Классический гипноз — состояние транса, гипнотический транс

Состояние транса

«Большая часть нашей жизни определяется бессознательным».

Милтон Эриксон

Свое название транс получил от французского глагола transir — «цепенеть». Транс — естественное физиологическое состояние мозга, при котором сознание человека уходит «внутрь» мыслительных процессов.Транс определяется как состояние, а гипноз – как процесс, с помощью которого можно войти в это состояние. На практике же эти понятия никак не различаются, поэтому можно использовать «гипноз» и «транс» в качестве синонимов.

Основные разновидности транса:

Cхематично можно выделить три разновидности транса:

— транс повседневный, простой период задумчивости, в которую человек погружается много раз за день;

— транс наведенный,

представляющий собой усиленный вариант предыдущего феномена, осуществляемый намеренно и, как правило, с помощью другого лица. Для нас это и есть [[гипноз]];

— транс сомнамбулический, самая глубокая стадия транса. На этой стадии возможны все чудесные феномены: ясновидение, корректировка черт личности, обезболивание, активизация защитных сил организма и пр.

Основные признаки транса:

Снижение мышечного тонуса. Во время транса тело расслабляется, в первую очередь снижается тонус мышц тела, и даже неопытному глазу заметно, как тело обмякает в кресле или на кушетке. Оно становится неподвижным, движения затруднены, меняются черты лица за счет расслабления мимических мышц. Лицо уплощается, может становиться немного одутловатым.

Увеличение латентного периода – периода сознательного реагирования. Когда в процессе погружения в транс мы предлагаем пациенту заговорить, произвести какое-либо действие, по мере углубления гипнотического состояния время от получения задания до его реализации становится все больше и больше.

Изменение дыхания и пульса. По мере погружения в транс дыхательные движения становятся все более ровными, как правило, менее рельефными. Дыхание как бы уходит в глубину. Частота дыхательных движений у человека в трансе меньше, нежели в бодрствующем состоянии.

Изменение сглатывания. Достаточно часто в ходе погружения в транс и на его глубине меняются глотательные движения человека. По мере усиления гипнотического состояния глотательные движения становятся более рельефными и заметными. Однако спустя некоторое время или после определенной глубины транса глотание становится практически незаметным, хотя может проявляться вновь в ходе пробуждения каких-либо воспоминаний. Возможно, этот процесс связан с изменением контроля головного мозга над центральными ядрами черепно-мозговых нервов, в частности блуждающего нерва. Но для работы такое теоретическое знание имеет небольшое значение, и поэтому сглатывание и его изменения важны как показатель движения по трансу.

Изменение голоса, голосовых характеристик: тона, тембра голоса, ритма речи. Когда в ходе гипнотического наведения мы просим пациента дать какую-либо вербальную информацию, он вполне может отвечать нам. Транс не обязательно сопровождается полным молчанием, однако следует помнить, что в подобно состоянии голос изменяется. Как правило, он становится тише.

Фиксация взгляда и расширение зрачков. Когда пациент уходит в транс с открытыми глазами, даже если гипнотизер не производит соответствующего внушения, после незначительного периода блуждания глаз глаза фиксируются на одной точке, которая находится где-то перед клиентом, или расфокусируются.

Дрожание век или фасцилляция. Дрожание верхних век – характерный феномен для многих людей, погружающихся в транс. Однако у всех он может проявляться в разной степени и на разной глубине транса. У ряда пациентов фасцилляция начинается сразу после закрывания глаз, когда если и можно говорить о каком-либо трансе, то только о поверхностном.

Вторая группа признаков транса — феномены, характерные только для гипноза.

Амнезия

Амнезия в гипнозе бывает двух видов. Во-первых, в ходе гипноза частым явлением является спонтанная амнезия, которую специалист не вызывает сознательно в ходе работы. События, имевшие место в гипнотическом погружении, часто забываются как сон.

Второй вид амнезии — это терапевтическая амнезия, которую вызывает психотерапевт. Обычно специалист использует специальные вербальные приемы, давая внушение — так называемую установку на амнезию. Установка на амнезию необходима для того, чтобы сознание не вмешивалось в работу, за которую теперь отвечает бессознательное.

Гипермнезия

Гипермнезия прямо противоположна по своему смыслу амнезии, хотя можно предположить, что они имеют общие корни. Гипермнезия — это избыточное вспоминание в трансе различных событий, участников, деталей. Практически невозможно отличить действительное вспоминание реальных факторов и возможное придумывание, поскольку контроль сознания уменьшен, а только оно могло бы дать ответ, было событие в жизни человека или это выдумка.

Явления возможной ложной гипермнезии были доказаны в экспериментах, когда свидетелей различных событий погружали в гипнотический транс и в его ходе просили вспомнить детали произошедшего.

Анестезия и аналгезия

В процессе погружения в транс кинестетическая чувствительность претерпевает ряд изменений. В начале погружения возможен феномен парестезии, а иногда даже гиперстезии, то есть чувствительность может повышаться, возможно повышение одних видов чувствительности и понижение других. Ряд пациентов отмечает усиление яркости окружающего, контрастности, цветности, насыщенности красок. Когда речь идет о звуках, может отмечаться усиление звука, их большая звонкость, четкость. Однако затем, по мере погружения в транс чувствительность начинает снижаться и звуки, ощущения становятся менее воспринимаемыми.Можно добиться полной анестезии частей тела и всего тела либо обеспечить нарушение только одного вида чувствительности — болевой, то есть добиться аналгезии. В XIX веке на этом феномене было сконцентрировано внимание многих врачей, которые использовали гипноз как способ обезболивания при хирургических операциях.

Существовали документированные наблюдения нескольких сотен операций, проведенных под действием гипнотического транса. И только с открытием хлороформа, а затем различных анестетиков от гипноза отказались, хотя до сегодняшнего дня периодически он применяется с подобной целью.

Сигналинг

Сигналингом называются мышечные подергивания, которые имеют бессознательную природу. Можно определить сигналинг как глубинный ответ психотерапевту, отзвук процессов, происходящих в психике человека. Иногда сигналингом могут быть движения головой, хотя они могут быть неким вариантом автоматизма, идеомоторными движениями, не несущими бессознательного смысла. На основе этого феномена строится обратная связь с клиентом.

Каталепсия

Каталепсия, или восковидная гибкость — один из самых известных и давно описанных признаков гипноза. Это показатель глубокого транса. Под каталепсией подразумевают застывание частей тела, мышечное оцепенение, иногда в очень неудобной позе.

Чаще всего говорят о каталепсии руки, хотя возможна каталепсия других частей тела, например, каталепсия ноги, шеи. Интересно, что рука, поднятая и зафиксированная в неудобной позе, может находиться в ней очень долго, при этом не испытывая неприятных ощущений. Можно предположить, что обменные процессы в данном случае текут иначе, чем в бодрствующем состоянии.

Левитация

Левитация — это идеомоторное движение, самопроизвольный подъем в ходе наведения транса, гипнотической работы. Часто левитация начинается с подрагивания пальцев, однако в ряде случаев рука поднимается без предварительных сигналов. Левитация также, как и каталепсия, служит показателем достаточной глубины погружения. Часто вместе с левитацией и каталепсией, которые происходят на мышечном уровне, на психическом происходит феномен, который называется диссоциацией сознания и бессознательного.

Диссоциация

Диссоциация — это феномен расщепления сознания клиента. Пациент может ощущать себя и в настоящем времени и настоящем месте, и в каком-либо другом месте и времени, причем оба состояния для него реальны. Такой же реальностью может быть и диссоциация между телом, которое спит, и рукой, которая поднимается. Причем спящее тело в этот момент может олицетворять сознание, а двигающаяся рука — происходящий бессознательный процесс.

Возрастная регрессия

Возрастная регрессия — феномен, родственный диссоциации. В нем используется идея временной диссоциации, когда человек ощущает себя в прошлом времени, при этом ощущает ассоциировано. Ассоциированностью возрастная регрессия и отличается от воспоминания. Воспоминание означает, что взрослый человек вспоминает свое прошлое, возрастная регрессия — это прошлое в данный момент для человека является настоящим. Регрессия может быть очень далекой — в детские годы пациента, или в прошлую жизнь. Для регрессии в прошлую жизнь, необходима специальная безопасная техника погружения..

Искажение времени

В трансе время идет иначе, чем в бодрствующем состоянии. Подобный эффект течения времени может быть самопроизвольным, и когда пациент открывает глаза, на вопрос, сколько времени он был в трансе, иногда он не может ответить даже приблизительно, увеличивая или уменьшая время своего нахождения в трансе в несколько раз.

Иллюзии и галлюцинации

В бодрствующем состоянии данные феномены возможны либо при нечеткой работе систем восприятия мира, либо при психической патологии. Однако на фоне гипнотического транса они встречаются у абсолютно нормальных людей. Как правило, иллюзии и галлюцинации связаны с внушениями, когда, например, ощущение тепла от солнечного луча на своей коже человек под воздействием соответствующих внушений трансформирует в разлитое тепло, которое приходит к нему от костра. Когда прикладываемая монетка абсолютно нормальной температуры может вызывать ожог, если гипнотизируемому внушили, что она раскалена. Галлюцинации следует разделить на положительные и отрицательные. Положительные — когда человек видит (слышит, чувствует) то, чего реально нет. Отрицательные — когда человек не видит (не слышит, не чувствует) то, что есть.

Наиболее удобную классификацию стадий гипнотического транса предложил отечественный ученый Е.С. Катков в 1956 году — Классификация Каткова

Энциклопедия гипноза — определение гипнотических терминов суггестии измененных состояний сознания — 14 Сентября 2020

Гипноз — определяется как процесс погружения в измененное состояние сознания, или по другому в транс.   Транс определяется как состояние, а гипноз – как процесс, с помощью которого можно войти в это состояние. Гипнотическое состояние отличается повышенной способностью гипнотизируемого воспринимать внушение и снижением чувствительности, восприимчивости ко всем другим влияниям. В состоянии гипноза у субъекта могут возникать физиологические и психические реакции, не свойственные ему при обычном состоянии сознания.

Классический гипноз — включает в себя все понятия гипноза как такового, неся в себе палитру различных техник и методов, используемых и применяемых с далекого прошлого до настоящих дней. За всю историю гипноза, каждый исследователь вносил свою посильную лепту в развитие гипноза и дополнял различными техниками и методиками.

Директивный гипноз — этот метод гипноза в форме прямых, четких внушений в авторитарной форме, в виде приказов, реализуемых за счет авторитета гипнолога.

Эриксоновкий гипноз — рожден из классического, трудами Милтона Эриксона. Эриксон, будучи  тяжело больным, был вынужден трансформировать принципы и методы классического гипноза, под свои физические возможности, что, безусловно, обогатило спектр гипнотических техник и методик, внеся огромный вклад в науку гипноза и психотерапии.

Клинический или медицинский гипноз на практике может быть как классическим, так и эриксоновским, просто применяются они, как правило, врачами клиницистами.

Эстрадный гипноз — гипноз применяемый в эстрадных выступлениях на публике с целью сценического использования феноменов гипноза с залом.

Цыганский гипноз — это древний прием цыган или рабочая модель воздействия на психику человека, работающая по принципу его замешательства с помощью различных техник перегрузки сознания.

Гипнология — наука изучающая феномены гипноза и трансовых состояний.

Регрессивный гипноз — один из методов гипноза. Данный метод позволяет человеку, погрузившись в глубокий гипнотический транс с помощью специальной техники и «ключей», увидеть свое прошлое, детство, утилизировать проблемы возникшие в детстве, провести регрессию в прошлую жизнь (жизни), побывать между жизнями в Мире Душ, общаться со своим духовным Наставником. Использование регрессивного гипноза позволяет излечить огромное количество психологических, а иногда и физиологических травм, разрешить проблемы, с которыми, казалось, не удастся справиться никогда, поскольку причины их были в глубоком детстве или даже в прошлых воплощениях.

Регрессия прошлой жизни (past life regression, PLR) — техника выполняемая методом регрессивного гипноза с погружением человека в глубокий сомнамбулистический транс, для просмотра прошлой жизни или прошлых жизней клиента. Регрессии в прошлые жизни позволяют просматривать прошлые воплощения клиента, увидеть Мир Душ и жизнь между жизнями, пообщаться с «ушедшими» родственниками и своим духовным Наставником.

Прогрессивный гипноз (гипнотическая прогрессия) — один из методов просмотра будущего гипнозом. Просмотр будущего обычно применяют для принятия важных решений, заключение важных сделок и пр. Многим просто интересно, что будет в будущем, кем они станут, на ком женятся и когда и т.д.

Фракционный гипноз — техника гипноза предложена Фогтом (Vogt О.) в конце прошлого века. Метод позволяет более надежно достичь желаемой глубины транса.  Фракционный гипноз позволяет добиться более глубоких стадий гипноза (до сомнамбулизма) путем обсуждения с пациентом его ощущений, действия гипноза, устранения настороженного, боязливого отношения к методу. С этой целью гипнотизацию проводят многократно в течение одного сеанса. Через каждые 3-5 минут гипнотизируемого выводят из гипнотического состояния, проводится обсуждение, а при следующей гипнотизации используется отчет пациента для достижения более глубокой степени транса.

