира, Темпле, Нью-Йоркском университете, Парижском университете и Городском университете Нью-Йорка. МакЭлрой родился в Бруклине, Нью-Йорк, в 1930 году. Он получил образование в колледже Уильямс и Колумбийском университете.

Мужское руководство для женщин

Сейчас в наличии для покупки:

КУПИТЬ НА AMAZON



Великий вопрос, на который никогда не было ответа и на который я пока не могу ответить, несмотря на мои 30-летние исследования женской души:
«Чего женщина хочет?»
— Зигмунд Фрейд

Стивена Хокинга, легендарного астрофизика и человека, который разгадал некоторые из самых сложных загадок Вселенной, недавно спросили, о чем он думает больше всего.Что сбивает с толку гений Хокинга? «Женщины», — сказал он. «Это полная загадка». Основанный на 40-летних исследованиях всемирно известного эксперта по взаимоотношениям доктора Джона Готтмана из знаменитой «Лаборатории любви» The Man’s Guide to Women предлагает первый научно обоснованный ответ на вопрос: что женщины на самом деле хотят от мужчины?

Результаты исследования доктора Готтмана подтверждают простую истину: мужчины устанавливают или разрывают гетеросексуальные отношения. Это не означает, что женщине не нужно выполнять свою часть работы, но данные доказывают, что действия мужчины являются ключевой переменной, определяющей, будут ли отношения успешными или неудачными, что парадоксально, поскольку большинство книг о взаимоотношениях написано для женщин.

Это не руководство по уложению женщин в постель. Цель этой книги — помочь мужчинам добиться успеха с женщинами на всю жизнь. Исследования показывают, что мужчины, которые состоят в счастливых, здоровых отношениях, зарабатывают больше денег, больше занимаются сексом, живут дольше, меньше страдают хроническими заболеваниями и в более старшем возрасте демонстрируют меньше когнитивных нарушений.

Каждая женщина уникальна, и поэтому каждая женщина такая очаровательная. Эта книга поможет вам понять, как избавиться от статики и замешательства, которые так часто становятся фоном для отношений.Наука показала, что важнее всего для женщин и чего женщины больше всего хотят от мужчины. В книге The Man’s Guide to Women авторы показывают мужчинам секреты влечения, свиданий, совокупления, повседневной жизни и как построить прочные, удовлетворяющие долгосрочные отношения с женщиной. Они отображают ее тело и расшифровывают язык тела. Эту книгу должен прочитать любой мужчина, который хочет сблизиться с женщиной.

Щелкните здесь, чтобы прочитать бесплатный предварительный просмотр Goodreads.


Также можно приобрести у следующих розничных продавцов:


Вот что говорят люди
« Это обязательное чтение для мужчин, которые сбивают с толку и интересуются женщинами. “- Publishers Weekly

Эта книга с ее прямым пониманием, юмором и откровенной информацией является отличным справочным руководством и учебником для тех, кому нужно немного проникнуть в суть и помочь понять наших спутников в жизни. “- Обзор клиентов Amazon

Это отличная книга для мужчин, которые хотят лучше понимать женщин и заинтересованы в длительных и плодотворных отношениях. “- Обзор клиентов Goodreads

Хотел бы я иметь эту книгу несколько десятилетий назад.Это спасло бы меня от некоторых из плохих отношений, в которых я был, и сделало бы хорошие отношения лучше. Я не мог бы порекомендовать мужчинам более высокую книгу, чем эта. “- Обзор клиентов Amazon

Как консультант и ведущий семинаров по вопросам брака на регулярной основе, я настоятельно рекомендую эту книгу. Практичный, с хорошей жизненной практикой, подкрепленный наукой и исследованиями. Это книга, доступная как профессионалу, так и обычному читателю. “- Обзор клиентов Amazon

Должна быть первая книга, которую мужчины прочитают о свиданиях и отношениях с женщинами.Эта книга дает вам отличный обзор того, что делает женщину счастливее в отношениях. “- Обзор клиентов Amazon

Об авторах
Джон Готтман, Ph.D. и Джули Шварц Готтман, доктор философии. исследователи и клинические психологи. Вместе они работают бок о бок, исследуя отношения, проводят терапию и семинары для пар, обучают терапевтов, пишут книги-бестселлеры и укрепляют отношения между парами по всему миру. Дуг и Рэйчел являются соавторами международных бестселлеров о близости и страсти, а Рэйчел — врач, который использует свой клинический опыт, чтобы помочь многим женщинам исцелить свое сердце, а также свое тело в своей медицинской практике.

О правилах художественной литературы для мужчин и женщин

Но некоторые из самых известных женщин-романистов беспрекословно и авторитетно писали о женщинах. И окружающая среда должна быть восприимчива к этому авторитету, признавая и прославляя его, чтобы он мог уловить. Кажется не совпадением, что некоторые из самых уважаемых женщин, пишущих сегодня, — Тони Моррисон, Джойс Кэрол Оутс, Маргарет Этвуд, Дорис Лессинг, Мэрилин Робинсон — стали известными в необычный момент, когда женское движение ощущалось повсюду.Истории, длинные и короткие, часто о жизни женщин, внезапно стали иметь значение для культурного разговора. Этот период, 1970-е и, в некоторой степени, начало 80-х, поначалу казалось, создавал совершенно иную и постоянную реальность для писательниц-фантастов. Мужчины активно интересовались чтением о внутренней жизни женщин (а может быть, некоторые просто притворялись, что они читают) и получали за это моральные похвалы. Если раньше одинокую женщину допускали в так называемую мужскую команду, то литературные женщины начали достигать критической массы и становились чем-то большим, чем просто аномалиями.Но хотя эта волна выдающихся авторов помогла последовавшим за ней женщинам, время шло, женщинам-литераторам становилось все труднее преодолевать дистанцию. Как говорит поэт и литературный критик Катха Поллитт: «Я думаю, что всегда есть место для Тони Моррисон или Мэри Маккарти, но только для одной из них за раз. На каждую женщину приходится трое мужчин «.

Подайте сигнал к громовым разногласиям и контрпримерам, которых всегда будет заметная горстка: Джумпа Лахири и Зади Смит, два текущих примера.«Визит отряда головорезов» Дженнифер Иган получил в 2010 году Национальную премию кружка книжных критиков и Пулитцеровскую премию в 2011 году, и о нем восторженно отзываются представители обоих полов. В 2009 году Элизабет Строут получила Пулитцеровскую премию за свои связанные рассказы «Олив Киттеридж» — сборник, который нравится книжным группам и который женщины, как сообщается, передают мужчинам в своей жизни, которые иногда, к своему собственному удивлению, принимают ее. И очень иногда настоящее «событие» превращается в роман женщины, совсем недавно «Жена тигра» Ти Обрехт.

Эти исключения могут навести нас на мысль, что, возможно, мы движемся к какой-то литературной идиллии, в которой мужчины и женщины сидят под деревьями на солнце, едят инжир и обсуждают отрывки Кирана Десаи или Жанетт Винтерсон. Но точно так же, как женщины внезапно снова начинают бороться за доступ к контрацептивам, статистика VIDA показывает, что женщины-писатели все еще борются за то, чтобы их работа воспринималась серьезно и получала такое же внимание, как и мужская. Американская академия искусств и литературы насчитывает только 33 женщины из 117 членов, занимающихся литературой.Даже престижные литературные премии не обязательно все меняют. За последние три года более половины наград Национального кружка книжных критиков получили женщины, а за последние два года Национальные книжные премии за художественную литературу получили женщины — Джейми Гордон и Джесмин Уорд, — но пока ни одна из них не получила награды. огромный культурный всплеск.

«Я думаю, что призы для мужчин просто подчеркивают то, что для них уже есть», — сказала Лорри Мур, писательница и новеллист. «Во многих случаях призы сами по себе могут не обладать такой независимой силой, как подтверждающая сила.

Джейн Смайли, выигравшая Пулитцеровскую гонку в 1992 году за «Тысячу акров», сказала: «Когда я думаю о своей собственной работе, я думаю, что она может оказаться между двумя стульями, и иногда это хорошо, а иногда плохо — не зарабатывая деньги, которые зарабатывает Джоди Пико, не достигая статуса Франзена или Уоллеса. Тем не менее, одна из великих вещей для нашего поколения писательниц — это свобода, которую мы почувствовали, чтобы писать на любые темы, о которых мы хотим писать. Мы менее изобретательны, чем ребята? Я этого не понимаю.Но если мужчины редко читают женщин, то не имеет значения, насколько мы изобретательны ».

