Как понять, что партнер тебя использует: признаки в его поведении

GettyImages

1. Ты извиняешься за его поведение

Приходилось ли тебе говорить друзьям, что он ругается на тебя, потому что очень устал или переживает стресс? Это плохой знак. Если он часто говорит с тобой без капли уважения, ты не чувствуешь себя хорошо рядом с ним – высоки шансы, что отношения не приносят никакой пользы. Подумай, почему тебе хочется его защищать или вообще делать вид, что ничего не происходит.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Он заставляет тебя чувствовать себя ничтожеством

Если ты чувствуешь себя счастливой, это знак, что в отношениях все нормально. С ним должно быть лучше, чем без него. А вот если тебе кажется, что ты ничего не умеешь или ощущаешь неприятную тяжесть в животе без видимых причин, проанализируй свои отношения еще раз.

3. Твои друзья и родные волнуются

Когда о тебя вытирают ноги, можно долго заниматься самообманом, но у близких людей нет «шор на глазах», они все понимают гораздо лучше. И если они пытаются тебя предупредить, не отмахивайся, ведь они действуют в твоих интересах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Твои нужды не удовлетворяются

Ты бежишь в аптеку за лекарством, когда он болеет, а он не стремится делать то же самое? Подумай, не получается ли так, что тебе всегда приходится прилагать усилия, а ему нет. Неважно, сколько вы встречаетесь, забота должна быть обоюдной.

5. Тебе не нравится определение ваших отношений

Взаимоуважение означает, помимо прочего, еще и то, что вы оба довольны динамикой развития вашего романа. Неважно, каковы особенности отношений, даже в дружбе с сексом достаточно уважения. Если тебе не слишком комфортно и хочется большего, значит, он тебя использует.

Как понять что тебя используют в отношениях

Всем бы хотелось иметь здоровые и гармоничные отношения, но не каждый готов одинаково «брать» и «давать». Понять, что вас используют в отношениях не всегда просто. Очень важно выявить это как можно раньше, чтобы сэкономить свое время и уберечь себя от такого человека. Иногда девушки и женщины могут наделять своего парня чувствами, которые он не испытывает. Это чаще всего происходит, когда мужчина обладает красноречием.

Не всегда умение красиво говорить это попытка сделать девушке приятное, за красивыми словами может скрываться манипулятор. В этой статье мы собрали несколько очевидных и не очень признаков нездоровых отношений.

Мужчина может использовать девушку, преследуя самые разные цели:

• Как объект удовлетворения своих потребностей.
• Денежную помощь.
• Связи девушки в обществе.
• Бытовые удобства (когда женщина выступает в роли домработницы и кухарки).

Признаки, что вас используют

Нельзя принимать поспешные решения и думать, что вас точно используют, так как мы смотрим на ситуацию только со своей стороны. Мы выделили несколько признаков, которые вам помогут выявить манипулятора и лжеца.

1. Человек пишет и звонит только когда ему что-то надо. Если перед каждым звонком вы чувствуете, что человек звонит только для просьбы, то это повод проанализировать ситуацию.
2. Секрет, рассказанный вами, тут же передается третьим лицам. Это говорит о том, что человеку равнодушны ваши чувства.
3. Он не интересуется вашей жизнью и вашим самочувствием. Иногда у человека может быть тяжелый период в жизни, важно понимать эту разницу. Но если у человека все хорошо и нет проблем, а у вас есть, но вашему другу все равно – это повод для размышлений.
4. Часто в своих речах использует «красивые и громкие» слова, а поступки показывают другое. Манипуляторы очень хорошо умеют говорить, но на деле ничего предпринимать для вашего благополучия не будут. Часто в самой простой просьбе человек откажется, но приправит все это так, что вы невольно начинаете жалеть этого человека.
5. Человек любую ситуацию перекручивает удобным для себя способом, у вас постоянно присутствует навязанное чувство вины. Манипуляторы умело пользуются этим чувством, чтобы партнер начал еще больше «отдавать» для своего партнера.
6. Постоянный контроль: не стригись, не общайся с этим человеком, не носи ту или иную одежду. Люди могут даже запрещать заниматься любимым делом. Все начинается с простых вопросов во время прогулки с кем-то, потом начинается контроль всего, вплоть до хобби.
7. Внезапные исчезновения на пару дней и также внезапные возвращения. Чаще всего такие люди аргументируют свои уходы «плохим» периодом в жизни, но переворачивают это так, что вы начинаете чувствовать снова вину за свои догадки и жалеть партнера.
8. Невыполнение обещаний. Обещаний много, но поступков нет.
9. Партнер чаще всего в плохом настроении с вами и проявляет раздражительность. В компании он может вести себя хорошо, но как только вы остаетесь вместе, он постоянно чем-то недоволен.
10. Нежелание знакомить вас с друзьями с семьей.
11. Не проявляет никакую заботу, не дарит подарков, не водит в кафе или в общественные места. А использует вас только как объект своих желаний.
12. Открытый флирт с другими. Свое поведение может оправдывать тем, что он просто проявляет вежливость к другим людям.
13. Все финансовые затраты лежат на вас, то нужно пополнить телефон, то позвал куда-то, но забыл деньги и это на постоянной основе.
14. Партнер постоянно занят.
15. Скрытность. Вы совсем не знаете ничего о своем партнере. Он ничего о себе не рассказывает, а на самые невинные вопросы о работе или его семье уклоняется от темы.
16. Партнер не говорит о совместном будущем. Если разговор заходит на эту тему, у него появляется раздражительность.

Помимо анализа партнера следует обратить внимание на свое психологическое состояние и прислушаться к близким людям. Чаще всего внутри мы понимаем, что являемся лишь «удобным» партнером, но не может признаться в этом. Признаки, которые наблюдаются у жертв манипуляторов:

1. Ваша самооценка падает. Особенно важно сравнить себя в прошлом и настоящем. Если вы были всегда довольны собой, но стали чувствовать неуверенность, то это повод обратить внимание на свое окружение.
2. Ваша семья и родные переживают за вас. Не всегда такие переживания беспочвенны, как говорится, со стороны виднее. Мы можем отрицать очевидное, поэтому очень важно уметь анализировать ситуации и прислушиваться к близким людям.
3. Вы чувствуете, что одиноки и тащите все на себе: финансы, карьеру и отношения. Вам не комфортно и каждый день похож на предыдущий, нет чувства удовлетворения. Хотя партнер может успокаивать вас словами «ты делаешь все правильно».
4. Вы перестали высказывать свое мнение и присутствует сложность сказать «нет».
5. После разговора с этим человеком вы чувствуете себя источенным.
6. Появились новые страхи, которых никогда не было.
7. Потеря себя как личности, потеря хобби, своего стиля и мнения.

Узнали себя? Если да, то смело прощайтесь с этим человеком. Не надо пытаться что-то изменить и объяснить, так как за период вашего общения человек не проявил к вам интерес. Этот интерес не проявится и в последующем.

Как понять, что тебя используют

Помогать близкому человеку – это нормально. Но бывало ли так, что вы не чувствуете в отношениях взаимности, и кажется, что больше отдаете, чем получаете взамен? Если да, то пора задуматься, как понять, что тебя используют, и прекратить потребительские отношения.

Эта информация не преследует цели настроить против человека. Она поможет лучше разобраться в ситуации, и выстроить равноправные отношения.

7 признаков позволяющих понять, что тебя используют

Не нужно действовать сгоряча. Часто мы смотрим на ситуацию со «своей» точки зрения. Это делает человека необъективным, и заставляет принимать опрометчивые решения. Эти признаки помогут проанализировать ситуацию, и сделать правильные выводы. Опровергнуть или подтвердить закравшиеся опасения можно проанализировав следующие моменты.

1. Человек вспоминает о вашем существовании только тогда, когда ему что-то нужно. Он не звонит просто так, а тем более для того, чтобы помочь, или поддержать в трудную минуту. Если он начинает общение, то наверняка последует просьба об услуге.
2. Если вы расскажете секрет, или поделитесь сокровенными мыслями, то об этом обязательно еще кто-то узнает. Конечно, можно оправдать такое поведение болтливостью и несдержанностью. Но, скорее всего, ваши чувства неважны, и человек не предает большого значения важным для вас вопросам.
3. Друг часто не отвечает на звонки, и долго не перезванивает. Это еще один признак того, что к вам относятся равнодушно, и используют только для получения собственной выгоды. В большинстве случаев, знакомому все равно как вы живете, и чем занимаетесь.
4. Он равнодушен к большинству событий, которые происходят в вашей жизни. Вы не чувствуете с его стороны сопереживания или искреннего интереса. Если он не может получить для себя выгоды в данном вопросе, то ему становится неинтересно.
5. Несмотря на громкие устные заявления, поступки человека указывают на противоположное. Не слишком доверяйте красивым словам. Ведь говорить намного проще, чем хоть что-то сделать. Присмотритесь к делам человека. Если он вам активно сочувствует, но не готов предпринять даже элементарных действий, чтобы помочь, то наверняка вас используют.
6. Человек перекручивает ситуацию таким образом, что вам приходится чувствовать себя виноватым. Навязанное чувство вины – это мощный способ управления другими. Чувствуя вину, вы начинаете стараться ее загладить, и еще больше делаете хорошего для «обиженного», ничего не требуя взамен.
7. Вас пытаются контролировать, и заставляют делать то, что не хочется, или вредит вашим интересам. Все начинается с постоянных расспросов: где вы, с кем, и что делаете. А далее все перерастает в полный контроль. Ведь управлять человеком, о котором ты все знаешь, намного проще. Если часто приходится переступать через себя ради другого, а он воспринимает это так должное, то наверняка вас используют в этих отношениях.

Объективно проанализируйте 7 этих пунктов, и ситуация прояснится.

Как подтвердить свои догадки

В отличие от вышеперечисленных признаков, эти методы могут подтвердить или опровергнуть подозрения. Чтобы разъяснить ситуацию, выполните такие действия.

1. Спросите напрямую. Морально подготовьтесь, и заведите неприятный разговор. Возможно, друг будет удивлен, или возмущен. Но если он не преследовал корыстных целей, то после беседы его поведение изменится. Он будет внимательнее относиться к вашим чувствам, и начнет меньше просить об одолжениях. Ведь на самом деле его интересует общение, а не корыстный интерес.
2. На каждую просьбу человека о помощи, предлагайте оказать вам встречную услугу. Например, на этих выходных вас попросили помочь с переездом. Вы, конечно, не отказываетесь это сделать, но есть одна проблема. Это получится только если в пятницу, успеете доклеить обои. Напрямую предложите вам в этом помочь, и следите за ответной реакцией.
3. Начните отказывать в помощи, но при этом проявляйте готовность пообщаться просто так, без какой-то выгоды. Если человек преследовал корыстные цели, то быстро потеряет интерес, и перестанет общаться.

Прежде чем делать окончательные выводы, присмотритесь к своему поведению. Возможно, со стороны может показаться, что и вы используете своего друга, и его также кое-что не устраивает в этих отношениях.

Как понять, что тебя использует парень или девушка в близких отношениях

Влюбленный человек мыслит не объективно. Он становится буквально слепым и глухим. Часто не видит, или не хочет замечать, элементарных вещей, которые кажутся очевидными для окружающих. Чтобы понять использует вас девушка или парень, присмотритесь к их поведению и эмоциям:

• Избранник радуется искренне, когда видит вас?
• Горят ли у него глаза?
• Поднимается ли настроение при встрече, или наоборот, чувствуется раздражение и апатия?
• Охотно знакомит со своими друзьями и родственниками, или старается не афишировать отношения, придумывая различные отговорки?
• Искренне интересуется вашей жизнью?
• Старается по мере своих возможностей помочь в сложную минуту?
• Может пожертвовать своими интересами ради ваших?
• Часто благодарит за оказанную услугу, или воспринимает ее как должное к себе отношение?
• Стремится проводить вместе больше времени, или вспоминает только тогда, когда что-то нужно?
• Не замечает ваши недостатки, или старается их подчеркнуть и раскритиковать?
• Делает подарки или приятные сюрпризы просто так, без повода?

Честно ответив на эти вопросы, вы сможете прояснить, использует ли вас девушка (парень) или искренне интересуется, и готова помочь в случае необходимости. Здесь вы можете узнать, как преодолеть кризис в близких отношениях. 

Как узнать, что он тебя использует: 16 тревожных признаков

Женская интуиция редко подводит: если кажется, что он тебя использует, стоит сильно призадуматься над тем, нужны ли отношения с человеком, который заставляет в себе сомневаться.

Unsplash

Когда узнаешь, что тебя используют, ничего хорошего не случается. Ты чувствуешь себя мерзко, словно кто-то плюнул тебе на все лицо. Чтобы не оказаться в такой ситуации, прочитай наши пункты, которые помогут выявить нечестного мужика и вовремя его бросить.

Лучше посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том:

Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает?
Что такое теледильтоника?
Почему люди состоят в полигамных отношениях?
Можно ли найти классного сексуального партнера в «Тиндере»?

Встречаетесь, когда ему удобно

Заметила, что когда ты предлагаешь время встречи, он все время пытается его изменить так, чтобы было удобнее ему? Это первый признак того, что парень тебя использует. Все ваши планы, по сути, превратились в его планы, и доступен он тебе, только когда у него есть время.

Он не говорит «спасибо»

Когда ты делаешь что-то для него, он воспринимает это так, как будто ты выполняешь свои обязанности. Если при этом тебе приходится рассыпаться в благодарностях на мельчайшее проявление доброты или самый обычный поступок, пора бежать, подружка.

Его обо всем нужно просить

Он никогда не делает ничего сам. Только по указочке, после сотой просьбы. Сам он никогда не поможет тебе, даже если ты при нем будешь тащить огромный мешок картошки, он не рыпнется, чтобы помочь. Тут уж точно пора уходить.

Он флиртует с другими

Он держит тебя при себе просто так, на всякий случай и чтобы вспомнить в момент, когда ему это нужно. И, естественно, твое присутствие в его жизни не мешает ему флиртовать с остальными девушками.

