Содержание

Как сдать экзамен в ГИБДД без волнения и нервов

Главная » Блог » Как перестать нервничать перед экзаменом в ГАИ

28.08.2018
4 комментария
49341

Экзамен – это всегда праздник, помнится, сказал один герой всем известного старого советского фильма. Так ли это на самом деле? Практически кто угодно скажет, что конечно же, не так. Это волнительно, страшно, это жуткое напряжение до трясучки в руках. Особенно, если это экзамен в ГИБДД. Есть счастливчики, в любой ситуации спокойные и невозмутимые, как скала. Или настолько уверенные в своих знаниях и мастерстве, что в волнении не видят смысла. Однако большинству все-таки пригодятся простые советы, как не волноваться перед экзаменом в ГАИ.

Что такое этот экзамен и с чем его едят

Чтоб не бояться экзамена, надо хорошо знать, что он собою представляет. При подготовке в автошколе вам это неоднократно расскажут и объяснят, приведут примеры. Кроме того, до дня икс вам придется пройти аналогичное испытание в стенах родной школы – внутренний экзамен.

Сможете повторить примерно то же самое еще раз? Наверняка.

Собственно, экзамен состоит из двух частей: теоретической и практической. В первой придется отвечать на вопросы по билетам. Проверять будут знания ПДД и теории вождения. Практическая часть экзамена, в свою очередь, делится на две части. Первая подразумевает экзамен на автодроме – проверку умения выполнять стандартный набор упражнений. Во вторую входит вождение в городе.

Получить консультацию

Пить или не пить, вот в чем вопрос?


Многие советы, как успокоиться перед экзаменом в ГАИ, включают в себя рекомендацию принять успокоительное. Однако такие средства тормозят внимательность, скорость реакции и скорость мышления, делают человека излишне вялым, расслабленным. Оно вам надо на экзамене по вождению? Вряд ли. К тому же, излишнее расслабление может быть опасно не только для успешного экзамена, но и для других участников дорожного движения.

А вот накануне расслабиться можно, чтобы хорошо выспаться. Но к таблеткам прибегнуть можно только в крайнем случае: они могут вызывать заторможенность и на следующий день. Лучше выпить чай с ромашкой, мятой или мелиссой, теплое молоко с медом, принять ванную с пеной и эфирным маслом лаванды, сделать массаж. И пораньше лечь спать.

Важно! Кто-то привык расслабляться перед сном с бокалом пива или вина. Накануне экзамена это худшее, что можно придумать. Ведь алкоголь приведет к заторможенности реакции и на следующий день, а также может не выветриться из организма полностью.

Люблю – не люблю

Кто-то любит отрабатывать параллельную парковку, но терпеть не может горку. Другому по душе больше змейка… Это об основных упражнениях. Часто курсанты совершают распространенную ошибку: стараются отлынивать от нелюбимых упражнений, уделяя побольше внимания любимым. В результате первые остаются плохо отработанными. Как тут не волноваться на экзамене по вождению?

Ведь на нем никто не будет спрашивать, что мы любим, а что нет.

Сдать надо будет все упражнения, причем одинаково хорошо. А для этого нужно отрабатывать на автодроме все упражнения одинаково усиленно, так, чтобы можно было их пройти буквально с закрытыми глазами.

Если есть какие-то особо слабые места, будь то в теории или практике, то стоит подтянуть именно их, чтоб от зубов отлетало. И это самый действенный способ, как не волноваться на экзамене в ГИБДД. Ведь только безупречная подготовка поможет быть уверенным в своих знаниях и силах.

Плохих советчиков – не слушать. И меньше говорить

Если болтать на каждом шагу о предстоящем экзамене и сопутствующих ему волнениях, то каждый слушатель – из добрых побуждений, конечно же – будет норовить дать совет. И не всегда хороший. И, скорее всего, противоречащий другим советам.

А еще, особенно это касается тех, кто уже отучился в автошколе и получил права, они наверняка будут рассказывать, как это было у них. Как злобный инспектор чуть-чуть не зарубил на парковке. Или как попался такой сложный билет, которого никто никогда не разбирал.

Наслушавшись такого, как не волноваться перед экзаменом в ГАИ? Отсюда вывод: поменьше рассказывать о своих переживаниях и поменьше слушать. Так будет спокойнее. Расскажете потом, всему миру, как успешно сдали экзамен – с первого раза!

Жизнь не кончается

А самый простой способ, как успокоиться перед экзаменом в ГАИ, это просто… успокоиться. Просто задайте себе вопрос, а что будет, если вы его не сдадите? Правильно, у вас будет еще одна попытка. И еще. А если говорить в общем и целом, то жизнь на такой небольшой неудаче не заканчивается.

Поэтому, как не волноваться на экзамене по вождению? Настроиться на лучшее, успокоиться, взять себя в руки. Конечно, говорить легче, чем взять и сделать, но все-таки это возможно. Как взять себя в руки? Есть несколько простых рекомендаций:

  1. Продумать и представить заранее все до мелочей. Представьте, как вы, со спокойной улыбкой, расслабленно, садитесь в машину, пристегиваетесь ремнем безопасности. И так далее.
  2. Вспомнить свой самый успешный, удачный день, когда вы были уверенны в себе, как никогда. Закрыть глаза, вспомнить как можно больше деталей, мелочей этого дня. Прочувствовать свои ощущения в этот момент. И постараться зафиксировать в душе это чувство уверенности.
  3. Подумать о том, что принимающий экзамен сотрудник ГИБДД – это всего лишь человек. Он так же, как и все, ложится спать и принимает пищу, общается с семьей и друзьями, выгуливает собаку, ходит в магазин. Имеет свои слабости и недостатки. Осознание этого здорово снимает страх.

Или еще – вспомнить, что у вас уже были в жизни экзамены, и наверняка не одни. Вы защищали диплом и заканчивали школу. А уж ЕГЭ-то пострашнее будет!

***

И все-таки, как не волноваться? Что вообще может быть страшнее, чем сдача экзамена в ГИБДД, скажет кто-то. Да что угодно. Заблудиться в лесу. Переехать жить в другую страну. Для кого-то – даже посетить кабинет стоматолога. А экзамен – это всего лишь очередной этап на жизненном пути. И не стоит его бояться больше, чем обычного маленького испытания. Главное – результат того стоит.

Получить консультацию

Поделиться в соц сетях:

Еще полезное по теме

  • Поиск
  • Как перебороть психологический страх при вождении машины? / Автобегиннер.ру

    Чаще всего страшит то, что неведомо и неизвестно. Сев впервые за руль автомобиля, иной человек испытает лишь легкое смущение и робость, а кто-то может всерьез испугаться. Однако не поборов свой страх, человек вряд ли сможет перейти из разряда пешехода в статус водителя. Тем более, что при правильном походе страх вождения авто, так же как и другие человеческие фобии, преодолим.

    Кто боится больше?

    Вне зависимости от половой принадлежности и возраста, большая категория людей, пройдя курс обучения вождению, никогда не сможет сесть за руль по причине

    банальной боязни ездить на авто. Не справившись со своим страхом, имея в багаже автомобиль, а в бумажнике водительское удостоверение, человек остается напуган как видом самого авто, так и мыслью о том, чтобы сесть в него и поехать по улице.

    Есть и другая категория начинающих водителей, которые сумев заставить себя сесть за руль, водят автомобиль с большой нерешительностью и прячут в себе страх вождения. Эта несовместимость человека с автомобилем, скованное поведение на дороге никогда не даст такому человеку стать полноценным водителем и совершенствовать свои навыки вождения.

    Чаще всего в такую категорию традиционно относят женщин. Им свойственно не только с трудом познавать премудрости водительского ремесла, но и немного поднаторев в деле вождения, быть нерешительными и медлительными за рулем. По большому счету такое поведение в первую очередь определяется биологическими особенностями женского организма, в частности мозга, зрения. Но когда к таким свойствам, характерным женскому организму и психике, добавляется непосредственно страх вождения, тогда и возникают анекдоты про блондинку за рулем.

    Однако с уверенностью можно сказать, что если женщина справилась со своим страхом и начала «чувствовать» дорогу и автомобиль, то шанс стать опытным водителем ей определенно гарантирован.

    Но не стоит думать, что «водительский» страх обходит стороной мужчин. Стрессу, связанному с вождением авто, подвержен и сильный пол. Принято считать, что мужчине не престало демонстрировать свой страх, эмоции и переживания. Такое суждение из разряда заблуждений играет злую шутку, ведь на психику такое сдерживание оказывает крайне вредный эффект. Не имея выхода, эмоции «бьют» по физическому здоровью, подвергая опасности пищеварительную и нервную системы, работу сердца. Не случайно и по этой причине в том числе, продолжительность жизни среди мужчин намного ниже, чем среди женщин.

    Чего чаще всего боятся

    Страхи индивидуальны и могут возникать там, где их меньше всего ожидаешь, и продолжать жить сколь угодно долго. Страхи, связанные с вождением авто, также разнообразны: начиная со страха перед самим автомобилем, заканчивая страхом перед возможностью попасть в аварию, произвести наезд на человека. А вспомним еще, что начинающему водителю приходится выдерживать стресс, связанный с началом обучения, восприятием новой информации, осваиванием навыков вождения. Последующий стресс возникает во время экзамена.

    Оказавшись впервые за рулем автомобиля без инструктора, новоиспеченный водитель может банально испугаться даже завести авто и тронуться с места. Автомобиль – средство передвижения, использование которого сопряжено с риском для жизни. Вполне логично, что осознавая это, человек понимает также и всю меру ответственности, которую он несет за свою жизни и жизнь своих пассажиров.

    Этот страх порой усиливается и тем, что во время практических занятий инструктор мог делать резкие замечания относительно ошибок при вождении. Так оставаясь за рулем один, водитель может испытывать неуверенность, не последнюю роль в появлении которой сыграет прежняя негативная оценка инструктора.

    Нагнетать нервозность может и бурная реакция других водителей на неуверенные действия новичка за рулем. Замешкавшись на светофоре или на повороте, такой водитель может услышать за своей спиной «недовольные» сигналы гудков соседних автомобилей. При этом кроме досады на свою нерасторопность, такой нерешительный водитель боится услышать нарекания и нелестные слова со стороны, которые также могут пошатнуть его самооценку.

    Страх вождения может запросто появиться у водителя, который несколько лет не садился за руль. Сомневаясь в своих силах и мастерстве, такой человек так же скорее всего станет излишне осторожничать на дороге.

    Бояться можно и встреч с сотрудниками ГИБДД, в особенности когда речь идет о водителе по натуре своей застенчивом и нерешительном. Впрочем, такие люди могут испытывать затруднения при общении с любым другими малознакомым им людьми.

    Но пожалуй самыми «популярными» страхами являются страх попасть в аварию или совершить наезд на пешехода.

    Бесследно страхи не проходят. Усиливаясь и усугубляясь, страх приводит к состоянию постоянного стресса. Человек, который не может справиться с такими фобиями, пребывая в все время в напряженном состоянии, скорее всего «наживет» себе не один недуг, станет нервным, может быть даже агрессивным или наоборот замкнется в себе. И скорее всего, за руль автомобиля такой водитель не сядет никогда.

    Как побороть в себе страх вождения?

    Что же делать такому горе-водителю? Для начала непременно стоит понять и осознать, а действительно ли вы хотите водить автомобиль, или все-таки на уровне подсознания в вас присутствует неприятие самого факта вождения. Ведь появление такого противоречия: «хочу» (со стороны разума) и «не хочу» (со стороны) подсознания как раз и приводит к тому, что психика отвечает реакцией отторжения, страхом или стрессом.

    Психологи связывают страх вождения автомобиля с низкой самооценкой водителя. Конечно, взрослея человеку все трудней и трудней становится изменить свое видение себя, однако повышать самооценку можно и нужно вне зависимости от возраста.

