Как сделать так чтобы тебя боялись — Отношения

Правильно пожимайте руки

Аналитики американского психологического журнала Psychology Today провели исследование и пришли к выводу, что 60% решения о том, стоит ли вас уважать, собеседник принимает в тот момент, когда пожимает вам руку. Вообще, правильное рукопожатие — очень недооцененный навык. Не вяло и не слишком крепко. Руку нужно разжать не сразу, но и нельзя держать слишком долго. Встряхивать нельзя, но и застывать с сжатой ладонью собеседника глупо.

А теперь сосредоточьтесь, потому что, если у вас в жизни случился тренинг по правильному ведению переговоров, не исключено, что на нем вас научили одной очень опасной глупости: подавать руку чуть ладонью вниз, тем самым заставляя человека, которому вы пожимаете руку, под вас подстраиваться.

В такой ситуации ваша ладонь оказывается сверху — и ваши никчемные бизнес-тренеры уверяли, что так вы показывали, кто в этих переговорах будет наверху. Так вот, психологи доказали, что это не только глупо, но и контрпродуктивно.

После такого поступка собеседник моментально перестает вас уважать и воспринимать всерьез. Ладонь должна быть перпендикулярна полу, и никак иначе.

Приоденьтесь

В Университете Принстона было проведено интересное научное исследование, в результате которого выяснилось, что люди опасаются тех, кто лучше их одет (а вывод о том, хорошо ли одет человек, собеседник делает в первые 100 миллисекунд встречи). Причем люди совершенно не связывают то, хорошо ли одет человек, со стоимостью его одежды. Также это не означает, что вам нужно всегда ходить в пиджаке и белой рубашке.

Ученые проводили эксперименты в разных социальных ситуациях и группах. На вечеринке, на деловой встрече, на детском празднике, на ужине и так далее люди опасаются того, кто в комнате одет лучше всех в подобающую случаю одежду. Так что, если вы из тех людей, которые уверены, что внешний вил неважен, вы не правы.

Тщательно выбирайте одежду и будьте уверены — деловая встреча пройдет намного лучше, если собеседник за первые 100 миллисекунд решит, что именно вы одеты лучше всех в этой комнате.

Давайте людям возможность говорить о себе

Ученые Гарвардского университета доказали то, что мы и так знали: люди очень любят говорить о себе. Но это Гарвард, так что ученые зашли намного дальше. Исследования показали, что, когда человек говорит о себе, у него активизируются те же участки мозга, которые загораются, когда человек занимается сексом или вкусно ужинает. То есть мало что на свете приносит людям столько удовольствия. А теперь главное.

Во-первых, когда человек разговаривает о себе, даже если он сам начал, это укрепляет его уверенность в том, что собеседник заслуживает доверия.

То есть вам начинают доверять независимо от того, производите ли вы впечатление человека, которому стоило бы довериться.

Во-вторых, разговаривая о себе, человек делается намного уязвимее. Так что просто дав бизнес-партнеру немного поговорить о себе, вы делаете его чуть слабее. Задайте несколько вопросов, которые спровоцируют собеседника на такой разговор, и вы уже в выигрышном положении.

Следите за тоном

70% из 1 тыс. профессиональных переговорщиков, опрошенных порталом Linkedin, утверждают: стоит собеседнику хотя бы немного повысить голос, он перестает внушать уважение и страх. И наоборот, больше всего внушают опасений бизнесмены, которые никогда не повышают голоса, а в стрессовых ситуациях и вовсе начинают говорить тише обычного.

Кроме того, что повышать голос в деловой ситуации — признак плохого воспитания, это еще и неэффективно. Хотите, чтобы вас уважали и даже боялись — следите за тоном.

Если же сможете овладеть собой до такой степени, чтобы разговаривать почти шепотом в ситуации, в которой любой другой бы разорался, именно вы станете тем человеком, который будет внушать окружающим трепетный ужас.

Источник: www.gazeta.ru

Конечно, Вы замечали, что с точки зрения отношений с окружающими, есть два типа людей: те, кто украшает любую компанию, с кем интересно и весело, и те которых мало уважают окружающие его люди. Почему так происходит и как сделать, чтобы тебя уважали? Начните менять себя, а не меняйте других, и тогда, со временем, придёт уважение, и Вы наладите отношения с окружающими.

Чтобы избежать попадания во вторую категорию людей или выбраться из неё, предлагаем Вам выделить время для краткого самоанализа.

Если Вы хотите чувствовать себя полным жизненных сил, эмоционально стабильным и добиться уважения, необходимо в первую очередь познать себя. Это первый шаг для того чтобы стать уважаемым, обрести душевное равновесие. Именно познание себя поможет научиться признавать свои слабости в плане общения и доверия. Познание самого себя поможет построить отношения с окружающими на основе эмпатии, доверия, любви и уважения, счастья и общих целей.

Учитесь слушать других. Ждите своей очереди говорить, не ограничивайте другого человека в желании общаться с Вами, не прерывайте его, когда он Вам что-то рассказывает, даже если Вам это и не интересно. Можете умело поменять тему, но не резко обрывать собеседника на пол слове.

Заставьте человека почувствовать себя важным. Прежде чем говорить о себе, спросите собеседника о его здоровье, его потребностях и интересах. Помните, что всем нравится чувствовать себя важными и значимыми для кого-то. Это пойдёт во благо и ему, и Вы станете в его глазах более уважаемым.

Будьте честны с другими, всегда говорите правду. Люди не любят лгунов, и тех, кто не договаривают. Окружающие уважают честных и открытых людей. Честность позволит завоевать доверие, и вы будете в глазах окружающих честным и уважаемым человеком, а не лгуном и мошенником.

Будьте самим собой. Если Вы хотите добиться уважения окружающих, самое время снять  социальные маски и стать тем, кто Вы есть. Не бойтесь быть смешным или глупым, Вы такой, какой есть, настоящий, а не «поддельный». Люди уважают тех, кто искренен, а «поддельных» людей исключают из круга своего общения.

Не прибегайте к насилию и манипулированию людьми. Никто не любит, когда им манипулируют и заставляют что-то делать  не по своей воле. Если Вы хотите подняться в глазах окружающих, не прибегайте к этим «чёрным» методам.

Если Вы хотите что-то от другого человека, вежливо попросите его об этом, но ни в коем случае не заставляйте его насильно что-то делать для Вас.

В любом противостоянии, доводите до людей  Ваши аргументы спокойно и с интересом. Никто не любит конфликты, старайтесь избегать их и Вы. Будьте дипломатом, не оскорбляйте людей, а спокойно приводите им свои доводы. Так Вы будете выглядеть более уважаемо, и не обидите других.

Не будьте жертвой. Люди не любят и не уважают тех, кто много жалуется. Если Вы хотите сыскать уважение, научитесь стойко противостоять всем препятствиям и трудностям, будьте сильны и уверены в себе, и тогда гарантированно люди будут к Вам тянуться.

Будьте ближе к людям. Почаще  старайтесь общаться с людьми, искренне говорить, что Вы чувствуете,  думаете, что Вы хотите и что Вы ожидаете друг от друга. Установите с людьми, которые Вас окружают, так называемый «круг поддержки», в котором они будут помогать Вам, а Вы им в трудные времена.

Конечно, никто не совершенен. У всех нас есть недостатки и положительные качества, в сочетании которых, мы становимся индивидуальными, уникальными, не похожими на других. Научитесь брать выгоду от Ваших положительных качеств, развивайтесь,  и, самое главное, умерьте свои недостатки, работайте над ними. И только тогда Вы можете сделать, чтобы Вас уважали. Ваши отношения с окружающими зависят только от Вас, помните это. Успехов!

Источник: your-happy-life.com

Как часто бывает, что люди относятся друг к другу неуважительно, «вылазят на голову», оскорбляют и даже унижают! В каждом большом коллективе обязательно есть тот, кого не уважают, мнением которого не интересуются, используют в своих интересах. В более младшем возрасте такие дети становятся изгоями, над ними откровенно издеваются, в юности именно они становятся теми, кого постоянно отправляют в магазин за очередной банкой пива, а в зрелости такого человека просто игнорируют.

Если этот человек – ты, пора менять ситуацию! Как же сделать так, чтобы тебя уважали? Вариантов, к которым прибегает большинство людей, множество.

И заявлять о себе, демонстрировать свои сильные стороны, стараясь вызвать уважение у окружения. И учиться стоять за себя, отвечая колкими замечаниями на их обидные фразы. И не обращать внимания. Но это все не работает! Почему? Потому что в силу вступают несколько правил:

• Люди относятся к нам так, как мы позволяем к себе относиться.
• Люди относятся к нам так, как мы относимся сами к себе.

Эти два правила действуют в унисон, поэтому бесполезно пытаться работать только над первым. А все варианты, что были перечислены выше, относятся как раз к попыткам не позволять людям так к нам относиться.

Запомни, если ты считаешь себя недостойной, другие будут считать тебя недостойной.

Если ты считаешь себя некрасивой, другие будут видеть в тебе всевозможные изъяны и будут слепы к твоим достоинствам.

Если ты думаешь и говоришь о себе плохо, постоянно критикуешь себя и тем самым унижаешь в своих же глазах, то и люди будут думать о тебе плохо, обсуждать, осуждать и отзываться нелестно.

Если ты делаешь себе больно, мучаясь чувством вины или чувством собственной неполноценности, то и другие будут делать тебе больно, предоставляя тебе еще больше возможностей терзать себя.

Если ты не принимаешь себя такой, какая ты есть, никто не будет тебя принимать, люди будут избегать общения с тобой.

Если ты не любишь себя, не ценишь и не уважаешь, окружающие не смогут тебя любить, ценить и уважать.

Все, что ты хочешь получить от внешнего мира, нужно сначала взять из мира внутреннего. И только когда ты поднимешь свою планку в своих же глазах, начнешь беречь свое тело и душу, тогда ты и заметишь изменения в отношениях с людьми. Это касается и сверстников, и людей постарше, и твоего пола и противоположного. Ответ на вопрос: «Как сделать так, чтобы тебя уважали?» — Начни уважать себя.

Одна моя знакомая страдала от отношений с любимым парнем. Он был наркоман, жил у нее в квартире на ее деньги. И постоянно что-то воровал, не признаваясь в этом. Но она знала, что это он, так как не раз видела своими глазами, как он выносит золото из квартиры. И она позволяла ему делать это. «Я ведь его люблю, только я смогу ему помочь», — плакала она, — «Он без меня пропадет». Стала бы терпеть такое унижение девушка, которая уважала бы себя? Нет. Стала бы вообще девушка, которая себя ценит, связываться с наркоманом? Нет. И фраза «любовь зла – полюбишь и козла» здесь не работает. «Козла» может полюбить только девушка с низкой самооценкой.

Хочешь поспорить? Хорошо. Представь себе, что ты идешь мимо мусорного бака, где роется бомж. Этот бомж грязный, вонючий, хоть и молодой. Сможешь ли ты в него влюбиться? Нет. А почему? Потому что у тебя даже в голову не придет на него посмотреть, завести с ним диалог. Ты просто не дашь жизни возможности этой встречи. Это ниже твоего достоинства, это не твой уровень. Верно? Тоже правило действует и в других случаях. Когда девушка себя уважает, она не посмотрит на того, кто может ее оскорбить.

Если говорить не об отношениях мужчины и женщины, а о коллективе, где, допустим, тебя не уважают, то здесь действует тоже правило. В твоей душе рождается страх, люди его чувствуют и ты становишься для них «козлом отпущения». У человека, который себя ценит и уважает, страх не рождается. Страх – это всего лишь следствия нелюбви и неуважения к себе. Но страх – это то, что чувствуется на невербальном уровне.

Почему есть такие дети, которые в любых коллективах становятся изгоями? Потому что у них есть страх. А другие его чувствуют. Как собаки. Ты ведь знаешь о том, что нельзя бояться собаку, иначе она может напасть? Даже если внешне ты никак не будешь показывать ей, что боишься. Она просто чувствует твой страх. Так же и с детьми. Они кидаются на того, кто боится, и клюют, клюют. И тут дело вовсе не в детской жестокости, а в страхе.

Страх рождается от неуверенности в себе, от низкой самооценки. Поэтому нужно научиться любить себя, уважать себя и тогда другие люди станут относиться к тебе совсем иначе.

Источник: www.twiy.ru

Как вести себя, чтобы тебя уважали? | Саморазвитие

Если вас интересует вопрос как заставить себя уважать, эта статья для вас. Стоит уточнить. Те люди, которые стремятся добиться уважения, как правило его не добиваются. Потому что уважения к себе от других людей добиться невозможно. Чем больше вы добиваетесь уважения к себе, тем более фальшиво вы выглядите в глазах других. Можно запугать, так чтобы вас боялись, можно научиться остро подкалывать, чтобы вам не грубили, можно купить дорогую машину, чтобы вам завидовали, но уважения к вам от этого не прибавится. Разберемся что такое уважение.

Уважение — это ваше внутреннее состояние, которое транслируется на других. То есть уважение не появляется извне, оно у вас внутри. Уважение к себе. В первую очередь нужно работать над собой. Например если вы носите плохую одежду, мятую одежду или грязную одежду — это неуважение к себе. Другие это видят и соответствующим образом относятся к вам. Зачем им уважать вас, если вы сами себя не уважаете? Каким бы хорошим человеком вы не были, каким бы хорошим специалистом вы не были. Рассмотрим из чего складывается уважение к самому себе. Прежде всего это ваши жизненные принципы, на которые никто и никогда не сможет повлиять.

Как вести себя, чтобы тебя уважали?

1. Внешний вид

Всегда стремитесь хорошо выглядеть. Вряд ли у вас будет желание уважать человека от которого дурно пахнет или который не следит за собой. Тщательно следите за своей одеждой, прической, улыбкой. Занимайтесь спортом. Не обязательно быть мистером «Олимпия», просто поддерживайте форму. После посещения спортзала вы почувствуете себя увереннее.

2. Держите слово

Вряд ли вам захочется уважать пустослова. Поэтому всегда старайтесь сдержать обещание и не бросайте слов на ветер. Если не можете пообещать выполнить обязательства, лучше предупредите человека, что не можете пообещать 100% результат, но сделаете все что в ваших силах.

3. Старайтесь быть лучшим во всем

Это тяжело. Но если вы беретесь за что то, не бросайте на пол пути. Старайтесь по максимуму выложиться, чтобы быть лучшим в своем деле. Выработайте в себе привычку стремится быть всегда и во всем первым. Но не пытайтесь добиться этого обманом или хитростью, так как это однажды вскроется и поверьте, уважения это вам не добавит.

Как вести себя, чтобы тебя уважали?

4. Умейте постоять за себя

Не обязательно быть мастером боевых искусств, чтобы уметь постоять за себя. Можно постоять за себя даже если не умеешь драться. Если кто то пытается тебе нагрубить, возьми за привычку реагировать сразу же. Не нужно рассчитать, что такого больше не произойдет. Умей поставить обидчика на место. Не нужно нарываться на драку или оскорблять. Просто отреагируйте, покажите что не позволяете так с собой общаться. Более подробно о том как вести себя в конфликтных ситуация можете почитать тут.

5. Постоянно развивайтесь

Возьмите себе за правило прочитывать хотя бы одну книгу в месяц. Старайтесь акцентировать внимание только на той информации, которая способна сделать вас лучше. После тяжелого дня хочется прийти домой, отключить голову и посмотреть развлекательное видео или почитать инфо-сплетни, но поверьте от этого человек деградирует. Попробуйте заменить вечерний просмотр сериала на чтение книги перед сном.

Соблюдая эти правила вы начнете замечать как меняется ваше окружение, вам уже будет не интересно «пойти попить пивка с Витьком». Вам не захочется встречаться с простой девушкой, вам захочется видеть с собой достойную. Вам не захочется одеваться на рынке, вам захочется выглядеть стильно. Со временем вы станете другим человеком.

Спасибо что дочитали до конца. Подписывайтесь и ставьте лайк, если статья была полезной. И цените себя и свой труд.

Как сделать так чтобы тебя боялись.

Заботьтесь о знакомых и приятелях

Есть известное народное выражение: «Я не червонец, чтобы всем нравиться». Кто-то действительно не задается вопросом «Как сделать, чтобы меня все любили?». Им вполне хватает теплых чувств узкого круга близких. Но очень многие были бы совсем не против быть всеобщими любимчиками. Как всем нравиться? Способы есть!

Вы хотите, чтобы окружающие относились к вам с симпатией — в семье, на работе, в кругу друзей… Вы не одиноки в своем устремлении. Люди ищут молитвы, заговоры, чтобы все любили и уважали, но можно обойтись и без всяких магических приемов. Это проще, чем вам кажется на первый взгляд. Как добиться, чтобы тебя любили?

Поддерживайте родственные связи

Родственники, члены одной семьи «автоматически» должны любить друг друга — так принято считать. Однако всем известно, что в реальности дело обстоит намного сложнее. Вас связывают узы, это факт. Но они будут более глубокими и теплыми, только если вы постараетесь поступать так, чтобы родня чувствовала, насколько она для вас важна. Как сделать, чтобы тебя любили родственники?

Будьте готовы проводить время со своей семьей

Показывайте родственникам, что вам нравится их общество, приглашайте их к себе на обед или на чашечку кофе. Сестру и деверю предложите совместный выезд на пикник, теще иногда покупайте билеты в театр, а жену брата возьмите с собой на шопинг. Всегда помните о семейных мероприятиях, годовщинах, юбилеях. Телефонный звонок с пожеланиями или короткий визит с букетом цветов для вас будет пустяком, а для одинокой тети — огромным поводом для радости. Если вы дарите кому-то подарок, выбирайте его осознанно, чтобы действительно доставить радость его адресату.

Чтобы люди любили, наслаждайтесь их успехами

Бывает, что родственники между собой соревнуются: у кого лучше работа, более успешные дети, комфортнее дом… Такое поведение является неисчерпаемым источником конфликтов. Не ввязывайтесь в них, избегайте сравнения себя с другими. Не подчеркивайте своих позиций, не превозноситесь над другими, даже если ваша ситуация намного лучше, чем у них. Похвалите квартиру, которую обустроили брат и его жена. Продемонстрируйте радость по поводу того, что сын сестры получил отличный аттестат. Поздравьте двоюродную сестру с тем, что ей удалось избавиться от лишнего веса. Если вас волнует вопрос, как всем нравиться, вы всегда найдете повод для теплого слова или жеста.

Избегайте споров о финансах

Вопросы, связанные с наследством, разделом имущества, часто вызывают конфликты у членов семьи. Если вы оказываетесь в такой ситуации, ищите компромиссные решения, которые удовлетворят обе стороны. Иногда даже стоит от чего-то отказаться, чтобы сохранить хорошие отношения с близкими и добиться того, чтобы все любили и уважали вас как порядочного и некорыстного человека.

Позаботьтесь о согласии в семье

Вас раздражают взгляды свекра, свекровь сводит вас с ума своими добрыми советами? Так бывает. Решайте проблемы без участия третьих лиц. Если вы хотите найти хороший выход из ситуации, обращайтесь непосредственно к человеку, который вас раздражает, и попробуйте дипломатично повлиять на его поведение. Также обратите внимание на то, что на некоторые вещи можно просто закрыть глаза. Возможно, все это не так важно, как вам казалось вначале. Заработав репутацию толерантного и миролюбивого человека, вы значительно повышаете шансы на то, чтобы всем нравиться.

