Содержание

Как общаться с закрытыми людьми?

Многим из нас случалось встречаться с закрытыми людьми. Их можно узнать по следующим признакам: они избегают разговора, отвечают односложно, стеснительны, не умеют налаживать контакт с окружающими, не уверены в себе. Как правило, с замкнутым человеком сложно выстраивать не только личные отношения, но и рабочие. Однако если найти к нему подход и отнестись с пониманием, то собеседник быстрее откроется и станет более разговорчивым. В этой статье мы расскажем, почему люди замыкаются в себе и как вести себя с ними.

Причины замкнутости

Стресс. Напряжение внутри побуждает человека спрятаться от окружающего мира и никого не подпускать к себе. Это временное состояние, которое проходит, как только удается побороть стрессовые реакции.

Страх. Боязнь людей и всего нового заставляет человека замкнуться, чтобы избежать неловких ситуаций или проблем. Но со временем он осваивается и постепенно начинает раскрываться окружающим.

Отсутствие навыков общения. Неумение общаться, выстраивать отношения, располагать людей к себе — проблема, из-за которой человек предпочитает отделиться от окружающих.

Низкая самооценка. Неуверенность в себе заставляет думать личность о том, что она не соответствует общепринятым стандартам общества. Легкий выход — избегать людей.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Как общаться с замкнутыми личностями?

Доброжелательное, искреннее отношение и еще несколько приемов, которые помогут наладить контакт со сложным человеком.

  1. Не нарушайте личные границы, создайте комфортные условия для общения. Если вы планируете провести встречу, то предупредите человека заранее, о чем будет беседа, что конкретно нужно ему подготовить, чтобы собеседник чувствовал себя уверенно и не ждал подвоха.
  2. Не давите на человека в разговоре, не требуйте моментального ответа. Замкнутые люди любят обдумывать каждую фразу, поэтому им необходимо дополнительное время.
  3. Попросите совета. Каждый человек обладает определенной компетенцией и всегда с удовольствием расскажет о том, в чем хорошо разбирается.
  4. Избегайте резких и обидных фраз, старайтесь давать обратную связь конструктивно и дружелюбно. Люди такого типа очень ранимы, а значит, после неприятных слов могут еще больше закрыться в себе.
  5. Делайте перерывы в общении. Если вы видите, что собеседник устал и хочет прекратить разговор, не препятствуйте ему. Если есть возможность продолжить беседу завтра или перевести в переписку, то выберите один из вариантов. Если нет, то сделайте перерыв на 5 минут, предложите выпить кофе или воды, чтобы разрядить обстановку.

Если вы хотите развить свои навыки коммуникации и научиться общаться с любыми типами личности, то посмотрите бесплатный онлайн-курс «Устная и письменная коммуникация». Из курса вы узнаете принципы эффективного взаимодействия, виды коммуникаций и способы построения отношений.

Человек, который не любит самого себя, не может любить и других. Он в принципе любить не может. Не умеет. Ведь что такое любить себя? Это значит говорить себе: я такой, какой я есть, со всеми своими достоинствами, недостатками и причудами, и таким я себя люблю, таким я себя принимаю. Если человек умеет так относиться к себе, он точно так же будет относиться и к другим, то есть принимать их такими, какие они есть, и любить их такими, и не пытаться переделывать под себя, под собственное представление.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Человек не может удержаться от того, чтобы не искать собственной выгоды и чтобы не любить себя превыше всего. И это является сущностью всех его беззаконий.

Мартин Лютер (10+)

Любовь есть отказ от себя. Любить — значит перестать брать и начать отдавать.

Сильвестр Сталлоне (10+)

Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!

Простые волшебные вещи (Макс Фрай) (20+)

Чем сильнее способны мы любить и отдавать себя другим, тем больше смысла в нашей жизни.

Герман Гессе (40+)

Если человек способен полноценно любить, то он любит и себя; если он способен любить только других, он не может любить вообще.

Эрих Фромм (50+)

Человек может то, что он хочет, и, если он говорит «я не могу». значит не хочет.

Неизвестный автор (1000+)

Надо учиться любить себя — любовью здоровой и святой, чтобы оставаться верным себе и не терять себя.

Так говорил Заратустра (Фридрих Ницше) (500+)

Тот кто тебе действительно нужен, не должен соответствовать твоим понятиям. Он появится и разрушит всё, и будет самим собой, таким, какой есть. И ты будешь любить его таким.

Неизвестный автор (1000+)

Я так боюсь потерять то, что люблю, что запрещаю себе любить.

Жутко громко & запредельно близко (Джонатан Сафран Фоер) (50+)

Дарить себя — не значит продавать.
И рядом спать — не значит переспать.
Не отомстить — не значит все простить.
Не рядом быть — не значит не любить!

Омар Хайям (500+)

10 признаков человека, неспособного любить :: Инфониак

Невероятные факты

Некоторые считают, что человек, который не любит себя, не может полюбить другого человека.

Человек, неспособный любить, может быть обаятельным, красивым и даже щедрым. Он хочет, чтобы его любили, и дело не в вас.

Многие считают, что так называемые нарциссы не могут любить других, потому что слишком любят себя.

Это в корне неверно. Нарциссы себя не любят. Они себя ненавидят, а их эго травмировано. Они требуют любви от других, чтобы питаться этой любовью, но не могут дать ничего взамен.

Читайте также: 13 признаков того, что вас не любят, а МАНИПУЛИРУЮТ вами

И хотя они способны влюбиться, они не способны удержать это чувство, потому что им не хватает нужного спектра эмоций и восприятия, чтобы почувствовать, испытать и отдать любовь.

Вот, несколько признаков того, что человек не способен испытывать это чувство и дарить любовь с чистым сердцем и безусловно.

Мужчины и женщины неспособные любить

1. Обвиняет других


Люди, неспособные любить, имеют склонность винить в своих проблемах других.

Им не хватает понимания того, что они сами могут быть источником проблем.

Им присуща ограниченность мировоззрения, и они сосредоточены лишь на том, какую пользу им лично принесут данные отношения. Они редко задаются вопросом, виновны ли они в том, что все пошло не так, как планировалось.

2. Не несет ответственности за свои ошибки и проступки

Те, кому не хватает способности всей душой любить кого-то, как правило, редко отдают себе отчет в том, что они тоже влияют на ситуацию или отношения. 

Опять же для того, чтобы признаться в каких-то ошибках человек должен обладать определенным самосознанием и пониманием себя. Люди, которые не могут любить, часто ищут отговорки за свое поведение.

«Я был пьян, не принимай это на свой счет», «Обычно я себя так не веду» или «Ты так меня разозлила» – эти фразы часто используют люди, которые не научились объяснять свое поведение.

3. Быстро бросает

Они просто бросают что-то или кого-то, если человек больше не приносит им пользы. Они редко задумываются о другом человеке, и, если говорить начистоту, это их не сильно заботит.

Когда что-то больше не имеет для них практической цели, их интерес к человеку или отношениям просто гаснет.

4. Не выносит того, кто лучше него.


Люди с развитыми нарциссическими чертами одержимы стать совершенными, и это становится очевидными в общении с другими.

Они завидуют любому, кого они считают лучше себя, впадают в ярость, когда другой человек их в чем-то превосходит, особенно это касается партнера.

Неспособные искренне любить

5. Нетерпим к несовершенствам других

Так как сами они стремятся к совершенству, то ожидают этого и от других.

Возлюбленному такого человека очень сложно соответствовать всем ожиданиям, из-за чего отношения становятся тяжелыми и нездоровыми.

6. Использует других для достижения своих целей

Нарциссы нуждаются в подпитке – восхищении, поддержке и одобрении, на которых держится их самоуважение.

Партнер для них как парашют для парашютиста. Они его используют, пока он им нужен, а когда необходимость исчезает, просто забывают о нем.

Читайте также: 13 ФРАЗ, которые произносит мужчина, только когда по-настоящему ЛЮБИТ вас

7. Манипулирует другими

Такие люди используют косвенные способы для манипулирования другими. Делается это в основном из страха лишиться своей подпитки.

Они могут манипулировать, унижать и преуменьшать ваши достоинства, чтобы вы оставались в их власти и продолжали подпитывать их эго.

8. Всегда чем-то недоволен


Человек, неспособный любить, живет по принципу «мне всегда нужно больше». Когда он получает то, что нужно, то решает, что это недостаточно хорошо для него и переключает свое внимание на новую цель.

Его желания постоянно меняются. Ему сложно удержать интерес достаточно долго, а решения редко бывают окончательными. Вкупе с очень материалистичной натурой такой человек никогда не бывает довольным.

Это будет постоянно истощать партнера и держать отношения в напряжении. Вы будете пытаться удовлетворить потребности партнера, но ощущать, что никогда не можете ему угодить. В конце концов, вам будет казаться, что вы не заслуживаете быть с таким как он. Но это не любовь, а игра, где вы играете по правилам нарцисса.

9. Не заботится о чувствах других

Такой человек часто задевает или ранит чувства других людей, порой даже не понимая этого. Для партнера это означает бесконечную череду обид и унижения, которая будет продолжаться, пока он не решит отдалиться.

Вам придется свыкнуться с тем, чтобы держать свои эмоции в узде. Если вы попытаетесь что-то возразить, все сказанное обернется против вас.

10. Доминирует

Не умеющие любить всегда пытаются контролировать своих партнеров. Они используют множество тактик, чтобы управлять жизнью того, кто с ними рядом.

Иногда эти манипуляции такие изощренные, что вы начинаете верить в то, что это вы настоящий злодей, и вам невероятно повезло, что вас терпят. В конце концов, вы становитесь рабом их требований и теряете контроль над отношениями.

Зачем Юзефович завела ютьюб-канал — Афиша Daily

Теперь и у Галины Юзефович есть свое ютьюб-шоу с длинными разговорами, причем далеко не только про книги. Егор Михайлов узнал, зачем ей это надо и почему Сурков и Симоньян интереснее Путина и Бузовой.

— Начну с очевидного вопроса: а зачем нам и вам еще одно разговорное шоу на ютьюбе?

— Все в жизни происходит не зачем‑то, а почему‑то — ну, по крайней мере, в моей жизни все важные события происходят именно таким способом.

Во время карантина я, как очень многие люди, сильно приуныла. И приуныние в первую очередь касалось моей профессиональной деятельности, потому что у меня впервые за 20 лет возникло ощущение, что я пони, который бегает по кругу, что я освоила десяток классных трюков и больше ничего. И что надо бы мне выйти из зоны комфорта, как учат нас бизнес-коучи из Силиконовой долины и прочие хорошие люди. Не то чтобы я предпринимала какие‑нибудь движения. Ничуть, я сидела и грустила. И тут в этот момент моей печали ко мне пришли бодрые, молодые ютьюбные мальчик и девочка, которые сказали: «А давайте сделаем с вами ютьюб-канал». Моей первой реакцией было, конечно, сказать: «Нет, ну зачем! Сколько можно!» А вторая реакция была: «Женщина, вы хотели выход из зоны комфорта? Вот вам дверь. Выходите — или кончайте уже по этому поводу причитать». И для меня это стало попыткой выйти из моей персональной зоны комфорта.

Наверное, именно поэтому у меня не было мысли, что вот зачем, есть же уже 55 Дудей, и один другого дудее. Я не хотела сделать что‑то новое вообще — я хотела сделать что‑то новое для себя. И поскольку я нашла людей, которые были готовы меня в этом поддержать и направить, мы решили попробовать.

Вот вы говорите, Егор, что любите с людьми разговаривать. А я ненавижу. Точнее так: я люблю разговаривать с очень определенными людьми и хорошо умею это делать. А вот с людьми вообще — нет. Для меня интервью — это всегда пытка, я отказываюсь делать интервью.

Поэтому я сразу сказала, что я не интервьюер. Мне вообще неинтересны никакие острые вопросы, мне неинтересно про жизнь, семью, скандалы, интриги, расследования.

И мы сошлись в том, что попробуем сделать не интервью как таковое, а разговор, причем с акцентом именно на культурные, извините за выражение, коды: откуда что растет, из чего человек состоит. Попробовали, и я внезапно обнаружила, что это для меня действительно новое ощущение. Вот так мне с людьми разговаривать действительно интересно Я совершенно не знаю, полетит оно или не полетит, будет оно интересно кому‑то, кроме нас, а если полетит, то с какой скоростью. Для меня это пока что история, скорее, не про «Я сейчас делаю классный продукт, которого не было», а про «Я сейчас попробую сделать что‑то такое, чего я в свои цветущие 45 лет не делала». В моем возрасте нелегко найти новый опыт, не прибегая к психоделикам, да и с ними уже не очень. Это новый опыт. Новый, извините за это страшное слово, челлендж. Да еще и новая среда. Я же не ютьюбный человек, я не смотрю ютьюб никогда.

— Вот я про это хотел спросить как раз. Потому что, когда смотришь ваш разговор с Аграновичем, довольно очевидно, что это даже чисто визуально много на что похоже. Это заслуга людей, которые вам помогают, или просто само по себе так получилось?

— Мне кажется, что это довольно естественная вещь: когда ты сажаешь перед камерой двух человек, которые между собой разговаривают, оно все равно все одно на другое похоже. И ничего с этим сделать нельзя. Другое дело, что все люди разные. И разговор — это же не жанр, а сочетание персоналий. И у меня есть гипотеза, что, может быть, я буду разговаривать с людьми не так, как разговаривает с ними Коля Солодников, или Катя Гордеева, или кто‑нибудь еще. То, что я могу внести в этот разговор, есть только у меня, и ни у кого другого такого взять нельзя. Точно так же, как того, что есть у Коли, нет у Кати, а того, что есть у Кати, нет у меня, и так далее. То есть это, мне кажется, универсальный формат, в который каждый из говорящих при удачном раскладе вносит такое, чего ни у кого другого нет.

Кроме того, у нас будет не один формат, мы просто стартовали с интервью. Пока не буду рассказывать, потому что иначе меня съедят мои продюсеры. Поживем — увидим.

— Но вы ведь наверняка думаете о том, как люди все это примут? Мало того что разговорных ютьюб-шоу уже полно, так еще и в 2020 году вообще симпатичных говорящих голов на экране стало чересчур много. Нет ли опасения, что люди уже устали от этого?

— Честно — не знаю. Потому что я вообще не потребитель этого контента, я нерепрезентативна. Мне все то, о чем вы говорите, как потребителю надоело раньше, чем появилось.

Мне хотелось сделать что‑то новое для себя, и меня пока прет. Вообще, опыт наблюдения за реальностью показывает, что прогностические способности человеческого мозга крайне ограничены.

Если ты делаешь что‑то, потому что тебе кажется, что это нужно, потенциально востребовано и хорошо продастся, оно, скорее всего, не продастся.

Если ты не делаешь чего‑то, потому что тебе кажется, что этого уже перебор, а тебе искренне хочется это сделать, то, скорее всего, ты зря этого не делаешь.

У меня нет прогноза. Я надеюсь, что оно будет кому‑то нужно. Я расстроюсь, если оно не будет никому нужно, но не смертельно. Я это делаю, потому что мне интересно это делать, и моя практика показывает, что это единственная по-настоящему хорошая мотивация. Все попытки что‑то просчитать, грамотно инвестировать свои усилия — они всегда от лукавого. Если ты делаешь то, что тебе самому очень нравится, оно будет получаться.

Меня тут Иван Ургант заставил прочитать мемуары Ольги Бузовой. Мы это обсудили, и я поняла, что это такая территория, на которую не ступала нога человека вроде нас. Вы видели когда‑нибудь человека, который читал мемуары Ольги Бузовой?

— Ну знаю одного человека, который потенциально может прочитать примерно из таких же соображений…

— А я решила, что кто‑то же должен. И почему этот кто‑то не я?

И конечно, это невыносимо. Это невероятно наивный текст со следами плохо переваренной психотерапии, к сожалению, что делает его еще более наивным. Но там из каждой строчки понятно, что Ольга Бузова делает то, от чего ее прет. Понятно, что в какой‑то момент на это уже надевается какая‑то прагматика, возникают мысли про деньги, но совершенно очевидно, что ее прет или, по крайней мере, много лет перло от того, что она делает. И она готова в это очень много вкладывать. Мы можем сколько угодно обсуждать, от хорошей вещи ее прет или так себе, но вот это ощущение, что она делает то, что ей интересно, приводит к тому типу успеха, который ей нужен. Человек делает то, что ей самой нравится, и в ее персональной метрике у нее получается. И опять же, когда читаешь про ее первые шаги к успеху, ты понимаешь, что она делает странные вещи, то, что, в тот момент кажется, не полетит. Но ее прет, она это делает, оно летит. Это не значит, что мы все должны быть как Ольга Бузова, но в некотором смысле это правда позитивный пример.

— Вы начали с актера Алексея Аграновича, а будут ли разговоры с писателями?

— Конечно!

— Вы же сами говорили: «Я не очень люблю жанр интервью и в целом стараюсь держаться от писателей подальше».

— Ну вот, наверное, про это можно уже сказать: ко мне довольно скоро придет Захар Прилепин. И мой мир устроен таким образом, что я в нем себя надежно заизолировала от всех проявлений Захара Прилепина, кроме литературы.

— Слушайте, ну даже книги Прилепина не изолированы от его личности. Я не так давно прочитал — не без мучений, хотя и не без интереса — «Некоторые не попадут в ад», и это скорее любопытный документ эпохи и личности, чем литературы.

— Ну к этой книге у меня очень много претензий, но они почти не связаны с его личностью.

Я знаю людей, которые не могут читать прозу Прилепина, потому что их тошнит от Прилепина. Меня — нет, потому что я очень мало о нем знаю как о человеке и намеренно поддерживаю себя в этом состоянии.

Я буквально вчера с интересом узнала, что он создал какую‑то партию. Мне неинтересно разговаривать с Прилепиным про Донбасс, про эту самую партию, да и про МХАТ на Тверском бульваре тоже не очень интересно. Зато мне дико интересно узнать, какие книжки Захар Прилепин читал в детстве, что он такой вырос.

Мне понятна его траектория интересов: Луговской, Есенин, вот эта плеяда наших «проклятых поэтов» 20–30-х годов. Мне хочется с ним поговорить про это. Потому что его книга про Есенина в некотором смысле прекрасна. Я ее до сих пор не дочитала, она очень толстая, я читаю ее медленно, и это потрясающее чтение. Это огромный многослойный труд, источниковедческий, текстологический. А кроме того, это очень интересный взгляд, очень интересная оптика. Ну точно так же, как я очень люблю быковскую книжку про Пастернака: она мне кажется выдающейся при всех ее многочисленных огрехах, нескладности, разодранности. «Есенин» — книга такого же типа. И главное, в этой книжке видна эволюция Прилепина: как он относился к Есенину в начале, потом что‑то изменилось, потом еще что‑то. Там вообще нет идеализации и романтизации, и при этом есть очень большая любовь. Вот мне интересно говорить про такие вещи. Честно, я думаю, что мало кому про такие вещи с Прилепиным поговорить интересно. И поэтому я надеюсь, что из этого что‑то вырастет. Я знаю, что мы с Прилепиным договорим, пожмем друг другу руки, скажем большое спасибо, разойдемся и не увидимся еще два года, покуда не встретимся случайно на какой‑нибудь книжной ярмарке.

