топ-8 поз с фото и видео

Кормление грудью – это очень приятный процесс и для мамы, и для малыша. Чем более грамотно налажено грудное вскармливание, тем более приятным и беспроблемным будет этот процесс для обеих сторон. Одним из важных моментов в налаживании ГВ является освоение разнообразия поз для кормления. Умение кормить малыша в разных положениях помогает маме не уставать во время длительных прикладываний и является профилактикой застоя в груди.

Большинство мам и так интуитивно пробуют кормить в разных положениях. Чтобы вам не пришлось тратить время и придумывать позы для кормления, мы делимся этой «шпаргалкой».

Поза 1. «В колыбельке»

Фото позы КОЛЫБЕЛЬКА

Поза «Колыбелька» при кормлении сидя является самой известной и универсальной, поскольку подходит как новорожденному малышу, так ребенку старше года. Грудничок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую.

Вариацией позы «В колыбельке» можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать. Мама может стоя покачиваться всем телом или медленным шагом перемещаться по комнате.

Поза 2. «Перекрестная колыбелька»

Фото позы Перекрестной колыбельки

«Перекрестная колыбелька» – вариация предыдущей позы. Главное отличие состоит в том, что мама руками обеспечивает дополнительную поддержку малышу. Головка при этом поддерживается двумя руками: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.

Эта поза очень удобна в том случае, когда маме нужно наладить правильный захват груди. Ладонями мама может ближе придвинуть головку крохи, и тогда малыш сможет глубоко захватить сосок вместе с ареолой, как это и положено. Потребность в коррекции захвата чаще бывает у слабеньких или недоношенных малышей.

Поза 3. «Из-под руки»

Фото позы из-под руки (Клик для увеличения)

Поза кормления из-под руки отлично подходит женщинам, которым после естественных родов или кесарева сечения нельзя сидеть. При таком способе кормления мама находится в полулежащем положении, опираясь на бедро и предплечье. Малыша при этом укладывают на подушку так, что его тельце располагается перпендикулярно маминому, и находится между маминым телом и рукой-опорой. Ладонью мама поддерживает головку крохи и дает ему грудь как бы сверху.

Из-под руки кормить можно и сидя, главное, обложиться подушками и принять комфортное положение.

Для мамы поза «из подмышки» – профилактика застоев молока в нижних и боковых сегментах груди, поэтому хотя бы раз день стоит давать грудь именно таким способом. (См статью о застое молока)

Поза 4. «Лёжа на руке»

Поза для кормления лежа дает маме возможность расслабить спину и отдохнуть от вертикального положения. Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Малыша лучше положить на подушку, так грудничок будет повыше и ему проще будет дотянуться до груди. Ребенок постарше может обходиться без подушки. «Нижней» рукой мама обнимает малыша так, что его головка лежит на ее руке. Такая поза удобна для совместного сна.

Фото позы для кормления лёжа на руке

Вариантом этой позы является кормление из нижней груди лежа. Малыш лежит рядом, лицом к лицу с мамой. Нижнюю руку мама при этом убирает себе под голову. Если в первом случае мама рукой поддерживает кроху, то в этом варианте малыша лучше подпереть подушечкой, чтобы он удерживался на боку и не переворачивался на спину.

Поза 5. «Лежа из верхней груди»

Фото позы для кормления лежа из верхней груди

Эта поза удобна в том случае, если мама решила сменить грудь, но перекладывать малыша или переворачиваться на другой бок по какой-то причине ей не очень удобно. Мама и грудной ребенок лежат на боку лицом к лицу. Нижняя рука служим маме опорой, благодаря которой мама слегка приподнимает тело и дает крохе верхнюю грудь. Правда, долго кормить в такой позе не возможно, поскольку на мамину руку дается большая нагрузка. Малыша для удобства можно положить на подушку.

Любые позы для кормления можно трансформировать в позы с подушкой. Для этого не обязательно нужна специальная подушка для кормления. Можно обходиться обычными подушками, ведь они так же могут служить опорой, приподнимать, смягчать нагрузку.

Поза 6. «Малыш на маме»

Фото позы кормления малыш на маме

Иногда возникает необходимость кормить в такой необычной позе: малыш лежит на маме, животом к животу, головка слегка повернула на бок. Такая поза удобна в первые месяцы жизни. В этот период лактация еще только устанавливается, поэтому еще бывают приливы молока, во время которых струйки могут быть достаточно сильными и малыш может буквально захлебываться. Если кроха находится сверху – ему проще справляться с потоком молока.

Еще одним плюсом этой позы для новорожденных является стимуляция животика. Обычно после кормления в такой позе дети меньше страдают от газиков и колик.

Поза 7. «Нависание»

Кормление в такой позе может быть полезно и маме, и малышу. Для мамы это возможность опустошить центральные и нижние доли в груди. Малышу такое кормление удобно тогда, когда сосать самостоятельно ему тяжело. Это может быть актуально для слабеньких деток или для тех, кто после бутылочки отказывается брать грудь, т.к. «добывать» молоко из груди сложнее.

Фото поза для кормления грудью нависание

Кормить, нависая сверху, можно и на кровати, и на столике. В первом случае мама встает на четвереньки над малышом и дает ему грудь. Во втором случае мама может уложить кроху на пеленальный столик и склониться над ним. Головка ребенка должна быть слегка повернута на бок.

Поза 8. «Верхом на маме»

Похожа на позу “Малыш на маме”

Фото позы кормления малыш на маме

Детки постарше уже не так любят лежать. Как только малыш освоил сидение – можно кормить его, усадив верхом на себя по принципу «живот к животу». В таком положении очень удобно менять грудь: не нужно переворачиваться, перекладывать ребенка. Особенно удобна эта поза при кормлении во время простуды. В вертикальном положении реже закладывает носик, поэтому сосать грудь ребенку намного проще и комфортнее, недели лежа.

Как кормить маленькой грудью?

Объем груди совершенно никак не влияет на количество молока, поэтому маленькой грудью можно кормить так же долго и продуктивно, как и большой. Вопрос лишь в том, чтобы найти удобные позы и приспособиться к своим особенностям.

Какие-то специальные позы для кормления маленькой грудью выделить сложно. Кормить можно в любой позе, но где-то маме придется чуть больше прогнуться, или чуть выше приподнять малыша. Самой удобной в этой ситуации считается поза «Лежа на руке».

Кормление при лактостазе

При застое молока в груди все усилия кормящей женщины должны быть направлены на то, чтобы опустошить доли, в которых образовалась молочная пробка. Кормить при этом не просто разрешено, но и обязательно нужно, ведь никто так не справляться с высасыванием молока, как сам ребенок.

Позы для кормления при лактостазе выбираются исходя из того, в какой части груди произошел застой. Определить это можно простым ощупыванием груди: место застоя проявляет себя болезненностью и уплотнением. Дальше нужно следовать такому правилу: больше всего молока малыш высасывает из той части груди, в которую упирается его подбородочек при кормлении. Какая бы поза ни была выбрана, она будет являться модификацией одной из базовых поз, которые мы рассмотрели выше.

У каждой мамы за опыт кормления появляются любимые и менее любимые позы. Поскольку кормление грудью – процесс, в котором участвуют двое, мамы вместе с малышами выбирают для себя самые удобные положения, адаптируя их под свои особенности и потребности.

Читаем по теме ГВ:

Фото галерея поз для кормления

Самая удобная поза для кормления грудью

Прикладывание ребенка к груди сидя

Мастер-класс: Прикладывание ребенка к груди сидя

Что делать, если Вам больно кормить ребенка? Если на груди появились трещины и ссадины? Как быть если ребенок плохо сосет грудь, не открывает рот? Как справиться со всем этим? Поставить крест на грудном вскармливании? Или несколько месяцев кормить сквозь слезы? Терпеть ради ребенка ссадины, трещины, боль?

Тысячу раз нет! Доброжелатели расскажут, что у Вас плохая грудь, неразработанные протоки, неудобные соски. И вообще, хватит ребенка мучить. Сама виновата, нужно было готовить соски и грудь к родам.

Но мы-то с Вами уже ученные. Мы уже знаем, что соски не нужно готовить к родам. За время кормления соски не загрубеют, а станут еще более чувствительными, что подарит вам массу приятных минут.

Неважно, какая у матери грудь. Под каждую грудь и сосок свой ребенок. Достаточно научиться правильно прикладывать ребенка к груди. При правильном прикладывании нет боли, трещин и ссадин. Есть приятный контакт с малышом, взаимное удовольствие.

Портал Ya-mama.kz приготовил для Вас подробную инструкцию по прикладыванию к груди. Мы надеемся, что это поможет мамам, даже в тех городах, где нет консультантов по ГВ, справиться со всеми трудностями. С нашими *** Вы уже знакомы. Мама Светлана — опытный консультант по ГВ и слингоконсультант. И ее дочка Арина.

1. Удобно и расслабленно сядьте сами. За спиной может быть опора.

2. Удобно возьмите ребенка. Его спина должна быть ровной: ушко, плечо и бедро на одной линии. Животиком он прижат к маме. Нос и живот смотрят в одном направлении. Тогда шея ребенка расслаблена, и он может широко открыть рот.

3. Чтобы обеспечить удобное положение, новорожденных детей лучше брать в «перекрестную колыбельку». Попку Вы прижимаете локтем, тело лежит на предплечье, а большим и указательным пальцем Вы держите ребенка за основание черепа (косточки за ушами). Не фиксируйте затылок – дети начинают нервничать под грудью.
Вы держите ребенка одной рукой, а вторая у Вас свободна, чтобы подать грудь.

4. Удобно расположите ребенка у груди. Он должен быть не над грудью, а под грудью, чтобы за ней нужно было тянуться. Головка немного запрокинута, тогда рот легко открыть широко. Сосок смотрит не в рот ребенка, а находится на уровне носа.

5. Удобно подайте ребенку грудь. Если кормим левой грудью, то ребенка держим правой рукой, а грудь подаем левой.

6. Ладонь кладется на два сантиметра ниже границы ареолы. Она немного приподнимает грудь. Большой палец ближе к ареоле. Он подтягивает кожу таким образом, что сосок смотрит либо на нос ребенка, либо вверх. Пальцы расположены параллельно губкам ребенка.

7. Нижней границей ареолы касаемся нижней губы ребенка (на ней кнопка открывания рта), стараясь не задевать верхнюю губу (на ней кнопка закрывания рта). Немного стимулируем.

8. Когда ребенок широко открыл рот, быстро вкладываем ему грудь вкатывающим движением. Грудью мы рот дооткрываем, а большим пальцем подталкиваем грудь в рот. Движение вниз и вперед.

9. Когда ребенок открыл рот, нужно совместить два движения. Грудь в ребенка, а ребенка на грудь. Ребенка мы достаточно сильно прижимаем к груди, чтобы сосок вошел глубоко. Движение на себя и вверх.

10. Когда ребенок взял грудь, Вы можете его взять в обычную «колыбельку». И держать удобно. Если носик прижат к груди, то прижмите его животиком крепче к себе, а головку запрокиньте чуть сильнее. Нос откроется. Не делайте ямку для носа – это вредно для Вашей груди.
На протяжении всего кормления поддерживайте все тело ребенка, а не только шею и плечи.

11. Если хорошо приложить ребенка не удалось, аккуратно введите мизинец в уголок рта, разожмите десны и извлеките грудь. Попробуйте приложить снова.

12. Признаки правильного прикладывания:
• Рот широко открыт и расслаблен. Губы вывернуты наружу, особенно нижняя. Подбородок касается материнской груди.
• Сосок находится глубоко во рту ребенка.
• Щеки округлены, а не втянуты.
• Над нижней губой может быть виден язык.
• Мама не испытывает неприятных ощущений.
• Ребенок сосет бесшумно.

13. Признаки НЕправильного прикладывания:

• Ребенок жует только сосок
• Рот ребенка отрыт нешироко, губы втянуты.
• Губы и десна прижаты к соску, а не к ареоле.
• Язык расположен неправильно, препятствуя проникновению соска в рот ребенка.
• Щеки втянуты.
• Маме больно кормить ребенка.
• Мама слышит цокот и причмокивающие звуки.

Хорошее прикладывание к груди

Возможно, когда Вы попробуете, Вам этот способ прикладывания может показаться неудобным. На самом деле — это всего лишь вопрос привычки. Этот способ хорош тем, что мы не мешаем ребенку руками, даем малышу возможность действительно широко открыть рот и глубоко взять грудь.

Если Вы кормите ребенка другим способом, но у Вас все в порядке, не беспокойтесь. Лучшее — враг хорошего. У мамы не должно быть цели сделать идеальное прикладывание. И Вам, и малышу удобно — значит Вы просто нашли свой способ. Все отлично!

В том случае, когда маме больно кормить, в груди появляются лактостазы, ребенок часто срыгивает со звуком, плохо набирает вес, не может сосать грудь, нужно подумать об исправлении прикладывания. Описанный нами способ вполне подойдет. Может быть, вначале Вам будет непривычно кормить таким образом или малышу что-то не понравится. Будьте последовательны и уверены в своих действиях.

Подробно изучите «инструкцию». Отработайте ее пошагово без ребенка, например, на валике, медвежонке или кукле. Обратите внимание на то, что нужно не только вкладывать грудь в рот ребенка, но и ребенка обязательно пододвинуть к груди. Затем пробуйте повторить эти действия с малышом в руках (если Вы чувствуете себя уверено, можно тренироваться сразу с ребенком). Уже через пару кормлений Ваши руки будут делать то, что нужно.

Помните о том, что все дети разные. Некоторые моментально усваивают новый способ. Другие (особенно те, которые привыкли кормиться по-другому) могут немного возмущаться. Здесь снова потребуется последовательность и уверенность мамы. Просто давайте грудь так, как Вы считаете нужным. Это Ваша грудь, поэтому Вы решаете, как с ней обращаться. В этом возрасте привычки меняются быстро. Уже через сутки малыш будет благосклонно реагировать на новое прикладывание. Особенно когда оценит, что так и сосать легче, и молока поступает больше.

В следующей статье мы покажем и расскажем, как кормить новорожденного лежа так, чтобы и ему, и маме было удобно.
Удачи Вам! Берегите своих детей!