Холотропное дыхание — высоко эффективная дыхательная техника, разработанная С. Грофом, для возможности погружения в каталептический транс на глубину 2/3 по классификации Е.С. Каткова, за счет гипервентиляции легких путем частого дыхания доведенного до автоматизма, трансовой музыки и помощи в высвобождении энергии через специальные приемы работы с телом. Аналоги холотропному дыханию существовали в разных культурах мира на протяжении тысячелетий, например пранаяма в йоге или динамическая медитация Ошо.

Гипнотизер — человек, обладающий практическими навыками и развитой способностью погружать в состояние глубокого гипнотического транса, выводить из состояния транса, осуществлять внушение и психокоррекцию.

Гипнолог — ученый занимающийся научными исследованиями феноменологии гипноза и суггестивных техник. Гипнологом может называть себя только специалист имеющий профильное образование в медицине или психологии с наличием опубликованных в научных журналах (РИНЦ, ВАК и др.) статей, монографий, научных трудов в области исследований феноменов гипноза и внушения.

Гипнотерапевт — специалист использующий методы и техники гипноза и суггестии для психокоррекции и терапии.

Гипнокорректор — психолог использующий гипноз в психологической коррекции.

Гипнотерапия — применение гипноза в психотерапии врачом.

Гипнокоррекция — применение методов гипноза и суггестии в психологической коррекции психологом.

Гипнодрама — это вариация психодрамы под гипнозом, через отыгрывание психотравмирующего опыта человека.

Гипноанализ — использование психоанализа под гипнозом.

Гипнокатарсис — это метод разработанный Иозефом Брейером (Breuer J., 1893), суть которого сводится к активации внушением в подсознании психотравмирующего воспоминания, что посредством осознания/озарения создает эмоциональный выход ранее подавленных аффектов после чего происходит очищение от проблемы.

Гипнабельность — этим термином обозначается индивидуальная способность подвергаться гипнотическому воздействию, достигать трансового состояния той или иной глубины.

Гипносистема — это синтез сформированных в эффективную и работоспособную систему навыков, опыта, способностей и возможностей человека, для самостоятельного погружения в состояние глубокого транса, выполнения запрограммированных и поставленных системе целей и задач, проверки результатов и экологичного выхода из трансового состояния.

Гипносубличность — это выделяемая гипнотизером часть единой личности, работающая на триггерах, постоянно пребывающая у человека для решения возникающих перед ним задач в техниках гипноза. Гипносубличность  универсальна и может использоваться под разные цели и задачи.

Гипнопедия – это метод обучения во сне или под гипнозом с целью наилучшего восприятия и запоминания новой информации и знаний.

Транс — естественное физиологическое состояние мозга, при котором сознание человека уходит «внутрь» мыслительных процессов. Транс определяется как состояние, а гипноз – как процесс, с помощью которого можно войти в это состояние. На практике же эти понятия никак не различаются, поэтому можно использовать «гипноз» и «транс» в качестве синонимов.

Вторичная выгода — мотивы иметь болезнь или оправдание зачем мне нужна эта проблема, почему я не хочу с ней прощаться.

Внушение — психологическое воздействие на сознание человека, при котором происходит некритическое восприятие им убеждений и установок. Представляет собой особо сформированные словесные (но иногда и эмоциональные) конструкции, часто также называемые внушением. Внушаемая информация воспринимается не пассивно, она перерабатывается с учетом запечатленного в памяти жизненного опыта. Внушение осуществляется через репродукцию этого опыта, оно преломляется через призму собственной индивидуальности. Подвергаемый внушению субъект всегда выступает в роли соавтора внушения, так как обогащает вводимую информацию своим собственным воображением.

Самовнушение — психологический процесс, создания самоиндуцированных установок, которые позволяют человеку управлять своими мыслями, чувствами, эмоциями, убеждениями или поведением.

Саморегуляция — это способность системы автоматически сохранять постоянство и стабильность несмотря на внешние или внутренние раздражители через механизмы адаптации и компенсации. В психологическом аспекте саморегуляция делится на психическую и эмоциональную. Саморегуляция психических состояний включает в себя процесс управления своими мыслями, поведением, эмоциями и чувствами для достижения стабильности и баланса.

Суггестия — латинское слово (в переводе — присоединять, прибавлять, присовокупить) синоним внушения.

Суггестология — область науки изучающая применение внушения в различных областях психологии и психотерапии.

Суггестопедия — это педагогическая система обучения, которая представляет собой сочетание педагогического, психологического и художественного подходов.
Индукция — форма мысли, в которой осуществляется переход от частного знания к общему.

Дедукция — форма мысли, в которой осуществляется переход от общего знания к частному.

Внушаемость — это степень восприимчивости к внушению, определяемое субъективной готовностью подвергнуться и подчиниться внушающему воздействию или готовность изменить поведение не на основании разумных, логических доводов, а по одному лишь требованию или предложению, которые исходят от другого лица или группы лиц. При этом сам человек не отдаёт себе ясного отчёта в такой ситуации. Подчиняясь, он продолжает считать свой образ действий как бы результатом собственной инициативы и самостоятельного выбора. Внушаемость — это основа обучения.

Раппорт —  связь, которая устанавливается между гипнотизером и гипнотизируемым во время сеанса гипноза. Раппорт характеризуется высокой степенью избирательности как следствием суженного гипнозом сознания, сверхвосприимчивостью к внушениям гипнотизера (преимущественно вербальным, словесным) и нечувствительностью к воздействиям из других источников. Раппорт как специфический вид внутренней зависимости, заключающейся в готовности выполнять внушения гипнотизера, развивается и стабилизируется по мере углубления гипнотического транса.

Рефлекс — (от лат. reflexus — отраженный) — опосредствованная нервной системой закономерная ответная реакция организма на раздражитель. Рефлекторный принцип в деятельности мозга был сформулирован Р. Декартом в первой половине XVII в., хотя сам термин рефлекс вошел в науку на столетие позже, после работ английского невролога Т. Виллиса и чешского физиолога И. Прохазки. Для объяснения психической деятельности рефлекс был применен основоположником русской материалистической физиологии И. М. Сеченовым. Развивая учение И. М. Сеченова. И. П. Павлов экспериментально исследовал особенности функционирования рефлексов и использовал условный рефлекс как метод изучения высшей нервной деятельности.

Сомнамбулизм — самая глубокая стадия гипноза. На этой стадии возможны все чудесные феномены гипноза: ясновидение, корректировка черт личности, обезболивание, активизация защитных сил организма, установка различных систем и пр.

Парасомнамбулизм — это состояние активного бодрствования в гипнотическом трансе. Человек выглядит как обычный лунатик, чувствует себя бодро, активно и трудно понять, что он находится в состоянии глубокого гипнотического сна.

Пресуппозиция — предположение/подразумевание процесса произошедшего, происходящего или будущего ожидания того, что  должно произойти так, как говорит оператор.

Психосоматика – направление психологии и медицины изучающее влияние сознания и психических состояний на физиологические функции организма относительно телесных расстройств или болезней и взаимного воздействия болезни на психологическое функции.

Психосоматические заболевания (психосоматические расстройства) – это заболевания, которые сопровождаются объективно диагностируемыми и измеримыми органическими изменениями, развитие и течение которых обусловлено состоянием психики человека, нарушенной в результате перенапряжения нервной системы.

Эффект плацебо (неспецифическим эффект) — это психологическое или психофизиологическое улучшение, вызванное терапией инертным веществом или смоделированное (фиктивной) процедурой.

Эффект ноцебо является противоположностью эффекта плацебо. Термин nocebo происходит от латинского «вредить». Он описывает ситуацию, когда отрицательный результат происходит из-за убеждения, что вмешательство или препарат причинит вред.

Импликация — косвенное внушение посредством передачи идеи в логической форме: «если, то».

Идеомоторные движения — (сочетание терминов «идея» — умственное представление и «моторика» — мышечное действие) – это психофизиологическое явление, вызываемое внушение или самовнушением, в котором субъект совершает движение путем его мысленного представления (воспоминания).

Идеомоторная тренировка (идеомоторные упражнения) – это процесс, в результате которого мысленное (ментальное) воспроизведение в памяти переживаемого ранее опыта генерирует мышечное ощущение, реализуемое в двигательный акт (определение гипнолога Д.В. Борисевича).

Идеосенсорика – это психофизиологическое явление, вызываемое воспоминанием, внушением или самовнушением, в котором субъект переживает ощущения путем его мысленного представления (воспоминания).

Идеосенсорная тренировка (идеосенситивные упражнения) – это процесс, в результате которого тренируется мысленное (ментальное) воспроизведение в памяти переживаемых ранее ощущений, генерирующих в теле таковые ощущения.

Идеоаффективность (идеоэмотивный феномен) – это психофизиологическое явление, вызываемое воспоминанием, внушением или самовнушением, в котором субъект переживает эмоции путем их мысленного представления (воспоминания).

Идеоэмотивная (идеоаффективная) тренировка – это процесс, в результате которого тренируются идеоаффективные акты — мысленное (ментальное) воспроизведение в памяти переживаемых ранее эмоций воспроизводит реальные эмоции с соответствующими ощущениями и реакциями.

Ментальная тренировка — тренировка умственных способностей или тренировка психологических навыков.

Амнезия — это отсутствия воспоминаний или неполными воспоминаниями о произошедших событиях. Амнезия в гипнозе бывает двух видов. Во-первых, в ходе гипноза частым явлением является спонтанная амнезия, которую специалист не вызывает сознательно в ходе работы. Второй вид амнезии – это внушенная амнезия, которую вызывает гипнотизер. Обычно специалист использует специальные вербальные приемы, давая внушение – так называемую установку на амнезию. Такое забывание служит продолжением бессознательной работы, которая была запущена в трансе.

Гипермнезия — это избыточное вспоминание в трансе различных событий, участников, деталей. Практически невозможно отличить действительное вспоминание реальных факторов и возможное придумывание, поскольку контроль сознания уменьшен, а только оно могло бы дать ответ, было событие в жизни человека или это выдумка.

Анестезия и анальгезия — обезболивание тела или его отдельных участков. Можно добиться полной анестезии частей тела и всего тела либо обеспечить нарушение только одного вида чувствительности – болевой, то есть добиться анальгезии. В XIX веке на этом феномене было сконцентрировано внимание многих врачей, которые использовали гипноз как способ обезболивания при хирургических операциях. Существовали документированные наблюдения нескольких сотен операций, проведенных под действием гипнотического транса. И только с открытием хлороформа, а затем различных анестетиков от гипноза отказались, хотя до сегодняшнего дня периодически он применяется с подобной целью.

Сигналинг — называются мышечные подергивания, которые имеют бессознательную природу. Можно определить сигналинг как глубинный ответ психотерапевту, отзвук процессов, происходящих в психике человека. Мы говорим о сигналинге, когда видим мелкие подрагивания пальцев, фасцикуляцию век. Иногда сигналингом могут быть движения головой, хотя они могут быть неким вариантом автоматизма, идеомоторными движениями, не несущими бессознательного смысла. На основе этого феномена строится обратная связь с клиентом.

Каталепсия, или восковидная гибкость — один из самых известных и давно описанных признаков гипноза. Это показатель глубокого транса. Под каталепсией подразумевают застывание частей тела, мышечное оцепенение, иногда в очень неудобной позе. Чаще всего говорят о каталепсии руки, хотя возможна каталепсия других частей тела, например, каталепсия ноги, шеи. Интересно, что рука, поднятая и зафиксированная в неудобной позе, может находиться в ней очень долго, при этом не испытывая неприятных ощущений.

Левитация — это идеомоторное движение, самопроизвольный подъем в ходе наведения транса, гипнотической работы. Часто левитация начинается с подрагивания пальцев, однако в ряде случаев рука поднимается без предварительных сигналов. Часто для левитации нужно, чтобы пациент знал о возможности такого феномена.

Диссоциация — это феномен расщепления сознания клиента. Клиент может ощущать себя и в настоящем времени и настоящем месте, и в каком-либо другом месте и времени, причем оба состояния для него реальны. Такой же реальностью может быть и диссоциация между телом, которое спит, и рукой, которая поднимается. Причем спящее тело в этот момент может олицетворять сознание, а двигающаяся рука – происходящий бессознательный процесс.Чаще всего в гипнозе это состояние называется диссоциацией сознания и бессознательного. Она полезна для отвлечения внимания сознания от психотерапевтических процессов, чтобы усыпить его и достичь бессознательного, которое является как источником проблем человека, так и источником ресурсов для их решения. Для проведения психотерапевтической работы диссоциация является важным и обязательным явлением. Диссоциация позволяет мозгу достичь материала, который лежит в бессознательном, чтобы использовать и трансформировать его.