Unsplash

Ты должна, а он — нет

Он не афиширует ваши отношения, флиртует с другими и вообще не желает представлять тебя, как свою девушку при остальных, но вот ты не должна флиртовать с другими парнями, и вообще вести себя так, как будто ты его верная женушка.

Добрый только когда ему что-то нужно

Если он романтичный и добрый только когда хочет у тебя что-то попросить, стоит убежать немедленно, ведь возможно он манипулирует тобой и пытается использовать себе во благо.

Просит о помощи, но сам не помогает

Если он постоянно просит у тебя поддержки, помощи, совета, денег, но когда у тебя какие-то проблемы, сразу же исчезает, стоит немедленно убежать от такого бойфренда. Скорее всего, он тебя использует.

Он – центр Вселенной

Все ваши отношения крутятся вокруг него: ты спрашиваешь, как у него дела, как прошел его  день, какие у него желания и планы на вечер. А вот твои планы, мысли и дела вообще ничего не значат и не играют важной роли. Иногда тебе кажется, что он – эгоист, и это действительно так. Похоже, твой парень считает всех вокруг просто вещами, которые нужны, чтобы удовлетворять его потребности.

Он не показывает ваши отношения

Он прячет тебя от друзей и близких, не хочет появляться с тобой в людных местах, на вечеринках не здоровается и держится отстраненно? Что ж, пора уходить, потому что он держит тебя про запас, а сам, возможно, уже встречается с кем-то.

Ему всегда нужен секс

Каждый раз, когда вы встречаетесь, он настаивает на том, что вы должны заняться сексом? Похоже, что парню ты нужна только для секса и не более.

Freepik

Тебе приходится за него извиняться

Очень дурной знак – когда тебе приходится оправдываться и извиняться за поведение своего парня перед друзьями, родными и даже незнакомыми людьми. Он говорит с тобой без уважения, не любит твоих друзей, и если тебе приходится оправдывать его дурное поведение стрессом или усталостью, стоит подумать над тем, а не использует ли тебя бойфренд.

При нем ты чувствуешь себя ничем

Если бойфренд заставляет чувствовать себя ничтожеством, всячески напоминает о том, что ты никто и ничто без него, ничего не умеешь и ничего не заслуживаешь, стоит от него немедленно уходить, потому что он пытается сделать тебя зависимой от его мнения.

Ты постоянно за все платишь

Нет ничего плохого в том, чтобы разок-другой заплатить за ужин, но только не тогда, когда ты постоянно платишь за развлечения партнера. И уж точно не тогда, когда он во всю пользуется твоей карточкой и предъявляет претензии, что ты слишком мало зарабатываешь или О УЖАС! тратишь деньги не на то, что нужно.

Он постоянно давит на тебя морально

Если ты все время чувствуешь себя виноватой, если он постоянно тебя воспитывает, словно папочка, и ругает, оправдывая это тем, что «заботится о тебе», стоит убежать немедленно! Похоже, что он действительно пытается тебя использовать и так выстраивает свой авторитет в ваших отношениях.

Ты даришь подарки. И только ты

От него не дождаться даже самого простенького букета. Ему наплевать на твой День Рождения, а на Новый год подарка достоин только он. А стоит тебе сказать о том, что он тоже мог бы подарить тебе что-то, начинают сыпаться обвинения в меркантильности.

Он ненавидит твои успехи

Его раздражают твои карьерные успехи, твои хобби, удачные сделки и авторитет среди друзей. Если парень тебя использует, то для него ты – всего лишь удовлетворение его потребностей. Холодильник, кровать, унитаз, ты – все это стоит для него в одном ряду.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Как сразу понять, что мужчина тебя использует и что делать, чтобы уйти красиво.

Бывает так, что любовь ослепляет и полностью отключает наш мозг. И о том, что любимый человек может использовать или как-то манипулировать нет ни единой мысли. Но к сожалению, в жизни случается все. Как понять, что тебя используют? Как проверить мужчину и избежать манипуляций со стороны партнера? Об этом сегодня расскажут наши эксперты.

Евгения Ващенко — женский тренер-коуч, эксперт по созданию счастливых отношений с любимым мужчиной

— Мужчина выбирает модель поведения «давление». Либо у него изначально есть страсть к доминированию – держать всё под контролем. Часто доминирование проявляется, если мужчина занимает высокий пост на работе. Велика вероятность, что данное поведение он перенесёт и на отношения.

Женщина разрешила манипулировать собой. В момент создания отношений, женщина вовремя не обозначила границы дозволенного: как можно с ней обращаться, а как нельзя. Часто манипуляция со стороны мужчины происходит, когда женщина боится его потерять, когда отношения нужны ей больше, чем ему.

Модель поведения «Тиран-жертва» пожирает отношения. Необходимо анализировать реакцию поведения мужчины на адекватность, манеру общения и приоритетность его внимания.

Первые звоночки:

Фото: liza

Когда мужчина косвенно говорит:

1.«В моём понимании женщина должна быть скромной».
2.«Моя женщина должна выглядеть…».
3.«Моя женщина должна делать…».
4.«Я считаю, если женщина любит, то она беспрекословно должна…».

Когда мужчина изначально общается нормально, но из-за малейшего действия со стороны женщины (не взяла трубку, опоздала на свидание, не приготовила строго по рецепту, который он подготовил) может жёстко придираться. Он может говорить: «Для меня недопустимо такое поведение, возможно нам стоит прекратить отношения».

На данное заявление женщина начинает остро реагировать и чувствовать себя виноватой. Она уговаривает сохранить отношения, просит прощения, задабривает, тем самым попадается на «крючок».

Для того, чтобы вовремя пресечь манипуляцию со стороны мужчины необходимо отстоять свою личную границу дозволенного. Необходимо чётко объяснить, как с вами можно обращаться, а как нельзя.

Возможны 2 варианта развития отношений:

1 вариант: если потребность мужчины в давлении сильная, то он разорвет отношения.

2 вариант: если он интуитивно проверяет границы дозволенного, а женщина искренне интересна, то он прислушается. И отношения балансируются.

Юля Колонская — психолог, гештальт-терапевт

— Мужчина меня использует? Короткий ответ — да. И это в большинстве случаев нормально. Даже если вы просто общаетесь, он вас использует (а вы — его) — для удовлетворения каких-то своих потребностей. Если бы не использовал — не общался бы. Мы (люди) вообще не делаем ничего если не извлекаем для себя какой-то пользы из этого.

Но вопрос ведь был не про это. «Использует» в этом контексте значит: манипулирует, обманывает, пользуется моими ресурсами без моего разрешения и желания, использует моих ресурсов больше чем вкладывает своих, не отдает мне достаточно для ощущения сбалансированности в отношениях.

Если вы чувствуете так, значит в ваших отношениях есть признаки зависимости. И это говорит о том, что: либо вы, либо ваш партнер, либо вы оба строите отношения таким образом, при котором невозможно прояснить напрямую что происходит. Кто-то из вас, а скорее всего оба используете для общения двойные послания, когда говорится одно, а подразумевается другое. И партнер должен догадаться об истинном смысле. Это всегда чувствуется и сопровождается чувствами вины, стыда, страха, раздражения, неуверенности.

И бог с ним, с мужчиной, вопрос к вам: как вы входите в такие отношения, где отдаете ему право пользоваться собой? Для чего это вам? Что вы получаете в обмен на это право, почему это так важно? Как вы в этом процессе не получаете того, что хотели? Точно ли вы этого хотите от этого мужчины, а не от мамы например? Хотите ли вы строить отношения именно так или это вас не устраивает? Как вы хотите? Что вам мешает построить отношения по-другому?

Фото: signorina

Все эти вопросы не про мужчину, они про вас. И пока вы не найдете на них ответы, все встреченные вами мужчины будут вести себя одинаково. Вы просто будете выбирать только тех мужчин, которые строят отношения
именно так.

И что же делать?

Найти в своей жизни отношения, в которых вам хорошо. И разобраться как вы это делаете. И начать делать это во всех остальных отношениях, чтобы там вам тоже стало хорошо. Обнаружить свои потребности и использовать людей вокруг себя для того, чтобы их удовлетворить. Если не получается самостоятельно, приходите к психологу, вам помогут.

Елена Шматова — психолог

— Манипуляции – главные помощники мужчин. Многозначительное молчание и испепеляющий взгляд – частый способ, манипуляции. Жалобы на жизнь, внезапные исчезновения и появления, циничность — как желтый сигнал светофора предупреждают, что вас хотят использовать.

Классические педали манипуляции — это чувство вины и стыда. Нажав на них, можно добиться тех поступков, которые изначально не хотел совершать. Фразы: «Могла бы и…, Из-за тебя…, Если бы не ты…» – убеждают в собственной неправоте и ослабляют иммунитет к манипуляциям.

Чего не стоит делать в таких ситуациях: оправдываться, идти на открытый конфликт или стараться быть хорошей девочкой.

Защититься от манипуляций можно несколькими способами:

Фото: liza

1.Отслеживать, как сами манипулируете — чтобы лучше понимать, какие фразы и действия вам в этом помогают;

2.Подумайте над своими болевыми точками, ведь чаще именно в них и попадают, стремясь навязать неприятные чувства. Осознавая их, вы можете в голове прокрутить варианты реакций, и в нужный момент воспроизвести.

3.Постарайтесь выдать минимум эмоций, в момент, когда вами манипулируют. Поскольку, действие обидчика не вызовет желаемого эффекта, то и попыток станет меньше.

Большинство девушек волнует вопрос: как понять — какой мужчина на самом деле?

Наблюдайте за поведением — совпадают ли его слова с действиями? В душевной беседе спросите о планах на ближайшее время, должна ли женщина работать и какие отношения в его семье. Послушайте, что говорит мужчина о прошлых отношениях, как отзывается о бывших партнершах. Ответы на эти вопросы помогут понять, какое у него отношение к женщинам, входят ли отношения в ближайшие планы, как он смотрит на деньги. Важно, чтобы это не выглядело как допрос с пристрастием, а свободная беседа двух взрослых людей.

Помните, что в период острой влюбленности, на главную сцену выходят гормоны, а рационализм стоит за кулисами. В этот период понять с каким человеком мы вступаем в отношения — объективно сложно. Поэтому, включаем внутреннего наблюдателя и исследуем партнера.

Мария Михайлова — частный семейный психолог и нарративный психотерапевт

— Взаимность — основа счастливых и долгих отношений. Внимание друг к другу, забота и многое другое. При этом нередки случаи, когда женщина понимает, что тянет всё на себе. На что стоит обратить внимание при знакомстве с потенциальным партнером, чтобы не оказаться в такой ситуации?

Задача первых свиданий — позволить людям узнать друг друга как можно лучше. Задайте себе вопрос, что вы уже знаете о мужчине? Где он работает, где и с кем живет, чем увлекается? Если прошло несколько встреч, а вы о нем почти ничего не знаете — это повод задуматься, не скрывает ли он что-то от вас. Если вы встречаетесь уже несколько месяцев, но до сих пор не были у него дома, не знакомы с его друзьями — это тревожный звоночек.

Если человек в вас влюблен, то захочет быть вместе как можно чаще. Предлагает ли он встретиться в выходные, готов ли приехать вечером в будни? Не бывает ли ситуаций, когда ради встречи с любимым вы меняете планы, а он воспринимает это как должное? Если вы видитесь только тогда, когда захочется ему, а ваше мнение мало что меняет, увы, вы ему просто удобны.

Фото: lifestyle

Готов ли он делать что-то для вас? Готов ли он помогать? Попросите помочь по дому, предложите съездить вместе в магазин за подарком для вашей мамы. Пожалуйтесь на мелкие бытовые неурядицы (например, кран потек), посмотрите, предложит ли он помощь. Он может не уметь чинить кран, но он может предложить оплатить сантехника и проконтролировать его работу. У него может не быть денег на оплату ваших покупок, но он может составить компанию и помочь донести пакеты из магазина. Если каждый раз у него находятся отговорки и неотложные дела, то вряд ли он сильно влюблен.

К сожалению, «перевоспитать» мужчину, который относится к вам потребительски, почти невозможно. Он может не понимать, чего вы от него хотите. Но если прямые просьбы не помогают — лучше не начинать отношений с ним. Иначе однажды вы поймете, что все проблемы в семье решаете вы. А мужчина только приятно проводит время, скорее всего не с вами.

Источник

как понять, что парень тебя использует – HEROINE

К нам в журнал часто обращаются девушки с просьбой помочь разобраться в причинах мужских поступков: почему он всем видом показывает, что я ему нравлюсь, но не зовет на свидание. То осыпает комплиментами, то игнорирует. Ведет романтическую переписку без малейшего намека на встречу.

Я уже рассказывала о смешанных сигналах, которые посылают мужчины в отношениях. Сегодня поговорим об еще одном виде нелогичного поведения со стороны парней – бредкрамбинге. Термин новый, но ситуация, которую он описывает, тебе наверняка знакома.

Как объясняет доцент психологии и человеческого развития Калифорнийского университета Келли Кэмпбелл, бредкрамбинг – это когда человек в социальных в сетях нарочно вводит тебя в заблуждение, что между вами романтические отношения. Разбираемся, зачем парни так поступают и как отвечать на такое поведение.

Как понять, что ты стала жертвой бредкрамбинга

Сразу понять, что парень манипулирует твоими эмоциями, практически невозможно. Он не грубит, не говорит о ваших отношениях ничего однозначного и ведет себя доброжелательно. Тем не менее, есть несколько признаков в общении, которые выдают бредкрамбера.

Он прилагает меньше усилий, чтобы быть рядом, чем ты

Говорит, что хочет встретиться, и даже договаривается о конкретных датах, но в последний момент отменяет свидание. Такой человек создает видимость, что все время занят. Он может пропасть на какое-то время. При этом он всегда сожалеет о том, что встреча не состоялась, и уверенно заявляет, что в следующий раз все получится.

