Как общаться на расстоянии с девушкой: Как поддерживать отношения с девушкой на расстоянии?
Как поддерживать отношения с девушкой на расстоянии?
Отношения на расстоянии – противоречивое понятие, по мнению многих молодых людей. Одни считают их вполне перспективными и возможными, другим кажется, что это утопия и зря потраченное время. В любом случае, если у мужчины есть чувства, важно найти любые возможности и пути, как поддерживать отношения на расстоянии с девушкой. Поделиться советами готовы ведущие психологи и специалисты в области межличностных отношений.
Главное оружие с поддержке отношений, когда между людьми километры расстояния – интернет и мобильна связь. Благодаря таким средствам связи можно всегда быть в курсе всего происходящего со второй половинкой, делиться своими новостями, а также регулярно признаваться в чувствах друг другу. Осталось только составить план, как завоевать девушку на расстоянии и поддерживать с ней отношения.
Содержание материала:
Как общаться с девушкой на расстоянии?
Крайне важно как можно чаще общаться с девушкой на расстоянии, чтобы поддерживать между ней и мужчиной эмоциональную связь.
Чаще переписывайтесь
Проще простого общаться с девушкой на расстоянии при помощи переписок, по мнению психологов, они обязательно должны присутствовать для передачи эмоций и чувств. Переписки могут быть как в телефоне в формате смс, так и через социальные сети в интернете. Обязательно нужно приветствовать друг друга смс с пожеланием доброго утра, а также заканчивать день пожеланием спокойной ночи и добрых снов. Между этим переписки могут быть на любые темы, короткими и длительными, в зависимости от обстоятельств и настроение молодых людей.
Общение по телефону лучше переписки
Общение по телефону отличается от переписок кардинально, так как это вербальное общение, сопровождающееся передачей эмоций и настроения.
В переписках же один и тот же текст можно воспринимать по-разному. Поэтому психологи советуют созваниваться регулярно, чтобы интересоваться делами девушки, говорить ей приятные слова, проявлять заботу, а в трудных ситуациях поддерживать советом. Общение может быть кратковременным, но регулярным и частым, чтобы поддерживать эмоциональную нить между партнерами.
Любите ли Вы общаться по телефону?
ДаНет
Общение по видеосвязи, лучше двух предыдущих
Благодаря интернету и разработкам специалистов развивать отношения на расстоянии можно при помощи видеосвязи. Видя друг друга, молодые люди могут имитировать встречи и свидания, наслаждаться обзором друг друга.
Также при помощи видеозвонков можно всегда воочию видеть, где находится возлюбленная, в какой компании веселится в кафе и тому подобное. Главное, чтобы такие звонки были регулярными, но не постоянными и чрезмерно утомляющими.
Мнение эксперта
Елена Дружникова
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям.
Главное в построении отношений на расстоянии – не зацикливаться на них, а пользоваться свободным временем для саморазвития и обучения.
О чем говорить?
Общаться со своей избранницей в отношениях на расстоянии можно обо всем на свете, главное, чтобы разговоры были непосредственными и интересными обоим. Главное, не вдаваться в серьезные глубокие темы часто, чтобы не превратить отношения в обузу. Девушки любят ушами, поэтому в каждом разговоре нужно говорить комплименты и приятные слова, напоминать как можно чаще о своих чувствах.
Чтобы отношения к чему-то стремились, мужчине нужно периодически делиться с девушкой своими серьезными намерениями в ее адрес и целями на совместное будущее. Укрепить связь и доверительные отношения помогут разговоры об обыденном, повседневных и даже совсем незначительных вещах. Главное, чтобы в ходе общения партнеры чувствовали то общее между ними, чего оба ждут.
Как можно проводить время совместно?
Чтобы не приходилось удержать отношения на расстоянии, молодым людям все же нужно находить возможности для встреч.
Нужно время от времени посвящать выходные для поездок друг к другу, насколько это позволяет учеба, работа или другие обязанности. После завершения очередного визита в девушке, мужчине лучше сразу же строит планы на следующую встречу, чтобы было чего ждать и к чему стремиться.
Проводить время совместно можно следующим образом:
- при помощи видеосвязи в разных интересных местах, имитируя свидания с девушкой;
- организация общих традиций для встреч, например, каждые последние выходные месяца пара встречается в любимом ресторане;
- организация встреч в других городах для полезного и интересного времяпровождения.
Можно определить частоту встреч, разделив обязанность, приезжать в гости между обоими партнерами. Например, в этом месяце мужчина приезжает к своей возлюбленной, в следующем месяце гостем станет девушка, посетившая город своего мужчины.
Относитесь с пониманием к ней
Нужно понимать, что отношения на расстоянии – сложная задача, так как людям придется всячески поддерживать эмоциональную связь, не имея возможности видеться так часто, как бы этого хотелось.
Важно не поддаваться эмоциям и ревности, если вдруг девушка не смогла ответить на звонок и на какое-то время пропала из виду. Возможно, у нее возникли трудности, ее задержали на работе или загрузили домашним заданием на учебе.
Когда ей нужна помощь и поддержка, мужчине нужно приложить все усилия, чтобы быть рядом с ней. Только в том случае, если отношения будут строиться на компромиссе и доверии, они смогут перерасти во что-то серьезное и реальное. Совершая ошибки, важно не замалчивать проступки, а говорить прямо и честно, обещая больше не повторять подобного.
Мнение эксперта
Елена Дружникова
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.
Молодые люди должны обговаривать друг с другом даже самые незначительные моменты, демонстрируя откровенность и открытость между собой.
Чего не стоит делать при общении на расстоянии?
Сложно развивать отношения на расстоянии, если молодые люди не всегда справляются со своими эмоциями и душевными порывами.
Отношения на расстоянии часто приводят к идеализированию партнера, хотя психологи советуют возлагать только разумные ожидания друг на друга. Из таких отношений нужно извлекать пользу, например, заниматься усовершенствованием себя, пока нет возможности проводить время со своей избранницей. Для этого нужно не зацикливаться на общении с девушкой круглыми сутками, а давать свободу и ей, и себе.
Вывод
Любовь на расстоянии обязательно нужно подкреплять встречами в реальной жизни.Рейтинг автора
5
Автор статьи
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.
Написано статей
58
Загрузка…
Как поддерживать отношения на расстоянии
Как поддерживать отношения на расстоянии? Вопрос не самый популярный, но интересующий. И девушки и парни хотят, что бы в отношениях всё было гладко, идеально. Однако в отношениях на расстоянии очень часто много проблем. Это связано как с отсутствием эмоций, так и с частыми перекосами внимания из-за образа жизни. Грустно, но факт.
Куда лучше, если человек будет понимать, как он может разбавить отношения, сделать их более интересными и разнообразными. Тогда и проблем не будет и нервов. Ты будешь знать, что твой любимый человек тебя любит и ждёт встречи с тобой. От этого и в жизни всё будет получаться куда лучше. Мотивация появится.
Вот только многие не понимают, как же достичь такого результата.
Тянут из партнёра клещами знаки внимания, признания. Устраивают разборки по телефонам, ревнуют. Сотни пробоем разного характера, формата и калибра. Как быть? Да на самом деле всё не так-то уж и сложно. В этой статья я рассказал про основные методы поддержания отношения на расстоянии. Методы эти почти одинаковы как для женщин, так и для мужчин.
Поэтому приступай к чтению и я надеюсь, что ты сможешь легко разобраться в этой теме. А что тебе будет непонятно — напиши в комментариях.
Это отношения без эмоций?
Вопрос о поддержании отношений на расстоянии возникает тогда, когда отношения на расстоянии всё ещё нормальные, адекватные и при этом доставляют удовольствие обоим партнерам. Такая ситуация, как правило, реже интересует людей, потому что она не имеет каких-либо проблем. Именно поэтому данный вопрос можно считать лишь профилактикой. Это не решение каких-то проблем и негативных ситуаций.
В этой статье мы поговорим о том, как поддерживать отношения на расстоянии, чтобы они не имели каких-то проблем.
Для начала нужно вспомнить, что отношения на расстоянии, как правило, лишены большого количества эмоций. Большое количество эмоций необходимо отношениям для того, чтобы они развивались и были интересны обоим партнерам.
Если отношения не доставляют никаких эмоций, со временем они перестают давать какую-то энергию обоим партнерам. Как правило это приводит к тому, что люди перестают ценить эти отношения.
Дело в том, что если отношения не приносят энергии, то нет никакого смысла вкладываться в них. Именно по этой причине человек, которому отношения уже не дают энергии, перестаёт вкладываться в своего партнера. Как раз это и называется охлаждением.
Именно по этой причине нужно иметь в виду, что отношения на расстоянии должны иметь как можно больше эмоций. Потому что, если они не будут иметь каких-то эмоций, со временем они просто превратятся в никому ненужные обязательства друг перед другом.
Отношения без эмоций становятся со временем ненужными обязательствами.
Как общаться с девушкой в интернете?
Как поддерживать отношения на расстоянии с девушкой?
Как поддерживать отношения на расстоянии с девушкой. В этой главе я расскажу советы для парней, которые помогут им поддерживать отношения на расстоянии с девушкой. На самом деле здесь нет какой-то обширной и большой разницы между советами для парней и для девушек. Однако некоторую гендерную и психологическую разницу я приму во внимание и учту.
Для того чтобы поддерживать отношения на расстоянии, всегда необходимо придерживаться следующих правил:
1. ЗАНИМАЙСЯ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, РАЗВИВАЙСЯ:
Очень важно заниматься своей собственной жизнью. Я имел в виду, что в твоей жизни должно быть как можно больше различных интересных занятий. Например, ты можешь только работать. При этом ты скорее-всего будешь постоянно писать своему партнеру, постоянно быть с ним на связи и в случае, если вдруг он не сможет с тобой общаться, будешь на него негативно воздействовать.
То есть тебе необходимо стать самодостаточным, чтобы таких ситуаций не возникало. Только самодостаточный человек способен построить качественные гармоничные отношения без каких-либо проблем. При этом основываясь на самоуважении. В обход нуждаемости в партнёре.
Поэтому, если в твоей жизни будет не только работа, но например и занятия спортом, путешествия, интересная компания, обучение чему-либо, различные хобби, это будет куда лучше, чем одна работа.
2. НЕ ТРЕБУЙ ОТ НЕГО НИЧЕГО:
Очень важно ничего не требовать от своего любимого человека. Потому что если ты будешь требовать от него хоть что-то, он конечно может тебе это дать, но уже завтра желание давай тебе этот ресурс у него будет куда меньше. Это связано с тем, что человек даёт это тебе не по своей собственной инициативе, а потому что ты из него это вытаскиваешь. Принимай только то, что тебе хотят давать
3. ОБХОДИ ДАВЛЕНИЕ, РУГАНЬ, ПРЕТЕНЗИИ:
Не надо давить на человека.