    Совет 1: идите путем маленьких обед. Ваши достижения, заметные порой только вам, могут создать общий позитивный настрой, дать вам возможность повысить вашу самооценку. Психологи советуют также почаще улыбаться себе в зеркало и заняться аутотренингом.

    Начать работать со своим страхом стоит с признания самому себе в том, что страх есть, что это конкретно страх вождения, а никакой иной. После этого уже можно менять свое отношение к сложившейся ситуации и работать над воспитанием в самом себе уверенности.

    Совет 2: разговаривая мысленно с собой, постарайтесь избегать употребления отрицательной частицы «не». Ученые уверены, что наша психика не воспринимает такое слово и тогда вроде бы отрицательная фраза «Я не боюсь» становится вполне утвердительной «Я боюсь». Попробуйте найти для самого себя правильно сформулированные установки. Возможно, для своей большей уверенности произносите их слух, если стесняетесь, делайте это наедине с собой.

    Совет 3: измените фон ваших мыслей с упадническо-негативного на позитивный и постарайтесь поддерживать его в таком тоне максимально долгое время.

    Совет 4: если вы боитесь конкретно какого-либо события, допустим, автомобильной аварии, попробуйте прибегнуть к методу визуализации. Мысленно «инсценируйте» опасный момент на дороге и представьте, что действуете четко и правильно, умело выходите из сложившейся ситуации. А впрочем, для «профилактики» лучше визуализируйте моменты вашего уверенного и мастерского вождения, и оно таковым и станет впоследствии.

    Совет 5: поможет вам и прием визуализации, реализованный непосредственно в самих «декорациях». То есть вы можете сесть за руль автомобиля, не включая газа, постараться представить себя непосредственно в процессе самого движения, видеть как переключаете коробку передач, набираете скорость, в нужный момент притормаживаете.

    Совет 6: если уже совсем туго и от страха избавиться не удается, попросите кого-нибудь из умелых водителей, кого-то из ваших родных или близких составить вам компанию во время поезди на авто. Возможно присутствие рядом опытного человека поможет вам закрепить навыки, полученные в автошколе, а слова одобрения поднимут вашу самооценку и вдохнут в вас новые силы. Только привыкать к такому эскорту все же не стоит, ведь вам впредь нужно будет рассчитывать исключительно только на свои силы и умение.

    Совет 7: постарайтесь изменить угол восприятия себя и учитесь правильно себя преподнести. Даже если вы только начали учиться водительскому мастерству, говорите о себе не как о неопытном, а как о набирающемся опыта водителе. Ваша собственная уверенность в себе передастся и окружающим вас людям, которые, видя такое спокойствие, станут уважительно относится к вам, не взирая на ваши случайные ошибки.

    Совет 8: вождение даже для опытного водителя зачастую вызывает состояние стресса. Увы, на наших дорогах достаточно факторов стресса. Не поддаваться стрессу – задача не простая, а может быть даже бесполезная. А вот умение максимально быстро выходить из такого нервного состояния — вполне реальное умение, освоить которое в ваших же интересах. Главное, научитесь прислушиваться к своим переживаниям, и когда ситуация на дороге сильно «натянула» ваши нервы, остановитесь, если такая возможность есть, успокойтесь и продолжайте поезду. Ведь раздраженная стрессом психика – плохой советчик и помощник.

    Понять проблему – это чаще всего означает почти решить ее. Поняв причину своего страха вождения, вы скорее всего найдете адекватный, приемлемый исключительно для вас рецепт по устранению этого «врага». В определенных случаях вам может также помочь квалифицированная помощь умелого психолога.

    Начинающий водитель: страх большого города

    • 19.11.2016

      Успешное профессиональное вождение – это не только обучение в автошколе, но еще и проработка своих страхов, мешающих сесть за руль. Так, есть категория людей, которые в принципе бояться водить, поскольку у них сразу же включается паника, а управление транспортным средством становится невозможным. В этом случае единственной рекомендацией будет взять дополнительные уроки вождения у профессионального инструктора, который поможет справиться с ситуацией и подстрахует на дороге. Наблюдаются и другие страхи, определить происхождение которых несколько сложнее – например, боязнь выезда в большой город. Если человеку предлагается объяснить, чего именно он боится, ответ может быть невразумительным – страх охватывает все явление целиком.

      Для преодоления ступора нужно попытаться понять, в чем заключается причина боязни. Движение в мегаполисе действительно отличается – оно более насыщенное, магистрали широкие, наблюдается проблема с парковочными местами, присутствует масса транспортных развязок, ориентироваться в которых достаточно трудно. Кроме того, новичка сбивает с толку обилие дорожных знаков, которые необходимы для регулирования такого огромного потока автомобилей. Как перейти с неуверенных кругов вокруг дома к перемещению по полноценным дорожным артериям? Идеально, когда инструктор по вождению в Новокосино или близком к дому водителя районе даст несколько первых частных уроков. Это позволит как минимум повысить уверенность в своих силах, как максимум – даст возможность понемногу наработать навык движения по многополосным трассам.

      Если человек уже ездит самостоятельно, а страх при этом не проходит, следует обзавестись электронным навигатором. Для новичков этот прибор особенно ценен, поскольку он заранее предупреждает о поворотах и развязках, помогает выбрать нужную, выстраивая маршрут до конечной цели. Конечно, любая техника ломается в самый неудобный момент, поэтому желательно иметь при себе и бумажную автомобильную карту города. Следуя по проторенному маршруту (например, на работу), нужно постараться запомнить расположение и назначение дорожных знаков. Если какие-то из них вообще сложно вспомнить, знания придется обновить.

      Большой поток машин может стать для новичка не стрессовым фактором, а подспорьем, поскольку можно просто повторять действия других водителей, которые лучше ориентируются на данном участке пути. Самое важное – выбрать правильную полосу движения и сохранять оптимальный показатель скорости, держать дистанцию. Когда приходится перестраиваться, нужно заранее начать движение к другой полосе, чтобы не вламываться туда в последний момент. Пожалуй, единственный способ полностью избавиться от страха большого города – практика езды по нему, причем постоянная и разнообразная. Буквально за месяц появится уверенность, а дороги и магистрали перестанут казаться чем-то пугающим.



    Последние новости:

    ТОП-15 лучших автомобильных всесезонных шин

    05.11.2020

    Современный авторынок весьма отзывчив к потребностям автовладельцев. А многие из них в стремлении сэкономить не хотят покупать два комплекта шин – зимних и летних. Именно для такой категории водителей разрабатываются всесезонные модели покрышек, являющиеся своеобразным гибридом. Для их производства обычно используется резиновая смесь среднего уровня твердости, а протекторы отличаются низкопрофильностью. Шипы либо отсутствуют вовсе, либо их количество по сравнению с зимними моделями сокращено. Подробнее

    Выбор бокса на крышу автомобиля

    03.11.2020

    Багажные боксы являются современным автомобильным «трендом». Автотуризм в стране продолжает развиваться, поэтому водители покупают боксы для семейных путешествий. Еще буквально несколько лет назад на рынке были представлены товары зарубежных производителей. Отечественные компании распознали тенденцию и стали выпускать собственную продукцию. С этого момента перед водителями стоит вопрос: как выбрать багажный бокс на крышу автомобиля, и какими характеристиками он должен обладать. Подробнее

    Все типичные неисправности коробки автомат

    23.10.2020

    Автоматическая коробка передач — один из самых главных узлов, который находится в машине. Она делает процесс управления транспортом гораздо проще. В коробке есть несколько режимов езды. Все они предназначены для определенных ситуаций. Если АКПП ломается, владельцу авто приходится тратить крупные средства на диагностику и починку. В некоторых случаях диагностику можно провести самостоятельно. Любой водитель, в том числе начинающий, должен быть хорошо осведомлен о том, в чем могут заключаться неисправности АКПП, и каким образом они определяются. Подробнее

    Как оспорить штрафы ГИБДД

    22.10.2020

    Многих водителей штрафуют за то, чего они не совершали. Недобросовестные инспекторы ГИБДД выписывают протоколы за отказ пропустить пешехода, либо за пересечение двух сплошных. Вместо того чтобы обжаловать штрафы, водители оплачивают их. Все это происходит потому, что граждане не знают своих прав. Рассмотрим, как обжаловать штраф ГИБДД, какие доказательства нужно предоставить, и что предпринять, если за рулем находилось другое лицо. Подробнее

    Процедура восстановления ПТС при утере

    19.10.2020

    Паспорт транспортного средства — это основной документ машины, который приравнивается к паспорту гражданина. Бывают ситуации, когда владелец теряет его. Понятно, что ситуация неприятная, но как бы то ни было, она поправима. Рассмотрим подробнее, как восстановить ПТС на машину при утере, и какие шаги нужно предпринять сразу. Подробнее

    Ремонт суппорта своими руками — инструкция

    16.10.2020

    На работоспособность тормозной системы влияет немало факторов. Из второстепенных можно отметить качество шин, развесовку, стиль вождения и настройки подвески, а среди главных фигурируют тип тормозов, давление в тормозной магистрали и т. д. Как всегда, со временем происходит износ компонентов, и это касается суппортов. В первую очередь наблюдается неравномерный износ колодок и диска, из-за чего поршни начинают давить только на одну сторону. И если вовремя не сделать ремонт суппорта своими руками или в автосервисе, его в самый ответственный момент может банально заклинить. Подробнее

    Порядок взыскания ущерба при повреждении автомобиля на мойке

    14.10.2020

    Многие автолюбители предпочитают мыть свой транспорт на мойке. Однако не всегда отзывы в интернете или мнения друзей говорят о качестве работы той или иной компании. Бывают ситуации, когда водитель оплатил услуги мойщика, а затем обнаружил царапины на кузове, сломанную антенну или еще что-нибудь похуже. Возникает вопрос, если на мойке повредили машину что делать? Подробнее

    Процедура изготовления тормозных колодок

    09.10.2020

    Тормозные колодки считаются одним из главнейших компонентов тормозной системы автомобиля, так как во многом они отвечают за ее эффективность. Между тем мы довольно часто стремимся к экономии, приобретая для ТО вместо оригинальных деталей либо контрафакт, либо вовсе фальсификат. Не вдаваясь в разницу между этими терминами, можно сказать лишь одно: даже при аккуратной езде многие водители рискуют жизнями – своей и пассажиров. А что будет, если потребуется экстренное торможение, от которого ввиду огромного количества машин с неопытными или неадекватными людьми никто не застрахован? Ответ ясен, и винить в таких случаях нужно только себя. Подробнее

    Меняем моторное масло вовремя!

