Содержание

как называется страх солнца, света, признаки гелиофобии, причины фотофобии, как избавиться от фобического расстройства

Обычно в светлое время суток человек работает, учится, ведет активный образ жизни, а если выглянуло солнце, то это доставляет радость. Но существует фобия, при которой люди испытывают страх перед светом и предпочитают находиться «в тени». Это страх, который проявляется на психологическом и соматическом уровне. Человек не просто боится, он страдает физически. И только темнота приносит облегчение и нормальное самочувствие.

Страх светлого времени суток

От яркого света болят глаза у большинства людей. Они начинают щуриться, наблюдается слезотечение и боль. Это вполне нормально, поскольку наше зрение рассчитано на определенный световой поток.

Боязнь света называется фотофобией. Но это необязательно психическое расстройство. Причиной светобоязни могут стать различные заболевания:

  • частые головные боли;
  • менингит;
  • ботулизм;
  • болезнь Гюнтера;
  • интоксикация организма;
  • опухоль мозга;
  • глазные заболевания.

Большинство из патологий серьезные и опасные, они нуждаются в медицинском вмешательстве, но это не фобические расстройства. Возможны рези в глазах, неприятные ощущения на ярком свете, другие острые реакции на освещение.

При какой болезни признаки боязни света проявляются чаще всего? Это зависит от клинической картины и индивидуальных особенностей. В острой фазе фотофобия переносится особенно болезненно, и наиболее распространенной причиной является патология глаз. Конъюктивит, кератит, глаукома, механические нарушения вызывают боязнь света. Эти проявления связаны только с физической болью, поэтому говорить о фобии можно только условно.

На заметку: На боязнь яркого света влияют и генетические особенности. Например, при врожденном дефиците меланина у альбиносов, при наличии светлой радужки, в некоторых случаях — при дальтонизме люди не могут длительное время находиться на свету.

Лечение светобоязни

Если боязнь света вызвана заболеванием органов зрения, то после их лечения фобия исчезнет сама собой. В лечении используют глазные капли, снимающие воспаление и увлажняющие роговицу, антибактериальные препараты, когда заболевание имеет инфекционную природу. Способ и продолжительность терапии зависит от конкретной проблемы.

В период лечения следует выполнять ряд рекомендаций:

  1. Носить солнцезащитные очки со 100% защитой от УФ-лучей.
  2. Одевать индивидуально подобранные фотохромные линзы.
  3. Следить за чистотой глаз, выполняя все гигиенические процедуры.
  4. При работе за монитором использовать специальные очки и проводить гимнастику для глаз.
  5. Если наблюдается сухость роговицы, то пользоваться увлажняющими каплями.

Эти простые правила помогут преодолеть болезнь и одновременно излечиться от ложной фобии.

Виды боязни света

Существуют и другие проявления фотофобии. Это гелиофобия — боязнь солнца и фенгофобия — боязнь солнечного света. Есть люди, для которых пребывание на солнце неприемлемо, поскольку оно является источником опасности. Их убеждения:

  • светило вызывает рак кожи;
  • способно вызвать пожар и ожоги;
  • уничтожить все живое.

Такие люди выходят под яркие солнечные лучи, закутанные с головы до пят, в солнцезащитных очках и панамах. Гелиофобы панически боятся солнечных лучей. Боязнь света подкреплена не разумными, а выдуманными доводами, что светило — «палящий монстр», который обожжет их кожу и внутренние органы. Это специфическое психическое расстройство, которое нуждается в коррекции.

Опасность гелиофобии состоит в том, что человек не может продолжительно находиться в обществе, ведь люди работают, отдыхают, занимаются повседневными делами при солнечном свете. Развивается социофобия, поскольку человек длительное время находится в одиночестве и активен только в ночное время. К новой фобии присоединяется еще одна — агорафобия, которая вызвана страхом открытого пространства, ведь защиту от боязни света дает замкнутое помещение.

Важно! Это одна из немногих фобий, которая влечет за собой развитие других страхов. Прогрессирующая гелиофобия заканчивается страхом перед людьми и большими, открытыми территориями. Человек отказывается от путешествий, общения и обречен на социальную изоляцию.

Гелиофобия и болезнь Гюнтера

Иногда гелиофобию путают с болезнью Гюнтера, которая передается по наследству. Ребенок получает дефектный ген от обоих родителей. Риск такой болезни возрастает, если в браке находятся кровные родственники. Проявлений болезни много и среди них — боязнь света.

Пораженные болезнью Гюнтера

  • используют фотозащитные средства;
  • прячут тело под одеждой;
  • закрывают окна, находясь в постоянной полутьме.

Их внешность постепенно обезображивается и большинство доживает только до подросткового возраста.

Симптомы и причины солнцебоязни

Боязнь солнца или солнечного света в ряде случаев возникает без видимых причин. В основе этого явления лежит какое-то пугающее событие, связанное со светилом. Оно могло быть пережито в детстве, человек давно о нем забыл, а страх остался. При пребывании под прямыми лучами солнца возникает тревога и раздражение, перерастающее в панику.

Болезнь боязни солнечного света приводит к тому, что фенгофобы закрываются в полутемном помещении. У них нарушается суточный ритм, так как днем они спят, а ближе к вечеру начинают активные действия. Наблюдается «симптом капюшона», когда на голову накидывают халат или одеяло как элемент защиты от световых раздражителей.

Боязнь солнечного света перерастает в панические атаки. Если гелиофоб оказался на солнце, то соматическими проявлениями становятся:

  • учащение пульса;
  • частое и сбивчивое дыхание;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • паника;
  • стремление скрыться в темном месте.

Человек должен укрыться в тени, иначе его самочувствие ухудшается. Развивается гипертонический криз, аритмия, возможны обморочные состояния.

Важно: У гелиофоба нет витамина Д, для образования которого нужен солнечный свет. Постепенно кожа приобретает бледный оттенок, проявляется гиповитаминоз. Наблюдается хроническая усталость, раздражительность, неконтролируемые головные боли, депрессивные эпизоды.

Лечение болезни боязни солнца

От гелиофобии можно полностью избавиться при обращении к грамотному психологу. Раннее обращение, когда симптомы только начинают проявляться, поможет справиться с боязнью солнечного света. Если болезнь не запущена, то помогут сеансы психотерапии, при сильных психических расстройствах требуется лекарственная терапия.

Консультацию можно получить от специалиста, который работает онлайн, например психолог-гипнолог Батурин Никита Валерьевич работает с различными видами фобий и страхов, в том числе и с фотофобией.

Психотерапия основана на следующих методах:

  1. Использование гипноза, который влияет на подсознание и снимает тревожность и страх к свету.
  2. Самовнушение, когда гелиофоб с помощью некоторых фраз внушает себе, что лучи солнца не причинят ему вреда.
  3. Преодоление, которое предполагает постепенное «знакомство с солнцем»: вначале на короткие промежутки, а потом на более длительное время.
  4. Копирование манеры людей, которые гуляют на ярком свете и получают от этого удовольствие.

Это психологические методы, которые действуют на уровне подсознания, корректируя поведение клиента. Важны и самостоятельные тренировки, которые устраняют боязнь солнца. Уверенность в успехе при выходе из зоны комфорта поможет преодолеть проблему. Дополнительно при необходимости используют препараты с витамином Д, успокоительные и антидепрессанты.

Чтобы общаться, работать, жить полной жизнью человек должен побороть такой страх, как боязнь света и солнца. Так он сможет справиться одновременно с «тремя слонами»: светобоязнью, страхом перед людьми и открытым пространством.

как называется, симптомы, лечение светобоязни

Боязнь света, или фотофобия, является признаком патологических состояний. У многих пациентов диагностируют соматические и психические расстройства, сопровождающиеся неврологической симптоматикой и когнитивными нарушениями.

Что такое фотофобия?

Необходимо знать, как правильно называется данная патология, как она возникает и влияет ли на самочувствие человека.

Высокая чувствительность глаз проявляется при выходе больного на улицу в дневные часы. У человека возникают следующие симптомы:

  • слабость;
  • онемение рук;
  • выпадение волос.

Фотофобия ощущается человеком как дискомфорт в период привыкания глаз к дневному свету. Нередко неприятные симптомы появляются, когда больной длительное время находится в освещенном помещении и глаза плохо переносят яркий свет.

Применение специальных линз быстро решает проблему. Светобоязнь не является самостоятельной патологией, но часто сопровождает заболевания ЦНС.

Благодаря длительно существующей фобии развиваются следующие негативные процессы:

  • офтальмологическая патология;
  • поражение ЦНС;
  • нарушение работы головного мозга.

Причины и факторы возникновения светобоязни

В случае появления невосприимчивости поражается не глаз — виной развития фобии являются тяжелые инфекции, воспалительные процессы, которые не позволяют органу зрения воспринимать яркий свет.

Длительное пребывание в освещенном помещении вызывает головную боль у человека, зараженного вирусной инфекцией или страдающего от приступа мигрени.

У здорового человека светобоязнь возникает в результате травмы роговицы контактными линзами.

Фотофобию провоцируют следующие причины:

  • отслойка сетчатки;
  • ожог;
  • хирургическое вмешательство.

Нередко причиной светобоязни становятся:

  • дальтонизм;
  • ботулизм или отравление ртутью;
  • кератит;
  • конъюнктивит.

Фотофобию вызывают следующие лекарственные препараты:

  • Фуросемид;
  • Хинин;
  • Доксициклин;
  • белладонна.

Неблагоприятное влияние окружающей среды приводит к появлению повышенной чувствительности к яркому свету. У ребенка светобоязнь возникает при отсутствии радужной оболочки, психическом расстройстве, сопровождающемся страхом пребывания на солнце.

Иногда причиной появления фобии служат опухоли, абсцессы, гельминты в головном мозге, инфекционные заболевания, листериоз, бруцеллез, сап.

Признаком какой болезни может быть боязнь света?

Боязнь солнца, солнечного света могут вызвать следующие заболевания:

  • приступ мигрени;
  • головная боль напряжения;
  • депрессия;
  • грипп или острые респираторные инфекции;
  • истерический приступ;
  • герпес у ВИЧ-инфицированных больных;
  • менингит;
  • психические расстройства;
  • шизофрения;
  • черепно-мозговая травма.

При поражении венозных синусов симптомы нарушения работы головного мозга проявляются отечностью конъюнктивы, светобоязнью, ограничением движения глазных яблок. Травматическое субарахноидальное кровоизлияние сопровождается психомоторным возбуждением, болью в глазах в том случае, если человек находится в ярко освещенном помещении.

При гемипарезе в результате инсульта резко нарушена реакция глаз на световые раздражители. В ярко освещенном помещении возникает двоение изображения, нарушается постановка глаз. При истерии яркий свет может вызвать слепоту.

Симптомы фотофобии

Боязнь солнечного света характеризуют следующие симптомы:

  • напряжение век при неярком освещении;
  • непроизвольное моргание;
  • выделение жидкости из глаз;
  • расширение зрачков;
  • покраснение конъюнктивы.

Перед началом приступа у пациента возникает головная боль, вертиго, ощущение песка в глазах, ухудшение зрения. У больного появляется ощущение вращения как на карусели. Вестибулярный синдром может сопровождаться не только ухудшением зрения.

Отмечаются следующие симптомы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • нарушение координации движений;
  • вегетативные расстройства.

Нередко яркий свет вызывает приступ мигрени. При нестерпимой боли у человека появляются симптомы поражения нервной системы: нистагм горизонтальный или спонтанный. Нередко больной жалуется на затуманенное зрение, нечеткость изображения предметов, повышение внутриглазного давления, непроизвольные движения глазных яблок, расплывчатость предметов. Иногда человек отмечает появление нарушения цветового зрения при ярком освещении. На высоте приступа возникают скотомы, воспаляется слизистая оболочка глаза.