Не стоит с ним ругаться и выносить мозг. Это в первую очередь связано с тем, что когда ты ругаешься с человеком, это конечно дает ему некоторые эмоции, но на самих отношениях эти эмоции ставят новую трещину. Чем больше таких трещин в отношениях будет, тем хуже для самих отношений.
Если же твой любимый человек сам будет провоцировать тебя на скандал, то ни в коем случае не стоит с ним скандалить и кричать. Не надо ругаться и как-то его обзывать, принижать, оскорблять. Здесь тебе элементарно нужно проявить устойчивость и сославшись на занятость сказать, что вы пообщаетесь позже в более спокойной манере. В таком режиме ты общаться не хочешь.
4. ПОПРОБУЙ НАЙТИ С ПАРТНЁРОМ ОБЩЕЕ ДЕЛО:
Вам необходимо иметь какое-то общее дело. Я понимаю, что дистанционно, через виртуальное общение, этого добиться тяжелее. Однако попытайся найти хоть что-нибудь. Например, ты можешь планировать отпуск со своим любимым человеком, искать место, куда вы поедете.
Либо вы можете открыть какой-то совместный онлайн-проект.
В любом случае ты сам сможешь определиться с тем что именно тебе, может подойти вместе с твоим любимым человеком. Потому что коммуникация, когда есть какое-то общее дело, гораздо лучше, нежели коммуникация без общего дела.
5. РАЗНООБРАЗИЕ БЫТЬ ДОЛЖНО:
Заметь, что даже когда люди строят отношения в живую, они всегда хотят чтобы у них было какое-то разнообразие. Они хотят гулять в разных местах, посещать разные заведения, смотреть разные фильмы и так далее.
Это связано с тем, что человеку постоянно необходимо менять свой эмоциональный фон и в целом развиваться. Постоянно узнавать что-то, новое что-то интересное. Заниматься одним и тем же очень скучно и нудно. Поэтому всегда требуется какое-то разнообразие и перезагрузка.
Я прекрасно понимаю, что через виртуальное общение этого добиться куда тяжелее, однако ты можешь экспериментировать с форматами общения. Но можешь экспериментировать. Например, сегодня ты можешь быть серьезным, завтра ты наоборот можешь быть более раскрепощенным и так далее.
Только не стоит перегибать, потому что это будет выглядеть крайне неадекватно. Гибкость тоже надо учитывать.
6. ОБЩАЙСЯ БОЛЬШЕ ПО ТЕЛЕФОНУ:
Так же я, конечно, советую больше общаться именно по телефону.
Я уже объяснял, что само по себе общение по телефону чуть более насыщено. Дело в том, что в общении по телефону присутствует хотя бы голос. Это уже лучше, чем просто сухое общение смайликами и текстом. Поэтому совет на будущее — больше именно звонить своему партнеру, а не писать.
О чем говорить по телефону с парнем?
Как поддерживать отношения на расстоянии с парнем?
Как поддерживать отношения на расстоянии с парнем. Многие девушки уверены в том, что гендерная разница играет определенную роль на расстоянии. Однако на расстоянии наоборот, все границы немножко стираются. Именно по этой причины фраза: «Я девушка, а ты парень, значит ты и пиши мне» — не работает. В этом случае я посоветую лишь один совет и это отойти от привычных девушкам стереотипов.
Многие девушки привыкли, чтобы парни писали им сами, чтобы парни звонили им сами. Хотя фактически любые отношения, это всегда взаимодействие двух лиц. Люди взаимно и одинаково должны развивать отношения и должны в них вкладываться. На расстоянии это работает точно так же. Поэтому необходимо, если ты девушка, придерживаться тех же самых советов, о которых я написал выше.
Плюс не стоит заморачиваться на тему того, кто кому пишет первый. Здесь необходимо лишь придерживаться определенного баланса. Важно иметь в виду, что инициатива выхода на связь при отношениях на расстоянии играет очень важную роль. Должно быть так, чтобы она была примерно одинаковой с обеих сторон.
То есть если с твоей стороны инициативы будет больше, а со стороны парня инициатива будет меньше, то для развития самих отношений это будет не очень правильно. Именно по этой причине всегда при таких отношениях необходимо поддерживать определенный баланс.
Поэтому следи за тем, кто кому пишет первый больше и старайся делать так, чтобы был определенный равнозначно баланс.
То есть если ты пишешь парню первой больше, то старайся совсем чуть-чуть отморозиться. Для того, чтобы он инициативу написания брал на себя больше. Если же ты замечаешь то, что ты ему пишешь реже, то старайся писать ему немного чаще. Для того, чтобы у вас был равнозначный обмен инициативы в отношениях.
Закономерность заключается в том, что если ты парню пишешь меньше, а он тебе больше, вопрос о поддержании отношений на расстоянии тебя волновать не будет.
Как добиться парня, который нравится?
Как поддерживать отношения на расстоянии с парнем по переписке:
Продолжение предыдущей главы. Я расскажу о том, как поддерживать отношения на расстоянии с парнем по переписке. Удивительно, но действительно многих девушек волнует этот вопрос и как правило, он связан с тем, что не всегда есть возможность общаться именно по телефону. Не всегда хочется тратить деньги на связь. Да и в целом, возможно общение именно по переписке кому-то более комфортно, нежели общения по телефону.
Поэтому в этой главе я расскажу лишь три базовых правила общения именно по переписке. Чтобы не нарушать гармонию в отношениях:
1. Пиши парню примерно столько же, сколько он пишет тебе:
Есть определённые правила транзакций в переписке. Имеется в виду, что чем больше ты пишешь парню, тем больше он должен писать тебе. Если ты замечаешь, что парень пишет тебе реже и меньше, то тебе тоже нужно писать ему реже. То есть подстроиться под его стиль общения. Так же ты можешь инициировать больше общения со своей стороны.
В таком случае парень может сам подстроиться под твой формат общения. Однако если он не подстраивается, ты можешь обратно сделать свой формат общения меньше. То есть мы всегда можем регулировать уровень общения. Как своими действиями, так и своими реакциями.Это очень удобно и очень легко управлять объёмом сообщений.
Также я советую обращать внимание на время ответа своего молодого человека тебе. Например, если человек отвечает тебе через несколько часов, то имеет место отвечать ему тоже не слишком быстро.
В противном случае, если ты будешь отвечать быстро, а он тебе реже, его значимость для тебя будет увеличиваться. Твоя для него будет оставаться прежней и из-за этого может возникнуть дисбаланс.
Запомни, если например твой парень на какой-то работе или допустим в армии, то это правило с транзакциями, объём сообщений, работать уже не будет. То есть это будет работать в том случае, если вы будете примерно в одинаковых условиях по свободному времени.
2. НЕ ВЫНОСИ ЕМУ МОЗГИ ПО ПЕРЕПИСКЕ:
Не выноси ему мозги по переписке. Многие девушки любят устраивать расспросы, предъявы и ссоры через социальные сети. Для отношений это очень вредно. Поэтому, если ты хочешь поговорить с парнем о чём-то важном, то разговаривай с ним, как минимум по телефону.
Это опять же связано с тем, что по телефону ты сможешь услышать интонацию человека и более подробно его понять нежели по переписке. Именно по этой причине по переписке очень часто люди друг друга неправильно понимают.
Поэтому ссорится ещё больше.
3. ИЗБАВЬСЯ ОТ НУЖДАЕМОСТИ:
Когда ты ждёшь от него сообщений, но их не получаешь это обманывать твои ожидания. Это называется когнитивным диссонансом. Именно поэтому твои ожидания, это твои проблемы. Так что занимайся своей жизнью, своими делами и учти, что парень не должен писать тебе постоянно, как и ты ему. Именно самодостаточность убивает нуждаемость.
Кроме общения друг с другом у вас есть и своя жизнь. Вы являетесь частью жизнью друг друга, но не всей жизнью. Именно поэтому нужна некая свобода от отношений иногда. И запомни, если вдруг он сам посягает на твою свободу, то тебе необходимо ограничивать его попытки ограничить тебя. Опять же надо оценивать, что именно он пытается запретить. Можешь ты идёшь на пьянку с 10 неизвестными мужиками.
Как расстаться с парнем, не обидев его?
Заключение:
В этой статья я вам рассказал о том, как поддерживать отношения на расстоянии.
Однако я не рассказал вам о самой главной мысли, которой моя статья должна быть просто пронизана. Желание встречи! Многие строят отношения и совершенно не знают, когда они встретятся. Это не самый лучший вариант.
Я не имею ввиду, что вы виделись в воскресенье, а в понедельник пока не знаете, когда увидитесь вновь. Я имею ввиду, что нельзя сидеть месяцами без встреч и не понимать, хотя бы примерно, дату и формат вашей встречи. Планировать встречи надо, устраивать встречи надо. Так в отношениях будет смысл. Именно так в отношениях появятся эмоции — через встречу!
Нет, конечно на расстоянии тоже можно получать эмоции и очень сильные. Особенно если ты зависимый и в дисбалансе. Но мы ведь про здоровые отношения говорим, не так ли? Поэтому я искренне рекомендую строить такие отношения именно с расчётом на скорую встречу. Приближать её.
С уважением, PsySocial!
Так же не забывайте о моих чатах, там ещё больше контента:
Телеграмм и Яндекс
Как общаться с девушкой в интернете
Как общаться с девушкой в интернете? В этой статье я отвечу на этот вопрос и приведу самые основные правила.
Очень часто парни сталкиваются с такой проблемой. Казалось бы, бери да общайся, однако не всё так просто. Очень часто молодые люди просто не понимают, как общаться правильно? Общаются так, как душа пожелает, но вот положительной динамики с девушкой нет.
Причём мужчины могут изворачиваться, писать целыми днями, придумывать какие-то фишки, но всё безрезультатно. От этого портится самооценка и вообще жаль упускать девушку. Как быть? Просто нужно понимать основные правила и нюансы общения с девушкой по интернету. Тогда тебе будет куда проще с ней.
Тогда ты сможешь уже на этапе общения по переписке быть более привлекательным для неё. А отсюда уже и меньше трудов на реальной встрече. Куда проще на встрече понравиться той девушке, которой ты уже по переписке приглянулся. Для того, что бы перестать терять потенциальных девушек по переписке, просто изучи основные правила.
Дальше ты прочитаешь с десяток основных законов и правил, которые помогут тебе быть более привлекательным и интересным для дамы.
Естественно это правила для переписок. Так что ступай изучать и успехов!
О чем говорить по телефону с парнем?