Нейролингвистическое программирование (НЛП, NLP) — высокоэффективная психотехнология, возникшая из гештальт-терапии, семейной психотерапии и гипноза, на основе попыток копирования и моделирования человеческого поведения и процессов мышления, представляющее собой комплекс техник, речевых и поведенческих паттернов и невербальных реакций, объединенных общим языком и методологией.

Триггер в гипнозе — это «ключ», установленный гипнотизером клиенту в состоянии транса, включаемый изнутри или извне для мгновенного погружения клиента в состояние транса с заранее обозначенными функциями для достижения определённых целей.

Субличность — типичный психический образ части единой личности человека, обладающей определенными особенностями, чертами, характеристиками и функциями, в том числе регулирующей. Субличности — это отличные миниатюрные личности, живущие внутри единой личности, каждая со своим собственным набором чувств, слов, привычек, верований и манер. Субличности исполняют функцию инструментов самовыражения личности. Будучи энергетическими психодинамическими структурами, они ищут самовыражения во внешнем мире. Через самовыражение субличности выявляют наши внутренние роли, которые воздействуют друг на друга. Изменение трансформация хотя бы одной субличности влияет на всю психику индивида в целом. Определение субличности впервые дал основатель психосинтеза, итальянский ученый, психиатр Роберто Гвидо Ассаджиоли. Субличности могут как конфликтовать друг с другом, так и находиться в гармонии. Человек может формировать в себе субличности и расформировывать их по своему желанию, либо с помощью психотерапии, НЛП и гипноза.

Субличность «Гипнотизер» — модель выделения гипносубличности, созданная мастером классического гипноза А.Г. Пироговым, для самопогружения гипнотизера в глубокий транс и работы «внутрь» по любым личностным запросам. Впервые упоминается А.Г. Пироговым в книге «Гипноз: феноменология повседневности».

Обязательные квалификационные видеоматериалы (ОКВ) – полные записи сеансов гипноза (от начала погружения до выведения из гипнотического транса) являющиеся обязательным критерием квалификации гипнотизера. Критерий создан, описан и продемонстрирован А.Г. Пироговым.

Глубокоуважаемый Глубинный Разум (ГГР) – гипномодель созданная А.Г. Пироговым с целью диссоциированного общения/работы/сотрудничества с подсознанием реализуемая в гипнотическом трансе.

Гипнотическая техника «Консервная банка» —  гипнотическая техника созданная мастером классического гипноза А.Г. ПироговымТехника «Консервная банка» позволяет выявлять и расконсервировать скрытые ресурсы из подсознания клиента. Данная техника высоко эффективна в обучении иностранным языкам, выявления творческих способностей и возможностей, развития сверхпособностей и др.

Гипносистема «Хранилище» — система, формирующая способность человека структурировано запоминать и быстро воспроизводить большие объёмы информации. Эта модель впервые упомянута ее автором А.Г. Пироговым в книге «Гипноз: Феноменология повседневности».

Гипносистема «Берсеркер» — гипнотическая система, устанавливаемая  у глубоком гипнозе,  созданная и проверенная на практике мастером классического гипноза А.Г. Пироговым, для вхождение по своему желанию в боевой транс. Система обычно ставится тем, кто имеет положительный опыт побед в боях и драках, но хочет многократно усилить свои способности и эффективно противостоять группе бойцов, для самозащиты или других целей. Перед боем человек произносит слово-триггер и входит в боевое состояние транса, которое проявляется в виде: полного отсутствия страха, полной уверенности в своей силе и непобедимости, ощущением невероятной ярости, отсутствием усталости, отсутствие чувства боли и др. качеств по запросу клиента.

Мир Душ — это то пространство, куда попадают души после физической смерти тела, встречаются с Наставником, выбирают себе новое воплощение. В это пространство можно попасть без умирания посредством регрессивного гипноза (регрессии в прошлую жизнь), встретится там со своими ушедшими из этой жизни близкими родственниками, возможно побеседовать с Наставником, получить ценные указания для реализации целей текущего воплощения. Подробная информация в онлайн курсе: «Регрессии в прошлые жизни. Тайны Мира Душ».

Наставник (Гид, Куратор) — высокоразвитая духовная сущность являющаяся помощником и учителем души в Мире Душ и в воплощении на Земле. Многие воспринимают Наставника как Ангела Хранителя. Наставник сопровождает нас в течение всей жизни и после смерти, наставляет, помогает, приходит во снах и наяву, некоторым религиозным людям предстает в роли объекта их веры. Подробная информация в онлайн курсе: «Регрессии в прошлые жизни. Тайны Мира Душ».

Психографика — это изучение отношений и интересов, ценностей, мнений, взглядов, и образа жизни пользователей для построения профилей целевых рынков и аудиторий посредством соцсетей и поисковых сервисов интернета. Психографика является психодиагностическим и манипулятивным инструментом воздействия на человека без его ведома. Обращаясь к этим базовым характеристикам на индивидуальном или групповом уровне, рекламные объявления, основанные на психографике, могут стать более убедительными и, таким образом, используются для манипуляции и влияния на решения, такие как, что покупать или как голосовать, что позволяет по-разному позиционировать один и тот же продукт для разных типов людей не меняя услугу или продукт. Психографические методы приобрели известность на президентских выборах в США в 2016 году благодаря их использованию в микротаргетинге рекламных объявлений для узких групп, проводимых Cambridge Analytica.

Если Вам требуется помощь гипнозом, записывайтесь на гипноз онлайн через скайп по уникальной авторской методике.

Обязательные квалификационные видеоматериалы гипнолога Дениса Борисевича смотрите на странице: ГИПНОЗ ВИДЕО

Отзывы о работе гипнолога Дениса Борисевича смотрите на странице: ОТЗЫВЫ

Для самостоятельной помощи себе методами самовнушения и самогипноза смотрите ОНЛАЙН КУРСЫ

Классический гипноз — Классификация глубины гипнотического транса Каткова Е.С.

Классификация глубины гипнотического транса Е.С. Каткова

Е.С. Катков, провел в 1941 году масштабную работу, систематизировав и описав характеристики стадий гипноза и дав объективную диагностику глубины гипноидных фаз. Таким образом, выделяется девять степеней гипноза. Можно суверенностью сказать, что схема Е. С. Каткова в настоящее время наиболее удобна и разработана лучше других, ее использовали в своей научно и практической деятельности А.Г. Пирогов, К.И. Платонов, П. И. Буль, Г.В. Рожковский, и др.

Звездочкой помечены дополнения и комментарии профессора Г.В. Рожковского из книги «Стань гипнотизером»

1/1

Наблюдается нарастающее снижение тонуса коры головного мозга. Основные процессы — торможение и возбуждение — изменены, что создает условия для иррадиации торможения на двигательный анализатор и вторую сигнальную систему действительности. Субъект ощущает приятный покой. Это исходное, предгипноидное состояние. Показатели первой степени первой стадии: у загипнотизированного — ощущение покоя: приятное состояние легкости в теле, окружающее слышит, свои мысли контролирует, чувствительность сохранена, легко реализуется внушение двигательной реакции, из этого состояния гипнотизируемый легко может выйти.

* нет изменений, человек просто сидит с закрытыми глазами.

1/2

Тонус коры еще более снижается. Глубоко заторможен двигательный анализатор. Постепенно закрываются глаза. Испытуемый чувствует тяжесть в теле.
Показатели второй степени первой стадии: глаза закрыты, но при внушении легко открываются, глотательные движения, прикосновение к руке вызывает активное нормальное напряжение, двигательные реакции легко реализуются, слышит и активно воспринимает внешние раздражители, чувствительность сохранена, легко может быть разбужен.

* Формирование зоны раппорта, что является единственным критерием развития именно гипнотического состояния. На задаваемые вопросы отвечает после очень незначительной паузы практически не измененным голосом.

1/3

Тонус коры головного мозга значительно снижен. Более глубокое угнетение двигательного анализатора и второй сигнальной системы.
Показатели третьей степени первой стадии: ощущение гипнотиком дремоты и сонливости, течение мыслей вялое, тяжесть в теле, мышцы расслаблены, поднятая рука бессильно падает, невозможно открыть веки, двинуть рукой, моторные внушения часто не реализуются, спрошенный о самочувствии — отвечает медленно или молчит, окружающие звуки слышит, после пробуждения уверен, что мог бы выйти и сам из этого состояния.

* Загипнотизированные отмечают наступление чувства отдыха и покоя, расслабленности мышц тела. Появление чувства тяжести и теплоты. При внушении тяжести и теплоты, ощущения подтверждают все 100% гипнотизируемых. В ходе гипнотизации — развитие чувства тяжести и расслабленность проверяется приподнятием одной из рук гипнотизируемого. В момент отпуска руки — она бессильно падает. Прекращение тремора век. Глотательные движения практически исчезают. Но очень часто появляются вновь при переходе в 2/1. На поставленный вопрос реагирует в трех вариантах: 1) молчит, 2) отвечает тихо односложно, 3) отвечает очень медленно достаточно подробно, но несколько измененным голосом. Во втором и третьем варианте обычно ответу предшествуют длительные паузы. При внушении двигательных реакций их реализации не происходит. Можно наблюдать частичную попытку реализации внушения. Например, при внушении «поднять руку» можно заметить, что загипнотизированный ее слегка напрягает, шевелит или даже на короткий период времени слегка приподнимает, после чего рука бессильно падает. Очень часто после такой попытки гипнотическое состояние самопроизвольно скачкообразно углубляется. Загипнотизированный отмечает сонливость, нежелание думать, замедление мыслей. Практически абсолютное большинство утверждает, что слышали окружающие звуки, но они были «глухими», «далекими и неинтересными», «не мешали» «изменение» голоса гипнотизера. Если попросить открыть глаза, то в 46% отсутствие каких-либо признаков выполнения команды, в 41 % — попытка безрезультативно выполнить команду — внешне это проявлялось в шевелении бровями, зажмуривании, появлении тремора век (и лишь в 13% случаев команда была с трудом, но выполнена. После открытия глаз отмечался «неосознанный» взгляд, однако очень короткий период времени. 80% могут самостоятельно выйти из этого состояния. 18-20% утверждали, что делали подобную попытку, но она не была результативной.

2/1

Тонус коры головного мозга снижен, возникает зона раппорта. Разлитое торможение включает кинестетическую систему (каталепсия). Торможение и второй сигнальной системы действительности. Торможение иррадирует и на кожный анализатор, (анальгезия). Появляются «переходные состояния» — уравнительная фаза.
Показатели первой степени второй стадии: загипнотизированный отмечает значительную сонливость, движения затруднены, более ровное и спокойное дыхание, легкая каталепсия — поднятая рука в воздухе остается ненадолго, не удается внушить однообразные движения, например, покачивание руки, поставленной на локоть, а если удается, то лишь после настойчивых внушений, внушить двигательные реакции не удается, окружающие звуки воспринимает, хотя и без интереса.

* Состояние сонливости постепенно проходит. Загипнотизированные характеризовали свое состояние, как состояние «отрешенности», «глубокого покоя», «безразличия». Окружающие звуки практически им не мешали и не интересовали. Нарастающую «трудность думанья», «отсутствие желания думать», «замедление темпа мыслей», «появление периода бездумья», отмечали, как и в 1/3 «изменение» голоса гипнотизера. Появление легкой каталепсии. Видимых появлений «легкой каталепсии», как в дальнейшем и развивающегося каталептического состояния может и не быть в ряде случаев при специальных гипнотизациях. По времени 2/1 очень скоротечна, что затрудняет ее фиксацию. Наиболее четко ее можно фиксировать в тех случаях, когда по каким-либо причинам у гипнотизируемого не развивается более глубокое состояние. При приложении даже незначительной внешней силы рука гибко изменяет форму и застывает, как только внешняя сила не прикладывается.

2/2

Еще большее углубление предыдущего состояния. Достигается восковидная каталепсия, самопроизвольная анальгезия. Большее торможение второй сигнальной системы.
Показатели второй степени второй стадии: резкая сонливость, загипнотизированный отмечает «скованность», восковидная каталепсия, значительное ослабление кожной чувствительности, усиливающееся путем внушения, реализуются внушения двигательных реакций, латентный период их укорочен, начавшееся автоматическое движение быстро ослабевает, прекращается, внушенные иллюзии не реализуются.

* В этой степени ведущим критериальным признаком является появление «восковидной каталепсии». Она проявляется в возможности придании конечностям и телу больного любой самой замысловатой позы и удерживания этой позы им без заметных усилий длительное время. Каталепсия может возникать спонтанно, а может быть вызвана, иногда с определенным трудом, серией специальных внушений, последнее бывает в случаях, когда гипнотизация, как упоминалось выше способствовала чрезмерной расслабленности мышц гипнотизируемого или когда мы встречаемся с так называемым летаргическим типом гипноза. Если поднять руку загипнотизированного и после возникновения каталепсии попросить его руку опустить, то рука не идет плавно вниз и резко не падает, а движется вниз скачкообразно, обычно опускаясь на несколько сантиметров и временно застывая. Обычно таким образом рука опускается на 50-75%, а затем либо застывает, либо резко падает вниз «симптом робота».

