apologize — с английского на русский

Apologize — «Apologize» Сингл OneRepublic из альбома Dreaming Out …   Википедия

Apologize — Single par OneRepublic extrait de l’album Dreaming Out Loud voir l article en anglais pour l image Sortie …   Wikipédia en Français

Apologize — Saltar a navegación, búsqueda «Apologize» Sencillo de OneRepublic del álbum Dreaming Out Loud Publicación 2006 (lanzamiento original) Noviembre de 2007 (relanzamiento digital) …   Wikipedia Español

Apologize — A*pol o*gize, v. i. [imp. & p. p. {Apologized}; p. pr. & vb. n. {Apologizing}.] [Cf. F. apologiser.] 1. To make an apology or defense. Dr. H. More. [1913 Webster] 2. To make an apology or excuse; to make acknowledgment of some fault or offense,… …   The Collaborative International Dictionary of English

Apologize — A*pol o*gize, v. t. To defend.

[Obs.] [1913 Webster] The Christians . . . were apologized by Plinie. Dr. G. Benson. [1913 Webster] …   The Collaborative International Dictionary of English

apologize — index regret, repent Burton s Legal Thesaurus. William C. Burton. 2006 …   Law dictionary

apologize — (v.) 1590s, to speak in defense of; see APOLOGY (Cf. apology) + IZE (Cf. ize). Main modern sense to regretfully acknowledge is attested by 1725. The Greek equivalent, apologizesthai, meant simply to give an account. Related: Apologized;… …   Etymology dictionary

apologize — [v] express remorse, regret admit guilt, ask forgiveness, ask pardon, atone, beg pardon, bow to*, clear oneself, confess, cop a plea*, cop out*, crawl*, excuse oneself, get down on knees*, give satisfaction*, make amends, make reparations, make… …   New thesaurus

apologize — (also apologise) ► VERB ▪ express regret for something that one has done wrong …   English terms dictionary

apologize — [ə päl′əjīz΄] vi. apologized, apologizing 1. to make an apology; acknowledge, and express regret for, a fault, wrong, etc. 2. to make a formal defense in speech or writing apologizer n …   English World dictionary

Apologize — Timbaland – Timbaland Presents Shock Value Veröffentlichung 3. April 2007 (USA) 20. April 2007 (DE) Label Mosley Music / Blackground / Interscope Format(e) CD Genre(s) Hip Hop, Contemporary R B …   Deutsch Wikipedia

За что стоит извиняться

блиц-опрос: «Часто ли вы извиняетесь? Перед кем не стоит извиняться? Часто ли другие извиняются перед вами?» (12.04.06)

Anji: К счастью, мне не часто приходится извиняться, или я извиняюсь за какие-нибудь мелочи. Извиняться перед родителями мне не обязательно — они и так все забывают через несколько минут. А вот перед остальными… Конечно, если в метро нечаянно наступишь кому-нибудь на ногу, правила этикета предписывают извиниться.

Еще извиниться можно, если нечаянно сказала другу что-то обидное. Но есть такие люди, перед которыми не стоит извиняться. Например, если на тебя пытаются свалить чужую вину. Или обвиняют в том, чего ты не делал. Многие скажут: «Зачем же извиняться, если не виноват?» Просто есть такие неконфликтные люди, которые со всеми соглашаются и никогда ни с кем не спорят. Вообще, извиняться и просить прощения — разные вещи. А извиняться не надо перед теми людьми, мнением которых никто (и ты в том числе) не дорожит. И еще перед теми, кто требует, чтобы перед ним извинялись из-за каждой мелочи. Таких надо проучивать, чтоб не зазнавались.
Друзья передо мной извиняются когда как. Я не обижаюсь на всякие мелочи, но хороший человек не станет делать вид, что ничего не произошло, если он в чем-то виноват. Так ведь можно и друзей потерять.
Jahveh: Извиняться приходится всем. Мне, конечно, тоже. Извиняюсь я очень часто, особенно в последнее время. Не стоит извиняться перед человеком, который был не прав во время ссоры, перед врагами извиняться тоже не надо. Вот если я был в чем-то не прав, то я стараюсь извиниться и забыть о ссоре. Передо мной извиняются нечасто, но это потому, что я ссорюсь редко.
Jets: Я очень часто ссорюсь со своей бабушкой, практически каждый день, а именно из-за всяких мелочей. Даже если из всего этого спора я выхожу победителем, то бабушка начинает дуться, запирается в своей комнате и сидит там, пока я не извинюсь перед ней. Несправедливо…

Я считаю, что не надо извиняться перед теми людьми, которые этого не заслуживают, например, те, которые надсмехаются над другими, делают всякие пакости и т. д. Перед родителями я редко извиняюсь, так как они меня понимают лучше моей бабушки. Друзья меня всегда понимают, и мы не ругаемся, даже если разошлись во вкусах. Наоборот, по-моему, всегда интересно узнать мнение другого человека, не навязывать свое мнение. Я считаю, что если провинился в чем-то, то надо извиниться, но извиняться без причины совсем не обязательно
Nica: Я извиняюсь довольно часто, так как моя мама говорит, что лучше извиниться, чем просто не обратить внимания. Я считаю, что это правильно, так как люди бывают разные и некоторые могут после какого-то нелепого случая с тобой не дружить, а есть люди, которые просто начнут мстить. Есть такие, которые скажут: «Ничего страшного», и просто забудут о случившемся, и, к счастью, мне попадаются очень часто именно такие люди. Я очень привыкла извиняться и иногда извиняюсь просто так и это часто смотрится, может, нелепо, но лучше извиняться часто, чем не извиняться вообще. Я не таю зла на тех, кто не извинился передо мной, хотя это нужно было сделать.
Гаврюша: Я практически ни перед кем не извиняюсь, потому что обычно бываю права. Я не извиняюсь перед теми людьми, которые правы только на половину. Но если я все же не права, то, конечно, извинюсь. Передо мной практически никогда не извиняются, потому что у них просто не хватает смелости.
Клепа: За сделанное приходится извиняться, если ты сделал что-то плохое, и это повлекло за собой очень плохие последствия. Извиняться надо перед тем, кого ты обидел или кому сделал больно. Даже если ты не извинился, то тебя все равно кто-нибудь заставит сделать это. Передо мной извиняются редко, так как ничего плохого мне не делают
Ксень: Когда как. Если сделала что-то плохое и это никому не понравилось, то я буду просить прощение, потому что дальше эта проблема повлечет много ненужных и неприятных последствий.
Наверно, всегда надо извиняться, потому что просто нет таких людей, которых не надо уважать.
Нет, другие не часто передо мной извиняются. Просто я пытаюсь не попадать в сложные переделки, хотя за последнее время это редко у меня получается.
Маша: Иногда приходится извиняться за сделанное, но только тогда, когда я не права. Извинятся не надо только перед теми людьми, которые не извиняются перед тобой. Нет, перед всеми извиняться не следует. Извиняться следует только перед теми людьми, перед которыми ты был не прав или провинился. Передо мной не всегда извиняются, но я не обижаюсь, потому что люди иногда забывают об этом.

Оксана: Я извиняюсь, но не часто (я гордая!). Но на самом деле если нужно, то я обязательно извинюсь перед человеком. Если я навредила человеку, то извинюсь обязательно в не зависимости, кто он мне: друг или враг. Если мне сделают больно, то в основном приходят извиняться сами, я навязываться насчёт извинений не буду. Да к тому же ужасно жить с мыслью, что кого-то обидел! Но и нельзя ходить злой на весь мир, если тебе сделали неприятно. Нужно вести себя мудро, попытаться поговорить с обидчиком, тогда кто тебя обидел, сам скоро одумается и поймет, какого друга потерял! Но я никогда не прощу человека, который меня долго обманывал, а когда обман раскрылся, вести себя так, как будто ничего не произошло! Меня такие люди просто бесят! И я стараюсь с такими людьми просто не общаться, ведь так будет лучше хотя бы мне.
Савося: За сделанное, конечно, приходится извиняться, если ты сделал что-то плохое. Извиняться надо перед тем, кому ты сделал что-то плохое или кого ты обидел. Хотя, с другой стороны, лучше лишний раз извиниться — вдруг ты не заметил, что сделал кому-то плохо и не извинился, тогда тебя просто перестанут уважать и будут к тебе плохо относиться. Например, передо мной извиняются очень редко, так как меня очень сложно обидеть, и я не хочу ни на кого держать обиду из-за каких-нибудь пустяков, хотя если меня обидят сильно, я, может быть, и обижусь, хотя вряд ли. Я не люблю обижаться и обижать других, а если и обижаю, то случайно. Но тогда извиняюсь.
Юлька: Мне иногда приходиться извиняться, но когда я не права. Я чаще всего извиняюсь перед мамой. Я иногда плохо себя веду. Я считаю, что не надо извиняться перед тем, кто не прав. Я когда не права, то извинюсь перед всеми, кого я обидела. Передо мной извиняются очень редко, потому что те, кто не прав, бояться подойти.