Мужское руководство для женщин: резюме + PDF

The Man’s Guide to Women (2016) — это основанная на исследованиях книга, предназначенная для мужчин, чтобы больше узнать о женщинах и отношениях.
Он затрагивает такие темы, как отношения, ухаживания, женская психология и секс.

  • Мужское поведение создает или разрушает отношения
  • Мужчины, которые ПРИСОЕДИНЯЮТСЯ (слушают / заботятся / сочувствуют), у которых лучшие отношения
  • Великая любовь начинается задолго до сна и по большей части носит ментальный характер

Об авторе: Джон Готтман — американский исследователь и клиницист, большую часть своей карьеры посвятивший взаимоотношениям.
Он также является автором «Семи принципов, как заставить брак работать» и «Лекарство от отношений».

Введение

Книга едва начинается, а Готтман уже открывает глаза: мужчин — решающий фактор между хорошими отношениями и неудачными отношениями .

Нельзя сказать, что женщины не в счет: это отношения двух людей, так что они обязательно в счет.
Но мужчины и их действия являются ключевой переменной.

Что же тогда делать мужчине?

Читайте дальше.

Чего на самом деле хотят женщины?

Во-первых, женщины уникальны, и если она противоречит тому, что говорит любовная лаборатория Готтмана, послушайте ее.

Однако у них есть несколько общих черт. И самое главное, чего хотят женщины:

.

Надежность

Надежность в свиданиях и отношениях означает, что:

  1. Ты тот, кем себя называешь
  2. Вы ​​делаете то, что говорите, вы делаете

Авторы говорят, что женщинам нужны безопасные и надежные мужчины, и поэтому пожарные им нравятся: они олицетворяют роль надежного героя.

Вот почему символические действия защиты и заботы, такие как открывание дверей и перетягивание стульев, действительно работают.

My Note:
Я думаю, что Готтман прав, но мне нужно сделать добавление.
Горячие пожарные — понятие относительное и варьируется от страны к стране.
В Италии самый горячий стереотип — это моряки. А стереотип моряка — «женщина в каждом порту».
Я не говорю, что безопасность не привлекает женщин. Это может быть полезно в отношениях.Но опасность и азарт одинаково привлекательны, особенно для коротких интрижек. Также прочтите 10 типов игроков.

Это очень важно также в сексуальном плане, потому что доверия и пола связаны для женщин .
Секс означает уязвимость для женщин, и страх или недоверие будут тормозить их сексуально.

Две самые большие жалобы женщин

У женщин, состоящих в отношениях, есть две основные жалобы:

  1. Его никогда не бывает со мной
  2. Не хватает близости и связи

Это связанные жалобы женщин, которые хотят большей близости, но чувствуют себя одинокими в отношениях.

Две самые большие жалобы мужчин:

  1. Слишком много борьбы
  2. Недостаточно секса

Мужчины также в каком-то смысле одиноки в отношениях и хотят близости не меньше женщин.
Но мужчины чувствуют больше близости, если меньше ссорятся и больше секса.

Чего хотят мужчины : Мужчины хотят быть желанными и чувствовать, что его женщина обожает его и одобряет.

Самое большое исправление взаимоотношений: ATTUNEMENT

Attunement — это то, как вы увеличиваете близость, устраняете большинство драк и увеличиваете секс.
Но сначала вот что большинство мужчин делают неправильно:

Мужские ошибки: отказ от эмоций

Ссоры многих пар являются следствием того, что мужчины игнорируют женские эмоции вместо того, чтобы настраиваться на них.
Вы игнорируете женские эмоции каждый раз, когда вы:

  • Сведите их к минимуму (или скажите, что она преувеличивает)
  • Исправить
  • Попробуйте отвлечь ее от них
  • Высмеивать их
  • Издеваться над ними
  • Игнорировать их

Большая ошибка мужчины — это чувствовать ответственность за эмоции женщины.

Когда они это делают, они либо пытаются исправить ее, либо становятся раздражительными, поскольку принимают ее чувства на свой счет.

У мужчин проблемы с отрицательными эмоциями. Они думают, что зацикленность на них только усугубляет ситуацию, и предпочитают вообще избегать их. Это опять же ошибка.
Принятие является ключевым моментом. Или даже лучше: смотрите на эмоциональный «кризис» как на возможность укрепить доверие.

Настройка

Женщины хотят надежности, а надежность строится на эмоциональной связи, которая, в свою очередь, создается при настройке.

Мужчины, которые научились эмоциональной настройке, получили от своих отношений то, чего они в конечном итоге хотели: меньше ссор и больше секса.
Чтобы понять настройку, мы можем использовать ее как аббревиатуру (A TT U N E):

  • A Обратитесь и уделите все ваше внимание
  • T Урна в сторону: не просто метафора, а физически повернуться к ней
  • U Поймите: что бы она ни говорила, старайтесь понять. Задавайте вопросы
  • N Об оборонительном прослушивании: не оправдывать и не атаковать
  • E Сражайтесь: понимание интеллектуально, сочувствие эмоционально.Почувствуйте, что она чувствует

Слушание без защиты

Особое замечание касается прослушивания без защиты.

Мужчинам легче бежать или драться, поэтому им нелегко слушать спокойно. Но сохранять спокойствие смогли мужчины, у которых были прекрасные отношения.

Женские ритмы

Женщины меняются по мере изменения их гормонов во время менструального цикла.

Это всего лишь общая рекомендация, поскольку она сильно различается от женщины к женщине:

  • Первые 2 недели менструального цикла женщины более дружелюбны, разговорчивы и расслаблены
  • Вторые 2 недели они могут быть более напряженными, раздражительными и жаждущими одиночества
  • Во время овуляции женщины могут быть более эмоциональными и заинтересованы в сексе.
  • ПМС (предменструальный синдром) может длиться один день или полные 2 недели. Может включать депрессию, беспокойство, раздражительность, эмоциональную чувствительность

Вы можете помочь сгладить ситуацию по:

  • Прислушиваясь к своим чувствам (которые реальны)
  • Не обвиняйте PMS
  • Ознакомьтесь с ее циклом (не у каждой женщины цикл 28 дней)
  • Помните, что женская константа — это перемены, поэтому:
  • Не принимайте ее настроение на свой счет: они часто не имеют к вам никакого отношения
  • Знайте, что ваша женщина на прошлой неделе будет другой, чем на этой неделе

My Note:
Авторы также рекомендуют вам не говорить ей, чтобы она прекратила употреблять кофеин и больше тренировалась, что помогает при ПМС.
Но я здесь не согласен. Если она может что-то сделать, чтобы помочь отношениям, она должна это сделать.

Гормоны и секс

У мужчин в мозгу есть сексуальные центры, которые в два раза больше, чем у женщин.

А мужчины думают о сексе в среднем в шесть раз чаще, чем женщины.

Но в то время как мужчины достигают пика сексуального влечения в подростковом возрасте и в раннем взрослом возрасте, женщины не достигают своего сексуального роста до тридцати лет.
Сексуальное влечение для обоих полов действительно более тесно связано в сороковые и пятидесятые годы.

Альфа VS Бета: Эффект цикла

Женщин больше привлекают агрессивные альфа-мужчины во время овуляции и больше привлекают более добрые и заботливые мужчины, когда нет (бета).

Авторы говорят, что герои приспосабливают свое поведение к альфа- и бета-версии в зависимости от цикла своей женщины.

My Note:
Авторы все хорошо образованные люди, но их обозначение альфа / бета здесь кажется неправильным.
Бета-версии — вторые в команде, часто очень близкие к альфам.
Мне не кажется, что правильно связывать агрессию с альфами и воспитание с бета.

Женщины и страх

В то время как мужчины большую часть своей повседневной жизни не испытывают страха, это не относится к женщинам.

Мне открылось глаза, когда я прочитал пример из книги:

Консультант по вопросам брака спросил у пары, полной комнаты, когда они в последний раз боялись.
Мужчины были удивлены, увидев, что их супруги боятся или чувствуют беспокойство каждый день.В том числе при ходьбе по стоянке, чтобы попасть в ту самую комнату для семинаров.

Стресс-реакция у мужчин и женщин

Мужчины становятся менее пугливыми в ситуациях высокого стресса.

Вместо этого женщины становятся более напуганными, а также с большей вероятностью получат мини-травмы и еще больше будут бояться подобных ситуаций в будущем.

Пример — близкая автокатастрофа, когда мужчина преследует другого водителя, а женщина все больше и больше боится.

Держаться за руки во время ужасных ситуаций

Эксперимент по МРТ показал, что держание за руки мужа полностью избавляет от страха у счастливых замужних женщин.
Это немного уменьшило страх у несчастливых замужних женщин. И это не имело последствий, когда держаться за руки был незнакомец.

