Книги, в отличие от постов в блогах на Elite Daily, требуют доработки. Некоторые заставили меня отложить его и пойти на прогулку, чтобы избавиться от тошноты в животе. Они столкнулись с моими самыми глубокими страхами и помогли мне преодолеть самую глубокую депрессию. Книги берут знания и опыт тех, кто боролся, учился и рос до нас, чтобы превзойти время благодаря своей мудрости опыта.Они учат нас проникать в глубины наших самых больших мечтаний и стойко преодолевать трудности, с которыми мы можем столкнуться. Книги – это окно в будущее развития человечества.

Сегодня я хочу предложить вам некоторые из моих книг, которые изменили то, что я люблю. Некоторые из этих книг легко читаются на 200 страницах. Другие требуют времени и исследования пути вашего разума, сердца и души. В каждой книге есть уникальные упражнения, которые помогли многим, в том числе и мне, стать тем любовником и человеком, которым я являюсь сегодня.

Мои любимые книги об отношениях

Страстный брак Дэвида Шнарха

Резюме:

«Страстный брак» — лучшая книга об отношениях и браке, которую я когда-либо читал. И я прочитал ТОННУ. Дэвид Шнарч противостоит культурным стереотипам о браке и романтических отношениях. Он напоминает нам, что наша сексуальность не в самом расцвете, когда мы подростки или студенты колледжа. Он утверждает, что наша сексуальность не созревает до 40-50 лет.Несмотря на то, что мне всего 27 лет, я могу сказать вам, что мой постоянно расширяющийся сексуальный опыт и открытость подарили мне один из лучших сексов в моей жизни. Я с нетерпением жду, чтобы увидеть, насколько больше он развивается.

Дэвид бросает вызов парам, чтобы они перестали соглашаться на жалкий, разрозненный секс. Он подводит читателя к некоторым из самых серьезных интимных испытаний, которые мне когда-либо приходилось делать. От объятий до расслабления (открытие того, кто мы есть) до оргазмов, когда мы смотрим в глаза нашему партнеру, он смело идет рядом с нами, чтобы полностью раскрыть наш потенциал как любовника и человека.Книга учит нас, как преодолеть низкое желание. Как перестать полагаться на наших партнеров для поддержки, чтобы мы могли держаться за себя и иметь самые страстные отношения.

Любимая глава: Трахаться, делать и быть готовой: важно не то, что ты делаешь, а то, как ты это делаешь.

Любимая цитата: «Отказаться от своей индивидуальности ради того, чтобы быть вместе, в долгосрочной перспективе так же сложно, как отказаться от отношений ради сохранения своей индивидуальности. В любом случае, вы в конечном итоге становитесь меньшим человеком с меньшим количеством отношений.

1. Она научит вас, как развивать здоровые отношения, используя трудности в ваших отношениях как ворота к личному росту и развитию отношений.
2. Вам предстоит встать на ноги. Это заставит вас преодолеть свои эмоциональные барьеры на пути к близости. Будете ли вы преодолевать их или поддерживать их, это ваш выбор.
3. Эта книга коренным образом изменит то, как вы занимаетесь любовью и сексом.

Вам следует прочитать эту книгу, если:

В ваших отношениях отсутствует страстный секс. Если вы хотите полностью раскрыть свой потенциал как любовника и человека. Вы чувствуете себя сексуально неадекватным. Если вы почувствуете такую ​​глубокую связь со своим партнером, что вам покажется, будто вы выходите за пределы времени и пространства.

Слишком хорошо, чтобы уйти, слишком плохо, чтобы остаться Мира Киршенбаум

Резюме:

Мира использует свой обширный опыт работы с клиентами, чтобы провести читателя через наводящие на размышления (диагностические) вопросы, которые оценивают качество и потенциал отношения. Вопросы варьируются от уважения в отношениях до общих мечтаний и целей. Эта книга помогла мне оценить важное решение в моей собственной жизни.

Когда я читал это, я преследовал свою мечту жить за границей и пытался решить, оставаться ли в отношениях или нет. Книга помогла мне принять правильное решение. Контент охватывает широкий спектр нарушителей договоренностей и любителей любви, чтобы вы могли оценить, являются ли ваши отношения слишком хорошими, чтобы уйти, или слишком плохими, чтобы остаться.

Любимая глава: Ты говоришь «Томайто», я говорю «Томахто».

Любимая цитата: Вот четырехстрочная история многих отношений:
«Не могу поверить, как много у нас общего»
«На самом деле, в некотором смысле мы очень разные».
«Мы действительно такие разные».
«Мы слишком разные».

3 способа, которыми эта книга изменит ваши отношения:

1. Она поможет вам решить, стоит ли вам оставаться или нет.
2. Книга ясно объяснит разницу между терпимостью к проблемам и неуважением к себе.
3. Вы увидите своего партнера и отношения в совершенно другом свете. Это может привести к тому, что вы еще больше влюбитесь или уйдете.

Вам следует прочитать эту книгу, если:
Вы не уверены, подходят ли вам ваши отношения. Если вы хотите уверенности, вы находитесь в правильных отношениях. Если вы чувствуете неуверенность в том, следует ли преследовать мечту или оставаться в любви.

Разрушители сделок, доктор Бетани Маршалл.Тип парней, которые заставляют вас беспокоиться и задавать вопросы: «Я делаю что-то не так или это он?» Как коучу по отношениям, клиентам сложно решить, нужно ли решать проблемы в их отношениях. Как и в книге, ко мне часто обращаются клиенты, которые пассивно надеются, что их партнер изменится, поскольку они расплачиваются за эмоциональную депрессию и счета за терапию.

Слишком долгое пребывание в нездоровых #отношениях сделает нездоровым когда-то здорового партнера. #datingadvice #love

— Др.Антонио Боррелло (@eDatingDr)

Эта книга представляет собой познавательное чтение о том, как установить границы, которые дадут вам чувство собственного достоинства для создания желаемых отношений. Это также делает фантастическую работу, описывая некоторые психологические проблемы мужчин, с которыми встречаются женщины, и то, как эти проблемы создают токсичные отношения.

Любимая глава: Сценарист

Любимая цитата : «Разрушение сделки — это граница, которую умные люди устанавливают для себя, потому что они знают, что влюблённость может заставить их делать глупости»

3 Ways This Book Изменит вашу любовную жизнь:

1. Вы узнаете, как установить свои преграды (не подлежащие обсуждению границы) и придерживаться их.Тем самым повышая качество ваших отношений.
2. Вы узнаете, где отношения пошли не так, что позволит вам либо попытаться исправить это с вашим партнером, либо уйти, если он не хочет.
3. Вы узнаете о предубеждениях и представлениях, которые есть у всех нас и которые мешают нам по-настоящему любить наших партнеров. Осознавая их, мы можем преодолеть их и начать видеть наших партнеров такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотим их видеть.