Перед кем можно не извиняться в Прощеное воскресенье

https://ria.ru/20190310/1551657019.html

Перед кем можно не извиняться в Прощеное воскресенье

Перед кем можно не извиняться в Прощеное воскресенье — РИА Новости, 15. 03.2021

Перед кем можно не извиняться в Прощеное воскресенье

У православных христиан наступает Прощеное воскресенье. В этот день накануне Великого поста у верующих принято примиряться друг с другом, ведь Христос заповедал РИА Новости, 15.03.2021

2019-03-10T08:00

2019-03-10T08:00

2021-03-15T14:17

религия

русская православная церковь

великий пост. 2009

аналитика — религия и мировоззрение

религия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/20930/60/209306073_0:54:3005:1744_1920x0_80_0_0_3825284e3d0f4fc2af732a2ad495bf09.jpg

МОСКВА, 10 мар — РИА Новости, Антон Скрипунов. У православных христиан наступает Прощеное воскресенье. В этот день накануне Великого поста у верующих принято примиряться друг с другом, ведь Христос заповедал последователям «отпускать друг другу прегрешения». О том, зачем понадобился этот обряд, как проводится сегодня и у кого можно не просить прощения, — в материале РИА Новости. Прости и прощайЭта православная традиция — пожалуй, самая трогательная — называется «чином прощения». Именно с него начинается Великий пост — время покаяния и самого строгого воздержания, когда верующий должен молиться и приводить в порядок мысли и чувства.В воскресенье вечером в православных храмах под покаянные песнопения священнослужители облачаются в черные одежды, гаснет свет и все собравшиеся подходят друг к другу со словами: «Прости меня!» А в ответ слышат: «Бог простит, и я прощаю. И ты меня прости!» Кто-то обнимается, кто-то плачет…Этот сугубо религиозный обряд со временем стал народным обычаем. В последний день Масленицы даже далекие от религии люди просят прощения у друзей и близких.Советская антирелигиозная пропаганда так и не смогла вытравить из народной памяти эту традицию. Хотя очень старалась. В хрущевскую «оттепель», когда Масленицу возродили как «сугубо народный праздник», Прощеному воскресенью придали иной смысл: мол, в этот день нужно попрощаться с обилием блинов. То есть это «прощальное воскресенье». «Всяк человек причастен ко греху»Удивительно, но в первые века христианства именно так и было — в какой-то степени. И вот почему.Сам чин прощения возник в ближневосточных монастырях где-то в V веке. Их насельники уходили в пустыню вплоть до Пасхи, чтобы провести пост в полном одиночестве, наедине с собственными мыслями. А из пустыни кто-то из них мог и не вернуться: умереть от старости или болезни, стать жертвой диких зверей или разбойников. Понимая это, отшельники примирялись друг с другом, прежде чем разойтись.Тем самым они следовали одной из заповедей Христа: «Если вы не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш Небесный не простит вам согрешений ваших». Этот евангельский отрывок в Прощеное воскресенье читают во всех православных храмах.А в православном церковном календаре этот день называется «Воспоминанием Адамова изгнания». Именно с изгнания Адама и Евы из рая начинается земная история человечества, которое, согласно богословской трактовке, после грехопадения распрощалось с бессмертием. «Сделай первый шаг!»»Прости человека — и все наладится» — звучит предельно просто. Тем более не нужно ломать голову, когда это сделать: есть же специальный день — Прощеное воскресенье.Однако это вовсе не значит, что 10 марта можно всех простить, самому извиниться и распрощаться с этими людьми до следующего года. Просить прощения и прощать Церковь призывает постоянно.И чтобы напомнить об этом во время каждой литургии священник выходит из алтаря к верующим и просит у прихожан прощения, а те делают то же самое в ответ.Но надо ли просить прощения тем, кто не верит в Бога? И у кого вообще можно не просить прощения?»Если речь идет о людях, с которыми совершенно не знаком, просить у них прощения ты вовсе не обязан», — отмечает священник.То есть, если человек, не планировавший участвовать в чине прощения, зашел в храм как раз в этот момент, он может совершенно спокойно пропустить этот обряд. Все, что совершается в Церкви, подчеркивает протоиерей, — дело добровольное.»Но зачастую бывает так, что мы и у незнакомых просим прощения. Я имею в виду не ситуации наподобие той, когда наступил на ногу в метро и извинился. Я говорю о более сложных случаях — например, когда в романе Достоевского «Преступление и наказание» Родион Раскольников вышел на площадь и просил прощения как бы в целом у народа, потому что он чувствовал глобальную, экзистенциальную вину», — добавляет Ореханов.Кроме того, просить прощения не стоит «у врагов родины». «Например, у меня нет никакого желания просить прощения у Гитлера», — заключает священник.

https://ria.ru/20190304/1551501024.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/20930/60/209306073_169:0:2836:2000_1920x0_80_0_0_1237cbbef7e10422a013473a7aa51362.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

русская православная церковь, великий пост. 2009, аналитика — религия и мировоззрение, религия

МОСКВА, 10 мар — РИА Новости, Антон Скрипунов. У православных христиан наступает Прощеное воскресенье. В этот день накануне Великого поста у верующих принято примиряться друг с другом, ведь Христос заповедал последователям «отпускать друг другу прегрешения». О том, зачем понадобился этот обряд, как проводится сегодня и у кого можно не просить прощения, — в материале РИА Новости.

Прости и прощай

Эта православная традиция — пожалуй, самая трогательная — называется «чином прощения». Именно с него начинается Великий пост — время покаяния и самого строгого воздержания, когда верующий должен молиться и приводить в порядок мысли и чувства.

В воскресенье вечером в православных храмах под покаянные песнопения священнослужители облачаются в черные одежды, гаснет свет и все собравшиеся подходят друг к другу со словами: «Прости меня!» А в ответ слышат: «Бог простит, и я прощаю. И ты меня прости!» Кто-то обнимается, кто-то плачет…

«Главная цель Великого поста — духовная подготовка к встрече Воскресшего Христа (Пасхе. — Прим. ред.). Это ведь не что иное, как борьба со своими страстями. А одна из страстей — раздражительность, гнев, приводящий к ссорам. И смысл Прощеного воскресенья в том, чтобы простить все обиды, которые тебе нанесли и попросить прощения у тех, кого ты сам обидел. Это первый шаг к христианскому устроению души», — объясняет профессор богословия ПСТГУ протоиерей Георгий Ореханов.

Этот сугубо религиозный обряд со временем стал народным обычаем. В последний день Масленицы даже далекие от религии люди просят прощения у друзей и близких.

4 марта 2019, 08:00Религия»Блины — не символ солнца вовсе». Откуда пошли традиции Масленицы

Советская антирелигиозная пропаганда так и не смогла вытравить из народной памяти эту традицию. Хотя очень старалась. В хрущевскую «оттепель», когда Масленицу возродили как «сугубо народный праздник», Прощеному воскресенью придали иной смысл: мол, в этот день нужно попрощаться с обилием блинов. То есть это «прощальное воскресенье».

«Всяк человек причастен ко греху»

Удивительно, но в первые века христианства именно так и было — в какой-то степени. И вот почему.

Сам чин прощения возник в ближневосточных монастырях где-то в V веке. Их насельники уходили в пустыню вплоть до Пасхи, чтобы провести пост в полном одиночестве, наедине с собственными мыслями. А из пустыни кто-то из них мог и не вернуться: умереть от старости или болезни, стать жертвой диких зверей или разбойников. Понимая это, отшельники примирялись друг с другом, прежде чем разойтись.

Тем самым они следовали одной из заповедей Христа: «Если вы не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш Небесный не простит вам согрешений ваших». Этот евангельский отрывок в Прощеное воскресенье читают во всех православных храмах.

А в православном церковном календаре этот день называется «Воспоминанием Адамова изгнания». Именно с изгнания Адама и Евы из рая начинается земная история человечества, которое, согласно богословской трактовке, после грехопадения распрощалось с бессмертием.

«Как пишут святые отцы, всякий человек, в том числе и младенец, причастен к первородному греху, совершенному Адамом. И грех этот приводит душу в немирное состояние — когда человек не желает жить в мире с другими людьми. Поэтому и начать он должен с того, чтобы изменить свое отношение к ним», — говорит отец Георгий Ореханов.

«Сделай первый шаг!»

«Прости человека — и все наладится» — звучит предельно просто. Тем более не нужно ломать голову, когда это сделать: есть же специальный день — Прощеное воскресенье.

Однако это вовсе не значит, что 10 марта можно всех простить, самому извиниться и распрощаться с этими людьми до следующего года. Просить прощения и прощать Церковь призывает постоянно.

«Чин прощения в Церкви совершается для того, чтобы напомнить: так мы должны поступать всегда. Просить прощения друг у друга нужно каждый день. Например, для супругов у христианских писателей есть очень хорошее правило: если поссорились, надо постараться примириться до захода солнца и не переносить обиду в следующий день. Это правило годится для всех. Только люди забывают об этом», — сетует Ореханов.

И чтобы напомнить об этом во время каждой литургии священник выходит из алтаря к верующим и просит у прихожан прощения, а те делают то же самое в ответ.

Но надо ли просить прощения тем, кто не верит в Бога? И у кого вообще можно не просить прощения?

«Если речь идет об общении с другими людьми — психология называет это межличностными отношениями, то и с этой точки зрения, как мне кажется, нельзя не просить прощения. Речь идет о друзьях, знакомых, о тех, кого знаешь отдаленно или поссорился много лет назад. Кстати, люди часто приходят на исповедь с вопросом: «Батюшка, я поссорился с человеком 20 лет назад и все это время не созванивался с ним и не переписывался — как поступить?» И я всегда призываю сделать первый шаг к примирению», — объясняет богослов.

«Если речь идет о людях, с которыми совершенно не знаком, просить у них прощения ты вовсе не обязан», — отмечает священник.

То есть, если человек, не планировавший участвовать в чине прощения, зашел в храм как раз в этот момент, он может совершенно спокойно пропустить этот обряд. Все, что совершается в Церкви, подчеркивает протоиерей, — дело добровольное.

Тест

Как хорошо вы знаете масленичные традиции?

Начать

«Но зачастую бывает так, что мы и у незнакомых просим прощения. Я имею в виду не ситуации наподобие той, когда наступил на ногу в метро и извинился. Я говорю о более сложных случаях — например, когда в романе Достоевского «Преступление и наказание» Родион Раскольников вышел на площадь и просил прощения как бы в целом у народа, потому что он чувствовал глобальную, экзистенциальную вину», — добавляет Ореханов.

Кроме того, просить прощения не стоит «у врагов родины». «Например, у меня нет никакого желания просить прощения у Гитлера», — заключает священник.

Как научить начальника извиняться — Ведомости

Расходятся в показаниях. 15%

участников опроса в Великобритании сказали, что их начальники извиняются пред ними, говорится в исследовании консалтинговой компании Forum EMA за 2013 г.

33%

посетовали, что их боссы никогда даже не признают свои просчеты и ошибки. Показательно, что руководители на тот же вопрос ответили наоборот:

87%

считают, что всегда извиняются перед подчиненными

64%

что признают свои ошибки

Когда Мария Котова третий день работала в консалтинговой компании помощником гендиректора, она попала в неприятную историю. Ее начальник, приехав к клиенту в офис для подписания договора на $2 млн, обнаружил, что помощница передала ему неправильные бумаги — без внесенных изменений. Сделка в тот день не состоялась. Директор решил, что виновата новая сотрудница, хотя это было не так. «Он позвонил мне и прокричал в трубку, что «с кем-то нам придется расстаться», — вспоминает Котова, ныне исполнительный директор и партнер компании Knight Frank.