Елена Асадчая корреспондент, консультант по ГВ, педагог-психолог
Источник http://www.ya-mama.kz/articles/grudnoe_… sidja/view

сидя, лежа и другие позы

Современные мамы знают, что материнское молоко – это самое ценное питание для малыша. В нем содержатся все необходимые витамины. Мама должна стараться продлить период вскармливания. Как правильно кормить грудью, и можно ли к этому подготовиться заранее?

Что необходимо знать о ГВ

Молодая мама должна изучить информацию о естественном вскармливании еще до родов. Это придаст ей уверенность в себе, поможет спокойно настроиться на процесс кормления, когда малыш появится на свет.

1. Врачи считают, что ребенка нужно приложить к груди матери сразу после родов. И это верно. Всего несколько часов молозиво максимально питательное и укрепляет иммунитет грудничка.
2. В некоторых случаях запрещено прикладывать ребенка к груди. Это связано с применением общего наркоза, родовыми травмами малыша или серьезными заболевания мамы: ВИЧ, сифилис.
3. Для женского здоровья раннее прикладывание к груди имеет большое значение. Дело в том, что сосание провоцирует сокращение матки и отделение плаценты.
4. Принимая антибиотики и проходя курс лечения рядом препаратов, кормить ребенка грудью нельзя.
5. Здоровый малыш не нуждается в докармливании, поскольку молозиво обеспечивает все потребности новорожденного. Давайте грудь как можно чаще.
6. Кормить малыша нужно в течение 15 минут, но грудь следует чередовать. Это хорошо стимулирует лактацию и вскоре появится молоко.
7. Размер груди никак не сказывается на лактации. Хотите, чтоб молока было больше? Давайте ребенку сосать чаще.
8. Если после родов ГВ противопоказано, необходимо сцеживать молоко. Это предотвратит развитие мастита. Регулярное проведение процедуры – залог долгой лактации.

Как нужно давать грудь новорожденному

Для успешного процесса вскармливания каждая мама должна знать, как правильно давать грудь малышу. Если не приобрести определенные навыки, можно спровоцировать отказ новорожденного от ГВ. Наладить хорошую лактацию помогут:

• комфортные позы для мамы во время кормления;
• удобное положение ребенка;
• правильное расположение и захват соска.

С самого первого дня нужно подбирать максимально комфортные позы для вскармливания, ведь процесс может затянуться надолго. Неудобное положение мамы или грудничка вызовет желание отказаться от ГВ. Каждая женщина должна серьезно подойти к этому вопросу.

1. Выбранные позы не должны препятствовать контакту матери с ребенком. Хорошо, если на протяжении всего процесса малыш будет прикасаться животиком к маме. Его носик не упирается в грудь, новорожденный спокойно дышит. Женщинам с полной грудью нужно следить за ее положением во время кормления и держать рукой. Выбирая позы для кормления лежа, стоит быть особенно внимательными.
2. Важно обратить внимание на правильный захват соска. Ребенок должен сам взять его в ротик. Если он не справляется, мама должна лишь немного помочь. Малыш быстро учится, дальнейшее кормление проходит хорошо.
3. Захват можно считать правильным, если ребенок берет сосок вместе с ареолой, его носик прижат к груди, а кормление не доставляет дискомфорта маме. Во время всего процесса малыш должен мирно сопеть, издавая только звуки глотания.

Лучшие позиции для кормления

Выбирая подходящие позы для кормления, мама должна учитывать свой вес, размер и форму груди, состояние здоровья. От правильно выбранной позиции зависит не только насыщение грудничка молоком, но и освобождение желез.

Наиболее комфортными при вскармливании считаются различные позы из положения лежа. Они позволяют маме отдохнуть, расслабиться и укачать малыша после кормления. Для тех, кто практикует совместный сон, позы лежа наиболее удобны.

1. Позиция на боку. Самый распространенный вариант – это кормление нижней грудью, лежа на боку. Женщина отдыхает, есть возможность обнять ребенка и настроить его на сон. Такую позу можно посоветовать для самых маленьких детей, а также мамам после кесарева сечения. Важно учитывать положение и захват соска, который должен находиться на одном уровне с ротиком малыша.
2. Позиция на руке. Первые несколько дней после рождения можно использовать этот вариант. Женщина, лежа на боку, регулирует высоту соска. Малыш лежит на ее нижней руке. Процесс кормления происходит из нижней груди.
3. Позиция, когда ребенок находится на подушке. Мама, лежа на боку, может предложить малышу нижнюю грудь для кормления. Этот вариант очень удобен. Отрегулировать положение ребенка и обеспечить правильный захват соска позволит высота подушки.
4. Лежа на боку, мама предлагает новорожденному верхнюю грудь. Это позволяет предотвратить застой молока во внутренней части железы. Для удобства лучше использовать подушку.
5. Кормление грудничка в позе полулежа позволяет молодой маме расслабиться и снять усталость. Она, опираясь спиной и плечами на спинку дивана, занимает полулежащее положение. Захват соска происходит полностью, ребенок сам контролирует поток молока, активно работая язычком.
6. При застое молока используйте позу «валет». Мама и малыш находятся в противоположных направлениях. Лежа на боку, женщина обеспечивает полное освобождение железы. В этой позиции новорожденный рассасывает образовавшиеся уплотнения, что благотворно сказывается на мамином здоровье. Применяя для кормления этот метод, нужно чередовать позы лежа, в которых высвобождается только одна часть груди.

Часто встречаются позы для кормления, когда мама сидит. Они не менее удобны, обеспечивают правильный захват груди и приносят малышу полное насыщение молоком.

1. Позиция «колыбелька». Женщина сидя держит ребенка на руках, его головка лежит на сгибе ее локтя. Этот вариант считается максимально комфортным, ребенок хорошо освобождает молочные пути, полностью насыщаясь молоком.
2. Существует поза «обратная колыбелька». Головка малыша находится на кисти женщины, при этом туловище его располагается под рукой. Сидя в такой позе, мама не устает от процесса и может контролировать захват груди, регулируя положение соска.
3. Из-под руки. Достаточно удобная поза, когда малыш лежит свободно, а мама держит ладонями его головку. Хороший вариант кормления для гиперактивных детей или после кесарева сечения. Тело новорожденного находится под рукой, что уменьшает давление на область матки и обеспечивает правильный захват груди.
4. Хорошим вариантом при грудном вскармливании детей от 6 месяцев будет поза сидя. Ребенок самостоятельно располагается на коленях у мамы, что обеспечивает комфорт для обоих.

Современные женщины ценят свое время, ритм жизни заставляет их быть активными. Иногда процесс кормления происходит почти на бегу.

Для таких мам можно порекомендовать некоторые позы для кормления стоя.

1. Укачивание малыша стоя. Хорошая поза, когда нужно накормить и укачать ребенка. Маме приходится держать его на уровне груди, чтоб малышу было максимально комфортно.
2. Ребенка, который хорошо стоит на ножках, можно кормить, поставив на стул. Руками мама придерживает малыша, обеспечивая полный захват соска.
3. При частом срыгивании можно кормить ребенка, когда он сидит на мамином бедре, обхватив ножками ее талию. При этом варианте женщина стоит.

Как часто кормить малыша

Многие мамы задаются вопросом: как часто давать грудь новорожденному? Сегодня врачи советуют кормить по требованию. Хотя совсем недавно они настаивали на неукоснительном соблюдении режима. Так где же истина?

Правильное грудное вскармливание несовместимо с режимами. В первые месяцы жизни ребенка он должен получать еду в ответ на каждый свой крик или поисковое движение.

Распознать голодный крик довольно просто. Малыш начинает мотать головой в разные стороны в поисках соска, открывает ротик и захватывает палец. Большинство грудничков полностью насыщаются за 20 минут, но некоторые дети медлительны. Забирать грудь не нужно, когда малыш насытится молоком, он сам ее отпустит. Последние порции самые питательные, содержат больше витаминов. Такое молоко часто называют «задним».

Дневное кормление грудничка должно быть не реже одного раза в два часа. А вот ночью, если ребенок спокойно спит, перерывы между едой могут составлять до четырех часов.

Сосем отказываться от ночных кормлений не стоит. Организм женщины устроен так, что гормоны вырабатываются именно ночью. В период с 3 до 8 часов должно быть несколько кормлений. Придерживаясь таких правил, женщина обеспечит себе долгую и стабильную лактацию.

Некоторые опытные специалисты советуют мамам кормить ребенка, лежа в теплой воде в ванне. По их мнению, это позволяет установить полный тактильный контакт с малышом, что снимает напряжение и устраняет колики. При таком способе кормления оба могут полностью насладиться процессом.

Кормление не должно ассоциироваться с трудом. Мама должна отдыхать, расслабляться и думать только о малыше. Выбирайте наиболее удобные позы: на диване, мягком кресле или кровати. Это обязательно принесет пользу обоим и продлит такой важный этап в жизни грудничка – естественное вскармливание.

основные позы для процедуры, частые ошибки и их последствия, а также когда такой тип ГВ запрещен?

Грудное вскармливание бесценный подарок для новорожденного. Исключительный состав материнского молока участвует в формировании иммунитета и создает природную защиту организма от различных болезней.

Организация лактации также требует некоторых знаний от мамы. Самое главное это положительные эмоции родителей и удобство, чтобы обеспечить комфорт и спокойствие маме и малышу.

Возможно ли кормление грудным молоком в сидячем положении?

Сегодня врачи рекомендуют множество поз для кормления. Наиболее популярной из всех остается сидячее положение – классическая поза.

Данная поза рекомендована на ранних этапах, когда малыш только появился в семье, поскольку именно сидячее положение позволяет приспособиться друг к другу и наладить лактацию.

В данную позицию входят различные позы, из которых можно выбрать самую подходящую. При этом важно учитывать вспомогательные элементы, которые обычно используются для обеспечения удобства: специальные и обычные подушки, дополнительные валики.

Самое важное в использовании данной позы – ощущение комфорта мамы, ведь для нее самым главным является необходимость не перегружать и не напрягать свой организм.

к оглавлению ↑

Как правильно это делать?

Используя сидячее положение важно, чтобы всем было удобно и комфортно, для этого нужно учесть ряд простых правил:

1. Тело ребенка должно находиться в одной плоскости. В одну сторону должны быть обращены голова, ножки, живот и грудь. При других условиях, ребенок может быть подвержен мышечным зажимам. Последнее способно спровоцировать затрудненность глотания.
2. Головка малыша должна находиться в одном положении, и быть зафиксированной с помощью маминой руки. Важно избежать запрокидывания назад или чрезмерного наклонения вперед. При поддержке головки рукой, следует делать это плавно и не прижимать ребенка слишком плотно.
3. Ротик ребенка должен всегда быть напротив соска, при этом маме необходимо следить, чтобы ничто не сковывало дыхание младенца.
4. Не следует наклоняться к ребенку, нужно прикладывать малыша к груди.
5. Занимая сидячую позицию, мама должна опираться спиной на вертикальную поверхность. Можно использовать подушки, валики и другие материалы, с помощью которых спина не будет находиться в напряжении. При использовании поз, где ребенок располагается на локтевом сгибе, под руку также следует подкладывать подушку, чтобы избежать болезненных ощущений при длительном кормлении.
6. Использовать контакт «кожа к коже» (живот к животу). Для этого необходимо оголить ребенка, живот мамы тоже не должен быть закрыт одеждой.
7. Во время кормления сидя поза должна быть максимально удобной, тело женщины расслабленным, в процессе рекомендовано отдыхать.

к оглавлению ↑

Основные позиции

Положение сидя является удобной и распространенной позицией для кормления детей грудью, которую предпочитает множество мам. Самыми распространенными являются:

      

Колыбель

Очень удобная и простая позиция для мамы и ребенка. Подходит для детей разного возраста, начиная от новорожденных детей и малышей старше года.

Расположение рук матери имитирует колыбель для младенца: головка ребенка располагается в локтевом сгибе, тело ребенка поддерживается второй рукой или расположено на подушке. Головка малыша повернута к груди, рот находится напротив соска, при этом соблюдено положение «живот к животу». Данная поза является зеркальной и может использоваться при кормлении как правой, так и левой грудью.

Справка. «Колыбель» удобна также при укачивании малышей с помощью фитбола. Ребенок занимает безопасное и удобное положение в материнских руках.

к оглавлению ↑

На маме

Следующая разновидность позиции позволяет маме находиться в полусидящем положении, облокотившись на подушки. Малыш лежит у нее на животе в положении «живот к животу». Практика данной позы облегчает период колик у новорожденных, способствует тесному контакту мамы и ребенка.

Нависание

Здесь используется не совсем обычное сидячее положение, мама должна занять позицию сидя так, чтобы с четверенек сесть в «позу лягушки». Малыш при этом располагается на подушке так, чтобы его ротик находился параллельно груди. Мама поддерживает малыша за спинку. Такое положение позволяет женщине опустошить центральные и нижние доли в груди.

Также хорошо подойдет для ослабленных детей, которым тяжело сосать грудь, для детей, которые могут отказываться от груди из-за бутылочки, т.к. из нее легче добыть молоко.

к оглавлению ↑

Перекрёстная колыбель

Идеальная поза, чтобы контролировать и при необходимости корректировать правильный захват груди младенцем. Положение практически ничем не отличается от классической «Колыбели», кроме того, что головка ребенка поддерживается обеими руками мамы как бы крест-накрест: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.

Перекрестная колыбель позволяет ребенку глубоко захватить сосок с ареолой, поскольку мама может аккуратно направлять головку малыша в этом направлении.

к оглавлению ↑

      

Из-под руки

В данном положении мама сидит, а ребенок расположен так, чтобы его ноги были за спиной у матери, тело находится на подушке, личико напротив соска.

Важным нюансом позы является необходимость положения ротика малыша на одном уровне с соском. Достичь нужной высоты следует с помощью подушек. В другом случае, мама будет стараться дотянуться для малыша, а ее спина при этом будет находиться в постоянном дискомфорте, испытывая напряжение. Данная процедура хорошо подойдет в период налаживания лактации.

к оглавлению ↑

Поза лотоса

Данное название является условным, поскольку предполагает сидячее положение мамы, с коленками, согнутыми в виде бабочки. Позиция подойдет для старших деток – от шести месяцев, которые пробуют стоять. Мама сидит – малыш стоит, его ротик расположен параллельно соску.