Лечение боязни яркого света

Людям, страдающим непереносимостью света, проводится своевременная диагностика, требуется длительная терапия для устранения причины заболевания. Назначают:

  • офтальмоскопию;
  • биомикроскопию;
  • периметрию;
  • тонометрию;
  • тахиметрию;
  • УЗИ;
  • ангиографию;
  • томографию;
  • электроретинографию;
  • бактериологическое исследование.

При отсутствии глазной патологии необходима консультация невролога, фтизиатра, эндокринолога. Если фотофобия развилась в результате острой или рецидивирующей герпетической вирусной инфекции, пациенту назначают следующие препараты:

  • иммуномодуляторы;
  • адаптогены;
  • Инозиплекс;
  • Метилурацил;
  • Натрия нуклеинат;
  • Миелопид.

Пациенту проводят терапию препаратами Ацикловир или Валацикловир. У больного энцефалитом, вызванным опасными вирусами, для восстановления чувствительности применяют нейропротекторы и антиоксиданты.

При ограничении движения глазных яблок, светобоязни пациенту назначают лейкоцитарный интерферон 2,0 мл в/м 1 раз в день в течение 3 суток, в/в вводят Реополиглюкин, изотонический раствор натрия хлорида, Дексаметазон 12 мг в/в в течение 3 дней, Супрастин, Маннитол, Цефоперазон.

Проводят комплексное лечение препаратами Нейрокс 4,0 мг №10 в/м, Церетон 1000 мг с 200 мл 0,9%-ного раствора хлорида натрия. Иногда больному назначают противовоспалительные капли.

Если причиной фотофобии являются лекарственные препараты, врач отменяет их прием и направляет пациента к офтальмологу.

Для ликвидации приступа мигрени, вызвавшего ухудшение зрения и появление фотофобии, больному назначают комбинированные препараты, состоящие из анальгетика, НПВП, кодеина, алкалоида спорыньи или буталбитала.

При тромбозе левого поперечного синуса, появлении болезненной реакции на свет, асимметрии глазной щели пациенту назначают:

  • антикоагулянты:
  • антиагреганты;
  • антибиотики;
  • венотоники.

Больной принимает Меропенем по 2 г 3 раза в сутки, Цефтазидим по 2 г 3 раза в сутки внутривенно, Ванкомицин по 0,5 г 4 раза в сутки.

Статья мне нравитсяСтатья не нравится

причины, при каких заболеваниях возникает

Люди, которые чувствительны к свету и имеют некоторые симптомы, такие как головная боль и боль в глазах при воздействии очень светлой или яркой среды, могут иметь фотофобию (светобоязнь).

Вопреки мнению некоторых людей, светобоязнь — это не болезнь, а скорее симптом других проблем со здоровьем, таких как инфекция или воспаление, которые могут раздражать глаза. В дополнение к объяснению того, что такое светобоязнь, ниже мы рассмотрим причины и методы лечения, доступные для смягчения этого симптома.

Что такое фотофобия?

Фотофобия (или светобоязнь) — это медицинский термин, используемый для описания чувствительности глаз к свету, которое возникает у некоторых людей. Буквальное значение слова фотофобия — «боязнь света», поскольку «фобия» относится к боязни чего-либо, а «фото» связано со светом. Однако это не совсем то, что оно значит. Быть фотофобом — не значит бояться света, а иметь очень высокую чувствительность к свету, который может вызывать дискомфорт, боль и другие симптомы у человека.

Это заболевание может быть хроническим или временным и может вызвать различные последствия как у взрослого, так и у ребенка, страдающего от такой высокой чувствительности к свету.

Людей с фотофобией беспокоит не только солнечный свет. Другие источники света, такие как флуоресцентные лампы или лампы накаливания, также могут вызывать дискомфорт. Как правило, более сильный и яркий свет — это то, что беспокоит больше всего, но некоторые люди могут чувствовать себя крайне некомфортно даже при тусклом свете.

Каким образом возникает светобоязнь?

Свет важен для того, чтобы мы могли видеть то, что нас окружает, особенно в темное время суток, поскольку наши глаза не приспособлены видеть в неосвещенных местах.

Чтобы мы могли видеть, свет должен отражаться от объектов и захватываться глазом. Свет, который входит в сетчатку, проходит несколько процессов, пока не достигнет мозга, где формируется изображение, которое мы видим.

Фотофобия может проявиться в любом возрасте и даже появиться с возрастом. Бывают времена, когда количество или качество света может повлиять на нашу способность видеть. Представьте, что вы едете ночью в пробке и проезжаете мимо автомобиля с включенным дальним светом в противоположном вам направлении. Довольно неприятная ситуация, не так ли?

На мгновение наше зрение тускнеет, и мы плохо видим из-за очень сильного света. Это более или менее объясняет то, что происходит при фотофобии: яркость света влияет на способность ясно видеть.

Другой тип проблем возникает, когда мы стареем и проблемы возникают с глазами. Например, когда у человека катаракта, хрусталик глаза мутнеет, что позволяет свету проходить через неё внезапно. Это приводит к рассеянию света, и поэтому видеть становится труднее, если свет в помещении очень интенсивный.

До сих пор нет исчерпывающего объяснения того, как происходит светобоязнь, но считается, что проблема связана с внутренними светочувствительными ганглиозными клетками сетчатки, которые содержат меланопсин в своем составе. Такие клетки обнаруживают свет и создают ощущение яркости и могут сделать глаз более чувствительными, в том числе вызывая боль.

Какой свет вызывает светобоязнь?

Свет от солнца, люминесцентных ламп или экранов компьютеров и мобильных устройств может усугубить симптомы фотофобии.

Согласно исследованиям, у людей, работающих в офисах, флуоресцентные лампы удваивают частоту таких симптомов, как головные боли и приступы мигрени. Воздействие солнца в течение 5-10 минут может вызвать сильную боль у людей с чувствительностью к свету. Кроме того, пациенты с диагнозом «сотрясения мозга» сообщали о проблемах, глядя на светодиодные лампы и ЖК-экраны компьютеров или мобильных устройств.

Искусственные источники света мобильных устройств, компьютеров и телевизоров являются основными причинами развития у человека светобоязни глаз. Однако у человека, который уже имеет чувствительность к свету, любой источник света может усугубить проблему.

Таким образом, люди с фотофобией имеют меньшую толерантность к любому типу света. Кроме того, высокий визуальный контраст, например, при мигании или мерцании света, затрудняет восприятие, а полосатые узоры вызывают больше мигрени и проблем у людей, страдающих светочувствительной эпилепсией. С другой стороны, флуоресцентные лампы, похоже, являются основной причиной головных болей, приступов мигрени, усталости глаз и припадков.

Цвет и длина волны также влияют на зрение. Синий свет, который используется в экранах электронных устройств, люминесцентных ламп и других искусственных источников света, кажется наиболее вредным для людей с фотофобией, поскольку он увеличивает риск приступов мигрени и сильных головных болей.

Симптомы

Хотя это и не болезнь, есть и другие признаки, которые возникают одновременно и обычно помогают выявить светобоязнь. Это:

  • головная боль или мигрень;
  • сухость глаз;
  • боль в глазах при воздействии солнечного света или освещенной среды;
  • отек внутри глаза;
  • усталость глаз;
  • косоглазие;
  • высокочувствительность глаз к люминесцентным лампам;
  • головокружение;
  • вспышки, мигания в глазах;
  • воспаление.

Более поздние исследования также показывают, что воздействие света у уже чувствительных людей может вызвать дополнительные симптомы, которые включают:

Есть свидетельства того, что люди с фотофобией подвергаются большему риску страданий от негативных эмоций, таких как страх, гнев, беспокойство и депрессия. Некоторые эмоциональные симптомы, которые могут наблюдаться:

  • смена настроения;
  • раздражительность;
  • чувство отчаяния;
  • признаки депрессии;
  • агрессивное поведение.

Факторы риска

Любой, кто уже имеет чувствительные глаза по какой-то причине, могут быть более подвержен фотофобии. Вот некоторые из этих факторов:

– Цвет глаз.

Люди с более светлыми глазами подвержены большему риску фотофобии, так как меньшее количество пигментов вызывает менее эффективное рассеяние световых лучей, делая глаза более чувствительными к свету.

– Нарушение зрения.

Люди с серьезными проблемами зрения и даже слепые могут испытывать некоторую светобоязнь.

Кроме того, люди со светобоязнью имеют более высокий риск развития конъюнктивита, ирита (воспаление радужной оболочки глаза), альбинизма (состояния, при котором у человека незначительная пигментация) и общего цветового дефицита, состояния, при котором видны лишь несколько оттенков серого.

Наконец, есть также люди, которые уже родились с этой проблемой и чувствительны к свету с младенчества.

Причины

Фотофобия не считается болезнью, но является симптомом других проблем со здоровьем, таких как инфекции или воспаления, которые влияют на глаза. Лучший способ справиться с светобоязнью — периодически посещать офтальмолога и лечить его причины.

На самом деле, светобоязнь — это неврологическая проблема, которая включает систему связи между глазом и мозгом, а не только глазом. Часть глаза, которая посылает сигнал светочувствительности в мозг, отличается от части, которая передает зрение, и поэтому некоторые люди, даже будучи слепыми, могут страдать от светобоязни.

Заболевания, которые влияют на головной мозг и могут вызвать светобоязнь как один из симптомов, включают:

  • Энцефалит. Энцефалит проявляется, когда воспаляется головной мозг из-за инфекции, которая может быть вирусной или бактериальной. Если не лечить быстро, болезнь может быть смертельной.
  • Менингит. Менингит — это инфекционное заболевание, вызываемая бактериями, которая провоцирует воспаление мембраны, окружающие спинной и головной мозг. Эта болезнь может также вызвать серьезные осложнения, такие как потеря слуха, повреждение головного мозга, судороги и даже смерть.
  • Субарахноидальное кровоизлияние. Субарахноидальное кровоизлияние возникает при кровотечении между мозгом и слоями окружающей ткани. Это кровотечение может вызвать повреждение мозга, инсульт или смерть.

Серьезные травмы головного мозга, опухоли гипофиза и надъядерный паралич также могут вызвать светобоязнь.

Светобоязнь также очень часто наблюдается из-за следующий состояний, которые влияют на здоровье глаз:

  • Ссадины на роговице глаза. Ссадины и царапины на роговице глаза — это повреждение роговицы, самого наружного слоя глаза. Этот тип травмы возникает, когда мелкие частицы, такие как грязь, песок или другие вещества, попадают в глаза. Такое накопление интрузивных частиц может вызвать очень серьезную проблему — язву роговицы.
  • Склерит. Склерит характеризуется воспалением белой части глаза. Эта проблема в основном затрагивает взрослых людей в возрасте от 30 до 50 лет, особенно женщин. В большинстве случаев склерит вызван уже существующими аутоиммунными заболеваниями, а также вызывает такие симптомы, как боль в глазах, фотофобию, слезотечение и помутнение зрения.
  • Конъюнктивит. Конъюнктивит возникает, когда слой ткани, покрывающий белую часть глаза, инфицирована или воспалена. Эта инфекция чаще всего вызывается вирусами, но она также может быть вызвана бактериями или аллергией. В дополнение к фотофобии, конъюнктивит может вызвать зуд, боль и покраснение глаз.
  • Синдром сухого глаза. Это заболевание характеризуется наличием проблем слезных протоков, которые не могут произвести достаточное количество слез, чтобы смазать глаза, или которые производят слезы плохого качества. Это приводит к тому, что глаза остаются крайне сухими.

Другие состояния здоровья, такие как ирит, катаракта, дегенерация желтого пятна, кератит, увеит и блефароспазм, также могут представлять светобоязнь как один из ее симптомов.