Вам следует прочитать эту книгу, если:
Вы находитесь в несчастливых отношениях.Вы надеетесь, что ваш партнер изменится, но это не так. Или если вы чувствуете себя подавленным из-за своей личной жизни.

SuperBetter Автор Джейн МакГоникал

Резюме:

Если вы находитесь на пороге попытки осуществить одну из своих непрожитых желаний или решить серьезные проблемы со здоровьем, то SuperBetter – это книга для вас. Джейн берет стрессы и проблемы из нашей жизни и превращает их в игру. Она учит нас, как создавать союзников и использовать бонусы, чтобы преодолеть усталость и неуверенность в себе.Она берет читателя на главные квесты, такие как открытие бизнеса или возрождение романа.

Используя новейшие достижения психологии, Джейн учит нас, как использовать современную науку в своих интересах. В разделе отношений Джейн рассказывает о том, как преодолеть мысли об одиночестве и справиться с хулиганом, который есть у всех нас внутри. Как я понял, самобичевание никогда не бывает честным боем. Книга поможет вам преодолеть эти трудности, а также многое другое, создавая свою тайную личность и побеждая плохих парней на пути к эпическим отношениям и образу жизни, которого вы хотите.

Хотя книга не посвящена интимным отношениям, саморазвитие книги всегда влияет на наши отношения. Всякий раз, когда вы решаете улучшить себя, вы всегда выбираете улучшение ваших отношений. Преодоление трудностей, становление более стойким и любовь не только сделают вас лучше, но и создадут в вашем сердце место, чтобы стать лучшим любовником.

Любимая глава: Secret Identity

Любимая цитата: «Совершать целеустремленные действия… означает делать хотя бы одно действие каждый день, которое соответствует вашим самым важным целям и ценностям, независимо от того, какие препятствия стоят на вашем пути. Исследователи показали, что каждый раз, когда вы успешно предпринимаете целенаправленные действия, вы увеличиваете свою надежду, оптимизм и самоэффективность».

3 способа, которыми эта книга изменит вашу жизнь:

1. Она научит вас геймифицировать самые сложные проблемы в вашей жизни, чтобы вы могли их преодолеть это улучшит вашу карьеру, увлечения и личную жизнь.
2. Вы узнаете, как можно изменить убеждения и истории в нашей голове, чтобы побудить нас предпринять действия, необходимые для того, чтобы стать теми, кем мы хотим быть.

Вам следует прочитать эту книгу, если:
Если у вас есть большая жизненная мечта, которую вы хотите осуществить. Если вы боретесь с проблемами со здоровьем или хотите похудеть. Или если у вас есть какой-то значительный стресс или проблема в вашей жизни, которая истощает вас день за днем.

Счастье погони Криса Гильбо

Резюме:

Я прочитал эту книгу за несколько часов. Это захватывает и вдохновляет. Крис проводит читателя через бесчисленные путешествия, меняющие жизнь, которые создали и совершили другие.Как и SuperBetter, The Happiness of Pursuit вызывает сдвиг парадигмы в достижении ваших целей.

Создавая квесты, разрабатывая укрепляющие процедуры и выталкивая себя за пределы того, как мы себя видим, мы достигаем большего, чем когда-либо могли себе представить. Крис использовал навыки, полученные в книге, чтобы путешествовать по всем странам (192) мира. Другая девушка воспользовалась стремлением стать самым молодым в мире моряком на открытой воде. «Счастье преследования» — простое, но мощное чтение.

Любимая глава: Life Listing

Любимая цитата: «Меня всегда удивлял уровень творчества, возникающий при установлении правил и границ.Вы могли бы подумать, что все наоборот — полная свобода делает все более возможным — но, по моему опыту, это не так. Я люблю говорить, что иногда, чтобы быть самым креативным, вы должны войти в коробку вместо старого резервного мышления вне коробки. Часто ограничения заставляют вас иначе думать о проблемах и приводят к лучшим инновациям и идеям». (Элиза Блаха)

3 способа, которыми эта книга изменит вашу жизнь:

1. Она научит вас ставить перед собой четкие цели, которые доставляют удовольствие, даже когда мы сталкиваемся с препятствиями, которые мы считаем невозможными.
2. Вы научитесь составлять распорядок дня, который превращает большие цели в маленькие кусочки. Это как спилить дерево. Если срубить дерево в тысяче разных мест, что произойдет? Совершенно ничего. Но если ты срубишь дерево в одном и том же месте тысячу раз, ты его свалишь.
3. К концу книги у вас будет список жизней, который будет бросать вызов, вдохновлять и сделает вашу жизнь достойным путешествием.

Вам следует прочитать эту книгу, если:
Вы хотите осуществить свои жизненные мечты.Если вы любите создавать списки, но изо всех сил пытаетесь их заполнить. Если вы хотите путешествовать по миру, начать свой бизнес или отправиться в какое-нибудь безумное дикое приключение.

Бонус к книгам о взаимоотношениях

The Singularity is Near by Ray Kurzwell

Summary:

В течение апреля я также закончил The Singularity is Near: When Humans Transcend Biology. Хотя эта книга практически не имеет ничего общего с нашими отношениями сейчас, она обсуждает будущее отношений, когда наша биология запутается в наших технологиях.

Книга, хотя и «неизвестная», весьма вдохновляет и заставляет задуматься. Благодаря ему я узнал о некоторых технологических тенденциях, о которых я не знал, и некоторых их сложностях. Если вы прочтете ее, вы узнаете об искусственном интеллекте и о том, как ученые пытаются запрограммировать роботов для лечения болезней и генетических проблем, а также о многих других интересных областях.

Вам следует прочитать эту книгу, если:
Вы ботаник, который любит исследовать, что может быть в будущем. Вы одержимы технологиями.

Удачи в чтении!

Посвящается Высшему Я,
Кайл

Много ли вы узнали из этого поста? Вот еще три, чтобы прочитать дальше:

Этот пост был впервые опубликован в 2016 году, но в 2021 году он был обновлен специально для вас.

Насколько любовные романы отражают женские желания?