Нюансы общения в интернете с девушкой:
У меня уже была статья относительно влюбления девушки через переписку. И там я четким языком объяснил, что влюбление всегда происходит именно после живой встречи. Бывают некоторые исключения, но их настолько мало, что разбирать их я не буду. Сегодня я расскажу о том, как в целом общаться с девушкой по переписке.
Для начала нужно понять, что сама по себе переписка не несет в себе никаких сильных эмоций. Посредственные, слабые эмоции могут быть. Однако сильные эмоции, которые необходимы, как раз-таки для интереса и влюбления отсутствуют. По этой причине переписку я советую всегда рассматривать исключительно для решения каких-либо деловых вопросов. Например, ты договариваешься с девушкой о том, во сколько и где вы встретитесь. Либо ты договариваешься по переписке о том, что купить домой.
Также по переписке ты, например, можешь сообщить, как твои дела, если ты находишься в другом городе или вы давно не виделись.
Однако даже в этом случае я советую использовать не переписку, а телефонный звонок. В любом случае человек сам принимает решение, как ему общаться. Нужно иметь в виду, что в 21 веке сама по себе переписка является очень популярной, потому что много мессенджеров. Однако даже разработчики приложений постепенно добавляют функции аудио-вызовов, видеовызовов и голосовых сообщений. Например, такие мессенджеры, как icq постепенно выходят из моды. Потому что в свое время icq не имела возможности общаться голосом.
В тоже время тогда появился и ВКонтакте. Во ВКонтакте тоже не было возможности голосового общения. Однако контакт был более социализирован и напоминал facebook. То есть там были фотографии, видеозаписи, музыка. То есть хоть что-то, что может дать человеку какие-то эмоции.
В следующей главе я расскажу о том, какие плюсы и минусы есть в переписке.
Как добиться парня, который нравится?
Плюсы и минусы переписки с девушкой:
Само по себе онлайн-общение не несет в себе ничего криминального. Однако для возникновения каких-либо отношений, это не самый лучший метод общения с девушкой. Сейчас я расскажу плюсы и минусы такого формата общения, а вы сами сравните.
Плюсы общения по переписке:
Меньше волнение и страха:
Когда парень, особенно не имеющий опыта общения с девушками, чатится в переписке, он совершает меньше ошибок. Дело в том, что в таком формате общения практически отсутствует какой-либо эмоциональный стресс. Ведя переписку, парень может несколько минут подумать и ответить наиболее грамотно.
Переписка сама по себе очень удобно и прагматична:
Дело в том, что ты можешь вести переписку практически в любое время. Даже сидя на уроке, на паре или на работе. Тебе достаточно лишь достать мобильный телефон и набрать какое-то сообщение. Именно по этой причине переписки со временем стали очень популярными. Все дело в обычном удобстве.
Скорость решения:
Как я говорил ранее переписки очень часто помогают решать какие-то вопросы или срочные дела. Поэтому общаясь по переписке, ты можешь довольно легко узнать от человека то, что тебе необходимо. Потому что многие люди не любят по переписке открыто отвечать на вопросы. То есть ты задаешь конкретный вопрос и получаешь на этот вопрос конкретный ответ.
Минусы общения по переписке:
Отсутствие эмоций:
Это самый главный минус. Как раз из-за виртуального общения люди часто ссорятся и портят отношения. Дело в том, что виртуальное общение не несёт в себе каких-то ярких эмоций. Слабые — да. Яркие — вообще нет.
Риск быть тормозом:
Если надолго задержаться на этом этапе — есть риск остаться в тормозах для девушки. Это возможно тогда, когда ты долго не проявляешь никакой инициативы, не зовёшь гулять, не спрашиваешь номер. То есть такие вещи необходимо делать без каких-либо задержек. Важно переходить с этапа на этап вовремя.
Отсутствие передачи состояния:
В живую очень круто можно передавать своё состояние девушке. Например ты с ней общаешься и твоё весёлое состояние передаётся ей. Конечно не сразу, но в процессе общения постепенно. Так же и с возбуждённым состоянием. С негативным и депрессивным точно так же. Так что пользуйтесь этой фишкой тоже.
Как расстаться с парнем, не обидев его?
Как общаться с девушкой в интернете, что бы заинтересовать:
Влюбить девушку по переписке практически нельзя. Но можно общаться так, чтобы хотя бы заинтересовать её и понравиться ей на начальном уровне. Вы будете приятно удивлены, что эти правила можно использовать не только в общении с девушкой, но и в целом. Даже при деловых переписках! То есть это универсальный список правил для того, чтобы вас воспринимали как можно более адекватно и симпатично.
1. Адекватное общение:
Когда ты общаешься нормально, как обычный среднестатистический человек. Лучше не использовать какой-либо жаргон или трудно понятный сленг в обществе. Так ты будешь выглядеть более адекватно.
2. Используй юмор:
Используй юмор, шути, но не всегда. В зависимости от ситуации. То есть если вы обсуждайте что-то неприятное для неё или для тебя, постарайся не использовать юмор. Однако если ситуация непринуждённая, то юмор наоборот пойдёт только в плюс. Ну и конечно тебе необходимо иметь чувство юмора для того, чтобы хорошо шутить.
3. Общайся как можно более грамотно:
То есть старайся не допускать каких-то детских ошибок в орфографии. Ты можешь подумать, что это ерунда для девушки, но на самом деле это тоже очень значительная часть твоего образа. Переписка как раз будет создавать именно твой образ. Хоть и первоначальный. Ты же не хочешь чтобы в голове девушки твой образ был неграмотным.
4. Не общайся с ней круглыми сутками:
Не стоит общаться с ней круглыми сутками и тут же отвечать на все её сообщения. Существуют правила безопасного ответа на её сообщение. Старайся отвечать ей ровно также по времени, как и она отвечает тебе. Примерно таким же объемом текста, что и она пишет тебе. Однако это не панацея и всё очень гибко.
5. Старайся избегать каких-то клише или всем привычных вопросов:
То есть тебе необходимо быть непредсказуемым. Потому что предсказуемые люди никого не цепляют. А если в тебе будет хоть какая-то изюминка, то естественно девушка будет больше обращать на тебя внимание, чем на других парней.
6. Не жалуйся на жизнь:
Когда ты рассказываешь что-то плохое о себе, о своей жизни, у неё в голове создается образ неудачника. Помнишь, что переписку мы всегда используем на начальных этапах? Когда она ничего о тебе не знает. Поэтому, если ты не хочешь, чтобы она считала тебя неудачником, не пиши ничего негативного про себя и про свою жизнь.
7. Не проявляй излишнюю нуждаемость в ней:
Нуждаемость появляется тогда, когда ты очень сильно хочешь встретиться с девушкой. Пример: она отказала тебе во встрече, но ты всё равно продолжаешь настаивать на своём в течение нескольких часов или даже дней. Это будет не совсем адекватно с твоей стороны
8. Создавай впечатление активного и интересного человека:
То есть если ты сегодня ходил в кино, вчера ты был кальянной, на завтра ты поедешь купаться, то будет гораздо лучше. Особенно если девушка будет об этом знать. Я имею гораздо лучше, нежели она знала бы о том, что ты целый день сидишь дома и ничем не занимаешься. Таким образом ты создаёшь привлекательный образ себя у неё в голове.
9.Зеркаль её поведение:
Использовать отзеркаливание желательно на протяжении всего общения. Я уже писал, что это такое. Если вдруг ты замечаешь, что после нескольких дней общения девушка ведет себя слишком холодно по отношению к тебе, ты должен включить точно такой же холод по отношению к ней.
То есть девушка, которая начинает холодно с тобой общаться, всегда ожидает, что ты будешь за ней бегать и будешь ей усиленно писать. Однако когда ты на практике включишь самоуважение и не будешь за ней бегать, это станет для неё большим удивлением и открытием. То есть на её общение ты отвечаешь точно таким же общением. Тепло — тепло, холод — холод.
10. Используй переворот фрейма:
Фрейм, то есть рамки. Мы всегда можем определить человека в какие-либо рамки. Переворот фрейма необходим для того, чтобы у девушки в голове создавался еще более привлекательный образ тебя. Однако эту вещь необходимо использовать на свой страх и риск. В следующей главе как раз-таки я напишу про переворот фрейма.
Как сохранить отношения на расстоянии с парнем?
Переворот фрейма для влюбления:
Переворот фрейма необходим для того, чтобы создать в голове у девушки мысли, как будто это она хочет тебе понравится, а не наоборот. Его необходимо делать правильно, с правильным настроем.
Самое важное при перевороте фрейма — быть в состоянии юмора. То есть если ты хочешь использовать переворот фрейма на полном серьёзе, то скорее всего у тебя ничего не получится. Это будет выглядеть очень нелепо, натянуто. Однако если ты наоборот хочешь быть более привлекательным, то используй переворот фрейма с юмором.
Переворотом фрейма называется психологический прием с помощью которого девушка начинает думать, что это она хочет тебе понравится. Его необходимо использовать так, словно ты понимаешь, что это девушка хочет тебя соблазнить. Однако ты не такой доступный, каким можешь показаться.
Например, ты говоришь девушке: «О’кей мы сходим с тобой погулять, но учти, что на первом свидании мы с тобой целоваться не будем». Естественно всё это необходимо говорить с юмором и с улыбкой. Пусть даже в переписке. Для начала может показаться, что таким образом ты будешь выглядеть слишком нагло. Но на самом деле это будет очень выгодно отличать тебя других парней, которые не использует такие приемы.
Еще более интересным является тот факт, что часто такой переворот используют именно девушки. Они используют даже не переворот, а как раз-таки прямые установки. То есть они действительно думают то, о чём говорят. Они идут на первом свидании с мыслью, что ты хочешь их затащить в постель. Поэтому при любом намеке на секс, они сразу буду говорить тебе о том, что они не такие. Хотя, возможно ты вообще не имел ничего в виду про постель
Также нужно иметь в виду, что это способ можно применять абсолютно почти про любую сферу общения. Но лучше всего он работает, когда мы говорим именно про поцелуи, либо какую-то интимную близость или внимание девушки к нам.
Приведу еще несколько примеров:
«Слушай, ты так загадочно на меня смотришь, что у меня ощущение будто ты уже хочешь меня съесть. Однако давай не будем так быстро торопить и развивать события».
«Мне показалось, что ты смотришь на меня так, словно хочешь поцеловать, но я не привык это делать на первом свидании».
Как правильно расстаться с девушкой?
Как общаться с девушкой в интернете, чтобы она захотела с тобой встречаться:
Так как общаться с девушкой в интернете, чтобы она захотела с тобой встречаться? Про переворот фрейма я уже написал. Это очень важный момент. Сейчас же я запишу главу про инициативу. Инициатива встречи в любом случае должна исходить от кого-то из вас. Потому что иначе встречи просто не будет.