  • Мигрень. Чувствительность к свету является распространенным симптомом мигрени. Около 80% людей, страдающих мигренью, испытывают чувствительность к свету. Мигрень может быть вызвана многими факторами, такими как гормональные изменения, диета, стресс и даже изменения окружающей среды. Когда из-за мигрени возникают очень сильные головные боли, наблюдаются такие симптомы, как пульсация в голове, светобоязнь, тошнота и рвота.
  • Проблемы психического здоровья. У некоторых людей, имеющих проблемы с психическим здоровьем, такие как агорафобия, депрессия, биполярное расстройство, тревожность и панические атаки, также может наблюдаться светобоязнь.
  • Операция. Есть сведения о том, что некоторые операции по исправлению проблем со зрением могут также сделать пациента более чувствительным к свету, чем раньше.
  • Лекарственные препараты. Некоторые виды лекарств представляют светобоязнь как один из ее побочных эффектов. Некоторые из них включают антибиотики, такие как доксициклин и тетрациклин, фуросемид, который используется для лечения сердечной недостаточности, заболеваний почек или печени, антигистаминные препараты, содержащие эстроген оральные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные препараты, сульфонамиды, трициклические антидепрессанты и Хинин, который используется для лечения малярии.
  • Внешние повреждения. Фотофобия также может быть вызвана такими проблемами, как отслоение сетчатки, ненадлежащее ношение контактных линз или их длительное ношение, а также солнечный ожог.

Лечение

После того, как офтальмолог поставил диагноз, который должен включать офтальмологические осмотры и в некоторых случаях МРТ, лечение должно быть начато сразу.

Наиболее эффективным является выявление причины фотофобии для лечения этого заболевания. Если причина связана с использованием определенных лекарств, рекомендуется заменить лекарство на аналогичное, которое не имеет этого побочного эффекта. Если причиной является мигрень, необходимо лечить мигрень, чтобы устранить светобоязнь и так далее.

Некоторые из доступных методов лечения включают:

  • назначение лекарств от мигрени;
  • антибиотики или противовирусные средства при конъюнктивите;
  • глазные капли для лечения глазных заболеваний, таких как склерит;
  • искусственные слезы для лечения синдрома сухого глаза;
  • антибиотики для лечения бактериального менингита;
  • операция по удалению лишней крови и снижению давления в головном мозге вследствие субарахноидального кровоизлияния;
  • глазные антибиотики в виде капель для лечения ссадин роговицы;
  • противовоспалительные средства от легкого энцефалита.

В идеале, проконсультируйтесь с офтальмологом, чтобы определить лучший тип лечения для вашего случая в зависимости от причины фотофобии.

Не все проблемы, которые вызывают чувствительность глаз к свету, можно легко решить. Таким образом, если причина не может быть идентифицирована или лечение не помогает, может потребоваться ношение специальных солнцезащитных очков с розовыми линзами под названием FL-41 для защиты глаз.

Эти линзы окрашены в розовый, чтобы уменьшить количество света, попадающего в глаза, уменьшая тем чувствительность к нему. Хотя это может быть полезным для многих людей, некоторые чувствуют еще более чувствительность при использовании данных специальных очков. Поэтому, в первую очередь, важно поговорить со специалистом по офтальмологии.

Другие альтернативные формы лечения включают ношение солнцезащитных очков с широкой оправой и с защитой от ультрафиолета. Другие возможные методы терапии включают использование фотохромных линз, которые автоматически затемняются при свете и блокируют все ультрафиолетовые лучи, использование поляризованных очков, которые обеспечивают дополнительную защиту от отражений света от воды, песка и других отражающих поверхностей, или использование линз протезного контакта, которые окрашены так же, как очки FL-41, уменьшая количество света, попадающего в глаза.

Как жить хорошо с светобоязнью

Наличие фотофобии может значительно повлиять на качество жизни, если не вести надлежащее лечение. Чтобы справиться с светобоязнью, в дополнение к надлежащему лечению, когда это возможно, необходимо принять некоторые изменения в образе жизни, чтобы защитить глаза от чрезмерного воздействия света. Рекомендуем воспользоваться следующими советами:

  • защищайте глаза от солнца на улице солнцезащитными очками;
  • носить солнцезащитные очки, рекомендованные только офтальмологом;
  • всегда имейте глазные капли, чтобы предотвратить высыхание глаз;
  • носите шляпу;
  • содержите дом в чистоте, чтобы частицы пыли не рассеивали свет;
  • сократите время воздействия экранов телевизора, компьютера и мобильных телефонов, и установите приложения для фильтрации экрана, чтобы уменьшить интенсивность света;
  • при работе с компьютером, помимо применения световых фильтров, делайте регулярные перерывы для уменьшения симптомов;
  • замените или накройте яркую мебель и предметы в доме, которые отражают больше всего света;
  • замените в доме люминесцентные лампы на светодиодные.

Несмотря на то, что большую часть дня удобнее проводить в темноте, важно подвергать себя ограниченному и контролируемому освещению, чтобы повысить толерантность глаз. Пребывание в темной комнате, помимо нанесения вреда жизни в обществе и риска развития расстройств тревоги и депрессии, может усугубить фотофобию.

как называется фобия, признаки, симптомы, лечение

Для нас боязнь света в первую очередь ассоциируется с мифологическим образом вампира, однако, некоторые совершенно обычные живые люди так же испытывают что-то подобное. Светобоязнь является исключительно симптомом и может свидетельствовать о самых различных патологиях, как соматического, так и психологического характера.

Разновидности фобий и что между ними общего

Непереносимость яркого света называется фотофобией. Речь идет о приемлемой, в среднем для человека, интенсивности излучения. Естественно, большинство людей не смогут спокойно смотреть на сварку или Солнце в зените, но если неприятные ощущения вызывает даже световой поток в 500 люменов от лампочки, стоит задуматься, ведь это может говорить о проблемах глаз.

Существует другой термин – гелиофобия. В данном случае подразумевается страх перед солнечным светом. Здесь уже речь идет о психологическом симптоме. Данная фобия относится к категории специфических, тем не менее, она тесно переплетена, как с социофобией, так и с агорафобией. Боязнь солнечного света провоцирует человека на некоторую социальную изоляцию, ведь большинство людей ведет дневной образ жизни. В тяжелом случае к гелиофобии добавляется агорафобия, не позволяющая человеку и вовсе покинуть помещение, депрессия, гиповитаминоз, обсессивно-компульсивное расстройство.

Боязнь света как признак какой-то болезни

Однако почувствовав боязнь дневного света не нужно сразу классифицировать ее как гелиофобию. Светобоязнь является весьма распространенным симптомом для болезней глаз, нервной системы, мозга. Например, редкое в наше время заболевание рабиес (бешенство) среди основных симптомов имеет страх яркого света. Если симптом сопровождается температурой или головной болью, то можно с уверенностью говорить о соматической причине. Вот некоторые заболевания, у которых среди симптомов наблюдается фотофобия:

  • мигрень;
  • менингит;
  • ботулизм;
  • болезнь Гюнтера;
  • интоксикация;
  • опухоль мозга.

Не пугайтесь этого списка страшных заболеваний, если вас беспокоит лишь резь в глазах при ярком свете, то вполне вероятно проблема сугубо офтальмологическая. Это не значит, что можно расслабиться и ждать, когда симптом пройдет сам по себе. Болезни глаз также могут быть серьезной проблемой. Конъюнктивит, ирит, кератит (воспаление соединительной, радужной и роговой оболочки глаза, соответственно) сопровождается острой реакцией организма на свет. Глаукома, механическое повреждение глаза, попадание инородных тел – все это может сопровождаться фотофобией.

О заболеваниях глаз, которые связаны с развитием светобоязни, рассказывает офтальмолог Московской Глазной клиники в этом видео.

Симптомы фотофобии

Боязнь солнечного света характеризуют следующие симптомы:

  • напряжение век при неярком освещении;
  • непроизвольное моргание;
  • выделение жидкости из глаз;
  • расширение зрачков;
  • покраснение конъюнктивы.

Перед началом приступа у пациента возникает головная боль, вертиго, ощущение песка в глазах, ухудшение зрения. У больного появляется ощущение вращения как на карусели. Вестибулярный синдром может сопровождаться не только ухудшением зрения.

Отмечаются следующие симптомы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • нарушение координации движений;
  • вегетативные расстройства.

Нередко яркий свет вызывает приступ мигрени. При нестерпимой боли у человека появляются симптомы поражения нервной системы: нистагм горизонтальный или спонтанный. Нередко больной жалуется на затуманенное зрение, нечеткость изображения предметов, повышение внутриглазного давления, непроизвольные движения глазных яблок, расплывчатость предметов. Иногда человек отмечает появление нарушения цветового зрения при ярком освещении. На высоте приступа возникают скотомы, воспаляется слизистая оболочка глаза.

Лечение боязни яркого света

Людям, страдающим непереносимостью света, проводится своевременная диагностика, требуется длительная терапия для устранения причины заболевания. Назначают:

  • офтальмоскопию;
  • биомикроскопию;
  • периметрию;
  • тонометрию;
  • тахиметрию;
  • УЗИ;
  • ангиографию;
  • томографию;
  • электроретинографию;
  • бактериологическое исследование.

При отсутствии глазной патологии необходима консультация невролога, фтизиатра, эндокринолога. Если фотофобия развилась в результате острой или рецидивирующей герпетической вирусной инфекции, пациенту назначают следующие препараты:

  • иммуномодуляторы;
  • адаптогены;
  • Инозиплекс;
  • Метилурацил;
  • Натрия нуклеинат;
  • Миелопид.

Пациенту проводят терапию препаратами Ацикловир или Валацикловир. У больного энцефалитом, вызванным опасными вирусами, для восстановления чувствительности применяют нейропротекторы и антиоксиданты.

При ограничении движения глазных яблок, светобоязни пациенту назначают лейкоцитарный интерферон 2,0 мл в/м 1 раз в день в течение 3 суток, в/в вводят Реополиглюкин, изотонический раствор натрия хлорида, Дексаметазон 12 мг в/в в течение 3 дней, Супрастин, Маннитол, Цефоперазон.

Проводят комплексное лечение препаратами Нейрокс 4,0 мг №10 в/м, Церетон 1000 мг с 200 мл 0,9%-ного раствора хлорида натрия. Иногда больному назначают противовоспалительные капли.

Если причиной фотофобии являются лекарственные препараты, врач отменяет их прием и направляет пациента к офтальмологу.

Для ликвидации приступа мигрени, вызвавшего ухудшение зрения и появление фотофобии, больному назначают комбинированные препараты, состоящие из анальгетика, НПВП, кодеина, алкалоида спорыньи или буталбитала.

При тромбозе левого поперечного синуса, появлении болезненной реакции на свет, асимметрии глазной щели пациенту назначают:

  • антикоагулянты:
  • антиагреганты;
  • антибиотики;
  • венотоники.

Больной принимает Меропенем по 2 г 3 раза в сутки, Цефтазидим по 2 г 3 раза в сутки внутривенно, Ванкомицин по 0,5 г 4 раза в сутки.

Статья мне нравитсяСтатья не нравится

причины, при каких заболеваниях возникает

Люди, которые чувствительны к свету и имеют некоторые симптомы, такие как головная боль и боль в глазах при воздействии очень светлой или яркой среды, могут иметь фотофобию (светобоязнь).

Вопреки мнению некоторых людей, светобоязнь — это не болезнь, а скорее симптом других проблем со здоровьем, таких как инфекция или воспаление, которые могут раздражать глаза. В дополнение к объяснению того, что такое светобоязнь, ниже мы рассмотрим причины и методы лечения, доступные для смягчения этого симптома.

Что такое фотофобия?

Фотофобия (или светобоязнь) — это медицинский термин, используемый для описания чувствительности глаз к свету, которое возникает у некоторых людей. Буквальное значение слова фотофобия — «боязнь света», поскольку «фобия» относится к боязни чего-либо, а «фото» связано со светом. Однако это не совсем то, что оно значит. Быть фотофобом — не значит бояться света, а иметь очень высокую чувствительность к свету, который может вызывать дискомфорт, боль и другие симптомы у человека.

Это заболевание может быть хроническим или временным и может вызвать различные последствия как у взрослого, так и у ребенка, страдающего от такой высокой чувствительности к свету.

Людей с фотофобией беспокоит не только солнечный свет. Другие источники света, такие как флуоресцентные лампы или лампы накаливания, также могут вызывать дискомфорт. Как правило, более сильный и яркий свет — это то, что беспокоит больше всего, но некоторые люди могут чувствовать себя крайне некомфортно даже при тусклом свете.