Недавно я начал изучать любовные романы Арлекина.(И сразу признаюсь, что в результате моих изысканий они наняли меня к ним в качестве консультанта еще весной, этот материал не имеет отношения к той работе.) Да, те, что вы видите в продуктовом магазине. — с надписью «Подарки» или «Интриги» сверху, с заголовками вроде «Невеста-девственница итальянского миллиардера». На фотографии часто изображены парень и девушка, оба ошеломляющие и выглядящие так, будто они могут поцеловаться в любой момент. Не сбрасывайте со счетов их так быстро — просто чтобы вы знали, любовные романы чрезвычайно популярны — они постоянно являются самым продаваемым жанром художественной литературы в США. Арлекины приносят огромные деньги, поскольку компания является одним из лидеров отрасли по продажам и продает больше всего романтических сериалов по всему миру.

Когда я узнал, насколько они популярны, я подумал, что было бы интересно изучить Арлекинов, чтобы лучше понять женщин. (Может быть, отчасти поэтому 9,5% читателей любовной литературы составляют мужчины — может быть, они хотят понять женщин, и если да, то эти мужчины умны.) Когда я пытался читать их для удовольствия, будучи подростком, благодаря обширной коллекции моей бабушки, я не мог попасть в них.Либо они были короткими, поэтому персонажи не были хорошо раскрыты, либо они были просто слишком скучными — где же приключения? Но больше всего меня озадачило то, что сюжеты были довольно шаблонными: девушка встречает парня, мальчик недостаточно хорош, мальчик трансформируется, девушка меняет свое мнение, и они женятся.

Немного повзрослев и поумнев, получив психологическое образование, я теперь «понимаю». Эти книги — конфетка для женских мозгов. Читатель может опосредованно пережить героиню и влюбиться в героя, но без каких-либо последствий.Она не изменяет мужу (большинство читателей женаты), потому что это всего лишь роман. Она не рискует забеременеть, но может представить соблазнение героя. Она получает острые ощущения, прилив любви, и все это за несколько долларов.

Авторы этих книг, кажется, знают об этом, потому что редко описывают героиню подробно. Предположительно, они хотят, чтобы читатель с легкостью вошел в роль героини. Героиня часто видит себя средней внешности, хотя герою она кажется невероятно привлекательной.Она верна своим друзьям и семье, но в то же время достаточно независима, чтобы принимать решения, которые нравятся герою. Это продолжается и продолжается, но вы поняли суть. Она должна быть обычной женщиной, которую герой считает удивительной и особенной, и он не может не влюбиться в нее. Он сопротивляется, но она слишком сильна, и он с готовностью решает, что она «та самая». Таким образом, сюжет обычно вращается вокруг того, как она пытается решить, является ли он мистером Верным.

Герой, напротив, описан очень подробно.Цвет его глаз, его рост, его желательное спортивное тело, его выбор одежды (в которой он всегда хорошо выглядит, по словам героини), его уверенность и мужественность, то, как он двигает своим лицом, его голос… это все там, изложенные так, чтобы читатель мог видеть этого мужчину в ее сознании. Итак, эти книги говорят нам, что женщины больше всего хотят мужчин определенного типа — привлекательного. Наука и здравый смысл уже говорили нам об этом, так что в этом нет ничего нового. Они также говорят нам, какие черты личности им нужны или как должен звучать голос хорошего партнера, и, что интересно, эти описания хорошо согласуются с научной литературой о предпочтениях женщин в отношении партнеров.

Настоящее волшебство этих книг, по крайней мере в том анализе, который я провел, заключается в том, как меняется герой. Он начинает грубо, грубо, высокомерно и холодно, но с фантастической внешностью. В середине книги он пытается доказать, что он достаточно хорош для нее и что он изменился, чтобы соответствовать ее критериям. К концу 180 или около того страниц что-то происходит, и он превращается в мужчину, который хочет остепениться и завести несколько детей в моногамных отношениях. Он счастлив быть верным и обожать героиню до конца жизни.(Кроме того, я единственный, кто задается вопросом, как эта история разворачивается? Мне любопытно посмотреть, какой будет их жизнь через 20 лет в будущем. Как супружеская пара продолжает жить дальше; они все еще вместе, счастливы? «Магия влюбленности — это хорошо, но долгосрочная перспектива никогда не рассматривается.)

Итак, в основном, женщины читают истории, где они встречают «плохого мальчика» или хама, а затем ему удается развернуться и стать любящим папой. Она получает лучшее из обоих миров! И способ, которым этот двойной герой раскрывается для читателей, заключается в том, что герой утверждает, что любил героиню с самого начала, и что причина, по которой он должен был вести себя так плохо, заключалась в том, чтобы скрыть тот факт, что он был переполнен своей любовью к ней. Либо так, либо она заставила его увидеть свою ошибку.

Какая женщина не падает в обморок от этого? Какая женщина может устоять перед смелым, уверенным в себе, привлекательным мужчиной, который к тому же так глубоко влюблен в нее, что не может даже смотреть на другую женщину? И он хочет жениться на ней, вдобавок ко всему. Она ест свой торт и тоже ест его. Она получает все преимущества без каких-либо затрат. Подлец не будет ждать горячего, случайного секса, а потом сорвется — он становится отцом, который, учитывая его прошлое, не скучен.

Это представляет собой интересную проблему для мужчин реального мира. Может ли мужчина, который является хамом или отцом, действительно изменить свой образ жизни? Исследования показывают, что он не может. По целому ряду причин, включая то, как его воспитывали (например, наличие или отсутствие отца) или то, как тестостерон действует в организме, мужчины, как правило, остаются довольно последовательными, когда дело доходит до стратегий спаривания. То есть хороший парень, который хочет стать отцом и остепениться, обычно не может притвориться хамом (хотя автор «Игры» заставляет вас поверить в обратное).Точно так же подлец действительно не может убедительно стать отцом.

То, что мы хотим в фантастическом мире, обычно не является для нас лучшим. Как сказал мой друг, когда дело доходит до романтических отношений, мы все словно дети, осваивающие новый навык. Все дети начинают рисовать людей с большой круглой головой и длинными ногами-палочками — потому ли они видят людей такими? Нет! Это потому, что им не хватает навыков, чтобы адекватно воссоздать то, что они видят. Женщины, которые встречаются, похожи — у них есть идеал иметь хама, который также является отцом.В реальной жизни они не могут воссоздать этого невероятного человека, потому что его не существует! У тебя не может быть хама и папы — ты должен довольствоваться одним, иначе рискуешь скомпрометировать папу, улизнув с хамом. Тем временем, однако, есть Арлекин, который позволяет женщинам жить этой фантазией снова и снова.

25 книг для улучшения вашей сексуальной жизни и отношений (2020)

Ищете потрясающий список книг о сексе, которые помогут улучшить вашу сексуальную жизнь и интимные отношения?