Ты никогда не понимаешь, на каком уровне находятся ваши взаимоотношения

Как отмечает Кэмпбелл, бредкрамберы непоследовательны и непредсказуемы в выражении своего интереса к тебе. То ты почти уверенна, что он влюблен, то четко осознаешь, что тебя динамят. Один из примеров такого поведения – когда парень долго отвечает на твои сообщения.

Ты не можешь понять или объяснить его действия

После переписки с ним ты часто чувствуешь замешательство или расстраиваешься. И вообще на попытки понять, что происходит, уходит больше времени, чем на само общение.

Зачем он это делает

По словам эксперта, точные причины бредкрамбинга могут различаться. Однако есть несколько психологических моделей, которые объясняют, зачем люди выбирают такой стиль общения.

Поднимает самооценку

На самооценку бредкрамбера влияет то, как много внимания он получает от других людей. Чем больше интереса он вызывает у окружающих, тем лучше относится к себе.

Такой человек не уверен в себе, даже если ведет себя смело. Чтобы чувствовать себя комфортно, ему нужно постоянное подтверждение собственной значимости.

Он самовлюбленный

Часто бредкрамберы страдают нарциссизмом и поверхностно относятся к окружающим. Они не чувствуют себя виноватыми в том, что манипулируют другими и играют с эмоциями людей. Так что взывать к совести и объяснять бредкрамберу, что он делает не так, бессмысленно.

Ему скучно в отношениях

Иногда к манипулятивному поведению склонны мужчины, у которых уже есть отношения. Он может быть примерным семьянином, но все равно искать внимания на стороне. Дело не в том, что парень не счастлив в отношениях, просто ему скучно, а бредкрамбинг — это еще не измена.

Как реагировать на бредкрамбинг

Нет универсального способа, чтобы избежать манипуляций, ведь понять истинные намерения парня можно только в процессе общения. Но есть то, что поможет тебе освободиться от влияния бредкрамбера – самооценка.

Многие девушки продолжают общаться с тем, кто их использует, не потому, что слишком глупы, чтобы осознать происходящее. Они надеются, что ошиблись, и ждут от парня решительного шага. Здравый смысл подсказывает им – зачем мужчина будет проявлять внимание, если я ему не интересна? К сожалению, многие парни следуют заветам Валерия Меладзе: «И пусть в моих поступках не было логики, я не умею жить по-другому».

Лучшее, что ты можешь сделать, чтобы во время понимать, что тебя используют, и прощаться с такими людьми без сожалений – работать над собой. Заботься о себе, занимайся тем, что любишь, и цени свое время. Так ты показываешь пример того, как к тебе должны относиться окружающие.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Как понять, что тебя используют? Меня используют друзья, что делать.

Я склонна доверять людям и видеть в них только лучшее, но для меня не является секретом, что некоторые представители человечества расширяют свой инструментарий для достижения желаемого за счет использования других людей. Быть использованным неприятно, это как минимум. Еще неприятнее провести долгие месяцы или даже годы, отдавая что-то человеку, а потом узнать, что все это время вы в нем ошибались. Сегодня я постараюсь объяснить, как не попасться на удочку нечестных , вовремя понять, что вас используют и сохранить свои ресурсы.

Психология жертвы

Как вы уже знаете, человек несет за все, что с ним происходит, осознает он это или нет. Почему одних людей используют, а других нет? Потому что состояние жертвы – внутреннее, оно и притягивает всевозможных любителей легкой наживы материального, сексуального или психологического характера. Если вас используют, значит, вы позволяете это делать. Причиной может быть заниженная и отсутствие , подсознательное желание наказать себя, которое реализуется другими людьми, которые вас, грубо говоря, «имеют».

Вполне вероятно, что вам не понравилось это объяснение, но оно единственное объясняет, почему люди выбирают именно вас в качестве жертвы . Быть использованным по наивности можно только в юном возрасте (или в более позднем, если вы росли в очень благополучных условиях), и, как правило, этот опыт быстро лишает наивности и розовых очков. Повторюсь, основная причина, почему вас используют – низкая самооценка, и вот конкретные примеры, как на этом могут сыграть другие люди:

• Если вы недооцениваете себя, то не верите, что достойны самых прекрасных, полных отношений, а потому можете соглашаться, например, на роль любовницы женатого человека – вам просто кажется, что вы не достойны лучшего, в то время как мужчина использует вас для своих сексуально-эмоциональных целей.
• Для мужчин тоже верна (и очень актуальна) подобная ситуация – не понимая, что он достоин быть любимым просто потому, что он такой, какой есть, мужчина может пытаться «купить» себе любовь дорогими подарками, поездками за границу и т.д. Для меркантильных девушек мужчина с низкой самооценкой и высоким уровнем благосостояния – просто подарок.
• Если вы недостаточно верите в себя в профессиональном плане, ушлые коллеги могут использовать ваши таланты, трудолюбие и комплексы себе на пользу, сбрасывая на вас часть своих обязанностей, присваивать ваши идеи, при этом поддерживая вас в убежденности, что вы не заслуживаете признания и повышения.
• Настоящий друг никогда не будет использовать вас, а вот «друзья» корыстные вполне способны на такое. Самый простой способ «сесть на шею» человеку с низкой самооценкой – лесть и восхищение. Окрыленный ощущением, что его разглядели, он будет готов сделать для «друга» все, что угодно.

Как не быть использованным

Прежде всего, знайте себе цену в профессиональном, романтическом и социальном аспектах. Для этого очень хорошо иметь четкие – чего вы хотите достичь – и понимание того, что вы можете это сделать. Работайте над , как только она возрастет, желающие использовать вас в своих целях покинут вашу жизнь в поисках других жертв. Не соглашайтесь на то, что ниже вашего достоинства, например, если у вас сейчас нет отношений, нее нужно «перебиваться» с кем-то не подходящим под ваши критерии. Это прямая дорога к тому, чтобы быть использованным эмоционально и материально.

Если вы находитесь в ситуации, когда не уверены, используют вас или нет, то, чем быстрее вы получите ответ, тем меньше потеряете сил, нервов и, возможно, других ресурсов. Как же понять, что вас используют?

1. Первыми «звоночками», которые большинство людей игнорируют, являются предположения ваших родных и близких о том, что кто-то вами пользуется. Если речь идет о , такие предположения вызывают обиду и гнев, желание защитить своего любимого. Тем не менее, если вы неоднократно получали такие замечания, стоит задуматься и постараться взглянуть на ситуацию со стороны, отстраненно, чтобы увидеть, как обстоят дела. В этом вам может помочь и сильное желание выяснить правду.
2. Проанализируйте сложившуюся ситуацию, опираясь на факты. Запишите в две колонки факты, говорящие в пользу того, что человек вас использует и те, что говорят об обратном.
3. Как бы корыстно это ни звучало, проанализируйте также, равноценен ли обмен в вашей ситуации (в любовных отношениях это будет нелегко сделать) – возможно, вы увидите, что отдаете гораздо больше, чем получаете.
4. Выполнив первые три пункта, на пару дней постарайтесь вообще забыть о необходимости принять решение, отвлекитесь на что-то другое. Эти два дня нужны для того, чтобы не принять поспешных решений, о которых вы, возможно, пожалеете.
5. Вернитесь к ситуации после перерыва и, с очень высокой вероятностью, вам уже все станет ясно. Как бы вы не хотели себя обмануть, если вас действительно используют, ваше подсознание (внутренний голос) не даст игнорировать правду.

Труднее всего продолжать верить людям , если вас уже однажды использовали. Ищите золотую середину между наивностью и цинизмом, которая позволит вам не быть использованным, но и не закроет ваше сердце и жизнь для тех, кто пытается прийти с благими намерениями.

Каждый день мы взаимодействуем с разными людьми. Некоторые из них становятся настоящими друзьями, и на них можно положиться, а другие пытаются извлечь выгоду из дружбы с нами. Как же понять, что друг использует нас?

«Друг» связывается с вами только тогда, когда ему что-то надо

Это основной признак фальшивой дружбы: человек, заинтересованный только в выгоде, которую может из вас извлечь, появляется в вашей жизни только тогда, когда ему что-нибудь надо . Это может быть что-то очень простое — например, одолжить книгу или подвезти. А может быть и что-то куда более существенное, например, займ денег.

Конечно, помогать друзьям — это проявление заботы и , но если вы понимаете, что человек появляется в вашей жизни только для того, чтобы что-то получить, возможно, такую «дружбу» следует прекратить.

Он встречается с вашими друзьями без вас

Это совершенно нормально — хотеть, чтобы ваши друзья познакомились и тоже подружились. Но если новый человек в вашем окружении начинает встречаться с вашими друзьями, не приглашая вас и фактически вас избегая, это может быть плохим знаком.

В такой ситуации очень важно быть объективными. Постарайтесь как можно тщательнее проанализировать ситуацию, прежде чем отдалиться от такого человека.

Друг использует ваши личные данные для своей выгоды

Некоторые фальшивые друзья входят в доверие только для того, чтобы получить какую-либо информацию о вас и использовать ее потом для своей выгоды.

Проявляться это может по-разному, поэтому очень важно быть . Возможно, этот человек пытается заполучить ваши контакты, чтобы устроиться на работу или как-то еще воспользоваться ими от вашего лица. Так вы можете оказаться в неудобной ситуации, не имея ни малейшего представления о том, что же произошло.

Он отказывается помочь вам

Настоящая дружба — искренняя и бескорыстная. Но иногда мы нуждаемся в помощи наших друзей. Бывает, вам нужно, чтобы вас выслушали, оказали помощь или дали дельный совет. Но если в таких случаях ваш друг постоянно отказывается помочь, вероятно, дружба не такая уж и искренняя.

Это во многом перекликается с первым признаком: часто фальшивые друзья просят о помощи вас, но исчезают сами, когда помощь требуется вам.

Конечно, не все люди, с которыми вы сталкиваешься в жизни, хотят использовать вас или навредить вам. Но очень важно быть начеку, чтобы избежать неприятностей с теми, кто пытается это сделать.

Иллюстрации: wrangler

и добычу для них. Если ты слишком доверчив, добр к окружающим, если ты выполняешь все прихоти «хороших людей», то ты, вероятнее всего, добыча. Быть жертвой для мужчины — это самоубийство. Все твои действия будут сводиться к тому, что ты будешь работать на других, а не на себя, а взамен тебе даже «спасибо» не скажут. А если и скажут, то это будет настолько фальшивое «спасибо», что уж лучше бы вообще его не слышать. Но сегодня мы не будем жаловаться, мы будем объяснять тебе, как можно вычислить манипуляторов, коих тьма.

Бей собаку палкой, мори ее голодом, потом ласкай, подкармливай, снова бей и снова приручай подачками, и в конце концов она начнет проделывать любые фокусы.
— Теодор Драйзер, «Титан» —

Тебе припоминают прошлые ошибки

Манипуляция — это не тонкое искусство, но оно бьет по таким больным точкам, что порой тебе кажется, что человек говорит искренне. Одна из самых болезненных субстанций твоей жизни — это прошлое. Ошибки, за которые тебе очень и очень стыдно. Возможно, некогда ты вел себя как свинья, либо поступил бесчестно, либо запорол бизнес по самым тупым причинам. Уверены, что в твоей жизни есть такие воспоминания. Так вот, если в разговоре другой человек вспоминает твое прошлое в негативной (а иногда и в позитивной) коннотации, то наверняка он тобой манипулирует.

Давят на твои эмоции

Еще хуже, когда из тебя выбивают эмоции. Без разницы, какие: гнев, сострадание, паника, грусть. Когда обычный разговор заставляет тебя чувствовать подобные эмоции, то это значит, что либо ты неправильно относишься к проблеме (к чему эти беспокойства?), либо кто-то тебя спровоцировал, причем спровоцировал намеренно. Если такое происходит часто, то тебе надо научиться контролировать свои эмоции. Для этого .

Призывают к «правильному выбору»

Это один из самых отвратительных методов манипуляций твоим сознанием. Почему? Потому что человек, призывающий к «правильному выбору», меняет местами правду и ложь только затем, чтобы ты склонился в его сторону. Он не дает пищи для размышления — вместо этого он предлагает готовый ответ. Он говорит: «Вот так делать правильно, а вот так — нет, поэтому поступай правильно».

Но какого черта? Почему за тебя решают, что правильно, а что нет? Просто задумайся об этом и прекрати идти на поводу — ты не пес.

Говорят, что «так будет лучше всем»

Это соблазнительная причина, чтобы впрячься в дело, которое тебе не принесет никакой пользы, но будь осторожен. Хорошие намерения, а также «мир во всем мире» или «за все хорошее и против всего плохого» — это хреновые конструкции для того, чтобы использовать в собственной жизни. Мы рады, что ты такой добряк, но вся эта «благостность» может быть просто иллюзией. Чтобы осознать это, ты должен отойти от проблемы на три шага в сторону и посмотреть на нее глазами наблюдателя. Спроси себя: «Почему я должен поступать так?» или «Что мне это принесет?». Если адекватного ответа не будет, то не делай это, а человека, что влил в твои уши бесполезные размышления, заклейми как манипулятора.

Твои интересы не рассматриваются

Наконец, самый верный способ понять, что тебя используют как сучку, — твои интересы не рассматривают. Все просто, верно? И под интересами мы подразумеваем все что угодно. В их роли могут выступать твои идеи, твоя репутация, твой авторитет, деньги. Мы живем в мире рыночных отношений, но нередко появляются люди, которые продолжают диктовать нам условия жизни, ничего не предлагая взамен. Таких людей надо держать как можно дальше от себя.

Резюмируем: если от тебя требуют действий, то тебе должны предложить плату либо услугу взамен. Ты должен чувствовать благодарность от того, что занимаешься чужими делами. Ты должен понимать, что твое время не будет потрачено зря. Если этого не происходит, если на твои интересы плюют, то, каким бы святым ты ни был, не делай этого. Во-первых, ты совершишь глупость, и тебя будут использовать по новой снова и снова. Во-вторых, ты привьешь манипулятору мысль, что так поступать можно всегда, а этого быть не должно.