Завоюйте симпатии коллег

Что нужно, чтобы тебя любили на работе? Вопрос не праздный, потому что здесь мы проводим большую часть жизни. Важно, чтобы там царила приятная атмосфера. Если вокруг вас будут позитивно настроенные люди, работать будет легче и приятнее. Вы сможете избежать многих стрессов, и никто не будет под вас «копать».

Проявляйте интерес и доброжелательность

Желая построить хорошие отношения с людьми и добиваясь их любви и симпатии, нужно к ним приблизиться. Внимательно слушайте, что вам говорят коллеги, запомните важные для них вещи: имена детей, их школьные успехи, планы на отпуск. Женщины охотно делятся на работе своим опытом, иногда даже доверяют проблемы. Когда кто-то рассказывает вам какую-нибудь историю, не перебивайте, чтобы вставить свои «пять копеек». Выслушивайте до конца, задавайте какие-то вопросы. Ваш собеседник будет вам благодарен за то, что вы посвятили ему свое время и одарили вниманием.

Живите в мире со всеми

Там, где работает много людей, часто возникают небольшие сообщества, которые ведут между собой тихую войну. Если это происходит и в вашем офисе, постарайтесь сохранять беспристрастность и не принимайте участия в разговорах, в которых одни осуждают других. Тем более сами не инициируйте подобных обсуждений. Рано или поздно это может негативно сказаться на ваших отношениях с другими людьми, и тогда добиться, чтобы тебя любили, будет сложно. Старайтесь обо всех говорить хорошо, находить и озвучивать их сильные стороны. Не откажите в помощи коллегам, если они с чем-то не могут справиться. Конечно, это не означает, что вы позволите себя эксплуатировать. Если вы увидите, что кто-то пытается делать все вашими руками, реагируйте.

Пытайтесь смягчать конфликты

Еще один ответ на вопрос, как всем нравиться, — быть «третейским судьей». Роль посредника нелегка, но вам стоит на себя ее взять, если вы хотите, чтобы все любили и уважали вас как коллегу и просто человека. Если вы видите, что на вашем рабочем месте зреет какой-то конфликт, постарайтесь его разрешить. Если вам это удастся, вы получите благодарность и одобрение окружающих. Посредничайте между коллегами, а не пытайтесь их осуждать, не критикуйте, не старайтесь казаться умнее. Слушайте аргументы обеих сторон, предложите решение. Скажите, например: «Я понимаю вашу позицию и положение, но, может, нам все-таки уладить этот спор? В такой атмосфере нам всем будет сложно работать».

Все сказанное выше относится не только к рабочему коллективу, но и к любому другому социальному сообществу. Ведь многие волнуются по поводу, как нравиться всем соседям, что сделать, чтобы вас любили в клубе по интересам, в фитнес-зале и т.п.

Заботьтесь о знакомых и приятелях

Иметь круг хороших друзей или хотя бы несколько близких приятелей — это настоящее счастье. С ними можно приятно проводить время и рассчитывать на них, когда жизнь делает очередной крутой вираж. Вы никогда не останетесь одни. Однако такие отношения нужно беречь, если вы хотите нравиться людям.

Оберегайте проверенную временем дружбу

Некоторые друзья бывают ближе членов семьи. Но для того, чтобы так и было, ими нельзя пренебрегать. Нужно находиться с ними в постоянном контакте: часто им звонить, предлагать встречу, интересоваться их жизнью. В дружбе нет понятия «я не хочу», и, если близкий человек нуждается в вашей помощи, сделайте все, чтобы ее оказать. У подруги кризис в любовных отношениях? Несмотря на огромное количество обязанностей, стоит найти время для того, чтобы выслушать ее. Кто-то из ее близких болен? Оставайтесь с ней, помогайте в решении мелких вопросов, до которых у нее сейчас не доходят руки.

Выполняйте данные обещания

Это порождает и укрепляет доверие. Делайте ставку на искренность. Чтобы отношения с другим человеком были глубокими и истинными, в них не должно быть лицемерия. Когда вы видите, что подруга делает то, что, по вашему мнению, для нее не хорошо, у вас есть право и даже обязанность об этом сказать. Конечно, вы не можете навязывать ей своего мнения, ведь это не ваша жизнь. Однако прикрываться фальшивой улыбкой, когда в вас внутри все кипит, — это неправильный путь. В свою очередь, вы тоже должны принимать во внимание мнение своих друзей: в конце концов, это люди, которые желают вам добра. Поэтому стоит как минимум рассмотреть их точку зрения.

Производите хорошее впечатление

Как нравиться всем людям, которых вы встречаете на своем пути? Когда мы оказываемся в новой среде, то обычно беспокоимся, насколько хорошо нас примут. Ваши шансы на это будут гораздо больше, если вы будете позиционировать себя как человек естественный, улыбающийся, спокойный. Если вы транслируете «Я принимаю себя такой/таким, какая/какой я есть», то и другие вас будут воспринимать точно так же. В разговоре с новыми знакомыми старайтесь ни на что не жаловаться. Каждый, кто начинает новые социальные контакты с потока жалоб, обид, любого негатива, обречен на провал, и ему будет сложно установить с другими более близкие отношения и тем более завоевать всеобщую любовь.

Мужское уважение необходимо каждой девушке. Если парень не уважает — значит, полюбить он не сможет и подавно. Поэтому всё чаще мы взываем к своему разуму: как сделать так, чтобы парень тебя уважал? Если тебя интересует этот вопрос, значит, происходили случаи, когда молодые люди не проявляли уважение. Что же сделать, чтобы уважал любимый молодой человек, его друзья и просто знакомые? В этом вопросе нет одного единственного ответа или правила, но всё же некоторые советы может использовать каждая девушка.

29 881142

Фотогалерея: Как сделать так, чтобы парень тебя уважал?

Итак, как сделать так, чтобы парни тебя уважали — давайте подумаем над этим вопросом вместе. Для этого необходимо понять, что именно вызывает неуважение, что происходит и почему тебя не считают равной. Каждый парень видит в женщине или объект внимания, или друга, или сочетание и того и другого. Для того, чтобы любимый парень уважал, лучше всего относиться именно к последнему варианту. В таком случае молодой человек видит в тебе не только привлекательность, но также ум, эрудированность и многие другие качества, которые он ценит в парнях. Что же сделать для того, чтобы он осознавал, что ты не просто обёртка, а женщина, с которой можно поговорить обо всём.

На самом деле, сделать так, чтобы парень оценил тебя не только как красивую обложку, не так уж сложно. Главное, чтобы ты знала, что действительно являешься достаточно эрудированной для него. Многие женщины допускают ошибку, считая, что парень будет обожать её только за красивые глаза. Конечно же, так будет, но относительно недолго. Для того, чтобы сделать отношения долгосрочными, необходимо прикладывать силы, оставаясь интересной не только внешне, но и внутренне.

Итак, какие нужно предпринимать действия и решения, чтобы любимый уважал тебя, а не водил за собой как красивую куклу?

Для этого необходимо соответствовать ему интеллектуально. Каждый молодой человек будет радоваться, понимая, что его женщиной восхищаются не только потому, что у неё красивая фигура, но и незаурядный интеллект. Поэтому, если ты видишь, что чего-то не знаешь и не понимаешь, постарайся в этом разобраться. Не стоит всё делать самостоятельно, потому что некоторые вещи действительно сложно понять самостоятельно. Поверь, нормальному человеку будет приятно объяснить тебе то, что ты не знаешь, а для него это является коньком. Во-первых, это станет очередной возможностью почувствовать себя сильным и умным мужчиной, а, во-вторых, он будет уважать тебя за то, что ты можешь признать, что не являешься всезнайкой, но при этом пытаешься понять и осилить новые области, которые были для тебя до этого неизвестными.

Многие мужчины уважают женщин, которые разбираются в так называемых «мужских» сферах деятельности. Это может быть что угодно: машины, программирование, альпинизм. Если ты действительно являешься ассом в чём-то подобном — уважение тебе гарантировано. Просто необходимо вовремя показать свои знания, но при этом не давить мужчин интеллектом. Умная женщина и феминистка, которая всем видом показывает, что мужской пол намного ниже её самой — это абсолютно разные вещи. Никогда не забывай об этом и не перегибай палку.

Конечно же, парни уважают не только за интеллект. Есть ещё множество способов, с помощью которых можно заработать мужское уважение. Например, молодые люди любят сильных и мудрых женщин. Поэтому никогда не нужно устраивать при парнях истерики. Это вызывает у них лишь раздражение и приводит к разочарованию. Как бы ни сложилась ситуация, всегда старайся трезво мыслить. Здраво рассуждать, давать советы, но при этом никому не навязывать своё личное мнение. Парни любят и уважают женщин, которые не ноют, не капризничают, а стараются делать всё в меру своих сил, не превращаясь в кисейных барышень.

Кроме того, для мужчины очень важно, чтобы женщина любила и уважала саму себя. Даже если ты знаешь, что не являешься топ-моделью, никогда не стоит говорить об этом молодым людям, жаловаться на свою внешность и рассказывать, что ты никому не нужна. Таким способом уважения точно не добиться никогда. Прежде всего ты должна знать о своих достоинствах и всегда их подчёркивать. Мужчины редко уважают красавиц, которые не блещут интеллектом. Конечно же, они ими интересуются, но скорее как объектом для секса, нежели как спутницей жизни. Зато они очень уважительно относятся к девушкам, которые умеют подчёркивать свои достоинства и скрывать недостатки, при этом оставаясь простыми в общении и уверенными в себе.

Да, стоит отметить, что у мужчин всегда было благосклонное отношение к компанейским дамам, которые не ведут себя жеманно, стараясь подчеркнуть свою правильность, чрезмерную хрупкость и впечатлительность. Многим из них необходимо видеть в женщине, хотя бы время от времени, боевую подругу, которая сможет понять их интересы, не побоится трудностей и не станет постоянно напоминать о том, что она девушка, и поэтому все обязаны ей помогать.

Мужчины уважают женщин за то, что они могут быть самими собой. Всегда помни о том, что комплименты, отпущенные в сторону твоей красоты, далеко не всегда являются поводом считать, что тебя уважают. Парни могут восхищаться внешностью, но при этом говорить о том, насколько ты низко интеллектуально развита, и что с тобой совершенно нечего делать, кроме как оценивать внешность и заниматься сексом.

Поводом считать, что тебя уважают, могут стать положительные слова парней о силе твоего характера, интеллекте, понимании. Мужчины уважают тех, кто может по-настоящему найти с ними общий язык и вникнуть в их проблемы. Особенно эти качества помогают в том случае, когда ты желаешь подружиться с друзьями своего молодого человека. Если девушка не пугается «мужских» тем, умеет поддержать беседу и понять интересы парней — уважение ей обеспечено.

Ну а сам любимый будет уважать тебя в том случае, если ты научишься быть спокойной и уравновешенной, сможешь дать необходимый совет, но никогда не станешь слепо утверждать, что твоё мнение — единственно правильное, сможешь действительно его понимать и интересоваться его увлечениями, а не просто делать вид, что ты хочешь что-то об этом знать. Тогда он будет видеть в тебе именно ту женщину, которой можно доверять, которую можно любить, и, конечно же, уважать.

Инструкция

Для начала вы должны уяснить для себя, что вызвать уважение можно двумя способами: силой и запугиванием или своими уникальными личностными качествами и интеллектом. Второй способ, естественно, сложнее. А первый не стоит рассматривать из-за своей некорректности.

Стройте свою репутацию. Вы достойный, твердый человек и все окружающие должны это уяснить. Причем уяснить сами, т.к. хвастовство, даже очень завуалированное и аккуратное, вызовет не уважение людей, а презрение или жалость. Живите только так, как вы считаете правильным, и не бойтесь отличаться от других людей. Избегайте излишней самоуверенности и многословности. Обычное твердое и спокойное «нет» вызовет больше уважения, чем гневная тирада.

Держите себя в форме. Ваш внешний облик должен соответствовать вашей внутренней твердости. Трудно вызывать уважение, если вы похожи на воздушный шарик или булочку – так что стоит походить в тренажерный зал и привести себя в форму. Внутреннюю серьезность подчеркните стильной и строгой одеждой. Обратите особое внимание на аксессуары – дешевый галстук и запонки с дорогим костюмом будут смотреться глупо. Однако избегайте выпячивать дороговизну нарядов. Демонстрируйте ее естественно и слегка небрежно.

Будьте умны и неординарны. Высокий интеллект всегда вызывает уважение, особенно если он сочетается с успешной карьерой и интересной внешностью. Однако не всегда есть возможность продемонстрировать ваш высокий IQ. Для таких случаев хорошо подходят необычные увлечения, говорящие о вашей неординарности. Прыгайте с парашютом, взбирайтесь на Эверест, сплавляйтесь на байдарках и т.д. В таком случае вы всегда будете в центре внимания и сможете показать себя с лучшей стороны, демонстрируя свой интеллект и образование. Но никогда не говорите на тему, в которой не разбираетесь. Можно ответить, что вы далеки от этой проблемы и не являетесь знатоком обсуждаемого предмета. Такая честность скорее вызовет уважение, а вот жалкие потуги поддерживать разговор на мало знакомую вам тему могут стать причиной насмешек или нелицеприятного для вас вывода о вашем недалеком уме.

Будьте готовы отстаивать свою позицию. Конфликтные ситуации в жизни совсем не редки и в таком случае нужно доказать свою репутацию уважаемого человека. Не идите на компромисс, дайте понять, что вы не одобряете взгляды оппонента. Будьте уверенны, не отводите от него взгляд. Отвечайте прямо, взвешенно. Держите себя под контролем, даже если собеседник вас раздражает. Такое поведение всегда вызывает уважение в отличие от того, кто с пеной у рта доказывает свою правоту.

И последнее – уважайте других. Вы никогда не сможете заставить людей уважать себя, если сами не будете относиться соответственно к достойным этого личностям. Показываете им, что вам интересно и важно их мнение, проявляйте к ним интерес, сопереживайте, и тогда они ответят вам тем же.

Источники:

• как заставить ее уважать меня

Многие люди для достижения целей используют обаяние, ум, шарм, тонкий юмор. Но далеко не во всех эти качества заложены при рождении. Очень часто для того, чтобы стать уважаемым в обществе человеком, нужно много работать, в том числе и над самим собой.

Инструкция

Лучшие качества демонстрировать в деле, а не говорить о них. Свобода от давления профессиональной и социальной сферы достигается только очень сильными , в вас это заметят и оценят. Ведь всегда иметь в штате сотрудника, обладает большой воли. Только не перегибайте палку, не становитесь заносчивым по отношению к окружающим.

Если вы попадаете в ситуацию, в которой конфликта избежать нельзя, постарайтесь не кричать, чтобы испугать противника – иногда выразительное молчание страшнее крика. Контролируйте свою мимику и жесты, если по вашему лицу нельзя будет понять, о чем вы думаете, то это сбить с толку оппонентов и устрашить.
Смотрите прямо, не моргая, чуть прищурив , на собеседников. Говорите четко, ровным тоном в чем, по-вашему, состоит проблема, и как ее решить.
Каждый жест должен быть продуман и говорить о вашей силе и уверенности в себе. Показать ярость и тут же усилием воли сдержать ее, тоже бывает необходимо. Человек, который может контролировать свою ярость, устрашает , чем тот, который кричит и размахивает руками.

Займитесь своим внешним видом. Ходите в спортзал. Мужчине, прежде всего, стоит уделить тренировкам мышц рук и плеч – именно эти части тела приходится демонстрировать чаще всего. Купите себе классический костюм, даже, если не работаете в офисе. Он позволит вам произвести нужное впечатление на окружающих.

Займитесь самообразованием. Выучите новый иностранный язык, ходите в походы, займитесь социальной или благотворительной деятельностью, научитесь готовить или посетите уроки танцев. Это все поможет вам стать интересным собеседником. Придерживайтесь той темы разговора, которая вам близка и не принимайте участие в том, что может проявить ваши слабые стороны.

Полезный совет

Уважают тех людей, которые могут преодолеть свои страхи, смогли понять, что недостатки есть у всех и спокойнее относиться к своим. А главное – успешны те, кто основывает свое поведение во всех сферах жизни на своих достоинствах.

Вступая в брак, отношения между мужчиной и женщиной кажутся идеальными. Но спустя некоторое время чувства притупляются и угасают. Муж все чаще задерживается на работе, все меньше проводит его с вами и больше со своими друзьями. Казалось бы, ничего страшного, ведь на работе бывают авралы, и друзья после брака никуда не делись. Но он совсем перестал считаться с вашим мнением и делает только то, считает нужным. В семейном конфликте виноваты два человека. Что же предпринять для решения этой проблемы?

Инструкция

Полюбите себя любимую. Ведь многие , приобретя статус жены, меняют свой гардероб, состоящий из юбочек, платьев и туфель на шпильках на домашний халат, джинсы и «балетки». Причин для этого много: может быть, на это повлиял муж, а может вам стало так удобнее, потому что в прибавилось забот. Верните прежний гардероб, ваш муж полюбил вас именно такой.

Займитесь собой. Не обязательно ходить в дорогие спортзалы, салоны красоты. Заняться фитнесом можно и дома. Также можно и сделать эти занятия регулярными. Существует много советов по уходу за собой, я думаю, каждая из подручных средств может сделать маску для лица, легкий массаж и т. д.

Станьте финансово независимой от мужа . Если есть временные трудности с основным местом работы, то на время можно стать фрилансером. Сейчас это очень популярный вид деятельности, который может превратиться в основной заработок. Выберете ту отрасль, в которой вы хорошо разбираетесь, и попробуйте подыскать что-нибудь в этом направлении.

Видео по теме

Обратите внимание

Одним днем не удастся все изменить в свою пользу. Но здоровое упорство — ваш лучший друг. Покажите вашему мужу, что вы тоже личность и что с вашим мнением ему придется считаться!

Потребность в признании со стороны окружающих – одна из ведущих у человека. Качество жизни уважаемой личности значительно выше, чем у людей, не пользующихся авторитетом. Чтобы заставить других уважать себя, необходимо изменить свое поведение и мировоззрение.

Некоторые люди путают уважение со страхом. Не умеющий вести себя громила с накачанными мышцами вызывает опасение. Объект уважения – умный, сильный, образованный человек, которому не чуждо ни чувство юмора, ни умение сопереживать.

Чтобы добиться уважения, необходимо демонстрировать положительные качества, ценимые в обществе. Относитесь к другим людям так, как хотите, чтобы относились к вам. Даже если человек вас , проявите выдержку и не опускайтесь до его уровня. Этим вы покажете ему и окружающим, что унизил он в первую очередь себя.

Отмечайте победы и достижения окружающих людей. В разговоре подчеркивайте достоинства коллег и друзей, а не свои. Но при этом не становитесь . Если у вас сложилось отрицательное мнение – выскажите его корректно и открыто.