Поехали! Вот некоторые из наших любимых книг о сексе! 😉

Знания — это ключ ко многим вещам в жизни, а книги — удивительный источник этих знаний, которыми с нами хотят поделиться.

Когда мы читаем книгу, мы загружаем в свой мозг знания, полученные другими.

Этот процесс отсутствует в сферах отношений и секса.

Большинство людей считают, что мы естественным образом способны иметь лучшие отношения и лучший секс.

Эти люди пропали без вести.

В книгах содержится огромное количество информации, которая поможет вам улучшить вашу сексуальную жизнь и, да, ваши отношения тоже.

Даже если вы думаете, что ваши отношения и сексуальная жизнь прекрасны, они не останутся такими сами по себе. Вы должны постоянно совершенствоваться и добавлять волнения в ваши отношения.

Теперь это не значит просто пойти и взять книгу о разных сексуальных позах.

Есть много более глубоких и значимых способов улучшить ваши отношения.

Ниже приведен список книг, которые я рекомендую отдельным лицам или парам, которые хотят продолжать улучшать свои отношения. Вы также можете прочитать эти книги об отношениях для счастливых пар.

В этой книге вы найдете 50 замечательных способов добавить немного больше игры, веселья и метафизических подходов к занятиям любовью.«Сексуальные вызовы» — это книга не только для чтения, но и для действий.

Прочитав задание, вы следуете плану, чтобы создать этот священный и чувственный опыт как для вас, так и для вашего партнера.

Прелесть каждого испытания в том, что оно позволяет вам каждый раз немного изменять его. Давать вам различные предложения, чтобы вы могли полностью изменить опыт в следующий раз, когда будете участвовать в нем. Таким образом, хотя в этой книге содержится 50 задач, эти 50 можно превратить в неограниченный опыт.

Серж Кахили Кинг использует свои гавайские шаманские корни и древнюю традицию Хуна, основанную на любви, чтобы помочь нам превратить нашу жизнь в произведение искусства. Эта книга может быть использована во всем: от вашего здоровья до вашего счастья и, да, для улучшения вашей сексуальной жизни.

Эта книга поможет вам на пути к улучшению всего в вашей жизни, начиная с самого важного человека: ВАС!

В этой книге вы получите общее представление о том, насколько важен секс для нашего мира. Он выводит половой акт за пределы физического плана и предлагает вам более духовный и естественный взгляд на то, насколько он важен в наших отношениях.У Ошо причудливый стиль повествования, который заставит вас посмеиваться, читая его учения.

4 . Любовь и пробуждение Джона Веллвуда

Вы должны понимать, что в ваших отношениях есть и деловая составляющая. В этой книге взяты интервью у 23 пар, которые делятся своими секретами не только успешного бизнеса, но и успешных отношений.

От владельцев небольших городских магазинов до гуру самопомощи — эта книга полна замечательных советов, которые помогут вам преуспеть в бизнесе и в любви.

Эта книга произвела революцию в сексуальной жизни пар и до сих пор является одним из самых больших подарков, которые молодые пары получают на свадьбы и юбилеи.

Лаура Корн создала элегантные и полные удовольствия пьесы для пар, которые делают их звездами в отношениях. Используя трепет предвкушения, 101 ночь отличного секса заставит вас уделить невероятное внимание своей интимной игре.

«Руководство по началу» — это энциклопедия всего, что связано с сексом.С постоянными исправлениями эта книга становится все толще и толще. Он охватывает все: от секса с ограниченными возможностями до истории секса и массовой культуры. Благодаря юмористическому подходу это отличный образовательный инструмент для всех. На самом деле мы дали эту книгу нашим сыновьям, чтобы они могли узнать обо всех видах сексуальности и сексуальных удовольствиях.

Эта книга открыла мне глаза на духовный и метафизический мир секса, создав для меня процесс обучения на протяжении всей жизни.В этой книге вы узнаете, как обычные люди могут открыть портал в разные духовные сферы посредством занятий любовью.

Прочитав эту книгу, я понял, что удивительные вещи случаются, если вы более активно участвуете в занятиях любовью.

Общение — важная тема в отношениях.

Из этой книги вы узнаете, как всего лишь изменение нескольких слов в вашем лексиконе может поджечь ваши отношения. Когда мы снова и снова говорим нашим партнерам одни и те же слова, они, как правило, теряют свою значимость.Эта книга дает вам инструменты, чтобы изменить эти слова, чтобы ваш партнер снова начал слушать.

Сказать « Я люблю тебя » — это мощно, но что, если вы скажете своему партнеру, что обожаете его или чтите? Это одно и то же сообщение, каждый раз с разным смыслом.

С помощью этого журнала для пар вы сможете создавать уникальные цели из списка желаний, которых вы хотите достичь вместе, вести совместный журнал своих воспоминаний о приключениях из списка желаний и иметь место для размещения вашей любимой фотографии, на которой запечатлен ваш опыт достижения целей из списка желаний.

Кроме того, книга также содержит занимательные вопросы, которые вы можете использовать в качестве начала разговора, идеи списка ведер для пар, а также страницы журнала списков ведер, чтобы записать свой опыт в списке ведер.

Little Moments of Love — это очаровательная коллекция комиксов, в которых подробно рассказывается о простых, драгоценных, глупых повседневных моментах, составляющих отношения.

Независимо от того, читаете ли вы их в одиночестве или со своей второй половинкой, это хорошая коллекция, которую нужно иметь под рукой в ​​любое время, когда вы чувствуете себя подавленным или вам нужно напоминание о том, чтобы быть настолько любящим, насколько это возможно.

В этой книге доктор Гэри Чепмен делится своим проверенным подходом к проявлению и получению любви, который поможет вам ощутить более глубокие и насыщенные уровни близости со своей второй половинкой.

Эта книга призвана помочь вам узнать, как сохранить ваши отношения свежими и развиваться в условиях жизненных сложностей.

Основанный на новаторских исследованиях и науке о мозге, Come as You Are объясняет, почему и как работает женская сексуальность. Книга призвана помочь читателю понять и научиться влиять на факторы, влияющие на сексуальное благополучие женщины.

В Спаривание в неволе Эстер Перель предлагает смелый, провокационный новый взгляд на близость и секс. Автор объясняет, как наша культурная склонность к равенству, единению и абсолютной откровенности противоречит эротическому желанию как мужчин, так и женщин.

В этой книге Ян Кернер предлагает методы и философию для более здоровой и полноценной сексуальной жизни для нее и для него. Автор стремится помочь мужчинам понять, как снова и снова проводить женщину через весь процесс возбуждения.