Никто не будет спорить о том, что человек – существо социальное. И как бы мы не старались показать свою независимость, практически невозможно в коллективе существовать изолированно. Всем известно, что именно окружение обеспечивает удачную судьбу или карьеру. Роль окружения в жизни каждого человека играет огромную роль. Замечательно, когда это влияние имеет знак «плюс», сложнее, когда оно мешает достигать Ваших целей. Тут существует только один выход – любыми путями нивелировать или полностью оградить себя от него.

Рабочий коллектив – является в какой-то мере моделью общества. Как и в любом обществе, там есть сотрудники, которые не только любят, но и умеют использовать коллег в своих корыстных целях. И они профессионалы своего дела. Вы даже не успеете оглянуться, когда попадёте в поле их внимания, которое, как щупальцами охватит Вас со всех сторон и не позволит вырваться. Чтобы справиться с этой ситуацией, необходимо приобрести перечень специальных навыков.

Что делать, если тебя используют?

Дружба ли это?

Конечно, самый простой способ не делать то, что Вас заставляют, это банально отказаться. Искорените в себе привычку всем и вся угождать. Отказывая, не забудьте чётко сформулировать причину отказа. И пусть от этого пострадает «дружба», то есть те отношения, которые связывали Вас с этой коллегой. Но в определённых ситуациях прямой отказ может стать началом Вашего карьерного краха, поэтому следует найти более тонкий способ избавиться от навязчивой «подруги».

Те, кто добиваются больших успехов за счёт чужого труда, годами оттачивают своё мастерство, поэтому победить их в открытой борьбе практически нереально. Они обладают талантом серого кардинала, а поэтому большинство коллег буквально заглядывают им в рот, ловя каждое изречённое слово. Они талантливо играют на чужих слабостях, умело манипулируют чужими чувствами и могут найти «подход» практически к каждому сотруднику. Их всегда окружают «верные друзья», которые создают общественное мнение, полностью созвучное с мнением «более опытной» коллеги. Это окружение создаёт впечатление подружек-хохотушек, которые по мановению пальца готовы стать сворой злых собак, способных закусать Вас до смерти.

Вот почему, попав в ситуацию, когда на Вас пытаются «ездить», необходимо использовать весь свой опыт, такт и ум, чтобы выйти сухим из воды.

Принцип постепенности

>Если Вы начнёте отказывать не сразу, а постепенно, чередуя выполнения незначительных поручений с отказами, то Ваши попытки уйти из-под влияния будут не так заметны. Когда приходит очередь отказа, объясните, что именно сейчас начальник заставил Вас выполнить срочную работу. Это отлично работает, особенно в тех случаях, когда Вы постоянно сетуете на занятость и невозможность расслабиться. Хорошо работает лесть, даже не прикрытая. Похвала в адрес лидера, восхваление его умения быстро и качественно справляться с огромными объёмами работы смягчит Ваш отказ и притупит бдительность. Хвалите деловые качества и умение организовать своё время, не забывайте о высоком профессионализме и знании всех тонкостей данной работы.

Сделайте шефа своим покровителем

В непринуждённой форме сообщайте руководителю о своём участии в различных разработках и решении различных задач и вопросов. Не премините упомянуть о том, что Вы способны справляться и с такими сложными поручениями, как те, которые Вас «заставили» исполнять. Это не должно звучать как жалоба, наоборот это должно указывать на Ваш интерес ко всем этапам и сферам офисной жизни. Именно Ваш искренний интерес поможет укреплению Вашей репутации командного игрока. Также этими разговорами Вы заручаетесь поддержкой шефа, которая вполне может Вам понадобиться, если скрытый лидер придумает тот или иной способ присвоить себе лавры Вашего труда. Хочется верить, что Ваш начальник ещё не попал под влияние серого кардинала.

Переведите разговор на другую тему

Если Вы нашли причину для отказа, постарайтесь сделать это мягко и тактично, подчёркивая, что Вы бы выполнили это небольшое поручение, если бы не были так заняты. Произнеся своё оправдание, как можно скорее постарайтесь перевести разговор на другую тему, которую заготовите заранее или сымпровизируете, исходя из контекста предыдущего разговора.

Постарайтесь найти альтернативу

Это может быть какая-то идея, которая неожиданно появилась в Вашей голове. Постарайтесь преподнести её таким образом, чтобы она, по крайней мере, на первый взгляд показалась заслуживающей внимания. Желательно, чтобы у Вас всегда была в запасе пара-тройка идей. Если же «спрыгнуть» не удаётся, тогда попросите для себя помощника-консультанта, а там уже только от Вас зависит, как Вы сумеете переложить на его плечи больший кусок работы.

Проявите своё неумение

Если Вам удастся один раз хорошо разыграть свою полную некомпетентность и неумение справляться с заданиями, Вам вряд ли это ещё раз поручат. Напрягите все свои силы, приложите максимум стараний и упорства, постоянно советуйтесь и уточняйте детали, выявите всё рвение, на которое Вы только способны, и позвольте заданию остаться невыполненным. Призовите всё своё актёрское мастерство, чтобы показать, насколько Вы огорчены и расстроены. Сокрушайтесь без меры. Вините себя и только себя, убеждая всех и вся, что Вы неспособны ни на что. В следующий раз Вас вряд ли заставят делать чужую работу.

Проявив смекалку и находчивость, можно отыскать большое количество способов не делать то, что Вам делать не хочется. Только не прибегайте к открытым протестам, открытый конфликт в таком деле не поможет.

10 признаков того, что кто-то вас использует

Чувствовать себя использованным и оскорбленным — уродливое чувство. От него остается кислый привкус во рту и ощущение пустоты. Единственный способ распознать, что кто-то вас использует, — это знать признаки. Итак, в этой статье давайте рассмотрим 10 основных признаков того, что кто-то вас использует.

Чаще всего я бы посоветовал вам доверять своей интуиции. Когда вы чувствуете в своем сердце, что этот человек находится в вашей жизни только для того, чтобы использовать вашу доброту, не игнорируйте это.

Есть причина, по которой вы так чувствуете.

Постарайтесь взглянуть на ситуацию с объективной точки зрения и проанализируйте, являетесь ли вы параноиком или основой вашей дружбы или отношений является односторонний роман в его пользу.

Для этого я настоятельно рекомендую вам ознакомиться со следующими признаками, которые кто-то использует вас.

1. Они связываются с вами только тогда, когда им что-то нужно.
2. Вы всегда за них платите.
3. Они ничего не делают для вас.
4. Они исчезают в трудные времена.
5. Они вызывают чувство вины или манипулируют вами.
6. Они не говорят спасибо.
7. Они вас не слушают.
8. Они никогда не вернут вам деньги.
9. Они не выполняют своих обещаний.
10. Они предпочитают других людей вам.

Хорошо, теперь, когда у вас есть приблизительное представление о том, что мы будем рассматривать в этой статье о знаках, которые кто-то использует вас, давайте поговорим о том, как эти знаки проявляются в реальной жизни.

Связанное сообщение: Как бороться с людьми, которые используют вас, не сражаясь

1. Они связываются с вами только тогда, когда им что-то нужно

Будь то эти ночные сообщения в романтическом смысле или те случайные звонки о помощи, тот, кто знает вас только тогда, когда он чего-то хочет или в чем-то нуждается, не является настоящим другом.

Когда вы доходит до предвкушения того, чего хочет этот человек, еще до того, как откроете ему текст или ответите на его звонки, это обычно тогда, когда вы начинаете с уверенностью понимать, что это один из признаков того, что кто-то вас использует.

Поверьте, когда я говорю вам, что настоящему другу или партнеру часто нужно только ваше время и внимание.

Почему?

Потому что они заботятся о вас, а валюта в таких реальных отношениях — это общий опыт.

2. Вы всегда платите за них

Очевидно, когда у вас есть друг, который не может позволить себе платить за себя, и вы предлагаете пойти куда-нибудь, с вашей стороны будет любезно и щедро оплатить его счет.

Но когда это продолжается и продолжается без конца, это быстро становится одним из самых популярных признаков того, что кто-то вас использует.

Это действительно становится проблемой, когда этот человек ожидает, что вы всегда будете его покрывать.

Еще хуже, когда у них нет абсолютно никаких финансовых проблем, но они чувствуют, что вы должны за них платить, потому что можете.

Связанное сообщение: Мой друг использует меня для денег?

3.Они ничего не делают для вас

Любые отношения похожи на улицу с двусторонним движением. Для его процветания должно быть соглашение о взаимных усилиях.

Конечно, ваш друг или партнер может быть в другом финансовом положении, чем вы, но это не отменяет необходимости для них прилагать усилия.

Есть другие способы, с помощью которых они могут сделать что-то, чтобы вы почувствовали, что вас ценят и уважают, особенно когда вы из-за них склонились назад.

Когда кому-то не хватает энтузиазма и стремления что-то делать для вас, но он проявляет разную энергию, когда он чего-то от вас хочет, это также один из признаков того, что кто-то вас использует.

4. Исчезают в трудные времена

Когда дни темные, друзей мало. Более правдивых слов никогда не было сказано.

Конечно, жизнь может быть требовательной, что мешает кому-то оказывать такую ​​поддержку, как ему хотелось бы.

Однако это совсем другое дело по сравнению с другом, который просто отключился от сети, не будет начинать никаких разговоров, не проверяет вас, не будет вас слушать, не подставит вам плечо. плачут и у него есть неубедительные оправдания, почему они не могут быть рядом с вами.

Настоящий друг приложит усилия, чтобы присутствовать в вашей жизни в трудные времена.

Они заботятся о вас и хотят добавить как можно больше помощи.

Даже если это немного, вы почувствуете от них искреннюю заботу и заботу.

Если этого не хватает, чувство или чувство обиды будет сопровождать вас по отношению к этому человеку, и вам будет трудно избавиться от ощущения, что он вас использует.

Связанное сообщение: Что делать, если кто-то игнорирует ваш текст

5. Они вызывают чувство вины или манипулируют вами

Ничто не раздражает меня больше, чем тот, кто использует закулисные и манипулятивные тактики, чтобы вытянуть из вас что-то только для того, чтобы притвориться вашим невинным другом.

Они будут дергать вас за самое сердце и бросать на вас всевозможные проблемы, просто чтобы заставить вас сочувствовать им до такой степени, что вы просто отдаете им то, что они хотят.

У меня есть друг, который постоянно занимал у меня деньги и никогда не возвращал их.

Я слышал о сложной ситуации, в которой они оказались, о том, что у них на столе нет еды, и о том, что жизнь без работы — отстой, и мне было бы плохо.

Это всегда предшествовало запросу денег.

И все же я заметил, что тот же самый друг делает или покупает вещи, которые кто-то в их затруднительном положении не стал бы или не должен был бы делать.

Это поведение стало очевидным, и я, как песня, слышал обо всех их проблемах и вскоре меня ждал с просьбой о деньгах.

6. Не говорят «спасибо»

Когда кто-то начинает пользоваться вашей щедростью и действительно использует вас, его благодарность перестает существовать.

Если он все еще существует, вы не можете не избавиться от ощущения, что это неискренне и все, о чем они заботились, было получить то, что они хотели.

Я заметил, что когда люди, употребляющие наркотики, начинают считать, что вы слишком слабы, чтобы сказать им «нет» или позвать их, они вообще отказываются от формальностей.

7. Они тебя не слушают

Забавно, когда кто-то переживает тяжелый период, он пишет или звонит вам, чтобы часами говорить о своих проблемах.

И это нормально.

Хорошая дружба или отношения обеспечивают комфорт, утешение и открытое ухо.

Но когда приходит их очередь сделать то же самое, их нет рядом. Хуже того, они даже не слушают вас в такие минуты.

Они дают вам ответы по умолчанию и кажутся незаинтересованными.

Кроме того, они исчезают, когда исчезает источник их проблемы или они чувствуют себя лучше. Тогда вы не получите от них известий до следующего выпуска.

Это один из признаков того, что кто-то использует вас как эмоциональное одеяло или подушку.

Связанное сообщение: 10 признаков того, что ваш друг не заботится о вас

8. Они никогда не вернут вам деньги

Те люди, которые используют вас, будут всячески извинять в книге, почему они не вернули вам деньги.

По какой-то причине они никогда не могут найти денег, чтобы возместить вам всю вашу щедрость, даже если они кажутся нормальными.

Как только вы одалживаете им деньги, вы уже знаете, что они никогда не вернутся.

Эта мысль и чувство — знак того, что вы знаете, что этот человек использует вас.

9. Они не выполняют свои обещания

Что я ненавижу больше, чем того, кто не возвращает ссуду или не возвращает взятый взаймы предмет, так это того, кто обещает это сделать, но никогда не делает.

Они не только берут у вас, но и не сдерживают свое слово.

Это нарушение доверия, и с этим следует бороться.

Даже если они раньше не сдерживали своих обещаний, забота о вас должна побудить их сделать это сейчас.

Если они этого не делают и, похоже, им все равно, что они этого не делают, вы определенно имеете дело с кем-то, кто вас использует.

Почему?

Потому что они видят в вас средство для достижения цели.

Если бы они этого не сделали, они были бы более искренними и извиняющимися, когда дело доходило до своих обещаний.

10. Они выбирают других людей, а не вас

Я оставил худшее напоследок, потому что это действительно больно.

Когда вы изо всех сил стараетесь помочь кому-то, а они бросают вас в сторону ради других, даже не задумываясь, это не свидетельствует о лояльности или заботе.

И это болезненно, потому что вы не попали бы в эту ситуацию, если бы не заботились о них.

Единственная причина, по которой вы позволили этому человеку так долго использовать вас, заключается в том, что вы заботитесь о нем и хотите быть щедрым.

Но они не ценят вас так, как вы того заслуживаете, и поэтому больно, когда вы наблюдаете, как они предпочитают других вам.