Данная поза позволяет малышу установить визуальный контакт с мамой. Мама может поддерживать ребенка за спинку одной рукой. Подойдет детям склонным к срыгиваниям, а также при заложенности носа или проблемах с прикладыванием. Женщинам с большой грудью, трещинами на сосках или застоем молока в нижней доле груди такое положение будет удобно и полезно.

к оглавлению ↑

Когда такой тип кормления новорожденных запрещен?

Полностью освоив положение сидя и пользуясь преимущественно им, женщина может испытывать дискомфорт. Для данной позы существует несколько противопоказаний, среди которых:

• Ночное кормление. Данная поза провоцирует усталость, в ночное время спина может сильно затекать, подвергаясь повышенной нагрузке. Подобное состояние непременно приводит к спазмам протоков и уменьшению лактации.
• Первые недели жизни. В этот период лучше всего использовать свободные позы в лежачем положении.
• Период после кесарева сечения. В послеоперационный период лучше исключить положения, которые требуют находиться в сидячем положении.
• При наличии разрывов полученных при родах. На первом этапе и до полного заживление, сидячее положение крайне не рекомендовано.
• Недоношенные дети.

к оглавлению ↑

Ошибки и их последствия

Главными недочетами во время кормления может стать неправильное положение младенца, что в свою очередь приводит к:

• образованию трещин на сосках;
• заглатыванию ребенком воздуха;
• возникновению лактостаза, воспалительных процессов, связанных с застоем в молочных железах.

Среди ошибок грудного вскармливания в позиции сидя, можно выделить:

• положение ребенка, при котором правильный захват соска невозможен;
• дополнительные и нежелательные движения женщины во время кормления, которые мешают ребенку нормально сосать;
• слишком плотная фиксация младенца руками, что сковывает его естественные движения;
• нахождение частей тела младенца на разном уровне (например, головка может быть запрокинута).

Чтобы избежать ошибок, будущей маме следует подготовиться к появлению малыша: почитать полезную информацию по организации ГВ и возможно проконсультироваться со специалистом по лактации.

В положении сидя кормить ребенка удобно и просто. Самое важное – обеспечить свой комфорт и комфорт малыша. Основой для успешного естественного вскармливания является спокойствие, и только положительное настроение мамы. Оптимальную позу удается выбрать в процессе вскармливания, сидячее положение задаст правильное направление в организации ГВ и возможно, станет любимым положением мамы.

      

Позы кормления грудью удобные для мамы и правильные для ребенка.

Комфортные позы для успешного грудного вскармливания для мам одного малыша и мам двоен

 

Появления малыша — большое счастье семьи. Правда, вместе с радостью материнская душа рождает множество страхов, сомнений. Как способность кормить ребенка грудью. Странно, но такая базовая функция человека окружена множеством мифов и стереотипов. Современную маму окружают опытные бабушки, кормившие детей по часам; советчики, добрыми побуждениями порой вгоняющие в депрессию новоиспеченную мамочку; реклама кричащая из каждого угла, как прекрасны смеси. Одновременно все это противоречит самостоятельно изученной информации о питании новорожденных. Постепенно женщина теряет веру в себя. Это приводит к раннему завершению лактации. Хорошая новость: будучи осведомленной, мама обязательно сможет сохранить молоко, продолжая кормить грудью. Важное условие успеха — позы для кормления грудью новорожденного. Подробнее расскажет данная статья.

Правила прикладывания малыша к груди

Стоит вспомнить основные положения (рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения, некоммерческой организацией поддержки грудного вскармливания Ла Лече Лига), позволяющие матери сохранить молоко и выкормить младенца.

• Тело и голова ребенка представляют собой прямую линию, препятствуйте запрокидыванию головки назад, прижиманию к туловищу. Сам он развернут к телу матери, будто лежит на боку. Мамина рука полностью обхватывает голову и тело ребенка.
• Ротик новорожденного широко открыт, чтобы суметь сделать правильный захват. Если ротик закрыт, достаточно коснуться нижней губы, сработает рефлекс, тогда кроха его откроет.
• Малыш должен захватить вместе с соском ареолу. Носик прижимается маминой грудью. Чавкающих, чмокающих звуков быть не должно. Крошка может посапывать. Предотвращайте его сползание с груди. Оно способствует появлению трещин сосков.
• Женщина не испытывает болезненных ощущений. Положение обязательно должно быть комфортным. Задача не тянуться за ребенком, а его притянуть к груди.

Расположение как угодно удобно и правильно без этих условий вряд ли способно наладить лактацию.

Для чего нужны различные позы кормления

Зачем знать различные позы для кормления ребенка? Удобно просто занять любимое кресло/кровать, чтобы покормить. Но ситуации и обстоятельства бывают разные, женщине нужно быть готовой покормить ребенка в любых условиях. Рассмотрим примеры:

• Удобство. Стоит попробовать разные варианты кормить ребенка грудью, хотя бы для того, чтобы понять, какой наиболее удобен для конкретной женщины.
• Облегченное протекание послеродового периода. После родов женщине необходимо время восстановиться. Удобное положение позволит мамочке расслабиться (вдобавок поспособствует правильному опустошению груди младенцем). Родительница сможет полноценно отдохнуть, снять усталость.
• Сложные роды еще больше требуют восстановления, времени отдыха. Кесарево сечение исключает давления области живота в послеоперационный период, незажившие швы промежности препятствуют сидению. Разные позы для кормления ребенка помогут подобрать подходящую под конкретный случай.
• Застой молока. Бывает, случается с молодыми мамочками. Например, слишком долго кормила одной грудью, вторая успела переполниться. Определенные положения становятся настоящими спасателями при такой ситуации. Секрет прост: лучше опустошается доля, на которую «смотрит» подбородок малыша.
• Разные ситуации. Быть независимой от условий, свободной в выборе места «полевой кухни», родительнице поможет освоение различных способов вскармливания грудью.
• Чтобы справиться с лактостазом, выбирайте положения, при которых подбородок грудничка указывает на самую болевую долю молочной железы

Правильные позы для кормления грудью

Колыбелька

Классическая колыбелька

Самая очевидная. Образ, возникающий у большинства людей при упоминании кормящей матери. Главное, удобно расположиться. Кормилица сможет сидеть удобно довольно продолжительное время. Тело ребенка повернуто к маме, головка подпирается локтевым сгибом. Мамочка порой вынуждена сидеть действительно долго. Выручают подушки. Особенно удобно подпереть локоть, избавившись от необходимости держать ребенка на весу. Можно подложить небольшую подушку женщине — поясница будет благодарна. Спина кормящей расслабленно откинутая назад, возможность выпрямив ноги, положить их поверх пуфика — подарят умиротворение, удовольствие от процесса.

Перекрестная колыбелька

Используется в момент прикладывания к груди ребенка, помогает осуществить качественный захват ребенком груди. Когда младенец начинает сосать, удобнее вернуться к классической колыбельке. При таком положении грудь дается одноименной рукой, противоположной придерживается головка ребенка. Вариант хорош для родительницы с небольшим (полностью отсутствующим) успешным опытом грудного вскармливания. Отлично подходит крохам, пока плохо научившимся брать грудь. Для длительного пребывания вариант сложный, утомительный.

Колыбелька стоя

Вариация классической колыбельки стоя. Удобно укачивать грудничков, любящих засыпать на маминых руках.

Кормление лежа

Лежачее положение позволяет изобрести наибольшее количество вариаций, оставаясь наиболее удобным. Отсутствует необходимость держать ребенка, мама может полноценно поспать. Простота и удобство особенно ценны во время послеродового периода. Ночью такие прикладывания спасают семью — позволяют высыпаться.

Лежа на боку из нижней груди

Мама лежит боком, ребенок у груди лежит бочком. Стоит расположиться головой на небольшой подушке. Держать голову согнутой в локте рукой длительное время довольно утомительно. Позы для кормления маленькой грудью или большой мало отличаются. Возможно, конкретно в этой, обладательнице пышных форм уместно подложить под ребенка свернутое одеяльце/пеленку. Отлично подойдут подушки. Подкладывание их под спины кормилице и/или младенцу увеличивает комфортность положения.

Лежа на боку из верхней груди

Позиция аналогичная предыдущей, кормится ребенок из верхней груди. Соответственно, либо он находится чуть выше, либо родительница разворачивается, нависая над крохой.

Лежа на маме

Новорожденные отлично справляются с задачей: кушать лежа на животе. Стоит избегать ее в отдельных ситуациях. Малыш плохо сосет (стоит дождаться его окрепшего состояния). Отдайте предпочтение позам, в которых крошка находится под грудью. Сила тяжести облегчит процесс высасывания молочка. Мамочке хорошо обложится подушками для удобства.

Лежа на руке матери

 

Очередная вариация позы лежа на боку. Головку малыша поддерживает мамина рука. Подушки здесь также пригождаются, зато женщина может спокойно спать ночью.

Валетом

Мать и дитя располагаются валетом (ножки ребенка у головы кормилицы). Валик под спинкой малыша — беспроигрышный фокус, повышающий комфортность. Поза редко применяется, однако здорово выручает, если случается лактостаз.

Из-под подмышки

Чаще выбираются другие позы для кормления грудью новорожденного, данная используется в особых случаях. Овладение ею очень важно в ситуации возникновения лактостаза. Она помогает высвободить нижние и боковые доли. Именно они в большинстве случаев подвержены застоям. Поза пригодится кормящим двойню (особенно для одновременного кормления), женщинам с большой грудью, мамам после кесарева сечения. Поза отлично подходит для кормления ослабленных малышей. В ней ребенок лежит рядом, под маминой рукой, ножки находятся за материнской спиной.

Нависание

Выполняется полусидя, при необходимости стоя (используя для младенца пеленальный столик или нечто подобное). Ребенок лежит полубоком, женщина, склонившись, опирается локтем. Кроме лечения застоев, поощряется сосание слабеньких малышей, детей, переходящих от бутылочки к грудному вскармливанию. Когда молока очень много, оно прямо-таки льется из мамы, лучше приподнять голову малыша, минимизируя возможность захлебнуться, либо вовсе сменить позу.

Сидя

Сидячие позы кормления подходят уже подросшим деткам.

Малыш сидит на маме

Мама расположена сидя, малыш верхом. Данное расположение детки любят за возможность поиграть, пообщаться с мамой. Замечательно подходит при заложенности носика малыша или в общественном месте (если одежда позволяет).

На бедре

Иначе — поза «на бегу». Когда отсутствует возможность присесть, но есть возвышенность, чтобы опереться. Малыш сидит на приподнятой ноге, наслаждается процессом (частенько к этой позе прибегают, когда он уже порядочно ждал, к тому же чувствует карапуз себя настоящим наездником).

Малыш стоит

Ребенку-ходунку для разнообразия подойдет «стоячая» поза. Если мама сидит на невысоком стуле, то ему вполне удобно прильнуть к ней стоя. Бывает, что малыш ударился или расстроился. Он не нуждается в полноценном сосании, ищет утешения — поза стоя как раз кстати.

В слинге

Освоив «слингокормление», мама способна удовлетворять нужды малыша, практически не отрываясь от дел. Такое дело действительно требует сноровки. Чаще ротик малыша находится выше соска, значит, необходимо следить за захватом. Удобнее предварительно приспустить кроху, в таком положении покормить.

Использовать обилие поз постоянно нет нужды, мама наверняка заимеет любимые. Важно: они должны быть ей комфортны, т.к. проводить за кормлением приходиться долгое время. Каждая пара мама-малыш выбирает удобные позы для кормления грудью. По ходу роста малыш модернизирует позы кормления так, как маме бы и в голову не пришло.

Кормление двойни

Кормление двойни — особый случай, достойный отдельного рассмотрения. Выдержка и смекалка мам двоен заслуживают уважения.

Прийти к естественному вскармливанию двойни, возможно готовясь заранее. Во-первых, настроиться кормить самой, изучить доступную информацию, запастись контактами консультанта по грудному вскармливанию (особенно при отсутствии успешного опыта ГВ). Во-вторых, подготовить окружение, чтобы они понимали, почему вы делаете все так, а не эдак; и чтобы вы могли рассчитывать на их помощь. В-третьих, подготовить дом. С двойней обязательно наличие места, для беспрепятственного кормления. Важно продумать место второго ребенка, пока мама обустраивает у груди первого.

Большое подспорье кормлению двойняшек — специальные подушки, без них справиться с задачей труднее.

Кормление по требованию — важный аспект в развитии новорожденных. Но по опыту мам двоен постепенно лучше установить режим — так с ними справляться проще.

Кормить двойню с рождения редко получается по причине их маловесности, преждевременного появления на свет. Маме необходимо сцеживаться, пока это не станет возможным. Это поможет сохранить молоко.

Позы кормления двойни

Из-под подмышки

Положение, как с одним ребенком, только дети лежат с обеих сторон от мамы.

Крест на крест

Так мамы модифицируют позу колыбелька под двух малышей. Сначала прикладывается один. Затем второй, прижимаясь к первому.

Комбинация

Комбинация двух предыдущих поз. Один ребенок лежит в колыбельке, второй кормится из-под подмышки.

Лежа

Мама лежит, малыши сверху вдоль ее тела, подпираемые руками. Под руки мамы необходимо что-то подложить, иначе ей придется держать карапузов на весу.

Сидя

Кормление двойни сидя происходит также, как с одним ребенком. Только каждому малышу достается по маминой коленке.

В слинге

Некоторые мамы приспосабливаются носить на себе двух малышей одновременно. Кто-то даже умудряется кормить деток. Это уже уровень «мастер». Хотя еще вопрос, насколько такие подвиги оправданны.

Подытоживая, можно сказать: правильные позы для кормления грудью те, в которых мама себя чувствует комфортно. Можно взять в пример обитателей животного мира — мать устраивается по удобнее, позволяя своему потомству вскормиться.

Дорогие мамы, не сомневайтесь в себе, и у вас все получится! Помните, что грудное вскармливание начинается с головы.

