Стремление к лучшему будущему зажигает людей изнутри

Все люди разные. Одни предпочитают просто плыть по течению жизни и выбирают привычную обстановку. Другие все время стремятся к чему-то большему. Они меняют себя, свою жизнь, окружение, работу, место жительства. Что заставляет их двигаться вперед?

Мне кажется, что именно стремление к лучшему будущему является главной мотивацией менять свою жизнь. Для роста самого человека как личности очень важно иметь не только реальные цели, но и стремиться к высоким идеалам. Я считаю, что у каждого человека должна быть своя амбициозная цель. Или мечта, которая больше похожа на несбыточную, такого она масштаба. Эта мечта будет для человека путеводной звездой всю его жизнь.

Вполне возможно, что такая цель даже не реализуется, но она будет как маяк, как жизненный ориентир, как стремление к своему высшему предназначению в жизни. Такое стремление я ощущаю как истинно святое. И нам всем важно иметь в жизни высокий идеал, к которому всю свою жизнь мы будем стремиться. Человеку нужно понимать, почему эта цель так важна. Зажигают людей изнутри именно те цели, которые не навязаны извне, а ощущаются человеком как свои глубинные желания и мечты.

Постановка цели — это настоящая наука и множество специалистов помогают ее правильно применять на практике. Но если говорить кратко, то любую цель нужно разложить на мелкие шаги. Они станут своеобразными «кирпичиками», по которым легче шагать к конечному результату. Такой фокус на последовательных этапах помогает преодолеть даже самый трудный путь.

Это дает огромный импульс к действию, потому что для реализации желаемого подключается внутренняя мотивация. Так цель становится осмысленной, наделяется огромной ценностью. И тогда приложение любых усилий уже не воспринимается как сверхзадача. Стремление к лучшей жизни увеличивает эффективность любой деятельности. Человек сам хочет повышать свою квалификацию, самообучается, увеличивает мастерство и умения. Я уверена, что даже маленькие позитивные шаги вперед могут привести к достижению цели.

Автор: Диана Тевосова

Всегда нужно стремиться к лучшему

Мы живем сегодня в самые лучшие времена, у нас прекрасная жизнь и много возможностей, но для того, чтобы быть успешным и счастливым, всегда нужно стремиться к лучшему и к поставленным целям. Многие конечно хотят достичь успеха и счастья, но ничего для этого не делают, и забывают на некоторое время о том, чего хотели.

 

Не определенность человека, делает его несчастным, который не может найти себя в жизни. Психологи изучили данный вопрос, и сегодня в данной статье, предоставят вам только самые лучшие рекомендации и советы, которые эффективней всего помогут вам начать стремиться к лучшему и получать то, что хочешь.

 

Определись к чему стремиться

Проблема не в том, что люди ни к чему не стремятся, а в том, что они не могут определиться, что им действительно нужно. Сегодня они хотят богатства, завтра они хотят что-то купить, послезавтра хотят здоровья, призирая деньги, так человек растрачивает свою энергию. Ведь если направить свою энергию на что-то одно, и ежедневно думать об этом, то оно обязательно реализуется. Поэтому вам уже сегодня, нужно подумать, чего вам не хватает в жизни, и что для вас самое главное. Потратьте на это столько времени, сколько понадобиться. Можете просто сделать список всего, что вам нужно, а потом выбрать самое главное, без чего вам действительно невозможно жить. Пока вы не определитесь что конкретно вам нужно, вы ничего не достигните и стремиться не будет к чему.

 

Почему умные и бедные люди не стремятся к лучшему

Сегодня можно встретить много умных, но бедных людей, которые, ни к чему не стремятся

. Ведь никто не хочет быть бедным, особенно умные люди, но их проблема, это неопределенность того, что для них самое важное. Нельзя стремиться одновременно ко многим вещам, нужно выбрать именно то, что действительно нужно. Даже если умный и бедный человек определиться конкретно чего он хочет, но не будет стремиться к этому, тогда ничего не получиться. Основная причина всему этому, это страх и неуверенность, так как бедные просто не верят, что есть что-то лучшее в мире, чего может достичь любой, даже бедный человек. Есть много случаев, когда бедные и с большими долгами, становились богатыми, потому что хотели этого и стремились каждый день к лучшему. Поэтому даже если у вас нет никаких возможностей, стремиться к лучшему, все равно идите и делайте то, что для этого потребуется. Ведь жить в страхе и неуверенности, это скучно и не приносит никакого счастья и успеха.

 

Цени то, что имеешь, но стремись к лучшему

Хорошо когда у человека есть мечта или цель, к которой смело можно стремиться, не смотря ни на что, но чтобы достигнуть желаемого, нужно ценить то, что имеешь, но стремиться к лучшему. Пока человек не научиться беречь и ценить то, что у него есть, он ничего не достигнет, например, нужно ценить: здоровье, любовь, веру и все что вас окружает в материальном и духовном мире. Кто не умеет ежедневно, каждое утро произносить слова благодарности за то, что уже имеется, ничего нового и прекрасного не достигнет. Поэтому напишите на листок бумаги все, за что вы можете быть благодарны, и возьмите себе за привычку, каждое утро произносить слова благодарности, из составленного вами списка. Вы не поверите, но это заряжает новой энергией на весь день, и вы сделаете больше, лучше и даже не устанете, так как живете с благодарностью и стремитесь к своим целям.

 

Даже если все плохо и трудно, стремись и верь в лучшее

Развивайте свой характер и силу воли, даже если у вас много проблем и плохих жизненных обстоятельств, нужно все равно продолжать идти и стремиться к лучшему. Никогда не сдавайтесь и никогда не опускайте рук, тогда в жизни вы получите все, чего захотите. Слабые люди без веры, бросают свою мечту при первых проблемах, а потом винят окружающих в том, что они не достигли желаемого. Единственный человек, которого вы можете обвинить в происходящем это себя самого. Вы творец и создатель своей жизни, и сами отвечаете за происходящее с вами, которое вы создали своими желаниями и мыслями. Многие скажут, что они не притягивали к себе плохих обстоятельств, но стоит вспомнить, о чем данные люди думали в прошлом и все становиться на свои места. Мы и только мы виновны за происходящее, так как сами создаем себе материальный мир, благодаря своим мыслям.

 

Жизнь – это движение и стремление к лучшему

Тот, кто знает, что всегда нужно стремиться к лучшему, достигает в жизни невероятного успеха и счастья. Наша жизнь такая, какую мы сами вообразили, а сегодня, пожинаем плоды своих прошлых мыслей. Жизнь становиться прекрасной, только в том случае, когда человек осознает что жизнь это движение и стремление к лучшему, и тот, кто ничего не делает, плывя по течению жизни, ничего не сможет добиться, не раскроет свой потенциал, возможности, знания и опыт. Жизнь наполнена счастьем и радостью, если мы любим ее, ценим и бережем. Нам на самом деле многого не надо, но мы продолжаем стремиться всю жизнь к тому, что в действительности нам не нужно и пользы не приносит. Лучший жизненный путь, это саморазвитие, и, конечно же, стремление к мечте и большой цели. Тот, кто ни к чему не стремиться, ничего и не получит. Просто проявите сильное желание и страсть к тому, чего хотите и вскоре вы получите, если это вам действительно нужно. 

 

Если есть вопросы или дополнения к статье, пишите в комментариях.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Каждый человек стремится к лучшему — КиберПедия

Четвертое свойство человеческой натуры заключается в том, что всякий наш поступок направлен на улучшение нашей жизни в каком-либо смысле. Если бы наши действия не улучшали нашу ситуацию, мы бы и действовать не стали. Сознательно или неосознанно, каждый человек старается достичь каких-то улучшений во всем, что он делает или говорит. Это означает, что каждый в каком-то смысле амбициозен. Он хочет улучшить свою жизнь, работу, отношения с окружающими, здоровье, финансовое положение.

Противоположностью стремления к лучшему является безразличие или самодовольство. Если вы не амбициозны, значит вы полностью удовлетворены тем, что у вас есть, и вас совершенно не волнует, станет ваша жизнь лучше или хуже. Амбиции — очень полезное качество, заставляющее людей преодолевать преграды и достигать целей, которые всем остальным кажутся недостижимыми.

Разумеется, если амбиции толкают человека на нечестный путь, они становятся качеством отрицательным. Но само по себе стремление улучшить свое положение не является ни негативным, ни позитивным. Оно нейтрально, как и любая другая характеристика человеческой природы.

 

Никто не может знать всего

Пятое свойство человеческой природы — незнание. Никто не может знать всего, что надо знать о чем-либо. Иными словами, сколько бы вы ни учились, какой бы опыт ни приобретали, любое ваше решение строится на определенных догадках. Поскольку вы никогда не знаете всех фактов, не может быть и гарантии того, что ваши действия окажутся успешными, принесут именно те результаты, на которые вы рассчитываете. Вы всегда вынуждены действовать в условиях некоторой неопределенности.

Это означает, что каждый человек в той или иной степени невежда. Одни знают больше других, но никто не может знать всего, что нужно знать, даже по своей узкой специальности.

Стремление к учебе, желание снизить риск за счет приобретения все большей информации по данному предмету — первейшая причина того, что сумма знаний, накапливаемых человечеством, каждые два-три года удваивается. Все большее число людей в самых разных сферах деятельности генерируют сегодня больше информации и знаний, чем их было накоплено за всю предыдущую историю человечества, и скорость все возрастает. Это связано с тем, что мы интуитивно понимаем, что знаем еще далеко не всё.

 

Суета сует

Шестое свойство человеческой природы — то, что каждый человек гордится собой, своей внешностью, своими достижениями, семьей, работой. Люди хотят выглядеть привлекательно, хотят, чтобы о них думали хорошо. Это значит, что каждый из нас в какой-то степени тщеславен.

Тщеславию противоположно безразличие. Поэтому тщеславие может быть хорошим качеством. Оно мотивирует вас быть красивым, здоровым, богатым, успешным, материально обеспеченным. Людское тщеславие — основная движущая сила индустрии моды, развлечений и спорта, автомобилестроения, производства мебели, бытовой техники, косметики и т. д. Оно способствует открытию все новых преуспевающих предприятий. Оно движет политиками и оказывает необыкновенно сильное влияние на все принимаемые вами решения.

Когда тщеславие побуждает делать то, что приносит вам признание и уважение окружающих, это хорошее качество. Когда же оно побуждает вас делать что-то во вред себе или другим, оно становится отрицательным. Но само по себе оно ни хорошее, ни плохое. Человеческое тщеславие — попросту факт, как погода.

Страсть к скорости

Седьмой характеристикой природы человека является нетерпеливость. Каждый предпочитает получить свое раньше, нежели позже. Если я предложу вам 100 долларов и скажу, что могу отдать их сегодня или через год: что вы выберете? Бьюсь об заклад, вы предпочтете получить эти деньги сегодня. Такова уж природа человека.