Я не говорю, что за милости или добрые дела нужно платить верностью.

Я просто говорю, что если кто-то утверждает, что является вашим другом или партнером, и вы изо всех сил стараетесь ему помочь, то самое меньшее, что они могут сделать, — это подумать о ваших чувствах, прежде чем отказываться от вас или исключать вас из встреч.

Если вы скажете им это, и они станут защищаться или продолжат такое поведение, они не стоят усилий.

Заключение

Мне нравится верить, что люди будут обращаться с вами только так, как вы им позволяете.Когда кто-то переступает ваши границы, вы обязаны вызвать его.

Это может быть честный разговор, который я рекомендую в большинстве случаев.

Однако, если разговор не работает или не работает, лучше всего отказаться от их запросов.

Трудно научиться говорить «Нет», когда вы щедрый человек, который любит помогать другим или ненавидит отказывать в помощи.

Но вы никому не поможете, позволяя использовать себя, пока не опустеете во всех смыслах.

Итак, когда кто-то использует вас, самое время постоять за себя и сказать «нет».

Вам даже не нужно вступать в конфронтацию.

Сообщение по теме: Как работать с людьми, которые вас используют

Вежливо откажитесь от их просьбы и отметьте, прекращают ли они дружбу или нет. Если они это сделают, очевидно, что они будут только для того, чтобы использовать вас.

Если это не мешает их желанию быть в вашей жизни, значит, они действительно заботятся о вас, и это определенно можно исправить.

С учетом сказанного, я надеюсь, что вы нашли эту статью о признаках того, что кто-то использует вас как проницательные и поучительные.

Позвольте мне оставить вас со следующими цитатами: « Когда мы честно спрашиваем себя, какой человек в нашей жизни значит для нас больше всего, мы часто обнаруживаем, что это те, кто вместо того, чтобы давать советы, решения или лекарства, выбрали скорее разделить нашу боль и прикоснуться к нашим ранам теплой и нежной рукой. Друг, который может молчать с нами в момент отчаяния или замешательства, который может оставаться с нами в час горя и утраты, который может терпеть незнание, не исцеление, не исцеление и столкнуться с нами реальностью нашего бессилия, это друг, которому не все равно .»- Анри Нувен

Недавние сообщения

ссылка на Как ответить, когда он наконец отправит вам ответное сообщение

Как ответить, когда он наконец ответит вам

Решать проблемы в отношениях и ухаживаниях не всегда легко. Иногда вы можете обнаружить, что парень не прилагает столько усилий, чтобы общаться с вами, несмотря на то, что он говорит, что ему нравится …

ссылка на Может ли у вас быть больше, чем один лучший друг?

Можно ли иметь больше одного лучшего друга?

В этой статье я поделюсь своими мыслями о том, можно ли иметь более одного лучшего друга.Наличие лучшего друга означало бы, что из всех ваших друзей этот конкретный друг …

5 признаков того, что вас используют

В идеальном мире в отношениях много взаимных уступок. Но отношения редко бывают идеальными — и быть использованным в отношениях гораздо чаще, чем нам хотелось бы. Обычно все начинается достаточно просто, с кого-то, кто кажется действительно чувствительным, интересным, задумчивым и «не таким, как все».Вы знаете одну, да? И все же, прежде чем вы это осознаете, как только они заставят вас почувствовать себя комфортно, вы окажетесь на полной территории f * ckboy. Это случилось с лучшими из нас.

Хотя он часто подкрадывается к нам, мы все знаем, как его используют на других. «Я думаю, что признаки того, что вас используют, на самом деле довольно ясны», — сказала Cosmopolitan UK психотерапевт Эми Хартштейн. Итак, ключ в том, чтобы знать признаки и быть честными с самими собой в отношении того, что на самом деле происходит в наших отношениях.Как бы ни было трудно признаться. Вот на что нужно обратить внимание.

1. Вы извиняетесь за плохое обращение с вами

Вы всегда объясняете своим друзьям, что ваш партнер просто устал или находится в стрессе — говоря, что именно поэтому они грубо с вами или не прилагают усилий? Это огромный знак. «Основной критерий для определения того, используются ли вы или нет, — это внимательно посмотреть, как с вами обращаются», — говорит Эми. «… если вы обнаружите, что они неуважительны, плохо относятся к вам, и вы не чувствуете себя хорошо с этим человеком, то, скорее всего, вас могут использовать.”

Giphy

Скорее всего, если это произойдет, мы не захотим этого признавать. Мы либо оправдываем их плохое поведение, либо делаем вид, что ничего не происходит. В этом случае вам действительно нужно понять, почему вы все время пытаетесь выручить этого человека.

2. Они заставляют вас чувствовать себя маленьким

И на самом деле хорошее самочувствие с этим человеком также является признаком того, что вас не используют. Человек, с которым вы находитесь, должен укреплять вас, заставлять вас чувствовать себя счастливым и думать, что жизнь лучше, чем без него.«Если это человек, который хорошо относится к вам, хорошо относится к вам и, кажется, наслаждается вашей компанией, то, скорее всего, вас не используют», — объясняет Эми. Но если вы постоянно чувствуете себя маленьким, подавленным, разочарованным — вы знаете, это чувство узла в животе — вам нужно взглянуть на отношения. Что-то действительно не так, и есть большая вероятность, что вас используют.

3. Ваши друзья и семья обеспокоены

«Иногда это сбивает с толку, если люди не хотят видеть знаки и в конечном итоге начинают отрицать это», — говорит Эми.Когда вас используют, вы можете не захотеть видеть то, что находится прямо перед вашим лицом, но у ваших друзей и семьи не будет такой проблемы. Так что, если они беспокоятся о вас, вам действительно стоит обратить на них внимание. Как правило, они имеют более объективный взгляд на ситуацию и заботятся о ваших интересах.

Giphy

4. Ваши потребности не удовлетворяются

Вы приходите с супом и парацетамолом, когда они плохо себя чувствуют, но их нигде не найти, когда вы в непогоду? Обратите внимание,
вы всегда прилагаете усилия.Неважно, встречаетесь ли вы пять дней или пять лет, это все равно должна быть улица с двусторонним движением. «Обычно вы можете использовать свои собственные ощущения и уровень комфорта как хороший критерий», — объясняет Эми. Если вы обнаружите, что ваши потребности не удовлетворяются или вы начинаете обижаться, что-то не так.

5. Вас не устраивает то, как определяются отношения

Взаимное уважение означает, что вы оба согласны с динамикой между вами. Неважно, как выглядят отношения, поскольку что-то случайное и просто о сексе может вызывать большое уважение.«Они могут не хотеть никаких серьезных отношений, но вы им нравитесь, и вы в целом можете чувствовать себя хорошо в этой ситуации», — говорит Эми. Но вы оба должны быть на одной волне. Если вам не нравится отношения, и они знают, что вы хотите большего, чем они, они используют вас. И это не нормально.

Если кто-то вам действительно нравится, признание того, что вас используют, скорее всего, будет последним, что вы хотите сделать. Вам может показаться, что тот факт, что они используют вас, смущает — что это, наконец, признание того, что они не так любят вас, как вы.Но к черту их. Потому что признание того, что вас используют, просто означает, что вы относитесь к тому типу придурка, который использует людей. И это все о них. Вы можете поступить так, намного лучше.

Следуйте за Лией на Twitter.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Это любовь или ваш партнер использует вас?

Мысль о том, что партнер использует человека, может быть трудной для принятия, особенно когда кажется, что он или она заботятся.Истинные намерения партнера важно понять, прежде чем человек вкладывает деньги в отношения или приносит существенные жертвы. Тем не менее, партнер, который использует человека для своей личной выгоды, может быть лукавым, поэтому разобраться в этом непросто.

Понимающий человек часто сразу же доверяет и часто видит в партнере хорошее, поэтому точное рассмотрение партнера как корыстного может занять время. Сердечный человек часто бывает скромным, поэтому мысль о том, что он или она обладает чем-то, чего желает кто-то другой, часто бывает неуловимой.Кроме того, он может быть удивлен и польщен вниманием. Глубокая забота часто является тем, что привлекает партнера, однако, когда партнер не может ей соответствовать, он может вместо этого прибегнуть к манипуляциям.

Хотя доверчивый и позитивный человек доблестен, эти качества могут до некоторой степени ослепить человека. Но даже в этом случае человек никогда не должен менять своего доброго характера. Вместо этого ему или ей следует задать шесть важных вопросов. Ответы могут пролить свет на истинные намерения сомнительного партнера.

1. Вы постоянно ищете одобрения партнера?

Если человек постоянно беспокоится о потере одобрения, принятия или любви партнера, он может быть ненастоящим. Партнерам, которые используют людей, часто необходимо контролировать ситуацию, поэтому он или она действует с отчужденной позиции, колеблясь от принятия человеческих качеств к их принижению.

Например, Брайан говорит Кэрри, что восхищается ее щедростью по отношению к соседям, но несколько недель спустя ругает Кэрри за то, что она вызвалась присматривать за ребенком соседа, пока сосед выполняет важное поручение.Брайан называет Кэрри «бездельником» и говорит, что ее используют. Кэрри стыдно, и, хотя ей нравится наблюдать за ребенком соседа и поддерживать с ним крепкую связь, она решает воздержаться от помощи соседу в будущем. Несколько дней спустя сосед просит Кэрри помочь во время чрезвычайной ситуации, и Кэрри соглашается. Из-за боязни осуждения и неодобрения Брайана она вынуждена держать свое доброе дело при себе.

2. Вы отказываетесь от личных достижений, потому что боитесь, что они могут угрожать вашему партнеру?

Например, Эми получила степень доктора философии.D. программа. Ее партнер не закончил колледж и часто резко обесценивает свое высшее образование. Эми воздерживается от раскрытия своего участия в аспирантуре, потому что чувствует, что это может угрожать ее партнеру. Она скрывает важный аспект своей личности, чтобы защитить предполагаемую низкую самооценку партнера.

3. Вы пренебрегаете действиями, которые ваш партнер не одобряет, но бросаетесь в усилия, которые поддерживает ваш партнер?

Например, Райан, заядлый игрок в боулинг, участвует в двух лигах по боулингу.Одна лига имеет право на участие в элитном турнире. После того, как его партнерша Лиза делает несколько пренебрежительных комментариев по поводу боулинга, Райан прекращает играть. Вместо этого он устраивается на подработку, зарабатывая деньги, чтобы купить Лизе дорогую сумочку, которую она желает. После того, как Лиза собирает несколько дизайнерских сумок, она расстается с Брайаном, заявив: «Ты проводишь со мной недостаточно времени». Лиза воспользовалась бескорыстием Райана вместо того, чтобы поддерживать его истинные страсти.

4. Противоречат ли действия партнера его словам?

Кейт заявляет о своей любви к животным.Она рассказывает о своем подвиге, который несколько лет назад спасла кошку. Но после того, как Майк спас кошку от автомобильной аварии, Кейт отказывается позволить ему использовать свои собственные деньги, чтобы оплатить счета ветеринара и привести кошку домой. Она говорит: «Я хочу, чтобы вы тратили свои деньги на важные дела». Это несоответствие между тем, что она говорит, и тем, как она действует, может указывать на недостоверность.

5. Вы слишком стараетесь?

Рон должен встретиться с Карен за спонтанным ужином, но беспокоится, что выглядит «недостаточно хорошо».Карен отрицательно отзывается о своем стиле одежды, поэтому он беспокоится о своей внешности. Рон через час едет домой, останавливается в дорогом магазине одежды и покупает марку рубашки, которая нравится Карен. Он мчится обратно в ресторан. За ужином Карен усмехается и говорит: «Хорошая рубашка, но это не твой лучший цвет». Рон разочарован и беспокоится, что она потеряла к нему чувства. Партнер, который чрезмерно сосредоточен на поверхностных проявлениях и чрезмерно критичен, может неосознанно защищаться от своей собственной глубокой неуверенности.

6. Ваш партнер сначала хотел знать о вас все, но теперь кажется равнодушным?

Добрые люди часто бывают открытыми книгами. Спрятав сердце на рукаве, они могут чувствовать себя польщенными, когда партнер заинтересован. Тем не менее, партнер, который хочет знать все сразу, может не сильно беспокоиться о человеческом опыте, а скорее сосредоточен на получении личной информации, чтобы использовать ее в манипулятивных целях в будущем. Если интерес партнера к чувствам и переживаниям человека ослабевает, возможно, первоначальный интерес был корыстным.

Терри часами разговаривает по телефону с Элли. Элли польщена, и ей кажется, что ему все равно. Элли раскрывается и делится своей болью из-за близкой подруги Лиз, которая разговаривает со своими прошлыми партнерами за ее спиной. Через несколько месяцев после того, как Терри и Элли начали встречаться, Терри кажется скучающим и равнодушным. Элли обнаруживает, что он тоже разговаривает с Лиз. Терри использует прошлые раны Элли, чтобы лишить ее силы и обрести контроль над эмоциями.

Верный партнер, поддерживающий страсти, достижения и стремления человека и демонстрирующий последовательность в действиях и словах, может искренне любить.Никто не идеален, поэтому, если человек колеблется или совершает ошибку, это нормально. Подлинное извинение, за которым следует попытка исправить проступок, помогает исправить разрывы в отношениях. Ответственность, понимание и сочувствие имеют решающее значение. Доброта — это не слабость и не глупость, поэтому, когда появляется кто-то новый, не торопитесь, будьте верны себе и знайте, что доброе сердце — величайшее достояние человека.

Он использует меня? 20 явных признаков того, что он использует вас и что делать

Влюбиться — это волнующее и волнующее событие.Хотя он дает вам бабочек, он не всегда может быть таким, каким вы его себе представляли. Не все отношения конструктивны, и иногда вы можете осознать, часто слишком поздно, что вы не являетесь его приоритетом и он просто использует вас.

