Насилие | Suomen Mielenterveysseura

Насилие может проявляться в различных формах. На элементарном уровне насилие можно разделить на физическое и психическое. Насилием может являться избиение или толкание человека, или, к примеру, нанесение словесного оскорбления или причинение других видов психологических стрессов или страдания. Любой из этих способов вызывает обиду у другого человека и может нанести серьезный ущерб.

Насилие может проявиться в виде дискриминации по какому-либо признаку или особенности, например, в виде расизма. Насилием называют также эксплуатацию или использование людей в корыстных интересах, например, изъятие денег. Игнорирование или невыполнение обязательств также относятся к видам насилия. Например, оставление без внимания зависимого от внешней заботы ребенка или престарелого человека считается неисполнением обязательств; растрата совместной семейной собственности – неисполнением финансовых обязательств. Читать далее о классификации видов насилия.

Оказаться жертвой насилия — значит пережить травмирующий опыт. Помимо душевной травмы, физическое насилие может привести и к тяжелым физическим увечьям. Общим для всех видов насилия является то, что любая форма насилия ведет к ощущению себя плохим и никчемным человеком. Переживание насилия может характеризоваться следующими признаками:

• Незащищенность и страхи
• Тревожность
• Чувства вины и стыда
• Никчемность
• Беспомощность и бессилие
• Злость и агрессия
• Горечь и желание мести
• Депрессия и саморазрушительное поведение
• Физические симптомы, такие как головная боль, проблемы со сном, боли в животе.

Характерно то, что насилие держат в тайне. Независимо от вида насилия, жертва может умалчивать о происходящем и о своих травмах или оправдывать грубое поведение другого. Оказавшемуся жертвой внезапного акта насилия человеку может быть трудно признать реальность произошедшего, и тогда за помощью обращаются только спустя много времени после события.

В случае с насилием не всегда известно, что речь идет о преступлении, и информация не всегда доходит до сведения чиновников.

Пережившие насилие часто испытывают чувства вины и стыда, которые мешают обратиться за помощью. Страх перед насильником или, например, вера в улучшение ситуации в случае насилия в ближайшем окружении также могут препятствовать обращению за помощью. Затяжные издевательства и психологическое насилие ведут к ослаблению чувства собственного достоинства, и тогда обращение за помощью кажется невозможным.

В случае насилия всегда необходимо обращаться за помощью!

С различными видами насилия можно столкнуться во многих ситуациях. Читать далее:

Психологическое насилие
Насилие в семье
Насильственные преступления
Школьные издевательства
Издевательства на работе

О сексуальном насилии вы найдете информацию на сайтах Raiskauskriisikeskus Tukinaisen и Väestöliiton.

Информация о различных видах насилия

Помощь людям, испытавшим насилие

Ситуации насилия разнообразны, но как и в случае единичного акта, так и в случае повторяющихся издевательств возможно получить помощь и насилие можно прекратить. Как для переживших насилие, так и для совершивших его существует система помощи, за которой следует обращаться в любом случае.

Если вы сами оказались объектом или знаете, что кто-то другой стал жертвой насилия, немедленно позвоните в службу спасения 112. Насилие всегда необходимо пресекать. Ознакомьтесь с инструкцией Полицейского управления по действиям в случае столкновения с насилием. В случае, если вы получили физические травмы, обратитесь в ближайшую дежурную больницу или вызовите скорую помощь 112. Обратитесь за психологической поддержкой, например, в Дежурную службу для людей, ставшими жертвой преступления, там вы получите поддержку и информацию, как действовать в данной ситуации.

Помощь в случаях насилия в семье можно получить в приютах, куда можно обратиться круглосуточно, в том числе вместе с детьми. Читать далее о приютах, организуемых Обществом убежищ и приютов (Ensi- ja turvakotien liitto). Также дети могут сами обратиться в приюты. Финляндский Красный крест организует работу убежищ для молодежи (Nuorten turvatalo) в столичном регионе, Турку и Тампере. Помощь также можно получить в виртуальном приюте (Nettiturvakoti).

Существует возможность ходатайствовать о запрете на приближение, присуждаемом человеку, совершившему насилие, в том числе и в отношении члена семьи. На сайте Управления полиции можно получить дополнительную информацию

о запрете на приближение и о законодательных актах, касающихся насилия в семье.

Что делать, если вы опасаетесь, что можете совершить насилие?

Другие организации, оказывающие помощь

• Финляндское Общество психического здоровья (Suomen mielenterveysseura): кризисный прием, кризисный телефон, районные кризисные центры
• Виртуальный приют (Nettiturvakoti)
• На сайте Miessakit ry вы получите информацию о переживаниях, связанных с разводом.
• Кризисный центр Tukinainen помогает пережившим изнасилование.

Детей и юношей необходимо защищать от насилия, потому что одно только подтверждение факта насилия может явиться для ребенка травмирующим переживанием.

Помощь иностранцам/иммигрантам:

Не оставайся с насилием один на один!

Пережитое насилие влияет на чувство безопасности

Преступление подлежит наказанию – это зафиксировано законом. К насильственным преступлениям относятся нанесение телесных повреждений, убийства и сексуальные преступления, такие как изнасилование или принуждение к сексуальному контакту. Ограбление также считается насильственным преступлением. Наиболее распространенная форма насилия – нанесение телесных повреждений. Наказанию подлежат также принуждение или угроза, хотя они и не содержат физического насилия.

Оказаться жертвой насилия может, в принципе, любой человек.

Невозможно предвидеть заранее, кто и когда окажется жертвой внезапного насилия. Если вы подверглись насилию, как можно быстрее обратитесь в полицию.

Служба спасения 112.

Лица, подвергнувшиеся насилию, могут получить помощь и поддержку в Дежурной службе помощи жертвам преступлений (Rikosuhripäivystys). В которую также могут обратиться и свидетели преступления.

Ситуация, в которой человек становится жертвой насилия, провоцирует развитие травматического кризиса, восстановление после которого обычно протекает тем же путем, как и при других кризисах. Человек способен к переживанию различных труднейших ситуаций, у каждого есть свои способы, к помощи которых он прибегает в трудностях. В некоторых случаях, в зависимости от тяжести преступления или конкретной личности, профессиональная помощь действительно необходима. Не стоит сомневаться, обращаться за помощью или нет.  

В зависимости от вида преступления и индивидуальной реакции человека, переживание факта преступления может вызвать многообразные чувства и реакции. Как у самой жертвы, так и у свидетеля преступления ситуация может спровоцировать травматический кризис. У столкнувшихся с преступлением часто наблюдаются

• страх по отношению к совершившему преступление или страх повторения ситуации. Может усилиться недоверие по отношению к различным ситуациям и людям.
• чувства опасности и беспомощности. Может случиться все что угодно. После произошедшего человек становится как бы чрезмерно раним, т.е. в любой ситуации ожидает худшего.
• тревожность, например, собственные реакции могут смущать и пугать: «я схожу с ума?» Пережитое уже само по себе способствует возникновению тревожности.
• чувства стыда и вины. В голове постоянно крутятся мысли о том, что могло бы предотвратить случившееся. Расспросы других людей о случившемся могут переживаться как обвинение. Продолжающееся переживание чувства вины может привести к депрессии. Чувство стыда можно преодолеть путем обращения за помощью.
• проблемы с памятью и концентрацией внимания. Происшедшее само по себе может казаться нереальным, приснившимся кошмаром, или картина события может навязчиво возникать в памяти. Повседневная рутина может вызывать трудности.

Также близким людям следует знать, что расследование преступления может вызвать изменения как самой личности, так и ее эмоциональной и социальной жизни. Например, быстро сменяющиеся эмоции могут влиять на поведение, к чему окружающим бывает трудно приспособиться.

У человека, оказавшегося жертвой преступления, может возникнуть потребность побыть одному, с другой стороны, он нуждается также в поддержке близких людей. Описанные изменения необязательно являются признаком психического заболевания, они лишь реакция на произошедшее. Если симптомы продолжаются долгое время, необходимо обратиться за помощью.

У некоторых пострадавших наблюдаются также физические симптомы, такие как головная боль, боли в животе, несмотря на то, что само преступление не являлось физическим насилием. В случае сексуального преступления типичны следующие симптомы: боли, трудности дыхания или ощущение удушья в горле, проблемы со сном.

Факт изнасилования часто ведет к возникновению сильного презрения по отношению к собственному телу, которое может проявляться в отсутствии аппетита или обжорстве и вести к развитию пищевого расстройства или к другим способам нанесения вреда своему телу. Подобное нанесение вреда самому себе, мысли о самоубийстве или попытки к нему могут наблюдаться и у лиц, оказавшихся жертвами других видов преступления.

Если вы переживаете затяжные тревожность или депрессию, вас мучают мысли о самоубийстве, наблюдаются проблемы со сном или концентрацией внимания, или вы заметили, что чрезмерно много, но бесполезно размышляете об относящихся к преступлению моментах, необходимо обратиться за помощью.

За помощью можно обратиться в SOS –кризисный центр, в кризисные центры по месту жительства или позвонить по Общефедеральному кризисному телефону 01019 5202. Женщина, ставшая жертвой изнасилования, может обратиться в Кризисный центр для жертв износилования Tukinainen. На беседу с психологом можно записаться через служебную поликлинику. Также может быть полезной беседа с психиатрическим медработником районной поликлиники.

Помощь людям, испытавшим насилие
Дежурная служба помощи жертвам преступления: Насильственные преступления

Дополнительная литература:
Rikoksella loukattu. Rikoksen uhrin käsikirja (Kjällman, toim., 2004). Rikosuhripäivystys & Suomen mielenterveysseura.

Психологическое насилие наносит душевную травму

Под психологическим насилием понимают насилие, которое не носит физического характера. Столкнувшиеся с психологическим насилием не всегда обращаются за помощью, потому что трудно зафиксировать сам факт психологического насилия или потому что в подобных ситуациях даже не думают о действительном насилии. Это своего рода скрытое насилие, которое терзает людей изнутри, но не оставляет внешних следов – синяков или ран.

С психологическим насилием можно столкнуться в различных ситуациях и в различной степени. Психологическое насилие может проявляться, например, в виде равнодушного, небрежного обращения и оскорблений или в виде угроз совершения насилия и запугивания. Последствия психологического насилия носят психический характер. Наиболее типичны страх по отношению к совершившему насилие, тревожность, чувства никчемности и вины. Психологическое насилие может серьезно ранить чувства самоуважения и собственного достоинства и способствовать развитию депрессии.

Психологическое насилие часто связано с семейным насилием. Наряду с нанесением телесных повреждений один может обзывать, критиковать, унижать другого члена семьи. Обычно психологическим насилием также являются издевательства на работе или в школе. К школьным издевательствам могут также относиться толкание и избиение, которые как акты физического насилия требуют немедленного вмешательства.

Виды психологического насилия

• Унижения, такие как
• • обвинение
  • критика или неуважительное отношение
  • оскорбления или обзывания
  • нанесение других обид
• Равнодушное, небрежное обращение
• • равнодушие по отношению к чувствам человека, оказавшегося жертвой насилия.
  • нарушение принципов равноправия и равного обращения
• Попытки подчинения, такие как
• • угрозы, шантаж или запугивание. В семье супруг может, например, плохо относиться к вашему ребенку, чтобы заставить вас поступать так, как он хочет. Психологическое насилие в семье травмирует также и детей.
  • слежение и ограничение действий. Например, в семье вы должны отчитываться перед супругом о том, куда вы идете и что делаете, и не можете принимать самостоятельных решений.
  • требования или принуждения поступать так, как желает другой, например, при помощи угроз насилия.
  • изолирование, например, путем влияния на взаимоотношения либо их запрещением.

Что не является психологическим насилием?

С психологическим насилием можно иногда спутать недостойное или неуместное поведение. Бывает, что иногда поведение человека может нанести обиду или мы сами можем обидеть кого-то. Тем не менее, наши поступки или слова значили нечто другое, чем то, каким образом их интерпретировал другой человек.

Если была нанесена обида, необходимо обсудить случившееся и выяснить, что имел в виду другой человек, и то, что поняли вы. Откровенный разговор может помочь нам лучше понять друг друга. Непонятые и невыясненные моменты могут сверлить душу. Человек, который по ошибке обидел кого-то и который уважает других, обычно понимает возможность неправильной трактовки и готов обсудить и выяснить отношения.

С другой стороны, разным образом интерпретируемое или неуместное поведение может быть преднамеренным. Часто психологическое насилие как на рабочем месте, так и в семье, может повторяться многократно. Необязательно, что совершающий психологическое насилие переживает вину за свои действия или принимает во внимание мнение и чувства других людей.

Совершающий психологическое насилие человек может вести себя в отношении других людей замечательным образом, поэтому им бывает трудно поверить в правдивость того, что рассказывает жертва. Подобные ситуации достаточно сложны, тем не менее, необходимо обсудить проблему. Если это невозможно сделать с тем, кто совершил насилие, то необходимо обратиться за помощью для себя и получить ее, например, в виде беседы и обсуждения ситуации с человеком, которому вы доверяете.

Помощь людям, испытавшим насилие.

Семейное насилие

Семейным насилием можно назвать насилие, которое произошло в семье или в случае других отношений между живущими вместе людьми. Помимо физического, в семье часто проявляется и психологическое насилие. Обычно, говоря о семейном насилии, подразумевают насилие, направленное на детей или на одного из супругов. Однако насильником может быть любой из членов семьи, например, старший ребенок. Насилие может также иметь место между младшими детьми, и на него не реагируют должным образом, так как считают, что это «обычные ссоры».

Семейное насилие — зачастую повторяющееся явление, нарастает волновым образом и со временем превращается в жестокость. Обычно насилие в ближайших взаимоотношениях проявляется циклично. Насильственный период начинается с насильственного акта, который вызывает, к примеру, сильный страх и безнадежность, но насильник обычно преуменьшает свой поступок или пытаеться объяснить его тем, что жертва сама вынудила к этому. Часто человек, оказавшийся жертвой, сам начинает верить в свою вину и смиряется со своей судьбой, явившейся результатом его несостоятельности.

На каком-то этапе насильник просит прощения или обещает, что это никогда не повторится. Мы хотим верить любимому человеку и надеемся, что он изменится. Подобная, более уравновешенная фаза, тем не менее, заканчивается зачастую новым актом насилия, которому предшествует нагнетенная обстановка или все увеличивающаяся нервозность насильника.

Чувства беспомощности и безнадежности — наиболее распространенное следствие продолжающегося семейного насилия. Переживание угрозы и страха могут привести к травматизации психики и вызывать среди прочего депрессию. Выхода из ситуации не видно, обсуждение происходящего может казаться непосильным. Стыд и запугивание могут заставить человека терпеть достаточно жестокое физическое насилие. И даже по прошествии многих лет человек все еще верит в то, что супруг или другой член семьи может измениться. Помните, что переживание несостоятельности и вины вызваны унизительными актами насилия, следовательно, это не ваша вина!

Дополнительная информация о семейном насилии на сайте Общества убежищ и приютов (Ensi- ja turvakotien liitto)
Ознакомьтесь также с информацией о семейном насилии, опубликованной Управлением полиции и Министерством внутренних дел.

Сари, 35 лет:

«Я вернулась с работы домой, боясь его разбудить. Тихонько повернула ключ в замочной скважине, чтобы он не услышал, и вошла в квартиру. Он сидел в гостиной на диване, в полусне, пьяный, как всегда.
Я проскользнула мимо гостиной в спальню и услышала, как он встал, шатаясь, с дивана и позвал меня. Я не хотела отвечать, тогда он начал кричать и ворвался, стуча в стены, в спальню. Он пытался обнять меня и бормотал, что никогда больше не ударил бы меня. Болезненный синяк на руке недельной давности напоминал мне, что подобные обещания я слышала и раньше.
«Я слышала это уже много раз», — сказала я, и это разозлило его. Для этого обычно достаточно одного-двух слов. Иногда и их не нужно. Я не успела даже пошевелиться, как его рука с размаху ударила меня по щеке. Я почувствовала сильный толчок и отлетела к стене. Несколько раз. Я кричала от боли, но не могла сопротивляться и в конце концов потеряла сознание. К счастью, сосед вызвал полицию.
Теперь я думаю, как долго я могла это терпеть. После каждого избиения я переживала глубокий стыд. Я забывалась сама  и забывала свои чувства в сверхурочной работе, переживала усталость и, судя по всему, депрессию.
После того самого буйного и, к счастью, последнего случая медсестра дежурного отделения спросила, обращалась ли я за помощью в своей ситуации. Сломанную руку я уже ни спрятать, ни как-либо объяснить не могла. С того момента ситуация начала разрешаться, и я получила помощь в своих проблемах. Позже мой супруг также обратился за помощью, что хорошо. Тем не менее, наши взаимоотношения прекратились тогда, на хрусте моей ключицы».

Дети должны быть защищены от насилия

Нанесение психологических или физических травм возможно также и в отношении детей. Дети вынуждены жить в ситуации насилия, которое может привести к серьезным травмам. Для ребенка семейное насилие является травматическим переживанием даже в том случае, если сам ребенок не является непосредственным объектом насилия. Сообщите о факте семейного насилия в муниципальную службу защиты детей, которая обеспечит организацию помощи для вашей семьи.

Атмосфера взаимоотношений между родителями часто отражается на их поведении и их отношении к детям. Насилие и его угроза вызывают у ребенка чувства неуверенности и страха. Один из родителей, к примеру, может переживать депрессию, что влияет на его отношения с ребенком. Ребонок может чувствовать отстраненность родителя и переживать ее как нежелание родителя быть с ним.

Результатами насилия у детей могут быть:

• отставание в развитии и трудности обучения
• проблемы самооценки
• трудности доверия другим людям
• проблемы эмоциональной сферы, такие как притупление эмоций или невозможность их контролировать
• психические проблемы, такие как проблемы поведения (агрессивность, воровство) и депрессия
• продолжение насильственной модели поведения в собственной жизни

Защити ребенка от насилия и предложи ему помощь:

• Семейное насилие вызывает у ребенка страх и неуверенность. Ребенку необходимо ощущать, что он достоин защиты, он нуждается в гарантирующем защиту и понимающем его взрослом. Выслушайте все, что накопилось у ребенка. Ребенок не должен расти в доме, в котором присутствует насилие. При необходимости сделайте заявление в Службу защиты детей по месту жительства ребенка.
• Выслушать ребенка может любой взрослый, но в случае травматической ситуации необходимо обращаться за профессиональной  помощью. Куда обращаться за помощью для детей и подростков?
• Объясните ребенку, что произошло и что в этом нет его вины. Таким образом возможно предупредить возникновение чувства вины, которое может явиться, например, результатом того, что ребенок не знает, почему родители бьют друг друга.
• Разработайте вместе с ребенком программу безопасности, которая предусматривает действия в опасной ситуации.
• Объясните ребенку, что он не может нести ответственность и вмешиваться в ситуацию, дабы прекратить насилие, и правильными действиями с его стороны будут только обращение за помощью и укрытие в безопасное место. Вы можете вместе ознакомиться с инструкцией для детей и подростков: как вести себя в ситуации насилия?

Престарелые люди могут тайно страдать от семейного насилия десятки лет

По отношению к пожилым людям семейное насилие может продолжаться десятки лет таким образом, что об этом никому не будет известно. Обычно насильником является один из супругов. Также над престарелым человеком могут издеваться взрослые дети или другие родственники, к примеру, использовать его для извлечения меркантильной выгоды. Насилием также является непредоставление надлежащего ухода. Так как зависимость от собственных детей обычно сильна, насилие с их стороны прекратить непросто. Пренебрежение обязанностями по уходу или использование в корыстных интересах могут вызывать сильные чувства вины и беспомощности.

Согласно исследованию, проведенному Департаментом здоровья и благополучия (Terveyden- ja hyvinvoinninlaitos), каждая четвертая женщина старше 60 лет подвергается насильственному обращению. Превалирует психологическое насилие. Подобное обращение оказывает сильное влияние на качество жизни.

Насилие по отношению к пожилым людям практически никак не отражается в деятельности полиции или здравоохранения, так как о нем не заявляют и не обращаются за помощью. О своей жизненной ситуации следует рассказать, например, работникам домашнего обслуживания или медицинскому персоналу. Лицам, работающим с престарелыми людьми, следует направить пожилого человека обратиться за помощью в случае, если они подозревают или заметили, что тот подвергается насилию в семье.

Читайте также статью «Насилие по отношению к пожилым женщинам – болезненный вопрос». Статья опубликована журнале Tesso 8/2010. Текст статьи можно найти в архиве Департамента здоровья и благополучия (THL:n arkisto).

Не оставайтесь в одиночестве, обращайтесь за помощью!

Несмотря на то что ситуация кажется невозможной, расскажите кому-нибудь о происходящем, к примеру, другу или социальному работнику. В ситуации внезапного насилия позвоните в службу спасения или в полицию. Насилие необходимо прекратить, у вас есть право на безопасную жизнь без угрозы насилия или страха за здоровье и будущее свое или ваших близких.

Помощь людям, испытавшим насилие

Помните, что насилие не является приемлемым способом решения проблем и что насилие по отношению к вам произошло не по вашей вине. Помощь существует как для вас, так и для человека, совершившего насилие. В некоторых ситуациях действенным способом может оказаться запрет на приближение.