Даже если вы полностью уверены в себе, всегда выслушивайте мнение других. Показывайте собеседникам, что они вам интересны. Уважайте людей, и они ответят вам тем же.

Постоянно развивайтесь и осваивайте что-то новое. Человек должен постоянно расти: личность, которая остановилась в развитии, быстро начинает от времени, деградировать. Изучайте языки, путешествуйте, увлекайтесь спортом – и вы всегда будете желанным гостем и собеседником.

Развивайте лидерские качества. Начните с малого – организуйте корпоративное или семейное мероприятие. На работе высказывайте предложения, не бойтесь брать на себя ответственность и не отмалчивайтесь, когда требуются инициативные работники.

Подчеркивайте свои достоинства и не выставляйте недостатки. Если вы не разбираетесь в предмете разговора, так и скажите, а не выдумывайте несуществующие факты. Но если беседа затронет вашу область знаний – не теряйтесь и проявите себя компетентным, образованным собеседником.

Не пренебрегайте и своим внешним видом. Поддерживайте хорошую физическую форму, покупайте качественную одежду. Ваше поведение должно соответствовать внешнему виду и статусу – не суетитесь, в любой ситуации ведите себя спокойно и уверенно.

Кроме всех вышеописанных приемов, важен и ваш внутренний настрой. Если вы хотите, чтобы вас другие, в первую очередь – уважайте себя сами. Не зацикливайтесь на неудачах, которые бывают и у самых авторитетных личностей. Но сильные и уважаемые люди, в отличие от слабых, умеют признавать ошибки и идти вперед.

Источники:

• как другие будут уважать меня

Любая женщина хочет, чтобы с ней считались, воспринимали ее, как полноценную личность. Как добиться уважения супруга? Помогут приведенные советы.

Инструкция

Если мужчина перестал воспринимать всерьез ваше мнение, считаться с вашими желаниями и чувствами. Постарайтесь разобраться, когда это началось. Проанализируйте свое поведение, какие ошибки с вашей стороны могли спровоцировать такое поведение супруга. Если вы знаете о недостатках, которые раздражают мужа, поскорей избавьтесь от них.

Старайтесь наладить порядок в быту, встречайте мужчину с работы. Пусть его всегда ждет вкусный ужин и спокойная атмосфера в доме. В общем, станьте хорошей хозяйкой и женой. Мужчина должен с удовольствием возвращаться домой, он обязательно оценит ваши труды.

Если назревает скандал, постарайтесь успокоиться, не стоит продолжать беседу на повышенных тонах. Не изливайте на супруга поток брани, обсуждать необходимо конкретную ситуацию поступок, а переходя на личности, лишь для того, чтобы вылить поток негативных эмоций, можно в сердцах наговорить лишнего, о чем потом будете жалеть. А обиженный мужчина поменяет к вам отношение в негативную сторону.

Оставьте мужчине его личное пространство и свободу решать проблемы самостоятельно. Избегайте постоянно контроля, навязчивых звонков, подозрений, доверяйте своему супругу. Такое поведение отталкивает мужчин, ему не хочется возвращаться домой и слушать причитания. Защитная реакция мужчин проявляется в полном игнорировании жены.

Каждый человек является личностью, которая наделена какими-либо невидимыми или очевидными для окружающих качествами. Несомненно, каждая личность достойна уважения со стороны других людей. Однако, часто случается, что один человек испытывает неуважение к другому. Причины этому может быть две: или человек, которого не уважают, не раскрывает свои положительные качества и способности, или человек, который не уважает, просто не может их разглядеть.

Обычно, вместе с уважением человеку достаются внимание, доверие и поддержка находящихся рядом людей. Необходимо помнить, что хорошее отношение к себе нужно заслужить. Невозможно заставить человека уважать кого-либо, хотя лишиться уважения довольно просто.

Добиться уважения от окружающих можно следующими способами:

• Уважать самого себя. Необходимо проявлять твердость в своих поступках, не бояться высказывать свое мнение. Нужно проявить себя как самодостаточный, уверенный в себе человек.
• Уважительно относиться к другим людям. Никогда не нужно оценивать окружающих ниже себя. В общении не должно быть предвзятости, высокомерия и лицемерия. Нужно быть открытым, честным и доброжелательным по отношению к окружающим человеком. Также необходимо уметь слушать людей, относиться с пониманием к их проблемам. Стараться поддержать и посочувствовать в случае неудачи и порадоваться за них в случае успеха.
• Быть инициативным и ответственным. Нужно находить выход из любой сложившейся ситуации, даже если на первый взгляд она кажется неразрешимой. Нужно не только ставить для себя цели, но и всегда добиваться успехов в их достижении. Наблюдая за успехом человека, окружающие будут не только проявлять к нему уважение, но и стремиться быть в чем-либо похожими на него.
• Нужно уметь признавать свои ошибки и недочеты. Конечно, в случае, когда человек уверен, что он прав, ему необходимо отстоять свое мнение. Но если возникают сомнения, лучше не вступать в лишние споры.
• Следить за своим внешним видом. Визуальное восприятие очень важно для формирования какого-либо отношения к человеку. Одежда, аксессуары, макияж — все должно гармонировать и соответствовать стилю, имиджу и обстановке, в которой используется.

Конечно, добиться уважения родных, близких и друзей не так-то и сложно. Дело обстоит сложнее если человек оказался в новом, незнакомом ему и уже сформировавшемся коллективе. Для того, чтобы правильно себя поставить, можно использовать некоторые приемы:

1. Смотреть в глаза при разговоре с коллегами .

2. Постараться как можно скорее запомнить все имена . Обращение к человеку по имени будет расценено как знак внимания и дружелюбия.

3. Вежливость и доброжелательность тоже приветствуется. Не рекомендуется грубить коллегам или игнорировать их обращения.

4. Не желательно активно использовать жесты при разговоре с коллегами . Это может быть рассмотрено как неуравновешенность или излишняя эмоциональность.

5. Говорить только правду . Не нужно приукрашивать информацию, даже если это может произвести яркое впечатление. Человеку, который попался на лжи в, дальнейшем будет очень сложно заслужить уважение.

Не нужно стремиться казаться идеалом для всех. В любом случае найдется человек, который среди множества плюсов заметит даже несущественный минус. Главное — оставаться собой. В таком случае все достоинства и индивидуальные качества будут замечены.

Кризис в стране привел не только к ухудшению материального положения людей, но возникли проблемы и во взаимоотношениях. Простые рабочие отношения обостряются буквально на ровном месте. Достаточно пустяка, чтобы мгновенно разгорелся скандал. А если учесть, что большую часть жизни человек проводит на работе, то закономерны нервные срывы и многочисленные заболевания.

Наладить отношения на работе поможет заговор на уважение

Особого внимания заслуживают отношения подчиненный — начальник. Повсеместное отсутствие работы и низкая зарплата дают основания некоторым руководителям чувствовать себя божествами. При малейшем конфликте провинившемуся служащему предлагают поискать другое место работы. Сильные личности выдерживают этот прессинг, а неуверенные в себе чувствуют дискомфорт. Этим и объясняется обращение многих к экстрасенсам, колдунам и шаманам. Они используют психологические тренинги, направленные на укрепление психики человека.

Ритуал на хорошие отношения

Немало тех, кто старается улучшить отношения с сотрудниками и начальством с помощью молитв и заговоров. Как говорится, для достижения цели все средства хороши. Каждому человеку надо, чтоб его любили и уважали. И если в этом ему помогают молитвы и заговоры, то почему бы и нет? Тем более что психологами доказана их действенная польза. Где-то на подсознательном уровне психика человека способна дать чувство силы и уверенности в себе.

Если испорченные отношениями с сотрудниками еще как-то можно выдержать, то придирки и постоянные замечания начальства для многих становятся причиной увольнения. Наладить отношения на работе поможет следующий ритуал.

Чтобы ее выполнить необходимо взять одну чайную ложку сахара. С наступлением полночи над ним произнести следующий заговор:

«Припекай, присыхай на моем сахаре. Как муха липнет к сиропу сладкому сердцем, остовом, мозгом, всеми органами, так и ты, раба Божия (сказать свое имя), повернись ко мне, совет держи, в отсутствии тужи. Цени, как ценят самое ценное и дорогое. Во имя Отца и Сына и Святого Духа».

После этого ритуала надо постараться прийти пораньше на работу, чтобы заговоренный сахар постараться незаметно рассыпать у двери кабинета своего сурового начальника.

Добрые слова, произнесенные над сахаром, зарядят положительной энергией продукт

Никто из сотрудников не должен присутствовать и знать об этом. В ином случае все получится с точностью до наоборот. Коллеги продолжат насмешки, а начальнику ничего не останется, как уволить неугодного работника.

Все магические ритуалы выполняются без суеты, все должно быть тихо и в полнейшем одиночестве.

Заговор от сокращения на работе

Стрессовую ситуацию на работе вызывает слух о сокращении штатов. Как бы хорошо ни трудился человек, но если из двоих надо оставить одного, то потерять работу не хочется никому. Помочь сохранить свое рабочее место поможет такая молитва:

«Моя правая рука, моя правая нога, мое правое дело. Был, есть и буду. Во имя Отца и Сына и Святого духа. Аминь».

Слова молитвы необходимо читать у двери начальника или того, кто занимается вопросами комплектации коллектива. Если проблемами сокращения занимается не один человек, а несколько, то данную молитву следует читать перед дверями каждого.

Но делать это надо незаметно от других.

Остаться на работе поможет и такой ритуал. Но его выполнение может быть сложно для городского жителя. Состоит он в следующем:

• Необходимо совершить экскурсию в лес.
• Там собрать 36 листочков дуба. Собирать их следует с земли или с дерева.
• Собранные листья сложить стопочкой, как колоду карт.
• Найти полянку, на которой имеется пенек.
• Вокруг данного пенька палкой следует очертить круг.
• Сесть у пенька, как будто это обычный столик.
• После этого зовут черта, приглашая его поиграть в карты следующими словами:

  «Чертушка, братушка, иди играть в картишки».

• Берут листочки и раздают на двоих, приговаривая такие слова заговора:

  «Черт, черт, я тебе в дубы проиграю. А ты мне сделай (следует просить то, что хотите получить».

• Потом листочки, которые сдавали черту, следует очень сильно измельчить. Листочки, которые остались у вас, следует забрать с собой. Затем надо подойти к учреждению, где находится работа, и разбросать листочки у входной двери.

Остаться на работе поможет ритуал с листочками дуба

Заговор имеет еще одну сложность. Она заключается в следующем. Тот, кто выполняет этот ритуал, не должен никогда не только играть в карты, но даже просто прикасаться к ним. Если нет уверенности в его исполнении, то ни в коем случае его нельзя проводить. Запрет довольно серьезный и требует ответственного отношения к нему.

Заговор на любовь и уважение коллег

Человек устроен так, что ему необходимо чувствовать себя не только нужным, но и любимым. Хочется видеть, что тебя любят не только родные и близкие, но и коллеги. Чаще почему-то в коллективе процветает зависть и злословие. Для того чтоб изменить ситуацию, существует старинный и очень действенный заговор:

«Утром я на заре проснусь, трижды у иконы перекрещусь. До самой матери-земли поклонюсь. Выйду из дому — вокруг светлота, от меня идет истинная красота. Люди меня не выше, я перед людьми не ниже. Встану я выше всех. Пусть ценят меня стары старики, молодые мужики, молоденькие девицы, хмурые вдовцы и вдовицы. Чтобы меня любили и почитали, с честью и радостью принимали, почетом вставали, слово везде во всем давали. Мною бы дорожили, со мною бы дружили, зрели бы на меня, глядели, с раба (имя свое) глаз не спускали. Все бы любили и уважали. Я к вам, люди, с Христовою Пасхою, а вы ко мне, люди, до единого с ласкою. Моя голова, в жилах руда. Не дуб, а железо, кремень и огонь. Аминь».

Слова этой молитвы обращены ко всем людям, которые с вами на работе и в жизни. Зла и неприятностей эти слова не принесут, так как выполняется посыл с добром.

Перед тем как читать этот заговор, надо помолиться у икон, попросить желаемого у Бога, можно даже простыми словами . Просите хорошего расположения, чтоб вас любили и уважали. И только после этого надо читать слова заговора.

Следует знать, что после прочтения этих заговоров и молитв, нельзя самому скандалить и злиться. Все задания по работе стараться выполнять быстро и хорошо. Ваши порядочные действия усилят действие заговоров. Ситуация на работе непременно изменится в лучшую сторону.

Человек хочет всеобщего признания больше, чем денег и любви. Это уже давно доказанный факт. Но иногда приходится переступать через свои моральные принципы, чтобы добиться заветной цели. Как заставить людей уважать себя и при этом не ловить на себе осуждающие взгляды тех, кто в курсе всей подноготной? Об этом в сегодняшней статье.

1. Ты делаешь свою работу?

Не тратьте время на заботу о том, что думают о вас люди. Лучше позаботьтесь о чем-нибудь, что напрямую касается вашего продвижения по службе: займитесь работой наконец-то, и сделайте свою работу хорошо. Мало того, что это спасет вас от душевный страданий, это поможет потратить время с пользой.

2. Никогда не игнорируйте сроки.

Приходя на встречи вовремя и заканчивая свои проекты к сроку, вы заработаете себе репутацию надёжного человека.

3. Дресс-код.

По одежке встречают. Если не хотите никаких сложностей в самом же начале, то продумайте свой гардероб. Сотрудник – это лицо компании. Нужно его правильно украсить. Некоторые фирмы не имеют определенных критериев насчет рабочей одежды, так что постарайтесь не слишком фамильярничать костюмами, но и не развращать публику мини-юбками. Посмотрите на своих коллег.

4. Относитесь ко всем с уважением.

Чтобы тебя уважали, научись уважать себя. Люди потянутся к тому, кто может с уважением общаться с начальством и обходительно обращаться с уборщиком.

5. Дружите с правильными людьми.

Старайтесь общаться с теми, кто похож на того, кем вы хотите быть. Мы говорим не о боссах, а о тех, кто заслужил хорошую репутацию, кого все слушают. Конечно, этим человеком может быть ваш начальник, но не всегда.

6. Станьте посредником.

Знаете кого-то в другой компании, кто может помочь вашему коллеге? Так поделитесь контактами своего друга. Это докажет, что вы не только общительный человек с внушительными связями, но и готовы прийти на помощь.

7. Приглашайте людей.

Вы придумали, как скрасить себе вечер? Не замыкайтесь. Пригласите кого-нибудь из своих коллег, кому бы это было бы интересно. Это поможет наладить мосты, и узнать человека получше.

8. Используйте меньше слово «Я».

Психологи утверждают, что человек использует личное местоимение в общении с людьми, когда считает себя выше них. Чтобы сравняться с ними, просто опускайте это слово. Сами не зная почему, они начнут относиться к вам более уважительно.

9. Просите о помощи.

Да-да, просьба о помощи поможет вам завоевать уважение. Это покажет вас с лучшей стороны: во-первых, потому что вы достаточно умны, чтобы не тратить свое время, доходя до всего самостоятельно, и потому что Вы знаете, что более продуктивно попросить кого-то помочь. Во-вторых, кого вы попросили, догадывается, что вы считаете его квалифицированным специалистом и уважаете его мнение.

10. Помогайте товарищам.

Есть немного свободного времени? Спросите у босса или коллег, нужна ли им ваша помощь. Идете в буфет, спросите «что принести?». Так вы освободите их от лишнего труда, но и не накажете при этом себя.

11. Слышьте и слушайте.

Ничто не раздражает людей так сильно, как моменты когда они вам оживленно что-то рассказывают, а вы отвлекаетесь на постороннее. Когда вы слушаете своего собеседника, то действительно слушайте. Задавайте уточняющие вопросы, кивайте в доказательство вашего понимания, примите комфортную позу, по которой собеседник поймет, что он рассказывает важные для вас вещи.

12. Справляйтесь о делах.

При современном бешеном ритме жизни, многие просто забывают спросить о делах. Простое клише «Как дела?» поднимает настроение людям удивительным образом.

13. Запоминайте мелочи.

Имена детей, супругов, любимые марки вин, увлечения, планы на будущее. Так вы дадите понять, что человек вам небезразличен. Плохая память? Повторяйте все мелочи после беседы с вашим приятелем, так больше шансов, что они осядут в памяти. Помните только половину? Не бойтесь переспрашивать то, что забыли.

14. Стесняйтесь своих ошибок.

Все знаю, что никто не идеален. Это далеко не секрет. Если кто-то строит из себя робота, никогда не делающего ошибок, то на него сваливается куча подозрений. Ошибки – сами по себе не конец света, просто они ведут к отрицательным последствиям, а признать свою ошибку – это подвиг.

15. …но объясните, что вы будете делать для их исправления.

Признаться, а потом ничего не делать – не самая верная политика по достижению всеобщего признания. Прежде чем признаваться, убедитесь, что у вас в запасе есть хотя бы один план. А лучше придумать несколько. Выскажите их все, а потом попросите авторитетное лицо выбрать наиболее правильный, если не уверены, как поступить.

16. Ищите отзывы.

Регулярно спрашивайте у людей, в чем вы плохи и работайте над недостатками. Они заметят, что вы ищите несовершенства в себе и готовы их устранить. Попытайтесь устроить ежемесячные встречи с вашим боссом и коллегам, где они могут высказать абсолютно всю аргументированную правду на ваш счет.

17. Давайте отзывы.

Время от времени вам стоит раздавать советы. Но нужно быть аккуратным, потому что вы рискуете стать офисным критиком. Так что вместе с советами говорите людям об их успехах.

18. Никогда не говорите: «Это не моя работа!».

Мусорная корзина переполнена, а вы выходите покурить? Выкинете по пути мусор. Товарищ собрался в конференц-зал, и его руки заняты чертежами? Помогите донести ему его сумку. Это не входит в ваши обязанности, но зато то же самое люди будут делать для вас.

19. Предугадывайте нужды.

«Я уже это сделал!» — любимый бальзам на душу для вашего босса. Таким образом, вы дадите понять своему начальству, что есть кто-то ещё, кому не безразлична судьба компании. В дальнейшем вы станете тем, к чьим советами ваш босс будет прислушиваться.

20. И снова мелочи.

Захватите кофе для своего напарника или цветы для своей уже немолодой коллеги, которая получила сегодня повышение, или пусть доставка пиццы удивит всех членов Вашего коллектива, которую Вы оплатите из премии за завершенный проек. У всех впереди тяжелый день, а маленькие знаки внимания сотворят чудо.

21. Говорите «нет» чаще.

Отказ может помочь завоевать уважение. Да-да, это не опечатка. Когда люди думают, что вы не можете отказать, то начнут вытирать о вас ноги. Имея свое мнение, и с уверенностью праведника отстаивая его, вы заслужите небывалое доселе уважение. Вы верите в свои убеждения, настроены только на успех и готовы пойти на все, ради цели – такой должна быть ваша молитва по утрам.

22. Имейте свое мнение.

Настоящие лидеры не соглашаются со всем подряд. У них на все свое мнение. Но о собственном мнении нужно позаботиться заранее: сформировать его, обосновать, доказать и, на всякий случай, самому же опровергнуть. Ваше мнение может совпадать с чьим-то, но оно всегда должно быть вашим собственным.