В ходе ваших отношений вы можете изо всех сил стараться сделать его счастливым, но обнаруживаете, что этого как-то никогда не бывает достаточно. К счастью, есть несколько контрольных индикаторов, которые помогут вам понять, действительно ли вы ему нравитесь, или он просто использует вас для удовлетворения своих потребностей.В этой публикации вы найдете 20 признаков того, что он вас использует, и что делать в этом случае.

20 признаков, что он вас использует

Вы только начали налаживать отношения, но что-то вам не нравится, и вы не знаете, почему. В это время сделайте шаг назад и посмотрите на картину в целом. Некоторые из этих предупреждающих знаков о том, что парень просто использует вас, могут быть прямо перед вами.

1. Он закрывается от себя

Он не открывается вам. Вы хотите дать ему возможность сомневаться и предположить, что он просто стесняется.Но с течением времени вы так и не узнаете ни о его планах, ни о его друзьях, ни о его жизни. Похоже, он не хочет чем-то с вами делиться. Существует разрыв в общении, поскольку он никогда не выражает своих сильных чувств. Он может часто казаться злым или расстроенным, но не скажет почему.

2. Ваши разговоры тусклые

Стимулирующие разговоры, которые продолжаются до поздней ночи, могут помочь вам понять его на более глубоком уровне. Но с вашим партнером этого не происходит.Он говорит с вами о спорте, погоде и политике, но вы ловите себя на том, что ищете что-то более значимое и личное. Вы обнаруживаете, что все больше и больше раскрываете свою жизнь в надежде получить то же самое понимание, но кажется, что он не в этом заинтересован. Если он не может честно поговорить с вами и активно озвучить проблемы в отношениях, то вам следует пересмотреть эти отношения.

3. Его не волнует, как вы себя чувствуете

Он кажется отстраненным и холодным.Если он вас не понимает, значит, он не тот, и вы можете быть уверены в этом. Врожденное понимание необходимо для построения близких и значимых отношений. Важны мелкие детали, и важно знать о своем партнере, чтобы все работало в долгосрочной перспективе, когда первоначальный интерес угас.

4. Вы не встречали никого, кого он знал бы

Если ваш второй половинкой знакомит вас со своими друзьями, это знак того, что он серьезно относится к вам и желает будущего вместе с вами.Но каким-то образом, если вы вместе пару месяцев, а он до сих пор не познакомил вас со своим кругом друзей, и вы очень мало знаете о его личной жизни, это серьезный красный флаг.

5. У него проблемы с обсуждением обязательств

Нахождение способов избежать обсуждения с вами обязательств — верный признак того, что мужчина просто использует вас. Бояться обязательств или не хотеть чего-то серьезного — это нормально, но отказ обсуждать это определенно означает, что у него есть скрытый мотив, и он просто ведет вас вперед.Если вы не ищете чего-то случайного, как можно скорее прекратите отношения.

6. Он ожидает слишком много милостей

Всегда ли ему что-то нужно от вас? И всегда ли вы оплачиваете счет? Если так, то он определенно не влюблен в вас. Он может сказать, что любит вас, но действия всегда говорят громче, чем слова. Если он всегда просит у вас одолжений или вы чувствуете, что делаете то, что делает его счастливым, а он не отвечает взаимностью, возможно, он находится в отношениях только для того, чтобы удовлетворить свои личные потребности.

7. Он не хочет идти на компромисс

Нежелание идти на компромисс — один из самых очевидных предупреждающих знаков, которые вы когда-либо получите. Будь то работа или личная жизнь, его потребности превыше ваших, и он рассматривает вас как вариант, а не как приоритет. Он всегда занят, вы не ходите вместе на настоящие свидания, и он расстраивается, если вы о чем-то просите. Это тревожные признаки. Человек всегда будет уделять вам время и ставить ваши потребности на первое место, чтобы сделать вас счастливыми, если они действительно заботятся о вас.

8. Он эгоистичен в спальне

Любые отношения требуют баланса. Если вы чувствуете, что он просто занимается сексом, а не занимается с вами любовью, или в этом нет никаких эмоций, это настоящая проблема. Возможно, эту проблему удастся решить, если вы обратитесь к нему с хорошим общением и советами. Но если нет, то вы знаете, где стоите. Не позволяйте ему ставить собственные эгоистичные потребности выше ваших. Физическая привязанность — важная часть любых близких и интимных отношений.

9. Вы не чувствуете себя особенным

Вы единственный, кто прилагает усилия, чтобы все работало? Если это так, вы находитесь в односторонних отношениях.Если он относится к вам так же, как и ко всем остальным, и вы чувствуете себя коллегой или соседом по комнате, и ничего не меняется, когда вы излагаете свои веские причины и опасения, возможно, вы имеете дело с апатичным партнером.

10. Он не проявляет физической привязанности

Нет физической близости и разговоров о потребностях и желаниях. На самом деле он не занимается прелюдией и, похоже, не очень заинтересован в том, чтобы доставить вам удовольствие. Вы также начинаете понимать, что не видите, как он делает приятные, продуманные вещи.Если вы испытываете это, возможно, он использует вас, и вы обязательно прислушиваетесь к предупреждающим знакам. Честно поговорите, возможно, они по-другому выражают любовь, но не стесняйтесь требовать того, что вам нужно!

11. Он проявляет слишком много физической привязанности

Слишком много физической привязанности — тоже красный флаг. Если ваши сеансы Netflix-and-Chill кажутся сеансами по вызову, и каждая ваша встреча превращается в нечто сексуальное, не стесняйтесь устанавливать границы.

12.Его не волнуют ваши мечты и цели

Одна из самых важных вещей в отношениях — это иметь схожие ценности. Хотя карьера, семья и амбиции имеют решающее значение, если все, что его волнует, — это его мечты и личный рост, без учета ваших мечтаний и целей, он использует вас. Вам будет сложно расти вместе с ним, и в таких обстоятельствах ваши отношения могут казаться токсичными или застойными.

13. Он не отвечает и не пытается с вами познакомиться.

Симпатичные текстовые сообщения и онлайн-беседы важны для любых отношений.Однако вы обнаруживаете, что ваши разговоры утихли, и вы так и не дожили до второго свидания. Дело не в том, что он занят, но, похоже, ему это действительно неинтересно. Вам кажется, что он полностью забывает о вас, когда его нет рядом, и не тратит время на простой симпатичный текст или мем. Все это может указывать на то, что он не серьезно относится к вашим отношениям и просто использует вас.

14. Он не выражает своих эмоций

Если он не говорит вам, что любит вас, или не выражает это своими поступками, это явный признак дисфункциональных отношений.Более того, трудно установить крепкую связь, если на ваши истинные чувства никогда не отвечают взаимностью. Хотя здесь будет справедливо дать вашему партнеру возможность сомневаться в своих силах, вам все же следует учитывать свою совместимость.

15. Вы видите его только тогда, когда он в вас нуждается.

Поддержание друг друга во время взлетов и падений играет важную роль в установлении серьезных отношений. Это твердое доказательство особой связи, которую вы разделяете со своим любимым человеком. Однако, если он делает все возможное и решает, когда вы что-то делаете, принимая ваше время и решения как должное, это ужасный знак того, что он вас использует, и вы должны принять быстрое решение, быть или не быть с ним. поскольку это может заставить вас усомниться в своей самооценке.

16. Он комментирует вас

Он делает комментарии, которые заставляют вас чувствовать себя неловко. Это может быть одним из наихудших признаков, потому что он манипулятивный и его трудно идентифицировать. Он часто тонко формулирует свои комментарии, и они воспринимаются как совет по самосовершенствованию. Не попадитесь в эту ловушку. К контрольным признакам относятся сообщения о том, что вы недостаточно худы, или призывы к соблюдению диеты и изнурительных тренировок. У него есть мнение обо всем, что вы носите, и обо всех, кого вы встречаетесь.

17. Он регулярно угрожает уйти от вас

Кажется, он все время хочет расстаться? Если он использует вас, он может заставить вас все время преследовать его и отказаться от ваших планов в последнюю минуту. Если вы никогда не чувствуете себя в безопасности в своих отношениях, а он всегда оправдывает свои действия, возможно, вам придется пересмотреть свои приоритеты и ответить на вопрос, хотите ли вы быть с таким человеком.

18. Ты его секрет

Ты не встречал никого из его ближайшего окружения, и он не пишет о тебе в социальных сетях, даже простых историй о кофейных свиданиях! Если он пытается держать вас при себе и не хочет, чтобы мир узнал о вас обоих, это явный показатель того, что он вас использует.Скорее всего, вы останетесь с разбитым сердцем, если отношения продолжатся.

19. Независимо от ситуации, виноваты всегда вы

Каждая драка превращается в игру по обвинению. Даже если он ошибается, это будет истолковано как ваша вина. Это чрезвычайно громоздко и утомительно. В интимных отношениях вы и ваш партнер противостоите проблеме, а не вы против своего партнера. Если он пытается выиграть все споры, они не для вас.

20.Он отказывается сочувствовать тому, как вы себя чувствуете

Он вас не понимает? Погодите, может он просто не хочет. Унижать вас и отказываться сочувствовать вам — ясное заявление. Необходимо делиться интимными чувствами, но если он мешает вам, и вы чувствуете недостаток доброты, значит, у вас нет здоровых отношений, и этот вопрос редко удается решить.

Может быть, он просто жаждет внимания, которое вы ему уделяете, или он с вами ради сексуальных выгод и интимных потребностей.Если он покажет пару знаков, возможно, удастся наладить отношения открытым общением и большим трудом, но если он покажет больше и постоянно принижает вас, переберитесь с ним, девочка. Двигайтесь дальше и найдите нужного человека.

Всегда помните, что вы заслуживаете того, кто любит вас таким, какой вы есть, и считает вас равным.

Как узнать, использует ли он вас + способы хлопать в ответ

Это действительно не чуждое понятие. Народ пользуется людьми всего. файл. время. для личной выгоды, секса, денег, наркотиков, внимания, места для жизни, транспорта, безопасности , самооценки (« эго »), преодоления EX или отскока, эмоциональной стабильности, грин-карты , любовь , одобрение, принятие и даже как способ усилить неразрешенную травму.

В нескольких новых сообщениях я немного говорю о своей вере в то, что Любовь на самом деле не бескорыстна (, как нас учили, ), но это может быть довольно большая таблетка, которую нужно проглотить, поэтому я не буду нырять в этом посте. Вы можете прочитать об этом здесь и здесь.

Чтобы представить это в перспективе, мы все используем людей . НО, вы здесь не для этого … потому что, очевидно, существует серьезное разделение между теми, кто сознательно, намеренно, и злонамеренно использует вас без какого-либо внимания, собственной ответственности или ответственности . И это [некоторые из] признаков, а также действия, которые необходимо предпринять.

---

Как узнать, что парень тебя использует + как хлопнуть в ответ

---

Он будет видеть или разговаривать с вами только на «своих условиях»

Если кажется, что вы собираетесь вместе только тогда, когда ему удобно — только определенные дни ( минус бит обычного рабочего графика), нечетные или строгие часы — , это красный флаг. Ваша вторая половинка может просто использовать вас для удобства и уровня общения , которое вы готовы предложить, не говоря уже о том, чтобы терпеть .

Это также , контролирующий поведение , что означает, что до тех пор, пока отношения служат его интересам ( мяч всегда находится на его площадке, так сказать ), он будет бежать с ним, не учитывая и не обращая внимания на ваши потребности и желания. Будь то плотный график или оправдание для каждой неудачной попытки собраться вместе — если он не может выделить для вас время , кроме того, что исключительно ему удобно, у него нет никакого намерения вкладывать в настоящие отношения. .

Как хлопать в ответ? Не будь таким доступным. И, нет, это не «игра разума» — , которая называется приоритетом для себя в первую очередь вместо того, чтобы постоянно сидеть на пустой железнодорожной станции, надеясь и ждать его прибытия (, который может никогда не прийти, ), а также не наступать на первый поезд, который стыкуется , не считая вашего времени и энергии .

Его скрытый мотив для того, чтобы собраться вместе, — это подцепить

Это не должно быть слишком сложно увидеть .Если вы собираетесь вместе только на короткое время, друг у друга, в непостоянные часы ночи / утра или из-за частого планирования в последнюю минуту — этот пахнет как « Я просто пытаюсь получить его в ». «. Существо даты / времени вместе или нет, когда вы чувствуете, что ваше время вместе требует определенного результата или окончания, пора подумать, действительно ли он уважает вас и ваше время. Использование других для сексуального удовлетворения может быть незаметным и сложным, если вас засыпают , или бабочками.

Конечно, это происходит, за исключением двух людей, которые DTF или полностью согласны с этим предположением. Но для тех, кто стремится « не торопиться, », когда дело доходит до развития настоящих отношений или намеренного свидания ( с целью ), это ваше предупреждение . Не путайте связь , с химией , — если вы занимаетесь сексом со своей второй половинкой, это не обязательно означает, что это плохо.Но сдержанный, , потому что это нужно сказать, вы должны быть в состоянии находиться рядом друг с другом (целоваться, обниматься и т. Д.), И это всегда не должно приводить к сексу.

В конечном счете, если кто-то не инвестирует только физически, у него не будет ожидания , что он будет падать и пачкаться каждый раз, когда он с вами.

Как хлопать в ответ? Соблюдайте свои личные границы, даже если есть риск. Дайте ему понять, что вам некомфортно чувство , что секс — это «стандарт», когда вы вместе ( это также может казаться принуждением, до такой степени, что вы можете даже бояться просто поцеловаться, потому что это каким-то образом означает «больше» ”), и перестаньте бояться сказать« нет », когда вы сомневаетесь или не чувствуете этого .

Он постоянно откладывает или преуменьшает исключительность

* Люди могут захотеть взять вещи медленно ; мы также должны определить, насколько медленным является , (, для этого требуется открытое общение ). И медленные диапазоны по-разному для всех, так что это то, что вы должны быть готовы принять во внимание.