2/3

В коре головного мозга появляются фазовые явления — уравнительная фаза. Более глубокое торможение второй сигнальной системы, реализуются при закрытых глазах внушенные иллюзии. Показатели третьей степени второй стадии: у загипнотизированного отмечается полное исчезновение собственных мыслей, он слышит только голос гипнотерапевта, наблюдается тетаническая каталепсия (поднятая рука «пружинит»), внушение активных и пассивных двигательных реакций реализуется хорошо, реализуются при закрытых глазах внушения иллюзий, имеется анестезия слизистой носа, при пробе с нашатырным спиртом реакция отрицательная.

* Появляется тетаническая каталепсия, которая наряду с двигательными автоматизмами служит основным критерием 2/3. При нажатии на поднятую руку она пружинит, то есть, опускаясь незначительно под воздействием приложенной силы она опять возвращается в исходное положение. Автоматизм проявляется следующим образом: руку или ногу начинают раскачивать в любой плоскости и отпускают. После этого заданная траектория движения сохраняется и загипнотизированный очень длительное время — десятки минут, совершает автоматические движения. Все заданные двигательные реализации загипнотизированный полностью осуществляет, однако движения обычно несколько замедленны и скованны. Гипостезия кожи становится еще более выраженной. Спонтанно отмечается частичная, а при внушении полная анестезия слизистой. В 33-35% случаев, удается вызвать отдельные, простые, не стойкие галлюцинации с закрытыми глазами. Утверждает, что практически слышал только голос гипнотизера, а остальные звуки отсутствовали. Голова «была пустая», что «не было ни одной собственной мысли». Отмечается частичная спонтанная амнезия. В этой степени почти все загипнотизированные утверждают, что уверены в том, что самостоятельно выйти из состояния гипноза не смогли бы. Появляются единичные глотательные движения при переходе в 3/1.

3/1

Зона раппорта формируется полностью. Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта. Превалирует первая сигнальная система. Налицо парадоксальная фаза. Амнезия после пробуждения. Иллюзия при открытых глазах, за исключением слухового и зрительного. Самопроизвольная каталепсия исчезает. Положительный симптом Платонова — поднятая рука быстро падает.
Показатели первой степени третьей стадии: самопроизвольная каталепсия исчезает, иллюзии при открытых глазах полностью реализуются (кроме слуха и зрения), при раздражении носа, языка, кожи вызываются галлюцинации, можно вызвать ощущение голода, жажды, хорошо реализуются внушенные двигательные реакции, амнезия отсутствует.

* Все признаки заторможенности исчезают и любые двигательные реакции осуществляются загипнотизированным со значительно укороченным латентным периодом достаточно свободно. Так, под воздействием внушений загипнотизированный легко перемещается в пространстве — встает, садится, ходит, может выполнять сложные скоординированные действия. Но все это является возможным только с закрытыми глазами. При команде «открыть глаза» в половине случаев отмечается сразу же самопроизвольный выход из гипнотического состояния, а у второй половины отмечается выраженная заторможенность с тенденцией к постепенному выходу. С закрытыми глазами хорошо реализуются вкусовые и обонятельные иллюзии, и тактильные галлюцинации. У загипнотизированного можно вызвать путем легкого раздражения или предъявления индифферентных агентов, ощущение любого вкуса и запаха, и словесно, без дополнительных стимуляций ощущения чувства жжения, ползания мурашек озноба. Легко вызываются и чувства голода, жажды, ощущения жары, холода. Сложные слуховые и зрительные галлюцинации вызываются с трудом и носят не стойкий характер. Наблюдая за загипнотизированными, у многих можно отметить частично или хорошо очерченный «сомнамбулический треугольник», а в ряде случаев обильную потливость. Дыхание и сердечнососудистая деятельность возвращается к норме и соответствует дыхательным и эмоциональным нагрузкам. В ряде случаев можно отметить, что движения все же несколько неестественны, иногда автоматизированы при достаточной подвижности. По выходе из состояния загипнотизированные подчеркивают, что окружающего не слышали или, что бывает редко — слышали какой-то не дифференцированный шум. 20% утверждали, что могли бы выйти самостоятельно из этого состояния, хотя «делать этого не хотелось». В то же время, в 3/2 практически все утверждали, что сделать этого не могли бы. Данные результаты позволяют утверждать, что первая степень сомнамбулического состояния является как-бы «переходной» к более стационарному и четко очерченному состоянию, еще раз подчеркивая относительность и условность классификации. Это подтверждается и тем, что если в 2/3 у большинства загипнотизированных отмечается частичная амнезия, то здесь у большинства — (65%) она отсутствует.

3/2

Почти полное торможение деятельности второй сигнальной системы. Вызываются все положительные галлюцинации.
Показатели второй степени третьей стадии: зрительные галлюцинации хорошо реализуются (С закрытыми глазами «ловит бабочек»), при внушении: открыть глаза — галлюцинации исчезают, часто наступает пробуждение, легко реализуются внушенные двигательные реакции (пассивные и активные), частичная амнезия.

* Возможность вызова с закрытыми глазами всех галлюцинаций. Может отчетливо «слышать и видеть» море, «гулять» по лесу, «ловить» бабочек. Его можно «вкусно накормить» любыми внушенными блюдами и напоить любыми напитками, вплоть до ощущения опьянения. Двигательные реакции и походка достаточно адекватны. В большинстве случаев загипнотизированный не склонен к саморазвитию двигательных актов — он четко выполняет даже сложнейшие команды, но не развивает их самостоятельно. Речь замедленная, ответы лаконичные, мало эмоциональные. Под действием внушения, можно добиться того, чтобы речь не отличалась от речи в бодрствующем состоянии, и даже превосходила ее по эмоциональной окрашенности. Все признаки не ярко выраженной гипостезии, легко потенцируемой внушением. В этой и последующей степенях внушенная анальгезия носит тотальный характер – «перчаточный» тип практически не прослеживается. В то же время даже под воздействием серии внушений, она не достигает такой глубины, как в 3/3, когда становятся возможными любые, а не только поверхностные оперативные вмешательства. Все эти явления возможны только при закрытых глазах.

3/3

Полное изолирование раппорта. Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта. Амнезия после пробуждения. Слово психотерапевта сильнее реального раздражителя. Показатели третьей степени третьей стадии: легко реализуются все типы положительных и отрицательных галлюцинаций, даже при открытых глазах. Реализуются постгипнотические галлюцинации, отмечается амнезия после пробуждения, с легкостью реализуются «трансформации» возраста, например, перевод в детское состояние, при открытии век глаза мутны, влажны, возможность вызвать «молниеносный» повторный гипноз после пробуждения.

* Возможна реализация всех положительных и отрицательных галлюцинаций, как с закрытыми, так и с открытыми глазами. При открытии глаз у загипнотизированного отмечается «мутный», не естественный взгляд, практически очень редко моргающий. Все действия и им подобные, описанные во второй степени для закрытых глаз, здесь реализуются с той же легкостью при открытых глазах. В этой степени становится возможным и все остальные гипнотические феномены — такие как перевоплощения в другую личность, трансформация возраста, создание моделей новых форм деятельности, вплоть до творчества в различных областях. После выхода из состояния гипноза у 88% загипнотизированных отмечается полная амнезия, у 12% — частичная. В то же время, если в гипнозе будет проведено внушение на запоминание всего происходящего, то по выходе загипнотизированный сможет в последовательности, ярко и образно описать все, что с ним было и свои ощущения при этом.

Гипнотический транс. Легко ли вас загипнотизировать?

Гипнотический транс

Сначала поясним слово «транс». В психиатрии им принято определять состояние, в котором человек совершает внешне осмысленные действия, не отдавая себе отчета в них, и не помня о них впоследствии. Транс – это тот же гипнотический сон, но с точки зрения теории сверхбодрствования слово «сон» для обозначения гипнотически измененного состояния человека в данном случае не подходит, слово «транс» точнее. Милтон Эриксон определял транс как особое состояние психики с ограниченным фокусом внимания, направленного преимущественно внутрь себя, а не во внешний мир. Есть и другие определения транса, но не в них дело. Если в обычном состоянии доминирующую роль в сознании играет аналитико-логическое (левое) полушарие мозга, но в трансе бразды правления берет на себя интуитивно-образное, эмоционально-правое полушарие. Кстати, цыгане, как истинные дети природы, чрезвычайно развили мировосприятие правым, животным, полушарием. В их сознании преобладает не интеллектуально-логическое, а интуитивно-чувственное. Очень развиты зрение, слух, кожно-мышечные ощущения, эмоции, т. е. как раз то, что необходимо в их ремесле – будь то невинное гадание или мошенничество с помощью гипноза.

Считается, что женщины более правополушарны, чем мужчины. Повышенная эмоциональность характерна и для подростков, поэтому они чаще становятся жертвами цыган.

Транс – естественное состояние для человека. Более того, человек испытывает потребность погружаться в трансовое состояние для пересмотра своего внутреннего опыта. В таких случаях мы говорим, что человек глубоко задумался – он может даже вздрогнуть и некоторое время не понимать происходящего, если вы вернете его к действительности. Разумеется, естественный транс не совсем то, что гипнотический, искусственный.

Признаки наступления транса заметит даже непосвященный. Во-первых, расслабляются мышцы лица, оно становится более симметричным, разглаживаются морщинки. Второй признак – дыхание. Оно становиться редким и более глубоким. Кожа становится более розовой или, в отдельных случаях, бледнеет – четвертый признак. И пятый – кожа становится влажной. Если транс наступает с отрытыми глазами, человек очень редко мигает.

Подвести человека к «затмению» мошеннику помогает исключительно тонкое понимание индивидуальности предполагаемой жертвы обмана. С высокой точностью цыгане прогнозируют поведение именно этого человека и именно в этой ситуации. По этой причине, приступая к «делу», мошенник никогда не полагается на заранее подготовленный план. Он руководствуется самой обще схемой, которая наполняется определенным содержанием в зависимости от личности и обстоятельств. Гипноз, таким образом, выполняет роль вспомогательного средства, подталкивающего жертву к нужным поступкам. После установления доверительного контакта и сосредоточения внимания человека на каком-то интересе, цыгане подогревают интерес до появления признаков транса. Этот прием был разработан еще культовыми жрецами древности. Они заметили, что фиксация внимания человека на каком-либо объекте переключает его внимание с внешнего на внутреннее мировосприятие. Очаг сверхбодрствования, или как его называет Кандыба, доминанта, автоматически подчинят себе соседние участки мозга, который воспринимает теперь уже без всякого анализа голос гипнотизер и больше ничего.

Разумеется, жертва даже не подозревает о том, какую сложную и тонкую психологическую партию играет гадалка, толкуя о дальних дорогах и казенных домах. Обнаружив первые признаки транса, цыганка сообщает о них клиенту, углубляя тем самым транс и укрепляя раппорт. Дело в том, что подмеченные ею изменения, жертва может проверить и лишний раз убедиться в правильности слов цыганки. Доверие жертвы возрастает, она полагает, что гадалка о ней заботится. В итоге – транс углубляется.

Специфика уличного промысла ставит жесткие условия по времени. Очень часто обстоятельства не оставляют шансов на сколько-нибудь длительный контакт, мошенник должен действовать стремительно, и цыгане этому научились. Они широко используют в своей деятельности нашу потребность в трансе. В транс мы часто погружаемся в очередях, на рыбалке, перед телевизором, в дороге и т. д. Транс могут вызвать вспоминания, скучный разговор в компании, ожидание. Цыгане умеют воспользоваться этим. Умеют они и переводить человека их естественного сна в гипнотический. Потребность в этом часто возникает на вокзалах. В ожидании поезда человек спит, подложив под бок или голову свои вещи. Взять имущество, не потревожив вас, цыган не может. В течение 3–4 минут он подстроится к вашему дыханию, затем очень осторожно проверит подстройку, что не разбудить вас. Если все в порядке, т. е. он увидит, что ведет вас – вы замедлили или ускорили темп дыхания вслед за ним, он негромко скажет: «Продолжай спать. Спи спокойно, тебе хорошо. Ты будешь спать и слушать меня…» Затем последует внушение. Вас могут попросить повернуться и забыть о вещах или отправить после пробуждения в туалет с тем же финалом – когда вы вернетесь, цыгана с вещами и след простынет. Внушение из памяти выпадет, вы даже не вспомните, что с вами кто-то общался.

Глубокому трансу свойственны гипнотические феномены. Кто бывал на эстрадных выступлениях гипнотизеров, знает, о чем идет речь. Например, человеку в состоянии гипноза можно внушить, что он слышит, видит или чувствует то, чего на самом деле нет Человеку можно внушить, что сырая картофелина – это яблоко, и он съест ее. Загипнотизированному можно придать любую позу и он будет сохранять ее. Этот феномен называют каталепсией. Загипнотизированный верит внушению, что он значительно моложе настоящего возраста и ведет себя соответственно этому внушению. В трансе понижается болеощущение – это явление называют анальгезией.