Прочитайте написанную психотерапевтом статью о прекращении отношений, сопровождающихся насилием. В статье описывается страдающий нарциссическим расстройством человек с точки зрения близкого, также в статье рассматривается беспочвенное чувство вины, типичное для человека, живущего в отношениях, сопровождающихся насилием.

Рассказ человека, ставшего жертвой преступления

«Я стала объектом вооруженного нападения, когда возвращалась домой незадолго до полуночи. Я успела заметить, что кто-то идет за мной, но не сумела избежать нападения. Первая реакция была «Не может этого быть. Неужели это может произойти в Финляндии, да еще на моей улице!» Полицейские пришли ко мне домой той же ночью. Я хотела встретиться со следователем еще до наступления утра.

События последующих дней носили сумбурный характер: у меня украли мой телефон, кошелек со всеми банковскими картами, удостоверениями личности и ключи. Приведение дел в порядок заняло некоторое время. К тому же сообщение об инциденте, помещенное в некоторых СМИ, было слишком узнаваемым. Одна газета опубликовала фотографию ворот нашего дома и указала мой возраст. Происшедшее представили также в телепрограмме Poliisitv, на мой взгляд, гораздо в более ужасном ракурсе, чем это было в реальности. Некоторым, далеко живущим, друзьям я не могла рассказать о случившемся, но они узнали меня по новостям и получали подтверждение, пытаясь дозвониться до меня и поняв, что мой телефон выключен. Некоторые друзья, напротив, мне очень помогли. Когда мне необходимо было выговориться, они слушали.

Ограбивший меня мужчина в ближайшие дни совершил нападение еще на одну женщину и был задержан. Я ходила в полицию на его опознание. Нападение на меня было снято на видеокамеру, установленную в находящемся на моей улице офисе одной фирмы, и против этого человека были убедительные улики. Он быстро сознался в преступлении. Но он долго утверждал, что не был вооружен, и это был самый трудный этап в ходе расследования. Даже следователь в определенный момент настаивал, что мне лишь показалось, что это настоящее оружие, преступник же угрожал мне газовым пистолетом. Ситуация осложняло то, что я сама начала сомневаться в своих воспоминаниях, которые, тем не менее, были очень четкими. Помню, что даже не могла спать и начала сомневаться по поводу своего психического здоровья. У меня появились физические симптомы, сильно болел живот и раскалывалсь голова. Тем не менее, я продолжала настаивать на своем, и в конце концов преступник признал, что применял оружие, и рассказал полицейским, где оно спрятано.

Весь процесс следствия был чрезвычайно тяжел. В полиции, при выяснении обстоятельств дела, приходилось постоянно испытывать страдания, и мой тогдашний работодатель очень неодобрительно относился к моему периодическому отсутствию, которое от меня не зависело. Странным было и то, что меня вызвали в суд для дачи показаний. Я всегда думала, что в суде допрашивают только тех, кто совершил преступление, а не стал его жертвой. При виде судебного пристава, стоящего в дверях, возникало чувство вины. Завершение судебного процесса и приговор преступнику в виде более двух лет лишения свободы значительно облегчило мое состояние. Мое реальное восстановление началось только с этого момента.

Нападение произошло в январе, и на протяжении всего года я страдала от припадков страха различной интенсивности. Иногда, по возвращении из ресторана, рядом живущая подруга была вынуждена провожать меня до дома. Однажды, когда я возвращалсь домой, перед моим подъездом буянил невменяемый мужчина с ломом в руках. Происходящее всколыхнуло воспоминание о нападении, и я опять какое-то время была очень подавлена. Стоя перед светофором, я постоянно проверяла, кто стоит сзади меня, у меня случались приступы паники в метро и даже в университетской аудитории. Несколько лет я не могла смотреть фильмы, в которых появлялось оружие.

Весь год был очень тяжелым. Ситуацию усугубило то, что в вечер нападения мы говорили с моей подругой о том, что пару недель назад наш общий друг пытался покончить с собой. Иногда казалось, что жизнь никогда уже не может быть хорошей или прежней, и когда угодно может произойти что угодно. Друг мог умереть, я могла быть убита. Я думала, что гораздо хуже самого ограбления было то, что я пыталась избежать нападения, но безрезультатно. Я бежала изо всех сил, и все равно случилось то, что случилось. Если бы я вообще никак не успела среагировать, возможно, я бы легче смирилась с произошедшим.

Уже через два года все эти воспоминания были смутными, и теперь, спустя девять лет, тот год кажется нереальным сном, с другой стороны, случившееся стало важной частью истории моей жизни.

Случившееся пробило постоянную брешь в моем базовом чувстве безопасности. Жизнь теперь кажется более хрупкой и порой более ценной. После того события я осуществила многие мои мечты и в сравнении с прошлым больше живу одним мгновением. Удивительно, как бы это ни звучало, но происшедшее и его последствия с течением временем воспринимаются не только негативно. В процессе ограбления и судебного разбирательства я обнаружила в себе потенциал, которого даже не подозревала. Я поняла, что выдержать можно все. Взаимоотношения в моей семье тоже улучшились. Изменились мои дружеские связи: какие-то люди стали еще ближе, какие-то отношения охладели. Кто-то из моих друзей, вероятно, не выдержал моей подавленности или не смогли принять произошедшее, но те, которые поддерживали меня, их поддержку я буду помнить до конца жизни, они стали мне теперь близкими людьми. Это сложно объяснить, но каким-то образом благодаря случившемуся я стала лучше понимать жизнь. После всего я стала более доброжелательно, чем прежде, относиться к различным поступкам людей и к себе самой.

И теперь, если меня спросят, что бы я сделала по-другому после случившегося, первое, что приходит на ум, то, что я могла бы обратиться за профессиональной разговорной помощью. Перед судебным заседанием я обращалась к врачу за снотворным, но по каким-то причинам не обратилась ни к кому, чтобы рассказать о происшествии. О существовании Службы помощи жертвам преступления я не знала, но наверняка это бы очень помогло. Я решила, что сосредоточу свое внимание на учебе и работе и забуду случившееся. Результатом всего, помимо панических атак, была начавшаяся язва желудка, и только потом я поняла, что необходим отдых.

Тем людям, у которых близкий человек стал жертвой преступления, я дала бы следующие советы:

Не обвиняйте. Никто не становится жертвой преступления по своему желанию. Меня больше всего поражали те люди, которые говорили, что «нужно смотреть, кто идет следом за тобой» или «почему ты не звала на помощь?».

Не пугайтесь странных реакций. Мои приступы паники и страха, вероятно, шокировали кого-то из моих друзей. Ощущение того, что сходишь с ума, обычно для кризиса. Ситуация не станет более легкой, если друзья начнут вас бояться.

Самое важное – это слушать. Самое важное, чтобы близкий человек не бросил в трудной ситуации. При необходимости можно помочь человеку обратиться за профессиональной помощью, например, записаться на прием к кризисному работнику или связаться со Службой помощи жертвам преступления. Именно друг может облегчить обращение за помощью, сказав, что плохое самочувствие и обращение за помощью после шокирующего события абсолютно нормальны. Я сама переживала чувство вины за свои симптомы и реакции и думала, что для того, чтобы я могла обратиться за помощью, должно было произойти нечто более страшное. Подобные мысли теперь кажутся совершенно абсурдными».

Психологическое насилие и способы совладания

Зюзькина Анастасия Андреевна, психолог учреждения здравоохранения «Городской клинический психиатрический диспансер»

Зачастую домашнее насилие в отношении женщин и детей не воспринимается как акт насилия.

Тема психологического насилия носит широкий характер, этот вопрос актуален не только в области семейной системы, но и в сфере труда.

Например, в научной литературе психологическое насилие называется моббингом – неуважительное отношение работодателя к работникам в условиях трудовых отношений. Ситуации, где периодически (не реже одного раза в неделю) происходит унижение и притеснение работника со стороны коллектива или руководителя целью которой являются увольнение работника в период трудовой деятельности. Моббинг проявляется в притеснении длительного периода времени и включающие негативные высказывания, необоснованной критике, социальной изоляции работника, распространение о человеке заведомо ложной информации и другое.

Психологические последствия для объекта моббинга настолько серьезные, что по социальной значимости воспринимается настолько травматично и сравнивается с убийством, изнасилованием и ограблением. Некоторые люди задумываются даже о самоубийстве.

Чаще всего психологическое насилие встречается в семье. Главными жертвами насилия в семье являются женщины и дети. К последствиям психологического насилия относится нарушение сна и аппетита, алкоголизм, необдуманное совершение травматичных действий, изменение характера личности. 

Психологическое насилие – форма воздействия на эмоции или психику партнера с помощью угроз, запугивания, оскорблений, критики, осуждений и т.п. То есть, постоянное вербальное негативное воздействие на другого человека. Чаще такому виду насилия подвергаются жены от своих мужей, намного реже наоборот.

Психологическое насилие может перерасти в физическое.

Домашнее насилие распространяется и в условиях совместного проживания как сожительство. Чаще всего это форма психологического насилия. Психологическое насилие стоит наравне с физическим, поскольку нарушается личность путем подавления самооценки. В таких условиях личность, на которую направлено негативное воздействие не оценивает ситуацию как опасную и порой приходится убеждать, что они стали именно жертвами. Формируются убеждения как сама виновата, недопоняла, не дотерпела, не доказала, спровоцировала. В следствии образуются личностные особенности: самоограничение, отчуждение, негативизм, отказ от выражения собственной позиции.

Оскорбления, насилие, плохое обращение в психологии называется абьюз. Тот человек, который принуждает к чему-либо, оскорбляет, вынуждает совершать действия, которые неприятны другому человеку соответственно является абьюзером.

Причиной почему один партнер воздействует на психику другого разнообразны, самые распространенные: потребность в самореализации и самоутверждении за счет другого, трудности в неумении выражать свои желания и мысли, прошлый опыт, финансовая зависимость от своего партнера, восприятие насилия как нормы в семейном поведении, пропаганда насилия в СМИ/кино/видеоигры, психологические отклонения в виде перенесённой психологической травме.

При постоянной критике самооценка жертвы снижается до определенного уровня и вера в себя шаткая, в таком состоянии тирану проще навязывать свое мнение и желаемое поведение. Жертва в таком расположении духа сомневается в правильности своих действий, внушается чувство ничтожества и вины. Психологически воздействуя на такого человека закладывается другая модель жизни, принимается позиция тирана и с его стороны осуществляется контроль.

Признаков психологического насилия много и для определения его используются совокупность признаков, а не по отдельности каждый фактор:

• критика – грубая оценка недостатков, замечания по поводу внешнего вида, умственных способностей, вкусовых предпочтений, за такой критикой могут следовать оскорбления.
• Унижение – оскорбления, грубое обращение.
• Обвинение – убеждение в виновности, например, в семейных неудачах и перекладывание ответственности за все происходящее.
• Деспотизм – приказной тон в общении, приказы и указания вместо просьбы.
• Запугивание – угрозы физического насилия жертве и ее близким, ограничивающие запреты на общение с детьми и угрозы со стороны тирана совершить самоубийство.
• Запрет на общение с родственниками, друзьями, коллегами, лишение средств связи.
• Запрет на посещение мест вне дома и получение разрешения у партнера для выхода из дома.
• Постоянное присутствие, редко партнер оставляет одну.
• Контроль за поведением и общением вне дома, проверка личных сообщений, списков звонков, проверка электронной почты, установка программного обеспечения, скрытое или открытое наблюдение (видеонаблюдение).

Также к эмоциональному насилию относят ревность, которая проявляется в постоянных обвинениях в супружеской измене.

Психологическому насильнику присущи такие качества как: неуважительное отношение к партнеру и его жизненным принципам; навязывание помощи о которой не просили, щедрость, которая ставит в неловкое положение; тотальный контроль; ревность; угрожающее поведение; наличие двойных стандартов «мне можно, а тебе нельзя»; жизненное кредо «мужчина (женщина) никогда ни в чем не виноват».

Выделяют несколько видов психологического насилия. Газлайтинг – одна из самых тяжелых форм психологического насилия. Использующий газлайтинг отказывает своему партнеру или ребенку в адекватности используя фразы «тебе показалось», «этого не было», «ты просто не понимаешь этого». Жертве внушается, что восприятие окружающего ошибочно, следовательно, появляется убеждение у жертвы, что она сходит с ума. Неглект – игнорирование любых потребностей, аргументируя, что это человеку не нужно, умышленная неосторожность. Иногда абьюзер подталкивает своего партнера к пластическим операциям, отказывается заниматься бытом и детьми. В данной ситуации лучше всего изолировать себя от абьзера. Висхолдинг – отказ от обсуждения волнующей темы. Эмоциональный шантаж – игнорирование на какое-либо действие жертвы, эмоциональная холодность, молчание, шантаж личной информацией. Целью такого поведения является подчинение другого человека, лишение собственной воли и только ограничив общение можно от этого защитится. Игнорирование – эмоциональное отстранение. Изоляция – запрет на общение со всеми кроме самого абьюзера, таким образом просьбу о помощи сложно осуществить. Контроль —  жесткий контроль за любыми действиями партнера. Критика —  указывание на недостатки и просчеты, что при других людях это выглядит как высмеивание. Целю такого поведения является сформировать комплекс неполноценности, после такого воздействия сложно восстановиться после таких отношений, теряется вера в себя, партнерство.

Лучше всего для жертвы выйти из ситуации насилия (даже убежать, исчезнуть из поля зрения). Жертвам психологического насилия не избежать проблем с психикой. Такие люди находятся в состоянии психологической травмы и испытывают тревогу, страх, могут впадать в депрессию, не исключены и суицидальные попытки. Также возникает эмоциональная зависимость, пренебрежение своим потребностям, могут возникнуть различные зависимости, например, алкогольная или наркотическая.

Согласно исследованиям, в тех семьях, где используются различные виды насилия (физическое, психологическое) замечены признаки задержки физического и нервно-психического развития у детей.

В каждом конкретном случае появления насилия требуется консультация психолога.

Важно взять ответственность за свою жизнь, ставить собственные цели, научиться прислушиваться к себе и своим чувствам, пресекать негативные воздействия и сообщать о том, что неприятно, не терпеть, когда что-то вызывает негативные переживания.

В тяжелых социальных, экономических и психологических ситуациях следует обратится в кризисные центры для получения необходимой помощи.

Для психологической поддержки можно обратиться на телефон доверия, где выслушают, поддержат и определят вид помощи.

что это и как бороться

Психологическое насилие: что это и как бороться

Физическое насилие в семье – тема обсуждаемая и громкая, тогда как случаи насилия эмоционального не вызывают такого общественного резонанса. Между тем, психологическое насилие бывает не менее, а порой и более опасно, чем насилие физическое.

Муж-тиран – распространенная тема обсуждения. Если тирания сопровождается физическим насилием, тут все понятно – надо уходить. И чем скорее, тем лучше. Именно такой совет получат большинство женщин от подруг и родных, пожаловавшись на побои. Однако, кроме физического, существует также насилие психологическое.

Психологическое насилие обсуждается крайне редко, а между тем, психологи уверяют, что для психики жертвы оно даже опаснее физического. Если физическое насилие калечит тело, то психологическое – душу и саму личность жертвы.

Для начала стоит разобраться, что из себя представляет психологическое насилие.

Психологическое (моральное, эмоциональное) насилие – способ  нефизического давления на психику человека. Обычно такое давление осуществляется на четырех уровнях:

• Контроль поведения (тиран контролирует круг общения жертвы и ее действия, заставляет отчитываться за опоздания, может устроить допрос в духе – где была, с кем и почему так долго)
• Контроль мышления (жертве навязываются установки тирана)
• Контроль эмоций (эмоциональные качели, провоцирование эмоций – от положительных до резко отрицательных, манипуляция с целью вызвать определенные эмоции)
• Информационный контроль (тиран контролирует, какие книги читает жертва, какую слушает музыку, какие смотрит фильмыи телепередачи).

 

Как же это проявляется на практике?

Распознать психологического тирана бывает непросто. Первым признаком становится то, что с самого начала отношения очень эмоциональные. Они быстро перерастают в серьезные. Вам расскажут о безумной любви, о том, что только вы способны сделать его счастливым…

Проблемы начинаются чуть позже – партнер-тиран начинает критически высказываться о ваших действиях, друзьях, работе. Часто он настаивает на том, чтобы вы ушли с работы, мол, его средств достаточно, чтобы вас содержать…

 

Осторожнее!

На самом деле под видом любви  и заботы вы получите тотальный контроль – тиран стремится контролировать ваш круг общения, ваши действия, даже мысли. Средства не столь важны – это может быть ядовитое высмеивание или напротив – демонстрация столь искреннего огорчения, что вы сами начинаете ощущать себя виноватой в том, что расстроили этого прекрасного человека…

Результатом постоянного давления становится отказ от собственных установок и принятие установок партнера. Психологический тиран разрушает личность жертвы, ломает ее установки, занижает самооценку. Жертва все чаще ощущает себя никчемной, глупой, несамостоятельной, эгоистичной – нужное вписать. Она все больше зависит от тирана. А тот, в свою очередь, старательно взращивает в ней убеждение, что если бы не он – она бы никому больше не была нужна.

Тиран может вести себя подчеркнуто жертвенно. Но эта позиция ничего общего не имеет с настоящим принятием и жертвой. Это – некая эмоциональная кабала в духе «Я отдам тебе все – но ты всегда будешь мне должен».

Отличить психологическую тиранию от настоящей заботы бывает непросто. Ориентируйтесь на свои ощущения. Если вас преследует чувство вины перед партнером, но при этом вы четко не можете понять, за что именно чувствуете себя виноватой – это верный признак того, что вы подвергаетесь психологическому насилию.

Чем опасно эмоциональное насилие

Опасность психологического насилия в том, что при взгляде со стороны ничего особенного не происходит. В какой паре не бывает ссор? Попытки пожаловаться на отношения редко встречают понимание близких – со стороны тираны всегда кажутся милейшими людьми, а жертва сама не может четко объяснить, почему ощущает дискомфорт. «С жиру бесишься» – слышит она. C другой же стороны жертва обрабатывается тираном, который говорит ей, что все в порядке, у них прекрасные отношения – а плохо ей только потому, что она сама эгоистична, или не умеет быть счастливой, или не знает, как это должно быть…

Естественно, жертва начинает думать, что с ней что-то не так. Ведь все вокруг твердят, что ее партнер – прекрасный человек и очень ее любит, а она, неблагодарная, чем-то недовольна… Жертва перестает доверять своим ощущениям, у нее пропадает критическое отношение к ситуации – она оказывается в полной эмоциональной зависимости от тирана. А в его интересах – продолжать ей внушать чувство вины и ощущение собственной неполноценности, чтобы и дальше сохранять контроль.

Что делать, если ваш партнер – психологический тиран?

Не пытайтесь убедить себя, что все в порядке – что вы сами виноваты, что на самом деле он заботится о вас… Как только вы поняли, что рядом с вами – тиран, нужно уходить. Чем дольше вы пробудете в таких отношениях, тем более разрушительному воздействию подвергнется ваша психика.

К сожалению, осознание обычно приходит довольно поздно – границы личности жертвы окончательно размыты, у нее недостаточно сил, чтобы дать отпор, она не верит в себя и уверена, что заслужила такое отношение. Поэтому вначале нужно понять, что проблема – не в вас, а в том, кто самоутверждается за ваш счет, навязывая вам ложное чувство вины и комплексы.

Следующий шаг – найти поддержку. Того, кто поддержит ваше решение уйти от тирана, того, кто сможет напомнить вам о причинах вашего решения, если вы вдруг дрогнете. Иначе вам будет тяжело выдержать давление окружения и самого тирана.

И наконец – попробуйте вспомнить, как вы жили без него. Во что тогда верили, о чем думали, с кем дружили, чем увлекались. Были ли вы счастливее тогда? Если да – вперед, к переменам!

Очень важно хотя бы на первое время после ухода максимально оградить себя от общения с бывшим партнером – необходимо набраться сил и вспомнить, кто вы на самом деле, вне отношений с тираном. Эта необходимость связана с тем, что тиран всегда предпринимает попытки вернуть жертву.

Только вернувшись, наконец, к своей личности, вы сможете трезво оценивать попытки давления и манипуляции вашими чувствами, отделить собственные установки от навязанных тираном.

 

Помните: основной критерий правильности происходящего с вами – ощущение счастья. Если этого ощущения нет – значит, что-то идет не так. Доверяйте себе, не игнорируйте свои ощущения, цените себя – вы заслуживаете счастья точно так же, как и любой другой человек.

 

Подготовила психолог Таразевич Е.М.

Психологическое насилие: что такое абьюз и как не стать его жертвой

Большая часть споров вокруг психологического насилия сводится к поиску ответа на вопрос: «Почему она от него не ушла?» Потому что она помнит его другим человеком, тем, каким он предстал перед ней в самом начале отношений, и оправдывает его поведение либо драматизмом его жизненного опыта, либо своей неполноценностью. Ведь из них двоих это она плачет, высказывает недовольства, кричит и страдает. Разве можно считать его спокойствие и желание сделать ее жизнь лучше (а ведь только он знает, как будет лучше для нее) — насилием?

Многие задаются вопросом, виноват ли он в том, что «он такой», и понимает ли он, что делает.