Но мы живем в эпоху, когда мы фактически общаемся минус , хотя нам даны все возможности для соединения больше .Достаточно всего негласного правила (также известного как «угадайка») правила , где и в каком направлении развиваются ваши «случайные вещи» или отношения.

То, что мы просто должны плыть по течению реки, никогда не отваживались без весла, не говоря уже о гребаной карте. Простите, нет.

Если он не верит в «ярлыки» (AKA исключительность парня и девушки ), то на самом деле они говорят, что у них просто нет намерения совершать .Если он воздерживается от обсуждения исключительности, постоянно находит [новые] оправдания, чтобы не считаться «парой», и публично обращается с вами как с другом перед своей командой — примите это как ваш знак, что он просто не СПОСОБЕН дать вы то, что ищете.

Как хлопать в ответ? Опять же, уважайте свои личные границы. Сообщите ему, насколько важно для вас быть на одной странице или в согласии и что вашей конечной целью является исключительное обязательство, не оставлять ваши варианты открытыми на случай, если / когда придет что-то лучшее .И если он не может уважать это, , то он дает вам знать, что он больше всего ценит в данный момент.

Сильно склоняет чашу весов односторонний

Если вы меня знаете, то знаете, что я на самом деле не верю в идею 50/50. Почему? Все просто: , потому что достичь нереально. Весы всегда будут, , всегда будут несколько отклоняться, колебаться, неуравновешенно, как бы вы это ни называли. Подумайте 60/40, 49/51 — , один человек всегда будет делать больше или меньше .

Но когда весы с одной стороны губительно тяжелы, и вам больше нечего отдавать — вы почувствуете это буквально. Будет казаться, что вы, , не можете зависеть от него, что у вас нет немедленного и длительного воздействия или влияния , и что вы несете на себе вес поддержания отношений на плаву, пока он просто наслаждается видом.

Вы знаете, такие вещи, как: приходит к вам на помощь, когда у вас спустила шина, пропускает спортзал на день только для того, чтобы увидеть вас раз на этой неделе с вашим сумасшедшим расписанием, или приносит вам суп, когда вы заболели. Это в нашей социальной природе делать что-то друг для друга, с просьбой или без, и по мере того, как вы вступаете в более глубокие отношения с кем-то — некоторые из этих вещей временами будут немного выше и выше. * И поскольку в браке 5 лет, я также скажу, что все возможное может потерпеть неудачу — приливы и отливы усилий, это нормальный .

Но на раннем этапе свиданий или отношений вам может показаться, что вы выходите из коробки для него, но это редко или никогда не отвечает взаимностью.Или в то время, когда он вам был нужен больше всего, его просто не было, или отказался быть там . Эта серьезность дисбаланса в усилиях ( добровольно или отказ, когда спрашивают ) — просто недостаток эмоциональных вложений. Все просто .

Как хлопать в ответ? Начни вкладывать в себя больше своих усилий. Вам не нужно выходить за рамки , чтобы удержать кого-то , и вы не можете любить кого-то сильнее, чтобы гарантировать, что он полюбит вас в ответ.

Он прививает двойные стандарты

Подлый и очень распространенный в обществе и особенно в отношениях.

Определение двойных стандартов — это когда кто-то имеет свободу думать, говорить или делать то, что, по его мнению, другой человек не может. В отношениях они часто связаны с полом, доверием, гендерными / партнерскими ролями и деньгами. Они являются признаком неуважения и даже формой манипуляции.

Вот несколько примеров:

Парень: «Эй, в следующий раз, когда мы займемся сексом, не могли бы вы, например, побриться там ?»

Девушка: «Зачем мне? У тебя там волосы, и я не говорю тебе, что с ними делать.”

Парень : «Ну… ты бреешь подмышки и ноги, так что именно это делает женщин« сексуальнее »». [ДВОЙНОЙ СТАНДАРТ]

---

Девушка: «Мне не очень нравится, что вы разговариваете с таким количеством женщин на работе…»

Парень: «Хорошо, но вы работаете с мужчинами, на вашей работе. Я не говорю вам, что вы не можете с ними разговаривать.

Девушка: « Ну вот и другое . Я женщина, и мое первоначальное желание поговорить с мужчинами не связано с сексом.Парни разговаривают с женщинами, потому что у них есть сексуальные стимулы… » [ДВОЙНОЙ СТАНДАРТ]

---

Парень: «Нам нужно начать больше экономить и меньше тратить. Ты можешь поговорить со мной, прежде чем уйдешь в тупик? »

Девушка: «Значит, мне не разрешают делать прическу и ногти каждые 8 ​​недель, но это нормально, что вы идете покупать рыболовные снасти и запчасти для своей машины, когда захотите?»

Парень: « Другое дело — это предметы первой необходимости.Украсить волосы и ногти — это luxury ». [ДВОЙНОЙ СТАНДАРТ]

---

Как он использует вас таким образом, спросите вы? Заставляя вас подвергать сомнению / изменять вашу автономию, индивидуальность и личные свободы , он использует вас как способ манипулировать, контролировать, и изменять вас. И если этот тип поведения часто присущ вашим отношениям, можно с уверенностью сказать, что ваша вторая половинка не уважает вас , не обладает такими качествами элементарного смирения (, как сострадание, сочувствие и компромисс ) и имеет нереалистичные ожидания от вас и отношения.

Как хлопать в ответ? Прекратите терпеть такое поведение. Просто невозможно рассуждать с кем-то, у кого есть высший комплекс, не жертвуя собой и не отказываясь от себя.

Независимо от ситуации, ты всегда виноват

Это может быть о сгоревшем ужине, о том, что у него был плохой день на работе, или о том, почему некоторые из его друзей не повесили его с тех пор, как вы собрались. Быть с кем-то, кому нравится указывать пальцем в вашу сторону для все нездорово, разрушительно, а оскорбительно .Это также хорошее отражение того, как этот человек себя чувствует .

Он использует вас как козла отпущения за свои собственные ошибки, недостатки, недостатки, неуверенность в себе и стыда .

Как хлопать в ответ? Хватит спасать его от копания собственной могилы. Удалите себя из разговоров или ситуаций, которые требуют, чтобы вы достигли его уровня , сведя себя к минимуму и начав проявлять больше за вы , а не , спасая его (, беря на себя вину, терпя плохое обращение и делая все, что вы считаете необходимым, чтобы извинить или оправдать его поведение ), чтобы сохранить мир и отношения.

Он часто игнорирует вас, оставляет вас на чтении или уходит в МВД в течение дня

Такое поведение может означать игнорирование ваших сообщений, кажущееся часто отвлеченным или замкнутым в вашем присутствии ( не обращает ни цента внимания или совсем не настраивается на вас, ), сегрегация вас вокруг своих друзей (, как будто вы в основном знакомы, в лучшем случае ), закрывает вас на публике и наедине ( становится горячим и холодным от привязанности и внимания ), и даже доходит до того, что периодически заставляет вас призраков на несколько дней или недель подряд.

Что заставляет его возвращаться и ехать на велосипеде? Лучше задать вопрос: кто откажется от бесплатной доступной еды? Он знает, что вы останетесь ради того немногого, что он принесет на стол, и использует вас для того, что вы готовы подать взамен.

В центре внимания его сексуальное освобождение, потом его нет

Не должно быть причин для объяснения этого. Если поступок всегда односторонний ( его сексуальное удовлетворение ) и никогда не отвечает взаимностью и не становится приоритетом с вашей стороны — ваша вторая половинка использует вас для сексуального удовлетворения, не более .

Он не позволит вам встретиться со своими друзьями и / или семьей

Я имею в виду, честно говоря, это вопрос, который нужно задать себе: какая у вас будет законная причина НЕ представлять кого-то, с кем вы встречаетесь (или в отношениях), своим друзьям, родителям или членам семьи?

Если ничто из этого не кажется правдой или не имеет смысла в реальности вашей нынешней ситуации — , то можно с уверенностью сказать, что он не намерен допускать вас или быть частью своих корней.И если это не было ранее и взаимно обсуждено, согласовано и согласовано, он с вами для краткосрочного общения и удовлетворения.

Ты его личный банкомат

Если вы делаете что-нибудь вместе, то это потому, что вы платите, вы заботитесь о его бакалейных товарах и туалетных принадлежностях, вы даже платите его арендную плату или вашу арендную плату вместе (, потому что он «не может» ), и, может быть, в конце дня вы единственный, у кого есть стабильная оплачиваемая работа .

Я гораздо более традиционен, поэтому идея « мой кошелек — это его кошелек » и наоборот в внебрачных отношениях ( и особенно при свиданиях ) для меня ад, — не пойдет.Тем не менее, увы, многие часто используют деньги как способ обеспечения безопасности, а контролирует .

« Если я помогу ему оплатить его телефонный счет в этом месяце [почти в третий раз подряд], он увидит во мне« хорошего », достойного человека и захочет быть со мной. ”Так что помоги мне, Боже, количество людей, которые зарабатывают дождевые долларовые счета для кого-то (, когда они даже не могут позволить себе оставаться на плаву, ), даже для тех, кого они едва знают или не встречались ОНЛАЙН, а затем сидят и ждут чтобы возвращаемое значение просто пронеслось, как принц на коне.Когда этого не происходит, они зацикливаются на повторении этого самого цикла, потому что они падают в обморок из-за того, что кому-то нужны их, и они буквально за это платят.

Мэм, он не является вашей ответственностью. Вы не сосуд для его финансовой стабильности. Если ваш SO стремится остаться, потому что его любовь можно купить за , то он использует вас для финансовой поддержки.

Он насмехается над вами

Если вы ведете себя как его мать, он будет относиться к вам как к своей матери .Это станет нормальным , и, таким образом, создается ожидание роли, обувь которой вы заполнили. Мне не нужно вдаваться в подробности здесь, кроме того, что он нежелательно, заявляет права на ваш дом и все в нем: « Su casa, mi casa. “

И он делает это неблагодарно и самодовольно без возмещения. Потому что, ну, по его мнению, зачем ему это нужно — его быть с тобой достаточно, верно?

Конечно, существует расплывчатый спектр того, что состоит из того, что кто-то пользуется преимуществом — он, оставаясь у вас дома по вашему приглашению, явно не играет роли — но если он использует вас, как он, бесплатный континентальный завтрак в Marriot он не будет уважать и уважать ваше личное пространство, собственность и конфиденциальность.

Ухаживание отсутствует или прекращается

Он вдруг перестал быть джентльменом ? Вы единственный, кто инициирует и поддерживает романтику? Когда в последний раз (, если вообще ) он приглашал вас на свидание или ?

Для людей нет ничего удивительного в том, что ухаживания ложно вводят в заблуждение или извлекают выгоду, точно так же, как пары почти неизбежно становятся самодовольными в отношениях, когда дело доходит до романа .

А для тех, кто не верит или не хочет участвовать в ухаживании, вы можете относиться к этому разделу, как к шкале баланса усилий. Сильно односторонний ? Точно так же всегда есть риск / вероятность, что кто-то просто использует вас для хорошего и веселого времяпровождения .

Вы подтвердили, что не единственный

Направляй и тебе в лицо, ты видел текст . Или смутно, может быть, он хочет, чтобы оставался повседневным с вами.Вам больше не о чем знать — , но вы не единственный потенциальный клиент в его жизни, .

И это так же вопиюще, как и то, что : ваша вторая половинка использует вас для тех аспектов, которые вы легко приобретаете, а все остальное, или более , получает от кого-то другого. Он не привязан к вам, но продолжает тащить вас за собой, потому что вы терпите это.

3.5 2 голоса

Рейтинг статьи

4 признака односторонних отношений и как с ними покончить — Cleveland Clinic

В идеальном мире дружба и романтические отношения — это естественные взаимные уступки.На одной неделе вы можете позвонить кому-нибудь и запланировать встречу, а на следующей неделе они сначала свяжутся с вами.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Однако отношения иногда могут выйти из равновесия и превратиться в так называемые односторонние отношения. Это может вызвать душевные страдания и истощить физически и эмоционально.Клинический психолог Скотт Беа, PsyD, объясняет красные флажки односторонних отношений и способы положить конец этим отношениям самым добрым из возможных способов.

Что такое односторонние отношения?

В сбалансированных отношениях вы знаете, где вы стоите с другим человеком. «Мы полагаемся друг на друга, и наши ожидания во многом оправдались — не всегда, но мы не чувствуем себя очень обиженными или из-за того, что вы находитесь на зыбучих песках», — говорит доктор Беа. «В этом есть базовая стабильность, которая кажется приятной и знакомой.”

Односторонние отношения имеют больше неопределенности и сводятся к тому, что один человек выполняет больше тяжелой работы — эмоционально, физически и морально. «Это любые отношения, в которых кажется, что усилия, энергия и задачи неуравновешены, и когда чувствуется, что нет взаимности, которая им бы обязательно понравилась», — говорит д-р Беа.

«Мы можем заметить, что именно мы всегда звоним по телефону или инициируем контакт, или мы те, кто слушает, или у нас действительно нет возможности обсудить то, что у нас на уме.”

В отличие от односторонней дружбы, односторонние романтические отношения — или то, что доктор Беа называет партнерскими отношениями — часто включают ежедневные «общие обязательства», — говорит он.

«Хотя дружба может быть неудовлетворительной или мы можем чувствовать отсутствие баланса, они не так наказывают, как когда мы связаны партнерскими отношениями или каким-то романтическим образом», — добавляет д-р Беа. «Здесь у нас появляются общие идеи, цели, пути, ценности и направления. И это может стать более болезненным, даже с более высокими ставками.”

Каковы признаки односторонних отношений?

Все односторонние отношения выглядят по-разному, потому что дисбаланс может проявляться в «наборах навыков, ценностях и общих идеях», — говорит д-р Беа. «Людям нравится идея взаимности, верно? Например, если я хороший друг, и хороший слушатель, и хороший партнер, мне нужен кто-то из моих товарищей по команде. Но в отношениях и стилях общения есть разные уровни навыков. Мы не всегда идем навстречу нашему сопернику.”

