Содержание

Как вернуть жену после развода, если она не хочет отношений со мной? Советы от психолога

Если ты задался вопросом: «Как вернуть жену после развода, если она не хочет отношений со мной?», значит у вас действительно случилась серьезная размолвка в отношениях, на решение которой потребуется не один и не два дня. А куда больше.
И обычными подарками, и просьбами о возвращении здесь, к сожалению, тоже не обойтись. Придется все менять: фундаментально, кардинально и быстро.

Дело в том, что на генетическом уровне любая женщина запрограммирована тянуться в семью, создавать ее и лелеять. Именно поэтому, женщины так неохотно подают на развод, и как правило, до последнего стараются спасти свой брак с мужчиной, если это возможно. Таким образом, если она уже решилась подать на развод, значит, скорее всего, отказалась от идеи вашего совместного будущего.

Чтобы ее вернуть обратно, тебе придется бороться за нее. В прямом смысле этого слова. Не ныть, не уговаривать, не истерить, а бороться.

Да именно так! Но бороться тоже с умом. Как правильно возвращать супругу обратно, это тебе, как раз и подскажут психологи.

Чтобы ее вернуть обратно, необходимо:

Стать более спокойным и рассудительным.

Эмоции, тем более негативные, или эмоции обиды, еще никогда никому не помогали построить дело или продвигать его. Они, наоборот, только мешают человеку и отвлекают его от правильных и разумных действий.

А эмоции негатива после вашего расставания в тебе достаточно. Оно и понятно. Жена ушла, реальность полностью изменилась. Поэтому, для начала тебе придется проработать весь этот негатив и избавиться от него. От этого никуда не деться. Измени свое отношение к создавшейся ситуации, и тебе сразу полегчает.

Психологи, в таких историях говорят так:

«Представьте себе, что вы поехали летом, за город на лучшую вечеринку года. В новом автомобиле с откидным верхом и в новом прикиде. И вдруг, посередине дороги зарядил страшный ливень. Неприятно конечно, но у вас два выхода в такой ситуации: либо стоять и кричать на дождь. И тогда ничего не изменится, либо изменить свое отношение к ситуации и начать действовать».

Показать ей, что тебе действительно жаль.

Не скрывай от нее своих чувств. Покажи и действительно докажи поступками, что тебе было жалко ее потерять, и что ты готов за нее бороться.

Но, заваливать ее подарками и обещаниями не нужно, иначе она может начать тобой манипулировать.

Дай ей свободу действий. Открыто покажи, что будешь за нее бороться и ждать, но при этом давить на нее ты не собираешься. И любой ее выбор встретишь спокойно достойно, как полагается мужчине. Таким образом, ты успокоишь и ее и себя, и вызовешь у нее любопытство, а также желание снова с тобой увидеться. Как известно, многие женщины начинают стучаться обратно в ту дверь, из которой их только что выпроводили.

Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:

Наладить с ней дружеское общение.

Это позволит вам обоим немного успокоиться, приспустить пар как говорится, и перестать вызывать друг в друге сплошной негатив. Дайте время друг другу и постарайтесь продолжить общение на позитивной ноте. Это станет возможным только после того, как ты справишься со своими эмоциями (смотри пункт первый). И более того, не забывай, то все люди на земле тянутся к тому, что вызывает в них позитивные эмоции, а также убегают от негатива. Перезагрузи ваши отношения. Пора вспомнить как все начиналось.

Можно созваниваться с ней раз в неделю, чтобы как говорится «держать руку на пульсе», но делать шаги в ее сторону только после того, как ты поймешь, что она не против твоих звонков и шагает тебе навстречу. Иначе ты рискуешь стать навязчивым и начнешь ее тяготить.

Изменить свой внешний образ.

А вот теперь пришло самое время к тому, чтобы начать бороться. Но не с ней. Не с женой. А с самим собой. Если ты хочешь вернуть супругу, то ты должен, в первую очередь, осознать одну горькую истину: твоя женщина сейчас не испытывает влечения к твоему образу.

Проще говорят, ты нынешний, не вызываешь в ней эмоции и интереса. Логически заставить даму влюбиться невозможно, нужно снова вернуть эмоциональный фон дамы и раскачать его, как следует. Для этого придется изменить свой образ, и создать себе совершенно другой имидж. Отнесись к этому как к внезапной возможности сделать себя лучше и сексуально – более привлекательным!

Поэтому, начни работать над своей внешностью. Это очень важно. Учить правильно питаться, составлять и соблюдать режим дня. Обязательно находи время на спорт, потому, что он не только дисциплинирует, но и дает возможность мужчине получить заряд энергии и позитивных эмоции. Не пренебрегай спортом ни в коем случае.

Проработай свой внутренний стержень. Если ты чувствуешь, что твоя самооценка, как говорится «упала ниже плинтуса», сделай все возможное, чтоб поднять ее обратно. За счет новых проектов, новых достижений, новых целей и решения проблем. Не беги от них, наоборот, сделай так, чтобы твои проблемы тебя боялись. И тогда, каждый раз, когда ты будешь решать очередную проблему, ты будешь чувствовать себя на высоте. Вместе с этим будет расти и твоя самооценка.

Не скрывать от нее свои успехи.

Если вы продолжаете дружеское общение, не скрывай от нее свои успехи. Скромность тут ни к чему. Не забывай, что женщины всегда предпочитали сильных и уверенных в себе мужчин. Мужчин – победителей, поэтому, наоборот, открыто рассказывай ей о своих достижениях. Пусть начнет смотреть на тебя совершенно другими глазами! Это – твоя конечная цель.

Итак, давай еще раз, коротко пройдемся по нашей статье – инструкции.

Ты спрашиваешь: «Как вернуть жену после развода, если она не хочет отношений со мной?»

Отвечаем: «При помощи четких инструкции и конкретных шагов».

Шаги нужно сделать следующие:

  1.  Избавиться от негатива и чувства обиды на весь мир. Это очень важно!
  2.  Наладить с ней дружеское общение.
  3.  Постараться принять нынешнюю ситуацию, и не искать в ней виноватых. В разрывах всегда виноваты оба, но мы любим перекладывать ответственность на других.
  4.  Изменить себя внешне.
  5.  Изменить себя внутренне.
  6.  Не скрывать от нее свои успехи. Путь посмотрит на тебя совершенно другими глазами. И поймет, что она многого о тебе не знала. И от многого отказалась.
Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку:

Вам также может быть интересно

Как вернуть любовь жены к мужу? Советы психолога

Каждая женщина мечтает выйти замуж один раз и на всю жизнь, тем не менее судьба непредсказуема, и она тоже может разлюбить своего супруга. Как вернуть любовь жены к мужу? Советы психолога – это то, что поможет вам решить проблему, в том случае, если ваша любимая женщина вдруг погрустнела, перестала с вами общаться, делиться своими мыслями и секретами, и просто в итоге заявила, что хочет уйти. Она больше не любит…
Конечно вам сейчас кажется, что мир рухнул, шок от услышанного не дает вам нормально мыслить, а негативные эмоции- дышать. Но все это – лишь эмоции. Да, они причиняют боль, да, они могут здорово навредить вашей самооценке, но это лишь эмоции. Эмоции – вещь непостоянная. Они быстро возникают и быстро проходят. А значит, завтра все может измениться. Завтра мы можете проснуться и ощутить в себе прилив энергии, а также силы к тому, чтобы бороться за свою жену.

Мы лишь, со своей стороны, опираясь на многолетний опыт психологов, можем вам с точностью сказать: у вас много шансов вернуть и жену, и ее любовь. Влюбить ее в себя заново, но на этот раз – навсегда. И сейчас мы приведем вам сразу три веских аргумента, которые убедят вас не страдать, а действовать.

Почему у вас есть все шансы ее вернуть?

1

У вас с женой общая история любви. История- это не только поцелуйчики под луной. Это крепкий фундамент совместной жизни, который строился на страсти, любви, доверии, партнерстве и желании помочь друг другу. Вы были друзьями не один год, вы делились своими переживаниями, вместе проходили через те или иные жизненные ситуации, решали проблемы и испытывали радость тоже вместе. Вот она, общая история. Такая история за один – два дня не забывается. Она не забывается и за всю жизнь, слишком много сил и эмоций вы оба в нее вложили. А значит, даже если супруга уйдет от вас, невидимая связь между вами все равно будет сохраняться еще очень долгое время.

2 Ваша жена могла ошибиться. В отличие от мужчины, женщина чаще всего живет эмоциями. Именно поэтому, проснувшись как-то утром, испытав боль и разочарование, она могла решить для себя, что больше не любит мужа и хочет новых перемен в жизни. Вот тогда –то она и поняла для себя, что больше не любит супруга. Это, как вы сами понимаете, может быть неправдой.

Просто сейчас, под действием негатива, жене кажется, что любовь прошла. Завтра изменится эмоциональный фон супруги, и изменится ее отношение к жизни. В том числе и к собственному мужу.

3 Ваша жена – женщина. Женщина природой заточена на поиски самого сильного и уверенного в себе мужчины, которого она будет уважать! Поэтому вы всегда можете изменить ее отношение к себе, вернуть ее уважение, а вместе с ним и ее любовь.

Теперь, подробнее остановимся на третьем пункте. Как вам изменить ситуацию?

Что нужно делать, чтобы вернуть любовь жены?

Все зависит от того, по какой причине она вас разлюбила. Как правило, их всего две:

— быт убил любовь;

— чувства прошли.

Поговорите с супругой обязательно. Узнайте, по какой причине она перестала, как ей кажется, любить вас. В конце концов вы имеете право знать, за что вас хотят бросить!
Если причиной стал быт, значит было что-то в вашем поведении, что ее раздражало очень долгие годы. Женщины-существа терпеливые, они могут годами прощать любимому мужчине: некорректное поведение, вредные привычки, эгоизм, плохое воспитание, конфликты с родственниками, лишь бы находиться замужем. Лишь бы рядом был человек, который о них заботится и хочет с ними жить.

Но, рано или поздно, чаша терпения переполняется, и жена уже понимает, что не может замалчивать в себе свое недовольство. В итоге она выплескивает его наружу, а заодно и рушит ваш брак в одночасье для того, чтобы все начать с чистого листа. Это говорит о том, что она больше не связывает будущее с вами. Она ничего от вас не ждет, и ни на что не надеется.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

В такой ситуации, вам рекомендуется:

1 Узнать, по какой причине она ушла и устранить эту причину. Это – источник раздражения вашей супруги. До тех пор, пока он будет «тлеть» в вас, наладить с ней отношения вы не сможете. К примеру: вы можете избавиться от пагубной привычки ради нее, переехать, сменить работу или круг общения. Одним словом – пожертвовать чем-то ради любимой женщины. Тогда она увидит, что вы на деле хотите изменить ситуацию и готовы меняться ради нее.

2 Дать ей время и расстояние. Суть в том, что напирать на жену и просить у нее прощения, тем более умолять как раз не рекомендуется. Прямо скажите о том, что готовы делом все исправить, и дайте ей возможность все обдумать. Она должна принять решение САМА.