Если предположить, что агрессор не виноват в том, что «он такой», это все равно не значит, что нужно расплачиваться за его «беду» собственным счастьем, здоровьем и жизнью. Принятие его таким, какой он есть, равнозначно взваливанию на себя креста, тяжесть которого на этапе принятия не осознается жертвой, но который в дальнейшем ее просто раздавит. Чем больше стараться удовлетворить потребности агрессора, тем выше его требования и меньше поощрение. Он требует не потому, что нуждается, а потому что считает себя вправе требовать, но сколько бы ему ни давали, ему никогда не будет достаточно. Его гнев — это попытка наказать жертву за сопротивление контролю. Именно поэтому в первую очередь он пытается лишить жертву права злиться на него, потому что гнев является самой очевидной и понятной защитной реакцией и попыткой отстоять свои границы. Здоровые реакции — это то, что не дает агрессор в токсичных отношениях, и это то, чего он пытается лишить вас. Не объясняя причины своих внезапных вспышек гнева и отказываясь от обсуждения проблем, он требует в ответ оправданий и превращает любые разговоры в допрос в режиме «ему можно все — вам ничего». Манипулятор не будет манипулятором, если хотя бы раз объяснит причины своих иррациональных с точки зрения здравого смысла реакций и поведения. Споры с ним заканчиваются ощущением, что «вы сходите с ума». И вероятнее всего, так оно и есть.

Попасть в токсичные отношения может абсолютно любой человек. Более того, у успешного, влюбленного в жизнь, легкого в общении человека таких шансов даже больше, потому что абьюзеры не выбирают в качестве жертв людей, у которых «нечего отнять». Завидуя жизни партнера, он ее обесценивает, присваивая те качества, которых у него самого нет. Поэтому так важно распознавать тревожные сигналы и адекватно на них реагировать.

Токсичные отношения, как правило, развиваются очень быстро, например, немедленным началом совместной жизни чуть ли не через неделю после знакомства. Для нарцисса важно привязать к себе жертву, например, беременностью и ребенком, усыпляя ее бдительность чрезмерной идеализацией. На стадии знакомства важно собрать информацию о партнере, тем более что сделать это сегодня, в цифровую эпоху, совсем не сложно. Лучше больше слушать, чем говорить, наблюдая за его окружением. Обычно у таких людей слова расходятся с действиями, среди огромного числа приятелей нет ни одного настоящего друга, а при всех его положительных качествах может иметь место частая смена работы. Нет ничего нескромного или неприличного в том, чтобы познакомиться с его семьей и посмотреть на ее устои, традиции и ценности. Агрессор постоянно живет в страхе о том, как его воспринимают другие, постоянно сомневаясь в их чувствах, поскольку сам не способен их испытывать. Его эмоции — неизменный плод анализа, выбора целей и планирования. Вместе с тем притворяться все время получается не у всех, и в какой-то момент вы можете стать свидетелем скрытой агрессии, например, срыва на официанте в ресторане или продавце в магазине по надуманному или вовсе без повода, жестокого обращения с животными или лицемерного высказывания о близких людях.

Как не стать жертвой домашнего насилия: советы специалистов

Самоизоляция — тяжелое испытание для семей, в которых назрели взаимные претензии и недовольство. Люди устают, противоречия обостряются. Как понять, что конфликт перерастает в насилие? Что при этом делать? На вебинаре Института ДПО работников соцсферы полезные советы дали директор кризисного Центра помощи женщинам и детям Наталья Завьялова и зав. отделением психологической помощи Центра Любовь Выжанова.

Чем конфликт отличается от насилия

Споры по разным вопросам вспыхивают в любой семье. Когда аргументов не хватает, на их место приходят эмоции и возникает конфликт. В этом конфликте, конечно, есть место и раздражению, и гневу, но, по сути, это ничто иное как поиск решения вопроса. Задача конфликта — либо принять одну из точек зрения, либо найти компромисс, который удовлетворит всех. Как только решение найдено, конфликт прекращается.

Цель насилия совсем иная. Для обидчика главное не решить вопрос, а доказать свое превосходство, утвердить свою власть, поэтому предмет столкновения для него не важен. Насилие порождают не внешние обстоятельства, оно вызывается внутренним состоянием человека. В отличие от конфликта оно повторяется по любым, иногда самым незначительным поводам.

Итак:

• конфликт всегда имеет реальную причину — насилие ищет повод;
• конфликт имеет локальный характер — насилие повторяется регулярно.

Насильственные действия — это далеко не только рукоприкладство. В психологии выделяют четыре типа насилия: физическое, психологическое, сексуальное, экономическое. Если в разговоре возникают уничижительные оценки, оскорбления, значит, происходит психологическое насилие. Если кормилец семьи использует экономические репрессии, значит, он применяет экономическое насилие.

Сценарий насилия

Отношения обидчика и жертвы цикличны. Их жизнь разбита на четыре фазы, повторяющиеся в неизменной последовательности. Американский психолог Ленор Уолкер описала этот «цикл насилия» в супружеской паре.

1. Нарастание напряжения.
2. Насильственный инцидент.
3. Примирение.
4. «Медовый месяц».

После бурной ссоры, как правило, происходит не менее бурное примирение, а затем партнеры какое-то время живут в идиллии, напоминающей их медовый месяц. Если бы не третья и четвертая фаза, жертве было бы легче выйти из патологических отношений. Но наступает очередной «медовый месяц», любовь вспыхивает с новой силой, и кажется, что на этот раз все будет хорошо. К сожалению, это не так.

Особенности поведения потенциального агрессора

Это человек, которому постоянно требуется подтверждение своей власти. Он ограничивает свободу партнера, контролирует его, изолирует от общения с родственниками и друзьями. Когда женщина живет в социальной изоляции, общается только с семьей, для психологов это серьезный сигнал о семейном неблагополучии.

Агрессор может принуждать партнера к каким-то действиям, унижать или насмехаться над ним в присутствии посторонних.

Он не готов нести ответственность за свои поступки. Как правило, такие люди не признают факта насилия («Я ж ее не бил, только слегка толкнул») или перекладывают вину на жертву («Она сама виновата»).

Агрессор не эмпатичен по своей природе, поэтому может быть жестоким даже с детьми. Упреки в бессердечии и призывы к сочувствию тут бесполезны. Они только подливают масла в огонь.

Агрессорам свойственна эмоциональная неустойчивость, резкая смена настроения.

Домашние насильники умеют производить хорошее впечатление на окружающих. Если это мужчина, знакомые видят в нем заботливого отца и мужа, его семью считают образцовой. Никто даже предположить не может, что дома за закрытыми дверями это совсем другой человек.

Что заставляет жертву терпеть насилие

Согласно официальной статистике, жертвами в семье чаще всего становятся женщины, поэтому мы говорим именно о них. Но все сказанное так же справедливо и по отношению к мужчинам.

Жертвами домашнего насилия, как правило, становятся люди с низкой самооценкой. Они внушаемы, тревожны, не уверены в себе, имеют гипертрофированное чувство вины. Они легко обвиняют во всем себя. Разве не женщина отвечает за мир в семье? Разве не она должна быть хранительницей очага, заботливой женой и матерью? Эти стереотипы только укрепляют жертву в мысли, что обидчик не виноват, и она подавляет в себе чувство гнева.

Женщина часто скрывает факт домашнего насилия из стыда и страха осуждения. Она уверена, что никто ей не поможет и что она не заслуживает помощи.

Удерживать жертву рядом с насильником может страх перед самостоятельной жизнью и теми трудностями, которые придется преодолеть. В первую очередь это относится женщинам, которые отказались от профессиональной карьеры и посвятили себя семье. Часто им просто некуда уходить и не на что начинать новую жизнь.

В психологии есть такой термин — «выученная беспомощность». Если человек предпринял несколько попыток изменить обстоятельства, но из этого ничего не вышло, он сдается и больше не стремится улучшить свою жизнь, хотя имеет такую возможность. Именно это происходит с жертвой. Многие женщины пытаются повлиять на ситуацию в семье — уходят из дома, ведут душеспасительные беседы с агрессором, угрожают судом и проч. Истратив весь свой ресурс и ничего не добившись, женщина впадает в апатию и остается с агрессором.

Советы тем, кто хочет изменить ситуацию

Заявление «Я от тебя ухожу» — худшее из всех возможных решений. Обидчик придет в ярость, если выстроенный им мир внезапно рухнет. Статистика утверждает: наибольшее количество ссор с применением силы происходит именно в момент резкого разрыва. Поэтому действовать надо не импульсивно, а по хорошо продуманному плану. В этом плане должны быть следующие пункты.

1. Уйти в безопасное место, например, к родителям или друзьям. Можно обратиться в Центр помощи женщинам и детям. Находясь в безопасности, человек возвращается к себе, начинает себя слышать. Из этого состояния вы сможете начать думать о том, как быть дальше.
2. Взять с собой все необходимое (деньги, одежду, лекарства и т.д.)
3. Сообщить партнеру: «Я приняла решение подумать над нашими отношениями. Я нахожусь в безопасности».
4. Если вы ушли вместе с детьми, сообщить об этом в органы опеки, чтобы потом вас не обвинили в краже детей.
5. Начать работу со специалистами: юристами, медиками, психологами. Насколько вы экономически зависимы? Насколько юридически уязвимы? Насколько сильна ваша эмоциональная привязанность к обидчику? Комплексная работа поможет проанализировать все стороны вашей жизни. Сейчас необходимые консультации можно получить онлайн.
6. Собирать доказательства. Фиксируйте все случаи преследования: делайте скриншоты переписки с угрозами, записывайте звонки. Сообщите в полицию, особенно если преследователь нарушает закон (портит вещи, нападает на улице). Даже если полиция ограничится только «беседой», обидчик будет знать, что он тоже под наблюдением.
7. Не вступать в переговоры. По возможности не идите на контакт с обидчиком. Не отвечайте на сообщения, и, разумеется, не соглашайтесь на личную встречу.
8. Воздержаться от постов в соцсетях. Обидчик может определить ваше местонахождение.

Что дальше?

Каким будет выход из вашей ситуации, предсказать невозможно. Каждый случай индивидуален. Некоторым парам достаточно один раз пережить кризис, чтобы переосмыслить свое отношение друг к другу. Это возможно, если оба партнера хотят сохранить отношения и соглашаются работать с психологом.

Если ваш партнер не готов к диалогу, вам предстоит большая работа, результатом которой должен стать безопасный выход из травматичной ситуации. Если собственных ресурсов не хватает, вы всегда можете обратиться в Кризисный центр помощи женщинам и детям:

8 (499) 977-20-10

(понедельник — суббота, 9:00 — 20:00),

8 (499) 492-46-89

(понедельник — воскресенье, 9:00 — 21:00)

Сайт krizis-centr.ru

По материалам вебинара «Нет домашнему насилию», проведенного в рамках проекта ИДПО «On—line мастерская». Посмотреть вебинар: https://events.webinar.ru/19610373/3793966/record-new/3865712

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Если дома назревает кризис

Карантин, переход на удаленную работу, дистанционное обучение школьников — все это может стать серьезным испытанием на прочность отношений в семье. Читайте советы психологов и пройдите тесты по теме семейного кризисана портале «Я дома».

ПОМОЩЬ НКО

С проблемой семейного насилия в Москве работают также психологи и юристы нескольких некоммерческих организаций. Специалисты помогут разобраться в ситуации и подобрать стратегию действий выхода из проблемы

Центр «Насилию.нет» оказывает консультации юристов и психологов. На сайте НКО можно найти видео-инструкцию для пострадавших от насилия

help.nasiliu.net

8 (495) 916-30-00 по будням с 11:00 до 19:00 по московскому времени

Кризисный центр «Дом для мамы» службы «Милосердие» предоставляет временное жилье для беременных женщин, которым больше некуда пойти.

Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию

8 (800) 700-06-00 по будням с 07:00 до 21:00 по московскому времени

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ:

ПРИЗНАКИ ДОМАШНЕГО ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО НАСИЛИЯ НАД ЖЕНЩИНОЙ

Жизнь с тираном омрачена многими тяжкими последствиями. Главное их которых — уничтожение личности жертвы. Деспоты, как маньяки, медленно и верно убивают самооценку человека.

Домашнее насилие бывает:

— Психологическое – подавление личности.

— Сексуальное. Например, принуждение к близости против воли женщины.

— Экономическое – манипуляция деньгами.

И последняя стадия — это физическое насилие.

Женщина часто не может признаться себе в том, что она стала жертвой домашнего насилия. Поэтому, даже на приеме у психолога, специалисту приходится объяснять и убеждать пациента в реальности происходящего.

 

Портрет домашнего деспота – как сорвать с него маску?

 

Деспот не может и не хочет отпускать свою жертву. Такие отношения ему жизненно необходимы, потому что он чувствует себя в этом положении  комфортно. Он самореализует себя таким образом. Например, мужчина неудачен в работе, не пользуется авторитетом среди окружающих, и он восполняет этот дефицит за счет своей супруги. Или же муж не может отказаться от полного контроля над супругой. Его мучает ревность. И если он «отпустит вожжи», то будет чувствовать себя ущемленным.

В любом случае тиран обладает заниженной самооценкой, которую восполняет за счет ближнего окружения. При этом он может быть приятным человеком для незнакомых и малознакомых людей. Его могут любить родственники, и не понимать, кто под этой маской скрывается. Осложняет ситуацию тот факт, что мужчина не всегда проявляет свою худшую сторону. Он одинаково хороший и плохой. Муж проявляет забот, ласку по отношению к жене, с ним приятно пообщаться на отдельные темы.

Эта двойственность мешает жертве осознать, в каком положении она находиться. Такая особенность характерна и для семей алкоголиков, игроков и людей, страдающих прочими зависимостями.

 

Признаки психологического насилия над женщиной в семье:

 

— прямая словесная агрессия. Обидные высказывания в адрес жены. Унижение ее на людях и наедине.

— презрение. Явное неуважение с высказыванием своей точки зрения при любом удобном случае. Супруг не уважает творческую деятельность, работу жены, да и все, что она делает.

— насмешки, оскорбления

— использование высокомерного приказного тона

— постоянная и неиссякаемая критика

— запугивание. В том числе, угрозы похитить детей и не давать с ними видеться

— сильная и необоснованная ревность

— игнорирование чувств супруги

— мужчина не считается с мнением жены

— муж подвергает опасности супругу. Заставляет ее находиться в таких условиях, которые грозят риском здоровью и жизни.

— не разрешает пользоваться телефоном

— обвиняет в собственных неудачах

— тиран полностью контролирует жизнь своей жертвы или стремиться к этому. Только он может принимать решения в жизни их обоих. Так муж может заставлять жену одной обеспечивать всю семью или наоборот не разрешать ей работать. Так же деспот может наложить запрет на выход из дома без его согласия, и взрослая женщина должна буквально спрашивать разрешения на все свои действия.

         Излечиться или спастись от домашнего насилия очень сложно. Во-первых, потому что в этом виноваты две стороны – как тиран, так и жертва. Ведь она позволяет вести себя с ней именно так. Сильно усугубляют проблему «помощники» или «спасители», которые хотят помочь женщине сбежать от рабства. Но их действия не дают результатов. Жена должна найти в себе силы и дать отпор тирану  — только в таком случае он сможет ее отпустить. А спаситель лишает ее этой возможности. Женщина становиться все более инфантильной и мягкой. После того, как ее, казалось бы, спасают, она сама возвращается к своему мучителю, потому что в ней не зародилось чувство противостояния, а покорность в глубине души уже воспитана.

 

Механизм возникновения домашнего насилия

 

— Сначала идет психологическая атака. Постоянной критикой рано или поздно снижается до предельного уровня самооценка. Подрывается вера в себя.

— Потом закладывается чувство вины. После того, как жертва стала сомневаться в своих способностях и правильности своих действий, тиран заставляет ее почувствовать себя ничтожеством и безмерно виноватой перед ним женщиной. Ведь он ее учит, мучается с ней.

— Подмена идеалов и слом личности. Деспот закладывает новую модель жизни. Он рас

Для помощи мужчинам, ставшим жертвами домашнего насилия, открыли линию в Telegram

С 7 декабря любой мужчина, оказавшийся в сложной ситуации из-за серьезных проблем в семье, может обратиться за советом и помощью в фонд «Птицы» через его линию в телеграм @ptitsy_man и рассказать о своей проблеме.

«Мы изначально позиционировали себя как организация, занимающаяся помощью жертвам насилия вне зависимости от пола. Но в нашем пространстве так сложилось, что под «жертвой насилия» почти автоматически подразумевается девушка. Тем не менее, обращения от мужчин у нас были, и их становится все больше.

Нам бы очень хотелось, чтобы в обществе все громче звучали слова о недопустимости насилия по отношению к живым людям вообще. Мы устали от расчеловечивания. Устали от обобщений в стиле «все мужчины…», «все женщины…». Мы все люди, и все люди – разные», — рассказала Агентству социальной информации генеральный директор фонда Наталия Никифорова.

На своей странице в Facebook она привела данные статьи «Мужчина — жертва домашнего насилия: актуальность проблемы в России»,  которая была опубликована в 2016 году в научном журнале «Виктимология». По данным авторов статьи, в странах Европы, где проводились соответствующие исследования, мужчины составляют до трети всех жертв семейного насилия. В России эта цифра ниже — около 10–15%. Авторы статьи при этом считают, что «мужчины чаще рассматриваются судебными и правоохранительными органами как «жертвы второго сорта». А сами мужчины избегают обращения в официальные органы, считая это «постыдным» и ориентируясь на установку о том, что свои проблемы мужчина должен решать самостоятельно».

«Нам захотелось как-то заострить внимание на том, что беды мужчин-жертв тоже важны, и их боль тоже имеет вес. К нам обращались мужчины за психологической поддержкой. Были случаи сексуального насилия (в детстве), физического насилия (со стороны родителей, со стороны сокурсников), психологического насилия (со стороны родителей, со стороны партнеров). Был один случай изнасилования из мести. С обратившимися работали наши психологи», – добавила Наталия.

У фонда «Птицы» есть временное убежище (шелтер) для женщин, ставших жертвами домашнего насилия, куда они могут прийти и с детьми. «Планов открыть шелтер для мужчин пока нет, пока эта задача не выглядит актуальной. Таких запросов от мужчин у нас не было, в отличие от запросов на психологическую поддержку. По нашим данным, убежище чаще требуется все-таки женщинам и детям, поэтому расширять «жилищные условия» мы планируем, в первую очередь, для этой категории жертв. Тем не менее, если к нам начнут поступать запросы от жертв-мужчин, мы будем это учитывать и продумывать варианты помощи и поддержки».

Больше новостей некоммерческого сектора в телеграм-канале АСИ. Подписывайтесь.