В классическом гипнозе сначала наводят транс и только потом вызывают гипнотические феномены. На улице цыгане прибегают к обратному процессу: вызывают какой-либо гипнотический феномен, а через него уже – глубокий транс. Между прочим, давние цыганские фокусы с замершими в неподвижностями курами есть ни что иное, как гипноз. Если взять курицы, кролика, лягушку так, что они не могли шевельнуться, а потом резко перевернуть вниз головой, несчастные животные погружаются в очень глубоки гипнотический транс и будут лежать в той позе, в какой их положили, достаточно долго. Понятно, что человека вниз головой не перевернешь, чтобы вызвать каталепсию, но вызвать неподвижность и воспользоваться ею можно.

В гадании неподвижность человека можно обеспечить удержанием правой руки дольше, чем это необходимо для гадания.

Относительно легко вызывается и возрастная регрессия. Мошенник заводит разговор о детстве, стимулирует воспоминания и создает раппорт.

Галлюцинации сродни воспоминаниям, но требуют фантазии. Если мошенник поймет, что вы склонны фантазировать, он этим непременет воспользоваться.

Быстро наводится транс с помощью техники, которую специалисты называют «разрывом шаблонов». Этот прием базируется на склонности человека совершать привычные действия по одной и той же программе без малейших изменений. Мы всегда одинаково здороваемся, делаем покупки, отправляемся на остановку общественного транспорта или за собственной машиной и т. д. и т. п. В подобных ситуациях мы функционируем машинально. Если переложить наши вещи, инструменты, которыми мы постоянно пользуемся, на новые места, мы оказываемся выбитыми из колеи, испытываем замешательство. Предположит, вы «позолотили» гадалке руку, а она – в кои-то веки! – протянула вам сдачу. Вы испытываете шок, вы не знаете, что делать и как понимать случившееся. В этот момент мошенник может навязать вам другую программу действия.

Знакомый следователь уголовного розыска рассказал, как арестовал вооруженного преступника. Когда тот вышел из кафе, следователь подошел к нему с сигаретой в руке и попросил прикурить. Преступник машинально достал из кармана коробок спичек, чиркнул одну и двумя руками подносил следователю горящую спичку, когда на его руках щелкнули наручники. Нарушение привычного порядка прикуривания на какое-то мгновение ввело убийцу в замешательство и он не успел среагировать.

Мой коллега, психотерапевт, провел однажды такой эксперимент. На выходе из троллейбуса предъявил контролеру вместо проездного билета пачку сигарет. Проделано все было чинно. Контролер только кивнула: «Проходите», хотя перед этим дотошно считала отверстия компостера на талоне пассажира. К сожалению, он не подошел к контролеру после всего, не извинился и не расспросил о том, как она его пропустила. Впрочем, быстрее всего она совершенно искренне ответила бы ему: «Не дурите мне голову. Что я, по-вашему, дурочка?»

Мужчина подошел к продавщице в магазине, минуя очередь. Естественно, люди возмутились. Тот унял протестующие голоса очаровательной фразой: «Я только что подошел».

Как видно, у этого приема мгновенного наведения легкого транса удивительные возможности, в том числе и для отступления в случае неудачи: можно сослаться на шутку.

Прибегают уличные «гипнотизеры» и к речевым способам наведения транса. Они представляют собой своеобразные ловушки для сознания. Возьмем пример из записной книжки А.Чехова. Рука писателя зафиксировала жалобу пассажира: «Проезжая мимо станции, у меня слетела шляпа». Здесь все понятно и ничего не понятно. Человек начинает рассуждать, кто все-таки проезжал мимо станции: шляпа и человек или человек в шляпе? Какое отношение имеет станция к тому, что у кого-то слетела шляпа? Сознание устремляется на поиски смысла жалобы – и оказывается в западне, а «гипнотизер» в это время устанавливает несловесный контакт с подсознанием человека и начинает управлять им по своему сценарию.

В речевых техниках наведения транса мошенник привлекает внимание своей жертвы не к смыслу сказанного, а к словесному оформлению. Возьмем в качестве примера распространенный прием. Мошенник рассказывает о том, как попал на выступление гипнотизера и как тот вызвал его на сцену для демонстрации своего мастерства. Ваше сознание сосредоточено на приключении собеседника, а в подсознание льется, например, такой поток слов: «Смотрите на меня пристально и думайте только о том, чтобы уснуть. Вы сейчас же почувствуете тяжесть в веках, а потом и усталость в глазах. Ваши глаза уже мигают, они уже влажны. Вы видите все очень смутно. Ваши веки смыкаются. Вы не можете их больше открыть. Вы испытываете тяжесть в руках и ногах. Вы ничего не слышите. Ваши руки как будто парализованы. Вы ничего не видите. Вы погружаетесь в сон. Спите».

«Гипнотизер» может взять для рассказа любую ситуацию, которая обычно приводит к естественному погружению в транс. Отдых, дальняя утомительная поездка в поезде, ожидание, болезнь – все годится для отвлечения сознания.

Очень часто цыгане пользуются методом «двойного поведения». Суть его сводится к быстрой перегрузке сознания человека. К нему подходят две гадалки с двух сторон и говорят одновременно, прикасаются к спине «клиента». Транс наступает быстро, поскольку человек перегружается сразу по всем трем модальностям. Он следит глазами за обеими цыганками, слушает их, испытывает прикосновения. Кстати, эта техника широко практикуется карманными ворами.

Перегрузка модальностей, способствующая наведению транса, может происходить и естественно. Скажем, на эстрадных концертах где, как правило, много шума, музыки, яркого бликующего света, толкотни. Легко работать «гипнотизеру» в группе лиц, сидящих у телевизора и пытающихся говорить между собой и следить за телеэкраном одновременно.

Есть люди, которые в большинстве случаев поступают вразрез с общепринятыми правилами и нормами. Не будем выявлять причины такого поведения, отметим только, что и к ним мошенники очень легко находят подходы. Подстроится к ним просто – надо говорить наоборот, что мошенники и делают. В конце концов человек запутывается в отрицаниях и не знает, что отрицать, а что принимать.

Возможно, читая эти сроки иной из читателей испытывает недоумение. «Все эти приемчики, фокусы-покусы способны, конечно, вызвать легкий шок, но не до такой же степени, чтобы тебя обобрали до нитки», – рассуждает он. Да, транс – естественное состояние человека и сам по себе он не представляет опасности. Но для мошенника транс – не самоцель, а лишь инструмент для усиления реакций. Не стоит забывать, что мошенник уже подстроился к вашим движениям, дыханию и миганию, что он уже ведет вас. Усиление реакций ведется тонко, искусно: в свою речь он вставляет незаметно для вашего сознания кодирующие сообщения о признаках транса, которые наблюдает. Как говорят специалисты, эта скрытая суггестия способствует углублению транса. Причем, слова суггестии человек принимает безоговорочно, поскольку они соответствуют истине. У очень гипнательных людей транс может достичь глубины сомнамбулических феноменов. Человек становится автоматом, ничего не видящим и не слышащим, кроме голоса мошенника. Его мозг работает в режиме бессознательного и с внешним миром связан лишь зоной раппорта с мошенником. В это время у человека можно взять все, что угодно. После выхода из транса он не вспомнит ничего, что с ним было.

Сейчас читателю можно объяснить поведение кассирши из примера в начале книги, когда она отдала гадалке все содержимое кассы, а потом привела домой и там «подарила» цыганке все самое ценное. Обратив внимание на следующее обстоятельство: никто из знакомых или соседей, возможно, встретивших кассиршу с цыганкой, ничего не заподозрил – внешних признаков транса, понятных непосвященным не было. Кассирша шла с цыганкой, как с близким человеком. Такое странное поведение женщины объясняется внушенным галлюцинациями. Галлюцинации могут быть положительными и отрицательными. Положительные галлюцинации гипнотизер формирует, предлагая человеку видеть, слышать или чувствовать то, чего на самом деле нет. Отрицательная галлюцинация – это запрет слышать или видеть нечто, что на самом деле происходит.

Можно объяснить и пример с женщиной, которая видела, как цыганка снимает с нее драгоценности, но не могла воспрепятствовать происходящему. Она была в сомнамбулическом состоянии, при котором активность сохраняет не только подсознание, но и сознание – оба полушария головного мозга функционируют, однако зона раппорта транса в таких случаях может не быть. Эта особенность проливает свет и на поведение цыганок, просивших у женщины золотое кольцо (пример Свядоща). Зона раппорта разрушилась, цыганки потеряли управление подсознанием женщины, но ошибочно приписали отсутствие внешних признаков транса специфичности сомнамбулического состояния. Они легко завладели деньгами женщины, но, когда очередь дошла до кольца, женщина уже контролировала происходящее.

Наибольшую опасность представляют цыгане для людей с повышенной гипнабельностью. Порой цыганке достаточно схватить человека за правую руку с предложением погадать, что тот оказался в трансе средней глубины – каталепсии, восковидной гибкости. Дыхание сразу становиться редким и глубоким, характерным для сна. Цыгане досконально знают признаки гипнотических феноменов, поэтому быстро развивают их, погружая жертву в транс все глубже. Это самый эффективный путь к достижению глубокого транса – мечта мошенника. Именно таких людей ищут цыгане в толпах на вокзалах, ярмарках. Остановить они могут любого, но далеко не с каждым поведут свою игру по полной программе. Одному только погадают, другого, гипнабельного, разденут до нитки и, если этого окажется мало, поедут к нему домой паковать сумки.

Очевидно, есть смысл несколько подробнее осветить вопрос восприимчивости гипноза человеком.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Гипнотический транс, как инструмент в руках жуликов.

(1 vote, average 5.00 out of 5)

Гипнотический транс, как инструмент в руках жуликов.5.00 out of 51 based on 1 voters.

О  гипнотическом трансе так или иначе слышал каждый человек. Но такой человек считает, что он только слышал о трансе, но лично не сталкивался с этим состоянием, явлением. При этом абсолютное большинство не осознает того факта, что каждый человек сталкивается с состоянием собственного транса ежедневно и многократно. Это обусловлено спецификой нашей психической деятельности, которая стала результатом длительного эволюционного периода развития человеческого вида.

Своему доминирующему, доминантному положению в природе человек обязан исключительно развитию мозговых структур, которые регулируют абсолютно все процессы в организме. Непринципиально то, какой теории происхождения человека придерживаетесь вы лично. При этом нужно понимать, что в гипнотическом трансовом состоянии могут находится практически все живые организмы, обладающие высшей нервной деятельностью, начиная от мышей, заканчивая слонами и китами. Сразу хотим отметить, что транс для лучшего понимания вполне уместно сравнить с состоянием задумчивости, сосредоточенности.

Не стоит воспринимать состояние гипнотического транса как нечто таинственное, загадочное и малопонятное или как то, что способны вызвать исключительно гипнотизеры, гипнологи или цыгане. В реальности транс – это состояние погруженности в собственные мысли, сосредоточенности на каком-то действии, объекте. Его интенсивность или глубина может быть различной в зависимости от довольно большого числа факторов. Но само по себе погружение в трансовое состояние можно сравнить с самым обычным условным рефлексом, то есть с действием человека, вызванным определенным раздражителем или сочетанием нескольких раздражителей. Такие раздражители в гипнологии принято называть триггерами или якорями, то есть теми командами, которые буквально мгновенно погружают человека в нужное состояние, состояние транса. 

Сам человек, находящийся в трансе, не воспринимает это состояние как нечто волшебное или необычное, если это только не было заложено в ходе предварительной подготовки, проводимой, например, тем же гипнологом. Предварительную подготовку специалисты называют установлением раппорта, то есть налаживанием необходимого контакта между гипнологом и человеком, погружаемым в транс. 

Чтобы разобраться с тем, что такое гипноз, транс в реальной и повседневной жизни, вам достаточно вспомнить свою задумчивость, сосредоточенность или наоборот пространственную, временную дезориентацию, которая может самопроизвольно возникнуть фактически в абсолютно любой момент времени:
• когда вы едете в общественном транспорте, смотря при этом в окно, играя в телефон, слушая музыку,
• когда готовите еду на кухне, 
• когда вы читаете книгу или газету,
• когда смотрите телевизор, работаете за компьютером, играетесь в игры на телефоне, компьютере,
• когда пытаетесь вспомнить что-то важное,
• когда совершаете покупки в знакомом или незнакомом супермаркете и так далее. 

Перечисленные здесь действия и реакции подразумевают некий автоматизм, автономность, привычность действий человека и их независимость от большинства внешних раздражителей. Автоматизм при этом сохраняется в том случае, если внешние или внутренние раздражители не оказываются слишком сильными. Появление сильных раздражителей почти всегда вызывает самопроизвольное выведение человека из состояния транса. Таким раздражителем может быть действие, которое резко разрывает шаблонное мышление, предопределенность действий человека, обусловленную его психотипом, то есть особенностями поведения, привычками, которые человек для себя считает нормой.