Подробности по теме

Захар Прилепин: «Я чувствую живую радость, оттого что опять вызвал бешенство»

Захар Прилепин: «Я чувствую живую радость, оттого что опять вызвал бешенство»

То есть еще раз: мне неинтересно из писателей вытаскивать подробности, узнавать там какие‑то внелитературные вещи. Мне интересно, из чего они выросли. Так же, как и про всех остальных людей.

— Но ведь с Аграновичем вы много говорите как раз о жизни?

— Практически любой человек, который соглашается дать интервью, хочет поговорить про себя. Человеку надо дать такую возможность. Мне как раз хочется создать для моего собеседника вот этот сейф-спейс, в котором он сможет поговорить про себя и в том числе про то, что интересно мне. Писатели будут обязательно, но разговаривать я с ними буду про странное, а не про творческие планы и сколько денег они зарабатывают.

— А есть ли люди или категория людей, которых вам неинтересно приглашать?

— Мне неинтересны люди, которые не состоят из культуры. Понятно, что c упомянутой Ольгой Бузовой мне совершенно не о чем говорить. В ней нет этой культурной многослойности, которая позволяет мне лично про человека много чего понять.

На самом деле, когда человек рассказывает, что он любит, — это же очень интимно. Это в некотором смысле более интимно, чем рассказать о том, с кем ты спишь. Когда Агранович говорит, что состоит из книжки «Чудак из шестого «Б» — я не являюсь фанатом этой книжки, но очень хорошо понимаю образ, который за этим стоит, я понимаю, что человек сообщает о себе, я вижу его, если так можно выразиться, сразу и в объеме, и в перспективе

Вот что я спрошу у условной Ольги Бузовой? Мне неинтересно, что она любит, потому что, скорее всего, это что‑то, что не срезонирует со мной, что я просто не смогу считать и интерпретировать.

— Ну ладно, а если оставить Бузову? Позовете поговорить про Нобелевскую премию Маргариту Симоньян, которая, как известно, теперь еще и в поэзии разбирается?

— Маргарита Симоньян может быть интересна вполне. Она очень плохой писатель, и вкус ее для меня загадочен, но очевидно, там есть что поковырять.

Мне нереально интересно, на каких книжках, фильмах, музыке сформировалась Маргарита Симоньян, что из нее вот такое выросло.

Мне интересен любой человек, в котором я предполагаю второе, третье, пятое культурное дно. Иногда можно ошибиться. Может, окажется, что она все время любила «Пеппи Длинныйчулок» и больше ей сказать о себе нечего.

— Не худшее, что можно услышать от нее, честно говоря.

— Не худшее, но банальное.

Опять-таки, понимаете, я высоко ценю культуру безоценочности. Мне кажется, что мы живем в пространстве, где все перенасыщено оценками. Где есть четкая градация, в которой Маргарита Симоньян неинтересна, потому что она, условно говоря, плохая, Прилепин неинтересен, потому что он плохой. Я в этом смысле стою на позиции персонажа Булгакова и считаю, что все люди добрые, игемон. И все люди интересные до тех пор, пока не доказано обратное. Хорошие они или плохие — никто не укладывается в эти рамки. Отбирать по принципу «хороший — плохой» — это не ко мне.

— А по принципу, скажем, «писатели — да, политики — нет»?

— Опять же, разные бывают политики. Есть политики, у которых за душой нет ничего, кроме откатов. И вот с ними неинтересно — не потому, что они плохие, а потому, что они скучные.

— А есть Владислав Сурков.

— А есть Владислав Сурков, который по всем метрикам не очень хороший, но дико интересный. Пожалуй, правильно будет сказать, что для меня люди делятся не на хороших и плохих, а на интересных и не очень. И интересные — это те, у которых больше одного слоя. И хотя бы один из этих слоев культурно обусловлен.

— «Великаны, как луковицы, многослойны»?

— Да, ровно так. У нас много людей — специалистов по этике. Вот я про это не очень. И у меня почти никогда нет сильных предубеждений, то есть до тех пор, пока человек никого не убил, не съел и не посажен за это в тюрьму, я считаю, что с ним можно иметь дело, если в нем есть что посмотреть. Маргарита Симоньян — почему нет? Я же не обязана ее любить. Но интересно, чего она такого начиталась, что вот это пишет. Вскрытие вот этих культурных кодов позволяет про человека понять очень-очень много.

— Ну а если наоборот? Кого бы вы хотели к себе зазвать из живых людей?

— Мне бы очень хотелось поговорить с Ольгой Токарчук (лауреатка Нобелевской премии по литературе за 2018 год. — Прим. ред.). Она согласилась дать мне интервью, но по почте — это совсем не то же самое. Мне очень хотелось бы поговорить с ней вживую, долго, поскольку мне очень интересно, как она устроена. Если пошли по нобелевским лауреатам — мне очень интересно поговорить с Исигуро. Я была однажды на паблик-токе с его участием, и он очень хорошо говорит, очень четко формулирует, очень интересно думает. Далеко не все писатели — яркие личности, вы знаете это лучше других. Иногда ковырнешь и понимаешь, что за пределами романа ничего там интересного нет. Вот в Исигуро точно есть.

Подробности по теме

Кадзуо Исигуро — лауреат Нобелевской премии по литературе! Почему это круто

Кадзуо Исигуро — лауреат Нобелевской премии по литературе! Почему это круто

— А если не писатели?

— Вот у нас выйдет выпуск с [актрисой Юлией] Ауг — я очень хотела с ней поговорить. Во-первых, Юля мне кажется невероятной красавицей, то есть я на нее смотрю, и мне хорошо. Во-вторых, она мне всегда казалась очень интересным человеком. И вот это был тот случай, когда, если бы нам не начали уже намекать, что сейчас нас уже выгонят из студии, я бы еще и еще с ней разговаривала. Потому что она невероятной глубины и интересности собеседник. Мы записали, по-моему, в полтора раза больше, чем нужно, потому что невозможно остановиться — это просто человек-бездна.

Мне было бы очень интересно поговорить с Кириллом Серебренниковым, потому что мне очень интересна система его культурных приоритетов. Она мне частями понятна, а частями непонятна. Это самое интересное, мне хочется понять, как это все в Серебренникове срастается, откуда у него все такое берется.

Я очень хочу поговорить с Чубайсом, есть у меня такая мечта. Чубайс примерно раз в год приходит и что‑нибудь у меня в фейсбуке лайкает. Причем что‑нибудь крайне неожиданное: какой‑нибудь комментарий в третьей ветке сверху вот. А иногда — редко-редко — пишет комментарий. Я понимаю, что Чубайс — невероятного масштаба интеллектуал с очень своеобразной системой культурных приоритетов и с очень странными, интересными вкусами.

А вот если бы вы спросили, кто неинтересен: например, с Путиным мне разговаривать было бы совсем не о чем.

— Потому что он культурно неинтересен?

— Я подозреваю, что в его системе ценностей культура — это не очень важно.

Путин не из тех людей, которые сидят на культуре. Это явно не его наркотик; очевидно, он сидит на каких‑то других веществах.

И то, что он назовет, мне неинтересно. Я на сто процентов уверена, что любимым поэтом Путина будет Пушкин.

— Дуб — дерево, роза — цветок.

— Россия — наше отечество, смерть неизбежна, да. С Путиным почти все понятно и предсказуемо. А с условным (да и безусловным) Чубайсом — вообще нет.

Еще я хочу поговорить, конечно, с Ксенией Собчак, это мечта. Ксения Собчак в моем мире возникла дважды, и оба раза — просто ураган. Один раз — когда она голой сфоткалась с книжкой Хафнера [«Некто Гитлер: Политика преступления»]. И дело не в том, что голая, а в том, что с Хафнером. Это очень нетривиальный выбор. В ее мире присутствуют книги Себастьяна Хафнера — мне очень интересно, а как это интегрировано в остальной ее мир, понимаете? А второй раз она возникла в моей жизни, когда был какой‑то проект: все селебритис должны были читать фрагменты любимой книги. И все читали что‑то довольно предсказуемое. А Ксения Анатольевна Собчак выбрала кусок романа Олеши «Зависть», довольно неожиданный кусок, и прочла его с огромным чувством. И вот мне кажется, что человек, который два раза делает такой выбор, — это очень интересный человек. И посмотреть, что там есть еще, открыть этот ларчик и засунуть туда нос дико интересно.

— Для человека, который не очень любит с людьми разговаривать, вы с огромнейшим интересом про это говорите.

— Ну, во-первых, не со всеми людьми, а во-вторых, не про все. Почему мне интересно про Собчак? Потому что мне страшно интересно, как ее культурные вкусы, очень своеобразные, нетривиальные, вписываются во всю ее остальную жизнь. Как ты сегодня читаешь Хафнера или историю русской философии XX века, а потом ты идешь общаться с балериной Волочковой? Вот такого рода вещи мне интересны.

А с кем спит Ксения Собчак, сколько она зарабатывает за что‑то, какие у нее отношения с Путиным — Господь, вот я только про это подумаю, у меня челюсть сводит.

— Планов огромное количество, в общем.

— Пока это всего лишь мечты.

— Ну понятно, что часть из них наверняка осуществится. Тогда закончу тоже простым вопросом: а книжки-то читать когда?

— Мне кажется, что человек, который хочет читать книжки, найдет на это время. Это вопрос выстраивания приоритетов. Смотреть можно, когда ты едешь в метро или устал, а книжку можно читать, когда у тебя все нормально с головой, ты свежий, бодрый, у тебя есть силы.

— Все нормально с головой, свежий, бодрый, есть силы — это не про 2020 год, мне кажется, ни для кого.

— Ну это неправда. Я не верю в то, что человеку, который хочет читать, что‑то может помешать. Если человек уплыл в ютьюб и у него нет времени читать, значит, он хотел уплыть в ютьюб и не хотел читать. Не нужно по этому поводу испытывать какие‑то муки и терзания. Но я не знаю, что должно случиться в моей жизни, чтобы я перестала хотеть читать. Возможно, это когда‑нибудь случится, но пока я не могу себе этого представить. Поэтому читать надо тогда, когда и читали, а все остальное встраивать в оставшееся пространство.

Подробности по теме

Галина Юзефович: «Нет ни фантастики, ни нефантастики, есть одна большая литература»

Галина Юзефович: «Нет ни фантастики, ни нефантастики, есть одна большая литература»

Чей дом богаче: отчий или детский? | Статьи

«Человек детдомовский», даже повзрослев, всегда будет не таким, как «человек домашний». Он никогда не наверстает любовь, которую крохой не получил от мамы с папой. Недолюбленный в детстве и не наученный любить, он будет всеми понятными ему способами доказывать миру: он — хороший. «Известия» убедились в этом, побыв в самом обычном детском доме под Петербургом и в не очень обычной питерской семье.

Мифы о детдомовских очень живучи. Говорят, например, что они не умеют делать покупки, потому что продукты видят только в виде еды в столовой. Или вот: растут на всем готовом и не умеют чай заварить.

— Много лет назад был такой случай: приехали журналисты, а ребенок у них на глазах подставил кружку под кран и стал удивляться, что оттуда чай не течет, — смеется директор детского дома в Сиверской под Петербургом Любовь Николаевна Николаева. — Но мне только коллеги рассказывали, самой трудно такое представить.

Если судить по Сиверской, то нынешние детские дома шагнули вперед. Детки ухоженные и совсем не «инкубаторские», у каждого есть свой шкафчик с одеждой, а на шкафчике — это Любовь Николаевна в Швеции подсмотрела и решила у себя внедрить — висит не казенная табличка с фамилией, а фотография маленького владельца. Для малышей это ужасно важно: тут — их личное пространство. Ушли в прошлое обшарпанные «казармы», теперь в каждой группе — несколько спален на троих или на пятерых, в некоторых — даже телевизоры. У кого нет своего телека, те ходят смотреть его в большую «гостиную». Кроме общей прачечной, есть в каждой группе стиральная машина. Оборудована кухня — с плитой, холодильником, микроволновкой, в общем — такой же техникой, как у многих дома. С детьми проводят занятия по кулинарии, перед этим вместе с ними ходят в магазин за продуктами.

В общем, бытовые навыки прививают. А учитывая обильную спонсорскую помощь, которую нынче модно обрушивать на «бедных сироток», многим семьям и не снилось того, что видят детдомовские. Из Сиверской, например, ребята каждый год ездят в Испанию. У них есть дорогие игрушки и одежда, благотворители дарят мобильники, компьютеры, DVD-проигрыватели… Так что, может быть, мы еще один миф разрушим и скажем, что детдом — это лучшее место для детей?

— Ребенок, который вырос в детдоме, калека на всю жизнь, — тихо произносит Елена, когда-то забравшая из детдома дочку Катю. — Детдомовский ребенок — это человек, который усвоил на уровне подсознания, что он — нелюбимый.

Не хочу маму с папой. Хочу собаку

Считается, что все детдомовские дети только и мечтают, чтобы их забрали в семью. Спроси любого: хочешь, чтобы тебя усыновили?

Я осторожно спросила об этом 13-летнего Пашку. Он молчал не больше пары секунд, а потом завертел головой: нет, не хочу. Почему? Молчит.

Пашку нашли на помойке. Ему было 7 лет, и он еле-еле читал. На самом деле имя у парня другое. Но меня очень просили его не называть. У 13-летнего подростка, сказали, и без того мало шансов на усыновление. А тут еще — биография…

Мы устроились поговорить на площадке перед детдомом. Побрел Пашка со мной нехотя. Смотрел мрачно и недоверчиво. С вызовом в голосе потребовал сигарету. А я, вот беда, не курю. Он милостиво кивнул, когда я предложила вместо сигареты бутерброд с сыром. Я пошла в машину за своими дорожными запасами. Пару минут мы жевали сыр молча. Потом Пашка подобрел.

— Твоя машина? — уважительно кивнул он на мой лохматый аппарат.

— Ага, — я обрадовалась, что парень заговорил, даже перешел на ты.

Из интерната, куда его поначалу водворили, Пашка все время сбегал. Куда — никто не понимал. Мамы у него уже не было, ее у Пашки на глазах убил папа. Старший брат тоже сидел. Дом для него был местом, где голодно и холодно, где кричат и колотят друг друга. Он не знал, что бывает иначе.

— Когда мне рассказали об этом мальчишке, я поняла, что его надо чем-то удивить, — говорит директор детдома. — Его привезли из интерната, и первым делом он заявил, что и от нас сбежит. Тогда я показываю ему: смотри, вот твой портфель, в нем — твои тетрадки, видишь — на них твое имя… Он глазки вытаращил: «Вы что, меня ждали?!» С тех пор больше не удирал.

Больше всего ребенка потрясло, что, оказывается, его где-то ждали. Даже готовились к его приезду! Это — главное, чем похожи друг на друга все детдомовские дети: каждый из них страстно — так, как мы и представить себе не можем, — хочет, чтоб его кто-то любил.

— Мы можем искренне любить детей, но все равно мы их любим всех вместе, а не каждого — самого по себе, — говорит Любовь Николаевна. — А ребенок-то хочет каждый день быть приласканным мамой, чтобы его поцеловали, чтобы, может, пожурили, даже подшлепнули. ..

Пашка попросту боится самого слова «семья». Потому что детдом — это где портфель с твоим именем, а семья — где папа убивает маму.

Мы с ним долго болтали ни о чем. Но вот перешли на собак. Я спросила, хочет ли он собаку. И вдруг передо мной оказался совершенно другой ребенок. Заулыбался, глаза загорелись, в лице какая-то теплота появилась… Оказывается, Пашка ужасно хочет собаку, он даже породу уже выбрал! Я-то думала — овчарку, водолаза, ну, кого обычно хотят мальчишки? А он мечтает о маленькой таксе. Он бы всюду таскал ее с собой, кормил, а она бы его любила… Пашка где-то читал: собаки — вот они любят просто так, ни за что.

«Детдом — не место для детей»

В любой детдом приезжают потенциальные «мамы» — выбирать детей. Вот и меня в Сиверской, похоже, приняли за одну из таких «мам». Паренек лет пяти с оттопыренными ушами и смешливым ртом, веселый и невероятно потешный влетел босиком в комнату и с хохотом растянулся на полу. Продолжая смеяться, подбежал и стал что-то возбужденно рассказывать, вертя у меня перед носом ручонками и не выговаривая пол-алфавита. .. Я так и не поняла, что он хотел сообщить, потому что в это время директор наклонилась к моему уху: «Это Стасик. Его никто не возьмет…» Я машинально кивнула: да, мол, не возьмет, уши подкачали…

Детей выбирают, как арбузы на рынке: у этого полоски бледноваты, а вот у того хвостик сухонький, а ну-ка вы его нам разрежьте, что там внутри… А малыши готовы и наизнанку вывернуться, лишь бы понравиться. И это глубокое убеждение, что никто их не полюбит просто так, что любовь надо заслужить, останется в них на всю жизнь.

— В историях об усыновлении слишком много розовых соплей, — твердо произносит Елена. Она знает, о чем говорит: им с приемной дочкой Катей за 19 лет после детдома через многое пришлось пройти. — Детдом — это не место для детей. И ребенок оттуда — он другой на всю жизнь.

Елена и ее муж взяли к себе Катю, когда той было 7 лет. До этого сначала от нее, только что родившейся, отказалась ее мамаша, а потом ее дважды забирали из приюта в семьи и возвращали обратно. С таким «багажом» она и досталась Елене и ее мужу. И домой они привезли звереныша, которого, казалось, не приручить. Девочка называла прихожую «раздевалкой», спальню — «группой». А главное — озлобленный ребенок никого к себе не подпускал.

— Я ее даже на руки взять не могла, она сразу сжималась в комок и выпускала «колючки», — вспоминает Елена.

На самом деле, маленькой Кате больше всего на свете хотелось, чтобы ее взяли на руки! Но она привыкла к мысли, что такому не бывать.

— В детдоме я накрепко усвоила: я — сволочь, — рассказывает Катя. — До этого долго не могла понять: почему меня не любят и что надо сделать, чтобы полюбили? Как ни старалась, выходило только хуже.

Елена никогда не забудет, каким вопросом перво-наперво огорошила ее дочка: «Если я буду себя хорошо вести, будешь класть бутерброд?»

Выяснилось, что в детдоме одна воспитательница — добрая душа! — своим любимчикам за хорошее поведение подсовывала под подушку бутерброд с колбасой. Этот хлеб с прозрачным розовым ломтиком стал для детей главной мечтой и главным стимулом в жизни. Но Кате он не доставался: шебутной девчонке никак не удавалось попасть в любимчики. И в ее головке сложилась четкая зависимость: любовь — это бутерброд, и то и другое дают только хорошим детям.

Сейчас Кате 26 лет. Благодаря стараниям мамы, которую она боготворит, она окончила университет, преподает в вузе, собирается защитить кандидатскую по экономике — как мама! — и мечтает начать свой бизнес. У нее есть маленький ребенок и муж. Жизнь удалась. Но вот это «бутербродное» представление о любви Елене так и не удалось «вытравить» из дочки. И даже про любимого мужа Катя говорит так: «Кажется, он меня любит. Потому, что я сильная, успешная, независимая. Потому, что меня есть за что любить».

«Я просто не знала, как отдать ее обратно»

— Мама — единственный человек, которому я доверяю абсолютно, — говорит Катя о Елене. — И она — единственная, кто меня любит, несмотря ни на что. А ей очень трудно со мной пришлось.