Психология насилия — APA Publishing

Редактор

Аббатство Антония, доктор философии
Государственный университет Уэйна, США

Младшие редакторы

Дэвид Дилилло, PhD
Университет Небраски – Линкольн, США

Кэтрин Х. Хауэлл, доктор философии
Университет Мемфиса, США

Хизер Л. Макколи, доктор медицинских наук
Университет штата Мичиган, США

Старшие редакторы-консультанты

Кристина М.Дардис, доктор философии
Университет Таусона, США

Кэти М. Эдвардс, доктор философии
Университет Небраски – Линкольн, США

Джун Сун Хонг, PhD
Государственный университет Уэйна, США

Хизер Литтлтон, доктор философии
Университет Восточной Каролины, США

Лаура Миллер-Графф, доктор философии
Университет Нотр-Дам, США

Кэтлин А. Паркс, доктор философии
Университет в Буффало, США

Зои Петерсон, доктор философии
Университет Индианы Блумингтон, США

Мишель Паркхилл Пурди, доктор философии
Оклендский университет, США

Деннис Рейди, PhD
Государственный университет Джорджии, США

Скотт Ронис, доктор философии
Университет Нью-Брансуика, США

Кьяра Сабина, PhD
Университет штата Делавэр, США

Синтия А.Стаппенбек, доктор философии
Государственный университет Джорджии, США

Дэвид Б. Шугарман, доктор философии
Колледж Род-Айленда, США

Кевин М. Свартаут, доктор философии
Государственный университет Джорджии, США

Мигель Т. Виллодас, PhD
Государственный университет Сан-Диего, США

Николь П. Юань, PhD
Университет Аризоны, США

Редакторы-консультанты

Крейг Андерсон, доктор философии
Университет штата Айова, США

Девин Г.Аталлах, доктор философии
Бостонский университет, США

Виктория Баньярд, PhD
Университет Рутгерса, США

Кэтрин М. Белл, доктор философии
Университет Акадии, Канада

Триша Бент-Гудли, доктор философии
Университет Ховарда, США

Герд Бонер, доктор философии
Университет Билефельда, Германия

Пол Боксер, доктор философии
Университет Рутгерса, США

Эрнестин Бриггс-Кинг, доктор философии
Университет Дьюка, США

Аманда Берджесс-Проктор, доктор философии
Оклендский университет, США

Брэд Бушман, доктор философии
Государственный университет Огайо, США

Мэри Энн Кэмпбелл, доктор философии
Университет Нью-Брансуика, кампус Сент-Джон, Канада

Мишель Каскарди, доктор философии
Университет Уильяма Паттерсона, США

Лорен Б.Каттанео, доктор философии
Университет Джорджа Мейсона, США

Кортни Кавано, доктор философии
Университет Рутгерса, США

Шеннон Д. Чапло, доктор философии
Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл, США

Габриэль Чапман, доктор философии
Университет Вандербильта, США

Руби Чарак, PhD
Техасский университет долины Рио-Гранде, США

Прити Чаухан, доктор философии
Городской университет Нью-Йорка, США

Дельфина Коллин-Везина, PhD
Университет Макгилла, Канада

Кимберли А.Кроссман, доктор философии
Калифорнийский государственный университет, Монтерей-Бей, США

Карлос А. Куэвас, доктор философии
Северо-Восточный университет, США

Келли Кью Дэвис, доктор философии
Университет штата Аризона, США

Сара ДеГью, доктор философии
Центры по контролю и профилактике заболеваний, Атланта, Джорджия, США

Лиза Де Ла Рю, доктор философии
Университет Сан-Франциско, США

Джеймс Денсли, доктор философии
Столичный государственный университет, США

Томас Денсон, доктор философии
Университет Нового Южного Уэльса Сидней, Австралия

Эмили Дворкин, PhD
Вашингтонский университет, США

Кристофер Экхардт, доктор философии
Университет Пердью, США

Джеффри Л.Эдлесон, доктор философии
Калифорнийский университет, Беркли, США

Дороти Эспелаж, доктор философии
Университет Флориды, США

Альберт Д. Фаррелл, доктор философии
Университет Содружества Вирджинии, США

Уильям Флэк, доктор философии
Университет Бакнелла, США

Анджали Дж. Форбер-Пратт, доктор философии
Университет Вандербильта, США

Кортни А. Франклин, доктор философии
Государственный университет Сэма Хьюстона, США

Мария Галано, PhD
Массачусетский университет, Амхерст, США

Рэйчел Гарт, доктор философии
Иллинойсский университет Урбана, США

Кристина Гидыч, доктор философии
Университет Огайо, США

Аманда К.Гилмор, доктор философии
Государственный университет Джорджии, США

Лиза А. Гудман, PhD
Бостонский колледж, США

Сандра А. Грэм-Берманн, PhD
Мичиганский университет, США

Джон Грыч, PhD
Университет Маркетта, США

Мелани Д. Хетцель-Риггин, PhD
Государственный университет Пенсильвании Беренд, США

Трейси Н. Хипп, доктор философии
Университет Мемфиса, США

Кэтрин Холланд, доктор философии
Университет Небраски – Линкольн, США

Джон Хорган, доктор философии
Государственный университет Джорджии, США

Анжела Жак-Тиура, доктор философии
Государственный университет Уэйна, США

Анна Яффе, PhD
Университет Небраски — Линкольн, США

Лиза М.Джонс, доктор философии
Университет Нью-Гэмпшира, США

Эрнест Джурилес, PhD
Южный методистский университет, США

Эрика Л. Келли, доктор философии
Университет Кейс Вестерн Резерв, США

Энджи Кеннеди, доктор философии
Университет штата Мичиган

Трейси М. Кеннеди, доктор философии
Питтсбургский университет, США

Брайан ТэХюк Кеум, PhD
Калифорнийский университет, Лос-Анджелес, США

Мэри П.Косс, доктор философии
Университет Аризоны, США

Барбара Крае, доктор философии
Потсдамский университет, Германия

Дженнифер Лангинрихсен-Ролинг, доктор философии
Университет Южной Алабамы, США

Робин Льюис, доктор философии
Университет Олд-Доминион, США

Дженнифер А. Ливингстон, доктор философии
Университет в Буффало, США

Кэтрин Лоренц, доктор философии
Калифорнийский государственный университет, Нортридж, США

Сесилия Мартинес Тортейя, доктор философии
Universidad de Monterrey, Мексика

Пэм МакАуслан, доктор философии
Мичиганский университет — Дирборн, США

Сара МакМахон, доктор философии
Университет Рутгерса, США

Мелисса Т.Меррик, доктор философии
Центры по контролю и профилактике заболеваний, США

Габриэль Меррин, доктор философии
Техасский технический университет, США

Тодд Мур, доктор философии
Университет Теннесси, США

Эмили Муилсо, PhD
Университет Джорджии, США

Кристофер Мерфи, доктор философии
Мэрилендский университет, округ Балтимор, США

Нора Ноэль, доктор философии
Университет Северной Каролины Уилмингтон, США

Линдси Орховски, доктор философии
Университет Брауна, США

Линдси Л.Остерман, доктор философии
Роанок Колледж, США

Доминик Пэррот, доктор философии
Государственный университет Джорджии, США

Дэвид К. Пируз, доктор философии
Университет Колорадо, Боулдер, США

Калли Реннисон, доктор философии
Университет Колорадо, Денвер, США

Ребекка Родрикес, доктор философии
Casa de Esperanza: National Latin @ Network, США

Рэндалл Т.Салекин, к.м.н.
Университет Висконсина – Милуоки, США

Ребекка Шахт, PhD
Мэрилендский университет, округ Балтимор, США

Райан Шори, доктор философии
Университет Висконсина Милуоки, США

Валери Саймон, доктор философии
Государственный университет Уэйна, США

Лорелей Симпсон Роу, доктор философии
Сеть здравоохранения Аллегани, США

Ноэль М.Св. Виль, к.м.н.
Университет в Буффало, США

Сюзанна Свон, доктор философии
Университет Южной Каролины, США

Джефф Р. Темпл, доктор философии
Медицинский филиал Техасского университета, США

Мария Теста, доктор философии
Университет в Буффало, США

Марти Томпсон, доктор философии
Университет Клемсона, США

Сара Э. Ульман, доктор философии
Иллинойсский университет Чикаго, США

Рэйчел А.Вамзер-Нэнни, доктор философии
Университет штата Миссури Сент-Луис, США

Эмили А. Уотерман, доктор философии
Университет Нью-Гэмпшира

Риана Вегнер, доктор философии
Массачусетский университет Бостон, США

Саманта Уэллс, доктор философии
Центр наркологии и психического здоровья, Лондон, Онтарио, Канада

Жаклин Вернер, доктор философии
Университет Центральной Флориды, США

Сьюзен Х.Юн, доктор философии
Государственный университет Огайо, США

Кэтрин Юнт, доктор философии
Университет Эмори, США

Какая психология стоит за насилием и агрессией? Новая лаборатория VCU стремится выяснить это

Четверг, 17 августа 2017 г.

Всю свою жизнь Дэвид Честер, доктор философии, задавался одним вопросом: почему люди стремятся причинить вред другим?

«В детстве я видел эти новостные статьи и местные теленовости, показывающие убийства, нападения и тому подобное», — сказал Честер, доцент кафедры психологии Гуманитарно-научного колледжа.«Это всегда озадачивало меня, потому что мы проделали огромную работу по продвижению вперед как вид и построению этого великого общества, но мы все еще сохранили одну часть нашего доисторического прошлого — мы сохранили эту тенденцию к насилию и агрессии».

Честер, ведущий ученый в области исследования агрессии, недавно пополнен на факультете VCU. Его лаборатория социальной психологии и нейробиологии этой осенью запускает серию исследований, направленных на углубление нашего понимания агрессивного поведения, изучение роли мозга и психологии человека в таких темах, как месть, домашнее насилие, психопаты и многое другое.

«Цель нашей лаборатории — снизить уровень насилия в реальном мире. Это наша миссия. Вот для чего мы здесь », — сказал он. «Раскрывая эти психологические и неврологические процессы, лежащие в основе агрессии, мы можем серьезно понять, как это делать».

Может ли насилие быть зависимостью?

Недавнее исследование Честера, проведенное в сотрудничестве с Натаном ДеУоллом, доктором философии, профессором кафедры психологии Университета Кентукки, было сосредоточено на том, может ли насилие действительно вызывать привыкание.И, если это правда, можно ли лечить пристрастие к агрессии, подобно тому, как лечится алкоголизм или опиоидная зависимость?

Обычно считается, что насилие часто вызывается отрицательными эмоциями, такими как гнев или страх. Например, человек мог стать агрессивным, потому что был зол на другого человека или боялся, что другой человек может причинить ему боль.

«Наша лаборатория действительно показала, что это правда — отрицательные эмоции присутствуют», — сказал Честер.«Но на самом деле положительные эмоции также играют довольно большую роль в агрессивном поведении. Так что агрессия может быть приятной. И это удовольствие — и связанное с ним, то, что мы называем гедонистическим вознаграждением — действительно мощная мотивирующая сила ».

Другими словами, сказал он, агрессивное поведение может быть усилено положительным чувством власти и доминирования.

«Итак, агрессия — это не просто« Я злюсь и хочу кого-нибудь ударить », — сказал Честер. «Это также о том, как приятно иногда отомстить тому, кто обидел вас или кого вы считаете обидчиком.”

Честер обнаружил, что это положительное ощущение воздействует на те же нервные цепи, что и другие виды аддиктивного поведения, такие как кокаин, азартные игры и рискованное сексуальное поведение.

«Он следует по траектории, где отрицательные и положительные эмоции сочетаются друг с другом», — сказал он. «Итак,« Я чувствую себя плохо, я не хочу чувствовать себя плохо, поэтому я ищу то, что заставляет меня чувствовать себя хорошо ». Что ж, мы всегда знали, что наркотики и рискованное поведение относятся к этой группе. Мы говорим, что агрессия тоже относится к этой группе.И что люди ищут его, когда им плохо. И что они используют это как инструмент, чтобы помочь себе регулировать свое настроение. И когда они это делают, это активирует эти цепочки зависимости в мозгу и усиливает это поведение ».

В ближайшие месяцы лаборатория Честера планирует начать испытание препарата под названием налтрексон, чтобы проверить, можно ли рассматривать агрессию как зависимость.

«В основном [налтрексон] блокирует удовольствие», — сказал он. «Это мешает вам чувствовать себя хорошо из-за вещей, которые обычно доставляют вам удовольствие.Обычно его используют для лечения алкогольной зависимости. Эти люди, когда хотят выпить, они выпивают и чувствуют себя хорошо. Если у вас есть имплантат налтрексона, который заменяют каждые шесть недель или около того, вы пьете, вы ждете, когда начнется шум, вы можете получить немного, но на самом деле вы не получите такой же шишки, как использовали к. Потому что этот препарат блокирует обычные нейротрансмиттеры и нейрохимические вещества, усиливающие удовольствие, от выполнения их работы. Это стоит у них на пути ».

Итак, если агрессия действует на те же схемы вознаграждения, сказал он, вполне возможно, что налтрексон также может сдерживать пристрастие к насилию.

«Мы с нетерпением ждем возможности действительно протестировать эту идею в следующем году и посмотреть, сможем ли мы использовать эту идею и выйти в реальный мир и, возможно, снизить агрессивное поведение», — сказал он.

Понимание мозга психопата

Эмили Ласко — одна из трех докторантов, работающих в лаборатории социальной психологии и нейробиологии. Ее исследования сосредоточены на неврологической связи между психопатией, эмпатией и агрессией.

В частности, Ласко исследовал сканирование мозга людей с психопатическими чертами и обнаружил, что эти черты могут быть связаны с плотностью серого вещества в областях мозга, участвующих в обработке эмоций и контроле поведения.

«Обретя более глубокое понимание биологических маркеров агрессии, сочувствия и« темных »черт личности, а также понимая, как такие черты могут проявляться как дезадаптивными, так и потенциально адаптивными, мы можем лучше подготовиться к раннему развитию. стратегии вмешательства и реабилитационные программы для агрессивного и антиобщественного поведения », — сказала она. «Эти знания также будут способствовать усилиям по нацеливанию и развитию потенциальных сильных сторон или адаптивных качеств« темных »личностей.”

Считается, что психопаты лишены сочувствия, сказал Честер, но у них часто есть и другие черты, такие как харизма и способность получать то, что они хотят.

«Есть понятие успешных психопатов, так что представьте себе генерального директора. Что ж, дело не только в том, что они ходят без сочувствия, и это позволяет им получать то, что они хотят. У них также есть способности манипулировать другими. Так что это должно соответствовать чему-то в мозгу, — сказал Честер.

«Итак, мы видим, что у них есть повышенная плотность серого вещества — и серое вещество, где происходит обработка информации, вот где выполняется работа — в этих частях мозга, называемых боковой префронтальной корой, которая действительно участвует в самооценке. контроль, саморегулирование ».

Данные Ласко показывают, что плотность серого вещества психопатов может дать им больший контроль над тем, как они регулируют себя, позволяя им легче адаптироваться к различным ситуациям и манипулировать другими.

Агрессия и романтика

Другая аспирантка, Александра Мартелли, изучает агрессию интимного партнера и в настоящее время проводит исследование, в котором она наблюдает за мозговой активностью пар, которые активно действуют агрессивно по отношению друг к другу.

«Тесные отношения жизненно важны для нашего благополучия и общего счастья, и когда у нас есть неразрешенный конфликт с близкими людьми, он может иметь разрушительные внутриличностные последствия для нашего здоровья и благополучия», — сказал Мартелли.«Особенно в отношениях, где один или оба партнера страдают от различных психопатологий, таких как депрессия, тревога, зависимость или алкоголизм, — которые могут создать дополнительный стресс для отношений».

Предыдущие исследования изучали последствия агрессии интимного партнера и ее влияние на мозг. Считается, что эксперимент Мартелли первым включает наблюдение за этой мозговой активностью в режиме реального времени по мере возникновения конфликта.

«Мы действительно пытаемся изучить, какие нейронные механизмы, какие мозговые процессы способствуют развитию и побуждают людей причинять вред своим романтическим партнерам», — сказал Честер.«Мы смотрим на то, что, учитывая, что агрессия со стороны интимного партнера — это своего рода уникальный привкус агрессии, это отдельная вещь. Что мозг делает для этого, а не просто агрессивен? »

Исследовательские интересы

Мартелли включают тренинг осознанности и то, как это может помочь здоровым отношениям.

«Мои основные интересы заключаются в лучшем понимании того, как тренинг осознанности может улучшить функционирование отношений в проблемных парах, а также в лучшем понимании нейронных механизмов, задействованных в посредничестве внимательности и его влиянии на регуляцию эмоций и результаты отношений», — сказала она.

Докторант Сэм Уэст изучает изображения мозга в лаборатории социальной психологии и нейробиологии.

Почему некоторые хладнокровно служат мести?

Докторант Сэм Уэст рассматривает спровоцированную и неспровоцированную агрессию в межвременном контексте — это означает, что иногда люди хотят причинить кому-то боль немедленно, тогда как в других случаях они могут подождать некоторое время, чтобы отомстить сильнее.

«Мы ничего об этом не знаем, — сказал Честер.«Мы не понимаем мотивационных свойств, лежащих в основе того, почему некоторые люди иногда предпочитают проявлять агрессию прямо сейчас, в данный момент, в отличие от того, почему они иногда готовы ждать и отомстить позже».

Уэст, который провел исследование социального неприятия, агрессивного поведения, отвращения и дегуманизации, разрабатывает новую исследовательскую парадигму для изучения агрессивного поведения как вознаграждения в контексте отложенного удовлетворения и социально-экономического статуса.

Он адаптирует эксперимент, используемый в исследовании зависимости, в котором людям, которые, скажем, зависимы от кокаина, предлагают немедленную дозу кокаина или большее количество, если они ждут определенное время.

«Люди, которые выбирают немедленный удар, это траектория, по которой вы действительно не хотите идти. Это люди, у которых худшие результаты », — сказал Честер. «Это идея вознаграждений — вы можете получить небольшую награду сейчас или большую награду позже. И поэтому мы делаем то же самое с агрессией ».

Выводы

Уэста могут иметь значение для борьбы с насильственными преступлениями.

«То, что мы видим из очень предварительной работы, — это то, что похоже, что она дает аналогичный образец ответа (например.g., большинство людей предпочитают немедленное вознаграждение) простому получению денег », — сказал Уэст. «Недавнее исследование, которое мы провели, показало, что, возможно, самоконтроль является самым сильным предиктором этого, поскольку более высокая способность делать паузу, прежде чем действовать, чтобы нанести больший ущерб в будущем».

Понимание агрессии

Чтобы уменьшить насилие, говорит Честер, мы должны сначала получить более глубокое понимание того, почему люди прибегают к насилию.

«Используя метафору, есть много механиков, которые работают над автомобилем, но они не знают, как машина работает», — сказал он.«Тысячи людей ежедневно работают над уменьшением насилия, пытаясь сделать мир менее фиолетовым, но мы не знаем, как это работает, понимаете?»

«Итак, в лаборатории мы изучаем машину», — сказал он. «Мы изучаем мозг и психологию человека, пытаясь понять, что мотивирует людей быть агрессивными. Таким образом, мы знаем, где искать, когда пытаемся решить проблему ».

Наука насилия | Психология сегодня

Источник: Р.Дуглас Филдс

Насилие во время политических митингов, терроризм и ужасающие перестрелки на рабочем месте сбивают нас с толку, но не должны. Традиционные подходы к пониманию насилия кажутся отработанными. Что нам нужно, так это понимание насилия на уровне мозговых сетей. Насилие, как и все человеческое поведение, контролируется мозгом. От повседневной дорожной ярости до домашнего насилия и взрыва террористов-смертников — биология гнева и агрессии является первопричиной наиболее агрессивного поведения.

Узкий взгляд на насилие с точки зрения психологической дисфункции уклоняется от более широкой истины о том, что биологические корни гнева существуют в каждом из нас. Основной риск смерти в расцвете сил — не болезнь. Это насилие. Если вы доживете до старости, вы, скорее всего, умрете от болезни, но согласно статистике CDC о смертях в Соединенных Штатах за 2014 год, жизнь заканчивается от руки другого человека так часто, что с раннего детства до среднего возраста, Убийство является третьей по пятой по частоте причиной смерти во всех возрастных группах от 1 до 44 лет.

Источник: CDC

Психопат или иностранный террорист — не вероятный злодей. Данные показывают, что убийца в два раза чаще оказывается вашим другом или знакомым, чем незнакомцем. Смертельное насилие над собой (самоубийство) уступает только случайным травмам как наиболее частый способ смерти в возрасте от 10 до 34 лет.

Самый важный фактор насилия — это не патология, психология или политика — это биология. Девять из десяти человек, осужденных за тяжкие преступления, — мужчины.Мужчины умирают от убийств в три раза чаще, чем женщины. Когда жертвой является супруг (а) или интимный партнер, женщин убивают в 3,3 раза чаще, чем мужчин. Мужчины совершают самоубийства в четыре раза чаще, чем женщины. Насилие и мужественность — это биологический факт, который проходит через огромное разнообразие культур и через древо наших предков к другим приматам.

У нас есть нейронные цепи ярости и насилия, потому что они нам нужны. Как вид, мы нуждались в смертельном насилии, чтобы добывать пищу, защищать себя, свою семью, нашу группу, и, к сожалению, они нам нужны и сегодня.Порядок в обществе поддерживается с помощью насилия, методично устанавливаемого полицией и странами в соответствии с законами, которые приносят пользу обществу в целом, но это организованное насилие основано на той же нейросхеме агрессии, встроенной в человеческий мозг каждого человека.

Мы находимся на пороге нового понимания нейробиологии насилия. Подобно детективам, вставляющим оптоволоконную камеру под дверь, нейробиологи вставляют оптоволоконную микрокамеру в мозг подопытного животного и наблюдают, как нейронные цепи ярости реагируют на агрессивное поведение.Нейроны, генетически модифицированные для вспышек света при срабатывании, показывают, где эти цепи ярости находятся в мозгу, и нейробиологи могут стимулировать или подавлять возбуждение нейрона, на который они нацелены, с помощью лазерного луча. Щелчком переключателя нейробиологи могут запустить животное в яростную атаку или остановить начавшуюся жестокую битву, активировав или подавив возбуждение определенных нейронов в цепях ярости мозга. Технологические достижения в мониторинге мозговых волн и визуализации мозга позволяют по-новому взглянуть на те же самые схемы, действующие в человеческом мозге.Эти схемы агрессии являются частью механизма обнаружения угроз, встроенного глубоко в бессознательную область мозга, где также контролируются секс, жажда и кормление. Попытки понять «мышление» террориста-смертника или поиск «мотивов» полицией в случаях, когда насилие вызвано восприятием угрозы, отчуждения или эмоций, — тщетные поиски. Такое насилие не вызвано разумом. Им движет ярость.

Наша текущая точка зрения рассматривает насилие как патологию и стремится найти общие элементы, которые объединяют все насильственное поведение.«Различные формы насилия — жестокое обращение с детьми и безнадзорность, молодежное насилие, насилие со стороны интимного партнера, сексуальное насилие, жестокое обращение с пожилыми людьми и суицидальное поведение — взаимосвязаны и часто имеют одни и те же коренные причины», — заключает CDC в своем заявлении о стратегическом видении. Но объединение воедино всех форм насилия в попытке найти общий знаменатель создало непонятную путаницу, в которой мы находимся сегодня, когда изо всех сил пытаемся понять стрельбу в школе или прихожан, убитых внутри церкви из-за расовой ненависти.Отвратительное насилие Сэнди Хук, которое было продуктом сломанного ума, нельзя сравнивать с насилием террористов в Сан-Бернардино, насилием, совершенным во время ограбления, или повседневным насилием в виде потасовок в барах, домашним насилием или смертельным исходом. дорожная ярость. Каждое из этих насильственных действий можно понимать как определенное поведение, которое, как и все виды поведения, контролируется определенными цепями в мозгу, активируемыми определенными триггерами.