«Секс на рассвете»  – это провокационная и занимательная книга, которая бросает вызов общепринятым представлениям о сексе, моногамии, браке и семье. Книга переоценивает сексуальное поведение человека.

Это классическое руководство по мужской духовности представляет собой практическое руководство по мужской жизни, полной целостности, подлинности и свободы. Он стремится помочь мужчинам развивать доверие и создавать лучшие версии самих себя в динамичном мире.

The Guide To Getting It On — это приземленная и интересная книга для людей, которые хотят по-настоящему хорошего секса. Он содержит информацию о сексе, написанную людьми, которые сделали домашнее задание.

В нотах доктор Кевин Леман предлагает действенное руководство по сексу для женатых и помолвленных пар. Книга написана в теплом и дружелюбном тоне, чтобы супружеским парам было легче обсуждать секс и близость.

Позиция дня содержит 366 отобранных эротических сценариев — по одному на каждый день года.Позы, проиллюстрированные анатомически правильно нарисованными фигурами, варьируются от правдоподобных до креативных и медовых.

В Чего хотят женщины? , известный журналист Даниэль Бергнер распространяет последние научные исследования и рисует беспрецедентный портрет женской страсти: триггеры, фантазии, связь между разумом и телом и причины потери либидо.

Эта книга призвана развеять распространенные мифы и недоразумения, связанные с человеческой сексуальностью.Авторы стремятся помочь читателям понять, как вести безопасную, приятную и здоровую половую жизнь.

В этой книге представлен обширный обзор сексуального поведения человека с биопсихосоциальной точки зрения. Написанная с сексуально-позитивной точки зрения, книга охватывает такие темы, как пол и сексуальная ориентация, отношения, сексуальное поведение, сексуальные трудности и решения и многое другое.

Переосмысление сексуальности побуждает христиан мыслить и действовать библейски и с состраданием в вопросах сексуальности.Он готовит вас к тому, чтобы делиться любовью и благодатью Иисуса, когда вы сталкиваетесь с болью сексуальной сломленности — своей или чьей-то еще.

Какие еще книги для улучшения вашей сексуальной жизни вы бы добавили в список?

Итак, я дала вам список из 10 книг, которые я рекомендую вам, чтобы улучшить вашу сексуальную жизнь, но существует еще очень много книг, которые можно не только прочитать, но и испытать на себе.

Зайдите в свою библиотеку, местный книжный магазин или в Интернет и найдите что-нибудь, что поможет вашим отношениям продолжать учиться и процветать.

Новая книга на полке — это красиво, но книга, которая выделена цветом и на полях которой есть заметки, — это та книга, над которой нужно работать. Вот книги, которые я люблю!

Любители читать: поиски знаний сексуальны.

Хотите читать больше книг, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь? Проверьте еще несколько бестселлеров Amazon.

5 книг, которые улучшат вашу личную жизнь

Мы ничего не имеем против любовных романов, но когда дело доходит до улучшения вашей личной жизни, иногда стоит обратиться к науке.Сексопатологи часто рекомендуют своим клиентам книги, основанные на научных исследованиях, чтобы вернуть остроту отношений.

Мы попросили трех экспертов рассказать, какие книги они чаще всего рекомендуют. Если вы хотите оживить свою сексуальную жизнь или хотите понять, что движет вашим партнером, читайте дальше, чтобы узнать их пять лучших вариантов.

Эмили Нагоски, доктор философии

«Это очень вдохновляющая и доступная книга, которая помогает женщинам нормально относиться к своей сексуальности и в то же время дает дельные советы о том, как увеличить свое удовольствие», — говорит Алин Золдброд, доктор философии. , сексопатолог и психолог из Лексингтона, Массачусетс.Книга, наполненная современными исследованиями и наукой о мозге, объясняет, чем женская сексуальность отличается от мужской, и что женщины могут сделать, чтобы расширить свои возможности в спальне.

Стелла Резник, доктор философии

Как сохранить сексуальное желание в длительных отношениях? Вот что исследователь и терапевт Стелла Резник, доктор философии, раскрывает в этой книге. Она опирается на научные исследования, чтобы объяснить, как оставаться эмоционально и сексуально удовлетворенным на протяжении многих лет, и даже погружается в то, как ваше детство формирует вашу личную жизнь.«Это восходит к тому, как вас воспитывали любить и проявлять привязанность, например, если вы пошли обнять кого-то, а он отвернулся от вас», — объясняет Кэтрин Беттин, доктор философии, лицензированный клинический психолог и сертифицированный сексопатолог в Мидлотиане. Вирджиния. Ей нравятся вопросы и тесты в книге, которые помогут вам лучше понять своего партнера.

Сью Джонсон

Эта книга, рекомендованная Кристин Зейзинг, психотерапевтом, сексологом и психологом из Сан-Диего, посвящена методу терапии, называемому эмоционально-ориентированной терапией (ТЭС). Он был разработан клиническим психологом Сью Джонсон, доктором педагогических наук, которая определяет ТЭО как признание и признание того, «что вы эмоционально привязаны к своему партнеру и зависите от него во многом так же, как ребенок зависит от родителя в плане заботы, утешения и поддержки». защита». Книга раскрывает семь преобразующих разговоров, которые должна вести каждая пара.

Ян Кернер, доктор философии

Несмотря на то, что название подразумевает, что эта книга предназначена для мужчин, и женщины, и мужчины могут многое узнать о занятиях любовью, прочитав ее, говорит д-р.Беттин. Наполненная практической информацией о женской анатомии (например, клитор состоит из 18 различных частей и в два раза больше нервных окончаний, чем пенис), книга демистифицирует оральный секс, предлагая пошаговые техники и способы начать разговор о это с вашим партнером.

Автор: Эстер Перель

Этот бестселлер нравится как Беттину, так и доктору Зейзингу. На самом деле, многие сексопатологи полагаются на него как на хорошо проработанное, передовое руководство, помогающее своим клиентам улучшить свою сексуальную жизнь и сохранить — или вернуть — желание друг друга, говорит Беттин.С помощью тематических исследований и оживленных дискуссий автор показывает, что захватывающий, игривый секс возможен в длительных отношениях.

Пять книг-откровений по психологии сердца – Маргинал

Часто говорят, что каждая песня, каждое стихотворение, каждый роман, каждая когда-либо созданная картина так или иначе «о» любви. На самом деле это означает, что любовь является центральной темой, основной заботой величайших произведений человечества. Но что именно есть любовь ? Каким образом его механизм подстегивает такой поэтизм, и как он настолько прочно и прочно поселился в наших умах, сердцах и душах, что проникает во все аспекты человеческого воображения? Сегодня мы обратимся к 5 важным книгам, которые «о» любви по-другому — они обращают пытливую линзу к этому грандиозному явлению и пытаются понять, откуда оно берется, как оно работает и что оно означает для человеческого существования.