Женщины и развлечения

Женщины ищут уверенность, интеллект и высокий социальный статус.

Однако высокий социальный статус сильно зависит от контекста.

Таким образом, вы можете быть никем на работе, но иметь высокий социальный статус на вечеринке, играя в настольные игры (также читайте: относительность социального статуса и синдром маленького пруда).

Авторы говорят, что женщины привлекают именно те знания, которые вы демонстрируете в интересующей вас области.Так что, если вы коллекционируете марки, хорошо разбирайтесь в марках.

Роман с женщиной

Авторы говорят, что женщины помнят первый поцелуй больше всего на свете.
Даже больше, чем потеря девственности.

Пример незабываемого поцелуя:

Она подруга материальна?

Автор рекомендует обратить внимание на то, как она обращается со своими домашними животными, друзьями и семьей.

Это даст вам хорошее представление о том, как она будет относиться к вам в отношениях.
Еще несколько предупреждающих знаков:

  • Часто ли она жалуется?
  • Образец дружбы
  • Как она относится к обслуживающему персоналу и незнакомцам
  • Считается ли она или эгоцентричной?

Также прочтите: 17 ранних признаков низкой ценности женщин.

Тщательно выбирайте партнера. Ваши отношения — это 90 процентов радости или печали в вашей жизни

Заниматься любовью с женщиной

В «Руководстве для мужчин» для женщин есть целая глава о занятиях любовью.
Я приглашаю вас достать для этого книгу.

Но вот несколько капель мудрости, которую никакая другая книга о сексе не скажет вам о женском мировоззрении:

Красота для женщин — залог выживания

На нее постоянно оказывается давление со стороны общества и все больше и больше со стороны СМИ с любого направления.

Самоидентификация женщины привязана к ее телу. Она не видит себя отдельно от своего тела, поэтому ее самооценка часто связана с ним.

В то время как мужчин судят по их работоспособности и способностям, женщин сегодня судят по тем же стандартам, ПЛЮС от того, насколько хорошо они выглядят и как они одеваются в процессе.

Итак, вот что делает герой:

  • Комментарии о том, как здорово она выглядит
  • Ответьте: «Ты хорошо выглядишь во всем», когда она спросит, выглядит ли она толстой
  • НЕ шутит о том, как ест
  • Дайте ей понять, что она ему нравится
  • Ценит свое тело в постели и вне ее

Когда герои делают это, секс у них намного лучше.

Психическая сторона секса

Хороший секс и занятия любовью начинаются перед сном.

Анатомия женщины — это лишь небольшой процент того, что ее заводит и доставляет удовольствие.

И, как говорят авторы, величайший половой орган женщины — это ее разум .
Это миф, что если женщина не достигает оргазма, мужчина — плохой любовник. В конечном итоге, утверждают авторы, женщина несет ответственность за собственное сексуальное удовольствие.
Сначала она должна позволить себе достичь оргазма вместе с вами.

Моя заметка:
На самом деле у меня есть опыт общения с женщинами, у которых никогда не было оргазма, и добиться их пика нелегко.Кажется, что они достигают точки оргазма, но никогда не достигают ее. С женщинами, которые испытали оргазм, вместо этого легко дать им многократных оргазмов.
В самом деле, говорят авторы, чтобы доставить ей удовольствие, если она испытывает желание, требуются определенные навыки.
Однажды я однажды испытал женщину в состоянии транса, вернувшись домой после долгого дня, проведенного вместе. У нее было несколько оргазмов… Пока мы еще лежали на кровати… Одеты (!)

Самый большой половой орган женщины — ее разум

Разрешение конфликтов

Во-первых, секс с макияжем — это миф: драки подавляют женское желание.
Женский гнев имеет свои корни в трех различных категориях:

  • Бессилие
  • Несправедливость
  • Безответственность других людей

Исследования в Love Lab показывают, что в большинстве случаев конфликты возникают без причины.
И когда это происходит, женщинам нужен хороший слушатель, потому что цель женщины — быть лучше понятым своим партнером.

Люди и конфликты

Мужчины чаще становятся агрессивными, пассивно-агрессивными или стремятся отомстить, когда они злятся.

Мужчины эмоционально переполняются и переполняются во время конфликтной ситуации: они чувствуют шок от нападения и потребность защищаться.

Те, кто может снизить частоту сердечных сокращений, оставаясь при этом, как правило, лучше реагируют и имеют лучшие отношения.

Чтобы избежать затопления, есть три стратегии:

  • Глубоко вдохнуть
  • Считаем до 10
  • Сделайте перерыв (НЕ думая о жене, но отвлекаясь от мыслей)

Ваша основная работа как мужчины — научиться успокаиваться, когда она испытывает сильные чувства или критику.Авторы говорят, что дело не в том, чтобы сгибаться, нужно много сил, чтобы по-настоящему слушать, оставаясь отстраненным.

Люди не могут отличить копье от словесного копья

Женщины и конфликты

Женщины в среднем лучше справляются с конфликтами, и это одна из причин, по которой они не понимают, что мужчины уклоняются от конфликта или уходят из него в середине конфликта.

Они реже выражают гнев напрямую, дольше остаются злыми и становятся более обиженными.
Поскольку женщины чаще используют косвенные способы выражения гнева, они также с большей вероятностью просто хранят молчание.

Женщинам нужны друзья

В то время как мужчинам нужна женщина, чтобы жить дольше, именно дружба с другими женщинами определяет продолжительность жизни женщины.

пациентов с раком груди также показали, что выживаемость сильно коррелировала с количеством друзей, а , а не , с тем, есть ли у них супруг или нет.

Примечание:
Следует отметить, что женщины получают пользу для здоровья от брака, но только в том случае, если брак удачный.Мужчины в любом случае получают пособие.

У женщин есть естественная склонность к друзьям. Они заводят друзей более естественно, чем мужчины, например, когда делают покупки или делают маникюр.

Доверенное лицо и пол
При исследовании браков «синих воротничков» их супруги были единственными доверенными лицами мужчин, и мужчины говорили со своими женами практически обо всем.
Но у их жен было много тем, о которых они не говорили со своими мужьями, а вместо этого предпочитали других женщин.

Мужская ревность

Некоторые мужчины ревнуют и чувствуют угрозу со стороны подруг своих супругов, и это было основной причиной домашнего насилия.

В случае с друзьями-мужчинами, хотя у них может быть повод для беспокойства.
Авторы говорят, что дружба перерастает в дела, когда женщина жалуется ему на свои отношения (читай: как спать с женщинами с парнем).

Этапы любви

Любовь состоит из трех этапов:

  1. Лимененс : период бабочек (но не обязательный и не достаточный для пожизненной любви)
  2. Доверие : женщины следят за тем, чтобы он отвечал за детей (пара лет)
  3. Верность : вы выбрали приверженность, отношения превосходят вас двоих и превращаются в красоту

Лимеренс, период безумной любви, не самое подходящее время для принятия решений о долгосрочных обязательствах.
Но пары, которые не испытывают этого, иногда чувствуют, что чего-то не хватает. И задаться вопросом, правильно ли они сделали выбор.

Важно отметить, что авторы говорят, что любой другой тип отношений, помимо моногамии на второй стадии, представляет собой угрозу для отношений. Как только вы перейдете на третий этап, в отношениях появится чувство цели. Пары чувствуют, что создали нечто большее, чем их простая сумма.

Как узнать, что это она?

Исследования показали, что похожие интересы мало что значат.

Но совместимость с

Feelings имеет значение.
Это о том, как вы выражаете привязанность и любовь (прочтите 5 языков любви), как вы выражаете чувства, если вообще выражаете. У людей есть разные способы выражения чувств: страстные и всеобщие или неудобные и избегающие чувств.

Если вы там не подходите, это редко срабатывает.

Вот пример более рациональной женщины, сдерживающей эмоции, по сравнению с женщиной, которая не прилагает усилий и ломается по швам:

Если метаэмоции работают, вот что имеет значение следующее: каково это быть вместе?
Если она заставляет вас чувствовать себя счастливым, ценимым и что вы можете быть собой, то она вам подходит.

Брак важен для здоровья отношений

Оказывается, брак — это больше, чем бумажка.

Чем дольше пара живет вместе, не вступая в брак, тем меньше они ведут себя как пара. Кроме того, они реже поддерживали друг друга и с большей вероятностью ушли, если бы появился кто-то получше.

В целом, «Руководство для женщин» утверждает, что брак — это хорошо.