В большинстве случаев нейронные цепи агрессии спасают жизнь, например, когда мать мгновенно реагирует агрессивно, чтобы защитить своего ребенка в опасности, но иногда они дают осечку, и насилие взрывается ненадлежащим образом, как при стрельбе из дорожной ярости.Давление современной жизни постоянно давит на эти триггеры гнева. Международное общение и высокоскоростные перевозки увеличивают возможности для конфликтов между разными группами людей. Оружие насилия усиливает смертоносные эффекты одного разъяренного разума, недоступные для любого человека, чтобы сразиться голыми руками. Добавьте к этому токсические эффекты психоактивных препаратов для лечения психических заболеваний и злоупотребления наркотиками, усугубляемые растущим стрессом, скученностью и сенсорной бомбардировкой современного мира, и мы видим, как человеческий мозг изо всех сил пытается справиться с окружающей средой, которую он никогда не создавал. противостоять.

Мы не можем надеяться контролировать насилие, если оно нас сбивает. Статистика CDC убедительно свидетельствует о том, что помимо понимания биологической основы болезни существует гораздо большая неудовлетворенная потребность в исследованиях в области нейробиологии для понимания биологических основ агрессивного поведения. Мы не можем изменить биологию нашего мозга, но если захотим, то сможем постичь ее на том же уровне детализации, что и биологию сердцебиения человека.

Агрессия и насилие

Агрессия и насилие — термины, которые часто используются как синонимы; однако они отличаются.Насилие можно определить как применение физической силы с намерением причинить вред другому человеку или уничтожить имущество, в то время как агрессия обычно определяется как гневные или агрессивные чувства или поведение. Агрессивный человек не обязательно проявляет насилие. Проблемы, связанные с агрессией и насилием или их последствиями, можно решить в ходе терапии с помощью специалиста по психическому здоровью.

Понимание агрессии и насилия

Агрессия и насилие — это не одно и то же.В то время как человек, совершающий акт насилия, может действовать агрессивно, человек с агрессивным характером не обязательно будет участвовать в насильственных действиях. Хотя агрессия может привести к физическому или словесному нападению, иногда оно может быть защитным или импульсивным и не иметь вредного намерения. Насилие, которое часто считается физическим выражением агрессии, может носить хищный, импульсивный, реактивный или защитный характер. Насилие может развиваться из-за ситуационных факторов или факторов окружающей среды и может быть результатом психического состояния, личных или культурных убеждений.

И насилие, и агрессия могут иметь негативные последствия как на социальном, так и на индивидуальном уровне. Акты насилия могут быть направлены против конкретного человека или группы людей, иметь сексуальный характер или иметь место в результате употребления алкоголя или наркотиков. По оценкам Центров по контролю за заболеваниями (CDC), в Соединенных Штатах ежегодно 2 миллиона обращений в отделения неотложной помощи происходят из-за насильственных нападений, и каждый год будут убиты около 16 000 человек. Молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет чаще становятся жертвами или виновниками насилия.Более трети американских женщин и более четверти американских мужчин подвергались преследованию или физическому или сексуальному насилию со стороны интимного партнера, и почти половина всех американских женщин испытали психологическую агрессию со стороны интимного партнера.

Хотя трудно определить все факторы, которые могут привести к развитию агрессивных тенденций или агрессивного поведения, социальный статус, личные проблемы и институциональные силы могут быть факторами. Виновные в насилии могут неоднократно терять работу, отношения и членов семьи.Цена насилия в уголовном правосудии также высока: люди, неоднократно совершающие акты насилия, могут провести в тюрьме несколько лет или даже десятилетий своей жизни.

Управлению агрессией можно облегчить перенаправление, урегулирование конфликтов, а также установление границ и соответствующих взаимоотношений с коллегами. Такого рода стратегии могут помочь предотвратить повторное проявление агрессивных тенденций через насилие, особенно когда такое поведение рассматривается в детстве.

Типы агрессии

Агрессию можно определить по-разному, и исследования в различных областях часто описывают разные типы агрессии, но четыре основных типа агрессивного поведения следующие:

• Случайная агрессия не является преднамеренной и может быть результатом неосторожности. Эта форма агрессии часто наблюдается у играющих детей, а также может возникать, когда человек спешит. Например, бегущий на автобусе человек может столкнуться с кем-то или сбить ребенка.

• Выразительная агрессия — это преднамеренный акт агрессии, который не предназначен для причинения вреда. Ребенок, который бросает игрушки или пинает песок, демонстрирует выразительную агрессию: хотя такое поведение может расстраивать другого человека или причинять вред, причинение вреда не является целью такого поведения.

• Враждебная агрессия предназначена для причинения физической или психологической боли. Издевательства и злонамеренные сплетни или распространение слухов являются формами враждебной агрессии.Реактивная агрессия или агрессивное действие в результате провокации также является формой враждебной агрессии.

• Инструментальная агрессия может быть результатом конфликта из-за объектов или того, что считается чьими-то правами. Например, ученик, который хотел сесть за парту, которую занял другой ученик, может отомстить, сбив его вещи со стола.

Эти четыре типа агрессивного поведения часто наблюдаются у детей, но также могут описывать действия взрослых.Некоторые давние популярные идеи могут утверждать, что мужчины более агрессивны, чем женщины, но исследования показали, что это не так. Хотя женщины могут использовать агрессивную тактику вербально и косвенно и реже прибегать к физической агрессии, чем мужчины, исследования показали, что между мужчинами и женщинами нет существенной разницы в отношении агрессии.

Психические расстройства и агрессивное или агрессивное поведение

Агрессивные или насильственные наклонности могут быть результатом нескольких различных состояний психического здоровья.Злоупотребление алкоголем и наркотиками может привести к агрессивному поведению, даже если человек обычно не проявляет агрессии. Посттравматический стресс и биполярное расстройство также могут привести к насильственному выражению агрессивных мыслей. В некоторых случаях травмы мозга заставляют человека проявлять агрессию, и дети, выросшие в травмирующей или небрежной среде, могут быть более склонны демонстрировать агрессию и прибегать к насилию. Любые жизненные обстоятельства, вызывающие стресс, такие как бедность, проблемы в отношениях или жестокое обращение, также могут способствовать агрессии и насилию.

Дети, которые растут с агрессивными родителями или имеют агрессивные образцы для подражания, такие как тренеры и учителя, также могут начать демонстрировать агрессивное поведение или в результате у них могут развиться психические расстройства. Например, акт запугивания в значительной степени связан с психическим здоровьем: дети, которые непоследовательно или ненадлежащим образом дисциплинируют, а также дети, подвергшиеся насилию, с большей вероятностью станут хулиганами, а затем могут жестоко обращаться с собственными детьми в более позднем возрасте. Они также с большей вероятностью будут испытывать депрессию и тревогу и могут обратиться к наркотикам, алкоголю или другому поведению, вызывающему зависимость, чтобы справиться с этим.Дети, над которыми издеваются со стороны братьев и сестер, более чем в два раза чаще испытывают депрессию или совершают самоповреждения до совершеннолетия и в два раза чаще испытывают беспокойство, чем те, над которыми не издевались братья и сестры. Они также чаще страдают парасомниями, такими как ночные кошмары и лунатизм, чем дети, которые не подвергались издевательствам со стороны братьев и сестер.

Продемонстрированное агрессивное и / или агрессивное поведение может также указывать на такие состояния, как прерывистое взрывное расстройство (СВУ) или расстройство поведения.IED, поведенческое состояние, которое обычно проявляется в подростковом или раннем взрослом возрасте, классифицируется в Руководстве по диагностике и статистике (DSM) как расстройство контроля над импульсами. На это состояние часто указывают крайние проявления гнева, несоразмерные ситуации, которые могут перерасти в неконтролируемую ярость. Расстройство поведения, состояние, которое обычно начинается в подростковом возрасте, указано в DSM как дефицит внимания и деструктивное поведение и частично характеризуется физической и вербальной агрессией, деструктивным поведением и жестоким поведением по отношению к людям и животным.

Недавно были идентифицированы два гена, которые, как было установлено, увеличивают вероятность совершения человеком насильственного преступления: MAOA, или ген воина, и вариант кадгерина 13, который был связан со злоупотреблением психоактивными веществами и СДВГ. В сочетании с другими факторами, такими как употребление психоактивных веществ или влияние окружающей среды, присутствие этих генов может увеличить вероятность того, что человек будет действовать в ответ на сильные побуждения.

Влияние агрессии и насилия на психическое здоровье

Насилие встречается во многих сферах жизни: на рабочем месте, дома, на спортивных мероприятиях и в общественных местах.Обычно люди не могут предвидеть этого, и жертвы насильственных действий могут в результате испытывать серьезные проблемы с психическим здоровьем, такие как посттравматический стресс, депрессия и беспокойство. Например, человек, находящийся в оскорбительных отношениях, может опасаться дальнейших последствий и чувствовать себя неспособным разорвать отношения, потенциально подвергая себя дальнейшему ущербу.

Иногда виновные в насилии имеют проблемы с психическим здоровьем, такие как нарциссизм, антисоциальность или пограничная личность.Хотя эти состояния психического здоровья не обязательно указывают на агрессивное поведение, нарушение навыков совладания часто может способствовать агрессивному или агрессивному поведению, а антисоциальная личность частично характеризуется жестокостью по отношению к животным, которая может включать насилие. Пассивная агрессия или слегка агрессивное поведение характеризуется не насилием, а скрытой критикой действий другого человека. Человек, демонстрирующий пассивную агрессию, может спорить или критически относиться к авторитету, жаловаться на то, что его недооценивают или неправильно понимают, или пассивно сопротивляется поставленным задачам, откладывая на потом или «забывая».«

Лечение агрессивного или агрессивного поведения в терапии

Многие различные виды терапии могут быть полезны при лечении агрессивного или агрессивного поведения, в зависимости от причин такого поведения, а также от личности и жизненного опыта человека, проходящего лечение. Однако в ситуациях домашнего насилия семейная терапия не всегда может быть лучшим способом действий, так как процесс может подвергнуть еще больше опасности жертву насилия, и некоторые терапевты не будут работать с агрессором, который, кажется, не желает или не может измениться.

Когнитивно-поведенческая терапия направлена ​​на обучение тех, кто демонстрирует агрессивное и агрессивное поведение, лучшему пониманию и контролю своей агрессии, изучению различных механизмов выживания, чтобы лучше направить мысли и чувства, связанные с агрессивным поведением, и научить правильно оценивать последствия агрессии или насилия. .

В подходах психодинамической терапии людей, прибегающих к насилию, чтобы скрыть более глубокие эмоции, поощряют осознавать более уязвимые чувства, которые могут лежать в основе их агрессии.Когда эти чувства, которые могут включать такие эмоции, как стыд, унижение или страх, выражаются, защитная агрессия может исчезнуть.

Когда насилие происходит в результате жестокого обращения, например, когда физическое насилие, имевшее место в детстве, заставляет взрослого прибегать к насильственному выражению лица, может оказаться полезной терапия для лечения последствий жестокого обращения.

Примеры случаев

• Мать начинает терапию, чтобы перенаправить насильственные побуждения: Аня, 25 лет, начинает посещать терапевта, потому что боится своего гнева.Она несет ответственность за большую часть заботы о своем трехлетнем сыне, так как ее муж много работает, а поскольку ее сын находится в состоянии неповиновения, она часто испытывает стресс из-за его непослушания и нападок на него. его физически. Аня сообщает терапевту, что в своем разочаровании она часто дает сыну несколько сильных ударов по ягодицам или ноге, достаточно, чтобы кожа покраснела, или сильно хлопает его рукой, когда он беспокоит ее, пока она занимается домашними делами. Она защищает себя, говоря, что делает это только тогда, когда он не слушается ее, когда она слишком расстроена, чтобы оставаться спокойной, но затем ломается, признавая, что она чувствует себя ужасно, когда ее сын плачет, и решает никогда не делать этого снова, но что она не может помочь поведению.На сеансах она также показывает, что, когда она злится, она часто ударяет по предметам достаточно сильно, чтобы их сломать, пинает стены или испытывает желание повредить имущество. Терапевт работает с Аней, исследуя идею о том, что она, возможно, не научилась адекватным способам выражения своей агрессии в подростковом возрасте, и помогает ей понять, что физическое наказание ребенка бесполезно и может рассматриваться как жестокое обращение с ребенком. Они обсуждают, как Аня могла бы справиться со своим разочарованием, когда с сыном трудно справиться, и как она могла бы перенаправить побуждения наказать его или вмешаться, например, в искусство или энергичную игру.Психотерапевт предлагает Ане присоединиться к группе поддержки. После нескольких сеансов Аня сообщает, что у нее улучшилось настроение и помогает группа поддержки.
• Мальчик-подросток проходит санкционированную судом терапию в связи с агрессивным поведением: Исаака, 17 лет, несколько раз отстраняли от занятий в школе за драки, и в настоящее время ему грозит исключение за несколько месяцев до окончания школы за то, что он бросил книгу на стол учителя, она назначила ему заключение под стражу за невыполнение задания. В его последнюю ссору вмешалась полиция, и судья приказал ему посетить сеансы терапии или поместить его в исправительное учреждение для несовершеннолетних.Исаак ведет себя несколько смущенно и извиняющимся тоном. Он говорит терапевту, что никогда не намеревается начинать ссоры или проявлять агрессивное поведение, но иногда он становится очень зол по небольшой причине: бросает парту своего одноклассника на пол, когда он сделал грубый комментарий, ударил мальчика несколько раз за то, что он споткнулся. его в коридоре. Отвечая на вопросы терапевта, он сообщает, что его настроение часто бывает раздражительным, но не до такой степени, что оно становится агрессивным, но что, когда он действительно действует агрессивно, его агрессия часто сопровождается истощением.Исаак также говорит терапевту, что у него часто болит голова, а в груди сжимается грудь, прежде чем он, как он выразился, «взорвется». Исаак также сообщает, что он живет со своими старшими братьями и сестрами, которые ушли из дома как можно скорее, чтобы уйти от частых кричащих поединков и физических драк своих родителей (хотя он заявляет, что ни один из его родителей никогда не применял к нему физического насилия). Терапевт диагностирует Исаака с помощью СВУ и начинает работать с ним, чтобы определить его триггеры и изучить способы контролировать его сильные побуждения, такие как расслабление и когнитивная реструктуризация.Исаак также начинает посещать группу по управлению гневом для подростков по совету терапевта и через несколько недель сообщает об улучшении своего поведения.

Артикул:

1. Нападение или убийство. (2013, 17 апреля). Центры по контролю и профилактике заболеваний . Получено с http://www.cdc.gov/nchs/fastats/homicide.htm.
2. Björkqvist, K., Österman, K., & Lagerspetz, K. (1994). Половые различия в скрытой агрессии среди взрослых.Агрессивное поведение, 20, 27-33.
3. Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств: DSM-5. (5-е изд.). (2013). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация.
4. Дотинга, Р. (8 сентября 2014 г.). Братья-хулиганы могут оставить неизгладимые последствия. Получено с http://consumer.healthday.com/mental-health-information-25/anxiety-news-33/sibling-bullies-may-leave-lasting-effects-6

   .html.

5. Хогенбум, М. (28 октября 2014 г.). Два гена связаны с насильственными преступлениями.Получено с http://www.bbc.com/news/science-environment-29760212.
6. Херли, К. (2012, 17 апреля). Хулиганами не рождаются, их воспитывают. Получено 26 мая 2015 г. с сайта http://www.kevinmd.com/blog/2012/04/bullies-born-raised.html.
7. Насилие со стороны интимного партнера. (нет данных). Получено с http://www.apa.org/topics/violence/partner.aspx.
8. Костельник, М. (2010). Помощь детям разрешить конфликт: агрессивное поведение детей. NebGuide. Получено с http: // ianrpubs.unl.edu/live/g2016/build/g2016.pdf.
9. Perry, B. (нет данных). Агрессия и насилие: нейробиология опыта. Получено 21 мая 2015 г. с сайта http://teacher.scholastic.com/professional/bruceperry/aggression_violence.htm.
10. Scheper-Hughes, N., & Bourgois, P. I. (2004). Насилие на войне и в мире . Молден, Массачусетс: Blackwell Pub.

Биологические и эмоциональные причины агрессии — Принципы социальной психологии — 1-е международное издание

1. Объясните, как агрессия может быть эволюционно адаптивной.
2. Опишите, как разные части мозга влияют на агрессию.
3. Обобщите влияние тестостерона и серотонина на агрессию.

Когда мы каждый день видим вокруг себя столько насилия, мы можем сделать вывод, что у людей есть врожденная склонность или даже инстинкт к агрессии. Некоторые известные философы и психологи утверждали, что это действительно так. Например, философ Томас Гоббс (1588–1679) придерживался этой точки зрения, утверждая, что люди по своей природе злы и что только общество может сдерживать их агрессивные тенденции.С другой стороны, философ Жан-Жак Руссо (1712–1778) был более позитивным. Он считал, что люди от природы мягкие существа, которые агрессивны только потому, что нас так учат в нашем обществе. Влиятельный психолог Зигмунд Фрейд, переживший катастрофу Первой мировой войны, в которой были убиты миллионы его собратьев, утверждал, что, хотя у людей действительно есть «инстинкт жизни», у них также есть «инстинкт смерти» — импульс к уничтожение себя и других.

Является ли агрессия эволюционно адаптивной?

Вера в врожденные склонности человека к агрессии — что способность быть агрессивным по отношению к другим, по крайней мере при некоторых обстоятельствах, является частью нашего фундаментального человеческого устройства — согласуется с принципами эволюционной психологии. В конце концов, цель сохранения и совершенствования себя в некоторых случаях требует, чтобы мы не позволяли другим причинять вред нам и тем, кто нам небезразличен. Мы можем нападать на других, потому что это позволяет нам получить доступ к ценным ресурсам, таким как еда и желанные спутники жизни, или защитить себя от прямого нападения со стороны других.И мы можем агрессировать, когда чувствуем, что нашему социальному статусу угрожает опасность. Следовательно, если агрессия помогает либо нашему индивидуальному выживанию, либо выживанию наших генов, то процесс естественного отбора вполне может заставить людей, как и любое другое животное, быть агрессивными. Люди должны уметь проявлять агрессию в определенных ситуациях, и природа дала нам эти навыки (Buss & Duntley, 2006). В правильной ситуации почти все из нас станут агрессорами.

Однако то, что мы можем агрессировать, не означает, что мы будем.Он не обязательно эволюционно адаптируется к агрессии во всех ситуациях. Во-первых, агрессия может дорого обойтись, если другой человек агрессивен в ответ. Поэтому ни люди, ни животные не всегда агрессивны. Напротив, они используют агрессию только тогда, когда чувствуют, что им это абсолютно необходимо (Berkowitz, 1993a). У животных реакция «бей или беги» на угрозу иногда заставляет их атаковать, а иногда и спасаться бегством. У людей есть еще более широкий спектр возможных реакций на угрозу, только одна из которых — агрессия.Опять же, социальная ситуация критическая. Мы можем бурно реагировать в ситуациях, когда нам неудобно или страшно, или когда другой человек нас спровоцировал, но мы можем реагировать более спокойно в других ситуациях. И есть культурные различия, так что насилие более распространено в одних культурах, чем в других.

Нет сомнений в том, что агрессия отчасти определяется генетически. Животных можно разводить так, чтобы они были агрессивными, скрещивая друг с другом наиболее агрессивное потомство (Lagerspetz & Lagerspetz, 1971).Дети, которые агрессивны в младенчестве, также агрессивны во взрослом возрасте (Coie & Dodge, 1998; Dubow, Huesmann, & Boxer, 2003; Raine, 1993), и однояйцевые близнецы более похожи, чем разнояйцевые близнецы, по своим агрессивным наклонностям и судимости. Исследования поведенческой генетики показали, что криминальное и агрессивное поведение коррелирует на уровне около 0,70 для однояйцевых близнецов и только около 0,40 для разнояйцевых близнецов (Tellegen et al., 1988).

Авсалом Каспи и его коллеги (2002) нашли доказательства того, что при определении агрессии происходит взаимодействие человека с ситуацией.Они сосредоточились на влиянии определенного генетического фактора, гена моноаминоксидазы (МАОА), расположенного на Х-хромосоме, который производит фермент, влияющий на выработку серотонина, нейромедиатора, влияющего на настроение, аппетит и сон и подавляющего агрессия. Подтверждая роль генетики в агрессии, они обнаружили, что люди, у которых был более низкий уровень активности этого гена, были более подвержены риску проявить разнообразие агрессивного поведения во взрослом возрасте. Однако они также обнаружили, что генетический фактор важен только для детей, с которыми также жестоко обращались.Эффект индивидуального взаимодействия показан на рисунке 9.4. Хотя требуется гораздо больше исследований, похоже, что на агрессивное поведение, как и на большинство других форм поведения, влияет взаимодействие между генетическими и средовыми вариациями.

Рис. 9.4 Эффект индивидуального взаимодействия

Каспи и его коллеги (2002) нашли доказательства индивидуального взаимодействия относительно роли генетики и родительского отношения в агрессии. Антисоциальное поведение и агрессия были сильнее у детей, подвергшихся жестокому обращению, но этот эффект был еще сильнее у детей с вариациями гена, которые снижали выработку серотонина.

Принципы эволюции предполагают, что у нас меньше шансов причинить вред тем, кто генетически связан с нами, чем тем, кто отличается от нас. И исследования подтвердили этот вывод — например, биологические родители гораздо реже подвергают жестокому обращению или убивают своих собственных детей, чем приемные родители могут причинить вред своим приемным детям (Daly & Wilson, 1998, 1999). Фактически, эти исследователи обнаружили, что у детей дошкольного возраста, живущих с отчимом или приемным родителем, вероятность быть убитым их родителем во много раз выше, чем у детей, живущих с обоими биологическими родителями.