Каким образом возникает светобоязнь?

Свет важен для того, чтобы мы могли видеть то, что нас окружает, особенно в темное время суток, поскольку наши глаза не приспособлены видеть в неосвещенных местах.

Чтобы мы могли видеть, свет должен отражаться от объектов и захватываться глазом. Свет, который входит в сетчатку, проходит несколько процессов, пока не достигнет мозга, где формируется изображение, которое мы видим.

Фотофобия может проявиться в любом возрасте и даже появиться с возрастом. Бывают времена, когда количество или качество света может повлиять на нашу способность видеть. Представьте, что вы едете ночью в пробке и проезжаете мимо автомобиля с включенным дальним светом в противоположном вам направлении. Довольно неприятная ситуация, не так ли?

На мгновение наше зрение тускнеет, и мы плохо видим из-за очень сильного света. Это более или менее объясняет то, что происходит при фотофобии: яркость света влияет на способность ясно видеть.

Другой тип проблем возникает, когда мы стареем и проблемы возникают с глазами. Например, когда у человека катаракта, хрусталик глаза мутнеет, что позволяет свету проходить через неё внезапно. Это приводит к рассеянию света, и поэтому видеть становится труднее, если свет в помещении очень интенсивный.

До сих пор нет исчерпывающего объяснения того, как происходит светобоязнь, но считается, что проблема связана с внутренними светочувствительными ганглиозными клетками сетчатки, которые содержат меланопсин в своем составе. Такие клетки обнаруживают свет и создают ощущение яркости и могут сделать глаз более чувствительными, в том числе вызывая боль.

Какой свет вызывает светобоязнь?

Свет от солнца, люминесцентных ламп или экранов компьютеров и мобильных устройств может усугубить симптомы фотофобии.

Согласно исследованиям, у людей, работающих в офисах, флуоресцентные лампы удваивают частоту таких симптомов, как головные боли и приступы мигрени. Воздействие солнца в течение 5-10 минут может вызвать сильную боль у людей с чувствительностью к свету. Кроме того, пациенты с диагнозом «сотрясения мозга» сообщали о проблемах, глядя на светодиодные лампы и ЖК-экраны компьютеров или мобильных устройств.

Искусственные источники света мобильных устройств, компьютеров и телевизоров являются основными причинами развития у человека светобоязни глаз. Однако у человека, который уже имеет чувствительность к свету, любой источник света может усугубить проблему.

Таким образом, люди с фотофобией имеют меньшую толерантность к любому типу света. Кроме того, высокий визуальный контраст, например, при мигании или мерцании света, затрудняет восприятие, а полосатые узоры вызывают больше мигрени и проблем у людей, страдающих светочувствительной эпилепсией. С другой стороны, флуоресцентные лампы, похоже, являются основной причиной головных болей, приступов мигрени, усталости глаз и припадков.

Цвет и длина волны также влияют на зрение. Синий свет, который используется в экранах электронных устройств, люминесцентных ламп и других искусственных источников света, кажется наиболее вредным для людей с фотофобией, поскольку он увеличивает риск приступов мигрени и сильных головных болей.

Симптомы

Хотя это и не болезнь, есть и другие признаки, которые возникают одновременно и обычно помогают выявить светобоязнь. Это:

  • головная боль или мигрень;
  • сухость глаз;
  • боль в глазах при воздействии солнечного света или освещенной среды;
  • отек внутри глаза;
  • усталость глаз;
  • косоглазие;
  • высокочувствительность глаз к люминесцентным лампам;
  • головокружение;
  • вспышки, мигания в глазах;
  • воспаление.

Более поздние исследования также показывают, что воздействие света у уже чувствительных людей может вызвать дополнительные симптомы, которые включают:

Есть свидетельства того, что люди с фотофобией подвергаются большему риску страданий от негативных эмоций, таких как страх, гнев, беспокойство и депрессия. Некоторые эмоциональные симптомы, которые могут наблюдаться:

  • смена настроения;
  • раздражительность;
  • чувство отчаяния;
  • признаки депрессии;
  • агрессивное поведение.

Факторы риска

Любой, кто уже имеет чувствительные глаза по какой-то причине, могут быть более подвержен фотофобии. Вот некоторые из этих факторов:

– Цвет глаз.

Люди с более светлыми глазами подвержены большему риску фотофобии, так как меньшее количество пигментов вызывает менее эффективное рассеяние световых лучей, делая глаза более чувствительными к свету.

– Нарушение зрения.

Люди с серьезными проблемами зрения и даже слепые могут испытывать некоторую светобоязнь.

Кроме того, люди со светобоязнью имеют более высокий риск развития конъюнктивита, ирита (воспаление радужной оболочки глаза), альбинизма (состояния, при котором у человека незначительная пигментация) и общего цветового дефицита, состояния, при котором видны лишь несколько оттенков серого.

Наконец, есть также люди, которые уже родились с этой проблемой и чувствительны к свету с младенчества.

Причины

Фотофобия не считается болезнью, но является симптомом других проблем со здоровьем, таких как инфекции или воспаления, которые влияют на глаза. Лучший способ справиться с светобоязнью — периодически посещать офтальмолога и лечить его причины.

На самом деле, светобоязнь — это неврологическая проблема, которая включает систему связи между глазом и мозгом, а не только глазом. Часть глаза, которая посылает сигнал светочувствительности в мозг, отличается от части, которая передает зрение, и поэтому некоторые люди, даже будучи слепыми, могут страдать от светобоязни.

Заболевания, которые влияют на головной мозг и могут вызвать светобоязнь как один из симптомов, включают:

  • Энцефалит. Энцефалит проявляется, когда воспаляется головной мозг из-за инфекции, которая может быть вирусной или бактериальной. Если не лечить быстро, болезнь может быть смертельной.
  • Менингит. Менингит — это инфекционное заболевание, вызываемая бактериями, которая провоцирует воспаление мембраны, окружающие спинной и головной мозг. Эта болезнь может также вызвать серьезные осложнения, такие как потеря слуха, повреждение головного мозга, судороги и даже смерть.
  • Субарахноидальное кровоизлияние. Субарахноидальное кровоизлияние возникает при кровотечении между мозгом и слоями окружающей ткани. Это кровотечение может вызвать повреждение мозга, инсульт или смерть.

Серьезные травмы головного мозга, опухоли гипофиза и надъядерный паралич также могут вызвать светобоязнь.

Светобоязнь также очень часто наблюдается из-за следующий состояний, которые влияют на здоровье глаз:

  • Ссадины на роговице глаза. Ссадины и царапины на роговице глаза — это повреждение роговицы, самого наружного слоя глаза. Этот тип травмы возникает, когда мелкие частицы, такие как грязь, песок или другие вещества, попадают в глаза. Такое накопление интрузивных частиц может вызвать очень серьезную проблему — язву роговицы.
  • Склерит. Склерит характеризуется воспалением белой части глаза. Эта проблема в основном затрагивает взрослых людей в возрасте от 30 до 50 лет, особенно женщин. В большинстве случаев склерит вызван уже существующими аутоиммунными заболеваниями, а также вызывает такие симптомы, как боль в глазах, фотофобию, слезотечение и помутнение зрения.
  • Конъюнктивит. Конъюнктивит возникает, когда слой ткани, покрывающий белую часть глаза, инфицирована или воспалена. Эта инфекция чаще всего вызывается вирусами, но она также может быть вызвана бактериями или аллергией. В дополнение к фотофобии, конъюнктивит может вызвать зуд, боль и покраснение глаз.
  • Синдром сухого глаза. Это заболевание характеризуется наличием проблем слезных протоков, которые не могут произвести достаточное количество слез, чтобы смазать глаза, или которые производят слезы плохого качества. Это приводит к тому, что глаза остаются крайне сухими.

Другие состояния здоровья, такие как ирит, катаракта, дегенерация желтого пятна, кератит, увеит и блефароспазм, также могут представлять светобоязнь как один из ее симптомов.

  • Мигрень. Чувствительность к свету является распространенным симптомом мигрени. Около 80% людей, страдающих мигренью, испытывают чувствительность к свету. Мигрень может быть вызвана многими факторами, такими как гормональные изменения, диета, стресс и даже изменения окружающей среды. Когда из-за мигрени возникают очень сильные головные боли, наблюдаются такие симптомы, как пульсация в голове, светобоязнь, тошнота и рвота.
  • Проблемы психического здоровья. У некоторых людей, имеющих проблемы с психическим здоровьем, такие как агорафобия, депрессия, биполярное расстройство, тревожность и панические атаки, также может наблюдаться светобоязнь.
  • Операция. Есть сведения о том, что некоторые операции по исправлению проблем со зрением могут также сделать пациента более чувствительным к свету, чем раньше.
  • Лекарственные препараты. Некоторые виды лекарств представляют светобоязнь как один из ее побочных эффектов. Некоторые из них включают антибиотики, такие как доксициклин и тетрациклин, фуросемид, который используется для лечения сердечной недостаточности, заболеваний почек или печени, антигистаминные препараты, содержащие эстроген оральные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные препараты, сульфонамиды, трициклические антидепрессанты и Хинин, который используется для лечения малярии.
  • Внешние повреждения. Фотофобия также может быть вызвана такими проблемами, как отслоение сетчатки, ненадлежащее ношение контактных линз или их длительное ношение, а также солнечный ожог.

Лечение

После того, как офтальмолог поставил диагноз, который должен включать офтальмологические осмотры и в некоторых случаях МРТ, лечение должно быть начато сразу.

Наиболее эффективным является выявление причины фотофобии для лечения этого заболевания. Если причина связана с использованием определенных лекарств, рекомендуется заменить лекарство на аналогичное, которое не имеет этого побочного эффекта. Если причиной является мигрень, необходимо лечить мигрень, чтобы устранить светобоязнь и так далее.

Некоторые из доступных методов лечения включают:

  • назначение лекарств от мигрени;
  • антибиотики или противовирусные средства при конъюнктивите;
  • глазные капли для лечения глазных заболеваний, таких как склерит;
  • искусственные слезы для лечения синдрома сухого глаза;
  • антибиотики для лечения бактериального менингита;
  • операция по удалению лишней крови и снижению давления в головном мозге вследствие субарахноидального кровоизлияния;
  • глазные антибиотики в виде капель для лечения ссадин роговицы;
  • противовоспалительные средства от легкого энцефалита.

В идеале, проконсультируйтесь с офтальмологом, чтобы определить лучший тип лечения для вашего случая в зависимости от причины фотофобии.

Не все проблемы, которые вызывают чувствительность глаз к свету, можно легко решить. Таким образом, если причина не может быть идентифицирована или лечение не помогает, может потребоваться ношение специальных солнцезащитных очков с розовыми линзами под названием FL-41 для защиты глаз.

Эти линзы окрашены в розовый, чтобы уменьшить количество света, попадающего в глаза, уменьшая тем чувствительность к нему. Хотя это может быть полезным для многих людей, некоторые чувствуют еще более чувствительность при использовании данных специальных очков. Поэтому, в первую очередь, важно поговорить со специалистом по офтальмологии.

Другие альтернативные формы лечения включают ношение солнцезащитных очков с широкой оправой и с защитой от ультрафиолета. Другие возможные методы терапии включают использование фотохромных линз, которые автоматически затемняются при свете и блокируют все ультрафиолетовые лучи, использование поляризованных очков, которые обеспечивают дополнительную защиту от отражений света от воды, песка и других отражающих поверхностей, или использование линз протезного контакта, которые окрашены так же, как очки FL-41, уменьшая количество света, попадающего в глаза.