Она собрала вещи и ждала увольнения, но в тот же день директор вызвал ее и извинился. Разобравшись в ситуации, он понял, что бумаги перепутал юрист, а не Котова, которая работала в компании недавно и не могла отличить старую версию договора от новой. Руководитель сказал, что был не прав и что больше такое не повторится. Рассердившись на ситуацию, он спустил гнев на невинного человека. «Тогда я подумала: какой это сильный менеджер, нашел в себе силы извиниться перед девчонкой», — рассказывает Котова.

Бывший начальник преподал ей отличный урок, говорит она: «Умение вовремя извиниться — это проявление силы, а не слабости». Кроме того, признавать свои просчеты полезно, если строишь отношения со стратегическим прицелом. «Никогда не знаешь, как жизнь повернется и кем станет твой подчиненный», — замечает партнер Knight Frank. Тот самый руководитель, который нашел в себе силы извиниться перед девчонкой, кстати, через несколько лет стал ее бизнес-партнером.

«После той истории я дала себе слово и взяла за правило всегда просить прощения, если не права: у сотрудников, партнеров, клиентов, конкурентов, — объясняет Котова. — Однажды подарила цветы клиенту и публично попросила прощения за свой просчет». И окружающие ценят такие поступки. Например, подчиненные пишут такие письма: «Вот за что я тебя очень уважаю, так это за умение просто извиниться, если где-то вышла ошибка! Достойно. Спасибо. Мне очень приятно с тобой работать!»

Не могут сказать «прости»

Промолчать после допущенного серьезного промаха — значит снизить уровень доверия в коллективе, убежден Макс Джексон, президент сети коммуникационных агентств Sudler & Hennessey. «Однажды на ответственную позицию я взял человека, которому мои коллеги давали отрицательные рекомендации, — рассказывает он. — Но я не прислушался к их мнению, надеясь на свою интуицию, которая в этот раз меня подвела. Через два месяца я уволил его и извинился перед коллегами за то, что не доверял им». Джексон считает, что, если бы он промолчал, коллеги перестали бы приходить к нему со своими мнениями, убедившись, что это бесполезно.

Каким образом начальственная привычка извиняться влияет на уровень доверия в команде, а значит, и на финансовые результаты, которых команда достигает? Это решила выяснить британская консалтинговая компания Forum EMA, проведя опрос в 2013 г.

Руководители, которые не берут на себя ответственность за ошибки, снижают уровень доверия к ним, а значит, и вовлеченность персонала, которая в конечном итоге влияет на бизнес-показатели. Сотрудники с низким уровнем доверия к вышестоящим относятся к работе более формально, показывают худшую производительность, чем те, которые доверяют своим руководителям.

Отчего же менеджеры так не любят извиняться? Как оказалось, большинство из них опасаются испортить репутацию, боятся выглядеть некомпетентными и слабыми. «Я босс, и почему я должен извиняться?» — зачастую именно так они объясняли свое поведение.

Авторитет, но не авторитарность

Ценно не само по себе признание ошибок, а насколько искренне это делается, замечает Алексей Коровин, руководитель блока «Розничный бизнес» Альфа-банка. «В России начальники не любят признавать своих промахов, это считается признаком недальновидности, — говорит он. — Иной раз, когда руководитель признается в своей ошибке, он тут же рассказывает, частью какой невероятной победы она оказалась».

У нас заметен большой контраст в том, как разные поколения управленцев относятся к своим ошибкам. Тем, кто вырос при авторитарном режиме, менеджерам старше 50, очень трудно извиняться перед нижестоящими, уточняет Валерий Черепенников, гендиректор по исследованиям и разработкам в России компании Intel. Сам он относится к более молодому поколению менеджеров, которым делать это проще.

Извиняться психологически сложно, особенно когда становишься начальником, признается Анна Сошинская, руководитель по внешнекорпоративным связям Amway. Для таких случаев у нее есть два правила. «Когда я несправедливо обидела человека, не учтя определенных нюансов, — говорит Сошинская, — я извиняюсь, ведь самое главное в рабочем процессе — это чувство команды: каждый должен видеть, что его работа адекватно оценивается». Бывало, что она принимала неверное профессиональное решение. «Тогда я не извиняюсь: каждый человек имеет право на ошибку и это тоже часть опыта, — объясняет она. — Такие ситуации заставляют делать выводы и больше прислушиваться к своим сотрудникам».

Тем, кого мучают сомнения, извиняться или нет, в каждом конкретном случае стоит поставить себя на место человека, который мог пострадать от ваших слов или решений: как бы чувствовали себя вы в роли собственного подчиненного, предлагает Черепенников.

Создателей сериала «Зулейха открывает глаза» призвали извиниться перед мусульманами

Председатель Духовного собрания мусульман России (ДСМР) муфтий Альбир Крганов обратился к авторам сериала «Зулейха открывает глаза» с требованием принести извинения. По его словам, мусульман страны оскорбили «откровенная интимная встреча в мечети» и использование в проекте реальных представителей мусульманского духовенства в качестве имен репрессированных.

«Имена и фамилии муфтиев — это имена очень известных в мусульманском мире религиозных деятелей — и исторических, и ныне живущих, — объявил Крганов. — Наше сообщество это восприняло как оскорбление, потому что это список политзаключенных, их якобы отправляют в Сибирь».

«Я думаю, что в итоге те люди, которые допустили эту оплошность, должны извиниться перед мусульманским сообществом и лично перед уважаемыми муфтиями за то, что это произошло», — заключил муфтий.

Согласно источнику, в сериале среди политзаключенных упоминаются такие реальные личности, как председатель Центрального духовного управления мусульман России, верховный муфтий страны Талгат Таджуддин, председатель Духовного управления мусульман России и Совета муфтиев России муфтий Равиль Гайнутдин, татарский богослов XIX века Шигабутдин Марджани.

Крганов направил обращение касательно сериала в адрес генерального директора ВГТРК Олега Добродеева и руководителя Федерального агентства по делам национальностей (ФАДН) Игоря Баринова. При этом он отметил, что его действия никак не связаны с политикой. Глава Духовного собрания уверен, что случившееся — «просто ошибка конкретных людей».

Ранее против сериала «Зулейха открывает глаза» выступили «Коммунисты России», которые обратились к руководству канала ВГТРК с требованием прекратить показ проекта. Они утверждают, что в сериале «недостоверно представлена значимая для развития нашего государства историческая эпоха 30—40-х годов XX века», а весь сюжет наполнен «злобной клеветой на советскую действительность».

Исполнительница главой роли Чулпан Хаматова рассказала, что после премьеры сериала ей начали приходить угрозы и оскорбления. Проект обвинили в искажении татарского быта и осквернении истории страны.

Режиссер сериала Егор Анашкин в ответ на критику призвал оппонентов «отпустить прошлое и продолжить жить настоящим» и напомнил, что это в первую очередь история о прощении и любви.

«Зулейха открывает глаза» — экранизация одноименного романа. Действие разворачивается в 1930 году. У главной героини, Зулейхи, убивают мужа, а ее саму раскулачивают и отправляют по каторжному маршруту в Сибирь. Вместе с тридцатью ссыльными, среди которых неграмотные крестьяне и ленинградские интеллигенты, деклассированные элементы и уголовники, мусульмане и христиане, она оказывается в глухой тайге без пищи, крова и теплой одежды. Объединившись, они начинают отстаивать у суровой природы и безжалостного государства свое право на жизнь.

Подробнее о сериале КиноПоиск рассказывал в отдельном материале.

Источник: ТАСС

Подписывайтесь на канал КиноПоиска в Telegram, чтобы быть в курсе всех самых важных новостей из мира кино и сериалов.

Как извиниться на английском языке

Несколько полезных фраз, широко использующихся для того, чтобы извиниться. Все примеры употребления настоящие , взяты из книг, газет, журналов и постов в социальных сетях.

 

Sorry/I’m sorry … — Прости(те)… /Извини(те)…

Самая распространенная фраза, которая используется, чтобы извиниться  перед кем-то, кого Вы хорошо знаете.

I’m sorry I’m late. — Прости меня за опоздание.

 

I’m so/very/terribly sorry …  — Прости(те)/… Извини(те)…

Фраза, которая используется  в тех же случаях, что и  I’m sorry, но  сильнее эмоционально окрашенная.

I’m terribly sorry. I know how late it is. — Извини, я знаю, что уже  очень поздно.

 

Please don’t be mad at me for…  — Пожалуйста, не сердись  на меня за то, что…

Разговорная фраза, которая используется, когда мы просим не сердиться на нас за то, что мы сделали.

Please don’t be mad at me for not answering your phone calls. — Пожалуйста, не сердись на меня за то, что я не отвечала на твои звонки.

Excuse me . .. — Прости(те)…/ Извини(те)…

Эта фраза употребляется, когда Вы извиняетесь за что-то, что сделали ненамеренно.

Oh, excuse me, I didn’t see you standing there. — Ой, простите, я не заметил Вас.

 

I beg your pardon/Pardon me … — Прошу прощения…/Извините…

Как и Excuse me, чаще всего используется, чтобы извиниться за то, что Вы сделали случайно.

I beg your pardon for interrupting you, — Извините, что перебил Вас.

 

I/We owe you an apology… — Я должен (мы должны)  извиниться перед Вами…

Употребляется, если Вы понимаете, что были к кому-то несправедливы, например, обвиняли человека в чем-то, в чем он на самом деле не виноват.

I am someone who made many mistakes, and I owe you an apology for how I treated you in the past. — Я совершил много ошибок, и должен извиниться перед тобой за то, как обращался с тобой в прошлом.

 

Please accept  our apologies. — Приносим свои извинения/Примите наши извинения.

Используется для официальных извинений, обычно в письменной речи.

Please accept our apologies, but this product is not currently available in your area. —  Этот товар недоступен для заказа в Вашем регионе, приносим свои извинения.

 

My apologies…  — Прошу прощения … /Прошу извинить меня…

My apologies if you’ve already answered this question. — Прошу прощения, если Вы уже ответили на этот вопрос.

 

I/We regret… — С сожалением…

Используется, чтобы принести извинения в официальных объявлениях. Часто используется вместе с такими глаголами, как   to inform, to tell, to announce.

We regret to inform you/tell you/announce …

We regret to inform you that your paper has not been accepted. — (С сожалением) вынуждены сообщить Вам, что Ваша работа не была принята.