У нас много говорят о том, как живется детям в приемных семьях. Но кто знает, через что проходят приемные родители?

Началось с дома и подъезда. Соседские дети не давали прохода Кате, их родители нападали на Елену: зачем привела «детдомовку», мало ли чего от нее ждать?! Катя, надо сказать, их ожидания оправдывала: закаленная детдомом на обидное слово отвечала кулаками.

Очень быстро от Елены одна за другой отвернулись подруги, и первыми — те, у кого были свои дети.

— Прямо «генетический фашизм», — горько улыбается она. — Если у ребенка «неправильные» гены, ему среди людей не место.

С этим Елена справилась: просто научилась, говорит она, не обращать внимания. Но «сюрпризы», которые подготовил Катин переходный возраст, оказались гораздо страшнее.

— Я и из дому убегала, и чего только я не делала, даже вспоминать не хочу, — раскаивается Катя.

— Я дочку любила и люблю, я ее никогда не предавала и не предам, но разделить с ребенком грязь я не смогу никогда, — сжав губы, качает головой Елена.

Старые доброхоты тут же нарисовались со своими советами: отдай обратно, зачем тебе эта головная боль!

— А я бы, может, и отдала в какой-то момент, потому что было нестерпимо трудно, — признается Елена. — Просто я не знала, как это сделать — организационно.

И вот тут наступило настоящее отчаяние: она осталась с этой проблемой один на один, потому что даже Катин папа как раз тогда уехал работать в Москву. Она было бросилась в церковь…

— Но священник мне так и сказал: а зачем ты ее брала?

Кинулась к психологам…

— Психологи — это вообще самые страшные люди, — усмехается Елена. — Они мне сказали: вы взяли ребенка, чтобы решать свои проблемы, вот теперь и получили.

Елена до сих пор не понимает, как пережила тот кошмар. Но Катя подросла и выправилась. Поступила в университет, вышла замуж, родила Елене внука… Все в их семье встало на круги своя.

И к этому времени как раз до переходного возраста доросли дети тех самых подруг, что когда-то отвернулись от семьи с «детдомовской». Катины подростковые художества кое-кому из них показались детскими шалостями.

После детдома

Хочу вернуться к разговору о том, как хорошо живется деткам в детдоме. Из Сиверской девочку забрала к себе очень милая, по словам директора, семья. Через пару месяцев ребенок заявил: хочу обратно. «У них даже «дивиди» нету!» — фыркнула она уже в детдоме.

Испания каждый год, свой телевизор в комнате, игрушки и компьютеры — не слишком-то много родителей способны завалить свое чадо тем, чем спонсоры щедро одаривают сирот. Ребенок привыкает к тому, что он — сирота, и только по этой причине ему все на свете положено и все ему чем-то обязаны. И это страшнее, чем ушедшие в прошлое железные койки.

В семье малыш получает подарки от мамы с папой, которые, он это знает, любят его и которых он тоже любит. И он радостно готовит подарки сам. А в детдоме совершенно посторонние дядьки и тетки несут детям дорогущие вещи — просто так.

Потом ребенок выходит в жизнь. В обшарпанное ПТУ, в общагу, в коммуналку — на большее они вряд ли могут рассчитывать. Подарков уже никто не дает. И вообще ничего в жизни уже, оказывается, не положено «просто так».

Для кого-то это становится самым страшным переломом в жизни. Человек, повзрослевший снаружи, но оставшийся внутри «бедной сироткой», сам возьмет то, что ему не дали. Один возьмет чужой телефон. Другой потащит на пустырь девочку. Третий заберет жизнь.

* * *

Да, детдом — не место для детей. А вы можете предложить что-то лучше для общества, где сиротство в основном — при живых маме с папой?

В деревне под Новгородом тело 5-летнего малыша валялось в канаве несколько дней, прежде чем родные мама и папа очухались и вспомнили, что в доме вроде не хватает чего-то. В Архангельске маленькие сын и дочка одинокой пьянчужки едва не погибли в пожаре, их чудом спасла соседка. Других похожих историй приводить не буду. Их множество, до озноба. Хотя если говорить о случаях, когда родители просто пропивают ребенка, и тот болтается по улицам, пока не станет жертвой маньяка-убийцы, то даже один — это слишком много. Уж лучше детдом.

Тем более что бывают ведь истории и такие, как у Кати. «Гадкий утенок» стал в конце концов красивой, умной и успешной девушкой. Потому что ее по-настоящему полюбили те, кто стал ей семьей. Когда уже наши с Катей встречи были позади, «Известия» помогли девушке исполнить ее заветную мечту — найти родных сестер. Ирину, оказывается, тоже забрала из детдома теплая, любящая семья, и у нее, как и у Кати, жизнь удалась. А вот у старшей, Насти, все совсем не гладко. Значит, все-таки любовь — это и есть лекарство от «детдомовского синдрома».

«Твоя правда может казаться другим дикой»

В прокат выходит фильм «Человек, который удивил всех», главную роль в котором исполнил Евгений Цыганов. Воспользовавшись случаем, «РБК Стиль» пообщался с артистом «Мастерской Петра Фоменко», актером, хорошо знакомым всем телезрителям страны, и музыкантом.

Евгений Цыганов, один из ведущих актеров «Мастерской Петра Фоменко», много снимается в кино. Он сыграл главную роль в новом фильме Алексея Чупова и Наталии Меркуловой «Человек, который удивил всех» – и это одна из самых заметных и обсуждаемых его работ. Герой Цыганова – необычное явление для российского кинематографа; актер признался, что и сам не очень понимал, как играть своего персонажа. Перед выходом картины в широкий прокат мы поговорили с Евгением о конфликте между человеком и социумом, важности сопереживания в кино, его дебюте в спектакле Юрия Погребничко «Три сестры», Джеке Керуаке и панк-роке.

— Ваш герой в фильме «Человек, который удивил всех» кажется человеком, который изначально принял судьбу, но затем решился на кардинальные изменения в жизни. Как вам кажется, когда и почему с ним произошла столь резкая перемена?
— Мне странно отвечать на этот вопрос. Люди идут на фильм, чтобы получить эмоции, впечатления. А мы сейчас им расскажем, в какой момент герой решил что-то сделать. Зачем портить зрителям их собственный трип, перегружать ответами еще до того, как они увидят кино?

— Но мы можем говорить о фильме?
— Мы можем говорить о чем угодно.

— Тогда лично для вас о чем эта картина? — Прокатную версию я увидел в Венеции. Фильм же состоит из разных этапов. Сначала читаешь сценарий, потом наступает съемочный процесс, во время которого происходят изменения: фильм обрастает подробностями и, наоборот, лишается некоторых деталей. Собственно, что это за картина, о чем она, когда герой решил поступить так или иначе – все это стало для меня открытием, которое произошло на премьере. Я посмотрел и сказал: «Фильм получился о том, что человек бросил вызов смерти, а общество решило, что это вызов обществу». Однако одним предложением невозможно определить картину, в ней много разных тем. Мне кажется, некоторые интересные сцены в итоге убрали. Вероятно, в процессе монтажа и таинства создания кино режиссеры поняли, что им важнее воздух, некая шаманская история, загадочное пространство. Я читаю отзывы и вижу, что зрители попали в эту атмосферу, погрузились в нее. Значит, произошло что-то настоящее, хорошее. Я считаю Лешу и Наташу (Алексея Чупова и Наталью Меркулову – режиссеров фильма «Человек, который удивил всех. – Прим. ред.) очень талантливыми людьми, они обладают хорошим вкусом. Знаю, что с этим сценарием они долго ходили, никто в него не верил. Но в итоге они практически все сделали сами. И главное, сняли кино, которое нравится в первую очередь им самим.  

— С одной стороны, ваш герой — типичный деревенский житель, с другой – он совершает нетипичный для себя и своего окружения поступок. В России устойчив миф о „настоящем мужике“, который не может быть хрупким, ранимым, не имеет права „быть бабой“. Как думаете, эти представления могут стать архаикой в нашей стране?
— Не знаю, как будет в России. Да и фильм не о мутации населения в целом, а о конкретной личности. Вот, например, человек решает, что больше не будет есть мясо. Вся его деревня говорит: „Коль, а ты чего мясо-то не ешь, все едят мясо, а ты нет“. Коля отвечает, что пост соблюдает. Они ему: „Коль, ты что, всю жизнь живем, никто посты не соблюдает“. Может, это не очень корректный пример, но вот есть твоя жизнь, твое решение, твой путь. Людям вокруг по большому счету на тебя наплевать. Но им не все равно, как ты живешь, их как будто бы это сильно касается. Они начинают обсуждать, возмущаться, пытаться участвовать в твоей судьбе. Хотят даже наказать, если твое поведение не соответствует их представлениям. Они не способны услышать, принять, понять. Ведь изначально Егор – герой, он убил плохого браконьера. А дальше непонятно, что это вообще за история. Для авторов он, вероятно, становится героем позже, когда вступает в бой не с человеком, а с судьбой, своим предназначением. Но это фильм не о том, как надо себя вести, мол, если вы вдруг заболели, то надевайте платье. Кино о другом. Есть масса картин, в конце которых тебе говорят: сынок, если уж начал, то доводи свою работу до конца. Просто помни, что семья – это главное. Па-па-па-ба-ам! Хеппи-энд. В этом фильме никто никого не учит, не объясняет, как надо. Эта картина – возможность полтора часа переживать за другого человека. Ведь у каждого в жизни были моменты, когда приходилось поступать так, как требовала компания, окружение. Я думаю, если человек пришел в кино и его зацепило, он стал сопереживать происходящему на экране, значит, он живой, ведь это абсолютно человеческое чувство – сопереживание. 

— Писатель и режиссер Гильермо Кабрера Инфанте в романе „Три грустных тигра“ написал: „Или просто в каждом актере прячется актриса?“ Мне кажется, для многих актеров возможность появиться на экране в образе женщины – довольно соблазнительная. Как думаете, в каждом актере прячется актриса?
— Я больше скажу: в каждом мужчине прячется женщина. В каждой женщине прячется мужчина. Здесь я не открою ничего сверхъестественного. Оба начала так или иначе присутствуют в человеке. Вот что интересно: когда мужчина переодевается в женщину, это же ненормально, смешно. Получается комедия положений: мужчина, переодетый в женщину. Когда я впервые надел женское платье и каблуки, то меня это развеселило, захотелось немного комиковать, что-то из себя изображать. Это был внутренний посыл, ведь понимаешь всю нелепость ситуации. Но в фильме отсутствует комизм. Это строгая история, суровая по своей сути. Мой педагог Сергей Женовач говорил: „У каждого персонажа есть своя правда“. У моего героя Егора есть своя правда. Она может казаться дикой людям, окружающим его, и даже зрителям. Но задача состоит в том, чтобы попытаться эту правду отстоять. И не очень важно, в чем она заключается, главное, что правда принадлежит ему.

— Ваш герой терпит страдания в образе женщины, но как будто бы и освобождается. Возможно, есть терапевтический раскрепощающий эффект, когда мужчина представляет себя женщиной и наоборот?
— Я не терапевт, мне сложно на эту тему рассуждать. Честно говоря, подозреваю, что так и есть. Подозреваю. Играть в кино – это одна история, а раздавать советы – другая. Я думаю, когда ты способен занять позицию другого человека, увидеть его, услышать, вникнуть в суть его проблемы, наверное, это и есть терапевтический опыт. Есть люди, которые садятся в инвалидную коляску и едут в ней по городу, чтобы понять, что нужно сделать в городе для инвалидов. Это необходимо и, возможно, терапевтически важно для физически здоровых людей. Наш фильм не связан с сексуальной ориентацией или ЛГБТ-проблемами. Он не про сексуальность, а о превращении. 
На самом деле, фильм снят, и мы вынуждены про него говорить, будто все о нем знаем. Когда кино снимается, смыслы могут появляться стихийно. Вот есть деревня, в ней живет егерь. Он заболел, лечиться ему бессмысленно, шаманка рассказала байку о превращении селезня в уточку. И он превратился в женщину. Как такую историю рассказывать? В трех предыдущих своих картинах я играл следователя – и что значит играть следователя, я понимаю. А как играть егеря, превратившегося в женщину в сибирской деревне? Я не очень понимаю. Как Наташа Меркулова вспомнила эту легенду про селезня и утку, которую слышала в детстве? Как прекрасный эстонский оператор Март Таниэль снял так, что лес становится живым? Как актриса Кудряшова сыграла так, что ей дали приз за лучшую женскую роль на Венецианском кинофестивале?

— Вы недавно сыграли в спектакле Юрия Погребничко „Три сестры“, расскажите, как вам работалось с этим режиссером и будете ли еще играть в его спектаклях.
— Я знаю этот театр очень давно – когда я был школьником, то ходил смотреть спектакли Юрия Николаевича. Друзья познакомили меня с ним недавно. Так получилось, что у него была необходимость срочно ввести артиста на роль Чебутыкина в спектакль „Три сестры“, он позвонил, я согласился. Мне в принципе было все равно, что именно он предложит.  Он большой настоящий мастер, редкое явление в нашем театре. Петр Наумович Фоменко к нему с огромным уважением относился. Роль Чебутыкина – это одноразовая акция, поскольку я влетел в этот спектакль за три дня, им открыли сезон. Больше у меня не было возможности его играть. Видимо, в ноябре мы к этому разговору вернемся. Юрий Николаевич сказал: „Будь как будет“. Не знаю, как дальше сложится, но мне это знакомство дорого и надеюсь, что я оказался ему полезен.

— В своем родном театре „Мастерская Петра Фоменко“ вы поставили спектакль „Олимпия“. Какие у вас ощущения от этой работы? Есть ли еще режиссерские амбиции?
— Режиссура – очень хлопотное и нервное дело. Для меня это, безусловно, был очень захватывающий период. Мы год сочиняли „Олимпию“, материал новый, не исследованный, режиссер неопытный, артисты – большие. Спектакль еще жив, он идет, его можно посмотреть. Мне и артистам он дорог. Сложно сказать насчет дальнейших планов. У меня, например, есть музыкальная группа, мы хотим наконец-то дописать альбом. А что касается режиссуры, то у меня есть киношная история, с которой я ношусь, театральные задумки, незаконченная „Дама с собачкой“, есть желание прикоснуться к „Илиаде“. Так получилось, что у меня сейчас активный период в плане актерской работы, поэтому говорить о режиссерских амбициях пока сложно. Хотел бы поставить второй спектакль? Да, хотел бы. С удовольствием встречусь с новой литературой, артистами, художниками. Но и создание песни для меня не менее трепетное занятие. 

— Как называется группа, что за стиль?
— Группа называется „Пока прёт“, пишется в одно слово латинскими буквами, но любые варианты написания возможны. Изначально то, что мы делали, было ближе к панк-року или даже гранжу. Как сказал наш друг Олег Долин, который играл в нашей предыдущей группе, это спирт „Рояль“ 90-х. Не знаю, что он имел в виду – видимо, что-то терпкое, сильное. Сейчас нас пятеро на сцене, две гитары. Просто надо уже записать материал, чтобы можно было сказать – вот наша пластинка. Мы живем от концерта к концерту, очень надеюсь, что в декабре-январе в Москве и Петербурге что-то исполним.

— В одном из недавних постов в фейсбуке вы опубликовали фотографию Керуака. Он – в пантеоне ваших любимых писателей? Кто туда входит?
— Честно говоря, я просто увидел фотографию Керуака и подумал, какая она крутая. Возможно, дело в том, что я сейчас не дома, в дороге, а ведь это главная тема Керуака. Он же про битничество, свободу, мечту, некий идеализм, про то, что пошло все на хрен. Я знаю Керуака по переводам, а о любимой литературе могу говорить только как о написанной на русском языке. Нам очень повезло, что мы можем в оригинале читать Гоголя, Достоевского… Когда я спрашивал маму в детстве, какие у нее любимые писатели, она отвечала: „Пушкин“. Я говорил: „Мама, ну какой Пушкин?“ Тогда мне казалось, что она просто хотела, чтобы я от нее отвязался. А теперь понимаю – да, конечно, Пушкин. 
Когда я читал впервые в 14 лет „Преступление и наказание“, у меня поднялась температура, я не выходил из дома. Когда закончил читать, выздоровел и пошел в школу, которую два дня прогуливал, пока болел этой книгой. Если говорить о сильных эмоциях от литературы, то такими были для меня „Тарас Бульба“ и „Невский проспект“ Гоголя, „Мастер и Маргарита“ Булгакова.

— Актерам часто задают вопрос, кого из героев книг они хотели бы сыграть. А кого из писателей вы бы хотели сыграть?
— Я не большой поклонник байопиков, потому что это априори вранье, художественный вымысел. Есть несколько хороших картин, но не более. Когда снимали „Оттепель“, мне понравилось, что это была история не про конкретного оператора, а про выдуманного. Не было такого, что вот сейчас мы возьмем и расскажем, каким бабником и алкоголиком был вот какой-то определенный, всем известный оператор. Зачем? Мне, например, предлагали играть Пастернака. Фильм был не о нем, но Пастернак появлялся в картине. В сценарии он мне показался неприятным, мелочным, скучным человеком, который подставляет близких ему людей. Я не очень хорошо знаю, каким на самом деле был Пастернак, но я читал его стихи, переводы, „Доктора Живаго“, и надо сказать, что этот сценарий – ничто по сравнению с тем, что написано Пастернаком. И фильм получился плохой. Талантливый актер играл какого-то человека, который почему-то звался Пастернаком. Возможно, мне попадется когда-нибудь сильный сценарий, понравится затея, но верится в это с трудом.

— Какие у вас недавние яркие впечатления в театре, кино?
— Я редко смотрю сериалы, но мне очень понравился „Траст“ Дэнни Бойла, сильная и талантливая история. Бытовой момент из жизни богатых и знаменитых вдруг перерастает в мифологическую притчу, чуть ли не библейскую. Понравился фильм „Три билборда на границе Эббинга, Миссури“. Недавно с дочерью пересматривали „Ромео + Джульетта“ База Лурманна, отличное кино. Раньше не задумывался об этой картине, но сейчас смотрел и думал: „Это красиво, остроумно, очень трогательно сделано“. И неважно, что фильм снят 20 лет назад. Кино тем и прекрасно: ты можешь взять фильм, снятый полвека назад, и устроить себе премьеру.

Источник: РБК-Стиль

9 фраз, которые не стоит говорить на собеседовании — Work.ua

Приятно получить приглашение на собеседование, но помните, что это лишь один из этапов.

Работодатель может пригласить на интервью множество кандидатов. Очень важно не совершать ошибок, которые отбросят вас в конец очереди.

Вот 9 фраз, которые помешают получить работу.

1. Какие бонусы вы предлагаете?

Спрашивайте о преимуществах и льготах, которые вы получите, только после приема на работу. Или дождитесь пока работодатель сам о них расскажет. Например, если вы устраиваетесь в магазин одежды, не спрашивайте получите ли вы скидку на товары и какую.

2. Чем занимается ваша компания?

Как ни странно, HR-менеджеры слышат этот вопрос очень часто. Перед тем, как идти на собеседование, постарайтесь узнать о компании как можно больше, подумайте, что конкретно вы можете ей предложить, как сотрудник.

3. Мой бывший начальник был настоящим %$#*!