    08.10.2020

    Замена моторного масла – осознанная необходимость, так как от этого вопроса во многом зависит сколько времени верой и правдой отслужит силовой агрегат. И если проходить техобслуживание официально, то на весь период действия гарантии на транспортное средство о нем можно забыть. Но что же делать после истечения гарантийного срока, как определить, когда менять масло в двигателе? Подробнее

    Как самому сделать развал-схождение колёс

    07.10.2020

    Регулировка развала схождения своими руками возможна даже при использовании подручных предметов. Однако неправильно проведенная процедура часто приводит к быстрому изнашиванию шин, либо отклонению авто в сторону при движении по прямолинейной траектории. Рассмотрим, что представляет собой процесс регулировки, и с какими сложностями может столкнуться водитель при самостоятельном ремонте. Подробнее

    Пять способов перевозки велосипедов автомобилем

    06.10.2020

    Когда зимний период сменяется весенним, стартует велосезон. И он носит массовый характер, так как любителей покрутить педали прибавляется в геометрической прогрессии. И среди них немало людей, которых не удовлетворяют покатушки до ближайшего от дома леска или речки. Всегда есть велогурманы – они активным отдыхом предпочитают заниматься во время дальних поездок, проводя отпуск либо выходные в любимых местах. А чтобы довезти до них двухколесного друга, требуется не только автомобиль, но и знание того, как уместить его на машине. Есть много способов решения данной головоломки, однако далеко не все из них являются приемлемыми в плане безопасности и соблюдения ПДД. Поэтому перед путешествием нужно безошибочно выбрать метод крепежа велосипеда, чтобы его транспортировка не доставляла проблем. Подробнее

    Как самому устранить вмятины на автомобиле

    06.10.2020

    Деформация кузова авто может произойти по разным причинам: удар мяча, падение тяжелого предмета с высоты, столкновение с тележкой супермаркета на парковке и т.д. Кроме того, вмятины часто возникают после попадания человека в аварию. Многие водители не знают, как убрать вмятины на кузове автомобиля. В голову сразу приходит мысль, что нужно незамедлительно обратиться в сервис. Не стоит спешить с обращением к мастерам. Ликвидировать последствия удара можно самостоятельно, используя всеми известные методы. Рассмотрим их подробнее. Подробнее

    Инструкция по установке противотуманных фар

    30.09.2020

    Противотуманные фары, согласно законодательству РФ, не входят в число обязательных технических элементов. Поэтому их установка в машине обычно осуществляется по инициативе самого владельца. Исключение – современные модели авто, у которых наличие противотуманных фар обусловлено заводской комплектацией (например, как у Skoda Octavia, Renault Kaptur, Kia Rio). Тем, чей автомобиль не оснащен современной системой освещения в условиях плохой видимости, стоит задуматься о том, как установить противотуманные фары. Подробнее

    Почему шумит летняя резина: основные причины шума

    29.09.2020

    После окончания зимнего периода водители переобувают свои автомобили на летнюю резину. Нередко после обновления шин автолюбитель замечает появление шума. На самом деле гул от покрышек является признаком неполадок в системе авто. Несмотря на это, шум провоцирует возникновение некого дискомфорта. Рассмотрим, почему шумит летняя резина, и как избавить себя от этой проблемы. Подробнее

    Не работает парктроник: причины, диагностика, ремонт

    25.09.2020

    Каждый водитель должен знать, почему не работает парктроник. Также необходимо уметь предупредить поломку, в этом помогает своевременная диагностика. Производить ремонтные мероприятия лучше всего в автомастерской, поскольку специалисты знают тонкости устройства этого элемента. Парктроник сегодня включается в комплектацию 90% машин, поступающих на наш рынок, поэтому мастера смогут быстро устранить возникшую неисправность. Подробнее

    Все новости

    Лучшие инструкторы по вождению:

      Автоинструктор Галина МКПП: Chevrolet Lanos Обучает в Видном

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Марина АКПП: Kia Cerato МКПП: Chevrolet LanosОбучает в САО, Долгопрудном

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Ирина АКПП: Kia Cerato Обучает в СЗАО, ЗАО

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Наталья АКПП: Kia Spectra Обучает в ВАО, Балашихе,Реутове

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Олег АКПП: Chevrolet Lacetti МКПП: Chevrolet LanosОбучает в САО, Долгопрудном

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Яна АКПП: Kia Spectra Обучает в САО, Долгопрудном

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Юлия АКПП: Chevrolet Lacetti МКПП: Chevrolet LanosОбучает в ВАО, ЮВАО, Люберцах, Реутове, Железнодорожном

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Светлана АКПП: Chevrolet Lacetti Обучает в СЗАО

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Татьяна МКПП: Chevrolet Lanos АКПП: Kia SpectrОбучает в Красногорске

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Пётр МКПП: Daewoo Nexia Обучает в СЗАО

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Оксана АКПП: Hyundai Accent МКПП: Chevrolet LanosОбучает в СВАО, Мытищах, Королёве, Пушкине

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Дмитрий АКПП: Volkswagen Golf МКПП: Chevrolet Lanos Обучает в СВАО, САО, СЗАО, Долгопрудном

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Оксана АКПП: Kia Spectra МКПП: Chevrolet Lanos Обучает в ЮАО, ЮЗАО, Видном, Подольске

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Екатерина АКПП: Hyundai Accent МКПП: Daewoo Nexia Обучает в СЗАО, САО, Химках, Долгопрудном

      ОТЗЫВЫ

      Автоинструктор Дмитрий МКПП:Lada Granta Обучает в ЮВАО, Люберцах

      ОТЗЫВЫ

    Как побороть страх во время вождения автомобиля самостоятельно?

    Как преодолеть страх вождения автомобиля? Наверное, каждый начинающий водитель в свое время сталкивался с этой проблемой. Но ошибкой было бы считать, что страх перед вождением присущ только новичкам. Это чувство очень часто испытывают профессиональные водители, попавшие однажды в серьезную аварию и получившие вследствие этого психологическую травму, а также шоферы после большого перерыва в стаже вождения. Есть ли какие-то действенные способы побороть этот страх, порой граничащий с фобией? Для каждой из этих категорий существуют отдельные рекомендации для преодоления этой критической ситуации. Остановимся на новичках как на самой уязвимой из них.

    В силу неопытности начинающие автоновички часто совершают ошибки, порой теряются в сложных ситуациях на дороге, причем агрессивная реакция других участников движения на их действия деморализует их еще сильнее, а там недалеко до паники. Как же справиться со страхом и освоить науку вождения автомобиля начинающим шоферам?

    — прежде, чем впервые сесть за руль, изучайте автомобиль стоя на месте. Прикасайтесь к рычагам, мысленно воспроизводя ситуации, в которых их придется использовать. Телу свойственно запоминать движения, и потом уже это будет делаться на уровне рефлексов.

    — попросите друга или хорошего знакомого – опытного автовладельца — первое время сопровождать вас в качестве пассажира, пока вы не освоитесь. Поддержка близкого человека, его советы, хладнокровная реакция на ситуации, которые могут пугать вас, а для него быть совершенно привычными, сделают свое дело.

    — на автомобиле неопытного шофера должен быть размещен соответствующий знак, который даст понять другим, что перед ними новичок. Это поможет избежать многих недоразумений, так как водители, увидев знак, поймут, что вы можете совершить ошибку и постараются предупредить подобную ситуацию, а также отнесутся к вам с большим пониманием, терпимостью.

    — в начале своего опыта вождения старайтесь подбирать для себя максимально спокойный, комфортный маршрут. Это должны быть дороги с низким потоком движения, ни в коем случае не центр города. Такой подход даст вам возможность освоиться, привыкнуть к дороге и вождению, не нервничая лишний раз, и научит спокойно оценивать ситуацию на дороге. Несколько месяцев такой тренировки – и вы поверите в собственные силы, будете готовы к более сложным маршрутам.

    — не переживайте из-за своих ошибок, от них никто не застрахован и не принимайте близко к сердцу агрессивную реакцию других водителей на них. Если никто не пострадал – значит, все в порядке.


    не бояться водить машину, побороть страх, советы психолога, как научиться за рулем по городу одной

    Автор Марина Мельникова На чтение 8 мин. Просмотров 7 Обновлено

    Машина для современного человека – давно не предмет роскоши, а предмет первой необходимости, особенно в крупном городе. Это способ быстро добраться на работу, поехать в путешествие, заработать на жизнь. Для многих управление машиной – привычное действие, не вызывающее особенных эмоций.

    Бывает и иначе – управление авто рождает сомнения в себе, страх и нервозность. Такое чаще свойственно новичкам. Советов, как преодолеть страх вождения автомобиля новичку (женщине, мужчине), немало. Чтобы понять, какой поможет, стоит разобраться в причинах фобии.

    Корни проблемы

    Человеку характерно бояться нового, малознакомого. Осознавая это, можно разобраться, как побороть страх вождения автомобиля новичку (женщине, мужчине). В новостях каждый день мы встречаем информацию об авариях, отчасти по этой причине машина для многих стала символом опасности.

    Боязнь управлять транспортом складывается:

    • из опасения попасть в аварию;
    • вероятности не справиться с управлением;
    • риска технической проблемы;
    • страха перед прочими участниками движения.

    Для многих основная причина боязни – опасение, что окружающие заметят неопытность и неумелость водителя.

    Психологи заметили, что почти всегда страх комплексный, объединяет несколько опасений. Неуверенность в себе усиливает фобию, отчего человеку становится еще сложнее сесть за руль. Новичку непросто сосредоточиться на трассе, страх отвлекает и провоцирует панику. Нередко из-за эмоционального сумбура человек реагирует на происходящее неправильно, становясь виновником ДТП. Так фобия получает подтверждение и усиливается, причем на автодроме практически не беспокоит.

    Страхи новичков

    Начинающие автолюбители чаще прочих задумываются, как перестать бояться водить машину. Многие наслышаны от знакомых, родственников о сложных и опасных ситуациях, другие сами оказались в таком положении и панически боятся повторения случая. На кого-то сильно влияют новости, поэтому даже одного страшного сюжета достаточно, чтобы сформировать стойкую боязнь на всю жизнь. Для женщин нередко первым шагом к формированию фобии становится мужская насмешка.

    Как возникает страх

    Зарождение обусловлено:

    1. Опасностью попасть в ДТП. Чем ярче человек визуализирует последствия, тем сильнее его эмоции.
    2. Неверием в свою способность совладать с проблемной ситуацией.
    3. Риском оказаться в смешном положении. Такое чаще пугает молодых людей.

    Сомнения в своей способности правильно припарковаться, разминуться со встречной машиной, учтя габариты – факторы, провоцирующие приступы страха. Многие опасаются, что машина заглохнет на светофоре и это спровоцирует конфликт с другими участниками движения.

    Фобия и ее подоплека

    Страх вождения встречается настолько часто, что ему придумали специальное наименование – вефофобия. Убрать ее сложно, классические медитационные и психологические практики, помогающие сладить с другими опасениями, при вефофобии не особенно эффективны.

    Чтобы понять, как преодолеть страх, нужно разобраться в причинах его появления, а это иногда непросто. Например, если человек был свидетелем масштабной аварии или даже стал ее участником, вефофобия объясняется легко – это посттравматическое стрессовое расстройство. Так называется потрясение, обусловленное пережитым. ПТСР – состояние, требующее обращения ко врачу. Самостоятельно сладить с ним крайне сложно.

    Важно! Паническая фобия зачастую объясняется тем, что персона наблюдала страшную аварию. Оказавшись зрителем, человек представляет себя участником. Это провоцирует страх на долгие годы.

    В некоторых случаях вефофобия иррациональна, обусловлена способностью мозга ассоциировать панику и некий объект.

    Возможно сочетание нескольких фобий, выражающееся в страхе вождения автотранспорта. Такое состояние – самое сложное для коррекции. Даже если удается справиться с одним страхом, постоянная напряженность и обеспокоенность в любой момент могут спровоцировать паническую атаку. В таком состоянии водитель подвергает риску себя, пассажиров, других участников движения.

    Иногда вефофобия обусловлена тревожностью, не связанной с машинами напрямую. Она указывает на тревожное расстройство, психические отклонения. В этом случае требуется профессиональное лечение. Лишь успешно справившись с заболеванием, можно оставить в прошлом сторонние страхи.

    Иногда парням, девушкам сложно пересилить страх из-за неудачного выбора автошколы. Если попадается агрессивный, неумелый инструктор, постоянно одергивающий ученика, это почти наверняка приведет к становлению фобии. Если на экзамене на права встретится такой принимающий, последствия могут быть долговременными.

    Симптомы страха

    Чтобы разобраться, как не бояться водить машину, нужно сперва осознать наличие страха. Симптомы фобии бывают:

    • физические;
    • эмоциональные.

    Типичная реакция – отказ от проблемного занятия, провоцирующего плохое состояние. Человек не может управлять транспортом и не в силах даже вынудить себя делать это. Он не способен сдать экзамен. Крайняя степень страха – это состояние, когда персона не может ехать в машине даже в качестве пассажира.

    Возможны симптомы:

    1. Физические. Болит голова, дрожат губы, сердце часто бьется, в горле пересыхает. Человека тошнит, бросает в пот.
    2. Ощущение подмены реальности. Кажется, будто бы машиной управляет некто посторонний. Некоторые описывают состояние так: «меня заставляют выполнять заданные функции на автомате». В тяжелой форме это ведет к мыслям об опасных действиях с ощущением невозможности остановить себя.
    3. Ощущение неисправности машины. Человеку кажется, что транспорт может опрокинуться, развалиться на ходу.