23. Уважайте чужое мнение.

Не ройте другим могилу. Доказывая свое мнение, учитывайте и чужое. Учитесь идти на компромисс. Вам всегда придется взвешивать решения, чтобы было комфортно всем. Только так каждый член команды сможет работать с полной самоотдачей.

24. Говорите громко.

Ничто не свидетельствует о неуверенности так точно, как бормотание. Всегда говорите, чтобы каждый мог услышать вас в любой точке помещения. Говорите отчетливо, не проглатывая окончания. Избегайте неопределенностей в словах: «Я думаю, у нас получиться…..» или «Я полагаю, это сработает…».

25. Избегайте сплетен.

Народ всегда обсуждает сильных людей. Будьте выше этого, не тратьте времени на пустую болтовню. С коллегами разговаривайте как с личностями, а не просто справляйтесь об их делах. Будьте готовы оказать им помощь, если они готовы открыться вам.

26. Не тратьте чужое время попусту.

Невозможно показать большее уважение к человеку, кроме как показать, насколько вы цените его время. Не задавайте вопросы, на которые вы можете ответить сами. Не назначайте встречи, которые вам не нужны.

27. Организовывайте полезные встречи.

Люди всегда думают, что они могли бы делать вместо того, чем они занимаются в данный момент. Так уж устроена человеческая природа. Так что убедитесь, что вам всем будет полезно совместное времяпрепровождение, и позаботьтесь о стоящей причине для встречи.

28. Работайте самостоятельно.

Сейчас я говорю о том моменте, когда перед вами встает ответственная задача, и вы не знаете, как поступить или что делать дальше. Прежде чем идти к начальству за разрешением вопроса, проработайте каждый вариант самостоятельно. Лучше спросить у боссов одобрения, чем предстать на ковре с вопросом: «Что Делать?».

29. Не говорите: «Я не знаю!».

Никогда не отвечайте так человеку в ответ на просьбу о помощи. Лучше направьте его к тому, кто знает или попытайтесь решить проблему вместе. Возможно, вы были его последней надеждой.

30. Станьте ведущим оратором.

Во-первых, хорошая речь дает преимущество на заседаниях – все будут думать, что вы непревзойдённый лидер (другими словами, Вы получите определенный кредит доверия). Во-вторых, вам будет комфортно, когда люди будут считать вас уверенным в себе человеком. Более того, подобная практика принесет плоды в ежедневном общении.

31. Работайте одновременно над сочувствием и авторитетом.

Нужно поймать тот баланс, когда люди ценят тепло в общении с вами, но и признают ваш авторитет. При таком раскладе они знают, кому довериться, но и будут слушаться. Вы не будете для них тираном, но и не будете тем приятелем, с которым можно только пообсуждать девчонок и выпить в баре.

32. Разграничивайте личное и рабочее время.

Люди будут больше ценить ваше время, если будут знать, что вы не работаете после 6, потому что ужинаете с семьей, или не проверяете почту по выходным, так как в вашем загородном доме нет Интернета.

33. Не уходите равно в 17:00.

Доводите дело до конца. Особенно, когда дело действительно нужно доделать сегодня. Но не позволяйте начальству думать, что вы готовы ночевать на работе.

34. Будьте внимательны к своим коллегам.

Пообщайтесь со своими коллегами, узнайте об их предпочтениях. Может кому-то лучше работается в тишине, кому-то нравится, когда вся информация представлена в письменной форме, а не в пространных голосовых сообщениях. Помогите им улучшить их производительность.

35. Будьте помощником.

Когда у напарника что-то идёт не так, вместо злобы, проявите инициативность. Ваша совместная работа станет результативней, если вы окажете ему помощь. Он, наверняка, оценит это.

36. Будьте наставником.

Возьмите под свое крыло младших сотрудников, даже если они не просят об этом. Консультируйте их по всем вопросам: начиная от простых негласных правил и заканчивая вопросами карьерного продвижения. Более высокие по рангу сотрудники наверняка заметят это.

37. Помогайте новичкам.

Как только новичок пришел в вашу компанию, сразу же поздоровайтесь с ним и дайте понять, что вы готовы прийти на помощь. Он разу отметит в вас образ отзывчивого лидера.

38. Воспитывайте чемпионов.

Гордитесь ли вы своими воспитанниками/подчиненными? Разделяйте цели ваших сотрудников, делайте все, что в ваших силах, чтобы помочь им в достижении поставленных ориентиров. Помогите развить необходимые навыки, организовывайте курсы и семинары для своих сотрудников.

39. Идите вверх.

Не ждите, что вам скажет ваш руководитель. Спросите у него сами. Инициативность – важная черта для лидера. Когда ваш босс поймет, что воспитывает преемника, то это поймут все в вашем офисе.

40. Не жалуйтесь.

Вы устали, застряли на одном месте, чувствуете себя в роли заезженной пластинки, заболели, остаетесь каждый день на сверхурочные и т.д.? Никогда не нойте. По крайней мере на рабочем месте. Пусть все думают, что вы положительно настроены на работу, что вы любите то, что делаете.

41. Следите за миром.

Следите за тем, что происходит в вашей отрасли во всем мире. Читайте соответствующие статьи, делитесь ими с коллегами, руководством. Дайте им возможность тоже следить за новинками в мире вашего бизнеса.

42. Спрашивайте себя.

Великие лидеры отличаются тем, что могут спросить себя, действительно ли они на верном пути?

Марсель Гарипов по материалу сайта

19 суровых истин, которые научат побеждать

Пол Джарвис

Веб-дизайнер, создатель обучающих курсов для фрилансеров. Постоянный автор The Huffington Post, Forbes, The Next Web и других изданий. Автор четырёх бестселлеров о творчестве и продуктивной работе.

Как и у любого другого человека на планете, у меня бывают удачные периоды в жизни, а иногда весь мир против меня. И хотя я терпеть не могу советы в духе «помоги себе сам» (в виде цитат под фотографиями в Instagram), мне иногда нужно взбодриться. В большинстве случаев, чтобы выбраться из болота (а мой мозг питает склонность к науке и математике), мне нужно взорвать перед носом логическую бомбу.

Это будет длинная статья. Если ты нашёл её в папке входящих сообщений и уже думаешь, что это за фигня, то просто удали её. Если ты читаешь этот пост в окне браузера и видишь, как медленно продвигается скроллбар, потому что до конца ещё далеко, — закрой вкладку и возвращайся к подборкам фишек и советов.

Ты всё ещё здесь? Ничего, все лишние отсеются с помощью пунктов 1, 4 и 8.

Остальных приветствую! Пора двигаться дальше!

Это руководство работает, когда в жизни происходит всякая дрянь. Кто-то пишет гадости в комментах? Прочитай этот пост. Кто-то требует вернуть деньги за продукт, над которым ты работал пять лет, и при этом ещё придирается? Прочитай статью. Тебя уволили, от тебя ушёл клиент? Прочитай этот пост. Зомби-апокалипсис? Ну тогда запасайся едой и оружием. А потом прочитай этот пост.

1. Люди всё время обижаются

Мы держимся за свои убеждения. Мы любим рассказывать, насколько широки наши взгляды, а сами придираемся к другим людям по мелочам. Еле ползущие по дороге водители (которые прибавляют скорость, стоит дороге расшириться до двух полос), семнадцатилетние инструкторы йоги (которые первые 45 минут часового занятия рассказывают о смысле жизни), авторы, разжигающие споры в интернете (вроде меня), люди, которые ругаются или засоряют ленты в социальных сетях…

Прими как должное: что бы ты ни сделал, кто-то может быть этим недоволен. И будет.

Это не значит, что нужно перестать заниматься своими делами. Просто не удивляйся, когда кто-то сообщит, что обиделся.

2. Если кто-то на тебя обиделся, то он тебя заметил

Прежде чем впадать в уныние из-за того, что кто-то вывалил кучу грязи, пойми: этот человек выделил время и потратил его на то, чтобы сообщить тебе своё мнение. Он тебя нашёл, заметил и оценил продукт, который ты сделал. Ну да, он тебя ненавидит. Но ты отнял его время, потому что он тратит минуты, чтобы рассказать о своей ненависти.

Даже если ты ничего и не ответишь (а ты и не должен), ты победил. Он ничего не хочет знать о тебе, но ты уже на его радаре. И потом, если кто-то выражает недовольство, это же максимум, что может случиться. Жизнь продолжается, Земля всё-таки вертится, кто-то обиделся, а ты стал умнее.

Более трагичный сценарий: кто-то жалуется на тебя публично. Это тоже не так страшно, потому что люди обращают внимание только на то, что касается их лично. Поэтому общественные сенсоры и ленты Twitter быстро забудут о тебе.

Мы с ума сходим, думая, что нас будут ненавидеть. Особенно когда мы делаем что-то для людей и выкладываем в интернет. Лучше пойми, что, пока несколько человек тебя ругают, остальные молча скачивают твои работы. Или даже покупают, что ещё круче.

3. Когда тебя не замечают — это плохо. Но таков порядок вещей

Если никто не питает к тебе ненависти, значит, всем на тебя плевать. Если внимание нужно тебе для уверенности, чувства собственной значимости или, страшно представить, чтобы зарабатывать на этом деньги, пойми, что мгновенно ты его не получишь. Люди, на которых ты сам обращаешь внимание, когда-то были на твоём месте. Они много работали, чтобы остальные начали к ним прислушиваться.

И ещё: если никто не смотрит на тебя, ты по-настоящему свободен.

Танцуй в нижнем белье. Пиши в стол для себя. Ругайся так, будто только что вернулся с распродажи нецензурных слов. Найди себя. Не теми способами, какими это делают повзрослевшие хиппи, поглощая пасту и медитируя в ашраме, а теми, которые помогут отделить важные вещи от неважных. Делай что-то только потому, что тебе так захотелось. Заложи фундамент уверенности, которая скоро придёт.

4. Люди будут осуждать тебя независимо от того, что ты делаешь. Потому что они любят осуждать

Страх заставляет беспокоиться о том, что подумают другие. Вопрос, будут ли люди осуждать тебя, даже не стоит, потому что будут обязательно. Люди любят изображать из себя судей, и приговоры пугают.

Реальная история: я только что получил приглашение на мероприятие, прочитал его и тут же решил, что это полный отстой. Я даже вслух сказал: «Долбаные хиппи!» Меня звали на вечеринку танцевать, есть органические местные продукты, пить розовое вино, фотографироваться с людьми, которые носят дреды, увлекаются боди-артом и постоянно обнимаются. Стоит другим пропустить вечеринку только потому, что я туда не пойду? Нет. Вечеринка станет ужасной, потому что я невысокого мнения о тусовке хиппи? Да они плевать на меня хотели. Они собираются пить своё вино (возможно, из чаш, которые сами вырезали из дерева, разговаривая с феями), всю ночь танцевать и отрываться по полной.

Так вот. Не надо делать как я. Делай как эти хиппи. Не буквально, конечно (хотя как знать), но ты меня понял.

Посмотри на вещи под таким углом: если что-то делаешь или не делаешь, тебя всё равно кто-то осудит. Даже если ты боишься и не делаешь вообще ничего — порцию критики ты получишь. А если нет разницы, может, стоит чем-то заняться? Таким образом, даже если ты и будешь критиковать себя, то хотя бы станешь спокойно спать по ночам (устав от вина и танцев — в переносном смысле). А всех остальных, кто пытается тебя осудить, можешь вежливо посылать лесом.

Нам важно, что скажут другие. Но опасно ценить чужое мнение выше своего собственного.

По мере уменьшения важности список должен быть такой:

1. Твоё мнение о себе.
2. Чьё-то мнение о тебе.

Между первым и вторым пунктом должно быть огромное расстояние.

5. К счастью, осуждение и уважение — разные вещи

Осуждение и уважение — это не одно и то же. Люди могут думать, что ты засранец, но высоко ценить. Люди могут быть абсолютно с тобой несогласны, но признавать твои заслуги.

И наоборот. Тебя могут считать приличным и приятным человеком, но при этом ни капли не уважать. О приятных людей принято вытирать ноги. Мерзко, но что поделать. С другой стороны, никто не будет вытирать ноги о человека, который вызывает уважение.

6. Будешь уважать себя — другие начнут уважать тебя

В мире, где каждый норовит тебя обидеть и осудить, уважать себя чертовски трудно. Но необходимо.

Вычисли в первую очередь, за что ты уважаешь себя, а другие скоро начнут делать то же самое. Это потому, что люди ведут себя как овцы в стаде. Они видят, как кто-то действует определённым образом, и начинают повторять. Как миллионы леммингов и хомячков. Дерек Сиверс рассказывал, выступая на TED, как один парень начал танцевать, и все подхватили его движения (а может, он просто выпил розового вина). И если ты уважаешь себя — громко и гордо — есть шансы, что остальные тоже станут. А если и нет, у тебя будет целый мешок самоуважения, а это круто.

7. Самоуважение и самоуверенность — это очень, очень разные понятия

Самоуважение означает точное знание, что ты готов сделать, а что не готов. Это твои честь и достоинство. Это линия, которую ты чертишь, чтобы понять своё место в жизни и оценить, что ты сделал.

Самоуважение не даёт тебе привилегий и дополнительных прав. Притормози, чувак!

Самоуверенность — это когда ты думаешь, что чего-то достоин. Ты заслуживаешь только самоуважения и адекватной оценки окружающих. Чтобы добиться остального, нужно вкалывать. И даже тогда не всё складывается, как хочется. Просто карта не так легла.

Наглость — самый быстрый способ потерять уважение. Мир не крутится вокруг тебя. Ты не заслуживаешь ничего, что не заработал. Нужно начинать с малого и расти, вкладываться в развитие. Нельзя просто так взять и стать известным или заработать бабки на том, что ты любишь делать. Мир работает по другой схеме, и я этому рад.

Эштон Катчер был прав, когда сказал: «Путь к хорошей жизни — много работать, быть умным, внимательным и великодушным. Единственное, что может быть ниже твоего достоинства, — не работать».

Самоуважение не значит, что ты заслужил что-то или что ты лучше других. Это не значит, что ты можешь позволить себе не рисковать (как все мы делаем) и не интересоваться, к чему приведут твои действия.

8. Тот, кто тебя не уважает, тебе не нужен

Итак, ты загрузил себе самоуважение. И понял, что самоуверенность — это хлам. И некоторые люди всё ещё не хотят тебя уважать.

Лучшая реакция на этих людей такая: пока они тебе не мешают, плевать на них. Они не станут поддерживать твою работу и не помогут тебе стать лучше. Избавься от них так быстро и тихо, как только это возможно. Иначе они мёртвым грузом будут висеть на тебе и мешать двигаться к победе.

Пока они не вредят, не обращай внимания. Людей, которые не уважают тебя, даже близко нельзя подпускать к своей жизни. Это не твоя аудитория, не твоя стая, не твои клиенты. Они вообще не нужны.

9. Тебе нужны только те, кто тебя уважает и ценит

Если исключить из жизни троллей и засранцев, в мире останется две категории людей: которые про тебя ничего не знают и которые тебя ценят. Первых можно не учитывать, пока не потребуется завоевать внимание аудитории. Тогда придётся рассказать им о своём существовании.

Вторые — это твои люди. Самые важные для тебя на планете. Они не просто обращают на тебя внимание, они интересуются. К ним нужно относиться как к членам королевской семьи. Работай для них, будь с ними щедрым и убедись, что они знают, как ты их ценишь.

10. Уверенными могут быть даже застенчивые люди, интроверты и «не такие, как все»

Я странный маленький нерд, который боится всего на свете, не любит скопления людей и обожает одиночество. Я точно не типичный экстраверт.

Я уверен в себе, и не потому что я эгоист (ну ладно, немного из-за этого), а потому что я пробую делать что-то, ошибаюсь и учусь. Я всю жизнь провёл, изучая, как делать пару вещей (и всё ещё работаю над этим). Ты тоже можешь приобрести уверенность таким способом. Для этого нужно работать и учиться.

Чтобы быть уверенным, не нужно быть громким. Иногда самый уверенный человек в комнате может сказать всего три фразы за весь вечер. Но когда он говорит, все остальные затыкаются и слушают.

Чтобы быть уверенным, не нужно сообщать всем и каждому, как много ты знаешь. Уверенные люди в курсе своих знаний, и им не нужно ничего доказывать. Они делятся опытом, когда это уместно или когда их спрашивают. И делают это так, чтобы помочь себе.

Уверенный человек — это не тот, кто скачет по сцене, выкрикивая банальности и размахивая руками. Ставлю 100500 миллионов долларов на то, что он-то как раз не чувствует уверенности. Уверенный человек может быть тихим, сдержанным и знающим, когда нужно притормозить.

11. Не переживай так, будто завтра конец света

Стресс и переживания — твоя повседневная действительность.

Если будешь тратить свои нервы на всё и всех, скоро останешься совсем без них или, что ещё хуже, влезешь в нервные долги. Времени не останется, изведёшь его на мелочи и незначительных людей, обстоятельства будут управлять твоей жизнью и закапывать в землю все начинания.

Если слишком часто обращаешь внимание на что-то неважное, то это сигнал, что с твоей жизнью не всё в порядке. Надо искать идеи и людей, которые достойны твоих нервов.

Не трать себя на мелочи, которые не можешь проконтролировать, и на людей, которые этого не заслуживают. Например, на троллей. И длинная очередь в кассу не стоит ни одной нервной клетки. Лучше помедитируй.

Если сможешь удержать свои эмоции и сделать запас, у тебя будет чем отреагировать, когда это действительно понадобится. Береги свои нервы! Попридержи негатив до того момента, когда его действительно нужно будет выплеснуть.

12. Можно переживать из-за важных вещей

Когда что-то или кто-то действительно имеет значение, можно потратить несколько нервных клеток и крепких выражений. Раздавай эмоции, когда это требуется, иначе они обесценятся и ты превратишься в циника. Существует только очень небольшая группа людей и идей, ради которых я готов рискнуть. И на них я готов расходовать переживания, потому что сделал запас, как белка на зиму.

13. Спокойствие и апатия — это не одно и то же

Апатия — это безразличие, которое ты чувствуешь по отношению к неважным вещам. Спокойствие — умение не придавать значения вещам, которые того не заслужили. Об этом нужно поразмышлять, и это нужно понять.

Спокойствие — это свойство характера, похожее на силу воли. Апатия — отсутствие чувств.

14. Величие приходит, когда ты нормально относишься к глупости

Никто не знает, что нужно делать.

Эксперты, идейные лидеры, у которых, кажется, есть всё на свете, — нужно учитывать слишком много мнений, чтобы решить, что приведёт к успеху, а что нет. А вся разница между успешными людьми и неудачниками в том, что первые делали чёрт знает что и продолжали делать, пока что-то из этого не сработало. А потом написали бестселлер о том, как добились успеха, как будто они всё это время понимали, что делают. И стали ещё более крутыми. Такой круговорот.

Делать что-то новое и неизвестное всегда страшно. И никто не может гарантировать результата. Нужно встать, подтянуться и сделать шаг. Иногда получается продвинуться вперёд. А иногда шнурки запутываются и ты падаешь лицом вниз.