1. О ЛЮБВИ

Никакая превосходная степень не является преувеличением скромного блеска Алена де Боттона , охватывающего все, от философии до архитектуры. О любви ( публичная библиотека ) – это именно тот вдумчивый, поэтичный, очень интеллектуальный фолиант, которым прославился Де Боттон. Наполовину роман, наполовину философское исследование происхождения и механизма романтической любви, книга рассказывает историю любовного романа, прослеживая каждый этап — от первоначального любовного утомления, вызванного допамином, до отчаяния от гибели любви — через прекрасное сочетание интеллектуального анализа. и глубоко человеческие чувства.В классическом стиле сетевого знания Де Боттона повествование усеяно ссылками и цитатами из основных западных философов, но в равной степени отражает его фирменный стиль захватывающего, легко читаемого повествования.

Каждая влюбленность предполагает [в адаптации Оскара Уайльда] торжество надежды над самопознанием. Мы влюбляемся в надежде, что не найдем в другом того, что, как мы знаем, есть в нас самих, — всю трусость, слабость, лень, нечестность, компромисс и грубую глупость.Мы окружаем избранника кордоном любви и решаем, что все, что находится внутри него, каким-то образом будет свободным от наших недостатков и, следовательно, достойным любви. Мы находим внутри другого совершенство, которое ускользает от нас внутри нас самих, и через союз с возлюбленным надеемся каким-то образом сохранить [вопреки всем свидетельствам самопознания] ненадежную веру в вид».

2. ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ

Возможно, вы помните работу биологического антрополога Хелен Фишер из этой увлекательной дискуссии о том, как антидепрессанты влияют на опыт романтической любви.Это лишь одна из бесчисленного множества одинаково захватывающих граней любви, которые Фишер анализирует в Почему мы любим: природа и химия романтической любви ( публичная библиотека ) — путешествии в мысленную смесь нейрохимии и рассказывания историй, гормонов и нейротрансмиттеры, которые заставляют нас испытывать определенные эмоции, и истории, которые мы рассказываем себе об этих эмоциях. Фишер выделяет три ключевых компонента любви, каждый из которых включает разные, но взаимосвязанные системы мозга: вожделение, движимое андрогенами и эстрогенами, стремление к сексуальному удовлетворению; привлекательность, характеризующаяся высоким уровнем дофамина и норадреналина и низким уровнем серотонина, эйфорией, когда дела идут хорошо, и ужасными перепадами настроения, когда дела идут плохо, сфокусированным вниманием, навязчивым мышлением и сильной тягой к личности; и привязанность, управляемая гормонами окситоцином и вазопрессином и связанная с чувством спокойствия, умиротворения и стабильности, которые человек испытывает с постоянным партнером, — и подводит исследователя к фундаментальным вопросам о страсти и одержимости, радости и ревности, моногамии и развод.

Попробуйте ее работу в этом фантастическом TED-выступлении о влюбленном мозге:

3.

ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ

Первоначально написана в 1988 году, Психология любви ( публичная библиотека ) представляет собой антологию из 16 академических, хотя и легко читаемых, статей, анализирующих различные аспекты любви. Сборник разделен на пять частей, каждая из которых посвящена определенному аспекту понимания любви, от глобальных теорий, объясняющих это явление, до психологии поддержания отношений и критического обзора области исследования любви.

Для многих людей любовь является самым важным в их жизни. Без этого они чувствуют, что их жизнь неполна. Но что такое «это»? К этому вопросу обращались поэты, писатели, философы, богословы и, конечно же, психологи. В этой книге представлены попытки современных психологов, специализирующихся на изучении любви и близких отношений, выяснить, что такое любовь.

Книгу лучше всего читать в тандеме с «Новая психология любви» , продолжением оригинального названия 2008 года — бесценной параллелью, которая отражает то, как научные и технологические инновации улучшились и, в некоторых случаях, изменили наше понимание психологическая изнанка любви и, что, возможно, более важно, тот любопытный факт, что почти 25 лет спустя у нас все еще нет четкого и единственного определения «любви».

4. ВЛЮБИТЬСЯ

Вы когда-нибудь сталкивались с парой с непропорционально неравным уровнем влечения только для того, чтобы ловить себя на мысли, что менее привлекательный человек «должен быть очень забавным» или «вероятно, какой-то гений», или какое-то другое рациональное объяснение, казалось бы, несовместимой пары? В книге «Влюбленность: почему мы выбираем любовников, которых мы выбираем» ( публичная библиотека ) социальный психолог и исследователь Айяла Малах Пайнс раскрывает эту и многие другие загадки психологии выбора партнера с помощью искусно сплетенной сети социальные и клинические подходы к пониманию романтики.Книга извлекает свои ключевые идеи из трех тематических исследований: основанного на интервью исследования 100 романтических отношений, кросс-культурного, основанного на данных сопоставления американских и израильских рассказов о влюбленности и еще одной серии интервью 100 пар, изучающих их причины. за влюбленность в контексте беспорядков позже в отношениях.

Действительно ли любовь слепа? Большое количество теорий и исследований, а также мои собственные исследования и многолетняя клиническая работа убедили меня, что ответ на этот вопрос — твердое «нет»!

От того, является ли близость скрытой свахой истинного романа, до того, как сознательный выбор увеличивает вероятность найти «настоящую любовь», Влюбленность глубоко увлекательна, но тепло написана, лишена пустого кольца академического понтифика, не ставя под угрозу строгость исследования или глубина его выводов.

5. ОБЩАЯ ТЕОРИЯ ЛЮБВИ

Помимо обложки, олицетворяющей способность дизайна передавать мощные концепции с блестящей визуальной простотой, Общая теория любви ( публичная библиотека ) психологов Томас Льюис , Фари Амини и Ричард Ланнон также является первым в своем роде синтезом исследования и поэтики, привнося взгляд социальной науки в естественную историю величайших эмоций.

С момента зарождения нашего вида люди во все времена и в любом месте боролись с неуправляемым эмоциональным ядром, которое ведет себя непредсказуемым и запутанным образом. Наука не смогла им помочь. Первый врач западного мира Гиппократ предложил в 450 г. до н.э. что эмоции исходят из мозга. Он был прав, но в течение следующих двух с половиной тысяч лет медицина ничего не могла предложить в отношении подробностей эмоциональной жизни. Сердечные дела касались только искусства — литературы, песни, поэзии, живописи, скульптуры, танца.До сих пор.