3 Заняться собой и своей жизнью. Сейчас вам придется учиться жить самостоятельно. Хотите вы этого или нет. Только тогда, когда вы найдете внутреннюю гармонию в себе, когда приспособитесь к новым переменам, вы сможете взглянуть на ситуацию трезво и заново начать ваше общение с супругой.

Если чувства прошли… тогда стратегия другая.

Жена говорит о том, что разлюбила? Она хочет уйти? Отпустите ее. Не рекомендуется умолять ее остаться, тем более причитать и уверять, что вы без нее умрете. Все это вызывает только жалость и презрение у любой здоровой женщины.

Наоборот, красиво и очень галантно выставите ее за дверь, или же уходите сами. Дайте любимому человеку то, что он просит – свободу.

Не переживайте, что вы живете на расстоянии. Очень часто расстояние и время как раз спасают отношения.

Сосредоточьтесь на себе. Начните полноценную и полномасштабную работу над собой. Измените себя и внешне, и внутренне, для того, чтобы супруга при следующей встрече вас просто не узнала. Ваша задача – сделать из себя улучшенную версию себя самого для того, чтобы жена понимала, какого яркого и сильного мужчину она может потерять! Более подробно о том, как менять свой образ в глазах женщины и как становиться для нее более привлекательным, читайте в других статьях на этом сайте.
И, конечно же, со временем наладьте отношения с супругой. Это станет возможным после того, как вы «изживете в себе» тот негатив, что вызвало ее признание. Тогда вы станете добрыми друзьями, которые общаются легко и на позитиве… и следят за жизнью друг друга.

Супруга обязательно снова захочет стать частью вашей жизни, если вы будете отлично выглядеть и жить полноценно и ярко.

Так, если мы еще раз, заново, пройдемся с вами по этой статье и ответим на вопрос: «Как вернуть любовь жены к мужу?», советы психолога будут следующие:

    1.  Не паникуйте. У вас есть очень много возможностей вернуть ее обратно. Главное – не дать себе «скатиться в депрессию» и не опустить руки.
    2.  Не истерите и не умоляйте ее о возвращении.
    3.  Узнайте у любимой женщины, по какой причине она вас разлюбила.
    4.  Если причина бытовая, устраните ее. Сделайте шаг навстречу жене, чтобы она видела, что вы настроены серьёзно.
    5.  Предоставьте ей время и свободу действий. Только тогда она решится сама к вам вернуться.
    6.  Займитесь собой и своей жизнью. Чем больше времени вы будете уделять себе, тем меньше будете думать о конфликте с супругой, и тем проще вам будет пережить этот непростой период.
    7.  Если она вас разлюбила – значит срочно нужно менять свой образ в глазах жены. Измените себя внешне и внутренне так, чтобы она поняла, кого потеряла.
    8. 8 Прямо скажите жене о своих чувствах.

Вам также может быть интересно

Как вернуть жену после развода: советы психологов

Ситуация, когда мужчина уходит к любовнице, уже давно не вызывает ни у кого удивления. Но если супруга собрала чемоданы, забрала детей и переехала жить отдельно, значит, в семье действительно что-то произошло. Мужчине, чтобы понять, как вернуть жену, придется сильно постараться, ведь женщины терпят до последнего, их уход знаменует для мужа долгую работу над собой.

Содержание статьи:

Основные причины ухода

Чтобы понять, какие способы помогут вернуть любимую жену, нужно учесть причину её ухода. Для разных возрастных групп и социальных слоёв они индивидуальны. Но есть моменты, которые подходят всем:

  1. Проявление агрессии в семье. Вовсе не обязательно, чтобы муж поднимал руку на жену или детей. Насилие может проявляться в психологическом, экономическом или сексуальном плане. Часто женщины терпят подобное поведение длительное время, так как надеются, что супруг изменится. Но, как правило, этого не происходит.
  2. Вредные привычки, зависимости. Это алкоголь, наркотики, азартные игры. Жена может уйти и строить дальнейшую жизнь без помощи мужа либо вместе с ним скатиться на дно общества.
  3. Наличие любовницы. Женщины не обращают внимания на измены мужей, ждут, когда те опомнятся, вернутся в семью. Но если терпение заканчивается, они бросают все и уходят. В таких ситуациях мало шансов вернуть супругу в семью, ведь она и так долго терпела.
  4. Отсутствие дохода. Постоянное безденежье, попытки свести концы с концами влияют на психику любого человека, а на девушек в особенности. Ведь им нужно не только поддерживать порядок в доме и накрывать на стол, но и ухаживать за собой.
  5. Быт. Многие мужчины считают, что женщина должна сама делать все по дому, однако хозяйственные хлопоты выматывают не меньше обычной работы. Но муж не всегда это понимает и упрекает супругу в том, что она ничего не делает, а только отдыхает.
  6. Прошла любовь или появился новый мужчина. Когда чувства остыли и видеть рядом практически чужого человека становится невыносимо, дама находит любовника, который дарит ей тепло и ласку.
  7. Сильные ссоры. Человек в порыве злости не контролирует свои поступки, речь. Он во время скандала мог сказать нечто, что очень задело супругу.
  8. Взаимное желание разойтись. Иногда супруги понимают, что они просто не подходят друг другу по характеру, жизненным принципам или есть другие психологические причины. Тогда принимается обоюдное решение расторгнуть брак.

Как подготовиться к возвращению

Тяжелее всего приходится мужчинам, которых некому поддержать в тяжелое для них время. Когда муж уходит от женщины, то ей все сопереживают и помогают. У парней так не принято. Важно уметь самому настроиться на позитивный лад и подготовиться к возвращению супруги. Для этого понадобятся:

  1. Трезвое мышление. Чтобы не совершить непоправимых ошибок, мужчине в первую очередь нужно постараться убрать все негативные эмоции. Важно знать, что вернуть супругу — вполне осуществимая цель.
  2. Разумная самооценка. Нужно помнить, что в любой ссоре виноваты двое, поэтому упрекать, умолять или угрожать жене нельзя.
  3. Принять ее выбор. Следует позволить женщине самостоятельно решить, чего она хочет. Для этого важно принять и согласиться с ее решением уйти.

Чтобы понять, как вернуть покинувшую семью жену, если она не хочет отношений, важно учесть советы психолога:

  1. Нужно помнить о чувстве собственного достоинства.
  2. Следует учесть простое правило: в делах любовных логика бессильна.
  3. Нельзя показывать женщине, что парень боится потерять ее окончательно.
  4. Ежедневные подарки, чтобы вернуть даму, не дадут никакого результата. Пусть лучше будут один-два презента, о которых она давно мечтает.
  5. Шантаж деньгами или детьми недопустим.
  6. Следует научиться соответствовать ее представлениям о мужчине.

Если парень не в состоянии решить проблему сам, тогда ему нужно записаться на прием к семейному психотерапевту. Он поможет найти компромисс, который удовлетворит желания и потребности обоих супругов.

Эффективные способы

Причиной ухода жены вряд ли стала одна ссора, скорей всего, решение о нем было обдуманным и взвешенным. Прежде чем начинать действовать и придумывать, как вернуть бывшую жену в семью после развода, нужно выяснить, что послужило поводом для расставания. В этом помогут несколько простых рекомендаций:

  1. Пойти на контакт с женой. Пригласить на прогулку, в кафе или просто на чашку кофе.
  2. Откровенный разговор. Нужно прямо спросить, почему она ушла, рассматривает ли вероятность возродить отношения.
  3. Посоветоваться с друзьями. Девушки часто делятся проблемами с родственниками, причем искреннее, чем с супругом.

Главное правило — стараться общаться лично и наедине. Надоедливые бесконечные сообщения и звонки еще больше разозлят женщину.

Если она ушла с ребенком

Процесс расставания, если есть общие дети, станет еще большим ударом для мужчины.

Тяжело, когда он не понимает, как вернуть в семью жену, если она любит другого и хочет, что он заменил родного отца малышам. У брошенного мужа нет любимой женщины и возможности видеть своих детей, поэтому ему нужно задуматься о своих ошибках, ведь в такой ситуации женщине вдвойне тяжелее решиться на развод, а значит, у нее на это были серьезные причины.

Вернуть супругу с детьми помогут несложные советы:

  1. Доказать жене, что тяжело переносит разрыв не только парень, но и малыши.
  2. Нельзя пытаться манипулировать дамой через детей.
  3. Даже если после бракоразводного процесса она не позволяет общаться, видеться с ребенком, не стоит настаивать. Со временем она успокоится, все наладится.
  4. Важно доказать девушке, что молодой человек готов меняться в лучшую сторону, чтобы вся семья вновь была вместе.

Чтобы вернуть жену, нужно обдумать, чего ей не хватало в совместной жизни, и приложить максимум усилий для исправления положения.

Жена ушла к другому мужчине

Важно понять для себя, готов ли мужчина простить супругу и никогда не вспоминать об этой ситуации. Когда все-таки он хочет понять, как вернуть любимую жену, если она ушла к другому, то в этом помогут несколько простых советов:

  1. Попросить прощения. Часто женщины находят себе новых кавалеров только потому, что их мужья не хотят или не могут признать свои ошибки. В душе женщины накапливается обида и мешает ей жить счастливо. Как только супруг искренне раскается и признает, что ошибался, она вернется к нему.
  2. Понять. То, что женщина нашла себе другого, вовсе не означает, что она не любит мужа. Возможно, она просто устала или ей не хватило терпения разбираться в сложившейся ситуации. Новый молодой человек исполняет роль замены законного супруга.
  3. Простить. Чтобы дальнейшая совместная жизнь не превратилась в полный кошмар, сначала следует разобраться со своими обидами. Иначе, даже если все сложится благополучно, то горечь от того, что жена ушла к другому, и он не знал, как ее вернуть, испортит всю дальнейшую совместную жизнь.

Пошаговый план по возврату

Если мужчина любит и хочет вернуть жену в семью и восстановить былые отношения, то ему придется очень постараться исправить сложившееся положение вещей. Нужно провести анализ ситуации:

  1. Точная причина решения уйти из семьи со стороны супруги.
  2. Объективные мотивы желания вернуть ее в семью.
  3. Признать ошибки и быть готовым их исправить.
  4. Продумать дальнейшие действия.
  5. Не отказываться от помощи друзей и близких.

Примерный план, как вернуть жену после развода, включает также советы психолога:

  1. Женщины ценят нежность. Нужно проявить заботу, которой супруге не хватало раньше.
  2. Необходимо много беседовать с ней, признаваться ей в любви, раскаяться в своих ошибках.
  3. Маленькие подвиги. Даже если дама избегает всяческих контактов, сделать ей приятно можно и без личной встречи, например, пополнить счет телефона или заказать обед на работу.
  4. Если у пары есть ребенок, то нельзя обделять его вниманием. Деньги, одежда, игрушки — обязанность быть отцом никто не отменял.
  5. Помочь в исполнении мечты. За время совместного проживания можно узнать о человеке много нового. Возможно, она хотела сходить в салон красоты или купить новые туфли.
  6. Не только говорить, но и делать. Нужно, чтобы рассказы о том, что мужчина страстно желает вернуть женщину и готов на все ради этого, не расходились с поведением в жизни. Если это все окажется очередной сказкой, третьего шанса исправиться не будет.