    Заподозрить страх вождения можно, если на планирование поездки уходит неоправданно много времени, водитель слишком тщательно выискивает простые маршруты, дабы избежать развязок, магистралей, сложных поворотов.

    Как оставить страх в прошлом

    Есть несколько проверенных способов избавиться от лишних опасений. Самый надежный – практика. Чем больше опыт водителя, тем меньше у него остается опасений. Некоторые заверяют, что после 5 000 км все страхи забываются.

    Чтобы было проще сладить с нервами, необходимо исключить опасные ситуации. Для этого заранее изучают маршрут предстоящей поездки. Можно прокатиться по нему в качестве пассажира, запомнив все повороты и развязки, дорожные знаки и места парковки. Оказавшись на том же маршруте в качестве водителя, человек быстро сориентируется на любом отрезке пути.

    Опытные водители советуют новичкам чаще выезжать ранним утром, пока загруженность малая. В это время можно спокойно практиковаться, не оказываясь в стрессовой ситуации, привыкая к авто и условиям вождения. Если в городе даже утром движение интенсивно, местом для практики станет загородное шоссе. Чем чаще новичок выезжает из города и получает новый опыт, тем скорее страхи останутся в прошлом.

    Если основная причина фобии – опасения оказаться в конфликтной ситуации, крепят на машину знак «Начинающий водитель». Опытные участники дорожного движения отнесутся к такому водителю со снисхождением. Можно даже попросить опытного в вождении знакомого стать сопровождающим в поездке в качестве пассажира. Иногда просят об автомобильном сопровождении: водитель едет самостоятельно, но знает, что рядом есть машина друга.

    Бывает так, что страх связан с неуверенностью в своих навыках, силах и знаниях. Поможет дополнительное образование. Ищут частного инструктора, занимаются с ним, пока это необходимо и полезно. Можно пойти на курсы экстремального вождения. Так водитель станет опытным, умелым, уверенным в себе. Если есть проблемы в теоретической части или правила забываются, не будет лишним обновить воспоминания, проштудировав ПДД.

    Визуализация – один из способов преодолеть страх. Часто представляя себя за рулем, воображая себя умелым, опытным водителем, человек быстрее избавится от фобии.

    Впервые на дороге

    Перед первым выездом необходимо продумать и изучить маршрут, детально ознакомиться со всеми знаками.

    Некоторым перед первым выездом помогает медитация. Убеждают себя, что все люди равны и одинаковы, на все способны.

    Правила движения должны буквально «отлетать от зубов». Водитель, уверенный, что ничего не нарушает, не боится инспектора, инструктора, экзаменатора. Почти все аварии случаются с теми, кто сам нарушает правила. Избегая этого, страхуют себя от неприятностей.

    Первый выезд совершают в час минимальной загруженности. Хорошие периоды – раннее утро выходного, воскресный вечер. Утром выезжают, если удалось выспаться, отдохнуть. Вечером особенное внимание обращают на освещенность трассы. Для первого раза подойдет сухой день (не должно быть ледяной корки).

    Оказавшись в сложном месте, не понимая, как поступить, останавливаются и ждут, когда опытный водитель проедет участок, затем повторяют маневр.

    Нельзя ругать себя за ошибки, допущенные на первом выезде – они неизбежны. Главное – сделать правильные выводы.

    Чтобы справиться со стрессом, предварительно успокаиваются духовной практикой, убеждают себя в отсутствии смертельных опасностей. Стараются не воспринимать ситуацию эмоционально.

    Первое время важно придерживаться графика отдыха. Рекомендовано выделять на это 15 минут ежечасно. Новичку рекомендуется избегать поездок дольше 2 часов.

    Всем ли страшно?

    Страх вождения есть практически у любого новичка. Это обусловлено человеческими инстинктами. Отсутствие такого чувства – исключение из правил, причем опасное. Набираясь опыта, водитель обучается контролировать страх.

    Со временем эмоция становится помощником в дороге; с ней проще избегать опасных ситуаций.

    Фобия: избавление без лечения

    В психологии разделяют страхи и фобии. Первое включает физические и эмоциональные реакции, спровоцированные тревогой. Страх обусловлен конкретной ситуацией. Мозг распознает ее как угрозу и активизирует нервную систему. Но бывает так, что восприятие искажается и появляется ощущение опасности при ее реальном отсутствии. Такое зачастую наблюдается на фоне избыточного стресса. Простейший способ справиться с расстройством – обратиться к психотерапевту. Когнитивная психотерапия – самый релевантный метод. Специалист обучит, как не бояться ездить за рулем.

    Но не у всех есть возможность работать с врачами. В природе человека стремление избегать того, что вызывает страх. Опасаясь водить машину, многие никогда не садятся за руль, бросают обучение на раннем этапе. Чтобы избавиться от страха, действуют противоположным образом – часто оказываются в пугающей ситуации, привыкая к ней. Постепенно делают обстановку более напряженной, то есть сперва учатся быть пассажиром машины, затем – водителем в сопровождении инструктора, лишь потом управлять авто самостоятельно. Можно разбить процесс на более мелкие шаги, уделяя каждому максимум времени и внимания.

    Чрезмерный страх ограничивает персональную свободу. Подчиняясь ему, человек усиливает фобию. Понимая его навязанность и чуждость, осознавая собственные желания, проще оставить фобию в прошлом. В этом поможет понимание причины опасений. Врачи советуют освоить методы медитации. Регулярные расслабляющие упражнения помогут натренировать себя на принятие страха.

    Как побороть страх вождения автомобиля: ценные советы

    Порой страх перед вождением автомобиля перевешивает желание стать водителем. Зачастую страх настолько сильный, что приходится отказываться от своей давнишней мечты — водить машину.

    С одной стороны природа страха понятна: огромное количество объявлений о дорожно-транспортных происшествиях не внушает оптимизма. Постоянное ужесточение правил дорожного движения тоже не сулит ничего хорошего.

    С другой стороны, если не исполнять мечты — зачем тогда вообще они нужны? Вот мы и приходим к вопросу: как не бояться водить машину.

    Боремся со страхом вождения

    Давайте посмотрим, каким образом можно преодолеть страх. Вообще — забегая вперед — скажем, что страх парализует волю и тело, что является очень нехорошим моментом в вождении. При управлении транспортным средством на первый план выступает “холодная” голова и ясный ум. Ни то ни другое не может быть достигнуто, если вы боитесь.

    Качественная автошкола

    Большая часть всех страхов связана с отсутствием теоретических знаний и практических навыков. Чтобы устранить этот пробел вам нужно выбрать автошколу, где будут действительно учить.

    Пусть стоимость обучения будет немного выше — но вы получите действительно качественные знания, которые впоследствии вам очень пригодятся на дороге.

    Вид встречной машины

    Иногда и такое бывает: вы спокойно едете, а навстречу вам движется автомобиль во встречном направлении. И тут же — тревога: кто там? Умеет ли он водить? Не врежется ли он? Все эти вопросы мучают новичка, подчас настолько, что даже уже усвоенные знания теряются где-то в глубине подсознания.

    Успокойтесь. За рулем той машины точно такой же водитель, как и вы. Просто внимательно следите за дорогой и вы поймете его намерения.

    Слова

    Чем меньше вы будете себе говорить “боюсь водить машину”, тем психологически увереннее вы будете себя чувствовать на дороге. Помните: мысли материальны, а сказанные слова — тем более.

    Страх насмешек

    Особенно это касается женщин. Например, если начинающая женщина-водитель решает вести машину в присутствии мужа-водителя и тот постоянно ей указывает на ошибки. Она это принимает за насмешку, у нее портится настроение и, конечно, как минимум она не сядет второй раз за руль в его присутствии.

    Запомните: всё это предрассудки. Все водители были в статусе начинающих, даже те, которые сейчас являются очень опытными. В начале все были равны. Поэтому даже если вас критикуют, возьмите самое ценное из этой критики и не поддавайтесь насмешкам, даже если они и имеют место.

    Боязнь инспекторов ГИБДД

    Как побороть страх вождения? В том числе, перестать бояться инспекторов ГИБДД. Запомните: дорожное движение — это целая наука. Существует огромное количество дорог и еще большее количество автомобилей, которые постоянно движутся в разных направлениях. Без определенных правил на дорогах бы наступил хаос. Инспектор ГИБДД — человек, который следит за выполнением правил дорожного движения.

    Если он вас остановил, значит на то есть причина. Лучшим решением будет выслушать претензии инспектора и решить проблему законным путем. Чем спокойнее вы будете, тем лучше для вас. Это не всегда легко сделать новичку, но к этому нужно стремиться.

    Заключение

    Итак, как не бояться водить машину? Можно выделить два главных пункта:

    • качественное обучение;
    • психология вождения.

    Первое достигается выбором хорошей автошколы, второе — нарабатывается с опытом. Практика — тоже очень важный элемент, позволяющий побороть страх вождения. “Намотав” несколько тысяч километров, вы в любом случае станете опытнее. Вместе с опытом придет уверенность в себе как в водителе и пропадет страх вождения автомобиля.

     

    Боремся со страхом вождения (Видео)

    Как преодолеть страх вождения за 6 основных шагов

    Получение водительских прав может быть захватывающим для кого-то, но для некоторых людей, особенно для начинающих водителей, мысль о том, чтобы выехать на дорогу, может быть довольно пугающей. .

    С этой системой водителям не разрешается управлять автомобилем без другого полностью лицензированного водителя в течение определенного периода времени. Это дает им возможность привыкнуть к вождению и знать, что с ними будет опытный водитель, если что-то случится.

  • 1

    Пусть кто-нибудь будет с вами

    Если вы обнаружите, что нервничаете за рулем, возможно, вы беспокоитесь не о самом вождении, а о том, что вы нервничаете из-за вождения в одиночестве. Если вы все еще боитесь водить в течение первых нескольких недель или даже месяцев после получения всех лицензий, попробуйте совершить коротких поездок с кем-то еще в автомобиле . Этот человек не обязательно должен быть другим лицензированным водителем, это просто человек, который поможет вам расслабиться.

    Когда вы больше привыкнете к вождению, вы сможете начать совершать короткие поездки самостоятельно, и в кратчайшие сроки вы преодолеете свои страхи, и вам не нужно будет иметь кого-то с собой, когда бы вы ни отправились куда-либо.

  • 2

    Пройдите курс обучения водителей

    Одна из основных причин, по которой люди боятся водить машину, заключается в том, что они новички и не уверены в своих водительских навыках. Это действительно хороший повод пройти курс обучения водителей.


    В некоторых школах для повышения уверенности используются очки виртуальной реальности

    Эти курсы обучают людей большинству вещей, которые им нужно знать, чтобы быть хорошими водителями, а учеников получают фактическое время вождения , чтобы они могли получить некоторый опыт за рулем , а рядом с ними сидит профессиональный инструктор.

    Пройдя обучение водителю, вы обнаружите, что у вас нет тех страхов, которые были раньше, потому что вы знаете, как быть готовым к любой ситуации, которая может возникнуть, когда вы находитесь на дороге.

  • 3

    Сначала придерживайтесь дневного вождения

    Если вы новый водитель и нервничаете, или даже если вы нервничающий опытный водитель, рекомендуется попробовать никуда не ездить ночью , если вы можете избежать этого. Ночью вам нужно больше беспокоиться, потому что людей, животных и другие транспортные средства увидеть гораздо труднее, чем при дневном свете.


    Исследование Forbes.com

    Лучше всего придерживаться дневного вождения, по крайней мере, вначале, пока вы не привыкнете к самостоятельному вождению.Как только вы избавитесь от страха перед вождением в дневное время, вы сможете начать побеждать свой страх перед вождением в ночное время.