Похожие статьи Вы можете найти в рубрике Как по-английски сказать …

 

Поделитесь записью

apologize – phrases – Multitran dictionary

Subject area	English	Russian
product.	accept apologize	приносить извинения (Yeldar Azanbayev)
gen.	apologize	извинится
gen.	apologize	извиниться
gen.	apologize	приносить официальные извинения
gen.	apologize	оправдываться
gen.	apologize	принести официальные извинения
arch.	apologize	быть апологетом (чего-л.)
gen.	apologize	принести извинения (4uzhoj)
Gruzovik	apologize	извиняться (перед кем за что)
gen.	apologize	извинять (to)
gen.	apologize	извинить (to)
gen.	apologize	просить извинения
arch.	apologize	выступать в защиту (чего-л.)
law	apologize	приносить извинения
gen.	apologize	просить прощения
Makarov.	apologize abjectly	униженно извиняться
Makarov.	apologize for	извиняться за (что-л.)
Makarov.	apologize for an incident	принести извинения за инцидент
gen.	apologize for any inconvenience caused	извиниться за причинённые неудобства (Alex_Odeychuk)
Makarov.	apologize for coming late	извиняться за опоздание
gen.	apologize for everything that went down	извиниться за всё, что произошло
dipl.	apologize for smth to sb	извиняться перед к-л за (ч-л bigmaxus)
Makarov.	apologize for smth. to smb.	извиняться за что-л. перед (кем-л.)
gen.	apologize for words	извиняться за свои слова
Makarov.	apologize gracefully	извиняться любезно
Makarov.	apologize humbly	извиняться робко
gen.	apologize in advance	заранее попросить прощения (ART Vancouver)
gen.	apologize in advance	заранее принести извинения (…., we apologize in advance. ART Vancouver)
gen.	apologize over and over again	не переставая извиняться (GuyfromCanada)
gen.	apologize over and over again	тысяча извинений (GuyfromCanada)
gen.	apologize over and over again	рассыпаться в извинениях (GuyfromCanada)
Makarov.	apologize politely	извиняться вежливо
gen.	apologize profusely	рассыпаться в извинениях (Anglophile)
Makarov.	apologize profusely	без конца просить прощения
gen.	apologize profusely	без конца извиняться
Gruzovik	apologize to	извиняться перед
Makarov.	apologize to smb.	приносить извинения (кому-л.)
Makarov.	apologize to	извиняться перед (кем-л. )
gen.	apologize to	извиниться перед (кем-л.)
gen.	apologize to for	извиняться
Makarov.	apologize to smb. for smth.	извиниться перед кем-л. за (что-л.)
Makarov.	apologize to smb. for smth.	извиняться перед кем-л. за (что-л.)
gen.	apologize to for	извиняться перед (кем-л., за что-л.)
Makarov.	apologize to the teacher for smb.’s behaviour	извиниться перед преподавателем за своё поведение
gen.	as long as you apologize I’m satisfied	вы извинились, и мне этого вполне достаточно
Makarov.	be stubborn in one’s reluctance to apologize	упорствовать в своём нежелании извиниться
gen.	did he apologize? I should say not!	он извинился? как бы не так!
gen.	he apologized at once and a good job too	он сразу извинился и правильно сделал
gen.	He apologized at once and a good job too	Он сразу извинился и, правильно сделал (Taras)
gen.	he apologized for pitching into me yesterday	он извинился передо мной за свои вчерашние нападки
gen.	he apologized for pitching into me yesterday	он извинился, что вчера так резко выступил против меня
gen.	he apologized profusely	он рассыпался в извинениях
Makarov.	he apologized publicly to me for his mistake	он публично извинился передо мной за свою ошибку
obs.	he apologized to me	он извинился передо мной
Makarov.	he apologizes for being so dilatory in dealing with your enquiry	он приносит извинения за медлительность в работе с вашим запросом
Makarov.	he apologizes for his tactless remark	он просит извинить его за бестактное замечание
gen.	he couldn’t bring himself to apologize	он не мог заставить себя извиниться
Makarov.	he demands that we apologize	он требует, чтобы мы извинились
gen.	he didn’t even have the decency to apologize	он даже не потрудился извиниться
gen.	He didn’t even have the decency to apologize	Он даже не потрудился извиниться (Taras)
gen.	he didn’t even have the grace to apologize	он даже не удосужился извиниться
gen.	he had the grace to apologize	он был настолько тактичен, что извинился
Makarov.	he had the grace to apologize	к его чести надо сказать, что он извинился
gen.	he had the grace to apologize	надо отдать ему должное к его чести надо сказать, что он извинился
gen.	he had the grace to apologize	надо отдать ему должное, он извинился
gen.	he ran back to apologize	он прибежал назад, чтобы извиниться
gen.	he shamed me into apologizing	он пристыдил меня, и я извинился
gen.	I apologize	прошу извинения (I am)
inform.	I apologize!	извиняюсь
Gruzovik	I apologize	прошу извинения
gen.	I apologize	прошу прощения
product.	I apologize	приношу свои извинения (Yeldar Azanbayev)
gen.	I apologize	пожалуйста
gen.	I apologize	извините
Gruzovik	I apologize!	Извиняюсь! (Preferred forms: «Виноват!», «Виновата!», «Извини!», «Извините!», «Прости!», «Простите!», «Прошу извинения!», «Прошу извинить!», «Прошу простить!», «Прошу прощения!»)
gen.	I apologize for	я извиняюсь за
gen.	I apologize for…	я приношу свои извинения
dipl.	I apologize for being a little bit late	Прошу прощения за небольшое опоздание (англ. цитата — из статьи в газете Washington Post; контекстуальный перевод Alex_Odeychuk)
amer.	I apologize for my lateness.	приношу извинения за моё опоздание (Val_Ships)
cliche.	I apologize for the oversight	Прошу прощения за эту ошибку (Leonid Dzhepko)
inform.	I deeply apologize	я дико извиняюсь (Soulbringer)
gen.	I do apologize.	Прошу прощения (I do apologize for the mix-up. ART Vancouver)
cliche.	I must apologize for troubling you	извините за беспокойство
gen.	I must apologize to you. It was all my fault	я должен извиниться перед вами. я очень виноват.
inform.	I really apologize	извиняюсь (before an action: I’m going to have to cough and I really apologize. — Я очень извиняюсь. (хотя, строго говоря, по-русски не рекомендуется говорить «извиняюсь») ART Vancouver)
gen.	I should think you would apologize	думаю, вам бы следовало извиниться
Makarov.	I will not apologize, nor do I admit that I am wrong	я не буду извиняться, я совсем не считаю себя виноватым
gen.	if anything, you ought to apologize	возможно даже, тебе следует извиниться
gen.	if he is anything of a gentleman he will apologize	если в нём есть хоть капля порядочности, он извинится
gen.	it says something for him that he apologized	то, что он извинился, говорит в его пользу
gen.	no need to apologize	можете не извиняться (Пчел)
gen.	publicly apologize	публично извиниться (The Queen’s Press secretary was forced to eat humble pie yesterday and publicly apologize to the duchess. 4uzhoj)
gen.	publicly apologize	принести публичные извинения (The Queen’s Press secretary was forced to eat humble pie yesterday and publicly apologize to the duchess.  4uzhoj)
gen.	refuse to apologize for anything	отказываться приносить извинения за что бы то ни было (англ. термин взят из новостного сообщения CNN, США Alex_Odeychuk)
PR	refuse to apologize publicly	отказываться публично извиняться (CNN, 2020 Alex_Odeychuk)
PR	refuse to apologize publicly	отказываться принести публичные извинения (CNN, 2020 Alex_Odeychuk)
Makarov.	she apologized for being so curt with me	она извинилась за то, что была резка со мной
Makarov.	she apologized for the delay in answering	она извинилась за то, что задержала ответ
Makarov.	she finally apologized, but she wasn’t very graceful about it	она в конце концов извинилась, но не очень любезно
gen.	sincerely apologize	принести свои глубочайшие извинения (We sincerely apologize and thank you for your patience and understanding. — приносим вам свои глубочайшие извинения ART Vancouver)
busin.	We apologize for any inconvenience	Приносим свои извинения за доставленные неудобства. (ksyuwa)
busin.	we apologize for the delay in responding	приносим извинения за задержку с ответом (Phyloneer)
gen.	we apologize for the situation created	приносим свои извинения за сложившуюся обстановку (Vladimir Shevchuk)
offic.	We apologize for the troubles caused	Приносим извинения за причинённые неудобства (Soulbringer)
busin.	We are writing to apologize for…	Мы пишем Вам, чтобы извиниться за… (вк)
formal	We terribly apologize for the inconvenience and the delivered troubles	Мы глубоко извиняемся за доставленные неудобства (Soulbringer)
gen.	you could at least apologize!	могли бы по крайней мере извиниться! (Taras)
gen.	you don’t have to apologize	совершенно не нужно извиняться
gen.	you don’t have to apologize	можете не извиняться
gen.	you should apologize to him	вы должны перед ним извиниться

Как сказать «извини» и серьезно

Признать, что вы сделали или сказали что-то не так, а затем извиниться перед кем-то за это может быть нервным и пугающим. Вот несколько советов, которые могут сделать это немного проще.

Почему трудно сказать «извините»

Все иногда ведут себя плохо, даже хорошие люди. К сожалению, когда вы сталкиваетесь с тем, что вам приходится сознаться в своем придурковом поведении, вашему мозгу приходится работать сверхурочно, чтобы убедить вас, что вы не правы.Это не приятный опыт.

Извиняться трудно, потому что мы не хотим чувствовать себя плохо. Мы пытаемся создать положительный образ самих себя, и наша потребность защищать это может затруднить искренние извинения.

Почему важно признавать свои ошибки

Неспособность признать свои ошибки и искренне извиниться перед кем-то, когда нам нужно, может навредить всем сферам нашей жизни, в том числе на рабочем месте, в классе и в наших отношениях.Это также может помешать нам расти и учиться на собственном опыте.

Шаги, чтобы извиниться

1. Прежде чем что-либо делать, практикуйте самоутверждение

Важно начать с того, что сказать себе несколько положительных слов. Это известно как «самоутверждение» и оказывает положительное влияние на то, как вы видите себя. Было показано, что самоутверждение повышает уверенность в себе и самооценку, уменьшая при этом стресс и беспокойство.