Почему так? Потому что вы цените свою жизнь, а жизнь складывается из времени. Если вы можете получить вознаграждение раньше или позже, вы всегда предпочитаете получить его раньше, особенно если будущее туманно. Кто знает, что будет завтра?

Вся наша нынешняя экономика строится на желании потребителей получать все быстрее, легче, новее, лучше и дешевле. Эта потребность в скорости отражается на деятельности всех предприятий, работающих в условиях конкурентного рынка. Если они хотят выжить, то должны обслуживать покупателей быстрее и лучше, чем конкуренты.

 

ОСНОВЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПРИРОДЫ

Давайте резюмируем основные качества, составляющие природу человека и предопределяющие поведение каждого индивида. Нормальный человек, и вы в том числе, ленив, жаден, эгоистичен, амбициозен, невежественен, тщеславен и нетерпелив. Каков набор достоинств! Но в самих этих качествах нет ничего плохого. Они просто факт жизни, присущий всем людям независимо от культурной, расовой, религиозной или национальной принадлежности.

Таким образом, нормальный, среднестатистический человек ищет самые легкие и быстрые пути добиваться своего, не особо заботясь о вторичных последствиях, не слишком задумываясь о том, что может получиться в итоге.

Противодействовать негативным проявлениям и спонтанным импульсам человеческого фактора можно лишь с помощью са -модисциплины, самообладания, самоконтроля. Только применяя на практике важнейшие добродетели, особенно самодисциплину, и стараясь поступать достойно и правильно, вы можете противостоять почти непреодолимой силе человеческой натуры, хотя тяга всегда остается.

ГЛАВНЫЕ ДОБРОДЕТЕЛИ

Характер, самодисциплину и хорошую репутацию можно выра -ботать, лишь постоянно проявляя в делах важнейшие добродетели. Давайте рассмотрим их подробнее.

 

Будьте честны с собой

Первейшей добродетелью, из которой проистекают все осталь -ные, является цельность. Уровень вашей цельности определяется тем, насколько последовательно вы придерживаетесь тех добродетелей, которые считаете верными и истинными.

Признавайте свою ответственность за собственную жизнь. Второй по важности добродетелью является ответственность. Когда вы полностью отвечаете за себя, вы признаете себя главной созидательной силой в собственной жизни. Вы признаете, что занимаете свое нынешнее положение только благодаря себе, в силу своих мыслей и поступков. Вы постоянно говорите: „Я отвечаю» и „Если что-то должно быть сделано, только я сам это сделаю».

Будучи человеком ответственным, вы перестаете винить других людей в своих проблемах. Вы не ищете оправданий своей неспособности достичь успеха. Вы перестаете жаловаться и за -щищать себя. Вы признаете свою полную ответственность не только за собственную жизнь, но и за жизни тех, кто зависит от вас, кто рассчитывает на вас, ждет, когда вы выполните свои обещания.

 

Проявляйте сочувствие

Третьей важной добродетелью является одно из самых человечных качеств — сочувствие. Как и все другие добродетели, сочувствие проявляется в ваших поступках, тогда, когда вы стараетесь понять другого человека и его ситуацию, стать на его место, а не занимаетесь критикой или навязываете свои суждения. Когда вы испытываете сочувствие к другим, вы становитесь лучше, терпеливее, толерантнее, с большим пониманием и сопереживанием относитесь к несчастным и менее удачливым. Вы ставите себя на место тех, кто изо всех сил старается найти место под солнцем.

 

Будьте добры

Четвертая важная добродетель — доброта. Каждый человек, которого вы встречаете на жизненном пути, несет на себе тяжкий груз. Когда вы в течение всего дня проявляете доброту и по-хорошему думаете о каждом встречном, вы создаете вокруг себя ауру тепла и доброты. Помните, в жизни нельзя быть слишком добрым и слишком справедливым.

Вознаграждение за вашу доброту — то, что вы лучше себя чувствуете. Проявляя при каждой возможности сочувствие и доброту, никого не осуждая и не обвиняя, вы сами становитесь лучше. Вы развиваетесь духовно и формируете в себе цельный и здоровый характер.

 

Будьте другом

Пятая добродетель — дружба. Чтобы иметь друзей, вы сами должны быть хорошим другом. Будучи хорошим другом, вы за несколько дней сможете завести себе больше друзей, чем за годы тщетных попыток понравиться окружающим.

Дейл Карнеги утверждал, что самый лучший способ укрепить дружеские отношения с окружающими — проявлять искренний интерес к ним. Чтобы преодолеть робость и застенчивость, которые могут терзать вас, лучше всего обратиться к человеку с такими вопросами: „Чем вы занимаетесь? Как попали в эту сферу деятельности? Как у вас в целом дела? Каковы ваши успехи сегодня?»

Задав эти открытые и честные вопросы, спокойно и внимательно выслушайте ответы. Не перебивайте. Кивайте, улыбайтесь, не отвлекайтесь.

Чем больше вы забываете о себе и фокусируете свое внимание на других, тем лучше вы относитесь к себе, и тем лучше к вам относятся окружающие. Эти позитивные чувства начинают сами себя подкреплять. Чем больше вы делаете и говорите о том. что повышает вашу самооценку, тем сильнее программируете это поведение в своем характере, так что оно становится вашей второй натурой.

 

Качество сильных

Шестая важная добродетель — милосердие, особенно в отношении тех, кто особенно вам дорог. Милосердными могут быть только люди сильные духом. Грубое или безразличное отношение к чувствам других — обычно отличительное свойство людей слабых и неискренних, страдающих низкой самооценкой. Они часто неуверенны в себе и закомплексованы.

Великие люди, как правило, самые добрые и милосердные. Когда вы при любых обстоятельствах проявляете в отношении окружающих милосердие, терпение, доброту и сочувствие, то становитесь лучшим человеком изнутри. Вас будут больше уважать и любить, и ваше влияние на окружающих усилится. Проявляйте эти качества в отношениях с супругой и детьми, друзьями и сотрудниками, и вы поразитесь тому, насколько благотворно вы повлияете на них.

 

Величайшее благо

Величайшим жизненным благом является душевный покой. Это должно стать главной стратегической целью любого принимаемого вами решения. Душевный покой — истинное мерило благополучия. Когда вы сделаете спокойствие ума своей главной целью, вокруг которой строится вся ваша жизнь, вы никогда больше не ошибетесь.

Душевный покой достигается только тогда, когда вы живете в согласии с высшими ценностями и добродетелями. Он приходит тогда, когда вы побуждаете себя сопротивляться влечению человеческого фактора. Душевный покой возникает естественным образом, когда вы знаете, что безупречно честны с собой и другими. Он окутывает вас, когда вы прислушиваетесь к тихому внутреннему голосу. Вы доверяете своей интуиции, плывете по течению, делаете то, что вам представляется правильным.

Когда вся ваша жизнь отражает ваши самые лучшие стороны, вы притягиваете к себе людей и возможности, которые позволят вам за пару лет достичь большего прогресса, чем многие люди достигают за всю жизнь. Окружающие станут называть вас удачливым.

 

ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Что можно сделать сейчас

1. Определите, что доставляет вам истинное счастье, а затем стройте свою жизнь вокруг этого. Никто другой за вас этого сделать не может.

2. Составьте список людей, которых вы уважаете и чье уважение вам хотелось бы завоевать. Как вам следует вести себя, чтобы заслужить их уважение?

3. Будьте честны с самим собой во всем, что вы делаете и говорите. Постоянно живите по совести.

4. Возьмитесь за развитие своего характера. Выберите добродетель, которой вы хотели бы обладать. Проявляйте ее при каждой возможности.

5. Противьтесь искушению „халтурить» в процессе достижения поставленных целей или выполнения задач. Будьте терпеливы и стремитесь к качеству.

6. Проявляйте в отношении всех людей важнейшие добродетели: щедрость, терпение, доброту и честность.

7. Самодисциплина — ключ к укреплению характера и богатству. Практикуйте ее всюду, где возможно, особенно тогда, когда не хочется.

 

ПРИНЦИП 12 ФОРТУНА БЛАГОВОЛИТ СМЕЛЫМ

 

Мужество по праву считается первейшей из добродетелей, поскольку на нее опираются все другие добродетели.

Уинстон Черчилль

 

Может быть, самым важным фактором успеха является мужество. Укрепление уверенности в себе, готовности двигаться к целям без гарантий успеха — необходимая предпосылка больших достижений. Обладая мужеством, вы способны достичь в жизни практически всего. А если мужества нет, никакие другие достоинства вам не помогут. Противоположностью мужеству является страх. Чувство страха всегда было и будет самым опасным врагом успеха. Страх и сомнения в большей степени подрывают и саботируют все ваши надежды и возможности, чем любая другая негативная сила. Кем вы являетесь и чего способны достичь в будущем, определяется не тем, что происходит вокруг вас, а тем, что делается внутри вас. Укрепление мужества и решимости помогает переключить жизнь на повышенную передачу.

Что дает стремление к лучшему, и как ему следовать

Жизнь динамична: она все время куда-то движется. Улучшить собственную жизненную позицию помогает стремление к лучшему.

Чтобы достигать успеха во всех сферах жизнедеятельности, самосовершенствоваться, двигаться к прогрессивному будущему, необходимо всегда стремиться только к лучшему.

Если же в какой-то период останавливаться на достигнутом, то вскоре можно заметить, что вы несколько отстали от тех, кто все это время продолжал двигаться вперед, а также от развивающегося общества в целом.

Сегодня стремление к лучшему помогает шагать в ногу с вечно спешащим куда-то временем. Ведь это отличный способ повышать собственную конкурентоспособность, которая необходима во всем: в учебе, в трудоустройстве, в работе, в бизнесе и даже в личной жизни.

Человек, безвольно плывущий по жизненному течению, не может быстро приспособиться к вечно изменяющимся внешним условиям. А в наш век технического и информационного прогресса не интересоваться последними тенденциями – значит, безнадежно отстать от жизни.

Стремление к лучшему способствует покорению новых высот: повышению квалификации, самообучению, карьерному росту, успешности бизнеса, увеличению эффективности любой деятельности, оттачиванию мастерства и умений, и многому другому, что способствует росту и прогрессу.

А если каждый, являясь маленьким звеном социума, будет стремиться  к лучшему, то и все общество будет развиваться в позитивном направлении.

Стремясь к положительным изменениям, мы не должны забывать, что все в нашей жизни взаимосвязано, и если мы пытаемся улучшить одну сторону своей жизни, то позитивный посыл неизбежно задействует в нас желание совершенствоваться дальше.

Поэтому главное здесь – начать с малого: с позитивного изменения какой-либо части своей жизни. А потом вы поймете, что это действительно благоприятно сказывается и на вас, и на вашем социальном статусе, а также на взаимоотношениях с окружающими.