Жалобы на предыдущую работу покажут вас с очень плохой стороны. Даже если это правда, вы будете выглядеть человеком, который постоянно недоволен и на все жалуется. С такими работать никто не любит. Лучше поговорить о проблемах, с которыми вы столкнулись по работе и, с которыми успешно справились.

4. Мне нравится ваша прическа

Не говорите интервьюеру комплименты о его внешнем виде — это неуместно и будет выглядеть странно. Комплименты — это хорошо, но они должны быть направлены в сторону профессиональной деятельности. Например, можете похвалить какой-то недавний успех компании.

5. Радикулит меня просто убивает!

Никогда не жалуйтесь на состояние здоровья. Был случай, что кандидат жаловался на головную боль, потому что вчера очень хорошо погулял. Стоит ли говорить, что работу он не получил.

6. Меня уволили с предыдущей работы

Никогда не стоит врать на собеседовании, но есть и другие способы сказать, что с прошлой работы вы были уволены. «У нас были разные взгляды с начальством на то, как должен работать наш отдел, и я понял, что больше пользы принесу другой компании — например, вашей». Сосредоточьте внимание на опыте, который вы получили и, который пригодится на новой должности.

7. Мне просто нужна работа, любая работа

Это на самом деле может быть так, но отчаяние никого не привлекает. Работодатель хочет знать, что вам нужна именно эта работа и, что вы на нее подходите.

8. Я не знаю

Не говорите этого даже, если действительно не знаете ответа на вопрос интервьюера. Попробуйте сказать: «Я уточню и дам вам знать позже». Если это сложный гипотетический вопрос типа «Сколько нужно футбольных мячей, чтобы заполнить эту комнату?» — ответ должен показывать ход ваших мыслей. Размышляйте вслух: «Сперва нужно посчитать площадь комнаты, затем вычесть площадь мебели…». И так далее.

9. Мой самый большой недостаток в том, что я слишком усердно работаю

Любой HR-менеджер прекрасно знает эту фразу. И знает, что это ложь. Как же ответить на вопрос о вашем самом большом недостатке? Выберите что-то не связанное напрямую с должностью, на которую вы претендуете. Можно сказать: «Я чувствую себя неловко, когда выступаю перед публикой. Но на прошлой работе я специально часто практиковался, и этой проблемы уже практически нет».



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Какое слово для тех, кто любит учиться?

Люди, которые любят учиться, зависят не только от классных комнат или профессоров. Они ищут ответы на каждый вопрос, их разум всегда затуманен «как» и «почему». У них есть врожденное желание удовлетворить свое внутреннее любопытство и копнуть глубже, пока их жажда ответов не утолится.

Как бы вы назвали такого человека?

Какое выражение или слово можно подобрать для человека, страстно увлеченного поиском, исследованием, изучением нового и приобретением огромных знаний? Тот, кто ставит под сомнение все, постоянно ищет ответы и, в свою очередь, учится с глубоким пониманием.

Этот вопрос я имел в виду при выборе названия для этого веб-сайта. Самоучка было первым словом, которое пришло мне на ум, но название должно было быть более общим, чтобы люди могли помнить и чаще возвращаться на сайт.

Ну, много слов для одного и того же. Вот список самых примечательных из них:

Самоучка

Согласно Оксфордскому словарю, это означает «самоучка». Образовано из английского слова Auto (сам) и греческого слова didact (учить).Другими словами, тот, кто приобрел знания или изучил предмет, не обращаясь за помощью к учителю или формальному учебному заведению.

Вместо того, чтобы вызывать специалиста по компьютерам, вы бы починили его самостоятельно.

Филомат

Согласно Merriam-Webster, это означает «любящий учиться: ученый», особенно изучающий математику. Это слово возникло в Греции и использовалось как обладатель знаний во многих областях.

Полимат

Более глубокое слово для этого милого выражения.Эрудит — это человек, чей опыт заключается в разных предметах. Знания используются для решения конкретной проблемы с использованием знаний со всех точек зрения. Полигистор — это еще один термин, описывающий то же самое.

Эпистемофильный

«Эдисон был эпистемофилом». В нем говорится, что Эдисон имел чрезмерную любовь или почтение к знаниям. Может использоваться для – импульса, чтобы запросить .

Софофильный

Используется для описания человека, который любит собирать знания с большим упором на мудрость.Аристотель и Сократ были величайшими софофилами всех времен.

«Не бывает глупых вопросов, и никто не станет дураком, пока не перестанет задавать вопросы».

Чарльз Протеус Штейнмец

Философ

Человек, который любит изучать философию. Любовь к определенному мышлению и подходу к конкретной проблеме. Такой человек всегда мыслит вопросительно, спорит со своими представлениями и убеждениями, старается изменить свое мнение.

Библиофил

Человек, который любит книги. Библиофил или библиофилизм — это акт любви к книгам. Он также может быть известен как «Книжный червь» для тех, кто любит читать или читает их для контента.

Сапиосексуал

Образовано из двух латинских слов Sapien (Мудрый или Разумный) и Sexualis (Пол). Человек, который считает интеллект самой привлекательной чертой человека. Я часто использовал это слово и несколько раз цитировал его в своих работах.Это надо знать и чаще использовать в массах.

Любознательный

Любознательный человек интеллектуально любознателен, жаждет знаний и любит исследовать, исследовать и задавать вопросы.

Любопытный

Самая важная черта любого любителя знаний. Если вам любопытно, вы действительно хотите что-то узнать — например, что делает кого-то особенным счастливым?

«Любопытство — основа образования, и если вы мне скажете, что любопытство убило кошку, я скажу, что только кошка умерла благородно.

Арнольд Эдинборо

Любовь

Известно как имя, данное человеку, который имеет глубокую внутреннюю потребность в тишине, желание понять, проанализировать мир, в котором он живет, и узнать более глубокую правду этой вселенной.

Эрудиция

Наличие или демонстрация больших знаний, мастерства или обучения. Обладание или проявление эрудиции. «Эрудированный ученый».

Многофункциональный

Тот, у кого много разных интересов и творческих занятий в жизни.Этот термин используется для тех, кто демонстрирует способности и превосходство в нескольких дисциплинах, таких как искусство, экономика и наука. Его популяризировал Эмиль Вапник в выступлении на TED «Почему у некоторых из нас нет одного истинного призвания».

Неофилия

Согласно словарю Коллинза, это означает склонность любить что-либо новое или любовь к новизне. Неофил — это человек, который любит или одержим новизной и переменами. Считается чертой характера.

Его противоположностью является неофобия , что означает боязнь чего-либо нового или нежелание пробовать что-то новое.

Ученик

Суффикс «-holic» добавляется к слову, чтобы обозначить пристрастие к нему. Примеры: трудоголик, читаголик и шокоголик. Точно так же ученоголик — это тот, кто пристрастился к обучению и делает это больше, чем требуется.

Вонк

Используется в неформальном контексте. Согласно Кембриджскому словарю, болван — это человек, который слишком много работает или учится, особенно тот, кто учится и знает все подробности о чем-либо. Это связано с восторженным интересом и чрезмерным вниманием к незначительным деталям в специализированных областях, таких как финансы, политика и наука.

Пантомат

Человек, который хочет знать или знает все. Используется для обозначения великого человека, достигшего вершины обучения и понимания. Это слово часто используется финансовыми и консалтинговыми компаниями для передачи отношения к обширной экспертизе.

Леонардо да Винчи был одним из самых известных любителей знаний. Он вскрывал трупы, чтобы узнать, как функционирует человеческое тело, играл со свечами и холстом, чтобы увидеть, как работает тень, наблюдал за потоком воды, чтобы создать механику.Его жизнь была наполнена увлекательными экспериментами. Чтобы лучше узнать, посмотрите этот документальный фильм.

Что, если наиболее точное слово для этого выражения еще не придумано? Пришло время включить свой ум в работу. Вот такое я придумал, сочетание двух латинских слов — Curiosus (Любопытный) + Amator (Любовник) = Curiosamator . Сделайте свой и поделитесь с этим сообществом знаний.

Хотите каждый день узнавать что-то новое? Начните здесь: 50+ веб-сайтов, чтобы узнавать новое каждый день

85 лучших трогательных цитат о любви со всего мира, чтобы выразить свои чувства

Любовь — самое прекрасное, что есть на свете.

Любовь может быть ко всему и ко всему. Это может быть для ваших родителей, близких, домашних животных, Бога, природы или даже для материальных вещей.

Ваше сердце будет удовлетворено, если в вашей жизни есть любовь, и иногда некоторым людям очень трудно выразить эту красоту словами. Любовь нелегка, и чтобы завоевать чье-то сердце, иногда слова должны быть такими красивыми. Лучшее любовное послание должно быть просто: «Я люблю тебя». Итак, прочитайте эти цитаты, которые обязательно заставят вас почувствовать себя любимыми!

Если вы найдете наш контент интересным, проверьте, что вы любовь всей моей жизни, и вы замечательные цитаты.

Самые трогательные цитаты о любви

Вот некоторые из лучших романтических цитат о любви, трогающих сердце, а также трогательные цитаты о любви для любимого человека. Здесь вы найдете цитаты о том, как тронуть сердце девушки, а также выразить глубокую любовь словами, а также цитаты о счастье души.

1.»Романтика — это думать о своей второй половинке, когда ты должен думать о чем-то другом.»

― Николас Спаркс.

2.«Любовь — это загоревшаяся дружба. Это спокойное понимание, взаимное доверие, обмен и прощение. Это верность в хорошие и плохие времена. Она соглашается на меньшее, чем совершенство, и делает скидку на человеческие слабости».

— Энн Ландерс.

3. «Вы знаете, что это любовь, когда все, что вы хотите, это чтобы этот человек был счастлив, даже если вы не являетесь частью его счастья».

— Джулия Робертс.

4. «Любовь подобна ветру, ее нельзя увидеть, но можно почувствовать».

― Николас Спаркс.

5. «Через мою любовь к вам я хочу выразить свою любовь ко всему космосу, всему человечеству и всем существам. Живя с вами, я хочу научиться любить всех и все виды. Если мне это удастся любя тебя, я смогу любить всех и все виды на Земле. Это настоящее послание любви».

– Тич Нат Хан.

6. «Любовь родителя к ребенку, нет ничего подобного. Нет другой любви, столь всепоглощающей».

— Кассандра Клэр, «Город пепла».

7. «Иногда терять равновесие из-за любви — это часть сбалансированной жизни».

– Элизабет Гилберт.

8. «Правда в том, что все будут причинять тебе боль, ты просто должен найти тех, ради кого стоит страдать».

~ Боб Марли.

9. «Лучшая любовь та, которая пробуждает душу, заставляет нас стремиться к большему, разжигает огонь в наших сердцах и приносит покой в ​​наши мысли. Это то, что я надеюсь дать вам навсегда».

– Николас Спаркс, «Записная книжка».

10. «Что может быть важнее для двух человеческих душ, чем чувствовать, что они соединены на всю жизнь… чтобы укреплять друг друга… быть наедине друг с другом в безмолвных невыразимых воспоминаниях».

— Джордж Элиот, «Адам Беде».

11. «Любовь никогда не умирает естественной смертью».

— Анаис Нин.

12. «Любить — значит отдавать себя без гарантии, отдавать себя полностью в надежде, что наша любовь произведет любовь в любимом человеке. Любовь — это акт веры, а кто мало верит, тот мало любит.

— Эрих Фромм.

13. «Однажды ты спросишь меня, что важнее? Моя жизнь или твоя? Я скажу свое, и ты уйдешь, не зная, что ты моя жизнь.»

— Халиль Джебран.

14. «Храни любовь в своем сердце. Жизнь без него подобна бессолнечному саду, когда цветы мертвы. Сознание любви и того, что ты любим, приносит в жизнь теплоту и богатство, которые ничто другое не может принести.»

— Оскар Уайльд.

15. «Я увидел, что ты совершенен, и поэтому полюбил тебя.Потом я увидел, что ты не идеален, и полюбил тебя еще больше.»

– Анжелита Лим.

16. «Ты понимаешь, что влюблен, когда не можешь заснуть, потому что реальность, наконец, лучше твоих снов.

— Доктор Сьюз.

17. «Любовь — это жизнь. Все, все, что я понимаю, я понимаю только потому, что люблю. Все есть, все существует, только потому, что я люблю. Все объединяет только это. Любовь есть Бог, и умереть означает, что я, частица любви, вернусь к общему и вечному источнику.

— Лев Толстой.

18. «Я люблю тебя… Я тот, кто я есть, благодаря тебе».

– Николас Спаркс, «Дневник памяти». цитаты, чтобы заставить его или ее чувствовать себя особенным и никогда не переставать любить!

19. «Я люблю тебя, не зная, как, когда и откуда. Я люблю тебя просто, без проблем и гордыни: я люблю тебя так, потому что не знаю другого способа любить, кроме этого, в котором нет ни меня, ни тебя….так интимно, что, когда я засыпаю, твои глаза закрываются».

— Пабло Неруда, «100 любовных сонетов». .»

— Антуан де Сент-Экзюпери.

21. «Если вы встретите в своей жизни кого-то, кого полюбите, то держитесь этой любви».

— Принцесса Диана.

22. «Любить кого-то — ничто , быть любимым кем-то — это что-то, любить того, кто любит тебя, — это все.

— Билл Рассел.

23. «Любовь есть венчающая благодать человечества, святейшее право души, золотое звено, привязывающее нас к долгу и истине, искупительный принцип, который главным образом примиряет сердце с жизнью, и пророчествует о вечном благе».

— Петрарка.

24. «Через Любовь все горькое станет сладким, Через Любовь все медное станет золотым, Благодаря Любви все отбросы станут вином, Благодаря Любви всякая боль станет обратиться к медицине.»

– Руми.

25. «Самый ценный подарок, который мы можем предложить кому-либо, — это наше внимание. Когда осознанность охватывает тех, кого мы любим, они расцветают, как цветы».

~ Нят Хан.

26. «Жизнь коротка. Целуй медленно, смейся безумно, люби искренне и прощай быстро»

~ Пауло Коэльо.

27. «Любовь знает, как формировать себя. Бог выполнит Свою работу, если мы будем делать свою. Наша задача — подготовиться к любви. Когда мы это делаем, любовь находит нас каждый раз».

— Марианна Уильямсон.

28. «И когда мы находим кого-то, чья странность совместима с нашей, мы присоединяемся к ним и впадаем во взаимно удовлетворяющую странность — и называем это любовью — настоящей любовью».

– Роберт Фулгам, «Настоящая любовь».

29. «Когда мы чувствуем любовь и доброту по отношению к другим, это не только заставляет других чувствовать себя любимыми и заботливыми, но также помогает нам развить внутреннее счастье и покой».

— Далай-лама.

30. «Настоящий любовник — это мужчина, который может взволновать вас, целуя вас в лоб, улыбаясь вам в глаза или просто глядя в пространство.

— Мэрилин Монро.

31. «Любовь похожа на вирус. Это может случиться с кем угодно в любое время».

– Майя Энджелоу.

32. «Эта внутренняя прогрессирующая любовь между двумя людьми – самая удивительная вещь; ее нельзя найти, ища или страстно желая ее».

— Хью Уолпол.

33. «Любовь — это все, чем она является. Вот почему люди так цинично относятся к этому. Ради этого действительно стоит бороться, быть смелым, рисковать всем.И проблема в том, что если вы ничем не рискуете, вы рискуете еще больше».

— Эрика Джонг, «Страх полета».

Цитаты для любимых для нее и трогательные цитаты о любви для него. Эти цитаты обязательно заставят его почувствовать себя особенным и согреют его душу.

34. «Настоящая родственная душа — это зеркало, человек, который показывает вам все, что вас сдерживает, человек который привлекает к вам ваше собственное внимание, чтобы вы могли изменить свою жизнь.

– Элизабет Гилберт, «Ешь, молись, люби».

35. «Нет памятников, посвященных мне, и мое имя скоро будет забыто, но я любил другого всем сердцем и душой, и мне этого всегда было достаточно.»

— Николас Спаркс.

36. «Во всем мире нет такого сердца для меня, как твое. Во всем мире нет такой любви к тебе, как моя.»

— Майя Энджелоу

37. «Клянусь, я не смогу любить тебя больше, чем сейчас, и все же я знаю, что буду любить тебя завтра.

— Лео Кристофер.

38. «Благодаря тебе я чувствую, что медленно, но верно становлюсь тем, кем я всегда мечтал быть».

— Тайлер Нотт Грегсон.

39. «Я люблю вы также означает, что я люблю вас больше, чем кто-либо любит вас, или любил вас, или будет любить вас, а также, я люблю вас так, как никто не любит вас, или любил вас, или будет любить вас, а также, Я люблю тебя так, как никого другого, и никогда никого не любил, и никогда никого не полюблю.»

— Джонатан Сафран Фоер.

40. «Так что это будет непросто. Это будет очень тяжело; нам придется работать над этим каждый день, но я хочу делать это, потому что хочу тебя. Я хочу тебя всю, навсегда, каждый день. Ты и я… каждый день.»

— Николас Спаркс, «Дневник памяти».

41. «Я люблю тебя, потому что я люблю тебя, потому что было бы невозможно не любить тебя. Я люблю тебя без вопросов, без расчета, без причин, хороших или плохих, преданно, всем сердцем и душой, всеми способностями.

— Джульетта Друэ.

42. «Вода сияет только на солнце. И это ты мое солнце».

– Шарль де Лёсс.

Цитаты из песен о любви для твоего любовника

Здесь у нас есть несколько крутых цитат из песен о любви для твоего возлюбленного, а также цитаты из любовных историй, цитаты на тему отпуска и история любви, которая должна стать реальностью

43. «Я просто позвонила, чтобы сказать, что люблю тебя

Я просто позвонила, чтобы сказать, как сильно я забочусь о тебе

Я просто позвонила, чтобы сказать, что люблю тебя

И я имею в виду это снизу моего сердца.»

— Стиви Уандер, «Я просто позвонил, чтобы сказать, что люблю тебя».

44. «Мудрые люди говорят

Только дураки бросаются

Но я не могу не влюбиться в тебя

Останусь ли я ?

Будет ли это грехом

Если я не могу не влюбиться в тебя?»

— Элвис Пресли, «Не могу не влюбиться».

45. «Когда ты дышишь, я хочу быть воздух для тебя

Я буду рядом с тобой

Я буду жить и умру за тебя…»

— Бон Джови, «Я буду рядом с тобой».

46. «Ничто не изменит моей любви к тебе

Ты уже должен знать, как сильно я тебя люблю

В одном ты можешь быть уверен

Я никогда не попрошу большего, чем твоей любви.»

— Джордж Бенсон, «Ничто не изменит мою любовь к тебе».

47. «Моя забавная валентинка

Милая шуточная валентинка

Ты заставляешь меня улыбаться всем сердцем

Твоя внешность смехотворна

Невозможно фотографировать

Но ты мое любимое произведение искусства.»

— Фрэнк Синатра, «My Funny Valentine».

48. «Потому что ты знаешь, что сказать

И ты знаешь, что делать

И я так много хочу тебе сказать

Я люблю тебя .»

— Лайонел Ричи, «Привет». друг друга, и это много

Ради любви мы попробуем.»

— Bon Jovi, ‘Livin’ On A Prayer’.