  • 4

    Вернитесь на эту лошадь

    Вы, наверное, слышали старую поговорку о , что если вы упадете с лошади, вы должны снова сесть на эту лошадь . Для этого высказывания есть действительно веская причина, и она верна практически для всего, что мы делаем в жизни, включая вождение автомобиля.

    Многие люди обнаруживают, что после автомобильной аварии они боятся снова сесть в машину и поехать куда-нибудь самостоятельно.Это не лучший способ. Всегда полезно убедиться, что у вас есть актуальные водительские права и что вы останетесь на практике , потому что вы никогда не знаете, когда вам придется куда-нибудь ехать в экстренной ситуации.

    Если вы попали в аварию, не бойтесь сесть в автомобиль и сразу же начать движение или, по крайней мере, как только вы снова сможете управлять автомобилем. Чем дольше вы ждете, тем труднее вам будет избавиться от страхов. Если вы вернетесь к этому, вы обнаружите, что в кратчайшие сроки у вас не будет никаких страхов, и вы снова получите удовольствие от вождения.

  • 5

    Научитесь любить вождение по шоссе

    Многие люди обнаруживают, что даже если они не боятся ездить по местным дорогам, они совершенно напуганы передвижением по шоссе, особенно по многополосным шоссе. Да, это может быть довольно страшно, особенно если вы новый водитель, но это страх, который каждый водитель должен в конечном итоге преодолеть. Лучше всего начать движение с по менее используемым шоссе и тем, которые не являются многополосными.


    Выбирайте небольшие автомагистрали в менее загруженное время дня

    Когда вы привыкнете к более тихим магистралям, вы можете начинать выезжать на более загруженные.Через некоторое время вождение по шоссе покажется старым, и у вас не будет никаких проблем.

  • 6

    Слушайте музыку

    Когда вы посещали курсы водителей, вам, вероятно, сказали, что музыка сильно отвлекает и что вам не следует включать стереосистему во время вождения. Это не совсем так. Да, музыка может сильно отвлекать, но только если вы позволяете музыке отвлекать вас и слушаете ее на большой громкости.Если вы слушаете расслабляющую музыку на малой громкости, это поможет вам расслабиться во время вождения. Это действительно правда; музыка действительно успокаивает дикого зверя.

    Если у вас есть страх перед вождением, вам придется немало потрудиться, чтобы его преодолеть. Для некоторых людей это просто вопрос опыта за рулем. Для других страх может быть настолько сильным, что им нужно получить консультацию, чтобы выяснить, почему они так боятся, и научиться с этим бороться.

    Вождение должно приносить удовольствие, а не бояться. Вы можете легко преодолеть свой страх перед вождением, попробовав любой из приведенных выше советов.

    Вы также можете поговорить с инструкторами по вождению, чтобы узнать, есть ли у них какие-нибудь советы.

  • Перестань бояться и отправляйся в путешествие: лучшие советы для одиночных приключений

    Вы всегда хотели отправиться в путешествие своей мечты, но беспокоитесь о том, когда забронировать, что взять с собой или не знаете языка? Забудьте о своих страхах и ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы сделать первые смелые шаги в мир самостоятельных путешествий.

    1. Вы не знаете языка

    Страх:

    Незнание языка заставляет вас чувствовать себя беспомощным. Вы не знаете, как сориентироваться, сесть на автобус, заказать еду, забронировать номер или объяснить какие-либо проблемы со здоровьем.

    Решение:

    Английский язык является третьим по распространенности языком в мире после китайского и испанского, поэтому есть вероятность, что кто-то сможет вам помочь. Вы обнаружите, что в большинстве туристических достопримечательностей люди немного говорят по-английски, но если нет, вы можете сделать много вещей, чтобы помочь себе передвигаться.

    Что ты умеешь?

    Загрузите приложение для языкового перевода, такое как Google Translate или iTranslate, а также картографическое приложение, например Google Maps, которое поможет вам перемещаться. Если у вас есть тарифный план, по которому с вас взимается плата за использование телефона и интернета за границей, то вам нужно придерживаться старой школы. Возьмите распечатанную карту, путеводитель и разговорник, чтобы носить с собой, или узнайте что-нибудь перед поездкой и всегда держите под рукой удобный блокнот. Знание ключевых фраз, таких как «пожалуйста, подскажи мне дорогу…» может очень пригодиться, когда вы застряли посреди оживленной площади и не знаете, в каком направлении находится север.Если вы приложите усилия, чтобы уважать местный язык и культуру, это будет иметь большое значение для местных жителей. Если вы научитесь говорить «пожалуйста», «спасибо» и «извините», вы заработаете себе пирожные, когда просите людей о помощи. Но если мысли обо всем этом слишком много, расслабьтесь и выберите англоязычную страну для своей первой самостоятельной поездки.

    2. Что, если вы в конечном итоге заплатите слишком много?

    Страх:

    Если вы выберете «все включено», все будет сделано и оплачено за один раз, без каких-либо скрытых дополнительных услуг.Но самостоятельная поездка может заставить вас беспокоиться о том, что вы унесете свой бюджет. Вы хотите получить лучшее, что можете получить за свои деньги, но не хотите переплачивать.

    Решение:

    Skyscanner — это ваше секретное оружие, когда речь идет о выгодных предложениях на авиабилеты, отели и аренду автомобилей. Вы можете подписаться на наши уведомления о ценах, чтобы никогда не пропустить самые дешевые авиабилеты, и изучить наш инструмент, когда лучше всего бронировать билеты, который подскажет вам, когда поехать, чтобы убедиться, что вы получите лучшее предложение.

    Что ты умеешь?

    Дайте себе бюджет и придерживайтесь его.Используйте Skyscanner, чтобы найти авиабилеты и отели, которые вам подходят. Но вы должны убедиться, что не лишены денег. Не выбирайте пятизвездочный бутик-отель, когда ваш бюджет составляет трехзвездочный отель типа «постель и завтрак», поэтому будьте строги, и вы не потратите лишних денег. Прекрасная поездка не обязательно должна означать, что вы потратите сотни фунтов, обратите внимание, что вы можете совершить поездку бесплатно в выбранном вами пункте назначения.

    статей на английском языке | Почему не стоит бояться летать!

    * Чтение статей на английском языке поможет вам улучшить свои навыки чтения и письма на английском языке.Эти статьи Absolute English также помогут вам выучить английский словарный запас и фразы, которые помогут вам улучшить свою беглость.
    * Прочитав эту статью, просмотрите упражнения на понимание прочитанного с ответами.

    Словарь английского языка : 15 слов
    Уровень английского : Средний — Продвинутый

    Скачать статьи и упражнения — ЗДЕСЬ

    Вы боитесь летать?

    Многие люди боятся летать в самолетах, но этого не должно быть.Самолет на самом деле один из самых безопасных способов путешествовать. Фактически, если измерять на милю, полет на намного безопаснее, чем на автомобиле или на поезде.

    Это не только самый безопасный вид транспорта , но и самый быстрый. Всего сто лет назад, если вы хотели отправиться из Китая в Соединенные Штаты, вам пришлось бы путешествовать на лодке в течение многих недель. Теперь вы можете добраться туда менее чем за 24 часа. Самолеты также довольно удобны и часто предлагают развлечения в полете, например фильмы.Это помогает объяснить, почему путешествие на самолете сейчас является предпочтительным выбором для дальних путешествий.

    Конечно, это не мешает некоторым людям бояться летать. Идея , несущего через атмосферу со скоростью сотни миль в час, может напугать для многих. Одна из основных причин, по которой люди боятся летать, заключается в том, что пассажиры не могут контролировать самолет и вынуждены доверять пилотам.Многие предпочли бы, чтобы оставался под контролем !

    «Правда?» — спросите вы.

    Сравнивать количество смертей от автомобилей, поездов и самолетов очень сложно. Люди больше водят, чем летают. Самый простой способ сравнить количество смертей — на миллиард километров. Это означает, сколько людей погибнет на миллиард пройденных километров? Например, мотоциклы очень опасны, и на каждый миллиард пройденных километров погибнет 108,9 человек. Машины менее опасны, с 3.1 человек умирает на миллиард километров.

    Поезда вполне безопасны: на миллиард пройденных километров умирает всего 0,6 человека. Рельсы метро и метро даже безопаснее: на миллиард пройденных километров умирает всего 0,24 человека. Вы знаете, что еще безопаснее? Путешествие по воздуху! Только 0,05 человека погибло на миллиард километров. Это намного ниже, чем у большинства других видов транспорта.

    Коммерческие полеты особенно безопасны. Когда падает коммерческий самолет, ему уделяется много внимания.Иногда сотни людей могут погибнуть в результате одной аварии. Тем не менее, одна из причин, по которой эти аварии привлекают так много внимания, заключается в том, что они настолько редки, что . Фактически, количество авиационных происшествий с участием гражданских, самолетов с 19 или более людьми на самом деле сократилось на на за эти годы. В 1972 г. произошло более 40 аварий. В 2014 году их было меньше десяти. Это особенно обнадеживает , учитывая, что сейчас летает намного больше людей, чем было в 1972 году.Большинство катастроф, которые действительно происходят, на самом деле связаны с небольшими личными самолетами, в которых отсутствуют расширенные функции, характерные для современных коммерческих самолетов.

    Еще одна причина, по которой люди боятся летать, — это «террористические атаки». Однако террористические нападения случаются крайне редко. У вас гораздо больше шансов умереть от обычного гриппа , чем от террористической атаки. Кроме того, усиление безопасности в аэропортах и ​​на самолетах снижает вероятность того, что в результате террористической атаки будет сбит самолет.

    Самое безопасное место.

    Когда дело доходит до путешествий, полет , возможно, самый безопасный, быстрый и самый удобный способ путешествовать. Хотя концепция может показаться пугающей, современная авиационная промышленность очень серьезно относится к безопасности, и современные самолеты теперь чрезвычайно безопасны. У вас больше шансов умереть, путешествуя на велосипеде или даже пешком.

    Так что не волнуйтесь!

    Как говорит пилот: « сядьте, расслабьтесь и наслаждайтесь полетом

    Английский словарь и выражения

    1. далеко — (наречие) очень много, много
    2. вид транспорта — (существительное) способ или тип транспорта (напр.грамм. поезд, автобус, мотоцикл)
    3. молниеносно — (глагол) неконтролируемое движение с высокой скоростью
    4. устрашающий — (прилагательное) описывает что-то, что заставляет вас бояться или нервничать
    5. Отсутствие — (глагол) не хватать чего-то
    6. в руках кто-то — (выражение) контролируется или принадлежит кому-то, ответственность кого-то
    7. оставаться под контролем — оставаться под контролем, держать под контролем
    8. особенно — (наречие) в большей степени
    9. редко — (прилагательное) не часто, встречается нечасто
    10. гражданское лицо — (прилагательное), относящееся к обычным гражданам, а не военным или коммерческим
    11. уменьшено — (глагол) стало меньше или меньше, уменьшилось
    12. обнадеживающий — (прилагательное) заставляет вас чувствовать меньше беспокойства
    13. сбивать — (фразовый глагол) вызывать падение
    14. грипп — болезнь — простуда
    15. возможно — (наречие) можно оспорить (используется при высказывании мнения, которое, по вашему мнению, может быть доказано как истинное)

    Вопросы на понимание
    Найдите ответы на эти вопросы в статье.
    1. Почему многие люди предпочитают путешествовать по воздуху?
    2. Какова основная причина, по которой многие люди боятся летать?
    3. Почему авиакатастрофы коммерческих самолетов привлекают много внимания?
    4. По какой еще одной причине люди могут бояться летать?
    5. Почему террористические атаки вряд ли приведут к авиакатастрофе?
    Вопросы на понимание: правда или ложь?
    Скажите, верны ли следующие утверждения. Если они ложные, скажите, почему.
    1. Мотоциклы — самый опасный вид передвижения.
    2. Путешествовать на машине опаснее, чем на самолете, но безопаснее, чем на поезде.
    3. Метро и рельсы метро — второй по безопасности вид транспорта после авиаперелета.
    4. В последние годы произошло больше аварий коммерческих самолетов, чем в прошлом.
    5. У вас меньше шансов умереть от террористического нападения, чем от обычного гриппа.
    6. У вас меньше шансов умереть на велосипеде или пешком, чем во время полета.
    Завершите предложения: УПРАЖНЕНИЯ
    Завершите эти предложения выделенным словом или фразой из статьи.
    1. Количество студентов, изучающих музыку ………… в прошлом году. (стало меньше или меньше, уменьшилось)
    2. Я волновался за Мэри, но мне было ………… , чтобы поговорить с ней по телефону. (с поправкой, чтобы вы меньше волновались)
    3. Россия …………… холодно зимой. (в частности, в большей степени)
    4. Боб болен ……… .. болезнью. Не у многих это есть. (не часто)
    5. В результате военного вторжения погибло ………… .. человек. (простые граждане или люди)
    6. Стивен Спилберг ………… лучший кинорежиссер в мире. (можно утверждать)
    7. Джон пошел …………. вниз по склону, когда он впервые катался на лыжах. ( неконтролируемое движение с высокой скоростью)
    8. Феррари — это ……….дороже обычной семейной машины. ( много, много)
    9. В моем городе есть много ………… .. транспорта на выбор, например, автобусы, трамваи или поезда метро. ( типов)
    10. Люди были голодны, потому что они ………. Еда. (не хватило)

    Скачать статьи и упражнения — ЗДЕСЬ

    25 основных причин автомобильных аварий [Обновлено в 2020 г.]