Человек, который осознает свое несовершенство, и не стесняется в любом возрасте улучшать себя и свое жизненное окружение (личную территорию, пространство), всегда более успешен, нежели тот, кто полагает, что хорош и без всяких изменений.

Потому что первый открыт для общества и его прогрессивных тенденций, а последний, запершись в собственной скорлупе самолюбования, противопоставляет себя другим и всему социуму, а потому он либо навечно останется в личном «болотце», либо начнет двигаться в обратном направлении.

Эти статьи блога Вам должны быть интересны:

Зачем стремиться к лучшему? — Библейская церковь »Слово Благодати»

Зачем так много русских в Америке стараются стать врачами или юристами, вкладывая в это так много времени если они видят, что другие русские не могут добиться этого. Кроме того, я довольно уверен, что всё ещё есть дискриминация против Русских в США, так что невозможно получить превосходную карьеру?

На мой взгляд, такой подход к вопросу образования не совсем верен. Библия говорит о том, чтобы мы «делали всё от души, как для Господа». Это значит, что нам нужно стремиться к тому, чтобы достичь как можно большего в жизни, достигая этого не для себя и не ради себя, а для Господа и ради Него. Он вложил в тебя определённые таланты и способности для того, чтобы ты их использовал и развивал наилучшим образом (почитай причту о талантах Мф 25:14-29). Поэтому христиане должны достигать большего, чем люди не знающие Бога (они делают это ради себя, а христиане должны делать ради их Господа Иисуса Христа и служения людям). Кроме того, чем больше возможностей в жизни будет иметь Христианин, тем более он может быть полезным для Иисуса Христа, исполняя Его волю здесь на земле. Христианин ставший хорошим доктором или юристом сможет быть огромным благословением для многих людей, искренне служа им своим талантом. Кроме того, почему ты думаешь, что русские не могут достичь высокого положения здесь в Америке? Я знаю многих русских людей, в Америке, достигших очень многого (кстати статистика говорит, что эмигранты из бывшего СССР намного быстрее достигают высокого жизненного уровня в США чем представители других стран). На мой взгляд, сможешь ты достичь чего-то или нет, зависит не от твоей национальности, а от того, насколько настойчиво и посвящённо ты стремишься достичь поставленной цели. То же самое по поводу дискриминации, известно, что многие чернокожие в Америке, смогли достичь очень высокого положения (например гос. секретать Колин Поуэлл и советник по национальной безопасности Кондолисса Райс). В то же время огромное число других представителей этой расы не перестают жаловаться на дискриминацию. Мне кажется, что жалобы на дискриминацию часто становятся просто оправданием человеческой лени. Для того, чтобы чего-то добиться, действительно нужно много работать, работать, прежде всего, над собой, развивая свой ум, свои способности и приобретая необходимые навыки и опыт. И это как раз и является тем, к чему призывает нас Господь посвятить себя служению Ему и служению людям.

Глава 12 Как стремиться к счастью

Глава 12

Как стремиться к счастью

Когда Томас Джефферсон создавал Декларацию независимости, понимал ли он представление Аристотеля о счастье и о том, как стремиться к нему?

Декларация говорит, что все люди равны по своей природе и имеют равное право на жизнь, свободу и стремление к счастью. Жизнь, как мы видели, сама по себе является средством к хорошей жизни. Так же, как и свобода.

Пока мы не сможем делать свободный выбор в отношении вещей, которые мы хотим или которые нам нужны, и пока мы не сможем выбирать свободно – без принуждения или препятствий, – мы не сможем стремиться к счастью. Если для нас все определено, если модель нашей жизни нам навязана, тогда нет смысла говорить о ее планировании.

Мы должны остаться в живых, чтобы жить хорошо. Нам нужна воля, чтобы сделать запланированное усилие для достижения хорошей жизни. Поскольку нам необходимы все эти вещи, чтобы стремиться к счастью, у нас есть право на них. Но нужно ли нам стремиться к счастью? Нужно ли нам жить хорошо? Если нет, что же является основанием для сделанного Джефферсоном утверждения, что все люди имеют право стремиться к счастью?

Ответ на этот вопрос лежит в ряде пунктов, о которых шла речь в предыдущих главах.

Хорошая жизнь, или счастье, – это последняя цель всей нашей деятельности.

Если мы хотим каких-то вещей, то они кажутся нам хорошими. Существуют другие вещи, которых мы должны хотеть, потому что они в действительности хороши для нас, независимо от того, кажутся ли они нам такими в какой-то момент или нет.

Если хорошая жизнь – это жизнь, включая обладание всеми по-настоящему хорошими для нас вещами, тогда мы должны желать жить хорошо, чтобы достичь счастья, или хорошей жизни. Поскольку все, что действительно хорошо для нас, является тем, что мы должны хотеть, общая совокупность действительных благ определенно является тем, что мы должны желать.

Слово «должен» выражает понятие долга или обязательства. Фраза, что мы должны стремиться к счастью, как к последней цели нашей жизни, означает, что у нас есть долг или обязанность попытаться жить хорошо.

Чтобы выполнить этот долг, нам необходимы действительные блага, которые, вместе взятые, составят наше счастье. Именно поэтому у нас есть право на них. Если у нас нет обязательства попытаться жить хорошо и если мы не нуждаемся в определенных вещах, чтобы сделать это, у нас не будет права на них, которое, как утверждал Томас Джефферсон, есть у всех нас.

Томас Джефферсон считал, что, так как природа всех людей не различна, то все имеют одинаковые естественные права, то есть одинаковые естественные потребности. В этом смысле Джефферсон принимал мнение Аристотеля, что стремление к счастью вовлекает всех людей в попытки получить один и тот же набор действительных благ.

Прежде чем я попытаюсь перечислить действительные блага, к которым, по мнению Аристотеля, должны стремиться все мы, я бы хотел уделить пару минут разнице между вопросами «Что я должен сделать, чтобы стремиться к счастью?» и «Какие шаги я должен предпринять, чтобы сделать стул, нарисовать картину или сочинить музыкальную композицию?». Это прольет свет на разницу между деянием и созиданием, то есть попытками жить хорошо и сделать что-то хорошо.

Если вы беретесь создать стул, картину или музыкальное произведение, вы должны иметь продуктивную идею этой вещи и должны знать, как ее осуществить, или обладать умениями для ее качественного производства. Продуктивная идея и навыки – это средства для данной цели. Но вы не обязаны стремиться к последней цели. Только если вы решили сделать этот конкретный стул, картину или музыкальное произведение, вы должны применить средства, необходимые для его производства.

Стремление к счастью отличается от производства стула, картины или музыкального произведения, потому что вы не можете сказать: «Если я хочу стремиться к счастью, я должен делать это или то». В отношении счастья не существует если. Вы можете не желать производить определенный стул, у вас нет в этом необходимости, но вы должны стремиться к счастью.

Но как вы должны делать это? Вопрос, который остается без ответа.

Аристотель предлагает нам два смежных ответа. Первый состоит в перечислении действительных благ, составляющих вместе счастье. Второй заключается в его рекомендациях для получения всех действительных благ, нужных нам на протяжении жизни. Первый ответ проще, так что давайте начнем с него.

Мы по своей природе вопрошающие, думающие и знающие животные. Как животные, мы обладаем телами, за которыми нужно ухаживать определенными способами. Как человеческие животные, мы имеет ум, который необходимо определенным образом упражнять. Некоторые из действительных благ Аристотель называет телесными благами, например здоровье, энергию и силу. А так как чувства дают нам опыт телесных удовольствий и боли, Аристотель также относит такие удовольствия к действительным благам. Это наблюдение здравого смысла, с которым трудно поспорить: мы должны стремиться к телесным удовольствиям и по возможности избегать телесной боли.

Мы разделяем телесные блага с другими животными. Это блага для нас, потому что мы – животные. Мы отличаемся от других животных только способом, которым мы стремимся к телесным благам. Например, другие животные инстинктивно стараются избегать телесной боли и всегда инстинктивно пытаются получить телесное удовольствие. Но люди иногда отказываются от телесных удовольствий или терпят боль ради какого-то другого блага, которое они считают более желательным. И мы даже можем думать, что есть смысл ограничить наши телесные удовольствия, чтобы освободить место в нашей жизни для других, более важных благ.

Телесные блага, о которых я говорил, являются средством к счастью. Но они также сами по себе есть целями, для которых другие блага – это средства. Ради нашего телесного здоровья, жизненной силы и удовольствия нам нужны еда, питье, жилье, одежда и сон.

Аристотель соединяет все эти вещи термином внешние блага, или богатство.

Богатство, согласно Аристотелю, является реальным благом, потому что оно есть необходимое средство для телесного здоровья, жизненной силы и удовольствия. Без определенного количества богатства мы не сумеем наслаждаться здоровьем, жизненной силой или удовольствием, а без этих вещей мы не можем жить хорошо.

Люди, которые голодны, замерзли, изнемогают от жары, люди, лишенные сна, или те, чьи тела каждое мгновение борются за жизнь, люди, которым недостает внешних условий, дающих им простые удобства, не могут жить хорошо. Они живут так же плохо, как и люди, вынужденные быть рабами, находящиеся в цепях или ограниченные тюремными стенами. Отсутствие определенного количества богатства – такое же препятствие для достижения счастья, как лишение определенного количества свободы.

В обоих случаях я, как и Аристотель, говорю «определенное количество». Он не писал, что для хорошей жизни нужна неограниченная свобода и неограниченное богатство. Причины для ограничения разнятся, но оба понятия ограничены, а не безграничны. Так же и телесные удовольствия являются ограниченным благом, которого мы не можем желать слишком много для нашего собственного высшего блага.

К телесным и внешним благам Аристотель добавляет третье – блага для души. Мы могли бы назвать их психологическими благами, как могли бы назвать телесные блага – физическими.

Наиболее очевидными из душевных благ являются блага разума, такие как всевозможные знания, включая навыки и умения. Среди навыков, в которых все мы нуждаемся, находится и навык мышления. Он необходим нам не только чтобы производить хорошие вещи, но и чтобы хорошо действовать и хорошо жить.

Возможно, менее очевидными кажутся душевные блага, которые нужны нам, поскольку мы не только мыслящие, но и общественные животные. Мы не можем жить хорошо в полном одиночестве. Жизнь в уединении – это не хорошая жизнь, и она не лучше, чем жизнь раба или человека в цепях.

Так же как мы естественно хотим приобрести знания, мы естественно хотим любить других людей и быть любимыми ими. Жизнь, в которой полностью отсутствует любовь и друзья, – это жизнь, лишенная крайне необходимого блага.