Важно, чтобы в попытках вернуть любимую жену домой мужчина не выглядел жалким. Когда он вызывает жалость, его трудно уважать, а без этого отношения не могут быть счастливыми.

10 самых распространенных ошибок

Чтобы понять, как вернуть свою супругу, важно разобраться, в чем состояла проблема, а затем настроиться на ее решение. Для этого потребуется долгая и кропотливая работа над собой и своими ошибками. Стоит учитывать моменты, которые способны снизить шансы на возвращение любимой.

Поиск логичных причин для возвращения жены

Искать логические доводы, чтобы вернуть свою супругу, не имеет никакого смысла. У мужчин и женщин разные жизненные принципы и правила. Когда нужные слова найдены, на их содержание повлияют собственные переживания и эмоции парня, отчего их смысл может в корне измениться. Дама может это воспринять как проявление эгоизма и не захочет возвращаться, что создаст еще больше проблем, даже если мужчина хотел исправить ситуацию.

Поведение подкаблучника

Причиной расставания может стать что угодно. Бывает, главным мотивом того, что из семьи ушла жена, является поведение мужчины. Он будет чувствовать себя виноватым в семейной драме, но пытаться искупить свою вину с помощью подарков и различных сюрпризов — это не совсем правильная тактика, особенно если инициатором разрыва была жена. Да, девушки любят внимание и заботу, но если они будут понимать, что все изменения происходят только ради их возвращения в семью, это не поможет.

Женщины прекрасно понимают, что красивая жизнь может кончиться так же внезапно, как и началась.

Мольбы о прощении

Даже самые стойкие и сильные мужчины могут тяжело переживать, если любимая жена подала на развод. Некоторые из них используют просьбы и мольбы, чтобы вернуть все на прежние места. Но это не приводит ни к чему, кроме потери уважения. Кроме того, парень становится прекрасным объектом для женской манипуляции. Возможно, его унижения смогут вернуть жену, но на очень короткий срок. Как только женщина найдет более сильного кандидата, она уйдет к нему. И тогда уже никакие мольбы не помогут.

Большое количество презентов

Несомненно, любая дама любит красивые и оригинальные подарки. Мужья часто пользуются этим в своих целях. Однако ежедневные сюрпризы и цветы могут вызвать обратный эффект. Дама просто начнет расценивать поведение мужа в качестве попытки купить ее любовь, а это вряд ли ей понравится.

Признания в любви

Женщины любят ушами, об этом знают все. Но им это необходимо не тогда, когда отношения уже закончились, а все время. Когда в период совместной жизни молодому человеку тяжело было сказать, что он ее любит и она очень красива, подобные высказывания после расставания не вызовут ничего, кроме отрицательных эмоций, особенно если она его разлюбила.

Закон взаимной привлекательности

Со временем супруги становятся похожи. Особенно это проявляется в желаниях и предпочтениях. Нужно понять, что привлекло бы мужчину на месте его жены. Это даст возможность приблизиться к ней. Трудности начинаются в тот момент, когда парень осознает, что ничего не знает о предпочтениях жены. В подобной ситуации можно обратиться за помощью к ее родным и друзьям.

Контроль

Есть женщины, которые предпочитают везде и во всем контролировать своих мужей. Последние же считают, что если они позволят своим вторым половинкам вести себя подобным образом, то смогут вернуть свою супругу. Однако это не совсем так. Во-первых, он сам не сможет долго соответствовать ее требованиям и в определенный момент просто не выдержит. Во-вторых, многие жены предпочитают сильных и уверенных в себе парней, рядом с которыми они могут почувствовать себя настоящими женщинами.

Материальный шантаж

В XXI веке женщины способны заработать деньги не только для себя, но и для своих детей и мужа. Пытаться отговорить свою жену от развода, приводя в качестве аргументов утверждения, что она не сможет заработать себе на жизнь, — не только неправильно, но и довольно глупо.

Помимо раздражения подобные заявления вызывают сильное желание уйти и доказать супругу ошибочность его рассуждений. После этого вернуть супругу уже точно не получится.

Непримиримость

Любому человеку необходимо личное пространство. Когда жена уходит, значит, она стремится именно к этому. Мужчина же не понимает, чего она хочет, а иногда и не пытается этого сделать. Часто парни просто не хотят замечать сигналы женщин, свидетельствующие об их потребностях и желаниях. Но чтобы вернуть супругу, молодому человеку придется научиться видеть намеки жены.

Отказ от помощи

В тяжелые жизненные моменты человеку очень важна поддержка родных и близких. Ситуации с разводом это также касается, но многие мужчины в порыве злости и отчаяния отказываются видеть и слышать окружающих. Переживания и стрессы приводят к тому, что у брошенного мужа портятся отношения со всеми. Нужно радоваться, что есть люди, готовые помочь в трудную минуту, и не пренебрегать их советами, касающимися того, как вернуть свою любимую жену.

Когда нужен специалист

Если мужчина не знает, как вернуть жену в семью, ему помогут советы психолога. В таком случае уместным будет обращение к семейному психотерапевту. Чаще всего к такому специалисту на прием записываются, когда:

  1. У мужа сильная зависимость (злоупотребление алкоголем, пристрастие к наркотикам, увлечение азартными играми). Жена согласится на восстановление отношений в случае, если он согласится лечиться. Не все способны признать наличие у себя пагубных привычек, разрушающих семью. Часто подобные просьбы со стороны супруги заканчиваются очередными скандалами и обоюдными оскорблениями. Но если молодой человек все же сможет переступить через свою гордость и сделать это, то семейные узы станут только крепче.
  2. Насилие и неконтролируемая агрессия в семье. В подобных случаях женщина чаще всего терпит до последнего, потому что надеется на исправление мужчины либо просто боится сказать о своем уходе, ведь это может спровоцировать новый акт насилия. Именно поэтому помощь психолога так важна. Мужчина избавится от своих комплексов и выучит техники, помогающие контролировать вспышки гнева. А женщина перестанет бояться и научится отстаивать свое достоинство. Это имеет особое значение, если в семье есть дети. То, что они наблюдают за подобными картинами или, еще хуже, агрессия отца распространяется и на них, может привести к неизлечимой психологической травме, которая впоследствии будет преследовать их всю жизнь.

  1. Измена. Мало кто способен простить любимого человека, если тот предал доверие. Измена — это очень тяжелое испытание для семейных отношений. Психотерапевт поможет разобраться в ситуации, посмотреть на нее под другим углом. Возможно, тогда жена не станет подавать на развод.
  2. Дистанция. Бывает так, что пара решает расстаться под давлением мнения окружающих. Это могут быть друзья или родители, которые считают, что этот мужчина является неподходящей кандидатурой. Нужно научиться отвечать на подобные выпады и давать понять, что в своей семье люди разберутся без посторонних. Но еще лучше изначально не допускать никого в свою семью и как можно меньше о ней рассказывать окружающим.
  3. Нервный срыв. Постоянные переживания, недомолвки, работа по дому — женщина устает морально и физически, а это может привести к нервному истощению и срыву злости на окружающих.

Важно, чтобы супруг понимал, что все изменения должны быть постоянными. Нельзя будет вести себя как раньше после того, как удастся вернуть свою любимую жену.

В таком случае она поймет, что все было иллюзией, и точно подаст на развод без шансов на примирение. Мужчина должен помнить, ради чего он проделал долгий и тяжелый путь, чтобы потом не повторять своих ошибок.

Что делать, если люблю бывшую жену

В наше время вопрос любви к бывшей жене привлекает к себе все больше и больше внимания. Современные люди подчас с горяча разрывают отношения, разводятся,  спустя какое-то время понимают: «я люблю бывшую жену!». Что делать в таком случае?

Если вы свободны и не завели новых отношений, можно попытаться вернуть бывшую жену или хотя бы восстановить с ней отношения. Для тех, у кого серьезные планы на бывшую жену, наши советы. Но сначала давайте поговорим о другом.

Люблю бывшую жену. Как пережить уход жены?

· Как правило, первое, что делает мужчина, оказавшийся в такой ситуации – отправляется за поддержкой и одобрением к старым друзьям. К сожалению, в наше время мало кто может похвастаться настоящими друзьями, обычно это парочка приятелей, которые всегда готовы перемыть косточки ушедшей жене, а заодно и выпить за новую холостую жизнь.

И вот уже проблема не кажется такой серьезной, напряжение отступает, а друзья уходят к своим семьям. Мало кто в этой ситуации не сбегает за второй бутылкой и не разопьет ее уже в одиночестве.  в это время ни один мужчина не признается, что любит бывшую жену. Чем это может закончиться, объяснять не стоит.

· Есть еще две крайности, в которые могут свалиться оставленные своими женами мужчины. Это полное погружение в работу, потому что просто не хочется возвращаться в холодное пустое и одинокое жилище или же наоборот – начинают без разбора заводить романы, иногда довольно авантюрные, пытаясь таким образом реабилитировать в собственных глазах свою мужскую состоятельность и не только в сексуальном плане.

Увы. Ни к чему хорошему ни тот ни другой способ привести не могут. На работе можно надорвать здоровье, а женщины.. Серьезная женщина не согласиться завести роман на одну ночь, а к более длительным отношениям брошенный мужчина просто еще не готов.

· Так вот, ни первого, ни второго, ни третьего делать не следует. А следует, прежде всего честно ответить себе самому на вопрос, что именно привело к краху семейных отношений, проконсультироваться у психотерапевта, если не получается найти ответ самостоятельно и попытаться как-то вернуть свою вторую половинку.

Люблю бывшую жену: как быть

Психологи утверждают, что через некоторое время после расставания, встретившись снова бывшим партнером, трудно устоять перед соблазном восстановить былые отношения. Ведь спустя время уже кажется, что все было не так уж и плохо, да и к тому же, как известно, «старый друг лучше…», вы уже детально знаете пристрастия друг друга, а, следовательно, с бывшей не нужно будет снова проходить длительный этап притирки, характерный для новых отношений.

Именно когда старые обиды и разочарования забыты так и хочется дать второй шанс отношениям. Кстати, иногда это бывает, весьма, действенным вариантом, не стоит отрицать, что на практике можно встретить пары, которым временная разлука дала возможность переоценить свои чувства и эмоции друг к другу, взглянуть на отношения под новым углом.

Иногда вторая попытка некоторым мужчинам дает понять, что лучше бывшей никого нет и они любят бывшую жену. В любом случае, размышляя над тем, возобновлять или нет отношения с бывшей, как быть в такой ситуации, помните, что исход ваших старо-новых отношений зависит от обоюдного желания. Подумайте, если однажды вы уже решили, что вам не по пути, стоит ли начинать все сначала? Действительно ли вы любите бывшую жену?

Искусственно продлевать заведомо ложные отношения не стоит, иногда так случается, что из-за дефицита внимания со стороны противоположного пола, бывшие партнеры начинают встречаться друг с другом «для разрядки», однако такие отношения способны вселить надежду, что такие встречи теперь будут постоянными, а, следовательно, повторный разрыв после них может переживаться более болезненно.