Позы для кормления новорожденного ребенка грудным молоком

Кормление грудью – не просто прием пищи для малыша. Это минуты единения мамы и новорожденного, время, проведенное в абсолютном спокойствии и уверенности, в любви и поддержке, заботе и внимании. Поэтому очень важно, чтобы во время кормления и матери, грудничку было одинаково комфортно. Подборка лучших поз поможет вам выбрать наиболее удобную и подходящую вам и вашему крохе позицию для ГВ. Читайте и пробуйте!

ТОП-10 проверенных поз для кормления грудью

Правильно выбранная позиция помогает решить сразу несколько проблем мамы и грудничка:

• позволяет маме полностью расслабиться во время кормления,
• предотвращает затекание рук и спины,
• способствует более легкому и равномерному выделению грудного молока,
• служит профилактикой заглатывания воздуха и последующих колик,
• позволяет ребенку идеально прильнуть губами к ареолам и очистить каждый млечный проток, чтобы у кормящей мамочки впоследствии не было лактостаза.

Каждая мама интуитивно подбирает наиболее подходящую позу для кормления, ориентируясь на собственные ощущения и реакцию новорожденного. Однако не всегда выбор лучшего происходит легко и безболезненно – иногда на это уходит несколько не слишком приятных недель, полных болезненных ощущений от потрескавшихся сосков, затекшей спины и отваливающихся рук. Чтобы не тратить время на «изобретение велосипеда», предлагаем воспользоваться подборкой из 10 наиболее удачных позиций, одобренных педиатрами, консультантами по ГВ и миллионами мамочек по всему миру.

1. Колыбелька из маминых рук

Это, пожалуй, самая востребованная и универсальная поза для кормления новорожденного. Она одинаково удобна и для только что родившихся деток, и для тех, кто уже успел немного подрасти и обзавестись первым зубом, а то и не одним. В этом случае головка малыша как бы опирается на локтевой сгиб одной руки, попа придерживается ладонью другой, а сам ребенок корпусом обращен к животу мамы. Таким образом, руки матери имитируют колыбель, а грудь оказывается прямо у ротика карапуза.

Если в конце кормления начать слегка покачивать кроху, высока вероятность, что он уснет в такой теплой и надежной «колыбельке». А вам останется лишь переложить его в кроватку и самой немного отдохнуть.

2. Колыбелька стоя

Такая позиция полностью копирует популярную «колыбель», однако мама при этом не сидит, а стоит, чтобы параллельно укачивать ребенка. Наиболее актуальна такая поза среди тех деток, которые плохо засыпают и часто капризничают – так их можно легко и быстро успокоить. А для мамы эта позиция станет возможностью немного подкачать руки и бедра, чтобы быстрее вернуть себе «добеременные» формы.

3. Колыбелька с поддержкой

Этот вариант наиболее актуален, если ребенок недоношен или слишком слаб (например, после перенесенной простуды). Единственное отличие заключается в том, что головка фиксируется не только локтевым сгибом, но и ладошкой другой руки. Так мама одновременно поддерживает корпус малыша, его туловище и голову на нужном расстоянии от груди и может корректировать интенсивность сосания, немного отстраняя или, наоборот, приближая малютку к себе.

4. Лежа на боку

Самая удобная, но далеко не самая безопасная поза для ночного кормления. В этом случае и мама, и ребенок лежат на кровати лицом друг к другу, а само кормление осуществляется из нижней груди. И хотя такая позиция позволяет матери практически не просыпаться ночью, кормить сквозь сон нельзя – малыш может подавиться или захлебнуться, поэтому необходимо обязательно поддерживать его головку и бодрствовать до того момента, пока он не наестся и не заснет.

Если вы чувствуете приближение «царства Морфея», а кроха никак не наестся, измените позицию на менее удобную – это позволит вам сохранять ясность ума независимо от того, насколько вы утомлены. А если спать совсем не хочется, без опасений наслаждайтесь расслабленным положением, лежа рядом со своим карапузом!

5. Лежа, но из верхней груди

Особенности, нюансы и предостережения относительно этой позы ничем не отличаются от предыдущей. Единственное «новшество» – использование плоской подушечки или свернутого в несколько раз пледа, который нужно подложить под новорожденного. Это немного приподнимет его над уровнем кровати и поможет без проблем дотягиваться до верхней груди. Конечно, вы можете и сами опереться на локоть и немного приопустить корпус – тогда кроху не придется приподнимать. Но в этом случае рука быстро устанет и начнет покалывать, а само кормление превратится в пытку.

6. Из-под руки

Эта поза стала настоящим спасением для тех, кто от природы наделен плоскими сосками, слишком большой грудью или перенес кесарево сечение. Такая позиция позволяет полностью снять напряжение с брюшного пресса, расслабить руки и накормить досыта как одного малыша, так и двойню одновременно.

В каком положении находиться  маме, каждая женщина выбирает самостоятельно. Она может сидеть, обложившись подушками (или обернув подушку для кормления вокруг талии) или полулежать, опираясь на локоть и бедро. При этом ножки ребенка будут находиться у мамы за спиной, корпус – проходить под рукой, опираясь на подушку, а головка – надежно фиксироваться маминой ладошкой у груди.

Поскольку в этом случае грудные железы находятся немного выше уровня рта крохи, молоко будет гораздо лучше эвакуироваться из нижних и боковых долей, а значит, если у вас образовался застой в этой области, обязательно переходите на кормление «из-под руки» — это поможет снять неприятные симптомы.

7. Валетиком

Такая поза выглядит довольно нетривиально, однако она незаменима во время застоев молока в верхних сегментах молочных желез – именно оттуда оно будет удаляться в первую очередь, если расположить малыша «валетиком». Для этого лягте на кровать и положите ребенка рядом с собой таким образом, чтобы его ножки шли параллельно вашему лицу, а подбородок находился около верхней части ареолы. При этом вы можете поддерживать его под спинку рукой или подложить валик, чтобы кроха не переворачивался при кормлении.

8. Нависание

Эта поза довольно специфична и не слишком удобна для женщины, но иногда без нее не обойтись. В этом случае новорожденный должен лежать на кровати или пеленальном столике, а мама – как бы нависать над ним, стоя на четвереньках или склонившись над столом (кому как удобнее). В результате сосок окажется как раз у ротика малыша, и ему будет очень легко сосать.

Важно! Ни в коем случае не кормите кроху, если он лежит на спинке – он может захлебнуться. Следите, чтобы при кормлении его головка была повернута немного набок – тогда ничто не будет мешать правильному глотанию.

Кормить грудничка, нависая над ним, особенно полезно в следующих случаях:

• при лактостозе, чтобы опорожнить все дольки молочных желез;
• если ребенок ослаблен и не может полноценно сосать;
• при переводе с искусственного вскармливания на ГВ – естественно, добывать пищу из бутылки гораздо легче, и первое время малютка может лениться сосать грудь.

9. Сидя на коленях

Если карапуз уже научился сидеть, ему, безусловно, понравится кушать у мамы на коленках. Для этого усадите его лицом к себе, раскинув ножки в разные стороны. Так он сможет прильнуть к груди, самостоятельно регулируя длительность и объем кормления. Правда, стоит все же немного придерживать головку непоседы, чтобы он не крутился и не причинил вам боль неосторожным движением.

Такая поза станет палочкой-выручалочкой во время простудного заболевания, когда носовое дыхание грудничка затруднено. Сосать молочко с заложенным носом – не самое простое и приятное для ребенка занятие, а в положении сидя насморк обычно не так силен.

10. Грудничок верхом на маме

Если лактация слишком сильная, для удобства ребенка лучше уложить его животиком себе на живот, слегка повернув головку к соску. Такая поза позволит контролировать интенсивность струек и слегка унять приливы, а малыш при этом не будет захлебываться слишком сильным напором грудного молока, справиться с которым ему пока не под силу.

К тому же, в таком положении крохе сложнее наглотаться кислорода, а если вдруг такое произошло, он без труда может срыгнуть пузырек воздуха и продолжить кормление. А тесный телесный контакт с мамой станет дополнительным бонусом!

Признаки того, что поза для кормления подобрана неверно

1. Тельце ребенка направлено в одну сторону, а головка – в другую. В этом случае у крохи быстро затечет шея, и кормление станет для него утомительным.
2. Карапуз может свободно поворачиваться в разные стороны и отвлекаться от груди.
3. Новорожденный недостаточно широко раскрывает губки, вытягивает их «трубочкой» либо, наоборот, подворачивает внутрь.
4. Кроха громко чмокает, втягивает щечки, а сосательные движения слишком резкие и спонтанные – значит, ему крайне неудобно получать грудное молочко.
5. Вам приходится постоянно подтягивать головку ребенка к груди, направлять ее. При правильно выбранной позе такая подстройка происходит самостоятельно.
6. Десны крохи постоянно сползают с ареолы на сосок — значит, удержать грудь в таком положении для него проблематично.
7. Вы испытываете болезненность где бы то ни было – в груди, шее, руках или других частях тела. Срочно смените позицию, иначе кормление превратится в испытание на прочность.

Почему так важно выбрать правильное положение?

Каждая мама от природы старается пожертвовать собой, делая все в угоду крохотному существу, за которого несет ответственность. Однако руководствоваться этим, выбирая позы для грудного вскармливания – заранее провальная идея. Помимо психологического комфорта и наслаждения от первых месяцев материнства, правильно выбранное положение станет профилактикой лактостаза, защитит от трещин на сосках и прочих осложнений лактационного периода.

Совет! Чередуйте понравившиеся позиции хотя бы 1-2 раза в день, чтобы регулярно опорожнять все доли молочной железы. Наиболее активное сосание наблюдается в тех сегментах, куда прилегает подбородок грудничка. Зная это, вы сможете выбрать наиболее рациональные позы, чтобы полностью опустошать грудь.

Не думайте, что главное – это комфорт ребенка, ведь вам обоим должно быть одинаково удобно и приятно наслаждаться минутами грудного вскармливания.

Мне нравится 0

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Основные позы для кормления грудничка

В наше время многие женщины, решившие кормить грудью, хотят организовать этот процесс естественно. Уже не популярен советский «режимный» метод, при котором грудь давалась ребенку и забиралась у него по часам и минутам. Теперь в ходу правило: «малыш должен сосать так часто и так долго, как он хочет». Однако с таким подходом матери еще в роддоме обнаруживают, что новорожденный может находиться на груди чуть ли не постоянно, даже во время сна. Уже через несколько месяцев мать получит немного свободы, но еще долго кормления останутся значительной частью ее дня. Эти часы должны быть не мучительным отбыванием обязанности, а временем удовольствия, радости и покоя. Чтобы было именно так, коллективный женский разум придумал разнообразные позы для кормления грудью. Пользуясь ими, мать сможет не только дать своему ребенку самое лучшее, но отдохнуть или развлечься, а при необходимости разрешить проблемы с лактацией.

Содержание статьи

Поза 1 – классическая: «колыбелька»

Классическая колыбель

 

Мать сидит на стуле или в кресле. Ребенок у нее на руках — голова на сгибе локтя, поясница на ладони второй руки, ножки поддерживаются предплечьем. Живот малыша должен находиться параллельно маминому животу. Поза колыбелька при кормлении сидя — самое известное положение для кормящей. Женщины старших поколений часто пользовались только ей одной. В советских пособиях учили давать грудь именно так — сидя прямо, прижимая ребенка к себе руками. На самом деле, эта поза рассчитана именно на 15-минутные кормления с 3-часовыми интервалами. Долго так не высидеть — все тело напряжено и затекает, руки заняты.

 

 

— Подвид 1(а): «перекрестная колыбелька»

Перекрестная колыбелька

 

 

Сидящая мать удерживает ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Его голова покоится в материнской ладони, а тело поддерживает ее предплечье. Обратная колыбелька еще менее удобна, чем прямая. Эта подпоза была придумана с одной целью — освободить руку. Но рука, на которую падает двойная нагрузка, очень быстро затекает. Поправив захват или отхлебнув чаю, приходится возвращаться в прежнее положение.

 

 

 

— Подвид 1(б): «стоячая колыбелька»

Стоя

 

 

Мать стоит или ходит, удерживая ребенка на груди двумя руками: голова — на сгибе локтя одной, попа — на предплечье другой. Сложно себе представить менее удобную позу. Женщины, вынужденные так кормить какое-то время, вспоминают этот период как кошмарный сон. Обычно кормить стоя приходится сразу после родов, когда сидеть нельзя из-за швов на промежности, а лежа кормить не получается или страшно. Сомнительным достоинством позы является возможность одновременно укачивать ребенка. Гораздо легче делать это сидя или прыгая на фитболе.

 

 

— Особенности позы «колыбелька» при использовании подушки для кормления

С подушкой

 

Специальные подушки для кормящих матерей подарили «колыбельке» новую жизнь. Компактные подушки-бумеранги с завязками сзади закрепляются под грудью и позволяют освободить руки. Ребенок находится в нужном месте, маме просто надо следить, чтобы он оставался повернут к ней животом. Завязки хорошо фиксируют подушку, позволяя встать и дойти, например, в кухню за чашкой чая.

 

 

Поза 2 – релаксационная: лежа на боку

Лежа на боку

Мама лежит на боку, подогнув ноги. Ее голова находится на подушке, а плечи — ниже. (Чем выше подушка, тем удобнее.) Головка ребенка лежит на сгибе локтя или подмышкой, его ножки упираются в колени мамы. Таким образом, мама как будто огораживает кроху своим телом. Это самый комфортный способ кормить. Идеально подходит как для родильниц, которым нельзя сидеть, так и для мам подрощенных деток. Полежать с кормящимся «бегунком» — часто единственная возможность отдохнуть за день. Одна рука всегда свободна — в ней можно держать смартфон и читать по нему, бродить по Интернету, что-то смотреть, пока ребенок занят грудью. Иногда бывает, что малыши хорошо спят дневные сны только с грудью во рту. Тогда поза для кормления лежа — единственное мамино спасение, она может провести этот час или два с пользой для себя, даже физически не отрываясь от ребенка. Или вздремнуть рядышком. Именно эту позу используют во время совместного сна. Благодаря ей, мама может спать всю ночь, а грудничок — кормиться столько, сколько ему надо. Единственный недостаток данной позиции в том, что кормить получается только нижней грудью. Но не менять грудь на протяжении 6-8 часов чревато застоями, поэтому мамы вынуждены посреди ночи несколько раз перекладывать ребенка под другой бок. Это становится необязательным, если освоить:

— Подвид позы 2(а): лежа на боку, верхней грудью

Лежа на боку из верхней груди

Мама лежит на боку с согнутыми коленями. Ребенок находится в пространстве между ее ногами и рукой. Для того чтобы малыш смог дотянуться до верхней груди, плечо подают вперед, немного наклоняясь над ним. Одну ногу при этом удобно поднять повыше. Если ребенка положить на сгиб локтя, его голова поднимется выше, и грудь достаточного размера можно будет просто подать ему. Особенность этой позы для кормления маленькой грудью в следующем. Маме надо частично лечь на живот, при этом нижняя грудь оказывается под ней, но нижняя рука по-прежнему находится над малышом, не допуская полного переворота. Для удобства можно положить руку под голову. В создавшейся впадинке и помещается грудничок — нижняя грудь теперь ему недоступна, но верхняя находится прямо у лица. Потом мама просто приподнимается, меняя сторону.