Несмотря на то что другие люди, как и различные формы богатства, являются внешними по отношению к нам, Аристотель не ставит дружбу среди внешних благ. Он рассматривает ее скорее как благо для души. Удовлетворяя нашу психологическую потребность, дружба больше похожа на знания и умения, чем на вещи, удовлетворяющие телесные потребности.

Удовольствия ума существуют так же, как и удовольствия тела. Среди них, например, удовольствие от создания произведений искусства и от наслаждения ими. Существует также удовлетворение от приобретения знаний, обладания определенными навыками и от ощущения себя любящими и любимыми.

Люди хотят, чтобы их любили. Они также желают, чтобы их уважали за черты, достойные, по их мнению, восхищения. Признавая это, Аристотель относит к благам чувство собственного достоинства и честь. Но, по его мнению, если уважение не было вызвано правильной причиной (то есть если мы по-настоящему не заслужили его), то оно не является действительным благом. Некоторые люди стремятся к славе, а не к уважению. Они чувствуют удовлетворение, имея хорошую репутацией, даже если и недостойны ее.

Сейчас я почти полностью перечислил действительные блага, участвующие в достижении хорошей жизни в целом. Они являются составными частями этого целого, которые мы должны использовать, чтобы получить целое. Это первый ответ Аристотеля на вопрос о том, как достичь счастья.

Второй ответ Аристотеля состоит из различных рекомендаций, которым необходимо следовать. Они направляют наши действия таким образом, чтобы мы могли развивать хорошие моральные качества. Сверх всех уже упомянутых реальных благ есть еще один вид, в котором мы нуждаемся, – хорошие привычки или, говоря точнее, привычки делать правильный выбор.

Люди, которые развили мастерство игры в теннис, получили хорошую привычку: она позволяет им регулярно хорошо играть в теннис. Люди, которые научились решать геометрические или алгебраические задачи, также имеют хорошую привычку. Это же относится к тем, кто регулярно и без всяких сложностей сдерживает себя, чтобы не есть или пить больше, чем полезно, или кто умеет противостоять соблазну подольше поспать или побольше поиграть.

Это все хорошие привычки, но последние из них отличаются от остальных. Навык игры в теннис – это хорошая телесная привычка, а навык с легкостью решать математические задачки – хорошая привычка ума. Данные хорошие привычки позволяют нам отлично выполнять определенные действия: не только регулярно, но и без усилий. Противоположностью привычкам действия служат привычки, благодаря которым мы регулярно делаем определенный выбор с легкостью и без долгих размышлений.

Человек, который приобрел стойкость и принял четкое решение избегать чрезмерной еды, имеет привычку такого рода. Это хорошая привычка, потому что способность сдерживать себя от злоупотреблений является правильной.

Еда и питье – действительные блага, но только в умеренных количествах. Переизбыток возможен для многих действительных благ и удовольствий. Мы часто хотим больше, чем было бы хорошо для нас, больше, чем нам нужно. Именно поэтому Аристотель говорил, что нам необходима привычка правильного выбора, чтобы стремиться к действительным благам в правильном количестве, чтобы желать их в правильном порядке и в правильном отношении друг к другу.

Греческое название, которое Аристотель дает всем хорошим привычкам, лучше всего переводится словом «совершенство». Тем не менее оно чаще встречается в его латинском переводе и звучит как «добродетель».

Хорошие привычки, к которым относятся навыки того или иного рода, – это добродетели ума, или интеллектуальные добродетели. Хорошие привычки, к которым относится определенный выбор или правильное решение, составляют характер человека и являются, как называет их Аристотель, моральными добродетелями.

Оба вида добродетели – действительные блага, необходимые для хорошей жизни. Но моральные добродетели играют особую роль в нашем стремлении к счастью настолько, что Аристотель писал, что хорошая жизнь проживается при принятии морально добродетельных выборов или решений.

В следующей главе я постараюсь объяснить, почему Аристотель считал это утверждение обобщающим.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Эссе на тему: «Единственное счастье в жизни

Эссе на тему: «Единственное счастье в жизни —

постоянное стремление вперед»

Учитель начальных классов Татарской гимназии №1

Харитонова Анжелика Евгеньевна

Жизнь есть тьма, когда нет стремления.

Всякое стремление слепо, когда нет знания.

Джебран Халиль Джебран

Жизнь человека — самое дорогое, что у него есть. Она неповторима, уникальна, она бесценна. Жизнь человека — Божий дар! Но почему-то мало кто из нас серьезно задумывается над тем, как он живет, для чего живет и что оставит после себя. 
Люди ценят драгоценные камни. Они берегут их, подбирают красивую оправу, бережно хранят и боятся потерять, а самую главную драгоценность — нашу жизнь — часто пускают на самотек. Мы, не задумываясь проживаем день за днем, растрачиваем время на пустые развлечения. Но наступит момент, когда каждый человек остановится и спросит себя: «А зачем я живу? Для чего мне жизнь моя дана?» Ведь если судьбой, природой, какими-то высшими силами было предопределено наше появление на свет, значит, это не случайно. Значит, в нашей жизни есть какой-то смысл. Жизнь человеку дается всего один раз. И, конечно, каждому хочется прожить ее счастливо, радостно, осмысленно, красиво. Хочется оставить на земле свой след, такой, чтобы будущие поколения знали, помнили, гордились.

Стремление вперед — вот, что самое главное в жизни. Это единственное счастье в жизни человека, и несчастлив тот, кто не стремиться ни к чему. Стремление к осуществлению мечты, к реализации планов. Эта цель может быть у каждого своя, но она должна быть. И она должна быть высокой, благородной, такой, которая возвышала бы человека в его собственных глазах и в глазах окружающих людей.

О том поразмысли, что ждет впереди; 
Цель выбрав благую, к ней прямо иди.

Эти слова Фирдоуси , на мой взгляд, призывают каждого человека стремиться вперед.
Все в природе стремиться к росту и развитию. Постоянное стремление к большему и большему счастью заложено и в природе человека. Непреодолимая сила эволюции толкает нас вперед и вперед, к новым и новым целям и задачам.
И наша жизнь постоянно идет вперед, развивается так стремительно, что не все могут за ней успеть. Или просто не хотят?.. Ведь все блага цивилизации, все достижения в науке, технике, искусстве совершаются людьми — именно теми людьми, которые стремятся к совершенствованию. 

Конечно, в современном мире некоторые предпочитают наслаждаться тем, что было создано раньше, не стремясь добавить в нее еще что-то новое. Для таких людей понятие «красивая жизнь» приобретает совсем другое значение. Кто-то видит красоту жизни в посещении шикарных ресторанов, клубов, вечеринок. Кто-то стремится поразить других дорогими и модными вещами: одеждой, машинами, золотыми украшениями. Кто-то гордится тем, что имеет возможность посещать различные страны и курорты. Но не с целью пополнения своих знаний, своего жизненного опыта, а только ради всевозможных развлечений. Да, они считают, что живут красиво, что у них есть все, что им нужно, о чем другие могут только мечтать. Но вся эта красота лишь внешняя, показная, ненастоящая, если нет ничего высокого за душой. Она не приносит никакой пользы, кроме праздного удовольствия. А ведь, как сказал Гете, «без пользы жить — безвременная смерть…» 
Другое дело, человек, который посвящает свою жизнь созданию чего-то нового, великого, прекрасного. Ученые создают мощные машины и другие приспособления, которые облегчают труд человека. Врачи находят новые, эффективные и безопасные методы лечения болезней, даже тех, которые раньше считались неизлечимыми. Учителя отдают свою душу и знания детям, стараясь воспитать их настоящими и образованными людьми, работают над инновационными методами обучения. Писатели и поэты создают великие произведения, в которых восхваляют мужественных и благородных героев, описывают важнейшие события прошлого и настоящего, дают уроки нравственности и морали, учат различать добро и зло. Кто-то выращивает прекрасные растения, приносящие пользу или просто радующие взгляды тысяч людей. Другие стремятся отыскать и сохранить исчезающих животных и разъяснить всем, насколько важно не нарушать гармонию природы. Люди исследуют космические просторы, желая познать жизнь и устройство других планет; опускаются на дно самых глубоких морей и океанов и открывают там неведомые, неповторимые миры, живущие своей загадочной и интересной жизнью. 
Все эти люди — музыканты и художники, врачи и учителя, космонавты и мореплаватели, артисты и писатели — живут красивой жизнью, потому что имеют цель, стремятся ее достичь, совершенствуются по мере ее достижения. Они постоянно стремятся вперед. И всем этим они оставляют после себя долгую память и уважение многих поколений. И не только они — человек любой из многочисленных профессий на земле, даже самой, казалось бы, незаметной, проживает достойную жизнь, если отдает всего себя своему делу, если его труд дает положительные результаты, а значит, приносит пользу всему обществу. Главное — не стоять на месте, а стремиться вперед, находиться в постоянном движении, — и тогда ты проживешь красивую жизнь. 
Замечательно сказал о жизни русский писатель М. Горький: «Неправда, что жизнь мрачна, неправда, что в ней только язвы да стоны, горе и слезы! В ней не только пошлое , но и героическое, не только грязное, но и светлое, чарующее, красивое. В ней есть все, что захочет найти человек, а в нем — есть сила создать то, чего нет в ней! Жизнь прекрасна, жизнь — величественное, неукротимое движение ко всеобщему счастью и радости».

4 причины, по которым вы должны стремиться быть лучшими в своем деле

Будьте на высоте!

Среднее время чтения: 2,5 минуты

Свяжитесь со мной в Twitter, Facebook и linkedin

Мой друг и наставник Джон Максвелл обычно говорит, что люди не платят за среднее. Его заявление сегодня имеет гораздо больший вес, чем несколько лет назад. Основная причина в том, что сегодня у людей гораздо больше выбора, чем когда-либо в истории. Новые достижения в области технологий и Интернета позволили людям получить доступ к более качественным исследовательским данным и подключиться к нескольким частным лицам и компаниям, которые предоставляют необходимые им услуги.Если вы не один из лучших в своей области, вам будет очень сложно выделиться, привлечь новых клиентов и удержать существующих. Благодаря системам рейтингов и доступным комментариям пользователей через Интернет людям стало намного проще узнать уровень обслуживания, предоставляемого кем-либо или любым бизнесом.

На индивидуальном уровне и в дополнение к преимуществам, упомянутым ниже, у вас также будет чувство удовлетворения, зная, что вы работаете над тем, чтобы быть лучшими и приносить большую пользу.Ниже приведены 5 причин, по которым вы должны стремиться быть лучшими в том, чем вы занимаетесь, будь то на индивидуальном уровне или в бизнесе.