Может быть и так, что повторные отношения после разрыва будут лишь площадкой для вымещения вашей мести. Такое случается, когда женщина неожиданно бросает мужчину. В таком случае, возвращаясь, мужчина как бы хочет показать свое превосходство.

В таком случае мужчиной движет надежда, что бывшая жена будет неимоверно жалеть, просить прощения, умолять вернуться. Но не стоит себя тешить напрасными надеждами, полагать, что именно так и будет – наивно. Одумайтесь, если ситуация будет в корне отличаться от предполагаемой, вам будет вдвойне больнее, может даже появиться агрессия в сторону дамы. Разве о такой развязке отношений вы мечтали.

Если вы понимаете, что не можете простить человека, что вы абсолютно разные люди, что ваше первое расставание было вовсе не ошибкой, то не стоит дважды вступать в одну реку. Эмоции от встречи после разлуки пройдут, самое главное в таком случае не зацикливаться на прошлом, для того, чтобы строить будущее.

Как влюбить в себя бывшую жену?

Однако бывают случаи, когда действительно становится понятно, что любовь к бывшей жене осталась и вы полны решимости вернуть ее. Тогда:

1.

Перед тем, как начинать ухаживать за бывшей женой, подумайте над тем, нужна ли она вам так сильно на самом деле и любите ли вы бывшую жену. Вспомните вашу с ней совместную жизнь и подумайте, в чем у вас были плюсы и минусы. Попытайтесь найти ваши минусы и минусы вашей супруги. Если же вы на самом деле хотите быть с вашей бывшей женой, то приступайте к следующему шагу;

2.

Попробуйте оценить ваши отношения. Вспомните все ваши конфликтные ситуации и найдите в них то общее, что бесило в вас вашу супругу, а в ней вас. Постарайтесь изменить в себе те черты характера, которые выводили ранее вашу жену из себя;

3.

Постарайтесь научиться признавать свои ошибки и неудачи. Научившись, вы поймете, что вам удастся избежать конфликтов. Поймите, что ваши ошибки – это лишь ступеньки, по которым вы карабкаетесь и идете вверх до своей цели в любой жизненной ситуации;

4.

Измените свой характер, свои манеры поведения, исправьте свою реакцию на тот или иной поступок. Постарайтесь ко всему относиться проще, чем обычно;

5.

Научитесь слушать и прислушиваться к любимой жене. Много проблем возникает из-за того, что мужчины вроде слушают, но на самом деле не слушают. Измените это, поверьте в то, что ваша супруга может быть интересным для вас собеседником. Плюс к этому все упреки, недовольства, неуважение, обвинения со стороны жены для вас станут уважительным взглядом, похвальными словами, гордостью за вас и благодарностью в вашу сторону;

6.

Также научитесь не комплексовать, говорить о ваших чувствах, выражать свое удовольствие в спокойном тоне, не закрываться в себе, не бегать за своей супругой, не потакать своей жене во всем и не скрывать все в себе. Вы всегда для супруги должны оставаться любящим и единственным.

Как наладить отношения с бывшей женой

К сожалению, далеко не всегда удается разойтись мирно. Как наладить отношения с бывшей женой? Это становится насущным вопросом, особенно в тех случаях. Когда разошедшиеся супруги успевают обзавестись ребенком.

Во многом все зависит от того, сколько времени прошло после вашего развода. Развод – это достаточно неприятная процедура, а кроме того это всегда потеря – определенного статуса, большой любви, иногда, части имущества.

Переживания, которые испытывают бывшие супруги, проходят различные стадии – от отрицания и озлобленности вначале до депрессии и постепенного принятия свершившегося факта в конце. Поэтому налаживанию отношений могут мешать те чувства, которые испытываете вы и ваш партнер на данной стадии вашей жизненной ситуации. Вот исходя из этого и следует действовать.

1.

Если вы действительно испытываете такую потребность, не следует бояться первого шага. Позвоните своей бывшей жене и начните переговоры. Это нужно сделать тогда, когда рядом не будет детей или каких-то иных третьих заинтересованных лиц. Очень часто такими лицами являются родители как с той, так и с другой стороны.

2.

Попробуйте встать на место своей бывшей и представить, что именно она должна сейчас чувствовать. Действуйте, исходя из этих соображений таким образом, чтобы не причинять ей лишней боли, которая может помешать достижению вами успеха.

3.

При разговоре говорите больше о себе и о тех чувствах, которые вы испытываете, скажите бывшей жене, что любите ее. При этом, старайтесь избегать упреков в ее адрес. Лучше просто скажите – мне сейчас очень непросто и я хотел бы увидеть ребенка. Или скажите, что вы соскучились по семье.

4.

Не всегда женщине, особенно, если вы ее обидели в ходе развода каким-то образом, бывает легко пойти на сближение. Все разумные доводы, которые она принимает умом, отвергаются ее сердцем и говорящая в ней обида мешает адекватному восприятию ваших слов.

Не следует настаивать в этом случае, просто попробуйте завершить разговор мирно, тогда вы можете быть уверены, что через какое-то время его можно будет продолжить. В конце концов, все проходит и период тяжелой обиды тоже.

5.

После того, как вы получите возможность общаться с ребенком, будьте особенно внимательны к тем обещаниям, которые вы даете ему. Например, если вы обещали приехать в воскресенье и сходить с ним погулять, постарайтесь не нарушать этого обещания.

Теплые отношения, которые вы сможете сохранять с малышом, будут способствовать и налаживанию отношений с бывшей супругой, если вы оба этого захотите в дальнейшем.

15 августа 2020 в 10:10

Елена Дмитриева

Второй шанс, или как влюбить в себя бывшую жену. Как привлечь бывшую жену

Каждый из нас порой настолько занят повседневными делами, что забывает уделять должное внимание браку. Это совершенно нормально, если вы переживаете сложный период в отношениях с женой, особенно живя в браке много лет. Но есть множество способов вернуть ваши отношения в прежнее русло. Следуя инструкциям ниже, вы сможете доказать жене, что все еще любите ее.

Шаги

Часть 1

Как выявить проблемы в отношениях

    Проанализируйте ваши отношения объективно. Не пожалейте времени и подумайте над всем тем, что изначально привлекло вас в вашей жене, и за что вы ее любите. Вспомните, что вам в ней понравилось, и подумайте, изменилось ли что-нибудь за эти годы. Довольно легко потерять искру после долгих лет брака, но необходимо понять, не делаете ли вы сами свою супругу несчастной. Возможно, она постоянно доводит вас до белого каления, но вам нужно думать о том, как улучшить вашу совместную жизнь.

    Поговорите с вашей женой о том, как вы можете сделать ее счастливее. Скажите жене, что вы прекрасно осознаете пропасть в ваших отношениях, но хотите исправить положение вещей. Спросите ее, что вы можете сделать для вашей совместной жизни. Дайте ей понять, что вы хотите внести свой вклад в ваш брак и готовы измениться, если это необходимо.

    Запишитесь на курсы для супругов. Если вы часто ругаетесь с вашей женой, курсы для супругов помогут решить проблему. Найдите психолога, с которым вам обоим будет комфортно, и регулярно посещайте занятия. Это прекрасный способ обсудить ваши личные проблемы через посредника, что поможет открыто выражать свои чувства. На курсах вам порекомендуют способы и виды деятельности, которые помогут вам обоим улучшить отношения и вернуть их в прежнее русло.

    Составьте список вещей, которые могут помочь изменить ход вашей повседневной жизни. Подумайте обо всем том, что делает для вас ваша жена, и запишите все это на листе бумаги. Это откроет вам глаза на происходящее. Включите в список домашние обязанности, текущие поручения, вклад в семейный бюджет и прочее. Но не забудьте также указать различные мелкие моменты, которые вы, скорее всего, принимаете как должное, к примеру, оплату услуг кабельного телевидения вместо вас или замену батареек в вашем будильнике, чтобы вы не проспали на работу.

  • После этого подумайте обо всем том, что вы сами делаете для вашей жены, и какой вклад вы вносите в вашу совместную жизнь. Запишите все пункты и постарайтесь помнить о них в течение дня. Включите в список такие моменты, как запуск стиральной машинки или возможность выбрать телевизионного шоу, которое хочет смотреть ваша жена вместе с вами.

  • Благодарите. Вполне возможно, что ваша жена делает для вас больше, чем вы думаете. Очень легко завязнуть в рутине повседневной жизни и принимать как должное приготовленный женой ужин, уборку в доме или уложенных спать детей просто потому, что это ее обязанности. Бывают случаи, когда обычное «спасибо» играет для женщины немаловажную роль. Ей важно чувствовать, что ее ценят и осознают все, что она делает для вас и всей семьи.

    Предложите жене помощь в работе по дому. Удивите вашу жену, приготовив ужин или прибравшись в комнате вместо нее. Предложите ей сходить в магазин за покупками вместо нее. Скажите жене, что хотите укладывать детей спать по вечерам, потому что она готовит их к школе по утрам. Дайте жене понять, что вы не ожидаете от нее выполнения совершенно всех домашних обязанностей, и что хотите ей хотя бы в чем-то помочь. Если вы будете помогать ей по дому, то начнете больше ценить ее старания.

    Устройте жене выходной. Предложите присмотреть за детьми в течение дня, пока ваша жена делает покупки. Можно также посоветовать ей пойти с подругами поужинать в ресторане. Или просто помойте вместо нее посуду, пока она принимает ванну. Дайте жене понять, что она хорошо справляется со своей работой и заслуживает отдых от постоянной суматохи. Каждому из нас нужно время от времени отдыхать, и если вы дадите такую возможность супруге, это будет лучшим проявлением вашей любви к ней.

    Часть 3

    Как справиться с конкретными проблемами в отношениях

      Выявите конкретные проблемы в ваших отношениях. Не существует двух похожих браков. Вам нужно проанализировать ваш собственный брак и определить, если ли в нем проблемы, которые можно решить, что включает нечто более важное, чем дать супруге понять, что вы ее любите и цените.

      Попытайтесь заслужить ее доверие. Исправьтесь, если вы вынуждали жену сомневаться в вашем отношении к ней в прошлом. Доверие — это важный компонент долговременных супружеских отношений, поэтому вам нужно доказать жене, что она может вам доверять. Во что бы то ни стало, сообщайте жене, где вы находитесь, дав ей контактный номер телефона или адрес электронной почты. Можно также пригласить ее пойти вместе с вами к вашим друзьям. По сути, нужно делать все, чтобы снова заслужить доверие супруги, после чего делайте для этого немного больше, чем требуется, чтобы развеять все ее сомнения.

      Избегайте временной разлуки. Проживание по отдельности это шаг в сторону развода. Лучше всего справляться с проблемами в отношениях вместе с супругой, а не

    • Как влюбить бывшую девушку в себя? Мнение экспертов!