Из приведенных примеров становится понятно, что гипнотический транс, который многие люди ассоциируют с магией, цыганами, психотерапевтами или гипнологами, сопровождает человека повсеместно и буквально ежесекундно. 

Сам человек не способен его осознать, и воспринимает транс как свое обычное поведение, а не как что-то особенное. Такое состояние человека можно сравнить, например, с прогулкой по улице в привычном для себя темпе, месте, с состоянием задумчивости о текущих делах, задачах, с возникновением определенных воспоминаний.

В таких ситуациях вы неизбежно погружаетесь в транс, то есть неосознанно отстраняетесь от окружающей реальности. В такие моменты у человека существенно сужается поле зрения, его взгляд может быть неподвижным, зафиксированным в одной точке, он может игнорировать голоса, звуки или вообще не слышать ничего, его движения, реакции будут либо замедленными, заторможенными, либо автоматическими. Вспомните то, как вы выполняете привычные для себя действия на рабочем месте. В большинстве случаев вы не задумываетесь о том, как именно вы должны осуществить конкретное действие. И выполняете его автоматически, не задумываясь.

Для стороннего наблюдателя гипнотический транс может выглядеть как определенная заторможенность, медлительность, задумчивость или наоборот некий автоматизм человека. То есть такое состояние, когда человек действует на основе приобретенных навыков, например, сосредотачиваясь на своей работе, выполняя привычные для него и буквально ежедневные действия. 

Сказки и страшилки о том, что все цыгане владеют некоторыми гипнотическими техниками все же имеют под собой определенные основания. Но те приемы и техники, которые используют цыгане на улицах или в других общественных местах, во-первых, являются крайне примитивными, с точки зрения профессиональных гипнологов относительно специфики воздействия на человеческий мозг, а во-вторых, наиболее простые и быстрые приемы погружения человека в транс оттачиваются ими буквально с детства. 

Цыганский гипноз вполне уместно сравнить с обычным забалтыванием, когда внимание человека рассредоточивается. И он неизбежно погружается в состояние легкой задумчивости. Это состояние первоначально может длиться буквально несколько секунд. Но и этого времени опытным цыганкам вполне достаточно, чтобы погрузить человека в транс и далее манипулировать жертвой по своему усмотрению. 

Те, кому приходилось общаться с цыганками, например, гуляя в парке, прогуливаясь по улице, совершая покупки на рынке, наверняка замечали, что при общении с человеком они обычно начинают говорить громко, быстро и одновременно.

Специфический акцент и переизбыток получаемой от цыганок информации почти всегда перегружает сознание человека, вынуждая мозг самопроизвольно погрузить человека в состояние задумчивости, то есть гипнотического транса для того, чтобы попытаться восстановить адекватное восприятие и оценку ситуации, окружающей обстановки. Этих нескольких секунд задумчивости опытным цыганкам вполне достаточно, чтобы оставить якорь, погрузить человека в трансовое состояние, которое может быть различным по своей глубине. 

Термин «якорь» в данном случае следует воспринимать как действие или совокупность действий, которые без осознания и фактического восприятия, понимания со стороны человека погружают его именно в то состояние, в котором он находился ранее, то есть в нужный для условного гипнолога момент.

Все мы знаем, как какое-то определенное воспоминание, действие или мысль неосознанно, то есть автоматически отсылает нас к определенному моменту в нашей жизни. Находясь в таком состоянии, человек способен вспомнить даже мельчайшие аспекты, детали, связанные с конкретным моментом в собственной жизни. Появление именно такого воспоминания можно считать якорем, то есть компонентом, способным легко, быстро и эффективно вернуть человека в конкретный временной промежуток, заставить его вспомнить и действовать абсолютно аналогичным образом. 

Несмотря на естественную периодичность возникновения трансовых состояний, способностью целенаправленно, намеренно погружать человека в данное состояние обладают очень немногие. Такие способности в большинстве случаев можно считать результатом сочетания природной предрасположенности условного гипнолога и приобретенных им в процессе жизни навыков общения.

Все же знают людей, которых принято называть «душой компании». Такие люди могут легко и быстро сосредоточить внимание окружающих на себе или на каком-то предмете, процессе. Они легко и непринужденно устанавливают контакт как со своими знакомыми, так и с новыми людьми. 

Так вот, именно таких людей можно считать успешными индукторами, то есть людьми, способными устанавливать контакт, называемый в психотерапии раппопортом, и погружать окружающих людей в трансовые состояния разной глубины. 

Можно ли противостоять цыганам? И как это делать?

Конечно, все возможные ситуации предусмотреть нельзя. Однако примитивные приемы цыган (попытки заговорить, заболтать человека, рассредоточить его внимание, погрузив его в состояние транса) можно довольно легко переиграть. В частности, если вас, например, на улице окружили сразу несколько цыганок, говорящих одновременно и громко, то следует максимально быстро постараться вырваться из этого круга, не вступая в разговор с ними. Либо же можно попытаться самому переключить внимание цыганок, применив прием, называемый «разрыв шаблона». 

Разрывом шаблона называют действие, которого человек абсолютно не ожидает в привычной для себя жизненной ситуации, обстановке. Достаточно вспомнить, как вы, идя по улице или занимаясь привычными делами, слышали громкий, резкий звук, который вас пугал, мгновенно переключая ваше внимание. При этом вы тут же забывали то, о чем думали ранее, моментально и неосознанно, что называется «на автомате» откладывали привычные для себя, то есть текущие дела, сосредотачивая все свое внимание на объекте, вызвавшим такую реакцию. Событие, вызывающее такую реакцию, физиологи называют сильным или доминирующим в данный момент времени раздражителем. То есть тем триггером или якорем, который прерывает привычное для вас состояние спокойствия, сосредоточенности, автоматизма совершаемых действий. 

Деликатность, мягкость, размеренность в подобных ситуациях общения с цыганками – это ваши враги. Поскольку они не способны разорвать шаблонное мышление и действия цыганок. Для того, чтобы запутать самих цыганок, можно сделать резкое, непривычное, даже оскорбительное заявление, которое неизбежно отвлечет их из от привычной схемы «работы» с очередной жертвой.

Однако далеко не все методы цыганского гипноза так просты и примитивны. Поскольку эти люди совершенствуют свои навыки в течении всей жизни, доводя их до автоматизма. Мастера потому и называют мастером, что он способен действовать, быстро подстраиваясь под ситуацию, не теряя навыков, не снижая при этом своих скорость, точность своих действий. По этой причине лучше все-таки стараться избегать общения, вступления в диалог с цыганами. 

А все их проклятья и наговоры стоит воспринимать точно так же, как и действия любых гадалок, магов, экзорцистов и прочих мошенников. Правда, некоторые фразы, сказанные цыганками, могут неосознанно сохраниться в вашей памяти, поскольку они могут быть интерпретированы вашим мозгом как команды для неосознанного, то есть постепенного или автоматического выполнения.

Курсы гипноза и пикап

Довольно часто в сети можно встретить объявления о курсах гипноза или об освоении методик пикапа. Однако профессиональные гипнологи, психотерапевты говорят о том, что для установления раппопорта с собеседником и овладения даже первичными методиками введения человека в состояние транса, то есть гипноза у новичка должна быть предрасположенность. 

Человек, желающий обучиться методикам использования гипноза в реальной жизни, должен уметь легко и быстро вступать в контакт, быть общительным, общение с ним должно быть приятным, комфортным, интересным для собеседника.

Данные способности присущи далеко не всем людям. Мы можем легко и непринужденно общаться со своим ближайшим окружением, находясь в зоне психологического, эмоционального комфорта, используя привычную мимику, жесты, лексику. Но при общении с незнакомым или малознакомым человеком добиться такого же комфортного и приятного для обеих сторон общения иногда бывает крайне трудно. В таких случаях обычно люди говорят, что мы не подходим друг другу, что не сошлись характерами, что общение с таким человеком вызывает дискомфорт и так далее. 

Точно так же можно сказать и про курсы пикапа. Эффективность навыков, приобретаемых на данных курсах, полностью зависит от психофизиологической предрасположенности человека к использованию подобных методов или приемов в реальной жизни.

Ознакомиться с методиками НЛП, гипноза, гипнотического транса, пикапа сегодня вполне можно через интернет, просмотрев ролики на YouTube других ресурсах, прочитав специализированную литературу для гипнологов, психиатров, психотерапевтов. Но это может совершенно вам не пригодиться и не принести желаемых результатов в реальной жизни. Поскольку результат и эффективность используемых методик почти на 100 процентов зависят от их практического применения. Чем больше человек практикуется, тем эффективнее он способен выполнять конкретные действия. 

Если вы способны легко, быстро и непринужденно налаживать контакт с новыми людьми, включая и мужчин, и женщин, то курсы НЛП, гипнотического транса, пикапа будут вам полезны. Если же таких навыков в повседневной жизни у вас нет, то почти наверняка подобные занятия будут для вас бесполезными. Вместо дорогостоящих курсов можно вполне ознакомиться с данными методиками дистанционно и бесплатно через интернет, пытаясь их постепенно применять на практике. 

Подводя итог, можно сказать, что в конце статьи мы опять возвращаемся к условным рефлексам, то есть к действиям, доведенным до автоматизма, к тем реакциям, которые у человека возникают в привычных жизненных ситуациях, к тем действиям, которые не требуют дополнительного обдумывания, а любые тайные знания, в том числе и гипнотический транс, в руках мошенников может принести много бед простым людям.

Весь изложенный материал на этом ресурсе отражает только личное мнение автора и не может восприниматься, как руководство к действию и тем более, как единственно верный источник истины. Мира света и тепла тебе Гость. На главную.

Всё о гипнозе | Гипнотический транс

После нашумевших телесеансов А. Кашпировского в печати стали высказываться различные предположения, что гипнотический транс является потенциально опасным и может причинять людям вред. Эта возможность подчеркивалась в газетных публикациях: “Изнасилование в гипнотическом трансе…”, “После телесеанса в течение нескольких дней ученицу пытаются вывести из гипнотического транса…”, “Убийство, совершенное в гипнотическом трансе…”.

Представленные выдержки соответствующих статей обязаны своим происхождением теориям, согласно которым людьми можно манипулировать, как марионетками, с помощью гипнотических сил и заставлять людей совершать чудовищные злодеяния.

Большое беспокойство вызывает то, что время от времени авторами мрачных предостережений по поводу гипноза оказываются некоторые отечественные ученые, например, И. М. Аптер. За рубежом по этому поводу пишут и ставят фильмы. Например, в фильме о Джеймсе Бонде красивых женщин, введенных в гипнотическое состояние, обучают, как свергать правительство своей страны.

Датский психиатр П. Д. Рейтер описал случай, когда один учитель в гипнотическом состоянии совершил несколько правонарушений и прострелил себе руку. Другой человек, находясь под влиянием гипнотизера, пытался ограбить банк и при этом убил двух полицейских.

Требуется выяснить, являются ли эти преступления следствием применения гипноза. В нашей жизни существует огромное множество людей, которые настолько послушны авторитетам, что готовы сделать все, что от них потребуют, даже если при этом их поступки будут противоречить их принципам.

Каждый человек должен следовать тем принципам и законам, которые формируются обществом. Поэтому некоторые люди испытывают безоговорочное и неколебимое уважение к авторитетам или к мнению большинства.

Убедительные опыты провел американский психолог Аш. Начатые в 50-х годах, эти опыты продемонстрировали коллективное влияние.

Небольшая группа испытуемых: семь-девять человек. Им предлагаются (каждому по очереди) две лежащие рядом карточки. На левой изображена всего одна линия, на правой прочерчены три. Одна из трех этих линий на правой карточке по длине равна той единственной, что изображена на левой карточке.

Которая из них? Разница довольно значительна, совершенно нетрудно увидеть справа одну из трех линий, равную одинокой левой. Но испытуемый, стоящий последним в группе, удивляясь простоте задачи и легко готовясь дать безошибочный ответ, вдруг с ужасом слышит, что все предыдущие один за другим уверенно и единодушно называют равной совсем другую линию, явно с очевидностью большую (или меньшую, но все одну и ту же!). Доходит очередь до него, до последнего из этой группы. И он уступает общему мнению. Называет ту линию, которую обозначали все.

Все предыдущие “испытуемые” — помощники психолога, “подсадные утки” в этом эксперименте. А последний этого не знает.

Эксперименты показали, что каждый третий из этих наивных “последних” всецело уступал общему мнению. Воочию видеть не то, что слышишь, но верить услышанному — вот эффект внушающего коллективного давления. Оттого-то столь велики трудности человечества, что даже при явлении голого короля часть толпы вполне искренне видит его одетым. При полном экономическом крахе общества продолжают с чувством глубокого удовлетворения возносить преимущества социализма.