— Особенности лежачей позы с подушкой

Если у мамы есть подушка для кормления или для беременных, ребенка можно положить на нее, чтобы он дотягивался до верхней груди. Длинную подушку можно также приспособить маме под спину как опору.

Поза 3 – антикризисная: из-под руки

Из под руки

Мама сидит прямо, ребенок находится у нее подмышкой сбоку на уровне груди головой в сторону ее коленей. Для поддержки ребенка можно использовать подушку для беременных, или две сложенных друг на друга обычные подголовные подушки для взрослых. Сойдет и свернутое в валик стеганое одеяло. Эта сидячая поза удобнее «колыбельки», так как не приходится держать вес грудничка на себе, и одна рука всегда свободна. Но ее минус в том, что не получится сидеть на стуле — нужно кресло с широкими подлокотниками, а если его нет, придется расположиться на кровати без опоры для спины. Однако в данном случае неудобствами можно пренебречь, так как поза из под руки она же поза из подмышки, она же «захват мяча» (ребенка держат, как мяч для американского футбола) — волшебная парочка-выручалочка во многих проблемных ситуациях, возникающих во время лактации.

• Неправильный захват. Поза из подмышки дает наиболее полный контроль над захватом. Мама хорошо видит, как именно ребенок берет грудь и может поправлять огрехи.
• «Ленивый сосун». Если у малыша сложности с высасыванием молока, и он плохо набирает вес, мама может помочь ему, сжимая грудь во время кормления. Для этого ей нужна свободная рука, которую предоставляет эта поза (не перегружая вторую, как «перекрестная колыбелька»). Некоторые малыши быстро засыпают, не покушав, как следует. В таком случае свободной рукой удобно тормошить соню и шевелить сосок у него во рту.
• Трещины сосков, болезненное прикладывание. Если у мамы возникли трещины, когда она кормила в «колыбельке» или лежа, эта поза позволит по-другому расположить сосок во рту у крохи. Тем самым уменьшаются болевые ощущения и не допускается повторное травмирование. Если трещин нет, но во время прикладывания все равно больно, это сигнал об ошибках при захвате, и их надо исправлять.
• Лактостаз. Выбор позы для кормления при лактостазе зависит от того, в какой именно из молочных долей образовался застой. А образовывается он там, где хуже всего высасывается молоко. Лучше всего малыш рассасывает те доли, к которым повернут его подбородок. Хуже всего, соответственно, противоположные. Наиболее популярны позиции, при которых подбородок малыша направлен к животу мамы, поэтому хуже всего рассасываются верхние доли груди. Именно там у женщин чаще всего возникают застои. Использование позы из-под руки позволяет развернуть голову в другую сторону. Кормить в этой позе полезно регулярно — для профилактики. Чем больше разнообразных поз используется — тем меньше вероятность застоя. А если уж он возник, то надо кормить в том положении, которое раньше оставалось без внимания.

— Подвид позы 3(а) — лежа валетом

Валетом

Мама лежит на боку, ребенок рядом — ногами в сторону ее головы. Эта поза позволяет использовать все преимущества позы «захват мяча», но при этом можно прилечь. Минус в том, что маме приходится лежать посередине кровати, чтобы оставалось место для ножек ребенка, и не обо что опереть подушку. Вместо подушки приходится использовать руку, а она быстро затекает.

 

— Подвид позы 3(б) — нависание

Нависание

Ребенок лежит на спине, мама подает ему грудь сверху, нависая, и рукой придерживая его в положении чуть сбоку, чтобы ему удобно было пить. Благодаря этой необычной позе, грудничок может легко рассосать все доли. Сила притяжения помогает ему. Мама может подать грудь стоя на четвереньках над малышом: головой к его ногам, головой к голове или поперек него — в зависимости от того, какие доли надо рассосать. В такой позе тело начинает болеть уже через несколько минут, но в сложной ситуации это того стоит. Относительный комфорт можно себе обеспечить, уложив ребенка на стол и нависнув над ним, опираясь руками о твердую поверхность.

Поза 4: вызов гравитации — лежа на спине

Лежа на спине

Мама лежит или полулежит на спине, опершись о подушку, ребенок на ней животом к животу. Другие названия этой позиции — «австралийская» и «телефон». Подходит мамам, которые любят отдыхать на спине. Обе руки свободны и можно почитать даже бумажную книгу. (Хотя новорожденным приходится поддерживать голову.) Малопопулярна, потому что ребенку приходится высасывать молоко снизу вверх, и сила притяжения в данном случае работает против него. Но иногда напор молока из груди бывает таким сильным, что ребенок захлебывается. Вот в таком случае «телефон» просто незаменим.

Все перечисленные позы актуальны с 1 дня жизни и примерно до 6 месяцев. А точнее, до того времени, когда грудной ребенок начинает сидеть и ползать. После этого маме уже не придется выбирать способ кормления, а останется только устроиться поудобнее самой. Ее грудничок будет ловко пристыковываться к груди, удивляя невероятными акробатическими фигурами.

Читаем далее: основные советы для кормящих мам по организации грудного вскармливания >>>

Видео галерея поз для кормления

Смотреть видео

Еще по теме (записи из этой рубрики)

Сколько и когда их кормить?

Когда вы молодая мама, вы не понимаете график кормления ребенка. Следует ли кормить новорожденного, когда он плачет, или следует придерживаться определенного правила? Сколько молока хватит вашему ребенку? Такие вопросы не дают покоя.

Как только вы думаете, что поняли потребности вашего ребенка в пище, пора им есть твердую пищу; и это только добавляет вопросов.

Таким образом, MomJunction поделится с вами идеальным графиком питания, который должен иметь ребенок в течение первого года жизни.

График кормления для детей в возрасте 0–5 месяцев

Сколько кормить (1):

На этой ранней стадии младенчества ваш ребенок будет кормиться очень часто и спать каждые 3-4 часа.

График кормления детей, находящихся на искусственном вскармливании:

Возраст	Состав на кормление	Количество кормлений в день
От рождения до 1 месяца	2-3 унции ( унций)	8-12 раз
2 месяца	4-6 унций	6-8 раз
3-5 месяцев	5-8 унций	5-6 раз

Кормление График для детей на грудном вскармливании:

Возраст	No.кормлений в день
От рождения до 2 месяцев	8-12 раз и более
2-4 месяца	8-10 раз и более
4-5 месяцев	6-8 раз или больше

Когда кормить:

• Ребенок ест мало, но часто, учитывая, что у него маленький животик и его нужно кормить через короткие промежутки времени.

• Дети, находящиеся на грудном вскармливании, кормятся чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, потому что грудное молоко переваривается быстрее.

• Обычно они бодрствуют каждые 1-2 часа и спят в течение 3-4 часов. Вы можете кормить их во время бодрствования.

[Читать: Сколько молока нужно ребенку в первые несколько дней ]

Советы по кормлению (2):

• Читайте сигналы голода, такие как чмокание губами или высунутый язык, которые дает ребенок и не ждите, пока они заплачат.

• Сядьте в удобное положение и расслабьтесь во время кормления.

• Держите ребенка в положении, удобном для сосания.

• Держите ребенка во время кормления из бутылочки.

• Не кладите ребенка в постель с бутылочкой во рту. Это увеличивает вероятность заражения уха.

• Вам не нужно вводить твердую пищу детям, которые получают исключительно грудное молоко.

• На четвертом месяце вы можете попробовать твердую пищу для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

• Ночью разбудите ребенка через 4 часа для кормления грудью или 4-5 часов для кормления смесью.

Вернуться к началу

График кормления для детей в возрасте 6, 7 и 8 месяцев

Вы можете начать кормить руками в возрасте от шести до восьми месяцев. В это время потребление смеси уменьшается, а количество твердой пищи увеличивается.

Сколько кормить (1) (3):

Продукты для ребенка	От 6 до 8 месяцев
Грудное молоко	От 4 до 6 и более кормлений в день
Смесь	Смесь от 6 до 8 унций в день (от 4 до 5 кормлений в день)
Детские хлопья	От 4 до 8 столовых ложек (столовых ложек) или более в день
Овощное пюре	От 4 до 8 столовых ложек или более в день
Пюре из фруктов	От 4 до 8 столовых ложек или более в день
Белковые продукты (протертое постное мясо, индейка, курица, рыба, яйца или бобы)	От 1 до 6 столовых ложек в день

[Читать: Как часто кормить грудью новорожденного ]

Когда кормить:

Это модель, которой следует большинство детей в возрастной группе 6-8 месяцев.Они будут часто спать и кормить с меньшими перерывами во времени. Эти тайминги являются лишь индикатором; вы можете составить расписание в зависимости от времени сна и перекусов вашего ребенка.

Время	График
6-6.30	Пробуждение и кормление грудью
7.15 утра	Завтрак
7:45 утра	Nap
8.15-8.45:00	Грудное молоко или молочная смесь
9,45-10 утра	Nap
10,45-11,15	Грудное молоко или молочная смесь
11,45-12 полдень	Nap
1,15–13,45	Грудное молоко или смесь
14:00	Nap
3.45–16.15	Грудное вскармливание
16.45	Nap
5.45pm	Начать спать
18:00	Корм
6.15 вечера	Сон на ночь

Примечание: Вы также можете включить от 1 до 3 кормлений ночью.

Советы по кормлению:

• Можно начинать давать твердую пищу.

• Начните с очень небольшого количества и продолжайте кормить грудью / смесью.

• Вы можете дать ребенку несколько столовых ложек воды, когда начнете твердую пищу.

• Не кормите ребенка принудительно. Если они не хотят, попробуйте еду позже.

• Покормите ребенка мягкой ложкой.

• Попробуйте один новый продукт за раз, чтобы знать причину пищевой аллергии, если таковая имеется.

• Не добавляйте в детское питание соль или сахар.

Вернуться к началу

График кормления для детей в возрасте 9, 10, 11 и 12 месяцев

В эти месяцы будут происходить быстрые изменения в питании вашего ребенка, поскольку он может есть разнообразную пищу, но в меньших количествах .

Ваш ребенок будет больше потреблять столовую пищу.В 11 или 12 месяцев ребенок может начать кормить себя из чашки и ложки.

[Читать: Детские молочные смеси ]

Сколько кормить (1):

Продукты для ребенка	9–12 месяцев
Грудное молоко	От 4 до 6 или более
Смесь (без грудного молока)	Смесь от 6 до 8 унций на одно кормление 4-5 кормлений в день для детей 9-10 месяцев От 3 до 4 кормлений для детей 10-12 месяцев
Детские хлопья	От 4 до 8 столовых ложек или более готовых хлопьев
Другие злаки, такие как крекеры, тосты из цельнозерновой муки, лапша, коричневый рис, крупы и мягкие кусочки тортильи	1/4 стакана, 2 раза по день
Овощи	от 1/4 до 1/2 стакана, 2–3 раза в день
Фрукты	От 1/4 до 1/2 стакана, 2–3 раза в день
Молочные продукты например, йогурт и сыр, нарезанный кубиками	1/4 стакана, 1-2 т раз в день
Белковые продукты, такие как приготовленное нежирное мясо, курица, индейка, рыба, яйца, бобы или тофу	1/4 стакана 1-2 раза в день

Когда кормить:

К настоящему времени график кормления или сна будет более организованным и определенным.

Время	График
7 утра	Пробуждение и кормление грудью
9:00	Завтрак
10:00	Утренний сон (в идеале — час)
11:00	Смесь или грудное вскармливание
13:00	Обед
14:00	Ранний дневной сон (минимум час)
15:00	Грудное молоко или закуски
17:00	Ужин
6.15-18.30	Готов ко сну
19:00	Кормление грудью или смесью до того, как ребенок заснет

Советы по кормлению:

• Вы можете вводить пюре или молотую пищу, а также кормить пюре.

• Пусть ваш ребенок ест пищу пальцами.

• Вы можете научить их есть самостоятельно с ложки.

• Заставьте вашего ребенка сидеть и есть вместе с остальной семьей.

• Не используйте консервы для приготовления детского питания.Консервы обычно содержат сахар и соль, которых следует избегать в детском питании.

• Помойте овощи и фрукты.

• Не давайте ребенку коровье молоко или фруктовые соки, пока ему не исполнится один год.

• Не заставляйте ребенка доедать все на тарелке, если он не может есть.

График кормления и сна каждого ребенка уникален. Вам необходимо настроить время в зависимости от сигналов вашего ребенка. Регулярно следя за этим, вы составите расписание, которое подойдет вашему малышу.

В этой статье мы стремимся помочь молодым мамам освоить выкройку. Схема может меняться каждую неделю по мере роста вашего ребенка.

Вернуться к началу

У вас есть какие-нибудь советы или впечатления, которыми можно поделиться? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Что можно и чего нельзя (плюс, как это делать правильно)

Нужны ли вашим дням рутинные действия и порядок, чтобы выжить? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!

Ваши дни нуждаются в рутине и порядке, чтобы выжить? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!

Вы заняты кластерным кормлением новорожденных? Это поможет вам знать, что делать, чтобы не спать всю ночь, кормя ребенка каждый час.

---

Новорожденные очень милые, милые, теплые и чудесные.

Но выжить бывает нелегко.