Самые успешные люди не боятся выглядеть глупо, когда пробуют сделать что-нибудь. Они думают о том, что получится, а не о чужих мыслях на свой счёт.

Я даже обнаружил (к разочарованию своей жены), что мне нравится выставлять себя дураком перед публикой. Расскажу малоизвестный факт: «неудачники» получают больше удовольствия от жизни, потому что знают, когда стоит переживать, а когда стоит начихать на чужое мнение, и веселятся, выпивая своё розовое вино и танцуя с собой на концертах (или, как я, в проходах между рядами в супермаркете).

15. Мы все странные, ненормальные, разные

И ты тоже. Пользуйся этим как преимуществом. Единственный способ выделиться — быть странным, ненормальным собой. Иначе сольёшься с толпой.

Пойми, что отличает тебя от других, даже если это сложно сделать. Все люди, которыми ты восхищаешься и с которых берёшь пример, делают именно так. Они все приняли свои особенности и используют их как достоинства.

Никто не добился известности и успеха, просто будучи таким же, как все.

А те, кто кажется нормальным, просто притворяются. Ну или ты просто плохо их знаешь. У всех есть свои тараканы. Мы все чудаки. Поэтому жизнь такая интересная.

16. Откажись от границ, которые установили другие люди

Если тебе говорят: «Не делай этого, не получится», — пойми, что эти слова касаются их, а не тебя. Люди действуют из лучших побуждений, но их советы основаны на личном опыте, их выборе и на всякой фигне.

Установи свои границы и признавай только их. Не хочешь отвечать на звонки и письма начальника после 11 часов вечера и по субботам? Ну и не отвечай.

Границы похожи на самоуважение. Большинство людей были бы довольны, если бы ты оставался в рамках, потому что они их придумали. Дай им знать, что тебя такое положение дел не устраивает. От этого ты станешь не засранцем, а сильной личностью и уважаемым человеком.

Никогда не позволяй никому устанавливать рамки. Потому что это будут чужие установки, не твои, и тебе придётся идти у кого-то на поводу.

17. Будь честен с собой. Знай, кто ты есть и кем ты не являешься

Когда приобретаешь самоуважение и создаёшь свои собственные границы, узнаёшь о себе много нового, поэтому можно определить, кто ты есть. Но будь честен в этом вопросе. Сначала с собой, потом с другими.

Быть честным намного проще, если играешь роль, которая тебе нужна. Быть честным легче и в конечном итоге интереснее.

18. Можно быть честным без грубости

Почувствуй разницу между ситуациями: ясно выразить своё мнение о чём-то или вести себя как баран. Если тебе кто-то или что-то не нравится, не надо ругаться. Иногда быть честным значит просто заткнуться и пройти мимо. Чтобы стать большой личностью, не всегда надо побеждать. Иногда нужно дать другим почувствовать себя победителями. Иногда лучше быть приятным человеком, чем быть правым.

Честность не даёт тебе права безнаказанно трепать языком, заканчивая речь словами: «Да я просто хотел сказать правду!» Нет, ты просто нагрубил. Не надо так.

Хамов не любят даже другие хамы. Будешь хамить — умрёшь в одиночестве, окружённый 17 кошками, которых будет некому покормить.

Чтобы понять, когда ты честен, а когда просто грубишь, сначала думай, а потом говори. Иначе вместо слов рискуешь выдать поток ругани. Если заметил за собой такой недостаток, делай пятисекундную паузу, прежде чем начать разговор. Пауза творит чудеса.

19. Чем меньше ты ожидаешь, тем более успешным ты станешь

«Бхагавад-гита», мегамудрая и старая индуистская книга, гласит: «Мы достойны работы, а не плодов её». Глубокая и правдивая мысль.

Не начинай дело только потому, что хочешь получить вознаграждение. Начинай потому, что хочешь делать. Это всё равно что писать книгу, потому что хочешь издать бестселлер. Никто не может гарантировать тебе такого результата. Писать книгу надо потому, что ты хочешь писать. С таким подходом, независимо от дальнейшего развития событий, ты уже выполнишь поставленную задачу.

Фокусируй внимание на том, что делаешь, как будто результат не имеет значения.

Все пункты, перечисленные выше, ничего не стоят без твоего внимания. Внимания к окружающим, к своим нервам и, главное, к себе. Ты один отвечаешь за свою жизнь, начни самостоятельно ею распоряжаться.

Вот так. Девятнадцать трудных, бодрящих советов, которые помогут побеждать. Теперь перестань читать подборки в интернете и иди работать.

Читайте также 🧐

Авторитет приобретается знанием дела и службы. Важно, чтобы подчиненные уважали тебя, а не боялись. Где страх — там нет любви, а есть затаенное недоброжелательство или ненависть.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Не важно, есть ли у тебя стиль, репутация, или деньги, если у тебя нет доброго сердца, ты ничего не стоишь.

Луи де Фюнес (10+)

Говорят, что хорошо там, где нас нет. Но что может помешать нам сделать так, чтобы было хорошо и там, где мы есть?

Бауржан Тойшибеков (40+)

Добрые дела, которые совершаются не из любви к людям и не из заботы о них, а для спасения собственной души, совсем не добрые. Где нет любви, там нет и добра.

Николай Александрович Бердяев (100+)

Где правит любовь, там нет желания властвовать, и где господство власти, там нет любви. Любовь — тень власти.

Карл Густав Юнг (50+)

Где много любви, там много ошибок. Где нет любви, там всё ошибка.

Томас Фуллер (50+)

Главный враг любви — равнодушие, а не ненависть.

Клайв Стейплз Льюис (50+)

Бог дал нам разум, чтобы мы исследовали то, что уже есть, а не для того, чтобы мы гадали и боялись, что нас ждет в будущем.

Рэй Брэдбери (50+)

Там, где есть власть, не остается места для любви.

Карл Густав Юнг (50+)

Там, где нет уважения, — нет и любви.

Эмиль Золя (30+)

А холодно не только от погоды:
От снега, или дождика сырого —
Мы замерзаем, проживая годы
Не понимая важности простого —

Не в деньгах радость, чине или власти —
Им дела нет — здоров ты иль простужен,
Простое человеческое счастье —
Когда есть те, кому ты очень нужен.

Кто ждет тебя домой, глядя в окошко,
И без притворства сердцем обнимает —
Не страшно, если в доме хлеба — крошка
Страшней, когда любви там не бывает…

Татьяна Вавилова (1)

кодекс чести

 Честь – это главное внутреннее достоинство русского офицера, его доблесть, благородство души и чистая совесть. Армия, движимая чувством Офицерской Чести, является непобедимой силой, реальной опорой мира и процветания России.

 Отечество – высшая ценность Русского Офицера. Главное – Россия, все остальное – преходяще:«Я, Русский Офицер, Честь имею, а живу ради служения Отечеству… Я согласен жить и умереть без имени, всегда памятуя о главном: лишь бы осталось в святости имя Родины».

 Любить свое Отечество – Россию, знать ее историю, соблюдать славные традиции и быть благородным гражданином и патриотом, не падать духом ни при каких обстоятельствах, не останавливаться ни перед какими препятствиями. Не допускать измены и предательства, до издыхания быть верным Народу и Отечеству, служить ему верно, до последней капли крови защищать его от внешних и внутренних врагов.

Кодекс чести русского офицера. Составлен в 1804 году.

1. Не обещай, если ты не уверен, что исполнишь обещание.

2. Держи себя просто, с достоинством, без фатовства.

3. Необходимо помнить ту границу, где кончается полная достоинства вежливость и начинается низкопоклонство.

4. Не пиши необдуманных писем и рапортов сгоряча.

5. Меньше откровенничай — пожалеешь. Помни: язык мой — враг мой.

6. Не кути — лихость не докажешь, а себя скомпрометируешь.

7. Не спеши сходиться на короткую ногу с человеком, которого недостаточно узнал.

8. Избегай денежных счетов с товарищами. Деньги всегда портят отношения.

9. Не принимай на свой счет обидных замечаний, острот, насмешек, сказанных вслед. Что часто бывает на улицах и в общественных местах.

10. Если о ком-то не можешь сказать ничего хорошего, то воздержись говорить и плохое…

11. Ни чьим советом не пренебрегай — выслушай. Право же, последовать ему или нет, остается за тобой.

12. Сила офицера не в порывах, а в нерушимом спокойствии.

13. Береги репутацию доверившейся тебе женщины, кто бы она ни была.

14. В жизни бывают положения, когда надо заставить молчать свое сердце и жить рассудком.

15. Тайна, сообщенная тобой хотя бы одному человеку, перестает быть тайной.

16. Будь всегда начеку и не распускайся.

17. На публичных маскарадах офицерам не принято танцевать.

18. Старайся, чтобы в споре слова твои были мягки, а аргументы тверды.

19. Разговаривая, избегай жестикуляции и не повышай голос.

20. Если вошел в общество, в среде которого находится человек, с которым ты в ссоре, то здороваясь со всеми, принято подать руку и ему, конечно, в том случае, если этого нельзя избежать. Не обратив внимания присутствующих или хозяев. Подача руки не подает повода к излишним разговорам, а тебя ни к чему не обязывает.

21. Ничто так не научает, как осознание своей ошибки. Это одно из главных средств самовоспитания.

22. Когда два человека ссорятся, всегда оба виноваты.

23. Авторитет приобретается знанием дела и службы. Важно, чтобы подчиненные не боялись тебя, а уважали.

24. Нет ничего хуже нерешительности. Лучше худшее решение, чем колебание или бездействие.

25. Тот, кто ничего не боится, более могуществен, чем тот, кого боятся все.

26. Душа — Богу, сердце — женщине, долг — Отечеству, честь — никому!

Приложения: Последние новости России и мира – Коммерсантъ Стиль (119490)

Говоря о переменах в моде, критики часто используют термин «токсичная маскулинность». Что это значит? Выражение пришло из психологии и гендерной исследовательской практики, которые рассматривают пол не как биологический признак особи, а как инструмент социальной стратификации. Термин придумал психолог Шеферд Блисс. Проще говоря, если ты мужчина, то ты обязательно должен быть альфа-самцом, сильным, властным, должен любить состязаться, драться, бороться, чтобы тебя боялись и уважали. Но так вышло, что с этим утверждением не согласны зачастую даже сами мужчины. Видели ли вы новую рекламу Gillette? Ее сняли мужчины для мужчин, и она осуждает драки, сексистские шуточки и вообще призывает мужчин быть нежнее, добрее и чувствительнее. То есть самый мужественный бренд Gillette говорит даже не о праве, а об обязанности мужчин быть нежнее. Конечно, после выхода ролика в социальных сетях буквально взорвалась бомба — часть мужчин была возмущена такими рекомендациями, но очень многие согласились, что действительно устали от «токсичной маскулинности», и требуют признать за ними если не обязанность, то хотя бы право на нежность и чувственность. Что же тогда говорить о тонких творческих натурах, таких как Ким Джонс, креативный директор Dior, или Алессандро Микеле (Gucci). Если посмотреть последние показы на неделях моды, становится очевидно, что «новая мужественность» в понимании дизайнеров — это нежные пастельные тона, цветочные принты, кружево, платья и юбки. Так что это — новая модная тенденция или все же эпатаж?

Гендерная революция

Gucci

Фото: Courtesy of Gucci

Gucci

Фото: Courtesy of Gucci

Gucci

Фото: Courtesy of Gucci

Можно, конечно, углубиться в историю и напомнить, что когда-то жабо, рюши, кружева, мех, цветочные вышивки, драгоценные камни, массивные украшения, перья, шелк, атлас, напудренные парики и туфли на каблуках были такой же неотъемлемой частью мужского гардероба, как и женского. Согласитесь, читая эти строки, вы представляли себе вовсе не участника знаменитых парадов в Берлине, а вполне респектабельного французского месье. Однако исторический экскурс не поможет понять, почему все эти красоты вернулись. Поскольку речь идет не о возвращении былого, а о совершенно новом понимании гендера, когда привычные деления уже не действуют.

В 2016 году National Geographic выпустил очень важный номер. На обложку поместили девятилетнюю Эйвери Джексон, которая родилась мальчиком, но большую часть жизни ощущала себя девочкой. Цель публикации была благой — рассказать, как современные молодые люди понимают гендер. 80 детей из восьми стран рассказали журналу примерно одно и то же: им становится тесно в бинарной гендерной системе, которая действует в обществе и дает на выбор только две категории — либо мужчина, либо женщина. На деле, по мнению детей, и ученых кстати, между этими полюсами — целый спектр характеристик, относящихся к маскулинности и феминности, и в случае каждого человека комбинация уникальна. Так называемое поколение Z (родившихся с середины девяностых до начала нулевых), которое с детства подключено к всемирной сети, все свободнее исследует свой гендер и сексуальность, попутно экспериментируя с внешностью. Это может нравиться или не нравиться, но многие европейские и американские родители пришли к тому, что детям нужно дать право не только на собственное мнение, но и на выбор гендера.

Вы слышали о шведских детских садах, где детям не говорят, кто они — мальчик или девочка, о сыне Шарлиз Терон, которому мама разрешает ходить в платьях, о разнообразии красоты, борьбе за права и видимость ЛГБТ-сообщества — все это благодатная почва для раскрытия своей идентичности. Герои нового поколения именно такие: Джейден Смит снимается в юбке для женской рекламной кампании Louis Vuitton, а Эзра Миллер выходит на ковровую дорожку при макияже и примеряет пеньюар и каблуки для Playboy. И ни у кого из младшего поколения не возникает мысли, что здесь что-то не так.

Мода без пола

Мир моды разделился на три негласные коалиции. В первую входят крупные игроки на поле классической маскулинной мужской одежды вроде Stefano Ricci, Kiton, Isaia, Ermenegildo Zegna. Они не могут не чувствовать ветра перемен, но их клиенты с гендером не экспериментируют. Поэтому максимум того, что иногда позволяют себе дизайнеры,— включить в коллекцию пиджак с вышивкой на спине, как, например, Brioni, или добавить несколько моделей пастельных тонов, как Corneliani. Кстати, в недавнем разговоре с коллегами мы обсуждали стратегии развития таких классических компаний. Многие из них сейчас снимают рекламные бюджеты из изданий и сокращают маркетинговую активность, поскольку им надо решить — куда идти дальше. Встать на новый путь «женственной» мужественности или продолжать работать «по классике».

Givenchy

Фото: Givenchy

Moschinox§

Фото: Moschinox§

Gucci

Фото: Courtesy of Gucci

Dolce & Gabbana

Фото: Dolce&Gabbana

Gucci

Фото: Courtesy of Gucci

Prada

Фото: Courtesy of Prada

Gucci

Фото: Courtesy of Gucci

Gucci

Фото: Courtesy of Gucci

Gucci

Фото: Courtesy of Gucci

Вторая многочисленная группа — те, что разрешают мужчинам и женщинам меняться одеждой и считают, что если женщине можно носить мужские вещи, то и мужчине можно женские. В числе пионеров XXI века, конечно, Алессандро Микеле, который с первой коллекции для Gucci стал играть с гендерными стереотипами и размывать границы мужественности и женственности — его знаменитая мужская красная шелковая блуза с бантом занимает почетное место на каждой выставке, проходящей во флорентийском музее марки Gucci Garden. За Микеле следуют молодые марки, которые не разделяют конвенциональных взглядов на мужественность: в коллекциях зарубежных брендов Palomo Spain, Ludovic de Saint Sernin, Lazoschmidl, российских Odor и Nashe можно найти обтягивающие, прозрачные, с люрексом, кружевом или пикантными вырезами вещи, многие из которых, очевидно, родом из эротических грез дизайнеров.

Третья группа — бренды с нейтральными взглядами на гендер. Их отличает от второй группы то, что они не делят одежду на мужскую и женскую, а просто шьют для всех: флагманы — Charles Jeffrey Loverboy, Art School, Eckhaus Latta, Fashion East. Стоит заметить, что агендерные бренды в последнее время получают все большее признание среди престижных модных институций (к примеру, унисекс-бренд Telfar в 2017 году выиграл CFDA/Vogue Fashion Fund, а «бесполая» марка Doublet — LVMH Prize в 2018-м), то есть медленно, но верно становятся частью модного мейнстрима.

Золотая середина

Наблюдать за мужской модой стало интереснее, чем за женской. Темпы роста рынка бешеные, назначения — самые громкие. А сколько простора для фантазии появилось благодаря этим гендерным играм! Разумеется, многие марки начали запускать мужские линии, например, новая мужская линия Jacquemus. И хотя ее можно отнести скорее к первой категории — классических мужских брендов, которые не заигрывают с гендером, есть в этом запуске нечто символичное: главный романтик женской моды Симон Порт Жакмюс начинает делать одежду для мужчин.

Но самый громкий запуск в мужской вселенной — Celine. Новый креативный директор бренда Эди Слиман уже однажды совершил революцию в Dior Homme и сделал так, что его показ сезона весна-лето 2002 попал в перечень самых влиятельных шоу за всю историю индустрии мужской моды. Он тогда действительно сделал невозможное — вывел на подиумы не супергероев-любовников, а субтильных мальчишек (многие модели были найдены буквально на улице) в узких джинсах с заниженной талией, узких пиджаках и галстуках. Ради этих узких черных костюмов Лагерфельд похудел: «Вот появилась эта новая коллекция Dior Homme, которую сделал Эди Слиман, но чтобы носить ее, нужно быть чрезвычайно худым. Эди как будто сказал: «Хочешь носить это? Вернись к своей худобе». Я и вернулся. Похудел на 40 кг. И больше не набрал их». Мужская коллекция полюбилась и женщинам. В Celine Слиман пошел дальше. Его первая коллекция — для всех. Во-первых, по подиуму ходили мужчины и женщины, а в манифесте, который распространила марка, ясно сказано: «Коллекция Эди Слимана для Celine вне сезона. Все 96 образов могут носить как мужчины, так и женщины. Все вещи, в которых появляются мужчины-модели,— унисекс и будут также доступны в продаже в женских бутиках марки. Некоторые платья, жакеты и пиджаки принадлежат к кутюрному направлению, поскольку существуют в единственном экземпляре и расшиты вручную в ателье Celine».

Вместо вывода

Acne Studios

1017 Alyx 9SM

Фото: 1017 Alyx 9SM

Celine

Фото: Courtesy of Celine

Acne Studios

Фото: Acne Studios

Celine

Фото: Courtesy of Celine

Acne Studios

Celine

Фото: Courtesy of Celine

Acne Studios

Фото: Acne Studios

Jacquemus

Фото: Jacquemus

Если подводить итог, то все довольно просто. «Токсичная маскулинность» вышла из моды, и на ее место пришли унисекс и нежность. Но если законы современного мира предписывают нам уважать права и желания друг друга, это должно распространяться на обе стороны — независимо от того, готов человек носить шелковые платья или нет.