    Расставание – не всегда окончательный разрыв отношений. Иногда это просто пауза. Если вы разошлись, но ты вдруг понял, что это девушка тебе нужна, наша статья для тебя. Как влюбить бывшую девушку в себя? Это можно сделать, если изучить и применить на практике пошаговую инструкцию того, как правильно вести себя с бывшей и как действовать для того, чтобы она обратила на тебя внимание, а также предложила встретиться за чашечкой кофе.

    Где взять эту пошаговую инструкцию? В нашей статье, на нашем сайте. Мы предлагаем тебе к изучению действенные методы того, как себя вести с девушкой и о чем с ней говорить, для того чтобы возродить в ней ответное чувство.

    Читай до конца и обязательно применяй на практике!

    Как правильно себя с ней вести?

    1 Начать ваше общение заново.

    Скорей всего, после расставания вы контакт потеряли. Редко кому удаётся остаться друзьями, без эмоций, после того, как они были парой.

    Если вы не общаетесь, начни заново общение с ней. Но не то, которое было раньше. Не рекомендуется продолжать выяснять отношения. Решать, кто кого бросил, а кто нет. Кто прав, кто виноват в этой истории. Она уже закончилась, отпустите ситуацию оба. Начинай с ней общение с чистого листа.
    Для этого прямо скажи, что ты не хочешь больше выяснять с ней отношения, не хочешь ссориться или обижаться, ты хочешь остаться добрыми приятелями. Ведь вы, по сути, друг другу люди не чужие. При этом не давай ей повода сделать из тебя «парня — друга», которому рассказывают все свои личные секреты и воспринимают как бесполое милое существо. Нет, прямо ей скажи, что ты все еще хочешь быть с ней и готов заново начать ваши отношения, но решение должна принять она сама.

    Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

    Вы начнете заново только тогда, когда она сама этого захочет.
    Таким образом, ты сможешь выйти на позитивное, ни к чему не обязывающее общение с бывшей девушкой. К позитиву тянутся все, в том числе и твоя бывшая. Если ей будет легко, хорошо и непринужденно с тобой, тогда она будет тянуться к тебе.

    2 Сохранять чувство собственного достоинства.

    Уважение к себе – вот за что мужчину ценит любая женщина! Она природой запрограммирована на то, чтобы искать самого сильного мужчину и создавать с ним потомство. Поэтому, чем больше ты себя ценишь, тем больше тебя ценят окружающие, в том числе и твоя любимая девушка.
    Не истери в общении с ней, не обвиняй ее в том, что она сломала тебе жизнь, что ты не можешь есть, спать и жить без нее. Все это — политика слабого человека, который не смог достойно принять такой удар судьбы, как разрыв с любимой. Нет, тебе нужно сохранять спокойствие и уверенность в себе. Проще говоря: не бегать за ней и не выпрашивать ее внимание.

    Динамика вашего сближения должна быть пошаговой: ты делаешь шаг, она шаг, ты шаг, она шаг навстречу.

    Как действовать, чтобы ее вернуть?

    1 Если вы уже наладили общение, то как сам понимаешь, она будет следить за твоей жизнью и за твоими успехами. Покажи ей, какого мужчину она потеряла. Займись собой и своим саморазвитием. Как внешним, так и внутренним.

    Она должна удивиться, понять, что упустила очень ценного парня и захотеть вернуть тебя обратно.

    Так. Тебе предстоит сложная и поэтапная работа над собой.

    Этап первый – измени внешность.

    Тот образ мужчины, который есть у тебя на данный момент, бывшей не очень нравится, раз она решила с тобой порвать. Измени его.

    Стань более стильным, подтянутым. Тщательно следи за своим гардеробом и за тем, как ты выглядишь. Начни качать и растягивать свое тело, чтобы оно себя чувствовало куда более комфортно, питайся правильно – все это признаки любви к себе и заботы о себе.

    Этап второй – измени свой внутренний настрой.

    Это самый сложный этап в работе над собой. Суть его в том, что психика человека (согласно исследованиям) полностью формируется в 5 лет. В зависимости от того в какой атмосфере он рос: позитивной или негативной, такой и будет его настрой и отношение к миру. Как сам понимаешь, в большинстве случаев, люди растут с негативным сознанием и восприятием. У них очень много страхов и недоверия к другим людям. Отсюда идут все проблемы. Жизнь их «бьет», а они ничего не делают, чтобы изменить ситуацию.

    Твоя жизнь полностью в твоих руках и в твоем настрое. Захочешь? Все изменится. Учись настраиваться на позитив с самого утра, думать только о своих целях и о победах, а не о своих неудачах. Тогда дни у тебя будут проходить позитивно и продуктивно.

    Узнай, что такое психология лидера, суть которой вкратце заключается в том, что человек учится ЛЮБИТЬ неудачи. Потому что они – вызов, путь к переменам и возможность для него расти над собой. Решая проблемы он становится мудрее, хитрее и сильнее.

    Узнавай об этом подробнее и применяй на практике. Более детально о том, как изменить себя и о психологии лидера мы рассказываем в других статьях на этом сайте.

    Как только ты начнешь меняться и внешне, и внутренне, твоя бывшая девушка обязательно это заметит и предложит тебе встретиться.

    2 Дай ей поддержку.

    Она должна понимать, что ты – мужчина, который держит свое слово и имеет собственные принципы. Даже если вы расстались, между вами было много приятных моментов. Именно поэтому ты всегда готов предложить ей руку помощи. Она должна знать, что ты – то самое сильное надежное плечо, на которое она сможет облокотиться, когда придет беда. Таких мужчин женщины не бросают и очень высоко ценят.

    Итак, если мы еще раз вкратце пройдемся по этому тексту и ответим заново на твой вопрос: «Как влюбить бывшую девушку в себя?», то ответ будет следующий: постепенно. Ты должен быть спокойным, расчётливым, мудрым и действовать правильно.

    Так, тебе необходимо:

      1.  Наладить с ней общение. Постоянно, позитивное, не напрягающее никого из вас.
      2.  Сохранить чувство собственного достоинства: не истерить, не умолять ее вернуться и не выпрашивать у нее внимание.
      3.  Заняться собой. Как можно больше и масштабней над собой работать, для того, чтобы стать новой, более успешной и улучшенной версией самого себя.
      4.  Предложить ей поддержку и надежное плечо.
      5.  Прямо сказать, что готов начать все сначала, если она этого хочет.
    Очень советую изучить книгу Сергея Садковского, Олега Идеала и Алены Волк — «Как вернуть бывшую девушку». Поищите по названию и авторам в поисковых системах. Например Олег Идеал Как вернуть бывшую девушку или зайдите на их сайт exback.ru.

    Вам также может быть интересно

    Как влюбиться в кого-нибудь

    Большинство из нас смотрит на влюбленность как на что-то, что происходит с нами — явление, которое мы не можем контролировать и которое регулируется исключительно судьбой. Нам преподносят человека случайно, в нужное время, по обстоятельствам или удаче. Оттуда мы встречаемся, влюбляемся, женимся и живем долго и счастливо; внутренне зная, что этот человек правильный.

    Но почему мы верим в это так легко, почти со слепой верой?

    Будь то посредством поп-культуры, транслирующей эти повествования в телешоу, книгах и фильмах, или путем слушания историй о том, как наши родители, дедушки и бабушки и друзья встретились и влюбились, это траектория историй, о которых мы слышим чаще всего. люблю.

    Когда эта сюжетная линия стала проблемной для писательницы Мэнди Лен Кэтрон, она решила немного покопаться в этой широко принятой формуле, чтобы взять под контроль свою личную жизнь, о чем она подробно рассказывает в своих новых мемуарах «Как влюбиться в кого угодно». .

    Мэнди Лен Катрон, автор книги «Как влюбиться в кого-нибудь». Дженнили Маригомен / Jennilee Marigomen

    «Книга очень вдохновлена ​​разводом моих родителей, потому что он озадачил меня», — говорит Катрон. «Во многих отношениях мне казалось, что у меня нет хорошего понимания любви, того, как она работает и как должна работать.Мне показалось, что их развод стал неправильным концом их истории любви, и я начал думать обо всех способах, которыми истории влияют на наши представления о любви и отношениях «.

    Если имя автора звучит знакомо, вы, вероятно, помните ее популярную New York Times Современное произведение о любви, «Влюбиться в кого-нибудь, сделай это». В нем Кэтрон подробно рассказывает о той ночи, когда она и свидание задали друг другу набор из 36 вопросов, специально разработанных психологом, чтобы влюбить двух людей — и это сработало.

    В книге «Как влюбиться в кого-нибудь» нам доступна предыстория обстоятельств, которые привели Кэтрон к той роковой дате, и того, что произошло потом, — большая часть которой зависит от ее изучения обычных любовных историй, которые кажутся единственными способ добиться романтического «успеха».

    «Осознание того, что у нас есть выбор в отношении роли любви в нашей жизни … что нам не нужно следовать доминирующему сценарию … — это действительно вдохновляющая идея».

    «Я не задумывалась о том, в какой степени наши представления о любви относятся к социальному миру, в котором мы живем», — говорит она, — «и во многом наши предположения о том, как должна идти любовь и как она должна работать. роль, которую он должен играть в нашей жизни, зависит от времени и места, где мы живем.Если мы сделаем шаг назад и посмотрим на некоторые из тех сценариев, которые влияют на наши представления о любви, мы с большей вероятностью будем критически относиться к этим сценариям и очень намеренно думать о том, какие из них мы хотим практиковать, а какие — отвергать. Знание того, что у нас есть выбор в отношении роли любви в нашей жизни, и что мы можем решить, что если это не сработает, нам не нужно следовать доминирующему сценарию, это действительно вдохновляющая идея ».

    Итак, Ключ к ее поиску — проявление большей свободы воли в любви? Вот взгляните на психологию, лежащую в основе любовных историй, из которых мы учимся, как расстаться с теми, которые вам не служат, и несколько действенных способов использовать знания, которые лежат в основе 36 вопросы о вашем поиске любви — как бы вам это ни казалось.

    Как истории формируют наше восприятие любви

    Многие из наших представлений и понимания романтических отношений (и всех отношений в этом отношении) можно проследить вплоть до нашего детства. «В детстве ваши ранние отношения с родителями, бабушками и дедушками и близкими стали основой для понимания того, как работают любовь и отношения», — объясняет Глэдис Ато, PsyD. «Это основа теории привязанности, психологической модели, объясняющей динамику человеческих отношений.Наблюдая за тем, как ваши родители и другие важные фигуры в вашем детстве говорили о любви и выражали ее, вы разработали внутренний шаблон — или повествование — любви, которое определяет ваше отношение к любви во взрослом возрасте ».

    У нас есть идея, что любовь есть это действительно глубокий опыт, и во многих отношениях он есть. Но в то же время он очень обычный.

    Конечно, есть много способов, которыми это может быть полезно. Но, как указывает Катрон, вера в то, что единственный способ жить счастливой жизнью — значит иметь отношения, отражающие те, что были у ваших родителей, может быть проблематичным, заставляя вас чувствовать себя смущенным и неудовлетворенным, когда любовь, которую вы действительно находите, не проявляется в том же формате.«В нашей культуре преобладает этот нарратив, и часто легко чувствовать, что это единственный способ быть счастливым», — говорит Катрон. «Но как только вы начнете открываться для альтернатив и увидеть счастливых людей, состоящих в разных типах отношений — или искать эти рассказы в книгах, на телевидении и в фильмах, — становится более возможным почувствовать, что вы можете создать ту версию любви, которая работает для вас или вашего партнера «.