Женщины и дети

Главный посыл здесь заключается в том, что женщины действительно ставят своих детей на первое место, когда они становятся матерями.

Они склонны создавать социальные сети, которые помогут им поддерживать своих младенцев, и отец является центральным звеном в такой сети. Вы ей нужны, и бесчисленные исследования показывают бесчисленные преимущества для детей, которые растут с активным отцом.

Герои тоже связаны со своими детьми, вместо того чтобы ревновать. И помочь вырастить здоровых детей в счастливой семье.

Как оставаться вместе на всю жизнь

Героям она всегда интересна, они не перестают исследовать ее и задавать ей вопросы.

И они никогда не боятся делиться своим миром.
Сохранять любопытство — это как поддерживать здоровое общение и рассказывать ей, что вам небезразлично, с помощью фактов. Делиться своим миром — это то, как вы сохраняете доверие и открытые отношения.

Авторы говорят, что предательства не происходят внезапно, а являются результатом длинного слайда секретов, невыраженных чувств, моментов связи, которые пропали или упущены.

Если вы слишком много раз отворачиваетесь от своего партнера, ее может не быть, когда вы, наконец, снова к ней повернетесь.

Итак, вот еще один ключ: присутствовать.

Не принимайте ее настроение на свой счет
Часто они не имеют к вам никакого отношения

Добавьте возбуждения в ваше первое свидание
Когда вы делаете что-то волнующее на первом свидании, она будет испытывать возбуждение вместе с вами. Авторы упоминают банджи-джампинг, чего я бы не стал. Но вы могли бы, например, посетить странное заведение.

Не соревнуйся
Женщины гораздо больше ориентированы на сотрудничество, чем на соревнование.На свидании не важно, кто прав, а кто не любит. Также прочитайте 4 ошибки в общении, которые мужчины совершают в отношениях.

  • Непонимание эволюционной психологии

Авторы говорят, что, поскольку женщин приучали только к одеванию в течение 3000 лет, это стало «вжившимся в их кости».
3 000 лет — это немного с точки зрения эволюции.

  • Глупое использование эволюционной психологии

Мне жаль это говорить, но мне показалось ужасным то, как авторы использовали эволюционную психологию для «объяснения» своих открытий.

Например, они говорят, что мужчины могут связываться, стоя боком, потому что так они сидели, охотясь на буйволов. Это настолько случайно, что просто смешно.

Я думаю, мужчинам комфортно сбоку, потому что полный лоб показывает гениталии другим мужчинам, что неудобно. Но я не придумываю рассказ об эволюционной психологии, потому что полностью знаю, каким будет мое объяснение: мои собственные (бессмысленные) догадки.

  • Неверное обозначение Alpha VS Beta?

Женщин, как правило, несколько больше привлекают агрессивные (альфа) мужчины, когда у них происходит овуляция, и их больше привлекают более добрые, нежные и заботливые (бета) мужчины, когда это не так.

Но где сказано, что бета-самцы более заботливы?

И бета-самец, формально, второй в команде. Готтман мог бы быть более осторожным со словами, которые он выбирает: он должен быть ученым, а не ученым с красной пилюлей.

«Мужское руководство для женщин» — гениальная книга.

Он содержит множество идей, и я многому научился из него.

Ребята, если вы хотите улучшить свои отношения — а вы должны это сделать, это самое важное в жизни! — прочтите эту книгу.

Посмотрите лучших книг о взаимоотношениях или купите книгу на Amazon

Мужчина, который ненавидел женщин

1

THE DANSE DU VENTRE

Было лето 1893 года, и Ида К. Крэддок была в Каир-Стрит-Театре на Всемирной выставке в Чикаго, наблюдая за танцорами живота. Их было около двенадцати, все от подросткового возраста до двадцати с небольшим лет, и когда каждый выступал, остальные сидели позади нее на диванах и смотрели.Музыканты играли на барабанах, деревянных духовых и струнных. Алжирские и египетские танцоры носили орнаментированные головные уборы, крошечные тарелки на пальцах, крестьянские юбки до колен, эполеты с бахромой, набедренные ремни с вертикальными тканевыми клапанами и длинные ожерелья из бисера. Ноги были прикрыты черными чулками. У них были белые кисейные трусики до колен и тапочки на высоком каблуке. Пояса их юбок в форме свернувшейся змеи доходили только до бедер, а сетчатые шелковые нижние жилеты были полупрозрачными. Зрители могли видеть их пупки — шокирующие, как поездка на верблюде, еще одна достопримечательность Всемирной выставки.Американских женщин никогда не видели на публике без корсетов, тем более с обнаженным животом. Танцами викторианской эпохи руководили танцевальные мастера, которые управляли шагами и узорами, а не импровизацией или вращениями.

Танцоры застенчиво шевелили животами, щелкая тарелками и раскачивая верхнюю часть тела. Некоторые держали на головах бутылки с водой. Их круговые движения становились все более возбужденными и скачкообразными, по мере того, как они звонили на тарелках быстрее. Очень немногие смотрели прямо в глаза мужчинам из аудитории.Когда выступления достигали апогея, женщины стояли неподвижно, словно охваченные чем-то жестоким, а затем заметно истощались.

Зрители смотрели танец живота с изумлением, ужасом и возбуждением. Некоторые кричали: «Отвратительно!» и сбежал из театра. У некоторых мужчин, которые остались, были такие взгляды на лицах, которые, как выразился Крэддок, «им было бы стыдно, если бы их увидели их матери или их девочки-сестры». Для нее эти люди были филистерами.

Она была тридцатишестилетней учительницей с ярко-голубыми глазами; ее лицо было ясным, черты ее были камео срезаны, а пальцы тонкие и суженные.Она жила в филадельфийской гостиной своей властной матери за перегородкой, которую она назвала «кабиной».

После попытки и неудачи стать первой женщиной, принятой в программу гуманитарных наук Пенсильванского университета, она стала мирским ученым-сравнительным религиоведом и жадно читала в Риджуэйской библиотеке в Филадельфии. Она работала над двумя рукописями: одна о происхождении дьявола, а другая — о «сексуальном поклонении» или сексуальных символах в религиях древнего мира. Она преподавала стенографию в Girard College, школе для мальчиков-сирот.К моменту посещения Всемирной выставки она выучила себя и написала книгу по стенографии, которая, по ее мнению, может помочь амбициозным мужчинам и женщинам добиться успеха в бизнесе.

В danse du ventre Крэддок увидела визуальное слияние двух своих страстей: секса и символизма. Когда она была подростком в престижной Центральной школе друзей в Филадельфии, основанной квакерами, урок ботаники пробудил в ней любопытство к сексу. Как она вспоминала в коротких мемуарах, озаглавленных «История моей жизни: о сексе и оккультном обучении», инструктор Энни Шумейкер сказала классу: «Девочки, всякий раз, когда я беру этот предмет, мне кажется, что я начинаю святой храм.Когда Крэддок узнала, как удобряются растения, она почувствовала, что «вся загорелась от восторга от моего открытия, интеллектуально увлечена и полна энтузиазма… С этого часа началась моя идеализация секса».

В Чикаго, через двадцать лет после того урока, она поняла, что толчки танцовщиц живота имитировали движения женщины во время полового акта. Бутылка с водой представляла собой эрегированный пенис на грани эякуляции. И крайний самоконтроль был ссылкой на мужское воздержание, или coitus reservatus , лучший секс и метод контрацепции, при котором мужчина испытывает оргазм без эякуляции.Когда три женщины позади нее на шоу сделали саркастические комментарии, она повернулась и сказала: «Если бы вы знали, что означает этот танец, вы бы не заметили себя, смеясь над ним». Она считала, что это был религиозный памятник чистоты, восходящий к древним временам. Служить Богу означало не выбирать аскетизм, но испытывать самообладание удовольствия. После того, как один джентльмен услышал упрек Крэддока, он был так впечатлен, что поклялся вернуться с женой. Это был высший комплимент, который ей можно было сделать: он слушал, серьезно отнесся к ее словам, и он возвращался.

* * *

Всемирная выставка, или колумбийская выставка, открылась тремя месяцами ранее, 1 мая 1893 года. Экономика была нестабильной; Начавшись той весной с обрушением крупной железной дороги, паника 1893 года была в самом разгаре. Казначейство США обанкротилось; Американцы поспешили снять деньги со своих банковских счетов. К концу года более пятнадцати тысяч банковских учреждений объявят о банкротстве, а сотни тысяч американцев останутся без работы.