Как жить хорошо с светобоязнью

Наличие фотофобии может значительно повлиять на качество жизни, если не вести надлежащее лечение. Чтобы справиться с светобоязнью, в дополнение к надлежащему лечению, когда это возможно, необходимо принять некоторые изменения в образе жизни, чтобы защитить глаза от чрезмерного воздействия света. Рекомендуем воспользоваться следующими советами:

  • защищайте глаза от солнца на улице солнцезащитными очками;
  • носить солнцезащитные очки, рекомендованные только офтальмологом;
  • всегда имейте глазные капли, чтобы предотвратить высыхание глаз;
  • носите шляпу;
  • содержите дом в чистоте, чтобы частицы пыли не рассеивали свет;
  • сократите время воздействия экранов телевизора, компьютера и мобильных телефонов, и установите приложения для фильтрации экрана, чтобы уменьшить интенсивность света;
  • при работе с компьютером, помимо применения световых фильтров, делайте регулярные перерывы для уменьшения симптомов;
  • замените или накройте яркую мебель и предметы в доме, которые отражают больше всего света;
  • замените в доме люминесцентные лампы на светодиодные.

Несмотря на то, что большую часть дня удобнее проводить в темноте, важно подвергать себя ограниченному и контролируемому освещению, чтобы повысить толерантность глаз. Пребывание в темной комнате, помимо нанесения вреда жизни в обществе и риска развития расстройств тревоги и депрессии, может усугубить фотофобию.

как называется фобия, признаки, симптомы, лечение

Для нас боязнь света в первую очередь ассоциируется с мифологическим образом вампира, однако, некоторые совершенно обычные живые люди так же испытывают что-то подобное. Светобоязнь является исключительно симптомом и может свидетельствовать о самых различных патологиях, как соматического, так и психологического характера.

Разновидности фобий и что между ними общего

Непереносимость яркого света называется фотофобией. Речь идет о приемлемой, в среднем для человека, интенсивности излучения. Естественно, большинство людей не смогут спокойно смотреть на сварку или Солнце в зените, но если неприятные ощущения вызывает даже световой поток в 500 люменов от лампочки, стоит задуматься, ведь это может говорить о проблемах глаз.

Существует другой термин – гелиофобия. В данном случае подразумевается страх перед солнечным светом. Здесь уже речь идет о психологическом симптоме. Данная фобия относится к категории специфических, тем не менее, она тесно переплетена, как с социофобией, так и с агорафобией. Боязнь солнечного света провоцирует человека на некоторую социальную изоляцию, ведь большинство людей ведет дневной образ жизни. В тяжелом случае к гелиофобии добавляется агорафобия, не позволяющая человеку и вовсе покинуть помещение, депрессия, гиповитаминоз, обсессивно-компульсивное расстройство.

Боязнь света как признак какой-то болезни

Однако почувствовав боязнь дневного света не нужно сразу классифицировать ее как гелиофобию. Светобоязнь является весьма распространенным симптомом для болезней глаз, нервной системы, мозга. Например, редкое в наше время заболевание рабиес (бешенство) среди основных симптомов имеет страх яркого света. Если симптом сопровождается температурой или головной болью, то можно с уверенностью говорить о соматической причине. Вот некоторые заболевания, у которых среди симптомов наблюдается фотофобия:

  • мигрень;
  • менингит;
  • ботулизм;
  • болезнь Гюнтера;
  • интоксикация;
  • опухоль мозга.

Не пугайтесь этого списка страшных заболеваний, если вас беспокоит лишь резь в глазах при ярком свете, то вполне вероятно проблема сугубо офтальмологическая. Это не значит, что можно расслабиться и ждать, когда симптом пройдет сам по себе. Болезни глаз также могут быть серьезной проблемой. Конъюнктивит, ирит, кератит (воспаление соединительной, радужной и роговой оболочки глаза, соответственно) сопровождается острой реакцией организма на свет. Глаукома, механическое повреждение глаза, попадание инородных тел – все это может сопровождаться фотофобией.

О заболеваниях глаз, которые связаны с развитием светобоязни, рассказывает офтальмолог Московской Глазной клиники в этом видео.

Некоторые врожденные особенности также влияют на развитие боязни яркого света. Это касается людей, испытывающих дефицит в меланине, то есть альбиносов. Важно отметить, что даже не в патологической форме, люди со светлыми (голубыми, серыми) глазами более чувствительны к свету. Дальтоники тоже иногда подвержены фотофобии.

Подводя предварительный итог, важно отметить, что испытывая боль, слезотечение, резь, жжение в глазах при ярком свете, обязательно обратитесь в первую очередь к врачу-офтальмологу. Чаще всего на этом этапе проблему можно устранить. Но если же с глазами все в порядке, а симптом не уходит, не паникуйте, но задумайтесь о глобальном обследовании, чтобы выявить проблему на ранней стадии.

Симптомы гелиофобии

Гелиофобия, в отличие от фотофобии, является психологическим состоянием, связанным с тревогой во время пребывания на солнце. Поэтому давайте четко разграничим симптомы. Для фотофоба характерно при ярком свете испытывать резь в глазах, слезотечение, головную боль. Что же касается гелиофоба, то ему присущ иррациональный страх нахождения на солнце и проявляется он в стандартных симптомах со стороны автономной нервной системы: нехватка воздуха, тошнота, аритмия, учащенное сердцебиение и скачки артериального давления, потливость, сухость во рту.

Возможен даже приступ панической атаки. Иногда человек ощущает, что чувствует боль на коже во время пребывания на солнце, что представляет собой фантомный ожог.

Как вы понимаете, физические признаки совершенно различные, если глаза гелиофоба и испытывают какой-либо дискомфорт, то это уже второстепенное. На улице, страдающий фотофобией человек, обойдется солнечными очками, в то время, как гелиофоб будет максимально прятать свое тело под одежду.

Причины фобии

Гелиофобия может быть спровоцирована личным негативным переживанием, например, солнечным ударом. Однако гораздо чаще причиной возникновения фобии солнечного света, является страх заболеть раком. Активное ультрафиолетовое излучение, действительно, называют фактором риска при описании меланомы. Некоторые люди боятся света в связи с опасением за свои глаза, так как яркий свет может повлиять на зрение, вплоть до полной слепоты. Эти причины можно условно отнести к ипохондрическим. Иногда страх может принять настолько навязчивую форму, что перерастает в обсессивно-компульсивное расстройство, если пациент найдет для себя спасительные ритуалы. Также социофобия и агорафобия может выступать, как последствиями, так и причинами проблемы.

Недостаточное получение солнечного света приводит к нехватке витамина D, что негативно сказывается на самочувствии. Может развиться депрессия, сбиваются биоритмы.

Как избавиться от страха

Гелиофобия успешно поддается лечению с помощью психотерапии. Если человек желает быстро снять симптом, то наибольший эффект будет иметь бихевиоральная психотерапия в комплексе с когнитивной. Индивидуальные и групповые занятия за короткий период могут устранить нежелательное поведение. Экспозиционный метод является основным в работе с гелиофобией в когнитивно-поведенческой парадигме.

Иногда с помощью гипноза происходит работа с пациентом, некоторые применяют нейролингвистическое программирование. Врач-психотерапевт может назначить седативные препараты в отдельных серьезных случаях.

Если же боязнь света все-таки связана со страхом заиметь меланому, крайне рекомендуется экзистенциальная психотерапия.

Боязнь света у ребенка

Боязнь света (фотофобия) у ребенка может быть вызвана теми же причинами, что и у взрослого. Любая из уже упомянутых болезней глаз и внутренних органов может быть в детском возрасте. Однако ребенок более чувствителен ко всему, в связи с этим такой симптом может появиться в результате стресса или хронической усталости малыша. Прием определенных лекарственных средств может сопровождаться светобоязнью, как побочным эффектом. Если у ребенка плохое зрение, и он долгое время носит линзы, или сидит перед компьютером – все это также способствует дискомфортной реакции на свет.

Какая бы причина не стояла за симптомом фотофобии у ребенка, его обязательно необходимо показать врачу. Кроме того, ребенок должен получать необходимое количество витаминов, достаточное время бывать на свежем воздухе, соблюдать правила гигиены в детском саду и дома – все это поможет детскому организму легче справляться с возможными недугами.

Выводы

Боязнь света может быть проблемой, как психологического, так и органического характера. Проявляется она по-разному, поэтому если свет доставляет физический дискомфорт вашим глазам – обязательно обратитесь к офтальмологу. В случае же бесконтрольного страха при мысли о возможном пребывании на солнце, с которым вы не можете справиться самостоятельно – совершите визит к психотерапевту.

Как вампир на солнце. Почему проявляется повышенная светобоязнь? | Здоровая жизнь | Здоровье

Повышенная чувствительность к свету для многих сродни катастрофе. Ведь приходится щуриться, морщиться, начинается непроизвольное слезотечение, работать на компьютере просто невозможно.

Нередко в таких ситуациях врачи ставят диагноз «фотофобия». Но что он по факту означает, понимают далеко не все. О том, чего следует ожидать от своих глаз при светобоязни, как распознать фотофобию и как с ней бороться, АиФ.ru рассказала д. м. н., профессор, главный врач офтальмологической клиники Татьяна Шилова.

В чем суть проблемы?

Фотофобия — это симптом повышенной светобоязни, который присущ многим заболеваниям глаза и головного мозга. Он является не отдельным заболеванием, а скорее симптом других проблем со здоровьем, таких, как инфекция или воспаление, которые могут раздражать глаза.

Нередко люди, которые чувствительны к свету, ощущают и другие сопутствующие симптомы, такие, как головная боль и боль в глазах при воздействии очень светлой или яркой среды.

Фотофобия, или светобоязнь — это медицинский термин, который обозначает чрезмерно выраженную реакцию глаз на свет, возникающую у некоторых людей. Это состояние может быть хроническим или временным и может возникать как у взрослого, так и в детском возрасте. Дословно это «боязнь света», поскольку «фобия» означает страх чего-либо, а «фото» — свет. Однако корректно говорить не о боязни, а о повышенной патологической чувствительности к свету.

Людей с фотофобией раздражает не только солнечный свет. Такие источники света как флуоресцентные лампы или лампы накаливания, также могут вызывать дискомфорт. Как правило, речь идет о ярком и интенсивном свете, но бывает неприятное ощущение в глазах и при тусклом освещении.

Причины сбоя

Наш зрительный анализатор устроен сложно, и проблемы могут возникать не только на уровне глазного яблока, но и при прохождении импульсов в виде нескольких промежуточных процессов, и при достижении корковой анализирующей части головного мозга.

Прежде всего фотофобия присуща острым и хроническим воспалительным заболеваниям глазной поверхности, таким, как конъюнктивит, синдром сухого глаза, рецидивирующая эрозия и дистрофия роговицы, а также похожим состояниям. Возникает она из-за раздражения нервных окончаний роговицы и конъюнктивы, которые высокочувствительны.

Также выраженная светобоязнь возникает при воспалении сосудистой оболочки глаза и склеры, в этом случае присоединяются жалобы на боли в глазах в покое и при движениях глазами, часто беспокоит головная боль со стороны воспаления.

При повышении внутриглазного давления также нередко появляется светобоязнь, которая сочетается с тяжестью в глазах и болью в висках и голове. Такая симптоматика присуща состоянию некомпенсированной глаукомы и требует срочного лечения.

Еще одно глазное заболевание, при котором рассеивание света вызывает фотофобию и желание прищурить глаз, — это катаракта, особенно ее осложненные формы. В этих случаях пациент в яркий солнечный день видит плохо и ему комфортнее в пасмурную погоду.

До сих пор нет однозначного объяснения того, почему возникает светобоязнь при воспалениях зрительного нерва,  мозга или его оболочек, но считается, что проблема связана с внутренними светочувствительными ганглиозными клетками сетчатки, которые имеют меланопсин в своем составе. Такие клетки обнаруживают свет и создают ощущение яркости, они могут сделать глаз более чувствительным, в том числе вызывая боль.

Нередко светобоязнь — это неврологическая проблема, которая включает систему связи между глазом и мозгом, а не только глаз. Часть глаза, которая посылает сигнал светочувствительности в мозг, отличается от части, которая передает зрение, и поэтому некоторые люди, даже будучи слепыми, могут страдать от светобоязни.