1. Люди готовы платить вам больше
Если вы лучший в своей работе, вы можете позволить себе роскошь взимать больше, чем средний человек или компания взимали бы за оказанные услуги. На прошлой неделе я прочитал статью о ком-то, у кого была проблема с травой, и он обошел известные магазины, такие как Lowes и Home Depot, чтобы пойти в специализированный магазин, где он был уверен, что получит правильный совет и руководство.Таким образом, он был готов игнорировать премию, которую, как он знал, он собирался заплатить. Если вы предоставляете больше ценности, чем кто-либо другой, вы обязательно получите более высокую компенсацию за свои услуги, обычно пропорциональную добавленной стоимости.

2. Вам не нужно тратить слишком много денег на маркетинг
Самый эффективный способ продвигать себя и свои услуги — это быть лучшими и предоставлять отличную ценность другим. Если вы вкладываете энтузиазм в то, что делаете, и предоставляете своим клиентам качественные услуги, люди начнут говорить о вас.Это, в свою очередь, запустит процесс направления, который даст вам больше клиентов, чем вы могли себе представить. Время и усилия, которые вы потратите на улучшение себя или своего продукта, чтобы сделать его лучшим, станут лучшими маркетинговыми инвестициями, которые вы когда-либо сделаете. С появлением таких социальных сетей, как Facebook, Twitter и некоторых других, эффект от предоставления большой ценности просто умножится.

3. Клиенты найдут вас
Когда вы предоставляете отличное обслуживание и ценность, вы автоматически создаете послов бренда.Поскольку люди будут говорить о том, что вы лучший в своем деле и об уровне предоставляемых вами услуг, люди, которым нужны ваши услуги, начнут вас искать. Крейг Валентайн, чемпион мира по публичным выступлениям, говорит: «Если вы находитесь на вершине одной горы, вас легко увидеть со всех остальных». Однако здесь есть ловушка, которую следует избегать: самоуспокоенность: вы пришли и вам не нужно улучшать себя или свой продукт. Вы должны постоянно участвовать в процессе роста и совершенствования, потому что, если вы хотите оставаться лучшим, вы всегда должны стремиться стать лучше.

4. Смещение самоограничивающих убеждений
Если вы будете стремиться быть еще лучше, чем сейчас, вы достигнете большего. По мере того, как вы проверяете свои пределы, ваш кругозор расширяется, и вам откроется целый новый мир. Подумайте об этом так: каждый раз, когда вы достигаете, ваш ум расширяется, и по мере того, как он расширяется, вы достигнете большего. Что действительно происходит в этом процессе, так это то, что ваш горизонт — ваше видение — расширяется. Многие вещи, которые вы считали невозможными, начинают казаться достижимыми.

Лучшие, Бизнес, Бизнес, Клиенты, Лидерство, Уровень обслуживания, Маркетинг, Мотивация, Личностный рост, Сервис, Социальные сети, Социальные сети, Успешная жизнь, Лучшие

20 способов стремиться к совершенству в жизни

Если вы чувствуете, что у вас недостаточно времени, чтобы делать все, что вы хотите, возможно, пришло время проверить свои навыки управления временем.

Никто не рожден для того, чтобы хорошо управлять своим временем, так что ничего страшного, если вы думаете, что у вас это плохо получается.Но каждый может научиться повышать свою продуктивность и добиваться большего!

Вот 50 способов повысить продуктивность и увеличить продолжительность рабочего дня.

1. Установите таймер

Оцените время, необходимое вам для решения различных задач, и установите таймер для каждой из ваших задач. Как вы это сделаете, зависит от вас, есть много разных способов. Есть техника Помидора, когда вы сосредотачиваетесь на задаче в течение 25 минут, а затем делаете пятиминутный перерыв.

Если у вас есть задача, которая займет гораздо больше времени, вы можете рассмотреть одно из многих приложений на основе таймера.На ум приходит Clockify. Его используют как фрилансеры, так и предприниматели, однако это хороший способ установить себе таймер. Он предоставляет отчеты, и вы также можете служить своего рода руководителем проекта. Лучше всего то, что это бесплатно.

2. Устранение всех отвлекающих факторов

Отвлекающие факторы включают телефон, уведомления по электронной почте и открытие нескольких веб-браузеров на рабочем столе. Так же, как важно быть организованным в автономном режиме, важно также организовать работу в Интернете. Это бесплатное руководство «Конец отвлекающим факторам и найдите свое внимание» — хороший инструмент, который может вам помочь.Из этого руководства вы узнаете, как избавиться от отвлекающих факторов и повысить продуктивность. Возьмите бесплатный путеводитель здесь.

Вы также можете узнать больше о том, как избавиться от всех отвлекающих факторов в этом руководстве: Как сосредоточить внимание и максимизировать свою продуктивность (Полное руководство)

3. Слушайте музыку, которая повышает производительность

Следует избегать отвлекающих факторов, но иногда немного музыки в фоновом режиме поможет вам сосредоточиться.

Конечно, это не обязательно должна быть тяжелая рок-музыка, но немного Бетховена может вам помочь.

Вот полное руководство, которое поможет вам выбрать правильную музыку для повышения производительности: Как максимизировать вашу продуктивность с помощью музыки: полное руководство

4. Найдите смысл в том, что вы делаете (и любите то, что вы делаете)

Наслаждайтесь тем, что вы делаете do — лучший способ повысить вашу продуктивность.

Если вы еще не уверены, что вам нравится делать, не волнуйтесь. У Лео Бабауты есть несколько уникальных способов помочь вам: Как найти свою страсть

5. Заблаговременно расставьте приоритеты для своих задач.

Перечислив задачи в порядке важности, вы можете быть уверены, что завершите все свои самые важные задачи в течение дня.

Изучите уникальную технику, позволяющую расставить приоритеты за 10 минут и работать в 10 раз быстрее.

6. Объедините похожие задачи в один пакет.

Такие задачи, как написание блога, телефонные звонки, электронная почта и поручения, можно сгруппировать в один пакет. Вы сэкономите время, выполняя похожие задачи за одно занятие. Один из способов помочь вам в организации всего этого — приложение Todoist.Это простой и легкий способ распланировать свой день, установить напоминания и сгруппировать все самые важные задачи в удобном месте.

7. Выполняйте самые страшные задачи в первую очередь с утра.

Какое бы занятие вы ни боялись больше всего, вам, вероятно, нужно выполнить в первую очередь утром.

Многие люди склонны проверять электронную почту по утрам, потому что после проверки списка писем они чувствуют себя удовлетворенными. Но это всего лишь иллюзия того, что мы достигли большего.

Выполнение простых задач, таких как проверка электронной почты в первую очередь утром, вредно для вас. Вместо этого выполняйте сложные задачи, потому что утром у вас будет больше энергии для их выполнения!

8. Вознаграждайте себя за выполнение большого задания

Чтобы сохранять мотивацию в том, что вы делаете, время от времени вознаграждайте себя.

Следите за своими маленькими победами и вехами и празднуйте их. Поэтому всякий раз, когда вы боретесь за свой прогресс, вы видите, как далеко вы продвинулись!

Узнайте больше об этом двухэтапном подходе к самомотивации: отслеживайте небольшие победы и вознаграждайте себя.

9. Не используйте многозадачность

Исследования показали, что многозадачность непродуктивна. Если вы думаете, что можете выполнять несколько задач одновременно, подумайте еще раз.

Для оптимальной производительности сосредотачивайтесь на чем-то одном.

10. Отойдите от компьютера

Интернет стал одним из отвлекающих факторов номер один. Чтобы повысить свою продуктивность, старайтесь как можно больше работать в автономном режиме.

Я часто так делаю, когда пытаюсь придумывать новые идеи и считаю очень полезным просто отключиться от сети.

11. Используйте инструменты фокусировки

Используйте приложения и технологии, которые помогут вам избавиться от отвлекающих факторов.

Вот 18 лучших приложений и инструментов для управления временем, которые помогут вам сосредоточиться. Таким образом, вы не будете отвлекаться на Интернет, электронную почту или мгновенные сообщения.

12. Просто начните

Часто запуск — самая сложная часть. Люди склонны ждать идеального времени с идеальным состоянием, чтобы начать работу. Но идеального состояния не бывает.

Как только вы начнете, вы быстро войдете в ритм, который может длиться часами.

13. Определите свое продуктивное время

У каждого есть определенное время дня, в которое он более продуктивен, чем другие. Для меня это утро.

Узнайте, когда у вас самое лучшее время для продуктивности, и соответствующим образом оптимизируйте свой рабочий график.

14. Всегда держите под рукой блокнот и ручку

Таким образом, вы можете записывать свои мысли, задачи и идеи в любое время. Главное — выбросить все из головы на бумагу. Ваше подсознание не будет напоминать вам об этом каждую секунду.Еще одно соображение — приобрести приложение Evernote. Это не только экономит ваши чернила и бумагу, Evernote — это удобное место, где вы можете записывать заметки и мысли, а затем делиться ими с командой. В определенных обстоятельствах это может оказаться полезным, если вы относитесь к тому типу людей, у которых есть много идей, которыми вы хотите поделиться.

15. Напишите блог, чтобы вести хронику своего личного развития и достижений

Блог держит вас подотчетным и постоянно работает над самосовершенствованием и личностным ростом.

Когда вы записываете все свои небольшие достижения, у вас также появляется больше мотивации двигаться вперед.

И знаете что, именно так я и начал Лайфхак! В запуске Lifehack мне также помог WordPress, который позволяет людям создавать веб-сайты бесплатно. WordPress упростил процесс создания сайта до такой степени, что практически каждый может создать сайт сейчас.

16. Выпишите список дел на каждый день

Мне нравится планировать свой день накануне вечером.Таким образом, я могу приступить к своим самым важным делам, как только проснусь. Full Life Planner — отличный инструмент, который поможет вам организовать свои дни и выполнить важные дела. Ознакомьтесь с планировщиком здесь и начните легко планировать свой день вперед!

Убедитесь, что вы не совершаете ни одной из этих распространенных ошибок при составлении списка дел!

17. Напишите свои самые важные задачи и дела в календаре.

Ключ к правильному управлению временем — это знать, где быть и чем заниматься в любой момент времени.Эффективное управление календарем идет рука об руку с хорошим управлением списком задач.

Узнайте здесь Как использовать календарь для создания времени и пространства .

18. Постоянно размышляйте о своей продуктивности

В течение дня постоянно спрашивайте себя:

«Я использую свое время наилучшим образом в настоящее время?»

Этот простой вопрос может значительно повысить вашу продуктивность.

19. Вставайте раньше всех пораньше

Я знаю, что некоторым может быть трудно проснуться рано утром, но ничто не сравнится с тихим домом!

Вот как начать свой день в 5:00 утра и некоторые простые вещи, которые делают рано встающие, чтобы облегчить раннее пробуждение.

20. Высыпайтесь много

Когда вы работаете в сети, сон может стать давно утерянным воспоминанием. Однако важно много спать, чтобы ваше рабочее время было максимально продуктивным.