    Эрика Мартинес, психиатр, практикующая во Флориде, говорит, что одна из причин, по которой эта знакомая модель продолжает распространяться и увековечиваться, заключается в том, что она создает видимость контроля.«Людям нравится эта траектория, потому что она кажется безопасной и последовательной», — говорит она. «На каждом этапе вы знаете, что будет дальше, и это дает людям видимость контроля над своей жизнью, но это все — иллюзия. Я считаю, что это больше всего вредит нам в строгом следовании этой траектории, пытаясь навязывать это другим, а также осуждение и негативная реакция, когда люди отклоняются от этого. Есть много способов влюбиться, каждый из которых зависит от вас, другого человека и времени жизни, в котором находится каждый из вас.Нам также больно верить, что мы можем любить только одного человека и что мы будем жить с ним долго и счастливо. С 7,5 миллиардами людей на планете, есть вероятность, что вам подходят более одного человека ».

    Связанные

    Открытие себе возможности того, что любовь может выглядеть для вас не так, как для других, также помогает исключите сравнение, которое на самом деле может снизить ваши шансы на установление этих романтических связей. «По мере того, как мы все больше взаимодействуем с друзьями и остальным миром, мы начинаем понимать, что« нормальные »модели отношений у других сильно различаются», — объясняет Мартинес.«Самая большая проблема — это сравнение:« Почему у меня никогда не бывает такой любви? » Это создает у людей негативное мышление, затрудняя установление связи с потенциальными партнерами и саботаж потенциальных клиентов. Если можно избежать ловушки сравнения, преимущество состоит в том, что можно наблюдать и испытывать различные способы нахождения в отношениях с партнером, интегрировать новые переживания, которые находят отклик и отбрасывают старые шаблоны, которые больше не соответствуют изначальной семье «.

    Как найти альтернативные истории

    На пути Кэтрон к поиску любовных историй, которые отклоняются от того, что она называет форматом «любовь, брак, детская коляска», она обнаружила, что ей нужно поколебать веру в то, что когда с нами случается любовь, это так же волшебно, как и в романтических сюжетных линиях, которые мы узнаем из телешоу и фильмов.«У нас есть идея, что любовь — это действительно глубокий опыт, — говорит Катрон, — и во многом так оно и есть. Но в то же время это очень обыденно. Большинство из нас испытывают любовь в различных формах на протяжении своей жизни, и есть так много доказательств того, что это обычный опыт и он во многом определяет нашу жизнь — но также и то, что обычные романтические отношения — не единственный способ сделать жизнь хорошей ».

    Что касается изучения того, как эти истории и убеждения влияют на вашу собственную жизнь, Ато поддерживает следование по стопам Катрона в поисках альтернативных сюжетных линий.«Если вы готовы обновить свое любовное повествование, начните с чтения историй, которые позволят вашему разуму расширить кругозор за пределы того рассказа, который у вас есть сейчас», — говорит Ато. «Поймите, как ваша собственная история любви, начавшаяся в детстве, поддержала или не поддержала вас, и работайте, чтобы обновить свою историю таким образом, чтобы это соответствовало вашим желаниям».

    Во многом наше понимание романтических отношений можно проследить вплоть до нашего детства. Кэтлин Финли / Getty Images — Источник изображения

    Начните формировать свой собственный любовный рассказ

    Что касается роли 36 вопросов в поисках Катрона, то в одну сторону она говорит, что эксперимент помог привести ее к тому, что любовь уравняла правила игры в том, что касалось намерений и близости.«Если бы вы спросили моего партнера Марка, он, вероятно, сказал бы, что мы могли бы полюбить, если бы мы не сделали этого, и, возможно, он прав», — говорит Катрон. «Я не обязательно полностью доверяю этим вопросам, но они сделали меня намного более комфортным. Я встречался в Интернете, и было так непонятно, кто [мои свидания] и чего они хотят. Вы встречаетесь с ними, но не знаете» Некоторое время я много о них не знаю. Было так много двусмысленности. Проведение этого опроса было для меня очень смелым и уязвимым. Это заставило меня почувствовать, что мы с Марком будем близки, и, возможно, эта близость будет близкой дружбой или романтикой отношения — но меня не волновала форма, которую это примет.

    В своей книге Катрон также подчеркивает, что у всех нас есть история о себе, которую мы предлагаем незнакомцам — площадка в лифте с деталями на уровне поверхности. 36 вопросов разрушают ту удобную историю, которую мы так привыкли рассказывать, заставляя обе стороны отклоняться от предсказуемого пути и открывать нам более интимное пространство.

    Читайте истории, которые позволяют вашему разуму расширить свой кругозор за пределы имеющегося у вас повествования. Список из 36 вопросов на вашем следующем свидании, Ато говорит, что есть и другие эффективные способы быть более честными и открытыми.

    «Так часто мы идем на первые свидания, пытаясь сделать все возможное, что мы интерпретируем как сокрытие тех частей себя, которые мы считаем слабыми, несексуальными или уязвимыми», — говорит она. «Хотя важно продемонстрировать свои лучшие качества, не менее важно помнить, что часть вашего лучшего« я »- это ваш подлинный, сырой опыт». Самый простой способ сделать это — изменить типичную настройку бара, которая так часто служит местом первых свиданий для чего-то, что выталкивает вас из зоны комфорта.«Доверие и близость быстро устанавливаются, когда добавляется элемент приключения», — говорит Ато. «Сходите в поход. Возьмите вместе уроки скалолазания. Сходите на комедийное шоу (юмор отлично подходит для снижения защиты и уменьшения беспокойства). Затем поговорите об этом опыте вместе, чтобы укрепить вашу связь».

    «Как влюбиться в кого угодно» можно купить на сайтах Barnes & Noble и Amazon.com.

    Лучшие советы, как заставить ее полюбить

    Пять основных советов:

    1. Будьте независимыми и сильными.
    2. Будьте хорошим и веселым товарищем.
    3. Не заставляйте ее подчиняться.
    4. Удивите ее маленькими недорогими подарками.
    5. Проводите с ней время на свежем воздухе.

    Если вы хотите, чтобы вас заметила женщина-Водолей, вы должны быть оригинальными и выделяться из толпы. Дело не только в том, как вы выглядите — этот знак не слишком озабочен внешностью, выходящей за рамки здравого смысла и общей привлекательности.

    Это действительно касается вашей личности, и того, как вы говорите, и того, как вы себя ведете.

    Просто будьте собой и не форсируйте ситуацию, идите туда, куда вас ведет настроение. Однако, учитывая пристрастие женщин-Водолеев к интеллектуальным разговорам, настоятельно рекомендуется создать место, позволяющее вести непрерывный разговор, поскольку они будут в первую очередь озабочены вашим мозгом, тем, как вы думаете и кем вы являетесь.

    Ее от природы любознательный характер означает, что ее тянет ко многим предметам, и она любит делать то, что стимулирует все ее чувства.

    Она хочет ощущать каждую клеточку своего существа, видеть каждый цвет в спектре, пробовать каждый аромат, нюхать все ароматы и слышать каждую ноту.

    Держите ее заинтригованной, позволяя своему собственному разуму расслабиться и занимаясь ее мыслями и мнениями. Воображение и нестандартность — вот что будет держать ее в тонусе.

    Уверенность — ключ к успеху при попытке привлечь женщину-Водолея. Ее привлекает альфа-самец, и ее отталкивают низкая самооценка и неуверенность.

    Другая сторона этого состоит в том, что ее привлекает независимый мужчина, и она жаждет отношений с ним. Удивительный разговор — вот что заставит соки женщины-Водолея течь.

    Ее игривый характер означает, что она дразнит, но без критики и осуждения. Она предприимчива и общительна, поэтому не позволяйте ей скучать. Сделайте ей сюрприз, и вы будете держать ее в восторге.

    Ее безграничный кругозор означает, что она не может принять никаких ограничений ни от кого. Она всегда будет делать прямо противоположное тому, что ей говорят, — она ​​нарушает правила.

    Она ищет это качество и в мужчине, но не хочет безрассудства. Она стремится к мужчине, который может устоять перед лицом сурового сопротивления, и она сделает все возможное, чтобы помочь ему плыть против течения.

    Если вы серьезно настроены привлечь женщину-Водолея, вы должны постоянно удивлять ее. Помня об этом, не рассказывайте о себе все с первого дня. Вместо этого подайте эту информацию по капле, держите ее в напряжении и позвольте ей постепенно узнавать о вас то, чего она раньше не знала. Никогда не позволяйте вашим отношениям превращаться в скучную, монотонную и непривлекательную рутину.

    Большинство женщин-Водолеев очень гордятся своей оригинальностью, независимо от того, выставляют они напоказ это или нет, и большинство из них захотят, чтобы это оценили и признали.

    По своей природе они кокетничают, поэтому постарайтесь не поддаваться ее чарам, если только вы не знаете, что она искренне интересуется вами.

    Берегите ее свободный дух

    За женщинами-Водолеями иногда бывает трудно следовать из-за их неустойчивой натуры. То, что сегодня может быть прекрасным, завтра может оказаться бессмысленным.

    Чтобы быть в курсе всего этого, вам нужно уметь читать мысли, хотя, к счастью, она оставляет вам подсказки. Женщина-Водолей ценит свое время и не любит тратить его на однообразие.

    Если она думает, что вы зря тратите ее время на рутину, она оборвет галстуки и попробует что-то новое. Женщины-Водолеи любят встречаться, но это должно происходить на их условиях — ей нужно побыть в одиночестве, и она ненавидит, если вы слишком навязчивы.

    Ее неустойчивый и непредсказуемый характер также означает, что она часто колеблется в отношении обязательств — помните, что она от природы свободный дух, как и многие знаки Воздуха. Тем не менее, она — порядочный человек, основанный на ее сильной независимости.

    Ей нужно чувствовать, что вы едете вместе, и если она это сделает, то плодотворные отношения станут намного более вероятными.

    Независимость и непосредственность женщины-Водолея означает, что они могут очень легко общаться и общаться. Они воспринимают всех как своих друзей, поэтому, впервые обращаясь к ней, вы должны сначала попытаться установить дружбу.

    Если вы окажетесь слишком агрессивным в своем стремлении к отношениям, она почувствует это и отступит. Помните, ей нужен человек, готовый ко всему, постоянно расширяющий границы и недовольный своей зоной комфорта.

    У женщины-Водолея менталитет «живи и дай жить другим» распространяется не только на ее собственные действия, но и на всех остальных. Она сторонница гуманизма, и ее часто обвиняют в том, что она кладет сердце на плечо.

    Она твердо убеждена, что мы все должны жить так, как нам нравится, до тех пор, пока мы никому не причиняем вреда.