    Попадание в автомобильную аварию может привести к нескольким нежелательным последствиям, включая необратимые травмы, потерю заработка и т. Д.Почему бы тогда не сделать все возможное, чтобы вообще не попасть в аварию? В нашем адвокатском бюро по травмам в Сан-Диего мы хотели бы помочь вам разобраться в причинах автомобильных аварий и, следовательно, помочь вам узнать о мерах предотвращения автомобильных аварий.

    Хотя некоторые из этих причин автомобильной аварии могут показаться очевидными и избыточными для опытных водителей, этот список направлен на обучение водителей всех уровней, от водителя-подростка, который только что получил права, до старшего водителя с 40-летним стажем за рулем.Обучение вождению автомобиля требует много часов обучения за рулем, особенно если этот водитель хочет избежать автомобильных аварий. Пусть наши 25 главных причин автомобильных аварий станут вашим путеводителем по предотвращению автомобильных аварий не только в Сан-Диего, но и где угодно. Чтобы узнать о главных причинах аварий на мотоциклах, щелкните здесь.

    Основные причины автомобильных аварий

    Среди 25 наиболее распространенных причин автомобильных аварий:

    1. Вождение с отвлеченным вниманием
    2. превышение скорости
    3. Вождение в нетрезвом виде
    4. Безрассудное вождение
    5. Дождь
    6. Бегущие красные огни
    7. Знаки остановки движения
    8. Подростковые водители
    9. Ночное вождение
    10. Дефекты конструкции
    11. Изменение небезопасной полосы движения
    12. Вождение по неправильной дороге
    13. Неправильный поворот
    14. Задняя дверь
    15. Вождение автомобиля под воздействием наркотиков
    16. Лед
    17. Снег
    18. Ярость дороги
    19. Ямы
    20. Сонное вождение
    21. Прорыв шин
    22. Туман
    23. Смертельные повороты
    24. Переходы животных
    25. Уличные гонки

    1.Отвлеченное вождение

    Причина номер один автомобильных аварий — это не преступник, который проехал в нетрезвом виде, проехал или проехал на красный свет. Отвлеченные водители — основная причина автомобильных аварий в США сегодня. Отвлеченный водитель — это автомобилист, который отвлекает свое внимание от дороги, обычно для того, чтобы поговорить по мобильному телефону, отправить текстовое сообщение или поесть.

    Подробнее о том, как отвлечение внимания за рулем вызывает аварии


    2. Превышение скорости

    Вы видели их на шоссе. Многие водители игнорируют ограничение скорости и превышают его на 10, 20, а иногда и 30 миль в час.Скорость убивает, а превышение установленной скорости — простой способ попасть в автомобильную аварию. Чем быстрее вы едете, тем медленнее будет ваша реакция, если вам нужно предотвратить автомобильную аварию.

    Подробнее о том, как превышение скорости вызывает аварии


    3. Вождение в нетрезвом виде

    Когда вы пьете, вы теряете способность концентрироваться и нормально функционировать, что очень опасно при управлении транспортным средством. Вождение в состоянии алкогольного опьянения каждый день становится причиной автомобильных аварий, даже если они являются одной из основных причин, которых можно избежать.Если вы выходите и пьете, всегда пользуйтесь услугами специального водителя.

    Подробнее о том, как вождение в нетрезвом виде вызывает аварии


    4. Безрассудное вождение

    Если вы не будете водить осторожно, вы можете попасть в ненужную автомобильную аварию. Это то, что часто случается с безрассудными водителями, которые превышают скорость, слишком быстро меняют полосу движения или откидывают задний борт перед тем, как вызвать автомобильную аварию. Безрассудные водители часто нетерпеливы в движении, поэтому будьте особенно осторожны с агрессивными водителями.

    Подробнее о том, как безрассудное вождение вызывает аварии


    5.Дождь

    Если погода испортится, то и дороги тоже. Автомобильные аварии происходят очень часто под дождем, потому что вода создает скользкие и опасные поверхности для автомобилей, грузовиков и мотоциклов и часто приводит к неконтролируемому вращению или заносу автомобилей при торможении. Во избежание автомобильной аварии будьте особенно осторожны во время дождя.

    Подробнее о том, как дождь вызывает несчастные случаи


    6. Бегущие красные огни

    Когда вы ведете машину, красный цвет означает «остановитесь», и если вы этого не сделаете, это обычно приводит к автомобильным авариям.Водители, которые используют красный свет, рискуют стать причиной смерти по ошибке, потому что они часто вызывают боковые столкновения на высоких скоростях. Чтобы избежать автомобильной аварии, при приближении к зеленому свету ищите встречные машины в обе стороны.


    7. Знаки остановки движения

    Знаки остановки никогда не следует игнорировать, но в таких случаях часто возникают серьезные автомобильные аварии. Каждый год происходят тысячи автомобильных аварий из-за того, что один водитель проехал по знаку остановки. Многие аварии с опрокидыванием и боковыми ударами автомобилей происходят по вине водителей, использующих знаки остановки.Проходя через знак остановки, всегда следует смотреть в обе стороны.


    8. Подростковые водители

    Молодежь тратится зря на молодых, но осторожное вождение никогда не тратится зря на молодых водителей. К сожалению, подростки не часто отличаются осторожностью. Когда водители-подростки выезжают на дорогу, они не всегда знают, что делать, и это отсутствие опыта приводит к автомобильным авариям.

    Подробнее о том, как водители-подростки становятся причиной автомобильных аварий


    9. Ночное вождение

    Дневное вождение может быть опасным, но вождение ночью почти вдвое увеличивает риск аварии.Когда вы не видите, что впереди, вы не знаете, чего ожидать, когда едете к нему. Когда солнце садится, ваша осведомленность о дороге и машинах вокруг вас должна возрасти.

    Подробнее о том, как ночное вождение является основной причиной аварий


    10. Дефекты конструкции

    Ни один продукт никогда не производится идеально, и автомобили не исключение. У автомобилей есть сотни деталей, и любая из этих неисправных деталей может стать причиной серьезной автомобильной аварии. У многих автопроизводителей в прошлом были проблемы с конструктивными дефектами, включая аварии при опрокидывании Ford Explorer и непреднамеренные аварии Toyota при разгоне.

    Подробнее о том, как дефекты конструкции вызывают автомобильные аварии


    11. Изменение небезопасной полосы движения

    Всегда наступает момент, когда вам нужно перейти на другую полосу движения (т.е. съехать с автострады, попасть на правильную полосу для поворота и т. Д.). Когда водители неправильно меняют полосу движения, это часто приводит к автомобильной аварии. Чтобы предотвратить ненужную автомобильную аварию, используйте сигнал поворота, проверяйте слепые зоны и всегда осторожно переходите в следующую полосу движения.

    Подробнее о том, как небезопасная перестройка вызывает автомобильные аварии


    12.Неправильное движение

    У каждого бывают ошибки в суждениях, но за рулем машины эти затуманенные инстинкты могут быть смертельными. Вы можете свернуть на улицу, думая, что это нормальный поворот направо, тогда как на самом деле это улица с односторонним движением в противоположном направлении. Когда вы идете неправильным путем, все в опасности, потому что вы идете в автомобильную аварию.

    Подробнее о дорожно-транспортных происшествиях при неправильном движении


    13. Неправильный поворот

    Причина, по которой у нас есть стоп-сигналы, сигналы поворота и полосы, предназначенные для движения вправо или влево, а не по прямой, заключается в том, что когда водители игнорируют правила дорожного движения, результатом часто становятся автомобильные аварии.Чтобы предотвратить автомобильную аварию, всегда ищите знаки и соблюдайте правила проезда перед поворотом.

    Подробнее об автомобильных авариях из-за неправильного поворота


    14. Задержка

    Многие водители нетерпеливы и безрассудны, едут так близко к другому автомобилю, что не могут вовремя среагировать, если автомобиль перед ними внезапно затормозит. Многие автомобильные аварии со смертельным исходом происходили, когда автомобилист опасно сбивал с толку другого водителя на высокой скорости. Вы можете предотвратить эти автомобильные аварии, предоставив машине перед вами буфер длиной в одну машину на каждые 10 миль в час, которые вы едете.

    Подробнее о том, как уход за хвостом является основной причиной аварий


    15. Вождение автомобиля под воздействием наркотиков

    Не только алкоголь опасен при смешивании с водителями в дороге. Наркотики, как легальные, так и незаконные, могут помешать вам в полной мере выполнять функции водителя. Если ваш разум неясен и вы не полностью контролируете свое тело, сесть за руль может привести к серьезной автомобильной аварии.

    Подробнее о дорожно-транспортных происшествиях в состоянии наркотического опьянения


    16.Ледяной

    Вы едете по дороге, на улице темно и вам хочется домой к теплому огню. Следующее, что вы знаете, ваша машина выходит из-под контроля, потому что вы врезались в черный лед. Хотя в Сан-Диего почти не бывает льда, лед является основной причиной автомобильных аварий в городах с холодным климатом.

    Подробнее о том, как обледенелые дороги вызывают автомобильные аварии


    17. Снег

    Опасная смесь льда и воды в снеге — опасный рецепт для автомобильных аварий каждую зимнюю бурю.Как и лед, снег — это не то, с чем вы обычно сталкиваетесь, когда едете по Сан-Диего. Города с холодной зимой прекрасно знают, насколько опасен снег для пассажиров.

    Подробнее об автомобильных авариях на снегу


    18. Ярость дороги

    Все злились на другого водителя по той или иной причине, но некоторые водители позволили своей ярости преодолеть себя. Преследуя другого водителя в гневе или проезжая мимо другого водителя только для того, чтобы обойти его и затормозить, эти дорожные «неистовства» ежегодно вызывают множество ненужных автомобильных аварий.

    Подробнее об автомобильных авариях, вызванных агрессивным поведением на дорогах


    19. Выбоины

    Автомобилисты в Сан-Диего хорошо осведомлены об опасностях, которые представляют выбоины на улице. Водители рискуют потерять контроль над своей машиной или лопнуть шину, проезжая эти выбоины. Если вы видите выбоину на пути вашего автомобиля, вы можете избежать автомобильной аварии, убедившись, что ваши шины не наезжают на нее.