Если они плохо спят, плохо питаются и раздражаются из-за газовой боли, переутомления или даже прорезывания зубов у ребенка… тогда вы можете почувствовать, что постепенно начинаете терять рассудок из-за отсутствия сон и полный переворот в мире.

Обычное явление с малышами… кластерное кормление .

Что это?

Кластерное кормление (n): Схема кормления грудью, когда ребенок группирует несколько сеансов кормления за короткий промежуток времени.Это может произойти по ряду причин (некоторые из них являются целенаправленными, а некоторые нет), о которых мы поговорим ниже.

Некоторые другие названия для этого — дозаправка или дозаправка (дать ребенку немного больше, чтобы убедиться, что он не голоден, когда он ложится спать) или даже раздельное кормление.

Разделенное кормление используется, когда вы как бы делите кормление на две части, чтобы ребенок сразу получил то, что ему нужно, а затем еще раз, прежде чем отправиться в страну грез.

Зачем детям кластерное кормление — 4 вероятных сценария:

1. Детский кластер кормит ночью, а не днем.
2. Детский кластер кормит как днем, так и ночью.
3. Или ребенок перекусывает , но никогда не принимает полноценные и продолжительные кормления.
4. Детский кластер специально кормит в период после полудня / раннего вечера (с 17:00 до 23:00).

Что можно и чего нельзя делать при кластерном кормлении новорожденного

Кластерное кормление действительно может показаться трудным или запутанным, но я хочу заверить вас, что дни новорожденных будут напряженными, но они пройдут, и привычки, которые вы начнете сейчас, могут создать прочную основу, а затем естественным образом исчезнуть во взаимовыгодной рутине.

Помните, что в это время вы можете обнаружить, что ваш детский журнал пригодится, чтобы вернуться к нему.

Причины кустового откорма

Итак, прежде всего, вы закончите кластерное кормление в какой-то момент дня вместе со своим новорожденным. Их животики крошечные, и их нужно регулярно наполнять.

Это на самом деле хорошая вещь, и вы можете использовать этот ритм кормления в своих интересах, чтобы ребенок спал больше, и вы тоже.

Читать: Конец детского колдовского часа — за 4 простых шага

Причины, по которым танкование полезно и почему младенцы это делают:

• Ваш ребенок получает много еды за более короткий период времени, что полезно в поздние дневные / ранние вечерние часы, когда качество молока может быть низким.
• Ребенок может спать дольше, после периодов кормления кластером.
• Мама может спать дольше, потому что ребенок спит дольше.
• Запасы молока можно поддерживать при регулярном кормлении.
• Кластерное питание помогает младенцам пройти через периоды роста за счет поддержания достаточного количества молока.

Читать : Dreamfeed: Почему, как и когда остановиться

Посмотрите мое видео о важной проблеме подачи кластера.

Ежечасные кормления ночью: неразбериха днем ​​и ночью?

Если ваш детский кластер ест ночью, а не днем, то у сладкого ребенка, вероятно, происходит какая-то путаница днем ​​и ночью.

Цель состоит в том, чтобы эти кластерные каналы работали в дневное время, чтобы они спали дольше ночью. Если ребенок хочет спать 4 часа днем… ну… не давай ему!

Следуйте моему распорядку для новорожденных или делайте то, что работает для вас, но знайте, что если вы позволяете ребенку спать подолгу в течение дня, он будет чаще спать ночью.

Прочитать : Что делать, если ребенок кормит каждый час (и не спит!)

Путь вперед?

Целенаправленно кормите своего новорожденного в кластере поздно днем ​​и ранним вечером и убедитесь, что ребенок ест полноценно.

Это означает минимум 10 минут на каждую грудь, если вы кормите грудью, что часто умножается на в два раза больше, чем .

🌟 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СОВЕТ

Вы можете определить, когда ребенок перестает активно кормить грудью, а просто остается привязанным к груди, несколькими способами.

Сначала, , посмотрите на мышцы на щеке ребенка. Если они кормят грудью, он будет двигаться вверх и вниз. Затем определите , глотает ли ребенок или нет. Затем, посмотрите на подбородок ребенка , двигается ли он, как во время активного сосания (или кормления грудью).

Если ничего из этого не происходит, ребенок, скорее всего, спит и сосет, не питая питательных веществ.

Читать : Как исправить путаницу между днем ​​и ночью за 3 ночи или меньше

Как остановить кластерное кормление на ночь (если готовы)

Фью .

Разве мама не хочет вставать каждый час по ночам. Хорошая новость в том, что это необязательно. Даже если вы кормите каждый час в течение ночи, вы можете изменить это и начать делать более продолжительные ночные упражнения.

Каков единственный способ остановить кластерное кормление ночью?

Убедитесь, что ребенок получает как можно больше молока. в течение дня.

Не позволяйте ребенку перекусывать во время кормления грудью. 10 минут кормления в течение дня означают, что ребенок будет спать всю ночь, потому что он голоден и нуждается в молоке.

Когда вы начнете кормить ребенка полноценным кормом в течение дня (это будет означать, что вам придется перепрыгивать через несколько обручей, чтобы не дать ребенку заснуть) и ребенок привыкает к предсказуемому распорядку дня, тогда он будет спать дольше по ночам.

Прочтите : 8 причин, по которым у вас появился плаксивый ребенок (и как это исправить!)

Целенаправленно кластерное кормление в конце полудня, когда количество молока самого низкого качества (начиная с 16:00), чтобы животик ребенка был как можно более полным.

Это будет способствовать более глубокому сну.

В конце концов, даже если ребенок часто просыпается по ночам для кормления, если вы не будете кормить его долго и полноценно, ребенок получит это.

Очень сложно, когда ваш новорожденный кормит всю ночь кластером, но вы доберетесь до цели, и станет легче!

Ссылки по теме :

Вы кормите новорожденного днем ​​и ночью?

Если у вас кластер, кормящий новорожденных днем ​​и ночью, существует лишь несколько возможных альтернатив.

• Мало молока , ребенок голодает.
• Ребенок переживает скачок роста и голодает.
• Ребенок только «перекусывает» и не получает полноценного кормления или получает заднее молоко, богатое питательными веществами, потому что он просто берет немного , а затем останавливается .

Лучший способ помочь ребенку прекратить кластерное кормление днем ​​и ночью — это определить, какая у вас проблема.

Если это молоко, продолжайте кормление, пока оно не закончится, или добавьте смесь (, обратитесь к специалисту по лактации ).

В качестве альтернативы, если ребенок переживает скачок роста, то ничего не остается, кроме как подождать и накормить ребенка как можно больше, чтобы он оставался сытым, а обеспечит рост вашего предложения для удовлетворения спроса.

Что делать, если ребенку только «перекусить»

• Не дайте ребенку заснуть во время кормления , сняв с него одежду, кроме подгузников. Вы также можете потереть им ступни, щеки или руки детской салфеткой или продолжать пытаться стимулировать их бодрствовать достаточно долго, чтобы есть.Вы можете положить их на мягкое одеяло или коврик на животик и дать им подгузник, пока они не проснутся, а затем продолжить кормление.
• Старайтесь не укладывать ребенка спать, если он засыпает во время кормления грудью, если только он просто не проснется. Продолжайте пытаться покормить ребенка , даже если на это потребуется немного времени, чтобы они получили как можно больше.

• Различайте активное кормление и непитательное сосание и позвольте ребенку делать одно, но, возможно, не другое.
• Дайте ребенку пустышку (, соску, которую я рекомендую, чтобы она оставалась во рту ребенка ), если он просыпается и хочет кормить грудью сразу после того, как кормил совсем недавно.Возможно, им просто нужно утолить желание сосать, и это поможет. Кроме того, в следующий раз, когда они будут кормить после этого, они будут выпивать больше молока и поддерживать ваш запас. «Перекусывание» может способствовать снижению количества молока, потому что ребенок никогда не опорожняет грудь и не получает густое молоко.

В конце концов, делая эти вещи, ребенок перестанет перекусывать и начнет более полноценное питание, что, естественно, приведет к увеличению времени между кормлениями.

Читать : Окончательный график сна новорожденного: неделя за неделей в послеродовой период

Кластерное кормление ранним вечером

Лучшее время для группового кормления новорожденных — поздний полдень и ранний вечер.

Как я уже говорил, количество и качество молока в это время может быть ниже из-за дневных стрессов, поэтому кормление ребенка каждые 2 часа в течение нескольких часов поможет сохранить ваш запас и сделает малыша счастливым. , и заставит их спать дольше по ночам.

Ваш вечерний распорядок может выглядеть примерно так.

16:30 Медсестра и дремота

18:30 Медсестра и дневной сон (или пропустить сон)

8:30 с.м. Медсестра и кровать

22:30 Dreamfeed

Посредством целенаправленного группового кормления в нужное время вы поможете всем больше спать по ночам, сохраняя при этом свою драгоценную пищу на молоке.

Сводка

• Кормить каждые 1,5–2 часа ранним вечером.
• Дайте ребенку много молока перед сном, чтобы он насытился и спал дольше.
• Сгруппируйте фид в течение ДНЯ, чтобы вам не приходилось кластеризовать фид НОЧЬЮ.
• Отбросьте кластерные кормления, когда ребенок больше не интересуется одним из кормлений.

Помните, что частое кормление поздно вечером и ранним вечером не решит реальных проблем со сном, , но поможет вашему малышу набрать полный животик.

Проблемы со сном могут исчезнуть , если они связаны с голодом.

Если вы хотите начать кластерное кормление, воспользуйтесь моим бесплатным загружаемым контрольным списком!

::

Нужны образцы распорядков для детей от 6 недель и старше?

К настоящему времени вы знаете, как пережить первые дни, но что будет после? Вот и хорошие новости: вы подготовили своего ребенка к успеху.

Теперь все, что вам нужно сделать, это продолжать находить распорядок дня, который будет работать для вас и вашего ребенка, когда они вырастут и начнут становиться все больше и больше.

Соб.

После рождения 5 детей с 5 разными характерами я кое-что знаю о том, как найти хорошее расписание.

Вот почему я создал книгу с примерами распорядков и расписаний для детей в возрасте от 6 недель до 5 лет.

Книга включает информацию о том, как долго следует давать ребенку бодрствовать, сколько игрового времени подходит для каждого возраста, что делать с ребенком, когда ребенок бодрствует, но не совсем подвижен, и даже о том, как управлять режимами суставов малыша и ребенка.

Разделы, посвященные ритмам, процедурам и расписаниям, включают:

Раздел первый: Примеры расписаний

• От 6 недель до 3 месяцев
• 3-6 месяцев
• 7-9 месяцев
• 9-12 месяцев
• 12-18 месяцев
• 2-3 года
• 4-5 лет

Раздел второй: Советы и уловки

• Советы по ведению дня с несколькими детьми
• Ежедневные ритмы для одного ребенка в возрасте от 1 до 4 лет
• Ежедневные ритмы для нескольких маленьких детей в возрасте от 0 до 5 лет
• Примеры распорядков времени отхода ко сну, еды и игр
• Как держать детей занятыми в течение дня

Чтобы получить больше примеров распорядков, проверенных мамами и утвержденных графиков для детей в возрасте от 6 недель и старше, посмотрите Ритмы, распорядки и графики прямо сейчас.

Часто задаваемые вопросы по кластерному питанию

«Как долго длится кластерное кормление?»

Кластерное кормление обычно происходит до 4-5 месяцев. Когда ребенку исполняется около 5 месяцев (см. Расписание для 5-месячного возраста здесь) и он ест твердую пищу, потребность в кластерном кормлении отпадает.

Групповое кормление новорожденного также решает проблему некачественного молока по вечерам и помогает наполнить животик ребенка, чтобы он спал дольше.

«У меня очень голодный ребенок, которому только исполнилось 2 недели. И, кажется, я кормлю гораздо больше в вечернее время. .

Это может начаться с 16:00 до 22:00. У тебя есть какие-нибудь советы, как удовлетворить мою голодную малышку? Иногда мне кажется, что она не получает достаточного количества корма «.

Если ребенок очень голоден — что может указывать на резкий скачок роста — я всегда рекомендую проводить кластерное кормление круглосуточно в течение дня или двух.Теперь, если речь идет о молоке, это поможет. Если это голод или всплеск роста, это поможет.

Если ребенок не ест, скорее всего, ребенок не так голоден, а что-то другое. Вот как вы сможете устранять неполадки.

Дополнительные вопросы…

«Моему малышу 3 недели, он ест каждые 2,5 часа, в том числе ночью. Неужели еще рано пытаться разбудить его для кормления, чтобы посмотреть, будет ли он спать дольше по ночам? »

Если ребенок хорошо спит поздно вечером, ранним вечером и ночью, кластерное кормление не требуется.Если ребенок просыпается несколько раз ночью, в основном «случайно кластерное кормление», тогда вам нужно попробовать сделать это раньше.

Если вы не против часто просыпаться по ночам. Но вы, вероятно, делаете это, потому что это то, что происходит, когда мы делаем это в течение длительных периодов времени.

::

Я создал серию бесплатных писем специально для вас! Если вы боретесь с созданием легкого плавного распорядка или ритма в вашем доме… вот оно. Я собрал все свои самые простые рутинные приемы в одну бесплатную серию, и, что лучше всего, вы можете получить большой краткий обзор нашей книги, в которой есть более 25+ рутин для детей в возрасте от 6 недель до 5 лет.Эта серия поможет вам:

• Найдите распорядок и ритм для вашего ребенка
• научитесь выполнять несколько программ (для 2 или 3+ детей)
• знает, что работает, а что не работает, поэтому вы можете внести одну настройку, которая изменит ваш день.

Нажмите здесь , чтобы подписаться на мою серию бесплатных писем, или просто нажмите на изображение ниже.

Рэйчел

Впервые в этом сообществе? Начни здесь, друг.

.

Как кормить новорожденного котенка

Котенок должен оставаться со своей матерью и пить молоко в течение 8 недель после рождения или даже 10 недель, прежде чем его усыновят: ничто не заменит его мать, чтобы дать ему необходимые питательные вещества и заботу, которые позволят ему лучше социализироваться. и хорошее развитие иммунной системы. В идеале котенку рекомендуется оставаться со своей матерью до 12 недель возраста до усыновления.