50. «Я буду рядом с тобой

Когда начнется дождь

Я буду рядом с тобой

Как я был там раньше

Я буду рядом с тобой

‘ Потому что ты тоже со мной…»

— Рембрантс, «Я буду рядом с тобой».

51. «Ты мое солнышко, мое единственное солнышко

Ты делаешь меня счастливым, когда небо серое

Ты никогда не узнаешь, дорогая, как сильно я тебя люблю

Пожалуйста, не забирай мое солнышко.»

— Джимми Дэвис и Чарльз Митчел, «Ты мое солнце».

52. «И я буду любить тебя, детка, всегда

И я буду всегда и один день, всегда

Я буду будь там, пока звезды не засияют

‘Пока небеса не взорвутся и слова не перестанут рифмоваться…’

— Bon Jovi, «Всегда».

Цитаты о любви родителей несколько крутых цитат о родительской любви

53. «Матери больше любят своих детей, чем отцы, потому что они более уверены, что они их собственные.

— Аристотель.

54. «Иногда сила материнства больше, чем законы природы».

— Барбара Кингсолвер.

55. .»

— Джеймс Джойс.

56. «Когда вы становитесь матерью, вы больше не являетесь центром своей собственной вселенной. Вы передаете это место своим детям.»

— Джессика Лэнг.

57. «Ты была моим домом, Мать. У меня не было дома, кроме тебя»

— Джанет Фитч.

58. «Успешные матери — это не те, кто никогда не боролся. Они никогда не сдаются, несмотря на трудности».

— Шэрон Джейнс.

59. «Каково быть родителем: это одна из самых трудных вещей, которые вы когда-либо делали, но взамен она учит вас, что такое безусловная любовь».

— Николас Спаркс, «Свадьба», 2003

60. «Безусловная любовь — это то, чего ребенок должен ожидать от родителей, даже если это редко срабатывает.

— Джанет Уинтерсон.

Цитаты о безусловной любви

Вот некоторые из лучших цитат о безусловной любви и прекрасной любви.

61. «Тот, кто влюбляется в себя, не будет иметь соперников».

— Бенджамин Франклин

62. «Природа никогда не предавала любившее ее сердце»

— Уильям Вордсворт

63. «Должна быть более прочная основа, чем простая дружба… Безусловная любовь, любовь агапе, не будет поддаться влиянию времени или обстоятельств.

— Стивен Кендрик.

64. «Любите животных: Бог дал им зачатки мысли и радости безмятежной».

— Федор Достоевский.

65.

— Альдо Леопольд.

66. «Любовь может быть трудно найти в некоторых людях, но когда они действительно любят, вы знаете, что это должно быть что-то чудесное.»

— Крисс Джами

67. «Любовь к дикой природе — это больше, чем жажда того, что всегда недосягаемо; это также выражение верности земле.»

— Эдвард Эбби.

68. «Собака — единственное существо на земле, которое любит вас больше, чем вы любите себя».

— Джош Биллингс. их.»

— Луиза Мэй Олкотт.

70. «Если любовь слепа, то, может быть, слепой человек, который любит, лучше ее понимает.»

— Крисс Джами.

71. «Я влюбился с моей страной — ее реками, прериями, лесами, горами, городами и людьми.Никто не может отнять у меня мою любовь к стране!»

— Элизабет Герли Флинн.

72. «Смейте любить себя, как если бы вы были радугой с золотом на обоих концах.»

— Аберджани.

73 «Любовь — это великое чудодейственное лекарство. Любовь к себе творит чудеса в нашей жизни».

— Луиза Хей.

74. «Мы также узнаем, что любовь к красоте является одним из величайших целителей Природы.»

— Элсворт Хантингтон.

75. » Любовь к себе является источником всех других наших видов любви.»

— Пьер Корнель.

76. «Мне приходится встречать жизнь с вновь обретенной страстью. Я должен заново открыть для себя непреодолимое желание учиться, жить и любить.»

— Андреа Бочелли.

77. «Человек учится любить себя через простые акты любви и быть любимым кем-то другим.»

— Харуки Мураками

78. «С безусловной любовью трудно соперничать»

— Эбби Глайнс

79. «Я любитель необузданной и бессмертной красоты.»

— Ральф Уолдо Эмерсон.

80. Любите деревья, пока их листья не опадают, а затем предложите им повторить попытку в следующем году.»

— Чад Сугг.

81. «Наши собаки будут любить и восхищаться самыми низкими из нас и питать наше колоссальное тщеславие своим некритическим почтением».

— Агнес Реплиер.

82. «И я не в первый раз задумался, что такое патриотизм, из чего на самом деле состоит любовь к родине».

— Урсула К. Ле Гуин.

83.«Хочешь встретить любовь всей своей жизни? Посмотри в зеркало».

— Байрон Кэти, «Задай вопрос своему мышлению, измени мир».

84. «Те, кто хочет гладить диких животных и детенышей, «любят» их. Но те, кто уважает их природу и хочет, чтобы они жили нормальной жизнью, любят их больше».

— Эдвин Уэй Тил.

85. «Любовь ко всему живому — самое благородное качество человека».

— Чарльз Дарвин.

Здесь, в Kidadl, мы тщательно создали множество интересных семейных цитат, которые понравятся всем! Если вам понравились наши предложения трогательных цитат о любви, то почему бы не взглянуть на цитаты, которые того стоят, или вы можете делать что угодно.

отличных вопросов — StoryCorps

После 17 лет прослушивания мы знаем, что делает разговор хорошим: начните с хороших вопросов.

 

Вот некоторые из наших советов, как начать хороший разговор. Мы рекомендуем вам использовать те, которые вам нравятся, и придумывать свои собственные. Этот список не имеет определенного порядка. Выберите одну из категорий ниже или пролистайте и прочитайте их все.

Отличные вопросы для всех

  • Можете ли вы рассказать мне о важных людях в вашей жизни?
  • Какие моменты в вашей жизни были самыми счастливыми? Самый грустный?
  • Кто оказал наибольшее влияние на вашу жизнь? Какие уроки преподал вам этот человек или эти люди?
  • Можете ли вы рассказать мне о моменте, когда доброта человека изменила вашу жизнь?
  • Какие самые важные уроки вы усвоили в жизни?
  • Какое ваше самое раннее воспоминание?
  • Какое у тебя самое любимое воспоминание обо мне?
  • Какие забавные истории, которые рассказывает о вас ваша семья, приходят вам на ум?
  • Есть ли какие-нибудь забавные истории, воспоминания или персонажи из вашей жизни, о которых вы хотите мне рассказать?
  • Чем ты больше всего гордишься?
  • Когда в жизни вы чувствовали себя наиболее одиноким?
  • Если бы вы могли навсегда сохранить воспоминания из своей жизни, какие бы они были?
  • Чем ваша жизнь отличается от того, что вы себе представляли?
  • Каким бы вы хотели, чтобы вас запомнили?
  • У тебя есть какие-нибудь сожаления?
  • Что ждет тебя в будущем?
  • Каковы ваши надежды на то, что ждет меня в будущем?
  • Каковы ваши надежды на моих детей?
  • Если бы это был наш последний разговор, что бы ты хотел мне сказать?
  • Для поколений, которые будут слушать это через много лет, есть ли какая-то мудрость, которую вы хотели бы передать им? Что бы вы хотели, чтобы они знали?
  • Есть ли что-то, чего ты мне никогда не говорил, но хочешь сказать сейчас?
  • Есть ли что-то обо мне, что вы всегда хотели знать, но никогда не спрашивали?
  • Если бы вы могли поговорить с более молодой версией себя, что бы вы сказали?
  • Какими были твои первые впечатления обо мне? Как они изменились?

Друзья или коллеги

  • Если бы вы могли взять интервью у любого человека из вашей жизни, живого или мертвого, но не знаменитости, кто бы это был и почему?
  • Какое твое первое воспоминание обо мне?
  • Было ли время, когда я тебе не нравился?
  • Что делает нас такими хорошими друзьями?
  • Как бы вы меня описали? Как бы Вы описали себя?
  • Где мы будем через 10 лет? 20 лет?
  • Думаешь, мы когда-нибудь потеряем связь друг с другом?

Бабушки и дедушки

  • Где ты вырос?
  • Каким было твое детство?
  • Кто был твоими любимыми родственниками?
  • Вы помните какие-нибудь истории, которые рассказывали вам бабушка и дедушка?
  • Как вы познакомились с бабушкой/дедушкой?
  • Какими были мои мама/папа/родитель в детстве?
  • Вы помните какие-нибудь песни, которые пели своим детям? Можешь спеть их сейчас?
  • Ваши бабушка и дедушка вели себя хорошо?
  • Что самое худшее, что когда-либо делали ваши бабушка и дедушка?
  • Какими были твои родители?
  • Какими были ваши бабушка и дедушка?
  • Каким бы вы хотели, чтобы вас запомнили?
  • Ты гордишься мной?

Воспитание детей

  • Когда вы впервые узнали, что станете родителем? Как вы себя чувствуете?
  • Вы всегда знали, что хотите стать родителем?
  • Можете ли вы описать момент, когда впервые увидели своего ребенка?
  • Как вас изменило то, что вы родитель?
  • Что вы узнали о себе, будучи родителем?
  • О чем вы мечтаете для своих детей?
  • Вы помните, когда ваш последний ребенок навсегда ушел из дома?
  • У вас есть любимые истории о ваших детях?

Родители

  • Ты помнишь, что творилось у тебя в голове, когда ты впервые увидел меня?
  • Как ты выбрал мое имя?
  • Каким я был в детстве? Как маленький ребенок?
  • Ты помнишь какие-нибудь песни, которые ты мне пела? Можешь спеть их сейчас?
  • Какими были мои братья и сестры?
  • Какие самые тяжелые моменты были у тебя, когда я рос?
  • Если бы ты мог сделать все заново, ты бы воспитал меня по-другому?
  • Что бы вы посоветовали мне по воспитанию собственных детей?
  • О чем ты мечтаешь обо мне?
  • Как вы познакомились с мамой/папой?
  • Как вы думаете, чем мы похожи? Как вы думаете, чем мы отличаемся?
  • Ты гордишься мной?

Взросление

  • Когда и где вы родились?
  • Где ты вырос?
  • Как это было?
  • Кто были твои родители?
  • Какими были твои родители?
  • Как складывались ваши отношения с родителями?
  • Вы попали в беду? Что было худшим, что ты сделал?
  • У тебя есть братья и сестры? Какими они были в детстве?
  • Как ты выглядел?
  • Как бы вы описали себя в детстве? Вы были счастливы?
  • Какое у тебя самое лучшее воспоминание из детства? Худший?
  • У тебя было прозвище? Как ты это понял?
  • Кто были твоими лучшими друзьями? На кого они были похожи?
  • Как бы вы описали идеальный день в молодости?
  • Какой, по вашему мнению, будет ваша жизнь, когда вы станете старше?
  • У тебя есть любимые сказки из детства?
  • Когда вы были ребенком, кем вы хотели стать, когда вырастете?

Школа

  • Тебе нравилась школа?
  • Каким ты был учеником?
  • Чем бы ты развлекался?
  • Каким вас помнят одноклассники?
  • Ты до сих пор дружишь с кем-нибудь из того периода твоей жизни?
  • Какие у вас самые лучшие воспоминания о начальной/средней школе/колледже/аспирантуре? Худшие воспоминания?
  • Был ли учитель или учителя, которые особенно сильно повлияли на вашу жизнь? Расскажите мне о них.
  • У тебя есть любимые школьные истории?

Учителя

  • Когда и почему вы решили стать учителем?
  • Расскажите о своем первом дне в качестве учителя.
  • Чем обучение отличается от того, что вы себе представляли?
  • Расскажите мне о случае, когда преподавание вселяло в вас надежду.
  • Какие самые сложные и/или самые забавные моменты вы испытали в классе?
  • Какой бы вы хотели, чтобы ваши ученики запомнили вас?
  • Был ли учитель или учителя, которые особенно сильно повлияли на вашу жизнь? Что вы узнали о преподавании от них?
  • Оглядываясь назад, какой совет вы бы дали себе в первый год преподавания?

Любовь и отношения

  • Есть ли у вас любовь всей жизни?
  • Когда вы впервые влюбились?
  • Можешь рассказать о своем первом поцелуе?
  • Какими были ваши первые серьезные отношения?
  • Веришь ли ты в любовь с первого взгляда?
  • Вы когда-нибудь думали о предыдущих любовниках?
  • Какие уроки вы извлекли из ваших отношений?
  • Кто в вашей жизни «сбежал»?
  • Каким было самое тяжелое расставание в вашей жизни?
  • Ты помнишь лучшее свидание, на которое ты когда-либо ходил? / Ты помнишь свое первое свидание?

Брак и партнерство

  • Как вы познакомились со своим супругом/партнером?
  • Как вы узнали, что это «тот самый»?
  • Как ты сделал предложение?
  • Какие были лучшие времена? Самые трудные времена?
  • Вы когда-нибудь думали о разводе?
  • Вы когда-нибудь разводились? Можете ли вы рассказать мне об этом?
  • Что ты посоветуешь молодым парам?
  • У вас есть любимые истории из вашего брака или о вашем супруге/партнере?

Рабочий

  • Опишите свою работу.
  • Расскажите, как вы пришли к своей работе.
  • Тебе нравится твоя работа?
  • Кем ты собирался стать, когда вырастешь?
  • Кем ты хотел стать, когда вырастешь?
  • Какие уроки преподнесла вам трудовая жизнь?
  • Если бы вы могли сейчас что-нибудь сделать, что бы вы сделали? Почему?
  • Вы планируете уйти на пенсию? Если да, то когда? Как вы к этому относитесь?
  • Есть ли у вас любимые истории из вашей трудовой жизни?

Религия

  • Не могли бы вы рассказать мне о своих религиозных убеждениях/духовных убеждениях? Какая у тебя религия?
  • Как ты пришел к вере? Из вашей семьи? Из определенного опыта или набора переживаний?
  • Как изменилась ваша вера с течением времени?
  • Были ли у вас чудеса?
  • Какой был самый глубокий духовный момент в вашей жизни?
  • Веришь ли ты в Бога?
  • Как вы познали Бога (или Высшую Силу) в своей жизни?
  • Веришь ли ты в загробную жизнь? Как вы думаете, что это будет?
  • Когда вы встречаетесь с Богом, что вы хотите сказать?
  • Были ли моменты, которые проверяли вашу веру? Каковы были эти трудности и как они повлияли на вашу веру?

Серьезное заболевание

  • Расскажите мне о своей болезни?
  • Ты думаешь о смерти? Ты боишься?
  • Как вы себе представляете свою смерть?
  • Веришь ли ты в загробную жизнь?
  • Вы ни о чем не жалеете?
  • Теперь вы смотрите на свою жизнь иначе, чем до того, как вам поставили диагноз?
  • У тебя есть последние пожелания?
  • Если бы вы дали совет мне или другим членам нашей семьи, что бы это было?
  • Чему ты научился в жизни? Самые важные вещи?
  • Изменила ли вас эта болезнь? Чему вы научились?
  • Каким вы хотите, чтобы вас запомнили?

Семейное наследие

  • Откуда родом ваши родители?
  • Вы когда-нибудь были там? Каким был этот опыт?
  • Какие традиции передавались в вашей семье?
  • Кто был твоими любимыми родственниками?
  • Ты помнишь какие-нибудь истории, которые они тебе рассказывали?
  • Какие классические семейные истории? Шутки? Песни?

Военный

  • Когда вас призвали или когда вы поступили на военную службу?
  • Что вы помните о том дне, когда вас зачислили?
  • Как вы сообщили своей семье и друзьям, что идете в армию? Есть ли какие-то разговоры, которые выделяются из того времени?
  • Если вы поступили на военную службу, по каким причинам вы пошли в армию? Как вы выбирали род службы?
  • Как вы представляли военную жизнь до поступления? Как изменилось ваше восприятие после службы?
  • Как проходило базовое обучение?
  • Можете ли вы описать забавный момент из вашей службы в армии?
  • Что вы помните об адаптации к военной жизни?
  • Где вы служили во время войны?
  • Если вы отправлялись за границу, как вы сообщали своим близким, что вас отправляют?
  • Как вы поддерживали связь с семьей и друзьями дома?
  • Что вам больше всего запомнилось из вашего развертывания?
  • Если вы видели несколько развертываний, чем они отличались друг от друга? Как ты изменился?
  • Можете ли вы описать, что вы чувствовали, возвращаясь домой с боя?
  • Было ли что-то особенно скучное в гражданской жизни?
  • Есть ли кто-то, с кем вы служили, кого вы вспоминаете с любовью? Можете ли вы рассказать мне о них?
  • Какие забавные вещи вы и ваши друзья делали вместе во время службы?
  • Кто-нибудь из ваших друзей-военных разыгрывал друг друга? Можете ли вы описать смешной?
  • Вас когда-нибудь ловили на нарушении каких-либо правил? Вы когда-нибудь уклонялись от того, что не должны были делать?
  • Вы когда-нибудь узнавали что-то о сослуживце, что вас удивляло?
  • Когда ты ушел из армии? На что был похож этот процесс?
  • Какими были ваши первые несколько месяцев вне службы?
  • Кто-нибудь или что-то помогало вам при переходе от военной к гражданской жизни?
  • Есть ли у вас совет для тех, кто увольняется из армии?
  • Как вы думаете, как на вас повлияла служба в армии?
  • Что ты узнал о себе?
  • Каковы ваши надежды на будущее?
  • Какая фраза или слово уже никогда не будет прежним после того, как вы служили?
  • Когда вас впервые демобилизовали, с чем вам было трудно иметь дело в гражданских?
  • Есть ли что-нибудь, что вы хотели бы, чтобы гражданские знали о военной службе?
  • Какие привычки вы выработали в сервисе, который вам нравится? Какие из них вам не нравятся?
  • По чему вам не хватает службы? Какие из них вы рады оставить позади?
  • Что было трудно сообщить семье и друзьям о вашей военной службе?
  • У вас есть совет для других военных пар?
  • Если у вас есть дети, что вы хотите, чтобы они знали о вашей военной службе?
  • Вспоминая павших: Каковы были ваши отношения с _______?
  • Вспоминая павших: Расскажите мне о _______.
  • Вспоминая павших: как выглядел _______?
  • Вспоминая павших: Какое ваше самое любимое воспоминание о _______?
  • Вспоминая павших: Как вы узнали о смерти _______?
  • Вспоминая павших: что больше всего помогло вам в вашем горе?
  • Память о павших: Есть ли у вас какие-либо традиции в честь _______?
  • Вспоминая павших: У вас есть какие-нибудь забавные истории о вас двоих?