Подумайте о своих ценностях и своих замечательных личных качествах, таких как ваши таланты и увлечения, ваши успехи на работе или в школе или то, как вы хорошо относитесь к членам семьи и друзьям.Например, вы можете сказать себе что-то вроде: «У меня хорошо получается придумывать творческие идеи», или «Я добр ко всем, кого встречаю».

Использование самоутверждения перед тем, как принести кому-либо извинения, может помочь сделать ваше извинение более искренним и искренним. Напоминая себе о своих хороших качествах, вы ослабляете бдительность и показываете себе, что «Эй, в тебе так много хорошего, одна ошибка ничего не изменит».

2.Объясните, почему вы хотите извиниться

Это может показаться очевидным, но первая часть извинения состоит в том, чтобы четко указать, что вы сделали, прежде чем извиниться за это. Это также показывает другому человеку, что вы понимаете, что сделали не так. Возможно, будет полезно отрепетировать именно то, что вы собираетесь сказать, прежде чем извиняться.

Например, вы можете сказать: «Я вчера на вас накинулся».

3. Признайте свою ошибку

Важно показать другому человеку, что вы готовы взять на себя ответственность за свои действия и признать свою неправоту.

Например, вы можете сказать: «Я поступил неправильно, разговаривая с вами так, как говорил».

4. Признайте чувства другого человека

Хорошее извинение включает в себя демонстрацию того, что вы осознаете, как ваши действия повлияли на другого человека. Это говорит им, что вы понимаете, почему они обижены.

Например, вы можете сказать: «Я понимаю, что вы, должно быть, были очень расстроены, злы и растеряны».

5. Извинитесь

Покажите, что вы искренни, с помощью простого «Извините.’ Будьте проще и не добавляйте «но…» в конце этого предложения.

6. Попросите их простить вас

Попросите прощения, сказав: «Я знаю, что это займет время, но я действительно надеюсь, что мы все еще сможем быть друзьями», или «Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы все исправить?» Это позволяет другому человеку узнать что ваши отношения с ними действительно важны для вас.

Покажи, что ты сожалеешь

Показать, а не просто сказать, что вы сожалеете о содеянном, является важной частью извинения.Если возможно, подумайте, как вы можете решить проблему и исправить ситуацию. Например, если вы потеряли или сломали что-то, принадлежавшее кому-то другому, вы могли бы помочь ему заменить это.

Однако некоторые вещи нельзя исправить, например, когда вы сказали что-то обидное другу. В этом случае лучше всего сделать так, чтобы это больше не повторилось, и показать своими действиями, что вы искренне сожалеете. Если вы поняли, что есть проблема, над которой вы можете работать, вы также можете упомянуть об этом, чтобы показать, что вы предпринимаете шаги, чтобы убедиться, что это не повторится.

Например, вы можете сказать: «Я понимаю, что мне трудно контролировать свой гнев, и это несправедливо по отношению к другим людям, когда я на них огрызаюсь. Я стараюсь быть в курсе, когда это происходит».

Требуется большое мужество, чтобы признать свою ошибку и извиниться за нее. Поначалу это будет пугающе, но в конечном итоге, если вы научитесь делать это искренне, это действительно может улучшить ваши отношения с окружающими вас людьми. У вас есть это.

5 способов извиниться, которые действительно работают

О силе извинений ходят легенды.По крайней мере, если вы слушали мои выпуски о том, как восстанавливать отношения, о том, как брать на себя ответственность, когда вы облажались, и о том, как критиковать кого-то, не выглядя при этом придурком.

Но их нужно делать правильно, иначе собеседник их даже не услышит. На рабочем месте надлежащее извинение может иметь значение между тем, что вас считают командным игроком, или тем, что вас считают « этим парнем» (или « этой девушкой » или « этим интерсексуалом»).

У Бернис и Мелвина не очень хорошее утро.Они только что закончили инвентаризацию в магазине растений Бернис, Green Growing Things. Мелвин в своем ликовании пошел закрывать программу инвентаризации. Когда программа спросила: «Вы действительно хотите выйти без сохранения данных?» он по привычке нажал «Да». Упс. Целый день работы потерян.

Бернис сходит с ума. Мелвин изо всех сил пытается извиниться, но ничего не получается.

«Обещаю, я сам проведу инвентаризацию на этих выходных», — плачет он.

«Да, но тебе даже не жаль!» — кричит она.

«Я тоже! Пожалуйста, прости меня!»

«Простить тебя? Простить тебя? Почему я должен прощать тебя, если ты не сожалеешь?»

«Но мне жаль!»

И так по кругу.

Со стороны кажется, что Мелвин приносит извинения, а Бернис отказывается их принять. Но это совсем не то, что происходит. Они просто распознают извинения по-разному. В книге «Когда извинений недостаточно » Гэри Чепмен и Дженнифер Томас делятся результатами проведенного ими исследования того, как люди приносят и получают извинения. Плохая новость: есть пять разных способов, которыми люди извиняются. Хорошая новость: Есть только пять.

Язык извинений №1: выражение сожаления

Выражение сожаления — это основной язык извинений Бернис. Для нее извинения в первую очередь эмоциональны. Кто-то действительно чувствует себя плохо из-за того, что он сделал. Извинение должно показать, что кто-то искренне испытывает сожаление, вину или стыд.

Мелвин говорит : «Извините», но тон его голоса говорит: «Паника!» Бернис улавливает его тон, а не слова.Она хочет знать, что за его извинениями стоит настоящее сожаление, а не только то, что он может произнести слова. Выражение сожаления звучит так: «Я ужасно себя чувствую из-за того, что сделал». ( Сказано подходящим тоном. )

Язык извинений № 2: Принятие ответственности

Второй язык извинений Бернис – Принятие ответственности. Она хочет услышать, что другой человек знает, что это его вина. Это так же просто, как сказать: «Я был неправ». Но как бы просто это ни звучало, многие из нас просто не могут произнести эти слова.Мы можем сказать: «Вы были неправы». Мы можем сказать: « Политики ошибаются». Но мы не можем сказать, что « I был неправильным».

Но это все, что хочет услышать человек с языком извинений Принятие Ответственности, простое признание вины. Мелвин извиняется, но не говорит, что был неправ. Принятие ответственности звучит так: «Прости. Я ошибался. Это я был виноват.»

Язык извинений #3: Искреннее покаяние

Искреннее покаяние похоже на Выражение сожаления тем, что оно должно исходить из сердца.Но это также должно сопровождаться обещанием измениться, чтобы проблема не повторилась.

Даже несмотря на то, что Мелвин может планировать измениться в будущем — возможно, дважды перечитав каждое диалоговое окно, прежде чем нажимать кнопку, — если он не скажет об этом Бернис, она не узнает об этом. Искреннее покаяние звучит так: «Прости. Это больше не повторится. В следующий раз я дважды перечитаю диалоговое окно, прежде чем нажимать кнопку. И я включу автосохранение. И делайте резервные копии».

Язык извинений #4: Просьба о прощении

Просьба о прощении просит прощения у пострадавшего.Это дает им понять, что они были обижены, что для восстановления отношений необходимо прощение. Даже если вы считаете, что просьба о прощении подразумевается в любом извинении, тот, чей язык извинения — просьба о прощении, должен услышать это вслух.

Извиниться можно так же просто, как сказать: «Я был неправ».

Имейте в виду, что просьба о прощении не обязательно будет удовлетворена. Извинения показывают, что вы признаете необходимость прощения. Однако, произойдет ли прощение, зависит от того, кто получает извинения.Просьба о прощении звучит так: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня.»

Язык извинений #5: Возмещение ущерба

Наконец, мы подошли к Возмещению ущерба. Возмещение ущерба включает в себя оправдание неправоты и поиск способа возмещения ущерба. Ты должен загладить то, что сделал. Как вы компенсируете это, зависит от человека. Вы должны компенсировать это так, как ценит другой человек. Если вы скажете: «Мне очень жаль. Вот пара билетов на игру в воскресенье вечером». Тому, кто предпочитает спорту кулинарию, вы не исправите свою вину.«Вот пара билетов на съемки Iron Chef Воскресный вечер» сработает гораздо лучше.

Возмещение ущерба может означать выполнение необходимых действий для исправления того, что вы напортачили. Вероятно, это самый трудоемкий язык извинений. Это также мой язык извинений номер один. Возмещение ущерба звучит так: «Извините. Я был неряшлив. Я был бы рад помочь с маркетинговым отчетом, чтобы вы могли пойти домой пораньше сегодня вечером».

Сопоставьте их язык извинений, а не ваш

Поскольку наш основной язык извинений — это то, как мы распознаем извинения, мы склонны произносить извинения на одном и том же языке.В конце концов, если «извините» означает «я возмещу ущерб», тогда у нас будет соблазн возместить ущерб, когда мы хотим извиниться, даже если другой человек не заботится о возмещении ущерба, но заботится о . заботиться о том, чтобы услышать, как мы говорим: «Я был неправ».

Два основных языка извинений Мелвина — возмещение ущерба и просьба о прощении. Он говорит: «Я решу проблему. Пожалуйста, прости меня.» Это не подходит для Бернис. Ее главные языки извинений — выражение сожаления и принятие ответственности.Она просто хочет, чтобы Мелвин искренне сказал: «Мне очень стыдно за свою ошибку. Это я был виноват.» Она скажет: «Конечно, я принимаю твои извинения! Все нормально! Давай спустимся в магазин содовой и разделим эклер с тофутти, чтобы помириться». Ей даже не нужен он, чтобы решить проблему.

Извиняясь, используйте язык извинения другого человека, чтобы он действительно вас услышал. Если вы не знаете чей-то язык извинений, попробуйте все пять: «Извините. Я чувствую себя ужасно из-за того, что произошло. Я был неправ, и я беру на себя полную ответственность.Вот что я буду делать по-другому в будущем, и вот как я сделаю это правильно сейчас. Можешь ли ты простить меня?»

Когда вы получаете извинения, будьте внимательны ко всем пяти языкам, а не только к своему. Даже если кто-то не использует предпочитаемый вами язык извинений, он может быть вполне искренним, используя свой собственный. Слушайте это. Извинение — это особое действие, направленное на улучшение ситуации. Научитесь приносить и принимать извинения так, чтобы люди могли их услышать, и это восстанавливает и укрепляет ваши отношения.

Еще из Quick and Dirty Tips

Первоначально эта статья была опубликована на Quick and Dirty Tips. Она была переиздана здесь с разрешения.

Фотография извинения предоставлена ​​Shutterstock.

Что нужно, чтобы принести (и получить) хорошее извинение

Один или два языка извинений потребуются в том, что любой человек считает искренним извинением. Если вы не произносите ни того, ни другого, то в сознании адресата извинение неполное, а ваша искренность сомнительна.Если вы пропустите типы языка извинений, на которые они отвечают, они, вероятно, не примут ваши извинения.

Пять языков извинений:

1. Выражение сожаления. Этим языком извинения вы пытаетесь сказать следующее: «Мне жаль, что мое поведение причинило вам боль или что мое поведение навредило нашим отношениям», часто используя слова «Мне очень жаль». Но эти слова никогда не следует произносить в одиночестве. Если вы просто скажете слово «извините», вы на самом деле не признаете, что знаете, что сделали неправильно.Скажи им, о чем ты сожалеешь:

• «Прости, что я вышел из себя и накричал на тебя».
• «Извините, что я пришел домой на полтора часа позже, и мы пропустили программу. Я знаю, что ты хотел уйти.

И никогда не заканчивайте словом «но». Если вы говорите: «Мне жаль, что я вышла из себя и накричала на вас, но если бы вы не сделали ___, то я бы не кричала», то теперь вы уже не извиняетесь. Вместо этого вы обвиняете другого человека в своем поведении.

2. Принятие на себя ответственности. Второй язык извинений на самом деле берет на себя ответственность за наше поведение, часто со словами:

• «Я ошибался».
• «Я не должен был этого делать».
• «У меня нет этому оправдания».
• «Я беру на себя полную ответственность».

И опять же, для некоторых людей это то, что они считают искренним извинением, и если вы не признаете, что то, что вы сделали, было не так, то, по их мнению, вы неискренни.Вы можете сказать: «Извините», но они борются с тем, что вы говорите, потому что не чувствуют, что вы действительно искренни.

3. Возмещение ущерба. Третий язык извинений предлагает возместить ущерб, возможно, говоря что-то вроде:

• «Как я могу загладить это перед вами?»
• «Я знаю, что причинил тебе глубокую боль. Я сожалею об этом, но позволь мне исправить это».
• «Что я могу сделать, чтобы исправить наши отношения?»

А для некоторых людей опять же это то, чего они ждут.Если вы никогда не предложите все исправить, то, по их мнению, извинения будут хромыми, и им будет трудно вас простить. Но если они увидят, что вы достаточно искренни, чтобы спросить: «Как я могу все исправить?» и вы готовы что-то сделать, тогда они действительно чувствуют вашу искренность.

4. Искренне раскаявшись. Номер четыре выражает желание измениться. Он говорит другому человеку:

• «Мне не нравится то, что я сделал. Я не хочу делать это снова. Мы можем поговорить?»
• «Можем ли мы составить план, который поможет мне перестать это делать?»

Это сообщение человеку не только о том, что вы плохо себя чувствуете из-за того, что вы сделали, но и о том, что вы хотите больше этого не делать.Некоторым людям, если вы не выражаете желания изменить свое поведение, им трудно вас простить, особенно если вы делали то же самое в прошлом месяце, и позапрошлом месяце, а теперь снова делаете это. . И каждый раз ты говорил: «Прости, прости, прости». Они думают нормально, так что извините. Что вы собираетесь с этим делать? Они хотят, чтобы вы выразили некоторое желание изменить поведение, и во многих случаях, если вы сделаете это, вы двое сможете поговорить и найти способ избавиться от этой привычки.

5. Просьба о прощении. Номер пять на самом деле просит прощения:

• «Ты простишь меня?»
• «Надеюсь, ты найдешь в своем сердце силы простить меня».
• «Я ценю наши отношения, я знаю, что причинил тебе боль, и надеюсь, ты меня простишь».

Должен признаться, лично я этого не замечал. Я подумал, что если я хоть как-то извинюсь, разве ты не знаешь, что я хочу прощения? Но мы обнаружили, что для некоторых людей это опять-таки то, что они считают искренним извинением, и если вы на самом деле не просите прощения или не просите прощения, в их сознании вы не извинились.

Обычно можно определить, какие извинения принимают люди, если обратить внимание на те, которые они приносят.

Как извиниться перед кем-то, кого вы обидели, и двигаться вперед

Далее вам нужно решить, как вы собираетесь загладить свою вину и что вы собираетесь сказать. Условия возмещения ущерба могут принимать различные формы. это то, как вы собираетесь загладить свою вину, например, написать письмо, позвонить по телефону, отправить электронное письмо или назначить личную встречу.Принимая решение, подумайте, что будет проще для человека, получающего возмещение. Например, не настаивайте на личной встрече, если человек живет далеко или последнее общение с ним было очень неприятным.

Кроме того, предоставьте другому человеку некоторую конфиденциальность при возмещении ущерба — не публикуйте извинения на его странице в Facebook, чтобы все его друзья и семья могли его увидеть. Что касается содержания возмещения ущерба, ваше заявление должно быть простым, прямым и сосредоточенным на том, что вы сделали неправильно.Используйте «я»-утверждения: начинайте свои предложения со своих действий, чувств и обязанностей, а не действий другого человека.

Например: «Я хочу извиниться, потому что понимаю, что причинил тебе боль, когда накричал на тебя прошлой ночью в ресторане. Теперь я чувствую себя очень расстроенным и виноватым из-за того, что я сделал, и я хочу взять на себя ответственность за свои действия. Я хочу как-нибудь отомстить тебе». Даже если вы собираетесь говорить напрямую по телефону или встречаться лицом к лицу, запишите то, что вы собираетесь сказать, и потренируйтесь говорить это.Будьте кратки, прямолинейны и сосредоточены на ваших собственных действиях, а не на том, что сделал другой человек.

Кроме того, примите к сведению еще один хороший совет от Анонимных Алкоголиков: делайте все возможное, чтобы загладить свою вину перед тем, кому вы причинили вред, если это не причинит этому человеку еще большего вреда. Итак, снова подумайте о другом человеке, а не только о себе. Например, если у вас был роман с кем-то, кто был женат, и теперь вы хотите связаться с этим человеком, чтобы загладить свою вину, но вы подозреваете, что супруг этого человека может узнать, если вы вступите в контакт, то не делайте этого! Опять же, уважайте чувства и потребности другого человека.

Итак, в случаях, когда контакт с другим человеком может причинить ему больший вред, или в случае невозможности связаться с кем-то, потому что он либо мертв, либо живет где-то в неизвестном месте, что вы можете сделать?

Одно из предложений — все равно загладить свою вину, либо на бумаге, либо произнеся слова вслух. Сделайте свое заявление духу или памяти человека. Вы также можете представить себе, что он скажет в ответ, и дополнительно взять на себя обязательство перед его духом или памятью предпринять более здоровые действия, основанные на ценностях, в будущем.Дайте обещание изменить свое поведение, чтобы другие не пострадали в подобных ситуациях. И если есть еще какой-то способ исправить причиненный вами вред, даже в его отсутствие, подумайте об этом.

Это единственный способ извиниться

Если вы хотите добиться успеха в извинениях, начните с того, что скажите себе, что вы классный.

Совет звучит нелогично. Общеизвестно, что если вы хотите принести настоящее извинение, осмысленное и искреннее, вы должны начать с того, что отбросите свое эго.Но это легче сказать, чем сделать, потому что исследования показывают, что признание своей неправоты , а не , приносит довольно эмоциональное удовлетворение. Часто, когда мы пытаемся извиниться, вместо этого мы защищаемся.

Почему мы так плохо извиняемся

Мы все слышали подобные извинения:

«Привет, мне жаль, что ты расстроен. Я не хотел сказать, что ваш вклад не имеет значения, но когда вы говорили во время встречи, я пытался обработать свои собственные мысли, поэтому я прервал вас.Я прошу прощения.»

Э-э-э-э-э. Это не извинение; это оправдание плохого поведения.

Давайте разберемся.

Что сказал извиняющийся:

Эй, мне жаль, что ты расстроен.

Перевод:

Мне не нравится, что ты злишься на меня.

Что сказал извиняющийся:

Я не хотел сказать, что ваш вклад не имеет значения, но когда вы говорили во время собрания, я пытался обработать свои собственные мысли, поэтому я прервал вас.

Перевод:

Мысли, которые я формулировал, были для меня важнее, чем то, что ты хотел сказать.

Что сказал извиняющийся:

Прошу прощения.

Перевод:

Прости, не прости.

Хорошие люди иногда ведут себя плохо. Есть разница между тем, чтобы вести себя как придурок в данный момент, и быть им на полную ставку. К сожалению, когда вы сталкиваетесь с необходимостью признаться в своем неадекватном поведении, вашему мозгу приходится работать сверхурочно, чтобы убедить вас в том, что вы сделали что-то не так, а это не самый приятный опыт.

Мы ужасно извиняемся, потому что не хотим чувствовать себя плохо. У нас есть врожденная потребность сохранять позитивный образ себя. Из-за этого отложить свое эго на достаточно долгое время, чтобы принести искренние извинения, может показаться достаточно простым в теории. . . но на практике все намного сложнее.

Конечно, неэффективное извинение может быть губительным для рабочего места и других отношений. Мы склонны возмущаться и не любить людей, которые не могут признать свои ошибки. С теми, кто всегда отводит вину, трудно ужиться.

Как использовать самоутверждение, чтобы извиниться . . . Настоящие

Но есть и хорошие новости. Мы намного лучше извиняемся, когда напоминаем себе о своих хороших качествах непосредственно перед тем, как обратиться к кому-то, кого мы обидели, чтобы признать, что мы облажались.

В 2014 году Карина Шуман, психолог из Стэнфордского университета, опубликовала исследовательскую работу, доказывающую, что самоутверждение приводит к лучшим извинениям. Она обнаружила, что люди, которые практиковали аффирмации, реже занимали оборонительную позицию и включали в свои извинения больше элементов фактического признания проступка.

Извинение начинается с того, что вы говорите себе несколько хороших слов. Однако универсальное утверждение здесь не сработает — вы должны сделать его личным. Подумайте о своих источниках самооценки. Может быть, вы действительно хорошо справляетесь со своей работой и в целом нравитесь окружающим. Может быть, ваши навыки воспитания зашкаливают, а ваши дети вырастают потрясающими. Или может быть, вы креативны и полны идей. Что бы это ни было, поговорите об этом сами с собой, прежде чем подойти и извиниться. Это может выглядеть примерно так:

Я умею общаться с людьми.Здесь, на работе, мои коллеги часто обращаются ко мне за советом и советом, потому что я открытая и добрая.

Когда вы думаете о том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, вы обезоруживаете свою защиту. Теперь вы готовы извиниться.

Элементы идеального извинения

Поскольку вы знаете, что ваша ошибка была кратковременной ошибкой, а не долгосрочным оценочным суждением, вы можете быть искренними. Найдите спокойное время, когда вас вряд ли будут прерывать, а затем обратитесь к человеку, которого вы обидели.

• Извинитесь. Не «извините, но . . .», простое старое «Извините».
• Признайте ошибку. Важно показать другому человеку, что вы готовы взять на себя ответственность за свои действия.
• Опишите, что произошло. Обиженный человек должен знать, что вы понимаете, что произошло и почему это причинило ему боль. Убедитесь, что вы по-прежнему сосредоточены на своей роли, а не отводите вину.
• Есть план. Сообщите пострадавшему, как вы собираетесь исправить ситуацию.
• Признай, что был неправ. Нужен большой человек, чтобы признать свою неправоту. Но вы уже напомнили себе, что вы большой человек. У вас есть это.
• Просить прощения. Небольшая уязвимость помогает доказать, что вы имеете в виду то, что говорите.

Теперь, вместо теплых извинений выше, ваши извинения могут выглядеть так:

Мне очень жаль, что я вел себя на собрании.Для меня было неприемлемо прерывать вас во время разговора. Вы, должно быть, чувствовали, что я не ценю ваш вклад. Я понимаю, что борюсь с импульсивным контролем, поэтому я просил людей звать меня, если я прерываю их во время разговора. Я действительно хочу услышать, что ты хочешь сказать. Я был не прав, и я надеюсь, что вы сможете меня простить».

Это так же просто (и так же сложно). Не оправдывайте свое плохое поведение, не оправдывайтесь и не обвиняйте кого-то или что-то еще, а также не преуменьшайте вред, который вы причинили, говоря: «Я не имел в виду это на самом деле» или «Я просто пошутил».

Никогда не бывает легко признаться в собственном плохом поведении. Но если вы укрепите свою самооценку, прежде чем приступить к извинениям, это также не должно быть душераздирающим.

Хорошее извинение: 5 шагов, чтобы сделать его эффективным

Сила извинения: для получателя и дарителя

Силу извинений можно увидеть как в принимающем, так и в дающем — это может помочь человеку почувствовать себя лучше, давая ему завершение.

Для получателя извинение часто является способом сказать: «Я забочусь о тебе» или вернуть ему чувство собственного достоинства.Это жест, который говорит: «Я вижу тебя». И это мощно, потому что отражает, насколько мы знаем, что боль может быть глубокой.

Тем не менее, дарителю этот акт извинения может показаться снятым с бремени. Это может не компенсировать их ошибку, но дает им завершение и снимает часть вины, которую они чувствовали внутри.

Шаг 1: будьте искренними и честными в своих извинениях

Искренние извинения очень важны. Это показывает, что человек, который извинился, понимает последствия своих действий и готов взять на себя ответственность за них.

Искренние извинения должны признать ошибки и попытаться показать, что вы извлекли из них уроки. Это может быть так же просто, как сказать: «Я сожалею о своем решении» или «Я извиняюсь за свою ошибку». Это не должно звучать как оправдание или каким-либо образом оправдывать то, что вы сделали неправильно.

Шаг 2: Выразите сожаление и раскаяние в своих извинениях

Чтобы выразить сожаление и раскаяние в извинениях, важно быть скромным и искренним. Также важно брать на себя ответственность за свои действия.

 Также важно брать на себя ответственность за свои действия. Вы должны стараться не оправдываться и не обвинять других людей в том, что вы сделали, потому что это может усугубить ситуацию.

Шаг 3: Предложите объяснение своему поведению, но не оправдание

Лучший способ показать, что вы сожалеете, — это признать вину и загладить свою вину. Важно не оправдываться и не пытаться выставить себя в хорошем свете. Будьте искренними и покажите, что понимаете последствия своих действий, предложив решение.

Шаг 4. Согласитесь на внесение изменений в будущем

Извинение должно быть личным и искренним. Это должно заверить получателя, что ошибки больше не повторятся и что существует план, чтобы убедиться в этом.

Это неотъемлемая часть любого извинения, потому что оно показывает, что вы не просто сожалеете о том, что произошло, но и заботитесь о них достаточно, чтобы ошибка не повторилась.

Шаг 5: Просим прощения у другого человека

Прощение не всегда легко просить.Извиняться перед кем-то может быть пугающе и неловко,

Человек, которого обидели, может не захотеть сразу простить вас, и вы не должны заставлять этого человека делать это. Им может понадобиться время, чтобы подумать о ситуации и о том, как они себя чувствуют, прежде чем решить, хотят ли они восстановить связь с вами.

Здесь важно то, что вам нужно быть чутким к чувствам другого человека. Вы не можете заставить их извиниться только потому, что слишком стыдитесь того, что произошло, или слишком беспокоитесь о своей репутации.

Еда на вынос

Извинения — это признак зрелости и роста. Может быть сложно извиниться, если вы сделали что-то не так. Ваше извинение не обязательно должно быть идеальным, но оно должно заставить человека, перед которым вы извиняетесь, почувствовать, что его услышали и признали.

Другие полезные статьи

9 искренних способов извиниться перед кем-то, кого вы обидели

Вы так сильно обидели кого-то, что не знаете, как извиниться перед ним? Некоторые люди говорят, что мы причиняем боль тем, кого любим больше всего.По правде говоря, мы причиняем боль людям , которые любят нас больше всего . Но как извиниться перед человеком, которого вы обидели? Вы должны быть честными и искренними, когда извиняетесь перед кем-то.

Когда мы не можем соответствовать их ожиданиям от нас, мы в конечном итоге делаем им больно. Мы можем причинить кому-то боль намеренно или непреднамеренно, но мы всегда должны пытаться загладить свою вину и искренне извиниться.

Итак, как извиниться за обидные вещи? Как извиниться перед человеком, которого вы глубоко обидели? Позвольте нам рассказать вам об искренних и подлинных способах извиниться и завоевать сердце любого, кого вы, возможно, обидели, в консультации с консультантом Манджари Сабу (магистр прикладной психологии и последипломный диплом в области семейной терапии и консультирования по уходу за детьми), основатель Maitree Counseling , инициатива, посвященная эмоциональному благополучию семей и детей.

9 искренних способов извиниться перед кем-то, кого вы обидели

Обидные слова в отношениях или иным образом могут оставить эмоциональный шрам в сознании человека. Вы никогда не узнаете, насколько сильно вы обидели человека, пока не возьмете на себя ответственность за свои действия. В отношениях пары бывают взлеты и падения.

Они спорят, ссоры могут стать неприятными, и в конце концов они говорят то, чего не должны были говорить. Тем не менее, если делать или говорить обидные вещи, это может нанести непоправимый ущерб, если с этим ничего не делать.Вы можете быть переполнены сожалением о своих действиях, но если вы не признаете свою неправоту и не приложите усилий, чтобы поступить правильно с любимым человеком, которому вы причинили боль, даже самые искренние чувства раскаяния не дадут никаких результатов. Вот почему становится необходимым искренне извиниться.

Манджари говорит: «Там, где есть любовь, есть спрос и гнев. Там, где есть забота, обязательно есть извинения. Иногда мы склонны воспринимать отношения как должное. Вольно или невольно мы раним близких нам людей словами, действиями или привычками.Но если мы заботимся об их счастье, мы должны извиниться за свои действия».

Если вы хотите извиниться перед кем-то, будьте искренни. В противном случае это ничего не будет значить для человека, которому вы причинили боль, и в конечном итоге вы причините ему еще большую боль. Итак, как извиниться перед любимым человеком? Мы придумали 9 искренних и искренних способов извиниться перед близкими:

1. Ответственность за свои действия

«Человеку свойственно ошибаться; прощать — это божественно, но учиться и признавать неправоту — это определенно «божественно в себе» .Ответственность за свои действия делает нас сильными и мужественными. Как только вы признаетесь в своих действиях, вы избавитесь от внутренних сомнений и конфликтов», — говорит Манджари.

Один из лучших способов извиниться перед кем-то — взять на себя ответственность за свои действия. Когда человек, перед которым вы извиняетесь, увидит, что вы принимаете свою ошибку, он тоже начнет вас прощать. Не пытайтесь переложить вину на кого-то другого. Если вы совершили ошибку, наберитесь смелости признать ее.

Всегда будут конфликты, поэтому имейте представление о разрешении конфликтов.Помните, прощение не приходит с извинениями, оно приходит с тем, как вы сожалеете о своих действиях. Не извиняйтесь, потому что вы должны, извиняйтесь, потому что вы хотите. Это касается не только романтических партнеров. Даже если вам интересно, как извиниться перед другом, которого вы обидели, знайте, что процесс возмещения ущерба начинается с признания своих ошибок и принятия на себя ответственности за свои действия.

«Прощение — это отказ от права причинить тебе боль за то, что ты причинил мне боль. Прощение – это последний акт любви.”
-Beyoncé

2. Несколько честных жестов

Говорят, что действия громче слов. Сердечный жест трудно не заметить, особенно когда вы прикладываете искренние усилия. Манджари говорит: «Самое лучшее в честности то, что ее не нужно притворяться. Например, если ваш партнер гурман, извинения с помощью еды творят чудеса. Приготовив им их любимое блюдо с нуля, вы обязательно получите несколько столь необходимых очков брауни. Точно так же подарить цветы — это прекрасный жест, позволяющий другому человеку понять, как вам искренне жаль.

Вы можете подарить им открытку ручной работы или букет с надписью «Извините» . Иногда стояние на обоих коленях и зажатие обоих ушей творит чудеса. Помните, что нельзя сдаваться, пока вас не простят. Вы даже можете написать искреннее письмо с извинениями человеку, которому вы причинили боль, чтобы он увидел, как сильно вы сожалеете о своих действиях. Это может быть отличным подходом, если выражение своих чувств словами не является вашей сильной стороной или вы пытаетесь извиниться перед кем-то, кто не хочет с вами разговаривать.

Прощение не дается легко.Если они продолжают игнорировать вас, попробуйте отправить им текстовое сообщение. Лучший способ извиниться в тексте — отправить ему длинное и искреннее сообщение, пока он не ответит. Если галочки становятся синими каждый раз, когда вы отправляете тексты, это означает, что он работает.

Если у вас закончились слова, GIF-файлы и мемы могут стать отличным противоядием от обиды и боли. Как только вы заставите их улыбнуться, лед растает. С этого момента легко извиниться перед любимым человеком. Все, что вам нужно, это говорить от всего сердца.

Связанное Чтение: 8 способов воссоединиться после крупной ссоры

3.Из всех способов извиниться, попытка исправить это лучший

Сообщение с извинениями, каким бы искренним и искренним оно ни было, само по себе не может исправить ущерб, который вы могли причинить, причинив глубокую боль близкому вам человеку. Допустим, ваш хороший друг подарил вам что-то, что вам совсем не понравилось. В то время вы притворялись, что вам это нравится, и продолжали ругать подарок другим своим друзьям, и ваш друг каким-то образом узнал об этом.

В этот момент вы должны относиться к этому подарку как к самой ценной вещи, сказать этим друзьям, что вам понравился подарок, потому что ваш хороший друг подарил его вам, и извиниться перед своим другом.Хотя это может даже близко не соответствовать тому, насколько серьезен ваш инцидент, дело в том, что иногда нам нужно что-то исправить, чтобы возместить ущерб, причиненный нами.

Искать прощения, говоря «извините», может быть хорошо, но помните, что одних извинений недостаточно. Чувства важнее материальных аспектов. И действия говорят громче слов.

4. Извинитесь в рукописной записке

Ваше извинение будет искренним и более личным

В эпоху цифровых технологий, когда все приклеены к своим телефонам, все кажется таким безличным.Отправив им написанное от руки письмо с извинениями за обиду, вы заставите их почувствовать, что они что-то для вас значат. Ваше извинение тоже будет искренним и более личным. Отправка рукописной записки с извинениями заставит их быстрее признать ваши усилия. Они обязательно это оценят. Это также хороший способ извиниться перед любимым человеком.

Не забудьте излить в записке всю душу и не оставить ни одной детали. Это может быть ваш последний шанс вернуть их. Анита, которая счастлива в браке уже более двух десятилетий, придерживается такого подхода.

«Всякий раз, когда мы ссоримся или спорим, и я виновата, я тихонько подсовываю подробное, искреннее извинение в офисную сумку моего мужа. Он делает то же самое, когда столы меняются. Это началось как разовый инцидент после неприятной ссоры, которая поставила нас на грань разрыва, когда мы встречались».

«Когда в письме вы извиняетесь перед кем-то, кого глубоко обидели, это позволяет вам более серьезно и честно изложить свои мысли. С тех пор это стало ритуалом отношений, который мы оба поддерживаем», — говорит она.

Связанное чтение: Реальные способы извиниться, не извиняясь

5. Дайте им знать, что вы осознаете свою ошибку

Бывают случаи, когда человек, которого вы обидели, не хочет ничего делать с тобой. Не позволяйте этому демотивировать вас. Вместо этого сосредоточьтесь на выяснении того, как извиниться перед тем, кого вы сильно обидели. Один из способов сделать это — дать им понять, что вы сожалеете о своей ошибке и хотите исправиться.

Попробуйте поговорить с ними через их друзей и родственников, сказав им, как вам жаль.Когда они увидят, как вы сожалеете и расстроены из-за случившегося, они в конце концов смягчятся. Они простят тебя.

Это может творить чудеса, даже когда вы пытаетесь извиниться перед кем-то, кого непреднамеренно обидели. Возьмем, к примеру, Сашу, которая потеряла своего давнего парня из-за своей навязчивой покупательской привычки. Каждый раз, когда она сходила с ума от похода по магазинам, ее бойфренд пытался заставить ее понять, что эта привычка вредна для финансового здоровья. Она извинялась, а затем поддавалась искушению.В конце концов, это стоило ей отношений.

Она не могла забыть его. Итак, она начала вести учет всех случаев, когда хотела сделать покупки, но сдерживала себя. Год спустя она отправила тщательно составленную таблицу своему бывшему и спросила, не примет ли он ее обратно и не даст ли отношениям еще один шанс.

Он видел, что она осознала свою ошибку, и они снова сошлись. Дать другому человеку понять, что вы осознаете свою ошибку и готовы загладить свою вину, — это отличный способ извиниться перед тем, кого вы обидели давным-давно.

Дайте им понять, что вы осознаете свою ошибочность

6.

Покажите, что вы работаете над собой

«Как извиниться перед тем, кого вы обидели? Вложите свои усилия в свои действия, чтобы показать, что вы работаете над улучшением не очень приятных аспектов своей личности. Чтобы улучшить отношения и показать, что вы сожалеете, пусть ваше изменившееся поведение будет видно из вашего отношения, вашего распорядка дня и ваших привычек, а не только из ваших слов», — советует Манджари.

Если вам интересно, как извиниться перед тем, кого вы обидели, знайте, что иногда люди хотят не только извинений.Они хотят видеть, улучшаете ли вы себя или нет. Это особенно верно, если вы неоднократно причиняли боль тому, кого любите или о ком заботитесь, делая именно то, что вбило клин между вами в первую очередь. Представьте себе алкоголика, который наносит вред своей семье, разглагольствуя в пьяном виде. Семья хочет не просто извинений. Они хотят, чтобы он бросил пить и стал трезвым.

Таким же образом покажите человеку, которого вы обидели, что вы готовы исправиться, чтобы показать, как вам жаль. Не делайте это только для извинений, делайте это, потому что вы это имеете в виду. Увидев, как вы работаете над тем, чтобы стать лучше, они признают ваши искренние усилия.

Связанное чтение: Я слепо верил в своего партнера, но теперь я не могу доверять ему вас, потому что они боятся, что вы снова можете причинить им такую ​​же боль. Из-за этого страха и подорванного доверия им будет труднее простить вас, даже если они захотят.Один из самых искренних способов извиниться перед кем-то, кого вы обидели давным-давно, — это постоянно заверять любимого человека, что ошибка больше не повторится.

Из-за ваших действий у человека, которого вы обидели, могут возникнуть проблемы с безопасностью и доверием. Вы должны заверить их, что больше не совершите ту же ошибку. Это может занять больше времени, но вам нужно продолжать попытки.

Покажите им, как ужасно вы себя чувствуете из-за инцидента и как он изменил вашу точку зрения. Покажите им, что вы изменились. Одним из лучших примеров извинений перед кем-то, кого вы обидели, в таких ситуациях будет попытка вернуть доверие и привязанность партнера, которому вы изменили.

В таких случаях полная откровенность с вашим партнером — лучший способ убедить его, что у него нет причин опасаться, что вы снова пойдете по тому же пути. Со временем вы сможете заслужить их прощение.

8. Поговорите с ними

Пытаетесь ли вы придумать, как извиниться перед другом, которому вы сделали больно, или перед партнером, которому вы подорвали доверие, или перед любимым человеком, который почувствовал себя разочарованным вашим поступком, этот шаг не — оборотная часть процесса.Общение является ключом ко всем здоровым отношениям и дружбе. Даже если они не хотят с вами разговаривать, дайте им время остыть, а затем поговорите с ними. Во время этого разговора не говорите им, где они ошиблись. Сначала извинитесь и заставьте их понять вашу точку зрения.

Манджари советует: «Общение дергает за ниточки расстояния. Общение с помощью слов и просто прояснение ситуации с любыми преобладающими разногласиями может успокоить умы обеих сторон. Однако при этом вы должны избегать любых оправданий своих действий или заставлять человека, которого вы обидели, чувствовать себя ответственным за ваши действия.Постарайтесь объяснить свою точку зрения самым нормальным тоном, не обвиняя, и терпеливо выслушивайте, когда другой человек высказывает свою точку зрения».

Если вы не знаете, как извиниться перед кем-то, иногда очень помогает честный и искренний разговор с человеком, которого вы обидели. Это кажется более личным, и вы оба получаете возможность поговорить о своей точке зрения на инцидент. Выберите тихую обстановку для этого разговора и убедитесь, что вас никто не прерывает.Продолжайте говорить об этом, пока вы оба не придете к решению.

9. Никогда не сдавайся

Часто мы теряем дорогих нам людей, потому что устаем извиняться и в конце концов сдаемся. Помните, что если этот человек важен для вас, вы не должны отказываться от него. Если вы сожалеете о том, что причинили боль тому, кого любите, вы не сдадитесь, пока этот человек не простит вас.

«Как только вы сдадитесь, вы можете закрыть все каналы связи навсегда, и тогда восстановление вашей связи с человеком, которого вы обидели, может стать практически невозможным.Возможно, вам придется либо жить с сожалением о потере кого-то важного для вас, либо ломать голову над тем, как извиниться перед кем-то, кого вы обидели давным-давно.

«Если вы хотите, чтобы ваши отношения длились долго и сохраняли их здоровыми, то расставание никогда не должно быть вариантом. Делать все, что в ваших силах, чтобы сделать ваши отношения счастливыми и восстановить нормальные отношения, должно быть целью», — говорит Манджари.

Настойчивость в извинениях поможет им быстрее остыть.Некоторые люди продолжают злиться на вас, даже если мысленно простили вас. Это потому, что они хотят увидеть, действительно ли вы имеете в виду извинения, и заставят вас работать над этим, пока вы не сможете снова завоевать их доверие.

Похожие материалы:  12 признаков безусловной любви в отношениях где они не хотят слушать ничего, что вы хотите сказать.Это демотивирует вас и может вызвать ненависть к себе. Как вообще возможно извиняться перед тем, кто не хочет с вами разговаривать, спросите вы. Прежде всего, не позволяйте этому коснуться вас. Если ваши усилия искренни, они простят вас.

Хотя есть много способов извиниться, если вы не искренни в своих извинениях, это просто не сработает. Как извиниться перед любимым человеком? Вы уже это знаете. Просто будьте честны в своих извинениях, и вы можете сделать это с помощью длинного текста или написанного от руки письма с извинениями, или, может быть, разговор также поможет.

После того, как вы кого-то обидели, можно исправить ситуацию. Но если вы изменяли своему партнеру или принимали наркотики, вы должны изменить свое поведение, а также извиниться за свои действия, чтобы ваш партнер простил вас. Просто нужно помнить, не сдаваться.