    Их выбор друзей и партнеров отражает это, поскольку они должны разделять ту же заботу о тех, кто в ней нуждается. Ум женщины-Водолея обычно означает, что она реалистка, но это не мешает некоторым тоже быть идеалистами.

    У них в голове есть четкая картина того, куда они хотят направить свою жизнь, и они не остановятся ни перед чем, чтобы убедиться, что эта картина станет реальностью.

    Это так важно помнить, чем женщина-Водолей должна чувствовать, что она контролирует каждый аспект своей жизни. Если она чувствует, что отказывается от этого контроля, это не пойдет хорошо, и вы увидите, как она начинает исчезать.

    Чего следует избегать с девушкой-Водолеем

    Женщины-Водолеи находят скупых мужчин невероятно непривлекательными.Она мало заботится о деньгах и не потерпит тех, для кого деньги имеют большое значение.

    Она не без ума от покупок, но не будет показывать никаких бронирований, если увидит то, что ей нравится. Неважно, может она себе это позволить или нет — она ​​так или иначе найдет способ получить это.

    Она от природы независимая женщина и очень быстро теряет интерес к любому мужчине, который пытается контролировать или ограничивать ее мысли и движения.

    Как знак Воздуха, она должна быть свободной, поэтому было бы мудро никогда не пытаться контролировать женщину-Водолея.Ей нужно пространство, и она не любит слишком собственнических людей. Любые попытки контролировать ее будут встречены тем, что она просто уйдет.

    Женщины-Водолеи очень быстро улавливают ложь, поэтому не пытайтесь преувеличивать свое богатство или свое положение в обществе, иначе она отвергнет вас.

    Попытки ограничить ее свободу только оттолкнут ее, и она будет продолжать держать вас на расстоянии вытянутой руки, пока не будет уверена, что вы позволите ей быть. Это не значит, что она когда-либо изменит — женщины-Водолеи не обманывают, если они действительно влюблены.

    Проявление чрезмерно эмоциональной стороны не особенно хорошо подходит для женщины-Водолея. Нельзя сказать, что она холодна или безжалостна, но она ищет кого-то, кто может сохранять хладнокровие в любой ситуации.

    Женщины-Водолеи тоже не любят чрезмерно назойливых мужчин, поэтому важно вести себя естественно. Не следует задавать женщинам-Водолеям вопросы, на которые они не знают ответа, поскольку они могут почувствовать угрозу своему интеллекту.

    Что нужно помнить о женщине-Водолее

    Несмотря на то, что Водолей — знак Воздуха, это не означает, что они демонстрируют беззаботный характер ее сестер по знаку зодиака.

    Напротив, женщина-Водолей полна власти и силы — часто это может быть несколько устрашающим при первом контакте. Лучше держаться крепче и наслаждаться поездкой!

    Любой, кто приближается к женщине-Водолею, должен проявлять энтузиазм и избегать светских разговоров, иначе вас встретят зевком, который затем может очень быстро превратиться в полное отсутствие интереса.

    Они предпочитают беседу с интеллектуальными людьми, в этом случае они могут часами оставаться занятыми.Их социальная непринужденность означает, что она может заводить знакомства на долгое время.

    Для женщины-Водолея неважно, знаете ли вы ее много дней или лет — время относительно них.

    Их не интересуют комплименты или чье-то одобрение, что может сделать ее дерзкой, непослушной, а в некоторых случаях даже шокирующей.

    Женщины-Водолеи от природы дерзки, но при этом легко ладят со своими партнерами. Им нужно время, чтобы восполнить свою энергию, что в любом случае необходимо для знаков Воздуха.

    Отсутствие простоев может привести к хаосу и негативу, сделав их ожесточенными и холодными — говорить вещи чисто для реакции — не выходить за рамки женщины-Водолея.

    Помня об этом, им нужно место, чтобы быть свободными, поэтому важно никогда не говорить им, что им делать, и не делать предположений о них.

    Также известно, что они отдаляются во время регенерации. Это может показаться эгоистичным, но на самом деле это честная попытка не причинить кому-то вреда.

    Старайтесь не обижаться, если она изгоняет вас из своей жизни — это может быть временным, но может и навсегда, в любом случае лучше разорвать связи раньше, чем позже.

    Внутренняя сила и мощь, о которых говорилось ранее, действительно вступают в разговор. Женщина-Водолей — прогрессивный мыслитель, и она не просто согласится с вашим мнением, чтобы поднять ваше эго. В этом смысле она настоящий независимый свободомыслящий человек, что некоторых может немного пугать!

    Ее взгляд твердо устремлен в будущее, а ее мысли сосредоточены на идеях, которые могут опередить свое время.Такой образ мышления выводит ее на грань человеческих границ, вовлекая в то, что многие сочли бы табу или рискованным.

    В результате она может быть непредсказуемой и эксцентричной. Считается, что она богемная, будь то музыкальный вкус или одежда.

    Женщины-Водолеи выделяются своей изысканной внешностью, которая сочетается с их не менее острым умом — и она также не пытается это скрыть. Ее иной взгляд на вещи часто шокирует и в равной мере поражает людей.

    Тем не менее, женщина-Водолей прекрасна не только внешне, но и умом и душой. Она может быть просто неотразимой после всего лишь одного разговора. Ее большое сердце, безграничное воображение и желания смеются над идеей ограничения. С ней все или ничего — стойте у нее на пути на свой страх и риск!

    В долгосрочной перспективе женщины-Водолеи посвящают себя всему, что у них есть. Они вкладывают в это свое сердце и душу и определенно не играют в игры с головой.

    Если вы окажетесь в положении, когда вы привязаны к женщине-Водолею — будь то помолвка или вы просто переехали вместе — можете быть уверены, что она ваша.

    Дальнейшее изучение

    Знакомства с женщиной-Водолеем: что вам следует знать

    Ревнивые и властные ли женщины-Водолеи?

    Влюбленная женщина-Водолей: подходите ли вы?

    Женщина-Водолей: ключевые черты в любви, карьере и жизни

    Спешите вступить во второй брак?

    Пару лет назад моя подруга «Лекси» встретила парня по имени «Пит», который недавно развелся с парой маленьких детей. У них было около трех свиданий, и Лекси решила, что это неправильно, и закончила его.«Хороший парень, — сказала она, — он просто не для меня».

    Пару месяцев спустя (я не шучу по этому поводу) она получает сообщение от Пита, в котором говорится, что он помолвлен. Я почти уверен, что он был в разводе менее шести месяцев, а разлучен со своей бывшей женой менее чем через год.

    Позвольте мне объяснить, что я ни в коем случае не сужу Пита. Нет большего романтика, чем я, и я люблю, люблю, люблю идею брака. Когда настало подходящее время.Тем не менее, я постоянно удивляюсь тому, как много разведенных или недавно разведенных людей не только бросаются в серьезные отношения, но и стремятся вступить в брак, а затем у них всегда есть эти действительно короткие помолвки, и они женятся через несколько недель после помолвки, например они просто хотят это уже сделать. Я не понимаю.

    Притормози, народ! Что за спешка? Я прочитал так много книг о разводе, в которых говорится, что на восстановление после развода уходит ГОДА. Я говорю 5 лет (по-моему.) Итак, зачем вам выходить замуж за кого-то еще, прежде чем вы полностью разобрались с тем, что с вами случилось? Бывают случаи, когда я думаю о своем неудавшемся браке и прихожу к новым откровениям о том, что произошло, в чем я мог быть виноват, что я мог бы сделать лучше. А мой брак распался почти 6 лет назад!

    Опять же, я никого не осуждаю за желание снова выйти замуж, потому что я знаю это чувство влюбленности в начале отношений, когда вы едва можете дышать, и все, что вы хотите делать, это проводить время с этим человеком .Наличие детей, разное расписание и проживание в разных домах усложняют совместную работу. Я знаю это по личному опыту. Бывали случаи, когда я не видела своего парня в течение двух недель, потому что наш график не позволял этого. Так что, поверьте мне, в такие моменты я говорю себе: «Может быть, брак — хорошая идея».

    Но, если вы действительно сядете и подумаете об этом, вам лучше быть чертовски уверенным, что это «единственный» СНОВА, потому что меньше всего кто-то хочет нового развода.И, к сожалению, процент разводов вторых браков значительно выше, чем первых.

    Дело в том, что каждый хочет закончить «долго и счастливо», и я полностью это понимаю. Я тоже! Но действительно ли означает «долго и счастливо» еще одна свадьба?

    Позвольте мне продолжить рассказ о Пите. Итак, примерно через три месяца после того, как он сказал моему другу, что он помолвлен, она начала получать от него сообщения поздно вечером, некоторые из них — в 2 или 3 часа ночи.Тексты будут гласить: «Привет, Лекс, скучаю по тебе!» или «Просто проехал мимо вашего дома и думал о вас». Лекси на самом деле подумала, что, может быть, он разорвал помолвку, но потом узнала от кого-то, что он женат. Именно тогда она поняла, что он несчастлив. Я имею в виду, правда. Вы женаты и переписываетесь старым подругам? Насколько вы можете быть счастливы?

    Перенесемся в два года спустя, то есть на прошлой неделе. Лекси получает сообщение от Пита, что он снова холост. Это большой сюрприз.Извините, я не пытаюсь быть сучкой. Но правда в том, что брак Пита распался, потому что Питу не было никакого дела до женитьбы. Он почти не знал девушку, у него есть двое маленьких детей, которые, несомненно, все еще пытаются справиться с разводом своих родителей, а ему самому все еще нужно лечиться от первого развода.

    Есть книга под названием Crazy Time, , что-то вроде Библии для недавно разведенных людей. В книге (которая, как мне кажется, была написана в 80-х) говорится, что часто люди повторно женятся, а затем снова разводятся, и именно тогда они начинают действительно лечиться после первого развода.Я полагаю, что. Вы не можете исцелить, если ваш разум затуманен новыми отношениями.

    Не поймите меня неправильно. Я никогда не был из тех, кто говорил недавно разведенным, что им не следует встречаться. Им следует! Когда я разводился, я ненавидел, когда люди говорили мне: «Тебе нужно немного побыть одному. Вы не хотите сейчас ни с кем встречаться. Просто будь самим собой и разберись во всем ».

    Мне захотелось сказать: «Откуда ВЫ знаете, чего я хочу? (поскольку вы женаты и никогда не проходили через это) »и« Почему я должен быть один? Меня наказывают за развод, поэтому мне запрещено встречаться? »

    Когда люди разводятся, они чувствуют себя одинокими, изолированными и напуганными, и, по моему мнению, им следует встречаться столько, сколько они хотят.Большая разница между свиданиями и СНОВНЫМ обязательством провести с кем-то остаток жизни.

    Мне жаль Пита, но мне еще хуже его дети. Хорошая новость в том, что у Пита и девочки не было детей вместе. Поговорим об усложнении вещей еще больше

    Я могу показаться в этом блоге очень осуждающим, и если это так, я прошу прощения, потому что понимаю, что все ситуации индивидуальны.Я просто констатирую, что в большинстве случаев, если это сделать слишком рано, второй брак заканчивается ошибкой. ДРУГАЯ ошибка, о которой вам скажет любой разведенный человек, — это не то, чего он или она хочет совершить.