В опытах Аша только один из трех уступал “общему мнению”. Но ведь здесь была очень упрощенная ситуация, она не затрагивала внутренних, глубинных интересов и влечений личности. Просто психологический эксперимент, ничем не чреватый, для реальной жизни несущественный. И то все выходили из опыта психологически чрезвычайно потрепанными, смущенными, взволнованными, растерянными, недоумевающими. Было совершенно ясно, что с ростом сложности проблемы уступчивость, внушаемость, приспособляемость резко возросли бы и захватили бы куда большее число испытуемых. Так, после нарочитой поддержки авторитета группы, т. е. после еще одной имитации, специально повышающей весомость подтасованного общего мнения, сдавались ему уже двое из каждых трех испытуемых. Устоявшие жестоко сомневались в себе, чувствовали себя удрученными, ощущали подавленность, неприятную изоляцию и отчужденность. У тех же, кто пошел на уступки, возбуждение нервной системы снизилось. Они были, как все, а дл человека быть со всеми и как все — символ и залог душевного покоя.

Другой психолог изменил методику. Он усаживал несколько человек в специальные кабинки, откуда они видели на стене световые проекции сравниваемых линий, расположенных точно так же, как у Аша, — на карточках. В кабинке у каждого, кроме того, были сигнальные экраны, по которым испытуемый, раньше чем дать собственный ответ, видел, каково мнение всех остальных членов группы. Здесь каждый из группы оказывался “последним”, ибо наличие электросвязи между кабинками было обдуманным обманом, все сигналы со своего пульта делал экспериментатор. Каждый оказывался в своей кабинке наедине с очевидной реальностью — на стене горят световые линии, а на сигнальном экране загораются лампочки, которые показывают “мнение группы”.

Через лабораторию прошли сотни человек. Снова каждый третий, а в отдельных группах каждый второй, предпочли быть со всеми. Многие пытались спастись от нажима авторитета группы, закрывали глаза, чтобы не видеть лампочки. Другие не смотрели на линии, и ориентировались лишь на сигналы большинства. Само это стремление избежать неопределенности выглядело очень жизненным, точно воспроизводило в микромодели подлинную, очень распространенную ситуацию, ибо в старании избегнуть мучительного разлада, сомнений, противоречивости мы сплошь и рядом закрываем глаза на очевидность, а то даже отрицаем ее наличие. Твердо стоя на одной точке зрения, просто отвергаем как нереальность, мираж или подлог все, что защищает другую точку зрения или размывает основы этой. Для душевного комфорта это удобно.

И еще одно подтвержденное чрезвычайно важное наблюдение из этих экспериментов: стоит лишь одному из подставленных членов группы тоже сказать правду, как картина резко меняется: твердость испытуемых возрастает на глазах! Гипноз кругового единства, глубинный страх одиночества рушатся и уступают место решимости отстаивать собственную, очевидную для себя картину мира. Как только рядом появляется еще хоть один! Поэтому-то сознательная приспособляемость в существенных жизненных вопросах — не просто уступка своей слабости и страху. Это еще и удар по самой вероятности, самой возможности появления другого решения.

В сказке о голом короле правда так никогда и не всплыла бы, случись маленькому мальчику испугаться, подобно взрослым, что его сочтут дураком или “занимающим место не по уму”, как предупредили ловкие жулики-ткачи.

Аналогично испытуемый, находящийся в гипнотическом трансе, нередко осознает, что гипнотизер требует совершения им чего-то необычного. Но он не теряет уверенности в том, что это ничем ему не грозит. В подобной ситуации поведение испытуемого является игранием роли. Однако испытуемый с преступными наклонностями может совершить преступление, а потом объяснить это воздействием гипноза или что гипнотизер имеет садистские наклонности. Но известно, что для того чтобы склонить человека к совершению антиобщественных поступков, гипноз не обязателен. Таким образом, в случае совершени преступления правомерно предположение, что оно может быть обусловлено действием и других факторов, и гипнотический транс здесь может быть совершенно ни при чем.

В эксперименте, проведенном известным ученым П. С. Юнгом и описанном в монографии “Экспериментальный гипноз”, восьмерых пациентов, находившихся в состоянии глубокого транса, попросили облить лаборанта азотной кислотой и взять в руки предмет, выдаваемый за ядовитую змею. Во второй части эксперимента семь пациентов прикоснулись к змее без какого-либо сопротивления. В первой части все испытуемые без колебаний выплескивали кислоту на лаборанта, которого защищало невидимое стекло. Эти же самые пациенты в состоянии бодрствования противились идентичному внушению.

Полученные результаты нашли подтверждение в экспериментах, проведенных психологами Л. У. Роуландом и У. Люком. Они пришли к выводу, что гипноз может явиться причиной вышеуказанных форм поведения. М. Т. Орн, психиатр, и его коллега Ф. Д. Эванс попросили группу не поддающихся гипнозу пациентов “изобразить”, будто они способны без колебаний выполнить все вышеперечисленные “опасные” задания. Более того, несколько человек, которым сказали, что они составляют “контрольную группу”, данные им задания выполняли с большим усердием в состоянии бодрствования. Уже одно то, что они принимали участие в эксперименте и знали экспериментатора, которому к тому же доверяли, побуждало их действовать указанным образом. Если бы группа была сформирована из случайно по добранных людей, они, вероятно, отказались бы от такого эксперимента. Они не знали бы, что эксперимент “ненастоящий” и не доверяли бы экспериментатору.

Исследования показывают, что индивиды, выражающие желание участвовать в эксперименте в качестве испытуемых, отдают себе отчет в том, что ответственность за то, как он проводится, несет врач, вследствие чего в своих действиях они нередко заходят дальше, чем в обычной обстановке, но до определенных границ. В лаборатории доктора Эрнеста Хилгарда в Стенфордском университете (Калифорния) исследовалось поведение находящихся в гипнотическом трансе индивидов, которым давали различные поручения.

Испытуемые эффективно противодействовали тем инструкциям, выполнять которые не хотели. Доктор Хилгард зафиксировал следующее: “Некоторые из них говорили, что специально не обращали внимания, другие напрягали свои силу и волю. Несколько человек заявили, что воспользовались самовнушением. В любом случае все они сопротивлялись”.

Таким образом, на вопрос, возможно ли совершение преступления загипнотизированным человеком (индивидом, находящимся в трансе, несмотря на то, что глаза у него открыты) или тем, кто находится под влиянием постгипнотического внушения после выхода из транса, можно ответить “да”. Но столь же вероятно, что этот человек совершит то или иное преступление, будучи в полном сознании. В обоих случаях решающую роль играет установка.

Если кто-то испытывает сильное скрытое желание агрессии, установку на причинение вреда, любую ситуацию он будет использовать для оправдания своей преступной деятельности. Он сам даст себе разрешение поддаться уговорам нарушить закон, если это будет соответствовать его установкам. В этом случае он не нуждается в гипнозе как в силе, принуждающей к действиям обсуждаемого рода. Но некоторые паникеры развивают миф о всемогуществе гипноза с целью представить его как непреодолимую силу, которая может законопослушного гражданина превратить в убийцу. Основание такого вывода — множество статей, время от времени появляющихся в прессе. Но достаточно тщательно проанализировать факты, и можно увидеть, что связь гипноза с совершением преступления носит случайный характер.

Доктор Джекоб Г. Кон, работающий в Медицинской школе Джона Гопкинса, просмотрел медицинскую и казуистическую литературу за последние 150 лет. И не нашел ни одного факта, который бы свидетельствовал о совершении какого-либо преступления под влиянием гипноза. Он натолкнулся на три случая, когда на гипноз возлагалась ответственность за совершение тяжких преступлений.

“В каждом из этих случаев, — замечает Джекоб Г. Кон, — прослеживалось длительно сохранявшееся, чрезвычайно интимное межличностное отношение зависимости между гипнотизером и пациентом, вплоть до гомосексуального сближения”. Это патологическое отношение могло дать толчок к совершению преступления без фактического участия гипноза. С другой стороны, то, что обвиняемый время от времени подвергался гипнотизированию, давало ему производящее впечатление достоверного алиби.

Немодные теории типа Свенгали, согласно которым гипнотизер действует на человека, как удав на кролика, превращая его в лишенное собственной воли, послушное орудие, — это фантастика на уровне прошлого века. “В единичных случаях, — пишет Дж. Кон, — антиобщественные поступки совершали пациенты, с которыми неправильно работали некомпетентные гипнотизеры, или подвергаемые гипнозу индивиды с латентными (скрытыми) симптомами психоза”.

Факты говорят сами за себя. Тысячи людей были обследованы на протяжении ряда лет в лабораториях клиник и университетов.

Результаты исследования, проведенного доктором Хилгардом и его сотрудниками, заставляют усомниться в правильности утверждения, согласно которому загипнотизированного человека можно склонить к нанесению ран самому себе и даже к самоубийству. Соображения такого рода не соответствуют действительности, но ими изобилуют и романы, и сценические произведения.

Если испытуемый полностью доверяет гипнотизеру, может случиться, что он поступит в соответствии с тем, что тот ему внушает и что приводит к плохим последствиям, поскольку считает, что ситуации, создаваемые гипнотизером, носят фиктивный характер. Так, например, если гипнотизер даст пациенту стакан с прозрачной жидкостью и скажет: “Выпей это”, доверяющий ему пациент так и сделает. Если бы в стакане был яд, пациент мог бы умереть. Но это мы с полным основанием можем не принимать в расчет. Ведь когда мы соглашаемся лечь на операцию, то абсолютно уверены в том, что хирург не вырежет у нас сердце.

Известно, что только одной силой внушения можно исцелить и вызвать болезнь. Но любое внушение трансформируется в активный процесс самовнушения.

Помню известный опыт, проводившийся в дореволюционное время. Преступнику, приговоренному к смерти убийце, которому так или иначе было суждено умереть насильственной смертью, сообщили, что он будет казнен посредством вскрытия вены. Его привели к месту казни и, показав ее орудия, завязали глаза. Далее был имитирован надрез скальпелем, и на обнаженную руку полилась теплая вода — “кровь”. Через несколько минут началась агония, и приговоренный скончался. Вскрытие показало смерть от паралича сердца. Опыт этот достоверно показал возможность внушенной смерти, а вместе с этим и огромную, близкую к безграничности силу внушения, не сдерживаемого барьера критики. Сознание вины и имитация казни заставили жертву ожидать немедленного наступления смерти с высочайшей, абсолютной внутренней достоверностью. Безраздельно овладевшая мозгом “модель” смерти — последовательное нагнетание веры в ее неотвратимость — вызвала саму смерть.

Мозг способен превращать свои иллюзии в реальность. И как возможна внушенная смерть, так возможна и внушенная жизнь.

В одном из своих экспериментов я внушил испытуемому, что он попал в руки кровожадных злодеев. Один из злодеев ножом вскрыл ему вены на руках. Эту роль спокойно исполнил один из коллег: он подошел и указательным пальцем провел по руке испытуемого.

Испытуемый вскрикнул, уставился на руку, его глаза наполнились ужасом. Далее наблюдалась следующая симптоматика: его лицо стало белеть, глаза закатились под лоб, тело обмякло, ритм сердца почти не прослушивался. Еще 10-15 секунд, и можно было бы получить летальный исход. Была дана положительная индукция, и испытуемый вышел из транса в хорошем настроении и в прекрасном самочувствии.

Этот эксперимент показал, что отрицательным внушением можно умертвить индивида.

В реальной жизни, без гипнотического транса, люди сознательно или несознательно наносят друг другу тяжелые болезненные и даже смертельные душевные раны — клеветой, шантажом, оскорблениями, ложью и т. п.

В человеческом организме нет ничего, что не зависело бы так или иначе от психики. Внутримозговая связь всего со всем плюс огромная избыточность информационно-эмоциональной энергии, накопленная человеческим мозгом в сумме, и образуют тот мощнейший аппарат, скрытые возможности которого проявляются в гипнотическом трансе и в процессе внушения. В состоянии гипнотического транса можно внушить моделирование и воспроизведение различных неврозов, психосоматических расстройств и галлюцинаций, и тем не менее при этом гипнотическое состояние не будет формой этих расстройств. В глубоком гипнотическом трансе можно внушить субъекту, что он находится на борту космического корабля, но пока еще никто не утверждал, что гипноз является формой космического полета.

В гипнозе можно внушить человеку способность упорнее бороться с трудностями, укрепить его психическое и соматическое здоровье или избавить от многих заболеваний.

За рубежом, и особенно в США и Японии, используют внушение и гипноз не только узко в медицинских целях, но и в промышленности, педагогике, спорте, искусстве, лингвистике и других сферах человеческой деятельности. Можно сказать, что все области человеческой деятельности вправе ожидать от использования внушения и гипноза очень существенных результатов.

Хотите узнать как другие люди воспринимают Ваше имя? Бесплатный онлайн сервис фоносемантического анализа позволяет узнать как воспринимается то или иное слово на уровне подсознания. С его помощью можно, например, подобрать имя ребенку или название для фирмы. Узнайте какое самочувствие будет у Вас через месяц! Прямо сейчас на нашем сайте Вы можете расчитать свои биоритмы абсолютно бесплатно. По результатам расчета Вы получите персональные рекомендации и график изменения биоритмов на ближайший месяц. Популярные психологические тесты Огромное количество популярных психологических тестов на любой вкус. Для мужчин, для женщин, эзотерические, профессиональные… И все это онлайн, бесплатно и без регистрации! Позитивное внушение онлайн Бесплатное онлайн внушение содержит позитивные установки, способствующие улучшению самочувствия, увеличению работоспособности и поднятию настроения. Попробуйте, это не только очень интересно, но и полезно!