Вспоминая любимого человека

  • Каковы были ваши отношения с _____?
  • Расскажите мне о _____.
  • Какое ваше первое воспоминание о _____?
  • Какое у тебя самое лучшее воспоминание о _____?
  • Какое у вас самое яркое воспоминание о _____?
  • Что _____ значило для вас?
  • Вам удобно/ можете рассказать о смерти _____? Как умер _____?
  • Что было самым тяжелым в потере _____?
  • Что бы вы спросили у _____, если бы _____ был здесь сегодня?
  • Чего тебе больше всего не хватает в _____?
  • Как вы думаете, как _____ хотел бы, чтобы его запомнили?
  • Можете ли вы рассказать о самых больших препятствиях, которые _____ преодолели в жизни?
  • Были ли какие-либо разногласия между вами и _____, ссоры или конфликты?
  • Что насчет _____ заставляет вас улыбаться?
  • Какими были ваши отношения?
  • Как выглядел _____?
  • Были ли у вас любимые анекдоты, которые _____ рассказывал?
  • У вас есть истории о _____, которыми вы хотели бы поделиться?
  • Каковы были надежды и мечты _____ на будущее?
  • Есть ли что-то о _____, что, по вашему мнению, больше никто не знает?
  • Чем вы сейчас отличаетесь от того, кем были до потери _____?
  • Какой образ _____ сохраняется?
  • Есть ли у вас традиции чтить _____?
  • Что больше всего помогло тебе в твоем горе?
  • Какие самые трудные времена?

Правосудие

  • Расскажите мне о том, как вы впервые узнали о существовании системы уголовного правосудия.
  • Изменил ли ваш опыт работы с системой правосудия вас или ваше мировоззрение? Как?
  • Как система уголовного правосудия повлияла на вашу жизнь?
  • Что бы вы хотели, чтобы другие знали о системе уголовного правосудия?
  • Можете ли вы описать, как вас арестовали?
  • Как ваша семья и друзья узнали, что вас отправят в тюрьму?
  • Какой была тюрьма? Можете ли вы описать, как это выглядело, пахло и звучало?
  • Как вы общались с людьми снаружи?
  • Вы помните, что вы чувствовали, когда вас осудили? Как это изменило вас?
  • Расскажите мне о дне, когда вас освободили.
  • Что бы вы хотели, чтобы кто-нибудь рассказал вам о повторном входе?
  • Какие были самые счастливые моменты после вашего освобождения?
  • Вы чувствуете себя свободным? Почему или почему нет?
  • Расскажите, что помогло/помогает вам продолжать?
  • Если бы вы могли что-то изменить в системе уголовного правосудия, что бы это было?

© 2003-2021 StoryCorps, Inc.

175 Цитаты о любви к себе, которые прославляют вас

Вы должны полюбить себя, прежде чем сможете по-настоящему полюбить кого-то еще, и эти цитаты о любви к себе должны служить вам напоминанием о том, что вы всегда должны ценить того человека, который смотрит на вас в зеркало.

Продолжайте читать, чтобы увидеть наши любимые цитаты о любви к себе, которые покажут вам, насколько вы прекрасны изнутри!

Если вы не любите себя, как вы можете ожидать, что другие будут любить вас? Если вы не любите себя, вы можете принять любовь меньше той, которую заслуживаете.

Иногда может показаться, что любить других легче, чем себя. Мы можем давать другим людям удивительные советы о том, как им развить свою самооценку, но когда этот разговор заканчивается, мы все еще можем бороться с любовью к себе.

Мы можем давать дельные советы другим и разговаривать с ними таким вдумчивым и воодушевляющим образом, но тогда, когда мы говорим сами с собой; мы не задумчивы, мы ранимы. И вместо того, чтобы поощрять себя, мы виним себя за свое прошлое.

Мы все были там, лежа в постели посреди ночи и избивая себя. Но хорошая новость в том, что мы можем изменить то, как мы думаем и говорим с собой. Вы можете чувствовать себя хорошо.

Один из самых важных уроков, которые мы можем усвоить в жизни, — это любить себя, потому что то, как мы относимся к себе, напрямую влияет на то, как мы относимся к другим.

Наша уверенность проистекает из любви к себе. Наше сострадание и сочувствие исходят из нашей способности прощать и видеть лучшее в себе. Цитаты о любви к себе могут стать мантрами и изменить то, как вы говорите с собой.

Любить себя — это не эгоистичный поступок, а фундаментальный навык, позволяющий обрести силу, необходимую для любви к другим. В этом ключе ниже представлена ​​наша коллекция вдохновляющих, красивых и счастливых цитат о любви к себе, высказываний о любви к себе и пословиц о любви к себе, собранных из разных источников на протяжении многих лет.

Не забудьте также ознакомиться с этими духовными цитатами о внутреннем мире и любви.

Цитаты о любви к себе, когда вы чувствуете, что недостаточно хороши

1. «Кто смотрит на улицу, мечтает; кто смотрит внутрь себя, тот просыпается». — Карл Густав Юнг

2. «Недостаток самооценки не может быть исправлен деньгами, признанием, привязанностью, вниманием или влиянием». — Гэри Зукав

3. «Найди любовь, которую вы ищете, сначала найдя любовь внутри себя.Научитесь отдыхать в том месте внутри себя, которое является вашим истинным домом». ―  Шри Шри Рави Шанкар

Цитаты о любви, похожие на мантры

4. «Вы родились оригинальным произведением искусства. Всегда оставайтесь оригинальными. Оригиналы стоят больше, чем подделки. что они.― Малкольм С. Форбс

6. «Ты должен расти, ты должен быть, ты должен любить себя безоговорочно». ― Доминик Ричителло

7. «Не позволяйте пустым героям отвлекать вас от Спаси себя.»― Никки Роу

8. «Разбери свои раны, чтобы перестать жить ими».— Никки Роу

9. «Я прославляю себя и пою себя».― Уолт Уитмен

Не забудьте также ознакомиться с этими цитатами о несовершенстве и принятии своих недостатков.

Цитаты о любви о мечтах и ​​целях

10. «Любите себя и мечтайте о большем». — Тереза ​​Коллинз, ЖИЗНЬ заглавными буквами: История Терезы Коллинз

11. Вы очень сильны, если знаете, насколько сильны вы есть.― Йоги Бахаман

12. Самый глубокий принцип в человеческой природе – это стремление быть оцененным.”― Уильям Джеймс

Любите себя цитаты , которые заставят вас улыбаться

13. Я люблю себя, потому что я любимое дитя Вселенной и вселенная с любовью заботится обо мне сейчас.― Луиза Хей

14. «Есть красивые женщины, которые изо всех сил пытаются набрать вес. Есть красивые женщины, которые изо всех сил пытаются ПОТЕРЯТЬ вес. Знаете, кто самый красивый? Те, кто учится любить себя такими, какие они есть. Тебе не нужно меняться ни для кого. ― Тереза ​​Маммер

15. Это не то, как тебя называют, это то, на что ты отвечаешь. ― В.К. Fields

16. «Любуясь чужими садами, не забывайте ухаживать за своими цветами». ― Сандбар Хан

17.«Слова всегда остаются словами, мир изменится» ― Mayan Kumar Louteriya

Также прочитайте эти вдохновляющие цитаты злодеев, чтобы отметить свою индивидуальность.

Цитаты о любви об отношениях с другими

18. «Любите других, чтобы они чувствовали себя лучше и чтобы вы видели себя в зеркале их глаз». — Дебасиш Мридха

19. Любить себя прямо сейчас, так же, как вы есть, это отдать себя на небеса. Не жди, пока умрешь. Если ты подождешь, ты умрешь сейчас. Если ты любишь, ты живешь сейчас.― Алан Коэн

Если вам понравилась эта статья, обязательно ознакомьтесь с этими мотивационными цитатами для похудения, которые вдохновят вас на достижение!

Цитаты о любви к себе и поиске своих даров

20. «Вы никогда не сможете реализовать свой потенциал, пока не научитесь по-настоящему любить себя». — Тереза ​​Коллинз

21. Каждый из нас одарен уникальным и важным способом. Это наша привилегия и наше приключение — открыть для себя свой особый свет. — Мэри Данбар

22.Быть красивой — значит быть собой. Вам не нужно, чтобы вас принимали другие. Тебе нужно принять себя. ― Тик Нат Хан

23. Что бы ты ни делал, люби себя за это. Что бы вы ни чувствовали, любите себя за это — Таддеус Голас

24. «Иногда вам нужно побыть одному, чтобы по-настоящему осознать свою ценность». — Карен А. Бакиран

Кроме того, ознакомьтесь с этими проницательными цитатами о самоповреждении, которые помогут переместить вас в спокойный момент.

Я люблю себя цитаты о том, как относиться к другим с сочувствием

25.Действуйте так, как будто то, что вы делаете, имеет значение. Так и есть. — Уильям Джеймс

26. «Вы можете получать все комплименты в мире, но это ничего не даст, если вы сами в это не поверите». — Крисс Джами, Healology

. Вам также может понравиться наш список лучшие цитаты о себе, чтобы повысить вашу уверенность.

Цитаты о любви об уважении и ценности

27. «Уважайте, любите и цените себя. Всегда помните, что нужно быть добрым к себе, заботясь о себе. Сделайте себя приоритетом и знайте, что это нормально.Во-первых, не чувствуйте себя виноватым за то, что любите себя! Вы так же важны, как и все остальные ». — Стефани Лахарт
. Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию приоритетных цитат, которые помогут вам прояснить, что для вас важно в вашей жизни.

28. «Может быть, если мы будем любить себя здоровыми, мы все выздоровеем?»— Никки Роу

29. Самолюбие, государь, не такой гнусный грех, как пренебрежение собой.— Уильям Шекспир, Генрих В.

Люби себя цитаты и высказывания

30.«Отсутствие любви к себе никогда не может быть заменено присутствием любви людей к вам». Эдмонд Мбиака

31. То, что позади нас и то, что впереди нас, — мелочи по сравнению с тем, что внутри нас. ― Ральф Уолдо Эмерсон

32. Вся наша жизнь… в конечном счете состоит в том, чтобы принять себя такими, какие мы есть. Истинное благородство заключается в том, чтобы быть выше себя прежнего. ― Индийская пословица

34.«Любите только себя немного дольше, пока вы не сможете не любить кого-то другого». — Кира Касс, «Счастливо и долго после

35». Большинство теней в этой жизни вызваны тем, что вы стоите на собственном солнце.― Ральф Уолдо Эмерсон

36. «Любите себя достаточно, чтобы жить осмысленной жизнью». — Миллен Ливис
. Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о любви всей моей жизни, чтобы помочь вам отпраздновать удивительных людей в твоя жизнь.

Цитаты о любви к себе о мечтах и ​​целях

37.«Не задушите свой дух из-за уроков, которые проходили только весной». — Никки Роу

38. «Если вы когда-нибудь захотите кого-то полюбить, сначала полюбите себя безоговорочно». — Дебасиш Мридха

39. Если вы не Если вы не умеете любить себя, вам будет трудно полюбить кого-либо, так как вы будете возмущаться тем временем и энергией, которые вы отдаете другому человеку, но даже не даете себе. — Барбара Де Анджелис

40. «Вы говорите вам нужно любить других, но любите ли вы себя »― Bangambiki Habyarimana, The Great Pearl of Wisdom

41.Все, что стоит иметь, чего-то стоит, а цена настоящей любви — самопознание.

Вам также могут понравиться эти трогательные цитаты о любви и жизни.

Цитаты о любви к себе и о том, кем ты должен быть

42. Наконец-то я перестал убегать от себя. Кем еще лучше быть?» — Golden Hawn

43. Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть. — Джордж Элиот

44. «Вы должны научиться любить себя, прежде чем сможете полюбить кого-то другого. .Потому что только когда мы любим себя, мы чувствуем себя достойными чьей-то любви». — Алисса Б. Шейнмел, Безликий

45. Единственный человек, который может тянуть меня вниз, — это я сама, и я не позволю себе тянуть себя. ― C. JoyBell C.

46. «Никакая другая любовь, какой бы искренней она ни была, не может наполнить сердце лучше, чем безусловная любовь к себе». ― Эдмонд Мбиака

47. «Другие не всегда могут определить ваша истинная личность. Они видят то, что «хотят» видеть, но помимо вашего беспорядка Бог видит красоту, которую Он создал, и все еще думает, что это хорошо!» — Чинонье Дж.Chidolue

Цитаты о любви к себе, которые поднимут настроение

48. «Полевой цветок; Поднимите свою хорошенькую головку, станет легче, ваши мечты не умерли ». Никки Роу

49. Любить себя… не значит быть эгоцентричным или самовлюбленным или игнорировать других. Скорее, это означает приветствовать себя как самого почетного гостя в своем сердце, гостя, достойного уважения, милого компаньона. ― Марго Ананд

50. «Примите себя, полюбите себя и продолжайте двигаться вперед.― Рой Беннетт

51. Знакомство с самим собой – это цена, которую стоит заплатить за любовь, которая действительно удовлетворит ваши потребности. ― Дафна Роуз Кингман

52. Твоя проблема в том, что ты… слишком занят, цепляясь за свою недостойность. ”― Рам Дасс

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат Рам Дасса о силе медитации.

53. Посадите свой собственный сад и украсьте свою душу, вместо того, чтобы ждать, пока кто-то принесет вам цветы.― Veronica A. Shoffstall

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию садовых цитат о силе природы.

54. «Ты не вариант, не выбор и не мягкое место для посадки после долгой битвы. Ты должен был быть тем. Если вы сможете окружить себя идеей, что вы нечто невероятное, тогда вы перестанете оправдывать поведение, которое насилует вашу душу. Ты никогда не собирался учить кого-то любить тебя. Тебе суждено быть любимым.» — Шеннон Л.Алдер

Цитаты о любви к себе и хороших отношениях

55. Самые сильные отношения, которые у вас когда-либо будут, — это отношения с самим собой― Стив Мараболи, Жизнь, правда и свобода
Если вам нравятся эти цитаты, сделайте Обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат об отношениях, воспевающих настоящую любовь.

56. «Будьте очень-очень нежны с собой. Мир очень, очень, очень суров к вам », — Шривидья Шринивасан

57. «Люди, которые не знают, чего они стоят, всегда будут видеть крылья своего пленника, но никогда — его хвост.”― Shannon L. Alder

Любовные цитаты о цели и открытии

58. Зачем избегать намеченной цели, копируя и пытаясь быть кем-то другим? Вы узнаете, кем вам суждено быть, только после того, как проявите уверенность в себе». Сьюзи Кассем, «Поднимись и приветствуй солнце: сочинения Сьюзи Кассем»

59. Любящий человек живет в любящем мире. Враждебный человек живет во враждебном мире. Все, кого вы встречаете, — это ваше зеркало. — Кен Киз.

60. «Самая большая любовь, которую вы когда-либо могли испытать на земле, — это та, которая исходит только от вас к вам.”― Эдмонд Мбиака,

61. Моя готовность быть близким со своими глубокими чувствами создает пространство для близости с другим. ― Шакти Гавейн

62. Принимать себя такими, какие мы есть, значит ценить наши несовершенства так же, как наши совершенства .― Сандра Бириг

63. Рост начинается, когда мы начинаем принимать свою слабость.― Жан Ванье

Если вам понравилась эта статья, обязательно ознакомьтесь с нашей коллекцией цитат о глазах, которые заинтригуют вас. понимаете.

64. «Где-то кто-то ищет кого-то точно такого же, как ты». — Германия Кент

Slef love цитаты о том, что ты настоящий

65. Я не обязан побеждать, но я обязан быть верным. Я не обязан преуспевать, но я обязан жить в соответствии с тем светом, который у меня есть. ― Авраам Линкольн

66. «Проведите время, понимая, кто вы, в конце концов, единственный человек, с которым вы когда-либо будете жить по-настоящему; — это вы сами». Никки Роу

67. «Если бы вы только знали, насколько вы красивы безоговорочно.Разве вы не знаете, что этого достаточно, если вы только и делаете, что дышите?» — Бриттани Бургундер, Безопасность в цифрах: от 56 до 221 фунта, Моя битва с расстройствами пищевого поведения

68. «Даже в самые одинокие моменты я была рядом с собой. .”― Санобер Хан

69. Любовь – это великое чудодейственное лекарство. Любовь к себе творит чудеса в нашей жизни. — Луиза Л. Хей

70. «Когда вы постоянно думаете о других и о том, что они должны думать, чувствовать или ожидать, вы оказываетесь в этом постоянном состоянии попытки угодить им.Вы видите себя их глазами и теряете из виду, кто вы есть. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но когда сгущается тьма, их истинная красота раскрывается только в том случае, если есть свет изнутри. — Элизабет Киблер-Росс

72. Вера в наших сердцах в то, что мы есть, — это достаточно. ключ к более удовлетворительной и сбалансированной жизни.― Эллен Сью Стерн

Я люблю себя цитаты о радости в жизни

73.Когда вы восстанавливаете или открываете что-то, что питает вашу душу и приносит радость, позаботьтесь о себе достаточно, чтобы освободить место для этого в своей жизни. — Джин Шинода Болен

74. «Когда вы устанавливаете мир, когда вы устанавливаете любовь, когда вы устанавливаете доброту здесь [внутри] вы не можете вести себя по-другому с внешним миром ». — Мими Иконн

75. Ей не хватает уверенности, она ненасытно жаждет восхищения. Она живет отражением себя в глазах других. Она не смеет быть собой.”— Анаис Нин

Не забудьте также прочитать эти глубокие цитаты о любви, чтобы наилучшим образом выразить глубокие чувства.

Любите себя цитаты о большем успехе в вашей жизни

76. «Ваше сердце действительно заслуживает бесценного чувства безусловной любви, которое может исходить только от вас к вам». ― Эдмонд Мбиака

77. «Вы добились настоящего успеха, если можете доверять себе, любить себя и быть собой».

― Дебасиш Мридха

78. «Возможно, пройдя через этот век, мы узнаем, что «другое я» более могущественно, чем физическое я, которое мы видим, когда смотрим в зеркало.

― Наполеон Хилл, Думай и богатей

79. Твоя задача не искать Любви, а просто искать и находить все барьеры внутри себя, которые ты построил против нее.

― Руми

80. «Ты в ответе за то, кем ты стал… Люби себя, как свою скорость; Оставь свои шрамы; живи своими навыками!»

― Israel more Ayivor, Daily Drive 365

81. Прежде всего, будьте верны себе, и если вы не можете вложить в это свое сердце, выйдите из этого.– Неизвестно

Любовные цитаты о жизни и семье

82. Вы должны полюбить себя, прежде чем полюбить другого. Принимая себя и полностью будучи тем, кто вы есть, ваше простое присутствие может сделать других счастливыми

83. Мы покоряем не горы, а самих себя. – Эдмунд Хиллари (первый человек, поднявшийся на Эверест).

84. «Иногда шума жизни может быть слишком много. Если вам нужно сбежать, любите себя достаточно, чтобы знать, когда вам нужно настоящее время».

― Карен А.Boquerón

85. Быть самим собой в мире, который постоянно пытается сделать из вас что-то другое, — это величайшее достижение».

― Ральф Уолдо Эмерсон

Цитаты о том, как любить себя и быть лучшим другом самому себе

86. Мой дорогой друг,

Никогда не позволяйте себе забывать, насколько вы невероятно особенные, даже на одну секунду. Без вас мир не был бы таким великолепным. Позвольте себе снова вспомнить о любви, начиная с любви к себе.

― Мия Яманучи, Примите свое сексуальное Я: Практическое руководство для женщин

87. «Когда вы бесконечно любите себя, вы обнаружите, что весь мир тоже любит вас».

― Дебасиш Мридха

88. «Воодушевляйте себя, верьте в себя и любите себя. Никогда не сомневайся, кто ты».

― Стефани Лахарт, «Преодоление жизненных препятствий: просвещение-поощрение-расширение возможностей»

89. Любить меня — это не ваша работа… это МОЯ!