Однако доктор Би говорит, что есть несколько общих признаков того, что вы вкладываете в отношения больше усилий, чем кто-то другой.

• От отношений вы чувствуете себя истощенным.
• Вам кажется, что у вас нет настоящей значимой связи.
• Ваш партнер никогда не жертвует чем-то важным для вас.
• Ты всегда извиняешься.

Стресс односторонних отношений также может вызывать физические и эмоциональные побочные эффекты.«У вас могут быть проблемы с тем, как вы питаете себя, двигаете своим телом и заботитесь о своем общем здоровье», — говорит доктор Беа. «Вы можете впадать в депрессию, беспокоиться, бояться и иметь плохой сон. Все это сопровождается любым стрессором, а отношения могут вызвать много стресса ».

Что вызывает односторонние отношения?

Заманчиво рассматривать односторонние отношения как гнусные, порожденные умышленным невежеством или просто грубостью. Однако не все знают, как быть хорошим другом или хорошим партнером.

«Руководства нет», — подчеркивает доктор Би. «И на самом деле нет никакой подготовки в отношениях. Мы не обучаемся отношениям, когда находимся в детском саду или на каком-либо этапе обучения. И, как и любой другой навык, мы просто тренируемся без какой-либо подготовки. У некоторых могут быть одаренные способности, а у многих — нет ».

Такие факторы, как наша домашняя среда, семейная история и какие модели отношений у нас были в детстве, также могут влиять на то, как мы относимся к другим во взрослом возрасте.«Возможно, мы выросли в семье, где царит хаос и где наши эмоции привязываются к другим членам семьи или запутываются в них», — говорит доктор Би. «В профессиональных кругах такие отношения называются созависимыми».

Неуравновешенность ожиданий — например, мнение, что ваш партнер должен действовать определенным образом — также может привести к дисбалансу в отношениях.

«Люди считают, что все должны быть равны в своих навыках», — говорит д-р.Bea. «Однако все мы рождаемся с разными мозгами. Некоторые мозги могут быть устроены таким образом, что они могут быть действительно хорошими коммуникаторами и товарищами по команде. Другие, возможно, рождаются без этих черт ».

Почему люди остаются в односторонних отношениях?

Импульс и прецедент — сильные стороны в отношениях. Возможно, вы делились хорошими временами или значимыми переживаниями в прошлом и надеетесь, что они могут повториться в будущем.

«Люди часто занимаются какими-то расчетами относительно вероятности будущего и того, могут ли отношения улучшиться», — говорит д-р.Bea. «Люди с надеждами, которые растут, а затем часто рушатся, сохранят немного дольше, если у них есть обязательства и значительные инвестиции».

Партнерские отношения включают более глубокие эмоциональные и физические связи, а это означает, что при разрыве отношений на карту поставлено больше. Например, вы можете беспокоиться о том, что несете ответственность за нарушение распорядка семьи.

«Если у вас переплетаются ваши жизни — если вы разделяете жизни, дома, детей — тогда все становится сложнее», — говорит д-р.Bea. «Люди склонны держаться там немного дольше, основываясь на их чувстве вложений и историях вознаграждения в отношениях».

Можете ли вы изменить односторонние отношения?

Можно ли изменить односторонние отношения — это предмет споров, хотя изменить другого человека, безусловно, сложно. «Вы можете почувствовать, что у вас есть особый дар любви, который вы можете подарить другому человеку, который преобразит вас, и этот партнер станет лучше в результате моего любящего поведения», — говорит д-р.Bea.

К сожалению, реальность такова, что обычно невозможно исправить кого-то или сделать из него идеального партнера. «Вы можете надеяться, что кто-то, кто не является отличным товарищем по команде, станет отличным товарищем по команде в результате ваших усилий по отношению к нему», — говорит д-р Беа. «Но вы не можете изменить мозг другого человека».

Так что, если кто-то не перезвонит вам и не планирует потусоваться, возможно, это именно то, как его личность запрограммирована. «У нас есть идея, что мы хотим, чтобы люди были не такими, какие они есть, и если они не приложат определенных усилий в этом направлении, этого, вероятно, не произойдет», — говорит д-р.Bea. «Мы — создания привычки, и мы действительно умеем сохранять эти привычки».

Это не означает, что вы не можете пытаться просить изменений или большего рассмотрения, хотя доктор Би предлагает сначала осторожно спросить разрешения, если вы это сделаете, и даже попросить третью сторону или тренера помочь в посредничестве, где это применимо.

«Вы могли бы сказать:« Было бы хорошо, если бы мы обсудили природу наших отношений? Могу ли я поделиться некоторыми мыслями или размышлениями о том, где мы находимся? »- говорит он. «И я бы также пригласил их поделиться своими взглядами.Нам нужен баланс в обмене этими взглядами ».

Как понять, что пора прекратить односторонние отношения?

У всех разные точки разрыва, поэтому нет единого знака того, что односторонним отношениям нужно положить конец. Однако, если вы приложите все усилия, чтобы дать понять другу или партнеру, что вы несчастны, а ситуация по-прежнему остается статус-кво, возможно, пришло время для перемен.

«Если вы обращаетесь с разумными просьбами, а ваш партнер упирается в препятствия, непреклонен или не может идти по этому пути с вами, это вызовет негодование», — говорит д-р.Беа, которая добавляет, что, когда накапливаются обиды, они негативно влияют на то, как вы видите другого человека. «Подобные вещи могут привести к формированию презрительных мыслей. Те предсказывают конец отношений ».

Односторонние отношения не обязательно являются бинарной ситуацией. Если оба человека удовлетворены условиями отношений — или если вас устраивает самовлюбленный друг, с которым у вас есть общая история, — тогда нет причин прерывать отношения.

«У людей есть самые разные причины для поддержания отношений», — говорит д-р.Bea. «У людей разная толерантность. Принятие людей такими, какие они есть, становится одним из компонентов успешных отношений, когда они ведут себя в допустимых пределах ».

Последнее имеет решающее значение, добавляет он: «Если он начнет выходить за пределы поля». Если вы начнете попадать в эту зону нарушения сделок, если это станет оскорбительным, вам действительно нужно будет рассчитать, как себя вытащить ».

Как положить конец односторонним отношениям

• Установите крайний срок. В то время как Dr.Би говорит, что введение жестких сроков для внесения изменений может оказаться невозможным, по крайней мере, важно иметь в виду конкретные временные рамки. «Если вы скажете:« Мы разделяемся », и вы сказали, что 100 раз и никогда не было раскола, это будет бессмысленно». Однако установите разумный крайний срок — и придерживайтесь его. «Вы говорите:« Вы знаете, я достиг своего предела. Мне действительно нужно увидеть какие-то изменения в ближайшие шесть месяцев, или нам нужно рассчитать другие пути », — добавляет он.

• Сохраняйте нейтральный язык. Хотя основная часть вины за односторонние отношения часто непропорционально ложится на одну сторону, не поддавайтесь желанию указывать пальцем. «Не вините другого человека слишком сильно, — говорит доктор Би. «Возьмите на себя ответственность за свой вклад в конфликт. Постарайтесь сохранить в человеке чувство целостности и благополучия, и, если есть дети, делайте то же самое ». — Попытайтесь взглянуть на ситуацию практически, — добавляет он. «Это нелегко сделать, потому что в дело вступают эмоции».

• Расположите разделитель как лучший для обеих сторон. Фрейм окончания отношений — правильный шаг для всех сторон. «Если вы скажете:« Это не здорово для нас, это не здорово для вас, это нездорово для меня », на этом основании мы иногда можем создать разделение с наименьшим ущербом», — говорит доктор Би. «Если мы хотим, чтобы этот другой человек был здоров, мы хотим быть здоровыми». Такой подход к концу отношений также смягчает эмоциональный удар. «В какой-то момент мы согласились на эти отношения», — говорит доктор Би. «Мы увидели в этом человеке что-то, что мы ценили, и если мы дошли до точки, где мы не ценим это так же и хотим сделать что-то другое.Попытка сохранить благополучие этого человека — хороший подарок ».

Переход от односторонних отношений

Не заблуждайтесь, разрыв односторонних отношений может быть болезненным для обеих сторон. Никто не любит конфликты, и даже если вы отпускаете кого-то другого, чувство вины совершенно нормально.

«Вы можете признать это чувство», — говорит д-р Беа. «Вина — это тонкое чувство, правда? Мы знаем, на что это похоже, но это неуловимо. Это не значит, что мы обязательно делали что-то не так.”

Доктор Беа говорит, что мы можем использовать прекращение односторонних отношений, чтобы посмотреть на наши собственные коммуникативные навыки и стили партнерства и определить те области, в которых мы могли бы улучшить.

Имейте в виду, что никакие отношения не могут быть идеальными или сбалансированными всегда. Отношения, которые носят односторонний характер в течение определенного периода, могут со временем измениться — и немного сочувствия и признания того, что люди стараются изо всех сил, имеют большое значение.

«Мы хотим использовать наши сильные стороны и сделать это в качестве подарка нашим отношениям и принимать дары других», — говорит д-р.Bea. «Но мы должны знать, каковы их активы и дары, и позволять им использовать их — и наоборот. В этом контексте принятия и взаимных усилий люди могут чувствовать себя относительно уравновешенными ».

Здоровая дружба и отношения

Здоровая дружба и отношения

Различные виды взаимоотношений

Мы видим много разных людей каждый день. Некоторые нам ближе, чем другие. Например, мы обычно очень близки со своей семьей и друзьями.Мы разговариваем с ними и делимся своими мыслями и чувствами. Возможно, мы не так близки к нашим соседям. Мы можем улыбнуться или поздороваться, но даже не знаем их имен.

Вот некоторые из людей, которых мы видим каждый день:

Платная поддержка: Платная поддержка — это лицо, которое вы платите за предоставление вам услуг (врачи или стоматологи, продавцы продуктовых магазинов, парикмахеры или косметологи, кассиры в банках, механики и т. Д.). Возможно, вы очень хорошо знаете некоторых из этих людей. О других вы можете вообще не знать.Как специалист по прямой поддержке (DSP), вы попадаете в эту категорию.

Знакомых: Знакомых — это люди, которых вы знаете. Вы можете помахать им рукой или поздороваться, когда увидите их. Вы могли не знать их имен. Это могут быть соседи или люди, которых вы видите на автобусной остановке.

Члены группы: Некоторые люди принадлежат к тем же клубам или группам, что и вы. Это могут быть люди, которых вы видите на работе или в школе. Вы можете получать удовольствие от занятий с ними в группе или на работе, но иначе вы их не увидите.

Друг: Друг — это тот, с кем вам нравится быть. Вам нравится разговаривать с этим человеком и делать что-то вместе.

Семья: Семья включает родителей, сестер, братьев, двоюродных братьев и других родственников. Некоторые люди очень близки со своей семьей. Некоторые люди не очень часто видятся со своей семьей.

Близкая дружба и романтические отношения: Некоторые отношения очень близки. Близкие отношения развиваются, когда два человека любят друг друга и любят проводить время вместе.Вы можете иметь близкие отношения со многими людьми. Некоторые близкие отношения связаны с романтическими чувствами.

Связь и совместное использование

Самая важная часть любой здоровой дружбы или отношений — это способность говорить и слушать друг друга. Разговор и слушание помогают людям:

• разделяют общие интересы
• Поделитесь своими чувствами
• Научитесь слушать
• Знайте, что они важная часть чужой жизни.

Уважение и доверие

Здоровая дружба и отношения также означают научиться уважать и доверять друг другу.

• Люди уважают друг друга за то, кто они есть.
• Люди могут не соглашаться друг с другом. Но с уважением и доверием они могут говорить о своих чувствах и решать проблемы.
• Люди также должны уважать и доверять себе и своим чувствам, чтобы они могли устанавливать границы и чувствовать себя комфортно.

Откуда человеку знать, что у него здоровая дружба с кем-то другим?

Вот несколько признаков, по которым человек может узнать, есть ли у него нездоровая дружба.

Быть в здоровой дружбе — значит	Нездоровая дружба Значит
Человек чувствует себя хорошо, когда находится со своим другом	Человек не чувствует себя хорошо: его чувства обижены, он грустит или расстроен из-за друга
Между этим человеком и его другом существует равное количество взаимных уступок	Человек и его друг говорят только о друге
Человек чувствует себя в безопасности рядом с другом	Человеку не нравится то, что говорит и делает его друг
Человек доверяет и уважает своего друга	Неприкосновенность частной жизни человека не соблюдается
Человек хочет проводить время со своим другом	Человек чувствует, что ему нужно проводить время со своим другом
Человек может быть самим собой рядом со своим другом	Человек по-разному ведет себя со своим другом
Человек ходит в места и делает то, что нравится обоим людям, со своим другом	Человек идет только туда, куда хочет пойти друг

Ресурсы

Друзья: Руководство для людей с ограниченными возможностями и членов сообщества

В этом руководстве предлагаются способы помочь людям с ограниченными возможностями наладить дружбу и отношения.Амадо, А.Н., Конклин, Ф. и Уэллс, Дж. (1990) Доступно в Совет по планированию губернатора Миннесоты по проблемам развития, 300 Centennial Office Building, 658 Cedar Street, St. Paul, MN 55155, (612) 296-4018.

Inclusion.com : Ресурс книг и видео о включении в учебу, работу и общение unity

Здоровые отношения и безопасный секс: Советы для самозащитников

Подготовлено Джо Мидурсом, адвокатом из Алабамы и исполнительным директором People First of California, при исследовательской и редакционной помощи Рины Уэгл, доктора философии.D., Научно-исследовательский институт социальных служб. 2006. За копиями обращайтесь в Исследовательский институт социальных служб, 7420 S.W. Bridgeport Road, Suite # 210, Портленд, OR 97224; 503-924-3783; http://www.hsri.org/

Дружба и общественные связи между людьми с нарушениями развития и без них

Описание успешного опыта и принципов, которые помогают другим строить отношения через социальные связи.