Попробуйте этот ночной распорядок, который я настоятельно рекомендую для продуктивности: The Ultimate Night Routine Guide: Sleep Better and Wake Up Productive

21. Exercise

Исследования показали, что полуденные упражнения повышают продуктивность и моральный дух на рабочем месте.

Совершите короткую прогулку во время обеда или сделайте простую растяжку во время перерыва, чтобы максимизировать свою продуктивность.

Вот несколько рекомендаций по упражнениям:

22. Аутсорсинг как можно больше

Если вы хотите достичь большего за меньшее время, научитесь делегировать или отдавать работу на аутсорсинг. Вот лишь несколько компаний, которые помогут вам передать ваши повседневные задачи на аутсорсинг:

Также прочтите это руководство, чтобы узнать, как эффективно делегировать полномочия: Как делегировать работу (Полное руководство для успешных лидеров)

23.Ставьте несколько захватывающих целей

Без достойных целей у вас никогда не будет мотивации добиваться результатов.

Ставьте перед собой сложные и достижимые цели. Лучшая структура для постановки целей — это УМНАЯ цель. Тем не менее, есть и другие инструменты, которые также могут вам помочь. Например, «Руководство для мечтателей по достижению цели» — отличное руководство, которое поможет вам эффективно ставить цели и достигать их. Возьмите бесплатное руководство и узнайте, как достичь своих целей в этом году!

24. Расскажите другим о своих целях

Когда вы расскажете другим о своих целях, вы сразу же понесете ответственность.

25. Слушайте подкасты

Слушайте образовательные подкасты или аудиокниги, пока вы едете на работу, убираетесь в доме, занимаетесь спортом или готовите ужин.

Аудио обучение может добавить часы к вашему дню. Не говоря уже о том, что ваш череп обязательно поблагодарит вас за это.

Несколько рекомендаций для вас: 11 подкастов, которые вдохновят вас

26. Прочтите бестселлер Дэвида Аллена

Getting Things Done

Это одна из самых важных книг по продуктивности, которые вы когда-либо читали.Прочтите его, применяйте советы в своей повседневной жизни и добивайтесь большего.

Вот и другие замечательные книги о производительности: 35 книг о производительности и организационных навыках для эффективной жизни

27. Научитесь ускорять чтение

Когда вы научитесь читать быстрее, вы будете читать и узнавать больше! Ознакомьтесь с этими 10 способами увеличить скорость чтения.

Вы также можете использовать приложение OutRead, чтобы ускорить чтение!

28. Учитесь пропускать при чтении

Когда вы читаете книгу, просто прочтите те части, которые вам нужны, и пропустите остальные.Но читать нужно с определенной целью.

Узнайте, как заставить его работать, здесь: Как читать в 10 раз быстрее и удерживать больше

29. Сосредоточьтесь на деятельности, ориентированной на результат

Закон Парето (также известный как правило 80 20) гласит, что 80% результатов являются результатом 20% входов. Это означает, что 20% наших действий приводят к 80% результатов.

Мы должны найти те 20%, которые создают 80% наших желаемых результатов, и сосредоточиться исключительно на этих действиях.

30. Сделайте перерыв

Вы не всегда можете работать с оптимальной производительностью.Вместо этого вам следует стремиться к работе короткими очередями в наиболее продуктивное время.

31. Начните график полифазного сна

Что такое полифазный сон?

Полифазный сон — это спецификация режима сна, предназначенная для сокращения времени сна до 2-5 часов в день. Это достигается за счет того, что сон состоит из коротких (около 20-45 минут) дремот в течение дня. Это позволяет проводить больше часов бодрствования при относительно высокой бдительности.

Хотя вы можете узнать об этом подробнее здесь, вам также рекомендуется немного вздремнуть в течение дня, чтобы зарядиться энергией.

32. Научитесь говорить «нет».

Мы не можем делать все, и поэтому мы должны научиться говорить «нет», чтобы сохранить рассудок.

Научитесь тонкому искусству говорить «нет» у Лео Бабауты.

33. Сядьте на информационную диету

Большая часть мира живет за счет информационной перегрузки. Мы должны избавиться от бездумного серфинга в Интернете.

Прекратите читать три разные газеты в день и проверять свои RSS-каналы по несколько раз в день. Иначе ничего не добьешься.

Главное — ограничиться только информацией, в отношении которой вы можете немедленно принять меры. Вот несколько простых советов, которые вы можете попробовать: 10 простых приемов повышения производительности для управления перегруженной информацией

34. Организуйте свой офис

Груды бумаги вокруг вашего стола могут стать огромным препятствием для вашей продуктивности. Оптимизируйте свое время, организуя свой офис, настраивая систему и избавляясь от хлама.

Ознакомьтесь с этими 21 советом по организации вашего офиса и достижением большего, и 20 простыми идеями по организации домашнего офиса для повышения вашей производительности.

35. Найдите наставника

Моделируя тех, кто уже добился успеха, вы сэкономите много времени и энергии.

Трудно найти хорошего наставника, поэтому вот руководство, которое поможет вам: что искать в наставнике

36. Изучите сочетания клавиш

С помощью технологий вы можете удвоить эффективность своей работы. Более того, вы изучите все сочетания клавиш при использовании технологий, например сочетания клавиш.

Используя сочетание клавиш, вы получаете 64 часа каждый год!

Не знаете, какие ярлыки для обучения? Ознакомьтесь с этими 22 хитростями, которые могут превратить любого в клавишного ниндзя.

Помимо изучения сочетаний клавиш, вы также можете создавать сочетания клавиш с помощью AutoHotKey.

37. Повысьте скорость набора текста, чтобы сэкономить время

Знаете ли вы, что можно сэкономить 21 день в году, просто печатая быстро?

Вам не обязательно проходить серьезные курсы, чтобы печатать быстрее, попробуйте эти онлайн-игры:

38. Работайте из дома и избегайте ежедневных поездок на работу

Если ваша работа гибкая, подумайте о работе из дома. Это сэкономит вам время на дорогу, и вы почувствуете себя более энергичным в течение дня, сэкономив время на долгую поездку.

Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут вам оставаться продуктивными при работе из дома:

Как работать из дома и оставаться сверхпродуктивным

39. Избавьтесь от траты времени

Обычные траты времени включают Instant Messenger, видеоигры , Flickr, проверка вашей статистики 10 раз в день, телевидение и посторонний интернет-серфинг.

Не полагайтесь на свою силу воли, воспользуйтесь некоторыми из этих полезных инструментов, которые помогут вам сосредоточиться: 10 онлайн-приложений для лучшей концентрации

40.Планируйте питание заранее

Распланируйте все приемы пищи на неделю вперед и соответственно составьте список покупок. Это позволяет сосредоточиться на самом необходимом — экономя время и деньги. Вы также можете сэкономить еще больше времени с помощью множества приложений. Одно приложение, которое я считаю полезным, — это Mealime. Это приложение, которое предоставляет вам широкий выбор рецептов, а также удобное место для вашего списка покупок.

Учитывая тот факт, что это приложение установлено более 4 миллионов пользователей, это говорит о том, что существует хороший выбор планов питания, которым вы можете следовать, и что приложение удобно в использовании.

41. Готовьте еду оптом

Когда вы готовите еду оптом, у вас будет много остатков. Так вам не придется готовить каждый день.

Узнайте больше о том, как приготовить массовые блюда: Готовка раз в месяц: взлом производительности или переоценка времени — отстой?

42. Защитите себя от ненужного телефонного разговора с помощью идентификатора вызывающего абонента

Минуты, которые вы тратите на ответ на ненужные телефонные звонки, тратятся впустую. Вы можете предотвратить это.

Ознакомьтесь с этим подробным руководством, как справиться с ненужными телефонными звонками: Как избавиться от ненужных вещей, отягощающих ваш день — звонки по мобильному телефону

43.Возьмите более короткий душ

Это может показаться глупым, но на самом деле это то, с чем я борюсь. Я провожу в душе до 30 минут. Подумайте о времени, которое я мог бы сэкономить, просто немного ускорившись.

44. Сохраните поездки в банк, взяв прямой депозит

Многие работодатели теперь предлагают прямой депозит. Если у вас есть, то обязательно воспользуйтесь им и избавьте себя от множества походов в банк.

45. Автоматическая оплата счетов

Сколько раз вы беспокоились о том, пропустили ли вы срок оплаты счетов?

Автоматическая оплата счетов сэкономит ваше время, избавит от штрафов за просрочку платежа и повышения процентных ставок.

46. Интернет-магазин

По возможности избегайте походов в магазин. Делая покупки в Интернете, вы можете больше сосредоточиться на том, что покупаете.

47. Ускорьте свой Интернет с помощью широкополосного соединения

Многие люди знают о медленной скорости Интернета, но ничего не делают с этим. Фактически, это средство экономии времени в Интернете номер один!

Если вам необходимо использовать коммутируемое соединение, вы можете использовать ускорители, такие как Propel и SlipStream, чтобы удвоить или даже утроить вашу скорость.

48. Поддерживайте скорость вашего компьютера

Если вы пользователь Windows, используйте функцию гибернации Windows, чтобы избежать замедления при выходе и перезапуске Windows.

Или, может быть, подумайте о переходе на Mac, поскольку у перехода на Mac с ПК есть множество преимуществ, о которых вы, вероятно, не знали.

49. Выключите телевизор

Средний американец смотрит телевизор более 4 часов в день. За 65 лет жизни это 9 лет, приклеенных к трубке.

Для улучшения здоровья и продуктивности выключите телевизор.Вот еще 11 причин, чтобы посоветовать вам перестать так часто смотреть телевизор.

Выключите телевизор, и вы обязательно получите от жизни больше.

50. Используйте Tivo или DVR.

Это может помочь вам сократить часовой телешоу до 40 минут. Вы можете сэкономить время, не упуская при этом веселья.

Итак, вот окончательный список приемов, которые вам следует изучить для повышения производительности. Выберите техники, которые вам подходят, и сделайте их своей повседневной привычкой. Со временем вы станете намного продуктивнее.

Дополнительные советы по тайм-менеджменту

Изображение предоставлено Pexels через pexels.com

25 типов людей, которыми я стремлюсь быть

Каждый день я думаю о том, каким человеком я хочу быть. Я думаю о том, что я хочу, чтобы другие видели, когда они смотрят на меня, и о том, что я хочу, чтобы они думали. Самое главное, я думаю о том, как я вижу себя. Буду ли я доволен тем, кто я есть завтра? Доволен ли я через пять лет?

Эти вопросы — причина того, почему я каждый день стремлюсь быть на высоте.У меня есть свои цели, и я надеюсь стать кем-то, на кого люди будут смотреть как на силу, с которой нужно считаться. Все начинается с душевного состояния. Я каждый день стремлюсь быть тем, кем могу гордиться. Это 25 человек, которыми я стремлюсь быть.