Красноречивый и поучительный, Общая теория любви проливает свет на научные открытия, касающиеся функций мозга и нейрохимии, через гуманистическую призму, которая предлагает более глубокое понимание воли сердца.

обязательств: Люди, которые слишком много читают: Действительно ли все эти популярные книги по психологии за последнее десятилетие сильно помогли? Или они вели нас по пути к изоляции и страданиям?

Помните, в 1980-х и начале 90-х годов нас завалили книгами по самопомощи, которые предупреждали о мужчинах, которые ненавидят женщин, женщинах, которые любят слишком сильно, и токсичных родителях, которые разрушили нашу жизнь?

Нам сказали любить себя в первую очередь, отказываться жертвовать своей независимостью и рассчитывать только на себя в любви и самоутверждении. Любого, кто делал что-то хорошее для кого-то, называли созависимым.

Короче, сообщение было мне, мне мне.

Итак, все эти советы сделали мужчин и женщин счастливее?

«№. В итоге терапевты учат друг друга и своих пациентов тому, как не вступать в отношения», — говорит терапевт из Лос-Анджелеса Мэрион Соломон.

Эти сообщения превратили нас в «эгоцентричное общество, которое думает, что «любить себя» — это рецепт психологического и эмоционального здоровья», — говорит она.

Стремление к автономии и независимости привело к тому, что люди «посвятили свою жизнь тому, чего I хотят, что I нужно, чего I заслуживают. Мы перешли от культуры нарциссизма к эпохе изоляции», — говорит Соломон, написавшая собственную книгу самопомощи «Положись на меня: сила позитивной зависимости в интимных отношениях» (Simon & Schuster, 1994).

*

Резкая критика Соломоном послания о созависимости представляет собой новую готовность некоторых специалистов в области психического здоровья опровергнуть несколько популярных психологических теорий о любви и отношениях, которые процветали в течение последнего десятилетия.

«Честно говоря, я думаю, что большая часть [движения самопомощи] — это просто притворство», — говорит Сюзанна Уолтерс, доцент социологии Джорджтаунского университета. «Я думаю, что многие из этих людей — настоящие операторы, которые пытаются превратить сложные идеи в маленькие капельки из пяти шагов туда и двенадцати шагов оттуда».

Споры по всему, от распада семейных отношений и ценностей до дебатов по поводу восстановленных воспоминаний о насилии, заставили некоторых специалистов внимательно взглянуть на свои роли терапевтов, свои методы, свои полезные книги по самопомощи и сообщения, которые они имеют. вынесены на всеобщее обозрение.

«Они делают из этого связку. Это огромная индустрия. Сейчас нет более прибыльного рынка для издательского дела, чем рынок самопомощи», — говорит Уолтерс, написавший книги «Жить вместе, в разных мирах: матери и дочери в популярной культуре» (UC Press, 1992) и «Материальные девушки: обретение смысла». феминистской теории культуры» (UC Press, 1995).

Терапевт из Иллинойса Мишель Вайнер-Дэвис подняла критику психологии на новый уровень в своей книге с провокационным названием «Fire Your Shrink» (Simon & Schuster, 1995).

Вайнер-Дэвис признает, что ее книга на самом деле не побуждает людей следовать советам, содержащимся в названии. Она считает, что людям не нужна изнурительная длительная терапия, чтобы найти решения. «Психоархеологические экспедиции» в ваше детство не решат сегодняшних взрослых проблем, говорит она.

«В течение долгого времени читатели самопомощи или клиенты терапии руководствовались такими патологическими понятиями, как созависимость и всевозможные зависимости и диагнозы.

«Посмотрите на заголовки: «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят»; «Женщины, которые слишком сильно любят»; «Токсичные родители».. . .

«Это так опасно и так обидно, потому что уязвимые люди читают эти книги, ставят себе диагноз и в итоге чувствуют себя хуже».

В настоящее время наблюдается небольшая тенденция к книгам, которые «способны нормализовать жизненный опыт людей», — говорит Вайнер-Дэвис, который также написал книгу «Разводы против разводов» (Summit Books, 1992).

Например, книга Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры: практическое руководство по улучшению общения и получению желаемого в отношениях» (HarperCollins, 1993) стала настолько популярной, «потому что мы , а не , говоря мужчины — эти социальные карлики, потому что они не могут общаться, а женщины постоянно болтают», — говорит Вайнер-Дэвис.«Наоборот, книга объясняет людям, что так оно и есть, и таким образом помогает им обрести мир в отношениях».

*

Но если советы и техники входят и выходят из моды, как мода, чему должны верить люди?

Такая неуверенность расколола сообщество психиатров, поскольку противоборствующие терапевты вступают в ожесточенную словесную битву.

«Говорить, что идеи, появившиеся в 80-х, были ошибочными, и обесценивать важность этих идей — нехорошо», — утверждает Мелоди Битти, автор книги «Больше не созависимых» (Harper, 1987).

Раздраженная критикой, Битти говорит, что ее книга «абсолютно» оказала положительное влияние на людей. «Я считаю, что идеи созависимости пришли как дар, чтобы освободить нас от определенных идей в определенный период нашей жизни.

«Когда я писал об этих идеях, это были идеи, которые изменили мою жизнь. В то время я был изолирован, не зная, как владеть своей силой. . . моя собственная душа, мои собственные эмоции. В основном, желая, по большей части, чтобы я была мертва», — говорит она.

Терапевт из Лос-Анджелеса Сьюзан Форвард, соавтор книги «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят» (Bantam, 1986), также обижается на критику со стороны некоторых своих коллег.

«Моя книга посвящена здоровым отношениям. Я не извиняюсь за эту книгу или любую другую книгу об отношениях, которую я написал. Мы знаем, как много несчастливых отношений, и они не несчастливы из-за книг по самопомощи», — говорит Форвард, которая год назад подверглась критике за то, что раскрыла информацию с сеансов консультирования, которые она провела с Николь Браун Симпсон до развода с О. Дж. Симпсон.

В своей книге Форвард пишет, что говорит женщинам, что «они имеют право на хорошее обращение и уважение.Как это может удерживать людей от близости? Нет близости, когда в отношениях есть дисбаланс власти».

Что касается критики Соломона о том, что такие советы привели к тому, что мужчины и женщины стали настолько подозрительно относиться друг к другу, что не могут строить значимых отношений, Вперед возражает:

«Может быть, она из другого поколения, и в прошлом у нее был хороший стабильный брак». 30-40 лет и все нормально. Но это не реальность для многих людей».