― Байрон Кэти

90.«Любите себя не в каком-то эгоцентрическом, корыстном смысле, а любите себя так, как вы любили бы своего друга в смысле заботы о себе, подпитки себя, попытки понять, утешить и укрепить себя».

― Frederick Buechner, Telling Secrets

91. Следуй той воле и тому пути, который опыт подтверждает как твой собственный.

― Карл Густав Юнг

Цитаты и высказывания о любви к себе

92. Вы сами, как и любой другой человек во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности.

― Будда

93. «Почему ты так стараешься приспособиться, если ты рожден, чтобы выделяться?»

― Ян Уоллес

94. «Лучший друг, которого вы когда-либо найдете, это вы сами. Любите себя с радостью и наполняйте свое сердце блаженством и счастьем».

― Дебасиш Мридха

95. Всегда помните, что вы не только имеете право быть личностью, вы обязаны быть ею.

― Элеонора Рузвельт

96. «Любовь — это битва с самим собой.Будьте добры и любите себя, прежде чем полюбить кого-то еще».

― Карен Куан, Лучше уметь любить, чем быть любимым

97. «Перфекционизм — это поиск недостатков, чтобы оправдать низкую самооценку. Это гарантированный провал и фантазия».

― Бриттани Бургундер, Безопасность в цифрах: от 56 до 221 фунта, Моя борьба с расстройствами пищевого поведения

98. «Любите себя. Прости себя. Будьте верны себе. То, как вы относитесь к себе, устанавливает стандарт того, как другие будут относиться к вам.

― Стив Мараболи, Беспощадно ты: размышления о жизни и человеческом опыте

99. Вы не можете построить радость на чувстве ненависти к себе.

― Рам Дасс

100. Самое сложное — быть собой в мире, где все пытаются заставить тебя быть кем-то другим.

― Э. Э. Каммингс

Вам также могут понравиться эти цитаты о плохой стерве, которые вселят в вас уверенность.

Любите себя цитаты для повышения самооценки

101.«Одевайся так, чтобы было видно, что ты любишь себя».
― Дебасиш Мридха

102. «Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуй одобрить себя и посмотри, что получится», — Луиза Л. Хей,

103. «Даже когда кажется, что больше никого нет, всегда помни, что есть один человек, который никогда не переставал тебя любить — ты сама». – Санхита Баруа

104. «Я звезда. […] Я галактика». ― CJ Redwine

105. «Я буду любить тебя несмотря ни на что.Можешь ли ты оказать себе такую ​​же честь? ― Скотт Стабайл

106. «В первую очередь нужно полюбить себя. Вы должны быть в порядке сами по себе, прежде чем вы сможете быть в порядке с кем-то еще». – Дженнифер Лопес
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат Дженнифер Лопес, которые вдохновят вас на продуктивную работу.

107. «Вы не должны переставать бороться за других, вы просто должны не забывать бороться и за себя». ― Лиз Ньюман

108. «Примиритесь с собой, прежде чем двигаться вперед.Примите себя, полюбите себя и продолжайте двигаться вперед». ― Рой Т. Беннетт

109. «В первую очередь люби себя,
, и ты всегда будешь любить». ― AVA

110. «В первую очередь полюбите себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире». – Люсиль Болл

Цитаты «Любите себя», которые помогут вам больше ценить себя

111. «Найдите себе компанию, и вы никогда не проведете ни дня в одиночестве. Найдите любовь внутри себя, и у вас никогда не будет одиноких дней.― Коннор Чалфант

112. «Человек не может чувствовать себя комфортно без собственного одобрения». – Марк Твен

113. «Доверяйте себе. Вы знаете больше, чем думаете», — Бенджамин Спок

114. «Когда вы начинаете любить себя больше, чем окружающих, ваше эго начинает обретать форму». ― Энтони Т. Хинкс

115. «Все, что вы сделали сегодня, достаточно. Все, что вы чувствовали сегодня, действительно. Что бы вы ни думали сегодня, судить не о чем. Повторяйте вышеописанное каждый день.
― Бриттани Бургундер

116. «Вы должны уметь любить себя, потому что тогда все становится на свои места». — Ванесса Хадженс

117. «Единственные два слова, которые вы должны сказать зеркалу, — это «Привет, красавица». ― Ришель Э. Гудрич

118. «Смелость устанавливать границы означает иметь мужество любить себя, даже если мы рискуем разочаровать других». ― Брене Браун

119. «Любите себя. Важно оставаться позитивным, потому что красота исходит изнутри.” – Дженн Проске

120. «Имейте мужество любить себя так, как вы всегда хотели, чтобы кто-то любил». ― Вироника Тугалева

Цитаты о любви к себе, которые сделают вас умственно сильнее

121. «Любовь к себе так часто кажется безответной». – Энтони Пауэлл

122. «Влюбиться в себя – это первый секрет счастья». -Роберт Морли

123. «Если вы научитесь любить себя и все недостатки, вы сможете любить других людей намного сильнее. И это делает тебя таким счастливым.— Кристин Ченоуэт

124. «Люби себя безоговорочно, так же, как ты любишь самых близких, несмотря на их недостатки». –Лес Браун

125. «Любите себя вместо того, чтобы оскорблять себя». -Каролина Куркова

126. «Я себя не люблю, я без ума от себя». – May West

127. «Никогда не заставляйте молчать. Никогда не позволяйте себе быть жертвой. Не принимайте ничьего определения своей жизни, но определяйте себя».
– Harvey Fierstein

128. «Низкая самооценка – это как ехать по жизни с включенным тормозом.
— Максвелл Мальц

129. «Забота о себе никогда не бывает эгоистичным актом — это просто хорошее управление единственным даром, который у меня есть, даром, который я был послан на землю, чтобы предложить другим». – Паркер Палмер

130. «Владеть своей историей и любить себя в этом процессе – самое смелое, что мы когда-либо делали». – Брене Браун

Цитаты о любви к себе, чтобы выявить в себе лучшее

131. «Если у вас есть способность любить, любить себя в первую очередь ». Чарльз Буковски
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат Чарльза Буковски, которые помогут вам увидеть жизнь с совершенно новой точки зрения.

132. «Празднуйте себя в глубине души. Любите себя, и мир полюбит вас». — Эми Ли Меркри

133. «Делайте свое дело и не волнуйтесь, нравится ли это им». — Тина Фей

134. «Когда женщина становится самой лучшей подругой жизни». проще». — Дайан фон Фюрстенберг

135. «Одно из самых больших сожалений в жизни — это быть тем, кем другие хотели бы, чтобы вы были, а не самим собой». — Шеннон Л. Алдер

136. «Я думаю, что награда ибо соответствие состоит в том, что вы всем нравитесь, кроме вас самих.― Рита Мэй Браун

137. «Все дело в том, чтобы влюбиться в себя и поделиться этой любовью с тем, кто тебя ценит, а не искать любовь, чтобы компенсировать дефицит любви к себе». ― Эрта Китт

138. « Не жертвуй собой слишком много, потому что, если ты пожертвуешь слишком многим, ты больше ничего не сможешь дать, и никто о тебе не позаботится». — Карл Лагерфельд

139. «Ты прекрасна. Знаю это. Любой, кто говорит вам обратное, просто лжет. Вы прекрасны.”― Стив Мараболи

140. «Как только вы принимаете свою ценность, таланты и сильные стороны, это нейтрализует, когда другие думают о вас меньше». ― Роб Лиано

141. «Оглядываясь назад, вы понимаете, что очень особенный человек ненадолго прошел через ваш жизнь, и этим человеком был ты. Еще не поздно снова стать этим человеком». — Роберт Браулт,

142. «Мы не можем так отчаянно нуждаться в любви, чтобы забыть, где ее всегда можно найти; внутри». Александра Элл

143. «Осветите себя.Никто не идеален. Мягко примите свою человечность». — Дебора Дэй

144. «Если вы не любите себя, вы не будете довольны собой. Если вы не можете любить себя, вы не можете любить никого другого. Вы не можете дать любовь, которой у вас нет. Вы не можете заставить кого-либо полюбить вас, не полюбив сначала себя». — Кеми Согунле

145. «Любовь к себе — это океан, а ваше сердце — сосуд. Сделайте его полным, и любое излишество выплеснется на жизнь дорогих вам людей. Но ты должен прийти первым.”― Бо Таплин

Любите себя цитаты, чтобы повысить вашу уверенность в себе

146. «Достоинство человека может быть оскорблено, подвергнуто вандализму и жестоко высмеяно, но его никогда нельзя отнять, если оно не сдано». – Майкл Дж. Фокс

147. «Верь в себя! Верьте в свои способности! Без скромной, но разумной уверенности в своих силах вы не сможете добиться успеха или счастья». – Норман Винсент Пил

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию скромных цитат о преимуществах смирения.

148. «Чем лучше вы относитесь к себе, тем меньше у вас потребности хвастаться». – Роберт Хэнд

149. «Люби себя и люби окружающих. Берегите себя и заботьтесь об окружающих. Подавать пример. Дарить любовь. Будь частью всего великого в мире, и в свою очередь в мире будет больше любви и величия! Изменить мир!» – Джеффри И. Мур

150. «Слишком много людей переоценивают то, чем они не являются, и недооценивают то, чем они являются.— Малкольм С. Форбс

151. «В глубине души вы совершенны и чисты. Никто и ничто не может этого изменить.»― Амит Рэй

152. «Красота – это когда ты можешь ценить себя. Когда ты любишь себя, тогда ты самая красивая». – Зои Кравиц

153. «Если хочешь найти настоящую конкуренцию, просто посмотри в зеркало. Через некоторое время вы увидите, как ваши соперники борются за второе место.»― Крисс Джами

154.«Самое лучшее в мире — это знать, как принадлежать себе». — Мишель де Монтень

155. «Занятость и оптимизм в образе жизни могут восстановить вашу веру в себя». — Люсиль Болл

Вам также могут понравиться эти котировки, которые помогут вам повысить уверенность в себе.

Другие цитаты о любви к себе и самоуважении

156. «Ты всегда с собой, так что можешь наслаждаться компанией». – Диана фон Фюрстенберг

157.«Мы принимаем ту любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем» — Стивен Чбоски

158. «Пока вы не будете ценить себя, вы не будете ценить свое время. Пока вы не будете ценить свое время, вы ничего с ним не сделаете». – М. Скотт Пек

159. «Когда я полюбил себя, я обнаружил, что тоска и эмоциональные страдания являются лишь предупредительными знаками того, что я жил вопреки своей собственной истине». – Чарли Чаплин

Если вам понравилась эта статья, обязательно ознакомьтесь с нашей коллекцией цитат об одиночестве, которые доказывают, что быть одному – это нормально.

160. «Примите себя, полюбите себя и продолжайте двигаться вперед. Если вы хотите летать, вы должны отказаться от того, что вас отягощает». – Рой Т. Беннетт

161. «Есть гораздо более важные вещи, о которых нужно беспокоиться, чем то, как вас воспринимают незнакомцы». ― Деннис Лихейн

162. «Будь верен тому, что существует внутри тебя ». – Андре Жид

163. «Я сам себе эксперимент. Я сам себе произведение искусства.»― Мадонна

164.«Я не полностью одобряю некоторые вещи, которые я сделал, или делаю, или был. Но я это я. Бог знает, я — это я». – Элизабет Тейлор

165. «Верьте в себя здесь, наверху, и это сделает вас сильнее, чем вы могли себе представить». Сара Дессен

Больше любите себя цитаты и высказывания

166. «Самоуважение, самоуважение ценность и любовь к себе, все начинается с себя. Перестаньте искать свою ценность вне себя». – Роб Лиано

167.«Ешь так, как любишь себя. Двигайтесь так, как будто вы любите себя. Говорите так, как будто вы любите себя. Поступай так, как будто любишь себя». – Тара Стайлз

168. «Не спрашивайте себя, что нужно миру, спросите себя, что заставляет вас оживать. А потом пойти и сделать это. Потому что миру нужны живые люди». – Howard Washington Thurman

169. «Все люди заслуживают вашей доброты, но не больше вас». – Джастин Кан

170. «В тот момент, когда ты принимаешь себя, ты становишься красивым.” – Ошо
Если вам нравятся эти цитаты, вам понравится наша коллекция цитат Ошо о том, как жить и находить вдохновение.

171. «Никто не знает, как ты относишься к себе, но это самые важные отношения, которые у тебя есть». – Билл Мазур

172. «Поскольку человек верит в себя, он не пытается убедить других. Поскольку человек доволен собой, он не нуждается в одобрении других. Поскольку человек принимает себя, весь мир принимает его или ее.— Лао-Цзы

173. «Только когда ты добр к себе, ты можешь быть добрее к миру». – Хэмин Суним

174. «Все, что вам действительно нужно сделать, это полностью принять этот момент. Тогда вам легко здесь и сейчас и легко с самим собой». – Экхарт Толле

175. «Любить себя – это начало романа на всю жизнь». – Оскар Уайльд

Также ознакомьтесь с этими цитатами о любви, чтобы научиться лучше выражать свои чувства.

Любите себя цитаты, чтобы напомнить вам, почему это важно

176. «Любить себя — это не тщеславие; это здравомыслие». — Катрина Майер

177. «Самолюбие — величайший средний палец всех времен». — Неизвестно

178. «Одиночество — это признак того, что вы отчаянно нуждаетесь в себе». ― Рупи Каур

179. «Как ты любишь себя, так ты учишь других любить тебя». — Рупи Каур

180. «В первую очередь ты должен захотеть провести остаток своей жизни с самим собой. — Рупи Каур

181. «Самое страшное — принять себя полностью». — Карл Густав Юнг

182. «Будьте настолько полностью собой, чтобы все остальные тоже чувствовали себя в безопасности». — Неизвестно

183. «Ваши отношения с самим собой задают тон всем другим вашим отношениям». — Неизвестно

 184. «Человек учится любить себя, просто любя и будучи любимым кем-то другим. — Харуки Мураками

185. «Люди, которые любят себя, не причиняют вреда другим людям. Чем больше мы ненавидим себя, тем больше мы хотим, чтобы другие страдали». — Дэн Пирс

Вам понравились эти цитаты о любви к себе?

Теперь, когда вы вдохновлены всеми причинами и способами, которыми вы любите себя, вы будете привлекать к себе людей лучшего качества. Используйте это новое чувство и делайте то, что продолжает развивать эту любовь к себе.

Какая цитата о любви к себе вам больше всего понравилась? Какие еще цитаты о любви к себе вы бы добавили в список? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

У моего любимого человека диагностирована шизофрения. Чем я могу помочь?

 

Автор: Канадская ассоциация психического здоровья, BC Division

 

 

Естественно, мы хотим помочь близкому человеку, который плохо себя чувствует. То, как мы можем или должны помочь, может показаться довольно очевидным, когда у близкого человека проблемы с физическим здоровьем, но многие люди говорят, что не знают, как лучше всего помочь, когда любимый человек страдает психическим заболеванием, таким как шизофрения.Вот несколько советов:

Обучайтесь

Вам не обязательно быть экспертом в области шизофрении, но дополнительная информация может помочь вам понять, что происходит. О шизофрении ходит множество мифов, поэтому неплохо было бы найти какие-нибудь заслуживающие доверия ресурсы. Наш информационный бюллетень по шизофрении — отличное место для начала. Вы также можете найти много информации от BC Schizophrenia Society.

Прослушать

Иногда действительно может помочь разговор о проблемах или проблемах.Важно понимать, что разговор о чем-то сложном, например, о пережитом шизофрении, может быть очень трудным для вашего близкого человека, а симптомы шизофрении также могут затруднить разговор. Если любимый человек открывается вам, слушайте активно, то есть не отвлекайтесь, например, на телефон или телевизор. Действительно обращайте внимание на то, что они говорят. Дайте им время закончить свои мысли, даже если это займет немного больше времени, чем обычно. Слушайте с сочувствием и без осуждения. Даже если вы не понимаете проблемы или видите проблему по-другому, вас больше всего беспокоят страдания или тяжелые чувства, которые испытывает ваш близкий человек.Подробные советы о том, как правильно слушать и общаться, можно найти в Третьем модуле Семейного инструментария. Некоторые люди не готовы говорить обо всем сразу или вообще. Это нормально! Уважайте границы своего любимого человека и позвольте ему сказать вам, когда он будет готов к разговору.

Используйте сочувствие, а не аргументы.

Симптомы шизофрении, такие как галлюцинации (ощущения, которые не являются реальными, например, слышимые голоса) или бред (убеждения, которые не могут быть правдой, например, уверенность в том, что вас преследует шпион), могут занять некоторое время, чтобы прекратиться, даже когда люди получают лечение и следуют их плану лечения.В совокупности эти очень неприятные симптомы называются психозом. Многим людям трудно реагировать на галлюцинации или бред любимого человека. Лучше избегать споров об этом опыте. Помните, что бред — это симптомы шизофрении, это не мысли, от которых можно отговорить кого-то. Говорить кому-то, что их переживания нереальны или не соответствуют действительности, не помогает, когда эти переживания кажутся этому человеку очень реальными! Лучший подход — сопереживать чувствам, которые вызывают галлюцинации или бред, не подтверждая и не отрицая галлюцинаций или бреда.Например, если любимый человек расстроен или расстроен, когда слышит голоса, бесполезно говорить что-то вроде: «Все в порядке! Это нереально. Я ничего не слышу». Вместо этого вы можете сказать: «Я могу только представить, насколько расстраивающим должен быть этот голос. Я вижу, что голос заставляет тебя пугаться. Знайте, что при хорошем лечении и поддержке людям становится намного легче справляться с такими симптомами, как галлюцинации и бред, и они теряют свою значимость.

Спросите, чем вы можете помочь. Когда люди страдают от серьезного психического заболевания, такого как шизофрения, они могут захотеть спланировать, как они могут действовать, если они снова почувствуют себя плохо, особенно если у них есть дети-иждивенцы.Эти планы, такие как предварительные указания или Улиссовые соглашения, составляются, когда человек чувствует себя хорошо, и предназначены для того, чтобы сообщить о своих пожеланиях близким и их команде по уходу. Спросите своего близкого человека, есть ли у него план, чтобы вы знали, что ему нужно, если ему понадобится помощь. Если вы хотите узнать больше о планировании лечения, посетите Общество шизофрении Британской Колумбии.

Если у близкого человека случился приступ психоза или он выздоравливает от приступа психоза, ему может понадобиться дополнительная помощь. Например, люди, которые активно испытывают галлюцинации или бред, могут нуждаться в большом количестве личного пространства и чувствовать себя некомфортно в окружении большого количества людей или даже в зрительном контакте.Когда люди выздоравливают от эпизода психоза, им может понадобиться тихое место и много отдыха. Иногда люди могут довольно быстро вернуться к своему обычному распорядку, в то время как в других случаях может потребоваться много времени (и усилий), чтобы вернуться к рутине. Имейте в виду, что слишком много помощи может быть немного контрпродуктивным. Возможно, вам будет проще и быстрее справиться с делами или домашними делами любимого человека, но восстановление активности и уверенности в себе является важной частью выздоровления. Поощряйте и поддерживайте любимого человека, когда он берет на себя повседневные обязанности, и позвольте ему сказать вам, когда ему понадобится дополнительная помощь.