Но вы должны наблюдать за котятами и следить за тем, чтобы они растут и прибавляют в весе с адекватной скоростью: это может быть не так, и вам, возможно, придется кормить их самостоятельно.

Если мать умерла или вы нашли сиротского котенка , которого нужно кормить, прочтите эту статью AnimalWised, чтобы узнать , как кормить новорожденного котенка .

Если у котят есть мать, она будет отвечать за их кормление: она должна кормить их грудью как минимум до 8-недельного возраста.

Обычно все потребности в воде должны быть полностью покрыты грудным молоком в течение первых недель. Любой фактор, препятствующий нормальному грудному вскармливанию, приведет к быстрому обезвоживанию.Вот почему мы должны убедиться, что все котята правильно кормят грудью, особенно в случае больших пометов, а также вы должны убедиться, что они адекватно набирают вес.

Влажность комнаты — это параметр, который вы должны контролировать: относительная влажность должна быть в пределах 55-65%, особенно когда кошки находятся далеко от матери. Для этого вы можете просто поставить несколько мисок с водой возле гнезда , чтобы обеспечить увлажнение слизистой оболочки полости рта и дыхательных путей котят.

Если относительная влажность падает ниже 35%, риск гигромерности очень высок.

Гигрометрия не должна превышать 95%, поскольку это может вызвать одышку и легкое развитие микроорганизмов из-за высокой влажности окружающей среды. Но в случае недоношенных или слабых котят может быть интересно поддерживать относительную влажность 85-90%: это снижает потери воды за счет испарения на уровне слизистых оболочек и снижает потери тепла.

Здоровый котенок будет спать между сессиями кормления грудью и проснется, когда мать попросит его об этом, когда он начнет кричать и будет активно искать соску.

Когда еды не хватает кошек чаще просыпаются и стонут. Они постепенно становятся неактивными и не набирают достаточно веса. Наиболее частыми осложнениями недоедания являются диарея, обезвоживание, гипогликемия и переохлаждение.

Любому котенку, который недокормлен или отвергает мать, необходимо быстро оказать помощь.

Вес при рождении является важным фактором диагностики: было установлено, что низкий вес при рождении коррелирует с тяжестью заболевания новорожденного.Исследование показывает, что 59% рожденных мертвыми кошек или кошек, умерших через несколько дней после рождения, имели низкий вес при рождении.

Если кошка получила недостаточное питание для вашего физиологического состояния во время беременности, это может повлиять на вес котят.

Котята с низкой массой тела при рождении имеют более высокий метаболизм и более высокие энергетические потребности: более предрасположены к гипогликемии .

Для сохранения данных мы рекомендуем вам записывать вес котенка каждый день, по крайней мере, в течение первых двух недель возраста.

Нормальный вес при рождении котенка составляет 90-110 граммов , и он должен выигрывать 15-30 граммов каждый день в течение первого месяца (в любом случае минимум 7-10 граммов в день), и он должен в возрасте 14 дней достигли удвоенного веса при рождении: их вес увеличивается примерно на 50–100 граммов в неделю. Независимо от того, являются ли они мужчиной или женщиной, это не влияет на набор веса в первые недели.

Снижение веса может быть приемлемым, если оно не превышает дневных 10% и затрагивает только ограниченное количество котят.С другой стороны, если весь помет похудел, причину нужно искать быстро.

Если вес котенка уменьшается с каждым днем, вероятно, корм недостаточен или плохого качества: необходимо провести полное обследование матери в поисках мастита, метрита или других состояний, которые могут оказать вредное влияние на продуктивность. молока.

Котенок, который теряет в весе от 24 до 48 часов или который перестает набирать вес на 2 или 3 дня, обязательно должен получать диетическую добавку, результаты будут более благоприятными, если вы начнете с добавки в начале потери веса.

Корреляция между возрастом котенка и весом, когда речь идет о росте от рождения до 8 недель, следующая:

• Рождение: 90-110 граммов
• 1-я неделя: 140-200 граммов
• 2-я неделя: 180- 300 грамм
• 3-я неделя: 250-380 грамм
• 4-я неделя: 260-440 грамм
• 5-я неделя: 280-530 грамм
• 6-я неделя: 320-600 грамм
• 7-я неделя: 350-700 грамм
• 8-я неделя: 400-800 грамм

Искусственное молоко

Искусственное молоко должно быть кормом, который лучше всего удовлетворяет потребности котенка.Энергетические потребности котенка оцениваются примерно в 21-26 ккал на 100 г веса тела.

Котенок, у которого была мать, получит молозиво в первые часы жизни: его используют не только для того, чтобы давать питательные вещества новорожденному котенку, но и для обеспечения пассивной иммунной защиты путем передачи иммуноглобулинов. Поэтому в первые дни их жизни мы должны дать им заменитель, который будет выполнять те же функции, что и молозиво. Молозиво вырабатывается матерью-кошкой физиологически в течение первых 24-72 часов лактации, затем она производит молоко.

Скорость распределения

Трудно определить количество рекомендованного корма для ежедневного кормления котенка. Котята, как правило, эффективно усваивают молоко в небольших количествах, но многочисленными уколами: до 20 в день. Темп раздачи заменителя молока котенку должен быть регулярным, не более 6 часов между двумя прививками.

Но этого должно быть достаточно, чтобы желудок успел опорожниться: около 3-4 часов и как можно тщательнее соблюдая ритм котенка.На самом деле, слишком частое их пробуждение может вызвать стресс. Мы рекомендуем от 4 до 8 выстрелов в день , с интервалом в 3-6 часов.

Обычно, даже если условия благоприятные и вы хорошо их кормите с помощью правильного искусственного вскармливания, у котят обычно наблюдается задержка роста. Эта задержка не должна превышать 10% и должна быть компенсирована при отъеме.

Емкость желудка новорожденного составляет около 50 мл / кг, обычно один котенок поглощает около 10-20 мл молока, поэтому концентрация замещающего молока важна для удовлетворения потребностей котенка.

Если удельная энергия лакто-альтернативы слишком низкая, нам придется увеличить количество получаемых уколов. В этом случае, чтобы удовлетворить их потребности в питании, мы создадим избыток жидкости, который может повлиять на водный баланс и повредить почки. С другой стороны, если заменитель молока слишком активен или если мы даем котенку слишком много, у вас может быть осмотическая диарея или другие расстройства пищеварения.

Молоко

Естественный состав молока матери-кошки меняется в течение 72 часов после рождения и начинает вырабатывать само молоко вместо молозива.Молоко будет единственным питательным веществом, которое понадобится новорожденным котятам до отъема от груди. Например, вы можете использовать формулу TVM.

Молочная смесь должна быть приготовлена ​​непосредственно перед тем, как давать ее котятам, и должна раздаваться котятам в шприцах и стерильных сосках , также лучше, чтобы у каждого котенка была собственная опора. Желательно не готовить молоко заранее, но в случае необходимости вы должны хранить его в холодильнике при температуре 4 ° C (39 ° F), но не более 48 часов.Молоко следует давать при температуре 37 — 38 ° C. (98,6 — 100 ° F), лучше нагреть на теплой водяной бане (bain maire), потому что если вы нагреете его в микроволновой печи, очень горячие пузырьки жидкости и образуются другие очень холодные.

Когда кошки принимают сосание из соски бутылочки, это идеальная ситуация: котенок перестанет сосать, когда у них будет достаточно молока. Но у котенка должен быть рефлекс всасывания при кормлении из бутылочки, иначе это может вызвать проблемы с глотанием.

Шприцы больше подходят для котят в возрасте до 4 недель, потому что соски бутылочки для кормления часто слишком велики для них или из них слишком много жидкости.

В период от 1 до 3 недель жизни котятам необходимо две столовые ложки на каждые 110 граммов веса каждые 2–3 часа.

Чтобы накормить котенка, поместите его в такое же положение , которое он бы занял, если бы мать давала ему молоко : держите котенка на полотенце с высоко поднятой головой и животом, позвольте ему сосать снова и снова, но не давайте его слишком много. Вы должны вести себя тихо, когда они едят, чтобы они чувствовали себя уверенно, и позволять им не торопиться, чтобы кормить грудью, чтобы избежать проблем с пищеварением или того, что вы едите слишком много еды.

После завершения грудного вскармливания оставьте котенка лежать на спине и нежно ласкайте его живот: если бы он был со своей матерью, это приведет к ламеру живота или области гениталий, чтобы стимулировать опорожнить кишечник твердой или газообразной формы. Этот шаг очень важен.

Затем переместите котенка в гнездо, чтобы он мог обниматься и расслабиться, продолжайте кормить его до начала отлучения и постепенно вводите другой тип корма.

Обычно следует начинать добавлять твердый корм в 4 недели. но некоторые кошки питаются исключительно молоком до 8 недель, поэтому следует проконсультироваться с ветеринаром, чтобы определить идеальное время отъема и удовлетворить потребности вашего молодого котенка.

.

графиков кормления новорожденных — все, что вам нужно знать

Нужны ли вашим дням РУКОВОДСТВО и порядок, чтобы выжить? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!

Ваши дни нуждаются в рутине и порядке, чтобы выжить? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!

Внутри вы найдете информацию о графике кормления новорожденного для кормящей мамы (или кормящей смесью) и о том, как заставить его работать на вас.

---

Когда родился мой первый ребенок Я знала, что мне нужен хороший распорядок дня.

Я предсказуемый человек, и тот факт, что у меня был крошечный человечек, делавший все, что я не знал, заставил меня осознать необходимость определенного порядка.

Чтобы быть спокойной и уравновешенной мамой, я решила кормить грудью по расписанию. Я искренне верю в , проявляя заботу о ваших сильных сторонах .

Если потребности ребенка удовлетворяются с заботой и любовью, почему бы матери не организовать свой день так, чтобы это приносило пользу всем?

Если вы предпочитаете плыть по течению и таким образом находите покой и расслабление, сделайте это.Но даже когда вы это сделаете, поймите это…

➡️ Некоторые матери не любят распорядок дня или расписания, в отличие от младенцев.

Прочтите : Советы молодым мамам, которые вам не скажет врач

Исследование настолько в основном в пользу рутинных упражнений для молодых, что не помешает попробовать!

Если вы хотите кормить грудью по расписанию, не слушайте скептиков и громких сердитых голосов, которые говорят, что это невозможно. Вполне возможно.Это выполнимо. Матери всего мира делают это каждый день.

Даже жизнь с новорожденным может быть спокойной и предсказуемой, если вы кормите грудью по расписанию. Вы также можете использовать этот ежедневный журнал для младенцев, чтобы отслеживать все запланированное время кормления новорожденных и то, что происходит.

Должна знать информация

# 1 — Если ваш ребенок голоден, покормите его.

Составление расписания на самом деле не в том, чтобы заставить ребенка следовать определенному времени для кормления.

Речь идет о кормлении вашего ребенка таким образом, чтобы он получал богатое калориями заднее молоко при каждом кормлении (иначе.полный корм), поэтому между кормлениями у них, естественно, больше времени, и не пытается перекусить по 5 минут каждый час.

Это также мешает вам постоянно кормить грудью ребенка 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, который перекусывает в течение пяти минут, а затем засыпает на 20. Я называю это частое кормление вместе «кластерное кормление случайно».

Мы можем составить график кормления новорожденного, но следует повторить: Если ребенок голоден, покормите его.

Когда вы естественным образом кормите ребенка полноценным кормом, он попадет в предсказуемый распорядок дня.

Однако, когда они голодны, переживают резкий скачок роста или просто нуждаются в корме, и они не по графику… кормите их в любом случае.

Все 5 моих младенцев естественным образом придерживались графика кормления 2,5–3 часа с рождения, но в тех случаях, когда им требовалось больше молока в разное время, я их просто кормила.

Период.

Накормите ребенка, когда он голоден.

Прочтите : Что делать, если ребенок кормит каждый час (и не спит!)

Самое важное, на чем стоит сосредоточиться…

Полные корма.

Я не могу сказать вам, насколько это важно, независимо от того, ест ли ваш ребенок грудью или из бутылочки. Вы можете отслеживать кормление ребенка с помощью этого ежедневного журнала, но знайте, что график кормления новорожденного может быть гибким, но всегда должен включать полноценные кормления.

Особенно, если малыш не спит.

Посмотрите это видео ниже о том, почему важны полные каналы.

В этом коротком видео я объясняю, почему это так важно!

Общее практическое правило, кормление в течение не менее 20 минут обычно означает, что ребенок получил полноценное питание.

Прочтите : Что делать, если ваш ребенок кормит весь день каждый день

Загрузите, распечатайте и заведите ребенка на — программа кормления работает!

# 2 — Будьте гибкими при выборе времени кормления

Я выкормил 5 младенцев по гибкому, но последовательному распорядку дня для новорожденных, и каждый раз он работал хорошо .

Младенцы могут легко адаптироваться к распорядку дня и хорошо ему следовать, но будут моменты — например, когда прорезываются зубы, меняется время или если у них возникают проблемы с рефлюксом — когда вам нужно проявлять гибкость.

Как говорится…

«Блаженны гибкие, ибо они не ломаются при сгибании».

Если вы из определенного района или страны, где кормление по требованию и настоятельно не рекомендуется кормить новорожденных по расписанию, проведите небольшое исследование самостоятельно.

Часто практикующие обеспокоены тем, что вы сделаете часы своим мастером вместо того, чтобы просто использовать часы для облегчения приятной рутины.

Это не жестокое обращение с детьми, жестокость или пренебрежение соблюдением расписания и распорядка, это может быть лучшее, что вы можете сделать для всех, особенно если вы не можете справиться со слишком большой непредсказуемостью.

Ссылки по теме:

Работающие примеры

Во-первых, вам нужно разобраться с утренним и вечерним замешательством нашего новорожденного. Обычно это можно сделать менее чем за неделю.

После того, как вы это сделаете, начните с предлагаемых раз кормления ребенка .

Примечание : Дети, вскармливаемые смесью, вероятно, могут дольше оставаться между кормлениями, в то время как дети на грудном вскармливании будут следовать приведенному ниже графику.