Люди с фотофобией имеют меньшую толерантность к любому типу света. Кроме того, высокий визуальный контраст, например, при мигании или мерцании света, затрудняет восприятие, а полосатые узоры вызывают больше мигрени и проблем у людей, страдающих светочувствительной эпилепсией. С другой стороны, флуоресцентные лампы, похоже, являются основной причиной головных болей, приступов мигрени, усталости глаз и припадков.

Последствия фотофобии

Считается, что люди с фотофобией подвергаются большему риску страданий от негативных эмоций, таких, как страх, гнев, беспокойство. На этом фоне могут наблюдаться такие эмоциональные симптомы, как смена настроения, раздражительность, чувство отчаяния.

У некоторых людей, имеющих проблемы с психическим здоровьем, такие, как депрессия, биполярное расстройство, тревожность и панические атаки, также может наблюдаться светобоязнь.

Необходимая терапия

При наличии фотофобии необходимо сначала определить причину и только после того, как офтальмолог и невропатолог поставили диагноз на основании обследования, которое должно включать офтальмологические осмотры и — довольно часто — МРТ, может быть начато лечение.

Некоторые из доступных методов терапии включают назначение лекарств от мигрени, антибиотики или противовирусные средства при конъюнктивите и глубоких сосудистых воспалениях, искусственные слезы для лечения синдрома сухого глаза, препараты для лечения бактериального менингита и так далее.

В любом случае, чтобы определить лучший тип лечения в зависимости от причины фотофобии, необходимо комплексное обследование у офтальмолога и невропатолога.

Страх порождает болезни | Архив

Задумывались ли вы, почему во время эпидемии гриппа одни мгновенно заболевают, а других зараза не берет? Или почему, несмотря на глотание таблеток, болезни, особенно хронические, возвращаются снова и снова, а иногда появляются новые? Народная мудрость гласит, что все недуги — от нервов. Но кармическая медицина считает, что люди болеют из-за собственных страхов.

Откуда берутся преступники?

ПРЕЖДЕ чем материализоваться в человеческом теле, болезнь «программируется» на энергетическом уровне человека. Не зря говорят: «Мысль материальна». События жизни мы формируем нашими мыслями. От них же и все болезни, которые проявляются лишь спустя некоторое время (от секунд до лет). Дурные мысли — те же СТРАХИ. Ведь страх — это не только боязнь высоты или злой собаки: злоба, ненависть, гордыня, ревность, чувство вины, отчаяние и недовольство — тоже страхи, но концентрированные и потому особенно опасные.

Первородный страх, виновник самых тяжелых болезней, притягивающий к себе все остальные боязни, — «МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ». Этот страх блокирует крестец — чакру, где находится источник нашей жизненной энергии. Если человек не чувствует любви, его иммунитет сильно слабеет, возникают сексуальные проблемы, конфликты с людьми. Страх «меня не любят» возникает еще в детстве. Когда женщина беременна, но сомневается, хочет ли она родить ребенка, душа новорожденного чувствует подсознательное отношение матери. Как считают психологи, с предрасположенностью к убийству, воровству или насилию человек рождается. Преступники и маньяки часто рождаются у матерей, которые хотели сделать аборт на пятом месяце беременности. Если женщина хотя бы мысленно отвергала рождение младенца на первом месяце беременности, даже еще не подозревая об интересном положении, ребенок — потенциальный курильщик. На втором месяце желание аборта являет на свет алкоголика, на третьем — психически больного человека с отклонениями в развитии, на четвертом — наркомана, на шестом — самоубийцу. И мысленный или словесный грех матери уже в силах исправить только само дитя, а мама в силах помочь ему, попросив прощения у ребенка за свой страх, за то, что она не сумела с любовью впустить в мир маленькое существо.

Почему плохие люди живы-здоровы, а хорошие болеют и умирают до срока? Вопрос, мучающий многих. Однако в нашем мире все справедливо. То, что противоречит человеческим законам, полностью соответствует законам божественным. А главный божественный закон гласит — все, что ты делаешь, вернется тебе вдвойне. И добро, и зло. Причем это касается не только поступков, но и мыслей. Человек может внешне выглядеть очень хорошим: добрым, отзывчивым, трудолюбивым, а внутри скрывать злобу, ненависть, отчаяние и другие страхи. Когда умирает с виду невинный человек, газеты не пишут, что всю жизнь он злился на родителей, жену, начальника, правительство, обвинял всех вокруг и т. д. Когда умирает ребенок, он берет на себя страхи родителей и их грехи. Убийца, вор или насильник тоже не приходят к каждому. Человек своими мыслями призывает собственного губителя! Женщина, которая подсознательно страшится быть изнасилованной, обязательно столкнется в подъезде с маньяком. Мужчина, который боится за каждую копейку, рискует быть раздетым хулиганами до нитки или погореть в лопнувшем банке.

Причины наших недугов

ИСПУГАННЫЙ человек всю жизнь концентрирует свои страхи, превращая маленькую обиду в большую разрушительную злобу. Злокачественные и другие виды опухолей возникают от концентрированной злобы. Причем рак половых органов бывает только у людей, испытывающих ненависть, злобу или презрение к противоположному полу. Этот же страх вызывает неудачи в личной жизни, сексуальные расстройства.

Болезни матки у женщин случаются из-за страха быть плохой матерью как вариации страха «меня не любят».

Болезни живота, желудка возникают от чрезмерной жажды власти и недовольства ее отсутствием. Аппендицит — болезнь неудачников, униженных жизненными проблемами, которые досадуют на людей, обстоятельства, на себя самих, не догадываясь освободить печаль и униженность.

Полнеем мы потому, что стремимся к неосуществимым целям, чувствуем себя беззащитными. Причина женской полноты чаще всего — жалость к себе, ощущение, что никто вас не любит и никому вы не нужны, кроме самой себя. Иногда причиной ожирения является подавленная злость на родителей. Это чувство может передаваться через поколения на генном уровне и вызывать неправильный обмен веществ.

Камни в почках, желчном пузыре и печени возникают от вражды. Сколько у человека врагов, столько камней в этих органах. Простить врагу не так-то просто, но, если знать, что КАЖДЫЙ человек, с которым нас сводит жизнь, — это всего лишь ЗЕРКАЛО нас самих, это сделать гораздо проще. Если вам попался на пути предатель, он показывает, что в душе вы готовы были кого-то предать. Если вы обвиняете или мстите другому человеку, вы берете на себя его грязь. Отпуская предателя из своей жизни, прощая ему его предательство, вы оставляете его один на один со своим поступком.

Болезни сердца чаще всего случаются из-за чувства вины, подавленной и неразделенной любви, жизненной безнадежности, страха, что ты недостоин любви или что твою любовь не принимают.

Инфаркты и инсульты — болезни борцов с жизнью, поэтому большинство умирающих от этих болезней — мужчины, всю свою жизнь идущие вперед любыми средствами. Чаще всего они никогда не позволяли себе плакать или как-то по-другому выражать свои чувства в минуту слабости и горя. А подавляемые эмоции только ускоряют течение болезни.

Болезни горла, в частности бронхит или астма, возникают от огромной обиды на людей или обстоятельства. У детей часто болит горло, когда родители в семье кричат и ссорятся, а ребенок не может это никак исправить. Болезнями горла нередко страдают сплетники. Очень часто это связано с недовольством кругом общения или его качеством плюс чувство вины, недоверие к самой жизни, несвобода и другие страхи.

Конфликт между разумом и чувствами порождает болезни мозга, в том числе и психические заболевания. От отсутствия цели люди ищут чего-то неземного, запутываются в собственных галлюцинациях и сходят с ума.

Ноги болят у материально неудовлетворенных людей, а также тех, кто никак не может найти свой жизненный путь, например недоволен нынешней работой. Отеки ног — болезнь бедняков и скупердяев. Эти люди обычно не верят в собственную жизненную силу и оказываются неудачниками.

Болезни позвоночника возникают из-за отсутствия жизненной платформы или когда она ошибочна. Искривление позвоночника возникает у детей, в семье которых слабый, безвольный отец.

Самый страшный бич России — мужской алкоголизм на самом деле вызывается… женщинами! Когда мужчина не получает любви сначала от родителей, потом от жены, он чувствует себя жалким, никчемным. Начинают не складываться дела на работе, а в семье только порицают: «Неудачник, нищая тряпка!» И мужчина на самом деле становится тряпкой, которой хочет видеть его женщина. Он забывается в хмельном угаре и, не имея сил возразить делом что-либо на обвинения, частенько поколачивает супругу.

Изменяют благоверные тоже от отсутствия искренней любви или же от чрезмерного чувства, когда девушка буквально боготворит своего избранника. Такой любовью можно даже убить, так как это колоссальная энергия. Мужчина подсознательно чувствует опасность и начинает погуливать на стороне, причем очень часто его потом мучит чувство вины перед любящей женой. Такие ловеласы не уходят из семьи, но, являясь своеобразными «передатчиками» любви жены, делают счастливой хоть на время еще одну женщину или многих.

Все, что болит справа, связано с женской энергией: если заложена правая ноздря, снимайте обиду на женщину (если вы женщина, возможно, вы могли обидеться и на саму себя, а не только на подругу или соперницу). Если же ноет что-нибудь слева — это связано с отношением к мужчинам. Освобождайте негатив, связанный с сильным полом, — и боль уйдет.

Как вылечиться без лекарств

ЧТОБЫ победить болезнь, достаточно понять вызывающий ее страх. При этом страх не стоит убивать на корню, его нужно просто освободить. Он способен уйти лишь тогда, когда мы его осознаем и простим самих себя, а также тех, на кого мы разозлились. Эстонская целительница и ясновидящая Лууле Виилма предлагает очень простую формулу борьбы со стрессом и болезнями без всяких лекарств: простите самому себе боль, обиду, чувство вины, злобу, агрессию, безысходность, недовольство и скажите: «Дорогой мой страх (имя страха). Я знаю, что ты пришел научить меня чему-то, и я осознал(-а) твой урок. Я прощаю тебе за то (описать все неприятности, произошедшие «по вине» страха), и ты прости меня, что я вселил(-а) тебя в свое сердце и так долго держал(-а) в плену. Я освобождаю тебя, и я прощаю себя!»

Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете результат. Каждый день, каждую свободную минутку, можно мысленно.

Комментирует психолог Елена Пронина

Кроме страхов есть еще микробы

— КОНЕЧНО ЖЕ, душевное состояние влияет на ход болезни. Если человек находится в депрессии, боится боли или смерти, выздоровление может протекать сложнее, чем если человек уверен в себе, любим и верит в исцеление. Наши детские комплексы, особенно на сексуальной почве, могут стать причиной неудач в личной жизни в более старшем возрасте. Не секрет, что 90% случаев импотенции вызваны чисто психологическими причинами.

Но слишком категорично было бы считать все заболевания следствием дурных эмоций. Действительно, иногда болезни возникают на почве страхов, депрессии, злобы, отчаяния. Болезни дыхательных путей часто могут иметь психологические причины, однако в любом случае диагноз должен поставить врач. В конце концов кроме страхов существуют еще и микробы.