1. Идеалист

Я хочу стремиться к высшей цели и окунуться в идеалы жизни, какой она должна и могла бы быть. Почему я должен соглашаться на меньшее?

2. Мечтатель

Как достичь успеха, если вы не мечтаете о том, чего хотите и как этого добиться?

3.Воин

Я хочу быть сильным. Я готов бороться за то, что хочу, и за людей, которых я люблю.

4. Активист

В современном обществе существует так много проблем, которые требуют нашего внимания. Я хочу внести свой вклад, чтобы пролить свет на проблемы нашего мира.

5. Brainiac

Я хочу расширить свой кругозор и всегда продолжать искать информацию. Вы никогда не сможете узнать достаточно об окружающем мире.

6. Explorer

Путешествие — это способ расширить свой кругозор, а любопытство может привести к удивительным вещам.

7. Защитник

Я хочу быть плечом, на котором можно плакать, и кем-то, кого люди утешают. Я хочу защитить своих близких.

8. Visionary

Я хочу заняться непрактичным и сделать это возможным. Почему бы не заняться тем, что доставляет нам дискомфорт.

9. Вождь

Следуя за другими, вы только уедете. Я хочу вдохновлять поколения и прокладывать свой собственный путь.

10. Мятежник

Нарушение статус-кво может быть трудным, но некоторые из величайших фигур в истории известны сегодня, потому что они не придерживались соглашения о том, что является нормальным.

11. Прощающий

Сострадание и прощение — это дары, которые мы можем дарить. Я надеюсь расти как личность и прощать тех, кто пытается причинить мне вред.

12. Помощник

Я хочу помогать другим и говорить за тех, кто не может обрести голос.

13. Создатель

Каким был бы наш мир без искусства и инноваций? Я хочу внести свой вклад, чтобы сделать мир красивее, по частям.

14. Сила природы

Я сила, с которой нужно считаться.Я знаю себе цену и не остановлюсь, пока не достигну своей цели.

15. Романтика

Романтика и нежность делают нас людьми. Несмотря на сильную личность, я никогда не хочу терять то, что делает меня мягкой и любящей.

16. Новатор

Всегда есть что-то новое, что мы можем добавить в окружающий нас мир. Инновации — это ключ, открывающий двери к новым захватывающим этапам.

17. Миротворец

Любовь — это не всегда война, и мир всегда должен быть вариантом.Я хочу объединить людей и положить конец жестоким разногласиям.

18. Наставник

Я хочу вдохновить поколения и показать миру, что даже такой человек, как я, может раскрыть свой максимальный потенциал.

19. Оптимист

В темноте всегда можно найти свет, даже если вам придется искать его внутри себя.

20. The Flame

Напористый, когда нужно, успокаивающий, когда приглушенный.

21. Pathfinder

Я хочу прокладывать новые пути и начинать новые.

22. Orchestrator

Я хочу создавать новые проекты и реализовывать огромные планы.

23. The Heavy Hitter

Я хочу, чтобы меня знали как важную силу в своей отрасли, в моей жизни и в себе самом.

24. Перфекционист

Совершенство недостижимо, но вы всегда должны стремиться быть лучшими.

25. Powerhouse

Я хочу быть человеком, которому вы можете доверять, чтобы превзойти свои ожидания и проявить себя с силой.

Почему нужно стремиться к полноценной жизни, а не к счастливой

Получите БЕСПЛАТНОЕ членское видео ! Подписывайтесь на нашу новостную рассылку.

Посмотреть искусство в видео

Ниже приводится стенограмма этого видео.

«Есть только одна врожденная ошибка, и это представление о том, что мы существуем для того, чтобы быть счастливыми…. Пока мы упорствуем в этой врожденной ошибке и даже подтверждаем ее с помощью оптимистических догм, мир, кажется, мы полны противоречий ».

Артур Шопенгауэр, Мир как воля и представление

Современный мир одержим идеей счастья.Это рассматривается как мера и цель хорошей жизни, и, как заметил Зигмунд Фрейд, многое из того, что мы делаем, мотивируется всепоглощающим желанием быть счастливыми.

«… то, что поведение самих людей раскрывает как цель и цель их жизни, чего они требуют от жизни и желают достичь в ней. Вряд ли можно сомневаться в ответе: они ищут счастья, они хотят стать счастливыми и оставаться такими ».

Зигмунд Фрейд, Цивилизация и ее недовольство

Но действительно ли этот бесконечный поиск счастья — это здоровый образ жизни? Потому что, если мы несчастны, что для большинства людей бывает большую часть времени, мы, вероятно, зададимся вопросом, что с нами не так.Разве мы не созданы для этого мира? Нужны ли химические вещества в нашем мозгу в фармацевтической корректировке? Или, скорее, был ли прав Шопенгауэр, полагая, что стремление к счастью — бесполезное занятие? Можем ли мы считать нашу жизнь более полноценной, если вместо того, чтобы стремиться к счастью, мы посвятили свою энергию развитию осмысленной жизни? В этом видео мы исследуем эти вопросы.

Счастье не всегда считалось целью, к которой стоит стремиться. Корень слова «счастье» в большинстве индоевропейских языков — удача или судьба, подразумевая, что счастье изначально рассматривалось как нечто, что дарили и забирали боги или случайно.Считалось, что этого нельзя достичь только человеческими усилиями.

На Западе именно Сократ популяризировал идею о том, что счастье — величайшее благо и, следовательно, должно быть конечной целью жизни.

«Что есть такое, что не желает счастья? Что ж, если все мы желаем счастья, как мы можем быть счастливыми? — это следующий вопрос ».

Платон, Евтидем

Предположение Сократа о том, что мы должны стремиться к счастью, было широко принято древнегреческими философами, пришедшими после него.Философы Просвещения 17 и 18 веков, идеи которых заложили основу современной цивилизации, также разделяли взгляд Сократа на счастье как на конечную цель. Но в то время как древние греки стремились основывать счастье на культивировании добродетели и личного превосходства, некоторые из наиболее выдающихся мыслителей Просвещения связывали погоню за счастьем со стремлением к удовольствиям.

«Счастье в своей полной мере — это величайшее Удовольствие, на которое мы способны, а Несчастье — величайшая боль.»

Джон Локк, Очерк о человеческом понимании

Максимизация удовольствия и минимизация боли — это рецепт, который многие в наши дни используют в попытках достичь счастья. Но построение нашей жизни таким образом ставит нас на гедонистическую беговую дорожку. Мы проводим свою жизнь в лихорадочном беге к благам, целям, событиям и людям, которые, как мы надеемся, наполнят нашу жизнь удовольствием, необходимым для счастливого существования. Тем не менее, достигнув целей нашего желания, мы быстро приспосабливаемся к нашим новым условиям и возвращаемся к нашему состоянию бытия по умолчанию.Или, как заметил философ Артур Шопенгауэр:

«… [стремление к счастью] похоже на неутолимую жажду: мы можем достичь некоторого кратковременного удовлетворения, некоторого мгновенного освобождения, но по своей природе они никогда не могут быть более чем временными, и тогда мы снова оказываемся на вешалке. Так что несчастье или, по крайней мере, неудовлетворенность — это наше нормальное положение дел ».

Артур Шопенгауэр, Мир как воля и представление

В более интроспективные моменты многие из нас признают постоянное стремление к счастью как цепляние за тени.Но какая альтернатива? Если мы откажемся от погони за счастьем, что должно занять его место? В оставшейся части этого видео мы убедимся, что нам следует вести осмысленную жизнь, поскольку, как заметил Карл Юнг:

«… бессмысленность жизни — это болезнь души, масштабы и значение которой наш век еще не начал постигать».

Карл Юнг, Структура и динамика психики

Одна из основных причин в пользу культивирования смысла как нашей основной цели связана с неизбежностью страдания.Хотя большинство наших страданий незначительны и поддаются лечению, мы склонны игнорировать тот факт, что мы всегда находимся под угрозой погружения в периоды великих невзгод — времена, когда мы вынуждены бороться с тем, что Шекспир назвал «пращами и стрелами невероятной удачи». »(Шекспир). В эти моменты кризиса только смысл, а не счастье, может придать нам стойкость, необходимую для того, чтобы выстоять. «Тот, у кого есть« почему », может вынести почти все как» (Ницше, «Сумерки идолов»), — писал Ницше.Или, как выразился Карл Юнг, «… смысл делает многие вещи выносливыми — возможно, все». (Карл Юнг, Воспоминания, сны, размышления) Другими словами, значение — это сырой материал, из которого мы можем построить нашу «внутреннюю цитадель» или психологическую крепость, из которой мы можем ориентироваться в хаотических потоках жизни.

Но как нам развивать смысл в нашей жизни? Хотя не существует гарантированного рецепта, некоторые подходы кажутся гораздо более разумными, чем другие. Один из подходов, не подпадающих под категорию жизнеспособности, — это попытка найти смысл посредством достижения внешних благ, таких как деньги, слава, статус или отношения.Эти товары могут улучшить качество нашей жизни, но вряд ли они наполнят ее смыслом. Многие люди делают успешную карьеру, создают семью, накапливают богатство и социальный статус только для того, чтобы обнаружить, часто примерно в середине жизни, что, несмотря на их внешний успех, их внутреннее существование остается пустынным и лишенным смысла. Или, как писал Юнг:

«Карьера, рождение детей — все это майя [иллюзия] по сравнению с тем единственным, что ваша жизнь имеет смысл».

Карл Юнг, Символическая жизнь

Гораздо более практичный подход к поиску смысла — сосредоточиться на развитии нашего характера.«Что говорит твоя совесть? «Вы должны стать тем, кем являетесь» »(Ницше, Веселая наука). Или, как выразился досократический Гераклит: «Характер — это судьба» (Гераклит). Если мы сосредоточимся на том, чтобы стать более цельным и целостным человеком, мы значительно увеличим наши шансы найти смысл по двум основным причинам. Во-первых, такой подход — противоядие от застоя и пассивности, гарантирующее бессмысленное существование. А во-вторых, стремясь развивать свои сильные стороны, мы, вероятно, обнаружим «почему» или цель нашего существования, которая является ключом к субъективно значимой жизни.Чтобы помочь на этом пути, нам нужно обсудить роль, которую играют цели в этом процессе.

Всем известна важность постановки целей для личного развития. Ибо точно так же, как камень можно превратить в скульптуру только силой молотка и долота, так и наш потенциал или развитие нашего характера могут быть реализованы только посредством дисциплины, борьбы и усилий. Просто плыть по течению жизни способствует слабому телу и мягкому уму. Следовательно, нам нужно научиться плыть по течению жизни, стремиться и бороться за достойные цели.

«Глупы те, у кого… нет цели, к которой они могли бы направить каждый импульс и, по сути, каждую мысль».