Мужская коллекция Celine представлена эксклюзивно в ЦУМе. Мужские коллекции Acne Studios и Jacquemus также можно приобрести в ЦУМе

Натела Поцхверия, Александр Зубрилин

7 способов обрести больше власти и уважения в отношениях

В отношениях любого типа присутствует динамика силы. Поэтому неудивительно, что в ваших романтических отношениях также будет присутствовать динамика власти. В некоторых партнерствах есть равное количество власти и уважения, а в других один партнер обладает большей властью. Что еще больше усложняет ситуацию, так это то, что сила может меняться в разные моменты ваших отношений. Возможно, вначале вы двое никогда не думали о власти и уважении, потому что казалось, что они распределены поровну. Но затем, со временем, вы заметили, что вещи меняются, и вы почувствовали, что ваш парень или девушка каким-то образом стали сильнее. Подождите секунду, разве вы не были Бейонсе из этой пары?

Изменение динамики власти в отношениях — это нормально. Многое могло изменить структуру партнерства. Но как только он качнулся в новом направлении (которое вам может не понравиться), как вы становитесь на равных? Если ваш мужчина отнесся к вам слишком «Канье Уэст», как вы обретете больше власти и уважения в отношениях? Как развернуть этот корабль и плыть к более мирному и счастливому морю?

Посмотрите ролик Bustle «Save The Date» и другие видео на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Ниже приведены некоторые способы, которыми вы можете обрести больше власти и уважения в своих романтических отношениях.

1. Говори

Один из способов стать сильнее — использовать свой голос. Будьте ясны в своих желаниях и потребностях. Если вы не будете говорить за себя, то кто еще? Помните, что ваш партнер не Силива Браун, он или она не может читать ваши мысли. Поэтому вам нужно использовать свои слова и сказать ему / ей, что вы хотите и что вам нужно в вашем партнерстве.

2. Будьте более независимыми

Дитя Судьбы не ошиблись, когда сказали нам быть независимыми.Быть сильным и независимым не означает, что вы никоим образом не нуждаетесь в своем партнере, это просто показывает, что вы способны делать что-то самостоятельно, как сильный человек. Способность быть самодостаточной в отношениях имеет решающее значение. Ваш партнер будет восхищаться вашей автономией, и вы тоже.

3. Имейте границы

У каждого есть свой собственный набор правил и границ, с которыми ему комфортно. У вас будут границы в ваших отношениях, и вам жизненно важно их соблюдать.Есть некоторые вещи, которые перейдут черту для вас, и вы должны быть в состоянии твердо провести эту черту.

4. Золотое правило

Вместо того, чтобы идти по дороге из желтого кирпича, как насчет того, чтобы следовать золотому правилу. Простой способ завоевать уважение — относиться к партнеру так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам. Если вы хотите уважения и внимания, вы должны отдать его и своей второй половинке.

5. Следуйте своему слову

Говорить что-то и делать противоположное — это один из способов быстро потерять уважение.Действия говорят громче слов, особенно в отношениях. Итак, если вы скажете своему партнеру, что будут определенные последствия для чего-то, а вы не сделаете этого, он или она не воспримут вас всерьез. Или даже если вы дадите маленькое обещание своему возлюбленному, вы должны его сдержать. Говори, что думаешь, и думай, что говоришь.

6. Не соглашайтесь

Нет ничего более уверенного и привлекательного, чем человек, который знает, чего заслуживает. Если вы состоите в отношениях, в которых ваш партнер знает, что ему все сойдет с рук, тогда ваша сила и уважение уже улетучились.Постоять за себя и не бояться уйти от отношений, которые вам не выгодны.

7. Уважайте себя

Если вы себя не уважаете, то кто еще будет? Это начинается с себя. Вы должны показать, как вы хотите, чтобы к вам относились. Это придет через то, как вы относитесь к себе. Как вы говорите о себе? Вы даете себе какую-либо власть? Как вы смотрите на себя? Найдите минутку, чтобы по-настоящему подумать о том, как вы уважаете себя. Помните, уверенность заразительна.

Изображение: Featured/The Weinstein Company

Хотите ли вы, чтобы вас боялись или уважали как лидера? Совместные решения вести или бояться и небезопасно говорить, зависит от того, насколько психологически безопасна рабочая среда, которую вы создаете в своей команде.

Исследование, проведенное компанией Google и Эми Эдмонстон, профессором лидерства и менеджмента Гарвардской школы бизнеса компании Novartis, показало, что психологическая безопасность является самым важным фактором в создании успешной команды.

Это потому, что независимо от того, уважают вас члены вашей команды или боятся вас, они будут влиять на их поведение в офисе каждый божий день.

Где научиться руководить?

Многие менеджеры среднего звена попадают в менеджмент, имея лишь минимальную подготовку, необходимую для выполнения этой роли. Это может запутать вас, пока вы пытаетесь выяснить, как заставить всех членов вашей команды двигаться в одном направлении.

Навыки управления людьми часто развиваются и совершенствуются посредством наблюдения и моделирования того, что другие делают успешно.

Мы часто пытаемся подражать тому, на что сами реагируем, и стараемся не воспроизводить то, что нам не нравится в моделях, которые мы видим вокруг себя. Проблема в том, что то, что работает для нас, может быть не очень эффективным для кого-то другого.

Те, кто становится лидером, за которым все хотят следовать, продолжают развивать и совершенствовать свои лидерские качества, выходящие за рамки того, что подходит для их собственного стиля личности. У них есть глубокая жажда учиться и расти как личности, даже за пределами профессиональной сферы.Они готовы исследовать новую информацию и идеи, которые не обязательно знакомы или удобны для них. Они понимают, что, когда они сталкиваются с трудностями при управлении определенными членами команды, единственный выход для них — это освоить новые навыки, чтобы по-другому справляться с ситуацией.

Как вы научились руководить?

Лидерство через власть

Некоторые лидеры используют свое позиционное влияние, чтобы влиять на желаемые результаты.

При таком типе лидерства, как правило, возлагаются большие надежды, мало места для переговоров и подход «сверху вниз». Члены команды, которые не оправдывают ожиданий, сталкиваются с негативными последствиями, призванными убедить их работать лучше. Это может включать в себя такие тактики, как пристыжение человека перед другими, публичная похвала других за то, что они стали лучше, или назначение кого-либо на управление эффективностью до того, как были предприняты адекватные попытки поддержать этого человека в его роли.

Когда люди сопротивляются тому, чтобы их вели через позиционную власть, это часто приводит к усилению попыток добиться подчинения за счет использования власти и последствий.

Когда люди руководствуются авторитетом, то, что мы видим на поверхности, вполне может показаться высокоэффективной командой. Однако, копнув немного глубже, вы обнаружите, что внутри команды или организации часто свирепствует подпольный страх и неудовлетворенность.

Люди весь день ходят по яичной скорлупе, боясь, что любая ошибка приведет к тому, что их вызовут на глазах у членов их команды или клиентов. Они боятся, что любые недостатки могут привести к потере работы.Они несут в себе хронический стресс, который начинает сильно тяготить всю команду.

То, что на первый взгляд кажется высокоэффективной командой, на самом деле представляет собой беспорядок под фасадом.

Гармоничное лидерство

Люди, использующие этот тип лидерства, склонны брать на себя руководство всем сердцем и искренне заботятся о благополучии членов своей команды. Они уделяют большое внимание тому, чтобы люди всегда были согласны с принятыми решениями.Они хотят, чтобы люди чувствовали себя наполненными и удовлетворенными, и сделают все возможное, чтобы другие были счастливы. Они склонны быть гибкими и понимающими, когда возникают препятствия.

Из-за большого внимания к гармонии лидерам, предпочитающим этот стиль, может быть трудно эффективно справляться с конфликтами и конфронтацией. Они могут посылать противоречивые сообщения разным людям в команде, поскольку им может быть трудно устанавливать ограничения и оставаться твердыми в своей позиции.Они часто чрезмерно приспосабливаются к потребностям других, жертвуя при этом своими собственными. Они также могут в конечном итоге пожертвовать потребностями членов своей команды, столкнувшись с кем-то, кто использует с ними позиционную власть.

Когда люди сопротивляются гармонии, это может привести к усилению конфликтов, поскольку некоторые члены команды пытаются бороться за позиционную власть, оставляя вас разочарованными и побежденными.

Когда вы копаетесь немного глубже в командах, которые руководствуются главным образом гармонией, часто внутри назревает много разочарования и обиды.Отсутствие ясности в ожиданиях и постоянно меняющиеся приоритеты, основанные на том, кому лидер пытался угодить в последнюю очередь, заставляют людей чувствовать себя немотивированными и отстраненными. Отсутствие ответственности, возникающее из-за того, что человек избегает трудных разговоров, делает невероятно легким для людей неэффективность просто потому, что это не повлечет за собой никаких последствий.

Хотя многие люди мечтают о лидере, который ставит во главу угла сплоченность команды, реальность такова, что когда люди ведут за собой гармонию, не устанавливая надлежащих границ, команда становится такой же недееспособной, как и с кем-то, кто руководит авторитетом.   Динамика и симптомы просто другие.

Лидерство благодаря доверию и уважению

Руководители и лидеры, руководствующиеся доверием и уважением, часто проделывают большую работу по развитию своих лидерских качеств. Они знают, что создание атмосферы психологической безопасности является основой успешной команды.

Те, кто придерживается такого стиля руководства, искренне заботятся о благополучии членов своей команды.Они рассматривают членов команды и всех остальных в организации как равных, независимо от того, где каждый из них может оказаться в организационной структуре.

Они не злоупотребляют своим положением, чтобы заставить других делать то, что они хотят. Они способны эффективно справляться с конфронтацией и конфликтами и могут устанавливать границы по мере необходимости. Они не боятся обсуждать неподобающее поведение или проблемы с производительностью напрямую с заинтересованным лицом и не избегают этого просто потому, что это неловко.

Они общаются открыто и с сочувствием. Они понимают, как важно уделять время тому, чтобы открыто выслушать точку зрения других, даже если они не согласны. Относясь к другим с доверием и уважением, они служат примером и поощряют других поступать так же.   Это неизбежно приводит к ситуации, когда каждый обладает навыками, необходимыми для уважительного и прозрачного поведения в изменяющихся и сложных ситуациях. Это предотвращает подпольное лоббирование и недовольство, которые в противном случае имеют тенденцию постепенно снижать мотивацию и производительность команды.

Где ты сидишь?

Где вы больше всего узнали себя в приведенных выше описаниях?

Если вы чем-то похожи на меня, вы можете обнаружить, что определенные ситуации или динамика имеют тенденцию выделять один стиль лидерства над другим.

Цель здесь не в том, чтобы осудить себя за неправильный стиль руководства. Это для повышения осведомленности. Это чтобы начать замечать закономерности.

Наш стиль лидерства формировался годами и годами наблюдения за другими на руководящих должностях — нашими родителями, учителями, спортивными тренерами, нашим первым начальником, политическими лидерами, очень успешными генеральными директорами и т. д.

Вас приучили вести себя определенным образом.

Но если то, что вы делаете сегодня, не работает на вас в полной мере… понимаете ли вы, что может быть другой способ, который послужит вам лучше?

Как только вы заметили разрыв (и поняли, что это не ваша вина), вам будет легче сделать следующий шаг, чтобы достичь того, чего вы хотите достичь как лидер.

Вот уже более 15 лет я нахожусь в пути отвыкания от своих социально обусловленных способов использования авторитета и гармонии для лидерства.И я помогаю другим лидерам делать то же самое. Если вы заинтересованы в том, чтобы начать или углубиться в свое собственное путешествие, закажите бесплатный 30-минутный ознакомительный звонок и давайте поговорим.

Что я могу вам обещать, так это то, что независимо от того, где вы находитесь на своем пути к лидерству, какой бы стиль вы ни использовали чаще всего, осуждения не будет. Только сострадание и рост.

Если вам понравился этот пост, вам также могут понравиться:

3 признака того, что страх управляет вашим общением на работе Лидер

6 способов заслужить уважение лидера — Лолли Даскал

Уважение и лидерство идут рука об руку.Это фундаментальный принцип: чтобы вести за собой других, вы должны сначала заслужить их уважение. Но это гораздо глубже. Хорошее лидерство создает атмосферу уважения, среду, которая устанавливает высокие стандарты и поддерживает каждого в его стремлении сделать все возможное.

К сожалению, нет коротких путей к уважению. Его нужно заслужить, сохранить и взрастить. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что вы находитесь на правильном пути во время процесса. Вот некоторые из наиболее важных:

Подайте пример. Уважение круглое. Чтобы заработать, нужно отдать. Уважение, которое вы проявляете к другим, не только моделирует то, как бы вы хотели, чтобы они относились к вам и друг к другу, но также отражает ваше собственное самоуважение. Принцип уважения должен руководить вашими действиями каждый день

Оставь свое эго позади. Эго — это социальная маска, которую мы надеваем, когда должны играть роль. Он процветает благодаря одобрению, контролю и власти, потому что основан на страхе. Перестаньте беспокоиться о том, как вас воспринимают и получают ли вы заслуженное признание.Сосредоточьтесь на своей миссии и своей команде.

Иметь постоянство характера. Когда вы последовательны — когда люди знают, чего от вас ожидать — они будут так же последовательны в своем уважении к вам и вашему лидерству. Оставайтесь подотчетными и ответственными и следите за тем, чтобы ваши слова и действия были согласованы. Последовательность — это обязательство, но это намного проще и эффективнее, чем притворяться.

Упростите сложное. Когда вы делаете вещи более сложными, чем они должны быть, вы жертвуете прозрачностью и теряете уважение.Когда проблема действительно сложна, упростите ее, насколько это возможно, или разбейте ее на более мелкие части. А когда что-то уже простое, не позволяйте ему без необходимости перерастать во что-то более сложное. Простота позволяет быть прозрачным, а прозрачность порождает доверие и уважение.

Заслуживайте доверия. Надежность состоит из двух компонентов: делать правильные вещи и делать все правильно. Это основа уважения, центральная для любого эффективного лидера.Говорите правду, будьте открытыми и вдумчивыми, имейте мужество поступать правильно, даже если это нелегко.

Проявите уважение к своему общению. Когда вы говорите, тон, который вы используете, и то, как вы выражаете себя, почти так же важны, как и слова, которые вы говорите. Каждый элемент вашего общения имеет значение, будь то устное или письменное, публичное или личное. Будьте особенно внимательны к своему тону — он позитивный и уважительный? Общайтесь с максимальным уважением, и вы обнаружите, что другие делают то же самое для вас.

Помните, заслужить уважение — это не то, что можно вычеркнуть из списка. Это то, что вы должны практиковать ежедневно. Но работа над тем, чтобы поддерживать себя в соответствии с тем, как отдавать и завоевывать уважение, — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать в лидерстве.

 

 

---

N A T I O N A L    BES T SEL L E R

РАЗРЫВ В ЛИДЕРСТВЕ

Что встает между вами и вашим величием

После десятилетий коучинга влиятельных руководителей по всему миру Лолли Даскал заметила, что лидеры достигают своих должностей, полагаясь на определенный набор ценностей и качеств.Но со временем каждый руководитель достигает точки, когда его производительность страдает, а неудачи продолжаются. Очень немногие понимают, почему и как это предотвратить.

купить сейчас

 

---

Дополнительная литература, которая может вам понравиться:

 

Фото: Getty Images

---

Лолли Даскал — один из самых востребованных тренеров по лидерству в мире. Ее обширный межкультурный опыт охватывает 14 стран, шесть языков и сотни языков. компаний.Как основатель и генеральный директор Lead From Within, ее собственное лидерство Программа разработана, чтобы стать катализатором для лидеров, которые хотят повысить производительность и вносить значимые изменения в свои компании, свою жизнь и мир.

Из множества наград и почестей Лолли, Лолли была отмечена Top-50 Leadership и Management Expert журнала Inc. Huffington Post удостоил Лолли награды титул Самая вдохновляющая женщина в мире . Ее текст появился в HBR, Инк.com, Fast Company (Ask The Expert), Huffington Post, Psychology Today и другие. Ее новейшая книга «. Разрыв в лидерах: что происходит между вами и вашим величием » стала национальным бестселлером.

---

Работа с хулиганами (для детей)

Запугивание — большая проблема. Это может заставить детей чувствовать себя обиженными, испуганными, больными, одинокими, смущенными и грустными. Хулиганы могут бить, пинать или толкать людей, чтобы причинить им боль, или использовать слова, чтобы обзывать их, дразнить или пугать их.

Хулиган может сказать о ком-то гадости, отобрать детские вещи, подшутить над кем-то или намеренно оставить ребенка вне группы.

Некоторые хулиганы угрожают людям или пытаются заставить их делать то, чего они не хотят.

Издевательства — это большое дело

Запугивание — большая проблема, затрагивающая многих детей. Большинство детей говорят, что над ними издевались или дразнили. Издевательства могут заставить детей чувствовать себя очень плохо, а стресс, связанный с этим, может вызвать у них тошноту.

Из-за травли дети не хотят играть на улице или ходить в школу.Трудно сосредоточиться на школьных занятиях, когда ты беспокоишься о том, как поступишь с хулиганом возле своего шкафчика.

Издевательства беспокоят всех — и не только детей, над которыми издеваются. Издевательства могут превратить школу в место страха и могут привести к насилию и большему стрессу для всех.

Почему хулиганы так себя ведут?

Некоторые хулиганы ищут внимания. Они могут думать, что травля — это способ стать популярным или получить то, что они хотят. Большинство хулиганов пытаются заставить себя чувствовать себя более важными.Когда они выбирают кого-то другого, это может заставить их чувствовать себя большими и могущественными.

Некоторые хулиганы происходят из семей, где все злятся и постоянно кричат. Они могут думать, что злиться, обзывать и толкать людей — это нормальное поведение. Некоторые хулиганы копируют то, что они видели, как делают другие. Некоторых издевались над собой.

Иногда хулиганы знают, что то, что они делают или говорят, ранит других людей. Но другие хулиганы могут не знать, насколько вредными могут быть их действия.Большинство хулиганов не понимают и не заботятся о чувствах других.

Хулиганы часто выбирают тех, над кем, по их мнению, они могут иметь власть. Они могут придираться к детям, которые легко расстраиваются или которым трудно постоять за себя. Получив бурную реакцию от кого-то, хулиганы могут почувствовать, что у них есть власть, которую они хотят. Иногда хулиганы выбирают кого-то, кто умнее их или чем-то отличается от них. Иногда хулиганы просто издеваются над ребенком без всякой причины.

Издевательства: как с этим справиться

Итак, теперь вы знаете, что издевательства — это большая проблема, затрагивающая многих детей, но что делать, если кто-то издевается над вами? Наши советы делятся на две категории: предотвращение стычки с хулиганом и что делать, если вы в конечном итоге столкнетесь с хулиганом лицом к лицу.

Предотвращение столкновения с хулиганом

Не дай хулигану шанса. Насколько возможно, избегайте хулигана. Конечно, ты не можешь спрятаться или прогулять урок. Но если вы можете пойти другим путем и избежать подлого ребенка, сделайте это.

Держись и будь храбрым. Когда вы боитесь другого человека, вы, вероятно, не чувствуете себя самым храбрым. Но иногда достаточно проявить смелость, чтобы остановить хулигана. Как выглядит и действует смелый человек? Встаньте прямо, и вы отправите сообщение: «Не связывайтесь со мной.» Легче чувствовать себя смелым, когда вы довольны собой. Смотрите следующий совет!