Сегодняшняя тенденция явно заключается в новом акценте на терапии, которая способствует браку, обязательствам и ответственности перед семьей.

Но терапевт из Санта-Моники Констанс Аронс обеспокоена этим.

«Каждый год у нас разводится 1,2 миллиона человек. Теперь мы начинаем стыдить этих людей. Им говорят, что вы должны сохранить свои семьи, иначе вы потерпите неудачу и окажете своим детям медвежью услугу», — говорит Аронс, автор книги «Хороший развод» (HarperCollins, 1994). «Моя задача не в том, чтобы заставить людей чувствовать стыд, а в том, чтобы помочь им развестись полюбовно».

Хотя Аронс, заместитель директора программы терапии брака и семьи в Университете Южной Калифорнии, соглашается с критиками, которые говорят, что созависимость зашла так далеко, что «все, что было нормальным, было названо созависимостью», она не верит в новую технику быстрого Терапия – это «чудесное исцеление» для всех.

Что интересно, так это то, что книги написаны в первую очередь для женщин, и женщины читают даже те, что предназначены для мужчин, как она обнаружила.

В своем исследовании среди 30 читателей книг по самопомощи некоторые женщины сказали, что чтение такой книги помогает им «не чувствовать себя одинокими».

«Похоже, они говорили, что чтение книги имеет терапевтический эффект, независимо от того, давала ли книга актуальные советы», — говорит Аронс.

Некоторые даже говорили, что чтение книг с советами было чем-то, что они делали, чтобы «почувствовать себя лучше».

Некоторые авторы самопомощи считают, что их книги спасают жизни людей.

Вайнер-Дэвис говорит, что после публикации «Fire Your Shrink» она получила письма от «людей, которые годами лечились и собирались покончить жизнь самоубийством, потому что не видели ответов в терапии».

Она сказала, что идея ее книги показалась им настолько воодушевляющей, что «многие люди решили не убивать себя».

Саймондс, веселый скептик, изучившая множество книг по самопомощи, говорит, что находит удивительным, что люди обращаются к этим томам, чтобы чувствовать себя хорошо.

«Если бы я хотела почувствовать себя лучше, — говорит она, — я бы прочитала роман, чтобы забыть о своих проблемах».

У науки есть хорошие новости для пар, которые читают вместе

Польза от чтения выходит далеко за рамки улучшения работы мозга и снижения стресса.

Оказывается, пары, которые читают вместе, делают солидный вклад в свои отношения. Чтение на самом деле способно сблизить партнеров, говорят психологи, превращая уединенное занятие в нечто прекрасное для двоих.

В конце концов, не может быть совпадением то, что в некоторых из самых романтических сцен в фильмах участвуют пары, читающие вместе. Кто не падал в обморок, когда Кэрри и Биг обнимались в постели и читали друг другу любовные письма? Кто не хотел быть умными Оливером и Дженни, свернувшись калачиком на диване в Love Story ? Даже Карл и Элли поделились своей любовью к книгам в Up .

Вот почему все пары книголюбов имеют правильную идею.

Совместное чтение поможет вам поговорить о том, что действительно интересно.

Чтение встряхивает мозг — и разговор. «Исследования показывают, что люди могут стать ближе, открывая и делясь новыми мыслями, идеями и фантазиями друг с другом, [и] читая книгу, а затем обсуждая ее, — это веселый и интересный способ сблизиться для пар», — сказал эксперт по отношениям и психотерапевт. Кен Пейдж.

Это не обязательно означает чтение друг другу вслух или даже чтение одной и той же книги (хотя эксперты отмечают, что совместное чтение одного тома имеет свои преимущества).

Это также может означать простое совместное чтение, когда каждый человек сосредоточивается на своем собственном объеме данного момента. «Выделение «особого» времени в ваших отношениях для чтения и разговоров о книгах может стать опытом эмоциональной, умственной и духовной связи», — сказала Франсин Ледерер, клинический психолог из Лос-Анджелеса.

WordPress

Выбор книг раскрывает стороны человека, которого вы, возможно, никогда не знали.

То, что человек читает, может многое рассказать о нем как о личности.В конце концов, кто не заглядывал украдкой на книжную полку потенциального партнера и не судил? Мы ищем кого-то, кто разделяет наши культурные вкусы, в том числе литературные, потому что нам нужен кто-то, кто может не отставать от наших шуток и разделять наше волнение. «Отношения с большей вероятностью будут успешными и продолжительными, когда пары имеют общие интересы и увлечения», — сказал Ледерер.

Даже если вам не нравятся те же книги, что и вашему SO, вас могут заинтриговать их интересы и увлечения, которые отличаются от ваших собственных. И это тоже может сблизить пару.

И вы можете найти эти недавно открытые стороны очень привлекательными.

Чтение также может выявить уровень интеллекта вашего партнера, который вам не всегда удается увидеть, и это может вас завести.

«Чтение позволяет нам увидеть, что скрывается за человеком, и понять, что этот красавчик может быть больше, чем кажется. В обществе, где мы пресыщаемся и верим, что все одинаковы, книги обещают чего-то другого, другого мира, открывающегося перед нами», – пишет блогер Нико Ланг.

Чья-то литературная интеллигентность может быть даже одним из качеств, привлекающих нас в потенциальном партнере. Даже сейчас есть термин для такого рода влечения: сапиосексуал.

Проще говоря, чтение — это сексуально. Даже Tumblr с этим согласен.

Чтение — одно из последних занятий, в котором не используется экран.

Не так уж редко можно увидеть посетителей, проверяющих свои телефоны во время еды. И это может истощить близость деятельности.

Как пишет Лиана Сатенштейн из Vogue , «Чтение — это очаровательное напоминание о том, что не во всех отношениях для общения требуется клавиатура.» Совместное сидение с хорошей книгой дает возможность непрерывно проводить время с любимым человеком без экрана в поле зрения (ну, кроме Kindles).

Если вы проводите время с хорошими книгами, вы можете в конечном итоге пообщаться друг с другом.

Не все читают перед сном. Но для тех, кто это делает, это может принести пользу вашей сексуальной жизни. Совместное чтение в постели означает, что у вас, вероятно, один и тот же график сна, и пары, которые ложатся спать вместе, с большей вероятностью будут заниматься сексом. чем те, кто этого не делает. Совместный сон позволяет спонтанно обниматься, что может привести к сексу; кроме того, было доказано, что несовпадающие графики сна негативно влияют на дневное общение пары.Вместе лечь в постель, каждый с хорошей книгой? Есть большая вероятность, что вы проснетесь счастливым (и довольным).