Ярмарка привлекла половину населения страны — 28 миллионов человек — и представила такие чудеса, как рэгтайм, сливки пшеницы, синюю ленту Pabst, посудомоечную машину и колесо обозрения, на которых собралось 2160 человек на высоте 264 фута над озером Мичиган и городом. . Посетитель мог увидеть люминесцентную лампочку и съесть омлет из яиц страусов, обитавших на ярмарке.

«Женское здание», витрина достижений женщин, было построено на вилле в стиле итальянского ренессанса.Это был оптимистичный момент для женщин, несмотря на то, что борьба за избирательное право все еще бушевала, спустя сорок пять лет после того, как Конвенция о правах женщин в Сенека-Фолс, штат Нью-Йорк, положила начало этому движению. Женское здание находилось в ведении Совета леди-менеджеров, который также принимал высокопоставленных лиц и занимался проблемами посетителей-женщин и артистов.

Радикализм процветал в стране, и Международный анархистский съезд, который совпал с ярмаркой, был запрещен полицией, но тайно проводился в офисах The Chicago Times .Несколькими годами ранее на митинге в честь восьмичасового рабочего дня на площади Хеймаркет в Чикаго, посреди группы полицейских взорвалась бомба. Восемь анархистов были арестованы и в конечном итоге осуждены; четверо из них были казнены, что вызвало возмущение радикалов. Во время ярмарки 25 июня около восьми тысяч человек присутствовали на открытии памятника анархистам с Хеймаркет-сквер на городском кладбище Вальдхайм. Через день губернатор штата Иллинойс безоговорочно помиловал оставшихся анархистов Хеймаркет на том основании, что суд над ними не был справедливым.Позднее тем летом в Нью-Йорке восходящая анархистская активистка по имени Эмма Гольдман выступила с речами, защищая трудовые права и права безработных. Она будет арестована и обвинена в подстрекательстве к беспорядкам.

Центральным элементом ярмарки был торговый центр Midway Plaisance, протяженностью в милю от парка Джексон до парка Вашингтон, задуманный как живой музей мира под открытым небом. Куратор Гарвардского этнолога, его основные моменты включали алжирскую деревню, самоанское поселение, лагерь эскимосов, лапландскую деревню и австрийскую деревню, но самой популярной достопримечательностью была улица Каира, на которой были аттракционы на верблюдах, ослы, базары и змеи. заклинатели, факиры и детские акробаты.До четырехсот артистов египетского, нубийского и суданского происхождения, а также их собаки, ослы, верблюды и змеи жили на Каирской улице в течение шести месяцев выставки.

Танец живота, или danse du ventre, был самым противоречивым представлением Каирского уличного театра, которое проводилось каждый час в течение сорока минут. Генеральный менеджер Midway Plaisance Сол Блум назвал его «шедевром ритма и красоты». Он обнаружил танцоров на Всемирной выставке 1889 года в Париже и купил права на привезти их в Америку.Он утверждал, что написал песню, связанную с танцем живота, которая будет называться «Hoochy-Koochy», «Koochy-Koochy», «Huta-Kuta Dance» и «Muscle Dance», исполняемая на шоу бурлеска и в танцевальных залах поблизости. страна, и которая, возможно, даже вдохновила хоккейный покой. Термин hoochy-koochy происходит от французского слова hochequeue — трясти хвостом — от птицы, которая трепещет хвостовыми перьями, стоя. На пресс-показе танца был представлен только пианист, и, чтобы дать ему представление о ритме, Блум напевал мелодию, а затем сел за пианино и сам выбрал ее одним пальцем.Из этой импровизации была аранжирована партитура, и мелодия стала более известной, чем танец. Дети до сих пор поют ее с лирикой «Есть место во Франции / Где танцуют обнаженные дамы». В своих мемуарах 1948 года Блум посетовал, что его неспособность защитить авторские права на песню стоила ему по меньшей мере нескольких сотен тысяч долларов потерянных гонораров.

Когда публика узнала, что danse du ventre означает «танец живота», — вспоминал Блум в мемуарах, — «они с радостью пришли к выводу, что это должно быть непристойно и аморально.Толпа хлынула. У меня была золотая жила ». The Princeton Union (еженедельная газета из Принстона, Миннесота) и The New York World назвали это «мерзостью» и «завуалированным злом». Chicago Tribune назвала это «развратной и аморальной выставкой». Как описал это один репортер: «Сумеречные красотки, звяканье тарелок, исполняют танцы, более своеобразные, чем поэтические — несколько более грубые, чем грациозные, пока кто-то не почувствует прикосновение сочувствия к парню рядом с нами, который после удивительного наблюдения, обратился к матери с вопросом: «Что беспокоит эту даму, она больна?» »

* * *

Это было лишь вопросом времени, когда слух о танце живота достигнет национального главного охотника за пороками Энтони Комстока. который работал инспектором почтового отделения (федеральная должность с правоохранительными полномочиями) и секретарем Нью-Йоркского общества по подавлению порока (NYSSV).Во время ярмарки ему было сорок девять лет, и он приближался ко второму десятилетию своего правления. Он ел красные бараньи отбивные, покрывающие шрам, нанесенный разгневанным торговцем головной болью, который ударил его ножом в лицо. У него были огромные плечи, большая грудь, короткие ноги, похожие на стволы деревьев, куполообразный лоб, светло-серо-голубые глаза, широкий лоб и телосложение бойца. Он ходил на подушечках ног, он был невысоким и толстым, напоминал «жителя Новой Англии, который ест пирог на завтрак, обед и ужин». Он предпочитал накрахмаленные рубашки с бабочками.Под одеждой, независимо от погоды, на нем было красное фланелевое белье. Его туфли, которые он купил в магазине для полиции и пожарных, были ботинками тринадцатого размера на толстой подошве. Однажды, переходя улицу Нью-Йорка, его чуть не сбил почтовый фургон. Он потряс своим значком лошади и закричал: «Разве ты не знаешь, кто я? Я Энтони Комсток! » Репортер однажды позвонил в его офис и спросил ассистента, получил ли Комсток удар по лицу в то утро. Ответ был лаконичным: «Наверное.”

Энтони Комсток

Комсток узнал о танце живота, когда был в Висконсине на Ассамблее озера Монона, религиозном возрождении. 27 июля Комсток выступил с докладом «Враги общества». По его словам, три вида деятельности разжигают преступность: несдержанность, азартные игры и недобросовестное чтение. Каждый унижал людей, разрушал дома, обнищал женщин и детей, создавал и поощрял преступления. Грязная история или испорченная картина были пятном на детях, сначала незаметными, но вскоре наполнившими их воображение порочными влияниями, такими страшными, как оспа или скарлатина.В заключение он рассказал о своей хорошей работе в NYSSV.

После того, как юрист на возрождении сказал Комстоку, что он и его семья посетили Каирский уличный театр ярмарки только для того, чтобы обнаружить непристойное шоу, Комсток принял меры, решив сделать объезд в Чикаго на обратном пути в свой летний дом в Нью-Джерси. Куда бы он ни пошел, он был моральным оскорбителем; В спальном вагоне мужчина обвинил Черного носильщика в краже часов его жены после того, как он застелил двухъярусную кровать, но вмешался Комсток, обнаружив их в подкладке наволочки.«Это один из тех случаев, когда мне жаль, что я получил собственность обратно, — сказал Комсток позже, — потому что у этого человека не хватило приличия извиниться перед носильщиком». Комсток прибыл на ярмарку 1 августа, но не объявил о своих планах; как он писал в годовом отчете NYSSV за тот год, «агент считал, что лучше не узнавать об этом до тех пор, пока не будет нанесен удар». Комсток собирался попробовать, поскольку общенационально известный двухсотфунтовый мужчина с красными бараньими отбивными может быть инкогнито.

* * *

Энтони Комсток был одним из самых важных мужчин в жизни женщин девятнадцатого века, продукт его воспитания, религии и времени.Выросший до гражданской войны на ферме в Новом Ханаане, штат Коннектикут, он был воспитан с верой в викторианский идеал женственности — святую, чистую жену и мать, владение которой было домом. Когда он прибыл в Нью-Йорк молодым ветераном в поисках работы по продаже галантерейных товаров, он был шокирован звуками, запахами и обычаями нового американского города с его уличными прогулками, азартными играми, салонами и публичными домами, а также открыто распространяемой порнографией. на улице. Он убедился, что непристойность, которую он называл «гидроголовым чудовищем», приводит к проституции, болезням, смерти, абортам и венерическим заболеваниям.