Поэтому здесь я хочу записать очень важный момент для тех парней, которые хотят чтобы девушки сами приглашали их навстречу.
Проблема заключается в том, что для того чтобы начать с человеком отношения, всегда необходимо зайти с позиции слегка снизу. Под позицией снизу я подразумеваю инициативу с твоей стороны. Инициатива встречи, инициатива общения, инициатива элементарного телефонного звонка.
Потому что пока ты с девушкой находишься на начальном этапе знакомства, твоя значимость для этой конкретной девушке не так высока. Поэтому у неё не будет мотивация инициировать встречу с тобой по собственному желанию. Этот пункт необходимо понимать всем парням. Когда мы только начинаем знакомство с конкретной девушкой, мы всегда самого начала заходим с позиции немножко снизу. Иначе это сделать просто невозможно.
Однако если в этой главе ты хочешь узнать именно конкретные советы как расположить к себе девушку то я дам тебе несколько штук. Ну и конечно как общаться с девушкой в интернете, чтобы заинтересовать её?
Как общаться с девушкой в интернете, чтобы заинтересовать:
1. Общение обязательно должно быть позитивным:
Потому что иначе, если общение будет негативным или нейтральным у девушки не будет много мотивации для встречи с тобой. Однако когда общение позитивное, она будет больше хотеть живой встреча. Дело в том, что каждый человек хочет, чтобы в его окружении было как можно больше позитивных людей, к которым хочется тянуться.
2. Отсутствие нуждаемости:
Больше всего человека может оттолкнуть нуждаемость в нём. Дело в том, что если ты только что познакомился с каким-то конкретным человеком, то будет очень странно, если ты сразу будешь нуждаться в нём. Это автоматически укажет ему на следующие моменты.
Во-первых он будет понимать, что ты не особо популярен у противоположного пола. Потому что иначе такой бы значимости ты к нему не проявлял и нуждаемость тоже не было бы.
Во-вторых таким образом человек понимает, что твоя жизнь не особо насыщена. То есть одни сплошные минусы. Я хочу сказать о том, что будет куда лучше, если ты будешь позиционировать, себя как человек независимый и самодостаточный.
3. Интрига:
Интрига является очень сильным психологическим инструментом. Фишка интрига заключается в том, что таким образом человек начинает достраивать иллюзий в своей голове. Причём самостоятельно. То есть ты можешь вкинуть одну или две фразы, а человек сам построит что-то у себя в голове.
Я имею в виду иллюзии. Также помимо этого человек будет усиленно уделять внимание в твою сторону. Это тоже позитивно влияет на твою значимость для него. Примеры интриги они будут проводить. Потому что ты сможешь их додумать сам. Просто помни, что не выкладывай о себе все карты не стол, а то тебя слишком быстро узнают целиком и полностью.
Как выйти из токсичных отношений с мужчиной?
Заключение:
В этой статье я постарался ответить на вопрос: «Как общаться с девушкой в интернете». Самое главное, что ты должен помнить — переписка всего-лишь мостик к живому общению. Основное удовольствие от женской компании ты можешь получить не виртуально, а при личной встрече.
Основные эмоции, истории, приключения, поцелуи, секс — всё это происходит именно на живой встрече. Поэтому не тормози, не затягивай с приглашением на встречу. Немного пообщался и вперёд. Только так ты сможешь наработать опыт общения и начать отношения с понравившейся девушкой.
С уважением, PsySocial!
Так же не забывайте о моих чатах, там ещё больше контента:
Телеграмм и Яндекс
Встречаться с девушкой на расстоянии
«Два года я была невестой немецкого музыканта, была страшная любовь. Но переехать к нему насовсем я не могла, нужно было тут доучиться. В конце концов он женился на своей Кристине, к которой мы всегда с ним ходили в гости, когда я приезжала. Потому что Кристина – она всегда тут, а я всегда там. Я не возражала, у меня тоже уже был Андрей».
6 Будь готов и к другим сложностям
Страстный секс после разлуки тоже может выйти довольно унылым, если выйдет вообще. То есть не факт, что он не будет великолепным, но шансов на это меньше, чем хотелось бы. Во-первых, и тут подсуетятся подлые рецепторы, которые не будут знать, как классифицировать запах лежащего рядом тела: на новую неожиданную страсть явно не тянет, но сладкого мига узнавания тоже, кажется, не происходит. Нужно взять тайм-аут на раздумье… Во-вторых, свою роль сыграют завышенные ожидания и период долгого воздержания (будем идеалистами!) у обоих партнеров. Чтобы максимально снизить риск фиаско, лучше как можно теснее поддерживать физический контакт до того, как вы окажетесь в постели. Держание за руки, прогулки в обнимку и прочие телячьи нежности тут будут как нельзя кстати: они ослабят барьер отстраненности и поспособствуют тому, чтобы справиться с возможным излишним волнением.
7 Лучше встречаться один день в месяц, чем по неделе раз в полгода
У психологов есть такой термин – «взаимное узнавание – способность человека получать удовольствие от того, что он получает какую-либо информацию о другом человеке, и возникающее вследствие накопления такой информации приязненное отношение к данному лицу». Так вот, взаимное узнавание – весьма длительный процесс, протекающий всю жизнь. На нем строится любовь матери к ребенку, семейные и дружеские отношения. Но для того, чтобы узнавание шло успешно, оно должно быть более-менее непрерывным. Природа позаботилась, чтобы мы умели забывать то, что любим, и сделала это весьма жестко.
Ребенок 5–6 месяцев забывает родную мать за 3–4 недели , двухлетний помнит ее 2–3 месяца. Чем старше мы становимся, тем на большие паузы в общении без потери его качества мы способны. Тем не менее и у нас есть свои рамки – у каждого индивидуальные. Полгода разлуки – это уже близко к средней критической отметке. Обычно за полгода внутренне примиряются с уходом или смертью партнера даже супруги, прожившие вместе несколько десятилетий.
Поэтому, если так важно сохранить отношения, лучше всеми правдами и неправдами урывать время для кратких встреч. Да, это дорого, это глупо, это романтично до сопливости, но это работает.
8 Не заставляй ее ревновать
Как сохранить отношения на расстоянии?
Думаем, что среди наших читателей много людей, открытых к общению, которые много путешествуют, а значит наверняка есть и те, у кого случилась однажды любовь всей жизни, которую омрачала лишь одна проблема — с любимым человеком вас разделяли тысячи километров. Иногда кажется, что такие отношения обречены на провал, но мы считаем по-другому и нашли подборку советов о том, как поддерживать и развивать гармоничные отношения на расстоянии.
1. Старайтесь как можно чаще (лучше каждый день) общаться при помощи SMS-сообщений, звонков, Skype и электронной почты. Важно постоянно поддерживать контакт и занимать важное место в ежедневной жизни друг друга.
2. В самом начале отношений задайте друг другу важные вопросы, чтобы удостовериться, что вы оба ждёте от них одного и того же. Определитесь, кто вы друг другу: вы встречаетесь, или вы просто знакомые, которые с удовольствием встречаются, когда оказываются в одном городе, или вы помолвлены. Возможно, один из вас считает, что вы уже готовы к свадьбе, в то время как другой не готов заявить о таких серьезных отношениях. Да, эти вопросы неловкие и трудно их задавать, однако они нужны для того, чтобы избежать недопонимания и обид. Можно обсудить, готов ли кто-либо из вас переехать в другой город ради свадьбы и совместного проживания, а также обсудить то, что каждый из вас ищет в отношениях. Заявив в самом начале о своей цели, вы поможете и себе, и близкому человеку действовать в соответствии с личными пожеланиями и мечтами.
3. Бросьте вызов расстоянию и делайте вместе какие-то вещи. Подумайте, ведь влюблённые, которые живут рядом друг с другом тратят большую часть времени не на разговоры, а на какое-то совместное времяпрепровождение. И на расстоянии это тоже возможно, например, посмотрите одновременно одну и ту же передачу или фильм, поиграйте в игру по сети, готовьте ужин, разговаривая при этом по Skype, спойте одну и ту же песню в караоке или почитайте одну и ту же книгу.
4. Общайтесь всеми возможными способами. Поскольку вы не можете видеть друг друга ежедневно, важно поддерживать эмоциональную связь. Это не значит, что нужно очень долго болтать по телефону вечерами. Обменивайтесь короткими сообщениями при помощи мессенджеров. Пишите о своих мелких победах, радостях и проблемах. Спрашивайте совета друг у друга. А вот электронные письма лучше писать более вдумчивые и пространные, чтобы ваш любимый человек увидел, что вы думаете о нём, и потратили некоторое время, чтобы написать это письмо. Пишите любовные романтические послания. Отправляйте небольшие подарки, цветы и открытки без причины. Количество в данном случае не менее важно, чем качество. И, конечно, старайтесь не забывать важные и даже не очень важные, но ваши общие даты. Лучше сразу поставить себе напоминания о каждой из них.
5. Вспоминайте о преимуществах, которые дают отношения на расстоянии: вы можете много времени проводить с друзьями и семьёй, вы не ссоритесь из-за бытовых пустяков (вроде того, что бутылку с шампунем нужно закрывать), каждая ваша встреча полна эмоций, вы не срываете свою злость на любимом человеке, даже если вам показалось, что он допустил грубость в письме к вам, вы можете немного подумать, прежде чем написать грубость в ответ. Возможно, перечитав письмо ещё несколько раз и проанализировав, вы поймете, что ничего обидного в нём нет. А главное — оставаясь далеко друг от друга, вы сохраните свою индивидуальность, в отличие от пар, которые живут вместе и проводят вместе практически всё свободное время.
6. У вас должны быть общие интересы и вам нужно их постоянно обсуждать. Любите коллекционировать марки? Обсудите появление нового уникального экземпляра в вашей коллекции. Вы оба любите кататься на велосипеде? Синхронизируйтесь и катайтесь в одно и то же время, а потом созвонитесь и поделитесь эмоциями. Когда вы будете посвящать время вашему общему хобби, вы будете вспоминать о любимом человеке.
7. Не пытайтесь контролировать своего партнёра. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете поддерживать их. Но как только один из вас решит, что его отношения не устраивают, или просто в его жизни появится другой человек, отношения закончатся, и не важно, живёте вы за 3000 км друга от друга, в одном городе или в одной комнате.
8. Делайте что-то ради друг друга. Это не значит, что надо бросить всё на алтарь отношений. Но, возможно, есть вещи, которыми вы давно хотели заняться, но у вас не хватало мотивации. В таком случае, вы можете начать делать это ради своего партнёра. Например, немного подтянуть фигуру или усовершенствовать свои кулинарные навыки. При встрече вам приятно будет похвастаться друг перед другом своими достижениями и можно будет обсудить, как непросто вам давались какие-то моменты.