⭐ Образец графика кормления новорожденного № 1

• 7:00 — полная подача
• 8:10 — программа расслабления, сон
• 9:30 — полная подача
• 10:45 — отдых, сон
• 12:00 — полная подача, «игровое время»
• 13:30 — расслабиться, отдохнуть
• 15:00 — полная подача, «время игры», время купания, время с семьей и т. Д.
• 16:15 — отдых, сон
• 17:30 — полное питание, время с семьей
• 19:30 — кластерная подача, остановка, спуск для сна
• с 21:30 до 22:30 — кормление во сне (пеленание), сразу же обратно в постель
• Ночное кормление всю ночь, когда ребенок просыпается

⭐ Образец графика кормления новорожденного №2

• 4:30 — кормить ребенка в пеленах (свет не горит)
• 7:00 утра — просыпаться, кормить без пеленок (вот почему) в хорошо освещенном месте, время игры
• 8:15 — отдых, отдых, сон
• 10:00 — полный корм без пеленок
• 12:45 — отдых, отдых, сон
• с 14:45 до 15:00 — полная подача
• 16:15 — спать
• 17:30 — кластерная подача
• 19:30 — кластерный корм спеленут, затем сразу опущен для сна
• с 21:30 до 22:00 — покормить снова пеленать, сразу уложить спать
• Кормить ночью, когда ребенок просыпается

# 3 — Отслеживайте спрос и предложение и соответственно корректируйте

Со всеми пятью детьми мне удавалось поддерживать нормальную молочную продуктивность почти до их первого дня рождения или даже дольше, если хотелось.

Двое моих сыновей прекратили грудное вскармливание почти до одного года, потому что я снова забеременела, и молоко изменилось.

Но это уже другой пост.

Моя первенец никогда не кормила больше десяти минут за раз (и это полноценное кормление), и я все еще могла поддерживать нормальное кормление 2,5–3 часа, а затем, когда она спала всю ночь в 4 месяца.

Это без каких-либо дополнительных сцеживаний, сцеживания или уловок для поддержания моего количества молока.

Читать : Как безопасно одевать новорожденного летом (днем и ночью)

Просто естественно сработало.

• Некоторые матери считают, что количество молока у них очень низкое, и им требуется еще сеансов кормления грудью , чтобы поддерживать запасы молока.
• Это может означать, что вам будет сложно составить график, если вы не сцеживаете в течение дня.
• Вам нужно будет определить, удобнее ли вам кормить чаще в течение дня (например, сгруппированные вместе кормления), или же сцеживание и хранение грудного молока будет достаточной потребностью для поддержания вашего запаса.
• Вам нужно будет кормить как минимум 8 кормлений ребенка в течение 24 часов в первые недели. См. Подробный распорядок дня новорожденного здесь, подробный график кормления новорожденного здесь и график сна новорожденного здесь.

Когда вы бросаете корм, вам может потребоваться сцеживание или сцеживание некоторое время, чтобы поддерживать его количество.

И, когда младенцы начинают спать всю ночь, почти то же самое.

Если у ребенка наблюдается скачок роста, вы обнаружите, что он ест чаще, и это хорошо.Это означает, что ваш запас будет расти, чтобы удовлетворить их потребности, потому что, опять же, вы всегда кормите своего ребенка, когда он голоден.

Как и при кормлении по требованию, мониторинг количества молока может помочь вам решить любые проблемы до того, как они начнут прогрессировать.

Читать : Как узнать, достаточно ли ребенок получает молока

Если ваш малыш в целом плохо спит, попробуйте мой контрольный список: 28 вещей, которые нужно попробовать, когда ребенок не спит!

# 4 — Менструация может вернуться раньше, в зависимости от человека

Хорошо, это частично шутка, но кое-что стоит упомянуть.

Я следила за графиком грудного вскармливания новорожденного, и мои месячные вернулись примерно через 3 месяца после родов (, хотя я продолжал кормить в течение года минимум ) до 7 месяцев после родов.

Так работает мое тело.

Уход НЕ равнялся контролю над рождаемостью.

Если вы здесь какое-то время, то знаете, что я люблю говорить о плюсах и минусах близкого родства.

Возможно, причина, по которой я могла иметь детей близко друг к другу во время грудного вскармливания, могла быть связана с тем, что я кормлюсь по расписанию.

Это означает, что менее постоянная стимуляция может производить меньше молока, что может вызвать менструацию. Да, молока хватит, чтобы накормить ребенка!

Достаточно, чтобы предотвратить менструацию на целый год? Возможно нет.

Это может быть верно не для каждой матери, но это следует учитывать.

Это полностью зависит от женщины, но по моему опыту, менструация возобновилась задолго до того, как я закончила кормить грудью.

№ 5 — Желать предсказуемости не «эгоистично»

Народная критика графика кормления новорожденных часто вращается вокруг двух областей.

1. Что вы раб часов и не заботитесь о том, голоден ли ваш ребенок.
2. Что потребности ребенка не удовлетворяются , потому что вы беспокоитесь о рутине, а не просто удовлетворяете потребности по мере их появления.

Мы уже рассмотрели первую проблему, поскольку мы согласны кормить ребенка, когда он проявляет какие-либо признаки голода.

Теперь я хочу поспорить, что многие матери используют распорядок дня и графики специально для удовлетворения потребностей ребенка.

Если распорядок не соответствует их потребностям, ну, распорядок меняется .

Если вы рутинный человек и чувствуете себя в этой обстановке более уверенно, комфортно и спокойно, я рекомендую работать по расписанию.

В конечном счете, мать отвечает за благополучие всех, и если она идет вразрез со своими естественными ритмами, это может вызвать депрессию, стресс и даже гнев.

Вы должны жить в пределах своих границ .

Младенцы хорошо приспосабливаются к ритму, который задает мать, и, пока ребенок сыто, отдохнул и доволен, вы на правильном пути.

➡️ Мать должна чувствовать себя свободным родителем в отношении своих сильных сторон, если потребности ребенка удовлетворяются в заботливой и любящей среде.

Преимущества кормления ребенка по графику

Предсказуемость

Отчасти причина того, почему так трудно приспособиться к воспитанию детей, — это полное изменение жизни матери.

Замечательно? Конечно.

Сложно? Есть .

С новорожденным в расписании ваши дни по большей части предсказуемы. Вы знаете, когда у вас будет время приготовить ужин, пригласить посетителей или вздремнуть.

В некоторые дни есть свои проблемы, но по большей части вы можете отдыхать спокойно, зная, что ждет этот день.

Читать : Как справиться с ребенком и не пожалеть об этом

Легче удовлетворить все потребности ребенка

Не имея опыта в этой области, я, честно говоря, не знаю, как многодетные матери, требующие кормления новорожденных, проживают день.

У меня, вероятно, будет нервный срыв на 8-й день. Если вы не любите мать с течением, , вероятно, вы тоже не справитесь.

Когда у вас есть график и распорядок, вы можете определить , как вы можете своевременно удовлетворить потребности каждого .

Ребенка можно кормить во время игр, сна или вне времени.

Семейная динамика, безусловно, изменится, но наличие распорядка означает, что ребенок — не единственный, чьи потребности удовлетворяются. , а все остальные просто ждут.

Читать : Образец совместного распорядка дня для младенцев, малышей и дошкольников

Новорожденный находит свое место в семье, а не полностью сосредоточен на ребенке

Жизнь неизбежно меняется, когда в дом входит новорожденный.

И какая это большая перемена!

Новый брат и сестра, которого нужно обнимать, новый ребенок, которого нужно любить, и множество новых потребностей, которые необходимо удовлетворить.

Я считаю, что всех утешает, когда новорожденный возвращается домой в аккуратный, мирный и хорошо ухоженный дом.

Конечно, иногда бывает помешательством, а иногда мы теряем его , но в целом график позволяет семье продолжать бег в целом даже с новорожденным.

Мать удовлетворяет физические потребности новорожденных и детей старшего возраста, поддерживая при этом порядок в доме. Не все сводится к ребенку в ущерб другим членам семьи.

Малыш просто входит в семью, которая терпеливо ждала его появления.

Прочтите : Как научить вашего малыша спать как можно раньше

Вы можете легко планировать дела, связанные с кормлением

Лучший способ выработать у вашего ребенка хорошие привычки сна — это дать ему поспать.

Без расписания они постоянно находятся в коляске, автокресле или переноске, перемещаясь из одного места в другое.

Это прекрасно работает в течение нескольких месяцев, пока им не исполнится около 4 месяцев (и у них будет регресс сна) или 5 месяцев, и они не начнут принимать твердую пищу.Они начинают становиться более осведомленными, и тогда, если вы не выполнили тяжелую работу по тренировке сна заранее, у вас будет ребенок, который не хочет спать.

Имея расписание и распорядок дня, вы можете организовать свои игровые свидания, встречи, посетителей и дела в соответствии с распорядком дня и расписанием ребенка.

Опять же, потребности ребенка удовлетворяются , в то время как все делается , никому не причиняя неудобства.

Прочтите: Настоящая причина, по которой у мам никогда не бывает достаточно времени (Подсказка: не потому, что они его тратят!)

Рутина помогает каждому привыкнуть к новой норме.

Первые несколько месяцев после родов могут стать проблемой для всей семьи.

Дети учатся новым ролям и приспосабливаются так же, как и родители.

Разработка нового распорядка и графика, который принесет пользу всем, поможет каждому привыкнуть к новой норме. Поскольку распорядок дня приносит детям безопасность и границы, они жаждут их.

Когда происходит серьезное (и волнующее) изменение в жизни, например, рождение ребенка, привычка к новому распорядку дня — один из лучших способов помочь осесть пылью.

Прочтите: Как пережить психологически тяжелые недели новорожденных

Это психологически и эмоционально полезно для матерей, которые преуспевают в повседневной жизни

Я не могу подчеркнуть достаточно сильно (о, если бы вы могли слышать мой настоящий голос, который становится очень громким, когда я достаточно сильно напрягаю), насколько важно для родителей, как вы были созданы.

Если вы любите рутину, я не понимаю, почему вы по-другому воспитываете детей.

Дети получают чувство защищенности от рутины (источник) естественным образом, поэтому, если вы чувствуете себя спокойнее в рутинной обстановке, весь дом будет работать более гладко.

Стресс, депрессия и усталость — побочные продукты слишком длительного функционирования в неподходящей для нас среде. так что не делайте свой дом одним из таких.

Базовое время сна ребенка

Вот несколько основных значений времени сна ребенка. Они будут различаться для разных детей, но важно смотреть на них и понимать, что младенцы спят больше, чем вы думаете.

• Новорожденные до 2 месяцев : 16-18 часов в день | От 7 до 9 часов сна (по одному после каждого кормления)
• 2-4 месяца : 15-17 часов в день | 4–5 дневных сна (после каждого дневного кормления)
• 4–6 месяцев : 14–16 часов в день | 4 дня или около того (возможно, последний сон перед сном)
• 6-9 месяцев : 14-16 часов в день | 3–4 режима сна в день (постепенно сокращается до 2 часов в день)
• 9–12 месяцев : 14–16 часов в день | 2–3 режима сна (постепенно сокращается до 2)
• 12–18 месяцев : 14–15 часов в день | 2 дневных сна (постепенно снижается до 1 дневного сна)

Полезные советы для этих первых недель

• Количество молока будет уменьшаться и уменьшаться в течение дня, а к вечеру часто бывает самого низкого качества, поэтому групповое кормление поможет в этом.
• Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок устал.
• Точное время кормления не так важно, как кормление по рутине или графику . Например, каждые 3 часа важнее, чем кормление каждый день в 7:30 утра.Оба хорошо работают вместе, но если вы ненавидите работать по часам, стремитесь к полноценному кормлению через определенные интервалы.
• Обратите внимание, что многие новорожденные будут кормить от 30 минут до 45 минут. У меня был один сын, который кормил почти час! Менее 15 минут — это считается перекусом, поэтому старайтесь есть полноценное питание.

FAQ

Давайте нырнем.

«Как часто вы кормите новорожденного ночью?»

Так же часто, как они просыпаются голодными. Перед сном кормите прямо перед сном, а затем лягте спать. Спите, пока ребенок не проснется и не будет готов есть.

«Через сколько дней после родов мне следует начать распорядок дня или график?»

Мне нравится начинать Day One. Ваш распорядок дня будет в основном состоять из полноценного кормления, объятий / объятий, а затем укладывания ребенка спать, но это основа для всех последующих графиков сна.

«Как не дать моему новорожденному спать во время кормления?»

Прежде всего распрямите их. Затем вы можете потереть им щеки, ступни и даже использовать влажную салфетку, чтобы держать их в напряжении во время кормления.

«Всегда ли мне нужно кормить грудью с обеих сторон во время каждого кормления?»

Нет. Если у вас есть ребенок, который хочет кормиться в течение одного часа, вы, скорее всего, будете кормить его обеими грудями. Если у вас есть ребенок, у которого «сильное сосание» (забавный термин от моей акушерки ), то вы можете в конечном итоге кормить грудью только с одной стороны.

Это будет зависеть от вашего ребенка, количества молока, а также от того, действительно ли ребенок получает полноценное питание.

Мой новорожденный спит во время кормления, что мне делать?

Так что это может легко случиться, эти драгоценные младенцы настолько успокаиваются как физическим прикосновением, так и грудным молоком, что они счастливо ускользают.

Это также может, если это происходит в течение дня, вносить значительную путаницу в дневное и ночное время.Ребенок будет спать весь день во время кормления, а затем хочет, чтобы он кормил или играл всю ночь.

Загрузите, распечатайте и заведите ребенка на — программа кормления работает!

::

Я создал бесплатную серию писем специально для вас! Если вы боретесь с созданием легкого плавного распорядка или ритма в вашем доме… вот оно. Я собрал все свои самые простые рутинные приемы в одну бесплатную серию, и, что лучше всего, вы можете получить большой краткий обзор нашей книги, в которой есть более 25+ рутин для детей в возрасте от 6 недель до 5 лет.Эта серия поможет вам:

• Найдите распорядок и ритм для вашего ребенка
• научитесь выполнять несколько процедур (для 2 или 3+ детей)
• знает, что работает, а что не работает, поэтому вы можете внести одну настройку, которая изменит ваш день

Нажмите здесь , чтобы подписаться на мою серию бесплатных писем, или просто нажмите на изображение ниже.

Рэйчел

Впервые в этом сообществе? Начни здесь, друг.

.