Роль биологии в агрессии

Агрессия в значительной степени контролируется областью в более старой части мозга, известной как миндалевидное тело (рис. 9.5, «Ключевые структуры мозга, участвующие в регулировании и подавлении агрессии»). Миндалевидное тело — это область мозга, отвечающая за регулирование нашего восприятия и реакции на агрессию и страх. Миндалевидное тело имеет связи с другими системами организма, связанными со страхом, включая симпатическую нервную систему, лицевые реакции, обработку запахов и высвобождение нейротрансмиттеров, связанных со стрессом и агрессией.

Миндалевидное тело не только помогает нам переживать страх, но и помогает нам извлекать уроки из ситуаций, вызывающих страх. Миндалевидное тело активируется в ответ на положительные результаты, но также и на отрицательные, и особенно на раздражители, которые мы рассматриваем как угрожающие и вызывающие страх. Когда мы переживаем опасные события, миндалевидное тело стимулирует мозг запоминать детали ситуации, чтобы мы учились избегать ее в будущем. Миндалевидное тело активируется, когда мы смотрим на выражения лиц других людей, испытывающих страх, или когда мы сталкиваемся с представителями чужих расовых групп (Morris, Frith, Perrett, & Rowland, 1996; Phelps et al., 2000).

Хотя миндалевидное тело помогает нам воспринимать опасность и реагировать на нее, и это может привести к агрессии, другие части мозга служат для контроля и подавления наших агрессивных тенденций. Один из механизмов, который помогает нам контролировать наши негативные эмоции и агрессию, — это нейронная связь между миндалевидным телом и областями префронтальной коры (Гибсон, 2002).

Префронтальная кора, по сути, является центром контроля агрессии: когда она более активна, мы в большей степени способны контролировать наши агрессивные импульсы.Исследования показали, что кора головного мозга менее активна у убийц и заключенных, приговоренных к смертной казни, что предполагает, что насильственные преступления могут быть, по крайней мере частично, вызваны неспособностью или сниженной способностью регулировать эмоции (Davidson, Jackson, & Kalin, 2000; Davidson, Putnam , & Ларсон, 2000).

Рис. 9.5 Ключевые структуры мозга, участвующие в регуляции и подавлении агрессии

Области мозга, которые влияют на агрессию, включают миндалевидное тело (область 1) и префронтальную кору (область 2). Индивидуальные различия в одной или нескольких из этих областей или во взаимосвязях между ними могут увеличивать склонность к импульсивной агрессии.

Гормоны влияют на агрессию: тестостерон и серотонин

Гормоны также важны для создания агрессии. Наиболее важным в этом отношении является мужской половой гормон тестостерон , который связан с повышенной агрессией как у животных, так и у людей. Исследования, проведенные на различных животных, обнаружили сильную корреляцию между уровнем тестостерона и агрессией. Эта связь между людьми кажется слабее, чем среди животных, но все же остается значительной (Dabbs, Hargrove, & Heusel, 1996).

В одном исследовании, показывающем взаимосвязь между тестостероном и поведением, Джеймс Даббс и его коллеги (Dabbs, Hargrove, & Heusel, 1996) измерили уровень тестостерона у 240 мужчин, которые были членами 12 братств в двух университетах. Они также получили описания братств от университетских чиновников, офицеров братств, фотографии из ежегодников и отделений, а также полевые заметки исследователей. Исследователи сопоставили уровни тестостерона и описания каждого из братств.Они обнаружили, что братства, у которых был самый высокий средний уровень тестостерона, также были более дикими и непослушными, а в одном случае были известны всему университетскому городку своим грубым поведением. С другой стороны, братства с самым низким средним уровнем тестостерона были более воспитанными, дружелюбными, академически успешными и социально ответственными. Другое исследование показало, что несовершеннолетние правонарушители и заключенные с высоким уровнем тестостерона также вели себя более агрессивно (Banks & Dabbs, 1996).Тестостерон влияет на агрессию, влияя на развитие различных областей мозга, контролирующих агрессивное поведение. Гормон также влияет на физическое развитие, такое как мышечная сила, масса тела и рост, которые влияют на нашу способность успешно проявлять агрессию.

Хотя уровень тестостерона у мужчин намного выше, чем у женщин, связь между тестостероном и агрессией не ограничивается мужчинами. Исследования также показали положительную взаимосвязь между тестостероном и агрессией и соответствующим поведением (например, конкурентоспособностью) у женщин (Cashdan, 2003).Хотя у женщин в целом уровень тестостерона ниже, они больше подвержены меньшим изменениям этих уровней, чем мужчины.

Следует иметь в виду, что наблюдаемые взаимосвязи между уровнем тестостерона и агрессивным поведением, которые были обнаружены в этих исследованиях, не могут доказать, что тестостерон вызывает агрессию — отношения только корреляционные. Фактически, влияние агрессии на тестостерон, вероятно, сильнее, чем влияние тестостерона на агрессию.Участие в агрессии вызывает временное повышение уровня тестостерона. Люди, которые чувствуют, что их оскорбили, проявляют как больше агрессии, так и больше тестостерона (Cohen, Nisbett, Bosdle, & Schwarz, 1996), и опыт стресса также связан с более высоким уровнем тестостерона, а также с агрессией. Даже игра в агрессивную игру, такую ​​как теннис или шахматы, увеличивает уровень тестостерона у победителей и снижает уровень тестостерона у проигравших (Gladue, Boechler, & McCaul, 1989; Mazur, Booth, & Dabbs, 1992).Возможно, именно поэтому фанаты профессиональной хоккейной команды Montreal Canadiens взбунтовались после того, как их команда выиграла , важный матч против Pittsburgh Penguins в 2010 году.

Тестостерон — не единственный биологический фактор, связанный с агрессией человека. Недавние исследования показали, что серотонин также важен, поскольку серотонин имеет тенденцию подавлять агрессию. Было обнаружено, что низкий уровень серотонина предсказывает агрессию в будущем (Kruesi, Hibbs, Zahn, & Keysor, 1992; Virkkunen, de Jong, Bartko, & Linnoila, 1989).У жестоких преступников уровень серотонина ниже, чем у ненасильственных преступников, а у преступников, осужденных за импульсивные насильственные преступления, уровень серотонина ниже, чем у преступников, осужденных за умышленные преступления (Virkkunen, Nuutila, Goodwin, & Linnoila, 1987).

В одном эксперименте, оценивающем влияние серотонина на агрессию, Берман, Макклоски, Фаннинг, Шумахер и Коккаро (2009) сначала выбрали две группы участников, одна из которых указала, что они часто проявляли агрессию (всплески гнева, физические драки и т. Д.). словесная агрессия, нападения и агрессия по отношению к объектам) в прошлом, а вторая группа сообщила, что не проявляла агрессивного поведения.

Затем в лабораторных условиях участники из обеих групп были случайным образом распределены для приема либо препарата, повышающего уровень серотонина, либо плацебо. Затем участники выполнили соревновательное задание с тем, что, по их мнению, было другим человеком в другой комнате. (Ответы оппонента фактически контролировались компьютером.) Во время задания человек, выигравший каждое испытание, мог наказать проигравшего испытание, применив электрический ток к пальцу. По ходу игры «соперник» продолжал наносить участникам все более сильные удары.

Как вы можете видеть на рис. 9.6, участники, которые в прошлом проявляли агрессию, имели значительно больше шансов нанести ответный удар, нанося сильные удары током своему противнику, чем менее агрессивные участники. Однако агрессивные участники, которым давали серотонин, показали значительно сниженный уровень агрессии во время игры. Повышенный уровень серотонина, по-видимому, помогает людям и животным подавлять импульсивные реакции на неприятные события (Soubrié, 1986).

Рисунок 9.6

Участники, которые сообщили, что они проявляли много агрессивного поведения (правая панель), показали более агрессивные ответы в соревновательной игре, чем те, кто сообщил, что они менее агрессивны (левая панель). Уровни агрессии для более агрессивных участников увеличились в ходе эксперимента у тех, кто не принимал дозу серотонина, но агрессия не увеличилась значительно у тех, кто принимал серотонин. Данные взяты из Berman et al. (2009).

Употребление алкоголя увеличивает агрессию

Возможно, неудивительно, что исследования показали, что употребление алкоголя увеличивает агрессию.Фактически, чрезмерное употребление алкоголя является причиной большинства насильственных преступлений, включая изнасилования и убийства (Abbey, Ross, McDuffie, & McAuslan, 1996). Доказательства очень ясны, как из корреляционных исследований, так и из экспериментов, в которых участники случайным образом распределяются между употреблением или не потреблением алкоголя, что алкоголь увеличивает вероятность агрессивной реакции людей на провокации (Bushman, 1997; Graham, Osgood, Wells , & Stockwell, 2006; Ito, Miller, & Pollock, 1996).Даже люди, которые обычно не агрессивны, могут реагировать агрессией в состоянии опьянения (Bushman & Cooper, 1990).

Алкоголь увеличивает агрессию по нескольким причинам. Во-первых, алкоголь нарушает управляющие функции, то есть когнитивные способности, которые помогают нам планировать, организовывать, рассуждать, достигать целей, контролировать эмоции и подавлять поведенческие тенденции (Séguin & Zelazo, 2005). Исполнительное функционирование происходит в префронтальной коре, которая является областью, которая позволяет нам контролировать агрессию.Следовательно, алкоголь снижает способность человека, употребляющего его, подавлять свою агрессию (Steele & Southwick, 1985). Острое употребление алкоголя с большей вероятностью будет способствовать агрессии у людей с низкими, а не высокими исполнительными способностями.

Во-вторых, когда люди находятся в состоянии алкогольного опьянения, они становятся более сосредоточенными на себе и менее осведомленными о социальной ситуации, состояние, известное как алкогольная близорукость . В результате они с меньшей вероятностью замечают социальные ограничения, которые обычно мешают им действовать агрессивно, и с меньшей вероятностью будут использовать эти социальные ограничения в качестве руководства.Обычно мы можем замечать присутствие полицейского или других людей вокруг нас, которые напоминают нам, что агрессивность неуместна, но когда мы пьяны, мы вряд ли осознаем это. Сужение внимания, которое происходит в состоянии опьянения, также мешает нам осознавать негативные последствия нашей агрессии. Когда мы трезвы, мы понимаем, что агрессивность может вызвать возмездие, а также вызвать множество других проблем, но мы с меньшей вероятностью осознаем эти потенциальные последствия, когда пьем (Bushman & Cooper, 1990).

Алкоголь также влияет на агрессию через ожидания. Если мы ожидаем, что алкоголь сделает нас более агрессивными, тогда мы, как правило, становимся более агрессивными, когда пьем. Вид бутылки с алкоголем или рекламы алкоголя усиливает агрессивные мысли и враждебное отношение к другим (Bartholow & Heinz, 2006), а вера в то, что мы употребляли алкоголь, увеличивает агрессию (Bègue et al., 2009).

Отрицательные эмоции вызывают агрессию

Если бы вы попытались вспомнить случаи, когда вы были агрессивны, вы, вероятно, сообщили бы, что многие из них случались, когда вы были в гневе, в плохом настроении, уставали, испытывали боль, были больны или разочарованы.И вы были бы правы — мы гораздо больше склонны к агрессии, когда испытываем негативные эмоции. Когда мы плохо себя чувствуем, когда мы получаем плохую оценку на экзамене или когда наша машина не заводится — короче говоря, когда мы в целом злимся и расстроены, — у нас, вероятно, будет много неприятных мыслей и чувств, и эти могут привести к агрессивному поведению. Агрессия в значительной степени вызвана негативными эмоциями, которые мы испытываем в результате неприятных событий, которые происходят с нами, и нашими негативными мыслями, которые их сопровождают (Berkowitz & Heimer, 1989).

Один из видов негативного аффекта, который увеличивает возбуждение, когда мы его переживаем, — это фрустрация (Берковиц, 1989; Доллард, Дуб, Миллер, Моурер и Сирс, 1939). Разочарование происходит , когда мы чувствуем, что не достигаем важных целей, которые мы перед собой поставили . Мы расстраиваемся, когда наш компьютер выходит из строя, когда мы пишем важную статью, когда мы чувствуем, что наши социальные отношения не ладятся или когда наша школьная работа идет плохо.То, насколько мы разочарованы, также во многом определяется социальным сравнением. Если мы можем провести нисходящие сравнения с важными другими людьми, в которых мы видим себя такими же или лучшими, чем они, то мы с меньшей вероятностью будем разочарованы. Но когда мы вынуждены сравнивать себя снизу вверх с другими, мы можем испытывать разочарование. Когда мы получаем более низкую оценку, чем наши одноклассники, или когда нам платят меньше, чем нашим коллегам, это может нас расстраивать.

Хотя разочарование является важной причиной негативного аффекта, который может привести к агрессии, есть и другие источники.Фактически, все, что вызывает дискомфорт или отрицательные эмоции, может усилить агрессию. Возьмем, к примеру, боль. Берковиц (1993b) сообщил об исследовании, в котором участников заставляли чувствовать боль, помещая руки в ведро с ледяной водой, и было обнаружено, что этот источник боли также усиливал последующую агрессию. В качестве другого примера известно, что работа при очень высоких температурах увеличивает агрессию — когда нам жарко, мы более агрессивны. Гриффит и Вейч (1971) попросили студентов заполнить анкеты либо в комнатах с нормальной температурой, либо в комнатах с температурой выше 32 градусов по Цельсию (90 градусов по Фаренгейту).Студенты в последнем состоянии выразили значительно большую враждебность.

Более высокие температуры связаны с более высоким уровнем агрессии (рис. 9.7) и насилия (Anderson, Anderson, Dorr, DeNeve, & Flanagan, 2000). В более жарких регионах, как правило, выше уровень насильственных преступлений, чем в более прохладных регионах, а количество насильственных преступлений выше в жаркие дни, чем в более прохладные дни, и в более жаркие годы, чем в более прохладные годы (Bushman, Wang, & Anderson, 2005). Даже количество бейсбольных игроков, пораженных полем, выше, когда температура на игре выше (Reifman, Larrick, & Fein, 1991).Исследователи, изучающие взаимосвязь между жарой и агрессией, предположили, что глобальное потепление может привести к еще большему насилию (Anderson & Delisi, 2011).

Рисунок 9.7. Тепло создает негативные переживания, которые усиливают агрессию. Было предсказано, что глобальное потепление повысит общий уровень человеческой агрессии. Источник: Тепловая волна освежает его водой с мгновенной выгодой (http://en.wikipedia.org/wiki/File:Heat_wave_refresh_it_with_water.jpg), используемой в соответствии с CC BY SA 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/deed.en)

В фокусе исследований

Влияние провокации и страха смерти на агрессию

McGregor et al. (1998) продемонстрировали, что люди, которых спровоцировали другие, могут быть особенно агрессивными, если они также испытывают негативные эмоции по поводу страха собственной смерти. Участники исследования были отобраны на основе предшествующих отчетов, которые придерживались политически либеральных или политически консервативных взглядов.Когда они прибыли в лабораторию, их попросили написать короткий абзац, описывающий их мнение о национальной политике. Кроме того, половину участников (условие значимости смертности ) попросили «кратко описать эмоции, которые вызывает у вас мысль о собственной смерти» и «как можно конкретнее записать, что, по вашему мнению, произойдет. для вас, когда вы физически умираете, и когда вы физически мертвы ». Участники контрольного условия экзамена также думали о негативном событии, но не о том, что связано со страхом смерти.Им было сказано: «Пожалуйста, кратко опишите эмоции, которые вызывает у вас мысль о следующем важном экзамене» и «Запишите как можно конкретнее, что, по вашему мнению, произойдет с вами, когда вы будете физически сдавать следующий экзамен, и как только вы физически сдадите следующий экзамен ».

Затем участники прочитали эссе, которое предположительно было написано другим участником исследования. (Другой человек не существовал, но участники не знали об этом до конца эксперимента.) Эссе, которое читали участники, было подготовлено экспериментаторами для осуждения политически либеральных взглядов или политически консервативных взглядов. Таким образом, половина участников была спровоцирована другим человеком, прочитав утверждение, которое сильно противоречило их собственным политическим убеждениям, тогда как другая половина прочитала эссе, которое поддерживало их убеждения (либеральные или консервативные).

На этом этапе участники перешли к тому, что, по их мнению, было совершенно отдельным исследованием, в котором они должны были дегустировать и создавать свои впечатления от некоторых продуктов.Кроме того, им сказали, что участникам исследования необходимо передать образцы пищи друг другу. Затем участники узнали, что еда, которую они собирались попробовать, была острым острым соусом, и что они собирались давать соус тому же человеку, чье эссе они только что прочитали! Кроме того, участники прочитали некоторую информацию о другом человеке, которая указала на то, что этот человек очень не любит острую пищу. Участникам дали попробовать острый соус (который был очень острым), а затем попросили перелить его некоторое количество в чашку, чтобы другой человек мог попробовать.Кроме того, им сказали, что другой человек должен съесть весь соус.

Как вы можете видеть на Рисунке 9.8, «Смертность и агрессивность», это исследование дает еще один пример того, как негативные чувства могут привести нас к агрессии после того, как нас спровоцировали. Эссе с угрозами мало повлияло на участников экзаменационного контроля. С другой стороны, участники, которые оба были спровоцированы другим человеком и которым также напомнили об их собственной смерти, проявляли значительно большую агрессию, чем участники в трех других условиях.

Рисунок 9.8 Смертность и агрессивность

Угроза мировоззрению увеличивала агрессию, но только для участников, которые думали о собственной смерти. Данные взяты из McGregor et al. (1998).

Подобно тому, как отрицательные чувства могут усиливать агрессию, положительные эмоции могут ее уменьшить. В одном исследовании (Baron & Ball, 1974) участников сначала спровоцировал экспериментальный сообщник. Затем участникам в случайном порядке показывали забавные мультфильмы или нейтральные картинки.Когда участникам была предоставлена ​​возможность отомстить, устроив шок в рамках эксперимента по обучению, те, кто видел позитивные карикатуры, испытали меньше шока, чем те, кто видел нейтральные картинки.

Кажется, что хорошее самочувствие или хорошее отношение к другим несовместимо с гневом и агрессией. Вы можете видеть, что это, по сути, оборотная сторона результатов, которые мы обсуждали в главе 8 «Помощь и альтруизм» относительно альтруизма: так же, как плохое самочувствие ведет нас к агрессии, хорошее самочувствие повышает вероятность того, что мы будем помогать, и с меньшей вероятностью окажем помощь. причинять боль другим.Это, конечно, имеет смысл, поскольку эмоции являются сигналами об уровне угрозы вокруг нас. Когда нам хорошо, мы чувствуем себя в безопасности и не думаем, что нам нужно агрессию.

Конечно, отрицательные эмоции не всегда приводят к агрессии по отношению к источнику нашего разочарования. Если мы получим плохую оценку от нашего учителя или билет от сотрудника полиции, маловероятно, что мы будем напрямую агрессировать против него или нее. Скорее, мы можем смещать нашу агрессию на других, особенно на других, которые кажутся похожими на источник нашего разочарования (Miller, Pedersen, Earleywine & Pollock, 2003). Смещенная агрессия происходит , когда отрицательные эмоции, вызванные одним человеком, вызывают агрессию по отношению к другому человеку . Недавний метаанализ обнаружил четкие доказательства того, что люди, которых спровоцировали, но не могут отомстить спровоцировавшему их человеку, более агрессивны по отношению к невиновному другому человеку, и особенно к людям, внешне похожим на истинного источника провокации. по сравнению с теми, кого раньше не провоцировали (Marcus-Newhall, Pedersen, Carlson, & Miller, 2000).

Понятно, что отрицательный аффект увеличивает агрессию. И вы помните, что эмоции, которые сопровождаются сильным возбуждением, более интенсивны, чем эмоции с низким уровнем возбуждения. Таким образом, можно ожидать, что агрессия более вероятна, когда мы более возбуждены, и это действительно так. Например, в своем важном исследовании возбуждения Дольф Зиллманн обнаружил, что многие типы стимулов, вызывающие возбуждение, в том числе езда на велосипеде, прослушивание эротической истории и громкие звуки, имеют тенденцию увеличивать как возбуждение, так и агрессию (Zillman , Hoyt, & Day, 1974; Zillman, Katcher, & Milavsky, 1972).Возбуждение, вероятно, влияет на агрессию отчасти из-за неправильного приписывания эмоций. Если мы испытываем возбуждение, которое на самом деле было вызвано громким шумом или какой-либо другой причиной, мы можем ошибочно принять это возбуждение за гнев по отношению к кому-то, кто недавно разочаровал или спровоцировал нас.

Можем ли мы уменьшить негативные эмоции путем агрессивного поведения?

Мы увидели, что когда мы испытываем сильные отрицательные эмоции, сопровождаемые возбуждением, например, когда мы расстроены, злимся, чувствуем себя некомфортно или беспокоимся о собственной смерти, мы с большей вероятностью проявим агрессию.Однако, если мы осознаем, что испытываем эти негативные эмоции, мы можем попытаться найти решение, чтобы не наброситься на других. Возможно, мы могли бы подумать, что если мы сможем высвободить наши негативные эмоции относительно безвредным способом, то вероятность того, что мы будем агрессивны, может уменьшиться. Возможно, вы пробовали этот метод. Пытались ли вы когда-нибудь кричать по-настоящему громко, ударить по подушке или пнуть что-нибудь, когда вы злитесь, в надежде, что это ослабит ваши агрессивные наклонности?