9. Обсуждайте ваши совместные планы на будущее, чтобы знать, к чему вы движетесь, чтобы понимать, ради чего вы сейчас стараетесь и переживаете трудности и проблемы отношений на расстоянии.
10. Помните: многие вещи становятся лучше со временем, и отношения становятся лучше и теплее. Надо надеяться.
11. Чаще встречайтесь. Отношения не могут гармонично развиваться, если вы общаетесь только по телефону. Используйте любую возможность, чтобы увидеться. Спланируйте регулярные визиты и строго придерживайтесь плана. Только чёткий распорядок поможет вам сохранить отношения.
12. Один из самых простых способов уничтожить даже самые прекрасные отношения — это отравить их недоверием и ревностью. Когда вы начинаете длительные отношения на расстоянии, вы должны быть готовы к трудностям, связанным с ними. Нужно быть априори уверенным в честности и невиновности своего партнера. Если ваш любимый человек отправился на вечеринку с друзьями, не нужно после устраивать допросы, почему он не позвонил, когда приехал домой, не скинул SMS, почему задержался так допоздна и почему утром не брал трубку. Не нужно думать, что отношения ставят привычную жизнь на паузу. Не отказывайтесь от развлечений, встречайтесь с друзьями, радуйтесь жизни. Однако соблюдайте баланс, не стоит быть абсолютно наивным и закрывать глаза на очевидные факты, которые говорят об измене вашего партнёра, но и не стоит портить себе и ему нервы излишней подозрительностью.
13. Сохраняйте позитивный настрой, не позволяйте себе ни на минуту фокусироваться на негативных сторонах отношений на расстоянии. Да, вы далеко от своей «конфеточки», но зато вы можете больше внимания уделить работе, хобби, своим интересам. К тому же, такие отношения заставляют вас постоянно изобретать новые способы общения, они раскрывают вашу творческую сторону, что положительно скажется на всех аспектах жизни. Ваш позитив передастся и вашему любимому человеку, вы будете чувствовать поддержку друг друга.
14. Подарите любимому человеку какую-то личную безделушку, которую он сможет носить с собой и дотронуться до неё в трудный момент, и почувствовать ваше тепло. Такие милые вещи дарят ощущения счастья и заставляют думать о вас.
15. Гармоничные отношения — это тяжёлая работа. И важно, чтобы оба партнёра это понимали и старались на благо отношений, которые обязательно должны быть построены на прочной основе доверия, взаимопонимания и решимости. Не забывайте о разумности ожиданий. То, о чём мы говорили во втором пункте. И время от времени снова задавайте друг другу вопросы, чтобы понять, что изменилось, и не потеряли ли вы ещё интерес друг к другу.
16. Составьте свой собственный список основ, на которых должны строиться отношения, и подпишитесь под ним. Это будет общая цель, над которой вы вместе будете работать. Что может быть в списке? Ну например: принимать друг друга такими, какие есть; стараться быть честными и доверять друг другу; стремиться к компромиссу; искать духовное единство; открыто говорить о своих проблемах и недовольстве в отношениях.
17. Помните, что у вас всё-таки отношения. И вы должны поддерживать своего любимого человека. Если он попал в беду, если у него проблемы, вы должны сделать всё, чтобы оказаться рядом в этот момент, по крайней мере, вы должны всегда быть на связи. Ведь если все свои невзгоды вы будете преодолевать в одиночку, то зачем нужны отношения?
18. Поскольку видитесь вы редко, нужно извлечь как можно больше пользы и удовольствия из возможности побыть вместе наедине. А ещё очень важно оставаться притягательными друг для друга, чувство возбуждения со временем сходит на нет, если не поддерживать его.
Любые отношения — это сложная работа. Отношения на расстоянии — работа, которая сложнее в несколько раз. Однако наверняка каждый из вас сможет рассказать хотя бы одну историю про пару, которая уже долгое время счастлива, несмотря на то, что влюблённых разделяют тысячи километров. Мы надеемся, что наша статья поможет тем, кто возможно начал немного уставать и отчаиваться. Мыслите позитивно и будьте счастливы!
как выстраивать отношения на расстоянии| Бутик трансформации жизни Юлии Ланске
2. Не затягивайте
Длительное онлайн-общение создает иллюзию наличия отношений. Тогда как на самом деле их нет. Вы находитесь в эмоциональной зависимости от общения, при этом в реальной жизни Вы также засыпаете и просыпаетесь одна, в одиночестве проводите вечера, выходные и праздники.
Это точно не те отношения, которые Вам нужны!
Как я уже сказала, не стоит затягивать общение на просторах Интернета. 3 месяца — это рубеж, после которого становятся ясны истинные намерения мужчины. И пусть Вас не обманывают “воздушные замки” — “однажды мы обязательно встретимся, я так этого хочу”, “мечтаю о реальной встрече, уверен, она пройдет незабываемо” и т.п.
Мужчина должен назвать даты, чем точнее, тем лучше. Если он обещает встречу “следующим летом”, “когда я улажу дела”, “когда у меня будет отпуск” и не называет даже примерных дат — скорее всего это просто фантазии. И следующее — он должен начать предпринимать конкретные действия: купить билет, забронировать гостиницу, обсудить детали. Иначе и замуж он Вас позовет только в следующей жизни.
3. Вдохновляйте, а не напирайте
Вы познакомились с классным мужчиной на сайте знакомств. Кажется — вот оно, Вы наконец-то нашли ЕГО! Вы постоянно на связи, знаете о друг друге все, ни дня не проходит без сообщений и разговоров в скайпе. Вас просто распирает от желания встретиться с ним вживую. Может, стоит намекнуть ему на встречу?
Стоп! На самых ответственных периодах отношений инициативу должен проявить мужчина.
Именно он приглашает на свидание, первым говорит о любви, делает предложение руки и сердца и так далее. Не забирайте у него эту роль, у Вас другая задача.
Вам нужно направить мужчину в отношениях так, чтобы он делал эти “главные” шаги. Как? Нарисуйте в его воображении образ Вашей встречи, когда Вы, живая, энергетически наполненная и дающая, окажетесь рядом с ним.
Только не используйте “грубые” намеки, вроде “хорошо бы увидеться, как насчет совместного ужина в уютном ресторане?” или “ах, как хотелось бы поваляться под жарким солнышком на пляже, я бы с удовольствием нанесла крем от солнца тебе на спину”. Это воспринимается, как навязывание.
Действуйте тоньше. Расскажите ему об ощущениях, которые ждут Вас обоих при первой встрече. Как Вам хочется почувствовать на себе его сильный взгляд, как Вы готовы попасть под гипноз его мощной энергетики и т.п.
Увидите, это сработает! А если не сработает, значит этот мужчина не заинтересован в реальной встрече. Так зачем тратить на него свое время?
4. К нему в гости!
Есть 3 сценария Вашей первой оффлайн-встречи:
- Мужчина едет к Вам;
- Вы едете к нему;
- Вы встречаетесь на нейтральной территории
У каждого из этих сценариев есть свои плюсы и минусы. Но я, как тренер, который много лет работает с женщинами, рекомендую второй сценарий. Я и сама, когда активно искала своего мужа, предпочитала ездить к мужчинам и встречаться на их территории. Для этого есть причины:
- Во-первых, Вы увидите мужчину в его привычной обстановке, когда он ведет себя максимально естественно. У Вас будет возможность увидеть его привычки в быту, познакомиться с его близким окружением. Вы увидите не приукрашенный образ, а то, что он из себя представляет на самом деле;
- Во-вторых, Вы сможете прочувствовать энергетику места, где он живет, и понять, подходит ли она Вам. Ведь в конечном итоге, Ваша цель — замужество. А если Вы живете в разных городах или странах, то Вы, как женщина, скорее всего переедете к нему после свадьбы. Так стоит ли развивать отношения, если окажется, что Вы не сможете жить на его территории?
Кто-то может сказать, что это опасно и опрометчиво. Но ведь у Вас было время узнать мужчину. Если он не внушает Вам доверия, зачем продолжать общение?
И потом, первую ночь или две можно остановится в гостинице, а затем уже переехать к нему. Спать в одной комнате, при этом, вовсе не обязательно.
Главное, правильно выстроить разговор. Не нужно намекать, что Вы ему не доверяете, или говорить, пытаясь набить себе цену: “За кого ты меня принимаешь? Я, как уважающая себя женщина, остановлюсь только в гостинице!”. Такая категоричность оттолкнет мужчину.
Действуйте мягче и тоньше. Можно сказать: “Не хочу тебя стеснять, поэтому предпочитаю остановиться в первую ночь в гостинице. А дальше посмотрим. Если это будет удобно, перееду к тебе”. Так Вы покажете, что готовы идти с ним вперед и развивать отношения.
Дорогие мои, не бойтесь онлайн-знакомств и виртуальных романов. Иногда они перерастают в реальное и очень счастливое замужество. Главное, уметь правильно, мудро и по-женски выстраивать отношения. И неважно, где состоялось знакомство, на улице или на сайте знакомств.
Удачи и желаю Вам реальных любви, счастья и гармонии в отношениях!
Как общаться с девушкой: 14 удивительных советов
Мужчины, умеющие общаться с девушкой, делают это легко и плавно, как если бы они были рождены с умением красиво говорить, а также вести себя естественно и непринужденно в компании женщин. Что сказать, они действительно достойны восхищения. Так в чем их секрет?
Почему с девушкой трудно общаться
Давайте рассмотрим две основные причины.
1. Прошлые неудачи или недостаток опыта
Большинство мужчин никогда не посещали тренинги по общению с девочками, и поэтому у них недостаточно опыта в этой области.
Кроме того, поскольку многие парни не развивают навыков общения с женщинами, некоторые попытки закончились болезненным отказом и ударом по самооценке.
Прошлые неудачи переносятся в настоящее, и, чтобы избежать повторения болезненных переживаний, многие мужчины держатся подальше от непрекращающегося потока свиданий, флирта и любви.
2. Незнание, что сказать девушке
Многие парни считают, что, подойдя к девушке, им нечего будет ей сказать, или разговор быстро превратится в жуткое, неловкое и неловкое молчание.
Когда вы общаетесь с девушкой, вы не можете полагаться на заранее подготовленный сценарий, который выходит за рамки первых двух слов, потому что каждый разговор со следующей девушкой будет отличаться от предыдущих.
Вместо того, чтобы полагаться на стереотипные шаблоны, которые на первых порах не будут лишними, вам следует стремиться развивать способность творчески реагировать на любое событие, которое может произойти в процессе общения с девушкой.
Некоторым такой подход покажется устрашающим.Но на самом деле общение с девушкой — самое естественное, что должно существовать в мире, просто мужчины слишком зациклены на своем перфекционизме, пытаясь «говорить наилучшим образом».