    Я хочу, чтобы люди (как разведенные, так и впервые помолвленные) нашли время, чтобы сесть и подумать о том, что они на самом деле делают, вступая в брак. Вы поправитесь от того, что он делает с этой ошибкой? НИ ЗА ЧТО.Выходи за него замуж, и они станут сильнее. Ты с этим согласен? Если так, отлично! Но будьте честны с собой.

    Могу представить, что во втором браке есть сомнения, несмотря ни на что. Вы уже сделали одну ошибку, поэтому нервничать — это нормально. Но не следует игнорировать подавляющее сомнение. Опять же, будьте честны с собой.

    В заключение скажу следующее. Нет на свете лучшего чувства, чем влюбленность и чувство, что НАКОНЕЦ, прожив всю свою жизнь до 40 или 50 лет, вы нашли его.Но нужно ли спешить в брак? Если он или она «тот самый», значит, вы уже жили долго и счастливо, независимо от того, есть у вас кольцо на пальце или нет.

    Как снова полюбить свою работу

    Даже интересная работа бывает скучной. А когда вы выполняете одни и те же задачи, ходите в один и тот же офис и работаете с одними и теми же людьми изо дня в день, вы обязательно попадете в колею.Когда это происходит, как распознать происходящее и противодействовать этому? Что вы можете сделать, чтобы возродить интерес к своей работе? И как узнать разницу между временным кризисом и необходимостью уволиться с работы?

    Что говорят эксперты
    «Одна из самых сложных вещей в рутине — это признать, что вы в ней, — говорит Дэниел Гулати, технический предприниматель и автор книги Passion & Purpose: Stories from the Best and Brightest Young Business Leaders .Мы склонны либо плестись несчастными и неудовлетворенными, либо остро реагируем на малейший намек на скуку и бросаем. «У всех нас есть части нашей работы, которые кажутся рутинными, — говорит Гретхен Спрейцер, профессор делового администрирования в Мичиганском университете. «Но вы должны искать в повседневной работе то, что доставляет вам радость, и находить способы привлечь больше их к своей работе». Вот как оживить ваш интерес к работе.

    Примите меры
    Некоторые люди ошибаются, полагая, что спад пройдет или что они ничего не могут сделать.Но не стоит сидеть сложа руки и надеяться, что все изменится. Даже небольшие, постепенные изменения в вашей повседневной работе могут преобразить вас. Ключ в том, чтобы совершать небольшие действия, и делать это осознанно. «Подавляющему большинству людей не хватает последовательной, действенной стратегии, чтобы перейти от неудовлетворенного к безумно удовлетворенному», — говорит Гулати. «Но даже мысль о том, что может улучшить вашу работу, имеет положительный эффект».

    Подумайте о том, что вам нравится делать…
    Потратьте несколько дней на отображение своей энергии и уровня вовлеченности на работе каждые несколько часов.Люди часто начинают замечать очевидные пики и спады своих дней — времена, когда они чувствуют себя продуктивными и занятыми своей работой, а иногда, когда их отношение ухудшается, а их энергия ослабевает. Используйте эту информацию, чтобы определить, какие задачи вызывают у вас мотивацию и увлеченность. «Мы склонны зацикливаться на тех аспектах нашей работы, которые делают нас несчастными, что может сделать нас еще хуже», — говорит Спрейцер. «Вместо этого постарайтесь найти в своей работе то, что вызывает у вас желание и заинтересованность», будь то мозговой штурм с небольшой командой или общение с клиентами один на один.

    … И то, что у вас хорошо получается.
    «Существует реальная взаимосвязь между тем, что у вас хорошо получается, что делает вас счастливым, и тем, о чем вас просят другие люди», — говорит Гулати. Если вам не нравится то, что вы делаете, или вы изо всех сил пытаетесь найти аспекты, которые вам нравятся, просмотрите свой почтовый ящик, чтобы узнать, какие знания, задачи и предложения люди просят от вас. Предполагая, что вам нравится эта работа, возможно, вы можете перенести часть своих обязанностей или внимания на выполнение этого типа работы.

    Измените свою роль
    Не думайте, что вам придется оставить свою работу или свою организацию, чтобы создать работу, которая кажется более полноценной. «Есть много способов внести изменения в описание работы, чтобы в большей степени сыграть на ваших увлечениях и талантах», — говорит Спрейцер. Вызовитесь добровольцем, чтобы взяться за новый проект, чтобы познакомиться с задачами и отделами, выходящими за рамки вашей обычной роли. Поработайте со своими коллегами, чтобы понять, можете ли вы участвовать в различных встречах или брать на себя ответственность за отношения с клиентами.«Очень редко люди отказываются от свободных и умных рук, — говорит Гулати. «Постарайтесь начать делать то, что вы хотите, пусть даже очень, очень мало». А если вы не можете сделать такие изменения самостоятельно, обратитесь к своему боссу. «Дайте понять, что вам нужно больше задач, которые соответствуют вашим целям и талантам», — говорит Гулати. У вашего начальника могут быть возможности, которые вы не учли.

    Ищите увлеченных людей
    Наши рабочие отношения сильно влияют на то, как мы воспринимаем свою работу.А поскольку страсть часто бывает заразительной, окружение энергичных людей, будь то в офисе или в профессиональных сетевых группах, может помочь возродить угасающий интерес к работе. Посещайте профессиональные сетевые мероприятия и миксеры, чтобы встретиться с коллегами. Знакомство с новыми людьми, приверженными своей карьере, и объяснение им своих целей и увлечений может помочь обновить ваше чувство миссии и познакомить вас с аспектами вашей работы, которые вы, возможно, ранее не ценили. Или предложите наставником или научите новых коллег.«Наши навыки растут и углубляются, когда мы обучаем других», — говорит Спрейцер. И не обязательно быть опытным руководителем, чтобы быть сильным наставником. Наставничество с другими также может придать новый смысл вашим повседневным задачам, и «одна из вещей, которые больше всего ассоциируются с чувством энергии на работе, — это ощущение, что наша работа имеет смысл или цель», — говорит она.

    Отмечайте свои достижения
    Не ведите просто ежедневный список дел. Начните каждый день составлять краткий список «сделанных», отмечая все, что вы сделали.Это может быть столь же масштабно, как участие в презентации или заключение нового контракта, или столь же простое, как ответ на десяток важных электронных писем или заполнение отчетов о расходах. Но составление списка может дать вам новую оценку того, чего вы смогли достичь за день, что часто дает небольшой эмоциональный подъем. «Если мы начнем сетовать на вещи, которые не работают в нашей работе, это поставит нас в более негативное положение», — говорит Спрейцер. Сосредоточение внимания на позитиве может создать благоприятный цикл. Анализ своих достижений также может помочь вам определить, чем вы хотели бы заниматься больше.«Затем вы можете использовать его, чтобы построить мост между тем, чего вы достигли, и тем, над чем вы хотите работать», — говорит Гулати.

    Знайте, когда двигаться дальше.
    «У вас могут быть плохие дни, могут быть плохие недели, но не может быть плохих месяцев», — говорит Гулати. Если вы пытались согласовать свои обязанности со своими увлечениями, общаться с интересными людьми и ставить достижимые цели, но по-прежнему чувствуете, что ваша работа — это больше рутинная работа, чем выгода, возможно, пришло время принять более решительные меры.Вы можете выяснить, есть ли в организации другая роль, в которой вы могли бы использовать свои сильные стороны. А если это не сработает, «может быть, пора попробовать что-то новое», — говорит Спрейцер. По словам Гулати, амбициозным и успешным людям иногда бывает сложно определить путь вперед, потому что у них, как правило, есть много вариантов. «Попытка адаптироваться к ситуации вокруг нас может быть действительно полезным преимуществом, но также может быть решающим фактором, когда дело доходит до прогресса в карьере.«Главное — исследовать то, что вам нравится, чтобы совершить самый умный прыжок.

    Принципы, которые следует помнить:

    Сделать:

    • Проведите самостоятельную проверку задач и обязанностей, которые вам нравятся.
    • Составьте регулярный список того, чего вы достигли. Это даст вам новую признательность за то, что вы достигли.
    • Ищите коллег и других профессионалов, которые заняты своим делом. Их энтузиазм может быть заразительным.

    Не звоните:

    • Подумайте о том, что вам не нравится в вашей работе.
    • Предположим, ваша работа исправлена. Часто в свою роль можно внести небольшие постепенные изменения, которые сделают ее более приятной.
    • Двигайтесь поспешно.

    Пример №1: Сила энтузиастов-сверстников
    Корри Шанахан чувствовала беспокойство. Хотя ей нравилась стабильность ее роли руководителя по связям с общественностью Международной финансовой корпорации (IFC) Всемирного банка, которая финансирует предприятия частного сектора в развивающихся странах, она чувствовала, что ее интерес к ее роли начинает ослаждаться.«Я просто занималась этим какое-то время, — говорит Корри. «Я обнаружил, что со временем становлюсь менее возбужденным».

    Затем коллега пригласила ее рассказать о работе отдела коммуникаций в рамках ознакомительной программы для новых сотрудников. Корри была удивлена, насколько ей понравился этот опыт. «Необходимость сформулировать миссию организации перед новыми сотрудниками напомнила мне, почему я здесь», — говорит она. Вскоре она стала добровольцем регулярно выступать на встречах по адаптации, обнаружив, что объяснение целей организации помогло ей найти новую цель в своей работе.Это также помогло ей познакомиться с новичками, «чей заразительный энтузиазм затронул меня».

    Она также возглавила женскую профессиональную группу IFC. Эта роль позволила ей познакомиться с широким кругом женщин в организации, что не только дало ей возможность общаться со сверстниками, но и наставлять молодых женщин и строить новые отношения. «Встреча с этими женщинами дает вам больше взглядов на вашу собственную роль и карьеру», — говорит Корри, которая с радостью оставалась на этой работе еще несколько лет, прежде чем уйти в этом году, чтобы основать консалтинговую компанию, специализирующуюся на лидерстве и коммуникации.«Вы должны найти то, что вам сейчас нравится в вашей работе, и посмотреть, что вы можете расширить или усилить».

    Пример # 2: Берутся за новые задачи
    Несколько лет назад Сара Фланаган начала чувствовать неудовлетворенность. Она работала менеджером по работе с клиентами в Events.com, компании, занимающейся разработкой программного обеспечения для регистрации событий, но не чувствовала себя такой сложной, как ей хотелось бы. Внутри компании было много шума и ажиотажа вокруг некоторых разрабатываемых новых продуктов, но Сара чувствовала себя изолированной от этих усилий.Она знала, что хотела бы добавить к своей должности больше маркетинговых задач, потому что они ей действительно нравились, но она не знала, как это сделать. «Это заставило меня почувствовать себя застойным», — говорит она.

    Вскоре после этого на собрании представилась возможность расправить крылья. Компании требовался временный маркетинговый сайт для предстоящего запуска продукта, но все их разработчики были заняты подготовкой продукта к выходу на рынок.