Идея о том, что менее вредные агрессивные действия уменьшат склонность к агрессии в дальнейшем более опасным образом , известная как катарсис , является давней.Он упоминался как способ уменьшения насилия греческим философом Аристотелем и был важной частью теорий Зигмунда Фрейда. Многие другие тоже верят в катарсис. Рассел, Армс и Бибби (1995) сообщили, что более двух третей опрошенных ими людей верили в катарсис, соглашаясь с утверждениями о том, что участие в агрессивных видах спорта и других агрессивных действиях и наблюдение за ними является хорошим способом избавиться от них. агрессивные позывы. Люди, которые верят в ценность катарсиса, используют его, потому что думают, что это поможет им почувствовать себя лучше (Bushman, Baumeister, & Phillips, 2001).Вера в катарсис побуждает людей прибегать к таким популярным методам, как вентиляция и катарсическая терапия, или даже играть в жестокие видеоигры (Whitaker, Melzer, Steffgen & Bushman, 2013), хотя многочисленные исследования показали, что эти подходы неэффективны.

Это правда, что уменьшение негативного аффекта и возбуждения может снизить вероятность агрессии. Например, если мы можем отвлечься от наших негативных эмоций или разочарования, делая что-то еще, а не размышляя об этом, мы можем чувствовать себя лучше и с меньшей вероятностью будем агрессивны.Однако, насколько удалось определить социальным психологам, попытки избавиться от негативных эмоций путем участия или наблюдения за агрессивным поведением (то есть идея катарсиса) просто не работают.

В одном соответствующем исследовании Бушман, Баумейстер и Стэк (1999) сначала попросили своих участников написать статью о своем мнении по социальной теме, такой как аборты. Затем они убедили их, что другой участник прочитал статью и дал очень отрицательный отзыв о ней.Другой человек сказал такие вещи, как: «Это одно из худших эссе, которое я читал!» Затем участники прочитали сообщение о том, что катарсис действительно сработал. (В нем утверждалось, что агрессивные действия — это хороший способ расслабиться и уменьшить гнев.) На этом этапе половине участников было разрешено катарсическое поведение — им дали боксерские перчатки, некоторые инструкции по боксу, а затем получили шанс ударить боксерскую грушу за две минуты.

Тогда все участники получили возможность вступить в агрессию с тем же человеком, который разозлил их ранее.Участник и партнер играли в игру, в которой проигравший в каждом испытании слышал шум. В начале каждого испытания каждому участнику разрешалось установить интенсивность шума, который получит другой человек, если он или она проиграет испытание, а также продолжительность страданий проигравшего, поскольку продолжительность шума зависела от как долго победитель нажимал кнопку.

Вопреки гипотезе катарсиса, студенты, которые ударили боксерской грушей, не освободились и не уменьшили свою агрессию, поскольку прочитанное сообщение предположило, что произойдет.Скорее, эти студенты на самом деле устанавливали более высокий уровень шума и производили более длительные звуковые волны, чем участники, у которых не было возможности ударить боксерскую грушу. Кажется, что если мы ударяем боксерской грушей, ударяем по подушке или кричим настолько громко, насколько можем, с идеей избавиться от разочарования, происходит обратное — вместо того, чтобы уменьшать агрессию, такое поведение фактически усиливает ее (Bushman et al. , 1999). Участие в агрессии просто делает нас более , не менее агрессивными.

Одно из предсказаний, которое может быть получено из идеи катарсиса, состоит в том, что страны, которые в настоящее время ведут войны, будут демонстрировать меньшую внутреннюю агрессию, чем те, которые не ведут.В конце концов, граждане этих стран читают о войне в газетах и ​​регулярно видят ее кадры по телевидению — разве это не уменьшит их потребности и желания к агрессии? Опять же, ответ отрицательный. Агрессия не уменьшается, а увеличивается на , когда страна, в которой живет человек, в настоящее время или недавно ведет войну, возможно, отчасти потому, что война укрепляет групповые союзы (Bauer, Cassar, Chytilová & Heinrich, 2014). В ходе архивного исследования Арчер и Гартнер (1976) обнаружили, что в странах, которые участвовали в войнах, наблюдался значительный послевоенный рост количества убийств.Это увеличение было значительным по величине, имело место как после крупных войн, так и после войн меньшего масштаба, с несколькими типами показателей уровня убийств, в странах-победителях, а также в побежденных странах, в странах с улучшенной и ухудшившейся послевоенной экономикой, среди правонарушителей как мужчин, так и женщин, и среди правонарушителей нескольких возрастных групп. Повышение уровня убийств происходило с особой последовательностью среди стран с большим количеством боевых смертей.

Повышение агрессии, связанное с агрессивным поведением, не является неожиданным — и происходит по разным причинам.Во-первых, поведение, связанное с насилием, например удары кулаком по подушке, увеличивает наше возбуждение. Кроме того, если нам нравится заниматься агрессивным поведением, мы можем быть вознаграждены, повышая вероятность повторения этого поведения. А агрессия напоминает нам о возможности проявить агрессию в ответ на разочарование. Короче говоря, полагаться на катарсис, проявляя агрессию или наблюдая за ней, является опасным поведением — это скорее усилит огонь агрессии, чем потушит его. Лучше просто дать разочарованию развеяться со временем или, возможно, заняться другими ненасильственными, но отвлекающими действиями.

• Способность к агрессии — часть эволюционной адаптации человека. Но агрессия — не единственный и не всегда лучший подход к разрешению конфликта.
• Миндалевидное тело играет важную роль в отслеживании пугающих ситуаций и создании агрессивных реакций на них. Префронтальная кора служит регулятором наших агрессивных импульсов.
• Мужской половой гормон тестостерон тесно связан с агрессией как у мужчин, так и у женщин. Нейромедиатор серотонин помогает нам подавлять агрессию.
• Отрицательные эмоции, включая страх, гнев, боль и разочарование, особенно когда они сопровождаются сильным возбуждением, могут вызвать агрессию.
• Вопреки идее катарсиса, социально-психологические исследования показали, что проявление агрессии не снижает дальнейшую агрессию.

1. Вспомните время, когда вы испытали разочарование. Вы отреагировали агрессией? Если да, то какой это был тип агрессии?
2. Рассмотрим случай, когда вы или кто-то из ваших знакомых совершили агрессивный акт с целью уменьшить дальнейшую агрессию (катарсис).Попытка удалась?

Список литературы

Эбби, А., Росс, Л. Т., Макдаффи, Д., и Макослан, П. (1996). Факторы риска сексуального насилия среди женщин-студенток, связанного с алкоголем и свиданиями. Psychology of Women Quarterly, 20 (1), 147–169.

Андерсон, К. А., и ДеЛизи, М. (2011). Последствия глобального изменения климата для насилия в развитых и развивающихся странах. В J. Forgas, A. Kruglanski, & K. Williams (Eds.), Социальный конфликт и агрессия .Нью-Йорк, Нью-Йорк: Психология Пресс.

Андерсон, К. А., Андерсон, К. Б., Дорр, Н., ДеНев, К. М., и Фланаган, М. (2000). Температура и агрессия. В М. П. Занна (ред.), Успехи экспериментальной социальной психологии (том 32, стр. 63–133). Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.

Арчер Д. и Гартнер Р. (1976). Насильственные действия и жестокие времена: сравнительный подход к послевоенным уровням убийств. Американский социологический обзор, 41 (6), 937–963.

Бэнкс, Т., И Даббс, Дж. М., младший (1996). Тестостерон и кортизол в слюне в преступной городской субкультуре. Журнал социальной психологии, 136 (1), 49–56.

Барон Р. А. и Болл Р. Л. (1974). Подавляющее агрессию влияние не враждебного юмора. Журнал экспериментальной социальной психологии, 10 (1), 23–33.

Bartholow, B.D., & Heinz, A. (2006). Алкоголь и агрессия без потребления: алкогольные сигналы, агрессивные мысли и враждебное восприятие. Психологическая наука, 17 (1), 30–37.

Бауэр, М., Кассар, А., Хитилова, Дж., И Генрих, Дж. (2014). Устойчивое влияние войны на развитие эгалитарных мотивов и внутригрупповых предубеждений. Психологические науки, 25 (1), 47-57.

Бег, Л., Субра, Б., Арверс, П., Мюллер, Д., Брико, В., и Зорман, М. (2009). Сообщение в бутылке: Экстрафармакологические эффекты алкоголя на агрессию. Журнал экспериментальной социальной психологии, 45 (1), 137–142.

Берковиц, Л. (1989). Гипотеза фрустрации-агрессии: исследование и переформулировка. Психологический бюллетень, 106 (1), 59–73.

Берковиц, Л. (1993a). Агрессия: ее причины, последствия и контроль . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Берковиц, Л. (1993b). Боль и агрессия: некоторые выводы и выводы. Мотивация и эмоции, 17 (3), 277–293.

Берковиц, Л., и Хеймер, К. (1989). О построении переживания гнева: события, вызывающие отвращение, и негативное воздействие на формирование чувств.В Л. Берковиц (ред.), Успехи экспериментальной социальной психологии (том 22, стр. 1–37). Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.

Берман, М. Э., Макклоски, М. С., Фаннинг, Дж. Р., Шумахер, Дж. А., и Коккаро, Э. Ф. (2009). Увеличение серотонина снижает реакцию на нападение у агрессивных людей. Психологическая наука, 20 (6), 714–720.

Бушман, Б. Дж. (Ред.). (1997). Влияние алкоголя на агрессию человека: обоснованность предлагаемых объяснений .Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Plenum Press.

Бушман, Б. Дж., И Купер, Х. М. (1990). Влияние алкоголя на агрессию человека: обзор интегративного исследования. Психологический бюллетень, 107 (3), 341–354.

Бушман Б. Дж., Баумейстер Р. Ф. и Филлипс К. М. (2001). Люди агрессивны, чтобы улучшить свое настроение? Катарсисные убеждения, влияют на возможность регулирования и агрессивное реагирование. Журнал личности и социальной психологии, 81 (1), 17–32.

Бушман, Б.Дж., Баумейстер Р. Ф. и Стек А. Д. (1999). Катарсис, агрессия и убедительное влияние: самореализующиеся или обреченные на провал пророчества? Журнал личности и социальной психологии, 76 (3), 367–376.

Бушман, Б. Дж., Ван, М. К., и Андерсон, К. А. (2005). Кривая зависимости температуры от агрессии является линейной или криволинейной? Повторное рассмотрение нападений и температуры в Миннеаполисе. Журнал личности и социальной психологии, 89 (1), 62–66.

Бусс, Д.М., и Дантли, Дж. Д. (ред.). (2006). Эволюция агрессии . Мэдисон, Коннектикут: Психосоциальная пресса.

Кашдан, Э. (2003). Гормоны и соревновательная агрессия у женщин. Агрессивное поведение, 29 (2), 107–115.

Каспи, А., Макклей, Дж., Моффит, Т., Милл, Дж., Мартин, Дж., Крейг, И. В. Каспи, А., Макклей, Дж., Моффит, Т., Милл, Дж., Мартин , J., Craig, IW, et al. # 8230; Poulton, R. (2002). Роль генотипа в цикле насилия в отношении детей, подвергшихся жестокому обращению. Science, 297 (5582), 851–854.

Коэн Д., Нисбетт Р. Э., Босдл Б. и Шварц Н. (1996). Оскорбление, агрессия и южная культура чести: «Экспериментальная этнография». Журнал личности и социальной психологии, 70 , 945–960.

Кой, Дж. Д. и Додж, К. А. (1998). Агрессивность и антиобщественное поведение. В N. Eisenberg & W. Damon (Eds.), Справочник по детской психологии (5-е изд., Том 3, стр. 779–862). Хобокен, Нью-Джерси: Джон Уайли и сыновья.

Даббс, Дж. М., младший, Харгроув, М. Ф., & Хойзель, К. (1996). Различия в тестостероне между студенческими братствами: хорошее поведение или шумное поведение. Личность и индивидуальные различия, 20 (2), 157–161.

Дейли М. и Уилсон М. (ред.). (1998). Эволюционная социальная психология насилия в семье . Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум

Дейли М. и Уилсон М. (ред.). (1999). Эволюционно-психологический взгляд на убийства .Таузенд-Оукс, Калифорния: Сейдж.

Дэвидсон Р. Дж., Джексон Д. К. и Калин Н. Х. (2000). Эмоции, пластичность, контекст и регулирование: перспективы аффективной нейробиологии. Психологический бюллетень, 126 (6), 890–909.

Дэвидсон, Р. Дж., Патнэм, К. М., и Ларсон, К. Л. (2000). Дисфункция нейронных цепей регуляции эмоций — возможная прелюдия к насилию. Science, 289 (5479), 591–594.

доллара, Дж., Миллер, Н., и Дуб, Л.(1939). Разочарование и агрессия . Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

Дубов Э. Ф., Хьюсманн Л. Р. и Боксер П. (2003). Теоретические и методологические соображения в межпоколенческих исследованиях воспитания и агрессивного поведения детей. Журнал аномальной детской психологии, 31 (2), 185–192.

Гибсон, К. Р. (2002). Эволюция человеческого интеллекта: роль размера мозга и умственного строительства. Поведение и эволюция мозга, 59 , 10–20.

Глэду, Б. А., Бёхлер, М., и МакКол, К. Д. (1989). Гормональный ответ на конкуренцию у мужчин-мужчин. Агрессивное поведение, 15 (6), 409–422.

Грэм К., Осгуд Д. В., Уэллс С. и Стоквелл Т. (2006). Насколько интоксикация связана с агрессией в барах? Многоуровневый анализ. Журнал исследований по алкоголю, 67 (3), 382–390.

Гриффит У. и Вейтч Р. (1971). Жарко и многолюдно: влияние плотности населения и температуры на аффективное межличностное поведение. Журнал личности и социальной психологии, 17 (1), 92–98.

Ито Т. А., Миллер Н. и Поллок В. Е. (1996). Алкоголь и агрессия: метаанализ смягчающих эффектов тормозящих сигналов, запускающих событий и сосредоточенного внимания. Психологический бюллетень, 120 (1), 60–82.

Крузи, М. Дж., Хиббс, Э. Д., Зан, Т. П., и Кейсор, К. С. (1992). Двухлетнее проспективное катамнестическое исследование детей и подростков с деструктивными поведенческими расстройствами: прогнозирование спинномозговой жидкости 5-гидроксииндолеуксусной кислоты, гомованилиновой кислоты и вегетативные показатели? Архив общей психиатрии, 49 (6), 429–435.

Лагерспец, К. М., & Лагерспец, К. Ю. (1971). Изменения агрессивности мышей в результате селективного разведения, обучения и социальной изоляции. Скандинавский журнал психологии, 12 (4), 241–248.

Маркус-Ньюхолл, А., Педерсен, В. К., Карлсон, М., и Миллер, Н. (2000). Замещенная агрессия жива и здорова: метааналитический обзор. Журнал личности и социальной психологии, 78 (4), 670–689.

Мазур А., Бут А. и Даббс Дж.М. (1992). Тестостерон и шахматные соревнования. Social Psychology Quarterly, 55 (1), 70–77.

МакГрегор, Х.А., Либерман, Дж. Д., Гринберг, Дж., Соломон, С., Арндт, Дж., Саймон, Л., и Пищински, Т. (1998). Управление терроризмом и агрессия: доказательства того, что значимость смертности мотивирует агрессию против других, угрожающих мировоззрению. Журнал личности и социальной психологии, 74 (3), 590–605.

Миллер Н., Педерсен В. К., Эрливайн М. и Поллок В.Э. (2003). Теоретическая модель вызванной вытесненной агрессии. Обзор личности и социальной психологии, 7 (1), 75–97.

Моррис, Дж. С., Фрит, К. Д., Перретт, Д. И., и Роуленд, Д. (1996). Дифференциальная нейронная реакция миндалины человека на испуганные и счастливые выражения лица. Nature, 383 (6603), 812–815.

Фелпс, Э.А., О’Коннор, К.Дж., Каннингем, В.А., Фунаяма, Э.С., Гатенби, Дж. К., Гор, Дж. К., и Банаджи, М. Р. (2000). Показатели косвенной оценки расы позволяют прогнозировать активацию миндалины. Журнал когнитивной неврологии, 12 (5), 729–738.

Рейн, А. (1993). Психопатология преступности: преступное поведение как клиническое расстройство . Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.

Рейфман А. С., Ларрик Р. П. и Фейн С. (1991). Характер и температура на алмазе: отношения между жарой и агрессивностью в бейсболе высшей лиги. Бюллетень личности и социальной психологии, 17 (5), 580–585.

Рассел, Г. У., Армс, Р. Л., и Бибби, Р.W. (1995). Вера канадцев в катарсис. Социальное поведение и личность, 23 (3), 223–228.

Сеген, Дж. Р., & Зелазо, П. Д. (2005). Исполнительная функция при ранней физической агрессии. В: Р. Э. Тремблей, У. У. Хартуп и Дж. Арчер (редакторы), Истоки агрессии, связанные с развитием, (стр. 307–329). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.

Субри, П. (1986). Согласование роли центральных нейронов серотонина в поведении человека и животных. Поведенческие науки и науки о мозге, 9 (2), 319–335.

Стил, К. М., и Саутвик, Л. (1985). Алкоголь и социальное поведение: I. Психология пьяных эксцессов. Журнал личности и социальной психологии, 48 (1), 18–34.

Теллеген А., Ликкен Д. Т., Бушард Т. Дж., Уилкокс К. Дж., Сегал Н. Л. и Рич С. (1988). Сходство личности у близнецов, воспитанных отдельно и вместе. Журнал личности и социальной психологии, 54 (6), 1031–1039.

Вирккунен, М., де Йонг, Дж., Бартко, Дж. Дж., И Линнойла, М. (1989). Психобиологические сопутствующие факторы истории попыток суицида среди насильственных преступников и импульсивных поджигателей. Архив общей психиатрии, 46 (7), 604–606.

Вирккунен, М., Нуутила, А., Гудвин, Ф. К., и Линнойла, М. (1987). Уровни метаболитов моноаминов в спинномозговой жидкости у мужчин-поджигателей. Архив общей психиатрии, 44 (3), 241–247.

Уитакер, Дж. Л., Мельцер, А., Штеффген, Г. и Бушман, Б. Дж. (2013).Очарование запретного: нарушение табу, разочарование и влечение к жестоким видеоиграм. Психологическая наука, 24 (4), 507.513.

Зиллман Д., Хойт Дж. Л. и Дэй К. Д. (1974). Сила и продолжительность воздействия агрессивных, жестоких и эротических коммуникаций на последующее агрессивное поведение. Коммуникационные исследования, 1 (3), 286–306.

Зиллман Д., Катчер А. Х. и Милавский Б. (1972). Переход возбуждения от физических упражнений к последующему агрессивному поведению. Журнал экспериментальной социальной психологии, 8 (3), 247–259.

Определение агрессии — Принципы социальной психологии — 1-е международное издание

1. Дайте определение агрессии и насилию, как это делают социальные психологи.
2. Отличите эмоциональную агрессию от инструментальной.

Агрессия — это слово, которое мы используем каждый день для характеристики поведения других и, возможно, даже самих себя. Мы говорим, что люди агрессивны, если они кричат ​​или бьют друг друга, если они подрезают другие машины в пробке или даже когда они в отчаянии бьют кулаками по столу.Но другие вредные действия, такие как травмы, которые получают спортсмены во время грубой игры или убийство вражеских солдат на войне, не могут рассматриваться всеми как агрессия. Поскольку агрессию так сложно определить, социальные психологи, судьи и политики (а также многие другие люди, включая юристов) потратили много времени, пытаясь определить, что следует и не следует считать агрессией. Это заставляет нас использовать процессы причинной атрибуции, чтобы помочь нам определить причины поведения других.

Социальные психологи определяют агрессию как поведение , направленное на причинение вреда другому человеку, который не хочет, чтобы ему причиняли вред (Baron & Richardson, 1994). Поскольку это связано с восприятием намерения, то, что с одной точки зрения выглядит как агрессия, может не выглядеть так с другой, и одно и то же вредное поведение может или не может считаться агрессивным, в зависимости от его намерения. Однако преднамеренный вред воспринимается хуже, чем непреднамеренный вред, даже если вред одинаков (Ames & Fiske, 2013).

Как видите, это определение исключает некоторые виды поведения, которые мы обычно считаем агрессивными. Например, регбист, который случайно сломал руку другому игроку, или водитель, случайно сбивший пешехода, по нашему определению, не будет проявлять агрессию, потому что, хотя вред был причинен, не было намерения причинить вред. Продавец, который пытается совершить продажу через повторяющиеся телефонные звонки, не агрессивен, потому что он не намеревается причинить вред (мы могли бы сказать, что это поведение является «напористым», а не агрессивным).И не все умышленные действия, причиняющие вред другим, являются агрессивными. Стоматолог может намеренно сделать пациенту болезненную инъекцию обезболивающего, но цель состоит в том, чтобы предотвратить дальнейшую боль во время процедуры.