    Подробнее о том, как выбоины вызывают автомобильные аварии


    20.Сонное вождение

    Об усталости водителей много не говорят, но насколько хорошо мы можем ожидать, что кто-то будет водить машину, когда им трудно бодрствовать. Большинство дорожно-транспортных происшествий из-за вождения в сонливом состоянии происходит ночью. Если вы обнаружите, что хотите заснуть за рулем, остановитесь, когда это будет безопасно, и попытайтесь вздремнуть на 30 минут.

    Подробнее о вождении в сонном состоянии автомобильные аварии


    21. Прорыв шин

    Большинство шоссе усеяно разрозненными остатками прокола покрышек.Прорыв шин может привести к потере контроля над автомобилем, и они особенно опасны для больших автомобилей, таких как грузовики. При столкновении с прорывом шины постарайтесь сохранить контроль над автомобилем и безопасно остановиться, и вы, скорее всего, избежите серьезной автомобильной аварии.

    Подробнее об автомобильных авариях, вызванных пробоями шин


    22. Туман

    Туман — не самое распространенное погодное явление, и это хорошая новость для статистики автомобильных аварий. Вождение — это навык, требующий способности видеть, но из-за тумана иногда очень трудно увидеть больше, чем на длину машины перед вами.Избегайте дорожно-транспортных происшествий, используя передние фары и никогда не используйте дальний свет во время движения в тумане.

    Подробнее об автомобильных авариях в тумане


    23. Смертельные изгибы

    Некоторые называют их кривыми мертвецами, но всем следует быть осторожными при приближении к повороту. Многие автомобилисты потеряли контроль над своими автомобилями на опасном повороте и погибли в автокатастрофе. Поэтому, приближаясь к этим знакам, руководствуйтесь указанным ограничением скорости и двигайтесь осторожно, чтобы избежать автомобильной аварии.

    Подробнее о том, как смертельные повороты вызывают аварии


    24. Переходы животных

    В то время как водители обязаны знать правила дорожного движения, дикие животные не получают водительского образования. Дикие животные выйдут на улицу, и вы должны убедиться, что не попадете с ними в автомобильную аварию. Соблюдайте осторожность, когда видите знак перехода с животными, и используйте дальний свет, путешествуя по сельской местности, лесистой местности.

    Подробнее о предотвращении автомобильных аварий на переходах для животных


    25.Уличные гонки,

    Прославленные франшизой фильма «Форсаж», уличные гонки — это подпольная культура быстрых автомобилей и смертельных автомобильных аварий. С турбодвигателями и ускорителями закиси азота автомобили часто достигают очень высоких скоростей во время уличных гонок, что делает любую последующую автомобильную аварию намного более опасной и маловероятной, чтобы кто-нибудь уцелел.

    Подробнее об автомобильных авариях, вызванных уличными гонками


    Почётное упоминание

    Позвоните нам сейчас, чтобы максимально увеличить урегулирование автокатастроф

    Если случилось несчастье и вы попали в автомобильную аварию, лучшее, что вы можете сделать для себя, — это как можно скорее обратиться к адвокату.Наши опытные юристы по автокатастрофам помогут вам избежать дорогостоящих ошибок, которые делают многие люди, имея дело со страховыми компаниями, которые часто заботятся о своих интересах, а не о вас.

    Помните, вы получаете только одно возмещение за телесные повреждения. Вам не кажется, что вы должны сделать все, что в ваших силах, чтобы максимально увеличить поселение?

    Если вы пострадали в автокатастрофе, произошедшей не по вашей вине, и считаете, что заслуживаете компенсации, сразу же позвоните в наши двуязычные юридические бюро по телефону 1-858-551-2090 или щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию с опытным автокатастрофой. поверенного в Сан-Диего и узнайте, чем мы можем вам помочь.Мы будем рады дать вам хороший совет по вашему делу. Ваша первоначальная консультация бесплатна, и мы не взимаем никаких сборов до тех пор, пока мы не получим справедливое урегулирование автокатастрофы.


    Об авторе

    Майкл Пайнс, старший адвокат по личным травмам и основатель фирмы

    Майкл Пайнс — бывший поверенный страховой компании, который в 1987 году окончил юридический колледж Гастингса Калифорнийского университета. Работая страховым поверенным, он узнал из-за кулис, как работают страховые компании и как они решают, сколько платить травмированным. люди.Теперь, когда он работает со страховыми компаниями, внутренние знания Майкла принесли значительные выгоды его клиентам, пострадавшим в автомобильных авариях.

    (. 8) | — Pandia.ru

    Часть 16

    Герунд

    Упражнение 207.

    После следующих глаголов можно использовать герундий или инфинитив. Найдите нечетное слово в цепочке глаголов.

    Пример: фантазия избежать соглашаться отложить

    1) отказать

    практика

    себе

    предложить

    2) предложение

    упоминание

    риск

    ум

    3) отложить

    доказательство

    узнать

    цель

    4) допустить

    фантазия

    сбой

    рассмотреть

    5) ожидаем

    бывает

    сдаться

    тенд

    6) наслаждайтесь

    терпеть

    представьте

    появиться

    7) не могу помочь

    обожаю

    мусор

    ручная кладь

    8) задержка

    имеют сложность

    намерены

    проводить время

    9) терпеть не могу

    сохранить

    резист

    кажеться

    10) быть занятым

    пренебрежение

    угрожать

    план

    Упражнение 208.

    Завершите следующие предложения, используя герундий.

    1. (Быть) свободным и одиноким — это хорошо, если вы устали от больших городов. 2. (Найти) вас здесь было большим сюрпризом. 3. Если это то, о чем вы хотите (спросить) меня, остановите (зря) ваше время. 4. Они продолжали (говорить), хотя группа начала (играть). 5. Всем понравилось (купаться) в реке. 6. Мои часы нуждаются в (ремонте). 7. Он никогда не упоминал (вживую) в Праге. 8. Кажется, он не возражает (проветривает) комнату. 9. Только представьте (идите) туда вместе! 10.Не откладывай (делай) это сейчас. Если вы снова отложите (получите) визу, вы упустите прекрасную возможность (поехать) туда.

    Упражнение 209.

    Сопоставьте части предложений.

    1) Заработок

    2) Родился в моем провинциальном городке

    3) Общее ощущение вокруг

    4) Он обещал им, что никакого вреда

    5) Не могли бы вы

    а) приходил к ним для подписания бумаг.

    б) ищет его номер телефона?

    c) тоже моя мечта.

    d) мало чем отличался от рождения в Бруклине.

    e), что ее побег — это хорошо.

    Упражнение 210 .

    Завершите следующие предложения герундиями, образованными из глаголов в рамке.

    купить комментарий

    знак ответа

    платная помощь

    распознавать make go см.

    побег

    1.___ высокие цены на известные картины — теперь способ ___ налогообложения богатых людей. 2. Грамматика английского языка очень сложна, и лишь немногие авторы избегают ___ ошибок. 3. Морис был спасен от входа Кейт с подносом. 4 Пожилые дамы наслаждались тем, кто вошел и

    вышли, ___ старых друзей, и ___ неблагоприятно, как они постарели. 5. Конечно договор взаимовыгоден и он все за ___ это. 6. Важная часть его жизни — это люди. 7. Ночные парки — опасное место для прогулок.Избегайте ___ там после темноты. 8. Отец предложил

    ___ машина новая.

    Упражнение 211.

    Составляйте предложения, используя герундий.

    1. Простите (я отнимаю) так много вашего времени. 2. Вы не возражаете (он, присоединяйтесь) к нам? 3. Чувствует ли он (остаться) здесь еще на неделю? 4.1 оцените (вы, поощряйте) его, когда он потерпел неудачу в своем эксперименте. 5. Знаете ли вы причину разочарования (он)? 6. «Ничего хорошего (ты ненавидишь)», — сказал он, став поучительно.7. Только на днях они говорили о (что-то, случилось), 8, Она все время внимательно прислушивалась к любому звуку (Ян, спускайся) по лестнице. 9. Он хотел бы, чтобы он никогда не говорил вам правду, но это бесполезно (он отрицает). 10. Проклиная себя за то, что (не научился) водить машину, он разбудил Тони. 11. Конечно, я должен настоять на (вы, примите) надлежащую профессиональную плату. 12. Боб чувствовал себя довольно плохо и не очень ждал (мы его навещаем). 13. Мой отец считает, что я не способен (зарабатывать) на жизнь.14. Он предупредил нас, что нет смысла (мы, приезжаем) на полчаса раньше. 15. Они говорили о (она, брось) работу и (иди) жить в деревню.

    Упражнение 212.

    Откройте скобки и используйте правильный герундий в активном или пассивном голосе.

    1. Говорящего раздражало (перебивать) каждый второй момент. 2. Он не проявлял никаких признаков (боли). 3. Они не показывали (узнавали) нас.4. Он настаивает на (плате) за выполненную работу. 5. Мы не хотели разговаривать с корреспондентом и старались избегать (интервью) с ним. 6. Извините за (доставляю) вам столько хлопот. 7. После (осмотра) врачом мне дали больничный. 8. Они отрицают (грабят) банк, но признают (строят) планы на этот счет. 9. Проблема не стоит (говорить о ней). 10. Почему он избегает (встречает) журналистов? 11. Она настояла на том, чтобы (показать) ей файлы. 12. Она не стоит (напоминает) людям об их обязанностях и (напоминает) о своих.13. Он не привык (разговаривать) так. 14. Он никогда не думал о безопасности, потому что понятия не имел о (похищении). 15. Удалось ли вам убедить (убедить) своих коллег? 16, Требуется (ремонт) телевизор. 17. Он с нетерпением ждет (сыграет) главную роль в пьесе. 18. После (просмотра) документы были зарегистрированы. 19. Он ничего не может делать без (беспокоить) кого-либо или (беспокоить). 20. Вы когда-нибудь мечтали (заработать) миллион долларов?

    Упражнение 213.

    Закончите предложения справа, используя герундий, образованный из глаголов в рамке.

    уговорить идти

    запомнить азартную игру

    см.

    попробуйте посетить

    часы talk

    купить получите

    говорить крик

    4. Вы когда-нибудь смотрели телевизор? Никогда. Я считаю, что это пустая трата времени ___. 2.1 советую посмотреть фильм, который идет в нашем местном кинотеатре. Стоит ___. 3. Он слишком много говорит. Я думаю, что это бесполезно ___ во всех деталях. 4. Почему вы так много говорите об этом? На мой взгляд, дело

    не стоит ___.5. Почему ты плачешь? Тебе уже семь лет. Хорошо ___ над сломанной куклой? 6. Тогда оставайся в постели. Ничего хорошего, если тебе плохо. 7. Вы говорили с Алисой? Да, но у нас были трудности с ней. Я не ожидал, что она будет такой упрямой. Я думаю, что это пустая трата времени ___ ей следовать ее совету. 8. Купила новую шубу. Что ж,

    , на мой взгляд, нет смысла в ___ новом, если у нее уже четыре слоя! 9. Что ты собираешься делать сегодня вечером? Пойдем в казино.Я считаю, что это пустая трата денег ___. 10. Где ты был этим летом? В Москве у меня возникли трудности ___, с визой. 11. Она уехала в Париж. Нет смысла связываться с ней, 12 лет. Англия и Бразилия будут играть завтра. Я уже купил билеты. Матчи между Англией и Бразилией стоят ___. 13. Рональд Рейган часто использовал в своей речи русские пословицы. Я думаю, он полагал, что они того стоят ___.

    Упражнение 214.

    Заполните пропуски предлогами после, до, мимо, дальше, без.

    1. Что она имела в виду ___ так хвасталась? 2. Его знания улучшились ___ прохождение курса обучения. 3. Он мог рассказать самую смешную историю ___ улыбаясь. 4 .___ войдя в дом, она бросилась к телефону___ здороваться с кем угодно. 5. Вы можете поддерживать здоровье и поддерживать форму, занимаясь бегом по утрам. 6. Куда он пошел ___ заканчивая свою работу? 7.___ написание статьи о мероприятиях, которые он должен посетить на

    место, где они проходят. 8 .___ услышав женский крик, он вскочил со своего места.9 .___ пройдя таможню, он поднялся на борт самолета. 10. Она была расстроена ___ не получив от него ответа.