После того, как он присоединился к Христианской ассоциации молодых мужчин (YMCA), тогда еще зарождающейся группе в Соединенных Штатах, он подружился с англосаксонскими отпрысками Нью-Йорка. У них были фамилии, такие как Морган (финансы) и Колгейт (мыло), и при их поддержке он поехал в Вашингтон и принял Закон Комстока 1873 года, который предусматривал наказание за распространение, продажу, хранение и рассылку непристойных материалов и контрацептивов. штрафы и тюремные сроки. Это был первый федеральный закон о непристойности, связывающий непристойность и противозачаточные средства, последний из которых был определен как «любое лекарство или лекарство, или любой предмет, предназначенный для предотвращения зачатия или для совершения незаконных абортов.После принятия закона законодательные собрания штатов приняли «небольшие законы Комстока» по образцу федерального законодательства. Закон Коннектикута был более строгим, чем федеральный закон: он криминализировал действие попытки предотвратить беременность, которая могла даже включать абстиненцию ( coitus interruptus ).

За двадцать лет между принятием закона Комстока 1873 года и Всемирной выставкой почти две тысячи человек были арестованы по закону, более половины из которых были осуждены, и были наложены штрафы в размере ста тысяч долларов.Было изъято восемьсот тысяч непристойных картинок и фотографий, а также сто тысяч «предметов аморального употребления», то есть секс-игрушки и противозачаточные средства, а также более четырех тысяч коробок с абортивными средствами — таблетками и порошками, якобы вызывающими выкидыш.

Комсток изменил репродуктивные права американцев почти на сто лет, вплоть до своей смерти. Хотя сегодня его имя широко не известно, за время его пребывания в должности его боялись и оскорбляли. Comstockery и Comstockism стал обозначать ханжество, контроль, цензуру и подавление мысли.NYSSV получил прозвище «Мистер. Общество Комстока «. Даже те, кто соглашался с ним, подвергали сомнению его гнусные методы. Хотя он был чрезвычайно набожным конгрегационалистом, на работе он часто размахивал револьвером. Многие из его жертв были бедными, необразованными или старыми. И хотя он преследовал гораздо больше мужчин, чем женщин, ему нравилось наказывать тех радикальных интеллектуальных женщин, чьи взгляды на противозачаточные средства исходили из либеральных представлений о правах женщин.

Для такого влиятельного человека с хорошими связями, как он был, Комсток был чрезвычайно чувствителен к критике.Радикальные газеты заполнили свои страницы криками, направленными против Комстока, а он посещал собрания атеистов и вольнодумцев, чтобы кричать на этих недоброжелателей. Он был фанатиком, не проводившим различий между секс-работниками и секс-радикалами, между продавцами непристойных открыток и гинекологами. Его интерес к здоровью и благополучию женщин ограничился контрацептивами и абортами, которые он часто объединял. Мужчина, который сделал больше для ограничения прав женщин, чем кто-либо другой в американской истории, почти не понимал репродуктивную функцию; он считал, что плод может сформироваться через несколько секунд после незащищенного секса.Хотя он уважал свою мать и всех христианских матерей, он презирал акушерок и абортов, которые помогали женщинам в беде и спасали их от нищеты и смерти. По его мнению, эти практикующие были злыми, манипулятивными, причем ради денег. Он не верил, что он мужчина, ненавидящий женщин. Он считал, что его работа — спасти молодых и невинных от тех, кто хочет их заполучить.

Сидя в Каирском уличном театре и глядя на танцоров, он преобразился так же, как Крэддок.Он чувствовал, что видит «самую бесстыдную демонстрацию разврата», свидетелем которой он был в своей работе. Обращаясь к Совету леди-менеджеров, он настоял на том, чтобы они посетили «чумные места». Три менеджера гастролировали по театрам Ближнего Востока. Правление выпустило отчет генеральному директору ярмарки Джорджу Р. Дэвису с просьбой прекратить все танцы живота. Один менеджер, миссис Баркер, написала: «Я скорее положу двух своих мальчиков в их могилы, чем они увидят достопримечательности, которые я видел вчера.Был сформирован следственный комитет во главе с Комстоком.

В интервью популярному и непристойному изданию Джозефа Пулитцера New York World Комсток сказал, что танцоры осквернили «великолепие Колумбийской выставки» своей «мерзостью». Он поднялся со стула и начал демонстрировать, размахивая руками над головой. Как описал журналист: «Он довольно толстый человек, и представление было очень интересным, но совсем не либидозным. Он закинул руки с рукавами рубашки над головой, и его рыжие бакенбарды задрожали в воздухе.Когда Комсток наклонился, чтобы продемонстрировать еще больше, он чуть не упал. Дежурный в комнате покачал головой и кудахтал.

5 августа Дэвис приказал закрыть все восточные танцы, которые исполнялись в нескольких других театрах, помимо Каирской улицы, до тех пор, пока не будут установлены новые правила. Управляющий персидского дворца потребовал письменного распоряжения и сообщил прессе, что проигнорирует такой приказ, даже если получит его. По его словам, танец может быть остановлен только силой, а затем он получит судебный запрет и подает иск о возмещении ущерба.

Несмотря на разногласия на национальном уровне и вмешательство Комстока, единственное изменение, внесенное в танец живота на ярмарке, — это костюм: танцоры сменили марлевые блузки на тонкие шерстяные майки. Охотник за пороками заблудился в Чикаго. Но он не забыл танцоров и приказал арестовать и оштрафовать четверых из них, когда той зимой они приедут в Нью-Йорк. В конце концов, Нью-Йорк был Комстоклендом.

* * *

К тому времени, когда Ида Крэддок приехала на Всемирную выставку, там было много информации о сексе для прогрессивных и любознательных молодых людей.Год назад немецкий психиатр Рихард фон Краффт-Эбинг « Psychopathia Sexualis », в котором были введены термины садизм и мазохизм , был переведен на английский язык. В 1894 году Хэвлок Эллис, английский психолог и врач, опубликует том о человеческой сексуальности под названием Мужчина и женщина: исследование вторичных половых признаков человека . Популярная книга «Токология: книга для каждой женщины, » (1883 г.) врача из Иллинойса доктора Элис Б. Стокхэм содержала анатомические подробности о мужском и женском телах и предлагала стратегии борьбы с схватками.Врачи и свободные любовники писали руководства по гигиене, воспитанию детей, беременности и сексуальным вопросам — многие из них рекламировались в радикальных журналах, таких как нью-йоркский Truth Seeker под редакцией Д.М. Беннетта и канзасский журнал вольнодумцев и свободной любви Люцифер , Светоносец , отредактированный Моисеем Харманом.

Ида К. Крэддок

Еще до гражданской войны в Соединенных Штатах процветали утопические сообщества сепаратистов, шейкеров и трансценденталистов.Онейда в северной части штата Нью-Йорк был одним из самых заметных сообществ свободной любви, в котором существовала система полиаморных «сложных браков». Пары могут выбрать «пропагандистский» или «любовный» секс. Во время последнего мужчины практиковали мужское воздержание, или coitus reservatus , которое основатель Oneida Джон Хамфри Нойес считал более приятным, противозачаточным и в целом здоровым для мужчин, поскольку считалось, что потеря спермы вызывает беспокойство. О воздержании мужчин, при котором мужчины воздерживались от эякуляции посредством самоконтроля, Нойес писал, что оно защищает женщин «от проклятий непроизвольного и нежелательного деторождения» и останавливает «утечку жизни мужчинами».

Большинство свободных любовников, однако, не верили в сложный брак, который практиковали Онейданцы. Вместо этого они выступали за более мягкие законы о разводе и брачные контракты, заключенные самостоятельно. Свободные любовники меньше заботились о свободном сексе, чем о равных правах, они поддерживали эгалитарный брак, справедливое разделение труда и секс по обоюдному согласию, иногда не способствующий деторождению. Движение за свободную любовь, начавшееся в 1840-х годах, выросло из аболиционистских принципов: женщины не должны были порабощаться мужчинами, церковью или правительством.С самого начала свободная любовь была тесно связана со спиритизмом — идеей о том, что живые люди могут общаться с мертвыми. Что касается сексуальности, спиритуалисты считали, что мужчина и женщина могут иметь духовную близость друг к другу, влечение, основанное на взаимодополняющих аурах. Для свободных любовников эта связь была важнее супружеской.