Как общаться с девушкой
1. Внешний вид имеет значение
Общение с девушкой подразумевает вторжение в ее личное пространство, при этом оно приобретает большее значение, чем слова, которые вы обычно воспроизводите во время разговора.
Еще до того, как девушка услышит то, что вы ей говорите, она обязательно успеет оценить вашу внешность, которая сыграет пусть и не главную, но все же важную роль в вашем успехе или неудаче.
Поэтому, чтобы общаться с девушкой эффективнее, имейте опрятную и презентабельную внешность.
2. Обратите внимание на свою одежду
Попробуйте себя в роли продавца и постарайтесь уловить ход его мыслей. Если вы решили «продать себя», по крайней мере, стоит позаботиться о хорошей упаковке.
Это не значит, что нужно одеваться как голливудская звезда, мерцающая на обложке глянцевого журнала (хотя, почему бы и нет), или обязательно покупать дорогую одежду перед общением с девушкой.
Просто оденьтесь соответствующим образом, чтобы не выглядеть как человек, который только что встал с постели.
3. Подход к девушке
Если речь идет о встрече с девушкой, например, на улице, будет лучше, если вы подойдете к девушке спереди, по крайней мере, так, чтобы она увидела вас, прежде чем вы повернетесь к ней.
Не забывайте, что обычно за вами подкрадываются неприятные люди.
Но учтите, что это не догма.
4. Язык тела
Язык тела может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на общение с девушкой.
По крайней мере, вы должны выглядеть спокойными и расслабленными. Держите осанку и голову прямо.
Не стоит дрожать от волнения, ссутуливаться и смотреть на асфальт под ногами.
5. Улыбка
Не забывайте, что улыбка может обезоружить самых враждебных собеседников.
Когда вы улыбаетесь, люди чувствуют себя менее настороженно, и общение с девушкой очень помогает.
Вы позиционируете себя как дружелюбный человек, который не хочет навредить.
Кроме того, благодаря улыбке ваша внешность станет более привлекательной.
6. Попадание в глаза
Зрительный контакт — знак уважения, уверенности, искренности и открытости.
Общаясь с девушкой, всегда смотрите ей в глаза.
Только не пытайтесь пронзить девушку жестким немигающим взглядом, как будто вы охотник, выследивший добычу. Ваш взгляд должен быть мягким и расслабленным.
7. Используйте жесты руками
Жесты рук делают вас более уверенным и открытым.
Жесты рук подчеркивают вашу точку зрения, наполняют ваши слова эмоциональным тоном и создают атмосферу спокойствия и уверенности в себе.
8. Рассмотрим личное пространство девушки
Наше влияние на личное пространство другого человека часто является аспектом, которому мы не уделяем достаточно внимания.
В этом контексте чрезмерное воздействие может иметь отрицательный результат, потому что у девочек повышенная чувствительность к своему личному пространству.
Если вы впервые разговариваете с девушкой и для нее незнакомы, держитесь от нее на удобном расстоянии примерно в двух шагах.
В этом случае девушке будет комфортно, ваш голос будет звучать на нормальной громкости, и вы сможете прекрасно видеть выражение лица собеседника.
9. Громкость голоса
Если вы заговорите с девушкой слишком громко, у нее сложится впечатление, что либо у вас проблемы со слухом, либо вы слишком разговорчивы, либо у вас что-то не в порядке с головой.
Общаясь с девушкой слишком мягким и ровным голосом, вы сможете предстать перед ней в образе неуверенного человека и бормочущего.
Говорите достаточно громко, не переходя на повышенный тон, но так, чтобы девушке не приходилось слушать ваши слова.
10. Как поговорить с девушкой
Когда дело касается общения с девушкой, ваш стиль разговора будет одним из важнейших показателей эффективного общения.
Для достижения наилучших результатов общайтесь нейтрально, дружелюбно и уверенно.
При общении с девушкой проявляйте вежливость и хорошие манеры. Не используйте непристойные слова как комбинации слов.
Многие девушки обращают внимание на манеры мужчин.
Вы не хотите производить плохое впечатление.
11. Использование комплиментов
Хорошим дополнением к общению, если контакт налаживается и беседа имеет четкое развитие, станет комплимент девушке.
Начните с похвалы ей за прическу, макияж, одежду и, конечно же, за ее ум.
Девушки любят комплименты, поэтому грех не использовать их, просто постарайтесь не переборщить.Вам не нужно показывать другому человеку, что вы влюблены в нее, этого недостаточно.
12. Задавайте вопросы
Спросите девушку о ее хобби, узнайте, где она купила такую красивую сумку, спросите ее о книге, которую она читает, или о музыке, которую она слушает.
Обратите внимание, общение не следует превращать в допрос, поэтому разбавляйте задаваемые девушке вопросы своими комментариями и личными историями.
13. Используйте юмор
Женщины любят мужчин с хорошим чувством юмора больше, чем просто хороших парней.
Если умение шутить — ваша стихия, обязательно продемонстрируйте свое мастерство.
Избегайте пошлых шуток, так как они совершенно не подходят для разговора с кем-то, кого вы только что встретили.
Но если шутка действительно классная, то…
14. Завершите общение в подходящее время.
Так же, как гостям не рекомендуется оставаться с хозяевами на неделю, вы должны почувствовать момент, когда вам нужно уйти от собеседника.
Если в разговоре началось долгое молчание, следует изящно прекратить общение.
Завершить общение на пике разговора, т.е. в тот момент, когда девушка проявляет неподдельный интерес, — хороший способ сказать собеседнику, что вам следует сбежать по делам и попрощаться с девушкой.
Заключение
Если вы не умеете общаться с девушкой, первый разговор может вызвать у вас возбуждение, но некоторая подготовка и, самое главное, практика позволят вам стать экспертом в общении.
Как успешно общаться при удаленной работе
Удаленная работа — не новая концепция.По данным CNBC, по состоянию на 2018 год примерно 70 процентов глобальной рабочей силы работали удаленно, по крайней мере, один раз в неделю.
Но для большинства удаленная работа — это дополнение, а не замена рабочего дня в офисе. Тем не менее, в контексте пандемии коронавируса, чтобы минимизировать риск, многие компании просят или даже требуют, чтобы их сотрудники работали удаленно в обозримом будущем.
Когда это не является вашей нормой, удаленная работа может быть сложной для ориентировки. Редактор QDT Карен Херцберг, ветеран работы на дому, недавно опубликовала книгу «Как работать из дома во время вспышки коронавируса.Она изложила некоторые из своих стратегий достижения успеха. Дисциплинированный график, сведение к минимуму отвлекающих факторов и ответственность за личные цели — вот некоторые из драгоценных камней в ее списке.
СВЯЗАННЫЙ С : 7 способов написать лучшие электронные сообщения
Связь — одна из самых серьезных проблем в сфере удаленной работы. Сегодняшний выпуск — это глубокое погружение в некоторые стратегии, которые вы можете использовать, чтобы быть уверенным в том, что вы общаетесь на вершине своей виртуальной игры.
Уточните свою цель
В офисе у вас есть роскошь прогуливаться по коридорам и позволять возникать спонтанным разговорам.Но работа удаленно означает, что любое взаимодействие с кем-то должно быть преднамеренным. В конце концов, маловероятно, что вы встретите коллегу на собственной кухне во время перерыва на кофе.
Прежде чем обращаться к кому-либо, определите, чего вы хотите достичь.
Прежде чем обращаться к кому-либо, определите, чего вы хотите достичь. Вы ищете мнения? Ищете разрешения? Предоставляете обновление? Предлагаете совет? Просто передаю привет?
Все это веские причины для обращения.Но предварительное уточнение вашей цели поможет вам выбрать правильный режим и составить сообщение, предназначенное для достижения желаемого результата.
Выбирайте среду с умом
При удаленной работе у вас нет возможности общаться лично. Но технологии позволили использовать широкий спектр опций: от электронной почты до телефона и видеоконференций, от текстовых сообщений до мгновенных сообщений и до инструментов для совместного управления проектами. Варианты могут показаться бесконечными.
Так как же выбрать? Нет однозначного правильного ответа.Но имея четкое представление о цели вашего сообщения, вы можете рассмотреть несколько основных рекомендаций.
Электронная почта отлично подходит для сбора списков и сведений. I Если ваша цель в первую очередь — предоставить обновление, это может быть вашим лучшим выбором. Если вы подробно рассказываете об изменениях, которые вы внесли в презентацию, или составляете график, то электронная почта — ваш друг.
Это также средство создания виртуального бумажного следа. Итак, если вы ищете утверждение бюджета или разрешение на продвижение проекта, электронная почта предоставит вам письменную запись этого разговора, если она вам понадобится позже.
Телефонные разговоры отлично подходят для диалога или обсуждения. Если вы ищете идеи и мнения или у вас есть несколько вариантов, и вы хотите обсудить их с кем-то, то в режиме реального времени в телефонном чате, в отличие от статической природы электронной почты, может быть бесценно.
Телефон более личный и интерактивный, чем электронная почта, но между вами и собеседником все же есть расстояние, в котором отсутствуют эти визуальные подсказки.
Видеоконференция позволяет читать комнату. — лучший вариант, если вы планируете разговор, который может быть эмоциональным или личным. Хотя вы, возможно, не в состоянии наблюдать за языком тела, способность видеть мимические сигналы или наблюдать за выражениями лиц в моменты тишины может помочь вам понять, как поступает другой человек. И это может сообщить, как вы ответите.
Платформы для текстовых сообщений или чата идеально подходят для быстрого обмена информацией. Если вам нужно что-то уточнить или задать простой вопрос, вы можете сделать это с помощью текста.
Инструменты совместного управления проектами — отличные хранилища и контроллеры версий . Если вы хотите отслеживать все движущиеся части любого сложного проекта, вы оцените их способность объединить всю необходимую информацию, задания и списки дел в одном месте.
Учитывайте свою аудиторию
Вы знаете, что вам нужно (цель), и знаете, как вы планируете это получить (средний уровень). Пришло время выполнять.
Какими бы ни были ваши цели и среда, вот несколько передовых методов, которые можно использовать при составлении сообщения, чтобы успешно добраться до финиша.
Призовите их к действию
В строке темы вашего электронного письма, в приглашении календаря вашего приглашения на собрание или в открывающем диалоге вашего телефонного звонка четко указывайте, что вам нужно от собеседника. Вам нужен ответ? Мнение? Дружелюбное ухо? Подтверждение полученной информации? Как бы то ни было, убедитесь, что другой человек заранее знает, что вам нужно от него.