Поскольку наше определение требует от нас определить намерение преступника, будет определенная интерпретация этих намерений, и между вовлеченными сторонами вполне могут возникнуть разногласия. Правительство США воспринимает разработку Ираном ядерного оружия как агрессивную, потому что правительство считает, что это оружие предназначено для причинения вреда другим, но иранцы могут рассматривать эту программу как предмет национальной гордости.Хотя игрок, чья рука сломана в матче по регби, может приписать враждебное намерение, другой игрок может заявить, что травма не предназначалась. В рамках правовой системы присяжных и судей часто просят определить, был ли вред причинен преднамеренно.

Социальные психологи используют термин насилие для обозначения агрессии, которая причиняет серьезный физический вред, например травмы или смерть, в качестве цели . Таким образом, насилие — это разновидность агрессии. Все насильственные действия являются агрессивными, но только действия, направленные на причинение серьезного физического ущерба, такие как убийство, нападение, изнасилование и грабеж, являются насильственными.Похлопать кого-то по лицу может быть жестоким, но называть людей именами будет только агрессивно.

Тип или уровень намерения, лежащий в основе агрессивного поведения, создает различие между двумя основными типами агрессии, которые вызваны очень разными психологическими процессами. Эмоциональная или импульсивная агрессия относится к агрессии, которая возникает лишь с небольшим количеством предусмотрительности или намерения и определяется в основном импульсивными эмоциями .Эмоциональная агрессия — это результат крайне негативных эмоций, которые мы испытываем в момент агрессии, и на самом деле не предназначена для получения каких-либо положительных результатов. Когда Назим кричит на своего парня, это, вероятно, эмоциональная агрессия — она ​​импульсивна и проявляется в порыве сиюминутной реакции. Другими примерами являются ревнивые любовники, которые бьют в ярости, или спортивные болельщики, которые вандализируют магазины и уничтожают машины вокруг стадиона после того, как их команда проигрывает важную игру.

Инструментальная или когнитивная агрессия , с другой стороны, — преднамеренная и запланированная агрессия .Инструментальная агрессия более когнитивная, чем аффективная, и может быть совершенно холодной и расчетливой. Инструментальная агрессия направлена ​​на то, чтобы причинить кому-то вред, чтобы получить что-то — например, внимание, денежное вознаграждение или политическую власть. Если агрессор считает, что есть более простой способ достижения цели, агрессия, вероятно, не произойдет. Хулиган, который бьет ребенка и крадет его игрушки, террорист, убивающий мирных жителей, чтобы получить политическую известность, и наемный убийца — все это хорошие примеры инструментальной агрессии.

Иногда трудно отличить инструментальную агрессию от эмоциональной, но все же важно попытаться это сделать. Эмоциональная агрессия обычно трактуется в правовой системе иначе (с менее серьезными последствиями), чем когнитивная инструментальная агрессия. Однако вполне может быть, что вся агрессия, по крайней мере частично, носит инструментальный характер, потому что она служит некоторым потребностям преступника. Поэтому, вероятно, лучше рассматривать эмоциональную и инструментальную агрессию не как отдельные категории, а как конечные точки в континууме (Bushman & Anderson, 2001).

Социальные психологи согласны с тем, что агрессия может быть как словесной, так и физической. Следовательно, по нашему определению, оскорбления в адрес друга — это определенно агрессивно, как и нанесение ударов по кому-либо. Физическая агрессия — это агрессия, которая включает в себя причинение физического вреда другим — например, нанесение ударов ногами, ножевыми ударами или стрельбой по ним. Нефизическая агрессия — это агрессия, не причиняющая физического вреда . Нефизическая агрессия включает вербальную агрессию ( крик, крик, ругань и обзывание ) и относительную или социальную агрессию , которая определяется как , умышленное нанесение вреда социальным отношениям другого человека , например, сплетнями о другом человеке, исключение других из нашей дружбы или «молчаливое отношение» к другим (Crick & Grotpeter, 1995).Невербальная агрессия также проявляется в форме сексуальных, расовых и гомофобных шуток и эпитетов, цель которых — причинить вред людям.

В следующем списке (адаптированном из Archer & Coyne, 2005) представлены некоторые примеры типов нефизической агрессии, которые наблюдались у детей и взрослых. Одна из причин, по которой люди могут использовать нефизическую, а не физическую агрессию, заключается в том, что она более тонкая. Когда мы используем эти техники, нам, возможно, удастся избежать неприятностей — мы можем быть агрессивными, не показываясь окружающим агрессивными.

• Сплетни
• Распространение слухов
• Критика других людей за их спиной
• Издевательства
• Изгнание других из группы или иное их остракизм
• Настройка людей друг против друга
• Непринятие чужого мнения
• «Похищение» парня или девушки
• Угроза разрыва с партнером, если партнер не подчиняется
• Флирт с другим человеком, чтобы заставить его ревновать

Хотя негативные последствия физической агрессии, возможно, более очевидны, нефизическая агрессия также имеет издержки для жертвы.Крейг (1998) обнаружил, что дети, ставшие жертвами издевательств, в большей степени проявляли депрессию, одиночество, неприятие сверстников и тревогу по сравнению с другими детьми. В Великобритании 20% подростков сообщают, что над ними издеваются, распространяя о них обидные слухи (Sharp, 1995). Было обнаружено, что девочки, являющиеся жертвами нефизической агрессии, более склонны к вредному поведению, например, к курению или самоубийству (Olafsen & Viemero, 2000). И Пакетт и Андервуд (1999) обнаружили, что и мальчики, и девочки оценивали социальную агрессию как вызывающую у них более «грусть» и «плохое настроение», чем физическая агрессия.

В последнее время увеличилось количество издевательств в школах: киберзапугивания — агрессии с использованием компьютеров, сотовых телефонов и других электронных устройств (Hinduja & Patchin, 2009). Одним из ярких недавних примеров стало самоубийство 18-летнего студента Университета Рутгерса Тайлера Клементи 22 сентября 2010 года. Последние слова Тайлера перед смертью были опубликованы в обновлении его статуса в Facebook:

«прыгаете с моста gw, прости»

Самоубийство Клементи произошло после того, как его сосед по комнате Дхарун Рави и подруга Рави Молли Вей тайно включили удаленную веб-камеру в комнате, где Тайлер и его друг мужского пола обменивались сексуальным контактом, а затем транслировали потоковое видео через Интернет.

Киберзапугивание может быть направлено на кого угодно, но чаще всего жертвами становятся студенты-лесбиянки, геи, бисексуалы и транссексуалы (ЛГБТ) (Potok, 2010). Блюменфельд и Купер (2010) обнаружили, что 54% ​​молодежи ЛГБТ сообщили о киберзапугивании в течение последних трех месяцев.

Hinduja и Patchin (2009) обнаружили, что молодые люди, которые сообщают о том, что они стали жертвами киберзапугивания, испытывают различные стрессы от этого, включая психологические расстройства, употребление алкоголя и, в крайних случаях, самоубийства.Помимо эмоциональных потерь, киберзапугивание также отрицательно сказывается на участии учащихся в школе и их успеваемости.

Социальная психология в интересах общества

Терроризм как инструмент агрессии

Пожалуй, нет более четкого примера распространения насилия в нашей повседневной жизни, чем рост терроризма, который наблюдался в последнее десятилетие (Национальный консорциум по изучению терроризма и реагирования на терроризм, 2011).Эти террористические атаки произошли во многих странах мира, как в восточной, так и в западной культурах. Даже богатые западные демократии, такие как Дания, Италия, Испания, Франция, Канада и США, испытали терроризм, в результате которого погибли тысячи людей, в первую очередь ни в чем не повинных мирных жителей. Террористы используют такую ​​тактику, как убийство мирных жителей, чтобы привлечь внимание к своим делам и побудить правительства стран, подвергшихся нападению, чрезмерно реагировать на угрозы (McCauley, 2004).

Как мы можем понять мотивы и цели террористов? Являются ли они злыми людьми от природы, чье главное желание — причинять боль другим? Или они более заинтересованы в приобретении чего-либо для себя, своей семьи или своей страны? Какие мысли и чувства, которые испытывают террористы, побуждают их к крайнему поведению? А какие личности и ситуационные переменные вызывают терроризм?

Предыдущие исследования пытались определить, есть ли какие-то особенности личности, которые описывают террористов (Horgan, 2005).Возможно, террористы — это люди с глубоким психологическим расстройством. Однако исследования, проведенные в отношении различных террористических организаций, не выявляют ничего особенного в психологическом составе отдельных террористов.

Эмпирические данные также обнаружили мало свидетельств некоторых ситуационных переменных, которые, как можно было ожидать, будут важными. Существует мало свидетельств связи между бедностью или отсутствием образования и терроризмом. Более того, кажется, что террористические группы сильно отличаются друг от друга по размеру, организационной структуре и источникам поддержки.

Арье Круглански и Шира Фишман (2006) утверждали, что лучше всего понимать терроризм не с точки зрения конкретных черт личности или конкретных ситуационных причин, а скорее как типа инструментальной агрессии — средства для достижения цели. По их мнению, терроризм — это просто «инструмент», тактика ведения войны, которую может использовать любой человек из любой страны, военной группировки или даже одинокий преступник.

Рисунок 9.3. Андерс Беринг Брейвик убил более 90 человек в ошибочной попытке продвигать свои консервативные взгляды на иммиграцию.Источник: Андерс Брейвик (http://no.wikipedia.org/wiki/Fil:Anders_Breivik.jpg) Тьерри Эрманн, используется по лицензии CC BY 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/deed.no )

Круглански и его коллеги утверждают, что террористы верят, что с помощью террористических актов они могут получить что-то такое, чего они не могли добиться другими методами. Террорист принимает осознанное, осознанное и инструментальное решение о том, что его действия будут иметь определенные цели. Более того, цель террориста — не причинить вред другим, а скорее получить что-то лично или для своей религии, убеждений или страны.Даже террористы-смертники верят, что они умирают ради личной выгоды — например, обещания райского рая, возможности встретиться с Аллахом и пророком Мухаммедом и награды для членов своей семьи (Berko & Erez, 2007). Таким образом, для террориста готовность умереть в результате террористического акта с самоубийством может быть мотивирована не столько желанием причинить вред другим, сколько заботой о себе — желанием жить вечно.

Один из недавних примеров использования терроризма для пропаганды своих убеждений можно увидеть в действиях 32-летнего Андерса Беринга Брейвика (рисунок 9.3), который убил более 90 человек в июле 2011 года в результате взрыва бомбы в центре города Олсо, Норвегия, и перестрелки в детском кемпинге. Брейвик планировал свои атаки в течение многих лет, полагая, что его действия помогут распространить его консервативные взгляды на иммиграцию и предупредить норвежское правительство об угрозах, исходящих от мультикультурализма (и особенно включения мусульман в норвежское общество). Этот насильственный акт инструментальной агрессии типичен для террористов.

• Под агрессией понимается поведение, направленное на причинение вреда другому человеку.
• Насилие — это агрессия, причиняющая тяжкий физический вред.
• Эмоциональная или импульсивная агрессия — это агрессия, которая возникает при небольшом предвидении или намерении.
• Инструментальная или когнитивная агрессия является преднамеренной и запланированной.
• Агрессия может быть физической или нефизической.

1. Подумайте, как социальные психологи проанализируют каждое из следующих типов поведения. Какой тип агрессии проявляется (если есть)? Обдумайте свой ответ с точки зрения двух основных мотивов: совершенствования себя и установления связи с другими.

• Борец захватывает соперника и ломает ему руку.
• Продавец неоднократно звонит покупателю, чтобы попытаться убедить его купить продукт, даже если покупатель предпочел бы, чтобы он этого не делал.
• Малик теряет все изменения, внесенные в его курсовую работу, и бьет свой портативный компьютер об пол.
• Марти обнаруживает, что ее парень целует другую девушку, и бьет его сумочкой.
• Салли распространяет ложные слухи о Микеле.
• Джейми знает, что Билл ударит Фрэнка, когда увидит его в следующий раз, но она не предупреждает его об этом.
• Израильская армия нападает на террористов в Газе, но убивает и мирных палестинцев, включая детей.
• Террорист-смертник убил себя и еще 30 человек в переполненном автобусе в Иерусалиме.
• Северная Корея разрабатывает ядерное оружие, которое, как она утверждает, будет использовать для защиты от потенциального нападения со стороны других стран, но которое Соединенные Штаты рассматривают как угрозу миру во всем мире.

Список литературы

Эймс, Д. Л., и Фиск, С. Т. (2013).Преднамеренный вред еще хуже, даже если это не так. Психологическая наука, 24 (9), 1755-1762.

Арчер Дж. И Койн С. М. (2005). Комплексный обзор косвенной, относительной и социальной агрессии. Обзор личности и социальной психологии, 9 (3), 212–230.

Берко А. и Эрез Э. (2007). Гендер, палестинские женщины и терроризм: освобождение или угнетение женщин? Исследования конфликтов и терроризма, 30 (6), 493–519.

Блюменфельд, В.Дж. И Купер Р. М. (2010). Ответы ЛГБТ и связанной с ними молодежи на киберзапугивание: последствия для политики. Международный журнал критической педагогики, 3 (1), 114–133.

Бушман, Б. Дж., И Андерсон, К. А. (2001). Не пора ли отказаться от дихотомии враждебной и инструментальной агрессии? Психологический обзор, 108 (1), 273–279.

Крейг, В. М. (1998). Отношения между издевательствами, виктимизацией, депрессией, тревогой и агрессией у детей начальной школы. Личность и индивидуальные различия, 24 (1), 123–130.

Крик Н. Р. и Гротпетер Дж. К. (1995). Относительная агрессия, гендерная и социально-психологическая адаптация. Развитие ребенка, 66 (3), 710–722.

Hinduja S., & Patchin, J. W. (2009). Запугивание за пределами школьного двора: предотвращение киберзапугивания и реагирование на него . Таузенд-Оукс, Калифорния: Corwin Press.

Хорган, Дж. (2005). Психология терроризма . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж

Кругланский, А.У. и Фишман С. (2006). Терроризм между «синдромом» и «инструментом». Текущие направления в психологической науке, 15 (1), 45–48.

Макколи, К. (ред.). (2004). Психологические проблемы в понимании терроризма и ответ на терроризм . Вестпорт, Коннектикут: Издательство Praeger / Издательская группа Гринвуд.

Национальный консорциум по изучению терроризма и противодействию терроризму. (2011). Справочная информация: 9/11, десять лет спустя . Получено с http: // www.start.umd.edu/sites/default/files/files/announcements/BackgroundReport_10YearsSince9_11.pdf

Олафсен, Р. Н., и Виемеро, В. (2000). Проблемы хулиганов / жертв и преодоление стресса в школе среди 10–12-летних учеников на Аландских островах, Финляндия. Агрессивное поведение, 26 (1), 57–65.

Пакетт, Дж. А. и Андервуд, М. К. (1999). Гендерные различия в опыте молодых подростков виктимизации сверстников: социальная и физическая агрессия. Merrill-Palmer Quarterly, 45 (2), 242–266.

Поток М. (2010). Геи остаются меньшинством, которое больше всего подвергается преступлениям на почве ненависти. Отчет разведки, 140 . Получено с http://www.splcenter.org/get-informed/intelligence-report/browse-all-issues/2010/winter/under-attack-gays-remain-minority-mos

.

Шарп, С. (1995). Насколько больно издевательство? Влияние издевательств на личное благополучие и успеваемость учащихся средних школ. Педагогическая и детская психология, 12 (2), 81–88.

Насилие | поведение | Британника

Насилие , действие физической силы, которое причиняет или имеет целью причинить вред.Ущерб, нанесенный насилием, может быть физическим, психологическим или и тем, и другим. Насилие можно отличить от агрессии, более общего типа враждебного поведения, которое может иметь физический, словесный или пассивный характер.

Подробнее по этой теме

Телевидение в Соединенных Штатах: насилие на телевидении и саморегулирование

Несмотря на то, что FCC запрещено регулировать контент телевидения (за исключением контента, не защищенного Первой поправкой и падающим…

Насилие — это относительно распространенный тип человеческого поведения, происходящий во всем мире. Люди любого возраста могут проявлять насилие, хотя подростки старшего возраста и молодые люди чаще всего склонны к насилию. Насилие имеет ряд негативных последствий для тех, кто становится его свидетелем или свидетелем, и дети особенно восприимчивы к его вреду. К счастью, различные программы оказались успешными в предотвращении и сокращении насилия.

Виды насилия

Насилие можно разделить на несколько категорий.Насильственные преступления обычно делятся на четыре основные категории в зависимости от характера поведения: убийство (убийство одного человека другим, иногда по законным причинам), нападение (физическое нападение на другого человека с намерением причинить вред), грабеж (насильственное изъятие чего-либо у другого человека) и изнасилование (насильственный половой акт с другим человеком). Другие формы насилия частично совпадают с этими категориями, например, сексуальное насилие над детьми (вступление в половые отношения с ребенком) и насилие в семье (агрессивное поведение между родственниками, обычно супругами).

Насилие также можно классифицировать по его мотивам. Реактивное или эмоциональное насилие обычно включает в себя выражение гнева — враждебного желания причинить кому-либо боль, — которое возникает в ответ на предполагаемую провокацию. Проактивное или инструментальное насилие более расчетливо и часто совершается в ожидании некоторой награды. Американский психолог Кеннет Додж обнаружил, что эти два типа насилия связаны с различными физиологическими состояниями: человек, участвующий в реактивном насилии, испытывает повышенное возбуждение вегетативной нервной системы (т.е. учащенное сердцебиение и дыхание, потоотделение), тогда как человек, совершающий акт активной агрессии, испытывает низкое вегетативное возбуждение.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишись сейчас

Другой метод категоризации агрессивного поведения включает различие между хищническим и аффективным насилием. Хищническое насилие предполагает запланированные враждебные действия. Аффективное насилие более импульсивно и незапланированно. Предлагались и другие типы насилия, включая раздражительное насилие (мотивированное разочарованием) и территориальное насилие (мотивированное вторжением на воспринимаемую территорию или пространство).

Причины насилия

Один момент, с которым, похоже, согласны все исследователи, заключается в том, что насилие является многокомпонентным, а это означает, что ни один из факторов не ответственен за агрессивное поведение. Напротив, насилие является результатом сочетания факторов, в том числе тех, которые проистекают из социальной или культурной среды человека, совершающего насилие, и факторов, представляющих непосредственные ситуативные силы. Исследователи изучили множество факторов внутри человека, которые могут способствовать насилию, включая генетическую предрасположенность, нейрохимические аномалии (например,ж., высокий уровень тестостерона), личностные характеристики (например, отсутствие сочувствия к другим), дефицит обработки информации (например, склонность рассматривать действия других как враждебные) и опыт жестокого обращения или пренебрежения в детстве.

Последствия насилия

Вне зависимости от причины, насилие оказывает негативное влияние на тех, кто его испытал или стал свидетелем. Насилие может нанести как физический, так и психологический вред. Некоторые психологические расстройства, включая посттравматическое стрессовое расстройство, диссоциативное расстройство личности и пограничное расстройство личности, связаны с переживанием или наблюдением насилия.Другие психологические симптомы, такие как депрессия, беспокойство и перепады настроения ( см. биполярное расстройство), часто встречаются у жертв насилия.

Похоже, что дети особенно подвержены негативным последствиям насилия. У тех, кто пережил или стал свидетелем насилия, может развиться множество проблем, включая тревогу, депрессию, неуверенность, гнев, плохое управление гневом, плохие социальные навыки, патологическую ложь, манипулятивное поведение, импульсивность и отсутствие сочувствия. Как показывают такие примеры, некоторые дети могут реагировать на насилие «интернализирующими» способами, например, развивая чувства незащищенности, беспокойства и депрессии, тогда как другие могут реагировать «экстернализирующими» способами, например, чувствуя гнев и проявляя антиобщественное поведение. манера.Хотя некоторые из последствий насилия могут проявляться в детстве, другие могут проявляться только в зрелом возрасте. Например, девочки, подвергшиеся насилию, чаще, чем девочки, не подвергшиеся насилию, имеют проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами во взрослом возрасте.

Более того, насилие может усилить агрессивное поведение детей. Американский психолог Альберт Бандура показал, что дети часто имитируют агрессивное поведение, особенно если эти действия совершаются взрослыми, которым доверяют (например, родителями). Дети также имитируют насилие, показываемое по телевидению и в других средствах массовой информации.Те, кто подвергается большему количеству насилия со стороны СМИ, с большей вероятностью, чем другие дети, станут агрессивными взрослыми. Это особенно верно, если ребенок отождествляет себя с жестокими персонажами и если ребенок считает, что насилие в СМИ представляет собой реальность.

Предупреждение насилия

Поскольку склонность к агрессивному поведению развивается в детстве, большинство программ профилактики нацелены на молодых людей. Многие такие программы проводятся на базе школы, хотя в некоторых участвуют семья или сообщество.Наиболее успешными программами предотвращения насилия являются те, которые нацелены на всех детей, а не только на тех, кто, как считается, подвергается риску насилия. Кроме того, наибольшего успеха добились школьные программы с преданными и вовлеченными учителями, а также программы, которые включают обучение родителей.

Разнообразные программы были разработаны для уменьшения или предотвращения насилия среди лиц, которые уже проявили склонность к насилию. Например, ряд тюремных программ пытается снизить вероятность повторного совершения преступления среди насильственных и ненасильственных преступников.