Напротив свободных влюбленных и спиритуалистов были баптисты, конгрегационалисты и протестанты, действовавшие в YMCA. Как и в своих сельских общинах, они хотели защитить молодых людей от искушений в городе, направляя их к благочестивой жизни среди набожных женщин.Эти «комстоки» выступали против проституции, в которую многие молодые женщины были загнаны нищетой и алкоголем. Социалистические пуристы — странный альянс защитников прав женщин, консервативных женщин и организаций по воздержанию, таких как Союз христианских женщин за воздержание, — также считали, что брак и дом являются основой общества, что семья важнее, чем личность, и что половой акт был только для размножения. Интересно, что социалистические пуристы ( социальный — эвфемизм для сексуального ) присоединились к свободным любовникам по определенным вопросам.Оба выступали против двойных сексуальных стандартов, согласно которым женщины должны были быть верными, а мужчины — нет, хотя одна сторона предлагала мужскую верность, а другая полиандрию в качестве решения.

Когда Крэддок вернулась в Филадельфию, увидев танец живота, она почувствовала вдохновение написать эссе в его защиту. Она отправила его по адресу The New York World , где он был опубликован как часть обзора комментариев к танцу. Среди других участников — пионер американского современного танца Лои Фуллер, которая назвала это «изящной пантомимой».Даже третий архиепископ Нью-Йорка, который признал, что не видел этого, поддержал его: «Возможно, мистер Комсток был слишком чувствителен в этом вопросе, он и старые добрые дамы, которые были так потрясены. В субботу вечером в Нью-Йорке они могли бы увидеть танцы похуже, танцы, в которых подразумевается настоящее зло ».

Эссе Крэддока выделялось среди других. Она писала как представитель не танца или католицизма, а фаллического поклонения. Популярная среди европейских религиоведов, эта область исследований изучала использование приапических символов в мировых религиях.Крэддок защищал танец как продолжение фаллического поклонения, которое учило «самоконтролю и чистоте жизни», что означает мужское и женское воздержание. По ее словам, секс был «главным наставником человечества в материальном и духовном». Молодым парам следует не закрывать глаза на танец живота, а извлекать у него уроки. Если бы муж и жена двигали бедрами во время секса, как танцовщицы живота, и испытывали духовный оргазм, у них было бы больше удовольствия и меньше нежелательных детей. Как будто эта идея не была достаточно зажигательной, она также нацелилась на Комстока: «Пусть будет распространено реальное значение этого танца как религиозного памятника чистоты и самоконтроля, чтобы Энтони Комсток и его помощники могли узнать об этом. субъект и может воздерживаться от их нападок.«Это было объявление войны Комстоку и реклама себя как« сексолога ».

Каирский уличный театр был первым местом, где пересекались пути реформатора брака и инспектора почты, но не последним. Их противостояние продлилось еще девять лет. Получивший образование квакер, уроженец Филадельфии Крэддок и конгрегационалист, уроженец Коннектикута Комсток, разница в возрасте всего тринадцать лет, представляли два полюса быстро меняющейся американской идентичности: женщина и мужчина, модернист и традиционалист, городской и сельский, феминистский и опекунский. семьи.Тем летом в Белом городе — такое прозвище, которое получила ярмарка из-за цвета его зданий — они, возможно, сидели в Театре на Каирской улице на том же представлении и не знали об этом. Он продолжит окружать ее в трех других штатах. Их танец закончится кровопролитием, и выживет только один.

* * *

Крэддок была одной из многих женщин, бросивших вызов законам Комстока в последние десятилетия девятнадцатого века и первые десятилетия двадцатого. Новые идеи о деньгах, классе, поле и сексе циркулировали после Гражданской войны.Женщины, которым непропорционально сильно пострадали от бедности, нежелательного отцовства, отсутствия работы и низкой заработной платы, могли только выиграть, бросив вызов статус-кво. Можно и нужно выбрать материнство? Обязана ли жена заниматься сексом всякий раз, когда этого хочет ее муж? Должны ли женщины мириться с серийной изменой со стороны своих мужчин, включая измену с проститутками? Могут ли они решить, когда заниматься любовью, а когда нет? Могут ли они работать вне дома? И если да, то должны ли они получать такую ​​же зарплату, как и мужчины?

Женщин, которые боролись с законами Комстока, можно отнести к категории реформаторов пола, хотя в этой книге будет использоваться термин секс радикалы , чтобы избежать путаницы с пуритански настроенными реформаторами.Секс-радикалы понимали, что освобождение женщин возможно только в том случае, если секс будет полностью переосмыслен. Помимо Крэддока, в их число входили суфражистка, биржевой маклер, издатель и кандидат в президенты Виктория К. Вудхалл; ее сестра и партнер по маклерству и издательству Теннесси Клафлин; свободный любовник и редактор Анджела Тилтон Хейвуд; участница абортов с Пятой авеню Энн «Мадам Рестелл» Ломан; врач-гомеопат доктор Сара Б. Чейз; анархистка и организатор труда Эмма Гольдман; и активистка по контролю над рождаемостью Маргарет Сэнджер, чей друг Отто Бобсейн придумал фразу противозачаточные в ее квартире на Манхэттене в 1914 году.

За исключением Сэнгер, женщины были чудаками даже в рамках прав женщин и прогрессивных движений. Их более распространенные сверстники-мужчины не всегда поддерживали их, дистанцируясь от их откровенной речи и смелого письма, в то время как консервативные суфражистки боялись их острых представлений о сексе. Некоторые секс-радикалы сосредоточились на ужасах нежелательной беременности, некоторые — на обратной связи между страхом и восторгом. Что могут сделать просвещенные, свободолюбивые мужчины, чтобы помочь женщинам получить удовольствие от секса? Возможно ли, чтобы методы контрацепции, такие как воздержание мужчин, увеличивали радость женщин, продлевая действие?

Секс-радикалы считали несправедливым, когда мужчины испытывают оргазм, когда женщины этого не делают, или когда мужчины насилуют своих жен или других женщин.Они думали, что секс должен быть любовным, привязанным и чувственным. Взаимность привела бы к уважению, равенству и семьям разумного размера. Тогда, как и сейчас, идея контрацепции касалась не только тела. Речь шла об удовольствии: как женщина могла получать удовольствие от секса, если она жила в страхе перед опасными для жизни родами? Именно женщины взяли на себя ответственность за воспитание детей; матерям было тяжелее родиться с дополнительными детьми, чем отцам.

Что делает женщин Комстока еще более примечательными, так это то, что они агитировали, писали и высказывались против него в то время, когда женщины не имели права голоса (хотя Комсток был назначен и не мог быть исключен из его состава). позиция).В суде их судьбы решали мужчины; женщины не назначались на должности судей до 1921 года и не могли работать в федеральных присяжных до 1957 года. За одним исключением женщины Комстока нанимали юристов-мужчин, которые поощряли их признать себя виновными и были неэффективными адвокатами, отчасти потому, что мужчины не понимали своих клиентов ». мышление.

Секс-радикалы информировали и получали информацию от других радикальных движений — отмена, избирательное право, спиритуализм, свободная любовь, свобода мысли, — так как движения «противозачаточные» не существовало примерно до 1910 года.Анджела и Эзра Хейвуд были сторонниками отмены смертной казни до того, как пришли к своим идеям свободной любви. Выдвижение Вудхалла в 1872 году на пост президента Соединенных Штатов привлекло повышенное внимание к проблеме избирательного права. Вудхалл, Хейвуд и Крэддок идентифицировали себя как спиритуалистов, утверждая, что они могут общаться с мертвыми. Хейвуды агитировали за справедливую заработную плату и гражданские, нерелигиозные браки в своем широко читаемом журнале The Word и на съездах Лиги свободной любви Новой Англии. Свободная мысль, широкий термин, охватывающий секуляризм, свободу вероисповедания и свободу слова, прижился в 1830-х годах благодаря поддержке независимых газет, таких как Boston Investigator и New York Free Enquirer , а также к концу XIX век включал такие группы, как Американский светский союз, секретарем которого стал Крэддок.

На момент ареста за нарушение закона Комстока женщинам было всего двадцать семь и шестьдесят шесть лет. Они были женаты, одиноки, матери, бездетные, девственницы, вдовы и разведенные. Никто не относился легкомысленно к воспроизводству; у одного был умственно неполноценный сын. Вудхалл жил с нынешними и бывшими мужьями и детьми; Крэддок, один; Ломан со своими взрослыми внуками. Муж Чейза подал на развод по причине отказа. Брак Сэнгер был открытым, несмотря на желание ее мужа.Гольдман, вдохновившая десятки тысяч своими воодушевляющими речами, находилась в десятилетних неблагополучных отношениях со своим развратным менеджером. Столкнувшись с Комстоком, почтовыми инспекторами и агентами вице-общества, женщины не боялись и были готовы попасть в тюрьму за их дело. Почти все были бедны и не могли позволить себе оплатить судебные издержки. Тот факт, что некоторые были старше среднего возраста, когда Комсток преследовал их — а все еще они боролись, — показывает их стойкость.