Смотрите также:

Страх света (2) — AQW

AQWorlds Вики

  • Искать ▼
    • Поиск в Викидоте (старый)
    • Искать товары по тегу
  • Войны
  • Магазины ▼
    • Парикмахерские
    • Объединить магазины
  • Задания ▼
    • История
  • Монстры ▼
    • Сортировать по уровню
  • Фракции
  • Адреса ▼
    • 7 смертоносных драконов
    • Аркангроув
    • Остров Басаны
    • Кровоклык
    • Книга монстров: Разрушитель
    • Книга монстров: преобразователь
    • Карта небесного царства
    • Финал хаоса
    • Хиральная долина
    • ChronoSpan
    • Дейдж Зло: Легион нежити
    • Темный день рождения Дейджа
    • Darkovia
    • Роковой лес
    • Роковой лес, часть 2
    • Роковой лес, часть 3
    • Крепость гномов
    • Пустоши эфирного шторма
    • Карта Морозного вала
    • Холодное сердце Северных земель
    • Лес Грингарда
    • Урожай кошмаров: пир страха
    • Карта Дня сердца героев
    • Адское вторжение
    • Остров Фотия
    • Царство Мемета
    • Зеркальное царство
    • Песня мифов
    • Neverglades
    • Новогодние мероприятия
    • Остров Нортпойнт
    • Дубовый лес
    • Кольцо островов Огня
    • Sandsea
    • Возвышение могилы
    • Серафическая сага
    • Возвышение теневой тени
    • Тени хаоса
    • Удар черепа
    • Skullholme
    • Карта приключений лета 2015
    • Город Мечей
    • Трон тьмы
    • ThunderForge
    • Неизвестная территория
    • Йокай
    • Зомби
  • шт. ▼
    • Принадлежности
    • Доспехи
    • Накидки и спины
    • Классы
    • Улучшения
    • Шлемы и капюшоны
    • Жилой
    • Разное.Артикулы
    • Домашние животные
    • Оружие
  • Домашняя страница
Создать учетную запись или Войти
Домашняя страница
Новинки
Энциклопедия
+ Мир — Мир
  • Книга знаний
  • Хаос
  • Скрипты катсцены
  • События
  • Фракции
  • Игровое меню
  • Пункты
  • Карта преданий
  • Мини-игры
  • Монстры
  • НИП
  • Квестов
    • История
  • Магазины
    • Парикмахерские
    • Объединить магазины
  • Войны
+ Предметы — Предметы
  • Принадлежности
  • Доспехи
  • Накидки и спины
  • Классы
  • Улучшения
  • Шлемы и капюшоны
  • Корпус
    • Дома
    • Предметы пола
    • Настенные предметы
  • Разное.Предметы
    • Предметы использования
  • Домашние животные
    • Боевые питомцы
  • Оружие
    • Оси
    • Луки
    • Кинжалы
    • Пистолеты
    • Булавы
    • Древковое оружие
    • Посохи
    • Мечи
    • Жезлы
+ Другая информация — Дополнительная информация
  • Аббревиатуры / акронимы
  • AQW FAQ
  • Цвета посоха AQW
  • Фон страницы персонажей
  • Значки страниц персонажей
  • Хроника выпусков
  • классов, перечисленных по урону от оружия
  • Команды и стандартный чат
  • Опыт / Очки класса / Репутация
  • Глоссарий
  • Ключ
  • ПТР
  • ПвП
  • Таблица повреждений оружия
Инструменты
  • Присоединиться к этому сайту
  • Участников сайта
    • Стена дани
  • Последние изменения
  • Случайная страница
Форумы
  • Форум AQW
    • Форум
  • вики
    • Последние сообщения
  • AQW Вики Discord

Страх света — AQW

AQWorlds Вики

  • Искать ▼
    • Поиск в Викидоте (старый)
    • Искать товары по тегу
  • Войны
  • Магазины ▼
    • Парикмахерские
    • Объединить магазины
  • Задания ▼
    • История
  • Монстры ▼
    • Сортировать по уровню
  • Фракции
  • Адреса ▼
    • 7 смертоносных драконов
    • Аркангроув
    • Остров Басаны
    • Кровоклык
    • Книга монстров: Разрушитель
    • Книга монстров: преобразователь
    • Карта небесного царства
    • Финал хаоса
    • Хиральная долина
    • ChronoSpan
    • Дейдж Зло: Легион нежити
    • Темный день рождения Дейджа
    • Darkovia
    • Роковой лес
    • Роковой лес, часть 2
    • Роковой лес, часть 3
    • Крепость гномов
    • Пустоши эфирного шторма
    • Карта Морозного вала
    • Холодное сердце Северных земель
    • Лес Грингарда
    • Урожай кошмаров: пир страха
    • Карта Дня сердца героев
    • Адское вторжение
    • Остров Фотия
    • Царство Мемета
    • Зеркальное царство
    • Песня мифов
    • Neverglades
    • Новогодние мероприятия
    • Остров Нортпойнт
    • Дубовый лес
    • Кольцо островов Огня
    • Sandsea
    • Возвышение могилы
    • Серафическая сага
    • Возвышение теневой тени
    • Тени хаоса
    • Удар черепа
    • Skullholme
    • Карта приключений лета 2015
    • Город Мечей
    • Трон тьмы
    • ThunderForge
    • Неизвестная территория
    • Йокай
    • Зомби
  • шт. ▼
    • Принадлежности
    • Доспехи
    • Накидки и спины
    • Классы
    • Улучшения
    • Шлемы и капюшоны
    • Жилой
    • Разное.Артикулы
    • Домашние животные
    • Оружие
  • Домашняя страница
Создать учетную запись или Войти
Домашняя страница
Новинки
Энциклопедия
+ Мир — Мир
  • Книга знаний
  • Хаос
  • Скрипты катсцены
  • События
  • Фракции
  • Игровое меню
  • Пункты
  • Карта преданий
  • Мини-игры
  • Монстры
  • НИП
  • Квестов
    • История
  • Магазины
    • Парикмахерские
    • Объединить магазины
  • Войны
+ Предметы — Предметы
  • Принадлежности
  • Доспехи
  • Накидки и спины
  • Классы
  • Улучшения
  • Шлемы и капюшоны
  • Корпус
    • Дома
    • Предметы пола
    • Настенные предметы
  • Разное.Предметы
    • Предметы использования
  • Домашние животные
    • Боевые питомцы
  • Оружие
    • Оси
    • Луки
    • Кинжалы
    • Пистолеты
    • Булавы
    • Древковое оружие
    • Посохи
    • Мечи
    • Жезлы
+ Другая информация — Дополнительная информация
  • Аббревиатуры / акронимы
  • AQW FAQ
  • Цвета посоха AQW
  • Фон страницы персонажей
  • Значки страниц персонажей
  • Хроника выпусков

Я очень боюсь упасть.Что я могу сделать?

Перейти к основному содержанию

Поиск

Логин участника Сообщество участников онлайн Найдите терапевта Логин участника Сообщество участников онлайн Найдите терапевта

Пожертвовать

Распродажа в магазине ADAA!

  • Для общественности
  • Для профессионалов
  • Конференция
    • 2021 Виртуальная конференция
      • 2021 Регистрационные ставки
      • Основной доклад
      • Джерилин Росс Лекция
      • Симпозиум научных исследований
      • Сессии для магистров
      • Новые исследовательские плакаты
      • 2021 Участники
      • 000 Раунд
      • Возможности для рекламы и партнерства
    • Премиальные программы 2021
      • Программа карьерного развития Элиса Маскина (CDLP)
      • Дональд Ф.Премия Klein Early Career Investigator Award
      • Возможности наставничества CDLP
      • Награды за признание членов ADAA
    • Будущие и прошедшие конференции
  • Профессиональное образование
    • Веб-возможности обучения
        Предстоящее обучение Текущее обучение
      • Часто задаваемые вопросы о вебинарах
      • Портал для представлений докладчиков вебинаров
      • Совместных вебинаров
      • Публикации в блогах участников
      • Вебинары и сообщения в блогах по COVID-19
      • Уголок разнообразия и вовлечения
      • 000 CD / CC
      • 000
      • 000 Советы по спонсорству
        • Комитет
      • Конференционный комитет
      • Членский комитет
      • Комитет профессионального образования
      • Комитет государственного образования
      • Научный совет
    • Группы особых интересов (SIG)
      • Дети и подростки
      • Специалисты и студенты раннего возраста
      • Генетика и нейробиология
      • Интегративное поведенческое здоровье
      • Мультикультурные достижения
      • ОКР и родственные расстройства
      • ПТСР
      • Психиатрическая клиника
      • Психическое здоровье
      • Познакомьтесь с клиническими стипендиатами ADAA
  • Членство
    • Преимущества для участников
      • Категории и сборы
      • Сообщество участников в Интернете
      • Журнал о депрессии и тревоге
      • Публикации в книге участников ADAA
      • В центре внимания участников
      • Новости участников
      • Сообщения в блоге
    • Комитеты / Ученый совет
      • Комитет CDLP
      • Комитет конференции
      • Комитет по членству
      • Комитет профессионального образования
      • Комитет общественного образования
      • Научный Совет
    • Группы с особыми интересами
      • Дети и подростки
      • Специалисты и студенты, начинающие свою карьеру
      • Генетика и нейробиология
      • Интегративное поведенческое здоровье
      • Мультикультурные достижения
      • ОКР и связанные с ними расстройства
      • Социальные расстройства Психическое здоровье
    • Клинические стипендиаты
      • Познакомьтесь с клиническими стипендиатами ADAA
  • Исследования и практика
    • Публикации ADAA
      • Журнал депрессии и тревожности
      • Insights E-Newsletter ADA5
        • Публикация участников ADAA Новости
      • Публикации / специальные предложения ADAA
    • Обзоры клинической практики, обучающие инструменты и другие ресурсы
    • Клинические испытания
    • Доска объявлений
  • Об ADAA
    • Узнайте о нас
      • Мисс Ion Statement
      • ADAA 5-летний стратегический план
      • Финансовые отчеты ADAA
      • ADAA отмечает 40-летие
      • Совет директоров
      • Персонал ADAA
      • Партнеры ADAA
    • Медиацентр ADAA

        008 Уголок государственного директора
      • Пресс-центр ADAA
      • Участники ADAA в новостях
      • Отчеты ADAA

    • Ресурсы
      • Подкасты
      • Приложения по психическому здоровью
      • Документы с изложением позиции
      • Встречи, мероприятия и партнерства с сообществом
    • 000 Контактная информация ADAA
  • 000 ADAA
  • Политика доноров
  • Присоединяйтесь к нашей команде
  • Условия использования ADAA
  • Политика в отношении рекламы
  • Уведомление о вебинаре
  • Заявление об отказе от ответственности на веб-сайте
  • Пожертвовать сейчас
  • Public
    • Вход для участников
    • Интернет-сообщество участников
    • Профессиональный