Марк Аврелий

Хотя большинство осознают важность постановки целей, многие совершают ошибку, жертвуя собой ради своих целей. Они верят, что достижение целей формирует характер и культивирует смысл, хотя на самом деле важнее всего постоянная борьба за них. Эта тема важности непрекращающегося стремления лежит в основе классического рассказа Гете о Фаусте.Ибо у Гете Фауст достиг самореализации только через его приверженность постоянной борьбе и раздорам.

«Того, кто постоянно стремится, мы можем искупить».

Гете, Фауст

В постоянном стремлении к целям очень важно помнить, что наши цели имеют ценность только в том случае, если они способствуют развитию нашего характера. Иногда наши цели больше не продвигают нас вперед, поскольку они могли быть подходящими только для той стадии нашего развития, которую мы переросли.В 20 лет писатель Хантер Томпсон подробно изложил этот совет в письме другу:

«Когда вы были молоды, скажем, вы хотели стать пожарным. Я чувствую себя в полной безопасности, говоря, что ты больше не хочешь быть пожарным. Почему? Потому что твоя точка зрения изменилась. Изменился не пожарный, а ты. Каждый человек — это сумма его реакций на опыт. По мере того, как ваш опыт меняется и множится, вы становитесь другим человеком, и, следовательно, меняется ваше видение… Итак, мы не стремимся быть пожарными, мы не стремимся быть банкирами, полицейскими или врачами.Мы стремимся быть самими собой … Цель абсолютно вторична: важно стремление к достижению цели ».

Хантер Томпсон

Следуя этому совету — неустанно стремясь к достижению целей, постоянно изменяя их, чтобы способствовать дальнейшему развитию нашего характера — мы встанем на потенциально значимый жизненный путь. Выбор этого пути требует, чтобы мы отказались от нашей одержимости счастьем и удовольствием, но по иронии судьбы, сойдя с гедонической беговой дорожки и подвергнув себя борьбе и раздорам, необходимым для развития характера, мы, вероятно, достигнем временного состояния счастья гораздо чаще, чем те которые прямо к этому стремятся.Как писал Хантер Томпсон:

«… кто счастливее, тот, кто выдержал жизненную бурю и выжил, или тот, кто надежно остался на берегу и просто существовал?»

Хантер Томпсон, Служба безопасности

Дополнительная литература

Искусство, использованное в этом видео

Связанные

Всегда стремиться делать все возможное — Риту Бхасин — Риту Бхасин

Давление совершенства — это то, на что многие из нас несут бремя.Будь то идеальный сотрудник, партнер, родитель, ребенок или друг, многие из нас чувствуют необходимость быть безупречными, даже если мы знаем, что совершенства не существует. Как человек, который раньше был одержим идеалом, позвольте мне сказать вам, что это чрезвычайно изнурительное и беспощадное стремление.

Фактически, измеряя себя до невозможного стандарта, мы наносим вред своему разуму, телу и душе. Когда мы сосредотачиваемся на преследовании недостижимой цели, мы истощаем нашу энергию и наносим вред своей самооценке, подвергая себя самобичеванию, разочарованию и сомнениям.Стремление к совершенству заманивает нас в бесконечный цикл разочарований и неуверенности в себе, оставляя нам мало энергии для поиска счастья.

К счастью, после многих лет зацикливания на совершенстве и осознания того, что совершенства не бывает (!!), я извлек важный урок и получил полезную веру. Вместо совершенства теперь я сосредотачиваюсь на том, чтобы делать все, что в моих силах — не больше и не меньше.

Я узнал, что нужно делать все возможное, в одной из моих любимых книг: Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса.В этой сказочной книге Руис предлагает практическое руководство о том, как не ограничивать себя и как облегчить страдания. Четвертое соглашение «Всегда делай все возможное» подчеркивает, что, отдавая все, что мы делаем в жизни, мы не только будем продуктивными, но и поможем нам жить более целеустремленной, цельной и полезной жизнью. Это соглашение сразу же запомнилось мне, и теперь я живу в соответствии с этим мировоззрением.

Многие великие лидеры и влиятельные лица также воспевают добродетели того, что нужно делать все возможное.Известный спиритуалист Марианна Уильямсон подчеркивает важность этого в своей очень популярной книге A Return to Love (которую я тоже очень рекомендую!). В своей книге она пишет: «Служить трем людям так же важно, как служить 300». Другими словами, смысл в том, чтобы все наши усилия были направлены на качество того, что мы производим!

Как оратор и педагог по борьбе с расизмом, цель которого — дать людям возможность быть лучшими, я прилагаю те же усилия, чтобы донести свое послание до трех или 300 человек.Неважно, с каким количеством людей я общаюсь, если я смогу повлиять на этих трех людей в результате, я нахожусь на пути к достижению своих целей, что приносит мне столько радости (и что, добавлю, приносит мне гораздо больше удовлетворения, чем когда-либо приносило стремление к совершенству).

Когда мы делаем все возможное, мы больше осознаем себя, что позволяет нам учиться на своих ошибках и расти как личности. Мы также более открыты для обратной связи и лучше способны проявлять сострадание к себе, больше не вынося суждений и не подвергая себя разочарованию из-за того, что не достигаем чего-то, что никогда не было достигнуто изначально.Не говоря уже о том, что мы также чувствуем себя хорошо и гордимся собой, потому что пришли и выложились на полную.

Переосмыслив свое мышление от стремления к совершенству к стремлению всегда делать все возможное, вы почувствуете в себе силы пробовать что-то новое и больше проявлять себя в этом мире. Ключ в том, чтобы помнить, что ваше лучшее не обязательно должно быть безупречным — до тех пор, пока вы знаете, что вы изо всех сил старались, вы можете хорошо относиться к себе и своим усилиям.

Вы можете быть удивлены тем, как простой акт отдачи всего себя заставит вас почувствовать себя освобожденным, каким, я знаю, был.В следующий раз, когда вы возьметесь за что-нибудь, я призываю вас избавиться от бремени совершенства. Ваша жизнь станет намного лучше.

***

Нравится то, что вы видите? Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать вдохновение, бесплатные инструменты и другие потрясающие вещи прямо на ваш почтовый ящик! И посмотрите другие мои блоги и видео о том, как жить с большим вдохновением и осознанностью.

Я люблю слышать от вас! Присылайте мне свои вопросы и мысли по электронной почте или пишите мне в любой из моих социальных сетей: Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn.

Связанные видео и блоги:

Определение стремления Merriam-Webster

\ Strīv \ стремился \ ˈStrōv \ также стремился \ ˈStrīvd \; стремился \ ˈStri- vən \ или стремились; стремление \ ˈStrī- viŋ \

8 вещей, к которым нужно стремиться в отношениях

Одна из самых сложных задач в свиданиях — найти человека, у которого есть совместимые цели, когда дело касается отношений.Найти того, кто хочет того же, что и вам, может быть непростой задачей. Если подумать, начало любых отношений — это всего лишь испытательный период. Вы тестируете воду и действительно проверяете, совместимы ли вещи, которые вы хотите, с тем, что они хотят. Хотя не секрет, что многие люди хотят разных вещей, я думаю, что часто отношения превращаются в эти большие сложные вещи, которые на самом деле не должны быть такими сложными, как их создают люди. Если говорить об основах, то на самом деле есть только 8 вещей, которых я хочу от отношений.

1. Доверие

Доверие — это элементарная задача в любых отношениях, так что это не должно быть чем-то слишком необычным, чтобы о нем можно было просить. Я хочу иметь возможность доверять своей второй половинке не только быть верной, но и принимать правильные решения самостоятельно — быть самим собой, не беспокоясь о том, как эти решения могут повлиять на меня и наши отношения.

2. Товарищеские отношения

Лучшие отношения — это те, которые развиваются из дружбы.После серии неудачных свиданий в Tinder, из того, что я пришел к выводу, было из-за отсутствия базовой дружбы, я понял, что мне нужен был парень, с которым у меня уже сложилась эта стабильная и прочная дружба. Мне нужно, чтобы моя вторая половинка была моим лучшим другом. Мне нужно быть на все 100% собой — бездельничать, серьезно относиться к трудным вещам и не беспокоиться о том, что я кем-то другим.

3. Честность

Если честно, я не разозлюсь.И это применимо к любой ситуации, с которой мы сталкиваемся во время наших отношений. Если у вас что-то не работает, скажите, пожалуйста. Просто скажи мне правду и сделай это со вкусом. Не могу обещать, что не разочаруюсь, но всегда буду уважать вас за это.

4. Приключения

Мне нужна вторая половинка, которая всегда готова к приключениям. Тот, кто не любит спонтанность и всегда готов пробовать что-то новое. Будь то отпуск на выходных в уединенном кемпинге или недельный поход по Европе, мне нужен кто-то, кто может путешествовать со мной и хочет вместе со мной увидеть мир.

5. Юмор

Чувство юмора, пожалуй, самое важное для меня качество. Я люблю смеяться, и я люблю смешить людей. Честно говоря, это одно из лучших чувств в мире, и мне нужен кто-то, кто сможет с ним справиться. На самом деле нет ничего, с чем мы не могли бы справиться, пока мы можем найти способ посмеяться над этим вместе.

6. Независимость

Мы можем быть своими людьми. Просто потому, что поддержание отношений означает, что иногда на первое место приходится ставить кого-то другого, это не значит, что у нас все еще не может быть части нашей жизни, которая все еще остается отдельной.Давайте проведем вечер пятницы, занимаясь своими делами с нашими друзьями. Немного независимости — это, конечно, неплохо, и это полезно для отношений.

7. Обязательства

Очевидно, что приверженность — важная часть отношений. Я не имею в виду приверженность в том смысле, что вы встречаетесь только со мной. Конечно, я хочу этого. Но я имею в виду, что мне нужен кто-то, кто действительно будет мне доверять. Это означает, что, когда что-то станет грубым или действительно дерьмовым, они останутся и захотят, чтобы уладил все, а не просто убегал.Мне нужен кто-то, кто сделает выбор, в котором я стою того, над чем мы должны работать.

8. Терпение

Терпение идет рука об руку с моей идеей приверженности. Я знаю, что меня нелегко любить. Я тот, кому нужно дать мне время и шанс постепенно расти на вас. Я не из тех, кого парень встречает впервые и говорит: «Я женюсь на ней». Это просто не то, кто я есть, и не то, как меня видят парни.Мне нужно знать, что моя вторая половинка будет терпеливой со мной во всех аспектах наших отношений, особенно в тех частях, с которыми мне трудно справиться из-за моей депрессии и беспокойства.

Лично я не думаю, что прошу многого. И, честно говоря, когда я нахожу идеального, правильного парня, он привносит все это в отношения, и для этого не потребуется слишком много работы или усилий. Он сделает это, потому что он тоже этого хочет, и никто из нас не будет «носить штаны », потому что это то, что мы будем делать вместе.