Рекомендуем почитать статьи:

Пройти бесплатные психологические тесты:

Как ввести себя в транс

Достижение состояния транса в состоянии самогипноза

Гипноз можно описать как состояние глубокого расслабления, при котором загипнотизированный субъект переживает повышенный уровень осознания в сочетании с сужением фокуса внимания. Это гипнотическое состояние называется трансом и является совершенно безопасным состоянием, которое часто возникает естественным образом в повседневной жизни. В самогипнозе мы стремимся сознательно погрузить себя в гипнотический транс.

На что похоже состояние транса?

Находиться в трансе не означает спать, хотя иногда это может выглядеть так, но на самом деле все наоборот.Исследования мозговой активности людей в трансе показали, что «электрическая активность коры мозга, записанная в головном мозге человека в гипнотическом трансе, не имеет никакого сходства с электроэнцефалографическими записями, взятыми из мозга спящего человека» ¹ .

Гипноз — это очень личный опыт, и следует помнить, что каждый человек будет испытывать транс по-своему.

Шаги по вводу себя в состояние транса

Во-первых, найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит, и сначала устройтесь поудобнее и расслабьтесь.Используйте техники глубокого дыхания и прогрессивной релаксации, чтобы максимально расслабиться.

Не существует фиксированного метода наведения транса, на самом деле существует много сотен различных техник, которые использовались эффективно. Ниже приведены некоторые распространенные и проверенные примеры техник, и для входа в транс можно использовать любую комбинацию, которая, по вашему мнению, лучше всего подходит для вас. Вы найдете больше в нашем бесплатном онлайн-курсе самогипноза.

Фиксация глаза

Открыв глаза, сосредоточьтесь на любом маленьком пятне или объекте перед вами и над линией вашего взгляда.Сосредоточьтесь на одном месте и направьте все свое внимание на него, очищая свой разум от всех других мыслей и отвлекающих факторов. Продолжайте дышать глубоко и медленно и начинайте внушать себе, насколько расслаблены вы чувствуете и насколько устали ваши глаза. Позвольте себе расслабляться все больше и больше, и, в конце концов, когда ваши глаза станут усталыми и тяжелыми, вы сможете их закрыть.

Используйте натяжение

Можно войти в состояние транса, даже если вы не можете расслабиться.Если вам трудно отпустить напряжение или тревогу, психолог Майкл Япко в своей книге «Работа с трансами» (1990) описывает, как вы можете использовать свое текущее стрессовое, тревожное или напряженное состояние как фокус для входа в транс.

Вы просто позволяете и принимаете свое нынешнее состояние ума, в то время как начинаете вспоминать время, когда вы были вовлечены в переживание спокойствия, комфорта или расслабления и погружения, так что вы не обращали никакого внимания на происходящее. вокруг тебя.Поступая так, вы можете позволить своим чувствам и реакциям приблизиться к тем, что помнят из прошлого опыта.

Визуализация

Визуализация — один из самых мощных инструментов самогипноза. Используйте визуализацию и образы, чтобы создавать в уме образы, предлагающие расслабиться, например, лежа на пляже или гуляя по лесу. Позвольте своему воображению течь естественно и позвольте себе погрузиться в мысленные образы, когда вы входите в транс.

Лестница в релаксацию

Это еще один пример образов, который часто используется для более глубокого расслабления.Представьте себя наверху красивой лестницы, вниз может быть 10 ступенек. Лестница ведет к самому красивому, чудесному и расслабляющему месту, которое вы только можете себе представить, которое может быть реальным или вымышленным. Представьте, что вы спускаетесь по лестнице, ведете обратный отсчет ступенек по мере того, как спускаетесь, и с каждым шагом внушаете себе все большее чувство расслабления и углубление гипнотического транса. Когда вы достигнете дна, вы будете максимально расслаблены.

Физические реакции

Создание воспринимаемой физической реакции на гипноз — это способ еще больше сосредоточить ваше внимание внутрь себя.Используйте внушения и воображение, чтобы создать физическое ощущение или ощущение в вашем теле. Например, представьте себе тепло, онемение, тяжесть или легкость в руке. Ощущение возникающей физической реакции будет указывать на достижение уровня самогипноза.

Используйте отвлекающие факторы

По возможности, включайте в свои предложения отвлекающие звуки, а не пытайтесь с ними бороться. Обратите внимание на любые внешние звуки, которые вы можете слышать, и затем позвольте им включить их в свои предложения по расслаблению.

Конечно, некоторые отвлекающие факторы потребуют немедленного внимания, например, звонок в дверь или ребенок, требующий внимания. В этих случаях справитесь с отвлечением, а затем вернитесь к самогипнозу.

Самогипноз — это очень личный и индивидуальный опыт, и разные методы будут более удобными для разных людей. Методы, подобные описанным выше, могут быть изменены и адаптированы к индивидуальному подходу. Самогипноз — это естественный навык, который можно развить и облегчить с практикой.

Вы также можете научиться самогипнозу с помощью нашего бесплатного онлайн-курса.

1. https://jamanetwork.com/journals/archneurpsyc/article-abstract/650361

Гипнотических треков — мощные загрузки гипноза от Weller Associates

Гипнотерапия — это превосходная форма физического и умственного расслабления, дополненная мощными, позитивными предложениями, идущими вперед

Сэм Веллер

Weller Associates

Добро пожаловать в Hypnotic Tracks

Hypnotic Tracks была основана в 2005 году сертифицированным гипнотерапевтом Сэмом Веллером и предоставила более 400 000 треков по всему миру, все на основе тысяч сеансов гипнотерапии , проводимых Сэмом с 1989 года.

Гипноз — мощный инструмент для перемен. Здесь вы найдете треки для самовнушения, которые помогут вам, хотите ли вы улучшить свой здоровый образ жизни, обрести уверенность в спортивных или корпоративных ситуациях, сбросить несколько фунтов веса или просто повысить свою самооценку и преуспеть в общении. круги.

КУПИТЬ ДВА ПОЛУЧИТЬ ОДИН БЕСПЛАТНО

Сколько бы треков вы ни захотели купить, на каждые два трека, которые вы добавляете в корзину, следующий трек, который вы добавите, всегда будет бесплатным.

РЕЗЕРВНОЕ КОПИРОВАНИЕ

Наша индивидуальная поддержка после покупки не имеет себе равных. Сэм всегда готов дать вам советы и рекомендации, чтобы убедиться, что вы добьетесь успеха.

БОЛЕЕ 400000 СКАЧАТЬ

С момента его создания в 2005 году было загружено почти полмиллиона загрузок. Hypnotic Tracks является одним из самых популярных онлайн-ресурсов по гипнотерапии.

СТУДИЯ ЗАПИСИ КАЧЕСТВА

Наши треки тщательно написаны и профессионально записаны, поэтому нам не нужно добавлять фоновую музыку, которая может отвлекать вас от достижения ваших целей.

87% Подтверждение клиентов Groupon

«Это, безусловно, лучшая сделка с Groupon, которую я когда-либо покупал.Сэм потрясающий, и он перепрограммировал мой разум, чтобы перестать переедать и начать делать лучший выбор ».

Я гипнотерапевт и на протяжении многих лет прослушиваю множество загрузок гипнотерапевтических материалов.

Hypnotic Tracks — безусловно, лучшее, что я когда-либо слышал. Я был так разочарован остальным, что даже не удосужился изготовить свои собственные, хотя мои клиенты просили. Вы вдохновили меня на то, чтобы заняться и самому.

Дженни Фрэнсис

Гипнотерапевт

Как профессионально подготовленный клинический гипнотерапевт и опытный практик НЛП, я обнаружил, что ваши загрузки Hypnotic Tracks очень хорошо структурированы.Они вводят меня в очень хороший уровень гипнотического транса.

Я использовал и пробовал большое количество загрузок гипноза, и я должен сказать, что они одни из самых лучших, и один из очень немногих производителей гипнотических загрузок, которые я рекомендую своим клиентам.

Дуг Кларк

Гипнотерапевт

Гипнотический музыкальный фон без лицензионных отчислений, сон, транс, скачать MP3

Смешать с MoodAbstract & nbsp642Aggressive & nbsp231Airy & nbsp454Alien & nbsp275Angelic & nbsp230Angry & nbsp11Animated & nbsp597Anxious & nbsp161Beautiful & nbsp588Bittersweet & nbsp63Bouncy & nbsp801Brave & nbsp96Breezy & nbsp285Bright & nbsp217Calm & nbsp877Carefree & nbsp219Careful & nbsp39Celestial & nbsp127Cheerful & nbsp50Cold & nbsp437Colorful & nbsp262Confident & nbsp404Contemplative & nbsp538Cool & nbsp376Crazy & nbsp56Creepy & nbsp66Cute & nbsp97Dangerous & nbsp297Dark & ​​nbsp520Demonic & nbsp40Destructive & nbsp58Dreamy & nbsp914Easy текущих & nbsp667Emotive & nbsp195Energetic & nbsp639Ethereal & nbsp572Evil & nbsp57Exotic & nbsp231Fancy & nbsp61Festive & nbsp44Focused & nbsp542Funny & nbsp43Gentle & nbsp357Glamorous & nbsp193Happy & nbsp23Haunting & nbsp337Heroic & nbsp24Hopeful & nbsp70Hot & nbsp225Illusory & nbsp568Intimate & nbsp386Ironic & nbsp8Laid-обратно & nbsp375Lazy & nbsp100Light & nbsp686Lovely & nbsp97Majestic & nbsp128Melancholic & nbsp213Mellow & nbsp391Naive & nbsp28Naughty & nbsp76Nervous & nbsp108Neutral & nbsp617Nostalgic & Nbsp128Odd & nbsp84Optimistic & nbsp170Peaceful & nbsp706Pensive & nbsp399Playful & nbsp168Positive & nbsp422Powerful & nbsp139Provocative & nbsp168Robotic & nbsp268Sad & nbsp84Scared & nbsp44Sensitive & nbsp261Serious & nbsp465Sexy & nbsp135Smoky & nbsp44Soft & nbsp289Soothing & nbsp499Sophisticated & nbsp184Sparkling & nbsp194Strong & nbsp174Stylish & nbsp643Suspicious & nbsp40Sweet & nbsp129Synthetic & nbsp603Tense & nbsp580Tragic & nbsp44Warm & nbsp118Weird & nbsp241

Смешать с StyleAcid Jazz & nbsp38Acoustic & nbsp50Acoustic Blues & nbsp7Alternative Metal & nbsp2Alternative Rock & nbsp34Ambient & nbsp453Americana & nbsp3Avant Garde & nbsp66Baroque & nbsp4Blues & nbsp11Bossa сверхновой & nbsp3Breakbeat & nbsp57Celtic & nbsp10Chill из & nbsp473Chillhop & nbsp52Chillstep & nbsp28Classical & nbsp36Classical Piano & nbsp31Country & nbsp9Country Rock & nbsp5Cyberpunk & nbsp17Dance & nbsp213Disco & nbsp14Drum и Bass & nbsp5Dubstep & nbsp19Easy Listening & nbsp107Electric Blues & nbsp17Electronic & nbsp579Ethnic & nbsp211Experimental & nbsp73Folk & nbsp13Funk & nbsp45Fusion & nbsp37Future Bass & nbsp6Glitch & nbsp42Gospel & nbsp1Gothic & nbsp11Hard Rock & nbsp7Heavy Metal & nbsp1Hip Hop & nbsp95House & nbsp118Hybrid Оркестровые & nbsp38Indie & nbsp50Industrial & nbsp67Jazz & nbsp29Jazz Fusion & nbsp25Latin & nbsp15Lounge & nbsp355Metal & nbsp3Minimal & nbsp263Modern Классическая & nbsp93New Возраст & nbsp300Nu Disco & nbsp4Nu Джаз & nbsp7Orchestral & nbsp53Pop & nbsp89Pop Rock & nbsp20Progressive Rock & nbsp2Punk & nbsp3R & B & nbsp20Рэп и nbsp11Reggae & nbsp7Ритм-энд-блюз и nbsp6Рок и nbsp43Smooth Jazz & nbsp17Soul & nbsp7Stomp38Synthwave & nbsp31Техно & nbsp88Традиционная классика и nbsp8Tribal & nbsp8Tribal & nbsp8000Trace & nbsp8Trance & nbsp8

Сортировка по наиболее релевантной моде — Juicy FreshDate — от новых к старым Загрузкам — от Pop к OddLength — от Short к LongLength — от Long к ShortTempo — от Slow к FastName — от A до Z

ударов в минуту:

Медленно Умеренно Активно Быстро

.