Мне хорошо от тебя. Никто не идеален, но что вы можете сделать, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше? Может быть, вы хотели бы быть более подтянутым. Если да, возможно, вы решите больше заниматься спортом, меньше смотреть телевизор и есть более здоровые закуски. Или, может быть, вы чувствуете, что выглядите лучше всего, когда принимаете душ утром перед школой. Если это так, вы можете решить встать немного раньше, чтобы вы могли быть чистыми и свежими перед учебным днем.

Найди приятеля (и будь приятелем). Два лучше, чем один, если вы пытаетесь избежать издевательств. Составьте план прогулки с другом или двумя по пути в школу, на перемену, на обед или в любое другое место, где, как вы думаете, вы можете встретить хулигана. Предложите сделать то же самое, если у друга проблемы с хулиганством. Примите участие, если вы видите, что в вашей школе происходят издевательства — сообщите об этом взрослому, заступитесь за ребенка, над которым издеваются, и скажите хулигану, чтобы он прекратил.

Если хулиган сказал или сделал что-то вам

Не обращайте внимания на хулигана. Если сможешь, постарайся игнорировать угрозы хулигана. Притворитесь, что не слышите их, и быстро уходите в безопасное место. Хулиганы хотят большой реакции на их поддразнивание и подлость. Вести себя так, как будто вы не замечаете и вам все равно, это все равно, что вообще не реагировать, и это просто может остановить поведение агрессора.

Постоять за себя. Притворитесь, что чувствуете себя действительно смелым и уверенным в себе. Скажите хулигану: «Нет! Прекрати!» громким голосом. Затем уходите или бегите, если нужно.Дети также могут заступиться друг за друга, сказав хулигану, чтобы он перестал дразнить или пугать кого-то другого, а затем уйти вместе. Если хулиган хочет, чтобы вы сделали что-то, чего вы не хотите делать, скажите «нет!» и уйти. Если вы делаете то, что говорит хулиган, злой ребенок, скорее всего, продолжит издеваться над вами. Хулиганы склонны дразнить детей, которые не могут постоять за себя.

Не ругайся. Не бейте, не пинайте и не отталкивайте, чтобы разобраться с кем-то, кто запугивает вас или ваших друзей. Давать отпор просто удовлетворяет хулигана, и это также опасно, потому что кто-то может пострадать.Вы также можете попасть в беду. Лучше оставаться с другими, оставаться в безопасности и обращаться за помощью к взрослому.

Не показывай своих чувств. Планируйте заранее. Как перестать злиться или показывать, что вы расстроены? Попробуйте отвлечься (сосчитайте в обратном порядке от 100, произнесите слово «черепаха» задом наперед и т. д.), чтобы занять свой ум, пока вы не выйдете из ситуации и не окажетесь в безопасном месте, где вы сможете проявить свои чувства.

Рассказать взрослому. Если над вами издеваются, очень важно сообщить об этом взрослому.Найдите кого-нибудь, кому вы доверяете, и расскажите о том, что с вами происходит. Прекратить издевательства могут помочь учителя, директора, родители и работники столовой в школе. Иногда хулиганы останавливаются, как только об этом узнает учитель, потому что боятся, что их накажут родители. Это не сплетни о ком-то, кто сделал что-то маленькое — издевательства — это неправильно, и помогает, если каждый, кто подвергается издевательствам или видит, что кто-то издевается, говорит об этом.

Что происходит с хулиганами?

В конце концов, большинство хулиганов попадают в беду. Если они будут продолжать вести себя злобно и обидно, рано или поздно у них может остаться всего несколько друзей — обычно другие дети, такие же, как они. Сила, которую они хотели, быстро ускользает. Другие дети идут дальше и оставляют хулиганов позади.

Некоторые дети, которые хулиганят, обвиняют других. Но у каждого ребенка есть выбор, как действовать. Некоторые дети, которые запугивают других, понимают, что они не получают того уважения, которого хотят, угрожая другим. Возможно, они думали, что издевательства сделают их популярными, но вскоре обнаруживают, что другие дети думают о них просто как о неудачниках, создающих проблемы.

Хорошей новостью является то, что дети-хулиганы могут научиться менять свое поведение. Учителя, консультанты и родители могут помочь. То же можно сказать и о детях, которые относятся к другим справедливо и с уважением. Хулиганы могут измениться, если научатся использовать свою власть в позитивных целях. В конце концов, решат ли хулиганы изменить свой образ жизни, зависит от них. Некоторые хулиганы превращаются в отличных детей. Другие никогда не учатся.

Но никто не должен мириться с поведением хулигана. Если вас или кого-то из ваших знакомых беспокоит хулиган, поговорите с кем-то, кому вы доверяете.Каждый имеет право чувствовать себя в безопасности, а издевательства заставляют людей чувствовать себя небезопасно. Расскажите об этом кому-нибудь и продолжайте рассказывать, пока что-то не будет сделано.

Как быть смелым (9 способов победить свои страхи)

Хочешь встретить лучшую версию себя? Начните с того, чтобы научиться быть храбрым

Шаги, чтобы жить смело и выйти из своей зоны комфорта, — это самый быстрый путь к полной реализации своего потенциала.

Проблема в том, что многие из нас позволяют своим страхам мешать.Мы не идем на работу, потому что боимся, что недостаточно квалифицированы. Или мы не вносим позитивных изменений в свою жизнь, потому что боимся неизвестного.

Знакомо? Это потому, что мы все испытываем страх. Это естественная человеческая эмоция. Но постоянно живущий в страхе «что, если» может сдерживать нас в нашей профессиональной и личной жизни.

Чтобы преодолеть наши страхи, нужно немного действовать. Давайте узнаем, как быть смелым и мужественным, используя девять действенных советов.

Страх удерживает вас от принятия судьбоносных решений?

Страх может парализовать.

Страх перед тем, что может случиться, или принятие неверного решения могут привести к тому, что в вашей жизни ничего не произойдет. Вместо того, чтобы двигаться вперед, вы уходите в безопасную и теплую зону комфорта и избегаете принятия каких-либо важных жизненных решений.

Однако слишком привязываться к своей зоне комфорта может быть опасно. Это может сдерживать вас от любого личного, профессионального и эмоционального роста.

Личностный рост

Каждый из нас находится на своем собственном уникальном пути личностного роста. Это непрерывный процесс, который охватывает всю нашу жизнь. Личностный рост может означать многое:

Наш самый большой рост связан с преодолением проблем и ситуаций, которые бросают нам вызов.

И вот тогда появляется страх. Страх неудачи, страх неизвестности — что угодно.

Когда вы позволяете страху стать препятствием на пути вашей собственной жизни, ваш личностный рост временно приостанавливается. Вместо того, чтобы развивать нашу умственную форму и расти, мы прячемся в своих раковинах. Мы также избегаем новых впечатлений, чтобы избежать неприятных ощущений.

В конце концов, мы начинаем чувствовать себя неудовлетворенными, потому что не живем настоящей жизнью. Вместо того, чтобы двигаться вперед, мы остаемся в безопасном месте, из которого давно выросли.

Профессиональный рост

Страх также может повлиять на различные аспекты вашего профессионального роста. По словам стратега по повышению эффективности Лоры Гарнетт, одна из вещей, которая мешает вам добиться успеха, — это страх неудачи

.

Представьте, что вы в данный момент выполняете неудовлетворительную роль. Вы знаете, что вам нужно сменить карьеру, но мысль о неудаче мешает вам принять решение.Так что оставайтесь там, где вы есть, еще на год, или два, или три.

Это лишь один из примеров того, как страх неудачи влияет на ваш профессиональный рост. Вместо того, чтобы продвигаться по карьерной лестнице, развивать новые навыки и занимать должность, которая соответствует вашему истинному потенциалу, вы предпочитаете чувствовать себя в безопасности.

Страх неудачи также связан со страхом оказаться недостаточно хорошим. Это еще одно распространенное препятствие в вашем профессиональном росте, которое проявляется как синдром самозванца.

В этом сценарии вы можете не захотеть взять на себя роль лидера, потому что не верите, что вы достаточно хороши.

Когда вы позволяете страху управлять балом в вашей профессиональной жизни, он всегда будет мешать вам принимать решения, которые будут продвигать вас вперед.

Эмоциональный рост

Избегание ситуаций, которые выводят вас из зоны комфорта из-за страха, влияет на ваш эмоциональный рост. Вы упускаете возможность развить сильные эмоциональные навыки, необходимые для успеха в личной и профессиональной жизни. К ним относятся:

Неспособность развиваться на эмоциональном уровне может сделать вас чрезвычайно уязвимым для неожиданных или стрессовых ситуаций.Этот тип хронического и острого стресса известен как «плохой стресс» — противоположность хорошего стресса, который приводит к росту.

Отсутствие устойчивости, например, заставит вас воспринимать проблемы на работе как угрозы, а не как возможности. Это влияет на производительность вашей работы и способность адаптироваться к этой новой среде.

Если вы постоянно избегаете возможностей для эмоционального роста, вы обнаружите, что не можете справиться со сложными ситуациями в личной и профессиональной жизни.

Всегда ли страх — это плохо?

Страх не всегда плох по своей сути. В конце концов, страх был и остается нормальной и здоровой реакцией на угрожающие ситуации с незапамятных времен. Это запускает наши инстинкты борьбы или бегства и защищает нас от потенциальных опасностей.

Сегодня мы не так часто испытываем истинный страх, как наши пещерные предки. Тем не менее, бывают ситуации, когда это может проявляться как внутреннее чувство или внезапный инстинкт.

Представьте, что вы идете по улице ночью.Ваши чувства улавливают едва уловимые сигналы, что вы можете быть в опасности, и возникает страх. В таких случаях прислушивание к интуиции вашего тела может спасти вам жизнь.

Страх также является очень сильной человеческой эмоцией. Он может направить вас к той части вас, которая больше всего нуждается в работе. Как выразился психиатр Карл Юнг, «узнайте, чего человек боится больше всего, и это то, к чему он будет развиваться дальше».

Другими словами, делать то, чего вы больше всего боитесь, ведет к вашему самому большому росту как человека.

Например, если вы боитесь публичных выступлений, сделайте презентацию перед десятками людей. Это может быть чрезвычайно вдохновляющим и помочь вам стать более уверенным в себе человеком. Улучшение и овладение навыками публичных выступлений необходимо, если вы хотите оставаться конкурентоспособными на современном рынке труда.

С другой стороны, когда страх постоянно удерживает вас от полноценной жизни, он становится проблемой.

Часто этот страх проявляется как тревога. Тревога — это постоянная реакция на вещи, которые могут не представлять для вас реальной угрозы. И это даже не непосредственные угрозы, а то, чего вы ожидаете, и что это может не произойти.

Некоторые примеры этого могут быть:

• Беспокойство по поводу негативного осуждения и насмешек со стороны других в социальной среде

• Не пробовать что-то новое, потому что вы боитесь неудачи и отказа
• Боязнь перемен и неопределенности
• Не добиваться того, чего вы хотите, потому что боитесь, что вы неадекватны

Этот вид страха удерживает вас в зоне комфорта и лишает вас возможностей и опыта, которые могут улучшить вашу жизнь.

Преодоление этих распространенных страхов не происходит в одночасье, но это, безусловно, достижимо.

Можете ли вы быть храбрым, когда боитесь?

Слова «смелый» и «отвага» часто используются взаимозаменяемо, но по определению это не одно и то же. Храбрость приходит с отсутствием страха. Напротив, быть смелым не означает, что вы не боитесь. Это означает делать что-то, даже если это пугает вас.

По словам самого Нельсона Манделы: «Мужество — это не отсутствие страха, а победа над ним.

Чтобы научиться быть смелым перед лицом страха, нужны практика и настойчивость. Воспринимайте это как приобретение нового навыка. Как только вы овладеете им, это может быть чрезвычайно освобождающим. Точно так же можно развивать смелость, когда того требует ситуация.

Как быть смелым: 9 способов стать бесстрашным

Никогда не поздно стать бесстрашным и выйти из зоны комфорта. Вот 10 способов стать более смелой версией себя:

1.Признайте свой страх

Никогда не пытайтесь замести свой страх под ковер. Это придаст ему больше силы.

Вместо этого вам нужно признать и принять свои страхи. Они есть у всех, и в этом нет ничего постыдного. Как мы упоминали ранее, храбрость заключается не в том, чтобы избавиться от страха, а в том, чтобы двигаться вперед, несмотря на страх.

2. Противостоять

Чтобы противостоять своему страху, нужно прежде всего понять основные причины, по которым вы боитесь.

Например, если вы боитесь просить о повышении или претендовать на новую должность, спросите себя, почему.Это потому, что вы не можете получить его? Вы боитесь отказа, неудачи или насмешек?

Вскоре вы поймете, что ваш страх часто является результатом вашего эго, пытающегося защитить себя от чувства униженности. На самом деле эти переживания могут сделать вас только сильнее, а не слабее.

3. Используйте позитивный внутренний диалог

Разговор с самим собой — это внутренний голос в вашей голове, который раскрывает ваши убеждения и мысли. Когда вы боитесь, значит, вы долгое время создавали негативный поток саморазговоров, который может выглядеть так:

«Я хотел бы больше говорить во время совещаний, но, наверное, просто скажу что-то не то.

«Я не пойду на это сетевое мероприятие. Что, если я там никого не знаю?»

Когда вы начинаете верить в эти негативные мысли, вы саботируете свой рост. Вы должны ловить эти мысли, когда они возникают, и заменять их позитивным внутренним диалогом:

.

«Я способен выступать перед своими сверстниками, даже если это не идеально».

«Все в порядке, если я никого там не знаю. Это возможность познакомиться с новыми людьми и чему-то научиться».

Последовательный, позитивный разговор с самим собой укрепит вашу уверенность и способность преодолевать свои страхи.

4. Привыкайте к дискомфорту

Американский писатель и пионер в области самосовершенствования Дейл Карнеги однажды сказал: «Делайте то, чего вы боитесь делать, и продолжайте это делать… это самый быстрый и надежный способ победить страх».

Так что, если вы, например, боитесь одиночества, сходите в кино сами. Если вы хотите быть еще смелее, отправляйтесь в путешествие в одиночку.

Лучший способ стать бесстрашным — ставить себя в ситуации, которые вас пугают.Как только вы сделаете их, несмотря на страх, страх потеряет над вами власть.

5. Сделайте смелость привычкой

Как только вы впервые победите свой страх, не останавливайтесь на достигнутом. Укрепляйте свое бесстрашие, как мышцу, регулярно преодолевая свои страхи.

В своей книге «Страх — это не вариант» автор Моника Берг советует составить список вещей, которые вы бы сделали, если бы не боялись.

Составьте свой собственный список и начните делать эти вещи. Начните с самых простых и постепенно продвигайтесь вверх.

Когда вы научитесь жить мужественно, вы поймете, как много вы упускали из-за страха.

6. Практикуйте внимательность

Практиковать осознанность во всех сферах своей жизни означает всегда оставаться в настоящем моменте. Практики осознанности, такие как работа с дыханием и медитация, могут помочь вам избавиться от беспокойства и беспокойства.

Учитель осознанности и автор книги «Сила настоящего» объясняет, что страх полностью создан разумом.

Вы всегда боитесь того, что может случиться, а не того, что на самом деле происходит в настоящий момент.Страх, о котором он говорит, не является непосредственной опасностью. Он говорит о чувстве беспокойства, беспокойства или беспокойства по поводу будущей выдуманной проблемы.

Когда вы практикуете внимательность, вы учитесь наблюдать за этими мыслями. Вы также учитесь не позволять им овладевать вами и превращать свой страх в наихудший сценарий.

7. Найдите наставника

Знаете ли вы кого-нибудь в личной или профессиональной жизни, чьим бесстрашием и уверенностью вы восхищаетесь? Установите с ними отношения наставничества.

Они могут дать ценный совет и научить вас, как быть бесстрашным и смелым.

8. Примите неудачу

Мы часто боимся что-то делать, потому что боимся неудачи. Мы пытаемся сделать это один раз, и как только у нас не получается, мы сдаемся.

Вместо того, чтобы бояться неудачи, нам нужно максимально использовать ее и превратить в возможность для обучения.

Так как же нам это сделать? Начните с повышения устойчивости.

Устойчивые люди стараются не быть строгими к себе, когда им это не удается, и имеют мышление роста.Когда у вас есть установка на рост, вы верите, что можете учиться на своих ошибках и пытаться снова.

9. Не стремитесь к совершенству

Чтобы преодолеть страх, старайтесь подходить ко всему, что вы делаете, с умом новичка.

В следующий раз, когда вы захотите попробовать что-то, чего боитесь, не ждите, как это получится. Подойдите к этому с чувством любопытства и не беспокойтесь о результате.

Научившись не оценивать результат как хороший или плохой, вы избавитесь от страха неудачи.

Вместо того, чтобы стремиться к совершенству, стремитесь учиться и расти.

Узнайте, как быть смелым и вдохновлять других

Научиться быть храбрым не значит перестать бояться. Это означает действовать, несмотря на страх.

Он видит в страхе возможность, а не препятствие — возможность для личного, профессионального и эмоционального роста. Страх может направить вас к тем областям вашей жизни, которые требуют наибольшей работы.

Практика позитивного разговора с самим собой или попадание в сложные ситуации — это небольшие, но действенные шаги к обретению уверенности в себе и становлению смелым человеком.

Какие шаги вы предпримете сегодня, чтобы бросить вызов себе и другим?

Коуч BetterUp может помочь вам развить навыки, необходимые для преодоления страха и полного раскрытия вашего потенциала.

Запросите демонстрацию, чтобы начать работу.

Как добиться уважения: 5 баллов, подтвержденных наукой

Мы все хотим знать, как добиться уважения.

Исследования показывают, что уважение является ключом как к вашей личной жизни, так и к вашей карьере.

Но это сложно. Другие оценивают вас очень быстро. Например, люди оценивают вашу привлекательность за 13 миллисекунд. Да, миллисекунды.

И первое впечатление важнее, чем вы думаете. Они являются самой важной частью любого собеседования при приеме на работу. И однажды установленные, их трудно изменить.

Как добиться уважения? Давайте посмотрим на исследования и посмотрим, что работает, а что нет.

 

1) Власть уважают… но есть одна загвоздка.

Что делает нас счастливее: деньги или власть? Сила.Что мы предпочитаем: деньги или статус? Статус.

Чего, по словам детей, они хотят больше всего на свете, когда вырастут? Слава.

Перефразируя Макиавелли: если вам нужно выбирать между тем, чтобы вас любили или боялись, выберите страх.

Да, сила вызывает уважение. Так что, если вы можете заработать миллиард долларов или стать международной сенсацией к четвергу, я настоятельно рекомендую это сделать.

Но сильные люди часто ведут себя плохо. Власть снижает эмпатию и часто заставляет нас дегуманизировать других.

На самом деле, одним из самых узнаваемых признаков того, что кто-то обладает властью, является нарушение правил. Почему? Им это может сойти с рук.