Фокус выше сгиба
Наше внимание каждый день привлекает бесчисленное множество направлений.Так что сформулируйте ключевой момент быстро. Хотите поделиться долгим обновлением? Предложите краткое изложение в верхней части заметки, чтобы читатель раньше понял суть. Есть сложная проблема, которую нужно решить? Кратко изложите проблему в начале разговора, чтобы слушатель мог сориентироваться. Важно привлечь внимание получателя на ранней стадии, чтобы вы не упустили шанс получить от него ответ и действие.
Общайтесь с сочувствием
По мере того, как вы создаете свое сообщение, дело или обновление, сосредоточьтесь на не на том, что вы хотите сказать, а на том, что они должны получить, чтобы предоставить ваш результат.Какая информация им нужна? Какие предположения они, вероятно, выносят на обсуждение? С какими стрессовыми ситуациями они сталкивались непосредственно перед этим разговором? Учитывайте их потребности и руководствуйтесь ими.
Цени то, чего они не видят
Личное общение побуждает нас использовать больше, чем просто наши буквальные слова. Язык тела, мимика, сарказм, задумчивые паузы и жесты — все это дополняет наш арсенал доступных инструментов.
В виртуальном диалоге эти вещи могут стать недоступными или, что еще хуже, неправильно интерпретированы.Долгое молчание во время телефонного звонка или недопонимание сарказма в электронном виде могут оказать болезненное влияние на позитивный разговор.
Итак, при виртуальном общении говорите ясно, кратко, буквально и помните о тишине.
Заезд
Каким бы ни был ваш уровень энтузиазма по поводу работы из дома, сейчас мы живем в беспрецедентный момент. Вероятно, у вас есть коллеги, которые испытывают разные эмоции — некоторые неуверенные, некоторые испуганные, некоторые одинокие.Или, может быть, вы чувствуете что-то или все это. Ты не один.
Важно поддерживать связь в момент неопределенности.
Важно поддерживать связь в момент неопределенности. И это обязательно должно быть в вашем списке причин для обращения. У вас может не быть конкретного вопроса или обновления проекта. Но постарайтесь выделить моменты своего дня, чтобы связаться с другом, коллегой или даже своим начальником.
Простое появление — дать кому-то понять, что они у вас на уме, предложить дружеский и знакомый голос — может иметь большое значение для того, чтобы помочь вашим товарищам по команде (и вам самому) почувствовать себя связанными в это время изоляции.
У удаленной работы есть свои плюсы и минусы. На данный момент для многих это простой жизненный факт. Так что сделайте все возможное, чтобы сосредоточиться на положительных моментах — удобстве, тишине и, конечно же, шансе провести весь день этим PJ!
В этот список включены некоторые важные вещи, о которых мы все должны помнить. Но если вы столкнетесь со сценарием, который здесь не рассматривается, пришлите его мне. Если я смогу помочь вам пережить трудный момент, я с удовольствием это сделаю. Так что присылайте свои вопросы по адресу modernmentor @ quickanddirtytips.com. Напишите им в Твиттере @QDTmodernmentor или оставьте мне голосовое сообщение на моей линии слушателя по телефону (201) 632-5656.
Как эффективно общаться удаленно | Малый бизнес
Согласно отчету за 2009 год, опубликованному в «MIT Sloan Management Review», десять процентов всех рабочих в США работают удаленно из дома. Удаленная работа может быть более управляемой для крупных корпораций, персонал которых часто играет узко определенную роль. Но сотрудники малого бизнеса обычно несут ответственность за множество задач и заданий, а это означает, что эффективное общение имеет решающее значение для обеспечения того, чтобы каждый член команды понимал приоритеты компании и точно знал, на каких задачах сосредоточиться.Проблема для менеджеров малого бизнеса усугубляется тем фактом, что небольшие компании — особенно на этапе запуска — могут не иметь физических офисов, поэтому сотрудники не общаются лицом к лицу со своим менеджером на регулярной основе — если совсем. Следовательно, менеджеры малого бизнеса должны научиться эффективно общаться удаленно.
Сбалансируйте свои коммуникации. Остерегайтесь тенденции упускать из виду удаленных сотрудников только потому, что они находятся вне поля зрения. Не пропустите день, не поговорив с удаленным сотрудником хотя бы раз.И наоборот, избегайте чрезмерного общения с работниками. Урезание слишком большого количества времени удаленного сотрудника электронной почтой, телефонными звонками и сообщениями может рассматриваться как микроменеджмент и отвлекать сотрудника от работы.
Замените типичное ежедневное общение у кулера с водой коротким, но частым общением с удаленным сотрудником. Общайтесь со своими подчиненными в начале дня, чтобы обменяться любезностями, точно так же, как если бы вы остановились у его стола, чтобы пожелать доброго утра.Свяжитесь с ним, чтобы узнать, как идут дела в течение дня, и держать его в курсе повседневных дел в офисе.
Выберите подходящий носитель для сообщения. Электронное письмо — лучший выбор для отправки сложных инструкций, поскольку его можно сохранять, распечатывать и перечитывать так часто, как это необходимо сотруднику. Предоставляйте своевременную информацию по телефону или в мгновенном сообщении, чтобы вы могли сразу подтвердить, получил ли сотрудник сообщение — текстовые сообщения и электронные письма могут быть задержаны.Доставляйте конфиденциальные новости и информацию по телефону, чтобы запись обсуждения не могла быть случайно пропущена.
Критически подумайте о том, как ваше сообщение будет воспринято. Сотрудникам сложно определить тон или намерение вашего сообщения без языка тела в качестве подсказки. Подумайте о том, чтобы сообщить плохие новости по телефону или назначить встречу лично, а не отправлять электронную почту.
Помните, что общение — это не улица с односторонним движением. Сообщите своим сотрудникам, как с вами связаться и когда вы будете доступны.Оперативно отвечайте на звонки и электронные письма. У удаленных сотрудников нет возможности лично поговорить с высшим руководством. Сообщайте об успехах сотрудника высшему руководству, чтобы его достижения были отмечены.
Предоставьте сотруднику возможность взаимодействовать со своими коллегами. Эффективное общение распространяется не только на сотрудника и его руководителя. Чтобы сотрудники могли полностью понимать операции, приоритеты и стратегию компании, удаленные сотрудники должны постоянно обсуждать с другими членами команды.
Как лучше общаться, когда вы работаете дома
Четкое общение между коллегами особенно важно, когда вы работаете на дому. Вот пять советов, как лучше общаться, когда вы работаете из дома. Сохранить
Общение между коллегами всегда должно быть кристально чистым, особенно когда вы работаете удаленно.При отсутствии языка тела, лицевых сигналов и, в общем, офиса, мысли и сообщения с лучшими намерениями потенциально могут иметь худшие последствия. С помощью этих советов будьте продуктивны и поддерживайте открытость для общения.
Как лучше общаться при удаленной работе
Подумайте, прежде чем отправлять.
Возможно, вы торопитесь отправить электронное письмо до того, как ваш ребенок выйдет из автобуса. Или, может быть, вы поссорились с супругом, и теперь вам нужно поговорить с начальником.Вы можете даже не осознавать этого, но ваш краткий тон и короткий ответ могут быть неправильно восприняты получателем. Поэтому, даже если это дополнительный шаг, перечитайте свои электронные письма, чтобы убедиться, что вы донесли свою точку зрения профессионально, но при этом представительно.
Будьте профессиональны.
Когда вы работаете удаленно, могут быть дни подряд, когда вы не разговариваете с другим человеком в рабочее время. Без этого человеческого взаимодействия ваши социальные навыки могут начать снижаться.Всегда помните о профессионализме, когда разговариваете с коллегами или начальником, чтобы поддерживать свою социальную утонченность. В конце концов, гибкая работа остается профессиональной работой.
Будьте позитивными.
Конечно, ваш босс хочет, чтобы вы высказали ему свое честное мнение о его последней идее по увеличению продаж. Но даже если вы считаете, что идея человека в лучшем случае плохая, не говорите об этом прямо во время встречи по Skype или, что еще хуже, напишите об этом по электронной почте и отправьте копию компании. Вместо этого выделите положительные стороны плана вашего начальника, а затем предложите альтернативы.Таким образом, вас будут рассматривать как положительную силу в компании.
Протяни руку.
Вы прочитали (и перечитали) электронное письмо начальника четыре раза, но все еще не можете понять, чего он хочет или почему он звучит так раздраженно. Однако не предполагайте худшего и отбивайте разочарованный (и краткий) ответ. Поднимите трубку и поговорите со своим боссом. Попросите разъяснений по электронной почте — когда он начнет объяснять, вы сможете понять, расстроен он или нет и почему. Затем сразу же устраните проблему, чтобы избежать потенциально напряженной ситуации в будущем.
Слушайте внимательно.
Часто недопонимание происходит, когда люди не слушают друг друга. Избегайте смешанных сообщений, практикуя активное слушание, то есть выслушивание, а затем повторение того, что только что сказал собеседник. Например, если вашему боссу нужно настроить отчет, вы можете сказать: «Хорошо, я могу исправить отчет. Хотите, чтобы я вместо этого добавил эту информацию в отчет? » Таким образом, вы осознаете потребности своего начальника, а также получите всю информацию, необходимую для качественного выполнения своей работы.
Хорошее общение — краеугольный камень любой успешной компании. Когда у вас виртуальная работа, поддержание открытых, честных и профессиональных коммуникаций поможет вам добиться успеха.
Читатели, вам сложно эффективно общаться, когда вы работаете из дома? Сообщите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже!
, фото: thinkstockphotos.com
Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!
Польза для здоровья от Flex WorkУдаленная работа: 20 способов взаимодействия и связи с вашими удаленными сотрудниками
Пандемия полностью переопределяет способы взаимодействия и работы команд.Хотя удаленная работа раньше предлагалась некоторыми компаниями как способ предложить своим сотрудникам более гибкий образ жизни, сейчас это стало нормой для большинства предприятий.
📺 Присоединяйтесь к онлайн-сессии The Great Comms Debate, чтобы увидеть, как профессионалы в области коммуникаций из крупных корпораций справились с переходом на удаленную работу.
Удаленная работа больше не является вариантом или привилегией. Это стало нормой для большинства организаций сразу после того, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что COVID-19 достиг статуса пандемии, и призвала правительства и другие органы власти вмешаться, чтобы предотвратить распространение вируса.
🔎 Вот обзор тем, которые мы освещаем в сообщении блога:
Удаленная работа становится новой нормой
Лучшие рекомендации по управлению удаленной командой
2020 год знаменует собой резкий переход к удаленной работе
Плюсы и минусы удаленной работы
Проблемы общения с удаленными сотрудниками
Устанавливайте прочные связи с удаленными командами с помощью Smarp
Удаленная работа становится новой нормой
Пандемия производит революцию на рабочем месте.Команды полностью меняют способ общения и работы.