Неслучайно почти все были писателями.Они были продуктом богатого периода радикальных публикаций, когда общенациональные журналы, в которых появлялись их имена, пользовались широким тиражом. Эти публикации, разосланные по почте, включали The Word ; Boston Investigator ; Ежемесячный журнал «Здоровье доктора Фута» ; Люцифер, Светоносец ; Woodhull & Claflin’s Weekly ; Физиолог и семейный врач ; и Искатель истины . В газетах, брошюрах и книгах секс-радикалы использовали свои ручки, чтобы критиковать Комстока, NYSSV и закон.Ничто из того, что пытался Комсток — арестовывать их несколько раз, незаконно травить так называемыми контрольными письмами, заставляющими их нарушать закон, преследовать их, обыскивать их дома, угрожать им в зале суда — не могло их удержать.

Первые годы их активной деятельности пришлось на период между первой конвенцией о правах женщин в 1848 году и принятием избирательного права для женщин в 1920 году, которое предоставило белым женщинам право голоса; многие женщины других рас не могли голосовать до принятия Закона об избирательных правах в 1965 году.Однако сексуальные радикалы не так известны, как суфражистки Сьюзен Б. Энтони, Элизабет Кэди Стэнтон и Элис Пол. Многие были изгоями, потому что открыто говорили о сексе. Они верили в простую речь, используя такие термины, как влагалище , пенис , сперма и клитор . Они пришли к своим взглядам через непосредственный опыт изнасилований, детских браков, партнеров-алкоголиков и бедности, и они использовали автобиографию для продвижения своих политических взглядов. Они сделали личное политическим.

Хотя четверо из них были медсестрами или практикующими врачами, им не хватало медицинского влияния пионеров секса двадцатого века, доктора Альфреда Кинси и доктора Уильяма Мастерс. Многие из них были самоучками или получили образование за пределами традиционных медицинских колледжей и обществ, основанных мужчинами и для мужчин. Их письмо было ясным и подробным, в то время, когда мужчины находили сексуальных женщин то пугающими, то щекотливыми, но редко просветляющими.

Они заложили основу для возможной легализации контроля над рождаемостью и защиты прав американских женщин на аборт.Голдман определил необходимость контроля над рождаемостью в контексте экономического угнетения, в то время как Сэнгер отошел от такого классового оправдания, чтобы расширить его привлекательность. Сэнджер верил и популяризировал идею о том, что женщины отличаются от мужчин и могут объединиться, чтобы бороться за то, что они заслуживают как группа, как пол.

Позиция радикалов проистекает из романтических, а не гедонистических идеалов. Во всяком случае, их можно было обвинить в том, что они слишком идеалистичны в отношении секса — они возвышали его, веря в его силу, объединяющую мужчину и женщину.Если бы брак был переосмыслен как романтический институт, заключенный на основе любви, а не денег, он мог бы дать женщинам большую свободу. Хотя большинство из них не были учеными, у них были серьезные научные взгляды на секс. Обменялись энергией. Течения ходили туда-сюда. (Многие свободные любовники рассматривали секс как обмен электрическими или магнитными силами — получившее название магнетизм ). Нагота может усилить интимность. Если бы только женщины могли заниматься сексом! Если бы мужчины слушали женщин, семьи были бы сильнее; если бы разумные люди женились разумно, было бы меньше нежелательных беременностей.

Эта последняя концепция возникла из романтизированного взгляда на гетеросексуальные связи. Если бы женщины могли воспринимать секс как возвышенный и священный, и если бы они могли играть определенную роль в выборе партнера, тогда они могли бы иметь и контролировать свои собственные оргазмы, рожать меньше детей и больше получать удовольствие от секса. Они научатся распознавать разницу между любовным и репродуктивным сексом. Когда они это сделают, они увидят, что у любовного секса есть свои собственные цели.

Несмотря на их выдающийся вклад в защиту гражданских свобод, большинство сексуальных радикалов были исключены из феминистской истории (они были слишком сексуальными), половой истории (они не были докторами) и прогрессивной истории (они были женщинами).Тем не менее они были связующим звеном между аболиционизмом девятнадцатого века и свободой слова двадцатого века. Историк свободы слова Дэвид М. Раббан называет вольнодумцев девятнадцатого века «либертарианскими радикалами». Они выступали против либерального капитализма и идеи, что прогрессивная мысль требует социальной гармонии. Как свободная мысль, так и свободная любовь, пишет Раббан, «противопоставили личному суверенитету и рациональности в социальной, религиозной и сексуальной сферах власть церкви и государства.Либертарианские радикалы, такие как Вудхалл, Анджела Хейвуд и Крэддок, заложили основу современного движения за гражданские свободы и создания Американского союза гражданских свобод (ACLU). Лига свободы слова (1902–1917), которая считала Гольдмана одним из первых сторонников, была предшественницей ACLU, основанной в 1920 году. Секс-радикалы, основывавшие свои идеи на индивидуальной автономии, сделали возможной свободу слова.

В своем желании сразиться с мономаном, чья миссия заключалась в том, чтобы уберечь женщин от контрацепции и абортов, они проложили путь как «регуляторам рождаемости» начала двадцатого века, так и феминисткам 1970-х годов.Рискуя оказаться в нищете, тюремном заключении и смерти, они определили репродуктивную свободу как американское право, такое же важное, как и права, закрепленные в Конституции. Они вынесли репродуктивные права женщин в общественный диалог. Без них не было бы ни таблеток, ни планового отцовства, ни Роу против Уэйда, . И все же, более чем через пятьдесят лет после смерти Сэнгера, репродуктивные права все еще остаются полем битвы. Без понимания сексуальных радикалов мы не можем бороться с нападениями на тела и души женщин, которые продолжаются даже сегодня.

Авторские права © 2021, Эми Сон

Мужчинам не должно быть места в умах женщин, говорится в новой книге

«Т О ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ. их ей. » Так написала Симона де Бовуар, крестная мать французского феминизма, в «Второй пол» более 70 лет назад. Не все французские феминистки сегодня с этим согласятся. Новая книга «Лесбийский гений» предлагает женщинам изгнать мужчин из своей жизни. Его автор, Элис Коффин, лесбиянка-активистка и член городского совета Парижа, говорит, что она больше не читает книги мужчин, не смотрит фильмы, созданные мужчинами, и не слушает музыку, написанную мужчинами.Тогда никаких больше Вольтера, Трюффо или Daft Punk. Она заявляет, что нам нужно «исключить мужчин из головы».

Послушайте эту историю

Ваш браузер не поддерживает элемент

Больше аудио и подкастов на iOS или Android.

Реакция последовала незамедлительно. Не от мужчин (кому нужно слышать от них?), А от других французских феминисток. Марлен Скьяппа, бывший министр по вопросам гендерного равенства при президенте Эммануэле Макроне, обвинила г-жу Коффин в пропаганде «формы апартеида».Радиоведущая Соня Мабрук спросила автора, не пропагандирует ли она «мракобесие» и «форму тоталитаризма». Католический университет Парижа, где преподавала г-жа Коффин, отказался продлить ее контракт.

Франция подала миру послевоенную феминистскую теорию. Но сегодня неписаные правила в отношении одежды, соблазнения и женственности сосуществуют с сохраняющейся хищнической сексуальной культурой. #MeToo изо всех сил пытался взлететь во Франции. Уровень феминицид , или убийство сожителем, необычно высок.Молодое поколение сопротивляется. Многие вышли на улицы в начале этого года, разгневанные после того, как Сезар, французская версия Оскара, была присуждена Роману Полански, который бежал из Америки после того, как признал себя виновным в сексе с несовершеннолетней. Г-н Макрон принял меры по борьбе с сексизмом и насилием в отношении женщин. Однако радикалы отвергают такие усилия по продвижению простого равенства как робкие. Настоящая «война», которую ведут мужчины против женщин, утверждает г-жа Коффин, которая оттачивала свои взгляды во время недолгого обучения в Америке, требует большей воинственности.

Осуждая то, как власть по-прежнему защищает хищников, мисс Коффин возглавляет новый французский феминизм. Но де Бовуар сочла бы свой крестовый поход против мужчин в целом «смешным», — говорит Аньес Пуарье, автор книги об интеллектуалах Левобережья. Де Бовуар, который был бисексуалом, десятилетиями жил в открытых отношениях с Жан-Полем Сартром. Она пренебрегала условностями и дала французским женщинам право голоса, но демонстративно удерживала мужчин и женщин в своей постели — и в разговоре.