И часто это работает наоборот — когда мы видим кого-то, кто имеет наглость нарушать правила, мы предполагаем, что он должен быть сильным.

Гнев передает компетентность. Нарциссы чаще получают повышение по службе. Придурки зарабатывают больше денег:

…мужчины с показателями приятности ниже среднего зарабатывали примерно на 18% больше — или на 9 772 доллара в год больше, чем более приятные парни.Тем временем более грубые женщины зарабатывали примерно на 5%, или 1828 долларов, больше, чем их сговорчивые коллеги… «Хорошие парни получают вал», — говорит соавтор исследования Бет А. Ливингстон, доцент кафедры изучения человеческих ресурсов в Школе промышленности и экономики Корнельского университета. Трудовые отношения.

И эти отрицательные характеристики ценны в некоторых ролях:

Некоторые из 12 черт «темной стороны» — например, связанные с нарциссизмом, чрезмерной драматичностью, критикой других и чрезмерной сосредоточенностью на соблюдении правил — на самом деле оказали положительное влияние на ряд аспектов личности кадетов. развитие лидерства с течением времени… «похоже, что даже отрицательные характеристики могут быть адаптивными в определенных условиях или рабочих ролях.

На самом деле, исследования показывают, что чувство беспомощности делает вас глупее.

Но за уважение, полученное благодаря власти и плохому поведению, приходится платить.

Не смеясь над чужими шутками, вы кажетесь сильнее. Это также снижает социальные связи.

Отказаться от чужих достижений? Определенно мощный. А в исследованиях отношений это классифицируется как «деструктивное» поведение.

Поздравляем, вы убиваете свои отношения и отталкиваете самых близких вам людей.

Что насчет рабочего места? Вам нужно расхаживать по офису, чтобы показать людям, кто в доме хозяин?

Исследования Гарварда показывают, что люди скорее предпочтут работать с симпатичным дураком, чем с компетентным придурком, даже если они не признают этого:

Сильные люди не слушают. А на врачей, которые не слушают, чаще подают в суд. Запугивание лидеров на самом деле снижает эффективность команды.

(Чтобы узнать, что общего у самых успешных людей, нажмите здесь.)

Выглядеть могущественным, безусловно, вызывает уважение, но потенциально очень дорогой ценой.Лучше просто быть милым?

 

2) Мы любим мистера Славного Парня… Иногда.

Сможешь ли ты быть милым и добиться уважения? Многие сразу думают, что «хорошие парни финишируют последними». Вас пропустят.

Но исследование, проведенное профессором Уортона Адамом Грантом, показывает, что «дающие» непропорционально представлены в верхней части показателей успеха.

Но в некоторых профессиях, например, в армии, нужно быть крутым… верно?

Шон Ачор, автор превосходной книги «Преимущество счастья», отмечает, что высшее руководство флота поддерживает:

В СШАИсследователи обнаружили, что ежегодные призы за эффективность и боеготовность ВМС США гораздо чаще присуждаются эскадрильям, командиры которых открыто поощряют. С другой стороны, эскадрильи, получившие самые низкие оценки за эффективность, обычно возглавляются командирами с негативным, контролирующим и отчужденным поведением.

Боб Саттон из Стэнфорда показывает, что когда начальство говорит «спасибо», сотрудники работают на 50% усерднее.

Сильные люди не признаются, что чего-то не знают, и не просят о помощи.Они могут выглядеть слабыми. Но они тоже ничему не учат.

Лучший способ учиться также оказывается мощной тактикой влияния: просто спросите совета.

Как опытные переговорщики ФБР добиваются желаемого? Слушание и эмпатия.

Исследования показывают, что у хороших парней крепче дружба, они лучше родители, лучше успевают в учебе и карьере, а также крепче здоровье:

…приятность, одно из личностных качеств Большой пятерки, связана с более качественными дружескими отношениями, успешным воспитанием детей, лучшей успеваемостью и карьерой, а также здоровьем… На основе обзора литературы постулируется, что доброжелательность может быть путь к прочным межличностным отношениям, счастью, успеху и благополучию.

Так все просто? Быть милым все время? К сожалению нет.

Хотя дающие действительно занимают верхние строчки показателей успеха, они также непропорционально часто находятся в нижней части:

Что я обнаружил в различных отраслях и различных исследованиях, так это то, что Дарители, скорее всего, окажутся на дне. В первую очередь потому, что они в конечном итоге ставят других людей на первое место таким образом, что либо выжигают их, либо позволяют использовать их в своих интересах и эксплуатировать берущими.

Хотя нам есть чему поучиться у абсолютных альтруистов, это опасный путь. В некоторых случаях да: «Хорошие парни всегда финишируют последними».

(Для получения советов Адама Гранта о том, как вести себя хорошо, защищая себя от использования, нажмите здесь.)

Исследования показывают, что отсутствие агрессии ограничивает достижение цели, но слишком агрессивное поведение вредит отношениям. Так что нам делать?

 

3) Это баланс

Мы уважаем людей не только из-за силы… или только из-за доброты.

Исследования показывают, что мы судим о людях по таким качествам, как компетентность и теплота:

Социальный психолог Кадди, доцент кафедры делового администрирования, исследует, как люди воспринимают и классифицируют других. Она считает, что теплота и компетентность — две критически важные переменные. На их долю приходится около 80 процентов нашей общей оценки людей…

Но самое сложное в том, что мы всегда идем на компромисс между ними: более компетентный означает менее любезный, более любезный означает менее компетентный.

Эта идея баланса вездесуща. Что происходит, когда вы видите, что этот сверхидеальный человек немного облажался?

На самом деле они вам больше нравятся, потому что это делает их людьми.

Лучшие лидеры — это баланс. Не слишком напористый, но и не слишком пассивный. Они должны жонглировать добротой и стойкостью:

«Если ты слишком мягок — каким бы компетентным и способным ты ни был, — люди могут не уважать твой авторитет. Но если у вас есть только доминирование и у вас нет великих идей, и вы применяете силу, чтобы оставаться у власти, то люди будут возмущаться вами», — заключает он.«Для того, чтобы быть успешным лидером, нужно иметь как доминирование, так и престиж».

Гарвардский профессор лидерства Гаутам Мукунда объясняет, что великие лидеры обладают высочайшей уверенностью и скромностью. (Перейти к 4:15.)

Конечно, ехать по этой линии крайне сложно. И есть предубеждения, которые делают это еще сложнее.

Когда мужчины проявляют гнев, их считают компетентными. Но женщины, демонстрирующие точно такое же поведение, воспринимаются негативно.

И, с другой стороны, общество говорит мужчинам, что быть уязвимыми и открытыми — это нормально, но затем наказывает их за это.(Перейти к 16:15.)

(Чтобы узнать больше о том, что общего у лучших лидеров, нажмите здесь.)

Стать тем, кто действительно воплощает в себе все эти качества, кажется невозможным, верно? Разве мы не можем просто подделать это?

Можно… но это тоже сложно.

 

4) Не будь актером метода

«Притворяйся, пока не сделаешь». Немного из того, что только естественно. Но я вижу, как это выходит на совершенно новый уровень: бескомпромиссная игра и полное манипулирование.

И это ошибка. Люди думают, что будут действовать мощно и жестко, и получают такую ​​реакцию:

.

В конечном итоге они теряют друзей и приобретают союзников, которые будут союзниками только до тех пор, пока есть что-то, что можно получить.

А тех, кто проявляет макиавеллистскую доброту, часто ждет худшая участь — доверие легко потерять и трудно восстановить.

Но, возможно, это звучит благочестиво. Вот более конкретная причина: не работает — по крайней мере, ненадолго.

Через пять минут люди могут оценить вас с точностью около 70%:

В ходе широкого круга исследований Амбади и Розенталь обнаружили, что наблюдения продолжительностью до пяти минут имеют среднюю корреляцию r = 0,39 с последующим поведением, что соответствует 70-процентной точности прогнозирования результатов…

Может быть, вам нравится играть, но мне не нравятся такие шансы, особенно в долгосрочной перспективе.

Если у вас нет Оскара за актерское мастерство, притворяться в течение больших отрезков времени сложно.На самом деле, исследований показывают, что если действовать умно, вы будете выглядеть глупо.

Единственный способ убедительно изменить то, как вас воспринимают, – сделать это изнутри. (Мы часто называем это «бредом».)

И что еще более коварно, со временем мы можем стать тем, чему подражаем.

Эксперт по лидерству из Гарварда Гаутам Мукунда, автор книги «Незаменимый», рассказал об ограничениях управления впечатлением:

Вы выступаете. Если вы играете достаточно долго, вы можете начать вживаться в роль.Вы можете начать менять себя… Когда вы играете эти роли, вам нужно помнить, что вы меняетесь сами. Со временем вы превратитесь в этого человека, поэтому лучше быть тем, кем вы искренне хотите быть.

(Чтобы узнать больше о методах переговоров ФБР с заложниками, нажмите здесь.)

Быть могучим придурком — рискованный компромисс, но так же и быть хорошим парнем. И балансировать действительно очень сложно.

Итак, если мы соберем все это воедино, что на самом деле является лучшим способом добиться уважения?

 

5) Как добиться уважения

Вам не нужно расхаживать как придурок, но мы можем кое-чему научиться у влиятельных людей: уверенность жизненно важна.

Люди так любят уверенность, что иногда мы предпочитаем тех, кто говорит о хорошей игре, а не тех, кто дает количественные результаты.

Так что будьте умеренно самоуверенны. Смотрите на мир точно, но верьте в свои способности.

И какой лучший путь к этому? Работайте усердно и станьте экспертом в своей работе. Компетентность порождает настоящую уверенность. Чувство контроля убивает страх.

Но будь теплым.

Вот чему мы можем научиться у хороших парней.И не притворяйтесь. Вы можете научиться быть более сострадательным. Карма работает, а доброта масштабируется.

Все начинается с самопознания. Гаутам Мукунда объясняет:

Изменение себя не является ненастоящим. Часть того, что делают люди, это то, что они меняются. Они развиваются, они могут расти и могут изменяться.

Так что же значит быть подлинным? Это не означает, что вы не можете измениться, но это означает, что изменения, которые вы вносите, опять же, должны быть согласованы с ощущением того, кто вы есть на самом деле и кем вы хотите быть.

На самом деле, исследования показывают, что, когда вы пытаетесь показать себя с лучшей стороны, вы в конечном итоге представляете себя настоящего:

Таким образом, позитивная самопрезентация способствует получению более точных впечатлений, указывая на то, что демонстрация своих лучших качеств помогает раскрыть истинное «я».

Не будь полным придурком и не будь полным пустяком. И не будьте актером метода.

Будь лучшей версией себя.

Присоединяйтесь к более чем 100 000 читателей.Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Похожие сообщения:

Какие 10 вещей нужно делать каждый день, чтобы улучшить свою жизнь?

Как сделать свою жизнь лучше, отправив пять простых электронных писем

4 лайфхака от древних философов, которые сделают вас счастливее

---

Теги:

Опубликовано: 7 сентября 2014 г.

Детали поста

Как добиться уважения на работе

1. Руководство по карьере
2. Развитие карьеры
3. Как добиться уважения на работе

Редакция Indeed

22 февраля 2021 г. отсутствие уважения со стороны коллег и/или руководства.Знание того, что вы пользуетесь уважением своей команды и руководства, может дать вам чувство цели и увеличить удовольствие от вашей работы. Завоевать уважение, особенно если вы новичок в своей работе или занимаете руководящую должность, может быть сложной задачей, но не невозможной. В этой статье мы обсудим, как добиться уважения на работе.

Почему уважение важно на рабочем месте?

То, как к вам относятся окружающие, может повлиять на вашу способность выполнять свою работу. Если вы пользуетесь уважением своих коллег, они с большей вероятностью будут сотрудничать с вами.Общение между вами и вашими коллегами чаще будет дружеским, полезным и поддерживающим. Это снижает уровень стресса как у вас, так и у ваших коллег. Это также может повысить производительность для вас и вашей команды.

Когда вы пользуетесь уважением руководства, оно с большей вероятностью заметит вашу работу. Они также с большей вероятностью вспомнят вас при рассмотрении важных проектов и при рекомендации людей для особого признания или продвижения по службе.

Что еще более важно, будучи уважаемым членом команды, вы способствуете созданию позитивной атмосферы в бизнесе и поощряете других вести себя и работать профессионально.

Связанный: Что такое уважение на рабочем месте?

Признаки того, что вас уважают на работе

Возможно, вы этого не осознаете, но, возможно, коллеги уже пользуются уважением. Некоторые признаки того, что вас уважают на работе, включают:

• Все, кажется, только хвалят вас и вашу работу. Обратите особое внимание на то, как ваш руководитель говорит о вас с другими. Положительные комментарии вашего руководства другим часто являются хорошим признаком того, что вас уважают.

• У вас никогда не будет недостатка в работе, потому что, как только вы закончите одно задание, ваш менеджер даст вам другое.Это может указывать на уровень доверия вашего руководителя к вашей способности выполнять работу качественно.

• Ваши коллеги обращаются к вам за помощью и советом, часто доверяя вашему мнению в отношении своих заданий. Это показывает, что они считают вас ценным сотрудником, который хорошо выполняет свою работу и, следовательно, может обеспечить надежное руководство.

Как добиться уважения на работе

Если вы не уверены, что вас уважают на рабочем месте, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы добиться этого уважения.

1. Соблюдайте сроки

Выполнение задач в установленный срок или раньше показывает вашему руководителю, что вы надежны и вам можно доверять в том, что касается ответственности. Если вы не думаете, что сможете выполнить задачу к установленной дате, уважительно сообщите об этом своему руководству и узнайте, можно ли изменить эту дату. Это показывает, что у вас реалистичные ожидания и вы заботитесь об успехе проекта.

2. Соблюдайте правила

Вы можете завоевать уважение руководства и коллег, придя на работу вовремя и выполнив поставленные перед вами задачи.Это показывает, что вы надежны и готовы работать. Вы также должны знать политику и кодексы поведения компании и следовать им. Это выделит вас в выгодном свете, особенно если вы работаете с не очень добросовестными людьми.

3. Уважайте своих коллег

Проявлять уважение к тем, с кем вы работаете, может быть легко, если вы нравитесь друг другу. Возможно, вам будет сложнее проявлять уважение к тем, кто, по вашему мнению, этого не заслужил. Тем не менее, демонстрируя это уважение, вы демонстрируете свою способность подняться над личной неприязнью и работать вместе на благо своей команды и бизнеса.Он показывает уровень профессионализма, который может принести пользу вашей репутации.

См. также: Как уважительно относиться к другим на рабочем месте

4. Хвалите своих коллег

Когда ваши коллеги преуспевают, будьте первыми в очереди, чтобы поздравить их. Если они получают награду или повышение по службе, хвалите их так, как они того заслуживают, даже если они были выбраны вместо вас. Будьте профессиональны и любезны со своими коллегами, и вы можете обнаружить, что получаете их уважение взамен.

5. Держите разговор в офисе позитивным

Сплетни — один из самых негативных аспектов офисной культуры.Это не только сеет семена недовольства среди коллег, но и создает плохую атмосферу, которая может повлиять на производительность. Отказываясь участвовать в сплетнях и говоря только положительно о работе и тех, с кем вы работаете, вы способствуете единству в своей команде. Вы также создаете лучшую и более продуктивную рабочую среду. Это вещи, за которые можно заслужить уважение.

6. Хорошо общайтесь

Если вы руководитель, обязательно своевременно сообщайте своей команде любую информацию, которую им важно знать.Это включает в себя изменения в проекте и сроках. Это также включает изменения в компании, которые могут повлиять на вашу команду, либо с точки зрения политики, либо с точки зрения персонала. Эта прозрачность поможет повысить доверие вашей команды к вам.

7. Будьте слушателем

У вас могут быть хорошие идеи, которыми вы можете поделиться со своей командой, но вы с большей вероятностью завоюете их уважение, если сначала выслушаете их мнение. Каждый человек в комнате был нанят из-за своих способностей. Каждый имеет возможность внести свой вклад в обсуждение.Если вы проявите желание услышать эти точки зрения, прежде чем поделиться своей, они будут уважать вас за это.

8. Будьте уверены в себе

Ваша уверенность в себе может проявляться в том, как вы выполняете свою работу с компетентностью и энтузиазмом. Также полезно, если у вас есть план на случай, если вас уволят. Это позволяет вам быть смелым и творческим и выполнять свою работу, не опасаясь потерять работу, которая мешает вам. Ваше самосознание и креативность могут вдохновить вашу команду последовать вашему примеру.

9. Будьте смиренными

Уверенность и скромность работают вместе. Если вы уверены в себе и своих способностях, вы должны быть готовы признать свои ошибки и признать качества других. Признавая ошибку, которую вы сделали, обязательно спросите, как вы можете ее исправить. Это свидетельствует о том, что ваше признание нужно не только для очистки совести, но и для помощи команде.

10. Будьте терпеливы

Бывают случаи, когда ваши коллеги совершают ошибки, особенно если они плохо знакомы с работой или осваивают новый навык.Если вы можете дать им пространство, необходимое для развития, поощряя их, когда они преуспевают, и мягко поправляя их, когда они терпят неудачу, вы можете помочь им укрепить уверенность в себе. Это также демонстрирует вашу уверенность в них, что они могут учиться и совершенствоваться.

11. Будьте позитивны

Отношение одного человека может задать тон всей команде. Если вы можете быть тем человеком, который способен улыбаться и быть позитивным, даже когда дела идут не очень хорошо, вы можете вдохновить других последовать вашему примеру. Это может повлиять на способность вашей команды работать вместе и быть продуктивной в трудные времена, а также когда дела идут хорошо.

Связано с этим: 8 способов подавать пример на рабочем месте

12. Говорите уважительно, когда вы не согласны . Вы можете завоевать уважение среди своих коллег и руководства, если вы готовы уважительно высказываться и высказывать свое мнение. Вы можете убедить свою команду принять лучший курс действий, или ваше решение может быть отклонено. В любом случае, они будут уважать тот факт, что вы достаточно заботились, чтобы сказать что-то.

13. Выступайте против несправедливости

Вы можете добиться уважения на работе, выступая против несправедливости, особенно когда она затрагивает ваших коллег. Вы можете вежливо упрекнуть кого-то за негативное отношение. Это может означать, что вы обращаете внимание на более серьезные правонарушения со стороны руководства, возможно, на несправедливую дискриминацию или неправильное решение ситуации.

14. Думайте о людях как можно лучше

Если, например, ваш коллега постоянно опаздывает на работу или не успевает вовремя, постарайтесь думать о нем как можно лучше.Возможно, у них проблемы дома, что означает, что они изо всех сил пытаются выйти из дома в подходящее время. Они могут пытаться справиться с многочисленными требованиями к своему времени, поэтому одна задача всегда заканчивается с опозданием. Если вы предложите помощь, предполагая, что у них самые лучшие намерения, вы, скорее всего, завоюете их уважение.

15. Будьте профессионалом

Опрятное и организованное рабочее место создает образ трудолюбивого и дисциплинированного человека. Соедините это с элегантной одеждой, и вы будете казаться людям человеком, который заботится о своей работе и уважает рабочее место.