Трудно подсчитать количество компаний, которые приняли удаленную работу с начала кризиса, но эксперты Gartner делятся некоторыми подсказками в одном из своих последних опросов.
В прошлом месяце команда опросила 800 руководителей HR по всему миру и обнаружила, что 88% организаций поощряли или требовали от сотрудников работать из дома, независимо от того, проявляются ли у них симптомы, связанные с коронавирусом.
Читайте дальше: Коронавирус: почему ваше внутреннее общение важнее, чем когда-либо
Удаленная работа радикально меняет способ взаимодействия сотрудников с остальной командой и их руководителями.
Чтобы помочь сотрудникам поддерживать уровень продуктивности и не чувствовать себя разобщенным, компании создают дополнительные виртуальные проверки для сотрудников с менеджерами и вводят новые инструменты для виртуальных встреч.
Действительно, поддержание максимально бесперебойной работы бизнеса является приоритетом номер один для большинства — если не для всех — менеджеров.Но достаточно ли этих действий, чтобы избежать перебоев в работе во время кризиса?
Дело в том, что теперь сотрудники работают из дома полный рабочий день до дальнейшего уведомления.
Как передать свои чувства, не становясь манипулятором эмоций
Важно быть открытым и честным, когда вы говорите о своих чувствах другим, но мы также должны быть осторожны, чтобы не превратиться в «эмоциональных манипуляторов».
Слишком часто мы считаем, что простого выражения своих чувств («Это меня злит!» Или «Это меня огорчает!») Должно быть достаточно, чтобы изменить поведение людей и получить от них то, что мы хотим.
Однако, когда вы выражаете свои чувства ожиданием , что это должно автоматически изменить других, это часто контрпродуктивный подход, и вы часто настраиваете себя на разочарование.
Когда чувства используются как инструмент для манипуляции, и люди считают, что вы просто выражаете эмоции, чтобы получить от них определенную реакцию, это часто может иметь «обратный эффект», когда человек становится менее готовым делать то, что вы им хотите. делать.
В классической книге «Ненасильственное общение: язык жизни» психолог Маршал Б. Розенберг делится своей фантастической системой мирного общения о наших чувствах и потребностях, сводящей к минимуму враждебность и агрессию.
Если у вас есть планы с кем-то, и вы отмените его в последнюю минуту, ваш друг может сказать вам: «О, это нормально. Я просто останусь дома одна в субботу вечером! » Но хотя ваш друг имеет право расстраиваться, вы можете сказать, что он в конечном итоге заставляет человека чувствовать себя виноватым за то, что тот спас его.
Конечно, мы имеем право на свои чувства. У нас есть право злиться, расстраиваться, испытывать вину или разочарование, но также важно, чтобы мы выражали эти эмоции конструктивным образом, который не только подливал масла в огонь эмоционального огня.
Согласно доктору Розенбергу, когда мы выражаем наши чувства с намерением манипулировать другими, мы совершаем своего рода «насилие». По сути, мы используем свои чувства, чтобы принуждать или наказывать кого-то за то, что он не ведет себя так, как нам хотелось бы.
Цель его системы ненасильственного общения (или «ННО») — научиться выражать свои чувства другим менее враждебно и осуждающе.
Вот четыре основных принципа ненасильственного общения:
- Наблюдение — Чтобы лучше общаться, мы должны сосредоточиться на фактах, прежде чем мы начнем приписывать им смысл или суждения. Если кто-то не приходит на дату, которую мы запланировали, это единственный известный мне факт.Но когда я начинаю думать: «Этот человек очень груб!» или «Они должны меня ненавидеть!» затем я придаю смысл своим наблюдениям, которые могут быть неправдой. Если мы хотим честно общаться, важно придерживаться фактов.
- Чувства — Чтобы лучше общаться, мы должны быть честными в своих чувствах, не осуждая и не оценивая других в ответ на них. Когда ваш начальник отказывается повысить вам зарплату, а вы говорите: «Я считаю, что это нечестно!» это отражает суждение о вашем начальнике («Он несправедлив»).Вместо этого правильнее сказать: «Я расстроен, потому что …» или «Я злюсь, потому что …», что фокусируется на эмоциях, которые вы испытываете, не превращая их в осуждение других.
- Потребности — Чтобы лучше общаться, полезно понимать, что все чувства являются «выражением потребностей», которые не удовлетворяются. Важно прямо сообщать о своих потребностях. Если жена говорит своему мужу: «Ты слишком много времени проводишь на работе» — поэтому муж берет выходной и вместо этого играет в гольф — она все равно может расстроиться, если истинная потребность, которую она хотела бы сообщить, была: «Я бы хотел ты бы проводил больше времени со мной и семьей.«Если вы не сообщаете о своих потребностях другим, они не будут знать, о чем вы от них просите.
- Запросы — Чтобы лучше общаться, важно, чтобы мы говорили о наших чувствах и потребностях в терминах «просьб», а не «требований». Когда мы говорим о своих чувствах, ожидая, что люди просто должны знать, чего мы хотим, и подчиняться этому, мы не прилагаем необходимых усилий, чтобы наши чувства были поняты. Отправляя запрос на конкретное изменение, мы даем другим более четкое представление о том, что мы от них просим.
Помнить об этих принципах — хорошее начало, чтобы лучше передать свои чувства, но важно понимать, что ничто не может быть гарантировано.
Когда вы выражаете свои чувства ненасильственным и неагрессивным способом, помните, что вы делаете просьбу другим, а не требование. В конце концов, человек все еще может сказать «нет» вашему запросу, и вы также должны уважать его пожелания.
Помните, чувства — это улица с двусторонним движением.Просто потому, что вы чувствуете что-то определенное, не дает вам ни на что права. И если вы действительно хотите попросить кого-то внести изменения, вы также должны учитывать его собственные чувства и потребности.
Теперь, когда мы объяснили основы ненасильственного общения, вторая половина этой статьи будет включать больше деталей и советов о том, как выражать свои чувства мирным путем на основе этих принципов.
Ненасильственное общение — очень полезное руководство о том, как передать свои чувства и потребности другим более мирным и неконфронтационным способом.В мире, где мы часто используем свои чувства как инструмент для манипулирования другими, эта книга показывает, как быть открытым и честным в отношении своих чувств, но при этом нести ответственность за них.
Как спокойно выражать свои чувства
Вот полезные советы, которые следует помнить, если вы хотите выразить свои чувства более мирным и дружелюбным способом:
- Скажите честно о своих чувствах. — Конечно, важно быть честным и рассказывать о своих чувствах другим.Смысл этой статьи не в том, чтобы говорить вам, чтобы вы держали свои чувства при себе, это только ведет к недопониманию, неудовлетворенным потребностям и нездоровым отношениям. Когда вы пытаетесь игнорировать свои чувства или сдерживать их, они часто продолжают накапливаться и в конечном итоге взрываются разрушительным и бесполезным образом. Если вы хотите эффективно общаться с другими людьми, важно сделать привычкой откровенно говорить о своих чувствах.
- Возьмите на себя ответственность за свои чувства. — Хотя определенные люди и ситуации определенно могут влиять на наши чувства, мы должны помнить, что в конечном итоге наши чувства — это наша ответственность.Мы не всегда выбираем, что мы чувствуем, но у нас есть выбор в том, как мы реагируем на эти чувства, и делаем ли мы это конструктивным или деструктивным образом. Чувства — это не пропуск, позволяющий нападать на других или причинять им боль. Когда вы отказываетесь нести ответственность за свои чувства, они могут быстро стать поводом для принятия неверных решений.
- Сообщайте то, что вам нужно, без осуждения. — Когда мы выражаем свои чувства, мы часто выражаем потребность, которую хотим удовлетворить.Когда жена говорит своему мужу: «Ты слишком много времени проводишь на работе», на самом деле она хочет, чтобы муж проводил больше времени с ней и детьми. Сообщая об этом как о личной потребности, но не обвиняя мужа в том, что он не удовлетворяет эту потребность, она может лучше выразить свое послание. Например, она могла бы сказать: «Я знаю, что ты очень занят на работе, но я расстроена, потому что хочу, чтобы ты проводил больше времени с детьми». Это выражает ее чувства и потребности, не делая при этом осуждающих заявлений вроде «Ты такой плохой отец!»
- Сделайте особый запрос. — Когда мы обращаемся к другим с просьбой, лучше сделать ее конкретной и конкретной. Когда парень или девушка говорит: «Мне нужно больше свободы в отношениях», это расплывчатая просьба, которую человек, скорее всего, не знает, как выполнить. Что именно человек подразумевает под «свободой»? Вместо этого сделайте свой запрос чем-нибудь конкретным, например: «Я хотел бы провести несколько выходных в баре только с девушками». Сообщая о своих потребностях более конкретным образом, он устраняет любую путаницу и позволяет другому человеку более точно ответить на запрос.
- Не забывайте и о своих чувствах и потребностях. — Всякий раз, когда вы говорите о своих чувствах, важно помнить, что у другого человека есть свой набор чувств, и они не всегда могут совпадать с вашими. Активно прислушиваться к потребностям других людей так же важно, как и говорить о своих потребностях. И только когда обе стороны выражают и понимают свои потребности, вы можете начать находить точки соприкосновения и уметь разрешать конфликты и разногласия. Если вы считаете, что ваши чувства всегда важнее, чем чужие, будет очень трудно найти мирные решения.
- Уважайте людей, когда они говорят вам «Нет». — Последний этап выражения своих чувств — это просьба к другому человеку. Но поскольку это запрос , а не требование, вы должны быть готовы время от времени слышать ответ «Нет». И когда кто-то говорит вам «нет», это будет больно, но вы не можете придать этому большого значения, слишком остро отреагировав, набросившись или оскорбив другого человека за его невыполнение. Обычно, когда мы остро реагируем на «Нет», это происходит потому, что мы не просили — мы требовали — что не является здоровым подходом к выражению наших чувств.
Конечно, большинство из этих вещей легче сказать, чем сделать. Чтобы выражать свои чувства мирным и дружелюбным образом, требуется много практики и терпения как с собой, так и с другими. Это сложный процесс, но над ним стоит поработать.
Если вы хотите узнать больше о том, как общаться мирно и эффективно, я настоятельно рекомендую посмотреть классическую книгу Маршалла Розенберга «Ненасильственное общение». Эта система применялась в самых разных условиях, включая воспитание детей, брак, работу, управление и терапию.
Работа с чувствами может быть непростым делом, но принципы ненасильственного общения могут помочь нам сделать этот процесс немного проще и чище. Его необходимо прочитать, особенно если вам сложно выражать свои мысли в дружеской манере.
Будьте в курсе новых статей и ресурсов по психологии и самосовершенствованию: