Содержание

Чем заняться подростку в свободное время – tren-kot.ru

Автор: Виктория Шиян

Для современного человека очень важно найти «свое» занятие. Это что-то, чем будешь заниматься всю жизнь. Что-то, что заставляет просыпаться по утрам. От этого зависит и будущая профессия, и благосостояние, и даже здоровье.

Часто родители жалуются: «Мой ребенок ничем не занимается. Сидит постоянно в интернете, с дивана не встаёт!». А как это исправить? Наша статья как раз об этом.

Чтобы начать планирование свободного времени подростков, нужно для начала понять, что Вы подразумеваете под словосочетанием «заняться делом». То есть, если Вы хотите, чтобы подросток убирался в комнате в свободное время – это совершенно другой разговор. Для всего должно быть отдельный часик. То есть, если ребенок отдыхает – это его законное право.

Если он убирается в своей комнате в тот часик, который Вы отвели ему для уборки – это одна из его обязанностей. Важно разграничить эти два понятия.

Общение играет ведущую роль в жизни подростка, его значение невозможно переоценить. НО, несмотря на это, многие их них испытывают недостаток общения, друзей, и людей, которые их понимают. Есть просто решение этого вопроса — психологи тренинг центра КОТ разработали ОНЛАЙН ИГРУ КТО ТЫ — она поможет познакомится с интересными людьми, найти друзей и улучшить навыки коммуникации! Играть легко и интересно — попробовать точно стоит каждому!

Почему помогать создавать личное расписание нужно?

Нужно ли учить планированию? Вспомните себя в подростковом возрасте.

Умение правильного планирования времени – это, во-первых, больше половины успешно проделанной работы, а во-вторых, то, что может понадобиться и во взрослой жизни. Если составлять список того, чему нужно научить ребенка, этот пункт был бы на первом месте.

Самостоятельно составлять режим дня и придерживаться его – вещь, требующая силы воли, терпения и сознательности. Одна из обязанностей родителя – научить этому своего ребенка.

Подростковый возраст – это время, когда ребенок учится пониманию того, чем он хочет заниматься в жизни, кем хочет стать и как этого достигнуть.

Каждый успешный человек тщательно планирует свое свободное время.

Итак, как помочь ребенку с составлением личного расписания дня? Что нужно учесть?

  • Не заставляйте, а подталкивайте

    Обнаружили, что у ребенка склонность к фотографии? Подарите фотоаппарат, если есть возможность. Если нет – найдите хорошие курсы по фотографии или книгу.

  • Помните об учебе и домашних заданиях

    Ребенок должен сделать домашнее задание, выучить стихотворение или подучить правила. Потом что школа – это главная обязанность ребенка.

  • Позволяйте ребенку отдохнуть

    Никто не может заниматься чем-то без отдыха. Даже самые вдохновленные люди нуждаются в перерывах. А уж подросток тем более!

  • Самостоятельно составьте список секций (кружков/клубов)

    Очень полезно, когда такой список прямо перед глазами. Вы легко выберете из различных вариантов и отметете неудачные.

  • Интересуйтесь мнением ребенка после каждой новой вещи, которую он попробовал

    Занимать свободное время делами, которыми заниматься не хочется – худшая идея на свете. Просто один раз спросите.

  • Не забывайте про общение со сверстниками

    Потому что свободное время – это, прежде всего, изучение нового. Обзавестись новыми друзьями и поддерживать отношения со старыми – одинаково нужные вещи.

  • Семейные мероприятия

    Частенько для подростков этот пункт – самый нежелательный. Но общаться с семьёй – то, чему нужно учиться. Если у Вас есть семейные традиции, то ребенок, как член семьи, должен им следовать или, хотя бы, поддерживать. От этого зависит то, как в будущем будет выглядеть его семья.

  • Проводите выходные на свежем воздухе Кстати говоря, помогает лучше думать.

Чем занимаются мои дети-подростки?

Этот вопрос нередко задает себе заботливый родитель. Это волнение появляется от разных новостей по телевизору или в интернете, о детях, попавших в «плохие компании».

Самое главное, не переживать.

То, чем занимается подросток в свободное время – не менее важно для него, как то, чем занимается взрослый – для взрослого. Учитесь уважать личное время ребенка, и он ответит Вам тем же.

В большинстве случаев, подростки:

  1. Сидят в интернете

    Потому что это неотъемлемая часть жизни современных детей. Здесь социальная часть развития, здесь полезная информация. В большинстве случаев, интернет просто заменяет телевизор и библиотеки и помогает с экономией времени.

  2. Гуляют

    Такое времяпрепровождение имеет большое значение для социализации подростка. Походы в кино, в кафе, поиски временной работы с друзьями или самостоятельно – все это важная часть взросления.

  3. Занимаются спортом

    Потому что в подростковом возрасте уже появляется желание укрепить здоровье, поправить фигуру и все остальное. Самое главное, не переборщить, потому что именно в этом возрасте тело только начинает развиваться. Можно выбрать теннис, волейбол, футбол или бег трусцой, вместо ежедневных изматывающих тренировок в залах для взрослых.

  4. Занимаются самообразованием

    Это по поводу интернета. Потому что есть много сайтов по любой теме, которую нужно изучить.
    Например: ALISON (тут Вы можете пройти любой курс и получить бесплатный виртуальный сертификат) или TED (здесь своими мыслями делятся ведущие предприниматели, художники и т.д.

  5. Учатся строить отношения

    Нет смысла запрещать подростку дружить с кем-либо (только если это не люди, которые могут угрожать ментальному или физическому здоровью ребенка), потому что пока он сам не наступит на грабли, Ваш запрет будет означать только то, что Вы постоянно что-то запрещаете.

Важная заметка: не обязательно, чтобы подросток занимался всем этим всем и сразу. Этот список работает по правилу «или …, или…».

На все про все у подростка всего 24 часа

И ни минутой больше. Каждому человеку в сутки выделено 24 часа. Если отнять из этого сон и учебу, то подростку на свои собственные дела остаётся не так много свободного времени. Предприимчивые мамочки обычно «напихивают» в него кучу всяких кружков и секций. Но это не совсем правильно. Сейчас объясним, почему.

«Начни с главного!», Гари Келлер и Джей Папазан

Начать с главного призывает нас название книги об успехе, рекомендованной многими предпринимателями. Пересказывать содержание мы, конечно, не будем, но суть обрисуем. Вся книга занимается вопросом о том, почему у нас у всех есть одинаковое количество времени, но некоторые успевают больше, чем другие?

Ошибочно было бы предположить, что это потому, что те, кто успевают больше, и работают, соответственно, больше.

Наоборот. Авторы советуют нам сфокусироваться на чем-то одном. Потому что, действительно, все успешные бренды мы любим за какую-то одну вещь. Просто задумайтесь, почему Макдональдс, помимо самого прямого предназначения, не выпускает коллекции туфель, Диор не готовит кофе, а Старбакс не организовывает летние лагеря?

Так что, если до 12 лет ребенок ещё пробует себя в разных вещах, то подросток, в принципе, уже знает, что его не интересует спорт, а вот журналистикой, например, он бы хотел заняться. Идея уже есть. Осталось только начать в этом развиваться. Потому что журналистика – это не только интервью у каких-нибудь звёзд. Это и новостные колонки, это и стихи, это и обозрения, и письма. Нужно попробовать каждую из этих вещей, чтобы понять, чем одним человек хочет заниматься. Вести колонку про животных или давать советы в рубрике типа: «Спроси у…».

Потому что в одном направлении уже есть много разных занятий.

Как научить подростка таким богатством, как время?

Всегда приходить вовремя, быстро справляться с важными делами и становиться более ответственным – всего этого мы ожидаем от наших маленьких «взрослых».

К тому же, как нам кажется, подросток уже достаточно понимает, что нужно делать. На деле же, это главная проблема в подростковом возрасте.

Но, кажется, что учить детей быть пунктуальными мы закончили тогда, когда показали, как пользоваться часами «со стрелками». На самом же деле, для этого нужно сделать кое-что ещё.

  1. Объясните ребенку, что опаздывать – неприлично
  2. Покажите на собственном примере, что Вы всегда приходите вовремя
  3. Поясните также, что приходить слишком рано – тоже признак дурного тона

Такие уроки бережного отношения к каждой минутке – отличный билет во взрослую жизнь.

Если Вы хотите научить ребенка ценить и беречь время – подарите ему часы. Это кажется мелочью, но так он всегда будет знать, когда у него заканчиваются уроки, сколько он тратит времени на то, чтобы собрать портфель, когда ему будет пора спать и многое другое. Не зря, люди пользуются часами уже много-много лет.

Как начать таким образом меняться?

Саморазвитие – штука модная, но, самое главное, полезная. Можно качественно показать ребенку, что учить новые языки, посещать интересные мастер-классы и читать полезную литературу – это классно. Главное в воспитании – собственный пример. Интересная информация очень легко запоминается в подростковом возрасте.

Кто же не пытался измениться в лучшую сторону? Не хватает терпения, интереса и вдохновения. Как помочь ребенку поставить цель и идти к ней?

  • Составляем план действий

    То есть:
    «Я хочу стать художницей.
    Что именно я хочу рисовать? Пейзажи.
    Где я смогу их рисовать? На даче/на пикнике/сидя у окна и т.д.
    Что мне для этого нужно? Акварельные краски/кисти/палитра/чай и т.п.
    Но что, если я не умею рисовать? Практика.
    Какая практика? Рисую по одному пейзажу в день/неделю/месяц.»

  • Ведём дневник

    Записывать изменения, вести статистику и сравнивать – это все 50% процентов успеха, серьезно.

  • Обустраиваем рабочее место

    Это означает не только вовремя вытереть пыль со стола или убрать весь мусор. Нужно оставлять на своем рабочем месте только самое необходимое. Это поможет не отвлекаться и очень вдохновляет.

  • Делаем домашние задания

    И речь тут не о школе. Используя вышеперечисленный пример, чтобы научиться рисовать действительно достойные пейзажи, нужно очень много читать о том, как сделать правильно; смотреть на чужие работы, набираясь опыта. Может быть, что-то можно сделать по-другому и получится лучше?

  • Учимся на ошибках

    Залог хорошей работы.

Как помочь подростку распланировать выходной день?

Целых 48 свободных часов, если не вычитать сон, у нас всегда есть по выходным. Казалось бы, распланировать выходной день проще некуда. Но что можно придумать с таким огромным количеством свободного времени? Как заставить себя быть продуктивнее?

Выходной день, по мнению многих людей, это день, когда можно отоспаться за всю неделю, целые сутки есть, валяться перед телевизором и просто не отказывать себе в «ничегонеделании».

Но, во-первых, отсыпаться за всю неделю – вредно для здоровья. Полезнее, конечно, просто ложиться спать вовремя.

А во-вторых, отдых – это не обязательно вести попросту нездоровый образ жизни раз в неделю.

О том, что существует активный отдых и том, что можно проводить время с пользой, все почему-то забывают.

Но подростки, естественно, перенимают мнение относительно «ленивого» выходного у родителей.

Что нужно учитывать в планировании времени на выходных?

  • Первое: желание подростка общаться с друзьями. Если на один из выходных запланированы семейные посиделки или мероприятия, то второй ребенку,

    конечно же, хочется провести со сверстниками. В таком случае лучше уступить.

  • Второе: домашние задания.

    Во многих школах до сих пор осталось старомодное правило: задавать домашние задания на выходные. Никому не хочется приходить домой в пятницу и сразу делать домашку. Но и растягивать до вечера воскресенья не очень правильно. Хорошо найти оптимальный вариант, где-то посередине.

  • Третье: возможность остаться в одиночестве.

    Пока подросток развивается, ему не всегда приятно, когда вокруг много людей. Как и любой взрослый, он нуждается во времени только для себя.

  • Четвертое: предпочтения ребенка.

    То есть, опять же, идти с подростком на мероприятие, которое ему не интересно – все-равно, что пытаться поговорить с кошкой об искусстве. Все-равно толку не будет.

  • Пятое: наслаждение.

    И конечно же, выходные дни нужно проводить с наслаждением, потому что это самое главное.

Ну вот и все. Главное помнить:

Свободное время предназначено для личного развития, для того, чтобы разобраться в себе, понять, чего ты хочешь, научиться не сидеть на месте. Каждый человек сам выбирает, чем он хочет заняться это время, поэтому учитывать мнение подростка по поводу его собственного времени – это просто обязательно.

Автор статьи: Виктория Шиян

Развитие ребёнка 13 лет: ответы психолога

Развитие ребёнка 13 лет — это вопрос, требующий отдельного внимания. Давайте попробуем разобраться, как же подростки могут развиваться.

Во-первых, в подростковом возрасте активно формируется личность, энергии и возможностей становится больше. Поэтому это самый подходящий период начинать серьёзно заниматься каким-либо хобби. Вспомните себя в этот период, чем вы занимались? Что из этого вас до сих пор вдохновляет? Действительно, особенно хорошо получается то, что приносит удовольствие.

Во-вторых, подростки часто ориентируются на своего кумира или наставника, это может быть известная личность, тренер, родитель. Найдите сильные качества этого человека и расскажите своему ребёнку о своём уважении к этим качествам. Это повысит мотивацию подростка развивать в себе эти стороны. Предложите ему какое-либо занятие, помогающее в этом.

В-третьих, подростковый возраст отличается высокой социальной активностью, поэтому развитие ребёнка 13 лет сильно завязано на сверстниках. Но ребёнку не просто интересно общаться, ему интересно узнавать новое вместе с другими, за компанию, пробовать. Обращайте внимание на коллектив, в котором занимается Ваш ребёнок, ведь то, насколько сильно ему понравится новое занятие, зависит от друзей, которых он там найдёт.

В-четвёртых, подросткам очень важно бросать вызов себе и миру, вы можете использовать и эту особенность развития. Обсуждайте с ним, насколько крутым он бы хотел быть в своём занятии и насколько он не похож на других. Важно делать акцент на его оригинальности, а не на том, что он белая ворона.

Подростковый возраст, как известно, период не простой, поэтому будьте готовы к сопротивлению со стороны вашего подростка. Кстати, намеренное стремление к деградации и нежелание развиваться может быть также формой протеста, свойственной детям в этот период. Постарайтесь не сопротивляться или даже поиграть в деградацию вместе — это более эффективно, чем укоры за лень и отсутствие стремлений, потому что подросток удовлетворит потребность в протесте, и увидит, что вы на его стороне. Это даст Вам возможность донести, почему важно развитие ребёнка 13 лет.

Паршукова Анастасия, психолог центра тренинга и консультирования «12 коллегий»/

Подронее о занятиях для 13летних на странице «Тренинги дляподростков»

 


Чем заняться на каникулах, если у вас в доме подросток?

А вы уже придумали, как ваши дети-подростки проведут каникулы?

Вот и начался длинный летний отдых. Вы уже готовы к путешествию, собрали чемоданы и собираетесь отправиться в новые интересные места всей семьей? Или вы записали ребенка в летний лагерь для талантливых детей? Или вы переживаете из-за того, что пока просто не знаете, чем же занять ребенка в эти длинные каникулы?

Давайте посмотрим, как я сама превратилась в маму, которая всегда готовится к каникулам заранее.

Когда мои дети были совсем маленькими, их распорядок дня на каникулах целиком подстраивался под мой. Когда я была занята, я отвозила их на специальную игровую продленку на полдня, и там они только играли и ели. Еще я могла попросить своих родителей, чтобы они приглядели за детьми. Обычно они все вместе шли гулять. Мои родители вместе с внуками тогда знали в нашем районе каждый парк, каждую игровую площадку и каждый аттракцион для детей.

Однако через какое-то время я поняла, что детям уже не достаточно продленки на полдня, а мои родители не могли так же ловко управляться уже с подростками. Дети выросли.

Так передо мной встал вопрос: как же проводить каникулы полезно и интересно?

Во-первых, все нужно постараться запланировать заранее. Нужно планировать заранее и обучение за рубежом, и летние лагеря, и даже время, которое дети проведут с друзьями. В большинстве семей родители берут отпуск только на одну-две недели. Поэтому-то и нужно все предусмотреть заранее, а то дети проведут все свои каникулы на диване перед телевизором или бесконечно играя в компьютерные игры. Еще один плюс раннего планирования – скидки. Оплачивая все это загодя, вы наверняка получите хорошие скидки и на летний лагерь, и на авиабилеты, и на все остальное. К тому же, дети уже во время школы узнают, как здорово они проведут каникулы, и будут ждать их с еще большим нетерпением.

Если мы хотим, чтобы каникулы прошли хорошо, мы не должны забывать о потребностях друг друга. Например, оба родителя берут отпуска на определенное время, организуя все таким образом, чтобы с детьми постоянно был кто-то взрослый. Если родителям никак не получается взять отпуск, то можно попросить о помощи бабушек и дедушек. А потом, в благодарность за неоценимую поддержку, бабушку и дедушку можно будет отправить в небольшое путешествие в их любимый город.

Спросите своих детей, чем бы им хотелось заняться, и обсудите варианты всей семьей. Перед тем как переходить к конкретным планам или бронированию, убедитесь, что вы обсудили это с детьми. Дети, особенно подростки, всегда имеют какие-то свои ожидания насчет отдыха. Всей семьей стоит собраться и обсудить, чем бы им хотелось заняться и что они ожидают. Возможно, и самих родителей это занятие вдохновит на неожиданные решения. Подросткам, может быть, захочется в летний лагерь или поездку в другой город к друзьям. Конечно же, детям во время каникул хочется чего-то нового, чего-то, что будет отличаться от сидения в школьном классе. И мы, родители, должны поддерживать их в этом.

И обязательно заранее договоритесь о времени, посвященном обучению. Такие моменты лучше обговаривать с детьми еще до каникул, так что не забудьте обсудить, сколько времени пойдет на изучение нового материала и повторение, и напишите примерное расписание этих домашних занятий. Мы с сыном обычно договаривались вот на чем: за лето он должен прочитать по меньшей мере 5 книжек на английском, учить новые слова и фразы по одному часу каждую пятницу и писать летний дневник событий. Нам обоим кажется, что эти задания не такие уж и сложные, и на них найдется время даже в течение каникул. После того, как вы заранее обсудите эти моменты, детям уже не захочется капризничать, а вам — торговаться с ними из-за летних домашних заданий.

По мере того, как дети взрослеют, подготовка к каникулам занимает все больше и больше времени. Ведь именно в это чудесное время, время, когда они проводят так много времени вне школы, происходит много важных вещей. Укрепляются их связи с братьями и сестрами, проходят поездки в новые интересные места, а они растут и набираются опыта, обзаводясь воспоминаниями, которые останутся с ними на всю жизнь.

Чем занять подростка в выходные? – ilex

Когда от телевизора все устали, смартфон изучен вдоль и поперек, а планшет пылится на книжной полке, наступает час Х, когда Вы остаетесь один на один с подростком. И здесь есть два варианта развития событий. От безделья чадо лезет куда ни попадя, доводя мать до дергающегося глаза. Это вариант один – нетрудозатратный, однако нервозатратный. Или чадо занято чем-то новым и интересным – и нервы целы, и все спокойны. Это вариант два – миротворческо-плодотворный. Конечно, рано или поздно каждый родитель оказывается у «разбитого корыта», когда весь запас увлекательных занятий исчерпан. Это не только не стыдно, это естественно. Поэтому вполне законно вдохновиться чужими примерами.

Ниже приведены варианты того, чем можно занять подростка или чем заняться вместе с ним. Напоминаю, что подростком считается человек с 12 до 16 лет, в некоторых источниках – с 11 до 17 лет. Вдохновляйтесь и проводите выходные в согласии и радости!

Приготовить вместе любимое блюдо или поэкспериментировать с рецептом из интернета. А можно даже видеоурок подсмотреть и творить! Яркий пример – пицца. Быстро, просто, легко! Да и что может быть семейнее, чем пицца?!

Придумать историю о любимом персонаже. Такой вариант досуга подойдет для творческих детей 11–12 лет. Дополнить историю можно иллюстрациями и поделками. Или даже попробовать создать собственную книгу с рассказом и картинками!

Собрать деревянную модель. Сегодня это не только корабли и самолеты, но также насекомые, животные и даже наборы мебели для кукольного дома!

Отправиться на шопинг. Подростки довольно «продвинуты» в вопросах стиля. Это уникальный шанс стать ближе и сформировать отличный вкус. Причем сформировать его друг у друга.

Провести день за чтением. Идеальное решение для книголюбов. Что может быть лучше, чем устроиться на одном диване, укрыться одним пледом и читать книгу. Не обязательно одну. Но обязательно хорошую. Волшебные миры Гарри Поттера вполне сгодятся.

Преобразить комнату. Плакаты на стенах, мотивирующие мудборды и фотоколлажи неизбежно появятся в комнате подростка. Так почему бы не поучаствовать? Сделайте это вместе! А еще лучше спланируйте сие мероприятие, сходите на шопинг и сделайте это вместе! Ваш ребенок будет в восторге, ведь большинство родителей как раз противятся всеми возможными способами этим преобразованиям.

Сделать аксессуары самостоятельно. Купить может любой, а вот что-то создать, наполнить любовью – по силам не каждому. Возьмите деревянные заготовки или веревки для основания, запаситесь клеем и красками, а также внушительным арсеналом бусин, пайеток и бисера. Не хотите аксессуары? Варите мыло или делайте свечи!

Раскрасить джинсы или футболку. И бунтарский дух подростка удовлетворите, и молодость вспомните.

Пройти квест. Здесь родителям придется основательно подготовиться: продумайте маршрут по квартире, подготовьте загадки и задания и отправляйте ребенка в свободное плавание. Пока он будет решать Ваши задачки, Вы можете испечь пирог победителя или просто отдохнуть. Или составить компанию!

Отправиться в путешествие. Вариант затратный (хотя как посмотреть, ведь Вы приобретаете кучу эмоций!), но он имеет право на существование. Почему бы не поехать в новый город вместе или просто гулять целый день и обязательно пару раз забегать в атмосферные кафе, чтобы поболтать о том, что ребенка волнует.

Выбирать подарки. Праздников много, так что можно подстроиться под один из них. Купили? Тогда упакуйте вместе! И не забудьте душевно подписать открытки.

Поиграть в настольные игры. Сейчас их – множество! Не обязательно играть вдвоем! Пригласите в гости друзей сына или дочки! Можно даже ее или его родителей тоже! Чем больше, тем веселее!

Учиться. Да, подросток вряд ли добровольно пойдет бороздить просторы физики, а вот обработкой фото или монтажом видео займется с удовольствием. Это же нынче модно, а подросткам надо быть «в тренде».  И время за компьютером в кои-то веки пройдет с пользой!

Собрать альбом. Предварительно распечатайте любимые кадры, а потом предложите ребенку за чаем с печеньками разложить фото в альбом. Сколько воспоминаний и милых памяти деталей сразу оживет!

Поухаживать за домашним питомцем. Ну не только ж людям в СПА ходить! Вымойте беднягу, расчешите и все вместе укладывайтесь смотреть любимое семейное кино!

Составить адвент-календарь на месяц. Нереально модная штука! Все составляют календами с заданиями и презентами, как правило, к Новому году или Рождеству, но ведь можно делать это и в любой другой праздник! Или даже просто так! Только представьте – каждый день у Вас будет милая приятность!

Изучать карту мира. Оптимально, если у Вас растет первооткрыватель и путешественник! Впитывайте все – название стран и столиц, горы и реки, континенты. Нашли что-то интересное? Сдуйте пыль с планшета, смиренно пребывающего на книжной полке, и задайте вопрос вездесущему Google! Получите массу новой информации!

Конечно, и классику никто не отменял: посмотреть кино, сходить в гости, пойти на секцию (рисование, танцы, карате, робототехника и прочее). Но ведь иногда же хочется разнообразия! Тем более, это отличный шанс понять своего юного бунтаря и показать, что Вам доверять уж точно можно. И пусть планшеты со смартфонами и компьютерами не обижаются. Им тоже нужно учиться уступать время простым человеческим душевностям.

 

Как увлечь подростков чтением? Ученые дали пять советов родителям

20 процентов подростков не читают ничего, кроме учебников – нет ни интереса, ни времени. 16 процентов открывают книги несколько раз в месяц. Обычно это связано с теми же школьными заданиями. И только 30 процентов читают для души, свидетельствует исследование ученых Московского городского педуниверситета.

Сколько книг из школьной программы прочитали ваши дети этим летом? Одну? Две? Или ребенка за чтением вы не видели ни разу?

– Не надо волноваться, ничего страшного не происходит. Пусть будет одна книга за все лето, но такая, которая оставила сильное впечатление, – считает кандидат наук, заведующая лабораторией социокультурных образовательных практик Московского городского педуниверситета Екатерина Асонова.

Она категорически не согласна с тем, что дети ничего не читают. Дети читают, и гораздо больше, чем взрослые, – учебники, разные сайты, где дается школьная программа по литературе в кратком пересказе, художественную литературу.

Хотя Екатерина Асонова и признает: большинство школьников успевает читать только то, что есть в программе.

– Я 13 лет работала в школе и ничего фатального в том, как читают дети, не вижу. «Войну и мир» среди моих одноклассников прочитали не больше 5 человек. И сейчас этот роман может осилить примерно столько же, – говорит Екатерина Асонова в интервью «РГ». – Учителя дают на лето списки книг, но сколько учеников их прочитали? Да и вообще, можно ли прочитать все, что задает школа? Освоить серьезно все, предписанное программой по литературе, ребенку не под силу, у него же не одна литература в расписании. Интересно, что в других странах зачастую предмета «литература» нет вообще, она изучается на уроках языка. В Германии школьники старших классов могут читать одну книгу весь год и подробно разбирать ее, готовясь к выпускному экзамену. У нас в списках сотни произведений. А пресловутая любовь к чтению художественной литературы, пожалуй, в Германии не ниже. А судя по состоянию книжных магазинов – даже выше.

Пять советов

1. Хотите привить любовь к книге – не подсовывайте «Грозу», «Обломова» или «Евгения Онегина». Нашу молодежь закормили девятнадцатым веком, где все крутится вокруг вопросов «Кто виноват?» и «Что делать?», а ребятам Джейн Эйр гораздо интереснее и ближе, чем Вера Павловна. Ориентируйтесь на интересы ребенка. Дети хотят читать о том, как устроен современный мир. Кому-то нужны повести Нины Дашевской «Я не тормоз» или «День числа Пи», Евгении Пастернак и Андрея Жвалевского «Сиамцы», «Минус один» и др., кому-то книги нонфикшен по психологии или общественным наукам, а кто-то нуждается в чтении фантастики или фэнтези. Этим пренебрегать нельзя.

2. Большой популярностью и у подростков, и у взрослых пользуются переводы скандинавских и американских писателей. Во-первых, переводы мастеров слова Ольги Дробот, Ольги Мяэотс, Марии Людковской, Ольги Варшавер, Ольги Бухиной и Галины Гимон, многих других читать очень легко. Во-вторых, тематика у переводимых ими авторов обычно современная – отношения современных детей и родителей, поиски своего места в обществе, подростковые проблемы – самоидентификация, дружба, первая любовь… Немаловажным оказывается и высокое качество беллетристики: для норвежских авторов – особый психологизм (Мария Парр, Руне Белсвик), для шведов – упор на раскрытие социальных проблем (Ульф Старк, Мони Нильсон, Аника Тор), для американских – виртуозная работа с формой, способом организации текста (Мэг Розофф, Гарри Шмидт и др.).

3. Дайте ребенку возможность выбрать книги, которые он будет читать. Один из вариантов – приведите его в магазин и предложите взять ту книгу, которую он хочет. А вдруг он выберет комиксы, фэнтези или книгу, где почти нет текста, зато много иллюстраций? Ничего страшного. Не надо бояться комиксов. А если в книге вообще одни иллюстрации, рассмотрите и обсудите их вместе с ребенком. Диалог – прекрасный способ развивать устную речь и пополнять словарный запас. И ни в коем случае не осуждайте выбор ребенка или то, что он не прочитал выбранное. Обсуждайте, поддерживайте, помогайте найти нужное. Уверена, что и вы читаете не все купленное. Кстати, покупать не обязательно – можно пользоваться библиотекой!

4. Дети обычно с удовольствием читают то, что им позволяет отвлечься, забыться, замкнуться на себе. Чтение – это не только способ получения данных, но и способ психологической разгрузки или медленных размышлений о чем-то. Не забывайте об этом.

5. Читать вслух ребенку можно и нужно в любом возрасте. Но только до тех пор, пока он вас не остановит. Да-да! И в 10, и в 13, в 18 ваш ребенок будет с удовольствием слушать ваше чтение, если вам удалось сохранить доверительные отношения, удается интересно читать. Это не только нормально, но и прекрасно. Чтение художественной литературы для удовольствия – величайшее достижение современности. Позвольте себе эту роскошь!

Чем заняться 12 летней девочке

Занятия хобби по собственному желанию для ребенка является своеобразной отдушиной в мире, где подростковый возраст ознаменован непониманием со стороны родителей, учителей и сверстников.

Юношеские и детские увлечения не должны быть навязаны старшими – только тогда они принесут истинное удовольствие.

Девочки никогда не сидят на месте: они активны, любознательны и подвижны. С раннего возраста малышки интересуются пошивом одежды для кукол, уходом за домашними питомцами, помощью маме на кухне.

По мере взросления список увлечений значительно расширяется, что позволяет далее выбрать девушке профессию и жизненный путь.

Список увлечений для девочек 10-12 лет

Если с раннего возраста родители не отдали девочку на кружок или секцию, то возраст в 10 лет – самый подходящий для разговора о любимых занятиях.

Не стоит давить на ребенка, настаивая на том, что каждой девочке необходимо иметь хобби: пусть малышка сама решит, чего хочет.

Представляем список популярных сегодня хобби для девушек, возрастом 10,11,12, 13 лет:

    Курсы косметологии. В последнее время в крупных городах было придумано множество различных увлечений для детей.

Научиться быть красивой можно с детства: опытные косметологи помогут девочкам правильно накладывать легкий макияж, ухаживать за лицом, волосами, научат делать прически.
Рисование на воде. Девочки чаще бывают творческими личностями, чем мальчики.

Техника рисования на воде имеет название Эбру – с помощью специальных красок и контейнера с водой можно научиться создавать красивые витражи на бумаге.

Такой вариант увлечения поможет развить образное мышление у ребенка.
Квиллинг. Отличной заменой вязанию и вышиванию является квиллинг – современное прикладное искусство, где используются тонкие, длинные полосы цветной бумаги.

С помощью рук их можно закручивать спиралью, после чего оформлять различные панно, картины, делать открытки.
Кулинария. Увлечься данным видом хобби несложно – достаточно несколько раз показать девочке, какие красивые и вкусные блюда можно готовить в домашних условиях.

Покажите ребенку, как быстро, но красиво накрутить роллы с рыбой, как украсить праздничный торт или сделать капкейки – позже ребенок сам захочет помочь.

Чем заняться в свободное время дома подросткам

Обычное времяпровождение в виде компьютерных игр, просмотра видеороликов на хостинге или просмотра телевизора не считается полезным.

Вместо этого можно показать подростку, какие могут быть занятия в доме в свободное время:

    Канзаши. Для увлечения не потребуется много средств и сил. Все мастер-классы можно в свободном доступе найти в сети.

Канзаши называется техника создания различных цветов, фигур с помощью складывания ленты несколько раз: такое занятие будет актуальным для девушки.

  • Декупаж. Данная методика также подойдет девочкам: с помощью красивых салфеток можно декорировать различные предметы обихода, расчески, пеналы, книги, блокноты и даже мебель.
  • Написание фанфиков. Таким хобби могут увлечься не только девушки подростки, но и парни.

    • Фанфики являются оригинальным, придуманным продолжением к известным произведениям, книгам, фильмам. В свободное время можно придумать огромное количество интересных историй.
    Игра на гитаре. Наверняка, в доме у многих найдется старенькая гитара, которую необходимо настроить.

    Используя самоучитель или мастер-классы из интернета, можно дома неспешно освоить игру на данном инструменте.
    Цветоводство. Хорошим вариантом станет разведение цветов дома.

    Семена обладают невысокой стоимостью, а после школы как раз остается время, чтобы полить растения, внести удобрения и опрыскать листья.

    Для современной молодежи подойдет занятие радиосвязью, программирование, ракетное моделирование, резьба по дереву – все эти хобби актуальны для мальчиков.

    Важно! Занятие, подходящее для всех возрастов и полов – кручение цветов из воздушных шариков.

    Такое хобби не только принесет удовольствие, но будет способствовать заведению новых знакомств.

    Если в свободное время становится совсем скучно, можно заняться уборкой по дому, привести в порядок комнату.

    Виды и идеи необычных хобби

    В мире, где количество разнообразных увлечений зашкаливает, можно выделить несколько необычных, приносящих радость хобби.

    Зачастую такие варианты с подросткового возраста затрагивают интересы ребенка, со временем перерастая в жизненно необходимую потребность.

    Обратите внимание! Иногда ребенку сложно выбрать, какое именно увлечение придется ему по душе.

    Для этого можно попробовать несколько интересных вариантов, чтобы решить, к чему лежит душа.

    Рассмотрим, какие бывают виды необычных увлечений, а также несколько идей для подростков:

    НазваниеОписание
    КосплейДанный вид увлечения приобрел свою популярность в период расцвета литературы и компьютерных игр жанра фэнтези.

    Люди шьют костюмы, приобретают реквизит для того, чтобы выбрать, каким героем из произведения стать.

    На месте проведения игры каждому участнику выдается сценарий, согласно которому необходимо действовать, зарабатывая определенные баллы и бонусы

    Трехмерная печатьДля того, чтоб увлечься данным занятием понадобится приобрести специальный 3D принтер.

    Гаджет позволяет печатать различные фигуры с разнообразной текстурой, что очень полезно в бытовой жизни

    ЭнкаустикаПример прикладного творческого занятия, где вместо карандашей используется разогретый воск.

    Его плавят с помощью утюга, после чего рисуют оригинальные узоры на поверхности

    ФризлайтДостаточно вооружиться качественным фотоаппаратом с определенным объективом, а также ярким фонариком.

    Фотографии получаются живыми, интересными, их можно отправлять на выставку в портфолио

    Стрит-артОригинальное увлечение, где в качестве инструментов для рисования используют гвозди и нитки

    Примеры увлечений, приносящих доход

    Если выбранное увлечение не только нравится, но еще и является приносящим доход занятием, тогда родителям нет смысла переживать за будущее ребенка.

    Такой подросток однозначно найдет свой карьерный и жизненный путь.

    Представляем несколько вариантов хобби, чем заняться с прибылью:

    • Ведение блога – интересное и несложное занятия: все, что необходимо – выкладывать в сеть полезные советы, зарабатывая на рекламе.
    • Копирайтинг – наполнение сайтов сегодня считается прибыльным занятием, начинать можно с подросткового возраста: сначала исполнитель получает образец работы, после чего выполняет заказ.
    • Домашняя выпечка – для начала можно печь различные пирожные, кексы, макаруны и продавать их по знакомым: так любимое дело станет прибыльным.
    • Видеоигры – ведите стрим-каналы, где рассказывайте и наглядно показывайте зрителям, как проходить игру.

    После перечисления большого количества видов хобби для подростков, можно сделать резюме: выбирайте только то занятие, которое по-настоящему приносит радость, даже если оно не имеет прибыли.

    Полезное видео


    Содержание:

    Хобби для девочек-подростков разных возрастов: как выбрать, на что обратить внимание

    Подростковый период условно проходит между 13-16 годами. Его не зря называют переходным, так как именно в этом возрасте девочка становится девушкой, происходит становление ее личности, формируются определенные привычки, характер, индивидуальные взгляды на жизненные ситуации и, конечно, появляются определенные увлечения. К сожалению, не всегда увлечения подростков являются полезными для них, ведь часто дети подражают своим старшим товарищам или героям компьютерных игр, показывающим дурной пример.

    Именно поэтому в вопросе выбора увлечений важную роль должны сыграть родители девочки. Это не значит, что нужно заставлять ее заниматься тем, чем хочет мама, но не хочет сам ребенок. Родители не должны реализовывать таким образом свои несбывшиеся мечты, но они в силах помочь дочери раскрыть собственный потенциал и дать толчок в будущее, опираясь на ее интересы. Мы рекомендуем вам ознакомиться с нашим материалом, в котором подробно изложена только полезная и актуальная информация, касающаяся хобби для девочек-подростков. Возможно, вас заинтересуют какие-то увлечения, хобби, и вы сможете приобщить к ним свою дочь.

    Хобби для девочки 12-13 лет

    В возрасте 12-13 лет оптимальным вариантом для девочки может стать увлечение рукоделием. Это может быть традиционное вышивание бисером, мулине, вязание спицами или новомодные виды Handmade, такие как скрапбукинг, алмазная вышивка.

    • Скрапбукинг представляет собой увлечение, которое заключается в создании фотоальбомов, открыток или других памятных вещиц, сохраняющих на долгое время дорогие сердцу фото, открытки, записки и т.п. Он развивает творческое мышление, позволяет девочке научиться сочетать оттенки, фактуры, создавать собственные дизайнерские мини-проекты, реализовывать художественные идеи. Это хобби фактически не является новым, так как еще столетия назад девочки и девушки создавали свои рукописные альбомы, в которых иногда даже встречались написанные собственноручно стихотворения от поклонников. Но с развитием технологий и современных материалов нынешние скрапбуки гораздо ярче, визуально интереснее и насыщеннее своих предков, именно поэтому мы относим данный вид увлечения к современным занятиям.
    • Алмазная вышивка представляет собой наклеивание мелких страз пинцетом на специальную основу. Такое хобби для девочек-подростков сложно считать занятием, столь же творческим, как скрапбукинг, но именно такой вид вышивки учит усидчивости, аккуратности, тренирует память и концентрирует внимание. Не стоит думать, что вашу дочь не заинтересует подобное занятие. Обратите внимание, что оно ориентировано на результат. А результат в виде сверкающих, переливающихся многогранными стразами картин вызывает самые положительные эмоции. Стоит только закончить один такой 3D проект, так сразу хочется начать новый.
    • Девочки очень любят рисовать и раскрашивать, но попробуйте записаться не на уроки классического рисования, а на эбру. Этот необычный вид искусства кардинально отличается от привычного. В данном случае в роли холста выступает поверхность воды. На нее специальными красками наносится рисунок, а уже потом его можно перенести на обычный лист бумаги. Такое творчество точно увлечет Вашу дочку своими яркими жизнерадостными красками и узорами!
    • Не стоит забывать и о спорте, ведь он важен в любом возрасте. Если у вашей дочери есть предрасположенность к какому-либо спортивному занятию, есть интерес и желание им заниматься, то не упустите этот шанс. Часто девочки бросают спорт из-за моральных сложностей, временных спортивных неудач. Помогите дочери преодолеть их, расскажите о том, как приятно бывает побеждать после поражения. Если же девочка активная, подвижная, но сама не знает, какой вид спорта ей был бы интересен, то лучше всего выбрать секцию легкой атлетики. Это будет отличным стартом, с которого девочка сможет двинуться по одному из многих направлений, будь то бег на разные дистанции, прыжки в длину или в высоту, плавание и т.д.

    Чем можно занять девочку 13-14 лет?

    В возрасте 13-14 лет половое созревание идет полным ходом, поэтому девочка начинает осознавать себя «девушкой». Ей становится интересен уход за своим телом и уже не хочется просто наблюдать, как мама наносит макияж или делает маникюр, хочется все это делать самой.

    Наши дети постоянно находятся рядом. Но взрослеют они все равно как-то слишком резко и неожиданно для нас, родителей. И этот процесс сопровождается мн .

    • На детских курсах косметологии, актерского мастерства, в модельной школе девочка может легко обрести уверенность в себе, научиться основам ухода за лицом, волосами и телом. Родителям стоит спокойно отнестись к таким увлечениям дочери и в пределах разумного разрешать ей небольшие «опыты» над своей внешностью. Это поможет девушке в будущем избежать проблем с заниженной самооценкой.
    • Кстати, в таком возрасте девушке могут быть все еще интересны куклы. Но не куклы как игрушки, а куклы – модели, на которые девушка может шить наряды разной сложности. Если вы видите, что ваша дочь любит рисовать одежду, сама придумывает наряды, то подарите ей многофункциональную швейную машинку и наборы тканей, нитей, фурнитуры. Если сейчас девочка будет воплощать в жизнь свои идеи, то вполне вероятно, что в будущем она может стать неплохим дизайнером одежды.
    • Квиллинг – изготовление объемных картин с помощью скрученных бумажных полосок. Это оригинальное направление для юных рукодельниц развивает фантазию, ведь разноцветным скрученным полоскам можно придавать различную форму, комбинируя их друг с другом, а потом создавать из них целые композиции. В интернете есть множество пошаговых мастер-классов, которые помогут в творческом процессе. Помимо оригинальных полотен в этой технике можно украшать открытки, упаковки подарков и многое другое. Конечно, такое хобби потребует усидчивости и терпения, но результаты обязательно оправдают потраченное время и энергию.
    • В таком возрасте еще не поздно начать занятия по танцам, если у девочки появился к этому интерес. Современные хип-хоп танцы, восточные, ирландские – это далеко не полный список танцевальных направлений, которые может выбрать ваш ребенок. Однако родителям, отдавая дочь в танцевальную секцию, рекомендуется периодически посещать занятия, дабы следить за тем, что преподается на уроках. К примеру, в некоторых школах даже в секции, где обучают пол денсу или тверку, принимают девочек-подростков.
    • Если у вашего ребенка есть вокальный дар и девочке нравится петь, то не упустите возможность, а помогите ее таланту реализоваться. Для начала можно поговорить с учителем музыки в школе и спросить ее мнение. Вспомните, почти в каждой школьной параллели нашей юности были несколько «голосистых» ребят, выступающих на школьных праздничных, тематических вечерах, КВНах. Возможно, и для вашей дочери найдутся музыкальные задания. Если есть финансовая возможность, то родители могут подыскать преподавателя по вокалу для индивидуальных занятий вне школы, ну а там и до конкурсов недалеко.

    Увлечения для девочки 14-16 лет

    • Хобби для девочек-подростков 14-16 лет уже вполне могут определять их будущую профессию. Современные девочки много времени проводят в интернете, но в основном это сайты социальных сетей или онлайн-игры. И тот и другой вариант сложно назвать полезными, но прежде чем ограничивать по времени или запрещать их ребенку, убедитесь, что поступаете правильно. Возможно, ваша дочь не играет, а ведет интересный блог о своей жизни или пробует сама создавать сайты. В таком случае вы можете помочь ей реализовать свой интерес и развить его, например, записав на дизайнерские веб-курсы. Сейчас многие девушки в качестве профессии выбирают программирование и работу с IT-технологиями.
    • В возрасте 14-16 лет практически все подростки сосредоточены на школьной жизни, поэтому и увлечения стоит выбирать с ней связанные. Например, фотографирование и видеосъемка. Современные технологии позволяют без особенных знаний создавать при помощи специальных программ фотоколлажи, слайд-шоу, видеоролики. Как говорится, был бы талант. Если ваша дочь с детства имеет страсть к фотографии, то, возможно, пришло время подарить ей профессиональный фотоаппарат. Пусть станет школьным, да и вашим и семейным, фотографом.
    • Как правило, увлечения музыкой, спортом, танцами у девочек появляются в более раннем возрасте, но вот страсть к кулинарии вполне может проявить себя в старших классах школы. Не стесняйтесь перекладывать на свою взрослую дочь часть домашних обязанностей, в том числе приготовление пищи. Возможно, ей настолько понравится этот процесс, что курсы по кулинарии станут невероятно интересными. Кстати, такое хобби достаточно модно в наше время, ведь процесс приготовления еды возведен в ранг искусства и является крайне увлекательным.
    • Возвращаясь к рисованию, в этом возрасте можно предложить раскрашивание по номерам. Вы, конечно, встречали в магазинах целые наборы для этого вида творчества. В них входит холст, с нанесенной на него разметкой и номерами соответствующего цвета краски, кисти и краски. Это увлечение увлекает тем, что не имея специальных навыков рисования или художественной школы за спиной, Ваша дочка может создавать настоящие шедевры.
    • Еще один вариант раскрашивания – это очень популярные сегодня так называемые раскраски антистресс. В магазине можно приобрести целые альбомы с тематическими картинками, или же, например, ежедневники, в которых помимо раскрашивания можно вести личные записи. Такие раскраски отличаются множеством мелких деталей, развивают внимательность и потому так и называются – антистресс, что в процессе раскрашивания успокаивают и отвлекают от посторонних мыслей, полностью погружая в творческий процесс.
    • В этом же возрасте девочке можно порекомендовать пойти на курсы по борьбе или самообороне. Это позволит ей быть более уверенной в себе, напористой и защититься в случае нападения, которое, к сожалению, может случиться даже в собственном подъезде. Не стоит забывать и о спорте. Если особенных пристрастий нет, то девочке можно посоветовать общеукрепляющие занятия, например, аква аэробику или шейпинг.

    Какое хобби под запретом?

    Стоит упомянуть и об опасных хобби для девочек-подростков. Мы не будем говорить об очевидных вещах, таких как курение и т.п., но иногда вполне безобидные на первый взгляд увлечения могут негативно влиять на вашего ребенка. К сожалению, среди многих школьниц распространено увлечение гель-лаками, так называемыми «шеллаками». Дело в том, что нанесение гель-лаков и гелей предполагает использование вредных и химически опасных препаратов, в том числе кислот, ацетона, поэтому без специального обучения не рекомендуется увлекаться таким хобби. Кроме того, в процессе роста девушки и формирования ее ногтевой пластины не стоит наносить гелевые вещества. Если ваша дочь мечтает этому обучиться, то объясните ей последствия и предложите пока ограничиться кремами и маслами по уходу за руками, а ногти разрешите красить только обычным лаком.

    Все мы понимаем, что курить вредно. Но взрослый может по-настоящему осознать эту прописную истину и имеет право принять решение. Он может бросить дыми .

    Также родителям стоит насторожиться, если их дочь увлеклась аниме или субкультурами и пытается быть похожей на старших товарищей или героя из телевизора. Такие увлечения заставляют ребенка жить «вне реальности» и в итоге могут привести к трагичным последствиям. Готы, эмо и т.п. просто помешаны на культе смерти, поэтому если вы наблюдаете перемены во внешнем виде ребенка и в его настроении, то значит вашего родительского авторитета и внимания не достаточно, а может его просто нет. Поэтому бросайте свои дела и занимайтесь дочерью как можно больше, придумывайте интересные совместные проекты, помогите ей раскрыть свои таланты и стать уникальной в реальной жизни.

    • Чем занять ребенка 10-12 лет
    • Как развлечь детей
    • Как провести свободное время подростку

    Подростковый возраст – чем занять ребенка

    Одним из самых важных аспектов воспитания ребенка является его физическое развитие. Выносливость и хорошая мышечная система – залог здоровья и продуктивной учебы. Поэтому родителям очень важно создать правильный настрой у ребенка, предлагая ему на выбор разные спортивные секции. Сейчас в них недостатка нет. Большой теннис, различные виды фитнеса, контактные виды спорта, плаванье, танцы – выбор огромен. Чтобы ребенок мог выбрать занятие по душе, можно записать его на пробные тренировки в несколько секций. Так будет проще определиться, к чему у него есть предрасположенность. И, конечно, не нужно забывать о личном примере. Если родители все выходные проводят дома перед телевизором – объяснить подростку, что спорт полезен, будет очень тяжело.

    Многие подростки с удовольствием ходят в различные кружки и секции совместно с друзьями. Если собрать компанию детей, увлеченных любимым делом, можно быть практически уверенным, что они не бросят им заниматься.

    Помимо спортивного развития обязательно нужно заинтересовать подростка различными логическими задачками. Игра в шахматы, шашки, «Монополию», да даже обычные фанты развивают логику и способность мыслить нестандартно. А это очень пригодится подростку во взрослой жизни. В современных реалиях с высокой конкуренцией в трудовой сфере найти интересную, высокооплачиваемую работу довольно сложно. И многие менеджеры по персоналу смотрят не столько на диплом или опыт работы, а на то, как человек ведет себя на интервью, насколько быстро и грамотно отвечает на вопросы.

    Бывают особенно сложные переломные моменты, когда ребенок наотрез отказывается чем-то заниматься. Не стоит навязывать ему хобби, это только усложнит дело. Подождите месяц – два, и попробуйте еще раз.

    Сложные годы – как справиться с подростковым «не хочу»

    В переходный период от детства к юности многие дети становятся очень упрямыми. В эти лета гормональная перестройка устраивает организму настоящий краш-тест. Ребенок то плачет, то смеется, агрессивно реагирует на замечания родителей, всячески доказывает свою самостоятельность. Именно поэтому навязывать ему ничего не стоит. Лучше всего работает именно предложение того или иного занятия. Можно сходить с подростком на турниры и соревнования и посмотреть, какие из них вызвали положительную реакцию. То же самое и с различными логическими занятиями. Совместно изучив несколько, можно будет понять, какое из них ребенку наиболее интересно. И всегда помнить о том, что на первых порах даже самому самостоятельному подростку очень важна ненавязчивая родительская забота. Эта поддержка поможет ему пережить неудачи, которые часто случаются в самом начале освоения нового дела.

    Трудный подросток. 8 советов психолога

    Когда родители приводят своих подростков к нам на тренинги КУБ, они порой жалуются психологам, что стало трудно договориться с ребенком, что тот перестал прислушиваться к их мнению, ведет себя безответственно, не хочет выполнять их требования. Родители испытывают разочарование, гнев и бессилие.

    Подростки часто воспринимают помощь родителей как должное, не понимают, что чем они старше, тем больше их отвественность. Они требуют свободы, а заботу родителей воспринимают как насилие.

    Помочь подросткам и родителям наладить отношения, понимать и уважать чувства друг друга — важная задача тренингов КУБ.

    На тренингах ребята могут по-новому взглянуть на отношения с родителями. Подростки прорабатывают в сценках свои реальные конфликты. Ребята учатся общаться и договариваться, справляться с негативными эмоциями. Они становятся уравновешеннее и увереннее в своих силах.  В результате отношения в семье теплеют, растет уважение.

    Нам, родителям, тоже стоит по-новому взглянуть на отношениям с нашими подростками и понять причины, почему же стало трудно, и что мы можем с этим сделать.

    Биологические предпосылки

    Мы ещё ушли совсем немного
    от родни с мохнатыми боками,
    много наших чувств — четвероного,
    а иные — даже с плавниками.

    Игорь Губерман

    Давайте посмотрим, как это происходит у наших ближайших биологических родственников – высших приматов. Часто такое сравнение помогает разобраться в истоках многих человеческих проблем. Ведь как бы ни хотелось нам думать иначе, законы биологии действуют и на нас. Несмотря на всю нашу разумность, инстинкты никто не отменял, хоть мы и стараемся найти нашим поступкам рациональные объяснения.

    Когда детеныши других приматов (а человек относится к приматам) достигают половой зрелости, они начинают самостоятельную жизнь, к которой уже вполне готовы.


    Люди, в отличие от других приматов, строят постоянные семьи из одного мужчины и одной женщины. И когда их ребенок превращается в подростка, (а по факту — в половозрелого человека) между ним и родителями часто возникают конфликты. Ведь наши инстинкты говорят нам, что не должно быть в одной семье двух взрослых особей одного пола.

    Инстинктивно, неосознанно между родителем и ребенком одного пола возникает конкуренция, а с конкурентом неизбежны конфликты. Между ребенком и родителем противоположного пола появляется сексуальная притягательность. И поскольку она запретна и неосознанна, начинает работать, так же неосознанно, защитный механизм в виде конфликтного поведения.

    Кроме того, независимо от пола, мы просто обнаруживаем на своей территории еще одного взрослого человека. И этот человек ведет себя на нашей законной территории не как гость, а как хозяин, он требует отдельную комнату, да еще и просит без стука не входить. Его инстинкт требует своей территории, а наш —  с возмущением бросается защищать нас от посягательств нашу территорию.


    Может быть, вам трудно поверить в то, что вы только что прочитали. Вы, скорее всего, не замечали такого в своей жизни. Но учтите, все мы научились прилично себя вести и рационально объяснять  себе собственные поступки. А неосознаваемые страсти кипят, иногда прорываясь наружу и вызывая тем бОльшую бурю, чем меньше мы осознаем наши инстинктивные мотивы. Поэтому лучше нашу биологическую природу учитывать и контролировать, чем по незнанию отдать ей полное управление.

    Социальные предпосылки

    Раньше вопрос отделения подростка от родительской семьи решался достаточно легко. Ведь еще недавно человек в подростковом возрасте уже считался вполне взрослым. Мог работать, воевать и заводить семью.
    В России всего 300 лет назад (ничтожное время по биологическим меркам), в 1714 г. Синод установил брачный возраст для женщин 13 лет, для мужчин — 15 лет. А помните, сколько лет было Ромео и Джульетте?

    И сейчас много стран, в частности, исламских, где в брак могут вступать, по нашим понятиям, дети. Например, в Иране брачный возраст женщин сейчас 9 лет, а мужчин – 15 лет.

    Однако в большинстве светских государств это не так.
    В России мы к 15–летнему человеку относимся как к ребенку. Ведь с социальной точки зрения наш подросток, несмотря на усы или грудь, еще ребенок в том смысле, что имеет очень мало жизненного опыта, чтобы жить самостоятельно и считаться взрослым.
    Хорошо, если к двадцати пяти дети закончат учебу и смогут содержать себя и свою семью.


    Вот и получается, что все биологическое и в нем, и в нас говорит, что это взрослый половозрелый человек, и в то же время, мы прекрасно понимаем, что это еще ребенок не готовый к самостоятельной жизни.

    Кто виноват?

    Когда возникают конфликты и напряженность в отношениях с подростком, многие родители склонны обвинять в этом себя или ребенка. Конечно, каждый не совершенен, и наверное, что-то мог бы сделать лучше.
    В то же время нужно помнить, что подросток проходит необходимый этап взросления. Это трудное время и для него, и для родителей. Но оно неизбежно пройдет. И вы сможете наладить дружеские отношения уже на новом, взрослом уровне.

    Можно провести аналогию с прорезыванием зубов. Этот этап взросления тоже нередко происходит мучительно для ребенка, который плохо себя чувствует, и для родителей, которых он изводит своим нытьем и капризами. Да и прорезавшиеся зубы травмируют грудь кормящей матери.
    Но ни один родитель не захочет, чтобы у  ребенка не было зубов! Родители понимают, что нужно по мере возможности облегчать ребенку страдания, набраться терпения и ждать. Все само пройдет.

    Что делать?

    Ждать когда «все само пройдет» с подростком вовсе не так просто. И период гораздо дольше. И причины совсем не столь очевидны, как с зубами.

    Что же делать?

    1. Поддерживать собственную позитивную самооценку, как родителя. То, что происходит – не ваша вина. Это просто закон природы. 
    2. Уважать необходимость подростка психологически отделиться от вас. Ему это необходимо, чтобы вырасти полноценным взрослым.
    3. Давать подростку больше свободы, иначе он все равно попытается взять ее силой. Дав эту свободу сами, вы сохраните более дружественные и уважительные отношения.
    4. Постепенно отдавать подростку контроль над все большими сферами его жизни. Ему необходимо учиться на собственном опыте и ошибках. В конечном итоге будет оптимально, если вы сможете вмешиваться в его жизнь, только когда заподозрите угрозу его жизни и здоровью.
    5. Оберегать собственные психологические границы – не давать ему садиться себе на шею. Раз у ребенка есть своя территория, вы тоже имеете право на свою.
    6. В подростковом возрасте основной референтной группой (той, чье мнение для него важно) становятся не родители, а другие подростки и чужие взрослые, от которых у подростка нет причин отделяться. Поэтому будет гораздо полезнее, если вы обеспечите подростку хорошее окружение, в котором он легко научится полезным навыкам, нежели будете сами действовать напрямую. Не зря сказано о пророке в своем отечестве.
    7. Большую помощь может оказать участие подростка в тренинговой группе, где он находится среди сверстников и учится в игровой форме под руководством опытных психологов. Там ребенок может освоить необходимые навыки и разрешить многие психологические проблемы.
    8. И наконец, помнить, что трудный возраст пройдет, и ваши добрые отношения наладятся. Надо только набраться терпения и помочь подростку пройти этот период.

    6 способов помочь подростку завести и сохранить хороших друзей

    Дружба — та тесная связь с другим человеком, которая позволяет нам чувствовать, что нас ценят и о ней заботятся, — жизненно важна на любом этапе жизни. Потребность в любви и принадлежности уже давно признана одной из наших основных потребностей как людей. И хорошо известно, что крепкие, здоровые отношения улучшают нашу самооценку и общее самочувствие. Однако какими бы ценными ни были эти связи, они не всегда возникают легко или естественно, особенно для подростков.

    Все мы знаем харизматичного, общительного подростка, который дружит со всеми и легко и изящно подходит к социальным ситуациям. Мы также знали неуклюжего, незащищенного подростка, который изо всех сил пытается общаться с людьми и становится все более замкнутым с каждой дружбой, которая рушится и горит. Хотя отчасти это связано с личностью и развитием, не менее важно помнить, что, как и многие другие аспекты развития подростков, заводить друзей — это навык, которому можно научиться.

    Если кажется, что вашему ребенку было легче заводить друзей в молодости, вы правы. Когда дети маленькие, их дружба в основном поддерживается взрослыми. Родители назначают «свидания», организуют мероприятия и разрешают любые возникающие конфликты. Родители также планируют дни рождения и другие вечеринки, а также управляют приглашениями, подарками и ответами, чтобы убедиться, что все присутствуют.

    Хорошая новость в том, что заводить друзей, сводится к ряду навыков, которым можно научиться.

    Когда дети становятся подростками, эти дружеские отношения меняются и развиваются. Как и многие вещи в средней школе, подростки становятся более независимыми и начинают делать выбор за себя, поэтому имеет смысл также стать более независимыми в управлении своими дружескими отношениями. Некоторые дети легко справляются с этим переходом, в то время как другие изо всех сил стараются завести и сохранить друзей. И эта дружба может привести к неуверенности и чувству разобщенности и уязвимости в решающий момент их развития.

    Хорошая новость в том, что заводить друзей, сводится к ряду навыков, которым можно научиться. И, как и в случае с любым новым навыком, овладение дружбой требует некоторого самосознания, некоторого руководства и практики. Вот несколько советов, которые помогут вашему подростку улучшить свои навыки дружбы:

    1. Предложите подростку поразмышлять. Спросите их: «Какие у вас есть качества, которые заставят людей захотеть стать вашим другом?» И что еще более важно: «Откуда люди знают это о вас? Как вы позволяете людям видеть, что вы цените, что для вас важно и кто вы на самом деле? » Вместо того, чтобы просто искать кого-то с общими интересами, помощь подросткам в том, чтобы понять, кто они и что они ценят, позволяет им привлекать друзей, которые будут им подходить.
    2. Напомните своему подростку, что не каждый знакомый станет лучшим другом. Подростки, которым сложно найти друзей, обычно цепляются за первого человека, который проявляет к ним значительное внимание. Они могут слишком рано поделиться слишком большим объемом личной информации, и они могут стать ревнивыми и неуверенными, когда у их нового лучшего друга появятся другие друзья. Помогите подростку преодолеть разницу между другом, с которым вы сидите рядом в классе и болтаете, и другом, который действительно понимает и ценит вас.
    3. Научите подростка разговаривать. Светская беседа — это приобретенный навык. Не всем это дается легко. Это особенно сложно для подростков, которые более замкнуты. Практикуйтесь в легком, непринужденном разговоре на простые темы, такие как музыка, занятия вне школы или домашнее задание. Помогите им узнать, как сохранять позитивный настрой, и продвигайте ценность того, чтобы слушать больше, чем они говорят.
    4. Помогите подростку понять, что конфликт — естественная часть отношений. Даже лучшие друзья будут ссориться, но не каждый спор означает конец дружбы. Помогите им поработать честно и научиться делать перерыв в споре, чтобы остыть. В частности, когда речь идет о социальных сетях, где недопонимание является обычным явлением, а конфликт может быстро выйти из-под контроля, научите подростка ценить слова: «Я думаю, мы оба очень расстроены. Давай поговорим об этом завтра лично.
    5. Знайте свои собственные суждения и мнения. Если вам не нравится новый друг подростка и вы считаете, что у вас есть веские причины, подумайте о том, как вы это скажете. Начало разговора со слов «Скажи мне, что тебе нравится в общении с ней» может быть гораздо лучше воспринято, чем более очевидное «Я не люблю ее! Она сопляк! » И если вы чувствуете необходимость покритиковать друга-подростка, обязательно укажите поведение, которое вам не нравится. Например, фраза «Я заметил, что она часто отменяет с вами планы в последнюю минуту» открывает гораздо более здоровый разговор, чем «Она мне не нравится.Она такая эгоистичная и непочтительная! » Ваш подросток ценит ваше мнение намного больше, чем он когда-либо сообщит вам, поэтому, если вы заметили, что друг плохо с ним обращается, непременно высказывайтесь. Просто убедитесь, что вы делаете это так, чтобы вас могли услышать.
    6. Помогите подростку наладить другие отношения. Потребность в общении и принадлежности выходит за рамки дружеских отношений со сверстниками. Убедитесь, что ваш подросток чувствует связь с вами и другими взрослыми в своей жизни. Когда подростки имеют крепкие, здоровые отношения в своей жизни, на которые они могут безоговорочно рассчитывать, становится намного легче переносить американские горки подростковой дружбы.

    Дружба в подростковом возрасте может быть очень важной и полезной. Наличие кого-то, на кого можно опереться, поделиться секретами и позволить себе расслабиться, делает жизнь лучше в любом возрасте. Если ваш подросток борется с дружбой, помните, что это не безнадежное дело. Убедитесь, что ваша связь с ними крепкая, и научите их приобретать навыки, необходимые для того, чтобы заводить таких друзей, которые будут им хорошо служить.

    Артикул:

    1. Персонал клиники Мэйо. (2014, 5 февраля). Дружба: обогатите свою жизнь и поправьте здоровье . Получено с http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/friendships/art-20044860
      2. .
    2. Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами (SAMHSA). (2002). Заводить и поддерживать друзей: руководство по саморазвитию . Получено с http://store.samhsa.gov/product/Making-and-Keeping-Friends-A-Self-Help-Guide/SMA-3716
      3. .

    © Copyright 2016 GoodTherapy.org. Все права защищены.

    Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

    Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

    Подтвердите, что вы человек.

    Ты ненавидишь своего подростка?

    Ты ненавидишь своего подростка? Вы иногда задумываетесь, как могло случиться, что милый малыш, которого вы так любили, превратился в монстра? У вас нет идей, как улучшить — или, по крайней мере, не так плохо — дома?

    Хорошая новость в том, что вам не нужно ненавидеть своего подростка.Плохая новость в том, что это потребует от вас значительных усилий. Вы можете подумать, что именно у них есть проблема. Но если вы хотите, чтобы что-то улучшилось, вам решать.

    Пожалуйста, поймите, родители не виноваты в поведении детей. Наши дети — сами себе люди, со своим темпераментом, своим опытом и своей свободной волей. Но когда родители жалуются на своих детей, у них есть два варианта:

    1. Продолжайте жаловаться и чувствовать безнадежность, когда-нибудь поладите с трудным подростком.
    2. Посмотрите внутрь себя и посмотрите, какие изменения мы можем внести сами, чтобы улучшить наши отношения.

    Когда мы выбираем второй путь, есть шанс измениться как в нас самих, так и в наших детях.

    Но помните, это не по вине. Это не означает, что вы еще не старались изо всех сил и давали своему ребенку все, что могли. Просто если вы как бы ненавидите своего ребенка, то то, что вы делаете, не работает для вас так хорошо.Продолжайте читать, если хотите рассмотреть один из возможных способов улучшить ситуацию.

    Вы неплохой родитель, и дело не в любви

    Если вы ненавидите своего подростка, вы можете чувствовать себя плохим родителем. Вы можете подумать, что чувство неприязни к подростку означает, что вы не подходите для воспитания детей. И вы можете плакать от боли, потому что вы так сильно любите своего ребенка и просто не можете понять, что пошло не так.

    Когда наши дети разыгрывают и приводят нас в ярость, это не потому, что мы недостаточно любили их, и не значит, что они не любят нас.Но это означает, что вашим отношениям нужна помощь. И если вы читаете эту статью, значит, вы заинтересованы в ее улучшении. У вас есть мотивация воплотить свою любовь в такое поведение, которое построит глубокие и любящие отношения с вашим ребенком. Это хорошее место для начала!

    Помните, что мы не можем изменить других людей, но часто, когда мы меняем себя и свое поведение, мы меняем то, как люди реагируют на нас. Это ключ к восстановлению отношений с ребенком, который сводит вас с ума.Осознайте, что вы не можете контролировать своего ребенка или заставить его относиться к вам лучше. Но вы можете изменить свое поведение и, возможно, увидите некоторые положительные результаты.

    4 совета по улучшению отношений с подростком, если вы его ненавидите

    1. Получите профессиональную поддержку

    Это будет сложно. Вам нужен кто-то на вашей стороне, а не просто чирлидер или кто-то, на чьем плече вы можете плакать. Вам тоже нужны эти люди. Но для серьезной работы вам нужен профессионал, который поможет вам выстроить более здоровые отношения с собой и своей семьей.Терапевт, консультант, тренер или другой человек возьмут на вас ответственность за вашу часть проблемы, мягко направляя вас к более продуктивному поведению.

    2. Работайте над своими границами

    Подросток, который ведет себя гневно и ненавистно по отношению к своим родителям, борется с ролями и безопасностью. Возможно, ваши границы были слишком жесткими, и они кажутся загнанными в ловушку. Возможно, ваши границы были слишком проницаемы, и они не знают, где вы заканчиваете и где они начинаются.Все мы преуспеваем в отношениях, в которых есть хорошие границы, но многие из нас так и не научились устанавливать и поддерживать границы с людьми, которых мы любим. Умение устанавливать соответствующие границы улучшит ваши отношения.

    3. Узнать о навесном оборудовании

    У всех нас есть свой стиль привязанности. Это основано на том, как мы были воспитаны. И хотя около 56% взрослых имеют здоровый («безопасный») стиль привязанности, у остальных менее надежная привязанность. Привязанность — это ничья вина.Это то, что случается с нами до того, как у нас появляется свобода воли. И даже у самых любящих родителей может быть менее надежная привязанность. И даже надежные родители могут воспитать детей с менее надежным стилем привязанности. Менее надежная привязанность может стать причиной ненависти к подростку. И одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы восстановить свои отношения, — это узнать о привязанности и двигаться к большей безопасности.

    4. Восстановите отношения

    Помните, что если вы ненавидите своего подростка, это означает, что ваши отношения — это означает, что вы оба, а возможно, и вся ваша семья — нуждаются в некотором восстановлении отношений.Даже если кажется, что проблема в вашем ребенке, отношения по определению взаимосвязаны. Это означает, что каждый участник играет свою роль. И хорошая новость заключается в том, что если вы будете работать над собой и своей ролью, то ваши отношения улучшатся. Возможно, не волшебным образом, легко или быстро. Но со временем и с усилием родители обычно могут восстановить отношения со злыми подростками.

    Плохое поведение — отражение отношений

    Один из трудных уроков, которые нам необходимо усвоить, как родителям, заключается в том, что «плохое поведение» наших детей не является результатом того, что наш ребенок «плохой».«Чаще всего это отражение состояния наших отношений.

    С точки зрения родителей часто кажется, что у ребенка есть проблема. Возможно, они «слишком упрямы» или «придурки». Но поведение ребенка по отношению к родителям почти всегда является попыткой общения.

    К сожалению, часто «общение» наших детей кажется грубым, снисходительным и проверяет наши границы. Но такое поведение всегда является попыткой наших детей привлечь наше внимание и попросить нас о помощи.

    Имеет смысл обвинять наших подростков в плохом поведении. Также имеет смысл злиться и стыдиться, когда наши подростки ведут себя плохо. Но если мы действительно хотим перестать ненавидеть своих подростков, единственный возможный путь вперед — это заглянуть внутрь и попытаться изменить свое собственное поведение, что часто является единственным способом изменить нашу семейную динамику.

    Почему подростки такие трудные

    Хотя гормоны и созревание отчасти объясняют, почему подростки такие трудные, они упускают из виду главный элемент: привязанность к родителям.Без здоровой и надежной привязанности родитель-ребенок с возрастом становится все труднее воспитывать детей.

    Как узнать, нет ли у вас и вашего подростка здоровой привязанности? Что ж, наиболее очевидным признаком является то, что они вам не очень нравятся, и, кажется, вы им тоже не нравитесь.

    Что такое вложение?

    Теория привязанности — это устоявшаяся и глубоко изученная психологическая концепция. Идея состоит в том, что у всех детей развивается стиль привязанности к своим родителям или основным опекунам.Существует четыре основных стиля привязанности, связанных с развитием детей:

    1. Надежная привязанность (~ 56%) : Надежно привязанный ребенок чувствует, что может положиться на своего опекуна в удовлетворении своих потребностей. Когда ребенок эмоционально неуравновешен, он ищет внимания своего опекуна и успокаивает его.
    2. Тревожно-амбивалентная привязанность (~ 20%) : амбивалентный ребенок чувствует себя неуверенно в отношении своего опекуна.Хотя они будут вести себя таким образом, чтобы привлечь внимание опекуна (например, ныть, кричать, плакать, грубить) при эмоциональной дисрегуляции, опекун, как правило, не может успокоить ребенка.
    3. Тревожно-избегающая привязанность (~ 23%): ребенок с избегающей привязанностью не ищет своего опекуна, когда он расстроен. Когда ребенок эмоционально нерегулируется, он склонен идти внутрь себя, избегать опекуна и отмахиваться от любых попыток вытащить его из своей скорлупы.
    4. Неорганизованная привязанность (~ 1%): ребенок с неорганизованной привязанностью не полагается на своего опекуна в получении надежной помощи. Когда ребенок эмоционально нерегулируется, он может проявлять амбивалентные или избегающие паттерны привязанности, но это непостоянно, и их редко (если вообще когда-либо) успокаивает их опекун.

    Многие родители, которые жалуются, что ненавидят своего подростка, сталкиваются с ребенком, который не имеет надежной привязанности.

    К счастью, родители обычно могут улучшить свои отношения между родителями и детьми.Это требует усилий и помощи. Но работа над собой может быть лучшим способом перестать ненавидеть своего подростка.

    Проблемы с привязанностью у подростков

    Подростки с незащищенной привязанностью не верят, что их родители понимают, кто они на самом деле. Это означает, что мы теряем авторитет. Потому что, если мы не знаем, кто они, как мы можем сказать им, что делать?

    Вот почему ненадежно привязанных детей труднее воспитывать во всех отношениях.

    Наши запросы быстро перерастают в требования, наказания, угрозы, попрошайничество и ворчание, но, похоже, это не имеет значения: наши подростки не будут делать то, что мы их просим.Это раздражает и бесит. Но удвоение наших попыток контролировать подростков редко улучшает ситуацию. Вместо этого нам нужно укреплять свой авторитет, укрепляя привязанность.

    Эмоциональная незрелость

    Менее защищенные люди часто отстают в эмоциональной зрелости. Когда родитель менее защищен, это может привести к тому, что они будут воспитывать своих детей в меньшей степени. И помните, это не означает отсутствие любви. Почти все родители любят своих детей и хотят для них самого лучшего.Но если у вас менее безопасный стиль привязанности, ваш ребенок может столкнуться с трудностями. К счастью, родители могут стать более зрелыми в эмоциональном плане, работая с профессионалом.

    Точно так же, если ваш подросток менее защищен, он будет эмоционально незрелым. Вы можете видеть это по их поведению. В одну минуту они почти уравновешенные взрослые. В следующую минуту они устраивают истерику на уровне малышей, потому что вы попросили их вынести мусор.

    Это может показаться проблемой подростка.И если ваш подросток хочет встретиться с профессионалом, он может таким образом достичь эмоциональной зрелости. Но родители также могут помочь своим детям стать эмоционально зрелыми, построив более безопасные отношения между родителями и детьми.

    На самом деле, родители могут оказать огромное влияние на безопасность и эмоциональную зрелость своих детей, если они (родитель) будут посещать терапию, даже если ребенок никогда этого не делает!

    Мы должны установить связь с нашими подростками

    Наши подростки с незащищенной привязанностью подвержены более высокому риску опасного поведения, такого как алкоголь, антиобщественное поведение, расстройства пищевого поведения и т. Д.Они также ужасны по отношению к родителям. Небезопасная привязанность создает самовоспроизводящуюся петлю обреченности, в которой мы становимся все дальше и дальше друг от друга. Мы должны активно строить более надежную привязанность к трудным подросткам. Конечно, легче сказать, чем сделать.

    Непростые подростки скажут нам, что не хотят, чтобы мы «вмешивались» в их жизнь. Но это не значит, что мы должны вернуться к хандре в отдельной комнате, жалко себя. Мы также не должны думать, что наши дети нас не любят и не нуждаются в нас.Они делают.

    Это заманчиво, но это не поможет обвинить наших подростков в неблагодарности, которые не ценят всего, что мы им дали.

    Вместо этого мы можем улучшить наше восприятие наших детей, если сможем построить с ними более безопасную привязанность. Мы не можем принудить к привязанности, но мы можем установить базовые системы, которые будут способствовать установлению привязанности между родителями и детьми. Это займет время, это будет сложно, но это того стоит.

    Как родители могут восстановить отношения с подростком

    1.Будьте вместе

    Найдите способы увеличить физическую близость. Настаивайте на том, чтобы каждый день физически проводите время вместе в одной комнате. Отличный способ сделать это — семейные обеды. Если вы новичок в этом, и все, что вы можете сделать, это попросить всех каждую ночь находиться в одной комнате на разных устройствах в течение часа, пусть это станет вашей отправной точкой.

    Со временем вы сможете найти способы оставаться вместе физически в течение более длительных периодов времени, чтобы создать надежную привязанность. Планируйте занятия на выходные и в отпуске, чтобы поощрять физическую близость.

    Физические прикосновения родителей могут быть очень успокаивающими для большинства детей. Но если вы давно не прикасались к своему ребенку, действуйте здесь очень осторожно. Посмотрите, что произойдет, если вы осторожно проведете рукой по его руке во время разговора или слегка коснетесь плечом во время ходьбы.

    Обратите внимание на отзывчивость вашего ребенка. Если они отодвигаются от вас, когда вы пытаетесь прикоснуться к ним, не толкайте их и не противодействуйте им. Никогда не принуждайте их к физической привязанности и не заставляйте чувствовать себя плохо, если они к этому не готовы.Просто делайте это очень медленно и следуйте их подсказкам, пока ищите возможности для общения.

    Не спешите с физическим прикосновением, если оно в настоящее время отсутствует в ваших отношениях, но постарайтесь медленно и последовательно увидеть, есть ли способы, которыми вы можете физически показать свою привязанность.

    2. Делайте что-то вместе

    Родители должны найти способы общаться со своими детьми по общим интересам. Ничего страшного, если кажется, что у вас сейчас нет абсолютно ничего общего.Вы можете развить новые интересы или переосмыслить интересы своих детей, чтобы они стали для вас более привлекательными.

    Начните с выбора того, что волнует вашего ребенка. Например, если ваш ребенок увлечен спортом, вы можете попросить его рассказать вам об этом. Позвольте им быть авторитетом и показать вам свою страсть и азарт. Вам не обязательно самому любить спорт, но можете ли вы найти способ полюбить страсть своего ребенка к спорту? Начни там.

    Если дела пойдут хорошо, запланируйте экскурсии, чтобы посмотреть спортивные передачи вживую.Или просто спланируйте свидания, чтобы вместе посмотреть его дома по телевизору. Главное, что вы собираетесь «явиться», чтобы участвовать в интересах вашего ребенка.

    Если ваш ребенок любит видеоигры, играйте вместе. Если у вас есть любитель животных, поработайте вместе волонтером в приюте. Послушайте любимую музыкальную группу вашего ребенка. Пусть они научат вас новейшим танцам в TikTok. Нет, ваш подросток может не захотеть этого делать. Да, вы все равно должны это сделать.

    Совместное выполнение чего-либо — это очень сильная привязанность.Если вы не можете участвовать в их увлечении, займитесь мирскими делами вместе. Вместе гуляйте с собакой, вместе готовьте, вместе раскрашивайте, вместе занимайтесь волонтерством или вместе занимайтесь йогой. Просто найдите способы поделиться проектами и мероприятиями.

    3. Разговор о чувствах

    Большинство из нас хотят быстро успокоить своих детей такими заявлениями, как «ты в порядке», «не плачь» и «но я думал, тебе это понравится!» Или, если мы злимся: «Прекрати это прямо сейчас!» и «Я не могу поверить, что ты так со мной поступишь!» Это заставляет детей отключать свои эмоциональные выражения.

    Чтобы укрепить привязанность, родителям необходимо научиться обеспечивать полное эмоциональное принятие эмоций своих детей. Для подростка почти нет ничего важнее, чем чувствовать, что вы его слышите, понимаете и принимаете.

    Когда ваш ребенок жалуется, кричит, скулит, сопротивляется или иным образом устраивает истерику, признайте, что чувства и эмоции имеют место. Позвольте им существовать, не пытаясь их изменить. Работайте над пониманием широты и глубины чувств.Поговорим об опыте. Не давайте сейчас советов. Слушайте больше, чем говорите. Просто оставайтесь в моменте, ощущая себя в реальном времени. Поверьте, ваш подросток благополучно преодолеет эти чувства.

    Это может быть страшно, особенно в начале. Пока вы не создадите более надежную привязанность, эмоции вашего ребенка будут подавлять. Ваш подросток собирается проверить вашу любовь, отыгрывая. Например: вы говорите, что любите меня, но справитесь ли вы со всем мной? Практикуйтесь, показывая ребенку, что вы абсолютно способны справиться со всеми его чувствами.

    Помните, что выраженные чувства, даже ужасные, — это чувства, а не факты. Часто, когда мы принимаем и даже приветствуем грубые чувства наших подростков, они начинают верить, что мы можем с ними справиться. Это, как это ни парадоксально, означает, что чувства со временем становятся менее интенсивными. Таким образом, мы обеспечиваем нашим подросткам жизненно важный балласт, пока они преодолевают бурные морские просторы подросткового возраста.

    Не надо ненавидеть своего подростка

    Это может показаться невозможным, но не нужно ненавидеть своего подростка.Вам не нужно пробивать себе дорогу в подростковом возрасте. Что еще более важно, если вы создадите более надежную привязанность, вы обнаружите, что жизнь станет намного проще. Подробнее здесь: Почему мой ребенок эмоционально отстранен от меня?

    Джинни Джонс стремится дать родителям возможность вырастить детей, не страдающих расстройствами пищевого поведения и ненавистью к телу.

    Она редактор More-Love.org и тренер для родителей, помогающая родителям решать проблемы с едой и телом их детей.

    Полезная книга Гордона Нойфельда и Габора Мате «Держись за своих детей: почему родители должны иметь большее значение, чем сверстники».

    Нравится:

    Нравится Загрузка …

    Связанные

    Белая книга Биткойна Сатоши Накамото — теперь 13-летний подросток

    Знаменитая белая книга Биткойна (BTC) отмечает тринадцать лет финансового кризиса после того, как была впервые опубликована 31 октября 2008 года анонимным лицом или организацией по имени Сатоши. Накамото.

    В официальном документе, озаглавленном «Биткойн: одноранговая электронная денежная система», предусматривалась потребность в одноранговой системе онлайн-платежей, которая была бы самоуправляемой, безопасной и ограниченной по количеству.Сеть Биткойн была запущена 3 января 2009 года, каждый биткойн стоил 0,0008 долларов.

    В то время как Биткойн изначально воспринимался как угроза традиционными финансовыми учреждениями, тринадцать лет поддержки сообщества и растущая база пользователей сделали Биткойн одним из самых прибыльных вложений в эпоху Интернета. Сегодня биткойн поддерживает стабильную торговую стоимость намного выше 60 тысяч долларов после постепенного повышения на 7 749 999 900% с момента его запуска.

    В техническом документе Биткойн предлагается решение для предотвращения двойных расходов без риска доверия третьей стороне.Для этого в нем упоминается использование «честных» узлов, которые подтверждают транзакции, подавляя злоумышленников с точки зрения исходной мощности центрального процессора (ЦП) компьютеров.

    Интересно, что в официальном документе Биткойна есть 15 «честных» и одно «нечестное» упоминание, объясняющее необходимость честных узлов для обеспечения надежности каждой транзакции. По словам Сатоши Накамото:

    «Мы предложили систему для электронных транзакций, не полагаясь на доверие. Они [честные узлы] голосуют мощностью своего процессора, выражая свое согласие с действительными блоками, работая над их расширением, и отклоняя недопустимые блоки, отказываясь работать с ними.

    Блокчейн Биткойн добыл блок с номером 707542, который предлагал вознаграждение за майнинг в размере 6,25000000 BTC.

    По мере того, как экосистема Биткойн постепенно приближается к своему жесткому пределу или максимальному предложению в 21 миллион BTC, сообществу разработчиков необходимо будет изменить существующие правила, чтобы стимулировать майнеров, которые подтверждают транзакции Биткойн в блокчейне. В официальном документе предлагается:

    «С помощью этого механизма консенсуса можно обеспечить соблюдение любых необходимых правил и стимулов».

    Известные предприниматели из Crypto Twitter, такие как Энтони Помплиано, присоединяются к празднованию.

    Завтра исполняется 13 лет Белой книге Биткойна.

    Мы официально запускаем Bitcoin Pizza в 20 городах почти в 100 местах.

    Каждый доллар моей прибыли идет разработчикам биткойнов pic.twitter.com/oh5gHnJ7iP

    — Pomp (@APompliano) 30 октября 2021 г.

    Несмотря на продолжающееся сопротивление со стороны многих правительств и властей, этот год знаменует начало наследия Биткойн как законного платежного средства в Сальвадоре. Долгосрочное влияние биткойна на раздутую экономику Сальвадора определит широкое распространение этого актива среди других юрисдикций.

    Связано: Крипто невозможно уничтожить, говорит генеральный директор Tesla Илон Маск

    Успех Биткойн и крипто-экосистемы как жизнеспособные инвестиции продолжают привлекать инвесторов из всех слоев общества. Один из самых богатых людей в мире, генеральный директор Tesla Илон Маск, недавно продемонстрировал поддержку криптовалют на конференции Code Conference в Калифорнии:

    «Я думаю, что уничтожить криптовалюту невозможно, но правительства могут замедлить ее продвижение. .

    Маск также считает, что «криптовалюта в основном нацелена на снижение власти централизованного правительства», что может быть одной из основных причин медленного массового внедрения Биткойна.

    Биткойн — мое надежное слово

    — Илон Маск (@elonmusk) 20 декабря 2020 г.

    Маск также оказал большое влияние на рыночную стоимость других криптовалют, таких как Dogecoin (DOGE).

    Как помочь старшему подростку с его социальной неловкостью

    Этот сайт в первую очередь предназначен для людей, которые сами стеснительны и неловки в социальном плане.Эта статья — одна из немногих, как помочь кому-то еще в вашей жизни, имеющему дело с этими проблемами. Что вы можете сделать как родитель, если у вас есть старший сын или дочь-подросток, которые, кажется, испытывают трудности в социальных ситуациях?

    Если у одного из родителей есть ребенок с социальными трудностями, можно найти несколько грубых решений. В некоторых случаях ребенок явно сталкивается с проблемами с довольно раннего возраста до того момента, когда родители и школа могут вмешаться и попытаться помочь.Есть много способов помочь младшему ребенку овладеть навыками межличностного общения: непосредственное обучение, группы по обучению социальным навыкам, посещение консультанта, чтобы оценить, есть ли различия в развитии в игре, изменение вашего стиля воспитания, чтобы он был менее защищенным, и так далее. Любая помощь, которую они получат в подростковом возрасте, будет продолжением поддержки, которую они получали годами.

    Другой сценарий, который, вероятно, применим к большинству родителей, читающих эту статью, — это когда ребенок всегда казался немного тихим или непохожим, но они казались достаточно счастливыми, когда росли.Может быть, у них не так часто были друзья или были неосновные хобби, но они никогда не казались достаточно неловкими, чтобы поднимать какие-либо флаги или вмешиваться. Если их и воспринимали как кого-то, так это как позднего цветения, кого-то, кто выйдет из своей скорлупы в свое время. Однако теперь, когда они находятся в возрастном диапазоне от 16 до 19 лет, внезапно становится ясно, что они значительно отстают от своих сверстников в социальном плане. Опять же, чем вы, как родитель, можете помочь?

    Во-первых, не думайте, что вы потерпели неудачу как родитель из-за того, что ваш ребенок испытывает социальные трудности или потому что вы не вмешались раньше

    Родители хотят для своих детей самого лучшего.Они могут испытывать чувство вины или винить себя, если их дети переживают тяжелые времена. Если у вашего сына или дочери социальные проблемы, не будьте к себе слишком строги. Дело в том, что некоторые дети могут оказаться застенчивыми и неуклюжими, и на самом деле никто ничего не может сделать. Это просто связано с их темпераментом и индивидуальностью. Это должно было случиться, даже если вы были хорошим родителем, который вас поддерживал.

    Кроме того, если вы являетесь родителем неуклюжего подростка старшего возраста, не ругайте себя за то, что не осознали проблему раньше и не вмешались, чтобы попытаться ограничить ущерб.Как я сказал ранее, скорее всего, когда ваш ребенок был моложе, у него не было слишком много проблем. Конечно, они всегда могли быть немного нерешительными или причудливыми, но этого было недостаточно, чтобы подавать сигнал тревоги. Кроме того, иногда социальная неловкость человека не проявляется в полной мере, пока он не находится в среднем или позднем подростковом возрасте. Возможно, они прекрасно справлялись, когда учились в средней школе и в начале средней школы, а затем обнаружили, что не могут справиться с социальными проблемами, которые принесли с собой немного постарше. Черты характера и поведения, которые хорошо служили им в прошлом, могут внезапно перестать распространяться на более зрелых сверстников.

    В целом вы мало что можете сделать. Чаще всего ему приходится преодолевать неловкость вашего ребенка самостоятельно

    Как бы я ни хотел перечислить несколько советов о том, как вы можете помочь превратить своего ребенка в уверенного и общительного человека, на самом деле это работает не так. Во-первых, на данном этапе своей жизни, если они хотят изменить свои социальные навыки, это то, что они должны сделать сами. В лучшем случае вы можете предложить немного поддержки со стороны.

    Во-вторых, когда речь идет о подростках старшего возраста, у вас нет достаточных возможностей для дальнейшего влияния на их социальное развитие. Они почти взрослые. Вскоре они могут пойти в колледж, чтобы жить самостоятельно. Обычно трудно заставить других людей измениться, даже если вы считаете, что знаете, что для них лучше. С младшими детьми дело обстоит иначе. У вас все еще есть право записать их в группу по обучению социальным навыкам или настоять на том, чтобы они обратились к консультанту. Десятилетнему ребенку это может не нравиться, но он все же понимает, что его родителям разрешено заставлять его ходить на какие-то дела.Если вы попытаетесь сделать то же самое с 17-летним парнем, они, скорее всего, будут сопротивляться вам.

    Ваш сын или дочь должны сами решить, когда они будут работать над своими социальными проблемами. Может быть сложно так сидеть сложа руки, но вы должны позволить вещам развиваться в свое время. Часто школьники не готовы к изменениям. Когда они подрастают, многие из них начинают чувствовать себя иначе. Вот несколько причин, по которым ваш подросток может не справляться со своей неловкостью:

    • Многие неуклюжие подростки до сих пор не обращают внимания на то, что у них есть социальные проблемы.Они знают это на каком-то уровне, но по большей части они счастливы, скажем, все время оставаться дома и играть в видеоигры.
    • Они могут полностью верить сообщениям, которые им говорят их застенчивость и неуверенность, и не думать, что есть какая-то надежда на улучшение. Например, они могут сказать себе: «Я плохо общаюсь с людьми. У тебя это либо есть, либо нет» или «Я не могу просто поговорить с людьми, а затем, возможно, попросить их пообщаться. Это безумие. . » Даже если кто-то объясняет им, что их убеждения неверны, они все равно держатся за них, потому что чувствуют себя такими верными.
    • До сих пор отсутствие социальных навыков обходилось им недостаточно дорого. Например, молодой парень, которому не нужно много друзей и который доволен тем, что проводит свободное время за компьютером, мало что теряет из-за того, что ему неловко. Через несколько лет он может понять, что ему нужны лучшие навыки работы с людьми, чтобы обзавестись девушкой, и тогда у него появится мотивация что-то с этим сделать.
    • Они могут осознавать, что у них есть социальные проблемы, но им стыдно за них. Они предпочли бы попытаться скрыть их и сохранить лицо, даже если это означает проиграть в настоящем.
    • Они могут не считать себя неуклюжими, просто другими. В будущем они могут решить: «Я все еще немного отличаюсь от большинства людей, и это нормально, но помимо этого у меня есть некоторые законные социальные слабости, над которыми я тоже хочу работать». На данный момент они не думают, что что-то не так. (Возможно, они никогда не подумают, что у них есть проблемы, и начнут жить жизнью, которая делает их счастливыми, даже если она не является социально успешной по общепринятым стандартам.)
    • Они могут осознавать, что у них есть некоторые вещи, над которыми им нужно работать, но не чувствуют, что они являются приоритетом в данный момент.Может быть, они счастливы сохранить статус-кво еще на год или два. Попытки измениться — это слишком много работы.

    Помимо всех внутренних причин, по которым неуклюжий подросток может не захотеть меняться, им может быть особенно безразлична идея принять помощь или критику от своих родителей:

    • Да, это стереотип, но у многих подростков есть отношение к тому, что их родители на самом деле не знают, о чем говорят, особенно когда речь идет об их социальной жизни.Они могут думать, что их мама и папа не понимают, через что они проходят, или не знают, каково это общаться в наши дни. Даже если вы скажете им, что прошли через то же самое в их возрасте, они все равно могут подумать, что вы невежественны. Вы можете подумать: «Да ладно, конечно, мир сейчас немного изменился из-за текстовых сообщений и социальных сетей, изменения социальных норм и прочего, но я знаю, что они не изменились , что сильно с тех пор, как я учился в старшей школе. . » Однако у вашего ребенка нет жизненного опыта или перспективы, чтобы увидеть это.
    • В более общем смысле дети могут неохотно принимать помощь от своих родителей. Возможно, вы наблюдали, как ваш ребенок пытается освоить новый навык. Когда вы пытались сделать полезное предложение, они просто разочаровывались в вас. Однако, когда тренер или друг семьи позже дали точно такой же совет, они с радостью последовали ему.
    • Детям любого возраста не нравится думать, что они не соответствуют требованиям родителей. Даже если у вас нет проблем с их неловкостью, они все равно могут чувствовать, что разочаровывают вас, и не хотят раскрывать эту тему или принимать вашу помощь.
    • Даже если у вас довольно теплые отношения, ваш сын или дочь могут сопротивляться. Но не у всех родителей и детей самая уютная динамика. Например, если они обычно видят в вас критически настроенного, авторитарного родителя, которому невозможно угодить, они с меньшей вероятностью будут приветствовать вашу помощь.

    Я не хочу быть здесь слишком мрачным и обреченным. Если ваши отношения близки, они вполне могут быть открыты для того, что вы скажете. Я просто хочу быть реалистом и изложить все причины, которые могут не обязательно произойти.

    Всегда есть вероятность, что даже через несколько лет ваш ребенок все еще не будет готов к переменам. Возможно, они никогда не дойдут до этого. Вот почему так важно …

    Покажите, что вы принимаете своего ребенка таким, какой он есть

    Полагаю, вы знали, что это будет. Одна из самых важных вещей, которые вы можете делать как родитель, — это проявлять любовь и поддержку. Если ваш сын или дочь неуверенны в себе и испытывают трудности в социальных ситуациях, у них достаточно всего.Помогает, если они хотя бы чувствуют, что их родители в порядке. Дети, даже 17-летние, ненавидят ощущение, что их родители могут думать о них меньше. Хотя вы можете признать, что у вашего ребенка есть некоторые социальные слабости, и верите, что его жизнь была бы счастливее, если бы он обратился к нему, все в ваших действиях должно показывать, что вы принимаете их такими, какие они есть, и что если они никогда не меняются, вы все равно любите их. Вы никогда не захотите создать впечатление, что ваше мнение о них зависит от их социального успеха.

    Основная причина, по которой вы хотите принять, заключается в том, что, хотя у вашего ребенка могут быть некоторые объективные социальные слабости, в других отношениях они могут отличаться от нормы, что совершенно справедливо. Эти различия могут быть связаны с их неловкостью, но вы должны различать истинный социальный дефицит и нормальные вариации личности. Например, нет ничего плохого в том, чтобы иметь уникальные хобби, быть немного замкнутым, предпочитать проводить время в одиночестве или иметь странное чувство юмора.Вы не хотите выглядеть так, будто отвергаете их сущность.

    Осуществить этот совет может быть непросто. Скорее всего, вам не удастся добиться идеального результата все время. Вы можете избежать очевидных ошибок, например, открыто критиковать их, отчитывать их или сравнивать с более общительным братом или сестрой, но даже более безобидные действия с вашей стороны могут вызвать их неуверенность. Это усложняется тем фактом, что если кто-то застенчив или неуверен в себе, он может быть особенно чувствителен к критике, даже если он только воображает это.Также в этой смеси может быть общая подростковая склонность думать, что родители их не понимают.

    Например, если вы сделаете что-то простое, например, похвалите новую рубашку, которую они купили, они могут интерпретировать это как: «О, они думали, что все мои другие рубашки недостаточно хороши». Если вы сделаете комментарий вроде: «Так что же у ваших друзей сегодня вечером?» Они могут услышать это так: «Я слежу за каждым твоим движением и бросаю тебе в лицо, что у тебя нет планов на эти выходные». Как я уже сказал, вы не сможете побеждать все время, но если вы в целом сможете создать атмосферу, что вы принимаете их такими, какие они есть, это поможет им в долгосрочной перспективе.

    Продолжение статьи ниже … СПОНСИРОВАННЫЙ

    Бесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

    По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если сегодня вы склонны слишком много думать.

    Здесь также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор. Щелкните здесь, чтобы перейти к бесплатному обучению.

    Управляйте своими эмоциями и реакциями

    Знание о трудностях вашего подростка в социальных ситуациях может вызвать много эмоций.Важно знать о них, чтобы управлять ими и не позволять им отрицательно влиять на ваше поведение с ребенком. Ниже приведены некоторые возможные ощущения. Вы заметите, что некоторые из приведенных ниже пунктов не совсем «приемлемые» мысли, но это реакция некоторых родителей. Вы не монстр, если уловите, что часть этого проносится у вас в голове. Вам разрешено чувствовать то, что вы чувствуете. Конечно, вы не показываете своему ребенку, что вы так думаете:

    • Чувствуете себя плохо для вашего подростка из-за того, что он видит, как тяжело ему приходится.Это естественно, что вы хотите, чтобы их боль ушла.
    • Если в подростковом возрасте вы были неуклюжими и застенчивыми, то может возникнуть часть вашего собственного багажа. Возможно, вы отчаянно хотите помочь им избежать некоторых из совершенных вами ошибок.
    • Чувствует себя немного раздраженным из-за того, что они не понимают, что у них есть проблема, или не хотят что-либо с этим делать. Ситуация кажется вам настолько очевидной, так почему же они не видят вещи одинаково? Например, они могут сказать вам, что им невозможно завести друзей.Их логика и объяснения не имеют для вас никакого смысла, но они, кажется, все еще упорно им верят.
    • Чувство разочарования в вашем ребенке из-за его неловкости. Может быть, вы были довольно популярны в старшей школе и не понимаете, как они, похоже, испытывают противоположный опыт. Может быть, вы всегда надеялись, что ваш сын будет спортивным и гуляющим на свежем воздухе, и вы не могли не закатить глаза, когда он проводит субботний день на собственном просмотре аниме.
    • Если вы уже пытались помочь своему ребенку с его неловкостью, а он вас сбил, вы можете почувствовать себя немного обиженным и обиженным.Как они думают, что они тебя так отвергают? Ты по-прежнему их родитель.
    • Желание заставить вашего подростка улучшить свои социальные навыки, даже если это делает его несчастным. Вы чувствуете, что цель оправдывает средства.
    • Их неловкость может быть связана с более серьезными проблемами в ваших отношениях. Например, вы двое не так близки, как раньше, и их застенчивость кажется лишь еще одним развивающимся разрывом. Или, как отец, вы можете чувствовать себя отвергнутым, когда им менее комфортно говорить с вами о проблеме по сравнению с их матерью.

    Вы все еще можете затронуть вопрос о помощи, только не удивляйтесь, если они не так заинтересованы

    Хотя я говорю о том, что решение измениться в основном находится в руках вашего подростка, и о том, что вы должны принять его, несмотря ни на что, если ясно, что они застенчивы и одиноки, это не значит, что вы должны полностью оставаться тихий. Я бы посоветовал поднять эту тему один или два раза. Скорее всего, они не будут готовы принять помощь. Если нет, не принимайте это на свой счет.Это их выбор. Не продолжайте поднимать этот вопрос, пытаясь убедить их решить их проблему.

    Выберите момент, когда у вас есть время поговорить, и они не будут отвлекаться или измучаться. Тактично упомяните, что вы, возможно, совершенно неправильно понимаете вещи, но вы заметили, что у них, похоже, есть некоторые проблемы (какими бы ни были их социальные проблемы), и что если вы что-то можете сделать, вы должны помочь. Если вы были похожи на них в их возрасте, вы можете попытаться сообщить им об этом.Опять же, они могут отрицать наличие проблемы или вообще желать, чтобы разговор закончился. Даже если они дадут такой ответ, вы все равно можете предложить им некоторые варианты.

    • Вы можете указать им на некоторые ресурсы. Это может подтолкнуть их к желанию внести некоторые изменения в себя. Я воткну себя сюда и скажу, что этот сайт не будет плохой ставкой для них, поскольку они видят, что молодые неуклюжие люди составляют его самую большую аудиторию.
    • Вы можете сообщить им, что если они когда-нибудь захотят обсудить какие-то идеи или услышать предложения, вы можете им помочь.Как я уже говорил семьдесят раз, они могут быть не слишком открыты для мысли о том, что их родители дают им жизненный совет, но если у вас есть близкие отношения, они могут быть согласны.
    • Скажите им, что если они когда-нибудь просто захотят выговориться с кем-то о некоторых социальных проблемах, с которыми они сталкиваются, вы будете счастливы выслушать их без осуждения и стать их рупором.
    • Если есть друг семьи или родственник, с которым они могут быть более открыты для разговора, вы можете упомянуть их имя. Может быть, они будут более склонны поболтать со своей младшей тетей или дядей, на которых они равняются.
    • Если денег не так уж мало, предложите заплатить за урок или хобби, где они смогут найти друзей-единомышленников или попрактиковаться в коммуникативных навыках. Они могут не желать разговаривать с придурками в своей старшей школе, с которыми у них нет ничего общего, но могут ухватиться за возможность посетить дневной лагерь в районе, который им очень интересен.
    • Вы могли бы упомянуть, что если они когда-нибудь захотят поговорить с консультантом или заглянуть в группу по обучению социальным навыкам, вы готовы помочь в этом.Если вы поднимете этот вопрос, обязательно подчеркните, что вы делаете это предложение не потому, что думаете, что это действительно тяжелый случай, и что только самое худшее из худших когда-либо нуждается в разговоре с профессионалом. Дайте им понять, что вы не считаете посещение психотерапевта чем-то большим, как вариант, который есть у людей, если они хотят получить совет и поддержку извне.

    Как ни странно, если они хотят, чтобы вы им помогли, приведенный выше список — это то, что вы можете для них сделать. Как я уже сказал, они должны делать большую часть работы за себя, но вы можете быть в их углу, чтобы подкрепить их усилия.

    Если они открыты для этого, сделайте все возможное, чтобы помочь им посетить консультацию

    Если ваш сын или дочь открыты для посещения психолога, и нет закона, который предписывает им это делать, это область, в которой вы, несомненно, можете быть полезны. Во-первых, это редкий подросток, который может позволить себе увидеть кого-то самостоятельно. Вы можете оплатить сеансы, или вы или ваш партнер можете иметь план помощи сотрудникам на вашей работе, который покрывает стоимость терапии для вас и членов вашей семьи.Ваш ребенок также, вероятно, не знает, как найти консультантов в этом районе, найти подходящего и назначить первоначальную встречу. Наконец, им может понадобиться что-то столь же простое, как поездка на прием и обратно.

    Если ваш сын или дочь видят психолога, важно набраться терпения и позволить отношениям разыграться между ними. Ошибка некоторых родителей заключается в том, что они ожидают, что терапевт быстро и с минимальными затратами «вылечит» их ребенка за них.

    Ознакомьтесь с этой статьей:

    Как найти терапевта, который поможет подростку с его социальными навыками или социальной тревогой

    Бывают моменты, когда нужно быть более решительным

    Все, что я написал выше, предполагает, что ваш подросток немного неуклюж и небезопасен, но в остальном работает нормально.В таких случаях я не думаю, что реально пытаться заставить их обратиться к терапевту или к чему-то столь же радикальному. Конечно, бывают ситуации, когда социальные проблемы вашего ребенка выходят за рамки обычной застенчивости, и вам действительно нужно вмешаться, даже если ваш ребенок не в восторге от этого. Некоторые примеры:

    • Ваш подросток настолько социально обеспокоен, что начинает пропускать массу уроков, отказываться ходить в школу или даже бояться выходить из дома.
    • Ваш сын или дочь кажутся искренне подавленными.
    • Поведение вашего подростка приводит к конфликтам в школе.

    Если они все же решат заняться своими социальными проблемами, не ожидайте, что они изменятся в мгновение ока

    Людям нужно время, чтобы улучшить свои социальные навыки или начать чувствовать себя менее застенчивыми и неуверенными. Если они действительно начнут работать над своими проблемами, не думайте, что они затягивают или недостаточно много работают, если они не трансформируются за три недели. Кроме того, дайте им возможность меняться в своем собственном темпе.Может быть, они будут рады этому в течение нескольких месяцев, а затем на время отвлекутся на другие дела. Особенно не заставляйте их чувствовать, что за ними следят, или что ваше одобрение каким-то образом связано с их темпами прогресса. Например, если вы пойдете на семейное мероприятие, они могут почувствовать себя застенчивыми, и вы будете наблюдать за ними, чтобы увидеть, улучшилась ли их способность общаться. Опять же, вы всегда хотите создать впечатление, что вам все в порядке с ними такими, какие они есть. Вы будете счастливы за них и разделите их успех, если они внесут какие-то изменения, но если они этого не сделают, вы тоже не против.

    Сделайте им странный комплимент в поддержку, чтобы немного повысить их уверенность в себе или мотивацию, но убедитесь, что он искренний.

    Ободрение не решит их проблемы в одиночку, но кое-где может помочь. Не говори ничего, если не серьезно. Ваш ребенок будет знать, пускаете ли вы дым ему в задницу, чтобы попытаться ложно накачать его или заставить быстрее переодеться. Кроме того, примите, что они могут отклонить то, что вы говорите, потому что они верят во что-то вроде: «Конечно, моя мама думает, что я интересен.Она моя родительница. Она должна видеть во мне хорошее. Она не понимает этого только потому, что я могу поговорить с ней, это не меняет того факта, что я никому моего возраста не нравлюсь ».

    Самостоятельная беседа с консультантом может помочь

    Если вы обеспокоены, расстроены или обеспокоены социальной борьбой вашего сына или дочери, возможно, вам будет легче иметь беспристрастную третью сторону, к которой вы можете обратиться, чтобы поговорить об этих чувствах.

    Опять же, вы можете проверить эту статью по теме:

    Как найти терапевта, который поможет подростку с его социальными навыками или социальной тревогой

    10 способов легко привлечь подростков — понимание подростков

    Одна из моих аксиом о работе с подростками: «Подростковый возраст подобен гравитации, с ней гораздо легче работать, чем против нее.”

    Многие разговоры о работе с подростками сосредоточены на том, как бороться или преодолевать силы подросткового возраста. Взрослым легко думать о подростковом возрасте как о периоде, который нужно пережить или противостоять. Такое мышление через некоторое время становится контрпродуктивным.

    Подростковый возраст — нормальная часть жизни. Это также один из наиболее внимательно наблюдаемых и изученных этапов жизни, поэтому мы много о нем знаем. (Тот факт, что через это прошел каждый взрослый, также добавляет немало знаний в банк знаний.) Когда подростковый возраст рассматривается как процесс, а не как угроза, мы можем решить, как с ним работать, а не против него.

    В этом посте я предложу 10 основных способов, которыми взрослые могут работать с современной юностью, а не против нее. Будь то в классе, в молодежной группе или даже дома, есть множество способов, которыми мы можем работать и использовать подростковые процессы, чтобы помочь нам привлечь подростков.

    Спросите, как дела

    Узнать, как проходит неделя подростка, до того, как вы начнете урок или группу, — это один из способов дать вашим ученикам возможность сообщить вам, насколько восприимчивыми они могут быть, а могут и нет в этот конкретный день.Знание того, что подросток приносит с собой, поможет вам скорректировать свои планы и ожидания.

    Не стоит недооценивать силу общения с подростком на уровне отношений как средства повышения уровня вовлеченности. Если подросток чувствует, что вы заинтересованы в них, уважаете их и слышали о том, что с ними происходит, они будут гораздо охотнее получать от вас известие. Для подростков отношения — это все.

    Сделайте это о них

    Подростки учатся новому мышлению и отношениям.Результатом этого процесса развития является то, что они очень сосредоточены на себе. Это означает, что их мышление можно охарактеризовать как эгоцентричное — сосредоточенное на самих себе. Они постоянно оценивают и осмысливают мир, находясь в самом его центре.

    Приглашение подростков подумать об идеях, концепциях или людях всегда будет работать лучше, если вы сможете связать тему с тем, как она повлияет на них или повлияет на них. Спросить их мнение или построить разговор таким образом, чтобы вовлечь подростка лично, — это простой способ вовлечь его.

    Пусть подростки научат вас

    Взрослые часто чувствуют угрозу из-за информационного разрыва, который может существовать между поколениями. Подростки, похоже, много знают о вещах, которые у взрослых очень мало знаний или интереса к ним.

    Вместо того, чтобы пугаться этого, взрослые должны принять это различие и выставить напоказ. Единственное, что подросткам нравится больше, чем возможность показать, что они что-то знают, — это возможность показать, что они знают то, чего не знают взрослые.Разрешение подросткам быть экспертами в предметной области — отличный и подтверждающий способ заинтересовать их и привлечь их к участию.

    Культура использования

    Поп-культура — всепроникающая сила в жизни большинства подростков. Именно через свою идентификацию с различной музыкой, стилями моды, знаменитостями и другими культурными символами подростки исследуют и выражают свою идентичность, свое представление о том, кто они есть. Культура также похожа на валюту отношений для подростковых групп сверстников.Культурные символы и события являются основным источником разговора и средствами идентификации с определенной группой.

    Подростки любят говорить о последних фильмах, музыке, скандале со знаменитостями и т. Д. Взрослые могут легко сосредоточить внимание подростков и начать разговор, начав с утверждения или вопроса о чем-то из текущей поп-культуры. Вам не нужно иметь свое мнение или даже ценить того, кого вы обсуждаете, у подростков будет достаточно мнения, чтобы поделиться им.

    Делай что-нибудь активное

    Никто не любит сидеть и делать утомительную скучную работу. Подростки — не исключение. Однако из-за процессов развития подросткового возраста и, в частности, того, как развивается мозг подростка, вовлечение подростков в какие-то активные занятия дает больше шансов на достижение более высоких уровней вовлеченности.

    Это особенно верно в отношении мальчиков-подростков. Вместо того, чтобы просто пытаться поговорить, сделайте с ними что-нибудь физическое.Даже просто ходьба позволит подростку более свободно общаться. Под активным я не обязательно имею в виду просто бегать по улице. Все, что связано с их способностью двигаться, использовать руки или задействовать более одного из органов чувств, приведет к более активному участию. При работе с подростками часто используется рефлексия действий.

    Заставить их выполнить

    Часть подростков, чей мир сосредоточен вокруг них, — это вера в то, что каждый наблюдает за ними.Они полагают, что остальной мир очарован ими так же, как они сами. Почему бы не работать с убеждением, что все смотрят, и на самом деле заставить всех смотреть и слушать.

    Вместо того, чтобы просто говорить или записывать что-то, предложите подросткам создать и выполнить выражение или объяснение любой темы, даже если это просто побуждает их увлечься историей. Если вы попросите их рассказать историю, это привлечет их к содержанию гораздо больше, чем просто чтение или прослушивание.Точно так же наблюдение за выступлениями сверстников всегда доставляет удовольствие подросткам, особенно если это связано со смехом. Некоторые подростки будут счастливы выступать соло, но, как правило, безопаснее, если возможно, заставить подростков выступать в группах.

    Дайте им выбор

    Одна из задач подросткового возраста — развить чувство индивидуальности. Научиться понимать себя как независимого человека, способного принимать собственные решения. Следовательно, подростки, как известно, время от времени не соблюдают инструкции взрослых.Желание подчиняться наставлениям пожилого человека противоречит природе подростка. Подростки хотят иметь возможность принимать собственные решения, контролировать свой выбор.

    Конечно, это не всегда возможно или целесообразно, но это может быть использовано в ваших интересах.

    Вместо того, чтобы просить или просить подростков выполнить определенное задание определенным образом, дайте им несколько вариантов. Позвольте подросткам выбрать одну задачу или метод из ряда подходящих вариантов.Таким образом, они решают сами, а не оспаривают их независимость. Возможность выбора будет означать, что подросток будет гораздо более привержен поставленной задаче и вовлечен в нее.

    Задайте им вызов

    Бросьте вызов подросткам. Еще лучше, дайте им возможность реально посоревноваться со взрослым с шансом на победу, и они станут очень, очень сосредоточены на любой задаче. Обратите внимание, что задача должна быть реалистичной, и подростки должны верить, что у них есть шанс на успех, чтобы иметь мотивацию.

    Призы или награды никогда не сбиваются с пути для любой возрастной группы в качестве мотивационного инструмента. Однако имейте в виду, что слишком много приза имеет ограниченную ценность — это может иметь обратный эффект, в результате которого подростки будут насмехаться и не уважать задачу и / или ваши усилия по их вовлечению.

    Технология — не предмет

    Многим из вас, которые уже стали цифровыми иммигрантами, это покажется легкой задачей. Но тем из вас, кто все еще думает, что использование технологий — это отдельная тема или сфера интересов для подростков, обратите внимание: технологии — это не предмет, это неотъемлемая часть жизни подростков 21 и века.

    Сегодняшние подростки выросли в окружении вещей, которые мы считаем новыми сложностями. Технологии — это повседневная часть жизни, которую необходимо использовать для решения повседневных задач. Это означает, что подростки редко говорят о технологиях как таковые. Технологии необходимо интегрировать в обучение и изучение других тем. На самом деле, заставить подростков использовать технологии для решения других задач — один из лучших способов добиться высокого уровня вовлеченности и разнообразных результатов обучения.

    Будьте собой

    Давно установившийся миф о том, что взрослые должны быть крутыми и модными, чтобы общаться с подростками, существует всегда, и, несмотря на обилие доказательств обратного, кажется, что он никогда не исчезнет. Особое замечание всем взрослым — подросткам не нужно, чтобы вы были модными, они хотят, чтобы вы были искренними.

    Подростки знают, что взрослые — взрослые. Они также очень чувствительны к людям, пытающимся заткнуть себе глаза. Взрослые, которые слишком стараются понравиться подросткам, добиваются прямо противоположного.Общаться с подростками — значит быть собой. Если вы будете искренним и искренним, но не относитесь к себе слишком серьезно, это будет иметь большое значение для развития значимого взаимопонимания с подростками.

    Это лишь некоторые из моих предложений. Было бы здорово, если бы другие могли добавить к этому списку. Так что, если у вас есть метод или совет, поделитесь им ниже.

    Автор изображения foundphotoslj

    Спасибо

    Двигайтесь по течению: 10 способов легко привлечь подростковcom.au/wp-content/uploads/2019/02/ut-logo-design-02-copy.jpgПонимание подростков https://understandingteenagers.com.au/wp-content/uploads/2010/09/teen-in-class .jpg200px200px

    Instagram борется со страхом потерять свой «конвейер»: молодые пользователи

    Facebook знал, что реклама, предназначенная для 13-летнего ребенка, может привлечь внимание детей младшего возраста, которые хотели бы подражать своим старшим братьям, сестрам и друзьям, один человек сказал. Менеджеры рассказали сотрудникам, что Facebook сделал все возможное, чтобы несовершеннолетние пользователи не могли присоединиться к Instagram, но ничего не поделать, если они все равно подписываются.

    В сентябре 2018 года основатели Instagram Кевин Систром и Майк Кригер покинули Facebook после столкновения с г-ном Цукербергом. Г-н Моссери, давний руководитель Facebook, был назначен руководителем Instagram.

    Со сменой руководства Facebook изо всех сил старался превратить Instagram в главный объект притяжения для молодежи, сказали четыре бывших сотрудника. Это совпало с осознанием того, что Facebook, который борется с конфиденциальностью данных и другими скандалами, никогда не станет местом для подростков, говорят люди.

    Поймите статьи Facebook

    Карточка 1 из 6

    Технический гигант в беде. Утечка внутренних документов бывшим сотрудником Facebook дала возможность более пристально взглянуть на деятельность секретной компании в социальных сетях и возобновила призывы к более строгому регулированию деятельности компании, чтобы повлиять на жизнь ее пользователей.

    Информатор. Во время интервью телеканалу «60 минут», которое транслировалось 3 октября, Фрэнсис Хауген, менеджер по продукту Facebook, покинувшая компанию в мае, рассказала, что она несет ответственность за утечку этих внутренних документов.

    Показания г-жи Хоген в Конгрессе. 5 октября г-жа Хауген дала показания перед подкомитетом Сената, заявив, что Facebook был готов использовать ненавистный и вредоносный контент на своем сайте, чтобы пользователи возвращались. Руководители Facebook, в том числе Марк Цукерберг, назвали ее обвинения ложными.

    The Facebook Papers. Г-жа Хауген также подала жалобу в Комиссию по ценным бумагам и биржам и предоставила документы Конгрессу в отредактированном виде. Затем сотрудник Конгресса предоставил документы, известные как Facebook Papers, нескольким новостным организациям, включая The New York Times.

    Instagram начал концентрироваться на «потраченном подростковом времени», сказали три бывших сотрудника. Цель заключалась в том, чтобы увеличить количество времени, в течение которого подростки находились в приложении, с помощью таких функций, как Instagram Live, инструмент вещания и Instagram TV, где люди загружают видео продолжительностью до часа.

    Instagram также увеличил свой глобальный маркетинговый бюджет. В 2018 году на маркетинг было направлено 67,2 миллиона долларов. В 2019 году эта сумма увеличилась до запланированных 127,3 миллиона долларов, а затем до 186 долларов.3 миллиона долларов в прошлом году и 390 миллионов долларов в этом году, согласно внутренним документам. Документы показывают, что большая часть бюджетов была направлена ​​на ухаживание за подростками. По словам двух сотрудников, г-н Моссери одобрил бюджеты.

    Деньги были предназначены для маркетинговых категорий, таких как «создание Instagram как излюбленного места для самовыражения подростков» и культурных программ для таких мероприятий, как Суперкубок, согласно документам.

    Многие из полученных рекламных объявлений были цифровыми, в них были показаны некоторые из самых влиятельных лиц платформы, такие как Донте Колли, канадский танцор и создатель.При введении в действие маркетинг также был нацелен на родителей подростков и людей в возрасте до 34 лет.

    Внутренняя борьба Facebook за удержание молодежи

    Ранее в этом году исследователь Facebook поделился с коллегами тревожной статистикой.

    Число пользователей приложения Facebook среди подростков в США сократилось на 13 процентов с 2019 года и, по прогнозам, в течение следующих двух лет сократится на 45 процентов, что приведет к общему снижению числа ежедневных пользователей на самом прибыльном рекламном рынке компании.Ожидается, что число молодых людей в возрасте от 20 до 30 снизится на 4 процента за тот же период. Что еще хуже, чем моложе был пользователь, тем меньше он в среднем регулярно взаимодействовал с приложением. Послание было ясным: Facebook быстро терял популярность у молодого поколения.

    «Проблема старения реальна», — написал исследователь во внутренней служебной записке. Они предсказали, что, если «по мере взросления все меньше подростков выбирают Facebook», компания столкнется с более «серьезным» спадом молодых пользователей, чем это уже прогнозировалось.

    «Проблема старения реальна»

    Результаты, подтвержденные другими внутренними документами и моими беседами с нынешними и бывшими сотрудниками, показывают, что Facebook рассматривает свою стареющую пользовательскую базу как экзистенциальную угрозу для долгосрочного здоровья своего бизнеса и что он отчаянно пытается исправить эту проблему с минимальными затратами времени. указание на то, что его стратегия будет работать. Если он не будет правильным курсом, 17-летняя социальная сеть может впервые потерять целое поколение.И хотя Instagram остается невероятно популярным среди подростков, собственные данные Facebook показывают, что они начинают меньше взаимодействовать с приложением.

    Внутренние документы являются частью раскрытия информации, сделанной Комиссией по ценным бумагам и биржам и предоставленной Конгрессу в отредактированном виде юрисконсультом Фрэнсис Хауген, бывшей сотрудницы Facebook, ставшей известной разоблачителем. Консорциум новостных организаций, включая The Verge , получил отредактированные версии, полученные Конгрессом.Некоторые документы послужили основой для более ранней отчетности в The Wall Street Journal .

    Борьба Facebook за привлечение пользователей в возрасте до 30 лет продолжается уже много лет, начиная с 2012 года. Но, согласно документам, в последнее время проблема обострилась. И ставки высоки. Несмотря на то, что он, как известно, начинался как сетевой сайт для студентов колледжей, сотрудники предсказывали, что старение аудитории приложения — теперь почти 2 миллиарда ежедневных пользователей — может еще больше оттолкнуть молодых людей, отрезать будущие поколения и установить потолок для будущего. рост.

    Проблема объясняет, почему компания так пристально заинтересована в том, чтобы привлекать молодых людей и даже подростков к своему основному приложению и Instagram, создавая специальные молодежные команды для их обслуживания. В 2017 году компания представила отдельное приложение для обмена сообщениями для детей, а его планы по созданию версии Instagram для детей недавно были отложены после того, как законодатели осудили эту инициативу.

    В то же время растет популярность молодых социальных сетей среди молодежи — феномен, который Facebook внимательно отслеживает в своих собственных исследованиях.Во внутренней презентации, проведенной ранее в этом году, сотрудники подсчитали, что подростки проводят в TikTok в 2–3 раза больше времени, чем в Instagram, и что Snapchat является предпочтительным методом общения с лучшими друзьями для молодых людей.

    «Наши продукты по-прежнему широко используются подростками, но мы сталкиваемся с жесткой конкуренцией со стороны подобных Snapchat и TikTok», — сказал Джо Осборн, представитель Facebook, в ответ на вопросы о документах, цитируемых в этой статье. «Все социальные сети хотят, чтобы их услугами пользовались подростки.Мы ничем не отличаются ».

    В марте этого года группа специалистов по данным из Facebook представила главному директору компании Крису Коксу «медицинские карты» для использования в Facebook и Instagram среди подростков и молодежи. Instagram по-прежнему был популярен среди молодежи, но терял интерес к ключевым рынкам, включая США, Австралию и Японию. Возраст пользовательской базы Facebook стремительно рос.

    «Широкий спектр негативных ассоциаций с Facebook»

    «Большинство молодых людей воспринимают Facebook как место для людей от 40 до 50», — говорится в презентации.«Молодые люди воспринимают контент как скучный, вводящий в заблуждение и отрицательный. Им часто приходится проходить мимо нерелевантного контента, чтобы добраться до того, что действительно важно ». Он добавил, что у них «широкий спектр негативных ассоциаций с Facebook, включая проблемы конфиденциальности, влияние на их благополучие, а также низкую осведомленность о соответствующих услугах».

    Мартовская презентация Коксу показала, что в США «привлечение подростков невелико и продолжает снижаться». Количество регистраций учетных записей для пользователей младше 18 лет снизилось на 26% по сравнению с предыдущим годом в пяти странах, наиболее популярных в приложении.Для подростков, уже пользующихся Facebook, компания продолжала «видеть более низкий или ухудшающийся уровень вовлеченности по сравнению с более старшими когортами». Количество сообщений, отправленных подростками, снизилось на 16% по сравнению с предыдущим годом, в то время как количество сообщений, отправленных пользователями в возрасте 20–30 лет, не изменилось.

    Согласно одному из слайдов, «особенно тревожной тенденцией» было то, что время, проведенное в приложении Facebook молодыми людьми в США, сократилось по сравнению с периодом до начала пандемии коронавируса в прошлом году, когда использование сервисов Facebook на мгновение резко возросло. доска.На другом слайде описывается «устранение существующего разрыва в вовлеченности» между более молодыми и пожилыми пользователями, где говорится, что люди старше 30 лет в США проводят в среднем на 24 минуты в день на Facebook больше, чем более молодые пользователи.

    «Средний возраст будет продолжать расти, что потенциально отвлекает более молодых пользователей»

    Facebook внутренне сравнивает свою пользовательскую базу с оценками численности населения по отдельным странам, предоставленными Организацией Объединенных Наций. Если социальная сеть имеет такое же количество ежемесячных пользователей в той или иной возрастной группе, как указано в оценках для этого региона, она полностью насыщена.В презентации для Кокса пояснялось, что средний возраст пользователей Facebook «со временем увеличивается непропорционально среднему возрасту населения. Если так будет продолжаться, средний возраст [приложения Facebook] будет продолжать расти, потенциально отвлекая более молодых пользователей ».

    Instagram стал лучше работать с молодыми людьми, с полным насыщением в США, Франции, Великобритании, Японии и Австралии. Но поводы для беспокойства все же были. Публикации подростков упали на 13% по сравнению с 2020 годом и «остаются наиболее тревожной тенденцией», отметили исследователи, добавив, что более широкое использование TikTok подростками означает, что «мы, вероятно, теряем нашу общую долю времени.”

    Изображение из раздела внутренней презентации Facebook, проведенной в начале этого года под названием «Основы для подростков».

    Чтобы справиться с растущим кризисом, сотрудники Facebook и Instagram в течение последнего года планировали выпуск множества продуктов, предназначенных для подростков и молодежи, согласно внутренним документам. Но они понимают, что это будет тяжелая битва на обеих платформах.

    «Налог на бренд, над которым нужно опережать»

    Молодые люди «чувствуют, что Facebook не должен быть местом для разглагольствования и обвинений, даже если он кажется преобладающим на платформе», — говорится в стратегическом документе от ноября 2020 года о нацеливании на молодежь.«Внешние силы, такие как негативное освещение в СМИ, еще больше омрачают это восприятие», — продолжалось в нем, приравнивая к «налогу на бренд, который нам нужно опередить».

    Чтобы снизить «значительный риск» того, что молодые люди будут все меньше и меньше вовлекаться в Facebook с течением времени, сотрудники в ноябре прошлого года определили две «выделенные» области, которые позволят «нам завоевать доверие и доверие для расширения в будущих областях», например продукты для психического здоровья. Они разработали многолетний план, чтобы «дать возможность молодым людям общаться с наставниками для профессионального руководства» и «участвовать в содержательных обсуждениях причин, по которым необходимо действовать на местном уровне с другими.”

    Запланированные функции включали просьбу к молодым людям обновить свои сети друзей, чтобы сделать их более актуальными, поскольку их связи «часто бездействуют, и им сложно понять какую-либо ценность» от них после того, как за годы они собрали сотни друзей. Они начали работу по настройке алгоритма ленты новостей специально для молодых людей с целью протестировать это изменение уже во второй половине этого года, чтобы показывать им «несвязанный» контент из учетных записей, на которые они не хотели подписываться.

    Сотрудники также обсудили, что молодые люди могут устанавливать разные профили, характерные для определенных групп Facebook. Другие продукты включали в себя более визуальную версию ленты новостей, предварительно названную «В центре внимания», и «ленты настроения» для увеличения «посещаемости и вовлеченности».

    Примеры дизайна функций Facebook, ориентированных на молодежь, с ноября прошлого года.

    Документы показывают, что в рамках своей молодежной кампании Facebook работает над невыпущенной версией групп Facebook под названием Группы +, тестирование которой запланировано в ноябрьском документе, чтобы начать тестирование уже в этом году, что предназначено для того, чтобы люди могли присоединяться к группам для конкретные личности и «сплоченные сообщества» как способ «повысить культурную значимость.«Целый компонент продуктов, нацеленных на людей в возрасте от 20 до 30 лет, ориентирован на конкуренцию с LinkedIn, позволяя людям размещать резюме и просматривать вакансии или советы по карьере в специализированной ленте.

    Джо Осборн, представитель Facebook, сказал: «Мы постоянно изучаем новые продукты и возможности для людей, но эти усилия либо развивались, либо никогда не покидали стадии исследования».

    Семь процентов подростков сообщают о издевательствах в Instagram

    Что касается Instagram, большая часть продуктовой работы, ориентированной на молодых людей, в последнее время была сосредоточена на уменьшении негативного опыта социального сравнения и запугивания, о котором они сообщают.В презентации, проведенной ранее в этом году, говорилось, что 7 процентов подростков сообщают, что сталкивались с издевательствами в Instagram, и что 40 процентов всех издевательств происходили в личных сообщениях. Другие внутренние исследовательские документы, о некоторых из которых ранее сообщал The Wall Street Journal , показывают, что подростки рассказали компании, что они испытывают негативное социальное сравнение и даже депрессию из-за использования Instagram.

    Шестьдесят один процент новых учетных записей подростков в Instagram предпочитают делать свои профили конфиденциальными при первоначальной настройке, говорится в презентации, добавляя, что сотрудники Instagram хотели внести «подталкивающие» изменения в продукт, чтобы побудить большее количество молодых пользователей сделать свои учетные записи частными.Документы показывают, что вторичные, частные учетные записи «finsta» также набирают популярность, особенно среди самых молодых пользователей Instagram — поведение, которое сотрудники хотят поощрять, чтобы удержать молодых людей.

    Исследователи Facebook внутренне организовали постоянный поток работы, чтобы понять подростков и их желания, как подробно описано здесь.

    «Подростки ищут способ наладить контакт со своими друзьями, но не хотят делиться со всеми своими подписчиками», — написали исследователи компании в одном из недавних документов.«Они хотят легко делиться только с людьми, которым они доверяют, чтобы они чувствовали себя увиденными, принятыми и одобренными».

    Привлечение и вовлечение молодых людей остается главной задачей Instagram. Адам Моссери, глава приложения, в мае сказал сотрудникам, что цель Instagram — стать «местом, где молодые люди определяют себя и свое будущее», согласно The New York Times .

    Слайд из внутренней презентации Facebook в начале этого года.

    По словам Майкла Сэймана, 25-летнего бывшего менеджера по продуктам для молодежи, который присоединился к компании в 2014 году, когда ему было всего 17 лет, потеря молодых людей не всегда была реальной угрозой для синего приложения Facebook, каким оно является сейчас. С появлением селфи-камер в телефонах социальные приложения стали более наглядными, в то время как Facebook по-прежнему сосредоточился на текстовых публикациях.

    Копирование историй из Snapchat, которое уменьшило давление, которое люди испытывают, заставляя делиться повседневными фрагментами своей жизни, заставляя их исчезать, помогло удержать более молодых пользователей в Instagram, а также поощрило использование нескольких учетных записей.Но использование Facebook молодыми людьми постоянно снижается. К тому времени, когда Сайман ушел в 2017 году, «компания очень четко осознавала важность», — сказал он мне. «Это целое поколение».

    В настоящее время подростки все больше стекаются к более захватывающим социальным игровым платформам, таким как Fortnite или нынешний работодатель Саймана Roblox . Эти трехмерные миры с настраиваемыми аватарами привлекают молодых людей, которые хотят быть в сети без давления со стороны людей, оценивающих их внешний вид или окружение.И хотя многие традиционные социальные сети могут показаться спектаклем, эти виртуальные игровые миры доставляют удовольствие. Кстати, Facebook планирует провести ребрендинг своего корпоративного названия, чтобы сосредоточиться на метавселенной, что отчасти может быть попыткой снова привлечь внимание молодежи.

    На данный момент Facebook даже не уверен, достаточно ли его планов по возвращению молодежи. Как прямо говорилось в мартовской презентации Коксу: «Мы считаем, что еще слишком рано оценивать эффективность нашего текущего набора больших ставок для подростков в Instagram и молодых людей на Facebook, а также того, достаточны ли они с учетом текущей конкурентной среды.”

    .