    Упражнение 215.

    Заполните пропуски правильными герундиями (используйте глаголы в рамке).

    Cheat support live take купить

    1, Он выполнил ___ трудную задачу, и мы гордимся им.2. Вам следует попросить его о помощи. Мне кажется, что он очень хорош во всем. 3, у мистера Гримсби недостаточно опыта. Я против ___ в нашей работе и против ___ конференции. 4. Аудитория

    разразился ___ при виде обезьяны, проделывающей разные трюки. 5. Вы знаете, что он сдался ___? 6.1 не настаивайте на ___ там на самолете. 7. Хотя никто не подозревал его в ___, его товарищи обвинили его в _______, когда он отвечал за _____ товары для их

    компания.8. Они нанимают ___ новых людей для своей фирмы. 9. Почему вы упорствуете в ___ Ему? 10. Ему надоело ___ в одиночестве. Он с нетерпением ждет своей семьи ___ через два дня. 11. Они помешали нам совершить ___ порывистые шаги. 12. Она чувствует себя слишком сильно, когда выпивает стакан

    .

    шампанское. 13. Он снова отказался от ___ ее.

    Упражнение 216.

    При необходимости заполните пропуски предлогами или наречиями.

    1. Полицейский обвинил его в ___ превышении скоростного режима.2. Она мечтала полететь на Багамы. 3. Дождь помешал ему ехать в деревню. 4. Они решили ___ купить новую машину. 5. Он добился повышения по службе. 6.1 чувство ___ пребывания

    дома. Довольно холодно. Давайте вместо ___ на пикник посмотрим новый фильм по телевизору. 7. Её кормят _______ в деревне. 8. Он пошел на дискотеку, несмотря на ___ головную боль. 9. Она смотрит _______, играя главную роль в спектакле. 10.1 думаю, что бесполезно ___ пытаться вернуть его домой.11. Все поздравили ее ___ с успешной сдачей экзамена. 12. He

    Жизнь в большом или маленьком городке, образец сочинений

    4 страницы, 1511 слов

    Некоторые люди предпочитают жить в маленьком городке, а другие предпочитают жить в большом городе. В каком месте я бы предпочел жить? У жизни в больших или малых городах есть свои преимущества и недостатки в связи с их расположением. Жизненные предпочтения людей различаются по многим причинам, таким как возраст, профессия и интересы. Удобство — один из важнейших факторов жизни в большом городе.Большие города более промышленны и развиты, и все можно найти с наименьшими усилиями и временем.

    В больших городах школы и университеты обычно лучше, чем в маленьких городах. Это дает людям больше шансов на получение более высокого и разностороннего образования, которое может подготовить их к работе. В крупных городах больше возможностей, особенно когда дело доходит до карьеры, поскольку у вас больше шансов найти более высокооплачиваемую работу, и, следовательно, вести более комфортный образ жизни. Большие города также предлагают многокультурный аспект по сравнению с маленькими городами: вы найдете людей со всего мира, которые приезжают в большие города и открывают рестораны и магазины.

    Некоторые люди думают, что большие города полны удобств и возможностей, а есть другие люди, которые думают, что они полны стрессовых и злых людей, которые всегда спешат. Многие молодые люди обычно предпочитают жить в большом городе, так как там есть чем заняться, больше магазинов, баров, ресторанов, театров и музеев, особенно если они выросли в маленьком городке, в конце концов, большие города никогда не спят. Однако в маленьком городке есть некоторые ценности, которые так же или даже более важны, и их труднее достичь в большом городе, например, природа, тепло и комфорт человечества.

    2 страницы, 558 слов

    Очерк большого города против. Маленький городок

    … где человек должен жить — это взвесить преимущества и недостатки жизни в большом городе по сравнению с маленьким городом. Человек мог бы … факторы, которые могут убедить человека предпочесть большой или маленький город. После изучения плюсов и минусов каждого живого … время в пути. Из-за местоположения многие люди в городе едут от 30 минут до часа …

    Качество жизни проще и дешевле.Если вы хотите жить в одном, вы должны пожертвовать другим, жить в спокойной, тихой и свободной от загрязнения окружающей среде или в оживленном, развлекательном и никогда не спящем городе? Лично мне нравится жить в городке поменьше, где-то недалеко от большого города, так что я могу получить лучшее из обоих миров, если и когда захочу. В маленьком городке все действительно знают ваше имя, фактически, все знают всех. Приятно жить так близко к людям и знать их.

    Обычно они культивируют чувство единства, когда каждый готов помочь друг другу в хороших и плохих ситуациях.Есть характер, атмосфера и очарование, которые развиваются, когда район достаточно мал, чтобы быть настолько близким и интимным и действительно знать друг друга, и хотя иногда вам кажется, что у вас нет личной жизни, есть что-то приятное в том, чтобы знать, что у вас есть друзья или даже просто знакомые, которые знают, что происходит.

    Нет необходимости говорить об этом или просить о помощи, но она у вас есть, даже если иногда вы этого не просите или не хотите. Когда кто-то заболевает, все сообщество сразу бросается протянуть руку помощи, когда кто-то умирает, все вместе горюют, а когда кто-то новый переезжает в город, их быстро приветствуют с распростертыми объятиями.Большая часть социальной жизни сообщества вообще не видна посторонним. Чтобы увидеть, что происходит и что люди в маленьких городах делают для развлечения, вы должны посмотреть на организации и социальные группы, которые организуют мероприятия в сообществе.

    Эти мероприятия обычно проводятся в церквях, в частных домах и особенно в школах. Нет ничего лучше, чем знать, что вы не одиноки, вы можете пройти по улице и сразу же вовлечься в разговор, независимо от того, как долго вас не было.Ваши соседи — это не просто соседи, а близкие друзья. Вы действительно можете вернуться на природу, это тихие и великолепные окрестности и здоровая окружающая среда, потому что здесь нет шума и суеты.

    2 страницы, 543 слова

    Очерк маленького города и большого города

    Американская актриса Кейт Босуорт однажды сказала: «Я выросла в маленьком городке, где все хотели быть такими же или выглядеть одинаково и боялись отличаться». Споры о том, что большие города лучше, чем маленькие, или наоборот, для роста существуют уже давно.Я твердо верю, что маленькие города — это гораздо лучшая среда для роста ребенка, чем в больших …

    На улицах меньше транспортных средств, нет машин, мчащихся вверх и вниз по оживленным дорогам, или длинных дорожных полос, что автоматически ведет к меньшему загрязнению окружающей среды и более здоровому образу жизни. Здесь много деревьев, цветов и зеленых насаждений, множество парков и игровых площадок, где можно весело провести время с детьми, прекрасная тишина и покой, вы расслаблены, и все это способствует внутреннему счастью человека.На улицах меньше людей, меньше туристов, поэтому в целом небольшие города чище.

    Красота любой деревни заключается в ее природных достопримечательностях, ухоженном, чистом, ухоженном месте с красивыми домами и садами. Вы будете наслаждаться более простыми вещами в жизни, такими как прогулка в парке или вниз по набережной, глядя в небо ночью и действительно иметь возможность видеть звезды, слышать, как листья развеваются на ветру, и делиться красотой природы. с его дикой природой, вместо того, чтобы просто закрыться в помещении перед телевизором или компьютером с большим экраном.

    Я думаю, что вы становитесь здоровее со всех сторон, потому что вы лучше питаетесь, отсутствие еды на вынос на быстрый набор каждую ночь вдохновляет вас готовить дома, и вы более активны, поскольку можете заниматься множеством мероприятий на свежем воздухе и заниматься спортом. Быть почти свободным от преступности — это тоже огромное преимущество для жизни в маленьком городке. Но почему в маленьких городах уровень преступности ниже? Ну, во-первых, в больших городах больше денег, и люди владеют более ценными вещами, поэтому грабить выгоднее.

    Во-вторых, в больших городах проще оставаться анонимным, если вы ограбите кого-то в маленьком городке, есть большая вероятность, что жертва узнает вас и сообщит о совершенном преступлении.В маленьком городке обычно не бывает преступлений, которые вы видите в больших городах, таких как изнасилования, убийства и похищения, это может случиться или конечно, но это очень-очень редко. Так что тот факт, что уровень преступности в малых городах ниже, не подлежит сомнению. Если вы исследуете в Интернете веб-сайты и форумы, отслеживающие статистику преступности, вы сразу увидите разницу. Преступность в большинстве малых городов примерно на 50-80% ниже, чем в больших городах.

    Это означает, что родители не живут постоянно в страхе за то, где находятся их дети, дети могут ходить в школу или в парк со своими друзьями, а молодые люди могут провести вечер, хорошо проведя время и не боясь вернуться домой.Многие люди даже не запирают двери, когда выходят на улицу, зная, что вероятность того, что кто-то ворвется в их дом, почти невозможна, и все их соседи вокруг тоже присматривают за ними, на всякий случай, если это произойдет.

    1 страница, 352 слова

    Очерк «Лучше жить в большом городе, чем в маленьком»

    Большинство людей любят жить в маленьких городах, но мне нравятся места, где есть хорошие транспортные системы, где у вас больше шансов найти работу и где вы можете легко наслаждаться культурной жизнью.Поэтому я хотел бы жить в большом городе. В большом городе хорошая транспортная система. Это будет очень удобно, потому что можно быстро добраться до любых мест, а на автобусах сэкономить деньги …

    Я вырос в маленьком городке, а сейчас переехал в город, поэтому могу сказать, что испытал на себе жизненные качества обоих. Я думал, что хотел бы жить в городе, иметь возможность исследовать его величие и всегда иметь чем заняться, куда пойти и никогда не захочу вернуться к жизни в маленьком городке, но теперь я обнаружил, что оглядываюсь назад с новые и разные точки зрения, и я ценю это намного больше.

    Признаюсь, мне нравится удобство и волнение от жизни в городе, и все, что он может предложить, музеи, архитектура, образовательные аспекты, бары и рестораны, но мне также не хватает спокойствия, неспешности и дружелюбия среда, которая была в моем родном городе. Я никогда не чувствовал себя там одиноким, я мог выйти один в любое время и буквально натолкнуться на кого-то, кого я знал почти на каждом углу, и остановиться, чтобы быстро поболтать, а иногда даже в конечном итоге за чашкой кофе или ужином вместе.

    В городе я хожу по улицам, заполненным людьми, которые просто замкнуты в себе, здесь нет улыбок и приветствий, нет ничего знакомого, и мы все незнакомы. Друзья, которые у меня есть сегодня, — друзья, которых я знаю всю свою жизнь, потому что в детстве мы все ходили в одни и те же школы и парки и, как правило, любили делать одни и те же вещи, и хотя у нас иногда были мини-драмы, как и все молодые люди, мы в конце концов преодолели их и все же научились уважать друг друга.Это лучшее, что есть в маленьких городах.

    Ваши соседи действительно больше, чем просто соседи, они друзья, и ваши друзья становятся намного больше, чем просто друзьями, они семья, а семья — это навсегда. Это то, что мне нравится в маленьких городках, поэтому я считаю, что для меня идеальной жизненной ситуацией был бы городок поменьше рядом с большим, чтобы, когда я захочу, я мог наслаждаться лучшим из обоих миров. Имейте близость и близость, дружбу и чувство принадлежности к сообществу, которое у вас есть в маленьком городке, и возможность отправиться в город и максимально использовать все, что он может предложить.

    2 страницы, 682 слова

    Очерк жизни в городе и жизни в деревне

    Практически невозможно найти хороший ответ на вопрос, что лучше: жить в городе или жить в деревне. То, что хорошо для одного человека, может быть плохо для другого! Некоторым людям нравится сверхактивная жизнь в космополитических городах, где они могут пользоваться всеми современными удобствами и иметь практически неограниченные возможности для работы и отдыха.