Не принимай близко к сердцу

Шизофрения может быть тяжелой болезнью — для всех. Во время эпизодов психоза ваш близкий человек может испытывать пугающие ощущения, которые вы не можете понять. Они могут вести себя так, как вы не понимаете. Другие симптомы шизофрении могут мешать людям выражать эмоции или чувства, четко общаться или проявлять интерес к другим. Важно знать, что это симптомы болезни. В них нет ничьей вины, но с ними все равно трудно справиться.Подумайте о том, чтобы обратиться к группе поддержки семьи и друзей за собственной поддержкой. Общество шизофрении Британской Колумбии имеет каталог групп по Британской Колумбии по адресу www.bcss.org/monthly-meetings-calendar/.

Береги себя тоже

Как член семьи важно заботиться о себе. Старайтесь придерживаться своего регулярного графика и занятий, таких как тренировки и хобби. Попросите другого члена семьи или хорошего друга помочь вам в уходе, особенно в первые дни болезни вашего близкого.Если вам нужна помощь, чтобы совместить время для ухода за собой с обязанностями по уходу, ознакомьтесь с Программой семейной передышки Общества шизофрении Британской Колумбии.

Поддерживайте свою социальную сеть

Старайтесь поддерживать дружеские отношения или круг общения с людьми, которые есть в вашей жизни. Позже они станут важной поддержкой, когда ваш близкий выздоравливает. Обучайте их и информируйте их о выздоровлении любимого человека. Люди иногда боятся задавать вопросы о шизофрении, и это их успокаивает.

Поощряйте любимого человека соблюдать план лечения и восстановления

Это очень важно! Вы не несете ответственности за лечение вашего близкого человека (если ваш любимый человек не является вашим ребенком до 19 лет), но вы можете поддерживать его. Шизофрения может мешать людям записываться на приемы и ходить на приемы, а также следовать своему плану лечения. С разрешения вашего близкого вы можете помочь, напомнив ему о встречах, отведя его на прием или сделав что-то еще, что поможет в вашей ситуации.Если ваш близкий человек недоволен своим лечением или хотел бы попробовать новый подход, вы можете предложить ему поговорить со своей командой по уходу, например, со своим врачом или командой психиатра — может быть опасно прекращать или менять лечение без сопровождение врача.

Лечение может быть трудной областью для близких. Тяжело видеть, как страдает любимый человек. Возможно, вы боитесь того, что переживает ваш любимый человек. Вы хотите помочь. Но для того, чтобы любое лечение работало, ваш близкий человек должен быть активным в уходе за ним.Принуждение или угрозы лечения, как правило, не работают (а если и помогают, то в экстренных случаях только на короткое время) и часто могут навредить всем участникам. В большинстве случаев любой человек в возрасте 19 лет и старше, которому не угрожает опасность причинения вреда, может сделать свой собственный выбор. И их выбор может включать отказ от лечения или выбор лечения, с которым вы не согласны. Это поможет всем, если вы сможете проявлять уважение и поддерживать честное общение между вами. Вы можете узнать больше о том, как справиться с этой ситуацией, в разделе «Вопросы и ответы»: кажется, что взрослый в моей жизни болен и не найдет помощи.Что я могу сделать?.

Примите меры, если считаете, что вам или вашему близкому угрожает опасность

Если вы считаете, что ваш близкий человек рискует причинить вред себе или другим и отказывается от помощи, вы можете пройти обследование у психиатра в соответствии с Законом о психическом здоровье. В этом процессе могут участвовать полиция и другие службы экстренного реагирования, и он может быть трудным и напряженным процессом для всех. Но это также может быть необходимым шагом, если кто-то находится в опасности. Вы можете узнать больше о Законе о психическом здоровье в информационном бюллетене «Семьи, справляющиеся с кризисом», а Руководство по Закону о психическом здоровье можно найти на сайте www.health.gov.bc.ca/library/publications/year/2005/MentalHealthGuide.pdf. Для более подробного обсуждения Закона о психическом здоровье см. видео с юристом и консультацией по законодательству в области здравоохранения Герритом Клементсом.

Если ваш любимый человек говорит, что у него есть мысли покончить с собой, важно принять меры. Позвоните по номеру 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) в любое время или отправьте сообщение на сайте www.crisiscentrechat.ca с полудня до часа ночи. Если вы считаете, что вашему близкому человеку угрожает непосредственная опасность, вы всегда можете позвонить по телефону 911 или обратиться в отделение неотложной помощи больницы.

Где я могу узнать больше?

 

 

Об авторе

Канадская ассоциация психического здоровья способствует всеобщему психическому здоровью и поддерживает устойчивость и выздоровление людей, страдающих психическим заболеванием, посредством государственного просвещения, общественных исследований, защиты интересов и прямых услуг. Посетите www.cmha.bc.ca.

 

 

© 2016 | Вернуться к вопросам и ответам | Напишите нам вопрос

Как перестать заботиться о том, что другие люди думают о вас

«Как построить жизнь » — это еженедельная колонка Артура Брукса, посвященная вопросам смысла и счастья.Щелкните здесь, чтобы послушать его новую серию подкастов о счастье во всем, Как построить счастливую жизнь .


Один мой друг однажды поделился тем, что я считаю чистой мудростью: «Если бы я не приглашал кого-то в свой дом, я бы не пускал их в свою голову». Но это легче сказать, чем сделать. Социальные сети открыли наши головы, так что почти любой нарушитель может зайти внутрь. Если вы напишете в Твиттере все, что приходит вам на ум о знаменитости, вполне возможно, что это может добраться до телефона в ее руке, когда она сидит на диване в своем доме.

Настоящая проблема не в технологиях, а в человеческой природе. Мы устроены заботиться о том, что другие думают о нас. Как заметил римский философ-стоик Марк Аврелий почти 2000 лет назад: «Мы все любим себя больше, чем других людей, но больше заботимся об их мнении, чем о своем», будь то друзья, незнакомцы или враги.

Эта тенденция может быть естественной, но она может сбить нас с пути, если мы позволим ей. Если бы мы были совершенно логичными существами, мы бы поняли, что наши опасения по поводу того, что думают другие люди, преувеличены и редко заслуживают беспокойства.Но многие из нас потворствуют этой дурной привычке, сколько себя помнит, поэтому нам нужно предпринять обдуманные шаги, чтобы изменить свое мнение.

Обращать внимание на чужое мнение понятно и в какой-то степени рационально. Как утверждает философ Ричард Фоули в своей книге «Интеллектуальное доверие к себе и другим », вы доверяете своим собственным мнениям; ваши мнения пропитаны и формируются мнениями других, похожих на вас; следовательно, вы доверяете и их мнению, хотите вы того или нет.Таким образом, если один из ваших коллег скажет: « Squid Game — это действительно здорово», ваше мнение о шоу, вероятно, повысится, по крайней мере, немного.

Влияние других людей на ваше мнение о мире меркнет по сравнению с их влиянием на ваше мнение о себе. Эволюция четко объясняет, почему: практически на протяжении всей истории человечества выживание людей зависело от принадлежности к сплоченным кланам и племенам. До современных структур цивилизации, таких как полиция и супермаркеты, изгнание из вашей группы означало верную смерть от холода, голода или хищников.Это может легко объяснить, почему наше чувство благополучия включает в себя одобрение других, а также почему человеческий мозг эволюционировал, чтобы активировать одни и те же нейронные субстраты, когда мы испытываем физическую боль и когда сталкиваемся с социальным отвержением.

Прочтите: Люди на самом деле не очень хорошо знают себя

К сожалению, инстинкт желать одобрения других крайне неприспособлен к современной жизни. Если раньше вы справедливо испытывали ужас от изгнания в морозную тундру, то сегодня вы можете испытывать острую тревогу, что незнакомцы в сети «отменят» вас за необдуманное замечание или прохожие сфотографируют неудачный выбор наряда и издевайтесь над этим в Instagram, чтобы все видели.

В худших случаях тревога по поводу одобрения других может перерасти в изнурительный страх, поддающееся диагностике психологическое состояние, называемое «аллодоксафобией». Даже если это не станет психическим заболеванием, беспокойство по поводу мнения других может снизить вашу базовую компетентность в обычных задачах, таких как принятие решений. Когда вы думаете о том, что делать в той или иной ситуации — скажем, выступить ли перед группой — в вашем мозгу естественным образом активируется сеть, которую психологи называют «системой поведенческого торможения» (BIS), которая позволяет вам оценить ситуации и решить, как действовать (с особым вниманием к издержкам ненадлежащего поведения).Когда у вас достаточно ситуационной осведомленности, BIS деактивируется и срабатывает «система поведенческой активации» (BAS), которая фокусируется на наградах. Но исследования 2013 года показывают, что беспокойство по поводу мнения других может поддерживать активность BIS, ухудшая ваши способности. принять участие. Если вы всегда после разговора пинаете себя за то, что должны были сказать, но не сказали, это может указывать на то, что вы чрезмерно обеспокоены тем, что думают другие.

Прочтите: Чтобы быть счастливым, спрячьтесь от внимания

Одна из причин, по которой мы боимся чужого мнения, заключается в том, что отрицательные оценки могут привести к стыду, то есть к ощущению бесполезности, некомпетентности, бесчестности или аморальности — и, следовательно, вес, который мы придаем мнению других, чувствуя себя так о себе.Страх стыда имеет смысл, поскольку исследования ясно показывают, что чувство стыда является одновременно и симптомом, и триггером депрессии и тревоги. Люди приложат много усилий, чтобы избежать стыда, что может объяснить такое поведение, как демонстрация добродетели в социальных сетях и раздача денег незнакомцам.

То, что наша чрезмерная забота о мнении других людей о нас естественна, не означает, что это неизбежно. Правильная цель процветания — это не полное игнорирование мнения других. Это было бы ненормально и опасно; эта склонность может привести к «синдрому высокомерия» или даже свидетельствовать об антисоциальном расстройстве личности.Но многие из нас могли бы стать лучше, если бы научились заботиться намного меньше, чем сейчас. Я рекомендую сделать три шага.

1. Напомните себе, что
никого не волнует .

Ирония в том, что мы плохо относимся к себе из-за того, что люди могут о нас подумать, заключается в том, что другие на самом деле имеют гораздо меньше мнений о нас — положительных или отрицательных, — чем мы себе это представляем. Исследования показывают, что мы постоянно переоцениваем то, что люди думают о нас и наших недостатках, что приводит к чрезмерной замкнутости и ухудшению качества жизни.Возможно, ваши последователи или соседи были бы более низкого мнения о вас, если бы думали о вас, но, вероятно, это не так. В следующий раз, когда вы почувствуете себя застенчивым, обратите внимание, что вы думаете о себе. Вы можете смело предположить, что все вокруг вас делают примерно то же самое.

Прочтите: Связь между уверенностью в себе и благополучием

2. Восстаньте против своего позора.

Поскольку за чрезмерным интересом к чужому мнению часто скрывается страх стыда, мы должны прямо противостоять своему стыду.Иногда немного стыда является здоровым и оправданным, например, когда мы говорим что-то обидное другому человеку из злости или нетерпения. Но часто это откровенно смешно, например, стыдно, например, за то, что случайно оставил ширинку расстегнутой.

Несколько лет назад у меня подходил к концу мой первый полуторачасовой выпускной курс в этом году, и я понял, что прочел всю лекцию с расстегнутой ширинкой. Не было абсолютно никаких шансов, что кто-то не заметил. После этого я осознал нечто странное: я почувствовал себя освобожденным — очевидно, не от того, чтобы повторить это снова, а от страха перед тем, что может случиться, если я случайно сделаю что-то ужасно постыдное в классе.После инцидента с мухой я не мог представить себе ничего хуже, и в результате я расслабился и отлично провел семестр. Я , а не , и я специально рекомендую вам ходить с опущенной ширинкой. Но спросите себя: Что я скрываю, чего мне немного неловко? Примите решение больше не скрывать это и уничтожьте бесполезный стыд, сдерживающий вас.

3. Перестаньте осуждать других.

«Не судите, да не судимы будете», — учил Иисус. «Тот, кто судит других, роет себе яму», — сказал Будда.Может быть, вы думаете, что столкнетесь с Божьим наказанием или кармическим правосудием за резкое мнение о других, но эти уроки так же важны, пока мы на Земле. Судить других — значит признавать веру в то, что люди могут на самом деле законно судить друг друга; таким образом, это неявное принятие суждений других о вас .

Прочтите: Американцы все еще склонны судить

Чтобы освободиться от этого убеждения, нужно перестать осуждать других и, если вы случайно это сделаете, напомнить себе, что вы вполне можете ошибаться.Попробуйте провести такой эксперимент: выберите день на следующей неделе, когда вы решите ни о чем не судить, а вместо этого просто будете наблюдать. Вместо «Этот дождь ужасен» скажите: «Идет дождь». Вместо «Тот парень, который подрезал меня в пробке, — придурок», скажите: «Этот парень, должно быть, спешит». Это будет трудно, но странно освежает. Вы освободите себя от бремени постоянного осуждения и, таким образом, будете меньше беспокоиться о том, что вас осудят.

В Дао Дэ Цзин Лао-Цзы писал: «Заботьтесь об одобрении людей / и вы будете их пленником.Он, несомненно, задумал это как страшное предупреждение. Но по прошествии лет я стал интерпретировать это скорее как обещание и возможность.

Я узнал, что тюрьма чужого одобрения на самом деле построена мной, содержится и охраняется мной. Это привело меня к моему собственному стиху, дополняющему оригинал Лао-цзы: «Не обращай внимания на то, что думают другие, и дверь тюрьмы распахнется». Если вы застряли в тюрьме стыда и осуждения, помните, что вы держите ключ к собственной свободе.

7 способов практиковать безусловную любовь, которая изменит вашу жизнь

Кажется, сегодня мы невероятно много ожидаем друг от друга. Идея безусловной любви, кажется, отошла на второй план, так как все больше и больше людей хотят любви, но плохо готовы дать или даже получить ее.

Любить кого-то при любых обстоятельствах — это настоящее испытание безусловной любви, и хотя это может показаться простым, это, вероятно, одно из самых сложных качеств.Этот вид любви требует в первую очередь безусловной любви к себе, чтобы вы могли иметь силу сердца и разума, чтобы дать то же самое другому человеку. Здесь мы падаем.

В нашем обществе, кажется, существует такое сильное давление, чтобы быть совершенным, что любить себя стало довольно трудной задачей, но это ключ к полной, безусловной любви ко всем остальным.

Безусловная любовь — это любить кого-то, что бы ни преподнесла нам жизнь.

Что такое любовь? Согласно книге  Настоящая любовь: правда о том, как найти безусловную любовь и наладить отношения , безусловная любовь — это настоящая любовь.Это забота о счастье другого человека без требования каких-либо благ для себя.

Это не безусловная любовь, когда вы кому-то нравитесь только потому, что вы можете дать ему то, что он хочет. Это также не безусловная любовь, когда кто-то любит вас только при определенных обстоятельствах, например, когда вы счастливы, здоровы или богаты.

Безусловная любовь также означает принятие другого человека таким, какой он есть, его недостатков и слабостей.

Однако есть условия, которые никто не должен терпеть в любовных отношениях.

Безусловная любовь не означает: «Я люблю тебя, если ты делаешь мне больно».

Безусловная любовь не означает, что вы должны мириться с действительно вредным и токсичным поведением. Когда причиняется боль постоянно или когда речь идет о насилии и обмане, обязательства должны прекратиться.

Безусловная любовь никогда не бывает легкой; но с небольшой практикой это достижимо.

Если вы никогда не получали безусловной любви, вам может быть трудно ее отдать. Ниже приведены семь способов, с помощью которых вы можете практиковать любовь таким образом и по-настоящему изменить свою жизнь.

1. Любовь — это не то, что вы чувствуете, а то, как вы действуете.

Попробуйте так думать о любви, и вы не ошибетесь. Если вы относитесь к любви как к чувству, когда вы получаете что-то от кого-то другого, а затем перестаете это получать, ваши чувства будут меняться вместе с вашим поведением. Примером этого является, когда вы пытаетесь быть кем-то, кем вы не являетесь, или, возможно, вам нужно что-то сделать, чтобы получить любовь: тогда это делает любовь условной .

Однако, если вы начинаете действовать определенным образом и не требуете, чтобы кто-то другой был тем, кем он не является, тогда эта любовь и условна.Ваша любовь не основана на том, что кто-то другой делает или говорит, а это значит, что вы можете продолжать действовать так же, независимо от того, как ведут себя другие люди.

2. Адаптируйте свою любовь к другим.

Любовь принимается и отдается другим в самых разных формах, и, к сожалению, не существует единой философии, подходящей для всех.

Безусловная любовь — это осознанное решение, которое вы принимаете каждый день и в каждой новой ситуации. Нет правил, изложенных для всех, вы применяете их от человека к человеку.

3. Безоговорочно отдавайте себя.

Если вы умеете угождать людям, как многие из нас, вы будете больше заинтересованы в том, чтобы дарить любовь другим, а не себе.

Любовь, которую вы дарите другим, не будет безусловной, потому что вы будете позволять тому, как они заставляют вас чувствовать, управлять тем, сколько любви вы хотите вернуть им. Это не безусловно.

Однако, если вы постоянно радуете других, вам не хватает любви к себе. Так что сначала подарите себе безусловную любовь, а остальное придет.

4. Любовь иногда может быть неприятной.

Чтобы по-настоящему любить кого-то, вы должны уметь справляться с трудностями, и в этом случае попытка защитить кого-то от дискомфорта не является признаком безусловной любви.

Боль и рост — часть жизни, и ограждать их от этого — не любовь. Если вы только заставите их постоянно чувствовать себя довольными и счастливыми, вы принесете больше вреда, чем пользы!

Безусловная любовь требует, чтобы вы позволили им испытать боль, чтобы они нашли свой собственный путь и росли в своем собственном темпе.

5. Учитесь прощению.

Речь идет не о том, чтобы позволить кому-то вытереть о вас ноги; речь идет о выборе реагировать лучше, добрее к себе.

Если кто-то причинил вам боль или подвел, выберите прощение, отпустив гнев и обиду, которые у вас есть по отношению к ним. То, как вы ведете себя по отношению к конкретному человеку, будет меняться в зависимости от того, что произошло, но если вы решите действовать с любовью и не цепляться за негативные чувства, вы полюбите их безоговорочно.

6. Проявляйте любовь к тем, кто, по вашему мнению, этого не заслуживает.

Обычно, когда кто-то негативно относится к вам или о вас, вполне вероятно, что этим людям не хватает чего-то в собственной жизни, что мешает им по-настоящему любить себя. Если вы увидите это до того, как отреагируете, и поставите себя на их место, это может помочь вам в ситуации, потому что глубоко внутри вы знаете, что это больше связано с ними, чем с вами. Именно здесь вы решаете дарить безусловную любовь и дарить ее чаще.

Такой образ жизни принесет неплохую отдачу окружающим вас токсичным людям, но, что самое важное, и вам.

7. Практикуйте безусловную любовь простым действием каждый день.

Старайтесь делать это хотя бы раз в день: отдавайте что-то и ничего не требуйте взамен. Это может быть пропустить кого-то через дверь первым, уступить дорогу другой машине в пробке или сказать кому-то, что вы его любите, не ожидая услышать это в ответ.

Делайте что-нибудь каждый день, и я обещаю, даже если вы ничего не хотите взамен, вы получите огромное удовольствие, просто даря безусловную любовь.

.