    Основная навигация

    • Понять факты
      • Беспокойство / стресс
        • Тревога из-за коронавируса — полезные советы экспертов и ресурсы
        • Уголок разнообразия и интеграции
        • Факты и статистика
        • Клинические испытания
        • FAQs
        • Агорафобия
        • Селективный мутизм
        • Нарушения сна
        • Социальное тревожное расстройство
        • Специфические фобии
        • Стресс
      • Генерализованное тревожное расстройство
        • Симптомы
        • Информация о лечении
        • Советы по управлению тревогой и стрессом
        • Мифы и заблуждения
        • Полезные ресурсы
      • Депрессия
        • Симптомы
        • Лечение депрессии и управление
        • Факты и статистика
        • Советы по борьбе с депрессией
        • FAQs
      • Сопутствующие заболевания
        • Биполярное расстройство
        • Повторяющееся поведение, сфокусированное на теле (BFRB)
        • Расстройства пищевого поведения
        • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
        • Злоупотребление алкоголем или наркотиками
      • Паническое расстройство
        • Симптомы
        • лечение
        • Полезные ресурсы
      • Дисморфическое расстройство тела
        • Симптомы и связанные с ними заболевания
        • лечение
        • Полезные ресурсы
      • Пост-травматическое стрессовое растройство
        • Симптомы
        • Факты и лечение посттравматического стрессового расстройства
        • Полезные ресурсы
      • Самоубийство
        • Предупреждающие и предупреждающие знаки
        • Поддержка и ресурсы
    • Найти помощь
      • Найти лечение
        • Виды терапии
        • Типы специалистов в области психического здоровья
        • Найдите терапевта ADAA
        • Телементальное здоровье
        • Экран себя
        • Медикамент
        • Недорогое лечение
        • Интегративное поведенческое здоровье
        • Жилые лечебные центры
      • Найти поддержку
        • Интернет-сообщество ADAA
        • ADAA Grupo de Apoyo en Línea
        • Спросите терапевта ADAA
        • Группы поддержки
        • Приложения для психического здоровья
        • Ресурсы сообщества
      • Найти помощь для
        • Дети
        • Подростки / Студенты колледжей
        • Девушки / Женщины
        • Пожилые люди
        • Черное сообщество
        • ЛГБТК + сообщества
        • Латинские и испаноязычные сообщества
        • Коренной американец
        • Американцы азиатского происхождения и жители тихоокеанских островов
        • Сообщества с низким доходом
        • Сиделки
        • Друзья / родственники
        • Ветераны, военные / семьи военнослужащих
      • Recursos En Español
    • Учитесь у нас
      • От экспертов
        • Сообщения в блоге
        • Вебинары
        • Подкасты
        • Участники в новостях
        • Ролики
      • Из нашего сообщества
        • Личные истории триумфа
        • Песни, которые вдохновляют и успокаивают
      • Из ADAA
        • Книги ADAA
        • Инфографика ADAA
        • Брошюры для загрузки ADAA
        • Информационный бюллетень Triumph
      • Пожертвовать онлайн
    • Поддержка ADAA
      • Поддержите нашу миссию
        • Магазин ADAA
        • Станьте союзником ADAA
        • Сборщики средств Facebook
        • Интернет-магазин и поддержка ADAA
        • Создайте свою собственную кампанию
        • Другие способы отдавать
      • Пожертвовать онлайн
    • О ADAA
      • Узнать о нас
        • Заявление о миссии
        • 5-летний стратегический план ADAA
        • ADAA празднует 40 лет
        • Отчеты о воздействии ADAA
        • совет директоров
        • Персонал ADAA
        • Финансовые отчеты ADAA
        • Партнеры ADAA
        • Присоединиться к нашей команде
      • Медиа центр
        • Публичные заявления ADAA
        • Пресс-центр ADAA
        • Члены ADAA в новостях
        • Документы с изложением позиции
      • Свяжитесь с нами
        • Рекламируйте с ADAA
        • Донорская политика
        • Условия использования ADAA
        • Рекламная политика
        • Политика использования файлов cookie
        • Уведомление о вебинаре
        • Заявление об отказе от ответственности
      • Новости и события ADAA
        • Члены ADAA в новостях
        • Уголок исполнительного директора
      • Пожертвовать сейчас
    • Профессионалов
    • Логин участника
    • Сообщество участников онлайн

    Специалисты

    • Конференция
      • Виртуальная конференция 2021 г.
        • Цены на регистрацию на 2021 год
        • Основной доклад
        • Лекция Джелин Росс
        • Научно-исследовательский симпозиум
        • Мастер-классы врача
        • Новые исследовательские плакаты
        • Участники 2021 года
        • Спонсоры 2021 года
        • Круглогодичная реклама и возможности партнерства
      • Премиальные программы 2021 года
        • Программа развития карьеры Элиса Маскина (CDLP)
        • Дональд Ф.Премия исследователя ранней карьеры Кляйна
        • Возможности наставничества CDLP
        • Награды за признание членов ADAA
      • Будущие и прошедшие конференции
    • Профессиональное образование
      • Возможности обучения
        • Кредиты на непрерывное образование
        • Предстоящие онлайн-семинары
        • Вебинары по запросу
        • Часто задаваемые вопросы о вебинарах
        • Портал для отправки материалов ведущими вебинаров
        • Совместные вебинары
        • Сообщения в блогах участников
        • COVID-19 Вебинары и сообщения в блогах
        • Уголок разнообразия и интеграции
        • Возможности спонсорства вебинаров
      • Комитеты / Ученый совет
        • Комитет CDLP
        • Комитет конференции
        • Членский комитет
        • Комитет профессионального образования
        • Комитет народного образования
        • Ученый совет
      • Группы особых интересов (SIG)
        • Ребенок и подросток
        • Профессионалы и студенты, начинающие карьеру
        • Генетика и нейробиология
        • Интегративное поведенческое здоровье
        • Мультикультурные достижения
        • ОКР и связанные с ним расстройства
        • Посттравматическое стрессовое расстройство
        • Социальная тревожность
        • Психическое здоровье женщин
      • Клинические сотрудники
        • Познакомьтесь с клиническими научными сотрудниками ADAA
    • Членство
      • Преимущества для участников
        • Категории и сборы
        • Сообщество участников онлайн
        • Журнал депрессии и тревоги
        • Публикации книг членов ADAA
        • В центре внимания участников
        • Участники в новостях
        • Сообщения в блогах участников
      • Комитеты / Ученый совет
        • Комитет CDLP
        • Комитет конференции
        • Членский комитет
        • Комитет профессионального образования

    32 стиха для борьбы со страхом и тревогой — One Well Momma

    Если вы похожи на меня и имеете личность «Типа А», то вы, вероятно, знаете, каково это справляться с тревогой и страхом перед обстоятельствами, вращающими нашу жизнь.

    Дьявол использует наши недостатки, такие как этот, чтобы сломить нас еще больше. Чем больше мы наполняемся тревогой, тем меньше мы наполняемся словом и духом Божьим.

    Я планировщик, и мне нравится « пробовать» и организовывать дела . Однако , я забываю передать эту тревогу и страх Богу. Я часто напоминаю себе, что в конце дня, независимо от того, насколько я хорош или ужасен в планировании, ЕГО ВОЛЯ БУДЕТ СОВЕРШЕННО. Он контролирует мою жизнь, и я должен научиться передавать ему некоторые вещи и доверять своей собственной вере, что он будет сражаться за меня.

    Вот 32 библейских стиха, которые помогут бороться со страхом и тревогой и напоминают вам, что Бог всегда под контролем

    Луки 12: 22-26
    «Не беспокойся о твоей жизни, что ты будешь есть; или о вашем теле, что вы будете носить. Жизнь — это больше, чем еда, а тело — больше, чем одежда. Взгляните на воронов: они не сеют и не жнут, у них нет кладовой или сарая, но Бог их кормит. А насколько вы ценнее птиц! Кто из вас, беспокоясь, может продлить свою жизнь хоть на час? Если вы не можете сделать это очень маленькое, почему вы беспокоитесь об остальном? »

    Псалом 27: 1
    «Господь свет мой и спасение мое — кого мне бояться? Господь — твердыня моей жизни — кого мне бояться? »

    Псалом 55:22
    «Возложите свои заботы на Господа, и Он поддержит вас; он никогда не допустит падения праведников.”

    Второзаконие 31: 6
    «Будь сильным и мужественным. Не бойтесь и не ужасайтесь из-за них, ибо Господь Бог ваш идет с вами; он никогда не оставит тебя и не покинет тебя ».

    Исайя 41: 13-14
    «» Ибо Я Господь, Бог ваш, Который берет вашу правую руку и говорит вам: не бойтесь; Я тебе помогу. Не бойся, Я сам помогу тебе, — провозглашает Господь, твой Искупитель, Святейший Израилев ».

    Псалом 46: 1
    «Бог нам прибежище и сила, вечный помощник в беде.”

    Псалом 118: 6-7
    «Господь со мной; Я не буду бояться. Что может сделать со мной мужчина? Господь со мной; он мой помощник ».

    Притчи 29:25
    «Боязнь людей окажется ловушкой, а надеющийся на Господа спасен».

    Марка 4: 39-40
    «Он встал, запретил ветру и сказал волнам:« Тихо! Замолчи! » Потом ветер стих, и было совершенно спокойно. Он сказал своим ученикам: «Почему вы так боитесь? У тебя все еще нет веры? »

    Псалом 34: 7
    «Ангел Господень окружает боящихся Его станом и избавляет их.”

    1 Петра 3:14
    «Но даже если вы будете страдать за то, что делаете правильно, Бог вознаградит вас за это. Так что не беспокойтесь и не бойтесь их угроз ».

    Псалом 34: 4
    «Я молился Господу, и Он ответил мне. Он освободил меня от всех моих страхов ».

    Исаия 41:10
    «Не бойтесь, ибо Я с вами; не унывайте, ибо Я ваш Бог. Я укреплю тебя и помогу тебе; Я поддержу тебя правой рукой моей праведной.”

    Псалом 56: 3
    «Когда я боюсь, я уповаю на тебя».

    Филиппийцам 4: 6-7
    «Не беспокойтесь ни о чем, но в любой ситуации, с молитвой и прохождением, с благодарением излагайте свои просьбы Богу. И мир Божий, превосходящий всякое понимание, будет охранять ваши сердца и ваши умы во Христе Иисусе ».

    Иоанна 14:27
    «Мир оставляю вам; Я даю тебе свой мир.Я не даю это так, как это делает мир. Не беспокойтесь и не расстраивайтесь; не бойся.»

    2 Тимофею 1: 7
    «Ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы, любви и целомудрия».

    1 Иоанна 4:18
    «В любви нет страха. Но совершенная любовь изгоняет страх, потому что страх связан с наказанием. Тот, кто боится, не совершенен в любви ».

    Псалом 94:19
    «Когда во мне была велика тревога, твое утешение радовало мою душу.”

    Исайя 43: 1
    «Но вот что говорит Господь… Не бойся, ибо Я искупил тебя; Я вызвал вас по имени; ты моя.»

    Притчи 12:25
    «Тревожное сердце тяготит человека, а доброе слово подбадривает его».

    Псалом 23: 4
    «Даже если я пойду долиной тени смертной, не убоюсь зла, ибо Ты со мной; твой жезл и твой посох утешают меня ».

    Иисуса Навина 1: 9
    «Разве Я не повелел вам? Будьте сильными и смелыми.Не пугайтесь; не отчаивайтесь, ибо Господь, Бог ваш, будет с вами, куда бы вы ни пошли ».

    Матфея 6:34
    «Итак не беспокойтесь о завтрашнем дне, потому что завтра будет беспокоиться о себе. У каждого дня достаточно собственных проблем ».

    Петр 5: 6-7
    «Итак смиритесь под могучую руку Бога, и Он возвысит вас в свое время. Оставь ему все свои заботы, потому что он заботится о тебе ».

    Исайя 35: 4-14.
    «Скажи всем, кто разочарован: будь сильным и не бойся! Бог идет тебе на помощь… »

    Второзаконие 3:22
    «Не бойтесь их; Сам Господь, Бог твой, будет сражаться за тебя ».

    Откровение 1:17
    «Тогда он возложил на меня свою правую руку и сказал:« Не бойся. Я Первый и Последний ».

    Марка 5:36
    «Иисус сказал ему:« Не бойся; просто верь ».

    Римлянам 8: 38-39
    «И я убежден, что ничто никогда не сможет отделить нас от любви Бога.Ни смерть, ни жизнь, ни ангелы, ни демоны, ни наши сегодняшние страхи, ни наши заботы о завтрашнем дне — даже силы ада не могут отделить нас от любви Бога ».

    Софония 3:17
    Господь Бог твой посреди тебя, Воин победоносный. Он возрадуется над вами радостью, Он будет тих в Своей любви, Он возрадуется над вами криками радости ».

    Псалом 91: 1-16
    «Тот, кто обитает в убежище Всевышнего, покоится в тени Вседержителя.Я скажу о Господе: «Он мое убежище и моя крепость, мой Бог, в которого я верю». Он накроет тебя своими перьями, и под его крыльями ты найдешь убежище; его верность будет вашим щитом и оплотом. Вы не будете бояться ужаса ночи, ни стрелы, летящей днем, ни язвы, которая крадется во тьме, ни чумы, которая губит в полдень. Тысяча может упасть рядом с тобой, десять тысяч по правую руку, но она не приблизится к тебе … Ибо он повелит своим ангелам о тебе, чтобы охранять тебя на всех твоих путях … «Потому что он любит меня, — говорит Господь. «Я спасу его; Я буду защищать его, потому что он признает мое имя.Он призовет меня, и я отвечу ему; Я буду с ним в беде, я избавлю его и прославлю его… »

    Ищете еще библейские стихи?


    Пришло время обратиться к профессионалу по поводу вашего беспокойства?

    Пройдите тест на тревогу!

    Дополнительные ресурсы на

    Колодец

    Колодец, мама

    Нравится:

    Нравится Загрузка.